一家人好运势 全靠居家三格局

常言道：“一命，二运，三风水”，运的衰败，可以依赖风水的辅助，因为风水能扭转乾坤、趋吉避凶、有求必应、添丁发财，自然水到渠成。

风水并非是一种迷信，它是中国数千年流传下来的文化哲学，不论它到底科学不科学，时至今日连外国人都对它另眼相看及深入研究，无可否认风水必有其价值。

韩江汲水玄学院院长吴俊融师父受访时说：“风水之道，重于阴阳，此乃是宇宙天地日月之中的运与气，四维上下，东西南北中，五行五运的生克，六地六气的刑冲相害，造成了大地的演变，形成了人类在时间空间的生存。”

吴师父又说：“正所谓：‘天有不测之风云，人有旦夕之祸福’，人生在天地阴阳之中的运与气，人类的和谐就是天时与地利，万事都在平衡中，人类得天时地利者，则是时来运到，乃人间一条龙，不得者则是失时运迁，乃是人间一条虫，人类兴衰存亡，唯易经与风水可预测人生的命与运，因此要追根寻源。”

吴师父指出，命并不是真正完全掌握住人一生中的主宰者，后天的运将影响命，俗语说：“知命改运”，知道自己的命后，才能改变自己的运，那么，我们就得靠风水来改运了。

吴师父说：“近年来，有许多人在购买新屋宅时，都会邀请风水师前往勘察，以求住进去时达到家宅安宁，财源广进的效果。”

要是在装修前来个全面风水大勘察，及依照风水吉祥的尺寸来装修，和采用装饰吉祥品来化煞不吉祥的凶位，就能达到尽善尽美的境界了，进入新居时会有意想不到的收获。

拥有逾30年风水经验的吴俊融师父，经常都受邀请到处去勘察风水，曾经有人问师父，是否每一间屋子勘察过后，都必须来个大装修？

吴师父指出，其实，如需要装修的话，又正好配合到屋主本来有意思要装修，当然是一拍而合了，假如屋子好端端的，只是碰到一些小小的冲煞而不顺利，只需要配合风水化煞物品就可以了。

大门不能乱设置

一间屋子的风水，最重要是大门，门乃是纳气之口，空气要通畅，接着主人的卧室要配合得体，还有灶位的高度和宽阔，也能增强本身的食欲和财运等。

大门也是每天必须进进出出的重要部位，所以，门的吉和凶之格局，对屋主都有很大的影响，因此，门的高度和宽阔，开设的方位，非常重要一点也不能马虎。

卧房好格局好健康

接下来是主人的卧房、睡床、梳妆台和衣柜，都得互相配合，如床位摆放的位置不妥，会影响到主人家的健康与精神。

吴师父表示，风水设计就扮演了重要角色，采用风水的方法来布置装修，让主人有最佳的格局方位，同时让整间房有优雅舒适的感觉，主人能一觉到天亮，间接有良好的健康和饱满的精神，才能为前程奋斗打拼。

厨房灶位设对好财运

除此之外，厨房的灶位也是很重要的格局，灶位摆放是根据风水要求，吉利的高度和宽阔的灶位，会增强一家大小的食欲及主人本身的财运。

吴俊融师父说：“另一点是勘察一间屋宅后，找出文昌位和财位，文昌位摆放文房四宝，以增加孩子对追求知识的意念和记忆力，财位是主人家的经济来源的主脉，财位有静财位与动财位之分，以风水设计的吉祥物品摆放，帮助主人吸取财源不绝的效果。”

做生意方面，当然是注重当权者的办公室及会计部摆设，才会达到生意兴隆，一本万利，财源滚滚来。

风水化煞的吉祥物品众多，如生财方面的有鱼跃龙门，莲花配鲤鱼是年年有余和加官晋爵，假山与啧水池是象征川流不息，绵绵不绝的财源，其余的有貔貅、风铃、葫芦、水晶、宝剑、八卦等。

风水学又称为“堪舆学”，是俯察地理，研究天文的意思，它可以救人解难，让人心想事成，有了风水的辅助，自然也要加上自己的努力，毕竟天下没有不劳而获和白吃的午餐。

吴师父最后说：“人的一生，冥冥中有主宰，如果能先悉察天机，掌握良机，知其命而改其运，除了能了解到本身运程，还可以帮助亲朋戚友，改善恶运，走向佳境，也是一件积德之善事，因助人为快乐之本，何乐而不为呢？ ”

吴俊融师父表示，住宅风水一切条具备后，主人的运程肯定会顺境，如果还得不到良好的风水协助，就得留意祖先坟墓，因阴宅风水能使后代子孙兴旺，荣华富贵。


敦马炒作种族课题 煽动种族情绪

敦马企图第三次当首相的梦想破灭后，忽然说“大马华人非常富有，几乎掌控大马所有城镇”的谎言，马华署理总会长拿督马汉顺一看就说：“这是敦马一贯的SOP。”

这个SOP是什么呢？马汉顺解释：“每当面对问题，敦马的SOP不是去解决问题，而是转移视线，逆转焦点。”

他引述敦马多年前的演讲《平等的成长》的一段话：“1969年5月的骚乱中，当吉隆坡的马来暴动者焚烧建筑物和车辆时，他们可肯定的知道这些财产是属于非土著的。今天，如果他们在吉隆坡或马来西亚其他城镇暴动和毁坏财产的话，他们可以说也毁坏了属于土著的产业。”

马汉顺说，如果敦马此话当真，华裔当然不可能“几乎掌控大马所有城镇”，事实上大马每一个城镇生活在贫穷线下的华裔家庭不计其数。

“我们不但要严正抨击敦马的这一套SOP，同时要追问行动党林氏父子为何对敦马的摆布言听计从，处处马首是瞻，原则放两旁，官位摆中间；甚至跌得马仰人翻，也执迷不悟？”

伊斯兰党坐收渔人之利，当上中央政府一员后，似乎变得低调了，其实正在酝酿一股暴风雨。

伊党喉舌《哈拉卡》揭露，伊党宣传主任卡玛鲁查曼宣布，伊刑法即355号法令修订案将会在适当的时机重返国会，并被列入国会议程。

“诚如真主所愿，让我们拭目以待，会有令穆斯林期待的好消息，穆斯林希望尽可能在马来西亚国土上实施伊刑法。”

这个“好消息”是全马人的噩耗，幸好现有的宪法不允许伊刑法施行鞭刑100下和截肢的刑罚，要不然吉兰丹和登嘉楼早就发生这些残忍刑法了。

前两年，登州公开鞭笞两名女子引发全国争议，性平盟及大马人权委员会皆呼吁联邦政府废除民事及伊斯兰鞭刑，希望大家加把劲，禁止各州执行伊刑法。

如果有一个人砍了你一刀，然后说，其实这是一把用来救你的手术刀，你会相信吗？最近林吉祥伯伯就说了类似的话，他说，“行动党和诚信党并没有为了敦马而抛弃安华，力捧敦马当首相是为了确保安华能成为首相。”

此话一出，让马青总秘书胡伟豪笑了！他揶揄林吉祥不只是试图瞒骗全马人民，很明显还想把安华也一起骗了。

他说：“人民都清楚记得，今天的政治乱局就是因为行动党欺骗选民，大大声说敦马已改过自新，同时只会做首相一年而造成的；现在林吉祥又以同一个谎言骗人。”

“2018年大选前，许多人已警告，敦马依然是以前的敦马，他不曾改变；但是行动党在林吉祥的带领下，发挥了超级漂白水的功能，将敦马神化了。”

胡伟豪也提醒林吉祥，他曾以“退出政坛”来担保敦马一定退位，如今林吉祥仿佛患上失智症，完全不曾提起了。

在野党一再声称正在招收跳槽国会议员，国盟微少的多数议席岌岌可危，不过首相慕尤丁没有怕过，反而是明明早已是政府一分子的巫统却惺惺作态地说：“我好怕哦，赶快大选吧！”

巫青团长阿斯拉夫就是其中一位，他假装害怕地说，赶快举行大选！因为政府正处于脆弱的情况，一小部分人的离开，引发了安华自称掌握129名国会议员的揣测游戏。

“希盟不断指责国盟政府是没有受人民委托的政府，已经削弱国内外投资者的信心，导致经济复苏变得困难，甚至阻碍政府落实惠民的重要政策。”

阿斯拉夫的理由说得再漂亮，也难以瞒过慕尤丁，其实他们不过是想通过大选，结合伊斯兰党力量，重夺中央政权，然后一脚踢开土团党。

慕尤丁在首相办公室坐得舒舒服服，何必送他们这趟顺风车呢?

行动党一贯的“大局为重”引起不少诟病，当火箭想再次载送敦马升空当首相，这个敦马又发表种族言论：“大马华人极其富有，而且掌控所有城镇”。

在其他火箭大佬静悄悄之际，终于有人出来说良心话，雪州行政议员邓章钦马上发文骂道：“若任何自喻有大格局且务实的人，力推敦马为希盟++的首相人选，我将把对方视为背叛行动党的斗争。”

邓章钦这席话仿佛骂尽所有大佬，接着有趣的事情发生了，曾在大选竞选期间，力捧敦马的丘光耀居然留言说：“认同！”，结果引来网民的唾骂“厚颜无耻！”。

网民争相痛骂丘光耀曾经为敦马“漂白”、还说“92岁老人家要将功赎罪”、“骑马杀鸡”之类的话。

正所谓“凡走過必留痕跡，凡吃过必留下垃圾”，网友纷纷贴上丘光耀的视频，证明他说过无数的垃圾言论，而向来脾气火爆的丘超人罕见地没有回骂，看来正在内疚当中。


有一种累，叫想太多

一件小事，想多了，耿耿于怀心难安。 一件大事，想多了，压力背负难自处。 一件好事，想多了，容易歪曲心受累。 一件坏事，想多了，辗转反侧多苦恼。 为了什么，胡思乱想？因为什么，殚精竭虑？ 有些人看不懂，就交给时间吧，时间到了你就知道，他是不是真心对你好！ 人只有一个，心只有一颗。 很多时候，我们之所以活得很累，都是因为想太多，计较太多。 明明没什么大不了的事，非要耿耿于怀;而无能为力的事，又一直念念不忘。 放过自己吧，别想那么多，累坏了自己谁心疼？ 放过自己吧，别操心太多，心里的委屈谁在乎？ 生活已经不容易，别什么事都往心里去。


2岁成性奴，10岁被绑架她却说这是人生遇到“最好”的事

12月30日，将是她37岁的生日，27年前，本应该度过自己10岁生日的她，却被一个丧心病狂的绑匪绑架，并囚禁在了一个狭窄暗无天日的地牢里，遭受心灵和肉体的双重折磨长达17天。

她叫Katie Beers，生活在美国纽约的一个小镇。从她出生那一刻起，她的生活就充满了不断的挣扎与煎熬。Katie是母亲和别人一夜情之后生下的孩子，因此她甚至不知道自己的亲生父亲是谁。

她在一个被虐待席卷的家庭里长大，她的母亲并不疼爱她，Katie很小的时候就体验到了各种人生疾苦，年幼的她经常不分昼夜地穿梭在纽约街头为家人跑腿，不仅如此，她还一直受到家人的的辱骂，虐待和殴打。

27年前的12月28日，距离她10岁生日还有两天的时间，一个叫John Esposito的叔叔，她家人的亲密好友，告诉小Katie有件生日礼物要送给她，只有10岁的Katie便开心的去了，那时候，常年被大人忽视的她，还满心欢喜地以为自己即将得到第一个10岁的生日礼物。

没想到，这正是她噩梦的开始。她没想到这个她信任的“叔叔”，竟然会是一个丧心病狂的恶魔。

见到Esposito之后，她并没有如愿以偿得到自己想要的生日礼物。Esposito将她带回了家，露出了凶恶的真面目。他把Katie囚禁在一个黑暗的地牢里，长达17天。

Esposito蓄谋绑架Katie已经很久了，这个地牢是他特意为Katie建造的，就在他车库的地下，约5平米，地牢里有一个床垫，一个马桶，一台电视和一条用于限制Katie活动范围的铁链。

为了隔音，Esposito还在地牢入口处盖了一块90公斤混泥土建造的平板，并在地牢活板门上铺了一层厚厚的地毯。为了掩人耳目，他又将书柜搬到活板门上方，以便更好地隐藏地牢入口。

10岁的小Katie就被关在这个伸手不见五指的黑屋里，在被囚禁期间，她遭到Esposito的多次殴打，恐吓和性侵。

在警方的调查中，Esposito很快便被锁定为犯罪嫌疑人。警方搜查了Esposito的住所，但是由于地牢过于隐秘，警方没有发现地牢，也根本听不到Katie的呼救。由于找不到Katie，警方无法对Esposito进行指控。

被囚禁期间，因为害怕受到Esposito的攻击，Katie几乎不敢睡觉，她强迫自己时刻保持清醒。她也害怕Esposito趁她熟睡时给她拍照，将她的照片寄给警察并告诉大家她已经死了。她怕警察以为她真的死了而停止对她搜救，如果这样，她就真的要在这个暗无天日的地牢被囚禁一辈子了。

更令人惊讶的是，这个在地牢度过10岁生日的小女孩开始试图自救，虽然整日面对冰冷的墙壁，黑暗的环境和无止境的精神和肉体的双重折磨，但她并没有被恐惧打倒。她尝试着和Esposito聊天，试图唤醒Esposito灵魂深处的一点点良知。

在恳求Esposito放了她无果之后，她开始毫不避讳的和绑匪谈论自己的处境，比如，她会问那个绑架了她的男人，她被囚禁在这里，那她以后如何去学校，她以后该如何去工作，她以后该如何成家，如何拥有自己的孩子…

也许是这样的方式，激起了Esposito对未来的焦虑和恐惧，也许是10岁小女孩的天真无邪，唤起了Esposito的良知。

终于，在Katie被囚禁17天后，Esposito走进了警察局，向警方自首，承认了自己绑架Katie的罪行。

于是，警方抓捕了Esposito，挖出了那个关押Katie的小黑屋，将她解救了出来。

凭着超出同龄人的勇敢、坚韧和智慧，在被囚禁了17天后，10岁的Katie终于重见天日。

之后，Katie被一个充满爱的家庭收养，她的养父母对她非常疼爱，新家的兄弟姐妹对她也很是照顾。养父母送她到学校上学，为她打理好生活琐事，还保护她不受媒体的打扰和侵害，这给她的生活带来了新的希望和光芒。

相信很多人诧异于为什么一个10岁的小女孩能在绑匪面前如此坚强勇敢并且充满智慧。

其实，Katie的遭遇还不仅如此，很多年后，Katie才说出内心深处埋藏已久的秘密，一段比被绑架更加悲惨，她一直尘封于记忆深处无人知晓的经历。

由于妈妈经常不回家，所以年幼的Katie大部分时间被寄养在她的教母家。自从她2岁记事开始，就一直遭受自己教母夫妇的虐待，教母对她就像对待奴隶一样，而教母的丈夫更是对她进行性侵长达8年时间，直到绑架案发生。

Katie本人在接受采访时表示，幼年的遭遇给她带来了无法抹平的心理创伤和伤害，但是她会努力从这段经历的阴影中走出来，而也因为童年的悲惨经历，她才变成了今天的自己。

这个真相让所有人惊愕不已，包括当年负责Katie绑架案的警官，他表示自己当年一直无法想象10岁的小女孩为何表现如此勇敢和坚强，没想到Katie的幼年生活竟然如此悲惨。

或许是幼年的遭遇让这个小女孩更早地看清了世界的肮脏和污浊，更早地认识到了人性的丑恶和残暴，所以当进入到另一个地狱的时候，她才能不顾一切地拯救自己。

现在的Katie，是纽约时报的畅销书作者，她组建了自己的家庭，还有了两个可爱的宝宝。她对自己目前的生活状态非常满意，有疼爱自己的父母，关系和谐的兄弟姐妹，和幸福的家庭。

时隔25年，Katie选择将自己的故事公开，她希望自己这段经历能鼓舞到更多的人，除了想鼓励那些遭受过性侵的女性不要沉默，勇敢说出自己的遭遇，她也希望激励那些生活正在经受磨难的人，坚持下去，生活终究会好起来的。

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葡萄柚营养价值丰富  但若有服药千万别吃！

新鲜多汁的葡萄柚深获不少民众的喜爱，果香浓郁，酸甜口感，打成果汁后喝一口清新自然，口齿留香。除了独特风味外，葡萄柚的营养价值也不少，甚至有抗癌的功效！

葡萄柚营养价值相当多。营养师简若庭表示，葡萄柚含有大量的维生素C可提升免疫系统，清除自由基。β-胡萝卜素能预防视网膜病变。维生素B群及柚皮苷，可以抗氧化、抗癌、防老，还能防止血管硬化；且柚皮苷有类似胰岛素作用，可以帮助降血糖。

简若庭指出，葡萄柚含钾离子，可将钠排除，因此能降血压。且葡萄柚有果胶成分，为水溶性纤维，当进到肠道后，可和胆酸结合，与粪便一起排出；由于胆酸是由血液中的胆固醇合成，当胆酸排除，身体就会从血液中制造新的胆酸，因此血液中的胆固醇就会下降！

另外葡萄柚富含柠檬烯，也有抗癌的功用。柠檬烯可增加肝脏中解毒酵素的活性，使身体内的致癌物质转变成较容易排出体外的形式，而柠檬烯也能使癌细胞走向凋亡，是很棒的抗癌植化素！

柠檬烯存在于于葡萄柚的果皮中，但葡萄柚皮苦涩口感，可不讨人喜欢。简若庭建议，将葡萄柚切对半，在上面撒上砂糖，烤过后，砂糖会微融化，这样食用葡萄柚果肉，即便只有吃到一点果皮部分，也是不错。

许多民众都知道服用降血压、降血脂等药物期间，最好别吃葡萄柚。简若庭提醒，其实服用任何药物期间最好都不要！由于葡萄柚中含有类黄酮、呋喃香豆素等成分，会抑制肝脏代谢药物的速度，当药物无法排出而累积在体内，若再吃下新的同样药物，就会药物过量中毒。

简若庭说，民众每日水果摄取量约2份就足够，以吃饭的饭碗为例，将水果切块后，放至碗中约8分满为1份的水果；由于葡萄柚多被打成果汁饮用，往往也会造成水果过量食用。民众若真的想喝果汁，她建议，按照每日摄取量标准准备葡萄柚，另外加入芹菜、水等共同打成汁，口感清香，也有降血压功效。


【民俗】官员如何领取薪水？

古代官员领取工资称“俸禄”，但后期就慢慢有所改变，这要看当时朝代皇帝的决定领取工资法。

我们给老板打工，老板要支付给我们薪水，而古代官员给皇帝“打工”，当然也不是白干的，也要领取薪水——就是古时候说的“俸禄”。

中国古代的俸禄发展大致可以划分为3个时期，第一个时期就是商周时期，这个时候，官职和爵位相同，还可以世袭，官员的俸禄实际上就是他封地内，除了上交给朝廷的钱财、实物之外所有的经济收入。

第二个时期，则是从春秋末到唐代，这个时候官员的俸禄主要以实物为主，当然有时候也会发放货币。例如在汉朝，一开始官员的俸禄就是等价的粮食，也就是用实物来发放俸禄。

不过很快，皇帝就发现，只发粮食也不行，毕竟除了粮食，官员和他的家人也需要购买其他生活必需品。如果只发粮食，那官员还得先到市场上把粮食换成钱，再去买生活用品，十分麻烦。

所以，后来官员的俸禄就变成发放货币或者粮食，但至于到底怎么发，那就要看皇帝的决定了，皇帝想发什么就发什么，可以单纯发钱，也可以只发粮食，也可以混合发放。发钱的话，就可以拿去买粮食或者是买其他的生活必需品。

在晋代的时候，朝廷还推行过品官占田制，即官员可以根据品级去领取一块田地的“使用权”，田里的收益归官员所有，作为其职务收入的一部分。而这个田地也作为俸禄的制度，也延续到了唐朝。

在唐朝，官员的俸禄按九品制度支付，而支付的俸禄种类有禄米、货币以及职田等多种形式。有一点区别的是，在唐朝时，丝绸、绢已经成为了商品，因此，官员的俸禄里有时候也会包含绢布。

而到了唐朝以后，中国官员俸禄就正式以“混合发放”为主。在宋朝时期，商品经济十分发达，官员的工资也是中国古代主要王朝里比较高的。宋朝官员除了能够领取到不菲的俸禄之外，还能拿到禄粟、职钱、公用钱、职田、粮食、酒等多种形式的工资。

相较于宋朝，明朝官员的俸禄就相当低了，基本上只有货币和粮食。

一开始，朝廷发放的粮食至少能够保证官员吃饱，但到了明朝后期，由于粮食运输困难、货币贬值等原因，官员们的俸禄甚至都不能维持正常的生活开销。

可能也是官员贪腐成风的原因之一，资料显示，在明朝当一个清官，就连吃上一顿肉都要“斤斤计较”，如果不“贪污受贿”，那基本上就是一个“穷光蛋”，生活都成问题。

到了清朝时期，官员的俸禄又开始回升，除了发放禄米之外，还发放白银。到了雍正时期之后，皇帝还专门拨出“养廉银”给官员，也就是希望通过增加官员收入的方式，保证他们“为官廉洁”。

不过这个“养廉银”的多少没有标准，全看当地经济征收的情况，如果是富庶的地方，“养廉银”也会多一些。

现在我们发放薪水，有薪水单，在古代，发放和领取俸禄的制度当然也是逐步完善的。资料显示，古代官员的俸禄也有编制和定额，并且有严格的预算。例如，在北宋时期，每月三司会定期向各个部门发放统一的“空名文历”，也就是一种版式统一的工资表，各个部门填好官员的姓名、级别、职务等再送还三司，这种填好的表格，就叫做“立名文历”。

三司经过严格的审核之后，就转给相应的工资发放部门，按照立名文历填写详细的支付“报表”。比如，某个官员姓甚名谁、职级如何，给了多少货币、多少粮食都要详细填写，填写完毕之后，这张表格就会被称之为“请受文历”。也就是说，接下来就要申请按这张表格来给官员发放工资了。等到请受文历也通过了审核，那么三司就会给各个部门发放“券历”，官员就通过券历来领取自己的俸禄。

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见过张曼玉的美才明白魅力为何物

阔别萤光幕许久的张曼玉，近期在实境秀《少年可期》中担任导师，今年54岁的她，在节目中身着格纹衬衫，亮眼的粉橘色短发缠上头带，时而翘腿躺沙发，自然率性的姿态依旧。

然而近几年，每回张曼玉只要露脸，总会迎来负面批评，许多人不留情地批判她的外型已经“回不去了”，但我倒是不这么觉得，而且还很羡慕张曼玉从年轻到中年，对“当自己”这份态度的始终如一，但愿我也能年届50时，依然烫着爆炸卷发，继续当个中年潮女。

张国荣在1989年的《今夜不设防》中曾经谈到张曼玉，他说一开始只觉得就是个港姐，没什么特别的，但是越看，越觉得真有种典雅。

确实，张曼玉在90年代的香港美女演员中最难以被取代的，那就是气质。张曼玉一开始给人清新可爱的印象，但她的美在80末可以用大爆发来形容，如果你也是从小看着张曼玉作品长大的人，相信你的脑海中，都有一幕属于张曼玉最美的画面。

张曼玉从小在英国长大，17岁那年，她回香港放暑假，意外在路上被星探挖掘拍广告，随后她去参选1983年的香港小姐，并一举夺得亚军与最上镜头小姐奖，之后签约无线电视台，拍起多部脍炙人口的电视剧。

导演王晶曾经这么形容她：“一张白纸，毫无心机，性格比外型更可爱。”但是20出头的张曼玉，依然有明显的稚气，一张饱满的婴儿肥脸蛋，还长着可爱的虎牙，当时给人的印象就像个亲切的邻家女孩，在一群美艳绝伦的香港女星中并不是特别抢眼。

她的转捩点在开始接拍电影后，随着《人在纽约》、《流金岁月》、《旺角卡门》等作品的成功，她拿下人生第一座影后，自信光芒也渐渐展露，这时候她剪去长发，褪去少女的稚气，全身散发着独特的优雅气质，她喜欢留着摩登短卷发，戴着抢眼的耳环，从2019年回顾她的诸多造型，依然非常时髦。

90年代的张曼玉，已经走出自己最独一无二的气质路线，她的美不像林青霞、关之琳、李嘉欣那样毫无争议，喜欢她的人，就是爱她的妩媚优雅，认为她不够美艳的人，总嫌她的五官不够精致，这些都是事实，但是她的美不在皮相，而是藏在各种风情万种。

90年代，是香港电影大放异彩的年代，张曼玉演出的许多作品，包括跟张学友合作的《咖哩玫瑰》、《飞越谜情》、《家有囍事》等，不管是演绎个性很 MAN 的女警，又或是艳丽的化妆品柜姐，每一个角色都让我印象非常深刻。

张曼玉也在这个时期开始成为女性的时尚典范，女人也可能会认同关之琳或是李嘉欣很美，但是却很少听到女人说：“我想变成她们。”

不过，女人都想成为张曼玉，这就是件很奇妙的事情。

1984年，杨凡导演的《玫瑰的故事》找来张曼玉演出，张曼玉也获得原著作者亦舒的偏爱，她说：“最爱张曼玉，模样好，白晰得离奇，一头好头发，小小眼睛，厚肿小嘴巴，体格无瑕可击，笑起来如纯洁兔宝宝，无论穿什么戴什么古怪东西，仍然可爱活泼。”

在这部电影中，可见到张曼玉诠释的富家女“玫瑰”，梳着俐落包头，穿着微微性感宽阔的一字领，戴着招摇抢眼的夸张耳饰，令人通过服装潮流也怀念起80年代的香港时尚。

在与钟楚红合作的《流金岁月》中，张曼玉饰演出身良好家庭的“蒋南孙”，尔后成为服装设计师的“南孙”，在电影中的诸多造型，可说是完全满足外界对亦舒笔下女主角的想像，她独立倔强，优雅精致，一件剪裁得宜的白衬衫搭配米色长裤、黑皮裙搭配西服，脸上挂着摩登墨镜，简单就塑造出何谓自信迷人的职场女性。

1991年的《阮玲玉》让张曼玉拿下第二座金像奖最佳女主角，她为了诠释这位传奇女星，特别剃光眉毛，留起30年代女人流行的细长弯月眉造型，她几乎没有画上眼妆，但一双楚楚可怜的素眼，似乎正在说着一段又一段的故事。

在经典港片《家有囍事》中，张曼玉饰演一名电影狂热者“荷里玉”，她的许多造型都迎合当下的潮流，包括穿着仿效玛丹娜的木兰飞弹装，到后期为爱蜕变成清秀佳人的休闲穿搭，都让人留下难忘的深刻印象。

王家卫镜头下的张曼玉总是美得令人屏息，她在《东邪西毒》中饰演欧阳锋的嫂子，即使戏份之少，但她含情脉脉又若有所思地的一句台词：“我一直以为是我赢了，直到有一天我看着镜子，才知道自己输了，在我最美好的时候，我最喜欢的人都不在我身边。”，随即成就最经典一幕。

张曼玉在《花样年华》中扮演“苏丽珍”，她玲珑曼妙的身姿穿着旗袍的模样，俨然已经美成一个神话，也只有张曼玉东西兼具的气质，能够将贴身的旗袍穿出古典又暧昧的韵味，每一个画面都美得可以定格成画。


【每周热点】纳吉特赦风暴

今年开始，政坛疯传一个风风火火的秘闻是“前首相纳吉会被释放”，真的吗？

很多人说，巫统191个区部都联名要求元首特赦纳吉，巫统最高理事会也一致决定寻求元首特赦纳吉，志在必得。

安华若不点头，团结政府将会分裂，意志坚定。

巫统主席扎希对外面反对的声音听不进耳，国盟主席慕尤丁批评巫统对元首施加政治压力。扎希澄清，巫统照章行事要求特赦纳吉，没向元首施压。

巫统一意孤行，将陷安华于不义。尽管，安华认为巫统要求特赦纳吉跟团结政府没利益冲突，一切交由元首阿都拉陛下裁定。但是，纳吉一被释放，可能令安华领导的联合政府面对毁灭性伤害，特别在来临的6个州选中遭人民唾弃，进而连同国阵和巫统遭遇瓦解。

巫统主席扎希要求特赦纳吉的理由很牵强，他表示之所以选择在现在寻求元首特赦前首相纳吉，是因为开斋佳节期间，大家都开心共聚，但纳吉却独自一人在牢里过节，因此希望元首可以格外开恩。

扎希的政治现处于风口浪尖上，希望纳吉的出狱可避免巫统爆发党争，在州选拉回马来票。但是，理想和现实总有距离，扎希是2022年大选巫统惨败的主因，纳吉则是2018年大选输掉政权的罪魁，巫统还能靠两个在马来社会声名狼藉的扎希和纳吉力挽狂澜吗？两人现在都是巫统负资产，如何互挺互救？

巫统希望纳吉特赦后能在7月举行的6州选举靠BossKu重现光辉，这是高估纳吉的影响力。纳吉在狱中发文批评敦马哈迪在消费马来人情绪，执政时骂马来人懒惰、下台时又恐吓马来人会失权，证明他宝刀未老，老二不休。

纳吉擅写嬉笑怒骂的抽水文章，确实有化解敦马对安华的攻击。但是担心会流去华人票的行动党秘书长陆兆福说，释放纳吉，不是团结政府的议程，跟巫统切割。

联邦法院在3月24日的五司会审，纳吉忠心支持者洛曼就放风声，纳吉会被释放。尽管，法官最后以四比一维持纳吉有罪判决，纳吉在庭上露出失望、哀伤、无奈和遗憾表情。可见，“纳吉被释放”的风声会越传越厉害，并非无的放矢。

目前，纳吉律师团队已如蜜蜂看到糖，紧锣密鼓申请第二次司法审核，全力以赴，一刻也不放松，马上入禀联合国任意拘留问题小组，寻求5名司法专家裁定大马法庭驳回纳吉上诉是不公平、有缺陷、侵犯人权及违宪的判决，纳吉不放过任何可以出狱的机会，全力以赴。

另外，巫统如火如荼进行“特赦纳吉”行动时，团结政府内的巫统部长也释出善意。3月20日，首相署部长阿莎丽娜出其不意发函给纳吉代表律师沙菲宜，证实反贪会的调查结果，纳兹兰法官有违反2009年法官道德守则，让纳吉重现一丝生机。

人民不解，部长信函是机密文件，谁敢大胆在网上公开信件内容？这封信让纳吉律师团有机会以“纳吉没获公平审讯”为由申请重审。据悉，法官纳兹兰的银行户口多出来历不明的100万款项，有心人怀疑有人从中作梗。

但是，纳吉律师团只针对一个法官的问题，就要推翻其他9名有份裁决纳吉罪名成立的法官也有错，案件重新再审，对大马司法制度造成莫大的打击。法庭一旦应许重审，纳吉就能暂缓坐牢。

这宗司法风波现已引起司法危机，反贪会、法庭与总检察署三方都陷入各执一词的矛盾。反贪会声称有权调查法官、联邦法院首席大法官东姑麦闰认为反贪会违反程序，总检察长丹斯里依德鲁斯不愿展开起诉法官行动，三方陷入僵局，有可能摧毁大马司法系统。

前首相敦马哈迪忠诚支持者卡迪耶欣说，就算300万名巫统党员全数支持纳吉特赦，还有2,700万大马人能接受吗？

不过，巫统在寻求特赦纳吉时必须仔细以下四个思量。

第一，敦马任相时，纳吉被控上庭。慕尤丁任相时，纳吉被判有罪。沙比里任相时，纳吉罪成坐牢。如果，安华任相时释放纳吉，将陷安华于不义。

第二，现有1千多名囚犯排队等元首宽赦，纳吉有什么理由插队先得元首特赦？纳吉女儿诺雅娜说，这是纳吉第一次一人过开斋节。那又如何？其他坐牢的人也有过第一次一人过开斋节之苦。

纳吉才坐四个月牢，司法界人士认为，至少要等另外四宗案件都审结完毕，纳吉才能申请特赦，不能因自己是有身份、地位的大人物，享有得到元首特赦的优先权。

先例一开，大人物以后是否可以任意犯法，反正入狱后可寻求元首特赦出狱。安华当年获得元首宽赦是坐了4年多牢灾，再坐多1个月就期满出狱，无可厚非。

第三，巫统要特赦纳吉，安华认为跟团结政府没利益冲突。行动党秘书长陆兆福表明释放纳吉不是团结政府的议程，团结政府内部将产生心病、猜疑的裂痕。

第四，纳吉出狱，对打着反贪旗号的安华政府是灾难性的毁灭，人民将会唾弃讲一套、做一套的团结政府。

尤其，如果总检察长撤销扎希的47项控状，扎希将无罪一身轻，人民将对司法失去信心，安华的威望将一落千丈。纳吉获释，安华政途可能会被绑，安华必须步步为营。
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只吃肉不吃蔬菜的因纽特人，为什么没有坏血病？

