“13 Kali Gugur Termasuk 2 Kembar..” Fazley Beri 16 Jambak Bunga Simbolik Usia Perkahwinan

Dah menjadi kebiasaan bagi orang ramai untuk abadikan ucapan buat tersayang di laman sosial sendiri. Lebih-lebih lagi bagi yang menyambut tarikh-tarikh penting mereka seperti ulangtahun perkahwinan ataupun hari lahir.

Baru-baru ini, penyanyi dan chef selebriti, Datuk Fazley Yaakob menitip ucapan istimewa buat isterinya, Datin Azrene Ahmad melalui kapsyen di laman Instagram sempena ulang tahun perkahwinan yang ke-16.

“WE MADE IT!! 16 years today Adik Sayang!! Terlalu banyak cabaran dan dugaan yang datang berkali2 BUKAN dari kita berdua, tetapi always dari mereka yang sering mencuba untuk memisahkan kita dan menggoyang masjid yang kita bina selama ini.

“Terlalu besar pengorbanan both of our families to make sure our love is justified with a pernikahan pada 7 November 2006 di Masjid Saidina Umar Al Khattab.

“Thank you Adik Sayang, for all your sacrifices for me big and small, yang abang tahu dan yang abang tak tahu.. Abang hargai every one of it!” tulisnya.

Dalam perkongsian tersebut juga, Fazley turut berkongsi dugaan yang pernah berlaku sepanjang perkahwinannya selama ini.

“Syukur Alhamdulilah, walau pun berhadapan dengan 13 kali keguguran termasuk 2 pasangan kembar di mana salah satunya kembar anak sulung kita, kini kita berjaya membesarkan 3 anak2 lelaki dan seorang puteri. Allah Maha Besar, segala ketentuanNYA takkan mampu sesiapa pun ubah.” tambahnya.

Dalam perkongsian lain, Datuk fazley juga memuat naik hadiah yang diberikan untuk isteri tersayang yang berupa bunga 16 jambak simbolik kepada 16 tahun tempoh perkahwinan mereka.

Terdahulu, Datuk Fazley selamat diijabkabulkan bersama pasangannya iaitu Datin Azrene Ahmad pada 7 November 2006 di Masjid Saidina Umar Al Khattab. Hasil perkahwinan tersebut, mereka dikurniakan empat orang cahaya mata, tiga lelaki dan seorang perempuan.

Sumber: Fazley Yaakob


Ruangan ‘Baru’ Yang Perlu Ada Di Setiap Masjid, Beri Ruang Ibu Bapa Ber ‘Me Time’ Di Masjid

Setiap ibu bapa pastinya pernah bercita-cita untuk membawa anak kecil ke masjid untuk mengerjakan ibadah. Tetapi terdapat banyak halangan yang membuatkan ibu bapa membatalkan niat tersebut antaranya dikhuatiri anak itu akan mengganggu jemaah lain untuk melakukan ibadah.

Ini adalah satu idea yang bernas yang dilakukan dari pihak masjid untuk mewujudkan ruangan permainan untuk anak-anak bermain. Ibu bapa tidak perlu risau akan anaknya mengganggu jemaah yang lain malah ibu bapa dapat ber ‘me time’ dalam melakukan ibadah di Masjid. Mak ayah boleh hadiri pengajian di masjid antara maghrib ke Isyak jika anak-anak diletakkan di “nursery” di masjid. Its A Good therapy.

Ustaz Yaakub juga mengusulkan cadangan agar pihak masjid mengupah pengasuh untuk bantu pantau anak-anak. Untuk anak kecil pengasuh boleh pantau bermain, untuk anak yang dewasa boleh juga hanya memantau dengan membuat kerja sekolah asalkan tidak mengganggu jemaah yang lain.

Hal demikian sekaligus dapat memupuk perasaan cinta akan masjid jikalau ibu bapa sendiri yang pupuk sikap itu dari mereka kecil lagi. Kita nampak mungkin macam tiada apa, tapi pada emosi dan nilai agama pada anak-anak kecil sangatlah besar. Mana mungkin mereka cintakan masjid surau jika tidak diikat dari umur kecil.

Semoga usaha Masjid yang mewujudkan ruangan ini dapat dikembangkan lagi di masjid-masjid seluruh Malaysia

Meninjau di ruangan komen ramai turut bersetuju dengan cadangan yang diusulkan oleh Ustaz Yaakub Yusra untuk mengadakan ruangan sebegini di setiap masjid


Pesakit Diabetes Take Note Bila Tapak Kaki Merekah, Dr Ini Jelaskan Punca Dan Cara Pencegahan.

Biasanya masalah tapak kaki merekah ini kita akan anggap ia perkara biasa. Maklumlah bahagian bawah anggota badan.

Namun siapa sangka, masalah ini boleh mengundang masalah kesihatan serius jika dibiarkan berlarutan tanpa rawatan terutama bagi yang mempunyai sejarah penyakit kencing manis.

Ingin tahu sejauhmanakah masalah tumit ini terjadi, ikuti perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad mengenainya.

Masalah tapak kaki merekah

Menurut Dr Zubaidi Hj Ahamd, masalah kulit di tapak kaki terutama di tumit bukan hanya wanita sahaja yang mengalaminya tetapi turut dialami oleh lelaki tanpa mengira usia.

Katanya, mereka yang tidak mempunyai penyakit kronik seperti diabetes atau ekzema, punca utama berlaku tumit merekah disebabkan kekurangan air dalam badan.

Antara fungsi air dalam badan manusia adalah untuk melembapkan permukaan kulit. Kulit kaki yang kering memudahkan terjadinya rekahan di tapak kaki terutama tumit.

1.Lantai bukan punca

Lantai bukan punca utama terjadinya masalah tumit merekah namun bekerja terlalu lama di permukaan lantai yang panas tanpa sebarang alas kaki, stoking atau kasut boleh mendorong berlaku rekahan pada tumit.

Ini kerana permukaan lantai yang panas boleh menyebabkan kulit kaki menjadi kering dan mudah merekah. Rekahan pada tapak kaki bukanlah petanda atau ciri khas kepada mana-mana penyakit kronik. Cuma bagi mereka yang menghidap penyakit diabetes masalah rekahan ini boleh menjadi lebih serius.

2.Bahaya bagi pesakit diabetes

Rekahan tapak kaki termasuk tumit pada pesakit diabetes harus dirawat dengan serius kerana boleh menyebabkan komplikasi atau tanda awal kepada ulser kaki.

Walaupun masalah ini secara dasarnya tidak membahayakan, namun ia harus diberikan perhatian serius khususnya dalam beberapa kes apatah lagi pada pesakit diabetes yang tidak terkawal.

3.Kekurangan air dalam badan

Faktor umur juga menjadi antara sebab mudahnya terjadi masalah tapak kaki merekah. Peningkatan umur menyebabkan kulit kaki kehilangan keupayaan mengekalkan kelembapannya.

Bagaimanapun masalah ini tetap boleh juga terjadi kepada golongan muda jika badan mereka juga mengalami dehidrasi atau kekurangan air. Kulit kaki yang normal mempunyai satu lapisan yang mengawal kelembapan kulit. Lapisan ini penting untuk menjadikan kulit kaki lembut dan cantik.

4.Langkah pencegahan

Sekiranya mengalami masalah tumit merekah, langkah pencegahan yang berkesan adalah memakai atau menyapu losen pelembap pada permukaan kulit yang kering. Mungkin kerana kedudukannya yang selalu terlindung, maka kulit kaki jarang diberi perhatian.

Namun, hakikatnya ia juga perlu sentiasa dijaga kebersihannya dan diberikan rawatan kecantikan dengan menyapukan losen pelembap.

Selain itu, cuba elakkan memakai kasut yang terlalu ketat atau yang tidak selesa. Memakai kasut yang terbuka juga akan mendedahkan kaki kita kepada cuaca yang panas juga menyebabkan kaki mudah kering dan merekah.

Gunakan sabun yang sesuai dan bersifat lembut untuk membersihkan kaki. Menggunakan sabun yang mengeringkan kulit akan menyebabkan masalah ini semakin susah untuk dirawat.

Paling penting adalah memastikan badan kita mendapat air secukupnya supaya ia boleh berfungsi dengan baik sekali gus menjaga kelembapan kulit termasuk di tapak kaki.

5.Sumber makanan elak rekahan tumit kaki

Antara makanan asas untuk amalan diet seharian bagi menambahkan khasiat dan mengurangkan rekahan pada tumit kaki ialah:

Makanan yang kaya dengan vitamin E seperti minyak sayuran, sayuran hijau, bijiran, gandum dan kekacang. Makanan yang kaya dengan mineral termasuk:

1. Kalsium: Susu, keju, yogurt, susu kambing, susu kacang soya, air mineral, ais krim, ikan, jus, bijiran dan brokoli

2. Zat besi: Daging, ayam dan ikan, telur, sayur, kacang legum

3. Zat zink: Tiram, ayam, ketam, kacang merah, yogurt, beras perang, spageti

4. Asid lemak Omega-3: Ikan salmon dan bijirin.

Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad

Jom turut serta bersama e-keluargagader Bonding Day #dirumahaje secara virtual!
Bukan sahaja dapat eratkan hubungan dengan keluarga tersayang, tapi boleh lakukan aktiviti yang menceriakan bersama-sama. Hadiah menarik menanti anda sekeluarga!


Tudung Labuh Pelajar Kena Gunting, Tukang Jahit Ini Jelaskan Ukuran Yang Betul

Tular baru-baru ini video mengenai seorang guru mengunting tudung labuh seorang pelajar yang didakwa tidak mengikut undang-undang sekolah.

Difahamkan tudung labuh berkenaan kelihatan bahagian belakang berekor. Barangkali, tidak ramai yang tahu mengenai perkara ini. Rupanya ada ciri-ciri tudung labuh yang dibenarkan oleh pihak sekolah.

Sebagai tukang jahit pakaian muslimah, saya rasa patut untuk  saya share pada semua tailor yang ambil tempahan tudung sekolah. Agar kita lebih cakna.

Untuk Tudung sekolah labuh TIDAK BOLEH berekor sangat. Dikira fesyen. Kalau jahit kena bulat sikit.

Untuk video yang viral, pandang je lah dari sudut yang baik, kalau tidak kita tak tahu, dah viral, kita yang tailor di jadi cakna dengan peraturan sekolah.

Jangan dimarah cikgu kerana hal ini termaktub dalam peraturan, mungkin sudah dipesan banyak kali, atau tiap tahun.

Macam kita kat sekolah dulu. Kawan-kawan yang kena gunting seluar, tudung, semua kan dah kena tegur banyak kali baru cikgu gunting. Ingat tak.

Moga jadi panduan bersama mengenai jenis tudung labuh yang dibolehkan di sekolah.


Ayah Jangan Ada Jurang Dengan Anak Perempuan. Semak Apa Yang Mereka Inginkan!

Semua orang tahu sifat seorang perempuan perlukan kasih sayang, perhatian dan sokongan dari seorang lelaki.

Ayah merupakan lelaki pertama yang hadir dalam hidup seorang anak. Bukan hanya berperanan sebagai hero, malah ayah sangat penting bagi seorang anak perempuan kerana mereka akan dijadikan contoh dalam kehidupan mereka.

5 Perkara Yang Anak Perempuan Inginkan dari Ayahnya

1) Nak ayah yang boleh melindungi mereka.

Mereka perlu rasa 2 perkara ini iaitu rasa percaya dan rasa selamat ketika bersama ayah.

– Rasa ni diperoleh bila mereka tak disakiti.
– Rasa tak takut tinggal serumah dengan ayah.
– Anak rasa lebih selamat bila ayah bertutur dengan suara yang lembut.

2) Nak rasa keberadaan seorang ayah.

Ayah yang terlalu sibuk bekerja dan mengabaikan anak perempuan akan buat dirinya rasa tak disayangi. Luka emosi dan trauma itu akan mereka bawa hingga ke alam dewasa.

Paling sedih, bila anak perempuan anggap dirinya tak bernilai di mata ayah.

Sebab tu penting untuk kita ada “Special Time” dengan setiap anak.

✔ Luang masa selama 15 minit sehari dah boleh buat anak tersenyum sepanjang malam.

✔ Pada hujung minggu, boleh dibuat beberapa kali dalam sehari.

✔ Masa ni kita fokus hanya untuk diri kita dan anak.

✔ Aktiviti pula biarlah ditentukan oleh anak.

Anak perempuan yang banyak bermain bersama ayah sejak kecil, dia tak kekok membuat aktiviti bersama ayahnya walaupun sudah remaja.

3) Mereka nak ayah yang kagum dengan idea dan pendapat mereka.

– Anak perempuan akan rasa mereka bijak di mata ayah.
– Rasa mereka ada nilai diri yang tinggi.
– Mereka nak ayah yang beri pujian ikhlas dari hati.

4) Mereka nak didengari.

Mereka suka bila ayah tanya apa yang mereka fikirkan atau apa impian mereka.

Cuba fahami dunia dari kacamata anak perempuan kita. Bila anak rasa diri dia didengari, kemungkinan untuk dia dengar apa yang kita mahu katakan pula adalah lebih tinggi.

5) Belajar cara lelaki bergaul dari ayah.

Anak perempuan belajar bergurau, belajar menyelesaikan konflik dan belajar berbincang tentang perkara yang serius dalam keadaan yang tenang.

Ayahlah orang paling penting untuk anak perempuan bina “Self-Esteem” dirinya.

Jika ibu ialah tempat anak perempuan berasa paling selamat, ayah pula akan mengangkat anak perempuannya hingga dia terbang setinggi-tingginya.


Kedekut Yang Cerdik Berkira Nak Pakai Kereta Tapi Berbaloi!

Nak simpan duit ni memang banyak caranya. Salah satunya kena jadi seorang yang kedekut tapi kena cerdik merancang.

Terutama hal pembelian kereta. Ramai yang ambil mudah tanpa sedar sebenarnya ia bantu untuk booster tabungan anda.

Nak tahu lanjut, jom ikuti perkongsian tuan Azizul Azli Ahmad mengenai perancangan kewangan aspek kedekut untuk membeli kereta.

