看似健康的“无糖饮料”，真的健康吗？

近年来，越来越多研究发现糖分对身体的残害，因此主打“无糖”的饮料很盛行。

据中国24小时连锁便利店便利蜂统计数据，7月饮料销售上涨25%，其中代糖水饮、高纯度果汁和中高端牛奶增速明显。毕竟在炎炎夏季，这些无糖、低糖饮料能让众多管不住嘴又怕发胖的人，在享受喝冰镇甜饮料过足嘴瘾的同时，心里又少了很多“罪恶感”，因此在追求健康体型的人群中无糖饮料备受推崇。不过无糖饮料真的如人们心目中所想的那么完美吗？

“无糖饮料中的糖指的是游离糖，包括单醣（如葡萄糖、果糖）和双醣（如蔗糖）。”

天津第一中心医院营养科主任谭桂军介绍，但很多无糖饮料不仅甜，而且比很多有糖饮料还甜，这是因为添加了非醣类的甜味剂，也就是平时我们所说的“代糖”。

甜味剂分为天然甜味剂和人工甜味剂，像我们常见的各类糖醇、甜菊糖等都属于天然甜味剂，阿斯巴甜、纽甜、糖精、甜蜜素等都属于人工甜味剂。除了糖醇类的甜味剂，一般甜味剂通常甜度很高，通常是蔗糖的200至500倍，有的高达2000倍，用量很少就能够达到与糖一样的甜度。而且其在肠道中被吸收的速度要比单双醣缓慢，所以引起人体代谢的变化不是特别大。

谭桂军介绍，甜味剂参与到人体代谢中产生的热量实在是太微乎其微了，因此也可以视为0热量。

正是因为0热量，让很多人觉得把含糖饮料换成无糖饮料，有利于控制热量从而实现减肥目的。那这种0糖、0脂、0热量的饮料真的是减肥“神器”，减脂减重的人可以敞开了喝吗？

对此谭桂军表示，我们在减重门诊针对减脂减重的人群给出的治疗方桉里，饮料还是建议喝白开水、矿泉水、纯淨水。“所有甜味剂的原理都是在欺骗大脑，大脑接收到甜味信号后，却发现血糖没有上升，反而会增加对真糖的渴望，这样可能不利于减重。”

此外，把无糖饮料当水喝，还存在很多其他的问题，比如无糖碳酸饮料，长期喝会使人体处于酸性环境容易引起矿物质的流失，对牙齿也会有损伤；一些功能饮料中也会添加一些咖啡因，长期饮用会对人的神经系统和心脏产生不良影响；对于儿童来说，喝多了饮料会影响食慾进而影响身体成长发育……。谭桂军强调，无糖饮料偶尔喝喝，对于减少糖摄入有所帮助，但是敞开了喝，并不提倡。

“糖是加速衰老，损害皮肤的罪魁祸首”的论调受到不少人的追捧，不少美妆博主、演艺明星带头戒糖、断糖。在他们强大的号召力下，不少人也开始主动戒糖，并把其视为永葆青春的救命稻草。

这种论调的原理是，过量的摄入醣类，会加速身体的糖基化作用。当糖基化反应过量的时候，就会导致蛋白质纤维畸形和僵硬，从而导致衰老。

对此谭桂军表示，糖基化反应是一种正常的生理现象，在体内时时刻刻发生着，它产生的糖蛋白对维持身体的正常运转有着重要作用。皮肤衰老是身体各项因素综合的结果，对于新陈代谢旺盛的中青年女性，糖化终产物会被代谢掉，根本无需特意去抗糖。

“其实从营养学角度来说，我们不提倡戒糖和断糖。世界卫生组织和国家卫健委也一直强调的是减糖和限糖。”谭桂军表示，糖是我们人体所需热量的主要来源，除非患有特殊疾病，必须禁忌以外，是否食用和食用的量都要根据身体情况来决定。

“而无糖饮料中除了甜味剂，可能还有其他添加剂，长期大量饮用，再加上肥胖、饮食长期不均衡等因素，可能反而会造成肠道菌群的失调，对皮肤产生不利影响。”谭桂军说。

有人认为，无糖饮料完全不含糖，因此不会造成血糖升高。甚至有人觉得，可以用无糖饮料来预防糖尿病。对此谭桂军表示，甜味剂是否会造成血糖升高，目前从临床医学上看并没有直接的证据。

“因为几乎不参与人体代谢，所以甜味剂饮料不会使血糖升高，所以Ⅱ型糖尿病患者可以偶尔通过饮用这种代糖饮料来解馋或改换口味。”不过谭桂军表示，对于喝无糖饮料能预防糖尿病，这种说法是不科学的，因为并不是吃糖或者喝糖水导致患上糖尿病。

“很多研究发现，Ⅱ型糖尿病的发生和肥胖有关。”谭桂军进一步解释，肥胖者摄入能量过多，造成机体的肥胖，肥胖会影响胰岛的功能，发生“胰岛素抵抗”；此时为满足代谢的要求，胰腺必须分泌比正常量高出5—10倍的胰岛素；久而久之，过度刺激胰腺分泌，胰脏发生疲劳，最终不能充分生成胰岛素，进而导致患上Ⅱ型糖尿病。

“如果单纯地喝无糖饮料，而对其他碳水化合物不加以节制，长期摄入的能量大于消耗的能量，糖尿病等相关慢性疾病的风险依然很高。”谭桂军表示，无糖并没有体现出减少糖尿病风险的优势，所以喝无糖饮料是不会有预防糖尿病的作用的。

“很多无糖饮料或者食品如果不增加甜味剂，口感会很差。”谭桂军举例说，比如优格，纯原味的酸奶非常酸，大部分人都很难接收，为了迎合大众的口味，必须要添加一些甜味剂。

但很多人一提到人工甜味剂，就觉得这种人工合成的物质会有致癌风险。对此谭桂军表示，到目前为止，国内外的研究没有直接的证据表明人工甜味剂会导致癌症。

“人工甜味剂会不会引起癌症已经属于老调重弹的问题。”天津科技大学食品工程与生物技术学院副教授王浩介绍，比如20世纪70年代，美国国立癌症研究所发现沙卡林糖精在实验大鼠上引起膀胱癌，导緻美国国会立法在含有沙卡林糖精的食品标籤上写上在动物身上致癌的警告，后来发现沙卡林糖精在大鼠身上致癌的机制根本不存在于人体，因此到了2000年沙卡林糖精从致癌物名单上去掉了。
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身上有邪气的人的表现，怎么祛除邪气？

生活中，我们常会经历一些我们自己无法解释的事情，比如有时候身体感觉特别难受，但是等去医院检查的时候，却什么都检查不出来。出现这样的情况，很可能就是中邪气了。那身上有邪气的人的表现是什么呢?让我们一起去看看吧。

身上中邪气的人一般都会身心乏累，整个人看起来精神状态很不佳，不管怎么去休息，身体依然还是不见好转，反而越来越严重，到了医院去检查，也检查不出来到底什么病症。有时候头疼的时间会比较长，全身也比较乏力，这种情况可能就中邪气了。

有时候有些人在出门的时候很容易摔倒，就算地面极其平坦，但依然还会摔倒，而且这一摔，很可能就会骨折，甚至会更加严重，这种情况就是所谓的身上有邪气，只要邪气在身，不管你做任何事情都变得不顺利，而且还时常有倒霉的事情发生，若想要改变这种境况的话，那就需要祛除身上的邪气。

有的人也许在傍晚时分会路过坟场，或者去深山老林，这时候很多人在进门之前都会照下镜子，或者到水缸前照下自己，这样可以有效去掉邪气，因为这两个地方的阴气都比较重，因此当经过这样的地方时，身上也会或多或少沾染一些邪气。

辟邪最好的方法就是佩戴一些成色较好的玉，或是经过施咒或开光的玉，但千万不要佩戴年代久远的玉，尤其是有血色纹路的，这并非是一般人能佩戴的，若不注意的话，很可能会吸你的精气神。

我们可以佩戴一些狼牙或狗牙，它们的煞气比较重，可以阻挡一些邪气。此外家中若是感觉有异样的话，但自己并非亲眼所见，可以拿一个扫把将其倒放在墙角，可有效祛除邪气，家里房门严禁开在东北和西南方，此方位为通冥方向，开此方向后，家人若本身火气比较弱的话，很容易就会中邪，而且家中的镜子不能对着门口或者窗户。同上面一样，若房顶夜间有异动的话，可以取来一些铁沙撒在房顶上面，可有效化解。

只要取来这样的香，将其焚烧了，可让一切邪魔远离自己，天木藏香在西藏也是一个很好的东西。当去到外地感觉不舒服的时候，可以取来一些撒在屋子里，同时嘴中要念着佛号，就能成功化解所有邪气。

选择用朱砂祛除邪气的话，有两种方法可以选择，如内服和外用，内服的话要选用粉末状的，若外用的话可选用沙粒状的。一般可佩戴那种外用的，在佩戴的时候先做一个小袋子，将朱砂装进去，在附近放上7根灯芯草，七颗黑豆，最好再放一些经咒或桃木符之类的东西，那驱邪效果会更加好。


离婚了吗？ View Chin 至今还叫我老婆

“华裔百万网红被指出轨风波”；View Chin婚姻状态成为网民热议话题，其前妻Shermine候思名以前者至今仍称呼她“老婆” 为由，来回应此事。

“如果像他 (View Chin）所说的己离婚，为什么他到现在还要叫我老婆？”

侯思名指出，白从她带女儿搬出家后，View Chin就一直发信息挽回她，信息中也以“老婆”来称呼她。

不过，侯思名在接受媒体访问时，不愿意回应她和View Chin，是否已经离婚，或于去年12月离婚的问题；她仅称会交由律师全杈处理此事。

早前她在网上声称，她被逼迫签下离婚协议，以让出了名孩子的抚养权，否则对方将散播其性爱视频、切断经济来源。

百万华裔网红View Chin昨日接受《中国报》独家专访，一一反驳前妻在网上对他作出的指控，包括否认婚内出轨、要求前妻吃春药、拍摄性爱视频、甚至“3P床上运动等。

View Chin也反指是因二度发现前妻手机藏有暖昧信息，被他发现出轨后，双方婚姻破裂，随后已完成离婚程序。

至于候思名，则是于今日接受 《星洲日报》专访时，发表上述谈话。


38岁男7年没洗澡“陈年黑垢照”网友：隔着照片都闻到臭味

日本年轻人“家里蹲”的问题已经存在很久，他们可能因遭受挫败，拒绝所有社交活动，只想把自己关起来，久了这些人就变成中年家里蹲！近日就有一名38岁的“家里蹲”日本网友，他在论坛中PO文表示，自己“已经7年以上没洗过澡”，更附上自己全身上下布满陈年黑垢的照片，让不少网友都吓坏，纷纷惊呼表示“太不可思议”。

