CS 316538-0 04/30/2020

cdc.gov/coronavirus

ንዓብዪን ሰፊሕን ቤተሰባትመምርሒ

ኣብ ሓደ ገዛምንባር 

ዕድምኦም ዝደፍኡ ዓበይቲ ሰባትን ሕዱር ናይ ጥዕና ኩነታት 

ዘለዎም ኣብ ዝኾነ ዕድመ ዘለዉ ሰባት ንከቢድ ብኮሮናቫይረስ 

ሕማም 2019 (COVID-19) ዝመጽእ ሕማም ተጋለጽቲ

እዮም። ኣብ ገዛኹም ኣብዞም ጉጅለ እዚኦም ዘለዉ ኣባል

ቤተሰብ እንተልይዎ፣ ኩሎም ናይዚ ቤተሰብ ኣባላት ባዕሎም 

ኣብ ዓብዪ ሓደጋ ከምዘለዉ ኮይኖም ክንቀሳቐሱ ኣለዎም። 

ብሓባር ዝነብሩ ዓብዪ ወይ ሰፊሕ ቤተሰባት ዘለዎም ናይ ቦታ 

ስፍሓት ውሱን እንተኾይኑ እዚ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ 

ዝስዕብ ሓበሬታ ኣብ ገዛኹም ንዘለዉ ተጋለጽቲ ንዝኾኑ ሰባት 

ንክሕብሕቡሉ ክሕግዘኩም ይኽእል።

እዚ ሰነድእዚ ከመይ፡

• ኤራንድ ክንከፍልክንከይድ ከለና ገዛና ብኸመይ ክንሕሉ

ኣለና

• ንከቢድ ሕማም ተጋለጽቲዝኾኑ ናይቤተሰብኩም ኣባላት

ተኸናኸኑ

• ህጻናትንካልኦትንከይሓሙምሕላው

• ንዝሓመመናይቤተሰብ ኣባልክንክን ግበሩ

• ዝሓመመናይቤተሰብ ኣባልንበይኑፍለዩ

• ምግቢ ብሓባር ብልዑ፣ ንዝሓመሙሰባት እውንመግቡ

ካብቲ ገዛ ኣብትወጽሉግዘ ብኸመይ ከመይ ቤተሰብኩም

ክትከናኸኑ ትኽእሉ

ግድን ክትወጹ እንተዘይሃሊኩምካብ ገዛ ኣይትውጽኡ!

ንኣብነት፣ ናብ ስራሕ፣ ግሮሰሪ መደብር፣ መድሓኒት መደብር፣ ወይ ክናውሑ ዘይኽእሉ ናይ ሕክምና 

ቆጸሮታት (ከም ናይ ሓድሽ ውልዶ ወይ ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገም ዘለዎ ሰብ) እንተሃሊኩም ጥራሕ ክትወጹ 

