Antara Mak Sendiri & Isteri Perlukah Ada Pilihan? Lelaki Ini Beri Respon Yang Menarik!

Percaya atau tidak,  krisis yang berlaku dalam rumahtangga sebenarnya sering juga berpunca akibat gagalnya suami mengimbangkan tanggungjawab menjadi sebagai seorang anak dan seorang suami.

Ada yang menganggap bahawa ketaatan kepada ibu bapa adalah segala-galanya, sehingga segala kehendak ibu bapa dituruti hingga menyebabkan isteri terluka dan dipinggirkan. Ada pula yang sanggup mengenepikan ibu bapa kerana terlalu sayang kepada isteri hingga ibu bapa terluka hati.

Menjawab persoalan dalam memilih mengutamakan antara ibu dan isteri, seorang suami terpanggil melontarkan pendapatnya tentang ini. Ikuti perkongsiannya.

Antara Mak & Isteri

Bila ada masalah antara mak dan isteri mesti orang akan cakap, mak ada satu je tapi isteri boleh cari ganti jadi utamakan mak lah.

Mak beri kehidupan pada kita, tapi isteri beri kita MAKNA kehidupan..

Betul dan tepat mak ada satu, tapi tak bermakna isteri yang kita sunting dari ibu bapanya boleh diganti sesuka hati. Mak wajib kita taat tapi berdosa kalau kita aniaya isteri sendiri.

Isteri adalah amanah, mak pula kewajiban kita sebagai anak. Dua-dua penting dan wajib di utamakan. Orang lelaki kena bijak dan ada pendirian bila berlaku perselisihan antara mereka. Kena pandang ‘sama berat’ isu antara mak dan isteri. Jangan berat sebelah pihak!

Masalah rumahtangga selesai baik-baik suami isteri, jangan libatkan mak ayah, lagi tak boleh kalau adik beradik atau ipar duai campur tangan. Memang tambah keruh jadinya nanti.

Walaupun hakikatnya talian darah dengan ibu tak akan putus bawa sampai mati tapi itu bukan lesen untuk kita buat talian ‘akad nikah’ kita dengan isteri di layan macam kertas buruk. Bila suka sign, bila tak suka buang.

Tiada istilah biarkan isteri di aniaya asalkan ibu tidak terluka. Isteri pun ada hati dan perasaan, isteri juga ibu kepada anak-anak kita. Fikir juga kesan pada anak-anak bila nampak ayah aniaya mak mereka. Situasi yang kita alami sekarang akan berbalik pada kita tau, itu Comfirm!

Percayalah tiada mak yang nak lihat rumahtangga anak lelakinya tak bahagia, biasalah kadang terlepas kata sebab mahu jamin kebahagiaan anaknya. Mungkin cara orang dulu tegur agak kasar tapi niat mereka sentiasa lembut.

Isteri juga seorang ibu mesti faham. Ada naluri yang sama jadi cuba lah bertahan sedikit. Jika terlalu berat untuk di tahan minta bantuan suami. Seorang ibu hanya boleh beri pandangan sahaja, itu pun bila di minta. Campur tangan mak dalam rumahtangga tak akan jernihkan keadaan malah keruhkan lagi.

Suami perlu prihatin bila isteri mengeluh, tidak boleh ambil sikap bersahaja walaupun nampak isteri tersenyum. Dalam hati terluka jika di biar boleh jadi barah yang menghancurkan rumahtangga. Menyesal tak sudah nanti.

Pesan pada anak lelaki, hormati mak dan sayangi isteri baru hidup kita di berkati.

Keluarga adalah ‘Ladang Pahala’ untuk kita, jangan jadikan ia ‘Ladang Dosa’ hanya kerana ego dan pentingkan diri sendiri. Saya bersyukur kerana ada 2 orang mak dan seorang isteri yang baik dan prihatin.


“Lofa Sangat Humble, Minat Belajar & Berkongsi Ilmu” Kaunselor Laktasi Kongsi Pengalaman Bimbing Neelofa Ilmu Penyusuan Susu Ibu

Selebriti terkenal Neelofa sememangnya dikenali sebagai seorang yang sangat suka mencari ilmu. Ibu kepada Muhammad Bilal ini sering berkongsi di Insta Story berkenaan pelbagai kelas yang dihadiri sejak dulu lagi.

Jika dulu semasa baru berniqab, beliau sering berkongsi tentang kelas-kelas agama yang dihadiri bersama guru-guru agamanya.

Usahawan berjaya ini juga kerap berkongsi live semasa kelas sedang berlangsung kerana mahu pengikutnya sama-sama mendapat ilmu.

Setelah bergelar ibu, Lofa pernah menyuarakan hasrat untuk belajar lebih mendalam tentang ilmu penyusuan. Beliau kemudian mengambil Kaunselor Laktasi khas untuk datang ke rumah mengajar dan membimbingnya tentang ilmu penyusuan.

Kagum dan terinspirasi dengan semangat Lofa untuk memberikan susu ibu kepada anaknya. Walaupun pada awalnya beliau mengakui ada banyak kekurangan berkenaan ilmu penyusuan tetapi ternyata Lofa tidak berputus asa bahkan terus gigih mencari ilmu.

Sebagai Kaunselor Laktasi bertauliah, Nad Masrom berbesar hati kerana berpeluang untuk membimbing selebriti terkenal ini tentang ilmu penyusuan.

Justeru Nad Masrom berkongsi kenangan manisnya sepanjang mengajar Neelofa dan kagum dengan semangat ditunjukkan oleh isteri PU Hariz ini dalam Instagramnya.

Kali pertama dapat permintaan @neelofa untuk saya bimbing beliau dalam penyusuan susu ibu tentulah buat saya teruja. Teruja kerana satu nama besar sangat berminat dengan penyusuan susu ibu.

Perasaan saya masa kali pertama nak jumpa beliau? Tentulah nervous! Tapi saya tak boleh lupa bagaimana reaksi Lofa sambut saya di pintu rumah bersama Bilal.

Lofa berjaya buat saya yang rasa gemuruh tadi jadi selesa. Sesi pertama kami berjalan selama 2 jam. Lofa sangat humble. Saya sampai lupa dia ialah Neelofa.

Lofa juga bertanya tentang sejarah kehilangan anak pertama saya dan masalah yang dihadapi ibu-ibu lain juga. Saya sangat gembira sebab Lofa bukan sahaja ingin gali ilmu untuk dirinya tapi secara tak langsung, menarik minat ibu-ibu lain mengikuti jejaknya.

Sesi kedua dan ketiga juga masih berkisar penyusuan susu ibu cuma dalam sesi ketiga saya selitkan tentang corak bayi menyusu tidur dan tentang sleep train.

Alhamdulillah, Lofa juga berminat untuk belajar tentang @babylanguage bersama sahabat yang saya dah anggap macam kakak sendiri.

Saya pernah beritahu Lofa, saya tak kisah jika orang tak tahu Lofa belajar penyusuan dengan siapa, tapi cukup jika Lofa sudi beri kesedaran kepada ibu-ibu tentang penyusuan susu ibu.

Alhamdulillah, Lofa kerap berkongsi tentang perjalanan penyusuan beliau di story yang diikuti ramai oleh pengikutnya.

Terima kasih Lofa untuk segala kenangan manis sepanjang sesi kita. Saya terharu sebab Lofa menyantuni saya bukan sekadar kaunselor, tetapi sebagai tetamu juga.

Teringat karipap panas dan susu @nilofagroup yang sangat sedap

Kalau tanya saya comel tak Bilal, jawapan saya: Subhanallah

Terima kasih kepada guru penyusuan saya Dr Hairin Anisa @loveastronomy_amateur dan LC @elpeni.ramli
yang banyak beri sokongan dan bantuan kepada sesi ini secara keseluruhan.

Mudah-mudahan matlamat kita untuk terus menyebarkan ilmu dengan lebih luas diizinkan Allah.

Nad Masrom
Kaunselor Laktasi

#nadbreastfeedinginfo


“Banyak, Bersusun Elok Isinya!” Lelaki Ini Kongsi Tip Penjagaan Dan Baja Supaya Tanaman Menjadi, Tuai Hasil Yang Banyak.

Jika pergi pasar, kunyit adalah bahan masakan yang wajib beli untuk digunakan ketika memasak di dapur.

Bagi yang minat berkebun, adalah lebih baik tanam sendiri di rumah. Cara untuk menanam kunyit ini pelbagai cara boleh diguna termasuk penggunaan baja.

Tular di media sosial, hasil tanaman kunyit lelaki ini yang begitu banyak telah menarik perhatian netizen.

Dalam satu rumpun akar, hasil kunyit begitu banyak. Begitulah perkongsian pengguna faceebook yang dikenali sebagai Ad Dk.

Rata-rata netizen kagum melihat hasil tanam kunyit yang besar dan banyak. Malah ada yang meminta tip tanaman yang digunakan.

Ikuti perkongsian beliau.

Alhamdulillah selepas menempuh masa berbulan-bulan awal bulan 2 hingga sekarang Dari sepokok anak benih kunyit berbuahkan hasil.

Ini cara tanam nak lebatkan isi kunyit.

Anak benih kunyit tanam dalam kolah yang di isi tanah

Hasil selepas  tanam pada bulan 2.

Separuh Kita ambik separuh lagi bagi Kat teman-tanam. Jangan tunggu Masa berlalu pergi tanamlah apa juga jenisnya. Insyaallah sekurang2 ya ade juga hasilnya. Jom tanam dari sekarang.

Selamat mencuba!

Keluarga: Banyaknya hasilnya tuai, kemudian dibuat sedekah. Rezeki makin bertambah!


Wanita Ini Kongsi 7 Tip Hilangkan Jeragat. Antaranya Guna Cuka Epal Je, Mudah Dan Jimat.

Setiap wanita inginkan kelihatan cantik daripada rambut ke hujung kaki. Malah ada yang sanggup menghabiskan ratusan ringgit supaya kekal cantik termasuk wajah.

Namun tak salah jika mencuba petua cara alami pada kos yang murah. Sebagaimana perkongsian seorang wanita yang menggelarkan dirinya sebagai Kak Maya.

Selanjutnya ikuti 7 tip yang murah dan mudah untuk menghilangkan jeragat di wajah dengan modal yang murah.

Sekiranya anda adalah salah sorang daripada mereka yang mempunyai masalah jeragat, anda pasti gusar dan panik berdepan dengan masalah tersebut. Betul kan? Kita serupa tau..

Kak Maya suka sangat untuk berkongsi dengan anda semua 7 tips yang sangat-sangat berkesan untuk hilangkan jeragat supaya anda tidak lagi hidup dalam trauma kerana masalah jeragat ini.

Tetapi sebelum tu, jom Kak Maya kongsikan dengan anda apa sebenarnya jeragat ni. Kak Maya yakin dan percaya anda sudah betul2 kenal dengan jeragat ni kan?

Jeragat atau bintik kecoklatan ni terhasil dari pendedahan kulit kita terhadap cahaya matahari.

Habitat jeragat ni pada kulit yg kering kontang serta tandus. Aik? Mcmna plak tu kak Maya? Gini syg2 yg comey sekalian, semakin kulit kita kering, makin kusam, berjemur pula bawah sinar matahari, makin segar dan riang cik jeragat membiak dan beranak pinak pada kulit tau.

Sebenarnya jeragat ni sel/pigment kulit yang gelap. Kalau buat tak kisah, sekejap jer cik jeragat ni bertompok satu muka.. Boleh haru hidup tau…

Dah check anda jenis kulit yang macam? Jika kulit jenis kering, anda wajib tahu dan teruskan baca sampai habis. Sebab tips ini memang Kak Maya nak kongsikan hanya dengan anda sahaja!

Tips #1 : Cuka Epal ( Apple Cider )

Kak Maya kerap juga amalkan tips ni seminggu sekali dan sememangnya cuka epal ni banyak sgt kebaikannya.

Caranya:

Campurkan 2 sudu cuka epal dengan separuh cawan air. Celup kapas muka dan gosok lembut seluruh muka… nak lajak ke leher pon okay sgt… agak2 seminit ke 2 minit mcm tu, bilaslah. In shaa Allah, tips ini sememangnya berkesan untuk masalah jeragat.

Namun perlu diingat, jangan gosok terlalu kuat atau terlalu lama. Cuka epal kan dia bersifat asid dan boleh mengakibatkan hakisan pada kulit muka. Amalkan macam Kak Maya buat, seminggu sekali pun sudah mencukupi. In shaa Allah.

Klau syg2 rajin dan nak buat hari2, syg2 boleh buat cuba buat masker muka dgn campurkan 1 sudu kecil cuka epal dgn 1 sudu besar madu. Kacau rata dan sapu rata pada muka 15 ke 20 min.. pastu bilas dgn air suam… mmg kulit akan rasa segar dan bersih… mmg besttt sgt…

Tips #2 : Kulit Kayu Manis Bersama Madu Asli.

Bab campur madu ni paling best!

Caranya :

Campurkan setengah sudu kecil serbuk kulit kayu bersama dengan setengah sudu kecil madu asli. Kacau bagi dia betul-betul sebati. Jadikan campuran tu sebagai masker dan pakailah kat muka. Biarkan selama setengah jam sebelum dicuci muka sehingga bersih dan hilang masker tersebut.

Amalkan tips ni 2 kali seminggu. In shaa Allah, anda sendiri akan dapat rasa perubahannya. Jeragat pada muka akan semakir pudar dalam masa yang singkat.

Paling bestnya adalah tips ini dapat menghalang pertumbuhan jeragat yang baru. Wow!

Tips #3 : Lemon

Asid dan Vitamin C yang ada dalam lemon sebenarnya mampu untuk menghilangkan jeragat dalam masa yang singkat.

Caranya :

Dapatkan sebiji lemon dan potong. Sapukan ke muka. Biarkan sapuan tersebut selama 15 minit dan bilaslah selepas itu.

Amaran keras : Jika kulit anda jenis kulit yang sensitif, tips ini tidak sesuai untuk anda amalkan. Lemon bersifat asid. Habis merah pedih muka nanti. Susah pulak Kak Maya nanti. Huhu~

Boleh amalkan seminggu sekali juga tau..

Tips #4 : Daun Lidah Buaya.

Caranya :

Banyak khasiatnya lendir daun lidah buaya ni… sayang2 cuma potong kulit luar hingga lendirnya keluar dan sapu rata pada kulit.. Biarkan setengah jam, kalau nak pakai trus masa tido lagi bagus sbb lidah buaya ni ada bahan aleosin yg boleh merawat pigmentasi… lagi pon boleh sejuk 1 muka..mmg best!

Syg2 boleh amal setiap malam klau rajin…
Daun lidah buaya yang lebih tu jangan buang tau, letak dalam peti ais untuk digunakan pada hari2 berikutnya…

Tips #5 : Minyak Zaitun Dara.

Caranya :

Ambil 2-3 titik minyak zaitun dara sapu ke seluruh muka… urut lembut secara membulat.. biar beberapa jam sebelum bilas bersih.
.
Minyak zaitun ni mmg sangat byk khasiat, antaranya bertindak sebagai antioksida untuk baiki kulit muka yg rosak dan kulit jadi anjal remaja..

Tips # 6 : Kurang makanan Merapu dan banyakkan minum air.