1906年至1918年期间，哈佛大学人类学家，同时也是探险家的Vihjalmur Stefansson，曾先后3次探访加拿大北部地区，在那里，他和当地因纽特人（也称爱斯基摩人）一起过冬，同吃同住。

由于地理环境限制，（生活在北极地区的）因纽特人大多数时候只能吃到肉类和动物脂肪，比如鸟类、驯鹿、海豹、海象、鲸鱼等等，这些食物为他们提供了一年至少10个月的所有营养，到了夏季，他们才有可能吃一些植物类食物，比如浆果、根茎等等。

然而，和因纽特人一样，Vihjalmur Stefansson却没有因为如此缺少新鲜蔬果的饮食方式，而患上坏血病（维生素C缺乏引起）。

当他把自己的见闻公之于众的时候，受到一些怀疑论者的强烈抨击，他们一方面质疑这种饮食是否健康，另一方面直指可能的坏血病风险，因为不吃蔬菜和水果，可能缺乏维生素C。

为了再次核实，再次深究背后的原理，1928年，Vihjalmur Stefansson和自己的同事Anderson，一起住进了纽约贝尔维尤医院，在医院和监督组的严格控制下，开启了一场轰动一时的“饮食试验”，即像因纽特人一样，全年吃肉和动物脂肪，这一坚持就是1年。

在试验开始之前，就有很多专家预测，Vihjalmur Stefansson的饮食中没有新鲜水果和蔬菜，一定会因为缺乏维生素C，而最终患上坏血病。

可超乎众人预期的是：试验结束后，Vihjalmur Stefansson依旧健康，而且身体状况出现了不同程度地改善（比如思维更敏捷、血压更稳定）。

当然，更别提什么坏血病了，试验结果明确写到：没有任何维生素缺乏症状。

这就难倒众人了，在普适观念中，蔬菜和水果是维生素C的重要来源，可因纽特人根本常年吃不到，为什么没有因为患上因维生素C缺乏而引发的坏血病呢？

难道这些人的身体结构特殊？难道他们不需要维生素C？其实，这个问题，我和大家一样，一直想知道答案。

下面且听我慢慢说来。

1.缺乏维生素C，确实会得坏血病

1536年，法国布列塔尼探险家Jacques Cartier首次发现了坏血病，当时它极度困扰着正在圣劳伦斯河探险的人。

从Jacques Cartier对坏血病的描述中，任何人都能依稀感受到些许恐怖：

“有些人失去了所有力量，无法站立起来……其他人的皮肤上也发现了紫色的瘢痕，然后它们在脚踝，膝盖，大腿，肩膀等处都开始出现，他们的嘴巴发臭，牙龈逐渐烂掉，身上的肉开始脱落了，甚至连牙齿根部也不例外，几乎全部脱落。”

直到1753年，苏格兰医生James Lind才发现并提出，可以通过吃新鲜的蔬菜和水果来预防坏血病，当时的人们并不知道，真正发挥作用的，正是这些食物中的维生素C。

大约6000万年前，人类的祖先，类人猿类丧失了（基因突变诱发）从葡萄糖合成维生素C过程中，所需要的一种酶（古洛糖酸内酯氧化酶），而最终失去了自己“制造”维生素C的能力。

这就使食源维生素C变得弥足珍贵，维生素C是一种强大的抗氧化剂，也是胶原蛋白形成所必需的物质。

而胶原蛋白，又是构成身体结缔组织的主要成分，结缔组织对于体内的结构和支撑是必不可少的，包括血管。

所以，当缺乏维生素C的时候，只要外面稍微加点压力，血液就可能渗出血管壁，造成出血，这就是坏血病。

一旦患上坏血病，就可能出现牙龈出血、牙齿松动、伤口难愈合、关节疼痛等状况，严重且长期缺乏也可能致死。

可是，因纽特人却不大需要这些，最主要的原因，可能是这个：

当饮食中的糖摄入量降低时，维生素C的需求量也会降低。

换句话说：高糖饮食，需要更多的维生素C，而低碳水（因纽特人几乎零碳水）饮食，需要更少的维生素C。

2.高糖饮食需要更多维生素C

糖和维生素C的关系很微妙，当你进行传统的高碳水饮食的时候，所需要的维生素C可能也相应更高，这是因为：葡萄糖和维生素C的吸收，存在“竞争关系”。

20世纪70年代，华盛顿大学名誉教授JohnTA Ely，提出了他的葡萄糖 – 抗坏血酸拮抗（GAA）理论，该理论指出体内葡萄糖水平升高，会阻碍维生素C进入细胞发挥作用。

这是因为，葡萄糖和维生素C（抗坏血酸）具有非常相似的化学成分，并且通过相同的途径“Glut-1受体（被胰岛素活化）”进入细胞。

比起维生素C，Glut-1受体更偏爱葡萄糖，这意味着，一旦有“竞争”机会，它会选择糖，而不是维生素C。

就比如，一般情况下，当你的身体受到感染时，免疫细胞会迅速发挥作用，帮你对抗细菌和病毒，胰岛素也会将维生素C转运到免疫细胞中，加大你清除感染因子的能力。

但当你摄取高碳水化合物（比如精制米面糖，在体内会转化为葡萄糖）时，问题就出现了。

体内的葡萄糖大量增多，胰岛素在此时，就会优先允许更多的糖进入细胞，这就直接导致免疫细胞的效能降低。

换句话说：你的血糖越高，维生素C进入细胞“保护你”的能力就越小，为了对抗这种状态，你可能需要更多的维生素C。

2005年有研究就发现：体内过量的糖或葡萄糖，可以抑制对维生素C的吸收。

但是，当你切换到低糖饮食后，即减少高碳水化合物摄入量，甚至像因纽特人这样，几乎很少吃到碳水化合物，体内所需的维生素C就会自然减少。

很多人知道，当葡萄糖摄入量大的时候，人体会产生更多的自由基。维生素C作为一种强大的抗氧化剂，能够发挥“抵消”自由基的作用。

当体内糖摄入量过高的时候，你可能就需要消耗更多的维生素C，来“抵消”被“加量”生产的自由基。

所以，综合来说，含有大量碳水化合物的饮食，即高糖饮食，一般会需要更多的维生素C来保证健康。

但像因纽特人这样的低糖饮食，所需要的维生素C并不高，很多人肯定继续困惑：需求量小并不代表不需要啊？！

因纽特人食物中有足够维生素C

在大部分人的观念里，维生素C就意味着蔬菜和水果，不吃蔬菜和水果，就会缺乏维生素C。

这是因为，他们并不知道，肉类中也有维生素C，这也是以新鲜肉类为食的因纽特人，为什么可能获得足量维生素C的原因。

举个例子，传统的因纽特人很喜欢一种叫做Muktuk的食物，它是白鲸的皮肤，里面含有大量的维生素C，除此之外，哺乳动物的器官中，也含有维生素C。

比如每100克生鹅肝，就含有4.5毫克维生素C、鸡肝含有17.9毫克、猪肝含有25.3毫克、猪心含有5.3毫克、鸡心含有3.2毫克。

2002年，一篇题为《因纽特人传统食品和妇女饮食中的维生素C》（Vitamin C inInuit Traditional Food and Women’s Diets）的报告研究中，阐述了加拿大北极因纽特人的37种传统食品的维生素C值。

结果显示，每100克生鱼籽中，含有平均约49.6 mg的维生素C，驯鹿肝平均约含有23.8 mg、环斑海豹（肝）约为23.8mg、生鲸鱼皮则为31-36 mg……

在另一项研究中，还清晰得对比了因纽特人部分饮食中，生熟食物的维生素C含量变化。

可以明显看到，生肉中的维生素C含量，要高于熟肉，这是因为加热过程会使得部分维生素C氧化损失掉，而传统因纽特人是很喜欢吃生肉（现在吃生肉有风险，不建议模仿），或者把肉做成半生不熟的状态（5成熟的牛排）来吃的。

综合这些数据和现状，研究人员最终估计：在夏季，因纽特人每天可以平均摄入11-118毫克的维生素C，如果再算上白鲸皮（Muktuk）这种优质来源，则可以多摄入50-100毫克。

美国农业部建议维生素C摄入量至少为75-90毫克/天，最多2克/天。

因此，综合上述所论，维他命C其实可以从肉类摄取得到，虽然生肉的维他命C含量更为多，但是在新马这一带的赤道气候，其实并不太建议吃生肉，以免有食物中毒的风险。


住旅店的安全知识 分分钟钟救了你！

想必有许多人都有出外工作的时候，一定就会入住旅店。尤其是女性，一人在外，一定要照顾自己呢！近几年，一直看到各类的新闻，比如旅店里常发生的事情还真是不少呢！

为了自身安全，有句【以防万一，保证安全】是没错的。

最近有位网友在网络上发了一张图片，这里绝对有必要给大家分享一下！

你们看看以下这张图是怎样解读？这并不是什么神秘的铮魔仪式，想必聪明的人都会明白吧！

你再看看这张图

其实这是一个很实用的方法，尤其是你常需要除外公干，一回到旅店就会呼呼大睡。如果这时候有人开门的话可就危险了！

这时候，你放上两个杯子，外面有人想要开门进来，杯子就会掉下来。

玻璃声就会震慑到开门的人，同时熟睡的你也会被惊醒过来呢！

有人这个方法，一些有担心恐惧症的人就能安心睡个好觉了。当然出门在外，什么事情都要小心。无论你在家也好、旅馆也好，睡觉前，房门都一定要反锁，不反锁，小心有人闯进来啊！

1.在家

当一个

人在家时候，一定要记得把门反锁！

2-旅馆住

在酒店住宿时，一定要记得锁好房门，如果不反锁，哪有多危险啊！

3-猫眼开锁法

犯罪分子通常会通过砸毁猫眼后，放入猫眼开锁工具快速开启防盗门，对里面进行盗窃，可要注意了呢！


男孩撸猫后发烧12天腋下长鸡蛋大肿块

近日，浙江杭州。十多岁的少年聪聪发现右腋下淋巴结肿大12天，伴压痛，病初伴高热2天，最高39.2℃。

入院后追问病史，患儿家长反馈家中养猫病史。在完善各种检查，并排除其他可能疾病后，确诊是猫抓病。

医生提示，被猫身上的跳蚤咬了也可能感染猫抓病，撸猫时需注意，尤其是野猫或抓老鼠的猫。

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泰国第一世国王自身佛相大师-高官-艺人掀抢戴潮

泰国第一世国王自身佛相 Nalesuan，如今在泰国可是人人热议！泰国各行各业，城中名人都争相佩戴，是人人必须拥有的罕有圣物！

Nalesuan 骁勇善战，以智慧及胆识屡屡击退敌军。人死留名，而在逝世后多年的今日，他的英勇事迹、灵力依旧流传于世上，因机缘而有高僧制作出这泰国第一世国王自身佛相 Nalesuan 佛牌。

这批佛牌由泰国近百位师公以及师父们在大法会中进行开光加持，泰国各界大师、名人、艺人纷纷出席这场隆重而庄严的法会，更当场将Nalesuan 供请回家。Nalesuan 更出现在泰国电影里，可见其人气之高！

隆重而庄严的开光加持法会，吸引泰国近百位师公、师父及各界大师、名人、艺人出席支持，场面声势浩大。

Nalesuan 如同其本人生前那股力量凝聚于佛牌中，加上来自多位拥有各自灵验威力的师公师父们的加持，Nalesuan 包含各种灵验的力量！无论是护身、招财、招人缘、权力、威严……一个Nalesuan 便能实现您所愿！

马六甲师公法坛更是获得这批神圣的Nalesuan 佛牌，供请回家的善信们无不为其设计以及能量感到惊叹！

泰国第一世国王Nalesuan，全名为宋德特·帕·纳黎萱·马哈拉吉，又称Sanpet二世，暹罗大城王国国王（1590年－1605年在位），中兴雄主，也传说为泰拳的开创者，后世尊称为纳黎萱大帝。

各界名人艺人热烈支持Nalesuan 佛牌

Nalesuan 从小就被缅甸皇捉去领养，当时他遇到一位法力非常高超的大师Maha Tengkamchong ，当年大师把一生的法术传授给他。Nalesuan不但非常聪明，还有非常多的心腹愿意为他而死，小时候就因为利用法术斗鸡战胜了缅甸王子，让王子对他怀恨在心。

话说当年缅甸为了攻打苗族人，但因深山大战，缅甸王子率领了过万大军攻打苗族，但却失败，而聪明的Nalesuan 知道山人一定要下山找水寻找食物，结果不费一兵一卒就把山人搞得团团转，轻易打胜战，而引发缅甸王子的不满，从此结下了仇恨……

但有爱心的Nalesuan 为了不让泰国人在缅甸做傀儡，而决心离开缅甸重返泰国土地。

就在Nalesuan逃回泰国时，必须经过一条非常宽大的河流，他把炸药绑在大桥上，但缅甸王子将军追到时，他把长枪拿出，加上法术，射死了将军，从此泰国人不再当缅甸国的傀儡，有了新的泰国……

回顾Nalesuan历史，战绩磊磊的他原名帕那莱，出生于彭世洛的他，为控制当地的权臣坦马罗阇之子。1563年，大城王国被缅甸东吁王朝国王勃印曩入侵，坦马罗阇选择向勃印曩投降，被扶植为傀儡国素可泰王国国王，但被迫交出包括帕那莱在内的两个儿子前往勃印曩的都城勃固为质。

在勃固，帕那莱同其他傀儡国的王子一同接受了缅甸和葡萄牙式的军事教育。
1569年，勃印曩灭亡大城王国，扶植坦马罗阇成为大城傀儡国王。由于坦马罗阇同意献出自己的女儿Supankanlaya成为勃印曩的侍妾，帕那莱和弟弟“白王子”Ekathotsarot一道被释放回国。回国后，帕那莱被父亲任命为素可泰国王，改名纳黎萱（Nalesuan）。

1590年，坦马罗阇去世，纳黎萱正式继位成为暹罗国王，称“Sanpet二世”。同年，帕玛哈乌拔拉率领缅甸军队再次入侵暹罗，但遭到纳黎萱的突袭而败走。1592年，帕玛哈乌拔拉乘纳黎萱出兵柬埔寨之机，起倾国之兵再次来伐，纳黎萱被迫回师迎战，两军交战于廓沙拉。

据传说，在战斗的紧要关头，纳黎萱和其弟“白王子”的战象突然失控直冲入缅军阵营，两人在帕玛哈乌拔拉的面前被围困。在此情况下，纳黎萱向帕玛哈乌拔拉发出个人挑战，一决生死；最后，纳黎萱在象背上亲手刺死了帕玛哈乌拔拉，从而获得了整场战斗的胜利。当天是1593年1月18日，时至今日，该日仍然是泰国建军节。

种种事迹显示Nalesuan 的骁勇、聪颖地解决难题事迹，救国救民，以致如今以其自身佛相制成的Nalesuan 佛牌，成为世界各地佛牌爱好者不得不拥有的威灵佛牌！


人生七大忌，一个也别犯

《论语》中有言：“以约失之者鲜矣。”意思是：懂得约束自己还犯错误的人是极少的。

一个人一生能到达多远的地方，能攀登多高的山峰，跟自身的自制力是分不开的。

越是懂得约束自己的人，越是能到达别人到不了的险峰，看到别人看不到的诡谲风景。

为人处世，切记要克制守礼，谨言慎行，下面这七点千万别犯。

俄国著名作家高尔基曾说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留下串串的果实，懒惰者时间留予他们一头白发，两手空空。”

人生最忌讳懒惰，懒惰的人生一无所有，勤劳才能让人生有所收获。

俗话说，一勤天下无难事。

再远的路再高的山，只要中途不偷懒，总会有到达目的地的一天。

天道酬勤，这世上没有不劳而获的东西，做人只有勤勤谨谨。

不对一切空抱幻想，脚踏实地，才能创造一切可能。

世上有多少人被贪欲所累，整天忙忙碌碌，日夜奔波，忘了生活的本真与美好。

其实人活一世，不过吃穿，食饱衣暖，身体健康，这就是最大的幸福。

人的欲望是无穷尽的，有了好的想要更好的，被欲望驱使的人生，是不幸和悲哀的。

做人只有学会克制，懂得满足，不为外物所累，才能体会人生的乐趣，一生才不会白活。

人常说无论做什么事，都要戒骄戒躁。

做事如果急于求成，反而会离目标越来越远，凡是最后能成功的事，莫不是静心谋划出来的。

因为只有静下来，人才能冷静思考，理智分析，做出正确的决断。

为人处世，若想成事，切记不可急躁，凡事只有保持镇定冷静，才会达成想要的结果。

人与人相处，最重要的是“真诚”二字。

人心都是相互的，只有你对我真诚，我才会对你坦诚。

自古以来，从来没有人能靠虚假和欺骗赢得人心，赢得人生。

待人行事“假”字当道，巧言令色欺瞒哄骗他人的人，迟早会遭到他人的唾骂和远离。

做事拖拖拉拉的人，总是有一个特点，就是认为时间有的是，现在不做有的是时间做。

但是明日复明日，明日何其多。

在人有限的生命中，时间是最宝贵的东西，浪费时间等于浪费生命。

凡事只有事先做好准备，才不会一步跟不上，步步跟不上。

一生才能走在他人前列，看他人看不到的风景。

抱怨是这世上最无用的东西，因为它不但不能解决问题，还会使人戾气变重，周身负能量环绕。

其实人有时候抱怨时运不济，抱怨命运不公，抱怨周身环境糟糕，都是在抱怨自己无能，无法改变这一切。

所以与其成天抱怨，不如改变自己。

当你自己心态变得平和安宁，你会发现生活处处有趣，身边的人个个可爱。

周围一切都和谐美满，值得珍惜。

古希腊著名的思想家、哲学家苏格拉底曾说过：“骄傲是无知的产物。”

一个人只有忘了自己的缺点，看不见自己的不足，才会骄傲自满。

成熟的麦穗往往是低着头的，胸无实物的人才会昂着脑袋。

人活一世，傲骨不可无，傲心不可有，只有时时心怀谦卑，虚心学习。

不断提升自己，才能实现人生理想，成就更好的人生。

人生短暂而又漫长。

想要在有限的生命里创造无限的价值，既要有敢闯敢拼的勇气，又要有克制自持的智慧。

人只有懂得勤勉做事，真诚做人，收敛贪欲，努力提升自己，才能实现心中所愿，让生命绽放芳华。
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大骨汤、豆浆是补钙圣品？营养师举钙含量破迷思

补钙是其中大家关心的课题，以好好保护骨骼。网络有传，大骨汤以及豆浆是补钙圣品，但实际上可能并非如此。

台湾一名营养师分享道，其实大骨汤的钙含量真的非常低，而豆浆则因为是黄豆加大量水制成，所以钙含量也不高。她也解答常见食物钙含量以及补钙需要留意的小撇步。

营养师提醒，牛奶也并非喝越多越好，每日1-2杯（每杯240毫升）的乳品，即可满足我们每天一半的钙需求。

●大骨汤：钙0.4毫克。

●豆浆（有糖）：钙15毫克。

●豆浆（无糖）：钙14毫克。

●黑豆浆：钙3毫克。

●全脂鲜奶：钙104毫克。

●低脂鲜奶：钙98毫克。

●酸的环境（维生素C、乳酸、胃酸等）：像是用柠檬汁料理、在菜肴里加醋、饭后吃水果均能帮助钙的吸收。

● 维生素D（晒太阳、食物、补充剂等）：可每天这度晒太阳使身体合成维生素D，此外还可摄取富含维生素D的食物、补充剂等也有助钙的吸收。

● 乳糖存在（例如牛奶）：乳糖的存在可促进钙的吸收，也是为什么牛奶中钙利用率较高的原因。

●矿物质会相互竞争吸收（例如铁、磷等）：饮食中磷等含量过高时会影响钙的吸收，而钙和铁也会互相竞争吸收，因此高钙食物最好避免和高磷、高铁食物一起吃。

●纤维、草酸、植酸（植物常见组成）：过量纤维会影响钙在肠道中的吸收，草酸、植酸等则是会和钙形成钙盐而影响吸收。

●单宁酸（多酚的一种）：单宁酸其实会妨碍钙的吸收，所以像单宁含量较高的咖啡、茶等饮品最好避免和高钙食物一同食用。

营养师进一步补充，传说依旧只是传说，建议日常补钙还是以牛奶、豆干、苋菜等可1次食用较大量的食物来补充较好，避免摄取过多额外热量。
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老师傅 54：眼镜坏了就要丢？老师傅修足半世纪

在七、八十年代，眼镜的价格不菲，对于一般的老百姓更是一种奢侈品，往往有任何损坏总是寻求维修眼镜师傅修补。因此，不难发现大街小巷各角落，有维修眼镜师傅在摆档，埋着头为顾客修补眼镜。

然而，此景随着科技的进步已渐渐消失，老一辈的维修眼镜师傅已寥寥无几。

如今眼镜除了可以矫正视力或保护眼睛，现今更是演变一种潮流时尚的象征，装潢时髦又堂皇的眼镜店林立，时下许多年轻人选购眼镜，讲究的是品牌和潮流，一旦损坏或潮流退去之后，即随手将它遗弃。

从事50多年的眼镜修复师陈木河说，其实每一副眼镜的背后都代表是一代人的美好回忆，因为每一个年代流行的款式不一，所以很多收集旧款眼镜的发烧友都不时会来他的小档口“淘宝”。

“很多人都把老旧的眼镜丢掉或廉价转卖给我，我就会把损坏的部分修好、擦干净，因为这些有年代感的旧款眼镜，才是收集旧款眼镜发烧友到处寻找的宝贝，只有他们才会珍惜这些旧款眼镜。”

全年无休 等客来

陈木河每天早上独自开档，50多年来每天风雨不改，全年无休守着简陋的小档口，默默等待顾客上门。他不禁感慨，在今天这个年代，如今还把损坏的眼镜送来维修的顾客越来越少，一般的顾客都是友族和外劳居多。

更让他无奈的是，有些顾客把眼镜拿给他维修后，竟然迟迟没有回来领取，因此但凡超过三个月没认领的眼镜，他就展示出来，公开让人选购。

为了维持生计和生意的运作，在早年前他也添购各式各样的眼镜，开始经营买卖眼镜，包括出售酷炫的墨镜及老花眼镜。

“现在如果单单靠修理眼镜做生意，我早就要被饿死了，有时候一整天都没有一个顾客来修理眼镜，所以修理眼镜不如卖眼镜的好，前几年我就开始进一些新货，拉长补短来维持生活。”

他坐在档口边娓娓道出，他是来自双溪大年一个普通的家庭，由于家境贫寒，兄弟姐妹9人当中，他是长子，自小就得扛起分担家庭重担的责任，年纪轻轻就出外打工赚钱。

直到20多岁时，他才到眼镜店当学徒，从那时候开始对修理眼镜产生极大兴趣，认认真真地跟随老前辈学习，一直到老前辈退休后不久，他才决定离开，到外去开创属于自己的新天地。

一步一步 熬过来

陈木河打趣说，当年年轻时，天不怕，地不怕的，以为自己学会一技之长后，不愁没饭吃，在家人和亲戚的资助下，曾租下店铺做生意，可是终究敌不过现实，在财务出现问题时才无奈结束营业。

“大丈夫能屈能伸，店面没了，我就出来摆档，这样反而比较轻松，不用每个月为店租的钱烦恼，开档做生意的成本也比较少，也比较没有压力。”

经历失败的陈木河更加坦然面对生活的挫折，凭着自己的手艺和匠心，他更加坚定驻守岗位，再也不曾转行。他透露，当初一无所有，只能凭着双手和简单的工具，咬紧牙关挨过那个艰辛的过渡期。

此外，让陈木河感到困扰的就是收费，因为在当学徒的时候，他只管工作，从不过问收费，每当顾客开口问价钱时，他总是非常纠结。

“以前打工时，什么都不用管，后来自己开始出来做的时候，不怕收到顾客给我各种各样的疑难杂症，这些我都可以有办法解决它。最怕是算账，手艺和收费要怎样才能平衡？收多了被嫌贵，收少又亏，遇到熟人更是难以启齿。”

后来，他四处探听同行的收费，自己也慢慢调整观念，做生意收取合理的收费并不是什么难以启齿的事，合理的收费及精湛的手艺，让他从许多老顾客口中树立一个好口碑。

老旧的眼镜经过修复后，更具有收藏价值。


闻垃圾食物2分钟 竟然可以减肥!

饮食控制是减重民众的大难关，尤其当你经过盐酥鸡或鸡排摊贩时，阵阵香气扑鼻而来，实在令人欲罢不能，而这其实也是不少餐饮业者的惯用手法。你或许会觉得再闻下去，会更难抵挡垃圾食物的诱惑，但事实上，根据最新研究发现，闻久一点，反而能帮助你抵挡慾望。

美国南佛罗里达大学（University of South Florida）研究团队发表一项研究，探讨“环境气味”（Ambient scent）对民众在食物选择和购买上的影响。研究发现，受试者在闻垃圾食物香味超过两分钟之后，反而会选择比较健康的食物。

参与研究的行销学教授比斯瓦斯（Dipayan Biswas）表示，环境中的香味可以有助抑制对垃圾食物的慾望，食物香味可以刺激感官，相较直接限制更能影响民众对食物的选择。

在一系列实验中，研究人员一次又一次地发现，那些闻到高热量食物的受试者，实际上比那些闻到健康食物的人更不会选择或购买垃圾食物。研究人员将披萨的香味散佈到一个学生自助餐厅时，当天卖出了21% 的不健康食物，像是薯条、热狗和炸鸡；另一天则是散佈苹果香味，当天却卖出了近40% 的不健康食物。
列出“爱吃清单”有助减肥

研究发现，民众持续暴露在高热量食物的香味中超过2 分钟，大脑就会感到满足，即使没吃高热量食物，大脑也能产生满足感。研究人员表示，这是因为高热量食物香味已经满足大脑中的奖励迴路，反而有助于减少吃垃圾食物的慾望。

不少人在面对饮食控制时，总是想着不能吃美味的炸鸡、披萨以及甜食饮料等，光想到就令人觉得忧郁沮丧，但其实你应该换个角度思考。美国贝勒大学（Baylor University）曾发表一项研究指出，列出自己可接受、喜欢吃的健康食物，比列出一张“垃圾食物”清单更能成功减肥。

每个人对食物的自制力有高有低，会影响能否将热量控制在合理范围，达成减重目标。这项研究共542人参加，科学家分析他们写下的减肥计划，发现自制力低的人，倾向于不停警告自己什麽不能碰，但最后却忍不住破戒偷吃；相反地，高自制力的人则会把注意力放在自己心理上不会抗拒、可以放入三餐食谱的健康食物（例如喜欢吃的某些蔬菜）上。


偏财运天生就是好！ “最有头奖命”的生肖，意外之财不断

辛辛苦苦工作，银行户口里却没能存得多少钱，真的很是气馁！多么想有笔意外之财可以降临！

但你知道吗，钱财有分正财和偏财，投资理财，小赌怡情，还有购买彩票都属于偏财的领域。对于财运来说，正财是生活的必须，偏财往往可以解决燃眉之急，很多时候偏财也能够帮助人改变局面，很多人的发家致富也是因为偏财。而十二生肖中就有几个属相天生就具有不俗的偏财运，下面小编就为大家盘点一下中彩票大奖机率相对最高的七大生肖吧。一起看看天生就有发财命的几个生肖都是谁吧！

生肖蛇的人，天生第六感强烈，具有灵性，独具慧眼，而且还有“小龙”的称号，加之其财帛宫有“偏财星”坐镇，一生偏财运极佳，无论是投资不动产，收藏物品，还是购买乐透彩券，都会收到意外的财源收入，中大奖的机率相对其他十二生肖来说最高。

生肖鼠的人，一生中精于计算，颇具商业投机的头脑，无论是在商场，还是在赌场都有非常好的运气，加之其福德宫走偏印大运，天生横财运势极佳，若是投资理财，购买彩票皆会有超预期的回报，总能以小博大，赚取源源不断的财富，中大奖机率也排在十二生肖的第二名。

生肖猪的人五行属水，水能生财，所以生肖猪的人命中有大财，偏财运比较好。在十二生肖中，生肖猪的人应该是中彩票机率最高的，生肖猪的朋友可以多买一些彩票，做个验证。不过，彩票毕竟属于偏财的一种，真要过好日子，还得靠正财。

能中彩票，说白了就是偏财运好。而生肖牛的人，正是有这样的天命，他们买彩票很容易中奖，但中奖的金额不大。不过更多的时候，生肖牛的人都是勤奋工作的，他们不相信天生能掉馅饼，而会通过踏踏实实的工作，来赚取足够的金钱养活自己。

生肖鸡的人命中带金，一生的财运不小，有发横财命。生肖鸡的人买彩票，往往是抱著一种侥倖的心理，中奖的几率比一般人也要大。但是生肖鸡的人清楚地明白，光靠买彩票赚钱是不可取的，靠自己的双手赚钱才是王道。毕竟在这个年代，只要够努力就有钱赚。

生肖狗的人只要动动自己的小脑袋，对彩票做一些分析研究，是很容易中奖的。生肖狗五行属土，很能守财，他们不会只靠买彩票中奖这一个求财方法。买彩票只是他们的业馀，平日里他们还是会认真工作，努力攒钱的。

生肖兔的人，天生聪颖灵敏，有商业的天分，在偏财的领域具有特别的好运，加之其财帛宫有天禧星驾临，一生好运连连，财源不断。尤其是在投资和彩票的领域里，总能有意外的收穫，中大奖机率相对其他生肖来说非常高。
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把妻推下铁轨“尸块四散”！妒夫疑遭戴绿帽　杀人后带2儿逃亡

印度瓦塞火车站（Vasai-Virar）日前发生一起弑妻案，一名男子带着妻子与2名年幼的孩子到火车站的月台休息，怎知当火车快要进站时，他却亲手将妻子推下铁轨，使对方当场被撞死。而在推人后的短短数秒内，他随即背好行李，并带上2名孩子逃之夭夭。所幸经过警方调查，该名男子已经被捕，孩子们则是暂时获得安置。

综合印度媒体报导，嫌犯8月22日凌晨带着妻子与2名幼子到火车月台上，他先是将行李放在一旁，并将孩子与妻子安置在一旁睡觉。他就这样独自一人等待列车进站，等到列车快要抵达时，他便将躺在孩子身旁的妻子唤醒，并与妻子一同站在轨道旁。

怎知下一秒火车准备进站时，他竟将妻子直接推下铁轨。行凶后，他立刻冲到孩子身边，将行李背好，并带着2名孩子离开现场。他的整个行凶过程都被监视器拍下，警方事后调阅画面，锁定犯人，并循线找到他，将其逮捕。警方表示，嫌犯犯案后立刻带着孩子们逃亡，他先是搭火车到孟买，又再转车前往塔那，不过最终不到24小时就在塔那被逮。

嫌犯被逮后声称，犯案动机是怀疑妻子不忠，再加上前几天她竟单独与1名友人外出整整2天，让嫌犯怀疑自己被戴绿帽。两人陷入争执无果，妻子愤而离家，怎知却在火车站遭丈夫杀害。由于母亲身亡、父亲遭逮，2名孩童目前已经被安置在儿童福利机构。

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英王室过圣诞五个传统吃大餐前竟还要量体重！

圣诞节转眼又来临，对于英国王室来说，圣诞是一个非常重要的节日，那你又知道原来英王室有以下5个奇怪的传统吗？

1.英女王读饼干里的“老土”笑话
原来英女王对笑话情有独锺，就像“幸运曲奇”般，每年圣诞节她都坚持亲自阅读放在饼干内的笑话。甚至英女王年轻时会亲自想笑话放在饼干内，哄其他王室成员开心。

2.王室足球比赛
这个传统是由哈里王子和威廉王子带起的，每年平安夜都会举行足球比赛，由两人各自组队参赛，虽然比赛是为了慈善而举行，胜的一方应该会向对方“炫耀”一年吧～

3.圣诞节的装饰要到隔年二月才拆掉
每年圣诞，一众王室成员都会在桑德灵厄姆（Sandringham）庆祝，虽然大部份人在12月26日（Boxing Day）便离开，但英女王为了纪念已离世的父亲，会和夫婿菲利普亲王会留守至隔年2月的第二个星期，所以圣诞装饰会等两人离开后才拆掉。

4.吃圣诞大餐前后都会量体重
这个传统可以回溯至19世纪，当时的国王爱德华七世认为量度体重可以了解宾客在派对中是否吃得饱，而这个传统亦一直遗留至现在。

5.平安夜交换搞笑礼物
礼物的条件是一定要便宜和有趣，有一年凯特送了当时还是单身的哈里王子一个“Grow your own girlfriend”，这是一种泡在水里会逐渐膨胀的人偶，号称可以培养理想中女友的搞怪玩具！

