“Sudah 11 Kali Kepala Suami Dibedah.” Suami Terlantar Akibat Kemalangan & Hospital Jadi ‘Rumah’ Kedua, Wanita Ini Setia Disisi Suaminya.

Benarlah ungkapan isteri diuji takkala suami sedang susah cukup menggambarkan keadaan wanita ini. Kasih sayang terhadap suami mengatasi segalanya apabila setia menjaga suami yang terlantar akibat kemalangan.

Sebelum ini, ibu kepada dua anak pernah meminta bantuan wang daripada orang ramai untuk rawatan memasukkan skru dalam tempurung kepala suaminya yang berjumlah RM2,400 di media sosial.

Noor Aini Ramlee, 28, berkata suaminya itu, Syazwan Ahmad, 32, kini dirawat di Hospital Sungai Buloh selepas selesai menjalani pembedahan memasukkan semula tempurung kepala pada 16 Februari lalu.

“Pada 16 Oktober tahun lalu, suami yang menunggang motosikal terbabas sendiri ketika sedang menuju ke tempat kerjanya di Seksyen 15, Shah Alam.

“Selepas kejadian itu, dia mampu terlantar dan terpaksa memakai lampin pakai buang serta makan melalui tiub. Keadaan semakin buruk apabila dia turut mempunyai darah beku di kepala akibat kesan hentakan.

“Ia menyebabkan suami tidak mampu pulih dan sebanyak 11 pembedahan kepala sudah dilakukan setakat ini,” katanya.

Menurutnya, dia kini hanya bergantung kepada bantuan daripada Lembaga Zakat Selangor (LZS) sebanyak RM400 dan Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) berjumlah RM300 sebulan.

Namun, katanya, dia perlu bekerja untuk menampung kehidupan keluarga apatah lagi masih mempunyai hutang seperti televisyen dan motosikal.

Noor Ainie berkata, sebelum ini anaknya iaitu Alysa Damia, 7, dan Mohammad Arash Danial, 6, kini berada dalam jagaan ibu mentuanya di Pasir Puteh, Kelantan.

“Rumah kami di Seksyen 26, Shah Alam dan sukar bagi saya berulang-alik balik ke rumah jika pergi ke Hospital Sungai Buloh. Kini, saya hanya mengharapkan abang untuk menghantar saya pergi ke hospital dengan menaiki motosikal.

“Hanya telefon bimbit menjadi pelepas rindu saya kepada anak yang turut memahami keadaan bapa mereka,” katanya lagi.

Namun terbaru dia memuat naik perkongsian di Facebook berkenaan anak-anak nya.

“Alhamdulillah, semakin hari suami semakin ada perubahan yang positif walaupun masih belum boleh cakap dan makan. Keluarga kami juga sudah bersatu kembali. Anak-anak saya dah sekolah di Shah Alam semula.

“Tak sanggup nak berpisah lama dengan anak. Alhamdulillah anak dapat bersekolah seksyen 20. Jadi saya kena kerja sebab anak dah mula duduk dengan saya. Bantuan bulanan untuk suami dari zakat pula sudah dihentikan kerana pihak Zakat sudah bantu dari segi sewa rumah,”ujar Noor Aini lagi.

Orang ramai yang ingin menghulurkan sumbangan boleh berbuat demikian atas nama Noor Aini Ramlee  ke akaun Maybank bernombor 162218680714.


Lemak Terhakis Dengan Detox.  Wow Boleh Ramping Raya Tahun Ni Jika Amal Sekarang!

Wanita dan fesyen memang tidak dapat dipisahkan. Lebih-lebih lagi dalam membuat persiapan raya. Seawal mungkin ingin dipersiapkan agar tampil bergaya di hari raya dengan busana pelbagai rekaan.

Pun begitu, untuk tampil cantik sempurna bukan sahaja pada pakaian yang diperagakan. Umumnya wanita akan lebih nampak terserlah bila turut memiliki bentuk badan yang ramping dan menawan.

Untuk itu, dengan tempoh beberapa bula lagi menjelang raya, ada baiknya persiapkan diri kita dengan amalkan minuman detox ini agar berat badan ideal dapat dimiliki disamping wajah nampak berseri-seri dihari raya nanti.

Jum kita detox untuk kulit berseri! Selera makan tak menjadi-jadi, lemak pun terhakis!

Bahan – bahan :

Air masak : Dah pastilahhh sangat elok untuk badan & kecantikan muka

Timun : Tinggi anti oksida, hidrasi & membantu legakan kulit dan lembap! Psstt timun boleh kecikkan & keringkan jerawat. Parut punn makin pudar. Pori-pori? Makin tertutup!

Lemon atau Limau Nipis : Ada asid yang baik untuk cuci bersih segala kotoran dalam badan, toksin & hilangkan berat badan!

Serai : Membuang toksin dalam badan, tekanan darah & kurangkan kolestrol

Halia : Buang angin & toksin, kulit halus mulus, naikkan seri muka dannn boleh hilangkan STRESS!

Cara :

1. Potong semua bahan & masukkan dalam air
2. Simpan dalam peti sejuk – 3 jam

3. Siap! Boleh minum tak kisah berapa kali sehari.

Sumber: Resepi orang kampung


Ini 8 Jenis Pokok Hiasan Yang Sesuai Di Tanam Untuk Rumah. Menarik!

Pokok hiasan dalam rumah bukan sekadar nak buat rumah anda nampak cantik, malah boleh membantu peredaran udara juga. Anda boleh memilih antara Snake Plant, Spider Plant, Peace Lily, Fiddle Leaf Fig, Aloe Vera, Golden Pothos, Chinese Evergreen, atau Succulents.
tumbuhan hiasan, pokok hiasan dalam rumah, jenis pokok hiasan, pokok hiasan rumah
Berbanding dengan kawasan kampung, hidup kat bandar ni biasanya terasing daripada pokok-pokok hijau.

Bila jenguk keluar tingkap bukan boleh nampak bukit, tapi nampak jiran dekat blok sebelah sidai baju. Bila keluar rumah pulak, udara penuh dengan asap kereta. Stress jadinya.

Sebab itulah makin ramai yang beli pokok hiasan untuk letak dalam rumah. Bukan pokok plastik ye, tapi pokok yang betul-betul sedut karbon dioksida dan lepaskan oksigen!

Walaupun namanya tumbuhan hiasan, pokok-pokok ini bukanlah setakat nak buat rumah anda nampak cantik. Ia boleh beri banyak manfaat, termasuklah:

Mengurangkan kemurungan
Membantu peredaran udara dalam rumah
Membantu memori dan kesihatan mental
Sekarang ni, pemaju-pemaju kat Malaysia pun dah mula memberi perhatian kepada ‘sick building syndrome’, di mana pencemaran udara dalam bangunan boleh membuatkan penghuni dan pekerja senang dapat penyakit.

Anda boleh baca artikel kami tentang bangunan hijau di sini. Jadi, kalau anda nak mula buat “apartmen hijau” anda sendiri, di sini kami senaraikan pokok hiasan rumah yang anda boleh beli.

Anda tak perlukan halaman rumah ataupun balkoni untuk pokok-pokok ini. Cukuplah setakat dapat cahaya matahari dan siram dengan air secukupnya.

1) Snake Plant
tumbuhan hiasan, pokok hiasan dalam rumah, jenis pokok hiasan, pokok hiasan rumah

Ini adalah antara pokok yang paling senang nak dijaga, iaitu Snake Plant, atau juga dikenali sebagai Lidah Jin.

Pokok ni tak perlukan banyak cahaya, jadi senang anda nak letak kat ceruk mana sekalipun. Ia juga boleh tahan tanpa air bagi tempoh yang lama, jadi pastikan anda tak terlebih siram.

Berbanding kebanyakan tumbuhan lain yang sedut karbon dioksida dan lepaskan oksigen waktu siang, pokok ni buat benda yang sama tapi pada waktu malam. Sebab itulah ada orang yang letak pokok ni dalam bilik tidur.

AWAS: Tumbuhan ini mengandungi bahan aktif yang dikenali sebagai ‘Saponin’, yang boleh menyebabkan muntah, cirit-birit dan ruam jika dimakan secara tidak sengaja, menurut Pusat Racun Negara.

2) Spider Plant
tumbuhan hiasan, pokok hiasan dalam rumah, jenis pokok hiasan, pokok hiasan rumah

Satu lagi pokok yang popular dan senang dijaga adalah Spider Plant. Ia sesuai untuk diletakkan dalam suhu dingin ke suhu bilik, dan sukakan tanah kering.

Pokok ini suka cahaya matahari, jadi anda boleh letakkan ia dekat dengan tingkap. Ada juga yang meletakkan pokok Spider Plant secara tergantung.

Spider Plant dapat namanya sebab daunnya macam kaki labah-labah, jadi bila dah panjang mungkin akan nampak sedikit serabut. Jadi pastikan anda potong dan kemaskan pucuk daun sekali-sekala.

Pucuk Spider Plant juga boleh jadi anak pokok yang anda boleh bagi sebagai hadiah unik kat kawan dan saudara-mara.

3) Peace Lily
tumbuhan hiasan, pokok hiasan dalam rumah, jenis pokok hiasan, pokok hiasan rumah

Peace Lily adalah antara satu-satunya pokok dalam senarai ni yang ada bunga, buat anda yang nak sedikit warna dalam rumah.

Oleh kerana pokok ini kecil, anda ada banyak pilihan tentang kat mana nak letak pokok ini, contohnya di atas meja ataupun rak buku.

Peace Lily boleh hidup dalam keadaan redup, jadi ia sesuai walaupun apartmen anda tak dapat banyak cahaya. Pokok ini juga boleh tahan suhu rendah dan kawasan kering.

Kalau anda perasan daun Peace Lily jatuh, itu tandanya dah sampai masa untuk anda siram.

4) Fiddle Leaf Fig
tumbuhan hiasan, pokok hiasan dalam rumah, jenis pokok hiasan, pokok hiasan rumah

Fiddle Leaf Fig adalah pokok paling besar dalam senarai ini, jadi pastikan anda ada ruang yang cukup untuk letak pokok ni di atas lantai.

Daun pokok Fiddle Leaf Fig adalah besar dan lebat, dan batang pokoknya sendiri boleh tumbuh dengan tinggi. Jadi pokok ini sesuai untuk mengisi ruang rumah anda untuk nampak ‘penuh’.

Anda juga perlu pastikan yang pokok Fiddle Leaf Fig ni dapat cahaya yang secukupnya.

Kalau nak tahu bila nak siram, cucuk tanah dalam pasu tu dengan jari anda. Kalau anda rasa permukaan (dalam satu inci) tanah tersebut kering, tandanya dah tiba masa untuk siram.

Anda juga boleh lap daun pokok ini bila dah banyak habuk, supaya ia boleh menyerap cahaya matahari dengan lebih efisien, serta nampak cantik dan kemas.

5) Aloe Vera
tumbuhan hiasan, pokok hiasan dalam rumah, jenis pokok hiasan, pokok hiasan rumah

Aloe Vera atau lidah buaya memang dah lama popular, nak lagi zaman MLM dulu yang mengatakan daun lidah buaya ni banyak manfaatnya!

Gel aloe vera dikatakan boleh menolong kulit untuk sembuh, contohnya daripada kesan melecur.

Buat tumbuhan hiasan, aloe vera pun merupakan pokok yang senang dijaga. Pastikan anda letak pokok ini dekat dengan cahaya matahari, serta siram selalu.

Oleh kerana ia sukakan cahaya dan air, ramai yang letak pokok aloe vera di bilik air dan dapur.

6) Golden Pothos
tumbuhan hiasan, pokok hiasan dalam rumah, jenis pokok hiasan, pokok hiasan rumah

Selain daripada Spider Plant, Golden Pothos adalah satu lagi pokok dalam senarai ini yang sesuai diletakkan secara tergantung.

Ini kerana daunnya yang menjalar nampak cantik bila dilepaskan ke bawah. Daun Golden Pothos juga datang dalam beberapa warna.

Oleh itu, ia boleh diletakkan di ruang yang terdapat banyak aktiviti, seperti ruang tamu, supaya lebih ramai orang dapat mengaguminya.

7) Chinese Evergreen
tumbuhan hiasan, pokok hiasan dalam rumah, jenis pokok hiasan, pokok hiasan rumah

Pokok Chinese Evergreen boleh membesar walaupun dalam keadaan kurang cahaya, jadi anda boleh letakkan ia di mana-mana saja.

Chinese Evergreen sukakan kelembapan udara. Jadi kalau udara dalam rumah atau bilik anda terlalu kering, anda boleh semburkan daun dengan air sekali-sekala, ataupun pasang pelembap udara dalam bilik anda.

Kalau anda jaga pokok ni betul-betul, ia boleh tahan sehingga 10 tahun.

8) Succulents
tumbuhan hiasan, pokok hiasan dalam rumah, jenis pokok hiasan, pokok hiasan rumah

Pokok yang nampak macam kaktus kecil ni adalah paling comel dan paling senang untuk dijaga.

Succulent adalah sangat kecil dan ada macam-macam saiz dan rupa, jadi ramai yang beli beberapa jenis succulent untuk dapatkan gabungan yang cantik.

Pokok ini perlukan cahaya, jadi pastikan anda letak ia berdekatan dengan tingkap. Anda hampir tak perlu siram langsung pokok ni, dan ia akan terus hidup.

Jadi kalau pokok ni mati juga, mungkin anda yang perlu disiram dengan air bunga!

Tip Dalam Menjaga Pokok Hiasan Dalam Rumah

Kalau dah memilih beberapa jenis tumbuhan hiasan yang anda rasa sangat sesuai dengan ruang dalam rumah, sekarang tibalah masanya untuk belajar beberapa tip yang boleh digunakan untuk membantu anda menjaga mereka dengan baik!

1) Pastikan aliran air pokok terjaga
Kalau anda perasan, kebanyakan pasu ada lubang kat bahagian bawah. Lubang ini berfungsi untuk membuang air yang berlebihan bila anda siram.

Kenapa perlu buang? Ha, jangan ingat makin banyak anda siram, pokok makin sihat. Kalau banyak sangat air, ia akan terkumpul dalam tanah dan menyebabkan akar pokok reput.

Bagi pasu yang tiada lubang, ada juga boleh meletakkan batu-batu di antara tanah dan pasu supaya air berlebihan akan mengisi ruang antara batu tersebut, dan tak terkumpul di dalam tanah.

Namun dengan cara ini, anda mungkin masih kena buang air tersebut secara manual kalau dah banyak sangat.

2) Tukar pasu bila perlu
Bila anda beli pokok dari nurseri, biasanya anda perlu pindahkan ia ke pasu bunga yang lain.

Malah bila pokok anda membesar pun, mungkin anda perlu pindahkan pokok tersebut ke pasu yang lebih besar.

Untuk membantu akar pokok anda menyesuaikan diri dengan persekitaran yang baru, anda boleh mengisi pasu baru tersebut dengan tanah yang lama.

Rahsianya, leraikan tanah ini dengan tangan, lembapkan ia sedikit, dan isi ke dalam pasu baru di sekitar pokok anda tadi.

Ini akan membantu akar untuk membesar ke dalam tanah yang baru anda masukkan tadi.

