Thaum Yuav Tau Nrhiav Kev Muab Siab Rau Kev Kho Mob Nyhav 

Kev tshawb nrhiav cov yam ntxwv mob rau kis muaj xwm txheej 

kub ntxhov ceev*rau Tus Kab Mob Khaus Viv-19 (COVID-19). Yog 

pom ib tug neeg tshwm sim cov yam ntxwv mob no, nrhiav kev saib 

xyuas xwm txheej kub ntxhov ceev kiag tam sim ntawd::

• Ua pa nyuaj

• Mob ntxhia los sis ceev rau ntawm hauv siab

• Hnov tsis meej pem

• Di ncauj los sis ntsej muag doog xiav

• Tsis muaj peev xwm sawv taus los sis ras taus

*Cov npe no tsis yog txhua cov yeeb yam mob. Thov hu rau koj tus 

kws kho mob yog muaj lwm cov yeeb yam mob uas mob hnyav los sis 

muaj kev txhawj xeeb rau koj. 

Hu rau 911 los sis hu ua ntej rau lub chaw pab kho mob muaj 

xwm txheej ceev hauv lub zos: Ceeb toom rau tus neeg tuav hauj 

lwm hais tias koj sam sim nrhiav qee leej uas muaj los sis ntxim muaj 

Kab Mob Khaus Viv-19 (COVID-19).

CS 316120-AB 06/25/2020

cdc.gov/coronavirus

Tiv thaiv kev sib kis los ntawm Tus Kab Mob Khaus Viv-19 (COVID-19) 

yog hais tias koj muaj mob

Cov Ntaub Ntawv Uas Kag Cuag Tau: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html

Yog koj muaj mob Tus Kab Mob Khaus Viv-19 (COVID-19) los sis koj 

xav tias tej zaum koj muaj Tus Kab Mob Khaus Viv-19 (COVID-19), 

ua raws li cov kauj ruam hauv qab no txhawm rau saib xyuas koj 

tus kheej thiab pab tiv thaiv lwm tus neeg nyob rau hauv koj lub 

tsev thiab lub zej zos.

Nyob twj ywm hauv tsev tshwj tsis yog tias mus 

saib xyuas kev kho mob. 

• Nyob hauv tsev.Txhua tus neeg uas mob Kab Mob 

Khaus Viv-19 (COVID-19) yuav muaj kev tsis xis neej 

me ntsis thiab tuaj yeem rov zoo tau uas yog nyob 

rau tom tsev yam tsis tag muab kev saib xyuas kho 

mob. Tsis txhob tawm hauv koj lub tsev, tshwj tsis 

yog tias mus saib xyuas kev kho mob. 

Tsis txob mus rau tej qho chaw muaj neeg mus los coob.

• Saib xyuas koj tus kheej. So thiab haus dej kom txaus rau lub cev. 

Noj cov tshuaj uas yuav sab nrauv los, xws li tshuaj txo kev mob, 

txhawm rau pab kom koj hnov nyob tau xis neej tuaj.

• Ua kom cuag tau koj tus kws kho mob tas li. Hu ua ntej koj yuav 

mus thov kev saib xyuas kho mob. Nco ntsoov thov kev saib xyuas yog 

hais tias koj ua pa nyuaj, los sis muaj tej yam ntxwv ceeb toom yuav 

muaj mob loj lwm yam, los sis yog koj xav tias nws yog kev muaj xwm 

txheej ceev.

• Zam tsis txhob siv kev siv tsheb thauj xa zej tsoom mus los, kev 

caij tsheb ua ke nrog lwm tus neeg, los sis tsheb tav xij.

Cais koj tus kheej tawm ntawm lwm cov neeg thiab 

tej tsiaj yug hauv koj lub vaj lub tsev. 

• Nyob twj ywm hauv chav cais tshwj xeeb, kom 

ntau npaum ua tau thiab nyob kom nrug deb 

ntawm lwm tus neeg thiab tej tsiaj yug hauv koj lub 

tsev. Tsis tas li ntawd, yog hais tias muaj, koj yuav 

tsum siv chav da dej uas cais tawm nyias siv nyias chav. Yog hais tias 

koj xav nyob ze ib puag ncig ntawm lwm cov neeg los sis tej tsiaj txhu 

hauv koj lub vaj tsev los sis nyob rau sab nraum zoov ntawm koj lub vaj 

tsev, yuav tsum rau ib daim ntaub npog ntsej muag.