看完以上5个皇室圣诞传统，是否让大家看到皇室不一样的一面呢？

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代表出面安抚美国 揭TikTok新加坡籍CEO神秘面纱

在全球对于TikTok的怀疑态度越来越强，且可能导致美国对这一中国应用程序实施禁令之际，如今焦点落在了该公司神秘的首席执行员周受资身上。在新加坡出生并长大的周受资，曾就读于新加坡精英中文学校华侨中学，操作流利英文和中文。

年满18岁的他在新加坡国民服役期间，曾担任备受尊崇的新加坡武装部队军官一职，他的预备役资格因此延长10年至50岁才结束。

跟各大矽谷科技巨头的执行员不同，周受资没有传统的科技从业背景。他先在伦敦大学学院取得经济学学士学位，后前往哈佛商学院就读，取得工商管理学硕士（MBA）学位。期间，他曾在社交媒体巨头企业面子书公司实习，该公司当时尚处在初创阶段。

据媒体报导，他毕业后在投资公司数码天空科技（DST）任职5年，并领导过一个团队。由于会流利使用中文，他在任职期间也成为该公司跟中国对接的最佳人选。他领导过的团队后来在2013年，成为字节跳动的早期投资人。

此外，他也曾在英国伦敦高盛（Goldman Sachs）做了2年的投资银行家，后在中国智能手机巨头公司小米任首席财务员和国际业务总裁，并与2018年带领该公司上市。

他在2021年3月跳槽至字节跳动，成为这家媒介巨头的第一任首席财务员。2个月后，他坐上了TikTok首席执行员的位置。当时，TikTok前首席执行员梅尔，在特朗普政府试图逼迫TikTok出售美国资产之际忽然辞职。

周受资善用媒介资源，在采访中透露他是一个高尔夫爱好者，也是喜剧演员哈特的粉丝。

他在哈佛上学时遇见了他来自台湾、在美国成长的妻子薇薇安·高，后育有2名孩子，目前居住在新加坡。

作为父亲的他，曾表示他不允许他的孩子玩TikTok，因为他们“太年幼”。

他补充，许多国家完全不允许13岁以下的用户使用TikTok，然而，从法律上没有办法阻止孩子们使用TikTok。

现在，周受资面临著他的TikTok生涯当中最重大的挑战。

美国国会议员要求该公司从其美国业务当中撤资，否则将面临禁令。这一问题对于中国人来说也成为了一个矛盾点。

中国官媒《环球时报》于周二在一篇评论中表示，推动TikTok禁令的是“有毒的美国政治环境”，这将违反自由市场的原则。

该报表示：“在美国官员和政客眼里，TikTok的中国背景是一种‘原罪’。”

面对来自两边的密切审视，周受资在最近数月似乎展开了某种形式的魅力攻势。

他在2月开设了自己的TikTok帐户“@shou.time”，展示他个人生活的点滴，而这距离他成为这个平台的掌舵人，已有近一年。

自此，周受资向他一万8000名粉丝分享他出席超级碗（Super Bowl）和NBA比赛、与穆雷等明星见面、与歌手席亚拉跳的一段“尬舞”等内容。

近日，他在美国各大媒体上走了一圈，反复保证TikTok不会对美国利益构成威胁。

他于华盛顿当地时间周一，通过TikTok的官方帐户发布一段视频，邀请美国用户告诉他，他们想对美国国会议员说些什么。

该视频获得超过50万点赞。他在当中说道：“这对我们来说是一个关键时刻。这可能会将TikTok从你们1亿5000万人手中夺走。”


实兆远●战舰博物馆

许多人到实兆远都是一日游，其实当地还有什么好玩的呢？
秉着发掘新景点的心情，我们参观了KD RAHMAT Maritime Museum 海事博物馆，可是参观后有几点不爽想要说出来，希望当局留意并对症下药。

KD RAHMAT Maritime Museum原本是一艘战舰，可是退役之后被某个商人接管下来改成了海事博物馆。

◆木板脱落的木桥
这艘战舰博物馆停在海边，游客需要步行一段木桥进去。问题是我走在这桥上心惊胆跳，因为这木桥的木板长短不齐，其中一块木板甚至脱落！如果小孩子没有爸爸妈妈牵着的话，可能不小心“扑通”跌下海，到时谁来负责？

◆没有冷气设备
在海事博物馆内舱并不是全程有冷气，有些地方相当闷热，加上有少许异味的产生，参观内舱过程很不自在又不舒服，恨不得快点离开内舱。

◆没有人讲解，资料不足
参观过程，我们看到了每个地方都有注明，可是没有较仔细的说明，感觉上就是买一艘战舰来做开放门户而已。如果无法聘请员工来讲解，那么多做几张卡片张贴讲解也好吧？

◆甲板没有完善的围篱
战舰上的围篱只有几条粗麻绳来围住，相信是保持原本的战舰构造，可是如今改成了海事博物馆，进出战舰的人是对于战舰不了解的公众，甚至有些人和我一样不会游泳，应该要设“温馨提醒”的牌子在甲板上，携带小孩的父母不要让孩子在甲板上追逐，以免乐极生悲。

◆入门票收费昂贵
我知道战舰已经需要资金来保养维修，可是入门票是成人RM12和学生RM7，对游客来说并没有和我们参观之后收获得到相等的对比。

建议把入门票调到成人RM5和小孩RM2这样的收费。不然的话，提升整个博物馆的设备，也许可以参考潜水艇博物馆的游客设备。

旅游业这一行并不是打开门而已，而是要与时并进的提升设备。景点的口碑都是游客互传，谁人不要好评？KD RAHMAT Maritime Museum，希望日后再来参观，可以让我留下好感。

蓝天白云数格子写中文部落格多年，渐渐变成了网友们的生活资讯、美食及旅游的指南。曾经获得马来西亚十大推荐部落格，也于2013年荣获新加坡部落格大奖《最佳旅游部落格》。


单亲妈流行“同居”互相照应没男人也能活得好

今年32岁的克里斯丁（Kristin Batykefer）是一位美国佛州的单亲妈妈，今年初，她和结婚超过10年的丈夫离了婚，独自取得了4岁女儿的抚养权。自此之后，克里斯丁就进入带娃全职家长角色。还好她做的是自由职业，可以尽量兼顾带娃。

但成为单亲妈妈之后许多难题都找上门了，住房、孩子教育、陪伴……这让她的生活发生翻天覆地的变化。就在这时，她已经单身几年的闺蜜特莎（Tessa Gilder）伸出了援手，而正是她和闺蜜的一个决定，改变了她的生活，也完全改变了她的育儿方式。

原来，特莎也是单亲妈妈，独自抚养一对1岁和5岁的儿女，看到闺蜜变单亲妈妈后，她提出和闺蜜一起租房，一起养娃的想法。两个女孩熟识多年，三观合拍，性格也都很外向，如今也都是年幼孩子的母亲，一切的相似点都让两人一拍即合：一起住吧！万万没想到的是，这个决定不仅令克里斯丁的财务、生活及育儿等所有问题迎刃而解，甚至她的生活也变得非常丰富自由，充满了各种各样的爱！原来，带娃单亲妈妈合租，不止是收获了一个分摊房租的舍友，还喜提一个带娃助手，暖心棉袄和带人起飞的闺蜜！

当周末别的妈妈在为孩子的补习班、兴趣课和玩耍请求忙得焦头烂额的时候，克里斯丁已经在各种户外野营、跳舞俱乐部玩嗨了。各种单身都没空玩的活动整起来、音乐会随便听、家庭影院随便走一个……这周末是闺蜜特莎带三个宝宝一起玩耍，她“休假”！

而下一周，特莎也可以获得这样完全放松，不需要被一个电话催到崩溃，可以玩到关机也不需要担心孩子怎样的周末。当克里斯丁生病了，闺蜜特莎不会当甩手掌柜，她会带着孩子们一起给克里斯丁做她最爱吃的小饼干，给她煮一锅蔬菜汤帮助她康复。让克莉丝丁尽快好起来，在此期间把她当作宝贝一样宠起来，是家里所有人的职责。

而两人当然不会只顾自己潇洒，不管孩子教育。她们经常一切带着娃去户外，爬山、冲浪，泡露天的澡。孩子们在每一次出行时不仅有“两个妈妈”的引导，还有“姐姐弟弟”这个大家庭小朋友的陪伴。因为共同养娃，分摊费用，做彼此倾诉和聆听的肩膀，克里斯丁非常感激这段经历，和闺蜜特莎的感情更好了。她经常在社交媒体上分享这种育儿方式的好处，鼓励任何有很多经济、情感困难的单亲妈妈有机会可以试试。

克里斯丁和特莎的共同养育，其实已经不是首创，它有一个专门的词：妈妈社区（Mommunes），随着社会观念的开放，单亲妈妈离开一段不健康关系越来越容易，单亲妈妈经济独立，这种新型育儿方式在这些年越来越普遍。

Holly Harper和Herrin Hopper也是这样一对闺蜜，前者单身带着一个10岁女儿，后者单身带着一个15岁女儿，一个10岁儿子。她们的计划更疯狂：买房住一起！

2020年，两人在美国马里兰州以83万美元（约384万令吉）的价格买下一栋三层楼五居室带地下室的大房子。她们把一、二楼用于自己和孩子们的私人活动空间，三楼放作公用活动室，地下室则外出租给了一个年轻人。三楼的空间可以供全屋人随意使用，也是为宝宝们预留的大空间玩耍之地。这样一来，两人直接实现众筹买房，买完房的户头可以用作给所有孩子上当地好学区用，孩子们不仅可以享受好的教育资源，母亲们也把一件不可能的事变成现实。有自己的空间，分工带娃，独自美丽和女孩友谊，这样的新型带娃模式，确实有点特殊。

25岁的纽西兰女孩萨曼莎，原本拥有一个幸福的三口之家。儿子可爱机灵，老公帅气体贴，曾经她也是许多人羡慕的对象。然而这份幸福却没有维持太久，去年萨曼莎和丈夫离婚后，独自带着儿子开启了新生活。
跟许多单亲妈妈一样，她时常感到孤独和无助。一个人同时兼顾着工作和带娃，不仅经济压力大，身体也劳累不堪。为了有更多时间照顾孩子，萨曼莎辞去了律师事务所的工作，在家拍视频当博主。

时间有了，收入却不如以前稳定，陷入两难的萨曼莎日渐焦虑。好闺蜜劳伦·罗宾逊看到萨曼莎的状态，想起了自己刚成为单亲妈妈的日子。
正因为自己体会过那种孤立无助的滋味，所以她不忍让好朋友重蹈覆辙，于是提议两家人搭伙过日子，互相照应。两人一拍即合，决定带着各自的娃同居。劳伦带着女儿，萨曼莎带着儿子，组成了与众不同的“一家四口”。

她们搬进了一套两层的小洋房，空间比以前的单间大多了，孩子们有更宽敞的地方活动。还建立了一个“家庭账户”，两个人每月定期往里头打钱，一起承担房租和日常开销。家务活也分工合作，喜欢做饭的劳伦负责日常的饮食，萨曼莎擅长收纳，包揽了家里各种整理的活。当然，也不是所有人都认可这种生活方式，萨曼莎和劳伦也时常被指指点点。

有网友骂她们自私，没有考虑到孩子缺少父爱的问题。有人吐槽她们刻意美化离异生活，宣传不正确的价值观，甚至有人质疑她们是同性恋，故意炒作话题，获取流量。这样的留言越来越多，萨曼莎挺无奈。她有时也不理解，为什么大家都戴着有色眼镜去评判一个努力生活的单亲妈妈。“我只是想给儿子一个安稳的生活，有错吗？”

尽管经历过一段失败的婚姻，萨曼莎和劳伦依然相信着爱情，也不抗拒认识新的伴侣。只不过，这条重新出发的路并没那么好走。
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狂犬病掀恐慌注射疫苗自保！

一名5岁男童在今年7月底被野狗咬伤后，身体出现不适，曾先后在私人诊所以及古晋中央医院接受治疗但最终还是不幸于8月22日傍晚7时左右宣告不治。

这是古晋自去年6月30日起，第13名因狂犬病而逝世的患者。

继几年前在北马爆发后，“狂犬病”这让人闻风丧胆的疾病在马来西亚卷土重来！

究竟狂犬病是怎么一回事？如何才是最佳的应对方法？拥有13年就诊经验的兽医李薇薇医生表示，狂犬病病毒（Rabies virus）是一种源自哺乳动物，透过唾液传染的病毒，而且病毒会经由血液而传至脑部，因此是一个死亡率极高的疾病！

虽然名为“狂犬病”，可是狂犬病不只存在于毛孩身上，家里的喵星人也有极高的机率感染上这个疾病，其他的哺乳动物如狐狸、狼等也是高机率感染者。

狂犬病有潜伏期

“一般上动物在感染了病毒之后，会有两种极端的症状，第一种是变得特别弱和处于安静的状态，并且在行动上面临困难，甚至会因发羊癫进而瘫痪。第二种情况是它们会变得狂躁，容易被刺激并且攻击欲强，会攻击其他动物及人类，除此之外，感染病毒后的动物也会有发烧。”

李医生也表示，狂犬病病毒的潜伏期不定，短至几天到两个月期间，甚至有的病患在两年后才病发，因此在防范措施上必须做足准备。

“在被动物攻击后而担心患上狂犬病的人们或是狗狗，第一件要做的事就是用清水往伤口清洗长达十分钟，才能大大地降低病毒继续传播的机率。用消毒药水处理过伤口之后，尽快在24小时里把握时间到诊所寻求治疗，才能避免发病，一旦出现不适或任何症状，死亡率就近乎100%，所以即刻的治疗是必须的！狗狗在发狂后也需要被隔离观察，避免与其他狗只接触。”

要避免发病机率，求医之后医生会提供一系列的注射疫苗，包括了在事发当天的第一支疫苗，还有在之后第3天，第7天，第14天及第21天都需要回去继续疗程，才能消除体内病毒。

无论如何，预防胜于治疗，李医生呼吁大家为家中的宠物进行注射疫苗，尤其身在疫区的主人及家中的毛孩更应该到附近的诊所去注射疫苗，因为目前该病毒在发病后连医生也束手无策。

“虽然病毒可以透过唾液轻易地传播，但是狗主其实大可不必过于担心，尤其长期在家里生活的宠物，感染的机率并不高。”

李医生也说，其实在病毒爆发之后，对疫区的狗狗进行猎杀并不是明智的处理方式，因为当它们感觉到危险而往外逃去，万一身上带着病毒，也会一并地把病毒传播到其他地方，扩散病毒的传染！

每年注射疫苗降低感染率

说到病毒的传染，其实人为因素占了极大的责任，包括了狗主从外国带入未经检验的宠物，以及不负责任狗主的弃养，也加剧了病毒的传播。

为了抑制病毒的扩散，李医生表示其实目前也有兽医及志工为流浪猫狗们注射疫苗，并且加以记录，以便在未来可以定时地为它们继续注射疫苗。

“其实狂犬病疫苗基本上在所有兽医院及诊所都有提供，所以建议主人在每一年都带着宠物，无论猫狗，进行疫苗的注射，这样为它们，也为自己降低了染病的机率。”

在教育方面，李医生则表示家长需要时时注意孩子们是否被宠物咬伤或抓伤，部分的孩子因为害怕被责骂而不跟家长叙述自己受伤，这样的情况下，到了病发的时候，一切就来不及了。

李医生语重心长地对呼吁读者，一旦怀疑自己可能感染上狂犬病病毒，就要及时寻求治疗，并向州兽医局通报，民众也可以上国家兽医局的官方网站了解详情：www.dvs.gov.my

远离狂犬病小撇步

如何避免被狗狗攻击？
·避免快速地接近或经过它们
·避免直视不熟悉的狗狗

如果被狗狗接近该怎么办？
·把视线转移到其他地方如地上，在慢慢地转过身
·避免快速逃跑
·保持直立状态，狗狗在人身上嗅嗅之后会自动走开
·遇到攻击时就像石头般固定不动，保护脸部及身体部位

被咬后
·马上用清水冲洗伤口长达十分钟
·经过消毒药水处理后马上到医院寻求治疗


【昔日神童】13岁读大学 38岁抛家弃子当和尚

２岁半就能背30多首毛泽东诗词，3岁能数100个数，4岁学会400多个汉字。这个成绩，即使在今天也很了不起。可是，在六、七十年代，中国教育相对落后的情况下，孩子有这样的表现，让人赞叹不已同时，更会成为人们眼中的“神童”。

1965年，江西赣州一个普通家庭，迎来了一个小生命，他的名字叫宁铂，很小就表现出了过人的天赋，前面就是他４岁时的成绩。5岁时，他提前上小学读书，但没过多久，便随父母下放到农村，宁铂开始无学可上。白天父母下地干活，他就待在家里乱翻书，这些书可不是小人书，都是大人们看的书，有中医书、围棋书、唐诗宋词书等等。

关键是他看完这些书后，还能给人开药方，与大人进行围棋博弈，吟诗作对也可以。他的出色表现，让父亲感到儿子天资聪慧，智力超常。周围熟悉他的人，更认定他就是“神童”。

中国1977年恢复高考，举国上下一片欢呼，接着掀起了读书的热潮。有志青年开始摩拳擦掌准备高考。同年，宁铂父亲的朋友，江西治金学院教师倪霖，给方毅副总理写了一封信，信中举荐了天才少年宁铂。

中科大按照方毅副总理批示，派出两位老师前往江西对宁铂进行考核。当时宁铂已经进入赣州八中读书。中科大两位老师先是对宁铂进行面视，之后又进行了数学测试，他考了67分，成功通过了考核。

宁铂因此成为中科大1978级少年班成员。当时他才13岁，属于破格进入大学读书。1978年，方毅副总理接见了宁铂，并与宁铂对弈两局围棋，宁铂全胜。这个消息被媒体报导后，引起读者大量关注，宁铂更是被大家誉为“第一神童”。

当时，宁铂、谢彦波、干政、张亚勤等21名天才少年组成的“神童方阵”开进校园不久，中国科技大学迎来了建校二十周年大庆。带着神话色彩吸引无数注目的少年班，受到众多来宾的关注。

校庆期间，一个秋高气爽的下午，已升任国务院副总理兼中科院院长的方毅来到中科大，第一项议程就提出要看望少年班的“小萝卜头们”。

“报告方爷爷，我是宁铂！”坐在后排的宁铂站起来。这位来自南方、大名鼎鼎的“第一神童”， 身高比李剑芒矮一截，脸儿尖尖，笑起来眼睛只敢看地下。

方毅上上下下打量这位最早扬名立万的少年： “哎，想起来了，那封推荐信上说你围棋水准了得，方爷爷也喜欢下围棋，要不，我们杀一盘？”

一个小时不到，第一局棋就结束了，宁铂胜券在握、洋洋得意，方毅副总理意料之外、心有不甘：“娃娃厉害，爷爷输了！再来一盘？”第二局开始宁铂猛劲再次表露无遗，从中盘阶段痛下杀手。时间不长，方副总理一推棋盘爽快认输：“后生可畏、后生可畏呀！”

中科大少年班成立于1978年3月，宁铂是首批学员中的一名，同批进入少年班学习的还有20人。但他名字无疑是最响的一个。

这些少年大学生，正常情况下，应该在初高中学习。由于他们具有过人的智慧，就提前几年接受大学的洗礼。虽然，他们拥有不同寻常的智商，但并没有真正进入大学生
的角色，他们的心智发育还尚不成熟，还有几分任性，稚气未脱。

其实，宁铂在中科大少年班学习并不快乐，再获得众多掌声的背后，同样承受着巨大的压力。1979年，少年班学员开始选系，遗憾的是，中科大并没有宁铂喜欢的系。

他要求调到南京大学学天文，学校拒绝了他提出的要求。没办法，宁铂只好硬着头皮选择了理论物理这个专业，实际上，他并不喜欢这个专业，这是他的无奈之举。

俗话说“强扭的瓜不甜”。他选择了理论物理专业，却把心思用在了星象学、宗教和气功学习上。但凭借他的聪明才智，还是顺利毕业了，并且留校任教，19岁就成为全中国最年轻的助教。

进入中科大后，宁铂发现自己对所学专业不感兴趣，本来有机会转到南京大学就读自己喜爱的天文专业，但其时“第一神童”的光环已成为多人共用的金字招牌，造就他的“时势”也转化为行政功利主义，中科大以非常正当的理由拒绝了他转校的请求，替他选择了曾经造就过两位杰出华人诺贝尔奖得主的物理专业就读，以期他快出成果，回报中央领导和全国人民的厚望。尽管对于宁铂来说，这个“组织决定”扼杀了他有望攀登其他学科高峰的成材之路。

宁铂顺利的安排到中国科学技术大学深造，令人不解的是，他从那以后一直在原地徘徊。由于对所学专业毫无兴趣，宁铂渐渐失去学习优势，成绩平平，进少年班时的雄心壮志被消磨。进入大学后他曾经表示所学专业不适合自己，毕业后选择留校，可是一直到2004年离校，在学术上没有一点成就。34岁的宁铂结婚以后家庭生活一直不和谐，后来慢慢迷上了佛学，最后他选择了去五台山出家。由此，他离弃尘缘步入丛林，去创造自己的第二人生高度，去体现自我的生命价值。

据说，宁铂出家多年后，于2018年已经还俗，在继续研究佛教的同时，除了宣讲佛法，还考了心理咨询师证，现在是国家二级心理咨询师，他也希望能帮助更多人，解决生活上的困扰。

宁铂经历
·1965年，出生。
·1978年，10岁时和中国时任副总理方毅下棋连赢两局而家喻户晓，之后从少年大学生进入中科大少年班学习。
·1982年，毕业后留校任教，并在19岁时成为中国最年轻的助教。
·1998年，结婚。
·2002年，去五台山出家，很快就被中科大校方找了回去。失败。
·2003年，在南昌出家为僧，在江西一所佛寺担任该寺佛教学院的讲师。
·2018年，还俗，研究佛教，做心理咨询。

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妙手医心 129: 菲佣皮肤降缠身 好雇主求助师太

近年，我们时时在报章上看到女佣被雇主虐待的新闻，虽说人离乡贱，但如果不是在家乡找不到吃，又有谁愿意一个人离乡背井呢？

某日，妙婵师太接到一通电话，对方是师太的脸书朋友，叫Anne，两人平时并没有什么交流，但Anne却突然拨电问师太求助，Anne表示她的女佣Susan出现了一些问题，怀疑是中了病，所以想带她来让师太看看，听到Anne这么说，师太第一个想到的是，会不会是女佣想偷走还是偷东西呢？于是就叫Anne将Susan带到她的法坛。

“Susan来自菲律宾，在Anne家当女佣已两年了，三个月前，Susan在早上起床时，突然发现手臂一片红肿，像被开水烫过般，Anne以为Susan皮肤敏感，就带她去看医生，但看了几个医生都没好转，最可怕的是，红肿情况居然开始蔓延到颈部，甚至全身，Anne后来还带Susan找皮肤专科，医生也说是皮肤敏感，打了针还开了一些药给她，病情始终没进展，反而越来越严重。”

师太看得出Susan很忧心，她仔细询问Susan的情况，Susan表示，手臂与身体除了红肿、疼痛，还奇痒无比，那感觉就像被针扎，被虫咬。

Susan不知道自己中了什么病，担忧致无心工作，加上患处又痛又痒，晚上根本就睡不着，越抓越痒，抓到起水泡留疤痕！

Susan心有余悸地说：“当我真的累到睡着时，我觉得好像有人在大力地掐我的脖子，让我透不过气，那感觉很恐怖。”

雇主心善 四处求医

听到这里，妙婵师太察觉情况不妥，非比寻常，于是劝Anne，“既然不知道她中了什么病，不如你送她回国吧！反正只是女佣而已，你可以请过其他的女佣！何必这么麻烦呢？”

但Anne却说：“她帮我打工两年了，一直以来工作态度都不错，我不能眼睁睁看她受苦而置之不理，我不忍心，我想要帮她，我不能因为她有事就送她走，这样做太无情了。”

Anne透露，其实Susan也有打电话回乡向妈妈说她的情况，她的妈妈去查问，竟然查到Susan中了降头，所以就叫Susan赶紧回家乡找解降师，虽然Anne半信半疑，但看了这么多医生也治不好，已无计可施了，只好来师太帮忙。“我之前看过的报导，知道你拿手解降，所以带Susan来找你，如果真的治不好，我只能让她回去了。”

听到Anne这么说，师太很感动，竟有如此有情有义的雇主，女佣有病无法工作三个月，雇主不但没生气，还带她到处求医，而且还反过来服侍女佣，煮三餐给她吃，既出钱又出力，甚有人情味。

为此，师太决定帮助Anne和Susan解决困难。

师太仔细查看了Susan的手臂和颈部，发现后者中了皮肤降，这种降头的症状就像皮肤过敏，看西医是解决不了的，必须找专业的师父解降才行。还好，Susan的皮肤降不是中了太久，未算太严重。只是师太心有疑惑，谁会对一个女佣下降呢？师太于是问Susan是否得罪人？为什么会有人对她下降？

Susan思来想去 ，都想不到什么时候得罪人，她怀疑是自己的同乡向她下降的。

同乡妒嫉 施降陷害

两年前她与四个同乡一起来马打工，其中一人May与她表面上很好，但私底下却很妒忌她，因为她遇到了一个好雇主，不仅不当她是工人，还让她一起同桌吃饭，逢年过节还买衣服给她，就连去旅游或出国都带上她！

反之May的雇主就很刻薄，即使May每天卖力工作，还经常打骂她，看到同人不同命，May心里不平衡，也妒忌Susan好运气，于是下降害她，希望她做不下去返回菲律宾，May就有机会到Anne的家里打工了。

知道前因后果后，妙婵师太开始帮Susan作法解降，再给她喝解降水，叫她回家后用解降符冲凉，还给了她一罐解降膏，叫她涂抹在红肿痛痒的部位。

第一次作法后，在回家的路上，Susan的皮肤降开始化解，手臂的红肿开始慢慢消退，患处也不再痛痒，到了晚上，师太再为Susan念经，三个月以来，Susan终于可以好好的睡上一觉了。

两个星期后，Anne再带Susan到师太法坛，经第二次作法后，Susan的皮肤降已解得七七八八，手臂、颈部和身上的红肿也已完全消退，到了第三次回去，她的皮肤已变得像之前般光滑，完全找不到类似烫伤的痕迹了，师太用一个月时间，终于帮Susan解清了身上的皮肤降。

妙婵师太对Susan说：“你要好好感谢Anne，你很幸运，有一个很好的雇主，就算你中病也不放弃你。”

Susan感恩地说：“我会的，我很感激Anne，也很感激您，您是我的贵人，谢谢你帮我解降，让我可以继续留在这里打工，不用被送回家乡。”

看到Anne的善举与Susan的感恩，妙婵师太很开心，因为她看到了不分种族、人间有情的美事。

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询:

妙婵师太
地址: 56, Jalan Bunga Tanjung 2,
Taman Putra, 68000 Ampang,
KL . Malaysia

TEL :016- 2545 705
     012- 6953 923

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）


当飞机出事故  宁可坠毁也不让乘客跳伞？

近年来屡次爆出的航空安全问题一直刺激著大众的神经，不少人为了生命安全甚至不惜改换出行工具，因为其它的交通工具即使是出现了安全问题，也会有极大的生还机率。而客机，几万公尺的高空，一旦出事，就一点生还的希望都没有了。

你是否也好奇：为什么客机出事故宁可坠毁，也不让乘客跳伞呢？

大家可能看到过不少的名人热衷于跳伞的事情，但这需要一个循序渐进的训练过程，是一定需要专人指导才能成功的举动，不然为什么军队中专门有伞兵这一兵种呢？而且每一次的跳伞训练运动中还会设定伤残指标，这其中所需要付出的不是我们常人所想像的那么简单。

一般来说国内航班在6,800～8,000公尺之间，而国际航班要上9,000～11,000公尺，而降落伞的最高安全高度可没有这么高，一般情况下是5,000公尺，超过这个高度就需要防寒服、氧气瓶和一些专业设备去保证跳伞的安全性，否则必死无疑。

我们来假设一个乘客万一跳伞所会遇到的情况，空气稀薄、低温乱流、超出降落伞的安全高度、人群慌乱中造成的飞机倾斜，这些可比客机有可能出现坠毁事件更值得让人担心。民航客机的驾驶员，大部分都是经验老道的机师，有一些甚至是空军里面转业过来的，从业多年，不仅飞行经验多，处理紧急问题的态度，肯定比什么都不懂的人来的强。

客机突然遇到危险情况，有乘客慌忙打开舱门想要跳伞逃生，这个时候会出现什么情况呢？首先客舱本身是加压的，座舱内气压高度不会超过8,000英尺。在高空中打开舱门，不但会使客舱突然失压，东西被“吸”出去，而且氧气稀薄，有意识的时间是非常短的。

此外，可能会出现更为严重的情况，因为飞机机翼两侧的引擎还没有关闭，巨大的吸力将会把你向后带去。如果好运一点的，你只会撞到机翼，然后不知道被气流甩到哪里去了；运气差的，被吸入高速旋转的飞机引擎，后果是什么就不用多说了吧？

前段时间一位老太太向客机引擎里面投掷了几枚硬币，造成了几十万的损失，这还是客机没有发动的情况下。

所以，当客机发生紧急情况，以至于空乘人员不得不拿出纸笔让大家写下遗言的时候，我们所能做的，真的只有回顾着人生跑马灯，以及上天的保佑了……
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Brad Pitt扮专家 “调侃”特朗普

好莱坞著名影星布莱德·彼特（Brad Pitt）在《周六夜现场》（Saturday Night Live）节目中，装扮成白宫新冠病毒工作组专家福奇，调侃美国总统特朗普在疫情期间发表的一系列言论。

画面虽有些戏谑，但谈及的却是美国民众热议的话题，比如“向人体内注射消毒剂”

“紫外线和强光可以消灭新冠病毒”等

在视频最后，他摘下假发，表达对福奇博士（Anthony Fauci）和医务工作者的敬意。

此外，布莱德·彼特还提到了特朗普“解雇福奇”一事。

此前，美国顶级传染病专家、白宫疫情工作组成员安东尼·福奇在接受采访时表示：“假如我们更早行动的话，毫无疑问结果会更好，会拯救更多生命。”

此说法遭到美国总统特朗普的抨击。美国东部时间4月12日晚，特朗普曾转发带有#解雇福奇（FireFauci）#话题的推文：“不好意思，这些都是假新闻，都有据可查。我很早就对中国下了旅行禁令了。”以此证明自己并没有延误疫情应对的时机，引发媒体关注。

在4月13日的白宫记者会上，特朗普表示“我不会解雇福奇”，并解释他转发的推文只是“某个人的观点”。

为什么会找来布莱德·彼特扮演福奇博士？这有一段趣味经过。

福奇博士是美国国家过敏和传染病研究所主任，是美国这次新冠肺炎风波的负责人，在一周前，他被CNN的主持人问到“如果要让你选择一个明星来饰演你在《周六夜现场》讲解社交距离的节目，你要选谁？”

结果福奇博士搞笑地回答“Brad Pitt, of course”。

而《周六夜现场》实现了博士的愿望，同时也是观众们的愿望，请到布莱德·彼特进行节目前三分钟的冷开场，果然大获好评。

许多网友热情地回覆他在《周六夜现场》的演出，认为这是他们看过最棒的冷嘲热讽方式，也同样非常支持福奇博士的付出。

因为疫情关系，而因此让全世界最重视个人主义的美国人团结起来，在最艰难的时刻，感受到人性的温暖与光辉，不管是上节目发表言论还是从生活中做起都是很值得嘉许的事情。


一个人有福气的人，往往都很善良

人生一辈子，有很长的路要走，每个人的路，都走的不同。

有的人，把荆棘密布的路，走成了阳光大道；有的人，把繁花似锦的路，走成坎坎坷坷的人生。

有的人，本来是很有福气的人，过着过着，就把福气过没了;

有的人，本来没什么福气的人，过着过着，就把福气招来了。

有些人，开始的时候，路很舒畅，家境好，有人宠，有人爱，不愁吃，不愁穿，光顾着享受，不懂得付出，人生的路，走的越长，坎坷波折便越多。

有些人，出生命不好，从小没人疼，没人关心，小小年纪，就要背负着家庭的责任，养成了吃苦耐劳的习惯，人生的路，走的越长，反而把路走出了希望，福气来了。

有些人，生来就命好，心底又善良，一辈子都是行善积德，到老还守住自己的福气，小时候，有父母宠着，老了有老伴宠着。

每个人，都想做一个有福气的人，活出自己的幸福，过上自己想过的日子人的福气是有定数的，一个有福气的人，如果不知道继续积攒自己的福气，反而去挥霍该有的福气，那么你很快就会变成一个没有福气的人。

