常戴耳机，小心让你越来越笨

现代人，几乎人人都有耳机，而且长时间使用。工作或现在学生们需要上网课，戴耳机也许听得更清楚但同时也给耳朵以及大脑带来伤害！

大脑，是我们身上最重要的器官之一，因为它掌管了我们的感官、记忆、思考、情绪等，一但大脑效能变差，我们的工作表现、生活能力也会受到影响，甚至开始有情绪上的问题。注意以下五个有害大脑的生活习惯，就能让它永保年轻。

我们以为运动是件累人的事，但事实上，不动才会让大脑更疲惫。久坐会影响大脑某些神经的形状，甚至导致忧鬱、焦虑等情绪症状，UCLA 最新的研究甚至指出，久坐会让大脑负责记忆的区块萎缩，让记忆力衰退。因此，养成动一动的习惯，对于大脑效能的维持至关重要，无论是走路、伸展都可以。

智慧型手机就像一把瑞士刀一样多功能，满足我们生活中很多需求。于是我们边走路边传讯息、边回 email 边和同事聊天、边排队时边听著财经 Podcast，但是，这样的多工其实会减低大脑的效能。

麻省理工的神经学家 Earl Miller 表示，人并不可能真的同时做两件以上的事，我们只是在不同的行为和作业中不断切换而已，每切换一次，对大脑来说都是一种耗能，因此，练习一次专心在一件事上，对于大脑健康会更有益。

这是个资讯爆炸的时代，我们 一下子收到某电商平台传来的折扣讯息，一下子又收到 Facebook 的好友新贴文通知，但大脑的容量有限，无法容纳这么多的资讯量。

英国格雷舍姆学院心理学教授曾做过一项研究，发现人在专心状态中被突如其来的 email 通知打断，对认知能力的影响，相当于智商降了 10 分。因此必须在日常生活中进行减法哲学，过滤掉不需要知道的讯息，就像吃饭只需要足够的营养和热量即可。

科技的进步，让我们可以透过一支手机完成人与人的沟通，即使和朋友约出来吃饭，很多时候也是各自滑各自的手机。很多人都不知道的是，减少与人当面的接触，对大脑是有负面影响的。密西根大学的一项研究指出，只要和人面对面谈话十分钟，对记忆力、认知能力都有提升效果。无论科技发展得如何，人与人之间面对面的交流和连结都是无法被取代的。

长时间戴著耳机，尤其是在音量很大声的状况下，会让我们的听力提早退化，一但听力退化，在沟通上的理解能力就会开始变弱。


“大暑”炎热至极！ 这4种食物是“天然灭火神器” 由内到外透心凉

俗话说：“小暑不算热，大暑正伏天。”这个炎热至极的节气，听起来就使人望而生畏，但是老祖先总有应对的智慧。

大暑，正值酷暑天气，宜伏不宜动，因此民间有“三伏贴”贴穴、引用“三伏茶”的养生习俗。三伏天出现在小暑和处暑之中，一伏是10天，按照天干的十数计算，分为初伏、中伏和末伏，而大暑正值中伏。

根据中医天人相应的理论，阳气升发的时节，透过辛温香燥的药物作为敷料，贴于特定的穴位，藉此提升自身阳气，调理体质，有助改善气喘、过敏等疾病，同时达到冬病夏治的功效。

另外，所谓的“伏茶”就是舒缓酷热气候的茶饮，透过十多味的中药调配，熬煮成茶汤，一杯下肚，清凉祛暑。

俗谚说：“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。”迎接酷热的长夏，想要真正做到由内到外的透心凉，可以食用仙草，另外还有西瓜、黄梨、酸梅汤等“天然灭火神器”，帮助调降体内火气、补水降燥，仿佛身体自带凉风扇，再也不怕炎热的进击。

中医指出：“夏属火，其性热，通于心，主长养，暑邪当令。”当节气进入大暑，整个城市就像是个闷烧的大火炉。

《黄帝内经．素问》记载：“少阳大至为火生。”大暑最重要的养生观念，一来防暑湿，二来防中暑，暑为阳邪，特性就是炎热，当暑性开始升散，就容易伤津耗气。

假使因为天气炎热，贪饮冰凉的饮料或果汁，这种错误的解暑方式，反而会导致肠胃不适、伤津耗气，或是大汗淋漓后马上吹风、吹冷气，容易让寒邪趁机进入身体，产生头痛、晕渴、发热、畏寒、喷嚏、鼻水乏力的症状，都应当多加留意。

“未病先防，已病防变。”唯有顺时应气而行的生活，避免阴暑寒邪侵入身体，提早预防的养生概念，才是常保健康的最好方式。

食材：
冬瓜100克、薏米30克、南北杏10克
作法：

一、冬瓜洗净切块，薏米预先泡软，和生姜片一起放于陶锅。

二、再加入适量水，待煮滚，再放入用布包的南北杏，熬煮约1小时。

三、待食材熟透后，调味即成。

食材：

鲜山药80克、秋葵10个、白果（银杏果）6颗、姜、醋、白芝麻、酱油各适量

作法：

一、秋葵和山药洗净切块，放入热水氽烫至熟，随后入水冷却，备用。

二、白果剥壳去膜，泡水、洗净，放入滚水中煮软后沥干，备用。
三、以上食材放入盆中，调入酱汁（姜、白芝麻、醋、酱油）拌匀即成。
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【旺得虎年刊】提前规划“最后的功课” 快乐告别人世间

死亡本身并不是一件可怕的事，死后还有另一个新的未来在等待着。唯一可怕的是，无故意外死亡，来不及反应就往生了，最后可能很多事情都来不及交代。尤其是病人不喜欢提及死亡，但人人都要为死亡做准备，就后事做好交代，让死者无憾，生者无争！

看尽人生百态以及无数葬礼的Sofia Teoh，即是一位入行超过14年的全方位生命规划师，她不但帮忙顾客处理保险，还包括立遗嘱及信托，以及人生后花园的规划（丧礼）等事宜，所谓“一条龙”的服务。

“我常和别人开玩笑形容，我们是天使走进人间，看了那么多死亡，让我们对怎么活着更有感触。”

她说，不论以何种方式离开，每个人生命的最后一程几乎都会经由礼仪师、生命规划师送行。所以，从遗体接送、防腐、净身、入殓，举办丧礼到下葬，这份工作的性质让她比常人更常面对死亡，也见证了亡者所留下的遗憾或感动，揭示了人生在世的不同课题。

Sofia以过去累积的经验教读者如何做好自己的“人生最后的功课”，她说，第一件功课既是死亡并不可怕，可怕的是人与钱财的纠纷。

“死亡总会给人阴暗、骇人的印象，只要保持着尊敬的心态，往生者其实并不可怕，反而真正可怕的是还活着的人。”

14年来，她看过无数殡葬案例，丧礼的争执不外乎几个原因，“家人感情不和睦、争后事的主导权，以及最常见的争遗产。这些争执也让人惊觉，即便是朝夕相处的家人，也不见得了解彼此的心意。”

她印象最深刻一个案是母亲买了葬地和三天两夜的配套，只是风水尚未安排，结果出殡日，兄弟意见不合，竟然在神明前（三聖殿）差点打起来。

“说到亲情，我还看过有对兄妹对母亲的葬法意见不一致，最后把母亲的骨灰分成两罐，一半海葬，另一半安置福位。”

她对此感叹地说，葬礼是家族关系的“总体检”，家族关系原有的不睦，到这时刻更容易被激化。如果生前交代好后事，就可以化解家人间的心结。毕竟，告别式是对离开的人表示敬意的最后机会。再怎么勉为其难，都要处理好。

“当然，我也曾见过一个非常感人的案例，有一位90多岁的老太太，她老人家一生平凡，没有惊天动地的成就，但与后辈的感情非常密切。儿女、子孙、兄弟姐妹合计整百人，足见老太太在家人心中的分量。”

Sofia打从心底敬佩这位老人家，“她生前性情豁达，竟然自己准备了寿衣、鞋子、一些陪葬品，甚至还准备了孩子、孙子、兄弟姐妹或他们配偶的手尾钱。所有葬礼细节和费用都准备好，再结合我们为她规划好的配套，她将自己人生最后告别仪式，办得非常温馨和谐，真的让人很感动。”

“我还不忘叮咛其家属要把手尾钱收起来，因为这是老太太的心意，要它能让大家越做越有钱，钱滚钱。”

以全方位生命规划师来形容Sofia是非常贴切的，她不但为有需要的人提供“一条龙”服务，还懂得传统习俗的寓意。

“这些传统习俗是多年来从专业老师，领导分享会所累积得来的经验，所以每次的学习都让人获益良多，而且非常受用。”

接着，人生第二件功课，就是善终。她说，所谓的善终，走到最后仍有人惦记着你与争执不断的丧礼相反，一场生死两相安的后事，让生者释怀，逝者不留下遗憾。其实和成功一样，没有绝对的定义。

“有两种丧礼特别让人感动，第一就是排场盛大的丧礼，代表往生者生前累积了一定的事业成就，或有极大的社会影响力。第二则是规模不大，但充满温馨动人的丧礼，这就像我爸爸的故事。”

Sofia叙述其爸爸生前的身体状况很健康，但人老都会有老人病，只是这场老人病来得很突然。

“在爸爸紧急入院时，才知道他患上胃癌。即便爸爸动了手术后，身体却一天天衰弱，仅能靠流质食物生存。医生预先有告知爸爸只剩下两个月的性命。我们为了母亲不受到打击，一直陪伴左右，同时也告诉实情，引导并辅导她要如何面对和处理爸爸的身后事。”

爸爸离开我们的前两晚，叮咛孩子要踏实做人，照顾妈妈，也与弟妹一一道别，还亲口告诉家人他没有任何遗憾。这是非常难能可贵的，就是爸爸得以善终，家人可以善生、善别！

第三件功课，就是做好准备，避免丧事费用超支。她说，因为家属六神无主，别人提出意见，你只能说好，然后衍生的费用就一笔笔加上去。

“也有的家属因为往生者的丧礼准备的东西太少、不得体或不完整，就这样留下深深的遗憾。我还是那句，提前规划身后事，不是触霉头，反而是爱自己，也是爱家人的表现。”

第四件功课就是立遗嘱，Sofia用心良苦鼓励大家立遗嘱、做好自己的财务规划、保险规划和人生毕业典礼的规划。

“总结，人的一生与‘轮子’几乎脱离不了关系，初到人间之时，被父母抱上婴儿车，长大成孩童骑上脚车，成年后买上自己梦想的汽车，老年时双脚走不动必须依赖轮椅，踏上人生最后路程，乘坐的人生最后一辆车（灵车）……这几个阶段，就是告诉大家要努力让活着的每一天都不要留下遗憾。”

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已经2023年了，竟然还有人没染过新冠而他们“幸运”的原因是…

疫情刚开始的时候，人人都对“新冠”二字闻风丧胆。每每听说认识的人感染了，都会不由而然的担心和恐惧。然而随着疫苗的推广和使用，现在再感染似乎就变得没有那么可怕了。

更令人惊讶的是，听说有人从没有感染过新冠病毒！难道他们就从来没出过家门吗？虽然他们应该都做了很好的防护措施，比如戴口罩、洗手和保持社交距离。

但UCSF的最新研究表明，大约有10%的人在可能感染新冠时，由于基因突变，是永远不会检测为阳性或出现症状的。这也是疫情初期的挑战之一，在你不知道自己生病的情况下传播病毒的能力。

“当身体感染了新冠时，细胞会在内部切碎病毒，并将其蛋白片段与一种名为MHC1的蛋白质一起呈现在细胞表面。MCH1存在于所有细胞的表面，除了红细胞，但在不同的人之间看起来也是不同的，因为构成这种蛋白的基因有不同的版本”。

“某些人的新冠病毒在体内被摧毁的速度比它繁殖和影响其他细胞的时间要快。基因突变真的能帮助人们避开症状，它能使T细胞具有超级免疫力，或者对接触其他类似病毒也有预先存在的免疫力。当新冠进入你的身体时，它可以迅速被中和。只不过，这不是百分之百的，只是会让你无症状的机率提高了10倍”。

为什么这些人能如此幸运的？这都是基因决定的。它可以从父母的任何一方遗传，这使得他们患无症状新冠的机率增加了近2.5倍。“如果一个人足够幸运，从父母双方都获得了这种基因，那么这种机率将增加到8倍以上。

据悉，免疫功能低下的人更有可能出现严重的新冠症状。此外，如果有人接种了疫苗并加强预防，再感染新冠时症状可能会更轻微。

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【创业路】导游换跑道卖榴梿 方知农业不易为

又到了榴梿飘香的季节，每年的6月份至8月份是榴梿季节，我国随处都可以见到榴梿，此时就会迎来一批批的榴梿爱好者！

榴梿这种水果是一个两极分化特别大的水果，喜欢的人爱得不行，而讨厌的人闻到味道都会避开。眼前的他，原本是一名旅游业者，因为疫情来袭，对旅游业产生了重大影响。那时候，许多国家为了限制疫情传播而对旅游做出了限制，对旅游业可说是遭受重创。

因为旅游业在短期内无法带团，在一个机遇下，他身边的榴梿业者朋友问道是否有兴趣加入榴梿行业？因此他从一名旅游业者转去榴梿行业，而他就是“老种子”合伙人之一陈偉頡（Steven），老种子位于吉打州居林三巴央，是当地的榴梿批发站，并主打售卖各品种榴莲，如黑刺、猫山王、红虾、葫芦、竹脚、101及D24等，在榴梿收成后，再送去各州的榴梿商，还有国外，如香港、中国、澳洲等。除了批发去各州和其他国家，还设有档口，让食客可以享用。

品牌名“老种子”，顾名思义就是他们家的榴梿多数源自老树，其中还具有上50年的榴梿老树。

Steven向记者说道：“想必大家都想知道，究竟榴梿老树与新树有什么分别呢？榴梿树一般7到8年就开始长果，我们称为新树，而在15年以上就算是老树。新树与老树的区别则是，新树榴梿比较大颗，果肉多，但味道比较淡，与老树相比，老树的榴梿比较小颗，果肉少，但味道却较浓郁，所以会吃榴梿的人，则是喜欢吃老树榴梿，享受好的品质，而不是量！随着树龄的不同，产出的榴梿在香味上和口味上自然会有所不同！”

当一名旅游业者转去农业，面对的是什么挑战呢？

“我在旅游业已有几十年经验了，因为一场疫情，促使我加入农业，加入这期间，在真正自己接触后，我才发现农业者非常的不容易。”

他们有自家的榴梿园，大片大片的榴梿园，多数是老树。Steven带着记者看着绿油油的果园，果园内确实很舒服，山清水秀，水光山色，但当你真的投入此行业，会发现此的辛苦，完完全全诠释了“一分耕耘一分收获”。同时还要看天吃饭！

“我们每年的收入即是6-8月份的时候，而农业者非常的不容易，可说是靠天吃饭，过多的雨水则会影响我们的收成，从而影响收入。”

种植榴梿不是大家表面看的那么好，我们一年365天都需要投入心思，在8月份结束后，榴梿树开始收果了，我们就要开始施肥。在这期间还需要巡视整个果园，观察每一棵树，如果有生病的现象，就要投入不同的养分和肥料。同时，这里最大的特点之一，就是出产榴梿黑刺的场地，具有黑刺之乡之称！

记者疑惑问道：“黑刺是源自吉打居林？不是槟城州吗？”在旁的Steven指出：“对此，很多人看见我们档口挂上黑刺之乡，都感到很疑惑，但我们这里确实是出产黑刺的！”

由于这里的土壤非常适合种植黑刺，种出来有着色泽鲜艳橙黄色的果肉，因此这里多达70%种植。“有一说一，我们这里非常适合种植黑刺，但种出的猫山王榴梿就较还好，因此我们主打黑刺和D24榴梿，让食客可以吃到最好吃、有品质的榴梿。”

不过在种植黑刺榴梿树，最大的挑战则是黑刺很“小气”！“所谓的小气是，我们需要很小心的呵护它，不然它在这季节产出榴梿后，可以一瞬间的枯死，因此我们需要投入很多的心思。尤其是对待老树，因老树产出的榴梿非常好的品质，因此在每一个细节之下都要做得好。”同时，榴梿业者最怕的是清明雨，当清明雨一直的下，就会影响果树结果，从而导致收成！

简介：
姓名:苏瑞波（Keat）、陈偉頡（Steven）
行业:老种子
发迹:从旅游业者转去榴梿行业！
创业格言 :努力耕耘，一分耕耘，一分收获。
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她麻醉身体任人摆布6小时  高度信任的结果却令她崩溃落泪：人性经不住考验

几千年来，对于人性善恶，中外各国人民一直争论不断，看法也各有不同。在今天，世界处于相对稳定、和平的状态，虽然人类的犯罪行为经常发生，但是，社会中绝大多数人都表现得比较和善，不具备较强的攻击性，似乎人性是相对光明的。

然而，一位女行为艺术家的一次实验，却将人性的黑暗赤裸裸地展露在人们面前。

在那次行为艺术实验中，她将自己全身进行了麻醉手术，麻醉时间是6个小时。在这6个小时里，她的身体将任由现场观众随意处置，这场实验的最终结果，令所有人心惊胆寒。那么，这位女行为艺术家是谁？这场行为艺术是如何进行的？实验最终的结果究竟是怎样的呢？

这位女性行为艺术家名叫玛丽娜·阿布拉莫维奇（Marina Abramović），是世界当代有名的行为艺术家。在1946年，玛丽娜出生在南斯拉夫的一个军人家庭中，由于成长环境的压抑，使得长大之后的玛丽娜十分的反叛，她的反叛精神让她之后的行为艺术实验变得非常癫狂和大胆。

在1974年，玛丽娜来到了意大利那不勒斯的一个街道上，她将在这里，进行一次疯狂的行为艺术实验——韵律0（Rhythm 0）。当时，街道上有很多来来往往的民众，听说这里将有一场行为艺术，不少人都停下脚步，围拢到了玛丽娜的周围。

在民众达到一定数量后，玛丽娜开始介绍自己这场行为艺术实验，她表示自己全身将麻醉6个小时，在麻醉期间，在场的所有人可以任意处置她的身体，并且不需要承担责任。除此之外，玛丽娜还在旁边的一张桌子上，提供了包括了玫瑰花、铁链、剪刀在内的72种道具，其中，许多道具都具有很高的危险性。

为了证明自己的言语，玛丽娜在现场签订了一份有法律效应的免责文书，并随后让团队中的麻醉医生对自己实施药物麻醉。虽然玛丽娜实施的是全身麻醉，但是，她的意识还是保留清醒的，她要亲眼见证这场实验的进行。

玛丽娜全身麻醉之后，这场行为艺术实验正式开始了。起初，在场的所有人都不敢对玛丽娜有所举动，只是静静地在一旁看着。随着时间地流逝，一些胆大的人开始蠢蠢欲动，一位男性率先走了上来，推了推玛丽娜的肩膀，发现她的身体果然没有反应。之后，这名男性拿起旁边桌上的唇膏，开始在玛丽娜的脸上胡乱涂抹。

对于这名男子的无理举动，玛丽娜的团队人员没有阻止，实验继续进行着。有了这名男子开头，在场的其他观众变得兴奋起来，他们陆续走到玛丽娜身边，对她的身体做一些举动。

最开始，现场观众的行为还比较温和，有人用笔在玛丽娜的额头上，写下“end”的单词，有人则把桌上的酒泼到她的身上。随着越来越多人加入到这场行为艺术实验中，现场观众逐渐变得疯狂，他们开始做一些充满刺激和危险的举动，有人拿剪刀剪开了玛丽娜的衣服，还有人拿着玫瑰花枝抽打她的身体，留下了许多伤痕。

这场行为艺术实验愈演愈烈，人群慢慢地丧失了理智，对玛丽娜的身体采取越来越危险的举动。有人拿刀在她的身体上刻字，有人拿鞭子抽打她的身体，还有人将玫瑰刺入她的身体里。

玛丽娜身体上的伤痕越来越多，越来越重，看着这具伤痕累累的身体，人群陷入了癫狂，此时，一位男子走了出来，他拿起桌子上的装有一颗子弹的手枪，将枪口放入到了玛丽娜的口中，似乎下一刻，就能听到枪响。

就在着万分危急的时刻，在场的一位观众夺走了这位男子手中的手枪，这场行为艺术实验继续进行着。6个小时之后，玛丽娜恢复了知觉，感受到了身上传来的疼痛感，随后，她站起身来，双眼含泪，慢慢地走向了现场观众。

面对玛丽娜，现场观众有意躲闪她的目光，并纷纷向后退去，最终，一个人的逃散，引起了连锁效应，所有观众都向四周逃跑，现场只留下玛丽娜和她的团队成员。在后来的媒体采访中，玛丽娜表示：这次经历让我发现，将自己的决定权交给他人，只是自寻死路。

玛丽娜用自己来做实验，用最直接的方式让人们意识到人性黑暗的一面。在当今社会，人们受限于道德法律的约束，很多内心的想法因畏惧后果而放弃实施。一旦没有了道德和法律的约束，人们将释放心中的阴暗面，做出平时难以想象的恶行。

这种细思极恐的人性实验，你怎么看呢？

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华裔女星黄柳霜登上美元的第一张亚裔面孔

女演员黄柳霜（Anna May Wong）将成为美元上的首个亚裔面孔。她将作为女性名人的代表之一出现在25美分硬币上。

黄柳霜被认为是好莱坞第一位华裔电影明星，也是今年第五位和最后一位单独出现在硬币上的女性。

该硬币的一面是美国总统乔治·华盛顿（George Washington），另一面是黄柳霜。

美国铸币局局长文特里斯·吉布森（Ventris Gibson）称赞黄柳霜是“一位勇敢的倡导者，她为增加亚裔美国演员的代表性和扮演更多元化的角色而奋斗”。

“这款25美分硬币旨在反映黄柳霜取得成就的广度和深度，她克服了一生中面临的挑战和障碍。”她说。

黄柳霜1905年出生于洛杉矶，是中国移民的后裔。她后来采用了艺名安娜·梅·黄（Anna May Wong）。

14岁时，她在电影《红灯笼》（The Red Lantern）中出演了第一个角色，但直到她1922年在《海逝》（Toll of the Sea）出演主角之前，她一直只是龙套演员。

在她的职业生涯中，她出演了60多部电影，包括无声电影和刚问世的彩色电影。

黄柳霜还凭借美国电视剧《柳霜女士的艺廊》（the Gallery of Madame Liu Tsong），成为美国电视节目中的首位亚裔美国人主角。她在该剧中饰演一名中国侦探。

在美国受到歧视后，她前往欧洲，参加英国、法国和德国电影拍摄。

1960年，她入驻好莱坞星光大道（Hollywood Walk of Fame），并在次年去世，享年56岁。

以出演《摘金奇缘》（Crazy Rich Asians，又译疯狂富豪、我的超豪男友）和漫威的《永恒族》（Eternals）而走红的陈静（Gemma Chan）将在一部即将上映的讲述黄柳霜人生的传记片中饰演她。

美国女性25美分（American Women Quarters）计划是美国铸币局计划从今年到2025年铸造的一套流通25美分系列硬币，每年将选入五名女性。

夏威夷原住民草裙舞教师伊迪丝·卡纳卡奥勒（Edith Kanaka’ole）被提名为2023年的人选之一。
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【针灸】出针后做好防护治疗

患者针灸手册（下）：第十一篇

1.医师出针后，不要马上按揉相关的针灸穴位，以免局部造成感染或形成瘀血。

2.出针后，如果感觉身体出现不舒服，如眩晕、头痛、作呕、冒冷汗等，需马上告诉医师。

3.出针后，如果相关部位有出血或肿痛，勿需紧张，马上通知医师，让医师来处理。如果回家后发现针灸部位出现肿痛，可以用热敷方式让它消肿或加速自行吸收。

4.出针后，相关的穴位或部位出现持续的酸、胀、麻或痹仍属于针灸后的正常的现象，勿需紧张，这种情况可能会持续几个小时后自行消失，所以不须加护处理。

5.针灸后，隔天忽然出现轻微的瘀青，不需要特别处理，通常一两天后便会自行吸收及消失（视个人的体质而定）。

6.针灸结束后不建议马上洗澡，先休息至少一个小时后才洗澡。

7.针灸结束后不建议去游泳，避免针孔处受感染或造成身体不适。

8.由于针灸治疗属于安全的物理疗法，治疗结束后可以照常活动、工作或劳动，但是不建议针灸结束后当日进行激烈运动，以免过度疲劳，导致针灸的疗效减半，或引起身体不适。

9.针灸后当天，建议做好防护的工作，避免着凉，特别是脸部、头部、腹部、背部等。一旦着凉，针灸疗效就会降低。建议女性针灸后不要穿吊带装（以免背部着凉）或露脐装。

10.除了毫针治疗外，如果进行九针中的其他针法治疗，针后的避忌详情需要询问医师。

11.接受灸法或火针治疗后，不建议相关部位碰水，同时保持皮肤干净。

12.火针大面积的治疗后，建议治疗部分当天尽量保持干净及干燥，同时避免洗澡，以免造成感染。可以在隔天才洗澡，降低感染的机率。

13.针灸后注意饮食，避免食用煎炸油腻食物。高热量食物容易加重内脏负担，配合清淡饮食，来提高针灸后的疗效。

14.由于针灸治疗取穴因人而异，相同的症状会出现不同的病因，所以针灸治疗后的特别事项或避忌也会因人而异，详情须亲自询问治疗医师。

由于《黄帝内经》及《针灸大成》从整体观来论述医学，奠定了人体生理、病理、诊断和治疗的基本认识，对疾病的诊断、治疗及预防做了比较全面的阐述，依病证取穴，但却没有阐述针后的反应。也因此针灸后的反应资料记载不多，本人借此在针灸临床实践中，用了10年的时间在针灸临床上观察并记录了患者针灸后的主要反应，在此与大家分享：

1.有些患者针灸后症状会减轻或加重，这都是针灸治疗后的正常反应。通常，较常见于初次针灸患者，这些症状在一至三天后就会自动消失。当这些症状消失后，病情也明显改善，疼痛减轻，麻痹减少，病灶处明显好转。

2. 90%患者接受针灸治疗后睡眠素质明显改善，针灸治疗后当天睡得特别好（多为一觉到天亮）。一些患者接受针灸后反而会感觉疲倦，无精打采，把脉诊断后都是属于气血双亏型，大脑皮层长期供血不足，一旦针灸调整过来后，大脑皮层极度需要进入长时间睡眠来修复已损伤的脑组织。只要损伤的脑组织已获得修复，同时针灸治疗几次后，这些疲倦的反应就不会出现。另外，10%患者接受针灸后精神特别亢奋，晚上睡不着，隔天也精神奕奕，这都是身体处在调节中出现的状态，一旦调节过去，就恢复正常的睡眠。

3.饮食方式改变。多数患者接受针灸后都会胃口特别好，消化功能加速，这是身体需要补充更多的能量来修复受伤的组织。只有少数患者针灸后食欲减退，特别是消渴善饥型和胃火旺盛型患者。

4.针灸后出现脱敏（对某种食物不再产生过敏），例如某些人吃海鲜后皮肤会起红疹或湿疹，针灸治疗后再吃到这些海鲜身体也不会出现或减少出现过敏反应。

5.排尿或排便次数增加，这些尿或便都比平时特臭。当患者排了几天后，病症也明显的改善，人也感觉比较精神，整体情况好转。

后记:虽然针灸是一种很安全的治疗方式，若治疗前患者能与医师事先充份沟通，并注意针灸时应有的准备，这样治疗时就能提高针灸的安全性及整体疗效，同时减少许多心中的不解。

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先人宝地大翻案40:先人住进墓园祖先牌 家族有运行

你知道吗？一直以来我们家里安奉的祖先牌，美其名写着“XX门堂上历代祖先”，但实际上是不是所有的祖先都有资格“住”进祖先牌呢？答案是“不”！

“天地日月观音坛”主神姜太公语出惊人透露，那些早年夭折、英年早逝（没后代）、自杀身亡，或是死于天灾人祸，死无全尸的先魂，由于是非正常死亡，因此死后一律不能上祖先牌位受香火供奉！

“这些先魂其实很可怜，对上它们无法认祖归宗，对下也无法接收后人香火供奉。且随着时日一久，后人也会渐渐把它们给遗忘了，如此一来自然满腹冤屈，最终化为冤气极重的孤魂野鬼，不断给后人带来无穷祸害，目的在于提醒在世子孙，不要忘了‘它们’的存在。”

倘若任由这股冲天冤气继续膨胀下去，后果非同小可！为此姜太公费煞心思，最终凭着超然通天智慧，让祂想到一个两全其美的妙计。

“唯有冤气尽除，先人才能了无牵挂，超脱成仙，而在世阳人也能一尽孝道，心安理得。要做到这点，唯一方法就是为先人设立一座祖先牌，只不过地点不是安置在家里，而是安置在有‘地藏殿’设备的墓园。”

先人消冤气了无牵挂
跟随神佛修炼

询及安放祖先牌在地藏殿，背后可有玄机？只见太公有条不紊解释，地藏殿除了供奉主神地藏王菩萨，也供奉城隍爷、阎罗天子、阿弥陀佛、观世音菩萨、太乙救苦天尊、酆都大帝等诸位神佛。道、佛齐聚一堂，兼容并包，先人可自由根据自己的宗教信仰，来决定成仙还是成佛。

另一方面，墓园山明水秀，得天独厚的风水条件，得以营造出一个磁场能量极佳的“洞天福地”，先人在此修炼，可达到事半功倍的效果。再加上，百家姓祖先牌位同聚地藏殿，彼此间就像一个温馨大家庭般互相照应，消弭冤气，共修成仙成佛。

“试想一下，先人在这样好的环境下修行，岂能不心生欢喜，冤忿全消，进而保佑子孙后代？所以说，安祖先牌位在墓园的地藏殿，不仅先人受惠，后人也会有福气可享。”

的确我们只听说住家安祖先牌，“墓园祖先牌”倒是第一次听说。

太公有条不絮解释，原来并不是每一位先人，都有资格“住”进家里的祖先牌！

“其实家祖先牌的最大作用就是延续家族善根，只有寿终正寝的先人才能住进去，但对于那些早年夭折、自杀身亡，或是英年早逝没有子嗣的先人，它们就非常不幸了！非但死后不能认祖归宗上牌位，也无法接受后人香火供奉，可以说是最可怜，同时也最有冤气的先人了。”

这正是太公的用心所在！因为在地藏殿诸位神佛的作主下，上述可怜先魂就能够被历代祖先接纳，重归家族怀抱，得以实现一家大团圆的美好局面。

“所以我常说，墓园祖先牌是风凉水冷，风景绝佳的‘先人别墅’，在这里先人们不仅可以大团聚，也可以彼此消弭冤气，共修成仙成佛。”

无疑，要做到“阴安阳乐”的至善境界，是一份任重而道远的神圣任务，有能者方可居之。有鉴于童身兰姐年事已高，不克出任，因此太公心中已另有最佳人选，那就是祂的得意徒孙——“日月乾坤馆”馆主吴佰霖。

提及这位徒孙，太公语带自豪：“吴佰霖是本派众弟子徒孙中当仁不让之选！他是义山大伯公的干儿子，由他来负责全权掌管义山的大小事务，包括安坟、拾金、藏魂，以及安祖先牌等等，无疑是最适合不过了。”

一问之下才知道，原来吴佰霖道长安墓园祖先牌的经验已累计超过几百宗，堪称是这方面的权威！只见他信手拈来，和记者分享几宗印象难忘的案例。

亲身见证1：Tony Ho
虔诚教徒尽孝心

居住在汶莱（Brunei）的Tony Ho（简称Tony），是一名华裔飞机工程师，同时也是一名虔诚基督教徒，家里不曾安奉祖先牌。

尽管以教徒身份来说，这很平常，但Tony的内心始终有一种难以言喻的不安感，总觉得好像少做了些什么，却又说不出来。

Tony有一位相识多年的高尔夫女球友，名叫Khor  Sawin（简称Khor）。有一次，两人相约打球聊天，期间话题聊到祖先，在得悉Tony没有安祖先牌一事后，Khor便建议Tony安祖先，接着还解释有关安祖先牌的意义和好处，其中提到“阴安阳乐”的说法让Tony也深表认同，有意安祖先。

说来凑巧，Khor正好是姜太公的信徒。于是在这位贵人的穿针引线之下，Tony一家人千里迢迢前来，在吴佰霖道长现场主持下，得以顺利完成“安祖先牌”仪式，这之后又恭请另一座状元楼安奉在家中，诚意十足。

亲身见证2：许先生
风生水起走好运

另一位出现在现场的见证许先生，本身从事旅行箱制造业，乃是姜太公20多年的忠实信徒。

许先生表示，此前他寄住在妹妹的住家，家里安奉的是妹夫家的祖先牌，而他本身并没有安奉祖先牌的习惯。

“我是因为生意屡遭不顺，资金周转出现问题很辛苦，便来求助太公指点迷津。太公建议安墓园祖先牌，我起初听了觉得有点奇怪，经过了解后就觉得这样的做法很好，既能让历代先人团聚，又可以化解彼此冤气超脱成仙，希望这样做，真的能够改善我的运气。”

许先生满怀感激表示，自从听从太公建议安祖先牌在墓园，事业蒸蒸日上，在短短几年时间内就从小小店主，蜕变成为一家工厂大老板。

“我没想到安祖先牌竟然有这么大的影响力，现在我也有在老家安奉状元楼，希望在双重加持下，自己能变得越来越好。”

无论是住家或墓园祖先牌，最终都是为了实现“祖德源流千载远，宗枝奕叶万年长”的万年大善愿。给祖先一个“家”，就是后代子孙所能够献上的最大孝敬和祝福！

安祖先牌FAQ:
问题1：家族兄弟不合，可否各自安祖先牌？是否要取得长辈和兄弟姐妹的一致同意？
答：不鼓励各自安奉，如各自安奉的话，第一个安的会最好，最好是大家一致同意，那就阴安阳乐。

问题2：女儿可不可以安祖先牌？
答：若是单身，可以。若是已婚，则嫁夫随夫，除非已离婚，离婚后可以自己选择。

问题3：安了祖先牌，子孙是否逢年过节都要到墓园拜？如果已经移民海外，不拜有没有问题？
答：不限定时间，也不用逢年过节去拜。如要移民，先禀告祖先，当回国探亲时就可以去拜拜。

问题4：在外工作租房的游子，需不需要安祖先牌？
答：如租房间就可以不安，如租整间房子，最好是安。

若有兴趣了解更多，欢迎致电:

日月乾坤馆 （吴佰霖道长）

No.9, Jalan 6/17,
Taman Fadason,Kepong,
52000 Kuala Lumpur,
Malaysia.

