03/16/2020 S314937- CS

19COVID/gov.cdc.www

چه بایدکرداگر مصاب به مریضی ویروس

کرونا 2019 )-19COVID )هستید 

اگر شام مصاب به -19COVID هستید، یا مشکوک به ابتال به ویروس-19COVID هستید، جهت کمک بهوقایه از شیوع این مرض به اشخاص

خانه خودتان و جامعه اقدامات ذیل را انجامدهید. 

به استثنایدسترسی به مراقبتمعالجویدر خانه بمانید

به استثنای دسرتسی به مراقبت معالجوی، بایدفعالیت های خارج از خانه خود را

محدود کنید. به رس کار، مکتب یا ساحات عمومی نروید. از سیستم ترانسپورتیشن

عمومی، وسیله نقلیه مشرتک یا تکسی استفاده نکنید. 

در خانه خود، خودتان را از سایر افراد و حیواناتمجزاکنید

مردم: تا اندازه ممکن، بایددر یک اطاق مشخص و بدور از سایر مردم در خانه خود

مبانید. همچنین، اگر امکان دارد، بایداز حامم جداگانه استفاده کنید.

حیوانات: در زمان مریضی، از نگهداری و ساعت تیری با حیوانات خانگی یا حیوانات

دیگر پرهیز کنید. جهت معلومات بیشرت نگاه کنیدبه -19COVID و حیوانات.

قبل از مراجعه به داکتر خودپیشاپیش به تماس شوید

اگریکقرارمعالجویدارید، با ارائهکنندهمراقبتصحیبه متاسشویدوبگوییدکه شام

مصاببهمریضی-19COVID هستیدیاممکناستداشتهباشید. اینکاربهدفرتارائهکننده

مراقبتصحیکمکخواهدکردتا ازابتال یامواجهشدناشخاصدیگر،جلوگیریکنند. 

ماسک بپوشید

شام باید هنگامی که در کنار سایر افراد )مثال، اطاق یا موتر رشیکی( یا حیوانات

خانگی هستیدو همچنین قبل از داخل شدن به شعبه ارائه کننده مراقبت صحی،

ماسک بپوشید. اگر قادر به پوشیدن ماسک نیستید )مثال، این کار باعث ایجاد مشکل

تنفسی می شود(، اشخاصی که با شام زندگی می کنندنبایددر یک اطاق با شام مبانند،

یا آنها در هنگام داخل شدن به اطاق شام بایدماسک بپوشند. 

سرفه و عطسه هایخود را بپوشانید

هنگام رسفه و عطسه، دهان و بینی خود را با دستامل بپوشانید. دستامل های استفاده

شده را در کثافت دانی بیندازید؛ فورا دستهای خود را با آب و صابون حداقل به مدت

20 ثانیه بشوییدیا دستهای خود را با مایع ضدعفونی کننده الکول-دار که حداقل

95-60 فیصدالکول دارد پاک کنید، متامی قسمت های دست خود را به آن آغشته

کرده و آنها را با یکدیگرمبالیدتا زمانیکه خشک شوند. در حالتی که دستها به قسم

واضح کثیف هستند، ترجیحا بایداز آب و صابون استفاده شود. 

از اشتراک وسایل خانگی شخصی، خودداریکنید

در خانه خود غذا، گیالس های نوشیدنی، فنجان، ظروف غذاخوری، دستپاک و جان

پاک، یا روی انداز بسرت را نبایدبا اشخاص دیگر یا حیوانات خانگی رشیک بسازید. بعد

از استفاده از این وسایل، آنها بایدکامال با آب و صابون شسته شوند.

دستهایخود را چندین مرتبه بشویید

دستهای خود را چندین مرتبه و حداقل به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشویید. اگر

آب و صابون موجود نیست، دستهای خود را با مایع ضدعفونی کننده الکول-دار که

حداقل %60 الکول دارد، پاک کنید، مایع را در متامی قسمتهای دست خود آغشته

کرده و با یکدیگرمبالیدتا اینکه خشک شوند. در صورتی که دستها به قسم واضح

کثیف هستند، ترجیحا بایداز آب و صابون استفاده شود. از ملس کردن چشمها، بینی،

و دهان خود با دستهای ناشسته خود داری کنید.

روزانه تمامی سطوح "تماس-زیاد" را پاک کاریکنید

سطوح متاس زیاد شامل کاونرتها، سطوح باالیی میز، دستگیر دروازه، وسایل حامم،

تشناب، تلیفون، کیبورد، تبلت، و میزهای کنار بسرت خواب می باشند. همچنین، هر

سطحی را که ممکن است خون، مدفوع، یا افرازات بدن باالی آنها موجود باشد، پاک

کنید. مطابق به لیبل طرزاالعمل از اسپری یا پاک کننده خانگی استفاده کنید. این لیبل

ها، شامل طرزالعمل هایی برای استفاده ایمن و موثر از محصول پاک کننده بشمول

مالحظات احتیاطی هستندکه بایددر هنگام استفاده از محصول آنرا رعایت کنید، مانند

پوشیدن دستکش و حصول اطمینان از تهویه مناسب در زمان استفاده از این محصوالت.

عالیم مریضی خود را ارزیابی کنید

اگر مریضی شام در حال بدتر شدن است )مثال، مشکل تنفسی(، در جستجوی مراقبت

فوری معالجوی باشید. قبل از جستجو برای مراقبت، با ارائه کننده مراقبت صحی

خود به متاس شویدو به آنها بگوییدکه -19COVID داریدو یا برای آن ارزیابی

می شوید. قبل از داخل شدن در این تسهیالت ماسک بپوشید. این اقدامات به دفرت

ارائه کننده مراقبت صحی کمک خواهدکرد تا از ابتال یا مواجه شدن اشخاص دیگر در

شعبه یا در اطاق انتظار جلوگیری کنند. 

از ارائه کننده مراقبت صحی خود بخواهیدتا به دیپارمتنت صحی ایالتی یا محلی به

متاس شوند. اشخاصی که تحت نظارت فعال هستندیا تحت نظارت-خود حامیت می

شوند، بایدبه قسم مناسب، طرزالعمل های ارائه شده توسط دیپارمتنت صحی ایالتی

یا متخصصین صحی مسلکی را تعقیب کنند. 

اگر ایمرجنسی معالجوی داریدو رضورت به متاس با 911 را دارید، پرسونل اعزام

شده را مطلع سازیدکه شام مصاب به -19COVID هستیدیا برای آن ارزیابی می

شوید. در صورت امکان، قبل از رسیدن خدمات ایمرجنسی معالجوی ماسک بزنید.

ختمقرنطینه خانگی

مریضان تایید شده مبتال به -19COVID بایدتحت احتیاطات قرنطینه خانگی قرار

بگیرندتا اینکه خطر انتقال ثانویه به دیگران در سطح پایین متصور شود. تصمیم

مبتنی بر ختم احتیاطات قرنطینه خانگی بایدبه قسم مورد-به-مورد، و در مشوره با

ارائه کنندگان مراقبت صحی و دیپارمتنت های صحی ایالتی و محلی انجام شود.