ɞ Mus saib txog Kab Mob Khaus Viv-19 (COVID-19) thiab 

hais txog Tej Tsiaj Txhu yog koj muaj lus nug txog tej 

tsiaj yug: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.

html#COVID19animals

ɞ Lus cob qhia ntxiv uas muaj siv rau tej yam muaj sia uas nyob rau 

hauv tej thaj tsam sib ze. (https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-

hj ncov/daily-life-coping/living-in-close-quarters.html) and shared 

housing (https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-lifecoping/shared-housing/index.html).

Ntsuam taug xyuas koj cov tsos mob.

• Cov tsos mob Kab Mob Khaus Viv-19 (COVID-19) 

yuav muaj xws li ua npaws, hnoos, thiab txog 

siav tiam sis kuj tseem muaj lwm cov tsos mob 

ib yam nkaus.

• Ua raws li cov lus tsom qhia los ntawm koj tus 

kws pab saib xyuas kev kho mob thiab feem tuav hauj lwm saib 

xyuas kev noj qab haus huv rau zej zos.Koj cov neeg khiav hauj 

lwm saib xyuas kev noj qab haus huv rau lub zej zos yuav myab cov 

lus tsom qhia hais txog kev tshuaj xyuas koj cov tsos mob thiab kev tshaj 

qhia tej lus qhia paub.

Xub hu mus qhia ua ntej koj mus cuag koj tus 

kws kho mob. 

• Xub hu qhia ua ntej. Muaj ntau cov kev mus 

cuag saib xyuas kev kho mob uas tau muab ncua 

cia los sis qhia kho hauv xov tooj los sis qhia kho 

nyob kev deb.

• Yog koj muaj kev teem caij mus kho mob uas ncua tsis tau, hu rau 

koj tus kws kho mob lub chaw ua hauj lwm, thiab qhia rau lawv tias 

koj muaj los sis tej zaum muaj Kab Mob Khaus Viv-19 (COVID-19).

Yog koj muaj mob, rau ntaub npog kom tag nrho 

koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj.

• Koj tsim nyog rau ntaub npog ntsej muag uas 

khwb kom tag nrho koj lub qhov ntswg thiab 

qov ncauj yog koj yuav tsum tau nyob ib ncig 

ntawm lwm cov neeg los sis tej tsiaj txhu, suav 

nrog rau tej tsiaj yug (txawm yuav nyob rau tom tsev).

• Koj tsis tag rau ntaub npog ntsej muag yog koj nyob ib leeg xwb. Yog 

koj tsis tuaj yeem muab ntaub npog ntsej muag los rau (vim muaj teeb 

meem rau kev ua pa piv txwv li), ntis npog koj qhov kev hnoos thiab 

txham uas siv lwm txoj hau kev. Muab siab rau nyob kom nrug deb 

ntawm lwm cov neeg yam tsawg 6 fij (2 meter). Qhov no yuav tiv thaiv 

tau cov neeg uas nyob ib ncig ntawm koj.

• Tsis tsim nyog siv cov ntaub npog ntsej muag rau cov me nyuam yaus 

muaj hnub nyoog qis dua 2 lub xyoos, tsis hais ib tug neeg uas muaj 

teeb meem txog kev ua pa, los sis ib tug neeg uas tsis muaj peev xwm 

hle daim ntaub npog tawm tau yog tsis muaj kev pab.

Nco Tseg: Nyob rau lub sij hawm muaj kev sib kis Kab Mob Khaus Viv-19 

(COVID-19), cov ntaub ntaub npog qhov ncauj qhov ntswg siv rau kev 

kho mob raug ceev tseg rau cov neeg ua hauj lwm kho mob thiab qhee 

cov neeg muab kev pab tiv thaiv kab mob lawm. Tej zaum koj yuav tau 

tsim ntaub npog ntsej muag uas yog siv ntaub kauv caj pas los sis ntaub 

phuam.
Thaum koj hnoos thiab txham npog koj lub 

qhov ncauj.