电话：016-323 6690
电邮：[email protected]

面子书专页：日月乾坤馆


美女毕业“宅11年做手工艺” 暖心作品感动无数人

85后女孩殷越，是一名羊毛毡手工艺术家，工作生活在北京。

大学毕业后，她没去读研究所、也没上班，就宅在家里，每天戳戳戳，至今已经11年了，而前三年几乎零收入。

殷越用羊毛毡创作各种玩偶，蘑菇小人、小猴子、乌鸦、星星月亮，一个个都像童话世界里走出来的人物，每一寸肌肤纹理清晰可见。

这些作品受到了大人小孩，男女老少的追捧，2016年在东京，是第一个在日本举办个展的大陆羊毛毡手工艺术家；2019年在中国展出时，甚至引发了抢购热潮，很多人提前两天连夜排队。

对于害羞、腼腆的殷越来说：“通过作品能让大家读懂，比面对面交流还要开心一万倍。”

1989年出生在江苏的殷越，是中国最早开始羊毛毡创作的作者之一。从早期的生动可爱的蘑菇小人，到这几年的大型毛毡雕塑作品，她的作品辨识度极高。毛毡创作的过程非常慢，用殷越的话说，都是“一针一针，用生命和热情戳出来的”。

今年三月中旬，媒体在殷越北京的家里见到了她。她把其中一间房拿来做工作室，大面积的玻璃窗看得见风景，阳光充足。房间里堆满了制作毛毡的工具，还有大大小小的作品。疫情期间，一往如常地宅在家中，外界对她影响似乎不大。

以下是殷越的自述。

我在一个比较温暖的家庭环境里长大，小时候看各种动画片、漫画书，大学进入北京电影学院，也选了动画专业。

但开始学了后才发现，我对电脑技术完全不擅长。尤其跟当时的男朋友、现在的先生相比，感觉到巨大的差距，直接导致了信心崩溃，甚至决定放弃画画。当时很迷茫，不知道未来要做些什么。

毕业那年2009年，我第一次接触到毛毡，在网路上看到日本职人铃木千晶的作品，对这种毛绒绒的材质十分喜欢，就开始查找资料、研究它的制作原理。

当时毛毡的材质在国内并不普及，花了很多时间才在网路上找了一家店，买一些比较粗糙的毛纱和工具，开始尝试着做。

先画了一个形象的草图，然后配置羊毛的颜色，花了大概一个下午的时间，做了一只小兔子。做完之后特别有成就感，觉得自己太厉害了。迫不及待地给它做了小房子、拍了定装照，放到网路上，收到很好的回响。

毛毡这种材质源于生命，用它做出来的作品带着温度，亲和可爱。之后我开始尝试各种风格的毛毡作品，很多小动物，充满童话感。

做《指尖造物》系列的想法是在2015年。当时去莫斯科旅行，住的周围就是一大片树林，秋末冬初会看到很多小蘑菇，特别兴奋。

我本身很爱吃蘑菇，觉得蘑菇是一种特别神奇的生物，它们总是默默地在角落里努力生长。看上去很脆弱、其实很坚强，这跟我的性格也很相似。于是就决定做一个蘑菇系列。

起初的想法很简单，就想制作一些看起来非常真实的蘑菇摆放在家里。用羊毛和其它纤维材质尽量去表现蘑菇的生命感，按1：1的比例，还原出真实的蘑菇，也算是对技术的一种挑战。

模拟的蘑菇做多了之后，发现少了一些趣味。就开始把自己性格里比较调皮、害羞的部分加入作品里。就有了《蘑菇的逃离》和《蘑菇的诗》这两个小的系列，蘑菇开始长出身体和小腿。

《想心事》这个作品正好记录了2018年办暂住证的一段经历。那段时间特别奔波、很没有归属感。在办证的路上，听了一段比较忧伤的旋律，所有情绪汇集成一个作品画面浮现在脑海，回家后马上用纸笔画出来。

做这个小象用的羊毛很软，花了很长的时间去雕刻细节，堆砌出这种褶皱的感觉。当时我就想挑战一下自己，打破既定印象里的可爱。

当时做完之后并不满意，把它仍在了一个角落。大约一周后，跳出负面情绪之后再去看它，才发现它跟自己之前做的作品很不一样。它的形象可能不会被喜欢，但我当时有种强烈的感受：想把它完成。比起去在意别人的想法，作品表达的感受回归自己内心是更重要的。

2018年底，开始制作《白》系列的三件作品。当时家人生病了，经历了这些事之后，自己对整个生活有了新的感受，就想通过作品把当时的心情、状态，抒发出来。

《指尖造物》和更早前的一些作品，可能更符合大家对手工艺的预期，比较有亲和力、可爱、萌萌的。随着自己的成长、整个人的状态的变化，作品也会跟着产生变化。可爱之外，把伴随自己的难过、悲伤、敏感、脆弱的情绪，都开始融入作品里。

我的第一次个展，其实是在日本。

2016年，通过朋友介绍，认识了一位日本的策展人，他看过我的作品之后，就问我：“愿不愿一起做一个展览。”

其实当时自己挺不自信的，非常忐忑，有很多疑惑，这些作品大家会喜欢吗，真的能卖出去吗？毕竟是在另一个国家。

12月，展览就在东京代关山开幕了。因为可能地点在代关山，附近的观众年龄层偏大一些，在25岁到60岁之间。但有意思的是，最后买作品的买家，都是40岁上下的中老年男性。这跟我的预期很不一样，因为在国内喜欢我作品的都是女生偏多。

记得买第一件作品的是一位爷爷，他是隔壁画廊的老板。在展览看了一圈后，他很喜欢一只猫的作品，就买下了。然后跟我说：“我觉得你很年轻，作品也做得很好，要支持一下。”听了之后，有一种被认可的感觉。

2018年和2019年，在中国举办个展的时候，从来没想过，竟然出现了夜排的现象。2019年更夸张，有的人前提两天两夜就去会场的门口守着不走，开展的时候已很多人在排队。一百多件作品，几小时就全部售罄了。

当时去看展的，大人小孩、男女老少都有。印象最深的是有一个90多岁的老奶奶，在孙女的推荐下，全家一起来了。奶奶的性格特别好，身体也很健康，走的时候还跟我开玩笑说，自己也是一个90后。

有一个女孩，她进展厅后也没看作品，直接走到我面前，她说：“我可以拥抱你一下吗？”都快哭了。我后来才知道原来她是看了我的作品后，也开始全职做手工艺。我的作品竟然影响到了别人的选择，心里非常感动，要更认真才行。

大学毕业的时候，可能很多年轻人跟我一样，并没有准备好进入社会。有些人选择考研究所，多读几年书；而我从兴趣出发，想着做手工，坚持一段时间试试。

前三年收入很微薄，惨呵呵的。因为大家不认识你的作品，自己很多时候也只是当兴趣，不觉得作品可以卖掉、可以谋生。后来认可度慢慢提高，有杂志的供稿、线下课程，收入才开始慢慢地增加。

我不是一个物欲特别强的人，开销也很少，有一定微薄的收入，就很开心。

手工艺不是大家以为的那个样子——每天轻轻松松在家，不用去上班，做一些自己想做的事情。如果真正把它当成职业，甚至比上班更辛苦。因为是给自己在忙活，你会无情无尽地压榨自己。

备展期间，我每天工作12-16小时，趴在那里戳戳戳，很容易崩溃。制作羊毛毡需要耗费大量的时间、精力，作品都是一阵一阵的戳出来、用时间堆砌上去的。

步骤的话，我会先画一个稿子，然后按照稿子来塑形，有了基础形态后再做调整、细化。

整个过程很慢，如果今天偷懒了，之后一定要找时间把这一天的工作量补上去，不然作品就完不成了。所以在家上班其实更需要高度的自律。

中途有一段时间我特别想去上班。有一个朋友曾经找我，让我去她的美甲店当店长。我跟先生说了这件事后，他非常生气，让我跟朋友绝交。

在这漫长的过程里，我的先生其实是最支持我的人。最初当我自己都没有看到自己的才华时，他说我有，而且非常坚定；当我想放弃的时候，是他拿着小鞭子在旁边，“你可以的、你要前进”，一直这样鼓励我。

每个年纪都有不同的社会身份和责任在身上，要换作现在这个年纪再让我选，我可能不一定有勇气去拿出几年的时间，做这样的尝试。

其实我从小就觉得自己平平无奇、不力争上游的那种人，通过手工艺，我从中找到自我，也找到了自己的价值。

摘自/今日头条


【中草药看门口】砂仁公认养胃安胎止吐暖肺养肾

砂仁是热带和亚热带姜科植物的果实或种子，是中医常用的一味芳香性药材。

砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃、温脾止泻、理气安胎等。尤其对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。平时经常食用则有养胃健脾，暖肺养肾的保健作用。但对于体质阴虚热者、肺有伏火和气虚肺满的人不适服用。

·登场主角:砂仁

·性味:辛、温。

·归经:脾、胃、肾。

·功效:化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。

·主治:滞食积、呕吐泄泻、饮食少进、脾胃虚弱，冷滑下痢不禁、妊娠呕吐、胎动不安、先兆流产、气逆作咳，痰多喉痒，呼多吸少。

·注意事项:阴虚有热、肺腑阴虚、气虚者，忌服。

近来，大马天气可用“酷热难耐”四个字来形容，其中9个州属更先后发出热浪警报，炎热天气预料将持续到今年8月，不少人还因此“热”出病来，尤其是脾胃方面的毛病。

众所周知，大马常年如夏，雨水充沛，气候潮湿，人民的饮食习惯偏向酸辣、煎炸、生冷（包括冷饮）食物，加上生活压力大，经常熬夜伤身，长期下来导致肠胃功能受到伤害，出现脾胃虚弱、食欲不振等症状，而临床上的脾胃病也以“湿热体质”较为常见。

本期，“普健中医诊所”创办人——余秀娟医师特别推荐“砂仁”这味中药，它是热带和亚热带姜科植物的果实或种子，是中医常用的一味芳香性药材。

“砂仁是我经常使用的中药，通常都和一些芳香化湿、行气和中焦药一起配伍，如香附、木香、莱菔子、陈皮、佩兰、藿香。”

不说不知，砂仁分为3种，一种是主要产于中国广东省的春砂（又称“春砂仁”），一种是产于中国海南的壳砂，还有一种叫缩砂密，主要产于越南、泰国、印尼等东南亚国家。

在这当中，用途最广的是春砂仁，在中医界素有“北有高丽参，南有春砂仁”的称誉，在海南更被誉为“四大南药之首”（另外3种南药为槟榔、益智仁、巴戟天），是公认的“养胃专家”，至今已经有1,300多年的应用历史，无论在药用领域或作为食材加入到日常菜肴中，其利用价值都非常高。

春砂仁性温，味辛、归脾、胃、肾三经，主要适用于滞食积、呕吐泄泻、饮食少进；或脾胃虚弱、冷滑下痢不禁；或妊娠呕吐、胎动不安、先兆流产；或气逆作咳、痰多喉痒、呼多吸少等症状。

功效方面，由于春砂仁具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的功效，对于现在医学上的如胃浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛等都有特效。此外，根据体质辩证，经常食之则有养胃健脾、暖肺养肾的保健作用。

此外，现代药理研究也表明，春砂仁的主要成分为挥发油，其中包括乙酸龙脑脂、樟脑、柠檬烯、龙脑、月桂烯等26种，其有效成分可以加强胃肠平滑肌蠕动，增加胃消化酶分泌的同时又不刺激胃酸分泌，以及调节胃动力等等，因而可以广泛地应用在消化系统和呼吸系统疾病上。

由于春砂仁有较强的抗病毒、抗真菌作用，因此在医学上也可以用砂仁萃取物来治疗唇周疱疹、皮肤湿疹、体癣，具有确实的疗效。尤为值得一提的是，砂仁堪称浑身是宝，每个部分（根、茎、叶、花）都有其特定作用，例如砂仁花具有疏肝解郁、行气宽胸功效，可用于肝胃不和的胸胁苦满、嗳气吞酸、经前乳胀、痛经等等；砂仁根则具有安胎功效，可用于妊娠胎动不安、先兆流产或习惯性流产。

关于砂仁的服用禁忌，主要概括如下：

1）阴虚有热者，忌服阴虚体质的人不可服用砂仁，否则会出现适得其反的情况。

2）肺有伏火，忌之所谓肺有伏火，指的是肺腑阴虚的人，同样不适合服用砂仁。

3）气虚肺满，禁用简单来说就是气虚的人，不可以食用砂仁。

对于砂仁的用法用量，一般建议在3克到6克之间。要注意的是，由于春砂仁的有效成分容易挥发，不耐长时间煎煮，因此入药方法宜采取“后下”方式，简单来说就是先煎煮其他的药，等到将成时再投入砂仁，稍微煎沸几分钟即可。另外若有对自己体质不了解，又想尝试食用砂仁，最好还是询问有经验的医师。

材料:猪排骨500克、春砂仁（干）15克。

调料:大蒜（白皮）10克、盐6克、白砂糖3克、酱油15克、香油5克、玉米淀粉10克、花生油25克、料酒15克。

做法:

1. 将排骨斩成小块，用腌料（盐、糖、酱油、麻油、生粉、生油、酒） 腌2个小时至入味；

2.烧红油锅，爆香蒜头，放排骨一起爆炒；

3.等排骨炒到5分熟，加入春砂仁（干），继续爆炒；

4.最后炒好排骨，加适量水放入传统砂锅焖煮15-20分钟，直至排骨酥软，即可上碟。

功效:温暖脾胃、补气养血。

材料:春砂仁末2-3克、米50-75克（1人分量）。

做法:

1. 将大米淘洗后，放入小锅内，加水适量，如常法煮粥；

2. 待粥将熟时，调入春砂仁末，稍煮即可。

用法:每日可供早晚餐，温热服食。

功效:健脾胃、助消化。

适用于: 小儿食欲不振、消化不良。

注意事项:春砂仁放入粥内后，不可久煮，以免有效成分挥发掉。

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孕妇常吃坚果 孩子或更聪明

巴塞罗那全球健康研究所研究人员8年内随访2200名西班牙儿童及其母亲得出上述结论。受访母亲就孕期饮食作答，特别提到是否在孕期食用核桃、杏仁、花生、松子和榛子等坚果。孩子们则在一岁半、5岁和8岁时分别接受测验，以便研究人员考察他们的认知力发育状况。

研究人员在计入母亲教育水平、所属社会阶层和其他饮食习惯等因素后发现，母亲在孕期食用坚果的孩子，各阶段测验表现均优于其他同龄人。数据显示，母亲怀孕头3个月每周摄入30克坚果，孩子出生后接受旨在考察短期记忆力、注意力集中时间和认知功能的测试中平均得分高3%。
英国《泰晤士报》8日援引研究人员霍尔迪·胡尔韦斯的话报道，这相当于智商测试得分高3分。虽然这个数字听起来不大，但对整体人口而言非常重要。“这样，有学习障碍的孩子会大为减少，而有超高智商的孩子会更多”。

研究人员认为，母亲孕期食用坚果的益处或因坚果富含欧米茄-3和欧米茄-6等脂肪酸。不过，鉴于是在观察性研究基础上得出结论，研究人员尚不能确定母亲孕期食用坚果和孩子更聪明之间有因果关系，只能显示二者互为关联。


“一个人在家被噎到”如何自救  消防员教你：只要1秒钟可以救你一命！

如果你今天独自坐在家里吃东西，突然食物卡住喉咙噎到了，旁边没有任何人可以帮你，这时候你该怎么办呢？

国外这名具有22年经验的消防员 Jeff Rehman，就来教大家自己噎到的时候，要怎麽自救，不要认为你可能用不到，学起来，短短几秒钟的功夫可以救你一命。

1.首先不要惊慌，保持冷静。

2.接着呈现跪姿，双手握拳撑在地板上，手臂与地板呈现垂直状态。

3.接着双手往前高举，让胸膛直接「砰」的一声摔在地面上。

透过这样的动作，可以瞬间在肺部推出大量的空气，异物也能跟着排出，来看看完整教学影片吧。

（可以从45秒处开始观看）


得过癌症 如今年过百岁  公开中国最美老寿星的长寿方

你听说过患过癌症的人能活过一百岁吗？你见过中国相貌最年轻、寿命过百的老人吗？

这位老人就是张明珠，出生于1905年。2011年，她参加北京电视台生活频道的一档节目，震惊观众！因为，106岁（2011年）的她，不仅是自己走上台的，而且皮肤细腻、神采奕奕！

那么，这位被誉为“中国最美老寿星”的老人，到底有什么样的长寿养颜秘诀呢？下面就一起来学一学吧！

要想健康长寿，就一定要心态平和、不生气。用张明珠老人的话来说，就是“马马虎虎”。忘记自己的年龄，也是长寿的秘诀之一！

张明珠老人有两大习惯，一是坚持走路，各大公园都是老人经常去的地方，那里的常客大多认识她，她也乐意与大家聊天。二是晒太阳，饭后或是散步时都要在外面晒一会儿太阳。

对于长寿老人，我们听到最多的是他们大多一生健康，很少得病。但张明珠老人不是这样的。她88岁的时候患肠癌，一共做过3次大手术，切除了全部结肠，大肠也被切掉了1米。第3次做手术时，她才知道自己得的是癌症。

但她满不在乎地说：“癌症，癌症，就是不死之症，我要跟癌症作斗争。”

“饮食有度，睡眠要足；多晒太阳，多做运动。”每天早上睡到自然醒，起床活动和看一会儿电视后，再睡一个多小时，午饭后还要睡大约3个小时。充足的睡眠，保证了足够的精力，也使得皮肤光滑润泽，富有弹性。

中老年人也要爱打扮、爱漂亮，打扮好看了心情自然会好，心情好了身体也就好了。

张明珠老人平时就爱涂脂抹粉，衣服上还要洒点香水，喜欢穿颜色鲜亮、款式新颖的服装，孙子辈们也总会给她送些纱巾之类的小礼品，她总是十分开心。

饮食是决定一个人身体健康的重要因素之一，其实，吃东西也要吃得杂。比如，玉米、白薯、南瓜、米饭、馒头、红烧肉等。

因此，我们吃饭应该荤素搭配，合理饮食。张明珠老人最爱吃红烧肉，她的好皮肤也都源于此。

我们很难说张明珠在健康上每一项都做对了，或者每一项都对长寿有特别意义，但她基本上保持了健康的生活方式。其实，很多长寿的人都会坚持好的生活习惯和饮食习惯，坚持运动，和保持良好的心态。其余的，就只能交给自己的基因了，毕竟寿命很大程度上还取决于先天的体质。像张明珠老人这样，得过肠癌，做过三次手术，还可以这么神采奕奕，真的和她先天体质分不开。
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家有尖角太太不孕山海镇图镇宅挡煞

黄先生来信：
我们夫妇俩在一年前搬进新居，可是从那时候开始，太太的健康每况愈下，虽然我们都很渴望有小孩，可是太太至今都无法怀孕。

不但如此，她还常常受伤，以前很少跌倒的她，搬来这间家之后常常都会在楼梯口摔跤，不知道是不是风水出现问题？

在此附上住家周围的照片，希望师父指点。

大马著名风水师陈季宜解答：
根据你所提供的照片和叙述的状况来看，我推断你们的家是犯了尖角煞。

尖角煞分为内外两种；第一种是外面对准尖角物体，比如：墙壁尖角或屋脊煞皆是。犯此煞者常常会遇到意外事故，例如车祸、开刀等。

第二种是屋内形成三角尖形或者围墙成三角形，这种煞容易引起凶杀、血光、火灾、损丁等等克应，不得掉以轻心。

因此，当我们已经很小心，却还是不时发生意外时，就必须注意，看是不是家宅犯了什么风水煞，尽量将意外的发生降到最低。

个案一：新居煞气重  未婚妻送命
我有个客户，买了一栋双层排屋，住了大约两年，家里就发生意外，还断送了妻子宝贵的生命。

家中发生如此大的意外，他的哥哥便请我去他的家鉴定屋宅。当我站在他的屋子大门前往外望出时，就看见对面墙壁的尖角正准准对正他的家，很明显的是尖角煞。

当我告诉他们住在这间屋子容易发生意外事故，加上流年冲破，引发煞气，劝他们出入一定要格外小心。此外，该屋宅的冲破方位，对女性很不利。

他们一听才难过地表示，在请我去勘察风水的一个月前，屋主和未婚妻到北部渡假。没想到两个人开开心心的假期，在回家的路上却发生了严重车祸，他的未婚妻当场死亡，而他自己则重伤入院住了1个月。

他们已经同居2年，原本打算在年底举行婚礼，没想到却住进一间煞气重的屋子，一场车祸结束了他和未婚妻的幸福。

屋主是个30岁的青年，一直以来都不相信风水，因为觉得那是迷信，在听了我的一番话之后，他感到非常后悔，当初购买屋子时，没有请专业风水师先勘察风水就直接买下，才会发生这样的悲剧。

未婚妻去世了，他也不想继续住在这间煞气重的伤心屋，所以决定把屋子卖掉，以免再度发生不幸事件。

个案二： 明堂对尖角  身体出毛病
另外，我还有个余姓客户，因为赚到钱买了一间新居，住进去半年后，两夫妻的身体就开始出现很多毛病。

他告诉我，某个周末起床后去公园运动回来，就突然感觉身体不适，而且出现嘴歪、眼斜、手脚无力的感觉，于是余太太马上打电话叫救伤车送他去医院。

幸好有及时抢救，只是轻微中风，医生说休息一阵子就可以复原了。

余先生有运动的习惯，身子一向来很好，体格也非常健壮。自从住进这间屋子后，健康状况就每况愈下，余太太心想猜测是居家风水的影响，于是就到风水馆找我去他们的家勘察风水。

他们的家方位为坐北向南，屋子明堂正好对准尖角煞，怪不得他住进此屋子后，身体状况就越来越糟，最后还得了轻微中风。

在风水刑煞中，尖角煞属于克应很快的一种刑煞，想化解此煞气需择日来化煞。我替余先生择了玄武建旺日，才能克制南方火焰之气，再配合黑曜石及葫芦收煞，最后在门口上方挂上山海镇图镇宅，以此减轻尖角煞气。

经过布局化煞之后，余先生夫妇俩的身体健康有着明显的改善。

个案三：火星拖尾屋  子女健康差
数年前，我在柔佛的某个花园住宅勘察了一间角头间排屋，此宅地形形成三角形，在阳宅风水刑煞中称之为内尖角煞，也就是所谓的火星拖尾屋。

此种刑煞容易导致子女健康差、体质虚弱，而且家中时常会无故破财及发生意外事故。自从搬进此屋之后，屋主儿女的健康就开始出现很多问题，连自己的工作收入也开始不稳定，太太的保险事业也越做越走下坡。

正所谓屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风，半年后屋主发生车祸，双脚骨折而无法工作，家里的重任就落在妻子身上，生活开始面临拮据。

屋主坦言，他从来都不愿意靠人，现在却需要靠兄弟姐妹的资助才可维持生活。后来想一想，发现可能是风水出现问题而找上我。我建议他在屋子的三角形尾端，做一个流水水池，之后做一堵围墙把屋子三角形之处做成正方形格局。

过了三个月，屋主兴高采烈地来向我报喜，说自己中了一笔万字财，太太的事业也开始有了起色，子女的健康也明显的有好转。

现在的屋业发展蓬勃，无论都市或乡下皆兴建了很多屋子、商店。无形中在我们屋子的四周围都增加了很多尖角或墙角，产生了风水煞气。当我们没有注意到或者对风水缺乏知识，往往发生事情后为时已晚。

如果面对明堂前方有屋业发展或变更，且面对以上煞气，只要风水布局得宜，对人丁健康及事业都可保平安。


数字大师惊人测算 手机号码藏旺衰

生意失败？处处碰钉？小人是非多？甚至觉得前景一片迷茫？

如果这些不如意的事情是你目前的状况，寻求很多方法都无法让自己事事顺心，此刻你是否想过这些问题的产生与身边的号码有关？

举凡号码与生活息息相关，因为气有旺衰之气，数亦有吉凶之数，就像风水、姓名会影响运势命运的意义是一样的。

槟城有一位具有“数字大师”之称的麦釜荣向本报记者披露，号码确实是对一个人的生活起着巨大的影响！例如手机号码、汽车号码、门牌号码等，每一位数字相互间的关系是十分紧密，充斥着变化之机。

或者有者会好奇所谓“幸运号码”，是否正如华人所喜用的好意头数字，例如8（发）、6（禄）、3（生）？

只见麦大师摇头否认说，易经推算出来的幸运密码是配合个人的生日，与民间所谓的好意头数字没有关联。

“比方说4这个号码代表不吉利，但4在易经却是适合老板使用，可加旺生意越做越大。”言下之意，则是号码本身没有吉凶，必须配合个人的生日就可让自己左右逢源，发迹变富的幸运号码。

最准计算法  要放+6

首先，看看我们的手机号码，他说，手机号码有分为动爻、上卦、下卦等三个部分，必须要跟使用者的生日配合。而且根据易经推算，手机号码也有分男女使用。
根据易经，有一些号码比较阳刚的，做事果断，但是用在女人身上不太适合。

“同时，手机号码通常是以012、017、016为开端，但是真正的计算法却是+6012，+6017，+6016，如果你是跨国公司的总执行长，或者上市公司的大老板，客户均来自全世界各地，不能单单以012、017或016等号码来推算。”

为什么呢？“因为外国客户跟你通电时必须拨打+6，始能够拨通你的号码，为了考虑到往后的生意会越做越大，所以，最准确和正确的计算法就是+6。”

挑选好号码  一组就夠

麦大师经常到台湾、北京、上海和广州等参加国际课程，今年是他第15年用易经风水占卦。

他进一步解释说，一般上手机号码都会有11至12个数字，中间的3个或4个号码是上卦，后面的4个号码是下卦，易经注重在上轻下重，而+6012或+6017在易经里又叫做动爻，从这个手机号码就可以占卦出它是否能够让你行好运。

“当然要挑选一组幸运号码，必须要配合个人的生辰八字、出生日期等，毕竟手机号码牵扯着一个人的一生运程，一生人拥有一组号码就足矣！”

若以一个人一生的运程来看，他说，其中风水就牵涉到办公室和住宅，它占了100分满分的50巴仙，中英文名字笔划、手机号码、车牌号码、名片，其他的条件都各占10分，诚然家居、店屋的风水佳，就算过关了一半，如果不及格的话，可以改用其他东西来补分。

“例如你的手机号码对你有利，等于赚了10分，于此类推，综合起来至少可以让你达到至少85分以上的好人生。”

換手机号码  一劳永逸

“如果手机号码不好，可以暂时把另一个卦象贴上去，但是只能够帮助你一次，所以一劳永逸的办法就是换掉手机号码。”

既然如此，要多久时间才能够看到效果呢？“最快可以在一两天内、一个星期内看到效果，慢则一年，有时候不是运滞，而是前头有阴霾罩住，或者有障碍阻挡着，或许那一年刚好你犯太岁，运势起起伏伏，但别忘了一个人的运程是逐年在改变的。”

或者你会质疑说，一名打工仔或上班族，即便是换了手机号码，难道从此就会飞黄腾达吗？

“我坦白跟你说，如果你不换手机号码，我保证你十年内还是老样子，人生就这么过了！换了手机号码之后，等同换了另一个身份，人生重新出发，起码会有一半的成功机会，再不然肯定能够突破现状。”

话又说回来，你不能要求换了手机号码就会大富大贵，还必须加上家居风水，多行布施，多种善因，才能起着事半功倍的效果。

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门牌号码影响事业  补字化解

除了手机号码，门牌和车牌号码对个人的好坏也可以透过易经占卦，麦大师透露，不论你现在居住的单位、办公室和工厂是向人租赁或者属于自己的产业，只要不是空置着的，就代表着你正在启动着这个号码。

早前，麦大师处理过一个个案，该顾客的门牌为62-7-23，他说，按照易经的计算法是属于蛊和山卦，主人家在作任何事情时，往往会面对诸多阻隔，就像是家门前有高山挡住去路。

所以，经常会有小人出现搞局，很多生意都无法谈妥，即便是生意做成，也会被对方欺骗，或者使诈耍弄，处于挨打和吃亏的局面。

“为了要打破闷局，必须修补门牌号码，以移开挡在前头的障碍物，扳回劣势。”
所以说，门牌号码对人生也起着重要作用，如果发现门牌号码对你的事业线不利，你可以选择把产业脱售，但这只有区区5%的人可以做得到。

于是，麦大师在门牌号码的前面、中间和后面部分加上小小的号码，即（4）62-7（1）-23。

他说，这是最简易的方法，在原先的号码上补多一些数目字，让它变成另一组数目字，一旦你事业上了轨道后，或许就有能力购买另一间豪华别墅了。

而车牌号码的字体大小受制于车辆执照局，所以只能在车牌号码的前后左右或中间部分补上较小的号码，他说，这能够改变整组号码的气场，也符合易经学的概念。

“当然，你可以有3个选择，驾旧车使用新的车牌，把汽车卖掉或者修补号码，当然最后一项比较容易做得到。”


老师傅 71：即将失传的 海南美食

海南人是较晚南迁来马的少数籍贯，海南籍贯的传统菜肴“卖少见少”，而他为了保留海南人的味道，坚守经营50多年的海南美食老店，但年事已高的他在后继无人的情况下，恐怕不久后也将成为记忆里的追忆。

在槟城车水路的海安饭店，这间承载着许多老槟城人味蕾记忆的传统咖啡店，以本地传统海南美食驰名，包括海南炒面、海南鸡扒、海南春卷、甲必丹咖哩及猪肉面包等，现年68岁的谢是芳是这老店的第二代掌舵人。

亲力亲为保原汁原味

年近七旬的谢是芳表示，基于本身年事已高又后继无人，这些传统海南美食恐怕将会成为绝响，因此在还没失传前，他还是会尽一份绵力保留这正宗海南人的味道。

谢是芳披露，他从18岁高中毕业后，才开始在店里协助父亲打理饭店，于是对烹饪产生极大的兴趣，不时到厨房偷师，向父亲拜师学艺，继承父亲的衣钵，学习父亲独门的厨艺。

直到20多年前，父亲安详离世后，他毅然决定从饭店的前线退到厨房，加上有太太这得力助手的帮忙，全心全意为每一位顾客掌厨，煮出各种道地的海南美食。

不仅如此，他也坚持亲自选购食材，务必要求所有食材都必须新鲜，甚至是一旦他要出国探亲或到外坡游玩时，他宁愿选择暂时不开店营业，坚持不假手他人，以免顾客吃到没有原来的古早味、没素质的海南菜，坏了他辛苦经营起来的好口碑。