3) Siram air dengan secukup rasa
tumbuhan hiasan, pokok hiasan dalam rumah, jenis pokok hiasan, pokok hiasan rumah

Setiap jenis pokok ada keperluan air yang berbeza-beza.

Satu petua yang anda boleh ikut untuk semua jenis pokok adalah memastikan tanah tersebut agak kering sebelum anda menyiram.

Biasanya, anda boleh siram sehingga sedikit air berlebihan naik kembali ke atas tanah. Bila air keluar daripada bawah pasu ke piring tempat letak pasu tersebut, pastikan anda buang air supaya ia tak menyebabkan akar pokok anda mereput.

4) Kemaskan daun dan tanah
Bersihkan tanah daripada daun-daun kering supaya ia tak menarik sebarang serangga.

Perhatikan juga mana-mana daun yang nak mati, dan cantas ia supaya nutrien akan pergi ke daun-daun yang memerlukannya.

Sumber: www.propertyguru.com.my


“Rezeki Anak-Anak Kami Tumpang.” 13 Tahun Bersama,  Lan Solo Beli Kereta Baru Untuk Keluarga, Isteri Luah Syukur!

Tiada ungkapan yang lebih tepat selain rasa syukur dan gembira kerana dapat membahagiakan keluarga dengan hasil titik peluh sendiri.

Demikian juga dengan penyanyi dan juga usahawan,  Lan Kristal. Dalam satu perkongsian baru-baru ini oleh isterinya, Sheila ada memuatnaik luahan rasa terharu dan sebak dek rezeki yang mereka sekeluarga peroleh.

“Sambung kisah smlm.. .Alhamdulillah.. 13 thn bersama.. semua kami buat sama2.. gado sama2.. tido sama2.. makan sama2.. nangis sama2.. beli kete pon hasil bersama2! .

“Org lain mungkin dah lama pakai.. kami baru dpt rasa.. .Rezeki anak2 yg kami tumpang,” tulisnya.

Dalam pada itu, Sheila percaya amalan bersedekah dan berkongsi rezeki akan mendapat rahmat serta rezeki yang mencurah-curah daripada Yang Maha Esa.

“Jangan penah rasa penat untuk bersedekah.. jangan penat cari rezeki & sentiasa ada rasa ikhlas utk memberi manfaat pd ramai orang..

“selalu memberi makan InsyaAllah rezeki tak putus.. .Lagi rasa ketat, sesak.. lagi banyak sedekah..

“Percayalah.. Allah tahu bila masa yg sesuai utk bagi rezeki pd hambanya.. .Bila di duga.. terus doa doa doa! Hidup bukan utk dinilai manusia.. hidup utk masa “depan” kita kat sana.. .

“Jgn nilai rezeki org dgn rezeki kita.. ia pasti berbeza.. cukup sekadar mensyukuri seadanya..,” ujarnya lagi.

Untuk rekod, Sheila dan Lan telah mendirikan rumah tangga bersama pada 5 Disember 2009.

Hasik perkongsian hidup tersebut, pasangan ini telah dikurniakan empat orang cahaya mata iaitu Nur Amna Qaleesya, Nur Amna Qeesyara, Muhammad Aqid Qassyaff dan Nur Amna Quxandra.


“Selalu Rasa ‘Berderau Darah’ Tu Datang.” Anak Saharul Ridzwan Masuk Wad gara-gara Kena Air Panas!

Ibu bapa mana yang tidak bimbang apabila anak-anak ditimpa kemalangan. Rasa luruh jantung tatkala melihat si kecil yang mengadu kesakitan.

Inilah yang dikongsikan aktor kacak, Saharul Ridzwan bila mana anak lelakinya, Muhammad Luth Ali, 3, dimasukkan ke hospital disebabkan terkena air panas.

Kata Saharul atau nama sebenarnya, Mohd Saharul Ridzwan Hashim, 31, Ali terpaksa ditahan di wad kerana ingin memudahkan untuk dressing luka.

“Ali kena air panas sikit. Takda apa pun. Warded sebab nak dressing luka tu, takut dia tak duduk diam,” kata pelakon utama drama Cinta Sekali Lagi ini.

Saharul berkongsi gambar bersama Ali di hospital di samping meluahkan perasaan ketika anak lelakinya itu ditimpa kecelakaan.

“Berderau darah. Dulu selalu dengar ja perkataan ni. Sekarang dah ada anak, selalu sangat rasa ‘berderau darah’ tu datang.

“Allahuakbar. Anak ni, walaupun benda kecik yang jadi, darah naik tu rasa macam dekat kepala dah. Risau kita.

“Subhanallah. Tak tahulah macam mana nak cakap. Macam tu lah umi dan abah risau waktu saya kemalangan dulu.

“Tiada daya upaya kita sebagai hamba Allah untuk pastikan sesuatu tidak berlaku walau macam mana cuba sekalipun melainkan dgn izin Allah SWT. Semoga Allah terus melindungi orang orang yang kita sayang,” tulisnya.

Saharul dan isteri, Qaabila Deena Emir Mohammed Akif Emir berkahwin pada 16 September 2016.

Hasil perkongsian hidup, mereka  dikurniakan dua orang cahaya mata iaitu Muhammad Luth Ali dan Fateema Azzahra yang berusia lima bulan.

Seronok juga ye kalau kita dapat realisasikan cita-cita anak kita. Mungkin dah besar nanti ada yang nak jadi polis, askar, nurse, peguam dan macam-macam lagi lah. Semua boleh!

Untuk itu, jom sertai Virtual Himpunan Cita-cita 2020 dengan daftarkan diri di http://www.wasap.my/60169647520

*Cara dan syarat boleh lihat di poster


Kemurungan Kalangan Lelaki Seluruh Dunia Dilaporkan Empat Kali Ganda Lebih Tinggi Berbanding Wanita.- Kementerian Kesihatan Malaysia

Tidak dinafikan kebanyakkan lelaki stress atau kemurungan biasanya disebabkan  hilang punca pendapatan. Situasi ini akan memberi impak negatif pada diri sebagai ketua keluarga.

Apabila tidak mampu menunaikan keperluan dan nafkah  buat keluarga serta komitmen kewangan seperti rumah, kereta, dan lain-lain lagi.

Kemurungan juga berlaku juga boleh juga akibat tekanan di tempat kerja, dibuli ketua atau rakan sejawat.

Tambahan pula, keadaan Covid sekarang, ramai juga diberhentikan kerja ekoran beberapa sektor industri menghadapi masalah pelaburan.

Apa yang pasti, kemurungan akan memberi kesan kepada kehidupan jika dibiarkan akan ‘makan diri’ sehingga kecenderung untuk melakukan tindakan diluar kawalan.

Sebagaimana perkongsian bermanfaat oleh Kementerian Kesihatan Malaysia, kita harus ambil peduli orang tersayang termasuk suami,  saudara dan rakan-rakan. Jangan biar mereka simpan dan pendam sendiri.

Kemurungan merupakan salah satu gangguan kesihatan mental yang dialami oleh lelaki dan wanita. Namun, laporan-laporan kajian mendapati, wanita lebih ramai mengalami masalah kemurungan.

Ini kerana lelaki kurang mendedahkan masalah kemurungan yang mereka hadapi apatah lagi tampil untuk mendapatkan bantuan.

Namun, kes bunuh diri akibat kemurungan dalam kalangan lelaki di seluruh dunia dilaporkan empat kali ganda lebih tinggi berbanding wanita.

Kebiasaannya lelaki menunjukkan tanda-tanda kemurungan berbeza dengan wanita seperti mudah marah, sikap lebih kasar dan agresif dalam perhubungan berbanding wanita yang kerap menangis dan sedih.

Tidak ramai lelaki tampil mendapatkan bantuan atau berkongsi masalah kemurungan yang dialami kerana malu, ego dan tidak mahu dianggap lemah.

Lelaki perlu ubah pandangan ini. Dapatkan bantuan kerana kesihatan mental adalah milik semua, tidak kira anda lelaki atau wanita.

T – Tell someone you trust about your problems (kongsi masalah dengan orang yang dipercayai
A – Ask for help (minta bantuan)
L – Listen without judgement (mendengar tanpa menghukum atau menghakimi)
K – Know where to seek help (tahu di mana untuk mendapatkan bantuan)

Jangan berseorangan dan bertindaklah sekarang!

*Bulan Kesedaran Kesihatan Lelaki Sedunia pada November setiap tahun atau MOVEMBER


Doktor Pernah Suruh Ibu Ghanim Al-Muftah Gugurkan Kandungan, Rupanya Ini Permata Agong!

Pemuda 20 tahun itu melontarkan kata-kata yang cukup indah bersama alunan ayat suci al-Quran dari Surah Al-Hujurat, ayat 13 sehingga persembahan tersebut menjadi tular di media sosial dalam upacara pembukaan Piala Dunia 2022 di Stadium Al Bayt, Qatar, malam Ahad lalu.

Ghanim Al-Muftah dilahirkan dengan penyakit Caudal Regression Syndrome (CDS) iaitu gangguan perkembangan bahagian bawah badan.

Namun siapa sangka, akibat penyakit yang dialami itu, ibunya dinasihati supaya mengugurkan kandungan. Namun dengan izin Allah  Yang Maha Agong, anak ini rupanya Permata yang hebat berbanding manusia normal.

Ikuti lanjut perkongsian Ustaz Hanafi mengenai pemuda istimewa ini.

HEBATNYA ANUGERAH ILAHI

PEGAWAI PERUBATAN SURUH GUGURKAN KANDUNGAN

“Tuhanku Maha Penyayang dan Dia pasti akan menjagaku dan anakku.”

Ini jawapan yang diberikan oleh seorang ibu bila doktor nasihatkan untuk gugurkan kandungan. Sebab waktu tu bayi yang dikandung dalam keadaan kritikal.

Namun ibu tadi tetap nak teruskan kandungan.

Dia bertawakal dan berserah kepada Allah. Allah menjadi sumber kekuatan pertama manakala suaminya pula jadi sumber penguat kedua.

Apa pula kata si suami bila mendapat berita anak yang masih dalam kandungan isteri cacat separuh anggota badan?

“Kamu akan jadi kaki kiri anak kita, saya pula akan jadi kaki kanannya.”

Allahuakbar.

Ibu ayah yang sangat hebat menerima segala bentuk kurniaan Allah SWT.

Sampailah kandungan berusia 6 bulan, lahirlah seorang bayi lelaki pramatang dengan kecacatan kekal yang jarang-jarang berlaku di dunia.

Lahir tanpa hampir satu per tiga tubuh badan dari pinggang ke bawah.

Siapakah nama anak yang dilahirkan itu?

Tak lain tak bukan, Ghanim Al-Muftah.

Anak muda 20 tahun yang menyentuh hati ramai orang di seluruh dunia dengan melantunkan ayat suci Al-Quran di acara pembukaan sukan bola sepak Piala Dunia 2022 di Qatar.

Meremang ustaz rasa bila dengar dia baca ayat ke 13 dari surah Al-Hujurat dengan penuh keyakinan.

يَٰٓأَيُّهَا ٱلنَّاسُ إِنَّا خَلَقۡنَٰكُم مِّن ذَكَرٖ وَأُنثَىٰ وَجَعَلۡنَٰكُمۡ شُعُوبٗا وَقَبَآئِلَ لِتَعَارَفُوٓاْۚ إِنَّ أَكۡرَمَكُمۡ عِندَ ٱللَّهِ أَتۡقَىٰكُمۡۚ إِنَّ ٱللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٞ

Hai manusia, sesungguhnya Kami menciptakan kamu dari seorang laki-laki dan seorang perempuan dan menjadikan kamu berbangsa-bangsa dan bersuku-suku supaya kamu saling kenal-mengenal. Sesungguhnya orang yang paling mulia di antara kamu di sisi Allah ialah orang yang paling takwa diantara kamu. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui lagi Maha Mengenal.

Masha Allah, sangat indah!

Tuan puan. Orang selalu sebut,

“Di sebalik kehebatan seorang lelaki, pasti ada seorang wanita hebat yang berada di belakangnya.”

Sama juga dengan Ghanim.

Di sebalik kekuatan jiwa dan semangatnya, ada seorang wanita bergelar ibu yang sentiasa memberi dorongan dan semangat.

Dalam satu sesi ucapan umum, Ghanim bercerita.

Sejak kecil dia kerap dihina dan dibuli oleh kawan-kawan sebaya. Ada satu waktu, dia mengadu kepada ibu.

“Ibu, mereka menghina aku. Memarahi aku. Tolong pukul mereka. Beri mereka balasan yang setimpal.”

Jawab ibu Ghanim,

“Kamu tak boleh mengubah orang lain untuk menerima diri kita. Tapi kamu boleh mengubah dan menerima diri sendiri agar diterima oleh orang lain.”

“Ghanim, kamu berbeza dengan orang lain. Lihatlah perbezaan yang ada pada diri kamu adalah satu keistimewaan dan kelebihan berbanding orang lain.”

Macam-macam usaha yang dilakukan oleh ibu Ghanim agar masyarakat sekitar menerima anak istimewanya.

Dia melukis poster, menulis dan menyediakan booklet serta menyebarkan ke kawasan sekitar untuk memberi kesedaran kepada sekolah, pejabat dan masyarakat sekitar untuk terima dan hargai anak-anak yang senasib dengan Ghanim.

Cerita Ghanim lagi,

Dia dan ibunya pernah mengadakan lawatan kepada pesakit di hospital dan memberi hadiah. Ada pesakit yang berkata,

“Ini pertama kali saya lihat orang kurang upaya datang melawat kami dan beri hadiah.”

Ibu Ghanim cepat membalas,

“Orang kurang upaya dan keluarganya juga boleh beri hadiah dan kami juga mempunyai tanggungjawab yang sangat besar kepada masyarakat.”

Mereka akhirnya menubuhkan Pertubuhan Ghanim yang bertanggungjawab menyediakan kerusi roda dan peralatan kesihatan kepada orang yang memerlukan.

MashaAllah.

Kini, Ghanim juga memiliki perniagaan aiskrim sendiri dengan jumlah pekerja lebih daripada 60 orang.

Dia juga sedang belajar di universiti dalam bidang sains politik dan berimpian untuk menjadi seorang diplomat yang berjaya.

Di media sosial, Ghanim sangat aktif memberi inspirasi kepada seluruh masyarakat dunia. Akaun Tktoknya mempunyai lebih 7 juta pengikut, 3.3 juta pengikut di Instagrm dan hampir 1 juta pelanggan Ytube.

Allahukbar.

Walau bertubuh kecil dan diuji dengan kelainan upaya, jiwanya sangat besar dan memberi manfaat kepada ramai orang.

Tuan puan, banyak pelajaran yang boleh kita ambil dari kisah Ghanim al Muftah dan ibunya.

Satu pelajaran paling utama adalah bersangka baik pada Allah SWT. Terima setiap kurniaan Allah dengan dada yang lapang serta penuh kesyukuran.

Bila kita yakin dan percaya kepada Allah, inshaAllah Dia akan lorongkan bermacam-macam jalan kepada kita itu bangkit berjuang dan menjadi insan yang bermanfaat kepada orang lain.