该男网友于日本知名论坛“2ch”中发文指出，自己已经7年以上没洗过澡了，身上的毛孔也因为堵塞，造成无法排汗，而房间也没有空调以及电风扇，觉得自己热到像是快要死掉一样。此文章一PO出后，马上引起网友热议，但因为太瞎，也让大家纷纷质疑这件事的真实度。

原PO为了证明，还在回应处上传一系列“陈年黑垢”照，吓坏不少网友。从照片中可以看到，原PO的双脚、肚子、手臂以及膝盖处处都沉积着许多黑垢，他更拍了自己手指，上面的指甲已经长到几乎接近一个半的指节长，让人不可置信。

随后经过网友们的询问，原PO才更进一步解释，自己是一名38岁的男子，每天都待在房间里，虽然和父母都住在同一个屋檐下，但却已经10年左右没有见过面，平常就是一整天都在看电视，每到吃饭时间，父母就会把食物递到房间门口给他吃。而因为房间里已经没有牙膏了，所以自己的牙齿都差不多蛀光，头发的部分则是及肩时会拿剪刀稍微剪一下。

这种生活型态也让不少网友相当震惊，不少人开始劝说原PO勇敢走出房门，也有许多网友纷纷留言表示，“拜托去洗个澡…”、“你打算这样到什么时候”、“我不敢相信这样到底怎么活下来的”、“太吓人了…”、“这根本是怪物吧！”、“你有没有想过，如果有一天你的父母过世了，你该怎么办？”、“隔着照片都能闻到臭味”、“太神奇了”。


她曾红过邱淑贞  却遭前夫曝房事事业受挫 47岁三婚再嫁初恋

在香港，一大半美人都出自港姐选拔。朱玲玲曾一直被称为“最美港姐”，到李嘉欣又开启了港姐的选美标准，从端庄大气的审美，变成了浓颜系立体五官。

从朱玲玲到李嘉欣的八十年代可谓是港姐盛世，其中有一位港姐冠军还曾在世界选美比赛中获得名次，为香港争光添彩，并获得了“亚洲皇后”的美誉，这个人就是87年港姐冠军杨宝玲。她的长相和朱玲玲有点神似，都是额头饱满，两颊有肉，嘴巴偏大，且嘴唇略厚，看起来非常端庄，笑起来很有亲和力。

杨宝玲出生在一个演艺世家，妈妈是粤语片演员李云娥，从小她便跟着母亲混迹在片场。

当年，李云娥在业内小有名气，家中条件也不错，所以小时候的杨宝玲没有吃过什么苦，长大后被送到英国留学，毕业后回到香港工作。受母亲影响，杨宝玲从小就向往光怪陆离的影视圈，这时的她身材高挑，明媚动人，俨然已是一副美人的模样。

杨宝玲起初在模特公司工作，经常担任时装模特拍摄杂志封面。20岁那年，她参加了港姐选拔，那一年的港姐可谓神仙打架，美女如云，“性感女神”邱淑贞就是那年的夺冠热门。

然而，邱淑贞却在决赛前被爆出整容丑闻，港姐向来以“真善美”为宗旨，自然不能允许整容选手获奖，最终邱淑贞在巨大压力下退赛，而杨宝玲则获得了港姐冠军和“国际亲善小姐”的称号。

与其他港姐不同的是，杨宝玲比赛结束后没有马上进入演艺圈，而是履行港姐的责任，继续参加国际选美比赛。随后，她参加了《世界小姐》选美比赛，最终获得第十二名，并获得了“亚洲皇后”的称号。同年，《环球小姐》选美赛在台湾举办，杨宝玲再次参赛，最终拿到第五名的好成绩，这也是历任港姐中的最好成绩。

次年，杨宝玲将港姐桂冠戴在了李嘉欣的头上，终于完成了自己身为港姐冠军的使命，而李嘉欣也在同年参加了《国际华裔小姐》比赛并夺得冠军。然而论影响力，和世界小姐、环球小姐不能相提并论。

参加完港姐比赛继续参加世界比赛，几乎是港姐冠军的使命，而在所有港姐中，杨宝玲的成绩是最好的，荣誉加身的她自然得到无线力捧，虽然最初只签下3年合同，但仍旧被当做当家花旦。

由于杨宝玲优雅大方的气质，很快就成为大型晚会主持人的不二人选，经常主持无线的重要活动，每次表现都非常出色。

那一年刚好是汉城奥运会，无线作为转播方也派出了记者前往一线报道，而对体育丝毫不感兴趣，很少看比赛的杨宝玲就是其中之一。为了做好这场国际赛事的转播，杨宝玲私下做了很多工作，每次转播前都认真了解比赛规则，并熟读运动员资料，最终凭藉自己的努力和机智反应，收获一众好评。

除了主持，杨宝玲还出演了一系列影视剧，她的处女作是无线年度大剧《大都会》，和郑少秋、汪明荃、周星驰等影视巨星演对手戏。随后，她将重心逐渐放到了电影的演出上，第一部电影处女作是《城市丽人》，接下来又成为龙女郎，与成龙一起合作了电影《飞龙猛将》。

唯一可惜的是，杨宝玲所出演的影视作品并没有真正意义上的大红，毕竟90年代正是香港电影井喷发展的时代，当时的影坛张曼玉、刘嘉玲、张敏、林青霞等都已经站稳脚，颇有人气的邱淑贞也在退赛后签约无线，起初也走玉女路线，但竞争太激烈根本没有机会，随后投靠王晶，最终一脱成名。

杨宝玲面临着同样的困境，好在有港姐冠军的光环，她还算是获得力捧的花旦，但三年合约到期后她没有续约。

香港无线如同一家老牌工厂，每年批量产剧，更有无数的小生、花旦如同流水线一样送进剧组，但真正能红的没有几个，而且收入微薄。

在无线的三年里，杨宝玲依然保持着矜贵的形象，却没有赚到多少钱，她打算解约后大干一场，结果这时却偏偏被爆出了恋爱的消息。

有港媒体爆料杨宝玲已经结婚，有人说是富商，也有人说是当红男星，各种猜测众说纷纭。在各种舆论压力下，杨宝玲不得不召开记者招待会承认已经结婚，并且正在办理离婚手续。

杨宝玲此言一出，爆出两个惊天大瓜，完美形象瞬间扫地，随后她的神秘老公陈容森也浮出水面。

陈容森并非富商，也不是当红男星，而是一个知名音乐人，两人于3年前在澳大利亚秘密注册，然而婚后生活并不如意，后来更到了无以为继的地步。

杨宝玲发表声明后，也为陈容森带来巨大关注，但这对夫妻并不愉快，陈容森还蓄意报复，他向记者透露两人离婚的原因是因为杨宝玲欲望太强，每天要2次，一周至少10次房事，自己的身体吃不消，陈容森甚至带着记者去拍摄两人睡觉的双人床，拼命往杨宝玲的身上泼脏水，将一个端庄优雅的港姐冠军，变成一个放荡欲女。

这件事给杨宝玲的事业带来巨大影响，再加上她刚刚解约，没有了公司的保护，只能自己来应对所有事情。虽然最终这件事终于告一段落，但还是对杨宝玲的事业造成了毁灭性的打击，那时她接不到任何片约，只能参加剪彩维持生计，还因为参加了太多剪彩而获得了“剪彩天后”的称号。

经历上述危机，杨宝玲也重新找到了方向，与其将重心放在运气比实力更重要的娱乐圈，不如转行进入商场，说不定还有机会。刚好那时，有一个刚起步的“六福珠宝”请杨宝玲拍广告，当时香港最知名的珠宝品牌是“周大福”，其背后的郑氏家族是香港四大家族之一，也是每一年的港姐赞助商，杨宝玲自然也戴过周大福的珠宝。

六福珠宝1991年才成立，不管在实力上还是名气上都无法与老牌子周大福抗衡，为了扩大知名度，只好找到正值低谷的杨宝玲。然而，杨宝玲在和六福珠宝的创始人沟通后非常看好这个品牌，她不仅为这个新品牌拍摄了广告，还投资了这个项目。

在如今的娱乐圈，明星投资已经屡见不鲜，更有不少当红明星用自己的名气或者广告费入股，也都获得了不错的收益。但当时杨宝玲的处境则不同，她正值低谷，没有将积蓄全部放到大热的房市，而是投资不知名的珠宝品牌，这好比孤注一掷般危险，所幸她选对了。

后来，六福珠宝在用心经营下越来越好，1994年开始进军中国市场，反观历史悠久的周大福则是迟至1998年才在北京开设了第一家内地门店。仅仅用了十多年的时间，六福珠宝这个后起新秀便赶超前辈，如今已经拥有两千多家门店，成为港姐新的赞助商，而作为共同创办人，也是董事之一的杨宝玲，早已身家过亿。

情场失意的杨宝玲在商场终于获得了自信，她曾经回归演艺圈再次出演电影，然而新人辈出的娱乐圈，显然已经没有了她的立足之地。

幸好，杨宝玲很快迎来了自己的第二段婚姻，在一次谈业务的过程中，她认识了第二任老公黄延年，黄延年当时在美国拉斯维加斯赌场担任副总裁，身价不菲，而且为人十分绅士，这时的杨宝玲也是实力雄厚的女强人，两人好比是霸道总裁的结合，遂于2002年举行了婚礼。

在爱情里，杨宝玲终于做到了高调且幸福，婚后她和丈夫一起定居在美国，并彻底退出演艺圈，关于她的新闻也越来越少。

杨宝玲长袖善舞，在商场上如鱼得水，有了丈夫的助力更加得意。虽然和丈夫之间从未传出丑闻，但两人的关系也不如想象中美好，结婚4年后两人的激情耗尽，婚姻一度濒临破裂，为了缓解婚姻危机，两人特意调整生活重心，并生下了一个儿子，凑成幸福的三口之家。

自从儿子出生后，杨宝玲慢慢减少了商业上的活动，将全部重心放在相夫教子上，一家三口十分美满，然而与丈夫携手走过12年后还是遗憾离婚，但这次分手十分体面，前夫送给她1400万港币（约748万令吉），并将价值6千万港币（约马币3204万令吉）的香港半山别墅送给了她。

