13个关于性爱的冷知识，你听过几个？

1、全世界每天至少发生1亿次性活动，也就是说，在你看这篇文章的这一刻，全球有6.5万对夫妻正在爱爱。

2、男性一个睾丸要比另外一个下垂一点，这样能够保证男性在行走时，两个睾丸不会发生碰撞。

3. 如果男性不再有性生活，那么他的阴茎尺寸也会缩短。

4、加州大学的研究者发现，帮忙做家务的男性与不做家务的男性相比，和另一半性爱的机率多增加50%。

5、精液中含有丰富的蛋白质，能够帮助皮肤防皱抗衰老，但也可能导致皮肤过敏。

6、在所有国家中，希腊人做爱次数最多，87%的人每周性爱一次。

7、 60%的人更喜欢关着灯做爱，在黑暗中性爱更容易高潮。

8、 戴两个安全套并不能够更好的保证安全，相反，因为摩擦的缘故，反而会增加安全套破裂的机率。

9、男人更喜欢女人丰满的乳房、纤细的腰身和圆润的臀部，这不是因为好色，而是这样的女人生育能力强，是男人进化的需要。

10. 报告显示，女性在一个小时内能够达到高潮的次数最多为134次;而男性只有16次。

11.说话音调高的男性精子数量多。

12、睾丸功能影响相貌。

13、 阴茎的平均长度为14厘米。
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超市的免费塑料袋别再随意扯回家用了如何安全挑选塑料袋？

在外头打包食物，尤其是光顾小贩中心、茶室等档位，档主都会把食物，无论是面、饭、粥，或者热腾腾的汤汁都装在透明塑料袋内，这样的行为安全吗？

聚乙烯（PE）是最为常见的塑料袋材质，在世界范围内它都有很好的“口碑”，因为其具有无毒、无味、无臭的特点，所以被认为是最适合接触食物的塑料袋材质。超市里使用的背心袋一般属于高密度聚乙烯、菜市场使用的一些比较薄的则为低密度聚乙烯材质。

塑料袋是否能直接装热食，主要取决于温度。聚乙烯的熔点为100~130℃以上，只要盛装超过熔点的食物，就容易导致塑料融化、破损，会带来一定的安全风险。

日常食物如果在烹煮出锅后温度在150℃左右的，不建议直接用塑料袋装，如果温度不是很高的话，还是可以装的。

相信大家在超市时经常会看到这样的场景，有些人明明只买一两样东西，却会扯下一大段的塑料袋走，将这些塑料袋拿回来使用，这个做法其实并不推荐。

超市里连卷塑料袋大多是食品级的PE材质塑料袋，但是一般只适合短暂使用，拿回家使用可能会存在两大隐患。

隐患1：放入冰箱后，塑料可能会和肉黏在一起

不少人回到家后会直接用塑料袋装着肉类放入冰箱，如若放的是冷冻层的话，会导致塑料和肉类紧紧粘在一起。在解冻的时候，塑料袋可能会被撕碎，一些残渣会附著在肉类表面，继而被人摄入体内，这样一来会给健康带来一定风险。

隐患2：长时间用来装油脂丰富的食物，可能会有渗出

这类塑料袋十分怕油、怕热，长期装油脂丰富的食物，容易析出有害物质邻苯二甲酸酯，长期摄入含有这类物质的食物，会增加高血脂、高血糖的风险。同理，不建议用塑料制品长期装油。

除了超市里的袋子不建议装食物以外，这两种塑料袋，也劝你最好不要拿来装食物。

1、超薄型塑料袋

厚度小于0.025毫米就属于超薄塑料袋，哈医大一院内科学教授王桂照表示，这类塑料袋是国家明令禁止使用的。但生活中一些路边摊、档口依旧很常见，装的还都是热的食物，这样做容易导致塑料袋内的塑化剂融入食品中，食用后会给健康带来威胁。

2、非环保袋

非环保袋很多是小型企业或是家庭作坊制作的，很大一部分是利用废旧塑料、工业废弃物、医疗机构丢弃的塑料重新回收加工的，甚至很多都没有经过消毒处理就直接售卖了。

这类再生塑料制成的袋子存在超标的病菌和致癌物，使用后会给健康带来一定的威胁。如若用这些塑料袋直接包装入口的熟食，还可能会导致慢性食物中毒出现。

塑料袋给我们的生活提供了非常大的便利，我们该如何去区分塑料袋是否安全呢？学会这四件事。

1、看外表

日常可在光线好的地方查看塑料袋是否有杂质，劣质的塑料袋即便是透明的其内里也可能存在很多的小黑点，甚至会在袋子上看到裂口。

2、摸手感

将塑料袋放入水中，可沉底的说明是劣质材料，漂浮在水面则说明质量比较好，且这类塑料袋不会一撕就坏。还有就是好的塑料袋摸起来应该是平整、光滑的，如若手感比较粗糙的话，不建议使用。

3、闻气味

劣质的塑料袋用鼻子可以明显闻出有恶心的气味，好的材质闻起来不会有什么特殊气味。

4、听声音

好的塑料袋抖起来应该没有清脆的响声，而是会有“嗡嗡”的声响。

塑料袋是我们生活中非常经常使用的一类物品，日常在使用塑料袋的时候要注意避开“雷区”，避免因为使用不当而给自己的身体带来一些不必要的风险。如果要用塑料袋装食物，一定要用食品级的。
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香港尖沙咀有女子跳窗“走佬”

今天香港尖沙咀有一名女子突然不走正常路，而决定用跳窗方式“走佬”，网民都议论纷纷！

这影片突然在脸书爆红，有一名衣着性感白色睡衣的女子，突然在宝勒巷的一栋唐楼外现身，在并唐楼的窗口位置徘徊着。

另外，她每行一步都引起围观市民的惊呼，因为她不断的想下来。

不过网民指这个女士可能吃过“夜粥“，平衡力都相当惊人，而且手脚协调性相当高。

在最后女士双手握紧冷气机，然后纵身一跃跳落一个指示牌，身手不错！然后围观的观众都纷纷接住女士，令其成功“Super Hero Landing”。


幕后黑手捉到了？哈兹阿兹被逮捕

警方针对“男男性爱短片”风波，于昨晚逮捕6名涉嫌散播视频的涉案人士，当中包括主角之一的前公青团山都望区团团长哈兹阿兹和1名雪州公正党区部领袖！

根据“自由今日大马”（Free Malaysia Today）报导，警方是于星期日晚前后逮捕6名涉案人士后，于星期一早上将后者人士带往吉隆坡大使路法庭申请延扣令，并获得推事庭批准延扣6天，助查事件。

有关报导引述消息来源指，被捕嫌犯是因涉嫌散播有关性爱视频，而在1998年通讯及多媒体法令下被调查。

当中嫌犯包括前公青团山都望区团团长兼前原产业副部长高级机要秘书的哈兹阿兹，和1名雪州公正党区部领袖。

根据报导， 早前警察总长拿督斯里阿都哈密透露，警方日前已逮捕涉嫌散播短片的幕后黑手，同时对于幕后主使者的身分取得眉目。

但询及落网人士是否政党党员时，阿都哈密并没有正面回应。

“无论是来自什么政党、非政府组织或著名人物，他（嫌犯）需要负上责任；一些嫌犯分别录供后获得释放，一些则被扣押。”

他说，警方目前尚未逮捕有关事件的幕后主使者，同时指根据警方的调查显示，有蛛丝马迹显示幕后主使者为一个团体，目前已取得一些详情，一旦掌握证据后，将展开逮捕行动。


古代丧夫得活守寡 她公开一招解决生理需求

古代观念重男轻女，女人不但得要三从四德，还和男人娶三妻四妾相反，往往出嫁就要跟着老公一辈子，就算丧夫也得守寡到进入棺材为止，否则就会被认为不守妇道，然而只要是人都会有生理需求，寡妇该如何自我解决始终是个谜，直到清朝末年一名女子周莹公开了她的妙招，才让人大开眼界。

根据报导，古代男人能娶三妻四妾，坐拥自己喜爱的各种美女，然而女人却不是如此，若是被抓到和其他男人私底下来往，就会被公开残酷行刑，像是浸猪笼等，一辈子都得接受他人的异样眼光和闲言闲语，就连丈夫去世都要活守寡，才能证明女人爱的坚贞。

在当时许多上了年纪的有钱人，都喜欢娶年轻貌美的女子当老婆，然而他们的年纪都已经比较大，往往在过世后会留下年轻的妻子与家人，而这些女人早已经是夫家的一份子，不但不能改嫁，还得要继续照顾男方的家人，打理家中一切大小事。

这些独守空闺的女人，不但要承受心理上的悲伤，就算有生理需求也无处解决，清末一名女子周莹，17岁就嫁给了体弱多病的丈夫，婚姻生活仅维持了一年，男方就不幸病逝，她18岁就开始活守寡，且这个状态持续了数十年，而周莹晚年才告诉大家，她究竟是如何度过这些日子的。

在那个风气保守的时代，周莹只要有生理欲望，就会让自己早点睡觉，如果睡不着，就将数百个铜板丢到地上，再一枚一枚捡起，不断重复这个动作，她认为让自己感到疲惫，有睡意时，脑袋就不会想到这些事情。


拾金传人陈亚雅 帮鬼找契仔

义山的感觉就是阴森森，特别是夜深人静的时候，更是充满了诡异！是受到鬼片影响？抑或人死了就会让人产生一种畏惧感？

“鬼，没什么好怕！它们就像我的老友那样。”

毫不避嫌说得犹如“家常便饭”那样的妇女，原来她居住在武吉淡汶华侨公冢旁的阿水村，常年与义山为邻，甚至是阴间无主孤坟的“上契娘”！

与阴间鬼魂牵线做冥婚就听得多，为孤坟牵线寻找契仔契女，可说是第一次见识。

她——陈亚雅，现年62岁，并不是道法中人，惟父亲陈和珍是当地拾金师父之一，但却于2002年过世，生前育有9名儿女，亚雅排行第二，为长女。

亚雅从小就跟着父亲到义山拾金，在她的意识里，坟场并不阴森可怕，她对义山里的每一个墓碑都了如指掌，感觉就像“老友鬼鬼”。

每年清明扫墓的同乡人都知道有她的存在，再说她替孤坟找契仔契女是抱着一股热忱的心。

助人认领无后孤坟

记者约访陈亚雅的那天，她一个人在义山打理，完全没有忌讳在坟场的禁忌，当中包括不能随便跨过或坐在别人的墓地，据说这是一种对逝者的不敬。

这里说罢，却见她每走到哪一个山坟就随便一坐，还随便踏上人家的坟头，一脸若无其事地如数家珍向记者一一“介绍”义山的一些“老友”。

仔细一看，这些她视为“老友”的逝者，大部分都是在民国，甚至光绪、道光等年代逝世。离世这么多年，根本没有这种义务要替“它们”找契仔契女。

目前，她帮过2个无主孤坟牵线，一次是在5年前，另一次是3年前，前者是关丹人；后者是吉隆坡人。

“说起来真的很奇怪，记得当时有一位卖猪肉的朋友跑来跟我说，他梦见有两男一女来找我，托我寻找先人，果然不出所料，两三天后就有人来找我并要求我帮忙找无主孤坟。”

据说，可能是当事人去算命，相士嘱他去寻找一些没有后嗣的无主孤坟，帮忙重修这些孤坟，而当事人就托亚雅的一位朋友要求她帮忙。

“这人姓黄，我就帮他找到一些葬在平地上的孤坟，该逝者往生至少有40至50年了，然后我就对着其中一个字迹仍然清晰的墓碑说：‘阿伯，有人想要认你作爸爸，如果你愿意的话，就开出胜杯。若是不要的话，就不要勉强了。’”

结果，掷一次就开出了胜杯。

“那天，我就开始洗刷墓碑、锄草、重新髹上漆，然后把墓地重新围起来，直至所有事情弄妥后，就安排‘契仔’（生者）和逝者相认上契。”

她说，上契是没有任何仪式，只要找到一个良辰吉日，吩咐上契者到来坟场向逝者叩头拜拜即可。

世上无奇不有，其实在这之前，亚雅坦言不知道对方是谁，只知道他们来自关丹，名叫阿强，完全不懂得他姓什么。

在上契当天，她才发现俩人（生者和逝者）是同姓的，事情如此这般巧合，可谓玄之又玄，“他既是关丹人，可能俩人之前是乡俚呢！”

好心有好报发横财

帮人无数的亚雅不敢居功，也不知道逝者是否在暗中庇佑她，只说对方过后封了50令吉红包给她，她也当着是累积功德，不求大富大贵，只求阖家平安过日子。

询及武吉淡汶华侨义山公冢共有多少户无主孤坟时，她说，几百个甚至千个以上，若有人愿意跟无主孤坟上契，我一定会帮助他们。

“当然，从锄草到把旧墓碑围好，重新再上漆，一个大约要1000令吉至1200令吉。”

有一些人为了积阴德，都会来这里找亚雅帮忙，当作积福报保佑下一代，“至少这些无主孤坟能够重获阳间拜祭以后好投胎。”

不知是不是好心有好报，陈亚雅说鬼朋友也会送财呢！

记得在有一年的农历大年初七凌晨时分，亚雅在家里听到小孩子的哭泣声，翌日就跟朋友说，这是鬼哭声，因为鬼哭是没有声尾的，朋友吓坏了，就押注红字458（鬼），因为小孩哭泣3声，前头就放3字，凑成3458，结果晚上开彩时中了头奖。当时，亚雅写7458，因为那时候是正月初七，也让她发了一笔小财。

奇谈1
梦见棺木 有人逝世！

不说不知道，原来亚雅以前具有一种预知能力，她说那时是跟父亲拾金期间遇上的灵异事件，至今仍历历在目。

“父亲在世时，我偶尔会帮他做一些零星的干活，那时候睡觉梦到的情境都会一一实现，如果梦见棺材意味着有人要往生了，非常灵验。”

她还说：“我十多岁时是胆小鬼，晚上听到有老人哭泣时，就会感到毛骨悚然，把被单盖过头。有几次到朋友家中拜访时，他们一些病危中的亲人在看了我后，当场就断气了，前后已经历了5次，久而久之就练就了一身胆色。”

此外，3年前我丈夫在弥留之际，我就经常看到房间里有黑影幢幢，有一次我以为是我6岁的外孙，就唤他快点去睡觉，后来才发现他已经入睡了，那时候我就开始预感到丈夫即将辞世了。由于我年轻时曾经流产过一次，因此，我猜想是那位未成形的婴胎来跟他的父亲道别吧！

奇谈2
捡漏骨骸 拾金者变疯癫

谈到拾金的情况，她说，一些子孙在拾金时是把先人的灵骨放在龛里，一些则是放在一个小棺木里，如果选择放入小棺木的话，就必须先从脚骨开始拾起，然后依照着当初的睡姿，重新排在小棺木里。

不过，她说，拾金必须要拾干净，不可以草率行事，一些逝者的头发在经年后还是原封不动的留在棺木里，一些有手指骨，都必须捡拾。完事后还要卜杯问逝者，是否已经完全捡拾起来。她曾经听闻有一位拾金者因为拾不干净，变得疯疯癫癫了。

谈到拾金之前是否需要茹素或持戒时，亚雅坦承从事此行业没有任何避忌，但是必须要有正念，不可以存有骗人之心。在拾金时，我们会把从逝者身上取下的饰物，例如手镯、项链和金饰，全部奉还给逝者家属。

“其实，不止是无主孤坟，有一些先人在入土为安后，感觉到不舒服，就会托梦给子孙，要求迁葬在其他地点。这时候就需要拾金了。”

对拾金有一些认识的她，一些坟地风水亦略懂一二。

“据说一些墓碑上的缝隙若出现凝固了的白色腊汁，显示其后代混得风生水起。一般上墓碑是不会无缘无故有腊汁的。当然，100个墓碑上可能只有2个墓碑会出现这种现象而已。诚然，祖先庇阴子孙或只是一段时期，所谓创业难守业更难，后代在飞黄腾达后也要懂得守，若是滥赌，终有一天也会把身家给败清光。”

奇谈3
亲睹鬼魂 照顾孤坟有福报

尽管年介六旬，陈亚雅的视力依然良好，一些字迹模糊了的墓碑也能够轻易阅读，在她的世界里，每一个孤魂她似乎都能够读出它们的故事。

“我经常走动坟场扫墓拔草，在后人前来祭拜时，都会通过谈话了解到逝者背后的故事。”

“坟场给人的印象是阴森，但平时不做亏心事，根本不需要怕。再说鬼魂也是会保护人的，它们不会胡乱加害人。”

确实，亚雅对坟场上的孤坟如此爱护有加，肯定会有福报。

她说：“记得我的阿伯生前曾经跟我讲过一个故事，以前的中国人来南洋寻亲时，既不会下榻在旅店或神庙，一来担心被强盗谋财害命，通常他们会到坟场过夜，在一些坟头旁借宿一宵。

话说有一名中国人夜晚睡觉时，迷迷糊糊中听到有人在对话，其中一人就问对方今晚要到某某地方用餐吗？对方回答说，家里刚好来了一位客人，他必须要照顾客人的安全，因为家里附近有一条眼镜蛇在虎视眈眈着，他担心蛇会伤害这位客人，所以，要求其朋友帮他打包晚餐。这位中国人听了这段对话后，就安心的一觉睡到天亮了。”

孔子曾说过，子不语怪力乱神。但是，亚雅却选择相信这个宇宙是有鬼魂的。“因为本身曾经亲睹过，才笃信人死后是有灵魂，即便是一个人往生百年后，灵魂还是不会烟消云散的。”而亚雅她做的是“腊烛”的工作，不只燃烧自己，还照亮逝者。


老公激战女员工12次人妻气炸反击交4片光碟

新北市一名人夫带已婚女员工回家嘿咻，一个月次数高达12次，人妻察觉有异，偷装监视器搜证，结果一共录下4片性爱光碟成为铁证。法官判刑偷情的两人各6个月有期徒刑，可易科罚金18万元。

判决书指出，50多岁的人夫与30多睡的已婚女员工在2018年10、11月间床战，殊不知激情过程全被录，人妻提出两人偷情证据，包括14张性爱录影画面截图、4片性爱录音录影档案光碟及录音译文，其中两片光碟档名还写着“主卧室录6小时34分钟14秒”、“主卧室录5小时00分钟14秒”。

因人妻握有丈夫偷吃女员工铁证，且两人也坦承有发生关系。新北地院法官认为，人夫有配偶竟不知洁身自爱，且与明知有配偶的女员工互为通奸行为，将婚姻制度及社会风俗视如敝屣，破坏家庭关系，因此各判6个月徒刑，可易科罚金。


韩女星惊传离世！悲留遗书：没活下去的希望

韩国女星柳珠恩29日惊传过世，她曾演出《朝鲜生存记》、《Big Forest》等电视剧，留下遗书表示已经没有想活下去的希望，因而走上绝路，得年27岁。

柳珠恩2018年以tvN电视剧《Big Forest》出道，她的哥哥29日证实妹妹已经离世，且透露生前留下一封遗书，除了向家人道歉外，也坦言日子过得非常辛苦，没有了活着的希望，“我非常想演戏，这是我的一部分，也是我的一切，但这真的很不容易。”

此外，柳珠恩也感谢亲朋好友一路以来的支持，对她是个很大动力，也是快乐的来源，无奈却仍过不去这一关，走上绝路，她写道：“我会看着你们，不要哭，不要难过，我会带着这些记忆活到最后，”家属也公开告别式时间，让粉丝可以送她最后一程。


卦行天下 135：  卜得坤卦 专注守业获正财

有一位来自吉隆坡的邱先生，和两位友人一起预约前来中华道学研修中心卜卦问事。

以下是邱先生向大伯公卜卦问财运的卦象显示：

本卦坤为地，属于《易经》第二卦，其卦象图形结构为六爻纯阴，意识型态表示自然间最柔顺宽容之意。坤卦的本意就是“大地、广大包容、柔顺、辅助、臣道、妻道、顺从”。

坤卦运势具有顺其自然发展的特色，当事人最好采取以静制动的策略，手头上的事情不要急于完成，重点在过程当中，必须保持和谐平顺，遇到非预期中的事态演变，只要保持处惊不变的态度，任何狂风巨浪均不受影响，就能安然度过。反之，若是当事人利欲熏心，违背常理，就会有无情灾害降临，切忌采取我行我素，应谨守坤地所象征的柔和温顺的道理，采取守势，宜多参考有经验者的建设性意见。

本卦问财运，表示当事人应以正财、工作之财、储蓄之财为主。因此，当事人平时应该注重钱财的支出，并且凡事都应事先做好准备。

本卦以第五爻亥水妻财为用神，唯此用神不旺，又休囚无气，更与日辰形成亥申相害。由于用神平和，主所测事一般，努力争取或能达到目的，否则其事难成。

世爻落在第六爻原神酉金子孙，相于月令，动化寅木官鬼，又与月令形成酉辰六合。本卦子孙爻持世，由于子孙在六亲中属于福神，表示目前虽然经济部景气，当事人在正业方面的收入还是无忧无虑。本卦世爻生酉金子孙扶用神亥水妻财，对用神帮助之力强，有利正财的发展。同时，世爻临滕蛇发动，滕蛇主虚惊怪异，容易有思想负担。

至于应爻卯木官鬼囚于月令，更与月令形成卯辰相害。由于应爻和世爻相冲，表示不得人和之助，与人合作之事不能成。

本卦忌神两现，分别是第一爻未土兄弟，和第四爻丑土兄弟，两者皆旺于月令，唯静爻不动。其中，第四爻丑土兄弟，更逢空亡。由于忌神偏强，表示外部阻力影响大，当事人只能稳受原有事业，不利扩大事业经营，更要提防商业欺诈。

此外，由于当事人的生肖属猪，流年命犯五鬼，不但难获偏财，更加要提防钱财的入不敷出、出现小人搬弄是非。惟有设置本命元辰替身在太岁金身前来消灾解难，祈求神光普照个人。

再加上当事人出生在戊子日，与乙未流年，形成日脚的“子未相害”，代表会有小人陷害，宜用破除小人的道法科仪处理，再随身佩戴各类贵人符，让自身贵人扶持，逢凶化吉。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心：

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：016-607 8299
011-3676 8299
03-9547 6888


【民俗】最长寿的皇帝

人生七十古来稀，中国历史上长寿的皇帝不多。因为古代医疗条件有限，再加上政治变动宫廷斗争等诸多因素，能活到八十岁以上的皇帝，寥寥无几，今天就盘点一下那些生命力极为强悍的古代帝王。

寿命最长的这项纪录上，乾隆皇帝拔得头筹。乾隆皇帝爱新觉罗·弘历，生于1711年9月，卒于1799年2月，于紫禁城养心殿内驾崩。乾隆在位期间，文治武功均有可称道之处，自号“十全老人”，维持了康熙以来的良好局面，开创了“康乾盛世”。

梁武帝萧衍，生于464年，卒于549年，南梁政权的开创者，更是一个学霸级的人物，经史要义、音乐书画都无一不精，与儿子萧统一起，更是媲美曹操父子的文坛人物。萧衍早期励精图治，创造了一段时期的安定秩序，但是晚年崇信佛法，甚至三次出家，还让大臣出钱赎回，闹出几场荒唐闹剧。最后引狼入室，接受了侯景的投降，侯景再次叛乱，搅乱梁朝，萧衍也因这次叛乱饿死于建康的台城皇宫内。

千古第一女皇武则天，自然是人尽皆知的人物，武则天，生于624年，卒于705年，本为李世民嫔妃，后侍奉李治，在李治病重期间，帮助李治处理朝政，随后逐渐掌握大权，几经周折之后临朝称制，废唐立周，号武周。武则天在位期间，国力逐渐强盛，晚年任用酷吏，宠信面首。神龙政变之后，武则天退位，恢复李唐江山。

宋高宗赵构，生于1107年，卒于1187年。在钦宗、徽宗被俘之后，于南京应天府称帝，重建宋朝朝堂。赵构大部分时间都任用主和派人物，甚至授意秦桧诛杀著名的抗金英雄岳飞，向金国屈辱求和。赵构在书法上也有一定的地位。

元世祖忽必烈，生于1215年，卒于1294年，元朝的开国皇帝，统一了全国，一生南征北讨。忽必烈在世期间，重用汉臣董文炳、刘秉忠，重视汉文化，推崇儒学，恢复了一定的社会秩序。

唐玄宗李隆基，生于685年，卒于762年。唐朝开元盛世的缔造者，在位前期英明神武，后期逐渐沉迷享受，将朝政委任给奸佞，安史之乱期间被迫退位，自任太上皇，于762年崩于长安神龙殿。

明太祖朱元璋，生于1328年，卒于1398年，明朝政权的开创者，本身就富有传奇色彩，从一介淮南布衣，依靠自己的打拼，成为中原王朝的统治者，而且还是为数不多由南向北征伐成功的人。朱元璋在位期间，制定律法，严惩贪腐，开创了良好的社会局面，史称洪武之治。

汉武帝刘彻，生于公元前156年，卒于公元前87年。刘彻在位期间，最为显著的功业就是北逐匈奴，任用卫青、霍去病，三次长途奔袭，将匈奴赶出中国北方。刘彻还西征大宛，打通了千古留名的丝绸之路，促进中西方文化的交流，传进了许多作物。推行推恩令，解决了王国问题。雄才大略，足以形容汉武大帝刘彻。

清圣祖康熙，爱新觉罗·玄烨，生于1654年，卒于1722年，8岁登基，14岁亲征，擒鳌拜、灭三藩、收台湾，在康熙的努力下，整体清朝社会经济文化都有一个良好局面，是康乾盛世的开创者和奠基人。

一代天骄成吉思汗“铁慎”，生于1162年，卒于1227年。铁木真一生征战，一统草原，灭西夏，灭金国，带领蒙古铁骑打到东欧的黑海之畔，也是华夏版图扩张规模最大的一次。在位期间，成吉思汗还创制蒙古文字，颁行律法。

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【体坛最前线】葡德拗手瓜·北马去荷兰三狮吹风笛

2020欧洲足球锦标赛，已经进入小组赛第2轮的过招，超速波在此为大家推介3场重头戏，让您追球追得更开心！

这3场比赛是C组的北马其顿对荷兰、D组的英格兰对苏格兰及F组的葡萄牙对德国，对马来西亚球迷来说，最引人注目的是英苏的英国打比。

“三狮军团”英格兰在温布里球场迎战“风笛之师”苏格兰，是一场令人期待的“英国打比”。根据博彩公司的赔率，英格兰亚洲盘是让一球╱一球半，对英格兰拥趸来说是绝对有信心的。英格兰首仗以1比0勇挫2018年世界杯亚军克罗地亚，士气正旺。

英国是世界足坛上最独得天厚的队伍，一个国家可以派出4支队伍，即是除了英、苏之外，就是威尔斯及北爱尔兰，而这一次，英、苏及威都晋级决赛圈，美中不足的是北爱过不了关。上届赛会则是英、威及北爱晋级，苏格兰沦为观众。

在上届赛会，上演了两场英国打比，英格兰在小组赛以2比1险胜“红龙”威尔斯，威尔斯由名将贝尔首开纪录，英格兰由瓦尔迪及斯图瑞奇分别破关反败为胜，不过，最终走到更远的是夺得第4名的威尔斯，创下了史上最佳。威尔斯在16强的另一场英国打比，以1比0淘汰北爱。

英国打比有一个好看的地方就是，即使是强打弱，也一样被媒体铺天盖地的报导，热到爆炸。这一次是英格兰与苏格兰第11次交手，过去10次过招中，英军以6胜2平2负占优，近4次是3胜1平。

在1996年欧洲杯，英格兰是凭着首席射脚阿伦雪勒及中场悍将、有“小丑”之称的卡斯凯因破关，以2比0战胜苏格兰，值得一提的是，现役主帅绍喀也是当时英军中后场大将。

在英伦4队中，除了英格兰，就以苏格兰阵容较强，成员包括了不少豪门，如果利物浦、切尔西、阿申纳、曼联等的大将，其中利物浦左卫罗白逊及曼际中场麦克托米奈值得留意。

苏格兰最后一次杀入大赛决赛圈，是1998年世界杯，这是23年来第一次再打大赛，苏格兰球风泼辣，可惜整体实力还是与英格兰有所差距。苏格兰在欧洲杯入选赛，屈居比利时及俄罗斯之后在第3，最终在附加赛中分别淘汰以色列及塞尔维亚而搭上最后一班列车。

卫冕军葡萄牙在慕尼黑出战居主的“日耳曼战车”德国，根据亚洲盘，德国仗着主场优势，必须小让葡萄牙平手╱半球。

德国是世界足坛最成功的队伍之一，4届世界杯冠军、3届欧洲杯冠军，最后一次夺得欧洲杯已是1996年了，这一次是主帅勒夫最后的掌军，当然希望德国再能登欧洲之峰。不过，超速波倒认为，德国自2018年世界杯小组赛无法取得淘汰赛资格，在32队中仅排名第22后，实力大跌，然而，德国足协还是让勒夫掌军至本届赛会结束为止。纵观整体走势，德国表现还是大不如前，在3场世杯入选赛取得2胜1负，打败他们的是实力平平的北马其顿。

葡萄牙在上届赛会保持低调，结果笑到最后。本届赛会也再次是由天王C罗纳多挂帅，很多人都认为他已不太行了。的确，2016年捧杯至今也接近5年了，C罗在速度、体力和反应难免会退化，但是，36岁的C罗仍保持出色的身体条件，以其经验以及射术，尤其是在主射自由球时，依然不可小看，更何况葡萄牙队中也冒不少出色的将材，如曼联的布鲁诺费尔南德斯、利物浦的若塔等，超速波是觉得葡萄牙绝对有能力坐和望胜，以改善近期对垒德国的战绩。

德国在18次交手中，以10胜5平3负领先，还包括4连胜，且看这5连胜会在慕尼黑上演吗？

“橙衣军团”荷兰在C组出战冷门马北马其顿，亚洲盘敢敢走到一球半╱两球，显然荷兰是超热的。

荷兰是全攻足球闻名世界，但近年来已失去这种风采，更令橙迷不能接受的是，荷兰在两大赛（2016年欧洲杯及2018年世界杯）沦为观众后，积极重振雄风，表现是有所起色，而且此役是在阿姆斯特丹举行，占有主场之利，只可惜荷兰的军心似乎不是太稳，也没有1988年夺标崛起的“三剑客”莱卡、巴斯滕及古列特那种杀气。

荷兰在世杯入选取得2胜1负，胜的只是拉脱维亚和直布罗陀，却输给土耳其。在两场谊赛，只能打平苏格兰、胜了弱旅格鲁吉亚。荷兰队中较引人注目的是里昂前锋德佩，他状态正佳，无奈荷兰多位好手未能参赛，包括长期伤患、利物浦中卫范戴克，防守明显削弱不少。

不过，荷兰在首仗以3比2力挫乌克兰，证明荷兰的攻击力依然可观，德佩是没破关，然而，他穿针引线和掩护做得非常出色。

2019年2月，马其顿将国名改为北马其顿，这支队伍拥有前南斯拉夫的底蕴。北马其顿在入选赛跟苏格兰一样，是通过附加赛第一次取得这项大赛的资格。北马在世杯入选赛表现不俗，取得2胜1负，败给罗马尼亚，战胜了德国和列支敦士登，尤其是打败德国，创下了该国一项骄人的纪录。在两场友谊赛中，战平斯洛文尼亚及拿下哈萨克。

北马的38岁老前锋潘德夫是队长，经验丰富，打败德国一役，就是他打开纪录。在首仗以1比3负奥地利一役，潘德夫一度扳平，打入该国在欧锦赛首个入球，而他也名留青史。只不过，北马的整体实力平平，即使碰上不是最佳状态的荷兰，也相信难以讨好。

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厕所禁忌不可犯！种植观音竹缓煞气

山管人丁水管财，这句话意味着家中任何带有水气的地方都会催动财气，一个转动就能扭转乾坤，相同在凶煞位上转动水气就会立即催动凶星。

然而，第一个想到的地方就是家中厕所，而厕所的秽气在风水角度上是很难破除的，即便是用了各种布阵也无法驱散厕所所带来的霉气，如果置之不理会影响整个居家磁场，到时要改善恐怕就是难上加难了！

忌1 神台顶上是厕所

大马著名风水名师何启雄师父现身说法：“居家风水最重视是大门对向，其二则是厕所的方位。厕所绝对会影响屋主的家运。”

“现在的居家厕所格局设计大同小异，就是家里有安神位的你，楼上是否正对着厕所呢？”

拥有多年经验于居家风水勘察的何师父，总是会先看一间家的厕所位置，这是因为当使用者上完厕所后就会拉水，这时污水就像秽气一样往下冲，犹如在太岁头上动土。

“加上秽气长期往下直冲神台，家中的神明也无法保佑住户，到时就会出现种种的问题。”