KEDEKUT YANG CERDIK

1. Saya ada seorang sahabat. Suami isteri bekerja sebagai doktor perubatan. Anda boleh bayangkan gaji keduanya selepas 5 tahun bekerja. Saya fikir mungkin mencecah 9K sebulan untuk keduanya tak termasuk dengan “menoreh” di malam hari atau di hujung minggu di klinik-klinik swasta.
.
2. Apa yang menariknya, si Zaman (bukan nama sebenar) ni sangat KEDEKUT. Namun saya seronok lihat dia dengan idea kedekutnya. Di saat para doktor yang lain mula tukar kereta. Ada pakai City, Civic, Perdana, Preve, Vios dan ada juga yang pakai Alphard. Dia hanya membeli sebuah kereta Kelisa 2nd untuk kegunaan suami isteri. Ada juga sebiji motor kapcai bawah 110cc untuk kegunaan ke Masjid dan Surau serta ke kedai runcit.
.
3. Saya pernah tanya si Zaman ni. Kenapa tak pakai kereta yang mewah dan besar sikit. Anak dah masuk 2 orang dah. Doktor-doktor lain kebanyakkan kereta mewah, cikgu-cikgu pun sama naik dengan doktor dari segi berkenderaan ni.
.
4. Dia jawab pada saya, kereta Kelisa dah habis bayar. Buat 5 tahun sahaja. Suami isteri kerja di tempat yang tak jauh sangat. Suami naik motor isteri pandu kereta. Nak balik kampung pun, masih dalam negeri yang sama dengan tempat bertugas. Kelisa dah cukup untuk balik berziarah.
.
5. Saya tanya lagi. Kalau nak jalan jauh-jauh? Nak bawa anak-anak dan keluarga mertua macamana? Mampukah Kelisa nak bawa ramai-ramai? Jawapan yang sangat KEDEKUT dia berikan pada saya.
.
6. Kerja sebagai doktor cuti tak banyak dan tidak semudahnya untik ambil. Boleh jalan-jalan namun bukan untuk tempoh yang panjang. Jadi katanya “aku sewa Alphard”. Dalam 3 hari sekitar RM1000 kalau pandai bodek dengan owner kereta. Wah! Tentu rugi. Baik kau beli sendiri Zaman.
.
7. Caranya begini untuk KEDEKUT. Kalau beli Alphard 2nd untuk tahun 2012. Harga sekitar RM189K. Kalau buat loan 9 tahun. Mahu dalam RM2K sebulan nak kena bayar. Sedangkan Dr Zaman hanya pergi kerja dengan motor. Orang rumah dengan Kelisa. Maka si Alphard ni akan tersadai di rumah. Digunakan beberapa kali sahaja dalam seminggu. Bahkan untuk long distance hanya beberapa kali sahaja sebulan. Rugilah katanya.
.
8. Walaupun dia hanya sewa Alphard dengan harga RM1000 untuk sekali sewa. Namun itulah harga yang dia kena bayar sekali untuk setahun iaitu hanya pada percutian keluarga. Sedangkan owner Alphard bagi kegunaan individu perlu bayar bulan-bulan walaupun pandu sekejap-sekejap dan jarang-jarang. Roadtax kena tanggung, service kena bayar, tayar kena ganti. Wah, sangat KEDEKUT si Zaman ni.
.
9. Lebihan gaji bulanan dia dan isteri mula menambah eset positif. Sudah ada kediaman peribadi, tanah bendang yang dibeli dan di sewakan, melabur dalam amanah saham dan juga lain-lain demi masa depan.
.
10. Keluarga akan terus berkembang katanya. Nanti anak dah ramai kita fikir pula cara lain untuk selesakan keluarga. Nasihat dia untuk saya dan saya kongsikan buat semua. Jangan tambah aset yan menjadi liabiliti dalam hidup semata-mata untuk jaga apa yang orang nak kata pada kita. Bersusah-susah dahulu bersenang-senang kemudian.
.
11. Idea ni memang sangat KEDEKUT namun jika kena gayanya Kedekut sudah jadi CERDIK. Pentingnya aliran tunai yang sihat dalam kehidupan kita. Idea ini tak semestinya tepat 100% dengan kita namun boleh diubah suai.
.
12. Saya? Saya hanya test drive Nissan Serena.

Kredit :
Nazmie Samarahan

* Saya ubahsuai nama dan jalan cerita sebab si zaman sentiasa buka FB saya.. haha


7 Petanda Ni Jelas Anak Kita Ada Bakat Dan Kebolehan Luar Biasa.

Setiap ibu mempunyai cara tersendiri dalam mendidik anak-anak. Siapa yang tidak sayangkan anak. Justeru, setiap orang terutamanya ibu bapa perlu mengetahui cara mendidik anak dengan betul. Namun, jika anak diberikan kebolehan luar biasa dan bakat ia anugerah yang amat bernilai.

1. Mempunyai bakat tertentu, seperti kebolehan melukis atau kebolehan luar biasa dengan nombor.

2. Mencapai tahap perkembangan fizikal dan berfikir lebih awal dari rakan-rakan.

3. Mempunyai perkembangan menguasai bahasa yang lebih baik berbanding dengan rakan-rakan, seperti perbendaharaan kata yang luas atau keupayaan untuk bercakap dalam ayat yang lebih awal daripada kanak-kanak lain yang sebaya.

4. Mempunyai keinginan untuk tahu dan tidak pernah berhenti bertanya.

5. Sangat aktif (tetapi tidak hiperaktif). Walaupun kanak-kanak hiperaktif sering mempunyai tahap tumpuan (focus) yang singkat, kanak-kanak aktif dan berbakat pula boleh menumpukan perhatian kepada satu tugas yang diberikan untuk jangka masa yang lama, bersemangat untuk menghabiskan tugas itu, dan suka melakukan aktiviti yang sukar.

6. Mempunyai daya imaginasi yang jelas. Kanak-kanak berbakat boleh bercerita dan berimaginasi tentang suatu pengembaraan dengan baik.

7. Mampu menghafal fakta dengan mudah dan ingat maklumat yang sukar dipelajari dari rancangan televisyen, filem, atau buku.

Sesetengah kanak-kanak pintar cerdas menyedari bahawa mereka adalah “berbeza” dari rakan-rakan mereka. Ini boleh membuat mereka merasa terpencil dari rakan-rakan yang lain. Ini menyebabkan mereka menjadi mangsa buli. Kenali anak kita dan berilah sokongan kepada perkembangan fizikal dan mental mereka.

#HealthDrZubaidi


“Biasanya Arwah Tegur Saya Tapi Hari Itu…” – Pilu Hati Adik Selepas Abang Maut Kemalangan

Pilu hati seorang adik apabila abangnya yang baru balik daripada menziarahi ibu bapa mereka maut dalam sebuah kemalangan.

Muhammad Sufian Muhammad Yusari, 22, berkata Allahyarham abangnya, Muhammad Fadzli, 40, bertandang ke rumah keluarga di Kampung Seri Tiram Jaya, Tanjong Karang, malam kelmarin.

Arwah sempat menziarahi ibu, Jumiah Saman, 59, yang baharu selesai ujian dialisis buah pinggang dan bapa, Muhammad Yusari Shuib, 69, terlantar akibat patah tulang antara pinggul dan paha selepas terjatuh di kebun minggu lalu.

“Sebelum kejadian, arwah abang sempat berjumpa emak dan ayah dan tak sangka selepas itu dia terlibat dalam kemalangan maut,” katanya.

Muhammad Sufian menjelaskan kali terakhir dia berjumpa arwah abangnya di rumah ibu bapanya ketika menghantar seorang ahli keluarga yang bekerja di Kapar, Klang kira-kira jam 12 tengah malam kelmarin.

Menurutnya, dia hanya mengetahui kejadian kemalangan maut membabitkan arwah ketika memandu dalam perjalanan pulang ke rumah jam 2.30 pagi.

“Biasanya arwah tegur saya tapi hari itu abang tidak banyak bercakap dan mendiamkan diri.”

“Rakan sekampung hubungi saya memaklumkan abang terbabit dalam kemalangan dan saya sempat melihat jenazah abang dibawa keluar dari kenderaannya”

Allahyarham Muhammad Fadzli disifatkan sebagai seorang anak yang taat kepada ibu bapa selain disenangi dalam kalangan ahli keluarga dan saudara-mara.

“Sepanjang hayatnya arwah cuba tunaikan segala permintaan ibu dan ayah, selain tidak pernah mengeluh. Walaupun sukar menerima hakikat ini, namun saya reda dan berdoa arwah ditempatkan dalam kalangan orang beriman.”

Terdahulu, Sinar Harian melaporkan Muhammad Fadzli maut selepas Perodua Myvi yang dipandunya melanggar Mercedez Benz C200 dipandu seorang warga emas berusia 66 tahun yang menghentikan kenderaannya di tengah jalan dari arah Rawang ke Tanjong Karang.

Pelanggaran itu dipercayai mengakibatkan Muhammad Fadzli gagal mengawal kenderaannya lalu terbabas masuk ke dalam parit dan maut di tempat kejadian akibat cedera parah di kepala.

Jenazah dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Kampung Seri Tiram Jaya, Tanjong Karang, jam 2 petang.

Sumber: Sinar Harian


Ingin Zuriat Kembar, Wawa Zainal Hasrat Buat IVF

IVF bermaksud in vitro fertilization, iaitu satu rawatan kesuburan di mana telur akan disenyawakan di luar rahim.

Pada suatu masa, teknologi rawatan IVF juga dikenali sebagai ‘bayi tabung uji’. Selalunya, pasangan yang mengalami masalah kemandulan cenderung memilih rawatan IVF kerana kadar kejayaan rawatan IVF amat menyakinkan.

Apa yang unik rawatan ini, pakar fertiliti akan memberikan ubat kesuburan yang akan merangsangkan kilang telur atau ovari untuk menghasilkan lebih dari satu telur. Oleh itu kebarangkalian untuk kehamilan kembar akan menjadi lebih tinggi.

Sementelaah itu, difahamkan pelakon dan usahawan berjaya, Wawa Zainal, 30, berhasrat untuk melakukan persenyawaan in-vitro (IVF) sebagai ikhtiar mendapatkan anak kembar.

Nyata rawatan ini bukan sahaja untuk mereka yang mempunyai masalah kesuburan tetapi buat yang mempunyai keinginan anak kembar.

Wawa yang kini mempunyai empat anak iaitu dua lelaki dan dua perempuan berkata, ia bagi melengkapkan jumlah ahli keluarga besar yang diinginkan.

“Saya memang inginkan keluarga besar dan jumlah yang ditetapkan ialah enam anak. Ia sesuatu yang amat saya impikan.

“Tapi bukanlah mudah nak mengandung, bersalin dan berpantang jaga anak. Banyak faktor yang kita kena tengok. Usia pun bukan lagi muda dan sekarang pun saya cepat penat.

“Namun, insya-Allah tiga atau empat tahun lagi mungkin saya akan mengandung lagi dan nak anak kembar. Saya sedar ia berisiko tapi saya akan cuba,” katanya kepada Harian Metro.

Dalam masa sama, dia juga bersyukur kehidupan rumah tangga yang dibina bersama pelakon, Aeril Zafrel semakin bahagia dan memasuki tahun ke-12 perkahwinan.

“Alhamdulillah, kami melayari rumah tangga dengan aman. Tiada isu yang buat kami sampai bergaduh teruk. Saya juga tak uruskan karier suami kerana nanti dikata ‘queen control’.

“Kami juga dah melalui fasa lima tahun dan 10 tahun perkahwinan. Sekarang kami memang dah jarang bergaduh. Kalau bergaduh pun setakat gaduh kecil dan kami tahu kendalikan.

“Dalam rumah tangga kena bertolak ansur satu sama lain. Kami pun jarang rujuk masalah dengan sesiapa termasuk keluarga,” katanya.

Sumber: Harian Metro


Susu Ada Kandungan Gula Yang Tinggi? Dietitian Ni Pesan Elak Terpilih Yang Mengandungi Sukrosa

Apa yang kita makan dan minum, itu yang tentukan tahap kesihatan kita. Itu antara yang biasa kita dengar bila orang berkata tentang penjagaan kesihatan melalui pengambilan makanan.

Lazimnya susu menjadi pilihan utama bila mengamalkan pemakanan yang sihat dalam diet harian. Pun begitu, dalam banyak-banyak jenis susu yang ada ditawarkan sebaiknya anda perlu kenal yang mana satu harus dijadikan pilihan terbaik dengan mengetahui info yang tertera di bahagian label produk.

Ini sebagaimana perkongsian daripada Dietitian Nur Aliah Syazwanie ini. Semoga ini sedikit sebanyak dapat membantu anda untuk membuat pilihan terbaik.

SUSU – BETULKAH MENGANDUNGI GULA?
“Aliah, susu boleh minum kah? Aku ada terbaca yang susu ada kandungan gula yang tinggi. Betulkah?” Tanya seoarang rakan saya yang sedang dalam fasa penurunan berat badan tempoh hari melalui aplikasi pesanan Whatsapp.

Sejujurnya, ini bukan kali pertama saya menerima soalan mengenai betulkah susu itu mengandungi gula sehingga ramai yang cuba mengelakkan diri untuk memasukkan susu ke dalam senarai pilihan makanan mereka ketika dalam proses penurunan berat badan.

Susu lah yang mengandungi hampir kesemua nutrisi yang diperlukan oleh badan kita terutama sekali Kalsium.

Susu juga merupakan penyumbang utama kepada
(1) Protein
(2) Vitamin A
(3) Riboflavin (Sejenis Vitamin B2)
(4) Vitamin B12
(5) Zinc

Saranan pengambilan susu menurut Malaysian Dietary Guideline 2010 pula sebaik-baiknya 2 hidangan sehari bagi memastikan keperluan Kalsium turut diperolehi.

PERSOALANNYA, BETULKAH SUSU MENGANDUNGI GULA?
(1) Pertama, susu mengandungi LAKTOSA atau LACTOSE. Iaitu sejenis GULA SEMULA JADI yang terdapat dalam susu atau produk tenusu. Ini termasuk produk berasaskan susu seperti milk shakes, yogurt, cheese dan ais krim.
(2) Jadi, usah risau. Anda hanya perlu bertenang ketika memasukkan susu ke dalam senarai barang dapur harian anda.
(3) Yang membuatkan susu mengandungi gula ialah ketika kita memilih susu berperisa seperti perisa strawberry, coklat, coffee mahupun susu berperisa kurma
Mengapa?
(4) Kerana majoriti susu berperisa akan mengandungi SUKROSA atau SUCROSE, iaitu sejenis GULA RINGKAS atau Gula Putih yang akan menaikkan kadar penyerapan gula dalam darah dengan cepat

BAGAIMANA UNTUK TAHU PERBEZAAN SUSU YANG MENGANDUNGI GULA?

2. Elakkan memilih susu yang mengandungi SUKROSA
5g Sukrosa/Gula = 1 sudu teh
Jikalau 15g gula? Sudah ada 3 sudu teh. Untuk pesakit kencing manis terutamanya kena berhati-hati.

3. Jika anda sedang dalam fasa penurunan berat badan, boleh pilih SUSU RENDAH LEMAK sebagai ganti kepada SUSU PENUH KRIM.

Yang suka dengan susu,
Dietitian Nur Aliah Syazwanie

Jom turut serta bersama e-keluargagader Bonding Day #dirumahaje secara virtual!
Bukan sahaja dapat eratkan hubungan dengan keluarga tersayang, tapi boleh lakukan aktiviti yang menceriakan bersama-sama. Hadiah menarik menanti anda sekeluarga!


Nak Jadikan Rumah Sehebat SBP dan MRSM, Walaupun Anak  di Sekolah Harian. Perkongsian Wanita Ini Sungguh Inspirasi

Percayalah setiap anak mempunyai keistimewaan dan kebolehan sendiri. Gagal tidak bermakna mereka tidak mempunyai peluang kedua. Kini melihat ada anak-anak berjaya melanjutkan pelajaran ke sekolah asrama atau dengan kata lain sekolah SBP atau MRSM. Bagi anak yang berada disekolah harian, ini bukan bermakna sudah menjadi penamat untuk cemerlang. Masih ada lagi peluang buat mereka.