离婚后，儿子由杨宝玲抚养，同时她手中还有过亿资产，自然是吃穿不愁的单身富婆，但经历两段失败婚姻的杨宝玲一度十分抑郁，毕竟12年的婚姻不是那么容易就忘掉的。

所幸命运没有辜负这个女人，再一次为她送来了爱情！在一次聚会上，杨宝玲遇到了自己在英国求学时期的初恋男友Gav，两人当年分手后再也没有联系，如今天意般得以重逢，一切恍如昨日，但两人都已经不再是当年的纯情少男少女，Gav虽是单身，但他有两个女儿，而杨宝玲也有一个不满十岁的儿子。

但这些在爱情面前都不是阻碍，两人再次陷入热恋并结婚，杨宝玲带着儿子嫁给了Gav，并且和两个继女的关系非常好。然而Gav的生意在英国，杨宝玲和儿子、母亲则在美国生活，Gav为了妻子搬到美国生活，不得不经常英美两边跑，而重获爱情的杨宝玲则像个小女生一样幸福甜蜜，重新组合的五口之家非常更是加倍的幸福。

如今的杨宝玲已经退圈多年，经历过最辉煌的桂冠加身，也曾经历过万众嘲讽，还经历过两次婚姻失败。但杨宝玲同样也是幸运的，她把握住了最好的商机，不但成为亿万富婆，还遇到了最好的爱情，虽然人生多了一些兜兜转转，幸好还是遇到了幸福。

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女方返还3万8彩礼男方嫌少将其杀害

近日，中国陕西商洛，中国检察网公布一起案件起诉书，情侣退婚后女方返还6万元(约马币3万8)彩礼男子嫌少，最终男子将前女友残忍杀害。

据了解，程某勇与廖某某经人介绍后确定恋爱关系，3个月后两人订婚。

半年后两人感情危机廖某某提出退婚，并在亲戚见证下退还男方6万元(约马币3万8)彩礼及首饰等。但程某勇认为廖某某还需返还2.2万元(约马币1万4)，便不断纠缠索要。

因廖某某不及时还钱还退婚，程某勇产生了杀人念头。他租住在前女友公寓对面，伺机尾随廖某某进屋后将其杀害。
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客厅放上“3种摆饰”，好运连连不间断！

招财和纳气，也是家庭中最值得去重视的风水 ，物品的摆放确实会影响到人的气场，往往对家庭的风水有益助或者损害，在风水上，物品的摆放也要正确布局，这样才会招财，一个家庭财运的好坏，除了成员平时的努力之外，家中风水的好坏非常重要，有些人的家中，常常需要摆放上一些寓意好的东西，一来有个心理暗示，二来也许真的能招来财神，带来好风水呢！

那么你知道什么东西，对于家中财运影响很大么?

一个家庭的风水关键，其实是在客厅。而客厅摆放饰物，除了装饰客厅的美观之外，还有一些是具有避邪和有利家居风水的作用，更可以招财转运，有些人在家里放了这些物品，财运飞涨，好运连连，富了10年！

这代表着福到了，能够给家庭带来了好运势。此外，如果我们一进门就见到吉祥的装饰品和工艺品，则会给人喜庆和振奋，心情上比较舒服。

进门就能看到绿色的话，就会给人一种很清新自然的感觉，也会给全家人好的运气，还能够净化室内的空气，一举两得。
另外，摆放的植物选择富贵竹为佳。富贵竹的美与它的吉祥名字分不开，其茎节表现出貌似竹节的特征，却不是真正的竹。中国有“花开富贵，竹报平安”的祝辞。富贵竹管理粗放，病虫害少，容易栽培，并象征着“大吉大利”。

貔貅，大多数人都知道的，是一种招财辟邪的吉祥神兽，主偏财，而且貔貅因为长得比较好看，而得到大多数人认可。这貔貅作为招财圣兽，家中摆放的吉祥物当然少不了它。要注意貔貅要摆放在客厅的财位上，这样才能最大程度地，发挥貔貅的招财能力喔。


手机尾号看你爱情运

手机的恋爱运检测，其实非常的简单，我们大家都知道，一般的手机号码有十个 码。家用手机的最后三码，把它们加总起来，得到一个最后的个位数，就可以知道你在爱情中的态度，还要告诉你内心当中不为人知的潜在爱情性格。

例如某甲的手机号码，012xxxx472，只要将手机的最后三码相加，4+7+2=13，然后再把1+3=4

例如某乙的手机号码，011xxxx668，只要将手机的最后三码相加，6+6+8=20，然后再把2+0=2

算好自己的手机恋爱数字之后，赶快对照一下你的爱情性格吧。

在情人眼中你有着着钢铁般的意志力与行动力，情人对你的第一印象就是开朗有朝气。你让人印象深刻的地方在於，你是一个个性鲜明，性格独立的人。建议：要克服数字1的爱情缺点就是：给对方一个安全丶互补的爱，而不是凡事都优先考虑自己的感受。

在情人眼中你最大的问题就是，面对爱情你有着难搞的「双重性格」，有时候很黏人，但是有时候又很疏离。你心情好的时候，会说着甜言蜜语哄情人，但是当你心情恶劣的时候，也会用最很残酷的言语刺激对方。建议：要克服数字2的爱情缺点就是：在爱情中请保持理性的特质，千万不要变得无理取闹，以免让情人觉得你是一个具有忧郁本质的人。

在情人眼中你具有着源源不绝的创造力，总是能从生活中创造无穷的创意和计划让对方大吃一惊。不过你的缺点，就是有时候异性缘太强，会变得有点花心和不专情，甚至到了招惹烂桃花的地步。建议：要克服数字3的爱情缺点就是：在爱情中保有单纯的赤子之心，千万不要被五光十色的爱情游戏给迷惑了心智，因为只有简单的爱才能维持的长久。

在情人眼中你具有你有着一丝不苟，凡是认真的性格。感情中最大的特质就是，态度诚恳和稳重，让情人觉得跟你交往，一定可以携手步入结婚礼堂。此外你还有一个特质就是，个性随合，基本上不会有太激烈的情绪反应，似乎像着忠实的感情夥伴，永远的陪伴在情人身边。建议：要克服数字4的爱情缺点就是：当你在经营感情的时候，多花一点时间陪伴对方，把自己的心情故事跟对方分享，千万不要当个不解风情的人。

喜欢追求新鲜，只要是好玩的事绝不放过，你是一个带动气氛的高手，专门散播欢乐。情人觉得跟你交往，一定每天都有新奇的事情发生，而且你也喜欢往外跑，可以常常带着情人一起旅行或是吃小吃丶看电影丶唱歌约会。建议：要克服数字5的爱情缺点就是：在感情中保持认真专一的特质，千万不要见一个爱一个，否则你的形象和风评，可能会受到情人怀疑。

在情人眼中你具有待人和谐，讲究美感和乐於助人的特质，基本上你善良亲切的形象，可以为你在爱情与人际关系中，加分不少。尤其在感情中你善解人意，常常设身处地的为情人设想，自然能够赢得情人的关心和善意的回应。建议：要克服数字6的爱情缺点就是：在爱情中保持着理性的沟通方式，照顾情人也要懂得疼惜自己，而不是被情人予取予求，否则你再大的体力，也有消耗殆尽的一天。

在情人眼中你具有自己的主张绝对坚持到底，而且意志力更是超乎想像的强，凡是一定要说清楚讲明白。尤其你对爱情的态度要求自己与对方绝对的诚实与没有怀疑与心中没有任何隐匿的空间，让人印象深刻。建议：要克服数字7的爱情缺点就是：对自己与情人都要有信心，因为只有坚定的信心，和温柔甜蜜的呵护，可以让你们战胜爱情的各种考验。

在情人眼中你是个有实力的爱情勇士，只要是决定的事就一定会朝着目标迈进，绝对不回头。手机恋爱数字8的人，绝对会有始有终的负责到底，而且大部分这样特质的人，都是一结婚为前提的交往，所以能被这样特质的人追求，是一件非常幸福的事情。建议：要克服数字8的爱情缺点就是：对於疼爱关心你的情人，你要学习珍惜和接受对方善意的建议，不要总是凶巴巴的对他发脾气，或是常常以工作为藉口冷落了对方。

在情人眼中你具有从许多资讯中，慎重其事地寻觅事情哲理的人，希望藉此得到答案。在爱情中其实你是一个乐天派的人，很容易得到别人的信任与欢迎，所以异性缘与人际关系都非常的活络。建议：要克服数字9的爱情缺点就是：在理想与现实之间，不要只顾着风花雪月的爱情故事，有时候也要思考一下该如何经营稳定的恋爱关系，千万不要只顾着追求恋爱中的浪漫，而忘了自己的工作丶家人，以及旁人的感受。

在情人眼中你是一个具有仁道主义和同情心的人，似乎很容易受到感性的事情，而影响了心情，可以说你的个性上，在坚强的外表中，有着脆弱与需要背照顾的另一面。此外你要注意的爱情缺点就是，千万不要滥用你的同情心，否则可能会变成别人的第三者。建议：议要克服数字0的爱情缺点就是：对於关心或是欣赏你的朋友，你可以大方的接受对方的感情，千万不要漫不经心的让爱情的红线从手中失去，建议你把心中的感激，化为实际的爱情互动，这样你的爱情会更和谐。


防犯人变厉鬼 古代午时三刻处决

在古代，处死犯人总是说午时三刻处决，也就是中午12点的时候。还有秋后问斩，让犯人集体到秋天之后行刑。这到底是为什么呢？还要专门选择时间去处决犯人。

下面就是古代午时三刻处决真相！

1 | 阳气镇鬼

人死后，阎王爷会让鬼来将死者的灵魂运回阴间，正午是太阳最大最强的时候，阳气最为旺盛，所以厉鬼都不敢前来锁魂。

如果放在晚上或阳气较弱的时候，厉鬼都出来了，那可能会造成一些恐慌或者不好的事。阳气盛的时候，犯人也不容易变成厉鬼。
2 | 不让处决之人痛苦

在中午太阳正热的时候，犯人已经筋疲力尽，注意力不会那么集中，砍头的时候也就不会非常的痛苦了。

秋后处决的原因

至于秋后处决，其实是遵循了一个自然的规律，秋天是万物开始凋谢的时候，犯人们集中在秋后处决也是一种符合上天安排的说法。
午时三刻处决的忌讳：

(一)不杀祭祀用的牲畜

午时三刻处决是因为阳气最盛，让罪大恶极的罪犯连鬼都做不成。而祭祀用的牲畜都是讲究福报的，如果这个时候杀了祭祀用的牲畜，会让它灰飞烟灭，而福气也会消失，一年的运势都有可能被影响。
(二)不进太阴晦的地方

阴晦的地方是指基本晒不到太阳而且平时就人迹罕至的古宅，山洞，地下室等。午时是太阳极旺的时候，那么阴晦的地方就是极阴，这个时候去那种阴晦的地方不但会影响到自己的运势，还容易让人染病。所以午时尽量不要去太阴晦的地方。
(三)午时不迁墓

