CS 316538-I 04/28/2020

cdc.gov/coronavirus

Conseils pour les familles nombreuses ou étendues 

partageant un même domicile 

Les personnes plus âgées et celles de tout âge souffrant 

de pathologies sous-jacentes graves ont, si elles sont 

contaminées par la maladie du coronavirus 2019 

(COVID-19), un risque plus élevé de complications 

plus graves. Si des personnes appartenant à 

ces catégories vivent dans votre foyer, tous les 

membres de votre famille doivent agir comme si 

chacun(e) présentait un risque élevé. Se prémunir 

peut devenir difficile lorsque l’espace est limité ou 

que la famille partageant le foyer est étendue. Les 

informations ci-dessous peuvent vous aider à protéger 

les personnes les plus vulnérables de votre foyer.

Ce document explique comment :

• Protéger votre foyer lorsque vous devez sortir de chez vous

• Protéger les membres du foyer dont le risque de 

développement d’une maladie grave est élevé

• Éviter aux enfants et aux autres personnes de tomber malade

• Prendre soin d’un(e) membre de votre foyer qui est malade

• Isoler un(e) membre de votre foyer malade

• Prendre vos repas en commun et nourrir un(e) membre de 

votre foyer malade

Comment protéger votre foyer lorsque vous devez quitter la maison

Ne sortez pas de chez vous sauf nécessité absolue !

Sortez uniquement si, par exemple, vous devez aller au travail, faire des courses au 

supermarché ou en pharmacie, ou vous rendre à une consultation médicale qui ne peut 

pas être remise à plus tard (par exemple pour un enfant en bas âge ou pour une personne 

souffrant d’une pathologie grave). Choisissez un ou deux membres de la famille dont le risque 

de maladie grave due au COVID-19 n’est pas élevé pour sortir de la maison lorsqu’il le faut.Si 

vous devez quitter la maison, suivez les neuf conseils ci-dessous :

1. Évitez les foules et les rassemblements de toute taille. 

2. Restez à au moins 2 mètres des autres personnes.

3. Lavez-vous souvent les mains.

4. Ne touchez pas les surfaces souvent touchées dans les lieux publics telles que les boutons 

d’ascenseur et les rambardes d’escalier.

5. Si vous le pouvez, ne prenez pas les transports en commun tels que le train ou le bus. Si vous devez 

prendre un transport en commun, 

» respectez autant que possible la distance de sécurité de 2 mètres vis-à-vis des autres passagers.

» Évitez de toucher les surfaces souvent touchées telles que les barres de métro.

» Lavez-vous les mains ou utilisez un gel désinfectant pour les mains dès que possible après être sorti(e) du 

transport en commun.

6. Ne montez pas dans une voiture avec des personnes habitant dans des foyers différents. 

7. Couvrez-vous le visage à l’aide d’un masque en tissu afin d’aider à stopper la 

propagation du COVID-19. 

» Les masques en tissu fabriqués à partir d’objets de la maison et/ou à la 

maison, avec des matières communes et à bas coût, peuvent être portés par 

précaution supplémentaire en faveur de la santé publique. Vous trouverez 

plus d’informations sur l’usage d’un masque facial en tissu à l’adresse 

www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html.
8. Lavez-vous les mains dès votre arrivée à la maison. 

9. Distanciez-vous physiquement des personnes présentant un risque élevé et vivant dans votre foyer. 

Évitez par exemple les câlins, les baisers, ou le partage de nourriture ou de boissons.

Vous trouverez plus d’informations sur les sorties importantes à l’adresse www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/

daily-life-coping/essential-goods-services.html.

Comment protéger les membres de votre foyer dont le risque de 

maladie grave est élevé

Les personnes âgées de 65 ans ou plus et les personnes de tout âge souffrant de pathologies 

sous-jacentes graves ont un risque plus élevé de complications plus graves si elles sont 

contaminées par le COVID-19. Si des personnes appartenant à ces catégories vivent 

dans votre foyer, tous les membres de votre famille doivent agir comme si chacun(e) 

présentait un risque élevé. 