膝下儿女无心接手生意

谢是芳透露，他育有一对子女，如今在英国修读硕士课程的儿子已毕业，并拥有一份固定的研究工作，不会回来继承祖业，而女儿也已经成家，并且忙于自己的事业，她也无意接手生意，他日谢是芳决定退休时，这经历两代海南人的老饭店，唯有就此结束。

“这饭店是父亲在二战前买下的老店，直到60年代才买下隔壁单位，扩充成比较有规模的咖啡店，我接管至今都有大半辈子了。我的孩子们常常会唠叨说我大半辈子为这咖啡店忙忙碌碌，现在也是时候放手，在家享清福、含饴弄孙安享晚年了。”

言语之间，谢是芳满是欣慰孩子们的成就，却又难以割舍他与父亲苦心经营多年的老咖啡店，尤其这是他用了四、五十年的厨龄换来辛苦打出来的名堂，他耗尽半生年华的心血，难免依依不舍。

经验老道自创酱料增味

谢是芳表示，最初很多海南人从中国南来到槟城，为峇峇娘惹或洋人雇主打工时，学会了各式各样的娘惹菜和西餐，经过不断的改良才慢慢演变成现今的本地海南菜，与中国海南四大名菜为文昌鸡、嘉积鸭、东山羊及和乐蟹大不相同。

提起父亲生平的点点滴滴时，他娓娓道出父亲十余岁落脚于槟城，前后在峇峇娘惹家庭和洋人雇主打工，期间向娘惹厨师学习烹饪，离职之后到银行街经营经济饭生意，最后通过亲朋戚友的支持，凑足资金，和数名同乡集资创办海安饭店。

“当初父亲南来到槟城时，因曾跟过峇峇娘惹打工，之后又在邮轮的厨房工作，所以他学会了各种不同的菜色，之后他才开始将娘惹餐和西餐一再改良，加上在酒店才能吃到的西洋鸡扒，搭配自创的独特酱汁，变成了本地特色的海南鸡扒。所以海南鸡扒并没有固定的食谱，每间海南餐馆的做法也不一样，味道自然也不同。”

放弃深造自小接手父亲衣钵

他透露，他是家里六兄弟姐妹当中排行老大，当年高中毕业后，原本打算飞往台湾深造，但为了接手父亲这生意，他终究放弃深造的机会，这一留就从年少气盛的小伙子，转眼变成今日两鬓斑白的老师傅。

他直言，看似简单的海南菜，但要煮出海南菜的精髓还真不容易，即使他公开海南菜的食谱，外人也未必煮出一样的味道，这也是后继无人的苦恼。

他自嘲自己的体力不复当年勇，所以工作时间已经缩短，以前是早上8时至晚上9时，现今是到了中午12时30分才开店，晚上8时就打烊了，每逢星期一就是休息日。

特别一提的是，这么多年以来他依然保留父亲的食谱，而且价格还是保持大众化，以回馈相识多年的老街坊、体恤老百姓生活在经济低迷时期的不容易。也恰恰如此，留住了许许多多的老顾客，天天都要来这里享用一份美味的海南美食。


机兴控股郑秉吉权力转移传贤不传子

马来西亚确实是一个人才备出的地方，因为只要大家有留意的话，不难发现各行各业里都隐藏着许多的精英，当中包括许多商二代，他们都在各自所属的领域里兢兢业业地发挥自己的所长，并引领自己所领导的公司企业攀登新高峰，并发出耀眼的光茫。

当中郑秉吉便是其中一位，他在加入家族企业之后，成功让原本属于乡镇企业的品牌，毅然地走出国门红到全世界，为家族及国家争光。

他领导公司从传统家族管理的乡镇企业，转型至专业管理的跨国集团，并在30年间，让公司成长90倍，2016年业绩达3亿6,000万令吉。

坦白说，这样的战绩对一间家用电器与电子配件制造厂商而言，确实是非常了不起的。这家公司是从电器维修小店起家，然后通过不断学习及改变，如今成为了马来西亚的家电业巨擘之一，公司产品销售世界50多个国家，表现确实令人为之侧目。

机兴控股的成功绝对是创办人与第二代努力打拼出来的甜美果实，因为没有创办人当初的砥砺前行及开山劈地，第二代就不会拥有一个良好的基地发挥自己的所长，创造出一个充满传奇的企业故事。

根据媒体的资料显示，郑秉吉在外国毕业后，曾在外工作两年，以吸取成长的经验。直到1987年担任父亲左右手的弟弟因交通意外逝世，在父亲要求下，郑秉吉才回到家族企业上班。

由此看来是命运的安排让郑秉吉必须回归家族企业，以负起引领家族企业往前发展的重任。

其实，对于家族企业的营运情况，他一点也不陌生，因为在父亲郑庆华于雪兰莪州适耕庄创立机兴电器那年，郑秉吉刚出生，一家三口挤在店铺后头。

他在父亲工作环境的耳濡目染下，从小就对经商产生兴趣。他曾经表示：“所以我选择读会计，因为我知道以后自己想做生意。”

很显然的，成功的人都有一个共同的特质，那就是“看清自己想要什么，然后努力投入，勇敢坚持。”郑秉吉就是这样的一个人。

根据资料显示，郑秉吉在加入家族公司时，公司仍以传统模式经营，由于他拥有修读商业管理的专业知识，以及外国工作的经验，因此，他的加入无疑是公司的一个重要转折点。
他加入时便为公司里注入现代管理思维、鼓励父辈到新加坡大学参与短期管理课程，自己也多次报读各种管理课程包括MBA自我增值。

他也曾经说，追求专业知识是机兴重要的企业文化，因为机兴曾有一次因不懂得专利的知识，而错过把企业推向另一个高峰的良机。

根据他著作的《KHIND，您听说过吗？》一书中提到“要不断成长，就要不断学习；要成长比别人快，就要学得比别人快。改变，且要持续改变。”

正是因为由自我革心做起，加上引进专业经理为企业把脉、实施系统化和电脑化革新、塑造KHIND品牌等手段，家族企业成功蜕变为现代化经营，营业额亦倍数成长。

值得一提的，1998年是我国经济受到区域融风暴重创的一年，而郑秉吉领导机兴控股却能够在国家经济经历风雨飘摇中上市成为挂牌公司至今。

在公司上市之后，郑秉吉并没有因此而满足，反而积极开拓海外市场，使得公司业务遍布新加坡、汶莱、香港、中国、迪拜。

郑秉吉开拓海外市场的策略于2015年开始见到成果，因为这一年我国面对经济放缓的严峻考验，但是机兴控股的出口营额突破总营额的50%，成功抵消本地市场放缓的不利冲击。

目前机兴控股拥有本身的厂房，生产各种电器，以供应国内与外国市场。

对于机兴控股成功背后的秘诀，郑秉吉曾经向媒体表示，传统的企业营运模式是以目标（生产和顾客）为导向，现在则是看重价值观，以价值为导向。

他表示，在他的领导下，机兴集团正迈向专业管理的第三个阶段：实现新宏愿、产生新价值、创造新品牌及建立新思维，以“传递幸福”为主要目标。

为了提倡关怀的文化，郑秉吉在2014年创办了机兴海星基金会（Khind Starfish Foundation），将机兴集团盈利的3%投入基金会，推动“幸福计划”，履行身为上市公司的企业社会责任。

除了让企业不断地蜕变之外，郑秉吉本身也不断完善自己，如今他除了是机兴控股领导人之外、他也是 ISTAGE马来西亚总裁导师、禅修者、慈济证严法师入室弟子的身份。他也是报章的专栏作者，撰写关于企业管理的文章，同时他经常受邀于国内外公开演讲，分享自己的经验。

另一方面，在50岁那一年，郑秉吉开始将生活的重心投向慈善事业，集团事务多交予专业人士打理。

对于公司第三代接班人的问题，他曾表示：“最重要是谁能把公司管理好，不一定非是我的孩子传承。如果专业人士的能力更大，就应该交由他们执行。”

此外，他给予后辈的忠告是：“年轻人其实不应该急于创业，先积累实力、经验、人脉，对市场有所认识与掌握，把基础打好了，30多岁才创业也不迟。做生意是一辈子的事，但你必须认清自己是什么样子的，适合做什么，不适合做什么。”

总的来说，机兴控股从扎根乡镇开始，到壮大至今天的国际性家电品牌，主要是靠领导人的明智把舵乘风破浪才拥有的成就，如今郑秉吉更决心引进更多专业人士精明的领导公司，相信机兴控股未来势必能再攀登另一个更高峰！


【保健】没吸烟肺病也会找上门！

大家都知道吸烟对肺部的伤害很大，并且吸烟也被证实是引发肺病的最大元凶，除了吸烟之外还有2大因素是肺病祸根，但都被人们忽律了。

李先生今年刚40岁，在一家饭店做大厨已将近20年，可刚到中年的他就被查出了肺病，这让他的厨师生涯戛然而止。而李先生本人并没有吸烟的坏习惯，为何也会招惹肺病？其实根本原因就在于他的职业。

在厨房做饭时都会冒出油烟刺激性气味，其中最为著名的是油在高温下产生的苯比稀，此类物质是常见的致癌物之一。常年在厨房工作的人一旦没有做好防护就很容易导致呼吸道感染和侵害肺部组织，厨师、家庭主妇等人群特别容易患上咽喉炎支气管炎和肺气肿。

灰尘颗粒等有害物质是引发肺病的一大元凶，它经常出现于建筑施工、雾霾沙尘暴、装修房子、泥土水泥运输、石材切割、煤矿挖掘中。吸入灰尘后会侵害支气管内壁的纤毛，导致纤毛掉落引发肺部病变。

正常情况下身体出现咳嗽均为着凉感冒或热气上火引起，并且经过服药后均可解除。但肺部产生病变的人会经常咳嗽不止、咳痰，尤其是在早上起床后和夜间咳嗽剧烈，到了中期的人会逐渐出现咳血丝现象。

一般情况下患有心脏疾病的人也会出现胸闷疼痛等现象，但排除心脏疾病外还有一种情况就是肺部病变引起。当肺部病变后会导致供氧不足，呼吸困难胸口发闷，并且在压迫胸膜组织后产生痛感，夜间睡觉时痛感较为明显。

嘴唇颜色其实也是身体健康与否的指向标，它是身体中皮肤最薄的部位，血液干净或氧气充足的情况下会红润有光泽。但肺部病变后氧气供给会严重下降，加上各种肺部毒素等影响，嘴唇颜色会逐渐加深呈现发紫现象。

1.感冒多，支气管炎反复，气喘流鼻涕。

2.手指末梢鼓大，指甲逐渐变黑。

3.鼻头发黑，眉毛掉落，毛发枯燥。

4.肩膀，后背，肢体关节有痛感。

5.体力差，一动就喘，无法进行运动。

6.常失眠易醒，排便使不上力。

烟民或吸入灰尘油烟过多的人可以每天用橘红青果茶来冲泡，清肺养肺，化痰止咳，肺干净人健康。

首先准备好橘红、青果、薄荷、甘草、罗汉果等5种材料，然后按一定的比列配制成茶包，用开水进行熬煮成橘红薄荷茶后饮用。每天喝几杯、清肺止咳、养肺润肺、排除肺部烟尘毒素，肺部干净又强大。

橘红含有橘红素等微量物质，可清肺火解毒、止咳化痰、青果生津止渴，去除肺部燥热，罗汉果清肺火化痰，开音利咽，甘草散热解毒、止咳祛痰、薄荷润喉润肺，清凉润喉。

肺怕燥热，并且肺部积存过多的垃圾毒素后很难通过自身的排毒功能排除。平时可以多用猪肺、萝卜、橄榄、莲藕等食材搭配煮汤食用，也可以经常吃雪梨、枇杷、雪莲果等食物。

很多人认为吸烟没什么大不了，其实这是一种慢性伤害，只是由于人们不注意保护肺部，从而肺部出现病变。建议肺不好的人要戒烟，远离二手烟、油烟、灰尘，或者是其他一些刺激性气味。

运动是促进身体机能恢复和排毒的方式，而肺不好的人应保持适量的有氧运动，能帮助肺部进行其他交换，并且能促使肺叶扩张。呼吸强壮有力，我们的肺部就越健康。

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充电器夺命陷阱 2岁宝宝嘴塞充电线 当场触电身亡

印度一名两岁女孩谢瓦尔(Shevar)，随她的母亲去看望祖父母。第二天，谢瓦尔的母亲让她独自在家里玩了一小会儿，此时一名家庭成员在离谢瓦尔不远处一直使用着充电器，当他离开时，只拔掉了连接手机一头的充电线，但没有拔走充电器。这位家人却没料到，死神已在一旁倒数时间！

就在这时候，2岁的谢瓦尔不知何时将充电线放进了嘴里，结果当场触电身亡。
人们常常在充电后，将手机插头留在电源插板上，殊不知这个不经意的小动作却是一个严重的安全隐患，特别是有宝宝的家庭，这样的案件也不仅仅一桩。
美国一名一岁半的小孩也曾将充电线放进嘴里，被严重烧伤，导致嘴角溃烂，必须经过整容手术才能够完全恢复。

在孩子眼中，这个世界很新奇，任何事物对他们都充满吸引力，而2017年7月，中国湘潭一名两岁男孩出于好奇，将自己的手指戳进了插座中，导致双手多个部位被电流烧伤。希望大人们充电后，收拾好充电器和插板等设备，给宝贝们营造更加安全的空间。

转载自华人头条

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奇葩人体器官收藏品！ 爱迪生最后一口气是什么模样？

古董、文物一直以来都是人们热衷收藏的东西。尤其是一些名人生前使用过的物品，更是各路收藏家们争抢收藏的对象。可是，你想过吗？有人居然会去收藏名人们身体上的部位吗？

1.爱迪生的最后一口气
1931年，爱迪生病重。在这位发明大王离世之前，好友汽车大王——亨利·福特向爱迪生要了一口气，并保存在一支试管中。至今，这口气还保存在亨利博物馆之中。

2.肖邦的心脏

音乐家肖邦的祖国波兰曾经受到过沙俄的疯狂蹂躏。为了表达自己对祖国坚贞不渝，肖邦在临死前嘱咐姐姐要，将自己的心脏运回祖国波兰的首都华沙。后来，他的心脏被保存在被在波兰华沙圣十字教堂中的一个雕像左侧第二根廊柱内。

3.伽利略的手指
伽利略，这位伟大的科学家在1737年就永远离开的人世。可是在他过世百余年后，他的多个手指却被人盗出拍卖。十根手指中，七根早已不见踪迹，如今还有三根在意大利的佛罗伦萨科学史博物馆中展出。

4.爱因斯坦的大脑组织切片

1955年，一代科学巨匠爱因斯坦在普林斯顿医院长眠。医院的医生托马斯·哈维为了解答自己长久以来对爱因斯坦为何会如此聪明的疑问，私自将爱因斯坦的大脑切片切出来研究。

5.拿破仑的“命根子”

法兰西第一帝国的缔造者拿破仑，几百年来一直都是人们热议的历史对象。不知为何，在1804年拿破仑死后，有人将他的命根子切下做成标本，并先后辗转于多人之手。可考证的是，1969年，一名美国泌尿科专家出资2900美元（在当时，2900美元可不是一笔小数目）将其收入到私人藏品的行列。2016年6月，这名泌尿科专家珍藏多年的“命根子”被他的儿子拿出来拍卖，高价卖给了阿根廷的一位收藏家。


TVB重播《美味天王》御用富翁关海山 精湛演技只能回味

TVB在1997年的台庆剧集《美味天王》在香港重播。《美味天王》卡士阵容强大，有欧阳震华、古天乐、关咏荷、宣萱、张可颐、秦沛，以及“肥姐”沉殿霞等强势坐阵主演外，人称“虾叔”的关海山更在《美味天王》演德高望重的评审味王。

在《美味天王》首集便由关海山带出故事的发展，因为金一山（欧阳震华饰）的错误令秦万石（秦沛饰）失去“厨神”之位，秦万石接受不了打撃而失常，使到金一山内疚，化名田味吉入股本来由秦万石青打理的餐厅美味园，由此发展出后来的故事。

判秦万石在厨艺大赛败阵者，正是关海山演的味王。

首集便有关海山与秦沛的同框演出。不过讲到二人斗演技，最精彩是1991年上映的电影《五亿探长雷洛传》。

关海山与秦沛分别演探长陈统和颜同，二人不时交锋，充满张力。关海山更凭《五亿探长雷洛传》获得香港电影金像奖最佳男配角。

关海山原名关宁，在广州出生，于11岁随父亲在梨园粤剧团学艺，后来成为了粤剧小生。后因战争移居香港，50年代开始入电影行，到1960年代，成为粤语电影的小生。

关海山在90年代继续有演戏，除《五亿探长雷洛传》外，在《家有囍事》演父亲令大家发现他的搞笑一面，观众到今仍津津乐道。

不过普罗香港观众认识关海山，是他在电视的演出。

1976年，关海山在王天林的介绍下加入TVB，首齣剧为古装剧《书剑恩仇录》，之后他演过经典剧集包括1976年的《狂潮》、1980年的《亲情》、1984年的《鹿鼎记》、1988年的《誓不低头》及1996年的《天地男儿》等。当中，在《义不容情》跟刘嘉玲有很多父女戏，令人印象深刻。

在晚年的关海山，在TVB剧集几乎都是演超级有钱佬，成为80、90年代TVB剧的御用超级大富翁。

关海山在演艺界的成就无容置疑，可是在2001年，当时77岁的虾叔在拍《公私恋事多》后不久中风，从此息影。

同年11月19日的万千星辉贺台庆上，关海山获颁万千光辉演艺大奖，以表扬他对香港演艺圈的贡献。

关海山的一生经历了4段婚姻，首三段皆并没注册。

他的首任妻子于广州认识；第2任妻子于越南认识，育有两子一女；第3任太太于马来西亚邂逅，婚后诞下一女。

虾叔和第4任妻子曾娣容是在新加坡结缘，同行30年，育有一子。

他在2001年中风息影后，在2004至2005年间病情渐好转，可是在2006年9月11日凌晨感不舒服而送院，之后因高血压及糖尿病等併发症，在同日逝世，享年81岁，香港演艺界由此痛失一位演技精湛的前辈。


注意！KL 5月19日晚开始封路！

配合这个周末（5月21日）的Standard Chartered KL Marathon 2017，吉隆坡的两大主要大道将会被封闭，KL的朋友要注意啦！

Ampang-Kuala Lumpur Elevated Highway (AKLEH) 将会从1.30am 至 10.30am封路，而Duta-Ulu Klang Expressway(DUKE)则从2.30am至11.30am封路。

另外，城中的24条道路也皆会被影响，当中包括Jalan Raja, Jalan Bukit Bintang, Jalan Kuching, Jalan Parlimen, Jalan Damansara, 还有 MRR2. 有关当局表示这些路段将会从4.00am 关闭至 11.30am。

需要注意的是，Jalan Raja 会从这个星期五的 8pm 开始进行封路，一直到星期日的 2.30pm。

民众被呼吁在Marathon进行的时候若要进入市中心，使用公共交通例如LRT和MRT以避免塞车。

封路详细时间表：点击这里！

文/八八时事


万字游戏

阿品常去某间茶餐室喝茶午餐，与店里工作人员熟悉，跟水果摊的阿桃也一见如故，言谈甚欢。

茶餐室传出有人中十多千万字，阿品得知是阿桃给的万字，他问阿桃是否有此事？阿桃说是啊，我出的号码。阿品问你有这么猛的靓字为什么不告诉我，好让我也发点财啊！阿桃说我不是神仙，那天是那位顾客说不知买什么号码，我随口说了个号码，他去买，没想到一买就中。阿品问那人有没有打赏你？阿桃说有啦，不多啦。

阿品对阿桃说你也给我出个号码，中到十多千的话，赏你三千。阿桃说已经有几个客跟我要号码了，其实我哪里会出什么号码？要是不开不是害你输钱吗？给你骂死啦。听阿桃这番话，阿品有点不悦，他说你想到靓字了才告诉我吧。

过了两个星期，阿品跟阿桃买水果，阿桃在找钱时小声的说了个号码，阿品听不清楚，以为是找钱的数目，拿了散钱就走。第二天阿桃见到阿品即问昨天开字你有中到吗？阿品说没有中字啊。阿桃说昨天跟你说了个号码你没有买吗？阿品问昨天？我没听到！阿桃说你走宝了，开二奖啊！阿品怪怨阿桃不细心。

有一段日子阿品没到阿桃的摊子买水果，似在“杯葛”阿桃。这日阿桃叫他过来，问他为什么不来摊子？是不是为了上次那件事？好啦，我今天给你一个号码，你听好哦。

阿品买了阿桃告诉他的号码，中到安慰奖，获得千二令吉。为了不食言，他赏了阿桃三百令吉。

更多《灵庙真字》看这里

《灵庙真字》


中国学生恶意散播爱滋 樱花妹确诊崩溃：已接客1千人

实在太恶劣！有3名中国留学生，感染爱滋病毒，他们不甘心只有自己染疫，竟然在日本留学期间，找风俗店的女子消费，还要求无套服务，就是要让对方也一起感染，最后有3名女子感染，且她们在这段期间的服务人数，可能已经超过千人。

根据日媒《现代ビジネス》报导，一名23岁的性工作者自述，从今年一月开始，有一名“外表斯文，沉默寡言”的男性顾客上门，对方表示自己姓袁，来自中国，目前正在就读东京某知名私立大学的研究所。袁男出手相当阔绰，一次就给了女子5万日圆（约台币1万元），并要求无套服务。

后来袁男也多次上门，都指名要同一名女子服务。结果到了6月，女子发现自己的淋巴腺肿起，她原本以为是确诊新冠肺炎，但做了PCR采检都是阴性，且吃了感冒药后，症状就会得到缓解。后来她去做例行的性病检查，却发现自己已经感染爱滋病，她这才知道自己不是得到感冒，而是爱滋病毒的初期症状。

更令人震惊的是，除了女子之外，她还有另外两名同事也先后被验出罹患爱滋病，这点相当不寻常，因为该地区在两年前，仅有38位女性罹患爱滋病，还有逐年减少的趋势，同时间同间店先后有人感染爱滋病，是一件非常诡异的事情，因此店家将矛头，指向近来经常来消费的袁男，以及另外两名中国留学生头上。

最后袁男向店家坦承，自己跟另外两名留学生，在前阵子参加派对的时候，不幸感染爱滋病，但三人不想接受事实，于是他们决定要找国外的风俗店玩，借此报复社会。袁男表示，他们专门找人气最旺，且愿意接受无套服务的女子下手，且还要连续消费好几个月，以确保对方一定会感染。

令人担忧的是，在3名风俗女子得知自己感染爱滋之前，至少服务了超过千名的客人，后果简直不堪设想。


神鬼先知预言 2023年“5大灾难”

法国占星家诺斯特拉达穆斯（Nostradamus）因为预言神准，被封为“神鬼先知”，他在450多年前就写下6000多则预言，没想到一一实现，包括美国911恐攻、法国大革命、希特勒崛起、第2次世界大战、新冠疫情流行等。2023年即将到来，他也预言了5大灾难，甚至台湾也无可避免。

诺斯特拉达穆斯1503年12月出生于法国南部的普罗旺斯圣雷米，生前曾写下6338条预言，包括世界会在何时、何地以及如何终结，虽然他已经在1566年7月2日过世，但预言仍引发外界关注，到目前为止已经实现了70％以上。

诺斯特拉达穆斯针对2023年做出5大预言，包括世界大战、登陆火星、新教宗、天火异象及新世界秩序。

诺斯特拉达穆斯写道：“世界大战的7个月，人们死于恶行”，可能是俄乌战争扩大，进而演变成第3次世界大战，或是指中国和台湾持续发生的冲突，将美国卷入可怕的核战，不过法国城市卢昂、埃夫勒“不会落入国王手中”，似乎可以逃离战争。

诺斯特拉达穆斯提到“火星上的光芒正在坠落”，暗示人类可能会登陆这颗星球，其实特斯拉创办人马斯克（Elon Musk）过去就喊话，要在2029年登陆火星。

天主教会的现任教宗（罗马主教）是现年85岁的方济各（Franciscus PP.），接任他的恐会制造不少丑闻，诺斯特拉达穆斯指出：“在神圣罗马教会的最后迫害中，将有罗马人彼得，他将在许多苦难中喂养他的羊群，之后七座山城将被摧毁，可怕的审判者将审判人民”。

诺斯特拉达穆斯预言“皇家大厦上燃起天火”，被解释为暗示是时代的终结，或新世界秩序的开始。

诺斯特拉达穆斯透露2大国将有新联盟，可能会在强者和弱者之间，甚至是男性和女性领导者联手合作。不过，效果并不会持续太久。


超度车祸冤魂 夺命现场从此平安

七月时节鬼纷纷，路上亡魂“度”多少？

随着经济飞速发展，如今家家户户拥有至少一部汽车代步已经不算什么稀罕事，也因此路上车子与日俱增，间接导致车祸率节节上升。

车祸意外丧生的人，有三分二是“皮包铁”摩哆骑士，他们当中有很多都是刚出来社会打拼不久的小伙子，年轻有为，无奈却命丧虎口之下，直让年迈双亲饱受“白头人送黑头人”的巨大痛苦，家庭拼图从此缺了一角，再也无法得到完整的幸福。

其实，活在痛苦之中的，又岂止在世家人？那些因交通意外枉死的亡魂，它们的滔天冤气，同样无法得到安息！

“日月乾坤馆”馆主吴佰霖道长语重心长表示，很多人长久以来只知道超度祖先，却严重忽略了交通意外横死者，其实这群可怜的无主孤魂，更需要得到世人的关怀与超度。

“大多数车祸意外往生者都很年轻，由于英年早逝没结婚，更没有后代子嗣，为免家族种下无边恶根，因此一般死后不得认祖归宗上牌位，只能供奉在神庙佛寺接受香火供拜，像这类亡魂不但可怜，冤气也极重，最需要被超度。”

车祸亡魂急需引路人

在这方面，吴道长受天、人、地三界授权认可，被赋予法权法口执行道门超度法事的资格，绝对称得上是权威专家！

他首先表示，车祸意外往生者在死亡一瞬间，往往无法意识到“身体已死”的讯息，只剩一缕幽魂残留在事发地点不断徘徊，六神无主，不懂何去何从。此时此刻，亡魂最需要的就是“引路人”，能够引领它们往正确方向前进，而这个“引路人”通常是个别宗教的代表人物，例如和尚、巫师、牧师或神父，而站在道家的说法则是道士，亦即一般俗称的“喃呒佬”。

“道理很简单，假设今天你来到一个完全陌生的国度，肯定希望有地陪或导游在你身边引路，道士正是扮演这样的角色！所不同的是，道士不仅引路，还会准备大量供祭品，同时用经文超度亡魂，劝它们放下凡世间的恩怨情仇，莫再挂念羁绊安心上路，因此道士非常重要，他可说是串联阴阳两界的关键人物。”

有7次找替身机会

不说不知，车祸枉死的冤魂会有5至7次寻找替身的机会，每次相隔3至5年之间，倘若过了寻找替身的期限，而又没有及时被超度的话，一旦被阴差大使捉到，其后果是直接被打下畜生道，受尽无边轮回的痛苦。

“这就是为什么一个地方发生死亡车祸后，会接二连三出事，其实是冤魂寻找替身所致！一来它们害怕承受投胎畜生道的恶果，二则冤魂一般都冤气很重，心有不甘导致它们蒙蔽良知，只想赶快寻找替身投胎。”

吴道长补充，只有车祸死无全尸，魂魄不全，再加上期限之内找不到替身，同时又得不到超度的可怜冤魂，才有可能会遭受投胎畜生道的“极刑”。

超度形式3大类

（一）十方超度：把附近的各类孤魂野鬼全部招来，进行统一的超度。
（二）先人超度：为先人送上冥福、增添福，让它们得以早登极乐。
（三）冤魂超度：让枉死的冤魂可以放下怨气，得以脱离地狱诸苦难。

美食慰藉冤魂

吴道长强调，意外去世的亡者，由于事发突然，因此对阳间一切的人事物依然怀有很深的眷恋与不舍，包括亲人朋友，还有家乡美食等等。因此在食物供品方面，除了一般常见的三牲斋供之外，吴道长也会尽量满足亡者的需求，比如亡者生前最爱吃肉骨茶，那么就准备肉骨茶让它享用，这样才能够化解亡魂心中的怨念和牵挂。

在供品方面，吴道长建议荤素皆备，寓意“佛道双持”。其中荤供包括三牲（鸡、鸭、烧猪），以及亡者生前最爱的几道食物，且口味越重越好，寓意“回味无穷”，能够最大程度吸引亡魂前来品尝。至于斋供品则选择更多，除了“福圆”（蛋糕、九层糕、糯米糍、芋头饭、菜头粿），还要准备鲜花，象征花开富贵，以及一些寓意吉祥的生果，如青苹果（平步青云）、香蕉（招财）、葡萄（百子千孙）、柑橙（大吉大利）、黄梨（旺来）等，其中黄梨外皮有刺部分必须削除，并切成块状，象征“旺来快快来”。

“无论荤供或斋供，我们都讲究好意头。比如说蛋糕代表高高在上，九层糕代表步步高升，糯米糍代表金玉满堂，芋头饭代表好意头，菜头粿代表好彩头，五者合一形成福圆，寓意福气圆满。”

姜太公抄经文度冤魂

看到这里，读者们或许会感到疑虑，万一亡者吃了家乡美食后，对人间更加念念不忘，岂不是弄巧反拙？对此，吴道长有条不紊给予回应。

“不会的，在此之前我们会禀告上天，同时和亡者约法三章，请它吃了这顿丰盛一餐后从此尘归尘土归土，不可再留恋人世。”

当然，要说服亡者放下执着安心上路，并不容易，只有通过特定超度经文的辅助才能办到。随即，吴道长向记者展示其门派祖师爷——姜太公所亲自撰写的超度经文抄本，其中计有“香赞”、“大日如来经”、“请神令”、“太乙天尊超度经文”，以及“太乙天尊化宝经文”共5篇经文。

“可别小看这5篇经文，虽然篇幅不长，但字字珠玑，蕴含姜太公师祖旷古绝今的大智慧和人生哲理，拥有至高无上的超度愿力！”吴道长说。

契钱、封条不可少

除了经文，在超度亡魂过程中，契钱和封条同样不可少，它们既是过路费、通行证，同时也是一种“身份证”，持有此二物的亡魂才有资格居留阴曹地府，否则只能沦为孤魂野鬼，等待被超度的机会。

另一方面，有的亡者生前没有宗教信仰，死后不懂魂归何处，对此，吴道长坦言，宗教归属非常重要，它是人死后的最终依归，因此超度期间会让亡魂自己决定宗教取向，比如皈依佛教就追随佛菩萨，皈依道教就跟随三清祖师，一切悉从亡者意愿。

虽然如此，所谓一种米养百种“鬼”，遇到一些性格固执倔强的亡魂，不愿皈依任何宗教，因而失去追随神佛修行的机会，只能沦为孤魂野鬼流连阳间，唯一方法就是每年为它们进行超度，希望有朝一日在经文熏陶感化下，早日得到解脱。

俗语说：是福不是祸，是祸躲不过。每个人与生俱来都会面对大大小小的劫难，包括车祸意外，我们不懂它们什么时候会发生，唯有平时多补运拜太岁、布施行善、求神拜佛，才能获得上天眷顾庇佑，让大事化小，小事化无，无事化福！


小心10个厄运纪念品 旅行切记不要带回家

旅行的时候大家都喜欢带一些当地有特色的纪念品回家，但可能你不知道，有一些纪念品是不能带回家的哦！如果不小心带回家的话，可能会为你带来厄运！现在就让我们一起来细数这10个被诅咒的纪念品吧！

1. 西藏骨质纪念品
到西藏或尼泊尔旅游的人，一定有看过这种骨质所做的小精品。其实，当中有很多都是昔日西藏巫师或贵族用奴隶人骨所造出来的物品哦！(碗是头骨、号角是腿骨等)如果带回家，很可能会不小心招了魂，虽然说现在很多骨质制品都是假的，因为想要得到真的人骨非常冒险，但是为了保险起见，还是不要乱带回家比较好哦！

2. 日本神社传统娃娃
在日本许多寺庙或神社外，时常会有善信到处送娃娃，尤其是日本那些神社传统娃娃！如果遇到的话，千万不要拿呀！这些娃娃多数都放上了数年，所以很多都有了灵性，要用寺庙的火才能烧掉，或是供奉在庙里，不然可会害到家人，如果你有认识的日本人，可以问一问他们会不会到地摊去买旧娃娃。而我可以担保，他们都不会，以免惹灵。

