# މާމިން އޮށްޓަރު
މާމިން އޮށްޓަރު (އިނގިރޭސި ބަހުން: Macronutrients) އަކީ ވަޒަނުގެ ނިސްބަތުން ކާނާގެ ބޮޑު ބައެވެ. މިބައިގައި ހިމެނޭ 3 ބާވަތުން ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ހަކަތަ ފޯރުވައި ދެއެވެ. އަދި ހަށިގަނޑުގެ ސެލޯށި(އިނގިރޭސި ބަހުން: Tissue) ތައް އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ އެމިނޯ އެސިޑް ތަކާއި، ފެޓީ އެސިޑް ތައް ވެސް ހޯދައި ދެއެވެ. މިބައިގައި ހިމެނެނީ:-
- ޕްރޮޓީން
- ކާބޯހައިޑްރޭޓް
- ފެޓް