ÍNDICE

Consejos para los estadounidenses

sobre la atención personal ..... 1

Datos de los medicamentos sin

receta. Todo está en la etiqueta.... 4

Interacciones de medicacmentos:

Consejos sabios..... 6

Es hora de hacerle una revisión

al botiquín..... 8

El embarazo y la lactación..... 9

Los niños no son simplemente

pequeños adultos..... 10

Protéjase contra la manipulación

indebida sellas de seguridad..... 13

JP-12/03-150M FDA03-3224

C H PA ONSUMER EALTHCARE RODUCTS SSOCIATION

CHFOUNDED 1881

PA

Distribuido como servicio público por la

DEPARTAMENTO DE SALUD Y

SERVICIOS HUMANOS DE LOS EE.UU.

Administración de Drogas y Alimentos

 y

Consumer Healthcare Products Association
CONSEJOS PARA LOS

ESTADOUNIDENSES SOBRE LA

ATENCIÓN PERSONAL

Acceso + Conocimiento = Poder

 os botiquines de los

estadounidenses

contienen una selección

cada vez mayor de

medicamentos sin receta

(disponibles por el

estante) para dar

tratamiento a una

extensa variedad de

enfermedades. Estos

medicamentos sin

receta a menudo hacen

más que aliviar

malestares, dolores y

picazón. Algunos

pueden evitar enfermedades

como las caries dentales, curar

enfermedades como el pie de atleta y,

con la guía de un médico, ayudan a

manejar estados de salud recurrentes,

como infecciones vaginales causadas

por levadura, migrañas y dolores

menores de artritis.

La Administración de Alimentos y

Medicamentos de Estados Unidos (La

FDA, siglas en inglés) determina cuáles

medicamentos se venden con y sin

receta. El término “receta” alude a los

medicamentos que son seguros y

L

1
eficaces cuando se usan bajo el cuidado

de un médico. (En otras palabras,

requiren ser recetadas por su médico.)

Los medicamentos sin receta son

medicinas que la FDA ha determinado

que son seguras y eficaces para usarse

sin la receta de un médico.

La FDA también está autorizada

para decidir cuándo un medicamento

con recetado es lo suficientemente

seguro como para venderlo

directamente a los consumidores sin

receta. A consecuencia de este proceso

regulador, más de 700 productos

vendidos sin receta hoy en día usan

componentes o dosis que estuvieron

disponibles sólo por receta médica hace

30 años.

El acceso a medicamentos sin

receta, que ha aumentado en los

últimos años, es particularmente

importante para nuestra población de

edad madura que envejece. Dos de

cada tres estadounidenses en

edad madura califican

tener la salud entre buena

y excelente, pero cuatro

de cinco informan tener

al menos un estado de

salud crónico.

Lo cierto es que los

medicamentos sin receta

ofrecen una mejor

oportunidad de tratar los

dolores y enfermedades que

tienen una probabilidad

mayor de aparecer

durante la edad

2
avanzada. A medida que vivimos más

años, trabajamos más tiempo y

participamos más activamente en el

cuidado de nuestra salud, crece la

necesidad de estar mejor informados

sobre nuestro cuidado personal.

La mejor manera de que tanto los

jóvenes como las personas de edad

madura estén mejor informados, es

leyendo y comprendiendo la información

de las etiquetas de los medicamentos sin

receta. Después del propio medicamento,

comprender la etiqueta es la parte más

importante del cuidado personal al usar

medicamentos sin receta.

Junto con las nuevas

oportunidades de la administración

propia de un medicamento, vienen las

nuevas responsabilidades y una

necesidad mayor de tener más

conocimientos. La FDA y Consumer

Healthcare Products Association (CHPA)

han preparado la siguiente información

para ayudar a los estadounidenses a

sacarle provecho a las oportunidades de

cuidado personal.

3
DATOS DE LOS

MEDICAMENTOS SIN RECETA.

TODO ESTÁ

EN LA ETIQUETA

 sted no pasaría por

alto las instrucciones de

su médico al usar un

medicamento recetado,

por lo tanto, no ignore

la etiqueta al tomar un

medicamento sin receta.