Bagaimana menjadikan rumah kita sehebat SBP dan MRSM, walaupun anak saya di sekolah harian?

Isu kuota SBP dan MRSM menjadi topik hangat. Seperti biasa, saya hanya berminat memandang ke hadapan. Apa yang kita boleh lakukan sebagai ibu dan bapa bagi memastikan kualiti anak yang dilahirkan nanti sehebat kualiti SBP dan MRSM, walaupun mungkin nanti anak-anak kita tidak dapat mengulangi jejak langkah kita ke SBP dan MRSM.

Tulisan ini hanyalah pencetus, banyak lagi yang belum lengkap. Sudi-sudikan sahabat budiman menambah input. Banyak adalah dari pengalaman yang dilalui sendiri, melihat di hadapan mata sendiri bagaimana rumah mampu menjadi pengeluar produk seperti SBP dan MRSM, dan pergi ke sekolah harian.

Ayah saya seorang pendidik di rumah. Ada hari-hari yang kami buka buku dengannya. Ayah hebat bahasa, sejak sekolah rendah, saya belajar cara menulis esei dengan baik dari ayah. Sering karangan kami menjadi contoh dalam kelas.

Apabila musim peperiksaan, beri galakan anak mengulangkaji. Pada peringkat ini anak mungkin sudah ada gaya ulangkaji tersendiri. Beri ruang, pastikan ia boleh belajar. Buatkan air milo dan biskut peneman ulangkaji. Ada sela masa sembang dan menjadi rakannya. Ibu saya memang akan ronda bilik anak-anak pada musim peperiksaan dan membawakan secawan milo panas, meneman kebuntuan ulangkaji.

Dari awal tahun, bincangkan sekiranya ada topik yang tidak difahami. Ajar anak untuk bertanya guru atau rakan yang lebih mahir. Kita tidak perlu tahu semua tapi perlu tahu apa yang tidak tahu agar dapat diusahakan penyelesaiannya. Kalau perlu sahaja, bolehlah pergi ke kelas tuisyen subjek yang agak buntu, bukan semua subjek! Saya percaya anak tuan puan yg hebat ini bijak-bijak seperti ibu ayahnya juga.

Kelebihan semua di atas, apabila ia dilakukan di rumah, ia melebihi kehebatan SBP dan MRSM itu sendiri. Kerana ia dikelola oleh ibu dan ayah yang penyayang.

Sungguh bertuah anak-anak yang dapat melalui pengalaman persekolahan berdekatan keluarga, cemerlang dalam pendidikan dan kehidupan, di hadapan mata ayah bonda tercinta!

Nah, boleh tak? Ibu ayah semua lepasan SBP dan MRSM yang gah semuanya, kan? Guru-guru kita dah didik kita , buktikan didikan mereka tak sia-sia. Kita adalah produk yang dilahirkan. Ulangi kecemerlangan itu, kali ini bermula dari rumah kita lagi. Anak-anak anda pasti lebih hebat. Ibu saya sering berkata, lahirkanlah generasi yang lebih hebat dari generasi kita.

Ini fasa ibu bapa menajamkan kemahiran keibubapaan, kekeluargaan. Lebih pantas kita bertindak meninggalkan idealism lama, lebih maju kita menerima hakikat masa hadapan. Banyak ruang model SBP dan asrama yang boleh dicerna dan dicerakinkan di peringkat sekolah harian dan di rumah bersama keluarga. Ini fasa ibu bapa menjiwai tugas kita bukan sekadar melahirkan dan membesarkan anak, malah menajadi pendidik dan pembimbing pelajaran dan kehidupan.

Semoga penulisan ini dapat memberi sisi pandang yang segar, menyediakan kita ntuk masa depan dari sekarang. Biasalah, perkara baharu memang akan terasa mencabar dan susah. Ia bukan senarai terhad. Tetapi ia harus bermula di suatu titik.

Melihat satu cabaran sebagai permasalahan tidak akan mampu menyelesaikan isu. Akhirnya akan tinggal alasan. Saya sedar ramai yang masih berkira-kira untuk menerimanya. Mungkin boleh menjadikan panduan di atas sebagai pertimbangan. Semoga perkogsian ini bermanfaat kepada ramai.

Kepada ibu bapa, good luck menjadikan anak anda seorang yang hebat!

hhhh


Al Fatihah Dan Surah Al Ikhlas Sebelum Masuk Rumah, Dato’ Dr Fadzilah Kamsah Kongsi Tip Anak Akhlak Mulia!

Mendidik anak dalam serba moden yang mencabar ini bukanlah mudah. Bila anak-anak semakin terdedah kepada media sosial ternyata ibu ayah semakin sukar untuk mengawal anak-anak.

Tak kira anak yang masih kecil atau meningkat remaja, semakin banyak cabaran yang terpaksa dilalui ibu ayah. Dato’ Dr Hj Fadzilah Kamsah berkongsi tip mencipta bahagia dalam rumah tangga, menerusi perkongsian Dr Erna Nadia d facebooknya.

Ada baiknya ibu-ibu jadikan panduan mudah ini untuk mendidik anak-anak dalam pelbagai peringkat usia.

Perkongsian menarik dari datuk dr fadzilah kamsah mengenai isu keibubapaan:

2. Jangan rotan anak-anak yang berumur 14 tahun ke atas kerana mereka akan rebel. Jadikan mereka seperti kawan kita.

3. Kanak-kanak perempuan berusia 11-13 tahun adalah fasa yang paling miang/gatal/gedik sepanjang usia mereka. Jadi ibu bapa perlu beri lebih
perhatian jika anak perempuan mereka di usia ini supaya tak hanyut teruk. Di fasa ini mereka sudah berkeinginan untuk tengok porn dan mencuba aksi-aksi daring/ nakal/ lucah.

4. Peluk anak-anak lelaki nakal/garang berusia 16 tahun ke atas. Jangan jerit dan balas setiap kata-kata kasar mereka. Peluk dan baca bismillah, surah al fatihah, surah alam nashrah dan hembus ke ubun-ubun mereka.

5. Setiap kali balik dari mana-mana nak masuk rumah, bacalah surah al fatihah & surah al ikhlas sebelum masuk ke dalam rumah. Insha allah rumah kita dipenuhi kebahagiaan.

6. Ibu bapa adalah cermin anak anak. Ibu bapa yang kasar akan melahirkan anak anak yang kasar

7. Jaga bahasa. Kerana mereka serap setiap bait kata dan tindak tanduk ibu bapa

8. Kalau nak anak-anak baik, ibu bapa perlu jadi baik dahulu. Ajar anak-anak untuk tidak tinggal solat, mengaji setiap hari dan pastikan ada masa berkualiti bersama anak2.

9. Kawal kelakuan dan aktiviti anak-anak. Boleh pakai gadget tapi perlu kawal.
Jangan ibu bapa pulak yang asyik dengan gadget.

So, kita ubah diri kita dahulu sebelum kita bebel anak-anak kita nakal.

Jom lahirkan keluarga yang berjaya.
Dunia & akhirat.

Dr. Erna Nadia


Dahulukan Nafkah Anak Kandung & Nafkah Anak Tiri Tak Wajib Pun. Ramai Tak Sedar Fakta Ni!

Sebagai seorang ayah yang bertanggungjawab terhadap anak-anaknya, pasti walau apa pun yang terjadi hal nafkah akan dilunaskan sebaik mungkin. Ini kerana seorang ayah itu  tahu bahawa menafkahi anak-anak adalah wajib ke atasnya.

Namun tidak dinafikan ada juga segelincir yang culas menunaikan tanggungjawab. Lebih-lebih lagi andai sudah berpisah dengan pasangan dan hak penjagaan anak pula di bawah bekas isteri.

Lagi mengundang geram, bila seorang lelaki tersebut berkahwin lain boleh pula dia menanggung nafkah untuk anak-anak tirinya. Sedangkan anak kandung dibiarkan begitu sahaja tanpa nafkah!

Hal ini hakikatnya cukup menyedihkan bagi pihak bekas isteri dan anak-anak. Lantas untuk memberi penerangan lebih detail berkenaan nafkah anak kandung dan anak tiri, Peguam Syarie, Farah Diyana tampil berkongsi faktanya di media sosial.

NAFKAH ANAK KANDUNG VS ANAK TIRI

Nafkah terhadap anak adalah menjadi kewajipan terhadap bapa kandungnya. Meskipun anak tersebut berada di bawah jagaan ibu atau yang lain.

Jika seorang lelaki telah berkahwin baru dengan janda atau balu yang mempunyai anak, tidak menjadi kewajipan untuk seorang lelaki itu menanggung nafkah anak-anak tersebut. Tanggungjawab menanggung nafkah anak-anak tiri adalah kepada bapa kandungnya.

Seksyen 73. Kewajipan menanggung nafkah anak, Enakmen Undang-Undang Keluarga Islam Negeri Pulau Pinang 2004 memperuntukkan bahawa:

(1) Kecuali jika sesuatu perjanjian atau sesuatu perintah Mahkamah memperuntukkan selainnya, maka adalah menjadi kewajipan seseorang lelaki menanggung nafkah anaknya, sama ada anak itu berada dalam jagaannya atau dalam jagaan seseorang lain, sama ada dengan mengadakan bagi mereka tempat tinggal, pakaian, makanan, perubatan dan pelajaran sebagaimana yang munasabah memandang kepada kemampuan dan taraf kehidupannya atau dengan membayar kosnya.

Bapa Kandung Meninggal

Bagaimana jika bapa kandung kepada anak tiri tersebut cuai dan culas dalam menyediakan nafkah anak atau telah meninggal dunia?

Jika begitu keadaannya, kewajipan menanggung nafkah anak tersebut adalah kepada keluarga bapanya.

Bagaimana jika nafkah kepada anak-anak kandung telah sempurna?

Nafkah anak adalah meliputi:-

– makanan

– pakaian

– tempat tinggal

– perubatan

– pendidikan

Adakah kelima-lima nafkah tersebut dipenuhi atau sekadar memberikan RM200 kemudian pandai-pandai lah si isteri / bekas isteri untuk mencukupkan keperluan lain? Sedangkan kita mempunyai lebihan pendapatan. Jika begitu, belum sempurna nafkah tersebut.

Jika kelima-lima tersebut telah pun disempurnakan untuk isteri dan anak kandung, lebihan harta tersebut boleh diagihkan kepada orang di bawah tanggungan yang lain iaitu:-

– Bapa

– Ibu

– Cucu

– Datuk

– Saudara terdekat

– Ahli keluarga berikutnya

Jika sempurna semuanya dan ada lebihan pendapatan, baru lah boleh diserah atau dihadiahkan kepada yang layak.

Datuk, bapa saudara dan ahli keluarga bapa yang lain mestilah cakna jika ada cucu, anak saudara yang tidak diberikan haknya atau kematian bapa. Ambil kembali tanggungjawab masing-masing.

Anak yang diberikan Allah adalah amanah untuk diri kita dan kewajipan menanggung nafkah ialah suatu perkara yang akan disoal Allah di akhirat kelak. Sama-sama kita perbaiki mana-mana bahagian yang kurang.

Wallahualam..

Peguam Syarie Farah Diyana.


Nak Rambut Panjang, Lebat & Bebas Kelumumur. Boleh Try Macam Wanita Ni Buat!

Penjagaan kecantikan  bagi seorang wanita kalau boleh serba serbi perlu diberi tumpuan. Bak kata orang, kecantikan itu kenalah dijaga dari hujung rambut sampai hujung kaki.

Menyentuh tentang penjagaan rambut, umumnya wanita yang telah melahirkan anak sering berdepan dengan masalah rambut gugur dan akhirnya penyebab rambut tidak lagi cantik dan menjadi nipis. Malah lagi menyediakan, hingga terlihat botak Pada vahaguan-bahagian tertentu.

Jadi untuk atasi masalah berkaitan rambut ini, apa kata kita amalkan petua yang dikongsikan ini. Jom semak.

Today i wanna share about rambut . Ramai kan yang mintak she share tentang penjagaan rambut selain dari badan dan muka .

she nak share pada my followers how nak dapatkan rambut yang lebat ,dan kurangkan rambut gugur .

Korang boleh tengok gambar ye . Area mana yang nampak . She share gambar yang ikat rambut sebab when i ikat rambut sanggul ,its obvious gila nampak botak .

She amalkan tak kerap pon . Rasa rajin buat . Tapi alhmdulillah berkesan  now rambut cantik . She suka ikot petua orang dulu . Its work and kalau rajin dapatlah hasil yang sangat superb .

Rambut she jenis lebat dan jenis rambut halus ,panjang and natural curl belah bawah ,.so thats why she ikat rambut sebab when she bukak dia akan jadi berat bila curl bawah tu makin lama makin curl so jdi cam semak sangat  so tu lah motif she ikat rambut.

Pada yang ada masalah tu dan nak rambut panjang , lebat , bebas kelumumur ,inshallah boleh try ni . Memang berkesan sangat dan bahan bahan pon beli kat kedai je, lelaki perempuan boleh .

Bahan bahan :

1)santan
2)alovera gel *boleh pakai any aloevera gel

Cara buat.

Oh ye sebelum terlupa . Minyak zam zam tu sangatlah bagus sumpah even bau dia errrrr .

Tapi kalau nak senang pindahkan minyak tu masok dalam btol spray*botol beli kt daiso bersepah* . So boleh spray kt rambut ,tak perlu lah tangan uolsss berminyak sangat.

Cara cara baca kat bawah .

Selamat mencuba dan semoga bermanfaat.

Shehnaz Begum


Adibah Noor Kehilangan Ibu Malam Tadi. Salam Takziah!

Kematian adalah perkara yang pasti dilalui oleh setiap manusia. Semalam, ibu kepada penyanyi dan pelakon terkenal Adibah Noor, Norlia Abd Majid telah menghembuskan nafas  pada 12:30 malam Isnin.

Khabaran duka ini Adibah berkongsi melalui Instagram kira-kira jam 6:30 pagi tadi.

Terdahulu, Adidah berkongsi kesihatan ibunya semakin merosot pada pertengahan Februari lalu.

Sementara itu, hari ini instagramnya menjadi tumpuan peminatnya bagi mengucapkan takziah atas kehilangan ibu tersayang serta rohnya dicucuri rahmat dan ditempatkan dikalangan orang-orang yang beriman.

Takziah!


“Pandainya Kakak” Nampak Simple Pujian Ni, Tapi Sebenarnya Toksik! Ubah Cara Puji Anak

Selalunya kalau anak membuat sesuatu yang membanggakan, mesti kita kan beri pujian. Betul tak? Contohnya, “Bijaknya kakak!”

Tapi siapa sangka, pujian seperti ini merupakan jenis pujian yang toksik. Seperti yang dikongsikan dari tweet yang dibuat oleh Psikologis Akif Basri, pujian sebegitu boleh menyebabkan anak kurang keyakinan untuk buat silap dan lebih tinggi anxiety.