• Npog koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg thaum 

koj hnoos los sis txham uas yog siv daim ntawv so 

qhov ncauj npog.

• Muab cov ntaub so qhov ncauj uas siv lawm pov tseg rau hauv lub 

thoob rau khib nyiab ntawm txoj kev taug.

• Ntxuav koj ob txhais tes tam sim ntawv uas yog siv xab npus thiab 

dej ntxuav yam tsawg 20 xes nkoos. Yog tsis muaj xab npus thiab dej siv, 

muab tshuaj ntxuav tes tua kab mob uas muaj kuab cawv yam tsawg 60% 

los ntxuav koj ob txhais tes.

Ntxuav tu koj ob txhais tes kom xwm yeem.

• Ntxuav koj ob txhais tes kom xwm yeem uas 

yog siv xab npus thiab dej ntxuav yam tsawg 20 xes 

nkoos. Qhov no yog ib qho tseem ceeb tshwj xeeb 

tom qab koj tshuab ntswg, hnoos, los sis txham; mus 

hauv chav da dej; thiab ua ntej noj mov los sis npaj 

zaub mov noj tag.

• Siv tshuaj ntxuav tes tua kab mob yog tsis muaj xab npus thiab dej. Siv 

yam tshuaj ntxuav tes tua kab mob uas muaj kuab cawv yam tsawg 60%, 

txhuam rau tag nrho tej npoo tawv nqaij ntawm koj ob txhais tes thiab 

thiab muab sib txhuam ua ke kom txog thaum hnov tias qhuav lawm.

• Siv xab npus thiab dej yog txoj kev xaiv uas zoo tshaj plaws, tshwj 

xeeb yog pom koj ob txhais tes lo phem lawm.

• Zam kev chwv koj ob lub qhov muag, qhov ntswg, thiab qhov ncauj yam 

tsis tau ntxuav tes.

Zam kev koom siv tej cuab yeej cuab tam ntiag tug 

hauv tsev.

• Txhob koom tais diav, khob haus dej, tej khob tuaj 

tes, tej diav noj mov, phuam da dej, los sis tej chaw 

pw nrog lwm tus hauv koj lub tsev.

• Ntxuav tej cuab yeej no kom zoo toom qab siv tag uas yog muab xab 

npus thiab dej ntxuav los sis ntxuav hauv tshuab ntxuav tais diav.

Ntxuav tu tej npoo chaw “uas nquag chwv” txhua 

txhua hnub.

• Ntxuav tu thiab tsuag tshuaj tua kab mob rau tej 

npoo chaw uas nquag chwv nyob rau hauv koj “chav 

tu mob” thiab chav da dej. Kom ib tug neeg twg los 

ntxuav tu thiab tsuag tshuaj tua kab mob rau tej 

npoo chaw hauv cov chaw uas siv tas li, tiam sis tsis y

og koj chav pw thiab chav da dej.

• Yog muaj ib tug neeg saib xyuas los sis lwm tus neeg xav ntxuav tu 

thiab tsuag tshuaj tua kab mob rau hauv ib tug neeg mob chav pw los 

sis chav da dej, lawv tsim nyog ua tau li ntawv raws qhov tsim nyog xwb. 

Tus neeg saib xyuas/lwm tus neeg tsim nyog rau ntaub npog ntsej muag 

thiab tos kom ntev npaum ua tau tom qab tus neeg mob tau siv chav da 

dej ntawv lawm.

Cov npoo chaw uas nquag chwv yuav muaj xws li tej xov tooj, tej lis mauj 

tso this vis, tej rooj txais tos qhua, tej hau rooj, tej pob ntsia liaj qhov rooj, 

tej cuab yeej siv hauv chav da dej, tej chav tawm rooj, tej khis npauj, tej 

xov tooj siv loj, thiab tej rooj ntawm txaj pw.

• Ntxuav tu thiab tsuag tshuaj tua kab mob rau tej chaw uas muaj 

ntshav, muaj quav, los sis muaj kua dej ntawm lub cev lo rau.