其中，何师父看过最多的问题就是出在健康方面，因为秽气贯穿家中的旺气，导致家中充满煞气，甚至影响了家中守护神，所以就会容易出现恶病缠身。

再者，家中旺气不足，财气也受到阻扰，所以无论是正财偏财也会化为乌有，到头来两头空。

有何解决良方？师父建议可以另选吉日再安神位，找个吉位避开秽气。

“如果觉得另安神大费周章，那你可以到灯饰店买一盏站灯，而灯泡往上照射即可。”

他解释，这是因为当煞气遇到灯泡照射出强烈的光线就会被破除，因此当灯光往上打时，瞬间呈现出一种反射的效果，这也是一种化掉煞气的方法。

但是，何师父有提醒：“灯饰不要太大盏，而且鼓励用黄灯就好了，因为白灯的光度过度强烈反而会破坏家中的磁场。”

忌2 厕所落在西北或西南方

第二个常见的厕所问题，就是厕所落在家中的西北及西南方位，何师父表示：“居家风水方位里，西北方乃是男主人方位，而西南方位则是女主人方位。”

这首先就关系到家中掌财的是男主人还是女主人，一旦遇上掌财主人财位落在厕所方位，这不但会让该家的经济不稳定，甚至风水煞气直冲该主人家，加速漏财，这边厢收到一笔钱，另一边厢就有意外发生，破财挡灾。

“很多人都不知道为何守不住财？而且常常出现只出不进，这并不光只是生活开销高，在风水上也如同厕所秽气把你的财气一并冲出屋外。”

何师父为此建议：“西北方属金，而西南方属土，两者都可以放水的植物来化解。”

然而，当属金位及属土位遇上水性植物时就能缓冲煞气，甚至还能把厕所残留的秽气快速吸收，再转化成旺气催动整间家。

何师父更说到：“一般上我会鼓励读者放观音竹，因为观音竹代表旺气节节上升之意，好意头之余又能化掉煞气，一举两得。”

但是，何师父提醒读者要长更换种植观音竹的水，这是因为当时间久了，观音竹里的水因囤积过重的秽气会减慢催动旺气，所以定时换水就像是再次为它充足电力。

忌3 厕所建在家中央

此外，也有一些居家格局是将厕所建在家中正中央，这对居家风水来说是种大煞气！

何师父解释：“所谓的正中间通常就是落在客厅神台位置的后面，这不但冒犯神明，而且还将家里的旺气转化成秽气，这可说是非常不利的风水格局。”

所以，在购买房屋前，切记首要避开这个格局，如果是已经入住的话，何师父鼓励搬屋，或是另建厕所。

最后，何师父再三提醒：“总归来说厕所的秽气不是一般人能想象的破坏力，所以一旦厕所落在不好的方位或是环境肮脏，就会立即催动煞气，顺带一提，在冲厕时，尽可以把厕所的盖盖上，这样能避免家中的旺气一同冲走。”


比失去味嗅觉更糟！  全球近650万新冠患者恐已“嗅觉倒错”

新冠肺炎全球确诊病例数已超过1亿人，许多感染者从嗅味觉丧失复原后，出现更严重的“嗅觉倒错”症状。简单来说就是“香的变成臭的”，比失去嗅觉还要糟糕。按估计，全球约有650万人出现此症状，目前医学界对此没有任何有效的治疗方法，甚至根本不知道该症状发生的确切原因。

随著病例数增加，本来被视为罕见症状的嗅觉倒错（parosmia）在越来越多感染者身上出现。患者从疾病中康复并慢慢找回嗅觉时，发现许多日常生活常接触的事物闻起来都再也不一样了，像是食物、香皂、香水，甚至亲人，都散发著令人作呕的臭味，患者的描述包括了“死亡、腐烂、腐烂的肉、粪便”等。

根据BBC报导，大约有65% 新冠肺炎患者出现嗅觉丧失，其中10％会发展为“嗅觉倒错”或是更罕见的幻嗅症。目前全球1亿名感染者中，很可能有高达650万人已受到嗅觉倒错所苦。

去年6月发表的一篇综述整合了8438位新冠肺炎患者的数据，发现41%的人报告了嗅觉丧失的症状。去年8月发表的另一项研究中，伊朗基础科学研究院研究员Shima T. Moein带领的团队对100位新冠肺炎患者进行了一次嗅觉鑑定测试，要求测试者闻好气味后在多选题中选出答案。结果发现，96%的测试者有某种程度的嗅觉障碍，18%的人完全丧失了嗅觉。

“大部分情况下，这些患者会说他们的嗅觉是突然消失的。”这也提示该症状与新冠肺炎相关，Moein说。很多时候，嗅觉障碍是新冠肺炎患者报告的唯一症状。

去年10月发表的一项研究发现，相比政府监测的其他指标，如医院急诊量，自行报告的嗅觉或味觉变化，反而能更好地揭示感染的传播情况。

虽然这背后的机制尚未完全釐清，但当前的共识是，如果新冠病毒感染了鼻内神经组织，嗅觉便会消失。

当研究人员最早将嗅觉丧失作为新冠肺炎的症状时，他们曾担心新冠病毒感染的是鼻内的气味感知神经元，这些神经元会将讯号传递给大脑的嗅球，造成病毒对大脑长驱直入。不过，对曾感染新冠肺炎患者进行的遗体解剖研究显示，新冠病毒很少进入大脑。

哈佛大学的神经生物学家Sandeep Robert Datta领导的团队反而发现，病毒感染的可能是鼻内支持感觉神经元的细胞，从而让神经元易受攻击、营养不足。

当然，新冠肺炎也可能透过其他方式导致嗅觉丧失。虽然研究人员对嗅觉相关机制有一定的认识，但他们并不清楚新冠病毒是如何影响味觉和化学知觉的。“据我所知，没有谁能很好地解释这个问题。”美国宾夕法尼亚州立大学食品科学教授John Hayes说。

对大多数人来说，嗅觉、味觉和化学知觉几週内就能恢复。去年7月发表的一项研究指出，72%的出现嗅觉障碍的新冠肺炎患者，称自己在一个月后恢复了嗅觉，这一比例在有味觉障碍的人群中是84%。

伦敦盖伊和圣托马斯医院的耳鼻喉医生Claire Hopkins对202名患者进行了一个月的随访，49%的人报告自己在此期间完全恢复了，另有41%的人报告症状改善了。

但对嗅觉没马上恢复的人来说，可能会有严重后果。因为当嗅觉一点点恢复时，气味通常会很难闻，或是和记忆中的气味不同，这就是BBC报导的“嗅觉倒错”，导致人们觉得“所有东西都闻起来发臭”。

还有患者一连几个月都没嗅觉，这背后的原因还不清楚。但Hopkins认为，如果发生这种情况，可能说明新冠病毒感染已经杀死了嗅觉神经元。

虽然对丧失嗅觉的研究并不如丧失视觉和听觉这类感觉来得充分，但研究人员认为后果不容轻视。一个影响是患者更容易发生食物中毒和失火等危险事件。

比方说，嗅觉失灵的患者不太容易闻得出食物变质和烟雾的味道。2014年的一项研究发现，丧失嗅觉的患者发生危险事件的概率是有嗅觉正常人的2倍，这些危险事件包括食用变质食物。

其他的影响较难量化，Hayes说，如果父母不能透过“新生儿气味”与他们的孩子建立枢纽，这种感觉是很失落的。Moein说，有研究显示嗅觉与忧鬱相关，但其中的生物学机制尚不明确。

如何恢复嗅觉？目前研究指出可以进行嗅觉训练，让人们定期去闻指定气味，重新学习这些气味。Hopkins正在与英国的AbScent慈善机构合作，疫情前就有证据显示，这种方法能改善某些嗅觉障碍患者的嗅觉功能，但对一些人好像没用。

至于这方面的药物就更少了，Hopkins说。根据Hopkins团队开展的初步临床试验，在新冠肺炎感染的早期，嗅觉丧失可能主要源于鼻细胞炎症，这时可以使用类固醇。

美国弗吉尼亚联邦大学的Richard Costanzo和Daniel Coelho正在开展这方面的长期研究，不过，Coelho认为距离临床应用还有“很多年”，而且最重要的问题是，应该要刺激哪部分脑区？研究人员还有一些科学问题需要搞明白。

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赌王何鸿燊的17个子女 凭什么只有她最得器重？

澳门“赌王”何鸿燊，有一个庞大的家庭。但凡其中哪个成员有点风吹草动，势必会引发一阵热烈讨论。

赌王的几个子女，今年频上热搜抢占话题。相关的话题阅读量，差不多每次都能轻松破几亿。

4月，何超莲和窦骁公布恋情。

5月到7月，何猷君和奚梦瑶，从求婚到结婚，一直屠榜热搜。

6月，何超盈挺着巨肚出嫁，一身珠光宝气。嫁妆是5亿的别墅和1亿的首饰，这份价值超6亿的过大礼清单，让无数人瞠目结舌。

看过这场豪门盛世婚礼，让网友直呼“贫穷限制了想象”。

但早在1991年，赌王何鸿燊的另一位女儿结婚，给的陪嫁是10亿。

28年前，这位10亿女主角，就是何超琼。

9月10日，何超琼以“香港各界妇女联合协进会主席”的身份，在联合国宣讲发声。前一天，她的名字在热搜榜十名开外的位置，短暂的上了一次热搜。

都是澳门“赌王”何鸿燊的17个子女之一，单从名字的话题阅读量来看，何超琼现在的关注度，和前面提到的几个弟弟妹妹比，确实相距甚远。

没有超高的数据和话题，就是没有影响力么？

很多人不知道，这个如今看起来没什么热度的何超琼，比起这些弟弟妹妹，早年的风光可是无人能比。

【含着金汤匙出生，千金小姐初长成】

生于1962年的何超琼，是澳门“赌王”何鸿燊的第五个孩子。

她的母亲蓝琼缨，是何鸿燊的二姨太。出生在军人世家，本来也是家境优渥的大家闺秀。

后来因为家道中落，很小年纪就进入社会工作，经历过人间冷暖。

这样的成长背景，让蓝琼缨知道个人能力的重要性：即使先天出生在显赫的家庭，后天也要有可以安身立命的才能。

所以，作为母亲的蓝琼缨，对子女的教育格外严厉。身为长女的何超琼。打出生起就被高标准严要求。

她不光要自己要在学习和教养各方面要一流，弟弟妹妹表现不好，相应的责罚也都会落到她这个“大家姐”的身上。

在“虎妈”的教育下，何超琼也一直很争气。

不但没有沾染一些千金小姐身上的公主病和不良风气，而且在教养和在学业上，她都是拔尖的那个人。

不光聪明漂亮，还努力好学。这让“赌王”老爸何鸿燊，从小就对这个女儿甚是喜爱。

何鸿燊有17个子女，其中6个是儿子。按“重男轻女”的落后思想，生在如皇宫般富贵的何氏家族中，男孩应该比女孩更得宠。

可对早年同样经历过家道中落，靠自己的能力东山再起的何鸿燊来说，对儿女的评判考量，相较于性别，他更看重的是实力。

六个儿子中，看了一圈没有合适的接棒人选。

这就让各方面表现都很出色的女儿何超琼，早早被父亲何鸿燊寄予厚望。

【欲戴王冠，必承其重】

早早就得到了父亲的器重，同时也意味着何超琼不得不舍弃一些东西。

在专业的选择上，父亲何鸿燊严加把关，让喜爱文艺的何超琼弃文从商。

大学读完商科，毕业后从国外返港的何超琼，经常被父亲带着，出席一些重要的社交活动。

此时的何超琼，凭何家小姐的身份，进入自家公司，谋个高管的职位易如反掌。但她并没有选择立刻进入到家族企业工作。

就像温室里那些鲜花，看起来娇艳美丽，但在被保护的环境里，永远也经不住外面真正的风吹雨打。

何超琼不想当这种徒有其表的温室鲜花，于是她选择自己创业。27岁那年，她创办了一家叫做“天机”的公关公司。

何超琼的聪明在于，看得清状况，也懂得借力。

“赌王之女”一直是她不喜欢被别人叫的称呼，但她也知道，自己这辈子不会摆脱这个标签。

虽然在创业路上，赌王老爸在金钱和技术方面，没给她什么实际的支持。

但是，她凭着自己赌王家族的人际关系网，结合自己出众的管理能力，很快就把公关公司的业务做的红红火火。

正因为如此，让赌王老爸对她更加认可。

之后，何超琼进入家族企业，第一份工作就是接手港澳航运业务。

航运过去几年一直赔钱，何超琼接管后，在男性主导的生意场上，毫不逊色的展示自己的管理才能。短短几年就让航运业务扭亏为盈，让濒临在生死边缘的公司起死回生。

此举更是让赌王老爸对她刮目相看。

1995年，她正式进入到家族核心企业信德集团，出任董事。

之后，她又以独到的眼光，投资了娱乐酒店巨头美高梅集团。

美高梅中国在香港上市，何超琼的身价暴涨到300多亿，超过赌王老爸何鸿燊，成为当之无愧的香港女首富和澳门“赌后”。

【商场得意，情场失意】

外貌和能力都出众的何超琼，父亲何鸿燊对她的情感走向，更是特别重视。

但和古时出生在王公贵族家的公主一样，大家族小姐的婚姻，几乎都是两个家族的强强联合。

在其他方面，何超琼想要什么都可以得到的轻而易举。唯独在感情方面，她很难有自己说了算的权利。

少女时期的何超琼，有过一段在TVB学习的经历。在这里，她结识了很多娱乐圈的朋友。 其中就有当年炙手可热的梅艳芳、张国荣和陈百强。

因着拍摄《深爱着你》的MV，何超琼和陈百强相识。此后多年，在媒体的镜头里，显示两人的私交一直很好。虽然绯闻一直在传，但是两个当事人，都从没正面承认过。

浅尝辄止的有缘无分，或许是对这段感情的解释。

1991年，何超琼和门当户对的“香港船王之孙”许晋亨，在两家人的安排下，顺理成章的结了婚。

当年的婚礼，“赌王”何鸿燊在这个他最器重的女儿身上，砸了10亿的嫁妆。

婚宴酒席摆了三天三夜，出入的宾客都是各界有头有脸的名流。

这样一场盛大的世纪婚礼，公开显示出何鸿燊对何超琼这个女儿的器重程度。

豪门的婚姻，因为牵扯到太多方的利益，经营很难。没有感情只靠利益维系的婚姻，也注定不会长久。

2000年，何超琼和许晋亨已经分居，她单方面对外宣称二人离婚，婚姻名存实亡。

几年后，这场豪门联姻，才正式离婚收场。

从和陈百强的有缘无分，到和许晋亨的家族联姻。感情里一路走来一波三折的何超琼，前半生妥协错过。后半生没遇到对人的，也就不再让自己将就了。

【好比甄嬛的何超琼，才是真正的时代名媛】

正式恢复单身后，她把主要的注意力都放在了打理生意和热心社会公益上。

即使已经赚得了百亿身家，但对待生意和工作也事必躬亲。

何超琼这大半生，过的丰富多彩，轰轰烈烈。

岁月磨平了她的棱角，时间改变了她的容貌。经历过人生的波浪起伏后，对这些，她早已不再看重。

现在的她，带着安静优雅的气质，还是当年一副“大家姐”的样子。

美丽的容颜日渐消逝，但骨子里的魅力只增不减。

今年，已经57岁的何超琼，就像成为太后的甄嬛，气定神闲的守着她手里何家的这片江山。

也只有这样的女人，才配称得上是真正的名媛。


Rain遭爆疑似出轨经纪公司回应了

韩国知名的银色夫妻Rain（郑智薰）和金泰希，两人结婚五年，一直是演艺圈的模范夫妻，Rain还多次公开向妻子示爱。但这两天却因为一家韩国媒体报导一对知名明星夫妻婚姻生变，男主角疑似偷吃一名年轻的美女高尔夫球选手，网路上就盛传男主角可能是Rain。对于这起绯闻，Rain的经纪公司已经发声明驳斥，强调此事“完全不是事实”，Rain夫妇非常生气，已经准备提告。

其实韩国八卦杂志“WOMAN SENSE”引发争议的这篇报导，全文都没有指名道姓，说出主角是谁，但暗示男主角是一名演技、歌唱、舞蹈实力兼备的大明星，且还有美貌的艺人妻子，称男主角与年轻性感的女高尔夫球选手传出婚外情，且这名外遇对象还是男主角妻子的闺蜜。这篇报导曝光后，韩国就有网友怀疑男主角是Rain，还指称所谓的外遇对象是一名1996年出生的美女高尔夫球选手。容貌酷似金泰希。

今天（6日）Rain的经纪公司表示：虽然我们已经知道了关于艺人的传闻和小道消息，但因为这是连回应价值都没有的明显谣言，所以认为没有必要表明任何立场。但由于谣言迅速扩散，出现对艺人与家人的人身攻击、指责等，因此很难再置之不理。经过和原报导媒体确认，确定报导对象并不是公司所属艺人。对于制作恶帖的行为，将通过法律进行强硬应对。

40岁的Rain（郑智薰）是韩国舞王，舞艺精湛，也曾和宋慧乔搭档演出韩剧浪漫满屋红遍亚洲，他和有南韩“第一天然美女”之称的金泰希婚后，生了两个可爱的女儿，夫妻俩还合拍广告，甜蜜的婚姻生活一直是演艺圈的佳话。

Rain所属的经纪公司表示：这些谣言太荒谬了，我们会立刻采取行动，并强调他们夫妻感情并无异状。
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便秘就靠它！ 高纤蔬菜TOP 20出炉！第一名超狂

很多人都饱受便秘困扰，营养师程涵宇表示，不论男女、不论几岁，一日膳食纤维摄取量都吃不够，膳食纤维的最主要的来源有蔬菜、水果、坚果、全谷杂粮、豆类，均衡饮食状况下膳食纤维较容易吃得够，他也分享高纤蔬菜TOP20 ，让大家能快速挑对菜补充膳食纤维。

每100克含有膳食纤维高纤蔬菜TOP20：

◆黑木耳（生鲜）7.4g

◆海带芽（生鲜）6.1g

◆白木耳（生鲜）5.1g

◆黑豆芽4.9g

◆山苦瓜4.1g

◆紫色花椰菜3.9g

◆鲜香菇3.8g

◆羊角豆3.7g

◆杏鲍菇3.7g

◆青皮苦瓜3.6g

◆番薯叶3.3g

◆菠菜叶3.2g

◆青花菜芽3.2g

◆豌豆荚3.2g

◆糯米椒3.2g

◆青花菜3.1g

程涵宇表示膳食纤维是一种无法被小肠消化酵素分解的碳水化合物，进入大肠后，有部分可变成肠内好菌的食物。膳食纤维帮助维持良好的消化道功能是基本，也可降低心血管疾病风险，每增加摄取 7 公克膳食纤维可降低9%心血管疾病病与冠状动脉疾病罹患的风险。

另外，每日摄取 24 公克以上膳食纤维可降低心肌梗塞死亡率；而若每日摄取低于 12 公克，则有可能增加心肌梗塞死亡率。也能阻止醣、油吸收，降低其他食物GI值，降低碳水化合物与油脂的吸收帮助减脂！并与中风的发生率呈负相关，且可降低第 2 型糖尿病风险 /降血糖稳定血糖。

降低癌症的风险/膳食纤维可能藉由增加粪便量，以及降低肠道有害物质在肠腔的停滞时间，来预防大肠直肠癌的发生。帮助减重/高纤维饮食（30 公克/天），追踪12个月后发现体重明显降低，也预防及治疗代谢症候群（腰围、血压、血糖、血脂），降低发炎反应外，膳食纤维的摄取量与总死亡率呈负相关/特别是因心血管疾病、感染、肺部疾 病以及男性癌症相关的死亡率有关。
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缅甸新圣地@佛发坐镇 崖边抱金石 富贵险中求

这一生，我们必须全家去大金石一次，摸摸金身，在佛头旁边睡一晚，祈愿孩子今后事业有成，”人力轿夫赛兴一脸虔诚，望着一群群涌上山的访客。

他说的大金石，是缅甸著名的旅游圣地，传说一年来朝圣3次，就能当老板或有钱人，由于灵验无比，近年吸引不少大马人特地前去求财祈愿。

在这里，旺季时曾有一天8万访客的记录，包括在佛寺广场露天过夜的大马、泰国、香港、台湾、新加坡游客及当地的信徒。

据当地一名地陪说，“有马来西亚的游客来拜大金石，学习缅甸僧人那样，把脸贴在石头上，闭眼祈愿，过后就中了彩票。消息传出后，近来有很多马来西亚人过来，新加坡的也不少，多数是从泰国包着一辆辆的游览车前来朝拜，一天一夜，隔天就回去。”该名地陪揭露说，近年来，缅甸的大金石成了马新泰善信跨国祈福的新景点。

记者也访问了金太阳旅行有限公司领队钟加亿（Blion），他也直言说：“近年来，缅甸成了泰国之外，另一个拜神的热门景点，每逢农历新年、学校放假和开斋节假期是旺季，很多妇女参加我们的团到当地拜神祈愿。”

“缅甸有很多寺庙，大金石是其中一个圣地，如果随团有人要去，我们就在当地另外安排。”

他也说，“去缅甸要付入境费，签证是180-200令吉，旅费一般上是5天4晚2700至3000令吉左右，视汇率情况。”

只有男信徒可贴金箔

在缅甸，民间社会被军政府铁腕控制多年，但信仰是一股力量！老百姓即使穷，也要把最好的献给佛。当地人的愿望是今生必去3个佛寺朝圣一次，即：孟邦大金石、仰光大金塔、曼德勒马哈牟尼佛塔。

最著名的就是孟邦大金石（Golden Rock），它是一块耸立在悬崖边的花岗岩巨石，重量超过611吨，海拔1100米。这座大石，看似随时都会滑落山谷，但它已经在此存在了逾千年，堪称奇景。

这里传统的祈福方法，就是信徒可在大石表面上贴金箔，不过只限男信徒，女信徒只可在远处跪拜诵经。

地陪说，“如果轻力摇动大石，底部隙缝是可以被一束线穿过的。”换句话说大石没有固定的重心，犹如悬浮在山崖上。

让人啧啧称奇的是，这块“摇摇欲坠”的石头表面贴满善信所贴的金箔，石上建有一座7.3米的佛塔，就是著名的吉谛瑜佛塔（Kyaiktiyo Pagoda），当地孟族语是“隐士头上的佛塔”的意思，相传已有2500年。

“吉”是孟加拉语，金塔的意思；“谛瑜”是三根佛发在哈密头上的意思，合起来就是“三根佛发在哈密头上的金塔”之意。

“哈密”是一种在森林中修行，头带尖帽，蓄发且不受佛教227条戒律约束的修行者。

相传哈密佛修行者带佛祖释迦牟尼的两根头发进贡给君王，君王将头发埋在大石下，并在石上起佛塔，因有佛发坐镇，千年来历尽风霜仍不倒，连地震都无事；也因此，当地人深信是佛祖显灵，朝圣信徒络绎不绝，并将金箔贴满整座石头，一代代人、几百年来、每天不停地贴，变成一座大金石。

金石旁过夜愿望成真

大金石曾出现在国际旅游杂志《Lonely Planet》的封面，其摇摇欲坠又稳如泰山的形态，令世人惊叹。

一名来自北马的游客张先生说，“我听闻大金石之名很久了，这次特地跟朋友从泰国过来，” 他高兴地展示那沾满金粉的手指，“摸上去有点软，像按在皮肤上一样。”

“昨天中午来到时，下了一场雨，路滑难走，但都来到咯，不可以回头；下雨天，大金石看上去朦朦的，没有照片这样美，幸好黄昏有夕阳，那真是sui（美）啊，整块大金石就像一块大黄金般，闪着金光。”

“导游说晚上在广场过夜，就好像睡在佛发旁，所求的愿望就会实现，我们5个人就在这里聊天到天亮。”

“到了天亮，又是另一个奇景，”张先生说，“曙光射在金石，犹如佛光普照众生。我们都自动的去拜拜，”他是做批发的，入口泰国货到北马一带批卖，“之前马币大跌，怎样进口？都不知几惨啊，希望今年生意会顺顺利利。”

这里的人说要一年内来3次，今生就不会穷？“啊哈，不容易啊要来3次，很花时间，从仰光到这里的山脚，都坐了5个钟头多的巴士。”

大金石位于南部孟邦（Mon State）的Kyaikhto小镇，距离仰光约160多公里，有旅游专车可抵达，一般多安排两天一夜行程。

“我这次来的时间不大对，有下雨，变成路很难走，上到广场，是要脱鞋的，所以更要小心路滑。”

张先生的朋友就有不同看法，“一年3次没问题啦，平时我们也常去泰国拜四面佛，转来这里虽然远一些，贵一些，但有诚心的话，不怕远。”他也说，可以在这里寻找商机，看看有什么可以投资的。

朝拜之路遥远又艰辛

原来旅客要去大金石这段朝拜之路并不好走，需从仰光坐5小时巴士到山脚的钦榜村（Kinpun），然后坐无盖卡车上山，这是二手运货卡车改装过来的，没有安全带，没有扶手，没有车窗，座位是一条又一条不够半尺宽的木板，单趟一人3000缅元（约10令吉），要坐满60人、挤得如沙甸鱼才出发。

山路弯多又急，颠簸半小时到45分钟，才来到山上，大卡车只载外国游客到10 Minutes Gate，当地人可以乘车直达山顶，游客就要走45分钟的山路，这个措施也许是为山民谋生着想吧！如果遇到雨天，这条路就不好走。

最后一段路是挑夫、轿夫出卖劳力的机会，轿夫就是人力车夫，2至4人前后用竹轿把访客抬上山去，好像古时的大官那样，但没有官轿那样好看和舒服。

挑夫呢，用竹箩帮访客背行李。这两种苦力，专“服侍”游客上山及下山。

这段路，沿途是卖水果、饮食的简陋小食店。接近山顶时，有手信店和药材店，药材店门前都放了一盆黑漆漆的香油，除了檀香木外还有一条条大蜈蚣。

“用来按摩皮肤的，还有多种香味作选择，”店主以英语解说。“用来制药的还有木头、天竺鼠、羊头、蛇、蝙蝠……”

朝拜3次佛祖赐财富

来到山上，只见群山环绕，金石金光闪闪发光，信徒在殿堂中跪坐或朝拜，诵经声也时时传出，仿佛来到一个空灵境界。

到大金石门前，外国游客得先付入门费，然后脱鞋，赤脚步行10分钟穿过广场。广场日夜开放，人山人海，当地人为省住宿费，会把棉被地席、食物贡品都背上山，露宿一晚后，晨早才下山。

访者要摸大金石，必须走过一座小桥，只准男性通行，须穿长裤；女性严禁通行，因当地人认为女人会使石头失去神力，只能在外面参拜，必须穿长裙。

缅甸属于热带气候国家，一年有三季：凉、干、雨三季。3月-5月是干季，6月-10月是雨季，11月-2月是凉季。每年10月至3月为旺季，也是当地佛教信徒会聚集到这里朝圣的季节；游客来这里，除了拜石祈愿，也欣赏大金石日出日落的闪耀和奇妙。

关于朝圣大金石可以摆脱穷贫的说法，当地的地陪只透露说：“很多台湾商人来拜拜，包括你们马来西亚的也很多，多数是从泰国转过来，他们求生意顺利，财源广进……”

不管怎么说，来到这里的人，都愿意相信这个传说，财运？谁不要？有香港游客还搞笑地表示，“广场附近的酒店长期爆满，因大家都打算一口气住足3日2夜，就可以一次过朝圣3次，两夜之间就脱贫，好过中六合彩。

时近傍晚，广场人潮络绎不绝，更有一列营帐，因为当地未必人人都负担得起住宿旅馆，于是索性在山头露宿。有时夜里气温跌到只有摄氏10多度，但拜过灵验的金石，他们已很满足……

日落时分，彩霞满天，金石闪光，虔诚信徒点起蜡烛、香火，在巨石四周念念有词地祷告，气氛显得庄严。

大部份外国旅客都住宿附近的酒店或平价旅馆，翌日清晨5时，再登顶看日出美景时，发觉整个广场已经非常热闹，人数比白天更多，贴金箔的、诵经的、朝拜的、叫卖的、留宿的……

原因无他，缅甸人笃信一年来朝拜3次，佛祖就会保庇，赐予财富，因此任何时间都是好时辰，不管是雨天太阳天，都是吉日。

贫穷市民一半收入供佛

缅甸人更相信对大金石许的愿望很快就能实现，所以纷纷到此朝圣，“爷爷说，如果一年内能到大金石朝圣3次，今生就不会穷贫，但我一次还没去过。”赛兴（Sai Hein）边说边张望，有旅客走来，就马上上前，几个轿夫和挑夫也跟着涌过去，提供劳力服务。

天天上山下山的挑夫和轿夫，生活贫苦，更相信这个世代相传之说，日日许愿：“今生一定要来一次，睡在佛发旁。”

“佛发代表佛头，睡在佛头身边，很好呀。”赛兴说。许多缅甸人自己都吃不好、生活条件差，还是很愿意花一半的收入去供佛，这是信仰的力量。

另两个热门圣地
佛光闪闪佑信徒

在大马，一般的旅游宣传是把大金石称为吉谛瑜“黄金岩”；至于瑞德贡大金塔或仰光大金塔（Shwedagon Pagoda）则是另一景点，读者可要弄清楚。“Shwe”在缅语是“金”的意思，“大光”是仰光的古称，缅甸人把大金塔视为国人国人的骄傲。

仰光大金塔 藏8根佛发

缅甸人说一生必去3间寺庙，仰光大金塔就是其一，高度是98米，表面铺上了一层金箔，位于皇家圆林西的圣山Singuttara之上。它是最神圣的佛塔，供奉了4位佛陀的遗物，包括是拘留孙佛（Kakusandha）的杖、正等觉金寂佛（Konagamana）的净水器、迦叶佛（Kassapa）的袍及佛祖释迦牟尼的8根头发。

领队钟加亿说，大金塔是热门景点，属于缅甸必游之地，大马很多善信和妇女，来这里拜佛祈愿，求平安、求顺利。

“金碧辉煌的仰光大金塔，与印尼的婆罗浮屠塔和柬埔寨的吴哥窟，一起被称为东方艺术的瑰宝，是驰名世界的佛塔，也是缅甸国家的象征。 ”

大金塔位于雪达根大金寺内，建于公元前585年，使用超过7吨金箔，塔顶镶有大大小小的钻石5000颗，宝石2000颗。在大金塔四周，还有68座小金塔，形状相仿，组成金塔之林。

相传当时印度发生饥荒，缅甸人科迦达普陀兄弟运了一船稻米去救济，他们从印度回来时，带回8根释迦牟尼佛祖的头发，在王朝帮助下建了这座佛塔，把佛发藏在塔内。

在大金塔的西北角，有一口重达25吨的巨大铜钟，于1778年铸造，是缅甸的珍贵文物。1824年，英国占领缅甸之后，企图把这口巨钟运到印度。

缅甸人在装船时，故意把铜钟沉入仰光河底，英国人多次打捞都捞不起。最后还是由缅甸人捞出来，安放在大金塔附近。

马哈牟尼佛塔 大金佛坐镇

另一个善信朝圣的寺庙是马哈牟尼佛塔（Mahamuni Pagoda），位于古都曼德勒（Mandalay）；据传是西元前5世纪、由佛祖亲自监造，用金、银、铜、铁、锡等贵金属铸造佛像，建好后朝佛像内注入七口灵气，神像容貌与佛祖如出一辙。为了保持佛像仪容的整洁，僧侣们每天清晨4点以香水为佛像刷牙净面。

因而对缅甸人来说，大金佛的地位崇高，此生必须朝圣一次。

依据当地传统，只有男性才可以站到玛哈牟尼大金佛前，亲手为佛像贴金箔。这些金箔已有15公分的厚度。


父母的嘴，决定孩子的路 ！父母的言语是孩子路途中的一盏明灯

父母对孩子的影响远比我们想像中重要！因为爸爸妈妈是我们人生中第一个偶像。

人的嘴，是把双面刃，话讲的好，人人都会喜欢，话讲的不好听，人人都会远离你，而父母的嘴，可以是花，也是把剑，可帮孩子铺满香花的道路，也可变成充满荆棘的道路，父母所说的话，会影响孩子的人格发展，与看事情的心态和角度，每个孩子一生出来都是张白纸，所以父母的着墨很重要，为孩子画出绚丽的色彩！

父母是孩子的第一任老师，日常中的言语，决定孩子的态度，别以为孩子小，就什么都不懂，你的一言一行，都会深深的烙印在孩子的脑海！

父母日常的言语，决定孩子的态度。父母是孩子的第一任老师，也是陪伴孩子最久的老师。

“养不教，父之过”，从呱呱坠地懵懂无知到三观渐成是非分明，父母在孩子的成长过程中发挥着重要作用。

我们总能在日常中，发现孩子与其父母相似的方面，其实这是一种潜移默化。古人说“近朱者赤，近墨者黑”，环境对一个人的成长十分重要，在环境中，家庭环境的重要性不言而喻。

