Informação sobre COVID-19

CS317491-M

8/18, 2020 12PM

BEM-VINDO
Bem-vindo! 

Este pacote serve para o ajudar a si e à sua família a manterem-se 

saudáveis durante a pandemia de COVID-19 após a vossa chegada 

aos Estados Unidos da América. Conserve este pacote consigo, uma 

vez que contem informações importantes para si e para 

a sua família sobre COVID-19.
COVID-19 é uma doença provocada por um vírus que é transmitido de pessoa para pessoa. Foram reportados casos 

e mortes de COVID-19 na maioria das comunidades dos Estados Unidos da América. Os governos estatais e locais 

têm regras diferentes relativamente à COVID-19 e alguns poderão solicitar que os viajantes recentes fiquem em casa 

durante 14 dias. O funcionário auxiliar da sua agência de reinstalação ajudá-lo-á a encontrar as informações da sua 

nova comunidade sobre COVID-19. 

Poderá apanhar COVID-19 durante as suas viagens. Poderá sentir-se bem e não ter quaisquer sintomas, mas poderá 

mesmo assim transmitir COVID-19 aos outros. Você e os seus colegas de viagem (incluindo crianças) poderão 

transmitir COVID-19 a outras pessoas, incluindo a sua família, amigos e a sua comunidade, durante 14 dias após 

a exposição ao vírus. 

Cuide da sua saúde

Para mais informações: www.cdc.gov/coronavirus

Portanto, tome estas precauções para se proteger a si e aos outros:

Fique o mais tempo 

possível em casa durante 

os primeiros 14 dias após 

chegada. Para conselhos 

sobre como satisfazer as 

necessidades básicas dentro 

da sua comunidade local, 

consulte “Running Essential 

Errands” na sua língua. 

https://bit.ly/nativelanguage

Evite rodear-se de pessoas 

com risco acrescido de 

doenças severas por 

COVID-19. Para saber 

quem tem risco acrescido, 

consulte “Indivíduos com 

risco acrescido de doenças 

severas” na sua língua. 

https://bit.ly/nativelanguage

Quando rodeado 

de outras pessoas, 

mantenha-se a, pelo 

menos, dois metros (seis 

pés) de pessoas não 

incluídas no seu núcleo 

familiar. É importante 

que o faça sempre, 

quer dentro como 

fora de portas.

N95

Use uma máscara para 

manter o seu nariz e boca 

cobertos quando está 

fora da sua casa.

Lave frequentemente as 

mãos e use gel de mãos 

contendo pelo menos 

60% de álcool.

Cuide da sua saúde: 

Procure os sintomas 

da COVID-19 e meça 

a sua temperatura se 

se sentir doente.

Se ficar doente, 

telefone antes de 

consultar um médico.

Contacte o funcionário 

auxiliar da sua agência 

de reinstalação em 

caso de perguntas.

3

2 metros
Esteja atento aos sintomas

Para mais informações: www.cdc.gov/coronavirus

ESTEJA ATENTO AOS SINTOMAS DA COVID-19, QUE PODEM INCLUIR:

Os sintomas podem variar de doença ligeira a severa e aparecer 2-14 dias depois ter sido exposto ao vírus que 

provoca a COVID-19. Esta lista não contém todos os sintomas possíveis. Contacte o seu médico em relação a 

quaisquer outros sintomas que sejam severos ou que o/a preocupem.

Cuide da sua saúde: Procure os sintomas da COVID-19 e meça a sua temperatura se se sentir 

doente. Se a temperatura for igual ou superior a 38°C/100.4°F (febre). 

Com COVID-19, a febre pode ir e vir e algumas pessoas podem nem sequer ter febre. A febre 

é menos comum em indivíduos com condições médicas subjacentes, adultos mais velhos ou 

pessoas a tomar determinados medicamentos que reduzem a febre, tais como paracetamol 

ou ibuprofen.

Procure imediatamente cuidados médicos se alguém apresentar 

sinais de alerta de emergência de COVID-19.

• Dificuldade em respirar

• Dor ou pressão 

persistente no peito

• Nova confusão

• Incapacidade de acordar 

ou permanecer acordado

• Lábios ou rosto azulados

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Tosse, falta de ar ou dificuldade em respirar Febre ou calafrios

Dores musculares ou 

no corpo

Vómitos ou diarreia Nova perda de paladar ou 

olfato
O que fazer se ficar doente

Para mais informações: www.cdc.gov/coronavirus

Se ficar doente com febre, tosse ou outros sintomas de COVID-19:

Ficar em casa. Evite o contacto 

com os outros até que seja 

seguro para si terminar o 

isolamento domiciliário. 

Poderá ter COVID-19; a maioria 

dos indivíduos com COVID-19 

conseguem recuperar em casa 

sem cuidados médicos.

Telefone ao funcionário auxiliar 

da sua agência de reinstalação

caso necessite de ajuda, tal como 

o auxílio de um intérprete para 

falar com um médico.

Mantenha-se em contacto com o 

seu médico. Se estiver preocupado 

com os seus sintomas, telefone ou 

envie uma mensagem de texto 

antes de se deslocar ao consultório 

médico ou às urgências. 

Conte-lhes das suas viagens 

recentes e sintomas. 

Se tiver um sinal de aviso 

de emergência (incluindo 

dificuldades respiratórias), 

ligue para o 911 para obter 

cuidados médicos de emergência 

imediatos. Conte-lhes das suas 

viagens recentes e sintomas.

Se viver com outras pessoas, 

tome precauções adicionais 

para as proteger.

Descubra quando poderá rodear-se de outras pessoas após ter (provavelmente) tido COVID-19. 

Saiba mais em https://bit.ly/endhomeisolation.

Para mais informações sobre a COVID-19 na sua língua, consulte https://bit.ly/nativelanguage.

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Como medir a sua temperatura

Para mais informações: www.cdc.gov/coronavirus

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Ligue o termómetro 

pressionando o botão 

perto do ecrã.

Segure a ponta do termómetro 

debaixo da língua até que 

emita um som. Não morda 

o termómetro.

Leia a sua temperatura 

no ecrã.

Registe a sua temperatura. Note que: para uma criança 

com menos de quatro 

anos de idade, coloque 

o termómetro debaixo 

do braço da criança, 

no centro da axila.

Comunique ao profissional 

de saúde ou médico que 

está a medir a temperatura 

da criança desta forma.

Limpe o seu termómetro 

com sabão e água 

ou com uma toalhinha 

de álcool.

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Como obter ajuda

Para mais informações: www.cdc.gov/coronavirus

COMO OBTER AJUDA

Telefone ao funcionário auxiliar da sua agência de reinstalação se tiver perguntas ou necessitar de ajuda. Registe as 

suas informações de contacto abaixo.

Informações de contacto do funcionário auxiliar da agência de reinstalação

Nome:

Número de telefone:

Para mais informações sobre a COVID-19 na sua língua, consulte https://bit.ly/nativelanguage.

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