Sekarang ni musim org berdiet dan turunkan berat badan. Kalau syg2 semua perasan, bila kurang ambil makanan tidak khasiat dan ambil byk makanan bernutrisi tinggi seperti sayuran dan buahan serta minum banyak air, kulit muka akan jadi cerah dan licin.

Ini kerana toksin2 dari organ kulit berjaya disingkirkan dgn sempurna dan menjadikan kulit sihat dan secara tidak langsung jeragat pon boleh berkurangan.

Tips # 7 : Kurangkan penggunaan makeup yg tebal dan WAJIB cuci muka sebelum tidur.

Awas jika syg2 jenis suka make-up tebal. Penggunaan barang make-up yg tiada piawaian secara berterusan boleh menimbulkan masalah dlm beberapa tempoh penggunaan. Lebih2 lagi barang make-up yg dibeli dalam saiz besar, kita xperasan tarikh luputnya, akibatnya kulit menjadi rosak dan berpigment.

Itu sebabnya sangat penting untuk mencuci muka sebersih- bersihnya sebelum tidur untuk semua kekotoran dan membenarkan tubuh membaiki kerosakan kulit waktu kita tidur.

Pencuci muka yang paling sesuai adalah yang mengandungi banyak bahan semulajadi yang mampu membersihkan dan merawat kulit secara lembut…

In shaa allah jika amalkan semua tips ni, kulit syg2 akan bertambah sihat, cerah bermaya tau!

Jangan pulak terkejut kalau jeragat syg2 boleh hilang tau!

Jom sama2 tag dan share kepada kawan2 yang kita sayang. Perkongsian syg2 mungkin boleh mengubah keyakinan dan emosi mereka, in shaa Allah..dengan izin Allah!

Kredit: HQ Cantik Jelita


“Bahagianya, Rapat Macam Adik-Beradik.Part Last Tu Sporting Betul.” Gelagat  Zizie Izette & Madu Raih Perhatian!

Siapa yang tak kenal dengan Datin Zizie Izette. Dia rajin berkongsi perihal aktiviti keluarga dan anak-anak menerusi laman  sosialnya.

Ceria dan tampak begitu mesra Datin Zizie Izette bersama madunya serta suami dalam satu sesi fotografi.

Kemesraan Zizie bersama Dato’ Bung Mokhtar dan madunya, Datin Nor Asidah Alimuddin jelas terpancar menerusi dua video yang dimuatnaik menerusi dua potong video.

Sebelum ini, jarang sekali dapat melihat mereka bergambar bersama, namun sempena Aidilfitri ini dikongsikan buat tatapan ramai menerusi laman Instagram Zizie.

Menurut Zizie dalam nada bergurau, Dato’ Bung tidak suka isteri yang kurus tetapi suka isteri yang comel-comel seperti mereka.

Fyi, suami kami tak minat yg kurus2, taste dia yg comel2 mcm kami. 😄

Tgk riak wajah @bungmoktar yg kelihatan begitu ceria.

Kaum Adam yg teringin mcm kami jgnlah cemburu ya.

Kalau nak pg menuntut ilmu dgn panglima perang Sabah ni. 😂😂😂

Demikian kapsyen yang dimuatnaik Zizie bersama dua keping video pendek.

Sememangnya keceriaan Di wajah  Dato’ Bung jelas kelihatan apatah lagi diapit oleh isteri-isteri tersayang.

Mesra, manja dan saling melengkapi, itulah antara pujian yang diberikan warganet  setelah melihat kemesraan antara Zizie dan madunya.

Bukan semua orang dapat rezeki sebegini, dan pastinya rezeki Dato’ Bung dikurniakan Allah isteri-isteri yang sporting.

kapsyen Dari isteri kesayangan Datuk Bung Mokhtar Itu nyata mengundang reaksi ramai. Rata-rata mendoakan pasangan ini terus bahagia. Tak kurang juga yang meminta dikongsikan tip.


Jari Tercucuk Ketika Siang Udang/Ikan. Jangan Pandang Ringan, Kuman Pemakan Daging Boleh Ragut Nyawa!

Nampak senang je nak siang udang, buang kepala, buang ekor siap!

Tapi…. Yang tak senang tu bila nak mengelak jari dari tercucuk dek muncung udang tu! Sakit tau!

Haaa tahu tak, tercucuk udang tu sebenarnya bahaya? Selalu kita anggap halah tercucuk, letak minyak dah ok dah!

Seorang lelaki terluka jarinya semasa menyiang udang. Tidak luka teruk pun, hanya tercucuk dan berdarah sedikit.

Ini bukan kali pertama dia tercedera ringan semasa menyiang udang / ikan. Selepas pendarahan berhenti, beliau terus menyambung melakukan tugas rutin seperti biasa.

Keesokan harinya lelaki malang ini mula alami gejala demam dan hujung jarinya menjadi bengkak dan kehitaman. Dia segera ke hospital dan di jabatan kecemasan doktor mengesahkan dia menghidap Necrotizing Fascitis iaitu sejenis jangkitan kuman SERIUS.

Tidak sampai beberapa jam, jarinya bertukar menjadi lebih hitam tanda bakteria itu sudah mula memakan daging di hujng jaringa. Ya, bakteria ini juga dikenali sebagai “Bakteria Pemakan Daging” .

Pembedahan kecemasan perlu dilakukan segera untuk membuang bahagian otot yang telah dimakan bakteria. Jika lambat bertindak, kuman boleh masuk merebak dan lelaki ini mungkin hilang tangan atau seluruh lengan! Lebih serius, kuman boleh masuk ke darah dan menyerang organ organ penting.

Pesakit ini bertuah kerana dia datang ke hospital awal. Jika lewat, mungkin nyawanya terancam. Luka di tangannya mengambil masa lama untuk sembuh, tetapi apa yang lebih penting, nyawanya dapat diselamatkan.

Bakteria yang sering ada di haiwan laut ini namanya Vibrio Vulnifikus. Ia menjangkiti manusia apabila tercedera semasa menyiang ikan/ udang. Ia juga boleh menjangkiti penyelam yang ada luka terdedah di kulitnya atau apabila makanan laut dimakan mentah.

Pengajaran

✔ Elakkan kecederaan semasa menyiang ikan / udang

✔ Pakai sarung tangan utk elak cedera

✔ Jika terluka, basuh dengan air sabun deangan cepat. Jangan picit atau ikat hujung jari

✔ Jika ada gejala demam, bengkak, kulit bertukar warna, dapatkan rawatan segera


Nak Ramping Sebelum Raya, Doktor Ni Tunjuk Satu-satu Caranya. Memang Boleh Sangatlah Mak-mak Buat!

Bila Hari Raya, pasti semua orang ingin nampak cantik bergaya melaram dengan baju baru bila bertandang ke rumah sanak saudara dan jiran tetangga. Jadi apa kata, sebelum tiba masanya untuk menggayakan baju tersebut di Hari Raya nanti, kita kecilkan sedikit  ukuran badan agar terlihat ramping dan bertambah cantik.

Dalam usaha menurunkan berat badan, agar tidak tersalah langkah jom kita ikuti saranan daripada doktor ini berkenaan diet yang boleh dibuat bersempenan bulan puasa ni. Jom semak!

KURANGKAN BERAT BADAN DI BULAN RAMADHAN

Apa kata kita jadikan Ramadhan ni untuk kita merebut peluang untuk hilangkan berat badan? Paling kurang 2kg dan paling banyak 4kg! Nak kurus tak boleh mendadak ya. Kena target 0.5-1kg seminggu. Jadi dalam sebulan 2- 4kg.

Macam mana?

Yang paling asas ialah belajar mengira kalori makanan yang kita nak masukkan ke mulut kita. Tapi sebelum tu, lihat gambar 1. DEFINISI KADAR ASAS METABOLISMA atau Basal Metabolic Rate dalam BI.

Apa yang penting saya nak bagitahu ialah, kalau kita makan kurang kalori dari kadar asas metabolisma ni, badan kita akan secara alaminya akan masuk ke mod berlapar. Sebab tu mereka yang konon nak hilang berat badan, tak makan langsung atau makan terlalu sedikit, mereka tetap tidak kurus. Badan mereka tidak cukup tenaga pun nak bekerja.

Dalam gambar 2, saya tunjukkan cara nak kira Kadar Asas Metabolisma atau Basal Metabolic Rate secara manual. Kalau nak guna aplikasi atau kalkulator kat internet pun boleh. Lagi senang.

Yang kita dapat tu baru BMR. Kita kena ambil kira pula jenis aktiviti yang kita buat sehari.

1. Kalau jenis duduk kat pejabat atau setakat buat kerja rumah biasa = BMR × 1.1

2. Buat aktiviti fizikal atau sukan yang ringan, 1 – 3 kali seminggu = BMR × 1.275

3. Yang sederhana 3 – 5 kali seminggu = BMR × 1.35

4. Yang kaki sukan, hampir setiap hari = BMR × 1.525

Maka dekat situ kita tahu keperluan kalori kita sehari.

Saya dah tunjukkan kat gambar 3 contoh pada diri saya sendiri, jumlah kalori yang badan saya perlukan berdasarkan aktiviti yang saya buat. Kalau saya makan terbanyak untuk hari tu, maka saya kena bersenam lebih untuk buang kalori yang saya dah masukkan ke dalam mulut saya.

Untuk hilangkan berat badan, pengambilan kalori mesti kurang dari jumlah kalori seharian yang diperlukan berdasarkan aktiviti fizikal kita tapi tak boleh sikit dari BMR.

Kalau saya nak kurangkan 1kg seminggu, jumlah kalori yang masuk ke mulut saya ni mesti dalam 1356 kalori sehari. Nampak tak, kurang dari jumlah kalori kalau saya hanya bekerja, tapi lebih dari BMR saya.

Apa yang kita makan tu penting.
1 gram protein atau karbohidrat = 4 kalori
1 gram lemak = 9 kalori

Sebab tu makanan berminyak, kalorinya lebih tinggi ya.

Kita kena tahu berapa kalori dalam 1 hidangan tu. Contoh mudah:

1 burger McDonald’s Big Mac = 540 kalori
Belum campur air Coke dan kentang goreng ya.

1 Double Chocolate Chip Frappuccino Blended Creme Venti with Whipped Cream = 670 kalori

Banyak ke tak kalori dalam makanan atau minuman macam tu? Makanan minuman hipster macam pisang goreng tabur keju tu, kalau tengok kalorinya, saya boleh menangis.

Saya sertakan Panduan Nilai Kalori untuk 200 Jenis Makanan yang dikeluarkan oleh KKM. Nanti bila nak Bazar Ramadhan nanti, silakan guna untuk kira berapa dah kalori yang kalian beli.

(Untuk mendapatkan senarai penuh, ianya dikongsikan oleh Doktor ini di akaun fbnya.)

Puasa kan gunanya untuk mengawal dan memenjara nafsu. Maka di sinilah terdidiknya iman kita kan.

Kalori lebih akan disimpan. Tulah yang menggelebeh kat paha, lengan, punggung, abdomen. Tu satu. Yang lebih seram, disimpan kat dalam ruang abdomen, keliling organ dan membentuk visceral fat. Yang nilah punca penyakit kronik macam serangan sakit jantung, dan kencing manis.

Buah, sayur pun ada kalori. Tapi taklah banyak pun kalau makan ikut sukatan. Buah kena ambil 2 jenis sehari, sayur pula 3 jenis.

Air kosong saja yang tak ada kalori, tak kiralah sejuk berais, suam atau panas mendidih. Sebenarnya kalau kita hanya ada 1500 kalori sehari untuk pengambilan kalori, ambillah air kosong sebab air manis tu kan ada kalori.

1 sudu kecil gula pun dah 5g. 5g gula bersamaan dengan 20 kalori.

Jadi bayangkan teh tarik gelas kecil = 90 kalori
Sedangkan kita boleh guna 90 kalori dalam bentuk makanan. Jadi dengan tak mengambil minuman manis, makanan lebih banyak boleh dipelbagaikan dengan julat kalori yang lebih besar berbanding dengan adanya minuman berperisa.

Ada orang cakap, minum air kena banyak untuk buang kalori yang kita makan. Tu tak betul. Minum berpuluh gelen air pun takkan boleh basuh dosa kita makan tak ingat dunia.

Ada orang beli macam-macam produk suplemen bagai untuk hilangkan kalori dia makan macam magik. Tu namanya dah kena tipu ya. Kalau makanan tu dah ditelan, dicerna dan diserap kat sistem penghadaman, memang dah tak ada maaf.

Nasi Tak Salah

Ada orang kata, dia nak kurus tak makan nasi. Tu silap. Nasi tu tak salah. Yang tak betulnya ialah berapa banyak nasi dia makan. Kalau ikut pinggan sihat yang KKM cadangkan tu, nasi hanya suku dari pinggan kita. Belajar apa itu kumpulan makanan. Ada ramai orang tak tahu pun yang ubi, tak kiralah ubi apa pun, sejenis karbohidrat.

Ada orang terus buang karbohidrat dari makanan dia. Itu salah. Karbohidrat adalah pembekal tenaga segera untuk badan kita. Kalau kita tak ambil karbohidrat, habislah terganggu fungsi badan. Karbohidrat mesti 30% dari keseluruhan diet kita seharian.

Ada orang tanya, macam mana nak tingkatkan metabolisma, saya kata, senang saja, bersenam la. 150 minit seminggu minimum. Bulan puasa masih boleh buat brisk walking ya. Malam pun boleh bersenam. Tak ada masalah pun.

Apa yang saya nak sampaikan ialah, belajar ambil tahu pasal jumlah kalori dalam makanan kita. Ni tak makan hidangan sebenar, makan jajan dengan harapan nak kurus, padahal dalam tu pun ada kalori juga.

Yang sebetulnya, pelbagaikan jenis makanan yang kita ambil supaya kita dapat makronutrien dan mikronutrien yang badan kita perlukan. Apa kata kita jadikan Ramadhan ni sebagai bulan pertama dalam perjalanan menurunkan berat badan.

Meh kita LAWAN KEGEMUKAN DAN OBESITI!


Ibu Pukul Anak Angkat Guna Penyangkut Baju, Batang Penyapu Mengaku Bersalah

Pasangan suami isteri masing-masing didenda RM20,000 oleh Mahkamah Sesyen Bandar Baru Bangi di sini hari ini kerana mendera anak angkat mereka berumur empat tahun.

Hakim Effandi Nazila Abdullah menjatuhkan hukuman itu ke atas peniaga, 28, dan suaminya, 30, warga Singapura selepas mereka mengaku bersalah menganiaya kanak-kanak perempuan itu sehingga menyebabkannya mengalami kecederaan fizikal.

Mereka didakwa melakukan perbuatan itu di kediaman mereka di Eco Majestic, Semenyih pada 1.25 tengah hari, antara April dan 18 Julai 2022.

Pertuduhan mengikut Seksyen 31(1)(a) Akta Kanak-Kanak 2001 dan dibaca bersama Seksyen 34 Kanun Keseksaan yang membawa hukuman denda tidak melebihi RM50,000 atau penjara maksimum 20 tahun atau kedua-duanya.

Mahkamah turut memerintahkan pasangan itu dipenjara 12 bulan sekiranya gagal membayar denda.