一个人一生有一多半的时间属于家庭，尤其在幼年时，这个时间还要更多。都说孩子是父母的影子，当孩子什么都不懂，第一次认识世界探索世界时，是向父母模仿学习的。

父母在日常生活中言语积极文雅，孩子也会变得文雅；如果父母动辄抱怨，脏话连篇，那孩子也不会有好的素养。在日常生活中，父母要严格要求自己，给孩子树立好榜样。不怨天尤人，不说脏话，不背后诋毁他人。

有很多孩子患有社交恐惧症，对于如何与人相处，如何跟他人交朋友束手无策，其实这与在幼年时期，父母未对其做出很好的示范很有关系。

“多个朋友多条路”，人际关系对一个人的发展十分重要，谁都离不开朋友，谁也无法独自生存，未来的世界属于人际关系好懂得相处之道的人。

父母若真心为子女打算，就要让子女学会与人相处，让子女通过观察自己与人相处，摸索出自己的待人之道。父母的嘴，决定孩子未来的路。对待朋友亲人，不要过多苛责，懂得将心比心。对待朋友不要唯利是图，明白情义无价。

言语是把无形的利器，虽看不到伤口，一旦被刺，却久久不愈。据心理专家调查显示，很多有心理障碍的人，都是由于年幼时受过言语刺激所致，而这种言语刺激之所以威力巨大，恰恰是由于出自最亲的人口中。

很多父母总认为，父母子女间没有隔夜仇，不论说的再难听，他都不会怪我，会理解我的苦心。但实际上，当孩子被语言击中，无论你以后如何解释都无法消除这个伤口。父母因为孩子的一点错误大喊大叫，会让孩子感到害怕，精神紧张，还会让孩子否定自己，变得不自信。父母对孩子使用冷暴力或言语上冷嘲热讽，会让孩子生出强烈的逆反心理，进而为引起关注采取过激行为。

有时候不是孩子长歪了，也不是孩子不懂事，而是你的一句不经意的话，把孩子推上了歪路。作为父母的要以身作则，身教、言教都是很重要的，但我们也不可能时时刻刻，都陪伴在孩子的身旁，所以当孩子做错了、学坏了，就要即使改正，扶导他回到正确的道路上。

在孩子小的时候，都会把父母当成榜样，因为你是他的第一个导师，也是做得最长久的那位，所以当他调皮捣蛋不听话时，不要对他感到厌烦，因为他知道也认为你会一直在他身旁，所以请你对他要有耐心跟包容，带他走上最好最棒的道路上吧！


新年大奖字

9504今年的大奖期是上半年，一月至三月是最佳出击期。

二月大奖机率高，但一月中开始就应该跟进了，因为它是一个新年大奖字，一月中至二月中肯定会捎来佳音!未来十五期不可错失这段黄金机会。

去年这个24打组合字最先一次开出大奖的日期是在18/01/20，以0549在三奖亮相，最后一次在10月18日以4059开2出头奖，全年开出率高达10次，一月开过一次三奖后，直到下半年的十月又再开2出一个头奖，之后就一直沉寂迄今未再见有组合字登场。

它在2009年和2010年写下过辉煌的成绩，2009年一年开出3次大奖，2010年更出色，全年开出5个大奖，成为当年的超级大奖字；2011年整年没有大奖开出，2012年又只开出一次三奖，最近这10年也是年年有大奖开出。

今年必有二次的大奖期，一月至二月开出之后，下半年的八月也要注意。

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传统婚俗祝好运 夫妻白头偕老

现今婚礼的形式日趋多样化，像是中西合璧的现代婚礼，倍受大马新人的喜爱。

“随着时代变迁，许多婚礼中所需遵守的传统礼俗已被简化，因为如今年轻一代所举行的婚礼都讲求简单，但是有一些传统礼俗是必须要遵守的，因为这可能会影响婚后的幸福生活。”

那么，现代人们该遵从着哪些结婚礼俗呢？擅长运用道法或风水来趋吉避凶，也是青云山风水命理中心主持廖炫云师姐，为读者概略说说结婚风水礼俗。

廖师姐说，依照旧时婚礼礼俗，即“六礼”：纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎。

“后来，时代变迁，以致现代婚礼只保留了纳征、请期、亲迎这三项。”

礼俗程序可以略懂，但婚礼习俗中有些小细节或禁忌，却是不得不知！

婚房筹备小知识

在古代礼节中婚房布置被称为“铺房”，亲迎前一日，女家派人至新房收拾，并备礼前来暖房，既为“洞房”。

风水非常重要，仅凭自己喜欢误触风水禁忌，容易为将来的婚姻生活造成影响。

所以婚房布置时需注意以下几点：
（1）新房地点最好选择在光线明朗，空气流通的地方。

（2）新房中的颜色搭配不要五光十色，容易发生婚外情。

（3）新房的窗台勿挂风铃，因容易使新娘神经衰弱，头晕心烦。

（4）安新床时要把床置放正位，不要与桌子衣橱或任何物件的尖角相对。而新床也需放置一些吉利好兆头的物品，例如百合、红枣、莲子，意喻百年好合，早生贵子等。

新娘进门鞭炮响

新郎迎亲时，需大锣大鼓，燃放鞭炮，热热闹闹地让新娘进门，忌冷清，如果新娘还没等进家门，鞭炮断了声，造成场面冷清，如同办丧事，意头不好。

不能邀请出席婚宴的人:
婚礼不是每个人都能参加的，这和风水命理学有关，而哪些人是婚宴上不能邀请的？

（1）孕妇不适合——在婚礼场合中放鞭炮、敲锣打鼓，会触犯到胎神，孕妇若真要参加，也要在新娘入门时回避。

（2）大病初愈者不适合——许多人觉得大病初愈者参加婚礼可以冲喜。实际上，这个时候正处于转运期，而对于结婚的人来说确实运气最好的时候，这两种运气如果碰在一起，会产生未知的效应，因为对于大病初愈的人来说，大喜大悲都是不利于平稳的调养心态。

（3）有白事的人不适宜——身边有白事的人不适合参加婚宴，因为坏事会冲破喜气。即使被邀请，也应该委婉拒绝。

（4）喜事不能碰喜事——有喜事的一家，最好别去参加另一家的喜事，这会造成物极必反的效应。

生活风水·圆满婚姻

生活中风水的小知识也能让婚姻更美满！

1) 成双成对寓意好
如果能将家里那些孤零零的摆设都换成成双成对的东西，如一对比翼双飞的爱情鸟，一对营造浪漫的美丽的台灯，有利于催旺夫妻感情。

2) 尖锐家具克婚姻
屋内不适宜置放过多尖锐的家具用品，因为这会不利于婚姻和谐，容易让人产生争执。

3) 挂结婚照宜忌
很多人都很喜欢在卧室或者是客厅摆放结婚照，一是为了装饰，二是为了凸显出夫妻间的恩爱，但是这结婚照是不能乱摆放的，必需遵循一定的风水原则。

在卧室中，很多夫妻都会选择将结婚照安置在床头，却不知安置在床头的结婚照很容易压制人体的健康，长期睡在结婚照下方，不仅会给人一种压迫感，而且在睡觉的时候很容易引发失眠或是做噩梦，建议安置在床的左侧，则会有利。

而在客厅中，一般上会将结婚照摆放在显眼的位置，但避免将照片对着门口，因为门口的方位很容易有煞气进来，照片如果是冲着大门口，那么则会使得照片的风水受到损害，很容易导致照片的磁场变差，照片其实和人的运势一样，受到了影响，新人的运势也会反复不定。


长寿村（1） 半城半乡长寿村 阿公阿婆靠绿水养颜

很多人都希望健康活到老，得到长寿长生的秘诀。
当记者被委派到近年来许多人前往朝圣的世界五大长寿乡之一的巴马，让喜欢大自然的我深感兴奋，尤其在网上寻找资料的时候，被当地的风景所吸引！

为了寻找这传说中的长寿之乡，揭开并了解当中的长寿奥秘，记者从吉隆坡出发，飞往南宁，再从南宁乘搭直达长途巴士前往这隐藏长寿奥秘的巴马长寿之乡。

巴士在高速公路上前行，看见的不是一大片油棕园，而是绿油油的甘蔗种植地田东、还有中国芒果之乡田阳，心情令人愉悦，疲惫的车程一扫而空。

经过四个多小时的车程，记者终于抵达巴马巴马瑶族自治县县城。但要抵达长寿之乡还需乘搭半小时的公交车才能抵达目的地长寿村。

世界长寿之乡 百岁老人集中地

进入长寿村的路上约有十多公里，四处山水环绕，从巴马县城沿路到达坡月村，绿色的盘阳河流就在右侧，左边是丘陵，风景十分迷人，而且每到一处，颜色都变得不一样，有的深绿、有的浅绿，但水质非常清澈。

除了“长寿”这主题吸引我们去探访其中的奥秘之外，隐藏在这两个字背后的绿水青山也是我们所期待，而事实并没让我们失望。

巴马全名为“巴马瑶族自治县”，是广西壮族自治区河池市所管辖的一个自治县，位于广西西北部，是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。

根据资料，1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，被命名为世界第五个长寿之乡，2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书，百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。

这当中长寿的主要因素是当地盘阳河流的小分子水质、负离子空气、强地磁、当地人的生活心态、饮食习惯等。我们的任务就是亲身体验巴马长寿稀奇神妙之处。

当巴马城镇逐渐被抛在身后，丘陵的曲线在起伏，巴马长寿之乡越来越靠近，经过坡纳村、甲篆乡、巴盘屯，最后来到我们入住的坡月村。

碧绿河多矿物 提升体内免疫力

虽说是乡村，但这与想象中的长寿之乡差别甚大。一路上看见的不是朴素的乡村，鲜有木板为墙壁，稻草为屋顶的农家，而是一栋又一栋泥钢石墙，每一栋至少有三层楼高，不输任何城镇。因此，许多人都说长寿之乡已经变成“半城半乡”。

的确，根据当地居民告诉记者，过去在巴马的洋楼距离可牵手，但巴马近数年来迅速发展，洋楼的距离近至可接吻。

“这里可是每个月都有新样貌的出现，发展实在太快了！”在当地居住已有数月的湖北阿姨这么告诉记者。
在长寿村巴盘屯，一条摇摇晃晃的木板吊桥连接一河之隔的洋楼与田地。居民每天走过这吊桥到自己的田地耕种，为蔬菜浇水。

传统的吊桥与翠绿色的盘阳河相映，这才让我们感觉自己身在乡村。但转过身就是一栋栋的洋楼，有种格格不入，让乡村气息失色的感觉。

不过，望着一旁的盘阳河，6、7层高的洋楼倒影在清澈的翠绿河水，形成一幅美得令人窒息的画面，傍晚时分还能看见当地人乘着小木船在盘阳河撒网捕鱼，很是写意。

一名当地居民告诉记者，“这盘阳河的水以前可是绿得吓人！”
这盘阳河确实翠绿，有的呈深翡翠绿，有的则是青翠绿色，从高处望下，翠绿中带些蓝色的盘阳河，然人不禁赞叹大自然的迷人气息。

这盘阳河可是巴马的母亲河，也被当地人称为长寿之河。河水之所以呈绿色，是因为水质含有多种对人体有益的矿物质，属于弱碱性水，长期饮用可促进新陈代谢、提高免疫力，还能养颜美肌，难怪这里的居民鲜少生病，而且有许多长命百岁的老人看起来只有七、八十岁！

这些长命百岁的巴马老人除了饮用盘阳河的小分子水提高免疫力，保养肌肤之外，究竟他们怎样的饮食习惯，生活作息才得以健康长寿呢？


怎样才能让膨胀纹别再“膨胀”？

“妈妈，我长纹了！”

不少细心的家长发现，青春期的孩子，在猛长个子的时候，身体某些部位的皮肤会出现一些斑纹。
这些斑纹通常会出现在臀部、后腰部、大腿、膝盖等部位，呈现数条不规则的条纹，看起来像皮肤“被撑开了”。医学上，我们管这种斑纹叫做“生长纹”。

生长纹是什么？

其实，生长纹属于膨胀纹的一种，人们常说的肥胖纹、妊娠纹也都属于膨胀纹。除了青春期长得太快的孩子容易长生长纹，过胖的青少年也容易产生生长纹。而且，这种生长纹往往会伴随孩子一生。

生长纹是如何产生的？

通俗来讲是由于皮肤真皮层内的弹性纤维和胶原蛋白断裂，使皮肤产生条纹状的瘢痕。
具体来说，生长纹通常是因为肾上腺分泌过盛，由肾上腺皮质分泌的糖皮质激素将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类，造成了弹性纤维的变性，同时还抑制了纤维母细胞的增生，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。长期服用糖皮质类固醇激素，或者是糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等疾病的患者，也可能形成类似的皮肤花纹。

已经过了青春期，怎么还长“生长纹”？

有的人会说，我已经过了青春期，怎么还在长生长纹？
前面我们提到了，生长纹只是膨胀纹的一种。与生长纹相似的还有肥胖纹，它也是一种膨胀纹。
有些女性的身体过度肥胖，皮下堆积了大量的脂肪，当她们进行一些机械运动时，会导致皮肤过度伸展。而后如果这些女性进行了各种各样的减肥，使皮下脂肪的量骤降，就会导致原来已经高度扩张的皮肤发生皱缩，从而导致类似的纹路。

令人苦恼的妊娠纹

除了生长纹、肥胖纹，膨胀纹还有另一种更常见的形式——妊娠纹。
女性在妊娠期出现妊娠纹的概率为50%~90%。它们早期表现为暗红色或紫红色的条纹，随后色素会慢慢脱失、萎缩，直到稳定后在皮肤上留下苍白的线条或痕迹。腹部、胸部和四肢近端通常会产生妊娠纹。妊娠纹也是女性焦虑的主要原因之一，经常会给女性带来心理负担和精神压力，影响生活质量和自信。

妊娠纹的具体病因机制尚不清楚，目前人们普遍认为的主要原因是妊娠期间皮肤的张力变化以及激素水平的改变。

在妊娠期间，随着皮肤被拉伸，真皮层结缔组织损伤，胶原纤维和弹性纤维被破坏，引起病灶处的伸展性和弹性减弱，最终导致皮肤产生条纹状损害。

据研究显示，妊娠纹处雌激素受体的表达量约为正常皮肤的2倍，雄激素和糖皮质激素受体的表达量也有所增加。同时糖皮质激素的激增还可以导致成纤维细胞合成的弹力纤维和胶原蛋白减少，从而阻碍真皮层内被破坏的结缔组织被完全修复。
膨胀纹能预防吗？

随着审美要求的提高，人们对改善膨胀纹的需求也越来越高。不管是生长纹、肥胖纹还是妊娠纹，这些皮肤上的体纹都给大家带来了困扰。
那，有没有什么办法能预防膨胀纹呢？很遗憾，目前还没有有效的方法进行预防。

膨胀纹能否被彻底去除？

目前，膨胀纹是可以改善的。但是膨胀纹的彻底治疗至今仍是一个难题。
近几十年来，随着科技的飞速发展，新兴了一种光电技术来缓解膨胀纹。光电技术中又分为几种不同的激光形式，即点阵激光（包含剥脱性点阵激光和非剥脱性点阵激光）、准分子激光、脉冲染料激光、强脉冲光等。

其中，据目前的研究结果显示，CO2点阵激光与非剥脱点阵激光相比较来说疗效更好，但是疼痛程度明显、色素沉着发生率高。非剥脱点阵激光由于不良反应少，同时具有一定疗效，更容易被患者接受，是目前膨胀纹治疗的主要推荐方法之一。

准分子激光可以用于白色膨胀纹的颜色改善，但只能获得短期效果，还会导致周边正常皮肤的色素沉着，因此这种方式需要进行多次重复治疗，适合作为二线治疗手段。

脉冲染料激光可以用于针对红色膨胀纹的联合治疗。还有一些目标为血管的激光和强脉冲光都对于红色膨胀纹有良好的效果。

虽然现在激光治疗膨胀纹上取得了较大的进展，但是依旧没有方法彻底消除膨胀纹。一来是弹性纤维的变性、断裂过程不可逆；二是目前尚未有足够的技术手段可以促进瘢痕的修复和愈合。
虽然目前还没有能彻底消除膨胀纹的治疗方法，但是越来越多的人认识到了这是一种正常的生理现象，也越来越能够接受这不完美的膨胀纹。

转载自华人头条


落地生根治烫伤 效果比芦荟更好！

一般若皮肤烧伤、烫伤舒缓疼痛，都会使用芦荟滋润受伤的肌肤，不过大马中草药名医程顺章医师则表示，毫不起眼的落地生根可是治疗皮肤烧伤的最佳草药。

“落地生根对于治疗皮肤烧伤、烫伤有非常好的治疗效用，而且这经有数百年的历史，医书均有记载。它的黏液有助于消炎、消毒、消肿并帮助皮肤得到修复以及滋润，而且不会留下任何疤痕！”
程医师分享道，他家儿子小的的时候不小心被滚烫的沸水烫伤，好一大片皮肤被灼伤。他摘了落地生根鲜叶捣烂后将它敷在患处，视情况而换数次落地生根药，数天后便复原，皮肤自行新生，并无留下任何疤痕。

“对于西方目前鼓吹的鱼皮治疗皮肤烧伤，这方面我可没有特别研究，不过相信有一定的效用，毕竟鱼皮上有胶原蛋白，也许加上西医的技术能够达到一定的效果，但在中医目前并无使用这方法治疗皮肤烧伤，最简单且有效的方法就是使用落地生根。若大家在家中被烫伤、烧伤程度不太严重都可使用这方法自行治疗。”

落地生根的作用：

1、落地生根治热性胃痛：落地生根鲜叶五片。捣烂绞汁调食盐少许服。 （《福建中草药》）
2、落地生根叶：消肿止痛。外用治跌打，刀伤，热疮红肿，热眼过膜(加冰片)；落地生根根：内服治肺热咳嫩(煲猪肉)。《南宁市药物志》
3、落地生根治创伤出血：落地生根鲜叶捣烂敷患处。(《福建中草药》)
4、落地生根治乳腺炎：落地生根鲜叶一至二两。捣烂敷患处。（《泉州本草》）
5、落地生根治急性中耳炎：落地生根鲜叶，捣烂绞汁滴耳。（《福建中草药》）
6、落地生根治关节肘痛：落地生根鲜全草一两。水煎服。（《福建中草药》）
7、落地生根治跌打损伤吐血：落地生根鲜叶七片。捣烂绞汁，调酒、亦砂糖，炖温服。（《福建中草药》）
8、落地生根止血，消炎，生肌。治刀伤出血，疮痈溃烂，烫伤，中耳炎。《陆川本草》
9、落地生根治疔疮，痈疽，无名肿毒：落地生根鲜叶一至二两。捣烂绞汁，调蜜饮服，渣敷患处。（《泉州本草》）
10、落地生根治喉风肿痛：落地生根鲜叶五片至十片。绞汁，含漱。（《泉州本草》）
11、落地生根敷疮毒，能拔毒。《岭南采药录》
12、落地生根凉血，止吐血。《植物名实图考》
13、落地生根治溃疡：叶爆芽一斤(生捣汁晒干，取粉用)，梅片五分。共末粉，掺患处。(《陆川本草》)

落地生根用药禁忌：
脾胃虚寒者忌用落地生根。


【庙出真字】慈航道人劝善积德 普救人间疾苦灾难

相信提到慈航道人大家很陌生，一说到大慈大悲救苦救难的观世音菩萨，天下人皆知，观音菩萨就是慈航的化身，为此，慈航就是观音。

慈航道人即慈航真人，又称慈航仙姑真人、慈航普渡天尊、慈航普渡圆通自在天尊，也称慈航大士。

在佛教中，衪是西方极乐世界教主阿弥陀佛座下的上首菩萨，同大势至菩萨一起，是阿弥陀佛身边的胁侍菩萨，并称“西方三圣”。

衪相貌端庄慈祥，经常手持净瓶杨柳，具有无量的智慧和神通，大慈大悲，普救人间疾苦，当人们遇到灾难时，只要念其名号，便前往救度，所以称“观世音”。

所以道教敬慈航，佛教敬观音，因为观世音的一生以普渡众生为宗旨，逢灾救灾，逢难化难，走到那里都是劝善积德，人人都敬观世音，唐朝时因避唐太宗李世民的讳，略去“世”字，简称观音。

佛教称观世音菩萨，在佛教中是慈悲的象征，从某种意义来讲，是佛教影响最广的一个菩萨，佛教传入中国以后，在宋徽宗宣和元年（1119年）佛改号“大觉金仙”、“仙人大士”，观世音改名“慈航普渡圆通自在天尊”列入道教。

慈航自小勤学好读，不但通经文也懂医道，可是大家看衪长得女儿相，细皮嫩肉，都认为没有出息，过去的人应该长得五大三粗有力，才能养家糊口。

有时左邻右舍侮辱，骂衪说什么男人长得女人相，家里风水朝后葬等难听的话，慈航心想，如果在男人中发展道门已成不能，如有办法，在休闲妇女中传佛法。

于是这样摇身一变，成了一位漂亮的姑娘在民间传法劝善，普渡众生，之后佛教将慈航演化成了佛道最高的典范人物，慈航道人是元始天尊门下昆仑“十二金仙”之一，慈航真人是元始天尊门下唯一的一位女弟子，修行于普陀山落伽。

元始天尊有众多弟子，只有广成子、赤精子、黄龙真人、惧留孙、太乙真人、灵宝大法师、文殊广法天尊、普贤真人、慈航道人、玉鼎真人、道行天尊、清虚道德真君这十二人列为十二金仙。

虽然燃灯道人、南极仙翁、云中子亦为阐教仙人，但并未包含在十二金仙之中，这十二个人只是封神应劫之人的排名，因为南极仙翁是此十二仙的大师兄，而五师兄则是金府星萧臻。

因在封神一战被西方的准提道人(即菩提老祖)看中，收为的截教门人，后弃道入佛，成为佛门三大士中的观世音菩萨，化男为女，号称“大慈大悲观世音”，坐骑金毛犼，随身法宝为“清净琉璃瓶”，瓶内装有济人的甘露水。

慈航道人本来是民间的一名普通的人类女子，封神大战之时，为了搭救自己的母亲，被妲己所害，女娲娘娘感念她至孝纯真，将她安置于玄都洞八景宫太上老君处，并传她千手千眼之术，又称千手神仙，为广传道法，前去西游，后归来助周伐纣。 一本属于阐教、截教共修的神通哲理《道德真经》，随即被元始天尊封为十二金仙之一，也是昆仑十二仙中，拥有法身能力的三大高手之一。

4231是记者向慈航道人摇到的真字，祈望慈航道人将手中清净琉璃瓶中的甘露水向民间一撒，众生都拥有锦锦不绝的财源，让个个生活过得舒舒适适。
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马景涛罕曝光！外型变化大“发际线后移”网惊：认不出来

想当年时常能在琼瑶剧中见到马景涛的身影，演技生动浮夸的他让观众们印象深刻，因此获得了“咆哮帝”的称号，而随着时间过去，曾经的帅气小生如今也快60岁了，外型上与过去相比也有着极大的变化。

马景涛年轻时的颜值真的很高，是许多女性心中的男神。《今生今世》这张剧照，马景涛皮肤白皙水嫩，一身黑色打扮绅士儒雅，真的好像大富人家的公子少爷。那个时候的周海媚也是十分青涩可人，扎着双马尾，相当灵动可爱。

同样是《今生今世》里的剧照，马景涛和王艳这组照也美翻了。马景涛白色衬衣搭配黑色小西装，白色手套一戴，贵气感立马拥有，王艳这身紫色和蓝色的撞色格纹旗袍尽显温柔如水的一面，王艳的形象特适合饰演这种角色，很温柔很有古典气质美。

那个年代的电视剧里，男生最爱穿的就是大衣了，深色的长款大衣搭配灰色西装套装，再系上一条格纹围巾，搭配小礼帽，绅士又帅气，随意摆个姿势，是不是很有许文强的风范呢！

大家最喜欢的就是《孝庄秘史》里的多尔衮了，性格十分立体，不会像其他剧里那样疯狂咆哮，也能让大家体验到他的真实演技。可以说这部剧里每一个的角色演技都非常不错，服装也很用心，所以才造就了这部经典。

然而随着时间流逝，如今58岁的马景涛已处于半退休的状态、致力于慈善，先前他被捕捉到现身商演活动，只见他穿着一身西装打扮，形象也发生了很大变化。

从图中可见，马景涛确实发福不少，尤其是肚子，果然大部分男生都逃不了中年发福这个迹象呀！当天马景涛唱的是《鸿雁》，不仅演戏咆哮，唱歌也是咆哮式的，看来卖力又夸张。

看得出58岁的马景涛在岁月的洗礼下，脸部皮肤比较松弛，法令纹明显，尤其是发际线，后移严重，瞬间感觉苍老不少。

对此网友也表示马景涛真的老了，还有的说58岁的马景涛模样大变，都认不出来了。

马景涛前一段时间还上了《奇葩大会》，当时把一上场的刘嘉玲可吓坏了，马景涛不仅是戏里很咆哮，生活里也很咆哮呀！

即便是生活中的拍照，也是带着一种气势十足的架势。黑色打底衫搭配牛仔外套再搭配一件浅色的薄款外套，下装搭配深色牛仔阔腿裤，刚好站在印有金色翅膀的墙上，架式十足。

如今58岁马景涛也老了，虽然少了当年的英姿，但依旧活力十足，也让昔日的粉丝为他感到相当开心。

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“拿手电筒吓鸡”1100只死亡男子下场GG了

有时恶作剧可能也会出事！近日中国一名男子拿手电筒吓鸡群，害1,100只鸡死亡，造成对方损失1.3万人民币（约8,300令吉），被法院依故意毁坏财物罪判了6个月徒刑。

湖南衡阳县人民法院近期宣判一件案件，谷姓男子在去年4月砍了钟姓男子家的树，而钟男妻子发现后把树拖走，谷男知道后很不爽，就趁晚上偷跑到钟男的养鸡场，在门口拿手电筒照鸡群，鸡群被吓到四处乱飞，又互相挤压踩踏，导致460只死亡。

此事被钟男发现后，谷男赔偿了3,000人民币（约2,000令吉），而对钟男的怨恨也更深了，他又以同样手法到鸡舍恶作剧，这次死了640只鸡，2次共有1,100只鸡身亡，造成钟男1.3万人民币（约8,300令吉）损失。

法院审理表示，谷男为泄恨造成他人财产的损失，还在知道自己的行为会害鸡群死亡吓，又再度拿手电筒照射，造成钟男损失上万元，该行为已构成毁坏财物罪，判谷男6个月徒刑，缓刑1年。

法官解释，故意毁坏财物罪中的毁坏一词，不一定指的是物理上的形体受损，如烧别人的车或摔手机，包括效用上的丧失，像把别人的戒指都丢入大海，而有生命的动物也算是财物，所以钟男的鸡算是个人财物，谷男行为符合故意毁坏财物罪。


“逢九年”运势不好，如何化解？

王女士今年36岁（虚岁），从过年开始就不断有倒霉事出现：儿子新年放鞭炮炸伤了手，一家人忙着在医院中过完了年，好在儿子总算没留下后遗症；刚消停没几天，王女士自己又不小心把钱包丢了，里面身份证、银行卡、现金等统统一去不返；心情不爽看什么都不太顺眼，工作干着烦躁，原本还凑合的同事关系也出问题了，回来和老公唠叨的多了，老公还嫌烦……

前些日子和妈妈电话中说起来也是一肚子气，王妈妈一开始还劝慰女儿，说着说着有些气急说：年前我就告诉你，你今年逢九，逢九年是交运年，你一定要提前做些准备，穿上红内衣，你偏说我是老迷信，不肯听我的话，吃亏了吧？

王女士更郁闷了。难道，这一切的不顺都跟逢九年有关吗？

说到逢九年，年轻的朋友也许不是很清楚，下面我们就一起了解一下关于“逢九年”。

一、什么是逢九年？

民俗中，认为人们每逢虚岁到了九的倍数的年份，（诸如9岁，18岁，27岁，36岁，45岁，54岁，63岁，72岁、……等），运势就会有大的转变，如果这一年过得好，以后的八年就会过得好；反之，如果这一年过得不好，接下来八年的运势也不会好。所以这一年的运势很关键。这一年，就是逢九年。
而在很多地方，有逢九年人的运势不好的说法。说逢九的这一年，多灾多难，容易遭逢坎坷，身心不畅，生病破财常有等等。

需要说明的是：

1、这里说的“虚岁”，是相对于“周岁”而言的。现在人们习惯了以过没过生日来确定这个人满多少岁了没有，称之为周岁。而旧时的年龄，则是以过年（春节）来说的，只要过了一个年头，人就又长一岁。

2、也有一些地方的逢九，指的是每到虚岁为9的年份，即9岁、19岁、29岁、39岁、49岁、59岁、……等。

二、“逢九年”运势不好的缘由

关于逢九年为啥这样可怕的缘故，大致有以下的说法：

1、九为老阳之数，物极必反

九九归一，在中国古代，九为阳数的极数，即单数最大的数。一阴一阳为之道，孤阳不生，独阴不长。阴阳之间，不是孤立和静止不变的，而是相对、依存、消长、转化，互相作用，阴中有阳，阳中有阴。所以当到了“九”这个老阳之数时，就该阳极阴生，发生转变了。逢九年运势转变的观点也就由此而来。

张恕老师认为，这种说法比较有说服力。而下面这种说法就有点恐怖了，也找不到依据，只是见诸于传说。

2、阎王专点生死簿上逢九岁的人

说是每年的除夕日、阴历七月初一，阎罗王会命判官呈上生死簿，对逢九年的人进行随机点卯，不论男女老幼。点到谁就该谁从人间销号。
于是，逢九的人们，在这一年就流年不顺。被阎王点圈了的人，自然是难逃厄运，当年去世；没被阎王点到的人，也容易遭遇各种不顺。

三、逢九年怎样化解运势不好的问题？

那么，逢九年该怎么预防、化解这些不顺呢？

1、穿红内衣，系红腰带

传说中鬼魅惧怕红色，红色可祛邪避灾。所以在逢九年之前，人们就会准备好红背心、红裤衩、红腰带等，以备过年的时候就开始穿，一般人们最少会穿过整个正月，有的人甚至会穿一年，也有的人不仅仅会穿这些红内衣，还会穿红色的外衣、红鞋子，以祈求逢九年平安、顺利度过。

2、拜流年太岁

过年的时候，在家中供流年太岁神位，摆设供品，诸如香烛、清茶、水果、点心等，并有特定的仪式来祭拜流年太岁，祈求太岁保佑自己及家人顺遂。

3、过年的时候三天不出门

春节期间，人们一般都会外出拜年。但逢九的人，一般会从除夕这天开始，就尽量呆在家中，正月初一到初三这三天，更是不出门，以免外出碰到什么。据说这样会给自己逢九年一个平静的开始，可以减少这一年中的不顺。

4、佩戴护身符

为了让自己不要被外邪所侵，增强自身正能量，佩戴有专人制作的护身符，也是很多朋友在逢九年的选择。

温馨小贴士：民俗中的很多东西，有时候你很难说对错。但既然有此说法，做好一些预防工作，防患于未然总是好的。最起码心理上会安定一些。


少女以为巧遇The Rock “肉紧咬胸” 网民耻笑：他只是TikTok网红

TikTok网红“therockbrasileiroo”拥有41万粉丝，本身就是The Rock 道恩强森(Dwayne Johnson)的大粉丝，似乎也因为如此造型和身材都做到神似偶像，日前更新一段影片，可见一群少女兴奋对着镜头喊“我爱他”、“Dwayne Johnson”，还有一名女子咬住他的胸肌，而他只是笑笑得没说什么。

影片曝光后引起讨论，许多人都猜测少女们应是将“therockbrasileiroo”认成狄维庄逊，才会那么兴奋对着镜头频喊狄维庄逊的名字，更多人关注的点是咬胸女子的疯狂行为，还有人说“女孩，他不是道恩强森”、“他不是The Rock，他只是颗石头”。

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午休床位出租 上班族放心睡

吃饱午饭后，最恼人的是什么？“饭气”攻心的那一刻，又要继续打拼！

其实，在中国有个生活规律，午饭后可以小休片刻，人才会有精神斗志继续为公司打拼！

但是，大马文化似乎没有这样的规律，使到上班一族常常午后打盹都无处可休息……又或者情愿牺牲午餐，伏在办公桌前休息。殊不知，僵硬许久的动作会引发肩颈疼痛的问题！

就在大家深感无奈时，位于白沙罗上城竟然有一间“I’m So Sleepy”的店，听说这里可以让上班族提供一个午休的空间！

午睡潮流 提高工作效率

好奇之下探访，就见一位笑脸迎人的青年，原来他既是这间店的店主陈思飞，他为了让白领族及时拥有充足“优质”的精神，早在前年10月初便开创这个能让顾客在不受打扰的舒适空间补眠。