Melalui perkongsian ilmu dari Puan Wawa Shauqi pula, ayat pujian perlu diubah menjadi lebih diskriptif iaitu menghuraikan usaha yang anak lakukan. Jom baca penjelasan seperti di bawah dengan lebih lanjut.

SEPATUTNYA PERLU DIPUJI PROSES ATAU USAHA ANAK BUAT

Siapa sangka, pujian seperti, “pandainya kakak”, “bijak anak mama ni” boleh jadi pujian yang TOKSIK. Terkejut juga masa awal-awal belajar dulu.

Baca tweet dari Psikologis Akif Basri ni. Kita akan faham kenapa.

PUJIAN SEBEGITU MEMBERI 3 IMPAK NEGATIF TERHADAP MINDSET ANAK

Cara pujian macam dekat atas tu, memberi 3 impak negatif terhadap mindset anak. Mereka membesar dengan sangkaan bahawa:

1. Pandai itu bakat. Tak pandai tu nasib. Sedangkan tak pandai boleh jadi pandai melalui usaha.

2. Anak lebih concern untuk dilihat pandai. Sampai sanggup menipu atau tindas orang lain.

3. Susah nak mengakui kesilapan.

IA DIGELAR SEBAGAI ‘FIXED MINDSET’

Mindset ini disebut sebagai ‘fixed mindset’.

Anak akan mudah down bila gagal capai sesuatu. Paling tak best, ada yang sanggup tipu/ tiru dalam exam, asalkan skor.

Kalau anak yang bernasib baik pulak, risau-risau akan timbul sifat diva dalam diri. Selalu merasa dirinya lebih baik. Dan tak suka bila kawan lain lebih dari dia.

TUKAR AYAT PUJIAN SEPERTI MENERANGKAN USAHA YANG ANAK LAKUKAN

Cuba tukar pujian tu jadi lebih diskriptif. Kita tak label ‘pandai’, atau ‘bagus’. Tapi kita describe USAHA yang anak dah buat.

Pujian-pujian diskriptif ni membentuk ‘growth mindset’ dalam diri anak-anak. Anak yang ada ‘growth mindset’, memahami bahawa:


Tak Tahan Sebak, Susu Ibu Perahan Tumpah. Wanita Ini Hanya Mampu Terduduk Dan Menangis.

Susu ibu atau susu badan sudah semestinya diketahui ramai bahawa ia merupakan susu yang terbaik untuk anak-anak. Ia mengandungi semua khasiat yang diperlukan oleh si manja untuk membesar dengan sihat.

Menyedari kebaikkan penyusuan susu ibu ini, ramai ibu-ibu komited membuat bekalan stok susu badan untuk bayi tersayang. Malah ada yang sanggup membeli set pam susu mencecah ribuan ringgit.

Bukan itu sahaja, kegigihan pam susu mengikut waktu secara berkala, hingga sanggup bangun tengah malam. Ada juga yang menjaga pemakanan agar susu kekal khasiat.

Lantaran itu, susu ibu bagaikan titisan emas yang amat bernilai bagi seorang ibu. Bayangkan susu yang telah di pam, tumpah atau rosak akibat salah penyimpanan. Hati ibu tentu pilu. Mana tak nya, membayangkan kegigihan diri dan bimbang bekalan stok berkurang untuk bayi.

Begitulah situasi yang dilalui oleh ibu ini melalui perkongsian di facebook suaminya yang juga turut menyokong penyusuan susu ibu.

Ikuti perkongsian ini.

Adakah ini belaku kepada semua emak atau hanya bini aku. Menangis sebab susu tumpah dalam bag.

Anak hairan perhati. Jangan la anak ambik perangai cengeng emaknya.

Kesian mama, sedaya upaya sediakan susu untuk anak.

Siapa lagi camni?

P/s : Saya memohon maaf bagi yg kurang senang dengan pos saya ni. Sy seorg suami yang sgt support breast feeding. Dan sy bantu wife sy uruskan baby dan simpan susu dia. Sy mmg selalu bergurau dgn isteri sy. Bagi yang kenal kami, tahu kami mcm mana. I love my wife & aafiyah.

Teruskan komited untuk melakukan penyusuan susu ibu secara eksklusif kepada anak puan.


Bimbang Anak Tak Hormat Guru? Ibu Bapa Sendiri Perlu Betulkan 13 Perkara Dalam Hati!

Setiap ibu bapa mengimpikan dan mengharapkan anak-anak mereka, mempunyai akhlak yang baik, mendengar kata, tidak melawan ibu bapa dan taat akan suruhan agama. Manakala tugas guru pula bukan untuk mengajar sahaja, tapi juga untuk mendidik supaya murid-murid menggunakan akal dengan bermoral.

Cara guru dan kita mungkin berbeza. Tapi pengalaman mereka mendidik memang kita tak mampu menandinginya. Paling hebat kita didik 6-7 orang anak kita sendiri. Mereka dah didik 6 -7 orang anak sendiri dan beratus malahan beribu anak-anak orang lain yang mereka didik seperti anak-anak mereka sendiri. Justeru, kena terima dengan hati terbuka apabila anak kita dihukum.

Mudah-mudahan kita dapat membantu membentuk anak-anak dalam masyarakat yang perihatin.

Tanamkan dalam hati kita bahawa;

1. Anak kita bukan baik sangat.

Walau kat rumah dia taat, dia mungkin nakal di belakang kita. Jadi dia mungkin lawan cakap cikgu, pukul kawan dia, dan buat pelbagai perkara yang kita tidak jangka.

2. Bukan anak kita sorang je kat dalam kelas tu.

Kita kat rumah paling banyak anak 6- 7 orang. Itu pun kita tak mampu nak beri perhatian pada semua. Anak cakap banyak sikit kita dah suruh diam. Bayangkan kita ada anak kembar seramai 40 orang. Macam itulah apa yang cikgu alami sewaktu mengajar anak-anak kita.

3. Anak kita juga pandai menipu.

Jangan percaya sangat dengan cerita-cerita anak kita. Dia mungkin menipu. Tidak kiralah seyakin mana kita dengan kesolehan dia, dia mungkin menipu. Siasat dan jangan cepat melatah. Nanti kita yang malu.

4. Anak kita layak dimarah.

Anak kita bukan malaikat. Dia tidak sempurna. Dia pasti melakukan banyak silap. Dia perlu dididik. Karakter dia di rumah dan di sekolah tidak sama. Dia mungkin sangat annoying waktu di dalam kelas dan kita takkan tahu itu. Jika dia dimarah, itu tandanya gurunya sedang mendidiknya.

5. Ingat semula kenapa kita hantar dia kesekolah.

Untuk dia jadi diva kah? Sampai tidak boleh diusik.

Untuk dia jadi samseng? Sampai tidak boleh dijentik.

Untuk dia jadi biadap? Sampai tidak boleh dididik.

6. Dia sedang dididik. Dengan cara yang kita suka, mahupun tidak suka

Jika tidak boleh terima orang lain didik dia dengan cara yang tidak sama dengan didikan kita, jangan hantar dia ke sekolah. Kita tidak boleh harapkan orang ikut cara kita. Cara kita tidak semestinya betul.

7. Kita tak mampu berikan semua ilmu yang diperlukannya.

Kita perlukan guru-guru. Kita mungkin pakar kimia, tapi kita tak tahu matematik, geografi, biologi dan sebagainya. Kita mengharapkan guru mencurahkan ilmu kepada anak kita. Hormati mereka.

8. Duit bukan segalanya.

Kita mungkin kaya. Tapi duit tidak mampu jadikan anak kita sempurna. Duit tidak boleh membentuk akhlaknya. Dia perlu didik, diajar, dibentuk. Baru dia mampu menjadi manusia.

9. Kita tak mampu membentuknya seorang diri.

Anak kita perlu dilatih hidup dengan masyarakat. Dia perlu diajar bagaimana menghadapi dunia yang ganas di luar sana. Dia perlukan sekolah sebagai langkah pertama untuk memahamkan dia bagaimana untuk survive di dunia ini. Guru lah yang akan membantu kita membuatnya melihat dunia. Beri guru-guru itu ruang untuk membantu kita.

10. Kita bukanlah orang yang paling betul dalam dunia.

Cara guru dan kita mungkin berbeza. Tapi pengalaman mereka mendidik memang kita tak mampu menandinginya. Paling hebat kita didik 6 -7 orang anak kita sendiri. Mereka dah didik 6 -7 orang anak sendiri dan beratus malahan beribu anak-anak orang lain yang mereka didik seperti anak-anak mereka sendiri.

11. Jangan sombong dengan guru-guru. Allah sebut darjat mereka tinggi di dalam al-Quran.

Mereka bukan sahaja bekerja kerana gaji, tapi mereka melakukan amal jariah dengan memberi ilmu yang bermanfaat kepada ribuan manusia, dan amal ini allah kira sahamnya walaupun setelah mereka meninggal dunia. Amal kita?

12. Ilmu anak kita takkan berkat tanpa redha gurunya.

Tanamkan itu dalam peribadi anak-anak kita. Yang 11A tapi jika biadap dengan guru belum tentu berkat ilmunya, belum pasti tenang hidupnya. A kurang tidak apa. Asalkan tidak kurang adabnya. Biar berkat ilmunya. Kejayaan akan datang dalam pelbagai cara.

13. Guru-guru sentiasa mengingatkan anak kita agar hormat ibu bapanya.

Ibu bapa sentiasa menjadi sentimen utama yang digunakan oleh guru-guru untuk menasihati anak-anak kita. Mengapa kita tak boleh buat perkara yang sama? Satu sahaja, kerana kita rasa kita lebih bagus dari segenap segi daripada guru-guru anak-anak kita.

Justeru itu, Berlapang dadalah. Ilmu itu bukan bilangan “A”. Tapi apa yang anak kita dapat untuk dia jadikan panduan untuk jalani kehidupan di dunia dan diakhirat.

Terima kasih.

Sumber: Sekolah Rendah Islam Alor Setar (Facebook)


Tular Isteri Hilang Perasaan Cinta & Sayang Pada Suami, Tapi Masih Taat. Ustazah Beri Pendapat Tentang Isu Ini

Baru-baru ini tular di sosial media tentang perkongsian seorang isteri yang telah hilang perasaan cinta dan sayang kepada suaminya, tetapi masih taat dan setia. Perkongsian tersebut telah menjadi bualan ramai dan meninggalkan tanda tanya apakah pasangannya itu berdosa berkelakuan sebegitu?

Nak tahu, jom ikuti perkongsian dari Ustazah Sharifah Zahidah yang menjawab semua persoalan di minda orang ramai tentang status wanita tersebut.

KAKU DALAM BERPERASAAN…

Dalam bahasa Inggeris, kita panggil ‘stillness’.

Kekakuan. Kaku dalam berperasaan.

Perasaan tidak lagi terjentik sama ada untuk ambil berat, bermanja, bermesra atau bergaduh pun. Lost interest untuk buat apa jua aktiviti yang mengusik emosi baik secara sihat atau tidak sihat.

Untuk pasangan yang sedang melalui fasa ini, hampir tiada apa yang boleh dilakukan lagi kecuali jika ALLAH berkenan berikan ‘miracle’ dalam rumah tangga kalian untuk spark sekali lagi.

Jangan berharap lagi pada pasangan, tapi bersedialah dengan segala kemungkinan.

Ingat, hati dia, ALLAH yang pegang.

Bila hati dia dah hilang, jangan minta lagi dari dia, tapi mintalah dari ALLAH. Itu saja option yang kita ada.

WASPADA DENGAN ‘RED FLAG’ PASANGAN

Tindakan yang sebetulnya adalah, jangan sesekali biar fasa ini melewati rumah tangga kita. Sentiasa alert dengan red flag yang paling buat pasangan terluka.

Ada orang tak kisah pasangan dia jadi wanita bekerjaya, tapi dia cukup pantang isteri dia senyum dengan rakan kerja lelaki sambil mengucap secara formal assalamualaikum dan selamat pagi bila isteri masuk pejabat.

Ada orang tak kisah pasangan dia kaki motor, asalkan jangan lepak malam-malam atau tidur berasingan tak kiralah sepenat apa sekalipun mesti kena tidur bersama.

Senarai-senarai ni semua BERBEZA bagi setiap pasangan. Kenalilah pasangan kita. Buat ‘senarai semak kita sendiri.’ Kalau dah 5 tahun bernikah tapi benda ni pun kita tak boleh jawab tentang pasangan kita, payah.

ELAK DIRI DARI BUAT PASANGAN TERLUKA LEBIH PENTING DARIPADA KONSISTEN BUAT PERKARA DIA SUKA

Mengelakkan diri dari benda yang buat pasangan TERLUKA adalah lebih penting dan kritikal daripada terus konsisten buat benda yang dia SUKA. Ingat pesanan ini dalam-dalam.

No.1, jangan kacau zon sensitif dia. Jika part ni kena kacau – ‘stillness zone’ akan diaktifkan dan rumahtangga bakal bertukar menjadi hambar.

Jauhi. Jauhi.

Kosnya terlalu besar untuk kita tanggung bila ambil mudah dan sengaja trigger stillness zone dalam diri pasangan kita.

Marriage is not a magic, kawan. Marriage is a constant hard work to love the same person again and again.

Meninjau di ruangan komen, masing-masing berkongsi pendapat tersendiri tentang perkara ini. Antaranya perkongsian dari puan Wawa Shauqi yang berkongsi contoh situasi yang beliau pernah hadapi.

Bila Isteri tawar hati, dikata tak bersyukur. Pandahal, tak pernah ambil tau atau cuba audit diri dari suara pasangan.

Saya kenal satu pasangan ni. Dari luaran, si suami nampak sangat soft spoken. Peramah. Dan Isteri nampak agresif. Kalau ada berlaku masalah, orang memang mudah nampak ‘ini sebab binilah ni, kasar sangat.’ Tapi hakikat, mereka dan Allah je tau.

Si Isteri mengadu perangai suami. Kuat main game. Setiap hari kalau tak stay up mengadap benda tu, tak sah. Sampai sanggup berkurung dalam bilik berjam-jam. Anak bini langsung tak diambil kisah. Kerja rumah, satu pun tak tolong.

Part ni, Depan mata saya sendiri benda ni berlaku. Ternganga saya. Keringnya hati suami.
Pernah beberapa kali juga kantoi jumpa mesej dan gambar mesra dengan wanita lain.
Padahal Isteri pun kerja. Itu belum masuk kisah nafkah. Suami hanya bayar rumah dan kereta. Bil, makan, pakai, semua ihsan isteri.

Saya kata, tabahnya kamu. Katanya, Tak ada apa rasa dah dalam hati ni. Puas sakit, puas nangis. Tak larat dah. Hadap je la.

Mungkin itulah stifness yang ustazah maksudkan. Lebih sengsara, bila minta dilepaskan, si suami rasa dia yg pegang power. Taknak lepaskan. Dibiar isteri tergantung. Diri sendiri tiada perubahan. Serius saya tengok pun rasa sakit.

