这五个生肖最能承担重任

你是能够承担责任的人吗？

能担大任者有着常人没有的毅力和魄力，能够带领群众一起开创事业，天生就是个老大哥的风范。那么12生肖里哪些人是能担重任的人呢？

以天下为己任说的就是生肖龙这样的模范人版。生肖龙朋友天生就有很强烈的责任感，无论是对朋友还是家人都非常的照顾，可以说是有求必应的大好人。在工作或者日常生活中遇到事情的时候，别人都是独善其身的态度，而生肖龙朋友则会毫不犹豫的揽下责任。让周围的亲朋好友们都为之一叹！想要委托终身的话，有担当的生肖龙朋友必定会是一个好伴侣！

虽然表面看来生肖羊朋友有些木讷和呆板，做事情也是一板一眼的，但态度却是非常认真。只要是别人委托的事情，既然接手了，那就得全力以赴去完成，这就是生肖羊。他们总是坚持自己的做事方式，不会在意周围的人说自己怎样傻什么的。他们么经常都是默默奉献不求回报一族，而在其内心深处，追求的只是对自己的问心无愧。很值得深交的朋友哦！

生肖猪朋友的个人责任感同样是非常的强，达到了五颗星满分。他们并不是像属相动物那样懒惰，能够甘愿为了家庭和生活不断奔波。可以说生肖猪朋友天生有种舍己为人的个人担当能力，经常都为了家里的老人小孩，而放弃自己独乐乐的机会。可以说，他们会对爱人非常的忠诚又有所担当。两个字以蔽之，靠谱！

相比起前面两位仁兄，生肖虎的担当能力就相对弱了点。生肖虎朋友就输在有了限定条件，因为他们的个人担当仅限于物质层面上。他们能够游刃有余地制定自己以及家庭的收支计划，同时也非常擅长赚钱，这些都是物质层面的事情。而对于个人感情这精神层面的就非常的没辙，他们很难坦然去面对自己的内心想法。这就是其最大的缺陷，不过整体来看，还是蛮可靠的！

生肖蛇朋友在个人担当这方面上达到了非常一致的系数，但是没有特别明显的弱势方面。生肖蛇朋友非常重视自己的生命，也坚持不能让人生留下一丝遗憾和缺陷的宗旨。同时也有在好好的落实。只要出现在他们生命中的责任和义务，生肖蛇朋友都会义不容辞地努力完成，争取上进。

以上五个生肖就是传说中的带头大哥了，如果你是这样的人，那么就能者多劳了。如果你不是这样的人，就尽快找个带头大哥，跟着大哥混也不错。
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烟供神佛住家现异象 3祥瑞消业障 福气来

最近，有三张照片，在网上引起广泛讨论。

三张照片都是在马六甲一位有“通灵奇女子”珍姐住家上空拍到的奇景，第一张是她住家上空，突然出现一道金光直射而下，犹如一条金龙由天而降，见者无不称奇，人人议论纷纷。

第二张奇照，同样是在珍姐住家外的天空拍到，这次不是金龙呈祥，而是出现一朵彩云，彩云就如一只凤凰在飞舞逐月，在网上再度引起热议。

第三张奇照，同样是在珍姐住家的上空所拍，一道阳光形成一个白光圈，耀眼生辉的照射进珍姐住宅屋顶，当地的村民纷纷拿起相机摄下奇景。

珍姐到底是什么人？她的家上空为何一年内出现三次祥云照耀的奇景？

《新生活报》合约作者特地到马六甲访问珍姐。原来，她就是约10年前曾带作者到中国西川成都普照寺抱千年沉香灵树吸灵气的奇女子珍姐，坐禅修行已40多年。

她告诉记者，这三张照片是2018年年初、年中及年杪所拍，是她在家烟供神佛时拍到的奇景，一点也不出奇。任何人，只要在家烟供，住家上空就会出现祥云祥光。

她解释，其实，她每天在家念经烟供，把功德回向六道众生，只要一点上香，洒上香粉、经灰，住家的上空常会出现异光异样，显示神佛及众生都在接受施供。尤其鬼魂来吃之后，得以解脱，前世的业障、冤债都会一笔勾销。

今天最多人问的一个问题是，为什么他这么有钱，我这样穷？不然有人就问，“为何偏偏是我患上癌症？”

这样的问题，珍姐听多了，也看多了。她有时用法眼一看，马上可以看出对方的前世业障。她说，依据佛家教导，烟供可以消业障。业障消了，福气就来，财气也旺。

果树3年只开花不结果
园主戒杀生唱丰收

珍姐说，有因才有果。在北马，有一名财主买了一块果园，准备年老时过田园生活。可是，3年内，果树只开花不结果。

他请工人施肥，榴梿还是不结果，令他百思不得其解，束手无策。

在朋友介绍下，对方找到珍姐。珍姐到其果园视察感到一股浓浓杀气。一问之下才知道园主常射杀长尾松鼠，珍姐劝告园主，不要杀生，树才会结果。珍姐也帮园主查其前世，原来前世霸占过穷人的田地，今世无果可吃。

珍姐除了叫园主在果园木寮烟供，也叫他多捐钱给保护动物的机构，同时在果园养狗、养猫、养鸡，还清自己欠下的债，果树自然会开花结果。

珍姐解释，烟供是西藏消除业障的佛法，用香树木、松树木点燃来供养冤魂，冤气一消，自然就会鸿运当头。一年之后，果园的果树又再开花结果，无法用科学解释。

现在，有小动物、飞鸟来吃榴梿，他也不再猎杀。反而，果树越开越多，大唱丰收。前世因、今世果，这是真的，不能不信。

一人烟供，全家受福

几年前，有一对夫妻，生了三个孩子，二男一女，孩子非常叛逆，还加入黑社会为非作歹，女儿常去夜店，屡劝不听。

这对不愿名字见报的夫妻，后来摸上门向珍姐哭诉：“为什么他们没有做坏事，子女都不成才，怨叹命苦，上天不公平。”

珍姐告诉他们，为人丈夫的上一世抛妻弃子，卖掉祖屋去风流快活，让子女露宿街头，子女来讨债。珍姐叫他剃光头忏悔，每个月农历初八、十五及三十这三天烟供，还要去孤儿院帮助孤儿。

珍姐分析，一个人剃光头，表示忏悔，有出家悔过之心，加上帮忙无父无母的孤儿，冤魂也会宽恕。最重要是烟供，把功德回向给前世的妻女，消除业障。

在佛家中，烟供有三宝之力，上供十万三世诸佛、下施六道众生，功德无量，所以天空也有异像。

如今，这对夫妻的子女已回归正途，在父亲公司上班继承父业，没有走上歧途。

珍姐现在多数时间是在中国，因为她帮忙不少企业家从失败中起死回生，担任企业顾问。她晓以大义说，我们常会发现，一宗空难，总有人临时有事不上飞机而逃过一劫。这不是巧合，而是因果，是他的福报。

她的劝告是，做人，不要怨天尤人，不要口吐诅咒的话，这会留下恶果，人各有因莫羡人。她能做的是教人消除自己过去的业障，为自己存福报，种善果。

商人事业家庭两失
施赠积善偿还穷人债

她讲述，有一名商人，原本生意兴隆，家庭美满。可是，这位经营电眼、电子门的商人尤在天，生性爱钓鱼，最近生意突然一落千丈，连马赛地房车也卖，太太更是提出要离婚。一个男人，突然失去事业和家庭，可说双重打击。

一天，他从朋友那儿拿到珍姐的电话号码，马上急电珍姐相约会面。珍姐看着一名春风得意的老板，一下子变成一脸沮丧，嘴上长满胡渣，落魄到快要倾家荡产。

珍姐先用通灵看其前世，发现尤在天前生是欺压穷人的财主，今生难以积财，财来财散，加上今生爱钓鱼，又犯杀生之业，将有生意失败之灾，年老孤寂无伴侣。

他问珍姐，他应该怎么样？珍姐的答案简单明了，就是还债，让“债鬼”离开，否则此生别想发达。

珍姐教他，前世欠下穷人债，因此今世要多施舍钱财给乞丐。在路上见到流浪汉，送上一盒杂饭、汽水，再给5令吉、10令吉，运气才会转好。

从此，他见到乞丐大方施舍，每逢节庆，他也送米粮给穷人。最重要的是，他也买了香粉、食子香和香塔回家烟供，除去本身业障。他告诉记者，六个月内，生意起死回生，一年内大有起色，夫妻也重修旧好，非常神奇。

珍姐也劝告他不要再钓鱼杀生了。鱼在河中悠游自在，你何必去钓上来要了它一条命？

尤在天听了，现已不去钓鱼，反而看到有人钓到一条河鱼，他发善心买了放生。结果，欠钱的老顾客都自动回来还债。

尤在天告诉记者，他行衰运时，不止生意一落千丈，还被人骗了几十万新币，屋漏兼逢连夜雨，投资股票、外汇都输，真的走投无路。他说，他发愿还前世欠穷人债后，见有穷人就帮，有乞丐讨饮食，他都会伸出援手。

有一回，他伤风感冒去私人诊所看病，发现一对母女在旁边哭泣。他问对方何事？做母亲的说，女儿生病，她没钱给女儿看病。他听了，大发慈悲心代付诊费，还给了对方100元新币。珍姐说，行善要不求回报，随时准备帮人，必有福报。

珍姐表示，我们都知道，善有善报。可是要净业障，就要知道前世所犯的错，针对罪业来还。有时，她劝人剃光头，那是向前世债主悔过的信息，然后通过烟供化解冤仇。不同的人，有不同还罪债方法，人人不一样。

前世不孝今生难孕
布施老人积功德

10年前，珍姐的吸灵气团到中国峨嵋山向普贤菩萨消业障，从而提升个人运势。如今，她会组团带人去缅甸大佛寺参加烟供法会。她说，人必先洗净自己罪污，才会福星高照，有贵人相扶。

她表示，烟供有8大功效，解除宿怨、诸业尽灭、速获功德、病苦痊愈、天地护心、居所吉祥及速证佛果，一人烟供，全家受福，全城鬼魂受供养。

珍姐指出，前世曾打过父母的人，今世难有子女，不能生育。这样的人，父母的怨念很深。因此，膝下无儿无女的人要多供养老人，去老人院布施回向功德给父母。尤其，可捐棺给死后没钱买棺木的老人下葬，才可还清打父母之罪。

有一名妇女多年不孕，她去找珍姐。珍姐一看就说，你前世赶过父母出家门，今世无儿，一定要烟供消父母心头恨。否则，就算去领养，孩子也养不大。

起初，对方不信，领养了一个儿子，6岁时就病逝。从此，她开始在家烟供，真心忏悔。丧子之痛，令她明白前世赶父母出家门的伤痛。

她也奉劝女性不要随便堕胎，她有法眼，可见灵婴跟在父母身边。她指出，那些产子后弃婴的人，今生很难一帆风顺，财运受阻，处处碰钉。这样的人要烟供回向灵婴。灵婴修缘，要和你结为母子缘，你却堕胎，灵婴的怨恨很深，一定要用烟供渡化婴灵才会安息。


小指过三关，不愁吃喝穿

中国传统的相学其实细分为面相、手相和足相。不管你信不信，任何人的相都是一个流动变化的过程。当然也有某些特征是固定不变的，比如人的手指的长短，就是从生到死都是固定的。变化的东西蕴含着运势情感健康的变化，固定的东西则反映一个人先天的某些特征。今天，就说说你手指中的小指。

小指过三关指的是什么意思呢？大家可伸出自己的手看看，注意要男左女右哦。如果男人的小指长过无名指的最后一个节（由下往上数），即第三节，那么，说明你的财运会很好；而对于女人来说，她的右手的小指长过无名指第三节，则说明她的夫君的财运很好。

不管男女，如果双手都是小指长过无名指，那么说明这个人乐观而沉稳，热情且自信，有决心与毅力，能够具有好长一段财运旺盛的日子。总之，小指长过无名指最上面关节的说明福气好，超过越多越好，男左女右，另外一个代表你配偶。结合纹路来看，小指下面是竖纹(财帛纹)：长、深、直，没有杂纹和刺纹，那么你的财运会更好。

倘若一些男女朋友，自己的小指没能长过无名指第三节，是不是就财运不行、一辈子受穷了呢？也不尽然，因为尽管指相学是如此断定，但是还有看你的命理八字如何，你的大运流年如何。

有些朋友或许会问，有无办法化解？当然有！

最简单的方法就是，如果你的小手指不够长，那么就养小手指的指甲超过无名指的第三节，也算是后天补上化解了。

也可以用红丝线在无名指上缠绕三圈，相当与让第三关“降低高度”，那么，自然小指就长过无名指的第三节了。细心的朋友或许会发现，现实生活中我们往往发现某些戴戒指的朋友在自己戴在无名指上的戒指用红丝线缠绕，也包含这方面的寓意。

郑博士还告诉朋友们另外一个秘密：从生育的角度来看，小指长过无名指第三节的朋友（男左女右），往往生男孩。如果夫妻两个均是小指长过无名指的第三节，那么概率会更高。

最后，要告诫大家：任何事情都不是绝对，绝对了就犯了形而上学的错误。上述关于指相的论述仅供朋友们参考，仁者见仁，智者见智。无论如何，调理好自身和你所居住的屋宅，才是真正化被动为主动，才能风生水起好运来。


槟城独有抱红柑 火红铁球当球玩

5粒在火炉中足足烧了24小时的铁球，其热度有几千度以上，稍微靠近都感到一股热气扑面而来，但是，当神灵降身在代言人身躯时，他们却能徒手捧着红通通的铁球耍玩，双手毫无损伤，实在叫人啧啧称奇。

玩火烧铁球是槟城州神坛仅有，独一无二的一种神功表演，这项神功扬名全马，历年来代言人都有被邀请到吉隆坡、关丹、吉打和柔佛等神坛庙宇，表演这种绝技。

每粒铁球大约有2、3斤重，直径3至4寸，别小看这不起眼的铁球，如果没有富有经验的专人负责，守在火炉边“照顾”火势的话，任凭有神功护体，双手也会被烧到七稀八烂的。

铁球经过一天一夜炭火猛烧后，由黑烧到红红的犹如一粒蕉柑，所以这种玩铁球的绝技又称为抱“红柑”，当“红柑”烧红后在马路上滚来滚去，就像一粒柑在滚动。

在槟城柑仔园牛皮塘天恩坛，农历九月十五日庆祝开坛典礼，及中坛元帅、哪吒三太子、莲花哪吒三太子、东海哪吒太子千秋宝诞，特别举行抱“红柑”仪式，当晚有10余位神灵下降，前来表演抱“红柑” 神功。

铁球烧到通红 轮流把玩

天恩坛坛主兼东海哪吒太子代言人李德贵受访时说：“铁球是罗厘引擎里的器械，取出来后清理磨光，原本铁球有5、6寸大，但是，经过多次长时间的烈火猛烧后，就越烧越小粒了。”

他指出，在烧铁球过程中，火炉中的火炭要够猛，而且火势在24小时中都不可中断，要不然火球的热度就达不到“火候”。通常用来烧火球的火炭，大约6至7寸长度，5个火炉各烧一粒铁球，24小时不间断的烧，大概会烧掉百余斤以上的火炭，在烧铁球时最重要的步骤，是火炉不可塞住不通风，否则会影响到炉中的火球。

在抱“红柑”仪式进行1个小时前，还要“翻炉”一次，把炉中的铁球取上来看看其颜色，假如还未达到柑色，还得再加入火炭再猛烧。

烧铁球的火势，每隔30分钟都要加入火炭，火才不会中断，除此之外，在烧铁球周围还得安奉“五营将军”来镇守，避免有邪灵来侵犯，通常每一个火炉旁，都得插1支令旗以策安全。

神坛主办一次抱“红柑”仪式，在人力、物力与精神上，都要付出不少，单单在火炭方面也要花上几百令吉，而照顾火炉的弟子，都得彻夜不眠顾火顾到天亮。

当时辰一到，乩童们开始请神上身，这时负责人会用铁钳从火炉中把“红柑”钳上来，然后把铁球上的杂物和碎“铁片”敲打干净，到整粒“红柑”看来光滑通红时，就由代言人赤手从火炉中把“红柑”抓起来，丢在马路上滚动。

前面其他等候的神明代言人，就一个接一个接过“红柑”，再抛向前方去，你抛我接的又抛回原位，大约10余分钟，“红柑”上的火势呈暗淡了，才换过另一粒，5粒“红柑”要费时半个小时才完成耍玩。

现场有烧焦味 安然无恙

在抱“红柑”时，见到几位弟子拎着小塑胶桶，跟随在众乩童身边，桶内是装有鲜花的“花水”，众乩童要抱“红柑”前，双手先浸浸花水后才开始抱“红柑”，花水内有焚化的灵符，有减轻热度及保护代言人双手之效果。

一般上神坛举行抱“红柑”仪式，是以单数如3、5、7粒来进行，由于每粒“红柑”的热度有几千度以上，神灵一接在手中后就即刻抛出去。

当双手一接触到热哄哄的“红柑”时，偶尔会传出烧焦的味道，然而，当神明退驾后，个个代言人的双手都没事，多奥妙呀!要是没有神功护体，肯定会被烧焦双手。


找消防员锯夫钱箱 人妻笑着数现钞

江苏常州有人妻拿着一个不锈钢箱向消防求助，称丈夫用箱子来藏私己钱，但因为箱子上只有一条缝线作存钱用，从外面无法拿钱。

消防员检查后帮忙用电锯切开，发现里面真的有堆红色的百元人民币钞票。人妻开心称“就说他这里面有钱”，边发出“魔性笑声”，边蹲下来数钱，数到丈夫藏了2万元人民币私己钱。

消防员锯完很担心，问“你老公要是过来找我们怎么办？”未料她竟说“没关系”，因为她买了新的空箱放回去替换。

有律师就此事回应指，据《民法典》夫妻婚姻期间的工资、奖金等劳动报酬，生产、经营、投资等收益都属于夫妻共同财产，归夫妻共同拥有。按影片描述，妻子知道私己钱的事，如果里面的钱不是丈夫个人财产，那就属于夫妻共同财产，妻子有处分权。而个人财产的定义，包括婚前财产、意外赔偿、遗嘱、赠予合约及一方专用的生活用品等。不过，妻子私自打开丈夫私己钱罐的做法虽不违法，但也不值得提倡。

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“多人运动照”疯传影帝小栗旬形象毁了

小栗旬形象毁了！日本网红东谷义和去年踢爆演艺圈乱象，包括男女私生活混乱、关系复杂，对象涉及一大票荧幕男神，结果昨东谷再度放大招公开“报知电影奖影帝”的小栗旬不雅照，消息在网路炸锅，争议行为也让东谷义和的推特遭到关闭。

东谷义和之前曾爆料绫野刚和多名女演员有染，除了公开他躺在床上的裸照，踢爆他约女模坂田梨香子到家中幽会，得悉对方处于经期不悦又企图对其他女星“霸王硬上弓”，但事后绫野刚经纪公司“Tristone”发声明将采法律追究。

结果此举惹怒东谷，他在推特挑衅Tristone社长山本又一朗应该好好管教旗下艺人，之后索性公开小栗旬唱KTV时全裸照，只见小栗旬手拿麦克风忘我唱歌，内裤褪下到大腿，身边还有两个女伴，一个将小腿摆弄于他的双腿间，一个自顾自地整理衣服，画面惊人。

小栗旬和山田优2012年结婚后，过去不时有出轨偷吃新闻，还曾传出在老婆怀孕期间，玩多P运动，如今不雅照流出重创爱家形象，网友忍不住酸“贵圈真乱”、“所以追星不要真情实感”、“木村拓哉，你给我挺住”。


【庙出真字】 佛济坛大爷伯 救苦救难渡世人

记者一踏进佛济坛，阴府一见发财大爷伯，忽然冒出了一句话说：“弟子，你终于来了。”

记者听了，顿时愣住，第一次与大爷伯见面，衪竟然认识记者。

大爷伯说：“嗯！嗯！弟子，吾等你很久了。”

记者问：“大爷伯认识弟子？”

衪说：“弟子你经常进出各神坛庙宇找‘康头’，众神灵有谁不认识弟子你呢？”

记者说：“大爷伯认识弟子，知道弟子此次来到佛济坛的目地了？”

大爷伯笑了笑说：“嗯！嗯！当然知道，当然知道，哈！哈！”

“那，大爷伯一定不会让弟子空手而回！”

大爷伯说：“当然，当然。”

记者高兴地说：“谢谢大爷伯。”

大爷伯身穿白色长袍，头戴一顶白色“一见发财”高帽，长发披到肩膀上，手中不停扇动白色孔明扇，面带笑容对着善男信女。

佛济坛开坛至今已有10余个年头，该坛大爷伯下降凡间时，经常奉劝世人，衪说：“百善孝为先，为人子女要孝顺父母，养育之恩大为天，父母辛辛苦苦了一辈子，舍不得吃，舍不得穿，都是为了孩子，儿女长大了，父母老去，不管有多忙，万事可待，唯独孝顺不能等，树欲静而风不止，子欲养而亲不在，那时，遗憾和后悔已经太迟了。”

大爷伯说：“嗯！嗯！吾来到凡间，除了要宣扬道教，发扬光大到每个角落外，也常劝导众善男信女，要有道德心，不要欺负人，多做善事帮助贫苦人家，多行善济世为怀，要舍得、舍得，有舍才会得，好人会有福报，功德无量，施比受更有福，积善之家，必有余庆，积德之人鬼神钦仰不待。”

大爷伯继续说：“人间事非吾大爷伯一个做得来，人帮神，神帮人，因此，要大家合作才会成功，吾把凡间众人拉在一起互相认识，聚沙成塔，同心协力来完成所有救苦救难的慈善工作。”

记者与在场的善男信女，听了大爷伯的一番敬孝与行善之金玉良言，犹如上了宝贵的一课，受益良多。

佛济坛每年农历五月初八日，庆祝济公活佛、大、二爷伯暨众神千秋宝诞庆典，都拨出一笔义款，来捐助给多间慈善机构和贫苦家庭，义款全是佛济坛众热心信徒慷慨解囊的。

10余年来，佛济坛已经捐出了义款逾万令吉，遇到有急需医药费的信徒，来佛济坛求协助，只要大爷伯一开口，义款很快就能筹到，这是因为该坛众人，是遵从大爷伯的旨意，行善不落人后。

佛济坛济公活佛为主祀，关圣帝君、观世音菩萨、张公圣君、中坛元帅、大、二爷伯为从祀，此外，在后殿中，泰国法像如龙甫托圣僧、鲁士祖师爷、西华里、象头神、天童爱凯等，共聚在坛中，享受人间烟火，庇佑苍生。

大爷伯处理完所有信众的要事后，吩咐一旁弟子拿来印有大、二爷伯肖像，及“一见发财和一见大吉”的冥纸和金笔，一切准备妥当，衪举起金笔在嘴边念念有词。

接着笔一挥，第一个“八”出现了，手一移一动是个“六”，衪捏指算了算后，一连写出了“0”和“2”，写好后，大爷伯把金字推到记者面前，记者双手合十连声道谢。

大爷伯所赐的金字，前两个数目字是以中文书写，最后的是阿拉伯数字，金字一目了然，看不出字中藏有任何玄机。

完成任务后，记者向大爷伯告辞，衪又交代说：“弟子，记得告诉众人，中奖发财后，一定要随缘行善布施，帮助穷困的人。”

记者回答说：“放心，弟子会把大爷伯的旨意写出来，他们一定会照旨意去办的。”

大爷伯哈哈大笑说：“好！好！”

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美女商人误信网红中介 花10多万飞韩国整容失败

一名貌美女商人申诉，误信柔佛一名无良中介的宣传，花大钱到韩国找名医整容，结果整容失败，之后发现所谓的名医疑似没有合格整形执照。贴文上网后，该中介好些客户也前来跟她诉苦，指自己同样整形失败，只是不敢出面求公道。

受害女商人周慧敏（Dolly Min）来自柔佛峇株巴辖。据了解，该名中介来自柔佛笨珍，本身也是一名网红。周慧敏在贴文说，这名中介在网上宣传可以安排客户到韩国，让著名的整形医生进行整形手术，很多韩国明星都找这名医生动刀，是整形界的权威。

“我相信中介的宣传和所谓整形成功的美照，决定接受该名中介的安排，前往韩国整形，当时中介还说，不能事前透露医生和医院的资料。”

她因为信任中介，没有进一步追问，不料付了1万令吉（3000新元）定金，到了韩国后才发现只是一间小诊所。她咨询了肋骨隆鼻、脂肪干细胞填充及脸部埋线，又付了10万令吉（3万新元）。

“我躺在手术台上后就进行全身麻醉，手术后一小时才被叫醒，隔天告诉医生鼻子好像有歪，但医生说拆了才看，但到拆线时很快又用胶纸粘着鼻子，没让我看，也吩咐我不要去摸，因此我也不敢乱动。”

结果她在整形后出现鼻歪、鼻头泛红持续发炎、鼻头下垂，而脂肪填充额头后，却导致额头出现凸凹硬块的情况。

“脸部埋线导致我神经线受损，右脸面瘫麻痹，颈项能摸到线和浮肿，嘴唇也有不明黑色颗粒。”

周慧敏后来也发现，该名医生似乎没有合格的整形医生执照，只是普通医生。同样让她气愤的是，手术失败后，中介不愿负责。她也发现自己不是唯一受害者，并指该中介带去的“几乎都失败回来”。

“当时发生问题的时候，我询问agent（中介），她说只是我一个人问题，其他人都做得很好，后来受害者纷纷出来，我再次询问她，为什么之前要骗我，她说因为做生意，不可能告诉你实话。”

据了解，这名中介之后叫她再去韩国二度整形。事主去年12月赴韩，这次虽然免费，但问题依然没有获得解决，她只好继续向马国的医生求诊，持续的治疗也让她无法工作，损失惨重。

她也补充，此事揭发后，获知有十多人也同样在整形后出事，不过大家都不敢挺身而出。她目前还在与中介磋商并要求赔偿，同时希望不要再有其他受害者坠圈套。


【娱乐顶点】男星穿婚纱 辣眼睛

港版《大叔的爱》大受欢迎，日前播出黄德斌爆肌穿婚纱Look，震撼万千观众，成为一时佳话！

其实除了黄德斌反串穿婚纱外，还有很多男神都玩过穿婚纱，画风独特，让人瞠目结舌。

由黄德斌、吕爵安、卢瀚霆等人主演的《大叔的爱》大结局，田田（吕爵安饰）幻想与KK（黄德斌饰）一起穿婚纱进行婚礼。这一幕震惊不少观众，成为网友的热议话题！

为了更贴近现实生活中的新娘造型，黄德斌穿上白色婚纱，搭配小皇冠和高贵白色项链，化身“胡须新娘”，造型十分爆笑！仔细一看，黄德斌更将男人的象征——腋毛剃光，牺牲甚大，简直豁出去了！

对于黄德斌的专业，网友纷纷佩服得五体投地，可见黄德斌在这部剧的演技表现备受认可，好评浪潮连连！

身高186公分的男神郑元畅在电视剧《恶作剧之吻》曾反串扮新娘，半蹲依偎在林依晨肩膀，堪称偶像剧史上最经典结婚戏。
郑元畅披婚纱，“第一次”的经验惨到最高点，婚纱背面夹满夹子、回纹针，毕竟小综胸肌再大，也没法跟女人双峰一样，最后只得靠塞胸垫入镜，他说：“当女生真可怜，要有胸部才撑得住礼服。”

“大黑牛”李晨也在海报中穿了婚纱。照片中的他看来黑黑的，撅着嘴巴看起来很可爱。李晨穿上婚纱后，还真是挺有违和感的，就像是穿错了衣服一样。而且李晨还穿了露背的设计款式，显得很夸张。第一次看到李晨穿上蕾丝婚纱，没想到还是在秀肌肉，不愧是大黑牛！

前几年有一部电影，叫做《咱们结婚吧》。在官方发布的海报中，郑恺就穿上了白色的婚纱，看起来非常的优雅。而且看到郑恺的姿势，健硕中带着一种娇羞，就像一个“伪娘”一般。这身婚纱还是挺简约的，顺滑的布料上还镶嵌着钻石，紧身的效果让郑恺也带着一丝“小性感”。

当蔡徐坤穿上婚纱，还真是惊艳到了！只见在镜头中，蔡徐坤头上戴着仙气飘飘的头纱，金色头发特别配他的五官，形象很洋气。在娱乐圈中，蔡徐坤本身就是高颜值的艺人，看到他“反串”这个新娘的扮相，还有一点优雅和美丽。如果同一个女生和他穿一样的婚纱，一定没有蔡徐坤惊艳！

在录制《爸爸回来了》的真人秀时，贾乃亮带着甜馨去照相馆照相留念，不料甜馨选了一件婚纱要贾乃亮穿上，而贾乃亮非常配合的穿上婚纱，穿上婚纱的贾乃亮模样虽然滑稽，但能够把甜馨逗笑，再滑稽也是值得的。

这个穿嫁衣的男星会让你认不出，因为……蒙着脸啊！但是看过《蒙面歌王》的人都知道，他就是李玉刚！

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【那些年的诈骗】当年鸿源案·如今灵骨坛被骗两次赔光光

作者：李荭

第11期：假冒鸿源集团投资“灵骨坛”

诈骗手法：以鸿源为饵，表示愿意赔偿受害者当年损失的钱，但要先购买骨灰坛，之后会转卖给中国买家，赚来的钱再赔偿。

上当人物：鸿源诈骗案的受害者，一些仍在世的老人。

诈骗金额：数目尚未确定，但其中4名长者受害，金额已高达4,500万新台币（约马币660万）。

下场：2021年，遭警方破获诈骗集团。

1989年台湾鸿源非法吸金千亿案，受害者高达16万，一些失去积蓄，还一辈子负债。多年后，恶梦未了，创办人沈长声于1994年假释出狱后，有诈骗集团利用其名义，佯称要赔偿受害人，结果一些仍在世的老年受害者，再次上当而被骗财，“一头牛剥两层皮”，哭喊“二度上当，赔到光光。”

1981年，鸿源以高利率投资而快速窜起，最后崩盘，震动整个台湾社会。此事成了许多受害者终身的恶梦，没想到针对他们的另外一个诈骗又出现。这些骗局，是以投资“灵骨坛”为饵。

2019年6月，诈骗集团假冒是鸿源集团的法务部，说老板（沈长声）已出狱，愿意赔偿当年损失的钱，但要先购买骨灰坛，之后会转卖给中国买家，赚来的钱再赔偿，当受害者把钱投入后，骗子又说数量不够要加生前契约等包套的组合。

最后却说，中国买家不买了。

其中一名男受害人，家中堆了大量的骨灰罐，家属透过对方所给的名片，循线追踪发现一切都是假的，才惊觉又遭到诈骗。

“我相当难过，被骗成这样。”受害者怎么也没想到，20年前被骗过一次，如今又被盯上。他的老婆也痛哭，心疼老公受骗，心情大受影响，身体健康也亮红灯，“曾经接到电话，问过对方怎么拿到资料，对方都说是透过殡葬公会拿到的，让我们相当不解，毕生的积蓄就这样全都骗光光。”

讲到灵骨塔吸金的案件，不少受害人心中的怨恨跟委屈，都难以为外人所知。当时，台北市议员徐立信说：“他们都锁定特定的人士，都是鸿源的受害人。”

也有受害人家属说，“现在三天两天都有人打电话来，都不同的公司喔，我都把他挂掉。”

2017年10月，当时75岁的吴姓老妇，也是鸿源诈骗案的受害者。骗徒联系时，声称可以用灵骨塔转卖以弥补先前的损失，吴妇信以为真，从银行领出36万老本准备投资，幸好警方及时拦阻。

根据案情，吴妇早年花了96万投资灵骨塔位，接获张男来电时，指要协助她将先前购买的塔位搭配灵骨罐以更高价卖出。吴妇大喜，一心只想回本的她怕家人知道，便偷偷躲在房间和张男讨论交易细节。

张男见吴妇上钩，先和她约在一家礼仪公司门口，找来假买家秀出500万现金，白花花的钞票摆面前，更令她对张男深信不疑，爽口答应买6个、总价36万的灵骨罐，双方约在市区面交。

吴妇在媳妇陪同下到银行提钱，大笔金额引起银行人员与警方注意，立刻展开追踪，趁两人在车内准备交易时将张男逮捕，另起获估价单、产权登记表、买卖投资受订单、墓园介绍记录等。