有句话说，休息是为了走更长远的路。根据早前大马健康睡眠团队做出一项实验，报告显示大马人平均的睡眠时间是6个小时之“少”，而近来频频传出社会人士暴毙事件，相信睡眠时间及素质是杀手之一！

陈先生当初就是从谷歌（Google）创办人在办公室里辟出一个空间让员工可放松午休的概念而有所启发。

他认为，如此贴心的举动，其实对一间公司的发展及策划进度绝对是非常有帮助。

“身体就像橡皮筋一样，拉久了就会断，而人一旦在紧绷的状态就无法完成工作的使命，最后只会越做越不顺。”

短暂的午休，他表示对一早忙碌的上班族非常有效，同时也能重新启动能量迎接午后的工作。

记者在陈思飞的带领下参观，内有14间休息的单位，比起以往所看到的包厢酒店似乎有些不同，且其空间显得宽敞，更不会觉得有压迫感。

“我们的设计主要目的是要让顾客在午休时就像回到自己的家，因为上班族一回到家看到自己的床是最放松的。”

简洁的风格，里面有一张床及一盏小灯，陈先生解释：“有些顾客进来不见得是睡觉，而是看书或处理文件，所以这盏小灯便能发挥功能。”

特设床褥 打造优质睡眠

说到休息，当然不能错过这张精心设计的床铺，“起初我们觉得在一般家私厂应该能找到合意的床褥，后来发现不是尺寸不对就是功能不是我们想要的。”

奔波许久，他最终决定请厂商特别定制床褥。仔细一看，这里的床褥与一般不同。

“一般的床褥都是平躺，但由于午休时间较短，我们不建议用平躺的姿势。”

原来，因为当人平躺休息时，很快就会进入深睡的状态，而在短时间内被人叫醒时，反而会造成身体的负担。

于是，陈先生尽量以45度设计的床褥让顾客午休，一来不会对人体造成任何负担，二来还能达到优质的睡眠。

当然，“I’m So Sleepy”的定义不是要顾客来这里午休，而来到这里的顾客也可放松享受私人的时间，“有些顾客一进房就打开电脑上网，也曾有顾客会来这里处理文件，他们认为在不受打扰的环境才能专心分配文件。”

不仅如此，由于附近有间托儿所的关系，常常会有妇女来这里休息一下，“因为这些妇女多数是送孩子来补习，两个小时后又得载孩子回家，干脆来这里休息，又可避开塞车，可说一举两得。”

然而，面对着广大市场的反应，陈先生发现靠近公共交通更是一大要点，因此对于未来的动向，他希望能将自己的包厢民宿概念融入市区中或飞机场附近，以满足有需要的人享受这珍贵的休息时间！

租客Dinesh：
享受短暂悠闲时间

访谈其中，突然一扇门帘打开，看见一位住客走出来，记者趁机访问了这位住客Dinesh。

Dinesh说：“上班族的生活大部分都奉献在工作上，睡眠时间少，睡眠品质也相较拉低。”

但他笑说，自己只能在自己的床上睡觉，而每次来到这里就是尽情享受悠闲慢活，例如上网看书或在这里交朋友，这种享受是非笔墨所能形容。


倒刺频生，原来是这“坏习惯”造成！

相信大家都有指甲边缘出现脱皮的经验，看起来不美观、拔起时又痛，甚至可能撕下一长条皮肤，这种小脱皮称为“倒刺”，虽然不会严重影响到生活，但非常恼人；如果手部卫生不好，还可能造成甲沟炎等感染，轻忽不得。

为什么指甲旁会出现这些恼人的倒刺呢？其实倒刺就是指甲附近的皮肤脱皮现象，通常是皮肤表面的脂质层遭到破坏、皮肤过于干燥造成的，整理了5个导致皮肤问题的原因，并教大家如何预防、改善倒刺。

有没有发现最近倒刺发生的频率变高了？这可能是因为防疫期间大家开始频繁洗手，经常使用肥皂等清洁用品会破坏皮肤表面的脂质屏障，这可能会让肥皂成分被吸收到更敏感的皮肤层中，引起指尖皮肤的脱皮。

为了防范新冠病毒，频繁的洗手可能难以避免，但可以尽量避免刺激性太强的清洁用品，减少倒刺的发生。

防疫期间专家建议用温热的水洗手清洁效果更好，偏偏热水洗手的一个副作用就是倒刺。如果经常接触热水，皮肤会变得干燥，容易产生倒刺。

天气渐渐变热，建议别使用太热的水洗澡、洗手，并多用护手霜滋润双手，可减缓症状。

包括保湿剂、洗发水、美容产品里的某些化学成分都可能刺激皮肤，导致倒刺。

一般常见的刺激性成分包括：香精、抗菌药膏、甲醛等，若本身是肌肤敏感的人，应避免使用刺激性化学物质，寻找不含香料等刺激物、适合敏感性皮肤的产品。

时序进入炎炎夏日，曝晒强度增强了。长时间在阳光下曝晒可能导致皮肤晒伤、呈现红色或粉红色，且晒伤后皮肤脱皮是常见症状，也可能造成倒刺。

一般讲到防晒多忽略手部，但若不想长倒刺，最好养成给定期给手涂防晒霜的习惯。

咬指甲或吮吸指头是儿童皮肤干燥脱皮的原因之一，有些成人会遗留咬指甲的习惯，这些习惯也可能造成指头脱皮而形成倒刺。

许多人咬指甲是焦虑时不自觉的动作，要避免咬指甲，可随身携带糖果、口香糖，当自己焦虑想咬指甲时就拿来咀嚼，以避免咬指甲；或是与他人聊天转移注意力。


常使用社群媒体，小心愈滑愈自卑！专家示警8个该休息的行径

社群媒体已成为现代人不可分割的一部份，它可以带来积极和正面影响，也可能成为抑郁、孤独、焦虑和自卑的背后推手。对部份人来说，社群媒体俨然变成了与他人比较的平台，有时不小心受到过量的刺激，反而带来了更多身心的伤害。根据克里夫兰医学中心，行为健康治疗师Jane Pernotto Ehrman教你如何与社群媒体保持健康的关系，有8个迹象表明您可能需要休息一下了。

根据克里夫兰医学中心，每天将社群媒体的使用时间限制在30分钟以下可以增强心理健康和幸福感，这似乎是难以达成的目标，但参与这项研究的受试者说，“当减少使用社交媒体上时，确实减少抑郁和孤独感。”不可否认的是，社交媒体可以带来积极和正面影响，但也可能成为抑郁、孤独、焦虑和自卑的背后推手，如何与社交媒体保持健康的关系是一件重要的事情。

Ehrman专家说，“当我们正在对网上资讯内容进行评断和比较时，人们可能很难看清世界的真貌，因此没有办法落实在自己的生活里，取而代之的是一种虚拟世界。”Ehrman对此表示，远离社交媒体是一种帮助了解现实的好方法，当你练习建立社群媒体界限时，不代表要永远冷漠，你可以自行定义使用社群媒体的时间长短和内容，比如想离开社群媒体平台一个月，或只想每天减少30分钟使用手机时间，甚至是更有确切目的擅用社群媒体，都可以充电恢复身心健康。

1. 不能停止与他人比较，也许该休息一下了

2. 不能意识到自己沉迷于社群媒体，表明已经过于专心

3. 不能对看到的内容心平气和，容易感到愤怒或压力

4. 不用社群媒体感到非常焦虑

5. 不能停止滑手机

6. 不能在餐与活动过程放下手机，除非发布有关手机的图片

7. 不能不碰手机，起床睡前第一件事情就是要检查手机

8. 不再认为社群媒体有趣快乐了，不妨可以决定离开

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说神道事 73： 文昌帝君 功名禄位之神

文昌帝君，有天神与人神的两种不同的说法。

文昌两字，既为星名，又为神名，也就是民间惯称的文昌星、文昌神。一般认为祂是主管考试、命运，以及保佑读书撰文之神，是文人、求科名者所最尊奉的神祗。其受民间的奉祀，从周朝以来，历代都相沿制订礼法，列入祀典。

文昌，本是星官名，包括闪颗星，即斗魁（魁星）之上六星的总称。古代星相家解释为主大贵的吉星。道教将其尊为主宰功名禄位之神，又叫“文星”。

隋唐科举制度产生以后，文昌星尤为文人学子顶礼膜拜，有谓文昌“职司文武爵禄科举之本”。因文昌星和梓潼帝君同被道教尊为主管功名利禄之神，所以二神逐渐合二为一。

文昌星简称文星，或称文曲星，乃星宿中主文运者，《东观奏》：“初日官奏文昌星暗，科场当有事”。由此看来，学子应与文星有关。

在人神的说法，分为两种指称，一是文昌帝君，二是五文昌，包括关圣帝君（文衡帝）、孚佑帝君（吕洞宾）、文魁夫子、朱熹（朱衣星君）、魁斗（魁星爷），合称为五文昌。

文昌帝君本名张亚子，唐朝越隽人氏，后来迁到七曲山（四川省梓潼县），其世代书香，忠孝传家，缨笏满门。张亚“稚时不喜嬉戏，每慕山泽，往往语言若有隐显，昼诵群书，夜避众子，自笑自乐，力体光射。”

张亚被视为异人，平时侍奉父母极为孝顺，因笃信道教，逝世后，人们敬仰他的品德，就建庙在七曲山上，命名为清虚观，并且于碑上刻上“梓潼君”，成为梓潼神，供人祭拜。

唐朝安史之乱期间，唐玄宗避乱入蜀，梓潼神化身在万里桥迎接圣驾，被封为左丞相；唐僖宗时，黄巢造反，兵逼长安，御驾再次入蜀避乱，梓潼神再次显灵，帮助大唐天子平息了叛乱，被追封为济顺王。

宋朝时，梓潼神降乩作《清河内传》，述说自己的来历，祂说自己生于周初，曾经历过七十三代，代代以文章获取功名。西晋末降生在四川为张亚子，成神之后，玉帝命他掌管文昌府，和人间禄籍。

至元仁宗延佑三年（1316）敕封为“辅元开化文昌司禄宏仁帝君”，简称文昌帝君。到此，这个封号中出现文昌二字，开始与文昌星信仰结合，从此梓潼君就成为文章与学问之神，职责是掌管文昌府的事务。

由于唐朝帝王的大力推崇，梓潼神的地位有如水涨船高，从一个地方神跃升为全国性的大神，并逐渐与文昌神合而为一。

文昌帝君掌理考试命运，主宰士子的功名利禄，比孔子还受读书人的欢迎。同时，文昌帝君也是刻字、书店、文具店、说书、抄纸的行神，所以昔日书商公会就叫做“文昌会馆”。

传说梓潼的文昌宫特别灵验，士大夫经过此地，如果遇上风雨，那就是文昌帝君相迎送，将来必定官至宰相。如果赴考路上经此地得风雨相送，则必定捷报连传，得中殿魁。

据说某次，有一位姓王的官员奉旨入京，经过梓潼时，恰逢大风大雨，姓王的官员见状心中暗喜，自以为升官有望。不料多年之后，并不应验，这位王大人不禁怀疑起来。

后来，他仔细打听，原来当日王安石也从那里经过，大风大雨送的是王安石，而非这位王大人。后来，王大人并没有升官，反而是王安石当上了宰相。

农历二月初三为文昌帝君的生日，祭祀文昌帝君的庙宇，都会举办庆典。每逢考季，莘莘学子及家长们总是会携带葱、芹菜、蒜及桂花到文昌帝君庙祭祀，祈求赐予聪明（葱）、勤学（芹菜）、会算盘（蒜）及富贵加身（桂花）。

另外，考试前夕，萝卜（好彩头）、包种茶（包中）、粽子（中）、凤梨（旺来），也是常见的供品。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电询问：

中华道学研修中心
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES

3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：
016-607 8299
011-3676 8299
03-9547 6888
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中国守陵宫女如何伺候死去的皇帝？

总体而言，古代为帝王守陵的宫女们，过的都是凄凉孤独的生活，而且还要做很多服务工作。

我们可以用汉代为例，一窥当时的守陵生活。

大体而言，这些宫人需要完成两项任务：
(一)每天伺候死去的皇帝皇后的灵魂起居饮食；
(二)定期协助祭祀活动。

1.日常起居
《后汉书·祭祀》记载：
庙日上饭，太官送用物，园令、食监典省，其亲陵所宫人随鼓漏理被枕，具盥水，陈严具。

这里的庙，不是后来烧香拜佛的庙宇，而是陵庙。陵庙设置在帝陵旁边，里面供奉皇帝的神主排位，每个帝陵都有自己独自的陵庙，比如汉武帝的是龙渊庙，汉昭帝的是徘徊庙。

汉代人认为，人死后是有灵魂的，而灵魂也需要吃喝，所以就在陵庙里为皇帝皇后提供这些服务。负责皇家饮食的太官，要送来各种食物，由陵园里的专门人员安排上供。

此外，那些宫女们还要每天早晚定时整理被褥、准备各种各样的洗漱用品。虽然没人真的会用，但是所谓祭神如神在，她们心里要觉得先皇会来用，就是要用这份敬畏来完成工作。

2.祭祀活动
根据文献记载，在陵园当中还有很多的祭祀活动，《汉书》说：

日祭於寢,月祭於庙,時祭於便殿。寢,日四上食;庙,歲二十五祠;便殿,歲四祠。又月一游衣冠。

这里的庙，就是前面说的陵庙，而寝、便殿，都是陵园里的殿宇。

每天要在寝殿祭祀，每月在陵庙祭祀，每个季度，在便殿祭祀。具体来说，寝殿里每天提供四次饮食，陵庙中每年祭祀二十五次，便殿则一年祭祀四回。

此外，每月还要游衣冠。

什么意思呢？就是先帝生前用过的衣冠不能扔，也不能埋，平时要放在陵园的寝殿里头供着，每月还要把这衣冠从寝殿里头请出来，拿到都城的宗庙里去祭祀一番。这就是游衣冠。

看到这儿，您肯定感觉到了，这祭祀也太麻烦了吧！

没错，这些活动非常繁琐，需要很多人力物力，那么这些守陵的宫女们，自然也逃不掉劳动了。

3.凄苦生活
史书记载，为汉代皇帝守陵的宫女人数也是不少的，而这些宫女们除了劳累，内心世界也非常凄苦。毕竟是女子，身心相对柔弱一些，在守陵时又不可能让她们另许人家，也难以和娘家人沟通交流。

所以呢，这些女子大多数只能在陵园中孤独终老，成为真正的白头宫女。

而且有时候，被贬到陵园，其实就相当于被判了死刑。比如著名的西汉美女赵飞燕，在汉哀帝死后，被废为庶人，并被安排到汉成帝的陵园去，当天她就在那里自杀了。

从这些守陵宫女的身上，我们能看到古代皇权政治下女子的悲惨命运。

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灵异奇闻


用洗衣机洗牛肚男子举动惹议

用洗衣机洗牛肚？网上日前流传一名男子在哈芝节宰牲后，用洗衣机清洗牛肚，引起网民热议。


把眼睛擦亮！不发生点烂事，你永远看不清“一个人的真面目”

在感情里，需要的除了情感的付出更要懂得保留理智。

不是不深情，是曾经情太深；不是不懂爱，是看懂了一些人。

在感情里，不要蠢到用认识的时间长短、来衡量感情，没有人会感激你的善良，他们除了得寸进尺，还是只会得寸进尺。

总有一些行为，让你突然就寒了心；总有一些瞬间，让你突然就寒了心；

总有一些态度，让你突然就伤了心；总有一些事情，让你不经意中，就看清了人，看透了心。

善良和爱都是免费的，但不是廉价的。你的善良，需要带点锋芒。

你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。

遇见的人多了，你才会明白哪些人值得用生命去珍惜，而一些人只适合绕道而行。

以前的你，付出不知疲倦，无条件地陪伴和安慰，被人敷衍才感受到心伤，现在的你，不管多在乎对方，也会给自己留点尊严。

以前的你，爱得不曾保留，无底线地包容和迁就，被人漠视才觉得心寒，现在的你，再深爱也不愿委曲求全。

总是以为，将心比心就能换来别人的感同身受，简单善良的人，一定会得到别人的珍惜，

后来伤一次懂一次，经历过一些事才明白，人越简单，越容易上当，人越善良，越容易受伤。

总要等痛过以后，才能看清一个人的真面目；

总是要经历了许多的风雨沧桑，看过了许多的真假影像，受过了许多的疼痛心伤，才知道感情不能盲目付出，善良不能随便乱用。

生活中，每一个百毒不侵的人，曾经都有过伤痕累累；

每一个笑看风云的人，过去都有过千疮百孔；

每一个独立坚强的人，曾经也深爱过。

走了这么久，最终选择放弃，不是不深情，是曾经情太深；不是不懂爱，是看懂了一些人。

伤透了几回心，学会了把锋芒收敛，学会了把苦衷吞咽，学会了把泪水擦乾。

感情裡的那些冷暖，让你更加坚强，人心的真假，让你把眼睛擦亮。

有的人来到你身边，是告诉你什么是真情，有的人是告诉你什么是假意。

就像有的人来到你身边是为了给你温暖，而有的人是为了使你心寒。

渐渐懂得，人生没有什么不能放弃，没有什么不能割捨。

既然掏出来的真心被人伤害，付出去的感情没人明白，那么转身后就该遗忘，挥手后就该淡忘。

再美都是往事，再好都是曾经，在渐行渐远的回望裡，那些痛过的、哭过的，都演绎成了坚强；那些不忍遗忘的、念念不忘的，都风乾成了风景。

要明白，真正爱你的人，才配得上你的真心，知恩图报的人，才配得上你的善良。
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家里装潢太华丽 小心老公出外滚

在小三猖獗的年代，一个家庭，夫妻的感情可说面对不小的考验，虽说心里有爱，夫妻俩就能心心相印，可是细水长流嘛，还是要有聪明的婚房风水作为助力，才能打出漂亮的婚姻保卫战。

1 | 改变左边太强势的格局
从家里往外看的左边跟右边，左边代表男人，右边代表女人，如果左边太强势就是老公会太强势，左边包括室内室外，例如说客厅里面左边放了很高的柜子、橱子，可是右边几乎没有东西，很极端的这种，或者你从阳台看出去，外面左边可能是一个高楼或者一个大山坡，但是右边什么都没有也算。

左边强势的话，受到感应关系，住在这个家里面的男人，就是老公会愈来愈强或者愈来愈强悍，愈来愈大男人不听老婆的话。

2 | 避免装潢太过
所谓装潢太过就是把家里装的像酒店一样，或说五光十射，弄得好象是酒廊或艺术画廊一样，一装潢你就会觉得老公开始会花心，他在这种场合里面每天看到那样的东西，他心理就开始浮动了，如晚上会自己溜去喝个酒，这样一来老婆就管不动他了。

3 | 注意灶位与权力
就是瓦斯炉这个灶，灶是代表女主人，它的后面最好是墙壁，表示女主人后面有靠，她可以指挥全家、指挥小孩子、指挥老公做什么；如果后面是窗户的话，表示背后无靠，就代表女主人没有靠山，或者女主人讲起话来没有力量，她没有办法指挥家里的老公或者小孩。

4 | 卧室不能对车道
如果你的卧室刚好外面就是看车道的话，那个男主人即使不想出去，看到车子进进去去觉得好好象还有什么事情还没有办，看到车子出去他也想跟着出去，甚至没有事也容易出去出去找事做，这个时候你做老婆的当然更不容易管你的老公了。

5 | 厕所只能有一扇门
厕所通常只有一个门，不是向着客厅，就是封起来的套房，但是有些人为了方便起见，会把它设计成两个，事实上这是很不好的设计，因为一个人在厕所的时候，也就是最隐密的时候，有两个门会变成你随时要注意两边是不是有人来敲门要进来，隐密性跟安全感不足，老公自然就会控制不住了。

6 | 避免四面垂
一个房子特别高，旁边垂下去的叫四面都垂，有些别墅它在高的地方，它不会是四面垂，它可能一边有靠山，另外一边看去是盆地，这样当然是很好，但如果没有靠山的话，就会很危险，第一风吹很大，对身体健康不好，第二容易招小偷盗贼，第三就是这个男主人高高在上不会听别人的话，想当然就不会听老婆的话啰！

揭家居风水防小三的方法有哪些？

1、利用植物(仙人掌或者铁树)，压在本人的桃花位，来铲除桃花运。因为桃花的花是形容为很幼嫩的一颗星，而此星最怕有刺的植物。

2、使用斩桃花符咒。一般灵符分为两种，一种佩戴，一种焚化。如果两种同时使用的话，效果最好，这种方法，借助灵力，可以立竿见影的赶走第三者。

3、用风水天然葫芦收治桃花煞。葫芦是人们喜闻乐见的一种吉祥物，其外形生得怪异，嘴小肚大，聪明智慧的人类利用这一点做成容器，用来装水、盛酒、珍藏灵丹妙药。在此呢，我们用它来收制桃花。葫芦最好挂于有外遇者床头之墙上，葫芦嘴正对其头部，除收制第三者桃花外，不会妨害本人运程。

4、用铜公鸡，最好是经过开光的。铜公鸡是斩桃花利器，专斩第三者，夫妻中有外遇者必用，与斩桃花灵符配合使用效果更佳。铜公鸡最好摆放到床头柜上，或者卧室窗台上，铜公鸡的嘴最好对着卧室的门或者窗外。


改宗教能不拜祖先？ 道长解扫墓疑惑

不论是儒家思想推崇的“以孝为本”，或是风水界的实践范畴里，清明节是极为重要的日子。

这也是一年一度，除了农历新年，提供家族众人团聚一堂的大好节日。所以，人们非常重视清明扫墓的每一个细节。

为了能让读者们在清明期间能够解决各方面的扫墓疑惑，我们特访“日月乾坤馆”兼国际阴阳地理师吴佰霖道长，请他一一分析解答！

Q：我曾祖母是没有遗体的，遗体不知道在那里，然后我的爸爸跟我的姑婆，在几十年前就用了一个石碑，那个石碑的墓地是空的，到后来哦！到了我的曾祖父死了，只有我的曾祖父一个遗体埋在墓地而已，是不是这样的风水很不好的吗？

A：如果墓碑没有刻上曾祖母的名字，入葬是不会有问题；如果墓碑已刻上名字，那你的曾祖父就不能入葬了，这道理就好像争霸他人墓地那样。其实，信者就会有很大问题；不信者可能不会觉得有很大的问题，或草草了事。

但，总体来说却是有问题的。如果你这一代没有发生，下一代还是会有问题。尽管这是后代子孙的一番孝心，但我会建议只需要立一个神主牌放置在百家姓的祠堂拜祭最佳。

Q：清明节扫墓一般都是祭拜祖先，想请问因亲戚中3年前有白头人送黑头人，那清明节时长辈可给后辈坟前上香扫墓吗？要怎么拜？次序与供品上有什么需要注意的吗？

A：通常是不鼓励长辈清明拜祭后辈亡者，因为亡者会受不起。唯一办法就是，每个义山或墓园都有供奉大伯公，长辈只能在拜拜大伯公后，祈求大伯公做主，并默念求大伯公带其后辈XXX来此共享祭品，而祭品最好以亡者生前喜欢吃的食物。

Q：由于公公去世不足一年，因此今年家族长辈决定提早上山拜新坟，偏偏当天是本人的生日，内心总感觉有点不自在。想请问，生日当天上山祭祖会有什么避忌事项吗？

A：若当天是你的生日，当然不鼓励去拜祭了，以免会有不好的事情发生。而且，不到墓地拜祭，可以在家拜祭祖先也算是尽一番孝心的行为。

Q：多年来，我们都会按照清明节上山扫墓，但去年开始就已经没有去了，原因是我们全家都改了宗教信仰，就连家里的祖先牌也没有了。对于这种多年来有扫墓祭祖，后来因宗教信仰而没再去祭祖的做法，对后代子孙会有什么影响吗？

A：如果改了信仰而不拜祖先，这会对祖先来说将造成很大的影响，它们久而久之会变成孤魂。最好的方法就是，委托有经验的师父在清明当天到祖先坟墓代为拜祭和超渡，如此一来，不但可以避免宗教敏感，祖先还能受香火得到拜祭而庇佑后代。

Q：初一十五可以扫墓吗？如果可以，那祭品是不是需要拜素呢？

A：入清拜祭是最佳时间，时代的变迁，很多人工作很忙，以现在的习俗可选择清明节前十天，清明节后十天。如果清明节是初一十五，依然可以拜祭。同时，也可以拜荤，因为祖先为大，不需要迁就因为初一十五而去拜素。

Q：能陪朋友去扫墓吗？因为各种原因，许多人可能会碰到是否陪同朋友去扫墓的问题，比如女友陪男友去扫墓，下属陪同上司去扫墓，甚至生意场上陪同客户去扫墓。

A：当然可陪同朋友或男友去扫墓，如果本身不避忌就可以去拜。但，在这之前，要先问自己本身有没有拜过自己的祖先？有没有孝敬的责任？如果没有孝敬自己的祖先却去拜祭别人的祖先，这就说不过去了。先做好自己，才来做其他。

Q：怀孕的妇女能清明节去扫墓吗？

A：怀孕妇女可以去扫墓，祖先亦是欢喜，有大爱之心，只不过孕妇拜祭不宜下跪，以免发生流产事件。

Q：扫墓之前需禁食吗？有人说扫墓之前最好禁食：当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，以表示对先人的礼貌和尊重。

A：上山扫墓最好要填饱肚子，不要以为禁食会希望祖先能给予子孙更多的回馈。这是不可能的事情！试想，如果本身吃不饱，加上现在人扫墓会面对塞车的问题，塞着车到山上都饿透了，祖先看见你饿肚子那么辛苦，它情愿你不要来拜祭。况且人以食为天，不吃饱或禁食，还可以把事情做好吗？


自爆有5个性伴侣  港姐林钰洧性史大起底

《香港小姐2022竞选》三甲出炉，艺人林俊贤女儿林钰洧爆冷夺冠，令人惊讶！

27岁的林钰洧（ Denice），是80年代小生林俊贤与第一任外籍妻子所生的混血女儿，拥有 43吋漂亮长腿，以及34D喷血身材，当时被封为“最强星二代”，15年因为亲戚的引荐，签约成为熊黛林师妹成为模特儿，可惜一直工作量不多。

直至日前，她亮相ViuTV节目《对号入座》，在《对》节目中大胆谈性史，自称有过5位性伴侣，还大谈自己性经验，指遇过一位双鱼座的男生，持久时间只有0秒至3秒，令人好震惊！

此外，她也大赞天蝎座的男士持久力惊人：“他不只高大帅气，在床上有好多招式同持久，如果需要和天蝎座的男生发生关系，需要好大体力，翻天覆地，好晕，一直流汗。”因其大胆出位的言论，被网民封为“新一代性女”。

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【疫情养生】皮肤现健康警号多摄取高抗氧化营养

皮肤是人体最大的器官，一旦有什么异常，痛楚和症状布满全满，带来困扰。近年来，越来越多大马人受到慢性、反复性发炎的皮肤问题。最常见的皮肤病包括湿疹、皮肤痕痒以及风膜等等。

营养师兼食疗师林秋香（Vanessa）解释，许多人并不知道，其实皮肤的健康除了外在环境因素，身体所摄取的也是影响皮肤健康与否。

“平日提升和改善饮食质量可帮助改善皮肤的健康。皮肤会进行许多自我更新和修复的循环，适当的营养有助于皮肤保持美丽与健康！”

“湿疹是大马常见的过敏性皮肤病，导致皮肤发红、水肿、瘙痒等症状，严重的话也会出现剥落和起泡等。湿疹的因素包括家庭历史、基因、抵抗力减弱、卫生问题、环境因素、肌肤干燥、种种压力等。湿疹都有可能发生在任何一个年龄群人士，一般上会散布在脸颊、四肢、腹部等多个部位。”

她解释，要预防皮肤问题，必须给皮肤加强保湿，洗澡后擦保湿霜使皮肤滋润，要注意卫生，勤换床具，每天至少洗澡2次，也要避免汗液停留在身上过长的时间，避免长时间暴晒。若发现吃特定食物会加重湿疹问题，尽量避免过敏食物。

“食物过敏也是湿疹的常见原因，尤其是儿童。避免吃牛奶、蛋、海鲜、贝壳类食物、小麦、花生、大豆等，可以帮助改善症状。”

Vanessa 建议，平日可多吃可改善湿疹症状的食物，如富含Omega 3脂肪酸的食物如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、亚麻籽油等，有助于消炎、抗炎。

她解释，皮肤痕痒的原因有许多，像是肌肤太干燥、被蚊虫咬、皮肤癌、体内疾病的警告信号如血液病、糖尿病、肾脏疾病、肝病、甲状腺过度活跃、皮肤对植物、海洋生物、药物等过敏反应、神经问题以及内分泌的障碍等。

1.蜂蜜：具有抗菌特性和增强肌肤抵抗力。将蜂蜜用于口腔溃疡时，可以帮助治愈伤口和减轻不适感。

2.每日吃3-5份蔬菜，至少3种颜色的蔬菜。每份的分量比拳头大一点。

3.每日吃2-4份水果，每份约拳头般大。

4.富含维生素E的食物，玉米、菠菜、坚果类、橄榄油、小麦胚芽、牛油果等，减少肌肤的自由基，抗衰老，避免干燥和发痒。

5.富含维生素 C的食物，助于抗炎、改善皮肤干燥、粗糙、鳞片状和发痒症状，像是柑橘类、彩色椒、奇异果、番石榴、葡萄、包菜、西兰花等。

6.维生素A的食物如鸡蛋、红萝卜、香蕉、牛奶、番薯、哈密瓜等，可增强皮脂的产生，保持清洁的皮肤和预防皮肤发痒。

她继续娓娓道来：“另一常见的皮肤疾病便是风膜。当中引起的因素包括食物、药物、感染、吸入物花粉、动物毛及皮屑、系统性疾病（红斑狼疮、类风湿性关节炎），甚至精神方面等。”

“要预防风膜，则要避免致敏食物如动物性以及植物蛋白，虾、蟹、花生、牛奶、鸡蛋、大蒜、洋葱、草莓等；还有食品添加剂，如酵母、亚硫酸盐等。尽量多吃清淡食物，多吃蔬果、高抗氧化和抗炎的食物, 可降低过敏反应。”

当然，调节情绪、舒缓压力，也有助于控制或改善皮肤问题。她叮嘱早睡早起可增强抵抗力，改善过敏体质。最重要的是每天喝水量至少2.4公升，促进血液循环，加速排出过敏物质。

Vanessa 提供两道食谱，能帮助提升免疫力以及降低过敏问题。

营养价值：增强抵抗力、预防贫血、降低过敏反应

番茄炒豆腐（材料）：番茄2颗（切片）、豆腐2片（切片）、青葱2根（切段）、大蒜3瓣、姜片3片、豆瓣酱1勺、竹盐适量

做法：

1.热锅下油，将豆腐煎成金黄色，取出备用。

2.锅底留下大约1大汤匙的油，放入大蒜和姜片爆香。

3.放入番茄后，加入白开水，将番茄焖熟。

4.放入豆瓣酱、青葱和豆腐，翻炒均匀后再加入竹盐略炒即可。

萝卜玉米饭（材料）：红萝卜30克（切颗粒）、玉米粒30克、葡萄干适量、印度香米 80克、白开水120ml

做法：将所有食材放入碗中，蒸熟即可。

营养价值：增强抵抗力、消炎抗菌、增强肌肤的抵抗力

材料：三文鱼 1片、洋葱1/4 颗、玉米笋4条、西兰花 4小朵、葡萄 8粒、姜黄1茶匙、优格1汤匙、海盐适量、黑胡椒碎适量

做法：

1.用优格、姜黄粉、海盐和碎胡椒腌制三文鱼半个小时。

2.将腌制好的三文鱼、洋葱、玉米笋和西兰花放在铺有烘焙纸的烤盘上。

3.预热烤箱10分钟，然后设定温度 180度，蒸10分钟，再烘10分钟即可。

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人生不要瞎忙，选择比努力更重要！

生活中，很多人忙碌半生却一事无成。你也是其中一人吗？

生活中，很多人忙碌半生却一事无成。 不是本事不够，而是没有做出正确的选择。 人生的选择，不能盲目地跟随别人，不能被眼前的利益诱惑，一定要理性地看待事物的发展，否则就是白忙活。

想要攀的更高，就要重视方法 有人说：“不管用什么办法，只要能成功就好。”

这话不对，其实，选择正确的方法远比拚命死干更有用。 有一个老方丈正在选择寺庙的下任主持。 他对两个弟子说：“你们谁能靠自己的力量，从这爬到悬崖顶上，谁就是我的接班人。” 慧明身体健壮，撸起袖子就开始爬，但悬崖陡峭，他没爬多高，就从上面滑了下来。努力了几次，结果依旧如此，最后还把自己摔伤了，不得不放弃比赛。 轮到尘元时，一开始他也像慧明一样，屡爬屡摔。 偶然间，他站在石头一角休息时，往下看了一眼周围环境后，就顺着绳索下来了，转头就向着山下走去。