3. 夏威夷沙石
如果你到了夏威夷，会在沙滩看到一些警告，写着“切勿取走夏威夷境内的任何沙石”。很多人会以为是为了环保，但其实这是有个故事的哦！话说夏威夷几千年来都是一个印第安王国，直到昔日白人入侵，夏威夷的其中一位皇族成员在临死时落下诅咒：“任何取走夏威夷土地的人，必将没有好下场！”。而其中以黑色沙滩的沙石最为邪恶！就算带了一点 点回家，都会带来灾害！而那就是火山神的诅咒。

4. 泰国佛牌
泰国佛牌是该国独有的佛教饰品，但是佛牌并不一定会为你带来好运。泰国的佛牌又分三等，天、人、地。天是最纯的，但法力也相对较弱，人的就比较一般，而地则叫阴牌，是一些希望通过旁门左道快速达到目的的人使用的！在泰 国到处都能买到佛牌，但你却不能清楚分辨是阴牌还是阳牌。普遍来说，阴牌比阳牌便宜很多。很多不知道的都买到 了阴牌，也因为这样而惹上不必要的麻烦……

5. 玛尼堆石头
在西藏各地的山间、路口、湖畔等，都几乎能够看到一座座的玛尼堆(被称为神堆)，藏语称“朵帮”，就是“垒起来的 石头”之意。其实玛尼堆的石头属于三宝，就像寺庙里的佛像、香炉一样，属于寺院的，不能随便带回家。如果带回家 的话，也就是把别人的愿望石带走，让别人的希望落空。所以不是自己的东西，还是不要乱带回家！
温馨提示：藏 区的东西别随便捡，比如玛尼石、佛像、掉在地上的女人衣服等。

6. 土耳其邪眼
邪眼Evil Eye，也被称为恶魔眼和蓝眼Blue Eye。它是土耳其最著名的手信，但也是最邪门的手信。其实，这是源自于中东吉普赛的巫术，据说挂个邪眼在家或身上，可吸走外来者的邪气。但戴久了必须送走(转让赠与的方式)，因为邪气满了会开始有魔力，会害人！他们送走的方式就是低价卖给外来游客。听说有百分之九十都是旧的邪眼(已有魔力)！一般人是不能分辨出旧和新的邪眼，所以请避免购买邪眼！
7. 苏格兰石头
除了西藏和夏威夷，苏格兰也有石头的诅咒，但却不是很多人知道。据说诅咒的出处是来自于一本古书。据书中所述，昔日苏格兰人自成一团，气候被英格兰人及本偶入侵，苏格兰人为了保护祖先的坟墓，于是落了一个诅咒：“凡是拿走古墓一带石头，会破坏墓地者，必会遇上厄运，不悔改者甚至死亡。”听说曾有人因为带了苏格兰石头回家，而遭鬼魂缠身！

8. 东欧木制品
东欧一带总是有着许多的传说，最著名的莫过于吸血鬼和狼人的传说。所以在东欧那一带，木头很多时候会被当做对 付着两种怪物的武器，例如木制十字架、木钉、木槌等。而这类型的木制品，很容易会因此而沾上了这两种怪物的邪气，进而带来厄运。所以千万别觉得特别而买回家！

9. 埃及黑猫神像
在传统古文明的埃及，流传着许多邪恶的诅咒，当中则以法老王诅咒最为邪恶！只要破坏法老沉睡的人，都会受到诅咒。但原来从法老王墓中盗取物品也会带来不幸，尤其是以黑猫神像最为灵验。黑猫是掌管死亡的神明，可以赶走恶灵。人们崇拜黑猫神明，把他们支撑装饰摆设或纪念品，但也有很多贪图私立的商贩，盗取古墓中的黑猫神像，卖给游客，而那些神像都是受到法老王诅咒的哦！所以千万别乱买回家！

10. 二手市场铜钱
如果你有看戏的话，都应该知道铜钱除了是古代流通的钱币，也是一种辟邪的用品。但跟着时代变迁，铜钱却越来越少了！而市场上就会有很多盗墓者为了赚钱，会从坟墓里挖出放在死者嘴里或盖在眼上的铜钱。这些铜钱沾到的腐尸味使用水都无法清掉的！所以，很多人在收藏或寻找类似五帝钱之类的铜钱的时候，请更多的去选择人家以前钱袋子 里的铜钱，而非二手市场摊贩上的。 看完了这些不祥物品，是不是毛都站起来了呢？所以记得啊！到这些地方旅行时，千万不要把以上的物品带回家哦，宁可信其有！

转载自Asia Travel Book


性格是“吃”出来的

知不知道食物可以影响人的性格，“吃”对了食物还可稳定情绪，令心情愉悦呢！

而你是否也知道，情绪不稳定的人，往往是酸性食物摄入过量、缺乏维生素B和维生素C的缘故；优柔寡断者，可能是因为体内缺少维生素和氨基酸；性格固执者，常因喜吃肉类及高脂肪食物，血中尿素偏高所致。

因此，人们要想改变自己性格中的弱点或改善情绪，不妨有意识地选择相对应的食物。特别是在青少年时期，性格的可塑性较强，可通过“吃”来获得较完美的性格，何乐而不为。

情绪不稳定者
鼓励多吃碱性食物，如含钙丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、蟹、蛋黄、土豆等等。如果觉得自己在这段时间里情绪特别波动，甚至无缘无故发脾气，那么最好素食一段时间。

激动易怒者
宜减少盐和糖的摄取，少吃零食，可以多吃些含有钙质的牛奶及贝类、蟹、鱼、海带等海产品。同时多吃富含维生素B的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、草鱼、香蕉、苹果、玉米等。

优柔寡断者
不妨建立以肉类为中心的膳食习惯，同时大量吃新鲜蔬菜和水果，特别要多吃含维生素A、B、C的食物。

多心多疑者
一日三餐不可缺少高蛋白食物，如牛肉、猪肉等，并多吃乳制品。

焦虑不安者
可帮助安定情绪的营养素有钙质、维生素等，还要多吃可增强体质的动物性蛋白质，烹调时宜清淡，口味不可太重。维生素B族含量多的有啤酒、牛奶、蜂蜜、肝、瘦肉、豆类、蔬菜、鱼、麦片等。

消极依赖者
适当节制一些甜食，如蛋糕、可乐等，多吃含钙和维生素B1较丰富的猪肉、羊肉、小麦胚芽、鱼、贝类、大豆制品等。

做事虎头蛇尾者
鼓励多吃胡萝卜、田螺、鸡肝、卷心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西红柿等，少吃肉类食物。

迟钝不灵者
需要摄取丰富而多变的食物，多吃富含维生素A、B的蔬菜和含钙丰富的食物。特别是对大脑神经纤维有帮助的海藻类食品，以达到柔软脑神经的目的。

以自我为中心者
改掉吃糖过多的习惯，多吃鱼、肉、蔬菜、胡萝卜。绝对不吃过咸的食品。

转载自39健康网


关门的举动，透露了你的层次！

曾听过一则故事，那就是故事的主人公是个职场老手，在刚取得奖金后，还没有捂热，就被叫去老板的办公室了。

正当他兴致冲冲地走进去，满心以为老板是要给他升职加薪的。毕竟他可是才拿到奖金的人，业务能力也是一流。结果美梦还没做多久，老板就亲自下令，辞退了他。这个人瞬间傻眼了。

被辞退很久之后，他才从别人嘴里找到了原因。原来，被辞退只是因为他之前参加会议的时候，重重地关了一下门，将后面的公司高层和股东关在了外面。一个动作，直接让他丢了工作。

这个结局，可以说是出人意料了！故事毕竟是故事，实际生活总不会这么戏剧性，但是道理是通用的。

门里门外的瞬间，暴露了一个人的层次。

知乎上曾经有个问题：“轻声关门是否涉及教养问题？”底下的回答都一致地觉得是。

门里门外，体现的就是你的教养。

没有教养的人，只会随心所欲让自己舒服；而有教养的人，却懂得尽量让别人过得舒服。教养从来都是体现在最细微的地方，比如说话，比如眼神，比如坐姿，还比如，开门和关门。

开门的时候等一下，看看后面有没有人，是对后来人的体贴；关门的时候放轻一点，不发出大的声响，是对屋里人的尊重。众所周知，德国就是一个扶门的国家。

他们那里甚至有规定：如果关门的时候不小心撞到了人，必须给人医治，并且无条件赔偿。法律的强制规定，让这个国家的每个人在开门的时候，都会下意识地扶一下门，看看后面有没有人过来，会不会撞到别人。

这么多年，德国人也一直奉行这个规矩。轻轻地开门，慢慢地关门。开门关门虽然只是一件小事，但是它却暴露了你会不会为别人着想，懂不懂得尊重别人，能不能由己度人。

一个良好的教养，从懂得开门之道开始。

我们总以为，开门关门只是个小事。但是，如果你连这样的小事都做不好的话，又怎么能让别人放心将大事交给你呢？

门里门外，暴露的正是你的工作态度。

很久以前看过一篇文章，里面说的是职场中开门与关门的礼仪，内容十分详细，上面说：如果是朝外开的门，应该先打开门，再请别人先进；如果是朝里开的门，请客人领导进去的时候一定要先一步入内拉住门，再侧身请别人进去。

职场中的礼仪，是人人都要懂得的潜规则。开门关门的态度，不仅仅是对于领导和客人的尊重，还是你对于一件事的负责程度。你有多认真负责，别人都会看在眼里，记在心里。很多人自以为能力出众，不屑于去做这些小事，觉得麻烦，还觉得这是在拍人马屁。

但其实，开门与关门，恰恰体现了你会不会细心，懂不懂得善后。好好地完成这些小事，正是你对工作精益求精的态度。态度比能力重要，选择同样比能力重要。

能力再好，态度不行，自然不如别人讨喜。礼貌地开门，细心地关门，这就是你的工作态度。而你的工作态度，也必然影响你的工作高度。

门里门外，看得也是你的生活习惯。

随手关门是一种习惯，轻开轻合也是。

一个人的习惯，藏在他的言行举止当中，根深蒂固，影响着他的选择和一生。坏的习惯害人害己，而好的习惯，不仅利于自己，还造福别人。当随手关门这一行为变成习惯之后，哪怕没有别人的提醒，我们也同样会自觉做到这一点。

可遗憾的是，并不是每个人都能如此自觉。我们单位里，恰巧就坐着一个不会随手关门的同事。

冬天开暖气的时候，靠近门边的几个人对他意见最大。这位同事平时事情多，一上午进进出出的次数不下二十次，而且每次，他都会忘记关门。

冷风一吹，冻得人发抖。单位里也有人提醒过，可是那位同事却总是会忘记。没有随手关门的习惯，即使这次改了，下次也还是会再犯。

一个好习惯的养成是日积月累的自律，无关品德。就好比我的这位同事，除了在不关门这件事情上让人头疼，别的都好。待人客客气气，工作也认真细致，挑不出错来。

但是就因为这一个缺点，让许多人忽略了他所有的优点，固执地觉得他是一个糟糕的人。习惯的影响力，比我们想象的还要巨大许多。

懂得随手关门，或许不能证明我们的优秀；但是不知道随手关门，在别人眼里就会变成一种糟糕。

生活中，很多事情都是以小见大，小事做好了，大事自然也就能尽在掌握。开门和关门这点小事，有些人时刻注意，有些人却不以为意。但就是这样的小事，却能看出一个人的教养、态度和习惯。

一个能好好开门、好好关门的人，给人的第一印象必定是有礼貌、会体贴的。而一个连开门关门都做不好的人，也就没有什么资格要求别人对他另眼相待了。你怎么样关门，你就怎么样待人。

姿态放低一点，层次就会高一点，开门如此，人生也如此。


【名媛碎尸案】 案发地旁有寺庙！ 家婆痛骂凶手：丧尽天良

28岁香港名媛蔡天凤（Abby Choi）恐怖碎尸案震惊社会，其前夫邝港智、前公公邝球与前大伯邝港杰被控谋杀，前婆婆李瑞香则涉嫌销毁刑事调查资料、被控妨碍司法公正，因遭逮一家极度不配合，导致死者残肢仍未寻回。不过，蔡天凤现任丈夫Chris、父母以及岳父母上月28日前往案发现场招魂，其婆婆发现附近竟有寺庙，痛骂杀人凶手“丧尽天良”。

根据港媒《东张西望》报导，蔡天凤婆婆首度受访时提到，她一直都很疼爱儿媳的4名子女，回忆去年圣诞节全家才一起到日本游玩，没想到现在居然成为追忆。她接着表示，儿媳头七日前往案发龙尾村时路过慈山寺，“那些坏人竟然在观音像下，做出那样丧尽天良的事！”她伤心的说，如今心情仍无法平复，儿媳最小的孩子仅3岁，就与妈妈天人永隔，愿儿媳能够早日沈冤得雪、一路好走。

此外，引起关注的是，蔡天凤命案主谋为其65岁的前公公邝球，年轻时竟是旺角警署侦缉警长，还获得“香港警察长期服务奖”，怎料后来涉嫌性侵案遭拘留调查，自请离职后案件也石沉大海。而蔡天凤63岁的前婆婆李瑞香虽早已退休，却在2016年宣告破产；31岁的前大伯邝港杰亦无稳定工作，2019年更被银行讨债，最后被其雇用为私人司机。

至于蔡天凤前夫邝港智，不仅曾以“黄金投资生意”为噱头投身诈骗，诱骗4名受害者交出约500万港币（约1954万元台币）的积蓄、黄金等，为此登上各大新闻版面。对此，蔡天凤好友“豹太”受访时强调，邝男长期拿蔡天凤的钱“装阔”，1个晚上就要花上几十万港币请朋友喝酒，一家人的日常生活都是蔡天凤在供养，面对好友的遭遇，她哽咽的说，“Abby真的是个好人，她今世就是位天使”。


怎样和神说话？12：家没安祖先你听到不满的“声音”吗？

家中的祖先牌位，大部分是由上一代按奉，然后由子孙接着拜下来。

除非是搬家，否则很少人会想过祖先牌位其实是在一些情况重新按奉的。

通灵大师向大家解释：“一般上父母在生时所按的祖先灵位是太公太婆、阿公阿嬷，但若父母往生后，我们是否要给他们的新魂一个坐位？”

她表示，让祖先有坐位是很重要的，如果没有按奉的话，就要看该名祖先是属于大量或小器的人。

“一个人生前若孤寒、固执，死后也会带着这个性格去，所以若没为他请坐位或不满意食物不够丰富，或许就会生气子孙，认为子孙没有把他放在眼里，因而会让子孙发生许多问题。”

反之大量的祖先或许会谅解子孙，即使没按拜也不会恼怒，即使食物拜不够也不会介意，所以要看自己的祖先生前是哪一种个性的人。

当问及若家中有长辈往生，应如何进行按奉仪式，通灵大师表示，一般上不能自己去处理，而应请有经验的专业师父来请坐位。

“很多人以为去神料店买个牌，上面写着X门堂上历代祖先，自己放上去就以为是坐位，搞不好祖先没请着，可能不小心让游离的众生坐进去，造成更多的问题。”

因为祖先牌经过有法力的师父念经开光，众生因敬灵光，就不敢坐进去。

如何知道祖先对子孙不满？原来为了表达讯息，祖先会和子孙“说话”。

通灵大师正色道：“总之‘他’一定会让你感觉到不对劲，如家里的运程不好或有问题，尤其是令家中运程最不好的成员发生事情，让你注意到‘他’的存在。”

“通常比较发生在年幼的孩子身上，因为大人每天忙进忙出，生活繁忙难注意到，而孩子心念较清澈，气数也较低，就较易引起问题，试想若不是平日活泼的孩子突然反常病不愈，大人又怎会去发现到祖先‘说的话’呢？”

当他一再让你发生问题，那也许不一定是意外，也可能是健康出现问题，无论怎样医来医去却医不好，直到求神拜佛求问，遇到贵人来指点要怎样拜祖先及服侍周到，他就会高兴，那么才会让子孙开心找得到吃。

“除此之外，他也会以其他讯号向你传达讯息，如有的香炉会着火，这是告诉你我有来过，试想，家神中以祖先的香支最少及小支，无端端旺炉肯定是有话要说。”

有的祖先会化为动物，蟋蟀、蚱锰、蝴蝶、鸟雀等回来看子孙。

通灵大师亲切道，比如有时家里突然飞来一只蝴蝶或蜻蜓等，停在某个地方久久不走，很可能就是祖先的化身。那么，你可以合掌拜并对它说：“怕家里小孩年纪小不懂事会伤害到你，请你看完子孙后回去，如有冒犯，多多原谅！”

很多时候，这么一说，停驻许久的虫鸟就会飞走，真的是不到你不信！

她回想手上的一个个案，一名客户家里一天来了一条蛇，她很自然就用扫把打，甚至老公还出动锄头，将蛇打死，不久后老婆就轻微中风，老公则吐血，原来那只蛇是祖先化身回来的。

“一般上祖先会化身为小蛇不会是大蛇，除非他生前有修炼过。”

若发现没请坐位冒犯了祖先，就要找个吉日请师父按灵位，并祈求祖先原谅宽恕。

在决定按奉时，可先知会祖先：XXX（祖先称呼）我们已选好了一个吉日（日期），准备请你坐位，请让孩子XXX（小孩名）的发烧（讲出孩子的问题）快快好，让他健健康康，平平安安。


额头高就一定聪明吗？ 聪明人的面相怎么看？

额头高就一定聪明吗？聪明人的面相要看哪里呢？今天就为大家解答这个面相中的问题。

1-看额头高度

如果一个人的额头生的饱满，那么这个人的聪慧度比较高，头脑非常的灵活，而且此人心胸也是很宽阔的；他们的记忆力很强，观察力也是非常的仔细，但这个只代表聪明度，女性的话容易婚姻晚。

2-看耳朵高度

这是个比较重要的指标，耳朵高于眉等，是属于先天聪明之相，代表这个人学习及理解能力高，能够过目不忘，会有自己的想法，只是外人不一定能看出来。很多真正聪明的人是不张扬的，聪明尽显于外，是属于小聪明。

3-看额头形态

额头部位呈现方形的朋友，务实的能力很强，做事情脚踏实地又负责，不过如果额头长度不够的话，那智慧度就是属于中等的，女生若是方形额，个性上男性化，能干的性格很适合做职业妇女，但婚姻一般。

圆形额的男生，脾气好，心地也善良，待人处事，早年运势一般，中年好些，额头要是高阔则利事业，女性额头低而圆，则性格秀丽端庄，有异性缘，结婚后能得丈夫宠爱，如果很高而圆则婚姻不利。

额头形状呈美人尖，为M型的人，颇有些天才和小聪明，少年时代就见机智，也颇能在一些专门技术，有这种额头的人算是比较聪明的，男女都是这样的。

4-看眼神

一个人的眼睛炯炯有神、明亮秀丽的话，这种人通常头脑聪明，灵气丰足，心性高雅，具有敏锐的观察力和理性的分析能力。这类人是算比较聪明的那类。

5-山林饱满

耳朵对上位置称山林，若此位置饱满突出的话，代表其人有过目不忘的记忆力，拥有与众不同的聪明潜质，算是比较聪明智慧的相。山林居日月角外侧，耳上高约两厘米，骨高处曰山，山密处曰林，故称山林，也就是太阳穴所在位置。掌管人二十九、三十岁的运势，是观察人三十岁前是否能够积聚财富的部位，也就是人三十岁之前的财帛宫。


【小镇故事多】被邻居砍菜头老太太假装不知

八打灵：雪芬

明知道被砍菜头，但瑶姐还是心甘情愿，假装被蒙在鼓里，因为自己双脚走路不方便，所以一定要靠邻居帮忙买东西。

虽然有人告诉她，有需要的话可以拜托他们帮忙去买东西，不必老是麻烦邻居。但瑶姐想到远水不能救近火，有时候真的急着要用到那样东西，不可能打电话给远一点的朋友，等他们买回来什么都不用做了。

至于邻居就不一样了，对方简直就是退休坐在家里追看连续剧而已，可说是得空到你什么时候叫她帮忙买东西，她都没有问题。

瑶姐说，有时候拜托人家帮忙买东西确实是要让人家赚少少的车马费的。

与其说拜托邻居买东西，倒不如说邻居就是迷你杂货店，可不是吗？据悉，这个邻居已经很清楚知道瑶姐久不久要买些什么东西，因此有准备一些在家，当瑶姐想要那样东西时，邻居就可以马上送到她家，像厕纸、蚊油等等。

瑶姐认为是贵了一点， 但很多人不敢相信这简直是贵到很离谱，一罐沙丁鱼的钱，对方收她几乎可以买罐头鲍鱼片的钱。

然而瑶姐还是觉得贵到有理，谁叫自己行动不方便，如果对方免费帮她买，她才不好意思呢！

瑶姐还自我安慰，当作请了个专属的保姆，她打菜头的钱就当作人工，反正她觉得能花点钱可以买到要用到的东西，就不能计较那么多，很多人听了都很后悔为什么自己不是瑶姐的邻居，否则单靠打菜头的钱还好过打银行工呢！

槟城：荣福

很多人以为海平嫂是个铁石心肠的女人，毕竟好几个自己最亲的家人离开，她完全没有露出很伤心难过的样子。

就说她父母先后离开不到半年，兄弟姐妹哭到半死，她觉得没什么好伤心的，反正人都要走上这条路，只是看早或迟而已，看开就好。

后来她老公一觉没有醒来，大家知道他俩非常恩爱，心想海平嫂肯定哭到肝肠寸断，岂料她表现异常平静，还有说有笑。

有人问她老公一声交代都没有就这样离开，不觉得遗憾吗？海平嫂直言还好老公没有交代什么，不然她更加痛苦，所谓的痛苦是要跟足他的遗言去做，做不足又怕老公怪她。

正当大家以为她真的如此冷漠无情时，殊不知一棵心爱的盆栽枯死后，海平嫂哭得稀里哗啦，她说这棵盆栽种了30多年，好比自己的骨肉，对方会讨她欢心，在她心情不好的时候，它开的特别鲜艳。

人家是睹物思人，海平嫂跟别人不同，她是看到盆栽就眼红红。

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全马首创送衰迎福禄位 纳财好事多

6大护法加持6大禄位，帮助你送衰迎福，“禄禄”大顺！

你是否觉得自己有点不顺，很多事情眼看着就要成功，偏偏半路杀出一个程咬金，让你煮熟的鸭子飞走了？

你是否觉得自己有点不妥，白天没精神晚上睡不着觉，生活中处处受到小人陷害，走到哪里都头头碰着黑？

你是否觉得自己有点不幸，明明耕耘付出不比别人少，可惜再努力也攒不到钱财，钱包和银行户口都空空？

如果你有以上的这些问题，说明你体内衰气实在太多！正所谓“人衰无运行，人旺样样行”，人一旦被衰运缠身，再好的福气和好运都不会上门，如果不趁早把体内的衰气送走，只会越来越倒霉，到头来一事无成，伴随着无尽的失败和痛苦中虚度此生，这可不是说笑的！

话虽如此，“衰气”就像空气一样，只知其存在，却摸也摸不着，那又要如何“送”走呢？人，固然做不到“送走衰气”这样匪夷所思的事情，但“神”却可以！

记者日前获悉，位于蕉赖康乐花园（Taman Connaught)附近一带的“吉隆坡思聖閣”，为了配合即将到来的“新春送衰迎福法会”所需，目前正如火如荼制作两套堪称全马首创的开运圣品，分别是由4大护法合力加持的“4合1送衰迎福个人禄位”，以及集6大护法坐镇庇佑的“6合1全年送衰迎福个人禄位”。
思聖閣创办人兼永久住持——釋懷聖法师受访时指出，禄位其实是一种专为活人祈福回向用途的特殊牌位，只需在禄位上填写个人名字、生肖，以及出生日期（年、月、日），法师将在法会当天通过仪式恭请护法神明加持保佑，不仅能将禄主身上的衰气、穷气、晦气、霉气统统都“气”走，与此同时，还能迎接福气 、财气、旺气及好运气，这就是“送衰迎福”的真谛。

“我是借鉴台湾神庙的方式，前年（2020年）11月初才开始做送衰迎福仪式，当时的做法很简单，只有一个名为‘送穷暗能量牌位’的个人禄位。活动期间，有近900位来自新马一带的信众接受禄位祈福加持，而事后有98%的人都得到很好的感应，无论是事业、财运、人缘、健康等各方面的运势，都得到一定程度的改善。”

正因成效斐然，再加上2022虎年是最多是非、纠纷、口角，同时易遭人背叛和发生冲突的年份，会间接影响到自己的事业、健康、人缘、财气等，这也促使釋懷聖法师今年决定“加码”落足猛料，分别祭出“4合1”和“6合1”个人禄位，相信必能起到如“虎”添翼，能量倍增的祈福效果！

不说不知，所谓4合1禄位，指的就是4种功能属性不同的个人禄位，分别是济公活佛坐镇的“送衰暗禄位”、金刚虎王爷坐镇的“驱小人是非祭金刚虎王爷禄位”、值年太岁坐镇的“迎太岁贵星禄位”，以及由极乐金池圣母（王母娘娘）坐镇的“聚福禄寿禄位”。至于6合1禄位，则是在原有的4大禄位基础上再增添2大禄位，分别是泰国天神拉胡坐镇的“拉胡正义之神祛晦禄位”，以及满愿天王（多杰雄登）坐镇的“聚光明禄位”。

询及4合1禄位和6合1禄位之间的区别，对此釋懷聖法师有条不紊解释，4合1禄位在法会当天结束后就会当场化掉，其功效作用是把你过去所累积的一切负能量全部送走，并且重新注入好的磁场能量，而这股能量会随着时日的推移而慢慢减弱甚至消失，属于“一次性加持”；相反，6合1禄位则是在法会当天会进行分类收集，全部装入小木盒，然后摆放在一座超大型金字塔底下聚集能量，每逢神诞大节日都会念咒加持回向（编注：思聖閣一年有将近60多场活动），直至1年期满为止（1月1日至12月31日），属于“全年性加持”。

“道理很简单，如果说4合1禄位是一粒电池，用完了就没电，那么6合1禄位就是全年供应的电池！所以，一般上我都会比较建议信徒拿6合1禄位，不用一直‘充电’那么麻烦。况且，凡是做‘6合1全年送衰迎福个人禄位’的祈福者，我们都会帮他免费点灯1年，藉由点灯功德帮助大家累积光明力量，以得到双重祈福的效果。”

看到这里，或许读者们会感到疑虑：纵观全篇文章报导，似乎一直只强调“个人禄位”，那么到底有没有所谓的“夫妻禄位”或“合家禄位”？对此釋懷聖法师再三强调，思聖閣只做个人祈福，不提供合家祈福服务，毕竟“运气”这种东西是很个人的，必须针对性 处理，若是以夫妻或家族的名义祈福，一方面福气被分薄，另一方面也很容易陷入“顺得哥情失嫂意”的两难局面，正所谓“针无两头利”，指的就是这个道理。

由思聖閣举办的“2022送衰祈福法会”将于1月23日（星期日）上午10点钟开始，下午4点钟结束，除了佛法开示，届时釋懷聖法师也会进行“圣水撒净”仪式。如果有缘，不妨恭逢其盛，让诸神护法一年365天24小时不断扫走我们身上的负能量，一“禄”顺风好运到年尾！

来自淡江新村，今年26岁的釋懷聖法师，自小佛缘深厚，21岁那年赴新加坡法溪禅寺剃度出家，2019年在泰国曼谷著名佛寺受戒，随后回国于蕉赖友力花园开创“吉隆坡鸿运思聖閣”（吉隆坡思聖閣的前身），秉持“弘扬佛法，广利众生”的宗旨，这些年来广结善缘无数。

除了潜心佛法修行，釋懷聖法师还是一名深藏不露的解降师！他向记者透露自己前世是出家人，因为目睹亲人惨遭降头陷害，因而在神佛菩萨前立下重誓，来世若重临人间一定要成为解降师，以解除中降者痛苦为己任。

“曾经有位女信徒，她的儿子早年曾经问神，神明说儿子前世奸污一名女子，以致女子死后化为厉鬼，今世苦苦纠缠儿子，搞到他疯疯癫癫40多年。后来，这位女信徒听说我有做送衰、解降、驱邪之类的服务，于是便打电话委托我救救她的儿子，而我当时除了隔空做一些驱邪仪式，也有帮她儿子安禄位。”

釋懷聖法师继续说道：“之后有一天，儿子如常出门买早餐的时候，忽然一把声音在女信徒的耳边响起，提醒她千万要留意这个儿子，当她追出去跟踪儿子的时候，发现儿子原来不是买早餐，而是准备上17楼跳楼自杀！幸好冥冥中有神明示警提醒，才及时阻止悲剧的发生。”

说得兴起，釋懷聖法师又抖出另一宗案例，话说有一位从事销售业的女信徒，正为达到3万令吉的每月销售目标而发愁，自从与釋懷聖法师的护法师尊“满愿天王”结缘后，成功如期在一个月内赚取相应数额，让她开心得笑不拢嘴！

“还有一位女信徒，此前10多年都没中过奖，自从去年5月卫塞节到我这里进行一对一加持之后，隔天马上就中头奖，事后还封500元红包给我当作酬谢。”

无论如何，釋懷聖法师坦言每个人的运势有高有低，因此灵验程度是因人而异，关键还是要看个人心态，机缘自会到来。

护法：济公活佛

功效：送“五穷”（智穷、学穷、文穷、命穷、交穷）、驱五气（病气、衰气、瘴气、阴气、煞气）。

护法：金刚虎王爷

功效：广纳贵缘、展现威严、万事呈祥、财运大增、化解是非纠纷、官非口舌小人。

护法：值年太岁（2022壬寅年太岁为“贺谔大将军”）

功效：吉星高照、凶星退位、贵人扶持、逢凶化吉、福至财来、事事顺心。

护法：极乐金池圣母（王母娘娘）

功效：赐五福（智福、学福、文福、命福、交福）、健康、贵缘、财富、前途、幸福。

护法：拉胡天神

功效：送“五穷”（智穷、学穷、文穷、命穷、交穷）、驱五气（病气、衰气、瘴气、阴气、煞气）、化解是非纠纷、官非口舌、防小人陷害、祛除身心灵暗能量。

护法：满愿天王（多杰雄登）

功效：赐五福（智福、学福、文福、命福、交福）、健康、贵缘、财富、前途、幸福、吉星高照、贵人扶持、福至财来、事事顺心、身心安康、财源广进、身体健壮、心想事成。
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测字：想换工作却没勇气？ 测你卡在哪一关

你是否心中有无数次想换工作，但又害怕担心？担心是否能换到更好的工作？会找不到工作吗？会越换越差吗？现在是跳槽的好时机吗？等等一系列问题，让你迟迟不敢行动。透过四字测算，为你预测哪一关卡让你没有勇气换工作？

测字选项：

测字结果：

“气”（氣）字的原是由“气”和“米”组成。“气”是人体原始的气态精华能量，引申为呼吸，再引申为精神特质、态度、风格；“米”字其本义指谷物和其他植物子实去壳后的子实，借指食物。选择这个字，代表你想换工作却缺乏勇气，多是因为感觉自己没有一技之长，实力不足，想换工作却没有底气。从心理层面，你要多为自己加油打气；从外在层面，必须打好基础，别因为工作不顺心就想转职，先想想你有什么条件跳槽呢？

“运”（運）字原是由“辶”和“军”组成。“辶”同走；“军”字有车又有宝盖头，形似古代达官贵人所用的“华盖”。你选择这个字代表你有强烈的求变之心，想要换工作的欲望非常强，只是苦于缺少机运，没有跳槽的好机会出现，让你变得犹豫，甚至怀疑自己能力。但是只要一有跳槽机会显现，有能够欣赏你的伯乐出现，你是足以快马加鞭、扬长而去的。所以你需要的是蓄力充电，做足准备，在时运走旺时放手一搏。

“加”字是由“力”和“口”组成。“力”颇像古代的犁形，也是手连臂的象形，手和臂加起来表示有力量，乏指体力、力量、能力等；“口”字乏指嘴巴。从你选择的这个字来看，你的转职动力可能仅限纸上谈兵而已，并没有什么实质性的准备，只是对目前的工作不满意，连人力银行的征才网页都没看过几次；或者单纯看一看，不敢真的争取面试机会。你若真心想转职，就要付诸行动，顺势而为，才不会错过跳槽机会。

“身”字是单一结构，像人的整个身躯之形，本义为怀孕，又引指颈部以下大腿以上的躯干，后又引申为自己的生命，泛指“身躯、生命、本身”。你选择这个字代表，你有换工作之心，计划酝酿已久，却有可能因为身体健康状况不佳，倍感疲倦，精神能量不强，转职的“雷达”无法顺利开启，如何吸引好的工作找上门呢？一定要确保身心健康，能量充足方能把握跳槽好机会。