不料，吴妇反怪警方扰乱赚钱大计，还不断替张男开脱，要警方别为难他。

张男过后坦承诈欺，因有欠债才会加入诈骗集团，鸿源受害者名册是集团当面交给他的。除了吴妇，他还另外诱骗2至3名鸿源受害者，共卖出9个灵骨罐，每个可抽1万5,000多元。

2021年8月，台北警方破获诈骗集团，专门锁定老人家，从事灵骨塔投资诈骗。

这个组织会用代号躲避查缉，先打电话找老人家下手，过程中会检视被害人名下有多少塔位，调查身家，代号为“看厨房”，而另一个代号“开菜单”，则是谎称有医疗机构要买大量塔位，诱骗掏钱买灵骨塔凑数，再一次出售，还会要求加购骨灰坛，内胆及刻经文，最后再以疫情被隔离为理由，推托交款，至少4名长者受害，金额高达4,500万新台币（约马币660万）。

警方说：“这些人会利用时事，以疫情为由来搪塞。”事实上，这些被害人都是1989年鸿源诈骗案的受害者，曾获得灵骨塔补偿，疑似名单流出才被锁定，其中一人甚至被骗超过1,500万（约214万令吉），金额最大，但集团成员天天嘘寒问暖，深得老人家的心，甚至觉得比自己的儿女更亲近，因此不肯相信被骗。

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说神道事 84： 十殿阎君之 四殿五官王

前三篇谈到十殿阎君的一殿秦广王、二殿楚江王和三殿宋帝王，本期继续为大家介绍四殿五官王。

北方玄上玉宸天尊，位居坎宫，尊居子位，执掌冥冷地狱，权衡冰雪之威，城峙四周之铁，欲出无门，剑生万树之傍，实观有据，众生无赖，五苦难逃。此尊神化冥府四殿玄德五灵真君五官王，神居太和宫，诞辰在农历二月十八日。

在道教的《破地狱》科仪中，如此阐述四殿五官王的本尊神威：“北方玄上玉宸尊，玉宸天尊。溟冷地狱拔度亡灵，十方灵宝救苦尊。 唵哑吽，吽哑唎，吽吽吽，东极宫中，破开丰都第四层。”

此尊神的咒语为：“五气苍华，光彻溟冷。玉晨慈尊，冰消雪城。温生寒廓，毒汁清澄。魂获妙果，飞升玉京。”

道教更用宝诰来具体描述四殿五官王：“志心皈命礼，太和宫内，玄上凝真。妙元精御运于坎位，流爱日宣布于溟冷。道体渊源，德恩冲粹。济度沉迷，超离苦海。大悲大愿，大圣大慈。五官大王，玄德五灵真君。”回向赞则表扬说 ：“太和宫内，空青光莹，天寳泉飞湛露明，幽爽悉复形，慧日遐覆，春暖回溟冷。”

佛教的《地藏十王经》的经文中描述地狱四殿情景，人在死亡的第四个七天，进入第四殿五官王处，此处有秤量舍和勘录舍，秤量舍有业秤，秤量亡人善恶业，而勘录舍则有冥官、善恶童子载录所行善恶。

而淡痴的《玉历至宝钞》可说是最通俗和详尽的介绍十殿阎君，据本书所描述，十王的第四殿为五官王，司掌大海之底，正东沃焦石下，合大地狱。此地狱纵广亦五百由旬，亦另有十六小地狱，专门刑罚漏税、抗粮、赖租、用重秤、合假药等犯罪亡魂。

《玉历至宝钞》所述第四殿的亡魂妨人利己，不守生活道德等犯罪情形：

（一）漏税不缴。
（二）耍赖不给租金。
（三）卖东西用重秤或大斗进，小斗出，投机倒把，以占人家便宜。
（四）配合假药，当真药卖人，以误人病机的。
（五）泡过水的米，仍当好米卖人，制假、造假，贩卖经营假货。
（六）买东西时用假银子（钱）给商家。或者将零头的钱扣下不给。
（七）经营、出售一些惑人心思，引人犯淫的物品。
（八）路（车）上遇见跛足、残废的老人、幼童，不立刻让路、让坐。
（九）暗中霸占、诈欺一些较无知识的乡民，以及年老、幼小的人，或者肩挑贩卖、辛苦赚取薄利润的人。
（十）受人托付，寄带家书，不很快地交付给对方，误人讯息。
（十一）窃取街道上铺路的砖或石块，以及夜晚照明的灯、烛等公共设施，造成交通危险。
（十二）穷人不安分守己，贪图意外之财。
（十三）为富不仁，不怜老恤贫，多行救济。
（十四）假如有人来借钱，起先答应借贷，到时候却故意落空不借，以致误了人家的大事。
（十五）见人生病，家中收藏有药物，却吝啬不肯提供出来。
（十六）有很有效的方剂，却秘藏于已，不传授出去。
（十七）煎过的药渣、或碎碗、杂物、废弃的器械等垃圾，乱放在街道上影响车、人的行走（垃圾宜分类）。
（十八）无缘无故养驴、马等兽类，以致尿、粪妨碍人们或环境卫生。（动物宜圈养好）。
（十九）田地无法耕作，却不租给他人种植，故意荒芜、废弃。
（二十）损坏他人的墙壁。
（二十一）用咒语、法术、驱使鬼神，来捉弄人。
（二十二）乱造惊人之言，以惊吓人。

以上事端，经查核所犯事件的大小，五官王命令鬼卒，先将罪魂推入各大地狱去受苦，再另外判发所属罪业的小地狱，去受苦刑。期满之后，再解送到第五殿，考察审核其功过。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电询问：

中华道学研修中心
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3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：
016-607 8299
011-3676 8299
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老字号余仁生第三代 余东旋七子去世

新加坡老字号中药行余仁生第三代余经文去世，享年99岁。

新加坡闻人余东旋的七子、新加坡公益金前主席余经文博士星期四（9月8日）去世，将停柩于东陵路主教门（Bishopsgate）8B。

据《联合早报》探悉，余经文的遗体将在9月12日火化，家人谢绝亲友送来花圈，而所有帛金可以用余经文的名义捐款给新加坡管理学院民众发展基金（SIM People Development Fund）或公益金（Community Chest）。

余广培于1879年在马来西亚霹雳洲创立一家药店取名“余仁生”，寓意“仁泽众生”。后来，由独生子余东旋在20世纪初将业务拓展到新加坡与香港。

余东旋有子女24人，余经文是他的七子。


男友热情不再 施法巩固恋情

“我怀疑他外面有其他女人了。” 爱莎一副沮丧的样子。

与男友相恋一年多，刚开始觉得很幸福，可当激情褪去，生活归于平淡，爱莎慢慢觉得男朋友并不那么在意自己，总是给人一种捉摸不定的感觉，时而热情时而冷淡。

若即若离的感觉让人捉摸不透，捉不住心思。她形容，男友的情绪好像失控的空调一样，上一刻还如沐春风，下一刻就秋风扫落叶了。

最近对方更是以工作忙碌为由，无暇陪伴爱莎，让她不禁怀疑男友一脚踏两船。

恋爱的女人都爱胡思乱想，于是爱莎前来找妙婵师太，希望查出男友对自己是否真心。

经妙婵师太翻查，这段感情乃属良缘，若能开花结果，是对幸福佳人，而爱莎男友并没有桃花劫，是真心对她，不过，男方对感情似乎不够投入，没有用尽全力。

要知道，爱也分深浅，对有些人而言，能为对方爱的死心塌地；对有些人而言，爱情只是可有可无的情感。

虽然已经成为男女朋友，可爱莎尚未完全拥有男朋友的心。

“我是一心一意想要和他携手到老，可他这样的态度让我觉得很不踏实，我是不是应该放弃了？” 爱莎问道。

感情这种事情难由他人做决定，再说男未婚，女未嫁，双方都还有选择的权利。

另外，对于这段感情，爱莎也要负上一定的责任。

她向妙婵师太坦承，因为男友的不在乎，所以她常常会闹大小姐脾气，希望取得男友的关注，经常夺命连环call追查他的行踪，甚至还查看对方手机，曾经因此而闹得差点分手。

如此的强势以及控制欲太过强烈，当然会令男人都感到压迫且令人想逃之夭夭，于是乎就把对方越推越远。

“想要彻底拥有男友的心，除了靠我施法术，你自身也要做出改变。”我嘱咐她，不能时刻紧盯不放，要给对方充分空间和自由。

另一厢，妙婵师太开始施于“催情痴心法”，催醒男方的情，唤醒男方的爱，让其对另一半痴心迷恋，深爱不能自拔。

经过两个月后，爱莎一改以往的紧盯战术，男友也渐渐发现她的优点越来越多，越来越有吸引力，加上法术的关系，男友对爱莎日渐着迷，电话开始频密，见面的次数也多了，如今俩人越发恩爱，如胶似漆，羡煞旁人。

妙婵师太告诫天下男女，感情就像放风筝，你拉的越紧，随时可能落地；拉的松了，离你越远；要一松一紧风筝才能飞的高。

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询：

妙婵师太
地址: 56, Jalan Bunga Tanjung 2,
Taman Putra, 68000 Ampang,
KL . Malaysia

TEL :016- 2545 705
012- 6953 923

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）

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【名人恩仇录】陈祯禄父子VS林苍祐 同僚变冤家

这一期要写的三位名人不仅因为他们的歧见和分裂改变了华人的命运，也改写了马华公会的历史。华人今天的处境是在五十年代的斗争中烙下的。

吊诡的是，在1949年推动马华公会成立的陈祯禄竟是林苍祐入党的引路人。但这位马华公会的创党人又是何许人？原来他已是第五代的峇峇，从他的先祖父（高曾祖）陈夏观开始，在200年前已在马六甲落脚而成为一名成功的商人（靠船运业起家）。较后娶了一位娘惹为妻，生儿育女，其中有一位孙子陈春木继承了其祖父的事业。

陈春木在结婚后育有三名儿子，其中长男叫陈恭安。这两名孩子一个沉迷于赌博与喝酒；另一个则染上鸦片毒瘾，令陈春木十分失望。

为了不让两位儿子败散家产，陈春木决定不让孩子继承遗产，因而规定孩子可继续住在祖屋，且每月供给生活费。

此外，陈春木也在遗嘱中规定，在他身后，家人不可变卖一切产业，只有等到他最后一名儿子死后的21年，其财产才可以分配给孙辈，但只限分享财产的收入，不可以承接全部财产。这位幸运儿就是陈修信。

陈修信的父亲陈祯禄于1883年4月5日诞生，他就是陈恭安的儿子，而陈祯禄的大哥陈祯祥在17岁那年因伤寒肠热症而死亡。不幸的是，其二哥祯秀也意外从椅子跌下身亡，死得更早，其时他只有三岁。

这样一来，嗜酒爱赌的父亲陈恭安变得更加沉溺于杯中物，也就迫使在莱佛士学院念书的陈祯禄被劝请留在马六甲，放弃远赴英国念法律的念头。最初他在莱佛士学院任教，后又回到马六甲掌管家族生意。

1909年，陈祯禄与福建帮巨商杨定海的女儿杨育娘结婚。1916年生下陈修信，也就是后来出任马华公会的第三任会长。

陈祯禄共育有1儿4女，因此陈修信上有两位姐姐，下有两位妹妹，他是陈家的独苗。

不过，陈祯禄的思想是与陈嘉庚相左的。在第二次世界大战期间，陈嘉庚等人逃到印尼避难，直到日本战败投降才回到新加坡。

陈嘉庚的功绩在于他毁家兴学；尤其独资创办厦门大学而获得美名。中国解放后，回中国定居，被毛泽东赞誉为“华侨旗帜，民族先锋”。

另一方面，与陈嘉庚走不同路线的陈祯禄则在日军侵占马来亚前夕（1941年12月），举家迁往印度避难。在印度时，陈氏父子组织了“海外华人协会”，父亲任主席，儿子当秘书。

当日本投降后，他也回到马来亚，但与陈嘉庚有思想上的差别，他把自己视为马来亚人，但难于理解的是，为什么他要先组“海外华人协会”，后组马华公会？毕竟这个组织是为华人权益而斗争的。

也许陈祯禄过于简化政治这码事。当英殖民政府在1947-1949年间大举逼使马来亚华人迁入华人新村后，约计50万华人生活在水深火热中，也就引发英殖民官员动员陈祯禄组织政党来照顾新村华人的生活。美其名是照顾华人，实则英国人是企图把责任和担子推给马华公会承担而“洗脱”强逼华人与马共切割的“罪名”。

在这种情势下，马华公会在1949年成立了。在初期，马华发行福利彩票，将其收入用来援助新村华人。但在1953年，因拿督翁在联邦议会内反对政党办彩票（具有赌博性质），也就切断马华的“财路”。这是因为拿督翁在离开巫统（1951年）后，另创马来亚独立党时，原本是得到陈祯禄的支持，未想后者被东姑拉拢过去，也就迁怒于陈祯禄。

其实，陈祯禄（1883-1960）在创办马华公会时已是66岁高龄了。当1954年时，陈也已经71岁了。因此他有意寻找未来的领袖。这个人就是后来成为其冤家的林苍祐。

林苍祐（1919-2010）是另一个与陈祯禄相同的峇峇一族。他的父亲林萃龙（也是医生）（1891-1957）在1913年从新加坡迁居槟城，在港仔墘新路开了“思明药房”，而成了儿科圣手。由于近水楼台先得月，他娶了邻家女孩谢瑞云为妻，在1919年诞生了另一位传奇人物林苍祐。

林苍祐的传奇也是令人难以理解的。当他在1944年在英国毕业成为医生后，为什么在那一年直飞重庆而不是回到槟城？表面解释的理由是因为日本蝗军仍占领马来亚联合邦，实则他是应邀到中国服务的。

他后来成为国民政府的参谋长陈诚的私人秘书和军医。据林苍祐透露，他在重庆时，有遇见蒋介石两三次，但不熟。

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【清明特辑】坟前石狮和后土 胡乱上色影响后代子孙

在风水学上，我们时常会听见祖坟将会影响到后人的发展，其实祖坟的风水与后代的运势之间是紧密联系的，祖坟的风水发生细微的变化，都可能会影响着后人的健康与运势，左右着子孙的发展，后人的命运都与祖坟息息相关！

所以大家在清明节前往扫墓的时候，都需要留意祖坟。

大马著名风水师郭进安师父表示：“祖坟风水可说是对后代子、女影响都是不一样的，一般上对儿子们影响也不一样，如大儿子、二儿子、三儿子，这些都需要由罗盘的八卦决定。而勘察阴宅风水的专业工具——罗盘，那就是将平面360度的方向分为二十四山向，并归八卦区域所辖，称之为“一卦管三山”，即乾卦对应戌乾亥，坎卦对应壬子癸，艮卦丑艮寅，震卦甲卯乙，巽卦辰巽巳，离卦丙午丁，坤卦未坤申，兑卦庚酉辛。”

整体来说，对子孙运势的影响具体表现在各个方面，具体来说，祖坟风水对子女的影响几乎是涵盖了人生的方方面面，比如人们最关心的财运、婚姻、子女、健康、官运等等，尤其表现明显。

此外，子女多少、子女是否有出息，都可以从祖坟风水中预测出来。同时，子女身体的好坏、寿命的长短，同样早就体现在祖坟的风水上。郭师父举个亲身勘察过的例子来说，祖坟风水对后代子女、孙女的健康、运势影响。

郭师父说道：“这案例是在我前往外州柔佛勘察阴宅风水的时候，刚好路过一座坟墓，因为职业关系，我察觉到此坟墓显现出凶兆。而此凶兆代表，祖坟后代一家人将会出现健康的问题，尤其是女性后代。”

“首先此坟的墓碑是完全没有任何问题，而祖坟主要最大的两个问题是，坟前两侧的石狮和后土。我们先说墓前两侧的石狮雕像，我察觉到的凶兆来自墓前两侧的石狮雕像，它不同于我们一般见到的坟墓石狮，通常我们见到的是素色如灰色石狮，而眼前的是红金色的石狮！这将会影响后代女性，如女儿、女孙及女外孙，她们都会陆续出现健康问题，并患有女性疾病。”

“墓前的一对石狮，是刷上金色和红色的石狮，在石狮身上刷上金色、金牙齿和抹上大红嘴巴。如果不详细观看，整体来看，这石狮是呈现‘七兑命’，七兑命代表此后代人会思维慎密，具有良好的人际关係，能言善道，表达力与说服力强。但是再详细一看，你会发现石狮的嘴巴刷上非常红的红唇，呈现出石狮非常凶的样子，而鲜红嘴巴宛如沾满鲜血的。”

这种现象就会造成后代，尤其是女性，出现血光之灾、开刀、意外、癌症，当然这就造成后代女方，如女儿、女孙、女外孙都患上癌症，都是女性疾病，如乳癌。

在发现这些情况后，师父觉得有必要找上这座坟墓的后代并告知他们问题所在。“因此我就马上询问该义山的守墓人，幸好守墓人与这家人认识，我才得以联络上这家人，并道明情况。而这家人答应约出来相见，当一见到面，我就询问他们家中是否都是女性患上女人疾病，对方也答复是，他们一直以为这是家族遗传并不知事情的严重性。”

细问之下，才发现这家人之前粉刷坟墓，可能为了整体美观就把金色油漆、红色油漆都刷在石狮和后土位子，“对！除了第一个金红色石狮问题，还有第二问题就是金红色的后土！外围刷上金色，内围刷上红色，后期后代还用手画上后土的五官，完全是不吉祥的举动。”

一般我们所见到的华人坟墓前的左边，往往立有一小小灰色石碑写着红字的: 后土。而后土主要是负责看管我们祖先的“屋子”(也就是坟墓)，以不被其他野鬼占据，或祭祀时的食物及焚化的金银纸祭品不被野鬼夺去，可说是看着及照顾我们的先人。当先人获得保护，自然可以保佑后代。

“他们替后土刷上金红色后，最糟糕的是还在红色区域内画上五官，第一眼看了让人觉得非常诡异，整体来说就是对祂的不尊敬，后土其实是守护及照顾祖先，如今把后土设计成这样，后土自然就不会帮你照顾先人，间接影响到先人，后代自然也得不到先人的庇佑。”

“此外，坟墓的石狮也有讲究，石狮的头不能是直望，除非家中有做官的，如家族无官成员，石狮的头部则需要45度斜，而多数我都建议在墓前两侧摆放莲花雕像，寓意吉祥。”

最后，师父说道，“一座坟墓讲究的是墓碑和石狮。在风水学上，如果祖坟墓地的墓碑出现裂痕，将会影响后代的运势、健康等等！可不能忽视！这些都是在后人前往扫墓前，都必须先留意墓碑和泥土，这就是为什么我们需要每年前往扫墓，目的是看看我们祖坟出现些什么问题，尽早解决，才不会影响到后代运势和健康！”

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学会偷这三种“懒”  福气自然来

常言道：人到中年不如狗。

每天为了生活团团转，不是为了自己衣食无忧，而是为家庭撑起一片蓝天。

累了不敢歇息，苦了不敢叫苦，痛了自己扛。

俗话说：“懒人有懒福。”也许，这就是无为而治的大道理。

人到中年，不妨学会偷这3种“懒”，福气自然来！

民间有句谚语：“事不干己莫出头。”

你每天都会遇到很多事情，要是都管一管，那么你就会累得气喘吁吁。

比方说在单位上，任何一项工作你都要亲力亲为，或者要掺和一下，那么你就会有做不完的事情，万一事情做不好搞砸了，你反而是费力不讨好。

在职场上，要懂得“各司其职”，别把所有的事情都往自己身上揽，先做好分内的事情，然后力所能及地帮助同事。

在生活中，不管是邻里之间、亲戚之间、家人之间，还是朋友之间，都有说不清的闲事。今天东家丢了狗，明天西家要办酒席，没有一天消停。要是你都要管一管，那么你每天都会被这样的人际交往所累。

古道热肠，固然是好事。但是过分热心，不仅耽误很多时间，还会被别人纠缠不清。

《事林广记·警世格言》里写道：“自家扫取门前雪，莫管他人屋上霜。”自己家里的事情都管不好，就不要去管别人的家事。人到中年，真的要反思自己了，要学会过清净的日子，而不是热闹的日子。

人到中年，做事要把握分寸。和自己家有关的事情要管，如果一时半会没有结果，那就暂时放下，等一等，以后再管；和自己家无关的事情，大部分不要管，除非别人的行为危害了公共利益，需要有人伸张正义；远方的事情更不要管，你是鞭长莫及的；鸡毛蒜皮的事情也不要管，不管好坏都没有关系；别人说的闲言碎语不要管，都是别人嘴里的破事，越在乎越难受。

管的事情越少，意味空余的时间越多，不妨充分利用空余时间多读书，多陪伴家人，生活会更加幸福。

这里说一个故事：战国时期，楚国慢慢强大起来，将军昭奚恤立下了功劳，权势越来越大，大臣们都去讨好昭奚恤，其他国家也害怕他。

对于这件事，楚宣王很烦恼，不知道如何是好。有一天，楚宣王问大臣们：“北方的国家都害怕昭奚恤，这是真的吗？”

大家面面相觑，不敢做声。

这时候，江乙站出来说：“大王，我这里有个故事，您听完就会明白了。”

江乙讲了一个“狐假虎威”的故事，把楚宣王比喻成老虎，把昭奚恤比喻成狐狸。楚王顿悟，将军固然功劳很大，但终归是依赖自己的军队和权威。

虽然，江乙有讽刺昭奚恤的想法，但是他的话不但解除了楚宣王的烦恼，也让他认清了事实。

网上有这样一句话：“想多了，是病；想开了，是福。”事实上，很多事情是想不开的，如果能够想开，就真正放下了。能够把所有的事情都想开的人，那是智慧无穷的人。

连一国之君都有烦恼，更何况是庶民？

作为普通人，不需要把所有的事情都想开，而是不去想，抱着一种“任由事情发展”的态度。

烦恼天天有，不捡自然无。

要解除烦恼，需要先学会倾诉，把自己内心的想法说出来；需要独处，理清头绪，分清做事的轻重缓急，别纠缠烂人烂事，别过分担心未来；需要有顺其自然的心态，而不是强求得到什么。

人到中年，要想的事情很多。孩子上学，父母养老治病，家里买车买房，职场上下，都要自己去思考。如果每天都想着这些事情，估计脑袋都会嗡嗡响。

学会懒得去想，不管想得开还是想不开都慢慢来，把握当下的机遇狠狠赚钱，烦恼自然就少了。

总之记得一句话：心烦意乱是祸，心安才是福。

俗语说得好：不干己事不张口，一问摇头三不知。

和自己无关的事情，你不需要去说，哪怕你知道得一清二楚，也不要介入；和自己有关的事情，你也是点到为止，别喋喋不休。

比方说，别人造谣伤害你，你越说，别人越觉得你很在乎，反而会进一步伤害你。正所谓“一切谣言止于智者”，你不说，谣言反而不攻自破。

很多解释，都是多余的；很多吵闹，都是无聊的；很多争执，是没有意义的；很多闲话，是废话来的；很多社交，根本是浪费时间的。

对于家庭琐事，你不要去说，在家人面前低头，维护了家庭和谐，你反而很聪明；对于别人的事情，你不要说，反正言多必失。

有人说：“我们用一年时间学会说话，却要用一辈子时间学会闭嘴。”慎言，是一种很高的智慧，也是一个人的教养。

人到中年，苦不堪言，别让你的“勤快”，变成了苦上加苦。

学会偷懒，得失看淡，心中无事，身上无病，就是福气。

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【中草药看门口】山药健脾养胃增食欲强体质

山药，又称怀山药、淮山药，是中医师常推荐的食疗材料，粤菜养生食谱中常用的食材。近代中国中医学界泰斗张锡纯认为，山药在滋补药中诚为无上之品，特性甚平和，宜多服常服。研究表明，山药具有补脾胃、益肺肾、降血糖、抗氧化、免疫调节等多种功效。

·登场主角:山药

·性味:味甘, 性平；归脾、肺、肾经。

·功效:补肺气、养肺阴。

·禁忌:便秘腹胀、感冒、温热、实邪及肠胃积滞者忌用。

脾胃欠佳的人，生活可是因为脾胃不适而遭殃。一般而言，当感到不适时，就会煮粥以健脾养胃。

百草养生坊与中医诊所王玟富博士认为，若能以山药入粥，非但能够达到健脾益胃效果，还能增强人体的消化吸收功能，增进食欲、增强体质，对食欲不振、小儿厌食、消化不良都具有很好的疗效。

“山药是生活中常见的食材，也是一味药食两用的中药，具有健脾养胃、补肾涩精、生津益肺养阴的功效。”

王博士继续解释：“中医解读: 山药味甘、性平归脾、肺、肾经。能益气养阴、补脾肺肾、固精止带，主治脾虛食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虛喘咳、肾虛遗精、带下尿频、内热消渴。山药既补脾气又补胃阴，兼能收涩止泻，无论脾气虚弱脾胃阴不足均可用之。山药可平补气阴，不热不燥，补而不腻为其所长。”

清末民国中医大家张锡纯认为，山药在滋补药中诚为无上之品，特性甚平和，宜多服常服。山药味甘，补而不腻，香而不燥，治疗脾虚腹泻效果好。它的作用缓和，不寒不燥，补气而不滞，养阴而不腻，平补三焦气阴。

其实以山药煮粥历史经已悠久，民间自古多有流传。《萨谦斋经验方》载：“山药粥治久泄，糯米水浸一宿，山药炒熟，加砂糖、胡椒煮。” 明代李时珍称：“薯蓣粥补肾精，固肠胃。”李时珍在《本草纲目》中亦称：其能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润皮毛。”山药可以治疗肺虚喘咳、虚劳咳嗽，脾虚食少、久泻不止，肾虚遗精、带下、尿频及虚热消渴等一类的疾病。

《神农本草经》亦有记载：“山药能补中，益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥延年。”

“凡肾虚不固、带下清稀、绵绵不止，山药可补脾益肾、收涩缩尿，还可用治膀胱虛冷，遗尿尿频之证。山药能补肺脾肾二经之阴，故行养阴生津止渴之效，可用治阴虛内热，口渴多饮，小便频数之消渴病。”

除此之外，山药还是防治动脉粥样硬化的理想食品之一。山药富含大量粘液蛋白，含有赖氨酸、组氨酸等十余种人体所需的氨基酸，能预防心血管系统的脂肪沉积；所含有的纤维素，可以降低血中的胆固醇；其中的多巴胺具有扩张血管、改善循环的功效。

“因为山药含有大量的黏液蛋白，维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，取得益志安神，延年益寿的功效。山药含有皂武黏液质，有润滑、滋润作用，故可益肺气，养肺阴。”

1.适合一切体虚，病后赢弱、更年期女性、营养不良者食用。

2.适合脾虛之人长期腹泻、大便稀薄、神疲倦怠、女性白带清稀量多者食用。

3.适合肺肾两虚的慢性咳喘、气短哮鸣、遗精盗汗、夜尿频多者食用。

4.适合糖尿病、慢性肾炎、癌症、心血管疾病者食用。

5.山药清淡滋补，性质平和，补而不滞，不热不燥，适合长期食用。

王博士提醒，凡便秘腹胀者不宜食；若有感冒、温热、实邪及肠胃积滞者也忌用山药。

“因为山药性热，含有丰富的淀粉，属温补食材，便秘患者吃山药，无异于火上浇油。”

这期，王博士提供的两道山药食疗分别为枸杞山药粥以及浮小麦山药饮，功效各异可作为日常保健食疗。

材料: 山药200克、枸杞10克、粳米50克、小黄米50克（或只选用粳米100克）、红枣3颗、盐少许。

做法:

1. 粳米与小黄米洗净后加入适当的水煮沸。

2.加入山药、枸杞、红枣，以慢火熬成粥， 加入盐调味即可。

功效:一星期饮用2次，可健胃消食、降血糖与降血压。

材料:山药 20克、浮小麦20克、西洋参12克。

做法:将山药洗净切小块，与浮小麦、西洋参以热开水沖泡15分钟后， 去渣即可饮用。

功效:补虚敛汗、适用于白汗、盜汗、体瘦无力、动则心慌、多梦者。


孕妻怀念前男友味道 老公约他出来闻个够

一名孕妇因在孕期时非常想念前男友的味道，丈夫为了安抚她的情绪，买遍市面上所有香水，但奇怪的是，始终没有一瓶香水符合孕妇所闻过的那种味道，无奈之下，丈夫只好请孕妇去询问前男友使用的香水品牌与种类。

一名网友在社交平台分享他好友的真实故事，内文写道：“我的老婆在怀孕时，非常想念她前男友的味道，我听了以为她在开玩笑。”而这名丈夫为了安抚妻子的情绪，答应去买同款香水，但妻子却不知道前男友用的是什么品牌的香水，只记得闻起来的味道是如何。

丈夫寻遍市面上的香水，都不是妻子想要的味道，情急之下，丈夫提出一个想法告诉妻子：“你以还前男友送给你的衣服为由，把他约出来见面，就可以问到他使用什么品牌的香水了。”

当他们见面后丈夫表示，他并没有闻到妻子前男友身上有任何香水味，他闻到的只有面包的味道，他也告诉妻子：“你尽量呼吸他身边的空气，直到满意为止，因为在此之后，我将不会再满足你这样的要求。”所以他认为，妻子想念的根本不是什么香水味，而是前男友身上自然散发的体味。

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人民币头像 张张真有其人

中华人民共和国成立至今一共发行了五套人民币，各款面额的钞票上，除了有开国元首毛泽东外，也有代表不同民族及工种的人物画像。许多人以为该些无名无姓的小角色，只是画家虚构出来，殊不知他们几乎个个都是真有其人。

有钞票设计师透露，设计团队曾走遍中华大地，或拍照或速写各种人物，目的就为寻找不同民族的风貌，窥探各行业运作实况，作为人民币的设计素材。

第一套：工人造型画六天
一九四九年发行的第一套人民币，其中十元纸币因以工人和农民作为图案而被俗称为“十元工农币”。工人头像的真身正是该套钞票的设计者之一杨琦，而农民则是他的同事翟英。

当年人民币的设计和印制是高度保密，时任央行行长南汉宸和印钞局长杨秉超，觉得负责纸币花边图案设计的杨琦，长得英俊兼健壮，又是工人出身，而负责联合主景图设计创作的翟英，正好是农民出身，便把两人的档案和照片上报并获选用。

“当年没有照相机，只能请画师画好再制版。”杨琦回忆说，那时穿上工人裤戴上工作帽，肩膀扛一把大铁锤，翟英就借来房东老乡的农家衣服，戴上一顶竹帽，肩膀扛一把锄头，两人摆好造型，再由一位四十来岁的画师执笔，绘画了六天才完成。钞票发行后，杨琦随军回到故乡上海，一直在上海印钞厂工作室退休。

第二套：民族姑娘庆三十周年
八十年代发行的贰角钱上有两位民族姑娘，左边那位叫黄其萍，是生于湘西自治州永顺县的土家姑娘，现任湖南农业厅副厅长；右边那位是来自延边朝鲜自治州的苏春熙，曾任韩语老师，现为家庭主妇。

她们都是在七九年国庆三十周年前夕，获挑选到北京民族文化宫举行的全国民族工作展览，担任少数民族讲解员，期间有几个新华社记者和摄影师，为两人拍了几十张头像照片。

后来新版贰角纸币发行后，她们才惊觉自己的头像在钞票上，感觉十分有趣。据悉，黄其萍被确认是贰角人民币的主人翁后，吸引不少人们找她合作，不过除了正统及有意义的项目外，其他含商业或功利性质的活动，都被黄其萍一一谢绝。

第三套：第一位女拖拉机手
一九六二年四月发行的第三套人民币中，一元纸币上驾驶着拖拉机的女子，就是新中国第一位女拖拉机手梁军。生于黑龙江省的梁军，在四八年时，因所读学校决定办农场，派她和其他人去参加拖拉机训练班。梁学成后便创立了女子拖拉机队，使她作为全国农兵模范代表，曾获毛泽东、周恩来等领导人接见。

直至五九年十一月，首批国产拖拉机运抵黑龙江，梁军按捺不住激动，即场跳上一部拖拉机开着兜圈，被在场记者拍了不少照片，没料数年后才发现其中一张照片被绘到钞票上。梁军后来一直投身农业，退休前为黑龙江省哈尔滨市场业局的领导。

