Rupanya Makan Nasi Sejuk Bagus Untuk Diabetes & Boleh Buat Lebih Lama Rasa Kenyang!

Tentunya bila ingin menikmati hidangan tengah hari atau makan malam kita mahukan nasi yang panas baru dimasak. Barulah terasa berselera untuk dimakan dengan lauk pauk pilihan. Andai dihidang nasi sejuk, terus tidak berselera pula jadinya.

Pun begitu, tahukah anda menikmati nasi panas bukanlah pilihan terbaik kepada mereka yang menghidapi penyakit diabetes atau yang ingin menurunkan berat badan.

Mungkin ada yang berasa pelik dengan kenyataan ini, tapi ini yang cuba disampaikan oleh  Dr Hafiz Sulaiman dengan berkongsi info di akaun facebooknya.

Semoga berkongsian ini dapat dimanfaat untuk semua.

CARA KURUS MAKAN NASI

Orang kata makan nasi boleh jadi gemuk. Padahal diet macam paleo kata nasi putih ni sumber kanji paling selamat jika ambil sederhana.

Isunya, nasi putih tak macam nasi beras perang, senang jadi gula serap dalam darah. Gula darah mudah naik, bila berlebihan simpan jadi lemak pulak.

Orang diabetes dan takut obes cukup risau makan nasi ni. Jadi apa caranya nak kurangkan serap gula dari nasi ni ke dalam darah?

Tadaa..

NASI SEJUK korang pernah dengar?

Tahukah anda, bila kita masak nasi, lepas tu biarkan sejuk atau simpan dalam peti. Kemudian panaskan balik. Molekul nasi tadi jadi kristal..kanji dalam nasi macam ni kita panggil KANJI DEGIL..sebab susah serap badan.

1) Jadi, kalori..tenaga kurang dapat daripada nasi sebegini..

2) Sebab susah serap, nasi beri tenaga lebih lama..Maka kita jadi lebih lama kenyang.

3) Menariknya, kajian juga menunjukkan jika kita panaskan balik nasi sejuk tu..ia masih tak jejaskan kedegilan nasik tu.

Mentang-mentang nama nasi sejuk..tak semestinya dimakan sejuk ya

Haa..teruja dok..

Apa tunggu lagi..sejukkan nasi anda supaya kurus dan gula darah lebih terkawal lepas makan nasi.

INFO MENARIK: Tak terfikir saya rupanya beras parboiled guna konsep sama dia rebus dulu sikit jadikan kanji dalamnya degil. Tq puan Khalidah Mokhtar sambungkan neuron saraf saya hehe

SHARE tips best kurus dan kontrol gula darah ni.

* Hati-hati ye simpan elok nasi sejuk supaya tak hinggap kuman. Satu lagi..jangan simpan lama nasi goreng ayam pulak..nasi saja ya.

Pejuang Kesihatan.


Parkson Rasmi Pembukaan Cawangan Kedua Terbesar Di Pavilion Bukit Jalil, Rangkul Anugerah Malaysia Book Of Records

Gedung membeli-belah terkemuka negara, Parkson baru-baru ini merasmikan cawangan terbaru di Pavilion Bukit Jalil. Ini  merupakan cawangan kedua terbesar di Malaysia selepas Parkson Elite di Pavilion Kuala Lumpur.

Dalam majlis pelancaran tersebut, Parkson Pavilion Bukit Jalil turut menerima anugerah Highest Skylight Roof in a Department Store, pusat membeli-belah yang mempunyai bumbung tertinggi bagi memberikan pengunjung pengalaman baru menyaksikan keindahan langit dari dalam bangunan.

“Parkson ialah satu-satunya gedung serbaneka di Malaysia yang menawarkan kepada pelanggan 2 kad kesetiaan serentak, yang bermanfaat untuk semua perbelanjaan anda”

“Mana-mana pembeli dengan alamat Malaysia boleh mendaftar untuk Kad Parkson dan Kad BonusLink secara percuma di sini dan mula mengumpul mata ganjaran dan menebus hadiah menarik”, ujar Ketua Pegawai Operasi Parkson Malaysia, BE Law.

Memiliki  keluasan 233,000 kaki persegi merangkumi aras 2,3 dan 4, pusat membeli-belah ini juga memiliki ruang Skylight Atrium yang berkeluasan 3,000 kaki persegi. Selain berfungsi sebagai ruangan pameran, promosi dan aktivti lain, ia dibina bagi menarik perhatian pengunjung dengan keindahan struktur Skylight Roof yang mempunyai ketinggian 93.4 kaki atau 28.4 meter.

Bercirikan rekaan seakan-akan  bentuk berlian di aras atas bukan saja untuk tujuan estetik tetapi juga sebagai ciri keselamatan yang membolehkan pengaliran asap efisien jika terjadi perkara tidak diingini.

Bukan itu sahaja, Gedung ini juga menyediakan perkhidmatan pick up and drop off point sendiri serta lif khusus untuk akses terus ke Parkson. Bagi pengunjung yang datang menggunakan perkhidmatan e-hailing seperti Grab atau Air Asia Ride, anda hanya perlu taip “Parkson Pavilion Bukit Jalil”.

Lebih menarik lagi, Parkson turut menyediakan 400 jenama antarabangsa dan tempatan yang sesuai sebagai lokasi membeli-belah seisi keluarga.  Istimewanya, sempena pembukaan rasmi ni juga, pengunjung boleh menebus pelbagai hadiah eksklusif serta menikmati promosi sempena jualan Tahun Baru Cina yang berlangsung sehingga 15 Februari ini.

Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy
#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara


Bila Suami Pula Buat Kerja Rumah. Baru Tahu Penatnya Bukan Kaleng-kaleng!

Siapa kata kerja rumah yang dilakukan oleh isteri setiap hari adalah kerja mudah.

Ini sebagaimana perkongsian daripada seorang suami ini yang mengalami sendiri pengalaman mengurus anak-anak dan membuat kerja rumah secara sendirian, bilamana isterinya keluar bekerja di musim PKP ini.

Sekarang suami jadi bibik pula!

Setiap hari isteri pesan bang basuh baju, bang mandikan anak, bang bagi anak makan, bang kenapa mainan anak bersepah ni kemas kemas kemas.

Naluri jantan tercabar bila kena arah arah macam tu.

Mentang mentang la dia yang keluar rumah bekerja sekarang ni, kita duduk rumah kita pula yang kena buat semua kerja rumah. Huh!

Betul betul kena penjara sosial

Dah la tak dapat keluar, kena terperuk dalam rumah asyik buat kerja rumah pula tu.

Tak sempat nak scroll facebook, tak sempat nak helo kawan tanya khabar, tak sempat nak duduk silang kaki tangan mendepa, tak sempat nak manfaatkan HBO yang astro dah bagi free.

Serius, langsung tak sempat!

Tak pernah lagi rasa sanggap me-time teruk macam ni. Setiap hari ternanti nanti isteri balik kerja nak pass baton.

Huwaa..

Buat korang yang ada isteri di sisi tu, hargai la isteri korang. Jangan biar isteri korang buat kerja rumah sorang sorang.

Sungguh, penat dia bukan kaleng kaleng. Kesian kat diorang.

Ntah la macam mana surirumah yang bertahun tahun buat kerja rumah sorang diri 24 jam sehari, 365 hari setahun tu boleh survive sampai sekarang. Korang memang hebat!

Korang la frontliner sejati setiap rumah.

Jika kekuatan lelaki ada pada tenaga maka kekuatan wanita pasti ada pada kesabaran yang amat tinggi.

Serius. Penat!

Mohd Fhais
Masih hidup lepas sebulan jadi bibik

p/s : Hikmah duduk rumah kali ni supaya para suami boleh lihat dan rasa sendiri apa yang para isteri dah hadap sepanjang hidup mereka. Ia mengajar kita supaya lebih menghargai.

sumber : Mohd Fhais


Seawal 17 Tahun Mengidap Kencing Manis, Ni Dikongsikan Sebab Jadi Begitu!

Penyakit kencing manis adalah merupakan antara penyakit yang sering dihidapi dan penyakit ini jika tidak dirawat boleh membawa maut.

Umumnya tahu, penyakit ini boleh menyerang tidak kira usia.Dan melalui perkongsian Muhammad Hassan mengenai pengalamannya menjaga pesakit kencing manis yang muda ini mungkin boleh dijadikan pengajaran.

Umur 28 tahun Paling muda saya pernah jaga pesakit Kegagalan buah pinggang tahap akhir(End Stage Renal Failure).

Mengidap kencing manis pada usia 17 tahun. Puncanya usia 4 tahun setiap hari makan gula-gula dan air dalam tin.(Sebab keluarga meniaga kedai runcit)

Kedua. Pada usia 17 tahun setiap minggu makan PCM dan ubat tahan sakit(NSAIDs) kerana mengalami sakit kepala disebabkan gula terlalu tinggi dalam darah.

Paling saya terkejut beliau mengaku kerap makan ‘Ubat kuat’ kononnya untuk memberi stamina apabila kahwin nanti.

Bayangkan keadaan hidup beliau diuji rosak ginjal pada usia muda. Terpaksa hadapi masalah anemia,badan lesu dan pucat,kulit kering,tekanan darah tidak stabil,kerap pening dah mual nak muntah. Dan paling sedih terpaksa jalani rawatan hemodialysis seumur hidup.

Tuan puan. Kawallah pemakanan yang lebih sihat,makanan yang baik untuk tuboh badan kita. Jangan berlebihan dalam apa jua hidangan walaupun organik. Elakkan pengambilan supplement tanpa pemantauan terutama untuk kurus dan cantik.

Ramai pesakit begini mahu hidup seperti kita semua. Sebab mereka faham betapa pentingnya menjaga amanah Allah ini.


Lasagna Super Enak Dari Lebihan Roti. Confirm Anak Suka Nanti!

Lasagna mungkin sedikit ‘renyah’ bagi anda yang pertama kali mencuba menu istimewa dari Itali ini. Namun, sebenarnya ia cukup mudah disediakan. Apa kata untuk minum petang hari ini, anda pikat selera keluarga dengan lasagna  Selamat mencuba!

Bahan-bahan

12 keping roti

3 biji telur

200 ml susu segar

8 keping cheese keping

1 cawan Mozzarella cheese (diparut)

1 cekak daun sup

1 biji cili merah (dihiris)

4 sudu besar sos lada hitam

4 sudu besar sos tomato

300 gram daging cincang

3 ulas bawang putih (dicincang)

1 biji bawang besar (dicincang)

1 cubit garam dan gula

Inti Daging

Cara membuat:

1. Panaskan minyak. Tumis bawang putih dan bawang besar hingga naik bau.

2. Masukkan daging, masak hingga daging empuk.

3. Masukkan sos lada hitam, sos tomato dengan sedikit air.

4. Perisakan dengan garam dan gula secukup rasa.

5. Masukkan daun sup dan cili merah.

6. Masak sehingga daging masak dan kering. Ketepikan dan biar sejuk.

Lasagna Roti

1. Sapukan keseluruhan bekas tahan panas dgn butter.

2. Pukul telur dengan susu sehingga sebati.

3. Celup roti ke dalam bancuhan susu tadi dan susun dlm bekas sehingga penuh.

4. Tuangkan separuh dari inti tadi ke atas roti dan ratakan.

5. Susun slice cheese ke atas daging.

6. Ulangi dan tambah lagi satu lapis roti dan daging.

7. Akhir sekali tabur grated Mozzarella kat lapisan atas sekali.

8. Jika ada lebihan telur siram di atas roti.

9. Bakar dalam oven pada suhu 180ºC lebih kurang 40 minit.

Kredit :

resepi : Blog zonewanita (Mimie Ali)


Rupanya Ini Kisah Sebenar! Datuk Remaja Curi Tabung Masjid Dedah Cerita., Buat Netizen Terkejut!

Tular kisah remaja yang mencuri tabung masjid dan dimandikan ala jenazah, rupanya tindakan itu mendapat sokongan daripada datuk remaja berkenaan iaitu Rosli Sidek, 65.

Sebagaiama laporan daripada malaysiagazette.com, dia tidak menyalahkan pihak masjid dan berharap memberi pengajaran kepada cucunya, Daniel Iskandar Mohd Nasir, 19, supaya menjadi orang berguna pada masa depan.

“Daniel Iskandar merupakan remaja yang bermasalah dan saya tidak sanggup menjaganya kerana tindakan yang tidak boleh dikawal lagi dan agresif.

“Kemungkinan besar dan dikhuatiri dia ada ambil benda terlarang dan baru terjebak jadi penagih kerana sering melakukan tindakan luar dugaan.

“Contohnya dia pernah mencuri wang dan motosikal saya, wang simpanan umrah arwah neneknya, telefon bimbit saudaranya, pernah hendak ugut mencederakan arwah neneknya dan sering pulang lewat malam,” katanya ketika ditemubual MalaysiaGazette di sini hari ini.

Mohon jalan salahkan pihak masjid

Terdahulu, menerusi video yang viral, netizen meluahkan rasa tidak puas hati dengan tindakan pihak masjid.

Namun, sebaliknya Rosli memohon kepada netizen di media sosial agar tidak menyalahkan AJK masjid yang membawa kes curi cucunya itu kepada pihak berkuasa.

Malah dia juga mendedahkan yang menyarankan kepada Ahli Jawatankuasa (AJK) Masjid Al Islahiah Kuang supaya membuat laporan polis ke atas cucunya itu.

Tidak ambil hati

Lebih mengejutkan datuk kepada remaja berkenaan, tidak ambil hati cucunya menjadi viral kerana dimandikan seperti jenazah.

“Saya tidak ambil hati pun malah bersyukur dia diberi pendidikan kerana mencuri.

“Nasib baik hanya dijirus air biasa kalau air panas macam mana,” katanya yang tidak menyesal tidak mempertahankan cucunya itu agar kes curi itu diselesai cara baik.

Masa depan cucu

Sambil mengalirkan air mata, dia yang sayangi cucunya inginkan masa depan cerah buat cucunya.

Katanya, apabila cucunya dapat dibebaskan, beliau mahu ada pihak dapat memasukkannya ke rumah perlindungan atau pusat kemahiran.

Selain itu beliau juga mahu jaminan polis agar dirinya tidak lagi diganggu oleh menantunya yang juga bapa Daniel Iskandar.

“Pada masa sama, saya tidak pernah suruh dia beli ubat sehingga mencuri. Saya pun ada terima bantuan Lembaga Zakat Selangor sebanyak RM400 sebulan.

“Malah pihak AJK masjid selalu bertanya khabar dan memberi barang keperluan asas seperti beras setiap bulan,” katanya yang tidak berniat mendedah aib cucunya namun perlu bersikap jujur.

Semalam, , Daniel Iskandar dikenakan hukuman penjara 10 hari dan denda RM4,000 oleh Mahkamah Majistret di sini pada Khamis kerana cuba mencuri tabung masjid lima hari lalu.

Mesti anda teringat kartun-kartun zaman dahulu? Siapa yang selalu terpacak depan TV mesti tahu banyak kartun. Jadi jom tonton berapa banyak agaknya yang adik-adik BK kita ni tahu pasal kartun popular tahun 90-an dan awal 2000.

Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara


Muatnaik Foto Keluarga Pada Tahun 2018, Ibu Syamsul Yusof Beri Amaran Tidak Akan Memaafkan Pemusnah Rumahtangga

Nampaknya konflik rumahtangga pengarah dan pelakon terkenal Syamsul Yusof bersama isterinya, Puteri Sarah masih belum reda lagi walaupun baru-baru ini Syamsul sudah membuat kenyataan akan meleraikan spekulasi ini dengan segera dan tepat waktunya.

Terkini, ibu Syamsul iaitu Datin Patimah Ismail memuat naik hantaran seakan menegaskan beliau tidak akan memaafkan pihak ketiga yang cuba meruntuhkan rumah tangga anaknya itu.

“Meruntuhkan kebahagiaan sebuah keluarga? Tiada maaf bagi mereka!” tulisnya di Instagram Story memaparkan gambarnya.

Sebelum ini, Patimah pernah memaklumkan menantu kesayangannya itu adalah permaisuri hati anaknya serta perkahwinan mereka direstui sepenuhnya.

Datin Patima juga turut berkongsi foto mereka sekeluarga menyambut tahun baru pada 2018.

Ibu mana yang sanggup melihat keruntuhan keluarga anaknya lebih-lebih lagi akibat orang ketiga.

Susulan itu, baru-baru ini pengarah filem Mat Kilau itu berkata akan memberi kenyataan berhubung kemelut perkahwinan yang didakwa wujud campur tangan pihak ketiga, iaitu Ira Kazar.

Jelas Syamsul sudah tiba masanya dia bersuara namun tidak mahu membuka aib mana-mana pihak kerana menganggap ia adalah kisah peribadi rumah tangga mereka.

[MESTI BACA]


Patutlah Tak Hilang Rasa Sakit, Rupanya Salah Teknik Pakai Minyak Angin.

Biasanya apabila sakit kepala atau hidung tersumbat kita akan terus menyapu minyak angin secara ‘direct’ kepada kulit.

Malah minyak di sapu dengan jumlah yang banyak dan ditekan-tekan pada bahagian yang sakit.

Tapi yang peliknya masih rasa sakit masih tidak berubah. Tentu ada sebabnya!

Barulah berkesan!

Ikuti teknik yang ditunjukkan oleh wanita ini.

Begini teknik yang betul menggunakan minyak angin.

Menurut video berkenaan, dia menulis kapsyen supaya jangan terus roll pada bahagian kepala yangs sakit. Cara itu tidak akan menghilangkan rasa sakit.

Sebaliknya sapu pada ibu jari kiri dan kanak kemudian ibu jari kedua belah ditekan pada bahagian kepala. Begitu juga beberapa bahagian pada wajah.

Wanita ini juga menunjukkan cara yang betul menyapu minyak angin jika alami hidung tersumbat.

Sehingga kini video durasi 32 saat ini telah mendapat tontonan lebih 1.2 juta telah meraih perhatian ramai.

Keluarga Talk: Mengukir Bahagia Tidak Semestinya Harus Korban Diri


Awas, Bila Kena Kekejangan Otot! Jangan Biar Berpanjangan, Dr Ini Jelaskan Sebabnya.

“Aduhh! Nak luruskan kaki pun sakit bila kejang otot ni. Memang nak gerak pun sakit. Kena urut-urut dulu hingga rasa kejang tu kembali normal.”

Sudah tentu ada antara kita pernah mengalami rasa kejang otot waktu pagi terutama waktu bangun tidur atau pun ketika bersukan.

Walau nampak biasa aje kejang otot ni tapi jika dibiarkan ia akan menyebabkan akan menjadi serius. Ikuti penjelas Dr Zubaidi Ahmad perkara ini.

Kejang otot yang menyerang sewaktu baru bangun tidur adalah pengalaman yang kurang menyenangkan dan boleh mengganggu ‘mood’ anda sepanjang hari.

Biasanya kejang otot ini menyebabkan kesakitan pada jari kaki dan betis, iaitu antara bahagian yang kerap dilanda masalah ini.

Berdasarkan kajian American Academy of Family Physicians, 60% orang dewasa yang sering mengalami kekejangan otot pada awal pagi atau sebelah malamnya turut menghidapi masalah gangguan tidur atau insomnia.

Meskipun kejang otot adalah perkara biasa, tetapi ada serangan kejang otot tertentu perlu diambil serius kerana boleh menyebabkan komplikasi lebih serius.

LIMA GEJALA KENA AMBIL TAHU

Disenaraikan lima gejala kejang harus diberi perhatian dan memerlukan pemeriksaan kesihatan segera:

1. Kejang otot yang berlaku dalam tempoh panjang.

Kekejangan yang berlaku dalam tempoh singkat boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang, apatah lagi jika ia berlangsung dalam tempoh lama. Andai kejang menjejaskan fungsi harian anda, sebaik-baiknya dapatkan bantuan.

Kekejangan yang berlangsung dalam tempoh yang panjang boleh menjadi petanda gejala penyakit lebih serius. Selain dari itu, gejala kejang yang terlalu lama juga boleh disebabkan kolesterol tinggi selain gangguan saraf.

2. Kejang otot disertai bengkak, kemerahan dan perubahan warna pada bahagian terjejas.

Pengambilan ubat tertentu selain sering terbabit dengan perjalanan panjang contohnya duduk terlalu lama (sama ada di atas kenderaan atau di tempat kerja) boleh memungkinkan anda mengalami gejala kejang otot disertai kemerahan.

Kalau ada simptom lain termasuk bengkak dan perubahan warna pada kulit, itu menandakan ada gumpalan darah dalam tubuh. Pada awalnya gumpalan darah itu tidak bahaya, namun risiko boleh meningkat apabila berlaku saluran darah pecah dan menyumbang kepada serangan jantung atau strok. Ambil langkah pencegahan untuk mengelakkan anda berada pada tahap berkenaan.

3. Otot kaki yang kejang pada jarak sama ketika melakukan aktiviti olahraga.

Ini satu petanda bagi atlet yang gemar melakukan aktiviti larian jauh. Biasanya anda akan menghadapi saat otot betis seolah-olah ‘mengeras’.
Jika keadaan itu berlaku secara konsisten pada jarak hampir sama, ia mungkin gejala sindrom kompatmen. Ia merujuk kepada bahagian otot kaki mengembang sehingga memberi tekanan kepada bahagian lain. Kes terburuk membabitkan penyakit ialah saluran darah mahupun saraf tercedera dan terjejas akibat masalah berkenaan. Dapatkan nasihat doktor sebelum meneruskan larian.

4. Kekejangan yang disusuli rasa mual, demam dan muntah.

Kejang otot yang disertai rasa mual, demam dan berakhir dengan muntah menandakan masalah dalam badan. Keadaan ini biasanya disebabkan oleh masalah dehidrasi.

Sebaik-baiknya ambil air mencukupi untuk mengembalikan elektrolit dalam badan. Namun dapatkan nasihat doktor jika gejala itu berlarutan.

5. Disertai rasa panas dan kebas di bahagian otot mengalami kejang.

Apabila kejang otot turut disertai rasa panas dan kebas, ia merujuk kepada gejala dipanggil hernia cakera. Setiap tulang belakang dilengkapi dengan cakera pertengahan, bertindak sebagai penyerap kejutan dan pautan. Apabila seseorang berjalan atau berdiri, cakera ini menyokong beban yang menegak ketika pergerakan.

Namun bagi yang mengalami masalah ini, biasanya saraf akan ditekan dan akhirnya menyebabkan kesakitan. Biasanya pesakit akan rasa pijar di bahagian tubuh bawah terutama kaki.

Bagi melegakan gejala terbabit, biasanya terapi panas digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Namun, sebaik-baiknya temui doktor untuk tahu tahap kesakitan serta rawatan sesuai


“Duit Syiling RM1 Amat Bernilai…” – Lelaki Ni Jumpa Duit Pemberian Ayah Berusia 51 Tahun, Cukup Nostalgia!

Setiap kita punya nostalgia dan kenangan yang tersendiri untuk dikenang. Malah tidak dinafikan mengenang kembali momen atau peristiwa lalu boleh membuatkan kita rasa bahagia dan rindu kepada seseorang.

Begitulah yang berlaku pada seorang guru yang menjumpai duit syiling pemberian arwah ayahnya 51 tahun yang lalu. Menemui wang syiling RM1 itu cukup memberi makna kepadanya  dan sekali gus mengimbau kenangan lalu di zaman kanak-kanak.

Memetik berita lanjut di Harian Metro, turut difahamkan penemuan duit syiling berusia 51 tahun dan satu syiling berusia 38 tahun bernilai RM 1 itu terjadi apabila cikgu Ahmad Zaharudin Amin mengemas rumahnya di Bandar Behrang 2020.

Ahmad Zaharudin Amin, 52, berkata, syiling berusia 51 tahun berkenaan dikeluarkan oleh Bank Negara Malaysia (BNM) pada tahun 1971 dan 1984.

Duit Pemberian Ayah

Menurutnya, syiling terbabit adalah pemberian arwah ayah yang juga peneroka FELDA Gedangsa, Hulu Selangor, Selangor ketika masih kanak-kanak lagi.

” Saya masih teringat ketika arwah ayah memberikan syiling berkenaan setiap kali menyambut hari lahir lalu saya menyimpan tetapi selepas itu saya tidak ingat di mana tempat saya menyimpan syiling terbabit.

” Baru-baru ini, semasa saya mengemas rumah dan terjumpa duit syiling berkenaan di dalam sebuah bekas masih lagi dalam keadaan baik,” katanya ketika ditemui, dekat sini.

Ahmad Zaharudin mengakui, dia percaya duit syiling terbabit mempunyai nilai kepada mereka yang suka mengumpul barang antik atau duit lama.

Katanya, duit syiling yang dijumpai itu mengamit kembali nostalgia ketika zaman kanak-kanak.

” Zaman dahulu duit syiling bernilai RM1 amat bernilai jika dibandingkan dengan zaman sekarang kerana dengan duit berkenaan macam-macam barang boleh dibeli,” katanya.

Menurutnya, duit syiling berkenaan memang unik dengan tulisan dan saiznya yang agak besar bagi memudahkan orang ketika itu berurusan ketika berjual beli.

Sumber : myMetro


Habis Semua Barang Dapur Direndam Air Sabun. Boleh Ke?

Mungkin ada antara kita merasakan agak pelik bila ada segelintir merendam semua barang dapur dengan air sabun demi memastikan keluarga selamat daripada virus Covid-19.

Namun ada juga merasakan tindakan itu ada kewajarannya, sebagai salah satu usaha menghindari virus yang digeruni.

Pun begitu adakah perbuatan tersebut selamat?

Mengetahui apa sebaiknya, jom kita baca perkongsian daripada doktor ini.

Habis semua barang dapur direndam dengan air sabun!

Janganlah terlalu bimbang dijangkiti virus sampai semua barang dapur kena rendam dengan air sabun.

Meh sini saya jelaskan,apa yang sepatutnya kalian buat lepas beli barang dapur. Tak payahlah duk ikut benda pelik-pelik.

Iya,memang virus ini boleh melekat pada permukaan seperti barang dapur tapi risiko jangkitan melalui barang amat rendah jika dibandingkan jangkitan melalui orang.

PERLU TAK NYAHKUMAN SEMUA BARANG DAPUR?

Pakar mikrobiology, Don Schaffner, Professor di bidang ‘food microbiology’ di Rutgers School of Environmental and Biological Sciences tidak galakkan untuk nyahkuman barang dapur yang dibeli.

Ini agak keterlaluan.

PERLU TAK BAHAN MENTAH DI BASUH DENGAN SABUN?

Tidak. Memadai basuh dengan air sebelum masak. Kuman/virus akan mati bila dimasak dalam suhu yang panas. Pastikan dimasak dengan sempurna.

PERLU TAK BASUH BUAH/SAYURAN DENGAN SABUN?

Tidak. Sabun atau bahan nyahkuman bukan dicipta untuk basuh makanan.

Menurut pakar pemakanan dari Universiti North Carolina State, Benjamin Chapman, minum atau makan sabun akan menyebabkan seseorang berasa sakit perut dan mual.Sabun dapat merosakkan saluran pencernaan menerusi gejala seperti muntah, cirit birit dan sakit perut.

Bahan kimia yang terdapat pada sabun akan menyerap ke dalam bahan-bahan itu meskipun sudah dibilas dengan air sehingga bersih.

Mencuci buah dan sayuran menggunakan jus lemon atau cuka juga tidak disarankan kerana tiada bukti sahih mengatakan ia mampu membunuh virus.

PERLU TAK JEMUR BARANG DAPUR?

Tak perlu. Ingat,virus boleh melekat di permukaan tapi tak boleh membiak di permukaan. Ia perlu perumah(manusia) untuk terus membiak,jika tidak ia akan mati dengan sendiri. Virus tak bahaya jika berada pada barang tapi bahaya jika ia masuk ke mulut dan hidung.

Virus ini berjangkit :

1⃣ Melalui rembesan cecair badan contohnya semasa bercakap, bersin dan batuk.

2⃣ Melalui tangan yang tercemar dengan virus dan kemudian memegang mata, hidung dan mulut.

Jadi, tak perlu keterlaluan untuk basuh dengan sabun semua barang dapur yang dibeli. Yang paling penting adalah kerap basuh tangan dengan sabun.

Minta tolong kongsikan info ini pada orang lain sebab masih ramai yang tak tahu dan silap faham.


Bila Banyak Sangat Stok Limau Purut, Bolehlah Buat Sabun Ni!

Tentunya limau purut begitu sinonim digunakan dalam perawatan dan penjagaan kesihatan mengikut kaedah tradisi nenek moyang kita.

Malah keistimewaan limau purut turut diamalkan dalam penjagaan kecantikan selain daunnya pula digunakan sebagai bahan utama  dalam masakan Tom Yam.

Jadi tidak hairanlah jika ramai antara kita menanam tanaman ini di rumah untuk kegunaan peribadi.

Pun begitu, jika terlalu lebat buahnya, bimbang pula membazir rosak begitu sahaja. Jadi ada baiknya dibuat sabun sepertimana yang dikongsikan  oleh Kak siti.

Nak tahu lanjut, ini perkongsiannya.

Limau purut banyak kegunaan dalam perubatan traditional. Buat mandian untuk buang energy negatif. Susah nak simpan lama I buat sabun. Tak membazir. Boleh buat jual juga…

Yang tanam buah ni dihalaman rumah boleh nak tambah income. Ada value tahu buah limau purut ini. Ini saya bagi Resepi… Halal…

210 gm minyak zaitun
210 gm minyak sawit
210 gm minyak kelapa
70 gm minyak castor

105gm naoh
266 grm perahan limau purut yang dibekukan…

Minyak pati suka hati nak letak apa untuk tambahan bau yang anda suka… Saya suka ginger bagi atasi masalah gatal kulit.