其他僧人满脸疑惑，只有高僧默默看着尘元。尘元一路穿过河流树林和山谷，不费什么力气一路走向了悬崖顶部。 最后，高僧任命尘元为新主持，其他弟子却议论纷纷。 高僧说：“明者因境而变，智者随情而行。” 人生就像这座悬崖，想要到达顶峰，不能只靠蛮力向前冲，必须时刻观察周遭的环境，适时改变自己的策略，选择出一条最合适自己的路。 确实如此。 人和人差的并不是奋斗的勇气，而是脑中不同的思路。 想要攀得更高，就需要学会及时调整自己的奋斗方法，不然可能简单的事，都会变得复杂。

想要实现目标，就不要瞎忙 心理学家弗洛伊德曾说：“人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如奕棋，不可能再来一局，也不能悔棋。” 人生如棋，落子无悔，想要赢得人生，落子的位置必须正确，否则就得花更多的时间去挽回。 有一年轻人，身边的朋友一个个都事业有成，他很羡慕，就前去请教。 朋友A说：“我是蔬菜批发的，每天有大批的商家预订，销路很好。” 年轻人回家，立马买了一片地种蔬菜，但他不懂种菜的门道，最后全烂在地里。 朋友B又说：“种菜还得看天气好坏，你还不如进点货物，自己做生意，不是够好。” 年轻人一听，认为挺有道理，就去进了一批生活用品，然而他不懂经营之道，几个月下来，营业额也不见涨，最后气馁地关了店门。

一来二去，他尝试很多职业，无一都以失败告终。 一位老人告诫他：“你每天忙忙碌碌的，却又一事无成。 原因在于，你总是跟着别人的脚步规划人生，却从没想过自己要什么。 只有你清楚认识到自己，你才能选出最适合自己的那条路。” 诚然，每一个人都是不同的，都有属于自己的位置，只有找到它，你才能变得更好。

想要走得远，就别放弃追求健康 不管你想要什么样的人生，身体健康绝对是所有选择的基础。 然而，很多年轻人都毫不在意，选择用自己的健康来交换前途。 知乎上有个问题：“为什么知道健康重要，年轻人却还各种作死？” 其中一个高赞回答是：“因为他们仗着自己年轻。” 晋代名将陶侃，功绩卓越，俸禄有四千户，闲暇时却喜欢搬砖。 每天早上把一百块砖搬进去，晚上又搬出去，不论寒冬酷暑，他总是坚持这样的习惯。 一天友人做客，见他搬砖累得大汗淋漓，就问道：“将军把砖搬来搬去干啥呢？” 陶侃说：“因为我有个志向，想要夺回我们国家的北方土地。” 朋友不懂，搬砖与夺回领土有什么关系。 陶侃又道：“如今安逸的生活，会让我的身体机能退化，没有矫健的身体，又怎么实现自己心中所想。 所以我才每天搬砖，锻炼自己的健康，磨炼自己的心志。” 后来，在一次次的战役里，因为陶侃坚持锻炼，身体依然灵活矫健，才一次次地躲过危机，取得辉煌的战绩。

有这样一句话：“一个健康的人会得病，是因为放弃了追求健康。” 而一个人没了健康，那他注定是一个失败的人。 因为健康没有了，梦想也终将破灭，最后还拖着孱弱的身体不甘地离去，什么也没有留下。 人生纷杂，我们必须分好主次，切不可本末倒置，舍弃了健康。 莫尔说：“人生中最艰难的，莫过于选择” 而人生处处都面临选择，只有选择出对的那条路，你的努力才能事半功倍。 当面临困境时，你的选择比努力往往更重要！
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女性例假期间，流出的一股“血块”是什么？

女性朋友最关心的问题之一就是月经了，月经是女性非常熟悉的，而且经常亲切地称为是例假或大姨妈。

在来例假的时候，经血的颜色是鲜红色的，有一些女性在更换卫生巾的时候会发现经血当中会存在一些血块，就像是体内掉出来的一块肉。

有人认为这是体内排出的瘀血或者毒素，也有人担心是不是自己生病了，这到底是怎么一回事呢？可能大多数女性都不太了解，下面就给大家解答一下这个问题。

女性在来例假期间，排出的血块并不是排毒，跟排毒没有关係，如果偶尔出现有血块，那麽是正常的现象，女性不用太担心。

月经是子宫内膜脱落形成的，出现血块是因为内膜脱落的过程中，还没来得及变成碎片，所以会流出一股血块。

导致血块出现的因素有很多，也有可能是受凉导致的，比如女性来例假之前吃了很多生冷的食物，或者喝了冰饮料，加重了体内的寒气，对子宫造成了不良的影响。

女性出现宫寒症状时，会在来例假的时候有痛经和血块出现。只可以多喝红糖水或者多喝热水，注意腹部的保暖，能够加快寒气的散发，缓解身体的不适症状。

如果女性压力太大，也会在来例假的时候排出像肉一样的血块，只要及时释放压力，缓解情绪，就能够恢复正常。

除此之外，血块的出现也可能是因为女性长期久坐引起的，如果女性长期不运动，血液循环不畅，经血淤积在子宫中，在来例假时就会有血块排出。

想要预防血块，女性要找出自己所存在的原因，然后针对性地进行改善，一般都可以缓解，如果血块很多，并且经血有异味，经血量异常，要及时去医院检查，可能是妇科疾病导致的。

女性“例假”到访，该如何做好保健？

保证个人卫生

女性在来例假的时候，最好每隔两个小时就更换一次卫生巾，而且对于卫生巾的保管也要注意，要将卫生巾放在干燥清洁的环境中，保证卫生巾是乾淨的。

同时还要每天洗澡，每天更换内裤，如果内裤上沾到了经血，要及时清洗，不然会导致上面滋生更多细菌。

先洗内裤的时候最好用开水烫一下，然后再用专门的肥皂清洗乾淨，清洗完之后要放在太阳底下进行暴晒，可以降低细菌感染的风险。

多喝热水

在来例假的时候，有一些女性的身体寒气比较重，会出现痛经的问题，此时一定要多喝热水，可以缓解身体的不适，促进身体的恢复。

除了多喝热水，还可以喝一点红糖水，红糖水中的糖分和胺基酸以及多种营养物可以给身体提供热量，还能够缓解痛经。

注意合理饮食

例假来之前的一个星期左右，女性就要少吃冰的东西，还要少吃辛辣油腻的食物，女性在月经期间要多吃些一些的蔬菜和水果，保持饮食清淡。

同时还要保持愉悦的心情，如果在来例假的时候存在负面情绪，会让身体更加的不舒服，想要缓解不良情绪，可以出去散散步或者跟别人聊聊天，有助于调整身心健康。

做好保暖工作

女性在例假期间还要注意做好保暖工作，尤其是腹部的保暖，如果是骑车的话，要多加一件外套，避免腹部受凉。

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男子被恶狗咬伤后徒手与狗搏斗

近日，中国湖北枣阳，两名男子在野塘边钓鱼时，旁边玉米地突然冲出一条恶狗，对其中一名黑衣男子猛扑撕咬，男子来不及反应，手臂被狗咬伤流血。

随后，男子与狗展开搏斗，竟徒手将狗掐死。男子受伤后，民警到现场调查，但未查出狗主人是谁。有网友表示，现实版武松打狗，是个狠人。

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体内有癌是肩膀先知

肩痛不一定是肩周炎引起的!肩周炎主要表现为肩臂疼痛，活动受限，以夜间安静时疼痛加重为特征。骨科医院在治疗的同时，积极进行辅助治疗，这样才能使自己的疾病尽快康复。但肩痛并非皆是肩周炎引起，下列疾病也常引起肩痛，千万莫麻痹大意而贻误了病情。

常见肩痛病因

1.肩周炎

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。除了肩膀处疼痛外，肩关节活动可能会受影响，严重时不能梳头和反手触摸背部。

对于此类肩膀痛，可以运用针灸、理疗、推拿按摩或是外敷药物等处理可以改善症状。

2.肱二头肌肌腱炎及腱鞘炎

和肩周炎不同，虽然都有肩前疼痛，但患者常有肩部牵拉或扭曲等轻微外伤或过劳史，部分患者因受风着凉而发病。疼痛可向上臂和颈部放射。

3.颈椎病

颈椎病也会出现肩膀痛的症状，属于慢性软组织损伤的一种，可能是由于不良的睡眠体位、不当的工作姿势、不适当的体育锻炼等导致的。除了肩膀处疼痛，还可以存在上肢无力、手脚不灵活、感觉异常等，检查可发现颈项部肌肉紧张，活动受限，某些病人甚至出现不能用筷子进餐、写字颤抖等不适。

这类肩膀痛的患者可以采用非手术治疗的方法，比如颈椎牵引、理疗、改善不良工作体位等，可配合止痛药及肌肉松弛药，若治疗效果不理想，则需要手术。

3.颈椎病

肩痛大病信号

1.肩部肿瘤

肩部周围的肿瘤生长至一定阶段会引起肩痛或伴有肩臂的活动功能障碍。与肩周炎的区别是：患部肩痛逐渐加重，疼痛的部位因肿瘤的生长、局部逐渐肿大而扩大， X光片有助确诊。

2.胆结石

当胆石嵌于胆囊颈部时，造成急性梗阻，导致胆囊内压力增高，胆汁不能通过胆囊颈和胆囊管排出，从而引起临床症状，通常表现为胆绞痛。呈持续性右上腹痛，阵发性加剧，可以向右肩背放射，出现肩膀痛的症状，这种肩膀痛往往是伴随右上腹部疼痛的。如果同时出现肩膀痛和右上腹部疼痛的话，就要怀疑是不是胆结石。

3.心脏病

由于支配心脏和肩膀部位的感觉神经，在将感觉传向大脑的时候，用的是一条神经通道。大脑难以分清感觉到底是哪里传来的，于是在心脏有病变的时候，可能会让大脑误以为这个疼痛来自于肩膀，感觉肩膀痛，但其实是心脏病的症状。

在临床上，判断左肩痛是不是和心脏病有关系，通常看两点：

第一，一般心脏病引起的肩痛都会伴有其它症状， 患者通常伴有胸闷、胸口有重压或者胸痛。

第二，一般心梗、冠心病引起的肩痛和普通肩痛发作的时间不一样，因为心脏病引起的身体各器官疼痛与真正的器官疼痛有区别。心脏病表现的疼痛都是阵发性的，也就是大家俗称的一阵一阵的。

注意：心脏病引起的肩痛多为突然发病，这种疼痛与劳累有明显关系，有的疼痛伴有无力、出汗、头晕甚至呕吐，常在劳动、兴奋、受寒或饱食后发生。

4.肝癌

当右侧肝脏的肿块侵犯到右侧的膈肌，就会引起右肩痛；另一方面，肝胆包膜的疼痛也可以放射到右肩。但这种疼痛和肩部局部病变的疼痛感不同，这种疼痛痛点不定，刚开始时轻时重，到了后期疼痛明显且持续。此外，如果有B肝病和饮酒史，无颈椎病及肩周炎的病史，再加上右肩疼痛的症状，那就应该尽快去医院检查CT，同时测肝癌标志物AFP，以排除肝脏的病变。

5.肺癌，乳腺癌转移

肺癌、乳腺癌转移至肩胛骨处或压迫神经时，也会出现肩膀痛。所以如果已经被诊断为肺癌或乳腺癌，又出现了肩膀痛的话，需警惕是否已经发生了癌转移。

治疗肩膀疼动作

一、手指碰肩膀，手臂呈V字形前后转动。

二、手臂伸直，大幅度地前后作甩肩动作。

三、头部保持正直，将肩膀缓缓抬起，尽量靠近耳朵，再慢慢放下，如此重复多次。

四、手掌扶在腰上，然后尝试倒走，也有助于锻炼腰背肌。

五、手扶住桌面，左右扭转腰部，然后做上下蹬腿的动作。

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哈佛收集逾9,000人脑切片后冷藏做医研标本

没想到大脑也能存在“银行”里。 把脑子放在案板上一刀切开，再用铲子一片一片分好，这不是什么美食节目，而是大脑银行的工作人员正在处理人类的大脑。

据介绍自从1978年开始，他们已经处理超过9,000个大脑了。

听起来有点恐怖，所以是要喂养僵尸么？

研究人员收集大脑当然不是什么猎奇爱好，而是为了人类的健康。科学家们为了研究各种脑部的疾病需要很多样本，而哈佛脑组织资源中心的工作正是满足这样的需求。这类组织的本职工作，就是收集大脑标本，存储记录分类，再分发给世界各地的研究人员，所以大脑银行的名头也就随之而来。

数千个大脑样本在这里存储，密密麻麻地排列在储藏室的架子上，这里承载了不同的人生记忆。

这些样本将会应用于多种疾病相关的研究项目，比如忧郁症、自闭症、躁郁症、精神分裂症等等。虽然数量巨大，但这些大脑的来源也不难猜测，主要是靠捐献。

哈佛脑组织资源中心的前身可以追溯到一家精神病院，经过不断地发展变化才成了美国年头最久的大脑银行。为了研究相关疾病，他们不仅需要健康的大脑，也需要患病的大脑。

而每一次的大脑捐献都需要与时间赛跑，对科学研究来说，脑子必须要保持新鲜。当捐献者濒临死亡或者刚刚去世，捐献流程就启动了。工作人员接到任务后，会对大脑进行筛选，用来确认捐献者的大脑是否符合要求。这是因为死亡的原因常常是不可控的，万一脑部损伤过重也就没有必要捐献了。

在确认大脑可以捐献后，经过捐献者生前指定代理人的许可，就可以正式开始动手术了。一般来说，手术都是在殡仪馆或者医院进行的，先开颅后取脑，最后还要重新缝合头皮，让捐献者的外观恢复原貌。

在大脑被取出来后，需要在数小时内送往大脑银行进行下个步骤。如果超时太久，大脑就无法用于研究了。 所以有时候会通过空运快速转移脑子，同时大脑银行会安排一个两人小组24小时待命，等待捐献者的大脑被送过来，然后立刻开始下一步行动。

拿到大脑后，解剖专家会把大脑从保存袋里请出来，再进行拍照，称重，检查没有异常后开始动刀，切成两半。

分割后的大脑会根据不同的研究用途，选择不同的处理方式，有一部分会被放进福尔马林，另一部分则会分割成更细致的样本然后冷冻存储。

尽管每次情况都很紧急，但切割大脑是一项细致的工作。因为脑子很脆弱，同时为了研究，还要在切割时把损伤减少到最小。有些熟练的师傅在十多年里，已经切过几百个人的大脑了。当然最需要跨过的难关，感觉还是心理压力，毕竟手中要切的是一个属于人类的重要器官，甚至可以说一个人的一生都存储在其中。

最后一些样本会被运往世界各地的研究场所，或者冷冻在大脑银行的存储室里。

不过问题来了，万一要是冰柜坏了，脑子会怎么样？没想到这种事还真发生过。 据悉，类似的事故发生于2012年，一个冰柜的故障导致150个大脑样本受损。当时正值五月，故障发生后机器也没有对温度上升发出警报，发现时已经晚了。而这样的损失可能需要几年的时间才能弥补，样本要重新积累。

总之，很佩服那些勇敢的捐献者，把自己的身体用于拯救更多的人。 其实除了美国，世界各地还有不少大脑银行。例如英国的Bristol大脑银行，打开冷库里面是密密麻麻的样本。

还有丹麦的一家大脑银行，他们存了接近一万个人类大脑，大部分都是几十年前从精神病患者身上取出来的。

同时话说回来，如果按照末世电影中的设定，这种大脑银行应该算是丧尸的天堂了吧！


风水秘术：如何让你容貌变的更美？

有句话怎么说来着，一白遮十丑，一胖毁所有。走在大街上，如果有人长得非常白净，身材高挑，打扮的符合审美要求，在人群中即会突出，遭人羡慕。反之，如果有人脸上满是痘痘，身材臃肿，那想必不受人待见。在这个看脸，看颜值的世界。

从八字命理角度来说，在命理学名著《女命总断歌》中说道，金水若相逢，必招美丽容。懂命理的朋友即会理解到，原来五行中的金和水与美容有极大的关系，命中带金水，金水不受克，女孩金白水清，受人喜爱。虽然有句老话说，情人眼里出西施。但肤质白，定是出众。

今天就借这个机会，跟大家分享一下一些常用的方法，希望大家用了以后自己的容貌会越来越庄严，越来越漂亮。

大家没事可以观察，现在年轻人小小年纪，十几岁，就有了黑眼圈、眼袋。从生理学的角度来讲，休息不好，晚上不睡觉，早上不起床，长时间这样，不出黑眼圈才奇怪。那怎么去除呢？首先，调理好正常的生活作息，其次，从八字命理学来讲，原因是八字内的水火不平衡所导致，一般情况下，为火强水弱。所以，应该在西方放置一杯清水，天天晚上需要更换，金水相生可以平衡五行。总而言之，人生是个失水的过程，水少了，皱纹就会出现，所以，平时要多喝温水。

从风水学角度来讲，选择正南正北的房子比较好，这是为何？庆云居士，这种房子的气场流通比较好，如果满足不了这个要求，那就选择朝阳的卧室。生理学角度讲，人需要靠每天早晨6、7点的第一缕阳光来调整自己的生物时钟，开始新的一天的生活。

以前遇到一个江小姐，满脸痘痘，痤疮遍布，我让她买房子的时候尽量在江边买，但是这位小姐没有那个条件，后来，我给出了主意，居住地不稳定的话，在卧室里面放个圆形金鱼缸，定有美容效果。

想要自己的皮肤水嫩，没有皱纹的话。在床头摆放一盆用水和卵石养的铁树，千万不可让这盆铁树凋谢。

穿衣方面，尽量少穿红色的衣服。如果命里金多，无水通关，出门多穿黑色、白色衣服。

注意观察生活中人群朋友会发现，人的心态十分重要。菜根谭有句话，宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天上云卷云舒。我们为人处事能做到这般境界，实属不易。心境平和、淡泊自然，面相也会随着心境发生变化，即是相由心生的道理。

比如说，佛教咒语。我们希望容貌漂亮念“南无妙色身如来”“南无寂音如来”“南无宝莲花步如来”如来有三十二相，八十种好，皆是过去世中修行得来。长相不端正，反映了过去生中的恶业。生活中，我们要调服我们的嗔恚心。佛陀在《金刚经》中提到，被歌利王割截其身，没有起嗔恨心，佛陀境界之高，所以佛陀有三十二相。想要相貌圆满，大家需修行忍辱功。道家方面，针灸、符咒等等，都有美容的功效。


肖牛本命年 可以佩戴金饰驱霉运吗？

踏入2021年，属牛的朋友也迎来了自己的本命年。每每提及本命年，相信很多朋友的内心都是有所顾虑的，毕竟按照民间的说法，一旦遇到本命年人们的运势就会发生变化，各方面都会受到较大的影响。属牛的朋友在2021年里也会被诸多凶星困扰，尤其人际关系以及健康方面的问题将会比较明显。属牛朋友这一年里容易招惹是非，身体方面也会出现疾病，因此想要顺利的度过这道坎，建议采取一些化解的办法。

对于本命年的运势提升，很多人会选择佩戴饰品，而黄金是生活中很常见的贵重物品，属牛的人在本命年是否可以佩戴呢？

从五行命理方面分析，属牛人的五行属土，而五行相生相克，土生金，所以属牛人佩戴金饰品是非常适合的。另外，按照民间的说法，金饰可以辟邪防小人，也能够起到招财的作用。2021年的属牛朋友在太岁的影响下很容易与人发生矛盾，甚至有招惹是非被小人算计的危险，而佩戴金饰品能够提升气场远离是非。那么，除了金饰品之外，2021年的属牛人本命年还可以佩戴什么呢？

犯太岁的年份，在配饰方面首选与自己相合的生肖。比如属牛朋友的六合属相是鼠，三合属相是蛇、鸡，因此建议佩戴这三个属相的挂坠，质地以金或者玉为首选。2021年建议属牛朋友最好佩戴金鼠吊坠，辟邪保平安的同时还能带来财富。

本命年里建议大家可以佩戴自身的本命佛，属牛朋友的本命佛是虚空藏菩萨，建议到道观中通过仪式请回来。另外在佩戴的时候也有很多注意事项，比如不能随意的摘下，不能触碰污秽之物，若是特殊情况不能佩戴，最好用红布包好放置在密封的盒子里。

2021年属牛朋友受到“死符”“剑锋”等凶星的影响，发生意外和健康问题的几率增加。此时建议佩戴转运珠来改善自身的运势，转运珠有包平安消灾，提升个人运势的作用，对于本命年的人来说非常适合。

天然的红玛瑙不仅有辟邪的作用，长期佩戴对人体健康也有一定的好处。贴身佩戴红玛瑙可以促进血液循环，使人们的精神饱满面色红润。属牛朋友的幸运色是红色，本命年本就有佩戴红色的习惯，因此对于2021年的属牛朋友来说，佩戴红玛瑙是最合适不过的。

本命年如果想顺利度过，可以到宫观中根据个人的生辰八字请化太岁符。一般情况下男士佩戴符，女士佩戴阴符，在请的过程中要心诚，佩戴的时候也有各种禁忌，比如不能碰水不能见污秽等等。本命年过去之后，还要到宫观中“谢太岁”，虽然仪式有些繁琐，但效果也是比较好的。
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男子染疫7个半月全球首例靠打疫苗击退冠病

英国威尔斯一名男子在染疫长达7个半月后，最终透过接种新冠疫苗，成功“击退”新冠病毒，成为全球首例。

患有罕见遗传免疫缺陷症的37岁英国男子莱斯特（Ian Lester），于2020年12月染疫，当时疫苗还没有被普及使用。在7个半月的病程中，莱斯特出现胸闷、头痛和极度疲劳等症状。

当免疫功能低下的人被邀请接种新冠疫苗时，他因为病毒检测呈阳性而无法施打。（编按，他患有威奥二氏综合症（Wiskott-Aldrich syndrome）但英国卡迪夫大学（Cardiff University）的科学家决定给莱斯特接种两剂辉瑞疫苗，中间间隔一个月，希望能起到治疗作用，帮助他的免疫系统最终能清除病毒。

结果显示，接种第一剂疫苗后的两周内，莱斯特体内的病毒水平下降了64倍，表明疫苗带来明显成效，最终莱斯特于去年8月宣布新冠病毒检测结果呈阴性，也就是在接种第一剂疫苗后的72天后。

莱斯特的案例被认定为创下全球首例，第一次把疫苗当作新冠肺炎疗法。目前疫苗主要用于防止未染疫民众在染疫后，能预防重症或死亡风险。

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【李玟逝世】生前唯一主演电影竟搭档他上演“癫狂爱情”

歌坛天后李玟香消玉殒，她生前3度登欧美殿堂，唱响国际，玟式金曲让人难忘，其实李玟生前还曾参演电影，2004年更和美男尊龙主演由导演李欣执导的电影《自娱自乐》，该片演员还包括后来在中国影视圈也是大咖级的陶虹跟夏雨。

《自娱自乐》并未在台湾上映，而是李玟死讯震惊国际，中国网友翻出原来她2004年曾和尊龙主演电影，曝光的海报上李玟与尊龙深情对望，宣传标语还写着“2004年无法超越的癫狂爱情”，李玟在片中饰演有演员梦的村长女儿，尊龙为了圆她的梦，决定拍片让她当女主角，内容搞笑欢乐。

网友回忆表示其实很好看，还有人称是“戏曲版滴答滴（李玟的歌《Di Da Di》）”，“这个很搞笑”、“很好玩的电影”、“小时候超级喜欢这部电影的”，而李玟搭尊龙更是让人惊喜的组合，而回想当时李玟鲜活搞笑模样，如今巨星殒落，让人直叹：哎……一路好走。
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【看相识人】天生命犯小人相

在职场或日常生活中遇到小人怎么办？为什么我总是莫名其妙的得罪人、招引小人？其实从面相学可以看得出天生命犯小人的面相，这种人经常得罪人不知道，容易遭到小人的陷害！

“唇不包齿”指的是一个人的嘴唇盖不住牙齿，牙齿前突，这种面相的女人一般做事非常的没有原则，内心非常自私，做事全凭自己的喜欢和心情，完全不顾他人感受。这种面相的人一般忠诚度不高，小心思比较多，处理问题时比较自我，待人不真诚。

鼻梁在面相中为中岳，为脸部最突出的器官，如果鼻梁比较小的话，则看上去缺乏气势。整个人看上去气场比较弱，给人一种非常软弱、好欺负的感觉。这种人一般个性保守，做事缺乏魄力。在待人处事方面，为人比较吝啬和小气，将钱财看得极重，并且心胸不大，容易与人斤斤计较，做事非常的谨慎。

眉毛在面相中又称交友宫，代表了一个人的人缘和交友运，同时眉毛在面相中又称情缘宫，可以看出一个人的感情状况，若是一个人眉毛散乱或者眉重压眼的话，为人处事非常的较真，凡事都喜欢追根究底，所以人缘往往不太好，感情往往也不太顺利，基本上也没有什么朋友，容易因为利益而被小人设计陷害。

印堂位于两眉之间，在面相中又称命宫，代表着一个人的运势变化和命运吉凶。而印堂宽窄代表一个人的心胸大小，印堂为人体重要经络的汇集之处，印堂气色可以暗示一个人近期的吉凶祸福。如果印堂部位颜色赤红的话，主刑伤，预示着近期运势不太好。工作生活阻碍重重，身边小人比较多。

眼睛为一个人精气神之所在，不仅可以看出一个人的内心。也能反映出一个人的做事态度，和处理人际关系的手段。如果一个人的眼神外露、眼睛常常伴有血丝的话，这种人一般性格比较冲动，说话比较难听刻薄，容易出口伤人。不善于交际，人际关系非常的差，经常得罪人。所以容易受到小人记恨，从而遭到小人的报复。


921大地震“幸存者”的真实故事： 倒塌3天奇迹似的生还 原来是菩萨“现身相救”！

这是台湾“九二一地震”幸存者的真实故事：

1999年921大地震，位于台中县的“东势王朝”房屋全毁，然而倒塌后的第三天，救难人员从扭曲变形的钢筋水泥中成功救出被困数十个小时的锺永祥先生，重见天日的那一刻，他不仅神情镇定，身体状况仍十分良好！

更令人惊讶的是，他并没有灰头土脸，甚至还可以称得上是相当“干净”！锺先生被救出后，他告诉大家一段遭遇，这件事传出后，众人莫不啧啧称奇。

故事得从锺先生一位远亲来访谈起……

锺先生是广东人，他的亲戚远道来台探亲，身为主人的他当然热情款待。几天后，远亲整装离台，临行前，除了感谢之外，还特别告诉锺先生：“你们家的客房很清凉，睡起来好舒服，有时你也可以睡睡看。”

平常时候，锺先生都睡在主卧室，那天钟太太到台中看儿子，他想起远亲的那番话，于是当晚便改睡在客房。

锺医师很快就进入梦乡，半夜却突然感到一阵天摇地动，整栋建筑物似乎急遽往下坠，锺医师奋力睁开眼，这时映入眼中的画面，让他一辈子都不会忘记。

只见刹那间，有好几位全身散发金光而且光头的人用手撑住他头顶上那片即将倾倒的牆，同时，又有几个人压在他身上，感觉好像是在护着他的身体一般。

他心想：“三更半夜，为什么有这么多人在我房间?”猛然回神，发现四处漆黑，他问：“你们是什么人?”用手挥动，却发现杳无人迹。

这时，他摸摸身旁，顿时吓了一跳！只见墙壁倾斜，而他正处在中间的小空隙中。由于平日笃信佛法，锺先生马上想到：“刚刚一定是菩萨来救我！”于是端坐起来，就在牆与地之间的小缝中专心念佛。

三天过去，如果一般人陷于瓦砾中，必定觉得度日如年，身心逼恼。但是锺先生说：“我只有一心念佛、念观世音菩萨的名号，全然不管身在何处，反倒觉得自己很快就被救出来了。”

地震后，锺永祥医师的家除了客房的一小角有空隙外，其他地方都被挤压在一块，锺医师非常幸运地卡在那一小角中。另外，锺医师的诊所四楼设有佛堂，地震后所有物品皆摔落一地、粉碎不全，但唯有三尊瓷造佛像躺在地上完好如初，锺医师认为这也是奇迹之一。

一生持之以恒、恳切谦虚修佛的锺永祥医师，平日看诊若遇家境贫穷的患者定会免费义诊，日日尽心行善，他相信菩萨的保佑是为了让他能提供社会更多援助。921地震后，锺永祥医师一如过去兢兢业业，在中医师的岗位上奉献毕生所学。2017年，锺永祥医师驾鹤西归，带着众人的祝福踏上下一段旅程。

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亚裔夫妻砸300万人工受孕！竟生出2个洋宝宝

辛苦怀胎却生出别人的种！美国纽约一对亚裔夫妻，因为被不孕问题困扰，特地前往洛杉矶一间知名诊所求诊，并花了10万美金做人工受孕，最后也成功怀孕并诞下一对双胞胎，没想到孩子生出来后，夫妻俩却发现孩子完全没有亚裔血统，性别也和原本告知的不同，一查之下才知道植入的胚胎是别人的，让他们气得向诊所提告。

综合外媒报导，这对亚裔夫妻来自皇后区法拉盛区（Flushing），多年以来一直想要生孩子，却始终无法如愿，因此他们在2018年找上洛杉矶一所知名的“茶生育中心”（CHA Fertility Center），诊所宣称他们是“生殖医学的圣地”，“曾让从南加州到世界各地的上万名期待做父母的人实现了梦想”，因此这对夫妻也相当相信诊所的医术，砸下超过10万美元的治疗费。

在经过数个月的治疗后，夫妻俩终于成功受孕，而且是一对双胞胎，这结果让两人都相当兴奋，并回到纽约安胎，后来两人曾回到诊所检查，诊所检查后告诉他们，他们怀的是一对双胞胎女孩，这结果也让夫妻俩起了疑心，因为他们在纽约的医院进行产检时，明明结果是说他们怀了双胞胎男婴，不过当时诊所再三保证是女婴，还强调医院的超音波不一定百分百准确，因此夫妻俩并没有多问，直到今（2019）年3月生产后，妻子真的产下了一对男婴双胞胎，而且“完全不是亚洲人”，让夫妻俩看傻了眼。

而诊所的医生接获消息，也立即赶往纽约检查双胞胎和亚裔夫妻DNA，结果报告一出，确认夫妻俩诞下的孩子和他们完全没有血缘关系，这对双胞胎是诊所另一对夫妇的孩子，这也让夫妻俩痛心不已，只好将刚生下的孩子归还给诊所，且他们也不知道自己培养出来的孩子现在究竟在哪，这对夫妻后来也愤而向诊所提告，他们在诉状中表示，完全不敢告诉亲戚真相，且这件事让他们“遭受永难恢复的心理创伤”，目前诉状中并没有写下夫妇俩的求偿金额，诊所也未对此做出回应。


买了海产干货如何处理教你保存小撇步！

新年前不少人都会大手笔购买海味年货，但买完之后到底要怎么存放却好像没人深究。不就放冰箱吗？问起身边的人都如此反应。

这年头的现代人对冰箱有种近乎迷信的忠诚，觉得好像把所有海味杂货都塞入冰箱便不会坏，然而现实当然是不。

海味达人教路，越是干身的货品，越不要放入冰箱，例如干花胶、干海参、干鲍鱼等，在冰箱存放，某程度反而会吸湿。花胶要存放很容易，只要用一个网或是洗衣网袋把花胶挂起，让它保持通风便可。如果放入袋，反而会焗住它，易令花胶边位隐藏的虫卵孵化生虫。

那新年其他必备的新鲜海味干货如瑶柱、发菜、花菇、蚝豉、鱼鳔、海参又要如何选购及保存呢？
【瑶柱】

瑶柱也称干贝，是晒干及加工后的带子，无论是炖汤、煲汤或煮粥，只要放一两颗提味，汤头就会变得鲜甜。

瑶柱的品质与出产地相关联，当中以日本北海道的宗谷干贝为最佳，味道鲜味而且无残渣，也不会太咸，其次是中国及越南。

选购诀窍
① 圆柱形且完好无缺，裂纹越少越好。
② 以色泽金黄、干爽，身少盐霜为佳。
③ 干爽而不粘手。
④ 色泽老黄至深暗，粒小不完整、松碎残缺的质量较差等为劣货。

如何保存？

存放在通风阴凉处，或放入冰箱冷冻库长期保存。
【发菜】

中国人取“发”的谐音而写成“发菜”，意为发财，深受华人欢迎，成为年菜必备食材。

选购诀窍
放在阳光下，可见到黑中带蓝的色调，凑近一闻会感受到发菜的清香。

如何保存？

通常密封保存，放在阴凉干爽的环境。

【鱼鳔】

鱼鳔制作方式有两种，一是沙爆鱼肚，把鱼肚放在镬内，以沙粒旺火下急速翻炒，不停炒到鱼肚胀大鼓起为止；油炸鱼肚则是把晒干鱼肚浸油一天，待鱼肚吸收部分油质之后，再用油炸至发大。