Semoga yang berdepan dengan situasi begini segera selesaikan dengan cara baik dan dipermudahkan urusan mereka.


Kes Adik Bella, Pendakwaan Berjaya! Siti Bainun Diarah Bela Diri Disember Depan

Mahkamah Sesyen di sini, memerintahkan pengasas Rumah Bonda, Siti Bainun Ahd Razali membela diri berhubung dua pertuduhan iaitu mengabai dan menganiaya remaja perempuan Sindrom Down dikenali sebagai Bella.

Keputusan itu dibacakan Hakim Izralizam Sanusi selepas pihak pendakwaan berjaya membuktikan prima facie terhadap semua pertuduhan di akhir kes pendakwaan itu.

Mahkamah menetapkan tarikh perbicaraan untuk Siti Bainun membela diri pada 5,6,7,8 dan 9 Disember depan.

Terdahulu, Siti Bainun hadir di Kompleks Mahkamah Kuala Lumpur di sini, jam 9.15 pagi, dengan memakai baju kurung berwarna hitam dan tudung merah jambu.

Pada 28 Oktober lalu, pihak pendakwaan menutup kesnya selepas memanggil 22 saksi pada perbicaraan kes itu yang bermula 30 Mac lalu.

Selain Bella, saksi lain termasuk bekas penghuni Rumah Bonda iaitu Yasmin Nahar Mahmood, pakar psikiatri Dr Wan Asyikin Wan Azlan, pembantu pengurus syarikat swasta Zurianty Sudin dan pakar bedah plastik Dr Salmi Mohamed Shukur.

Pendakwaan dikendalikan Timbalan-timbalan Pendakwa Raya Nor Azizah Mohamad, Zilfinaz Abbas, Zahida Zakaria, Fazeedah Faik dan Shakira Aliana Alias.

Peguam-peguam Nur’Aminahtul Mardiah Md Nor, Mohammad Farhan Maaruf, Nurul Hafidzah Hassan, Asiah Abd Jalil dan Nur Ellena Mohamed Razif mewakili Siti Bainun.

Hadir sama, Datuk Khairul Anwar Rahmat, Datuk Ikbal Salam, Mohd Radzi Yatiman yang dilantik oleh Pemangku Raja Johor Tunku Ismail Sultan Ibrahim selaku peguam pemerhati.

Siti Bainun didakwa mengabai dan menganiaya remaja perempuan Sindrom Down berusia 13 tahun itu sehingga menyebabkan mangsa mengalami kecederaan fizikal serta emosi.

Dia didakwa melakukan perbuatan itu di sebuah kondominium di Wangsa Maju antara Februari dan Jun 2021 mengikut Seksyen 31(1)(a) Akta Kanak-Kanak 2001 yang membawa hukuman maksimum penjara 20 tahun atau denda RM50,000 atau kedua-duanya, jika sabit kesalahan.


Bawa Budaya Malaysia Di Perth, Raja Ilya Buat Cendol Waktu Raya

Bagi sesiapa yang merantau ke luar negara pastinya ada selit rindu pada makanan asli di negara asal.

Tak kurang juga seperti pelakon Raja Ilya yang kini sedang menyambut Hari Raya di Perth, Australia bersama keluarga tersayang.

Menerusi hantaran video yang dikongsikan di laman Instagramnya, Raja Ilya kelihatan membuat sendiri pencuci mulut popular di Malaysia iaitu cendol di rumahnya.

Katanya, cendol bukanlah satu hidangan raya terutama di Malaysia namun, untuk mencari rasa cendol asli adalah sangat susah di Perth.

“I know, tak semua buat cendol for raya kan.. especially Kat Malaysia. Ye laa cendol di mana-mana je kot kat sana.

“Tapi Kat sini lain, nak cendol authentic kene pergi cari restaurant Malaysia, obviously time raya mmg tak buka laa kan,” tulisnya.

Pada masa yang sama, Raja Ilya juga memutuskan untuk membuat cendolnya sendiri untuk merasai budaya Malaysia di sana.

“So just to bring the culture into our day.. Ilya decided utk belajar how to make cendol from scratch,” katanya.

Sempat berkongsi hasil cendolnya, Raja Ilya turut memberi komen dan perbandingan buatannya dengan yang dijual di Malaysia.

“90% dah mcm cendol tepi jalan.. lagi 10% tu tak boleh nak figure out pulak, apa top secret ingredient pakcik-pakcik cendol Kat utara tu.

“Apa yang penting, licin okay.. especially bila add Durian Musang King. Memang mantap raya kitorang,” tambahnya lagi.

Sekadar info, Raja Ilya dan suami serta anaknya Talita kini menetap di Perth, Australia.

Sumber: Instagram Raja Ilya


Tanam Daun Kucai Asyik Tak Jadi, Cikgu Ini Kongsi Tip Cara Semai Yang Betul Baru Daun Lebat Dan Lebar.

Patutlah ramai yang nak tanam daun kucai selain menjadi penyedap rasa atau penyeri hidangan, tanaman ini mempunyai banyak khasiat seperti menurunkan tekanan darah tinggi, kesihatan jantung, melancarkan penghadaman dan menguatkan memori.

Bau daun kucai yang sedikit hanyir tapi banyak khasiat nya untuk kesihatan dan perubatan petua lama.

Suka saya berkongsi hasil tanaman kucai. Saya maklum, tanaman kucai dari ahli di dalam group ini lebih menarik. Sekadar berkongsi ya.

Kat rumah ni hanya ada tiga pasu kucai sahaja. Saya semai dari benih. Cuma untuk makluman tuan dan puan, kucai ini memang mengambil masa untuk bertunas. Lebih kurang tiga minggu juga, barulah saya pindahkan ke dalam pasu besar.

Yang menariknya, kali ini tanaman kucai saya mengeluarkan bunga yang sangat cantik bersama-sama dengan benih-benihnya. So, dapatlah saya gunakan untuk semai kucai baru nanti.

Tips menanam kucai ini saya

1. Peringkat semaian, saya prefer untuk menggunakan peatmoss kerana medium ini sangat membantu untuk proses semaian berlaku dengan lebih baik dan stabil. Setiap lubang semaian saya akan tabur 6-8 biji benih kucai.

Proses semaian kebiasaannya saya akan ambil selama tiga minggu. Barulah dipindahkan ke dalam pasu yang lebih besar.

2. Jangan siram direct ke daun, tetapi saya siram secara mengelilingi pasu, iaitu terus kepada medium tanah atau apa apa medium yang dipakai.

3. Pembajaan, untuk pengguna baja organik, jangan terlalu kerap memberi baja atau terlalu banyak kuantiti yang diberi. Saya hanya guna 1 sudu setengah baja organik dua minggu sekali.

Bagi yang menggunakan baja AB, pastikan bacaan ec meter tidak melebihi 1.5 ec. Tapi saya sarankan tuan puan menggunakan baja organik.

Jika pembajaan yang diberi terlalu kerap atau terlalu tinggi dosnya, daun kucai mudah rosak dan boleh mati.

4. Dari segi penjagaan, pokok kucai tidak atau jarang terkena serangan perosak. Hanya sekali sekala saya semburkan dengan cuka kayu.

Di samping itu, penggunaan plant booster atau kita panggil sebagai vitamin pokok saya berikan seminggu sekali untuk memastikan daunnya lebat.

5. Untuk harvest, teknik yang selalu saya gunakan ialah dengan memotong 2 hingga 3 inci dari perdu. Selepas itu, pokok kucai akan tumbuh semula.

Info tambahan:

Guna benih kucai yang lebih matang untuk buat semaian yang baru.

Jadi, tanamlah kucai tuan/puan di halaman rumah masing-masing. Banyak kegunaan dan khasiat kucai yang akan kita perolehi.


Anak Selalu Meragam Bila Dengan Ibu, Tetapi Elok Jer Dengar Cakap Ayah. Ini Sebabnya Ramai Yang Tak Tahu!

“Tadi masa mama belum balik kerja, elok je dia tak meragam. Bila nampak mama macam-macam perangai dia tunjuk ya,” komen papa pada si kecilnya yang mula merengek minta didukung bila nampak kelibat mama.

Pernahkah situasi begini berlaku pada ibu-ibu terutama yang bekerja? Situasi macam ini memang tidak mustahil terjadi. Kalau dengan ibu, si kecil bukan main mengada-ngada dan manja tapi bila dengan ayah boleh pula berdisiplin dan dengar cakap?

Lebih pelik kalau dengan ibu, anak-anak memang susah hendak tidur tapi bila dengan ayah, sekali suruh terus lelapkan mata. Mesti ramai ibu ayah yang perasan akan hal ini kan?

Sebenarnya mengikut kajian yang dilakukan oleh sekumpulan pengkaji dari Jabatan Psikologi University of Washington, prestasi kanak-kanak akan menurun sehingga 800% (8 kali ganda) apabila ibunya berada di dalam bilik yang sama.

Lebih mengejutkan, kajian mendapati jika kanak-kanak berusia 10 tahun dan ke bawah, peratusnya meningkat dua kali ganda menjadi 1600% (16 kali ganda)!

Kajian tersebut dijalankan ke atas 500 buah keluarga yang mengukur kebergantungan kanak-kanak itu, menangis dan merengek, menjerit, percubaan berlaku kasar, terlupa cara untuk berjalan atau bercakap dan bersikap seperti orang bodoh.

Menurut Profesor dalam bidang Perkahwinan dan Psikologi Keluarga, Dr.K.P Leibowitz, dalam kajian tersebut mereka mendapati kanak-kanak yang berumur 8 bulan boleh bermain dengan riang dan gembira tetapi apabila melihat ibunya masuk ke dalam bilik itu, perangai mereka berubah 99.9%.

Mereka mula menangis, melepaskan apa yang mereka pegang dan meminta perhatian ibunya dengan tergesa-gesa. Baki 0.01% pula mempunyai masalah penglihatan, tetapi apabila mendengar suara ibu, mereka mula melemparkan barang dan meminta makanan walaupun sebenarnya mereka baru sahaja makan!

Salah seorang daripada ayah yang terlibat dalam kajian tersebut (mempunyai 3 orang anak) sangat terkejut dengan laporan kajian dan berkata

“Saya selalu tertanya-tanya kenapa isteri saya tak dapat menyiapkan kerja rumah. Rupa-rupanya kelemahannya adalah anak-anak dan dalam masa yang sama magnet mereka adalah ibunya. Ini kerana anak-anak berkelakuan baik ketika dengan saya.”

Ramai suami atau ayah yang mungkin tidak tahu tentang fakta yang ditemui dalam kajian ini kerana si anak cuma buat perangai apabila bersama dengan ibu sahaja.

Kajian ini juga mendapati jika dalam situasi untuk membetulkan disiplin anak-anak, 100% (semua sekali) lebih responsif kepada kata-kata yang diucapkan dengan nada normal daripada seseorang selain daripada ibunya!

Malah untuk mendapatkan respon yang sama pula, seorang ibu dalam kumpulan itu harus meninggikan suaranya pada si anak.

Jadi, lepas baca hasil kajian ini janganlah ayah cakap ibu cepat manjakan anak sampai jadi mengada-ngada. Sebenarnya ibu itu sendiri macam magnet kepada anak-anak. Asyik nak melekat je!

Sumber:ohsemama


Remaja 13 Tahun Dah Jadi Imam Solat Terawih Di Masjid. Inspirasi!


Kita Jauh Hari Ni, Sebab Nak Jumpa Hari Esok. Meruntun Jiwa Perkongsian Lelaki Ni.

Sungguh menyayat hati, apabila keadaan dunia makin parah dengan wabak ini. Ia berleluasa sehingga ribuan meragut nyawa manusia.

Malaysia pula tidak terkecuali. Mengikut rekod kematian didapati meningkat hari demi hari. Setiap hari kita dapati ada laporan kematian, hati kita pasti sebak walaupun  tidak mengenali mereka.

Lantaran itu, pada 18 Mac 2020 lalu KKM telah mengarah perintah kawalan pergerakan selama dua minggu di rumah sehingga 31 Mac 2020.

Lebih mengejutkan ada yang anggap perintah ini remeh temeh apabila pulang ke kampung halaman, bercuti, lepak dengan rakan-rakan tanpa menghiraukan arahan untuk mengelak jangkitan.

Ekoran ingkar sehingga kerajaan terpaksa melibatkan pihak anggota tentera.

JANGAN SEBARKAN PADA IBU BAPA DI KAMPUNG

Bayangkan kita masih BERDEGIL tetap mahu  pulang ke kampung, tidak ikut perintah #stayathome, apa akan jadi kepada mereka yang berusia emas ini. Ibu bapa kita sendiri.

Sayangilah orang tua anda di kampung! Jika anda sayang mereka, TOLONGLAH jaga jarak anda dengan mereka buat sementara waktu( social distancing), jangan melawat kalau orang tua masih sihat dan berupaya. Jika rindu sangat boleh aje buat video call bertanya khabar.

Telefon mereka setiap hari. Jangan lupa nasihat ibu bapa di kampung mengenai cara pencegahan seperti jangan bersalam dengan sesiapa yang datang ke rumah, kerap minum air dan jaga kebersihan tangan dan kesihatan diri.

Ingatlah kita jauh hari ni, sebab kita nak jumpa hari esok.

WARGA TUA ‘DILEPASKAN’ DEMI PESAKIT LEBIH MUDA.

“Di Spain 🇪🇸, seorang Dr yang menguruskan pesakit2 Covid membuat kenyataan menyedihkan.. 😭😭”

Terpaksa mencabut alat bantuan pernafasan pesakit berusia 65 tahun ke atas untuk memberi ruang kepada yang lebih muda.

“Dia beritau di Spain, mereka terpaksa mencabut alat bantuan pernafasan pesakit2 berusia 65 tahun keatas untuk memberi ruang kepada pesakit2 yang lebih muda.”

“Mereka (pesakit2 kritikal warga emas tersebut) hanya diberikan sedatif supaya mereka tak menderita.”

WARGA TUA ‘DILEPASKAN’ BILA TAK CUKUP ALAT BANTUAN PERNAFASAN

Tak Cukup Alat Bantuan.

”Ini semua gara-gara terlalu banyak kes kritikal Coronavirus di Spain sampai diorang tak cukup alat bantuan pernafasan 😭”

“Spain kini mempunyai 29,909 kes positive Coronavirus dan mencatat 1813 kematian.”

LINDUNGILAH IBU BAPA, KELUARGA DAN DIRI ANDA.

”Kita rakyat Malaysia 🇲🇾 jangan lupa pesan dan terus berpesan lebih-lebih lagi orang2 tua supaya duduk rumah diam-diam. Yang muda, tak payah bersalaman, berpelukan, dengan orang2 tua kita dulu. Jangan kerana kita, mereka positive Covid.”

“Kita taknak jadi macam Spain 🇪🇸 yang terpaksa memilih ‘siapa untuk diselamatkan’. 😭”

Semoga kita ikut arahan kerajaan #stayathome dan wabak ini segera dapat disisihkan dari dunia dan negara kita.