第四套：侗家少女展现平凡生活
至于第四套人民的一元纸币上，那位侗家美少女，原来是贵州从江县庆云乡的村民石奶引。小时候的石奶引非常漂亮，有一双大眼睛和乌黑长发。出身农民家庭的她，二十二岁在媒人介绍下跟同村男子结为夫妇，二人育有两女儿，现在已成长及外出打工，石奶引多年来虽家境不富裕，却满足于平凡而简单的生活。

直至年前有人拿着一张一元人民币，跟石奶引说她很像钞票上那女孩，才让石奶引回想起七八年她只得十六岁时，有一天和同伴穿着侗族盛装，去从江县洛香镇赶市集。期间，三名男子跟石奶引搭讪，表示希望帮石画一幅头像。石奶引答应要求，并按画师指示脸朝侧面站定，让他们绘画。其后石亦没把事情放心上，没料四十年后，才惊觉自己当了钞票模特儿。

中国人民银行在设计第三、四套人民币时，曾成立了一个专家组，其中罗工柳负责设计主题，正背面主图景、票面框架结构等；周令剑、陈若菊夫妇负责票面总体布局、装饰风格、图案及花纹选择；侯一民、邓澍夫妇则为主图景设计师，两人一共绘画了十六个人物，二十幅风景。

陈若菊教授说：“我们发现哪个人物形象好，服装装饰好就拍照，或者让他们站一会儿，我们当场勾画。有一些女孩不好意外，我们就说咱们一起拍个照可以吗？留下了许多珍贵的素材。”其他绘画师也曾到内蒙古、四川阿坝、红原等地，走了一万多里路搜集素材，再耗时三年才画出钞票上的作品。

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前BIGBANG成员胜利捲性丑闻囚一年本月11日出狱被指判太轻

前BIGBANG成员胜利自从2019年爆出一连串丑闻，包括性买卖、性暴力犯罪及贪污等9条罪，被判入狱1年零6个月。近日据韩媒报导，胜利将于本月11日出狱，而胜利出狱后的去向仍成为网民热话。

前BIGBANG成员胜利在2019年被爆出的“胜利门”事件，他在聊天群组中非法散播偷拍性爱影片，与圈中好友一同捲入性交易、毒品、暴力与洗钱等司法案件，当年事件轰动两地三岸，胜利形象严重受损，被赶出BIGBANG，更被有期徒刑3年，即时入狱，惟胜利不满徒刑再上诉，最终上诉得直被判一年零六个月。

近日据韩媒报导，胜利将于本月11日出狱，重回自由身，而他的去向安排，亦成为网民关心的热话，不过由于事件罪行极为严重，网民认为他难被观众接受重新接受再现幕前，事关网民对他出狱愤怒多于开心，纷纷指责“判得也太轻了”、“这跟没判没有区别”。

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暗示美韩情报不准日外交官爆金正恩已脑死

朝鲜最高领导人金正恩超过2周没有公开露面，健康状况和行踪成谜，韩国、美国连日多次澄清未有收到有关金正恩病危的消息。不过，曾在日本外交部担任主任分析官的佐藤优，昨天受邀担任一个节目的解说嘉宾时指，从他掌握的情报分析，金正恩的病况恐相当严重，甚至可能已脑死（植物人）。

针对美韩近日的说法，佐藤指，美韩很明显就是想把风向带往“金正恩仍然健康、没事”，但据他得到的情报，情况完全相反。

佐藤透露，他的情报分别来自亚洲及多个中东（阿拉伯国家）消息来源。他表示，因为朝鲜透过各种管道洗钱，因此这些阿拉伯国家常能充分掌握朝鲜的情报，而从阿拉伯国家传来的消息是，金正恩已经陷入脑死状态。

不过，佐藤强调，这些消息无法获得证实，因此各国的情报机关看法分歧。但美韩一再声称“金正恩健康”的举动，反而令人非常好奇。尤其特朗普提到“我不能告诉你，我现在不能说，不久的将来大家大概就会知道”及“我只希望他一切都好”，佐藤的解读是金正恩的情况恐已相当严重。

路透社引述消息人士称，朝鲜一个经济代表团本周将抵达北京，商讨因新冠肺炎疫情而受到严重影响的国内食物供应和贸易问题。

消息人士说，今次北京之行早已安排，旨在与中国商务部官员讨论贸易及增加中国输入朝鲜食物数量问题，与金正恩健康问题无关。

今年初，金正恩在接壤中国和俄罗斯边境实施严格管制，大大打击边境的贸易和旅游，导致朝鲜境内食物和消费品短缺。韩联社引述中朝边境消息人士称，自本月22日起，每天至少一辆货运列车由中国的丹东前往朝鲜的新义州。消息指，中国计划向朝鲜供应大米、大豆、蔬菜、即食面和医疗用品等紧急物资。

较早前有报导指，金正恩健康出现状况，导致当地民众人心惶惶，平壤更出现抢购日用品潮。

新闻摘自《光明日报》


产后7天无法排尿女子肚子憋胀疼痛

近日，中国陕西西安，31岁李女士顺产后7天内无法排尿，肚子憋胀疼痛，不敢大幅走动。

她来到西安市人民医院就诊，B超检查提示，膀胱残余尿879ml，属于典型产后尿潴留。医生介绍，膀胱最大的极限是800ml，李女士的膀胱相当于被撑成大水球。

长时期如此，会使膀胱失去弹性，回缩出现困难，尿道的括约肌也不再灵敏。经治疗，李女士排尿功能恢复正常。
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庙解婴灵泪02:不超渡婴灵 走不出神坛

有一个男信徒来找姜太公问事，结果被查出有婴灵缠身，当姜太公建议超渡婴灵时，这名男子拿不定主意，更想要回去考虑，可是无论他怎样走，就是无法走出神坛的大门！

根据姜太公说，这名男子欲离开又到回来，前后至少有三次之多，直到他答应要超渡婴灵后，他才能够顺利地走出神坛的大门。

谈起这起“三出三进”的怪事，姜太公说，这是因为该名男信徒被查出有好几个婴灵，只要超渡婴灵，身边的问题就会获得解决。可是该名男信徒有所怀疑，没有马上答应，说要回去考虑，说完就站起来要离开神坛。这时，怪事就发生了，只见这名男信徒刚走几步就莫名的到回来。

接着，只见该男信徒又站起来表示要离开，可是又是和先前一样，还没走出神坛的篱笆门又到回来。如此连续来回了三次，该名男信徒最好选择坐了下来。

最后太公对该名男信徒说：“你如此来回好几次，你觉得有什么不对的地方吗？”

该名男信徒说：“不知为什么，每次想要离开，却有一股力量不让我离开，还硬生生拉我回来。”

太公表示：“这是你身边的婴灵不让你离开，因为它在等着你替它们超渡，而你却想要离开，它怎会如此轻易让你离开呢？所以，只有你开口答应要超渡它们，它们才肯放你离开。”

不由自主想吵架

其实，该名男信徒还没有来找太公之前，身边就发生了许多怪事。尤其是家里的小孩，个个无端端的轮流生病！

太公在查看该名男信徒的命盘时，就看到了该男信徒所面对的问题了。太公说，这家人的小孩，面对的是好几个婴灵，结果家里的小孩们都被婴灵搞到体弱多病。

太公说，几个婴灵欺负一个小孩，这全是小孩父母惹来的祸，因为他们在结婚前都曾经有过堕胎的经验，尤其是该男信徒，在婚前有过几位女朋友，结果个个都有了身孕，全部被男的说服堕胎，而女的婚前也有过几任男朋友，结果也堕了三次胎。

太公表示，这两个人，从此被各自的婴灵缠上了，他们却完全不知道，平时一点小事也能大吵一顿，可是不久又和好如初了。当他们正式结为夫妻后，不和的情况不但没有改善，反而还变本加厉，三天一小吵五天一大吵。说真的，他们不怕吵架，可是邻居们的耳朵却得经常受罪。

这对夫妇，育有一名孩子，本来一家人相处得很好的，可是自从孩上了幼儿园后，家里就永无宁日了。开始是两公婆为了一丁点的小事而吵架，他们几乎是天天都有吵架，可是在邻居的面前又装出一副恩爱的样子。

几个月下来，两公婆将吵架当饭吃，一天不吵架就显得他们不够“恩爱”，而邻居们也对他们的吵架感到不厌其烦，曾有人上门劝架，可是一点都不管用。他们可以在任何时间都能够吵架，所以邻居的耳朵也得随时受罪。

除了两公婆的吵架声外，不久还加入了小孩子哭闹声，大人在吵小孩在哭，简直就是双重轰炸，连隔一条街的都听得见，可见吵闹声是多么的严重。

虽然邻居们经常上门投诉，两人也知道这已影响邻居的日常作息，可是就是不知为什么，明知不可以吵架却不由自主的吵个不停。

夫妻俩欠下婴灵债

邻居也对小孩无故哭闹而感到奇怪，小孩明明在一分钟前还玩到很开心的，一分钟后小孩都突然哭了起来，本来以为小孩被父母责骂，可是在问明原因后，邻居都吓住了，小孩子哭是因为被几个大哥哥和大姐姐打！

这下可不得了了，两公婆从邻居的嘴里知道后都吓了一跳，从哪跑出怎么多哥哥姐姐？他们为了这件事不再吵架，全心全力的解决小孩子的问题，因为他们知道家里除了孩子外，再也没有其他的小孩了，何来几个大哥哥和大姐姐？

后来此事被一名朋友知道了，便建议他们去找姜太公指点迷津，看看家里的小孩是不是在外惹到一些小鬼回来。于是两人在拿了地址后便驱车来到双溪毛糯太平村的天地日月观音坛。

姜太公算过男信徒的命盘后，直说他们家里的小鬼并非是小孩在外惹回来的，而是他们堕胎所造成的婴灵。

姜太公说，这两夫妻婚前所做的事，已使到几个无辜的小生命还未出世便得打道回阴府，怎不叫这些化作婴灵的小生命火冒三丈呢？他们婚后每天吵架，其实是婴灵在搞鬼，搞到夫妻不和家无宁日。后来变本加历，转移目标对付他们的孩子，结果小孩子无端端哭闹起来，因为小孩子被几个婴灵欺负。

在该男信徒第三次到回来后，姜太公告诫他，以前堕了胎没有妥善处理，未出世的哥哥或姐姐化成婴灵，因为一股怨气使然，至今还无法投胎转世，这才是影响家里的主要因素。

男信徒听了姜太公的一番话后，也觉得自己很不对，于是终于答应姜太公超渡他们夫妻俩的婴灵。

姜太说，超渡婴灵，让婴灵感觉得到亲人的关怀，并因为有人超渡它们而修得智慧，将来还有机会投胎成人。

自从超渡家中的婴灵后，他们一家人从此不再吵架和哭闹，而邻居们从此也耳根清静了。

解怨结
杀生须填债 切勿涉足

要知道，婴灵也是一个生命体，随便扼杀一个生命体，该出生没出生，那会给这个生命体带来很大的苦难，让它在另外空间中游荡着，等待下一回轮回转世，这时就像孤魂野鬼无吃无喝是很苦的，杀生者也会造下罪业。

莫因一时情欲陷自己与所爱于无边的巨大苦恼中，甚至犯下杀生的重罪，不仅毁了彼此一生的幸福，更招致未来巨大的痛苦恶报，这一切绝不应该，更不值得。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
47000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


穿红色服饰 防晒效果更好吗？

紫外线是皮肤老化的杀手！问起穿什麽颜色的衣服最防晒，相信多数人都会说白色，国健署提醒民众，预防热伤害，在衣著方面建议选择浅色、透气排汗的轻薄长袖衣物，但有报导指出，红色光波较长，可以大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最好，颠覆了大家的观念。究竟是否真是如此呢？

虽然以预防中暑、热衰竭的考量来看，浅色衣物比深色衣物好，但若以防晒的角度出发，在其他状况不变的情况下，深色衣物才是首选！

文化大学纺织工程学系主任赖秋君解释，理论上，颜色越深的布料越能吸收紫外线，而白色布料无法有效遮蔽紫外线，所以其透光率高，防晒效果较差。除了颜色，布料的织法织密、厚薄及材质等也是影响防晒的因素。

另如织法较松散、可拉开可透光的布料，紫外线容易从缝隙中穿透接触到皮肤，防晒效果较差；而织法紧密、较不透光且布料较厚的衣物，防晒效果较佳。

但值得注意的是，深色衣物因为吸收较多的紫外线所以也会比较吸热，而浅色的衣服可反射太阳的热辐射，穿起来较凉爽。赖秋君主任提到，为了防紫外线，想像一个人穿著又黑又不透气的衣服站在大太阳下30分钟，受得了吗？建议民众要防紫外线的话，可以选择擦防晒乳、撑有可遮蔽紫外线功能的阳伞、以及穿经抗紫外线加工处理的机能性纺织品。

建议购买紫外线防护的各项产品时，可以参考“紫外线防护係数”（UPF），UPF最高达50，意即该衣料只会让1/50左右的紫外线穿过，也就是说，能阻挡约98％的紫外线。

为了协助民众穿对防晒衣物，赖秋君主任提出以下五点建议，供消费者参考：

1. 避开太透光的衣服，紫外线防护係数（UPF）标检局分A、B、C三级，40～50或50+是A级，效果最好；25～39为B级；15～24列C级，效果有限。

2. 天然纤维（如棉、麻）或再生纤维素（如嫘萦、铜铵纤维）等材质，吸湿效果好，这些纤维比例超过50％，就有不错的吸汗效果。

3. 布料结构选择光滑、轻薄，但密度高的材质。

4. 浅色衣物穿起来感觉比较凉爽，缺点是抗紫外线效果差，建议出门戴帽子、撑阳伞。

5. 衣物愈宽松透气效果愈好，多层次穿搭会增加滞留的空气，而项链、领带、腰带等配件会阻碍空气流通，增加体热，应采简单穿搭法。

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硅胶锅铲高温炒菜时会有毒吗？

厨房做菜的时候，锅铲是必不可少的厨房工具。以前，锅铲的材质通常是铁、不锈钢或铝制的。近几年随着硅胶的发展，市场上有很多厨具是硅胶的。

硅胶的重量比较轻，使用起来非常方便。很多人对硅胶不是很了解，都会问硅胶锅铲高温炒菜时会有毒吗？

所谓纯硅胶厨具就是整个产品都是以硅胶材料制作而成。包胶硅胶厨具主要是包五金、包塑胶硅胶厨具。纯硅胶材料，利用硅胶材料本身的优势发挥其特点直接厨房作业，包胶硅胶厨具，却是利用硅胶材料的特点辅佐其他工具起到保护间接方便厨房作业。在西方许多国家，硅胶产品已经渗入到了人们生活中的各个角落，例如硅胶餐具、厨具、日常生活用品，正因为都是生活常用品，所以受到欧美国家的人们欢迎，有些硅胶生活用品更是紧缺。硅胶厨具开始是在国外流行，慢慢国内也很多人在用。

硅胶锅铲用的是食品级硅胶，安全性高，能承受-40～到230°C的温度，可在微波炉和烤箱内使用，可以在低温和高温下长期使用，稳定性好， 硅胶铲子遇230°C以下高温无毒，但是尽量不要在超过230度的高温下使用，例如油锅。但是注意要选购有食品级环保认证检测的锅铲，经过国家检测的安全性有保障，挑在挑选时一定要用鼻子取闻闻产品的气味，正常的硅胶锅铲遇冷遇热都不会有任何气味，在白纸上擦拭也不会有任何掉色现象。

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明星餐厅疫市求生

陈豪(Mo)位于尖沙嘴的咖啡店“Blooms Coffee”，疫情发生之前，每天都人头涌涌，大排长龙，如今只有一台客人，非常惨淡，而店员由平日的四个减至只剩两个，Mo说生意有一定的影响，正与业主商讨减租，生意跌幅非常大，笑言自己很伤，幸好咖啡店的防守性比较强，尽量咬紧牙关捱过去，由于员工只有四个，人手并不多，所以不会裁员。

吴日言(Yan)开设的饭团店《幸福。驿》在一年内开设了3间店铺，曾试过所有店铺全日零生意，最凄惨是山顶店，三个星期只做了六百元生意，只能用惨不忍睹来形容，所以Yan决定暂时关闭山顶店，另外两间分店就正与业主洽谈减租方案。

Yan唯有变阵主攻外卖，推出外卖便当外，更新增便当送货服务，现时很多大集团的食肆开门大吉，Yan看准这个时机，寻找土瓜湾和观塘两间位置较好的铺来扩充业务，实行人弃我取，认为反而是一个商机，庆幸的是受市况影响，业主愿意签下两年的租约并减两成半的租金，Yan希望能与员工和香港市民大众一起度过这次难关，一起走出谷底见青天。

年前在九龙城开设蚝吧的黄宗泽，去年由九龙城扩充搬到尖沙嘴，疫情影响下生意额大跌七、八成。

对于生意额大跌，Bosco说没办法，自己会尽量顶下去，跟员工一起想对策，尽量缩减成本及开支，以前全年无休，现时会弹性处理，正在研究淡静的日子不开店，员工更向他提出自愿放无薪假，目前有二十个员工，由经理安排他们放假，至于自救的方法，Bosco说任何方法都会用，现时正与业主商谈减租问题，希望业主答允共度时艰。

目前黄宗泽的蚝吧在增设网上外卖∶“什么都试一下，见步行步。”他指暂时网上外卖也有点微利，可作少许的帮补。

谢霆锋选择壮士断臂，成立的曲奇品牌《12道锋味》曾于中环、尖沙咀等多个地方开设分店，在疫情影响下，所有店铺都关门大吉，目前只会不定时以短期租约形式开Pop Up Store，霆锋亦决定转战网上销售市场，开创一个全新的网上平台，身为老板的他亦将会现身于社交平台帮忙宣传。

杜大伟（David）与表哥及伦哥开设的伦哥私房菜，因主力是打边炉关系，生意大跌九成，目前五家分店中，只有观塘店营业，除加强食肆消毒工作外，还推出入座即送韩国高质素口罩来防疫，被客人大赞有噱头，David亦会努力拓展外卖生意，之前已推出“懒人鸡煲”、炖汤及佛跳墙等菜式，正努力构思更多能够外卖的产品。

胡诺言（胡仔）投资过百万，与弟弟开设自助式快餐店Kitchen Bros，生意额大跌一半，庆幸“到会”生意额上升，拉上补下才可以继续经营，胡仔指快餐店主要做早、午餐，客人以OL为主，这个时势大家也选择留在家中，门市销情一定有影响，幸好弟弟即时“出招”，为客人提供到会服务，送上简便住家菜，卖点是星级味道，经济价钱，还有汤及甜品，只要在家加热就可食用，而且全部独立包装，大家吃得安心，大受客人欢迎。

鼎爷李家鼎之子、现拥3间食店老板的李泳豪，却选择不停业不裁员保员工饭碗，其中一间拉面店更推出买1送1优惠，希望优惠食客，跟香港人同舟共济。

由于对前景乐观，最近李泳豪跟鼎爷合作在山顶开设鼎尚棋哥烧鹅汤馆，便继续开业，现正属试业阶段，虽然开幕仪式要延迟，但李泳豪还期望为香港人提供美食，让大家吃得开心。

主打经营高档餐厅及酒吧的张敬轩，在早前“禁酒令”生效后火速回应市场，在跑马地酒店顶楼的酒吧，将三款特色鸡尾酒改为不含酒精的mocktail，湾仔仙后餐厅亦推出午市优惠套餐。
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不影响民众安全下 凯里：建议允确诊者投票

原任卫生部长凯里透露，卫生部将向选举委员会建议，允许居家隔离的冠病确诊者在不影响民众安全的情况下，在第15届全国大选履行投票公民义务。

他今日在吉隆坡世贸中心为卫生部举办的天灾管理研讨会开幕和灾难管理书本推介礼后，召开新闻发布会指出，自己在国会解散前就已指示卫生部副总监（公共卫生）拿督诺哈雅蒂与选委会商讨让确诊者投票的事项。

他说，卫生部将向选委会提出建议，最终的决定和标准作业程序（SOP）将由选委会做出公布。

“选委会将会公布确诊者投票的SOP，包括可能设置特别通道或帐篷让他们投票。”

他强调，相较柔佛州选时我国还没过渡到地方性流行病阶段，此次全国大选的SOP将会更加放宽，确保民主进程可以更有效的实施。


情侣住旅馆7天不出门  老板娘上门惊悉真相腿软

现在的大学已然和半个社会差不多，大学生有交往对象也是见怪不怪的事了，但你有见过这么“奇葩”的大学情侣吗？

大高和小美（皆化名）是在大一报到的时候认识的，大高虽然穿着朴素，但是个高挑帅小子；小美中等个头，打扮十分时髦，一看便是大家闺秀。二人是同班同学，大一放寒假时就确定了男女朋友关系。转眼三年过去了，就在大学最后一年里，大高和小美的感情，好像有了微妙的变化。

有天，二人一起去了那家他们经常光顾的旅馆住，因为和老板娘都比较熟悉了，业者也就没多想。但是过了三、五天后，却不见大高和小美出屋，而每天到饭点的时候，总会有送餐员过来送饭，老板娘一开始窃喜：“这下好了，清扫卫生都省了。”但是在第七天的时候，还是不见二人出屋，老板娘越想越不对劲，就乔装成送餐的外送员，没想到打开门后，看到眼前一幕腿都发软了。

只见，房间里混乱不堪，还传来一阵阵刺鼻臭味！老板娘回过神来后非常生气，直接找大高和小美对峙，然而他们却辩称只是为了一心写好毕业论文才这样，并没做出格的事情。

看到这样的举动，大家有什么想法呢？难道因为不是自己住的地方，就能这样乱搞吗？

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老人院开派对乐极生悲阿婆被3猛男挑逗心脏病发High到晕

哥伦比亚网红Nadia Cartagena最近找了一群猛男到老人院给长者们助兴。

没想到过程正在玩乐的时候，竟有一名阿婆心脏病发作送医，事件曝光后也引起讨论，该名网红还在直播中落泪道歉，并称阿婆心脏病发作：“是演的。”

根据报导，哥伦比亚网红Nadia Cartagena日前找了辣妹及猛男至一间老人院开派对，辣妹不仅露出屁股在阿伯面前搔首弄姿，还躺在地上摆动，或是让阿伯抚摸她的身体。

画面来到另一头，猛男们也极尽所能，穿着皮衣和紧身裤挑逗阿婆，甚至拉着她的手去摸自己的胸腹肌，而当猛男往地上狂扭狗公腰时，阿婆更乐得用手去拍打他们的结实屁股。

结果当一位穿洋装的阿婆被3名猛男包围时，可能因为情绪太过亢奋，她突然手捂着胸前，随后脸色变得很难看，接着就马上倒在地上。大家见到这一幕全吓坏，猛男们更赶紧围在她身边关心，立刻拿水给她喝。

接着救护人员和救护车抵达现场，将阿婆运上担架，立即送院。影片曝光后不少人批评了这场活动。该名网红更开直播含泪表示，自己只是希望长辈们玩得开心，没想到会发生这种事：“我经历了一生中最糟糕的时刻。”后来她又改口说该名阿婆是演的，希望引起当地市长注意，因为平常老年人很少受到关注。


扇耳光大赛，是当代俄罗斯的地下江湖

一张桌子，两个壮汉，一巴掌又一巴掌抡圆了往对方脸上招呼。

这是几乎只出现在扇耳光大赛中的盛况。如今的俄罗斯，纯粹比拼力量的扇耳光比赛正以一种原始、野蛮的姿态吸引着越来越多的观众。在这个江湖味儿日益寡淡的世道里，简单粗暴的互扇耳光比赛，展现着现代社会中的刀光剑影。

对武侠文化有所了解的人大多知道，江湖之中，比试往往分为“武比”和“文比”。一般来说，“武比”就是正常干架，“文比”则是“回合制”战斗。

相比于前者，“文比”主要“文”在一个讲文明，有礼貌。你打我一拳，我打你一拳，挨打时不能躲闪不能招架，一轮又一轮下来，直到有人倒地才分出胜负。整场比试有序而友好。

扇耳光大赛也是如此。

这个起源于街头的娱乐活动打出生起就没什么复杂的规则，你给我一巴掌，我回你一巴掌，谁先顶不住谁输，就这么简单。

但玩归玩，一旦上升到竞技赛事的层面，应该考虑到的东西就多了。

扇耳光是通常意义上侮辱性极强的行为，即使是本着友好切磋的心态，扇着扇着就扇红了眼的参赛选手也并不少见。为了避免正规的比赛演变成暴力冲突，相应的防范措施必不可少。

“桌子”之于扇耳光选手就像“擂台”之于拳击手。在野性十足的扇耳光比赛中，桌子代表着文明社会的支撑和约束。

在被一耳光抽到头晕目眩不得不扶着桌子才能勉强站立的情况下，也只有桌子才能拦住一个怒火攻心的壮汉扑向另一个壮汉。神志模糊的时刻，桌子提醒着选手们现在是比赛而不是斗殴。

握手是降低怒气值的另一项实用技巧。

“文比”讲究的就是有礼貌，一耳光打出去握个手，一耳光接回来再握个手，前者代表诚恳地询问对方“生气了吗？”，后者则是大度地表示“没有哦”。一般来说，握手的次数越多，参赛双方结下的友谊就越深。

干脆利落地抽晕对手同样是对对手的一种尊重。我们都知道，力的作用是相互的，抽别人耳光的同时自己的手也在被别人的脸抽，但是不要怕痛，消除恐惧的最好办法就是面对恐惧，瞄准对手的下巴，用尽全力挥出自己饱含敬意的一掌，对手一定会含笑倒下。

如果只是想结交朋友，了解上面这些大概就差不多了，但若是真正想要在比赛中取得好成绩，那就必须锤炼出强大的抗击打能力。

如何在下颌遭受重击时保持清醒？这是从古至今无数扇耳光选手都曾思考过的问题。

由于不能躲闪不能招架，挨抽这件事严格来说并没有多大的回旋余地。除了磨砺自己的意志之外，大多数选手唯一能做的就是放松脖子，在耳光来临之际顺着耳光撇头，尽可能地卸掉些冲击力。

但事情也没有这么简单，被人抽一耳光是一回事，被人一耳光把脸都抽歪了是另一回事。为了体面，不少猛男宁愿硬生生梗着脖子吃上一巴掌，也不愿意扭动自己高傲的头颅哪怕一丝一毫。

关乎脸面的问题终归还是得靠脸面解决，不少扇耳光选手在最终选择了络腮胡。

一脸野蛮生长的络腮胡不仅是纯爷们的象征，更是缓冲耳光的好帮手。武侠小说在形容一个人武功高强时常说他的对手“重重一拳好像打在了棉花上”，一把浓密的络腮胡也能达到类似的效果。

只要你的胡子足够多，那么不管对手的耳光有多狠，你都可以自豪地宣布：“他根本没碰到我的脸，他扇的是我的胡子。”

这一招唯一的缺陷在于看重个人资质，因为不是每个人都能长一脸络腮胡。

有人的地方就有恩怨，有恩怨就会有江湖，人就是江湖。“耳光之神”Vasily Kamotskiy想必对这句话深有体会。

Vasily Kamotskiy是一位西伯利亚土生土长的普通农夫，体重370磅（约335斤），一脸茂密的络腮胡，因为热爱俄罗斯饺子，就给自己取了个江湖诨名“饺子”。

今年三月，在朋友的撺掇下，单纯想凑凑热闹的饺子十分“偶然”地参加了2019俄罗斯扇耳光锦标赛。怀着“去试试运气”的心态，他对扇耳光这一项目的绝对统治开始了。

这场令饺子声名鹊起的比赛并没有对他造成多大的压力。

挥出耳光，对手倒地，获得胜利。一场又一场的比赛大多以这样的节奏进行着。

直到决赛，面目严肃的白衣男子罕见地抗住了饺子哥的第一轮进攻……随后在挨第二下时干脆利落地被抽晕。

尽管饺子在赛后表示他根本没料到耳光能直接把人抽晕，但轰轰烈烈的造神运动已经开始。他被誉为耳光之神（The God of Slapping），油管上有关他的比赛视频大多拥有百万甚至上千万的播放量。

而就在他一朝成名天下知的同时，试图向“神”发起挑战的人开始出现。

罗根·保罗目前在油管拥有2000万的订阅，算得上网红中的网红。他最出名的事迹是他在东京的经历，2017年，他在油管上传了一段拍摄于日本著名“自杀胜地”——青木原森林的视频，视频中出现了一具悬挂于树上的男尸。尽管该视频最后被删除，但依然在当时引起了极大的争议，油管甚至为此更改了部分规章条例。

大部分人对罗根·保罗的印象到此为止，但事实上，除了网红，罗根·保罗还有个前摔跤运动员的身份。在见识过饺子压倒性的实力之后，心痒难耐的他决定向饺子发起挑战。

这场挑战的具体时间被定于今年5月25日，在此之前，罗根·保罗开始了一段艰苦的特训。相比于饺子，罗根·保罗的优势在于“钞能力”。精密的仪器可以让他对自己的掌力拥有十分清晰的认知。

他有完善的训练设备进行练习。

他有一个团队帮助他锤炼抗击打能力。

他甚至能在自家的泳池领悟水元素的波动。

然而，就在无数人都在等待好戏开演的时候，罗根·保罗宣布自己退出了比赛。

他在距离比赛只剩三天之时正式发表声明，由于这天练习中发生的意外事件，他决定不参加即将到来的扇耳光大赛，他不想参加任何“可能对参赛者造成严重伤害”的赛事。

没人知道所谓的“意外事件”具体指什么，可能是他看到了饺子朴实无华的训练视频吧。

当然，挑战并不会随着罗根·保罗的退场而结束，富家公子哥意志不够坚定也算是意料之中，更加唬人的生化战士即将登场。

现年23岁的俄罗斯男子基里尔·特雷辛被誉为现实版的“大力水手”，之所以获得这样一个名头，主要是因为他的肱二头肌看起来不太现实。

多年以来，基里尔·特雷辛一直依靠注射药物来锻炼肱二头肌，尽管医生一度警告他这样注射肌肉膨胀剂会让他面临截肢的风险，但追求人类极限的基里尔·特雷辛显然并不为之所动。

同样是今年5月，基里尔·特雷辛没有丝毫怯意地站到了饺子的对面。他要证明自己，他要证明自己饱受争议的道路并没有错。

他扬起手臂，给了饺子重重一击，这一记耳光蕴藏了他全部的信念。

但对面的那个男人不为所动。饺子轻描淡写地抡圆了自己的胳膊，一耳光把基里尔·特雷辛扇飞了出去。

瘫倒在地的瞬间，基里尔·特雷辛或许会在心中问自己一句这一切值不值得，但没有人在意他的想法，人们只会为了胜者欢呼。

无一败绩的饺子似乎已经稳坐在王座之上，可王权没有永恒。

12月初，饺子在最近的一次扇耳光大赛中遇到了对手。这位名为Vyacheslav Zezulya的屠神者留着相似的络腮胡子，空空如也的头顶彰显着他的强大。

只一巴掌，饺子就被抽到短暂昏迷，紧急送医。

饺子的不少信徒无法接受这样的事实，他们认为打倒饺子的根本不是耳光，而是一发上勾拳。但在送医后幸无大碍的饺子本人对此似乎并不太在意——输了就是输了，他只觉得对手那一下真是“太棒了”。

神话终结了，但江湖没有。饺子表示自己不会就此消沉，他还会回来。

但不管剧情如何向下发展，有一件事是已经不可否认——随着扇耳光大赛在全球范围内的广泛传播，已经有越来越多的人开始享受手与脸的亲密接触了。

而在世界的另一边，甚至部分商家开动歪脑筋，以扇耳光大赛为基础搞出了所谓的“扇屁股大赛”来夺人眼球。


小姑愈请愈旺

阿友说她的小姑今晚请吃，在全城最大间，最气派的酒家。

我问是庆祝生日、还是结婚喜宴？阿友说是小姑中万字。我说中万字宴客，你们不必包红包，吃得过啊。

阿友小姑是家庭主妇，自几年前便买一个号码，每期下注少少，几年来此字开过两次，在小奖打转，不成气候，不过那时节小姑正需要一点钱周转，中得小奖应急，因此小姑认为既然此字有让她中过，就继续买下去。