ትኽእሉ። ብ COVID-19 ከቢድ ሕማም ንምሕማም ተጋለጽቲ ዘይኮነ/ኑ ሓደ ወይ ክልተ ናይ ቤተሰብ ኣባለት 

ኤራንድ ክኸፍሉ ምረጹ።ካብ ገዛ ግድን ክትወጹ እንተሃሊኩም፣ ዝስዕቡ ትሽዓተ ምኽሪታት ተኸተሉ፡

1. በዝሒ ሰብ ኣወግዱ፣ በዝሑ ዝኾነ ይኹን ማሕበራዊ ምትእኽኻብ ሓዊሱ።

2. ካብ ካልኦት ሰባት እንተንኢሱ 6 ጫማ ረሓቑ።

3. ኣእዳውኩም ብተደጋጋሚ ተሓጸቡ።

4. ኣብ ናይ ህዝቢ ቦታ ብተደጋጋሚ ዝንክኡ ቦታታት ኣይትንክኡ፣ ከም ናይ ሊፍት መጠወቒታትን ናይ ኢድ መደገፊን።

5. እንተኽኢልኩም፣ ህዝባዊ መጎዓዓዝያ፣ ንኣብነት ባቡር ወይ ኣውቶቡስ ኣይትጠቐሙ። ህዝባዊ መጎዓዓዝያ ግድን ክትጥቀሙ

እንተሃሊኩም፣

» ብዝተኸኣለኩም መጠን ካብ ካልኦት ተሳፈርቲ 6 ዓማ ርሕቐት ሓልዉ።

» ከም ናይ ኢድ መደገፊ ዝኣመሰሉ ብተደጋጋሚ ዝንክኡ ቦታታት ኣወግዱ። 

» ካብ ህዝባዊ መጎዓዓዝያ ድሕሪ ምውጻእኹም ብቕልጡፍ ኢድኩም ተሓጸቡ ወይ ናይ ኢድ ሳኒታይዘር ተጠቐሙ።

6. ምስ ዝተፈላለዩ ናይ ቤተሰብ ኣባላት መኪና ብሓባር ኣይትጠቐሙ።

7. ናይ COVID-19 ምልባዕ ንምቕናስ ገጽ መሸፈኒ ጨርቂ ተጠቐሙ።

» ካብ ናይ ገዛ ኣቑሑ ዝተሰርሑ ወይ ካብ ልሙዳት ማቴርያላት ኣብ ገዛ ዝተሰርሑ ናይ ገጽ መሸፈኒ 

ጨርቂታት ከም ተወሳኺ ወለንታዊ ናይ ህዝባዊ ጥዕና ስጉምቲ ይቑጸር። ብዛዕባ ናይ ገጽ መሸፈኒ 

ጨርቂ ሓበሬታ ኣብwww.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-clothface-coverings.html ይርከብ።
8. ናብ ገዛኹም ምስተመለስኩም ብቕልጡፍ ኢድኩም ተሓጸቡ።

9. ኣብ ገዛኹም ካብ ዘለዉ ንከቢድ ሕማም ተቓላዕቲ ዝኾኑ ሰባት ርሕቐትኩም ሓልዉ።

ነኣብነት፣ ምሕቛፍ፣ ምስዓም ወይ ምግቢን ዝስተን ምክፋል ኣወግዱ። 

መሰረታዊ ኤራንድ ብዛዕባ ምኽፋል ዝበለጸ ሓበሬታ ኣብwww.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/