Tuan puan,

Kita semua diuji pelbagai bentuk ujian.

Mari kita mengubah cara kita memandangnya. Ujian bukan untuk melemahkan diri kita malah ujian adalah jalan untuk Allah memuliakan diri kita.

Mulia di dunia, inshaaAllah,
Mulia juga di akhirat sana.


Jangan Tak Tahu, Penama KWSP Pentadbir Sahaja. Ketahui Ilmu Faraid Ni.

Ramai isteri fikir bila suami dah letak nama mereka sebagai penama KWSP, jika apa-apa berlaku pada suami semua duit dalam akaun KWSP adalah milik isteri.

Sebenarnya harta tadi perlu dibahagi mengikut kaedah faraid. Penama KWSP hanya sebagai pemegang amanah.

1) Ayah si mati – 1/6
2) Ibu si mati – 1/6
3) Isteri – 1/8
4) Baki akan dapat pada anak-anak. Anak lelaki dua bahagian dan anak perempuan satu bahagian.
5) Jika tiada anak lelaki, maka baki harta akan ke ayah. Dan sekiranya ayah tiada, makan adik beradik seibu sebapa atau sebapa turut layak dlm bahagian pusaka.

Contoh :

Suami tinggalkan RM100,000 duit KWSP. Ada seorang anak lelaki dan perempuan.

1) Ayah = RM16,666
2) Ibu = RM16,666
3) Isteri = RM12,500
4) Anak lelaki = RM36,112
5) Anak Perempuan = RM18,056

Jadi apa guna ada penama?

Penama KWSP ini akan bertindak menjadi wasi/pentadbir yang berkeupayaan untuk mengurus pengeluaran dan pembahagian KWSP. Pembahagian seharusnya mengikut faraid.

Mudah-mudahan selepas ini kita faham yang duit dalam KWSP bukan milik isteri atau pasangan kita sepenuhnya.

Kredit: Areena A Rahman, PerundingMyPusaka


Bernikah Lagi Itu Tak Salah Tapi Yang Salah Bila Keperluan Wajib Si Isteri & Anak Tak Terjaga Tapi Gatal Kepala Merenyam Nak Tambah Penyakit

Kalau sebut bab poligami, yang paling suka semestinya kaum lelaki. Tetapi kalau bicara soal tanggung jawab, mula berdolak dalik.

Kemampuan diri tidak dinilai, sebaliknya nafsu lebih dipentingkan. Itulah yang menyebabkan rumah tangga berantakan. Sudah punya isteri cantik, baik dan bertanggung jawab, namun mata masih memandang ke arah lain. Ada isteri sanggup bersusah payah namun apabila senang si suami mula cari yang lain dan melupakan segala pengorbanan isteri.

Sebab itu, untuk mendapat pasangan yang setia, baik dan bertanggung jawab sukar andai dinilai semata-mata pada faktor kewangan dan cinta. Ada kes yang baru hidup bersama, sudah timbul bibit-bibit pergaduhan.

Bagi sesetengah lelaki, mereka mempunyai sebab-sebab tersendiri untuk berpoligami. Berjaya atau tidak, berani atau takut semuanya terletak di tangan lelaki. Kalau tak ada sebab pun suami yang berhajat berkahwin lebih daripada satu akan mengadakan atau mencari-cari sebab untuk membenarkan keinginan mereka berkahwin lagi

Oleh itu, apabila seorang lelaki hendak berpoligami, dia hendaklah memenuhi syarat ditetapkan terutamanya berlaku adil.

TAK INGIN DIMADU.

Tak rela. Tak terfikir. Tak terlintas. Tak tercapai dek logik akal yang adik akak semua bakal dimadukan.

Betul?

Tapi kalau ada adik akak yang dah bersedia seawal mula bernikah, anda luar biasa!

Sebab itu sebelum kita melangkah ke alam perkahwinan, perlu untuk persiapkan diri dengan ilmu dan kepentingan serta hak sebagai seorang isteri.

Sebagai bakal isteri, perlu untuk kau tahu apa yang sepatutnya kau minta sebelum dinikahi dan seperti yang kebanyakkan kita tahu, Mahar iaitu Mas Kahwin itu merupakan salah satu syarat dalam pernikahan.

Ini tidak, asik dok sibuk fikir pasal hantaran RM25,000 la, handbag Louis Vuitton la, baju sanding bertatahkan batu Swarovski la, nak Anuar Zain menyanyi kat kenduri la apa la.

Udah-udah ler buang duit tu, ikut kemampuan.

Untuk pengetahuan adik akak, Mahar ini merupakan pemberian dari boyfriend atau kekasih hati kepada kau, calon mempelai wanita dimana nilainya ditentukan oleh kau sendiri dan dalam pelaksanaannya nanti nilai tersebut dipersetujui oleh kedua belah pihak.

Kerana itulah dia, Mahar yang merupakan tanda kesungguhan dari lelaki untuk bernikah dan kau berhak menentukannya supaya tak ada penyesalan dalam rumahtangga esok.

Kata nak anak dara orang, takkan yang jantan-jantan ni main sondol sesaja ye tak?

Kata sanggup redah lautan api, kata sanggup genggam bara api menjadi debu?

Bila ditanya tentang Mahar ini, kau digalakkan untuk meminta supaya selama kau masih hidup dan masih boleh menunaikan kewajipan sebagai seorang isteri, suami tak boleh bernikah dengan perempuan lain.

Biasanya lelaki akan kata Mahar yang kau minta itu tak logik, sepertinya mengharamkan poligami dalam Islam.

Seperti satu diskriminasi buat kaum lelaki yang kononnya gagah perkasa, kacak bergaya dan mampu menjaga lebih dari seorang isteri.

Tak adik akak, langsung tidak.

Para Ulama dah membahaskan tentang perkara ni panjang lebar. Tang mana yang adik akak minta sebagai Mahar tadi kononnya mengharamkan poligami yang dibolehkan dalam Al Quran?

Contoh senang faham, lepas kahwin esok suami tak boleh makan budu sebab isteri tak suka bau dan rasa budu sebab kau akan loya misalnya, adakah itu bererti kau sebagai isteri mengharamkan budu?

Wanita yang meminta syarat Mahar seperti ini adalah kerana baginya ianya berfaedah untuk dia dan anak-anak nanti.

We called it long term investment.

Cuma mungkin untuk adil, kedua-dua pihak kena meletakkan syarat.

Andai kata si isteri tidak mampu memberikan zuriat pada si suami, tugas sebagai isteri memberi zuriat anak tidak tercapai, maka hendaklah dibenarkan suami menikahi orang lain seperti Nelofa atau Aida Jebat.

Tapi, kau yang suami pun tak rugi mana sebab hanya tak boleh buka cawangan baru semasa isteri masih hidup dan semasa dia masih boleh menunaikan kewajipan sebagai isteri.

Kecuali kalau isteri tu sakit bertahun-tahun dan tak mampu jalankan tugas sebagai isteri, haa menikahlah kau lagi dua tiga orang.

Itu dibolehkan oleh Para Ulama.

Dipersetuju dari kitab Al-Mughni karya Ibnu Qudamah halaman 93 iaitu ;

“Yang wajib dipenuhi adalah syarat (yang bakal isteri minta) yang manfaat dan faedahnya kembali pada isteri misalnya, suami takkan membawa isteri keluar dari rumah atau dari kampungnya, tidak kemana-mana dengan membawanya atau tidak akan menikah ke atasnya”

Syarat seperti ini wajib ditepati oleh si suami, untuk si isteri dan kalau tak ditepati maka si isteri berhak meminta dihapuskan nikahnya (bukan jatuh Talak).

Hal ini diriwayatkan dari Umar bin Khattab R.A dan Saad bin Abi Waqas Muawiyah dan Amr bin ‘Ash.

Kadang, isteri kita ni cuma ingin jadi seperti Fatimah, puteri baginda Nabi yang seumur hidupnya tidak dimadu oleh Saidina Ali bin Abi Thalib, sepertinya Khadijah yang selama berumahtangga dengan Rasulullah SAW juga tak pernah dimadu.

Kalau yang lelaki suka mencontohi Rasulullah, kenapa yang wanita tak boleh mencontohi Khadijah dan Fatimah?

Kalau yang lelaki takut dengan syarat-syarat Mahar itu, bunga bukan sekuntum bang. Kemon.

Bernikah lagi itu tidak salah, isteri yang meminta untuk tidak dimadukan pun tidak salah, mereka bukannya mengharamkan poligami.

Yang salahnya kita ni bila keperluan wajib si isteri dan anak-anak pun tak terjaga tapi kita gatal kepala merenyam nak tambah penyakit, itu yang salah.

Kita suami ni cukuplah asik sembang poligami tak habis-habis. Jagalah perasaan isteri, hargai dan selamilah hati isteri.

Dan buat adik akak pula, berlaku adillah pada suami dimana jangan pula aurat kau itu dikongsi dengan lelaki lain seperti mana kau tak ingin dikongsi.


Nak Pilih Sunblock  Yang Sesuai Dengan Kulit Tak Perlu SPF Yang Tinggi, Ikut Tip Dari Doktor Ini.

Kalau ada aktiviti luar atau  bercuti di pantai, jangan lupa barang penting ini jika tidak mahu kulit hangus terbakar.  Walaupun ia digunakan setiap hari untuk melindungi kulit, namun apabila kita berada di tempat yang terdedah kepada sinaran matahari,  kita perlu lebih berhati-hati.

Sunblock atau krim perlindungan cahaya matahari membantu melindungi kulit wajah dari sinaran matahari yang berbahaya sekaligus mengurangkan pelbagai risiko masalah kulit.

TIPS MEMILIH SUNBLOCK

Contoh pengiraannya adalah :

Contoh kiraan: Untuk orang berkulit putih, jika dia menggunakan spf 15, maka sunblock itu mempunyai masa lebih kurang 15×10=150 minit untuk bertahan.

Untuk kulit sawo matang, 15×20= 300 minit.

Ok, boleh faham ke setakat ni?

Selain dari nilai spf, kriteria lain untuk memilih sunblock adalah, ianya perlulah mempunyai perlindungan dari sinaran UV ( ultraviolet ) A & B.

UV A adalah sinaran UV yang boleh menembusi lapisan kulit. Ianya menyebabkan kulit menjadi tua ( penuaan) , berkedut, kusam dan masalah dalaman kulit yang lain.
UV B pula adalah sinaran yang tidak menembusi lapisan kulit. Ianya menyerang lapisan luar kulit sahaja. Jadi, ianya akan menyebabkan kulit kita terbakar ( sunburn ).

Sebab itu, kita perlu cari sunblock yang mempunyai pertahanan kepada UVA & UVB juga.

Bagaimana pula jika ianya tertulis PA+++ sahaja?

PA itu adalah kiraan untuk UVA. +++ itu bermaksud kadar kekuatan UVA di dalam sesuatu sunblock. Maksudnya, jika sesuatu sunblock itu hanya tertulis PA++, ianya tidak mempunyai pertahanan UVB.

Jadi, sekarang anda sudah faham bagaimana mahu memilih sun block yang sesuai dengan anda?

Untuk yang tidak begitu terdedah kepada sinaran terik matahari atau yang terdedah sekejap sahaja (kurang dari 4 jam), spf 15 sudah mencukupi.

Jika anda memang terdedah lama dan sentiasa berpeluh, spf30 sudah memadai. Melainkan jika anda berkulit putih gila, anda memang memerlukam spf50.

Beza pada spf cuma jangkamasa sahaja. Kekuatan masing-masing adalah lebih kurang sama.Jadi,tak perlu spf yang tinggi.Jangan rosakkan kulit dengan spf yang tinggi jika tidak perlu.
Untuk yang melakukan aktiviti di dalam air, perlu lebih kerap sapu sunblock kerana ianya hilang selepas terkena air.

Tidak ada kajian mengatakan ada sunblock yang mempunyai kriteria ‘water-proof’.

Ok, tips untuk memakai sunblock saya senaraikan di dalam gambar.

Kesimpulan kata, yang terpenting untuk memilih sunblock adalah:

Nota Kaki : Lindungi kulitmu dari sinaran berbahaya, pelihara akhlak dan dirimu dari dunia fana & syaitan durjana.

Dr. Erna Nadia Your outer beauty will capture the eyes, your inner beauty will capture the heart.

Semoga Bermanfaat!

Sumber: Erna Nadia


“Aliran Perdana Atau Pendidikan Khas Bukan Jadi Isu Tetapi Cara Pembelajaran Itu..” Perkongsian Bapa Ini Sungguh Deep

Bukan calang-calang mereka yang terpilih menjadi ibu bapa kepada anak istimewa. Pelbagai cabaran dan pengorbanan yang harus dilakukan dengan hati yang tenang lantaran anak istimewa ini tentunya mempunyai tingkah laku yang berlainan dengan anak normal. Begitulah yang dikongsi oleh seorang bapa Luis Wan yang mempunyai anak  ASD (Asperger Syndrome) yang menyentuh mengenai perkembangan pembelajaran anaknya.

Beliau berkongsi cerita bagaimana beliau dan isteri menghadapi cabaran dalam aspek pendidikan buat anaknya. Ikuti perkongsiannya. Moga menjadi inspirasi buat ibu bapa untuk mendidik anak-anak istimewa dengan sempurna.

Aliran Perdana atau Pendidikan Khas

Entry uncle kali ini tidak merujuk kepada mana-mana individu atau mana-mana entry sebelum ini. Ianya sekadar perkongsian dan pendapat uncle sebagai seorang bapa yg mempunyai anak ASD (Asperger Syndrome).

Danish mula bersekolah pada tahun 2010 di aliran perdana atas saranan pakar kanak-kanak (Dr.Selina) yg menasihatkan uncle utk memberi dia peluang belajar di sekolah biasa dahulu utk tempoh 3 bulan. Dalam masa 3 bulan itu uncle & isteri telah merancang utk memberitahu pihak sekolah (guru kelas & guru besar) tentang keadaan sebenar Danish. Belum pun sampai tempoh 3 bulan, guru kelas & guru-guru yg mengajar Danish nampak kelainan yg ada pada Danish.

Uncle pendekkan cerita, setelah perjumpaan dgn pihak sekolah akhirnya Danish belajar di aliran perdana sehingga darjah 3. Semasa darjah 3, uncle & isteri nampak kesukaran Danish untuk belajar dgn rakan-rakan sekelasnya.

Kami sering nampak Danish dlm keadaan tertekan ketika hendak menyiapkan homework & adakalanya sampai dia berpeluh-peluh cuba utk menyiapkan semua homeworknya walaupun di dalam keadaan biliknya yang berhawa dingin.

Ini kerana sebagai seorang individu asperger, Danish patuh pada arahan gurunya utk menyiapkan semua homework walaupun uncle & isteri bagitau yg dia boleh menyambung menyiapkan homeworknya pada keesokkan hari.

Dan pada akhir tahun 2012 uncle ambil keputusan untuk menukarkannya ke pendidikan khas walaupun guru besar & guru-guru yg mengenali Danish memujuk uncle utk meneruskan persekolahannya di situ. Semasa membuat keputusan utk menukarkan Danish ke pendidikan khas, keputusan yg uncle buat adalah bersama isteri tanpa berbincang dgn Danish yg ketika itu berusia 9 tahun yg baru sahaja mula untuk menguasai komunikasi 2 hala.