Pendakwaan dikendalikan Timbalan Pendakwa Raya Hakim Amir Abdul Hamid manakala kedua-dua tertuduh tidak diwakili peguam.

Terdahulu, kedua-dua tertuduh merayu hukuman denda minimum atas alasan mereka tiada niat untuk mendera mangsa, sebaliknya bimbang dengan kesihatan anak angkat mereka.

“Kami tiada niat untuk mendera, sebenarnya kami cuma hendak pastikan dia makan dan tidak kurang zat dalam badan,” kata tertuduh lelaki.

Hakim Amir memohon hukuman penjara dan denda atas alasan tindakan tertuduh bukannya untuk mendidik tetapi ia dianggap zalim dan tidak adil selain mereka tidak amanah serta tidak bertanggungjawab dalam menjaga mangsa.

“Kecederaan mangsa bukan satu tempat sahaja tetapi satu badan. Ini boleh menyebabkan kanak-kanak itu trauma seumur hidup dan dia sepatutnya diberi perhatian dan kasih sayang,” katanya.

Berdasarkan fakta kes, pada hari kejadian, seorang pengadu yang juga pekerja kepada tertuduh melihat majikannya itu memukul kanak-kanak berkenaan menggunakan penyangkut baju dan batang kayu penyapu.

Pengadu memaklumkan kejadian itu kepada ibu mentua tertuduh, namun tidak diendahkan sebaliknya dia dimarahi oleh wanita itu.

Hasil siasatan polis mendapati, mangsa dipukul oleh tertuduh yang dipanggil ‘mummy’ pada anggota badan dan dua doktor di Hospital Kajang mengesahkan kecederaan dialami kanak-kanak itu selari dengan laporan polis dibuat pengadu.

Di mahkamah sama, suaminya didenda maksimum RM10,000 atau penjara enam bulan selepas mengaku bersalah tinggal lebih tempoh yang dibenarkan di Malaysia.

Dia didakwa melakukan kesalahan itu di tempat sama pada 2.30 pagi, 22 Julai lepas, mengikut Seksyen 15 (1)(c) Akta Imigresen 1959/63 Pindaan 2002 dan boleh dihukum di bawah Seksyen 15 (4) akta sama, yang membawa hukuman denda maksimum RM10,000 atau penjara sehingga lima tahun atau kedua-duanya.

Terdahulu, sebelum ini tular seorang wanita memukul seorang anak kecil bernama Alia dipercayai anak angkatnya menggunakan kayu penyapu disebabkan enggan makan. Perbuatan itu direkod oleh pekerjanya yang bertindak membuat laporan polis tentang majikan mereka dan memuat naik video tersebut di media sosial.

“Tolong gunakan kuasa viral netizen bantu Aqil,” tulisnya bersama tanda pagar #justiceforalia.


“Kalau Saya Sakiti Isteri,  Dia Suruh Lupakan Dia Sebagai Bapa Saya”-Mark Adam

Bila dua hati dah bersatu dan mengikat janji dalam satu perkahwinan, pastinya mereka mengharapkan hubungan yang terjalin akan berkekalan selamanya. Bukan hanya antara pasangan itu, malah orang di sekelilingnya juga turut mengharapkan yang sama.

Misalnya seperti yang diperkatakan oleh ayah kepada penyanyi yang berasal dari Filipina, Mark Adam, di mana pesan bapanya dia mahu putuskan hubungan dengannya jika dia menyakiti isterinya Norazah Redzuan, atau Ezan, 42.

Memetik laporan Harian Metro, pesanan itulaj yang menjadi ikrar cinta Mark atau nama Islamnya Fikri Mark Adam Abdullah yang memilih untuk mencintai Ezan seorang saja sejak berkahwin pada 2003.

“Masa saya pergi masjid nikah, kita kan berjanji depan imam dengan Tuhan. Jadi, saya kena pegang janji itu.

“Satu lagi kerana bapa saya. Saya tak tahu apa yang isteri cakap kerana pertama kali dia ke Filipina, dia pergi seorang. Saya tak boleh keluar (Malaysia) kerana nak dapat status bermastautin tetap.

“Jadi, bila keluarga ajak balik, dia pergi seorang. Masa dia di sana, bapa hubungi saya. Dia cakap, kalau saya sakiti isteri saya, dia suruh lupakan dia sebagai bapa saya,” katanya.

Pelantun lagu Marry Me itu juga menjadikan bapanya sebagai contoh terdekat apabila menyentuh mengenai sebuah perkahwinan yang cukup kukuh.

“Bapa saya pun pilih seorang wanita saja dalam hidupnya iaitu ibu saya. Ini pilihan masing-masing, saya pilih seorang. Apa-apapun terjadi, kita sudah janji untuk bersama, dan kena pegang kuat-kuat. Nak bergaduh, bergusti, atau apa pun terjadi, kami sudah berjanji,” katanya.

Sumber : Harian Metro


Ini Amalan Yang Suami Isteri Kena Alert. Barulah Sentiasa Kekal Bahagia Dan Harmoni.

Rumah tangga yang bahagia boleh dikekalkan dengan memberi perhatian pada beberapa perkara kecil yang sebenarnya penting dalam menjaga perhubungan sesama pasangan.

1. Perkahwinan bukan untuk kita mencari pasangan yang melengkapkan segala keperluan, makan, minum, pakaian, layan kita macam raja atau permaisuri. Sampai satu masa nanti, kita akan merasa penat dan kecewa, sebab pasangan ini sifatnya saling melengkapi bukan tempat kita mengharapkan itu dan ini.

2. Gambar sanding save dalam beg duit masing-masing. Bila tawar hati, tenung lama-lama gambar tu.. Ingat balik kenangan indah bersama pasangan.

3. Perkahwinan yang sebenar ialah satu perkongsian dan pengorbanan. Tak sempurna takpe yang penting berusaha untuk jadikan hidup rasa sempurna dan bahagia dengan cara kita.

4. Perkahwinan bukan untuk kita menerima sahaja tetapi bersedialah untuk memberi juga.

5. Jangan diungkit segala kekurangan dan kelemahan pasangan kerana lemah dan kurang itu memang fitrah manusia. Selagi namanya manusia, kita juga miliki fitrah yang sama.

6. Bila Allah datangkan bahagia dalam rumahtangga, itu tandanya Allah nak kita ucapkan rasa syukur. Simpan baik-baik kenangan itu dalam dairy kita.. Tidak perlu kita terjemahkan dalam media sosial kerana risau timbulnya rasa riyak.

7. Jangan terlalu mengharapkan fizikal dan kecantikan pasangan kita macam dulu-dulu, kerana kitapun tahu bila pasangan mengharapkan kita begitu, kita jadi buntu.

8. Pandang jauh ke hadapan, berazam untuk bina anak-anak yang hebat, soleh solehah. Berhenti mengikut hawa nafsu kerana di penghujung usiapun dia buat kita seperti mahu hidup seribu tahun.

Kunci kebahagiaan rumahtangga bukan hanya pada hadiah cincin berlian dan kereta mewah tetapi amalan lain dalam kehidupan.

#1. Menjaga Solat
Semua sudah maklum, solat merupakan tiang agama. Kukuhnya agama, kukuhlah rumah tangga anda, inshaAllah. Tidak kira sesibuk mana anda dan pasangan, pastikan anda menjaga solat anda bersama-sama.

Saling mengingati sekiranya salah seorang daripada anda terleka. Paling baik sekiranya suami berjemaah di surau dan isteri menjaga solat diawal waktu. InshaAllah sekiranya anda dan pasangan menjaga suruhan utama Allah, Allah pasti akan menjaga hubungan anda.perkara kecil kebahagian keluarga, aktivit kebahagian keluarga, kebahagian keluarga, keluarga bahagia

#2. Ucap Terima Kasih Sekurang-kurangnya Sehari Sekali
Anda sering mengucapkan terima kasih pada orang lain walaupun sorang tersebut sekadar memberi anda laluan di kedai runcit yang sempit.

Ucapkan terima kasih pada isteri anda atas hidangan makan malam yang disediakan beliau. Ucapkan terima kasih pada suami anda kerana menghantar anak-anak ke sekolah. Ucapkan terima kasih pada pasangan kerana membasuh sendiri pinggannya sebaik lepas makan.

Kata-kata penghargaan boleh mengingatkan pasangan anda betapa anda menyayanginya dan dengan mengetahui beliau dikasihi, si dia akan berusaha menjadi yang lebih baik untuk anda.

#3. Berikan Layanan Pada Si Dia Dengan Penuh Hormat Dihadapan Orang Lain
Tidak kira anda menghadiri kenduri, temujanji bersama kawan rapat, menghabiskan masa bersama keluarga di kampung atau menemaninya membeli barang di pasar, layanlah pasangan anda dengan penuh hormat. Pimpin tangannya sewaktu berjalan. Berikan senyuman manis padanya. Letakkan tangan anda di atas bahunya.

4. Belajar Untuk Meminta Sesuatu Dengan Lembut Dan Baik
Anda harap suami anda tidak lupa memasukkan baju kotor dalam bakul? Anda kempunan suatu makanan dan berharap isteri anda memasaknya? Anda mahu suami sama-sama membantu anda didapur?

Pastikan anda bertanya, berbanding menyuruh. Sebagai manusia biasa, kita pasti tidak suka disuruh. Begitu juga pasangan anda. Sebagai contoh, daripada berkata “Maknye, saya nak kopi”

Adalah lebih manis sekiranya anda berkata “Sayang, boleh awak buatkan kopi untuk saya?” Dua ayat yang membawa pada maksud dan hasil yang sama, tetapi ayat kedua kedengaran lebih mudah untuk dipenuhi. Lebih-lebih lagi disaat isteri anda baru lepas pulang dari kerja, penat dan terkial-kial menyediakan makan malam untuk keluarga.

Sebagai contoh lain, daripada berkata “Abang, sidaikan kain”. Adalah lebih manis sekiranya diganti dengan “Abang, boleh saya minta tolong awak sidaikan kain?” Sekiranya anda menjadi orang yang disuruh, mana antara dua ayat ini menjadi pilihan anda untuk melaksanakannya segera?

#5. Lakukan Sesuatu Untuk Si Dia Sama Seperti Yang Pernah Anda Lakukan Diawal Perkahwinan
Hantar bunga padanya ditempat kerja. Selitkan nota dalam beg kerjanya. Dalam perjalanan pulang dari tempat kerja, singgah ke kedai dan belikan coklat kegemarannya. Peluk si dia sekuatnya semasa dia merajuk. Puji ketampanannya dan penat lelahnya mencari rezeki untuk keluarga. Hantarkan mesej mengucapkan kata-kata rindu sewaktu di pejabat.

Sekali sekala, pergilah “berbulan madu” untuk mengeratkan hubungan. Perbuatan kecil ini bukan sahaja menggembirakan hati pasangan, ia juga boleh mengimbau balik kenangan manis bersama yang menautkan kasih anda padanya.

#6. Berusaha Memperbaiki Diri Menjadi Yang Lebih Baik Setiap Hari
Buktikan cinta anda dengan berusaha memperbaiki tabiat yang biasa anda lakukan, tetapi tidak disenangi pasangan. Sebagai contoh, sekiranya dia mahu anda kekal sihat dan mengempiskan perut, berusaha pergi ke gym atau mengayuh basikal setiap hari. Lebih bagus sekiranya anda melakukan aktiviti tersebut bersamanya.

Sekiranya pasangan anda seorang yang pembersih, hentikan membiarkan stokin kotor bersepah diatas lantai atau lupa memberus gigi setiap malam. Mengucapkan kata-kata sayang selalu ada baiknya, tetapi lebih baik sekiranya kasih sayang itu turut diluahkan dengan perbuatan.

Kredit: Aminah Mat Yusoff dan semuanyajdt.com


22 Tahun Tunggu Zuriat, Rezeki Dari Allah Tiada Siapa Duga

Apabila tiba masanya Allah akan berikan. Jangan pernah putus asa untuk terus berdoa. Sesungguhnya zuriat itu adalah rezeki buat kita.

Lambat atau cepat, ia mengajar kita erti kesabaran. Memang pahit untuk ditelan tetapi ia menuntut kesabaran yang tinggi.

Begitu juga dengan kisah sebak ini, dimana 22 tahun dia tabah menunggu zuriat. Dia diuji  iman dengan ketiadaan zuriat dalam tempoh yang lama. Jangan berprasangka kepada  tuhan. Ini tandanya dia sayang hambaNya.

22 tahun tunggu zuriat ‼
MasyaAllah, sangat kagum dengan kesabaran dan tawakal kakak ni. Dia kawen tahun 2001, ini kali pertama dia mengandung.

Dengar nurse pakat congratulate dia, kita yang sebak. Dia pun berkaca tubir mata duk cerita. Seronok sangat.

Lama tu 22 tahun. Tak pernah mengandung, tak pernah gugur. Dia usia dia macam ni, Allah tiupkan roh zuriat buat dia. Moga sihat sampai bersalin ye kakak. Selamat ibu dan anak.

Edit: ramai pm minta nak kenal kakak ni, minta maaf, saya tak kenal siapa dia. Kami berjumpa di Hospital Taiping tadi. Yang saya tahu namanya Fatimah, tinggal di Taiping.

MOGA TABAH BAGI YANG MENUNGGU ZURIAT


‘Kena Sayang Diri Kau Dulu.’ Chill Je! Kata-Kata Semangat Wanita Ini Buat Ramai Wanita Terkesan.

Apabila bergelar isteri, ramai wanita mula rasa tertekan terutama apabila hal menguruskan rumahtangga.

Dulu sebelum ada anak-anak, rumah bersih dan kemas. Sebaliknya bila ada anak. Bukan kata anak itu beban tapi lumrah rumah pasti berselerak.

Sehingga ada wanita alami tekanan perasaan dalam diam. Memendam rasa. Itu salah satu sebab kenapa ramai wanita suka membebel.

Menarik perkongsian wanita ini, Siti Suryani Yaakop yang memberi kata-kata semangat agar para wanita tidak tertekan hal rumahtangga.

Katanya jangan terlalu memaksa diri sehingga semua aura negatif ada dalam diri. Sebaliknya ambil sikap chill je, bertenang.
Paling deep, katanya, wanita kena sayang diri dulu.

Ikuti perkongsiannya.

Kena terus terang

“Tinggalkanlah. Takda siapa yang datang nak cek benda tu”.
Biasa-biasa sebelum keluar ke mana-mana, aku akan kemas rumah dulu.
Menyapu, lipat baju, kemas peti ais, sental jamban. Buatlah segala benda supaya balik nanti aku senang. Tapi kali ni, tak. Aku tinggal. Ikut kata suami.
Akhir-akhir ni aku rasa mental aku tak berapa nak sihat. Aku bagitau suami. Banyak benda dalam otak. Macam ligat sangat mesin otak aku berpusing tanpa henti. Banyak sangat benda nak fikir.
Aku malas nak munafik-munafik kata aku okay. Aku terus terang je. Senang. Sebab kalau aku tak okay, pasti satu rumah nanti tak okay.
Aku rasa ramai ibu dan mak rasa bersalah sangat kalau dia tak okay. Dia rasa dia mesti kena sentiasa sihat, stabil, waras, elok, sopan, gembira, riang ria dan segala macam benda positif je kena ada.
Sampai kadang-kadang dia simpan semua energi negatif dalam diri yang akhirnya menelan diri dia sendiri secara perlahan-lahan. Dia keliru. Tak tahu nak buat apa.
Paling kuat pun dia menangis sesorang diam-diam bawah pancur. Padahal takda apa pun. Hal kecik je. Yang biasanya dia memang tak kisah langsung.
Jika begitu, sedarlah. Dah lebih limit.