Voici sept conseils pour protéger les membres de votre foyer.

1. Restez chez vous autant que possible.

2. Lavez-vous souvent les mains, en particulier lorsque vous venez de vous moucher le 

nez, de tousser ou d’éternuer, d’aller aux toilettes, et avant de manger ou préparer de la 

nourriture. Vous trouverez plus d’informations à propos de quand et comment vous laver les 

mains à l’adresse www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html.

3. Utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool qui contient au moins 60 % 

d’alcool si vous n’avez pas accès à de l’eau et à du savon.

» Versez une grosse goutte (de la taille d’une pièce) dans votre paume et frottez vos mains en vous assurant de 

bien frotter toutes les parties de vos mains, doigts et ongles jusqu’à ce qu’ils deviennent secs.

4. Ne vous touchez pas les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées.

5. En cas de toux ou d’éternuement, couvrez-vous la bouche et le nez.

» Si vous toussez ou éternuez, couvrez votre bouche et votre nez à l’aide d’un tissu ou de 

l’intérieur de votre coude.

» Jetez les mouchoirs usagés à la poubelle.

» Lavez-vous immédiatement les mains.

6. Nettoyez et désinfectez votre domicile. 

» Portez des gants jetables si disponibles.

» Nettoyez les surfaces souvent touchées tous les jours à l’aide de savon, d’eau ou d’autres 

détergents. Ceci comprend les tables, les poignées de portes, les interrupteurs, les plans de 

travail, les poignées de meubles, les bureaux, les téléphones, les claviers, les toilettes, les 

robinets et les éviers.

» Passez ensuite un désinfectant enregistré auprès de l’EPA et approprié selon la surface. 

Suivez les instructions sur l’étiquette pour utiliser le produit nettoyant de façon efficace et 

sans risque. Les désinfectants sont des produits chimiques qui tuent les microbes présents 

sur les surfaces.

Les désinfectants enregistrés auprès de l’EPA sont répertoriés ici : www.epa.gov/pesticide-registration/

list-n-disinfectants-use-against-sars-cov-2.

Vous trouverez davantage d’informations sur le nettoyage et la désinfection ici : www.cdc.gov/

coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cleaning-disinfection.html

7. N’accueillez pas de visiteurs, sauf s’ils ont besoin de se trouver chez vous.

Vous trouverez plus d’informations à l’adresse www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/

people-at-higher-risk.html.

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Comment éviter que les enfants ou les autres soient malades

Les adultes âgés de 65 ans ou plus et les personnes atteintes de pathologies graves devraient, dans la mesure du 

possible, éviter de s’occuper d’enfants de leur foyer. Si des personnes à haut risque doivent s’occuper d’enfants dans 

le foyer, ces enfants ne devraient avoir aucun contact avec des personnes de l’extérieur du foyer. 

Suivez ces cinq conseils pour éviter que les enfants et d’autres tombent malades.

1. Apprenez aux enfants à faire ce que tout le monde devrait faire pour rester en bonne santé. Les 

enfants et d’autres personnes peuvent propager le virus même s’ils ne montrent aucun symptôme. Plus 

d’informations à l’adresse www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html.

2. Ne laissez pas les enfants jouer à l’intérieur avec des enfants d’autres foyers.

3. Apprenez aux enfants qui jouent dehors à rester au moins à 2 mètres de toutes 

les personnes extérieures au foyer.

4. Aidez les enfants à garder le lien avec leurs amis via des appels vidéo et 

téléphoniques. 

5. Apprenez aux enfants à se laver les mains. Expliquez-leur que se laver les mains les aidera à 

rester en bonne santé et à éviter que le virus se propage à d’autres.

» Mouillez-vous les mains avec de l’eau courante propre (tiède ou froide), fermez le robinet et appliquez 

du savon.

