import java.io.IOException;
import java.io.InputStream;
import java.util.ArrayDeque;
import java.util.ArrayList;
import java.util.Arrays;
import java.util.Deque;
import java.util.List;
import java.util.NoSuchElementException;
import java.util.Random;
import java.util.Scanner;

class UnionFind{
	int Parent[];
	UnionFind(int n){//Initialize by -1
		Parent=new int[n];
		Arrays.fill(Parent, -1);
	}
	int root(int A) {//In which tree is A?
		if(Parent[A]<0)return A;
		return Parent[A]=root(Parent[A]);
    }
	int size(int A) {//size of tree which is include A
		return -Parent[root(A)];
	}
	boolean connect(int A,int B) {//Connect A and B
		A=root(A);
		B=root(B);
		if(A==B) return false;
		if(size(A)<size(B)) {int C=0;C=B;B=A;A=C;}//SWAP
		Parent[A]+=Parent[B];
		Parent[B]=A;
		return true;
	}
}
class Pair<T,E>{
	public T first;
	public E second;
	void set(T x,E y){
		first=x;
		second=y;
	}
}
class Pint{
	public int first;
	public int second;
	Pint(int x,int y){
		first=x;
		second=y;
	}
	void set(int x,int y){
		first=x;
		second=y;
	}
}
class Tpair{
	public int first;
	public int second;
	public long third;
	Tpair(int x,int y,long z){
		first=x;
		second=y;
		third=z;
	}
	void set(int x,int y,long z){
		first=x;
		second=y;
		third=z;
    }
}
public class Main {
	static FastScanner scan=new FastScanner();
	static Scanner scanner=new Scanner(System.in);
	static Random rand=new Random();
	static long mod=1000000007;
	static double eps=1.0E-14;
	static int big=Integer.MAX_VALUE;
	static double PI=3.1415926535897932384626433832795028841971693993751058209749445923078164062862089986280348253421170679821480865132823066470938446095505822317253594081284811174502841027019385211055596446229489549303819644288109756659334461284756482337867831652712019091456485669234603486104543266482133936072602491412737245870066063155881748815209209628292540917153643678925903600113305305488204665213841469519415116094330572703657595919530921861173819326117931051185480744623799627495673518857527248912279381830119491298336733624406566430860213949463952247371907021798609437027705392171762931767523846748184676694051320005681271452635608277857713427577896091736371787214684409012249534301465495853710507922796892589235420199561121290219608640344181598136297747713099605187072113499999983729780499510597317328160963185950244594553469083026425223082533446850352619311881710100031378387528865875332083814206171776691473035982534904287554687311595628638823537875937519577818577805321712268066130019278766111959092164201989380952572010654858632788659361533818279682303019520353018529689957736225994138912497217752834791315155748572424541506959508295331168617278558890750983817546374649393192550604009277016711390098488240128583616035637076601047101819429555961989467678374494482553797747268471040475346462080466842590694912933136770289891521047521620569660240580381501935112533824300355876402474964732639141992726042699227967823547816360093417216412199245863150302861829745557067498385054945885869269956909272107975093029553211653449872027559602364806654991198818347977535663698074265425278625518184175746728909777727938000816470600161452491921732172147723501414419735685481613611573525521334757418494684385233239073941433345477624168625189835694855620992192221842725502542568876717904946016534668049886272327917860857843838279679766814541009538837863609506800642251252051173929848960841284886269456042419652850222106611863067442786220391949450471237137869609563643719172874677646575739624138908658326459958133904780275900994657640789512694683983525957098258226205224894077267194782684826014769909026401363944374553050682034962524517493996514314298091906592509372216964615157098583874105978859597729754989301617539284681382686838689427741559918559252459539594310499725246808459872736446958486538367362226260991246080512438843904512441365497627807977156914359977001296160894416948685558484063534220722258284886481584560285060168427394522674676788952521385225499546667278239864565961163548862305774564980355936345681743241125150760694794510965960940252288797108931456691368672287489405601015033086179286809208747609178249385890097149096759852613655497818931297848216829989487226588048575640142704775551323796414515237462343645428584447952658678210511413547357395231134271661021359695362314429524849371871101457654035902799344037420073105785390621983874478084784896833214457138687519435064302184531910484810053706146806749192781911979399520614196634287544406437451237181921799983910159195618146751426912397489409071864942319615679452080951