Bawa bertenang, chill ok!

Makanya dengan itu, hentikan semua kelam kabut mengejar dateline kerja rumah. Pejamkan sekejap mata melihat baju yang bertimbun. Lantakkan segala karut marut hal di pejabat. Pekakkan telinga bila kau dengar Tipah Cili mengata kau di belakang. Biarkan semut berlalu pergi membawa lari serpihan biskut meri yang anak kau makan tadi.
Ambiklah segelas milo panas. Letak depan TV. Bawa bersama biskut mayat. Cicah 3-4 keping. Slurppp milo panas tu perlahan-lahan. Kerja rumah boleh tunggu. Anak-anak elok ada depan mata mu. Segala masalah dunia ni akan berlalu.
Kau tu…kau kena sayang diri kau dulu. Dan ingatlah satu perkara tanpa malu dan ragu.
Menjadi tak okay adalah okay buatmu. Kita manusia. Bukan batu.


Rupanya Susah Nak Jawab Soalan Matematik Tahun Satu Ni. Patutlah Ibu Ayah Ramai Yang ‘Pening’.

Setiap ibu ayah pastinya ingin memberikan yang terbaik buat anak termasuk cemerlang dalam pelajaran.

Namun siapa sangka, skema jawapan subjek yang diajar di sekolah dirasakan amat sukar berbanding zaman persekolahan mereka lalu.

Menerusi perkongsiannya, Cikgu Fadli yang juga guru matemarik memberitahu ramai ibu ayah telah memintanya untuk memberi tunjuk ajar bagi menyelesaikan soalan berkenaan. Fuh, memang susah betul soalan tahun 1!

Patutlah Cikgu Mohd Fadli Salleh sering memperjuangkan silibus yang didakwa tinggi dan padat untuk murid sekolah rendah.

Seterusnya ikuti perkongsian cikgu yang komited ini mengenai skema jawapan matematik tahun 1 yang membuatkan ibu ayah pening kepala!

“Ni latihan dalam buku Matematik Tahun 1. Ramai parents pm aku bagaimana nak ajar anak soalan ni.

“Susah kan? Lagi susah nak fahamkan budak usia 7 tahun. Tak hairan, ramai ibubapa bagitahu cikgu-cikgu Matematik anak mereka skip soalan ini.

“Nak ajar tahap pemikiran budak usia 7 tahun nak bagi faham tu payah. Ajar senang. Memberi faham, susah.

“Tapi sejujurnya, jika anak-anak kuasai teknik ini, mereka dapat mengira dengan lebih pantas dan laju. Cuma masa mencemburui. Silibus banyak dan padat, masa mengajar sikit yakmat.

“Maka tidak hairan jika ada guru yang skip part ini. Kerana jika ajar nak bagi faham, makan masa. Mungkin seminggu (5 waktu) hanya untuk bagi murid faham teknik pengiraan ini sahaja.

“Sedangkan banyak lagi silibus perlu dihabiskan. Sebab tu aku cakap, silibus yang ada sekarang ini memberi guru dua pilihan sahaja.

Ramainya guru akan memilih option pertama. Habiskan silibus dengan mengajar laju. Jika tak habis silibus, masalah juga. Sebab tahun akan datang murid lagi bermasalah dengan topik yang belum pernah diajar.

“So, memang dilema.

TAMBAH MASA MENGAJAR MATEMATIK UNTUK LEBIH FAHAM

”Silibus Matematik sekolah rendah yang ada sekarang, walau ramai merungut susah, tinggi, KBAT dan seumpamanya, aku tetap setuju dengan silibus ini. Aku tak nak silibus diundur semula. Memang ini keperluan zaman sekarang.

“Cuma perlu tambah masa mengajar subjek Matematik dari 5 waktu kepada 10 waktu seminggu. 10 waktu = 5 jam masa belajar.

“Jika tambah masa subjek Matematik, aku yakin silibus sedia ada tak perlu pun diundur semula kerana guru-guru ada masa yang cukup untuk mengajar dan memberi faham kepada murid-murid.

“Cuma nak tambah masa mengajar subjek Matematik, subjek lain perlu dikurangkan masa atau dimansuhkan terus. Pada aku, tahap 1 tak perlu mereka belajar sampai 10-13 subjek. Cukup 4-6 subjek teras cukuplah.

”Bagi mereka mahir betul-betul pengiraan, membaca, menulis dan bahasa kedua (English). Tahap dua baru tambah sikit demi sikit subjek lain.

”Ni dah la semua subjek padat dan tinggi silibusnya, masa mengajar pula sedikit.

”Maka yang dikejar tak dapat, yang dikendong keciciran. Rugi!

“Jika tak mahu juga kurangkan subjek, nak tak nak kena rendahkan aras silibus. Permudahkan. Itu saja caranya aku rasa. Dua pilihan yang ada.

“Pilih salah satu. Jangan pilih keduanya. Kerana bila pilih keduanya kegagalan menanti dan ia dah pun terbukti.

”Sesuatu perlu dilakukan. Perubahan perlu ada. Tak boleh biarkan hal ni berterusan. Kesian anak-anak kami.


Mak Ayah Risau Anak Remaja Asyik Main Handphone, Lelaki Ini Jelas Cara ‘Rampas’ Bersyarat Buat Anak.

Ibu bapa mana yang tak risau bila melihat anak terutama yang remaja asyik bermain handphone setiap hari.

Lebih lagi membimbangkan apabila sesi pembelajaran secara PdPR  bersambung lagi bagi mengelak jangkitan Covid-19 dikalangan pelajaran.

Hakikatnya bukan mudah untuk berkomunikasi dengan remaja yang suka memberontak berbanding anak-anak yang masih kecil.

YA, MACAM MANA NAK RAMPAS HP ANAK ?

Seorang ibu tanya soalan berikut,  “Macam mana nak rampas handphone anak remaja?
Yg sekolah rendah ok,yg menengah ni..”

Ada beberapa faktor dalam menjawab soalan ini.

Jika ibu ayah dari AWAL lagi memberi kebebasan pada anak guna handphone (Hp) “anytime, anywhere, for any reason” DAN tidak pernah TEGUR SECARA SERIUS – bukan tegur “ambil syarat” saja dan jika ibu dan ayah itu terlalu berlembut dengan anak maka agak sukar untuk bertindak.

Sebaliknya sekiranya ibu bapa itu memang TEGAS dan KOTA APA YANG DIKATA maka tindakan merampas Hp anak hatta anak Tingkatan 3, 4 atau 5 lebih mudah.

Terbaik ibu bapa kena sentiasa berkomunikasi dengan anak pentingnya pelajaran, pentingnya mereka belajar bersungguh2 untuk sambung belajar sampai ke peringkat kolej-universiti. Terbaik anak kita kena ada wawasan dan halatuju yang jelas.

Tanpa wawasan dan halatuju yang jelas, maka dia tidak nampak pentingnya pelajaran. Maka dia tidak nampak pentingnya kelas online, pentingnya memberi tumpuan dalam kelas, pentingnya ulangkaji dan pentingnya peperiksaan. Maka atas sebab itulah pada dia yang penting ialah enjoy, main game, bermedia sosial, tonton video YouTube, lawan bola maya dsb.

Tetapi kalau ibu bapa jarang bercakap dengan anak, sekali sekala saja tanya bab pelajaran, tidak ambil kisah kemajuan akademik anak dan membiar anak dengan agande remajanya sendiri … pada ketika nitulah SUKAR nak bertindaka apa-apa pun jika anak menyimpang dari jalan yang sepatutnya.
PRASYARAT sebelum rampas HP anak, kena bagi anak faham, kena membuang masa dengan HP satu kerugian besar.

‘Rampas’ bersyarat ada caranya

OK ada tatacara sebelum merampas Hp anak.

PERTAMA
Kena buat peraturan yang JELAS dan KHUSUS bila, berapa lama, untuk tujuan apa Hp boleh digunakan. Peraturan ini mesti diberitahu pada anak. Terbaik BUAT PERATURAN BERTULIS dan tampal di tempat tertentu di rumah.
.
KEDUA
Termasuk dalam peraturan ialah TINDAKAN YANG AKAN DIKENAKAN jika ingkar peraturan. Ini termasuk MERAMPAS HP untuk sehari atau 2 hari atau beberapa harinikut pertimbangan ibu bapa.
.
KETIGA
Pada masa kini di mana guru mengadakan pengajaran online (PdPR) kita kena akur akan reality ini. Ini bermakna wpun dirampas HP, masa PdPR mesti diberi balik pada anak.

Bertegas dengan anak kerana sayang. Terima kasih.
.
Sumber: Dr.Shukri Abdullah


Emas Murah? Ramai Beratur Panjang Nak Beli Tapi Tak Jadi. Baca Ni Dulu Baru Faham.

Baru-baru ini harga emas dikatakan telah dijual pada harga yang murah. Ramai yang mengambil kesempatan untuk membeli emas pada waktu ini.

Ekoran daripada itu, ramai yang menyerbu kedai emas untuk membeli barang kemas. Namun, sebelum membeli emas, beberapa perkara yang perlu diketahui.

Ikuti perkongsian ini.

_______________________________________________

Jika beli emas 2 perkara yg perlu tahu

Harga emas sahaja yang ditawarkan atau harga emas campur harga upah. Jadi perlu bijak memilih.

Jika harga emas sahaja contoh harga emas segram di kedai A rm240 (916) dan tiada upah. Saya membeli 20gram emas 916. Maka cara kiraanya

Rm240×20gram: Rm4800. Inilah jumlah yang perlu saya bayar iaitu RM4800.

Saya pergi ke kedai B. Di kedai B harga emas segram RM225 (916) wah….jauh murah segram dari kedai A..opppppssss nanti dulu ye, kedai B mengenakan upah bagi setiap design yang mereka jual. Saya berkenan dengan rantai tangan seberat 20gram. Rantai tangan tersebut upahnya rm 400. Maka cara kiraannya,

Rm225×20gram= RM4500 ( belum upah ye, ini baru emas sahaja)

Saya perlu campurkan RM4500 + RM400(UPAH)= RM4900

JADI di sini, kedai A= RM4800 Manakala kedai B= RM4900 beza harga disitu rm100. Maka kedai A lebih murah .

Ok mari kita kira berapa segram yang sebenar2nya kedai B . Ambil harga penuh iaitu rm4900÷20gram = rm245 segram.

Maka

emas dikedai A= Rm240 segram

Emas dikedai B= RM245 segram

Jadi, jangan tengok segram murah maka terus rasa murah, lihat dulu jika ada upah, berapa upahnya, kira2 hingga dapat harga segram berapa RM. Upah biasanya bergantung kepada patern. Lagi gempak patern biasanya lagi mahal upahnya. Jangan segan pinjam calculator staff kedai tu, tak pun keluar je hp sendiri tau

Ilmu emas untuk yang sedang beratur untuk memukat emas saat harga emas sedang murah sekarang ni. Mentang-mentang tengah berSINAR


“Handsomenya Dia Dah Gunting Rambut..”- Penampilan Baru Anak-anak Shuib Ramai Yang Suka!

Menerusi perkongsian di Instagram, Shuib ada memuat naik gambar Ariq Matin dengan gaya rambut baru yang nampak begitu kemas dengan potongan rambut pendek.

Dilihat juga sebelum itu, Shuib ada berkongsi gambar beberapa foto kandid Matin dengan kapsyen “Hari ini bawa Matin potong rambut, tak sabarkan nak tengok rambut baru dia,”.

Posting tersebut bukan sahaja Shuib teruja untuk melihat wajah baharu Martin malah netizen juga tidak sabar menanti perkongsian gambar daripada Shuib dan ramai menjangkakan Matin akan terlihat lebih handsome.

Terbukti benarlah jangkaan netizen, Matin terlihat sangat comel dan kemas sekali penampilannya dengan imej rambut pendek.

Perkongsian Shuib  itu telah menerima pujian netizen dan antara reaksi yang diberikan adalah antaranya seperti :

“Muka macam Aidil Zaquan pemain bola tu.”

“Hensem boy, sejuk hati ni bila tengok Matin.”

“Ya Allah handsomenya dia dah gunting rambut. Macam dah big boy sangat”

“Wow..hansem..sebelum, selepas pun ansem”

“Handsome..kemas..sejuk mata memandang..bila besar moga jadi anak yang…sejuk perut ibu mengandung”

Itu antara komen-komen yang ditinggalkan.

Sementara itu Shuib juga ada berkongsi gambar anak sulungnya Uwais Al-Qarni yang juga dengan gaya rambut pendek. Sekali pandang saling tak tumpah mirip sungguh wajahnya dengan arwah ibunya.


Bulan Ramadan Waktu Yang Sesuai Untuk Berhenti Merokok. Ikuti 5 Cara ini!

Merokok sememangnya mendatangkan banyak keburukan kepada kesihatan seseorang. Namun, bukan mudah untuk berhenti merokok terutamanya bagi perokok tegar.

Oleh itu, sempena kedatangan bulan ramadan yang mulia ini, anda mungkin boleh berubah secara perlahan-lahan dan mengambil inisiatif di bulan yang mulia ini untuk berhenti merokok.

Macam mana anda boleh menahan diri di siang hari dari merokok, perlahan-lahan anda boleh belajar untuk meninggalkan tabiat buruk itu selama-lamanya.

Mari ikuti perkongsian Hello Doktor di bawah ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tips berhenti merokok semasa bulan puasa.

Ramadan adalah bulan yang penuh kemuliaan. Inilah ketika yang paling sesuai untuk anda memperbanyakkan ibadat dan amal jariah dalam usaha memburu ganjaran pahala.

Selain solat sunat dan sedekah, ada satu lagi perkara yang sepatutnya dilakukan di bulan mulia ini iaitu berhenti merokok. Ingin jadikan Ramadan kali ini lebih bermakna? Jom sama-sama kita ikuti artikel ini dengan lebih lanjut!

Tip berhenti merokok semasa Ramadan!

Tidak dinafikan, memang susah untuk berhenti dari tabiat buruk yang boleh menjejaskan kesihatan ini.

Bahkan semasa bulan puasa, ada individu yang akan merokok lebih banyak berbanding bulan biasa.

Manakan tidak, golongan perokok tegar kebiasaannya akan memanfaatkan waktu iftar dan sahur sebagai peluang untuk mereka melampiaskan nafsu dengan merokok secara bertalu-talu.

Lebih membimbangkan, golongan ini rela ketepikan makanan dan minuman lazat di atas meja makan terlebih dahulu semata-mata demi sebatang rokok.

Ini adalah satu kebiasaan yang perlu diperbetulkan.

Sila ikuti tip berhenti merokok semasa Ramadan yang kami sediakan ini:

1. Dimulakan dengan nawaitu

Sama seperti ibadat berpuasa, kita perlu memulakannya dengan niat pada malam hari.

Begitulah juga halnya jika kalian ingin berhenti dari tabiat buruk ini. Berniatlah setiap malam untuk keesokan harinya.

