Una Guía para Hombres en Recuperación 

para Ayudarles a Enfrentar los Problemas 

Asociados con el Abuso Infantil

U.S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES

Substance Abuse and Mental Health Services Administration

Center for Substance Abuse Treatment 

www.samhsa.gov

Ayudando

Mismo

a Sanarse a Sí 
Agradecimientos

Este folleto, basado en la publicación Tratamiento del Abuso de Sustancias

para Personas con Problemas de Abuso Infantil y Negligencia (Substance

Abuse Treatment for Persons With Child Abuse and Neglect Issues), 

No. 36 en la serie “Treatment Improvement Protocol (Protocolo de Mejora

Terapéutica, siglas en inglés, TIP)”, fue producido por Johnson, Bassin &

Shaw, Inc., bajo el Contrato No. 270-04-7049 con el Centro para el

Tratamiento del Abuso de Sustancias (Center for Substance Abuse

Treatment, siglas en inglés, CSAT), Administración de Servicios para el Abuso

de Sustancias y la Salud Mental (Substance Abuse and Mental Health

Services Administration, siglas en inglés, SAMHSA), Departamento de Salud

y Servicios Humanos de los Estados Unidos (U.S. Department of Health and

Human Services, siglas en inglés, DHHS). Christina Currier fue la persona 

oficial del gobierno encargada de administrar el proyecto. 

Advertencia

Los puntos de vista y las opiniones en esta publicación no reflejan necesariamente los puntos de vista o las normas del CSAT, SAMHSA, o DHHS.

Anuncio sobre el Dominio Público

Todo el material aparecido en esta publicación es del dominio público y

puede ser reproducido o copiado sin autorización de SAMHSA. Se

agradece citar la fuente. Sin embargo, esta publicación no se puede reproducir o distribuir para la venta sin la autorización específica por escrito de

la Oficina de Comunicaciones de SAMHSA, DHHS.

Acceso Electrónico y Copias de la Publicación

Este producto, la serie de publicaciones TIP, y sus productos adjuntos,

están disponibles en el Centro Nacional para Información de Alcohol y

Drogas de SAMHSA (SAMHSA’s National Clearinghouse for Alcohol and

Drug Information, siglas en inglés, NCADI). Para recibir copias gratuitas 

de todos los productos TIP, llame al 800-729-6686 ó 877-767-8432 (línea

contestada en español) ó 800-487-4889 (TDD-línea para personas con

problemas auditivos) o visite el sitio Web www.ncadi.samhsa.gov.

Recomendación para Citar la Fuente

Centro para el Tratamiento del Abuso de Sustancias. Ayudando a Sanarse

a Sí Mismo: Una Guía para Hombres en Recuperación para Ayudarles a

Enfrentar los Problemas Asociados con el Abuso Infantil. Publicación del

DHHS No. (SMA) 05-3986. Rockville, MD: Administración de Servicios

para el Abuso de Sustancias y la Salud Mental, 2004.

Oficina de Origen

Practice Improvement Branch (Departamento para el Mejoramiento de la

Práctica), Division of Services Improvement (División para el Mejoramiento

de Servicios), Center for Substance Abuse Treatment (Centro para el

Tratamiento del Abuso de Sustancias), Substance Abuse and Mental Health

Services Administration (Administración de Servicios para el Abuso de

Sustancias y la Salud Mental), 1 Choke Cherry Road, Rockville, MD 20857.

Publicación del DHHS No. (SMA) 05-3986

Impreso en 2005
Introducción

Los hombres que están en tratamiento por el abuso de

sustancias tienen muchos sentimientos diferentes. Por

la manera en que la mayoría de los hombres fueron criados y

educados, es posible que sea difícil para ellos experimentar,

expresar, entender y enfrentar sus sentimientos o siquiera

admitir que los están teniendo. Ahora que usted está en

tratamiento, es posible que se sienta aliviado, optimista y

orgulloso de sí mismo por haber tomado el primer paso hacia

la recuperación. Aún así, a veces usted puede sentir:

+ Vergüenza 

+ Ansiedad 

+ Incomodidad 

+ Depresión 

+ Enojo 

+ Culpa 

+ Malestar consigo mismo

+ Temor

+ Desamparo

+ Como que no puede relacionarse con

su familia o amigos

+ Como que está loco

+ Como que está muy insensible o no

puede sentir nada del todo. 

Créalo o no, algunos de estos sentimientos son comunes en todos los hombres que empiezan el

tratamiento para un trastorno relacionado al uso de sustancias, pero para un hombre que además fue abusado en la

infancia, estos sentimientos pueden ser aún más fuertes.