由于油炸鱼肚吸油而“重秤”，所以油炸鱼鳔不能存放太久，否则会有一股油腻臭味。

选购诀窍
市场上有些“假鱼鳔”是用风干的猪皮，经油炸而成。因此，在购买时要留意鱼鳔表面是否油腻，因为猪皮纵使经过风干，仍留有脂肪，故假货不难识破。

如何保存？

用保鲜膜包好放入冰箱即可。
【蚝豉】

蚝豉分好几种，包括干蚝、生晒蚝豉和半干湿蚝。干蚝中，又以日本蚝豉及韩国蚝豉为最佳，色泽鲜明，膏油丰富，肥美干身，焖煮煲汤皆宜。

选购诀窍
① 蚝豉容易惹苍蝇，商家一般都把蚝豉放在冰箱里，挑蚝豉时，最好挑冰箱里的。
② 尽量不要挑太干的蚝豉，蚝豉太干会少了一股香气。
③ 颜色不能太黑，说明存放太久，不太新鲜。

如何保存？

放在冰箱的菜柜那格，保持恒温，保持足够水份，吃起来会鲜味得多。
【花菇】

菇界中的名贵品种，日本、中国都有出产，其中以日本的白花菇最佳，全以原木培植，肉身爽厚不韧，香气浓郁。

选购诀窍
① 闻一闻，上等的花菇有浓郁的菇味。
② 硬身、干爽为先。
③ 形状需呈伞状，菇蒂不能太粗或太长。
④ 表面裂痕要分明，裂痕越多香味越浓。
⑤ 条纹的部分，尽量挑白色比黑色多的花菇。

如何保存？

花菇不宜存放太久，必须注意防潮，通常密封保存，放在阴凉干爽的环境。花菇一旦受潮，容易变质。

【海参】

过年的年菜中，总少不了海参，但许多人不懂得处理海参，认为很多工很麻烦，一旦做不好，整条海参可能因此报销，浪费钱又浪费时间，所以有些人会直接购买已泡发好的海参。

惟市场上有些奸商会在泡发海参时加入膨化剂，捞起后连水一起秤骗取重量，而且加入膨化剂的海参有一股药水味，清洗时会起泡沫，焖煮时很快溶烂。

其实，浸发海参其实不难，海味达人就教你如何浸发，最重要要有耐性，一般需耗上5至7天。

如何处理？
① 将猪母参放上炭火或火炉上，以小火灼烧至外皮发脆，冷却后再用刀刮去外皮，洗净皮上的黑灰。（秃参及刺参可省略此步骤）

② 烧一锅开水，把海参放入沸水煮30分钟，熄火上盖焗至水冷了，然后原封不动至第二天。（注意，水需要盖过海参，所以可用大锅子同时处理多条海参。）

③ 取出已浸软的海参，剪开参肚，并顺着内壁挖出内脏，去除杂质，再用清水洗净。

④ 洗净后，重新烧一锅水，再把海参放入沸水中煮5分钟熄火，然后放置隔夜。

⑤ 同样的步骤可重复2至3次，视乎海参的大小而定，直到海参泡发至原形的4倍大即大功告成。

如何保存？
① 收藏在冰箱冷冻库（-18℃或以下）里。
② 建议在一个星期内烹调食用，不宜存放太久。

温馨提醒
● 若要海参发得更漂亮，可在冷却后的锅中加入冰块。
● 浸发海参时，切记不要沾上油，浸泡冷热水时无需加盐。
● 去除海参肠脏时要小心，不可触破内腹膜，否则烹制时容易散烂。


【风俗大不同】怕阻碍轮回 死后不准提名不留相片

各处乡村各处例，不同民族对生死有不同忌讳，到当地旅行时，宜先做资料搜集，以免到时犯禁或失礼。

笔者有次到西藏朋友家中探访，看到客厅的柜子玻璃上放着数张照片，但有些人脸奇怪地被剪去。笔者心想，是不是好像小学生那样，跟朋友吵架后，就把仇人的头部撕下，但怎么看也不像是这种原因。

一问才知，原来那些没脸孔的人，是已经去世了。按西藏的习俗，西藏人在亲友去世后，普遍都不会留下照片。不单不留照片，甚至连名字也尽量不叫，只会称之为“drong-ken”，就是逝者的意思。如果亲人经常叫死者的名字，会使逝者在轮回路上回头，影响来生。传统上汉人也忌讳直呼死者名字，但大多是出于礼数，而不是宗教习俗。

刚到西藏开咖啡馆那年，对这些习俗完全不熟悉，有次看到经营小卖部的邻居家前围了白色的帘幕，笔者好奇地探头进去一看，见他们忙着包馍馍（类似包子、饺子之类），也有其他邻居坐着吃馍馍。

笔者没有想到会是别的事情，当时还笑着问：“阿姐，你们在野餐吗？”

邻居大姐没有回答，只是说：“来吃一点馍馍吗？”

笔者说好，便坐进去。馍馍肉汁丰富，吃起来味道甚佳。问邻居：“你们弄这么多馍馍，今天是什么特别的日子？”

邻居大姐说：“因为我的女儿去世了。”

笔者吓了一跳，她女儿很年轻，大概就只有二十来岁，怎么一下子就死了？后来听说是在工作时被毒死，反正其他人也是这么说，具体是什么原因，也没有问了。笔者当时拿了一些钱，放在白色信封里，问明藏人没有帛金金额尾数单双的禁忌，便交给了邻居大姐。

邻居大姐平和地说了声谢谢，又叫笔者多吃一些馍馍。忽然想起自己以前好像曾经拍摄过死者的照片，就存在电脑里。那个年代智能手机还不太流行，笔者猜想他们未必有女儿的照片，便主动说：“我有些你们女儿的照片，就在电脑里，不如我打印出来，给你们留一份？”邻居一听，带点尴尬语气，连声说不。

然后我又想起，虽然跟邻居家的女儿见过很多次面，但从来没有问过名字，或是问了却忘记，便道：“你的女儿其实叫什么名字呢？”

逝者的继父听罢，语气十分别扭，吞吞吐吐地说：“这个嘛……这个怎么说呢……其实我们藏族人，人去世后，都不会再提他们的名字了。”他这样说，笔者才知道自己犯了禁。过了多年，想起那次的失礼，还是觉得尴尬万分。

藏族的丧葬习俗比较特别，主要分塔葬、火葬、天葬、水葬和土葬这五种，并且等级森严，界限分明。采用哪种葬礼仪式，除了你的贡献地位外，同时也取决于喇嘛的占卜！

它是等级最高的丧葬方式。藏族大活佛基本施行塔葬。一些活佛是尸体火化后，把骨灰存入灵塔；也有些活佛死后，尸体经过脱水后被直接泥塑成佛像。

火葬过去一般多在高僧和贵族中进行。一般程序是：人死后，尸体捆成坐姿，固定在木架上，抬到火葬场。把尸体放在垒成交叉状的柴堆上，然后四周用柴相撑。请来的僧人面对而坐，念经祈祷死者灵魂被天堂之神接受，同时在柴堆上洒油点火。焚尸完毕，拣起骨头灰烬，带到高山之巅顺风播撒，或者撒在江河之中，让流水带走。我们经常讲的“舍利子”就是火葬之后的产物！

西藏地区，以天葬最为普遍。天葬有天葬场，各地有各地的固定地点。人死后，停尸数日，请喇嘛念经择日送葬。出殡一般很早，有专人将尸体送至天葬场。司葬者首先焚香供神，鹫见烟火而聚集在天葬场周围。天葬师随即将尸体衣服剥去，按一定程序肢解尸体，肉骨剥离。骨头用石头捣碎，并拌以糌耙，肉切成小块放置一旁。最后，司祭者用哨声呼来鹫，按照骨和肉顺序喂食，直到吞食净尽。

鹫吃得一点不剩，被认为死者生前无大的罪孽，否则死者的家属还须请僧人为他念经超度。在藏族人的眼里，鹫是神鸟，是空行母的化身，尸体被鹫吃了以后，死者灵魂可以升往天界。

水葬主要有两种形式。其一是整尸抛入江河之中，甘孜、雅江、扎巴地区奉行此俗。一般是两人送葬，将尸背至水深急流之处抛入江中，并在人水处熏烧点糌粑，葬仪即告结束。因为水葬和天葬的特点。藏族人不吃天上飞的和水里游的，但是也有例外。

土葬是藏族原始固有的葬俗。但在盛行天葬以后，西藏则改变了认识，以为土葬是最坏的一种葬法。一般用于麻疯、炭疽、天花等传染病患者的尸体，或者强盗、杀人犯、被刀杀死的尸体。西藏和平解放前法律不允许他们天葬或水葬，只允许挖坑埋进土里，意思是灭其根种。土葬一般埋的不深，尸体最后会被狼或是狗等抛开吃了。土葬大概有两个含义：一是，根绝瘟疫的流行，二是，惩其罪过，打入地狱之意。

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全球玄学大师抗疫奇法 拜“新冠女神”、保护地球仪式、亲吻疗法

当新冠病毒在印度肆虐的时候，他们的民众除了等待疫苗问世，还有一招赶走新冠病毒的办法——供奉新冠病毒女神（Corona Goddess）。

来自卡达卡镇的Anilan，给“新型冠状病毒女神”修建了一座神庙，并将其供奉上了神龛。

当然，这座“神庙”并不大，用的是他平时祈祷的房间，里面还能看到迦梨女神的画像；而与其他祈祷房间不同是的，画像前面多一个手工制作的冠状病毒雕像。

Anilan表示他根据印度教传统，感受到了这位女神，并且决定向她祈祷，朝拜。当然，他不是想让新冠女神带走更多的人，而是祈祷她让病毒退散。并且他希望自己的祈祷能让世界变得更好，尤其是祝福那些正在与新冠病毒战斗的防疫人员，科学家，消防救援人员等等。

这种神奇操作瞬间引发了争议。有人认为这算是善事，但反对者觉得这种善事毫无用处。更多网友认为这种行为有点可笑，甚至有人怀疑，他是用宗教的名义来圈钱。对于争议，Anilan并不在意。他认为信仰是他的自由，也是他的权利，同时也符合宗教传统。有网友解释说，根据印度教传统，自然和自然现象本身就是他们的崇拜对象，同时神的形式有很多，有种说法是存在3亿3千万神明，神性存在于我们身边的每一个分子中。也就是说，世间很多事物都能被崇拜。

与此同时，Anilan也并没有搞出什么夸张的宗教活动、派对，反而很遵守社交距离。这位老哥并不鼓励信徒到他家祈祷，因为他觉得当务之急是挽救生命。也不鼓励向“新冠女神”捐钱，并解释这是他的个人信仰，没有要求任何人追随他。同时他在采访中说，他也在试图传递一个信息，那就是在科学家研制出疫苗之前，人们必须团结、战斗、祈祷，避免恐惧的蔓延。

而在印度，将病毒奉为“神明”的不止Anilan一人，但大多数人想的并没有他这么多。据介绍，在印度多个地区的村庄中，都存在一些崇拜“新冠女神”的居民。例如其中在West Bengal邦中，信奉者一起设立神龛、吟唱歌曲、烧香、祭祀。这些人的年龄从20岁到70岁不等，打算每周都进行这样的祭祀活动，直到女神满意，带走病毒为止。

其实在古代，疾病成“神”并不罕见，例如中国的“痘疹娘娘”就是因为科技不发达，疾病致死率高，进而逐渐衍生出来的。但这事放在2020年，违和感就比较强烈了。不过恰好也是在今年，类似的事情还真就不少，除了将病毒看做是神，还有很多人想要用玄学的方式干掉它。

例如备受争议的马来西亚巫师Raja Bomoh，他声称自己制造了一个保护屏障，用来保护世界免受病毒威胁。具体方式简单粗暴，他先用一个祖传的望远镜，观察桌子上的地球仪，然后进行仪式，念咒、祈祷、施法等等。不过有趣的是，他除了“做法”，还提醒大众尽量不要外出，外出后也要勤洗手，另外还要清洁嘴、鼻孔、耳垂和脸。

另外不得不提的，还有美国电视福音传道者Kenneth Copeland，他的名声也很差，这位老大爷涉嫌将信徒的捐款用于购买豪宅、私人飞机，曾引发巨大争议。而在美国疫情爆发期间，他的表现极为抢眼，因为3月的时候，他搞了一次电视“施法”，当场对病毒进行了判决，并宣布已经赢了。

当然，那次审判没起到任何效果，不过也有乐观的人认为病毒差点被笑死。接着4月他号称召唤了“上帝之风”，要吹走病毒，让它永远再也回不来。这场表演极富张力，以至于很多网友觉得，他这吹风动作不是在吹走病毒，而是在传播病毒。

目前已经到了7月底，美国的疫情数据其实依然不太乐观。人在茫然的时候总会寻求一些精神力量，但显然不能过度依赖也不能太盲目。否则就会像现在这样，病毒又要当神仙接受祈祷，又要做恶魔接受审判，没准都已经被人类绕晕了。但其实人类的操作还可以更魔幻，事情依然还是发生在印度。

据报导，有一位老哥自称“圣人”，声称自己可以用“亲吻疗法”驱邪，自己只要亲吻一下患者的手背，就能奇迹般地治愈疾病，包括新型冠状病毒肺炎，结果这名“圣人”最后确诊新冠肺炎，染病身亡。

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卦行天下 132：卜得小畜卦 以诚待客增业绩

之前，来卜卦的除了茹先生和钟君以外，还有一位陈君卜卦问事。陈君与钟君，都是我在中学执教的学生，如今他们都在吉隆坡从事汽车销售员。

陈君今年在中华道学研修中心安奉本命元辰生基炉以来，汽车销售业绩标青。因此，特地买了许多水果来献给天公，顺道卜卦问流年运程。

以下是陈君卜卦的卦象显示：

本卦风天小畜，属于《易经》第九卦，其外卦巽为风，内卦乾为天，意味着天上有风，空气中含有水气，但云层还没有聚集在一起，等到水气充足时，一定会降下充沛的雨量。因此，小畜卦代表的是暂时性的小收获。

小畜卦有畜养、积畜、聚合之意。天地阴阳，以阳代表大，阴代表小；阳又代表正，阴则代表反。全卦六爻，只有一阴爻，其他五爻都是阳爻，象征一阴统领众阳，以小蓄大的型态，可视为以微小卑微的姿态，容纳储蓄庞大的资源。

本卦有如水蒸气由下升华到天上，形成阴云密布，而不下雨的状态，目的是为了积蓄雨量，等到一定的时机，就会普降甘霖。

风天小畜的整体卦象，属于中吉。全卦一阴统蓄五阳，表示以小畜大，可解释为志气相投，情感交融便可以成功运作。天气阴云密布，但却未凝结成雨下降的气象，显示以柔克刚。当事人宜采取怀柔政策，以便取得至高点的有利位置。

本卦第四爻未土妻财临应，动化午火子孙回头生，是吉祥的。这表示陈君只要在事业上讲究诚信，便有助于提升自己的财运。从买卖汽车交易而言，只要陈君和顾客之间，甚至是和同行好友之间，只要能诚意与各方合作，便可顺利达成交易，获得利润。

本卦第五爻巳火子孙临白虎，动化申金官鬼，是需要注意交通的。最重要的是喝酒不驾车，驾车不喝酒，此因陈君有去夜店喝酒的习惯。由于子孙爻动，能生应爻未土妻财，说明财运较旺，与他人合作能得钱财。

同时，也表示陈君今年在汽车买卖方面，多数还是能顺利达成交易，更有获得巨大利润的机会。

本卦第六爻卯木兄弟动化戌土妻财，是物极必反之象。这表示当事人在获得利益以后，要知足常乐，不可贪得无厌，否则会使事情产生反面的效果。此动爻也意味着行事不可过度，否则会影响自身的财运。

丛世应的关系而言，本卦应爻未土妻财克世爻子水妻财，意味着当事人虽然在汽车买卖上获得比一般人更多的盈利，但由于不善理财，会出现赚钱越多，花费更大，甚至出现入不敷出的情况。这不是流年运程不好，而是个人不善理财所造成。

风天小畜卦启示当事人改善自身的人际关系，和同行及顾客之间，要讲信用；再赚到佣金时，要懂得理财之道，除了必要的开销以外，最好能善于储蓄钱财，进一步再学习钱财的投资之道。成功不是偶然的，而是一点一滴累积而成的，需知“由俭入奢易，由奢返俭难”的道理。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心：

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：016-607 8299
011-3676 8299
03-9547 6888


【王室风云】柬埔寨皇室宁当首相 不当国王离婚娶嫰妻阴阳相隔

2021年11月28日，柬埔寨前首相诺罗敦·拉那烈亲王在法国巴黎去世，享年77岁。作为西哈努克亲王的次子，拉那烈经历过激烈的政治斗争，从王子成为首相，也曾被政敌屡次打败。美联社称，拉那烈是近几十年来柬埔寨王室中最具政治色彩的成员。

拉那烈出生于1944年，他是柬埔寨前国王西哈努克的次子，现国王西哈莫尼的同父异母哥哥。青年时代拉那烈在法国求学，1970年回国后拉那烈曾担任过内阁秘书。

1970年3月18日，柬埔寨前首相兼武装部队司令朗诺在美国中央情报局的密谋和策划下发动政变，拉那烈和多名王室成员开始了流亡。

此后，柬埔寨又经历了多年的战乱和政局动荡，直到1993年，联合国组织在柬埔寨进行国会大选，由拉那烈率领的奉辛比克党成为国会第一大党，拉那烈出任了柬埔寨王国政府第一任首相。

西哈努克在位期间，王位的继承者曾引发了广泛的争论。西哈努克共育有8个儿子。但在流亡中，他有5个儿子被杀，真正有可能继承王位的只有次子拉那烈和第七子西哈莫尼。

此前，外界长期认为，西哈努克很可能将王位传给拉那烈。但在1997年11月，拉那烈表示自己的个性不适合担任国王。1999年他又有所动摇，透露出有继位的意愿，最后在2001年11月，他明确表示自己放弃王位角逐。2004年西哈努克亲王宣布退位，拉那烈的弟弟西哈莫尼继位。

外界猜测认为一方面是拉那烈和时任首相洪森长期不合，没有获得柬埔寨各党派的支持，另一方面也是因为拉那烈热衷权力，宁当有实权的首相，也不当没有实权的国王。

在拉那烈几十年的政治生涯中，和柬埔寨现任首相洪森恩怨不断。

1993年，拉那烈凭借强烈的保皇党情绪击败了洪森的人民党。洪森被迫和竞争对手拉那烈组成了联合政府，拉那烈成为“第一总理”而洪森任“第二总理”。

然而，由于两人长期不合，联盟只持续了四年。1997年，洪森发动政变，击败了拉那烈，拉那烈再度被迫流亡国外。

1998年拉那烈返回柬埔寨，但此后又两度退出政坛，2015年，他与曾推翻他的洪森意外结盟，与洪森的柬埔寨人民党合作。

拉那烈曾表示，他别无选择，只能与洪森合作。他说：“不管你喜欢或不喜欢洪森，他都带来了这个民族的团结。”

拉那烈去世后，洪森表示了悼念，他称拉那烈的死意味着柬埔寨“失去了一位热爱国家、宗教和国王的杰出王室显要”。

除了在政坛经历的风风雨雨，拉那烈的个人生活也充满了坎坷。

2006年，拉那烈的首任妻子玛丽王妃向法院提起诉讼，起诉拉那烈王子与著名舞蹈演员奥拉波有婚外情。

据知，奥拉波和拉那烈相恋前有过一段婚姻，而当时拉那烈则因为玛丽王妃的强势以及两人之间无休止的争论都令他感到疲累。拉那烈不想过这样的生活却没有反抗的动力，只能通过工作来麻痹自己。

直到拉那烈无意间看到了奥拉波的舞台演出，当时的拉那烈已经50岁了，而奥拉波才25岁。宿命一般的相遇，奥拉波演出时表现出来的生机与活力令拉那烈怦然心动。

很快，拉那烈和奥拉波相爱了。由于王子的身份，拉那烈不能轻易和玛丽王妃离婚，两人只能是“地下恋”。好景不长，这件事最终还是被玛丽王妃知道了。

玛丽王妃本就强势，根本不能容忍这样的事情发生。于是将丈夫以“通奸罪”的名义告上了法庭，拉那烈的政敌也趁机告他“滥用职权”。

最终，拉那烈放弃了王子的身份以及手中的权力，和玛丽王妃离婚，与奥拉波离开了国家，去往其他国家居住。

拉那烈没有了尊贵的身份，两人过着最简朴的生活，但是他感到很幸福。不久后，西哈莫尼继位后，他继位的第一件事就是恢复哥哥的王室身份，并承认了奥拉波的身份。两人终于修成正果。

然而，世事无常，2018年，两人在一次办公回家的路上遭遇车祸，奥拉波与拉那烈都受了很重的伤，最终王子抢救成功，而王妃奥拉波抢救无效死亡。
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庆祝体育赛事接连取胜 柔明天又特假

继上个月因大马足总杯夺冠放特假后，柔佛州明天又有特别假期！

柔佛州务大臣拿督翁哈菲兹今晚宣布，为庆祝柔州接连在体育赛事取得辉煌胜利，明天（16日）将列为柔州特别假期。

他是在脸书发贴，宣布这个好消息。


老年人和慢性患者 凯里：或每年接种疫苗

卫生部长凯里说，卫生部正在讨论有关冠病疫苗接种的年度策略，考虑每一年为老年人或有健康问题的人提供冠病疫苗接种。

“我们昨日讨论了有关冠病疫苗接种的年度策略，其他国家还不清楚是否会在每一年提供疫苗接种，而我们将咨询专家，以了解我们需采取的立场。

“例如，我们可能会为老年人或有健康问题的人提供疫苗接种，但我不认为我们会为所有人提供（疫苗接种），这不大可能，除非有相当严重的新变种病毒。

“一旦我们在这个政策方面有明确的决定，我将会作出宣布。”

凯里今日主持由大马国家癌症协会（NCSM）和亚洲癌症论坛（日本）推介的“为你带来教育和理解”的美容和健康计划后，向媒体这样表示。


关节痛？营养师揭“4食物”远离痛风！

痛风是一种急性关节炎，主要是因为尿酸的结晶沉积在关节里，发作时会出现关节红肿、发热疼痛等症状，发作时让人疼痛难耐，相当痛苦，营养师余朱青也发文提醒，痛风主要族群多为中老年男性，肥胖、嗜酒者更容易罹患痛风，建议尿酸偏高的民众，多吃4类蔬果，有效减少痛风发作。

芹菜富含钾，有消除水肿的功效，其中碱性的成分能够有效中和体内浓度高的尿酸。余朱青建议高血压的痛风患者在发病时，可以食用水煎芹菜，效果相当卓越。

苦瓜是低嘌呤（Purine，又译普林，是新陈代谢过程中的一种代谢物）、低脂肪的指标性食物，苦瓜富含钾与维生素C，更含有独特的生物碱物质，能够加速尿酸排泄，达到消肿退热的效果。

冬瓜嘌呤跟脂肪也少，含水量却是所有蔬菜里最高的，常吃冬瓜不但能增加人体排出尿酸的速度，还能降压和消肿。

玉米能降低血清、胆固醇，且对痛风、高血压也有一定的治疗作用。此外，玉米也富含膳食纤维，食用玉米后能有效降低饥饿感，再加上玉米热量不高，非常适合痛风与相关并发症的患者。
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【宠物社区】天真猫被骗以为孵出小鸭

中国有一段非常有趣的影片，来自微博原创视频博主“麻蛋和丑丑”。丑丑是只小猫咪，与爸妈生活在重庆。最近，爸妈为了让丑丑在网络上红起来，便想到要恶搞它。

最初，爸妈准备了一只蛋，为了让丑丑相信这蛋是它的，爸妈事先收集了丑丑的毛发并包裹着这鸭蛋。然后，趁丑丑大便时，便把蛋放到猫砂盘里，假装是它生下来的。虽然丑丑是男孩子，但它似乎不明白男孩子不会生蛋这道理。

令人惊讶的是，丑丑似乎当蛋是自己生下来的，更积极作出孵蛋的行为。然后，爸妈再次出动，将蛋藏起来并换成一只小鸭。就是这样，丑丑成为爸爸了！

丑丑的影片在网上大热，不论是微博、抖音、小红书等平台，都有大量粉丝在追踪。有人问为何猫咪要叫丑丑，爸妈回应指丑丑小时候样子不好看，有人说它丑呀！所以便叫成丑丑了！

不过，现在丑丑早已变成万人迷，大家都很喜欢看它又傻又天真的行为。小公猫能生蛋？能孵小鸭？还会带孩子？加上逗趣的文字描述以及丑丑浮夸的面部表情，大家都被丑丑魅力所迷倒！

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网红订6米大床方便与6辣妻一起睡

国外有实行一夫多妻制的地方，可能会看见关于妻子们互相争吵故事，也能看到分房成闹出人命的导火线，但文中这名男子为了解决和妻子们的睡觉问题，竟订制一个超大床让大家一起睡！

巴西一名37岁的男子亚瑟（Arthur O Urso），2021年曾经拥有9个老婆而一夕爆红，而在2022年，其中4个老婆相继离去，最近又娶了51岁新欢，现在总共有6个老婆。

据悉，亚瑟此举是为了宣扬恋爱自由，抗议一夫一妻制。

因为太多女人一起同住在一个屋檐下，睡觉的时候就很麻烦，他有时必须睡在单人沙发或地板上，将床位留给老婆们，或是每天在不同的床上睡觉。对此，亚瑟感到非常疲倦，因此他特别花了8万英镑（约45万令吉），订制了一个长达6公尺的超大床，要让所有妻子都可以和他睡在一起，并坦言：“这让我跟老婆们的生活更轻松。”

他也透露，这张大床耗费了15个月的时间订制组装。

不过，一夫多妻制在巴西是并不合法的，亚瑟只有元配卢瓦娜（Luana Kazaki）和他是具有法律效益，其他5名“老婆”在法律上并不被承认，但若亚瑟要带进家门前，得先问过卢瓦娜。

亚瑟除了有多个老婆之外，还会在成人网站OnlyFans上头发布自己的性爱影片、照片教学，也因此每个月收入有5万英镑（约28万令吉），在这方面的下的时间与功夫超级足。


【小镇故事】此鼠非彼鼠为宠物跟母亲翻脸搬出去住

槟城：晓玲

一只老鼠而已，有必要跟母亲翻脸，一怒之下搬出去住吗？

原来此鼠非彼鼠！那可是儿子用真金白银买回来的仓鼠，第一次养宠物，结果不到三天，妈妈就把它给丢到田里放生了。

仓鼠和人人喊打的过街老鼠，做妈妈的不会分吗？是的，做妈妈的就是不会分，以为养在小笼子里的仓鼠，是儿子捉到的老鼠，也就快点把它拿去放生。

其实这个儿子养宠物，也是出乎很多人意料之外，五十多六十岁，平时一脸冷酷的他，好像对什么事都不感兴趣，谁又会想到他突然会喜欢养宠物，而且好养不养，养一只跟时常来偷吃老妈子东西的老鼠同一种类。

他最疏忽的一步是，应该交代母亲一声，他在房里饲养的是宠物仓鼠，而非老鼠。

再说，七八十岁的老人家，眼又花，耳又聋，你跟她解释仓鼠和老鼠是不一样的，相信你讲到口水干，她也觉得同样是老鼠。

吉隆坡：伟明

相信最近热爆网站的话题，莫过于某个Nasi lemak的档口，有顾客排队排了6个小时才轮到他，或许有的人认为为了一包Nasi Lemak浪费这么多时间排队，值得吗？

在这之前，威哥也是跟一般网友的看法一样，排几个小时买一包Nasi Lemak，是不是有点夸张？

结果轮到他排队买给老婆吃时，终于体会到什么叫人山人海，大排长龙，确确实实等了差不多6个小时才轮到他。

不过他收回之前的话，觉得一切都是值得的！

原来威哥得罪了老婆大人，怎么送礼赔罪老婆都不肯原谅他。后来他无意中听到老婆很想尝试这个网红的Nasi Lemak，不过要排这么长的队就打消念头了。

为了哄回老婆开心，威哥只得驱车赶去以上地点排队买给老婆吃，虽然真的排了差不多6个小时，不过打包回去给老婆吃时，老婆很感动，当场原谅他。

因此，威哥现在不大敢再乱乱发表意见了，因为人家做某件事，肯定有他的原因和目的，值不值得则因人而异，像现在打包给老婆吃，老婆肯原谅他，即使排队12个小时都是值得的！


祖先也爱榴梿 纸扎猫山王爆红

近一个月是榴梿季，加上榴梿产量大丰收，全马人民疯吃榴梿！没想到邻国新加坡不仅人吃榴梿，连祖先也能享用“纸扎猫山王”！

据报导，这家位于惹兰红山第107座组屋楼下的万家香贸易，营业多年，目前由第三代店主张惠胜（30岁）接手。

张惠琴受访时表示：“我们分店在本月初正式推出猫山王榴梿纸扎品，配合榴梿季，首批制作了30盒，如今剩下12盒，是食物纸扎品中最热销的产品。”

张惠琴将制成品的照片上传到网上后，获许多顾客询问，因此他们在7月决定正式推出食物系列的纸扎品，每样食物纸扎品售价6元（折合约18令吉）。

她透露，食物纸扎品制作者是店里的常客。以猫山王榴梿纸扎品为例，需用纸扎成团并上色和制作纸盒，每天可以制作五至六盒，首批成品约花了一个月的时间。

红龟粿和饭粿的销量较次于榴梿，各制作了30盒，如今还剩下25盒。她指出，就算日后过了榴梿旺季，只要顾客有需求，便会继续卖榴梿纸扎品。

来源自/新明日报


出生率超低 没“钱”途幼儿医疗危机正上演

韩国少子化状况持续中，最新数据显示，今年4月新生儿跌破2万，仅有1万8,484人，韩国总和生育率（反映妇女一生中生育子女的总数）仅0.81，影响所及，韩国现正面临儿科医生短缺的现象。

从2017年到2022年，韩国首都首尔的儿科诊所数量下降了12.5%，仅有456家，与此同时，精神科诊所的数量增加了76.8%，而麻醉中心的数量增加41.2%。有报导指出，由于韩国出生率低迷，许多医生纷纷回避这个领域，有7名儿科医生透露，认为这领域没有未来。

健康保险审查评估院的数据显示，儿童患者数量的减少，加上看诊费用已经30年来没有大幅提高，导致儿科医生是韩国收入最低的医生，比其他医生的平均工资低57%；对于父母来说，儿科医生短缺意味着生病的孩子需要长时间等待治疗，更加剧了他们对生孩子的疑虑。

韩国儿科协会主席表示，考虑到收入前景，选择儿科是一场极大的赌博，“有些医生喜欢为儿童提供治疗，但现在，这太冒险了。”
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双宋离婚李范分手网民叹今天是“离人节”

亚洲娱乐圈今日连传情侣分离的消息！

继韩国演艺圈今天一早就传来“双宋夫妻”宋仲基与宋慧乔离婚的新闻，中国演艺圈今晚又再爆出女星范冰冰和男友李晨分手的消息，两对娱乐圈情侣在一天内结束恋情或婚姻。

宋仲基与宋慧乔因《太阳的后裔》结缘进而结婚，粉丝们都非常祝福这对“宋宋夫妇”，但近来他们却频传婚变，今天更是爆出两人协议离婚，经纪公司也已证实消息。

双宋是在2017年10月完婚，不少明星大咖都出席婚礼，才子佳人的配对轰动全亚洲。

范冰冰与李晨则因合作《武媚娘传奇》擦出爱火，两人于2015年在微博放出合照，甜蜜写下：“我们”大方公布恋情，甚至一度论及婚嫁。

此前，范冰冰卷入逃税风波，两人也一起挺过风雨，没想到如今宣布分手，结束4年的恋情。

对此，网民与粉丝纷纷表示今天是个娱乐圈的“黑暗日子”，称之为“离人节”，但也有网民感慨，“人生如戏，戏如人生，演员生活，亦是如此？”


俄潜水员拍下“深海超恐怖生物”有着人脸的鱼却莫名丑萌！

世上真的无奇不有，在深海里就藏着不少超恐怖生物，它们以人们无法想像的模样跟大家见面。

俄罗斯一位39岁男子罗曼 (Roman Fedortsov) ，住在俄罗斯西北方的莫曼斯克 (Murmansk) ，虽然才39岁却已经是个职业潜水夫17年了。

他时常会去很少人去过的深海捕捉一些奇形怪状的生物，而当他把这些生物的照片公开的时候却让世人都惊呆了，它们一个个都是我们完全无法想像的样子。

转载自News18 拾报

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灵异奇闻


晚上睡觉有这3种情况 若出现1个，请马上就医

血管是人体血液的流通要道，它遍布在我们全身各个地方，为身体各处的器官输送着营养。如果血管出现了问题，就像我们的城市的道路交通出现故障，会造成交通堵塞，这样，就会对人体器官带来严重的问题。当血管发生堵塞时，我们的身体也会有些表现的，如果你的身体出现某些状况时，要注意了，请尽快去检查就医。