如果一个人，开始没什么福气，但是，他在生活中，知道为自己积福，那他也会慢慢变成有福气的人。

一个人的出生好不好，是前世的福气，然而，今生的福气还是要今生修，靠自己努力去奋斗，靠自己的善良去获到。

一个有福气的人，往往都是善良的人，在坎坷的路上，不受诱惑，不丢失自己的良心，靠自己的努力奋斗，一步一步走出生活的困境。

一个富有的人，舍得付出，愿意帮助别人，那么他是善良的人，当然，也是有福气的人。

福气不是老天随便给的，也不是凭空就有的，都有它的因果，善因有善果，恶因有恶果，一个人的福气与一个人的善良，息息相关。

福祸无门，惟人自召，生命中的福与祸，都是生活中的所作所为，善恶有报，如影随形。

有些人，遭遇人生的不幸，就觉得命运不公，自己回头想想，这一生，你又做了些什么。

有福气的人，都能够把握好自己的命运，靠自己努力去创造，靠自己善行去积累，一个人的努力加上善良，才能积攒满满的福气。

没有福气的人，才会去怪命运公不公平，一个好吃懒做，什么事都不愿意做，只想着坐享其成的人，命运又怎么会善待你，福气有怎么会跟随你。

一个行恶多端的人，坑蒙拐骗，伤天害理，无恶不作，前世留下再深的福气，都会被你挥霍的一干二净，命运又怎么会善待你，恶运有怎么会远离你。

有福气的人，知道在坎坷的路上，锻炼自己的心智，磨炼自己的意志，坚持善良的初心，再艰难，也不退缩，也要奋勇前进，通过自己的努力一点一点获得人生的成功。

有福气的人，经得起生活的考验，也经得起人格魅力的考验，没有惊才绝艳，却有着发自骨子里的善良与温暖。

有福气的人，总是活在当下，过去的事再美好，也不会多留恋;失去的感情再动心，也能放得下，曾经受过再大的委屈，也能放下。

有福气的人，往往都很善良，看的更透，更不会与人计较，更不会算计于人，更不会与人争强好胜，更不会与人斗，与天斗，得饶人处且饶人;能帮人处多帮人。

有福气的人，往往都很善良，不记仇，不记恨，一生坦坦荡荡，行得正，坐得端，活得心安理得。


每月这天拜月亮有求必应效果仅次中秋节

单身很久的你，是不是左盼右望有情人出现。很多人都以为只有在农历八月十五中秋拜月亮求姻缘才会灵验，但其实除了中秋节，原来每个月的农历廿六日，不但可以拜月亮求姻缘，还能求财、求子、求贵人！

也就是说，即使错过了中秋求姻缘的好时机，每个月的农历廿六日，只要依照中华道学研修中心主持王忠文道长的一套拜太阴祈求财福双收，贵人处处的开运妙招，来年的日子就可以过得安稳。

“很多人不知道每个月的农历廿六日都是拜太阴求财、求姻缘、招贵人的大好日子，所以不一定是在中秋节才能拜月亮祈福。”

他说，民间有传男不拜月，为什么说男性不拜月？其实，没有这种说法，而且月亮在中华文化里属阴的部分，很多人以为拜月亮是拜嫦娥，或月老，但其实月亮就是太阴。

“自古以来，有太阴就有太阳，神像有太阴星君和太阳星君，中间放个太岁。同时，在通胜里，太阴也是九曜星之一，凡是年龄介于17岁、26岁、35岁、44岁和53岁的男女，即是，26岁是1992年出生，肖猴；35岁出生于1983年，肖猪；44岁，出生于1974年，肖虎；53岁，出生于1965年，肖蛇。今年有太阴化禄，最适宜拜祭太阴。”

拜太阴提升运气

王道长娓娓道来表示，每一年都有流年十二神煞，太阴是其中一个神煞，而十二神煞最大的就是太岁，太阳和太阴则是半吉半凶。半吉半凶的寓意是，假设女性流年遇到太阴化禄，她们在这一年就会大吉大利，也代表流年的异性缘非常旺盛且充满女人魅力。相反的，如果男性遇到太阴，异性会对他们的印象欠佳。

“相对的，男人遇到太阳就会很旺，女人遇到太阳就会让异性对她产生反感。所以，当上述年龄的男女今年遇到太阴就需趁此机会拜拜来提升自己各方面的运气，尤其是加强人缘运。当然，如果今年不在上述年龄层的男女，同样可以拜祭太阴。”

传统以来，太阴的功能是求子、求姻缘和求财，“因为太阴五行属金，我们有两种方法拜太阴，第一个方法就是到庙里拜拜太阴星君；另一个方法就是向正西方（根据河图说法，西方的五行属金）点7盏灯（太阴灯），摆成月亮的灯形。这两种方法都可求姻缘、求财和求贵人。”

“记得，每个月的农历廿六日拜太阴，点太阴灯，可保佑男人出入平安，做事随心如意。女人拜太阴求配偶，然后有了另一半就可拜月求子，怀孕了又可拜月保佑顺产，甚至可以保佑女人的身体健康。”

要如何在家自己拜月求姻缘、求财、求子和求贵人呢？以下是王道长多年拜月“百试百灵”的三种道法妙招！

【拜月求财步骤】

“就在上述特定的日子，读者准备一张黄色纸牌，并在纸牌上面写：‘月宫太阴皇后’（正楷），黄纸黑字，而且要让纸牌竖立起来，左右两旁放置一对小灯，前面放一个小香炉，香炉两边点燃一对蜡烛。”

接着，他教导说，纸牌的左边（以牌的方向为主）为青龙位，在青龙位摆放盏太阴灯（必须确保可照亮24小时）；纸牌的右边属金，要准备一个圆形的玻璃大杯盛水，然后向西方拜祭。

“如果要效果好，读者可在每盏太阴灯下方写上本身的姓名和时辰八字，同样的方法也可以写在水杯底部。”

拜祭的物品准备后，接下来就是拜月的供品也非常讲究，王道长说，拜月最忌供品太少，所以每一样供品必须以双数为主，最少拜6样或8样，最多12样供品。

同时，供品要有喜气感，例如白云糕、柚子一粒、甜橙6粒、月饼或豆沙饼6粒、蟠桃4粒、石榴4粒、莲子、百合、淮山、灵芝等。

“拜月求财的供品可添加金银纸，如金元宝108个、太阴宝衣一件、一桶金（一对）。还要准备一封红包，红包内用黄色的纸张，写上自己的名字、时辰八字和求财愿望（招财进宝、生意兴隆、招财广进、横财就手）。另外，还可以放16令吉80仙的吉祥数，80仙尽量用金盾钱币。”

他说，如果可向师父请一道招财灵符放在红包袋里，以及放入招财的六帝钱更可加强招财效果。

拜祭的吉时是当天晚上7时开始，如果天空不作美则不能进行仪式了，“确保天气很好，当月明当空，就可做好上述准备，并朝向西方禀告月亮：太阴星君在上，弟子XXX，诚心诚意，献上XXX供品。”

如果可以，当空赞美月亮的效果会更有效，“在道教有一则赞美月亮的颂词——《大启请韵》：真心清净道为宗，譬彼此中天宝月同。净扫谜云无点翳，一轮光满太虚空。”

拜月后，他说，将红包封过炉，第一轮顺时转7圈代表转运（七星转运）；第二轮转6次旺财（六六大顺）；第三轮转8次发财（招财一路发）。日后，这红包便可随身携带或放入钱包内。

仪式还没有完成！拜祭过的那杯水，王道长教路用花沾一沾水（左手拿杯，右手拿花）净洒家里的各个角落，此方法有助转运。

“之后，拜拜祈求自己要的东西，过了30分钟，就可掷圣杯（如果得圣杯即可化宝）。那些拜祭过的供品，可把一部分收起来，唯独保留那7盏太阴灯在神桌上。如果要放在家里的神台，就要放在神台的左边，切记要保持太阴灯的排列直至点燃一天，这就是求财的方法。

王道长分享之前有一位女顾客珍珍，第一段婚姻失败后，离婚后才发现自己有了身孕。

当时，女事主想要找第二段姻缘，王道长便用太阴法事，不出半年就成功为珍珍找到第二任丈夫，“她之后在梳邦一带经营海鲜馆，当时店内也有拜祭太阴，生意可说非常兴旺。”

“不过，她的脾气很暴躁，命格里适合摆放腊梅布置或拜太阴，于是我采用太阴法替她布置店面有如冬天的感觉，生意一年比一年旺，脾气亦改善许多。”

从中获悉，原来拜太阴也可改变一个人的性格。

【拜月求姻缘步骤】

“拜祭的供品与求财差不多一样，只是要确保要有莲子、百合、石榴、柚子和蟠桃的供品。”

对于未有对象的单身男女，王道长说，要找一个心形木盒，盒内用一张黄纸（剪成心形形状）写着自己的姓名和时辰八字，或可向师父求一道姻缘符，再用红笔在另一张黄色纸上写一个“缘”字、加入一对玉鸳鸯或粉晶仙桃、五色线、相思豆99颗（撒在木盒底层）。

如果有对象，“那心形的黄纸上就要写上另一半和自己的姓名和时辰八字（男左女右），然后放入两人的定情信物如戒指，一定要以金银铜铁或玉石水晶类的有价值物品。”

他说，最主要是要放五色线及一条红色姻缘线，绑着一男一女的公仔（如果没有公仔就不需要）。同时，盒内最好撒入粉晶和玫瑰干花（6或8朵未开蕾的玫瑰花干）。

做足所有步骤，依王道长教路，就将盒子放在房间里的桃花位，即东南方。

“2018年2月4日后，桃花位就在房间的正中央，建议把盒子放在床底（如果床放置中央）或床边小桌台的中间。”

求姻缘曾有成功的案例，与前男友分手后的林小姐，找上王道长启动太阴灯为她求了一段新的姻缘，法事做了一年就成功，现在林小姐的婚姻生活美满。

“回述做法期间，我吩咐她拜太阴，并在家点燃太阴灯，不久就出现7、8个异性追求者，其中一个身材不错，但收入中等；另一个是开车厂的老板，但长相和身材平凡。”

针对追求者的样貌和身份，王道长在此表明，拜太阴求姻缘是无法预计追求者的长相和收入，而且太阴会告诫事主勿有太多贪念，因为天底下没有完美的人，本身要慢慢去了解和分析，勿以貌取人来决定自己下半辈子的伴侣。

“只要择偶的条件不要太高，幸福将在你左右。最后，林小姐听劝后，不但觅得真命天子，婚姻还很幸福。”

【拜月求子步骤】

有了良好姻缘后，有些夫妻渴望孩子却多年不孕，原来也可以通过拜月求得一子！

王道长再次表示，求子的方法可参照上述求财的供品和拜祭方式。只要供品有增无减即可，而且莲子百合（干品）、莲藕或另加一根价格便宜的小人参（形状像人，最宜求子），是拜月求子不可缺少的供品。”

他说，不少夫妻前来其道坛寻求神明赐子，他通过开坛帮忙顾客拜太阴求子都有很多成功案例。

“如果夫妻俩如愿以偿，只要找到太阴庙添些香油或供品来还愿就已经足够。”

【拜月求贵人步骤】

正在苦苦奋斗的关键时刻，得到贵人相助，往往会有事半功倍的效果！

每个人都渴望在生活或工作上得到贵人相助，那么如何才能与贵人相遇呢？

“很简单，准备上述所需的供品，再添加求贵人的6至8种贵人神料，以及准备一封红包，内放贵人符如八方贵人符、禄马贵人符、七星贵人符……同样点燃太阴灯，向正西方赞美月亮烧香拜祭之后，掷个圣杯就可以化贵人神料，之后将红包带在身上，招引贵人帮助我们的工作顺利，让事业开源扩展。”

最后，他还不忘叮嘱，不管是求财、求姻缘或求贵人，如果每天能把相关的灵符过炉就会加强力量，“只要是用家神或天神的香炉，将灵符过炉8圈，灵力就会加倍。”


家里到处发霉，霉菌会影响健康吗？ 怎样去掉讨厌的霉呢？

每年到雨季，衣服怎么也晾不干，袜子都不够穿了；从鞋柜里拿出就没穿的鞋子，却发现上面尽是霉点；墙角、卫生间的瓷砖上也是斑斑点点的霉。很明显，空气中漂浮的霉菌已经在你家落地生根了。这个不速之客如果不进行妥善处置，可能会引起健康问题。

霉菌是自然环境中的一部分，无处不在。在温暖干燥的情况下，霉菌就只是那么在空气中飘着。但是，一旦它遇到了水，它瞬间就活了过来，不断的繁殖。

家里的很多用品的都能给霉菌提供养分，帮助霉菌安家落户，例如木料、墙纸、石膏板、地毯、织物等。

简而言之，当湿度＞65%，温度在10~32℃之间，并且有有机质作为生长的营养基础，霉菌孢子就快活了，它会长出菌丝或分支。

霉菌一边生长，一边还散发出挥发性的有机化合物，也就是我们能够闻到的霉味。

你可别小看这个霉菌的威力，霉菌产生的大量孢子是已知的强过敏原。

对霉菌过敏的人可能会出现一些经典的过敏症状，比如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、眼睛喉咙发痒、流泪等。如果你出现莫名其妙的过敏问题，就需要考虑检查一下是不是霉菌增多导致的。

对于有哮喘病史的患者，还会因为暴露于某些霉菌的刺激下，导致严重的哮喘发作，出现咳嗽、喘息、呼吸急促和胸部紧迫感。此外，霉菌还会导致过敏性真菌性鼻窦炎、肺曲霉菌病等。

不同于我们常见的细菌感染，霉菌可就顽强多了，如果人被感染了，治疗难度很大。

霉菌危害这么大，那是不是应该时时刻刻警惕，以避免自己和家人出现严重健康问题呢？

首先，过度的担忧当然是不必要的。我们生活的空气中和物体表面确实到处存在着霉菌，但并非所有的霉菌都能产生对人致命的毒素。

其次，在通过有效的预防和处理，减少霉菌在空气中的含量，就基本能减少潜在的健康风险。

1. 消除潮湿源：例如屋顶、管道漏水要及时修理，不要在浴室铺地垫。

2. 清除旧书和报纸：如果放在潮湿的地方，例如床底下，它会迅速发霉。

3. 确保浴室通风良好：在淋浴时打开排气扇通风，尽量开窗。淋浴后还尽可能打开门通风。

4. 使用除湿机：在家里任何容易发霉或潮湿的地方使用除湿机，保持湿度低于在40%-50％之前，并记住定期清洁集水桶。

5. 使用空气清净机：使用带有高效微粒空气过滤膜（HEPA）的空气清净机，HEPA过滤膜可以逮住霉菌孢子，不让它们在空气中游荡。

6. 定期清洁空调滤网。

及时清除已经形成的霉菌。

1. 自我防护：戴上防尘口罩遮盖鼻子和嘴巴，并戴上橡胶或塑胶手套。

2. 关好门窗：没有发霉的房间的门窗要关好，以免空气中的霉菌孢子飘散过去。

3. 开启除湿机。

4. 家用清洁剂清除霉点：家用清洁剂（例如洗洁精）和自来水1:1混合，喷在霉点上，用一次性抹布擦拭，清除霉点后用干净的温自来水擦干净。

5. 漂白剂杀菌：250毫升的漂白剂（例如84消毒液）和4升自来水的混合。将稀释过的漂白剂溶液喷在长过霉点的地方，静待15分钟再擦拭干净。除了漂白剂，你也可使用商业除霉剂代替漂白剂，但使用时需遵守标签上的指示。

6. 强化清理：表面风干后，用高效空气过滤的吸尘机或空气清净机清理死去的霉菌和孢子尸体。

当把以上所有的事情都搞定，记得把污水冲入马桶或地漏，然后洗手、洗脸、洗衣服。

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刘真脑出血开颅！ 医忧不乐观 揭最坏结果

国标舞女王刘真3日下午惊传“自发性脑出血”，必须紧急动开颅手术，让外界忧心不已，目前辛龙手机关机，刘真的经纪人也坦言，“内心充满悲伤与不舍，现在唯一能做的是不断祈求神的恩典”。原本她属于1A的高危险等级，等心脏移植在100人以内，不过历经开颅手术代表情况严重、不乐观，若脑部情况持续恶化，能成功移植机率降低。

刘真3日下午接受脑部电脑断层检查时，发现有自发性脑出血的状况，院方赶紧安排开颅手术抢救，一度传出脑部缺氧，情况危急。据《中国时报》报导，联合医院阳明院区心脏内科主治医师江硕儒表示，两种状况的确可能合并发生，如果刘真出现以上状况，代表病情不太乐观，心脏移植顺序恐延后；神经外科医师蒋永孝也直言，若动到开颅手术，都是属于“严重脑出血”，如果血块没清除干净，脑压越大，脑功能恐完全丧失。

据台湾媒体报导，振兴医院院长、心脏科权威医师魏峥表示，刘真目前可能是以心室辅助器支撑，但不论是心室辅助器还是叶克膜，都会让患者感到相当不适，心室辅助器用久了更可能因血球破坏，引发溶血症，过去振兴医院的案例中，最久曾装3个月，幸好当时病患幸运等到了心脏移植。

事实上，长时间使用叶克膜恐有许多并发症，如脑出血或脑中风，在治疗过程中必须施打抗凝血剂，防止血管栓塞，如果脑神经严重受损，患者持续处在昏迷状态，做人工心脏或换心等治疗意义不大。


绿帽夫捉奸变3P格斗床战人妻护小王被网赞“强爆”

影片可见绿帽夫气噗噗冲进一间房间，直接对出轨妻子与小王捉奸在床，并让这场捉奸，瞬间变成“3P格斗床战”。

不过这期间，人妻一直猛护小王，并不断阻挡老公进攻。虽然老公一度殴打人妻与小王，但不少网友看到画面后，都认为真正的控场人是这名人妻，因为她一边关注老公的行动，另一方面又在保护小王。

网友纷纷认为，整场下来最有担当的是人妻，她奋力阻挡老公进攻，而且老公的力量也不强，无法完全压制人妻。另外不少网友也发现，小王一直躲在人妻的身后，受到人妻的保护，完全不敢独当一面与绿帽夫奋战到底。

所以大多数网友认为，这位人妻强爆，反观这2个男人真的是孬种。另外也有网友劝绿帽夫，看到人妻这么爱护小王，可见她的心思已经跑了，绿帽夫还是放手为妙，持续“勾勾缠”对谁都没有好处。


千年古塔 一年只出现一次？！

在中国有一座塔——落星墩，又名落星石，位于庐山市紫阳堤南二里湖中心，是庐山市地标性建筑和象征性文物古迹，它是一座小石岛，总面积不过1800平方米。

由于中国最大淡水湖鄱阳湖持续多日超警戒水位，鄱阳湖庐山市水域的古迹落星墩基座被淹，观景台、古塔、牌坊、禅院等建筑浸在水中。每年汛期时落星墩就被淹没在湖水中，而到了枯水期，落星墩就会显露出来。

五代时，落星墩被封为宝石山，宋初曾在其上建亭院，历代都加以维修，明代又加建亭台楼阁，如浮玉楼、玉京轩、岗漪轩、清晖阁等，由于历尽沧桑残存无已。

落星墩乍一看就像是漂浮在水面上一样，要想近距离观看的话就只能乘船，或者等待枯水期。不过坐落在水中的落星墩，别有一番风味。

保存完好 赞叹古人建造技术

目前，随着今年鄱阳湖水位迅速下降提前进入枯水期，整座落星墩已全部露出水面。每到进入枯水期，落星墩附近区域已经变成一片草原，不少水牛在这里吃草。

除了水牛在这段时间会来觅食之外，游客们趁着“水落石出”的落星墩而前来观光。别看落星墩长期浸泡在水中，但是保存的还算完好，让人感叹古人的建造技术。

站在落星墩的城楼上，眺望着远方的鄱阳湖，或许是因为鄱阳湖钟情这座古老的建筑，因此即使将其淹没也不会丝毫的进行破坏。

然而，不同的时段，落星墩都会有不一样景色，被雾气围绕的落星墩就像是一处仙境一样，这里不被人打扰；夏季汛期的时候这里是一片浩瀚的湖面，游客要去落星墩，只能乘船前往；到了冬季的时候，这里变成了一片草原，人们可以尽情走进观赏。

由于落星墩是不用收门票的，来的游客也不少，不过，不要以为落星墩看似坐落在草原上面，其实想要进入可不简单，毕竟所到之处都是泥巴，所以很多游客来到这也只是远远的欣赏。

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香蕉顾心脏防高血压中风！ 营养师推5大好处  控糖减重还能抗发炎、改善免疫

你喜欢吃香蕉吗？香蕉到底有什么营养？吃香蕉对健康又有哪些好处？营养师刘素樱表示，香蕉为“高钾低钠”水果，能降低高血压和中风风险，有益心血管健康，还能抗发炎，减少氧化压力，改善免疫功能。

1.高钾、低钠，有益心血管健康！
刘素樱指出，香蕉是含钾量最高的新鲜水果。每百公克香蕉含368毫克的钾、0.2毫克的钠。根据科学资料显示“高钾、低钠”有助防治高血压；美国食品药物管理局（FDA）甚至允许高钾且低钠食物可宣称“能降低高血压和中风风险”，因此高钾低钠香蕉属于有益心血管健康的好食物。
2.健身、运动的神补品！
醣类的补充，对运动非常重要，因为它是运动初期主要的能量来源，也是脂肪完全燃烧必须的营养素。另外，人在激烈或过度运动时会诱发氧化压力，造成自由基伤害并引起发炎。因此，食用方便且富含醣类、钾、镁等多种营养及抗氧化功能的香蕉为运动神补品。

根据2012年发布在《PLOS One》上，针对14名脚踏车选手在75公里赛程所做的研究，比对食用香蕉和喝G牌运动饮料效果，发现运动员表现，以及运动所诱发的发炎、氧化压力和免疫功能改善等，两者效果一样好。研究人员并指出香蕉中所含的血清素和多巴胺，是让运动员对抗氧化压力的原因。

3.帮助消化道健康，便秘、腹泻两相宜！
很多人都知道香蕉有软便作用，可帮助排便。这是因为香蕉含纤维及果寡糖，纤维可促进肠道蠕动；果寡糖则有助肠道益菌繁殖，改善肠道菌丛，帮助排便。

另外，香蕉含果胶等水溶性纤维，可吸附水分，改善腹泻；且富含醣类能提供身体所需能量；也含有钾、镁，有助补充腹泻流失电解质，因此腹泻时很适合食用香蕉。
4.稳定食欲，帮助体重管理！
减肥过程中若饮食不当，容易渴望吃甜食，若食欲控制不当，可能会造成摄取过多甜食而发胖或引发暴食。香蕉富含果糖、葡萄糖等单糖，可满足身体对甜食欲望；但又富含抗性淀粉，消化较慢有助维持血糖稳定，进而帮助稳定食欲。

5.上班族健康好点心！
一根中等、150公克重的香蕉热量为127大卡。香蕉富含维他命B6，有助于血清素合成，提升注意力，并调节情绪与食欲；也富含单糖，可快速补充大脑与身体所需能量，维持工作所需体能精力；具足够甜度但升糖指数却不高，故可满足食欲并舒缓对甜食的渴望，非常适合上班族做为点心。

刘素樱也提醒，相较其他水果，香蕉比较甜、热量不低且纤维含量并不算高，因此食用不宜过量。建议水果摄取量为每日2至4份，建议香蕉摄取量宜控制在一日1至2根之间。
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海东妈庵大展神通 众神派百万大财

大山脚马章武莫海东妈庵，创立于1932年，至今已有85年悠久历史，旧庵原本是处于野林内，1940年搬迁至现址，1985年重修，成为一间具规模闻名海内外古色古色的庙宇。

海东妈庵庙内除了供奉天后圣母，也供奉地藏王菩萨、十八罗汉、太阳公、大伯公等，历年来香火鼎盛，每逢农历初一、十五日，以及海东妈千秋圣诞，人潮更是络绎不绝，每年吸引数以万计的海内外观光客到此参拜许愿祈福。

海东妈庵庙外有一座牌楼，是方便远方的善男信女寻找到该庙，不远处又有另一座“天后花园”牌楼，在天后花园里有十二生肖、西游记唐僧、孙悟空、猪八戒和沙僧四师徒、全马最大18尺高妈祖的雕像，月下老人为善男信女牵来好姻缘，进入不远处会见到前方有一个八仙亭，亭里有八仙坐镇。

海东妈庙各种历史人物和十二生肖，皆塑得栩栩如生，连唱片公司也被吸引到来拍摄贺岁新年专辑，不少部落客也经常在网上分享海东妈庙的照片。

吩咐善信空出地来

海东妈庵流传着一个玄奇故事，话说一名砖窑老板的母亲，到当时还只是小木屋的海东妈庵上香，听到有人要建庵，便慷慨的答应捐出砖块。

当她回家对开砖窑店的儿子出这个决定，儿子却表示生意不好，无能力捐献砖块，因此，她只好再回到海东妈庵祈求谅解。

几天后，砖窑店里突然来了一位牵着小女孩的和尚，和尚进入店后，就从口袋中掏出10元放在桌子上，对他说：“答应的事，一定要做到”。

和尚话一说完，就与小女孩转身走出店外，砖窑店老板满头雾水的追出来，但和尚和小女孩已失去踪影，此时，他才想起母亲提出要捐砖建庵的事情，因此心里非常焦急。

就在当天，附近的乩童跳乩时，竟然吩咐众善信腾出空地，因为有人要载砖块来建庵，空地要用来置放砖块。

不久，一辆载满砖块的啰哩驶来，送砖人正是砖窑店老板，这消息传开后，善信都相信是海东妈显灵，和尚牵着的小女孩就是海东妈的化身。

2013年农历三月廿九日，海东妈庵理事会在太阳公圣诞千秋当天售卖彩票，每张3令吉，从早上至下午共卖出800多张彩票。

彩票还未出售前，理事会主席拿着彩票向妈祖祈求，表明理事会是首次在太阳公千秋售卖彩票，希望为善信带来一笔横财。

海东妈庵众神果然威灵显赫，售出的大马彩彩票，其中一张号码是2358605，在5月12日开彩时击中二奖，奖金总额为100万令吉，这是海东妈庵售出的其中1张彩票。

海东妈庵派百万大财的消息，很快的在大山脚传开，引起当地人民议论纷纷，庵理事会也证实开中二奖的彩票，是由他们售出，当天购买大马彩的香客很多，根本不知道谁是幸运中奖者来自那里。

真字开出头奖

据悉，该庵在2003年庆祝大伯公圣诞千秋时，也曾3次派财给善信，大伯公发出真字2931开中次奖，为善信带来一笔横财，也一度成为当时的佳话。

2004年，同样在庆祝大伯公圣诞千秋时，大伯公再次赐真字3853，由于2003年有很多善信中奖，因此，这组号码公开后，善信纷纷下注，结果这组号码开出头奖，估计当时众善信共赢取了5、60万令吉的奖金。”

2005年，大伯公第三度发功，赐出的号码3518开在入围奖，当时很多来自居林、大山脚及太平等地区的善信都有中奖。

海东妈庵众神显灵赐财，记者当然是不入宝山而空手回，决定向海东妈求个真字，来让全马各州《庙出真字》的支持者发点横财。

记者取出摇字筒慢慢的摇，号码快得一个接一个的跳出来，海东妈所赐的真字是4552，众神显圣机不可失呀!


【善人义事】崔泽劬 善心做好事回馈社会关怀弱势

人性本善，遇到他人有苦难，人人皆会伸出救援之手。

一个真正的慈善家，他懂得以同理心站在弱势人士的角度设想。因为能够感同身受，所以真心的想要帮他们解决困境，自然会感动他人。

积极行善多年的崔泽劬谦虚地表示：“只要是能力范围，能帮得到的就会帮助。人以善为本，我希望将真正慈善的初心传达给他人，以身作则，更希望能够影响下一代，在能力范围为慈善出一份力。”

多年来身体力行回馈社会的崔泽劬，慈善范围概括医疗、物资、食物、红十字会、教育、校园建设、维修；动物救援、治疗等等，只要能力所及，他表示会尽其一臂之力。

他说，年轻时的自己经济能力虽欠佳，但也会依据个人能力协助有需要的人。直至2010年为母亲庆祝80大寿时开始在这特别的日子里做添付意义，崔泽劬获得兄弟姐妹的同意下，将宾客的祝贺金全数捐出作慈善用途，让生日变得更具意义。

“之后每年我们都会捐出善款，2015年为母亲庆祝85大寿时，捐出5万令吉善款协助弱势团体。”其母亲往生后，他也在自己生日当天捐出善款。

“我女儿是培南独中毕业，我本身也是培南独中家教协会会员。2017年我生日那天，碰巧得知培南独中需要筹募资金扩建校园，就捐出1万令吉。独乐乐不如众乐乐，尔后的每年我都给自己生日这天更具意义，也是我的目标，一个任务。所以平日我会留意需要协助的弱势团体，或是像自愿消防队，他们需要资金购买消防车、维修费用，学校需要建设、维修等资金，我都会尽力给予协助。”

“我们人生不带来死带不走，身无一物地来到这个世界，到我们离开这个世界时则只需一套衣服离开，其余的都带不走。对我而言，能力所及又何乐而不为？”

其善举也感染女儿，以父亲作为榜样，甚至傻傻的将自己的钱都给捐出去。”我就藉此教导女儿，让她们了解行善的前提必须是先把自己与身边人给顾好，才能帮助别人。如果连自己都顾不好，又要如何帮助别人？”

“行善必须时帮助值得帮的人，而非盲目地给予。四肢健全，年纪也不大却在讨吃的人跟努力自力更生，售卖纸巾的残疾人士，我们都心知谁才是真正需要与值得帮助。”

除了资金、物资上的帮助之外，崔泽劬认为让弱势群体感受到精神上的慰藉也是极其重要。

“记得跟随世界狮子会前往中国探访穷苦老人，当时我给老人家一个小红包，他紧紧握着我的手说很感谢我们的探望与关心，没有把他们给遗忘。从他的语气中可感受到他们的感动……比起金钱，这些年长者需要的是关怀。”

他分享道，每当他探访老人院，老人们都开心地迎接他也落寞地目送他。

“老人家看到我们很开心，因为有人关心他们跟他们聊天，当我们要离开时就会依依不舍，还吩咐我们要多去探望他们。看见他们哭泣，我也跟着流泪……金钱辅助比心理的慰藉辅助来得简单，希望大家也要多多关心家中长辈。”

他向记者分享，曾经发生过让他至今仍难忘，有感而发的深受感触事件。

他说，某个星期六晚上与家人外出用餐，用餐完毕后晚上十点多，看见一位60多岁的安娣挽着装满拜神香支的篮子在兜售。崔泽劬见状，跟那位安娣买了3扎香，但女儿充满疑问，因为家里还有很多香，为什么还要买？

第二天他们外出用餐，也看到一位安娣拿着一大个塑料袋装满兜售的物品，拿到手都弯曲，这时他便对孩子说：“我们在享受天伦之乐，品尝美食的当儿，他们却为了生活在大太阳底下谋生，入夜了依旧为了收入而努力着。我们能力范围内的，伸出援手又有何不可？他们自力更生，不嫌辛苦的人更值得尊重。”

相隔不久，崔泽劬发生意外，从十尺高处坠下头部着地，头骨碎裂脑溢血、缺氧，送院时已经全身发黑，医生向其家人表示存活机率只有15%。手术后，他昏迷3天才醒过来。

“对我们一家来说那真的是奇迹，让我更加坚定好人有好报这句话。”

“慈善是以平常心以及发自真心去做，而不是为了福报而做，行善更不是有钱人的专利。小小的心意，一颗善心也促成善举。”

“善款捐出后我也不会去要求看对方的开销支出，因为我选择相信对方。人在做天在看，上天对于世间一切了如指掌，赏罚上天自有判断。”

“我经常告诉孩子，努力工作赚钱的同时也必须懂得存钱，给自己留着储备金。这是以防万一有需要时无需求助于他人。先顾好自己，将来才有能力帮助有需要的人士。”

“行善保持助人的初发心，懂得换位思考，相互了解与体谅，我们才能更加珍惜自己现在所拥有的幸福，让慈善能长久地延续。”
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新婚迎来宝宝  经手人竟是她爷爷

妻子诞下的孩子不是自己亲生骨肉，是许多丈夫都难以接受的事；对印尼男子BE（化名）来说，除了知道妻子诞下的女婴非亲生，还惊悉孩子的“亲生父亲”竟是妻子的亲爷爷，简直是晴天霹雳！

据印尼《罗盘报》报道，妻子怀上其64岁爷爷骨肉的秘密，是在女婴出世不久后被揭发。 这名丈夫说，当他知道妻子爷爷的兽行后，气愤地立刻向当地警方报案。

据报道，这名16岁的受害妻子原本不敢向丈夫坦白被爷爷强姦的实情，担心事情会更严重，不过最后仍东窗事发。

据了解，这名丈夫因不相信妻子被强姦一事而决定去向医生问清楚，结果医生指其妻子的孩子是足月出生。换言之，他们今年2月结婚时，其妻子已怀孕2个月了，所以孩子是足月出生，不是怀孕7个月才诞下的。

