ကိးး�ဆိိလီီတဲဲစိိတချုး�း�လၢၢ နလဲၤၤ�ဒိးး�ပၠးး�နသးးဒီးး�ကသံၣ််��သရၣ််�တက့ၢ််. �

• ကိးး�ဆိိလီီတဲဲစိိတက့ၢ််� �. တၢ််�လဲၤၤ�ဒိးး�ပၠးး�သးးလၢၢတၢ််�အိၣ်��ဆူၣ််��အိၣ် ် ��ချ့့�တၢ််� ်

ကွၢ်် �ထွဲဲဒ််အညီီနုၢ်် အသိး� း�တဖၣ််�န့ၣ်�်ကဘၣ််�တၢ််�သုးး�ယံၤၤ�ထီၣ််��ကွံာ်�� ်

တၢ််�ဆၢၢကတီၢ််� မ့့တမ့ၢ််� တၢ််�မၤၤအီၤၤ�ခီဖျိိ ီ တၢ််�ကိးး�လီတဲဲ ီ စိ မ့့ ိ တမ့ၢ််� 

telemedicine န့ၣ်�်လီၤၤ�.

• နမ့ၢ််� �အိၣ််��ဒီးး�တၢ််�အိၣ််��ဆူၣ််��အိၣ််��ချ့့� တၢ််�သ့ၣ််��ဆၢၢဖးးကတီၢ််� � လၢၢတၢ််သုး� း�တၢ််ဆၢၢကတီၢ်် � � �တသ့့ဘၣ််�န့ၣ်�်, ကိးး�လီီတဲဲစိိ

ဆူူ နကသံၣ််��သရၣ််�တၢ််မၤ�ၤလီၢ််� �တက့ၢ််� �. တၢ််�အံၤၤ�ကမၤၤစၢၤၤလၢၢ ဝဲၤၤ�ဒၢးးလၢၢ ကဒီသဒၢၢ ီ အဝဲဲသ့ၣ််�� အ

ကစၢ််�အသးးဒီးး�ပှၤၤ�ဆါါအဂၤၤတဖၣ််�န့ၣ်�်လီၤၤ�.

နမ့ၢ်် �အိၣ််��တဆူၣ််��ဘၣ််�န့ၣ်�်, ဖျီၣ်���်နီၣ်�်ကျၢၢ််ဘၢ� ၢမဲာ််��လၢၢ အကျၢၢ််ဘၢ� ၢနနါါ

ဒ့့ဒီးး�ကိာ််��ပူၤၤ�တက့ၢ််.�

• နကြၢးး�ဖျီၣ််��နီၣ်�်ကျၢၢ််�� �ဘၢၢမဲာ််��လၢၢအကျၢၢ််�� �ဘၢၢမဲာ််��ဒီးး�ကိာ််��ပူၤၤ ဖဲဲနမ့ၢ််�ဘၣ််�အိၣ်�� ်

ဘူးး�ဒီးး�ပှၤၤ�အဂၤၤ မ့့တမ့ၢ််� ဆၣ််ဖိိကီၢ်် � ဖိိတ� ဖၣ််,�ပၣ််�ဃုာ််��ဒီးး� ဆၣ််ဖိိကီၢ်် � ဖိိ �

တဖၣ််� (လၢၢတၢ််�ဘူၣ််��လၢၢဟံၣ်�� ် ဒၣ်�်လဲာ််��န့ၣ်�်လီၤၤ�).

• နတလိၣ််��ဖျီၣ််��နီၣ်�်ကျၢၢ်် ဘၢၢမဲာ်် � ��ဖဲဲနအိၣ်�� ်တဂၤၤအခါါန့ၣ်�ဘၣ်် ်.� နဖျီၣ််��နီၣ်�်ကျၢၢ်် ဘၢၢမဲာ်် � ��လၢၢ တၢ််�ကံံ

ညာ််� မ့ၢ််တသ့� ့ဘၣ််� (အဒိိ, မ့ၢ််လၢၢသါ � ါတလၢၢသါါ), အဃိိကးးဘၢၢနတၢ််�ကူးး�ဒီးး� တၢ််�ကဆဲဲလၢၢ

ကျဲဲအဂၤၤတက့ၢ််.� ဂုာ််��ကျဲးး�စၢးးအိၣ်��ယံၤၤ� ် လိာ််��သးးဒီးး�ပှၤၤ�အဂၤၤအစှၤၤ�ကတၢၢ််� 6 ခီၣ််��ယီၢ််တက့ၢ်် � .�

တၢ််�အံၤၤ�ကမၤၤစၢၤၤ လၢၢတၢ််�ဒီသဒၢၢပှၤ ီ ၤ�အိၣ်�� ်လၢၢနဃၢၤၤန့ၣ်�်လီၤၤ�.