Esto es lo que debe saber:

 NOMBRE DEL

PRODUCTO

 “ACTIVE INGREDIENTS”

(componentes activos)—las

sustancias terapéuticas en el

medicamento

 “PURPOSE” (propósito)—la

categoría del producto (por

ejemplo, antihistamínico,

antiácido o supresor de la tos)

 “USES” (usos)—los síntomas o

las enfermedades que el

producto tratará o prevendrá

 “WARNINGS” (advertencias)—

cuándo no debe usarse el

producto, cuándo debe

suspenderse, cuándo se debe

consultar con un médico y los

posibles efectos secundarios

 “DIRECTIONS” (instrucciones)—

cómo y cuánto debe tomarse, y

por cuánto tiempo

U

4
 “OTHER INFORMATION” (otra

información)—tal como la

información de almacenamiento

 “INACTIVE INGREDIENTS”

(componentes inactivos)—las

sustancias, como los agentes

ligantes, los colorantes y el sabor

Usted puede también ayudarse a sí

mismo al leer la etiqueta. Disponga

siempre de suficiente luz. Por lo general

es necesario tener tres veces la cantidad

de luz para leer el mismo renglón a los

60 años que a los 30. Si fuera necesario,

use sus anteojos (espejuelos) o lentes de

contacto al leer las etiquetas.

Recuerde siempre buscar la

información que en la declaracion que

describe el sello de seguridad antes de

comprar el producto y al usarlo.

Cuando se trata de medicamentos,

más cantidad no necesariamente quiere

decir mejor. Nunca debe usar

inapropiadamente los medicamentos sin

receta tomándolos por más tiempo o en

dosis más altas que las que aparecen

recomendadas en la etiqueta. Los

síntomas persistentes son una clara

señal de que es hora de consultar con

un médico.

Asegúrese de leer la etiqueta cada

vez que compre un producto. El hecho

de que dos o más productos pertenecen

a la misma familia de marca no quiere

decir que están hechos para tratar las

mismas condiciones o contienen los

mismos componentes.

Recuerde, si tiene alguna pregunta

después de leer la etiqueta, hable con

un médico, enfermero o farmacéutico.

5
INTERACCIONES DE

MEDICAMENTOS:

CONSEJOS SABIOS

 unque leves y relativamente poco

comunes, las interacciones en las que

están implicados los medicamentos sin

receta pueden producir resultados

indeseados o disminuir la eficacia de la

medicina. Es particularmente

importante tener información sobre las

interacciones entre fármacos si toma

medicamentos con y sin receta a la

misma vez.

Algunos medicamentos pueden

también interaccionar con alimentos y

bebidas, así como con condiciones

médicas como la diabetes, las

enfermedades de los riñones y la alta

presíon sanguinea.

A continuación se señalan algunas

precauciones de interacción entre

fármacos para algunos componentes

comunes en los medicamentos sin receta:

 Evite beber alcohol si está

tomando antihistamínicos,

productos para la tos y el

resfriado con el componente

dextrometorfán

(dextromethorphan, siglas en

inglés) o medicamentos para

tratar el insomnio.

 No use medicamentos para

tratar el insomnio si está

tomando sedantes o

tranquilizantes con receta.

A

6
 Consulte con su médico antes de

tomar productos que contienen

aspirina si está tomando un

medicamento para disminuir la

viscosidad de la sangre o si tiene

diabetes o gota.

 No tome laxantes si tiene dolor

abdominal, náuseas o vómitos.

 No use un descongestionante

nasal si está tomando un

medicamento con receta para la

alta presíon sanguinea o la

depresión, o si tiene

enfermedades del corazón o de la

tiroides, diabetes o problemas de

la próstata a menos que se lo

indique un médico.

Esta lista no es completa. ¡Lea l

a etiqueta! Las etiquetas de los

medicamentos cambian a medida que se

hace disponible más información. Por

esto es importante leer la etiqueta cada

vez que tome un medicamento.

7
ES HORA DE HACERLE UNA

REVISIÓN AL BOTIQUÍN

 Asegúrese de inspeccionar sus

medicamentos al menos una vez

al año.

 Guarde siempre los

medicamentos en un lugar fresco

y seco, o en la manera que se

indica en la etiqueta.

 Deseche todos los medicamentos

después de la fecha vencimiento.

 Para garantizar que nadie tome

el medicamento incorrecto,

conserve todas las medicinas en

el recipiente original.

8
EL EMBARAZO Y LA

LACTACIÓN

 os medicamentos

pueden pasar de la

mujer embarazada al

bebé por nacer. Una

cantidad segura de

medicamento

para la madre

puede ser

demasiado alta

para el bebé

dentro de la

madre. Si está

embarazada, hable siempre con su

médico antes de tomar algún

medicamento, ya sea con o sin receta.

Aunque la mayoría de los

medicamentos pasan a la leche materna

en concentraciones demasiado bajas

como para producir efectos indeseados

en el bebé, las madres que amamantan

siempre necesitan tener precaución.

Hable siempre con su médico o

farmacéutico antes de tomar cualquier

medicamento mientras esté

amamantando. Él o ella puede indicarle

cómo ajustar el horario y la dosis de la

mayoría de los medicamentos de

manera que la exposición al bebé sea la

menor posible, o si se debe evitar del

todo tomar el medicamento.