Cabaran pembelajaran

Setelah ditempatkan di pendidikan khas selama setahun, guru pendidikan khas mencadangkan utk menempatkan Danish di kelas inklusif bersama-sama pelajar aliran perdana.

Cabaran pertama yg uncle hadapi ialah memberitahu Danish sendiri yg dia akan mula belajar bersama-sama rakan sekelas yg baru dalam jumlah rakan sekelas yg sama seperti di sekolah lamanya (aliran perdana).

Selama setahun di kelas pendidikan khas, Danish belajar bersama 4-5 rakan yg sekelas dengannya tanpa sebarang tekanan (waktu itu mmg kami bertiga “honeymoon”, tiada stress langsung buat kami bertiga). Cabaran kedua bagi uncle & isteri adalah utk memulakan semula “awareness” kepada rakan-rakan sekelas Danish yg baru.

Cabaran paling besar pernah Danish hadapi ketika belajar di kelas inklusif adalah apabila mendapat tekanan dari guru aliran perdana. Uncle tak salahkan kesemua guru aliran perdana atas sebab seorang guru ya…sebabnya kerana ada juga guru aliran perdana yg prihatin & memberi kerjasama yg bagus kepada uncle, isteri dan juga Danish sendiri.

Akibat tekanan yg dihadapinya itu, pernah satu ketika setelah uncle hantar dia balik ke rumah, habis dia mengamuk kerana tak dapat menahan perasaannya yg bercelaru.
“Papa & mama suruh saya hormat pada cikgu walaupun saya kena marah dengan cikgu…tapi kenapa cikgu tu cakap mama & papa terhegeh-hegeh nak saya ambil peperiksaan UPSR. Cikgu cakap saya nak buka buku pun lembab”. Uncle ambil pendekatan utk buat e-aduan kepada KPM atas insiden tersebut kerana uncle tak mahu Danish jadi mangsa keadaan sekiranya uncle bersemuka secara terus dgn guru tersebut. Ibarat menarik rambut dalam tepung. Tepung jgn berselerak, rambut jgn putus.

Setelah keputusan UPSR diumumkan, isteri uncle diminta utk menyampaikan ucapan. Ucapan terima kasih buat pihak sekolah & semua yg terlibat dari uncle & isteri disampaikan dlm ucapan tersebut. Dan isteri uncle juga menemukan Danish & guru tersebut setelah selesai majlis dan Danish minta maaf atas kelakuannya semasa belajar dengannya & minta dihalalkan segala ilmu yg guru tersebut ajarkan. Uncle terapkan “forgive & forget” kepada Danish tetapi sehingga kini nama penuh guru tersebut kekal dlm lipatan memori Danish sedangkan kami dah lupa nama guru tu.

Dan sekali lagi uncle & isteri terpaksa ambil keputusan tanpa bertanyakan atau berbincang dengan Danish utk mengekalkan Danish belajar di pendidikan khas sekolah menengah walaupun rata-rata guru pendidikan khas mencadangkan utk menempatkan Danish di kelas inklusif aliran perdana.

Cukuplah hanya sekali dia tertekan sebegitu. Keputusannya yg uncle & isteri ambil adalah utk kebaikan dirinya juga. Selagi uncle nampak dirinya masih berpotensi utk dicungkil kebolehannya oleh guru-guru di pendidikan khas, kami izinkan. Selagi dia masih bersemangat utk ke sekolah tanpa sebarang tekanan, kami bagi sokongan.

Apa yg uncle harapkan cuma bila Danish sudah dewasa & boleh berfikir secara matang, biarlah dia tahu yg keputusan yg kami buat untuknya sekarang adalah yg terbaik untuk dirinya di waktu ini.

Bagi kami, samada dia belajar di aliran perdana atau pendidikan khas itu bukan isunya. Tapi insan yang menjadi tenaga pengajar, guru & cara pembelajaran itu yg akan membantu dia belajar..segalanya.

InsyaAllah.


Risau Anak Tak Makan, Almy Nadia ‘Naik Hantu’ Bila Ada Yang Suruh Kurus

Hati ibu mana yang tidak sebak bila anak yang dijaga bagaikan minyak yang penuh dianggap tidak mengamalkan kesihatan yang betul.

Muat naik terkini pelakon Datin Almy Nadia yang juga isteri kepada aktor Datuk Fizz Fairuz mengundang simpati wargamaya apabila Almy Nadia meluahkan rasa tidak puas hati apabila anak sulungnya disuruh menurunkan berat badan.

Difahamkan ia adalah teguran daripada pihak pendidik di sekolah anaknya. Namun apa yang membuatkan Almy Nadia risau akibat teguran itu, anaknya tidak mahu menjamah makanan.

Risau akan menjejaskan kesihatan anaknya, Almy Nadia menyatakan tidak puas hati mengenai teguran itu di Instagram miliknya.

“Dia kata dia taknak makan,sbb nak kena kurus cikgu suruh kurus. Ninn dia mak hang bising. Ambik hang. Marah betol mama hang tau bila ada org suruh anak hang kurus!!!!”

“Ini dah susut banyak tau sbb dia sekolah pagi petang penat sekolahnya. Dia kata kena ikut arahan cikgu nanti kena denda sebab cikgu suruh kurus. Nanti dia kena marah dekat sekolah.”

“Mama hang naik hantu harini. Tinggu isnin mama hang p panjat sekolah jumpa cikgu mana yang suruh kurus tu, hampa sibuk nak suruh anak aku kurus.”

“Last-last anak aku nak bawa beg sekolah pun tak larat faham. Aku marah harini @fizzfairuzofficial “

WARGAYAMAYA LUAH RASA KESIAN PADA ANAK


Tambah Paku Sendiri! Ibu Ni Mahukan Mood Mewah Di Meja Makan Dirasai Seluruh Keluarga.

“Throwback deko raya haji.. dining chairs nak tukar semua agak besar bajetnya + kalau tukar yg lama ni nak humban ke mana lak kan so sy makeover kan dia.”–Amy Sharina Kaneshiro

Benarlah, orang kata kalau sudah namanya orang kreatif ada sahaja yang ingin dilakukan untuk menambah baik sesuatu walaupun kalau dilihat memang sedia cantik. Apa yang pasti, dengan melakukan diy pada perabot kediaman umpamanya memberi mood yang tersendiri dan apa yang lebih penting kosnya juga tidaklah mahal berbanding yang sedia ditawarkan di pasaran.

Hal yang sama telah dilakukan oleh Puan Amy Sharina Kaneshiro yang kini menetap di Kota Kinabalu, Sabah dalam memperindahkan lagi kerusi makan dengan menambah paku sendiri menjadikan kerusi yang sedia ada nampak mempunyai aura wow yang cukup istimewa.

Perabot SSF beri inspirasi

Saya buat begini, sebab saya suka barang-barang di ssf tu, kebanyakan barang-barang mewah dan sofa/armchair dia mesti ada paku2-paku ni. Tapi harga selalunya mahal,so saya nak jimat, dan tak mahu  membazir buang kerusi lama so saya makeoverkan dia nampak ala-ala kerusi kat ssf tu. Jadi saya beli paku tersebut di shoppee. AliExpress pun ada tapi tak sampai lagi pakunya.

Kos hanya RM70 je

Kos cuma RM70 untuk 1000pcs paku. Sebijik kerusi saya paku sebanyak lebih kurang 130pcs paku. Total ada 6 kerusi saya ambik masa dua hari untuk menyiapkannya dan hanya belah siang je, malam saya tidak bertukang.

Selepas diberi sentuhan DIY

Macam-macam lagi DIY

Ya kebanyakan saya diy, kat dinding wainscoting tu pn saya buat sendiri. Biasanya mana yang kalau upah orang buat tu mahal saya akan ambil inisiatif buat sendiri.

Cermin petak-petak kat dinding tu saya tampal-tampal sendiri guna cermin ikea. Kos jauh lebih murah dari tempah. Tapi belum siap sepenuhnya cermin tu actually, sebab saya kat kk. Belum ada masa lagi nak pergi beli cermin lagi di ikea. Nak potong-potong cermin tu, nak bubuh frame.

Sentiasa Kemas, Anak Perlu Disiplin

Saya housewife ada anak 3 orang, dua bersekolah rendah lagi dan seorang berumur 2 tahun lebih. Walaupun anak kecil saya tu memang suka sepah barang mainan dia. Saya biar dia sepah main.

Tapi lepas tu ajak dia kemas balik. Yang anak besar-besar tu saya disiplinkan untuk simpan balik barang sebaik je lepas guna jangan tinggal-tinggalkan merata. Untuk barang-barang deko dan kaca-kaca tu alhamdulillah anak-anak tak kacau sangat. Mula-mula tu sibuk gak la nak tengok-tengok tapi lepas tu sudah tidak hairan lagi, dia main mainan dia sahaja.


Keliru Guna ‘Microwave’ Boleh Bahayakan Kesihatan, Dr Ni Tampil Bagi Penjelasan!

Ketuhar gelombang mikro atau microwave antara peralatan moden yang popular digunakan. Ianya begitu mudah digunakan dalam menyediakan makanan untuk keluarga.

Microwave ini amat popular digunakan  kerana kecekapannya memanaskan makanan dalam sekelip mata.

Pun begitu, timbul juga kekeliruan berkenaan penggunaannya dan kesan pada kesihatan.

Pelbagai tanggapan dan persepsi kita dengar, dan untuk lebih jelas adalah lebih baik kita dengar pandangan doktor bila menyentuh tentang kesihatan.

Ini sebagaimana yang dijelaskan oleh Dr Zubaidi untuk panduan bersama.

Ini perkongsiannya.

DOKTOR, ADAKAH PENGGUNAAN OVEN MIKROWAVE BERBAHAYA BAGI KESIHATAN ?

1. Penggunaan oven microwave sangat mudah dan ringkas untuk memanaskan makanan dalam waktu yang singkat.

2. Oven microwave merupakan peralatan masak elektronik yang menghasilkan gelombang elektromagnetik kecil (mikro) untuk memanaskan makanan. Tidak seperti alat masak biasa, oven microwave tidak menggunakan api untuk memasak. Gelombang pada oven dihasilkan oleh pipa elektron dari dalam mesin, kemudian dipancarkan oleh interior oven yang dibuat dari besi.

3. Radiasi gelombang tersebut akan diserap oleh makanan dalam bentuk haba, sehingga menyebabkan partikel di dalam makanan bergerak dan menghasilkan lebih banyak energi panas.

4. Namun gelombang dari oven microwave hanya dapat menembusi bekas kaca, kertas, seramik, atau plastik dan tidak dapat menembusi bekas yang dibuat dari besi.

5. Anggapan bahawa oven microwave merosakkan makanan dengan sinaran radioaktif adalah tidak benar, kerana gelombang yang dikeluarkan adalah dalam bentuk tenaga panas.

6. Beberapa bahan makanan yang mengandung banyak air akan menjadi lebih cepat panas ketika dimasak atau dipanaskan dengan oven microwave.

7. Gelombang pada oven microwave juga tidak dapat memasak makanan dari dalam ke luar, dan makanan yang tebal atau padat memerlukan waktu yang lebih lama untuk dipanaskan.

8. Selain itu, ia tidak mengurangkan kandungan nutrisi makanan, tetapi suhu terlalu panas pada oven ketika memasak dapat merosakkan vitamin, mineral dan antioksida yang terdapat pada makanan.

9. Oleh itu makanan yang terdiri daripada sayuran dan buah yang seharusnya dipanaskan sebentar sahaja. Kerosakan nutrisi juga boleh terjadi ketika memasak dengan peralatan lain jika menggunakan suhu terlalu panas.

10. Oleh itu oven microwave selamat digunakan untuk memasak makanan jika digunakan dengan cara yang betul. Ini kerana radiasi gelombang elektromagnetik yang dihasilkan oven microwave bersifat non-ionizing dan tidak menyebabkan perubahan DNA atau mutasi genetik, berbeza dengan radiasi nuklear dan radiasi yang digunakan di hospital (dalam mendiagnosa dan merawat pesakit) yang bersifat ionizing.

11. Beberapa peralatan dalam rumah juga memiliki sifat radiasi yang sama dengan oven microwave seperti alat pemanas, henfon, komputer dan TV.

12. Meskipun pendedahan kepada gelombang elektromagnetik tertentu boleh menyebabkan kanser, namun radiasi oven microwave belum terbukti dapat menyebabkan kanser. Ini kerana pendedahan radiasi bukan ioninzing yang relatif kecil dan penggunaan dalam masa yang singkat.

13. Bekas logam menyerap dan makanan dalam bentuk cairan seperti telur dan air menyerap haba dengan lebih banyak. Ini boleh menyebabkan kecederaan luka pada tangan ketika memindahkan makanan dari oven mikrowave.

14. Antara petua menggunakan oven microwave dengan selamat adalah :

✅ Baca dan ikuti arahan penggunaan yang terdapat pada pamplet yang disertakan.

✅ Pastikan pintu oven tertutup rapat.

✅ Jangan berdiri berhadapan dengan oven mikrowave yang sedang beroperasi dalam waktu yang lama.

✅ Jangan menggunakan air berlebihan ketika memasak atau memanaskan menggunakan oven mikrowave.

✅ Tutupkan penutup bekas ketika memasak dengan oven mikrowave agar tidak cepat kotor.

✅ Elakkan menggunakan bekas plastik biasa dan besi.
Gunakan bekas dari gelas atau seramik.

15. Secara kesimpulannya penggunaan oven mikrowave tidaklah berbahaya jika digunakan dengan cara yang betul.

Semoga bermanfaat


Terkini: Siap Sedia PdPR, Pelajar Tidak Perlu Hadir Ke Sekolah Lebih Sebulan.

Akhirnya persoalan terjawab sama ada sekolah diteruskan atau sebaliknya setelah penularan kluster sekolah.

Ekoran penularan itu di beberapa buah negari hingga negeri Selangor hari ini terpaksa menutup 79 buah sekolah akibat pengesan jangkitan covid-19.

Terkini, Kementerian Pendidikan Malaysia semakin matang menghadapi situasi Covid-19, Menteri Kanan Pendidikan, Datuk Dr Jidin telah mengumumkan operasi persekolahan sekolah rendah dan menengah di seluruh negara di tutup selepas cuti Hari Raya Aidilfitri bermula 16 Mei depan.

“Petang tadi saya berkesempatan bertemu pengamal media bagi menjelaskan beberapa perkara berkaitan KPM.”

“Antaranya adalah mengenai cuti sempena sambutan Hari Raya Aidilfitri serta sesi pengajaran dan pembelajaran (PdP) selepas cuti perayaan nanti.”

“Seperti yang kita sedia maklum, cuti untuk Hari Raya Aidilfitri akan bermula pada hari Selasa, 11 Mei 2021. KPM telah membuat ketetapan bahawa sekolah bagi Kumpulan A akan mengambil cuti peristiwa atau cuti ganti pada 9 & 10 Mei 2021 manakala sekolah dalam Kumpulan B akan mengambil cuti tersebut pada 10 Mei 2021.”