တိၢ််� �နီၣ်�်- ဖဲဲCOVID-19 တၢ််�ဆါါသတြိာ််��ကဲဲထီၣ််��အသးးန့ၣ်�,် နီၣ်�်ကျၢၢ်် ဘၢၢမဲာ်် � ��လၢၢတၢ််�ညီီနုၢ်် စူးး � �ကါါ

အီၤၤ�လၢၢတၢ််�ဆါါဟံၣ်�� ် တဖၣ််�တၢ််�ပာ််ကီၤၤ � �ဃာ််အီၤၤ � �လၢၢဆူၣ််��ချ့့�ပှၤၤ�မၤၤတၢ််�ဖိိတဖၣ််ဒီးး � �ပှၤၤ�လၢၢအလိၣ််��ဘၣ််�

ဆိိတဖၣ််အဂီၢ်် � �န့ၣ်�်လီၤၤ�. ဘၣ််သ့ၣ်် � ��သ့ၣ််�� နကဘၣ််မၤၤ � တၢ််�ကံးး�ညာ််ကျၢၢ် � ် လၢၢမဲာ်် � ��ခီဖျိိ ီ တၢ််�စူးး�ကါါ တၢ််�

ကၤၤမ့့တမ့ၢ််� တၢ််�ဝါါဖိိတဖၣ််�န့ၣ်�်လီၤၤ�.

နတၢ််�ဆါါမ့ၢ််နးးထီၣ်် � ��ဒ််လၢၢဂ့ၢ််� �ဂီၢ််� �အူူတၢ််�ဟ့ၣ််��ပလီၢ််� �ပနီၣ်�်တဖၣ််� ထီလၢၢအ ီ ဘၣ််ဃးးဒီးး � � COVID-19 

န့ၣ်�်လဲၤၤဒိး း�ပၠးး�သးးလၢၢကသံၣ််��သရၣ််�တဘျီီဃီီတက့ၢ််� �.

ဂ့ၢ််ဂီၢ််� အူူ � တၢ််�ဟ့ၣ််��ပလီၢ််ပနီၣ် � �်တဖၣ််ပၣ််� �ဃုာ််��ဒီးး�*-

• တၢ််�သါါတလၢၢသါါ

• တၢ််�ဆါါထီဘိိ ီ မ့့တမ့ၢ််� သးးနါါပှၢ််ဆါ� ါ

• အိၣ်�� ် ဒီးး�တၢ််�သးးဒ့ဒီ့ လၢၢ ီ အိၣ်�� ်ထီၣ််��သီီ မ့့တမ့ၢ််� မံံပၢၢ််�ထီၣ််��တန့ၢ််�

• ထးးခိၣ််��ဖံးး�မ့့တမ့ၢ််မဲာ်် � ��သၣ််ထီၣ်် � ��လါါ

*တၢ််�သ့ၣ််��တဖၣ််အံၤ� ၤ� တပၣ််�ဃုာ််��ခဲဲလၢာ််��ဘၣ််.� ဝံံသးးစူၤၤ�သံံကွၢ််သံံ � ဒိးး�ပှၤၤ�လၢၢဟ့ၣ််��လီၤၤ�နၤၤ တၢ််�အိၣ်�� ်

ဆူၣ််��အိၣ်��ချ့့�တၢ််�ကွၢ်် ် �ထွဲဲလၢၢ တၢ််�ဆါါပနီၣ်�်အဂၤၤတဖၣ််� လၢၢအနးး မ့့တမ့ၢ််� ကဲဲထီၣ််��တၢ််�ဘၣ််ယိၣ်် � ��ဘၣ််�

ဘီလၢၢ ီ နဂီၢ််တက့ၢ်် � .�

နမ့ၢ််��အိၣ််��ဒီးး�ဂ့ၢ််��ဂီၢ််��အူူတၢ််�အိၣ််��ဆူၣ််��အိၣ််��ချ့့�တၢ််�ကဲဲထီၣ််��သးးန့ၣ်�်ကိးး�လီီတဲဲစိိဆူူ 911 တက့ၢ််��. နမ့ၢ််� �

အိၣ််��ဒီးး�ဂ့ၢ််� �ဂီၢ််� �အူူတၢ််�အိၣ််��ဆူၣ််��အိၣ််��ချ့့� တၢ််�ကဲဲထီၣ််��သးးဒီးး� လိၣ််��ဘၣ််�လၢၢ ကကိးး� 911 န့ၣ်�်, ဒုးး�သ့ၣ််��

ညါါပှၤၤ�ဖီၣ််��လီီတဲဲစိိလၢၢနအိၣ််��ဒီးး�မ့့တမ့ၢ််� �ဆိိမိၣ််��လၢၢကအိၣ််��ဒီးး�, COVID-19 တက့ၢ််� �. မ့ၢ််� �သ့့န့ၣ်�်,

ဖျီၣ််��ထီၣ််��နီၣ်�်ကျၢၢ််�� �ဘၢၢမဲာ််��တချုးး�လၢၢတၢ််�အိၣ််��ဆူၣ််��အိၣ််��ချ့့�တၢ််မၤၤစၢၤ � �ၤဟဲဲတုၤၤ�တက့ၢ််� �

CS 316120-T 05/04/2020

cdc.gov/coronavirus

နမ့ၢ််� �အိၣ််��တဆူၣ််��န့ၣ်�်ဒီီသဒၢၢနသးးဒီးး� COVID-19 အတၢ််ရၤ�ၤလီၤၤအသးးတက့ၢ််��.