Begini Cara Nak Buat Anak Tidur Awal. Amalkan Petua Ini

Menjadi ibu bapa ni kena tahu pelbagai ilmu keibubapaan termasuk cara untuk pastikan anak tidur awal.

9 TIPS ANAK TIDUR AWAL

Pernah tak korang rasa legaaaaa sangat-sangat bila anak-anak dah tidur? Rasa macam baru menang perang dunia.

Tidurkan anak memang mencabar. Lagi susah kalau kita tak biasakan anak-anak dengan RUTIN TIDUR.

Rutin TIDUR ni kita sebagai mak ayah yang kena BINA dan BIASAKAN.

❗’Bina rutin’ ialah bina peraturan dan persekitaran.

❗’Biasakan’ maksudnya kena buat secara teratur dan konsisten.

Tapi jangan anggap kita buat peraturan hari ni, anak boleh terus ikut.

Saya pun ambil masa agak lama untuk betulkan waktu tidur Sarah dulu. Masa umur 6 bulan ke atas, Sarah dah pandai ajak main sampai tengah malam.

Bila tanya kawan-kawan, anak mereka semuanya tidur awal. Pukul 7 petang pun ada.

Mereka bagi tips dan saya amalkan. Saya juga buat observasi sendiri tentang anak-anak saya.

Saya bina rutin dan biasakan, lama-lama menjadi.

Antara rutin  ialah:

?1) Ajar rutin waktu tidur.

Saya pilih jam 9 pm sebagai waktu masuk bilik.
Lepas masuk bilik, anak2 tak tidur terus. Lompat tilam, main, bergurau, bercakap. Sebab bateri tak habis lagi.

Selalunya dalam setengah jam kemudian barulah mereka akan tidur.

?2) Mesti konsisten dan sama

Waktu mestilah sama dan konsisten setiap hari. Supaya anak-anak terbiasa dengan rutin. Bila dah terbiasa, mereka senang untuk tidur awal.

?3) Minta anak bersedia

Saya akan beri amaran sebelum masuk bilik. “Anak2, 10 minit lagi kita nak masuk bilik dah ya.”

Jadi anak2 akan lebih aware, bersedia dan tak terkejut untuk habiskan aktiviti mereka on the spot.

?4) Pastikan anak-anak kenyang dan minum air secukupnya

?5) Bacakan buku sebelum tidur.

Bedtime story sangat bagus untuk perkembangan otak anak-anak. Ia juga boleh create bonding, mengurangkan stress dan merangsang imaginasi mereka.

?6) Bina batasan waktu untuk pillow talk

Anak2 suka bercakap sebelum tidur. Cerita dan soal jawab anak2 memang takkan pernah habis

Jadi kita kena bagi masa untuk mereka bercakap dalam 3-5 minit.

Kenapa pillow talk penting? Sebab anak2 akan bercakap dari hati ke hati tentang hari yang mereka lalui. Sama juga macam orang dewasa yang perlukan pillow talk sebelum tidur.

?7) Padam lampu

Suasana gelap membantu badan rembeskan hormon melatonin. Hormon ni membantu manusia untuk tidur. Jadi, wajib tutup lampu sebelum tidur.

?8)Pasang bacaan quran atau zikir

?9) Jangan layan sekiranya anak ajak bermain atau bercakap.

Kita kena tegas bab ni. Makin kita layan, makin galak dia berjaga sampai lewat malam.

Selamat mencuba!


“Takpe Nak Cakap Buruk Pasal Saya, Tapi Bukan Dekat Kanak -Kanak” Sharifah Sakinah Berang Anaknya Dihina

Menghina dan membuli merupakan satu perilaku yang sangat tidak berakhlak dan perlu dijauhi oleh setiap manusia. Sudah jelas, aktiviti membuli ini dapat meruntuhkan nilai moral dalam diri dan membentuk individu yang bermasalah pada masa akan datang.

Pelakon, Sharifah Sakinah juga terkena tempias kes ini dengan sikap netizen yang melampau yang sangat gemar membuli anaknya, Anais dengan perkataan yang tidak sepatutnya di laman sosial. Kes ini susulan penularan sebuah video di TikTok.

“Saya ingin menangani insiden baru-baru ini yang melibatkan Anais dan kakak saya yang telah mendapat perhatian tular di TikTok, walaupun aktiviti saya terhad di platform.

“Tidak mengapa jika kamu mahu bercakap buruk atau menganggap yang paling buruk tentang saya, tetapi tidak terhadap kanak – kanak. Sepanjang 15 tahun kehadiran saya di Instagram, saya telah meminimumkan perkongsian butiran peribadi untuk mengelak daripada masuk ke kandungan eksploitatif atau ulasan produk pemutih, pelangsing vagina ketat.” Kata Sharifah Sakinah menerusi posting di Instagramnya.

Tambah beliau, keutamaannya adalah kesejahteraan anak perempuannya dan menjaga nama baik keluarganya. Beliau sangat sedih untuk melihat pembulian itu ditujukan kepada kanak – kanak berumur enam tahun.

Sharifah Sakinah juga menganggap ini adalah amaran terakhir darinya sebelum beliau mengambil langkah undang – undang untuk melindungi orang tersayang. Beliau juga berharap semua individu dapat memupuk persekitaran dalam talian yang penuh belas kasihan di mana semua orang mengangkat satu sama lain daripada menjatuhkan satu sama lain.

Untuk rekod, Sharifah Sakinah pernah berkahwin dengan juruterbang Bernama Aliff Adha pada tahun 2015, namun hubungan mereka terlerai selepas disahkan bercerai pada Mei 2020. Hasil perkahwinan, Sakinah mempunyai seorang Cahaya mata Bernama Anais Adha.

Sumber: Instagram Sharifah Sakinah

Baca artikel menarik lain di sini:


Jika Mahu Pokok Bunga Kertas Cantik, Subur & Berbunga Lebat, Ini 8 Tip Yang Patut Anda Tahu. Baru Meriah Merimbun!

Setiap kali memandang rimbunan pokoknya yang lebat berbunga dengan warna yang cukup menarik membuatkan hati cukup teruja dan tak jemu mata memandang.

Warna kuning cair, merah jambu, ungu, merah manggis dan putih serta beberapa jenis pokok bunga kertas lain sentiasa buat kita rasa segar mata memandang. Cantik kan! Bunga kertas atau sering juga disebut bunga bougenville sebenarnya dapat tumbuh subur di mana saja.

Jika anda sendiri  teringin memiliki rimbunan bunga kertas yang lebat dan cantik, kena tahu bagaimana caranya.

Ini ada 8 tip yang patut anda tahu jika mahu pastikan bunga kertas kita subur dan mengeluarkan bunga yang banyak.


Mulut Berbau Bukan Tidak Gosok Gigi Ajer Tetapi Ada Penyakit Lain. Alert Info Ini.

Tahukah anda, bau mulut atau halitosis adalah antara masalah pergigian yang sangat sering dihadapi oleh kebanyakan individu?

Bau mulut biasanya terjadi disebabkan oleh tindakbalas bakteria di dalam mulut yang menghasilkan sebatian dan gas iaitu “Volatile Sulfur Compounds (VSC)” yang berbau busuk.

Walaubagaimanapun, ramai yang tidak menyedari mereka menghadapi masalah ini.
Atapun mungkin ada juga yang menyedari, namun disebabkan sudah terbiasa dengan bau nafas sendiri, menyebabkan mereka merasakan hal tersebut adalah biasa.

Namun anda harus ingat bahawa bau mulut anda yang tidak menyenangkan itu juga turut boleh dihidu oleh orang di sekeliling anda jika anda mempunyai masalah bau mulut.

Punca bau mulut

Selain itu, masalah bau mulut juga boleh terjadi disebabkan oleh:
-Merokok.
-Pengambilan makanan yang berbau seperti bawang, petai, jering dan durian.
-Mulut kering akibat dehidrasi/kurang air dalam badan.
-Penggunaan gigi palsu yang tidak dibersihkan setiap hari.
-Jangkitan kulat (kandidiasis).
-Penyakit gusi dan kerosakan gigi.
-Penyakit kencing manis yang tidak terkawal.
-Penyakit berkaitan kegagalan hati dan ginjal.
-Sinusitis atau resdung.
-Pembengkakan tonsil (tonsilitis).

Amalkan 9 Tip Ini

Bagi mengatasi masalah bau mulut, amalkan tips-tips berikut:
1.Berus gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari dengan teknik yang betul secara teratur.
2.Berus lidah serta bahagian dalam pipi.
3. Gunakan benang floss untuk membersihkan celah-celah gigi anda sekurang-kurangnya sekali sehari.
4.Amalkan berkumur-kumur dengan air kosong setiap kali selepas makan.
5. Banyakkan minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari (2 liter).
6. Kurangkan pengambilan makanan dan minuman yang manis serta makanan yang berbau kuat.
7. Amalkan mengunyah gula-gula getah tanpa gula selepas makan.
8. Berhenti merokok.
9. Lakukan pemeriksaan pergigian dan pencucian karang gigi secara rutin setiap 6 bulan atau sekurang-kurangnya setahun sekali.

Jika masalah bau mulut anda berlarutan, dapatkan pemeriksaan dan rawatan lanjut di klinik gigi berhampiran.

Semoga bermanfaat!


Abaikan Solat Punca Suami Isteri Bercerai. Deep Perkongsian Dari Mufti Wilayah Persekutuan Ni

Pasangan suami isteri yang gagal mempertahankan keharmonian rumah tangga sehingga berlaku penceraian didapati berpunca daripada sikap keengganan menunaikan solat lima waktu.

Mufti Wilayah Persekutuan, Datuk Seri Dr. Zulkifli Mohamad al-Bakri berkata, kegagalan menjaga rukun Islam kedua itu menyebabkan wujudnya habluminassyaitan iaitu hubungan yang terbina antara manusia dengan syaitan.

“Kalau solat ini merupakan hablumminannas (hubungan sesama manusia), bila mana wujudnya habluminnallah (hubungan manusia dengan Allah), hablumminannas akan terwujud.

“Bila wujudnya hablumimallah, maknanya tak wujud lagi hablumminasyaitan kerana sifat syaitan akan pisahkan suami isteri, tetapi apabila ini berlaku, dia akan jadi kukuh dan ampuh,” katanya menerusi akaun Instagram miliknya pada Jumaat minggu lepas.

Menurut Zulkifli, antara tanggungjawab Nabi Muhammad SAW apabila berada di rumah adalah mengajak keluarganya menunaikan solat.

“Mintalah keluarga kamu untuk solat dan sabar dalam mengerjakannya. Itu tiang agama.
Tuan-tuan minta maaf cakap secara ekstrem sikit, kenapa rumah tangga keluarga bercerai-berai? Minta maaf kita minta berlindung daripada Allah SWT biarlah keluarga kita baik-baik semua.

“Salah satu puncanya tak pernah solat jemaah dan bersama-sama, sebab itu  Allah bila cerita ayat cerai dalam al-Quran seperti surah Al-Baqarah,” katanya.

Jelasnya, di celah-celah ayat cerai, Allah sengaja menyebut sepotong ayat yang menyuruh umat manusia menjaga solat yang lima waktu dan juga solat pertengahan penuh taat serta patuh.

“Kemudian bincang balik ayat cerai, ulama fikir apa puncanya. Fikir punya fikir, mereka kata apa, siapa yang jaga solat, rumah tangga dia kukuh,” ulasnya.

Sumber: Astro Awani


Beli Rumah Subsale, Keluarga Ni Berjaya Ubah Jadi Cantik & Selesa. Harga Beli Pun Murah Je!

Membeli rumah untuk anak beranak berteduh daripada hujan panas, nyata bukanlah perkara mudah. Kalau boleh semua antara kita mahukan sebuah kediaman impian yang serba serbi sempurna dan baharu.

Pun begitu, berbeza dengan keluarga Mohd Aswandi ini yang lebih selesa membeli rumah subsale untuk anak beranaknya berteduh. Pun begitu, jangan pandang sebelah mata dengan rumah subsale ini.

Siapa sangka rumah yang kalau dilihat pada awalnya seakan tiada apa yang menarik, namun setelah melakukan sedikit sentuhan dekorasi ia mampu memberi impak wow. Jom semak perkongsian ayah kepada seorang anak ini.

Pertama sekali syukur Alhamdulillah saya dan isteri berjaya membeli sebuah rumah subsale teres setingkat di kota tinggi,Johor. Harga rumah 220k beli direct owner..harga rumah di Johor sangat keras yaa..ni pun rezeki orang nak jual harga tu..

Serba sedikit gambar sebelum(ada penyewa) dan selepas untuk dikongsi buat semua..rumah teres ruang tamu memanjang..sakit kepala jugak mula-mula cari idea..konsep entah la campuq berterabuq abehh…janji simple tak berselerak….Banyak juga buat sendiri belajar sikit-sikit dari Kelab Kaki Deko ni..memang sangat jimatkan kos..Sekarang kami bahagia ada rumah..Syukur Alhamdulillah..semoga rezeki anda semua juga ada..amin..

Bahagian depan rumah sebelum..masa ni penyewa dah keluar..dia pun cakap slow-slow bro..memang sakit nak buat rumah ni..

Dah mula buat bahagian depan sikit-sikit and wiring buat balik..follow jugak kawan buat..banyak dapat ilmu.

Tadaaa…slow-slow kami deko buat sendiri..idea banyak dari google..wife banyak idea saya kuli dia..haha

Pandangan dari bahagian bilik..barang tak banyak..tak suka…rimas…haha

Ini pula pandangan dari dapur. Kediaman ini jenis memanjang….ruang makan pun boleh la untuk kami 3 beranak.

Dapur wife yang kecik and simple..jimat abis..langsir pun langsir lahhh…

sumber : Mohd Aswandi via Kelab Kaki Deko


Mungkin Rasa Terbeban Tapi Cara Simpan Duit RM20, Wanita Ini Berjaya Simpan RM12,600 Duit Anak Dalam Masa Setahun.

Ramai ibu bapa ingin menyediakan simpanan buat anak sejak kecil lagi. Namun akibat tiada pengurusan kewangan yang betul dan tiada kesungguhan, mengakibatkan impian itu tertangguh.

Usah tunggu lagi! Nak menyimpan ni kena komited dan displin. Sebagaimana yang dilakukan oleh wanita ini. Nak tahu caranya jom kita pelajari!

Harini aku nak berkongsi tips menyimpan duit secara kreatif sesuai untuk mak pak yang nak menyimpan untuk anak.

1. Sediakan botol kuih raya
Sediakan botol kuih raya saiz besar (selalunya orang guna isi tempeyek). Korang hiaslah ikut suka. Asalkan botol tu boleh bagi korang motivasi nak menyimpan. Nak letak gamba DSV pun boleh.

2. Berbelanja
Korang tak payah sekat perbelanjaan pun. Beli je keperluan hidup seharian. Trick nya adalah NEVER EVER USE RM20 TO PURCHASE. Gunakan duit lain yang ada selain RM20 tu.

Kalau terpaksa pecah RM50 tu pecahkanlah sebab bakinya nanti korang mungkin dapat RM20 lagi. Dan kalau kau keluar DUIT dari mesin ATM ada 5 keping RM20, dan itu je duit kau yang ada, tepikan jugak RM20. Korang takde pilihan.