essential-goods-services.html።

ንከቢድ ሕማምተጋለጽቲ ዝኾኑ ናይ ቤተሰብ ኣባላት ከመይ

ምክልኻል ይከኣል

ከቢድ ሕዱር ናይ ሕክምና ጸገም ዘለዎም 65 ወይ ልዕሊኡ ዕድመ ዘለዎም ሰባት ካብ COVID-19 

ንዝመጽእ ከቢድ ሕማም ተጋለጽቲ እዮም። ቤተሰብኩም ኣብዚ ጉጅለ ዘለዉ ሰባት ዘካትት እንተኾይኑ፣ ኩሎም

ናይ ቤተሰብ ኣባላት ባዕሎም ንከቢድ ሕማም ተቓላዕቲ ከምዝኾኑ ክንቀሳቐሱ ኣለዎም። 

ናይ ቤተሰብ ኣባላትኩም እትሕሉውሉ ሸውዓተ መገዲታት እዚኦም እዮም።

1. ብዝተኸኣለኩም መጠን ኣብ ገዛኹም ጽንሑ።

2. ብተደጋጋሚ ኢድኩም ተሓጸቡ፣ብፍላይ ኣብ ህዝባዊ ቦታ እንተጸኒሕኩም ወይ ኣፍንጫኹም 

ምንፋጥኩም፣ ምሳዓልኩም፣ ወይ ምህንጣስኩም። መዓዝን ኣበይን ከምትሕጸቡ ሓበሬታ ኣብዚ 

ክትረኽቡ ትኽእሉ፡www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html።

3. ኢድኩም ብሳሙናን ብማይን ክትሕጸቡ እንተዘይክኢልኩም፣ እንተንኢሱ 60% ኣልኮል ዘለዎ ናይ ኢድ

ሳኒታይዘር ተጠቐሙ።

» ኣብ ከብዲ ኢድኩም ክንዲ ሳንቲም ዝኣክል ኣፍሲስኩም ኣእዳውኩም ሕሰይዎ፣ ኩሉ ናይ ኢድኩም፣ ኣጻብዕትኹምን 

ኣጻፍርኩምን ድረዝዎ ክሳብ ዝደርቕ።

4. ብዘይጸረየ ኣእዳውኩም ንዓይንኹም፣ ንኣፍንጫኹም፣ ከምእውን ንኣፍኩም ካብ ምሓዝ ተቆጠቡ።

5. ኣብ ክትስዕልሉ ወይድማ ሕንጥሸው እትብልሉ ግዜ ተሸፈኑ።

» እንተስዒልኩም ወይ እንተሀንጢስኩም፣ ኣፍኩምን ኣፍንጫኹምን ብሶፍት ሸፍኑ ወይ ናይ ኢድኩም 

ኩርናዕ ተጠቐሙ።

» ዝተጠቐምኩምሉ ሶፍት ናብ እንዳ ጎሓፍ ደርብዩ። 

» ብቐጥታ ኢድኩም ተሓጸቡ።

6. ገዛኹም ዲስኢፌክት ግበርዎን ኣጽሪይዎን።

» እንተኽኢልኩም፣ ተጠቂምኩም ትድርብይዎም ጓንቲታት ተጠቐሙ። 

» ብተደጋጋሚ ዝንክኡ ቦታታት መዓልታዊ ብሳሙናን ማይን ወይ ካልኦት መጽረይቲ ሕጸቡ። 

እዚ ድማ ጠረቤዛታት፣ ናይ በሪ መኽፈቲ፣ ናይ መብራህቲ መብርሂን መጥፍኢን፣ ናይ ኣርማድዮ 

ላዕሊ፣ መትሐዚታት፣ ዴስክታት፣ ተሌፎን፣ ኪቦርድታት፣ ሽንቲቤት፣ ሩቢኔቶን ሲንክን የካትት።

» ድሕሪኡ፣ ኣብ EPA-ዝተመዝገበ ነዞም ቦታታት ኣግባባዊ ዝኾነ ዲስኢንፌክታትን ተጠቐሙ። እዚ 

መጽረዪ ምህርቲ ደሕንነቱ ዝተሓለወን ንጡፍን ኣጠቓቕማ ኣብቲ ሌብል ዘሎ መምርሒ ተኸተሉ። 

ዲስኢንፌክታንት ኣብ ቦታታት ዘለዉ ጀርምታት ዝቐትሉ ኬሚካላት እዮም።

ኣብ EPA-ዝተመዝገቡ ዲስኢንፌክታንትታት ኣብዚ ተዘርዚሮም ኣለዉ፡www.epa.gov/pesticide-registration/list-ndisinfectants-use-against-sars-cov-2።

ብዛዕባ ምጽራይን ዲስኢንፌክት ምግባርን ዝበለጸ ሓበሬታ ኣብዚ ምርካብ ትኽእሉ፡www.cdc.gov/coronavirus/2019-

ncov/prevent-getting-sick/cleaning-disinfection.html

7. ኣብ ገዛኹም ክነብሩ ዘለዎም እንተዘይኮይኖም በጻሕቲ ኣይትቀበሉ።

ዝበለጸ ሓበሬታ ኣብwww.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-at-higher-risk.

htmlይርከብ።

ገጽ 2 ናይ 5
ህጻናትንካልኦትንከይሓሙከመይ ትከላኸሉሎም

65 ዓመቶምን ልዕሊኡን ዘለዉ ሰባትን ከቢድ ናይ ጥዕና ኩነታት ዘለዎም ሰባትን እንተተኻኢሉ ኣብ ገዛ ንቆልዑ ኣይከናኸኑ። 

ንከቢድ ሕማም ተቓላዕቲ ዝኾኑ ሰባት ናይ ግድን ንቆልዑት ክከናኸኑ እንተሃሊዎም፣ ንሳቶም ዝከናኸንዎም ቆልዑ ካብቲ ገዛ 

ወጻኢ ምስ ዘለዉ ሰባት ንኽክእ ክህልዎም የብሉን።

ቆልዑትን ካልኦት ካብዚ ሕማም ንምክልኻል እዞም ዝስዕቡ ሓሙሽተ ምኽሪታት ተኸተል።

1. ነቶም ቆልዑ እውን ኩሉ ሰብ ጥዕንኡ ንክሕሉ ክገብሮም ብዛዕባ ዘለዎም ነገራት ኣምህርዎም።ቆልዑ ኮኑ ካልኦት ሰባት 

ናይቲ ሕማም ምልክታት ዘይተረኣዮም እውን ነቲ ቫይረስ ከመሓላልፍዎ ይኽእሉ እዮም። ዝበለጸ ኣብዚ ተመሃሩwww.cdc.

gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html።

2. ቆልዑ ምስ ናይ ካልእ ገዛ ቆልዑት ብኣካል ክጻወቱ ኣይትፍቀዱሎም።

3. ኣብ ደገ ዝጻወቱ ዘለዉ ቆልዑ ካብ ናይ ገዛኦም ኣባል ዘይኮነ ሰብ 6 ጫማ ንክርሕቑ ንገርዎም።

4. እቶም ቆልዑት ብቪድዮ ቻትን ተሌፎንን ምስ መሓዙቶም ምርኻብ ክቕጽሉ ግበርዎም።

5. ቆልዑኹም ኣእዳዎም ክሕጸቡ ኣምህርዎም።ኢድካ ምሕጻብ ጥዕንኦም ሓሊዮም ንክጸንሑን እቲ ቫይረስ

ናብ ካልእ ሰብ ንከይመሓላለፍን ከምዝገብር ኣብራህርሁሎም።

» ኣእዳውኩምብጽሩይ፣ ዝፈስስ ማይ ኣተርክሱ (ውዕይ ወይ ዝሑል)፣ መኽፈቲ መዕጸዊኡ ዓፂኹም፣ ሳሙና ግበሩ።

» ሳሙናጌርኩም ኣእዳውኩም ብምሕሳይ ፋሕፍሑ። ሕቖ ኢድኩም፣ መንጎ ኣጻብዕትኹምን ውሽጢ ኣጻፍርኩምን ፋሕፍሑ።

» እንተንኢሱ ን 20 ሰከንድታት ኣእዳውኩም ድረዙ።

» ብጽሩይ ፣ ፈሳሲ ማይ ኣእዳውኩም ኣጽርዩ።

» ጽሩይ ሽጎማኖ ወይ ብኣየር መድረቒ ኣድርቑ።

ንቆልዑ ብዛዕባ ምክንኻን ዝበለጸ ሓበሬታ ኣብ www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/children.html

ይርከብ።

ንዝሓመመናይ ቤተሰብ ኣባል ከመይምሕብሓብ ይከኣል

ብ COVID-19 ዝሓሙ ብዙሓት ሰባት ቀሊል ሕማም ጥራሕ እዩ ዘጋጥሞም ንክሓውዩ ድማ ኣብ ገዝኦም ክጸንሑ ኣለዎም።

ኣብ ገዛ ዝግበር ክንክን ናይ COVID-19 ምስርጫው ደው ንምባል ክሕግዝ ይኽእል ብ COVID-19 ከቢድ ሕማም ከጋጥሞም

ዝኽእሉ ሰባት እውን ከይሓሙ ንምክልኻል ይሕግዝ።

ኣብ ገዛ ንዝሓመመ ሰብ ትብሕቡ እንተሊኹም፣ እዞም ዝስዕቡ ሽድሽተ ምኽሪታት ተኸተሉ፡

1. እዚ ዝሓመመ ሰብ ኣብ ክፍሉ ክጸንሕ ግበሩ፣ ባዕልኹም እውን፣ ክንድዝከኣለኩም። 

2. ዝከኣል እንተኾይኑ፣ ዝተፈለየ ሽንቲ ቤት ክጥቀሙ ግበሩ።

3. ናይ ሃንደበታዊ መጠንቀቕታ ምልክታት ከየጋጥምዎም ተኸታተልዎም ካብ ዝስዕቡ ድማ ሃዲኡ

እንተጋጢምዎም ናብ ሕክምና ውሰድዎም፡

» ናይ ምትንፋስ ጸገም

» ቀጻላይ ቃንዛን ጸቕጢን ኣፍልቢ

» ሓድሽ ምድንጋር ወይ ክነቕሑ እንተዘይክኢሎም

» ከንፈሮም ወይ ገጾም ሰማያዊ እንተኾይኑ

» ካልኦት ከበድቲ ወይ ዘተሓሳስቡ ምልክታት

ገጽ 3 ናይ 5
4. እዚ COVID-19 ዘለዎ ሰብ እዞም ዝስዕቡ ክገብር ግበሩ፡

» ብዙሕ ፈሳሲ ክሰቲ

» ኣብ ገዛ ዕረፍቲ ክወስድ

» ምልክታቱ ንምዕጋስ ብዘይ ትእዛዝ ዝግዝኡ መድሓታት ክጥቀም (ምስ ዶክተሮም ተዘራሪቦም) 

