CÓMO EDUCAR A LAS EMBARAZADAS SOBRE EL MANEJO DEL ESTRÉS 

DURANTE EL BROTE DEL VIRUS DEL ZIKA:

INFORMACIÓN PARA PROVEEDORES DE CUIDADO DE SALUD

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Lo que sabemos

El embarazo puede ser, por sí solo, una etapa de 

estrés para una mujer y su pareja. Además de las 

preocupaciones normales de convertirse en madre, 

muchas mujeres embarazadas se preocupan por la 

salud de su embarazo y del bebé. El surgimiento del 

virus del Zika podría ser una preocupación adicional 

para las mujeres que están embarazadas o que 

planifican quedar embarazadas. 

Es importante que las mujeres que quieren quedar 

embarazadas y las que ya lo están manejen el estrés. 

Esto las ayudará a tener embarazos y nacimientos 

más saludables y a que su familia tenga una mejor 

salud a largo plazo. El estrés durante el embarazo 

puede tener un efecto en el desarrollo del recién 

nacido. También puede aumentar el riesgo de tener un 

parto y nacimiento prematuro y de que el bebé nazca 

con bajo peso.

Como proveedor de cuidado de salud, algunos 

pacientes pueden hacerle preguntas sobre los riesgos 

del virus del Zika durante el embarazo. O, tal vez, 

usted note síntomas de estrés o ansiedad en sus 

pacientes. Usted tiene la oportunidad de brindarles la 

información correcta y recursos sobre el Zika. También 

les puede brindar información sobre la importancia 

de manejar el estrés para la salud y el bienestar de la 

mujer embarazada y el bebé.

Consejos para proveedores de salud sobre 

la comunicación con los pacientes

Evalúe el riesgo de exposición al Zika. Para saber 

cómo manejar algunas de las preocupaciones sobre el 

virus del Zika, usted debe entender el nivel de riesgo 

de la paciente y saber si la mujer ha estado infectada 

o expuesta al virus. 

Por ejemplo, la paciente tiene un riesgo leve si no ha 

viajado ni vive en un área donde hay una transmisión 

activa del Zika y si su pareja no ha viajado a un área 

afectada por el Zika. En este caso le puede afirmar 

que tiene un riesgo leve y así aliviará su preocupación. 

Para las pacientes que tienen alto riesgo, siga las 

directrices clínicas de los Centros para el Control

y Prevención de Enfermedades (CDC, por su sigla

en inglés). Revise la página web frecuentemente,

ya que se actualizará según haya nueva

información disponible. 

Demuestre empatía y reconozca las dudas y 

preocupaciones. Depende del área en que viven sus 

pacientes o a dónde hayan viajado recientemente, 

es normal que puedan estar preocupadas por el 

Zika. Esta es una enfermedad infecciosa que está 

en desarrollo y todos los días aprendemos nueva 

información sobre la misma. Hay muchas cosas que 

no sabemos sobre el Zika y lo desconocido puede 

asustar a los padres que esperan un bebé. 

Brinde tranquilidad. Dígales a sus pacientes que 

es normal preocuparse durante el embarazo. Sin 

embargo, si las preocupaciones afectan su vida diaria, 

los pacientes se pueden beneficiar de recibir el apoyo 

de un profesional de la salud mental. Deles orientación 

y estrategias para manejar el estrés como las que se 

describen más adelante. 

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Hable sobre las dudas y preocupaciones. Corrija 

cualquier información que esté incorrecta y comparta 

información precisa. Refiera a sus pacientes a fuentes 

confiables que tengan información sobre el Zika 

para las mujeres embarazadas. Los CDC tienen una 

página con información para mujeres embarazadas. 

También tienen información sobre el Zika y recursos 

para proveedores de atención médica. 

Refiera a sus pacientes a cuidado de salud mental, 

si es necesario. Brinde información sobre dónde 

buscar apoyo profesional para la salud mental, si es 

necesario. Esta puede ser una buena oportunidad 

para evaluar si la paciente tiene ansiedad o depresión 

usando las herramientas que se incluyen 

más adelante.

Comparta con sus pacientes las siguientes 

estrategias para el manejo del estrés. A toda 

mujer embarazada y a su pareja se le debe ofrecer 

apoyo temprano, estrategias para manejar el estrés 

e intervenciones psicológicas, independientemente 

de si ha estado expuesta al Zika o no. La relajación 

durante el embarazo puede tener efectos positivos en 

el desarrollo del feto y de los bebés recién nacidos.

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Herramientas y recursos para proveedores

Recursos sobre el Zika 

• Centros para la Prevención y Control de 

Enfermedades:

» Página web del Zika

» Recursos para proveedores de salud

» Recursos para las mujeres embarazadas 

• Organización Mundial de la Salud: Publicación: 

Apoyo psicosocial para las embarazadas y las 

familias afectadas por la microcefalia y otras 

complicaciones neurológicas en el contexto del 

virus de Zika (en inglés)

• Biblioteca Nacional de Medicina, Medline Plus: 

Recursos sobre el Zika

Herramientas disponibles para evaluar si hay 

depresión, estrés y ansiedad durante el embarazo

• Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de

EE. UU.: Recomendación final sobre la depresión 

en los adultos: Evaluación (en inglés) 

• Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos 

(ACOG, sigla en inglés):

» Guías para diagnosticar la depresión perinatal

(en inglés) 

» El diagnóstico de la depresión perinatal: 

Herramientas para obstetras y ginecólogos (en 

inglés) 

• Administración de Servicios de Abuso de Sustancias 

y Salud Mental: Cuestionario para pacientes 

(PHQ-9) 

• UCSF Centro para la Educación e Investigación 

Médica de Fresno: Escala de Depresión Postnatal 

Edinburgh (en inglés)

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