Limau purut dapat atasi bau badan dan ketiak usyuk…

Ekstra info

NaOH adalah natrium hidroksida. Fungsi NaOH dalam pembuatan sabun adalah sebagai bahan baku utama selain minyak atau lemak. Ketika NaOH atau sodium hidroksida dicampurkan dengan minyak atau lemak, maka saponification reaction terjadi. Hasilnya, terbentuklah sabun.


Rupanya Ini Rahsia Cantik Luar Dalam Wanita Thailand, Tak Perlu Belanja Mahal Pun, Guna Bahan Alami Je!

Bukan hanya memiliki kulit wajah yang halus mulus dan cantik, malah rata-rata wanita Thailand juga turut memiliki bentuk badan yang sempurna dan kekal langsing.

Rupa-rupanya ada rahsia bagaimana mereka memperoleh wajah dan bentuk badan yang langsing. Selain pemilihan makanan, gaya pemakanan mereka yang sihat juga membantu menyerlahkan lagi kecantikan dalaman mereka.

Bukan itu sahaja, wanita Thailand juga gemarkan mengamalkan petua semulajadi serta rutin alami ini setiap hari. Tidak hairanlah jika mereka cantik.

Jom cuba tip dan petua yang diamalkan oleh mereka. semoga dapat membantu, tak salah kan kalau kita nak cuba!

1. Amalan Berurut
Amalan berurut menjadi satu kewajipan bagi wanita di Thailand. Tidak hairanlah kebanyakkan daripada mereka pandai berurut. Selain melancarkan perjalanan darah, berurut juga dapat merehatkan tubuh dan menenangkan minda.

Malah minyak urut juga kebiasaannya digunakan daripada bahan alami seperti minyak kelapa yang dicampurkan bersama halba, halia, bawang putih dan kunyit hidup.

2. Beras Pulut
Pulut sememangnya sudah menjadi menu tradisi bagi semua masyarakat Thailand. Pengambilan pulut dalam menu harian dikatakan memberi ‘bonus’ pada kulit wajah yang cantik, bersih dan gebu.

Tak hairanlah kebanyakkan mereka sering menggunakan masker beras pulut kerana tahu akan khasiat hebatnya.

3. Lulur
Tak hanya berurut, satu kemestian bagi setiap wanita di sana adalah melakukan proses lulur. Mereka melakukannya untuk memiliki kulit yang licin dan lembut. Selain kunyit, wanita Thai juga menggunakan beras, bunga-bungaan, halia, asam jawa serta buah-buahan sebagai bahan lulur. Antara kelebihan lulur badan bukan hanya menghaluskan kulit tetapi juga mencerah dan menggebukan kulit.

4. Amal Rempah Ratus
Sukakan herba dan rempah ratus. Inilah pilihan menu yang seringkali dipilih oleh wanita di sana. Halia, serai, lengkuas dan beraneka herba dan rempah ratus seringkali dijadikan pilihan utama dalam hidangan mereka yang ringkas. Panas dan hangat, inilah yang membuatkan dalaman tubuh lebih hebat.

5. Rawatan Haba
Rawatan haba pula menjadi satu kemestian bagi kebanyakan wanita Thai. Amalan seperti bertungku menggunakan herba, stim wajah, sauna dan penggunaan batu sungai yang dipanaskan menjadi sebahagian daripada ritual cantik untuk memiliki tubuh yang langsing.

Amalan ini juga dipercayai dapat membantu melancarkan sistem peredaran darah, memecahkan lemak, menaikkan seri wajah serta menyingkirkan toksin melalui peluh. Patutlah mereka kurus dan cantik sentiasa!

6. Santan Untuk Rambut
Satu lagi rahsia cantik wanita Thailand adalah memiliki rambut yang sihat, hitam dan lebat. Sempurna. Penggunaan sumber asli seperti santan seringkali digunakan mereka dalam rawatan rambut dan penjagaannya. Tidak hairanlah rambut mereka terjaga dengan cantik.

7. Masker Alami
Tidak hanya melulur badan, wanita Thai juga cukup gemar menjadikan aktiviti masker muka daripada bahan alami sebagai perkara wajib untukcantik.

Masker daripada betik antara yang sering diamalkan mereka sejak dulu. Selain itu masker daripada beras pulut dan beberapa bahan alami lainturut menjadi kegemaran mereka. Kena cuba!

Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy
#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara


“Alhamdulillah Rasa Nak Lari Laju Sambil Jerit Kuat-Kuat.” Teruja  Isteri Hamil 3 Bulan, Abam Bocey Akui Inilah Kehadiran Yang Sangat Dinanti!

Tiada yang lebih menggembirakan bila mana mengetahui isteri yang dicintai kini berbadan dua. Doa dan usaha yang selama ini didengari dan dimakbulkan oleh Dia Yang Maha Esa.

Bagi Abam Bocey, tiada yang lebih menggembirakan bila isterinya kini sedang membawa bersama zuriat mereka yang pertama yang baru memasuki usia 3 bulan kandungannya.

Berita itu dikongsikan oleh Abam menerusi laman instagramnya.

Dengan kapsyen, Kehadiran yang sangat dinanti. Hadirlah dengan baik… Abam turut mendoakan anak dalam kandungan isterinya itu baik-baik sahaja.

Alhamdulillah terima kasih semua…. Syukur ALHAMDULILLAH ALLAHUAKBAR!! tulisnya lagi.

Abam dan Norhidayah berkahwin pada 8 Disember 2017 di Masjid Jamek Sultan Hishamuddin, Sabak Bernam, Kuala Selangor.

Abam berkata, dia mengetahui tentang kehamilan isterinya sejak bulan lalu, namun membuat pemeriksaan doktor pada petang Rabu.

“Alhamdulillah, rasa macam nak lari laju sambil jerit kuat-kuat. Tak tahu nak cakap macam mana. Terima kasih atas doa semuanya.

“Saya dah tahu lama tapi tadi baru kami ke klinik buat pemeriksaan. Alhamdulillah.

“Saya tidak kisah lelaki atau perempuan yang penting bayi itu sihat dan semuanya selamat,” ujarnya.

Jika dulu apabila ditanya mengenai anak, Abam Bocey mengakui dia hanya merancang namun Allah yang boleh menentukan.

“Hari-hari saya merancang tapi Allah yang menentukan. Saya memang dah bersedia dengan jawapan jika ada yang bertanya soal anak.

“Saya tahu mesti ada yang akan bertanya kahwin dah nak setahun tapi bila nak dapat anak. Jawapan saya senang sahaja, kalau kita nak mati esok, kita tahu tak? Macam itu juga dengan kelahiran. Kalau ada, Alhamdulillah. Kalau tak ada, kita usaha.

Nyata kini Allah sudah mendengar doa Abam dan isterinya. Semoga baik-baik sahaja kandungan isteri Abam sehingga selamat melahirkan.

Peminat dan pengikut pelawak ini turut mengucapkan tahniah dan mendoakan isteri dan kandungannya baik-baik sahaja.


Kutu Beras Penuh Satu Bekas, Guna Bawang Putih Nak Halau, Semua Lari Keluar!

Kutu beras adalah salah satu masalah yang sering mak-mak hadapi bila beras lama tak guna atau ditinggalkan lama.

Ada juga beras baru ada masalah ni. Memang kena buang satu-satu supaya dalam nasi tak ada bila dah masak!

PETUA HALAU KUTU BERAS GUNA BAWANG PUTIH

CARANYA

1. Letak beras yang penuh dengan kutu beras ini dalam bekas terbuka.

2. Ambil satu labu bawang putih dan potong dua.

.3. Letak bawang putih ini di permukaan beras atau benamkan. Biarkan seharian kemudian keluarkan. Contoh letakkan bawang putih pada waktu pagi dan keluarkan sebelah petang.

4. Hasilnya semua kutu beras akan keluar dengan sendiri dari beras tanpa ada satu pun tertinggal. Beras akan bersih dan boleh digunakan.

Sumber:  Tik Tok @nz.pgs


Untungnya Suami Ni, Boleh Kurus Dengan Mudah Bila Isterinya Buatkan Ni!

Bila bercerita tentang berdiet, tidak semua punya hati kental untuk lakukan secara konsisten. Apatah lagi andai tiada siapa yang memberi sokongan.

Pun begitu, beruntungnya suami ini apabila si isteri bersungguh-sungguh menjaga diet suaminya hingga berjaya menurunkan berat badan sebanyak 28kg selama 3 bulan.

Usaha yang konsisten seperti ini oleh isterinya, harus diberi pujian dan sekali gus diharapkan dapat menyuntik semangat kita sebagai ibu dan isteri untuk menjaga pemakanan keluarga agar semuanya sihat dan memiliki berat badan ideal

Teruja mengetahui lanjut, jom kita baca perkongsian dari seorang isteri ini.

Bagaimana suami saya hilang 28kg dalam masa 3 bulan tanpa sebarang ubat kurus dan tanpa stress dengan hanya 4 langkah mudah.

(1) Makan suku-suku separuh. Ini penting. Suku karbohidrat. Suku protein. Separuh gabungan buah dan sayuran. Makan 3 kali sehari ikut portion ni. Bila lapar, makan buah. Tapi diet ni jarang buat kita lapar sebab nutrisi cukup. Tapi awas ye, sukatan kena tepat. Jangan mengelat. Contoh2 menu suku-suku separuh ada di gambar.

(2) Buat senaman yang kita suka. Suami hanya bersenam 1 jam setiap hari. Samada berenang atau jalan-jalan di mall. Senam tak semestinya yang membebankan. Bila kita buat benda yang kita terpaksa, benda tu takkan bertahan lama. Buat benda yang kita enjoy.

(3) Air kena cukup. 3 liter sehari. Ikut keperluan badan dan aktiviti hari tu. Kita boleh tahu body kita tak cukup air bila bibir merekah dan air kencing bewarna pekat. Dan yang penting untuk tips minum air, apa yang penting adalah penyerapan air, bukan berapa banyak liter yang kita minum. Jadi, tips penting, minum sikit-sikit tapi dengan kerap.

(4) Tidur yang cukup. Makan awal. Lepas maghrib dah kena stop makan. Suami selalu akan tidur tidak lewat dari jam 10 malam dan bangun jam 5 pagi. Tidur yang cukup dapat elak body stress. Stress akan menggangu penurunan berat badan.

Ini antara menu yang disediakan untuk suami tercinta.

Semoga bermanfaat & dapat beri inspirasi kepada yang masih berhempas pulas untuk dapatkan berat ideal.


“Harap Anak Mommy Pandai Menabung, Sikit Takpe Janji Ada Hasil.” Wanita Ni Kongsi Rahsia Berjaya Simpan RM13,000 Lepas Hamil!

Menabung sangat penting baik yang bujang mahupun sudah berkeluarga. Sebaiknya kena mulakan dari awal memandangkan kita tidak tahu apa yang akan berlaku pada masa akan datang.

Sekurang-kurangnya dengan menabung kita ada simpanan untuk masa depan. Bagi wanita yang bakal melahirkan anak, pasti sedia maklum banyak duit yang kena guna  termasuklah membeli keperluan bayi, membantu suami untuk membayar bil rawatan hospital dan sebagainya.

Perkongsian ibu bernama Wany Zabry ini cukup bermanfaat untuk kita semua. Beliau memulakan simpanan  sebanyak RM50 sehari!

Walaupun Wany kini sudah bersalin, namun perkongsian yang dimuat naik menerusi laman instagramnya boleh dijadikan panduan oleh bakal ibu dan wanita lain bagaimana untuk memastikan diri istiqamah dalam menabung.

MENABUNG UNTUK MASA HADAPAN

Yes yes! Menabung! I orang paling gila menabung dari kecik lagi rasanya tak duit syiling 20 sen duit syiling 50 sen! For those nak tahu apa Wany aim semua Wany buat tabung, contoh:

Since sedar diri business ada up and down, so kena ada perasaan boleh ke tak ke boleh ?? YES!!! BOLEH! (Ikut kemampuan)

And now for my baby day 1 Wany tahu Wany preggy, Wany buat tabung RM 50 per day, tak campur dengan duit tabung business. Kadang-kadang daddy masukkan tapi dalam hati berkobar-kobar jangan skip menabung sebab nak tengok result! Alhamdulillah hari ni keluarkan dari vase pineapple kecil comel tu tak sangka banyak juga! Sumbat-sumbat sampai padat sebab kalau bekas besar dan nampak mesti sibuk nak gunakan untuk banyak benda!

Before dapat baby pun dah simpan sikit-sikit tapi we all decided guna untuk beli barang baby and untuk bersalin di hospital swasta (mudah mudahan ada rezeki kalau gov pun tak kisah janji selamat). Menabung pun ajar diri jadi disiplin and sabar, harap anak mommy nanti pandai menabung, sikit-sikit pun takpe. Janji ada nampak hasil. Agak-agak berapa total menabung selama almost 6-7 bulan ni?

TOTAL MENABUNG 6BULAN (RM13,600) omg mommy you did it! Boleh masukkan dalam buku baby.

Sumber : IG Wany Zabry


Anak Menantu Bergaduh, Jangan Jadi Batu Api! Mertua Kena Adil, Cuba Nasihat Anak Sendiri Dulu

Dalam perhubungan, kadangkala ada pasang surutnya. Manakan tidak, hidup saling berkongsi, mesti akan ada sedikit di hati tidak berpuas hati dengan pasangan. Bila dah jadi begini, kadangkala anak-anak akan mencari orang yang paling mereka percayai untuk berkongsi rasa dan cara untuk penyelesaian. Termasuklah mertua.

Mertua pula, bila menantu cari minta pandangan dan pertolongan, jangan cepat melatah. Walaupun yang datang tu menantu, mengadu tentang anak sendiri. Tak semestinya anak kita sentiasa betul untuk dipertahankan. Kadang kita sendiri tak kenal anak kita sendiri kan? Jadi bersifat rational menegur anak sendiri dari jadi toxic salahkan menantu pula!

Begitulah seperti yang dikongsikan oleh saudara Firdaus Shakirin, jangan sesekali rasa ego jika anak sendiri yang buat salah. Sentiasalah menasihati mereka.

Selagi mertua memainkan peranan menasihati anak sendiri, maka aman dan tenteram hidup menantu…

Yang membuatkan porak peranda hidup menantu ialah apabila mertua tidak mahu menasihati anak sendiri, sebaliknya menyalahkan menantu seolah2 menantu yg buat anak dia jadi mcm tu…

Berapa ramai mertua di Zimbabwe ini mampu menerima sekiranya menantu mengadu kesalahan atau salah laku anaknya sendiri?

Bukan budaya masyarakat di Zimbabwe ini utk take it as a good input, good feedback and will advise in a good manner…

Tak jadi la mcm tu…

“Mengadu tentang anak dia, ko la kena…”

Tak ramai mertua memainkan peranan menasihati…ada yg lebih gemar dan suka memainkan peranan menghasuti…hasut anak sendiri utk tak bagi muka pd menantu…hasut anak sendiri utk tak layan baik sgt menantu tu…hasut anak sendiri utk tak dengar ckp menantu…

Pelik sungguh kejadian ini…

Nanti, kita yg muda2 ni akan dapat menantu jugak…tolong persiapkan anak kita sendiri tentang bagaimana utk jadi seorang suami, seorang isteri yg baik…

Andaikata pasangan mereka mengadu sesuatu tentang mereka pada kita, jangan sesekali rasa tercalar ego, maruah dan harga diri kita sebagai seorang org tua dan ibubapa…yg cetek agama saja yg akan rasa mcm tu…

Yg baik kefahaman agamanya, dia akan menasihati dan menegur anaknya dahulu…wallahualam…

Mama tak marah anak, boleh ke? Kalau tak marah macam mana nak dengar kata? Jom ikuti perkongsian ini!