工作在大多数人的生活里都占了很重的比例，特别是在后疫情时代，大环境普遍不景气，转职前宜从长计议，以免后悔莫及！
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3种食物是肝脏的“解毒王”医生忠告：多吃一口 毒素就少几分

肝脏是体内重要的代谢脏器，它更容易在生活中“受伤”，或是由于熬夜不睡，或是由于大鱼大肉，或者由于经常性的喝酒，再或是由于经常生气抑郁。正因为如此，肝脏需要我们每一个人去关注。当然，很多人在生活中更关注“食物对于肝脏的保护和补养作用”，在这里先要和大家更正一件事情；然后咱们再来聊“如何养肝”。

严格来讲，着实没有这样的食物，食物仅仅是普通的食物，它们其中含有一定量的营养素，比如说碳水化合物、蛋白质以及脂肪等物质；它们可以提供给人体一定的味觉享受，比如说酸、甜、苦、咸等；但是食物不存在任何治病的作用，通过营养物质可以提供一部分热量，通过营养物质可以为身体提供一定的“生理作用”，但是从根本上来讲并不具备任何“降酶治疗肝病的作用”。

当然，您各位也可以这样理解，减少大鱼大肉、油炸食品、酒精等“伤肝物质”的食用量，从而就从另外一个角度增加了蔬菜、水果等其他素食的食用量，这种饮食的改变方式对于肝脏有适当的保护作用，这也就是所谓的“趋利避害”。

保护肝脏，建议大家要做到食物均衡摄入，用新鲜的素食去代替您最爱的大鱼大肉；增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，增加豆类食品和粗杂粮的摄入量；多喝水，减少腌制类加工食品的摄入量。

依照现实中大家的生活来说，减肉增素，建议多吃这3种食物。

新鲜的多水蔬菜和水果，补充水分物质，增强身体代谢。

粗杂粮，减少精细主食的摄入量，增加燕麦、玉米等粗杂粮主食的摄入量。

增加豆类食品、菌菇类食品的摄入量，促进食物多样，保护“肝脏”。

油脂多、蛋白多的食品都是大家爱吃的食物，吃起来很香，是因为其中含有较多的脂类物质，但脂肪的大量摄入更容易增加肝细胞的代谢负担，这样一来肝脏代谢脂肪的能力就会下降，长期以往就会增加患脂肪肝的风险，还会诱发肝硬化等疾病。

不得不再次强调，90%的酒精物质会在肝脏中代谢，酒精摄入越多，对于肝脏细胞的损伤也就越大，因此就会增加患酒精性脂肪肝、肝硬化、甚至肝癌的发生风险。

没有加工成熟的食品（生食）：

很多人喜欢吃“没有完全加热成熟的食品”，但进食这样的食品更容易导致身体患上肝包虫病（肝脏寄生虫疾病），特别像淡水鱼类食品，食用风险较大，很容易给肝脏带去刺激和损伤。

3.发霉变质的食物：

发霉变质的食品中容易滋生黄曲霉毒素，比如说发霉变质的粮食谷物、坚果、食用油等食物，黄曲霉毒素的摄入容易损伤肝脏，其毒性比砒霜和氰化钾还要大。

1.吃新鲜卫生的食物，不吃发霉变质和存在卫生问题的食物，菜和肉都要新鲜。

2.增加每日的饮水量，每日饮水最少应该满足1700毫升，不喝甜饮料，拒绝饮酒。

3.早睡早起，保证充足的休息时间，每日晚间十一点之前入睡，单日睡眠时间不建议少于8个小时；不熬夜，好好睡觉。

4.服药可以，但是不可乱服药、滥用药；吃药请按照医嘱进行，拒绝盲目服用保健品。

5.吃动平衡，拒绝肥胖和超重，坚持每日运动，健康体重可以降低患脂肪肝问题的风险。

6.保持开心的心态，多做自己喜欢的事情，无论是运动还是兴趣爱好。

7.按时体检，关注肝脏健康情况；重视预防和早期治疗。

保护肝脏，请您理性对待；吃该吃的，拒绝不该吃的；调整自身的生活习惯，希望您各位肝脏无恙，健康快乐。


【昔日神童】13岁跳级完成中学课程 因父之名读工程系

神童”徐文鸿在2018年中学文凭考试（DSE）考到20分，以13岁之龄就读香港科技大学工程系。徐文鸿扬言自己的温习方法是操练和背诵，认为操练能够反映自己的学习水平，让自己知道做得不好的地方，才能够纠正。他指，自己仍在上学的时候，会在早上6时开始操练约一小时的练习，然后上学，放学后亦会继续学习到晚上约8时半、9时睡觉。他形容自己是半个考试机器，但他指并非将所有的时间都放在学习上，明言会看漫画书，内容与历史、军事及科学有关，最喜欢的漫画书是《科学实验王》系列。

有人嘲讽神童根本没有童年。徐文鸿虽然嘴上说不介意，脸上却难掩少许失落。他的确无法像寻常小孩般玩乐，纵有遗憾，但强调这不仅是父亲的选择，也是他的选择。徐文鸿说，能够就读心仪的科系，一切艰辛都是值得。他期待在大学结识新朋友，深信可在18岁前追回失落的童年。

徐文鸿生于2005年5月，谈到当年自己应考DSE时年仅12岁，感到相当有趣，也不抗拒“神童”之名，“除了神童也没有什么特别词语可以形容， 自己不太介意”。

徐文鸿在中国广州惠州长大，其父母早于其幼小阶段便发现到他的学习能力较其他同年纪的小朋友为高，所以除了会买较高程度的练习给他操练，亦让儿子在小学阶段多次跳级。徐文鸿完成所属年级的习题后，往往还剩很多时间，于是在父亲编排下做高年级习题自学，除此之外，徐文鸿会游泳、也学点跆拳道，考试完毕后，他更拿着手机玩枪战游戏，与一般年轻人无异。

徐文鸿指，其中以代数是理解最多、吸收最快，亦是他最感兴趣的范畴。徐文鸿指在小学二年级的考试取得满分，于是他接受小四的试卷考试，取得接近满分的分数，成功跳级。他指，就读小二时因为自学课程，对课程内容完全熟悉，觉得上课太无聊，于是开始自学高年级的教科书。

徐文鸿自小学到中学共跳级4次。他在读完小二后，跳读小四上学期，读完小四上学期跳读小五下学期，之后顺利在中国读中一。他在中二时到香港，在佛教黄允畋中学读书，在读完中三的上学期之后，跳读中四下学期，之后读完中五上学期一个月之后，跳读中六上学期。

10岁那年，徐文鸿跟众多跨境学生一样，每逢周一独自过关到香港，苦读5天后周末返回惠州。纵使父亲大部份时间会到香港陪伴，徐文鸿并非一般温室小孩。他个性独立，懂得自理和下厨，因此他对大学宿舍生活颇有信心。

徐文鸿中三时曾参加校内模拟DSE考试，结果中、英、通识科取2级，数学取5级，又在智商测试（IQ Test）获评141分，属资优儿童，学校容许他马上再跳级读中四，当时徐文鸿11岁。到升上中五，父亲认为徐文鸿的能力足以应付DSE考试，跟学校商讨后再次跳级，即到香港后三度跳级，用三年时间完成整个中学课程。

徐文鸿承认，当时担忧对父亲的要求不能负荷，“因为我只在中五读了两个月，就跳上中六，只有大约一个学期就考DSE”，所幸中六同学一致以DSE考试为目标，温习功课终于成为同班同学的常态。

徐文鸿受父亲影响极深，但深信父亲是知道他有此能力，才为他订立尽快升大学的目标。当其他人大学毕业后马上烦恼找工作，他读完第一个学士后，还有时间慢慢钻研学术，父亲也希望他成为学者。

由于完成学业的时间会比其他人早，能够有更多进修机会。“我考完大学都未够18岁”，不像其他人考完大学就要工作，“读书机会会比其他人多”。徐文鸿表示未来会主要走“学术路”，指会一直进修会继续往上，毕业后是“前途光明”。

当徐文鸿被问到志愿是什么，谈吐得体成熟的他又好像突然变回13岁，对将来很难肯定。他也想过当工程师，“学者可能都未必是唯一出路”。目前可以肯定的是，他不抗拒踏上父亲铺下的升学路。

如果人生有起跑线，徐文鸿一直卯足全力奔跑，远远抛离同龄对手，超前了数年光阴。徐文鸿坦言，同龄人大多无法完全理解他，“课外活动、团队合作的校内活动，这些我都没参加过”，但他欣然接受, “我比同年级同学年纪小, 为了应付考试没有娱乐时间，已经是很特殊的例子，但我不太在意别人对我有误解, 既然自己想上大学，就向着目标做下去”。

即将成为大学生，徐文鸿既期待又紧张，“始终我年纪比他们（一般大学生）小好多，沟通问题无论如何要面对，都要靠自己主动尝试，勇敢面对。”他又笑说，上大学后终于可放慢脚步，不须再不停考试，多出的时间会做自己想做的事，例如参加课外活动，也会享受宿舍生活，“大人是所有事要自己做主、为自己负责，童年的事，直到成年前都可以做回来，童年可以补回来的。”

徐文鸿认为虽然家庭给予他压力，但他认为最主要的压力来源是学习。不过他觉得只要自己有清晰的目标，即是升读大学，就算辛苦也是值得的。他最希望升读香港中文大学或科技大学的工程系。

徐文鸿经历
2005年，出生。
2015年，10岁，每逢周一独自过关到香港读书，因成绩优异，因此中三只读了一个学期，学校便让他跳班，读中四下学期。
2017年，12岁，读了一个月中五课程便跳班至中六，并报考文凭试。
2018年，13岁以文凭试最佳5科20分成绩，如愿获香港科技大学工程学课程录取。

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脖子粗易中风！脖围超过这数字要小心

人体在罹患疾病前往往会显露出蛛丝马迹，近日便有医师指出，脖子粗确实与中风有关联，脖围如同腰围一样，超过特定数字就会增加罹病机率，而这类中风的高危险族群，得多加小心。

神经外科医师颜君霖于节目《健康2.0》坦言，确实有研究指出，脖子的粗细与中风有很高的相关性。首先，脖子粗的人，体型通常较宽大，脂肪较多，容易出现代谢症候群，本身就是中风的高危险族群。其次，脖子粗的人，软组织也较多，睡觉时容易打呼，常患有睡眠呼吸中止症，而国外研究指出，“睡眠呼吸中止症真的跟中风有很大的关系。”

颜君霖拿台湾人举例，根据统计资料，台湾中风患者约有60%的人患有睡眠呼吸中止症，而睡眠呼吸中止症的患者，相较一般人得到中风的机率则为3倍。

颜君霖解释，脖子上有两条很大的颈动脉，而颈动脉狭窄确实是中风的一个危险因子，若狭窄程度超过70%就很容易有中风的情况，但是，并不能单从外观就判断出狭窄的状况。因此，他建议，民众可以像量腰围一样，自行测量脖围，男性脖围只要小于40～42公分，女性小于35～37公分，便属于正常范围，若超出这个数字，则要多加注意中风的状况。

中医师郭大维更指出，可称作“夺命包”的“富贵包”，也跟中风有关系。罹患此症的10个患者中，大概有8个都是属于体型比较粗壮的，而富贵包则在第5、6、7节颈椎要接胸椎的地方，患者最大的病状则是颈部会往前，形成近似乌龟的脖子，背部上面则会肿一块。

郭大维透露，富贵包可以分为3期。第一期时，触摸的感觉是肌肉组织，第二期触感为硬化的橡胶，到了到三期较严重时，则会形成颈椎往前，胸椎往后的状况，让两边的椎动脉变狭窄，甚至造成颈椎滑脱。


惊悚地带39：战士阵亡阴气重 这里处处有鬼

第39站：中国南京至阴之地
历史：中国南京被列入至阴之地，除了当年的南京大屠杀、中山陵，还供奉着国民革命军阵亡将士公墓，因此鬼事连篇。

有人说，南京的龙脖子路和中山陵是至阴的路和地方，到了午夜很少人敢去那儿，甚至是大白天也鲜有人影，因为这里会让人产生一种不寒而栗的感觉……

龙脖子路，也被称为古战场，是一条阴森恐怖又弯又长的路，两边是树和草要不就是石壁，长长的一条路竟然没有一盏路灯，树枝把天遮的严严实实，据说这些年发生在这条路上的分尸案和离奇车祸让这里更恐怖。

玄学的说法就是那里原来是荒山野岭，到底是什么所在无可考证，阴气过重，因此特别容易见鬼或被找替身。

从这条路来到中山陵的无梁殿，据说也是一处极阴之地！里面供奉着民国烈士，整个大殿竟然没有梁，这种结构在风水学上就是阴宅，再又供奉着那么多磁场极强的阴魂，不要说深更半夜，就是大白天你站在大殿中央也会有不寒而栗的感觉。如果你敢深夜12点站到那里，分分钟被吓死！

鬼闻1：白衣人墓地聚会

关于南京的至阴之的故事，真的不少。

说有个学生半夜在宿舍热得睡不着，打算骑车上中山陵找个凉快的地方睡觉。

在上山的途中有一段路特别黑，心里有点寒寒的，就想低头猛踩脚踏车冲过去，但是在路上他好像听到后面也有踩脚踏车的声音，回头的时候又看不到什么。

这种情况连续出现了好几次，而且在路过一片墓地的时候，他看到那里有一群白衣人在聚会。他心想不会是遇到什么不干净的东西了吧，正好看到前面有辆德士的车尾灯发出灯光。他不管三七二十一就拼了命的朝那光追去，希望有辆车能壮壮胆。

之后他找到了凉快的地方后准备睡觉，但是路上发生的事情让他怎么也睡不着，总觉得要发生什么事情，心想还是回去了。当他再次路过那片墓地的时候，他鬼使神差的往墓地的那个方向看了看，他看到一个长发的白衣人正望着他，正冲他笑，当时他的魂都没了，一阵旋风般的冲回宿舍。

鬼闻2：店铺里消失的老头

靠在坟山那条小路上，有一个小馄饨店，说是有闹鬼的事。那个小点的店主是个河南人，贪便宜租的这个小铺子，他隔成里外两间，外面做生意，里面住人。起先还好，没什么特别的。一个多月后，就开时出怪事了。那边因为靠坟山，所以晚上打烊较早，每次把门板关上后，借着微弱的光线，老板都会发现墙角坐着一个老头，起先以为是没走的客人，但招呼不理，他就过去，但店老板一过去老头就没了，他就有点毛了。开着灯看看，无人。于是以为自给眼花，就休息了。

接着如是好几天，都是这样，一打烊，老头就出现，开了灯或走过去就消失。店老板再也撑不住，就打点铺盖，退房租走了。

鬼闻3：厕所里的长发女子

有人说南京的三江学院阴气很重，所以学校的建筑都是按照八卦的样式造的，在那里上学的人也都会戴护身符之类的。

那栋八卦状的教学楼，西南角是卫生间，从楼上到楼下都是厕所，男厕所里有三格蹲位，用木板隔开的。

学生上自习一般只允许在一楼上。有一天晚上，一个男生上自习上到一半突然想上厕所，就到一楼的厕所去，结果三格都满了，他憋不住，就跑到二楼的厕所，一进门就看见一个长发白衣的女子坐在中间一格的档板上，似乎是吊在天花板上的。

那女子看了他一眼，说：“你来干什么？”那个男生第一反应是自己走错厕所了，赶紧退出来，发现自己没走错，这才反应过来自己看见了什么，拔腿就跑……

据说同一星期发生了两次这样的事情，学校就把那一排厕所都封起来了，故事真不真不得而知，但是厕所被封是千真万确的。

鬼闻4：军犬被吓死

“因为有大屠杀纪念馆！”、“白骨磷磷，阴气逼人！”这类事件经常被人传的沸沸扬扬，不知道是真是假，但是都令人害怕唏嘘！

网上流转的故事写到，去过的人都知道，大屠杀纪念馆的围墙旁边有一家汽车修理厂，故事就发生在修理厂里。那个修理厂为了防贼，养了一只退役的军犬叫“猎虎”，非常凶猛，白天都关在笼子里，晚上等夜班门卫老毛来上班后才放出来护院，因为它只听老毛的话。

有一天，老毛睡着睡着感觉有什么东西在拉扯自己，一睁眼看是猎虎，看着主人醒来，猎虎就掉头跑到门外，老毛一看赶紧拿起手电筒，猎虎半蹲在地上，对着靠近大屠杀纪念馆的那边围墙发出低低的声音。

老毛想拉它一起去看看，它竟不敢动身，老毛从来没见过它这么恐惧过，平日里它可是什么人都不怕的，想了想，老毛肯定不是有什么人翻墙到院子里来了，因为那样的话，猎虎早就冲上去撕咬了。

最后，老毛和猎虎都退到门卫室里，充满恐惧地等到天亮。天一亮，老毛就到那边去看了看，没什么异样。只是自那以后，猎虎的身体就大不如前，不怎么吃东西，不久以后就死了。

宁南夺命花神湖

在南京的朋友应该都知道宁南小区有个花神湖，据说每年夏天都要死几个人在那里。

有个网友就是在那个湖边长大的，他家没拆迁前就在现在玉兰山庄的那个位置，听他说，有一年夏天他和几位小伙伴在花神湖边抓黄蟮，不知不觉越来越往湖中心走去。然后他猛然一抬头看到眼前有一个没有头发的老头，他当时也不知道害怕，就问：你是什么人?”老人也不理他，他就喊旁边的伙伴看，可是再看的时候，湖面上一片宁静，什么都没有啦！

感兴趣的或想探险找刺激的朋友，南京的至阴之地，不妨一个一个去探个究竟吧!

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女粉丝整形诱惑偶像报复不理我就毁灭你

日本偶像团体最近惊爆遭到粉丝报复，公开了床照和酒醉照，这起事件的主角是偶像艺人作间龙斗，他有一位女粉丝但是长相太平凡，作间龙斗对她不理不睬，结果这名女粉丝一气之下去整形变成了大美女，再去诱惑偶像上床还公布照片，整个复仇的情节，就好像韩剧《妻子的诱惑》。

桥本凉叫台下的粉丝一起拍手，这是日本小杰尼斯五人团体，HIHI JETS，他们的特色就是穿着溜冰鞋载歌载舞。

团员当中作间龙斗很受欢迎，他们每个人都有一票死忠粉丝，尤其是作间龙斗，更有一名超级女铁粉。

女粉丝：“记得我吗，真的不记得我了吗，我很喜欢你耶。”

女铁粉在捷运上跟到了作间龙斗，她不断搭讪偶像而且还自拍，但是作间龙斗对她爱理不理，原来她长得太平凡，女粉丝一气之下就去整形。

整形后的女粉丝，真的是判若两人，和之前的长相比一比，完全认不出来，结果女粉丝再去诱惑偶像，竟然拍到桥本凉的床照，还有作间龙斗的酒醉照，这种复仇的情结，就好像韩剧《妻子的诱惑》。

妻子整形之后再去报复背叛的老公，这种洒狗血的剧情，没想到发生在现实生活中，女粉丝整形复仇，真的摧毁两名当红偶像。


【2023名师秘法·事业】西南方置盐灯旺磁场

《易轩像数风水研究院》易经老师陈馯天表示，想要取得家宅好运势，有3个方位至关重要，它们分别是西南方、东北方，以及西北方。

他首先指出，每个卦象方位都有特定含义，以上述方位为例，西南方“坤卦”代表包容、顾客、大众缘，以及统筹能力；东北方“艮卦”代表根基、平台、帮手和责任；西北方“乾卦”代表大财、领导、管理、担当和勇气。

“很多人以为家宅风水最重要的方位是西北方，因为西北方代表爸爸，爸爸是一家之主，当然重要了。可是从易经八卦的角度来看，西北方充其量只能排在第三名，比它更重要的是西南方和东北方。道理很简单，西北方影响的只是一家之主的运势，然而西南方和东北方影响的不仅是女主人和幼子的运势，还包括家庭的根基和名声（大众缘），影响层面更为巨大、深远。”
要如何提升上述3大方位的能量？对此陈导师指出，西南方和东北方五行皆属土，这两个方位必须要有“火”的元素，不妨在家宅的西南方和东北方摆放3盏灯，或是摆放1盏大型盐晶灯也可以，如此才能取得“火生土”的五行生旺效果。至于西北方，一定要长期保持干净、整洁和明亮，同时不可出现“水”和“火”元素的物品，因为西北方属金，遇水则泄金气，遇火则被克制，无从发挥能量。

“我建议在家宅西北方摆放一盆茂盛植物，因为金克木为财，可得财为己所用。前提是，家宅西北方的磁场能量必须强大，才可实施此法；若是西北方磁场能量弱，建议可悬挂一幅‘黄山图’（注意：图不可有‘水’元素），利用黄山的‘土’性能量来生旺西北金气。”
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真人版笑里藏刀！女子嘴藏水果刀 机场安检惊呆了

日前，在海南岛三亚发生一起真人版“笑里藏刀”事件。一名女子欲搭乘飞机，从三亚飞往石家庄，在通过安检时，女子闭口不语，嘴角还露出诡异的微笑。安检员在其口中赫然发现一把长约7厘米的水果刀。

据陆媒报导，12月16日上午8点左右，大陆旅客于女士在三亚乘坐JD5531航班前往石家庄。当她通过安检通道接受人身检查时，安检员发现她行为有些异常。

安检员询问于女士，她闭口不答，仅摇头或点头。她的异常行为引起安检人警觉，于是要求她张口，结果在她的口中发现一把长约7厘米的水果刀。

报导称，于女士早在第一次过安检时已经被查出携带该水果刀，安检人员告诉她去办理托运，但是她嫌办理托运手续麻烦，又舍不得丢弃朋友送的水果刀，便将其含在嘴里，企图蒙混过关，结果被安检人员识破。

无独有偶，今年1月，青岛机场也查获一名男性旅客口里含着打火机，企图蒙混过关。

当时该男子表情怪异，安检员和他交谈，他始终一言不发，似乎嘴里含了东西。安检员遂要求他张嘴检查，竟然从嘴里吐出一个打火机，该男子随即按照相关规定被移交给机场公安机关处理。

事后该旅客说，他只是觉得好玩，想试探一下安检员能否检查出来，顺便进隔离区抽根烟。没想到不但没瞒过去，还耽误了行程。

除了“笑里藏刀”之外，在机场安检中曾查出许多奇葩物品。有手表样式的打火机、钱包样式的打火机、还有人在婴儿头上戴的帽子里藏火柴，甚至还有人在小孩的外套帽子里藏了一只活的小刺猬。


从你的脚型 一秒测出你的家庭地位

我们每个人出生在这个世界，而人与人之间脸型、身材的有很大的区别，脚型也有很多种类型，有人说通过脚型，能够判断出自己的性格和命运，非常准啊！

测试结果

1.你是家里的“军师”，最能干的辅助者

这样的脚型，一般称为“农民脚”。拥有这样脚型的人，往往能干又踏实，还爱操心。虽然你不是家里说话最有分量的人，但家里其实最离不开的就是你。大大小小的事都是你在打理，每个人、每样东西有你才能各归其位。

2.你是家中的主导者，在家里谁也没有你地位高

这样的脚型，脚板瘦长，第二根脚趾比其它的稍长一些，一般称之为“希腊脚”。拥有这样脚型的人，往往积极主动，富有上进心，且不喜欢服输。虽然你不一定是家里收入最高、辈分最大的人，有时候也不是你在发号施令，但是在家里，你才是真正掌握实权的人，大大小小的事都要问过你的意思才能决定。

3.你是家中的调和者，和每个家庭成员都关系密切，大家都愿意和你在一起

前三个脚指头长度相近，后两根脚趾长度依次变短，这样的脚型叫做“罗马脚”。拥有这种脚型的人，一般性格外向，人缘很好，情商很高。在外人眼里，你不一定是这个家的掌权者，但一定是这个家的核心。老人小孩都喜欢你，丈夫把你当知心人，朋友们也喜欢找你倾诉。

4.你是家中的倾听者，有自己的想法，但更擅长聆听而不是表达

这样的脚型，五只脚趾从大脚趾开始依次变短，称之为“埃及脚”。这样脚型的人，往往敏感细腻，思虑较多，性格偏保守沉稳。你善于隐藏自己的情绪，也不喜欢独自做决定，看起来在家里低调不张扬，其实很善于观察，遇事往往心中有数，只是倾向于默默付出。

含蓄的你，最需要一个懂你的另一半，读懂你的言外之意，理解你的沉默。但有时天不遂人愿。若是碰到笨拙一点的对象，你也要懂得适时敞开心扉，才能让家庭关系更和谐。


最强小三骗18万还出律师信告正宫

我不知道是我低估了你这个年龄的心机，还是我太傻，还一度同情可怜你这个小三！你破坏我的家庭，逼我老公和我离婚，等了两年终于按耐不住等不下去了，就亲自打电话给我和我说你和我老公的奸情。今天你还有脸找个律师发律师信给我？你的这个律师到底懂的是真实的实情吗？还是又是你另一出装可怜的戏码？

这两年因为疫情，我家里的开销都我撑着，老公说公司需要钱周转发薪水，我就把我和孩子的存款拿出来帮他，没想到最后原来所有的钱都花在你身上。我辛辛苦苦把持着我的家庭，省吃俭用，最后换来什么！你倒好，这两年吃好住好还开好车！说句难听的，每个月是我和我孩子的存款养的你！我隐忍了两年，只是抓不到任何的证据，因为全部都被洗得干干净净了，但是有没有背叛，我身为老婆的会不知道吗？

因为你，我患了忧郁症，靠吃药来稳定思绪，靠吃药才能睡觉！因为你，七月你和我摊牌时我差点失控带着三个孩子从黄金桥跳下去！我每天以泪洗面，不敢把这件事告诉任何人包括我的父母，因为不想我老公原本“绝种好男人”的这个头衔被毁了！

回头想想，我真的是愚蠢至极，被伤到遍体鳞伤了还顾及老公的面子，更笨到还好好和你谈和你说话，我还问你，今天你是我的话，你会追逃回这笔原本属于我和孩子的存款吗，你跟我说你也会！跟我道歉，一副知错内疚的脸在我面前。结果？却找个律师和律师说我威胁你，你才认的帐？

还有，什么叫我老公跟你说他会跟我离婚，你才和他在一起的？请问他说会和我离婚的意思是离了吗？你明知道他有老婆，你一个正常人没有思维吗，被骗两年那么久会不知道吗？

我这个老板娘在公司进进出出你是没看到吗？离婚了我还会出现在我老公的公司？你再继续死鸭子嘴硬掰啊！

还有你期间威胁我老公的那些事算什么？他跟你说我抓到了，他要这个家，不想和你纠缠下去你就加我面子书，就和他说“不懂你老婆懂你和我的事情吗吼” 这些举动的目的是什么？还不是威胁他不可以离开你，不然你就找我摊牌吗？这个不是威胁是什么？你不就是想坐上我正宫的位子吗？

我打从第一眼看到你就对你这个人觉得反感了，随便一个男人的肩膀你都可以靠，一看就是水性杨花的邪花！东窗事发后，我才从友人那里得知原来你很出名的了，已经不是第一次做这种事了，在诗巫已经是名声臭到不行了才跑来古晋。

是我衰！公司会请到你这种员工，也怪我老公懒觉痒！但是一个巴掌拍不响，身为老板娘，我原本还是给你脸，却没想到你不要脸。那好，我就和你玩到底，看是我这个正宫丢脸还是你这个专门破坏人家家庭的小三丢脸！

我还没告你个通奸，你倒先叫律师发信给我不可以把你放上网。你越这样越显明你害怕被post！为什么呢？因为一post出来，你过去伤害过的家庭的那些故事和那些丑事可能也会一一浮上台面，然后呢？你的饭碗就盖掉了！很难找吃了！古晋诗巫都找不到吃了！

用在每一个男人身上的手段都一摸一样，复刻版的那种！我老公会不要你，是因为在你手机里看清楚你的真面目，你继续骗啊～你真当男人都是傻子吗？你破坏别人家庭一个又一个的证据不都在你自己的手机里保存着吗？

你的心机和手段一摸一样的用在每个男人的身上。都不用别人说，男人之间自己嘴巴会传，而我也总算领教了你的心机了。

绝啊！在后宫的话，你绝对能爬上皇后的位子👍🏻有意无意让我知道你和我老公在同一个地方出现，你以为我不懂你在打什么算盘吗？就是要我发现了然后和他吵，然后离婚，你好坐上我正宫的位子。

可惜，最后我什么都不必做也不必争，你就输了！我们在一起十多年，刚认识他的时候他还在卖油条，也经历过很惨很穷的日子才走到今天！

我和你说过，这个男人我也不要了，我祝福你们，我成全你，送给你，你跟我说什么？你说你也看清了这个男人，你也不要了。结果转过头马上打给我老公，问他“怎么样了，离婚吗”你还问我老公一句“你觉得我狡猾吗” 操nm！你的手段和心机我们都看的清清楚楚，只是静静看你演啊！

哪一对夫妻不吵架，我老公就是错在把我们吵架的事情和你说，然后你趁虚而入，再努力给他洗脑说什么跟我三观不合叫他离婚！你每天除了只会吸K只会吊，你还会什么！

哪只猫不偷腥？送上门的鱼哪只猫不要！最后鬼迷心窍花了那么多钱了，当然抱着不吊白不吊的心态！泄欲你懂吗？（这不是我说的，是所有知道这件事的男人说的）

你破坏了多少个家庭了，哪一个到最后有为你离婚的？你把人家家庭搞到鸡飞狗跳，想搞到人家妻离子散，最后呢？人家扫完一地鸡毛夫妻还是和好。你还不明白问题出在哪里吗？知道什么叫名声臭吗？

猫是不怕腥的，反正只是玩玩，而你也太高估你自己了！真以为自己还很值钱？都被玩到发臭了我听说（为你好，建议你去看个妇科病吧）你真以为自己很有魅力才钓得到这些男人吗你？！！人在做天在看！不是不报只是日子未到，有种你玩一辈子别结婚！

我今天决定把你这个绿茶婊post出来，就是要让所有男人提高警惕，不想家破人亡就离这个邪花远一点！也为那些曾经因为她掉了不少眼泪的女人和我自己讨个公道！

还有我大女儿！她和你无冤无仇，你把她拉下水，说她在Insta上面骂我老公gzz，我们连什么是gzz都不知道！你害她莫名其妙给我老公骂还差点中打！让她一个十四岁的叛逆期女孩心灵受创却无法自辩，因为爸爸宁可信小三的话也不信她的话！

没事儿，今天我就选择看破那Rm180,979! 我告诉你，当我看破这笔钱时，我就做好心理准备跟你玩到底！

你聪明，我老公那架Rolex你倒收得很紧，走到哪里带到哪里，电脑一架你跟我说你做蛋糕要用来开credit noted 叫我借你用，我同情你借给你，最后你全部抱着一声不响跑回去诗巫。

钻戒一枚留着干嘛？夜里幻想我老公跟你求婚嚒？你那颗钻戒你真当我很爱吗？你以为他送你的钻戒是有证书，很值钱的啊？去查下几星几剑了没！

疫情时没有收入，我和老公创立了海王直播，名字还是我给他取的。真没想到我老公还真成了海王！原本一个绝种好男人就这样把自己毁掉！

而我原本就经历过一段背叛的婚姻，好不容易他用接近十年的时间来守护融化感动我，我才又有勇气去接受新的一段婚姻，结果又一次掉入人间地狱！

我身边的姐妹们你们读到这里，我知道你们应该心也碎了，没想到当初以那么轰动的求婚来求我嫁给他的一个男人，今天居然也会做出这种事。别说你们难接受。我也不敢相信🥲

那个求婚视频就别看了，以前看一次心暖一次，现在看一次心痛一次！

我接受好你后面来的花招，别以为只有你有律师，这一次我跟你玩到底！我是真好奇，你现在是凭什么身份出这份律师信给我这个原配！

小三出律师信给原配，我如果再静静让你蹂躏，我就不用在这个社会上立足了！

从这一刻起，我也会正式以其人之道还治其人之身，以法律途径向你索赔这两年我和孩子花在你身上的积蓄，还有我们精神上和心灵上创伤的赔偿，你也等着我的律师找你吧！


【爆米花】揶揄刘镇东说三道四

早前外交部长拿督斯里希山慕丁前往中国时，称中国外交部长王毅“我的大哥”，让国防部前副部长刘镇东批评说：“外交部是这样搞的”……当然，这批评也引发网友们的两极看法。有的人认为希山慕丁不过是为了展现幽默风趣的一面，以示友好，更认为不应该在外国人面前展现国人不团结一面。