小姑的两个儿子都有了工作，每月给小姑整千令吉的家用，小姑有了本钱，注金加大。

小姑对亲戚说如果让她中到首奖，她一定请客，愈请愈旺。她看到她买的那个号码的跳字出现频密，心想怎么轮都应该轮到她再中吧。她着意加注，由保守的二令吉加到5大5小。

这样跟了九个月，她的号码就是不开，有点懊悔，但不言放弃，加注到8大8小。

不加则已，刚刚加了她的号码即开首奖，中了几十千，高兴得笔墨难以形容。

经过半个月的“心理”调适，她请亲戚大吃一顿，还有封红包赠长者。因此有人说小姑可能中到数十万令吉。

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身体好不好 握紧拳头30秒 一测便知！

如果你想看身体的健康状况,只需要照着方法握紧拳头就知道。

将手紧紧握起来30秒，打开后观察一下，手掌白白的颜色是马上消失，还是停留一会再消失？
当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，这样的挤压动作会阻断血液的流通，因此手掌会变成白色。

变白的手掌，若能马上回复原来的颜色，就表示血管健康。但是，如果要花10秒以上时间才能恢复的话，就要当心是不是动脉硬化的情形。

五指穴位与身体状况

根据中医经络学说，人的五指间各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的内脏已经有了某种毛病。
我们可以将指甲的根部捏住然后用力压住并左右转动，从小拇指开始，一个一个的捏，来检测哪一根手指疼痛。

小指疼痛：小肠有毛病

少泽穴位置：小指尺侧指甲旁0.1寸。
靠小指外侧的穴位叫少泽穴。少泽穴对应的是小肠的经穴，小肠情况不佳时，比如出现腹痛、腹泻等消化问题，可用力按压这里。

《黄帝内经》记载，小肠经“主液所生病”，因此，中医临床凡与“液”有关的疾病都可先从小肠经寻找解决办法。

刺激少泽穴，可以采用按压的方式，按摩时以手指指尖或指腹向下按压，并做圈状按摩。注意用力要适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为宜，一天2次，一次一分钟。

无名指疼痛：喉咙问题或头部问题

关冲穴位置：无名指靠近小拇指的一侧，距离指甲0.1寸。
在无名指三焦经上有一个关冲穴，当我们感冒发烧时，会有头痛目赤、耳聋耳鸣、咽痛等症状，此时按揉此部位即可。

炎炎夏日，如果出现头晕、头痛、头昏、口渴、恶心、呕吐等中暑症状时，也可刺激关冲穴。

刺激关冲穴可使用掐法，我们用拇指和食指的指甲，相对用力来掐关冲穴。也可以找一根棉棒或用笔的末端对此穴连续扎刺，可取得与针灸相同的效果。频率在一天两次，一次一分钟即可。

中指疼痛：心脏有问题

中冲穴位置：中指指腹末端最高点。
中冲穴位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。当我们按压中冲穴时，心包经的高热之气由此穴位冲出体表，有苏厥开窍、清心泄热的作用。

心脏病的急救可以用中冲穴催醒，日常有心律不齐、心慌、心跳过快等情况可刺激此穴。

当感到心慌时，可用拇指指腹按压中冲穴，力度要适中，每次5分钟，每日2次。另外，中冲对疼痛较为敏感，困倦时揉捏此穴，还能醒脑提神。

食指疼痛：大肠有问题

商阳穴位置：商阳穴在食指靠近大拇指一侧，距指甲0.1寸。
商阳穴对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。有便秘现象并且按压这个穴位感到疼痛的人，大肠可能有问题。

食指上的商阳穴可气化大肠经内的水液，有消化不良、腹泻、便秘情况时可刺激此穴，可以促进肠道蠕动，对气虚以外的便秘很有效果。

日常生活中，我们可以用拇指和食指来按摩商阳穴，能旺盛气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。可刺激7到10次此穴位，重复三遍即可。

拇指疼痛：肺有问题

少商穴位置：大拇指指甲外侧，指甲根脚侧上方0.1寸。
大拇指对应人体肺经，拇指上的少商经穴与肺息息相关，这个穴位的气血流注方式为漏滴而下。如果肺的健康状况不好，按压这个部位是会十分痛的。

经常按压这个穴位，可以排泄体内肺经的废气，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。

外感风热引起咳嗽、咽喉肿痛时可以刺激此穴。垂直掐按穴位，左右两手轮流进行，有刺痛感即可，一天三次，每次各1~3分钟。


91岁还是1尾活龙 自爆房事让88岁老婆“非常满意”

一名高龄91岁的陈老先生，因下体痒到诊所就医，诊疗过程中主述前一晚有跟88岁妻子享受鱼水之欢，医师问他太太满意吗？老翁回说“非常满意”，医生睁大眼睛竖起拇指，称赞他是一尾活龙。

这名陈老先生1932年出生，日前独自到诊所看诊，进入诊间时以难为情口吻说“我的皮肤痒”，家主治医王追问哪里痒？老先生才说出下体不适的原由。

老先生指称，他与妻子已有2年未行房，8日晚间妻子一时兴起“苦苦哀求”，2人随后做爱做的事，不料，隔天下体就痒起来，王维昌问他，翻云覆雨过后老婆有何反应？老先生回答“非常满意”。

医王查看相关资料，陈老先生91岁，陈太太88岁，不禁张大眼睛，对他比个大大的赞，至于下体痒症状，只是局部湿疹，并无大碍。

医王说，年纪超过70岁男性，通常要靠药物助兴才能让另一半满意，依照陈老先生的陈述后，应无使用药物，被称为活龙当之无愧。他也表示，男性朋友控制好三高及慢性疾病，同时加强运动，确保肢体健康，高龄者也能享受愉悦的鱼水之欢。

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【每周热点】政治大爆料 生存之道

作者：蔡阳

被巫统主席阿末扎希革除最高理事职位的达祖丁，心生不忿开记者会大爆内幕。

大选到，政坛吹“爆料”风，你爆我臭底、我爆他丑事，臭不可闻。

巫统领袖达祖丁大爆党署理主席莫哈末哈山和纳吉在2020年曾密谋倒扎希，令人感叹政治人物最会“变脸”，今天反你、明天倒你，后天挺你，晴时多云偶阵雨。

扎希贵为党魁，却对外宣布不知纳吉和莫哈末哈山要倒他，那是掩饰事实。扎希知道，当前政局，没有纳吉和莫哈末哈山，他注定输给首相沙比里。

说到底，为了政治利益，他们三人就要放下个人恩怨，互相称兄道弟。有一天，政局变了，他们才会从心腹变敌人，由黑脸变白脸，捉摸不定。

达祖丁第二个爆料是，扎希、纳吉曾支持政敌安华任相。

当年，扎希、纳吉曾和一批巫统领袖暗中签署宣誓书支持安华任相。达祖丁拿出照片证明说：“我是证人，他们就在我家开会。”

当年，扎希否认支持安华任相，安华也否认法庭帮挺他任相。事隔多年，当事人安华才坦诚确有此事，澄清他当年确实获得多数议员支持任相，并非信口开河。

巫统领袖纳兹里过后亲口承认，当年确实为倒慕尤丁而支持安华。这句话，掴了扎希和纳吉两巴掌，因为他俩当年坚决否认支持安华。

达祖丁爆料，阿末扎希曾被好哥俩纳吉和莫哈末哈山密谋推翻。

政治人物为了政治利益，原则可以放两旁。达祖丁也一样，他因不满被扎希革除党职才大爆内幕点火爆料。如果，扎希没开除他，他就不会公开内情，只为个人利。

纳兹里道出当年支持安华的理由是为了爱党，因为安华答应任相后不关巫统大门。当时，他很担心敦马在位太久会关闭巫统。

对安华来说，这个内幕也刺痛他的心，为了任相，他不惜和纳吉及扎希合作，与敌同行，叫希盟盟党情何以堪？

509大选，安华和敦马合作，主要是拉纳吉下台。安华为了任相，再拥抱纳吉、扎希，只求获得足够议员支持任相，政治人物真是敌我不分。你爆我料，巫统主席扎希也大爆两大猛料。

第一，2020年大选后，巫统有三名国会议员为了不被反贪会对付而跳槽土团党。这个劲料，赤祼祼反映政治人物都是为自己斗争，没有为国为民。

难怪，敦马哈迪调侃说，人民看到的是表面，背后却有一大堆不为人知的黑暗交易。

跳槽议员，跳槽后还口不择言说是为人民跳槽、为人民退党，真是大言不惭。他们说什么“我不是井底之蛙”歪论，只会笑脱人民大牙。

议员跳槽跳到这样理直气壮，国会还需要修改反跳槽法令吗？一个议员对跳槽没有羞愧心，选民不必选他，因他已违背选民所托。

第二，扎希大爆敦马哈迪要他解散巫统，加入土团。

其实，这不算什么内幕，扎希之前已多次透露敦马要瓦解巫统。他说，他曾亲自拜会敦马，但被敦马羞辱巫统已被马来人遗弃，要巫统加入土团党。

敦马不是省油的灯，他除了要扎希拿出证据证明他说过要巫统解散加入土团，同时大爆扎希多次登门拜访，要他干预司法。扎希同样否认到底，还告敦马毁谤。

扎希、纳吉和林冠英的法庭案也出现证人大爆内幕的情节，证人纷纷大爆如何给钱、送礼等细节，叫被告脸色铁青。

证人说出时间、地点和金钱数目，比如每月给60万令吉等，真假只有他们心知肚明。

最新消息，有巫统的人相告，扎希派逼不到首相在今年大选，巫统议决退出大马一家政府，下令首相和部长一起辞职。不辞的话，扎希就铁面无私开除，巫统就会翻天覆地大地震。你相信吗？

此外，有人大爆部长签名同意今年10月大选。安努亚慕沙辟谣说，这是假消息。政治人物的话，真亦假时假亦真，假亦真时真亦假，真假难分。

政治人物除了用口爆料，也会爬格子写书大揭密。退隐政坛32年的行动党老二李霖泰，突出回忆录大骂林吉祥独裁，1990年时不让他重回武吉免登选区上阵，对行动党是第二度伤害。

当年，李霖泰隐退后曾在餐馆为儿庆生，在第三电视台镜头下流出男人泪，笔者刚好人在现场采访。当时，李霖泰不愿接受记者访问，第三电视一到，他接受访问时欲言又止流泪，给记者很“假”的感觉。这一哭，令行动党流失很多华人票。32年的往事，李霖泰何必再大爆内幕的旧事重提？政坛从不缺内幕。

希盟在喜来登政变丢失政权后，安华与敦马也渐走渐远，安华更被爆料竟然罔顾希盟拒绝贪腐的宗旨，选择和巫统合作。

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家中风水暗藏煞气？这么做聚气生财旺家运！

“宁冲三山，不冲一角”，这是咱老百姓常说的话，其中的“角”便是煞。煞气在玄学里应是阴气聚集之地，在易经里，煞气被预为时运不正，所谓煞气重则七轮乱，若不安，即门族衰微。

对于中国人来说，“家宅平安”是其最大的愿景。《黄帝宅经》曰：“宅者，人之本。人以宅为家，居若安即家代昌吉。”

所以，家宅风水在中国人眼里是非常重要的，如果家里煞气重，对人的健康、工作以及感情等方方面面都会有影响。

那么，问题来了！如何知道家里存有煞气呢？又何以化解？

1 潮湿、阴气重

如何知道家中阴气太重？你可以在白天太阳刚升起的时候，打开窗帘，但是不要开窗户,然后把被子铺开放好，等太阳落山后回来摸一摸被子看是否潮湿，如果潮湿的程度重那么阴气就越重。不过记得要挑晴天哦，因为雨天本就潮湿。

解煞方法：在风水学上，讲究阴阳相和，因为和谐乃吉。如果因为阴气过重，就会导致五行不流通。根据五行相克原理，可在家中置放一些朱砂挂件，或佩戴朱砂配饰。此外，阳光充足的时候建议多开窗，让阳光照进来。建议多邀请朋友来家中聚会，增加人气阳气。

2 门对门

门对门这种情况在很多房屋中都可以看到，例如大门对厨房门、卧室门对卧室门等，这种情况都被人称为“门冲煞气”。

解煞方法：一般来说，门与门不应直线对立，以免造成各自气场不稳。而门与门冲，易生口舌是非，导致运势不佳，感情、事业受损，需要特别注意。很简单的补救方法就是在两门间的角落处放置比较高的大叶植物，或佩戴翡翠貔貅化解，能化口舌、招贵人，同时聚财生财，催旺事业运势。

3 客厅盆栽过大

室内盆栽应以中、小型植物为主。过于大的盆栽给人的视觉带来压迫感，易扰乱家中的磁场，使阴阳难以平衡，导致家庭整体运势的下降。

解煞方法：需要移除室内大型盆栽或换成中小型盆栽；同时建议在家中放置天然和田玉双鱼锦鲤挂件来调节家里的磁场，有化解负能量，催旺家运的作用，不仅可以恢复主人的精神体力，对上班族和创意工作者还有很好的平衡作用。

4 窗户外能看到医院、丧葬行业

如果你家的窗户外面能看到医院或者殡仪馆等丧葬行业，这就对你的事业、健康、情绪和财运都不利。长期如此，不仅财路不通，就连事业和情感发展都会受到牵连。

解煞方法：不妨去买一个翡翠葫芦佩戴在身，这样不仅能收服怨煞和污秽之气，还很美观呢。此外还能祛除病气、提高人体免疫力，对事业和健康均有帮助。

《易经》云：易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。中国人认为，世间万物都是平衡的，有阴必有阳。根据“一物一太极，一宅一世界”的原则，住宅不仅需要保持五行流通，更需要维持阴阳气场的和谐平衡。所以大家在买房子或者装饰房屋的时候，一定得注意看看风水，这也关系到你的后运是否顺利。


疑出轨被抓包 他遭妻“徒手断根” 耳朵也被扯掉

他付出了极其惨烈的偷吃代价！

法国日前发生一起“攻击案件”，一名女子疑似发现丈夫出轨，竟在争吵过程中徒手扯断其重要部位；据了解，当下两人疑似都喝了酒，并在情绪高涨的情况下发生争执，最终升级成肢体冲突，并以丈夫的挂彩告终。

综合外媒报导，这起意外事故发生在当地时间10日凌晨，位于法国土鲁兹（Toulouse）附近、加龙河畔波尔泰（Portet-sur-Garonne）的一处村落；45岁的丈夫疑似被36岁的妻子抓包出轨，两人在酒后发生激烈争吵。

原来妻子认为，丈夫前一晚聚会上的行为让自己觉得不被尊重，愤而出手“抓住重要部位”后直接硬扯，导致丈夫当场血流不止，送医后发现严重撕裂伤；另外除了小兄弟惨遭毒手之外，妻子还在袭击过程中，撕下了丈夫的部分耳朵。

尽管在医护人员抵达后，丈夫意识清醒暂无大碍，但仍因剧烈疼痛及撕裂伤是被紧急送往医院；警方则接手调查事发过程，先将妻子逮捕归案后，需要厘清是否有持刀械等锋利物品攻击丈夫的情况。夫妻俩则双双被指控殴打对方。

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没有颜文龙就没有鸡场街 政坛铁汉最爱健身

8月15号，马华元老拿督威拉颜文龙局绅博士走了，留下许多难以磨灭的回忆…..

笔者第一次听到颜文龙名字是在1982年，他在大选以6,447对3,346票战胜神一般的对手林吉祥，一举成名。当年，许多人心中都在问，颜文龙是何方神圣？他有什么三头六臂打败林吉祥？

当年，林吉祥在提名日前两天，突然宣布攻打马六甲怡力州选区，令颜文龙措手不及。提名日当天，只有五人陪着颜文龙走到提名中心，冷冷清清，每个人看了都说，颜文龙必败无余。

但是，痛爱他的祖母卖掉几英亩橡胶园，用钱支持颜文龙竞选。尽管，他在1974及1978年大选已两度败选，他还是站在炎热的马路上热情向选民拜票，诚意十足。结果，颜文龙打出漂亮一战，奇迹以3,000张多数票击败林吉祥。

第二印象是在报界服务期间，笔者曾到马六甲访问颜文龙。当时，没有WAZE带路，在大街转来转去都找不到颜文龙办公室。停在路上，随便找一个路人问，颜文龙办公室在哪里？路人想都不想就说，转去那条路，门口有一个颜文龙肖像就是了。

在马六甲，一讲颜文龙名字，无人不知、无人不晓，很多地方都可看到颜文龙肖像，深受马六甲人尊敬。

第三印象是，在吉隆坡安邦马华大厦跟颜文龙痛入心扉的一次握手。那一年的马华大会，刚好是党选年，颜文龙也参与其盛。之前，很多同行已相告，千万别跟颜文龙握手，以免自讨苦吃。当时，心中还很纳闷“为什么跟颜文龙握手会自找苦吃？”，不能意会。

那天，颜文龙亲切跟记者寒暄握手。一握之下，很多记者脸上顿时露出痛苦表情。原来，举重和健身的他，手臂力大无穷，轻轻一握，别人已似被铁板夹住一样发出“唉哟”声。颜文龙看了笑眯眯说：“大力握手，才显热诚。痛在手上，把我记在心上。”其实，很多马华同志都不敢跟颜文龙握手，尤其是女性同志，一握就痛到流眼泪。

笔者跟颜文龙只有数面采访之缘，但他却是一个屡破记录的政治人物。第一，他参加很多社团和组织，单是担任过主席和会长的公会就有30多个，天生是领袖之材。还有一项创举是他曾出任过200多个组织的名誉会长、名誉主席和顾问，可以列入全马之最的纪录大全。有人开完笑说，他一天参加一个社团、公会和组织的会议，一年就要花掉他300天。

拿督威拉颜文龙还有一个至今没人能破的创举，就是一人荣获10多个举重、健美及摔角冠军，谁与争锋？在国内，他夺过马六甲先生、马来西亚先生。在外国，他又夺过亚洲先生和世界先生，一次又一次为国争光，可说马六甲之宝。

在政坛，行动党元老林吉祥有“政坛铁汉”称号。这一点，颜文龙比林吉祥多一个雅号，他不止是政坛铁汉，更是名副其实的体坛铁汉。听马六甲人说，他为了鼓励人民健身开的文龙国际健身馆，入门费只收5令吉，在大马找不到第二间这么便宜的健身馆。

马六甲有今天的繁荣，颜文龙有两大贡献。

第一，没有颜文龙，马六甲可能就没有闻名遐迩的鸡场街文化坊。当年，颜文龙倡议赋予马六甲老街新的生命力，以文化包装推出鸡场街文化坊计划。初期，一些不同政见的政治人物从中作梗，游说小贩不要响应鸡场街计划，反应冷淡。

后来，颜文龙亲自出钱补贴小贩，才把一个又一个小贩移去鸡场街，带旺鸡场街文化坊。今时今日，游客到马六甲观光，哪一个不去鸡场街逛一逛？目前，鸡场街不少小贩都赚到盆满钵满，他们应纪念颜文龙的功绩，感激他留给马六甲人的恩惠。

第二，一连担任三届行政议员的他，大力在州议会提出华人农历年新春街景布置计划，以便凸显马六甲多元种族文化特色。当时，一些行政议员反对具有华人特色的新春街景活动。但是，颜文龙成功说服时任甲州首长丹斯里莫哈末阿里大力支持新春街景计划。颜文龙成功缔造新春街景节目，带动马六甲的经济和文化，让马六甲子民都以他为傲。

2012年，他荣获马六甲旅游促进局颁发给他“马六甲旅游领导人特别成就奖”，实至名归。写到这里，笔者要爆颜文龙一个秘密。颜文龙不是马六甲出生的华人，他的家乡是柔佛木阁新村，祖父是橡胶园主，祖母是娘惹陈娇娘。

后期，他们全家人从柔佛搬到马六甲居住，在马六甲落地生根。小时，祖母带他看马戏团，看到大力士表演后就爱上健身，成为体坛铁汉。26岁那年，他娶拿汀威拉张小玉为妻，育有3男4女，次子颜文禄跟随父亲从政，现为甲州政府对华商务特使，表现卓越。颜文龙的一生精彩绝伦，马六甲人会深深怀念他的付出！


臭水沟惊见男尸民众伸手一捞突复活

泰国曼谷一条肮脏的臭水沟日前被路过民众发现，有一具疑似男性的尸体漂浮在水面上，且只露出一颗头。

有一名胆大的路人便爬下水沟，企图想将“尸体”捞上岸，怎知当他一伸手，“男尸”竟然瞬间站了起来。原来该名男子只是躺在水沟里“闭眼冥想”，害现场民众虚惊一场。
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安倍遇刺亡遗体今夜“送回东京住处”

日本前首相安倍晋三今（8）日上午遇袭中弹，安倍前首相于日本时间上午11点30分左右，在奈良市大和西大寺站附近发表演讲，被41岁男子山上彻也枪击，安倍晋三紧急送医抢救，妻子安倍昭惠得知枪击事件后，火速坐车从东京涩谷住家离开，在日本时间下午4点半抵达奈良，不过才刚到医院，院方就宣告安倍晋三抢救不治。日媒透露，安倍的遗体稍晚将运回东京住家。

据日媒报导，自民党消息人士透露，安倍晋三的遗体将会在今日晚间或9日凌晨，运回安倍晋三在东京的住处，车程大约7小时左右。

据《CNN》报导，安倍晋三中弹后送医抢救约6小时，于8日下午宣布抢救无效身亡，奈良医科大学的医生表示，杀死安倍晋三的致命关键，就是“子弹深到足以击中他的心脏”。日本医疗官员透露，当时安倍大出血，医生无法止血。


被传玩弄人妻 知名男网红商场遭殴打

知名男网红被传因玩弄人妻, 在商场遭人殴打!

据了解,该名网红疑今日在谷中城(MId Valley)逛街时,遭人扑倒并殴打至颈部受伤 红肿,附近许多民众则目睹殴打过程。

“网红”后颈受伤,有被殴打的红肿痕迹。

此事也被民众拍下视频,并上传至社交媒体疯 传,引起网民纷纷议论,这位网红究竟是为何 而被打。

据悉,有传言指该名男网红因玩弄人妻,而遭 到人妻的丈夫揪出来打,惟此消息仍有待证 实。

另一方面,媒体也尝试联络该名网红,唯至截稿前尚未获得对方回复。


慢游瓜拉立碑 体验时光停留的奇特

厌倦了听身边的人对热门景点的介绍，小记这次冒险走进了一个鲜为人知的小镇——瓜拉立卑。
立卑是个山城，坐落在西马的中央处，是彭亨州的山中小镇，很久以前曾是矿山，且英国统治时期曾是彭亨首府，繁荣过好一阵子，但在彭亨首府迁至关丹后就没落了，留下许多英式建筑见证过去的光景。

这回记者在朋友家睡一晚，由他带领认识瓜拉立卑这个地方。

这里没有著名的景点，但这里有着独特的游客——鸟群，在当地人心中，这里有着“燕子城”的美称。
抵达瓜拉立卑时是早上时分，友人第一时间带记者去吃早餐。我们点了客家面、咖啡和烤吐司、生熟蛋，记者第一口时，浓浓的家乡味瞬间涌上心头。

吃完了早餐我们来到瓜拉立卑最热门的景点，那是火车站，全木制的。月台上每一根柱子还挂着公共电话，我提起话筒凑到耳朵，没有接驳音，原来就只是装饰作用。

百年古庙 与英式建筑

接着我们来到了天后宫，此天后宫建造于1898年，历史相当悠久，有着葫芦形状的独特入口。庙里没有香客，我们在庙里走走看看，庙里上头悬挂着封神榜的木雕，古色古香，值得一看。

天后宫前就是彭亨河，过去曾都是水上人家，发生洪灾后政府便强制这些人搬迁。河水也因为上游的不当开发，从以前的绿色变成土黄色，我们呆了一会，拍些照就往大街走走逛逛。

来到了街上，这些建筑物原是木造，但在一场大火后重建，即变成今日之样子，可以看出部分还保有英式风格。确实，瓜拉立卑是个淳朴小镇，居民也不多。

接着我们来到了立卑的一间小动物园，由于不是假日，人非常少，但朋友说这个动物园也曾倒闭过，对于这个逐渐没落的小镇来说，经营一间动物园的确是个挑战!
走走看看，不知不觉已是傍晚时分，我们把车停在日黎河边，看天空被夕阳染上鲜艳的黄色、橙色、红色。今天的云像棉絮，从对岸的树林深处向上空被抽扯，四散在辽阔的天空中。

处在彭亨内陆的瓜拉立卑，这个昔日的首府，因金矿和锡矿而从繁荣走向没落，回归平静后，像一座是睡着了的小镇。

这一幕，足以成为我们在瓜拉立卑所看到最动态的画面了。

保持旧面貌 入夜变死城

瓜拉立卑的市中心在日黎河的西南方，许多店面依然保持着上世纪20年代的模样。亮着昏黄灯光的，那是少数还住着人还经营着生意的老店。

有一家杂货店的招牌写着：油糖、米豆、建筑、钢铁。我不禁寻想：“杂货可以卖得那么包罗万象的时候，那是多久以前的哪个年代？”
天快黑准备吃晚饭的时候，天空出现了一幕场景让小记相当惊诧，一群燕子压满了瓜拉立卑的整个天空，整个情景前后持续了十来分钟。

友人告诉我，瓜拉立卑有个别号——“燕子城”。瓜拉立卑不仅偶尔会有着众多的燕子来这里栖息，平时也能够见到很多不同种类的鸟群，只是夜晚大街冷清，停驻在大街电杆上的燕子，比走在这条街上的人还多。

这时记者忆起早上火车站车长说的话：“这里9点之后就是一座死城。”事实果然不远。饭后，我们漫步在大街上，没几辆车，没多少人，更没几家开着的店。

如果只看过瓜拉立卑的现貌，也许会很难相信这座小镇也曾有过光辉的历史。1898年至1955年，瓜拉立卑曾经是彭亨州响当当的首府。

瓜拉立卑先因为发现了金矿和锡矿而开始发展，后因为矿产不足无法吸引足够外资而渐渐没落。1955年，彭亨州首府迁至关丹，瓜拉立卑渐渐静了下来。

即便如此，昏暗中的瓜拉立卑，孤凄得却也非常温和。黑夜里，河风习习，树影袅袅，大街小巷中荡漾着一股古老的宁静，愿意来这里探索的旅者，依然会被它独特的沉睡姿态吸引，愿意留下的，则可以体验新世纪旧时代的复杂滋味中。


眼歪嘴斜不一定是中风  有可能是它造成

颜面神经麻痹并非少见，尤其好发季节为冬春交际，病患一睡醒发现自己怎么“眼歪嘴斜”，第一时间还会误以为自己中风了！

台湾柳营奇美医院中医部许益彰主治医师提醒：“颜面神经麻痹时，除了无法正常做出面部表情，还可能出现眼泪和唾液分泌异常、舌头前段味觉异常、听觉过度灵敏声音放大等症状。”

颜面神经是第七对颅神经，为混和性神经，除了控制唾腺和泪腺的副交感神经、舌头前三分之二部位的味觉神经及外耳道的体神经外，还掌管绝大多数脸部肌肉的动作神经，当颜面神经麻痹时，抬头纹、法令纹会消失变淡，也无法做出正常的面部表情。

一般而言，颜面神经麻痹可以分成以下两种：

一）“中枢型”颜面神经麻痹

脑血管疾病或肿瘤等因素造成，由于是颜面神经核以上受损，所以只有脸下半部表情肌肉无力，而脸上半部通常是正常的，且多少还会合併肢体无力、麻木、或其他神经学症状。

二）“周边型”颜面神经麻痹

因感染、创伤、肿瘤、系统性疾病等所造成，是颜面神经核以下受损，所以脸部的表情肌肉会同时受到影响。

许益彰解释，目前最常见的周边型颜面神经麻痹就是“贝尔氏麻痹”（Bell’s palsy），又称为“特发性颜面神经麻痹”，发生原因尚未定论，目前认为是感染所致，也认为跟自体免疫低落、局部循环不良有关。

一般来说，贝尔氏麻痹在发生后的前几天，颜面肌肉无力的情形会逐渐恶化，约一周后症状才会稳定，大部分会在第二、三周开始好转。

根据统计，在不接受治疗的情况下，约七成的病人会在3-6个月内自行痊癒，若接受治疗则有超过八成病人可治癒，但如果年纪大于40岁、患有糖尿病、高血压控制不良、颜面神经麻痹较严重等因素，则可能会影响预后，部分病人可能会恢复不良或留下后遗症。

另一方面，中医古籍将颜面神经麻痹称为“面瘫”、“口歪”、“吊线风”、“歪咀风”等病名。许益彰解释：“中医认为本病是由于正气（抵抗力）不足、脉络空虚，加上外来的风、寒、湿、热等邪气（致病原）乘虚而入、阻滞经络，使颜面部的气血痹阻，筋脉失养，进而导致肌肉失去正常的功能。”

对中医而言，治疗原则会以“扶正”、“祛邪”、“疏通经络”为主，针对病人体质、病邪的种类及局部经络痹阻的程度作综合考量，临床上常会使用针灸治疗，视情况可服用不同类型的中药来调整体质、加强疗效。

许益彰也分享临床上的个案，一名35岁的黄小姐工作压力大，加上晚上睡不好，某日早上盥洗漱口时，发现水含不住会从嘴角漏出，一照镜子惊觉自己嘴巴歪向右侧，且左眼也无法闭起来，由于担心是中风赶紧到医院急诊就医，经医师诊断为“贝尔氏麻痹”，除了服用类固醇外，也辗转至中医部搭配针灸治疗，后续恢复良好。

不少民众并不知道中医也可以治疗颜面神经麻痹，许益彰表示，只要多施以针灸及配合内服中药，内外兼顾，除可调整体质、增强抵抗力外，也可加速恢复、改善后遗症及预防再复发。

他指出，针灸治疗一般是以阳明经为主，太阳、少阳经为辅，且常会以远端穴位和局部穴位来搭配使用，常用的穴位包括：合谷、曲池、中渚、足三里、太冲、太谿、下关等。研究显示，中医针灸对于人体神经系统的治疗效果良好，且越早进行针灸介入治疗，有助于改善预后、减少后遗症的发生。

除了及早接受诊断及治疗，患者在家中的居家保健也相当重要！尤其是“眼睛”的护理，由于发病后眼睑闭合不良，泪液容易蒸发导致眼球干燥发炎，甚至角膜溃疡，所以平常可以使用人工泪液，晚上睡觉时可以用干净纱布覆盖保护眼睛。

另外，平常也要避免患侧吹风受寒，适当热敷及按摩来改善循环，同时尽可能去活动表情肌肉，在家中也可以搭配脸部复健，如挤眉弄眼、吹口哨、发音练习、嚼口香糖等，尽早恢复正常生活。

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3招抵抗产后抑郁

卫生署资料显示，本地每10名妇女，便有一名出现产后抑郁。此问题可影响母亲情绪，以及婴儿的长远健康及成长。如果产后6周至一年内持续有任何抑郁表现，便应尽快求医。而在治疗以外，妈妈亦可尝试自行排解情绪，岑俊彦医生更认为“宠爱自己”是减轻或预防产后抑郁的一大方法。

“母亲总是要半夜起床喂奶，导致睡眠严重不足，因此最好在宝宝睡觉的同时，自己亦争取时间小睡。”岑俊彦解释，如有产后抑郁加上缺乏睡眠，或令病情加深，“妈妈能够好好睡觉是十分重要的，所以别怕不好意思，应拜托家人、朋友或邻居于小睡时帮忙看顾宝宝。”

另一个较易做到的方法是晒太阳。和熙的阳光及新鲜空气，有助大大改善情绪。岑俊彦指无论家务多忙，也尽量每天到外面走动至少10至15分钟，绝不能整天窝在家中，“只须将宝宝放在婴儿车，便可一同闲逛，实行起来没有想像中困难。”同时步行也是很好的轻度运动，能够减轻压力、改善睡眠及锻炼肌肉，对整体健康大有益处。

如果真的无法外出，也应要求家人帮忙看顾小孩一阵子，为自己留有私密时间。岑俊彦指即使是收看喜爱的剧集、放空身心并燃点香薰，甚至来个泡泡浴，也能短暂脱离“母亲”身份，得以好好休息，“有些妈妈会放不下心，但换个角度想，提升心情后，才能照顾得孩子更好。”