9

L
LOS NIÑOS NO SON

SIMPLEMENTE

PEQUEÑOS ADULTOS

 os medicamentos sin receta rara vez

vienen en un solo tamaño. A

continuación se señalan algunos

consejos sobre cómo administrar

medicamentos sin receta a los niños:

 Los niños no son simplemente

pequeños adultos, por lo tanto,

no estíme la dosis con base en el

tamaño.

 Lea la etiqueta y siga todas las

instrucciones.

 Siga las limitaciones indicadas

para la edad que aparecen en la

etiqueta.

 Algunos medicamentos sin

receta vienen en diferentes

potencias. ¡Tenga cuidado!

 Conozca la diferencia entre

TBSP. (tablespoon/cucharada) y

TSP. (teaspoon/cucharadita).

Éstas representan dosis muy

diferentes.

 Tenga cuidado al convertir las

instrucciones de las dosis. Si la

etiqueta dice dos cucharaditas,

es mejor usar una cuchara de

medir o una taza para

administrar medicamentos con

marcas por cucharadita y no

una cuchara común empleada

en la cocina.

L

10
 No juegue a ser doctor. No

aumente al doble la dosis

simplemente porque su niño

parece estar más enfermo que la

vez anterior.

 Antes de darle a su niño dos

medicinas a la vez, hable con su

médico o farmacéutico.

 Nunca permita que los niños

tomen medicamentos por su

cuenta.

 Nunca diga que los

medicamentos son dulces para

hacer que sus niños los tomen.

Si ellos se encontraran solos con

el medicamento, probablemente

se acordarán que usted dijo que

eran dulces.

LOS RECIPIENTES A PRUEBA DE

NIÑOS

Las tapas a prueba de niños están

diseñadas para dificultarles a los niños

poder abrirlas. Recuerde,

si no cierra la tapa

después de cada uso, el

aditamento a prueba de

niños no puede hacer su

trabajo, es decir, no

permitir que los niños

lo abran.

Es mejor

guardar todos los

medicamentos y

suplementos dietéticos en lugares

11
donde los niños no puedan verlos ni

alcanzarlos. Los recipientes con píldoras

no deben dejarse en el mostrador de la

cocina como recordatorio. Las carteras

(bolsas) y los maletines son de los

peores sitios para esconder medicinas

de niños curiosos. Y ya que los niños

son imitadores naturales, es buena idea

no tomar medicinas frente a ellos. Es

posible que más adelante se sientan

tentados a jugar “a las casitas” con su

medicamento.

Si encuentra que algunos

recipientes son difíciles de abrir, y no

tiene niños pequeños viviendo con usted

ni de visita, debe saber que la ley

permite la venta de un tamaño de

recipiente por cada medicamento sin

receta sin aditamentos a prueba de

niños. Si no lo ve en el estante de la

tienda, pregunte.

12
PROTÉJASE CONTRA LA

MANIPULACIÓN INDEBIDA

SELLAS DE SEGURIDAD

 os fabricantes de

medicamentos sin

receta sellan la

mayoría de los

productos indicadores

de manipulación

indebida para ayudar

a proteger contra la

manipulación criminal

de las mismas. Este

sistema funciona

proporcionando una

prueba visible si se ha

alterado el recipiente. Pero

este sistema no es 100 por ciento

seguro. A continuación se señalan

formas en que puede protegerse:

 Fíjese bien en el aditamento

indicador de manipulación de la

tapa del recipiente antes de

abrirlo. Éste aparece indicado en

la etiqueta.

 Inspeccione la parte externa del

recipiente antes de comprarlo.

Cuando llegue a su casa,

inspeccione el medicamento

dentro.

13

L
 No compre un producto de venta

sin receta si el recipiente está

dañado.

 No use ninguna medicina que se

vea de alguna forma descolorida

o diferente.

 Si algo parece sospechoso, tenga

sospechas. Comuníquese con la

tienda donde adquirió el

producto. ¡Devuélvalo!

 Nunca tome medicamentos en la

oscuridad.

14
Para obtener gratis grandes

cantidades, visíta

www.chpa-info.org

DEPARTAMENTO DE SALUD Y

SERVICIOS HUMANOS DE LOS EE.UU.

Administración de Drogras y Alimentos

*Adaptación del inglés

C H PA ONSUMER EALTHCARE RODUCTS SSOCIATION

CHFOUNDED 1881

PA

Consumer Healthcare Products Association

(CHPA) es una organización nacional que

representa a compañías dedicadas a proveerles a

los consumidores medicamentos sin receta

seguros y eficaces y suplementos dietéticos, así

como la información necesaria para usarlos

debidamente.

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