465502252316038819301420937621378559566389377870830390697920773467221825625996615014215030680384477345492026054146659252014974428507325186660021324340881907104863317346496514539057962685610055081066587969981635747363840525714591028970641401109712062804390397595156771577004203378699360072305587631763594218731251471205329281918261861258673215791984148488291644706095752706957220917567116722910981690915280173506712748583222871835209353965725121083579151369882091444210067510334671103141267111369908658516398315019701651511685171437657618351556508849099898599823873455283316355076479185358932261854896321329330898570642046752590709154814165498594616371802709819943099244889575712828905923233260972997120844335732654893823911932597463667305836041428138830320382490375898524374417029132765618093773444030707469211201913020330380197621101100449293215160842444859637669838952286847831235526582131449576857262433441893039686426243410773226978028073189154411010446823252716201052652272111660396665573092547110557853763466820653109896526918620564769312570586356620185581007293606598764861179104533488503461136576867532494416680396265797877185560845529654126654085306143444318586769751456614068007002378776591344017127494704205622305389945613140711270004078547332699390814546646458807972708266830634328587856983052358089330657574067954571637752542021149557615814002501262285941302164715509792592309907965473761255176567513575178296664547791745011299614890304639947132962107340437518957359614589019389713111790429782856475032031986915140287080859904801094121472213179476477726224142548545403321571853061422881375850430633217518297986622371721591607716692547487389866549494501146540628433663937900397692656721463853067360965712091807638327166416274888800786925602902284721040317211860820419000422966171196377921337575114959501566049631862947265473642523081770367515906735023507283540567040386743513622224771589150495309844489333096340878076932599397805419341447377441842631298608099888687413260472156951623965864573021631598193195167353812974167729478672422924654366800980676928238280689964004824354037014163149658979409243237896907069779422362508221688957383798623001593776471651228935786015881617557829735233446042815126272037343146531977774160319906655418763979293344195215413418994854447345673831624993419131814809277771038638773431772075456545322077709212019051660962804909263601975988281613323166636528619326686336062735676303544776280350450777235547105859548702790814356240145171806246436267945612753181340783303362542327839449753824372058353114771199260638133467768796959703098339130771098704085913374641442822772634659470474587847787201927715280731767907707157213444730605700733492436931138350493163128404251219256517980694113528013147013047816437885185290928545201165839341965621349143415956258658655705526904965209858033850722426482939728584783163057777560688876446248246857926039535277348030480290058760758251047470916439613626760449256274204208320856611906254543372131535958450687724602901618766795240616342522577195429162991930645537799140373404328752628889639958794757291746426357455254079091451357111369410911939325191076020825202618798531887705842972591677813149699009019211697173727847684726860849003377024242916513005005168323364350389517029893922334517220138128069650117844087451960121228599371623130171144484640903890644954440061986907548516026327505298349187407866808818338510228334508504860825039302133219715518430635455007668282949304137765527939751754613953984683393638304746119966538581538420568533862186725233402830871123282789212507712629463229563989898935821167456270102183564622013496715188190973038119800497340723961036854066431939509790190699639552453005450580685501956730229219139339185680344903982059551002263535361920419947455385938102343955449597783779023742161727111723643435439478221818528624085140066604433258885698670543154706965747458550332323342107301545940516553790686627333799585115625784322988273723198987571415957811196358330059408730681216028764962867446047746491599505497374256269010490377819868359381465741268049256487985561453723478673303904688383436346553794986419270563872931748723320837601123029911367938627089438799362016295154133714248928307220126901475466847653576164773794675200490757155527819653621323926406160136358155907422020203187277605277219005561484255518792530343513984425322341576233610642506390497500865627109535919465897514131034822769306247435363256916078154781811528436679570611086153315044521274739245449454236828860613408414863776700961207151249140430272538607648236