天花吊顶与招财风水的关系

吊顶意味着“天”，从风水学上看，对一家之主的运势有着极为明显的影响作用，因此吊顶的装修必须谨慎对待。吊顶装修不仅仅要符合整个住宅的装修风格，也要符合风水学原理，从而达到兴旺财运的作用，那么具体来说，吊顶应当如何装修才能够招财呢？

吊顶意喻着“天”，地板意味着“地”，天在上地在下。在吊顶设计时建议以浅色系为主，同时对地板采取相对深色的设计，这符合风水学上“天轻地重”的道义，从视觉的角度来说，不会显得房屋整体有笨重感，或是压抑感。吊顶颜色也可以根据房屋的整体装修风格来进行选择，一般来说，白色吊顶是比较常见的，除此之外，米白色、浅黄色、浅蓝色等也都是十分常见的吊顶颜色选择。只要相对于地板来说，吊顶的颜色属于浅色就能满足风水学原理了。

客厅是家中最重要的场所之一，也是家人会客、聚会讨论之地。因此就全家所有房间而言，客厅的灯光照明设计应该是最充足的。充足的照明不仅能够使得我们平时的生活更加方便，同时也暗合了风水学原理，如果客厅的照明不足，将会影响住宅内居住的人的事业运或是学业运。由于客厅的照明主要依靠的是吊顶上的吊灯，因此对客厅灯饰的选择要格外慎重。除了吊顶灯饰必须能够散发出足够的光亮外，最好能够选择圆形的吊灯灯饰，因为圆意味着圆圆满满，也符合中国传统的风俗习惯。

在对吊顶的整体造型进行设计时，也有诸多需要注意的地方。吊顶，尤其是客厅吊顶常常出现在我们的视野中，一个好的客厅吊顶风水设计不仅能够愉悦我们的身心，给我们带来身体上的健康和舒适，同时也能够提升家庭的风水运势。吊顶的样式在设计时应该注意避免使用口子型设计，这是因为人生活在这吊顶之下，而口字中间加上人就变成了“囚”，这就给家居风水带来了不好的意蕴。此外，还要避免鱼骨型吊顶，因为鱼骨代表着贫穷，不利于家庭的财运风水。

“横梁压顶”自古以来就是设计中的大忌，横梁压顶从风水学上说，会给家人的财运、事业运、学业运带来极大影响。从身体机能上来看，横梁压顶也会给我们产生压抑感，从而影响我们的身体健康，压迫我们的神经，这也会使得家庭气氛不够和睦，影响正常的家庭生活。假如客厅的吊顶上不可避免地存在横梁，也可以选择用一些吉祥的家庭软装饰品加以遮盖，这样也能从风水学上起到化煞的作用。

由于吊顶代表着“天”，风水吊顶可招财，所以不可忽略吊顶风水与招财的关系。只有对吊顶进行合理的装修设计，才能够使得居住于此的家人财运亨通。
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英王室史上首次孙子女守灵仪式

女王伊莉莎白二世国葬将于19日举行，8位孙子女包括威廉王子、哈利王子等人，17日围绕女王灵柩进行守灵仪式。这是英王室史上第一次纳入孙子女守灵仪式，并且是哈利王子2020年“还俗后”，首次穿上军装，应国王查尔斯三世的要求。

BBC报导，孙子女守灵仪式于17日进行，王储威廉王子领头，哈利王子第二，女王的其余6名孙子女包括长公主安妮之子、44岁的菲利浦斯（Peter Phillips），他也是孙子女中年纪最大的，还有长公主安妮以及安德鲁王子之女庭德尔（Zara Tindall）、爱德华王子的子女碧翠丝（Beatrice）、尤金妮（Eugenie）、温莎（Louise Windsor）、塞凡恩（James, Viscount Severn）。塞凡恩年纪最轻，为14岁。

哈利王子在与夫人梅根脱离王室，在北美和英国两地跑后，睽违逾2年再次穿上军装，报导指出这是应国王查尔斯三世的要求。仪式开始时，威廉领头、哈利第二，其余人着黑色丧服，两两并列以左脚下阶梯，而非左右脚的方式前进，之后威廉在女王灵柩首部站定，哈利站定在尾部，其余人站左右两侧，仪式敲响后所有人低头开始守灵，时间从当地晚间6时01分开始，仪式全程15分钟。

这次是史上首次孙子女参加守灵仪式。16日晚间则是女王子女，包括查尔斯国王在内的守灵仪式，全程约10分钟。


日本天皇世袭了一百多代人，为什么没人敢去抢皇位？

中国历代王朝都出现过争抢皇位的事情，甚至不惜弑父杀兄除妻，都要登上帝王之位。而日本则偏偏相反，他们的皇室宗族继承了一百多代人，每代都从皇室中挑选合适男子担任日本天皇，为什么从没有外姓人夺天皇之位呢？

据说日本的第一代天皇非常长寿，一共活了140余岁才死。他这一生很早就登基成为了日本天皇，期间熬死了儿子，熬老了孙子，自己还稳妥妥地坐着皇位。而该天皇号称自己是天照大神的后裔，这点跟我国古代的封建神化君主一样，使得日本百姓对其十分忠诚。

因此，日本人一直相信天皇的后代是天照大神的后裔，为此一直没有人敢出来取代他们的地位，就算期间有叛逆之人，当形成势力想谋反的时候，也会被所有日本人呵斥并阻拦。最终日本天皇一共繁衍继承了125代。

有一些原因是日本天皇本身很强悍，该天皇的制度延续近二千六百年之久，大部分历任天皇能力突出，喜欢用暴力控制实权，并且渲染神化思想，令普通日本农民感到恐惧跟害怕，甚至感觉天皇就跟上天一样，自己太过渺小根本不能跟天神作对，不然会遭到报应。后来的天皇，在幕府时代失去了实权，变为了一个国家的象征，这时他们对国家的威胁不大，因此没有人会想去替代日本天皇，毕竟自身条件不算是正宗的日本皇族，这样做的话，反而遭到日本人的唾弃，导致自己没有立足之地。

另外古代的日本人十分信奉神道教跟天照大神，认为是受到该神的庇佑才能风调雨顺，安居乐业，因此诞生了不少关于天神与天皇的神话传说。

据传公元前7世纪，日本的初代神武天皇，非常神勇，其拥有天神一般的能力，但根据历史学家考究，根本就没有任何史实资料支持，甚至怀疑没有这么一个天皇存在。而日本人信仰的神道教是一个当地宗教，源自远古部落时代，原始日本人对自然神的信仰跟尊敬，后来中国神话传说、儒家文化、印度佛教相继 流入日本，使其成为一个富有本土特色的宗教。

正是神道教，自古至今就潜移默化的告诉日本人，他们是太阳神（天照大神）的后裔，而且天皇的宗族就是天照大神的后代，这才使得日本人由始至终的尊敬日本天皇，并且一直对其呵护，不容许平民冒犯，看来古代的神化思想，影响的不止一代人，简直是为皇族造福千秋万代。

据大概统计，古代的日本有80%的居民信仰神道教，因此他们自然就把天皇当成神一般存在，只要是天皇的命令，一般都会遵从，并且相信能够带来好运跟安康。直到1945年二战结束，日本投降后，天皇的真正身份才被赤裸裸的暴露在日本人面前，当时美国的麦克阿瑟将军跟裕仁天皇的合照被登上日本报纸，表示天皇以及对美国妥协，这对当时信仰天皇的日本人来说无疑是一次沉重的打击，为此日本人看到报纸的照片后，纷纷失声痛哭。

在日本明治维新之前，日本经历过奈良时代、平安时代跟幕府时代，但这些时代的天皇无法完成中央集权，自己属于分封制跟其他势力共同治理日本。虽然那时的幕府武士们有足够的能力去打败天皇军队，并且将其赶下台，但是幕府将军从来没有这样做，其中最大的原因是，日本天皇是世袭制以及融入日本人的三观，如果幕府打破世袭制度，势必会挑起全日本人的不满，因此就没有人敢去抢夺天皇之位。


【中草药看门口】血中气药香附肝好眼也好

香附一味很好的理气药，有理气解郁，止痛调经的功效。临床常用于治疗肝胃不和，气郁不舒，胸腹胁肋胀痛，痰饮痞满，月经不调，崩漏带下等等，尤其是对于肝气郁制的患者，有很好的疗效。同时，香附也有护眼之效。

·登场主角:香附

·性味:味辛、微苦、微甘，性平。

·归经:归肝、脾、三焦经。

·功效:疏肝解郁、理气宽中、调经止痛。

·主治:胸胁胀痛、疝气、乳房胀痛、脾胃气滞、脘腹痞闷、胀满疼痛、月经不调、经闭痛经。

·禁忌:气虚无滞、阴虚血热者忌服。

现代人工作忙碌，在吃的方面都会选择外卖、外食，通常外食都会较油腻、辛辣等，这将会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。

肝火盛，将会间接影响到眼睛，让眼睛很不舒服、眼睛干涩、视力模糊不清。在中医养生理论认为“肝开窍于目”，也就是说，护眼同时也要护肝。那么清肝明目的食物有哪些呢？

“不是中藥”刘崇仁医师表示：“不妨可以试试香附，搭配一些食材一起烹煮，具有不同的功效。”根据《本草纲目》：“香附之气平而不寒，香而能窜，其味多辛能散，微苦能降，微甘能和。”而《名医别录》：“主除胸中热、充皮毛、久服利人、益气、长须眉。”《滇南本草》：“调血中之气、开郁、宽中、消食、止呕吐。”

想必大家一定会很好奇，香附是什么？刘医师继续指出：“香附，又名香附子、回头青、三棱草、早三棱、莎草，从古书记载以来就是行气解郁的良药，有缓解肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良的功效。香附在治疗妇科疾病也是常见的中药，它能调经止痛，常用治肝郁气滞所致的月经不调、痛经、乳房胀痛等，有‘气病之总司，女科之主帅’的美称，是一味妇女之友。”

如搭配川芎理气效果佳！香附疏肝解郁之效佳，为肝行气、解郁之要药，临床上常于川芎搭配，可治气郁头痛。香附、川芎均为血中气药，擅长调血理气，既疏肝木郁滞又兼散表邪，亦能行气而和血。将香附和川芎搭配服用可预防因肝郁气滞导致的头痛，又可明目。

此外，不同制法功效各不同。“生香附为取原药材，除去毛须及杂质，碾成绿豆大粒块，或切薄片，干燥，筛去碎屑。生香附能上行胸膈，多入解表剂，以理气解郁为主。用于风寒感冒，胸膈痞闷，胁肋疼痛等。”

醋香附为取净香附粒块或片，加入定量米醋拌匀，待醋被吸尽后，置炒制容器内，用文火加热、炒干、取出、晾凉、筛去碎屑。醋炙后的香附能专入肝经，增强疏肝止痛作用，并能消积化滞。用于伤食腹痛、寒凝气滞、胃脘疼痛等。

而四制香附较为繁复，为取净香附颗粒或片，加入定量的生姜汁、米醋、黄酒、食盐水拌匀，闷润至汁液被吸尽后，用文火加热炒干，取出晾凉。筛去碎屑。此炮制的香附是以行气解郁、调经散结为主，多用于治疗胁痛、痛经、月经不调等症。酒香附能通经脉，散结滞，多用于治寒疝腹痛。

同时，香附炭味苦涩，性温，多用于治妇女崩漏不止。

根据古书记载可帮助生发，在《外台秘要》收录有专门给曹丕治疗秃发的秘方。记有：“生长发令黑，有黄白者皆黑，魏文帝用效，秘之方”。在《外台秘要》中收录有香附子入药以达到生发疗效的方子。因为在中医看来，气血与脱发之间的紧密联系，香附子乃血中气药，凡诸血气方中所必用者也。

最后，刘医师说道：“如果懂得巧用食材，可带来很好的功效，不过中草药还是需要根据自身的身体情况去衡量，不建议食用过量，最好还是询问有经验的医师。现为大家介绍香附的食谱，具有补益气血和清肝明目的功效。”

材料:香附5克、当归10克、党参8克、姜片20克、鸡爪300克、水发香菇45克、盐适量、料酒适量。

做法:

1. 将洗净的香菇切成小块，洗好的鸡爪切去爪尖，再斩成小块，备用。

2. 鸡爪块煮至沸后汆去血水待用。

3. 砂锅中注入适量清水烧开，倒入备好的药材，撒入姜片。

4. 放入汆过水的鸡爪，加入香菇块，淋入适量料酒，盖上盖，烧开后用小火煮40分钟。

5. 最后加入少许盐调味即可饮用。

功效:补益气血、疏肝解郁。

材料:香附子30克、夏枯草15克。

做法:将全部材料一起研为细末，每次泡茶时用上3克。

功效:清肝明目、疏肝解郁。

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道光皇帝史上最节俭

历史上有很多很节俭的皇帝，而且在历朝“历代的帝王中，他的节俭程度绝对是可以用空前绝后”这四个字来形容的。在他还没有做皇帝的时候，他的勤俭节约被宫中所有人都称赞。他平时很少会吃肉，有的时候节俭到会让太监去宫外买烧饼与他的妻子钮钴禄氏一起吃，就着白开水喝，吃着烧饼和馒头过日子。这也许听起来并不像是皇帝应该过的生活，可道光帝的的确确就是这样的人。

当他做了皇帝以后，就首先把勤俭节约推广起来，就从后宫开始，他很快下了一道圣旨规定，每年用的黄金白银不得超过二十万两，过惯了奢侈生活的嫔妃们当然受不了，每年不得买衣服，不添置新的饰品，当然觉得很难过，甚至连皇后都要穿自己破旧的衣服，还要在垫子上缝缝补补了。可见道光帝不仅对自己勤俭节约，对于自己的后宫嫔妃、朝中大臣，乃至于老百姓，他都是苛求节俭的人。

后宫按照规定，日常的生活变得十分节俭其后，道光皇帝便把勤俭节约之风转移到朝堂上，几乎每次在朝堂议事之前、之中，或者是结束之后，他都会告诉大臣们说，做人需要节俭，做人需要勤俭，做人要把钱都省下来，用在对的地方。所以满朝的文武大臣都把皇帝作为榜样，穿着破旧的衣服上朝，从来没有人敢穿新的衣服，许多人还把自己新的衣服专门做旧，京城的破旧衣服就越来越少，价格飞涨，有的时候做一套旧的衣服，居然要比做新的衣服还要高出很多钱。有的官员不知道该怎么办，只得把新的衣服打上几个补丁，衣服上故意弄上油渍。而让道光以为大家都很节俭，因此龙颜大悦。

在位了这么多年，道光帝他只给自己的妻子过过一次生日而已，这也算得上是巨大的殊荣了，那么多的嫔妃们，那么多的人，只给这一个人过过一次生日。那还是在他妻子四十岁的时候，算得上是那个时代一个极为重要而又盛大的日子。这段历史不论是在正史里，还是在野史中都有详细的记载。那么多的贵族大臣、嫔妃、宫女、太监，道光帝只让御膳房在杀了两头猪。这就是贵族的生日标准。可见对于自己唯一的妻子一次生日还这样做，道光帝是真的极为勤俭啊！

但其实，道光帝对于皇后的贤惠还是十分满意的，所以说为她祝寿已经算得上是很爱自己的皇后了，也算是破了一次例。

在皇太后还在时，那一年道光帝因为害怕花钱，于是就下旨说，不让皇太后过生日，因为万寿大典太过于铺张浪费，虽然很华丽，可是并没有什么勤俭节约的意思，而且也没有必要。大臣们也不都是傻子，这样一下，大臣们自然都明白了，皇帝不想乱花钱的意思，于是便向皇帝说，“我们来筹办这次万寿大典”，道光帝自然会很开心，既然你们愿意花钱，那就让大臣们去筹办皇太后的万寿典礼。可见道光帝不仅吝啬，而且还有心不愿意自己花钱，可是却希望别人为他出钱。

无论是出于什么样的原因，道光帝的勤俭节约，可真的是扬名古今中外。他下了道圣旨，削减了各地的供品，并把每年公历的开销，降低了很多，他自己以身作则，自己用的都是最普通的毛笔，不太好的砚台，每顿饭吃的菜不超过四样，除了必须要穿的龙袍以外，衣服破了就再补，鞋子破了也是要缝缝补补，接着穿上很多年。同时他还规定，除了太后、皇帝、皇后以外，其他人除了过年过节以外，是不可以吃肉的，而且平时不能用那些粉妆，也不得穿华丽的衣服，为了配合他，所有的人都穿补丁衣服。

这可以称得上为何道光帝是中华这么多年来，历史上最勤俭的皇帝了，也是过得最穷的皇帝了，可是他却依然受到了很多人的尊敬，可能勤俭节约自古以来就是中华民族的传统美德，我们应该过勤俭节约的生活，但也不应过于节俭，只能说不浪费每一滴汗水，也不浪费钱，把钱用在该用的地方上。

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隐形的“第三者” 剥夺了我们的性爱

各式各样的家用电子设备是生活不可或缺的部分，但人们在享受现代化生活的同时，也日益关注它们对健康的影响。美国MSNBC网站撰文，将电视、电脑、手机等视为隐形的“第三者”，“眼睁睁看着它剥夺了我们的性爱，却无可奈何”。

今年初，英国一项调查让很多人目瞪口呆：有一半的英国男性表示，愿意牺牲半年的性爱，来获得一台免费的50英寸等离子电视；更有75%的男性声称，要在巧克力和性爱之间做个选择，那前者更诱人。早前，一位意大利性学专家调查了500多对夫妻，也得出相似的结果。他发现，睡前适量看电视的夫妇，平均一周有两次性生活；若睡前长时间看电视，那性生活次数会大幅下降。美国全国睡眠基金会也表示，沉溺于电视节目，是导致1/4美国人性欲严重衰退的主要原因。

这些都告诉我们一个事实，在卧室里看电视会大幅降低人们对性爱的兴趣。尤其是睡前看剧情跌宕起伏或怀旧伤感的电影、电视，都会让人情绪过于激动，满脑子充斥着电视画面，想静下心来享受性生活，也就难上加难了。

电子设备影响性功能

很多研究都指出，人类过多接触电子设备，尤其是手机、笔记本电脑，可能会影响男性精子的数量和质量，增加胎儿患各种疾病的风险，甚至降低人们的性趣。

多项医学调查结果也表明，使用手机时间越长，男性精子的数量和活性就越低。而动物实验显示，每天经受手机电磁辐射超过6小时的老鼠，精子细胞会发生变异，中枢神经系统会受到压抑，男性勃起功能、女性的性唤起都会受损。

美国著名的“解答”研究机构表示，美国有63%的人，在如厕时也会长时间使用手机。37%的美国人经常在卧室里用电脑。英国一家研究机构最近的报告也表明，英国每10个人中，就有8人在睡觉前使用电脑或手机等设备，1/3的人习惯躺在床上收发短信或电子邮件；这些人还表示，只要有手机、电脑陪伴，可以长时间不和爱人交流。两国性学家都指出，使用电脑和手机会助长焦虑的产生，使人们过分关注手机或电脑传来的信息，分散人们对性爱的注意力，并忽略了枕边人发自心底的性爱渴求。

改变从自制开始

尽管现代电子产品对性爱有众多负面影响，但美国性学专家、MSNBC特约撰稿人布赖恩·亚历山大提出，为电子设备所累，是人们自己的选择。

英国有一句俗谚，“早饭时看体育报道的丈夫，肯定会忽略妻子”。在这种情况下，这位丈夫读报纸的效果，和使用电子设备差不多，都是对爱人的忽视。亚历山大认为，高科技本身并不存在“好坏”问题，关键是人们如何使用它，学会控制自己的行为。

转载自搜狐健康


永远不要向别人解释你自己  活得精彩，活得自在就好！

生活中，我们总是急于向别人解释，解释自己是什么样的人，做过什么样的事，曾经受到过怎样的伤害，总害怕别人不够了解自己，而急于告诉别人你心中的自己。

但其实，这种解释既苍白又无力。

所谓知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。

永远不要向别人解释你自己。
庄子说：

“物固有所然，物固有所可；无物不然，无物不可。”

事物原本就有正确的一面，事物原本就有应该认可的一面；

没有什么事物不存在正确的一面，也没有什么事物不存在应该认可的一面。

人人都有自尊，人人都有苦衷，人人都有自己的想法、做法、活法。

理念不同，做法不同，活法就不同，没必要去改变别人，做好自己就可以，不必费力解释。

以前看到过这样一个叫“三季人”的故事：

有一天，子贡在外面扫地，来了一位客人问他：“你是谁？”

他很自豪地回答：“我是孔老先生的弟子”。

客人很高兴，说：“我能不能请教你个问题？”

子贡回答：“当然可以。”

客人问：“一年到底有几季？”

子贡心想这还用问吗，就说：“当然是四季，春夏秋冬。”

客人却连连反驳，说一年只有三季，两人因此争执不休。

孔子闻声而来，子贡就问孔子，一年到底有几季？

孔子看了一会儿，说：“三季。”

客人很满意的走了，子贡却十分不解地问孔子，为什么明明一年四季，非要说成三季呢？

孔子说：

“你看来者，全身都是绿的，他是蚱蜢啊，春天生，秋天就灭亡了，从未见过冬天，你跟他争论这个问题，恐是三天三夜都没有结果的。”

子贡了然，果然还是自己执着了。

是啊，时间是最好的武器，只要你是对的，只要你心里坦荡，那在意你的人总会自己找到答案，而如果一定要可以解释，很多事情就变了味道。

有一个朋友曾经说的一句令人感触颇深：

那些用某种方式去证明自己真理在握的人，那些用某种方式证明自己知识丰富的人，包括那些用某种方式证明自己很有钱的人，都可能被认为是个疯子，只是他们自己不知道罢了！

想起了前一阵看到的两句话，一段话：

不管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。

不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。

不管你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。

所以，关键不是你不够好，而是你没有遇到对的人。

别太在乎别人的评价，懂你的，不用解释；

不懂你的，解释也没用。

不需要向别人解释，做好自己！
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天太将军开条件 0508换金身

柔佛三合港天太将军庙，每年农历正月十五日，庆祝游天大将军和天太将军的千秋宝诞及纪念日，也趁此节日欢庆元宵节。

游天大将军及天太将军的千秋宝诞，该庙除了聘请歌舞团前来演唱助兴外，也举行自由餐会欢庆，人乐神乐，人神共乐，场面异常的热闹，香客中来自全马各地及新加坡。

庙主兼主持人何朝丰师父说：“我32岁时在一个机缘下，被一尊游天大将军选中，而成为了祂的代言人，游天大将军要我开坛济世渡众生，多年来游天大将军有求必应，香火越来越旺盛。”

大约救世10年后，游天大将军在民间济世万民，已经功德圆满列入仙班，而改派战国一位勇猛武将天太将军来接捧，继续救世之责任，因此，神坛也改为“天太将军庙。”

天太将军庙供奉有道教的玉皇大帝、观世音菩萨、地藏王菩萨、关圣帝君、法主公、值年太岁、大伯公、大、二爷伯等，泰佛方面有释迦牟尼佛祖、鲁士、四面神、阿占多、招财女神等，中、泰神佛齐聚庙中，降福赐财庇佑信众。

记者在天太将军庙中找不到祂的塑像，何师父表示，曾经有一位善信要出钱替天太将军塑造金身，可是，天太将军却表示时机未到，一旦时机到了，会指示信众塑金身给祂。

原本天太将军只在一年一度的千秋宝诞才下降，可是，何师父见记者远道而来，也不好意思拒绝，毫不考虑的一口答应。

闭目请神来

何朝丰师父拈香膜拜众神后，就坐在八卦椅上闭目请神，大约5分钟后，天太将军降临了，祂从八卦椅上站起来拳头一握，打了一阵功夫，拳拳有风，展现出将军的威武。

功夫耍玩，才坐下喝了一口茶后，以华语说道：“弟子，你今天来得正是时候。”

记者问：“此话何解?”

天太将军说：“之前有位弟子要塑造金身来送给本将军，因时机未到而被本将军拒绝了，如今，时机成熟了，吾正在寻找有缘人来塑造金身。”

天太将军说：“本将军所要的18寸金身，是要靠众善男信女之力量来雕塑，不过，在未找到有缘人之前，吾会赐个金字让众人发财后，集众生之力来达到本将军之愿望。”

天太将军真奇怪，只要祂点头，一尊金身很快就会坐镇在庙中，享受人间烟火，可是，祂却要靠众善信的力量来完成。

祂又说：“功德是要大家共享的，所以，本将军才会有此意。”

天太将军一说完，举起金笔浸了浸黑墨汁后，笔一挥金纸上出现了第一个“0”，笔又移动写了个“五”，祂把笔在金纸上方停顿片刻，再写出“0”和“8”两个号码，0508是天大将军所赐的金字。

金字完成后，天太将军又交代说：“中奖发财后，记住本将军的金身。” 说完就打道回府了。

0508一目了然，不必费眼力和脑力，跑惯神坛庙宇的信徒都知道，天大将军要塑金身以赐金字方式来交换，因此，开出的巴仙率会很高，大家不要错失发财机会呀!


恭喜！Selina怀孕

Selina怀孕了，恭喜恭喜！

日前，Selina在广播节目《迎任而解》的第20集分享“我的年度计划”，并抛下震撼弹官宣怀孕消息：“我，任家萱Selina，我怀孕了”，震惊大票粉丝！

由于消息来得太突然，让人半信半疑，而Selina也在节目上强调，自己是真的怀孕了，没有在骗大家，“的确我要当妈妈了，我真的要当妈妈了，这是我人生中非常不可思议，很美好的一个事情，所以我选择第一时间跟你们分享，把这份喜悦分享给你们”。

她透露小宝宝小名叫“小腰果”，因为去年去越南时印象最深刻的就是腰果，“而我在去越南的时候，应该就已经怀孕了，我就觉得这应该是一个缘分吧，所以我就想要取名小腰果，因为现在还不知道性别”。

据了解，Selina 2022年初被拍到与小7岁的圈外男友“小徐”亲密互动，随后她大方认爱，小俩口爱得稳定，日前2月14日西洋情人节，她更在脸书首度公开放闪，晒出与男友的合照“情人节快乐”，如今（13日）又在广播节目正式宣布怀孕喜讯，瞬间涌入粉丝狂喊恭喜。

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首尔地铁乘客狂吐 青年清理呕吐物获赞

南韩近来传出一件非常温暖人心的感动故事！一名李姓女乘客7月初搭乘首尔地铁6号线时，对面靠门边的座位疑似有人呕吐，呕吐物覆盖在整个座椅上，没想到一名长相帅气的20岁鲜肉却自告奋勇放下背包，亲手以卫生纸协助清理其他人留下的呕吐物，她拍下男学生协助清理的画面上传网路，获得广大回响。

根据韩媒《朝鲜日报》，李姓女乘客在社群网站Instagram上传这段由她亲自拍下的影片，她表示7日晚间11时从延新川站转乘首尔地铁6号线，不过座位上却出现呕吐物，岂料一名年约20岁的男学生自告奋勇卸下背包，拿出大量的卫生纸协助清理。“明明那不是他吐的，他却仍非常用心不断挥动右手臂擦拭座位，让我备受感动。”

从影片画面中可以看到，该名男学生衣著整齐，穿着一双白鞋，然而他却不怕肮脏，自告奋勇蹲在座椅前，拿出多张卫生纸不断奋力挥动右手臂擦拭座椅，就连其他乘客都对其行经叹为观止。

李姓乘客补充说道：“我顺手把湿纸巾借给他擦，而且其实他怕其他乘客坐到被呕吐物弄脏的座位，为了不让其他人坐到，他甚至还亲自向每一位准备坐下去的乘客仔细说明，最后甚至自己直接坐在那个座位上，就是怕其他人不小心坐到，他真的非常令人感到温暖，美好的一天就由男学生的善行划下美好的句点。”

该支影片截至目前为止吸引超过15万名网友按赞。网友留言“他的善行简直令人尊敬到起鸡皮疙瘩的地步，我们真的得好好向这位帅哥学习”、“很好奇他的父母是谁，竟然能够教出如此懂事的孩子”、“真是太感谢了，即使年纪尚轻，却值得尊敬”、“拜讬出演刘在锡的综艺节目《刘QUIZ》吧……真是太了不起了”。

事后，首尔交通公社透过该名男学生的友人，成功找到协助清理地铁车厢呕吐物的男学生，为20岁的金姓青年，他获得表扬颁奖后透露当时的心境：“那时候因为我的背包里刚好有湿纸巾，我才觉得只有我才是应该协助清理呕吐物的人，我不想让其他乘客受到波及。”

另外，首尔市长吴世勋也上传他和该名金姓青年的合照，并写道：“今天终于见到因为顺手清理车厢呕吐物而成为话题人物的金姓青年，他态度非常谦虚有礼，表示自己只是顺手协助清理而已，这让我备受感动。”


成人世界没有“容易”这两个字！ 好好学会生活，别把自己遗忘在忙碌的生活中

成年人的世界里哪有“容易”这两个字，生活实苦是一种真实，而微笑面对则是一种能力。一个人的生活可以是平淡、乏味、停滞不前的，也可以是一场充实、美妙、精采万分的旅行。我最向往的生活就是能够享受独处。

香港著名美食家蔡澜曾说过：“做菜是消除寂寞最好的方法。”尤其一个人独处的时候，千万不要慢待自己，而是要好好的给自己做顿饭，这样内心才会有踏实感。有段时间，我因为工作上的一些事情，心情非常不好，休了两天假。这两天让我心情慢慢恢复平静的，就是煮饭。

第一天，我去超市买了一些五花肉，腌了半天时间，然后把它们铺在烤盘上。看着它们滋滋冒油，烤到焦香，之后把肉夹起来，蘸上椒盐粉，包上生菜叶，再把它们放进嘴里。蘸料和肉的香气瞬间弥漫在口腔，那一刻，我真切的感受到了食物的抚慰，细细品嚼，甚至感受到它们渗透到牙齿的缝隙，然后心满意足的吞咽到肚子里，迫不及待的夹起另一块。

吃肉的空档，喝点酸梅汤解腻，仿佛吃多少都不会饱。第二天我为自己烤了一个面包，然后冲泡了一杯咖啡，任由食物的甜醇弥漫着味蕾，那种被幸福拥抱的滋味久久不散。第三天我就高高兴兴的上班去了。那两天我想通了一件事情：成年人的世界里哪有“容易”这两个字，生活实苦是一种真实，而微笑面对则是一种能力。好好煮饭、好好照顾自己，就是一种微笑面对的态度，亦是一种爱自己的能力。人生一世，悲喜交织，又转瞬即逝。唯一留下的就是这些刻在味蕾上、谁也拿不走的滋味，它们抚慰了我们的心灵，带来了继续前进的力量。

几个月前，朋友文文突然请了假，然后就消失在了我们的朋友圈里。再见面，已经是一个月之后，她的精神状态明显比之前好了很多。因为过去那一年是她最繁忙的一年：考证、工作调动、婚姻危机接踵而至，她在现实中跌跌撞撞，渐渐失去了往日的活力。她终于决定停下来，给自己放一个假，来一场说走就走的旅行。她说：“旅行是一段与自己独处的时光，是逃离平庸生活的一次越狱，虽然在旅行途中会遇到困难，却能让人找到自己。”

的确，周而复始的生活，现代社会的压力，让我们常常忘记，自己究竟是为什么而出发，紧接着少了几分对人生的憧憬，多了几分来自生活束缚的无奈。如果说，独处是一个人的清欢，那旅行便是独处的“盛宴”。在陌生的城市，关掉手机，不再理会繁杂的琐事，自由自在的，不乏人生之乐事。”

那我们不妨就这样安静下来，向着自己身体与心灵的内部倾听，听一听自己的生命在说什么，想一想，现在的生活还是自己喜欢的模样吗？还记得文文曾满脸微笑的对我说：“那些想不开的心事已经想开了，那些疲惫的折磨也好一点，旅行又给我自己充满电了。”人生因孤独而丰盛，让身体在路上前行，让灵魂与自己交谈，关于真实的心境就深刻了。

常有人说：“一个人最好的投资就是读书。”其实我很不认同这种功利说法，但是读书是一种投资，这是不争的事实。很多伟大人物在众所周知的声誉背后，往往有一个不为人知的身分，那就是终身阅读者。脸书创办人马克．祖克柏（Mark Zuckerberg），他每天上班前都要给自己两个小时的独处时间，专门用于阅读。前世界首富比尔．盖兹（Bill Gates），他基本上每年要精读五十本书。

股神华伦·巴菲特（Warren Buffett）从来不看电视，除了工作，基本上所有时间都是在书中度过的。他的老搭档查理·蒙格（Charles Thomas Munger）更是阅读量惊人，被人称为“会行走的图书馆”。我们都知道名人的时间很宝贵，如果他们把读书的时间用于投资，会产生更多的物质效益。而事实证明，真正厉害的投资人，都懂得读书才是真正值得终身投资的事情。读书可以让他们从他人的经历中积累经验，从而获得意想不到的视角和灵感，吸收被时间留住的精华。