Los sentimientos pueden ser tan dolorosos o abrumadores

que esos hombres pueden hacer muchas cosas para evitarlos, inclusive usar drogas, o alcohol, o ambos.

Algunos hombres que están en tratamiento por abuso de 

sustancias no recuerdan claramente haber sido abusados 

cuando niños (o no se dan cuenta que la manera en que fueron

tratados cuando eran niños fue abusiva), pero tienen algunos

de los sentimientos mencionados aquí. Algunos hombres

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entierran sus recuerdos del abuso tan profundamente, que no

pueden explicar por qué sienten un enojo o miedo tan intenso,

se sienten avergonzados en presencia de una persona en particular, tienen pesadillas, o siempre sienten como que si algo

malo estuviera a punto de ocurrir. A veces, después de que una

persona deja de tomar alcohol o usar drogas y está en

tratamiento, pueden surgir recuerdos que eran demasiado

dolorosos para ser recordados antes o que estaban bloqueados

en la memoria por las drogas y el alcohol.

El tratar de resolver los problemas asociados con los malos

recuerdos y experiencias de la infancia que usted ha tratado

de olvidar puede ayudarle cuando está en tratamiento por

abuso de sustancias, porque enfrentar esos viejos sentimientos puede ayudarle a enfocarse en su vida presente.

¿Qué es el abuso infantil?

El abuso infantil puede ocurrir en cualquier familia, sin

importar la raza, religión o nivel económico. El abuso

tiene muchas definiciones, y a veces es difícil saber si lo

que usted sufrió durante su infancia fue abuso. En aquel

entonces, la forma en que usted era castigado o tratado

puede haberle parecido normal porque usted era muy joven

para poder entender la diferencia. A continuación se presentan algunas preguntas que usted puede hacerse al respecto.

Estas preguntas son sobre unas pocas experiencias generalmente consideradas como abuso. Usted puede haber

tenido otras experiencias que no están en esta lista, pero

que también son consideradas como abuso:

+ ¿Recuerda usted que una persona con una posición de

autoridad lo castigara usando disciplina o castigos

extremos?

+ ¿Lo azotara o le pegara tan fuerte que le dejara 

moretones, cortes o huesos quebrados?

+ ¿Le diera una paliza o puñetazos?

+ ¿Actuara de una manera que lo hiciera sentirse 

incómodo o indefenso?

+ ¿Le pusiera apodos desagradables o abusara de usted

verbalmente?
+ ¿Lo criticara o se burlara de sus

características físicas, como su

color de cabello, su color de

piel, su contextura física o 

discapacidades?

+ ¿Le hablara de una forma sexual,

observándolo mientras se

desnudaba o se bañaba, forzándolo a mirar fotos o películas

pornográficas o tomándole fotos en forma inapropiada?

+ ¿Lo tocara sexualmente o lo hiciera tocarse a sí mismo 

o tocar a otra persona sexualmente?

+ ¿Lo obligara a mirar o lo convenciera a mirar a otras 

personas mientras se comportaban sexualmente?

+ ¿Lo obligara o lo convenciera a tener relaciones sexuales?

¿Qué síntomas puede tener 

si ha sido abusado?

Los efectos del abuso infantil pueden acompañarlo 

incluso cuando ya es un adulto. Estos efectos pueden

ser parte de la razón por la que usted se siente enojado,

ansioso, avergonzado o deprimido y pueden ser parte de la

razón por la cual usted abusa de sustancias. Usted puede:

+ Tener pensamientos retrospectivos y fugaces del abuso

que sufrió

+ Tener pesadillas frecuentes

+ Ser muy sensible al ruido, a ser tocado o a acercarse a

las personas

+ Esperar que siempre pase algo malo

+ Enojarse fácilmente 

+ No recordar períodos de su vida

+ Abusar a otras personas 

+ Sentirse insensible

+ Sentirse deprimido y hasta con deseos de suicidarse

+ Dejar que las personas abusen o se aprovechen de usted.

Estos problemas pueden empeorar o llegar a ser más intensos

cuando usted está estresado o en situaciones que desencadenan sus recuerdos del abuso, como cuando se pelea con

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alguien cercano a usted o ve una película o programa de televisión que le hace recordar una experiencia pasada. Entienda

que usted está bien. Los sentimientos le pueden parecer 

abrumadores, pero usted los puede superar. Sin embargo, 

si en algún momento se siente con deseos de lastimarse o

lastimar a otra persona o está pensando en suicidarse,

dígaselo a su consejero de abuso de sustancias inmediatamente o llame a una línea de emergencia o al 911. Estos 

pensamientos y sentimientos necesitan atención inmediata

por parte de su consejero o de un profesional de salud mental.