马青总团长拿督王晓庭也揶揄刘镇东对于希山慕丁的批评，要求他列出希盟执政时期的外交成绩，让人民学学外交要怎么“搞”！而且还特意提醒刘镇东别忘了希盟在执政时期，让与中国、新加坡、印度的外交关系陷入冰点。

其实这事情都是各有看法，外交的交际方式不同所致。最重要的是达到良好的外交关系，不是吗？

巫统最高理事拿督斯里达祖丁，指责科学、工艺及革新部长凯里，促请巫统尽快举行党选的举措，因为目前最重要的是全心备战全国大选！

凯里想要尽快解决党内问题，让党员们能够更团结地迎战大选，但他认为如果只专注推动党选，那全国大选的备战工作又如何？

他说要警告凯里，不要以为他们都是笨蛋。如果真的爱党，就要展示凯里的贡献以及牺牲。

不好意思啊这位先生，现在最重要的是防疫对抗新冠肺炎好吗？不是大选好吗！而且，大选是为了人民福利，所以从政的或准备参选的人，也应该要展示对人民的贡献以及牺牲，你说对不？

泗岩沫国会议员杨巧双早前发表文告表示对安努亚幕沙的不满……

文告标题写着：“安努亚幕沙是否过于忙碌于巫统及土团党的权利斗争？”

杨巧双表示，从去年12月开始便已经致函要求与安努亚幕沙会面，如今四个月过去，却不曾收到联邦直辖区部长安努亚幕沙的任何回复，未能安排与部长面谈的日期。因此质问，究竟对方是真的工作上的忙碌还是忙于巫统及土团党的权利斗争？

不但如此，她也表示于2021年2月16日曾致函给联邦直辖区部长要求部长与居民协会会面，讨论上诉法院裁决关乎加拉森林公园（Taman Rimba Kiara）发展或住宅计划一事，但依然未收到任何答复。

上诉法院作出的裁决有利于居民，然而让人匪夷所思的是吉隆坡市政厅（DBKL）及隶属部长底下的联邦直辖区基金会（Yayasan Wilayah Persekutuan）却把案件带上上诉法院。

她难以理解地表示，大家都是为人民服务，为何她发出的信函没有被回复，没有给出会议日期，也不允许召开国会。那还有什么途径可以把这些课题传达给联邦直辖区部长？

“我希望部长能尽快给在吉隆坡的在野党国会议员们一个面谈日期，让我们共同为人民谋福利，而不是一味忙碌于巫统及土团党的权利斗争。”

也难怪杨巧双如此气呼呼，因为这会间接让别人以为她“办事不力”， 联邦直辖区部长啊，再忙也好歹给YB一个回复吧！毕竟都是为了解决人民问题……

最近让人热烈讨论的话题，莫过于政府颁布在2021年（必要权力）紧急状态法典下增设两项条文，允许首相、州务大臣、首长在紧急状态下，无需通过议会便可追加预算案或动用统一基金内的款项！

对此，前首相拿督斯里纳吉表示，在民主的国家却没有遵守基本的民主主义，即使在紧急状态，政府也必须获得国会批准才动用公帑。

另一边厢，民主行动党秘书长兼峇眼国会议员林冠英更指出，首相不受约束使用国家财政公帑，是对大马国议会民主最残酷的愚人节笑话！

他认为这是国盟另一个背叛国会以及联邦宪法的行为。再者，授予首相绝对的财政权力，使政府可以避开回答尴尬问题。而且少了议会的监督，政府新支出是否会严谨处理？支出是否有利于人民？若确实使用对抗新冠疫情以及协助人民克服经济衰退问题，他们不但会给予支持，甚至会寻求增加额外的支出。

作为大马人民，小编也认为，没有他人监督而使用公帑，确实不妥，你们说对不？
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华男招租免费入住条件是陪他睡！

根据《今日悉尼》报导，澳洲生活费高昂，尤其大城市租金昂贵，基层人士难以负担，当地一名华人男子看准机会，以无需缴付租金为亮点，刊登“以性换租”的招租广告，招女性来每晚陪睡！

从广告可见，单位有一房、一厅和一个浴室，家具齐全，并附有简单日用品。业主说房子很干净，家具都有，还包括费用，邻近有学校、超市、火车站、巴士站、泳池和健身房等等。

该报记者假装有意租房，联络上黄姓男业主，对方自称单身，第一次发布“以性换租”的广告。

对方表示，租房无需签租约，也不用缴交订金和租金，免费入住条件是“一房一床一起睡”、“每夜跟我睡”，以及不要弄乱房子或偷东西。

业主透露，曾有人看到广告后来查询，他要求见面商讨，筛选合适的女租客，但没有固定标准，“只看申请人之中我最喜欢（谁）”。

当时他要求记者提供照片和三围数字，但当记者表明身份，询问他为何要求“以性换租”时，他就已读不回，且拒接电话。

当地不少华人看到广告后直呼恶心，有人形容，“虽然早有耳闻，但真的看到这样的招租广告后，还是实实际际的恶心了一把，真是什么人都有”、“破公寓谁要和他睡啊！”

有报导指出，在澳洲“以性换租”屡见不鲜，尤其在新冠肺炎疫情和房地产价居高不下期间，不少网站出现该类租屋广告，大多针对有经济困难的年轻女性。

由于“以性代租”没有正规住房协议，难以保障租客权益和人身安全，女租客亦面对遭强奸、性虐待和感染性病的风险。

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【善人义事】YB黄诗情 3大援助项目救济贫困送希望

疫情之下，百姓生活陷入水深火热中，所幸人间处处有温情，当中少不了那些默默耕耘，殚精竭虑为民谋求福祉的人民代议士（YB）。

现年39岁的迪遮州议员兼公正党妇女组总财政黄诗情，是其中一位服务表现备受赞誉的YB。来自柔佛州的她，过去曾是务边国会议员李文材的政治秘书，自2008年加入公正党至今，已拥有10多年从政资历。

“一直以来，我们迪遮服务团队都有提供社区服务，包括援助B40家庭、赈灾救民等等。随着疫情的到来，很多人失去工作收入，就连三餐温饱都成问题，每天前来求助的人与日俱增，所以我们当时就推动食物援助计划，从去年3月至今，没有一刻停止过。”

目前，迪遮服务团队的社区援助计划基本可分为3大项目，即派送物资、爱心饭盒，以及食物银行。具体如何进行？且听YB娓娓道来……

不说不知，3大援助项目中，以“派送物资”任务最为艰巨，团队成员每天在烈日当空之下和时间赛跑，以配合民防部队出发派送物资的时间表。过程虽然非常紧张忙碌，然而众人齐心协力完成任务后的那份满足感，却是难以形容。

说到这里，YB随即分享不久前其选区旗下的波濑再也（Pulai Jaya）实施“加强式行动管制令”（EMCO），当地约980户家庭受到影响，需要得到外界援助。为此，她和团队每天马不停蹄展开包装干粮、蔬菜等各种物资处理工作，再交由民防部队沿家逐户派送。

“令我印象最深刻的是包装蔬菜，当时怡保慈善爱心团队慷慨捐出3吨来自金马仑的优质蔬菜，由于蔬菜不耐放，为了尽可能让人民享受到新鲜蔬菜，团队们在烈日当空下卯尽全力，连续忙了两天时间才完成所有包装工作，并如期把它们交到民防部队手中进行分派。过程虽然非常艰辛，但当收到居民分享他们收到蔬菜的照片和喜讯，便觉得这一切都值了。”

说到“爱心饭盒”的缘起，对此YB有条不紊表示，最初有几家素食馆主动联系，要求团队帮忙安排派送事宜，随着报章和网络社交媒体的宣传，后来也陆陆续续获得不少善心人士、餐馆食肆、企业商家，以及社团组织的盛情赞助。粗略统计，从去年至今，已派出超过8,000份。

“不管是物资还是爱心饭盒，我们都尽量采取‘沿家逐户派发’的处理方式。虽然这么做很耗时耗力，但是这样一来就可最大程度避免人群聚集，减低病毒感染风险，同时也方便那些行动不便的长者、病患和障友，不必外出领取物资那么辛苦。更重要的是，可以藉此得知哪些家庭更需要得到援助，如此一来团队就能采取更针对性的实际援助。”

YB形容，每一天的爱心饭盒活动就像一场环环相扣的接力赛，从店家或热心人士的赞助，到准备食材、料理烹煮、包装准备、运送目的地、递交物资给当地负责人，再到沿户派送，当中每个参与者都扮演重要角色。虽然每天周而复始做着同样的工作，有时难免会感到疲惫，但只要想到还有很多人在等着团队的救济，即使再苦再累，也甘之如饴。

由务边国会选区推动的“食物银行”计划，旨在减少粮食浪费，同时为有需要的人士提供粮食，减轻低收入群体的生活负担。

至截稿为止，迪遮区的食物银行共设有7站，分别在务边国州议员服务中心、务边卫星市小食中心、拉湾古打新村友谊茶室、拉湾古打Ramalamah花店、近打花园Bob茶室、新咖啡山新村988茶室，以及Pengkalan Baru甘榜前任村长Hasanin的住宅。接下来，团队将陆续在不同地区设立更多食物银行，希望获得大众响应和支持。

询及这一路走来面对的风雨，YB不讳言，最大挑战莫过于不久前的“白旗运动”，这是因为会举白旗的家庭，其经济状况已经十分糟糕，所需要的物资援助是极为迫切的，那个时期团队每天疲于奔命应付来自四面八方的白旗援助，所面对的压力之大不在话下，所幸大家还是咬紧牙根撑下去。

此外，对于一些民众拼命抢夺“食物银行”的举动，YB也感到颇为无奈，毕竟他们的贪小便宜，有可能导致真正有需要的人士得不到及时援助，希望民众能遵守“只拿自己需要的，把物资也留给其他人”的原则，避免滥用和浪费。

“还有一点最令我担忧的是团员们的安全，毕竟很多团员还没打疫苗，而我们的工作随时都有可能会接触确诊者，坦白说风险真的很高，尤其最近确诊率节节上升，送食物给隔离家庭的案例与日俱增，是团队的一大隐忧。”

无论如何，YB衷心感谢团队伙伴们一直以来的默默付出，即使抗疫的路途再崎岖遥远，只要大家齐心协力，一定可以“疫”起度过难关！

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早泄不必恐惧

在看到电视上、生活中各种早泄的广告和段子时，你是否联想到上次性生活时间较短，因此暗暗担心，自己也有早泄的问题？其实大可不必恐惧，只要调整好心理和身体状态，掌握一些技巧，完全可可以避免早泄。

早泄不等于勃起性功能障碍，只不过是在你预想的时间前完成战斗而已，这比阳痿的问题可小多了。你一定要明白，随着年龄和经验的增长，早泄的问题完全是可以解决的，时间也会越来越长。偶尔几次因为过于兴奋而早早缴械是很正常的，根本不需要给自己增添心理压力。

应对早泄的关键一招是拥有强健的体魄。这里面，跑步、做深蹲、锻炼耻尾肌等都有效果。其实锻炼另一方面的作用是让你从心理上给自己找到理由，让自己更加自信，避免焦虑，这对于延长时间而言也非常有效。

在缴械前几秒钟，你的敏感度接近阈值。在这个时候一定要及时的转移注意力或者离开，在悬崖边多徘徊一段时间再下跳。长此以往，能够让你更有经验、游刃有余。

转移注意力的方法很多，比如想一想最近需要做的事，或者思考一下人生。离开的原因也很简单，女人的敏感带遍布全身，你完全可以通过其它方法先满足她，而不必急着达到共同高潮。

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2019端午节双旺日 种财 转运 纳福气 趁这天 错过了就没有了！

今年端午节，暗藏穷人种财、种福大玄机。
大马经济不景，如果你也觉得生活逼人，钱不够用，那么你要珍惜今年这个与众不同的端午节了，因为今年端午节巧逢24节气的芒种日，是一个穷人为自己种财的双好佳节，财福双收。

一手拿着《通胜》，一手拿着《万年历》的大马见龙居士白雅华风水大师趁着端午节吃粽子的节日到来，特别教穷人一个“种财”秘法，让穷人度过穷日子。

白雅华师父也是马来西亚易经学术研究会总会长，他翻开《通胜》说，今年的端午节很不一样，农历五月初四是24节气的芒种日（阳历6月6日），隔天就是五月初五的端午节（6月7日），形成了一个“种财、种福”的双佳节，对穷人特别有利。

这种情况，就跟今年“立春碰上除夕”，翌日就是大年初一，大地充满生之气息一样，福气满满。
他拿着万年历，从2000年至2020年的记录告诉记者，这10年内，芒种日碰上端午节有两次，一次是2010年，一次是2011年。2011年是芒种日碰上端午节，经济起飞。今年是相隔一天，对穷人特别好，可以种财和发财。

听到这里，相信很多人都会问，如何种财？
白雅华师父说，首先是种钱母，让钱母生钱，钱包不空。他说，无论如何，想办法找一张最后两个号码为“95”数目字的10令吉钞票。

“10令吉钞票是红色的，代表鸿运当头，好意头。然后折成三角形在芒种日当天放进红包封内，然后藏在枕头内睡一个晚上。翌日是端午节，在日正当空的12点拿去晒太阳，在太阳底下把钞票藏在钱包，就是在种财，穷苦日子就会慢慢过去，一天好过一天，钱包不空。

他说，整个种财过程，就是这么简单。如果找来找去都找不到后面有“95”号码的10令吉钞票，退而求其次的找一张前面第一个号码为“9”，最后一个号码为“5”的10令吉钞票也行，一定要“95”才有效。
他表示，选“95”号码有两个原因，一是“95”用华语来念，谐音刚好是“救命”，等于在向上天发出求救的讯号。上天有好生之德，必会给你天财。

“第二，九五至尊是皇帝的称号，皇帝乃天子，享尽荣华富贵。因此，你以‘95’号码种财，可沾皇帝之光，穷日子会很快会过去。”

天赐机缘财气丰收

为什么在芒种日及端午节种财特别有效？这个问题，白师父解释，这是有根有据的说法，并非信口开河胡说一通。他说，芒种日是农民开始播种的节日，进入多雨的黄梅时节，当天种了会五谷丰收之意。民间有芒种插的是宝之说，种的农作物皆上品。所以，我们要在这一天种财，才会财气丰收。

至于端午节，也有一定的意义在其中，端午节又叫端阳节、正阳节、天中节、太阳充满阳气，晒了特别有灵气。古老相传，当天拿白米、衣服去晒太阳，白米不会生虫，衣服穿了不会撞到阴魂。

白师父表示，所以，芒种日配上端午节是双佳节，有财有福，五谷丰收。

端午节也有龙升天日之称。古书说，当日有苍龙升天至正南中天，吉龙呈祥，称为正阳，充满天地的福气。

他还道出一个玄机说，最好是中午12点正的太阳，因为12点的太阳日正当空，直射而下，代表上天跟人间形成一条直线，上天所赐财福的能量最大。

这时，记者问他，为何要把钞票折成三角形？白师父说，三角形状在玄学的力量是很大的，坚不可破。

所以，我们常说铁三角，就是这个意思。把钞票折成三角形放入皮包，增加招财的力量。

谈了种财，白师父也教大家九五至尊的种福法，提升本身的福气，做个有福的人。

他指出，找出9枚50仙的金币，同样有9有5，在芒种日放进红包封内，过后放在枕头下睡一晚，翌日的端午节正午12点拿去晒太阳，然后藏在床底下。

“老人家这样种福，可以做出晚福，老来安享晚年，子孙侍候，不愁衣食。”

他强调，当天，老人虽然不可向家神或祖先求发财字，但若梦到一些号码，那个礼拜最少可下注5大5小，最多只是9大9小，因9是阳刚数目。最好是选在星期五去下注，买周六、周日两期的万字，中或不中都不可再买，横财不能强求。

改善磁场时来运转

“老人也可在芒种日放一杯水在神台上，隔天早上9点喝下这杯子午水，也叫端午龙水，喝了健康。”
端午节当天，屋子平时晒不到太阳的地方，最好也打开窗户晒一晒，会除去霉气，迎接福气。通常，端午节是正阳日，天不会下雨，如果碰到下雨，可以用桶装雨水，用来抹车洗地，屋子的风水磁场会更好，时来运转，大吉大旺。

另外，他也教读者两个转财法。假如，你这几年都感到运气不好，事业不顺，可在端午节煮一碗猪脚面线吃，代表“重生”。福建人爱吃猪脚面线庆生日，吃了代表新生，福气满满。

他说，今年端午节的换节时辰是早上7点零8分，所以在这个时辰煮猪脚面线，代表为自己庆祝新生，重新为自己生命注入正能量，种财又种福。

第二，可在端午节这天拜祖先，供品一定要有粽子。他分析，我们常说天财地宝，天财可在端午节向上天种财。地宝则要向祖先求，祖先会赐阴财，荫庇子女。

他说，粽子可拜9粒或5粒，在芒种日那天，可用6粒粽子拜家神，因为当天是阳历6月6日，拜了六六大顺。

他指出，如果你是果农，可在芒种日拜了神后种一些水果，以后结出的果子又香又甜。2000年，芒种日刚好也在端午节前一天，他帮过一个榴梿园主看风水，种了10棵猫山王，以后长出来的水果一定会香甜可口，因为是芒种日当天播种。

他也劝告穷人，今年芒种日及端午节当天一定要吃至少一粒粽子，因为粽子包好之后呈三角形，吃了会“命硬”，因三合的力量很强大。

还有，如果你家中有买《通胜》，在端午节当天可以拿出去晒一下日正当天的太阳，过后摆放在家中，会旺家门出名人，子孙有福。

华人有24节气，每一个节气都充满吉祥之气，比如农历三月的清明节、五月的端午节、七月的中元节、八月的中秋节、九月初九的重阳节和十二月的冬至及正月的春节，天地充满正能量，一些节日连鸡蛋都可直立，在易经中皆其节气，有上天赐下福分之气，看你会不会去拿。

酒精祛邪  祈求健康

说到这里，他又说，按照古代的习俗，古人会在端午节和亲朋好友相约小酌几杯雄黄酒，把酒言欢。所以，端午节吃午饭和晚餐时可喝几杯酒助兴，这是文化与传统。他引经据典说，大家都看过《白蛇传》这部文学经典作品，里面有一段情节是说许仙在端午节请白蛇精白素贞吃饭，过后喝了一杯雄黄酒现形。后来，白蛇去取仙草救救活吓死的许仙，形成后人在端午节喝雄黄酒的习俗。

白师父表示，今天的人也相信，在端午节喝一点雄黄酒，可让背后陷害你的人无所遁形，让你明察秋毫身边的人之中哪一些是小人、哪一些朋友。”

不过，小酌数杯可也，白师父说，不可喝醉。同时，端午节喝酒，玄学家认为可以除掉身上的邪气。比如，有人被不安好心的人下降，当天喝下雄黄酒，降头就会浮现出来。

不过，白师父强调，医学说，雄黄酒有毒，现代人改喝用白酒掺朱砂当雄黄酒。一般上，小孩不能喝酒，就用白酒、黄酒涂在面额鼻子上，代表驱走恶鬼、邪灵。

至于老人，当天可喝一点白酒或黄酒，祈求老人身体健康。

所以，今年过“芒种、端午节”，记得把握良辰吉时种福、种财。

种财福秘诀
1.钞票折三角形鸿运当头
2.9枚金币藏床底不愁衣食
3.梦见号码投注求财
4.喝子午水保健康
5.雨水洗车大吉大旺
6.晒米、晒衣服去霉迎福
7.吉时煮猪脚面线庆祝新生
8.晒通胜子孙有福
9.吃粽子增旺三合


英媒：打喷嚏也可能是确诊！

大部分数据显示，确诊冠病最常见的症状是喉咙痛，在冠病大流行初期，也常常见到发烧、嗅觉或味觉失常的症状，然而随着新变种病毒的出现，其他症状也开始变得普遍化。

英媒媒体报道，接种过一剂或多剂疫苗的患者，最常见的症状是流鼻水和头痛，然后是打喷嚏、喉咙痛和咳嗽。未接种疫苗的患者容易有喉咙痛的症状，接着是头痛以及流鼻水。

以前常见的发烧、嗅觉丧失，现在都比较少见，因为冠病而呼吸急促的患者也比以前少了。

英国卫生安全局（UKHSA）的玛丽拉姆斯博士表示，目前确诊病例和住院率还在持续上升中，因此呼吁有资格接种疫苗的人赶快接种，不论是第一剂或是加强剂都很重要，疫苗是冬天预防重症的最佳保护。


洗衣忘记把纸巾拿出来一招轻松搞定！

洗衣服的时候要检查一下口袋，否则很可能连一些奇怪的东西一起洗下去，其中最常见的就是卫生纸了。洗完后衣服上沾满小纸屑，让人不知道该怎么办才好。幸亏如今网路发达，估狗一下就能找到抢救的方法。日本一位推主就分享了自己洗出一锅卫生纸、按照网上教的方法抢救后的效果，看起来真的很不错。

“刚洗好的衣服却黏满卫生纸，在知道‘只需要加柔软精，设定清水洗1次、脱水1次再重新洗过就会干净’之后我超级感动，简直嚣张到‘卫生纸什么的都不够格与我为敌！有种就来吧！’的状态。谢谢你柔软精…我的救世主啊…”

这位推主用的抢救方法很简单：“沾满卫生纸屑的衣服再洗一次就可以拯救。这时不需放洗衣精，只要放（※较多的）柔软精设定清水洗1次、脱水1次就OK了。”

很多人好奇，这看似简单的方法为什么效果那么好，有人解释说：“洗好的衣服跟卫生纸黏在一起是因为各自有的正负电相吸而让分子产生结合。使用柔软剂包覆在各自的分子外，缓和电的力量所以能简单分开原本的结合。剩下的少量卫生纸屑，只要在晒衣服之前稍微抖动衣服就会掉落了。”

这么聪明的方法太实用了！不过也有网友提醒说，有些时候并不适用：“如果是滚筒式洗衣机，还连洗好的衣服都已经烘干的话，卫生纸纤维会跑到排气管中，请直接找业者来维修。不然洗衣机可能出故障。”

还有人从源头解决问题：“鼻贵族（保湿卫生纸）这种较贵的面纸就算洗也不会产生纸屑，我随身带的面纸都用那种。就算不小心跟衣服一起洗到也很安心。”

虽然有了简单实用的抢救方法，但最好还是提前做好准备，洗衣服前检查口袋，或者干脆换用不会产生纸屑的卫生纸，这样更省事呀。


【看相识人】3种特殊掌纹

我们都知道手掌有三条主线，分别是生命线、智慧线、感情线。由于这三条主纹在手掌上的位置不同，会形成不同的手纹图案，其中川字掌、M字掌、断掌是比较特殊的掌纹。我们一起来看看这三种掌纹的特征以及命运情况。

特征：手中三大主要线纹，即生命线、感情线及智慧线互不相合，从外形来看，就如同一个“川”字。

这类男性因为在性格上比较叛逆，容不得别人说他半点不对，所以在感情上易与恋人发生不快。

有川字掌的女性宜晚婚，或在婚姻生活中多加忍让，宜配较自己年长的男性，又或是异地姻缘。不过，有川字掌的女性通常都很旺夫，丈夫也很容易在结婚之后发达起来。

特征：由事业线自手腕处开始向上延伸，一直穿过智慧线到达感情线，与手掌上与其他掌纹形成一个斜的“M”型。

这种手相的人，个性很热情且具有正义感，对朋友讲义气，并且能在朋友苦恼、迷茫的时候为他们排忧解难。

特征：手掌以三条为主，即生命线、感情线和智慧线。如果其中两条线，即感情线和智慧线合二为一并横贯手掌，将其称之为“断掌”。

性格上显得坚强，自信心充足，处事极为理智，不易受感情或亲情所左右，独立性强。

为人比较固执，性格比较成熟，比较独立，婚姻上容易出现再婚的情况。

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左手握“凤眼” 一生大富大贵不怕苦！

凤眼纹指的是一个人的大拇指指节之间，有眼睛一样的闭合纹路，凤眼纹也叫做夫子眼，如果左手有凤眼，说明左青龙，右白虎，贵人位有吉祥如意之兆，一生有福气，大富大贵，大吉大利，最不缺手财富，也不缺少福气，最能得到贵人相助，典型的家庭富裕出身。

尤其是年轻的时候，就展现出了非凡的天赋，在工作上，在事业上，都是比别人更快成功，自然得到了很多人的羡慕嫉妒恨。

婚姻线深长平衡

婚姻线在人们的小拇指侧边，如果闭合拳头，有两条线呈现出平行、平衡、深长的局面，说明这个人一生福气旺，属于典型的家庭和睦之人，他们在感情方面最稳定，结婚生子，家和万事兴，能够一生大富大贵，大吉大利，不怕苦不怕难，最终走上了事业有成的道路。

他们尤其是到了中年，享清福，得福气，不只是钱财运势旺，更关键的是儿孙孝顺，能享福。

食指与无名指等长

如果一个人食指与无名指一样长，说明他们自身的聚财能力非常强，具有很强的管理能力，属于典型的领导型人才，带领众人走上事业有成，工作顺心如意的道路上，当然聚财能力强，理财能力更强，他们获得了良好的发展，一生大富大贵，大吉大利，不怕苦，凡事能够逢凶化吉，蒸蒸日上。


女儿被要求闰年发红包好无助网一面倒力挺母：宁愿还能孝顺

今年兔年有闰二月，俗话说“三年一闰，好歹照轮”，相传逢闰年会减寿，遇上闰月则要添寿，因此传统习俗中有“出嫁的女儿要在闰年开始前替父母准备猪脚添寿”，也可以用红包代替！不过近日网上一名女网友坦言，被妈妈直接要求给四个红包，让她不禁纳闷为何出嫁女儿要遵循这样的习俗？

一名女网友在“匿名2公社”发文抱怨，妈妈说嫁出去的女儿，润年都要买猪脚面线替娘家长辈积福，今年兔年刚好闰二月，所以妈妈说要直接给她4个红包，包括爸爸的，她不解，“为何每当闰年嫁出去的女儿，都要做这样的事情。不是买东西就是要给红包，这习俗还有人也遵循”。

随后她也表示，自己只是抱怨一下，结果妈妈不爽说她不孝顺。没想到贴文一出，不少网友都力挺妈妈，“给自己的父母添寿，这个习俗很好啊”、“母亲的生养之恩比不上一碗猪脚？”、“如果花这一点点钱，可以让爸妈身体健康，无病无痛我很愿意”、“猪脚面线也不贵，3年一次应该还好”、“为了父母值得啊……听说是添寿，包200或600（约30或90令吉）也可以”。

也有网友遗憾再也来不及了：“还好吧？ 我只剩妈妈，只要能帮长辈添福添寿，不管多少我都会包，想包给爸爸都没有呢”、“以前妈妈在世闰月都是买一件大衣给娘家妈妈，3年一次也还好，我都带妈妈去挑她喜欢的大衣”、“我宁愿包红包、宁愿买猪脚、宁愿时光倒流、希望我爸能回来…而不是阴阳两隔！且珍惜”

事实上，之所以会由出嫁女儿买猪脚替父母添寿，传统上认为，已出嫁的女儿就是别人家的媳妇，回娘家照顾父母则是多出来的福份。另外替父母添寿的最佳时机有三个，闰月前、闰月期间（3月22日到4月19日）、父母亲生日前夕！

闰年添寿只是传统习俗之一，不管是包红包或是买猪脚，最重要的还是平常就要懂得对父母感恩和孝顺！


林明百年大火饭店东主夫妇家属到灾场招魂

林明豪华饭店大火烧死人惨剧，现场消息指2人被烧死的案件，但至今仍有一具遗体未寻获，东主的孩子及亲友不放弃搜索至亲遗体，9月2日早8时一次佛教招魂仪式后，大家都拿起小篮子和盘子，于烧毁的饭店废墟处掏起一些碳泥搜索，希望可以找到第二具遗体的任何碎片或线索。

何家一名近亲受询时披露，虽然当局在火灾后找到第一具遗体，初步推测为女死者，并送往关丹中央医院太平间，等待剖验。

不过，由于从国庆日至今都是公共假期，有关调查及科学鉴证工作还没进行，因此他们至今还没取得报告结果，以确认这具遗体的身份。

而两位至亲的后事，也因为上述种种原因，而尚无法安排。

亲属也希望外界尊重死者及家属，勿添加任何迷信等不实的消息。

另一方面，消拯局今早也派出科学鉴证组人员到来现场，继续仔细地在饭店范围内搜索。


专业人士化身补习天王 零压力学习科科A

不是师训出身的老师，教导的学生可是桃李满天下之余，各个还是优等A级生！而且，最引人注目的是，这些老师摆脱了以往传统教书的框框……论形象，可说“入得课堂，出得舞台”；论专业，肯定是竖起拇指，大赞顶呱呱！

这并非记者夸大其词，而是凭着驾车途经八打灵再也加星路时，发现一幅耀眼的大海报，并从中探索及深一层了解之后，所得出来的结论。

很奇怪吧？！老师也要来个“明星”广告效应，男的穿着像刘德华那样帅气的挺直黑色西装，女的则像《法网追击》里的杨怡般亮丽，不知情的人还以为是哪间保险公司或直销公司的广告。

殊不知，两者都不是，而是一家以专业形象为诉求的补习中心，他们为补习老师打造的专业形象广告。

这些补习老师皆来自不同专业科系毕业，例如土木工程、机械工程、药剂、会计与金融、电子工程等。

难以想象与教育无关的专业人士，竟能在教学领域中提拔不少A级优生！

互相交流 聆听学生心声

说了这么多，到底他们教学当中的秘诀是什么？

“很简单，首先就是‘赶’走严肃，换来的是舒服、无压力的学习小天地。”

开腔解答记者疑问的男子，便是TTC补习中心的创办人林猷添，他本身亦是土木工程系毕业的专业人士。

“现在的学生跟我们以前的年代不同，以前老师说什么，我们都会相信，但在这资讯发达的年代，学生在网路上看到的资讯很多，想知道得更多，如果他们问的问题不是课本上的，而你也以推搪理由不愿跟他们讨论，那么他们就会对你的课没有兴趣。”

他还说，老师是否用心教学，学生是感受得到的，尤其到了中学这个叛逆的阶段，他们更需要老师聆听他们的心声。

“我们不是一间只重视学业成绩的补习班，我们更希望自己的学生能好好享受学习，同时兼顾自己的中学学业生涯。”

除了学业，他们还鼓励学生多参与课外活动，因为这些课外活动的人际关系处理经验，对将来出社会是有很大帮助的。看到学生有好的转变，才是身为老师感到最有成就感的部分。

“曾经有个不爱念书的学生让家长很头痛。他的爸爸说，孩子换了很多间补习中心都搞不定他。”

他清楚记得，那位学生第一天来补习中心的时候，甚至不愿下车。

“考PMR的前一天，他的父亲却很高兴地打电话来告诉我们，孩子竟然自己打开书本念书了。”

生动教学 吸引学生注意力

林猷添一再强调聆听的重要性，“现代父母很忙碌，所以很多时候，我们需要扮演聆听者的角色，才能让学生相信我们。”他认为，学生喜不喜欢一个科目，很多时候要看老师的表现。

“如果学生喜欢这个老师，自然就会用心听讲。”

的确，记者见到那里的学生和老师之间的互动程度比较像“brother”，因为他们在下课之后可以和老师勾肩搭背，有说有笑，师生之间可说是零距离。

“我们希望和学生之间是一种互相尊重的关系。老师并不是高高在上的，有些时候学生问的问题很有深度，我们也必须查过资料才能给予解答，我们愿意和学生一起成长。”

在他们尊重政策之下，的确赢得许多学生的信赖和喜爱，学生就算毕业了也会回来找补习老师叙旧。

他的弟弟林猷涵表示，曾经有个学生因为和父亲吵架离家出走。

“当时，他连鞋子都没穿就冲出家门，走了约11公里路来到我们的补习中心。他说他不想回家，看看我们能不能够收留他，还要求不要打电话通知家长。”

林猷涵心疼地表示，当时学生的脚已经被粗糙的柏油路磨得破皮。他们一开始并没有劝他回家，而是跟他谈了2个小时，知道事情的来龙去脉之后，才决定通知家长。

“可能当下学生会觉得我们出卖他，但家长找不到孩子一定很着急，我们也跟家长沟通好之后，劝他见到孩子之后不要太激动，家长答应我们的请求，我们才让他把孩子接回家。”

他说，当时学生已经被他们安抚好，情绪已经没那么激动，加上为父者来的时候将姿态放软，孩子才心甘情愿回家。

“那件事之后，那位学生的父亲也改变自己说话的方式，两父子的关系才有了改善。”

林猷涵原本是该补习中心的会计老师，后来因为缺了一个历史老师而找他暂代历史课，没想到这一代课，就让中学时期历史考D的他，成为历史科的补习天王。

大多数人都觉得枯燥乏味的历史，却成为此补习中心的明星科目，而且还是个原本对历史不在行的会计老师掌舵。他，是如何办到的呢?