如果我们经常在独处的时候读书、思考，拥有丰富的精神生活，我们就能感受到那个更高的自我，而那个更高的自我就是我们人生路上密不可分的精神密友，带给我们站得更高、看得更远的生活。

一个人能否找到好的生活状态，并不依赖他人成全与否，而是你如何独处。是吃垃圾食品，还是好好吃顿饭；是与人聊八卦，还是开启旅行计划；是追剧，还是读书……你付出了一样的时间，却得到了不一样的生命体验。而我们普通人的生活大多一样，每天把时间留给工作、家庭、孩子，却忘了留出时间与自己好好独处。

就像作家毕淑敏说的：“我们常常是心中很寂寞，说出口的却是词不达意的热闹，这个世界已经够喧哗了，现在需要的只是静静面对。”我们别忘了，人生是用来感受的，要给自己留些时间独处。也许你是妻子、是妈妈、是女儿、是一名普普通通的员工，但最终的核心还是你自己。只有你足够的爱自己，让自己的内心始终怡悦、不违和，你才能做好其他角色。

在一个舒展的午后，读一本好书、认认真真做顿爱吃的料理给自己、用一趟计划很久的旅行奖励……独处是一种修行，它可以诱发关于生命、自我的深邃思考。有些人总是习惯和别人共处、和别人聊天，却和自己无话可说，一旦独处，就浑身难受，这样的人终究是肤浅的。我们要学会倾听自己的声音，自己和自己交流，这样才能逐渐形成一个有深度又有厚度的内心世界。任外来的风雨洗礼，我们都不会在逆境和喧嚣中沉沦。
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10种水果酵素 可治病？

网上流传：
我的三姐三年前罹患乳癌，化疗完后病情一直都没好转，直到去年十月女儿订婚，她以为看到女儿完成人生大事了，若离世也可瞑目。那时她的病情是最虚弱的时候，在订婚席上女儿为她预录了一段话，因声音沙哑听来觉得体力非常弱，真是不舍也不忍。
怎知两个月后再看到她时，她完全变了样，不但神采飞扬，脱离了癌细胞的辖制，且声音恢复、行动有力、白发变黑发，连左边乳房的两颗肿瘤也不见了。我们都不知这两个月来她发生了什么事，非常好奇也很兴奋。
原来几个月前她听别人的劝告去喝“十种水果酵素”。一开始她也不愿意，因为还在服抗癌药，怕弄乱了医生的判断，但她的朋友劝她说这都是水果酿制的，没有任何化学成分，就尝试一下吧！没想到一喝，不但病情改善、癌指数下降，连主治医生都不敢相信，后来也成为其他病友见证的活榜样。

老人痴呆症也喝好

不久三姐把这酵素拿来给我，叫我尝试，因为去年我的手指莫名地长“香港手”之类的水泡，会痒也会破皮。于是，我尝试喝这酵素，没想到手指真的改善许多，不再出现以前的水泡。但我没太注意这改变，以为是巧合；两个礼拜后我到中国两周。三姐叫我把酵素带在身边喝，但我嫌麻烦就没带去。回国前两天，发现我的手指又在长水泡了，这次我决定要用酵素来试验一下。回到家后，我就努力地喝，没几天皮肤真的改善了，直到现在都没再长水泡。

有很多人看到三姐身体的改善都会向她询问，她也不吝把制作酵素的方法传出去。其实这酵素治好多人的例子非常多。其中有一个老年痴呆者，不能辨识人，但喝完之后恢复许多，现在可以辨识人，还可以正常对话，那天这位妻子带她的丈夫前来叩谢。

我的四姐在医院做清洁工，也介绍一位大肠癌病患喝。原来这病人都是靠打吗啡而活，差不多快要死了，但我打电话去问候时，得到的消息是他已出院了，真是不可思议！

我上网去找这类消息，想了解为何有这疗效，但网上我只看到有人制作“十种水果酵素”，却没看到有人把病情改善的见证写出来。我想这既是我三姐的见证，也是我亲身的经历，就把它写下来，让相同的病人或无助的人能找到一条生机。

以下就是“十种水果酵素”的制作过程：

材料：
1. 甜菜一个、苹果一个、芭乐一个、奇异果三个、葡萄廿粒、黄梨一个（去头尾）、火龙果一个（要放入罐子前再去头尾）、青木瓜一个（要放入罐子前再去籽）、番茄二个（要放入罐子前再去籽），酪梨一个（要放入罐子前再去籽），上述水果洗净后风干（要放入罐子前再不能残留水份），连皮切块备用。
2. 砂糖一斤半；蜂蜜一斤；黑糖一斤半。

做法：
1. 买一个容量二点五公升的玻璃罐洗净，不能残留水份。
2. 将上述材料及菌种放入玻璃罐内。
3. 注入冷开水到罐颈处。
4. 以保鲜膜封九层以上，绑紧、勿漏气。
5. 完工，静置廿五天即可饮用。(若无菌种则静置30天)

注意：
1. 发酵完即倒出过滤装瓶饮用（否则会成为水果酒）。
2. 每天至少喝90cc，可加水稀释。
3. 过滤剩余之果渣即是菌种，置于温室即可，可保存数日（勿放冰箱，菌种会坏死），可再分装五份继续培养。

中医师解迷思
太夸张，勿相信
皮肤病、糖尿病、乳癌、大肠癌及老人痴呆症喝酵素会有意想不到的效果？
本地著名中医师黄保国摇头表示太夸张！
“这些根本没有临床实验证明，我奉劝大众不要轻易相信。”
他表示，这些水果（甜菜、苹果、番石榴、奇异果、葡萄、黄梨、火龙果、青木瓜、番茄、酪梨）个别具有不同的营养价值，对身体有益，但10种加在一起发酵之后会产生什么化学作用和功效就不得而知了。
他一再强调，吃进肚里的东西，还是需要研究报告作为依据比较安全。
“酵素在近几年来相当受到欢迎。它的确对人体有益，但每个人都体质都有所不同，大家还是要观察身体所发出的讯号，如果喝了会有不适，就表示酵素不适合你。”
黄医师说，酵素具有激活细胞、帮助新陈代谢的功效。这些都只能当作辅助品来食用，而不是作为治疗的用途。
此外，酵素可降低血压，低血压的人不宜喝太多。
“我只能说，酵素可能具有预防疾病的效果。”

制作过程要谨慎

他指出，这么多种水果放在一起发酵到底会产生什么样的结果，对什么体质的人有益是很难判断的。
“酵素的制作过程要相当谨慎，否则可能产生坏菌，对身体有害。”
为了避免制作过程出现失误，他建议大众以购买市面上的酵素为佳。
“市面上所售卖的酵素在处理过程中较卫生及安全，对人体无害。”
他说，人体本身就有产生酵素的机能，但因为体质的关系，每个人所需的酵素会有所不同，谨记以平衡为原则。
由于制作酵素需用到糖、蜂蜜及黑糖，可见糖份相当高。因此，黄医师奉劝糖尿病患还是不喝为佳。


夺命黑区4：文冬情人吊桥变奈何桥 水中冤魂伸手索命

有人说越美丽的东西越危险，这句话应验在情人瀑布身上。每年夺命的人数难以估计，当意外发生的时候并非我们所能控制。一场原本充满美好回忆的出游最后却悲剧收场。

金口师父闭上双眼，感应情人瀑布的磁场。凉风吹过，格外清新的空气让站在瀑布旁的我们心旷神怡。但是，金口师父却眉头深锁，因为这里的煞气以及凝聚多年的阴气让师父为前来游玩的游客感到担忧。

浪漫吊桥 步步惊心

虽然一路上来时在凹凸不平的石壁里供奉着拿督公，但是这里的煞气又岂是祂所能压制得住，加上若前往游玩的人时运较低，又或者在凶日、鬼月的时候前往就会更加凶险。

随后，我们看见一座吊桥，据说是这里著名的情人吊桥，有情人双双对对在吊桥上走一趟，促进感情，留下甜蜜的回忆。但为了安全起见，踏上这座吊桥的人每次最多只有10位。

当天，与金口师父踏上这情人吊桥那一刻，他便叮嘱大家小心，因为看似稳固的吊桥其实空有其表，极其不稳，让人不禁伸手捉紧一旁的绳索。

踏上此桥时只有师父与记者两人，但这吊桥已经摇晃不定，整座桥如随时会被翻过去似的，真是步步惊心！

“这桥摇晃不定恍如奈何桥，叫人心惊胆战，心绪不宁，很危险，所以过桥心要定。”

我们唯有战战兢兢，一步步小心走过这晃不停的“奈何桥”，原想欣赏桥底那河流的景色，却因站不稳脚步而放弃，并以最快速度走过。

“有没有感觉走过奈何桥再迎面而来的石碑犹如‘死亡时辰到’，准备报到般，极为不吉利？”

面前的丛林阴阴深深，前方果然有一座看似墓碑的石碑，煞气甚重！

师父表示大树下容易聚阴，更说：“当我们踏进来的时候，前面就有许多没衣服穿的‘人’伸手向我讨吃……”

尽管凡人肉眼看不见，但此时师父的左手经已起鸡皮疙瘩！因为每当有阴灵在附近时，师父便会有此反应，这时师父取出佛珠链，立即在现场诵经回向给那里的阴灵。

平静水面 匿藏鬼魂

其实，走过丛林下的石阶，有人会喜欢这里的宁静、阴凉，更喜欢那看似平静的水流去嬉水。

“千万别让那平静的水面骗到，这地方并不简单而且危机重重。因为水的冲力会改变水底下沙石的位置，水的深浅是我们肉眼无法预测，加上有阴灵喜欢躲藏在平静水面里，这些阴灵便会开始作祟。”金口师父指着前方的河流说。

一般人认为，为了安全起见而选择在水位看似较浅的地方玩乐，但依师父之说，平静的水面往往是水鬼最爱躲藏的地方，当他们看准时机便会向对的人下手，也是我们所说的“鬼扯脚”。

“当然，冲力太大的水流也不适合戏玩，不管是人还是鬼都无法站稳，鬼的魂魄会漂浮不定，人则会站不稳脚。”

这时，金口师父在我们一行人踏进这瀑布的时候，突然看见一个灵体奔向他求救，那是一位空姐，在这儿被淹死至今已有三十年，更表示因这地方去世的不下500人，若深入感应，那瀑布岂不是满是“人潮”？

“你看看瀑布旁的石壁，那里站着穿热裤的女生，还有一巫裔男子拿着一个日本拖鞋站在那里，他是不小心踩空淹死的。”

我们望向空无一人的石壁上，看见的只有强势的瀑布所打出的水花与水雾，不知是心理作用还是真有其事，瀑布形成的水雾中仿佛有白色的人影站在那里注视着我们，久不散去。究竟是水雾形成的人影，抑或真有“人”站在那里？我们并不想知道真相，也没开口问师父便快步转身离开。

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嘴小的人有何命运特征？

我们的嘴巴不仅要用来进食，还要用来说话与别人进行交流。在面相学中，嘴唇代表人的欲望和食禄，嘴唇的大小、厚薄与人的性格有直接关系，同时嘴形的偏斜、嘴角的上翘还是下垂，都与人的命运息息相关。下面向大家介绍一下，嘴小的人有何命运特征。

嘴小的人，气度小、处世力差、个性比较内向保守，遇见困难时常经常会徬徨无措。嘴虽小但能紧闭者，则有不服输的个性，这类人通常与大财富无缘，比较适合走学术路线。嘴巴小的人虽然表示其人处事谨慎小心，保守心强，然而猜测心较重，以致无法发展大事业。

嘴形太小的人，不论男女，都是自我优越感很强的人，在他们眼里，全天下只有他们才是真正的贵族和才子，别人可以做贱事或是受苦受难，他们就不行，因为他们和一般人不一样。再者，全天下真正有才华的人，也是他们自己，别人都只能为他们鼓掌，一旦有别的贱人或是出身卑微的人，才华胜过他们，他们就要积极背后下刀子使坏水。

嘴小唇薄的人比较傲气，为人冷漠，不易亲近。对待不关自己的任何事情都不会理会，而且受不得苦难，不允许别人超越自己，如果被曾经没有他们好人超越了，就会抓狂或搞破坏。

嘴巴尖小撅起来如吹火的人，古书上称为“吹火口”之相，这种人的嘴巴很容易剌伤人，说话不留情，得理不饶人；如果说话又多又急，代表此人一生破败贫贱。嘴巴小而头小的人，代表此人早年贫苦无依，中年运势难开，晚年也运阻短命，相对的，这种人也多有自卑感。

嘴巴小而额头大的人，属“火多水枯”之相，代表此人聪明机智过人，但身体健康不良，跟属下的关系也不好，而且一旦走到中年时，必然运程不顺，晚年孤寂。

嘴巴小如再加嘴尖唇反的人，代表此人个性孤傲，不善沟通，容易和人起冲突，同时招凶折寿；这种人最好不要当事业伙伴，否则注定人不和而致闭。

嘴巴小而鼻子大的人，属于“士旺克水”之相，代表此人固执不知变通，喜欢刻薄批评他人，属下缘也不好，且鼻子大之人，多半是自我观念较重之人。有自大自妄之倾向；因此，什么事都看不顺眼，什么人也看不起（包括属下），凡事都不想授权，这种人会一生劳碌而少收获。

·大嘴的男人能说话，天南海北都能侃，嘴大的女人除了能说还能吃。而嘴小的男人就会巧说，善于体会女人的心思，专门会博得女人的欢心，是做二爷的好料子。

·嘴大的男人做事不精细，而嘴小的男人做事心思细密，形同女人一般，但同时也魄力不足，爱斤斤计较，所以做成大事业的小嘴男寥寥无几。

·嘴小男人很会盯着别人的荷包，出去吃饭消费，小嘴男很少买单，尤其和女人在一起，往往女人会主动为小嘴男消费，小嘴男女人身上有偏财。

·小嘴男人由于做事心胸不开阔，而且喜欢小享受，做事不能积极主动，总喜欢享受现成的财物，所以做成官员的就非常少了，小嘴男官运不佳。

·樱桃小嘴的女性大多个性保守，念旧而且享受生活，心胸不大，较能安于现状，志向也不大，在生活上缺少前瞻性的胆识，同时有斤斤计较和对事情过份挑剔的弱点，对于社交交际这些都不那么擅长。

·如果女人嘴巴小但鼻子大，属土克水生金，有这样面相特征的人，一生多贵人相助，并且财运较好，凭借努力能获得一定的成功。

·嘴小的女人爱吃，而且会挑拣各种口味的美食选择品尝，是正宗的吃货。

·嘴小的女人内向，不太愿意和外界事业接触，只有自己尝试过的事情，才会感觉到安全。

·嘴巴与女人的生活婚恋有关系，嘴巴小的人对生活比较挑剔，会特别挑剔世界上的事情，会敏锐的感觉到她们所触碰的东西。

·嘴小的女人对异性也很敏感，选择异性时，会因为微妙的触碰而动心。

·嘴小的女人金钱上很有节制，总是处于时刻的看护状态，只有当某样东西符合价值观时，才会选购。不会因为某件物品而轻易出手。
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燕子是会看风水，找人家筑巢绝不“随便”

燕子是很受大家的喜爱的鸟儿，从古至今燕子都有吉祥如意的寓意，不知道住排屋的朋友，有没有注意到，燕子总是在屋檐上面搭窝，很多老人都说好兆头，而每次看到燕子，特别是看到大燕子为小燕子捉食回来的场景，心里总是暖暖的、酸酸的，有的人也会因为讨厌燕子在房屋下面大便，却把它们轰走。俗语说“燕子不进苦家之门”，那么燕子真的能分辨家庭好坏吗？燕子是随便找人家筑巢的吗？

首先，我们常说的在房屋筑巢的燕子有两种，一种是家燕，另一种是金腰燕，家燕的巢是碗形的，上面是完全开放的，而金腰燕的巢是结合天花板完成封顶的，在一侧开一个口进出，并且开口处联通窝中有一段通道，看来比较精美。

燕子是个非常有灵性的生物，而且它们对筑巢的地方是非常讲究的，不会随便找个人家就筑巢，所以在一些人的眼里，认为它们会看风水是吉祥的象征。

其实，野生的这些动物，对自己的住处都是有一些讲究的，比如鸠占鹊巢，斑鸠自己本身的巢不好，就把自己的卵放到喜鹊的窝里面。

筑巢地点十分讲究

从自然条件上来说 ，燕子对于筑巢地的选择，有着通风 ，干燥，易觅食，温度适中等等的要求。

当你到燕子筑巢的地点实地考察，你会发现几乎所有的筑巢点都会满足上述的几个要素。而且筑巢在人类的屋檐下，在达到这些自然要求的同时，还可以遮风避雨 ，躲避天敌，不至于一场雨下来，就陷入家无四壁的惨境。在人类居住的地方，天敌的数量也会比较少 ，毕竟有人撑腰嘛，而有些家庭对于燕子的到来却是精心呵护，像对待同一个屋檐下的生灵一样去包容、帮助。

两个不同的态度，自然也就显示出了两个家庭的处世态度，谁家是愁家，谁家又是喜家，愁家毁燕窝，自然燕子也就不进愁家之门了。

再者就是，燕子，不惧怕人，这一点似乎与其他飞禽不同。

现在都时兴新楼房，窗户、房门都是玻璃，平时家家户户都关得严丝合缝，燕子呢，飞不进去，好容易碰到个房檐，又是粉刷得溜光干净，那燕子衔的泥浆粘不住，所以，燕子搭窝跟家庭和谐和好坏并没有什么关系，只是单纯的想要寻求适宜环境来繁衍。

“燕子不进苦家之门”这句俗语可能是古代劳动人民对美好生活的向往，所以他们给予燕子吉祥的标签。

不过，还有一种可能是，一些保护燕子的古人怕人们破坏燕子们的繁衍，才传出了燕子吉祥的说法。

对于燕子选窝这个问题，它是否是“随便”的答案，肯定不是随便的，但是如果将它与善恶联系在一起，未免有点牵强。不过，如果你家中真有燕子这样一个能带来好运的“邻居”的话，一定要与它和睦相处哦！

转载自微信

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《早安，南洋》 昔加末拜师秘制加央

“早安，南洋！”
这不但纯粹是一个招呼，还是一间位于狮城Telok Ayer Hong Lim GreenCommunity 的咖啡店。
一间咖啡店能够获得世界知名国际杂志《时代周刊》的关注专访，原因就在于老板的用心……
因为用心，几乎每一天早上和下午，那里总是坐满了白领上班族。
他的用心，不仅仅经营店铺而已，还包括了为顾客提供的每一片烤面包、每一个生熟蛋和每一杯的咖啡！
是的，这虽然集合了东西合璧的早餐，但背后的付出可说让人实实在在地感受到一份诚意和人情味。

【要求完美 特地拜师学艺】

目前51 岁的蔡广和，就是《早安，南洋》咖啡店的老板，为了要让顾客吃到一道又一道完美且充满活力的早餐，他特意跑到马来西亚昔加末拜师。

“一直以来，我都希望可以开一间简单的咖啡店，后来朋友就告知我在马来西亚昔加末有一位很出名自制加央（kaya）的师傅，我和友人二话不说就去到昔加末找这位师傅拜师。”

毫无预约的他们，就这样浩浩荡荡踏上拜师之路，庆幸的是他们遇到一个心地很好的师傅，他毫无私心把秘诀传授给两人，也不需拜他为师，只是当作遇到同道中人一起分享。

“师傅示范了他如何做加央的技巧后，我们就告别回到新加坡，接着下来我就自己在家不停自制加央。”
他坦言，本身对食物的要求很高，不容忍有少许的瑕疵，因此学师回国之后，自己再研究了大约2 个月后，才找到自己想要的那种不甜不腻的味道，而且还带有浓浓的加央味。

【独创面包 刺激感官味蕾】

值得一提的是，这里的加央和大马有所不同，大马的加央偏向棕色，而《早安，南洋》所调配的加央是淡淡的青黄色，虽然颜色大有不同，但是味道却不失清香加央味。

为了要制作出最新鲜的加央，蔡老板每天天还未亮就到了咖啡室调配加央，他透露：“制作加央需要一个小时半的时间，所以我都会在开店前的一个小时半就开始调制，那么一整天下来顾客都能吃到最新鲜的加央。”

好的材料，也要有好的食材，加央只是其中一个材料，要把加央的美味给带出，还得找到加央的好伙伴。
加央烤面包是大家最熟悉不过的食物，但是普通的白面包不够吸引，这时蔡老板又再绞尽脑汁的想出新食材。

“我店里最畅销的依然是加央烤面包，不过我所选用的并不是普通的面包，而是意大利面包，另外还加了特别的东西……”此时，蔡老板神秘的笑了一下走进了厨房。
接着， 蔡老板从厨房里捧出一碟烤面包，一眼望下，你会发现这面包的外层，有着一丝丝的香橙丝。

他大方透露，这就是店里所推销的其中一道，也是他自己所想到的点子， 香橙意大利面包（orange ciabatta）涂上加央与牛油，简直是一个完美的
组合。

确实，淡淡的香橙和加央的配合，不但不会混乱味觉，反而还带出另一种味蕾的新体验。
另外，该店的意大利烤土司也是卖点之一，土司加上秘制加央，甜度刚刚好，而且吃起来的土司是香脆的。
据蔡老板分析，大多数男顾客喜欢意大利烤土司，而女顾客则喜欢香橙意大利面包。

【半生熟鸡蛋 拿捏最佳时间】

不过，开咖啡室，单靠加央烤面包是不足够的，于是蔡老板又想到要做出一个最好吃的生熟蛋。
这次，他又用了3 个月的时间，埋头不停研究，为了要拿捏好生熟蛋最佳的时间，他一天共浪费了近70 粒鸡蛋！

“我本来就很喜欢烹饪，就算花费更多的时间我也不介意，最重要的是可以给顾客送上一道道美食佳肴。”
看着蔡老板熟练的姿势，破开生熟蛋，蛋白与蛋黄分得很明显，而且不会有过度的熟，变成一块块，同时又不会有过多的未熟透明蛋白，想必这就是蔡老板之前所牺牲很多鸡蛋换回来的成绩。

另外，和大马不一样的是，这里的生熟蛋放的不是酱油，而是黑酱油，吃下去的感觉好像比较浓。
说明是咖啡室，那么店里的咖啡自然也是一个宝，蔡老板虽然没有很好的咖啡机，不过为了泡出好咖啡，他找遍最好的咖啡供应商，还亲自向他们学习如何泡出好咖啡。

一个简单的咖啡室，店里所有食材都是经过蔡老板认真学习过的，绝对没有半点马虎。
如今，《早安，南洋》在狮城已经开设5 间分店，深受狮城人的喜爱。营业时间从早上7 点到下午5 点，还有提供外卖服务，不过只限附近地区。

“多数顾客都是上班族，而我们的外卖服务也是送到办公室比较多。”
或许，附近的办公室都会很期待三点三，饮茶时间喝下香浓的咖啡，和超赞的加央烤面包，填饱肚子后就会有活力继续干活！

这桶独门秘访的加央虽然是青黄色，但却流着一股浓浓的加央味，是意大利烤土司和香橙意大利面包主要配料。


活在兄弟光环下孤独一生 许冠英才华却被性格所累

在香港娱乐圈，许家一门四杰（许冠文、许冠武、许冠英、许冠杰）是最值得称赞的。

作为家中的老大哥，许冠文付出了常人难以想像的辛苦，让自己的兄弟功成名就。然而，在弟弟许冠英死后，他在伤心之余也是十分懊恼，坦诚自己应该负有最大责任。

许冠文出生于1942年，祖籍广东，自幼就跟随着父母来到香港，一家人生活十分贫苦。

许冠文回忆自己的童年，为了吃饱饭，什么都愿意做。作为家中的老大，许冠文在读中学的时候，就开始在外兼职，一边攒钱，一边学习。

1968年，许冠文进入TVB，主持《星辰杯校际问答比赛》；1971年，他带着弟弟许冠杰主持综艺节目《双星报喜》，幽默帅气的许冠杰，很快就让这档节目走红。

许冠文真正接触电影，还是在李翰祥的电影《大军阀》中。藉由此片，许冠文进入了影视圈，随后的《半斤八两》、《摩登保镖》、《鬼马双星》等，每一部都是经典中的经典。

在哥哥许冠文的扶持下，许冠英、许冠杰都有了自己的名气。然而，许冠英因为自己的长相而十分自卑，导致出演的角色，大多数都是受气包类型。

一向自卑的许冠英，虽然也出过专辑，并且歌喉并不比许冠杰差，甚至也有作词作曲的能力，特别是他亲自作曲填词的《无情夜冷风》，十分动听。

但是天生帅气风流的许冠杰，早已成为了香港乐坛绝对的天王级人物。在许冠杰巨大的影响力之下，很多人都忽视了实力同样不俗的许冠英，而这样的差距，让许冠英更加否定自己。

无论是形象、演技、唱功、名气，许冠英都无法与弟弟许冠杰相比。极度的自卑，让许冠英甚至连女孩子都不敢追。

他的形象和《僵尸先生》中的“文才”一样，只是没有文才那么乐观。

由于许冠文的严厉，许冠英将很多话和事都放在心里。由于兄弟们都十分优秀，也十分繁忙，除了拍戏，许冠英都一个人待在大房子里。

2011年，独自居住的许冠英因为心脏病发去世。当时，哥哥许冠武多日打他电话不接，来到他的住处，找人撬开门锁，这才发现弟弟许冠英已经去世多日。

没有人知道许冠英在生命的最后一刻，面对空荡荡的大房子，想的是什么？可能，是埋怨自己又要给哥哥弟弟们添麻烦了吧？

多年以后，许冠文在一档节目里坦诚弟弟的死，自己应负上很大的责任。

以前在片场，由于自己是导演，又是主演，忙起来就会火气很大。看到许冠英做得不好，便会当着全剧组的面，口无遮拦地指责弟弟。

许冠英也从不还嘴，只是默默承受，他是真的觉着自己笨笨的，甚至自己做不好，拖累了许冠文的拍摄进度。

一向严格的许冠文，并没有想到自己的言语伤害到了自己的弟弟。

在一次节目录制中，许冠文与许冠杰看着荧幕中许冠英生前唱歌的样子，兄弟俩不禁陷入深深的回忆中。其实，许冠英十分优秀，有能力成为一个巨星，可惜他性格内敛，缺乏自信，加上身边有强势的哥哥，以及优秀的弟弟，他夹在中间，显得多余且无用。

性格决定命运，但是性格的养成，却很难说得明白。有的人说是天生的，也有的说是后天环境造就的。

许冠英的一生谈不上有多精彩，虽然他塑造的人物十分搞笑，对待身边人也是极为善良，但是却忽视了自己。终老一生，他因为自卑而没有恋爱，也没有和哥哥诉说自己的心里话，最后更独自走完生命的最后路程，连个陪在身边的亲人都没有。

他的人生又是如此的凄凉。

想起他曾经扮演过的角色，真是令人唏嘘不已。

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把小人变贵人 处处逢源

俗语说得好：宁得罪君子，莫得罪小人！

不管是谁，都不希望身边有小人，因为小人的出现，只会为我们的生活各个层面带来困扰，甚至大大阻碍运势。

尤其事业方面，一旦出现小人，轻则搬弄是非，天天针锋相对搞到心情不愉快，进而影响工作进展；重则在老板面前打小报告，甚至让你吃死猫，陷入求助无门，孤立无援的窘境！

木火运 人与人多冲突

难道甘心一世受制于小人，让他们阻碍发达吗？这是万万不行的，我们一定要做出改变，想办法摆脱小人纠缠，甚至如果可以，我们要向“齐天大圣”孙悟空看齐施展神奇72变，把小人变走，把贵人变来！

且看著名风水师李仁冲（法名江海）传授读者几招简单实用的“小人变贵人”风水秘法，扭转乾坤，让阻您前程的小人摇身一变，反而成为助您成功的大贵人！

李仁冲师父首先指出，根据他的推算，从2010年伊始，整个流年大运为“木火运”，意味人与人之间的相处就好像“钻木取火”一样，会有许多摩擦和冲突，最终陷入“敌友难分”的困局，根本分不清谁是你的敌人（小人）或朋友（贵人）。

“最亲近的朋友，有可能一夜之间变成你的敌人或小人，暗中下手段害你；反观过去对立的敌人，有可能分分钟会成为你的恩人或贵人，这是木火运独有的怪象。”

无论如何，上述情况只延续到2016年上半年就告一段落，因为从2016年下半年到2020年，整个大运将转为“金水运”，到时整个局势将会明朗化，所有利益关系分得很清楚，谁是贵人或小人，一目了然，防范起来也比较容易。

龙鼠布局 一箭“三”雕

要让小人变成贵人，说难不难。李师父明确表示，最重要是提升三方面的运气，即人缘运、桃花运和事业运。

这是因为三者环环相扣，其中人缘代表所有人，包括长辈后辈、朋友，甚至是陌生人；桃花代表爱人和异性朋友；事业则代表上司下属、生意伙伴，甚至是顾客等等。

“如果这三方面的运气都不好，那么这些人都有可能会成为你的小人，相反都很好的话，他们就会成为你的贵人了。所以说，小人和贵人，往往只是一线之差，关键看你懂不懂得运用风水妙招而已！”

对于提升人缘、桃花和事业运的方法，其实只需通过3招简单、实用的风水布阵，具体如下：

1）催旺人缘
想要催旺人缘运，可在住家东南方摆放龙雕饰品，以及北方位置放老鼠雕饰品，就可让你一年到头左右逢源，处处有贵人辅助。

2）增强桃花运
可在住家东南方摆放龙雕饰品，同时旁边要加放一盆假花（数量不拘，颜色要鲜艳），及一杯水。如此一来就可有效提升异性缘，未婚者能得异性朋友赏识和青睐，已婚者则能增进夫妻感情，减少摩擦避免耗掉一整年的好运。

3）提升事业运
可在住家东南方位置摆放龙雕饰品，音乐盒放在旁边，还有一杯水。逢早出晚归，各转一次音乐盒让它发出声响，此举有望获得上司贵人提拔扶持，升职加薪在望，财运亨通自然来。

询及为何要用龙和老鼠雕饰品来布阵？李师父解释，2016为猴年，而猴、龙、鼠为生肖三合，因此在天时（猴年）、地利（龙、鼠三合风水布阵），以及人和（个人积极心态）多方面配合下，要得到贵人辅佐，可说是水到渠成。

当然，如果您想一箭“三”雕（人缘、桃花、事业），只要把龙雕饰品、假花、音乐盒和水统统放在住宅东南方向，然后北方放老鼠雕饰品就可以了。

黑曜石葫芦 化解晦煞

对于“避小人，招贵人”颇有心得的李师父也贴心提供其他方法，让大家有更多选择。

在此之前，李师父运用玄空派飞星学，揭开2016丙申年九宫飞星的分布，请看以下附录：
根据九宫飞星分布，2016年三碧禄存星飞临西北方。此星主口舌是非、小人当道，破财招刑，是名副其实的“小人星”，轻则容易和人发生口角纠纷影响人缘，重则惹祸上身，随时犯上官非诉讼之灾，毁掉前程，因此不可不防！

“要化解小人星带来的危害，建议可在住家西北方挂上黑曜石葫芦。”

“可别小看葫芦，其曲线形状和太极阴阳分界线相近，具有隔绝气场的功能，同时口小肚大的设计，能够吸纳并化解一切晦煞之气，让小人远离，贵人亲近。”

值得一提的是，葫芦也可拿来化解两大凶星——二黑和五黄，但由于凶星五行属性不同，因此二黑星必须用木葫芦来化解，而五黄星则只能用镀金葫芦来化解才有效，这点可要多加注意了。

粗盐白米 赶小人迎贵人

除此之外，还有一个“避小人，招贵人”的独门秘法，方法很简单，也有点玄，只需准备半杯粗盐，之后倒入一茶匙白米，以及3包由李仁冲师父精心研制的“财神金玉米”，将之放在住家西北方的位置，一旦身边有小人出现，杯中之物会转变成青色，发挥“赶走小人，迎接贵人”的神奇作用。

“杯中物变成青色，表示已经挡煞成功，必须倒掉。如果还想继续得到加持，只需如法炮制即可，非常简单。”

诚然，在人际交往频繁的现代社会，不管如何面面俱到，明哲保身，小人都永远存在，就像天地有阴阳，世上既有贵人，自然就会有小人，这是自然规律。

没有人永远是你的贵人，同样地，也没有人永远是你的小人。小人和贵人的身份每天都在变化，关键是我们要懂得掌握如何把小人变贵人的风水奥秘，再加上个人心态也要有所摆正，只有这样，你才可以逢凶化吉，处处逢贵显达！


【一盘生意】看脸书追蛋糕 餐车天天到你家

姓名：纪石亮、王健贤、欧伟泽、张文铨

行业：Cake Time（蛋糕时光）

发迹：蛋糕时光创办人之一在一次泰国旅行中，无意间看见了一辆流动餐车，激起了想把此流动餐车引进马来西亚的念头。之后就依据他们熟悉的蛋糕行业创业。

创业格言：生意人诚恳和诚心很重要！

近来，我国蛋糕这行业逐渐成为生活一个趋势。许多人对于蛋糕都不会抗拒，因蛋糕最能痊愈人心。尤其它口味多元化、方便又美味，受到市场上的青睐。

现代人都贪图方便，可是为了吃一片蛋糕还需驱车去找寻泊车位才能吃得到到，实在费时。

蛋糕时光（Cake Time）就以流动餐车方式售卖蛋糕，方便于任何阶层的人士，如上班族、家庭主妇等。于2014年以流动车开始售卖蛋糕，一直以“亲民式”去营业及多款式的蛋糕，累积了许多客户。