လံာ််��လၢၢတၢ််�နုာ််��လီၤၤ�မၤၤန့ၢ််�သ့- ့ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html

နမ့ၢ််��အိၣ််��တဆူၣ််��ခီီဖျိိ COVID-19 မ့့တမ့ၢ််�� ဆိိမိၣ််��လၢၢနအိၣ််��ဒီး� း COVID-19

န့ၣ်�,် လူၤၤ�ပိာ််��မၤၤထွဲဲ�တၢ််ပတီၢ်် � ��တဖၣ််�လၢၢလာ််အံၤ� ၤ�ဒ််သိး�ကး မၤၤစၢၤ�ၤ တၢ််ဒီ�သဒၢၢပှၤ ီ ၤ�အဂၤၤလၢၢ

နဟံၣ်�� ် ပူၤၤ�ဒီး�းပှၤၤ�တဝၢၢအဂီၢ််��န့ၣ်�်လီၤၤ�.

မ့့တမ့ၢ််လၢ� ၢ တၢ််လဲၤၤ� လဲၤၤ�ကူူစါါယါါဘျါါသးးဘၣ််�အဃိိ အိၣ််��လၢၢဟံၣ််��တ

က့ၢ််.�

• အိၣ််��လၢၢဟံၣ််��. အါါတက့ၢ််ပှၤ� ၤ�လၢၢအိၣ်�� ် ဒီးး�COVID-19တၢ််�ဆူးး�တၢ််�

ဆါါလၢၢတဒိၣ်�ဘၣ်် ်�န့ၣ်�်အတၢ််�ဆါါလီၤၤ�မၢ််�ကွံာ်��်သ့ဖဲဲ ့ အိၣ်�� ်လၢၢဟံၣ်�� ် လၢၢ

တအိၣ်�� ် ဒီးး�တၢ််�လဲၤၤ�ဒိးး�ပၠးး�သးးဘၣ််သ့� ့န့ၣ်�်လီၤၤ�. မ့့တမ့ၢ််လၢၢ � တၢ််�လဲၤၤ�

ကူူစါါယါါဘျါါသးးဘၣ််အဃိိ � တဘၣ််ဟးးထီၣ်် � ��လၢၢဟံၣ်�� ် ပူၤၤ�တဂ့ၤၤ�. တဘၣ််�လဲၤၤ�ဆူူကမျၢၢ််�တၢ််�

လီၢ််�တၢ််�ကျဲဲတဖၣ််တဂ့ၤၤ � �.

• ကွၢ််� �ထွဲဲလီၤၤ နသးးတက့ၢ််� �. အိၣ်�� ်ဘှံးး�အိၣ်�� ်သါါဒီးး�အီထံံထီဘိိတက့ၢ်် ီ .�

• မ့ၢ််� �လိၣ််��န့ၣ်�်လဲၤၤဒိး း�ပၠးး�နသးးတက့ၢ််� �. ကိးး�လီတဲဲ ီ စိိဆူူ နကသံၣ််��သရၣ််အ� အိၣ်�� ် တချုးး�နလဲၤၤ�ဆူူအဝဲဲ

သ့ၣ််�� အဝဲၤၤ�ဒၢးး လၢၢတၢ််�ကွၢ်် �ထွဲဲအဂီၢ််တက့ၢ်် � .� ဘၣ််ဆၣ်် � ,� နမ့ၢ််�အိၣ်�� ် ဒီးး� တၢ််�ကီီတၢ််�ခဲဲလၢၢ

တၢ််�သါါထီၣ််��သါါလီၤၤ� မ့့တမ့ၢ််� အိၣ်�� ် ဒီးး� တၢ််�ဘၣ််ယိၣ်် � ��ဘၣ််ဘီ� ီတၢ််�ဆါါပနီၣ်�်အဂၤၤတဖၣ််�န့ၣ်�,်

ကိးး�လီတဲဲ ီ စိိဆူူ911 တဘျီီဃီလၢၢကမၤၤန့ၢ် ီ ်� တၢ််�မၤၤစၢၤၤအဂီၢ််တက့ၢ်် � .�

• ဟးးဆှဲးး�ကမျၢၢ််� �ဝံံစိာ််��တီီဆှၢၢ�. တၢ််�ဒိးး�သကိးး�သိိလ့ၣ််��, မ့့တမ့ၢ််� ထဲးး�(က)စံၣ််��တဖၣ််တက့ၢ်် � .�

