# ކާނާގައި ހިމެނޭ މަޢުދަންތައް
ކާނާގައި ހިމެނޭ މަޢުދަން(އިނގިރޭސި ބަހުން: Dietary mineral) ތައް އަދި ޓްރޭސް އެލިމެންޓް ތަކަކީ ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތު މަސައްކަތްތަކަށް ބޭނުންތެރި މާއްދާ ތަކެކެވެ. މަޢުދަންތަކާއި ޓްރޭސް އެލިމެންޓް ތައް އަދާކުރާ ބައެއް ވަޒީފާތައް ތިރީގައި މިވަނީ އެވެ. 
- ހަށިގަނޑުގެ އޮނިގަނޑު އުފެއްދުމާއި ބައްޓަން ގެނައުން
- ހަށިގަނޑުގެ ގުނަވަންތަކުގެ ވަޒީފާ އަދާކުރުމުގައި ވާގިދިނުން
- ހަށިގަނޑު ބިނާކޮށް ހެފެހެއްޓުން
- އެންޒައިމް ތަކުގެ މަސައްކަތް ހަރުދަނާކުރުން
- ހޯރމޯންތައް އުފެދުމުގައި ބައިވެރިވުން


## ހަށިގަނޑަށް ފައިދާކުރާ ބައެއް މަޢުދަންތައް
- - ނިކަލް
  - ބޯރޯން
  - ކެލްސިއަމް
  - ރަތުލޯ ނުވަތަ ކޮޕަރ
  - ކޮބާލްޓް
  - ކްރޯމިއަމް
  - ދަގަނޑު ނުވަތަ އަޔަން
  - އަޔަޑިން
  - ވެނޭޑިއަމް
  - މޮލިބްޑިނަމް
  - މެގްނީޒިއަމް
  - މެންގަނީޒް
  - ފްލޮރައިޑް
  - ފޮސްފަރަސް
  - ސަލްފަރު
  - ސިލިކަން
  - ސެލެނިއަމް
  - ޒިންކް