“一开始，我真的教得一团糟，但班上的学生看到我的努力，便出手相助。”

他忆述，6年前有几位学生用说故事的方式让他掌握了历史的流程。

“我就依着学生教我的方式来教课，果然让这一个很闷的科目活了起来。”

听他这么一说，记者也来到他的课堂上和他的学生一起听听他的历史课。这一堂历史课确实生动有趣。原来不管是中学或小学生，都需要一个活泼有趣的老师来吸引学生的注意力，并且让他们加深课文上的印象。

在课堂上，林猷涵不只讲课，偶尔还会做一些夸张的动作来进行解说，让人人都觉得沉闷的历史课变得生动不少。为了让学生更容易记住相关的历史名词，林猷涵会尝试用日常生活中常用的名词做联想，让学生能想到A就连接到B。


【民俗】古人写错字怎么办？

大家平常读书写字，有时候难免会写错字，不过对于我们来说，这个很好解决，用涂改液改一下就好了。可有时候我们也会想，现代人写错了字修改非常方便，那古人写错字怎么办呢？

我们都知道，古人一开始是用竹简刻字，这时候写错字改起来还算方便，直接将错字刮掉重新刻就可以了。但是发展到后来，古人也渐渐用上了纸张、绢布，那么这时候怎么办呢？

古人当然也有办法，而且非常多。

对，你们没有看错，即便是在纸上写字，古人还是能够使用这种方法。古人一般会在身边备一把小刀，发现错字后便小心翼翼把错字刮掉，但这样会导致刮掉的地方变薄，就好像我们小时候用透明胶把错字粘掉一样。

雌黄”是何物呢？它其实是一种有剧毒的黄色矿物，它还是雄黄的共生矿物，且颜色和黄纸很相似。雌黄最特别的地方是，它的附着力很强，一经涂抹就能令错字字迹消失，而且拥有高持久性。

除此之外，雌黄不仅因为拥有剧毒能够杀虫，它还能够解毒消肿，根本就能与黄纸的抗虫效用完美的结合在一起。

古人写了错字之后可以将雌黄涂在错字上，然后写上正确的字，不过这种东西普通人也没办法经常用。现代人使用修正液，就是与雌黄一样的原理。

很多人小时候用过一种修正贴纸，即将一块正方形的贴纸贴在错字上，再写上正确的字。古人其实也有一样的方法，他们会用与纸张颜色相近的纸贴上去，再写上新字。可惜古人并没有和我们一样强

力的黏贴物，因此时间一长便容易掉下来。

正如现在很多人嫌麻烦不愿意修正一样，古人有时候也会有这种心理，于是他们也会像我们一样，大笔一挥，直接把错字涂黑，再写上正确的字，简单粗暴。

古人有时候写错了字不愿改，是有原因或者是故意书写成如此的，便直接流传了下来。等到我们看到这些文章的时候，便成了通假字了。其实写错字，还真不只是现在才会犯的错误。一来中华文化博大精深，二来人们做事本来就难以尽善尽美，所以写错字自古以来就不是什么新鲜事。

像承德避暑山庄匾额上的“避”字，这个字错就错在“避”字右边的“辛”下半部分多写了一横。

那是因为这块匾额是康熙皇帝亲笔题写的啊！所以这四个字就原封不动地被刻成了匾额，这个奇怪的“避”字也就被网友称为“天下第一错字”。

无独有偶，山东曲阜孔府大门两侧一副纪晓岚题写的楹联竟然也出现了错别字。

孔府的楹联也有错别字不是讽刺吗？楹联上的“富”字上面少一点，宝盖头成了秃宝盖，“章”字下面一竖直通到上面，这不是错别字是什么？

的确是，但这两个错别字可是错得大有内涵！“富”不出头，是要告诫世人“富贵无头”；“章”字下一竖出头，寓意则是“文章通天”，一下子变得玄机满满。

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天天吃蠔油，你知道蠔油是什么做的吗？ 看完总算涨知识了

蠔油是一种厨房中最常见的调味品，在做很多菜的时候，我们都可以用蠔油去提鲜，尤其是在做青菜类的美食时，往裡面加入适量蠔油，就能使其口感变得更加好吃。

与厨房中众多调味品进行对比的时候，蠔油是一种非常特殊的调味品，据说是在很久以前，一位厨师做饭时，在煮生蚝的过程中，因为忙而忘记关火，等发现的时候，生蚝已经被煮成了浓汁。

虽然生蚝已经没办法食用，但是用生蚝熬出来的浓汁，不仅没有一丁点的焦糊味，味道反而特别的鲜香，这就是蠔油的来历，从此以后，蠔油便被人们所熟知。

蠔油在对其进行制作的时候，是通过生蚝不断熬煮、并取其汁，在浓缩以后得到的。现在我们所能吃到的蠔油，与传统蠔油进行对比的时候，其配料表中还添加了各种各样的辅料，从而使其味道，变得更鲜美。

蠔油虽然能提鲜，但是在最近进行购买的时候，我们也要注意了，并不是所有的蠔油，都适合我们去购买，我们在购买蠔油的时候，一定要特别注意。

在对蠔油进行购买的时候，我们一定要注意其配料表，配料表第1位是蚝汁的话，就很适合购买。如果不是蚝汁，而是一些添加剂的话，这样的蠔油，就不是真正的蠔油，属于合成蠔油，千万别买。

如果你遇到的蠔油配料表中，其蚝汁成分是排在第2位、第3位，或者是往后排的话，则证明其内部的蚝汁成分很少，这样的蠔油也最好不要购买。

在对蠔油进行购买的时候，我们一定要注意产品标准号，通过产品标准号，我们就可以知道，蠔油是好的还是不好的？在众多蠔油中，我们一定要选择，产品标准号为GB-T开头的，去对其进行购买。

如果你遇到的产品标准号，是gq或者gz、gc开头的话，这样的蠔油一定别对其进行购买。因为只有GB-T开头的蠔油，才是最好的，GB-T开头的蠔油，属于国家认证的好蠔油。

最后在对蠔油进行购买的时候，我们一定要注意其粘稠度，通过粘稠度，我们也能对蠔油的好坏进行辨别。因此，在买蠔油的时候，一定要记得把蠔油倒扣一下，看一看蠔油是否能很好，挂在玻璃瓶表面，挂得越好，蠔油就越优质。

其次，则是看一看蠔油它的颜色，蠔油的颜色越深，就证明蠔油的浓稠度越高，这样的蠔油口感吃起来就更好吃。

最后在对蠔油进行使用的时候，我们一定要注意一点，那就是蠔油不能常温保存。使用完以后的蠔油，一定要放到冰箱中去冷藏保存，低温保存才能有效提高蠔油的使用时间，否则很容易就会变质。


丈夫迷恋小龙女  分离降赶走野花

40多岁的美凤，生了一个孩子，结婚后就一直和丈夫一起打拼，为丈夫开创一番事业，至今总算是收成的时候，却发现丈夫竟然爱上了一个小龙女，而且已经2年多了。

美凤十分生气丈夫竟然背着她在外搞婚外情，于是要丈夫立刻和小龙女划清界线，怎知道丈夫的反应更让美芬惊讶，原来其丈夫已深深爱上这名小龙女，不止不会跟她分手，而且还买了屋子给小龙女。同时，其丈夫更要美芬和小龙女一起共用一个丈夫，如果美凤不接受，那就只有离婚收场。

悲伤与心痛围绕着美凤，就算她心里有多不甘心，其丈夫也是无动于衷。因为其丈夫已经认为他处理得十分公平，美芬拥有的东西，小龙女也有，送给小龙女的东西，美凤也有一份。但是，这叫美凤如何忍受？想起以前一起打拼的日子，辛辛苦苦的工作，日夜奔波，为丈夫、为家庭所付出的许多青春、精力等，如今，小龙女什么都不用做就可以享有一切，美凤真得十分不甘心。

种种的现象让美凤十分心痛，但因为深爱着丈夫而不想离婚，不想失去这个家，于是，美凤只好想办法将小龙女给赶走。就这样，美凤找上了妙婵师太。

对于这个情况，妙婵师太表示，一般的砍桃花是没有办法解决，毕竟美凤的丈夫已经深深爱上这名小龙女，只有使用“分离降”，才能彻底挽救美凤的婚姻，让其丈夫重新回到她的怀抱，远离小龙女。
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妙婵师太施展分离降法术，帮助美凤赶走小龙女和拉回丈夫的心，成功挽救了婚姻。

所谓的“分离降”，是要分离美凤的丈夫和小龙女两人的感情，只要有对方的照片就行。为了这照片，美凤甚至聘请私家侦探去偷拍小龙女的照片。同时，师太亦使用“爱情魅力法”和“锁阴锁阳法”来配合整个过程，同步进行，功效才会更有效。

师太说：“分离降只需要一些时间，一般来说大约是60天左右，就可以见到其功效，在这段期间，尽量不要在丈夫面前提起小龙女的事，因为不将问题摆在嘴边，表示一个人的大量，会让其丈夫觉得妻子大量之余，亦会产生内疚感。”

就在做法之后，美凤丈夫就开始很不开心，原来小龙女开始常常无理取闹，开始埋怨，要有一个真正的名分，而且要求也愈来愈多，让美凤丈夫觉得这个小龙女愈来愈不贴心，甚至觉得面对这个小龙女贪得无厌，开始觉得家里的妻子——美凤的魅力愈来愈迷人，愈来愈顺眼。

原来，师太所使用的“爱情魅力法”，能够令到美凤渐渐恢复当年的魅力，让丈夫不再对她感到厌倦。师太说：“所谓的‘爱情魅力法’，可以吸引异性，天天使用念过咒语的经文符来抹脸，不用多久的时间，就能恢复以前的魅力，很快就见效。”也因此，美凤的丈夫亦开始渐渐欣赏回自己的妻子。

最后，就是师太的“锁阴锁阳法”，让美凤丈夫对性爱的欲望减弱，对小龙女的性感慢慢减低，甚至不再产生性趣，反而和美凤在重拾当年的热情。

通过“分离降”、“爱情魅力法”和“锁阴锁阳法”这三个法事同时进行，最后，美凤丈夫才觉得“齐人之福不易享”，更决定一夫一妻就足够了；而小龙女亦因为时常在外游玩，心也变得愈来愈野，更让美凤丈夫发现她在外头遇到另一个更有钱的男人，亦趁此机会放手，让小龙女去找寻更好、更自由的机会。

妙婵师太对于美凤最终“守得云开见月明”，亦感到欣慰，同时，亦因为美凤相信她，对师太有信心，才让法事得以发挥功效。

最后，妙婵师太亦希望所有为人妻者，要不时保持本身的魅力，要经常笑口常开，毕竟，没有一个男人会喜欢看到老婆整天脸黑黑，又或者一脸苍老样子，持续保有魅力，才能捉紧丈夫的心。
若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询：

妙婵师太
地址: 56, Jalan Bunga Tanjung 2,
Taman Putra, 68000 Ampang,
KL. Malaysia.

TEL :016- 2545 705
012- 6953 923

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（超过二百多篇成功个案专访供阅）
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庙解婴灵泪 88：频梦见孩子被害 太公一句话点醒他

周末，老李带六岁的儿子小金到公园去玩。

“爸爸！爸爸！快过来和我一起荡秋千！”儿子站在秋千旁，向他招手喊道。

“Ok，爸爸来咯！”老李一边说，一边走到小金身边。老李坐在小金身旁的秋千上陪他荡了一会，小金乐得哈哈笑。过了一会，小金嫌荡得不够高不过瘾，便要求老李推他荡得高点，老李当然是答应他。

“爸爸，用力推，我要荡得更高一点！”老李是成年人，当然懂得底线，所以他的推力一直都在安全范围内，而小金也很满足地玩得非常开心。

老李推着推着，突然，不知怎么地，他觉得有一股力量加进来，他无法控制，于是小金的秋千便被强劲地推出去，接着映入他眼里的是小金被荡出秋千，飞撞向前方的一棵大树，然后瘫在地上。

“小金，小金！”老李急得大叫，他飞快地跑到小金身边，小金已不省人事，看起来情况非常严重。

老李大惊失色，将小金一把抱起想送他去医院，可是当他想站起来的时候，却发现自己怎么动也动不了，只能蹲跪在地上。

“怎么会这样？”老李心里大惊，不禁失声道。

他动不了，想开口找人帮忙，可是公园里一个人影也没有，他急得不知怎办才好，只好一直抱着儿子不能动，眼看着儿子嘴角淌出血丝，他急得眼泪都流出来了。
“唉，怎么就不能够动一下呢？”老李边哭边咕哝道。

“嘻嘻！你很痛苦吗？”忽然他耳边传来一把男声问道。

“看着自己的亲生儿子死在你的眼前，是不是觉得生不如死呀？”

“他妈的！”老李开口骂道，“你要是死了的话，你爸爸妈妈也会跟我一样痛心的！”

“你骗人！”突然从老李身旁的树后闪出一个大约二十岁的青年，怒气冲冲地用手指着老李大声道 。

那青年目露凶光，却又带着泪水怒道，“我死的时候，你连一滴眼泪都没有流！”

“什么，你、你、你……”老李结结巴巴地。

“没错，我就是你死去很久很久的儿子！”青年恶狠狠地说：“我告诉你，既然你杀死了我，我也不会让我的弟弟活在这世上的！”

“不要……”老李大吼一声站了起来，却发现手中抱着的是一个枕头，原来刚才的一切只是一个梦。他赶紧跑到小金的房间，看到老婆正给小金讲睡前故事，不禁长吁了一口气。

老李的老婆看到他脸色难看，挺着大肚子站起来低声关切地问：“怎么了，又发恶梦啦？”老李边点头边走出房间颓坐在客厅沙发上。

老李的老婆生下小金后相隔六年再次怀孕，两公婆兴奋不已，可是自从老婆怀了第二胎三个月后，老李便开始一直发恶梦，每次梦中小金都会有不同的灾难，但是一到危急的那刻便惊醒了，只有这一次，一个自认是他死去儿子的青年说要小金死，所以他特别担心，心里像十五个吊桶般七上八下。

老李回想刚才的梦境，青年说他是自己死去已久的儿子，而且他死的时候，自己没有掉下一滴泪。他百思不得其解，自己从来没有和别人有过孩子，年过四十才和老婆结婚，婚后五年才生下宝贝儿子小金，怎么会有一个那么大的儿子，而且还被他杀死呢？

老李想来想去想不出一个所以然，所以除了担心和忐忑不安，他只有在心中祈求神明保佑全家平安。虽然如此，可怕的恶梦还是一直纠缠着老李，青年的眼神一次比一次凶恶，口出的咒语一次比一次恶毒。

终于有一天，老李受不住恶梦的折磨，在老婆面前歇斯底里地大哭了起来：“我到底做了什么错事，为什么这样指责我、折磨我？”老李的老婆也不知如何是好，焦急之下，只好提议去找神坛问事。

老李的老婆很快便向邻居探询到双溪毛糯天地日月观音坛，经姜太公查看老李夫妇的命盘后，发现老李被凶灵缠身，还说这是他年轻时的糊涂账，可能他早已不记得故乡的旧人旧事了。

姜太公一语惊醒梦中人。说到故乡，老李脑中突然闪现出离开已30多年的风下之乡沙巴的一个小地方，以及一位年纪比他大的热情开放，声名狼藉的寡妇。这个寡妇当时对老李有意思，但老李对她并无好感，但她总是藉故接近老李。

有一天晚上老李勉为其难地参加了她的生日会后，竟发现隔日醒在她的床上，当时的他衣衫完整，她则坐在床前的椅子上看着他。她说他喝醉了所以扶他回来休息，两人之间并无发生什么事，他完全相信了，因为他脑海里什么都想不起来，对她生日会的事也毫无印象。之后，她还是一样的藉故来找他，但他总是推辞躲闪着她。

有一天，他避无可避地见到了她，她说她怀孕了。那时，老李早已听闻许多关于她的桃色新闻，所以不置可否地问她打算怎样？她回答说那个男人不喜欢她。年轻的老李不假思索地说：“如果我是你，我还是不要肚里的孩子。”

如今，回想起来，老李觉得当年的事情可能并没那么简单！那个晚上她可能在他不省人事时和他发生了关系并珠胎暗结，而她也真的堕了胎。想到此，老李不禁摇头叹息。

老李问太公要怎样才能化解这个陈年问题，姜太公不多说，只说了四个字，即“超渡婴灵”。

老李再问，该如何超渡婴灵？

太公说，可以到任何有举办超渡法会的庙宇或神坛报名即可。

老李立即报名超渡婴灵，希望当年的“糊涂账”种下的因果能够获得化解。

不管是什么原因造成婴灵的问题，都应该要尽早超渡它们，除了能够减轻可能的“后果”所带来的伤害，也好让它们有机会跟随菩萨修做人的智慧，这样它们才能够再次投胎为人。

有些人或许不相信婴灵的存在，但是往往发生的个案却又是科学无法解释得来，只有事情发生了，才知道这世界上除了科学外，原来还有许多科学无法解释的事情，而这些所谓的怪事就称之为玄学吧。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
40000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


Selina 阿中童话梦碎 心理专家有话说

Selina与张承中的突然“分讯”震惊马新中港台的粉丝们！

台湾女子天团S.H.E成员任家萱（Selina）日前与夫婿张承中（阿中）先后在facebook爆千字文，宣布离婚结束四年多的夫妻关系。

现年34岁的任家萱于2010年10月在中国拍剧烧伤身体54%，当时的律师未婚夫张承中不离不弃，Selina好不容易走过“火吻”痛苦时刻，一年后二人结婚，发展出一段感人至深的爱情故事，但四年多的婚姻，故事主人翁并不如外界所想般恩爱。

Selina和阿中分别在facebook发千字文宣布离婚，并争住认责，Selina自言不是贤妻，阿中表示要为婚姻失败负最大责任，双方关系往后升华为亲人。

两人离婚原因众说纷纭，唱片公司虽表明二人离婚是共同的“和平”决定，但从阿中的自白书中提到“她提离婚时我呆掉，我提离婚时她沉默”，隐约表示是阿中“配合”女方。

古有七出之条，想不到Selina与阿中离婚也被指涉及数宗罪，离婚传闻瞬间在网络上流传，有指由于Selina是知名艺人，赚钱能力远远抛离阿中，存在女尊男卑的嫌隙，阿中曾呻不想做“背后的男人”，生活细节更问题多多，Selina曾笑阿中是没生活情趣的木头，阿中在声明就表示连看电视频道都未有共识，Selina去年与Ella上《康熙来了》，更曾大数阿中在家将肮脏衣服乱放，她要如工人般执拾，阿中又没有爱屋及乌与她的爱犬Pinky好好相处。

另一个关键是生BB议题，Selina多次在访问中提及想在40岁前做妈妈，但她与阿中在房事上早已不协调，女方因“火吻”接受手术及药物治疗，结婚初期二人久未能行房，阿中亦曾透露要分房睡。

不管这段婚姻如何引起外界诸多的揣测，夫妻能否一起走到白头，本就是两个人的事。

不过当本报翻查Selina结婚的种种时，才发现有些事情不让你不信，Selina离婚原来背后隐藏了令人感到唏嘘的离婚异象！

不祥预兆1：八卦山不宜摆酒

还记得Selina和阿中当年宣布结婚喜讯时，曾在哪里宴请喜酒吗？

两人选在阿中故乡彰化八卦山席开50桌，宴请男方亲友，当年也是八卦山大佛50年来的第一场婚宴。只是，这座八卦山却被当地人盛传为来到此地情侣都会分手！Selina为了打破迷信跟阿中在此结婚，没想到最后难逃魔咒……

当时Selina的公公张世良，也是八卦山董事长，当年对外表示，在八卦山设宴，是希望儿子与媳妇的幸福婚姻，能就此打破谣言，至于八卦山早已是知命的观光胜地，他从没想过要趁机炒作。

而离婚消息一出，网友也对此分手迷信表示：“宁可信其有，无法打破。”但也有人觉得“迷信只是迷信”。

为何当地人会盛传此乃一座感情无法到白头的山呢？这座八卦山究竟有何不为人知的秘密吗？ 在网络搜索，发现这座八卦山有两个传说：

传说一、话说在三、四十年前(正确时间已不可考)，有一对情侣彼此相爱，却因门当户不对，双方家长极力反对这桩婚姻，最后在得不到双方家长祝福的情况下，情侣两人就选择到八卦山大佛的左右耳朵（大佛里面本身不是实体）上吊自杀，藉由此方法向大家证明他们的爱！

在这事件结束之后，往后只要有情侣到八卦山游玩，并在大佛面前拍照的情侣，通常回去以后恋情都不会持续很久。所以，当地人都有一个传说，如果情侣到彰化八卦山，尽量不要去大佛面前拍照！

传说二、八卦山的佛身主要是吕洞宾，在神话里吕洞宾的感情是被别人折散的。最后是分手的结局！

据说吕洞宾怀恨在心，所以当吕洞宾看到情侣恩爱的模样会记起当年的不悦事情才有人传说。故此，有传情侣不可以到该处拜吕洞宾。

当然，当网络说八卦山的吕洞宾“拆散”Selina和阿中的新闻传开后，在彰化出生、长大的当地人怒斥荒谬，因为她们的爸妈，甚至是当地很多夫妻都是到那里约会，至今恩爱如昔，白头到老的真实个案讲不完。

不祥预兆2：夫妻面相不合

当年Selina与张承中甜蜜结婚时，就有不少面相师为他俩的婚姻之路批运。

记者在网络搜索张承中的面相，发现若从玄学的命理角度出发，其实Selina和张承中结束四年多的婚姻，并非无迹可寻。

其中一位命相师在4年前就揭爆，由于Selina脸大，腮骨明显，而且五官较开较大，是典型的“金形显贵格”。通常拥有此相者主名成利就，社会地位高，但因为内心有自己的理想和担当，一旦结婚很容易会失去安全感，常常陷入患得患失的不安情绪，长久下来，无形中对婚姻会造成一定程度的影响。

反观，张承中的面相则恰恰和Selina相反，五官长得不算开，代表性格趋向于保守、务实、智慧，是理智型人物，这点和Selina的感性、外向性格，可谓大相径庭。

不过，当时该位面相师就以张承中的面相而透露他的右眉右眼角似乎隐隐透现伤痕，这其实暗示了三种信息：其一，和母亲关系不好，或是父母婚姻不正常；其二，婚后和丈母娘之间容易出现沟通上的矛盾与冲突；其三，配偶容易生病，因此婚后一定要对妻子呵护备至，否则夫妻间容易感情不和，相敬如“冰”，严重者甚至会面临婚姻触礁的局面。

还有一点，张的鱼尾纹较多，说明思绪紊乱，再加上眼大不懂收敛，代表情绪不稳定，容易发脾气，而且会有许多感情困扰和犯桃花。总的来说，在婚姻方面恐有不顺之象。

去年媒体就踢爆张承中在3月曾被《壹周刊》爆出深夜和友人带浓妆辣妹唱歌，还一连换了2家KTV，当时他在脸书上发文表示自己“并非圣人”，有很多缺点，也有需要吃饭喝酒的应酬场合。

该面相师也指出，若以五行相生相克的角度切入，Selina面相属金，张承中面相属木。

这样就要看婚后Selina如何将张雕琢成器。然金毕竟是克木的，如求完美不算最佳搭配，从应然的角度来说Selina应找一个健壮、敦厚之土形人较宜，婚后就要看二者如何融合和包容了。前者为感性性、外展性、理想性，后者是理智性、保守性。

现在看来，Selina无法把丈夫雕琢成大器了，失败了。

心理学家分析：
伴侣有缺陷 易影响感情

要维持一段正常的婚姻经已不容易，更何况面对的另一半是患病者或是身有残缺的时候，这对夫妻所要面对的心理建设更要强大才可继续长久经营这段婚姻。

大马著名心理辅导师张秋明博士指出，一段婚姻要长久经营，最基本以及最重要的一环就是必须懂得“珍惜”！

“只有懂得珍惜双方感情，不管另一半是健全与否，只要具备着内心潜在那股无形的珍惜力量，一同寻找方法、面对以及解决，这更会巩固双方的感情。”

有许多婚后甜蜜的夫妻在另一半发生意外后，或是患上重病之后，感情大不如从前，因为他们都不勇于面对问题。

“曾有一对寻求心理咨询的夫妻，两人郎才女貌，婚后非常恩爱，但是因为一场车祸导致妻子成长短脚，走起路来一拐一拐。5年里，夫妻俩因生活中的种种摩擦而发生分歧，加上女方不再完美，丈夫失去对妻子最基本的吸引感觉而无法挽回这段婚姻。这就是一段感情的爱情基础的出发点所影响……”

注重内在婚姻更长久

张博士继续表示，若一对恋人是因为对方的才华、个人修养、性格、气质等内在元素所吸引，那这段感情便不容易变质。相反地，若因为对方外在样貌所吸引，那当其中一方的外型改变，变得不再迷人的时候，失去美的荣誉感时，这爱便会渐淡。

“爱情有多个阶段，从热恋期、爱情、伴侣、夫妻直到变成亲人，随着每个阶段的改变，夫妻俩之间的关系也必须慢慢磨合、改变，而非得一味寻找对方的缺点，对于另一半的优点却视而不见。”

不管是针对Selina与阿中离婚的案例，抑或一般同样面临问题的夫妻，张博士一致认为问题的发生，有一些只是为自己找借口，因为他们都无法正视真正的问题。

他苦口婆心地说，人与人之间必定有摩擦，不管是正常夫妻或是其中一半身有残缺或患重病，只要懂得珍惜对方，夫妻俩都不会轻易放弃双方的感情。

“男女间若婚后其中一方因意外出现身体上不完美的地方，正常的那一位必须以最大的耐心对待患病的那一位，同时对换角色，以同理心谅解对方。而患病者通常性格会变得更加敏感及偏激，这时患病者也必须接受面对自己的情况，接受以及调整心态，夫妻俩共患难，互相扶持走出这难关，感情自当更加稳固！”

大马著名心理辅导师张秋明博士指出，一段婚姻要长久经营，必须懂得“珍惜”！


英专家推“10快乐食物”纾压解郁 这几种还能降胆固醇、改善失眠

现代人工作压力大，睡眠不足，有时被不安焦虑的感觉萦绕，挥之不去，想要保持乐观正能量，却偏偏开心不起来。或许，可以试试看透过饮食，吃掉不愉快的情绪。

英国最佳营养学会（Institute Of Optimum Nutrition）专家Melinda Amato选出10种会令人开心的食物，并根据它的功效而给予“开心指数”，代表当中所含的成分会令人感到愉快和舒畅。不过，某些食物虽然会带给你好心情，却是致肥元凶，因此，也根据容易致肥的程度，提供“邪恶指数”给大家参考，提醒爱美的人小心。（指数评分，满分为5分）

1）黑巧克力

开心指数：5
邪恶指数：4

制成巧克力的可可豆中含有N醯基胆胺，可刺激大脑分泌。脑内啡是一种天然物质，它具有止痛作用，能使人产生兴奋的感觉，而黑巧克力又比牛奶巧克力更能令人愉快。同时，巧克力因为含有高糖分和高热量，可帮助人快速充电，但同时活力亦会流失得较快。

开心指数：4
邪恶指数：5

冰淇淋含有牛奶当中的维生素B12、维生素B2、钙、蛋白质及维生素A，维生素A具抗氧化功能，有助抗压。不过，当中的脂肪及糖成分较高，故不太建议常吃，可以考虑其他较低脂的代替品，例如：高钙低脂优格。

开心指数：4
邪恶指数：2

草莓含丰富的维生素C，有助制造脑内啡，同时含有钾及抗氧化作用。此外，红色的草莓含有花青素，能帮助改善心情。

开心指数：4
邪恶指数：2

葡萄含有丰富维生素Ｃ，有助产生脑内啡，令人放松心情。此外，红葡萄及黑葡萄都含有多酚成分，抗氧化作用高，能保护心脏及预防癌症。

开心指数：4
邪恶指数：2

柳橙当中的维生素C可有效帮助产生脑内啡，此外，柳橙也含有维生素B、黄酮类化合物及高抗氧化成分，有助减压。

开心指数：3
邪恶指数：3

意大利面含有高蛋白质兼低脂肪，并有复合碳水化合物，可为身体提供能量，让能量流失得较慢；蛋白质当中含有色胺酸和L-苯丙胺酸两种胺基酸，有助制造脑内啡，因此，食物中如缺少碳水化合物成分，会使人较为抑郁。

开心指数：3
邪恶指数：3

全麦面包含有硒，能振奋情绪，并具丰富纤维及钙，容易有饱足感，加上吃新鲜出炉热腾腾的面包，会使人感觉温暖舒畅。

开心指数：3
邪恶指数：3

坚果含丰富维生素B、蛋白质及硒。研究显示，硒对人体情绪有正面影响，而在所有坚果中，巴西坚果（Brazil nuts）是当今已知含有机硒素最高的坚果，每100克含1917微克的硒。但要小心，每天硒摄入量最好不要超过400微克。

另外，坚果类虽然含高脂肪、高热量，但因为是不饱和脂肪，所以不含胆固醇，是一种好的脂肪，对素食者来说也是有用的蛋白质。

开心指数：3
邪恶指数：2

香蕉含有钾，是人体必须的矿物质营养素，能帮助人体维持神经系统工作，其果糖也能很快地被人体吸收。此外，香蕉中的澱粉质也有助人体维持好情绪，天然又健康；香蕉也含抗生素成分，帮助预防胃部过酸。

开心指数：3
邪恶指数：3

芝麻含高蛋白质、维生素E、钙、镁、铁质等，而且含不饱和脂肪，不含胆固醇。美国《时代》杂志推荐10大健康食品中，芝麻名列第4名。芝麻当中的维生素B6，可帮助消除疲劳，提高抗压性。芝麻也含有色胺酸，有助安抚情绪，舒缓压力，改善睡眠品质。

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切辣椒总是“辣到手”？ 原来不可用水清洗

吃团圆饭，除了大鱼大肉，相信许多人的餐桌上肯定少不了辣椒仔的踪影，毕竟大马华人大部分都嗜辣，有了美味的年菜，也少不了辣椒的调味。

辣椒越辣越好吃、过瘾，但是不知你可曾试过，切完辣椒后手感觉像被火烧着的灼烧感？就算你立马用水或冰水洗手，这种疼痛感依然强烈存在，而且在离开低温时会让手指的灼热感俱增。到底辣椒为什么会这么辣？到底该怎么做才可以舒缓？

柔佛一名医生Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan日前在推特指出，辣椒中含有辣椒素（Capsaicin）， 这种成分会刺激我们体内的疼痛神经， 尤其当辣椒素接触到含有神经末梢的手指时，更能感觉强烈的热感和灼烧感。

此外，这些辣椒素是不溶于水的，就算接触后我们立即用水洗手，它都很难从我们的皮肤上去除。相反的，辣椒素是脂溶性的，食用油或脂肪等油性物质，都可以将其溶解。 因此要舒缓手上的灼烧感，不妨试用以下方法：

牛奶富含脂肪，含有一种叫酪蛋白（Casein）的蛋白质。 它会破坏辣椒素和皮肤受体之间的结合。 用牛奶清洗后，再用肥皂水冲洗干净即可。

如果觉得用牛奶洗手会很浪费，我们也可以用油。以食用油搓一搓手，就能大大降低不适感，之后用肥皂水冲洗即可。

辣椒素是碱性的，所以理论上酸性物质可以中和或削弱它的作用， 因此用醋擦手亦能舒缓疼痛。此外，你也可以使用Asam水、柠檬汁或番茄酱。

辣椒素会溶解在酒精当中， 所以可以使用含酒精的洗手液洗手，但它必须大量使用。你也可用厨房常备的米酒涂抹、搓洗。

用油性乳液来溶解辣椒素，然后用肥皂水冲洗干净，去除含有辣椒素的乳液。

除了使用以上物品，辣椒素也可以通过摩擦去除。 你可以使用毛巾、刷子、盐或磨碎的椰子浆擦手。

1.戴手套：最简单的方法就是戴上手套，彻底隔绝辣椒素。

2.抹油：在切辣椒前，先在手指上抹些食用油，就能防止火辣辣的刺激！切完后再用肥皂洗干净即可。
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近期爆红“FaceApp”或侵犯个人隐私只要使用就会中招