Katanya lagi, sekolah Kumpulan A akan bercuti mulai 7 Mei hingga 15 Mei 2021 manakala sekolah Kumpulan B pada 8 Mei hingga 16 Mei 2021.

Tegasnya, dalam konteks pelaksanaan PdP pula, KPM mengambil pendekatan untuk melaksanakan PdPR selama dua minggu selepas cuti perayaan.

Ini adalah bagi mengurangkan risiko jangkitan yang mungkin berlaku di luar sekolah semasa musim perayaan dan bakal meningkatkan jangkitan di institusi pendidikan di bawah KPM.

IBU BAPA TARIK NAFAS LEGA

Melihat kepada ruangan komen, rata-rata melahirkan rasa syukur dengan keputusan bijak dan tepat pada masanya.

Sumber: Facebook Dr Radzi Jidin


Nak Wajah Awet Muda, Guna Tiga Bahan Aje. Barulah Muka Berseri Dan Tak Kusam.

Ramai wanita sudah tentu ingin tahu rahsia kulit cantik tanpa perlu mekap. Selama mana kita cuba sembunyikan kekurangan pada wajah dengan solekan yang tebal. Tentu ia akan membuatkan kulit kita tidak boleh bernafas. Malah jika asyik bersolek tebal wajah akan kelihatan lebih matang daripada usia.

Diakui jika menggunakan bahan-bahan alami akan menyebabkan kulit wajah semakin cantik dan  awet muda. Cuma ia perlu dilakukan secara konsisten supaya wajah kembali cantik tanpa solekan.

Jom kita ikuti perkongsian ini mengenai cara menggunakan tiga bahan aje supaya wajah kembali muda. Hanya menggunakan masker kunyit homemade wajah kembali cantik.

Masker Kunyit

BAHAN-BAHAN:

-Serbuk kunyit
-Madu
-Lemon (air perahan)
Campur kesemua bahan & sapu pada tempat yg diperlukan..biarkan 15minit kemudian cuci hingga bersih.

In progress, jangan risau warna kunyit tak lekat pada muka,kalau takut jugak boleh lebihkan madu & air lemon.

Kelebihan masker termasuklah :

-meredakan jerawat yg sedang aktif
-memutihkan kulit secara semulajadi
-menghilang parut & bekas jerawat
-menghalang kedutan & garis halus pd kulit
-merawat kulit kusam
-mengurangkan eyebag
-menghilangkan stretchmark
-memperbaiki rekahan tumit
-meredakan sakit kulit menggelupas


‘Konon Jika Bahagiakan Isteri Rezeki Bertambah. Tapi 2 Hari Gaji Terus Papa Kedana.’  Deep Nasihat Ustazah Ini.

Semua orang mahu dilimpahkan
rezeki. Dengan keyakinan semua rezeki ditetapkan Allah SWT, ia boleh menyelamatkan kita daripada kebimbangan.

Malah dikatakan rezeki melimpah jika berbuat baik pada ibu bapa dan isteri. Sebaliknya ada yang berbuat demikian rezeki berkurang.

Ikuti penjelasan ustazah ini.

Sandarkan pada Allah

Terbaca keluhan dari warga net tentang kesempitan hidup yang dialaminya.

Semua kebaikan yang dia buat seperti beri duit tiap bulan pada mak ayah, solat, buat baik pada isteri tidak mendatangkan rezeki malah hidupnya makin susah.

1. Masih segar pesanan guru saya, kita buat kebaikan bukan kerana kita baik tapi kerana kita hamba Allah SWT. Kita solat bukan kerana kita warak tapi kita hanyalah seorang hamba yang hina dina di sisi Allah. Setiap ayat Quran yang kita baca kita hafal bukan semata-mata untuk dapat fadhilatnya tapi sebab kita sentiasa perlukan petunjuk hidayah Allah SWT. setiap doa yang kita baca, kita amalkan bukan kerana syifa’nya sahaja tapi kerana kita bergantung harap pada Allah.

Betulkan niat.. Setiap amal, ibadah, sedekah dan kebaikan yang kita lakukan jangan harap balasan meterial semata-mata. Allah tidak pernah janjikan duit yang berkepuk-kepuk, hidup yang kaya raya dan mewah, pangkat yang tinggi tapi Allah janjikan pahala dan syurga.

2. Kita bagi duit pada mak ayah bukan kerana mahu rezeki yang lebih besar dan melimpah tapi kerana mereka telah lama bersabar dan mengekang kemahuan kerana ingin membesarkan kita. Pengorbanan mereka memang tidak ternilai dengan duit yang kita hulur, perhatian dan kasih sayang yang kita bagi tapi sekurang-kurangnya kita berusaha untuk jadi anak yang soleh solehah.

Betulkan niat..Hulurlah duit atau bantuan sebanyak mana yang kita mampu dan jangan mengharapkan balasan daripadanya kerana ia membuatkan usaha kita tidak bernilai langsung.

3. Buat baik pada isteri bukan kerana ia boleh membuatkan hidup kita senang tetapi Allah janjikan ketenangan. Isteri adalah amanah, sedih jika layani isteri baik-baik kerana mengharapkan Allah ganjarkan sesuatu. Bila tidak dapat apa yang diharapkan maka layanan yang baik akan bertukar sebaliknya.

Betulkan niat.. Kita berumahtangga bukan kerana kita mahu rezeki daripadanya tetapi kerana kita takut kepada Allah. Berbuat baik pada isteri itu salah satu cara untuk kita taat dan tunduk pada Allah. Rezeki akan bertambah dengan izin Allah dengan asbab Ketaatan dan keikhlasan kita.

4. Berhentilah mengkritik setiap apa yang kita tak dapat, orang tu dapat. Yang baik rezeki, yang pada pandangan kita nampak tidak baik juga adalah rezeki. Bila kita mengharapkan lebih dari apa yang kita ada, kita mesti sanggup memberi sebanyak mana yang kita mampu. Jangan kedekut, lokek dan berkira nak korbankan waktu istirehat kita untuk Allah, wang ringgit untuk agama, masa dan kelapangan untuk tanggungjawab kita sebagai khalifah.

Luangkan masa, bangun malam solat tahajjud, puasa sunat, bersedekah, santuni anak isteri, buat baik pada ibu ayah. Jadikan ia sebagai amalan, lama kelamaan ia menjadi darah daging dan bersedialah menerima syurga Allah SWT.

Kita bukan sesiapa.. Kita hanyalah hamba.

Kredit: Aminah Mat Yusoff


Kuku Cerminan Tahap Kesihatan Kita. Nak Jadikan Ianya Nampak Sihat & Bersih Buat Amalan Ni!

Keadaan kuku yang sihat akan memberi tanggapan terhadap kesihatan tulang dan kecantikan diri seseorang itu. Ini bermakna adalah sangat penting, kita menjaga kesihatan kuku agar bukan sahaja nampak bersih malah tidak rapuh.

Menurut portal rasmi, MyHealth Kementerian Kesihatan Malaysia, plat kuku ialah bahagian sebenar kuku yang diihat oleh mata kasar, terdiri daripada lapisan keratin lutsinar berlamina.

Plat kuku ini tumbuh dari pangkal kuku. Apabila sel baru tumbuh, sel lama ditolak keluar ke hujung jari dalam bentuk lapisan keratin yang keras dan padat.

Oleh yang demikian, apa kata dalam menjaga kesihatan dan kecantikan kuku kita amalkan petua yang mudah ini. Jom semak!

Caranya cukup mudah, dimana anda perlu potong limau nipis kepada dua bahagian. Gosokkan ke atas kuku serta biarkannya selama beberapa minit. Kemudian barulah dibilas dengan air. Amalan ini jika dilakukan secara rutin dapat memastikan  kuku sentiasa cantik dan sihat.

Bawang Putih

Kupas kulit bawang putih dan bersihkannya. Tumbuk sehingga lumat dan gosokkan bawang putih tadi ke atas kuku. Cuci dengan air sehingga bersih.

Kuku akan lebih berkilat dan dalam masa yang sama bawang putih boleh menguatkan struktur kuku. Ia baik dalam mengatasi masalah kuku mudah rapuh.

Belimbing Buluh

Lemon

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam lemon mampu membuatkan kuku tampak lebih cantik dan berkilat.  Hiris beberapa kepingan buah lemon. Sapukan hirisan lemon di atas kuku untuk beberapa minit. Bilas dengan air. Amalan ini boleh membantu dalam mengatasi kuku yang kekuningan.

Kulit Tembikai

Percayalah yang kulit buah tembikai boleh memberikan efek kuku yang lebih berkilat dan bersih. Caranya adalah dengan menggosok kulit buah tembikai ke atas permukaan kuku. Biarkan ia mengering. Cuci dengan air sehingga bersih.

Minyak Zaitun

Gunakan minyak zaitun dengan cara merendam kuku anda pada minyak tersebut. Minyak zaitun dipercayai boleh memberikan kepadatan dan menguatkan jika kuku anda mudah patah. Rendamlah kuku anda dengan minyak zaitun yang telah dicampur dengan air suam setiap dua hari sekali selama 15 minit.

Oat mengandungi mikronutrien seperti tembaga dan zink yang penting untuk kuku sihat dan penyelenggaraan tulang. Ia juga mempunyai mangan, silikon, dan vitamin B-kompleks, iaitu yang menggalakkan kuku dan tulang yang sihat.

Satu lagi makanan yang berasid iaitu telur mempunyai tempat dalam diet tulang sihat. Ia adalah salah satu sumber vitamin D, dan kandungan protein yang terkandung adalah penting untuk kuku yang kuat. Tidak seperti daging, protein dalam telur adalah sangat mudah dicerna dan mudah diambil oleh badan.


Lebihkan Kawan, Abaikan Isteri. Dr Say Nasihat Wanita Belum Kahwin Jauhi Lelaki Kolot & Selfish Macam Ni!

Baru-baru ini tular satu tangkap layar status whatsapp seorang suami yang merungut dengan sikap isteri yang didakwa tidak membenarkan dirinya melepak. Rata-ratanya memarahi dan mengutuk perbuatan lelaki itu yang dikatakan melebihkan sahabat berbanding isteri dan anak-anak.

Tidak tinggal diam, doktor dan juga pengacara, Dr Say Shazril memberikan pandangan berkenaan isu tersebut.

Menurut Dr Say, tidak salah bagi seorang lelaki sudah berkahwin untuk bertemu sahabat namun mereka sepatutnya peka dengan keadaan isteri lebih-lebih lagi yang sudah menyandang gelaran bapa.

“Saya agak triggered dengan pandangan lelaki yang dah berkahwin dan ada sorang anak ni. Saya harus akui bahawa saya bukanlah suami yang baik tapi saya cukup pantang lelaki melayan perempuan macam ni apatah lagi seorang suami melayan isteri yang merupakan ibu kepada anaknya sebegini.

“Nak berkawan silakan tapi sedar-sedar lah batas hang sebagai seseorang bergelar ayah. Hang ingat bini hang hubungi sebab hang baru lepak 30 minit ka? Bini kita ni dia punya power, tiga hari/tiga bulan/ tiga tahun atau tak dak hang selama-lamanya pun dia boleh jaga anak tu tapi alasan dia hubungi mesti sebab dia nak hang ada sekali kat rumah tu sebagai seorang ayah untuk luangkan masa dengan anak hang.

“Mungkin ada yang cakap ‘boleh lah Dr Say cakap macam ni sebab saya tengok doc macam tak ada kawan je’. Saya ada ja kawan cuma lepas kahwin terutamanya lepas ada dua anak ni kawan bukan lagi keutamaan saya,” jelasnya.

Tambah Dr Say lagi, para suami haruslah sentiasa bertolak-ansur dengan isteri dan sama-sama menjaga cahaya mata dengan baik.

” Tambahan saya ada anak istimewa dan anak saya dua-dua ligat. Benda ni simple je, letakkan diri kita dekat tempat isteri. Kalau ampa kena hadap anak ampa sorang terutamnya lelaki yang jenis utamakan kawan ni, saya guarantee 30 minit jaga anak rasa macam tiga jam.

“Hang kerja pagi sampai petang, balik hang lepak dengan kawan, dah tu bila masa hang dengan anak hang? Jadi BE CONSIDERATE. Anak tu amanah berdua bukan amanah isteri sahaja.

“Paling tak boleh bla ugut nak ‘lepaskan’ bini sebab ‘memalukan’ dia di hadapan kawan-kawan. Tak tahu nak tolong macam mana lah lelaki macam ni. Mesti egois, keras kepala, fikir dia lah yang paling hebat dalam keluarga tu dan paling penting bini tak ada hak dan tak boleh bersuara.

“Kepada wanita-wanita yang masih belum berkahwin tolonglah jauhi lelaki-lelaki kolot dan selfish macam ni. Kepada wanita yang dah ter-kahwin lelaki macam ni, my prayers are with you. Apa kata kalian? Ke ampa tuju dengan pendirian lelaki ni?” tambahnya.


“Tak Kisah Menantu Tak Pandai Masak Asalkan Berpendidikan Dan Boleh Jadi Usahawan.’ Ramai Jadikan Bonda Rozita Ibrahim Mentua Dambaan

Siapa tak kenal dengan usahawan terpengaruh, Rozita Ibrahim atau lebih mesra dengan panggilkan Bonda. Ramai yang suka mengikuti laman sosial media Bonda kerana sering memberikan kata-kata nasihat serta motivasi kepada para pengikutnya.

Baru-baru ini,Bonda yang merupakan ibu kepada Datuk Seri Aliff Syukri telah tampil berkongsi pengalaman peribadi menjadi seorang mentua.

Berdasarkan video yang dimuat naik oleh akaun TikTok Le Rawda, Bonda berkata bahawa dia tidak kisah sekiranya menantu tidak pandai memasak dan mengemas rumah.

“Kedua-dua menantu saya tak pandai masak dan berkemas sebenarnya. Saya tak pernah marah menantu saya lambat bangun tidur dan tak pandai berkemas. Yang hias rumah tu sebenarnya Syukri.

“Dulu mak saya mesti kena ada menantu pandai masak, cari kutu dan pandai kemas rumah. Zaman sekarang dah berubah.

“Saya tak kisah menantu saya tak pandai masak.. Slogan saya dengan anak perempuan saya, ‘kita jadi perempuan ni, lelaki sayang ataupun tidak sayang, lelaki ada atau tak ada, cerai hidup atau cerai mati.. kita kena pendirian teguh dan mampu berdiri sendiri.. jadi jangan bergantung kepada lelaki,” kongsinya.

Sementara itu, Bonda Rozita turut menyatakan yang menantunya perlulah berkecimpung dalam industri keusahawanan dan mempunyai banyak ilmu.

“Bila masuk dalam keluarga saya, menantu saya kena pandai kerja, berpendidikan dan banyak ilmu dan kena jadi usahawan. Kalau menantu saya balik, saya masak untuk menantu-menantu saya,” katanya lagi.

Ramai yang memuji pandangan dari Bonda ini kerana
menjadi seorang ibu mentua yang sangat baik serta berkongsikan kisah mereka bersama ibu mentua.

[MESTI BACA]


Lelaki Ini Kongsi Tip Isteri Menegur Suami Cara Halus. Ikuti Caranya.