3. Masukkan duit dalam tabung

Balik je rumah, pastikan lepas buka kasut bagi salam dan tanpa letak wallet/ hembeg tu, masukkan semua RM20 yang korang ada dalam botol. Korang mungkin tenung botol tu yang mula dengan sekeping RM20 sambil kata “Alahai besarnya RM20 ni. Aduhai!” Tapi sila bertabah dan jangan rasa demotivated. RAHSIAnya jangan fikir!

4. Ulang langkah 1, 2, 3
Ulang langkah 1,2,3 sampai tiba harinya tabung anda penuh melimpah selama setahun. Ya kau ada 365 hari untuk lalui perjuangan RM20 kau ni.

5. Kira duit sama-sama
Cukup 365 hari korang ajak anak yang ditabungkan tadi duduk sama-sama kira berapa banyak DUIT untuk dia dah dikumpulkan. Proses pengiraan bersama ni adalah proses paling memuaskan tak tergambar dek kata-kata. Korang mesti kena try buat. Bunyi gemersik lembut duit RM20 tu bergeseran memang tak leh nak explain.

Dah jadi rutin kami untuk buat “Trick” LUAR BIASA ni sejak setahun lepas. Walaupun pernah sampai 10 keping RM 20 terkorban dalam satu hari. Keluar gak lah air mata bonda dia kahkah. Tapi, nikmatnya adalah dalam masa 365 hari, kami berjaya kumpul RM12600 untuk anak kami si Eusoff. Aik macam mana boleh banyak sangad ni? Entahlah. Yang penting perasaan best dapat kumpul dalam tak sedar tu tak tau nak luah macam mana. Rasa nak lompat bintang!

Kenapa RM20?

1. Lebih senang nampak
Disebabkan warna oren, kau akan sedar dengan cepat yang itu duit yang kau kena simpan. Secara otomatik kau akan tepikan. Taklah terlalu besar macam RM50 sampai kau rasa macam nak tersedak bila nak asingkan. Huhu!

2. Paksa diri suami isteri
Aku pernah baca saving duit syiling atau saving hari pertama RM1, hari kedua RM2, sampailah hari ke 30 dalam bulan tu RM30. Banyak jugak sebenarnya bila kau simpan duit ikut hari tu, busuk-busuk dalam RM500 jugak lah kau dapat sebulan.

Tapi Aku jenis suka push diri Aku. Samalah dengan Bonda dia. Aku kira-kira balik, disiplin asingkan RM20 yang aku buat ni, hasilnya RM12600 setahun. Maka puratanya lebih kurang RM34 sehari kau dah simpan!

Kalau tak paksa diri, Kau boleh shopping online berleluasa tapi menyimpan kau rasa payahnya! Jangan risau Kau takkan mati kebuluran.

3. Terjamin jumlah simpanan

Memandangkan kau menyimpan RM20, bila kau dah mula kau akan latih diri kau dan minda tanpa sedar kau yang RM20 ni hak anak kau. Mula-mula kau rasa terbeban tapi lama-lama kau akan rasa seronok tengok duit tu makin banyak dan kau tahu jumlahnya taklah ciput.

Kesimpulan yang Aku boleh buat adalah ada cara yang parents boleh paksa diri untuk buat kalau tak dapat simpan beribu reban sebulan untuk anak sebab kita bukan orang kaya. Lainlah kita dah memang stabil ada ‘lebih’ tiap bulan. Bila dah mula menyimpan memang kita akan bentuk disiplin kita sikit. Tak yah memboros sangat. Kalau tak boleh RM20, RM5 atau RM10 pun boleh. Asalkan kau mula je. Selagi tak mula selagi tu botol tempeyek tu kosong.

Akhir sekali kau bawaklah duit tu pegi bank. Masukkan dalam saving atas nama anak Kau dan kau akan rasa satu perasaan bahagia dan tenang bila kau tahu, apa-apa hal anak kau ada dah duit simpanan. Tak banyak pun at least ada. Kan?

Jom turut serta bersama e-keluargagader Bonding Day #dirumahaje secara virtual!
Bukan sahaja dapat eratkan hubungan dengan keluarga tersayang, tapi boleh lakukan aktiviti yang menceriakan bersama-sama. Hadiah menarik menanti anda sekeluarga!


Lama Duduk Dalam Bilik, Panggil Tak Sahut, Rupanya Kucing Nak Bagitahu Pergi Selamanya!

Kucing merupakan haiwan kegemaran yang popular untuk dijadikan haiwan peliharaan. Sama ada di bandar atau di kampung, kucing menjadi penghuni wajib di kebanyakkan rumah.

Bila kucing sudah selesa dengan kita, ia akan menjadi ‘bff’ yang sentiasa ada bersama kita. Malah boleh dikatakan sangat manja.

Namun kehilangan si bulus sudah tentu akan membuatkan kita meratap pemergian kucing.

Katanya ketika lepas solat subuh kucingnya yang dikenali panggilan Pablo memanggil di luar pintu bilik. Apabila dibuka pintu bilik, kucing tersebut masuk seperti dia merindui pemiliknya itu.

Walaupun tidak dapat bercakap tetapi hanya pencinta kucing akan dapat mengenali sekiranya kucing itu memanggilnya.

Bila dibuka pintu, kucing itu masuk dan berbaring seperti terlampau penat dan kedengaran pemiliknya sedang bercakap dengan kucing kesayangannya itu. Siapa rupanya si bulus seakan memberitahu bahawa dia akan pergi selamannya.

Meninjau di bahagian komen, para netizen meluahkan rasa sebak. Hanya pencinta kucing yang tahu betapa sukarnya melalui saat kehilangan haiwan peliharan yang amat disayangi.

Sumber:

Keluarga Talk: Mengukir Bahagia Tidak Semestinya Harus Korban Diri


Pengorbanan Suami Ni, Ramai Isteri Tak Ambil Kisah. Tapi Inilah Yang Kena Hargai.

Dalam perkahwinan, kedua-dua pihak, iaitu suami dan isteri mempunyai tanggung jawab masing-masing terhadap pasangan mereka dan rumah tangga. Begitu juga dengan suami yang melakukan pelbagai kerja untuk memastikan tanggungjawabnya kepada keluarga.
Jika suami faham tanggungjawab.

Menjadi suami tidak penat, bilamana semua beban kerja hilang dengan melihat senyuman, kecantikan dan kasih sayang seorang isteri.
Begitu juga dengan perkongsian ini yang menceritakan tanggungjawab seorang suami. Biarpun sukar mereka tetap tabah meneruskan usaha. Sudah pasti isteri hargai suami sebegini.

IKUTI PERKONGSIAN INI.

Jadi suami ni tak susah, namun tak jugak senang…

Pagi-pagi  buta dah keluar bekerja mencari rezeki, setiap hari selagi masih sihat tubuh badan.6.30 pagi keluar rumah dlm keadaan luar gelap gelita…bwk moto 30-40 minit baru smpai tempat keje dalam perjalanan tu, dia punya sejuk tak payah nak kata la, sampai ke tulang subuh kot beku muka dengan tangan.

Itu belum lagi bawak moto ketika hari hujan, pagi-pagi..

Sampai tempat keje, DAH LETIH…tak mula buat keje lagi, tapi dah letih…bukan senang travel hari-hari berpuluh-puluh, beratus-ratus kilometer, selama 30-40 minit perjalanan.

Kereta ada tapi guna motor sebab nak elak kos tinggi dan jem.

Kereta ada, tapi bg isteri guna tak pun kalau tak ada orang guna tetap naik moto sebab bawak keta ulang alik ke tempat keje, kosnya tinggi dan jem lagi.

Maka buatla keje satu demi satu mengikut arahan…kalao tak betul, kena marah, kena maki dan kena buat lain, kalau tak siap, tak boleh balik ada keje yang simple, ada keje yang rumit ada keje yg menggunakan fizikal, ada keje yang menggunakan mental.

Penat fizikal, penat mental

Sampai je umah, bru turun moto, tak sempat masuk dalam rumah lagi, anak2 dah ajak kluar ronda, isteri dah suruh keluar beli barang…seharian dh letih bekerja, seharian dh kena buat mcm2, tp turutkan juga kehendak anak-anak, permintaan isteri…layan anak2…layan isteri…

Malam-malam nak rehat, nak tenangkan fikiran dan badan, anak2 dtg melompat, bergaduh berebut mainan dan sebagainya. Allah, rasa macam nak meletup pun ada…nak tengok tv pun tak senang…

Tapi itulah, nak cakap lebih-lebih pun, pengorbanan seorang suami tu selalunya jarang didendang atau diceritakan.

Bagi suami-suami diluar sana, apa yang kita buat sekarang ni dinamakan tanggungjawab kepada keluarga.

Kewajipan dan tugas kita.

Tak larat macam mana pun, usahakan jugak bagi larat, bagi kuat. Apa yang kita buat ni akan disoal di akhirat. Maka jangan biarkan kita tergagap-gagap depan Allah disebabkan kita dah menyerah atau mengalah untuk menjadi seorang suami dan seorang ayah masa hidup kita didunia.

Nota Kaki : Cubalah yang terbaik untuk menolong suami dan ayah.InsyaAllah ganjaran yang setimpal menanti kita disana kelak.

Kredit: Firdaus Shakirin


Tampil Kurus,  Heykal Hanifah Dedah Tak Sentuh Nasi Sejak 2019, Telan 12 Biji Telur Sehari

Kelibat suami kepada pelakon Faezah Elai yang juga pengarah terkenal iaitu Heykal Hanifah meraih perhatian ramai apabila tampil kurus.

Memetik Harian Metro, Heykal menafikan dakwaan sesetengah pihak kononnya dia membuat pembedahan bariatrik atau potong usus, sebaliknya hanya mengamalkan pemakanan sihat.

“Potong usus? Tidak ada masa nak buat. Buang duit saja. Kalau boleh buat cara yang mampu iaitu dengan mengamalkan pemakanan sihat dan bersenam, buat saja. Tapi kalau mampu dengan cara pembedahan, terpulang. Masing-masing punya selera dan pilihan,” katanya.

Menurut Hekyal, beratnya kini mencapai 75 kilogram, dia mengamalkan diet pemakanan dengan memakan 10 hingga 12 biji telur sehari serta tidak menyentuh nasi sejak tiga tahun lalu.

Selepas itu ambil keputusan, lagi pula anak-anak kecil lagi dan masih sekolah, takutlah kalau jadi apa-apa masalah atau sakit.

“Dengan kesedaran itu, saya dan isteri ambil langkah amalkan gaya hidup sihat iaitu diet. Macam-macam diet saya buat dari segi pemakanan. Isteri yang banyak uruskan pemakanan saya sampai sekarang. Saya tahu kalau lapar, dia buatlah apa yang patut. Cuma, tahap kelaparan tak macam dulu.

“Sepanjang diet hingga sekarang, teruk juga menu saya. Ada sampai tiga bulan makan telur saja setiap hari iaitu 10 hingga 12 biji sehari dengan pelbagai jenis masakan. Hinggakan saya terkena penyakit Gerd disebabkan diet teruk.

“Tapi sekarang alhamdulillah okay dah selepas jumpa doktor dan diberikan ubat. Doktor juga menyarankan menu yang boleh dimakan. Dalam masa sama, saya juga tak makan nasi dari 2019 sampai sekarang,” katanya.

Kalau dulu berat badannya lebih 100 kilogram sering membuatkan dia mengalami masalah sakit pinggang dan sukar ketika menunaikan solat.

“Ketika berat masih lebih 100kg nak solat dan duduk antara dua sujud pun susah. Saya juga sakit pinggang sebab terlalu berat.

“Nak tengok perkembangan badan saya semua ada di Intagram. Siapa ‘follow’ saya memang nampak perkembangan. Tidak adalah mendadak turun. Mungkin lepas ni kalau tak jaga naik balik, tapi tak nak lah.

Katanya lagi, dia juga berharap dapat meneruskan gaya hidup sihat yang diamalkannya kini.

“Tahap kolestrol, kencing manis, dan lain-lain semua dah normal. Sebelum ni semua di tahap ‘border’. Alhamdulillah sekarang dah okay dan semoga dapat teruskan gaya hidup sihat ini,” katanya.


“Sedap Rasa 2 Saat Je, Kesan Boleh Berpanjangan.” Isu Viral 12 Sudu Gula Dalam Makanan, Ini Perkongsian Pakar Dietetik!

Baru-baru ini ada yang berkongsi resipi menggunakan 12 sudu teh gula sehingga viral. Bahkan, ramai yang mencuba resipi tersebut.

Kenapa nak ikut trend/viral makanan?

Saranan WHO jangan lebih 25gm gula sehari (6 sudu teh). Ni sekali masak nak guna 12 sudu teh..bila sedap ulang ulang balik buat.

Belum lagi masa makan minum teh O lagi, tambah dengan kuih lagi masa breakfast

Belum lagi termasuk gula dari minuman, dari makanan berpaket, makanan lain, coklat..sekarang bubble tea pun tengah trending

Jangan pelik kenapa rakyat Malaysia No 1 negara paling gemuk di Asia

Jangan pelik kenapa anak anak Malaysia kita top 10 paling gemuk di duniaJangan pelik kenapa rakyat Malaysia No 1 kes diabetes tertinggi di Asia

ingat sedap rasa tu 2 saat je…tapi kesan boleh berpanjangan…

ada cakap try sekali je…ye…kalau dah kumpul gula semua tu sehari dah jadi banyak mana..

haish tu belum lagi tang takdak sumber sayur langsung.. Tak perlu nak ikut viral viral sangat na.


Acara Melamar Hanya Di Kedai Makan, Siap Kena ‘Sound’ Dengan Kakak Bakal Suami Lagi!

Setiap orang mengimpikan untuk memiliki sebuah majlis yang istimewa untuk hari-hari yang tertentu mengikut citarasa tersendiri dalam sentuhan hiasan dalamannya seperti majlis perkahwinan atau pertunangan.

Namun begitu, berbeza pula dengan seorang gadis ini merisik hanya di kedai makan telah tular beberapa hari ini di laman Tiktok.

Video yang dimuat naik oleh seorang wanita yang bernama @aidadaud7yang juga merupakan kakak sulung kepada seorang adik lelaki yang ingin merisik buah hatinya telah mendapat perhatian ramai dan menjadi tular kerana majlis merisik adiknya yang begitu sederhana.

Dalam video tersebut juga dapat dilihat ibu dan ayah kepada wanita yang dilamar tersebut. Ibu wanita yang dilamar iaitu wanita yang memakai tudung merah dan kelabu itu pada awalnya tersilap ingin menyarungkan cincin kepada anak perempuannya.

Kemudian, kakak lelaki yang ingin melamar tersebut atau dengan panggilan kaklong telah menegur dan mengambil tugasan menyarungkan cincin tersebut. Mereka kelihatan sangat mesra dan mendapat pujian daripada orang ramai kerana kelihatan tidak kekok dan bersahaja.