Nak tahu cara mudah uruskan kewangan keluarga? Semak sini!

Yang mana adik adik ada masalah mata, jangan takut bagitau ibu ayah ye, macam BK squad ni!

Tayang bahagia di social media, realiti ke fantasi? Nak tahu, jom tengok!


Nak Elak Kekecohan Pada Pagi Awal Persekolahan Anak, Ikuti Tip Pengiat Industri Pendidikan Awal Kanak-Kanak Ini

Mari siapkan anak-anak untuk Sesi Persekolahan Tahun Baru 2019 Tahun baru, Harapan Baru. Banyak yang ibubapa boleh lakukan untuk persediaan anak-anak memasuki sesi persekolahan dengan lebih tenang. Purata keluarga muda di Malaysia adalah lebih kurang 3 orang anak-anak yang bersekolah ke tadika taska dan seumpama dengannya.

Ada yang darjah 4, ada yang darjah 2, dan ada yang masih di tadika. Apa pun situasi ibubapa, ada beberapa perkara yg boleh dilakukan.

Siap sedia ke sekolah

1. Kaitkan Indahnya Alam Persekolahan
Jangan sesekali kita katakan ‘Macamana ini nak pergi sekolah’, ‘Ayah mama tidak ada, abang kena pandai beli sendiri makanan!’ Bertambah teruk lagi dengan nada yang cemas
Kaitkan dengan aktiviti menarik pergi sekolah. Cikgu Baru Kawan baru ‘Nak buat projek apa kat sekolah ya’. Makanan yang boleh dibeli di kantin sekolah. Atau Ibu siapkan bekalan untuk adik pergi sekolah

2. Tunjukkan semangat gembira kita
Sokongan kita untuk anak-anak ke sekolah. Kita terlibat sama dalam hal ni Jom kita sediakan kasut, buku-buku.
Bila nak balut buku-buku ini Sarung kaki kita masih ada atau nak kena beli yang baru? Baju sekolah, kalau masih elok boleh pakai lagi. Beli baju baru sebagai tambahan sahaja. Akhir-akhir tahun mungkin akan dapat lebih banyak diskaun, tetapi tidak banyak pilihan saiz.

3. Sama-sama siapkan beg sekolah,
Semak alatulis anak, bilang berapa bawa ke sekolah, pastikan nanti bawa balik juga, kecenderungan untuk hilang barang agak tinggi. Pesan kepada anak-anak jaga barang kita dengan baik. Habis guna simpan, bilang dah cukup belum. Tanamkan semangat sayang barang-barang kita, jaga dengan baik. Langkah berjimat cermat.Hilang nanti kena beli lagi.Rugi.

4. Bincang bersama anak-anak
Botol air dan bekal makanan, seeloknya kita labelkan supaya tidak tertukar ataupun anak boleh label sendiri guna sticker buat sendiri.
5. Ayah dan ibu tunjukkan riak muka ketenangan. Agar anak dapat merasa ketenangan bila ke sekolah juga.

Elakkan kekecohan pagi nak kesekolah:
Mana kasut abang? Mana kasut adik? Sarung kaki semalam di mana ya?
Tanya dengan baik, bukanya seperti hendak sergah, geram dan kecewa. Nada suara membimbing dan ajak berfikir dalam menguruskan diri. Baju-baju juga sudah siap digosok semalam. Bertingkah laku setenangnya agar dalam semua situasi dapat di selesaikan dengan setenang-tenangnya. Anak sentiasa melihat dan akan terikut tanpa sedar.

6. Rancangkan agar anak dapat rehat sepenuhnya,
1-2 hari sebelum ke sekolah. Mulakan dengan diri yang sihat, minda yang derdas dan badan yang sihat. Usahakan untuk satu permulaan yang terbaik dan yang dirancang. Semoga menjadi rutin berkekalan. Sekiranya tidak berlaku yg terbaik, sekurang-kurangnya persediaan telah dilakukan.Tawakkal Allah

7. Doakan anak-anak untuk berjaya,
Bina harapan, kongsi pengalaman, ajak anak berkongsi kerisauan, kegembiraannya agar sentiasa anak rasa kita sentiasa ada dekat untuk mereka. Walaupun ayah dan ibu seorang yg sibuk,mengalahkan menteri.

Selamat mencorak bahagia bersama anak-anak. Mereka kecil hanya sekali…
Bila dah besar semuanya sudah berlalu. Pilihan dalam genggaman kita..

KECEMERLANGAN AKAL BUDI DAN JIWA PERKASA BERMULA DARI RUMAH KITA…


Demi Ibu, Anak Ini Tak Beli Kereta Tapi Ubah Suai Rumah Sehingga 25K.

Ikatan kasih sayang di antara ibu dengan anak bermula sejak di dalam rahim lagi. Ia berterusan dan diperkuatkan melalui perlakuan yang menunjukkan kasih sayang. Malah cinta seorang ibu kepada anaknya tidak akan terbalas dan tidak akan ternilai dengan apa pun. Perjuangan seorang ibu untuk seorang anak sudah tentu tiada tandingannya. Oleh itu, dikatakan syurga seorang anak itu terletak ditelepak kaki seorang ibu.

Tular mengenai kasih seorang anak lelaki yang sanggup berhabis wang ringgi sehingga 25K untuk melakukan ubah suai rumah ibu di kampung. Tanpa disuruh atau dipaksa ibu, anak ini sanggup melupakan hasrat memiliki kenderaan. Sebaliknya berkorban demi ibu tercinta.

Begitulah perkongsiannya menerusi twitter baru-baru ini.

Ubah suai rumah demi keluarga

Hasrtanya untuk memberi keselesaaan buat ibu tercinta. Malah dia menyatakan bahawa apa yang dilakukan itu merupakan pencapaian terbaiknya pada tahun ini. Dia juga senang hati apabila ibu tersayang sudah boleh mengambil wuduk di dalam biliknya sendiri.

Nyata, anak ini begitu kasih sayang kepada keluarganya. Moga rezekinya sentiasa melimpah buat dirinya yang tak berkira memberi kebahagian buat keluarganya.


“I Love You Suami.” Risteena & Isa Khan Sah Bergelar Suami Isteri. Tahniah!

Perancangan asal pasangan ini sepatutnya bernikah pada 20 November tahun lalu, iaitu sehari selepas Risteena genap 30 tahun. Namun kerana situasi semasa pandemik, majlis itu dianjak ke tahun ini.

Pagi tadi, pasangan ini selamat diijabkabulkan. Risteena Munim selamat bergelar isteri kepada pilihan hatinya, Isa Khan di Masjid Tuanku Mizan Zainal Abidin kira kira jam 10.30 pagi tadi.

Pasangan sama padan sama cantik yang  memilih busana sentuhan Ezuwan Ismail  itu dinikahkan oleh bapa pengantin perempuan, Zainul Ilyas Zainul Abidin

Majlis serba ringkas mematuhi prosedur operasi standard (SOP) itu dihadiri keluarga dan teman rapat.

Majlis berkenaan turut menyaksikan pengantin perempuan menyerahkan tujuh dulang hantaran berbalas lima, selain menerima mas kahwin berjumlah RM1,000. Bagaimana jumlah wang hantaran tidak dimaklumkan.

“Tadi sebelum nikah jantung berdegup laju. Tapi selepas selesai majlis lega sikit. Alhamdulillah segala-galanya dipermudahkan dan kini saya dan suami mengecap fasa baharu dalam ikatan perkahwinan.

“Insya-Allah, kami akan sama-sama melayari bahtera rumah tangga ini dengan sebaik mungkin.

“Selain kesungguhan diri, kejujuran hatinya buat saya yakin… dialah yang akan sama sama membina kehidupan mendatang bersama sama,” kata Risteena.

Dalam pada itu, Isa turut merakamkan sebuah lagu berjudul Karunia Terhebat sebagai meraikan simbolik kisah cinta mereka.

Pemilik nama penuh Mohammad Fara Aidid Ali Dad Khan ini berharap dapat terus membahagiakan isterinya sampai bila bila.

“Dia wanita hebat. Cinta dan kebahagiaan yang dia berikan kepada saya selama ini sangat luar sangat biasa. Saya tidak mahu mempersiakannya.

“Saya menghargai apa yang dia lakukan selama ini,” katanya.

Risteena dan Isa berkenalan kira-kira pada tahun 2019 ketika menerajui drama Bulan Di Kota Langit yang disiarkan TV Okey.

Mereka mengikat tali pertunangan pada 23 November 2019 selepas lima bulan berkenalan.


2 Bulan Lamanya Daun Pisang Boleh Disimpan Segar. Ikut Cara Ni!

Tinggal di bandar tentunya hendak mendapatkan daun pisang segar yang diambil dari pokok sebelum menyediakan hidanga bukanlah perkara biasa boleh dilakukan. Ini tentu sekali berbeza bila tinggal di kampung. Bila-bila masa boleh sahaja mengambil daun pisang untuk membungkus nasi lemak, lepat, pulut panggang dan sebagainya.

Jadi kebiasaannya kita di bandar ini akan membeli daun pisang di pasar basah. Umumnya dijual dalam gulungan yang banyak dan pastinya jika digunakan akan ada lebihan yang banyak.

Untuk itu, jangan bimbang cuba anda lakukan trik ini dan dikatakan ianya mampu bertahan dan nampak segar selama 2 bulan. Suatu jangka masa yang panjang dan ini secara tidak langsung memudahkan ibu-ibu untuk menyediakan menu yang dibungkus dengan daun pisang pada bila-bila masa.

Jadi ayuh kita fahami langkahnya sebagaimana yang dikongsikan oleh Ellyn Tan, dan semoga bermanfaat.

“Dapat daun pisang ni banyak dari kampung. Petua atau cara nak simpan daun pisang ni supaya tahan lama.”-Ellyn Tan

Langkah demi langkah

1. Ikat getah daun pisang setiap 4,5 helai.

2. Rendam dalam air selama 30 minit.

3. Kemudian toskan atau sejat air sekejap.

4. Masukkan dalam beg plastik dan simpan dalam peti sejuk.

Boleh tahan sampai 2 bulan daun ni. Kekal hijau dan segar.


Bila Dah Mula 40 Tahun, 10 Ini Yang Kena Buat, Jangan Menyesal Nanti!

Ajal maut adalah rahsia Maha Pencipta. Kita sebagai hambanya kena sentiasa berusaha melakukan amalan yang baik sepanjang hidudp di dunia.

Namun setelah usia mula menginjak 40 tahun, fasa kehidupan akan berubah termasuk kesihatan dan masa.

Sebagaimana perkongsian ini menarik untuk kita teladani. Moga muhasabah diri.

Bila usia 40an-50an ni.

Banyak benda kau kena ubah! antaranya:

1. Bersederhana dlm bekerja, sebab kau kena lebihkan usaha mendekati Allah dan keluarga.
.
2. Ambik cuti dan tinggalkan hal2 kerja seketika untuk kau lebih mendekati anak2 yang sedang membesar.
.
3. Berhenti untuk fikir masalah kerja dirumah, rumah adalah masa terbaik kau untuk tenang.
.
4. Tak perlu korbankan masa kau untuk orang lain, tapi korbankan masa kau untuk Allah dan keluarga.
.
5. Jangan teragak-agak berkata TIDAK untuk kerja orang lain yang kau kena buat, kerana diusia ini kau perlu memilih untuk bekerja dengan tenang!
.
6. Tinggalkan manusia2 yg mengambil kesempatan pada kau! Biar kawan tak ramai dari ramai yang haram jadah.
.
7. Jauhi mereka yg hipokrit, terutama yang fake!
.
8. Cari kawan yg ikhlas dan lebih mendamaikan, jauhi mereka yang berlagak baik tapi hati busuk.
.
9. Jaga kesihatan, kawal pemakanan dan bersenam! Enjoy dgn keluarga!
.
10. Berehatlah dari dunia yang sementara, 40an-50an adalah masa mencari ketenagan untuk 60an dan seterusnya yg lebih baik bila bersara. 40an Usia terbaik untuk pergi umrah pd yang belum pernah pergi, kerana badan masih sihat.
.
Ikhlas
Prof Madya Dr Kamal — with Khairil Ariffin.

KELUARGA TALK: Nak tahu formula mengurus belanjawan keluarga dengan sistematik? Ikuti Keluarga Talk kali ini dengan tajuk ‘ Ringgit Diurus Keluarga Lebih Tenang’ bersama panel Prof Madya Dr Nuradli Ridzwan Shah Bin Mohd Dali Fakulti Ekonomi Dan Muamalat, Universiti Sains Islam Malaysia (USIM).

Terkini: E-TOUR KE FARM IN THE CITY. ENJOY!

MedicKeluarga: Dialisis, Peluang Kedua Pesakit Ginjal. Pakar Buah Pinggang Ni ada jawapannya.

MedicKeluarga: Obesiti dalam keluarga atasi cara selamat.

MedicKeluarga: Berapa lamakah luka jahitan czer atau caesarean akan pulih? Bilakah masa sesuai untuk memulakan hubungan intim?

MedicKeluarga: Mandi malam ketika hamil. Ada pendapat kata nanti bengkak kaki. Pakar ini jelaskan lebih lanjut.

MedicKeluarga: Betul ker ni, makan atau minum pati ikan haruan mampu sembuhkan luka operation dengan cepat? Pakar ini jelaskan lebih lanjut.


“Mampu Tak Ibu Kuat” Baru 10 Minggu, Shuhada Hamil Anak Ketiga

Setiap ujian dan dugaan yang diberikan oleh Allah SWT kepada manusia pasti ada hikmah disebaliknya.

Masih belum reda dengan isu keretakan rumah tangga, kini Shuhada Shukri yang merupakan isteri kepada pelakon Hafidz Roshdi dikhabarkan sedang hamil anak ketiga yang baru berusia 10 minggu.

Menerusi hantaran yang dimuat naik di laman Instagramnya, Shuhada berkongsi tentang berita kehamilannya dengan rasa sebak.

“Ibu dah cuba untuk kuat. Ibu cuba hadap semuanya tapi sejujurnya ada hari, kekuatan tu tak sampai pada ibu.

“Semalam, waktu ke mahkamah untuk mendapatkan hak ibu, ibu tak mampu tahan hati ibu. Air mata mengalir tak hanti waktu ibu ceritakan pada mahkamah yang ibu tengah mengandung 10 minggu,” luahnya.

Dalam pada itu, Shuhada turut menyatakan bahawa dia perlu kuat demi menjaga anak-anaknya, Humairah, Umar dan bayi dalam kandungannya walaupun sedang mengalami tekanan mental yang dihadapinya sekarang.