Sebenarnya ramai para isteri tanya bagaimana cara nak tegur suami. Tegur direct nanti suami sentap pula. Dah sentap bergaduh pula.

Ada beberapa cara yang saya fikir nampak indirect namun sangat berkesan.

Pertama

Selalu kongsi kepada suami video kuliah agama terutama penceramah yang dikenali ramai.

Kedua

Buka FB suami. Tekan follow mana mana mereka yang selalu kongsi tips rumah tangga. Tekan see first lagi untuk dia.

Ketiga

Selalu bina bonding dengan suami sehingga suami rasa setiap hari jatuh cinta. Orang yang jatuh cinta ini mudah untuk menerima teguran.

Keempat

Tegur atau nasihati suami dengan nada yang lemah lembut bagi suami cair meleleh.

Contoh: “abang abang, dalam bakul tu ada kain, boleh tak abang jemurkan, sayang lenguh bahu ni.. kesian sayang tak? buat muka sedih .”

Ok ayat ini wife saya guna, terus saya jadi cair.

Kelima

Doakan untuk dia. Mungkin kita tidak suka suami merokok. Selain nasihat dengan baik, doakan khusus setiap hari agar Allah buka pintu hati suami untuk benci merokok.

Doa seorang isteri terhadap suami InsyaAllah makbul. Doa ini bukan biasa biasa, sebab kita minta dengan Allah. Tuhan yang berkuasa membolak balikkan hati manusia.

Moga bermanfaat ya.

‘Formula Rahsia Suami Isteri Paling Bahagia’


Cetus Panik Orang Ramai, Wanita Pakai ‘Wristband’ Covid-19 Makan Di Tempat Umum Kini ‘Dicari’

Semalam tular foto seorang wanita yang dipercayai melanggar tempoh perintah pengawasan dan pemerhatian di rumah sehingga mencetuskan kebimbangan dan bual mulut dalam kalangan netizen.

Foto wanita itu yang sedang makan di sebuah kafe di Bandar Meru Jaya di Ipoh, Perak jelas menunjukkan gelang tangan (wristband) berwarna merah jambu di tangan kanannya yang menandakan beliau di bawah kuarantin COVID-19.

Bagi mengelakkan sebarang kesulitan dan kesangsian orang ramai, pemilik kafe tersebut tampil memberi kenyataan di ruangan Facebook miliknya yang mengatakan premisnya gagal melakukan tapisan ke atas pelanggan.

Tambahnya, perbuatan wanita itu melanggar peraturan Kementerian Kesihatan (KKM) turut menyebabkan orang di sekitar kawasan itu menjadi panik sekali gus menjejaskan peniaga lain di Meru Raya.

“Kak Nurul sendiri awal pagi dah kol (hubungi) Jabatan Kesihatan Negeri Perak. Dah bercakap sendiri isu ini. Kak Nurul disarankan bertenang. Katanya dua orang yang positif dah dimasukkan ke Hospital Raja Permaisuri Bainun (HRPB). Bukan yang viral (wanita tular).

“Hanaz Cafe bebas dari COVID ye. Kami tiada arahan penutupan kerana pegawai sendiri sahkan Makcik gelang pink negatif daripada COVID-19. Makcik dicari bagi tujuan tindakan undang undang kerana melanggar arahan KKM,” katanya.

Sementara itu, di laman Twitter Penasihat Khas Perdana Menteri mengenai Kesihatan Awam, Tan Sri Dr Jemilah Mahmood turut terkilan dengan tindakan wanita tular itu yang dianggapnya boleh menyumbang kepada gelombang COVID-19 sekali lagi.

“It’s people like her that increase our nation’s risk to second wave. Shame on you Ms (Cik) and shame on your friends or family and cafe who allowed her in and didn’t report when she’s supposed to be under quarantine. Stricter measures needed. COVID-19 is still out there,” tulisnya.

(Orang macam wanita inilah yang meningkatkan risiko negara kita menghadapi gelombang kedua. Malulah sikit cik, dan juga kawan-kawan atau keluarga cik serta kafe yang membenarkan dia masuk dan tidak laporkan dia sedangkan dia sepatutnya di bawah kuarantin. Langkah lebih ketat diperlukan. COVID-19 masih belum berakhir)

Sementara itu, Jabatan Kesihatan Negeri Perak telah ambil maklum perkara berkenaan dan sedang menjalankan siasatan untuk mencari wanita yang tular itu.

Dalam pada itu, Perdana Menteri Muhyiddin Yasin semalam turut menasihati dan mengingatkan orang ramai supaya tidak lalai dan mematuhi SOP yang telah ditetapkan.


Anak Terlampau Gila Gajet, Elak Sebelum Parah, Hujahan Padu Wanita Ini, Ibu Ayah Sila Ambil Perhatian!

Ok panel tadi dua orang Pakar Psikologi & Pakar Pediatrik (boleh tengok gambar)
.
Antara pengetahuan baru yang saya dapat tadi:

? 2 tahun lepas, Taiwan gubal undang-undang melarang anak dibawah umur 2 tahun didedahkan pada gajet. Kanak-kanak bawah 18 tahun boleh guna gajet tapi ada had masa.

?Steve Jobs (rata-rata kenal kan) tidak benarkan anak-anaknya guna gajet pada hari persekolahan dan ada batasan kalau weekend.

? Bill Gates hanya benarkan anak main gajet bila capai umur 14tahun.

?WAJIB tahu yang stimulasi rangsangan (persekitaran) sangat diperlukan untuk 2tahun permulaan (eye contact bila bercakap dan respon).

So hasil tadi juga bagi tamparan pada ibu dan ibu yakin pada ibu bapa lain juga:

?Anak ni tengok pada ibu bapa. Sebab itu bila ibu bapa terlalu ke arah gajet, anak follow. Role model remember?

?Kalau seawal umur setahun tiada stimulasi rangsangan yang sangat diperlukan pada 2 tahun permulaan, penglihatan, perkembangan otak & tumbesaran akan terganggu ?

?Jangan tanya kenapa anak suka tantrum (mengamuk) bila tidak dibagi gajet bila selama ni memang jadi teman rapat anak dah ? pappp tampar pipi ibu

?Kognitif (membezakan besar kecil tinggi rendah etc) anak boleh terganggu. Even dalam gajet misalnya saiz haiwan tidak sama dengan di luar – bila masuk sekolah could be problem untuk anak-anak.

?Attention deficit menakutkan. Sebab tu anak mula tidak dengar bila kita panggil dan kurang bercakap. Pokoknya benda lain pun tidak ambil peduli bila gajet depan mata.

?Anak kecil sepatutnya Ekstrovert (periang dsb.), tapi bila dengan gajet sangat anak jadi introvert (pendiam dsb.).

Sejujurnya saya risau bila Anak saya dalam sehari mencari gajet. Terkadang tu ada drama airmata bila saya kata berhenti dulu. Anak pun dah pandai tunjuk fon ?

Macam yang pakar cakap there is no betul salah pasal gajet. Sebab teknologi akan stay. Cuma sebagai parents kita yang kena corakkan anak. No wonder orang kata guru pertama anak ialah ibu bapa bukan cikgu masa di sekolah.

Umur yang recommended untuk bagi gajet? 5 tahun.

Suka saya masukkan sekali analogi yang Pakar tu bagi tadi – kita dibenarkan bawa kereta bila umur sesuai (17 ke atas – pastikan ada lesen ?) Sebab sudah pandai control dan ada kebolehan bawa kereta, sama juga prinsip nya dengan bagi anak gajet. Sebab itu walaupun recommended umur sebegitu tetap ada had masa. Parents kena peduli!


“Saya Masih Ada Keluarga Yang Boleh Bagi Nasihat.”Syatilla Elak Balas Komen Netizen Cara Dia Didik Anak.

Setiap kali pelakon ini memuat naik gambar aksi anaknya, pasti ada sahaja yang tak kena di mata netizen. Malah ada yang memberi komen, cara pelakon ini mengajar  terlalu kasar dan tak sesuai dengan usia anaknya.

Biar apapun pandangan dan tohmahan sesetengah netizen mengenai cara dia mengendalikan anak sulungnya, Syatilla Melvin mengambil pendekatan tidak membaca apa jua komen tersebut.

“Sam sendiri melarang saya membalas komen yang diberikan kerana bimbang akan berlarutan. Jadi saya tak ambil port dan tak baca pun. Kalau baca nanti lain pula jadinya. Lagipun buat apa saya nak dengar komen mereka sedangkan saya masih ada ibu bapa yang boleh memberi nasihat atau panduan bagaimana untuk saya menjaga anak.

“Syeriv memang rapat dengan saya sebab dari lahir saya sudah jaga dia. Saya sanggup duduk di rumah kerana tak mahu lepaskan momen indah dia membesar. Lagi pun dengan kes kematian bayi yang kita tengok banyak dipaparkan oleh media membuatkan saya takut dan tidak percaya orang luar boleh jaga anak saya dengan baik. Biarlah anak saya jadi apa-apa ditangan saya sendiri.

“Memang rindu nak berlakon tapi saya tak sanggup tinggalkan Syeriv lama-lama, jadi saya korbankan dulu bab kejaya untuk pastikan dia membesar di depan mata saya dan tidak berlaku sebarang isu yang boleh membuatkan saya menyesal di kemudian hari.

Ditanya mengenai hasrat untuk menambah bilangan anak, Syatilla yang ditemui dalam majlis pelancaran produk Jamu Mutyara oleh Tya Ariffin disahkan keguguran pada minggu lepas ketika kandungan berusia hampir enam minggu.

Dia hanya mengetahui dirinya hamil sebaik pulang bercuti dari Santorini, Greece, namun tidak membuat pemeriksaan awal kerana enggan menimbulkan kebimbangan kepada diri sendiri.

“Waktu pergi bercuti saya memang rasa tengah hamil sebab tanda-tanda lebih kurang sama ketika mengandungkan Syeriv. Tapi saya sebab tak nak spoilkan mood bercuti jadi tak biarkan dulu tak nak periksa dahulu dan tunggu balik ke rumah baru periksa.

“Bila balik dan buat ujian, memang sah mengandung. Gembira tak terkata kerana saya memang nak mengandung lagi. Walaupun melahirkan anak secara pembedahan sebelum ini, tetapi doktor tidak melarang jika mahu hamil lagi.

“Tapi minggu lalu, selepas mengemas rumah tiba-tiba saya sakit pada bahagian pinggang dan tidak lama kemudian, sedikit demi sedikit pendarahan turun. Selain itu, saya juga mengalami sakit yang 2 minit sekali datang seperti kontraksi seperti hendak bersalin.

“Walaupun ini pengalaman kedua saya keguguran, tapi kali ini yang paling sakit berbanding yang pertama iaitu sebelum saya mengandungkan Syeriv.

“Ketika gugur kali pertama dahulu, sebulan kemudian saya hamilkan Syeriv. Jadi jika ada rezeki lagi selepas ini, saya akan pastikan lebih berhati-hati dan mungkin mengupah pembantu untuk menjaga Syeriv bersama.

Tambah pemilik nama sebenar Siti Nur Syatilla Amirol Melvin, dia sememangnya sudah bersedia untuk menimang cahaya mata biarpun Syeriv baru berusia 15 bulan.

“Walaupun masih baru tapi perasaan sedih memang ada sebab saya dan Sam mahukan ramai anak dan sudah bersedia untuk menimang cahaya mata kedua. Nampaknya belum ada rezeki lagi dan kami reda. InsyaALLAH kalau boleh saya mahu lima orang anak.


Dr Ni Pesan Sebelum Nak Cabut Gigi Bongsu, Hadam Dulu Tip Ni Agar Cepat Sembuh!

Kata orang bila gigi bongsu hendak tumbuh memang sakitnya hanya yang pernah rasa sahaja tahu. Bahkan ada yang terpaksa melakukan pembedahan kecil untuk membuang gigi geraham bongsu dek kerana sebab-sebab tertentu.

Jadi buat anda yang berhasrat untuk mencabut gigi bongsu, baca dahulu perkongsian Dr. Mohd Khairul Izwan untuk info bersama. Menurutnya, tips-tips ini penting bagi anda yang berhasrat untuk mendapatkan rawatan cabutan gigi di klinik pergigian ataupun bagi anda yang bakal menjalani pembedahan kecil bagi membuang gigi geraham bongsu:

1.Pastikan anda mendapatkan rehat dan tidur yang secukupnya pada malam sebelum anda pergi ke klinik gigi.

2.Pastikan juga anda telah makan terlebih dahulu sebelum pergi ke klinik. Tidak perlu terlalu kenyang tetapi memadai sebagai alas perut untuk badan anda mendapatkan tenaga yang cukup. Ini penting bagi memastikan anda berasa selesa sepanjang rawatan diberikan.

3.Sekiranya anda menghidap sebarang penyakit seperti darah tinggi, kencing manis dan sebagainya, pastikan anda telah mengambil ubat-ubatan harian yang perlu seperti yang telah diarahkan oleh doktor perubatan anda. Jangan tunda atau berhenti makan ubat yang sepatutnya dengan alasan anda mahu mencabut gigi.

4.Maklumkan juga kepada doktor gigi anda tentang masalah kesihatan yang anda hadapi. Jujur dan jangan sembunyikan apa-apa maklumat. Sekiranya anda mempunyai kad/rekod perubatan atau senarai ubat yang diambil, sila bawa bersama apabila berjumpa dengan doktor gigi anda.

5.Cuba tenangkan diri anda walaupun hakikatnya anda gementar atau rasa takut. Cuba kawal pernafasan anda. Alihkan perhatian anda kepada perkara lain seperti menonton TV di ruangan menunggu klinik atau membaca sesuatu di telefon pintar anda ketika menunggu giliran. Ketenangan anda amat penting agar anda selesa sebelum, semasa dan selepas rawatan dilakukan.

Selepas selesai gigi anda dicabut, anda haruslah mengikuti langkah-langkah berikut:

1.Gigit kapas yang dibekalkan dengan kuat dan gantikan setiap 30 minit sehingga darah betul-betul berhenti.

2.Elakkan berkumur-kumur selepas cabutan gigi agar proses pembekuan darah tidak terganggu.

3.Telan air liur dan elakkan daripada kerap meludah.

4.Elakkan daripada makan atau minum sesuatu yang panas.

5.Bagi perokok, elakkan merokok dalam tempoh sekurang-kurangnya 48 jam selepas cabutan gigi kerana asap rokok boleh menggangu proses penyembuhan luka.

6.Elakkan minum menggunakan straw kerana straw boleh meningkatkan tekanan di dalam mulut dan mengganggu proses pembekuan darah.

7.Boleh tuam pipi di bahagian bekas cabutan gigi menggunakan ais untuk membantu meredakan kesakitan.

8.Jangan usik luka bekas cabutan menggunakan lidah ataupun jari.

9.Makan ubat yang dibekalkan oleh doktor gigi anda.

10.Berehat dan elakkan daripada melakukan kerja atau senaman yang berat.

Pastikan anda mengikut tips-tips yang telah dikongsikan ini agar anda tidak mengalami gejala “Dry Socket”.