创办人之一纪石亮表示：“我们客户群可说是流动性，因此每天都会在面子书上发布地点，如槟城北海、吉打、怡保、吉隆坡和柔佛。而我们也不必给予一笔经费去交租金，又可以和附近居民打交道呢！”

创办人各有工作岗位

流动餐车（Food Trucks），是近几年流行的经营模式，哪里有人潮就开着货柜车去售卖自家的食品。又无需给予租金，是许多开头想创业人士的首选。

“当初会有流动餐车的概念是因为我拍档，有次去泰国旅行时候，发现那边售卖食物的都使用流动餐车，觉得很有新鲜感。而我拍档对于流动餐车没有什么概念，久久不能落实。”

之后就询问本身从事技术员的石亮如何制造出一辆流动餐车，拥有多年技术经验的他就发挥所长。从车型的设计、技术工作和拉线接电全是他一手包揽。现在从早前的一辆流动餐车到现在14辆的餐车。

他们在一起开始创业的这条路，每位创办人都有各自工作岗位。对于为什么创业的起步会选择“蛋糕行业”？

“首先会确定从事“蛋糕行业”是因为创办人之一是烘焙师，我们也发现蛋糕已经成为了节日里必不可少的一道美食。蛋糕甜点是许多人的喜爱，而我们的蛋糕是低糖分，主要是提供给客户无负担，又可以享受的甜食。”

“又加上我年龄逐渐的增长，创业的想法就越强烈，需要创立出自己的专属生意。之后刚好遇到我的拍档，就开始创业这条路。创业这条路，虽说充满压力，不过是很好的职业生活选择！虽说在开始时候，需要用到很多时间和精力。想要创业你就必须要有概念、详细的策划。设想工作的开始，直到生意慢慢起步上轨道。”

“在此，我们流动餐车提倡着环保，是无使用发电机，是自己动手改造，因此一台车就须花费很多的金额，不过从长久计算，是蛮划算。从2014年开始营业已有4年，难免也会遇到对手，虽然对自己生意有信心，不过我们都不会轻敌，会和拍档一起进行销售策划，越战越勇。”

下雨天影响生意销量

创业的道路难免也会碰到钉子，驾驶流动餐车四处营业也遇过。“我们曾经遭人红眼，因不满我们抢走了客户，就用言语上辱骂我们员工。之后就避免去他们档口那边以减少争执。也遇过蛋糕太重，蛋糕架负担不了，塌了下来导致全部蛋糕都报废。”

此外，流动餐车可以说是看天气吃饭的，他们需要时常留意天气的变化，下大雨就必须移动去没有下雨的地方。

“我们最担心的就是下雨天，会影响到我们的生意销量。天气太炎热也会担忧，因为我们蛋糕都是每一天现做现卖的，新鲜出炉。是完全没有添加任何的防腐剂，因此天气太炎热就会导致它们容易变质。”

“之前我们一直在社交网站接获很多客户的反映，表示买到不新鲜的蛋糕之类的评语。其实我们蛋糕是每一天新鲜售卖的，那是因为气候炎热，才会造成蛋糕品质出现问题。面对这些问题，都会通知顾客去临近的餐车更换全新蛋糕。”

创业至今，他们都面对过很多的问题和不同的评语，他表示：“我很感谢每一个在我们面子书上给予批评的客户，能让我们更进步。至少不会在后面批评我们！”

Cake Time的客户群都是以家庭主妇和白领族为主，因此每逢学校假期就是他们的淡季，都必须控制好数量。曾经的高峰期在短短几小时内，得到的金额多达7，000令吉。由于蛋糕每一天都是售卖新鲜的，在售卖不完后，都会把新鲜蛋糕送去孤儿院或残障中心让他们享用。

FB专页：CAKE TIME Kuala Lumpur
CAKE TIME Penang

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【8大财神庙】济公和龙五爷合力派财

位于雪州万挠的慈明宫，前身是几年前红极一时，由“济公姐妹花”中的妹妹——林佩君一手创立的“万挠济公坛”，由于神明威灵显赫，香客络绎不绝，原有的住家神坛已不胜负荷，遂于2019年另起炉灶，迁移到空间更为宽敞，距离万挠市中心仅2公里之遥的双层店铺单位，作为新庙的据点。

现年20岁的慈明宫宫主暨“黑袍济公”童身叶湋荣（法名：寶嚴宗道，下称宗道师傅），是林佩君师傅的令公子，两母子各司其职，以“方便之门广济众生，圆通之力广度众生”为己任，共同努力弘扬济佛信仰文化精神。

“很多信徒都会来跟济公求财，为了满足广大世俗心愿，济公喻令我们在楼上打造一座财神殿，以便赐更多财富给有缘信徒。”

宗道师傅表示，大众若想跟龙五爷求财，可以通过“求签打杯”的方式求得神字，或是卜算“龙王牌卦”，通过龙五爷赐予的灵感，告诉信徒如何招财开运。

宗道师傅透露，慈明宫创立之初，门外停泊的车牌号码经常都会出现在万字榜，让无数信徒发了一笔横财。不仅如此，近期出的公开字命中率更是高达80%，或许是因为快过年了，济公和龙五爷神威大发，双神强强联手，合力派财给大家过肥年！

访问结束前，记者要求济公惠赐公开神字给读者，而且还特别叮嘱要在过年期间的公开字，最终求得的公开神字是“8686”，但记者则看到“9898”，就看各位心水清了。

万挠慈明宫（济公道场）
地点: C-G-22A,Jalan BG1 B&G,
Commercial Central, Rawang, Malaysia.

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符法无边1：你喝符水长大的吗？

每当久病不愈，中西医甚至偏方治疗都没有疗效的时候，唯一的途径就是到庙里求神画符。说来真的很神奇！一道“鬼画符”的黄色纸张，竟能胜过庸医，打败顽固的病魔？如此出其不意的效力，有人说那是一种迷信的做法，但在神符的世界里，我们肉眼所看不见的力量，不能完全说它不存在。

尤其古时候的人，医学不发达，一旦生病就会把神符化了放入水中喝，又或者渗入一些香灰当场喝下去，看起来很不卫生，可确实救过不少病入膏盲、对病情感到绝望，甚至被邪魔缠身的人。有句话说： “信则有，不信则无。”所以，自从消息一传开，民间开始视符如特殊用品。然而，每一道出自不同神庙师父画出的符，都有其不一样的力量。

开坛拜天公 书符灌灵气

令人百思不得其解的是，北斗法门道教师王忠文道长开出的神符，却特别抢手！可说一天内，最高记录可接十多通来自全马各地信众的电话要求王师父开符。究竟王师父的神符内藏什么法力？卖的又是什么关子，竟能依凭其力量，治愈奇难杂症之余，还能升级保护人的身体性命。

“主要是每一年的正月初九天公诞，以及六月初七天门开，我就会由早到晚开坛拜天公，并向玉皇上帝祈福纳灵气。”他说，书符的时候，就是需要靠这股灵气；此灵气是最精纯的，每一次吸收的灵气随着王师父书符时，其法力便会在激荡灵气中变得更旺盛。

再加上坛内主神是三清道祖之一的道教至尊——太上老君，以及由太极界最高主宰昊天金阙玉皇大帝坐镇，法力宏大的同时，从中也让道教神符的灵力十足，所以使用者都能在短时间内见其成效。

他说，他有一些符是经过多年道法的历练自创出来的，而且每一张神符都是自己亲笔一一画上；其次就是靠符箓法诀和符咒修炼而来。确实，一张符能够否充分发挥效验，在很大程度上取决于一张符令的灵魂。

“书符一般都必须在符脚注入符胆，入符胆的意思就是请神明座镇于这一张符令之内，把守此符的门户。”所谓符胆，其实是由一些秘字组合而成。他说，道教的符咒咒语，就是起源于古时的巫祝。道家的咒语在东汉时期较为盛行，并且也符有密切的关系，画符时要念咒语，用符时也有咒语，作一切法都有一定的咒语。

上百种符咒 镇宅保安康

咒语成为施法者精诚达意，发自肺腑的声音，才能保证一切法术的奏效。每次王师父开坛书符时，咒语都是一些赞颂神灵，和祈诉如愿之词；治病时，咒语是要求法术显灵百病俱消等辞；修炼时，咒语多为安神，定意澄心，及要求神灵帮助等语。

“道家的咒语每句结尾一般都有‘急急如律令’一语。这句词是从汉代经张天师传下来，要符到就灵验的意思。”简单的说，就是警告邪恶精灵不要来伤害护符的佩戴者。难怪家有小宝宝的父母，都会到庙里祈求一道由 红布折成三角形的护身符，而且只要随身扣在小宝宝衣服的胸前，又或者放在枕头底下和抱枕之后，宝宝仿佛就像吃了定惊丸，很少会有夜啼问题，非常灵验有用。

“不止宝宝需要护身符，几乎每户华人的家门上都会贴有一道符。”他说，这些符具有镇宅功效，保佑主人家出入平安，还能辟邪驱魔，统称“镇宅符”，是道教符咒的一个大门类，他说，单是这类符，没有一千种也有几百种。由此可见，神符在我们的日常生活中总是“形影不离”，息息相连。“符咒，其实就是一种意念的修炼，通过固定的载体强化人内心中的精神力量，从而起到相应的作用。”

符咒四大要诀:
符咒一般有四种主要的表达形式，也就是所谓的四大要诀：
符：就是书符，代表灵界公文和法规。
咒：就是咒语，代表灵界密码与歌诵号令，起到对鬼神的说服作用。
印：就是手印，代表灵界的权威和印信。
罡步：就是步罡踏斗，分五行、七星、八卦等各种不同罡步，代表不同作用的威力。

中华道学研修中心
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
 3-1, Tingkat 1, Jalan Temenggung 3/9, Sek 9,
 Bandar Mahkota Cheras, 43200 Cheras, Selangor.


她付2.3万买婴儿手推车 网议“等同一辆Axia”

为人父母，总希望把最好的东西给孩子，那你会花费上万令吉买一台婴儿手推车吗？

近日社交媒体广传一段视频，显示本地一对夫妻花费多达2万3000令吉购买一台婴儿手推车给他们即将出世的宝宝，引起网民热议。

这名孕妇是一家保健品公司的老板，她昨日在TikTok上传自己跟丈夫到国际奢饰品牌迪奥（Dior）商店购买婴儿手推车的视频。

引起广大网民关注的是，这台婴儿手推车价值高达2万3000令吉，相等于一辆新款Axia手排轿车。

最近才推出的新款Axia手排轿车售价为2万2000令吉，而这台婴儿手推车的售价比这款新车还要贵，所以就有网民拿它来跟Axia轿车做比较。

这名孕妇在帖文中感谢丈夫送给她这份贵重的礼物，并指这款婴儿手推车是她梦寐以求的婴儿手推车。

不过，她说，丈夫砸下重金购买价格不菲的婴儿手推车是有条件的，就是要她再生育。

“丈夫说如果要买这台2万3000令吉的婴儿手推车，就必须在3年后再生小孩。”

据她分享的视频中看到，她进入商场的一家Dior名牌店后相当兴奋，随后店员拿出一个大箱子，里面装有一台婴儿手推车。

据Dior的官网显示，这台婴儿手推车是需要提前预定的，售价确实是2万3000令吉，但不是最贵的，还有一款婴儿手推车价值为3万5000令吉。

这台婴儿手推车的价格，成为网民们讨论的话题。有人留言说，2万3000令吉可以买一辆Axia轿车了，有人则自嘲，这台婴儿手推车比他的Viva轿车还要贵。

更有不少网民询问，这台婴儿手推车有什么特别之处，有者还以为有遥控模式，但事实并没有；甚至还有留言者认为，没必要买如此昂贵的婴儿手推车，因为宝宝很快长大。

然而，也有网民是给予这对夫妻祝福的，表示若经济能力，也会这么做。


自己开车到浮罗交怡 真的会比较省钱吗？

说到浮罗交怡，第一印象就是排队乘搭渡轮，稍微有能力的朋友们可乘搭飞机到。
但是，你们知道吗？其实可以驾车过去的！
没错，你没看错，的确可以乘搭汽车渡轮到浮罗交怡。

基本上汽车渡轮有2家公司，分别是 Langkawi Roro 和 Langkawi Auto Express。
只要填上来回日期就可以订船票了，还能在网上付款, 多方便呢。
有一点要注意，汽车渡轮船票（汽车）和飞机票一样有3个类别: super saver、flexi 和 standard。
Super Saver每次很快都会被抢光光呢！
通常都是3个月前开票，所以要抢到Super saver的要快点订。
网上也注明了成人、小孩、汽车船票的价钱。

（Langkawi Roro 的价格）
当然汽车的船票也是依据汽车的CC和车款而定，越高CC价钱当然就越高。
两家公司的价钱其实相差不多，就看你要选哪家了。
浮罗交怡注册车牌的车主需提前一天，携带正本车卡来登记。浮罗交怡之外注册车牌的交通工具，则可在行程之前的2小时登记，另外豪华交通工具则必须先到管理办事处登记。
但最近有一名网友大方分享了最节省钱的4天3夜浮罗交怡游玩，已经接近19k分享了!
Khairol 指出 Langkawi Auto Express & Langkawi Ro-Ro, 渡轮时间是2小时 (相比载送乘客的渡轮多出45分钟，也列出了他的费用让网友参考。

Khairol 列出4天3夜相关费用：

1.6 cc 汽车来回船票 =RM 300.00 (票是网上订购）
成人来回船票 x 1 =RM 36.00 （司机免费）
小孩来回船票 x 2 =RM 52.00
总金额 RM 388.00

他也贴心的对比了一下如果不是乘搭汽车，而是乘客渡轮的费用！

对比如下：

成人来回船票 x 2 = RM 72.00
小孩来回船票 x 2 = RM 52.00
Jetty Parking费用 = RM 40 (一天RM 10.00)
Langkawi租车费用 = RM 400.00 (一天RM 100.00)
总金额 RM 564.00

4天3夜居然节省了RM 176.00, 可以吃一餐丰富的海鲜餐，你说是不是？原来乘搭汽车居然可以便宜百多块，成人的船票也相对便宜。
Khairol的总结是：
·如果只是3天2夜乘搭汽车还是相对比较便宜。
·车CC越小，价格更便宜。
·不需排队排长长等候轮船，可以在车静静等候。
·买太多东西也不怕扛不回，可以放进车再Shopping。
·乘搭汽车轮船其实不拥挤，还有桌子档口那些。
·可以在轮船上欣赏风景呢。

最后他也贴心提醒如果要用Roro 或是 Auto express，建议提早订购（1-2个月前），船票开放后得快快抢购了，很快卖光！


郭鹤年千亿帝国 “八子一侄”谁接班？

说到“金龙鱼”，大马人可能有许多人还不熟悉，但这个食用油品牌对中国人来说一点都不陌生，在中国累计销量达52亿瓶，是个相当畅销的品牌。而最近金龙鱼要在中国上市的消息，也引起社会对其创始人郭鹤年和背后郭氏家族关注。

金龙鱼的背后，是庞大的郭氏家族，旗下产业众多，当家人是96岁高龄的郭鹤年。他是马来西亚最杰出的企业家，享有“酒店大王”和“亚洲糖王”之称。

在他的领导下，郭氏集团已经成为一个庞大的商业王国，从甘蔗种植、制造糖、面粉、饲料、油脂、矿山，到地产、金融、酒店、产业、种植业、商贸和船运等，郭鹤年控制了马来西亚原糖市场的80%、世界糖市场的20%。

70年代，郭鹤年开始进军酒店业，成立了香格里拉酒店集团。香格里拉酒店集团已成为世界上最佳的酒店管理集团之一、全亚洲最大的酒店集团，遍布世界各地。郭鹤年的大部分资产在香港，包括大量的香港豪宅、商场、酒店、南华早报集团等。

在大众眼中，郭鹤年是一个充满神秘色彩的人物，很少露面，不担任任何团体职务，不对时事发表看法，即使有他的传闻，他也不出面澄清，反而引得媒体对他更加好奇。

他虽然拥有巨额财富，却生活朴素，即使名下有香格里拉大酒店，他每次出差都住最普通的客房。他的长子郭孔丞结婚时，他仅在马拉西亚、新加坡、香港宴请亲朋好友，每次不超过20席。

1974年郭氏兄弟在中国投资了嘉里粮油（中国）有限公司，从此开辟了中国市场。据企查查数据显示，目前金龙鱼的实际控股人是郭孔丰，为郭鹤年的侄子。

郭鹤年至今公开的妻子共有两位，为他生下3子5女，外界认为最有可能继承郭鹤年遗产的共四个人，分别是3位亲生子郭孔丞、郭孔演、郭孔华，以及侄儿郭孔丰。

而郭鹤年也曾对长子郭孔丞寄予厚望，嘉里集团(中国)有限公司、中国国际贸易中心有限公司等内地公司都曾由他负责，不过不知什么原因，郭孔丞逐渐退出这些公司，主要负责香港的市场。

至于郭孔丰，郭鹤年则评价为“好孩子”，甚至还在家庭会议上提到他是更好的接班人，而郭孔丰在中国担任多家公司法人，其中就有益海嘉里金龙鱼粮油食品股份有限公司，足以见得郭鹤年对他的器重。

而女儿中则是小女儿郭燕光最受重视，无论是面貌还是能力方面，她都得到了大家的认可，虽然是首富千金，她却没有进入郭鹤年公司工作，而是在网上创业卖名牌。

随着首富的年岁增长，谁当继承人的讨论也是甚嚣尘上。郭鹤年千亿资产帝国足以撼动马来西亚的商界地位，目前96岁的郭鹤年精神还尚佳，八个子女一个侄子，就看他如何抉择了。


IG传全球 “帐号大清洗”灾情 官方回应了

社交软体Instagram于31日晚间出现灾情，全球各地大量用户的私人帐号、粉专遭到停权，甚至出现粉丝数减少的情况。对此，Instagram官方于31晚间发出声明道歉，目前正在跟进问题中。

Instagram针对晚上发生的情况表示，有关注到用户出现问题，目前正跟进问题并就造成的不便致歉。

Meta旗下的社交软体Instagram于31日晚间，突然出现大量用户的帐号被封锁，许多人的粉丝数量直线下滑。追踪网路连线状态的独立网站 DownDetector 数据显示，目前Instagram的灾情全球各地都有受到影响，截至31日晚间9时45分，已有超过4000则回报网站故障的纪录。

许多网友纷纷在网上回报灾清，“更新就中了啊啊啊”、“受灾户+1”、“我的是被降粉”、“受灾户+100都无法形容我的心痛”、“还好IG我很少用，如果FB停权就会崩溃”、“妈的中乐透都不是我，这种就会是我，超级衰小，怎么处理啦干”、“受灾户＋1，原来不是只有我这样孤独”。


男丁情路多波折祖屋老树有古怪

维权来信：
在这种时势欠佳的今天，有祖屋住可说节省许多的金钱。就像我们一家六口，住在北海的一间单层排屋，正是流传两代的祖屋。

那里可说是世外桃源，祖屋四周种满了花草和树木，距离后屋苑5 百公尺还有一条河流，屋旁不远有一棵茂盛粗拙的大树可以乘凉。今时今日，要找这样宽敞的空地已是难得。

而我们一家六口，除了母亲，其他都是阳气十足的男人。可是，年长几年的四位哥哥，至今接近50 岁，都未能觅得姻缘。

现年40 岁的我，有人曾经尝试做媒要介绍女子给我们认识，但是相亲10 个，9 个都不成事。后来，如果不是因为朋友介绍我去到越南通过中介人认识当地女子结为夫妻的话，相信至今仍与哥哥他们过着“王老五”的生活。

看起来，我的命运会比哥哥他们幸运，但隔了三年后，问题就发生了……事因自从老婆为我生下一名女儿，心理就一直觉得受挫。人家说是不是因为患上产后忧郁症？可是，看过不少医生，吃药只能减缓病情，却不能根治。结果，病情越来越严重，以致必须送入精神病院治疗。

看着老婆如此痛苦，我爱莫能助，只能相信医疗可以慢慢治好她。就在接受命运安排之际，又发现女儿出现语言障碍，她已经5 岁了，还不懂得喊爸妈。

当中是不是因为我的忽视，导致问题接二连三发生家人身上？有请师父帮忙。

大马风水协会副总会长陈泇润：
以我多年看风水的经验，经历过无数岁月的祖屋通常都是比较阴，加上你的祖屋建在乾卦位，即西北方位。

此卦在风水玄学里，乾为天，刚健中正，可谓阳盛阴衰，对女性不利。所以，影响了你家上下，除了母亲之外，全都是壮男。

你有没有发现自己或兄弟，性格都比较霸道、木讷？或者一回到家，就会像行尸走肉，没有表情，没有交流？

如今，太太突然精神出现问题，在医学上，我们可以说那或许是产后忧郁症，但若在玄学分析，因为外助性不够强，使到环境磁场影响她的心灵产生压力。

老树祸害 改种花草

同时，你家四处丛林，距离祖屋不远有一棵老树。撇开鬼怪喜欢在树荫下躲藏的说法，但树木生长得越茂盛越老，阴气就会极深。

尤其生长在老屋、老地的环境，整个环境就变成了退化的地。

若仔细看看，你家后院的土壤是否比较潮湿？而后院又有一条河流，距离我们称为“养命之火”的煮吃地方（厨房）大约500 公尺。当这三个点集中在一起的时候，整个磁场就会受到影响。

针对上述的问题，首先我会建议你把那棵老树砍掉，然后留下的空地种植一些花草。

花，是一种娇嫩的植物，此做法也可以说是将凶狠的气场换成娇柔，磁场就会缓和一些。

其次，就是把一些潮湿的沼泽泥运走，再借用发展中的地填回去。

接着，便在屋子的中厅开天井，除了能够让屋内的阴气散去，还可以吸收日夜之气。

平衡阴阳 逐渐好转

当有关工程进行期间，你就要从屋外摘取一些植物，如盆栽，搬进屋内的中厅种植，如此一来，就可以达到阴阳平衡的效果。

在这阶段，我们称之为“交换期”，需要9 个月的时间完成。

但是，在这9 个月内，家中成员一定会发生一些事情，可能无辜被老板施压，或与邻居为一些琐碎的事吵架。这是无法避免的事，因为以我多年勘察风水的经验，大多数人在这个“交换期”必定会遇上一些阻扰现象，只要事主有耐心，让一步就会海阔天空。

同样的，正气一调回，做事就会开始顺利起来。

届时，你的太太很快就可以回家疗养，甚至可做一些简单的家务；女儿的语言障碍亦会跟着好转，而家属就不会感觉有压力了。

纵使风水可以辅助和缓解问题的发生，可根据你太太的病情仍旧需要时间接受治疗直至完全康复。

所以，在这段时间，最重要是自己要抱着正面的思想，因为只有正能量才能战胜一切。

砍掉老树后，在留下的空地种植一些花草有助将凶狠的气场换成娇柔，缓和磁场。


公务员可补偿特假 160天增至180天

首相拿督斯里依斯迈沙比里为公务员捎来好消息，并宣布公务员可补偿特假（GCR）将从160天增至180天。

“政府理解公务员的工作负担和挑战日益沉重，不少公务员也无法用完他们的年假。因此政府决定扩大这项补偿措施，让他们在退休时，可以一次过换成现金。”

另外，首相也宣布，服务超过10年的教育官员，将享有额外5天特别假期，即共计15天特别假期，惠及约50万名教师。

其他假期福利方面，公务员享有的无记录丧假也将扩大至近亲，如兄弟姐妹、祖父母。


这些生肖是外貌狂人

事到如今，美早就不是一种追求了，反而成为了人类必不可少的一部分。大多数人去观察一个人的时候，肯定都会先观察这个人的外貌。外貌好看的人自然就会被优先对待，那么十二生肖中都有哪些人是外貌狂人，只会对外貌产生兴趣呢？他们为什么要这么做呢？

属鼠人非常聪明。在属鼠人人心中，外表不能决定一切，但外表可以决定一个人的第一印象。如果你有一个好的第一印象，你将有机会更多地了解这个人，如果第一印象是非常糟糕的，那你的好心就没什么用了。因此，属于熟人无论是恋爱中的还是交朋友，总是优先考虑外表。

属虎人对于颜值的渴望就像是那些成功者对于名利的渴望一样，属虎人有点儿太在乎别人的外貌了，尤其是当对方长的比较丑陋的时候，属虎人往往会直言不讳。他们不太喜欢跟长的丑的人在一起相处，因为那样他们会觉得恶心的。并不是做作，是真的特恶心。

属蛇人对于长得好看的人是有另外的好感的，或许在一开始的时候我们看不出来，但是时间长的话你就会发现，属蛇人对待不同的朋友有着不同的看法。好看的朋友会特殊对待，不好看的朋友就当做是正常朋友相处，仅此而已。现在能明白他们的态度了吧？

属鸡人只看外表，外在条件好的人就会有幸成为他们的朋友，如果你长的比较丑的话，那还是不要跟属鸡人做朋友了，他们是看不起你的。属鸡人还是喜欢把自己的朋友圈颜值拉高，所以如果你长得不是太好看，就不要在属鸡人面前丢人显眼了。


不是你财，不入你袋

某一天，我的插花老师对我说：“你上次叫我帮你买的万字号码2505开出三奖！”我听了心头一紧，像受了重击，十分难受。老师又说：“如果你有持续买下去，你就中了2500令吉，扣除本钱，还赢2千令吉，多可惜啊！”

我老公每个月给我2500令吉家用，而每个月我都省吃省用，最多用到1700令吉，节省800令吉。如此集年累月，我存了不少钱。

我很少赌万字，遇到特殊事件我或心血来潮时才会下注。

我向来比较保守，不进万字票行买字，而是托别人帮我买的，插花老师就成了我的买万字委托人。我叫他帮我买2505是因为上几个月，我的家用开支竟然大大超过老公给我的固定的数目，多达2505令吉，我很心痛，也心有不甘，想到2505令吉正好是一个很好的万字号码，不如就买它博一搏把花掉的钱赢回来，就托老师帮我买2505，每边买3大2小，一期共15令吉。买了两个多月，2505没有半点消息，怕愈输愈多，我决定放弃，老师说：“很多人买万字，一放就开，你不要后悔哦。”我说：“不买！”老师问：“过年要买吗？” 我说：“不买就不买！”

不出老师所料，过年后2505开出来而且开三奖，我后悔又有什么用？只怪自己无财运。

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从“肠”计议 捍“胃”健康 YASAIKOSO 清肠养胃“酶”得顶

随着社会的蓬勃发展，现代人的生活愈加多姿多彩。然而，在享受着各种生活便利的同时，我们的身体却是越来越“不方便”，其中“便秘”就是大多数人不便宣之于口，却又心照不宣的“健康秘密”。

毫无疑问，“排便困难”是现代人最常见的消化问题，长久的排便障碍不但会导致功能性便秘、引发肛肠疾患和各种慢性病，还会影响个人仪容，乃至平日的生活作息，可谓牵连甚广。因此，许多权威专家在临床上经常将不同疾病与功能性便秘做重叠调查，而其中研究发现：便秘与胃部消化不良导致的病症，存在紧密关联。

例如2022年，日本爱知医科大学医学院曾经就“胃食管反流病”（GERD）与便秘之间的关系做了调查，结果显示GERD组的便秘比例高达61.6%；无独有偶，美国早前的一项研究也表明28%的GERD患者和30%的消化不良者，都存在便秘问题；另外，根据2005年美国梅奥诊所医学院的调查结果，也得出了28.3%的GERD患者同时患有便秘问题的结论。这些研究不仅为消化道疾病的病理学提供重要线索，同时也证明了肠道引发的“排便障碍”，与胃部引起的“消化不良”息息相关。

如果说，牙齿和嘴唇存在着“唇亡齿寒”的革命情感，那么肠道和胃部就是“肠相依胃”（长相依偎），两者之间的纽带关系可谓环环相扣，密不可分！

举个例子，胃不健康就会产生消化不良，继而引起管道堵塞，而毒素也会开始累积，大大增加肠道的负担。当肠道功能下降，肠道内的大量粪便堆积有可能会压迫肠壁，从而对胃部施加压力；而另一边厢，未能完全消化的食物会被肠道细菌分解而产生大量气体，这也会导致胃内压力增加，最终导致胃胀气或引起胃酸反流。一旦肠壁与胃黏膜受损，而又没有及时调理的话，久而久之就会产生炎症，进而导致肠胃功能的下降，最终带来不可逆的健康伤害。

耗时38个月发酵制作

要如何让胃部和肠道“相亲相爱”，健康到永久？唯有两者协同调理，清肠养胃，才能避免陷入“自相残杀”的恶性循环。

被誉为“清肠养胃最佳搭档”的【YASAIKOSO 野菜酵素】，采用多达228种原料（39种谷豆类、86种蔬菜类、62种水果类、28种块茎类、13种菌藻类）发酵而成，同时加入能够增强清肠养胃效益的10种消化酶、针对肠胃健康的5种益生菌，以及能够与益生菌互惠互利的3种膳食纤维，堪称是市场上“清肠养胃”功效最全面的食品级健康辅助品。

用料方面，【YASAIKOSO 野菜酵素】筛检无农药、零污染的原料，并且坚持不使用转基因原材料制作，同时发酵过程中不添加糖和防腐剂，而是利用微生物发酵转化机制，因此具有良好稳定性；而在制作上，【YASAIKOSO 野菜酵素】历经长达3年6个月的发酵制作而成，从菌种、原料、容器、制造流程、保存环境到产品包装（4层结构铝箔包装），每一环节都严格把关，同时经第三方机构证实不含药物、增稠剂、人工色素、香精等添加物，确保产品绝对安全，给予用户安全保障。

1）解决便秘问题

便秘时，肠道会反复吸收粪便的水分，再加上囤积太久而滋生的毒素，导致粪便干硬难排，而毒素通过血液循环重新囤积在体内，形成恶性循环。
【YASAIKOSO 野菜酵素】能帮助肠道将粪便排出，并且使排便时间变得规律化，进而恢复肠道的蠕动能力。此外，益生菌经过胃进入肠道后将定植及繁衍，从而使肠道内的益生菌数量增加，减少有害菌群，最终从根本上改善便秘问题。

2）调节肠胃道敏感度

情绪紧张或不安、辛辣食物、常使用药物，以及激素等刺激，都可引起胃肠道痉挛收缩，导致腹痛、腹胀、腹泻等症状。
【YASAIKOSO 野菜酵素】能促使胃部细胞快速增长，同时巩固肠胃黏膜，以达到减轻症状的效果，加上产品含有的多糖类物质可以在肠胃壁形成黏膜免疫屏障，其中消化酶可以减少食物滞留在胃部的时间，进而降低胃酸对胃壁造成的刺激和伤害。

3）调理肠胃炎或胃溃疡

当食物停留在胃中的时间太长，就会导致胃内压力增加，从而让食物连同胃酸容易反流到食管。一旦食管受到胃酸强烈酸性的刺激，会导致黏膜充血、肿胀、产生炎症或溃疡。
在这方面，【YASAIKOSO 野菜酵素】能帮助扩张炎症部位的血管，进而清除炎症因子、修复受损细胞和黏膜，从而改善肠胃炎和消化道溃疡，减轻症状带来的不适。

4）改善肠易激综合征

肠易激综合征（IBS）是一种能够影响大肠正常功能，并导致极多不适的慢性病症，其典型症状包括：下腹痛、胀气、大便形态改变、残便感，以及大便中带有黏液等等。

【YASAIKOSO 野菜酵素】富含的膳食纤维，对于因肠激综合征而导致排便困难的患者特别有效。此外，消化酶与益生菌的长期增殖，也能帮助肠胃修复平衡，能有效改善病症。

5）舒缓消化不良症状

当肠胃里的消化酶分泌不足，食物难以被分解，被送到肠道菌进行发酵时会产生大量气体，进而引起广泛的消化不良症状，如胀气、恶心、腹痛、厌食等等，不仅影响营养的消化与吸收，还会造成脂肪性腹泻、内分泌紊乱等后果。

【YASAIKOSO 野菜酵素】的酶类物质具有很好的促进肠胃蠕动作用，通过增殖酶合成效率，节约酶潜能与提高酶活力，进而提升消化效率。

综上所述，【YASAIKOSO 野菜酵素】是一套安全、温和，且全面有效的清肠养胃疗法，不仅能达到促进肠胃健康的作用，还能舒缓消化道病症，因此非常适合给那些长期受到消化病症困扰的人群进行长期调理，其中包括：