အိၣ််��လီၤၤ�ဖးးလိာ််��သးးဒီးး�ပှၤၤ�အဂၤၤဒီးး�ဆၣ််�ဖိိကီၢ််ဖိိလၢ� ၢတၢ််ဘူၣ်� ်��လၢၢဟံၣ််��

တက့ၢ််.�

• တသ့့ဖဲဲအသ့့န့ၣ်�်,အိၣ််��လၢၢဒၢး�းလီၤၤလီၤၤဆီီဆီီအပူၤၤ ဒီးး�အိၣ်��ယံၤၤ� ် လိာ််��သးးဒီးး�

ပှၤၤ�အဂၤၤဒီးး�ဆၣ််ဖိိကီၢ်် � ဖိိလၢၢ � နဟံၣ်�� ် ပူၤၤ�တက့ၢ််.� မ့ၢ််သ့� ့န့ၣ်�, ် နကြၢးး�စူးး�

ကါါစ့ၢ််ကီးး � �တၢ််�လုၢ်် ထံံလီၢ်် � လၢၢအလီၤၤ � �ဆီလိာ်် ီ ��သးးန့ၣ်�်လီၤၤ�. နမ့ၢ််အဲၣ်် � ��

ဒိးး�အိၣ်�� ်ဘူးး�လိာ််��သးးဒီးး�ပှၤၤ�အဂၤၤ မ့့တမ့ၢ််� ဆၣ််ဖိိကီၢ်် � ဖိိတ� ဖၣ််လၢၢ � ဟံၣ်�� ်

ပူၤၤ� မ့့တမ့ၢ််� လၢၢဟံၣ်�� ် ချၢၢန့ၣ်�,် ဖျီၣ််��ထီၣ််��နီၣ်�်ကျၢၢ်် ဘၢၢမဲာ်် � ��တၢ််�ကံးး�ညာ််တက့ၢ်် � .�

� နမ့ၢ််�အိၣ်�� ် ဒီးး�တၢ််�သံံကွၢ််တ� ဖၣ််�ဘၣ််ဃးးဒီးး � �ဆၣ််ဖိိကီၢ်် � ဖိိလၢၢ � တၢ််�ဘူၣ််��လၢၢဟံၣ်��န့ၣ်� ် ,်

ကွၢ်် COVID-19 � ဒီးး�ဆၣ််ဖိိကီၢ်် � ဖိိတ� ဖၣ််- � https://www.cdc.gov/

coronavirus/2019-ncov/faq.html#COVID19animals

ကွၢ််�ထွဲဲနတၢ််ဆါ� ါပနီၣ်�်တဖၣ််�တက့ၢ််.�

• COVID-19 တၢ််ဆါ� ါပနီၣ်�်လၢၢတၢ််ထံၣ်� ်��ညီီနုၢ််� �တဖၣ််�ပၣ််�ဃုာ််��ဒီးး�တၢ််ကိၢ်် � � �ထီၣ််��ဒီးး�

တၢ််ကူးး � �န့ၣ်�်လီၤၤ. တၢ််�သါါတလၢၢသါါတၢ််�ဆါါပနီၣ်�်တဖၣ််�န့ၣ်�်မ့ၢ််�တၢ််�လၢၢ

အနးးဒိၣ်�်လၢၢအခီပီ ညီီမ့ၢ််ဝဲဲ � နဘၣ််�လဲၤၤ�ဒိးး�ပၠးး�သးးလၢၢကသံၣ််��သရၣ််�

န့ၣ်�်လီၤၤ�.

• လူၤၤပိာ််��မၤၤထွဲဲတၢ်် ကွၢ်� ်� �ထွဲဲတၢ်် နဲၣ်��နဲၣ် ်ကျဲဲတဖၣ်် �လၢၢပှၤၤလၢၢဟ့ၣ််��လီၤၤနၤၤဆူၣ််��ချ့့�တၢ််ကွၢ်� ်� �ထွဲဲဒီးး�ဟီၣ််��ကဝီၤၤတၢ််�အိၣ််��

ဆူၣ််��အိၣ််��ချ့့�ဝဲၤၤကျိၤၤတက့ၢ် ်� �. နဟီၣ််��ကဝီၤၤ�တၢ််�အိၣ်��ဆူၣ််��အိၣ် ် ��ချ့့� ် ပှၤၤ�ဘၣ််မူူ � ဘၣ််ဒါ� ါတဖၣ််ကဟ့ၣ်် � ��

လီၤၤ�နၤၤတၢ််�နဲၣ်�်ကျဲဲတဖၣ််လၢၢ � တၢ််�သမံံသမိးး�ကွၢ်် �နတၢ််�ဆါါပနီၣ်�်တဖၣ််ဒီးး � �တၢ််�ပာ််ဖျါါထီၣ်် � ��တၢ််�

ဂ့ၢ််�တၢ််�ကျိၤၤ�တဖၣ််�န့ၣ်�်လီၤၤ�.
ကးးဘၢၢနတၢ််ကူးး � �ဒီးး�တၢ််ကဆဲ� ဲတဖၣ််�တက့ၢ််.�

• ကးးဘၢၢနထးးခိၣ််��ဒီးး�နါါဒ့့ဒီးး�ထံးး�ၡူူစးးခိိဖဲဲနကူးး� မ့့တမ့ၢ််� ကဆဲဲအခါါတ

က့ၢ််.�

• တၢၤၤကွံာ််��ထံးး�ၡူူစးးခိိလၢၢတၢ််စူးး� �ကါါအီၤၤ လၢၢတပှီာ််��ဒၢၢအပူၤၤ�တက့ၢ််.�

• သ့့နစုုတဘျီီဃီီဒီးး�ဆးးပၠၣ််��ဒီးး�ထံံအစှၤၤ�ကတၢၢ််�20 စဲးး�ကီးး�တက့ၢ််.� ဆးးပၠၣ််��ဒီးး�ထံံမ့ၢ််တ� အိၣ်��န့ၣ်� ် ,်

မၤၤကဆှီီနစုုဒီးး� ကသံၣ််��ထံံမၤၤကဆှီီစုုလၢၢအပၣ််�ဃုာ််��ဒီးး� သံးး�ခိၣ််��ထံံ60%တက့ၢ််.�

သ့့ကဆှီီနစုုခဲဲအံၤၤ�ခဲဲအံၤၤ�တက့ၢ််.�

• သ့့နစုုခဲဲအံၤၤခဲဲအံၤၤ ဒီးး�ဆးးပၠၣ််��ဒီးး�ထံံအစှၤၤ�ကတၢၢ််�20စဲးး�ကီးး�တက့ၢ််.�

တၢ််�အံၤၤ�အရ့့ဒိၣ်�်လီၤၤ�ဆီဖဲဲ ီ နသြံံနနါါဒ့,့ ကူးး�, မ့့တမ့ၢ််� ကဆဲဲအခါါ, ဖဲဲန

လဲၤၤ�ဆူူတၢ််�လုၢ်် ထံံလီၢ်် � ,� ဒီးး�တချုးး�လၢၢအီၣ််��တၢ််�မ့့တမ့ၢ််ကတဲာ်် � ��က

တီၤၤ�တၢ််�အီၣ််��အခါါန့ၣ်�်လီၤၤ�.

• စူးး�ကါါတၢ််မၤ�ၤကဆှီီစုုဖဲဲဆးးပၠၣ််��ဒီးး�ထံံတအိၣ်��ဘၣ်် ်အခါ � ါတက့ၢ််.� စူးး�ကါါကသံၣ််��ထံံမၤၤကဆှီီစုုလၢၢအ

ပၣ််�ဃုာ််��ဒီးး�သံးး�ခိၣ််��ထံံအစှၤၤ�ကတၢၢ််�60%, သ့ကဆှီီတစုုဒီ ့ တခီဒီးး� တြူာ််��ဒံးး�ဒူးး�အီၤၤ� တပူၤၤ�ဃီတုၤၤ ီ �

လၢၢအဃ့ထီ့ တက့ၢ်် ီ .�

• ဆးးပၠၣ််��ဒီးး�ထံံတဖၣ််� မ့ၢ််� �တၢ််ဃုုထၢၢလၢၢအဂ့ၤၤကတၢၢ်် � � �} ,လီၤၤ�ဆီဒၣ်ီ�တၢ််� ် ဖဲဲနထံၣ််�� နစုုဘၣ််အၢၢ � န့ၣ်�်လီၤၤ�.

• ဟးးဆှဲးး�တၢ််ဖီၣ််� ��ဘၣ််�မနမဲာ််��ချံံ, နါါဒ့,့ ဒီးး�ထးးခိၣ််��လၢၢ စုုလၢၢတသ့့ဘၣ််အ� သးးတဖၣ််တက့ၢ်် � .�

ဟးးဆှဲးး�တၢ််စူးး� �ကါါသကိးး�ဟံၣ််��ဃီီတၢ််ဖိိတၢ်် � လံၤၤ � �တဖၣ််�တက့ၢ််.�

• တဘၣ််�နီၤၤဟ့ၣ််��လီၤၤသးးလၢၢ လီခီ,ီ ထံံအီခွးး ီ �, လၣ််ဖးးထံံခွးး � �, တၢ််�အီၣ််��တၢ််�

ဖိိတၢ််�လံၤၤ�တဖၣ််,� တၢ််�ထွါါ, မ့့တမ့ၢ််လီၢ်် � မံံဒီးး � �ပှၤၤ�အဂၤၤလၢၢနဟံၣ်�� ် ပူၤၤ�

န့ၣ်�ဘၣ်် ်.�

• သ့့တၢ််ဖိိတၢ်် � လံၤၤတဖၣ်် � �လီၤၤတံၢ််� �လီၤၤဆဲးး�ဖဲဲနစူးး�ကါါအီၤၤအလီၢ််� �ခံံဒီးး�ဆးးပၠၣ််��ဒီးး�ထံံ