ንመብዛሕትኦም ሰባት፣ እዞም ምልክታት ንእሽተይ መዓልቲታት እዮም ዝጸንሑ ድሕሪ ሰሙን ድማ ይሓውዩ።

5. ናይ ዶክተሮም ቁጽሪ ተሌፎን ኣብ ኢዶም ይሓዙ፣ እዚ COVID-19 ዝሓመመ ሰብ እንተገዲድዎ ናብቲ ዶክተር ደውሉ።

ቋንቋ እንግሊዝ መበል ካልኣይ ቋንቋኹም እንተኾይኑ፣ ናይ ገዛኹም ኣባል ተርጓሚ ንክቐርበሉ ከመይ ክሓትት ከምዘለዎ

ክፈልጥ ኣለዎ። 

6. ንሃንደበታዊ ሕክምና ናብ 911 ደውሉ። ነቲ ናይ 911 ኦፕሬተር እቲ ዝሓመመ ሰብ COVID-19 ከም

ዘለዎ ወይ ከምዝጥርጠር ንገርዎ።

ቋንቋ እንግሊዝ መበል ካልኣይ ቋንቋኹም እንተኾይኑ፣ ናይ ገዛኹም ኣባል ተርጓሚ ንክቐርበሉ ከመይ

ክሓትት ከምዘለዎ ክፈልጥ ኣለዎ። 

ንዝሓመመ ሰብ ከመይ ምሕብሃብ ከምትኽእሉ ዝበለጸ ሓበሬታ ኣብwww.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-youare-sick/care-for-someone.html ይርከብ።