阳气过盛，不适合迁坟，迁坟的过程在时辰上以不过午时最利，以免午时的阳气灼伤尸骨。而且午时正是午休的时候，容易让人昏昏欲睡，做这些事也容易出差错，亵渎了祖宗可是习俗里的大不敬。

(四)午时不拜神佛

习俗上拜神拜佛越早越好，大家都以争头柱香为荣，是因为据说能得到头柱香的，都能获得最多保佑。

转载自/探秘志

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灵异奇闻


富贵竹旺文昌 提高孩子学习成绩

考试要考好，文昌不可少！

有鉴于此，马来西亚资深风水命理师鲍一凡独家公开一套状元风水阵法，希望通过风水布阵能够帮助各位启动文昌运，以此大大提升智慧与灵光，在考场上如有神助，拿A手到擒来！

方法一：客厅文昌催运法
可在客厅正西方文昌位摆放4棵富贵竹，同时挂上一个时钟，注意要保持干净整洁，不能有负面气场影响。如此一来，将能吸收强旺的文昌气场，有助提升考试运和加强师长缘。

方法二：卧房文昌催运法
今年可在卧房正西方文昌位摆放自己的书桌，桌上可放4支毛笔。

若正西方位刚好是睡床，那么将4支毛笔摆放在睡床上的空位也可以，可是床单一定要换成浅青色，同时还要保持干净整洁，才能有效催旺文昌。

鲍老师补充，若想进一步增强文昌，可考虑在卧房的正西南方财位配合一同布阵，双管齐下，以达到事半功倍的效果。

“方法很简单，只需在卧房西南方位置悬挂一个红色圆时钟，切记必须是静音时钟，且形状不宜太大，同时还要挂上一个红色中国结饰物，这样就可以取得增强生旺文昌的效果。”


决定一个人是否富贵的关键点

影响你人生命运好坏的，主要有哪些因素呢？

第一是生辰八字。生辰八字决定了一个人的基本祸福，而且生辰八字是永远不会改变的，因为你的出生时间不会变。那么很多人就有宿命论，觉得自己八字不好，就注定什么都不好，所以也不想努力去改变，破罐子破摔了。

震丰老师认为其实不管八字如何，努力是非常重要的。可以看看那些富豪的八字，他们也是努力得来的。

实际上很多人有一个误区就是，豪富的八字，都是富贵的八字。其实你还是错了！在大多数富豪里面，有很多人的八字并不好，或者是很长一段时间的运势都不好。其实他们的努力和坚持，才是最重要的。第二，自己的能力大小也是会影响富贵的。所以，不要觉得能力不重要。其实是很重要的。一个好的八字，其实也是需要好的能力才能富贵的。好八字只是一个好机会，你有能力才能把握住好机会，把你八字的优势发挥出来。

第三，家庭本身的富贵层次。有的家庭，本来就比较富裕的。那么他做事业的起点也会高得多的。有的孩子家庭比较穷一些。他们的起点会低一些。因为没有钱，想做一个事业，他们不太敢做。所以有的时候，家庭环境也是有很大影响的。

第四，国运跟年代的影响。什么叫国运，比如经融危机的时候导致了很多企业亏损倒闭。再比如，在改革刚刚刚放的时候，那个时候社会不发达。而也就是因为改革开放的原因，很多老板就是在那个时候发展起来的。

所以时代不同，起步不一样的。你们再看看现在，现在基本上的东西，技术都被人给做得差不多了。所以很多90后，85后想创业也是很难的。就像做生意，做得早的，生意是比较好的一样。

所以对于传统产业，我们这些后来之秀。有的时候发展空间也是要少一些的。所以国运跟年代的影响也很重要，我们要跟得上时代潮流才有发展机会。第五，你的所做的职业也会影响富贵。比如，男生A跟男生B，A跟B他们的八字一模一样。但是A的职业收入是比较高的，而B的职业一般般。所以职业的影响也会影响收入的。比如双胞胎的八字一模一样，但是一个比较有钱，一个要差一些的，这就是跟职业选择有关系了。所以选择好职业也很重要的。

第六，影响富贵的因素，还有就是看能不能遇到合适的贵人，贵人也很重要的。有的时候遇到一个好的贵人。也会让自己做事情更顺利一些的。在八字里面有一个天乙贵人，天乙贵人在八字里面来说的话，是最大，最好的贵人。比天德贵人，月德贵人还要好很多。
第七，当然影响富贵的原因还有很多因素。所谓一命二运三风水，四积阴德五读书。那么风水、行善积德、学习修身等，都可以很大程度上影响你的富贵层次。


说神道事 55： 紫虚元君魏华存 广施善缘悬壶济世

魏华存又称魏夫人，为晋代女道士，乃道教四大女神之一，也是道教上清派的创始人。她在修道时经常悬壶济世，布道度人，为老百姓办了许多好事，深得百姓的爱戴 。

在道教史上，女性出家入道并名垂青史的首推魏晋之际的魏华存。魏夫人，名华存，字贤安，兖州任城（今山东）人，西晋司徒魏舒之女，道教称她为紫虚元君南岳魏夫人。民间亲切称魏夫人为二仙奶奶，其中东岳泰山的碧霞元君为大仙，紫虚元君魏夫人为二仙。魏夫人是道教上清派的开派祖师。

魏夫人自幼聪明伶俐，刻苦读书，尤其喜爱《老子》、《庄子》等道家著作。据《济宁府志》记载，魏夫人“幼而好道，志慕神仙，味真耽玄，欲求冲举”。15岁后，到了该谈婚论嫁的年龄，她依然故我痴迷于老庄，沉醉于求仙访道，接二连三拒绝了父母安排的几桩婚事。

直到公元275年，24岁的魏夫人在父母的逼迫下，和才貌双全的太保掾南阳刘文结了婚。不久，刘文来到修武县任县令，魏夫人也实实在在地做了一段时间的全职太太。

修武县悠久的历史、厚重的文化、淳朴的风俗，强烈地吸引了魏华存。而浓郁的道教文化，进一步坚定了魏夫人求仙访道的决心。

俗话说，“十道九医”，魏夫人常常利用自己掌握的医术为群众治病，救死扶伤，还常常拿出家中的衣物周济穷苦百姓。回到家里，魏夫人经常独居一室，夜以继日地刻苦攻读道教典籍。几年之后，两个儿子都上了学，魏夫人干脆跑到沁阳的阳洛山中隐居起来，专心致志地修仙访道。

为了探求道教典籍的真谛，她拜王屋山的王褒为师，并曾经在那里担任了几年“祭酒”（道教中类似于主教助理的职务）。在阳洛山二仙洞那漫长的修炼生涯里，魏夫人经常跋山涉水跑到王屋山王屋洞，和王褒师徒一起共同探讨道教奥秘，交流学习心得。

在攻读道家典籍的同时，魏夫人坚持“悬壶济世”，义诊、施药，扎扎实实地为群众排忧解难，造福于人民，赢得了“活神仙”的美誉。

此后，魏夫人用所学的道家理论，对传统医学和自己的医疗实践进行总结，逐渐归纳整理出一套强身健体的养生术，并据此编撰了名传千古的《黄庭经》。《黄庭经》是道教养生学的重要理论专著，也受到了一代又一代文人雅士和医疗界的喜爱。

晋武帝太康（公元280年～公元289年）后期，年仅30多岁的魏华存经历了太多的苦难，先是丈夫刘文撒手人寰，接着是母亲和唯一的弟弟先后弃她而去。

公元290年，辞职在家休养的父亲突然去世，一下子把她推入举目无亲、穷困潦倒的境地。位列三公的父亲魏舒是个不争权、不爱钱的谦谦君子，虽然收入颇丰，但是他“禄赐散之九族，家无余财”。丈夫刘文区区一个县令收入本来就不多，死后也没有给家里留下多少积蓄。

魏夫人只好独自挑起了生活的重担，一边授书教子，一边悬壶济世以补贴家用，处世的艰难、人情的淡薄更坚定了她求仙访道的决心。

公元290年（西晋太熙元年）4月，皇帝司马衷即位，其外祖父杨骏独揽大权。野心勃勃的皇后贾南风也想把持朝政，便密诏楚王司马玮带兵入洛阳，诛杀杨骏及其党羽。

几年之间，贾南风又千方百计先后诛杀了司马玮、司马亮、卫瓘，囚杀杨太后，废太子司马遹。不久，风雨飘摇的西晋王朝便爆发了历史上有名的“八王之乱”，中国又一次陷入了长期分裂、动乱的旋涡。

就在“八王之乱”爆发之前，魏夫人敏感地预测到了这次动乱，便带着两个学业有成的儿子举家南迁，离开了她长期居住、魂牵梦绕的怀川大地。

几年之后，魏夫人的儿子刘璞、刘瑕先后走上了仕途。魏夫人便在衡山集贤峰下“结草为庐”，重新开始了她苦心孤诣的修炼。公元335年，魏夫人在衡山集贤峰紫虚阁羽化，享年83岁。

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人在没钱时，才能看清人心！

路遥知马力，日久见人心，当你困难的时候你借钱的时候，你就会发现哪一些是真正的朋友，能够考验出来的。

当你有钱的时候，你就是爷，说啥都对；当你没钱的时候，你就是混，做啥都难。

当你有钱的时候，去哪都有人护，喝醉也有人扶；当你没钱的时候，去哪都被人嫌，喝醉没人敢问。

在这个世界上最靠得住的人永远是自己，无论何种境地都不要把所有希望寄托在别人身上。想要改变自己的命运，从来都只有依靠自己的努力和实力。

没钱的时候才知道谁是真正的朋友，谁还愿意留在你身边鼓励和帮助你。所以，有时也不是什麽坏事。没有金钱的迷惑，才更能有一颗澄澈的心和明亮的眼睛，来看清身边人、身边事。

