¿Se siente atrapado en un ciclo de

pensamientos indeseables y negativos?

UNA ENFERMEDAD REAL Trastorno de Comportamiento

Obsesivo Compulsivo (OCD)
¿Se siente atrapado en un ciclo de pensamientos indeseables y

negativos? ¿Siente que tiene que hacer las mismas cosas una

y otra vez sin alguna razón? Marque a continuación los síntomas que usted tiene.

En mi mente entran una y otra vez pensamientos o imágenes que me hacen daño.

Siento que no puedo detener estos pensamientos o imágenes, aunque sí lo deseo.

Se me hace casi imposible dejar de hacer cosas una y otra

vez, como por ejemplo, contar cosas, verificar lo mismo,

lavarme las manos, reacomodar objetos, repetir la misma

acción hasta que se sienta “bien hecha” o coleccionar

objetos inútiles.

Me preocupo mucho sobre cosas terribles que pudieran

pasar si no tengo cuidado. Siento impulsos que no deseo

de hacerle daño físico a alguien, aún cuando sé que

nunca lo haría.

¿Le suena

familiar 

esto?

Si usted marcó más de uno de

estos síntomas, puede ser que

padezca de

Transtorno de

Comportamiento Obsesivo

Compulsivo (OCD).
El Trastorno de

Comportamiento Obsesivo

Compulsivo es una 

enfermedad real que 

necesita tratamiento.

Usted no causó esta enfermedad, ni tiene que

sufrirla tampoco.

Lea este folleto y vea cómo puede obtener

ayuda. ¡Podrá sentirse mejor y vivir como

antes!
1. ¿Qué es el Trastorno de

Comportamiento Obsesivo

Compulsivo (OCD)?

El Trastorno de Comportamiento Obsesivo Compulsivo (OCD

por sus siglas en inglés) es una enfermedad real. Puede ser

tratada con medicamentos y terapia.

Si usted tiene OCD, tiene pensamientos dañinos que se repiten

constantemente. Hace la misma cosa una y otra vez para

hacer que los pensamientos se vayan. Siente que no puede

controlar estos pensamientos o acciones. 

Estos pensamientos o imágenes mentales dañinas se llaman

“obsesiones”. Ejemplos de obsesiones son el miedo a los

gérmenes, miedo a tener un accidente, miedo de hacer daño a

otras personas y pensamientos perturbadores acerca de la

religión o el sexo.

Las cosas que usted hace una y otra vez para que se vayan los

pensamientos se llaman “compulsiones”. Ejemplos de compulsiones incluyen contar, limpiar y verificar cosas. Muchas personas que sufren de OCD saben que sus acciones no son normales y puede ser que traten de ocultarlo de sus familiares y

amigos. Algunas personas con esta condición pueden tener

dificultad para mantener su trabajo o conservar sus amigos

por causa de sus acciones.
2. ¿Cuándo comienza el OCD

y cuánto tiempo dura?

En muchas personas, el OCD comienza en la niñez o adolescencia. Si no obtienen ayuda, el OCD puede durar toda la vida.

El OCD tiende a repetirse en las familias.

3. ¿Soy yo la única persona

con esta enfermedad?

No. No es la única. En un año, sufren de OCD 3.3 millones de

personas en los Estados Unidos.
4. ¿Qué puedo hacer para

ayudarme?

■ Cuéntele a su médico sobre sus pensamientos indeseados,

sus temores y las cosas que hace una y otra vez. Dígale a

su médico si estos pensamientos y repeticiones le hacen

difícil cumplir con sus actividades contidianas y vivir su

vida. Puede enseñarle este folleto si lo desea. Le puede

ayudar a explicar lo que siente. Pídale que lo examine

para asegurar que no tiene otra enfermedad diferente.

■ Pregúntele a su médico si él o ella ha ayudado a personas

con OCD. Existen cursos especiales para capacitar a los

médicos para tratar a las personas con OCD. Si su médico

no ha recibido esta capacitación especial, pídale el nombre de un médico o consejero que sí lo haya hecho.

■ Obtenga más información. Llame al teléfono 1-88-88-

ANXIETY para que le envíen información gratis por

correo.

Usted se

puede 

sentir mejor.
5. ¿Qué puede hacer un

médico o consejero para 

ayudarme?

■ El médico puede darle medicamentos para ayudarle a

deshacerse de sus pensamientos indeseados y dejar de

repetir acciones. Los medicamentos pueden ayudarle también a sentirse menos ansioso y temeroso. Pero el efecto

de los medicamentos puede tardar varias semanas.

■ Muchas personas que tienen OCD también obtienen ayuda

hablando con un médico o consejero especializado. Esto

se conoce como “terapia”. La terapia le ayuda a aprender

cómo dejar de repetir las mismas acciones. La terapia

también le enseña maneras de disminuir y controlar su

ansiedad.
El OCD puede manifestarse

de muchas maneras 

diferentes. Esta es aquí la

historia de una persona que

sufría de OCD.

“No podía tocar ninguna puerta ni superficie

en las áreas públicas. Sabía que no tenía

ningún sentido, pero estaba aterrorizada de

contaminarme con gérmenes que me pudieran causar la muerte. Casi no salía a la calle,

pues sentía mucho miedo. Si creía que había

tocado algo, me lavaba o bañaba por horas.

A veces me lavaba tanto la piel que ésta se

irritaba y sangraba”.

“Al principio me sentía demasiado avergonzada para pedir

ayuda, pero una amiga me dijo

que llamara a mi médico. ¡Qué

bueno que lo hice! Me tomé los

medicamentos que me recetó el

médico. También me esforcé en

cooperar con mi consejero en las

terapias. Aprendí a controlar mi

temor a los gérmenes y a dejar

de lavarme tanto”.
Recuerde — 

puede obtener ayuda ahora:

■ Hable con su médico sobre sus pensamientos indeseados

y sobre las cosas que hace una y otra vez.

■ Llame al 1-88-88-ANXIETY (1-888-826-9438). La llamada

es gratis. Recibirá por correo información gratis sobre el

OCD.

El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) es una agencia del gobierno

federal. Este instituto conduce investigaciones médicas para encontrar

nuevas y mejores maneras para prevenir y tratar las enfermedades mentales. El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) también proporciona

información gratuita sobre enfermedades mentales.

Para obtener información gratis sobre otras enfermedades mentales,

escriba a:

National Institute of Mental Health (NIMH)

6001 Executive Boulevard

Room 8184, MSC 9663

Bethesda, MD 20892-9663

Puede también encontrar información gratis del Instituto Nacional de Salud

Mental (NIMH) visitándonos en Internet: http://www.nimh.nih.gov
DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES • PUBLIC HEALTH SERVICE • NATIONAL INSTITUTES OF HEALTH

NIH Publication No. 00-4676SP

NIMII•I

National Institute

of Mental Health