341433462351897576645216413767969031495019108575984423919862916421939949072362346468441173940326591840443780513338945257423995082965912285085558215725031071257012668302402929525220118726767562204154205161841634847565169998116141010029960783869092916030288400269104140792886215078424516709087000699282120660418371806535567252532567532861291042487761825829765157959847035622262934860034158722980534989650226291748788202734209222245339856264766914905562842503912757710284027998066365825488926488025456610172967026640765590429099456815065265305371829412703369313785178609040708667114965583434347693385781711386455873678123014587687126603489139095620099393610310291616152881384379099042317473363948045759314931405297634757481193567091101377517210080315590248530906692037671922033229094334676851422144773793937517034436619910403375111735471918550464490263655128162288244625759163330391072253837421821408835086573917715096828874782656995995744906617583441375223970968340800535598491754173818839994469748676265516582765848358845314277568790029095170283529716344562129640435231176006651012412006597558512761785838292041974844236080071930457618932349229279650198751872127267507981255470958904556357921221033346697499235630254947802490114195212382815309114079073860251522742995818072471625916685451333123948049470791191532673430282441860414263639548000448002670496248201792896476697583183271314251702969234889627668440323260927524960357996469256504936818360900323809293459588970695365349406034021665443755890045632882250545255640564482465151875471196218443965825337543885690941130315095261793780029741207665147939425902989695946995565761218656196733786236256125216320862869222103274889218654364802296780705765615144632046927906821207388377814233562823608963208068222468012248261177185896381409183903673672220888321513755600372798394004152970028783076670944474560134556417254370906979396122571429894671543578468788614445812314593571984922528471605049221242470141214780573455105008019086996033027634787081081754501193071412233908663938339529425786905076431006383519834389341596131854347546495569781038293097164651438407007073604112373599843452251610507027056235266012764848308407611830130527932054274628654036036745328651057065874882256981579367897669742205750596834408697350201410206723585020072452256326513410559240190274216248439140359989535394590944070469120914093870012645600162374288021092764579310657922955249887275846101264836999892256959688159205600101655256375678;
	static long modlcm(long a,long b) {return a*b*modinv(GCD(a,b),mod);}
	static long GCD (long a, long b) {return b>0?GCD(b,a%b):a;}
	static long lcm (long a, long b) {return a*b/GCD(a,b);}
	static int min(int a,int b) {return a<b?a:b;}
	static long factorial(int i) {return i==1?1:i*factorial(i-1);}
	static int max(int ...i) {int x=i[0];for(int e:i)x=Math.max(x,e);return x;}
	static int min(int ...i) {int x=i[0];for(int e:i)x=Math.min(x,e);return x;}
	static long gcd(long ...i) {long x=i[0];for(long e:i)x=GCD(x,e);return x;}
	static long lmax(long ...i) {long x=i[0];for(long e:i)x=Math.max(x,e);return x;}
	static long lmin(long ...i) {long x=i[0];for(long e:i)x=Math.min(x,e);return x;}
	public static void main(String[]$) throws IOException{
		while(true) {
			int n=scan.nextInt();
			int m=scan.nextInt();
			if(n==0&&m==0)break;
			int dp[][]=new int[n][256];
			int c[]=setArray(m);
			int x[]=setArray(n);
			for(int i=0;i<n;i++) {
				Arrays.fill(dp[i], Integer.MAX_VALUE);
			}
			for(int k=0;k<m;k++) {
				if(128+c[k]<0) {
					dp[0][0]=pals(0,x[0]);
				}
				else if(128+c[k]>=255) {
					dp[0][255]=pals(255,x[0]);
				}
				else {
					dp[0][128+c[k]]=pals(128+c[k],x[0]);
				}
			}
			for(int i=0;i<n-1;i++) {
				for(int j=0;j<=255;j++) {
					if(dp[i][j]!=Integer.MAX_VALUE) {
						for(int k=0;k<m;k++) {
							if(j+c[k]<=0) {
								dp[i+1][0]=min(dp[i+1][0],dp[i][j]+pals(x[i+1],0));
							}
							else if(j+c[k]>=255) {
								dp[i+1][255]=min(dp[i+1][255],dp[i][j]+pals(x[i+1],255));
							}
							else {
								dp[i+1][j+c[k]]=min(dp[i+1][j+c[k]],dp[i][j]+pals(x[i+1],j+c[k]));
							}
						}
					}
				}
			}
				long ans=Long.MAX_VALUE;
				for(long i:dp[n-1]) {
				ans=lmin(ans,i);
				}
				System.out.println(ans);
		}
	}
	static int pals(int x,int y) {
		return Math.abs(x-y)*Math.abs(x-y);
	}
	static long nCr(long n,long r,long m) {
		long ans=1;
		for(long i=0;i<r;i++) {
			ans*=(n-i);
			ans%=m;
		}
		for(long i=0;i<=r;i++) {
			ans*=modinv(i,m);
			ans%=mod;
		}
		return ans;
	}
	static int lower_bound(int a[],int key) {