血管堵塞的人，晚上睡觉大多会有3个表现，若占1个，请及时就医

1，胸闷气短
当血管堵塞的位置在心脏和肺部的时候，心脏的血管就会发生不同程度的堵塞情况，这些问题会高发于高血压患者的身上，大家在生活中一定要注意肺部的变化，及时进行供氧，才能帮助患者缓解由于血管堵塞诱发的不适。

2，睡觉流口水
有很多的人在晚上睡觉的时候就，会出现流口水的情况，可能有很多的人不会在意这种情况，如果经常性的出现这种情况，一定要多多注意。导致晚上睡觉流口水的原因也是非常多的，有时候因为姿势不正确或者是口腔当中有细菌和病毒都会出现这种情况。假如说在晚上睡觉的时候经常出现口角流涎或者是嘴角歪斜，这个时候一定要多多的注意。因为在心脑血管疾病来临前，就会出现这种情况，特别是针对于中风和中风来临之前可能这种现象也是比较明显，最主要的是由于体内的血液不通畅所引起的，出现这种情况应该去看医生。

3，腿脚发麻
血液会流通身体各处，而腿脚作为身体的稍端，是最后接受血液滋养的地方。如果自身血管堵塞，就会导致腿脚冰凉，甚至会疼痛发胀。这是因为在静脉血栓出现后，手脚会供血不足，便容易导致手脚发麻或肿胀，在夜间更为明显。

如果以上3种表现，若占一个，请及时就医。其实，有几种有食物是可以预防血管堵塞的：

香菇
香菇得到一个称号，血管清道夫，有效降低血液中胆固醇的浓度，加速血液循坏，好好预防血管的堵塞，减少心血管疾病的发病率，疏通血管、防血栓。

茄子
茄子是生活中常见的蔬菜，具有软化血管的作用。茄子中含有维生素p，这种物质是黄酮类化合物，具有软化血管的作用。经常进食茄子还可以增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，能够防止毛细血管破裂，有效预防小血管出血。

番茄
番茄既可以生吃也可以熟吃，喜欢吃番茄的人不在少数。据调查发现，番茄的维生素含量高于苹果和梨，同时还含有可以增强血红蛋白携氧的能力维生素——芦丁。这一物质可以消除体内多量的自由基，还能使血管保持年轻，避免提前老化，以及避免血栓的形成。因此，常吃番茄对保护血管具有一定的作用。

转载自微信


年底赚一波！ 4生肖“越做越旺”

再过2个月就要进入2023年了，许多上班族也期待着即将进入荷包的年终奖金。除了工作上的犒赏外，命理专家“清水孟国际塔罗小孟老师”也分析，有4个生肖的朋友即将在年尾获得财神眷顾，升官发财样样来。

小孟老师表示，属猴的朋友在年底前面对客户时，会遇到很多的贵人，有助于提升业绩，且还会有很多的好康会接二连三发生，好表现不但会获得主管上司们的赞赏，也会在收入上大有收获。

小孟老师指出，上半年运势较差的属鼠朋友，从现在开始一直到年底，将会赢来反转。职场上会遇到贵人出手相助，让业绩表现后势看涨，除了可以补足上半年的不足外，还能在年终时带来突破，获得超越以往的机会。

属鸡的朋友在下半年受惠于优秀的学习力，以及与同事间充满默契的互动，在工作表现上明显事半功倍，深受上司们喜爱、栽培。小孟老师透露，上司接下来会把一些重要工作内容，交由属鸡朋友负责，同时也观察其抗压性与应变能力，只要能够坚持到底，主管有望在年终时主动帮忙加薪、升职。

属蛇的朋友在今年年底时，有着非常好的财运，只要自己敢把过去的成绩，秀给主管看，并且努力争取自己的利益，那么就一定会有糖可以吃。


男童尿不出急性肾衰竭险丧命 医曝原因：这部位别乱打

孩子不乖时，父母难免会动手惩罚，提醒不能再犯。而中国一名男童只要不乖就会被妈妈“打屁股”，某天他喊肚子痛，还跟妈妈说“想尿却尿不出来”，结果经检查诊断出男童是“急性肾衰竭”，差点丧命。

浙江一名9岁男童父母离异后，跟着母亲生活，起初母亲相当有耐心、对儿子疼爱有加，但随着经济与生活压力越来越大，脾气也变得暴躁，时常因为儿子没有达标、做错事，而“以打屁股”方式惩罚，甚至用扫把柄下手。

某一天儿子突然抱着肚子喊痛，还说“明明有尿意却又尿不出来”，吓得母亲赶紧将他送急诊。医师研判状况并不单纯，经血液透析检查，证实男童是“急性肾衰竭”，所幸及时送医保住一命。

医生坦言这是“许多父母不正确观念”，认为屁股是肉最多的地方，所以都以打屁股惩罚；但殊不知，力道控制不佳就容易伤到肾脏。此起案例就是母亲时常打屁股，导致孩子皮肤瘀血、肾脏排泄功能受到影响，进而造成急性肾衰竭。

医生也提醒家长，耳朵也不能乱拧，除了让孩子很痛，大脑和耳朵之间有很多细小的神经连结，常拧耳朵可能会伤害大脑，扇耳光也容易损伤孩子耳朵及周围神经，造成听觉障碍。
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五行餐强运势 布局提升能量旺全年

端午节除了吃粽子之外，还是开运的好时刻！

端午节是一年中阳气最旺的时候，所以古人也把端午节称作纯阳日。在华人的民间习俗里，认为在端午节这一天，若懂得善于利用这天的气场，可有效化解煞气，并且提升磁场与运势。

那么如何做才能一整年都财气盈门、好运连连呢？端午节风水上需要注意什么又有什么开运招财的秘法呢？

中华易经八局风水同修学会创办人林三贵师父表示：“农历五月初五端午节是阳气最旺的时候，也是一个可以招财旺运的日子！同时也是让下半年开运与转运的好时机，还可以开运去秽、除掉晦气、驱邪、赶走 霉运。因此，可要好好把握此时，以增强运势。”

除了可以利用风水开运旺运之外，还有五行食物风水也是不可忽视，在这一天把五行食物吃进我们肚子里，也具有开运的作用！

“想要在端午节这天开运，绝少不了五行食物风水。我们任何一个人都没有人是拥有完美的五行体质，当五行的缺失会影响自身的运气。因此人们常说要取个好名字来补足，殊不知其实食物也是能补充阴阳五行，尤其是在端午节这一天。”

那么，食物与五行的关系是什么？林师父继续说道：“不同颜色的食物可以补充人们命卦中所缺的不同的五行，可以使人的五行气场保持均衡，所以在我们准备一日三餐的蔬菜水果时，五色搭配要平衡。”

“譬如说，色彩鲜艳，就综合了五行，吃了可以平衡五行。就如五色米，五色米是黑、红、黄、绿、紫五种颜色的稻米。五彩稻米富含18种氨基酸、黄酮、色素和多种维生素，享有“米中之王”的美誉。五彩稻米色彩奇异，天然生成，营养丰富，味道鲜美，又是食疗、保健的滋补食品。”

“因此，可以在端午节这天吃五色米，当然这一天怎么能少得了粽子，粽子里面裹了眉豆、红豆、黑豆、绿豆或黄豆等等，不同颜色的豆类，也补了我们的五行！”

“在这一天，建议可以一家人围在一起吃个团圆饭。除了吃粽子之外，还可以搭配青菜、饭后糖水。一家人吃过端午节饭后，既会开运、和气、健康、财运。”

不仅是食物风水，在健康风水学认为，食物其实也有阴阳五行的属性，中医将其分为四气五味。依据自己命理的阴阳五行来食用食物对增进健康有着不可小觑的作用，因为一个人的命理暗示了他的本质。一般而言，缺什么补什么，即如果五行缺火的话，就多吃一些红酒、生姜、辣椒一类的食物。

因此，在养生之道也可以采用风水理论实践，以达到保健，人体的气场增强，还能帮助趋吉避凶。

然而，要如何判断食物的五行属性？“可以依据味道和颜色是最简单的方式，如金辣、木酸、水咸，火苦、土甜。白色属金，绿色属木，黑色属水，红色属火，黄色属土。

“另外，尽量保证食材的新鲜，吃现做的食物。这样才能多吸取食物的天然能量。”

人体的五脏六腑与五行息息相关，每个器官都对应一个五行，互补互克。中医的五行理论也将食物分为五味：甜、酸、苦、辣、咸，并与五脏相关。甜入脾，酸入肝，苦入心，辣入肺，咸入肾，因此了解了自己的五行，再吃对的食物，对我们健康有很大的帮助。

“比如说人们在每个气节或气候都会影响人的身心，人会随着不同的气候吃不同的食物来自然调节。例如，炎炎夏日特别喜欢吃冰，好让自己解暑；冷冷冬天很爱吃热的食物暖肚。”

大家或许自小听过老人家常说的“以形补形”，其实在五行的理论里，的确是有其道理的。

“比如说一些人不小心咬到舌头，可吃两个红色的番茄，就容易复原。平时容易感冒者，宜多吃些白色的雪梨；口腔容易溃疡者，可以多吃些橙等。”

而随着现今的生活脚步，人们都忽略了身体健康，因此建议多学习好风水养生之道，可以事先加以提防，不仅能增强健康，还能提升运势呢！

端午节是整年气最好、最强的时候，而这天还是五龙聚合的时候，五龙包括了东龙、南龙、中龙、西龙、北龙。一年一度五龙聚合，代表了好运、和气、财运、好磁场、开运。可化解一切煞气，可消除疾病、并且引动好的磁场。尤其过去运气不好，小人多、健康弱的人。

想要除晦气、霉运者，可根据林师父的方法做布局，绝对有所改善！

“我们想要开运，就要借五龙磁场，用此能量能把你运气提高。当运气不顺的时候，可以引五龙进宅。”

自古以来，龙代表了权力、吉祥及财运，更是古时候帝王的象征，其灵气磁场能够化煞，带来祥和之气。因此在工作上，我们需要到的好运、贵人、权利，都可以使用以下的两个方法，如果两者可以一并使用，功效会更好！

鼎式香炉是古代一种鼎炉形器物，有些器型较小的香炉是用玉、石、陶、瓷、木、铜等制成，置于几案，实用、观赏两相宜。

而鼎式香炉是有盖，可内置香料，点燃后，香雾烟气自盖孔中袅袅升腾弥漫，时聚时散，给人一种安稳的感觉。

林师父建议可以前往神料店购买，鼎式小香炉，无需太大，内点上檀香，切记一定要檀香！

“在端午节上午11点，在庭院外，鼎式香炉点上檀香盖上盖子，放在外面大约10分钟。10分钟后，可以取进来，可以一边走一边许愿，之后放在家中客厅的东南方。在家点上几个小时即可，点完之后可以放在神台上。”

为什么是东南方呢？师父说道：“因为东南方是属于龙的方位，在端午节五龙聚合这天，配上风水布局就能加旺你的磁场、运气、财运！”

龙为祥瑞吉祥、权威的象征，下一步就要准备五个乾隆古钱，也称为“五龙硬币”，并且在上午11点，在家客厅的东南方位放五龙硬币。

他说，五龙聚合的这天，在东南方摆放五龙硬币，可将财气拉进家宅，无论是财运、工作、权力、健康，一切都可顺利。

“这乾隆古币必须拥有龙像，而且必须谨记，这五个大洋里龙的设计，四个必须同款，第五个摆放在中间的则需不同款。建议使用相框裱起来挂在墙壁上！”

同时东南方也是今年的文昌位，“放置在此方位，在工作方面有上司提拔你及贵人运！”

在诸多辟邪习俗当中，还可以佩戴五色绳！

五色绳源自古代的五行观念，“青、红、白、黑、黄”这五行色，分别都具有其特殊的寓意：

白色为金：代表名气与事业运，以及散发在外的能量；

绿色为木：代表健康与文昌运；

黑色为水：代表财运，因为水为财；

红色为火：代表桃花运跟人际关系，及对外发展能量;

黄色为土：代表不动产的运气。

“将这五行色系丝线编制而成的手链，佩戴在手腕上或脚脖子上，男左女右，就能起到辟邪纳吉全方位的开运作用。”

“在端午节前一天的晚上11时取一盆水放在户外，取露水。当五龙聚合并凝聚一起，水就会吸收好的能量磁场与龙气。”

踏入端午节这天，师父教路可以使用此水洗脸、洗头，非常的好。而运气不好的人，如果感到家庭不顺、常争执及晦气者，可将这盆水用以抹整间家，把不好的磁场、晦气给一拼抹掉。

这是因为取得五龙聚集的气场，龙气汇集以化解煞气，缓解或解决一切不顺逐。切记此水不能加入任何东西，有人认为如果放上五色花或麻风柑会更好，但端午节水是很纯的，不建议添加任何的花等。

最后师父也表示，“端午节可以穿红色或黄色的衣饰提升旺运，在配合上述的风水布局，自然能感受到运势有所改善！而在这一天不宜骂人及口出狂言！”

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中国疫情大爆发又开放诺希山：快打加强剂

随着中国新冠疫情大爆 发, 我国或有大量境外输入病例的风险, 卫生部为此促请所有符合资格的民众,前 主接种新冠疫苗加强剂, 使大马人口能在 安情下获最大限度的保护。

他说, 我国自4月已开放边境, 卫生部考量 到我国面对境外输入 新冠肺炎病例的风 险, 因此持续提升准备和应对措施, 以面 对新增和死亡病例可能增加的可能性. ‘其中采取的措施包括, 提升符合资格的民 众接种加强剂的百分比, 以减少病毒传 气浏览 播, 严重感染和死亡。 ” 诺希山今日发文告时, 也呼吁民众遵 守”TRIIS” 原则, 即检测 (Test) , 呈报 (Report) , 隔离 (Isolate) , 通知 (Inform) 及求助 (Seek)。


观音画像掉包奥特曼  奶奶拜一个月没发现

中国广东一名性格调皮的孙女为了捉弄信佛的奶奶，竟偷偷将奶奶每天拜的观音菩萨画像换成“咸蛋超人”奥特曼。更耐人寻味的是，奶奶拜了一个月都没有发现，最后还是孙女忍不住告诉奶奶，才揭开这令人爆笑莞尔一幕！

从视频可看出，奶奶得悉观音画像被掉包后相当生气，孙女跟家人都忍不住笑了出来，奶奶也无可奈何。

有网民笑称，“奥特曼最终还是皈依了佛门”、“我看到这个图忍不住要笑”。但也有不少网民认为，“奶奶心里肯定非常自责，孙女实在不该拿这件事来开玩笑”、“一点也不好笑，这不关乎迷信的问题，而是尊重的问题，自己奶奶重视的东西就不要随便动”。


从身体七部位就可以看出寿命长短

在堪舆学中有面相看命运，而西方的心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿…

耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。

牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。

从脸部看健康1.眉毛： 眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。

《神相全编》中说道“眉毛长垂，高寿无疑”。

从脸部看健康2.头骨： 枕骨在脑后正中偏下的部位，由于睡觉时，它首先接触枕头，所以叫枕骨。

这个骨头要连肉而起，不能过于孤零零地独露在外，脑后的枕骨丰满的人长寿。

心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。

耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜豔红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。

牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。

从脸部看健康3.耳朵： 耳朵与肾脏有着密切的关係，而肾能力的强弱又直接影响到寿命的长短。

从脸部看健康4.眼睛：中医学的观点非常注重观察神的存在与否，主要是指观察眼中的光彩。

《太乙照神经》中说“目有神光者寿”。 我们常说的眼炯炯有神就是这个意思。

从脸部看健康5.鼻子：相学中认为鼻子要丰满端正，鼻樑挺直，鼻樑骨不能有塌陷。

《太乙照神经》中说“年寿隆起者寿”。

年寿是指鼻子的中部，鼻樑中部隆起者可以长寿。

从脸部看健康6.人中：人中者，沟渠之像也。

只有深长体内的体液才能通畅运行，这样才会对身体有利??。

《神相全编》中说“人中深而长者，长寿”。

这个部位深长、端正而直的人可以长寿。

从脸部看健康7.牙齿：牙齿的健康与否，直接观察出肾气的强弱和骨气的充沛与否。

《太乙照神经》中说“齿排齐坚固者，为长寿”。

牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。


【小镇故事】浪费时间排队白等好脾气也会大发雷霆

撰稿/ 仁杰  漫画/阿龙

柔佛：慧仪

真的是佛都有火！

米姐是大家公认好脾气的人，认识她十多廿年，很少人看见她真正发过脾气，甚至有人打赌怎样才会气到米姐大发雷霆，结果每次打赌她发脾气的人都输到看不到路。

不过，终于还是让大家见识，很少发脾气的人，一旦发起来，确实不是你想象中破口大骂而已。

其实很多人都认为，米姐会发这么大的脾气，是应该的！

可不是吗？等了一个多小时，对方才跟她说，东西卖完了，明天要早点来排队。

岂有此理！人家已经排队排了一个多小时，轮到她时，竟然跟人家说什么东西都卖完了，稍微有脑袋的人，卖到差不多时，是不是要计算还剩多少可以卖出去，好让后面的人不用白等浪费时间？

因此，米姐发怎样的脾气，大家都支持，就算拆掉对方的档口，有的人也觉得不会过分，因为有的档主就是仗持着自己生意好，完全没有把顾客的感受当一回事。

吉隆坡：慧慧

也难怪人家对娃姐起疑心，到底她是制止是非的正义者，还是学是非的长舌妇？

事因她一见到熟人，不管任何场合，就很热情地坐下去，吃东西的话，就一起吃，对方谈事情的话，可以插嘴，她也插上几句。

不是没有人当面讲过她，没有得到人家的同意就坐下来，是很没有礼貌的行为，但娃姐就是当耳边风。

就算对方请她离开，她也觉得没有什么不方便，他们谈他们的，她可以自己看手机，脸皮简直厚到大炮都打不进去。

因此，那些谈公事或很重要事情的熟人，就真的觉得她很不醒目很多余，怕她泄露天机。

至于那些讲是非的三姑六婆，也是很怕她，通常是见她一坐下来就马上转话题。

所以，有人不喜欢蛙姐，也有人很喜欢蛙姐，因为她永远有两个身份，到底是制止是非的正义者，还是学是非的长舌妇？

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Motel床战太刺激？36岁女子绝顶升天身亡

嗨过头了！泰国暖武里府一名男子日前带一名女子去motel开房，2人一起畅饮啤酒，期间翻云覆雨、激情缠绵，怎料男子醒来后，却叫不醒女子，才发现对方已经断气身亡，吓得他赶紧报警。

根据媒体报导，当地警方24日收到民众报案，指出在某酒店房间内，发现一名36岁女性死者，赶到现场后发现旁边还有一名男子。男子透露，他前（23）日晚上带女子到酒店开房寻欢，2人一连喝了好几瓶啤酒，之后还激战好几回，直到精疲力尽才睡着，没想到隔天要退房时，要叫醒女子，却怎么样都叫不醒，对方完全没反应，而且也没了呼吸心跳，于是报警处理。警方表示，将透过验尸才能确认女子死因，不过消息曝光后，不少人认为是“跨下风”，也就是所谓的“性猝死”。

对此，网友纷纷留言表示，“真的爽死了”、“至少死而无憾”、“舒服死”、“一整晚欲仙欲死，到最后终于爽死了”。据了解，“性猝死”为出血性中风的一种，是在性行为时太过激烈，导致昏厥甚至突然死亡的症状，通常较常发生在男性身上，被称为“马上风”，女性则称为“跨下风”，比例约为8：2。另外，发生的原因与天气也有关，天气太冷时，突然从暖气房出门遇到冷风，导致心脏血管收缩，就容易产生心肌梗塞的状况，而危险因子还包括糖尿病、高血压、过度疲劳、喝酒，以及使用威而刚等。


说神道事 149：北极四圣之天蓬元帅

北极紫微大帝属下四大帅，即天蓬、天猷、翊圣、佑圣真君四圣”，是道教神祇中，位高权重的四天将，并称为天之四将，每群真朝会昊天玉皇上帝，则四圣元帅为都班之首，引领起居也。

北极四圣第一元帅是北极天蓬大元帅，现三头六臂之威容，运七政八灵之洪造，帝钟才震，万圣齐临；钺斧轻挥，群魔碎灭，神光赫赫，常救护于众生；真性巍巍，誓永兴于正道。

《道法会元》卷一七一曰：“天蓬大元帅为嗣教外台卿，别有神局，是阴治之有司，号北极驱邪院，如世之殿师，兵府是也。其中皆是阴治主者，乃地界法官是其任也。《太上北极伏魔神咒杀鬼录》亦述天蓬英武仪貌：“三头六臂，执钺斧、弓箭、剑、铎、戟、索六物，身长五十丈，黑衣玄冠金甲，领神兵三十六万众”。

考“天蓬”一名，本为星宿神之称。《道法会元》卷一七二说：“北斗九宸，应化分精，而为九神也。九神者，天蓬、天任、天衡、天辅、天英、天芮、天柱、天心、天禽也。谓顺支辰，总御阴阳，契合天地，主张造化，乘三明以应四时，随月建以定八节，历九宫以进退”。即是以天蓬为北斗九宸之首辅，主四时八节、阴阳造化之政。道书中首载天蓬者为《上清大洞真经》卷二，但已演变成为道教存思之身神。

《道法会元》卷一七一曰：“北斗七辰，一曰九星。泥丸九宫中有帝席，魂神魄灵，分化列位，隐名曰天蓬，亦曰太微神。事见《上道禁经》《三匝斗内文》及《紫庭秘旨大洞天书》也”。

凡欲修持天蓬大法，须平日入室朝修，未出户之时，以净水一钟，安神尺于水钟之上，俱置天蓬元帅真形前。次安九天宝印，在水钟下，然后二手结元帅印，存见五脏分明，六甲五脏分明，六甲六丁侍卫。次存九辰自北方玄虚中来罩兆顶，紫气出于泥丸后户。盖于泥丸中有天蓬大元帅，长九尺，存之分 明良久。先叩齿九通，念净天地神咒。又叩齿五通，念天蓬安神咒，咽津五过。毕，再叩左齿，撞天钟；后叩右齿，鸣天磬；次叩中间二齿，击天鼓，各七通。然后 微咒之，务以数多立限，若至万遍，功德满足，邪鬼魔精凶恶妖怪，闻名即去，万病千殃，传言即愈，能令枯木生花，竭水涌泉，破五鬼疫鬁，降六天故气，半天五酉、山魈妖狐，随咒绝其影响矣。用印封锁鬼洞，伐戮蛟螭，通达章词，无截遏之侮，吞佩贴镇，有起死之功。

因此，天蓬元帅不仅可养护身心，亦是辟鬼驱邪的猛将，于是从北斗星神、泥丸身神演变成为道教神系中的第一护法，影响随之愈巨，其天蓬咒、天蓬符、天蓬印、天蓬钟、天蓬神尺、天蓬大法遂流传千年，威力甚大。

南朝陶弘景《真诰》卷十载天蓬咒，谓此咒属北帝煞鬼大法，内隐酆都六宫鬼神名讳，鬼有三被此咒者，眼睛自烂而身即死矣，此上神咒，皆斩鬼之司名，北帝秘其道。若世人得此法恒能行之，便不死之道也。男女大小皆可行之，此所谓北帝之神咒，煞鬼之良法，鬼三被此法，皆自死矣。

天蓬大法自东晋以来，主要秘传于道教上清派中，继杨羲、郑思远、陶弘景、董大仙、北华仙人之后，初唐又有邓紫阳精通此法，并创道教北帝一派，天蓬的神 格与地位亦大大提高，成为威震唐宋时期的北极四圣首辅。

《道法会元》卷一七一曰：“夫天蓬神咒出自《北帝玄变真经》，古今修学上道，无不先当授行。盖驱伏 魔试之上法，不死致仙之径路。秉元帅真君门下有董大仙者，专于此道以成高仙，驱用值月五将，奏拜鹰犬灵章，助翼威神，斩馘小丑。及紫阳邓天师有倒持之法， 七字密语，玉尺神印，流传尘世，功验难穷，无所不治”。

随着神霄派的兴起，以北极紫微大帝为主尊的众多神灵皆被纳入神霄派神系。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电询问：

中华道学研修中心
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES

3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：
016-607 8299
011-3676 8299
03-9547 6888
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经痛不用吃药！营养师公开3类食物一吃舒缓

经痛可说是女性们的公敌，一个月来一次就足以让人崩溃，除了在经期前避免饮酒，日常少吃冰之外，也要避免摄取过多巧克力、乳酪、柑橘等含酪胺酸的食物，才能减少血管痉挛、头痛机率，不过营养师曾妙如也公开一套“止痛饮食”，透过补充钙、维生素D及镁，教大家不用吞止痛药就能缓解头疼！

研究显示，钙和维生素D都有预防偏头痛的作用。最好的钙质来源就是天然食物，除了牛奶、乳酪、优酪乳之外，鱼类、生蚵、蚌类、排骨也是丰富的钙质来源。如果是素食的朋友，则推荐吃豆腐、海藻、紫菜、芝麻及深绿色蔬菜中获取钙质。

维生素D能帮助抑制神经肌肉兴奋，也能舒缓头痛，推荐多吃鲑鱼、牛奶、鸡蛋、菇类和黑木耳等，但要注意摄取量！每天的建议剂量为5毫克，不宜过量，以免脂溶性维生素在人体内累积而导致中毒。

根据美国纽约头痛中心的研究发现，有偏头痛问题的人，几乎都有体内镁元素不足的现象，因此推论适度补充镁，有助降低头痛的发生率。营养师也建议，若要预防或缓解经期头痛，在日常饮食中可优先选择含麸皮的全麦类、腰果、杏仁、香蕉或深绿色蔬菜，例如青花菜或菠菜都是好食材。


鸡身上最脏的器官堪称寄生虫的“窝” 最好别碰

相信现在过年过节，家家户户都是会选择食用一些肉类食物，像鸡肉就成了很多人必备的一种选择，鸡肉的营养价值非常高。

而且其中含有丰富的蛋白质，适当食用，能够为身体补助所需的营养成分，对人体健康而言，起到了至关重要的作用。

但是在生活中，可能很多人不清楚，其实我们家平时吃鸡肉的一些部位，可能会含有大量的寄生虫，若过多食用的话，就会对身体健康造成不利的影响。

所以在生活中，特别是以下这几个部位，劝你还是赶紧忌口为好，以免导致寄生虫摄入过多，危害身体健康，希望你能够放在心上。鸡身上这三个部位，寄生虫含量“超标”，劝你忌口，别自讨苦吃。

鸡身上最脏的器官，堪称寄生虫的“窝”，最好别碰，免费送也别要

可能在生活中，很多人在平时吃鸡肉时，经常会选择食用一些鸡皮，而且还有很多人喜欢食用一些油炸鸡皮，虽然说这种鸡皮的口感比较好。

但是其中含有过多的脂肪含量，大量食用的话，就会造成脂肪摄入过多，不仅会造成肥胖的问题，也会造成血脂升高的情况，不利于身体健康。

除此之外，像鸡皮也是鸡身上最脏的器官，堪称寄生虫的窝，大量食用，就会导致寄生虫进入到体内，从而给身体健康埋下巨大的安全隐患，不利于身体健康。

所以像这种食物，劝你还是最好别碰，即使免费送也别要，希望你能够特别重视，不要视若无睹。

在生活中，像一些鸡脖子也是受到了很多人的喜爱，而且鸡脖子的做法也是多种多样，让人爱不释手，但是像鸡脖子这种食物，却是对身体非常有害的一种食物。

因为在鸡脖子上还有大量的淋巴结以及淋巴系统的分泌物，其中也会存在大量的细菌病毒以及寄生虫，如果大量食用的话，就会对身体健康造成不利的影响。

而且在平时给鸡打疫苗时，也是打脖子这个部位，可能其中会留下一些注射性药物，大量食用，对身体非常不利。

所以在生活中，像这种食物，劝你还是最好少吃，希望为了自身健康着想，劝你还是赶紧忌口，可别自讨苦吃。

在生活中，还有一部分人喜爱食用一些鸡头，但是鸡头对于人体健康而言，也是百害无一利的。

因为鸡在啄食的过程中，就会摄入一些病毒或者是重金属物质，这样都会对身体造成一定的影响，而且也会对堆积在鸡的头部。

如果大量食用的话，就会进入到人体内部，不利于身体的健康，而且这些鸡一般都是饲养鸡，可能是通过吃饲料长大的，所以其中会含有大量的激素成分，大量食用，也不利于身体的健康。

所以在生活中，像鸡头这个部位，含有寄生虫含量超标，劝你还是赶紧忌口，为了健康着想，可别自讨苦吃。


【植物正能量】混血多肉认识亲生父母是谁？

巴蒂斯是以大和锦为母本，静夜为父本杂交而成的，一般就简称为苯巴。苯巴像一个特别漂亮的莲座，叶片又肥又厚，叶子背面还有一条明显的龙骨呢！叶尖是红色的，看起来非常精致。

白牡丹是由静夜和胧月杂交而成的，它可是被称为普货中的战斗机呢，可见有多好养了吧！它的叶片其实不是白色的，是绿色或者蓝色的，由于叶面有很淡的白粉，所以放在阳光下，就会偏一点点粉。

月光女神是花月夜和月影的杂交品种，它在阳光充足的时候，叶片边缘才会变得艳丽，株形才会紧凑美观。

露娜莲是静夜和丽娜莲杂交形成的品种，它在阳光充足的时候，会呈现出特别漂亮的藕荷色，就像一朵玉雕的小玫瑰花一样。

爱尔兰薄荷是静夜与特玉莲杂交出的新品种，它表现出很多特玉莲的特征，叶子小巧紧密，始终是绿色的，让人看着非常清新。

玫瑰莲是静夜和锦司晃杂交形成的，它不容易生病，在温差大的时候叶片边缘和叶棱的红色会更加明显。

甘草船长是静夜和粉蔓两个品种杂交，形成的新品种。不管有没有养出状态，甘草船长的红边都会一直存在，可以用这一点来区分它和静夜哦！

柳叶莲华是静夜和乙女心的杂交品种，但是它长得更像乙女心。阳光充足的时候，叶尖就会出现红色，特别漂亮。

葡萄多肉是大和锦和桃之卵杂交的品种，它的叶片表面有蜡质层，比较光滑哦！养护过程中要注意多晒晒太阳，要不然叶子一碰就会掉啦！

酒神是比较常见的普货，很多人会误认成了大和锦，其实它是大和锦的杂交品种哦，它比大和锦的叶子更圆更短一些，多晒晒太阳更容易出状态。

皇冠长得跟大和锦、小和锦都比较像，但也是能够区分开的，那就是皇冠出状态之后，叶片会出现血红色，比大和锦小和锦都要红哦！

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草药洗眼睛 世界明亮了

洗眼耳鼻及点痣这门传统老行业在七八十年代非常盛行，但随着时代的进步，这门老行业也渐渐式微。

来自槟城擅长这门技艺的老师傅梁亚鸿，默默为此老行当耕耘60多个年头，可惜梁老在4年前已作古，幸得这门独家手艺继续传承至下一代，如今由儿子梁为忠继承了衣钵。

祖传秘笈 名声远播海外

对于洗眼鼻耳及点痣这行业，可谓是硕果仅存的冷门老行业，而梁为忠（57岁）凭着他38年的经验，不仅吸引国内四面八方慕名而来的顾客，甚至在大家口耳相传下，连远住在香港的亲朋戚友也不惜千里迢迢回国，前来体验这项特殊的服务。

梁为忠透露，当年父亲梁亚鸿从中国飘洋过海来到槟城扎根，不仅是一名洗眼鼻耳的中医师，也是一名理发师、点除黑痣的师傅，这门技艺足以让他赖以为生，且养活一家大小。

他依然清楚记得，在他19岁的那年，高中毕业后才正式随着父亲学习中医，子承父业，负起传承祖业的使命，继续把这古老的手艺发扬光大。期间也向专业的耳鼻喉医生讨教，不断充实自己。

后来，他和从事美发美容的妻子陈春花，共同携手创办美丽华美发中心，并提供治疗护理耳病、点除黑痣及肉粒、美容及发型设计课程。

他坦言，他所采用的中药都是祖传秘籍，不便向外公布，但洗眼耳鼻及点痣的技艺和知识，他从不吝啬与人分享交流。

“我们提供的课程，都会尽心尽力去讲解、教导大家，在技术和知识这方面都不会刻意保留，但我们所采用的草药就不便公开了，一来这些都是祖传的秘诀，二来我们也顾虑到有些人学艺不精，一知半解胡乱配药，害了他人。”