• Siv tshuaj ntxuav tu vaj tse thiab tshuaj tua kab mob.Muab xab npus 

thiab dej los sis tshuaj ntxuav tu vaj tse los ntxuav qhov chaw los sis yam 

khoom ntawv yog nws lo phem lawm. Dhau ntawv mam siv tshuaj ntxuav 

tua kab mob rau vaj tse.

ɞ Nco ntsoov ua raws li cov lus tsom qhia ntawm daim ntawv lo qhia 

kom ntseeg tau tias siv tau yam khoom ntawv nyab xeeb thiab zoo. 

Muaj ntau cov khoom qhia tias cia kom qhov npoo chaw ntub kom 

ntau feeb cia txhawm rau kom ntseeg tau tias tej kab mob raug tua 

tuag lawm. Kuj muaj ntau qhov kev ceev faj uas muab qhia xws li kom 

rau hnab looj tes thiab ua kom ntseeg tau tias koj muaj qhov chaw rau 

cua tawm nkag mus los zoo sij hawm siv yam khoom ntawv.

ɞ Tag nrho EPA-cov tshuaj tua kab mob rau vaj tse uas tau kev tso cai 

tsim nyog siv tau.

Thaum koj tuaj yeem yuav nyob tau ib puag ncig 

ntawm lwm cov neeg tom qab koj tau muaj los sis 

ntxim muaj Kab Mob Khaus Viv-19 (COVID-19)

Thaum koj tuaj yeem yuav nyob tau ib puag ncig ntawm 

lwm cov neeg (thaum tag kev cais tawm tom tsev) yuav ua raws cov txuam 

thawj rau cov zwj ceeb uas sib txawv.

• Kuv xav los sis paub hais tias kuv tau muaj Kab Mob Khaus Viv-19 

(COVID-19), thiab kuv tau muaj cov tsos mob

ɞ Koj tuaj yeem nyob nrog lwm cov neeg tau tom qab

§ 3 hnub uas tsis ua npaws lawm 

THIAB

§ pom muaj cov tsos mob lawm 

THIAB

§ 10 hnub suav txij cov tsos mob ploj thawj zaug

ɞ Raws li koj tus kws saib xyuas kev pab kho mob tau hais qhia thiab 

tau tshuaj xyuas, tej zaum koj yuav tau tshuaj sim xyuas seb koj puas 

tseem muaj Kab Mob Khaus Viv-19 (COVID-19) lawm. Yog hais tias koj 

yuav tau txais kev tshuaj sim xyuas, koj tuaj yeem nyob tau ib puag 

ncig ntawm lwm cov neeg thaum koj tsis muaj npaws, tsis pom muaj 

cov tsos mob, thiab tau txais kev kuaj tau los ob zaug ua ke uas tsis 

pom muaj kab mob, yam tsawg 24 teev.

• Kuv kuaj sim tau muaj Kab Mob Khaus Viv-19 (COVID-19) tiam sis 

tsis muaj cov tsos mob

ɞ Yog koj tsis muaj cov tsos mob txuas mus ntxiv lawm, koj tuaj yeem 

nyob nrog lwm cov neeg tau tom qab ntawv.

§ 10 hnub dhau tsis muaj dab tsi suav txij tau kuaj sim

ɞ Raws li koj tus kws saib xyuas kev pab kho mob tau hais qhia thiab 

tau tshuaj xyuas, tej zaum koj yuav tau tshuaj sim xyuas seb koj puas 

tseem muaj Kab Mob Khaus Viv-19 (COVID-19) lawm. Yog hais tias koj 

yuav tau txais kev tshuaj sim xyuas, koj tuaj yeem nyob tau ib puag 

ncig ntawm lwm cov neeg tom qab koj tau txais kev kuaj tau los ob 

zaug ua ke uas tsis pom muaj kab mob, yam tsawg 24 teev.

ɞ Yog koj tshwm sim muaj cov tsos mob tom qab kuaj tau muaj tus kab 

mob, ua raws qhov lus cob qhia saum toj no ntawm “Kuv xav los sis 

paub hais tias kuv tau muaj Kab Mob Khaus Viv-19 (COVID-19), thiab 

kuv tau muaj cov tsos mob.”

cdc.gov/coronavirus