Ingin tahu apa itu dry socket? Rujuk pautan berikut:

Paling penting, pastikan anda mendapatkan rawatan di klinik pergigian yang berdaftar dan elakkan daripada pergi mendapatkan rawatan dengan doktor gigi yang tidak bertauliah seperti kisah yang pernah saya kongsikan di sini:

Semoga bermanfaat!

“Anda jaga gigi, anda tidak rugi”.


Bila Nak Berdiet Je Rasa Susah. Tapi Nak Senang Ketahui Caranya!

Ada orang bila bercakap tentang berdiet terasa berat untuk laksanakannya. Dan menurut Coach Arif Shukri, ada sebab kenapa diet bagi sesetengahnya terasa  sukar dilaksanakan.

Namun bila 18 punca ini bila dibuat ketika berdiet itu yang menyebabkan rasa susah. Nak tahu lanjut, ini perkongsiannya.

MENGAPA DIET JADI SUKAR?

1. Keluarkan wang terlalu banyak untuk mengejar makanan-makanan sihat yang berharga kayangan.

2. Terlalu stres dalam progres penurunan berat badan.

3. Letakkan sasaran terlalu tinggi. Nak hilang 5kg dalam seminggu.

4. Beli produk yang pelbagai tanpa memahami keperluan produk.

5. Selalu paksa diri cari makanan yang tidak kena selera dengan tekak.

6. Selalu ikut jadual diet orang lain, tapi diri sendiri tak selesa dengan jadual tersebut.

7. Tabiat untuk cuba diet dalam keadaan berlapar. Tapi tidak mampu.

8. Mula diet dengan haramkan segala makanan yang biasa dimakan. Nak diet ketat-ketat katanya.

9. Tak benarkan diri mencicip sedikit aiskrim, sebab risau boleh terus gemuk.

10. Fokus nak buat senaman yang tidak termampu dibuat. Sedangkan masih sakit-sakit belakang dan lutut.

11. Selalu pandang remeh pada senaman yang mudah-mudah. Contohnya mula dengan jalan kaki dulu.

12. Air kosong tidak pernah cukup.

13. Kurangnya rehat dan fokus untuk bersenam sahaja setiap hari.

14. Berpegang pada prinsip kurus itu mustahil

15. Malas nak study pasal kalori dan kerap memilih jalan singkat
untuk kurus.

16. Masih percaya sabun boleh kurus.

17. Kekal anggap yang ada gula-gula kunya je dah kurus.

18. Tidak menghargai progress yang kecil. Apatah lagi mensyukuri kejayaan kecil.

Kawan-kawan. Nak kurus, sihat dan fit itu bermula dengan mindset yang tidak membebankan badan. Jangan terlalu meletakkan tekanan sehingga diet jadi halangan terbesar kita.

Buat sikit-sikit tak apa. Progres kecil-kecil pun tak apa. Ingat. Kejayaan yang panjang, bermula dari langkah pertama kita. Biar pun kecil langkahnya.

Jangan stres tau. Nanti diet tak jadi.


Sebelum Anak Perempuan Capai Remaja, Pastikan Sudah Lakukan Ni Untuk Didik Mereka!

Sepanjang masa kita hidup bersama dengan anak-anak, sejak dilahirkan hingga kini membesar di depan mata. Sikit pun kita tidak sedar begitu cepat masa berlalu.

Pejam celik pejam celik, anak yang kita lahirkan sudah besar panjang.

Pun begitu, sebagai ibu ayah tumpuan perlu lebih diberikan dalam mendepani anak-anak meningkat remaja. Terutamanya anak perempuan, cabarannya cukup berbeza.

Untuk itu sebelum anak menginjak ke usia remaja, persiapkan mereka dengan didikan yang sempurna sebagaimana yang dikongsikan ini.

Anak-anak ni cepat betul besar kan? Sedar tak sedar, masa nak bergambar baru perasan dia sama tinggi dah pun dengan kita.

Kalau anak perempuan ni, sampai je usia remaja, kita akan nampak dia kadang-kadang dilanda keliru.

Kejap-kejap nak mengikut kita. Kejap-kejap nak mengikut orang. Kejap-kejap nak mengikut dia.

Dan sesungguhnya tidaklah boleh kita benar-benar mengawal keadaan itu, kecuali dengan menyediakan ruang lingkup yang sesuai untuk dia membina personaliti sepanjang alam remaja. Dan mendepani kekeliruan itu dengan sabar, faham dan sayang.

Kata Ustaz Khairul Anuar Basri, ada 5 ciri didikan yang perlu dicapai pada anak perempuan.

1. Hatinya lembut.
2. Percakapannya baik.
3. Auratnya terpelihara.
4. Pergaulannya terjaga.
5. Berbakti pada orang tua.

Saya tambah sikit disini.
6. Masa yang bermanfaat.
7. Akal fikir yang matang.

Untuk mencapai 7 perkara itu, yang susahnya bukanlah untuk mendidik anak. Tapi yang lebih susah lagi, adalah untuk mendidik diri kita sendiri.

Begitu kan.

Kita ingat Tuhan hantar kita untuk mendidik dia. Tapi disebalik itu, Tuhan sebenarnya hantar dia untuk mendidik kita.


Mencegah Demam Dan Selsema Tanpa Ubat. Ikuti Panduan Doktor Ini

Keadaan cuaca yang tidak menentu memudahkan seseorang mendapat demam selsema. Antara simptom yang ditunjukkan ialah hidung berair, badan panas dan sakit tekak. Cara terbaik ialah dengan melakukan langkah pencegahan.

Antaranya herba yang baik untuk menyembuhkan demam selsema ialah:

KUNYIT

Perah jus kunyit dan campurkan dengan segelas air suam dan madu. Kacau dan minum di awal pagi selepas bangun tidur.

MADU

Selain boleh dicampur dengan kunyit, ia boleh diambil dengan dicampurkan 2 sudu tualang ke dalam segelas air sejuk (atau suhu bilik).

HALIA

Satu inci halia boleh dimasukkan ke minuman atau masakan.

BAWANG PUTIH

Bawang putih dikatakan mempunyai sifat antibiotic. Ia boleh dimasukkan ke dalam masakan. Atau dengan memakan bawang putih yang dibakar.

.
SAYURAN HIJAU DAN BERWARNA

Sayur-sayuran hijau dan berwarna sangat baik untuk kesihatan. Ia mengandungi flavonoid yang bertindak sebagai antioksida dan antiradang dan membantu meningkatkan daya tahan dalam badan. Ia juga mengandungi banyak vitamin.

.
AIR

Banyakkan meminum air mineral. Ia dapat membantu dalam menstabilkan suhu badan dan mengelakkan berlakunya kekurangan air dalam badan. Ia membantu pergerakan darah dalam badan dan meningkatkan sistem daya tahan.

.
LEMON

Lemon adalah sumber vitamin C yang baik. Ia mempercepatkan penyembuhan dan membantu mengelakkan jangkitan virus. Rendamkan beberapa hirisan lemon dalam botol yang berisi air mineral. Minum sekurang-kurangnya 1 L sehari untuk mendapat Vit C yang diperlukan.

.
Saya selalu mencadangkan pesakit saya mengamalkan 6 petua di atas. Ia membantu mengurangkan pengambilan ubat dan kesan sampingan ubat. Ia juga mempercepatkan penyembuhan. Jika selsema dan batuk tidak berkurangan dalam masa beberapa hari, ubat antihistamin dapat mengurangkan ketidakselesaan pesakit yang mengalami demam dan selsema.


Makanan Pedas Memang Sedap & Menyelerakan, Tapi Tak Baik Untuk Perut. Dr Ni Kongsikan Sebabnya

Bagi sesetengah orang, makanan pedas pembangkit selera. Ibarat makan lauk tak bergaram apabila tiada rasa pedas. Sehinggakan ada yang menggigit cili padi iuntuk menambahkan selera.

Malah, di Malaysia ramai yang terbabit dengan cabaran makan makanan pedas tanpa mengetahui risiko mengundang pada kesihatan masing-masing.

Pedas sebenarnya bukan rasa tetapi kesakitan. Capsaicin juga menyebabkan kerengsaan.

Pengambilan cili yang mengandungi capsaicin boleh menyebabkan inflamasi (radang) dan kerengsaan pada perut serta saluran gastrointestinal manusia.

Jika seseorang telah mempunyai masalah gastritis dan ulser, pengambilan capsaicin akan menyebabkan situasi tersebut bertambah teruk.

Saya rasa, dah tiba masanya kita hentikan trend menu makanan pedas melampau, dan cabaran makan makanan pedas.

Ia trend yang boleh menjejaskan kesihatan.

Makanan pedas memang sedap, dan menyelerakan. Namun, bila dah terlalu pedas, mana datang nikmatnya?

Biasanya, bila dah terlalu pedas, orang akan makan laju-laju! Kunyah pun ala kadar je. Ini sesuatu yang tak bagus untuk. Penghadaman makan bermula dari mulut. Di mulut makanan perlu dihancurkan secara fizikal, iaitu dikunyah.

Selain itu di mulut pencernaan kimia juga berlaku. Enzim amilase dari air liur diratakan pada makanan semasa dikunyah. Fungsi enzim ni adalah untuk menguraikan kanji kepada unit karbohidrat yang lebih kecil atau gula ringkas.

Apabila tak kunyah sempurna, pasti penghadaman dan pencernaan terjejas. Jadi kita tak dapat sepenuhnya zat dari makanan yang kita makan. Rugi, kan?

Lazimnya semasa dan selepas makan makanan pedas, kita minum air dengan sangat banyak. Ini juga amalan yang tidak baik. Kita akan cenderung untuk isi perut, lebih daripada kapasiti maksimum perut kita.

Makan lebih kapasiti, serta makanan pedas ini menyumbang kepada faktor yang menyebabkan gastroesophageal reflux disease (GERD), iaitu kondisi dimana asid melimpah ke esophagus. Ia menyebabkan pedih ulu hat dan sendawa berasid.

Selain GERD, makan makanan terlampau pedas juga dikaitkan dengan keradangan perut(gastritis), ulser perut, dan buasir. Makanan pedas tidak menyebabkan penyakit-penyakit ini, tetapi ia akan parakan kondisi itu jika orang itu sudah sedia ada memilikinya.

Kalau dah tahu ada gastritis, ulser, dan buasir kenapa nak makan juga makanan terlalmpau pedas ni?

Kerana ada cabaran-cabaran internet yang mengajak kepada hal itu. Kononnnya jika seseorang yang sahut cabaran tahan pedas lampau ni, dia akan dianggap hebat dan dipandang kool.

Siapa yang tanam anggapan ini? Kitalah! Kita yang menyemai persepsi itu melalui media sosial, dibantu oleh industri makaman dan minuman, sama ada perusahaan kecil mahupun syarikat gergasi.

Berlawanan-lawan nak keluarkan menu yang paling pedas! Sampai ada pelanggan yang sakit perut berguling-guling, cirit-birit berterusan, dan buasir berdarah.

Jadi, kita jugalah bertanggungjawab untuk hentikan benda ni. Tak usahlah buat cabaran-cabaran tu semua lagi. Tak usah makan menu terlampau pedas. Makan pedas-pedas manja sudahlah. Haha!

Makanan yang kool, adalah makanan yang sihat!

Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan

Pedas-pedas Manja je


Nampak Biasa Aje Buah Malberi Ni, Rupanya Khasiatnya Luar Biasa!

Pernah makan buah malberi? Memang rasanya enak dan manis. Biarpun buah ini nampak biasa-biasanya, rupanya khasiatnya memang luar biasa sebagaimana perkongsian ini. Jom kita semak khasiatnya.

KHASIAT POKOK MALBERI

Beberapa hari yang lalu, sahabat saya, Ustaz Dato’ Ibrahim Lai bertandang. Dia bawa seranting pokok Malberi (Mulberry) atau nama saintifiknya Morus Alba. Di Indonesia dipanggil Murbei, di China dipanggil Sangye.

Di Malaysia, daun pokok Mulberry dikenali sebagai daun ulat sutera atau besaram. Kenapa pulak? Sebabnya, daun Mulberry adalah makanan utama ulat sutera. Tanpa makan daun ini, ulat sutera tidak akan menghasilkan sutera yang baik. Orang belah utara panggil pokok ni BAYAM BATU.

Beriya-iya Ustaz Ibrahim Lai bercerita tentang khasiat pokok Malberi ini Apa tidaknya, dah lama dia mengidap karang dan tekanan darahnya juga tinggi dan kencing tak lawas. Baru-baru ini semasa berada di Pulau Pinang, karangnya menyerang kuat. Dia sakit tak tertahan. Kawannya yang juga berbangsa Cina rebuskan air daun ini. Keesokan hari sakit karangnya hilang. Kencingnya juga lawas.

Kemudian dia buat pemeriksaan darah. Doktor pun tanya apa dia makan sebab darahnya dah normal. Isterinya yang mengidap sakit pinggang juga lega, dah tak sakit. Seorang lagi sahabat yang stroke dah boleh angkat tangan selepas makan air rebusan ini.

Itu yang diceritakan dengan penuh semangat.

Sebenarnya orang Cina termasuk di tanah besar dah lama amalkan iaitu sejak 1800 tahun yang lalu di mana keseluruhan pokok Malberi ini telah dimanfaatkan. Dari buah, ranting, daun dan juga akarnya ada unsur-unsur untuk rawatan penyembuhan.

Buah Mulberry mengandungi asid sitrik, gula dan vitamin C. Daun Mulberry pula mengandungi adenin, amilas, asid suksinik, karotena dan kolin. Biji Mulberry mengandungi ureas.Kulit akar pokok mulberi mengandungi beta-amirin, minyak meruap, resinotanol dan sitosterol.

Tak hairanlah penggemar ulam menjadikan pucuk daun Malberi sebagai ulam. Rasanya lebih kurang seperti kangkung. Pucuk ni jugak boleh dimasak lemak cili api

Jangan tak tahu, daun mulberi juga boleh dibuat teh. “Teh daun mulberi”…wowww. Teh mulberi ni rasa manis-manis buah walau pun tanpa gula.

Pokok ini telah dikaji oleh pakar kimia. Mereka mendapati daun Mulberi mengandung beberapa ekstrak kimia untuk tubuh seperti ecdysterone, inokosterone, lupeol, betasitosterol, rutin, moracetin, isoquersetin, scopoletin dan pelbagai lagi.

Khasiatnya yang dikata oleh Ustaz Ibrahim betul belaka. Tapi itu cuma beberapa jenis penyakit sedangkan banyak lagi khasiat pokok ini.

Saya turunkan sekali lagi khasiat pokok malberi ini iaitu antara lain dapat membantu mengatasi atau mengurangkan penyakit berikut :

?Penawar dan mencegah penyakit kencing manis (diabetes)
?Mengawal serta mengurangkan kolesterol dalam pembuluh darah
?Mengawal serta mengurangkan tekanan darah tinggi
?Membantu mengelakkan serangan sakit jantung
?Membantu dalam kehilangan berat badan
?Mengurangkan keadaan asma yang teruk
?Melambatkan proses penuaan dan meremajakan kekuatan anda
?Mengurangkan risiko kerapuhan tulang kerana kandungan kalsium yang tinggi
?Meredakan batuk, perasaan cemas dan kegelisahan
?Mengurangkan kesakitan ketika datang haid
?Membantu perjalanan haid yang tidak teratur
?Menambahkan tenaga
?*Meningkatkan produksi susu badan*
?Membantu mengurangkan migraine, sukar tidur malam (insomnia) dan hipertensi

Pokok malberi mempunyai semua 18 asid amino dan mengandungi vitamin B, B1, B2, C, asid folik, potassium yang amat diperlukan oleh badan kita.