မ့့တမ့ၢ််ဖၢၢ� နုာ််��အီၤၤ�လၢၢစဲးး�သ့လီ့ ခီအပူၤၤ ီ �တက့ၢ််.�

မၤၤကဆှီီတၢ််မဲာ််�မဲာ််��ဖံးး�ခိၣ််��လၢၢ?တၢ််ဖီၣ််� ��ညီီနုၢ််/�အီၤၤ�ကိးး�နံၤၤ�ဒဲးး�တက့ၢ််.�

• မၤၤကဆှီီဒီးး�မၤၤသံံတၢ််ဆါ� ါအဃၢ််�ဖဲဲ တၢ််�လီၢ််လၢၢ � တၢ််�ဖီၣ််��ညီီနုၢ်် အီၤၤ � �ထီဘိိ ီ

အမဲာ််��ဖံးး�ခိၣ််��လၢၢန "တၢ််�ဆိးး�က့အဒၢးး ့ " ဒီးး�တၢ််�လုၢ်် ထံံဒၢးး � န့ၣ်�်

တက့ၢ််.� ပျဲဲပှၤၤ�အဂၤၤမၤၤကဆှီီဒီးး�မၤၤသံံတၢ််�ဆါါအဃၢ််�လၢၢတၢ််�လီၢ််မဲာ်် � ��

ဖံးး�ခိၣ််��လၢၢတၢ််�ဖီၣ််��အီၤၤ�ညီီနုၢ်် တ� ဖၣ််,� ဘၣ််ဆၣ်် � တမ့ၢ်် � �နလီၢ််မံံဒၢးးဒီးး � �

တၢ််�လုၢ်် ထံံလီၢ်် � �ဘၣ််လီၤၤ � �.

• ပှၤၤကွၢ််� �ထွဲဲတၢ်် � မ့့တမ့ၢ််� � ပှၤၤအဂၤၤမ့ၢ််� �လိၣ််��ဘၣ််�လၢၢကမၤၤကဆှီီမ့့တမ့ၢ််� � မၤၤသံံတၢ််ဆါ� ါအဃၢ််�လၢၢပှၤၤ�ဆါါအလီၢ််�

မံံဒၢးး မ့့တမ့ၢ််� တၢ််�လုၢ်် ထံံလီၢ်် � �န့ၣ်�,် အဝဲဲသ့ၣ််��ကြၢးး�မၤၤဒ််တၢ််�လိၣ််��ဘၣ််�အိၣ်�� ်အသိးး�လီၤၤ�. ပှၤၤ�ကွၢ်် �

ထွဲတၢ််� ဲ /ပှၤၤ�အဂၤၤ ကြၢးး�ဖျီၣ််��နီၣ်�်ကျၢၢ်် ဘၢၢမဲာ်် � ��ဒီးး� တသ့ဖဲဲအသ့ ့ ့ အိၣ်�� ် ခိးး�တုၤၤ�ပှၤၤ�ဆါါစူးး�ကါါတၢ််�

လုၢ်် ထံံဒၢးးအလီၢ်် � ခံံလီၤၤ � �.

တၢ််�လီၢ််မဲာ်် � ��ဖံးး�ခိၣ််��တဖၣ််လၢၢ � တၢ််�ဖီၣ််��ညီီနုၢ်် အီၤၤ � �ပၣ််�ဃုာ််��ဒီးး� လီတဲဲ ီ စိ,ိ ရံၣ််��မိးး�ခီၣ််��ထြိိ(လ), စီၤၤ�နီၤၤ�ခိၣ််��ဖးးထီ,ီ

လီၢ််ဆ့ၣ်် � ��နီၤၤ�ဖီခိၣ်် ီ ��, ပဲဲတြီစုုဖီၣ််��, တၢ််�လုၢ်် ထံံလီၢ်် � �တၢ််�ဖိိတၢ််�လံၤၤ�တဖၣ််,� တၢ််�ဟးးလီၢ််,�ခီၣ််��ဖၠူူထၢၣ််စုုပှီၢ်် � ,�

ထဲးး�ဘလဲးး� (tablets) ဒီးး�စီၤၤ�နီၤၤ�ခိၣ််��အကပၤၤန့ၣ်�်လီၤၤ�.

• မၤၤကဆှီီဒီးး�မၤၤသံံတၢ််ဆါ� ါအဃၢ််တဖၣ်် � �ဖဲဲတၢ််လီၢ်် � � �လၢၢကအိၣ််��ဒီးး�တၢ််သွံၣ်� ်��, တၢ််အ့ၣ်� ်��, မ့့တမ့ၢ််� � နီၢ််� �ခိိမိၢ််� �ပှၢ််� �အထံံ

အနိိတဖၣ််�တက့ၢ််� �.

