el trastorno bipola

(enfermedad maníaco-depresiv

¿Se parece a lo que le sucede a us

DEPARTMENT OF HE ALTH AND HUMAN S ER V ICES NATIONAL INSTITUTES OF 
¿Se siente usted algunas veces completamente 

deprimido (estado de ánimo muy bajo) 

y otras completamente eufórico (estado de 

ánimo muy elevado)? ¿Estos cambios en 

su estado de ánimo le causan problemas 

en el trabajo, la escuela, o el hogar? 

Si la respuesta es afirmativa, quizás 

usted sufra del trastorno bipolar, también 

llamado enfermedad maníaco-depresiva. 
La historia de Jai

“La mayor parte de mi vida me he sentido 

decaído y triste. Acostumbraba faltar al 

colegio cuando me sentía así porque 

simplemente no podía levantarme de la 

cama. Al principio no le daba demasiada 

importancia a estos estados de ánimo. 

“También he tenido períodos en que me 

sentía extraordinariamente bien, como si 

tuviera la capacidad de hacer cualquier co

Me sentía con mucha energía y necesitaba 

dormir menos de lo normal. Algunas vece

mis amigos me decían que hablaba demas

rápido. Pero a mí me parecía que todos a 

alrededor eran demasiado lentos. 

“Mi trabajo se hacía más estresante cada 

semana y los périodos de euforia y decaim

se presentaban cada vez con mayor frecue

Mi esposa y mis amigos decían que estaba 

actuando de una manera bastante diferen

lo normal. Yo les contestaba que todo esta

bien, que no tenía ningún problema y que 

dejaran tranquilo. 
“De pronto no pude seguir manteniendo es

ritmo. Dejé de ir a trabajar y permanecí en 

por varios días. Me sentía como si ya no v

la pena seguir viviendo. Mi esposa hizo un

para que viera a nuestro médico de cabece

ella me acompaño. El doctor me examinó y 

envió a ver a un psiquiatra experto en el 

tratamiento de problemas como los que yo 

“El psiquiatra conversó conmigo sobre cóm

sentía y cómo había estado actuando dura

últimos seis meses. Además hablamos ace

mi abuelo quien también había tenido perí

euforia y decaimiento como yo. Hasta ese 

períodos de euforia y decaimiento eran rea

períodos de “manía” y “depresión” causad

una enfermedad que puede ser tratada. 

2 

lo que yo tenía. Fue un gran alivio saber q

pero cuando el doctor lo explicó, me parec

yo no conocía el concepto de “trastorno bip
“Desde hace cuatro meses estoy tomando 

medicina que mantiene estable mi estado 

ánimo y veo a mi psiquiatra una vez al me

También estoy en “terapia de diálogo” con 

otro especialista, la cual me ayuda a lidiar 

con esta enfermedad en mi vida diaria. 

“Las primeras semanas, antes de que la 

medicina y la terapia de diálogo comenzar

a surtir efecto, fueron difíciles. Pero ahora 

cambios en mi estado de ánimo son much

menos severos y no suceden con tanta 

frecuencia. Puedo ir a trabajar todos los dí

y estoy comenzando a disfrutar nuevamen

Muchas personas tienen trastorno 

bipolar pero no lo saben. Este folleto 

puede ayudar. Le muestra cuatro 

pasos que puede tomar para 

para obtener ayuda. 

entender el trastorno bipolar y 

la vida con mi familia y mis amigos”. 
Cuatro pasos para 

entender el trastorno 

bipolar y obtener 

ayuda: 

1 Observe si usted tiene síntomas d

2

3

4

trastorno bipolar. 

Reconozca que el trastorno bipola

es una enfermedad real. 

Visite a su doctor para ser examin

Hable con él acerca de cómo uste

se siente. 

Obtenga tratamiento para su 

trastorno bipolar. Usted puede 

mejorar. 

4 

Paso
1

Observe si tiene síntom

del trastorno bipolar. 

Lea la siguiente lista. 

Ponga una marca 

síntomas que usted tenga actualmente o h

tenido anteriormente: 

Síntomas de manía (ánimo elevado o e

Me siento invencible.


Me siento poderoso. Puedo hacer cualq

que desee, nada me puede detener.


Tengo muchísima energía.


Necesito dormir menos.


Me siento inquieto todo el tiempo.


Me siento muy enojado.


Tengo mucha energía sexual.


6 

al lado de cada uno d
 No me puedo concentrar en algo por 


mucho tiempo.


Algunas veces no puedo parar de habla

y hablo muy rápido.


Gasto mucho dinero en cosas que no n

y que significan un gasto que no pued

Mis amigos me dicen que estoy actuan

manera diferente. Me dicen que inicio 

hablo más alto y me enojo más. 


Síntomas de depresión 

(ánimo bajo o decaimiento) 

Estoy muy triste la mayor parte del tiem

No disfruto de las cosas que siempre d

No duermo bien durante la noche y est

muy intranquilo.