当然，亲友的支持也十分重要，可让妈妈宣泄情绪，寻求安慰。岑俊彦强调，如果妈妈的抑郁症状十分明显，而且有持续甚至恶化倾向，便要寻求专业治疗。


老师傅35：戒不掉的 正宗客家茶粿

茶粿，是一份传统的味道，让人忆起从小到大品尝着那份古早味，一家人最爱的茶粿滋味……

将近80岁的永泰饼家创办人蔡群娣，在武吉公满新村数十年风雨不改。蔡婆婆那双布满岁月痕迹的小手，在家旁的茶粿制作坊马不停蹄地制作各式各样的茶粿。

新鲜的食材准备就绪，花生、红豆、沙葛、南瓜、面粉、粘米粉、糯米……只见蔡婆婆忙碌地准备烹煮茶粿馅料，之后搓粉团、包馅料、蒸茶粿……每个步骤经已驾轻就熟但丝毫不马虎。除了蔡婆婆，其家人也加入行列，一同制作新鲜的古早味茶粿。

传统茶粿出炉，香味正浓，再看看时钟，时间正是午饭的时候。店外满满人潮等待新鲜的茶粿出炉，买作午餐或下午茶。数十种传统茶粿与糕点摆在店前，还有炒米粉、糯米饭、粽子等主食。

初一十五 茶粿需要预定

只见络绎不绝的人不停前来光顾，而这时蔡婆婆也停下来休息，吃一顿午餐的时候。这只是平日当地居民的光顾，每逢假期，这里可是出现“抢购”的局面！每到神诞、初一、十五，预先预定，前来购买回家拜神供奉的人更是多不胜数！

在武吉公满成长的华人，无不是吃永泰饼家的茶粿长大。多为客家人的武吉公满新村，客家传统味道仍在这传统的饼家传承。那味道对他们而言是再熟悉不过，吃永泰饼家的茶粿已成为戒不掉的习惯。

蔡婆婆的传统茶粿味道遍布劳勿县，近年越来越多外地人慕名前来劳勿，品尝过的必定回味无穷！

蔡婆婆手中装满大大颗煎堆的铁盘，满脸笑容地笑说：“拿一个吃啊！我们家的茶粿绝对真材实料，试过就知道了！”

煎堆 比拳头大

看见她开心的笑着，心中一股暖流，再咬一口充满香气的煎堆，花生内馅的香气悠然扑鼻，让我们想起小时候的味道，停不了口地品尝。

煎堆比拳头还要大，每咬一口都是香气，不管是花生还是红豆内馅，与脆口弹牙的外皮融合为一体，恰到好处。

在永泰，大家尝到的都是朴实不花俏的手工传统茶粿。一间朴实的老店，朴实的一家人，坚持着传统的手艺。没有特别张扬的色彩，没有特别夸张的调味，纯粹就只是一种简单自然的原味。

这正如永泰给我的印象，一个老饼家，身处旧时的黄金小镇，没有自我膨胀，也没有大肆扩充的野心，仿佛只要守着老店，维持着好口碑，就已经足够了。

“我们制作的客家传统茶粿如钵仔糕、粗叶粄、煎堆、喜粄、煎弄饼、咸煎饼等数十种茶粿，粽子、椰浆饭、炒米粉面等等，都能在我们这里买得到……”蔡婆婆笑着说。

更重要的是，数十年来坚持的古早味仍保持至今。他们每天烹煮新鲜食材制作菜粿，蔡婆婆坚持以上等品质的食材，即使通货膨胀，他们都不会因此而偷工减料，或是更换更便宜，品质较差的原料。

人情味 代代传承

“我们坚持沿用传统方式及优质食材精制各式各样的传统茶粿，让茶粿滋味与人情味得以代代传承。

真正的味道正是茶粿的传统价值！为了坚守这份味道，必须用心用手去做饼，这才是本分。

蔡婆婆一家，一直默默地坚持做着纯手工的茶粿、糕点。数十年来，永泰饼家一直本着坚持传统、饼艺相传，精细选料、注重食物的品质。这家已有数十年历史的饼家承载着许多人的回忆，传承以及坚守着传统茶粿的味道。

靠着口碑相传，前来品尝的不只是一款款扎扎实实的传统客家茶粿，更是品味这家老店的人情味……


卦行天下 137： 勿贪图横财 小心因小失大

上篇谈到来自吉隆坡的林女士，先前来到中华道学研修中心，先是帮丈夫卜卦问事业吉凶，得到泽火革之水火既济。接着，林女士又替自己卜卦问财运。

以下是林女士向观音菩萨卜卦问财运的卦象显示：

本卦天雷无妄，属于《易经》第廿五卦，其外卦乾为天，内卦震为雷，具有打雷惊动天下的含意。“无”就是没有，“妄”就是食物忽生忽灭，变换不实的意思。

雷动于天，代表自然阳气的抒发现象，是真实存在的。其含意引申为天地万物的运作规则是出乎自然，而非经过人为虚假造作而成。

本卦的卦象吉凶参半，凡事可以顺利亨通，但是必须依照正道常轨行事，坚守原则，才能无妄。若是抱持投机心态，不懂得顺其自然，不遵守中庸之道的原则，就会有无妄之灾。凡事切不可耍手段，玩心机，醉心于自己的个人利益与欲望，否则就会被欲望所牵引，而招致意外的灾难。

本卦用神两现，其一在第三爻辰土妻财，其二在第六爻戌土妻财，可取后者为用神，因其动爻于卦中。

用神戌土妻财，旺于月令，临官于日辰，化比和，戌土用神与辰月相冲。综合判断，本卦用神偏强。此卦吉利大于凶险，因此事多顺利，谋望可成。用神戌土妻财爻旺动，表示事情发展快，吉凶易见且应验迅速。

由于本卦动爻过多，可直接看世爻和用神断卦。从世应来看，本卦午火子孙持世，应爻子水父母，呈现应爻子水克世爻午火的状态。本卦虽说世爻午火子孙生扶用神戌土妻财，有利事物的发展，但世爻作为原神，休囚无气，又绝于日辰，表示此原神偏弱，主所测事物得外力之助甚少。

由于本卦应爻克世爻，更是子午相冲的现象，表示不得人和之助，与人合作之事不能成。

应爻子水父母克世爻午火子孙，是需要特别注意的卦象。子孙为资金，也代表轻松的福神；而父母为消息，又是耗财，表示赚钱辛苦；克为强加、硬上。

这种卦象，意味着当事人想要投资赚钱，轻松度日，但却有换来财利不丰、辛苦劳累的现象。

本卦的忌神落在第二爻寅木兄弟，囚于月令，长生于日辰，化比和，又与日辰亥日形成六合。此忌神平和，主当事人的正财收入还是有的，只是不善管理钱财，才会时常出现入不敷出的现象。

从本卦的用神戌土妻财看来，当事人偏财较旺的月份，就在今年的农历九月。

总体而言，无妄卦教导我们切勿过分贪图钱财，以免因小失大。当事人不可过度追求欲望和随顺贪念，而在其中自我迷失，要回归到人生赚钱的正道。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心：

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：016-607 8299
011-3676 8299
03-9547 6888


立法严惩危险网红视频违法者最高可判5年

日前，意大利网红团体拍摄YouTube挑战，在首都罗马吸毒飙车并撞死一名5岁男童，消息传出引起社会挞伐。意大利总理梅洛尼近日表示，政府将草拟法案，限制这些“透过网路煽动犯罪”的人，避免类似情况再发生。

意大利首都罗马发生一起死亡车祸，一辆蓝宝坚尼在市区飙车，撞上一台白色汽车，造成白色汽车内一名5岁孩童当场死亡。蓝宝坚尼驾驶的大麻检测呈阳性反应，警方调查发现，车上5名男子为当地知名YouTuber团体“The Borderline”，车祸发生时正在拍摄“连续开车50小时”的挑战影片。

据悉，5名男子年约20至23岁，YouTube频道拥有60万订阅，时常拍摄一些挑战影片吸引青少年观看。肇事者身分被起底后引来社会挞伐，网友涌入团体的社群平台留言，斥责他们进行无知的挑战，害其他家庭破碎。该团体后来发表声明，向大众和受害者致歉后宣布关闭频道。

总理梅洛尼表示，为避免悲剧重演，联合政府正在草拟法案，针对网路上靠着“美化犯罪行为”或“煽动暴力”获取不当收入的人进行立法管制。

司法部副部长奥斯特拉里指出，该法律旨在打击一种新兴现象，“这个现象涉及年轻人试图‘透过网路犯罪’或‘煽动暴力’进而获得关注，却未考虑风险的行为。”

不仅如此，意大利还将立法严格规范13岁以下未成年人使用社交媒体，对于13-15岁青少年，将必须在父母同意的情况下使用社交媒体。

立法者表示：根据目前情况，11岁以上未成年人中，超半数每天使用智能手机超3小时。足以造成成瘾、忧郁、进食和睡眠障碍、以及网络霸凌等。因此需要立法对年轻人使用社交媒体的情况加以限制。早在今年3月，法国就出台了类似法律，禁止15岁以下儿童在未经父母同意的情况下使用社交网络，并要求平台对用户年龄进行严格控制，一旦违规将受到重罚。
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人品好，财运还旺的生肖女，娶到赚到！

人品好的人，无论走到哪里都会受人欢迎，受人爱戴。有的女人不仅人品好，有较好的人际关系，而且财运还特别旺盛，能够为自己和夫家带去好运，娶到了她们等于捡到了宝贝，婚姻生活幸福美满，而且家里的经济状况也会越来越好。就比如下面这些生肖女生就是这般。

属蛇的女生大多看起来比较高冷，不善言辞，非常理性，尽管长得漂亮，但一般男人是不敢轻易靠近和招惹的。她们冰雪聪明，做事原则性很强，人品特别好。就算表面上有些冷漠，但是心地善良，真诚大度，不管走到哪里，都能受到别人的尊敬。

属蛇的女生不仅人品够好，而且财运也是很旺盛的。自己天生就具有商业头脑，尤其是在投资理财方面颇有天赋，通常只要看准的项目，都是有盈利的。她们不仅自身财运好，而且结婚以后会把这种财运带给夫家，帮助老公提升业绩或者出谋划策，使其很快发展壮大，娶到她们是真的有福气了。

属猪的女生温婉大气，气质优雅，不管年纪多大，总能博得男人的好感。她们一生的福气和财气都特别旺盛，命中注定就是有钱人。婚前自己就有能力闯出一番天地，成就一番事业，或者获得高职位高薪水，过着富裕的生活。

属猪的女生虽然长得漂亮，但却从不认为这是资本。反而更加认真学习，再加上自己本就聪明，在工作方面兢兢业业，本本分分，通常都有较好的成就。她们人品好，财运旺，不管夫家现状如何，都能借助于自己的力量去改变，使一家人的日子很快得到改善。老公也能因此而得利，事业很快发展起来，赚得也更多。

属龙的女生自带贵族气质，一般场合下都是扮演决策者或者主要角色。她们天资聪颖，头脑灵活，反应快，人品又好，无论从事什么样的职业，身边都有非常得力的贵人相助。只因平常积累了满满的福报，在现实生活中自然也能得到较好的回馈。

属龙的女生心肠柔软善良，喜欢帮助别人，自己财运很是旺盛，再加上还有贵人相助，因此收入丰厚，名利双收。她们人品很好，深的别人的信赖，也都愿意无偿的去帮助她们，自己本身财运也旺盛。结婚以后特别旺夫，能够为夫家带去好的财运和运气，不仅婚姻生活幸福美满，而且日子过得富裕。

属猴的女生天性灵巧聪慧，口才极好，又比较擅长察言观色，人际交往能力很强。平常生活中八面玲珑，特别会笼络人心，但是却从来都不屑耍心机使手段。她们人品很好，不会做什么见不得人的事情，凡事都有自己的底线，最不喜欢在背地里给人使绊子。

属猴的女生对金钱很是敏感，又有较好的学习能力和理财能力，在平常工作中积累了足够的经验，再加上自己勤奋努力，很快就可以在职场中获得成功。她们人品好，性格好，又特别好讲话，人际关系自然不错，人脉资源宽广，大多都能给其提供支持和帮助，婚后更是能为夫家带去财气。

属虎的女生虽然说脾气比较暴躁，容易生气上火，也因为自己的刀子嘴而得罪了不少人。但是心底特别善良，不会轻易做出什么伤害别人的事情，无论是工作还是生活，都是光明磊落，绝不会在背地里搞事情。她们自信勇敢，人品好财运好，一般赚钱都比较厉害。

属虎的女生本来天生命就很好，不仅人品一流，而且财运也特别旺盛，自己又比较擅长经商，再加上自身能力强劲，总能快速的获得成功。她们性格强势，要强好胜，目的性很强，但是讲原则，讲义气，只要是自己承诺过的事情，就一定会办好。结婚以后特别旺家，总能为夫家带去满满的财运。

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名字含有这些字的人，2020发财一整年！

每个人都有着与生俱来的福报，会因此决定一些先天的条件。而这些福报，是前世修来与今生不断积累的福德资粮。

一切财福都是上天的恩赐，希望各位能多加珍惜，这些得来不易的好运与福气！

自古以来，命理就是一门流传广泛的学问，上至皇亲国戚下至平民百姓，这门古老学问就这样流传至今。

而现今，我们常藉由一个人所拥有的名字，还有行为举止来判断一个人，从而推测一个人的命运。

凯、辉、宇、霞、波，岩，乐，玉，
峰，强，林、昊，彬，敏，宏，伟，
雪，龙、国、爽，伟，玲，娇，强，

静，涛， 英 ，馨，娟，杰，萍，娟，
祥，兰，成，双，辉，梅，东，萍，
英，宇，美，丹，敏，雷，琦，芹，

勇，薇，波，军，影，野，亮，明，
艳，明，琪，贺，洋。

王，李，张，刘，陈，杨，黄，赵，
周，吴，徐，孙，朱，马，胡，郭，
林，何，高，梁，郑，罗，宋，谢，

唐，韩，曹，许，邓，萧，冯，曾，
程，蔡，彭，潘，袁，于，董，余，
苏，叶，吕，魏，蒋，田，杜，丁，

沈，姜，范，江，傅，钟，卢，汪，
戴，崔，任，陆，廖，姚，方，金，
邱，夏，谭，韦，车，贾，邹，石，

熊，孟，秦，阎，薛，侯，雷，白，
龙，段，郝，孔，邵，史，毛，常，
万，顾，赖，武，康，贺，严，尹，
钱，施，牛，洪，龚，怯。

明年等着数钱吧！

诸佛菩萨保佑各位，事事顺心，财源广进，身体健康，万事如意，家庭更幸福，事业更成功！

新的一年，不忘初心，与时俱进，携手同心，焕然一新，新挑战新征程，做一个全新的自己，未来迎来全新的一年，各位务必加油！


现代人最缺的阳光维生素 营养师：太阳晒不够该从哪里补？

维生素D又称为“阳光维生素”，是近十年的明星维生素，与各种疾病的相关性及治疗效果等研究都是热门关键字，加上在新冠疫情和流感发烧的时期，维生素D对免疫系统的益处又特别引人注目。维生素D到底有哪些神奇之处，哪些人容易缺乏，又该从何补充呢？让营养师宜庭为您介绍！

容易缺乏的族群为以下这五种，如果你也是其中一族，可以去医院检测血清中维生素D的含量，确认是否足够。

1.新生儿喝母奶的宝宝：与妈妈怀孕时营养状态有关，母乳中维生素 D 含量不高
2.防晒彻底或是很少晒太阳的人
3.年长者：吸收及合成率较差
4.皮肤黑者：皮肤的黑色素会吸收紫外线，使能用来转换为维生素 D 的能量较少。
5.因疾病或手术脂肪吸收差者：维生素 D 为脂溶性维生素，若脂质吸收不佳会影响脂溶性维生素吸收。

维生素D可以透过日晒补充，在非中午的时间不擦防晒乳，适度日晒10-30分钟可以得到足够的维生素D，但冬天更难透过太阳得到足够的量，可以由以下食物中获得：

1.动物性来源：富含油脂的鱼类、鸡蛋、红肉、肝脏、维生素D强化牛奶
2.植物性来源：香菇、木耳等蕈菇类
3.维生素D补充品：需谘询营养师或医师处方指导下补充

营养师小提醒：因为从食物中不容易获得足够的量，有些人会选择利用维生素 D 补充品，务必要留心其中维生素 D 的剂量，每天的建议摄取量是 10 微克（400 IU），过量补充可能会增加副作用的风险，多食无益。

维生素 D 会帮助钙质的吸收是大家对这个维生素的第一个认识，维生素D可以促进小肠吸收钙，并调节血钙及血磷的浓度，如果维生素D缺乏，身体吸收不到足够的钙，骨头中储存的钙质就会先被拿出来用，久而久之就会影响骨骼发育，因此若缺乏维生素D会造成儿童的佝偻病以及成人的软骨症。

维生素D是免疫界的新星，许多免疫细胞上含有维生素 D 的受体，能调节免疫系统的正常功能，对于预防感染或调节自体免疫疾病有一定的效果。尤其是在疫情和流感持续发威的情况下，维生素D的预防或治疗疾病效果也很受人瞩目，但目前还需要更多证据确定其相关性。

维生素D可以调节血压及电解质平衡、控制心肌细胞并透过促进调节细胞激素抑制血管钙化。也有研究指出，缺乏维生素D跟中锋与心脏病的发生呈正相关，死于心血管疾病的风险也较高。

维生素 D 被发现能够促进皮肤的新陈代谢，若缺乏维生素D，与异位性皮肤炎、皮肤干痒、长癣或长红斑有关系。

维生素 D 会调节血清素的制造与释放，而血清素是影响情绪、压力及睡眠很重要的激素，足够的血清素可以让人感到幸福、专注、平和而自信，所以如果经常觉得焦虑、紧张或不耐烦，也有可能是身体缺乏维生素D的警讯。

有些研究指出维生素D透过促进癌细胞凋亡、降低癌细胞的增殖与血管新生，达到抗癌的作用，目前研究发现对前列腺癌、乳癌及结肠癌等癌症有保护的作用，不过是否能透过补充维生素D来达到预防这些癌症还需要更多直接的证据。
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Rose似纸片人、Wendy见肋骨8个瘦过笼的韩女IDOL谁只有38KG？

Blackpink成员Rose近日以solo歌手身分再出道，以全英歌曲《On The Ground》在韩国各大音乐节目打歌。一向都非常瘦的她，早前在《人气歌谣》表演时，穿上露膊短裙，意外将手臂的肌肉展露，引起热话，不少网民表示“还以为她只是瘦，想不到会有肌肉”。

韩国女团为了上台跳舞好看，女Idol都会刻意减磅，让自己上镜看起来瘦一点轻盈一点。以下这些韩国女偶像，都是瘦到令人感到担心。

韩国社会盛行“外貌至上主义”，女生特别追求瘦。有人说“上镜显肥”，但不少K-POP偶像在电视上看起来已经特别瘦，真不能想像真实的她们到底有多纤细。以下8名女偶像，都曾经被网民指“瘦得令人担心”。

现年16岁的张员锳，身高1.71米，是“巨婴忙内”。在参加《PRODUCE 48》的时候，她的体重是47kg。

身高163cm的Jennie，体重只有45kg。她曾经透露，自己从小开始已经是“易瘦体质”。

女团f(x)前成员Luna，在出道初期曾经是有点肉地的女生。但之后她不断减肥和做运动，有段时间甚至瘦得“皮包骨”。

Rose的腰看上去特别细，曾经有传她只得19吋腰，但之后她亲自透露自己的腰有24吋。有网民认为Rose瘦得像纸片人，“希望她能吃多一点”。

Wendy在出道之后，曾经几度被人批评“太肥”。这是她出道初期的照片，只能说韩国网民也太毒舌了吧？为了不再令网民批评自己，她十分努力减肥，但穿上露腰装时，皮包骨的情况实在太人担心。而且，她的体重竟然只得40kg。

GFRIEND的队长SOWON，身高1.73米，体重却只得50kg。又长又直的“筷子脚”，实在太人担心只否能支撑住她的身体。

别看有真的脸好像肉肉的，她过去曾经透露自己的体重多数徘徊于38至42kg之间。身高1.64米的她，只得38kg的话，实在太轻了！

现年17岁的YUNA，是ITZY的忙内成员。身高1.7米，体重48kg。虽然体重上面她不算特别轻，但当她穿着露腰装时，腰间肋骨瘦到突出来的情况实在太人担心。

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冠病新亚型变异毒株开始在砂拉越传播

具有高度传染性的奥密克戎新亚型变异毒株BA.2.12. 1及BA.5 ，最近已开始在砂拉越出现，所以民众受促要提高警戒，并且早日接种新冠肺炎疫苗加强剂。

砂拉越大学卫生及社区医学研究院总监大卫佩雷拉是在今日向砂灾难管理委员会主席拿督阿玛道格拉斯做出汇报时透露，具有高度传染性的奥密克戎新亚型变异毒株BA.2.12. 1及BA.5，最近已开始在砂拉越出现。

他称，有关样本乃取自全砂的新冠肺炎确诊病例，并且都被检测出为 B.1.1.529奥密克戎关切变异株。

他表示，奥密克戎变异毒株BA.2将持续成为砂拉越的主要循环菌株，但多个次要子谱系也在当中被检测出来。

他提及，在5月份的最后一个星期内，有关人员从古晋的1个确诊病例样本中，检测出具有高度传染力的奥密克戎新亚型变异毒株BA.2.12. 1，并且在诗巫的1个确诊病例样本中，检测到同样具有高度传染性的奥密克戎新亚型变异毒株BA.5。

“在6月份的第2及第3个星期内，当局人员也在古晋的确诊病例样本中，额外检测出1宗奥密克戎新亚型变异毒株BA.2.12. 1病例，以及3宗奥密克戎新亚型变异毒株BA.5病例。”

他也透露，早前，世界卫生组织已将该2个新亚型变异毒株标记为具有高度传染性，且比奥密克戎关切变异株更快速传播的毒株。


1比1打平 效应字追龙

追龙是什么意思？

大马六家 博彩站暂时停彩，什么时候会重开还是未知数，这条龙是富贵龙，因为这条龙不是大马的博彩公司，我所说的追龙，不用画公仔画出肠了，点到为止，你们自己看着办。

最近二个星期，因行管令的关系，街头巷尾茶楼酒馆没有人讨论这个最热门的话题—-欧洲杯足球赛。反而预言成了热门话题。

这次的欧洲杯足球决赛预则的预言家不是人，也不是博彩公司，而是动物。

欧洲杯决赛在大马时间凌晨3时于伦敦温布利球场举行，英格兰与意大利激战90分钟，打成1:1平手，进入加时赛双方皆无进球。最终，英格兰在点球大战中踢进2球，意大利则踢进3球，继1968年之后再捧一座欧国杯金杯。

自从章鱼保罗在南非世界杯上创造了神话之后，动物预言家大受欢迎。本届欧洲杯，全世界的动物都行动起来，加入了“预测争夺战”中。水獭、牛、章鱼、大象、小猪和雪貂等纷纷出动，诸多“预测帝”前仆后继，但准确度却始终无法赶上当年的章鱼帝。

本届欧洲杯开赛后，东道主乌克兰出产的“巫师猪”赫利亚克连续猜对了4场比赛，名声大噪，一度被认为是章鱼保罗的最佳接班人。甚至有网友调侃：“如果你猜对了，恭喜你，猪也是这么想的！”但此后赫利亚克连错几场，逐渐远离了“神位”。不过，即使它准确率不佳，却依然是乌克兰的宠儿，每场比赛前它都会出现在市政广场，预测当天比赛的比分。

同样是猪，出生在德国的另一头预言家猪就没有赫利亚克这么幸运了。因为在半决赛的预测游戏中预测意大利获胜，可怜的小猪被主人一怒之下宰了做成德国香肠。只不过，当德国的确悲惨出局后，那主人会不会后悔自己亲手杀了一个保罗附身的“神猪”？

两位东道主都懂得用动物招徕人气。乌克兰有猪，波兰就出场比它吨位更庞大的大象西塔。西塔住在波兰克拉科夫动物园，在欧洲杯前接受了选择“神兽”的任务。为了保证神兽素质，克拉科夫动物园还特别举办了一次选拔赛——预测欧冠决赛赛果。结果西塔准确猜中了切尔西夺冠，击败了一起竞争上岗的小毛驴凯瑟琳和鹦鹉杰克。不过，欧洲杯开打后，大象的预言准确率惨不忍睹。西塔似乎把自己当成了真球迷，永远站在波兰一边，导致最初的3场比赛全部预测失败。

外国的“神兽”们忙得不亦乐乎，国内的动物们也没闲着，南京一家水族馆的海豚“丫丫”和动物园的猩猩“乐申”也加入了预测欧洲杯的行列。可惜的是，首轮预测东道主波兰和希腊的比赛时，它们就不幸猜错。

天津动物园羊驼“大胖”成为“国产预测帝”的领军人物，颇有喜感的形象，命中率高达90%的准确度，让“大胖”一炮而红。端午小长假期间，甚至有不少人专程跑到天津动物园一睹“神兽”尊容。半决赛开打前，“大胖”再次出马，葡萄牙大战西班牙的首场半决赛，“大胖”选择了卫冕冠军西班牙；至于德国大战意大利的第二场半决赛，“大胖”则选择了巴神护佑的意大利，预测全中。目前，中国的“草泥马”俨然成为最有保罗相的神兽。

南非鏖兵，有“神兽”兴焉。后此“神兽”羽化而去，无迹可循。虽然本届欧洲杯呈现“百兽争测”的盛况，但还没有谁能达到章鱼帝那样百分之百成功的神奇，“仙逝”的保罗恐怕只能叹一句：“一直被模仿，从未被超越！”

2020欧洲杯冠军赛在7月11日举行，那天万字0711大热，有些地下厂还拒收。

在伦敦举行的2020欧洲杯冠军赛举行，担任主场的英格兰与意大利交手，战况胶着。双方在90分钟正规赛与30分钟延长赛后仍以1比1打平，最后意大利（义大利）经点球PK大战3:2险胜，击碎英格兰盼望55年再次夺下的欧洲杯冠军的美梦。

这也是意大利（义大利）继1968年之后再捧一座欧洲杯金杯。

万字坊间也同一时间追捧1132这个红字。

1123这个12打字今年至30/05/21为止，7家博彩站目前只有4家开出大奖，就是东马的山打根，西马的万能，多多和大马以外的新加坡。

新加坡最先开出，在2月21 日以以2311先开三奖，接着又在8月20日以1123开出二奖。

万能在3月20日以2131开出头奖和多多在9月14日以1312也是开出头奖。

山打根在12月3日以2131开出了一个二奖。

以7家的过去历史综合统计，开出率最多的组合字是1231，共有15次，其次是2113、2311和3112，各开出13次，1312则有12次的纪录。今年截至23/10/16，小奖方面7家都有开出，分别是多多和沙巴各5次、砂拉越4次、新加坡3次、万能开出2次、山打根和大马彩各1次。

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13岁女遭4名70岁邻居性侵父洗染血内裤揭兽行

一名年仅13岁的女孩被同村4名都是70多岁的男子性侵，家属报案后警方已将嫌疑人抓获。

根据外媒报导，中国广东湛江某村一名王姓男子透露，他有2个女儿、一个儿子，分别13岁，12岁，小女儿不到5岁。

此前他因为盗窃罪入狱，而孩子母亲也外出打工，3个孩子在老家跟著奶奶生活，但奶奶也要赚钱补贴家用，对3个孩子照顾不来。

“3月28日，我刑满释放，因为看到我母亲照顾孩子辛苦，我就帮著洗衣服，结果发现我大女儿的内裤上有血迹。她今年13岁，我以为是来月经了，我也不方便问，让我母亲问她，但她说不是。”

当时，他对孩子内裤上的血迹并未太在意，但后来儿子也告诉他“有人给姐姐钱花”，4月中旬他在女儿的手机上看到她与邻居男子龙姓男子的聊天记录，才发现女儿被性侵了。

“龙男是我邻居，已经6、70岁了，我跟他儿子从小一起长大，结果他现在侵犯我女儿，还在微信上跟我女儿聊性生活，说得特别难听。他给我女儿零花钱，还让她不要告诉我。”

最终揭发去年冬天起，王女第一次被龙男引诱侵犯，最近一次是今年3月11日，“我们父母不在家，受侵犯的时间也比较长”。

王男发现后找到龙男，“他想私了，说给我一些钱，给孩子买些补品补回来，但我不要他的钱”。

他表示，“我妻子后来找龙男聊过，他的儿子给我们发信息说话也很难听，我们很生气”，最终一家人于4月21日报警。

龙男被警方逮捕后，还供出了3名同伙，“都是邻居，都姓龙，年龄都是70岁左右。”

王男后来从警方处得知，当中2人疑强奸女孩，另外2人则对女孩进行猥亵。龙男初时要跟孩子发生关系，孩子是不愿意的，但对方却给女儿金钱诱导了她。

女孩家属和接近警方的知情人士周一（22日）透露，最后一名疑犯已于周日（21日）晚到当地警局自首。至此，该案4名嫌疑人被抓。

据悉，警方介入后，龙男托人找王男，希望他能写谅解书，但他没有写。“龙男希望自己被轻判，但他和家人对我们也没有道歉。”

王男报警后，警方已带小丽到医院检查身体，当地妇联也介入。女孩已重返校园，但情况不太乐观，脾气变得很暴躁，在跟同学聊天时流露出轻生念头。

“我也想带她再去医院看看心理医生，但我没钱，确实有困难。女儿说我重男轻女，但其实三个孩子我是一视同仁的，我和她妈妈从小也很宠她，也经常给她零花钱，但之前我和她妈妈不在家，我也希望以后能陪在她们身边，弥补回来。”

目前案件仍在调查中。

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轮胎爆红字开 也旺豪龙和新利

八月曝光率多的政治人物是谁?不是前相首，是林冠英。

哪1332和林冠英有什么系?