当你有钱的时候，再丑都有人恋，再坏也有人缠；当你没钱的时候，再帅都没人怜，再好也没人追。

人活著，别走错路，人生路上，别错过人，只有穷的时候才看的真，只有没钱的时候才看的深。

人穷了不是错，让别人看不起，就成了错，人穷在左，有人耽误自己，人穷在右，有人笑话自己，人穷如果懒，别人的冷眼旁观，让自己望眼欲穿。

当你有钱的时候，再哭都有人哄，再吼也没人走；当你没钱的时候，再笑也没人围，再求也没人陪。

人活著别堕落，贫穷不是错，认命才是错；没钱不是事，挣钱靠本事，别自甘堕落，生活需努力；别游手好閒，生活需儘力。

人穷三分冷，心穷七分苦，太多的做不到，换来一辈子说不到，人穷被人嫌弃，人苦被人说闲话。人穷是一种孤独，也是一种遗弃，有人说你错，就有人盼著你失落。

靠自己的本事，凭自己的本领，去多挣一点钱，比什麽都更重要，也更实在。毕竟柴米油盐酱醋茶一顿也少不了。

当你有钱的时候，再远都有人送，吃饭都有人喂；当你没钱的时候，再近都没人跟，喝水都没有杯。

当今这个社会，谁有钱，就高人一等，谁没钱，就矮人一截，当你堕落的时候，你就会被踩在脚下，人穷人富不是问题，要懂得上进才行，别人怎么看你无所谓，但自己得对得起自己。


【全球女魔头】外遇被抓杀夫抛尸 小王毁容冒充丈夫

电影《变脸》中，主角被换脸调包身份，然而这样曲折离奇的情节，竟真实发生在现实生活中。印度南部泰伦加纳邦一名人妻，外遇被老公抓包，便一不做二不休，持钝物将丈夫打死，然后与小王一同焚尸湮灭证据。为了瞒天过海，这名人妻还突发奇想，泼小王硫酸将其毁容，让他顶替亡夫的身份，但纸包不住火，2人仍被抓包。

住在印度的27岁女子斯瓦蒂（Swathi Reddy）和她的情夫拉杰什（Rajesh Ajjakolu Reddy）一起谋杀了她的32岁丈夫雷迪（Sudhakar Reddy），而且为了获得丈夫的财产，斯瓦蒂还在拉杰什脸上泼酸让他毁容，试图把他佯装成自己被杀害的丈夫！

警方表示，拉杰什自称是一名理疗师，但事实上并未获得资格证书。斯瓦蒂两年前曾前往拉杰什的诊所接受治疗，期间两人发生了婚外情，一度打算结婚。

雷迪早前发现与他结婚7年、育有两名小孩的妻子斯瓦蒂背夫偷汉，谋杀案发生一周前，雷迪曾就婚外情问题多次质问斯瓦蒂。争执之后，斯瓦蒂和拉杰什决定杀死雷迪，再让拉杰什假扮雷迪，以斯瓦蒂丈夫的身份生活。

11月27日，这对情侣把斯瓦蒂丈夫注射了麻醉剂，然后用铁棒杀死了他。接着他们将尸体放在汽车后车箱，并开到马布那加尔县的一处森林弃尸。

雷迪死亡后，斯瓦蒂和拉杰什毁掉了他的脸，并将尸体部分烧毁，最后将尸体埋在附近的树林中。

这之后，斯瓦蒂和拉杰什再做出了一系列惊人举动：为了让拉杰什顶替雷迪，斯瓦蒂向拉杰什的脸部泼洒了酸液和汽油，让拉杰什完全毁容。

将拉杰什毁容之后，斯瓦蒂给雷迪的父母打电话，称有四个人闯进家中袭击了雷迪，现在雷迪需要在医院接受整容手术。

雷迪父母起初也深信不疑，甚至向警方报案要找出泼酸的人，丝毫不知宝贝儿子已经送命，但随着时间过去，拉杰什渐渐露出马脚。雷迪父母心疼“儿子”的遭遇，特地带着他最爱的羊肉汤到医院探视，没想到“儿子”却拒喝还说自己吃素，让雷迪父母开始起疑，儿子明明最喜欢羊肉，诸多疑点下，最后这对偷吃的男女还是纸包不住火。

雷迪的父母称在医院看见冒牌雷迪时，虽然他们一开始对“雷迪”的身高和体态产生怀疑，但还是为“雷迪”支付了手术所需的预付款。

直到雷迪的哥哥去医院探望发觉事有蹊跷，才向警方报告了此事。

警方随后进行了调查。调查员拉奥（Srinivas Rao）说，当警方询问斯瓦蒂时，斯瓦蒂变得很紧张，引起了警方对她的怀疑。

拉奥表示，在谈到婚外情时，斯瓦蒂称自己在看病时被拉杰什拍了不雅照，遭拉杰什勒索，然后才被迫与其发生关系。之后，斯瓦蒂还声称拉杰什一直威胁要袭击她的丈夫和两个孩子。警方随后展开了搜寻，试图寻找拉杰什的下落，结果一无所获。

当警方再度询问斯瓦蒂，斯瓦蒂才承认是自己和拉杰什杀死了雷迪，她表示这个杀人计划是受2014年的电影《Yevadu》启发，故事讲述年轻人沙迪（Allu Arjun）一直想为爱人复仇，但有天他脸部受伤后昏迷，醒来后已被换上另一张脸。原来一位整形外科医生把已故儿子的脸移植给沙迪，而他则以新的脸孔继续复仇计划。斯瓦蒂也对警方说出病床上躺着的正是拉杰什。

据悉，在斯瓦蒂和拉杰什行凶前，两人曾前往当地一家医院咨询整容相关的问题。一名医生告诉斯瓦蒂，如果烧伤面积不超过30%，就能进行手术。

拉奥称斯瓦蒂已经带领警方前往埋尸的树林进行现场指认，等拉杰什结束治疗出院后，警方会以谋杀罪将其逮捕。

但据媒体报导，因为拉杰什没有付清手术费用，医院拒绝让其出院。

拉杰什的母亲和亲戚也拒绝进行探视，拉杰什就“被遗弃”在了医院里。

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达祖丁指控林冠英  当财长办公室像神庙

原任巫统巴西沙叻区国会议员拿督斯里达祖丁声称，希盟财政部长在任时，财政部办公室就像华人庙，全都挂上灯笼，还指他没有在工作。

达祖丁昨日在马来报章《阳光日报》直播节目中担任嘉宾时说：“那位当财政部长时，把部门变成华人庙，穿短裤。哪里有马来人能够上楼梯进入财政部办公室？”

尽管他没有点名，但他明显指的是行动党主席林冠英，因为希盟政府的财政部长只有林冠英一人。

当巫裔主持人询及如果做到好，有什么错？达祖丁立即反驳：“有什么好？你（主持人）已经失去了马来性（Kemalayuan）。

主持人追问并指他要谈的是优点时，达祖丁说：“哪里有优点？如果有优点那就是挂灯笼，当时的财政部办公室里面都挂满（灯笼），都没有工作。”

这时，支持人还配合达祖丁说“马来人万岁”，达祖丁一边狂笑一边说：“马来人万岁！你（主持人）不要玩玩（Main-main），如果只是玩，那可以。”

不过，有财政部前官员反驳达祖丁的说法，还贴出林冠英当财长时财政部办公室的照片，指林冠英当财长时期，办公室保留了前财政部长拿督斯里纳吉的布置，根本没有所谓“挂满灯笼”的“华人庙”设计！

这位曾在财政部工作4个月的前官员表示，林冠英任财长时马来官员很多，大家每天忙得需要加班，也间接反驳了达祖丁指林冠英办公室的人都没在工作的说法。

她还驳斥达祖丁“穿短裤”的言论，直言要进入政府部门都是有穿着要求的，如果裙子长度不超过膝盖，经常都是无法进入的，更何况是短裤。 “难道，这样诬蔑他人不会觉得罪过吗？”

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拿督亚里香火兴旺 8552展威灵

槟城红灯角填地在几十年是一片海域，后来有关当局把垃圾及拆屋后的废石与废木填在这里，几年之后，废物竟把靠近路边的海域，填成了一大片烂泥地。

后来不知是谁想到，就在这片烂泥地建起木屋来，而且越建越多有200余间，而成为了木屋区，当时这段土地是属于州政府的，因此，居民在无申请准证的情况下，在州政府的土地上建屋，当然全是属于非法木屋区了，因此，无水及电供应。

该木屋区地段是由垃圾和废物填成平地的，所以“填地”之名就由此而来，这里的居民一般上都是“日出而做，日落而息”的，经过居民多年的努力申请下，州政府体恤居民无水与电之苦，终于提供水和电给当地居民。

祈求平安

在红灯角填地木屋区内，有一间拿督亚里拿督公庙，庙内安奉有一块近3尺高的石头，据居民透露，这块石头因享尽日月精华，而被拿督亚里附在此石头上，在还未建庙前此石头是非常“凶猛”，只要有人去碰它或是爬上去玩，就会无端端的生病。

有居民说，石头是从别处运来填海的，但是，有人又说是从海中打捞起来的，后来有人发现这块石头与众不同，就被建了一间简陋小庙来供奉，拈香膜拜祈求出入平安。

1969年，由当地的热心善男信女慷慨乐捐，建了一间较大空间的拿督公庙宇，让拿督亚里坐镇在庙中，保佑合境平安，庙建成后，拿督亚里的脾气也变好了，不再发脾气乱罚人，小孩子在庙前玩耍都无任何事发生。

但是，在这里曾经发生过令人费解的事情，在拿督公庙前有一块空地，有一位居民的在这空地上建了一间木屋，在即将建竣时，突然括起一阵大风把木屋给吹塌了，左右两边的木屋却没事，唯独这间面对拿督公庙的新建木屋倒塌，经过此事件后，屋主也没有再重建。

不久后，另一个居民在拿督公庙旁建起木屋来，谁知建竣后，有关当局下令拆除，拿督亚里庙又恢复一片空地，从此，再也没有人敢在拿督公庙前空地建屋了，居民都说这是拿督亚里显灵，不希望有人在祂面前建屋把风水给遮住。

每年农历四月十五日是拿督亚里的神诞，有演戏酬神大事庆祝一番，而临时戏台就搭在拿督公庙前空地上，这空地恰好可以搭一个大戏台。

香火鼎盛

居民和善信才恍然大悟异口同声的说，原来拿督公庙前的空地及旁边要建屋建不成的原因，是拿督亚里要用此空地来搭戏棚演戏的。

红灯角填地拿督亚里庙，建立至今已有47年历史，在众理事和善男信女的支持下，每年拿督亚里的神诞都办得有声有色，香火鼎盛。

红灯角填地拿督亚里有求必应，除了庇佑境内居民康宁外，也常赐财给有缘信徒，历年来受惠的信众不计其数，记者日前向拿督亚里，求组8552正字来刊登。

拿督亚里庙有一副对联是：“拿督神灵保佑合境庆康宁，亚里威名显赫信众中万能。”

祈望神威赫赫的拿督亚里展神通，扶助8552早日登上榜首，令信众中万能发大财。


水晶球摆放有宜忌 小心改运不成反失眠

在风水学中，水晶是很实用的工具，有水晶球、水晶柱跟水晶洞等，因为是矿石，所以具有聚气化煞的能量，很多人喜欢藉由水晶来启动自家风水的运作，水晶柱跟水晶洞一般有指向性，最好能配合风水老师的建议摆放，但水晶球本身就没有方向性的限制，对于一般人来说，摆放上顾忌比较少，最为好用。