Ini adalah sangat penting untuk anda memperkuatkan mental dan fizikal agar lebih bermotivasi.

Tanamkan dalam hati bahawa anda bukan sahaja boleh menahan diri dari lapar dan dahaga malahan nafsu untuk merokok.

Tiba waktu iftar dan sahur pula, jangan terus pergi merokok. Sebaliknya, ingat kembali nawaitu anda pada malam hari itu!

2. Perlahan tapi konsisten

Ya, memang sukar untuk perokok tegar terus berhenti secara mengejut.

Jadi, jangan lakukannya secara drastik kerana ia boleh memberi kesan kepada tubuh badan anda akibat efek penarikan nikotin.

Jadi, sila lakukannya dengan perlahan tetapi konsisten. Sebagai contoh, anda mungkin boleh mengehadkan satu kotak rokok untuk satu minggu sahaja. Catukan mengikut hari dan cuba mendisiplinkan diri.

Jika berjaya, kurangkan lagi amaun tersebut mengikut peredaran masa. Mungkin satu kotak rokok untuk 2 minggu, 3 minggu atau sebulan? Mungkin disebabkan disiplin yang tinggi, anda dapat menyambut Syawal sebagai individu yang bebas dari rokok?

3. Elak dari perkara yang membuat anda ingin merokok

Ada beberapa perkara yang boleh jadi pemicu untuk keinginan merokok itu datang.

Antaranya adalah pengambilan air bergas, berkafein atau beralkohol. Maka berhentilah dari mengambilnya bersempena bulan mulia ini.

Dalam pada itu, cuba ambil snek yang lebih sihat seperti buah atau jus yang sudah tentu lebih sihat.

Gula-gula getah juga adalah alternatif terbaik untuk mengalihkan perhatian untuk merokok terutamanya selepas makan.

Jika ingin lebih tekad, anda mungkin boleh sorokkan rokok dan pemetik api dari jangkauan mata serta tangan anda? Cara ini semestinya akan membuat kalian teringat kembali nawaitu yang sudah dipasang sebelum ini.

4. Bertangguh dalam usaha berhenti merokok

Sesungguhnya bertangguh dari beribadat itu adalah sesuatu yang sangat tidak disukai dalam agama Islam.

Pun begitu, bertangguh dalam konteks menghentikan tabiat buruk adalah amat dialu-alukan. Jadi, cuba tanamkan dalam hati anda begini; setiap kali ingin merokok, tangguhkan ia selama 5 minit.

Jika berjaya, ulangilah ia beberapa kali sehinggalah keinginan anda itu hilang dengan sendirinya.

5 minit itu mungkin kelihatan seperti waktu yang singkat dan tidak bermakna, namun bayangkan jika ia didarab beberapa kali? Lama-kelamaan, usaha anda untuk berhenti dari tabiat buruk ini pasti berjaya!

5. Kekal aktif di bulan Ramadan

Siapa kata Ramadan adalah bulan untuk anda bermalas-malasan dan tidur sahaja sepanjang hari? Anda silap.

Kalian sebenarnya masih boleh kekal aktif di bulan puasa ini dengan pelbagai aktiviti fizikal.

Tiada siapa yang menghalang anda untuk berjoging, berbasikal atau berenang di bulan puasa ini. Dengan aktiviti sihat sebegini, anda sudah pasti dapat mengisi masa lapang pada waktu siang atau malam hari.

Lama-kelamaan, kehidupan sihat yang anda jalani ini akan buat anda sedar bahawa tabiat merokok itu adalah sia-sia dan boleh menjejaskan kesihatan tubuh badan anda.

Jadi, perbetulkanlah nawaitu anda untuk berhenti merokok mulai hari ini. Akhir kata, jadikan Ramadan kali ini lebih bermakna!

Ada ye anak-anak kat rumah tu puasa ‘yang yuk’? Haa meh dengar perkongsian dari PU Riz ni!

Agak-agak, menu apa yang best eh kat Jollibee? Haa meh tengok Zira Review!

Mama tak marah anak, boleh ke? Kalau tak marah macam mana nak dengar kata? Jom ikuti perkongsian ini!

Nak tahu cara mudah uruskan kewangan keluarga? Semak sini!

Yang mana adik adik ada masalah mata, jangan takut bagitau ibu ayah ye, macam BK squad ni!

Tayang bahagia di social media, realiti ke fantasi? Nak tahu, jom tengok!


Kehilangan Sesuatu Dalam Keluarga Memang Sedih. Ni Dr Maza Kongsikan Doa Indah Untuk Tenangkan Hati!

Umumnya bila seseorang diuji dengan kehilangan sesuatu yang disayangi dalam diri mereka, seakan hampir sukar untuk menghadapi semua itu dengan begitu tenang dan sabar walau hakikatnya kita sendiri tahu ujian itu juga adalah tanda rahmat Allah buat kita.

Untuk itu, dalam mendidik diri dan hati untuk menerima sebuah kehilangan,  Dr Maza berkongsi doa indah untuk sama-sama kita amati dan fahaminya. Ini perkongsiannya.

KURNIA ALLAH ATAS KEHILANGAN SESUATU

Kurniaan Allah kepada seseorang itu bukan hanya dalam bentuk pemberian, tetapi mungkin juga dalam bentuk menghilangkan sesuatu. Kadang-kala kita memiliki sesuatu ataupun seseorang yang kita rasakan satu kebaikan namun Allah mengetahui ia tidak baik untuk dunia ataupun akhirat kita, lantas Allah menghilangkannya dari kita.

Kita sangka ia satu kehilangan tetapi ia sebenarnya satu kurniaan Allah kepada kita untuk menyelamatkan kita. Kehilangan harta tertentu, kawan dan kekasih bukanlah semestinya satu keburukan, bahkan satu nikmat yang akan dapat difahami apabila kita melihatnya dari jendela hikmah dan rahmat Allah.

Nabi Nuh a.s. kehilangan anak dan isterinya yang derhaka lagi memusuhi dakwahnya. Demikan Nabi Lut kehilangan isterinya yang memusuhinya. Kesemua itu kurniaan Allah buat mereka agar mereka berlepas diri dari golongan yang tidak seiras bahkan menjadi musuh kepada agenda dakwah mereka, yang memburukkan persepsi dan merosakkan sanubari.

Penyakit apabila lama ia bersarang, kita merasa biasa. Demikian juga kadang harta ataupun manusia yang boleh membawa musibah kepada dunia dan akhirat kita apabila lama kita bersama dan bergaul dengan mereka. Lalu kita mula selesa dengan keburukannya.

Kehilangan harta ataupun manusia tertentu mungkin satu kurniaan Tuhan sepertimana Tuhan menghilangkan penyakit tertentu dari kita.

Apabila kita sentiasa beristikharah, berdoa dan bermunajat kepada Allah dalam setiap urusan, maka kita tidak akan kecewa atas apa kehilangan sekalipun. Kita tahu Allah mempunyai agenda rahmatNYA untuk kita. Sebaliknya kita akan mensyukuri sesuatu kehilangan, bahkan menikmatinya dengan penuh kemanisan iman dan melihat cinta Allah seluas ufuk timur dan barat.

Apabila kita meminta dari Allah sesuatu, lalu DIA memberinya kemudian menghilangkannya, maka kita tahu itu ada hikmatNYA. Dia mungkin mahu kita pelajari sesuatu, ataupun alami sesuatu dan kemudian setelah kita mendapat iktibar maka DIA pun menentukan agenda rahmatNYA yang seterus.

Maka doa yang indah yang diajar dan disuruh oleh Al-Quran dalam Surah al-Isra ayat 80:
رب أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا

Maksudnya: Wahai Tuhanku masukkanlah daku kepada tempat masuk yang benar (baik dan mulia) dan keluarkan daku tempat keluar yang benar (baik dan mulia) dan jadikan bagiku dari sisiMU kekuasaan (hujah) yang memenangkan.


Jangan Anggap Biasa-Biasa Tukar Baju,Tanggal Seluar Depan Anak. Risau Nanti Ketagih!

Ibu ayah nak didik anak ini bukan sahaja hal sopan santun, beradap, pintar akademik tetapi juga ambil tahu hal pendidikan seksual.

Ini kerana anak-anak ini mempunyai daya imaginasi yang tinggi. Salah didik dan pendedahan akan memberi kesan kepada daya pemikiran dan tingkah lakunya.

Ia termasuk sikap ibu bapa tentang aurat. Malah dalam Islam juga turut menyentuh mengenai hal ini.

Ini kerana ada segelintir ibu bapa tanpa sedar bahawa menukar pakaian dihadapan anak akan memberi kesan buruk kepada imaginasi anak-anak.

Moga kisah ini menjadi ikhtibar bersama.

“Budak lelaki tu cakap masa kecil beliau selalu nampak si ayah menanggalkan tuala selepas mandi, berbogel dan pakai seluar dalam depan anak.

Mak ayah fikir, alah budak lagi, bukan depa tahu apa pun walau buka pakaian depan anak. Namun mereka tak sedar perbuatan mereka tu tersimpan dalam minda separa sedar anak.

Nak dijadikan cerita, bila meningkat usia, budak ni terjebak pula dengan pornografi. Bila tengok yang biasa, beliau mula beralih kepada video lucah sama jantina, gay.

Mula-mula beliau rasa janggal, tapi lama kelamaan rasa biasa. Dia tengok porn gay pun sebab suka tengok zakar lelaki, dari zaman kanak-kanak dah biasa ayah buka pakaian depan anak.

Bila sambung belajar ke sekolah asrama, senior suruh berbogel dan melakukan onani dihadapan mereka pula.

Mula-mula rasa tak selesa, keliru, lama-lama rasa seronok. Otak terus triggered memori masa kecil tengok ayah tak berpakaian.

Rasa-rasa apa yang terjadi kepada budak lelaki ni sekarang?” Soal kawanku.

Aku mendiamkan diri.

“Budak tu jadi gay?” Aku bertanya kembali kepada rakanku.

“Ya!”

Kelu tidak terkata.

TAKE NOTE YE IBU AYAH

Kawan-kawan yang baik hati,

Ini adalah salah satu kisah yang berlaku kepada anak-anak kita. Masyarakat hanya melihat output; gay, lesbian, pengkid, biseksual, zina, unwed pregnant, baby dumping.

Namun disebalik semua itu tersimpan pelbagai kisah kompleks yang sukar untuk dirungkai. Berselirat!

Sebagai mak ayah, banyak yang perlu kita pelajari dan jaga. Benar, mereka anak kita. Namun, ia bukan syarat untuk kita berbogel atau separa bogel dihadapan mereka.

Aurat antara kita dan anak-anak perlu dititikberatkan. Mohon sangat agar tuan puan tidak berseluar dalam atau berbikini sahaja di hadapan anak-anak.

Bagaimana Kita Nak Educate Anak Mengenai Private Part, Bad Touch, Safe Touch, Malu, Kalau Kita Sendiri Tak Tunjuk Contoh Yang Baik Di Depan Mereka?

Kau tahu, anak kecil akan meniru apa yang dilihat. Segala perilaku kita akan dipamerkan kembali oleh anak-anak.

Kau Pemarah, Mereka Akan Cepat Marah. Kau Suka Pukul Mereka, Mereka Akan Memukul Orang Lain Pula Hatta Kau Lakukan Hubungan Intim Antara Suami Dan Isteri Pun Mereka Akan Ikuti.

Cikgu tadika ada sampaikan kisah ini kepada saya, cikgu sekolah rendah pun ceritakan juga. Siap ada kes seorang budak tadika share kawan A to Z jimak yang dilakukan oleh mak bapaknya bila dibuat depan anak.

Itu belum lagi yang raba kawan dalam kelas, cium mulut kawan, meliwat dalam tandas, main ‘rogol-rogol’.

Kau rasa apa yang budak-budak ni lakukan asbab nafsu atau hanya mencontohi perbuatan yang pernah dilihat di depan mata?

Menyebut tentang hal ini, teringat saya akan satu kisah. Seorang budak disoal siasat cikgu sebab bertindak lucah terhadap kawan sekelas.

Bila Cikgu Tanya, Dia Jawab Biasa Tengok Parents Buat Macam Tu. Kata Ayahnya, Ini Cara Ayah Tunjukkan Kasih Sayang Kepada Mak.

Kata-kata itu dikunci kemas dalam fikirannya. Bila ditanya guru kenapa cium mulut, raba dan peluk kawan perempuan, kanak-kanak ini menjawab, “Saya suka dia. Ini cara saya tunjukkan kasih sayang kepadanya.”

Innalilahi Wainna Ilaihi Rajiuun.

Mak ayah, caknalah perkara ini ya. Jangan sekali-kali kita tanamkan mindset, tak apa, buka pakaian depan anak masih kecil lagi. Mereka tak tahu apa-apa.

Sudahlah anak diberi gajet seawal usia kecil, kemudian tidak dipantau pula. Anak kecil ini dibiarkan hanyut dengan youtube hinggalah mereka bertemu dengan video tidak berbaju.

Bukan senang nak jadi mak bapak ni, apatah lagi zaman serba canggih begini. Segala ilmu untuk mendidik anak-anak wajib dipelajari.

Ajar Anak Mengenali Tubuh Badan, Fungsinya. Anak Perlu Tahu Fungsi Zakar Dan Faraj. Tanamkan Rasa Malu. Pisahkan Tempat Tidur. Jangan Melucah Depan Anak.

Jadilah guru pertama mendidik anak tentang hal-hal seksualiti, bukan porn, bukan pula rakan sebaya anak kita.

Gali lagi ilmu dan praktikkan. Mudah-mudahan anak kita terhindar dari zina, homoseksual, seks luar tabie, menjadi mangsa sex grooming, pedofilia, dicabul dan dirogol.

Aamiin

Keluarga Talk: PUASA MENDIDIK JIWA KELUARGA SAKINAH

Bintang Kecil: APA ITU NUZUL QURAN

KELUARGA TALK: Nwan Shah Bin Mohd Dali Fakulti Ekonomi Dan Muamalat, Universiti Sains Islam Malaysia (USIM). Nak tahu formula mengurus belanjawan keluarga dengan sistematik? Ikuti Keluarga Talk kali ini dengan tajuk ‘ Ringgit Diurus Keluarga Lebih Tenang’ bersama panel Prof Madya Dr Nuradli Ridz


“Hari-Hari Cakap ‘Anak Soleh Mommy’.” Yusuf Minta Daddy Ajar Ambil Wuduk Sentuh Hati Netizen!

Siapa yang tak kenal kanak-kanak memiliki raut wajah yang comel. Seorang anak yang cukup manja dan bijak serta abang yang penyayang. Bahkan, setiap kali dimuat naik kisahnya pasti ramai yang teruja menunjukkan dia disayangi ramai.

Sebelum ini, Hanis Zalikha berkongsi video anaknya, Yusuf Iskandar bukan sahaja dilihat prihatin, bahkan cukup ringan tulang dan gentelman. Terbaru, menerusi laman instagramnya, Yusuf meminta daddynya, Hairul Azreen mengajarnya berwuduk.

Hari ni Yusuf pergi dekat Daddy “Daddy can you teach me wudhuk?”