1）受到体臭困扰的人群
2）皮肤粗糙、暗沉人群
3）排便困难、血便人群
4）肠易激综合征、痔疮人群
5）长期暴饮暴食的人群
6）长期食欲不振的人群
7）消化道机能退化的老年人
8）经常熬夜、失眠的人群
9）面对超重问题的人群
10）胃部消化不良的人群

尤为值得一提的是，欲进行GENTEN ENZYME®清肠养胃疗法，必须经历5个阶段：

第一阶段：适应期——矫正肠胃环境（7天）

通过饮用【YASAIKOSO 野菜酵素】，先将占据肠胃道的小分子毒素排出，再由产品蕴含的营养成分替补肠胃道空间。此时，肠胃内环境将处于重启、整养代谢循环的阶段，需持续饮用7天，使其适应。

第二阶段：调节期——填补养分缺口（30天）

随着排毒内环境的循环机制得到重整，建议持续饮用【YASAIKOSO 野菜酵素】30天，以补充肠胃道缺少的必需养分，帮助体内消化酶分解食物及促进肠道蠕动，使肠道排便顺利。

第三阶段：益生期——提升新陈代谢（60天）

来到这个阶段，体内的消化酶与代谢酶的消耗量逐渐持衡，并恢复系统代谢机制；与此同时，【YASAIKOSO 野菜酵素】将持续增殖肠胃道的必要营养，并维持“消化食物”及“排解毒素”的良好运作。

第四阶段：改善期——修复肠胃机能（90天）

在肠胃道恢复运作后，【YASAIKOSO 野菜酵素】将开始转而向肠道细胞提供充足的小分子营养，提高肠道细胞活性，并且进一步巩固肠道黏膜的完整性，使防抗毒素入侵、吸收营养功能全面复原。

第五阶段：保健期——优化肠胃吸收（120天以上）

接续饮用【YASAIKOSO 野菜酵素】120天以上，不仅能让肠胃道机能全面还原，排便顺利，还能继续分担体内酶类的应用，并维持肠道菌群平衡，而健全的肠胃道与营养齐全的内环境，将加强吸收营养成效。

从今天起，就让GENTEN ENZYME®清肠养胃疗法的【YASAIKOSO 野菜酵素】帮助您“肠”命百岁，捍“胃”健康！

欲知更多详情，欢迎联系以下平台：

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蜂蜜一直被偷吃！ 养蜂人灵机一动“请小偷当试吃员”

有看过《小熊维尼》的人都知道，熊喜欢吃蜂蜜，而事实上熊喜欢吃蜂蜜到经常跑去偷蜂箱，这让很多养蜂人都为之头痛，不过日前土耳其一位养蜂人易卜拉辛 （Ibrahim Sedef） 在长期保护蜂蜜后，决定要用另一种方式跟熊和平共处，他架设了摄影机偷拍熊吃蜂蜜的样子，还因此成为了新奇的推销方式。

多年来，易卜拉辛尝试了很多方法保护蜂窝，有试过在周围放金属笼，或是留下面包、水果给熊吃，希望熊不要吃掉他的蜂蜜，无奈收效甚微。于是后来他想到一个方法，那就是摆了一张桌子，然后上面放了4种蜂蜜让熊试吃，因为熊肯定对蜂蜜的品味很好。

事实上易卜拉辛也没有失望，熊每次都吃价格特贵的安泽尔蜂蜜（Anzer），这款超贵的土耳其安泽尔蜂蜜每2磅（约910克）就要超过300美金（约马币1264令吉）。识货的它每次都会先吃这款蜂蜜，有时候甚至会直接忽略樱花蜂蜜。


抓紧6大吉日 一整年开运赚大钱

还有1个多月就进入2022年虎年了，虎年会是个好年吗？

很多人都在期盼好的开始之际，本报记者获悉虎年，上天将赐下六大求福、求财、求子、求富黄道吉日，一洗过去两年冠病带来的颓丧，同时还会虎虎生威，大唱丰收！

据了解，这六天节日，分别落在1月至10月第一天的1号，就是风水说的元气满满的吉日，把这六天吉日串联起来就形成虎年特有的“六六大顺”祈福开运吉日，有一元复始、万象更新功效。

如今特意为本报读者独家公开这六大节日的是達文水晶风水有限公司的风水大师黄達文，他在深入研究虎年黄道吉日后发现，每一个节日，上天都赐给大地正能量磁场。每一个神旦日，神明同样会赐下祥云吉气，恩泽苍生。我们只要懂得把握这六大吉日祈福求财，就能丰衣足食。

过去两年，人类面临冠病肆虐，民不聊生，经济低迷，很多人吃不饱、穿不暖。黄师父透露，上天有好生之德，虎年特选六大吉日作为祥日、福日、旺日、财日、丰日及圆日，凡在这六大节日拜天地、敬神明和祭祖先就会有求必应，顺心顺意。

第一个吉日是1月1日的元旦节日，是洗霉气、衰气的圆日，天地充满“一元复始”正能量，一生二、二生三，三生万物，可以扭转乾坤、反败为胜。因此，在元旦前夕（阳历12月31号）晚上9点至11点“沐浴”冲热水澡的人会财运亨通。女性冲热水澡，可增情缘和人缘。

他指出，2022年是天干属水、地支属木的水虎年，也是水生木年，在年终最后一夜的圆日圆时沾水洗澡将如鹅生金蛋，财气冲天，冲走霉气、衰气，俗称冲喜，喜事临门。

他说，虎年农历立春日落在年初四（阳历2月4号）。依照农历推算，立春是真正进入壬寅虎年的头一天，可谓虎年开头的吉日，在早上9点至11点冲凉也会大旺。最好，用九色花瓣、九粒麻疯柑及九片柚子叶放入浴室水池冲花凉，一年行好运。

他提醒，九粒麻疯柑，要先用刀由中间横切一半才放入水池，不可由上至下直切，以免切掉一半财气。立春早上9点至11点属龙掌水库时辰，冲热水花凉会打开水库，钱财四方来。

黄達文师父学过道家，把道法和风水结合后首度向《新生活报》读者公开中西合璧元旦日独具一格的开运法门。

第二个吉日是2月1日的农历正月初一，是大地回春，迎喜神、接财神和贵神的过年旺日。

他透露，这一天，天上有三大“钱神”下凡派财，一个是东北方来的财神、一个是西北方来的喜神、一个是西南方来的贵神。虎年，若能把财神、喜神和贵神都请进家门，大富大贵。

黄達文师父特教大家年除夕夜接财神、喜神和贵神的良方。除夕夜12点一过，一家大小手拿九枝香向天拜祭，先拜东北方接财神，再拜西南方接贵神，最后才拜西北方接喜神。

“今年，最重要是接喜神，因为喜神来的西北方属金位，金代表财富，拜了招财进宝。贵神的西南位今年跟二黑巨门星同方位，财气不够豪阔，但能镇压冠病。”

“虎年犯太岁的人，就是肖虎、猴、蛇及猪者，大年初一接喜神可减轻太岁之灾。另外，今年想求子的夫妇，当晚可用葡萄拜喜神，拜了就会梦熊有兆。”

他提醒，当晚只可向正北方接暗中帮你的阴贵人，不可向西南方接阳贵人，因为今年西南方是病符星位，担心接阳贵人时会把病毒也接回家。

他透露，2月1号不止是旺日，也是祥日。当天是弥勒佛诞辰日，也是吉隆坡的联邦直辖区日，三大节日碰在一起，祥光普照、喜事连连。唯一要小心的是不可向正东方拜神，正东乃岁煞方位，拜了会引煞气入室。

黄達文师父也说，大年初一是开年吉日，中午11点至1点是最旺时辰，不可睡觉，否则整年会一事无成。

“除夕夜子时（11点至1点），最好在神台放一碗水，里面放几粒水晶。初一早上醒来，马上用水晶水洗脸，人特别容光焕发。情窦初开男女，初一可把浸过水晶的水倒进花瓶养桃花，情花朵朵开。

“父母想子女成龙成凤，除夕夜可用紫水晶浸水，初一早上给孩子洗脸，学业会突飞猛进。用黄水晶洗脸，则可提升事业、财运。”

第三个吉日是3月1日的伊斯兰教先知默哈莫德的迁移日。黄達文师父说，当天是公假，离农历清明节很近，最适合在家拜祖先求阴福。

根据《通胜》记载，3月1日虽为闭日、冲日，办事不成，不宜出门，但可在家拜祖先。这两年，疫情泛滥，我们都不能上山扫墓。当天下午5点至7点，可用比较丰富的祭品拜祖先，包括五牲、水果、糕点及茶酒。五牲要全鸡、全鸭、有头有尾的全鱼、带壳的全虾和连皮烧肉，加上葱、蒜和芹菜（代表聪明、精于计算和勤力），求祖先阴庇子孙成才，出人头地。

黄师父教导，拜祖先时，供桌上可摆放4支毛笔和1支钢笔，拜完后在香炉上转圈过火，给男的笔就顺时钟转9圈，给女的笔只转6圈，可增文昌运。过后，毛笔分给孙儿上学写楷书，钢笔可用来签名，可添功名利禄。

第四个吉日落在5月1日的劳动节，这天是拜土地公求丰收的成日、丰日。

他形容，劳动节是劳工休息日，也是在家求五谷丰登的“丰日”。农耕的人在这一天拜土地公，可求土地长出丰硕果实。土地公就是“五方五土龙神，唐番地主财神”，是家中小财神。

黄师父说，求五谷丰收拜法比较复杂，首先准备五碗五色豆，就是绿豆（木）、红豆（火）、黄豆（土）、眉豆（金）和黑豆（水），利用五行催旺农产。

“供品排列法要井然有序，从土地公望向外面大门为准，左边摆绿豆、红豆，黄豆在中间，右边是眉豆和黑豆。记住，五色豆要选天然的豆，不能用加工过的死豆，否则越拜越淡。”

他说，五豆之后，中间再摆一束弯弯的香蕉，头向土地公，蕉身由下至上，如同手掌向上求财。另外，要拜五粒苹果、五粒橙、五粒发糕、五粒煎堆及五块粉红色喜板，再加五杯酒、五杯茶、五双红筷，恭请五方五土龙神享用。今年是虎年，加多一对开始熟到有点金黄色的黄梨，代表旺梨，祈求一年比一年旺。

他说，最后，在神座左边点一盏油灯，膜拜仪式就大功告成，土地公会保佑满山满树开花结果。

第五个吉日是6月1日达雅节，这天是求丰衣足食，盆满钵满的福日。

达雅节是东马达雅族人欢庆丰收的节日。这一天，他们载歌载舞拜天敬地、手舞足蹈。当天，华人是拜大马土生土长神明拿督公的好日，求拿督公守护工作顺利、丁财兴旺。

他讲解历史说，华人拜的拿督公，很多是中国先贤南来后在大马发达的地主和财主，身世显赫。他们死后，人们奉为护佑华人在这片国土安居乐业的神。

“当天，我们可向拿督公要求飞黄腾达，讨几个发财号码发横财。那些住家、公司或工厂有安奉拿督公的人，当天可和员工合资举行拜拿督公大食会。”

他说，虎年，财星六白金星落在西北方。因此，在家中西北方位放一个会转动的风车会招财。风车一转，时来运转，好运连连。另外，在公司摆一个水晶喷泉催旺气场，生意一飞冲天。

最后一天吉日是10月1日的沙巴州元首诞辰。他形容，吉日配元首诞辰，有王者霸气。这天拜玉帝，可沾“皇气”。

当天，持香过头向南方拜玉帝，因南方为九紫星喜庆方位。供品除了五牲，还要一个金元宝，过后收进房间，钱财会找上门。

六六大顺吉日风水，你都拜了后，虎年就会发威，气势磅礴。

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纸钱 烧对冥纸祖先好上路

清明节“纸钱”知多少？

纸钱包括冥纸、冥钞、冥镪、冥币、金纸、银纸、阴司纸等，是在祭祀祖先时火化的祭祀品之一。

每逢清明节的到来，各地孝子贤孙都会携带大量纸钱上山祭祖，大家聚首一“坟”，与泉下先人共聚阴阳天伦，场面好不热闹。然而，我们只知点火把纸钱烧掉，却很少人真正了解那些我们准备烧化的各类冥纸，它们的功用究竟是什么？

为此，记者来到吉隆坡半山芭一间营业超过30年的“万能香神料有限公司”，通过老板娘陈顺香（香姐）的口中，了解有关冥纸种类的一二……

冥钞 各国货币
样式：地府通用纸币，币上印有古代中国皇帝的图案，备有多国货币选择，选择看个人心意。冥钞的数额最低可从1元起，最高达1万亿元，一般数额越高，冥钞就越大张。

功能：主要烧给泉下先人享用，烧多少则胥视后代子孙的心意。

何时使用：祖先享用供品完毕后，即可随同大量纸扎品一同火化。

往生钱 疏通鬼差
样式：其上以红字印有“往生神咒”及各种佛教经文，四角印有“极乐世界”的字眼，为黄色，约五寸大小的方形纸钱，无贴任何金銀箔。

功能：通过烧往生钱，可让往生者在黄泉路上能顺利安走，不被鬼差刁难，生活不虞匮乏，早日超生。

何时使用：多用在丧事、祭祀祖先，以及扫墓。

往生功德金 消灾积功德
样式：黄纸一张，纸上写着往生功德金，附有元始天尊和太上老君的刻印，同时左右对联为“德善消世世宿业，普愿积来生功德”。

功能：帮祖先消灾解业，累积来世功德的必备冥纸，其上附有准提神咒和楞严心咒，可护佑祖先早登极乐，超脱苦海。

何时使用：连同所有纸扎品一同烧化即可。

库钱 出世储钱死后还钱
样式：如钞票状的黃、白色纸，数十张为一叠，外多覆盖牛皮纸或道教符箓。

功能：库钱是供死者在地府存款，或者缴纳地府的赋税、借款等；也有一说是每个亡魂轮转投胎之前，一定要向地府的“受生院”借一笔库钱，才能顺利出世，所以人死后下到阴间，一定要缴钱还库，而不同的生肖亡者，所缴付的库钱数额有所不同。

何时使用：通常丧葬时烧化或放入棺木內用，亦可用在清明拜祭，不过往生者必须是新丧，即过世不满三年的情况。

福金 托土地公照顾先人
样式：上表锡箔，上头不盖印，通常旁边印有吉祥的图案或福字，因为是正方形的又称“四方金”。

功能：上山拜祭祖先之前，先到福德正神祠，烧福金给土地公，除了知会一声，也希望土地公能多加照顾泉下先人。

何时使用：用于一般神明，尤其是拜土地公，必定要烧福金，因此又称“土地公金”。

银纸 专给各方好兄弟
样式：黄纸，上贴银箔，有大小银之分，其中分别在于纸张的面积大小。

功能：可用于供奉祖先，同时亦可烧给十方好兄弟，以免“他们”骚扰祖先。

何时使用：连同所有纸扎品一同烧化即可。

溪钱 敬仰先人
样式：又称溪钱或“过路钱”，为长条形纸钱，通常纸中有孔；一般常见的颜色是白色，亦有不同颜色，如浅黄色或米黄色。

功能：代表修缮墓碑，后人有拜祭敬仰之意，是华人尊敬和慎终追远的一种宝贵文化资产。

何时使用：一般用烧或撒在半空的方式给祖先、亡灵或是一些等级低的神明，如土地公、地主公等，亦可作墓纸连同七彩纸一同撒在坟土上，或是拿石块压在墓碑上。

莲花金 除业障脱离苦难
样式：纸上印有莲座图样，貼一金箔，也有的把一般金纸折成莲花状，也称莲花金。

功能：莲花是佛教宝物，象征超凡脱俗，清静无染的境界，莲花金可为先人消除业障，度化冤亲债主，让先人脱离苦难，早日轮回投胎。

何时使用：多用于度化先人，通常等待祖先享用供品完毕后，即可随纸扎品一道火化。

刈金（卦金） 三年亡魂才可用
样式：款式一如福金，但面积较大。

功能：用以烧给先人、土地公或是后土。

何时使用：是最常用的纸钱，且鬼神通用。不过，只有去世超过三年以上的亡者，才有资格接受刈金的烧供。一般去世未满三年者，只能使用大银、小银等银类纸钱。

七彩纸 先人有“衣”
样式：虽名为七彩纸，但通常以红、绿、黄、白、靛物色为主，因此又称五色纸，代表“阴阳五行”。

功能：有两大功能，其一是代表布匹或衣物，让泉下祖先有彩布可用，其二是作为有后代子孙来拜祭的一种证明。

何时使用：通常一部分撒在坟土上，另一部分则随同所有纸扎品一起火化。


煮汤圆总是“破皮”？ 你一定不知道这些诀窍！

又到了吃汤圆的时节啦！
菜市场、超市里琳琅满目的汤圆口味，让人每种都好想买回家尝试，但看似简单的“煮汤圆”却让许多人碰壁，常常把美味汤圆煮成一锅“芝麻汤”或“花生汤”。
其实，煮汤圆一点都不复杂，只要掌握5个煮汤圆的诀窍，绝对能煮出一锅白白胖胖的完整汤圆！

记住煮汤圆口诀：“滚水下、小火煮”！

诀窍1 | 水量要多
水量不可以太少，避免煮的时候让汤圆互相碰撞而黏在一起。

诀窍 2 | 水滚下锅
用大火把水煮开，水滚后用锅铲同方向搅拌沸腾的水，形成小漩涡后将放入汤圆，即可转小火。
用锅铲轻轻推动汤圆，让汤圆随着漩涡旋转，便能防止汤圆黏锅，也可以避免汤圆破掉。

诀窍 3 | 按摩汤圆
下锅的汤圆后会随着沸腾的水稍微浮起，可以用锅铲或汤匙背面轻压汤圆，让整颗汤圆都浸泡在热水中，这个按摩一般的动作能够让汤圆受热更均匀。
若一次有较多的汤圆下锅，水滚时会很难分辨出汤圆是否浮起，建议可以倒入30～50cc的水，再用锅铲轻轻拨弄汤圆就能清楚辨识咯！

诀窍4 | 不宜久煮
汤圆膨胀且浮起后即可关火，上盖闷5分钟左右，避免因久煮导致外皮糊掉，形成软烂的口感。

诀窍5 | 分开煮汤
汤圆跟水饺一样，最外层都有一层粉，煮过的水会像太白粉水呈现混浊的白色，大大影响汤汁的味道和口感，因此务必要将汤汁分开来烹煮。

想让汤圆口感更Q弹？秘诀在“点水”！

在汤圆捞起前，可倒入一小碗的冷水于锅内，约煮10秒再关火，进行“点水”的动作，可以增加汤圆表皮Q度。

摘自/自由时报


他花RM8000标到“打不开的神秘保险箱”

为了保护重要的贵重物品和钱财，不少人会选择将东西放在保险箱里保管，但时间一久有时会忘记钥匙放哪，或者搬家、人去楼空时不小心遗留下保险箱。

以拍摄疯狂冒险影片爆红，在英国小有名气的YouTuber史坦尼兰德（Tom Stanniland）日前就花了1500英镑（约8千令吉），在拍卖会上买了一个“打不开”的保险柜，没想到当他费尽九牛二虎之力，终于打开保险柜时，发现里头竟然放了意想不到的惊喜！

史坦尼兰德于16日上传了这段“开箱”影片，让女友姆恩（Moon）帮忙录影和见证，由于这个保险柜年代不详，也没有任何解锁方式，史坦尼兰德只好自己想办法开箱。

为了一探究竟，他先后用了锤子和喷枪想打开保险柜，结果都宣告失败…

最后出动砂轮机，好不容易才挖出一个小洞，史坦尼兰德迫不及待地将小洞挖开！

两人兴奋地拿起手电筒，想看看里头到底藏了什么贵重的东西…..

由于小洞离保险柜底部有一段距离，只见史坦尼兰德把手伸进洞里，表情相当痛苦，好不容易才能“捞”到里面的东西。

他从保险柜里掏出好几张外国的旧纸币，第二次还发现了一把钥匙！

女友姆恩试图用钥匙打开保险柜，结果尺寸完全不相符，只好作罢。

接着，史坦尼兰德拿出了一个小皮夹，里头夹了两张写有数字的号码，小编猜这应该是入场卷、车票还是彩票之类的（？）

还有一包牛皮纸袋，里头放了一封不知道写给谁的信，放到现在就变成了废纸一张QQ。

史坦尼兰又拿出一个小绒布袋，打开来竟然是一只钻石戒指！这下可终于有收获了啊！

紧接着史坦尼兰德又拿出一个大的绒布袋，没想到一打开，里头竟然是一个浮夸程度爆表的巨大钻石！！！

史坦尼兰德和女友简直不敢相信自己的眼睛，赶紧又朝保险柜里寻宝，结果更惊人的来了，里头竟然藏着金砖！是黄金的那种金砖，不是金砖蛋糕的金砖啊！！！

史坦尼兰德一连拿出了三块金砖，一旁负责录影的女友整个兴奋到又叫又跳，直呼“几个小时的努力都是值得的！”

这段影片上传至今，已经累积超过190万人次观看，也成为史坦尼兰德最受欢迎的Youtube影片。

然而，也有不少网友质疑影片的真实性，“那么大块的金砖应该非常重，但他拿起来扔地上的感觉一点都不重”、“其实都是事先安排好的吧？”还有人猜测，大钻石跟金砖很可能是水晶和塑胶。


兽医教你 如何让恶犬一秒松口

美国一名1岁大女童被家中饲养的比特斗牛犬袭击，她的妈妈用尽方法也不能让恶犬松口，眼睁睁看着女儿被狗咬死。惨剧发生后，一名兽医提出一个简单方法，可能让咬人的狗松开口。

住在北卡州的哈勒尔(Miranda Harrell)在前院与1岁女儿特里妮蒂(Triniti Harrell)玩耍，她饲养的宠物犬突然发狂，咬住特里妮蒂，左右猛力扭动。慌乱的哈勒尔致电911求救，接线生教她用拳头或平底锅等任何硬物重击狗头中央，但哈勒尔在电话中大叫“它不肯停下来”。接线生叫她继续用力打，但她哭叫无论怎打，那狗仍不放开口。

接线生最后叫她拿刀割狗的喉咙，还教她只要扯着狗的其中一只耳朵，再用刀刺其颈下，它必定会放开口。但哈勒尔尝试后，只哭叫刀子太钝，无法刺进狗颈。接线生不断要她用一切方法和武器让狗松开口，表示“此刻我不会顾虑狗的生命。”

不过，哈勒尔最后仍无法从狗口中救出女儿，最后，一名警员到场开两枪把狗射杀，才把特里妮蒂救出，但她送院留医数天后伤重不治。

惨剧发生后，兽医列维茨基(Brett Levitzke)提出一个较少人知的方法，表示可制止狗只攻击。他说：“你只要提高狗的后腿，它失去平衡，自然反应是松开口和扭转身。”不过，没人知道此方法是否真的可救回特里妮蒂的性命。其他专家之前也提出不少制止狗只袭击的方法，如用拳头打狗的口鼻、以衣服或其他物件引开它的注意、或整个人压在狗身上，把它的骨压断。

转载自苹果日报

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以为自己在1楼？其实是在27楼PO上网大家疯喊朝圣

有网友近日上船一则影片，标题写“你以为自己在1楼？其实在27楼”的影片，影片中他站在一个广场上随意拍摄，可以看到热闹的街道与车流，怎么看都觉得就是很普通的一楼街景，那你可就大错特错了！

影片中的位置其实是在中国的贵阳市“兰花广场站”，贵阳快速轨道交通通车后，到达贵阳花果园只需要5分钟的车程，相当的方便，不过最引人注意还是它的魔幻建筑，只见27楼完全感觉不到高楼层的可怕，除非你转身往下看，才会发现原来自己不是在一楼，其他层楼也有快速道路，方便其他车子前往地点，兰花广场站的指标则是一棵巨大钻石，上面还有红蓝绿相间的宝石。

由于该处建筑物“27楼像是在1楼的特色”引起多人游客观赏，有大陆网友更说“除了贵阳外，重庆也有许多类似的建筑物”，让不少台湾网友为之震撼，影片一曝光力客引起热议，许多网友也大赞“哇靠太强了，这很直得去一次”，还呼朋引伴想去朝圣，现在科技越来越发达，许多建筑物真的是越来越狂啦~~~~


平壤建大型临时建筑外媒推测：准备金正恩葬礼

朝鲜领导人金正恩近日行踪成谜，虽然朝鲜并未证实该消息，但现在却有卫星照片显示，朝鲜正在修建大型阅兵式所需的临时建筑。外媒推测，朝鲜不太可能在新冠肺炎疫情下，无故举行阅兵，并大胆猜测这可能是为了举行金正恩的葬礼。

英国《太阳报》报导，从行星实验室拍摄到的卫星照片来看，自从18日起，平壤便开始在进行建造用于军事阅兵仪式的临时建筑。此外，照片也显示在平壤东边的美林阅兵训练场，也建造了成排成列的临时建筑，可能那参加阅兵的士兵。

从行星实验室拍摄到的卫星照片来看，自从18日起，平壤便开始在进行建造临时建筑（黄圈）。互联网
朝鲜原本预计在今年1月时型阅兵仪式，但因为新冠肺炎疫情大流行被迫取消。报导指出，虽然朝鲜对外宣称境内零确诊，但在疫情大流行的情况下，也不会突然间举行军事阅兵仪式；也有人猜测这场阅兵，可能是为了举行领导人的葬礼，就像2011年金正日去世时的场面类似。

金正恩的健康状况一直是世人检视的焦点，因为他不仅大烟大酒，而且还热爱美食。在金正恩罕见缺席祖父金日成冥诞祭拜仪式后，更爆出他接受心血管手术后命危，甚至脑死。各种关于金正恩近况的猜测纷纷涌现，也有说法指出他在试射飞弹时意外重伤。

不过韩国政府坚称，金正恩状况正常，目前正停留在金家度假官邸的元山别庄。美国总统川普在美东时间27日也透露，他很清楚金正恩现在的状况，但还不能说出口。

新闻摘自《中国报》


台湾分尸案传灵异  “开天眼摄影”惊见死者在疑凶旁

本月初，台湾新北市永和区“再度”发生分尸案，这已是5年内第3起分尸命案，频率之高，史上之冠，警界称奇。这起凶杀案起因73岁的梁姓男子，不满同住的54岁小弟借钱4万多元不还，加上认为弟弟“强占”3个房间居住，害他每月损失8千元房租收入，新仇旧恨下，凌晨趁他熟睡之际，持水果刀刺向心脏，一刀毙命。

行凶后的梁嫌，立即持多把菜刀将弟弟大体分尸，包括头、双手、左脚皆被他砍下，刻意用垃圾袋包装后，再拿到垃圾车当一般垃圾丢弃，企图让肢体随着家庭垃圾，扔进焚化炉内焚毁灭证。但法网恢恢，在嫌犯尚未肢解弃尸完成前，1通电话让他计谋无法得逞。

原来，死者的1名女性友人多日未见他的行踪，心生可疑下向派出所报案，警方到死者住处外，闻到疑似尸臭味，破门一看才发现这起骇人分尸案。当警方过滤监视器画面时，赫然发现凶手抱的垃圾袋，竟露出一只手掌，情形像似在喊冤。最后靠着1通超商店员报案电话，警方不到24小时就逮捕涉案的梁姓大哥。

警方调查，凶熑个性孤僻，平日少与人互动，母亲在世时也疏于照顾；但死者对母亲极为尽孝，甚至辞了法警工作，只为专心照料母亲。在梁嫌被捕、准备带回警局时，1名曾开天眼的电视台摄影记者到分局采访，突然闻到一股尸臭味，抬头一看，竟发现死者就出现在警局旁，似在等候哥哥，灵异状况频传。


老师傅 93：闽南薄饼皮 连食神也忘不了的小吃

平凡无奇的街边小吃——薄饼皮，薄似宣纸，包上馅料即让人吃得停不住口。在槟城吉灵万山逾60年历史的薄饼皮小吃，传承了三代人，不仅仅吸引老饕们慕名而来，连著名美食家蔡澜吃过后都赞不绝口，甚至在报章上极力推荐及表扬，让这老店的名气推向另一个高峰。

拥有百年历史的槟城吉灵万山巴刹，也是最具老槟城传统风味的传统菜市场，然而这里甚为著名的就是林亚和薄饼皮。林亚和50年如一日，每天清晨5时就起床，为制作薄饼皮忙得团团转。

全年无休 蔡澜赞不绝口

林亚和制作的薄饼皮有别与一般的薄饼皮，一片片薄如宣纸的薄饼皮，嚼劲十足，因此老店的名气可是越来越响当当。

“我试过福建、台湾、南洋及香港的薄饼皮，发现做得最好的是槟城吉灵万山路门牌五号的‘林亚和’，皮怎么包都不破。真正福建老饕，会在包的最后程序上开一个口，将虾头猪骨熬的上汤灌入。如果皮不好，整个薄饼即刻崩掉，你说皮，是不是重要呢？”这番话便是美食家蔡澜对林亚和制作的薄饼皮极高的赞美。

此外，香港演员官恩娜、本地美食节目主持人阿贤、马来名厨万大厨Chef Wan，还有国内外美食、旅游杂志等，都曾报导过林亚和薄饼皮。

林亚和笑说，他没想过退休，这是他的终身事业，一年365天，全年无休，只有农历新年才休息，他还有一个特别的心愿，就是希望各国各地的顾客能把他们所拍的照片流传到世界各地去。

三代传承日日5点起床准备

薄饼皮原是闽南系的小食，林亚和的父亲是福建安溪人，自小南下来到槟城扎根。后来父亲和叔伯们才开始制作薄饼皮，以此为生。转眼已传承至第三代，如今林亚和的儿女也开始尝试制作薄饼皮。

“其实我的祖父当初也是做面起家的，后来我父亲和他的兄弟们，也就是我的叔伯他们之后才开始尝试做薄饼皮，我是差不多在17岁那一年，才真正认真跟他们学做薄饼皮，没想到一做就做了五、六十年，从来没做过其他的行业。”

为了保持薄饼皮新鲜的口感，林亚和每天大清早5时就起身，开始准备工作，一踏入早上7时即准时开档，通常林亚和的薄饼皮在中午12时前已被顾客一扫而空了，要是遇上了公共假期，他的薄饼皮更是供不应求，买不到的熟客还会向他抱怨呢！

林亚和一开档后，双手就没停过，站在他面前等待的顾客，就像在看一场特技的表演一样，因为林亚和在制作薄饼皮的时候，架势十足，一手抓起一团面粉，仿佛使出内力气功一样，手轻轻一抖，面粉就被甩进锅里，他徒手往锅上的面粉快速来回涂抹，面粉立刻变成一张薄薄的饼皮。

半晌，再用小铲子刮起薄饼皮，轻轻反复前后翻一翻，即可上锅，根据顾客的要求包裹馅料便大功告成。这整个过程，不过短短的一分钟，魔术般的手法，往往让人看得目不转睛。

日制700张 馅料随心所欲

林亚和炉火纯青熟练的手法，可是他大半辈子累积经验的成果，而且特别考验一个人的耐性和细心。他透露，最快速度5分钟内能制作14张薄饼皮，一天能制作出600至700张薄饼皮。

值得特别一提的是，前来光顾的食客不单单是附近的老街坊，还有友族同胞和外国游客呢！而且馅料也多样化，除了传统的蔬菜馅，还可以包冰淇淋、水果、米饭等，根据食客各自的喜好和口味而包裹馅料，把它当零嘴来解馋。

林亚和制作的薄饼皮大小划一，而且圆圆的薄饼皮好像加了蕾丝般，卖相相当漂亮，看似吹弹可破的薄饼皮，却是韧性十足，让人忍不住吃不停。

询及接班人一事，乐观知天命的林亚和表示，儿女都是大学毕业生，他们都有各自的打算，至于他们要不要接手这门生意还是一个未知数，所以不会刻意强求他们接手。

“他们都读到大学毕业，有各自的工作，我们可不敢要求他们回来，像我这样天天站在热炉前煎饼。他们从小就跟着我们，相信多多少少基本功还是有的，但是要不要接手就要看他们了，传承不传承就不要想那么多了，我们能做多少就做多少。”


爱莉莎莎凌晨发文道歉 认遭演艺圈大哥车内侵犯：很湿的那种

台湾网红“爱莉莎莎”21日在社群喊出MeToo，结果内文全是叙述男友的优点放闪，引发网友群起炮轰，24日凌晨才终于发文道歉。而她同时也自爆遭到某演艺圈大哥在车上强吻的恐怖经历，被网友抓出2线索，一是住在士林，二是会抽烟，对此，她透露这名演艺圈大哥是MeToo未爆弹。

爱莉莎莎在影片透露，曾在某次的KTV酒局遇过一名演艺圈大哥，双方只是有共同好友，根本不熟，结束后对方主动表示都住士林，可以开车送她回家，她想着对方是名人，加上又能省车资，就答应上车，怎料在车上却遭强吻喇舌，感觉到沾满口水“很湿”，且对方有抽烟习惯、满嘴烟味，她拼命拒绝，这位大哥还拉住手约一起去开房间，让她吓得赶紧逃离。

