의사를 방문하기 전 미리 연락하십시오.

•	 미리 연락하십시오. 일상 진료를 위한 많은

진료 예약이 연기되거나 전화 또는 원격

진료로 이루어지고 있습니다.

•	 연기할 수 없는 진료 예약이 있을 경우, 의사에게 연락하십시오. 이는

병원과 다른 환자를 보호하는 데 도움이 됩니다.

아플 때에는 코와 입을 천으로 가리십시오.

•	 다른 사람과 반려 동물을 포함하여

동물 주변에 불가피하게 있어야 할

경우 코와 입을 가리는 천 마스크를 착용해야

합니다(가정 내에서도).

•	 혼자 있을 때에는 마스크를 착용하지 않아도 됩니다. 

마스크를 착용할 수 없을 경우(예를 들어 호흡 곤란 등으로

인해), 기침이나 재치기를 할 때 다른 방법으로 가리고

하십시오. 다른 사람과 최소 6피트의 간격을 유지하도록

하십시오. 이는 귀하의 주변인을 보호하는 데 도움이

됩니다.

참고: COVID-19 유행 중, 의료 등급 마스크는 의료 종사자

및 응급 구조대원을 위해 비축됩니다. 스카프나 두건을

사용하여 얼굴을 가려야 할 수도 있습니다.

COVID-19의 응급 경고 증후가 발생할 경우 즉시 치료를

받으십시오. 

응급 경고 증후는 다음을 포함합니다*

•	 호흡 곤란

•	 지속적인 가슴의 통증 또는 압박

•	 새롭게 발생하는 혼동 또는 깨어나지 못하는 경우

•	 푸른 입술 또는 얼굴

*목록은 모든 증후를 포함하지 않습니다. 중증 또는 염려를

일으키는 다른 모든 증상이 발생할 경우 귀하의 의료서비스

제공자에게 문의하십시오.

응급 상황이 발생한 경우 911에 전화하십시오. 응급 상황이

발생하여 911에 전화해야 할 경우, 교환원에게 귀하가 COVID-19

에 감염되었거나 감염이 의심된다고 알리십시오. 가능할 경우

의료진이 도착하기 전 마스크를 착용하십시오.

CS 316120-D 05/04/2020

cdc.gov/coronavirus

아플 때에는 COVID-19의 확산을 예방하십시오

접속가능한 버전: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html

COVID-19에 감염되었거나 COVID-19에 감염된

것 같다고 의심될 경우 다음 단계를 따라 귀하의

가정과 지역사회의 다른 사람을 보호하십시오.

치료를 받아야 할 때를 제외하고는 집에

머무르십시오.

•	 집에서 쉬십시오. COVID-19에 감염되는

대부분의 사람은 증상이 경미한 정도로, 

치료 없이 집에서 회복할 수 있습니다. 

치료를 받아야 할 때를 제외하고는 외출하지 마십시오. 

공공장소를 방문하지 마십시오.

•	 스스로를 보살피십시오. 휴식을 취하고 수분을 충분히

보충하십시오.

•	 필요할 경우 치료를 받으십시오. 진료를 위해 의사를

방문하기 전 미리 연락을 취하십시오. 그러나 호흡이

곤란하거나 다른 우려되는 증상이 있을 경우 911에

전화하여 즉시 도움을 받으십시오.

•	 대중교통, 자동차 동승 또는 택시 이용을 피하십시오.

귀하를 가정 내 다른 구성원과

반려동물로부터 격리하십시오.

•	 가능한 한, 가정 내 특정 공간에 다른 구성원과

반려동물로부터 격리하여 머무르십시오. 

또한, 가능할 경우 욕실을 따로 사용해야

합니다. 가정 내에서 또는 외부에서 다른 사람이나

동물 주변에 있어야 할 경우, 천을 이용하여 얼굴을

가리십시오.

ɞ 반려동물에 관해 궁금한 점은 COVID-19와 동물

(https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.

html#COVID19animals)에서 확인하십시오.

증상을 모니터링하십시오.

• COVID-19의 흔한 증상은 발열과 기침을

포함합니다. 호흡 곤란은 가장 중대한

증상이며 치료를 받아야 함을 뜻합니다.

•	 귀하의 의료서비스 제공자와 지역 보건부의 관리 지침을

따르십시오. 귀하의 지역 보건당국은 귀하의 증상을

확인하고 정보를 보고하는 방법에 대해 지침을 제공할

것입니다.
기침과 재채기를 할 때 가리고 하십시오.

