Department of Health and Human Services | Food and Drug Administration | 5600 Fishers Lane (HFI-40) | Rockville, MD 20857

Diabetes

¿Sufre Usted de Diabetes?

Millones de personas sufren de diabetes mellitus, comunmente llamada 

diabetes. Usted se sorprenderá pero muchas de estas personas no saben 

que tienen esta enfermedad.

La diabetes es una enfermedad seria que no debe ser ignorada. Si usted 

sufre de diabetes, un tratamiento adecuado puede ayudarle a vivir una 

larga y saludable vida. Este folleto le indica cómo.

¿Qué es la Diabetes?

Si usted tiene diabetes, su cuerpo no puede producir ni usar la insulina. La 

insulina ayuda a convertir el azúcar en energía para mantener su cuerpo 

saludable.

Hay diferentes tipos de diabetes. Las más comunes son el tipo 1 y tipo 2.

Diabetes Tipo 1

Este tipo de diabetes es más común en niños y adolescentes. Si usted tiene 

diabetes tipo 1 su cuerpo no puede producir insulina y por esa razón usted 

debe recibir inyecciones de insulina todos los días.

Quizás usted:

• tiene que orinar con frecuencia

• se siente sediento

• se siente muy hambriento

• ha perdido bastante peso

• se siente muy cansado

• está irritable

• tiene visibilidad borrosa

• tiene problemas con la vista

Diabetes Tipo 2

La mayoría de las personas con diabetes tienen este tipo de la enfermedad. 

El tipo 2 usualmente se encuentra en pacientes mayores de 45 años de 

edad, con diabetes en la familia, sobrepeso, no hacen ejercicios físicos y 

tienen problemas con el colesterol. También es común en ciertos grupos 

étnicos (negros, indios americanos, hispanos) y en mujeres que tuvieron 

diabetes durante su embarazo. Si usted tiene diabetes tipo 2, su cuerpo 

no puede producir suficiente insulina o hacer uso correcto de ella. El 

tratamiento incluye píldoras para la diabetes y en ocasiones, inyecciones 

de insulina, lo mismo que dieta en la alimentación y ejercicios físicos.

Información Rápida Para Su Salud

U.S. Department of Health and Human Services • Food and Drug Administration
Department of Health and Human Services | Food and Drug Administration | 5600 Fishers Lane (HFI-40) | Rockville, MD 20857

Usted Puede Tener:

• algunos de los síntomas de diabetes tipo 1

• numerosas infecciones 

• cortadas y magulladuras que demoran en sanar

• hormigueo o insensibilidad en las manos o los pies

• infecciones frecuentes en la piel, las encías o la vejiga

Controlando la Diabetes

La vigilancia diaria y un control cuidadoso del nivel del azúcar en la 

sangre, son los pasos más importantes para quienes sufren de diabetes. Sin 

tratamiento, la diabetes puede ser la causa de:

• Demasiada azúcar en la sangre (lo que hace que se sienta sediento, 

cansado, pierda peso, orine frecuentemente y tenga infecciones difíciles 

de curar)

• Problemas serios de la salud (que puede afectar sus ojos, los riñones, los 

nervios y el corazón)

Precaución: Sangre Baja en Azúcar

Las personas con diabetes pueden desarrollar sangre baja en azúcar por 

causa de demasiada insulina y otros medicamentos que reducen aún 

más el azúcar en la sangre o por falta de suficientes alimentos. Es muy 

importante seguir el programa de alimentación y los medicamentos que su 

médico ha ordenado para evitar la sangre baja en azúcar.

La sangre baja en azúcar puede producir temblores, mareos, sudores, 

aumento de apetito, dolores de cabeza, palidez de la piel, alterar su 

estado del ánimo, crea movimientos bruscos y súbitos, dificultad para 

concentrarse, confusión y comezón alrededor de la boca.

Cuide su Diabetes

La mejor manera de cuidar su diabetes es asegurándose de que el nivel 

o cantidad de azúcar en su sangre está cerca de lo normal. Esto lo hará 

sentirse mejor y le ayudará a mantenerse saludable.