Mommy dari dalam bilik: 🥺🥺🥺🥺🥺

Permintaan si comel ini juga membuatkan ibunya, Hanis Zalikha terharu dan membalas status tersebut dengan meletakkan emoji mata berkaca. Ibu mana yang tak sebak kan bila anak yang masih kecil sudah menunjukkan minat untuk belajar sesuatu yang bagus.

Perkongsian tersebut juga mendapat reaksi dari ramai pengikutnya. Rata-rata memuji akan kecerdikan anak sulung pasangan Hairul Azreen dan Hanis Zalikha ini.


“Hari Ni Last Ayah Bertugas.” Pesanan Terakhir Anggota Polis Pada Anak Sebelum Maut Ketika Bertugas

Tiada siapa menyangka, itulah hari terakhir dua orang anggota polis ini menjalankan tugas, sebelum kedua-duanya terlibat dalam kemalangan maut. Kira-kira pukul 5,30 pagi semalam, dua orang anggota polis L/Kpl Saifullah Bin Mohamad dan L.Kpl Mohamad Johari Bin Rosli maut dirempuh sebuah lori membawa roti ketika sedang mengemas sebaik selesai melakukan sekatan jalan raya di laluan berkenaan.

Berkongsi momen terakhir sebelum suaminya maut, Norhafiza Binti Fazil, 28, balu isteri kepada Lans Korperal Mohamad Johari Rosli, teringat arwah suaminya sebelum itu memujuk anak sulung lelakinya yang berusia 4 tahun sebelum keluar bekerja malam sebelum hari kejadian.

“Hari ini ayah ‘last’ kerja”. Itu kata-kata terakhir yang diucapkan Lans Korperal Mohamad Johari Rosli, 32, dari Ibu Pejabat Polis Daerah Seri Alam yang terkorban dalam kemalangan di Jalan Canggung, Taman Pasir Putih di sini awal pagi tadi.

“Suami saya mula bertugas pada jam 12 tengah malam hingga enam pagi, jadi memang kebiasaannya bila dia kerja malam anak-anak tidur lambat untuk bermain dengannya.

“Jadi sebelum keluar dari rumah, anak saya ada merajuk suami mahu keluar bekerja, jadi itu yang dia kata malam ini sahaja dia ‘last’ bekerja dan berjanji untuk bawa anak saya keluar gunting rambut esoknya,” katanya.

Norhafiza berkata, dirinya mula khuatir dengan keadaan suaminya apabila anak sulungnya tiba-tiba terjaga pada jam 2 pagi kerana ketakutan tanpa memberitahu sebarang sebab.

“Anak saya tiba-tiba datang kata dirinya takut, saya tenangkan dia dan kami kembali tidur sebelum saya bangun semula pada jam 6 pagi untuk kerjakan solat Subuh.

“Masa selesai solat, tiba-tiba saya menerima pesanan ringkas dari rakan-rakan yang juga isteri kepada anggota. Mereka tidak maklumkan suami sudah tiada tetapi cara mereka bertanya khabar seperti itu membuatkan saya betul-betul tidak sedap hati,” katanya.

Katanya, sejam selepas itu dia dan keluarga kemudiannya didatangi dua anggota yang memaklumkan suaminya telah terlibat dalam kemalangan dan perlu pergi ke Pusat Perubatan Forensik di HSI.

“Masa ini pun saya tidak dimaklumkan apa-apa, cuma mereka (anggota polis) mahu saya ikut ke HSI. Dalam perjalanan ke sana pun saya terima panggilan daripada bapa mertua yang menyuruh saya bersabar.

“Dari itu fikiran saya memang sudah tidak menentu, memang dah fikir bukan-bukan sehinggalah dimaklumkan suami saya sudah tiada,” katanya.

Allahyarham meninggalkan seorang balu dengan tiga orang anak Muhammad Haziq Hakimi, 4; Nur Hassya Adrina, 3 dan Nur Hanna Aleesya, 11 bulan.

Terdahulu jenazah Allahyarham bersama rakannya itu turut disembahyangkan di Surau IPD Seri Alam sebelum dihantar untuk dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Bukit Minyak, Bukit Mertajam Pulau Pinang.


“Kalau Ada Ibu Bapa Yang Tak Nak Buat Check Up Please Pujuk.” – Aaron Aziz

Sudah tentu risau apabila ibu yang menjaga kita penuh kasih sayang mengalami masalah kesihatan. Begitu juga dengan pelakon, Aaron Aziz yang berkongsi kisah mengenai masalah kesihatan ibunya di Instagram.

Mengakui ibunya agak sukar untuk menerima rawatan di hospital, turut memberi peringatan bahawa perlu memujuk mereka menjalani rawatan lanjut dari pegawai perubatan.

“So bonda tersayang injured her toe sampai jadi mcm tu, tapi degil jugak tak nak ke Hospital..cuma nak clinic.”

“Kata Bonda ku, “Tak nak la nanti Doctor tahan”…so to cut long story short, the Doc kata she has to be on insulin. Sugar too high etc.”

PERINGATAN BERSAMA

“Jadi saya nak bagitau Kalau ada ibu-bapa yg tak nak buat check up pls pujuk them. Pujuk diaorang dgn penuh kasih sayang mcm kita pujuk anak anak kita.

“Semoga ALLAH AZZA WAJALLA memelihara ibu bapa kami Dan permudahkan segala urusan,” kongsi Aaron lagi bersama foto kesan yang dialami ibunya di bahagian ibu jari kaki.”

Semoga menjadi iktibar bersama.

Foto: Instagram Aaron Aziz

bsbsb


“Hantar Je Gambar Lauk, Setengah Jam Lepas Tu Mesti Dah Sampai.” Ini Cara Memey Suhaiza Praktik Jika Nak Suami Balik Cepat. Sweet!

Setiap isteri pasti ada cara tersendiri untuk membuatkan rumah tangga sentiasa harmoni dan bahagia. Salah satunya adalah dengan menjaga perut suami dengan air tangan sendiri. Malah, itu antara petua yang selalu diajar oleh ibu bapa apabila anak-anak bakal mendirikan rumah tangga.

Orang kata air tangan isteri ini menambahkan keberkatan dan kasih sayang dalam keluarga. Malah, itu juga membuatkan sang suami tak sabar-sabar nak pulang bertemu anak dan isteri.

Demikian yang dipraktikkan oleh ibu muda dan juga pelakon, Memey Suhaiza dalam mengikat hati suami kesayangannya Norman Hakim.

Dalam perkongsiannya, Memey mengakui selain menggunakan diri sendiri dan anak, memasak makanan kegemaran suami antara cara mudah untuk membuatkan suaminya itu pulang cepat ke rumah.

Ps: u all mkn apa hujung minggu ni?

Demikian perkongsian dari Memey menerusi laman instagramnya semalam.

Rata-rata pengikut bersetuju dan ada yang berkongsi pengalaman mereka di ruangan komen status berkenaan.


Bila Isteri Mula Kata Penat, Suami Jangan Kata Itu Mengada-Ngada! Pengakuan Wanita Ini  Memang Mengejutkan!

Namun, mujur suami memahami dengan turut sama membantu. Bagaimana jika ada segelintir suami yang tidak memahami. Moga perkongsian ini menjadi kita sebagai pasangan yang saling melengkapi.

BILA ISTERI HAMPIR HILANG WARAS

Semalam saya hampir hilang kewarasan. Terlalu penat berkerja di rumah dan mengurus anak-anak. Seminggu yang panjang, sendiri mengurus anak-anak. Suami tak sihat, ada kelas hingga ke malam dan ada kursus penuh di hujung minggu.

Houd meragam yang tak boleh nak dipujuk. Tidur malam tak lena. Melekat saja mulutnya menyusu. Anak2 lain juga mahu perhatian. Saya perlu masak dan bereskan hal rumahtangga dan bisnes. Saya letih. Mental saya dah exhausted. Enjin saya hampir terhenti. Isteri

Dalam perjalanan balik rumah, saya minta suami turunkan saya. Dan bertanya boleh tak saya nak berjalan kaki hingga sampai ke rumah?

Saya perlukan masa bersendiri. Melalui permintaan saya tu, suami tahu saya dah tak boleh berfikir dengan baik. Saya perlu rehat.

Sampai sahaja di rumah, saya masuk ke bilik. Suami layan anak2 dan tutup pintu bilik. Suami batalkan kelas petang tu sebab nak take part jaga anak2.

Saya tertidur. Rasa dah lama tak tidur selena itu walaupun hanya sejam.

SURPRISING, bangun tidur saya terus bertenaga.

Emosi saya stabil. Mental saya stabil. Badan rasa segar.

Saya boleh tersenyum.

Alhamdulillah. Dengan rehat hanya sejam, saya waras kembali.

Bayangkan kalau saya tak diberi peluang oleh suami untuk berehat? Bayangkan suami perlekeh saya dan kata saya hanya mengada-ngada? Apa tindakan saya? Macam mana dengan anak2?

Sebab itulah betapa pentingnya komunikasi suami isteri. Dan pentingnya suami yang memahami. Boleh membaca riak isteri yang dah terlalu kepenatan. Boleh bertoleransi menjaga anak2 dan beri peluang isteri berehat.

Jangan perlekeh isteri. Jangan sindir. Jangan perli. Jangan membanding-bandingkan. Sebab kalau isteri cakap saya PENAT, saya NAK REHAT.

Dia betul-betul dah penat. Jangan paksa dia. Nanti kewarasannya hilang. Anak2 jadi mangsa marah. Jadi tempat lepas kepenatan.

Sebab tu ada kes ibu bunuh diri sebab depresi.

Jadi para suami berhati-hati. Kalau isteri cakap penat, she really means it.


Coronavirus Boleh Je Bunuh Orang Muda Melalui 2 Cara, Doktor Ni Kongsi Info!

Mungkin ada yang beranggapan, bahawa warga berusia lebih sering menjadi mangsa virus covid-19 berbanding yang muda dengan menyangka orang muda kuat imunitinya.

Namun penjelasan daripada doktor Ahmad Luqman Bukhari ini dengan memberi contoh nyata apa yang telah terjadi di Itali, rupa-rupanya orang muda juga ada yang meninggal akibat covid-19 ini. Diharapkan perkongsian  ini akan memberi keinsafan anak-anak muda untuk kekal di rumah dan kita sebagai ibu bapa kena lebih tegas untuk pastikan jangan ada anak-anak kita merayau tanpa tujuan sepanjang PKP.

Ini perkongsiannya.

Rupa-rupanya dekat Itali, ramai orang muda antara yang jadi mangsa meninggal dunia akibat dibaham Coronavirus.

Dekat sini, ada yang dah mula tunjuk perangai, tak nak patuh arahan PKP dan keluar rumah sampai 4 kali sehari sebab duk sangka yang orang muda ni kuat imuniti.

Padahal Coronavirus boleh je bunuh orang muda melalui dua cara ni:

⏩ Bila jumlah virus terlalu tinggi (viral load) dalam tubuh lalu menyebabkan berlaku keradangan pada organ penting.

Jika tidak dirawat, organ tu semua akan mula gagal berfungsi secara perlahan-lahan.

Buah pinggang gagal berfungsi.

Sel paru-paru cedera dan mati.

Jantung tak dapat bekerja dengan baik.

⏩ Kegagalan organ pulak boleh jadi sangat laju bila sistem imuniti tubuh bertindak secara melampau.

Ada satu keadaan ni dikenal sebagai cytokine storm. Sistem imuniti tubuh tak lagi sekadar attack virus tapi lebih malang, sistem tersebut akan serang sel-sel tubuh yang sihat!

Sebab tu banyak kes yang melibatkan pesakit bawah 50 tahun, awalnya kelihatan seolah-olah kuat dan boleh bertahan. Namun kemudian tiba-tiba je keadaan jadi merosot teruk lalu terus pergi buat selama-lamanya.

Waktu tu kalau anak dan isteri menangis air mata darah sekalipun, kematian tak mungkin dapat diundur balik.

Jadi tolonglah dengar nasihat pihak berwajib untuk kita lawan virus ni. Elakkan berkumpul ramai-ramai. Teruskan duduk rumah. Cuci tangan selalu dan amalkan penjarakan sosial jika berada diluar.

Tolong #pesan pada semua ahli keluarga kita ya. Jangan sampai benda ni berlaku pada orang yang kita sayang.


Elak Berlakunya Ketumbuhan Fibroid & Cyst Dalam Rahim, Ikut Langkah Ini. Paling Penting Jaga Makan!

Bagi segelintir wanita, fibroid dalam rahim mungkin menyebabkan pendarahan faraj pada masa yang lain daripada haid.  Sebagai contoh,  aliran haid yang banyak untuk tempoh yang lama dan sakit belakang.

Ini  adalah salah satu simptom yang mungkin memberi petanda anda mengalami ketumbuhan fibroid.

Begitu juga dengan simptom seperti sembelit, sakit di pelvis dan bengkak di bahagian abdomen. Ia boleh berlaku terhadap wanita pada semua peringkat usia yang sudah mencapai akil baligh, tetapi paling kerap berlaku dalam kalangan wanita berusia 30 hingga 50 tahun.

Saiz fibroid tidak sama antara satu sama lain, ada yang sekecil biji buah betik dan ada juga yang sebesar buah tembikai. Ada yang merasa sakit akibat fibroid dan ada juga yang tidak tahu dirinya mempunyai fibroid kerana tiada simptom mahupun rasa sakit.

Berikut 7 langkah jika mahu elakkan daripada berlakunya ketumbuhan fibroid:


Cantik Dengan Bunga Mawar! Bukan Je Wajah Si Ibu Berseri Tapi Harum Mewangi.

Tahukah anda, sebenarnya seluruh dunia sejak dahulu lagi telah menggunakan mawar sebagai bahan utama dalam dunia kecantikan.

Mawar dikenali sebagai simbol cinta dan kecantikan zaman berzaman. Itulah sebabnya, mereka selalu guna mawar dalam produk kecantikan mereka.

Melalui perkongsian Puan Sarifa Redzuan II, banyak dikupas perihal petua cantik dan sihat dengan bahan-bahan semulajadi.

Kali ini dikongsikan kebaikan dan manfaat bunga mawar.  Jom kita fahami 9 cara mudah untuk cantik dengan menggunakan bunga mawar.

9 CARA MUDAH CANTIK DENGAN MAWAR

1. SEBAGAI PENYEGAR WAJAH

Rebus beberapa kuntum bunga ros kemudian biarkan semalaman. Keesokannya tapis ambil airnya dan masukkan ke dalam botol spray dan simpan peti sejuk. Gunakan setiap hari beberapa kali.

2. MENGECUTKAN DAN MENCEGAH JERAWAT

Ciri-ciri antibakteria bunga ajaib ini menghalang dari pelbagai jangkitan kulit seperti jerawat.

Sekuntum bunga mawar ditumbuk lumat dan di campur dengan bedak sejuk dan tepek di wajah sebelum tidur.

In Sha Allah, hari hari pakai, kecut jerawat tu. Kulit pun jadi cantik.

3. PUDARKAN LINGKARAN HITAM ATAU MATA PANDA

Sifat sejuk mawar mampu membantu memudarkan penampakan mata panda tu.

1/4 timun di kisar dan di tapis airnya.
1 kuntum bunga mawar direbus dengan sedikit air.