没关系,只是顺便提提。

7月26日各报有这么一新闻《林冠英座驾大道上爆胎》,但有一个怪现象,就是主角的座驾不见有报章刊出。

今天我谈的1332和林冠英的座驾无关,如有雷同,纯系巧合。

官司缠身犹未了,屋漏又逢连夜雨,民主行动党秘书长林冠英因宫司案受召去协助调查,他的座驾周六前往首都遇汽车爆胎，日落洞国会议员雷尔化身“交警”，协助指挥交通。

林冠英也在其脸书贴文，分享其乘坐的轿车遭遇爆胎，获南北大道巡逻队（PLUSRonda）挺身相助的事件。

根据林冠英透过脸书，上载数张在大道的照片并帖文指出，早上与代表律师雷尔在前往布城反贪会的途中，所乘坐的休旅车在途中发生爆胎。

也是槟城前首长的林冠英，于7月22日，因“槟城海底隧道计划”，被传召到布城反贪会总部录口供，长达6个小时。

前财长林冠英的案件在大马引发久发法律界许多议争,连外国也注意这起事件的发展。

反贪会也曾传召槟州前行政议员（州内阁部长）阿菲夫、槟州首席部长曹观友及数名行政议员录供。

海底隧道工程是“两岸三通一个槟城”计划的其中一个项目，这个项目包括建造三条免费公路及一条海底隧道，其中一条公路正在施工。

言论经常引起争议的博客拉惹柏特拉去年初宣称，他掌握的反贪会文件显示，林冠英等多名槟州领袖向工程承包商Zenith建筑集团收取回扣。

布盟倒台后,林冠英也丢官,不久就引发有关他的贪污案。

也真巧.我早在八月头就已将双联33的字输入资料库,搜寻八月双联33配的红字,得到的结果是1332排位第一。

1332这个12打字今年1月至09/08/20为止，新马7家博彩公司只有一家开出大奖，就是大马彩，在2月29日以3213开出二奖，小奖共有五家开出，分别是大马彩2次、多多1次、新加坡1次、砂拉越3次和山打根1次、沙巴、万能迄今大小奖都还未曾开出。

另外1332也是东埔寨豪龙和新利的八月旺字。

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2022年投资理财需谨慎的三大生肖

2022年干支纪年为壬寅年，天干壬水、地支寅木，当值太岁生肖虎，根据黄帝纪年是第4720年。吉凶相随，祸福相依，有吉有凶才是人生，全部是吉运，阿谀奉承的话虽然好听但是无用，警示敲打性的语言犹如良药苦口利于行，反而对我们更有帮助。

2022年生肖虎财运遇到病煞，自然本人容易破财，甚至被欺骗欺负欺诈，主要原因是财运状态不佳，糊里糊涂就错失良机，财运的定义不仅是指拥有多少金钱，还指不为金钱为难，纵使亿万身价但是用钱时、手头周转不及也会为钱犯难，属于财运不利，该收到钱收不上来，无端破费、被骗被诈，都属于财运不利。

生肖虎的朋友做工作专心也专一，很少换行业，但是又容易跳槽，具有进取精神很少安于现状，金钱观很现实，比较喜欢节约，偶尔喜欢出风头，好表现，不喜欢购买不实用花哨的物品，做事业很坚韧，直至成功，通常忙起来不知疲倦，属于那种做事情不拖沓的类型较多。

生肖猴2022年财运宫遇大耗破财，财官被破，严重破坏整年的财运，遇到大耗导致财运空缺，容易招惹破财败财，还有被骗破财风险。大耗破财多主财运破败、被骗失利、投资有去无回、钱财耗尽，因岁破而生，专门破坏财运，整年财运大凶等。
财破通常来说、各种衰运会接踵而至，主要是因为财破万事休，说直白了就是人穷被人欺，让人看不起，各个方面被人歧视，不要说求人办事，找人帮忙都很难，因为自己穷所以各个方面的运势比较差。出现大耗破财的年份不适合大规模的投资理财，尤其是大投资多为虚假信息，容易得不偿失，甚至有去无回，血本无归，切莫贪图小便宜吃大亏。

2022年生肖鼠遇到天狗破财煞落在财运宫，钱财运势大凶。天狗食财煞是太岁十二凶煞之一，一年一移流年宫，犹如天狗食月般破财更甚，多主破财败财、被骗破财、血本无归等。财运的定义不仅是指拥有多少金钱，还指不为金钱为难，纵使亿万身价但是用钱时、手头周转不及也会为钱犯难，属于财运不利，该收到钱收不上来，无端破费、被骗被诈，都属于财运不利。

生肖鼠的理财理念，通常来说因为一时冲动、做投资快热快冷、甚至不注重细节、基本上不仔细看合同、蜻蜓点水似的投资，只了解个大概就投钱进去，而很少深入去调查，还容易听风就是雨，尤其是急功近利、性急好奇，带来不少破财的事情。实际上并非自己能力不及，多属所托非人。

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神秘“河中白衣少女”被疯传！  放大一看“超惊人细节” 网友看呆：以为是照片

世界上每个人都有自己最擅长的领域，例如不会读书的孩子可能有着高超的体育天分，我们只要在属于自己的领域持续钻研，就可以找到属于自己的一片天空！

日本一位名叫三重野庆的画家就做到了这件事！他是一名擅长油画人像的画家，每一张作品都像是照片一样真实，而日前他在推特上发表了一系列美少女图片，不过却被网友以为是普通的照片而已，让他伤心的表示：“虽然是油画，但却被人当作是照片而忽略……我很努力了！”

大家这才发现，原来那些图片并不是摄影的照片，而是画家亲手画出的超逼真油画作品啊！

其中这幅横躺在溪水中的少女更是让人惊艳不已，他不只画出了少女浸湿的上衣和沾满水珠的肌肤，就连波光粼粼的水面也完美还原，让网友都忍不住直呼“这根本是不可思议的神作！”

拉近一看后更是可以发现许多超细腻的细节，女孩脸上的肌肤纹理、透明水珠、以及湿漉漉紧贴在脸上的细细发丝，这些都是画家一笔一画细细描绘出来的成果啊～

另外透明的河水也在他的笔下流动了起来，流淌过手臂的波纹也都超级真实，小编不敢相信这真的是用画的吗！也太真实、太像照片了吧！

三重野庆来自于日本广岛，以超写实的油画作品着名，他在推特上发表了许多像是照片一样真实的人物油画，让不少网友都被惊呆！

仔细一看就可以发现，他画中人物的发丝、阴影、甚至肌肤纹理都栩栩如生！

阳光下微笑的少女看起来就像在直视着镜头一样，头发上反射的光泽也是如此真实！三重野庆笔下的女孩都不是精致、像洋娃娃般的女孩，反而像是邻家的大姐姐、或是学生时期回忆里的同桌同学，比起遥不可及的人物，更让人涌起了一股亲切感！

三重野庆也表示：“每幅作品的制作时间单位都要以‘月份’来计算，大幅的作品更是花了一年半的时间才画出来，我觉得每幅作品都不能懒惰乱画，所以付出了很多努力！”凌乱的发丝、细腻的衣物纹理，这些真实感满满的画面都是他费尽心思、仔细描绘出来的啊！


韩国校园惊爆流行“梨泰院游戏” 学生墙角挤压叠叠乐

韩国首尔梨泰院上个月29日晚间发生踩踏意外，造成156人死亡，震惊全球，首尔市长吴世勋更落泪致歉。不过，这起事件近日传出在韩国青少年中被当作“游戏”来玩，让师长相当担忧，学生根本没有意识到梨泰院悲剧的严重性。

自踩踏事件发生以来，网路上开始流行一种“梨泰院游戏”、“踩踏游戏”，一名中学老师发现，有7、8个男孩将身材矮小的小学生推到墙上，压着对方玩耍的情况，青少年们把这起悲剧事故当作游戏一样，觉得趴在地板上，模仿“梨泰院踩踏事故”是一种时尚，令老师感到相当害怕。

根据《韩国日报》报导，“梨泰院游戏”的形式从前就有流行过，只不过那时还被称为“汉堡游戏”，但最近再度兴起，却是因为梨泰院踩踏案，而针对梨泰院游戏一事，有学生就说，曾经看到社交平台上流传的悲剧现场影片，因此想要模仿，另外，许多人表示，这个游戏甚至连身边的孩子也在玩，引起大批人关注，“前几天我三、四年级的学生冲进电梯时模仿了”、“太离谱了”。

根据报导，“梨泰院游戏”的流行是在消费踩踏事件酿成的悲剧，师长们都十分担心，青春期很容易忽略事情的严重性；教师协会指出，若是对社会话题进行模仿，其实非常危险，还有可能会扩大到整个校园，甚至会发生重大安全事故，对此，学校也相当重视，决定要针对多起聚集事故，进行完整的安全教育。

梨泰院踩踏案在受害家属的心中留下不可抹灭的伤痕，虽然各界都极力避免让未成年的孩子接触到相关内容，也对影片设下年龄限制，但却无法阻止“梨泰院游戏”的流传，将悲剧当成游戏的行为除了不道德以外，更重新揭开受害者以及死者家属的疮疤，儿童与青少年需要正确认知危险情况，安全教育势在必行。


林尚进道歉之后 美姐：很难再做朋友

大马网红林尚进被指控性骚扰公开道歉后，曾在《2020大马环球小姐》赢得季军兼演员的蔡咏彬贴文表示，这次的纠纷已经告一段落。蔡咏彬表示，这也会是她最后的声明，她需要专注在个人事业上，特别是自己所在乎的事物，最后也提醒所有女性务必照顾好自己。

蔡咏彬在社交媒体上最后发文表示：“谢谢你的道歉，L先生，谢谢你让这件事结束，我们很难再做朋友，但如果我们因为工作碰头，我还是会专业，希望你也一样。”

蔡咏彬在声明中透露，自己分享被性骚扰的事件，是想表达她感觉到被冒犯的程度，她非常触怒，因此决定用自己的平台警告女性和男性都要小心。

“今天，一个男人可以公开摸你的胸部，还想著自己可以逃脱；明天，他就可以在没经过你同意下‘上’你，就算这样他也认为自己逃脱得了。”

“社交媒体的力量很大，大到男人下次要这么无礼地接触一名女性时，会三思而后行。”

她也要求“网军”停止叫她正式报案，似乎在质疑她捏造故事。“你们真正的用意是什么？你们是否在影射这是我捏造的，你们真的要看到犯罪者上法庭？”

她强调，所做的一切都是对自己和犯罪者最好的决定。“我知道，法律只会保护他，因为比起其他可怜的受害者，我的案件只是很小的事情。”

“这很可悲，但我唯一可以做的就是维护我作为女性的力量，挽回我的尊严，那就是在社交媒体分享此事。”

她坦言，自己没想过事情会发展到这个地步，她只是想向追踪者分享自己的恐怖经历。

蔡咏彬感谢所有人给予的关心与支持，也为所有因为读了她的帖子，而有勇气为自己站出来的女性感到骄傲。她也说，搞笑的是，那些怀恨在心的人要我安静。

“如果我没有公开发文，我只会一个人哭泣及生气，对自己感到抱歉，独自一个人去面对著糟糕的情况。”

“对于经历这一切的女性，我真的感到很难受。”

在蔡咏彬23日发出控诉贴文的2天后，林尚进便向蔡咏彬公开道歉，并没有对蔡咏彬贴文中指名字以“L字开头”网红的袭胸控诉做出任何否认。

林尚进在限时动态发表道歉声明，感谢蔡咏彬大人有大量，愿意让他公开道歉。

“抱歉要让大家失望了，这次真的是我的错，我郑重中向蔡咏彬小姐道歉因为前几天我在一个喝酒场所，在大庭广众、众目睽睽的情况下对她做了非常不礼貌的事情，导致她身心受到严重的创伤”

“我对我酒后无礼的行为感到非常自责、愧疚丢脸”

林尚进最后也表示，让酒友们别约自己喝酒了，并表示自己会好好沉淀反省，避免类似事件再次发生，文末也再次向蔡咏彬道歉。


说神道事 159： 太阳星君 主宰吉凶祸福

太阳星君即是太阳之神，道教尊称为日宫炎光太阳星君，亦称大明之神，俗称太阳公，又名朱明、大明、阳乌、旸乌、金乌、白驹、正阳、金轮、太阳菩萨、太阳神、日神等。太素之末，天地肇定，阴阳判分，是为太极，太阳为恒星之一，亦为众阳之宗、纪岁之基准，与空气、水同为地球生物所不可缺少也。

太阳星君，居郁仪扶桑宫紫微太阳宫。道教尊称“日宫郁仪帝君”、“慈辉朱日天尊”、“真光普照天尊”、“大明之神”等。与计都星君、罗睺星君、太阴星君、火德星君、木德星君、土德星君、金德星君、水德星君合称九曜星君，主宰人间的吉凶祸福。

太阳星君住在东天，也就是第十层天之东方的太阳宫里。宫殿里的内墙，全都是用耐火铜砖堆砌而成，殿外四周还有高达五丈的红色围栏，把宫殿包围成一个圆形。据说，涵盖的面高达千丈以上。在这些红色围栏的顶端都崁有一个会吐焰的火球，这些火球不停的运转，把太阳宫照得一 片火红。

太阳星君，是一位至猛阳刚的神祗，掌管着日的运行，以及火焰的轻重，由于日出东方，关系着万物生灵的成长，与万物的欣欣向荣。这让中、外的老祖宗们，很早就开始将太阳，尊奉为神明。

早在炎帝神农氏时期，就有拜祭太阳星君的仪式。尧帝命官以春分朝日，秋分饯日。到了周朝，君王还会率领诸侯，祭日于城郊。明代除于京师南郊设天坛，北郊设地坛外，另于东郊设日坛，西郊设月坛，至清朝仍维持其制，全为天子所专属的祭祀。朝日之礼，应面向东方为八卦中之震位，亦是日出之方。民间依照朝庭的礼节，把拜太阳公衍为民俗，目的就是要来感谢太阳让四季阳光普照之恩惠。

道教承袭上古祭祀故制，归纳成中华民族自有的宗教，对太阳星君的崇拜和祭祀，也是理所当然的事，而且这和道教崇尚自然，礼祭星宿的思想是一致的，所以道教尊之为日宫炎光太阳星君，入清以后民间以三月十九日为太阳日，以此日为明思宗崇祯蒙难之日，此时祭日，暗含怀念故国之意，其用心之苦，是可以理解的。

明末清初，闯王李自成在农历三月十九日攻陷北京，明思宗崇祯，自缢煤山，明朝宣告结束，很多明朝的遗民，因为舍不得旧王朝的结束，心中都充满了一股反清复明的强烈意识。

后来明朝的遗民，因为不舍君主自尽，再加上惧怕清朝的势力，于是就以太阳来象征明朝，所谓：‘太阳，日也。日，君象也，故曰：“太阳一出满天红”，以寓复明之志。’，所以就用面来制作了九猪十六羊，在台语的“九”，跟“救”的发音是一样的，“猪”则跟“朱”字发音相同，接着，“十六”表示从明太祖至明思宗， 一共是十六世，最后，台语中“羊”的发音跟“阳”字十分相近，再加上，所谓阳者，“明”也；这样一来，“九猪十六羊”的意思就是“救朱十六阳(明)”，这 样一来，每年农历三月十九，祭拜太阳公时，既不会被清廷发现，又能同时兼顾恢复明朝，一举两得的习俗，也就一直沿袭至今。

关于古代王朝中，太阳星君的相关祭祀，一直演进到殷朝，天子对太阳的崇拜，不知为何，慢慢转为没落。后来到了西周，太阳星君在大家的地位，大为衰退，只剩下天子带领诸侯朝日之祭祀，这个朝日的仪式历代相传，一直到明清两朝，皇帝还是会在北京东郊的日坛，举行祭日的仪式。

道教有两种赞扬太阳星君的宝诰。其一如此说：“志心皈命礼，大罗天上，朱景宫中。尊居十极之高，体干出治；位正三才之上，御德行权。寒肃暑火，平六气而咸宁万国；旦明霄晦，驾六龙而统治十华。司善恶予夺之柄，照临赫奕；定功过显微之迹，感应昭彰。号令雷霆，迅除邪祟。大悲大愿，大圣大慈。日宫太阳郁仪帝君，威光布德，慈辉朱日天尊。”其二则说：“志心皈命礼，洞阳至圣，炎明上真。主南极之阳关，掌人生之魂识。光辉盛大，行天为万象之尊；功德高明，主世照众生之命。昭回天地，金乌昼夜巡行；枢纽阴阳，炎魄威光赫烈。凡蒙运照，化凶成吉。大悲大愿，大圣大慈。日宫炎光太阳帝君，真光普照天尊。”

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深夜12点空荡客厅飘进隐形男孩

有灵魂在徘徊？监视器时常录下惊悚画面，有不少恐怖电影的主轴，也都围绕着监视器展开，国外一处民宅日前就录下可怕的画面，深夜的客厅非常安静，只有一只猫咪坐在地上，没想到竟有团像人形的雾气飘入画面，让屋主看了不寒而栗，立刻上网求问。

据《太阳报》报导，屋主诺兰（Joel Nolan）在看监视器画面时，发现8日凌晨1时许，家中的人都在睡觉了，空荡荡的客厅只有一只猫咪，没想到画面右下角竟然浮现了像是男孩体型的雾气，雾气快速向画面中央移动，消失后又再出现，诺兰吓得将影片贴上网路，很快就掀起热烈讨论。

许多网友都被清晰的“鬼影”吓到，有人推测房子里可能有男孩和宠物过世，也有人直接问诺兰，“最近家里有人过世吗？”对此他也回答，“幸运的是，最近没有人死亡。我们一直在挖掘房子的历史，看看过去是否有发生过重大变故，然而找到的资料并不多”，也有不少人认为，这应该是蜘蛛或灰尘，但透过镜头才会看起来像是人影。

事实上，菲律宾过去也发生过相似情况，从曝光的监视器画面看到，下午两点的路口，看似寻常无比，却突然在23秒时出现了一个黑色人影，接着这个“鬼”还过起了马路，更玄地是，一连有一台卡车、两辆车、一辆机车经过，都没有撞上这个人影，而是直接穿了过去。


政府免费进修课程近千种选择还有文凭拿

如果你希望在职场上有更好的发展，唯有不断通过学习新知识来提升自己，而报读相关课程无论是对现在或未来的职场生涯肯定都会有良好的帮助。

当然，很多人会认为，工作已经很忙了，哪有时间还去报读这些课程？而且这些专业课程一般收费也不便宜。小编现在就告诉你一款由人力资源发展机构（HRD Corp）去年推出的电子学习平台e-LATiH，不仅免费提供近1000个线上课程让大家报读，在完成课程后还能获取文凭，让你的技能符合未来市场需求。

e-LATiH平台所提供的课程包含：个人技能开发、项目管理、领导、数码科技、行销与革新、软件程序制作、创意艺术、新闻或娱乐、金融服务和金融技术如会计与财务分析、统计研发、语言、客服、工业专项如航天航空业、卫生与安全、采购、物流、供应链或电子商务、批发零售等市场所需的领域。

-上课时间、地点不限，只要有电脑和手机，就可以让你利用碎片时间学习。

-课程几乎是免费，但部分更优质的内容须收费

-由国际和本地业界专业人士教学

-课程讲解详细，而且可以无限重播，学到你会为止。

-课程有中、英、马、淡米尔文选择。

-完成后会拿到电子文凭，可以加到个人CV中。

步骤1：浏览网页https://elatih.hrdcorp.gov.my/，或直接从App Store下载App，之后点击【Register】注册帐号。

步骤2：填写简单资料，包括：姓名、电邮地址和设置帐号密码，点击Continue进入下一页。

步骤3：输入个人资料，包括：国籍、种族、身分证号码、出生日期、性别、手机号码、职业、教育程度、目前定居的州属等，完成后点击【Create Account】。

步骤4：完成注册后，可以点击主页的Courses，或Category组别开始选择你要进修的课程。

步骤5：在确认你要选择的课程后，点击Enrol Now，课程就会收纳在你帐号中的MyCourses，下次只要点选这个位置，就能轻易查找和打开视频上课。

步骤6：你也可以直接点击【Continue Watch 】，直接上课。

步骤7：完成课程后，你将会获取电子文凭。（注意：每个课程的时长都不一样）


地球的伤疤 如今成为著名旅游景点

东非大裂谷从卫星的照片看上去就像是地球的一道伤疤一样，因此大家都叫他“地球伤疤”。据宇宙飞船的测试，东非大裂谷每年都要有几毫米到几十毫米的加宽，伤疤在逐年增大着，按照这样的速度生长下去，科学家预计2亿年后这里会成为一个新的大洲。

东非大裂谷的长度已经是相当于地球周长的1/6了，这样看来东非大裂谷的裂痕有多大，现在在这条裂痕出已经形成了另外一番景象，气势恢宏，景色壮观。从古至今每天慕名而来的游客连续不断。大家都想来一睹这个天然形成的奇观，这条美丽的，令人惊叹的疤痕。

裂谷草原是东非大裂谷最为主要的景点，这里的草原一望无际，广袤繁盛并且最为主要的就是在这里生活着难得一见的特征性动物资源。其中最为突出的两个公园就是草原上的马塞马拉和塞伦盖蒂公园。这两个公园虽然分别不同但是却紧紧相连在一起。
这里的种类数量繁多，主要有猎豹、牛羚、羚羊、狮子、河狸、疣猪等动物。据说这里每逢到了雨季的时候，会看到140万只角马和20万只斑马从坦桑尼亚搬家到马塞马拉的壮阔景象，想想那么多动物一起迁移，会不会很好奇却又很害怕的感觉，一次见到那么多的动物一起也是很难得的。
裂谷湖泊可以称为是东非裂谷最唯美的地方，20多个狭长的湖泊就像是珍珠项链一样镶嵌在谷底，曾经在这里发现过260万年前古人类头盖骨化石，也有人称这片河流为人类的发祥地之一。


【保健】健康长寿10法

健康长寿是每个人的愿望，希望自己不仅健康还要有福气活得长久，那么如何做呢？看看这些经过专家研究出来的10个方法吧！

追求更好的物质生活和更高的精神境界。英国学者研究发现，拥有充足的物质财富和精神财富的人，能享受到营养饮食、良好的医疗条件及丰富的业余生活。而这类人身上会分泌一种激素，有助于降低心血管疾病风险，延年益寿。

美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量，延缓衰老。

英国科学家在12年间对1万名成年人进行调查发现，略微超重的人比体重合格者死亡率更低。

美国耶鲁大学学者进行的研究发现：经常唱歌比服用维生素对健康的促进功效更大。唱歌不仅有助于减压，还能锻炼心脏、肺部、腹腔和背部。

英国一项调查显示，拥有健康性生活的夫妇看起来会年轻7岁，这或许是因为性生活能减轻压力、满足感更强和睡眠质量更好。研究者对威尔士人群进行的大规模长寿调查项目显示：与每周进行两次性生活的人相比，每个月性生活不到一次的人早亡风险会增倍。

适当吃“冷餐”能增强胃肠功能，提高机体免疫力。如沙拉拌菜，最大限度保存了蔬菜中的维生素，减少了煎炒炸，在一定程度上减少了致癌物质的生成。

丹麦一项调查显示，创造力强的人，往往寿命越长。创造力强的人平时用脑多，认知能力比一般人要下降得慢，患慢性病的机率也略低。

美国科学家研究发现，定期饿一饿，可以提高大脑功能，减轻体重，进而有助于延长寿命。研究还表明，定期禁食有益于长寿的机理与动物冬眠十分相似。

茶叶中所含多酚类，具有清除自由基与抗氧化作用，可帮助细胞进行DNA修复，在基础实验中能看到其具有一定的防癌功能。

长寿的人在日常生活中大都有养成坚持运动的好习惯，这些运动或许包括但不仅限于我们经常说的跑步、健身等，其实散步、下棋也是一种良好的运动。

总的来说，想要养生并不是一件很难的事情，即便没有非常健康的身体，只要在日常生活中多注意一点。

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拥有“这个特征”2020下半年桃花运旺到爆男人全都送上门

“你的面相如何，你的命运也必如何！”一个女人的桃花运好坏其实与自身的面相有着很大的关系，除了长有桃花眼、风流痣的女人特别吸引异性外，原来唇形和酒窝都起着催桃花运的作用，有请奇门遁甲堪舆大师云文子一一剖析2020桃花运旺到爆有哪些面项特征！

女人天生眼睛大而且有神，两眼水汪汪，仿佛总是含情脉脉，这样的眼睛似乎很会说话，容易放电，就是所谓“桃花眼”，很会吸引人，是典型桃花面相一大重要特征。

大羃羃绝对是桃花眼的女星代表，诽闻从来没断过，就算目前才刚离婚没多久，就立刻被拍到和绯闻男友魏大勋一起逛街。

秀智的桃花还要多说吗？韩国最帅的欧爸都跟她传过一轮绯闻了，根本就是斩男杀手呀！

女生笑的时候，两颊出现的凹陷位叫“酒窝”。有酒窝的人面部表情更生动，让人感觉很窝心和可爱，与异性相处也比较轻松和随和。酒窝在面相中，正代表桃花运旺盛，很容易结识异性。

拥有素颜最美封号的吴涟序，绝对是酒窝韩星的代表，一笑就会让人融化的特质，就连之前具惠善和安宰贤闹离婚时，吴涟序也被无辜的扯紧去，被控跟安宰贤外遇，可见桃花力有多强。

Angelababy是演艺圈出了名的桃花女，在和黄晓明结婚前，可说是绯闻不停歇，而且前男友可都是大帅哥呢！

嘴巴菱角清楚、嘴角上扬的女性是很吸引异性的，让别人感觉很性感，有很大的吸引力，容易激发大部份男人心中的性欲。

郭雪芙的菱角嘴就连化妆师也狂称赞，微微上扬的嘴角弧度，就算没表情也能自然浮现笑意，重点是郭雪芙个性低调但对她表现好感的男星可不少呀！

说到菱角嘴怎么能忘了藤井lena！根本就是自带桃花体质，跟她合作过的男星都爱她，就连汪东城都自爆追了她9年呀～

嘴唇色泽偏红，同时齿列整齐，齿色偏白的女生，往往予人健康开朗的印象，天生具较强的亲和力。

若然再加上声音偏向柔美的话，是非常吸引异性，容易迷倒对方的。故此，此类女子一般都有旺盛的桃花运，通常能拥有甜蜜的关系和伴侣生活。

胖迪的笑容可真说是无法挡，甚至有网友说看着热巴的笑容，真的会被迷惑，没有人能不爱上她呀！

少女时代的C位润娥，曾被韩国票选为好感度最高的女星，她那不管男人女人都爱的清新颜值，甜美的笑容，让人直呼看了就想谈恋爱呀！

在嘴角上方长痣，是典型的风流痣，这颗痣能招来无数的桃花，周围总是被异性围绕，人气相当旺盛。

而拥有这颗痣的女生也总是爱对异性放电，不断招惹狂蜂浪蝶，桃花运不绝，间或有烂桃花的关系，必须小心跟异性相处。

藤井lena根本就是桃花本人，除了菱角嘴外，嘴上有痣也是桃花面项的重点之一，怪不得她和男星亲密的谣言不断呀～～


60岁后是肿瘤高发期 请注意这10个症状

恶性肿瘤发病率随年龄增长逐步增加，60岁以上的老年人是肿瘤高发人群，80岁左右达到发病高峰。

癌细胞并非一两天“养”成

所谓冰冻三尺非一日之寒，癌症细胞更不是一两天就能“养”成的。从健康细胞到癌症细胞短则几个月，长则几年甚至数十年，这也就是为什么多数癌症还是以中老年人为主的原因。20岁接触，可能50岁发病。中老年人易患肿瘤，首先与肿瘤的病因和其生物学特点有关。肿瘤的形成常常是多年的慢性刺激和长期接触致癌物质的结果，一般肿瘤的潜伏期长达10至30年。

随着年龄增加，人体肿瘤“易感性”也增加。在癌症的病因中有80%来自外界致癌因素，其中大部分是化学性致癌因素，人们生活及工作中，或多或少会接触致癌因子。老年人年龄越大，接触时间越长，患癌的机会越大，接受致癌毒物量越大。所以癌症的发病率随年龄的增加而上升。步入老年以后，随着全身器官功能和免疫系统功能的减退，人体对肿瘤细胞的免疫监视和清除作用会降低，比年轻人更容易受到各种外界致癌因素的影响，使得肿瘤有机会发生和发展。

老年人患肿瘤常“无症状”

60岁后进入肿瘤高发期，早期预警请注意10个症状

老年人无症状的潜伏肿瘤较多，年龄越大，潜伏肿瘤越多。“无症状”也不是绝对的，很可能是肿瘤症状被其他老年性疾病所掩盖。如肺癌的咳、痰、喘症状可能被老慢支、肺气肿、慢阻肺等疾病所掩盖。

肠癌的便秘症状可能被老年习惯性便秘所掩盖。骨肿瘤可表现为关节疼痛和骨质疏松，容易被误认为是老年退行性关节炎或风湿病。颅内肿瘤可表现为头痛、头晕、偏瘫，容易被误认为是老年人的中风。

老年人易患多发恶性肿瘤

老年人易患多发性恶性肿瘤，即一个人同时或先后患不同组织、不同器官的原发癌，年龄越大，多发性恶性肿瘤的比例越高。此外，老年肿瘤患者由于身体逐渐衰老，或是由于伴发其他疾病，所以会表现出一些非特异症状。如衰弱、乏力、全身疼痛等，容易被当作一般衰老表现而被忽视。

对肿瘤早期表现应提高警惕，肿瘤常见早期预警症状：

1.持续性声嘶、干咳、痰中带血；

2.消瘦、贫血或大便习惯改变、大便带血；

3.吞咽困难胸骨后不适感；

4.头痛、耳鸣、听力下降、鼻咽分泌物带血；

5.无痛性血尿；

6.身体表浅部位出现异常肿块；

7.体表黑痣或疣色泽改变和增大；

8皮肤黏膜溃疡不愈；

9不明原因的发热；

10.不规则、不正常阴道出血。

老年人应提高警惕，当身体出现不适时，不要简单地认为是衰老或其他疾病引起，应及时到医院检查治疗，以免耽误病情。最好能定期检查身体，及早发现潜在的肿瘤病灶。世界卫生组织认为：1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以早期发现并治愈。所以，即使确诊患癌，也不要恐惧，应及时到医院接受合理治疗。

人总会老去，虽然我们无法阻止自然规律，但我们可以争取避免癌症侵袭。预防癌症，从现在做起，从日常生活做起。适当的体育锻炼，合理健康的饮食，改变不良的生活方式，保持乐观向上的心态，都对癌症预防有积极作用。


“亚视一姐”阿仪又惹官非！涉无牌驾驶被捕

“亚视一姐”薛影仪（阿仪）去年突然被警方拘捕，今日有港媒报导，阿仪较早前又再次被捕。

根据香港《星岛日报》，阿仪被指无戴头盔在中环海滨无牌驾驶小型电单车，被人拍片放上网后，警方展开调查，随后今日于跑马地以4罪拘捕她。从影片可见，阿仪驾驶一辆小型电单车，在旁有一名身穿反光衣的男子教她驾驶方法，曾一度扶住电单车把手协助。

据警方指，港岛总区交通部执行及管制组特遣队早前于网上巡逻，发现该段影片，经深入调查后，今日（5日）在跑马地区拘捕一名38岁姓薜本地女子，涉嫌“驾驶时没有驾驶执照”、“驾驶未获发牌照车辆”、“没有第三者保险而使用车辆”及“驾驶电单车时没有戴上认可防护头盔”。警方又指，该名被捕女子已获准保释候查，须于10月上旬向警方报到。


【创业路】夫妻齐心从零拼搏 网卖番石榴收获甜日子

万事万物都有无穷潜在的可能性，因而可以转危为安，把危机变成机会。好事不一定是好事，坏事不一定是坏事，倘若拥有足够的智慧，就可以在危机当中找到转机。

汪伟文与余狄恩这对夫妻在面对生活困境时，运用智慧与勇气创办“芭芭乐”这品牌，主攻番石榴爱好者市场，以新鲜与服务口碑赢得消费者的青睐。

余狄恩回想起当时丈夫汪伟文因身体状况欠佳而无法继续原本的职业时，失去家庭经济支柱确实让他们感到彷徨且倍感压力。

“两年前因为我父亲因病导致无法行动，老公为了照顾我爸爸而导致腰椎受损。当时经过治疗虽已痊愈，但之后却旧患复发，经过治疗后医生不建议劳动工作，导致他无法继续原本的职业而失业。”

倍感压力的狄恩在社交媒体上抒发心情而引起老朋友的关注，最后更开启了合作契机，也成了相互的贵人。

“我的朋友在彭亨关丹拥有番石榴果园，向来只外销国外，但行动管制令后封城、封国，导致水果因此而滞销。碰巧看到我的抒发文，除了给我鼓励之外还想到我们可以一起合作，让我们有机会尝试网卖番石榴。”

“路不转人转嘛，所以我们便从零开始学习，深入了解番石榴，从种植、品种、虫害等知识，最重要的是朋友种植的番石榴果皮并无农药，可安全食用，也让我们对此更加有信心，所以决定开创自己的品牌Guava Love 芭芭乐。”

品牌名字芭芭乐，除了番石榴另一个名称为芭乐的原因之外，“芭芭”与“爸爸”谐音，狄恩希望身为父亲的老公以及已经往生的爸爸都可快乐而将品牌命名为“芭芭乐”（爸爸乐）。

对于网络买卖一窍不通的伟文与狄恩，创业对他们而言是陌生却又掺杂兴奋与担忧，充满挑战的路程，他们唯有见招拆招。

汪伟文介绍道，芭芭乐的罗汉番石榴为青皮番石榴，果皮不含农药，清脆香甜，营养丰富。“我们采收的是400克至600克重的罗汉番石榴，这是最佳的重量，不会太嫩也不会太老，口感刚刚好。当然，若碰上雨季口感会稍有不同，毕竟是天然水果。我们也是接触与了解后才得知果农的辛酸，让我们更想为本地果农推广。”

“我们都是接预订订单才向果园下单，每逢星期五我们便会亲自驱车到关丹的番石榴果园去取货返回吉隆坡后，二度挑果、包装，再送到顾客手里，而且都是当天或3天内送到，确保拿到最新鲜的水果。”

与许多首次创业人情况雷同，刚开始必定是自己的家人、朋友支持购买以及分享，在不断摸索并在社交媒体投放广告后，逐渐开拓陌生市场。

“刚开始时我们送货前一天会先收钱，再把水果送给顾客，但现在大多数是货到才收钱。很多人都会替我们担心，包括熟悉的顾客，若有人突然取消订单那该怎么办……

其实我们都是建立互相信任的关系，虽然网络上有许多骗子，也有千奇百怪的人，但我们就是没想这么多，面交时顾客看到我们，有交谈也自然有信任，甚至有许多顾客也成为我们的朋友！”

汪伟文表示，因为两人亲自送货，在规划送货路线也花了不少时间摸索。夫妻俩负责不同区域派送，有的顾客前去送货时却不在家，也没接听电话，他们唯有等候。

“但这样就会影响后面的顾客……遇到这情况我们也很无奈，甚至提早告诉顾客大概几点会送到，有的依旧会不满。我们亲自送货，虽然有收取一点配送费用，那是因为配送平台的费用昂贵，认为顾客没必要额外支付非常昂贵的配送。无论我们多么替顾客着想，总会遇到爱鸡蛋里挑骨头的顾客。我们很无奈但也只能耐心地向顾客们解释。