“Ibu dah cuba untuk kuat, lillahitaala. Tapi ibu perlukan kekuatan dari keliling ibu. Ibu dapatkan rawatan untuk masalah tekanan dan depres yang ibu hadap sekarang. Ibu akan usaha sepenuh hati ibu, ibu kena kuat untuk terus jaga Humairah, Umar dan sekarang termasuk adik baru sis and umar,” tulisnya.

Meskipun sudah berupaya untuk mencekalkan diri, namun ada juga halangan yang perlu dihadapinya bagi mengharungi ujian kali ini.

“Halangan terbesar ibu sekarang, usia kandungan ibu masih awal. Ibu tak boleh ambil ubat hospital untuk kurangkan tekanan. Ibu takut Ibu beri kesan kepada baby dalam kandungan. Sekarang ibu kena berjuang tanpa ubat, tak mudah tapi ibu kena kuat untuk anak ibu,” katanya.

Bimbang dengan keadaan dirinya, Shuhada juga berkongsi mengenai berita tentang wanita yang menikam leher sendiri sehingga maut sewaktu dalam pantang akibat tekanan melampau.

“Ibu ada baca tadi kes mak berpantang yang tikam leher sendiri sebab terkekan. Ibu betul-betul takut. Ibu tanya diri sendiri, mampu ke ibu hadap perjalanan ni. Mampu tak ibu kuat sepanjang proses ini. Ibu nak terus sihat untuk Humairah, Umar dan adik. Ibu kena kuat sebab ibu nak lihat anak- anak membesar depan mata ibu dan sama- sama kita susah senang,” tambahnya.

Akibat terlalu tertekan, Shuhada juga dikatakan telah jatuh pengsan sewaktu di hospital dan disarankan untuk berbuka puasa oleh doktor demi keselamatan bayinya.

Tidak dinafikan, ujian ini tidak mudah untuk diharungi seorang diri, namun Shuhada tidak lupa untuk bersyukur dikurniakan orang sekeliling yang baik hati dan sayang kepadanya.

“Apa berlaku ni, ibu terima. Walaupun payah nak telan. Walaupun ibu dihina, ibu dimaki, ibu dikhianati, ibu ditipu, dikasari dan kena hadap segala perjalanan dan dugaan yang ada ni.

“Masa mula-mula semua ni, ibu selalu rasa lonely. Ibu terlalu kecewa sampai lupa lihat betapa Allah sangat mengasihi ibu. Allah berikan tokwan, tokmi dan adik-beradik yang selalu sokong ibu dan selalu ada sepanjang perjalanan ni.

“Allah hadirkan insan-insan hebat untuk bantu and sokong ibu bangkit untuk berniaga dan berdiri atas kaki sendiri,” kongsinya lagi.

Sebelum ini, Shuhada yang juga dikatakan menjadi mangsa keganasan rumah tangga selepas dipukul oleh suaminya, Hafidz Roshdi telah memfailkan cerai pada Mac lalu.

Sumber: Instagram Shuhada Shukri


Luahan Rasa Seorang Kakak Tentang Adik Bongsu. Deep Sungguh!

Perkongsian seorang kakak ini tentang kehadiran adik bongsu dalam keluarganya seakan setiap antara kita berkongsi kisah yang sama.

Ada kisah sedih,  manis, bahagia dan tidak kurang adik bongsu inilah penyuntik inspirasi.

Ayuh Kita amati perkongsian yang menyentuh hati ini, dan sekali gus menjadikan kita adik beradik lebih menghargai satu sama lain. Jom semak.

Adik bongsu ni kadang-kadang rasa kesian dekat dia, Sebab dia la tukang buat bila disuruh apa-apa.

Satu family semua asyik suruh dia, Dan dia pun menurut tanpa bantah.

Baju dia pun, hampir 50% recycle dari kakak-kanak dan abang-abang dia, tambah-tambah baju waktu dia baby, semua pakai yang kami.

Dia lahir di saat adik beradik makin pergi (sambung pelajaran, kahwin dan sebagainya),

Dan kadang-kadang ada yang tak sempat merasa kasih sayang mak ayah lama-lama.
Kadang-kadang dia tak dak teman nak main dalam rumah, nak sembang dengan mak ayah memang boleh tapi bukan level dia. Kakak dan abang tak selalu ada. Kalau ada pun, mesti buat kerja sendiri.

Tapi, adik ni penyeri, tak ada dia dalam rumah, tak boleh hidup rasanya.

Apa yang untung jadi bongsu ni, ialah dia hidup dalam keluarga yang dah stabil, dari segi kewangan dan kehidupan.

Anak sulung lahir dalam keadaan mak ayah masih membina keluarga. Cara pentarbiyyahan anak pun masih belajar-belajar lagi.
Walaupun bukan semua keluarga macamtu, ada yang makin hidup susah. Awal-awal bina keluarga hidup senang tapi mai sampai anak bongsu dihambat dengan masalah kewangan dan sebagainya.

Anak bongsu ni satu lagi untung sebab dia dah ada guidance dan teladan untuk masa depan.

Banding dengan kami anak sulung, nak masuk U apa, nak pergi bidang apa, nak kerja macammana, semua nak kena tanya orang untuk guide.

Anak bongsu ni boleh jadikan kakak-kakak dan abang-abang dia sebagai penanda aras untuk masa depan sekali gus teladan jugak.

Misalnya kalau abang atau kakak dapat straight A, dia boleh cakap ‘kakak abang aku dapat straight A kenapa aku tak?’Kesimpulannya, nak cakap anak bongsu ni so special.

Kau lahir waktu kakak dah besar, kakak pegang tanggungjawab untuk bantu umi besarkan kau. Kakak kenal tanggungjawab sebab kau dan adik beradik lain.

Kadang-kadang motivasi kakak datang dari kalian,

‘Aku kena buat yang terbaik supaya adik-adik boleh ikut jejak aku’Salah satu asbab kakak ingin berjaya adalah kalian.

Terima kasih Allah, hadirkan aku adik-adik.

Sumber: @PuteriMisr


Berat Hati Tinggalkan Anak Di Rumah Pengasuh, Wanita Ini Kongsikan Doa Amalan Untuk Legakan Hati Ibu-Ibu!

Semenjak kes semalam, bayi lelaki Adam Raykal, 5 bulan yang dijumpai mati di dalam peti sejuk di rumah pengasuhnya, buat semua ibu-ibu gundah gulana, gelisah dan bimbang untuk menghantar anak ke rumah pengasuh.

Rasa bimbang itu sentiasa menghantui namun apakan daya, ibu terpaksa bekerja demi memenuhi keperluan hidup. Tawakal dan berserah pada Allah adalah perkara yang mampu dilakukan.

Pun begitu perkongsian seorang wanita ini, Uyu Fatehah pasti buat ibu-ibu makin lega dan mengurangkan rasa bimbang. Usaha dan terus tawakal pada Allah.

Buat ibu bapa yang mahu tinggalkan anak dengan pengasuh, boleh amalkan doa ini.

Ini doa yang guru saya, Almarhum Tuan Guru Ust Dr. Haron Din ajar dahulu.

Nabi Muhammad s.a.w menitipkan doa ini kepada Abu Hurairah, ketika akan berpisah dengan beliau:

أَسْتَوْدِعُكَ ٱللَّهَ الَّذِي لَاتَضِيعُ وَدَا ئِعُهُ

“Aku letakkan engkau dalam jagaan Allah yang takkan pernah menyia-nyiakan apa yang di dalam jagaan-Nya”

Al Imam Abdul Wahhab al- Sya’rani mengatakan:

“Di antara akhlak para Solihin ialah mereka menyerahkan segala urusan diri, anak-anak, serta ahli keluarga mereka kepada Allah Ta’ala “.

Semoga dengan perkongsian doa ini buat hati ibu ayah bertambah tenang untuk melakukan kerja dan tanggungjawab harian. Kita doakan sama-sama.

Kredit: Uyu Fatehah


“Tercari-cari Arwah Tapi Tiada” Shuib Batal Niat Ubah Suai Rumah, Masih Simpan Barang Allahyarhamah Siti Sarah

Pejam celik, genap setahun pemergian penyanyi terkenal tanah air, Allahyarhamah Siti Sarah Raissuddin.

Menurut suaminya yang juga pelawak, Shuib, pernah berhasrat untuk mengubah suai rumah bagi memberi suasana baharu.

Bagaimanapun, Shuib terpaksa melupakan perancangan itu baru-baru ini selepas mendapat mimpi sedih seakan-akan Allahyarham Sarah tidak bersetuju dengan keputusan itu.

“Selepas enam bulan arwah meninggal dunia, saya pernah terfikir nak ubah suai rumah untuk memberi suasana baharu dan sudah berbincang dengan pereka dalaman.

“Bagaimanapun, bulan lalu saya batalkan hasrat itu selepas mendapat mimpi sedih. Dalam mimpi itu, saya masuk ke rumah baharu dan tercari-cari arwah tapi dia tiada. Ketika itulah saya sedar dia sudah meninggal dunia,” katanya ketika ditemui pada majlis bacaan tahlil sempena setahun pemergian Sarah, malam tadi.

Menurut Shuib, mimpi yang dialami turut mengganggu emosinya ketika itu dan membuatkan dia kuat untuk terus tinggal di rumah yang sudah mereka diami hampir empat tahun.

Shuib berkata, walaupun sudah setahun pemergian Sarah, dia masih menyimpan barang-barang peribadi milik isterinya itu untuk dijadikan kenangan.

“Ada barang-barang arwah masih saya simpan. Kalau terkenang bolehlah lihat dan pegang. Baju terakhir yang dipakai arwah sebelum ke hospital masih elok dalam simpanan. Itu jadi pengubat kerinduan terhadap arwah,” katanya.

Shuib dan Sarah mendirikan rumah tangga pada tahun 2011. Sarah menghembuskan nafas terakhir pada 9 Ogos tahun lalu jam 5.13 pagi, 9 Ogos tahun lalu di Hospital Canselor Tuanku Muhriz, di sini, akibat Covid-19.

Allahyarham menjalani pembedahan bagi mengeluarkan bayi lelaki ketika kandungannya berusia lapan bulan pada 6 Ogos yang diberi nama Ayash Affan.

Selain Ayash, Shuib dan Sarah memiliki tiga lagi cahaya mata iaitu Uwais Alqarni, 10; Dzahira Talita Zahra, 8; dan Ariq Matin, 6.


25 Tahun Kerjaya Dalam Penerbangan, Lelaki Ini Kongsi Cara Bekukan Makanan Lebih Tahan Lama.

Sejak kebenaran merentas negeri ramai yang mengambil kesempatan untuk bercuti bersama keluarga.

Salah satu percutian yang menjadi trending kini adalah percutian berkonsepkan perkhemahan.

Bercuti bersama keluarga konsep ‘go green’ ini dengan menikmati pemandangan hijau dengan bunyian kicau burung dan menikmati kesejukan air terjun pastinnya mengamit kenangan manis.

Namun dalam masa yang sama, keperluan makanan harus disediakan dalam tempoh itu. Sehubungan itu, ramai yang membeli kelengkapan untuk memastikan makanan kekal ‘fresh’ dan tak basi.

Nak tahu caranya, ikuti panduan lelaki ini.

CARA AIRLINES BEKUKAN MAKANAN DALAM KAPAL TERBANG. MUNGKIN BOLEH JADIKAN TIPS SEDIKIT YG BERCAMPING..

As salam semua…
Banyak kat sini saya baca tentang cara2 nak bekukan makanan. Saya kongsikan pengalaman saya selama 25thn dlm airlines. Cara bagaimana airlines menjaga tahap makanan supaya tahan hingga bebelas jam dalam kapal.

Contoh seperti satay. Kul-london-kul kita jaga bekukan satay hingga penumpang makan pun rasa macam baru bakar jer keluar panas2 fresh.

Caranya:-
Kita boleh masak makanan apa saja. Masak siap2 di rumah. Ayam masak merah ke, kari ke, daging rendang ke apa saja. Biarkan sejuk sedikit suam2, masukkan dalam plastik mcm kat kedai tu. Ikat ketat2. Masukkan dalam freezer bekukan. Semalaman.

Beli dry ice mcm dlm gambar saya bagi tu. Dry ice ni kena rendam dlm air 5min. Lap kemudian masukkan dlm freezer tempat beku. Bekukan semalaman. Esoknya nak pergi camping keluarkan lauk2 yg dah dibekukan tu juga dry ice sekali. Masukkan lauk2 dlm cooler bag. Selang selikan dry ice juga lauk, lauk ni kita plan la hari pertama nak makan lauk apa? Berapa jenis lauk, jadi mana lauk nak makan dulu letak atas sekali, yg kemudian2 kat bawah2. Permukaan atas sekali letak balik dry ice. Selang seli. Sebab kita nak ratakan kesejukkannya. Insyaallah makanan akan sentiasa beku. Lagi byk dry ice lagi bagus.

Saya buat mcm ni dulu masa terbang ke Buenos Aires Argentina. Tahan selama 16 hari. Cumanya bila singgah di afrika selatan cape town, saya keluarkan makanan bekukan dlm peti sejuk di hotel.

Nak terbang semula ke Argentina saya masukkan balik dry ice yg baru buat mcam yg sama susun.

Kadang lauk tak habis pun sampai balik ke kl makanan elok tak basi dan beku. Insyaallah kalau setakat 3 hari camping tak de masalah. Sama jer mcm ayam perap daging perap nak barbecue tu, masukkan dalam plastik yg boleh seal tu susun dgn dry ice. Insyaallah ok.

Cuma yg goreng2 tu elok lah masak kat khemah. Ikan atau ayam goreng. Nak mcam kfc beli jer ayam goreng bertepung tu kat lotus. Sedap! Masukkan sekali dalam cooler bag tu. Anak2 pun suka makan. Sayur sayuran saya tak galakkan sebab nanti kena dry ice dia layu. Kuat tau dry ice ni. Berasap2 sejuk dia. Kalau pegang lelama boleh melecur jari. Pkai gloove. 30 sec pegang pun rasa kebas jari.

Mcm tu jugalah kami buat bekukan satay dlm kapal letak dlm cooler beg. Kuah pun sama. Ketuk pakai hammer tak pecah kuah tu keras. Simpan dlm foil. Penumpang Nak makan panaskan jer.

So inilah perkongsian pengalaman saya. Saya pun baru lagi dlm bidang camping ni. Pelbagai cara org buat nak jaga kualiti makanan supaya tak basi atau berbau. Ikut keselesaan masing2. Malah dry ice ni jgn buang. Sebab dia recycle boleh guna balik. Airlines pun tak buang. Kami simpan balik. So jimat kos. Bila dry ice tu tak beku dia kempis balik. So rendam balik dlm air buat mcm kita guna mula2. Dia gelembung balik. Tahap beku dia minus dry ice ni. Bukan 0 darjah. Lagi sejuk.