ናይ ገዛኹምቦታ ዝተወሰነ ኣብ ዝኾነሉ እዋን ዝሓመመሰብ ከመይ

ፈሊኻምቕማጥይከኣል።

ነቲ ብ COVID-19 ዝተሓዘ ሰብ ናይ ባዕሉ ክፍሊን ሽንቲ ቤትን ክተቕርቡሉ እንተዘይክኢልኩም፣ ካብ ካልኦት ናይ ቤተሰብኩም

አባል ክተፈልይዎ ፈትኑ። ኣብ ገዛኹም ንዘለዉ ሰባት ብፍላይ ንከቢድ ሕማም ተቓላዕቲ ንዝኾኑ (ልዕሊ 65 ዓመቶምን ሕዱር ናይ

ጥዕና ኩነታት ንዘለዎም) ካብቲ ሕማም ንምክልኻል ኣብ ውሸጢ ገዛኹም እኹል ቦታ ክትፈጥሩ ፈትኑ።

ዝሓመመ ናይ ቤተሰብኩም ኣባል ኣብ ትፈልዩሉ እዋን እዞም ዓሰርተ ምኽሪታት ተኸተሉ፡

1. ነቲ ዝሓመመ ሰብ ካብ ካልኦት ናይቲ ቤተሰብ ኣባላትን 6 ጫማ ርሕቐቱ ክሕሉ ግበሩ።

2. ከስዕለኩምን ከሀንጥሰኩምን ከሎ ኣፍኩም ሸፍኑ፤ ኣእዳውኩም ብተደጋጋሚ ተሓጸቡ፤ ዓይኒኹም፣ ኣፍንጫኹምን

ኣፍኩምን ኣይተነኻኽኡ።

3. እቲ ዝሓመመ ሰብ ኣብ ገዛን ደገን ኣብ ካልኦት ሰባት ጥቓ ክኸውን ከሎ ገጽ መሸፈኒ ጨርቂ ይጠቐም (ናብ ናይ ዶክተር ቢሮ

ቅድሚ ምእታዉ እውን)።

እዚ ናይ ገጽ መሸፈኒ ጨርቂ ስካርፍ ወይ ሻሽ ክኸውን ይኽእል። ኣብ ትሕቲ 2 ዓመት ዝኾኑ ህጻናት፣ ናይ ምትንፋጽ ጸገም

ዘጋጥሞ ዘሎ ሰብ፣ ወይ ሰብ ከይሓገዞ ነዚ መሸፈኒ ከልዕሎ ኣብ ዘይኽእል ግን መሸፈኒ ከይትገብሩ። ብዛዕባ ናይ ገጽ

መሸፈኒ ጨርቂ ዝበለጸ ሓበሬታ ኣብwww.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-facecoverings.html ይርከብ።

4. ንከቢድ ሕማም ተቓላዕቲ ንዝኾኑ ሰባት ካብ ዝሓመመ ሰብ ፍለይዎም። 

5. ነዚ ዝሓመመ ሰብ ካብቲ ቤተሰብ ሓደ ሰብ ጥራሕ ክኸውን ኣለዎ።

እዚ ሓብሓቢ ንከቢድ ሕማም ተቓላዒ ዝኾነ ሰብ ክኸውን የብሉን።

» እዚ ሓብሓቢ እቲ ዝሓመመ ሰብ ዝጸንሐሉ ቦታ ከጽሪ ኣለዎ፣ ዓራቱን ክዳውንቱን እውን።

» እዚ ሓብሓቢ ኣቲ ገዛ ምስ ዘለዉ ሰባት ዘለዎ ርክብ ክቕንስ ኣለዎ፣ ብፍላይ ንከቢድ ሕማም ተቓላዕቲ ካብዝኾኑ ሰባት።

» ነዚ ዝሓመመ ሰብ ዝሕብሕቦ ሰብ ካልእ ኣብቲ ቤተሰብ ንምጽራይ፣ ነብሶም ምሕጻብ፣ ወይ ብመዓልታዊ ስራሕቶም ሓገዝ

ንዝደልዩ ሰባት ዝሕብሕብ ሰብ ድማ ካልእ ክኸውን ኣለዎ። 

6. ቦታታት፣፣ ናይ በሪ መኽፈቲን ካልኦት ብተደጋጋሚ ዝንክኡ ቦታታትን ብናይኣብ EPA-ዝተመዝገቡ ዲስኢንፌክታንትን

መዓልታዊ ኣጽርዩ። እዚ ዝርዝር ኣብዚ ርኸብዎ፡www.epa.gov/pesticide-registration/list-n-disinfectants-useagainst-sars-cov-2።