Siempre estoy cansado. Es díficil levan

de la cama. 


No tengo mucho apetito.


Tengo ganas de comer todo el tiempo. 


Tengo muchos dolores que no desapare

Tengo poca o ninguna energía sexual. 

Tengo dificultad para concentrarme y m

olvido de las cosas. 

Me enojo con todo y con todos.


Me siento angustiado y con miedo,


pero no sé porqué.


No tengo ganas de hablar con otras pe

Siento que no hay razón para vivir,


nada bueno me va a suceder.


No me siento a gusto conmigo mismo.


Me siento mal la mayor parte del tiemp

Pienso mucho en la muerte. Inclusive


pienso en como podriá suicidarme.


Otros síntomas del trastorno bipolar 

Tengo cambios extremos de ánimo: per

de ánimo muy bajo que alternan con 

periodos de ánimo muy alto. 

Estos cambios de ánimo me causan 

problemas laborales y familiares. 

Si marcó varias cajas en estas listas, l

a su médico. Lleve las listas y muéstre

Posiblemente usted necesite que le hag

chequeo médico para diagnosticar si ti

trastorno bipolar. 

8 
Paso
2

Reconozca que el 

trastorno bipolar es 

una enfermedad real. 

El trastorno bipolar no se refiere


simplemente a buenos y malos momen

de la vida, va mucho más allá de ellos

enfermedad médica seria que afecta al 

Los estados de ánimo muy elevados o euf

llaman manía y los estados de ánimo muy 

decaimiento se llaman depresión. 

La mayoría de las personas que sufren de

trastorno bipolar alternan entre manía y d

Algunas personas tienen el ánimo mezcla

aspectos de euforia y aspectos de depresió

simultáneamente, lo que se denomina “es

Más de 2 millones de norteamericanos suf

trastorno bipolar. Esta enfermedad puede 

a todo tipo de personas sin importar la ed

el lugar de procedencia. 

mixto”. 
¿Qué causa el trastorno bipolar

Quizás usted se pregunte el porqué de esto

períodos de euforia y decaimiento. Las cau

pueden ser varias: 

El trastorno bipolar puede presentarse


debido a cambios que ocurren en su


cerebro.


Algunas familias tienen tendencia a su

del transtorno bipolar. Esto significa qu

madre, tío, tía, primo, prima, hermano

hermana). 


A veces la causa del trastorno bipolar


es incierta.


El trastorno bipolar es una enfermedad 

seria, pero se puede tratar. Usted pued

mejorar. 

10 

esta enfermedad (abuelo, abuela, padre

alguien más en la familia puede tener

 Suicidio 

Algunas veces el trastorno bipolar 

produce en las personas el deseo de 

suicidarse. Si está pensando en 

suicidarse o sabe de alguien que 

está hablando sobre esto, obtenga 

ayuda: 

Llame al 911.


Vaya a la sala de emergencia del


hospital más cercano.


Llame y hable con su médico hoy


mismo.


Pida a un amigo o miembro de la


familia que lo lleve al hospital o


que llame a su médico.

Paso
3

Comuníquese con su 

médico. 

No espere. Hable con su médico sobre 

se siente. Hágase un chequeo médico par

descartar otras enfermedades que pueden 

causando los cambios en su estado de áni

Pídale a su médico que lo envié donde un 

psiquiatra (un médico capacitado para ay

a personas con trastorno bipolar). 

Si no tiene un médico, busque uno en la g

telefónica local. Busque en las páginas de 

gubernamentales (generalmente son de co

por “health clinics” (clínicas médicas) o “c

health centers” (centros de salud comunita

Llame al más cercano y solicite ayuda. 

12 
Paso
4

Obtenga tratamiento 

para su trastorno bipo

Usted puede mejorar. 

Hay dos tipos comunes de tratamiento 

bipolar: (1) con medicinas y 

Generalmente el resultado es mejor cuand

se reciben ambos tratamientos juntos. Es 

importante obtener ayuda porque el trasto

bipolar puede empeorar sin tratamiento. E

trastorno bipolar es una enfermedad de la

plazo que debe ser tratada de por vida. 

Con medicinas 

Comuníquese con el psiquiatra que su 

médico le recomendó. El psiquiatra pue

recetarle medicinas que controlen los 

otros medicamentos. 

cambios extremos de ánimo las cuales 

conocen como “estabilizadores del 

ánimo”. Quizá también necesite toma

(2) mediante terapia “ de diálogo”. 
 Las medicinas pueden tardar varias sem

decirle a su psiquiatra cómo se siente. S

no está mejorando, quizá necesite camb

de medicinas hasta encontrar la más 

apropiada para su caso . 