幸好老公的EQ 比我高，认为一种米养百种人，只要我们做好自己的本分，问心无愧便可。”

对于他们家的番石榴以及服务，有弹也有赞。让他们俩备受感动的是一直支持与鼓励他们的顾客，尤其收到顾客对他们家水果的喜爱，送货20分钟后即拍下正在享用番石榴的照片，并大赞新鲜甜脆的口感、爱不释口等留言时，也成了伟文与狄恩最大的鼓舞与动力。

在享用番石榴时，伟文认为一定要配上酸梅粉，让口味锦上添花而着手研究制作，成功研制出独家的陈皮酸梅粉配方，这也成了他们的热销产品。

除了罗汉番石榴之外，伟文的亲戚家果园的菠萝蜜也是顾客们热爱的水果，而且满满一盒，比起市售的价格还真相当便宜。

尔后，他们也寻找本地种植的蜜瓜、火龙果、百香果、金马仑白玉米等水果，除了可让顾客有多些水果种类选购之外，也是支持与推广本地果农的使命。

“我们都希望芭芭乐的顾客能买得舒心，吃得开心也吃出健康，这是我们小小成就，大大的欣慰……”

简介：

名字：汪伟文、余狄恩
行业: 芭芭乐 Guava Love
发迹：因健康问题加上疫情而被迫转换事业跑道，危机下创立自家品牌。
创业格言：人有无限的可能，别给自己设限，不尝试则无机会发挥潜能。

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别再被清宫剧给骗了！ 后宫妃子还不及普通人

清朝是中国最后一个封建王朝，所以宫廷里的制度、经济、文化相对其他王朝来说还是比较清楚了解的，最近有不少清宫剧热播，可以看到电视剧中后宫佳丽都是穿的绫罗绸缎，吃的都是山珍海味，而且每个主子都有自己的大房子大院子，还有一帮人前前后后的服侍，这样看来难怪那时候有那么多人参加选秀。

康熙年间，皇帝对后宫的管理比较严格，我们常听到的无非就是皇后、贵妃、贵人等，康熙帝后来重新对后宫佳丽这一块做了调整，严格规定皇后只有一位这个事无疑的，下面等级依次为皇贵妃只有1位、贵妃2位、妃4位、嫔6位、后面就是贵人、常在、答应这个对人数没有限制，身份也很卑微。为了养活皇宫这么多人，对她们的衣食住行有严格的约束。

皇后不像下面的嫔妃们这么悠闲，她是后宫之主要打理不少事情，要管理好她们不生事，身份高贵又帮皇帝做了不少事，“例钱”自然是最多的，据说清朝皇后一年可以领取1000两白银，有学者研究过当时的1两白银相当于今天750元左右，也就是是说皇后一年薪资差不多是今天的75万元左右，但是这个钱不是她一个人得，皇后可以有十个宫女、十几位太监，一般有位专门梳妆化妆的，还有一位贴身的，其他的打扫卫生的、养花花草草的、厨房开小灶的等等，这些宫女的费用也在这1000两里面。

皇贵妃的身份也很高，所以待遇只是比皇后差那么一点，一年也有800两白银，宫女可以分到八位，每天可以领取6公斤猪肉，除了肉以外还有水果蔬菜、茶、面、点心这些都有规定的数量。贵妃一年的例钱是700两白银，用人上和开销上给的和皇贵妃差不多，妃只有600两白银，嫔只有500两，这两个级别的可以分配6位宫女，其他的都一样，到了贵人以下就比较寒酸了，贵人一年才100两，还要分给下面4个侍女，常在一年才80两，而且还有3位侍女，到了答应才50两，才2位侍女，很多事情都要自己动手做。除了宫女以为，还有太监要养活，但是太监一般来说管饭饱了就没其他事。

大家看到这里都会觉得身为皇帝的女人怎么会这么可怜，还有更可怜的，比如从贵人的级别开始，连单独的寝宫都没有，也就是说贵人、常在、答应都是挤在一起吃住的，而且住的地方设备都是非常陈旧破烂。甚至睡觉都是睡在大通铺，和中国北方的那种大炕一样，想想也是，宫里人口那么多，哪能做到都有自己的房子呢。不过有很多都是在宫外就有关系，有些答应和级别高的主子关系好也可以去她们的寝宫蹭住，但也是寄人篱下。

除了内务府按照嫔妃的级别和主子手下的人数给规定的食物和日用品，另外还有节假日或者封赏，还有被皇帝看上得宠。级别之间待遇差别太大，这也就是为什么后宫人人想往上爬的原因了吧，品级低的过的还不如一些品级高的大宫女，就连睡觉都要和其他人一起挤在大通铺上面，也难怪宫斗剧一般都是逮着机会就使诈，在皇帝面前争前恐后讨好。尤其是哪个主子要是被赏赐了或者得宠了其他人恨得咬牙切齿。


8种汤圆创意吃法！轻松上手吃不腻

冬至吃汤圆，是不是年年都是配红糖姜汤或者班兰叶汤？其实，汤圆也可以有各种创意吃法，让你冬至甜点吃不腻。这里整理了8种“汤圆创意煮法”，今年的汤圆想好要怎么吃了吗？

食材：汤圆、牛奶、红茶包、糖、桂花干（装饰用）

做法：

1、锅里加入500ml牛奶、2个茶包、适量糖。

2、小火加热至煮出奶茶色，盛出备用。奶茶过滤一下可以变得更细滑。

3、锅里另外开水煮汤圆，直到汤圆漂浮起来。

4、将煮好的汤圆倒入奶茶中，再撒上桂花干作装饰。

食材：汤圆 10粒、72%巧克力 60克、黄油 30克、花生碎

做法：

1、开水煮汤圆，直到汤圆浮起后捞出，放入凉水中冷却下来，再放到冰箱冷冻一小时。

2、将72%巧克力隔热水融化，加入黄油至融化，搅拌均匀再倒入花生碎。

3、用牙签扎住冻汤圆，放进巧克力里滚一圈。

*注意：尽量当天吃完，倘若吃不完，建议冷藏保存，不建议冷冻。

食材：糯米粉 100克、酒酿、红枣枸杞、冰糖适量、桂花干适量
做法：

1、将糯米粉倒入热水，搓揉成团，再搓成小丸子备用。

2、将红枣去核切碎备用；在锅里倒入2至3碗清水煮开，放入红枣、冰糖煮开。

3、倒入汤圆煮至浮起，再加入酒酿、枸杞，搅拌均匀即可。

食材：汤圆、咖啡、桂花干
做法：

1、将汤圆下锅煮至漂浮起来，盛出备用。

2、往汤圆倒入咖啡、撒上桂花干即可。

食材：花生汤圆、奥利奥饼干
做法：

1、奥利奥饼干刮去中间的夹馅，放入保鲜袋中，用擀面棍敲碎。

2、在锅中煮开汤圆，煮至汤圆浮起来，盛出备用。

3、撒上奥利奥饼干碎，在汤圆表面裹满饼干碎即可。

食材：西米、紫薯、牛奶200克、白砂糖20克、木薯粉20克
做法：

1、将西米煮熟备用；将紫薯蒸熟，压成泥。

2、在紫薯泥倒入牛奶，加入煮好的西米。

3、在锅里加入木薯粉，再加入牛奶、白糖，小火搅拌至粘稠状。

4、将汤圆煮熟备用，再将麻薯、煮好的汤圆倒入紫薯牛奶中即可。

食材：黑芝麻汤圆、燕麦45克、奇亚籽5克、黑芝麻粉 2大勺、竹炭粉 1克、水 100毫升、牛奶 150毫升
做法：

1、将黑芝麻汤圆煮好备用；将其余食材全拌在一起，小火煮至偏好的浓稠度。

2、将汤圆放入燕麦中，再撒上桂花和奇亚籽即可。

食材：汤圆
做法：

1、平底锅加入食用油，再加入冷冻汤圆，翻炒均匀。

2、加入适量的水煮开，煮至水快蒸发了，发出滋滋的声音，再翻面煎至两面金黄即可。
食谱来源：小红书 @狐大妮、S-happy、祝三三三三三、Cheryl是赖赖呀、依白白、小艾的日记、七悦、小火山的美好时光

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说神道事 148：北斗九皇之 天蓬右弼星君

前八篇谈到天枢贪狼星、天璇巨门星、天玑禄存星、天权文曲星、天衡廉贞星、开阳武曲星、天关破军星、洞明左辅星，本篇是《北斗九皇》的完结篇，阐述北斗第九右弼星君，其全名是“北斗第九隐光内弼星君垣下上尊宫”。

流年飞星称作“九紫”，奇门遁甲称“天蓬”。 “隐光”指此星隐形不见。“内弼”说明此星君居内辅佐北斗七星。右弼星出现在巨门星旁边。

傅洞真注云：“弼星如人间卿相，星君姓幽空，讳冥阳晖，字幽寥，戴飞天宝冠，手执帝章，变形徘衣，执圭，出五色之炁，又各随诸国宰臣之服，曰徘徊三阳真人，号玉皇帝贞元晨君，居上尊宫紫馆玉楼中，号右弼星君，乃斗中之内弼，总承众事，司察天下万国九州执政大臣罪福功过。《遁甲》曰：天蓬字子禽，然灯曰祈福，应投事务明吉暗凶。又第九上尊宫帝化金石山河斗中高皇右夫人，名太乙涤，字云育，玄绿饰帔，翠羽华裙。右九夫人皆颓云之髻，又隐星曰弼星，弼在巨门星之内傍也。”

徐道龄《太上玄灵北斗本命延生真经注》，详细解说右弼星君来历，今引录其说：“北斗第九隐光内弼星君。星君乃天之大帝之星，主变化无方仙真功过，居上尊宫内紫馆玉楼之中，姓幽空讳冥阳晖，字幽寥，戴飞天宝冠，手执帝章，变形绯衣，执圭，出五色之炁，又各随诸国宰臣之服，曰徘徊三阳真人，号玉皇帝真元晨君，又号变灵上皇夫人，居变灵天。又第九上尊宫，帝化金石山河斗中高皇右夫人，名太一涤夷条，字云育，玄绿锦披，绣羽华裙，又皆颓云髻，乃斗中内弼，总承众事，主察天下万国九州执政大臣罪福功过，然灯祈福应投事务，明吉暗凶以验之。”

《太上北斗二十八章经》提到：“九月初九日夜半子时，朝拜北斗第九宫右弼星君，判断阳冥，注籍人间奴婢，案内管三百六十星官，三百六十曹官，各执文簿，掌天下婢使命官生死分数，臣启北斗右弼星君，善注人间婢使命宫，免见囚徒牢狱，生死不失人身，清炁长存，万物自然，万事和合。”

北斗九星的诀文，右弼星君讳“鬼乎”，在左手第五指第一节。在风水学中，左辅属于九紫右弼星，五行属火，颜色为红色、紫色，后天八卦位于离宫。得运时为一级喜庆星及爱情星。此星带来良好姻缘和桃花，人缘良好，四海见利，旺丁旺财，必添良男贤女，亦为怀孕星。此星又兴田产，大力置业及建筑。失运时，为桃花劫星，破财损丁一瞬间，又主火灾和爆炸、心脏及血崩等疾病。

在风水峦头学中，堪舆学家认为右弼星的形状就像展席铺毯隐在平地，不起峦头，没有固定形状。右弼星五行属水，位于穴山明堂之右，与左辅星共同关拦穴前水流，以辅助穴气蓄聚融结。杨筠松祖师在《撼龙经》中说：“右弼本来无正形，，形随八曜高低生。要识弼星正形处，八星断处隐藏行。”

《璇玑拜斗科范》中教导我们如此朝礼右弼星君：“弟子谨重诚上启，中天大圣北斗第九隐光宫内弼星君，恭望星慈，垂光下降，愿为弟子某某某，解除身中灾厄，前生今世，故作误为，一切运限，深灾重厄，病患连绵之难，悉令消除。天灵节荣，愿保长生，太玄之一，守其真形，五脏神君，各保安宁，消灾解厄天尊！”

让我们以至诚之心恭颂右弼星君宝诰及右弼皇妃夫人宝诰：“紫微垣内，上尊宫中，位应三台，统摄鬼神之部；功调七政，权衡化理之机。一视同仁，普滋万汇。大悲大愿，大圣大慈，中天大圣，北斗第九，隐光右弼大道星君。”“紫微垣内，元宝宫中，尊居隐光东南上方，放豪光翠玉绿之气。普滋众生，助五帝司治相克。步虚西垣，调理顺逆于万汇。协天猷总管万汇众，注录雨顺风调之瑞。大悲大愿，大圣大慈，北斗隐光皇妃，空玄变灵上皇冥通常阳夫人。”

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电询问：

中华道学研修中心
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3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：
016-607 8299
011-3676 8299
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亿万富豪为逆龄回春 将三代人血液互相更换

吸血鬼、长生不老、逆龄生长等题材都拍摄成不同电影做品，没想过现实生活中竟然会发生。一名美国亿万富豪为了达到长生不老的目标，而年花200万美元与17岁儿子及70岁父亲“三代换血”。

45岁富豪Bryan Johnson年轻时白手兴家，打拼多年才拥有亿万身家。由于一直面对极大压力，Bryan换上抑郁兼暴饮暴食，令自己意识到身体和健康才是本钱，故开始寻找逆龄方法。为了逆转器官的老化迹象，Bryan先后聘请了多达30为医生及专家，尝试在年轻健壮的捐血者的血浆进行换血手术，每次手术费用高达5500美元。此外，他需要遵从严格饮食控制、运动及睡眠时间，希望身体能重返18岁的状态。

为了达到成效，Bryan更找来17岁儿子及70岁父亲进行“三代换血”。过程中，Bryan及儿子分别捐出1公升血液，再请专家用机器将血液分成红血球、白血球、血浆及血小板。Bryan与父亲分别注入了17岁儿子的年轻血液，希望能达到逆龄回春的功效，并将过程拍成片段上载到网络，引起网民热议。

根据测试数据，45岁的Bryan现时拥有37岁的心脏、18岁的肺活量及28岁的肤质。不过Bryan对于逆龄换血已经走火入魔，他每天都需要服用超过20粒药丸，每月要做十多次健康检查及进食相同食物，来确保自己的身体器官保持在水平之以上。

不过，根据美国专家指出，这个换血的逆龄挥春方法只曾于老鼠上有一定效用，在人类身体实行属未知之数，若做法不当，可能会引发严重免疫问题，相当危险，读者千万不要乱试。

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00后致富密码 TikTok

你听过“抖音TikTok”吗？这是00后公认的年轻人潮流app，里面有不少逗趣、无聊、创意、生活等等包罗万象的短视频。然而，就是这些让很多人都嗤之以鼻，认为是“浪费时间”、“蹉跎人生”的app，你能想象得到，已经有一批又一批的00后，从这里一夜成名、暴富，跻身百万，甚至千万富翁的行列吗？

2021年，收入最高的TikTok明星一共赚了5,550万美元（约2.5亿令吉），比2020年增长了200%。 他们收入的30%~50%， 来自于赞助商。

随着TikTok在全球范围内拥有超过10亿用户，亚马逊、路易威登和麦当劳等企业都会和网红合作，拍视频广告。TikTok上的头部网红，一个视频可以最高收取50万美元（约230万令吉）。一般来说，一个视频广告费是10万~ 25万（约45万～112万令吉）之间，比去年高了一倍。

收入 : 1,750万美元（约7,800万令吉）
粉丝数量 : 1亿3千3百万

她是TikTok上拥有粉丝数量最多的人。除了获得基本的赞助——来自Invisalign、Morphe化妆品等等公司的广告赞助，她还和她的姐姐迪克西成立了合资公司——社会游客（Social Tourist）。除此之外，她们还在snap上，首次推出了一个节目“Charli vs. Dixie”，这是有10集的迷你电视节目。

收入 : 1千万美元（约4,500万令吉）
粉丝数量 : 5,700万

迪克西（Dixie）虽然是姐姐，但她的大部分名气和收入，包括Hollister、Hulu和Snap短剧，与她更受欢迎的妹妹查莉交织在一起。（迪克西有5,700万粉丝，查莉有1.33亿粉丝。）迪克西努力想成为一名歌手，2021年，她发布了两首歌曲《Psycho》，这首歌有说唱歌手Rubi Rose的参与，在美国流行音乐榜上排名第25位；《F-kBoy》，借用了Z世代对花心的年轻人的称呼。

在圣诞节期间，迪克西作为Jingle Ball系列音乐会的一部分进行巡演，在达拉斯、波士顿和芝加哥登台演出。在家里，她不仅让她的粉丝了解她的家庭生活，也了解她的爱情生活：在她的推特上贴满了她和男友诺亚·贝克（Noah Beck）之间的爱情交流，诺亚·贝克是另一个高调的TikTok明星。

收入 : 850万美元（约3,800万令吉）
粉丝数量 : 8,600万

2021年芮最重要的事：在Netflix拍了一部电影：《他就会那样》（He’s All That）。 在剧中，芮扮演一名网红，在毕业舞会上把一个书呆子打扮得很帅。当这部电影在8月份亮相时，一度在78个国家的Netflix上排名第一，芮因此走红。

之后，Netflix和芮签署了一系列的合约，计划要拍更多的电影，但是没有透露更多的细节。芮还有自己的美妆公司——在丝芙兰等商店销售其Lash Snack睫毛膏和其他产品。

收入 : 500万美元（约2,230万令吉）
粉丝数量 : 8,700万

贝拉于2020年开始在TikTok上发视频，此后在该平台迅速累积名气，目前已有近8,700万名粉丝，是该平台上粉丝数第四多的帐号。

2020年8月17日，她上传了一支英国说唱歌手Millie B的《Soph Aspin Send》的对口型短视频，获得了很多人喜欢，最终这个视频获得了超过5,000万个赞，成为TikTok上点赞数最多的视频。

她出生在菲律宾，后来在德克萨斯州长大，小时候喜欢表演和唱歌，但她的父母不希望她从事演艺事业。所以高中毕业后，贝拉在美国海军服役，成为一名直升机机械师。

赞助商很喜欢她，去年她为谷歌、普拉达和 Tinder 做过广告。今年5月，贝拉发行了她的第一首单曲《Build a Bitch》，在流行榜上名列第56位。

收入 : 500万美元（约2,230万令吉）
粉丝数量 : 2,560万

理查兹于 2002 年1月31日出生于安大略省多伦多市。他的视频通常包括跳舞、对口型和视频短剧。他曾出演过《兄弟的守护者》和《夏日辍学生》等电影。

虽然他的视频中包含滑稽动作，但这并不妨碍各大赞助商（如亚马逊、CashApp等等）的赞助。

他还有一个与他人共同创立的风险投资公司——动物资本。这家风险投资公司已经筹集了1,500万美元（约6,700万令吉），并将资金投入到一些项目中，例如：PearPop——一个帮助网红变现的app；Colossal——一个旨在复活长毛象的基因工程实验室。

收入 : 475万美元（约2,120万令吉）
粉丝数量 : 4,240万

克瑞丝和贝拉·珀尔奇（Bella Poarch）一样，说明有些人可以通过TikTok快速积累粉丝和变现。

在疫情发生之前，科林是温哥华的一名美发师。疫情发生后，无法工作了。在哥哥的建议下，她下载了TikTok。并上传一些家庭喜剧的内容。这为她带来了4,100万粉丝，大多数都是去年积累的。

她的视频在YouTube上，也收获了450万粉丝。在TikTok上，有些比较火的内容，例如对口型、舞蹈等等，在YouTube上并没有火起来。因为YouTube群众偏向于较长的、有深度内容的视频。

收入 : 475万美元（约2,120万令吉）
粉丝数量 : 3,950万

阿瓦尼·格雷格曾是一名化妆师。在2019年夏天，她作为一名发布化妆教程的小丑女，在TikTok上出名。

同年，她辞去了救生员的工作，然后从印第安纳州农村搬到了洛杉矶。最近，格雷格在网剧《小鸡姑娘》（Chicken Girls）中扮演一名刁蛮的高中拉拉队队长。

大众对这些年轻的TikTok网红很有兴趣，著名的图书出版商西蒙·舒斯特（Simon & Schuster）还向格雷格约稿：写一部自传。 这本自传的标题是：“背景故事：我迄今为止的生活（Backstory: My Life So Far.）”，已于2月末出版。

最近，福布斯发布了“2021年收入最高的TikTok网红排行榜单”，年仅17岁的Charli D’Amelio以年收入1,750万美元（约7,800万令吉）位列第一。

更令人惊讶的是，前五名几乎都是清一色的00后，包括20岁的Dixie D’Amelio，21岁的Addison Rae，19岁的Josh Richards和19岁的Avani Gregg。

毫无疑问，TikTok已经成为了00后疯狂吸金的财富密码。

去年九月，TikTok仅用四年时间，就在海外市场实现了从零到月活跃用户十亿的增长。尽管媒体多有诟病，“短视频让人们的注意力涣散”、“无意义的视频内容造成了宇宙的熵增”……这样的声音自TikTok诞生那天起就没有停歇。

然而金钱用实实在在的数字告诉世界，正是这群二十出头甚至还未成年的00后拍摄的小视频，造就了TikTok的繁荣。而TikTok也为出身于普通家庭的他们，提供了一条另类的致富之路。

占据福布斯2021年度TikTok收入排行榜第一、二名的D’Amelio姐妹原本生活在美国的一个普通家庭里。2019年，已经在TikTok上发过不少跳舞视频、也小火过几次的Charli D’Amelio发布了一段当时正流行的《Renegade》舞蹈挑战。
在这段15秒的视频中，当年只有十五岁的Charli翻跳了一段并非原创的舞蹈，但是走红有时就是没什么来由，一夜之间她帐号的粉丝数量增长了上百万，她的视频也被网络上每一个翻拍这个舞蹈挑战的人不断模仿。

走红后一个月，Charli举办了门票售价100美元（约450令吉）的线下见面会，随后她宣布加入美国知名的MCN孵化机构、搬进位于比弗利山庄的豪宅，并且出现在了美国家庭必看的超级碗中场广告中。

对于传统明星来讲，走完这样的上升路径也许要花上一年甚至几年的时间；然而在属于短视频的时代，Charli只用了半年就达成了。

Charli的走红也带红了自己的亲姐姐Dixie。Dixie的粉丝数量不到Charli的一半，但Dixie会在帐号上分享许多生活片段和趣事，展现自己作为普通人的一面。

与此同时，Dixie顺着妹妹带来的名声成功启航了歌手事业，除了和妹妹合拍视频、共同参加活动以外，发单曲、与知名rapper合唱、参加巡演等活动带来的收入让Dixie占据了收入排行榜的第二位。

相比之下，另一位TikTok头部网红Addison Rae的爆红更得益于长期用心经营，在TikTok上拥有860万粉丝的Rae此前在Instagram上就是小有名气的时尚博主。

早在D’Amelio姐妹之前，2020年Rae就是TikTok上收入最多的网红。以搞怪舞蹈、妆容穿搭分享为主要内容，Rae在开通TikTok后迅速实现了平台间的粉丝转化，同时动态视频也为她展示自己提供了更便捷直观的媒介。

为Rae的走红锦上添花的是，有众多NBA球星也关注了她的帐号，并带动了球迷们的顺势关注。

1,700万美金的年收入到底有多少？

有数据显示，在世界500强CEO薪酬排名中，这个数字可以挤进前50，高于可口可乐、星巴克等知名公司的CEO。

更惊人的是，这些超级网红们的吸金能力还在不断飙升中。2020年，根据福布斯的排名规则，年收入达到100万美元就算TikTok头部网红。但到了2022年，300万美元都挤不进榜单了。

成为网红虽然带来了无尽的名气和短期的利益，但这一切都可能转瞬即逝，并且作为网红发展的局限性也很大。因此，这些才刚刚成年的青少年们明智地选择在各个领域拓展自己的商业版图，让这最初也许是莫名而来的流量能够有机会转化为更为持久、庞大的事业。

2020年，Charli撰写的自传《Essentially Charli: The Ultimate Guide to Keeping It Real》出版，姐姐Dixie首次发行了自己的单曲《Be Happy》；2021年，D’Amelio姐妹俩与美国品牌Hollister合作推出了自己的服饰品牌Social Tourist。2021年末，由D’Amelio全家参与出镜的生活日常真人秀The D’Amelio Show开播；而Charli与网红经纪公司HypeHouse其他成员合作出演的真人秀也正在路上。

Rae也在去年作为主角参演了Netflix出品的电影《He’s All That》，在其中本色出演一名还在校园里的网红。此外，她还接下了包括锐步、Daniel Wellington、以及American Eagle等众多知名品牌的代言。

在网红们纷纷转型的过程中，也有越来越多的KOL选择独立开办自己的品牌及公司。去年，位列收入榜第五名的Josh Richards与人合伙成立的饮料品牌Ani Energy已经在沃尔玛等大型超商内售卖。

同时他也看到了流量造星的巨大可能性，不甘心只作为这场轰轰烈烈的网红崛起历程中昙花一现的参与者，选择成立了自己的MCN机构TalentX，并且在TikTok将在美国市场下架的风声传出后，果断以投资人和首席战略师的身份加入了新平台Triller。

这位刚刚满二十岁的年轻网红虽然以奇怪的幽默感、舞蹈、以及和其他网红的八卦故事作为自己的卖点和噱头，但是在这场争夺流量的角逐中头脑却异常清醒。

TikTok给了00后们一个轻松获得大量关注的机会，但一夜爆红的另一面，却也带来相应的代价。

当今TikTok第一网红Charli就在真人秀节目中大倒苦水，称自己发布在平台上的泳装视频，曾被有心人截图P成裸照，并在网络上四处传播，给她造成了很大的困扰，而当时她只有16岁。
Charli也曾提到，自己从小学三年级开始就患上了较为严重的焦虑症。成为网红后，铺天盖地的负面评论加剧了她的心理疾病。她在一次直播中提及自己很遗憾没有在一年内让粉丝量达到1亿，这句话被许多人解读为她贪心、对于现状不满足，从而对她进行了猛烈的攻击。Charli后来回忆，在短短的几天时间里，自己收到了很多认为她“忘恩负义”的辱骂，还有人对她发送了死亡威胁。当Charli被来自四面八方的恶意评论淹没时，焦虑症会尤其严重，甚至会连续哭三天，“感觉自己已经不再是Charli了”。

“在过去的四年里，我一直遭受着焦虑症的困扰。我很担心，如果有一天我醒来，每个人都不喜欢我了。跳舞曾经是我生命中最有趣的事情，但现在我不喜欢它了，社交媒体让我丧失了兴趣。”Charli在去年开播的The D’Amelio Show中表达了自己的困扰，她姐姐的经历也十分类似，甚至因为焦虑症引发了背痛、偏头痛，还常常在阅读负面评论时泪流满面。

另一位吸金无数的超级网红Addison Rae同样被舆论所困扰，她常常在TikTok上看到关于她身材的留言。这些留言大多认为她偏胖、不够苗条，会用“鲸鱼”和“胖子”这样的词语来羞辱她。

起初，Rae因为这些评价而感到痛苦，“对自己的身体很不满意”。不过在调整状态后，她不仅忽略了这些恶意的回复，还在社交媒体上发文鼓励自己的粉丝：“看到人们称我为‘鲸鱼’并说‘她现在很胖’，这绝对很痛苦。但我只是想鼓励每个听到这些话的人，多爱自己，不要在意这些伤害性的评论，你是完美的！”

美国许多心理学专家也注意到了这个现象，并对这些00后网红在TikTok上的爆发性增长表示了极大的担忧。

媒体心理学家Pamela Rutledge博士认为，人的大脑理性会在25岁时发育完全，这些一夜成名的青少年网红缺乏评估风险、作出计划的能力，这让他们在面对负面舆论时显得不知所措，尤其是社交媒体上这种难以预知的舆论风暴。《社交媒体心理学》一书的作者Ciarán Mc Mahon博士提到，许多美国童星在一夜成名又渐渐过气后都无法接受这种心理落差，因此走上了酗酒、吸毒、家庭暴力的道路，企图用这种方式来缓解自己的空虚失落。
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桃花日冲花凉爱情事业旺旺旺

“一善风水”名师李森华明确表示，今年若想巩固甚至提升个人事业运，一定要选在“桃花日”和“桃花时”冲花凉，三花合璧不但可以冲破事业困局，亦能提升桃花运，这是鸡年开运大启示！

不说不知，原来每个生肖都有属于自己的“桃花日”和“桃花时”，具体如下：
如上图所示，比如生肖属蛇的朋友，桃花日和桃花时分别是马日和午时；生肖属虎的朋友，桃花日和桃花时分别是兔日和卯时，以此类推。

“有关每一天的生肖日，可翻查《通胜》，或上网查询看农历日子部分，即可轻易得知，既简单又方便。”

一旦确定个别生肖桃花日和桃花时后，接下来要做的是准备九色花，然后依据上图所示的生肖日子与时辰冲花凉。例如，生肖属猴的朋友要在鸡日酉时，即下午5点至傍晚7点间冲花凉，诸如此类。

“花朵忌有刺，而且形状要完整，不可用碎花冲凉。冲花凉的时候，记得要从头顶冲到脚趾，让全身沾满花水磁场能量。”

李森华师父表示，用来准备冲凉的九色花忌有刺，形状要完整才有效哦！


“癌症脸”的人有3“共性” 若你没有那还很健康

现在医疗技术已经发展到了非常超前的地步，但是对于癌症这种疾病依然是属于疑难杂症，不过癌症在我们日常生活中，却已经十分常见了。
可是大多数的人却并没有意识到癌症的危险性，无论是男性还是女性，在日常生活中，如果说依然保持自己的坏习惯的话，那么很有可能就会被癌症缠了，事实上，在我们日常生活中，癌症的发病率已经非常高了，另外死亡率也非常高，所以说在平时一定要注意好自己的生活习惯与饮食习惯。
不说不知道，有3个“共性”的人，或许是“癌症脸”，若是你没有，那还很健康，那恭喜了！
1、脸色发黑
其实，在生活中我们可以仔细观察一下自己的脸色，一旦发现自己的脸色发黑不正常的话，又或者是经常苍白无血色的话，那么很有可能是因为癌细胞已经在身体内部了，首先，一个健康的正常人的脸色应该是属于白里透红的，另外应该非常红润有光泽，如果说脸色发黑的话，那么就说明身体当中的血液供给不足，从而导致内分泌的不平衡出现，这个时候，癌细胞在身体内就很有可能会苏醒，从而影响到全身的系统，这样就会导致黑色素阻碍血液流通，从而引起脸色发黑的情况出现。

2、脸部消瘦
要知道，由于社会的进步，生活水平已经不断提高，饮食也已经有了非常大的转变，这个时候就会导致很多人出现微胖的情况，又或者突然发现自己的身体慢慢的消瘦下来，人突然变得非常瘦弱，那么很有可能就是与身体中的癌症有一定的联系了，如果说身体当中出现癌细胞的话，自然而然就会变得消瘦，这个时候一定要去医院进行一个详细的检查，千万不要认为自己身体没有哪里不舒服就不去检查。
3、脸部发红
每天早上起床之后，我们需要先观察一下自己的脸色，首先，每天起床之后都一定会去洗脸，如果说突然发现自己的面部出现发红的情况，而且异常明显的话，那么一定要去医院进行一个详细的检查，因为很有可能是癌细胞入侵身体所带来的影响，毕竟在癌细胞进入身体之后，势必会影响到内分泌，从而导致身体内的各项激素都出现紊乱的情况，这个时候，脸部就会变得非常不正常，而脸部发红也是属于癌细胞进入身体的一个明显信号。