水晶球是用天然水晶柱加工而成的，加工制造过程不易。水晶球的球形体本身就是代表一种“圆满”，而“圆满”是所有宗教、灵修、科学、哲学及人生追求的终极目标。有些人也喜称它为“有球必应”。而圆圆满满，又具超强能量的水晶球，很自然成为圣品、供品。

一个球的诞生，须耗掉比它体重多出4-6倍的材料，而且在磨圆时，风险很大，往往容易迸裂而前功尽弃。所以，以水晶的耗料程度、加工难度及稀有程度来看，水晶球的昂贵不是没有道理。

水晶球代表刚毅、果断、勇往直前、坚韧不拔的能量，是可助权威的能量宝石、财富的象征。最适合有心开创大事业及随时准备好接受挑战，解决困难的人配戴。可加强一个人的信念、自信心、果断力。使一个人能够放开大步迈向最高的目标。为创业人带来财运，给佩戴者增强自信，坚定信念，有吸收周围磁场、减少辐射、可以凝聚空间能量的功效，而水晶球一般应该摆在财位上为宜。

白水晶:增加思维活跃度，提升运势，让生意更兴隆。

黄水晶:可提升财运，加强事业运，黄水晶发财树就像是挂满金元宝，摆放家中财位上，可增加意外之财降临机会。

粉水晶:可以增加桃花运，提升贵人运。

绿水晶:增加工作运势、提升加薪机会。

紫水晶:调整身心时可安定心神用，适合考试、读书、灵修跟冥想。

由于水晶属于矿物质，依据五行相生相克原理，适合放在五行中属于土的西南方，只要透过指南针找到家中的西南方，可以让水晶本身的能量发挥最大效果，让以上所求的运势可以更快看到效果。

黄色水晶球有助于人变得更积极，带来向上的力量，至于绿幽灵主正财，对于事业非常有帮助。其实上班族在办公桌上放置水晶球，不但可让工作顺利，且在电脑旁放置水晶球，还可以帮助降低负能量跟辐射的伤害。

1.公司以及店家，可以在进门斜角45度的明财位上，摆放黄水晶球或是白水晶球，有助增加人缘及事业运。

2.家中的财位，同样是进门45度斜对角，摆放黄水晶球可以趋吉避凶。

3.想要在事业上稳步发展，可以在办公室中或者家中财位上摆放绿幽灵聚宝盆。个人办公桌上的财位，则以面对电脑的方向找出东南方即可，但还是以实际上不占用使用空间为优先考量。

水晶球可以带来正能量，最适宜放置在大门的对角窗口，可以吸收到太阳的能量。另外水晶球买来，也需要藉由阳光的阳气净化，可以先晒太阳一小时，但之前最好能藉由海水或粗盐加水来净化。

水晶本身具有很强的磁场，所以跟手机一样，不适合摆在房间尤其是床头，否则会影响睡眠品质或造成失眠。

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说神道事 24： 九天雷祖天尊 雷符镇邪灭煞

九天应元雷声普化天尊，或称九天雷祖天尊，又号九天贞明大圣，简称雷祖。其在道教的正式圣号为“高上神宵九天应元雷声普化天尊神宵光明大帝。”

雷祖坐在九头朱凤之上，手捧金光宝剑、白玉净杯，于三十六天之上，以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，总司五雷，运心三界，恩被十方，德润万物，为天界雷庭主宰。

据道经所说，雷祖是浮黎元始天尊第九子玉清真王的化身。也有说是轩辕黄帝升仙以后成为雷精，主雷雨之神。依据《封神演义》，其前身为商朝闻太师，是雷神总管，为万灵之师，司天上人间一切灾变祸福，有令善者获生，恶者受死之权威。凡五雷元帅、雷神爷、雷公、雷师、雷伯等神明都是其属下。

此神在宋代时，化身为王天君，其俗名为王奕，受命收瘟摄毒伏群魔，治病驱邪如电闪，救众生于千百万劫中，后成为道教最大的护法神，常见于斗姆庙或玉皇殿。

我以道法行道人间二十余载，多次蒙雷祖加持五雷正法于道门灵符，而得以驱祟辟邪，收魅伏妖。

数年前，有一位修车厂的技术人员，觉得家中不干净，于是我便给了他一张火雷符，他将符焚化净水中，然后在屋内洒净，竟然见到一个身影被法水洒中而逃离。他怀疑是异物出现在家中，后来导致家中老父经常生病，于是他再来见我，我便给他另一道更强的火雷符，来彻底驱赶此异物作祟。经此而让他家中平安无事。

还有一位在波德申经营服装生意的友族妇女，托华裔友人找我处理商店中邪降而导致门市生意一落千丈一事。本着救度众生不分种族之心，于是我便去该店做法，再以法水净化店内。

过后，我感觉商店门口的水沟有些不妥，于是留下两道雷符，一张用来焚化在门口的水沟再用清水冲洗，另外一张是用来冲凉净化身体之用。

那位店主，在我返回的当天，便焚化一道灵符在门口水沟，顿时有一道黑气冲上来，她闪避不及被黑气袭中，刹那间感到眼前一暗，整个人跌坐在地上。她极度害怕，赶忙用清水冲洗门口水沟，再焚化另外一道雷符冲凉。

事后，她托人再向我多讨几道雷符来用。说也神奇，用了雷符后，她的门市生意逐渐好转。

我还认识一位身形较胖的友族司机，他说自己身中邪术多年，甚至连累前妻和女儿身亡，而且家中还出现很多怪事，好比吃饭时出现很多大苍蝇，厕所经常出现蜈蚣、蝎子等诸多怪异虫类。他的孙女甚至惊人透露，在家中看到红影出现。

他知道我是华人的道法师傅，便向我求助，于是我吩咐他收集宗教圣水。圣水收集后，我便在水中下了朱砂、七色花和痲风柑，同时写下道门九字印，焚化雷符在水中。

接着，我便净化他家中的每一个地方，从楼下到楼上，从屋内到屋外。由于厕所看来是邪气凝聚之处，所以特地加强净化此处。我还特地在一面镜子上用朱砂画下金光五雷符，然后吩咐他悬挂在厕所上。

由于这位马来司机身中邪降十多年，导致时常胃胀气，精神涣散无法集中，也不是一时半刻可以解除的。我便用酸柑水，下五雷法，再让他服用，他顿时感到清凉和舒服许多。

事隔两个星期，这位友族司机告诉我，家中厕所的毒虫，莫名其妙的死掉很多，毒虫异物大量减少，想来是镜子上的金光五雷符发挥了镇邪灭煞的奇妙作用。

吉隆坡还有一间华裔老板经营的火锅店，本来门庭若市，后来店门口和后门被人下邪降，即洒下死人的骨灰粉、血葫芦和破衣破鞋等，导致鬼遮眼，也就是明明有开店，顾客走过时，却说他的店没有开。他的工人甚至见到其中一间贵宾房的天花板出现一团大黑影。

该华裔老板也是请我前去店中净化驱邪制煞，我便带了七星剑、五雷令和三清法铃等，施法在花水中，进而彻底净化整间店，特别是出现黑影的贵宾室、门口和后门，更是加强施法。经过施法后，黑影不再出现，也解除了店门口的鬼遮眼邪术。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电询问：

中华道学研修中心
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徐姓大牌主持人 遭爆抚摸大腿玩肩带

演艺圈性骚扰案件连环爆，在许杰辉、黄健玮、宥胜、黄子佼、NONO后被控诉后，有位自称“将军的女儿”S小姐日前在社群爆出曾与“姓徐的一线主持人”到绿岛出外景，被对方抚摸大腿，对方甚至将手跨在她的肩膀上，玩她的头发与泳衣肩带。

S小姐表示，当时在一间影视制作公司撰写脚本，有次到绿岛出外景，“主持人一线大牌，姓徐。”因为要re脚本，所以跟她搭乘同车，聊天中对方知道她的父亲是将军，对方说他的老婆也是将军的女儿，双方一路上聊的很愉快，“晚饭后，大家换了泳衣，要去泡有名的海底温泉，也许是夜太美，也许是酒精作用，在温泉水面下，我感觉到他在我大腿上的抚摸，然后我默默换了位置，没多久，发现他又在我的身边，也依然继续抚摸。”S小姐见状赶紧离开。

温泉行程结束后，S小姐搭车时特别坐在最后一排，“没想到，他竟坐到我身旁，然后手跨在我的肩膀上，玩我的头发与泳衣肩带。这次感觉是非常明确的，但我依然不敢做任何动作，因为车上都是制作公司的同事，我又怕让人以为我在勾引或者与他搞暧昧。”


蔡天凤去年11月就觉得前夫一家诡异向友吐露心事曝光

28岁香港名媛蔡天凤遭碎尸案震惊华人社会，她与前夫家人之间的恩怨情仇也被曝光，蔡天凤的好友英皇前歌手周英杰（现改名：清晞诵）今(3日)受访，坦言蔡天凤去年11月就发现前夫一家对她态度大转，讲话尖酸刻薄，但后来蔡天凤包场看电影，前夫跟前夫哥哥依旧到场，周英杰以为双方没事了，没想到爆出这起凶残命案。

蔡天凤18岁时和邝男结婚，生下一子一女，因性格不合3年后和平离婚，2016年她梅开二度与谭仔云南米线创办人谭泽均之子Chris结婚，但和前夫一家仍有密切来往，3年前还出钱买上亿豪宅登记在前公公名下，本以为是孝顺长辈的好事一桩，未料去年提议因为想转卖豪宅引发杀机，前公公更对她脱口说出：“你卖楼不安置我们，我杀了你”，外界好奇蔡天凤为何不去年就跟前夫一家断绝往来，她的好友周英杰受访则道出其中秘密。

据《明周娱乐》报导，周英杰表示，Chris现在陷入低潮，于是他便跳出成为受害者家属和传媒之间的桥梁，本周二Chris一家已经到警局作笔录，目前除了希望案情早日水落石出，Chris更明白蔡天凤的两个遗愿，一是要照顾好4个小孩，二是要继续营运爱豹仕爱心慈善机构，继续把爱传下去，以慰蔡天凤在天之灵。