• စူးး�ကါါ တၢ််မၤ�ၤကဆှီီဟံၣ််��ဒီးး� ကသံၣ််��ထံံမၤၤသံံတၢ််ဆါ� ါအဃၢ််တဖၣ်် � �တက့ၢ််� �. မၤၤကဆှီီတၢ််�လီၢ််� မ့့တမ့ၢ််� တၢ််�

ပီးး�တၢ််�လီလၢၢ ီ ဆးးပၠၣ််��ဒီးး�ထံံ မ့့တမ့ၢ််� မ့ၢ််ဆးးပၠၣ်် � ��ထံံအဂၤၤ ဖဲဲအဘၣ််အၢၢ � န့ၣ်�်တက့ၢ််.� ဝံၤၤ�ဒီးး�စူးး�

ကါါကသံၣ််��ထံံမၤၤကဆှီီဟံၣ်�� ် ဃီီတၢ််�ပီးး�တၢ််�လီတက့ၢ်် ီ .�

� မၤၤလီၤၤ�တံၢ််လၢၢကလူၤၤ � �ပိာ််��မၤၤထွဲတၢ််� ဲ နဲၣ်�်ကျဲဲတဖၣ််လၢၢ � လံာ််��မံၤၤ�ပနီၣ်�်အပူၤၤ� ဒ််သိးး�ကမၤၤလီၤၤ�

တံၢ််� တၢ််�ပူၤၤ�ဖျဲးး�ဒီးး�တၢ််�စူးး�ကါါပနံာ်��်တဖၣ််လီၤၤ � �တံၢ််လီၤၤ � �ဆဲးး�အဂီၢ််တက့ၢ်် � .� ပနံာ်��်တဘျုးး�မံၤၤ� 

ဟ့ၣ််��ကူၣ််��ဟ့ၣ််��ဖးးလၢၢ ကပာ််�တၢ််�မဲာ််��ဖံးး�ခိၣ််��တဖၣ််� ဘၣ််စီၣ်် � �� လၢၢတဘျုးး�မံးး�နံးး� ဒ််သိးး�ကမၤၤ

လီၤၤ�တံၢ််လၢၢ � တၢ််�မၤၤသံံတၢ််�ဖိိဃၢ််�အဂီၢ််�န့ၣ်�်လီၤၤ�. ပနံာ်��်တဘျုးး�မံၤၤ� ဟ့ၣ််��ကူၣ််��ဟ့ၣ််��ဖးးစ့ၢ််ကီးး � �

လၢၢ တၢ််�ဒုးး�ပလီၢ််ဆိိဒ််အမ့ၢ်် � �တၢ််�ဖျီၣ််��စုုဖျီၣ််��ဒီးး�မၤၤလီၤၤ�တံၢ််လၢၢ � နအိၣ်�� ် ဒီးး�တၢ််�ပျဲဲနုာ််��လီၤၤ�က

လံၤၤ� ဖဲဲတၢ််�စူးး�ကါါပနံာ်��်အခါါန့ၣ်�်တက့ၢ််.�

� လအါါတက့ၢ််� ကသံၣ််��ထံံမၤၤသံံတၢ််�ဆါါအဃၢ််�လၢၢ တၢ််�ဆဲးး�လီၤၤ�မံၤၤ�ဖဲဲEPA လၢၢတၢ််�စူးး�

ကါါအီၤၤ�လၢၢဟံၣ်�� ် ပူၤၤ�ဃီပူၤၤ ီ �တဖၣ််�တၢ််�စူးး�ကါါအီၤၤ�ကြၢးး� သ့့န့ၣ်�်လီၤၤ�.

နကဘၣ််�ပာ််ပတုာ်် � ��တၢ််�အိၣ််��လီၤၤ�ဖျီၣ်���်လၢၢဟံၣ််��ဒ််လဲၣ််��

• ပှၤၤ�လၢၢ အိၣ််��ဒီးး� COVID-19 လၢၢအိၣ််��လၢၢဟံၣ််�� (အိၣ််��လီၤၤ�ဖျီၣ်���်အ

သးးဒီးး� ပှၤၤ� ဂၤၤလၢၢဟံၣ််��) ဆိိကတီၢ််�တၢ််�အိၣ်�� ်လီၤၤ�ဖျီၣ််��လၢၢဟံၣ်�� ် သ့့ 

လၢၢတၢ််�အိၣ်��သး် းလၢၢအပိာ််��ထီၣ််��အခံံတဖၣ််အံၤ� ၤ�အဖီလာ်် ီ -�

� နမ့ၢ််� �တမၤၤကွၢ််� �နသးး လၢၢကဆၢၢတဲာ််��ဝဲဲလၢၢ မ့ၢ််�နဘၣ််ဂာ်် � သ့� ့ဧါါန့ၣ်�် ,

နဟးးထီၣ််��လၢၢ ဟံၣ်�� ် သ့ဖဲဲ ့ တၢ််�သၢၢမံၤၤ�လၢၢလာ််ကဲဲထီၣ်် � ��အသးးအခါါန့ၣ်�်လီၤၤ�-