•	 기침이나 재채기할 때 티슈로 입과 코를

막으십시오.

•	 안에 비닐봉투가 씌어진 쓰레기통에

사용한 티슈를 버리십시오.

•	 즉시 최소 20초간 비누와 물로 손을 씻으십시오. 비누와 물이

없을 경우, 최소 60% 알코올을 포함하는 알코올 기반 손

세정제를 사용하여 손을 씻습니다.

손을 자주 씻으십시오.

•	 최소 20초간 비누와 물로 자주 손을

씻으십시오. 이는 코를 풀거나 기침 또는

재채기를 한 후, 화장실을 다녀온 후, 식사

또는 음식 조리 전에 특히 중요합니다.

•	 비누와 물이 없는 경우 손 세정제를 사용하십시오. 최소 60% 

알코올을 포함하는 알코올 기반 손 세정제를 손의 모든

부분에 도포한 후 건조될 때까지 양손을 비빕니다.

•	 특히 눈으로 보기에도 손이 더러운 경우에는 비누와 물을

사용하는 것이 가장 좋습니다.

•	 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 마십시오.

개인용 가정용품을 공유하지 마십시오.

•	 가정 내 다른 구성원과 접시, 잔, 컵, 식기, 

수건, 침구를 공유하지 마십시오.

•	 이러한 물건들은 사용 후 물과 비누를

사용하여 세척하거나 식기세척기에서 꼼꼼히 세척합니다.

“접촉이 잦은” 표면을 매일 세척합니다.

•	 귀하의 “병실”과 욕실에서 자주 만지는

표면을 청소하고 소독하십시오. 귀하의 침실과

욕실을 제외한 공용 공간은 다른 사람이

청소와 소독하도록 하십시오.

•	 간병인 또는 다른 사람이 아픈 사람의 침실이나 욕실을 청소하고

소독해야 하는 경우, 필요할 때마다 청소하고 소독하게 해야

합니다. 간병인/다른 사람은 마스크를 착용해야 하며, 아픈

사람이 욕실을 사용한 후에는 가능한 한 오래 기다려야

합니다.

접촉이 잦은 표면으로는 전화기, 리모콘, 조리대, 문 손잡이, 

욕실 고정장치, 변기, 키보드, 태블릿 및 침대 탁자가 있습니다.

•	 혈액, 대변, 체액이 묻어있을 수 있는 표면을 세척하고

소독하십시오.

•	 가정용 세제 및 소독제를 사용합니다. 비누와 물 또는 다른

세제(더러울 경우)를 사용하여 표면이나 물건을

세척 및 소독하십시오. 그리고 나서 가정용 소독제를

사용하십시오.

ɞ 제품을 안전하고 효과적으로 사용하려면 제품에

표시된 지침을 따릅니다. 많은 제품들이 살균을 위해

표면을 적신 후 수 분간 놓아두도록 권장됩니다. 또한

많은 제품들이 장갑을 착용하고 사용하고 통풍이 잘

되는지 확인하도록 권장됩니다.

ɞ 대부분의 EPA 등록 가정용 소독제가 효과적일

것입니다.

자가 격리를 중단하는 방법

•	 가정에서 머무른(자가격리한) COVID-19 감염자

는 다음 조건 하에 자가 격리를 중단할 수

있습니다.

ɞ 귀하에게 전염성이 있는지 확인하는 검사를 받지

않을 예정이라면, 다음 세 가지가 확인된 후 외출할 수

있습니다.

§ 최소 72시간 동안 열이 없었으며(해열제를 사용하지

않고 열이 나지 않은 상태로 만 3일 지속)

§ 다른 증상이 호전되었고(예를 들어 기침이나 호흡

곤란이 개선됨)

§ 처음 증상이 발생한 후 최소 10일이 지남.

ɞ 귀하에게 전염성이 있는지 확인하는 검사를 받을

예정이라면, 다음 세 가지가 확인된 후 외출할 수

있습니다.

§ 열이 나지 않으며(해열제를 사용하지 않고)

§ 다른 증상이 호전되었고(예를 들어 기침이나 호흡

곤란이 개선됨)

§ 24시간 간격으로 두 번 연속 검사 결과가 음성일

경우. 귀하의 의사는 CDC 지침을 따를 것입니다.

모든 경우에 귀하의 의료서비스 제공자와 지역 보건부의 지침을 따르십시오.

자가 격리를 중단하는 결정은 귀하의 의료서비스 제공자와 주

및 지역 보건부의 상의 하에 이루어져야 합니다. 지역 내 결정은

지역의 상황에 따릅니다.