» Faites mousser vos mains en les frottant l’une contre l’autre avec le savon. Faites mousser le revers de vos 

mains, entre vos doigts et sous vos ongles.

» Frottez vos mains pendant au moins 20 secondes. » Rincez-vous soigneusement les mains à l’eau courante propre. » Séchez-vous les mains avec une serviette propre ou séchez-les à l’air libre.

Vous trouverez plus d’informations sur les mesures de sécurité pour les enfants à l’adresse www.cdc.gov/

coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/children.html.

Comment prendre soin d’un(e) membre malade du foyer

La plupart des personnes infectées par le COVID-19 ne souffrent que d’une maladie modérée et devraient rester à la 

maison pour guérir. Le soin à domicile peut aider à stopper la propagation du COVID-19 et à protéger les personnes 

risquant de développer une maladie grave après une contamination par le COVID-19. 

Si vous prenez soin d’une personne contaminée dans votre foyer, suivez les six recommandations 

suivantes :

1. La personne doit rester dans une pièce séparée des autres, dont vous-même, dans la 

mesure du possible. 

2. La personne doit utiliser une salle de bain séparée si possible.

3. Surveillez la personne pour vous assurer qu’elle ne présente pas de signes avantcoureurs d’une situation d’urgence, et consultez un médecin immédiatement si 

elle présente l’un des signes suivants :

» Difficultés à respirer

» Douleur ou pression persistante au niveau du torse

» État inhabituellement confus ou incapacité à s’éveiller

» Lèvres ou visage bleutés

» Tout autre symptôme grave ou préoccupant

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4. Assurez-vous que la personne atteinte de COVID-19 fasse ce qui suit :

» Boire beaucoup de liquides pour rester hydraté(e)

» Se repose à la maison

» Utilise des médicaments en vente libre pour atténuer les symptômes (après en avoir parlé avec son médecin) 

Chez la plupart des personnes contaminées, les symptômes durent quelques jours et la personne va mieux au 

bout d’une semaine. 

5. Gardez le numéro du médecin traitant du/de la malade sous la pain et appelez le médecin si l’état 

du/de la personne malade du COVID-19 s’aggrave.

Si l’anglais n’est pas votre langue maternelle, un membre du foyer devrait savoir comment demander un 

interprète. 

6. Appelez le 911 pour les urgences médicales. Dites à l’opérateur du 911 que le patient est 

atteint ou suspecté de COVID-19.

Si l’anglais n’est pas votre langue maternelle, un membre du foyer devrait savoir comment 

demander un interprète. 

Vous trouverez plus d’informations sur le soin des personnes atteintes du coronavirus à l’adresse 

www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/care-for-someone.html. 

Comment isoler un(e) membre malade du foyer lorsque l’espace est limité

S’il n’y a pas de chambre ou de salle de bain séparée disponible pour la personne malade du COVID-19, essayez 

tout de même de la séparer des autres membres du foyer. Efforcez-vous de créer des barrières et des séparations à 

l’intérieur du foyer afin d’en protéger chaque membre, en particuliers les personnes à risque élevé (les personnes de 

plus de 65 ans et/ou atteintes de pathologies chroniques).

Suivez les six recommandations suivantes lorsque vous isolez un(e) membre malade du foyer :

1. Maintenez une distance de sécurité de 2 mètres entre la personne malade et les autres membres 

du foyer.

2. Mettez la main devant la bouche lorsque vous toussez ou éternuez, lavez-vous souvent les mains et 

ne vous touchez pas les yeux, le nez ou la bouche.

3. Assurez-vous que le/la membre malade du foyer porte un masque en tissu sur le visage lorsqu’il/

elle se trouve près d’autres personnes, à la maison ou au-dehors (y compris lorsqu’il/elle se rend 

chez le médecin).

Le masque en tissu couvrant le visage peut être une écharpe ou un bandana. Il ne devrait cependant pas 

être porté par des enfants âgés de moins de 2 ans, des personnes ayant des problèmes respiratoires, ou des 

personnes incapables d’enlever le masque sans aide. Vous trouverez plus d’informations sur les masques faciaux 

en tissu à l’adresse www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html.