§ နတၢ်ကိၢ်တထီၣ်အစှၤကတၢၢ်လၢ 72 နၣ်ရံၣ်အကတီၢ် (လၢသၢနံၤသၢသီပှဲၤ

ပှဲၤ� ၤ လၢၢတအိၣ်�� ် ဒီးး� တၢ််�စူးး�ကါါကသံၣ််��ဖီၣ််��လၢၢအမၤၤစှၤၤ�လီၤၤ�တၢ််�ကိၢ််တ� ဖၣ််)�

ဒီးး�

§ တၢ်ဆါက့ၢ်ပနီၣ်အဂၤတဖၣ်ကိညၢ်ထီၣ်(အဒိ, ဖဲနကူး မ့တမ့ၢ်သါတလၢသါ ကိ

ညၢ််�ဒိၣ်�်ထီၣ််��)

ဒီးး�

§ အစှၤကတၢၢ်ပူၤကွံာ်10 သီ စးထီၣ်လၢနတၢ်ဆါပနီၣ်တဖၣ်အိၣ်ဖျါထီၣ်အခီၣ်

ထံးး�အခါါလီၤၤ�.

� နမ့ၢ််� �မၤၤကွၢ််� �သးး လၢၢကဆၢၢတဲာ််��လၢၢ မ့ၢ််�နတၢ််�ဆါါဃၢ််�တဖၣ််� ဘၣ််ဂာ်် � �တၢ််�သ့ဒံးး ့ �ဧါါန့ၣ်�,် နဟးး

ထီၣ််��လၢၢ ဟံၣ်�� ် သ့ဖဲဲ ့ တၢ််�သၢၢ မံၤၤ�အံၤၤ�အိၣ်�� ်ထီၣ််��အခါါန့ၣ်�်လီၤၤ�.

§ နတၢ်ကိၢ်တထီၣ်လၢၤ (လၢတအိၣ်ဒီးတၢ်စူးကါကသံၣ်ဖီၣ်လၢအမၤစှၤလီၤတၢ်

ကိၢ််တ� ဖၣ််)�

ဒီးး�

§ တၢ်ဆါက့ၢ်ပနီၣ်အဂၤတဖၣ်ကိညၢ်ထီၣ် (အဒိ, ဖဲနကူး မ့တမ့ၢ်သါတလၢသါ ကိ

ညၢ််�ဒိၣ်�်ထီၣ််��)

ဒီးး�

§ နမၤကွၢ်သးဒီး ထံၣ်လၢတၢ်ဆါတအိၣ်ဘၣ်ခံဘျလၢာ် ီ ဖဲတၢ်မၤကွၢ်တဖၣ်အိၣ်

ယံၤၤ�လိာ််��သးး 24 နၣ်�်ရံၣ််��န့ၣ်�်လီၤၤ�. နကသံၣ််��သရၣ််ကလူၤၤ � �ပိာ််��မၤၤထွဲဲCDC အတၢ််�နဲၣ်�်

ကျဲဲတဖၣ််�န့ၣ်�်လီၤၤ�.

လၢၢတၢ််�ဂ့ၢ််� �ကိးး�မံၤၤဒဲးး�န့ၣ်�်, လူၤၤပိာ််��မၤၤထွဲဲပှၤၤလၢၢ ဟ့ၣ််��လီၤၤနၤၤဆူၣ််��ချ့့�တၢ််မၤ�ၤစၢၤ�ၤဒီးး�ဟီၣ််��ကဝီၤၤတၢ််�အိၣ််��ဆူၣ််��အိၣ််��ချ့့�ဝဲၤၤကျိၤၤတ

ဖၣ််� အတၢ််နဲၣ်��နဲၣ် ်လီၤၤတက့ၢ််� �. တၢ််�ဆၢၢတဲာ််��လၢၢကဆိိကတီၢ််�တၢ််�အိၣ်�� ် ဖျီၣ််��လၢၢဟံၣ်��ကြၢး ် း�တၢ််�မၤၤအီၤၤ�လၢၢတၢ််�

ကတိၤၤ�သကိးး�တၢ််�ဒီးး� ပှၤၤ�လၢၢဟ့ၣ််��လီၤၤ�နၤၤဆူၣ််��ချ့့�တၢ််�ကွၢ်် �ထွဲဲဒီးး�ကီၢ််စဲၣ်် � ��ဒီးး�ဟီၣ််��ကဝီၤၤ�တၢ််�အိၣ်��ဆူၣ််��အိၣ် ် �� ်

ချ့့�ဝဲၤၤ�ကျိၤၤ�တဖၣ််�န့ၣ်�်လီၤၤ�. ဟီၣ််��ကဝီၤၤ�တၢ််�ဆၢၢတဲာ််��တဖၣ််�ဒိးး�သန့ၤၤထီၣ််��အသးးလၢၢဟီၣ််��ကဝီၤၤ�တၢ််�အိၣ်��သး် း

အဖီခိၣ်် ီ ��န့ၣ်�်လီၤၤ�.