周英杰回忆，其实蔡天凤遇害那天晚上两人本来约好要吃晚饭，他带了两瓶酒到云南米线等蔡天凤，但一整晚都没接到电话，他以为临时改期，没想到是永别。至于蔡天凤和前夫家的关系，周英杰说其实蔡天凤一直都知道前夫被通缉，但见他可以在香港、中国两地跑，以为已经和解处理好了，便没想太多；不过，去年11月蔡天凤就曾跟周英杰抱怨前夫一家态度异常，对她说话变得很刻薄，今年1月蔡天凤为电影的慈善首映会捐钱包场，前夫跟前大伯都出席，令周英杰无奈问：“说真的，你怎么会猜到一个通缉犯还可以到处跑？”


5大生肖越老命越好，有享不尽的福！

对于父母来说，不管自己的孩子是儿是女、是丑是美，他们都会很疼爱他们的孩子。

拥有一个既聪明又懂事的孩子，这样的福气是盼不到的，只能等福气自己找上门。

这“5大”生肖的子女，必是人中龙凤，他们一生都有享不尽的福！

属鼠人天生就子息旺盛，因此他们这辈子，注定就是多子多福的命。

很多的属鼠人都是儿女双全，孩子们不仅孝顺，长大后还能够出人头地，做出一番不菲的事业，来光宗耀祖！因此属鼠人能够尽享儿女的福气，越老就越富有！

属相为牛的人，是非常顾家的。

他们的责任感比一般人强，总是为家庭着想很多，把家人放在第一位。

但是，属牛人大多出生在贫穷的家庭，没有靠山，什麽事都需要自己打拚闯荡，因此早年的生活不如意。不过，他们的孩子却不会如此。

大多头脑精明，生龙活虎，必定光宗耀祖，让属牛人过上好日子。

属相龙就是天上之龙的象徵，就是因为命理学中曾说过“龙生九子，各有千秋”。
属相龙有很好的吉祥之意，因此属龙人从出生起就自带福气，他们生的孩子也都各有所长。

属龙人的孩子即使是一胎两子，也是每个孩子都有不同的特长。

属龙人的儿子有天生的大将风范，注定可以做一番大事业。

他们的儿子学习优秀，很有商业头脑，以后定能获得成功。

而他们的女儿可温柔也可豪爽，是天生的富婆相。

因此属龙人，不管以后是生男还是生女，都可以过上富裕的生活，幸福一生。

属兔人命中，水的柔性和阴木的财气，因此他们以后得子孙后代，定会十分繁盛。

属兔人不仅子孙满堂，而且子孙每个都特别有出息。

因为属兔人很会教育孩子，而他们的命中也带有福气，所以属兔人的儿子很稳重，能屈能伸，
将来必定可以成就一番大业。

而属兔人的女儿就是特别温柔，对父母还很孝顺，还能嫁个良夫，带旺家财。

因此属兔人，以后不管是生男还是生女，都可以过上富贵安康的生活。

属猪人的孩子都会特别有福气，不管是男孩还是女孩。而且孩子的诞生，还会带旺属猪人的运势。

他们也很擅长教育孩子，也会在他们的教育下变得更好，甚至超过他们。

如果属猪人生的是男孩，那麽他以后一定可以平步青云！

你有上榜吗？恭喜你未来有好日子囉！


烦恼像是葱，往里面看全是空

人，是这世间烦恼的源头，但也是唯一可以拥有静心的生命。

如果你追求的是，没有任何烦恼和焦虑的平静，像明镜不惹尘埃，像湖水不起波澜，除非你脑死， 否则，这只是自欺欺人的妄想。

人生在世，烦恼无所不在，相对，静心也可以无所不在。

去观照这个烦恼或焦虑，当你抵挡不了朋友的人情攻势，不小心买了用不到的直销产品。

当你被自己的恐惧干扰，做出了不该做的承诺，或签下了一份不合理的契约，或是因为贪心而遭人诈骗，而后悔不已时，你不应该去苛责心中的那份不安和苦恼，相反的，你应该趁此去观照这个烦恼或焦虑。

从静心观照中，你可以发现，你之所以会犯下那么多不该犯的错，是因为你在面对人家的求情或推销时，没有保持警觉。

在烦恼的观照中，会发现自己的盲点，这是让我们成长的启示，也是对烦恼的第一层观照。

接着，再继续往下观照，一层一层的去看见，那个让自己烦恼焦虑的东西，根本不存在，一切都只是头脑的作用，你所害怕担忧的那些事实，只是反映出你内在的恐惧或不安。

再继续往下观照那个恐惧和不安，你会发现，你的疏忽和错误决策，或者你会被人拖累，表面上都是别人的错，事实却是自己的觉知不足、思虑不周和定力不够，而你会犯这些错，是因为你心中有妄想，有不切实际的期待。

烦恼一层一层往下剥，原来里面什么都没有。

妄想反而是扰乱心静的来源，如果老校长不要把晚年的平静生活，看得太理所当然，就应该看清自己的妄想，必然会惹来麻烦，就可先设防火墙，让事态发展有个停损点。

如果事态真的无法防堵，老校长一无所有地住在旧房子里，吃着粗茶淡饭，一样可以活得很平静，只要他能看透，所谓的退休金或房子，或是三代同堂的天伦之乐，也不过是他内心的妄想，这个妄想可以让他活得很心安，但终究也只是个妄想。

如果现实因缘不足，妄想反而是扰乱心静的来源。

就这样，透过观照一层一层往下看真相，你会发现，观照烦恼就像剥洋葱，一层一层往下剥，剥到最后一层，你才会发现，原来里面什么都没有。

人跟人之间靠“缘分”。

过去我曾因为人情压力，借出了不少要不回来的钱。

其实，钱散是小事，倒是人情或友情，却因为借了钱给对方，反而更糟，甚至等于“花钱买仇人”。

广结善缘，与人为善，是我喜欢交朋友的动机。

只是，随着我的觉知愈来愈强，我渐渐看透，并不是每个人都秉持着和我一样的善意，来和我交朋友。

尤其，当我在职场上求生时，会来找我的人，十有八九都只是为了他自己的利益，完全没有人情可言。

曾经有一阵子，我内心对人际关系的问题，浮现了很多烦恼，我烦恼的是，如果我把每个人都当成是现实势利的小人，那么，有可能会误解，那一两个真心想和我交朋友的人。

如果彼此有缘，自然会成为知心朋友；同样的，透过观照，我看透了一个实相，人跟人之间，有某种的力量在联系着，我们可以称之为缘分，也可以称之为彼此可以产生共鸣的“频率”。

如果缘浅，而对方又看不清自己的妄想，以为可以从我身上，免费获得什么利益，因此来接近我或虚伪地称兄道弟，我会包容他的“无明”，但也会毫无愧疚地敬而远之。

即使如此会得罪人，也是因缘所致，我也无所挂碍。

人生在世，岂能尽如人意？

话说回来，面对那些无缘，且心中怀着贪念或妄想的“无明客”来说，就算我尽他的意，任他予取予求，他还是会有所不满的。

因为，他的予求，从不会感恩，甚至觉得我帮他是理所当然的，有些人还会得寸进尺要求更多，这样的人，既和我无缘，我又何必去顾及交情呢?

当然，如果有机会，我很想忠告这些心中有妄想的“无明客”，不应把每个人都当成“智障的提款机”，
因为他的不良心念，每个人都感应得到，只是有人太天真或觉知力不够，才会被他利用和欺骗。

再者，他的心念所埋下的种子，日后会很快的结成果实，回报到他自己身上。

然而，这些“无明客”，十个有九个半都听不进我的劝，那剩下的半个，可能稍有良知，但因觉知力不够，听了几句劝，还是会和我翻脸。
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日本透明公厕出包使用中也一览无遗

日本东京都涩谷区两处公园内知名的「透明公厕」，最近被网红发现玻璃外壁的不透明功能出包，即使公厕内部有人使用，玻璃外壁还是接近透明状态，从外侧可「一览无遗」。

日本朝日电视台报导，「透明公厕」两年前一度引发话题，因为透明的玻璃外壁只要上锁后就会变成不透明，但最近被人发现连上锁后依然是接近透明的状态。

日本一名人气YouTuber日前发布一则影片，介绍他走进透明公厕的男厕内上锁后，从外面依旧可以清楚看到内部的样子。这位YouTuber说：「隔壁就是女厕，看起来也是这个样子。」

负责管理维护透明公厕的日本财团（The Nippon Foundation）在官网表示，「这次故障是让公厕玻璃外壁呈现透明或不透明的粒子，因气温下滑固定不动，造成要花时间才能从透明变成不透明，对造成民众使用时的障碍表达歉意」。

目前尚不清楚何时能恢复「透明公厕」原貌，相关单位正就不再发生同样状况进行检查。
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通胀改变饮食习惯  逾七成美国人少吃肉

美国5月份通胀率攀至8.6%，创下40年新高，这迫使美国人改变饮食和购买习惯，而根据最新调查显示，多达72%人如今减少了买肉。

美国数据情报公司晨间谘询（Morning Consult）一项最新调查显示，超过一半的消费者表示，他们已经改变了饮食习惯，以应对不断上涨的生活成本，其中最常见的改变是减少去餐厅和酒吧，约占80%。

根据调查，那些表示已改变购物习惯的受访者中，约72%人表示减少肉类购买，其中近半数人表示他们购买更多的预包装食品或冷冻食品，以降低成本。另外，超过一半的人则表示已经停止购买有机农产品。

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【看相识人】有福之人手相圆润

手相最忌讳枯槁、衰竭！一般来说，手上没有一点肉的人，必然命格穷苦，无福可享！相反，手掌圆润，有肉的，多是有福之人。其中，女人的手相又以巽宫、干宫、艮宫和手指手掌有肉为贵，一般都能招财聚财，一生富贵有余。

巽宫又称为财帛宫，主财运，此处红润、丰隆，乃是聚财之象。女人此处“有肉”，意味着财运丰隆，天生招财，一生不差钱花。

干宫虽然位于手掌下方，但在手相学上“干宫天位”，最忌讳扁平无肉。干宫高凸可聚财，将钱财留住，方能实现资本积累，以钱生钱。

艮宫乃是“贵人纹”、“横财纹”等财纹的所在，同样不宜扁平无肉。此处“有肉”表示好运来临，既生财，也聚财。

手背如伏龟，富贵何愁？凡事手背有肉的女人，早晚享富贵，乃是大富大贵之人，十分难得！

在手相学上，手指干枯、无肉，瘦骨嶙峋，最是福薄，福气缺乏，财神不至，谈何发财。相反，手指有点小肉，肥瘦得宜，必然是有福之人，有望享清福，生活无忧。


染疫后多喝水过量小心水中毒医师揭男女最高上限

最近不管是打完疫苗或是染疫，大家都会提醒要多喝水，但是水真的不能喝多，近期急诊就收到许多中老年人出现头晕的症状，都是因为饮水过量，因此水中毒了。

打完疫苗之后，最常听到的一句话就是多喝水，台湾新光医院急诊主任张志华医师就在脸书上表示，最近常常碰到许多中老年人，因为低血钠挂急诊，都是因为饮水过量所造成的，提醒民众应该适量摄取。

