article: Ved. Sophie Borland. Kvinder med brystkræft bliver opfordret til at udøve, da der ikke er tegn på det forværrer smertefulde symptomer, ifølge sundhed vagthund. Omkring 10.000 af dem, der diagnosticeres med sygdommen hvert år på at udvikle lymfeødem, hvilket fører til smerte og tab af mobilitet i arme og ben. Tidligere blev de opfordret af lægerne til at undgå motion, som det blev troet at gøre tilstanden værre, men NICE hedder dette ikke er tilfældet. Brysttermogram: Kvinder med brystkræft bliver opfordret til ikke at opgive motion. Retningslinjer fra vagthund i dag, at moderat fysisk aktivitet såsom husarbejde, havearbejde eller gåture vil også bidrage til at forbedre deres generelle sundhed. Desuden, brystkræft er forbundet med fedme og stigende beviser har fundet, at opholder sig aktive reducerer chancerne for at kræften vender tilbage. Betingelsen påvirker 1 i 5 af de 50,500 kvinder diagnosticeret med brystkræft i Storbritannien et år og opstår, når lymfeknuder er beskadiget ved kirurgi eller strålebehandling. Brystkræft er forbundet med fedme og stigende beviser har fundet, at opholder sig aktivt. Det forårsager smerter i knæene, albuer og andre led og andre led og hævelse af lemmerne, som kan være ekstremt alvorlige. Tidligere, kvinder blev rådgivet til ikke at udøve over bekymringer det bekymrer det forværrer symptomer, men nyere beviser har vist, at dette ikke er tilfældet. Brystkræft er også forbundet med fedme og der er stigende dokumentation sygdommen er langt mere tilbøjelige til at vende tilbage, hvis kvinder er selv mildt overvægtige. Professor Mark Baker, direktør for NICE's Center for Klinisk Pr praktisere, sagde: •Lymphødem kan have en betydelig virkning på nogen person livet, gør en gang rutinemæssige opgaver vanskelige og smertefulde. •Det kan også have en indvirkning på en person ~s selv-bevidsthed og mental sundhed afhængigt af, hvor alvorlig tilstanden er. •Vores nye anbefalinger gøre det klart forbindelsen mellem motion og brystkræft-kræft-relaterede lymfeødem at hjælpe folk med at styre denne ofte angsterende tilstand. •Se Selv om motion ikke vil forhindre det, beviser, at det ikke vil forårsage lymfeødem eller gøre eksisterende symptomer enten værre. Dok Doors rådgive kvinder med lymfo at gøre kvinder med lymfoa at gøre at gøre kvinder med at gøre ud at gøre det at gøre udt at strække ud at strække øve øve øve øve øve øve øve øve øve og bryst og de også at opholde at holde sig og ophold, de kan de også ophold, de også ophold, de kan blive blive berøres på de også ophold at blive berøres de kan blive berøres de også blive berørt at blive påvirket og ophold, de kan blive berøres berøres som de også blive berøres berøres som berøres som de kan blive berøres som er berøres som de også blive berøres berøres berøres som de berøres som de er angreb, de kan blive berøres af aktive aktivt de også blive berøres som er angreb angreb angreb angreb angreb angreb, de har de også berøres som de kan være aktive aktivt aktivt de har de også berøres aktivt aktivt de kan de også blive aktive, de berøres aktivt de har de kan være aktive som de er aktive, de er aktive, de har de er aktive uden de kan de kan de berøres aktive muskler, de er aktive muskler, de er aktive uden de er aktive muskler, de kan de kan de er aktive muskler, de har de er aktive muskler, de er aktive muskler, de er aktive muskler, de er aktive muskler, de er aktive muskler, de kan de også de også de er aktive muskler, de kan de er aktive muskler, de At vide, at motion kan være gavnligt vil give tillid til dem, der lever med tilstanden.Exercise kan også bidrage til at opretholde eller forbedre sundheden for alle diagnosticeret med brystkræft.!Regulær bevægelse hver dag kan hjælpe med at holde leddene smidige og hjælpe lymfeafløb og ekstra øvelser kan også være nyttigt, hvis hævelse begrænser bevægelse af armen.
highlights: Tidligere kvinder med sygdommen blev bedt om at opgive motion. Brystkræft er forbundet med fedme og. stigende beviser har fundet, at opholder sig aktivt reducerer chancerne for. kræften vender tilbage. NICE retningslinjer siger moderat motion er ikke helbredende, men kan være gavnligt.