Kalau nak masak lauk2 semula boleh didihkan air, tutup api, rendam lauk yg di ikat dlm plastik tu dalam air panas tu beberapa minit. Kalau daging barbecue pun sama rendam sekejap yg dlm plastik kita letak tu. Make sure plastik tak masuk air ikat getah betul. Pakai plastik org niaga lauk tu. Ni tak bocor. Dia akan hilang beku pelahan. Saya dulu kami buka air paip sink di hotel sebab ada yg panas tu kan. So kita rendam dlm sink hotel. Dah cair terus masuk dlm cooker kita panaskan. So yg dlm2 tu insyaallah hilang beku dia. Daging2 barbecue pun buat mcm ni rendam dulu. Bukan terus keluarkan dan masak. Memang nanti luar masak dlm tak.

Sekiranya kekurangan saya mohon maaf. Sekadar berkongsi saja. Dry ice murah la sangat. Hehe.. Kat shopee jer saya beli dengan cooler bag. Maaf saya bukan penjual.

Dry ice
https://shp.ee/t4wszpj

Member Hj Md Sirat https://www.facebook.com/113564306677093/posts/199160434784146/
(sahabat kita ni ada jual dryice)
Yg ni original dry ice

Cooler bag
https://shp.ee/8tbq4mj

Link saya letak siap2. Sebab nanti ada dok tanya2 kan. Dry ice tu boleh gunting2 ikut la nak besar mana. Jgn gunting tempat salah nanti bocor. Semoga memberi manfaat. Ilmu tak seberapa ni.

Sumber:Asri Ahmad


“4 Tahun Lepas Kita Sama-Sama, Hari Ini I Bersiap Seorang Diri.” Luahan Hati Nora Tunai Umrah Tanpa Suami. Sebaknya!

Bukan mudah untuk menerima kenyataan insan yang disayangi telah pergi buats elama-lamanya. Biar hari berganti hari, namun kerinduan tak pernah padam. Saban masa, ingatan pada dia tak pernah padam.

Bagi penyanyi Nora Ariffin, kesayuan di hati hanya Tuhan yang tahu.

Luahan rasa itu dimuat naik menerusi laman instagramnya apabila dia sekali lagi berpeluang menjejakkan kaki ke tanah suci bagi menunaikan umrah hari ini.

Namun pastinya pemergian kali ini sedikit berbeza apabila tiada lagi suami yang disayangi menemaninya.

Nora berkata, ia merupakan kali pertama dia menjejakkan kaki ke Mekkah dan Madinah tanpa suami tercinta.  Allahyarham Johan Nawawi meninggal dunia pada 24 Mac 2017 di sebuah Pusat Perubatan di Subang Jaya.

“Hari ini I nak pergi umrah, sesungguhnya Allah sahaja tahu betapa hati merindui abang setiap masa dan detik bersama abang.

“Kenangan takkan pernah padam. Masih segar diingatan empat tahun lepas kali terakhir kita sama-sama mengerjakan umrah. Hari ini… I bersiap seorang diri melangkah bermusafir ditemani jemaah lain,” tulisnya di kapsyen instagramnya.

Penyanyi yang terkenal dengan lagu Hanyalah Satu ini bakal menunaikan umrah atas tajaan Datuk Seri Vida. Dalam instagramnya, Nora turut memohon kemaafan  kepada sesiapa yang mengenali dirinya selain mengharapkan perjalanan umrahnya nanti dipermudahkan.

“Doakan perjalanan umrah saya selamat pergi dan pulang kepangkuan anak-anak tersayang.

“Moga selepas umrah kali ini akan datang tahun baharu 2019 dengan sinar dan semangat serta rezeki yang bertambah untuk saya melangkah menjalani kehidupan lebih sempurna,” ujarnya.


Pergi Tak Akan Kembali! Murid Darjah Satu Maut Pulang Dari Sekolah Setelah Turun Van

Pergi yang tak akan kembali. Syurga buat mu duhai arwah adik Ahmad Damian Iqbaal Abdullah, 7, yang merupakan murid darjah satu Sekolah Kebangsaan Seksyen 18 yang maut setelah turun daripada  van yang dinaikinya. Pergi yang tak akan kembali lagi menemui Allah Sang Pengcipta.

Naluri sebak jelas ketara buat yang bergelar ibu bapa apabila membaca laporan akhbar hari ini mengenai arwah yang masih kecil dan pastinya seorang kanak-kanak lelaki yang lincah dalam dunia kanak-kanak yang penuh keseronokkan dan kegembiraan. Namun siapalah kita hendak melawan takdir yang sudah tertulis jelas di Lauh Mahfuzh. Tak ada siapa yang tahu apa yang bakal terjadi hari esoknya. Rezeki, jodoh dan juga maut tiada siapa yang tahu.

Menurut laporan harian metro semalam, kejadian 6.45 petang itu, mangsa, Ahmad Damian Iqbaal Abdullah, 7, yang juga murid Tahun Satu Sekolah Kebangsaan Seksyen 18 baru selesai sesi persekolahan dan menuju pulang ke rumahnya dengan menaiki van terbabit.

Difahamkan, setibanya di depan rumah mangsa, lelaki warga emas berusia 66 tahun yang memandu van itu kemudian memberhentikan kenderaan untuk menurunkan penumpang.

Namun, ketika mahu meneruskan perjalanan, pemandu itu berasa seolah-olah terlanggar sesuatu dan mendapati mangsa berada di bawah van terbabit.

Kanak-kanak malang itu yang dikejarkan ke Hospital Shah Alam oleh ahli keluarga bagaimanapun disahkan meninggal dunia ketika mendapatkan rawatan lanjut.

Datuk mangsa berusia 70-an yang enggan dikenali itu berkata, ketika kejadian dia sekeluarga termasuk ibu mangsa dikenali sebagai Hazialina, 26, berada di rumah itu sambil menanti kepulangan Iqbaal dan sepupu lelaki yang sebaya dengannya.

“Sebelum kejadian itu, Iqbaal dilihat terlalu manja dengan neneknya (isteri) dan ada memberitahu tidak mahu menjalani peperiksaan tahunan seolah-olah mengetahui mahu pergi meninggal kami buat selama-lamanya.

“Walaupun mempunyai masalah asma, dia seorang yang amat aktif bersukan dan kehilangannya ini amat dirasai. Namun, kami reda dengan ketentuan Ilahi apatah lagi dia pergi sebagai ‘anak syurga’,” katanya ketika ditemui NSTP di kediamannya di lokasi kejadian, hari ini.

Jenazah Allahyarham selamat dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Seksyen 21, Shah Alam, petang tadi.

Kata datuk mangsa, anak sulung daripada dua beradik itu mula menaiki van sekolah sejak enam bulan lalu selepas ibunya yang menghantar ke sekolah sebelum ini memperoleh pekerjaan tetap sebagai kerani.

Difahamkan, mangsa yang duduk di bahagian depan penumpang turun dari van itu bersama sepupunya namun dia dipercayai menanggalkan kasut dan stokinnya terlebih dulu berdekatan kenderaan berkenaan.

Kanak-kanak itu kemudian dipercayai dilanggar dan mengalami kecederaan di kepala serta badan.

Sementara itu, Ketua Polis Daerah Shah Alam, Asisten Komisioner Baharuddin Mat Taib berkata, pihaknya memperoleh kebenaran reman selama tiga hari ke atas pemandu van berkenaan bagi membantu siasatan.

“Kita masih menyiasat kejadian itu secara menyeluruh terutama mengenal pasti punca sebenar sama ada akibat kelalaian atau sebaliknya.

“Kes diklasifikasikan mengikut Seksyen 41 (1) Akta Pengangkutan Jalan 1987,” katanya.

Manakala menurut laporan Sinar Harian, mangsa dikatakan berada di bahagian belakang van terbabit untuk membuka kasut sekolahnya sebelum dilanggar dengan jarak kira-kira 3 meter dari rumahnya.


Wanita Ini Terkilan Tidak Sempat Penuhi Permintaan Terakhir  Seorang Kanak-Kanak Raikan Hari Jadi Ibunya.

Apabila nyawa  dicabut oleh malaikat maut iaitu ketetapan (ajal) yang tertentu masanya (telah ditetapkan oleh Allah). Ia berlaku dan tidak ditunggu sesaatpun jika itu adalah masanya.

Kisahnya bermula apabila dia sendiri dimasukkan di wad kerana masalah kesihatan dan pada masa yang sama berbersebelahan dengan seorang kanak-kanak berusia 13 tahun yang dikenali sebagai Siti Nurfadzilah.

Dalam tempoh berada di wad sama dengan katil bersebelahan, wanita ini sempat berkongsi rezeki dengan permintaan kanak-kanak ini. Namun, sebak di hati apabila  permintaan terakhir kanak-kanak itu itu tidak sempat ditunaikan setelah menemui ajal.

Ikuti kisah kemanusiaan ini yang begitu meruntun jiwa.

Wad pembedahan
Bilik 8

Bagaimana mungkin saya tidak terkesan dengan pemergiannya. 4 malam saya berjiran dengan dia.
Kisahnya…
Gadis berbadan kecil, berumur 13 tahun. Di jaga oleh mummynya. Dia warded awal sikit dari saya 26.7.19. Saya warded 27.7.19. Saya warded 4 malam.

4 malam tu juga saya dengar dia menanggis, meraung malam malam dan subuh bila kena cucuk jarum ambil darah. Kadang doktor tidak jumpa urat yang boleh dapat darah. Cucuk sampai 4 kali baru dapat. Setiap hari 2 kali kena ambil darah..

Sampai dia cakap, mummy jangan lagi kasi benar derang cucuk saya. Sakit.. Saya tidak tahan lagi. Saya tidak kuat lagi. Begitulah hari hari saya dengar.

Dia cuma sakit perut. Tapi daripada CT scan doktor cakap appendix bengkak. Saya curi curi dengar kalau doktor pakar datang.

INGIN MAKAN  KFC

Gadis ni tidak selera makan, jadi risau juga kalau dia tidak makan. Mamanya cakap dia mau makan KFC tapi tidak tau mana mau beli. Saya pesan sama suami belikan dia KFC..malam tu juga dia makan KFC. Esoknya dia mau makan uncle bob pula. Syukur dapat tunaikan juga.

Yang sedihnya, mummynya mau belikan makanan.. dia kumpul kumpul duit syiling. Lepas tu tidak jadi. Mungkin dia rasa dia tidak cukup duit.

Syukur juga suami murah hati, dia hulurkan sedikit duit untuk mummynya. Lepas tu barulah mummynya turun beli makanan, vitagen…etc

Tarikh: 30.7.19

saya check out pada 30.7.19
Saya bertukar nombor telefon sama mummynya.

Nanti datang datang lawat kami aa dia bilang dalam loghat Ranau. InsyaAllah saya jawab.

Saya cuma dapat melawat dia pada 2.8.19 sebab saya pun baru juga keluar wad. Walaupun jalan macam siput saya gagahi juga. Sambil sambil hantar bekalan nyawa mummynya. Mummynya makan sirih, pinang, monginggat bah. Dia kehabisan bekalan.

Masa jumpa dia, dia kelihatan lagi tidak bermaya daripada hari sebelum saya discharge. Saya ada belikan dia bubur MCD, saya cuba suap dia tapi dia tidak mau. Dia cakap tidak ada selera. Saya merayu lagi, adik kesian tau anty bawa makanan ko tidak makan. Tapi tidaklah saya paksa. Saya pesan adik, kalau adik mau cepat keluar dari sini adik kena makan supaya adik kuat saya cuba memujuk.

KEK BUAT HARI JADI IBU

Saya tanya lagi ada apa yang adik mau makan anty pergi beli?
Dia cakap mau makan pizza sama kek tapi tidak mau kek coklat.

Perbualan terakhir kami

Adik: anty boleh ka anty beli cheese kek? Tulis di kek happy birthday mummy..

Me: boleh… Kek tu mau bila hari ini atau esok?

Adik: esoklah.. Sebab esok daddy saya datang.. Mau celebrate sama sama daddy. Anty jangan lambat aa…

Me: insyaAllah adik..sambil peluk dia.

Adik: Dia peluk saya erat erat. Kan bagus kalau anty di sini. Anty datang lagi kan.. Anty, kalau saya mau balik ranau sudah anty hantar ka?

Me: insyaAllah dik.. Telefon saja anty.

Tarikh 3.8.19

Saya siap beli pesanan si adik. Pizza, kek seperti yang di minta. 11.30 saya telefon mummy nya…hati berbunga bunga..tidak sabar mau jumpa bagi dia happy…dia mau celebrate birthday mummy.

Tapi..
Hello kak, kakak masih di wad yang sama? Saya mau datang ni.
Tidak adik, saya sini rumah mayat.. Anak saya sudah tiada……

Saya meraung…. Tidak percaya… ALLAH…..
Lemah tulang tulang saya. Saya tidak dapat tahan sebak.. Adik adik… Maaf adik, anty lambat… Anty tidak sangka begitu cepat kau pergi…

Menurut mummynya, dia hembuskan nafas 8.04am..

Saya tunaikan juga janji hantar kau adik. Doakan kami agar dipermudahkan urusan kami mencari kampung Lipasu Lama ranau.

Semoga roh arwah dicucuri rahmat dan ditempatkan dikalangan orang beriman


Dr Ini Nasihat Cara Pemakanan Nak Kekalkan Usus Sihat.

Tahukah anda usus kita terutama usus besar penuh dengan bakteria dan organisma lain? Beberapa bakteria berkenaan sebenarnya sangat penting untuk kesejahteraan kita.
.
Kajian terkini menunjukkan mengekalkan usus yang sihat membantu memastikan nutrien penting diserap daripada makanan yang kita makan. Usus sihat juga menjamin sistem imun yang sihat dan mencegah beberapa penyakit serius seperti kanser kolon.
.
Kebanyakan orang sekali-sekala mengalami masalah penghadaman kecil seperti sembelit, cirit-birit dan kembung atau keadaan yang lebih serius seperti gastritis dan kesakitan abdomen yang berkaitan dengan ulser peptik. Namun begitu, penting untuk memberi perhatian kepada sebarang tanda atau simptom berkaitan masalah usus seperti pendarahan, kesakitan dan sebarang kesukaran atau perubahan corak pembuangan air besar serta penurunan berat badan.
.
Dapatkan rawatan awal walaupun sesetengah tanda atau simptom boleh dirawat tanpa penggunaan ubat-ubatan atau rawatan. Jangan abaikan masalah ini dan membiarkannya melarat.
.
Gaya hidup dan tabiat makan boleh menjejaskan kesihatan sistem penghadaman anda. Ada enam langkah mudah yang anda boleh lakukan setiap hari untuk menjaga kesihatan usus:

1. Makan lebih serat

Anda perlu mengambil lebih banyak makanan yang kaya dengan serat. Kehadiran serat membantu melembutkan najis dan mencegah sembelit serta mengurangkan simptom beberapa gangguan penghadaman contohnya, buasir dan sindrom iritasi usus.

Untuk mengekalkan usus yang sihat, anda memerlukan serat daripada pelbagai jenis sumber makanan seperti roti mil penuh, beras perang, buah-buahan dan sayur-sayuran, kekacang dan oat.

Panduan Diet Malaysia menyarankan kita mengambil sekurang-kurangnya 25 gram serat setiap hari. Separuh daripada bijian yang diambil haruslah terdiri daripada bijirin penuh. Anda digalak meningkatkan pengambilan serat secara beransur-ansur untuk mencegah masalah kembung dan ketidakselesaan perut terutama jika anda tidak biasa dengan pengambilan makanan tinggi serat.