转载自微信


国大党前署理主席苏巴马廉逝世

11年前因罹患脑动脉瘤而一直在住家昏迷的国大党前署理主席拿督苏巴马廉，于昨晚8时离世，享年78岁。

“自由今日大马”引述苏巴马廉亲友指出，苏巴马廉是在家人的陪伴下离世，其丧礼细节稍后会公布。

苏巴马廉是于2011年因高血压引发脑出血，之后在手术后陷入昏迷至今。

他于1979年至2006年担任国大党署理主席，是在位最久的国大党“老二”，后期更与时任党主席敦三美威鲁产生隔阂。


马来西亚部长议员薪水大公开首相月薪都不够他多

马来西亚第10任首相拿督斯里安华宣布，自己将会是不支薪资的首相。

安华表示，为了恢复人民的信任，不让人民认为当部长是为了薪资和合约，他选择不接受薪资。 他也强调，自己绝对不会对贪污妥协。

今天就来带大家看看我们首相，部长及议员们的薪水有多少。

据公共政策研究中心（CPPC）的报告，国会议员（MP）以及获联邦政府委任的代表的薪金是受到宪法所保障的。

根据《1960年国会议员（薪酬）法》，首相及各部长的基本薪水如下：

1、上议院和下议院议长月薪：RM31,000
2、上议院和下议院副议长月薪：RM22,000
3、首相月薪：RM22,826.65
4、副首相月薪：RM18,168.15
5、内阁部长月薪：RM14,907.20
6、内阁副部长：RM10,847.65
7、政治秘书：RM7187.40
5）国会议员月薪：RM16,000
6）上议员月薪：RM11,000

*以上的薪资会不定时调整。

以下是国会议员所获的津贴：

娱乐：RM1,500
司机：RM1,200
旅游：RM1,500 电话：RM900
国会会议：RM200（一天）
政府机构会议：RM150 （一天）

很多人都以为我们的首相薪水是最高的，那就错了，最高的是下议院议长，他的薪水超过首相近10千令吉。

另外，根据《光明日报》的报导，部长还有其他福利：

·部长住家豁免缴付水电费；
·每年申领最高4万令吉的装修/维修费；
·无需缴付手机费用；
·高达5万令吉的出国旅游津贴（没旅游也可申领）；
·每名部长可获分配一辆马赛地S320豪华轿车、1名司机、司机手机及免费汽油；
·部长出席红白事所做的捐款，均可实报实销；
·部长举办佳节开放门户，可申领最高40万令吉费用；
·其他开销的申报最高可达4.5万令吉。

这些福利，已经比底薪还可观了，难怪部长职位那么吃香……

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【娘们骗很大】霸级维卡币·最谜的投资女王全球骗185亿

报导/ 李荭

第三篇

她被称为“加密女王”，声称自己发明的维卡币能取代比特币而称霸币圈，任何人都能在任何地方用它付账。结果，她扫走全球40亿欧元（约马币185亿）。

茹雅（Ruja Ignatova, 42岁）来自保加利亚，她发明的维卡币（One Coin）被英国《泰晤士报》称为“历史上最大的骗局之一”。英国广播台BBC形容这是“比特币杀手之谜：没有区块链、风靡全球、庄主失踪”。

2016年6月，在伦敦温布利体育场，36岁的茹雅穿着昂贵的礼服，晶亮摇曳的钻石耳坠，美妙的言辞令听者如痴如醉。

她说，维卡币是比特币杀手，过两年就不会有人再提比特币了。

比特币（Bitcoin）是世界上第一个、也是规模最大的加密数码币，在全球引发投资热潮，错过机会的人，都在寻找投资密币的机会。

茹雅看到了时机，把各种新名词和概念，豪华包装，全球叫卖。再加上她设计的VIP门槛：视频讲座嘉宾来自英国牛津大学或德国康斯坦茨大学，还包括她在《经济学人》杂志主办的投资峰会演讲。

同时，她精明地利用多层次销售（MLM传销网）来推销，很多人经亲友介绍参加了视频讲座。

一场一场的演讲，一轮又一轮的圈钱，从巴基斯坦到巴西、香港、挪威、加拿大、也门，再到中国，无数人对维卡币着迷，在似懂非懂之间，纷纷掏钱转账投资，然后又把其他亲友带进来，这就是多层次传销的魅力。

茹雅的账户，也从2014年8月至2017年3月，增加了40多亿欧元。

想着一夜致富的人所不知道的是，维卡币没有区块链；只是普通的SQL服务系统、数据库、电脑、软件和输入数据的人。一个虚无的产品，交到久经市场考验的传销网去推销，竟能热销全球。

疑点是如何出现的呢？

一名专家比佐恩，接到猎头公司的电话，说保加利亚一家密币公司要招首席技术官，年薪25万英镑，再加公寓和车子，工作是建立区块链。

比佐恩没接下这个邀约，他认为一家运营了一段时间的密币公司，却没有区块链架构，那是有问题的。

此外，一名比特币投资人蒂姆，声称有证据认为“这是世上最大的诈骗， SQL数据库和区块链的区别在于，前者可以人为改变，后者不可以。”

蒂姆向受害者发送各种资料，有些人开始怀疑，但当发现情况不妙时，茹雅不见了。

2017年10月，推销员们聚集在葡萄牙开会，主要议题是兑现承诺。当时，据说茹雅会出席，但迟迟不见人影。

根据后期的调查，推销员大会之后的两周，茹雅在索非亚（保加利亚首都）登上班机飞往希腊，就此人间蒸发。市场猜测她被暗杀了。

最后，传销高手们只得承认受骗了，甚至认为这是传销史上最成功的产品——尽管谁也没见过它。

有专家说，茹雅或许也未曾料到维卡币能吸到这么多钱，后来害怕了，所以决心脱身，“她曾经想罢手，但暗黑势力不让，当钱数超过2,000万、3,000万时，事情就不再是她能掌控的了。”这么一说，看来背后也许是一个庞大的犯罪组织，但在台面上的是茹雅博士。

如今，全球都在找茹雅，传销员、投资者、媒体，还有美国FBI。

2019年初，美国当局在缺席审判的情况下指控茹雅犯下邮件和电汇欺诈、证券欺诈和洗黑钱等罪行。2022年6月，茹雅被列入美国联邦调查局十大通缉犯。

一名柬埔寨难民的女儿，在美国和一群脱衣舞娘组成姐妹团。她们在舞台上魅力四射，下了舞台就化身“人肉诈弹”，策划出最性感骗局，诈翻那些在华尔街偷拐抢骗的“华尔街之狼”。

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网传周董摆路边摊 揪团朝圣吓坏老板

“亚洲天王”周杰伦出道以来话题不断，坚强的演唱和创作实力，一直都被很多粉丝关注，如今的地位已经非同以往，是十足的天王。除了歌曲外，包括副业经营、拍电影等等，一直都拿出不错的成绩，尤其先前《等你下课》中真挚纯朴的歌词“当我开始学会做蛋饼，才发现你不吃早餐”，更是感动无数人。不过近日，有粉丝买蛋饼的时候惊喜拍照PO网：“老板是周杰伦！”

据台媒报导，除了演唱会、活动跟节目外，周杰伦私下也投资不少副业，尤其在提到“蛋饼”歌词的作品推出后，就有不少粉丝开玩笑，期待天王开蛋饼店，希望可以天天光顾。结果就在近日，有网友街上逛街的时候，猛然发现一处蛋饼摊，远远看过去，根本就是周杰伦在煎蛋饼和叫卖，于是马上冲过去要求合照。

从照片中可以看到，这个老板跟周杰伦超级神似，除了招牌的发型外，侧脸的单眼皮还有嘴唇，有点帅气又有点跩跩的样子，几乎像是同一个模子刻印出来的，照片PO出后，马上吸引众多网友讨论，而老板本人也出面回应了。

这个位于河北的蛋饼摊，老板激似周杰伦的照片被疯传后，不少人慕名而来，就为了可以见他一面，当然也不免俗地会买一两个蛋饼来吃，老板也出面受访表示，在这边摆摊已经6年了，的确生意有变比之前好，目前全家5口都靠这个摊子过活，对于有人问要不要当网红捞一笔，他则谦虚地说：“咱会什么、做什么，还是先别当网红了。”

虽然正面相似度不高，但有好几个角度像周杰伦也太酷了！
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明明地板是平的为什么这么容易跌倒？ 这动作不能撑过15秒，代表真的退化了

走着走着无故跌倒，如果是路面高低不平还能理解，但是走在平坦的地面却还能自摔，让人不怀疑自己是老糊涂都难。

走路自摔的原因，在于大腿未能抬起到足够高度，以及脚趾并未确实离地，人却还继续往前走。简单说，就是脚的动作不到位，所以踉跄了。

可是话说回来，如果只是踉跄，身体多半可以设法平衡，不至于发展到绊跤的地步。既然如此，身体为何还是会摔倒呢？

以两腿行走的人类，走路时会将重心轮流在左右脚之间来回转移。先将体重放在右脚上，取得平衡以后，再破坏平衡，向前方迈出左脚，再将体重转移到左脚上。也就是说，在刻意破坏平衡的状态下，把后方的脚踏到前方。

因此，当后方的脚着地时，如果不能顺利取得平衡，即使在毫无障碍的平地上也会扭到脚踝，或踢到地面而绊跤。这现象就和站着穿袜子，身体会摇摇晃晃是同样道理。

请测试看看，自己能用单脚站立几秒钟？如果单脚站立不能撑过15秒，就表示身体的平衡感退化了。不过，用不着因此感到悲哀，也不用刻苦训练，只要简单做到三件事，就可以强化身体的平衡感，但请一定要注意安全，慎防重心不稳而跌倒。

1.每天测量自己维持单脚站立的最长秒数。
2.达到15秒以上者，闭上眼睛，挑战闭眼单脚站立。
3.想保持平衡，可配一副适合自己度数的眼镜。
或许有人会觉得奇怪：“平衡感怎么会扯上视力呢？”只要亲自尝试过单腿站立，自然会知道闭上眼睛，身体就容易摇晃，因为视力有补正平衡感的作用。

不需要勉强锻鍊肌力，只要练就“在身体摇摇欲坠的千钧一发之际，当下立刻把重心拉回来”的平衡感，就不容易踉跄绊跤。还有，看远看近都清晰的视力，也能帮助我们更容易保持平衡。

此外，在家中广设无障碍空间，例如楼梯装设扶手。这样做虽不能说是未雨绸缪，却是用来预防跌倒的有效措施。

不过是多一点用心，检测自己的平衡能力、配戴一副适合的眼镜、设置居家环境里的无障碍设施等，就可以躲过往后需要人照护的命运，或是将照护延后五年、十年才开始。


手制古早味肉粽料多味美 口口满足

知时节，品滋味。端午粽子飘香的季节，光是闻着粽叶香就让人很是期待打开粽叶霎那，看着油亮软绵的糯米以及丰富的内陷，就会让人想多吃几颗！

在蒲种某个住宅区里，古早味肉粽每年都会在端午节一个月前开始，粽香味阵阵扑鼻而来，似乎在提醒着大家又是端午节的到来。

这住宅区里隐藏一位厨艺了得，人称大众妈妈的李佩云，每年端午节她更是可以制作5,000至6,000颗肉粽！

接近端午节时，左右邻舍听到她家忙碌的声音就知道是要开始忙制作粽子，纷纷向她订购，就怕迟了下订单会扑空。

李佩云的古早味肉粽多年前开始香传八方，不但用料十足，口味更是保证绝对古早，内外皆鲜香美味，每口皆回味，更让许多游子们忆乡情。

相对市售的肉粽，她的古早味肉粽裹着满满的馅料，价格可说是非常公道。

“裹粽子其实工序繁多，所以很多人觉得非常麻烦。从准备材料到煮熟，需要一个漫长的过程。清洗粽叶、炒馅料、包粽子至煮粽子，可是要从早到晚才能完成。”

李佩云古早味肉粽浓郁粽叶香伴随热气飘散，香气十足的香菇、猪肉、虾米、栗子，搭配入味又软糯的糯米，猪肉加入的虾米更具提鲜，入口能感受到浓浓的古早味肉粽回忆，绝对让人十分满足。

“我家的古早味肉粽，糯米必须先炒过，其他内陷材料如猪肉、虾米、眉豆、香菇，都会先腌制、炒香，咸蛋黄也是使用新鲜鸭蛋。虽然更耗时但也是肉粽好吃的关键。最重要的是绝对无防腐剂，每一次都是筹足一定数量后便新鲜制作，绝对不是事前制作放进冷冻库的粽子，毕竟这新鲜度以及味道、口感都有差。食物当然是要新鲜的最好吃！”

一粒粒糯米与各色馅料被一片片粽叶包裹在一起，裹着的不仅仅是可口的食材，还有几分家乡与亲情的味道。热呼呼的粽子，散发浓浓咸香味，每一颗糯米都吸饱卤汁，一口咬下，咸蛋黄的香气，和滴滴入味的五花肉，在口中融合，充满古早味。油脂让米饭更油亮动人，一打开就是熟悉的传统味。

李佩云采用水煮粽子法，一出锅的香气逼人，而且这可让粽子吃起来更加软黏，冷掉后口感让糯米吃起来扎实有弹性，馅料的香气扑鼻而来，加上细沙口感的蛋黄，相当诱人，确实会不自觉的一口接着一口，味道可是百里飘香。

五花肉融合咸香蛋黄，腴润飘香，令人一口接着一口，欲罢不能。因为材料事前都经过爆炒后才裹入，所以在品尝的时候能够吃到每种食材和糯米融合的香味。

“粽子的猪肉必须肥瘦比例适中，因为猪油会增添粽子整体的香气，吃起来额外不同。”

她还分享道，粽子要漂亮地出锅，在绑粽子时绳子的长度以及放入锅内时的方法均有技巧，因为这可避免在水煮的过程中绳子打结。

喜爱李佩云家粽子的还有印裔顾客，在品尝过她的粽子后念念不忘，每年都会订购。不但如此，甚至有的顾客大量订购，说是可以放进冷冻库里，随时想吃都有得吃，不必等到端午节，让她哭笑不得的同时也感谢顾客喜欢她烹煮的食物。

从小喜爱烹饪的她坦言，这是一项生活技能。身为家中的大女儿，自此也爱上烹饪，只要品尝到自己喜欢的食物便会研究如何烹制，久而久之也练就非凡的厨艺。

不说不知，原来性格爽快的她还是雪兰莪蒲种金銮区行动党服务中心主任，凡是有活动需要烹煮料理的人，她必定是指定的大厨了。尤其，大选期间她负责烹煮义工们的伙食。另外，她还笑说就连在服务中心的实习生都给她养得圆润！

“我很喜欢看见别人喜欢吃我煮的食物，这是身为一位爱好烹饪的人的满足感与成就感，也是大家对我厨艺的认可！”

不吝啬分享烹饪心得的她，偶尔也会对有兴趣者开班授教制作粽子或其他菜肴，为的就是让食滋味能够得到传承。
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落枕后颈项不舒服正确睡姿是什么？

落枕常常是因为夜间睡觉姿势不良、枕头不合适、感受风寒、或是一些颈部外伤引起的肌肉损伤、颈部小关节错位、颈肩部筋络痹阻、肌肉保护性收缩以及关节扭挫等。落枕情况下睡觉的时候要注意枕头不要太高，选择软硬合适的枕头，睡姿尽量以仰卧位为主，左右侧睡为辅，头颈部避免长时间偏转，注意保暖，可以适当热敷，避免睡觉前颈部过度疲劳。

视情况而定。 每个人落枕的情况和症状的严重程度都是有一定区别的，若是症状较轻的落枕一般是不需要处理的，只要注意平时的姿势和睡姿，正常情况下一周左右即可自愈，若是症状较重的情况，建议去医院，在医生的指导下进行一些理疗或是手法治疗。

落枕后还是应该睡枕头的。 很多人以为落枕是因为枕头的原因从而不睡枕头了，这种想法是错误的，一般颈椎有一定的生理弯曲，是向前凸的，若是不睡枕头反而会加剧颈椎的压力，反而会使落枕的症状加重，落枕后还是要枕枕头的，但是应该选择高度合适、软硬度适中的枕头。

脖子右边落枕一般建议往左边侧睡，这样能在一定程度上减轻对右侧脖子及肩部的压力，能避免疼痛症状的加重。若是脖子右边落枕症状不严重，左右两边侧睡都不会加重疼痛的话，左右侧睡都是可以的，最好的方法是尽快治疗好落枕，这样不管哪边都能安心睡。

落枕第二天更严重可能是因为落枕后睡觉姿势不良或是风寒侵袭项背部引起，若是症状严重，无法自行缓解，建议去医院在医生的指导下进行一些针灸、按摩、理疗、药物等方法进行合理的治疗来缓解症状，然后睡觉的时候尽量避免错误的姿势以及注意保暖。


印尼收紧防疫措施民众户外要戴口罩

印度尼西亚的冠病新增病例近期回弹，政府再次收紧防疫措施，要求民众在户外必须戴口罩。

《国际日报》报导，印尼副总统马鲁夫周六到西努省马打蓝视察时说：“我们仍严格实行防疫卫生规程，当前正值冠病病例增加，须戴口罩，所以政府先撤回放宽戴口罩的规定，待日后疫情缓和再实行。”

印尼的奥密克戎（Omicron）疫情今年3月初达高峰后，新增病例日渐下降，4月14日起有两个月保持在每日1000起以下。印尼于是在5月18日进一步放宽防疫措施，准许人们在户外免戴口罩，除非户外活动拥挤。在室内和公共交通上，依旧须戴口罩。

但传播力更强的Omicron亚型BA.4和BA.5毒株在印尼出现后，每日新增病例从6月15日起开始增加。

根据印尼卫生部数据，截至6月25日的7天平均单日新增病例为1688起，比前一周的996起大增70％。印尼卫生部长上周警告，冠病新增病例可能在7月中达到每日1万7400起。

马鲁夫呼吁印尼人保持警惕加强防疫，不过他也指出，目前无须进一步限制社区活动。安塔拉通讯社引述马鲁夫说：“我们不希望减少人员流动，那将严重打击刚刚复苏的经济发展。”


这些蔬菜居然是淀粉！ 营养师教养生吃法

多吃蔬菜有利身体健康，不过日常生活当中其实有很多常见的植物性食材其实不是蔬菜而是淀粉，也就是说和白饭是属于同一类的，若没分辨吃多不见得养生，甚至可能影响健康。刘怡里营养师指出常见易被混淆的食材，并教大家怎么吃更健康。

刘怡里营养师指出，民众日常混淆为蔬菜的淀粉类食物，常见可如地瓜、马铃薯、玉米、南瓜、芋头、红豆和绿豆、山药、莲藕等，这些不仅是民众容易混淆，就连许多健康餐盒也常见会有主餐为紫米饭，蔬菜又是同时提供地瓜和南瓜的情况。民众可多留意。

上述这些食材虽为淀粉，不过营养价值也还是和白饭有所不同，都是常见鼓励民众替代的选项。例如普遍皆有维持肌肉量的蛋白质、帮助排便和防范肠癌的膳食纤维、有助去水肿和降血压的钾、稳定血糖和神经的镁、能修复黏膜及帮助护眼和顾肺的维生素A及维生素B2、有助提振精神的维生素B1、帮助保护脑神经和DNA的叶酸等。当中仅有马铃薯、红豆、山药没有维生素A。

白饭虽然因现代人普遍营养过剩、常见有慢性疾病，医师、营养师普遍建议以上述食材替换，但白饭其实也是相当优越的热量来源，上述营养除了维生素A以外也都有，只是膳食纤维较低、升糖指数较高，较不利减重或控制血糖。因此若非这类族群，日常在控制量的情况下吃白饭也是很好的选择。

刘怡里营养师指出，五谷根茎类的淀粉虽然健康，但也不宜随意乱吃或过量，特别是正在控制血糖的糖尿病、高血糖族群，会需要更加配合医师、营养师所提供的饮食建议。而减重、控制体态者也得留意。日前就有不少减重班的学生以为南瓜是蔬菜类，便早上都固定打一大杯的南瓜汁喝，一个月下来血糖飙高、三酸甘油脂也飙高。

若以一般情况白饭80克为半碗计算，一颗110克的小地瓜就约为80克的半碗白饭，就相当不建议吃完整的一碗饭又配一颗完整的小地瓜，会如同吃下一碗半的白饭，热量、升糖指数都会非常高。当然，若是一碗地瓜白饭就会视为一碗淀粉，这又另当别论，关键在总量。

同样的道理，其他的淀粉食材也注意避免总量过高，若要吃，建议可各以半碗计算视情况酌量摄取或替换。一颗马铃薯180克约为半碗饭，山药则为两块共160克，芋头为8块共110克，莲藕200克，玉米170克约1 1/3根，南瓜为170克。而煮熟的红豆和绿豆则建议可用一般陶瓷汤匙计算，红豆约6汤匙约为半碗饭，绿豆则为8汤匙。

了解生活中常见“假蔬菜、真淀粉”的食材有哪些，并且控制好份量，更有助在摄取营养时也确实的控制血糖和体重，也更有利养生、维持身体健康。

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喝可乐可舒缓轻微头痛？8个舒缓头痛方法

来到新年期间，当然是可以“拿正牌”大吃大喝，尤其汽水、饮料等，更是在炎热新年期间的必备饮料，而如今，更有一个很好的理由，让你可以随意喝可乐啦！

1. 喝可乐

咖啡因有止痛的作用，而可乐则含有咖啡因成分。头痛时喝罐可乐，待半小时左右，就会有舒缓头痛的作用。不过此方法只适用于轻微头痛，而且不能每次头痛都使用，否则脑部就会适应咖啡因的刺激，失去效用。

2. 喝糖浆

选择高素质的有机枫叶糖浆，每逢头痛时直接喝1汤匙份量，静待大概15-20分钟就会感受到头痛有所改善，此方法对经期时的偏头痛尤其见效。

3. 喝洋甘菊茶

洋甘菊本身有消炎及止痛的功效，睡前喝1杯洋甘菊茶，能镇静心情，舒缓头痛，同时提高睡眠质素。

4. 按摩穴位

头痛时可靠按摩相关穴位来止痛。例如百会穴及风池穴，以拇指指腹按压10秒穴位，松手后待数秒再按下一次，连续按3-5分钟，就有舒缓头痛的效果。

（一）百会穴：位置在头顶的正中央。

（二）风池穴：位置在后颈大筋的两旁凹处。

5. 热水浸脚

准备1桶热水，水的高度最好能覆盖小腿，浸10-15分钟，就可以促进全身血液循环，舒缓脑部神经，纾缓头痛各种症状。

6. 热敷后颈

将热毛巾敷在后颈，能调节体温、刺激血液循环，同时调整自律神经，有助舒缓头痛不适，对颈梗膊痛引致的头痛特别有效。

7. 纸袋呼吸法

用纸袋盖着面部，留少许空位让空气进入，在纸袋中呼吸大概10分钟，以吸入自己呼出的二氧化碳，渐渐就会感受到舒缓头痛的效果。

8. 缩下巴运动

经常低头玩手机令颈部受压，是很多人经常头痛的主因。而缩下巴运动，就能达到放松受压神经，舒缓头痛的效果。只须尽量将下巴往内缩，连续做10次，进行时保持正常呼吸即可。


男顾客要求按摩下体按摩女我们是有尊严的

各行各业都有自己的难处或鲜为人知的辛酸，一名按摩店女员工就表示，自己经常被好色的顾客骚扰，甚至有男顾客还说愿意多付50令吉，要求她按摩下体，令她感觉受辱。

女子表示，自己因为这些好色的顾客，每次去上班都会感觉害怕，而且还有阴影。

她表示，自己有一次在帮男顾客按摩的时候，男顾客突然要求她按摩下体。

“我直接告诉他，我们不提供这种服务。”

就算她已经立即拒绝，但男顾客不断要求，后来还说：“我给你50令吉当酬劳。”

女员工的视频随后在网络疯传，也有人质疑她是在捏造故事。

对此，她回应：“有做过这一行的，都会知道。”


只为“卖相好”给狗狗非法剪耳致残

许多人会因“美观”对特定品种犬只“剪耳”，而该行为已被部分国家禁止，并视为非法行为。近日一项调查指出，仍有许多不肖业者为迎合社交媒体上掀起的潮流，持续提供非法剪耳服务，并提高3,500英镑（约19,354令吉）售出，更替买家提供伪造“宠物护照”，谎称为进口犬只。

英国狗狗救援慈善机构“Hope”的沃登也指出，助长剪耳行为的原因之一，与“名人效益”有相当大的关联，如足球运动员拉什福德、平诺克和演员芬查姆皆曾于社交媒体发布过剪耳狗的照片。沃登说明，名人张贴相关图片可能会影响民众对于狗狗潮流的认知。

对此，英国犬类慈善机构“Dogs Trust”的博伊登痛批，剪耳行为可谓“极为荒谬”，博伊登也说明，若伤口照顾不当则易发生感染，而耳朵也是狗狗与同伴、人类沟通与交流的重要器官之一，一但切除更可能使狗狗出现行为异常问题。

英国兽医协会（BVA）前主席多斯桑托斯也直言：“剪耳与假护照是一个狡猾的系统。”他认为会出现如此现象，是因为存有法律漏洞。因此他也呼吁，英国当局应尽速禁止进口“剪耳狗”，以遏止残忍的非法剪耳行为。
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做人：可以缺钱，但不能缺德！

没钱，可以努力，缺钱，可以再赚，一旦缺德，钱再多也买不来。人再美也无人爱。

人活一世，不能为了钱昧良心，不能为了名去算计，钱是身外之物，名是一场梦境，百年之后，该丢的丢，该散的散，唯有好人品被流传。

做人，可以一穷二白，绝不可以坑蒙拐骗。

可以没权没势，绝不可以没德没品。

物质不过是暂时的，品德才是有用的，好人品，受人敬仰，人品正，才能积福。

做人，缺什麽别缺德。

做人太精明，早晚会无路可走；
为人太恶毒，注定会自断福禄。

堂堂正正做人，或许不会大富大贵，但起码可以过的心安理得；
踏踏实实做事，也许不能呼风唤雨，但至少可以过的问心无愧。

人穷志不能短，缺钱并不丢脸，只要品德在，修养在，上天一定看得见。

本本分分的人，上天爱护，坦坦荡荡的人，上天眷顾，唯有做恶多端的坏人，阴险狡诈的小人，上天和众人不会待见。

做人，也许没有名车豪宅，但至少过得自在。

也许没有家财万贯，但至少活得心安。

踏踏实实的做事情，坦坦荡荡的做好人，把品德和善良放在心间，幸运会向你奔来，幸福会不离不散！

永远记住：
善有善报，恶有恶报，
不是不报，时候未到。
人若恶毒，罪孽深重。
人若慈悲，福禄奉陪。

人活一张脸，树活一张皮。

一个人如果伪善、缺德，那再怎么优秀、风光，也垫不高他的品质与人格。

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打翻鸡汤烫伤儿家长怒发文公审反被打脸

孩子在餐厅玩闹而发生意外，是店家的责任，还是家长的疏忽？

台湾有一名家长在脸书社团“匿名公社”中发文表示：“遇到一个垃圾店家，一家人开开心心去吃饭，结果因为店家的疏失导致我儿子严重烧烫伤，这种店家最好快点倒闭”。

网友们透过这名家长与店家的对话内容发现，当时店家把鸡汤放在卡式煤气炉上，反而是这名家长的儿子玩桌上的转盘，导致鸡汤被打翻。

对于儿子发生烧烫伤意外，店家强调，店内监视器都有录下当时情况，“身为家长的您也不制止小孩的行为，反而还纵容他，害小孩受伤的难道不是你吗？”，家长却认为店家应负责，并强调，店家在推卸责任，“如果你有把鸡汤直接固定好，我儿子再怎么转也不会掉不是吗？”

事情经过曝光后，该名家长反而被网友打脸，更指责他是恐龙家长“拜托在家吃饭就好，不要出门害人”、“该固定的是你儿子吧！”、“自己小孩玩餐桌转盘还要怪店家？我到底看了什么？”、“鸡汤欸，经过这次事件，小孩子更成熟了呢”。


在家烧香这么做否则神明不睬你

烧香是一种求人平安，催旺人丁与运势的一种常用办法，因此很多人都会烧香求佑。然而，若是每天在家烧香的话，就真的会得好运气吗？如若不能的话又会有什么不利影响呢？

1、问：每天在家里烧香好吗？若是不好的话，会有什么不利影响呢？

答：每天在家烧香的话其实问题不大，主要是受家庭环境及家中的风水磁场所影响，因此在家中烧香的效果，远远没有比去寺庙中烧香的效果好，同时也显得不够虔诚或者有诚意。

另外，并不是经常烧香就能更显诚意，相反，若是在家中天天烧香或者频繁烧香的话，次数多了反而就不灵验了。主要是在烧香的时候要讲究心诚则灵，否则，若是只做无用功的话，就算是烧再多的香也是无济于事的。不仅如此，此举也会对佛像或者神明造成叨扰，是对他们的一种冲撞行为，是会易引起他们的不满，而导致厄运缠身的。

2、平时烧香或者在家中烧香需要注意哪些问题？

每日早晨的八点之前以及太阳出来的时候，是一整天的阳气伊始阶段，因此，若是选择在这些时候烧香的话，则会更加灵验。另外，在每逢初一、十五的时候也要烧香，因为这是传统固定的烧香求佑之日。

人在每次烧香前，一定要整理好自己的仪容，以最佳的精神面貌去拜佛烧香，否则，若是以邋邋遢遢的样子来现身的话，则是对神明的大不敬。因此，我们在烧香之前最要做的事情，首当其冲就是洗手啦，要把污浊之气洗净，才能显得出是对神明的一种尊敬。

烧香的时候，也要多多注意自己所烧的香的数量，切记不可随心所欲地乱烧香。通常来讲，在烧香当中，为自己祈福的香是三炷香；为父母与自己的这两辈人所祈福的是六炷香；为父母，自己以及儿女所祈福的三代人的香是九炷；而寻求功德圆满的香是十三炷香。因此，说明不同数量的香，都有其不同的寓意，而我们需要注意辨别。

一在烧香时，最先注意的是香要用左手来拿，并且烧香的双手要举得超过自己的头顶，待烧香仪式结束，并且在作完揖之后慢慢将香插入香炉之中，并把心中所想之事慢慢默念表达出来。二举香之时，香要举得与自己的眉齐高，并且神色要端庄严谨，不能太过随意。

一是不能杀生视为“仁”；二是不能偷盗视为“义”；三是不能邪淫视为“礼”；四是不能妄言视为“信”；五是不能饮酒视为“智”，除此之外，在条件允许的情况下，可以选择吃斋几天来以表诚意。

除了烧香时要多加注意一些忌讳问题之外，在家中烧香所供奉的佛位也要选好位置，最好是摆在不受打扰或者没有吵杂之声的清幽之地，这样才能彰显神佛的庄重，否则的话就容易叨扰了佛家的清静。


风水大师说：想要提升你家财运在厨房放上“三样东西”就没错！

家里的厨房是家里做饭的地方，但是我们在风水上也知道，厨房的风水讲究是不少的，什么东西可以摆放，什么东西不能摆放，格外需要注意！此外，厨房几乎可说是家居中最重要的一个地方，还关乎到我们的健康和新陈代谢的正常延续。厨房风水往往能影响到家人的财运以及健康，那么，怎样利用厨房风水来聚财呢？

我们可以在厨房的窗台上放上一盆龙骨花，这样还能给吸收厨房的油烟。有人将其与猪脚或猪骨混在一起熬汤，味甜充满清香，是一种很好的清补汤。

金蟾的造型很多，一般为坐蹲于金元之上的三足蟾蜍，背负钱串，丰体肥硕，满身富贵自足，有吐宝发财、财源广进的美好寓意，所以民间有俗语“得金蟾者必大富”也。

厨房是家里储存食物的地方，也是家里聚财的地方。放置此物于家居或商铺之中，定然财运亨通，大富大贵。

吊兰是最受欢迎的室内盆栽之一，它有的旺盛低垂的叶片，可以保持常年翠绿，它是天然的空气净化器之一，喜欢光线明亮或有适当散射光的环境，养在室内定期浇水就可以维持生长。

1. 灶不可照镜：古时候称为灶，现代就是煤气灶，瓦斯炉前面不可以照镜子，镜子会阻挡财神，若厨房有镜子千万不要照到煤气灶。

2. 不可在厨房洗澡：灶神保佑家庭，在厨房洗澡把衣服脱光对灶神很不礼貌。

3. 灶不可压梁：煤气灶上面不可以有梁，不过煤气灶上面有吸油烟机的话可以化解。

4. 灶后不可是窗户：瓦斯炉后面不可以有窗户，要是实墙，如果瓦斯炉后面窗户代表没有靠，因此财库没有靠。

5. 灶不能对厨房门：厨房门正对煤气灶风水学中称为财露白，因为瓦斯炉是财库，开着门直接看到就是代表钱财流失。

6. 厕所不可在厨房内：厨房里面不可以有厕所，这样污秽的气全部冲到厨房，吃跟拉全部在一起，表示钱财都留不住。