Campur jus timun dan air mawar. Simpan dalam peti sejuk. Rendamkan 2 kapas muka dalam campuran jus itu dan letak di mata. Lakukan setiap malam dan akan nampak hasil yang mengagumkan!

4. MELEMBAPKAN KULIT WAJAH

Minyak semula jadi yang ada pada kelopak mawar boleh melembapkan kulit jauh ke dalam. Sangat bagus untuk kulit yang kering.

Tumbuk kelopak mawar hingga lumat. Masak bersama sedikit minyak kelapa dara dengan kaedah seperti double boiler selama 10 minit. Kemudian masukkan dalam botol kaca dan perap selama 2 minggu. Kaedah ini mat Salleh panggil “infuse”. Lagi lama perap lagi bagus.

Lepas tu boleh guna sambil urut wajah tu. Hari hari pakai memang glowing habis.

5. SEBAGAI PELINDUNG MATAHARI

Kajian membuktikan mawar dapat melindungi kulit dari sinaran UV.

1/4 timun di kisar dan di ambil jusnya
Beberapa kuntum mawar di tumbuk lumat 20ml minyak kelapa dara
10ml glyserin

Panaskan cara double boiler selama 10 minit . Kemudian perap dalam botol kaca selama 2 minggu. Kemudian gunalah seperti memakai serum, baru pakai Make Up.

Pakai juga setiap malam sebelum tidur untuk dapatkan kulit yang halus dan licin.

6. MENGANGKAT KULIT MATI DAN KOTORAN DI KULIT SERTA MENCERAHKAN KULIT

Mawar kaya dengan vitamin C, yang mampu memberi kecerahan kepada kulit secara semulajadi.

Sekuntum bunga mawar dan sedikit kunyit hidup di tumbuk lumat. Kacau sebati dengan sedikit susu segar dan tepek di wajah selama 30 minit. Kemudian cuci dengan air biasa. Amalkan seminggu 3 kali untuk kesan yang terbaik.

7. RAMBUT BERSINAR DAN REDAKAN GATAL KULIT KEPALA

Beberapa kuntum mawar di tumbuk lumat.
1/2 cawan air asam Jawa
1/3 cawan jus lemon atau limau

Gaul sebati dan lumur di kepala. Pakai shower cap biar 30 minit. Kemudian bilas dengan air biasa. Amalkan seminggu 2 kali. Migrain pun boleh lari kalau selalu amal resipi ni.

8. MAWAR TENANGKAN MINDA

Aroma mawar dapat membantu menaikkan Mood seseorang terutamanya wanita. Jadual kerja yang sibuk, memberi keletihan dari segi fizikal dan mental.

Jadi, salah satu kaedah warisan lama yang tidak patut dilupakan adalah dengan terapi mandi bunga.

Beberapa kuntum mawar
Beberapa kuntum melur
9 biji Limau dihiris dan diperah airnya
Beberapa daun sirih dan pandan direbus
Sedikit garam

Masukkan dalam baldi dan bersiram lah sambil niat baik baik.

Terapi mandian ini bukan sahaja memberi kesan menenangkan dan mengurangkan kebimbangan, tetapi juga menyegarkan minda dan badan.

9. KEKAL AWET MUDA

Orang lama suka minum jamu yang ada mawar. Ia bagus untuk kecantikan dalaman serta luaran

3kuntum mawar
1 ruas jari kunyit hidup
3 helai daun sirih
Sedikit daun inai

Rebus dengan 4 cawan air sampai mendidih. Kemudian tapis airnya. Tuang dalam cawan dan tambah sedikit madu dan minumlah sambil niat baik baik untuk keserian.

Boleh amalkan seminggu 2 kali.

Alhamdulillah, selesai 9 cara cantik dengan mawar. Apa apa pun kena la Istiqamah untuk dapatkan hasil . Selamat mencuba semua. Salam cantik dengan mawar.

sumber : Sarifa Redzuan II


“I Think Im Gonna Die” Catriona Ross Kongsi Cerita 8 Tahun Lalu Anak Disahkan Autisme

Tiada lain yang seorang ibu harapkan, cukuplah zuriat yang dikandung 9 bulan dilahirkan dan dibesarkan dengan keadaan sihat. Namun siapalah kita nak ubah ketentuan Allah dengan menguji makhluknya mengikut kemampuan mereka.

Luluh hati dan sukar untuk terima kenyataan, itulah yang dirasai oleh pelakon Catriona Ross apabila doktor mengesahkan anak keduanya, Jammal Raess seorang autistik ketika berusia dua tahun.

“Saya mula tahu daripada pakar selepas saya dapat rasa yang dia ada sesuatu yang lain. Mata dia tak pernah fokus bila kita panggil dia padahal saya ada di depannya.

‘Pandang Tanpa Sebarang Reaksi’

“Bila panggil, tanya nak susu, tapi dia hanya pandang tanpa sebarang reaksi. Saya pun buat appointment dengan beberapa pakar. Pakar pertama mengatakan anak saya autisme,” kongsinya dalam sebuah segmen di radio baru-baru ini.

Malah, disebabkan terlalu terkejut dengan pengesahan doktor tentang anak keduanya itu, keadaan diri Catriona terus menjadi lemah sehingga mengalami kesukaran untuk bernafas

“Masa itu, saya rasa lutut lemahnya, padahal saya duduk dekat kerusi tapi rasa nak rebah. Saya pandang suami, suara saya tiba-tiba ‘sayang, saya tak boleh bernafas.

“Saya ingat lagi saat itu, ingatkan saya duduk dah okay. Suami lebih kuat dan minta saya sabar. Saya ingat, saya cakap I think, Im gonna die,” kata Catriona dalam nada sebak.

Tidak mahu berputus asa, Catriona mengajak suami berjumpa dengan pakar lain namun tetap keputusannya sama.

Biarpun pada mulanya sukar menerima hakikat, Catriona perlahan-lahan belajar memahami anaknya yang seorang autistik dengan meminta pendapat rakan selebriti Zarina Zainuddin.

Kini, Catriona sangat bersyukur Jammal yang pada asalnya non verbal (tak boleh bercakap menunjukkan perkembangan sangat baik apabila dia mula menyebut beberapa perkataan.

Perkongsiannya di stesen radio tersebut turut dimuat naik di laman Instagram miliknya dan Catriona Ross juga sempat memberi semangat kepada ibu bapa lain di luar sana bahawa mereka yang diuji sebegini adalah insan yang terpilih yang mampu melalui semua ini.

Meninjau di ruangan komen, pengikut Catriona Ross turut berkongsi pengalaman sendiri pertama anak mereka disahkan sebagai seorang autistik. Malah mereka sama-sama mendoakan supaya ibu bapa atau penjaga yang menjaga anak-anak ini dipermudahkan urusan dan kekal tabah menghadapi ujian ini.


Nak Jadi Suami Isteri Best Friends Forever. Cara Ini Memang Win!

Pasangan suami isteri sekarang terlalu fokus kepada ekonomi tidak kira siang atau malam. Yang lelaki sibuk bekerja tidak kira waktu dan kepada yang berniaga sibuk dengan pelaburan saham, pelaburan emas, mencari kontrak kerajaan dan sekarang pulak sibuk mencari duit sampingan secara online apabila kawan-kawan kata boleh buat berpuluh ribu ringgit secara online.

Yang isteri sibuk berbisnis menggunakan facebook jual tudung, alat solek, jubah dan sebagainya sehingga dapat income ratusan ribu ringgit. Memang betul kalau tak ada duit susah hidup tetapi hidup suami isteri bukan segalanya duit

Duit banyak ditambahkan hidup bahagia pasti menjadi idaman sebuah keluarga tetapi bukan semua dapat menikmati keindahan hidup suami isteri. Suami pasti ada cara untuk memuaskan dan membahagiakan hati isteri begitu juga sebaliknya.

BAGAIMANA UNTUK MEMBUAT SUAMI GEMBIRA :

1. Jaga makan minumnya
2. Tidur dengannya
3. Biarkan dia dengan ketenangan
4. Jangan memeriksa telefonnya
5. Jangan mengganggu pergerakannya

Jadi APA YG SUSAH sangat tentang itu?

CARA MEMBUAT ISTERI PUAS & GEMBIRA :

Ia benar-benar tidak terlalu sukar tetapi. Untuk membuat wanita bahagia, seorang lelaki hanya perlu jadi :

1. Rakan
2. Teman
3. Kekasih
4. Saudara
5. Bapa
6. Induk
7. Tukang masak
8. Juruelektrik
9. Tukang paip
10. Mekanik
11. Seorang tukang kayu
12. Penghias
13. Stylist
14. Sexologist
15. Pakar sakit puan
16. Ahli psikologi
17. Pembasmi perosak
18. Psikiatri
19. Penyembuh
20. Pendengar yang baik
21. Penganjur
22. Bapa yang baik
23. Sangat bersih
24. Bersimpati
25. Olahraga
26. Pemanas
27. Pemberi perhatian
28. Gagah
29. Pintar
30. Lucu
31. Kreatif
32. Penggoda
33. Kuat
34. Pemahaman tinggi
35. Toleransi tinggi
36. Berhemat
37. bercita-cita tinggi
38. Mampu
39. Berani
40. Pembuat keputusan
41. Berkata benar
42. Boleh dipercayai
43. Bersemangat

TANPA lupa untuk:

44. Kerap memberi pujian
45. Pergi membeli-belah dengannya
46. Jujur
47. Menjadi sangat kaya
48. Tidak terlalu menekan
49. Tidak melihat perempuan lain

DAN PADA MASA YANG SAMA, ANDA MESTI JUGA:

50. Memberikan banyak perhatian kpdnya
51. Memberikan banyak masa kpdnya terutama masa untuk dirinya sendiri
52. Memberi beliau banyak ruang
53. Tidak pernah imbang tentang di mana dia pergi.

Namun yang paling penting.

INI SANGAT PENTING

54. Tidak pernah lupa hari lahirnya
55. Tidak pernah lupa hari ulang tahun perkahwinan
56. Mesti alim dan
57. Tolong buang sampah dan
58. Cuci keretanya
59. Bayar cukai jalan dan
60. Bawa melancong dan
61. Jangan LEBIH tidur dan
62. Makan habis2 masakan dia dan
63. Bila nak tidur cakap i luv u dan
64. Berhenti membaca akhbar @ memberi perhatian apabila dia bercerita dan beberapa lagi..

Dan oh ya anda juga perlu menjadi spiderman atau superman pada masa-masa tertentu untuk menyelamatkan beliau…

Mane yg senang jaga… suami or isteri….


‘Sebijik Gaya Emma.’ Video Suami Emma Maembong Tiru Gaya Isteri Undang Tawa Netizen

Jika sebelum ini, kita melihat suami kepada pelakon terkenal Emma Maembong sebagai seorang yang serius, ternyata ianya silap.

Menerusi perkongsian di TikTok @themariposa7, suaminya Emma telah meniru cara percakapan serta gaya Emma berjalan.

Di dalam video tersebut, Shazli telah melakonkan semula beberapa babak yang selalu dilakukan Emma dalam kehidupan seharian seperti mendukung anak, pergi ke salon rambut, makan telur separuh masak dan memesan makanan dengan keluhan sama yang Emma sering lakukan.

Ingatkan hanya Emma Maembong sahaja yang pandai berlakon, rupanya suami Emma iaitu Muhammad Shazli Azhar pun turut memiliki bakat yang sama.

Memang real lakonan tersebut. Gaya dan cara bercakap semuanya serupa.

Meninjau di ruangan komen, ramai yang tidak tahan gelak apabila menonton video tersebut dan tidak menyangka suami Emma rupanya seorang yang kelakar.

“Masuk air juga laki mu mek oi.

“Biasa aku tengok senyap je. Hari ni baru tahu macam ni rupanya laki Emma Maembong ni.

“Dah lama sangat dia pendam ni,” komen netizen.

[TIP KEWANGAN]


Ibu Ayah Ada Anak Istimewa, Ini 10 Tips Untuk Membesarkan Mereka.

Pastinya semua ibu bapa mahukan yang terbaik buat anak-anak dan ia termasuklah dari segi kesihatan, kelakuan, pelajaran dan segenap aspek kehidupan mereka.

Namun begitu, tidak semua ini dapat dicapai dengan mudah terutamanya bagi ibu bapa yang mempunyai anak istimewa.

Ini kerana kanak-kanak istimewa ini memerlukan perhatian dan penjagaan yang lebih teliti serta rapi daripada ibu bapa.

Ikuti artikel ini untuk mendapatkan tips membesarkan anak istimewa.

