N314937- CS 03/16/2020

19COVID/gov.cdc.www

ما الذي يتعين عليك فعله إذاكنت ً مصابا بمرض

فيروس كورونا 2019 )-19COVID )

ًا بالفريوس املُسبب ملرض فريوس كورونا )-19COVID)، فاتبع الخطوات التاليةًا بفريوس كورونا )-19COVID )أو تشك أنك مصاب

إذا كنت مصاب

وذلك لتساعد يف ّ الحدمن انتقال املرض لألشخاص يف منزلك ومجتمعك. 

ّي الرعاية الطبية

الزمالبقاء في المنزل وال تخرج إال لتلق

يجب عليك أن ّ تحدمن النشاطات خارج منزلك، إال ّ لتلقي الرعاية الطبية. التذهب إىل

العمل، أو املدرسة، أو األماكن العامة. تجنب استخدام وسائل النقل العامة، أو خدمة

مشاركة الركوب، أو سيارات األجرة.

اعزل نفسك عن األشخاصاآلخرين والحيوانات في منزلك

األشخاص: يجب عليكم، قدر املستطاع، البقاء يف غرفة محددة ً بعيدا عن األشخاص

اآلخرين يف املنزل. ويجب عليكم ً أيضا استخدام مرحاض منفصل، إن كان ذلك ً متاحا.

الحيوانات: يجبعدمالتعاملمعالحيواناتاألليفةأوغريهامنالحيواناتأثناءالشعور

ُرجىاالطالع عىلالحيوانات وفريوس كورونا )-19COVID)ملزيدمناملعلومات.

باملرض. ي

ًاقبل أن تزور طبيبك

اتصل مسبق

إذاكانلديكموعدمعطبيبك،فاتصلمبقدمالرعايةالصحيةوأخربهبأنكمصابأوقدتكون

مصاببفريوسكورونا )-19COVID). وسيساعدذلكعيادةمقدمالرعايةالصحيةيفأخذ

التدابريالالزمةلحاميةاألشخاصاآلخرينمناإلصابةأوالتعرضلإلصابةبالفريوس.

ِ ارتدقناع الوجه

يلزم عليك ارتداء قناع الوجه عندما تكون محاطًا بأشخاص آخرين )مثل، مشاركة

الحجرة أو وسائل النقل( أو حيوانات أليفة وقبل دخولك عيادة مقدم الرعاية الصحية. 

إن ملتكن ً قادرا عىل ارتداء قناع الوجه )ألنه يسبب لك مشكالت تنفسية عىل سبيل

املثال(، فيتعني عىل األشخاص الذين يعيشون معك أّليبقوا معك يف نفس الغرفة، أو أن

يرتدوا قناع الوجه إذا دخلوا غرفتك.

ِّغط فمك عندالسعال والعطس

عندالسعال أو العطس، ِّغط أنفك وفمك مبنديل ورقي. ِّ ارم املناديل الورقية املستعملة

يف سلة مهمالت مبطنة، واغسل يديك ً فورا باملاء والصابون ملدة 20 ثانية عىل األقل أو

ا كل أسطح يديك

ً

نظِّف يديك مبطهر يدين كحويل بنسبةالتقل عن %95-60 مغطي

ُ َفضل استخدام املاء والصابون إذا كانت اليدين متسخة

وافرك يديك ًمعا حتى تجف. ي

بشكل واضح.

تجنبمشاركة األدواتالمنزلية الشخصية

يحظر عليك مشاركة األطباق، أو أكواب الرشب، أو الفناجني، أو أدوات تناول الطعام، أو

ّة مع األشخاص اآلخرين أو الحيوانات األليفة يف منزلك. ينبغي

املناشف، أو مفارش ِ األس

عليك غسل هذه األدوات باملاء والصابون بشكل جيدبعداستخدامها. 

ِّ نظفيديك بشكل متكرر

اغسل يديك باملاء والصابون بشكل متكرر ملدة 20 ثانية عىل األقل. يف حال عدم توفر

ا كل

ً

املاء والصابون، نظِّف يديك مبطهر يدين كحويل بنسبةالتقل عن ،%60 مغطي

ُ َفضل استخدام املاء والصابون إذا كانت

أسطح يديك وافرك يديك ًمعا حتى تجف. ي

اليدين متسخة بشكل واضح. تجنب ملس عينيك، وأنفك، وفمك بيديك غري املغسولتني.

ِّ نظفكل األسطح "الملموسة بكثرة" ً يوميا

تتضمن األسطح امللموسة بكرثة املناضد، وأسطح الطاوالت، ومقابض األبواب،

ومستلزمات الحامم، واملراحيض، والهواتف املحمولة، ولوحات املفاتيح، واألجهزة

اللوحية، والطاوالت بجانب الرسير. نظِّف ً أيضا أي أسطح قدتحتوي عىل دم، أو براز، أو

سوائل الجسم. استخدم بخاخ التنظيف املنزيل أو املناديل املبللة، ً وفقا لتعليامت امللصق. 

تحتوي امللصقات عىل تعليامت االستخدام اآلمن ّ والفعال ملنتج التنظيف مبا يف ذلك

االحتياطات التي يجب عليك اتخاذها عنداستعامل املنتج، مثل ارتداء القفزات و التأكد

من وجود تهوية جيدة عنداستخدام املنتج.

راقبأعراضك

ًا )مثال،ً ضيق يف التنفس(. قبل

اطلب الرعاية الطبية الفورية إذا كان مرضك يزداد سوء

ُجرى تقييم إصابتك

طلب الرعاية، اتصل مبقدم الرعاية الصحية وأخربه بأنك مصاب، أو ي

بفريوس كورونا )-19COVIS). ِ ارتدقناع الوجه قبل دخولك املنشأة. سوف تساعد

هذه الخطوات عيادة مقدم الرعاية الصحية عىل حامية األشخاص اآلخرين املتواجدين

يف العيادة أو غرفة االنتظار من اإلصابة أو التعرض لإلصابة بالفريوس. 

اطلب من مقدم الرعاية الصحية أن يتصل بإدارة الصحة املحلية أو الدولية. يجب عىل

األشخاص الذين يخضعون للمراقبة النشطة أو املراقبة الذاتية املُي َسة اتباع التعليامت

التي تقدمها إدارة الصحة املحلية أو اختصايص الصحة املهنية، حسب االقتضاء. 

ِغ موظف

إذا كانت لديك حالة طبية طارئة وتحتاج إىل االتصال برقم ،911 فأبل

ُجرى تقييم إصابتك بفريوس كورونا )-19COVID). 

االتصاالت بأنك مصاب، أو ي

ِ ارتدقناع الوجه قبل وصول الخدمات الطبية الطارئة، إن أمكن ذلك.

إيقافالعزل المنزلي

يجب أن يبقى املرىض الذين ثبتت إصابتهم بفريوس كورونا )-19COVID )ضمن

احتياطات العزل املنزيل وذلك لحني انخفاض خطر انتقال العدوى الثانوية إىل اآلخرين. 

يجب اتخاذ قرار إيقاف احتياطات العزل املنزيل عىل أساس كل حالة عىل حدة وذلك

بالتشاور مع مقدمي الرعاية الصحية وإدارات الصحة املحلية والدولية.