Apa kata kalau kita tanam sepokok dua sebab pokok malberry senang ditanam iaitu hanya dengan keratan batang. Setelah muncul pucuk, buahnya akan menyusul.

Walaupun terdapat pelbagai khasiat dan kebaikan Mulberry, namun perlulah mendapatkan nasihat daripada pengamal perubatan bagi mengelakkan kemudaratan.

Nak apa2 info tambahan, pls google ya

Sumber: Halmi Yusoff via Nadzir Shafie


Masker Homemade Rawat Kulit Wajah. Bukan Je Jerawat Kecut, Malah Lembut Macam Kulit Bayi!

Perkongsian pengalaman dari seorang wanita ini yang telah amalkan masker yang dibuat sendiri menggunakan bahan-bahan sedia ada di dapur, siapa sangka cukup mengujakan kesan yang dilihat pada kulit wajahnya.

Tak sabar nak tahu rahsianya, jom baca perkongsian tersebut.

Kenapa baru sekarang aku jumpa masker ni..sumpah best gila weh.

Mana tidaknya,lepas pakai masker ni,parut jerawat pudar,jerawat kecut,muka cerah,putih la senang cakap.Bila sentuh pipi,ya allah lembutnya,macam sentuh pipi baby.

Sebelum ni,aku ada terlihat ,sorang budak perempuan berkongsi petua untuk pudarkan parut jerawat dia,aku lihat hasil dari petua dia kongsi tu,boleh tahan juga la,dari muka berparut sampai hilang terus parut dia,licin weh…..

Dalam hati aku cakap,boleh cuba ni,sebab muka aku pun,ada la sikit parut jerawat,mana lah tahu boleh hilangkan jeragat keturunan aku ni sekali.

Dalam post budak tu,dia guna bedak sejuk,tapi kat rumah aku ni ,mana da bedak sejuk,lain la masa aku tinggal dengan mak aku dulu,boleh la ambik yg dia.

Disebabkan perasaan tidak sabar hendak cantik,sapa tak nak cantik,nak raya ni weh,aku hentam tepung pulut je,bedak sejuk pun dari beras juga,cuma cara penghasilan tu lain dari bedak sejuk..

Bahan-bahan

1sudu makan asam jawa.
1 sudu makan tepung pulut/tepung beras

Cara-caranya

1.Bancuh dahulu asam jawa dengan sedikit air,buang biji dia tu,kemudian masukkan tepung pulut,kacau,kalau nampak cair sangat tambah tepung pulut

2.Kalau pekat sangat tambah air.

3. Lepas tu,boleh la sapu dekat muka,sebelum pakai baca bismillah dulu,ketika sapu tu,selawatlah ke atas nabi muhammad s.a.w tiga kali,pahala pun dapat,cantik pun dapat.

4.Bila dah kering,boleh cuci muka,boleh lah anda rasa kelembutan bak kulit bayi tu.

Selamat mencuba.

Sumber :Rubiey Redzuan


“Kalau Dah Jodoh, Setia Betul Fadzil Tunggu.” Throwback Pernah Tolak Rombongan Suami Merisik, Yana Samsudin Dedah Punca!

Yana Samsudin baru-baru ini mengimbas kembali nostalgia manis mereka berdua sebelum mendirikan rumah tangga.

Rupa-rupanya, Fadzil adalah  merupakan sahabat baik yang sering menyokong perjalanan seninya.

Kalau dah jodoh takkan ke mana. Demikian pepatah yang boleh diungkapkan buat pasangan suami isteri ini.Namun, Fadzil tidak berputus asa terus berusaha memenangi hati memandangkan dia sudah lama menyimpan perasaan terhadap Yana.

Menurut ibu kepada dua cahaya mata ini, lamaran itu datang padq masa yang tidak sesuai.

Sementelah, Yana Ketika itu mahu melunaskan beberapa impian dan tanggungjawab terhadap keluarga sebelum mendirikan rumah tangga.“Saya tahu Fadzil sebenarnya sudah lama menyukai saya, malah dia juga pernah menghantar rombongan merisik ke Johor pada ketika itu, namun ditolak secara baik. Bukan apa, banyak perkara yang perlu dilaksanakan terlebih dahulu.

“Saya ingin membeli rumah buat keluarga terlebih dahulu, malah tidak ralat biarpun hanya memakai kereta Kelisa pada ketika itu. Biarlah orang lain menukar kereta dan sebagainya, saya setia dengan kereta lama kerana banyak yang saya impikan pada masa itu.

“Alhamdulillah, Setelah segalanya terlaksana, saya bersedia untuk memikirkan mengenai diri sendiri ada usia 30 tahun. Saya bersyukur walau apa jua cabaran dan rintangan, Fadzil sentiasa berada di sisi,” katanya.Perkara tersebut dikongsikan Yana ketika menyertai sesi IG Live bersama penggiat seni anjuran Persatuan Wartawan dan Penulis Hiburan Malaysia (WHAM) dengan kerjasama Perbadanan Kemajuan Filem (FINAS).


“30 Rawatan Radioterapi & 8 Kimoterapi.” Kongsi Ibu Ini, Tak Mudah Punya Anak Diuji Sakit Kanser. Kena Berlapang Dada Dengan Ujian Allah Beri!

Setiap manusia diuji oleh Allah SWT mengikut kemampuan masing-masing. Bukan mudah punya anak yang diuji dengan sakit kanser. Namun perlu berlapang dada dengan setiap ujian yang Allah berikan.

“Penghujung Februari 2016, (Jumaat) Rizqin muntah di tadika, cikgu menghubungi akak dan akak terus bergegas ke sekolah untuk mengambil Rizqin dan membawanya pulang. Sampai di rumah Rizqin rehat dan tidak muntah lagi.

“Pada petang yang sama, ketika Rizqin tidur, bahagian kepala terutamanya dahi berpeluh dan secara tiba-tiba Rizqin menjerit kesakitan. Tapi rasa sakit itu hilang dalam beberapa saat sahaja.

“Pada hari isnin kami membawa Rizqin berjumpa dengan pakar kanak-kanak di KPJ Tawakal. Ketika itu, Rizqin sihat Cuma ada batuk-batuk kecil, tetapi dia mula hilang imbangan badan ketika berdiri dan berjalan. Jadi doktor menasihatkan agar Rizqin dipantau selama seminggu, sekiranya tiada perubahan doktor menasihatkan Rizqin di bawa semula ke hospital untuk pemantuan susulan.

“Pada hujung minggu, Rizqin minta belikan kasut baru dan teringin nak makan ais krim Magnum. Jadi kami membawa Rizqin ke Mid Valley. Semasa di Mid Valley ketika Rizqin berlari mendapatkan papanya, dia terjatuh dan memberitahu secara tiba-tiba kakinya berasa lemah. Pada hari isnin pagi, kami menghubungi doktor dan membawanya ke hospital untuk pemeriksaan lanjut.

Menurut ibunya, tiada perubahan ketara, cuma yang ketara adalah dia hilang imbangan ketika berjalan.

Setelah menjalani ujian CT Scan, Rizqin disahkan mempunyai ketumbuhan (tumor) pada bahagian belakang kepala dan perlu dilakukan pembedahan untuk memasang VP Shunt.

Kes kami kemudiannya telah dirujuk ke Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (PPUKM) untuk rawatab selanjutnya termasuklah pembedahan untuk membuang tumornya.

“Selepas pembedahan, Rizqin perlu menjalani rawatan radioterapi sebanyak 30 kali bagi membunuh sel kanser yang berbaki 5% kerana dalam pembedahan sebelum ini, hanya 95% sahaja sel tersebut yang berjaya dikeluarkan. Kemudian diikuti dengan 8 pusingan rawatan kimoterapi.

Sebelum memulakan rawatan, Rizqin juga perlu menjalani pembedahan membuang semua gigi susunya kerana ada antara gigi tersebut yang rosak dan tidak mahu berlaku jangkitan ketika menjalani rawatan kimoterapi nanti.

“Sepanjang rawatan dijalankan, terdapat beberapa perkara yang tidak diingini berlaku, antaranya VP Shuntnya rosak dan terpaksa ditukar baru. Ekoran itu Rizqin juga perlu dipantau di PICU selama 10 hari. Boleh dikatakan sepanjang tempoh rawatan berjalan hospital sudah menjadi rumah kedua kami. Alhamdulillah Rizqin berjaya melalui tempoh yang sukar sepanjang lebih kurang setahun setengah rawatan sebagaimana yang telah dijadualkan.

“Rizqin memulakan persekolahan pada awal tahun 2018. Dalam tempoh rawatan akak ambil inisiatif mengajar Rizqin di rumah sekiranya keadaan kesihatan dan emosinya mengizinkan. Akak hanya mengajar subjek teras seperti Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris dan Matematik kerana tidak mahu membebankannya.

“Sekiranya ada menjalani rawatan di hospital, Rizqin akan diajar oleh guru-guru Sekolah Dalam Hospital (SDH). Sesi pembelajaran ini juga bergantung pada tahap kesihatan Rizqin. Selain itu, akak juga menggalakkan Rizqin membaca buku cerita dan bahan bacaan  yang bersesuaian dengan minatnya seperti majalah Top Gear.

Bercita-cita untuk menjadi seorang arkitek, kini tahap kesihatan Rizqin semakin baik. Bagaimanapun Rizqin masih perlu menjalani ujian MRI setiap enam bulan untuk memantau keadaan kesihatannya.

Selain itu, Rizqin juga perlu menghadiri beberapa temu janji di klinik-klinik yang berkaitan seperti klinik mata, telinga, gigi dan sebagainya secara berkala. Ada yang tiga bulan, enam bulan dan setahun sekali.

“Sebagai seorang ibu, sudah pasti tiada yang lebih membahagiakan untuk melihat Rizqin sembuh sepenuhnya dan bebas daripada kanser.  Akak ingin melihat Rizqin kembali sihat dan sembuh sepenuhnya supaya dia boleh menjalani kehidupan normal seperti anak-anak lain di luar sana.

“Semoga suatu hari Rizqin boleh berdikari, mempunyai keyakinan diri untuk bergerak sendiri tanpa perlu dipantau sepenuhnya oleh akak.  Buat masa ini Rizqin masih belum cukup kuat dari segi fizikal dan mental untuk berada di alam persekolahan mahupun pergaulan dengan rakan seusianya.

Selain dapat membesar dalam keadaan kesihatan yang baik, ibunya juga berharap agar Rizqin mampu untuk melakukan aktiviti yang digemari setelah kesihatan dan kecerdasannya bertambah baik.

“Akak sangat bersyukur kerana Rizqin seorang anak yang mempunyai semangat juang yang begitu kental dan sikap yang begitu positif dalam berjuang melawan sakitnya. Biarpun bertubuh kecil, namun semangatnya tidak dapat digambarkan dengan kata-kata. Hanya yang mengenali Rizqin secara dekat, tahu bagaimana jiwa anak kecil ini.

“Bagi mereka yang diuji dengan masalah kesihatan seperti mempunyai anak yang mengidap kanser, akak nasihatkan agar dapatkan rawatan yang betul di hospital. Patuhi segala nasihat serta saranan yang doktor berikan berkaitan dengan rawatan yang dijadualkan untuk anak kita.

“Sentiasa berusaha untuk kekal positif dan memberi sokongan kepada anak yang sakit. Layan anak seperti biasa, fahami anak-anak, tunjukkan sokongan dan kasih sayang yang berterusan pada mereka.

“Jangan mudah berputus asa, banyakkah berdoa, Insyaallah, Allah akan permudahkan segala urusan rawatan. Persiapkan diri dengan info yang berkaitan dengan penyakit anak kita. Dapatkan penerangan yang sewajarnya daripada doktor serta jururawat yang merawat anak kita. Sesungguhnya bukan mudah punyai anak yang diuji dengan sakit kanser. Namun perlu berlapang dada dengan setiap ujian yang Allah berikan.


Bersyukur Apa Yang Ada. Tahap Kesusahan Setiap Orang Berbeza. Deep Perkongsian Wanita Ini.

Apabila kerajaan mengumumkan Pakej Rangsangan Ekonomi Prihatin Rakyat, ramai yang menarik nafas lega. Apabila golongan berpendapatan rendah mendapat bantuan.

Namun bagi golongan yang berpendapatan sebaliknya tidak tersenarai dengan bantuan kewangan. Namun golongan ini tetap mendapat suntikan wang lebihan apabila penangguhan pinjaman dilanjutkan selama 6 bulan.

Apa pun, kita harus bersyukur dengan plan tindakan ekonomi yang kerajaan adakan buat rakyatnya.

Sebagaimana menerusi perkongsian seorang wanita ini, Aqilah Nor yang menzahirkan bahawa setiap antara kita mempunyai kesusahan yang bebeza-beza. Apa pun bersyukur apa yang dikurniakan.

Lebih menarik, perkongsian wanita ini telah menjadi viral dengan gaya penulisannya penuh kritis. Deep!

Ikuti perkongsiannya.

KISAH KAYA BANDAR

Sebuah banglo di atas bukit,
Dengan kereta Alphard dan sebuah motor Ducati di halaman rumah,
Suami isteri sedang bersembang di ruang tamu,
Sambil ditemani TV bersaiz 60 inci,
Duduk di atas sofa kulit import dari Itali.

Berkata si isteri,
Bang, mencabarnya hidup kita sekarang masa PKP ni.
Duit belanja kita dah berkurang,
Barang dapur dah banyak habis,
Job dahlah takde.
Aiskrim Haagen Dazs kesukaan anak-anak dah habis,
Lobster pun dah habis,
Salmon yilek,
Ekspresso awak pun boleh bancuh sekali je lagi,
Pasta pun habis.
Macamana kita nak hidup ni ?
Dahlah tak dapat bantuan.
Haissh,
Untung orang dapat bantuan tu,
Takdelah susah macam kita.

Suami kemudian berespons,
Entahlah,
Saya pun buntu.
Apa kita nak makan esok ni.
Duit belanja dapur dah merosot,
Ada RM3000 je lagi ni.

KISAH DI KAMPUNG

Di ceruk kampung,
Ada sepasang suami isteri bersama 7 orang anak,
Di dalam sebuah rumah sewa 3 bilik,
Yang kecil sahaja.
Ahli keluarga sedang menikmati nasi bersama telur kicap,
Di atas bentangan suratkhabar,
Hidangan yang sama sudah seminggu,
Semua menjamahnya dengan penuh selera.

Suara suami mencecah kesunyian,
Tadi abang dengar di radio jiran,
Kerajaan nak beri bantuan pada kita yang susah ni.
Bolehlah beli ayam sekor,
Ikan sikit.
Beli apa yang patut je,
Makan apa adanya je.

Tahap kesusahan bagi level orang kaya dan orang miskin itu ternyata berbeza.

#aqilahnor