Su médico le dirá con qué frecuencia debe chequear el nivel de azúcar de 

su sangre. Para hacerlo es necesario pincharse un dedo y poner una gota 

de sangre sobre una banda de prueba especial. Luego un aparato conocido 

como medidor de glucosa le indicara la cantidad de azúcar en su sangre al 

leer el resultado sobre la banda de prueba.

Anotando el resultado del nivel junto con la hora y fecha, le ayudará a 

darse cuenta cómo está trabajando su plan.

Recuerde:

El nivel de azúcar en la sangre de una persona aumenta después de una 

comida que contiene carbohidratos o proteína. El azúcar común o de mesa 

(también llamado sucrosa) está considerada como un carbohidrato. Los 

endulzadores artificiales como la sacarina (NutraSweet) no cuentan como 

carbohidratos o grasas; estos endulzan los alimentos sin aumentar el nivel 

del azúcar de la sangre y tienen muy pocas o ningunas calorías.
Department of Health and Human Services | Food and Drug Administration | 5600 Fishers Lane (HFI-40) | Rockville, MD 20857

¿Qué Más Puede Hacer Usted?

Coma alimentos bien balanceados. Los alimentos saludables en cantidades 

moderadas, ayudan a mantener su peso normal y a controlar su diabetes.

Su cuerpo necesita diariamente alimentos de los cuatro grupos más 

importantes.

• Frutas y vegetales (naranjas, manzanas, bananas, zanahorias y 

espinacas)

• Granos enteros, cereales y pan (trigo, arroz, avena, salvado y cebada)

• Productos lácteos (leche, queso y yogurt)

• Carnes, pescado, aves de corral, frijoles secos y nueces.

Recuerde:

Demasiada grasa y colesterol en su dieta pueden ser muy dañinos para 

personas con diabetes. Los alimentos altos en colesterol y grasa incluyen 

la carne roja, productos lácteos (leche completa, crema, queso y helados) 

yemas de huevos, mantequilla, aderezos para ensaladas, aceites vegetales, 

postres y dulces.

¿Puede Usted Hacer Algo Más?

Ejercicios—son importantes para el buen control de la diabetes. Los 

ejercicios usualmente bajan el nivel del azúcar de la sangre y pueden 

ayudar a que la insulina trabaje mejor. Los ejercicios y una dieta saludable 

pueden ayudar también a eliminar libras adicionales para los que están de 

sobrepeso.

Advertencia:

Consulte con su médico antes de empezar un programa de ejercicios 

físicos. Es posible que usted necesite un refrigerio antes o durante esta 

actividad para evitar un nivel bajo de azúcar en la sangre. 

¿Necesita Usted Más Información?

Si necesita más información sobre la diabetes los siguientes grupos pueden 

ayudarle:

American Diabetes Association

National Call Center

1701 N. Beauregard St.

Alexandria, VA 22311

(800) DIABETES (342-2383)

www.diabetes.org

Diabetes Public Health Resource

Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Division of Diabetes Translation

PO Box 8728

Silver Spring, MD 20910

(877) CDC-DIAB (232-3422)

www.cdc.gov/diabetes
Department of Health and Human Services | Food and Drug Administration | 5600 Fishers Lane (HFI-40) | Rockville, MD 20857

Juvenile Diabetes Research Foundation International

120 Wall St.

New York, NY 10005

(800) 533-CURE (533-2873)

www.jdrf.org

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases

National Diabetes Information Clearinghouse

1 Information Way

Bethesda, MD 20892

(800) 860-8747

http://diabetes.niddk.nih.gov

¿Tiene Más Preguntas Acerca de la Diabetes? 

Pregúntele a su médico u otros profesionales de la salud—dietistas, 

enfermeras educadoras y aún miembros de la familia y amigos.

Si usted desea más información, use la línea gratis de información de la 

FDA: (888) INFO-FDA (463-6332).

O contacto por medio de la Internet:

www.fda.gov

La Administración de Drogas y Alimentos es una agencia del Departamento de Salud 

y Servicios Humanos que se asegura que la manufactura de las medicinas para la 

diabetes y otras enfermedades son seguras y eficaces.

FDA06-1106CS