据报道，警方已逮捕这名爷爷，经调查后也发现，嫌犯也曾强姦受害妻子的14岁表妹，案情目前还在深入调查中。

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为豪门生个孩子 过亿奖励

大家都听过“母凭子贵”这句话，尤其嫁入豪门的女星更能代表这句话，因为她们只要替富商老公传宗接代就能得到“超天价奖赏”！据说她们产后不但获得上亿豪宅，甚至还……

胡静在怀孕的时候，老公朱兆祥就赠送了价值千万的豪宅作为奖励，生下儿子之后，老公再次拿出了2,000万作为奖励犒赏她的辛苦。

自从嫁给了大马首富朱兆祥，胡静就与“豪门”分不开了。然而这位“豪门阔太”并不安于安逸生活，生下儿子后仍保持着一年一两部戏的量继续着自己的演艺事业。

刘涛的老公王珂破产前，也是相当的有钱。据悉，刘涛为王珂先后生下一女一子后，王珂也是豪掷3亿人民币送给刘涛一辆私人飞机。

赵薇在怀孕时，老公黄有龙就送她3栋豪宅，其中包括一栋海外的豪宅，总价大约有7000万人民币。不仅如此，黄有龙还送给赵薇一家位于北京的餐厅，据说，这家餐厅黄有龙投资了千万元。

港姐李嘉欣嫁给许晋亨生下一子，就传出许家为了奖励李嘉欣生下孙子，给了李嘉欣两套豪宅，还有1亿港币和价值200万港币的大钻戒。

朱丽倩生下孩子后，刘德华大喜，砸上亿买豪宅奖励爱妻。知情人士说，华仔老来得女，秘密斥资上亿买下香港加多利山5000尺(约140平方米)独栋豪宅给爱妻。成龙、陈慧琳都住此地。

“跳水皇后”郭晶晶嫁入豪门后也一直也低调，生活节俭，衣着也很朴素。郭晶晶如此低调行事并不是因为没有钱，相反霍家也是给了她蛮多的奖励。

郭晶晶与霍启刚结婚后，第一胎就生下儿子，霍家立刻就奖励了郭晶晶2亿港币的豪宅，还给宝宝1亿的教育资金。郭晶晶二胎生下女儿，霍家又奖励她10亿的房产，真的很豪气。

黎姿嫁给有残疾的富豪老公马廷强后生下双胞胎女儿，曾赠与她价值8000多万人民币的豪宅、4.3亿的豪华游艇还有一辆跑车。黎姿也是再接再厉，想为马廷强生下一个儿子，但第三个孩子还是女儿，马廷强也是十分疼爱妻子，又送她过亿的顶级别墅。据悉，黎姿还想要拼第4胎，如果成功的话，马廷强肯定还会给黎姿重赏。

梁洛施22岁时就已经为李嘉诚的次子李泽楷生下3个儿子，但始终未能如愿嫁进豪门。虽然名不正言不顺，被人诟病，但梁洛施也得到了很多奖励。

据悉，梁洛施每生一个儿子就给她1亿港币的奖励，3个儿子一下子就让她拥有3亿的身家。不仅如此，李家还给了她4栋豪宅，还有一辆豪华游艇，两人分手时，梁洛施还被传拿了李泽楷5亿的天价分手费。


旧零件拼凑 老司机自制小车

在缅甸曼德勒（Mandalay），有位70岁的老司机，年近古稀却爱动脑筋，总会制造出一些新奇玩意儿。

最近，老师傅突发奇想，利用一台摩哆车的发动机，制造出了一辆手动挡小汽车，让人眼前一亮。

这辆小汽车长5尺宽3.5尺，发动机是来自一台125CC的摩哆车，可乘坐4个人。它与一般的手动挡汽车一样，可挂挡行驶，也可以使用蓄电池来启动。

小汽车制作好之后，还“穿上了一件漂亮的衣裳”，在曼德勒公路上试行驶时，引来很多民众的围观。最后，一位僧人以170万缅币（约5500令吉）的价格买去。

废旧三轮车 引发造车的灵感

老师傅名叫吴丁温，现在每天接送曼德勒耶德娜蓬大学的学生们。闲暇时，经常做一些小发明。

吴老说，小时候住在皇城东部，年轻时曾当打金工匠。1962年政府出现变动，他停止了金匠工作，转去学习汽车维修。7年后，开了一家汽车修理厂，专修大货车。

1992年，政府在城外划定了汽修工业区，要求市内所有的汽修厂都搬过去。“我不喜欢那个地方，加上离家又远，就放弃了汽修工作，转开摩哆车修理店。”

“有一天，我沿着江边路走到码头，在一家摩哆车修理店里，看到一辆旧的三轮摩哆车，车身和底盘被拆开了。看到这一幕，就浮现一个想法：利用这些部件造一辆小汽车应该是不错的，就花50万缅币买下了。”

由于平时喜欢弄一些新奇的东西，加上年轻时是一名汽修工，所以他可以马上开始“造车”工作。平时接送完学生之后，就动工改装那辆三轮车。

“学生们放假了，我就有更多的时间，还请了铁匠朋友来帮忙。”

耗时3个月 遇上伯乐被买走

对于车子的形状，吴老想了许久，打算模仿高尔夫球场用的那种小车，来制作车辆的前脸部分。为了能做得更精致一些，还到球场拍照，然后根据不同角度的照片，制作了车身。

他说，使用摩哆车的发动机，是因为比较省油，花费低。内置方面，为了能找到适合的方向盘，就跑到旧货市场掏了不少东西，然后制作了一个别具特色的方向盘。

底盘方面，改装时也花费不少时间。为了将3轮底盘改为4轮，必须改造方向舵。“当然啦，这是不能直接套用的，所以我得加上自己的想法，又跟铁匠朋友讨论，最后，我们用了3个月，把小车制造完成。”

至于前轮和后轮，都使用了三轮摩哆车的轮胎和钢圈，因为是东拼西凑才制造的小车，所以需要做出相配的系统，且花费不能太高。

他说，“因为车型比较小，在喷漆时，我要求深粉色，这样看起来比较像孩子的玩具车。喷漆师傅也非常喜欢这个颜色搭配，我也很喜欢。”

当车辆在市内的公路试行时，民众都跑过来围观，听吴老说这辆车的故事。

“一位僧人听说了我的故事，就联系我，他非常喜欢我的发明，也很支持。最后，我以170万缅币把小车卖给他，因为发动机是旧的，我打算买一台新的换上。”

不为盈利 专研新发明度日

由于制造的是一辆小车，所以他使用了125CC的摩哆车发动机。试驾几次后，他对刹车系统还不是很满意，能不能上山下坡，还有待测试。

“正常来说，125cc的发动机，应该是能上山的。因为底盘、发动机、车身重量比较重，所以还得调试它的车速。”

吴老说，制造小车的目的，不是为了盈利，而是出于爱好和想法，卖掉也只是想收回成本。“那位僧人还说，如果我想发明制作什么，他将会提供资金支持。”

老师傅说，制作这辆小车，一共花费140万缅币。一开始就没有想过要大规模制造生产，“年纪比较大了，没那个精力，完全是出于喜好。现在看到制作完成的车，非常开心，很有成就感。”

他说，如果要广泛进行制造生产的话，还需要牌照。这些东西，自己实在没有过多的精力去办理。

“我现在和儿女一同居住，平时开车接送大学生。年纪大了，趁自己还能行动，想多做一点自己喜欢的事情。如果什么都不做，只是躺在床上，那就真的得躺‘下去’了。”

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不跟风去旺庙 去新庙求字才有财机

发嫂在巴刹与旺叔相遇，两人一起走去茶餐室；他们边走边聊。

发嫂：“百物膨涨，钱不够用了，还是少赌为妙。”

旺叔：“听着先，讲到做到，才是高人一等。”

发嫂：“说的也是，你看投注站就好了，那些人潮哪有减少过的。每个赌徒嘴巴在埋怨钱不够用，可是还是有本钱投注。”

旺叔：“最近巴刹有个买菜的安递，有搞一个去神庙求字的旅游团，你有收到风吗？”

发嫂这时候，从他的菜篮拿出一张行程表，交给旺叔看。

旺叔：“哗，这么快就拿到，那你报名了吗？”

发嫂：“我才不跟团去，要去，也只跟你们去。”

当他们走进去茶餐室时，看到财哥坐在那正阅读那张求字旅游团的行程。

发嫂看他看到这么入神，于是故意在他背后大声吓他。

财哥：“作死啊！人吓人，没药医。”

发嫂：“怎样，有兴趣去啊？要不我们也搞一个求字团？”

财哥：“捧黄梨求字有点吸引我而已。一日游就只是去神庙，别搞我。”

旺叔：“老实说，换着是我，我也不会要去。还是约几个知己去比较开心。”

发嫂：“今天我们都兴致勃勃，不如喝完茶我们就去附近的神庙求字，有人反对吗？”

财哥：“我没意见！”

旺叔：“我跟大队！”

发嫂：“那就去某新花园咯，那刚搬进一间新的住家神庙，通常新的都会大派横财，因为他要打响自己的名堂。”

财哥：“这我认同，趁他还没红之前，我们就先去求。”

旺叔：“那就快快喝，快快吃，快快去！”

发嫂：“等我去买1232先。话一说完，发嫂就飞着出去，边走边说，你们去车上等我。我买了就去找你们！”

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传沈阳街市斩人案 男子抛妻弃女逃命 黑衣男斩杀三女

6月8日，网传辽宁沈阳一菜市场发生凶杀案一事引发社会关注。网传影片显示，在一处人流较多的菜市场，一黑衣男子持凶器多次砍向已躺在地上的两名女性，直至人不能反抗后，黑衣男子才持凶器离去。

沈阳当地一位知情人士透露，“他先是砍了这家（商户）的老公，后来这个人跑了，他就拿刀砍向这家的妻子、女儿、小姨子”，该知情人士透露，三名女性均当场被黑衣男子杀害。据网传影片，事发后警方赶到现场并在周围拉起警戒线。部分影片已经被微博下架。

《顶端新闻》报道，此事发生于沈阳皇姑区亚明农贸市场。6月8日下午，该市场多名商户证实，该地确实发生凶杀案，时间为6月7日下午两三点。

沈阳当地一位知情人士透露，此次凶杀案造成了三死一伤，犯罪嫌疑人当天下午就已被警方控制。据该知情人讲述，此次凶杀案的发生，是亚明农贸市场的两家商户发生了口角，“这两家商户矛盾由来已久，经常互相斗气，恶性竞争。”

该知情人称，事发当天，两家起初是先动了手，后来黑衣男子看对面人多势众，就起身拿了前面不远处一卖肉摊位上的长刀。

该商户透露，“他先是砍了这家的老公，后来这个男的跑了，他就拿刀砍向这家的妻子、女儿、小姨子”，该知情人透露，三名女性均当场被黑衣男子杀害。

6月8日下午，《顶端新闻》联络事发辖区派出所沈阳皇姑区华山派出所，一工作人员没有正面回应记者的询问，只告诉记者，“如果想要了解此事，请联络皇姑分局政治处。”记者多次拨打该分局政治处电话，均在通话中。目前该案件尚未有官方通报。


千万别在手机里保存这些资讯极可能暴露你的隐私

现在，手机已经成为生活中必不可少的一部分，不仅可以用来与人即时沟通，还能通过联网，获取很多需要的资讯。

但手机在提供便利的同时，也暗含很多安全隐患。小编提醒，再图方便省事，也不能在手机里保存这些资讯。一起来看看！

2017年6月，南京光华路派出所接到市民朱先生报警，称手机被盗后，又被人从银行卡里转走了5000元。原来，他的手机并没有密码锁屏，还翻拍了身份证和银行卡照片，留存在手机相册内。

小偷打开他的微信，选择忘记支付密码，通过输入朱先生的身份证号和手机号，对支付密码进行修改，从而盗取了钱财。

手机里不应当存身份证照片。现在很多APP都需要进行身份验证，当密码输入不正确时，直接把身份证照片放在手机里，简直就是给了不法分子一个万能密码，转走资金等操作变得更简单。

平时在使用身份证复印件时，也要进行签注，防止身份证资讯被盗用。

2016年，从事装潢的章先生，手下的装修工谭某暗暗记住了他的手机手势密码，趁机偷走手机，进而转出他银行卡里所有的钱。

而谭某得手的关键因素之一，就是章先生的手机里有银行卡照片，这部手机的号码还是银行卡的银行“预留号码”。

不要为了更好地记住银行卡卡号，而在手机里存放银行卡照片。同时，聊天记录和邮箱里的银行卡照片也要删除，防止被搜索到

手机支付软体及其绑定的银行卡，不宜放太多现金。

购房、办护照、办签证、结婚登记、办身份证、办孩子准生证……在生活中，需要用到户口本的地方并不少。

随着电子化办理的发展，不少人的手机里存有户口本照片。但实际上，这是一件比较危险的事。

户口本上除了自己的身份证号码、家庭住址，还有家人的身份证号码、籍贯、工作单位等具体资讯。

这些资讯被不法分子利用，可能会进行违法犯罪活动。

不要用手机拍摄私密照片，也不要把照片存在手机里。

这种行为不仅仅会暴露个人隐私，还有可能被不法分子利用，进行敲诈勒索。

如今，手机里都有备忘录功能以及其他能记录的办公软体。

一些人图方便，偶尔会将新设置的银行卡密码、聊天软体密码、邮箱密码等随手记录在手机里。

时间久了，容易忘了删除。手机一旦丢失，就会存在密码泄露的风险。

此外，也要注意，不要轻易将手机借给他人使用，即便要借，也要保证手机不脱离自己的视线。

半个月前，旅客张女士丢了一个手机。令她没想到的是，自己的账号内的钱也被莫名转走。

原来，嫌疑人赵某捡到手机后，用简单密码不停拨弄手机，没想到居然用4个“8”成功解锁手机。随后，赵某翻阅手机里的聊天记录，发现了转账密码。见财起意的他，分9次“清空”了张女士手机账户上的钱财。

在使用手机时，很多人可能在不知不觉中就记录下了许多个人信息。

建议，不要在手机里存储敏感资讯如家庭住址、联系方式、家庭关系等。为保护隐私，建议定期清理聊天记录。

涉及个人财产安全的事，一定要高度警惕哦！


印度神童警告血月亮有兇兆 小心4件事

去年580年难得一见的月偏食，印度神童预言洪水与战争成真。今年的月全食，印度神童再度预言警告，血月亮还是带有凶兆，世人要学习《薄伽梵歌》中的和平与心静，来面对狡猾的地缘政治、战争、粮食、通货膨胀、能源跟极端气候危机。新冠疫情虽然已经接近尾声，但人类要从中学到教训。世界小心4件事，跟学习7个方法保护自己与心爱的人。

2022年11月8号傍晚，将会看到“月全食掩天王星”，也就是“红月掩天王”血月亮的天文奇景。不过印度神童警告，11月地球受到“火星、罗喉”与“土星、木星”相合的影响，世界正笼罩在星象的负能量中。再加上血月亮凶兆的能量，等于有三股神秘的负面能量包围地球，极端气候的大自然与政治人物的心智，恐怕会受到相当程度的影响。

值得注意的是，去年11月17日，印度神童曾经在580来最长的月偏食（也是血月）期间预言金牛座与天蝎座的人要小心。在经济危机–房地产、通货膨胀，气候变迁–雨水过量导致洪水（2022年4月之前），注意地缘政治紧张引发的危机（2022年爆发俄罗斯入侵乌克兰，裴洛西访台中国包围台湾军演、海峡中线消失），预言的准度，吓到全世界。

再一次重申，印度神童阿南德10月20日的预言警告，受到“火星与罗喉”以及“木星土星合相”双重的负面能量影响，世界局势发展处于不安稳的状态。乌克兰VS俄罗斯、台湾VS中国、南韩VS北韩，是地缘政治紧绷的3个热区，相对其他国家更要小心，步步谨慎。

偏偏这时候遇到“红月掩天王”（去年月偏食、今年月全食），注意5件事：

1.地缘政治紧绷：乌克兰、南韩、台湾。考验政治人物的智慧，全球祈祷和平，不要战争与发射飞弹威胁他国。

2.极端气候灾难：注意地震、洪水、干旱、海啸与火山爆发。

3.粮食经济危机：印度神童强调，虽然未来20年内最重要的是粮食危机。但能源与通货膨胀、房地产与畜牧业不能忽视。

4.疫情与疫苗危机：COVID-19，2022年11月5日已经造成全球632,351,403人确诊、6,599,931人死亡。在变种病毒持续变的状态下，唯有提升免疫力，能减低病毒与疫苗对人类的冲击。

印度神童在10月29日的预言提到印度圣经《薄伽梵歌》，瑜珈的好处–带给人平静，能令人类的感官明白和平的方法、不要太崇拜物质、远离错误和有害的快乐。

海洋不会因为大量的水进入而有所扰乱，依然会保持静止。有些人的欲望会来来去去、反反覆覆，但尽管你身处其中，就像莲花出淤泥而很难不染，但必须要能够控制感官，而不被快乐和痛苦以及让你产生情绪波动的事物控制，这就是瑜珈的目的。用平静与提升免疫力，来面对血月亮。

印度神童提醒大家要遵守阿育吠陀生活的6大法则。

1.深呼吸：呼吸新鲜空气，人类要降低空污。

2.多喝水：多喝干净的水，含糖以及太多添加物的饮料不要喝。

3.吃蔬食：尊重生命，吃原形食物。让吸收大自然精华的植物带给身体满满能量。

4.晒太阳：现代医学证实晒太阳可以产生维生素D。

5.做善事：以善待人，与和为贵，让身边产生正能量磁场。

6.抗业力：多说好话，与人为善，让活着的时候抵销与淡化业力的影响。

7.习 武：练习武术强健体魄、提高免疫力。


【看相识人】小人贵人一手掌握

你知道手掌上有很多纹路关系着你的运势吗？无论是事业、感情、婚姻，就连贵人、小人都能从中看出端倪。从掌上看出你到底是容易招小人，还是有贵人助！

贵人纹

贵人纹在生命线的内侧，有贵人纹的人通常比较有克服困难的勇气和信心，对人对事积极热情，因此容易跟人结缘，贵人运势也大增。总是能化险为夷，也更容易在事业
上获得助力。

遇贵纹

遇贵纹在事业线旁侧，与事业线相接，手中出现遇贵纹，代表此人善于交际，人缘好，容易受到来自四面八方的助力。工作事业上有贵人相助，事业一帆风顺、蒸蒸日上。

人缘纹在手掌外侧，偏中下方。人缘纹深且长，代表此人性格温和、懂得为人处世之道，做人圆融，人缘好而且贵人多助，一生容易成功。

小人纹

小人纹位于食指根部，呈现斜线，没有此纹路者，人生比较平顺，不容易遇到小人。一般人都有一、两条纹路，若是有四条以上的小人纹，要注意容易招到恶意毁谤、诋
毁。七条以上的小人纹，要注意容易跟人发生口角，也容易有官司是非。

小指短

小指头代表人际关系，若是小指低于无名指的第一节处，通常代表此人个性比较软弱，欠缺主见，容易做墙头草，见风转舵，得不到贵人帮助，反而容易遭人唾弃、看不起，故容易招来小人。

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不吃早餐能减肥？  营养师警告“3大隐忧”：没胃口先喝水

很多人早上为了赶着上班，或者为了减肥，又或是周末时睡至接近中午时间才醒而索性跳过不吃早餐，直接吃早午餐(brunch)。

尤其为了瘦身的人，也许刚开始的时候，真的觉得体重慢慢往下降，但是没想到几个星期之后，明明摄取同样热量的食物，体重却一直往上攀升，究竟为何呢？

早餐是三餐之中最重要的一餐，整天要活力满满的话，早餐一定要吃，这是为什么呢？台湾营养师程涵宇表示，因为在睡眠的8～12小时的禁食当中，会消耗掉人体绝大部分的能量，当起床之后，若是没有适当的补充能量，身体就无法维持正常的生理状态。

这个影响可是非常大的，从对胃肠道的影响，一直到精神无法集中、身材走样等问题，都有可能会发生。他指出，不吃早餐的健康缺失：

常常一觉睡到10点、11点的人要注意了，此时大口大口吃中餐，容易造成肠胃负担过重，久而久之，恐怕会导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病的发生。

长时间未进食，胃中没有食物刺激胆汁分泌，会让胆汁变得浓稠，产生胆结石的机率就会变高。

在长时间的禁食之后，身体的能量会消耗殆尽，于是开始分解肌肉中的肝醣，肌肉中的肝醣也会因为没有糖分的补充而渐渐用完，而人体为了生成葡萄糖，会去消耗掉肌肉组织，当肌肉组织减少的时候，代谢就会变差，就会越来越胖了，这是减重的人一定要注意的。

程涵宇也说明，早餐在早上7点吃最理想，尽可能不要延到9点之后，而早餐和午餐的间隔时间，最好是4个小时。至于哪些食物适合当早餐呢？程涵宇表示，早餐要吃含有复合碳水化合物的食物，因为这些食物会慢慢释放糖分，有助于控制血糖；除此之外，可以再辅以蛋白质，以及纤维类的水果或蔬菜等食物。

另外，临床上发现有两种人，一种人是起床后老是觉得好饿好饿，一定要马上吃东西不可，另外一种人则是起床没什么胃口，但这类人也是最容易出现健康问题的族群，建议在一起床的时候，可以先喝一杯300c.c.的温水或是蜂蜜柠檬水，或者早餐可以先从饮品开始，以便增加进食的胃口。
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厕所储脏水 女主人易中妇女病

大到一个国家，一个城市，小到一家公司一个家庭，厕所都是极其重要的地方。

有句话讲：“厕所可以看出一个城市的良心。”越来越多的城市在发展过程中，开始重视厕所的规划和布局了。对于办公场所和家庭而言，厕所除了解决人们日常的代谢活动之外，还有着其它的一些功能。因此，对于厕所的打理，尤其是厕所风水布局，因为厕所带来的种种煞气，是扬名国际风水堪舆界的炜轩大师十分关心的问题。

要如何打造适合自己的厕所风水？

首先他认为一个好的风水，在很大的程度上可以改变一个人的运势，一个坏的风水，就是在小细节上也会对你的运势造成不可挽回的余地。

炜轩大师说，每一个空间的布局，在风水上都有自身的定律，卧室有卧室的，客厅有客厅的……对于厕所风水，你有没有发现一些主人翁漏财皆因厕所的卫生打理欠佳。

据了解，屋宅“下水”（厕所）不妥会漏掉你财运。当地产发展商盖楼房，首先考虑的不是建筑风水，而是如何利用地皮盖更多的房子。于是，屋宅中“下水”也就会出现“不尽人意”之处。其后果将会给入住者带来广泛的“漏”，包括漏事业财运、漏情感婚姻、漏健康平安。

“一个人没有健康，何来好的财运？”这是炜轩大师常常提醒大家要在家宅招财之前，先看看自己的厕所卫生状况。

他说，风水不一定要复杂才算真本领，简单其实很管用。而且，厕所卫生与否，与一个人的责任有关，他说，尤其是厕所不干净的人，其守财的个性明显有一个限度。

厨房楼上是厕所健康差

炜轩大师多年研究风水就找到很多个案并笃定厕所影响一个人的财运，关乎一个人的责任心，其干净度既能看穿一个人的守财能力。

“我处理多项风水个案均与妇女有关系，第一个是厨房，其次便是厕所。”

他说，有一些妇女经常头痛，有可能是厨房出现问题。

“厨房上方（非灶炉位置，而是整个厨房空间）碰巧是厕所，这就是一个问题。特别是厕所的马桶位置刚好就在楼下煮饭的地方，那更加快见到负面的影响。”

通常一些厨房的空间宽敞，厕所规划不是在左边位置便是右边位置，但大师表示只要厕所马桶的楼下不是灶炉，犯煞的问题就比较轻微，“若是流年病符星落在那方位才会出现问题。”

相反的，厕所楼下正是灶炉，无需流年病符星降落此处，女主人的健康都会受到影响。

除了病符星落在厕所，天花板出现水迹或发霉，大师也会叮嘱主人翁要注意健康问题！

忌  厕所储水引发妇女病

“另一种最让人惊讶亦是风水勘查统计出来的结果是，很多妇女在厕所清洗私人衣物，洗了之后所剩下的水就会留着冲洗马桶。又或者有一些人的厕所水喉开关松弛而有漏水迹象，他们就会习惯性拿一个桶来盛水。”

看见上述情况，或许你会见怪不怪，但大师却感到奇怪为何不把水喉修好？洗过的污水不倒掉呢？

“目睹这种情况，我通常会告诉女主人的妇科有问题，包括月事不准时或女性分泌物出现不正常的现象。”

到底原因在哪里？“我们做过很多实验，主要是把污水清理掉，确保厕所没有污水或污迹，没有异味，妇科病马上可以调整过来，这是科学上很难解释的一种玄机。”

不管是家有房间出租给外人，厕所卫生管理不妥，主人翁和租客的健康运和财运都会受到影响。

他强调风水最原始的方法，仅仅与风和水有关联，就这么简单。

特别是厕所水喉有漏水现象，大师披露这不但会影响女性排尿系统有问题，破财的机率更快更高！

“风水就是给你提示，你不去处理就会发生问题。”因此，他特别提醒无论是公司或住家的厕所切忌储水，“因为来到这个年代已经不需要储水了，再说每户人家都有蓄水池，为何还要在厕所储水？除非你居住的地区经常制水，那就另当别论。”

但，假如一个人居住的地方经常制水，此人的运势好坏亦不置可否。

结果，当女主人遵照炜轩大师的指示，其妇科病神奇般恢复正常。

“尤其是厕所瓷砖长青苔更要清洗干净，谨记保持厕所卫生干净，个人的健康运和财运必定没有问题，其准确度非常高。”


浙江杀人犯变波兰富商娶东欧美女 包中国二奶

一名持有波兰护照的华人富商，日前乘坐航机从波兰飞到上海时，在浦东机场被拘捕。原来这名富翁的真正身份竟是一名逃亡24年的浙江台州杀人犯，出逃期间跨国经商有成，不仅娶到波兰美女为妻，还在中国包有二奶。

据有关媒体报导说，这名中国富商原名盛可志，14天前还是个“波兰富商”麦可盛（Michal Sheng），在华沙也娶过东欧美女，还生了几个小孩。12月13日上午8时，麦可盛乘坐航机从波兰飞到上海浦东机场，从飞机上刚走了下来，随即几位看起来已经守候很久的男子迅速上前，一左一右把麦可盛给控制住。

麦可盛感到非常吃惊，随即又镇定下来，他说“要找大使馆”，要见波兰驻上海领事馆的工作人员。僵持了3个多小时后，麦可盛从警方口中得知了这些年家里的变化，也发现警方知道自己曾打听过当年同伙的判刑情况，甚至连麦可盛曾经考虑过投案自首，又突然放弃的事情都知道。

随后，经过一番挣扎，盛可志承认了自己的身份，并交代了“1994.2.14”故意杀人案的犯罪事实。1994年盛可志还是未满20周岁的小伙子，因为帮朋友出气，参与械斗最后把对方杀死，与他同行的4人事后被判处14年监禁至无期徒刑不等。

2018年，有4名同案犯刑满出狱，另一位被判无期徒刑的也将于明年3月出狱，而盛可志一直批捕在逃，杳无音讯。当年犯案后，盛可志于1996年经云南边境偷渡到了缅甸，并伪造了一张波兰的免签护照，于1998年飞往波兰首都华沙，在当地落地生根，娶了波兰美女为妻，2002年登记结婚，盛可志也因而入籍成为波兰人，取名Sheng Michal，并在波兰生下一子两女。

2006年，盛可志多次回浙江杭州，发现未被人识穿，开始大胆起来，随后经营了中国与波兰的跨国服装批发生意，渐渐成为富商，在中国包养二奶。2013年，盛可志和波兰妻子离婚，2015年使用波兰护照跟二奶结婚，但两年后又离婚。

24年来，盛可志从未与家人联系过，连母亲去世他也不知道，但最终还是逃不过被逮捕的命运。网民质问，一个杀人在逃犯，多年来跨国经商，竟然没有被发现？

事实上，之前也有过类似事件早已屡见不鲜。2017年12月初，福建莆田仙游警方通报一起故意杀人案情况。仙游枫亭一寺庙的住持法师，不但结婚生子，身家数千万并开有公司，竟然还是身背命案潜逃22年通缉犯。同年11月23日，仙游警方在该寺庙将其抓获归案。

2016年9月份，媒体报导一则更荒唐的，安徽省滁州市凤阳县佛教协会会长、著名寺庙住持，被揭是16年前在黑龙江犯下杀人案的通缉犯张立伟，潜逃安徽后化名出家，从扫地僧做起，成为当地有名高僧。

张立伟更获佛教协会会长和政协委员等职，直到当月警方实施的一次抓捕行动中，张立伟才被抓获。


哪种颜色洋葱最营养？  1招吃法护心效果最佳 4招挑选新鲜洋葱

每到3、4月就是洋葱盛产期，洋葱的营养价值非常高，不同颜色的洋葱，营养价、吃法也不同。

营养师夏子雯指出，洋葱的营养丰富，有维生素A、维生素B群、维生素C，以及钾、钙、锌、硒等矿物质。

一种类黄酮化合物，具有强大的抗氧化力，能保持血管弹性，对心血管有益处，以及有抑菌功效。

洋葱外皮的槲皮素含量虽多过于内层，但通常大家会剥去后再食用；若想多摄取些槲皮素，建议将洋葱洗净、切开后，连外皮一起熬汤。

洋葱强烈气味的来源，切开后气味刺鼻、容易使人流泪；蒜素能刺激胃酸分泌、抗菌、减少自由基、提升免疫力、抑制致癌物质合成。

可扩张血管，减少血管的阻力。

能降低血脂、稳定血糖波动、增加饱足感、促进肠道蠕动，有助于维持细菌丛的平衡。

夏子雯指出，洋葱有3种颜色，营养素、口感不同，也适合不同的料理方式；而国产的本土洋葱，甜度高、肉质偏厚，适合拌炒、炖汤、凉拌，生吃洋葱有辛辣的口感，熟洋葱则尝起来甘甜。

含较多花青素，水分含量较少，肉质爽脆，口感辛辣，适合生菜沙拉及配色用。

又称牛奶洋葱，水分及甜度皆高，肉质细嫩，微辛辣，适合鲜食、烘烤、炖煮。

含较多蒜素，水分多，肉质柔嫩细致，辣味浓，适合拌炒、炖汤。

❶外观完整：表面光滑、干燥，没有水伤或挤压痕迹，才不容易腐烂。
❷饱满厚实：用手轻轻按压，如果偏软表示已变质出水，建议不要购买。
❸重者为佳：重量较重的表示水分含量充足，甜度也会比较高。
❹尖头扎实：收口扎实的洋葱表示较为成熟、甜度较高，且尖头部位干燥也不易发芽、耐保存。

夏子雯提醒，洋葱属于较为刺激性的蔬菜，容易造成胀气，肠胃较敏感者，最好少生吃洋葱。另外，如果怕切完洋葱，手的味道太重，可用柠檬片抹在手上搓洗，就能轻松除臭。

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网络头像别乱用，有讲究 教你从生活中的细节改善运势

说到网络头像相信大家都非常的熟悉，但对网络头像观念都比较的随意，今天以风水的角度就来说，我们常用的网络上的头像在风水学上及命理上具体有什么讲究！

1、拒绝凄凉的背景风光，如荒漠、雪山、孤霞、萧条的落叶等，这往往更加重内心的负能量。

2、图像不可用过于凶猛的动物，如狮子老虎、大雕、巨蟒、巨蜥、鳄鱼等，久了会招惹是非、官非、小人。
3、猫的头像都不可以用，猫是一种非常阴邪的动物，这裡可能得罪了不少养猫的朋友，但事实却是如此，猫的视觉可以看见远红外线，能看见常人看不见的东西，容易招惹阴灵，降低人的运气，如健康、破财。

4、明星、名人、伟人不能用，尤其是已故的。头像是我们在网络中的面相代表，拥有一个好的面相才能容易吸引贵人相助，使用他人的照片无疑是给他人加持了能量，不利自己的运势加持。

5、小孩的头像不能用，很多妈妈非常爱自己的小孩，我想没有哪位父母不爱自己孩子，但在风水上这是不利的，用久了影响孩子的身体健康。暂不说风水，安全方面，孩子的照片每天这样曝光在朋友圈，不怕引起一些人的图谋不轨吗?