至于有人要求公布姓名，爱莉莎莎表示：“说实在我当时也没受到太大的伤害 （身+心），人家用一颗石头轻轻砸我，我没必要用核弹炸毁灭别人家园。”也坦言该大哥目前是未爆弹。不过比起被陌生人强吻，爱莉莎莎透露，出国留学时，一个非常要好的朋友酒后突然把她硬压在床上、脱裤子上衣，虽然对方没有完全得逞，但整起事件对她的打击甚大，隔天一整天只能虚脱地躺在床上，试着理出前一天到底是什么情形。


游乐场的“吃人”角落 千万别让孩子去！

近几年，越来越多购物商场内都有设立室内游乐场，空间宽敞、干净明亮，通风设备良好，玩乐设施看着安全装备齐全，父母都很乐意也很放心让孩子到里头大玩特玩，宣泄精力。

然而，在这个欢乐天地中，隐藏着许多父母未必知道的“隐患”……
最近看到这样一条新闻：一个妈妈带着6岁的儿子去医院，原因是孩子总吵耳朵疼，妈妈用手电筒照了照，发现不像耳屎，就带孩子去了医院。

经过一系列的检查，医生发现，孩子耳朵里面竟然是一颗发了芽的决明子种子！
但这位妈妈说家里没有跟决明子有关的东西，除了前不久带孩子去过儿童乐园里的决明子沙池玩过，生活中孩子根本接触不到决明子。
医生说，这已经不是第一个“耳内有决明子”的孩子了，之前医院还接收过一个决明子进入鼻腔发了芽的4岁男童，也是因为去过决明子沙池！
除了决明子沙池之外，儿童乐园里面还隐藏着很多危险，很多孩子都在儿童乐园里发生过意外。今天给家长们总结了7个儿童乐园里的安全隐患，为了孩子的安全，妈妈们一定要警惕这些“隐形杀手”。
■决明子沙池
容易进入耳道，导致耳膜充血

爱玩沙子是每个孩子的天性，在不少家长眼中，传统沙子不卫生、容易进到孩子眼睛里，于是各大儿童乐园的决明子沙池备受欢迎。

实际上，跟传统沙子比起来，决明子沙池的危险性非常高！
决明子非常容易进到孩子耳朵里，大小刚好卡在鼓膜处，因为有一定重力，且表面光滑，很可能滑向内耳道，加上决明子在耳朵里，孩子不舒服就会自己动来动去抠耳朵，就会让决明子滑向耳道最深处，取出的难度非常大。

耳道内的温度大概是37℃，相对潮湿，非常适合种子生长、发芽，决明子如果长时间停留在耳道中，很可能会导致耳道红肿、耳膜充血，甚至有在耳道内发芽的风险！

【带孩子玩沙池的安全建议】

◎6个月以内的宝宝不要进。
不管是传统沙池，还是决明子沙池，都不推荐6个月内的宝宝进去。

◎6个月以内的宝宝，在家长的陪同下进去，在孩子玩的过程中，家长要注意是否有异物进入孩子的耳、口、鼻腔里。

◎从沙池中离开时，询问孩子是否有不适感，并检查孩子的耳、口、鼻腔里面是有异物。
■充气城堡
可能高空坠落、被吹飞

充气城堡看着安全，孩子在里面跑跑跳跳，玩一整天都不会腻。可是好玩归好玩，出事的也真是不少！在网上一搜，各种充气城堡意外事故频频发生……
充气城堡被大风吹翻的瞬间

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有的妈妈说：“室外的充气城堡有被大风吹翻的危险，那我带孩子去室内的应该就没什么问题了吧”。
的确，室内的充气城堡没有被风吹翻的可能，但潜在危险是，孩子玩起来不知深浅，如果被弹起来没有落在“城堡内，而是不慎落到了硬邦邦的地面上，那可是相当于高空坠落，后果不堪想象……

【带孩子玩充气城堡的安全建议】

◎尽量选择室内的充气城堡，并检查是否有防止侧翻用的固定绳锁。

◎人太多的充气堡不要去玩。孩子太多容易引起踩踏事故，有可能因为超重导致充气堡破裂，后果不堪设想。
■海洋球
传染病重灾区、暗藏“凶器”

基本上有儿童乐园的地方就有海洋球，说它是室外带娃神器也毫不夸张，上到八、九岁，下到一、两岁的孩子，往里面一“扔”，一下午就让他们自己折腾去吧，母亲彻底解放双手。
但是海洋球的隐患可不少，也有不少新闻报道过孩子在海洋球池里玩时，发生的意外事故。

◎池内“藏”有注射器枕头，男童离奇死亡

之前外媒报道过一则新闻，住在墨尔本的Lauren Archer在带儿子Kevin去过海洋球池后，在Kevin身上发现了一个折断的注射器针头，随后Kevin离奇死亡，验尸报告显示死因是“海洛因过量”！
后来警方在清理海洋球池时发现，里面还有腐烂的食物，一些注射用的针头，有的是全新的，有的是用过的，刀片、吃了一半的糖、散发着粪便尿液味道的尿布。
在中国，海洛因注射器不太可能出现在从海洋球池里，但也不意味我们的海洋球池就是安全的。曾有报道显示，上海14个月大的宝宝在海洋球池玩耍时摔倒，被池底的塑料碎片磕伤了眉骨。

◎多名儿童玩后患上手足口病

海洋球池里一天可能会接待上百个孩子，但凡有孩子患有传染疾病，细菌病毒有可能通过口水等粘在球上，传染给其他在球池里玩的孩子，是一个典型的“传染病重灾区”！
央视曾曝光过，对于数量庞大的海洋球，商家很难做到把球全部清出来清洗地面和一一清洗，大部分商家仅仅是通过喷洒消毒水的方式进行消毒，这种敷衍的消毒效果可想而知。

◎摔倒后无法站起，可能会窒息

宝宝玩耍时不慎摔倒，会完全被海洋球“埋”在下边，池内的孩子多，宝宝身形又小，如果家长不在身边，很难第一时间发现宝宝摔倒，宝宝就有可能因为无法自己站起来，而造成窒息。

【带孩子玩海洋球的安全建议】

◎去正规大型游乐场，玩之前扒开球看看池子底部是否干净，闻一海洋球有无刺鼻的异味。

◎不要让孩子光脚进去跳，玩的时候家长要注意看护，不让他有啃咬小球的动作。时刻关注孩子是不是陷入球池，滑倒时及时帮他爬起来。

◎回家后一定及时给孩子洗澡，避免感染上细菌病毒，出现任何不舒服的症状或皮肤反应，及时就诊。
■弹跳蹦床
可能脊椎或器脏受损

弹跳蹦床是很多孩子的最爱，尤其现在天气回暖，不仅商场内，很多公园里面也都支起了各种大大小小的弹跳蹦床。孩子坐在弹力牵引带一上一下，5分钟一次，往往一跳就是很多次，但这种看起来“过瘾又好玩”游乐设施却存在着很大的潜在风险。
孩子被弹力牵引带绑着，跳到一定高度后下降，身体会随着惯性“扭曲”，无法保持正确坐姿，双脚接触到蹦床的瞬间，脊椎骨、关节、韧带等会面临较大的冲击力。
相比上述的种种游乐设施，弹力床对孩子造成的伤害最严重，为了孩子的安危和身体着想，还是别让孩子玩，而且一旦弹跳绳索出现断裂，孩子很容易甩飞出去，发生严重伤害。

【带孩子玩弹跳蹦床的安全建议】

◎对于小宝宝，千万不要玩！因为他无法保持正确坐姿，而且脊椎骨骼发育也不完善，更易受伤。

◎对于大孩子，一定一定要做好保护措施，指导孩子正确地玩。禁止玩的过程中弯腰或后仰，否则很容易就对胸椎、腰椎造成不可逆的伤害。
■旋转飞球
小宝宝无法抓牢，可能被甩飞

儿童乐园中的旋转飞球有点类似我们成人在游乐场玩的旋转飞车，一般要有特定高度的大孩子才能玩，但是出现在儿童乐园里面，小龄儿童经常会被吸引。

旋转飞球没有其他保护措施，孩子在玩的时候只能自己抓紧球上的杆，来固定自己。小龄儿童的手部肌肉没发育完全，很可能因为无法抓牢而被甩出去。

还有一点不得不提的是，对于小龄儿童来说，即使他们没有玩旋转飞球，由于他们自己没有安全意识，当飞球“飞”起来时，小龄儿童通常不知道避让躲开，就会被迎面而来的球撞飞，这比玩飞球被甩飞的危险还大！

【带孩子玩旋转飞球的安全建议】

◎4岁内的宝宝不要玩。并保证孩子不要靠近正在运行中的旋转飞球。

◎4岁以上的宝宝在玩时，家长要孩子身边，时刻关注孩子的情况，一发现孩子有抓不稳的征兆，立即上前制止。
■摇摇车
可能漏电，导致宝宝触电

摇摇车似乎遍地都是，不仅儿童游乐场有，购物商场、小超市、菜市场也不乏它们的身影，一枚硬币就能玩两、三分钟，几乎所有孩子见到都走不动路。
但是摇摇车出事的新闻也不在少数：
◎设备老化，有漏电的风险

摇摇车多为“三无”产品——厂名、厂址、合格证一样都没有，而且造价低廉，很多商家自行摸索生产，质量参差，加上大部分摇摇车都放置在室外，疏于维护，经过长期日晒雨淋，难免生锈或老化，有漏电的风险。

◎各种“病菌”的温床

摇摇车的卫生状况也令人堪忧，商家很少对其行消毒清洁，春季正值手足口病高发期，摇摇车也成为各种病菌的温床。

◎声音刺耳，对耳朵有伤害

摇摇车的音量最高的可达102.1分贝，最低也有87.1分贝。一般来说，80分贝以上就足以对儿童的听力造成危害，经常接触则容易导致孩子出现头痛、头昏、耳鸣、记忆力减退等问题。

【带孩子玩摇摇车的安全建议】

对于摇摇车，只想给家长提一点建议，那就是不要带孩子玩！并且能离多远离多远！
■过宽的滑梯
头部容易撞击到滑梯边缘

滑梯可以说是最常见的儿童游乐设施了，儿童乐园、公园、商场、住宅区的游乐场随处可见，不管是大孩子，还是小宝宝，都是滑梯的忠实喜爱者，但不是所有滑梯都适合宝宝玩。
像下图这种又宽又有弧度的滑梯，就不太适合2岁以下的宝宝玩。
这种滑梯很宽，2岁以内的小宝宝摸不到滑梯扶手两边，没有安全感，下滑时可能不会沿直线下滑，头部和脸部很容易撞击在滑梯边沿，也有可能直接翻滚下去。
而且年龄小的儿童不会玩，双脚叉得太开或穿着鞋子滑导致卡住，导致身体翻滚头先着地而受伤。
如果是由家长抱着孩子一起滑，看着是很美好，但其实这样更危险，之前有研究表明：孩子坐在父母膝上滑滑梯比自己滑更容易伤到腿部，而且大多发生骨折。

【带孩子玩滑梯的安全建议】

◎不要让孩子在过宽的滑梯，以免孩子在滑行的过程中重心不稳而敲到头部受伤。

◎不要让年龄太小的孩子玩高度太高，或者太长、太陡的滑梯，而家长也一定要全程在旁监察，发现孩子有什么不妥才能及时作出反应。

现代家长都很乐意花钱让孩子到游乐场玩乐，但是家长千万别以为花了钱就可以放心在一旁“滑手机”，谨记：游乐场无论设备有多安全，家长还是不能掉以轻心，一定要好好看管，以免孩子发生难以挽回的伤害……


睡前喝一杯水 助眠又健康！

睡前喝水会在半夜产生尿意，所以最好还是避免……一定有很多人是抱着这种想法的吧？

可是，事实上睡前喝一杯水不但有益健康，也让人容易熟睡。

以前的人把睡觉时放在枕头旁边的水称为“宝水”。由此可知，自古以来人们就知道，睡前喝的水有益健康，对保有良好的睡眠品质也有很重要的功效。

据说，人在睡眠时，汗腺的功能会活化，通常会流一杯到两杯分的汗水。体温会因为流汗而下降，拜此之赐，我们得以保有深层的睡眠。

另一方面，流那么多的汗水就代表体内的水分减少，呈现类似脱水的状态。夏天因为水分不足而中暑的人，也往往会在睡眠时发生这种症状。

在就寝期间，一旦发生脱水状态，就会妨碍我们熟睡，醒来时也可能感觉到身体不适。 就寝前喝一杯左右的水补充水分，以预防在睡眠当中出现脱水状态吧。

如果想要“早上早点起床”的话，就增加水分的摄取量。如此一来，就会在闹钟响起之前产生尿意，此时就直接起床就可以了。

相反地，“今天想睡晚一点”的时候，睡前就稍微控制一下水分摄取量，如此一来，便可以悠哉地睡个好觉。

就寝前鲜少喝水的人请在枕头旁边摆放一瓶宝特瓶矿泉水，醒来的时候，务必要喝一杯水。
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想看Coldplay演唱会19岁少年搞众筹买VIP座位

英国摇滚乐团“酷玩”Coldplay来马开唱，最贵VIP 套票要价3088令吉，少年为了要去看演唱会，竟在网上发起众筹！

“酷玩”演唱会的主办单位上周公布票价后，一名19岁少年就于5月11 日在Instagram寻求帮助，请求广大网民帮他实现梦想。 “我请求大家帮我实现梦想，我想‘酷玩’就在我的眼前。”

名为莫哈末沙菲宜说，想看酷玩是他的梦想，当得知他们来马的消息，简直就令他难以置信。 “由于售票日期（5月16日）在即，我很难凑到足够的钱。几天前有人 提出了这个（众筹的想法），因为我没有太多时间，几周后就要期末 考试，课业繁重，而且几乎没有时间打工。 “而且我担心许多人要看演唱会而门票会很快售罄。

目前为止只有一 场演出，所以这是我实现梦想的唯一机会。” 根据少年在众筹网站的活动，他将目标定为800美元（约3598令吉）， 这足以让他买到价值3088的最贵套票。 截至目前，少年仅筹到58美元（约260令吉85仙），离目标仍有一大段 距离。

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不可忽视的客厅风水禁忌 将会影响你一生！

自古以来，生活很多方面都会讲究风水。其中，客厅风水是非常的重要，很多人都会按照自己的喜好装修，有的人喜欢亮色的有的人喜欢暗色的。如按照风水上的说法，客厅色调如果过暗的话，就会显得家里没有生气，影响家里的财运。

1-沙发应靠墙摆放

沙发通常都是摆放字客厅电视机前，一般在摆放的时候都是靠墙摆放这样在风水看来表示有靠山对自身的事业有所帮助，很够很癖好的提升事业运和财运。

2-窗帘颜色

窗帘的颜色通常都是根据房主的喜好来选择的不过需要注意的一点是要和大厅的装修风格相符不然就会显得特别的突兀，一般使用浅色的窗帘比较好，比如白色百搭并且耐看，需要注意的是千万不要使用大红色的窗帘虽说红色字中国表示喜庆但是在风水中红色表示血，大红色的窗帘容易给家里带来血光之灾。

3-摆放金鱼招财

金鱼的观赏性非常强因此做装饰在适合不过，再加上金鱼具有招财的作用因此很多人都喜欢在家里摆放鱼缸，摆放的时候需要注意不要将鱼缸摆放在财位上还有不要摆放过高否则都不能发挥它招财的作用。

4-摆放发财树招财

招财树是我们日常生活中很常见的一种植物，经常被摆放在家里或者是办公室，无论摆放在哪里最好都是摆放在角落这样有利于更好的发挥它招财的作用。

5-财位禁忌

财位在风水中有分明财位和暗财位，相对于暗财位来说明财位比较好找就在进门后的对角线处，财位利用的好的话是能够给家里带来很好的财位的。

因此可以在财位上摆放一些小型的招财摆件，需要注意的是财位忌压，不能在财位上摆放重物、不要在上面摆放具有流动性的物体，比如鱼缸，会导致财位上的财运流失。


柬埔寨沦黑吃黑炼狱中国人杀中国人两派全惨死

柬埔寨似乎沦为亚洲的犯罪天堂！不仅许多台湾人受骗前往，遭到囚禁虐待或性侵，其实不少中国人也有类似遭遇，尤其柬埔寨“西哈努克港（西港）”，更是黑社会大本营，8月9日就发生中国人在该地黑吃黑，结果两败具伤，导致4名中国人惨死街头。

据《柬华日报》报导，事发在9日凌晨1时左右，一名在当地从事诈骗与洗钱的中国籍“老板”，原本和一名同伙乘车到一间酒店附近，但随即遭到3名中国男子拦截，并进一步挟持。柬埔寨籍司机发现状况不对，立刻跳车求援。

不过两派人马直接在车内发生冲突，“老板”先是被刺伤，老板企图跳车逃跑，但之后被对手开枪射爆，惨死在路上，随后3名中国男挟持老板的同伙，开车逃逸。据悉这群人在逃跑的过程中，因为超速驾驶，最后直接撞到电线杆，导致车上2人当场死亡，1名歹徒重伤，而被挟持的男子也受伤。

警方之后循线找到这群凶嫌，不过确认其中2名中国籍嫌犯已经死亡，另1名中国嫌犯最后也伤重不治身亡，而被挟持的男子则持续接受治疗。这起事件一共造成4名中国人死亡，柬国警方相信是一起黑吃黑事件，双方存有金钱纠纷。

媒体就曾指出，“西哈努克港（西港）”是当地中资最集中的博奕场所聚落，柬埔寨政府5年前在当地发给75家网路游戏、博奕公司许可证，西港网路游戏收入每年35亿至50亿美元之间，其中九成来自网路虚拟赌博场。

知情人士指出，西港除合法的博奕业，也是诈骗集团的大本营，更是中国政要、黑帮资金漂洗的重要管道，吸引来自中国、澳门、香港、台湾等地黑帮及犯罪分子，当地的绑架、贩毒、卖淫活动日益猖獗，台湾黑帮为了拓展诈骗生意，与柬埔寨诈骗集团共组策进联盟，结合当地的中国势力，招揽华语人才，交给十多个合作黑帮堂口、分会负责，并给予黑帮掮客优渥的仲介费用，向台湾及中国被害人诈骗。


日本出现首起染Omicron BA.2.75变异毒株病例

日本出现第一起感染奥密克戎BA.2.75变异毒株的冠病病例。

患者是神户市的40多岁女居民，确诊前14天不曾出国，也没有接触曾出国的人。

当地官员表示，不能排除BA.2.75毒株已在社区传播的可能性。

BA.2.75毒株最早在印度发现，目前还不清楚它的传播力有多强，引发重症的几率有多高。

另外，日本全国的冠病新病例持续攀升，昨天（13日）新增将近9万4500起病例，比前天（12日）多出近1万8490起，比一个星期前激增一倍以上。其中，首都东京的新病例连续两天破万，昨天多达1万6878起，比前天多出5360多起。

日本中央政府认为，目前还无需收紧防疫措施，限制行动，但考虑为民众提供免费检测和让医护人员接种第四剂疫苗，来遏制疫情扩散。


碧霞元君舍己为人 财字解困境

碧霞元君是中国自宋朝以来，道教崇拜的一位重要女神，衪的来源于中国大陆华北地区，为中心的山神信仰，其道场是在中国五岳之尊的东岳泰山，位于山东省的泰安市。

衪因坐镇泰山，尊称为泰山圣母碧霞元君，俗称泰山娘娘，道教认为，碧霞元君庇佑众生，灵应九州，统摄岳府神兵，照察人间善恶，是道教中的重要女神，中国历史上影响最大的女神之一。

在传说中，最流行的说法就是碧霞元君是东岳大帝之女，和东岳大帝同样源自于民间对山神的崇拜，同时碧霞元君还与泰山三郎（炳灵公）为兄妹关系。

碧霞元君全称为“东岳泰山天仙玉女碧霞元君”，又称为东岳泰山天仙玉女碧霞元君、泰山娘娘、泰山老奶奶、泰山老母、泰山圣母、万山奶奶等。

关于碧霞元君的来历有各种不同的说法，其来历的说法分为“民女得道”和“仙女下凡”两种，碧霞元君被说成是玉皇大帝的妹妹，也有的是东岳大帝之女。

“碧霞”意指东方的日光之霞，“元君”则带有浓重的道教色彩，是对道教女神的尊称。

中国民间有“北元君，南妈祖 ”的说法，指的是泰山娘娘和妈祖娘娘之间，虽然有地域之差和山神、海神之别，但同样都普渡众生、舍己为人，成为北方地区和南方地区闻名于世的保护女神。

至于碧霞元君的来历，一说为黄帝所遣之玉女，黄帝建岱岳观时，曾经预先派遣七位女子前往泰山以迎西昆真人，玉女乃七女中的修道得仙者 。

传说，汉明帝时期，西牛国孙宁府奉符县善士大善人，他的妻子金氏奇迹般的生下了一个女神童，这孩子聪慧无比，从三岁开始就能熟知人伦道理，七岁就能通晓诸法，日夜礼拜西王母。

在她十四岁时就经得曹仙长的指点，进入泰山的黄花洞中潜心修炼，最终得道飞升，成为了碧霞元君，汉代人还在泰山顶上雕刻神女石像，在泰山极顶修建玉女池以奉祀。

据说汉代时期，皇宫的一座内殿中，放有一尊金童玉女的雕像，到了五代十国时，大殿突然坍塌，金童的雕像已被风化，而玉女的雕像则掉进了池塘中。

直到宋代时期，真宗来到泰山封禅，在池塘边洗手时，突然从水面上冒一个石头人来，随后真宗便派人将其捞出，清洗干净一看，正是当年所失踪的玉女雕像。

后来，真宗下令在泰山上建立祠堂供人祭祀，将玉女雕像视为天帝之女，将祂册封为“天仙玉女碧霞元君”。

得道升天的碧霞元君与西王母、九天玄女等女神仙一样，都曾经出自于泰山，而这些女神通常都司管中国古代的妇女生育之职，除此之外，碧霞元君统领和掌控天下狐仙，以狐仙为侍者。

碧霞元君自从修成正果后，除了统领岳府神兵，照察人间善恶之外，衪也赐给婚后多年，无养育儿女之善信孩子，并守护孩童健康，治小儿痘疮，是民间最为重视的生育神，大多数碧霞元君庙中，都配有送子娘娘，好协助碧霞元君管理生育。

碧霞元君下降凡间时，甚受妇女们的敬奉，无儿女者求衪赐一儿半女，有儿女的则求衪保佑孩子平平安安快高长大。

碧霞元君遇到生活困苦的善男信女，也会赐他们横财度难关，正当记者要向碧霞元君求金字时，有一名信女很豪爽的将碧霞元君赐给她的金字0049公开，有财大家发，要记者刊登在《庙出真字》专栏上与众人分享。

她相信碧霞元君，是会帮助真正在经济上有艰难的信众，解决面对金钱上的各种问题。


全身长满黑痣1200颗  女子成模特儿活出自信

来自西班牙巴塞隆纳的21岁妙龄少女艾芭.帕蕾霍（Alba Parejo），因为罹患先天性黑色素基因异常，全身上下竟然长了超过1200颗大大小小的黑痣，让她自卑地用衣服遮盖身体，也常常被外界嘲笑。

先天性黑色素痣，简称CMN，是黑色素基因突变所造成。艾芭一出生，全身就长满黑痣，随着年龄增长，痣也跟着长大，尤其臀部的位置甚至还长出毛发。更让艾芭难过的并非外界的冷嘲热讽，而是CMN患者罹患皮肤癌的机率比正常人要来得高，让她必须小心翼翼。

看到最疼爱的女儿对身体形象失去自信，艾芭母亲心里也感到相当难过。然而，就像大多数青少年一样，艾芭也爱用社群媒体，当她第一次把自己身体长满黑痣的影片上传推特时，原本还担心网友反应，没想到居然有意外的收获。

因为摄影师的慧眼，艾芭成为模特儿，一连串的摄影作品公布在社群网站上，让网友相当惊艳，十几年来的自卑心理终于一扫而空，艾芭也找回自我的肯定，不再认为黑痣是身体丑陋的印记。

如今，艾芭敢穿上较为暴露的衣服，甚至比基尼泳装，还拍摄影片，以自身的经历来鼓励其他CMN患者。排除世俗眼光，走出自卑阴影，青春洋溢的艾芭虽没有明亮的外表，却有一颗美丽的心灵。

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肩痛未必五十肩！ 医提醒“愈痛愈要动”可能更糟

48岁的秀秀因肩膀疼痛，觉得应该是得了五十肩， 该如何处理才能解除疼痛？有人建议到健身房上重训课就会好？愈痛愈要动？但并非真的如此。

肩痛、下背痛的确诊，都必须经由医师详细病史询问、理学神经学检查、X光或超音波影像检查等，找出可能的病因，并排除其他疾病可能性后，才能积极治疗。

肩痛很常见，但背后隐藏的鉴别诊断，还包括颈神经压迫、旋转肌袖撕裂、肱二头肌肌腱拉伤、肺癌等，并不是肩膀疼痛、举不高，就是罹患五十肩。精准的医师诊断，是治疗的第一步。

疼痛代表身体某些部位发炎，此时不可给予更多外力的不当刺激。像“五十肩”，医学名称为“沾黏性肩关节囊炎”，它的病理是有发炎现象存在，病人除了手无法抬高，可能连穿裤子或内衣都有困难。

患者如果迳自到健身房，不论是过度伸展，或拿哑铃练肱二头肌，反而可能在硬扯后造成更严重的发炎，甚至因为力量不足、旋转肌腱断裂，导致肩膀无力或进一步沾黏，让病情雪上加霜。

五十肩正确的治疗是物理治疗，包含深层热疗、关节松动术、运动治疗等。在急性疼痛发炎期，如果患者不愿意吃止痛消炎药，也可以考虑增生注射或PRP治疗缓解改善。经由正确的诊断与治疗后， 后续要积极且正确的运动训练介入来预防复发。

居家运动也很重要，由物理治疗师循序渐进指导，首先在躺姿下，慢慢用重力将上肢过肩靠近床面，如同仰式游泳般，在不痛的范围内，慢慢放松关节囊，增加角度； 也可以用立姿面向墙壁一小步距离做手指爬墙动作，辅助手臂渐进延展；情况更好之后，手背在身体后侧，抓棍子或是伞，来增加肩关节内转及外转的角度。

1.将手上举，双脚与肩同宽，双手将棍子缓缓举起向上延伸，直到自己无法再抬高的极限；维持3至5秒。

2.弯腰，手臂无法再上抬后，开始向前弯腰，背部维持挺直，膝盖微弯；维持3至5秒。

3.慢慢地站直，双手往下，身体恢复准备动作。

4.换边再做，重复做3至5次。

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博士收古致富古董有灵气 买卖后要行善

时至今日，不管是住洋楼开跑车，抑或戴名表养番狗，所有这些物质享受对有钱人来说都只是凡庸俗物，只要有钱就买得到，根本不值一提！

只有收藏价值连城、举世罕见的古董文物，才能真正突显个人不凡品味和文化水平。也因如此，民间“古”风愈加盛行，不管阁下有钱没钱，心底总是盼望能够收藏一、两件古董，有能力的人甚至会费尽心思打造专属古董收藏室，那是人生目标和存在意义。

然而你知道吗？其实古董是一把双面刃，它并没有人们想象中那么简单。不管你是古董玩家还是商人，一旦拿捏不当，分分钟有可能会让你倒霉连连，落魄潦倒！反过来说，如果搞懂“古董”背后蕴藏的真意，它甚至有可能会让你飞黄腾达，越收越富！

拥有超过40年古董收藏经验，同时持有“环保科技发明家”身份的刘慧官博士语出惊人表示，古董不是拿来摆美或炫耀的工具，而是蕴藏强大天地能量的灵气之物，懂得利用的人会在这股能量的加持下获得智慧、健康和财富，人生达到圆融美满的至善境界。

神明古董最赚钱

记者好奇，古董究竟如何“被利用”？怎么利用法？对此刘博士有条不紊揭露当中秘密：行善积福。

不说不知，很多古董商喜欢售卖观音菩萨、弥勒佛、济公、关公等古董肖像，因为这类神明古董是一种精神信仰，最多人追求之余，也最赚钱。然而刘博士却认为，古董商利用神明古董赚钱的举动，某程度上可说是侵犯神明肖像权，如果没有经过妥善处理，有可能会为个人福报带来不可预知的影响！

“我举个简单例子，比如今天你在未经同意之下利用苹果（Apple）肖像赚钱，那就是侵犯版权，会受到法律制裁。同样地，今天你卖观音古董，其实也等于变相在利用观音菩萨的肖像赚钱，虽然观音菩萨已不在人世几千年，无从追究‘肖像权’，但这个世界还有所谓的‘因果报应’。所以在赚取个人财富的同时，我们是否也应该做出一点回馈，比如捐钱行善做公益？”

在他眼中，古董之所以能卖得出，并非古董商的本事，而是古董本身的价值。因此，不管是收藏或售卖古董，事后一定要行善积福，如此才能为个人及家人带来源源不绝的智慧和财富，这才是古董玩家真正应该追求的最高境界！

千手观音视为家传

说到这里，刘博士禁不住透露，他本身就是一个“收古致富”的最佳例子。随即，他马上带领记者参观其位于顶楼大厅神台左侧处，一尊采用樟脑香木制成，被刘博士视为“家传之宝”珍藏的宋代千手观音木雕神像，接着缓缓道出这尊古董背后的神奇来历……

话说，这尊千手观音原是某位古董商人的收藏品，后来由于生意经营不善濒临破产，辗转间将店铺和旗下古董全部转让给刘博士。

“我实在太喜欢这尊千手观音雕像，对祂是志在必得，不容有失，为此不惜重金买下整间店铺，只为了保住它。”

说来有趣，原来最初的千手观音造型并不完整，其中千手部分还存放在另一间分行，对此刘博士并没意识到，一心以为收藏的只是一尊观音雕像，将之安奉在办公室，天天瞻仰欣赏。

观音显灵派人“寻手”

或许事有凑巧，也可能是千手观音真的“显灵”，派人前来提醒？某天，一名友人上门见到该尊雕像，忽然间开口就问观音的手去了哪里？一语惊醒梦中人，后知后觉的刘博士马上打电话询问古董商，证实确实有所遗漏，这才凑齐完整雕像。

不久之后，刘博士新居入伙，由于新家有足够空间腾出摆放古董，于是便决定把千手观音迁移到新家大厅安奉。令他感到不可思议的是，现场数十位装修工人见到这尊千手观音纷纷诚心膜拜，有者甚至行“三跪九叩”大礼才动工，非常夸张！与此同时也让他深深意识到，眼前这尊千手观音的灵气之强，实在非同凡响！

“我信佛茹素多年，笃信因果报应之说。自从收藏古董以来，我都不遗余力行善做公益，希望通过自己的一点绵力，奉献社会。”

富豪高价要求割爱

值得一提的是，通过个人才华和努力，以及古董赋予的灵感与智慧，这些年来刘博士成功研发多项环保运输工具，其中集防水、救火、发电、探测、拖拉、滤水6大功能于一身的“多功能拯救车”（Multi Rescue Vehicle，简称MRV），更是他倾注8年心力研发而成的结晶品，为救灾工作贡献良多，造福社稷。

如今的刘博士既有屋子车子，妻子儿子，也有足够的银子和面子（社会地位），俨然已是人生大赢家。然而，他对古董的万丈热情始终40年如一日，每件古董在他眼中都是心肝宝贝，一个都不能少。

“比如这尊千手观音，曾经有不少富人、高僧出高价希望我割爱，我都不为所动。对我来说，这尊千手观音是非常值得尊敬、崇拜的灵气之物，而且世上独一无二，为何要卖？所谓‘千金难买心头好’，再多的金钱，也无法换来收藏心头好的快乐和满足感。”刘博士微笑而道。

古语有云：君子爱财，取之有道。其实，大家还遗漏了“用之有理”这一句。对刘博士而言，古董既是心头好，同时也是发达致富，福慧双全的强力工具，不但要好好利用，还要用得有理！他的心得秘诀是行善积福，而你呢？

最贵珍藏

素有“石中至尊”之称，原产于中国福州市晋安区寿山乡的田黄石，是刘博士最珍贵的古董收藏！

“田黄石是寿山石中的珍品，全世界只有中国福州寿山和印尼才有这种珍石。在古代，田黄石比黄金昂贵3倍，有所谓‘一两田黄三两金’的说法，随着近年田黄石买少见少，其市价已被炒高到难以置信的天价，如今恐怕要改成‘一两田黄三斤金’，才能衬托得起田黄的价值。”

不说不知，在古玩界，田黄石有“无皮不成田”的说法，因此要辨别田黄石的真伪，石头表面的“石皮”，是重要的鉴定标准之一。

清朝祭天专用国石

“田黄石主要有黃、黑、白3种颜色石皮，其中黑色皮俗称‘乌鸦皮’，皮白而石黃称为‘银包金’，皮黃而石白则称为‘金包银’，拥有这些特征的田黄石价值会更高。”

根据资料记载，田黄石有“福”（福建）、“寿”（寿山）、“田”（财富）、“黄”（皇帝专用色）之寓意，同时具备细、洁、润、腻、温、凝印石之六德，历来被尊为“帝王之石”，成为清朝祭天专用的国石。