Kaklong yang merupakan bakal kakak ipar gadis tersebut juga sempat ‘sound’ dengan nada bergurau dengan mengatakan “kahwin elok-elok, kalau berkelahi aku rembat”. Kesemua mereka tertawa dengan jenaka tersebut dan dipersetujui oleh ibu kepada wanita yang dilamar itu. Berdasarkan video itu, ramai yang memuji dan menyatakan hasrat mereka untuk mengadakan majlis sederhana seperti tu.

Meninjau di ruangan komen, rata-rata memuji majlis yang dibuat secara ringkas ini kerana lebih memudahkan dan tidak perlu berbelanja lebih. Malah, ada juga individu lain yang berkongsi cerita mereka turut buat majlis sebegini sebelum ini.

Sumber: Tiktok aidadaud7


“Coretan Meruntun Jiwa.” Nurul Izzah Keguguran Anak Keempat Undang Sebak

Khabar duka buat keluarga Perdana Menteri ke-10, Datuk Seri Anwar Ibrahim apabila puteri sulungnya keguguran.

Lima bulan layari bahtera perkahwinan bersama pasangannya, Yin Shao Loong, Nurul Izzah reda dengan berita duka kehilangan kandungannya anak keempat.

KHABAR DUKA

Bekas Ahli Parlimen Permatang Pauh, Nurul Izzah Anwar berkongsi kisah sedih di Instagram pada Selasa, memaklumkan beliau mengalami keguguran.
Dalam hantaran tersebut, Nurul Izzah turut berkongsi gambarnya memeluk ibunya, Datuk Seri Dr Wan Azizah Wan Ismail dan bapanya, Datuk Seri Anwar Ibrahim.

Menerusi catatan panjang di laman sosialnya itu, anak sulung Perdana Menteri itu berkata selepas selesai Pilihan Raya Umum ke-15 (PRU15), mungkin itu kali pertama mereka berpelukan.

“Terlalu banyak yang telah kami lalui bersama – selesai berkempen, sempat pula menjangkiti Covid buat kali kedua, mendapat berita kami mengandung anak keempat, kemudian, sedang sibuk menguruskan tugasan baru, ke sana ke mari, kembali ke Pulau Pinang, kemudian ke Putrajaya – dikejutkan pula dengan berita pemergian bayi yang dikandung.
“The little boot is gone …

SEDIH DENGAN KEHILANGAN NAMUN MEMANJATKAN KESYUKURAN

Hati ibu mana yang tidak sebak kehilangan bayi yang dikandung. Meskipun sedih dengan khabar duka itu, beliau tetap memanjatkan kesyukuran kepada Allah.

“Saya terfikir tentang semua wanita yang melalui episod serta pengalaman yang sama, walau jalur individunya berbeza.

“Ungkapan mensyukuri nikmat – kata-kata indah untuk Yang Maha Esa – yang kita ucap an walau mengalir air mata kerana kita hanyalah insan kerdil.

“Insan yang lemah dengan perasaan, hati, memori dan pengalaman,” tulisnya lagi.
Nurul Izzah dalam hantaran sama mendoakan semua yang berada di luar sana, yang pernah merasa kehilangan supaya kekal tabah dan kuat.

“Jadi kepada anda, hampir semua kita yang telah merasai kehilangan, kita boleh menawarkan doa kita, pelukan secara maya, dan peringatan – bahawa kehidupan tetap akan diteruskan.”

Dalam pada itu, meninjau di ruangan komen, perkongsian beliau itu meraih perhatian ramai termasuk artis. Ramai menitipkan doa dan berharap tabah dengan dugaan itu.


“Sebab Nak Rasa Dekat”, 3 Beradik Bergilir Guna Tuala Arwah Ayah. Undang Sebak, Rata-Rata Kongsi Cerita Yang Sama

Selalu kita dengar, selagi orang kita sayang masih ada, hargai mereka sebelum mereka pergi selama-lamanya..

Baik ayah atau ibu, kedua-dua mereka merupakan orang pertama yang memberi kasih sayang yang tiada tandingi kepada anak-anak. Bukan itu sahaja, mereka sanggup berkorban apa sahaja demi membahagiakan anak tercinta.

Pemergian insan tersayang ini amat memberi kesan kepada kita yang masih hidup, malah barangan peninggalan mereka menjadi mengganti diri di kala rindu menyapa.

Seperti kisah yang dikongsikan oleh Tuan Syed Azmi tentang tiga beradik ini mengundang sebak ramai orang apabila mereka tetap mengguna barangan arwah ayah mereka kerana menganggap perbuatan tersebut dapat rasa dekat dengan ayah yang sudah meninggal dunia.

Rumah ni ada seorang ibu tunggal dan 3 anak.
Tapi kat pintu bilik air ada 5 tuala.

Saya pun tanyalah kenapa ada 5 tuala sedangkan ada 4 orang dalam rumah ni.

Yang tuala tengah tu ayah mereka punya yang dah meninggal dunia. Dan itu memang tuala ayah.

Setiap anak ada tuala masing-masing dan tuala ayah ni anak anak ni gilir gilir guna (ikut mingguan) sebab nak tetap kongsi dengan ayah.
Saya suruh si ibu ni ulang balik cerita ni.

Katanya sekali lagi. Barang ayah mereka macam tuala, kain selimut dan bantal semua anak pakat guna gilir gilir sebab masing-masing nak rasa dekat dengan ayah.

Sayangnya mereka pada ayah mereka. Semua anak masih bersekolah. Tapi satu hari nanti kena letgo jugak. Untuk kita, hargai mereka yang masih ada.

Perkongsian ini mengundang sebak pengikutnya dan rata-rata bercerita kisah yang sama yang dilalui oleh anak-anak.


Isteri Bila Buat Itu Ini Kena Pasang Niat Kerana Allah. Jika Tidak Semua Tu Sia-Sia.

Kerana suami, atau kerana Allah s.w.t?

Something to ponder…

Bgun awal pagi, sediakan sarapan, bekalkan makanan, kerana suami atau kerana Allah? Hantar anak sekolah, pergi pasar beli bahan2, kerana suami, atau kerana Allah?

Masak tghari, ptg dan malam, kerana suami, atau kerana Allah? Basuh baju, sidai baju, lipat baju, kemas rumah, cuci pinggan, buang sampah, kerana suami atau kerana Allah?

Kita tak pernah pun terfikir, “Aku buat perkara ni, aku buat semua ni, ikhlas kerana Allah s.w.t dan bukan kerana suami suruh, takut suami marah atau terpaksa buat…”

Klu niat kerana Allah, ianya jd ibadah dan dpt pahala…klu niat kerana manusia, kita xdpt apa2 dan kita akan mengharapkan manusia itu utk membalas perbuatan kita itu sebagaimana yg kita telah buat kpdnya…ini yg seringkali membuatkan kita kecewa, ini yg seringkali membuatkan kita marah…ini yg seringkali menghampakan kita…

Sbb xdpt penghargaan setimpal dgn apa yg kita dh buat kpdnya…

Para isteri sekalian, niatlah akan setiap perbuatan kamu itu kerana Allah s.w.t dan percayalah bahawa akan ada pahala utk setiap perkara yg dilakukan anda, klu tidak didunia, maka di akhirat, klu tidak skrg, mgkin esok atau lusa…apa yg pasti, Allah akan membalas kebaikan itu, dgn kebaikan…

Perbaiki nawaitu, dan mulai hari ini, apa yg anda buat sebagai isteri adalah لله تعالى…Allah jualah yg dpt membalas setiap budi baik, jasa dan pengorbanan anda selama mana anda bergelar isteri kpd seorang lelaki yg bernama suami…

Barulah ianya tidak menjadi sesuatu yg sia2.

Sumber: Firdaus Shakirin


Guna Tiga Bahan Semua jadi Ini Jika Mahu Ibu-Ibu Kembali Gebu Dan Licin. Yang Ada Masalah Bintik Hitam Jom Cuba!

Bukan sekadar golongan muda, bahkan wanita berusia juga boleh bergaya. Usia tidak menghalang seseorang untuk tampil menarik dan cantik asal kena pada caranya.

Untuk anda yang mengalami masalah bintik hitam, cuba petua yang diamalkan oleh seorang wanita berusia 43 tahun ini. Dia hanya menyapu campuran tiga jenis bahan semula jadi selama beberapa minggu dan wajahnya kembali mulus, gebu dan cerah berseri.

Rahsianya mudah sahaja, dengan campuran halia segar, cuka dan madu, wajah serta masalah bintik hitam yang ada akan hilang dalam masa beberapa hari sahaja.

Bahan-bahan:

Halia segar dipotong nipis

Sedikit cuka

Sedikit madu

Caranya:

1) Cuci halia hingga bersih. Masukkan dalam satu balang, tuangkan cuka dan tutup rapat balang tersebut.

2) Simpan balang tersebut ke dalam peti sejuk selama satu hari.

3) Kemudian, keluarkan dari peti sejuk dan masukkan madu secukupnya dan gaul hingga ia sebati. Tunggu 30 minit.

3) Ambil potongan halia itu dan usap pada bahagian wajah yang berbintik hitam. Biar selama beberapa minit dan bilas dengan air suam panas.

Inilah masker campuran halia, cuka dan madu semula jadi yang patut dicuba. Hasilnya dapat membantu kulit menjadi putih, gebu, cerah dan mulus tau. Jika mempunyai kulit muka yang sensitif, disarankan mendapat rujukan doktor terlebih dahulu.


“Tak Mudah ‘Start Enjin’ Dengan Faktor Anak, Tapi Saya Bersedia.” Dulu Suri Rumah Kini CEO, Tina Sumber Inspirasi Wanita Bergelar Ibu!

Kisah hidupnya cukup menarik dan boleh dijadikan ispirasi buat wanita bergelar ibu yang lain. Manakan tidak, daripada seorang suri rumah biasa, dia berjaya meletakkan aras baru dalam hidupnya apabila bergelar Ketua Pegawai Eksekutif (CEO) bagi TAJ International College ( TIC) yang terletak di Perak.

Tina Dato’ Sri Hj Tajuddin, 43 tahun ketika itu merupakan seorang suri rumah telah memberanikan diri menggalas satu tanggung jawab yang berat apabila diminta oleh ayahnya untuk mengambil alih perniagaan keluarga.

Berkelulusan dalam bidang guaman dari universiti luar negara dan pernah berkhidmat seketika dalam bidang tersebut sebelum mengambil keputusan berhenti kerja kerana ingin tumpukan perhatian kepada keluarga.

Ulang alik naik bas KL-Ipoh

“Sebelum itu, kolej berkenaan diuruskan oleh abang saya. Tetapi disebabkan masalah kesihatan, jadi ayah minta bantuan saya. Bayangkan saya ketika itu berada di Kuala Lumpur perlu menguruskan kolej yang terletak jauh di Ipoh, Perak

“Ketika itu juga, saya baru sahaja melahirkan anak yang ketiga dan baru berusia 4 bulan dan masih menyusu badan. Bukan mudah sebenarnya kerana saya terpaksa berulang alik dengan menaiki bas pukul 4 pagi dan sampai ke rumah tengah malam.

“Untuk permulaan, saya terpaksa menaiki bas ekspress seawal jam 4 pagi dari Shah Alam ke Ipoh untuk pergi tempat kerja kerana tidak mempunyai kenderaan sendiri. Selepas dua tahun barulah saya mengambil keputusan berpindah ke Ipoh.

“Tak mudah sebenarnya nak ‘start enjin’ dengan faktor anak tetapi saya ambil cabaran dan alhamdulillah daripada suri rumah akhirnya bergelar CEO. 13 tahun fokus dalam bidang ini dan daripada daripada aliran guaman, dan terkini berkecimpung secara serius dalam bidang Pendidikan Awal Kanak-Kanak.

Dari lot kedai ke kampus besar

Dari lot kedai ke Kampus besar Semangat keusahawanan yang kuat membolehkan dia mengusahakan sebuah kolej kecil sehingga berjaya memenangi anugerah di peringkat antarabangsa.

“Keberanian, keyakinan dan Ilmu perlu ada sebelum memasuki bidang bisnes. Persediaan untuk bergelar usahawan bukan sekadar mental dan fizikal tapi juga pengetahuan. Umur sekadar satu angka. Generasi Muda dan Golongan Wanita ada kekuatan, keberanian serta kreatif. Jadi kenapa nak bataskan kreativiti kerana tidak mahu berjinak-jinak dalam dunia perniagaan,” ujar ibu kepada 6 cahaya mata ini yang lebih dikenali sebagai #IamCEOMentor dilaman sosial.

Jadikan Saidatina Siti Khadijah ‘Role Model’

Ditanya akan pembahagian masa antara kerjaya dan rumah tangga, akui Tina suami banyak membantu dan mereka bergilir-gilir.

“Anak adalah keutamaan kami ditambah lagi anak yang kedua bakal menduduki peperiksaan PT3 tidak lama lagi. Saya jenis ibu yang tidak suka manjakan anak-anak dan atas sebab itu saya lebih tunjukkan kepada mereka tiada istilah jalan pendek untuk berjaya dan perlu keazaman yang tinggi serta tidak mudah berputus asa. Didikan yang terbaik apabila kita memberikan contoh yang baik didepan mata.

“Saya juga amat menitik beratkan nilai islamik dalam kerja dan mengambil inspirasi Saidinatina Siti Khadijah sebagai “role model” dalam bidang bisnes dan perjuangan Islam membantu Rasulullah. Kerana itu, saya menamakan satu- satunya anak perempuan saya dengan nama Nur Aira Khadijah. Ukhrawi dan Duniawi perlu diseimbangkan dalam dunia pekerjaan yang saya lihat sebagai ibadah.

“Alhamdulillah, setiap jumaat dipejabat sudah menjadi budaya 30min kuliah Dhuha dan malam Jumaat bersama pelajar- pelajar Kolej saya dalam aktiviti Pusat Islam yang saya terlibat sebagai penasihat. Kelas membaca Al Quran juga dititikberatkan dan semua warga TIC akan mengikuti kelas

“Kemahiran Membaca AlQuran UM yang dibuat secara mingguan di Kolej. Memandangkan jadual saya terbatas untuk ke kuliah agama dimasjid, oleh itu kami anjurkan seberapa banyak aktiviti keagamaan dan khidmat masyarakat disini. “ ujar Tina yang seringkali dijemput sebagai penceramah motivasi Di sekolah.

Hilangkan stress dengan memasak

Kelazimannya dia akan turun masak sendiri sebagai Chef utama kerana itu salah satu minatnya selain menghilangkan stres.

“Saya hilangkan stress dengan memasak. Hujung minggu memang saya akan masak mengikut permintaan anak-anak. Mereka ibarat ‘customer’ tetap saya di rumah,” ujar Tina sambil berseloroh yang merupakan peminat setia rancangan MasterChef dan mengakui mempunyai wawasan untuk membantu lebih ramai golongan wanita yang berkeluarga agar sentiasa berusaha mewujudkan keseimbangan antara famili, kerjaya dan juga agama.

Sumber: Majalah Keluarga Nov-Dis 2018