¿Cómo puede enfrentar los efectos del

abuso infantil cuando está en tratamiento?

Durante las primeras etapas del

tratamiento para el abuso de sustancias, usted se concentrará en sacar el alcohol o las drogas de su sistema, en aclarar

su mente y en establecer patrones sanos de

pensamiento y conducta. Es posible que

usted quiera posponer el enfrentamiento

con el doloroso abuso del pasado hasta que se sienta cómodo estando libre del alcohol y las drogas y haya establecido

relaciones con su consejero, otros clientes y otras personas

que están en recuperación. 

Sin embargo, si estos sentimientos son muy abrumadores y

dolorosos o lo hacen sentirse agresivo, tiene que enfrentarlos

inmediatamente. Usted puede hablar del asunto con su consejero u otros clientes siempre que quiera o necesite hacerlo. No

importa en qué etapa de la recuperación esté, la ayuda está

disponible para usted. Y recuerde: muchos otros hombres han

enfrentando y combatido sentimientos como los suyos y ahora

llevan vidas felices, productivas y libres de drogas.

La decisión de cuándo comenzar a hablar del abuso con su

consejero es suya, pero es importante traer a colación el

tema cuando usted está listo. Quizás ésta es la primera vez

que usted le cuenta a alguien lo que le pasó cuando era niño.

Usted puede sentirse avergonzado hablando de lo que le

pasó; también es posible que se sienta culpable o desleal

hablando de un miembro de la familia o alguna otra persona
cercana a usted. Puede sentir temor de cómo su familia va a

reaccionar después de que usted haya hablado sobre lo que

pasó. Todos estos sentimientos y temores son muy normales;

hable de ellos con su consejero.

A veces es difícil recordar la diferencia entre lo que usted

sintió como un niño que fue abusado y las opciones que tiene

como un individuo adulto en consejería. Usted no pudo protegerse en aquel entonces, pero ahora sí puede hacerlo.

Como adulto, usted puede hablar sobre lo que le pasó y

puede empezar a sanar.

¿Cómo puede ayudarle su consejero?

Generalmente, todo lo que usted le cuenta a su consejero es confidencial. Su consejero le dará información

sobre las pocas situaciones en las que tendría que violar esa

confidencialidad. Por ejemplo, si usted le dijera a su consejero que tenía la intención de lastimarse a sí mismo o lastimar a otra persona, el consejero estaría obligado a tomar

acción. También es importante que sepa que, generalmente,

los consejeros de salud mental y abuso de sustancias están

obligados a reportar el abuso infantil. Si esto le preocupa y

usted es menor de 18 años, hable con su consejero sobre los

requerimientos que él o ella tienen que cumplir. Si usted es

un adulto, generalmente su consejero no está obligado a

reportar el abuso infantil. La excepción es cuando el abusador aún tiene acceso a niños y puede hacerles daño.

A medida que usted y su consejero o terapeuta hablan de

sus experiencias, es posible que sus conversaciones se tornen más difíciles cuando los recuerdos y sentimientos

dolorosos y vergonzosos se presentan y usted mira más de

cerca el pasado. A veces, estos sentimientos abrumadores

contribuyen a una recaída en el uso de drogas o alcohol. Su

consejero le puede ayudar a entender la relación que existe

entre el abuso que usted sufrió en el pasado y su uso de

sustancias. Su consejero también le puede ayudar a entender y enfrentar sus sentimientos y le ayudará a encontrar

grupos de autoayuda, tales como Sobrevivientes del Incesto

Anónimos (Survivors of Incest Anonymous). Si usted creció

en una familia en la cual una o más personas tenían 

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problemas de abuso de sustancias, grupos como Hijos

Adultos de Alcohólicos (Adult Children of Alcoholics, 

siglas en inglés, ACA) o Co-Dependientes Anónimos 

(Co-Dependents Anonymous, siglas en inglés, CoDA) 

también pueden serle muy útiles (vea la página 7).

Su consejero de abuso de sustancias

también puede ayudarle a encontrar un

consejero o terapeuta que se especialice en trabajar con personas que han

sufrido abuso infantil. Enfrentar las consecuencias del abuso infantil toma tiempo; será necesario que usted desarrolle

una relación con un terapeuta que

pueda trabajar con usted ahora y pueda seguir trabajando con

usted después de que haya terminado su tratamiento para el

trastorno relacionado al uso de sustancias.