		int ok=a.length;
		int ng=-1;
		while(Math.abs(ok-ng)>1) {
			int mid=(ok+ng)/2;
			if(a[mid]>=key)ok=mid;
			else ng=mid;
		}
		return ok;
	}
	static int upper_bound(int a[],int key) {
		int ok=a.length;
		int ng=-1;
		while(Math.abs(ok-ng)>1) {
			int mid=(ok+ng)/2;
			if(a[mid]>key)ok=mid;
			else ng=mid;
		}
		return ok;
	}
	static boolean isPrime (long n) {
		if (n==2) return true;
		if (n<2 || n%2==0) return false;
		double d = Math.sqrt(n);
		for (int i=3; i<=d; i+=2)if(n%i==0){return false;}
		return true;
	}
	static int upper_division(int a,int b) {
		if(a%b==0) {
			return a/b;
		}
		else {
			return a/b+1;
		}
	}
	static long lupper_division(long a,long b) {
		if(a%b==0) {
			return a/b;
		}
		else {
			return a/b+1;
		}
	}
	static int[] setArray(int a) {
		int b[]=new int[a];
		for(int i=0;i<a;i++) {
			b[i]=scan.nextInt();
		}
		return b;
	}
	static long[] lsetArray(int a) {
		long b[]=new long[a];
		for(int i=0;i<a;i++) {
			b[i]=scan.nextLong();
		}
		return b;
	}
	static String reverse(String str) {
		char ch[]=new char[str.length()];
		char chch[]=str.toCharArray();
		int a=str.length();
		for(int i=0;i<upper_division(a,2);i++) {
			ch[i]=chch[ch.length-i-1];
			ch[ch.length-1-i]=chch[i];
		}
		return String.valueOf(ch);
	}
	public static void printArray(int[] que) {
		for(int i=0;i<que.length-1;i++) {
			System.out.print(que[i]+" ");
		}
		System.out.println(que[que.length-1]);
	}
	public static void lprintArray(long[] que) {
		for(int i=0;i<que.length-1;i++) {
			System.out.print(que[i]+" ");
		}
		System.out.println(que[que.length-1]);
	}
	public static int[][] doublesort(int[][]a) {
		Arrays.sort(a,(x,y)->Integer.compare(x[0],y[0]));
		return a;
	}
	public static long[][] ldoublesort(long[][]a) {
		Arrays.sort(a,(x,y)->Long.compare(x[0],y[0]));
		return a;
	}
	static long modpow(long x,long n,long mo) {
	        long sum=1;
	        while(n>0) {
	            if((n&1)==1) {
	                sum=sum*x%mo;
	            }
	            x=x*x%mo;
	            n>>=1;
	        }
	        return sum;
	    }
	public static char[] revch(char ch[]) {
		char ret[]=new char[ch.length];
		for(int i=ch.length-1,j=0;i>=0;i--,j++) {
			ret[j]=ch[i];
		}
		return ret;
	}
	public static int[] revint(int ch[]) {
		int ret[]=new int[ch.length];
		for(int i=ch.length-1,j=0;i>=0;i--,j++) {
			ret[j]=ch[i];
		}
		return ret;
	}
	public static int[][] warshall_floyd(int v[][],int n) {
		for(int k=0;k<n;k++)
			for(int i=0;i<n;i++)
				for(int j=0;j<n;j++)
					v[i][j]=min(v[i][j],v[i][k]+v[k][j]);
		return v;
	}
	public static long modinv(long a,long m) {
		long b=m,u=1,v=0;
		while(b!=0) {
			long t=a/b;
			a-=t*b;
			long x=a;
			a=b;
			b=x;

			u-=t*v;
			x=u;
			u=v;
			v=x;
		}
		u%=m;
		if(u<0)u+=m;
		return u;
	}
}
class FastScanner {
	private final InputStream in = System.in;
	private final byte[] buffer = new byte[1024];
	private int ptr = 0;
	private int buflen = 0;
	private boolean hasNextByte() {
		if (ptr < buflen) {
			return true;
		}else{
			ptr = 0;
			try {
				buflen = in.read(buffer);
			} catch (IOException e) {
				e.printStackTrace();
			}
			if (buflen <= 0) {
				return false;
			}
		}
		return true;
	}
	private int readByte() { if (hasNextByte()) return buffer[ptr++]; else return -1;}
	private static boolean isPrintableChar(int c) { return 33 <= c && c <= 126;}
	public boolean hasNext() { while(hasNextByte() && !isPrintableChar(buffer[ptr])) ptr++; return hasNextByte();}
	public String next() {
		if (!hasNext()) throw new NoSuchElementException();
		StringBuilder sb = new StringBuilder();
		int b = readByte();
		while(isPrintableChar(b)) {
			sb.appendCodePoint(b);
			b = readByte();
		}
		return sb.toString();
	}
	public long nextLong() {
		if (!hasNext()) throw new NoSuchElementException();
		long n = 0;
		boolean minus = false;
		int b = readByte();
		if (b == '-') {
			minus = true;
			b = readByte();
		}
		if (b < '0' || '9' < b) {
			throw new NumberFormatException();
		}
		while(true){
			if ('0' <= b && b <= '9') {
				n *= 10;
				n += b - '0';
			}else if(b == -1 || !isPrintableChar(b)){
				return minus ? -n : n;
			}else{
				throw new NumberFormatException();
			}
			b = readByte();
		}
	}
	public int nextInt() {
		long nl = nextLong();
		if (nl < Integer.MIN_VALUE || nl > Integer.MAX_VALUE) throw new NumberFormatException();
		return (int) nl;
	}
	public double nextDouble() { return Double.parseDouble(next());}
	public char nextchar() {return next().charAt(0);}
}


Measured memory_bytes: 75980