近日在社交网络Instagram超多人上传自己变老后的模样，就连明星都在疯玩。

Wow!! When ENDGAME is truly the END of the line… hahaha ! #oldgame @avengers @avengersendgamemovie @marvel @marvelstudios @robertdowneyjr @chrishemsworth @markruffalo

A post shared by  Jeremy Renner (@renner4real) on Jul 17, 2019 at 12:25pm PDT

只需在App Store上下载FaceApp，在提交强制性信息后，你会看到图片库，其中显示了大量名人和其他图片。除了变老，还有一系列其他效果选项，如头发颜色、变年轻、有或没有眼镜等等。你是否也下载了呢？

洪永城， 都一把年紀啦， 真係仲要再合作互相虐待？ 諗清楚先啦🤦🏻♀ @guruhung #合作定唔再合作

A post shared by  Priscilla Wong 黃翠如 (@wongtsuiyu) on Jul 16, 2019 at 11:30pm PDT

但是！根据《新闻国》报道，近期内爆红的老化应用程序“FaceApp”或侵犯数据隐私。“FaceApp”的病毒式趋势可以让你的用户暴露在俄罗斯开发者手中。专家更是警告它可以访问你的所有图片，即使你说不。

专家警告说，2017年制作的FaceApp存在安全问题，因为它可以永久访问您的照片，因此会过滤掉您的脸部。关注点集中在应用程序中的可疑条款，可以在未经您许可的情况下访问，存储和使用相机胶卷中的图像。

FaceApp目前是iOS和Android下载量最多的应用程序之一，因为#faceappchallenge的帖子已经取代了社交媒体。但随着受欢迎程度的提高，一些人质疑我们的用户数据的安全性以及用户照片的用途。应用程序的条款和条件基本上使FaceApp可以访问您使用，修改，调整和发布您提供的任何图像以换取其AI。

Jennifer Whitson：“ 永远记住它是免费的，再想想这些公司是如何从中赚钱。”

报道声称，FaceApp允许以任何媒体格式使用您的姓名，用户名或任何相似的内容而无需赔偿，您将无法将其删除或投诉。它也不会补偿您的这种材料，它会在您删除应用程序后很长时间内保留图像。

“您的面孔现在是一种版权形式，您需要非常小心您是否允许访问您的生物识别数据。

“如果你开始使用那种方式，将来当我们使用我们的面孔来访问东西时，比如我们的钱和信用卡，那么我们所做的就是将钥匙交给其他人。”


燕尾型孔雀鱼

上一期介绍了缎带型的遗传，这一期就来向各位读者介绍相当有挑战性的燕尾型孔雀鱼，简单来说，燕尾型孔雀鱼基因比较复杂，再加上小鱼出燕尾的无规律性，使许多孔雀鱼繁殖者都对燕尾基因感到迷惑。这种燕尾型的孔雀鱼拥有鱼鳍延长基因的存在，缎带型的孔雀鱼会延长的鳍条是固定的，而燕尾型的孔雀鱼的鳍型却无法预测，每一鳍条都有可能延伸。

燕尾型的孔雀鱼可以带有延长鱼鳍的基因但无任何燕尾表现，繁殖者是无法从外表准确的辨认出哪条普通型公母鱼是否带有燕尾基因，那当然，在购买孔雀鱼的时候可以问卖家关于这方面的问题，知道购买的鱼种基因或家谱。另外一个方法比较实际，那就是以一条普通型公鱼，一条燕尾型公鱼，和燕尾型母鱼成一组的方式购买，那样就可以从外表就判断出所选的母鱼是带有燕尾基因的，普通型公鱼作为种鱼和燕尾型母鱼交配，而燕尾型的公鱼无法交配，只用来观赏。

如果作为普通型公鱼的种鱼带有燕尾基因，那和燕尾型母鱼交配后就可以产出燕尾型的孔雀鱼。但如果挑选的公鱼并非燕尾系统，这两条鱼交配后所生下的稚鱼并没有燕尾型的鱼只出现，遇到这种情况也并不需要灰心，因为就算是普通型公鱼的种鱼并没有燕尾基因，但我们百分百知道母鱼是燕尾型的，所以所产出的鱼虽然没有燕尾的表现，但其实它们是带有燕尾基因的，只需要将产下的鱼养大后在进行一次的自交后，它们所产下的鱼群中就会有燕尾表现的鱼。

1.整片式表现：鱼鳍的表现整片被拉长

2.不规则形表现：鱼鳍有时拉出一根，有时尾鳍拖出一片，好像尾巴有些不齐。

3.缎带型表现：俗称的缎带型燕尾。
4.蝶翼型表现：和缎带型相似，差别在胸鳍的延伸和各鳍的表现都有变宽及延伸的现象。

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男子浪漫公主抱老婆下秒把人扔下渡轮

印尼一艘途经巽他海峡的渡轮监视器拍下惊悚一幕，一名男子用“公主抱”的姿势把妻子抱起，接着走近护栏把妻子往海里抛去，附近目击乘客吓了一跳，赶紧上前把人救了回来。

事发在一艘从默拉克（Merak）到巴喀海尼的客轮上，监视录影器影片中，有一对男女走进画面里，女子正在整理随身物品，男子伸手把女子的包包拿下，突然将对方拦腰抱起，女子猝不及防，看起来相当紧张，双脚晃动，鞋子还因此掉落；男子并未在意女子情绪，走近舱壁护栏处，就这样把女子丢了下去。

旁人目击这一刻，立刻上前救人，所幸女子情急之中抓到护栏，没有落水，热心人士赶紧将女子拉回船舱内，男子则站在一旁观看。

根据警方表示，该男子似乎有精神上的疾病，在接受侦讯时也表示“我一直听到一个声音，要求我要把妻子丢入海中”，最后家人也决定将不会对男子提出任何告诉，而男子目前也持续接受精神治疗，但警方仍持续对此案件进行调查。
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女子手脚五官变形竟是脑部长瘤

中国安徽56岁的李女士，10年前就感觉自己的五官变形、手脚变大，她一直以为是发福了。

近日，她因血压、血糖异常到医院检查，才发现脑部长了一种特殊的脑肿瘤：生长激素型垂体腺瘤。东部战区总医院利用微创技术，在神经内镜辅助下，经过鼻腔摘除李女士脑部的垂体瘤。术后，李女士继发的高血压、高血糖症状消失，恢复了正常生活。

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坚持娶低学历女友  3孩医生爸后悔了

台湾一名医生多年前不顾家人强烈反对，执意将低学历的女友娶进门，更在婚后陆续生下3名孩子，然而孩子们渐渐长大后，却出现成绩不佳、考大学落榜等情况，让他对当年没有听父母劝告而感到后悔。

日前，台湾一名网民在社交媒体讲述其医生朋友后悔娶低学历女友的经历，他说20多年前，朋友在某家医院就职时，与同诊间女同事相识相恋，两人之后同居并决定结婚。

然而，女友因为学历过低且家境清寒，遭到男方父母强烈反对，但友人却仍坚持要娶对方，最后双亲只好退一步开出条件，称只要女方考上大学，就愿意让儿子娶进门。

只是女方考了3年，始终都考不上，不管是日夜间部、二专、三专都落榜。 他也指出，友人在这段期间对父母撒谎，称已经和女友分手，之后获得双亲金援开诊所，接着不顾反对娶女友进门，而婚后女方也很争气生了1子2女，3个孩子都和女方一样高颜值，但与此同时，却也遗传了女方的头脑。

网友透露，为了让孩子在最好的学区环境念书，友人在台北市蛋黄区砸大钱置产，花了许多钱在栽培孩子这件事上。不料在现代这个几乎录取率接近百分百的年代，其儿子竟然考不上大学，最后只好重考，女儿则是高中落榜，送到私立高中就读，今年考上北部某私立大学。

由于男方是书香世家，两老都很重视后代的教育，结果却是满满的无奈，这让友人也忍不住跑来诉苦，但自己也不知该怎么安慰对方，并想起一句俗语“不听老人言，吃亏在眼前”。

贴文一出，立刻引发网民们热烈讨论和回应，大多数人对于男方抱怨不以为然，“家世这么好，小孩只要品性优良、价值观正确，学历根本不重要”；也有人质疑，现在考不上大学真的也是奇葩，“零分都能上了，学校考不上？现在的烂学校，只要有钱，随便考一下就能读了。”

但也有人认为，会读书的未必一定有成就，只要能找到兴趣，也能够出头天。

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惊悚地带4：温彻斯特神秘屋 建给鬼魂住的豪宅

第四站：美国温彻斯特神秘屋

来源：1884年，美国“步枪之父”的妻子为了“赎罪”，因此在美国加利福尼亚州圣何塞市附近，耗资巨额建了这间古怪房子，以让死于丈夫步枪下的亡魂获得“栖身之所”。

这座古色古香、规模庞大的建筑，造型怪得令人不可思议的古怪大屋，据说是一名美国“步枪之父”的妻子为了“赎罪”，造给死在丈夫发明的枪支下的“鬼魂”住的！

这座怪屋就是著名的温彻斯特神秘屋，是一座非常庞大的建筑物，而很多荒诞怪异的传说都在这里产生。

温彻斯特神秘屋是由一个叫做莎拉温彻斯特的寡妇在19世纪末投资建造的，她的丈夫威廉温彻斯特是美国著名的“温彻斯特步枪”的发明者，当丈夫温彻斯特和他们的一名女婴突然去世后，悲痛欲绝的萨拉去拜访了一名“占星者”，这名“占星者”对她说，她丈夫发明的步枪造成了许多人的死亡，因此她的家受到了那些枪下亡魂的“诅咒”。为了破解诅咒，她必须为这些鬼魂不断地建造房间供它们居住，并且房子要建得越怪越好。

停止修建 必发生命案

为此，她必须离开康涅狄格并前往西部。到达西部后，她还需建造一间大房子，让冤魂有个容身之所，以平息他们心中的愤怒。这所大房子就是著名的温彻斯特神秘屋。在莎拉有生之年，神秘屋的建造工作从没有停止过，因此才有了这样的规模。

温彻斯特神秘屋是加州圣何塞地区一座出了名的古怪建筑，因为它有着160个房间、1万扇窗户、40个楼梯以及2千个门。这些极端的设计都是房子主人莎拉温彻斯特的主意，而且房屋的修建不能停止，一旦搁置就会发生命案，因此温彻斯特的这座老宅由一开始的简朴农舍渐渐的被改造成了复杂精致的大豪宅。

参观者如果不跟着工作人员进行游览，一定会迷路，因为你根本就不会想到自己脚下哪里会多出一扇窗户，而这个窗户又是通往何方。面前的走廊到底有无尽头，身边的大门又是否是虚设的。

间隔奇怪地板 设窗户

的确，在温彻斯特神秘屋参观，真是需要莫大的勇气和探索精神，当然，我们来此可不是为了“撞鬼”的，建造了38年之久的大宅耗尽了莎拉的所有心血，里面的一桌一椅，一墙一扶手，都可谓豪华昂贵的艺术品，即使是这1万扇窗户，那可都是精美的彩绘玻璃。

莎拉温彻斯特开始在1884年建造豪宅，然而直到莎拉死后才竣工。建成后总发生无法解释的怪事，有嵌在地板上的窗户，楼梯不知通向何处；一扇门打开却只有一堵空白的墙。传闻称，莎拉和其他受尽折磨的灵魂仍在房间中游走。

一些楼梯不通往任何地方，打开门之后会直接撞墙或者跌落到10英尺下的地面，窗户上装有酸蚀毛玻璃，上面的图案则是一张张蜘蛛网，除此之外还有外形奇特的枝形吊灯和钩子。令人不可思议的是，就连一些从不相信鬼魂存在的人也表示，在造访神秘屋时曾听到一些奇怪的声音或者看到一些怪异的现象。

有时连地板上也会突然开出一扇窗户，不知情者一不小心可能就会从这扇窗户中掉下去；而房间中有的门打开后，前面并无出路，只有一堵冷冰冰的水泥墙；而有的门打开后，前面却是一片虚空，空空如也，人一不小心就会从高处跌落到楼底下的花园中。

这个维多利亚式的古建筑，巨树掩映，花坛纷呈，喷泉淙淙潺潺，很是幽深静谧。更因为它被标定为神秘之家或怪异之家，使得这幢坐落在旧金山市圣荷西镇的观光景点，很难不令人浮想联翩。

尽管温彻斯特神秘屋当初是为“鬼魂”建造的，但造屋工人索佐并不相信世上有鬼魂存在，因为索佐在“温彻斯特神秘屋”工作了这么久，还没遇到过一个鬼魂呢！

第一大战死千万人 用施工声吓退亡魂

根据当地的传说，第一次世界大战中，温彻斯特步枪被交战双方争相使用，也就是说，不同国籍、不同肤色的万千士兵以及庶民饮其利弹而死，成了无从归依的孤魂野鬼，而制枪公司的利润却滚滚而来。这笔天文数字的财富落在了莎拉温彻斯特头上，以日计算，扣除税金，每日仍有1000美元的进账。

莎拉在丈夫和幼子不幸骤亡之后，伤心之余，向预言家请示前途。预言家警告她，死于温彻斯特步枪的众多冤魂，时时窥伺着向温彻斯特家族作出报复，只有施工的音响，才能摒退它们。莎拉相信了预言，为了祈求死魂灵放过自己，莎拉在这个农家小院的基地上，修建、扩展、扩展、修建。

她日常雇佣着13个手工艺人，临时工随用随叫，10个家政妇、8个园艺师、两个车夫。她要求，所有的雇佣人等，必须时刻听候差遣。因此，她付出的工资是普通工资的3倍，且提供全部食宿。她需要的不仅仅是日常生活的侍应，更是为了安抚灵魂。

她在大起居室里，装了250扇窗，很多窗装在天花板上，又装上了玻璃地板，以便监视雇佣人等。其实这是个再愚蠢不过的设计，她往玻璃地板上一站，透过不同角度的窗户，她便纤微毕现，不是她监视别人，而是别人监视着她。莎拉外出时，车子要开到门庭深处，她才上车。

传闻说莎拉刻意避免与陌生人相遇。晚年的莎拉，为关节炎所苦，她几乎全部时间都待在暖房里，她心爱的一间暖房，有7个暖炉，3个烧木炭，4个烧瓦斯，全部起火。适合莎拉身量的洗漱器，有一个进水口，排水口倒有13个，不知莎拉想排出的是水，还是疑惧。邸宅在穷奢极侈上，可以说是世界独一。莎拉的大会客室全部用非洲木坚木手雕而成。装饰暖炉的柱子，雕有樱的花纹，而这样一个柱子，一个细木工要雕上一年，可见工程之精致。莎拉几乎没有客人，大会客室接待的是流走的岁月。

如今，这座“温彻斯特神秘屋”被辟成了一个旅游景点，据总负责人索佐卡戈希玛称，温彻斯特神秘屋的建筑设计古怪复杂得无以复加，甚至连工作人员在屋内走动都得看地图才不至于迷失。

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让患者不再忧郁只需要做这三件事

忧郁症是现代人心灵的癌症！
忧郁症是我们对生命陷在天罗地网的情境里面，无力反弹所产生的病！
首先，忧郁是什么？
忧郁是很烦，但是又没办法把烦摆脱掉；是坐立难安！睡觉也不是！吃饭也不是！做事也不是！
哭也不是！笑也不是！什么都不对！
是活得很不耐烦，又很怕死，到最后受不了！还是选择用死来解决一切的不耐烦！
这是生命的悲哀！
这是充满了功利的时代，充满了紧张的时代，充满了危机的时代，充满了不安全的时代。
忧郁症是充满了痛楚的年代所产生的怪病，为什么说它是怪病?
因为在古早的时代，这种病很少，就像癌症也是个怪病。
而忧郁症是现代人心灵的癌症，无可救药，只能靠药物来控制，只要你得到它，你就永远要靠药物来控制。

忧郁症是当我们陷在天罗地网的情境里，无力反弹所产生的病。那么，如何能摆脱这怪病的困扰呢？
只要记住，当你很悲伤、很无助、很痛苦的时候，甚至你很痛快的时候，你都要常常让你做个很放松的深呼吸，而不要让这些能量一直累积。
我说的能量就是这些狂喜、狂悲、狂紧张的能量，当它留在你情绪里的时候，就是在累积产生忧郁症的机会。所以常常很放松的做深呼吸，很松的吸一口气，然后很放松的吐出来。

在你情绪很高亢、很低潮的时候，你要记得放松的做几口深呼吸，让你那个很高亢，或是很低潮的情绪，可以透过放松的深呼吸清掉。
而我也建议大家尽量少让自己的情绪高亢，任何可以令自己情绪高亢的饮料或食品，也尽量少服用。
当你很累的时候，而你还要工作，那你就让自己尽量休息，等休息完再工作。那如果没有办法，你就请假吧！你绝对不要一直藉助喝咖啡，让情绪一直很高亢。一旦情绪很高亢，它的另外一边的情结也会产生，等咖啡能量退去以后，你会变得很低潮。而在高亢跟低潮这样的情绪运作当中，它就在累积忧郁的负性情结。

生命真的很简单，当你狂悲、狂喜的时候，请你尽量放松做深呼吸。然后喝杯茶，那怕是西茶或东方的绿茶，去品茗那个茶的好滋味。
你不要品茗咖啡，咖啡不会有好滋味，咖啡只是让你情绪精神亢奋。
我说的品茗是说，请你用生命去品尝它，不要只用嘴巴，还加上快速的去品尝它，因为这样你的生活、生命永远都会活的很紧张。所以你可以品茗一口青茶，用你的生命去品尝它淡淡芬芳的滋味！

在品茗青茶的过程当中，就会把你内在所累积的高亢、低潮或者怨恨的一切情结、情绪都消融掉，不要让这些高亢、低潮，或紧张的情结累积，因为它就是忧郁症所产生的病根。
生活可以很清凉，只要泡杯热茶，尽情、尽兴的去品尝，然后放松的做几口深呼吸。
还有当你不快乐的时候，请你也保持微笑！我是说微笑，而不是说让你开怀大笑哦！微笑就是牙齿不要露出来，像娇羞的美女一样，淡淡的让我们的嘴角翘一下下！
往下翘吗?不是！是往上翘哦！往上翘是微笑，往下翘会让我们的变得压力很大，会变得很高亢，这个都是造成我们忧郁情结所产生的病根。

如何放松心情，可以用三个方式:也就是放松的深呼吸;还有品茗几口茶;还有随时保持微笑。
如果你不知道怎么保持微笑，那请你带一面镜子，对着你的镜子傻笑。可是记住，牙齿不要露出来，这样会让你会心的一笑，这样可以让你把内在这些负性情结清除掉！

但是如果很不幸的，你已经得到忧郁症了，怎么办?
告诉你，不用吃药就会痊愈，就是用这三个处方。还有更深度的就是，你要往内去发现你自己很不爽的情绪到底是怎样出来的?
那请你去看看“庄圆师父”一系列的文章，那会让你感动得痛哭流涕，让你开怀畅饮那个清凉，那是很棒的美滋味。
生命其实可以很简单，那要怎么样的简单过生活呢?
尽情的去品茗上苍给你的每一口茶，哪怕它是不怎么样香甜的茶，或者很香的茶，又或者苦滋味的茶，你都尽情的去品茗，而不需要那么多的挑剔、挑食。
你知道吗?
那个挑剔、挑食就是造成你忧郁症的根！所以尽量保持轻松的心情，
去品尝上天每一个片刻给你的每一口茶，不管那个茶是酸、甜、苦、辣，
你都尽情的去品茗、去享受它，在品茗享受它的过程当中，你的忧郁就消失了！

《恭录 庄圆师父 文章》


44年没见过！摄影师拍到“白色彩虹”NASA：是罕见现象

彩虹一般都是彩色的，一位叫Melvin Nicholson的摄影师却在苏格兰西部地区的兰诺赫高地看到了“白色彩虹”。他将这罕见的美景拍摄下来并po到网路上，当时引起了全世界的关注。

那天早上Melvin和朋友来到荒野之中，准备拍摄一棵美丽的树，没想到竟看到了罕见的白色彩虹。他说：“空气湿度很大，太阳在我们后方升起，然后出现了白色的彩虹。我拍摄风景照10年来，第一次见到这样的场景，甚至在我44年的人生里，都没看到过这样的画面。”

Melvin按下快门几分钟后，白色彩虹就消失了。NASA解释说，这种没有颜色的彩虹是由形成雾气的微小水珠组成的，也叫“雾虹”（fogbow），是一种类似彩虹的天气现象，但水滴非常小。除了白色，雾虹有时候还会呈现出淡淡的蓝色和微红色。

丘陵、山区有雾的日出时分，偶尔能看到雾虹。大自然是伟大的艺术家，能够创造多种多样的美景。

大自然就是这么神奇！


符力无边23: 福德符大旺属兔人 大伯公入梦赐财

在道教，“大伯公”是封神榜上最受老百姓欢迎的神祇之一！

只要有人住的地方，祂就会在那里。

“大伯公”又称福德正神（福德神），祂与人的型态都是大同小异，鬓发雪白、长耳大鼻和一脸慈祥的老人家，头戴平顶圆帽，阔袍大袖、左手托元宝，右手执杖，端坐在椅上，是一尊名副其实可在庙坐镇的正神！

王忠文道长就在该坛内供奉了一尊笑眯眯的福德神，他说：“一般上，本地人通常称为大伯公或地主神，而多数人供奉的是木牌制造的地主牌。”

最特别的是，大马的地主牌拥有两个神，“一个是五方五土龙神，另一个是唐番地主财神，总共有六个神，所以有人拜祭的时候，需要用六支清香。”

他说，从事房地产或属土行业的人，最适合安奉及拜祭。

他透露，福德正神的圣诞，是在每年的农历二月初二。此外，每年都有土神诞，根据农历有正月初十、二月初十日、三月初十日、四月初十日、五月初十日。

“在家祭拜的仪式很简单，在地主两边置放黄梨，黄梨的冠越大越好。”

除了黄梨，还要准备五方地主衣和土地金，“祭品如发糕和水果随意，如果能在地主炉上化一道福德符，效果更好。”

他说，这道符，除了后土，其他土神都可以统摄，即可一起用。

“当时出这道符是因为流年都会有人遇到吉凶神，而十二生肖里当中有两个流年神煞非常吉祥，比如今年有紫微（龙德）和福德。如果流年生肖逢龙德，就必须到庙里拜龙神。但，地上最接近我们的福星就是福德。所以，这道符非常大众化。

三种使用方法 肖兔者最旺

他说，所谓的大众化，就是使用方法有贴、戴和化。

“贴的用法有三种，第一是贴在地主牌背面的中央；第二是贴在地主牌左边（左代表正财）；第三是贴地主牌右边（右代表偏财）。”

其次就是佩戴的用法，他说，要折成三角形。尤其生肖属兔的人，今年的财星就是福德神，他们不但要将福德符佩戴在身上，还要找一间灵气十足的大伯公老庙拜拜。

“睡觉时，将福德符放在枕头下，有缘人自会梦见祂。”

而化符的方法，“如同上述所说，在地主炉化一道之后，一连5个月的初十化一道，再加念‘土地咒’5遍，其灵力会更强。”

他在此分享土地咒：“经坛土地，神之最灵，升天达地，出幽入冥。为吾关奏，不得留停。有功之日，名书上请，大显威灵。”

其灵验之处，最常见是让人发一笔横财！

“之前有个邹先生，他在去年新春前，上门找我替他刚奉请回家的地主进行开光，当时我把福德符贴在地主牌后方，然后在地主炉内加入9枚铜钱、安炉八宝，再在香灰上撒五谷，一切安置后又再化一道福德符。”

接着下来的日子，邹先生甚少上香拜祭，仅是由父亲负责供奉，“结果他的父亲一直中奖。”

他说，神明这种东西，谁供奉祂，祂就会保佑谁，与风水全然不同，谁出钱，谁就能获得好处。

“其实，从这点可让人发现地主牌和地主炉的威力，诚心供奉，祂不但保佑家里的老幼平安，让事主中奖，还能使一家和气。” 所谓“家和万事兴，和气就会生财”，故此邹先生并不介意父亲中奖不断，反之更为父亲的好运感到开心。

福德符放枕头 入梦赐横财

此外，也有另一个信女Samantha，早前拜了赌神之后，就已有偏财运。 就在机缘巧合下，王道长为她拜太岁时，发现她今年有福德星高照，所以送了她一道福德符。

“她收到这道符之后，开始与福德有感应，并说偶尔会发现家中的地主牌隐约出现一组号码，她还因为频频发现这些号码去万字投注站买字，结果确实让她中过不少入围奖。”

最令人感到不可思议的是，每次入夜睡觉时，Samantha总是很顺手将福德符放在枕头下。过了一段日子，她带着疑惑向王道长说，她梦见一个老人用福建话对她说：“信女，你要买我的字，有多少买多少！”

虽说如此，但在梦境中一直看不清楚那四个号码，王道长唯有替她加强福德符的灵力。

“加强之后，她又要求奉请多几张，每天佩戴又化符，直至某个下午，她有了睡意，睡到下午六点多，老人再度在她的梦境出现。这一次，她心水清的感应到1993四个号码，结果因为经济不许可，她仅投注一令吉。”

想不到小小的投注，竟让她赢获头奖2千5百令吉，对经济困难的她，可说是雪中送炭。

“虽说祂有求必应，但我这里要特别提醒的是，福德神终究贵为一个老人家，祂对防盗镇宅没有作用。所以，不要因为家中不幸进贼而责怪祂。”

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心:

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9,Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.


部长没有特权超越法律违反强制隔离令，查！

部长又怎样？

在网上，看到一个笑话，农历七月的鬼在初一就从地狱放出来，为什么要等到七月十五才普渡？

答案是，鬼也要隔离14天才能出来大吃大喝。

从这个笑话来看原产业部长凯鲁丁出国回马没有隔离14天只被罚款1,000令吉的风波，难怪人民抗议只罚1,000令吉太轻了，应该下台谢罪。

凯鲁丁表明会捐四个月薪水认错。问题是，这不是捐四个月薪水问题，这是违法的问题，他不能以捐款脱罪。

所以， 巫统华玲区国会议员拿督斯里阿都阿兹声称，原产业部长拿督莫哈末凯鲁丁去土耳其公干，让国家获得820亿令吉的投资，因此应该被称赞而不是被批评。看来阿都阿兹对法律一窍不通，这不是功不功劳的问题，而是有没有违法的问题，不能混为一谈。

凯鲁丁犯下的是不能原谅的错，就连盟党和同僚也说，他应被提控上庭，他应坐牢和下台。部长不守隔离令不被罚，平民如何服气？

凯鲁丁出国回马，为什么没戴隔离手环？国家元首和首相都能遵守14天隔离令，他为何不能？

还有，疫情泛滥，他为何还带太太出国？他和家人去土耳其做什么？谁批准他出国？

为什么有人揭发他没隔离14天后，他照样我行我素外出参加活动？最好笑是他自称负责任部长，会听卫生部指示，听了让人喷饭。

唉哟哟，现在才说要遵守指示，迟不迟一点哦！如果他真有冠病，病毒早已传开。

付1,000令吉罚款就叫负责任，外长希山慕丁在国会偷抽电子烟被捉后也缴付罚款，他也是大马最负责任的部长？

人人都要遵守条例

8月初，凯鲁丁才正义凛然批评吉打州扁担饭老板回国没隔离，把疫情传开应受严惩。现在，他自己不遵守隔离令，第七天就跑去国会开会，让其他议员暴露在受感染风险里，这叫有责任感吗？

其实，不管大马人或非大马人，入境我国都要隔离14天。有一个80多岁老人因没乖乖在家隔离，被罚坐牢1天和8,000令吉，部长也不能例外。

凯鲁丁不守隔离令的理由很可笑，因他回国时做的检验呈阴性。问题是，其他人检验呈阴性，一样要隔离14天。部长也是人，新冠病毒不会挑人来传染。

凯鲁丁自辩他去土耳其，首相也知道。我的妈呀！首相知道就不需要隔离吗？首相出国归来，一样要隔离14天，没人可凌驾法律。

部长又说，先等卫生部检验报告出炉。凯鲁丁是不是要告诉我们，如果检验呈阴性，他就没错？

这是什么烂理由？不管报告是阴性或阳性，从外国回来都要隔离，这是人人应该遵守的条例。你看，有一位从新加坡回来奔丧的大马人，他被逼穿上防护衣到灵堂送父亲最后一程。

幸好，凯鲁丁没有中冠病，没有凯鲁丁感染群。但是，凯鲁丁有没有想过，万一他中冠病，他会传给多少议员？国家领袖都在国会开会，一传十、十传百，祸害多大？再想下去，全身会打冷颤。

行动党士布爹区国会议员郭素沁说，凯鲁丁回国至今已出席12项活动，接触过上千人。假如，这也算小事，是不是要等闹出人命才算大事？

在大马，部长常享外出活动不戴口罩的特权，因为执法人员不敢捉部长。阿兹敏上个月官访沙巴，他和当地党员拍团体照时不戴口罩，彼此没有遵守安全距离，多么危险。

一些大人物上庭时，支持者群聚法庭声援时也没戴口罩，警方为何不执法？

凯鲁丁叫人不能忍受的是，他没遵守隔离令，还强辩说土耳其是绿区。这样的话，让人民越听越气，火上加油。

开什么玩笑？土耳其每天有上千人确诊患上冠病，全国有逾25万名病患，还算绿区？

大马漫画家祖纳画了一幅漫画调侃部长和人民待遇很不同。部长不隔离14天，平安无事。人民不隔离，坐牢罚款，双重标准。

其实，我们不是反凯鲁丁，我们是反部长有特权，人民叫他下台是杀鸡儆猴。

凯鲁丁现在才道歉，太迟了。他已做了不良示范。伊党同志为他暖额说，此事应告一段落，但是人民怒气未消。

网民的调侃很辣、很酸、很讽刺。

最近，网民把握机会在网上推出#我是部长（#AKUMENTERI）“独家折扣劵”，扬言因违反行管令被罚的人，只要来领取部长折扣劵就有折扣，一针见血的揶揄部长。

网民已很不爽，出国回来被令隔离，他们要自付2,100令吉隔离费。可是，不听卫生部指令、不守国家隔离令的部长大人只罚款1,000令吉，两者比较之下，你会选违法，还是给2,100令吉费用后乖乖隔离？

凯鲁丁这回可是吃不完、兜着走。对部长来说，这是很好的教训，部长不能驾临法律，人人都要守法。

大马部长好命，因为我们没有部长犯错要下台的文化。

部长犯错，可以笑笑说，“我已经为错误缴了罚款，还要怎样？”如果身在外国，凯鲁丁早就必须鞠躬下台，不是洋洋得意说：“我三次检验都呈阴性啦！”

疫情爆发期间，纽西兰、英国、爱尔兰、加纳及百慕达都发生部长违反抗疫措施而含羞辞职。这股清流，还没流到大马，部长还是高高在上，可以大言不惭。

凯鲁丁企图捐四个月薪水来平息人民的愤怒。但是，人民看到的是，他没有觉悟自己的错，他只是要用四个月薪水，换取人民不要再叫他辞职。

希盟议员要在国会动议他下台、人民也在网上号召他下台。人民的力量很大，凯鲁丁可能一失足成千古恨。

大人物违法不罚，造成部长知法犯法的主因。

政府三月中实行管制令以来，不少高官显要违例，人民一吵，当局就草草罚款1,000令吉了事。

副卫生部长诺阿兹在行管期呼朋唤友聚餐、霹雳州行政议员拉兹曼及首相署部长拿督斯里祖基菲莫哈末在行管期外出活动，他们违法行为只面对1,000罚款，都是最好的例子。

副卫长诺阿兹米表示，凯鲁丁会不会被控上庭交由警方决定，让法庭审判。

部长不守法应罪加一等，法官判决更严厉，部长会比较检点。

部长犯众怒不可恕！

在隔离期间出来堂食的妇女被罚8,000及坐牢一天。吉打扁担饭老板被罚1万2,000令吉。趴趴走被捉的红衣女郎也被罚4,000令吉。为什么违反隔离令的部长只罚款1,000令吉？

不公、不正、不义、不平的双重标准，点燃人民的怒火，有2万多网民涌入卫生部网页留言表达不满，这就是民意。

人民要告诉高官，部长犯错应与民同罪。

总警长说，警方已开档调查，警方应给人民一个交代，卫生部也应给人民一个解释，不可官官相护。

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担心Milo会起价？ 你现在根本买不到

马来西亚Milo最新代言人竟然是朴叙俊❗

昨天朴叙俊发布了代言的影片，片中念出马来文广告词「Jom Minum Milo」，这魅力谁能hold得住😍正当大家担心Milo会起价的同时，印有朴叙俊样子的Milo已在Shopee官网售罄了！没错，是全都 SOLD. OUT.😫