Las medicinas algunas veces causan 

“efectos secundarios” indeseables. Uste

puede sentir cansancio o malestar estom

o tener la visión borrosa. Informe a su p

Terapia de diálogo 

14 

para comenzar a surtir efecto. No deje d

psicólogo, trabajador social o consej

En la terapia de diálogo usted habla con 

de terapia. 

si tiene estos u otros efectos secundario

quienes le ayuda a cambiar la manera e

que el trastorno bipolar le hace pensar, 

sentir y actuar. Pregunte a su psiquiatra 

quién debe usted acudir para recibir est
Usted puede mejorar.

Cómo ayudar a alguien que 

tiene cambios severos en su 

estado de ánimo. 

Si conoce a alguien que parece tener 

cambios severos en su estado de ánimo 

y que puede necesitar ayuda, usted 

puede hacer lo siguiente: 

Dígale que usted está preocupado


por él o ella.


Comparta este folleto con él o ella.


Sugiérale que vea a un médico.


Lleve a la persona al médico.


Si el médico provee el nombre y


número de teléfono de un psiquiatra

o de alguien para terapia de diálogo

llame a dicho número y ayude a la 

persona a concertar una cita. 

Acompañe a la persona a la cita. 

Ofrézcale apoyo a la persona 

después de que inicie el tratamiento. 

Comuníquese con cualquiera de los 

lugares listados en la sección “Para 

obtener más información” en este 

folleto. 

16 
Para obtener más 

información: 

Para obtener información gratuita acerca 

trastorno bipolar, usted puede llamar o es

cualquiera de las siguientes organizacion

También puede encontrar más informació

sitios web de estas organizaciones. Los nú

de teléfono gratuitos pueden ser usados p

cualquier persona que esté dentro de los 

Estados Unidos. 

National Institute of Mental Health 

(NIMH) 

Office of Communications 

6001 Executive Boulevard 

Room 8184, MSC 9663 

Bethesda, MD 20892-9663 

Teléfono local: 301-443-4513 

Personas con dificultades auditivas

 (TTY): 301-443-8431 

Sitio web: 

Correo electrónico: nimhinfo@nih.gov 

http://www.nimh.nih.gov 

Teléfono gratuito: 1-800-615-6464 

Fax: 301-443-4279

18 

2107 Wilson Boulevard, Suite 300 

Arlington, VA 22201-3042 

Teléfono gratuito: 1-800-950-6264 

Teléfono local: 703-524-7600 

Depression and Bipolar Support

 Alliance (DBSA) 

Teléfono gratuito: 1-800-826-3632 

Teléfono local: 312-642-0049 

Sitio web: http://www.dbsalliance.org 

Colonial Place Three 

Teléfono gratuito - personas con dificulta

 (NAMI) 

National Alliance for the Mentally Ill

Chicago, IL 60610-7224 

730 N. Franklin Street, Suite 501 

 auditivas (TDD): 1-888-344-6264 

Sitio web: http://www.nami.org 
National Foundation for Depressive 

Illness, Inc. (NAFDI) 

P.O. Box 2257


Teléfono gratuito: 1-800-239-1265 

Teléfono local: 212-268-4260


Sitio web: http://www.depression.org


National Mental Health Association 

(NMHA) 

Teléfono gratuito: 1-800-969-6642 

Teléfono local: 703-684-7722 

Teléfono gratuito - personas con dificultad

auditivas (TTY): 1-800-433-5959 

Sitio web: http://www.nmha.org 

New York, NY 10116


2001 N. Beauregard Street, 12th Floor

Alexandria, VA 22311
Child & Adolescent Bipolar Foundation 

1187 Willmette Avenue, PMB #331


Willmette, IL 60091


Teléfono local: 847-256-8525


Sitio web: http://www.bpkids.org


____________________


de NIH, y fue realizada por Melissa Spearing,


Oficina de Comunicaciónes, Instituto Nacional de la Salud 

(Office of Communications, National Institute of Mental H

Todo el material proporcionado en este folleto es de

referencia al Instituto Nacional de la Salud Mental

____________________


20 

Esta publicación es una adaptación del folleto

 este folleto no son verdaderos.


(National Institute of Mental Health).


dominio público y puede copiarse y reproducirse sin

permiso del Instituto, pero se agradecerá que se cite co

experiencias de trastorno bipolar.

 El nombre y las fotos que se usan en


“Bipolar Disorder” (“Trastorno Bipolar”), publicación No. 0

La historia, sin embargo, está basada en verdade
Cosas que 

recordar: 

Observe si usted tiene 

síntomas de trastorno bipolar. 

Reconozca que el trastorno 

bipolar es una enfermedad real. 

Visite a su doctor para ser 

examinado. Hable con él acerca 

do cómo usted se siente. 

Obtenga tratamiento para su 

trastorno bipolar. Usted 

puede mejorar. 

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Publicación Nno. 03-5123 del NIH

Impreso en Enero del 2003; reimpreso en Agosto del 2003