6、神明照片不可乱用，这是对神明的不敬，心存敬畏之心很好，不可越了界，非从业人员用此作为头像需谨慎。

7、用半裸的半身照多为空虚寂寞之人以及疯狂的微商，这是异性缘的败象，阻碍我们的桃花运，来了也是烂桃花，无一例外，感情也都多不顺，多争吵。

8、看见有不少人晒汽车合影、美酒合影的，这是也烂桃花的代表，感情争吵，易犯桃花劫。

9、不用多人或者两人照做头像，网络头像是自己在网络中的证件照头像，运气会按出现的人头数分走，自己的好运气自然就低了，有的人使用旅游的自拍照，但后面的背景有很多陌生人出现，也是不可以的，更会造成犯小人的情况。

10、过去的旧照、黑白照，尤其是年轻时候的自己，可能大家认为那时候的自己很帅很漂亮，但在风水上对自己是不利的，很老的照片一般为黑白，逝人的照片一般也为黑白，不利自己的健康安全，其他人看著也容易产生恐惧的心理，不利人际正能量的加持。

11、脸没拍全的照，怪异表情的、低头的、回头的等皆不可用，其中低头的或看其他地方的最常见，网络头像是网络的第一印象，给人一个好的印象更容易获得别人对我们的一个运气加持，积极向上的面貌更吸引贵人。


衣柜顶上“五不放”最后一点很多人都犯了

家家户户都有衣柜，我们要用它来放置换洗衣物和床上用品，如果没有衣柜，整个房间就会显得非常乱，行动起来也很不方便。

现在很多家庭的衣柜还是传统的大衣柜，柜子顶上有个很大的空间，可以将卧室里的一些零零碎碎的东西放在上面。但要提醒大家，在衣柜上面摆放东西是有讲究的，下面这几种物品就不适合放。

有人说，在衣柜顶上放盆绿植特别好，可以为室内增添生气，每天起床都能看见这抹绿意，会振奋人的精神，让人心情愉悦。然而，花盆其实并不适合在衣柜顶上放。

一来，绿植需要经常浇水，把它放在衣柜上面，花盆里的水很有可能就会漏到衣柜里，浇湿衣物，导致衣柜里霉气滋生。穿着这样的衣服，不仅对健康不利，而且还可能会给自己带来倒霉事。

二来，衣柜通常都是比较高的，如果花盆没放稳的话，一不小心掉下来就很有可能砸到人，具有一定的危险性。

也有不少人为了保持卧室的干净整洁，就把一些用不着的杂物都堆在衣柜顶上，建议大家尽量别这么做。如果这些东西实在不怎么用，不如及早处理，也能给家里腾出一些空间来。

毕竟杂物上面都带着一点秽气，把它放在衣柜顶上，长时间不处理，灰尘越积越多，杂物上面的秽气也就越来越重，这就会干扰到卧室的气场。

另外，衣柜在民间也寓意着财库，如果它一直处在秽气的笼罩下，就会使财气受到污染，家人在求财的道路上可能会遇到许多阻碍，收入低迷。

各种带着尖利锐角的物品，同样不适合放在衣柜上，特别是刀剪之类的东西。像这类物品都属于利器，不仅容易伤人，也容易使卧室气场紊乱。

要知道，卧室是人睡觉的地方，应当让卧室保持在一种宁静温馨的氛围里。而利器是冰冷的，摆在衣柜上方，就会干扰卧室气场，还容易让人心神不宁，影响睡眠。

玻璃杯、瓷器之类的易碎物，就别再往衣柜上放了。把它们放得太高，取的时候也不方便，若是不小心脱手了，把它们打碎在地，清理起来就很麻烦，还可能会割伤人。所以，不建议把易碎品放在衣柜上。

一些大件的重物也不宜放在衣柜顶上，一方面像这种体积大的重物，如果掉下来砸到人的话，可能会导致流血事件发生。另一方面，重物放在衣柜上，也有压制财富之意，可能会使家人在事业上压力重重，总是达不到自己的预期目标，工资也难以上涨。
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一个震惊世界的医学：千万别贪吃！

有人贪吃，多一筷子；有人怕浪费，多吃一口。
但殊不知长期多一口，危害自然来。

美国科学家曾做过一个两群猴子的研究，研究人员将200只猴子分成两组：一组猴子不控制饮食，顿顿管饱;另外一组严格控制饮食，只让吃七八分饱。

10年后——
敞开肚皮吃的这100只猴子中，很多体胖多病，有得脂肪肝、冠心病、高血压的，死了半数左右；而控制饮食的那100只猴子中，只有12只死亡。

15年后——
顿顿吃饱的猴子都死光了，长寿的猴子都在七八分饱的群中。
实验说明了适当控制饮食是有利于长寿的。其实，关于少吃，很多养生专家都多次提倡过！
中国工程院院士陈君石：从来不“贪吃”
我饭量不大，从来不“贪吃”，几十年来体重波动一直从未超过5公斤。红烧肉也照吃不误，只是注意当天其他高脂食物尽量少吃或不吃，并摄入一些蔬菜、水果平衡一下。

中国工程院院士孙燕：饿着要比撑着强饿着要比撑着强、瘦的要比胖的好。因为肥胖可能为多种癌症埋下隐患。

我每天只吃七分饱，但又受不了美食的诱惑，于是感觉吃得差不多了，就马上离开饭桌，绝不久待，更不会与家人在饭桌旁聊天，生怕管不住自己的嘴又多吃两口饭菜，偶尔还会把晚饭省下一两顿。

北京协和医院临床营养科主任医师于康：少吃一口
关于吃多少？答案就是少吃一口！
减少一口是管住嘴的起点。什么是一口？8粒开心果就是一口，10粒花生米就是一口，如果吃北方饺子，半个饺子就是一口。

曾任中南海门诊部主任王敏清：吃什么无所谓，关键是要吃七八分饱！
王老自豪地说，“很多年轻人身体都没有我好！这是有量化指标的。我50年没得过感冒，60年体重没有变过，心电图跟教科书上的一样，没有高血压和糖尿病。”

谈到养生秘诀，王老说“首先不要愧对嘴。我爱吃肉，而且还喝酒。喜欢吃的得吃，但是不能傻吃。吃什么无所谓，关键是要吃七八分饱。”

上海中医药大学教授何裕民：少吃一口，多活一天！
我一直倡导一个观点，少吃一口。少吃一口，垃圾就少一点。垃圾少一点，就可以多活一天。一些常见病，很多都是由吃太多、肥胖导致的。例如，癌症的罪魁祸首之一就是肥胖，冠心病、高血压、糖尿病更不用说，肥胖富态的人占多数。

吃得少，好处真的多！
寿命是从嘴里省出来的！少吃一口，好处真不少！

1、延缓细胞老化
美国佐治亚州立大学的一项血管衰老的研究中发现，在食物摄入量较低时，人体可产生一种称为β-羟丁酸的分子，是由肝脏产生的酮基分子，可以减缓血管系统的细胞老化。所以，适度饥饿对延缓衰老是有帮助的。

2、延长寿命
美国曾有项实验证明，老鼠如果每天减少30%的食量，就能延长30%的寿命。而人如果在年轻时经常吃太饱，其危害甚至会影响两代人的健康 。
澳洲专家的研究进一步得出结论：如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%-30%。英国伦敦大学学院健康老化研究所也曾研究发现，食量减少40%可能让寿命延长20年。
所以说，寿命是自己从嘴里省出来的。

3、保护心脏功能
吃太饱，膨胀的胃容易使横膈上移，影响心脏功能。而且人体为了消化吸收各种营养物质，代谢需氧量会大大增加，容易造成急性心肌缺血或心肌梗塞，引起猝死。

4、减轻肠胃负担
如果胃里面一直装着满满的食物，胃不仅得不到休息还得分泌大量的胃液，长期以来会破坏胃黏膜屏障，引发胃糜烂、胃溃疡。
如果是蛋白质和脂肪类的食物，在肠道内停留时间过长，可产生大量的毒素和致癌物质，甚至导致癌症的发生。

5、避免大脑紊乱
人饱食后，大脑中一种纤维芽细胞生长因子数量会增加数万倍。而这种纤维芽细胞生长因子会促使动脉硬化引起大脑皮质血氧供应不足，导致脑萎缩和脑功能退化，减少寿命。
日本专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

6、减轻体重
减少食物的摄入，可以减轻体重，除了保持良好的体型外，还可减少因肥胖而引起的一系列疾病。
为了健康，大家进食要适量，千万别吃过饱哦！


黄家驹去世30周年

是黄家驹去世30周年，也是Beyond乐队创建40周年。

1993年6月24日，黄家驹在日本参与某综艺节目期间意外受伤，6月30日逝世，终年31岁。2023年6月3日，是黄家驹去世30周年，也是Beyond乐队创建40周年。

30日凌晨，beyond乐队成员叶世荣发微博缅怀好友，他写道：“怀念家驹”。随后，乐队另一成员黄贯中也发文：“30年前的今天你搬走了，这是我们最大的失去，我们除了怀念你还可以做什么？好好地活下去？试着去高攀你的视角，仿效你的胸襟？如果当日你没有走的话今天会是怎样？”，“30年前的今天，你搬到我们的心里面。永远怀念你！”

时间飞逝啊，转眼都这么多年，感觉他一直在！


全世界狗仔都找不到！ 刘文正神秘定居地曝光

“偶像始祖”刘文正近日被前经纪人夏玉顺爆料乌龙死讯，掀起外界热议，连他94岁的二姨李庚济被惊动，公开澄清刘文正人在菲律宾，一切都好。这项消息让资深媒体人麦若愚，忆起多年前独家接获的消息，松口了刘文正的神秘定居地。

麦若愚昨（17）日在TVBS《国民大会》表示，几年前有一位马来西亚新导演，拍了一部纪录片讲述台湾7、80年代流行音乐，对马来西亚的影响，当时有到国家电影资料馆放映，麦若愚则是活动主持人，在会后的饭局上认识一位马来西亚的大哥，对方向他透露：“刘文正（住）得地方很多，但他很常去住一个菲律宾私人岛屿。”

麦若愚指出以刘文正的财力买下一座岛屿并不困难，演艺事业赚了很多之外，淡出演艺圈后靠着房产也进帐不少。麦若愚进一步说：“刘文正在演艺事业高峰期间，他交到可以讲真心话的知己，新马有1、2个人。当时马来西亚这位大哥跟我说这件事，我也半信半疑，他说他去过这个岛，刘文正这个岛要游艇才能过去一般人根本没办法去这个岛，因为有守卫、警卫、管家。”

这位马来西亚的大哥表示，会与刘文正有交情，是当时刘文正到马来西亚作秀，自己曾包下他的秀，双方相当熟识。麦若愚认为对方的讲法很合逻辑，“因为全世界的狗仔、华人媒体都找不到刘文正。”麦若愚认为就算是美国再大，一定还是有机会被粉丝、狗仔堵到，“他讲得这个菲律宾私人岛就很合逻辑，因为谁都进去不了。”加上刘文正的二姨证实他人在菲律宾，增添了这项消息的可信度。


甩手操真的有用？ 源于古人智慧“甩掉一身病” “每天10分钟跟着做”通体舒畅

古代先贤曾留下不少健身方法，如五禽戏、八锻锦、太极拳等，但对一般人来说，操作起来不是很容易。

有一套源于《易筋经》的功法，操作很简单，只需要坚持半小时，对于调理自身疾病、通浑身经络很有用！

甩手时双手保持自然状态，每次甩到第五下的时候、配合下蹲一次。

这是适用最广、操作最简单的保健功法，源于《易筋经》，易筋之意，就是把弱的筋变成强的筋，把病的筋变为壮的筋。

甩手功法适用方面特别广，对高身压、肝病、心脏病、神经衰弱、气管炎、关节炎等多种慢性疾病，都有显著的作用。

甩手是透过牵拉手腕、手掌、足跟、膝部等12条筋脉，使其受到刺激而起伸缩运动，能增强血液在体内甚至是微血管的循环，直至人体未梢。

在气血快速流通作用下，一些坏死的细胞、体内垃圾就会被排出。

从现代医学角度来说，甩手时可使全身肌肉松驰，血液就会加速顺畅流通全身。

一些肩膀酸痛的人，在坚持甩手一段时间后，气血更加流畅，这套甩手功的操作极简单，看图就能学会，关键还是坚持：
基本动作：

·双腿微屈站立，眼睛微闭，双手展开，稍用力将两臂前后甩动。

·每次甩到第五下的时候，配合膝盖下蹲。

初次练习时，以10～15分钟为界，然后慢慢增加时间。

练习时间 ：

·在清晨太阳欲出和下午太阳欲落时练习，效果最好。

·饭后、饥饿时不宜练习。

注意事项：

·练习过程头晕、胸痛、两臂酸沉这三种现象表明过量了，要循序渐进。

·有的人会酸麻、冷热，这都是正常现象，大可不必担心。

这个甩手的动作看起来简单，但实际上想要达到“治病”的效果，可有一套口诀：

展开连绵摇关节，活络舒筋浊气沉。
虚实变换利开合，气贯四肢百脉行。
两脚踏实肩下沉，上三下七有重心。
能去头重脚轻病，精气充沛体轻灵。
甩手治病啥原因，胜似推拿与金针。
气脉不通起百病，心平气和病难侵。

摇关节就是甩手动作，它有疏通经络、行气活血的效果。

虚实变换，在甩手过程中重心会来回移动，人体为了保持平衡，脚掌也会一虚一实地向地上踩，这就是“虚实变换”，脚部的穴位也会受到刺激。

上三下七，指的是重心的变化。甩手时用七分力，回手时用三分力。

这个过程中，要摒弃一切念头，才能使自己的心气平和。

看完心诀您就会发现：尽管这个动作看起来简单，原理却是完全遵循中医规则的，能调动人体的十二条经络，疾病自然也就少了。

古人云：“大道至简”。最简单的，往往蕴含着最深奥的道理，养生大道也是“至简”。不妨抽出时问来甩甩手，跟着做做看吧！
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【名媛碎尸案】行凶过程曝光 与前夫车上争执爆血昏迷遭3人分尸

谭仔米线创办人媳妇、28岁名媛蔡天凤（Abby）遭前夫邝港智Alex一家谋财害命案，肢解烹尸内情骇人听闻，《香港01》接获消息，据悉经初步调查后，警方发现蔡女本月21日准备由何文田加多利山前往大埔科学园接与前夫所生的女儿，并在住所楼下登上前夫胞兄Anthony所驾驶的本地车牌七人车，当时车上只有他们两人。

其后七人车驶往狮子山隧道方向，但入隧道前，前夫邝港智登上车辆，并和蔡女发生争执，继而互相纠缠，蔡女在车内受伤流血，随后昏迷不醒。七人车最终驶往大埔龙尾村的案发单位，由三父子一同肢解将蔡女杀害肢解，而车上则遗有小量血渍。前夫兄弟曾一度离开村屋，胞兄之后再折返继续碎尸烹煮，前家翁翌日则驾驶另一辆中港车牌的七人车，把尸体残肢载走弃掉。

昨晚（25日）9时许，大批探员前往位于何文田加多利山的蔡女前夫一家的单位搜查，该单位正是由蔡女欲放盘出售，由前家翁作为“挂名业主”的豪宅。现场可见，探员分别在寓所的大厅、房间等搜查，西九龙总区刑事部（行动）警司钟雅伦亦于屋内，寓所大厅的露台有晾晒中衣物，有探员曾踏出露台翻找物件。据了解，警方亦有押解63岁姓李前家姑到场调查，探员并无任何发现。

消息指，蔡女虽与前夫离异，但仍负责照顾其一家人的生活，早年更付钱购入何文田加多利山一个豪宅单位，供前夫一家居住，而物业归前家翁名下。翻查资料，据指由死者出资购买的涉事何文田加多利山物业，注册业主正是前家翁，在2019年7月以7，280万元购入，并于同年10月付清金额，并无按揭纪录。物业买卖合约由前家翁签署，并由律师作见证，交易文件未见蔡天凤的签名及纪录。

去年底，蔡女有意出售加多利山物业，取回部份款项，并打算为前夫一家安排其他住处，惟物业虽由蔡女出钱，但前夫父亲却是“挂名业主”，双方就卖屋一事起争执。据悉，蔡女曾向律师寻求法律意见，获知即使物业属前夫父亲名下，但只要证明蔡女是购买物业者，她仍然有机会获得卖楼的款项。

有人疑担心加多利山物业见财化水，在卖楼争拗时已萌生杀机，更想到蔡女身故后可获分更多家产，最终策划杀人计划。警方调查相信，事主与前夫一家有巨额金钱纠纷，有人因不满事主处理财产方式，继而动杀机。


濒危物种红色名录更新  鲍鱼榜上有名

国际自然保护联盟（IUCN）近日更新濒危物种红色名录，儒艮、柱状珊瑚等海洋物种名列其中，就连鲍鱼也榜上有名！

IUCN在9日于加拿大蒙特利尔举办的联合国《生物多样性公约》第十五次缔约方大会宣布，在评估的1.79万种海洋物种中，1550余种面临灭绝危险，这些受威胁海洋物种中，至少41%遭受气候变化冲击，而根据更新后的濒危物种红色名录，所评估的海洋物种中有近10%面临灭绝危险。

值得一提的是，世界自然保护联盟还首次对鲍鱼的生存状况进行评估，发现全球54种鲍鱼中有20种面临灭绝危险，而鲍鱼面临的主要问题是不可持续的采收、非法捕捞以及气候变化等。

另一方面，根据新的濒危物种红色名录显示，位于加勒比海的柱状珊瑚，其数量自1990年以来已锐减逾80%，受威胁等级从“易危”跳过“濒危”，直接升为“极危”。不仅如此，最近几年出现了一种具有高度传染性的“石珊瑚组织损失病”，感染大面积柱状珊瑚，是其面临的最紧迫威胁。

此外，因为受到偷猎、被渔船误伤等威胁，美人鱼的原型——儒艮，在全球范围内属“易危”物种，而生活在东非附近海域和南太平洋新喀里多尼亚附近海域的儒艮分别被升级为“极危”和“濒危”。最新研究发现，东非附近海域成年儒艮数量已降至不足250头，而新喀里多尼亚附近海域成年儒艮则不足900头。

据悉，世界自然保护联盟红色名录是较为权威的物种灭绝风险评估名单。最新红色名录包括超过15万物种，其中4.2万物种生存受威胁。

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宝宝银手镯变色查出尿汞超标

中国陕西西安一名母亲发现宝宝手腕戴的银制手镯变色，怀疑宝宝可能中毒，带去医院检查发现，宝宝尿汞超标，院方立刻采取治疗。

陕西西安一位妈妈发现一岁宝宝手腕上的银制手镯变色，妈妈想到孩子最近经常哭闹，又想到电视古装剧中“银针试毒”的剧情，担心孩子中毒，便带着孩子就医。

该名母亲透露，之前量体温时，曾经不小心打碎水银体温计，但有妥善处理，院方为了安全起见，替宝宝做了检查， 发现孩子尿汞超标数倍，医院当即安排宝宝住院治疗。

医师也教导大家水银体温计破碎处理方法，第一步，尽快疏散房间内相关人员，远离水银散落区域，避免碰触。第二步，开窗通风，加强房间与室外的空气流通；第三步，戴口罩手套，用纸张折成扇形收集水银，并装在密封瓶里，用黑色塑胶袋绑好，依照有害垃圾丢弃，禁止擅自丢弃在下水道或丢入马桶；第四步，若衣服床单不小心沾到，立刻脱下衣服、更换床单。
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你家里有属羊的人吗？有你就不得了啦！恭喜！

听老人说，属羊的命是一只福羊，属羊的在2020必有大喜，子羊为土，2020年鼠年为金，五行土宜生金，属羊的鼠年坐地生金。

2020属羊的人必有大喜，所以今天为属羊的传下，家中有属羊的，身边有重要的人属羊请传播这个发财符文。

属羊会在这一年中遇到很多灾星，如羊刃、天狗、吊客，都是会对今年运势有着极大影响的存在。像是羊刃代表着血光之灾、天狗影响下意外之祸的出现比较频繁，而吊客则会进一步加深属羊普通日常生活中的负能量。

如此来看属羊在2020年中的各项运势似乎是跌倒了谷底，不过好在天无绝人之路，一整年内属羊还会受到唐符、华盖以及三台这三个吉星的照耀，虽说这三吉星并非是属羊命格中主要的命星，
带来的运势变化也只是微乎其微。

故而属羊要能够正确看清自己在2020年中的整体运势变化，要学会谨慎行事、谨言慎行，才能够避免在2020年里遭遇各种灾祸的打击。

命中无财星是属羊2020年财运的最真实写照，各大灾星的侵袭使得属羊事业受挫，感情动荡，在这样的一种情况下还能够获得不菲的资金收益只有期待天上掉馅饼。

但很可惜属羊天生就不具备旺盛的偏财运，到了丁酉年因为各大灾星的临头偏财运势更是消失的无影无踪。再加上自己还会遭遇各种支出，像是平日里的工作应酬，桃花运势难以控制的发展势头等都会导致属羊不断花费资金，以此保证自己的正常生活不受打扰。

如此一来财运的发展几乎是没有希望，这也是属羊的人2020年运势中最为困难的一类。

多个灾星的存在，使得属羊的事业运在2020年中很难有着广阔的发展前景。总而言之就是事业发展会受到多种因素的困扰，而且根本无法预测，所以在解决起来也非常的困难，特别是在投资方面可以说很难有所收益，投出多少往往就会损失多少，一旦一步走错就会导致满盘皆输。

为了避免最坏的情况，属羊的人必须学会在丁酉年中控制好自己的投资方式，尽可能收缩资金不要选择将大把的钱投入到不同类型的事业上，投入的多了只会让自己应接不暇，所以到不如减少投资将更多的资金用于储蓄，等到自己头顶上的灾星霉运全部消失之后再选择东山再起。

对于糟糕的事业运势属羊们必须学会接受现实，如果心中有着对抗情绪的话只会让自己的事业运势越来越糟。

①研究欲强，富有创造性；

②善良、宽容、顺从；

③有耐心，不惹是非。适应环境快。

弱点：易动感情，主观性差，随波逐流幽柔寡断。

在春季出生的羊虽有小聪明，却无大本事，一生较为平安，无大坎坷，也不可能大红大紫。在认准的活动范围里，自由安闲，如鱼得水，若换个环境，则过得较为艰难。

不要轻易换工作，在一个地方长久干下去，还能谋得一官半职，机遇来了，也可能飞黄腾达，但极少有这种机会。

忠告：在认定的岗位上，尽情发挥才华。

出生在夏季的属羊人生活中会有几次大的跌宕起复，但凭借你坚强的意志与不屈不挠的性格，在困难时再坚持一下，定能转败为胜。

多数人胆子较大，敢于冒险，有领导他人的欲望。在比较顺利的环境，往往使其忘乎所以，不加留心，便会吃亏摔跟头。

忠告：牢记谦虚谨慎，戒骄戒躁。

在秋天出生的羊是个善良无私的人，一生多为他人考虑，自己不可能大红大紫。成绩是靠自己一步一步取得的，财富也靠一点一滴积累的。

你不愿得罪人，遇事瞻前顾后，谨小慎微，不想出人头地，事业不可能有大的成就，适合从事技术性工作。

忠告：一直往前走，不要往两边看。

出生在冬季的羊属于生不逢时者，一生都受磨难，事业完全是凭借自己的艰苦奋斗干出来的。

性情温顺，与世无争，凡事讲究让三分，崇拜“吃亏是福”这句话
人很聪明，关键时处理问题往往犹柔寡断，异情朋友很愿意与你交往。

忠告：多吃些肉，使自己添些虎气

属羊的：心里想什么从来不说,别人也猜不到。

属羊的：嘴上说不在乎、心里却早已悲凉、心里的那把火早已熄灭。

属羊的：不懂甜言蜜语,不屑拍马屁。

属羊的：本能的排斥虚伪。

属羊的：不会真的发火，就算生气，也很快忘记。

属羊的：只对真正懂他的人，展示他的创造性。

属羊的：可能看起来很凶，其实内心是最柔软的。

属羊的：看起来很冷淡，但那只是保护自己的方法。

属羊的：很重视友情，但被伤害后绝对不再友善。

属羊的：很容易被感动，但感动中又保有理智。

属羊的：笑容，无论开心或者悲伤,都是一脸笑容；笑容，是他们伪装自己最好的武器。

属羊的：愚蠢，不懂的怎么挽回深爱的人的心，只能自己心中默默的祝福和祈祷。

属羊的：眼泪,从不轻易让人看见,他的泪,从来只有她知道，只是,谁又知道，在他的笑脸背后，埋藏的是深深的悲伤，笑的越开心，伤的越深。

属羊的：虚伪,明明已经心痛到无法呼吸，还要在最爱的她面前假装坚强；不轻易让任何人走进他自己独自的世界。

属羊的：永远不会轻易说爱或者喜欢，除非真的喜欢到了极点，否则，要他表白几乎不可；但是，一旦表白，他就是不遗余力的付出，即使知道这样做换来的结果可能是深深的伤害。

如果你是属羊的，请你转走。

如果你家人有属羊的，请你转走。

如果你朋友有属羊的，请你转走。

如果你爱上了属羊的，请你转走。

快来接菩萨的三道灵符！万年不遇！

菩萨保佑！我传了！为了家人和朋友，信一次！

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美军航母为何要配大量女兵？专家说出的原因令人脸红

世界上不少国家，军队里都会招收女兵，这固然是对女性的一种重视，但是不得不说，有时好的制度也会导致一些问题。

比如说美国，很早之前就已经收女兵了，但是他们的军队性丑闻也是从未间断过的。一个是男兵习惯性歧视女兵，二是有些自控力差的男兵会欺负女兵，这也是军队怀孕率高的原因。

然而，就算情况这样糟糕，美国还是要在航母上配600位女兵，这是为什么呢？航母其实算是一国之重器，通常代表着该国的综合实力，所以航母上的工作也是至关重要和辛苦的。

据美国权威的心理学家说，他们认为在航母上的6000军人中，安排十分之一的女兵是最好的占比，这样会更好的激发男兵的工作积极性，从而提高工作效率。

好了，激发男兵的工作积极性后，接下来该怎么预防军队内的性别歧视、又或者性侵案呢？

转载自微信

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买花悼念流产儿遇路人诡异预言回家验孕秒吓坏

澳洲一名女子去年8月流产，3个月后她打算买花祭祀时，却遇到一名神秘女子在打量她之后说出“你怀孕了”，让她感觉相当莫名。没想到回家一验孕竟然真的是两条线，超神奇的遭遇让人不敢置信！

一般人在超市被陌生人拦下，不外乎是掉东西或是偷东西，但26岁女子拉娜（Lana）去年11月某天在超市被陌生女子拦下，对方却说了一句让她头皮发麻的话。拉娜在抖音（TikTok）发布验孕影片，一边叙述当天她正要去买花悼念3个月前来不及出生在世界上的儿子，一名女子却走到她面前上下打量后斩钉截铁表示：“你怀孕了！”

拉娜的身形看起来完全不像是孕妇，半信半疑之下她还是买了验孕棒回家。拉娜指出，这一天是她生理期报到前6天，她确实感到有些恶心反胃，但认为可能是甲状腺问题引起，并没有放在心上。过程中她拿起验孕棒开始测试，没想到3分钟后她抬起头看着相机，震惊地用手捂住嘴巴，因为验孕棒出现微弱的另一条线证实陌生女子所言，她真的怀孕了。

拉娜瞬间哭了出来，表示要立刻打电话通知另一半。这段影片也感动许多网友，大家都为拉娜再次怀上宝宝感到开心并送上祝福。事后，拉娜在另外一段影片提到，当天那名女子其实有向她介绍自己是“灵媒”，感应到发生在拉娜身上的变化才上前搭话，要她赶紧回家验孕看看。
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虽已经被去势太监最怕贴身“跪在澡盆前”碰到嫔妃身体还得憋住

近年来，宫廷剧占了我们的日常生活相当多时间，不少人都喜欢在下班后，边看宫斗剧边吃饭，看到晚上睡觉之前都还在追，只为了隔天到公司可以跟同事好好讨论剧情，不过大家几乎都把重点放在嫔妃和皇上身上，而遗忘了最重要的太监啊！

一部好的宫廷剧，可不能少了太监这个角色哦，如果少了，剧情可能就不会这么刺激了……说到太监服侍娘娘，据说有“一件事”让他们最受不了，但是却是所有男人都羡慕的事！

大家都知道，太监是古代被阉割的男子，他们在宫廷中为皇室服务，而且在许多国家里，古代都有存在过太监这样的人，像是罗马、朝鲜、越南…等。古代的太监除了要侍奉皇上、皇后，还要照顾到各宫的嫔妃们，可以说是什么事都能做得来，只是仍有一事是他们最怕的！

虽然嫔妃娘娘们都会有宫女贴身服务，可是有些事情还是得让体力比较好的太监来做才行，太监们最害怕碰到“替嫔妃娘娘们沐浴”这件事，相信大家看到这里，一定都会想说，哇赛！沐浴耶！这根本就是享受啊！可是这件事却让太监们感到非常难受，毕竟他们也是男人，看到女性的身体还是会有反应，就算下面被阉了，心里也还是会很澎派啊！

连“中国最后一位太监”孙耀庭也曾说，嫔妃娘娘平时最喜欢沐浴，她们只会负责坐在浴盆里，其他的事都交给下人来做，所以擦身体的工作通常都是太监在帮忙，让他们在擦澡的过程中，碰到尴尬部位时，心中都会忍不住一直冒出邪念，但是绝对不可以有任何作为或是反应，否则可能就会小命不保！所以这整个擦澡的过程，让人感到尴尬无比……

转载自News18 拾报

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家中突收1包裹 她惊觉男友是sugar daddy”

夸张！一名网友阿仪在网络发文，表示和男友交往3年，目前同居中，最近家里收到一个包裹，开箱发现是调理机，她询问男友，“他大言不惭的说是买给妈妈的，但他妈根本不下厨、也懒得动（抱歉，但这是真的），他也很自然地说就送她，她心血来潮可以弄果汁、豆浆什么的”。

阿仪接着说，“此刻我真的觉得超怪，毕竟他平常真的不是一个会送妈妈东西的人…于是在他洗澡时偷看了一下他的手机”，结果竟发现男友在外包养一个3、40岁的女生，让阿仪崩溃直呼，“我输在哪啊”。

阿仪表示，看到对话的当下真的发抖，“甚至有点干呕，真的不知道这一个多月来他骗了我这么多次”，上次的macbook就知道要送小三家，这次调理机竟忘记直接送到小三家，这是经历让她大叹，“还是奉劝各位情侣，真的不要太过相信身边的伴侣”。

贴文曝光后，引发网友热议，不少人留言写下，“重点是包养3、40岁的女生我问号？喜欢熟女类的？还是缺母爱？”、“比过年还可怕鬼故事，再不分，你比你男友还没救”、“天啊，偷吃也不擦嘴巴，竟然还当别人的sugar daddy，也太过分”。

事后阿仪也透露，已经和男友摊牌分手，“我真的没办法再被这样恶心下去”。

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【阴风阵阵】路上捡到衣服

本土鬼故事……
文·小可

今天的故事开始之前我问你们一个问题：不知道你们是如何处理亡者的衣服？

一般家人都会在下葬是时候挑选几件死者生前最喜欢穿的放到棺材里，随着死者的下葬，据说这样可以在死者的黄泉路上有衣服穿。而剩下的衣服大多都是被烧掉，极少有人是扔掉的，因为有的死者的衣服款式比较新，所以就怕有穷人捡到穿了或者是不良的人捡到卖掉。

死人的衣服忌讳极多，所以大多数人在路上见到有衣服基本都是视而不见的，很少有人会去捡，但是事情总有例外，今天我给你们讲讲衣服的故事。

我以前有一位同学，家境很是贫穷，基本就是那种吃一餐没一餐的，这天我们跟往常一样上学，我早早的来到学校，但是还有人比我更早，那个人就是李星。

他是一位非常勤劳的学生，基本到了废寝忘食的地步。

不一会同学都陆陆续续的来到了教室，起初我没在意我的那个同学，这时好多男同学就在那里起哄嘲笑着说：“我说李星，今天穿新衣服了啊？不错，真不错，想不到你们家那么穷还能买得起新衣服啊！我看看，哎呀!还是名牌啊!”