妙用墨汁 洗掉微细菌

眼睛是人类的灵魂之窗，在很早以前民间已开始流传洗眼睛的绝活，但洗眼睛这门技术活是真的吗？

相信很多人都会感到困惑，尤其是时下年轻的一辈，似乎都没耳闻“洗眼睛”这门老行当。

梁为忠也现场演示一边洗眼耳和点痣，一边加以讲解。他熟练手法，轻轻翻开顾客的眼皮，把沾了草药和墨汁的棉花棒，迅速在眼皮上下擦拭、翻洗一轮，即将眼皮内的杂质洗净。

他透露，所谓的“洗眼睛”，其实就是洗眼皮。眼皮，或又称为眼睑，也就是眼球前方一层保护眼球的薄皮，如眼皮受到细菌感染，将会造成眼睑炎，导致眼睛会红肿。

将眼皮内沉积的杂质，如尘埃、油渍、沙粒、毛发等清除，让眼睛恢复清爽明亮，而过程中其实并没有碰触到眼珠，也不会感觉疼痛，只是有点痒。

提及为何利用墨来清洗眼睛时，他解释道，之所以使用墨来洗眼睛，主要原因是来染黑肉眼看不见的灰尘。

他也透露，不少专业医护人员也出自好奇，特地登门造访，亲身体验这种新奇的洗眼睛技术。

另一方面，梁为忠说，掏耳屎动作看似简单，但其实是需要格外谨慎的。

他分析说，外耳道内的皮肤及鼓膜等组织极其娇嫩又比较深，如直接用坚硬物体挖耳，比如挖耳勺、牙签或指甲等，将可能引起外耳道损伤、感染，甚至伤及鼓膜，造成鼓膜穿孔，损坏听力，包括出现听力下降、耳鸣等状况。

科学点痣 各族同胞也青睐

爱美是人们的天性，根据相书记载，脸上长痣者，长在对的部位，不仅无伤大雅，也能增添福气；相反，不但会招来异样的眼光和非议，甚至会遭遇厄运。

他举例说，一般分为活痣和死痣，活痣是指红痣和赤痣，是能带来好运的好痣。

而黑痣和灰痣为死痣，是带来霉运的坏痣，尤其是长在眼睛下方的黑痣，俗称“泪痣”，更是多灾多厄的象征，因此很多人都会要求把它除去。

他强调，他不是相命师，也不鼓吹迷信风气，以科学角度看待问题。

在医学上，痣也可称作黑素细胞痣，是表皮或真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现，他建议人们在做点除黑痣时，先以健康状况为主要考量。

他说，现今前来点除黑痣的顾客越来越年轻化之外，也受到各族同胞的青睐。

值得一提的是，一般华裔和印裔同胞点除黑痣多数为求财运，但，很多巫裔同胞都会在结婚前夕，找他点除脸上的黑痣，以求好运和幸福的降临。

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【小镇故事多】剥削员工被孩子计较

马六甲：阿懂

报应这东西，有时实在不到你不信！

像做烧焊的帆哥，有员工帮他打工的时候，他就对他们呼呼喝喝，一点也不珍惜员工，说什么有钱怕请不到工人吗？

工人要请假，他就扣这个扣那个，迟到一分钟或早退一分钟，他也照扣人家的薪水，最教工人反感的莫过于每次逼对方加班，否则花红就出少少给人家，所以很少工人会做长久。

后来两个孩子长大，因无心向学，帆哥就叫他们到工厂帮忙，他一心以为两个孩子可以帮到他，员工一个接一个辞掉。

谁知道才半年时间，他就后悔莫及了，因为两个孩子比他这个老爸还会计算，工作时间是从早上九点到傍晚五点，他们就准准早上九点上班，然后准准傍晚五点下班，一秒也不肯留。

至于加班，无论工作多忙，明天顾客就要来拿，他们也不管，认为加不加班，他们有权力选择，如果老板不喜欢，可以直接炒掉他们。

好的员工都被炒到七七八八，帆哥还得靠这两个儿子，所以不敢对他们开刀，只能忍气吞声自己加班到深夜，把人家订了的货给赶出来。

于是，很多人说，这就是帆哥以前不懂珍惜好员工的下场，人家做老板，他做老板，老来以为两个儿子可以帮到自己，结果更劳碌过以前，什么都要自己下手，跟一般伙计没什么两样。

八打灵：凤仪

就算外面打包的东西没得选择，人家还是可以自己在家煮，没必要打包这么难吃的东西回去，花冤枉钱之余又虐待自己的肚子。

是的，在这行管令期间，大家都只能打包东西，有的面档可能觉得人潮不是很多，加上也怕疫情传染，也就索性休业，直到放行为止。

峰哥说他终于看到商机，决定开一间面档，但老婆不是很厉害煮面，他觉得现在这个情况，没人会在意好不好吃，只要有东西可以打包回去，他们一定争先恐后。

结果，峰哥太低估小地方人的智慧了，面档很多没有营业是没错，但人家不是垃圾桶，什么都装进去，尤其是吃的东西，这里的人真的特别挑剔，即使没的选择，他们也宁愿在家煮，绝不会委屈自己的肚子。

因此， 峰哥那超难吃以及完全没有一点水准的面挡，才营业3天就黄飞鸿收档，不过很多人说，能生存3天已经是奇迹了。


她为罕病儿求神“愿当乩身”救众生苦 如今成为最佳妈祖代言人

在台湾，妈祖是相当常见的信仰，也是女性相当重要的神祇之一，与民众之间有着密不可分的深厚连结。根据台湾媒体报导，全台有许多妈祖庙宇，其中位在大树乡的慈后宫，不只为当地居民带来妈祖的慈悲，就连神明代言人也有别于大众以往的认知，是一位相当温柔、有气质的母亲。

这位气质出众的妈祖代言人“佩蓉姐”，与妈祖之间之所以有了缘分，得从她25岁那年开始说起。当时的她生下了一名患有罕见疾病的儿子，无助的她向老天爷祈愿，表示若神明能帮助儿子度过难关，给他一个长大的机会，便愿意为神明服务，让更多需要帮助的人能得到希望。不久后，佩蓉姐在神明指示下，成了妈祖的代言人。

经过30天的受禁训乩后，佩蓉姐开始在家中佛堂为当地民众服务，她总是耐心地照顾着他们、陪他们聊天，像是众人的母亲般慈祥，因为佩蓉姐深信：“若是妈祖能救我的儿子，这样祂一定有办法救更多人。”

渐渐地，她帮助到的信众越来越多，家中的佛堂越来越不够用，在妈祖的指示下，才在附近买地建庙，成就了如今的慈后宫。

神明与人之间，一直有着很多科学无法解释的关系，像是妈祖指示，每年回到北港朝天宫竭祖进香的时候，必须裹小脚穿上一双特制的“三寸金莲”金鞋，它的大小只有成年男子的一个拳头，正常来说，成年女性的脚是无法达到的，曾有行脚节目中的主持人亲自尝试，还痛到差点哭出来，但佩蓉姐却透露，在妈祖降驾时，自己真的一点感觉都不会有。

虽然慈后宫是间不算大的庙宇，但是佩蓉姐却让妈祖与信众的心紧紧相依，左邻右舍也因为这个地方变得更亲近、温暖，就像是小小的避风港般。或许有人对于神明的存在仍抱持着存疑的态度，但也有人确实是在这样的信仰力量下获得继续生活的动力。


企鹅发现游客手机掉展区「秒捡起归还失主」暖爆

这只企鹅成精了！

最近一段影片在网路上疯传，一名网友到海生馆企鹅展示区，不慎将手中的手机滑落掉进展场里，一只没有跟上队伍的逃跑小企鹅看到手机掉下来，立刻冲上前去用嘴巴帮忙捡起，可爱又聪明的模样让不少网友啧啧称奇。

日前中国黑龙江省「哈尔滨极地馆」正在举行企鹅游行观光活动，吸引不少游客前往近距离观看企鹅们的生态，只见在工作人员的领导下，一群小企鹅乖乖的跟在饲育员身后排队，但有几只比较叛逆的不想跟上队伍，就在不远处孤单寂寞一只鹅。

此时，在旁边围观的一名观光客手机不慎掉入展示区内，落单的小企鹅见状立刻冲上前去，用小小的嘴喙叼起手机，此时工作人员连忙赶来，把小企鹅口中的手机拿起交给失主，就立刻回到队伍前方继续给小企鹅整队，而稍早「拾机不昧」的小企鹅还在原地发呆不想跟上队伍。
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【每周热点】希盟国盟合斗巫统 谁能笑到最后

作者：蔡阳

来届大选，希盟能和国盟合作对抗巫统吗？

大胆说一句“能”。对希盟和国盟来说，这是唯一可以打败国阵的方法，为了生存、为赢政权，两大阵营放下私怨连成一线，有什么大问题？慕尤丁说了，土团可和任何政党合作，公正党也说不反对跟土团合作，行动党也不会反对。政治人物不注重义气，只注重政权，可以执政，多臭都能抱在一起。

希盟和国盟已选无可选，合则尚有胜出机会，离则注定失败。安华、慕尤丁不合作，难阻巫统坐大。反对党从过去三场州选看出击败巫统的破绽。

两党越走越远，心生芥蒂，反对党能团结一致，就有可能打垮巫统。

根据伊党解密文件的内容，土、伊和巫统一些部长企图通过法庭案件，尽快在大选前把扎希和纳吉送入监牢，令扎希勃然大怒。

伊党领袖和首相沙比里只说解密文件是“垃圾文件”，不足为信。这样简单的解释，根本无法解除人民疑惑。还有，几个被点名的巫统领袖，尤其是希山慕丁都未出面澄清。扎希报警处理，问题越滚越大。

扎希怒告慕尤丁和马哈迪诽谤，否认曾上门要求两任前首相帮他摆平其贪污官司。三人关系水火不容，已到“有你没我”地步。

慕尤丁现正落力游说反对党合组大帐篷，准备跟巫统一决生死。巫统少了伊党和土团支持，仅靠马华和国大党支持，不一定能赢大选。

姑里邀反对党筹组新联盟争夺丹州政权，哈迪阿旺听了心跳一百。丹州是伊党堡垒州，伊党若失丹州政权，如同大树被挖根，伊党将日渐枯萎。伊党虽硬，大选也将被逼和希盟携手。

姑里在丹州有很大的政治影响力，在他兴风作浪下，丹州政权随时变色。可见，巫、伊“国民共识”形同虚设，狼烟冒起。

扎希和安努亚慕沙为解密文件“较劲”，凸显巫统部长派和官司派还在勾心斗角，一派支持首相沙比里任相，一派暗推纳吉、扎希上位。大选时，彼此若互扯后腿，政权可能旁落。

509大选，巫统自认胜券在握，最终一败涂地，主因是自视过高。今天，巫统领袖又重蹈覆辙“骄兵必败”错误，不愿和伊党、土团及希盟合作，想要一党独大执政。这种画地自限的自大心态，巫统可能会付出惨痛后果。

行动党秘书长陆兆福就看到巫统的弱点说，自认必赢，巫统就会轻敌。在战场上，太过自信的人会低估敌人力量，最终会自食其果。

是的，土团背叛过希盟、慕尤丁曾背后插敦马一刀，背弃过行动党和诚信党。但是，为了执政，个人荣辱算什么？最重要是，大家能排排坐、吃果果的执政。

巫统执政，土团、伊党和希盟都会陷入政治窘境。如果，敦马当年能跟安华破冰相拥，公正党为什么不能跟土团合作？行动党为何不能与伊党握手？政治，没有永远的敌人，也没有永远的朋友。

从州选得票率来分析，巫统只得40%选票，反对党若能争取60%选民支持就能胜出。反对党的策略是“一对一”对垒国阵，其利断金。

目前，在野党领袖都放软姿态说“可以合作”。希盟总秘书赛夫丁呼吁盟党放下成见接纳土团，合力打垮巫统。

斗士党在柔州选全军覆没后，第二号人物慕克里也不再发表要单打独斗言论。沙菲益和赛沙迪则说，可跟所有反对党合作。

慕尤丁信心满满说，开斋节后，他会拜访各反对党领袖洽商合组大帐篷事宜。希盟和国盟合作，将可吸引民兴党、MUDA党和东马小党加入。这样一来，反对党如虎添翼，胜望更浓。

现在，只有哈迪意气用事说，伊党不和希盟合作，因希盟内有蛇鼠。公正党总秘书赛夫丁马上不屑说，伊党不跟希盟合作，希盟不在乎，因为伊党有猴、蛇及蜥蜴。

伊党不加入大帐篷，只有死路一条。原因是姑里大军已深入丹州，加上巫统已不要伊党，伊党何去何从？

巫统赢4场大选，赢在选民不出来投票及反对党自争选区而分散选票，马来选民并没有大回流巫统。反对党算过，若能“一对一”对垒国阵，凝聚支持者选票，至少可赢多30多席。可见，巫统并非想象中强大，巫统中人继续好大喜功，最终必败。

当下，反对党最好先妥善处理首相人选及选区分配问题。反对党几位大头马哈迪、安华、慕尤丁、沙菲益若能放下“准首相”身份，以牺牲小我、成全大我精神上阵，反对党大赢不是梦。

反对党能不能赢，成败不在于巫统，在于能不能上下一条心。

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陈雪玲第二胎宝宝出世

成功集团（Berjaya Corp Bhd）创办人丹斯里陈志远的千金陈雪玲于昨日诞下男宝宝。

陈雪玲昨日透过Instagram发布这项喜讯，她与丈夫法利纳斯慕丁小心翼翼握著儿子的小脚丫，宣布顺利诞下儿子的喜讯。

“我们珍贵的儿子终于来了…”


水晶开运1：买水晶配八字 聚富催旺运

黄水晶催财运、粉晶催人缘、白晶……不同颜色的水晶有不同功效，很多人觉得我要催财就一定要戴黄水晶。然而，黄達文师父却告诉你这概念是错的，戴水晶要看生辰八字才买，否则可能会撞壁，不见其利，反见其害。

举个例子，很多人都说黄水晶招财，你去买来戴看，若你是八字忌土的人，戴了黄水晶不止没财，还会破财、漏财，见财化水，这是很重要的观念。榴梿很好吃，但不是每一个人都可以吃，有些人吃了后会发热气，有些则会敏感，有时人吃了说臭会呕。糖尿病的人便不适合吃榴梿，吃了血糖会飙升，道理一样的。

很多客户来买水晶，黄师父都要先看八字，一些人会很烦的问：“师父，我有钱，我要买，你不卖？”黄师父表示，卖水晶是要帮你，不想为了赚钱害了你。至于为什么要看八字？最主要是从八字找出你五行命格中的用神，配合得宜，效果良好。
至于如何找出自己命格中的用神，最好是找个师父来问。从中，你可以找出本身的幸运颜色及避忌哪一些颜色，非常重要。此外，在财位放一个水晶制做的“水晶风水喷泉”亦可催旺财运。

黄师父也说，至于风水饰物，除了颜色不同，造形也有变化。用神要金的人是圆形，用神要木的人是长方形，用神要水的人是波浪形，用神要火的人要三角形及用神要土的人是四方形。八字是你的命格，乃是天命，不可违抗，这叫乐天知命。

分辨真假水晶

黄师父分享说，我们华人都很喜欢水晶招财树。一棵树，枝叶茂盛，结满金银珠宝，谁不喜欢？一年开花结果二、三次，想不发都几难。不过如果你也想要在家摆水晶招财树（俗称风水树），希望富裕，你要先深入了解。

黄师父建议：“水晶招财树，有数十粒小磁场共振，产生微妙的磁力圈，适合偏财气流，有聚财功效。普遍上有黄水晶、东凌玉、粉晶和紫水晶发财树。”

怎样分辨真假水晶？黄师父指出真的水晶有四大特点，一是透出寒冷气流、二是表面有瑕疵，三是颜色深浅不一及四是有灵性。以上所述，你可能都知道。但你可能不知道，水晶招财树也要保养。平时，你可用过滤水洒在水晶招财树，水晶会生出灵气。同时，水晶招财树一定要开枝散叶，外观要茂盛，散发朝气及灵力。

在风水上，若能挂上38、48、108个黄帝钱在水晶发财树，更能招财进宝，富贵满堂。还有，水晶发财树不可乱摆，要摆在家中或办公室的“生”位，最好是在财位。摆放的地点，最好有充足光线，有光合作用。而且，可选大门45度的对角位的角落来摆放，不会影响出入。

注意：招财树不可对着厕所及神像或在楼梯下。

以下图表，读者可以本身居家方位找出财位所在：

達文水晶风水珠宝行
ALEX CRYSTAL & FENG SHUI JEWELLERY
(HQ)总行地址：
AEON BIG Wangsa Maju
F1-43A, 1st Floor, No.6, Jalan B/27A,
Section 5, 53310 Kuala Lumpur.
电话：+603-4142 2686
电邮：[email protected]
网站：www.alexwongfengshui.com.my

(Branch)分行：
AEON (JUSCO) Metro Prima Shopping Center
Lot F01, No.1, Jalan Metro Prima Kepong,
52100 K.L.
电话：+6012-323 2576 (Alex Wong)
     +6017-836 0821 (Alex Wong)
     +6012-323 0821 (Connie)

AEON BIG Kepong
F16, 1st Floor, No.2, Jalan Metro Perdana,
Taman Usahawan, 52100 Kuala Lumpur.
电话：+603-6241 8122

AEON(JUSCO)Metro Prima Shopping Center
First Floor (KIOSK)
电话：012-323 2576 (Alex Wong)
      017-836 0821 (Alex Wong)
      012-323 0821 (Connie)

KL Festival City Complex
Lot F-37A, KL Festival City Complex
No.67, Jalan Taman Ibu Kota,
Taman Danau Kota,
Setapak, 53300 Kuala Lumpur.
电话：+603-4141 7626


中国少女玩很大 年纪轻轻竟是裸聊老手

中国近年来经济发展快速，但怪现象也不少，尤其有许多年轻人价值观败坏，把卖淫、经营黄色直播当成“主业”，近日更爆出一名年仅13、14岁的国中女生，却已是裸聊老手，把卖弄身体当成家常便饭。

中国网路间这两日热烈讨论一名赵姓少女，相信她年龄只有13、14岁的国中女生，但这名少女一段与客户裸聊的影像，疑似被无良客户流出。影像可见这名少女和客户裸聊，而且态度轻松，更“豪放地”直接脱衣，露出胸部，行为相当大胆。

其他网友看见这段影像后，不少人感到“崩溃”，因为从少女的动作可以猜测，虽然她年纪轻轻，却已是裸聊老手，对于出卖自己的肉体更是毫不犹豫。另外也有中国网友担心，这显示中国的性教育出了很大的问题，少女也许是为了快速赚钱，却选择这种丧失道德、让自己身体受伤害的捷径。


12生肖专属幸运植物 养对了财运飙升

植物可陶冶心情、修身养性；而许多人认为，植物均拥有灵性，对人的各方面都能起到一定的作用，所以也就延伸出了植物风水学一说。人们认为有的植物能富贵生财，有的能护宅驱邪， 不同的植物都有着不同的风水意义。

徐玉恩老师分享说：“或许大家不知道植物也可以帮助我们提高运势。养花是一种生活爱好，平时需要小心照顾它；如果植物枯萎了，反而会变成风水上的煞气。精心养育一盆植物，对性情和心情都有所影响。”

踏入新的一年，许多人都会为家里添置新植物作摆设观赏。徐玉恩老师根据十二生肖的运势给予新一年合适自己的植物建议，让你一整年的好财运倍增！

在事业、地位上有好的突破，是一个旺旺年份。尤其人缘桃花好，今年的应酬难免增加不少，所以也得稍微注意过于频密的聚会、社交生活造成健康上的负担，这一年里有病灾的隐忧。但整体来说，生肖鼠的朋友今年财星高照，累计更多的财富。建议做多元投资，在这个名利双收的年份，更好的表现自己。

菊花有福寿绵长的意思，可以增加福气。生肖鼠的朋友运气好，如果可以延年益寿，常保健康，就可以成为打拼的本钱。建议你将这喜气的植物放在家中东北方。东北今年是九紫右弼星的位置，可以大大的提升家中喜庆方的能量。此外，可以选择双数，代表好事成双。

生肖牛的朋友今年值太岁，加上有“华盖”、“ 黄旙”星等神煞同宫，在情绪上波动大，会影响工作效益和投资的判断力。尽可能保留现金不要冲动做投资，建议时时提醒自己打起精神，不要为身边琐碎事务过于放在心上。

“好像蝴蝶般的兰花”，花瓣像蝴蝶一样在空中飞来飞去，产生活力和生气，正是生肖牛的朋友所需的。

肖牛者尽可能选择颜色鲜艳的胡姬花如紫色、红色、鲜黄色等。胡姬花美丽的外表能增加很多温婉的气息，看起来喜气洋洋，帮助转换肖牛者低落的心情。

今年得有力得男性贵人助力，生肖虎的朋友自身的人缘也好，一定要懂得运用好的人脉给自己带来更多的财富。虽说财运好，也要更小心理财，有赚多花多的倾向，对于奢侈品要有自制能力，对于亲友的借贷也要量力而为，恐有借无还。有合股做生意的朋友也要注意账目情况，担心有遭他人夺财夺权的情况。

水仙花，亭亭玉立，有淡淡得芬芳，让人怜爱。水仙花得花语说:一，纯洁或纯洁的爱情，专用于美女，赞扬其品德。二，“吉祥”，用于亲友及其家庭，祝愿走好运。水仙花，有水木相生的意义，生肖虎五行木，得水相助，放在家中正南方得位置，午马为生肖虎得三合，今年又一白贪狼星莅临，让生肖虎得朋友在这一年更顺利；增添柔美，让人喜欢；而有伴侣得朋友在这年可以共结连理。

今年没吉星的帮助，也有不少凶星的作怪；2021年对于生肖兔的朋友会是个考研年。和往年相比，收入明显少了许多，再加上赚取财富的过程中也容易和身边的人闹得不愉快。建议你这一年保持低调，多多学习，培养爱好陶冶性情。此外，凶星“丧门”、 “披头”也表示家中容有白事，何不多花点时间多陪陪家人，照顾长辈身体健康。

多肉植物属仙人掌类，是化煞风水植物。仙人掌类素来有至死方休的意思。多肉容易种植，作为风水装饰放在书桌上，让生肖兔的朋友摆脱不好的运程，减少口舌和小人的影响。当然，也建议你选择不带刺的多肉品种。

辛丑年里，生肖龙的朋友虽然在事业财运上尚算稳定，所以收入方面不成问题。但是流年并见“贯索”、“卒暴”和“勾神”等凶星，发展恐怕难如人意，对财运会造成影响。生肖龙的朋友要懂得明哲保身，避免借贷或当他人的担保人。

选择“塔状”的富贵竹，也可称为“开运竹”；它可以用来催财的同时帮忙挡煞。竹寓意招财进宝、竹报平安。富贵竹打理方便，在新的一年摆放在家里的中间位置，有助生肖龙的朋友事业高升，远离不顺心的人事。

事业上有高升的倾向，你的能力会受到他人认同，拥有实质权力，下属追随。但是有“五鬼”、“ 飞符”和“指背”等凶星的困扰，会在人事方面让你很不顺心。正财好的年份，更要小心人事耗财，严重的时候甚至会有官讼是非而破大财，提高自己修养，容忍大度，对自己有更多帮助。

福禄桐顾名思义就是福到、禄到，代表吉祥好运，福禄双全。福禄桐是常绿植物，帮助种植者凝神静气，同时在植物上加一些小铜葫芦做摆设，让生肖蛇的朋友，在事业得意的同时，远离小人是非，专心一致的继续表现。

生肖马的朋友经历了2020年冲太岁的年份，牛年的运程整体来说比较稳定也顺遂。2021年有的贵人帮助，从事业上得到的财富增加许多。但是要特别注意得是小破财的机会也不少，虽然数额不大但累积起来还是要小心处理。投资运虽好，还是建议生肖马分散投资，不要把鸡蛋都放在同一个篮子内。

发财树寓意招财进宝，代表财源广进，更有助于事业升迁。此外，发财树也能带给生肖马的朋友绿色生机，代表处处“生机”。除此之外，它也消除空中的有机气体，可以净化空气，让人心情愉悦。有一点需要注意的是摆放位置一定要阳光充足。

生肖羊的朋友来到冲太岁的年份，冲太岁也就是“岁破”星莅临时总是琐事多而烦心，但幸好有贵人星“月空”、 “地解”的帮助，总算是大事化小小事化了。建议你在财运方面要量入为出，不要因为贪图得到更多的财富做犯法的事，在钱财的周转上也要有准备。除此之外，今年也可以考虑装修房子或搬新家来应验“大耗”破财星。这个举动会帮助你转换运程。

万年青容易养植且颜色清绿，可以放在室内观赏，可以有效地保持家人身体健康，精力旺盛充沛，远离病伤灾难。冲太岁的生肖情绪不大稳定，万年青有助于平定情绪。你也可以在植物上增加一些喜气的元素，比方说绑红色的装饰，增加其效用。

贵人显着，运程好得让人羡慕。“龙德” 和“ 紫微”的帮助下，让生肖龙的朋友无论在事业、财运和生活中都如日中天。“天喜“星则暗喻有喜从天降的机会，得大财、偏财等。在投资方面会有斩获，但是可能也会有人乘机误导你，希望让你坠入陷阱，只要小心分析，加上保持不贪的概念。

松柏——“松、竹、梅”誉为岁寒三友，松柏象征坚强不屈的品格。松柏长青不老，岁岁长安，寓意健康长寿。生肖猴的朋友今年运程好，但难免招人眼红，所以可以经由摆放松柏提醒自己摆正心态，对人更加诚心以待。这样有助于促进人际关系的和谐。

2021对于生肖鸡的朋友绝对是个丰收年。财运亨通，无论正财和偏财都有指望，只要懂得克制自己不贪、不赌；在财富上绝对是进账的年份。在“将星”和“八座”的吉星帮助，受雇一族有更好的收入，而自己经商的朋友也能将辛苦得来的收入，稳稳的收入口袋。 “金匮”当然也带来财运满满的吉兆。

金桔——金为财，桔也得吉得谐音，金桔也就有了吉祥招财的含义。且看果实饱满，枝叶茂盛的金桔树，就好像时时开花结果，让运程大好的你更好的稳固财运。建议买一对金桔树放在住家大门左右，让生肖鸡的朋友喜事连连。

真的要恭喜生肖狗的朋友，今年福星高照，虽稍有小阻碍，但是总有贵人帮助。

事业上步步高升，升职加薪，财帛上虽多劳但也多得，但生肖狗的朋友总是郁郁欢，觉得内心寂寥。虽说正偏财都得利，也要小心小人诓骗，投资的时候可以和身边的人多商量。

万紫千红也就是长寿花。万紫千红寓意大吉大利、长命百岁和福寿吉庆。把它摆放在客厅，帮助财运和才华的展现。客厅代表一个人社会地位，事业和名声，乘着运程大旺的年份，让你的光芒充分发挥。

2021年对生肖猪的朋友会是个考研年，这一年变化多，属于辛苦得财年。在投资上一定要非常谨慎，付出和收入不相等，自己努力还被别人领走。财务状况不理想的情况下，多应用“驿马”星，外出才能得贵人，但是肯定的这会增加花费。

仙客来代表幸运；外形美观，花盛色艳，还有具香味。可以将植物摆放在书房或是工作区域，可以帮助生肖猪的朋友转化心情对工作和财运。

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世界上最神秘的雇佣兵组织 揭秘俄罗斯瓦格纳集团

6月24日，俄罗斯总统普京发表电视讲话，称“俄罗斯武装力量已收到必要的命令，以消灭那些组织武装暴动的人”。就在前一天，俄罗斯雇佣兵组织“瓦格纳集团”的负责人普里戈任突然指控，俄罗斯国防部军队袭击了瓦格纳的营地，使瓦格纳军人遭到“巨大损失”。瓦格纳的多辆坦克，已出现在俄南部城市罗斯托夫，包围了该市军方大楼。那么，瓦格纳究竟是做什么的，这个集团为何会有如此大的威慑力？

瓦格纳集团是一个在世界各地参与冲突和战争的俄罗斯私人军事服务组织。集团成立于2014年，迄今已有9年的历史。它的创始人是叶夫根尼·普里戈任，一名来自圣彼得堡的企业家，曾因经营一家供应俄罗斯政府学校餐饮的公司而成为普京的私人厨师。

瓦格纳集团的主要成员包括大量退役特战部队、通信专家、战术顾问、伞兵、特警、飞行员、炮兵和突击队军官，基本上涵盖了整只作战部队所需要的各层官兵或士兵。军队的火力完全不逊色于很多国家的陆军，且长期保持在1万人左右。

2014年，瓦格纳集团大规模出现在乌克兰顿巴斯地区，为顿涅茨克人民共和国和卢甘斯克人民共和国的分裂势力武装作战。2015年，瓦格纳集团被部署到叙利亚地区，帮助政府军占领和守护油气田，并成功打击了叛军。2022年直接参与俄乌冲突，并在其中担任尖刀部队。


柔佛古玩博物馆 邀爱好者来探秘

有人说：“陈年老酒，越老越香醇；而古物收藏越久，越能流露无限古意！”对蔡进福而言，这些都是至理名言。他五十开外年龄，因兴趣而收藏了约四十年的古物，在他所住的地方，大家都称他为“古玩达人”，他所收集到的包括了古代用品、玩具和装饰品等；有些收藏品，更让他睹物思亲，缅怀已故亲人。此外，他也成立了一家乡村小型博物馆，欢迎大家参观！

因为对古玩的兴趣，他于三年前在柔佛吗咯村（BEKOK)，成立了私人的小型博物馆，展出了多件古物，以供公众参观。

展示古董与人分享

询及何时培养了收集古玩的兴趣？他说，在不超过十岁的年龄，对收集古玩已有浓厚兴趣。
“自小在吗咯小村长大，家中有不少的古物，如一些日常用品、工作器具，有些是当年老父和母亲从中国揭西客家带来的，也有些是邻家大扫除所遗弃的，当时已觉得这些老古物，难得可贵，就将之拾回家里，也重新抹洗、重修或上漆，使之不会继续腐朽，长辈们也惊讶我为何有此另类爱好。”

成长后，蔡进福开始了谋生之旅，在国内外各地做工，在充满压力的工作之余，逛古董店、收集古物、研究和欣赏古董，成了他减压的好方法。

在新加坡期间，他也游走于摆卖古玩地摊的结霜桥，看到心仪的，就开价买下，数十年间，他已收集了不计其数的老古玩，一直以来，心中都想着：“独乐乐，不如众乐乐！”有机会就把古玩展示在大家眼前。
近50岁，他较有时间，也常留在吗咯原乡,看中了村中一所老民居，即将之重新装修，并开创了当地首间私人博物馆，也完成了他的心愿。

记者走入他的博物馆，只见古玩极之密集，所展示的并非数百年前的陶瓷或金属器皿，而是约百年来，祖辈们所用过的或所玩赏的老古物。这也符合了他成立博物馆的宗旨，就是“认识老祖老物”的目标。

询及当中，有无古物是他最珍惜的？
他说：“睹物思亲，最令我缅怀的是父亲从中国揭西南来时的大铁箱，每次看到此物，就会不由自主的想起父亲，也想起了那悲欢年代，父亲因祖国环境战乱贫瘠，而飘洋过海下南洋的画面。”

“这铁箱约有百年历史，有3尺之长度，里面存放空间极大，我在想，当年南来的先辈，就是以一个重甸甸的铁箱，把随身的一切如衣物、用具和书册，悉数置放入大铁箱里，就远渡重洋，到另一个天地去寻找新生活。”

“老铁箱至今仍保存完美，但只因它是铁制品，所以难免有些锈气，于是 重新为之上漆，成了另一新面貌！”

另一件让他想起故亲的是老父当年谋生的器具，他手提起一把沉重的大秤说：“当年父亲南来后，从事中药买卖，当时的老虎未列为保护动物，可在市场上自由买卖，一些村民捕捉到老虎，就从深山里抬出来，转售于父亲，父亲就以大秤为老虎称重，当时的单位以担而计，1担即为100斤。”

“购得的老虎，杀了后，就可取出有用之物，当作药用，当时，虎骨是极之抢手的，也极有价值，将之磨成粉状后就可卖出，其重量是以分或厘来称，因此，又必须以一把‘微量秤’才行，所以，当时父亲就购得这把小秤，以作为称虎骨粉之用，小秤装置极为精致，至今仍保存完美。”

人人抢用西花篮

小博物馆中，也有蔡母南来时，所带来的揭西花篮，那是一对竹制品，编制手工坚固，岁月并没让它腐朽；当年，村中如有婚嫁喜事，村人多向蔡家商借花篮，以作为送聘或回礼之用。

闲暇时，蔡先生也喜欢待在馆内，把玩那三十年代的老唱机，那是一架手较式唱机，较紧了内部发条，就把唱片置于机上播放，至今仍可播出首首老歌。

目前，吗咯已是国内乡村旅游的景点地，到村子里来的游客，总喜欢到蔡先生的小型博物馆参观。
在老唱机声声的“夜上海……”曲调里，游客们陶醉其中，更难以置信，小村里竟然也有一家让人回味过去的小博物馆！