史载，清时福建巡抚用一整块上等田黄雕刻了“三链章”，乾隆皇帝奉为至宝，清室代代相传；咸丰帝临终时，赐予慈禧一方田黄御玺；末代皇朝解体，溥仪不要所有珍宝，只将那枚“三链章”缝在棉衣里。

此外，民间相传田黄石是女祸补天时遗留在人间的宝石，又说是凤凰鸟蛋所变；还传田黄石可驱灾避邪，藏田黄者能益寿延年等等，给田黄蒙上了许多神秘色彩，故田黄石一直是收藏家梦寐以求的至宝。

7岁开始玩古
与乞丐交换铜钱

采访当天，映入眼帘的景物除了古董还是古董，感觉犹如刘姥姥走进大观园，叹为观止。

而，纵观刘博士家宅上千件古董收藏品，从最早期的红山文化（公元前4700—公元前2900），乃至清朝末年至民国初年，几乎中国各个朝代的古董文物都有所涉猎。

种类方面，信手拈来即有万金难求的寿山田黄石、鸡血石、荔枝冻石、黄花梨大龙顶柜、金丝楠木桌椅、小叶紫檀、大叶紫檀、红山铜器、龙泉窑、和田碧玉龙鼎、夜明珠，还有坐镇顶楼大厅中央，以24K金箔贴成的皇帝龙椅等等，全都是珍贵罕见的稀世珍宝，种类之繁、数量之多，恐怕连故宫博物馆也要自愧不如！

1角铜钱升值千倍

询及收藏古董的缘起？只见刘博士透露，早在7岁那年，他就开启了“藏古”历程，不经意间已迈入40年里程碑，古董风采依旧，人却已近知天命之年，颇有“今人不见古时月，今月曾经照古人”的岁月感慨。

“我爷爷是广东省四会人，那一辈的人都是南洋侨民，当时身上携带的中国铜钱一夜之间沦为一文不值的废铁，只好送给路边乞丐。而我7岁那年就开始懂得利用零用钱和乞丐交换这些铜钱，这是我最早期的古董收藏。”

时至今日，当年用1角钱交换回来的中国铜钱，如今一枚价值约2800令吉或以上，身价飙升何止千倍！足见刘博士果然人如其名，懂得“慧眼”识古董！

他以专家口吻侃侃分享古董心得：“每一个朝代的古董都会延续前朝的文化精髓，而后进一步提升制作技术，因此中国最后一个王朝——清朝古董可说是集大成者，不但雕工精细，同时艺术价值之高，绝非其它朝代所能比拟。”

在这当中，刘博士对清朝大名鼎鼎的乾隆皇帝尤为推崇，直言乾隆皇帝收藏的古董珍品既有创意又有个性，且品味十分独特高雅，不愧是“大清古董玩家第一人”！

“清朝有分‘官窑’和‘民窑’两种古董，简单来说就是官用和民用古董瓷器。一般来说，玉玺、御墨、印章等属于‘品质保证’的官窑，收藏价值高，因此拍卖价格也非常高，比如乾隆皇帝的印章，一个动辄可达上亿元人民币天价！

至于民窑，则胥视雕工、历史价值等多方面因素，除此之外，如果无法登上‘龙门’（拍卖场），那么其价值非常低，和官窑身价相差百倍千倍，也不足为奇。”

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KLCC有人跳楼亡

再有人在吉隆坡双塔楼阳光购物中心（Suria KLCC）跳楼！一名身分不明人士，从该购物中心4楼跳下，当场伤重毙命。

此案于今晚约9时30分发生，由于事发突然，购物中心许多人当时皆来不及反应。

案发后，有网民在社交媒体贴上现场照片，指死者已被盖上布条，购物中心职员正封锁现场等候警方到场调查。

金马警区主任诺德汉助理总监今晚受询时证实此案，并指警方已派员赶赴现场展开搜证及调查工作，以确认此案是否涉及刑事成分。


上班族心悸、疲惫压力大  也可能发生心房颤动

心房颤动，为常见的心律不整。一项发表在《欧洲预防心脏病学期刊》（European Journal of Preventive Cardiology）的瑞典研究显示，其实不只老年人容易发生心房颤动，长期工作压力大的人，其心房颤动的比率也随之增加。

台南成大医院心脏科主治医师黄鼎钧医师指出，目前来说相关证据还不充分，不过原因可能与心血管危险因子有关。

黄医师解释，心房颤动大部分症状为心悸、较容易疲倦或是比较容易喘，一部分的病患也有可能会觉得头晕，甚至有昏倒的情况。此外，如果心房颤动急性发作，有可能会产生血流不稳定，进而发生昏倒，甚至休克的状况。

而一般来说，心房颤动可以根据持续的时间来做区分，如果是7天以内称为“阵发性心房颤动”，7天至1年则称为“持续性心房颤动”，若是1年以上则称为“长期持续性心房颤动”。

“如果是阵发性心房颤动，6至8成病患有症状，1至2成的病患则为无症状；如果是持续性的心房颤动，则是3至5成病患有症状，大部分的病患甚至可能没有症状。”黄医师解释而道。

关于心房颤动的治疗，可以分为药物治疗，以及肺静脉阻隔术（侵入性治疗），而目前台湾国内肺静脉阻隔术有“电烧治疗”以及“冷冻消融球囊治疗”。

黄鼎钧医师指出，透过药物治疗后，整年不再复发的比率为3至5成，而电烧及冷冻消融球囊治疗的效果差不多，不再复发比率约为7成5至8成5左右。

黄鼎钧医师表示，电烧与冷冻消融球囊治疗一般会从鼠蹊部打针，从静脉进入心脏，并进行中隔穿刺。他强调，心房颤动是一个很复杂的心律不整，必须在手术当中去利用高科技产品，即时创建出整个心脏的模型，其中包括心脏模型纪录电路的讯号，再根据电的讯号做特别处理。

他指出，冷冻消融球囊治疗希望达到的温度大约为零下30度至零下55度左右，可以一次性完成整圈肺静脉口的阻隔。相较于电烧治疗，冷冻消融球囊治疗能够一次性的把整圈肺静脉口的电讯号清除，进而节省手术的时间。

说到心房颤动的高危群体，对此黄医师表示，心房颤动通常好发于年纪大者，此外，有三高、糖尿病，或是抽烟、喝酒者，也是心房颤动的好发族群。

“本身如果有一些其他心脏疾病，例如血管疾病、心血管堵塞，或者是有心脏衰竭，这样的族群也是比较容易发生心房颤动。”他补充而道。

一般来说，有心房颤动的病人和没有心房颤动的病人比较起来，中风的比例约高出3至4倍。黄医师表示，心房颤动本身会造成心脏电气的不稳定，并且结构上也会产生一些变化。

另一方面，心房颤动目前和心脏纤维化很有关系。根据过去的研究，心房纤维化会让心脏内皮细胞产生比较不好的影响，容易释放一些较容易凝血的因子，在交互作用下，更容易发生血栓。

《欧洲预防心脏病学期刊》一项报告指出，长期工作压力大恐会提高罹患心房颤动的风险。对此黄医师表示，目前相关结果及证据还不够充分，不过过去也有一项研究显示，如果每周工作长达55小时以上，比工作小于40小时以下的族群，更容易产生心房颤动。

他进一步说明，工作压力大的话，可能会缺少运动，进而影响睡眠品质，造成焦虑、肥胖、三高（高血压、高血脂、糖尿病）问题，增加心房颤动发生率。

对于工作压力大的上班族，黄医师建议可以每周固定做一个中等强度以上的活动，一般建议每天适度运动30分钟左右。

黄医师提醒，心房颤动与心血管疾病息息相关，因此建议要控制好三高问题。此外，有在抽烟或喝酒的病患，如果发现有心房颤动，更应该要戒酒戒烟，因为烟和酒都会造成心脏损害越来越严重。

而日常生活中，要如何监测是否有心房颤动？对此黄医师回应，如果有心悸或者是比较喘的情况，可以自己摸脉搏，若发现跳动偏快且可能是不规则的话，就可能要有怀疑。此外，也可以配戴运动、监测类的手錶，方便随时监测健康。
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女法医无惧腐尸抛却世俗看法逐梦

虽说人生终站是我们的生命走入最后一程的时刻，但往往有些意外的发生，却让有些人的命短，或不幸遇害身亡，而死因是什么？家属们都期盼亡者入棺火化之前，必须把死因查出真相之余，也希望亡者能沉冤得雪……

在这紧要关头，谁能还亡者和家属一个真相？法医，既是亡者最大的援助！

可是，当一提到法医，很多人都会觉得神秘且酷还瘆得慌，中国重庆万州区公安局有一位最年轻的女法医——王小琴，她从事法医工作一年以来，尸检60余具，出勘现场110余次，伤情检验鉴定100余次，完成DNA检测300余例。

今期，带读者一起走进法医“为死者言，为生者权”的别样世界……

回述她高考时填志愿，翻看招录专业，当看到“法医学”三个字时，王小琴的视线不禁被牢牢钉住，再也不肯挪开半寸。

王小琴如愿成为河北医科大学法医班的一员，因为有着不曾改变的梦想，卯足了劲儿，终于考上了万州区公安局法医岗位。在收到录取通知后，她打电话给父母报喜，声音止不住地颤抖，话卡在喉咙却半天脱不出口，她说：“梦想成真的感觉真好！”

怀着满满的期待，2015年底，王小琴正式到万州区公安局刑警支队技术大队工作。

大队领导起初对眼前这个身材娇小、“弱不禁风”的90后女孩并未敢心存过多期待，时不时的面露疑色还是让王小琴读懂了领导心中的疑虑，“法医这活儿，你干得了么？”

质疑，并非空穴来风。法医职业由于工作对象特殊、工作环境恶劣、工作强度大，一直以来几乎是男性的专利。一旦接手突发任务，长途跋涉、分秒必争，对一个人的身心都是极端的考验。

为了尽快有多获实战经验，王小琴收起了高跟鞋，也收起了白衣飘飘的连衣裙。不论谁值班，都跟着挤上车，生怕错过一次机会。为了尽快进入角色，经常牺牲节假日，甚至有意加班到深夜练胆。

自荐主刀解剖腐尸

2016年2月某日，她第一次单独与痕迹技术员外出勘查一个高腐现场，由于发案时间已经很久，尸体浸泡在一个水库里，被打捞出来时，尸体肿胀呈灰绿色，整个勘查现场充满恶臭，阵阵恶臭远远超乎王小琴的想象，躲到一边，狂吐不止。

尸体腰间用电线绑有一块石头，围观群众议论纷纷：“这个人前不久跟人有过节，会不会是谋杀？”

为了还死者一个真相，王小琴克服心理的“恐惧”，也为了能在实战案例中讨到更多经验，她主动向领导提出在师傅和领导在一旁把关和指导的前提下，自己主刀解剖这具尸体。“解剖过程中，表皮一摸就掉了，按压尸体时内脏中的气体令人作呕，通过提取了身体各组织的检验、伤情调查、综合分析，最终准确推断出死者为自溺。还原了事实真相，也让谣言不攻自破，消除了恐慌。”

这让王小琴更加坚信，一切付出，只为对得起“法医”两个字的无限荣光。

短短一年时间，敢于不断战胜和超越自我的王小琴就从一名“菜鸟”很快成长为大队的精英，她曾爬上了人迹罕至的大山，在树根下刨出白骨；也曾半夜在山里搜寻过尸块，只为拼整还原真相。因精湛解剖技术和年轻的冲劲，她让一些老民警也对其刮目相看。

作为一名法医，王小琴不仅在为打击破案上屡作贡献，更难能可贵的是，她有着细致入微的观察力与缜密的分析能力，在做好尸检和鉴定工作的同时，她主动承担起大队的DNA检验工作，充分发挥法医学综合理论优势。

2016年11月某日，王小琴接警立即前往一起故意伤害案发现场，她在现场第一时间提取现场的血迹、血衣等10个生物检材，由于现场地处公共场所，被破坏较严重，加剧了检测难度，为争分夺秒破案，王小琴连夜加班加点，仅一天就完成全部实验，准确得出实验结果，并分析对比出3名犯罪嫌疑人。据此该案很快告破，成功抓获犯罪嫌疑人。

在生活中王小琴经常会被问起：“你一个女孩子，干嘛要做这个工作，害怕吗？”王小琴心底也说不清。电视剧中，分尸的头骨人皮、血淋淋的解剖画面让不少观众直呼“重口味”，而现实中，王小琴和同事们需要面对的现场，还有更加真实的、隔着屏幕体会不到的感官冲击。

“死老鼠的味道闻过吧？”王小琴说，高腐尸体的味道，大概需要乘以200倍，会让普通人“丧失理智”。

大概是工作时的高度紧张和自顾无暇，让王小琴忘记了害怕，也忘了自己在生活中只是普普通通的一枚“女汉子”而已。一个爱旅游、爱看动漫、爱手游、爱看侦破剧情的影视剧，专爱给侦破剧情挑刺，还没有男朋友的可爱女孩，也期待一场不期而遇的爱情。

王小琴对法医的热爱却一如既往，她说：“每一个案件背后，都有一段故事，与其置身其外，不如步入其中，去帮助故事中那些需要帮助的人。”

她也更感激一直以来支持自己的父母，他们从没有把自己的女儿框在一个固定的格子里，让她放手去追逐梦想。


【新冠肺炎】中医：板蓝根勿乱饮！避免做7件降低免疫力的事

早前有北京及湖北的武汉肺炎确诊患者经中药治疗后，症状得以改善，并痊愈出院；而网上流传各个未经证实的中医药方，倪咏梅注册中医师指，不应用网上流传药方或食疗自行治疗，因每个人体质不同，病毒也在变化中，故应先找医师谘询。虽然医治武汉肺炎的药方仍在研究中，但大家可避免做以下降低免疫力的行为，减低被新型冠状病毒入侵。

中医认为“正气内存，邪不可干”，当人体有足够抵抗力，接触到细菌或病毒时感染的机会较低。大家可从在生活上，避免做以下降低免疫力行为。

1. 熬夜

中医认为天人合一，入夜时应尽早休息，日出时起床。最佳睡眠时间为晚上11时或之前，此时为肝经休息的时间，在关键时刻不应该熬夜削弱阳气。

2. 吃辣

不少人爱吃辣，有人会多吃大蒜来杀菌。但在新型冠状毒流行期间，中医不建议吃辛辣食物，或多吃大蒜，因辛辣会令人体积热，此时若有病邪入侵，此举会令身体化热，更容易发高烧。

3. 吃生冷食物

在中医的角度，食生冷食物会削弱人体的阳气，令抗病能力变差。生冷食物如沙津、寿司、冷冻海鲜都不建议食，大家要忍一忍口了！

4. 大量出汗活动

大量出汗活动如焗桑拿、汗蒸，虽对暖宫、温通经络有一定的作用，但由于现在天气寒冷，中医认为这些活动会令人体毛孔打开，此时外邪容易入侵人体，故应避免做大量出汗的活动。

5. 突然做剧烈运动

在病菌散播的时候，不少人会做运动来提升免疫力。平日不太做运动、体质虚弱人士，突然做跑步等过度劳动的运动，对这类人会伤气。若然平时不太做运动，不要做大量出汗或体力透支的运动，建议做轻量运动如散步、打羽毛球就可。

6. 在阴天或雨天时做运动

做运动也在天气合适的时间做，因冬春多湿气，在阴雨或晚上做运动而更伤身。在没有太阳的环境下消耗体力，会削弱体内的阳气，中医建议做运动的时间应在日间进行，有阳光更好！

7. 胡乱试偏方及食疗

是药三分毒，每种药材都有它们的特性，如北芪、党参较为偏热， 板蓝根偏凉，每人的体质都不同，偏热者吃了北芪会更热，身体积热时，万一染上流感或肺部疾病，会更容易发高烧；相反，偏寒女生容易出现经痛、眼花、手脚冰冷，吃了板蓝根会容易生病。


轻罪不起诉祸源纽约变罪恶之城

今年一月，亚当斯与白艾荣双双履薪，一宗杀警案便旋即轰动全城。1月21日，纽约警员莫拉与利维拉接报到哈林区处理一宗家暴投诉时遭到枪击死亡，疑凶Lashawn McNeil被赶至的警员开枪击中后死亡，初步消息指其为反政府阴谋论者。

纽约巿为两名殉职警员举行隆重丧礼，上万名警员挤满第五大道送别两名同胞。利维拉的遗孀在丧礼上把矛头直指新检察官白艾荣，说：“这个系统继续让我们失望。我们不再安全了，甚至服务人员也不安全。我知道你厌倦了这些法律，尤其是来自新地方检察官（办公室）的。”

警民仇视问题长期笼罩纽约巿，2014年12月两名警员遭一名仇警的黑人凶徒枪杀，而且，自2020年的黑人弗洛伊德死亡案，引发全美反警暴示威及“削减警队资助”的呼声高涨，在民主党“深蓝”阵营的纽约尤甚，当年7月，前任巿长白思豪便顺应民情，砍掉纽约警方高达10亿美元的经费。此事也导致政治官员与纽约警方之间出现裂痕，纽约最大的警方联盟也于同年大选宣布“倒戈”，支持共和党总统特朗普。

过去两年，新冠疫情与经济重挫了纽约人，治安与警权问题也从未离开这个人口最多、种族多元的美国都会。同样在去年11月当选的亚当斯与白艾荣，对于这个问题却有着不同的取态。

凭藉大量少数族裔选票上任的白艾荣采取“对犯罪从宽”的立场，把某些重罪降为轻罪，并且不再起诉持有大麻、拒捕、卖淫等轻罪行为。其目标在于对毒瘾者、轻罪犯提供治疗及帮助，集中力量打击更严重的暴力犯罪，但这似乎说得太理想。其中一个近日例子是，一名惯犯在商店偷窃并持刀要胁店员，但检方仅控以轻罪。有商户担心，这类案件的犯人如获保释，恐怕再度犯罪。

据报导，纽约巿今年一月所发生的罪案，比起去年同期增加了近四成。虽然罪案增加跟白艾荣的改革是否有关是未能证明的，但疫情下经济疲弱，涉及游民的随机攻击案的确接连发生。
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公然指责陈修信懦夫林敬益惨遭开除党籍

在愤怒底下，林敬益于1973年5月30日宣布辞卸特别任务部长（李三春伺机接其位而升级成为部长），进而吃起豹子胆向陈修信“宣战”。他指责陈修信是政治懦夫，不敢反对人民进步党加盟联合政府，在历史上是“阉割高手”和“妥协专家”（这是暗指陈修信革掉林苍祐派，且向东姑妥协）。

与此同时，林敬益也把矛头指向李三春，指责后者在党内制造勾心斗角的把戏，以便本身能更上一层楼。

为了展示斗志，林敬益也于1973年5月30日向陈修信发表“出师表”，除了陈述他为何加入马华外，也认真地改革马华。但陈修信要的是一个可以被操纵的政党，而不是一个强大的政党，而且他也相信陈修信被李三春及甘文华利用来推翻他。

他又指责陈修信表面上高谈民主，实则是个独裁者，也破坏和摧毁华人团结运动（反对华团注册成为一个组织）。

结果在翌日（5月31日），陈修信以总会长的身份宣布开除林敬益的党籍。

在被开除后，一场口诛笔伐的论战高潮迭起，马华也因之分成两大派，一派以李三春为首，另一派以林敬益为首，但林敬益始终斗不过李三春的政治手腕。在他的组织下，党要纷纷支持李三春派，同时林敬益派的曾永森、李裕隆、梁棋祥及陈忠鸿也未被采取行动，仍留在党中央内。这样一来，被孤立的林敬益再也斗不过陈修信的当权派了。

1973年6月，马华中委会重申对陈修信的支持，也支持会长开除林敬益党籍。这样一来，以改革派或说“革命派”加入马华的林敬益团队在不到两年内以失败告终。林敬益的天真与口无遮拦也给他带来厄运。不仅是“出师未捷身先死”，而且也折兵损将，几乎已在马华党内无立足之地。

为了争取华人的支持，陈修信在1971年后搞起华人大团结运动，除了尽量吸纳新血加入马华外，即使有一些立场向左倾的分子也是可以被容忍的（如马大华文学会搞的“春自人间来”大汇演就有浓厚的左翼色彩）。结果是华团在促进大团结的同时，也积极忙于自行注册成为一个独立社团。这之中有林敬益派的马华人参加，如梁棋祥及李裕隆等人。

但是华团的“自成一格”引起了马华元老的担心与不满，他们包括陈东还及许启谟，质疑华团注册后是否要与马华搞对抗？

当这个讯息传达给陈修信及东姑后，后者便阻止华团工委会注册社团，因为这形同成立另一个组织随时可与马华打对台。

当华团运动在1971年中被腰斩后（与马华失和），陈修信便将主力放在改革马华身上，因此特别重视林敬益团队的加入，也希望加强马华的新生力量。

但不幸的，林敬益派在1972年初进行改革一年半之后，在1973年中又与陈修信起冲突，也就被陈修信的当权派以快刀斩乱麻的手段开除出党。

这一批也是支持国阵的人马，自然不会倒向民主行动党，而是被林苍佑的民政党召了进来。在当年（1973年12月），有一个仪式热烈地欢迎林敬益率梁棋祥、李裕隆及陈忠鸿等人加盟民政党，这无疑是向陈修信刮一巴掌，毕竟林苍佑与陈修信这一对冤家是无法站在一起的。

这一举动自然激怒陈修信，在一边不准华人自行大团结的同时，也不允许改革派在马华党内煽风点火，使到陈修信的改革化为乌有。在心灰意冷下，陈修信在1974年4月宣布辞卸总会长及财政部长职，宣告息影政坛。

陈修信的举动令人感到意外，因为发起华人大团结运动的是他，在马华党内推行改革也是他。当这两者并未符合其心意而有意自我膨胀时，陈修信只好刀起刀落，承认自身两大改革的失败，也顺其自然地退隐政坛。

不过这个时候，马华已晋入李三春的时代，而林敬益已进入民政党，正等待时机东山再起。

既然陈修信已退休，他和林敬益的斗争也告一段落。到底这两人谁是胜利者？历史在后来才能给出答案。

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没拍到张国荣意外照片？ 前记者曝全靠他“1句话” 留住哥哥尊严

一代巨星张国荣，不经不觉离世20年，哥哥忌日（4／1），每年香港各地都会有悼念哥哥的活动，但有一件传闻中的小事，相信很多粉丝未必知道，而这个秘闻一直流传在港闻记者中，为何哥哥意外后没有被拍到第一时间的照片呢？

那时突发新闻竞争激烈，大家可能记得当时的报章图片相当大胆，大小意外现场都真实呈现给读者。而哥哥尊严为何得以保存呢？据知有人巧妙地报了案，只凭一句说话就“瞒过”了全港突发记者。2003年4月1日傍晚6点43分，张国荣从中环文华酒店24楼一跃而下，撞到二楼遮雨棚再反弹坠地，倒卧干诺道中马路旁，送医不治。

当时有不少报导指张国荣约了经理人陈淑芬到文华酒店见面，陈淑芬等了良久不见，于是致电给他，张国荣吩咐她到酒店门外等候，突然她听到巨响“蹦”一声，结果有人立即冲入酒店通知酒店保安报警，据知该名报案者向警方表示：“有人在路边晕倒。”结果这句说话，令到救护车到场，但又没有引来大批传媒追访。

为何一句“有人晕倒”可以骗得到所有记者呢？据前突发记者爆料：“03年当时正值SARS肆虐本港，各区出现疫症，记者疲于奔命，人手短缺，案发时，听到救护车台开的电话说有人晕倒文华酒店门外，这样的情况我们通常的做法是会留意救护车的最新情况，同时警方又打电话叫警员去做，只是当一般病人不舒服叫救护车的案子，所以前线记者不会去看，后来听到救护车到场之后没有久，电台上就报了一句：『5分钟急送留位，空中飞人』，报社上头听到“空中飞人”5分钟留位大惊，因为涉及酒店，就立即调派就近医院的同事，利用短短5分钟时间，赶到达医院拍伤者被抬下救护车送院的照片，其实如果不是报案人说有人晕了在酒店路边，晕了在酒店内，前线记者也一定会去看，更何况『空中飞人』，假如报案人有心怕被媒体拍到，这个做法非常聪明。”

当时正值纸媒行业竞争激烈的年代，各大报社为求抢先得到独家新闻图片，大量招聘人手，每名出勤突发记者配备一部摩托车，器材包括有相机（长短镜）、对讲机、截听警方及救护车通讯器材（称999机），当驻守当区前线突发记者截听到警方报案中心突发事件时，便要与警方及消防救护车争分夺秒率先赶赴现场，拍摄具震撼又第一时间的图片为目标，因为越早到场的新闻图片感染力越强，所以很多时候，突发记者都会早过警方及消防救护车到达现场的。不过警方在2004年尾，将指挥系统数码化后，媒体只能够透过政府新闻处发放最新消息，记者“勾线”年代亦正式结束。


坏姿势 睡走财运

肚子朝下
假如你是一整晚趴着睡，你可能是个心胸狭窄，并且相当地以自我为中心。

你一直强迫别人适应自己的需求，认为你所要的就是别人想要的，可能是根本不在乎别人的感觉，或者以散漫的态度来对待这种感觉。

侧睡——躺在胳臂上
侧着睡能睡成有钱人吗？

与身体蜷缩的睡姿相反，你是一个温文有礼、诚恳可爱的人。

但是，没有什么事是完美无缺的。你生活的重心必须从建立你的自信心开始，学习去接受错误与不完美，去明了这其实是自我成长的代价，如此幸福才会跟着来。

侧睡——躺在一边
这种睡姿显示出你是一个有自信的人。由于你的努力不辍，不管你做什么事都会成功。

这种人枕着他们习惯的臂膀侧睡。这种姿势代表他们将会变成一个有权势的有钱人。

侧睡——蜷缩着身体
这种睡姿明显地表现出你的不安全感，所以你会产生自私、妒忌和报复的心态。

因为你非常容易发脾气，所以围绕在你身旁的人们都要非常地小心，避免去触动你的痛处，而激怒了你。

侧睡——弯曲一只脚膝盖
你的个性有点倾向于容易大惊小怪而且难以取悦。你总喜欢发牢骚、抱怨东抱怨西。所以可想而知，你的另外一个别名可能就叫做紧张。

你很容易就将神经紧绷，或对小事做出过度的反应。你必须要告诉自己，生活其实没啥了不起！学着去放松吧！


从草根到顶流张颂文实现人生逆袭

近期《狂飙》爆火，豆瓣评分9分，可以说是开局王炸，越看越上头，里面有我们熟悉的老戏骨云集，比如倪大红、吴刚等，而男主角则是几乎获得影帝大满贯的张译。

可在这个强者如云的剧组，张颂文却一骑绝尘，一枝独秀，生生地将其他人甩在身后。

不少网友笑着调侃，其他人的演技都不错，可张颂文就是“高启强”本人，甚至有人看完电视剧在网上呼吁：“建议查查张颂文，不像演的。”还有人在张颂文的微博下面留言：华语影坛欠你一个影帝。即便张颂文幽默调侃，自己演的是电视剧，肯定拿不到影帝，但也在某种程度上反映了张颂文在娱乐圈里的处境。

张颂文太难了！演技一流，却默默无闻二十多年，当老师执导过无数大腕的演技，自己却是小透明，一度还因为买不起房，交不起房租，一个人搬到郊区居住。

甚至，为了能够得到一个露脸几分钟的角色，四处求人给机会。

他如今已经46岁了，年过半百，终于爆红了……可他的爆红，却打了整个华语影视圈的脸，是整个娱乐圈的悲哀。

张颂文25岁考入北京电影学院，之所以选择学表演，是出于骨子里的那份热爱。

在考入电影学院之前，他当过导游，干过流水线工人，还曾经在酒店实习过。进入北电，张颂文和周一围、车晓、韩雯雯成了同班同学，她还有一个非常有名的师姐，叫海清，一个更有名的师兄，叫黄海波。

张颂文是广东人，普通话不过关，为了练好普通话，他将石头放到舌头底下，一遍一遍地苦练。

功夫不负有心人，张颂文是全班最努力的，专业课也是最好的，他以第一名的成绩从北电毕业。可是，就是这样牛逼的实力，整个大学期间，他都没有得到过哪怕一次的演戏机会。

北电人才辈出，经常会有剧组到学校挑演员，班里的同学，每个人都得到了至少一次的演戏机会。

只有张颂文，他一次也没有。

那些负责挑演员的主管人，几乎看都不愿看他一眼，唯一一次找他，是因为他是班长，要他帮忙协助点名。

那时候，张颂文还很年轻，想不通自己明明这么努力，为什么没有人愿意用自己？

张颂文还不知道，他的磨难才刚刚开始而已。

以专业课第一的好成绩从北电毕业之后，张颂文立刻就失业了。

其他同学到处跑剧组拍戏，每天累得连轴转，恨不能一天48个小时才够用；到了张颂文这里，他无戏可拍，两年跑了300多个剧组面试，都被拒绝了。

他只好留校当助教，没有编制，收入也不高。

助教工作之外，他依然怀揣着演员梦，到处找机会拍戏，中间一度拍过一些浮夸的广告，但影视资源却几乎没有，所有的表演机会仿佛跟他绝缘似的，见到他立刻就会躲开。

一直到2004年，张颂文终于出演了自己人生中的第一部电视剧《乘龙怪婿》。

这部电视剧是一部喜剧，张颂文演的非常出色，但并没有引起什么水花。之后，他又继续投简历、跑剧组面试。

他其实并没有像同班同学周一围那样的傲气，从不要求自己能得到男一号或者男二号的机会，哪怕能在剧中跑个龙套，露个脸，他就已经心满意足了。

可即便如此，他能得到的机会也寥寥无几。

曾经为了能够在刘伟强和陈嘉上导演那里得到一个机会，他冒着暴雪，走了50公里，见到二位导演，然后递上自己的简历，做自我介绍，希望对方能够给他一个演电影的机会。

两位导演被他的态度打动，后来他们在执导自己的电影《精武风云》和《四大名捕》时，都给了张颂文机会，让他在电影中露脸。

可这样求来的机会，自然不会有太可观的收入。

他曾经接拍一个戏，拍了几个月，片酬只有几千块钱。北电毕业后，进入娱乐圈的前十年，他平均每年的收入只有2万块钱（约1.3万令吉）。

要知道，他不是生活在农村，而是生活在北京！北京一年收入才2万，几乎无法生存。

张颂文穷得揭不开锅，付不起市里的房租，不得不搬到北京顺义的农村居住。到了冬天，他没钱买炭，没法烧炉子，冻得瑟瑟发抖。

中间实在没钱了，他跟周一围打电话借钱周转，周一围则勉励他，终有一天会出头的。

张颂文也坚信这一点。

熬过最开始的艰难之后，张颂文虽然依然不温不火，但开始能够接到一些口碑不错的戏，跟大导演合作。

2016年，他得到娄烨的青睐，出演《风中有朵雨做的云》，搭档是井柏然和秦昊。

这部电影成功入围第55届金马奖，并提名最佳导演、最佳摄影、最佳动作设计、最佳音效四个奖项，而张颂文也因在影片中的出色表现，在演艺圈逐步崭露头角。

四年后，他再次搭档秦昊出演《隐秘的角落》，电视剧一播出口碑炸裂，张颂文跟着小火了一把。

而今，两年过去了，张颂文终于大爆，红了，火了！可为了等这一天，张颂文从25岁踏入北电到如今，整整等了21年。

有人说，张颂文是大器晚成，其实这个表述并不准确。

他只是成名晚，但实力一直很彪悍。

他曾经帮助不少娱乐圈顶流指导过演技，这些明星包括林志玲、田亮、钟汉良。

当初林志玲一个电影小白，能够在《幸福额度》里演的那么好，背后全靠张颂文的指导。

可就是这样有实力的人，却一直在娱乐圈埋没着，大浪淘沙21年，才将他这块金子淘出来。

娱乐圈像张颂文这样的老戏骨不少，比如倪大红、高明，都是苦苦熬了很多年，才得以出头。

就这样，他们还是幸运的少数派，还不知道有多少像他们一样的人，在无人问津的角落咬牙坚持。

张颂文当初在跑剧组、递简历的时候，之所以多次拒绝，主要是因为导演觉得他长得不好看。

因为不好看，所以理所当然地觉得演不好。即便他的演技再高，也无用。

而那些长得好看的，颜值高的，明明演技一言难尽，却靠着一张脸在娱乐圈横行，开口就要8000万（约5200万令吉）片酬，面对着指责，反呛自己值这么多。

前几年娱乐圈轰轰烈烈的顶流小鲜肉，90%都是这种情况。之所以形成这种“只看脸不看实力”的风气，归根到底还是整个圈子太浮躁，大家都想赚快钱，根本不考虑业务能力。

这就让人产生一种错觉，仿佛演技是个不重要的东西，长得好才是王道。

然而，随着曾经的顶流，过气的过气，进监狱的进监狱，演技再一次被大家重视，这才有了张颂文出头的机会。

《人民网》发文评论，要有更多像《狂飙》这样的好作品——没错，好作品需要打磨，演技也需要沉淀。

张颂文沉淀了21年，该是他大放异彩的时候了。

娱乐圈需要更多的张颂文！
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《鲸吞亿万》作者： 刘特佐被软禁上海