2. Banyak minum air

Air membantu melembutkan najis dan menggalakkan peredaran melalui sistem penghadaman anda. Serat bertindak seperti span dan menyerap air. Tanpa cecair, serat tidak boleh melakukan tugasnya dan akan menyebabkan sembelit. Air juga memberi faedah kesihatan lain – tiada kalori! Secara purata, anda harus mengambil sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari (kira-kira dua liter) dan pada bila-bila masa apabila anda rasa dahaga!
.
3. Hadkan pengambilan kafein

Minuman yang mengandungi kafein seperti kopi, kola dan minuman ringan boleh meningkatkan asid di dalam perut, seterusnya menyebabkan pedih ulu hati bagi sesetengah orang. Jika anda tidak boleh berhenti minum kopi atau teh, hadkan pengambilan kepada satu atau dua cawan sehari.
.
4. Dapatkan pro dan prebiotik secukupnya

Terdapat ribuan bakteria yang hidup di dalam usus anda. Sesetengahnya bakteria baik yang memberi faedah kepada kesihatan dan pada masa sama usus kita juga ada bakteria yang memudaratkan. Mengekalkan keseimbangan bakteria baik dan bakteria tidak baik adalah penting.

Bagaimanakah anda boleh mencapai keseimbangan ini? Salah satu cara mudah dengan mengambil makanan yang kaya dengan probiotik (yang mengandungi bakteria baik) dan juga mengambil prebiotik (‘makanan’ untuk bakteria baik) secukupnya.

Probiotik yang juga dipanggil ‘bakteria baik’ terdapat secara semula jadi di dalam usus dan dalam beberapa jenis makanan seperti yogurt, minuman susu berkultur, keju dan tempe.

Prebiotik ialah bahan yang menggalak pertumbuhan atau aktiviti mikro organisma seperti probiotik yang menyumbang kepada kesihatan usus. Prebiotik terdapat dalam makanan yang tinggi serat seperti pisang, bijirin penuh dan beberapa jenis sayuran (lik dan bawang).

Sesetengah produk komersial mengandungi serat khas yang dipanggil inulin dan oligofruktosa (frukto-oligosakarida) yang juga prebiotik.

5. Makan diet berkhasiat yang rendah lemak

Makanan berlemak tinggi seperti makanan bergoreng, burger, sosej dan hidangan berminyak melambatkan penghadaman dan boleh menyebabkan sakit perut serta pedih ulu hati. Beberapa kajian juga menunjukkan pengambilan lemak yang tinggi juga boleh mempengaruhi komposisi bakteria usus.
.
6. Banyak bersenam
.
Hadkan aktiviti sedentari seperti bermain permainan komputer atau menonton televisyen. Sebaliknya lakukan lebih banyak aktiviti fizikal seperti berjalan, berlari atau menari. Sebarang senaman yang meningkatkan kadar pernafasan dan denyutan jantung juga memberi faedah kepada penghadaman anda. Ini merangsang otot usus, sekali gus menyebabkan makanan diedarkan dengan lebih cekap melalui usus anda.
.
Pastikan anda memupuk tabiat membuang air besar yang baik seperti pergi ke tandas sekali sehari dan elakkan daripada menahan keinginan untuk membuang air besar. Satu lagi tabiat yang perlu dipupuk adalah mendapatkan saringan kesihatan tetap untuk mengesan sebarang masalah seawal mungkin. Mengabaikan kesihatan usus anda boleh mengakibatkan masalah yang serius.

Kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad


Buat Bancuhan Minuman Ini Untuk Kurangkan Batuk, Wanita Ini Kongsi Petua Mudah Ni.

Asyik batuk aje sejak minggu ni. Dah cuba dapatkan rawatan doktor, apa kata cuba cara alami pula.

Ikuti perkongsian ini. Mana tahu boleh jadikan amalan.

petua hilangkan batuk cara alami.

Rasanya hari terakhir saya makan ubat klinik sebab demam atau selsema tahun 2012.

Sejak amalkan berbekam dan mengikut petua ini, memang cepat hilang selsema saya. Selalunya sebelum demam, saya akan selsema dulu.

Jika saya biarkan, saya akan bersin pula, sakit tekak, batuk dan demam akhirnya.

Sejak tahu petua ini, bila mula saja selsema, saya terus bancuh air azimat ini. Sebab ia seperti membantutkan penyakit yang baru nak jadi.

Bermula 9pm saya bersin dan selsema, 9.15pm saya bancuh dan minum. Dalam 10.30pm berhenti semua penyakit. Esoknya sihat seperti sediakala. Alhamdulillah
Mari Saya kongsikan. Hanya 3 bahan saja.

Bahan-bahan dan penerangannya ada pada setiap gambar.

Sumber:  Azizah Che’ Meh


Bila Anak Malas Pergi Sekolah & Selalu Pula Tidur Dalam Kelas, Kata Penceramah Dr Shukri Abdullah Kena Semak 4 Perkara Ni!

Pemantauan dalam pembelajaran anak-anak umumnya kita sebagai ibu ayah sangat ambil berat tentang hal ini.

Namun andai pelbagai cara telah dilakukan, tetapi anak masih malas hendak ke sekolah, suka tidur dalam kelas, malah lambat tangkap pula apa yang diajar, maka sebaiknya kita semak semula 4 peraturan yang dikongsikan ini.Jom semak.

4 Peraturan Penting Mendidik Anak di Rumah.

Benda ni nampak simple, tapi kesan dia sangat besar dalam diri anak-anak.

Kalau anak malas pergi sekolah, selalu tidur dalam kelas, lambat tangkap semasa cikgu mengajar maka semak la semula 4 peraturan ni.Ada atau tidak.

Menurut hasil dapatan dari ceramah Dr Shukri Abdullah semalam ini 4 peraturan yang wajib ada dalam setiap rumah.

1. Perihal Solat
Didik anak solat ni penting. Kalau tak ajar anak hormat agama, hormat Allah, makanya susah juga dia nak hormat mak ayah.

Apatah lagi cikgu di sekolah, lagi la tak di hormatinya. Bila tak hormat mulalah kena marah sikit berdendam, cikgu mengajar di depan dia tidur.

Sujud ini yang akan bentuk anak kita jadi manusia cemerlang. Tak bongkak, tak keras kepala dan mudah di lentur. Percayalah mak ayah sekalian.

Solat banyak manfaatnya. Salah satunya ialah ia mendidik anak tentang displin. Solat kena ikut waktu, dan tepat pada waktunya. Tak boleh ikut suka hati nak solat. Ini displinnya.

Jaga solatnya maka terjaga akhlaknya.

2. Perihal Belajar
Pastikan ada waktu belajar semasa di rumah setiap hari, setiap minggu. Tegas beliau lagi, belajar bukan buat kerja sekolah sahaja. Kalau tak ada kerja sekolah tak perlu belajar.

Bukan begitu!

Kerja sekolah tu hanya latihan, untuk memantapkan lagi pemahaman apa yang di belajar di sekolah.

Selain tu, anak kena buat sendiri ulangkaji pelajaran, baca buku berulang kali, buat latihan tambahan dan latih tubi sebanyak yang mungkin. Ini maksud belajar di rumah.

Mak ayah kena beri sokongan penuh. Semasa anak belajar jauhkan segala gangguan, tutup televisyen, tutup handphone. Ini berkenaan masa depan anak kita juga.

Pengorbanan mak ayah hari ini boleh jamin masa depan anak-anak.

3. Perihal Tidur
Tidur kena cukup. Tidur kena awal. Jam 9-10 malam mesti kena tidur dah. Baru anak tak susah nak bangun pagi. Bangun pun tak layu. Jangan ajar anak tidur lewat walaupun cuti sekolah.

Dah terbiasa tidur lewat nanti susah nak hilangkan tabiat tu. Tabiat nak buang bukan mudah. Boleh bergaduh bab tabiat ni. Dendam pun ada.

Sebelum tidur jauhkan pengaruh skrin seperti televisyen, handphone, tablet dan sebagainya. Benda ni semua parasit. Parasit ni la yang akan hasut mata anak kita untuk terus leka main games, tengok video dan main media sosial.

Lagi satu penting! Jangan bagi anak bawa telefon masuk bilik tidur. Percayalah, mereka tak tidur. Mesti main handphone punya sampai ke tengah malam.

Tidur ni kalau betul-betul jaga boleh jadi penawar segala penyakit termasuk penyakit malas dan ketagihan. Kalau sanggup tak tidur main handphone maknanya anak dah sakit la tu.

4. Perihal Sarapan
Anak yang tak bersarapan waktu pagi akan pergi sekolah dengan otak seakan sama seperti orang tua umur 70 tahun.

Lembap, tak fokus dan mudah berangan !

Ini punca anak tak bertenaga semasa di kelas. Bukan sahaja fizikal tapi mental juga. Cikgu mengajar dia lambat tangkap, dalam kelas boleh tertidur dan paling parah cikgu mengajar tapi fikiran dia melalut perkara lain.

Remeh je kan sarapan ni, tapi kesan dia amat dasyat sekali.

Saranan beliau lagi, sarapan paling baik waktu pagi makanan yang ada protein seperti ikan, telur, ayam, kekacang, daging dan susu.

Selain perut kenyang, otak anak pun lebih cergas dan mudah tangkap bila belajar. Insyaallah.

Begitulah, sebenarnya kalau nak anak kita jadi hebat di dunia yang luas ini mulanya mesti dari rumah.

Mak ayah la kena tunjuk contoh teladan yang betul. Bak kata pepatah, kuih mesti ikut acuannya kan.

Kalau kita boleh ikut 4 peraturan ni dengan baik, nescaya anak pun tak akan banyak beri masalah pada kita kelak.

Belum terlambat untuk berubah, nak anak berubah kita kena berubah dulu.


Begini Rahsianya Kebahagiaan Datuk Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood. Tip Yang Dikongsi Sungguh Inspirasi

Bukan mudah untuk memastikan perkahwinan yang dibina sentiasa harmoni dan bahagia. Malah, kemesraan masih lagi segar bagaikan biarpun sudah lama berkahwin. Begitulah yang diterapkan Datuk Ustazah Siti NorBahyah Mahamood sebagai pendakwah bebas dan pakar motivasi.

Melalui paparan instagram dan laman facebooknya dengan memuat turun gambar bersama suami, Ustaz Wan Akashah Wan Abdul Hamid, jelas menggambarkan kemesraan beliau dan. Pasangan ini serasi bersama dengan mengacarakan rancangan Semanis Kurma yang meninggalkan impak kepada kebahagian rumahtangga.

Ibu kepada empat orang anak ini berkata, pernah viral sebelum ini dengan teknik `cakaran harimau’. Menurut  Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood adalah seperti berikut.

Langkah pertama dalam urutan cakaran harimau ialah seseorang isteri perlu mengurut tengkuk suami mereka dengan penuh kasih sayang memandangkan bahagian itu terdapat banyak urat tegang yang perlu diuraikan.

Langkah kedua pula, ialah mengurut pada bahagian bahu hingga ke lengan dan diikuti

Langkah ketiga dengan membuat `jemput-jemput’ pada bahagian tulang belikat.

Langkah keempat dan kelima merupakan sentuhan yang cukup penting dan perlu kreatif dan ia dimulai dengan `cakaran harimau’ – menggunakan kuku yang telah dipotong bermula dari bahagian tengkuk membawa ke pinggang.

Cakaran itu hendaklah diselang-selikan dengan urutan labah-labah, bermula dari pinggang hingga ke bahagian tengkuk. Perlu diingat cakaran itu hendaklah berupa cakaran manja dan dilakukan dengan penuh kasih sayang,” jelasnya.

langkah keenam ialah dengan menggenggam kedua-dua tapak tangan dan kemudian tepuk-tepuk pada bahagian belakang badan suami dari atas hingga ke pinggang.

Langkah ketujuh sebenarnya merupakan satu `bonus’ tambahan di mana setelah diurut, suami berasa tenang dan seronok.

Selepas itu, bisikan kalimah sayang ke telinga suami seperti `Saya cinta padamu’ atau dalam bahasa Hindi `me tum fe Piar kar pi hu,” katanya.

Keakraban dan kemesraan beliau bersama keluarga sewajarnya menjadi contoh kepada semua. Ikuti yang menjadi rahsia kebahagiaan rumah tangga beliau bersama suami.

TIP RUMAH TANGGA BAHAGIA

Semoga perkongsian tip kebahagian rumahtangga menjadi inspirasi buat kita semua.

Sumber: Instagram Ustazahbayah, www.kelabmama.com dan www.rahsiaperkahwinan.com


Atasi Jerawat Dengan Masker Daun Pandan. Wajah Cantik, Malah Berbau Harum!

Jika namanya seorang perempuan, mesti inginkan kulit wajah yang cantik nampak sihat dan bersih, paling penting bebas daripada masalah jerawat. Pun begitu, realitinya masalah kulit berjerawat ini menjadi antara yang lumrah dialami oleh wanita. Lebih-lebih lagi bagi yang memiliki kulit wajah yang sensitif.

Keluhan berhadapan dengan pelbagai masalah wajah seharusnya haruslah diatasi dengan cara yang alami. Salah satunya adalah dengan menggunakan daun pandan. Jom ketahui caranya.

Bahan-bahan yang diperlukan:

1/2 sudu teh air perahan daun pandan

1/2 sudu teh madu asli

1 biji pisang

1/4 sudu teh minyak zaitun

1/2 biji limau nipis

Cara membuatnya:

1. Campurkan semua bahan dan gaul sehingga sebati dan biarkan selama kurang lebih 5 minit.

2. Masukan minyak zaitun ke dalam campuran.

Cara menggunakannya:

Sapukan masker ini pada wajah dan leher. Gunakan masker ini 2 kali seminggu.

Sumber : petua ibu


Paru-Paru Kiri Dijangkiti Kuman, Anak Rebecca Nur Islam Masuk Hospital

Sedangkan bila diri sendiri sakit pun kita tahu macam mana keperitan diri lalui, apatah lagi bila anak-anak yang sakit. Tapi yang lebihnya bila anak sakit, bukan sahaja mereka yang menanggung sakit tetapi ibu juga turut terkesan nak melayan anak.

Itulah yang dihadapi oleh pelakon, Datin Rebecca Nur Al Islam memaklumkan anak lelakinya Nor Ahmet Al Reaggan kini sedang dirawat di hospital selepas doktor mengesahkan terdapat jangkitan kuman di bahagian paru-parunya.

Menurut Rebecca, sejak daripada semalam, dia tidak dapat melelapkan matanya bila mengenangkan mengenai keadaan anaknya itu.

“Assalammualaikum doakan anak mummy Baby @ahmetreaggan di hospital sekarang. Ada jangkitan di paru-paru sebelah kiri. Ohhhhh my jantung, Allah bersamamu anakku.

“Murmmy tak tido dari 2 pagi. Semoga Allah SWT kuatkan mummy juga. Lepasni kena lari sekejap ada big meeting melibatkan ramai orang sebab dah janji.InsyaAllah jika dizinkan Mummy sampai” tulisnya.