4. Assurez-vous que les personnes à haut risque restent séparées des malades. 

5. Un(e) seul(e) membre du foyer devrait s’occuper de la personne malade. 

Celui ou celle qui prend soin du malade ne devrait pas être lui/elle-même une personne à 

haut risque.

» Le fournisseur de soins devrait nettoyer les lieux où la personne malade s’est trouvée ainsi 

que sa literie et son linge sale. 

» Le fournisseur de soins devrait minimiser les contacts avec les autres membres du foyer, en particulier ceux 

ayant un haut risque de maladie grave.

» Ayez une fournisseur de soins pour la personne malade et un autre fournisseur de soins pour les membres du 

foyer ayant besoin d’aide pour se laver ou pour d’autres tâches quotidiennes. 

6. Essuyez et désinfectez les surfaces, poignées de porte et autres surfaces souvent touchées avec un 

désinfectant enregistré auprès de l’EPA tous les jours. Vous trouverez une liste de désinfectants approuvés par 

l’EPA ici : www.epa.gov/pesticide-registration/list-n-disinfectants-use-against-sars-cov-2.

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7. Limitez les visites et n’acceptez que les visiteurs ayant un besoin essentiel d’être à la maison. 

8. Ne partagez pas d’objets personnels tels que des téléphones, des plats, des draps ou des jouets.

9. Si vous devez partager une chambre avec une personne malade :

» Assurez-vous que l’air circule bien dans la pièce. Ouvrez une fenêtre et allumez un ventilateur 

pour faire circuler l’air frais.

» Placez les lits à au moins 2 mètres les uns des autres si possible.

» Dormez couvert de la tête aux pieds.

» Placez un rideau ou un autre objet permettant de séparer physiquement le lit de la personne 

malade des autres lits. Vous pouvez, par exemple, utiliser un rideau de douche, un paravent, un grand carton 

plié ou aplati, un édredon ou un grand couvre-lit.

10.La personne malade devrait nettoyer et désinfecter fréquemment les surfaces touchées dans

la chambre partagée.

Si cela n’est pas possible, ceux qui partagent la chambre devraient attendre aussi longtemps que possible après 

que la personne malade ait utilisé la salle de bain avant d’y entrer pour la nettoyer, la désinfecter ou l’utiliser. 

Assurez-vous que l’air circule bien dans la pièce. Ouvrez une fenêtre et allumez un ventilateur (si possible) pour 

amener et faire circuler de l’air frais.

Comment manger ensemble et nourrir un(e) membre malade du foyer 

Dans la mesure du possible, la personne malade devrait manger dans la pièce ou la zone séparée où elle demeure. 

Si la personne malade ne peut pas manger là, elle devrait rester à au moins 2 mètres des autres membres du foyer 

pendant les repas. Alternativement, elle peut aussi manger à un autre moment que les autres membres du foyer.

Suivez les sept recommandations suivantes :

1. Si vous êtes malade, n’aidez pas à préparer de la nourriture. 

2. Lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes à l’eau savonneuse avant de manger.

Cette règle s’applique à tous les membres du foyer !

3. Utilisez des couverts propres lorsque vous servez à manger dans les assiettes des autres. 

4. Ne mangez pas dans les mêmes plats ou avec les mêmes couverts que les autres 

membres du foyer. 

5. Dans la mesure du possible, portez des gants pour manipuler les plats, les verres 

et les couverts. Lavez les objets non-jetables à l’eau chaude et au savon

ou dans un lave-vaisselle après les avoir utilisés.

6. Une seule personne devrait se charger d’amener de la nourriture à la personne malade et de 

nettoyer les objets dans/avec lesquels la personne malade a mangé. La personne se chargeant de ces 

tâches ne devrait pas avoir un risque élevé de maladie grave.

7. Lavez-vous les mains après avoir manipulé des objets ayant servi à manger.