据《鲸吞亿万》作者之一的布拉利霍普披露，在逃的大马富商刘特佐（Jho Low）据信目前被软禁在中国上海。

他日前在推特上表示，自己相信刘特佐在中国被软禁。

“刘特佐在2015年至2018年期间经常在澳门、香港、深圳和泰国徘徊，但在纳吉于2018年全国大选失利后，他的活动更多地限制在大陆。

“由于与马来西亚的谈判，中国对刘特佐的控制很紧，还因为他的间谍服务赞助人被捕，以及在中国交通建设（CCCC）的商业伙伴被驱逐。”

布拉利霍普表示，在纳吉于2018年全国大选中垮台后，刘特佐从情报资产变成了负债。

他也向大马发出提问，表示我国的前首相与外国势力密谋，以牺牲国家利益/主权并使用国家资金多付合同以换取掩盖大规模欺诈行为，在我国的法律法规中是什么罪行？

根据半岛电视台日前的报导称，大马反贪污委员会（MACC）认为刘特佐“躲藏”在澳门。

根据报导，早前落网后曾向反贪会透露在逃富商刘特佐人在澳门的一马发展公司（1MDB）前职员纪国添已于近日去世，享年56岁。

一马发展公司（1MDB）丑闻的所谓策划者刘特佐已在马来西亚和美国受到指控，指控他策划了从主权财富基金盗窃45亿美元的资金。

不过，北京此前已否认保护逃亡的刘特佐。


俺可不是吃素的 奇异猪笼草

“长有一张血盆大口，只要有人接近它就会被一口吞下！”关于食人花的传说，相信有不少人都听过，但传说终究是传说，所谓的食人花仅见于一些书籍和网站，还有科幻电影中，在真实的世界里并没有什么食人花。虽然如此，这世上倒是有不少吃肉的植物，只是它们用于捕抓猎物的陷阱并不会大到吃人，顶多只能把小老鼠给抓住。虽然如此，这类植物的猎物还是以昆虫为主，它们也因此而被称为食虫植物。

食人花的原型其实就是捕蝇草（Dionaea muscipula），这种食虫植物的捕虫器就像是一个迷你的捕兽夹，能把苍蝇之类的小昆虫给夹住，但不会夹伤人。虽然捕蝇草能在我国的花圃买到，但它并非我国原生，而是来自北美洲东岸一带。那么，我国究竟有没有原生的食虫植物呢？有！而且还有好多种！我国最具代表性的食虫植物就是猪笼草(Nepenthes)，其中又以奇异猪笼草(Nepenthes mirabilis)最为常见，它也是分布最广的猪笼草。

相信有不少人认为猪笼草只有在高山上才能见到，但实际上低地也会有猪笼草，奇异猪笼草就是其中一种生长在低地的猪笼草。这种猪笼草所生长的地方一般都没什么树木遮阴，白天的时候可说是完全曝露在太阳底下，中午至下午时分的气温会飚得很高，若让人曝露在这样的高温下，有可能就会中暑，但奇异猪笼草却完全不当一回事，可见其耐热性超好！所以，并非所有的猪笼草都需要凉爽的环境才能生长。

除了耐热性好，奇异猪笼草也比其他猪笼草耐湿，除了荒地，灌丛和低海拔山壁，奇异猪笼草也经常见于沼泽、河岸和湖边。

若大家曾在这些地方见过奇异猪笼草，应该会发现有些植株是从水中长出，根部可是完全泡在水里，看起来就像是挺水性水生植物。若遇到雨季水位高涨时，一些低矮的植株还会完全沉在水里！因此，老外把这种猪笼草叫做“沼泽猪笼草”（common swamp pitcher plant）。

许多人都知道猪笼草的瓶子就是它的“找吃工具”。那么，大家又知不知道猪笼草是如何利用它的瓶子来捕抓猎物的呢？或许有些人会这么认为：猪笼草在捕抓到猎物时，其瓶盖就会马上关闭以防猎物逃脱！但这其实是一个天大的误解！猪笼草的瓶盖只有在发育时期是闭合的，但一旦瓶子完全成型，其瓶盖打开后就不会再关上。既然如此，那猪笼草的瓶盖到底有何作用？

猪笼草的瓶盖除了能够遮雨以减少雨水稀释瓶里的消化液，其瓶盖下方还长有许多蜜腺，可以分泌香甜的蜜液。除了瓶盖会有蜜液，其瓶口也可分泌大量的蜜液。一些喜欢甜食的昆虫，尤其是蚂蚁，经常会耐不住这些蜜液的诱惑而前来吸食。这些蚂蚁只要稍不留神，特别是受到风吹雨打的干扰时，就会掉落瓶子里。由于瓶子内壁长有一层滑溜溜的蜡质，所以猎物掉进瓶子后就无法逃脱。再说，瓶子里还有消化液，能把猎物给淹死，然后再把它们给消化掉，最后化成养分而被猪笼草吸收。

猪笼草的瓶子常会被误以为是花朵，但它其实是由叶子特化而成，也就是说瓶子其实就是叶子的一部分。猪笼草真正的花朵长得较小，而且还会有雄花和雌花之分。猪笼草的雄花和雌花并不会长在同一植株上，因为猪笼草是雌雄异株的植物，也就是说雄株只开雄花，雌株只开雌花。

也许是市面上贩售的猪笼草较小，这让人以为那就是猪笼草成株的模样。实际上，猪笼草可是藤本植物，它们都会长出很长的蔓藤，并攀附在其他树木上。以奇异猪笼草为例，其成株攀援的高度可达两层楼高！所以，大家可别以为猪笼草是小型的植物。

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首相慕尤丁公布完整内阁名单


法国有一座“水上女人城堡” 400年都是女性主宰！

我们都知道，在欧洲有很多古老的城堡，由于地处环境的不同以及建筑风格的差异，这些城堡也让我们感受到了欧洲独有的魅力。古老的城堡一直以来，就像是可以代表欧洲的一个符号，它们虽然没有教堂那样华丽，但是却比教堂更多了一层神秘感，今天小编要来带大家一起看的，就是一座被称为是世界上最美丽的女人城堡——舍农索城堡。

据报道，这座城堡位于法国卢瓦尔河流域，它与一个石桥之间，用一座五孔廊桥使彼此相连这里是整个卢瓦尔省最为漂亮的一座水上城堡，也是整个世界上唯一的一座桥梁城堡。

舍农索城堡始建于16世纪，是一座集哥特式建筑风格和文艺复兴建筑风格于一体的建筑，当然这座城堡最为吸引人的地方，还是它建造在水上的那条长廊，因为它既可以说是长廊，也可以说就是一座大桥，于是水上城堡也就因此而诞生了。

据说这座城堡曾经是属于法国国王的一座建筑，无论是城堡内部的寝宫设计，还是城堡外部的建筑风格，直到现在都绝对可以说是一大杰作。而且因为在过去的四百多年间，这里都是由一代又一代优秀的女性在主宰着，所以当地的人们也将这里称作是女人城堡。

其实如果我们去参观过就会发现，这里并不是一座空壳城堡，而是一座文化气息十分浓郁的城堡。因为这里收藏了大量的名人字画，并且每年都会对不同的艺术家的作品进行展出。在城堡外面还建有两个十分漂亮的花园，里面的鲜花和绿植也是为这座古老的城堡增添了不少的活力，而花园旁边的农场，更是完整的保留了16世纪的风格，让很多游客都能够切身的感受到过去的文明。


主播陈嘉荣 清迈挖宝 享受舒适惬意

每一次的旅行，不匆不忙才能仔细体会，深入品味。以个人衷爱的旅游方式，了解这地方的盛世、脉络以及温度。
新闻主播陈嘉荣曾在新加坡工作七年里，生活非常规律，21天的年假几乎在家里当宅男。他笑说，真正开始旅行是近五年的事，也许是随着年龄增长，是时候外出看看世界不为人知的美……
来到海拔较高，气候凉爽怡人的泰北清迈，嘉荣形容，若与曼谷相比，清迈多了几分悠闲，文化与纯朴。以人作为比喻，曼谷就是花枝招展，清迈则是小家碧玉，因为这里本就是一个文化古都。

在清迈大大小小的庙宇，述说了许多与清迈的历史故事。善信轻声细语、僧侣诵经、寺庙悬挂铜钟被敲响之声，在这里静坐，可享受平静。

如果你是喜欢文化，就要像嘉荣走在四方城里漫步，庙宇、保留的古迹。走在巷弄之间，转角便是历史，可以想象几百年前王朝的辉煌，与眼前所见的时间痕迹，可体会时间的微妙与力量。

漫步古城
满载文化艺术

站在古城里，嘉荣不自禁地伸手触摸着那里以石头建盖的围墙，那经过数百年岁月的风化，被侵蚀而形成凹凸不平的小洞。就像是在摸着几百岁的物体，想象着这几百年里，这围墙的经历，看见多少战争，多少人间悲欢离合……

来到清迈地标之一的契迪龙寺，站在古老大树前，嘉荣触摸着它，幻想着耸立在这数百年，甚至千年的古树，见证过多少历史。人世间的执着对它而言只是过眼云烟。所谓的人生经历对于它而言只是被风吹过的沙尘那般渺小而已。

这里有著名的清迈大学，工艺、工匠，独特的文化与创意气息的地方。Baan Kang Wat 是一个小清新的文创基地，也是许多大马人不知道的地方。它是由一位艺术家仿造清迈古时候的木屋，邀请艺术家入住，在那里寻找创作灵感。

喜欢高原的嘉荣建议想要远离繁嚣的市区的旅人，可来到距离清迈市区约45分钟车程的Moncham高原。
“这是我非常喜欢的地方。这里种植许多花朵、蔬菜，还有葡萄园。坐在亭子里俯瞰一望无际的连绵山丘，享受当下的静谧……”

特色酒店
另类园艺体验

不过，在清迈的旅行方式也可另类，一个在旅馆旅行为主题的旅程。这是嘉荣与广告创意鬼才丁一带团到清迈旅行的特色体验。

听似没什么特色，但嘉荣说，其实有些酒店本身就是一个旅游景点。好比 Dhara Dhevi Chiang Mai度假酒店，仿造清迈兰纳王朝时期的建筑，占地60英亩。这度假酒店之大、豪华的气派、早餐的丰盛都让嘉荣惊讶！

“这仿造兰纳王朝的建筑风格非常漂亮，建筑设计和文化韵味处处流露着古老兰纳王朝的独特风情。一个旅馆的用心可以从最细微的部分看起。建筑的精细与讲究，都是设计者用心的感动，值得入住的旅人花时间欣赏……”

度假酒店有菜园、稻田、传统工艺村、庙宇等景点。入住的旅客可体验体验手工艺活、泰拳、骑脚车，光是这里的设施以及活动就经已无需外出其他景点。

“入住独立式的别墅，有自己的私人空间，享受著名的Spa，在私人泳池边发呆。在这里可以听听周围的声音，不要强迫自己有许多的行程，就在酒店里走走，会发现惊喜。这里的园艺，栽种的不只是肥美，可观赏可食用的蔬果，更像是呈现艺术品。”

“旅客食用的米都是出自这里的稻田，可看见农夫默默耕耘，插秧、收割……还可看见农夫坐在牛背上吹箫，就像生活在当地的情景里。”

这是刻意给旅客安排的情景体验，还是农夫们真实的生活方式，其实无需在乎，只要用心欣赏便是。
“这种身历其境的感觉，我很喜欢。不刻意，但可以感觉到他们经营着清迈过去的文化、历史，把它呈现出来的用心，这是我个人印象最深刻的。”

传统市场
笑容打破隔阂

嘉荣说自己比较喜欢能与当地契合的旅游方式，吃当地人日常生活中的美食，逛当地人的传统菜市场、夜市、到当地最热闹的早市去融入当地人的生活。尤其当地的饮食文化，是当地最具代表的民生的线索。

嘉荣自嘲自己有种“变态”的喜好，在异国时喜欢那种“听不懂他们说什么”的感觉。 很多时候听懂了，流言蜚语、是是非非反而是烦心的事。

“当你听不懂周围的语言时，你会觉得这世界是属于你自己的，没有外力的干扰，思绪不被打断，像是在菜市场，他们不会英语，我也不会泰语，共同的语言就是笑容，这就足够了……”

来到 清迈，
 你一定要做的事：
● 庙宇内静坐
● 漫步于古城


零用钱自己赚千亿富商带儿女从小做公益

郭晶晶与香港顶级富豪霍启刚可以说是备受关注的一对夫妇，当年两人的爱情故事也一度被传为佳话。如今恩爱有加的夫妻俩不仅感情如初，还陆续迎来了三个儿女，幸福生活让人无比羡慕。

虽然出生豪门，但霍启刚的育儿方式却非常接地气。之前他就多次和郭晶晶带着大儿子霍中曦做公益，因此还被不少网友称作是“最接地气的豪门”。

早前夫妻俩还领着儿子到农村体验生活，一家三口竟下田插起了秧，模样认真、动作娴熟，一点豪门架子都没有。

而霍中曦虽然自小就含着金钥匙出生，但人家从小就在爸爸妈妈的教导下懂事又乖巧，所以在插秧时哪怕全身都沾满了泥土也没有一点怨言，确实是非常棒。

在12月11日的晚上，霍启刚又久违在社交平台上晒出一张大儿子和二女儿的近照，虽然这次并没有带着两个小宝贝做公益，但还是让他们好好体验了一下生活。

霍启刚先是称赞了科技给生活带来的便利，而孩子们却不一定懂得科技之后每一块钱的真实意义，所以这次霍启刚是为了让儿女对金钱有更加明确的概念：“最近我们有一个家庭的周末活动，帮爸爸洗车！妹妹小，奖励好吃的，哥哥就赚点小零用钱，让他知道买东西背后的代价和付出，不能说见到喜欢就要”

他也补充道，“其实我不知道这样的做法到底对不对，也许对他们来说这是玩水的好机会，但我只是希望他们能学会珍惜所有。”

不得不说，他这样的教育方式真的很棒！

在霍启刚晒出的照片中，兄妹俩都穿得十分随意但又不失可爱，他们也都长大了不少，在帮爸爸洗车的过程中也配合得相当好，可能是因为有了这奖励机制，所以兄妹俩也做得特别卖力。

仔细看看这张照片，妹妹不但将衣袖拉的高高的，就连裤脚也都往上拉了不少，看起来就是“敬业的小小洗车工”~

看完霍启刚的PO文之后，在网路上引起网友们热烈讨论，纷纷留言：“霍先生的教育方式也太棒了吧！”、“宝贝们好可爱喔~~”、“父母都很用心啊…充满爱又有意义”、“学会珍惜真的太重要了，也懂得了尊重自己的劳动成果。”


【世界之最】最恐怖人造“毒物”

反式脂肪酸危害健康的报导引起了强烈关注。除此之外，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康？据美食专家报导，英国《维特罗斯食品画报》邀请多位名厨、美食评论家和历史学家，在食物历史中评选出灾难食物。

1869年，化学家穆列斯发明了比黄油更容易保存的替代品———人造黄油，拿破仑三世曾亲自为他颁奖以示奖励。

灾难标签：反式脂肪酸。虽然人造黄油有着各种好听的名字———植物奶精、植脂末、起酥油、植物奶油，其实，它们都有一个共同的化学名称“反式脂肪酸”。令人垂涎的美味背后，却极可能为人们的健康埋下隐患，导致糖尿病、动脉硬化、肿瘤等疾病的高发。

专家支招：据调查，饼干、面包、巧克力派、沙拉酱、奶油蛋糕、冰淇淋、珍珠奶茶、咖啡等都是反式脂肪酸的“重灾区”，要尽量少吃。购买包装食品，要留意食品营养标签，列出有植物奶油、氢化植物油、植物起酥油等的食物都含有反式脂肪酸，建议谨慎购买。

1908年，一位日本科学家发明了味精，从此食物变得更美味。

灾难标签：谷氨酸钠。味精是一种化学调味料，其主要成分为谷氨酸钠，在人体内可分解转变成一种抑制性神经递质。味精摄入过多，可能会导致人体中各种神经功能处于抑制状态，出现眩晕、头痛、肌肉痉挛等症状。味精中含有钠，过多摄入还可能导致高血压。

专家支招：味精发明的初衷无可厚非，但目前的使用状况过于随意，确实令人忧心忡忡。有研究建议，每道菜中添加的味精不应超过0.5毫克。但市场上的不少调味酱、汁，如蚝油、咖喱、酱油等都含有谷氨酸钠。因此，做菜时添加了调味料，就不必再放味精，盐也要少放。此外，餐馆为保证菜品的口味，添加的味精通常较多，建议减少外出就餐的次数。

1937年，世界第一罐午餐肉问世，仅英国一地的年销售量就达60亿罐，足以说明其受欢迎的程度。

灾难标签：亚硝酸盐。它常被作为染色剂和防腐剂应用于加工熟肉，尤其是罐装肉制品含量更高。过量摄入亚硝酸盐会导致食物中毒，出现头痛头晕、胸闷气短、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状，长期食用甚至会致癌。

专家支招：其实，除了亚硝酸盐的问题外，盐分、脂肪含量过高，维生素B1等营养的损失，都是熟肉制品的弊端。因此建议尽量不买罐头肉制品，少买熟肉，多吃新鲜的、自家烹饪的肉类。

1952年，第一家炸鸡餐厅在美国犹他州开业。

灾难标签：饱和脂肪酸。餐厅的煎炸食品，为保证口味，常会选棕榈油等饱和脂肪酸含量高的油。饱和脂肪是心血管的大敌，因为它能使胆固醇升高，诱发高血脂、糖尿病等心脑血管疾病。炸鸡时，通常会裹上一层面糊，这会使人摄入更多油脂。煎炸食物的油，通常会使用5—7天，反复煎炸会产生有害物质。此外，经过高温煎炸的食物，维生素的流失也很严重。

专家支招：吃油炸食品，最好搭配富含维生素和抗氧化剂的蔬果，如：藕、油菜、豇豆、芋头、山楂、冬枣、猕猴桃和柑橘类水果等。肉类本身就含有饱和脂肪酸，因此最好采用蒸、炖等方式烹饪，减少其油脂含量。

1971年，碗装方便面在日本诞生，随后被引入其他国家。

灾难标签：聚苯乙烯。碗装方便面的包装盒中通常含聚苯乙烯，这种材料在65摄氏度以上的高温下，会产生致癌物质，严重威胁人体健康。碗装方便面的调料中还含有食品添加剂和防腐剂。此外，它的维生素和矿物质含量极低，相反钠含量却相当惊人。据统计，一碗方便面的含盐量是美国上议院营养问题特别委员会规定的每日最高摄入量的2倍，所含谷氨酸钠约有1克之多。

专家支招：方便面不要经常吃。最好不买即食的碗装面，吃的时候最好煮。吃面时，最好搭配些蔬菜和蛋白质丰富的食物，如：卤蛋、豆腐干、黄瓜、番茄等蔬菜，调料只放一半就好了。若食用碗装泡面，最好换次汤。

1960年，被英国奶酪协会命名为“农夫午餐”（Ploughman’slunch）的大号芝士汉堡开始流行。

灾难标签：坏胆固醇。胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”；后者偏高，患心脑血管疾病的危险就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。众多国内外研究证实，人体摄入的坏胆固醇过多，容易增加患“三高”（高血压、高血脂、高血糖）疾病的风险。

专家支招：蛋奶、肉类通常坏胆固醇的含量较高，不宜经常大量食用。吃这类食品时，应注意搭配些含膳食纤维丰富的食物，如：芹菜、胡萝卜、豆类、玉米、燕麦等。维生素C和维生素E含量较高的蔬果，如：柑橘类、猕猴桃、葡萄、番茄、小白菜、菜花，可降低血脂，调整血脂代谢。此外，喝杯茶也是不错的选择，茶叶中的茶色素可降低血液中的胆固醇含量，防止动脉粥样硬化和血栓形成，绿茶比红茶更好。

除了上述食品外，还有3种食物也因所含脂肪和胆固醇过高，危机人体健康，被列入了“黑名单”。

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强硬清零误春耕 中国惊爆粮食危机

中国正值春耕，但东北三省，包括产粮大省吉林省因封城和清零措施使得农民面临返乡困难、种子短缺及肥料涨价等困境。部分观察人士说，农耕工作若因防疫而持续受阻，中国今年恐闹粮荒，尤其俄乌开战后，中国原从乌克兰进口的大麦和玉米供给有可能大减。不过，也有学者认为，中共视粮安为国安，因此，春耕短期受阻对长期粮安的冲击有限。

中国各省进入春耕播种期，但各地动辄封城的强硬清零措施已对农耕工作带来挑战。其中，吉林、辽宁及黑龙江东北三省是中国玉米、大豆和水稻的主要产区，疫情较为严峻的吉林省尤其面临务农人力不足、种子短缺和肥料涨价等挑战。

位于吉林省长春市九台区一家农场内，一位因议题敏感而不愿意透露全名的王姓员工表示，他所在的农场主要种植玉米，但受疫情影响，“目前肥料和种子确实出现短缺问题，（农业机具用）燃料也变贵许多。”

另一家位于长春市宽城区的家庭农场里，一名也是因议题敏感而不愿透露姓名的员工证实，“疫情让农耕工作受阻”，虽然他不愿意多谈细节。

而位于德惠市菜园子镇的家庭农场、一名也不愿透露全名的王先生在接受采访时也表示，近期化肥价格约涨2成至3成间，但收到当地政府的农资补贴后，目前耕作工作已恢复正常。

综合吉林省卫生健康委及中国官媒新华社的统计，吉林省自3月以来所累计的确诊病例超过6万人。因疫情严峻，吉林省部分农民工一度滞留长春等城市，无法返乡务农，而且截至3月底，据统计约有三分之一农民没有足够的肥料可用。

为确保“一垄不撂荒”，吉林省农业农村厅已自4月初陆续出台紧急方案，包括集中转送农民返乡。根据调度统计，截至4月10日，已有近9.5万人顺利返乡。另据该厅于4月12日记者会发布的统计，截至4月10日，吉林省种子、化肥、农药到位率已回到往年水准。“水稻种子到位率达99.3%……浸种量可供1,091万亩水稻插秧，占计划的81.3%。”

相较于全中国平均单日逾两万人确诊，吉林省每日的确诊数约在百来例，黑龙江和辽宁省则更低、只有个位数至数十例，疫情相对轻微。但中国防疫措施严格加剧了物流的限制，还是对跨省的农务带来阻碍。

一位不愿具名的黑龙江农民表示，他“去年是（在）吉林省买的种子，吉林省种子表现好，我今天（4月7日）还想给吉林买，（但）过不来了。”

中国国家统计局去年12月初统计显示，东北三省2021全年产近1.5万吨粮食，占全中国产量两成以上。因此，东北地区的春耕若受到耽误将严重冲击到中国今年的粮安。

上海疫情严峻之际，中国国家主席习近平4月10日就特别前往一家位于海南三亚的种子实验室考察，他特别强调“种源自主可控”对粮安的重要性。他说：“只有用自己的手攥紧中国种子，才能端稳中国饭碗，才能实现粮食安全。”

早于4月初，习近平就透过媒体，重申粮安是“战略问题”，也要各级党政单位扛起粮安的政治责任。他还于三月的两会中强调“不要指望依靠国际市场来解决”，必须“确保中国人的饭碗主要装中国粮。”

对此，位于台北的前世新大学国际事务处处长吴巨盟在接受美国媒体采访时表示，近年的国际紧张情势和中国境内爆发的最新疫情都让习近平更关注粮安问题。

吴巨盟说：“2018年之后，特朗普对中国发动贸易战，让中国警觉，美国除了对华为、晶片这种高科技产品制裁之外，会不会连农产品都当作战略物资来制裁中国？那可能就会形成粮食安全的危机。另外，今年2月发生的俄乌战争，引起了近期粮食、农产品（价格）飙涨，甚至带动通货膨胀。我们从2022年（中共中央） 的一号文件可以看出，（中国）要控管粮食安全，不要发生‘返贫’。”

习近平也曾说过，粮安即国安。而中共中央每年发布的第一份一号文件，也大多聚焦农村农业问题。

除了提高粮食自给率，中国向外采购的粮食量也年年创新高。

日经中文网统整官方数据显示， 2016年至2021年间，中国的大豆、玉米、小麦进口额激增2至12倍，而牛肉、猪肉、乳制品和水果类进口额也大增2至5倍。

英国《经济学人》杂志4月9日更引述美国农业部的预测指出，中国人口只占全球约18%，但持续囤粮，预估今年中旬前，中国将持有全球69％的玉米、60％的米与51％的小麦储量。

中国已囤粮多年，但中国金融学者贺江兵研判，北京近一年多来大举向外采购粮食背后的原因，可能和境内加剧的粮食缺口有关。

贺江兵表示，“中国现在大约需要进口二成粮食，由于种粮食亏损、房地产开放暴利，地方财政对卖地依赖性加强，占用耕地较多，这一缺口会越来越大。”

台湾学者吴巨盟也说，为了保粮安，中国已加强与其他金砖四国的粮食贸易。

金砖五国（BRICS）为巴西、俄罗斯、印度、中国和南非，加总的耕地面积和榖物生产量占全球大宗。

吴巨盟说：“金砖五国灌溉面积有（占全球）50%、有（占全球）40%的谷物生产面积，所以金砖五国如果进一步强化（粮食贸易）相互合作，有助于解决中国粮食缺乏的问题。”

继中国、印度、俄罗斯和巴西四国于2010年签署《莫斯科宣言》共同应对全球粮食安全后，中国作为今年金砖国家的主席国，已将减贫和粮安列为会议重点之一，并将促进五国间的农业合作。

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想摆脱厄运？ 12心法最有效

每个人都想要好运连连，也总是有运势不顺，不尽人意的时候，甚至霉运接踵而至，原因是什么？除了命理因素之外，很多人关键在于不懂得如何拒绝霉运、召唤好运。关于如何拒绝霉运，网络上流传了很多方法，比如：改名、风水、穿戴、摆放吉祥物等等，但真正有效摆脱厄运的方法是什么呢？

什么是认命？就是要以平静的心，去接受命运的挑战。人生有高峰，就有低潮；低潮越低，高潮就会越高，因为天道自衡！因此，面临霉运，不用灰心，只需要干脆对命运说：“来吧！”

万事万物，万景万象，皆是唯心所造。荣华富贵，即是心识的幻想。终究皆空，不留一物。好运、歹运，均是自己的认知，本身无好无坏，好坏皆为你的分别心所致。修心，就是要去除执著，去除分别。

结缘，也是随缘。机缘无时不在，无处不生，一切随性随缘，莫要勉强。无论是外缘，还是内缘。而内缘更为重要！这个内，就是心，实际上就是对内心的自己发出真实呼唤，进而改变命运。

比如：一个人老是想着，自己如何倒霉，只会越来越倒霉；但如果转个念头想：这对我只是一场考验，目的是为了让我提升，好运还在前面等着我呢。给自己发出积极、正向的讯号，既会提升自己的信心，同样也会呼唤吉祥好运。因为，只要这种呼唤发自真心，又为善念，肯定能够得到回应。

懂得分享就是懂得舍得。舍得、舍得，有舍才有得。不懂得舍弃，如何能够获得？古语有云：破财免灾。许多人在走倒霉运时，仍死死地抓住手上的一点点金钱，机关算尽，死挨死抵，希望可以挨过劫数，重见光明。但须知：“自古穷通皆有定，算尽天机终是空”。

你今天缘起了舍的因，明天才会有获得的果，你之所以不能发财，就是因为你施舍的太少，因此，当你倒霉起来，宁可破些财来消消灾！例如：捐款行善、请客吃饭，或者购物也行，但如果你倒霉时仍一毛不拔,到头来恐将一无所有。

有的人总是喜欢衣着穿的阔气华丽，用以吸引别人目光，显摆面子。但事实上，穿着华贵，或者珠光宝气，并不能招来好运，反而最容易招来厄运。比如：什么土豪金啦、进阶皮草等等。为啥？因为，一个人的福德是有限的；你现在就享受尽了、享受完了，以后享受啥？福德用尽，自然厄运就来了嘛。再说，现实中，你门面装饰的越高档，咋有朋友来帮你？甚至会让好心的、真心的朋友反而远离你。同样更会招来歹人、小人、恶人的惦记。

当然，衣着也不能流于粗俗，甚至邋遢。一来，这样会使自己一直陷于坠落，甘于穷困；二来，亦会招惹阴物、阴灵纠缠。因此，一个人衣着方面，无论是好运，或者歹运，都要不尚华服，不流粗俗，长短适度，举止随心，且恰如其分。

所谓祸福自招！要知道：当一个人倒霉运来，容易说多错多。中国人有句俗话：“老子不开口，神仙难下手”。外国也有句谚语：“善言是银，沉默是金”。可惜大多数人忍不住，讲多错多。故此，倒霉时请记住：“千言万语，不如一默万金”。

当某一人倒霉时，常被亲人、有识之士劝喻：留在家中，不要出门，以免祸不单行。但是很多人却忍耐不住，或因某些事情一定要出门，结果飞来横祸，后悔莫及。其实当某一人倒霉时，最好留在静处，与言说一样，霉运到来，你的行动过失也就越大。

当你运气奇差时，切忌酗酒暴食。虽不用吃素赎罪，但饮食应以清淡为主。清则心静、清则心安，清则寡欲。一来，保持肠胃清洁、身体健康，至少没有怪病上门；二来，头脑清醒，不至于上当受骗，盲目冲动；三者，寡欲少求，就不怕别人、别情、别景的诱惑与牵引，行为自然中正、中庸、中道。

能忍别人不能忍受的苦，能受别人不能承受的痛，才能成就别人不能成就的事业。

退一步海阔天空。当走霉运时，切忌逞强；逞凶斗狠。因为这样，既是徒劳无功，也是祸端的缘起。要知道，即使道理再多，或许是命不该得；亦可能是相互之间的缘分不善。对于有矛盾的双方，或许你们上辈子，或者上几辈子结下了业缘，欠了别人的就得还，还完了，缘才会散。即使对方曾经掠夺、侵占、欺骗欠了你的情、欠了你的帐，总会有归还的报应，不会有遗漏的。

古人常说：忍一时之气，解百日之忧。当你处于霉运的时候，如能低头忍一忍，事情很快会过去。只要谨记：能忍别人不能忍受的苦，也是一种修行！能受别人不能承受的痛，才能成就别人不能成就的事业。也正是遭遇了忍受的因，才有明天成就的果。真正的忍，不是憋气的忍耐，而是不带任何怨恨，心甘情愿的领受。

倒霉时，总有“小人”欺侮自己，侵犯自己；即使对方不是小人，也可能有理说不清，道不明。除了自己不要逞强外，还要尽量“弱”化自己，“柔”化自己。懂得“以柔克刚，以弱胜强”的道理。他强任他强，自己要绝不动怒、绝不动气，绝不动手；尽力示弱，免得事态进一步恶化。要记住：“一个巴掌拍不响”，运气也是如此。

俗语中有诗为证：“无运莫求神、有运钱觅人；如求则能富，世上无穷人”。当你走霉运的时候，应咬紧牙关，靠自己挨过去，不应把时间耗费在求神拜佛上。因为，你的荣华富贵，实际上是自己的造化，是需要靠自己平时积累善行，结交善缘，求神仙也不可能帮你累积福德。因为神仙只会帮助那些平时就行善的人，假如你就是这样的人，即使你不求他们帮忙，不求也应，何须多此一举。

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一“毒”未清一“毒”又起 刚果爆神秘“X疾病” 致死率高达90%

新冠病毒疫情延烧全球，除了英国出现新的变种病毒，近日，南美洲的厄瓜多也出现两种新冠变异病毒株，据当地消息指出，其中一种病毒的传然力更强，且与英国日前爆发的变异病毒株无关。此外，非洲刚果日前也爆出不明的“X疾病”（Disease X），这种病毒比新冠更可怕，死亡率高达50-90%。

Sputnik报导，当地圣埃斯皮里图大学研究团队现阶段已分析来自22省的2500个样本遗传物质，藉此确认各大城市的病毒毒株类型，以及是否为变种病毒株。

该实验室进行了3.5万次新冠病毒检测，经分析，7月和11月各发现2种新冠病毒新变种，其中一种突变病毒疑似具有更强的传染性。

据美国约翰霍普金斯大学疫情统计，厄瓜多全境累计20万6364人确诊新冠，其中1万3949人染疫病逝。

此外，据CNN报导，在刚果（金）的偏远小镇Ingende，有一名女性患者出现与伊波拉出血热类似症状——高烧和腹泻。但迄今为止，她多次伊波拉检测结果均为阴性，目前正在隔离观察，造成她出现这些症状的原因依然成谜。