Una nota final

Como un hombre en recuperación del trastorno relacionado al uso de sustancias, usted ha enfrentado

grandes desafíos. Es un homenaje a su fortaleza que usted

ha sobrevivido y ahora ha tomado la valiente decisión de

entrar a un programa de tratamiento por abuso de sustancias. Usted se merece la oportunidad de sanar y vivir una

vida feliz y saludable.

Va a enfrentar más desafíos, pero usted tendrá la habilidad

de hacerles frente a ellos también. Recuerde: Usted no está

solo. Use los varios recursos y redes de apoyo que están

disponibles para ayudarle a continuar persiguiendo su meta.

Si se mantiene sobrio, sus opciones aumentan. A medida

que desarrolla una relación de confianza con su consejero o

terapeuta, usted empieza a sanar. Y el valor que encuentra

para ayudar a sanarse a sí mismo, algún día puede ayudarle

a otra persona que está perdida en la adicción y el dolor.

Sea paciente consigo mismo. Sanar toma tiempo, pero vale

la pena.
Recursos Federales

+ SAMHSA’s National Clearinghouse for Alcohol and

Drug Information (NCADI) (Centro Nacional para

Información de Alcohol y Drogas de SAMHSA),

www.ncadi.samhsa.gov, 800-729-6686 ó 877-767-8432

(línea contestada en español) ó 800-487-4889 (TDDlínea para personas con problemas auditivos)

+ SAMHSA’s Substance Abuse Treatment Facility Locator

(Oficina Localizadora de Centros de Tratamiento de

Abuso de Sustancias de SAMHSA), 

www.findtreatment.samhsa.gov, 800-662-4357

+ SAMHSA’s National Mental Health Information Center

(Centro Nacional de Información de Salud Mental de

SAMHSA), www.mentalhealth.samsha.gov, 800-789-

2647 (tienen personal que habla español)

+ National Clearinghouse on Child Abuse and Neglect

Information (Centro Nacional de Información sobre

Abuso Infantil y Negligencia), www.nccanch.acf.hhs.gov,

800-394-3366

+ National Mental Health Consumers’ Self-Help

Clearinghouse (Centro Nacional de Información para

Consumidores sobre la Autoayuda Relacionada a la

Salud Mental), www.mhselfhelp.org, 800-553-4539

Otros Recursos Seleccionados

La siguiente es una muestra y no una lista completa de

los recursos disponibles. La inclusión en esta lista no

implica una aprobación de SAMHSA.

+ Adult Children of Alcoholics (Hijos Adultos de

Alcohólicos), www.adultchildren.org, 310-534-1815

+ American Psychiatric Association Public Information

(Información Pública de la Asociación Americana de

Psiquiatría), www.psych.org/public_info 

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+ American Psychological Association Consumer Help

Center (Centro de Ayuda al Consumidor de la

Asociación Americana de Psicología),

www.helping.apa.org, 800-964-2000

+ Co-Dependents Anonymous (Codependientes Anónimos,

siglas en inglés, CoDA), www.codependents.org, 

602-277-7991 (tienen personal que habla español)

+ Dual Recovery Anonymous (DRA) (Recuperación Dual

Anónimos), www.draonline.org, 877-883-2332 

+ Emotions Anonymous International (Emociones

Anónimas Internacional), www.emotionsanonymous.org,

651-647-9712

+ National Hopeline Network Suicide Hotline (Red de

Esperanza de la Línea Nacional de Asistencia sobre el

Suicidio), 800-SUICIDE (800-784-2433)

+ National Mental Health Association (Asociación

Nacional de Salud Mental), www.nmha.org,

800-969-6642 (tienen personal que habla español)

+ Parents Anonymous (Padres Anónimos), 

www.parentsanonymous-natl.org, 909-621-6184

+ Posttraumatic Stress Disorder Alliance (Alianza 

para el Trastorno de Estrés Postraumático), 

www.ptsdalliance.org, 877-507-PTSD

+ Sidran Institute (Instituto Sidran)

www.sidran.org/resourcesurv.html, 410-825-8888; 

1-888-825-8249

+ Survivors of Incest Anonymous, Inc. (Sobrevivientes 

del Incesto Anónimos, Inc.), www.siawso.org, 

410-893-3322

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Notas

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Coloque la etiqueta de la clínica aquí.

Publicación del DHHS No. (SMA) 05-3986

NCADI PHD1059S

Substance Abuse and Mental Health 

Services Administration

(Administración de Servicios para el Abuso de 

Sustancias y la Salud Mental)

Impreso en 2005