我也凑过来看看热闹，我看到李星身上此时穿的不是他那件百年不换的破外套，而是换上了一件崭新的红色运动服。这多少让我有点意外，因为在当时那个牌子不要说他家了，就是我家还算可以的爸妈也不会给我买的。这时我看见李星在那憋红了脸，低着头也没有说话，后来才说了一句：“不要你们管。”

我们对这个不爱说话的李星已经习惯了，也感觉没意思就没再取笑他，很快就上课了。

中午吃饭的时候，学校里面有个比较坏的孩子老是欺负李星，在食堂里看到穿新衣服的李星就跑过来一把抓过李星的衣服说：“你的衣服不会是偷的吧？借我穿穿怎么样？”

李星奋力的挣扎着，但是瘦小的李星怎么能挣过他，但是李星还是奋力的抵抗着那个学生抢他的衣服。最后我实在看不下去了，就劝李星放手吧!要不然会被打死的，于是李星激动的看了我一下就放手了。

当时我也没多想，只是以为李星是太喜欢那件衣服了。李星看着那个学生拿着衣服走了，眼里有一种担心的感觉。很快就放学了，我和李星是同路于是我们就走在了一起，李星神秘的跟我说：“你知道我为什么不想他拿走那件衣服吗？”

“其实我不是喜欢那件衣服，只是那件衣服很古怪。那件衣服是我在路上捡到的，但是自从我穿上那件衣服之后就老是感觉有人在扯我衣服，我还经常梦见有人说我穿了他的衣服要我还给他。”说完就害怕的看着我。

我听了之后也感觉很不可思议，当时我们都是高中二的孩子了，所以多多少少都知道点东西。于是我就说：“你说那衣服是不是死人穿的啊？”李星听我这么说也就不说话了，我们很快就回到了家，那天晚上我想着那件衣服，总是感觉衣服上的红色怪怪的。

第二天，我听说昨天抢衣服的那个学生出事了，据说昨晚他穿着那件外套刚走出校门就被车子给撞了，一条腿直接骨折，几个同学赶紧把他送往医院；但是那几个同学说，本来80多斤的人，但是昨天抬起来感觉有300斤，就好像抬两个人感觉，听到这里我感觉背后凉飕飕的。

联想到昨天李星跟我说的话，我感觉事情没有这么简单，于是我就和那几位同学一起去了医院探望那位同学。

医院里那个同学正在病床上打着点滴，左腿已经打上了石膏，只是身上还是穿着那件外套。我过去想把那件外套给他脱下来，可是一不小心把桌上的水杯打翻了，水溅到了那件衣服上，我赶紧拿纸巾去擦。可是当我擦完之后，我手里拿着纸巾愣愣的站在那里，因为纸巾变成了红色，而那件外套被我擦的地方变成了白白的颜色。我感觉一阵的恐惧，因为我只能想到一个念头就是这件外套本来应该不是红色，那么就是有东西把它染成了红色，那么这件外套上的恐怕是血……想到这里我赶紧慌忙的把那件外套给抢了过来，果然，外套的一部分还是原来的白色，只是很大一部分是红色的。

自从我脱下那件外套之后，那位同学就醒了过来，他跟我说他昏迷的时候感觉有人在抢他的衣服，说他做了一个梦。他梦见有一个男孩在路上被一辆摩哆给撞死了，当时男孩躺在地上血流得浑身都是。

那个驾骑摩哆的人也跑了，那位男孩就这么死在路上。他记得梦里的那个男孩穿的是一身白色的运动服。听到这里我感觉背后一阵阵的发寒，也就是说这件外套应该是那位男孩的，白色的运动服被男孩的血染成了红色。扯他们衣服的应该是这个男孩的鬼魂，他被摩哆撞应该也和这个男孩有关吧！

于是我就把我的猜测跟那位学生说了，他听完之后吓得冷汗直冒，说什么也不再碰那件外套。我拿着外套到路上，趁着没人就一把火给烧了，奇怪的是当时并没有风，但是烧下的灰却莫名其妙的不见了。

回到家我看爸妈正在看新闻，我也凑过去看，当我看到电视里的报导的时候我吓了一跳。电视报导：“昨晚夜里，一位出来散步的年轻人被一辆摩哆撞到，头部重创，本来还有抢救的希望，但是那位司机却视而不见慌忙逃逸，导致受害者失血过多死亡。现场发现的死者身穿白色运动裤，上身的白色外套却不见踪影。警察怀疑是有人搜刮死者身上的财务把外套随手丢在了哪里，望有看见肇事摩哆的观众请提供线索。”

你们在路上看到再漂亮的衣服都不要捡哦，说不定是哪位“好兄弟”最喜欢的衣服呢……

完


多往东方走好运连年易得横财

横财就手谁不想时时拥有，但精通紫微斗数的张东和师父表示，横财不可强求，因必须视乎个人的财运与福气。

张东和师父说：“要得到横财运，只要依据自己的出生年份、月份以及时辰，不管是买万字，追讨债务……真的不愁无财运！”

师父也建议，今年多往八白在东方，九紫在东南方的方向走走，喜庆之星将带来好运连年。

最有机会中奖的男女，以下出生的男女今年得到财神爷的喜爱，要黄金要发财的机会则是相对的高。

●凡是1944/54/64/74/84年生的男女：
农历正月巳时，二月午时，三月未时，四月申时，五月酉时，六月戌时，七月亥时，八月子时，九月丑时，十月寅时，十一月卯时，十二月辰时。

●凡是1945/55/65/75/85/95/2005年生的男女：
农历正月午时，二月未时，三月申时，四月酉时，五月戌时，六月亥时，七月子时，八月丑时，九月寅时，十月卯时，十一月辰时，十二月巳时。

●凡是1956/66/76/86/96/48/58/68/78/88/98年生的男女：
农历正月申时，二月酉时，三月戌时，四月亥时，五月子时，六月丑时，七月寅时，八月卯时，九月辰时，十月巳时，十一月午时，十二月未时。

●凡是1947/57/67/87/97/1949/59/69/89/99年生的男女：
农历正月酉时，二月戌时，三月亥时，四月子时，五月丑时，六月寅时，七月卯时，八月辰时，九月巳时，十月午时，十一月未时，十二月申时。

●凡是1940/50/60/70/80/90/2000年生的男女：
农历正月亥时，二月子时，三月丑时，四月寅时，五月卯时，六月辰时，七月巳时，八月午时，九月未时，十月申时，十一月酉时，十二月戌时。

●凡是1941/51/61/71/81/91/2001年生的男女：
农历正月子时，二月丑时，三月寅时，四月卯时，五月辰时，六月巳时，七月午时，八月未时，九月申时，十月酉时，十一月戌时，十二月亥时。

●凡是1943/53/63/73/83/93/2003年生的男女：
农历正月卯时，二月辰时，三月巳时，四月午时，五月未时，六月申时，七月酉时，八月戌时，九月亥时，十月子时，十一月丑时，十二月寅时。

●凡是1942/52/62/72/82/92年生的男女：
农历正月寅时，二月卯时，三月辰时，四月巳时，五月午时，六月未时，七月申时，八月酉时，九月戌时，十月亥时，十一月子时，十二月丑时。c

张东和师父表示，横财不可强求，须视乎个人的财运与福气。


作出这8种行为 将失去命中贵人

人生旅程中如果有贵人相助，将是极大的幸运，千万不要做错事情，让贵人在不知不觉中远离你。从风水角度讲，以下八种行为可能让你失去贵人。

一、书桌左边摆放垃圾桶

无论是家中的书房，还是自己的办公室，都是决定主人事业运与贵人运的重要地方，尤其是书桌的摆放最为重要。在风水上，书桌上左青龙右白虎，左边为贵人位，如果你把垃圾桶摆放在左边，不小心就会把贵人位给玷污了，贵人自然就不会来帮助你。

二、书桌上摆放破物件

在书桌上摆放缺角的破损摆设也是赶走贵人的做法。在风水上，办公桌是招贵人的一个窗口，窗口要整洁，完美，贵人才会眷顾亲近你，若破损，残缺的物件摆放在上面，则会影响到风水，让风水产生负能量，自然就没有贵人运。

三、座椅后放仙人掌

书桌，办公桌的座椅后面最好有实牆，风水命理学中谓之有靠，暗示有贵人相助，如果在实牆与座椅之间出现仙人掌或月季等带刺的植物，就将此局破坏了，贵人就对你爱莫能助了。

四、书房安放运动器材

书房是学习修心的地方，宜静不宜动，如果将跑步机等运动器材安放于此，则会冲走你身边的贵人。

五、客厅沙发背后落空

客厅中沙发代表家中的财库，沙发后背如果没有依靠，表示没有贵人反而会有小人，影响家中主人的人际关係，对运势有着不好的影响。而在客厅沙发背后的牆面上挂起一面大镜子，也同样是风水之大忌，因为后面的实牆变成虚牆，主人事业上的贵人就会走开了。

六、大门左侧堆放杂物

从风水学的角度看，大门左侧为家中的贵人位。在家居大门左侧晾晒衣物、堆放杂物等行为，是直接阻挡贵人运的做法。就算本身有着不错的贵人缘，也会被阻挡而不能起到实质性的作用。

七、客厅养乌龟

家居风水中客厅代表着主人的事业，而乌龟在风水学中为玄武，代表小人。如果在客厅显眼的位置见到它，为事业上小人挡道贵人失势之像，那可是把贵人拒之门外之像。

八、西北方位放火炉

在风水命理学中，把家居按八卦划分为八个方位，其中西北方位为乾卦，五行属火，乾象征着家主人的上司、贵人等，，如果此方位摆放火炉、或大红物件等属火的东西，则会形成火克金，即贵人受克制。此像暗示正需要贵人相助之时，贵人却因有事缠身而自顾不暇。


富裕堂兄险破产 蚱蜢图腾吃家业

吴先生来信问：
我相信阴宅有风水根据，一个好的福地可以让先人庇佑后代，好像我的小叔自从两年前过世，生前也在某个墓园买了一块福地安葬。

他家属于富裕人家，福地不但是通过朋友介绍，就连整个坟墓设计都是经由专人设计，整个墓地花费了近2万，说有多创意就有多创意。

尤其是墓堂的图腾可说是我前所未有见过的设计，那是一对蚱蜢！当初我以为小叔生前喜欢蚱蜢，询问之下才知道这是设计专人的新创意。

而且，这设计一曝光，确实吸引不少扫墓的人前来参观。但是，新奇归新奇，当小叔过世，其孩子既是我的堂兄便接管家族留下来的事业。

刚开始并无任何风波，只要依照小叔生前的步伐经营，大家都相信这个家族事业可以越做越大。殊不知，一年里堂兄因为轻信他人而被骗了半副身家，他以为可以吸取经验重新再来，却没想到身边处处有小人，被公司内的小人串通出卖，两年后的今天，他几乎一无所有。

看着他如此凄惨的境况，于心不忍，所以一直很想找姚师父您分析，问题的产生是否出自他家或祖墓的风水有问题？我一直觉得那蚱蜢图腾藏有不祥之兆。因为那是堂兄家里的事情，我们不能多说，唯有请求师父您来帮忙。

香港汉五派第七十三代嫡系姚明辉老师解答：
关于墓地风水有颇多讲究，不能仅仅立个碑就算让先人入土为安了。其实阴宅墓地风水布局的好，对后代子孙的阴泽和庇护是长久的。也许后人子孙能谋善断，但是脱离了先人的阴佑和护庇好景是难长久的。

而阴宅风水即是祖先葬地的地理形式，好的阴宅风水可发旺后代子孙。可为后代子孙带来平安和富贵。往生者的地位并不因过世而消失，反而更加重要。

这是我常常对顾客说的基本理论，但因为时代变化，很多人虽然知道好福地有好的风水，但却对阴宅风水设计略懂一二。

好比吴先生的叔叔墓堂设计，一个吉祥图腾在华人传统习俗中，有我们的伦理情感和审美趣味，也象征人们追求幸福美满，祈求平安吉祥的意义。

蚱蜢属害虫 破坏农作物

我们一般常见的图腾设计有圆灯、莲花、官印和文昌笔在墓地被普遍采用。每个图腾都具有不同的寓意，例如圆灯象征圆满光明、莲花喻贵子寿延、官印代表富贵厚禄、文昌笔可提升科甲功名等。

可是，随着时代的变迁，我多年来到无数墓园考察风水，发现这些图腾也随人们的要求而日新月异，如聚宝盆、花篮、光明灯、葫芦等。

葫芦的设计代表子孙如意，聚宝盆则是有招财作用，这些都是好意头的图腾。唯独感到奇怪的是，就是吴先生的叔叔坟墓竟是把蝗虫（蚱蜢）当吉祥物安置在墓堂里！

这意义何在？这就是如同你所知道的，蚱蜢是好是坏，见仁见智。不过，由此可见，你的堂兄整个家族事业受到极大的冲击，生意一落千丈，小人处处，需花费极大的精力给予重振。

别以为这另类设计不会影响阴宅风水，蝗虫在中华传统习俗中，并不列入吉祥物的行列中，更何况它是属于害虫之一，稻农闻之丧胆，每年一场蝗灾可会将他们的农作物及心血毁于一旦！所以，吴先生的预感是正确的。

改圆灯设计 吉祥又延寿

除了蝗虫是害虫吃本，老虎图腾也是风水最忌。老虎是最凶猛的肉食动物，它会吞噬人命，后果不堪设想。

我通常建议人们采用莲花或圆灯设计，圆满吉祥又可延寿。现在，吴先生必须尽快劝请你的堂兄把那蝗虫设计拆除，否则它不止吃掉先人后代的家业，还会慢慢危及健康。

切记阴宅风水的图腾设计不可胡乱追随新意的同时，还要注意图腾的颜色，最好以绿色或黑色为主，因为木生火，带旺后代的前程，最主要是适合大众采纳。


丹绒士拔新地标琉璃山药师佛寺落成

丹绒士拔琉璃山药师佛寺已于10月16日早举行佛寺完成佛像开光安座暨落成大典，超过5000名信众、逾百名剪彩人、住众和法师齐聚在琉璃山药师佛寺，共沾法喜！

坐落在丹绒士拔郊外甘榜东目的琉璃山药师佛寺占地2英亩，除了是当地的佛教圣地，也崛起成为丹绒士拔著名地标，甚至未来可成为雪州南部的旅游景点。

琉璃山药师佛寺是由台湾南投琉璃山东方净苑开山住持释体证上人开山创办，并斥资约5,000万令吉打造，于2015年动工，历经6年时间才于去年竣工。

药师佛寺的建筑是采用中国唐宋风格，属于汉传佛教，建筑物包括药师宝殿、大雄宝殿、延寿殿（祈福）、极乐殿（往生牌位）及富贵殿（供奉十二药叉大将或代表十二生肖），整体设计都是修药师法门的坛场，以及设有拜经的仪轨。

同时，佛寺也建有大约五六十间宿舍，它被命名为“聚缘”，以供平时欲到访该寺庙或参与法会的信徒们和背包客住宿。

琉璃山宗长体证上人致词时表示，为了开山创办琉璃山药师佛寺，她走过千山万水，到全世界各国演讲和筹款，惟该寺的落成并不是她一个人的成就，而是一个地球村，所有认识佛法的人所一起完成的。

她说，创办过程虽然非常艰辛，但回过头就没关系，总算将佛寺道场建立在大马。

“不过，我剩下唯一的心愿就是打造老人与小孩中心。”

体证上人指出，许多家庭因环境和工作关系，老人与小孩都无法兼顾，若能在该寺设老人与小孩中心，就能帮助到许多家庭。
她直言，许多小孩并非不孝顺，而是环境所迫，若能提供一个中心让老人与小孩前来，其实是很好的事。

“孩子早上就可以将老人和小孩送到药师佛寺的中心，我们会照顾老人，给予小孩教育，而晚上孩子就能载回去。”

体证上人期盼这项心愿，依然能获得信众们的支持，且期望政府能尽快批准有关地段。

雪州行政议员黄思汉指出，雪州南部的3个华人新村，即雪邦新村、双溪比力新村和丹绒士拔新村都保留新村风貌，之前就已吸引不少游客前来。

他说，药师佛寺处在这3个华人新村之间，相信落成和启用后，能进一步吸引更多游客前来，甚至带动地方经济发展。

他指出，州政府一直很努力发展地方经济，唯有这样才能留住年轻人，也因如此，州政府在疫情期间，就有举办雪州新村好品大赛，挖掘新村的宝。

“这3个华人新村就有好多产品参赛，我们希望借以让地方创生，发展起来，进一步推动地方经济发展，乃至整个雪州南部发展。”

另外，雪州议会议长黄瑞林则赞扬琉璃山药师佛寺今早的典礼人山人海，令人震撼。

这位来自雪州北部的议员，很羡慕见到南部有一所非常宏伟的佛寺，相信药师佛寺的建成，是雪州南部人民之福，期许该寺能成为本地著名的佛教与旅游胜地。

出席当日活动嘉宾和法师包括雪州行政议员拿督邓章钦、双溪比力区州议员刘天球、马华妇女组主席拿督王赛芝、前马华上议员拿督周连琼、瓜冷市议员黄锦伦、马佛总雪隆分会主席明吉法师、台湾南投佛教会理事长圆明法师、体观法师及琉璃山住持道萱法师等。

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摆缤纷花阵 真爱觅上你

喜庆之年想要终结单身？

大马著名风水师滢师父受访说：“首要就是避忌孤僻心态，多往外参加社交活动以借助周遭欢乐的磁场改变自己的单身命运。”

2017火鸡年的来临，躁热火气不仅能催动财运，更能催动人缘，而今年一白贪狼星亦是桃花星，意味着今年的桃花运正好飞入中宫。

但是，滢师父解释：“虽然桃花星入中宫，但若是催动贪狼星则有所风险，因此我建议读者可以先催动家中的东南方。”

她建议，在此方放置五颜六色的花卉，多种颜色的花卉代表着吸引多姿多彩的姻缘来临，但滢师父也提醒读者：“建议选用真花，寓意认真的姻缘，也代表着容易展开一段新恋情。”

【房间布阵是关键】

除了在东南方放置五颜六色的花卉，滢师父更表示：“人一天有三分之一的时间都会在房间度过，在房间催桃花也是好方法！”

“上述所提到的五颜六色的花卉也是可以放在房间，一来是可以净化磁场，提升房间的旺气，而且还能借助花卉的气场平和个人情绪，这样在求姻缘的道路上能较为顺畅。”

此外，房间的中心（桃花位）建议明亮，可以在此方安置灯座以点燃桃花运之意，也建议读者时刻打开房门窗让气流通，让阳光照射进来，这样就能借助外来的阳气催动桃花运。


怎样的鼻子是“散财鼻”？

人鼻是面之表征，为土宿，人的鼻灶乃财气出入之孔，即“有土才有财”，故命理学向来有“问富在鼻”之说。

从面相学看，人的“财帛宫”包含了鼻梁(赚钱的能力)、准头(进财的多寡)、鼻翼(理财的手法)和鼻孔(消费的态度)四个部位。如鲫鱼鼻、剑锋鼻、偏凹鼻、孤峰鼻、露脊鼻、露灶鼻、猩猩鼻、猿鼻、鹿鼻等，等鼻相大体为财运不佳，缺财不义散财鼻。

山根整折鼻梁、小鼻子低塌者，一生贫困交加、易惹是非。

1.鼻子上黑子多多，此人将贫困连连。
2.鼻孔硕大，容易漏财。
3.鼻子露孔、外仰朝天，易漏财。
4.鼻梁很低，财运通常不佳。
5.鼻翼上恶痣，事业有影响、鲜有横财运。
6.鼻毛外露为“长枪”，易破财，应剪掉。
7.鼻翼现黑褐色红丝者小心破财、病灾。
8.鼻孔小而不露孔者易获地位名声，但缺财运。

转载自汉程网


【娱乐顶点】这些韩星来头不小

韩国演艺圈其实隐藏着不少富二代，而他们多数隐瞒自己惊人的家世背景，选择靠自己的努力默默耕耘，在娱乐圈追寻属于自己的梦想，直到后来才被粉丝挖出真实的背景……

在《黑暗荣耀》中饰演富二代、“霸凌五人帮”之一“全在俊”的朴成勋，除了私底下的奶狗模样跟剧中形象反差超大，让人更惊讶的是他居然跟剧中一样是名副其实的富二代！

朴成勋的家族成员都是医学院或法学院出身，但朴成勋的父亲非常支持儿子往演艺圈发展，朴成勋也凭着自己的努力走到今日，接演《黑暗荣耀》后爆红。

出生于纽西兰并且拥有纽西兰国籍的 Rosé，7岁的时候搬到澳洲墨尔本，在国外就读于法学系，也是校内的啦啦队长。

Rosé的爷爷是韩国非常有名的律师，父亲在韩国也拥有一家全资律师行，家里的姐姐也从事律师行业，完全就是个律师世家！当初因为父亲一句玩笑话参加了YG在澳洲雪梨的海选，随后成功以第一名的成绩前往韩国培训。拥有千金好气质的她如今更是精品品牌YSL、Tiffany & Co.、Sulwhasoo的代言人！

“人间香奈儿”Jennie家庭条件非常好，是家中的独生女。父亲是医疗机构的大股东；母亲则是投资者，更有传言指出Jennie妈妈持有YG的股份。Jennie在10岁时到纽西兰留学，一直到15岁才回到韩国，英文程度甚至没有口音的问题。出道之前Jennie当了7年的练习生，如今事业上的成就非凡，大品牌的代言一个接着一个啊！

Lisa是团内唯一的泰国成员，也是第一个从YG出道的外国人。她拥有人人羡慕的深邃五官，被誉为是“人间芭比”，出生于曼谷的她是百分之百的泰国人，并非混血，家庭背景曝光后更是让粉丝大吃一惊！她的继父是泰国籍瑞士人，是世界认证的顶级泰国菜大厨，不仅在米其林餐厅担任主厨，也在曼谷设有泰式厨艺学校。
最让人惊讶的是，Lisa的妈妈是泰国当地名门望族的女儿，也就是说Lisa是富三代啊！尽管如此，Lisa还是凭着自己的努力，精通泰语、韩语、英语各种语言，以超强的舞蹈实力闯荡娱乐圈！

最近发行首张个人专辑的Jisoo除了家族基因优良，哥哥姐姐都拥有高颜值外，家世背景也不容小觑！

有传闻指出Jisoo的父亲是一家娱乐公司的高层，与YG社长相识，在演艺圈还有很广的人脉呢！另外，本名“金智秀”的Jisoo是“庆州金氏”，是韩国新罗皇族的后裔！

富二代明星大家最熟知的应该就是Super Junior 始源了，队友爆料始源家富有到可以买下电视台、在韩国黄金地带江南区坐拥数栋豪宅，由此可见始源家境富裕程度可不一般！始源的父亲是韩国第二大连锁超市、制药企业的前总裁，母亲则是位高权重的外交官，但始源丝毫没有纨绔子弟的架子，对慈善也是不遗余力。

拥有一双大长腿的少女时代成员秀英浑身散发贵族气质，原来她真的是一名千金大小姐，父亲任职于大宇集团的部门经理，祖父是建筑公司的董事长。

据悉少女时代成员秀英一家人住在首尔富人区清潭洞，更坐拥一栋价值200万美金的豪宅别墅。

孔刘是孔子世孙

孔刘2007年因《咖啡王子1号店》开始走红，曾拍摄在韩国具有巨大社会影响力的《熔炉》，之后凭着《尸速列车》晋升“千万演员”行列。
在《鬼怪》中饰演金信一角，傲娇又深情的设定让他直接晋升万千少女心目中的完美“阿揪西”（韩文“大叔之意），也让孔刘达到了另一个事业巅峰。
孔刘本名为“孔地哲”，祖先为曲阜孔氏，受访时亲口证实自己是孔子的第79代世孙！

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庙解人生债97:睹孙思亡儿 老父忏悔当年之错

“咔将…哐当…”

厚重的死囚牢门被打开，迎面而来是狱官走路发出的“咯、咯……”沉重声响，今夜，这里将有一条年轻的生命，与这个世界永别……

面对死刑 只想团聚

“编号xxxxx，看见我来，你应该知道这意味着什么……有什么最后的心愿或要求就说吧，我们会尽量帮你安排。”

坐在墙角的小锋（化名）沉默不语，眼中含泪抬头望向窗外圆月。此刻的他，想起了自入狱以来就不曾见面的家人，想起了“团圆”两个字，更想起了自己那本应光辉灿烂的双十年华，只可惜圆月被一抹乌云遮蔽，就像他这个干尽坏事的“污点罪人”，注定永远无法实现“一家团圆”的美好愿望，只有走上绞刑台，才是他的最终归宿。

他黯然起身，拖着沉重发抖的脚步，跟着狱卒走向监牢中最深处。当黑色头套盖下，机关启动发出颈骨折断声响的那一刻，窗外忽有惊鸟飞驰而过，只剩下绷紧的粗绳，仍在空中摇曳不断，直至最后，完全停下……

天一亮，监狱马上捎来一封尸体处理通知书，但张伯（化名）连看都不看，既不领取儿子的尸体好好安葬，更没有委托喃呒佬进行超度仪式，任由监狱方自行处置。

因为在张伯的心中，早已不认小锋这个使家族蒙羞的逆子，他甚至认为儿子的下场是自作孽，不可活，死了也是活该，根本不值得同情！

然而，人心毕竟肉做，再怎么坏也是自己的孩子，自己的骨肉！张伯真的能够做到如此狠心吗？显然不能够。他不知道，时间真的会逐渐让人淡忘一些事，尤其是恩怨情仇，而记得的，往往都是那些剩下来的美好回忆……

孙子神态 像足儿子

自从小锋死后不久，张家马上捎来一桩喜事——家里的其中一位嫂子怀孕了，是个男孙，取名为小宝（化名）。张伯开心得不得了，天天弄孙为乐，也好忘记一些不愉快的往事。

\光阴荏苒，转眼小宝已长大成7岁孩子，此时张伯无意中赫然发现，小宝的言行举止，包括说话的语气、小动作，甚至某些神态等，竟像极了他那死去多年的儿子——小锋！

起初，张伯以为只是偶然产生的幻觉，可是越看就越不对劲，实在太像了！也因此，本已遗忘的回忆，又再次如走马灯般浮现脑际。

张伯想起了小锋小时候，是个多么聪明乖巧的好孩子，深得父母师长欢心……可是为何？为何后来却走向犯罪之路，一去不回头？

顿地，张伯心中一震，他忽然意识到，他对小锋的回忆，仿佛只停留在孩提时期，至于最关键，最容易叛逆学坏的中学时期，完全一片模糊！原来那段时期，他忙于冲刺事业，忽略了家人，也忽略了小锋的成长，以致小锋后来误交损友，在外干尽坏事也懵然不知。
“

是我的错，都怪我没好好看着孩子成长，阿锋的死，我责无旁贷！”张伯老泪纵横，除了怪自己没有尽为人父者的责任，更深深懊悔自己当年的狠心，以致孩子死后犹如无主孤魂，多么可怜啊！

设置灵位 超度阴灵

到底该怎么弥补当年的过失，以安慰孩子天之灵，了无遗憾呢？正当张伯六神无主之际，无意中让他翻阅到“庙解人生债”的系列报导，直觉告诉他：姜太公，正是他要找的高人。于是，不理路途遥远，张伯不惜乘搭飞机专程前来“天地日月观音坛”求助。

太公听完来龙去脉后，深深感受到张伯的悔意，于是便说：“你放心，你儿子并没有附身在你孙子的身上，一切只是你的内心阴影在作祟，它化为一笔狠心债，让你天天活在睹孙思儿矛盾又痛苦的内心世界，所幸你及时忏悔，有这样的一份自觉心很好，事情也好办多了。”

太公继续说：“你应该还记得这个儿子的生忌和死忌吧？那么，只需为这个孩子安排一个灵位，然后把它安奉在有地藏王菩萨的佛堂，让孩子天天听佛经，跟随地藏王菩萨修行，就可以了。”

方法虽然简单，却很实际管用。自从张伯遵从太公指示完成上述建议以后，就再也没有从乖孙小宝的身上看到小锋的影子，为此他如释重负，最近更拨电感谢太公的救助之恩。

太公劝世神话：
父母时时陪伴 孩子成长健全

每当孩子犯错，父母总是把一切过错都推在孩子身上，却忘了“父母是孩子的镜子”这个道理。许多时候父母没有做好榜样，孩子才会有样学样，与其一味责怪孩子，不如自我反省，大家一起成长，岂不妙哉？

正所谓“养不教，父母过”，因此千万不要缺席孩子的童年，必须时时刻刻纠正孩子的错处，有你们的陪伴和灌溉，孩子才会健全成长，愿与全天下父母共勉之。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
47000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


福伯坛 进庙洗摸捞旺整年

位于柔佛州峇株巴辖海口路一英里半，当行至路灯柱27号，请注意左手边有一条毫不起眼的羊肠小径，沿路走上去，您就会来到峇株巴辖闻名遐迩的“发财第一庙”——福伯坛大伯公庙（简称福伯坛）！

为什么说福伯坛是“发财第一庙”呢？因为这里实在有太多太多的“发财法宝”，诸如发财元宝、送财佛、金钱龟、元通正三宝、发财水、刘海财神、骑马财神、龙须香，以及广为人知的“派财古董马车”等，仿佛都隐藏不可思议的催财、催运能力，只要拜得其法，将能兴、旺、发得不清不楚！

花水净身 摸元宝招财

提到福伯坛，当然不可不提该庙赖以成名，全马独一无二的“摸元宝招财法”。
福伯坛主持戴师父表示，要完成此套招财秘法，需进行五大步骤，即洗花水、摸元宝、摸送财佛、宝中捞宝，以及恭请龙须香。

先用花水洗走身上污秽之气，然后用沾湿花水的手去摸金元宝，利用元宝“金”的能量催生手中的“水”（财），代表财运源源不断，生生不息。

摸完元宝后，紧接着就要摸送财佛（笑佛）。懂得福建话的人，不妨在摸的时候念以下口诀“摸摸头，马票逢中中顶头；摸摸嘴，笑佛保我大富贵；摸摸宝，日日月月得财宝”，则效果会更好。

摸完送财佛后，接下来就要从一个装满红包袋的发财元宝中“捞宝”，找出自己的六合生肖香。找到以后，只要将之点燃，自然就会看到自己的财气号码。
可别小看这些号码，这些年来让不少善信发一笔横财呢！拿了六合生肖香后，大家可随缘添个香油，再敲个钟，代表心意已收到，感谢神明祝福与加持。

另一方面，由大伯公钦点制作，并且亲自赐名的龙须香，是福伯坛的“镇庙之宝”，多年来为无数信徒降财赐福，扭转乾坤，因此来到福伯坛，恭请龙须香是压轴之重。

“龙须香是非常稀有的高品质焚香，磁场推动力极强，它含有48 种精油花，能够散发异香持久不散，让人心旷神怡，具有净化住宅磁场，驱走一切晦霉凶煞之气的神效，能够为全家带来财运与好运气。”

庙外5大招财区
除了庙里招财景点，特别提醒你，庙外旺财景点也要拜！

旺景1：古钱元宝地灵龟

由大伯公开光点睛的“古钱元宝地灵龟”，是一只体形相当巨大的石雕乌龟，善信们只要诚心摸灵龟，将能够扫去千灾，迎来百福。

旺景2：刘海财神

刘海财神是以水为主的财神，祈求方法非常简单，只需取一个空瓶子装“开财水”，然后带回家洗车牌或门牌，将能大大提升中奖机会。

旺景3：骑马财神爷

堪称全马唯一一尊骑在马上的财神爷，财气滔天，灵气十足，善信们可触摸财神爷的元宝和马身，代表“马上发财”。

旺景4：派财古董马车

这辆派财古董马车的来头殊不简单，除了拥有超过120 年历史，再加上神明加持，使它有着一股神奇力量，让前来膜拜的善信，各个尽带财气回家。

旺景5：五方贵人公财德亭

位于福伯坛对面不远处，有一间规模甚大的“五方贵人公财德亭”，上层供奉财德童子，中层安奉五方贵人公，底层则供奉城隍爷与诸位阴府神明，可算是福伯坛的“分坛”，同样广受海内外信徒的尊崇。
戴师父透露，若想跟本命贵人公求财很简单，只要跪拜打到圣杯，就可动身向前，按下一个名为“横财就手”的出字机器，然后对着本命贵人公，以自己的感应决定何时松开按钮，最后出来的四个号码，就是阁下的“发财神字”了。

远道而来，除了到福伯坛祈福求财之外，这次戴师父还特别推荐介绍了数间道地的美食店，让读者们找美食吃饱饱。

龙华辣辣面（妙奇美食阁）

流着汗吃龙华辣辣面开业已有3 年的“龙华辣辣面”，俨然是其中佼佼者。老板沈先生虽然不是行厨出身，但凭着对美食的一份热爱和坚持，和太太努力研究秘方，最终凭着辣劲爽翻天的招牌辣辣面，在峇株美食圈占有一席位。
该档从早上7 点开始售卖，9 点半就收档了，因此不想错过辣辣面的朋友们，记得早点霸位，吃完以后再到福伯坛参拜，会更有“爽劲”哦！

亚辉肉骨茶

这里的汤头颜色不黑不淡，但味道浓郁香醇，远远就嗅到一股药材香味。此外，猪肉的肉质相当鲜嫩，胶质感一流，简直让人停不了口！
这里最特别的，莫过于采用20多种药材熬制而成的招牌——特制肉骨茶。一口喝下，不但齿颊留香，而且感觉有股暖流窜行全身，吃得大汗淋漓，简直是绝品！

茗阁港式点心

成立9 年的茗阁港式点心，是峇株巴辖最大（四间店面），且有冷气设备的港式点心茶楼，是峇株人叹早茶和下午茶的最佳去处。
目前茗阁售卖超过50 种各类点心，其中“四大天王包”——烧包、小笼包、流沙包和叉烧包，还有紫菜腐皮虾，是这里必点的人气首选。