10 NASIHAT BAGI IBU BAPA PENJAGA ANAK ISTIMEWA
(tak mampu buat semua, jangan tinggal semua)
1 – Kita wajib meyakini bahawa anak kita bukan satu ciptaan yang rosak (defect creation) oleh Penciptanya. Allah tidak pernah menciptakan sesuatu yang rosak dan sia-sia. Ini PENTING, ini isu aqidah
2 – Selain dari anugerah, anak juga merupakan ujian dari Allah. Samada mereka tipikal mahupun anak istimewa. Perkara ini sepatutnya membuatkan kita lebih banyak sebab untuk rapat dengan Allah. Dia lah yang mengirimkan anak ini pada kita. Tidak mungkin kiriman ini salah alamat. Pastikan memohon pertolongan dari Allah lebih dari segalanya. Ini bukan bermaksud tidak perlu cari doktor, juruterapi, guru pendidikan khas dan sebagainya tetapi mencari Allah dalam melalui ujian ini adalah lebih utama. Jangan sesekali salahkan DIA.
3 – Elakkan untuk menyalahkan pasangan serta keturunannya ataupun makhluk sekeliling anda. Usahakan untuk berdamping dengan kumpulan sokongan yang positif bukan sekadar untuk mengadu perihal anak kita tapi belajar dari mereka yang terdahulu. Ini masa untuk anda memilih orang keliling yang lebih positif dan stay positive, walaupun ada yang akan mengatakan anak itu hadir kerana kifarah dosa lampau kita. Pedulikan. Kita sendiri pun tak perlu sibuk cari dosa orang lain.
4 – Kita perlu tahu bahawa anak kita masih mempunyai deria kerana tanpa apa-apa deria, dia mungkin sudah jadi mayat. Sila kenalpasti kerana itu akan jadi medium untuk kita ajarkan sesuatu. Melalui deria itu kita perlu didik dia, kenal Pencipta mereka. Selagi mana rohnya masih lagi bersama jasad, dia tetap lagi manusia. Disamping itu usahakan juga untuk rangsangkan deria lain yang memerlukan ransangan. Kerja kita bukan memperbaiki ciptaan/ anugerah Nya, tetapi tugas kita adalah berusaha untukmendidik mereka. Allah boleh beri lebih dari apa yang kita minta.
5 – Sebagai ibu bapa kita perlu ada ilmu untuk memahami dan mendidik anak. Cari ilmu. Mereka (anak-anak) pasti diberikan sesuatu kelebihan yang berbeza berbanding kita dan anak yang lain. Kita bukan hanya bertanggungjawab menjaga jasad anak itu malah aspek kerohaniannya juga penting. Oleh itu, fokuskan cara atau kaedah pengajaran dengan menggunakan deria yang anak masih berfungsi. Ingat! Allah Maha Adil. Tidak mungkin sesuatu makhluk yang dicipta tiada fungsi dalam kehidupan ini. Serta datangkan rasa syukur dalam diri. Lihat insan lain yang lebih hebat ujian yang diberi. Ingat point nombor 1.
6 – Cuba kita perhatikan, ketika seseorang insan yang berada di hujung nyawa pun kita masih AJAR kan mereka dengan kalimah Allah. Oleh itu, tiada alasan untuk tidak memikirkan serta memberi peluang agar anak kita dididik ingat Allah. Jangan beralasan, walaupun anak kita hanya boleh kerdip mata sahaja atau mampu angguk kepala sahaja. Didik mereka untuk mengenali, mengingati, mengecam kalimah-kalimah toiyyibah, zikir dan lain-lain. Ada Allah ada segalanya
7 – Mereka (anak istimewa) ini mungkin tidak dikurniakan kemahiran berfikir yang tinggi. Jangan stress. Jangan buat kerja Allah. Sebagai hamba kita perlu buat kerja Rasulullah. Less fikir more zikir. Usaha untuk sampaikan ilmu. Jangan fokuskan dengan keputusan atau tentang pencapaian, tapi fokuskan dengan apa usaha kita yang telah dirancang dan akan laksanakan
8 – Sekiranya mereka dikatakan “tiket syurga”, pastikan tiket kita itu boleh digunakan dan “laku” di akhirat nanti. Semasa didunia ini kita boleh lihat berapa ramai orang tertinggal penerbangan walaupun mereka ada tiket, orang yang ada tiket bas tapi tidak dapat balik kampung & pelbagai lagi. Maksudnya BUKAN SEMUA TIKET yang kita ada, boleh memberi kita sesuatu manfaat. Jangan sesekali kita terlepas tiket ke syurga
9 – Ada kemungkinan antara fungsi mereka di dunia ini adalah untuk mendoakan kita. Maka ajarkanlah mereka berdoa. Bimbing doa mereka. Pastikan ada kita dalam doa mereka. Semoga permintaan mereka pada Allah tiada hijabnya. Ambil peluang sebelum mereka diambil kembali oleh Illahi. Walau bagaimana pun mereka masih lagi manusia, mereka bukan malaikat. Mereka tetap akan melakukan kesalahan dan dosa. Oleh itu sekiranya mereka melakukan kesalahan dengan manusia, ajarkan untuk meminta maaf. Jika berbuat salah dengan Allah dan RasulNya, ajarkan untuk beristighfar dan bertaubat.
*Ibu bapa dan asatizah juga perlu lebih banyak istighfar dan selawat pada Rasulullah dalam mendidik mereka agar dimudahkan urusan
10 – Dalam mendidik anak istimewa, jangan hanya fokus dengan pendidikan vokasional, kemahiran dan akademik sahaja tapi kita meninggalkan pendidikan al-Quran. Ini seolah-olah kita hanya menekankan perkara fardhu kifayah tapi meninggalkan yang perkara fardhu ain. INGAT!! al-Quran bukan sesuatu yang menjadi alternatif, bukan komplementari. Malah ia adalah asas (foundation). Usahakan pendidikan al-Quran buat mereka.


Rahsia Laila Nasir Kekal Cantik Walau Usia Dah 50-An, Rupanya Rajin Amalkan DIY Masker Putih Telur & Jus Pegaga!

Semakin berusia semakin cantik, itulah pujian yang boleh diberikan kepada pelakon Laila Nasir. Dalam usianya yang sudah memasuki separuh abad, dia sangat rajin dan begitu mementingkan penjagaan kulit wajah.

Tatkala diminta berkongsikan rahsia kecantikan, ibu kepada  dua orang anak lelaki ini jujur mengakui tiada petua khusus yang menjadi amalannya. Sebaliknya, dia hanya menggunakan cara biasa seperti iaitu minum air suam setiap pagi.

“Selain itu, saja juga mengamalkan minum sesudu madu yang dicampur dengen air masak setengah gelas.

“Saya juga rajin ambil jus pegaga yang dikisar sendiri. Dalam usia begini juga saya tolak terus untuk minum minuman berais dan air bergas,” ujar Laila yang masih lagi keihatan cantik dan sihat dalam usia begini.

Tambahnya lagi bagi menjaga kesihatan tubuh badan pula, dia rajin lakukan señaman ringan di rumah saja.

Kecantikan anugerah Allah

“Sudah masuk usia 50 an ini kenalah pandai jaga kesihatan. Bagi penjagaan kulit wajah pula, akan pakai masker daripada putih telur yang dicampur dengan madu.

“Selain itu malas sekalipun janganlah sesekali kita skip mencuci wajah dan pakai pelembap. Saya juga turut mengambil suplemen seperti vitamin C dan habbatussauda.

“Bagi saya kecantikan ini adalah anugerah Allah kepada kita, jadi amanah kita menjaga kecantikan diberi sebaik mungkin.

“Jangan menyalah gunakan kecantikan  dan hati kita pun kena cantik maksudnya jangan ada sifat dengki dan sebagainya. Ini kerana saya percaya aura cantik seseorang itu datang dari hati yang cantik,” jelasnya memberitahu bukan semua orang ada aura cantik itu.

Jangan bangga dengan paras rupa cantik

Laila turut mengingatkan supaya jangan rasa bangga dgn kecantikan paras rupa kerana kecantikan rupa tidak akan kekal ia akan pudar mengikut usia kita, cuma yang perlu kita jaga adalah kecantikan dari dalam.

Laila yang juga ibu tunggal selepas kematian suami tercinta lapan tahun lalu berkata ia bukanlah perjalanan dan pilihan mudah. Namun bagi dirinya, menjadi kuat ibarat hanya pilihan yang tinggal.

Malah melihat dua anak di sisi membesar, pelakon watak Mona dalam drama rantaian fenomena Nur di TV3 itulah ibu dan pada masa sama bapa untuk heronya.

Anak Suntik Semangat

“Pada awalnya agak sukar sukar untuk saya membahagikan masa antara kerjaya seni dan tanggungjawab. Manalah nak uruskan anak dan ‘shooting’ selain berniaga.

“Menjadi ibu tunggal sekelip mata selepas suami meninggal dunia merubah segala-galanya. Tapi ketika itu saya bernasib  baik kedua anak sudah bersekolah menengah. Jadi mereka sudah pandai bawa diri. Saya juga menjaga mereka tanpa bantuan sesiapa.

“Waktu itu ada ketika saya bagai lemah dan ‘lost’. Tapi anak jadi suntikan semangat untuk saya kerja lebih kuat. Tambah pula perjalanan mereka masih jauh dan saya tempat bergantung,” kata wanita kelahiran Machang, Kelantan itu.

Skeptikal gelaran ibu tunggal

Tambah pelakon filem Bayangan Maut dan Harry Boy itu, dia sendiri akur skeptikal gelaran dirinya sebagai ibu tunggal  dengan pandangan serong mata masyarakat.

“Bukan senang nak mengharungi hidup tanpa suami. Dengan pandangan itu ini daripada masyarakat. Tapi saya tak larut dengan semua itu. Saya tanamkan semangat positif dalam diri.

“Dalam soal membesarkan anak, saya pasti mahukan yang terbaik untuk mereka tanpa fikir lelah. Kalau kita tak buat itu ini, ibarat takkan ada yang lakukan semua diingini. Maka dengan itu belajarlah buat semua sendirian.

“Keluarga saya terutama emak jadi nadi dan semangat. Mak terutamanya banyak membantu saya menjaga anak  dan bagi semangat. Doa ibu itu kan sangat mukjizat,” katanya lagi.

Jadi Pemangkin Semangat

Baru menjadi antara penerima  anugerah Kelantan Business Ikon Awards pada 17 Disember lalu yang mengangkat anak jati negeri itu yang berjaya dalam dunia keusahawanan, Laila atau nama sebenarnya Norlaila Nasir bersemangat untuk terus mengukuhkan jenama perniagaan minyak wangi dan pelbagai sambal bilis sejak 2014.

“Dengan dunia berlakon dan berniaga itulah saya dapat membesarkan anak serta meneruskan kelangsungan hidup,” katanya yang mengusahakan T’Lasabella Perfume by Lailanasir dan T’Lasabella Kitchen by Lailanasir.

Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy
#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara


Resipi Air Jamu Mantapkan Dalaman Wanita Selepas Datang Haid Selain Pecah Lemak dan Bau Badan.

Selain masalah senggugut, Ada sesetengah kaum wanita mengalami masalah haid tidak teratur. Sekali gus menyebabkan ia akan mengganggu hormon di dalam tubuh. Bagi yang mengalami masalah ini apa kata cuba kaedah tradisional ini dengan mengamalkan air jamu.

Selain merawat masalah senggugut ketika haid, ia juga dapat mengurangkan keputihan *jika ditambah daun sirih.

Air jamu ini juga sangat bagus untuk membersihkan rahim selepas haid, bertindak untuk membuang angin dan memecah lemak serta mengatasi masalah bau badan. Cara untuk membuatnya juga mudah.

BAHAN-BAHAN:
• 2sm halia
• 2sm kunyit
• 2 batang serai
• 2 helai daun pandan
• 3 cawan air
• Gula batu atau madu *mengikut citarasa

CARA MEMBUAT:
1. Basuh halia dan kunyit. Boleh dihiris jika mahu. Masukkan juga serai dan daun pandan.
2. Masukkan air dan biarkan ia mereneh seketika.
3. Selepas air mengering dan dianggar menjadi satu cawan, tutupkan api. Biarkan suam sebelum ditambah madu atau gula batu ketika mahu diminum.

*Anda boleh tambahkan sebiji buah manjakani untuk merapatkan bahagian intim (tetapi tidak sesuai untuk anak dara)
*Untuk mengurangkan masalah keputihan, bolehlah ditambah dua helai daun sirih

KHASIAT:
*Membersihkan rahim selepas haid
*Mengeluarkan angin dalam badan
*Memecahkan lemak di perut
*Mengurangkan masalah bau badan

Amalkan air ini sebulan sekali dan ingin diingatkan, air ini tidak sesuai untuk ibu mengandung. Air jamu ini tidak pahit bahkan harum. Cuma jika ditambah biji manjakani akan menjadi sedikit pahit.
Jangan amalkan berlebihan kerana sirih dan kunyit berlebihan akan menyebabkan cepat putus haid.

sumber: VANILLA KISMIS


Minum Jus Ini Jika Nak Kuatkan Otot Lepas Bersalin. Yang Nak Turunkan Berat Badan Patut Cuba!

Bentuk dan warna seakan-akan sama dengan daun sup dan ketumbar sering menyebabkan ramai terkeliru. Tetapi sebenarnya ketiganya berbeza. Pokok Pasli (Petroselinum crispum) merupakan sejenis pokok herba dwi tahunan yang daunnya biasa juga digunakan sebagai rempah. Tdak sekadar digunakan dalam makanan, daun Pasli mempunyai banyak khasiat lain.

Daun pasli kaya dengan vitamin dan zat galian seperti kalsium, magnesium dan klorofil. Daun pasli yang diramas dengan air dapat bertindak sebagai tonik bagi menjaga kesihatan rambut. Air ramasan ini juga bertindak melawaskan kencing dan menurunkan tekanan darah.

Selain itu, Pasli juga dapat meredakan penyakit sengal-sengal tulang, membantu pencernaan makanan dan menguatkan semula otot-otot rahim selepas melahirkan anak.

Terbaru! Seorang wanita di Bosnia telah membuktikan manfaat lain daun pasli ini, iaitu mampu menurunkan berat badan dalam tempoh yang singkat. Wanita tersebut minum ramuan daun Pasli selama dua hari. Tanpa disangka-sangka, minuman daun pasli ini membantu menurunkan berat badannya sebanyak lima kg, dari 75 kg menjadi 70 kg, hanya dalam dua hari saja!

Caranya cukup mudah:

1. Hancurkan daun Pasli lalu

2. Masukan ke dalam 1 liter air.

3.Rebus air yang sudah di campur tersebut sampai mendidih.

4.Setelah itu, biarkan selama 20 minit lalu boleh diminum untuk satu hari saja.

Bagaimana daun Pasli ini dapat menurunkan berat badan dengan cepat? Campuran minuman ini dikatakan dapat membantu membersihkan air berlebihan keluar dari tubuh. Dengan begitu, air yang keluar akan membawa racun, bakteria, kotoran yang ada di dalam tubuh.

Untuk anda yang ingin kurus, gunakan ramuan daun ajaib ini, daripada anda berhabis duit membeli berbagai-bagai jenis produk kurus yang belum tentu berkesan dan baik untuk kesihatan anda.

Selamat mencuba!

Sumber: sempoimedia.blogspot


“Nangis Sebiji Muka Sam, Anak Bapa Ni.” Gelagat Anak Shaheizy Sam Cuak Muka ‘Bertepung’ Bikin Terhibur!

Pelbagai gelagat dan karenah anak-anak mengundang ibu bapa pening kepala,tak kurang juga yang terhibur.

Demikian juga dengan anak selebriti Shaheizy Sam dan Syatilla Melvin yang sering menjadi tumpuan ramai.

Pasangan ini dikurniakan dua orang anak Syeriv Samheizy dan Sarima Samheizy. Mereka juga kini sedang menantikan kelahiran anak ketiga tak lama lagi.

Dalam perkongsian baru-baru ini, pelakon Polis Evo ini memuatnaik satu rakaman menunjukkan telatah anak mereka Sarima.

Apa yang membuatkan ramai terhibur adalah muka anak perempuannya itu penuh tepung. Sarima dilihat sedang menangis.

“Dia yg main powder, dia yg panic tgk muka sendiri 🤣 @sarima_samheizy

Demikian perkongsian Sam yang memberitahu anaknya cuak muka ‘bertepung’.

Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy
#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara


Jika Kena Makan Ubat Di Bulan Puasa, Begini Perubahan Masa Pengambilannya!

Umumnya jika sesiapa pun antara yang mempunyai rutin pengambilan ubat secara berjadual, sudah pasti terbiasa dengan waktu-waktu tertentu perlu makan ubat.

Pun begitu, di bulan Ramadan ini  rutin untuk bersarapan dan makan tengah hari berubah. Maka jadual  pengambilan makan ubat juga turut berubah. Walaupun begitu perlu diingat kekerapan dan jumlah pengambilan ubat tetap juga sama.

Bagi memudahkan anda, Public Health berkongsi jadual untuk pemahaman bersama.

Elok juga kita ingat-ingatkan ibu ayah yang berusia jika ada penyakit kencing manis dan sebagainya  tentang perubahan pengambilan ubat ini agar mereka tidak terlupa dek kerana masa pengambilan berbeza daripada kebiasaan.

PANDUAN PENGAMBILAN UBAT KETIKA BULAN PUASA.

Bagi mereka yang DIIZINKAN berpuasa ketika masih menggunakan ubat, pastikan anda tidak lupa atau berhenti makan ubat ya.

Apa yang perlu dilakukan adalah ubah masa pengambilan ubat. Jika ada masalah boleh rujuk dahulu profesional kesihatan terutamanya ahli farmasi untuk penerangan lanjut.

Bagi mereka yang tidak diizinkan berpuasa pula usahlah bersedih. Ada banyak lagi ibadah lain yang boleh dilakakukan sepanjang bulan Ramadan ini.

Semoga kita semua dapat lalui Ramadan kali ini dengan sempurna.