Perkhabaran tersebut dikongsikan sendiri oleh ibu kepada lapan orang cahaya mata itu menerusi perkongsian terkini di laman Instagram

Meninjau di ruangan komen, rata-rata kalangan artis dan peminat mendoakan yang terbaik buat anaknya. Malah ada yang berkongsi kisah tentang anaknya yang dimasukkan ke hospital.

Sumber : Rebecca Nur Islam


“Bab Family Salute Sangat..Tak Kedekut” – Mak Teringin Beli Kereta Tapi Tak Cukup, Kak KM Hulur Bayar Cash

Baru selesai dengan namanya belanjakan hampir RM5 juta untuk membeli sebuah banglo mewah dan besar di tengah Bandaraya Kuala Lumpur, nama Kak KM atau Liana Rosli sekali lagi menjadi bualan apabila dia yang juga anak perempuan kepada pelakon veteren Normah Darmanhuri membeli kereta buat ibunya itu.

Terbaru dalam satu perkongsian di TikTok, wanita berkenaan dilihat membawa pula orang tuanya itu ke sebuah show room kereta. Dengan berat hati, pelakon tersebut menjelaskan ingin beli kereta namun simpanan tidaklah mencukupi.

Tak sanggup melihat si ibu pulang dengan kekecewaan, Kak KM akhirnya mengeluarkan buku cek dan ingin bayarkan secara cash. Mendengarkan tawaran itu, Normah terus dilihat mengalirkan air mata dan juga seakan-akan tidak percaya. Baginya, semua yang dilakukan tersebut tidaklah seberapa dan ia merupakan salah satu rezeki juga.

Menjengah ke ruangan komen, rata-rata netizen tumpang gembira melihat gelagat dua beranak tersebut. Dalam pada itu, ramai juga meluahkan rasa kagum melihat Kak KM yang sering sahaja berusaha untuk membahagiakan ibunya itu meskipun terpalit pelbagai kontroversi.


“Agak Kritikal & Tenat” Ibu Ainul Mardhiah Pohon Doa Semua

Adik kesayangan rakyat Malaysia, Ainul Mardhiah dikejarkan ke hospital akibat jangkitan kuman.

Berita itu disampaikan oleh ibunya sendiri, Wan Nurul Erwani Zaidi menerusi perkongsian di laman Instagramnya hari ini.

Menurut ibu kepada dua cahaya mata itu, keadaan anak sulungnya sekarang agak kritikal dan tenat.

Bismillahirahmanirahim.

Ainul berada di PICU sekarang. Doktor ICU beritahu keadaan Ainul kali ni agak kritikal dan tenat. Satu badan penuh dengan wayar dah anak mama ni. Mama tak minta banyak. Mohon doakan anak kesayangan mama, Ainul Mardhiah ni jadi lagi kuat untuk lawan penyakit ni.

Ainul mula dengan muntah muntah dan cirit birit dalam masa sehari. Hari kedua mama tengok Ainul dah tak bermaya sangat. Sebab nampak lain sangat keadaan Ainul kali ni. Terus bawa ke Emergency. Doktor buat prosedur dan beritahu rupanya Ainul dah terlalu tenat sebab infection dah ada dekat semua tempat. Mama rasa gagal sebab tak beri perhatian pada Ainul.

Doakan ya semua😭

Ibu Ainul turut beri pesanan kepada orang ramai untuk sentiasa jaga kebersihan memandangkan masa kini terdapat pelbagai virus yang ada di luar sana.

Masa ni naik Ambulans ke Emergency. Ingat ya semua. Sekarang ni virus dah dekat mana-mana. Walaupun Ainul duduk rumah je, jaga kebersihan pun kalau nak jadi memang akan jadi. Virus ni jahat betul kacau anak mama sampai jadi macam ni.

Ainul tidur dulu ya sayang, nanti Ainul dah bangun kita main sama-sama lagi.

Meninjau di ruangan komen, rata-rata mendoakan kesembuhan buat permata rakyat Malaysia ini.


“Naluri Isteri Memang Kuat.” Misi Mencari Suami Bikin Netizen Terhibur!

Tular satu video yang memaparkan gelagat isteri yang mencari suami yang ditutup dengan kain pelikat.

Video berkenaan menunjukkan beberapa orang isteri mencari suami masing-masing dan kemudian akan duduk berada di belakang suami. Ia seakan mengambarkan naluri seorang isteri mencari suami tanpa sebarang pentunjuk.

Situasi menjadi gamat apabila para isteri membuka kain pelikat. Malah mengejutkan, kesemua tekaan adalah betul.

NALURI ISTERI HEBAT!

Siapa sangka, kehebatan naluri seorang isteri itu walaupun suami ditutup sepenuhnya dengan kain.

Ikuti lanjut video berkenaan.

“PEREMPUAN TAK PERNAH SALAH.”

Meninjau di ruangan komen , wargamaya terhibur dengan gelagat keluarga yang terlibat dengan program kekeluargaan itu.

Berikut antara komen.


7 Cara Didik Anak Remaja Oleh Ustazah Norhafizah Dan Prof Muhaya. Wajib Tahu.

Apabila bergelar ibu bapa pastinya mendidikan anak adalah cabaran yang sukar lebih-lebih lagi apabila anak meningkat remaja.

Perkongsian Panduan Mendidik ANAK REMAJA:

1. Anak-anak adalah CERMIN ibubapa. Jika imej di cermin itu buruk, jangan dipersalahkan atau dipecahkan CERMIN tersebut. Malah ibubapa perlu BERTAUBAT dan MEMPERBAIKI diri sendiri. Ada bahagian kita dalam setiap kepincangan peribadi anak-anak.

2. Untuk merubah tingkah laku negatif kepada positif pada anak-anak, usah diperbesarkan tingkah laku negatif itu, tetapi BERILAH PERHATIAN kepada setiap tingkah laku POSITIF mereka. Carilah walaupun sekecil mana pun.

3. Berilah PUJIAN REALISTIK kepada setiap perkara positif yang anak-anak lakukan. Elakkan memberi pujian kosong atau melampau kerana ianya hanya akan memakan diri sendiri. KEMBALIKAN SETIAP PUJIAN KEPADA TUHAN, supaya anak-anak sedar yang bakat adalah ANUGERAH daripada Tuhan yang Maha Memiliki dan boleh ditarik bila-bila masa.

4. Bantulah anak-anak untuk MENGENALI DIRI MEREKA sendiri. Tumpukan kepada BAKAT dan KELEBIHAN yang mereka miliki. Jangan sampai anak-anak menanti bakat yang bukan-bukan dicungkil oleh orang lain seperti kawan-kawan yang liar. Tunjukkan yang kita menghargai kelebihan anak-anak.

5. Kebanyakan anak remaja cenderung meminati perkara yang ibubapa kurang berkenan. Contohnya budaya K-pop, muzik Rock atau Heavy Metal, anime dan sebagainya. Tidak kira betapa menyirap pun perasaan kita, raikanlah minat anak-anak selagi ianya TIDAK MELAMPAUI BATAS AGAMA.
Memperlekehkan minat mereka hanya mengundang isolasi dan rasa benci serta menyebabkan sukar untuk kita mendekati hati anak-anak. Adalah lebih bijak jika kita lorongkan minat mereka ke arah perkara yang positif tanpa menyinggung perasaan mereka.
Kita sendiri pernah muda suatu masa dulu dan mempunyai minat yang mengarut juga!

6. KENALI dan HARGAI SAHABAT anak-anak. Banyak kelebihannya. Disamping boleh mengenali jenis sahabat yang didampingi anak kita, ianya juga menimbulkan perasaan dihargai pada anak-anak.

7. Akhir sekali, perkara terpenting adalah banyakkan BERSABAR serta MEMANJATKAN DOA kepada Tuhan yang MEMEGANG SETIAP HATI MANUSIA agar diperbaiki kekurangan kita dan dibantu perelokkan akhlak anak kita. Panjatkan doa setiap masa, terutama pada waktu-waktu mustajab. Tiada doa yang ditolak, apatah lagi doa ibubapa untuk anaknya.

(Cerapan dari ceramah Ustazah Norhafizah Musa & Prof Muhaya)


Bila Anak Ramai, Wawa Zainal, Tak Kisah Baju Tak Bergosok, Tali Kasut Tak Ikat, Raih Perhatian Ramai.

Bila anak ramai, Wawa Zainal dikatakan tak kisah baju tak gosok, tali kasut tak ikat.  Muat naik perkongsiannya di Instgaram milik Wawa Zainal telah menghiburkan peminatanya dengan kapsyen penuh makna.

Pasangan sama cantik dan sentiasa sweet iaitu pasangan selebriti Aeril Zafrel dan Wawa Zainal sering menjadi perhatian peminatnya.

Usahawan kosmetik yang berjaya ini dalam coretannya menulis bajunya tidak bergosok dan tali kasut tidak diikat ketika melangkah keluar di sebuah hotel bersama suaminya. Bagaimanapun ia disusuli dengan tanda pagar ‘pada hal anak tak ikut’.

Pasangan ini difahamkan sedang bercuti di Thailand bersama kakitangan syarikatnya. Bagaikan tidak kisah dengan penampilan tidak kemas itu, Wawa tetapi kelihatan menawan dengan rona merah jambu. Ibu kepada empat orang ini, kelihatan tersenyum manis berpegangan tangan dengan suaminya sambil menikmati percutian itu.

TETAP CANTIK WALAUPUN TAK KEMAS

Para peminat yang melihat foto Wawa Zainal bersama suaminya dalam pakaian yang tidak kemas tetap memuji kecantikkannya.


Rupanya Hubungan Intim Pagi Hari Lagi Berkualiti, Penuh Tenaga Dan Mantap!

Kesibukan kerja dan bebanan di waktu siangnya membuatkan kita kurang keinginan untuk ‘bersama’ pasangan di malam hari.

Jangan jadikan alasan kerja dalam hubungan yang satu ini sebaliknya cuba cari waktu sebaik mungkin untuk merealisasikan hasrat kedua-dua untuk saling bersama.

Pagi hari antara yang paling indah untuk suami isteri berlayar di lautan penuh indah. Dan kalau nak tahu, kebanyakkan wanita lebih menyukai pagi hari untuk bersama suami. Kenapa?

Lima fakta ini anda perlu tahu untuk mengetahui kelebihan berhubungan intim di waktu ini.

2. Kulit Anjal & Sihat
Selain itu saat mencapai klimaks, tubuh akan melepaskan zat kimia yang akan meningkatkan level estrogen, yang sekali gus membuat kulit wanita lebih tegang dan kencang.

3. Lebih Energi
Setelah berehat di malam yang cukup panjang disertai dengan tidur yang nyenyak, hubungan di waktu pagi pasti lebih bertenaga daripada biasa. Malah lebih segar. Kepuasannya juga lebih maksima!

4. Hormon Oksitosin
Ketika melakukan hubungan intim di waktu pagi, sejenis hormon yang dipanggil oksitosin akan dilepaskan yang mana bertindak memberi
lebih perasaan bahagia.

5. Gembira Maksima
Percaya atau tidak, hubungan intim di pagi hari sangat meninggalkan kesan pada emosi anda. Mood terasa lebih bahagia malah mampu memulakan langkah ke tempat kerja dengan lebih gembira. Hati berbunga riang!

7.Lebih Sihat
Hubungan ini tak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh bahkan melancarkan peredaran darah. Paling penting ia sekali gus mengurangkan rasa sakit pada sebarang kesakitan lain seperti migrain dan sebagainya.


Tanpa Suruh Anak Terus Ambil Wuduk, Begini Cara Wanita Ni Doakan Anaknya Solat, Hebat!

Mendidik anak untuk solat menjadi satu kepayahan buat ibu ayah. Ada anak yang terpaksa disuruh berkali-kali, diambil rotan dan sebagainya tapi masih tidak bangun untuk bersolat.

Paling menarik, doanya sangat berkesan dan anak lari berdesup untuk ambil wuduk. Hebat!

Berdoa Secara Terbuka Mendorong Anak Solat

Apabila anak semakin membesar, cabaran mendidik bertambah besar.

Pelbagai strategi dan teknik dipelbagaikan untuk mendorong anak-anak solat tanpa perlu menyuruh atau mempengaruhi mereka dengan ganjaran luar.

Solat memerlukan dorongan intrinsik yang kuat (Dorongan Intrinsik adalah dorongan atau tindakan yang tidak dipengaruhi oleh akibat atau ganjaran luar. Melakukan sesuatu kerana mengikut gerak hati.

Malam itu selepas berkumandang azan Maghrib, ibu mengajak anak-anak solat bersama. Namun anak-anak tidak mengendahkan, masing-masing ralit membina menara menggunakan kad.

Seusai ibu solat, anak-anak masih dengan aktiviti mereka. Bagaimana mahu mendorong anak-anak ini solat tanpa perlu memberikan arahan. Kita tidak mahu menyuruh-nyuruh anak solat setiap kali masuknya waktu solat.

Bagaimana mahu menanam kesedaran tentang solat di dalam diri anak-anak? Bagaimana mendorong anak menjadikan solat itu satu tanggungjawab yang perlu dilunaskan tanpa perlu disuruh-suruh?

Kali ini skrip yang digunakan sedikit berbeza. Saya pujuk anak yang lebih besar dahulu untuk solat. Saya katakan kepada kakak, “Aiesyah, Aiesyah sudah besar. Ibu sudah tidak perlu lagi mengingatkan Aiesyah untuk solat setiap kali masuk waktu.” Aiesyah diam.

Saya menyambung, “Boleh Aiesyah solat Maghrib sekarang, sekejap lagi nak mula kelas mengaji.”

Kemudian, Aiesyah mula bersuara,”Ya Aiesyah solat.”

Apabila mendengar Aiesyah berkata begitu, saya diam dan hanya menunggu. Tidak mahu menyuruh lagi. Beberapa minit kemudian, Aiesyah bangun melangkah ke bilik air mengambil wudhuk. Kemudian menunaikan solat di ruangan tamu berhampiran tempat mereka bermain tadi.

Alhamdulillah kakak sudah solat, saya sudah merancang untuk berdoa secara terbuka memandangkan kakak solat berhampiran dengan dengan tempat adik bermain.

Selesai sahaja kakak Aiesyah solat, saya terus berdoa dengan kuat.

“Ya Allah berilah kebaikan kepada anak-anak ibu yang solat. Jadikan anak-anak ini anak yang soleh dan solehah”

Aiesyah memandang saya dengan senyuman. Umar (adik) juga memandang saya. Lagaknya seperti tidak berpuashati dengan doa tadi. Umar pun berkata, “Alaa.. Umar pun nak jugak!”

Lantas Umar bangun dan melunaskan tanggungjawab menunaikan solat. Seperti biasa, sebelum solat Umar akan bertanya solat apa dan berapa rakaat.

Usai Umar solat, saya mengulangi doa tadi seperti di atas. Kemudian mereka berdua mengemas mainan dan mengambil Quran memulakan kelas mengaji.

Nota:

Berdoa adalah salah satu bentuk ganjaran sosial positif.

Kredit: Wan Rohani Wan Ismail