据报导，目前医学研究仅知道“X疾病”的传染力和新冠肺炎不相上下，而且可能还更可怕，因为它的死亡率高达50-90%。

当地医生但丁表示，“真正致命的病毒尚未到来。”“这些猜想都不是科幻情节，而是基于科学事实，当初大家不知道伊波拉，也不知道新冠病毒，因此我们都必须要害怕新疾病。”

绝大多数科学研究都预测，当人类继续破坏野生动物生存环境的时候，病毒变得更具传染性只是个时间问题。而解决方案再明确不过，保护森林就是保护人类自己。

专家认为，新病毒数量上升主要是生态环境破坏和野生动物交易的结果。当栖息地消失的时候，大型动物消失，老鼠、蝙蝠和昆虫等却存活了下来。它们能同人类共生，并常常将疾病带给人类。

科学家们已将埃博拉疫情的暴发同人类入侵雨林联系了起来。一份研究显示，卫星数据表明，2001年到2014年期间，沿着中西非雨林生物群边界的27个埃博拉疫情暴发地中，25个都开始在此前两年间发生过滥伐森林的地方。

包括美国、肯尼亚和巴西等国科学家在内的一个多学科科学家组织计算得出，如果全球每年投入300亿美元，用于保护雨林、遏制野生动物交易和滥垦乱伐，就足以抵消预防未来大流行性病所需的开销。每年在全球森林保护计划上花96亿美元就可以在那些有着最高病毒外溢风险的地区减轻40%的毁林情况。

科学家们指出，一年300亿美元听起来是一大笔钱，但这笔“投资”很快就能见效。

而另一方面，大流行病带来的经济代价是巨大的。据哈佛大学经济学家大卫·卡特勒教授预测，仅在美国一国，新冠疫情接下来10年内将耗费其16万亿美元。据国际货币基金组织（IMF）预测，这场大流行病在2020到2025年间将造成28万亿美元的产出损失。
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洪森长子逐步接替父亲 月内成为首相

柬埔寨首相洪森说，他的长子洪玛内将在星期日（23日）全国大选后“很快”成为新一任首相。

英媒报道，洪森周四（20日）接受中国《凤凰卫视》采访时说：“3、4周后，洪马内可能成为首相，这取决于他能否做到这一点。”

即将在下个月年满71岁的洪森，已独揽柬埔寨政治大权长达38年。外界普遍预测，在主要反对党烛光党因技术原因被禁止参选下，选举投票不过是走个过场，洪森领导的柬埔寨人民党将再次大获全胜，首次参选的洪马内也将成功当选国会议员，逐步接替父亲，最终出任首相。

45岁的洪马内生于柬埔寨磅湛省的一个村庄，与父亲洪森的童年经历不同，洪马内有更多机会接受教育，在美国西点军校毕业后，于1999年以优异的成绩考入纽约大学攻读经济学硕士学位，之后在2002年获得学位。随后，他到英国布里斯托大学深造，并获得经济学博士学位。

一路交出满意答卷的洪马内是父亲的骄傲。近年来，洪马内的媒体曝光率逐渐增加。今年2月，洪马内与父亲一同出访中国，并进一步迈入各国大众的视野。不过，洪森曾表明，即便长子成功上位，他也会继续在政治道路上持续引导洪马内，直言“如果儿子未能达到预期目标，我将重新担任首相”。


他本该成为四大天王却被郭富城“挤”下台如今50多岁成“至尊”

如今娱乐圈中可谓是人才辈出，各种选秀节目每年更是为娱乐圈更新了年轻的血液，但是至今仍然没有人能够代替“四大天王”在一代人心目中的地位。

说到四大天王，相信大家都不会陌生吧？他们每个人都可以说是掀起了时代的狂潮，不仅有扎实的业务能力，每个人的长相更是迷倒了当时的一片观众。大家对于“四大天王”这个称号也是没有任何异议。

但是，很多人不知道的是，最开始定的“四大天王”并不是这四个人，郭富城是意外之选，原本定的应该是“他”。在说“他”之前，先来说说张学友、刘德华、黎明，以及郭富城吧！

张学友的歌唱实力毋庸置疑，唱片销量用事实说话，其唱片销量卖出全球第二的傲人成绩，被称为“歌神”并不是浪得虚名。这样的成绩就算是单独出道，张学友本人也是一个神话，他的歌声打动了一代又一代人，至今还在开着巡迴演唱会。

刘德华更是大家耳熟能详的人物，在那个年代的人气丝毫不亚于现在的任何一个男明星，甚至说比现在的流量明星影响都要大。刘德华唱歌深情款款，演唱会上万千观众为之欢呼，演戏更是获得了多次影帝，现如今还是娱乐圈中的大牌。

至于黎明，他也是凭借自己出色的唱功和演技，以及清秀的外表，让自己成为了一代天王。更加值得一提的是，黎明的性格非常温文尔雅，并且热衷于慈善事业，这也使得黎明获得很多死忠粉的拥戴。

最后要说的就是郭富城，说到他，相信大家对他的唱歌跳舞实力都是看在眼里的，但是当时“第四天王”是在他和李克勤之间难以抉择。

当年，李克勤的人气并不亚于郭富城，甚至可以说在他之上。大家都钟爱于李克勤的歌声，他的舞台从未“翻车”，业务能力非常扎实，受众人群也是非常广泛，从老到少都有他的粉丝。哪怕是现在，大家去ktv中都少不了去点李克勤的歌。

但是，为什么这么优秀的李克勤，最后却输给了郭富城呢？原来，李克勤最终没有加入其他三个人，主要还是因为公司的打压。李克勤虽然实力非常了得，但是他性格孤傲，从不讨好别人，这样的性格公司可一点都不喜欢。而这个时候，郭富城正是乘机发展，赢得了一大片粉丝。所以，郭富城才会代替李克勤成为了“天王”。

当然，就算李克勤没有成为当时的四大天王，但是他的成绩也是不可否认的，他的歌唱实力在这几个人之上，甚至在现在的娱乐圈中，仍然没有几个人可以打败他。不仅如此，他所创作出来的歌曲更是红遍了一代又一代，现在来听他当时的歌曲，一点儿也不会觉得俗气。

如今的李克勤固然也不错，但是如果当初成为四大天王，或许今天的成就会更加傲人。对此，你们有什么看法？

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鬼门开倒数！ “4生肖”容易卡到阴

今年7月29日为农历7月初一，就是鬼门开的日子，许多人大多抱持“宁可信其有不可信其无”的态度，不过，命理专家小孟老师今（24日）提前示警，4生肖容易在鬼月卡到阴，提供给民众参考，务必多加小心。

第四、三名并列｜属鼠、属蛇：

老鼠跟蛇都是夜行性的动物，只有晚上才会出来活动觅食，所以比较喜欢阴暗且潮湿的地方，这样的习性自然较容易吸收到夜间的晦气跟煞气，所以比较容易卡到东西。加上老鼠和蛇喜欢洞穴、湿地，因此天生就比较容易“带阴”，所以鬼月要特别当心；小孟老师也提醒属鼠、属蛇者，鬼月的时候，海边、河边山上尽量不要前往。

第二名｜属猴：

自古以来，猴子都是在山上爬式，现在猴子也会去树林茂盛的地方，所以在风水学上来说，树林茂盛的地方本来就是阴气比较重的地方，因此属猴的人，鬼月容易感冒生病或身体不适，务必要避开一些茂密的树林与榕树，还要远离感冒中的朋友跟同事，现在疫情期间也尽量要避开有共食聚会，或减少去人多的地方

第一名｜属猪：

古时候圈养的地方都是比较污秽、肮脏的地方，所以我们形容人环境肮脏“都会说你是住在猪圈”，也就是你如果越脏乱，晦气和煞气也越重，当然就会比较容易在鬼月招来一些不干净的东西，因此属猪的观众朋友尽量要避免去一些环境比较脏乱的地方，例如垃圾场或是人多的地方，同时也要保持住家环境的整洁，如此一来，我们就可以在鬼月里面都可以安心。


男子杀妻罪成坐监18月出狱惊见妻仍活着　真相极心寒

无辜坐监，出狱却发现惊人真相！印度北方邦一名32岁男子被控谋杀妻子罪成，坚称自己无辜的他坐牢18个月后获准保释，经过6年终于发现已“死亡”妻子根本仍然活着，更揭开了更多令他崩溃的案件内情。目前妻子已被警方拘留，正接受调查。

32岁男子索努（Sonu Saini）2015年与25岁的阿尔蒂（Aarti Devi），瞒着对方父亲私下结婚，然而不久后阿尔蒂就突然消失。阿尔蒂父亲随后向警方报案称女儿失踪，并根据照片和衣物指认一具女尸就是阿尔蒂。

至2016年警方依谋杀及共犯罪拘捕索努及其助手，拘捕他们的警察还获得1.5万卢比（约1,400港元）奖金。而索努及其助手被判罪成入狱，坚称无辜的2人，分别服刑了18个月和9个月后获准保释出狱。

索努获释后马上向警方表示，其妻子于婚礼后几天就因争夺财产问题离开他，并开始追查妻子下落。皇天不负有心人，经过6年时间，索努终找到妻子下落，证实妻子仍然在生，正与第2任丈夫一同居住，更发现妻子竟有2张出生日期不同的身份证。妻子于周日（12月11日）被警方拘留调查。


压倒人的最后稻草 就是“正能量”！

01.
“看心理咨询，太作了……”
前几天，我喜欢的一个B站搞笑健身博主“杨老师”，火了。因为他谈恋爱了。
然而，恋爱过程中，他有心理障碍。在某些情况下，他没办法像正常人一样做出回应。
于是，他求助心理咨询师。

有人觉得，“你这种人还要看心理医生？”、“你每天都在讲免费笑话，怎么可能有心理问题？”

现实却是，很多搞笑人物、喜剧演员表面上嘻嘻哈哈，其实都是有心理问题的。

电影《守望者》里，面具守望者罗夏就讲了这样一个故事：

一个男人去看心理医生，说他很沮丧，感觉人生很无情，很残酷，很孤独。

医生说：“伟大的小丑帕格里亚齐来了，去看看他的表演吧，他能让你振作起来的。”

然后，男人突然大哭：“但是医生，我就是帕格里亚齐啊。”

类似的误解还有：

“好丢人好弱啊， 这种事情也要说出来”；

“你有什么可抑郁的，矫情”；

“你是在装酷吗？”

最重要的，是那句心理问题者最害怕听到的三连：加油，坚持，挺一挺。

这就像，如果你跑一百米，然后腿断了。加油，坚持，挺一挺。

你发烧拉肚子患上肺炎。加油，坚持，挺一挺。

你要是说他，他会说，我也是出于好心啊。

问题是，腿断了，生病了，为什么要加油坚持挺一挺？

你以为在做平板支撑吗？应该直接去看医生啊！

当那些有心理问题的人，因为这些话而退缩，没有及时进行心理治疗，有一天心理崩溃了。可能你们都是帮凶。

我有一个得抑郁症的朋友说，那段时间的确有非常深的感受。那就是觉得自己是一个断了腿的人，想要找一根拐杖。

可是，周围的人却不停地鼓励她：乐观点，坚强点，跟我们一样跑起来啊！

可就好像在问她：你为什么要生病？你为什么找借口？

在我们的社会里，产生心理问题，是一件极度羞耻的事情。

一个癌症病人坚持化疗，熬过一次次痛苦，人们会表扬他很坚强。

一个有心理问题的人坚持活下去，每天和各种心理挣扎作斗争，人们会说他很脆弱。

可是，为什么我们的社会从来无法真正理解一个有心理问题的人？

02.
这个社会容不下一个患了感冒的人。

与其说，我们不能理解为什么有人心里有问题，倒不如说，我们的从来没有正视过“情绪”的存在。

所有表达脆弱，表达需要帮助的行为，都是羞耻的。

这，从最近几年流行的鸡汤里就能看出来。

“高情商的人都戒掉情绪”，“控制情绪才能控制人生”，“没有人同情弱者”……每个人都在教你怎样把情绪当作敌人一样对付，却从来没有人说过：没关系，撑不住也是可以的。

看过一个短视频，他们请来几个不同年龄， 不同职业的人，读一些微博：“爱了一个少年1574天，其中闹了27天，等了825天，现在连等待的机会都没有了。”

“没吃晚饭，加班到一点，到家整个人都是晕的，好希望有个人可以看穿我的内心，明白我的感受，不离不弃的陪伴我。”

“我戴上面具，然后再也摘不下来了。这就是我初中的磕磕绊绊。”

“我经常连哭几个小时，哭到手脚发麻，又有时候像没事人一样，我真的好累我不想上课不想见室友，我害怕学校，我好想休学。”

一个男生读完后，笑了起来，说很尴尬。

其他人读完微博内容后，也全都笑了。

“哇塞，现在的人都好早熟啊！”

“一看就是单身狗写的。”

“太年轻，一看就没有经历过生活。”

“我也不想工作。”

“既然这么痛苦，那就分了算了。”

然而，当摄影组让他们读纸条的反面，所有人都沉默了。

那个笑着说太年轻的男生，笑容僵住了：“当你看到这条微博的时候，我已经走了，我熬过了1584天，终于在今天凌晨结束了……”

“我以为时间会让我好些，但这几年就算出来了，还是摆脱不了这个想法，抱歉。我不期望有人能原谅我。再见。”

那个评价说太早熟的女孩，读到的是：

“我知道我会这样做，是因为我无法忍受和面对未来还要与这些痛苦和剧痛相处。”

那个说“分了算了”的女孩，读到了：

“请理解我的挣扎和无奈，原谅我的自私和懦弱，再见”。

他们读到的微博，都是抑郁症患者在这世界上留下最后的求救信号。

悲哀的是，这些求救信号，在别人眼里是“矫情”“脆弱”，甚至伴随着嘲笑。

可我想问，“脆弱”的反义词，难道就是坚强吗？

难道真的是加油，坚持，挺一挺，就能过去吗？

如果不是的话，为什么人们还会对他们如此苛刻？

曾奇峰说过，一个人心里有什么，他就对别人身上有什么敏感。

我们的社会从来都不尊重负性情绪，觉得表达脆弱是一件很没面子，没有担当的事情。

所以，他们会尽力嘲笑那些不够坚强的人，要求每个人都抹掉情绪，做个面目模糊，永远微笑的人。

可是，脆弱本来就是人身上的一部分，但我们对它严防死守到，会敏感地“攻击”任何一个脆弱的的人。

其次，是因为人们对心理问题本身有恐惧。

《社会心理手册》中所提到，痛苦的事件随时会发生的可能，会给人造成一种强大而无力应对的焦虑。

谁知道自己会不会出现心理问题呢？

所以，有些人会给心理疾病安上一个“脆弱”的标签，反过来说就是，如果你自己不脆弱，那没有东西可以打倒你。

否认心理问题的合理性，正是他们的防御手段。

另外，很多人的印象中，看心理咨询=心里有病=脑子有病=随时攻击别人。

这种对心理问题的无知，恰恰成为了压垮心理问题者的最后一根稻草。

03.
你的理解，是最大的支持。

我很喜欢的一部电影，是《丈夫得了抑郁症》。

妻子小晴是一名毫不卖座的漫画家，为人懒散，喜欢宅在家里画漫画和睡觉，靠丈夫一个人赚钱养家。

丈夫髙野干夫内向老实，事事追求完美和极致，出门前都要用尺子量直裤腿，工作也一丝不苟。

不知从哪天开始，他发现自己越来越不对劲，看什么都特别消极，扔垃圾的时候都觉得自己是垃圾。

那种无法抑制的孤独和悲伤绑架了他，就像社会和家人遗弃一样痛苦。

他常常头痛、腰痛，身体各个部位都会不舒服。没有食欲，浑身无力，做什么都提不起兴趣，甚至一度爬到单位最顶层打算自杀。

表面上看，他原本的生活一切正常，但其实他早就“生病了”。

可是，对心理疾病的羞耻感，让他觉得自己必须撑住。因为，上司跟他说，现在谁还没点压力，你怎么就抑郁了呢？

岳母也说他，你必须坚强、乐观，担当起你的责任，好像一切都是他的错。

养家、工作、社会竞争的压力都堆到他身上，他不敢选择不努力。

但是，小晴没有责备他。

她以离婚为要挟，让丈夫立刻辞职休息看医生，自己开始找工作赚钱养家。

抑郁症确诊后，高野开始完全否定自己，常因为一点小事情就激发消极情绪：我是坏掉的人，是没用的、没有存在价值的。

妻子让他睡个午觉，丈夫却觉得大白天睡觉，好对不起社会。他无法容忍自己放松下来。
小晴一直用自己的方式陪伴着丈夫。她不急着要丈夫马上康复，而是告诉他：做自己想做的事，吃自己想吃的东西，如果痛苦的话，不努力也是可以的。

非常触动我的一个画面是，小晴教丈夫睡午觉，四肢要慵懒地散开，但丈夫还是四肢僵硬地趴着。

小晴在旁边滚来滚去，然后爬到他的身上，两个人舒舒服服地漫无边际地聊天。

他们会紧紧地拥抱着对方，聊天花板上的污渍，养的宠物蜥蜴。

丈夫问：它会不会寂寞？

妻子答：不会的，它是爬虫类是冷血动物，没有复杂的情感。

丈夫感叹道：我也想成为爬虫类。

妻子坐起来，抓住丈夫的手放贴近自己的胸膛，温柔地说：变成爬虫类，就没有那么温暖了哦。

妻子的陪伴让他知道，自己从不是孤身一人。

在最困难的时候，身边最亲近的人，从未想过放弃你，就是最大的心理支持。

可一个抑郁症患者说，这部片看到一半就看不下去了。

高野身边围绕着那么多善良温柔的人，自己被感动得一塌糊涂的同时，也非常非常羡慕。

因为事实却是，那些鼓起勇气表露自我，寻求帮助的人，很容易遭到父母，亲友，甚至陌生网友的否定。

小晴那种积极的爱和关注是从何而来的？我想，是因为深深的理解。

因为理解，才不会轻易对他们说，你们只是不坚强，忍一忍就好了。

04.
关注自己的心理健康并不可耻

我想了很久：“为什么我们会对心理问题有如此深的污名化？”

哥伦比亚大学一位心理学教授Helen Verdeli 在做研究的时候发现，那些来自中国的留学生，更容易面临心理健康问题。

她发现，中国文化有一种根深蒂固的价值观，认为人必须要承受痛苦，吃得住苦。

所以，人们更倾向于把自己的困难或情绪留在心里。因为有心理问题，就等于脆弱，就等于人生的失败，这是社会不允许的，也是他们所不能承受的。但就算我们再怎么否认，心理问题依旧存在。

据世卫组织统计，全球有超过3亿人正在被抑郁症折磨，在中国，抑郁症患者人数已达5400万人。

《中国城镇居民心理健康白皮书》数据表示：73.6%的人处于心理亚健康状态，16.1%的人存在不同程度心理问题，而心理健康的人数比例， 仅为10.3%。

心理问题如此常见，可我们却仍然在用偏见“谋杀”那些想活下去的人。

Nikki Webber 是一名黑人女性。她从小也被教育，千万不能对别人展露脆弱。

所以，在她被诊断为抑郁症后，她一度不承认这个事实，觉得自己脆弱，情绪低落，扛不住压力，是件十分羞耻的事。

直到有一天，妈妈给她打了一个电话说，她22岁的侄子自杀了。

那一刻她才知道， 原来侄子得抑郁症很多年了。可是两个人关系那么好，他却一次都没有提过这件事。

Nikki有点自责，如果她当时敢表露自己也患了抑郁症，如果她当时多问问侄子……

所以，她决定站出来，告诉大家：你们都被“坚强”害惨了。

总以为一个正常的人，必须驾驭情绪，所以一旦负性情绪出现，下意识就会逃避，否认，自责。

甚至，来自家人，朋友的嘲笑和不解，朋友圈里清一色的“戒掉情绪”，会让你觉得真的是自己做错了。

但Nikki说，不是的。

如果我们连自己的人性都否定了，那就会成为空心人，终其一生都无法填满内心的空白。

撑不下去的时候，寻求帮助，真的没什么大不了。

同样饱受心理疾病和病耻感困扰的桑谷·德尔说，我们必须意识到：

心理上的挣扎， 并不会减损我们的力量；心理创伤，也不会腐蚀我们的人生。

真诚地面对自己的心理问题，并不会使我们变得脆弱，或者失去理智。

相反，这会使我们成为一个完整的人。

接受心理咨询，并不是因为我有病，是因为我想直面自己内心的感受，我不想再逃避与否认过去的经历，我想真正地成为我自己。

作为一个普通人，如果你身边有朋友告诉你他在看心理咨询，他有心理疾病，请不要轻易问“你怎么可能得病”。

也不要轻易评判：

“你不要心情那么丧”

“你要积极一点”

“你就是一天想太多了”

“你怎么那么矫情”……

你的一句话，很可能会给他们带来双倍的痛苦。

而如果你面对着情绪的困扰，一些轻微的心理问题；如果你面对心理疾病，抑郁症，精神障碍的困扰——

我希望你知道，勇敢地寻求帮助，并不是一件可耻的事情。

该羞耻的不是你，是那些不了解你却肆意评判你的人。

我很喜欢的一句话是，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

在裂痕上追逐光芒的人，不应该被嘲笑。


茨厂街半世纪古早味美食

茨厂街除了有充满古早味的人文与建筑之外，最令人想念的就是当地的老字号美食。

走进这里一路上会看到许多很老旧的摊子或小店面，但其实很多都是营业超过50年以上的老店代代相传至今，而且价格便宜又好吃，绝对不可错过！

四眼仔（特制咸鸭）是茨厂街吉隆坡美食地图的地标之一，这里的咸鸭和别的地方很不一样，老板锺炳培烹制的烧鸭肉咸香鲜嫩，但凡吃过的食客，无不对它念念不忘，连游客吃过都赞好。每逢过年过节，档口总是大排长龙，顾客络绎不绝，形成一道特色风景线。

在早期的茨厂街有许多卖烧鸭的档口，当时的档口都没有招牌。只有唯一一家档口的老板带着眼镜，因此茨厂街的熟客们都叫这间店的老板“四眼仔”，后来老板也习惯这名字，就干脆把它变成自己的招牌。

开始大家都在茨厂街卖烧鸭，生意都不是很好。有一天机缘巧合下，一家酒楼向他订烧鸭，但是讲明说放淮盐去腌，四眼仔见生意上门，就照着酒楼吩咐去做。酒楼每天都向他下订单，有一次他多做一只咸鸭来吃，发现比烧鸭还好吃， 从此只卖咸鸭，不卖烧鸭。后来生意才一枝独秀，在茨厂街红了起来，不经不觉飘香了半世纪。

除了咸鸭，还有特制的“鸭脚包”，以鸭肠包着鸭脚、鸭肝制成的鸭脚包，咸香味和浓郁的蜜汁风味，像叉烧的味道，而且鸭肝不会粉粉，吃起来是软绵绵的，非常特别。

义钦豆腐花/豆浆水是茨厂街的人气美食之一，超过70年历史的老字号口碑非常好，来到这里都会到喝上一杯豆浆水消暑，或端着一碗绵密且滑嫩的豆腐花，在路边看着如潮的人流，也是不失为一种享受。

这个豆腐花是来自潮州，最初由摊主的祖母所创立，摊主初中没念完，就帮忙祖母的豆腐花摊到现在。黄义钦是现任摊主的名字，因此就以“义钦”命名自己的招牌。地点就坐落在茨厂街内的十字路口转角，其实位置蛮明显的。

喜欢酿豆腐、咖喱面、猪肠粉的朋友，来到茨厂街必不会错过去中华巷打卡，酿豆腐档口的酿料每天都新鲜手工制作，鱼肉馅香滑又有弹性。还有最具华人风味的咖喱叻沙，吃起来不会太辣，带着亚叁的酸味，集色、香、味俱全，最让人惊喜的是份量实在，佐料搭配多，包你边吃边呼过瘾。

另外，到中华巷还有一样非吃不可的就是营业超过半个世纪的猪肠粉，这猪肠粉什么都不加就用它又薄又滑的口感和祖传的甜酱、辣酱、酱油、麻油和芝麻征服了不少人的心，再配着酿豆腐一起吃，只能用“满足”两个字来形容！

爱吃福建面的人都知道座落于吉隆坡茨厂街的金莲记，而金莲记有两家店面，分别位于Jalan Petaling和Jalan Hang Lekir十字路口的两边，想吃炭炒的就要来Hong Leong Bank对面的老店！

炭炒的福建面有股特有的炭香味，又加上大量的猪油渣（虽然不太健康，但好吃啊！)，再用左口鱼汤来调味，与在别的地方吃到的福建面完全不同，是正宗炭炒的古早味福建面。

提醒一句，位于十字路口装修新净的那家金莲记是新店，就用煤气炒的，记得不要走错边喔！

茨厂街不能错过的老字号美食就数这一家，不但位置隐藏在Hong Leong银行旁，想吃的话只能晚上来，而且，请穿清凉些，因为你会汗流浃背，被辣椒酱辣到及被天气热到的。

这里卖的是特色葡萄牙烧鱼，最重要的灵魂食材是辣椒酱，这些辣椒酱依据不同的海鲜来调配。当然，这里的辣酱非常贴心，可以选择辣或不辣的，除了蒲鱼、甘望鱼和非洲鱼，也可以点啦啦、鱿鱼和虾等，适合喜欢刺激的朋友，欢迎来捧场哦！

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【植物正能量】筒叶花月新春摆一盆吸财

筒叶花月，属于景天科青锁龙属的多肉植物，是一种非常强健的多肉植物，原产地为南非纳塔尔省。筒叶花月因截面形似马蹄又称“马蹄角”，经日晒叶片泛红后也称“马蹄红”，又名“吸财树”。

植株呈多分枝的灌木状，茎明显、圆形、表皮黄褐色或灰褐色。叶互生，在茎或分枝顶端密集成簇生长，肉质叶筒状，长4厘米至5厘米，粗0.6厘米至0.8厘米，顶端呈斜的截形，截面通常为椭圆形，叶色鲜绿，有光泽，其截面的边缘呈红色，非常美丽，是一种十分强健的品种。

1.选购筒叶花月，要求植株矮壮，多分枝，灰褐色，株高不超过15厘米。

2.叶片圆筒状，肥厚，表面光亮，截面圆形，绿色，边缘红色，无缺损，无病虫危害。

3.刚买回的筒叶花月，摆放在阳光充足的窗台或阳台，不要摆放在过于荫蔽和通风差的场所。浇水不需多，盆土有潮气即可。炎热高温干燥时，适当遮阴，向叶面喷雾。

用大小与筒叶花月相当的花盆，盆土可选择疏松透气的配土，可适当增加点肥料。

生长期浇水干透浇透，炎热高温注意遮阴，浇水选择晚上进行。

生长期施肥一般每月一次，用稀释饼肥水或用15-15-30盆花专用缓释肥。施肥过多，造成茎叶徒长，植株会提早老化。

在年头换盆时，进行疏剪造型，剪短长枝剪除密枝，促使分枝。

光照过强，容易将筒叶花月叶缘前端晒焦，应注意遮阴。

筒叶花月是中大型植株，跟着不时发展，我们应合时的给它换盆。换盆工夫普通2-3年一次，花盆的盆径能够比株径大2-3寸，如许可增进植株生长。扦插注意事项：

剪取健康粗壮的枝条做扦插，在剪取前要将下部叶片去除，剪枝后待伤口皱缩再扦插，这样可以有效地防止扦插时烂茎，如果基部出现腐烂， 可剪去腐坏部位， 晾干后再行扦插。扦插繁殖，比较容易烂茎掉叶，所以要做好扦插基质的消毒。

易烂茎掉叶，所以要做好扦插基质的消毒。

筒叶花月在养殖的过程中可能会出现叶子变软的现象，其实需找出病因，再对症下药。

一旦发现叶子变软，我们首先要检查植物的根是否健康，如果根没问题的话，就有可能是因为光照和水分的缺失造成的。这时候我们可以将植株搬到光照比较充足的地方，并且若是土壤很干燥的话就要浇透水。

筒叶花月在养殖的时候需要注意水肥的量，然后在炎热天气适时的遮阴，还需要适时的修剪。

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泰国斗鱼品种与差异

斗鱼品种分几大系列，将军斗鱼、马尾斗鱼、半月斗鱼、双尾斗鱼、冠尾斗鱼、大耳斗鱼等，这篇就向读者们介绍各品种以及其差异。

将军斗鱼尾巴很短，长得像野生斗鱼。这些类型的斗鱼通常被误认为是雌性，因为它们的尾巴都比平时短。 区别在于：雄性的腹鳍较长，而臀鳍长且尖。它的各鳍都比半月斗鱼小，但是身体更为强壮。将军相较于接下来即将介绍的几种是最适合新手饲养的泰国斗鱼，推荐给新手玩家。

圆尾斗鱼的尾巴是完全圆形的，并且在它的身体附近没有任何笔直的边缘。大多数情况下，所有的尾巴都形成“D”形。圆尾斗鱼由于其整体外观也可能与将军斗鱼相似。 但是，它的尾巴更饱满和更长。

这种尾型得名于尾鳍类似铲子的结构。尾巴形状形成一个大的底部，向狭窄且光滑的尖端移动。

马尾斗鱼是最常见的斗鱼品种。它最明显的特征就是拥有马尾一样飘逸的尾鳍，据说是所有半月斗鱼的原型。

半月斗鱼的背鳍和臀鳍很大，扩展开像D形或半月形。尾鳍展开角度为180度，游动的时候就好像半月亮一样，因此得名“半月斗鱼”。半月斗鱼是非常迷人的品种，也是我最喜爱的一类。养殖半月尤其需要注意水质，要保持水质干净，否则容易烧尾。

玫瑰尾斗鱼的尾鳍展开角度在180度以上。玫瑰尾上的射线含有过多的分支，朝着尾巴的边缘散发出一团凌乱的皱纹。它们通常与玫瑰花瓣的皱褶外观相似。虽然玫瑰尾斗鱼与半月斗鱼相似，但可以通过尾巴皱褶来区分。

双尾斗鱼也被称为“DT”。它有一个双尾鳍，尾鳍不是分裂成两部分的单个鳍，而是尾巴，实际上是双尾。它由两个尾柄组成，双尾斗鱼有两条尾巴，看起来很漂亮，但饲养比较困难，需要注意水质。

冠尾斗鱼的英文简称为“ CT”，起源于印尼，于1997年首次发现。它的鳍状线比其他尾巴类型的织带少，这使它看起来很刺眼。冠尾斗鱼非常容易识别，因为它的织带很少，并且鳍片射线较长。由于其独特的冠状尖刺，它的外观与大多数其他类型不同。因为冠状尖刺像狮子的鬃毛，因此也被称为狮王斗鱼。

大耳斗鱼的胸鳍非常大，看起来与大象耳相似，是一种独一无二的斗鱼类型，非常美观。它的养殖难度不低，如果处理不当容易出现溶耳、裂耳等情况。

巨型斗鱼的肉身超过3寸（超过6cm），后来逐渐放大到连尾共6cm，非常巨大。


太聪明的人很累！傻人有傻福，做人“傻一点”比较好

做人呐，傻一点才幸福，太聪明会很累！

想得太多，容易情绪郁结；在乎太多，常会敏感多疑；纠结太多，容易导致焦虑崩溃；正所谓“傻人有傻福”。

傻一点，不是智商低下，不是笨头笨脑，而是对人生的一份大悟，一份坦然。

机遇来了，用力争取，得不到的东西，懂得一笑而过；等不到的感情，也能尽早脱离。

这样傻里傻气过活的人，心胸更开阔，更容易满足，心情也更快乐！

做人呐，傻一点真挺好的，太计较会很累！

那些爱贪小便宜的人，不妨让他三分；那些好面子的人，不妨多夸他几句；那些虚伪爱奉承的人，就默默远离；傻一点，不是看不穿，而是不说破；不是伤不透，而是懒得理；那些傻一点的人，往往更懂包容，更知感恩！

做“傻人”，不争是一种智慧，更是一种慈悲。

幸福其实很简单，懂得适时退让，有些人看不惯，就不理会；有些理说不清，就不解释；有些心都不懂，就不深究。不争是一种智慧，更是一种慈悲，放过自己，也放过别人！

做人傻一点，其实一点都不亏。

做人傻一点，简单一点，更惹人爱。

不向家人索要太多，家庭才能和睦；不和爱人争执太多，感情才能幸福；不跟朋友斤斤计较，友情才能牢固；做人呐，傻一点，简单一点，更惹人爱；笨一点，真诚一点，更得人心；糊涂一点，大度一点，更值得深交！

从今天起，一起做一个傻一点的人吧！不追逐太多，不计较太多。

从现在起，做一个傻一点的人。常怀感恩之心，珍惜当下，感谢所有相遇与别离！

从现在起，做一个傻一点的人：烦心的事先放一放，玩心计的人先避一避，你只要，用心守护自己的快乐就好！

做个“傻人”也不容易，眼睁睁地看着自己的利益损失了，却不去计较；明明白白感受到自己的感情受到伤害了，却看淡放下名利情。

“傻人”看得都很淡，在艰难困苦面前，懂得“退一步海阔天空”，那放得下的轻松与洒脱对他们来说是一种享受。

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