亚雷炸云吞

这里的炸云吞都是现点现炸，粒粒新鲜香脆又大颗，吃下去“咔咔”声，难得是不会炸干身，还保有一点肉汁挤射而出，一句话：赞！
炸云吞是一绝，主角云吞面也毫不逊色，面条幼细口感上佳，配合炸云吞简直是黄金拍档。

水记炖品

开业至今已有30年的老招牌——水记炖品。这里的炖汤乃是家传配方，采用10 多种药材熬制而成，保证火候十足，滴滴都是精华。
这里的炖汤口味甚多，计有乌鸡汤、水鱼汤、田鸡汤、甘榜鸡汤、十全鸭汤、排骨汤等等。一家大小来到，不妨一人叫一小盅炖汤齐齐享用， 那可是最温馨、温暖的天伦之乐呢！

Minyak Beku 海边吹吹风

这是一个让人暂忘烦恼，贴近大自然的好去处。每逢周末，不少市民会一家大小前去野餐，享受周末休闲时光，当地海边夕阳景色，美得令人陶醉其中。
走了大半天，不妨来这里吹吹海风，释放压力，让疲惫不堪的心灵，重新再充电上路。

石文丁渔村 情人桥拖手

渔村有个浪漫景点——情人桥，据说许多情侣都喜欢到这里拍拖谈情，连艺人陈慧恬（Orange）也曾在这里留下倩影呢！
傍晚时分，不妨携带家人或情侣行走情人桥，默默观赏夕阳西沉的美丽画面。


炎亚纶爆3劈 拍性爱片“躺着其他男生” 朋友不瞒全说了

男星炎亚纶遭到“抖音男神”网红指控，硬上未成年男子，甚至偷拍的性爱片惨遭外流。没想到，朋友也现身回应了，炎亚纶竟爆3劈！

“抖音男神”网红耀乐昨（20）日深夜指控，年仅16岁时与炎亚纶交往，却不经他同意、还在睡觉的时候，“不管我的感受，执意进入”，甚至录影偷拍下来，影片后来外流，让他整个人生都毁掉了。

耀乐指出，后来求救炎亚纶，对方却抛弃他，甚至“要请黑道解决我”，把他当成一个垃圾丢在一旁。对此，炎亚纶承认此事并道歉，“如果你愿意的话，我愿意再当面跟你道歉，也愿意陪你走过一切的伤痛，和进行后续能弥补的一切。”

事实上，早在今年2月，疑似身边朋友早已爆料了！根据《镜周刊》报导，有知名人士2月已爆料说，炎亚纶、耀乐2018年初交往，直到同年9月分手，“分手完两个礼拜后，炎先生那边就把影片外流出。”

该名知情人士透露，炎亚纶事后就威胁耀乐不准出面澄清，否则就叫黑道“把他（耀乐）处理掉”，而耀乐出事当晚，“炎先生床上躺着其他男生”，后来炎亚纶2018年被周刊爆料“3劈”后，耀乐不敢出面指控。

至于知情人士指控“炎先生那边就把影片外流出”一事；炎亚纶昨日澄清说，“这些照片影片，当时经过我的调查，最大的可能是某天我去修手机的时候被外流的”。


鬼门要开了！“6姓氏”注意血光之灾

鬼月（农历7月）要来了，今年鬼门将在29日（周五）开，在这段时间民间习俗有很多禁忌，民众最好抱持着宁可信其有避免触犯，以安然度过鬼月。台湾屏东东宁清水祖师宫就指出，阴帝普渡三公指示“6个姓氏要留意抓交替”，要特别注意水关及血光之灾。

台湾东宁清水祖师宫在脸书发文表示，“本宫阴帝普渡三公指示，今年农历七月抓交替要特别注意的姓氏”，分别为刘、杨、简、林、张、卜，要小心“水血关”，也就是水关和血光之灾。

另外，台湾命理师杨登嵙也提醒民众，鬼月有很多禁忌，其中有13项要特别留意，包含避免晚上出游、不到危险水域、不钓鱼、不拍肩膀、不吹口哨、不晚上唱歌、不晚上拍照、不搭末班车、不靠墙行走、不吃祭祀品、不晾衣服在阳台、不披头散发、不晚上庆生。


你真的了解 拿督公吗？

我国是热带雨林国家，造就了伐木业、开发森林的垦荒行业的兴旺。但是山林往往却是充满神秘色彩的地方，流传着许多鬼怪神说。相传每个山林地界都有不同的“拿督公”，凡是不寻常特征的地方如幽深的山谷，漩涡的海面，奇形的大树，或怪状的巨石等等都可以成为拿督公的安居处。

供奉拿督公的信徒多为华人，他们认为拿督公是土地神，是掌管财富和平安的神灵。善信对拿督公的膜拜，除了表示敬重之意，也不外乎是“有事相求”。这些事，包括：

1：华人对于居住地点有许多忌违，拿督公的信徒也是如此。在他们看来，如果居住地的拿督公生性好“恶作剧”，那家人势必住得不愉快，即使不致全家人陷入病祸，亦可能轮流患上各种各式的“奇病”。

华人往往新开发或迁入一处土地，要确保最大程度的出入平安，就得安顿好拿督公，按时以各种物品祭拜，以求隐形的拿督公能够保佑相安无事。

2：每遇商场失利，情场失意或是天灾等不如意事时，信徒往往求诸拿督公代为解救。相传拿督公对于这类工作是胜任愉快的，只要信徒按时拜祭并遵守禁戒，便能“有求必应”了。

3：由于赌博风气的炽热，拿督公在今日几乎也成了赌徒日拜夜拜的对象。

4：华人民间往往把个人的见闻境界形容为拿督公显灵，包括看见白影或者梦到特别形态的老人，甚至一些善信还把不断膨胀的白蚁丘，视为拿督公的显异启示。

至於华人供奉拿督公的仪式，大体上就多少带有华人民间信仰的形色了。例如烧香焚宝及燃烛，或搭建袖珍庙祠，挂上牌匾横彩, 盛行着这种多彩的仪式。


圆梦6：一人含辛抚养60口 盼社会继续送温暖

需要你的帮助：
1)善款资助
2)免费义诊
3)社会关怀

位于雪州乌鲁音Desa Kelisa花园的事力爱心福利院，成立至今已有20年。中心创办人Raja从最初发心善念收养4位孤儿开始，走到今天已扩展成拥有两间屋面，里面住有60位成员的大家庭，其中华裔占30多位，大部分为孤苦无依的老人家，其余则是被家人遗弃的孤儿、智障儿及痉挛儿。

该中心向来秉持“爱心关怀，维护行善；援助之手，人人有责”为最大宗旨，其收留条件非常简单，只要是真正有困难，有需要帮助的弱势群体，都欢迎加入这个大家庭，中心将提供免费服务，一直照料到老死为止。

奔波劳碌无怨无悔

采访当天，不巧Raja出外办事。一问之下，原来他平日都在外担任司机赚钱谋生，专门负责载送乘客来回机场，生活非常忙碌。

然而诚意十足的他，一听到记者登门拜访，随即示意助手Guna带领我们参观中心，待他办完正事后，马上就回来。结果不到一小时半，远远就看到一辆灰色旅游货柜车急驶而来，下车的人正是Raja。

“我刚载送游客到机场，就接到你们的来电，已经全速飞奔过来了，要你们久候不好意思。”

Raja说话声音非常沙哑，而且一脸疲惫，看来为了维持中心这些日子来的沉重开支，他不得不奔波劳碌拼命赚钱，只为了养活一家60口，其任劳任怨，无怨无悔的伟大情操，委实令人感动。

“这个社会实在有太多弱势群体需要我们的帮助，我并不伟大，只是完成人应尽的义务。”

请人协助分担重任

询及当初成立中心的缘起？他直言人都有恻隐之心，尤其当身边有一群无父无母的孤儿，他们的苦况，更是触动了他内心深处的怜悯之心，收养的念头因此油然而生。

“都20年的事了。当年我收养的4位孤儿，有的已经上大学深造，前途无限；有的虽然读不成书，但心智不坏，投身社会工作也有一番作为。眼看他们一个个有所成就，我这‘爸爸’也非常安慰，这种精神上的满足感，再多的金钱也买不到。”

他不讳言，其实照顾老人或孤儿，都还比较轻松，毕竟他们懂得自理。“比较头痛的是照顾那些智障儿、痉挛儿，或是长年卧病在床的老人家，这些人需要花费更多的心力去照顾，因此我不得不聘请5位员工，协助我一起打理中心。”

开销沉重望社会多关怀

Raja语带感激指出，自中心成立以来，一直都得到很多华裔人士的鼎力支持，如捐助物资和金钱等，有的华团甚至逢年过节都会登门拜访，甚至请动舞狮把欢乐和温馨带给大家，这点令他既欣慰又感动。

然而，随着近年经济颓靡不振，出钱出力的善心人士比起往年明显变少，这也导致中心的日常开销日益沉重，有时会陷入捉襟见肘的窘境。

“我们的每月总开销超过1万令吉，这包括每月水电费1800令吉，5位员工4500令吉的薪水，每月日常用品开销3千令吉，以及其他一些杂费等等。此外，我们每个星期五都会请医生过来这里看诊，虽然只需付一半费用，但长期下来，也是一笔可观开销。”Raja如数家珍而道。

虽然维持中心日常开销，开源节流非常吃力，然而Raja却直言，再怎么省，他也坚持每日提供4餐给中心的60位“家人”，他认为“有瓦遮头，三餐温饱”，是任何非营利团体最基本要做到的事情。

Raja只希望，事力爱心福利院能够继续受到社会大众的支持，有各位的关怀，就是最大的温馨、温暖和力量！

***联络方式***

事力爱心福利院

负责人：Raja

地址：No.27, Jalan Kelisa 4C/3, Taman Desa Kelisa Ulu Yam Bahru,
      44300 Batang kali, Selangor.

电话：012-280 4646（Raja）


一生偏财运超旺的生肖

命理中的财分为正财和偏财两种，正财一般是通过自己的辛苦付出，一分分赚来的；而偏财则包含了运气的成分，有时可能没有付出多少，却能够有大笔金钱收入，如中大奖、投资股票获利等，都属于偏财的范畴。那么，哪些生肖的人一生偏财运特别旺呢？

生肖属龙的人做生意的比较多，因为天生有经济头脑，所以同样的付出，赚的钱会比别人多很多，也比较容易赚到钱，偏财运很旺，会富足一生。如果此人的命局中以偏财星为用神，则更容易得到意外之财；身强偏财星又旺，说明比较会抓住机遇，容易掌握到发财的门路，悟性高，成为很有钱的人不是难事。

生肖属马的人憨厚实在，不爱太显摆自己，若此人命局中有伤食生偏财，同时又为喜用之神，一生偏财运旺。其人很会为人处事，语言表达能力强，很有交际手腕，知道如何将自己的优势展现在人前，也很会把握时机，赚取钱财。若其人身弱偏财旺而为忌神，当行比劫运时，很容易抓住商机，发大财。

生肖属鸡的人很善于表现自我，大方无私，热心肠。如果他的命局中以偏财为喜用神，会有很好的偏财运，容易得意外之财。如偏财在年柱，容易得到祖上的财产；在月柱时则说明他容易通过经商而赚得钱财；在日柱时则结婚后容易得到意外之财；在时柱时说明子女很有出息，此人晚年不缺钱花。

注：以上是从生肖的角度进行的简单分析，具有一定的片面性，具体你是否有偏财运，或能否发财，还需要结合你的整体命盘，综合分析，准确性才会更高。
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听到猫头鹰叫 会有人死？

在很多地方在听到猫头鹰叫声后数日之内会死人，确实不是迷信，所以猫头鹰被叫做“报丧鸟”。

猫头鹰的嗅觉很灵敏，能够闻到病入膏肓的人身上的气味，并且会发出笑声，猫头鹰在黑夜中的叫声像鬼魂一样阴森凄凉，使人更觉恐怖，古时称它为“恶声鸟”。

猫头鹰为夜行猛禽，喙坚强而钩曲，嘴基蜡膜为硬须掩盖。翅的外形不一，尾短圆 。脚强健有力，常全部被羽，第四趾能向后反转，以利攀缘。爪大而锐。雏鸟为晚成性。尾脂腺裸出。无副羽，间或留存。耳孔周缘具耳羽，有助于夜间分辨声响与夜间定位。筑巢于树洞或岩隙中。

鸮形目中的鸟被叫做猫头鹰，总数超过130余种。在除南极洲以外所有的大洲都有分布。

大部分的种为夜行性肉食性动物。该目鸟类头宽大，嘴短而粗壮前端成钩状，头部正面的羽毛排列成面盘，部分种类具有耳状羽毛。双目的分布，面盘和耳羽使本目鸟类的头部与猫极其相似，故俗称猫头鹰。别名神猫鹰。

【猫头鹰的文化象征】

中国民间有“夜猫子进宅，无事不来”、“不怕夜猫子叫，就怕夜猫子笑”等俗语，常把猫头鹰当作“不祥之鸟”，称为逐魂鸟、报丧鸟等，古书中还把它称之为怪鸱、鬼车、魑魂或流离，当做厄运和死亡的象征。

产生这些看法的原因主要是由于猫头鹰的嗅觉很灵敏，能够闻到病入膏肓的人身上的气味，并且会发出笑声，在很多地方在听到猫头鹰叫声后数日之内会死人确实不是迷信，所以猫头鹰被叫做报丧鸟。

另外，猫头鹰在黑夜中的叫声像鬼魂一样阴森凄凉，使人更觉恐怖，古时称它为“恶声鸟”，《说苑·鸣枭东徙》中有“枭与鸠遇，曰：我将徙，西方皆恶我声……”的寓言故事。

此外，猫头鹰昼伏夜出，飞时像幽灵一样飘忽无声，常常只见黑影一闪，也使对其行为不甚了解的人们很容易产生了种种可怕的联想。

【猫头鹰在古希腊神话中的象征】

希腊神话中的智慧女神雅典娜的爱鸟是一只小鸮（猫头鹰的一种，被认为可预示事件），因而古希腊人把猫头鹰尊敬为雅典娜和智慧的象征。

【猫头鹰在日本的形象】

在日本，猫头鹰被称为是福鸟，还曾经成为长野冬奥会的吉祥物，代表着吉祥和幸福。

人们害怕猫头鹰就认为可以用它来驱除邪恶。据知，日本人却用猫头鹰的模拟像来镇邪恶。

【猫头鹰在英国的形象】

在英国，人们认为吃了烧焦以后研成粉末的猫头鹰蛋，可以矫正视力。

在J·K·罗琳的魔法小说《哈利·波特》中，猫头鹰和蟾蜍等是巫师们的宠物。在这些宠物中，猫头鹰是最高贵也是最受欢迎的一种。因为它们不仅可以帮助主人发放邮件，是个名副其实的“邮递员”，而且它们能够通晓人类的感情和语言，是具有智慧的。

【猫头鹰在加拿大的形象】

加拿大温哥华印第安人的后裔仍保留猫头鹰的图腾舞，不但有大型木雕的猫头鹰形象，而且有舞蹈，舞者衣纹为猫头鹰，全身披挂它的猎获物老鼠。


穿女性泳衣自我SM求性快感“电动乒乓球爆菊”自慰被活活电死

捷克近期发生一起奇特的“命案”，一名拥有“性怪癖”的30多岁男子在家中使用外型如乒乓球的性玩具自慰，结果却被性玩具活活“烧鸡”电死！

据英国《每日星报》报导，这名男子一直躲在家里房间，之后父母试图开门找他，但发现都无法开门，于是报警处理。警方一进现场才发现，男子已经死亡，而且从现场迹象研判，男子的生殖器有烧焦的痕迹，屁屁还塞了一个外型如乒乓球的性玩具，因此警方初步研判，男子在使用电动乒乓球自慰时，不慎被电死。

警方同时也发现，男子死时身穿女性泳衣，下肢与颈部有用塑胶袋和绳索束缚的迹象，因此认为男子生前就有性怪癖。

男子随后送往验尸，根据报告指出，男子身上有自我束缚、变装、虐待癖与恋物癖的特征，且下腹部有使用带电产品的刺激。另外，法医对男子的死因鉴定为“意外的致命电击”，指出他的性玩具出状况，导致他的下体被烧焦。

法医也指出，男子出现不寻常且社会无法接受的性行为，是属于“性欲错乱”（paraphilia）的一种。报告指出，目前学术文献中约有500件类似案例，而大多数的案例，到最后都会出现致命的结果。

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天热防中暑要多补充水分！这2种饮品喝了只会让身体加速脱水

预防中暑如何补水？日本内科医生谷田贝茂雄表示，以运动医学的角度来看，这个夏天的热度已经不适合进行室外运动，如果还是想要外出运动，就要注意中暑也有可能会致命，更应该采取完善预防措施。

脱水是引发中暑的主要因素，自来水、茶或矿泉水会使血液中的盐分含量降低，不能预防脱水，应该要用含有适当盐分的运动饮料来补充水分才对。

然而一般的运动饮料糖分含量很高，也不适合糖尿病患者，谷田贝茂雄建议，选择含有能抑制糖分的必需胺基酸的运动饮料。由于在必需氨基酸之中含有运动时肌肉的能量来源BCAA（缬胺酸、白胺酸、异白胺酸），因此也有助于提升运动表现，也能减轻运动后肌肉的负担。含有必需氨基酸的饮料有颗粒，如果在球局前饮用，打球的过程中就只需要补充水分，我推荐不喜欢运动饮料的甜味的球友也能这样做。

此外，酒精会使血管扩张，让血液扩散到全身，大脑和心脏等重要器官就没办法累积足够的血液，因此容易引发中暑。而绿茶和咖啡中含有咖啡因，具有很强的利尿作用，如果要补充水分，推荐含有盐分和氨基酸的运动饮料。

谷田贝茂雄提到，从冷气房出来后直接在户外运动是很危险的举动，在运动开始前，先到场内练习、暖身，让身体做好暖身很重要。

此外，绿茶和啤酒因为有很强的利尿作用，所以会引发脱水，最好的做法是慢慢地补充运动饮料，都是预防中暑注意事项。


冬菇甜椒炒蕨菜

材料：
蕨菜300克、香菇3朵、三色(红黄绿)甜椒各30克、灵芝菇30克、红萝卜30
克、蒜头3瓣(切片)、青葱1棵(切粒)、姜一小块(切丝)
调味料：
黄酒2汤匙、高汤50毫升(加入适量盐）、湿淀粉(澄粉加清水）适量。

作法：
1.蕨菜洗净，切成约两寸长。
2.香菇浸软去蒂，切丝;红萝卜、三色甜椒和灵芝菇切丝。
3.以上材料以滚水川烫过，盛起沥干水份。
4.热锅下油，放入蒜片、姜丝及葱段爆香。
5.一起把香菇、红萝卜、三色甜椒和灵芝菇下锅，快手兜炒均匀。
6.赞入黄酒及高汤提味，最后倒入湿淀粉勾芡便可。

疗效：适合癌症病人、糖尿病患和文明病的病人食用，亦可消脂减肥，脾胃虚寒者慎用。

贴心叮咛：食用时，去掉叶子和老化的根部。在炒菜前，先把蕨菜用开水浸泡或水煮，漂去其涩味。

营养宝典：蕨菜

野菜利尿兼降血压

我们通常叫蕨菜做芭菇菜，它是一种野生蔬菜，多数是从山芭采来拿到巴刹去卖的。华人不常吃蕨菜，反而友族同胞喜欢用来做家常菜。
刘哲峰医师透露，蕨菜在中国属高档菜，在东北产量最盛;它的根部还可做成蔗粉，是名贵的药粉。
“蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，某些有效成分能扩张血管，降低血压;它所含的粗纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便的作用。
另外，民间也常用蕨菜来治疗腹泻痢疾及小便阻塞不通，因为它有能清肠排毒功效。”

具抗癌功效

近年来科学研究证明，蕨菜还具有一定的抗癌功效，因而注重保健的人也开始对它大感兴趣。
“蕨菜适合癌症病人食用，因为它本身就具有解毒、抗癌的作用，若配以也是抗癌的灵芝菇和冬菇，就功效大增。
至于加入三种灯笼椒，它们富含维他命A和C，而鲜艳的菜色还可做点缀，增添菜色的美感。”他缓缓解释说。
蕨菜性寒，加入姜片达到中和之用；而鸡汤及黄酒则让菜看棵味增香。
牡丹虽好，也需绿叶扶持。刘医师把单调的菜肴稍作改良，就达到色、香、味俱全，解除了怕吃草药者对它的传统口感印象。


【全球女魔头】 买凶杀有钱前夫 烧烤尸体喂虎

英国农场主托比查诺德（Toby Charnaud）在2005年写了一篇怪异小说，参加曼谷一本杂志主办的短篇故事创作比赛，在遇害后被公布获了奖。故事名叫《下雨》，讲述一名英国游客爱上一名泰国女子，但该名女子对他不忠而且嗜赌成性，最终雇凶杀了丈夫，然而此后不久，这一诡异情节就在他身上应验……

9年前，当32岁的英国农场主托比和美丽的26岁泰国女郎帕娜达（Pannada Laoruang）结婚时，所有人以为这将是一场浪漫的异国姻缘。然而谁也没想到两人婚姻最终破裂，更可怕的是，2005年3月，帕娜达为继承前夫财产还赌债，竟雇用5名亲戚朋友将托比活活打死，并将他的尸体放到木炭篝火上“烧烤”，然后将尸体扔到一座泰国国家公园中喂老虎。

托比曾是英国威尔特郡一名富有的农场主，拥有数百万英镑资产。1997年，时年32岁的托比到泰国旅游时，和26岁的曼谷酒吧女郎帕娜达一见钟情并相恋结婚。婚后2人共同搬到英国和托比的父亲一起经营农场。

但2年后，托比夫妇却对单调的农场生活厌倦，就与帕娜达一同迁回泰国，在曼谷以南的华欣旅游区经营起酒吧。2000年，两人生下儿子丹尼尔，三口之家的日子过得也算和谐温馨。

然而，幸福的生活没有维持多久，帕娜达迷恋了赌博，令全家债台高筑。托比为妻子偿还了不少赌债，但她却不知悔改，继续深陷其中。2004年，忍无可忍的托比选择了离婚，他付给了帕娜达11,000英镑的离婚费，并替她付清了6,100英镑的债务，然后独自返回英国，但走之前还是为前妻租了间房子栖身，并给儿子留下了教育费用。

法庭后来判决托比获得儿子的抚养权，并准许帕娜达每月探望儿子一次。

和丈夫离婚后，帕娜达充满了恨意，她开始悄悄谋划了一个夺取前夫在泰国财产的计划，因为托比死后，他的遗产就会传给两人的儿子丹尼尔，而丹尼尔也将由她来监护。

2005年3月27日，当儿子丹尼尔前去探望母亲不久，帕娜达就打电话给托比，希望他能赶快来接他回去。不知是计的托比开车来到了帕娜达的家中，但他一进门，就立即被前妻的5名亲戚朋友包围了起来，这些亲戚都是帕娜达雇来的帮凶。他们拿起一根铁棒和一些木棍，对着托比劈头就打，没打几下，托比就被5人活活打死在了地上。

随后，凶手们将托比的尸体放在一堆木炭篝火上“烧烤”，等尸体快烤熟时，他们将尸体进行肢解，然后将尸体碎块抛弃到了泰国和缅甸边境常有老虎出没的卡恩克拉扬国家公园中。凶手们显然希望托比的尸体能被老虎吃光，彻底地“毁尸灭迹”。

托比被害后两天，帕娜达装模作样地向警方报了警，称前夫托比失了踪，没来接他们的孩子。但托比的英国家人却对托比失踪事件充满了怀疑，他们无法通过电话和电子邮件和托比取得任何联系，于是他们雇用了一名当地私家侦探展开了秘密调查。

私家侦探根据手机记录查出托比失踪的那天，曾经去过前妻的家中。泰国警方将帕娜达列入了嫌疑对象，两个月后，他们终于在卡恩克拉扬国家公园找到一些托比的尸体残骸。帕娜达和她的5名亲戚朋友随后被泰国警方逮捕，受到了谋杀罪指控。

得知托比遇害后，他的妹妹汉娜伦提到了托比遇害前不久写的获奖短篇小说《下雨》，认为托比死前对自己会遭遇不测似乎早有预感。

“这个故事有点怪异，我敢肯定他起了疑心，”汉娜说，“这是一次预谋杀人，让人作呕，它毁了我们家人的生活。”

托比的母亲说，帕娜达已经把丹尼尔的教育费用全部用来赌博，她杀害托比的目的显然是为了把丹尼尔留在身边，作为长期“饭票”。

托比的姐姐还说，帕娜达令人作呕的杀人行为给他们全家造成终生的伤害，尤其是年仅5岁的丹尼尔，他的精神受到了极大的刺激，几乎崩溃。

法庭对此案展开了审理。帕娜达在法庭上一口否认她曾预谋杀害前夫。她对法庭称自己从一个市场回家时，就发现托比已经死在了她家的地上。但法庭获悉，帕娜达在杀害托比前，曾向其中三名男性被告许诺，只要他们杀死她前夫就能得到2,700英镑的酬金，他们也承认了谋杀罪，最后帕娜达也承认自己是幕后主使。

托比人委托的律师则认为，凶手杀人的“唯一动机是帕娜达希望通过儿子继承一切”。
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李元玲公开择偶条件最讨厌酒鬼！

有“大马钢琴女神”之称的李元玲，不论在马来西亚或是国际上都有极高的人气，人美又有才华，难怪在IG上能拥有超过230万粉丝！

近期，她在IG Story上自揭喜欢男生的条件，其中她还提到非常讨厌爱喝酒的男人。

李元玲称，经常被问她喜欢什么样的男生，而她随便给的答案是爱运动、爱动物、会玩音乐、善良。不过，她解释自己喜欢的男生其实都有一个共同点，就是和她有共同生活方式和兴趣，而且做得比自己好。

李元玲觉得，无论一个男生多帅气、多优秀，若对方身上没有值得让他学习，又是爱喝酒、爱玩的话，她把这份好感退温成反感！她也解释有2原因，自己为何非常讨厌爱喝酒的男人。

原因 1：爱喝酒的人，一定是不爱运动的人。因为酒精的摄取并不会增进肌肉功能，反而会导致降低运动能力、代谢能力，导致快速衰老、肥胖。

原因 2：过多酒精会让人失去重心和控制力，醉酒丑态百出，撒酒疯，形象瞬间全毁。爱喝酒的人每一天都在重复这样的状态过日子，她接受不了这种人。

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保仪尊王张巡赐财

保仪尊王张巡又名张中丞，唐朝著名将领，是邓州南阳人，在中宗景龙三年（西元709年）农历五月二十五日诞生，张巡从小博览群书，晓通战阵兵法，年轻时就志气远大，不拘小节，结交的都是理想远大或宽厚的长者，讨厌和庸俗之辈交往。

开元末年（741年），张巡考中进士，之后以太子通事舍人，出任清河（今河北清河）县令，由于在其任内治绩优良，是百姓称赞爱民如子的父母官，任满后张巡被召回长安。

当时正值杨国忠当权，有人劝他投靠杨国忠，定会被重用，但是他却拒绝，于是被调到真源县再当县令。
当时真源县辖地很多土豪劣绅，其中以大吏华南金为首最倡狂，仗势斯人，时时欺压百姓，张巡到任不久，就把华南金绳之以法，依法处死，张巡为政简约，很受民众拥护。

天宝十五年，安禄山造反起兵擒王，张巡与太守许远出兵共同作战，抵抗安禄山之燕军，自从与燕军交战，张巡部队所用的军械、盔甲、武器，都是从敌军中缴获，从来没自己修理制造过。

每次作战，张巡都身先士卒，亲临前线，如果战士要后退，张巡就立在阵地上对他们说：“是胜是负我都绝不退回去。”

战士们被他感动，不敢再后退的，无不奋力死战，以一挡百，直到击退敌人的进攻。

张巡平常待人诚恳，胸怀坦荡，同时也号令严明，赏罚分明，能与部下士兵们同甘共苦，所以，全军上下无不拼死效力。

安禄山派部将尹子琦，率军十三万南侵江淮屏障睢阳，张巡与许远等数千人，在内无粮草、外无援兵的情况下死守睢阳，前后交战四百余回合，斩敌将数百名，杀叛军十二万，令叛军损失惨重，阻止了叛军南犯之势，遮蔽了江淮地区，保障了唐朝东南的安全。

张巡用兵灵活，不拘泥古法，善于临敌应变，出奇制胜，他命令部下的将领，按各自的战术教习战法，部队分前后左右军，主将在中军，全军都听主将号令调动，因为，他们面对的胡人，擅长突袭、行军忽散忽合，变化不定。

所以，要求部队能够临敌应变，士卒了解将领的意图，将领熟悉士兵情况，这样兵、将都相互了解，部队各自为战，张巡以“取之于敌”来交战。

后来因粮草耗尽、士卒死伤殆尽而被俘遇害，张巡及许远两人合作无间，死守睢阳达数月之久，后兵败被擒，他们竟宁死不屈，最后殉难而亡，同殉难者有南霁云、雷万春等三十六员将领。

才四十九岁的张巡升化归天后，肃宗闻讯非常震悼，追封他为“扬州大都督”，许远为“荆州大都督”，南霁云为开府仪同三司，再追封为“扬州大都督”，并对他们的子孙加以恩宠。

后来又追颁张巡为“英济王”，另有张巡部将“雷万春”，贼围雍兵时，站立在城上与叛将“令狐潮”对抗，敌方发暗箭袭击，面中六箭而不倒，他勇猛刚烈难与伦比，与张巡一起列入仙班，受后世人膜拜，并尊祂为“雷霆驱魔大将军”。

后人景仰张巡忠义不屈，立祠奉祀，尊之为“都天大帝”或“保仪尊王”，奉祀许远为“保仪大夫”，并尊称二人为“双忠王爷”，香火历久不衰。

读者老张家中安奉有一尊保仪尊王张巡，据他透露，是他父亲从中国南来时奉请到大马的，已有近百年历史了，保仪尊王除了庇佑他们全家外，经常也赐财运给他们。

每年农历五月二十五日，保仪尊王张巡圣诞千秋，老张都会买水果、香烛等供品来敬拜，感谢保仪尊王的恩惠。

老张特别向保仪尊王，求了3319正字来刊登在《庙出真字》专栏中，与有财运的读者分享。


【保健】男人过分“贪念”大脑越来越迟钝

在日常的生活中，如果有一些坏习惯的话，可以让我们的身体发育也带来非常大的危害，甚至会影响我们的智力。而当我们了解并且改掉这些坏习惯了，自然我们也就更健康更聪明了！

现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化。长期饱食，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退现象。

酒精使大脑皮层的抑制减弱，故酒后人觉得头重脚轻、举步不稳、反应迟钝等。酗酒对大脑的损害尤其严重。甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，影响大脑发育。

思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑，勤于思考，人才会变聪明。反之，越不愿动脑，大脑退化越快，聪明人也会变愚笨。

在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

随着被子内的二氧化碳浓度升高，氧气浓度会不断下降。长时间吸进潮湿的含二氧化碳浓度高的空气，对大脑危害极大。

大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有保证充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。因此用脑时，要特别讲究工作环境的空气卫生。

人们常说，脑袋越使越灵光，人也会更聪明、机敏。大脑有专司语言的功能区，经常说话尤其是多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话，可促进大脑这些功能区的发育。整日沉默寡言、不苟言笑的人，就像“用进废退”一样，这些功能区会退化。

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或睡眠质量太差，会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

常年吸烟会使脑组织呈现不同程度的萎缩，瘾君子易患老年痴呆症。这是因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。

不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给。大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。此外，早餐质量与思维能力也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童精力下降相对较快。

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开学第1天被雷劈！闪电正中女大生胸部衣服手表全爆炸

一个人要被雷劈中的机率有多高？美国一名18岁的女大学生，在开学第一天竟意外遭闪电击中，让她当场倒地，衣服不仅裂成两半，全身多处烧伤，手上的AppleWtach也因此爆炸，所幸送医后女子无大碍，奇迹般地活了下来。

根据外媒《纽约邮报》报导，事件发现在美国佛罗里达州的“西佛罗里达大学（University of West Florida）”，一名18岁的女学生艾玛（Emma Eggler）上周才刚搬到当地，没想到22日开学第一天，就在校园内被闪电击中胸部，让她当场倒地，还一度失去意识。

艾玛表示，自己被击中时一点感觉都没有，醒来时才发现自己昏倒，“我以为我绊倒在地，接着意识到我无法移动，不能说话也不能做任何事”，所幸一名大四学生立刻上前帮忙。

医生后来告诉艾玛，闪电击中的位置离她的心脏非常近，可能是因为她很年轻，才得以避免心脏病发，除此之外，闪电还将她的衣服劈成两半，就连袜子都被烧出一个洞，Apple Watch更是直接在手上爆炸。

不过幸好，她除了胸部、腹部和手腕上有二级烧伤外，其余并于大碍，她也说自己一度担心会瘫痪，所幸没有成真，就连医生也说她应该买张彩券，“因为实在太幸运了”。