cdc.gov/coronavirus ገጽ 4 ናይ 5
ገጽ 5 ናይ 5

7. ኣብ ገጻ ግድን ካብ ዝጸንሑ ሰባት በጻሕቲ ነክዩ። 

8. ውልቃዊ ኣቑሑ ከም ተሌፎን፣ ሸሓነ፣ ዓራት ወይ ወጻወቲ ብሓባር ኣይትጠቐሙ።

9. ምስ ዝሓመመ ሰብ መደቀሲ ክፍሊ ብሓባር ክትጥቀሙ እንተደሊኹም እዞም ዝስዕቡ ግበሩ፡

» አቲ ክፍሊ ጽቡቕ ናይ ኣየር ዋሕዚ ከምዘለዎ ኣረጋግጹ። ፍሬሽ ኣየር ንምእታው መስኮት ክፈት

ፋን ኣብራዕ።

» ዓራታትኩም በቢ 6 ጫማ ኣራሒቕኩም ኣቐምጡ፣ እንተኽኢልኩም።

» ርእሲን እግሪን ኮይንኩም ደቅሱ።

» ናይቲ ዝሓመመ ሰብ ዓራት ካብቲ ካልእ ዓራት ንምፍላይ መጋረጃ ወይ ካልእ ኣካላዊ መፍለዪ ተጠቐሙ። ንኣብነት፣ ናይ

ሻወር መጋረጃ፣ ናይ ክፍሊ ስክሪን ከፋፋሊ፣ ዓብዪ ናይ ኣርማድዮ ፖስተር ቦርድ፣ ኣንሶላ፣ ወይ ዓብዪ ናይ ዓራት መሸፈኒ

ምጥቃም ትኽእሉ።

10.እቲ ዝሓመመ ሰብ ብተደጋጋሚ ዝንክኡ ቦታታት

ብሓባር ናይ ትጥቀሙሉ ሽንቲ ቤት ከጽሪን ዲስኢንፌክት ክገብርን ግበርዎ።

ከምዚ ምግባር ዘይከኣል እንተኾይኑ፣ እቲ ዝሓመመ ሰብ ሽንቲ ቤት ድሕሪ ምጥቃሙ ካልእ ሰብ ቅድሚ ከጽሪ፣ ዲስኢንፌክት

ክገብር ወይ ክጥቀም ምእታዉ ክንድዝኽእሎ ክጽበ ኣለዎ። እቲ ክፍሊ ጽቡቕ ናይ ኣየር ዋሕዚ ከምዘለዎ ኣረጋግጹ። ሓድሽ

ኣየር ክኣቱን ክዘዋወርን ምእንታይ መስኮት ክፈቱን ፋን ኣብራዕ (ዝከኣል እንተኾይኑ)።

ምግቢ ከመይ ብሓባርክትምገቡ ትኽእሉ ወይ ዝሓመመናይ ቤተሰብ

ኣባልኩምከምትምግቡ

ዝከኣል እንተኾይኑ፣ ነቲ ዝሓመመ ናይ ቤተ ሰብኩም ኣባል ኣብቲ ዝጸንሐሉ ዘሎ ክፍሊ ናይ በይኑ ሸሓነ ጌርኩም ክበልዕ ግበርዎ።

ኣብቲ ዝጸንሑሉ ዘለዉ ናይ በይኖም ክፍሊ ኮይኖም ክምገቡ ዘይክእሉ እንተኾይኖም፣ ምግቢ ኣብትምገቡሉ እዋን ካብ ካልእ ናይ

ቤተሰብኩም ኣባል እንተንኢሱ 6 ጫማ ርሒቖም ይመገቡ። ወይ፣ ምስ ካልኦት ናይ ቤተሰብ ኣባላት ብተመሳሳሊ ግዘ ኣይብልዑ።

እዞም ዝስዕቡ ሸውዓተ ምኽሪታት እውን ተኸታተልዎም፡

1. እንተሓሚምኩም፣ ምግቢ ኣብ ምስራሕ ኣይትሓግዙ።

2. ኣእዳውኩም መመሊስኩም እንተወሓደ ን20 ሰኮንድ ዝኣክል ብምፍሕፋሕ ብማይን ሳሙናን ተሓጸቡ።

እዚ ንኩሉ ናይቲ ቤተሰብ ኣባል ዝምልከት እዩ!

3. ኣብ ናይ ሕድሕድ ናይቲ ቤተሰብ ኣባላት ምግቢ ኣብ ዝቕረበሉ ግዘ ጽሩይ መመገቢ ተጠቐሙ። 

4. ናይ ቤተሰብኩም ኣባል ኣብ ዝተመገበሉ መመገቢ ተጠቒምኩም ኣይትመገቡ።

5. ሸሓነ፣ መስተዪ ብርጭቆታትን መመገቢታት ኣብትሕዙሉ እዋን ጓንቲ ተጠቐሙ (ናይ ምግቢ ኣገልግሎት

ኣቑሑት)፣ እንተኽኢልኩም። ተጠቂምካ ዘይድርበዩ ኣቑሑትኩም ድሕሪ ምጥቃምኩም ድማ ብውዑይ ማይ

ሳሙናን ጌርኩም ሕጸቡ ወይ ብዲሽ ዋሸር ሕጸቡ።

6. ናብቲ ዝሓመመ ሰብ ምግቢ ዘብጽሕን ናይቲ ዝሓመመ ሰብ ናይ

ምግቢ ኣገልግሎት ኣቕሑት ዘጽሪ ሓደ ሰብ ጥራሕ ተጠቐሙ። እዚ ድማ ንከቢድ ሕማም ተቓላዒ ዝኾነ ሰብ ክኾን የብሉን።

7. ናይ ምግቢ ኣገልግሎት ኣቑሑት ድሕሪ ምሐዝኩም ኣእዳውኩም ተሓጸቡ።