张志华解释，饮水过量会使人体细胞膨胀，引发水中毒，轻则头晕噁心，严重会抽搐昏迷。因此他提醒大家，打疫苗或得新冠后，喝水适量即可，最重要是要多休息，睡眠充足勿熬夜，不要狂喝水，最后适得其反反而伤身。

另外，台湾三总中暑防治中心主任朱柏龄也举例说明，曾有一位跑马拉松的选手，全程喝了20瓶矿泉水，在终点因为抽搐，结果造成神智变化，原因他水中毒 ，造成低血钠症。

至于喝多少水才算适量，台湾新光医院肾脏科主任方昱伟表示，以体重60公斤男性来说，每天水分摄取上限为2500至3000C.C.，女性则要打8折，最好不要超过2500C.C.。他提到，在身体发炎、发烧时，如打疫苗或染疫，因会提高新陈代谢，无感性失水也会增加，身体对水的需求也增加，这时可适时多补充一点水分，但建议不要超过500C.C.。


育有三子妈妈 与丈夫同房即晕倒

一名女子最近患上了一种怪病，一和丈夫亲热便会因为心率过快而晕倒，导致丈夫平时都得注意言行举止，不敢有太亲密的举动。
女子的病让夫妇俩很困扰，他们到医院咨询医生后，医生表示目前也没有医治这种病的方法和药物，他建议女子放松心情，可能是压力太大导致的。

为了减缓这种症状，女子请了一段时间的假，专门用来放松心情，丈夫也经常陪着妻子，但一直都保持着安全距离，因为他可不想一不小心就让妻子晕倒了。

放松一段时间后女子的症状仍然得不到减缓，这可苦了夫妇俩，女子和丈夫都未到30岁，如果接下来没有夫妻生活估计会很无趣。

幸好俩人在女子患病前已经生育了三个孩子，现在倒不用为了不能同房而过于烦恼，毕竟不用担心生孩子的问题，丈夫也表示会一直陪着妻子。


拉开身上筋 体内百病去 独门拉筋法，值得珍藏！

俗语说：“筋长一寸，寿延十年”。意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。
这七种疼都是“筋伤”
如果你的“筋”受伤或衰老了，可会带来不少麻烦。由于长期不良姿势或动作等积累而成的“筋伤”，一般都会有疼痛等不适症状，最常见的有下面7种：

◎颈椎病；
◎腰椎间盘突出症；
◎腱鞘炎：一般表现为手指或手腕部疼痛、活动受限；
◎腰肌劳损；
◎腕管综合征：鼠标手；
◎膝骨关节炎；
◎网球肘：又叫肱骨外上髁炎，是肘关节外侧肌腱发炎导致的疼痛。

因此，如果你的身体有上面7种症状中的任何一种，都要赶快去给自己拉拉筋啦，这样既能保持筋的活力，提高身体素质，又花费不了多少时间，对场地也没有多高的要求。

拉筋的五大好处

1 | 防止肌肉僵化及摔倒骨折
拉筋可锻炼身体的柔软性，防止肌肉僵化、软组织粘连，身体柔软的人灵活度和协调性都会较强，不易摔倒骨折。

2 | 祛痛
中医认为，“骨正筋柔，气血自流”，拉筋能够使体内气血通畅，疏通筋缩处经络，疼痛自然消除。

3 | 排毒
因为拉筋能打通背部的督脉和膀胱经，而膀胱经是人体最大的排毒系统，也是抵御风寒的重要屏障，膀胱经通畅，则风寒难以入侵。

4 | 美容瘦身
排毒系统通畅，体内积攒的毒素就能随时排出，有效缓解肥胖、便秘等症状，粉刺、痤疮、色斑也会减缓。

5 | 预防慢性病
研究证实，柔韧度较差的人，体内容易囤积大量脂肪，导致超重和肥胖。拉筋可缓解筋缩症状，间接预防了糖尿病、心脑血管疾病等慢性病。
拉通筋脉，五脏通畅

一、颈部拉筋：上肢不麻

手臂、手指及手掌的麻木是一些中老年人常见的问题，这个问题与筋结也有一定的关系。在临床上常见的上肢部麻木主要有两个原因：

（1）臂丛神经的压迫
（2）颈椎病导致的上肢部麻木

颈椎病的早期就是患者颈部肌肉长时间的劳损，常常感到颈部不适及酸痛，久而久之劳损的肌肉挛缩形成“筋结”，压迫了血管、神经，从而造成关节腔的不稳定，上肢部麻木随之产生。

颈部拉筋最重要的就是对臂丛神经的牵拉，具体操作方法如下：

1 | 臂丛牵拉
首先，我们要在第七颈椎附近（颈根部）和肩胛骨的内上角寻找出现的筋结，让家人或朋友两手拇指或掌根按住筋结两端进行推拉，要是不容易找到筋结，也可以一手扶住患者头部，一手握住同侧的手腕进行反方向的推拉。

2 | 抱颈仰头
这组动作最好能够持续30秒左右，每次可以根据自己的承受及忍耐限度适当延长时间。
当然，如果做动作时有严重不适感，那就可能暗示着您的颈椎有很大问题，那么我们就不能通过日常训练来进行保健，必要时应及时就医。

二、背部拉筋，散寒气

我们在公园锻炼的时候会看见许多用背部撞树的人群，撞树与我们要介绍的筋结，是有很大关联的。
人体的每一块肌肉、肌腱、韧带都有固定的走向及分布，由于背部感受寒凉、潮湿、外伤、长时间姿势不良等原因，就会形成“筋结”，背部面积大，也是感受寒凉最主要的区域，正因为这个原因，背部也成为了散寒的主要部位。
大家可以自己摸一下或者感受一下自己肩胛骨的外侧、内侧、肩胛骨内上角等位置是否有僵硬感、触摸的时候是否会感觉到条索状组织的存在，这些条索状的组织就是您的背部筋结所在点。

背部拉筋主要有以下两个动作：

1 | 抱肘收肩
做这个动作时需要注意的是两手尽量将两臂向内收紧，这样才会起到牵拉筋结的效果。

2 | 托天转腰

这个动作可以辅助消散第三腰椎横突上出现的筋结。
四指在前，拇指在后，两手叉腰，拇指端所在的位置就是一个在腰部最常出现的第三腰椎横突上筋结，如果您要是有这个筋结可以常练这组动作。

三、腿部拉筋，膝盖不痛！

人老先老腿，腿上的筋结多了会引起很多的问题，我们在正常行走或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，差点跪下，很多内科疾病也和腿上的筋结有关。

我们可以用手指在内外膝眼二个位置按揉，会发现手下有咕噜咕噜的感觉，膝关节过伸或劳累后疼痛，这就是膝盖筋结。

大家可以把膝关节伸直看一看，如果膝眼是凹陷的，说明你的膝关节还可以，如果你的膝眼鼓起来了，摸到了硬硬的筋结，并且按着还有些疼，就说明膝关节退化得比较严重。

膝盖有筋结，有问题光练膝盖是不顶用的，股四头肌是伸膝关节的力量来源，股四头肌力量不够，髌骨两侧就要出现筋结了，那时就不是打软腿了，就该关节僵硬打不弯费劲了。
所以说练好了这块地方，膝盖自然不疼。

缓解膝盖筋结，我们可以做以下3个动作：

1 | 内收外放
坐在椅子上，双手合掌相对放在两腿之间，双腿尽量内收夹紧，双手尽量外展，持续对抗10秒钟；再将双手放在大腿外侧，双腿外展，双手内收持续对抗10秒钟，重复20遍。

2 | 双足争力
坐位，双足跟交叉，下腿向前伸，上腿下压，相互争力坚持10秒，双腿交替重复20遍。

3 | 点按散筋结
我们可以用手指在内外膝眼四个位置按揉，会发现手下有咕噜咕噜的感觉，这就是在散筋结啦！
筋脉通了后，百病不扰不敢说，至少人体内部循环通畅了，病上身的可能性大大减小！现有的疾病也能得到缓解，这好处是只有拉过筋的人才知道呢！
需要注意的是，有高血压、心脏病、骨质疏松症、长期体弱者、大病初愈者等，一定要遵医嘱，不可擅做此类锻炼，以免适得其反！

转载自/微信


三天大便一次，一天大便三次 两者哪个危害大？

排便是人体正常的生理功能，大便也是人体极为常见且正常的消化现象。人们每天都会摄入很多食物，当这些食物进入人体之后，有些成分就会转变为大便排出体外。不过，因为每个人的饮食和生活习惯不尽相同，所以有的人就会出现排便困难的情况，若是不把便便及时排出去，长期堆积在身体中，那么就会容易形成宿便，对身体的健康十分不利。

不同的人排便的情况不同，有的人刚开始排的便很硬，但后面的便便慢慢就会变软，也就没有那么难排出来了。也有的人排便不规律，三天大便一次，一天大便三次都有可能会出现，两者哪个危害更大？

三天大便一次，一天大便三次，两者哪个危害大呢？

先来说说三天大便一次，若是你偶尔出现三天大便一次，并且大便从外表看起来形态也很正常。

此时你就不用太过担心，但如果你总是出现三天或超过三天的时间大便一次，那么这很有可能说明你便秘了，便秘是一种很常见的现象，大部分和人们的饮食有关。若想缓解便秘的现象，你就可以尝试加强膳食纤维以及益生菌的摄入，例如蔬菜、酸奶等，帮助你缓解便秘的症状。

有一点需要注意，缓解便秘的好方法最是通过饮食来缓解，尽量不要通过药物来缓解，因为药物可能会对你的消化道造成损伤。

再来说说一天大便三次，同样的，如果这种现象只是偶尔出现的话，那么你也不必太过担心。但若是经常性一天大便三次或者更多的话，并且还有腹泻等现象的出现，那么你就应该怀疑是不是肠炎等原因所致。

当然，如果你如果你在每天大便三次的情况下，并且大便的形状也较为正常，这种情况你也不用担心，因为这可能是吃了太过纤维食物所致，你只需要对自己的饮食调整一下，可能就能解决这个问题了。

在排便中，人们总是会遇到各种各样的问题，要么排便次数太多，要么排便次数太少。

那么，排便次数太多怎么办？

如若是每天排便的次数超过三次，并且便便每次都很稀，说明你拉肚子了。这可能是因为你吃了不干净的东西，一般这种情况若是症状比较轻，自己就会恢复，注意多喝点水；要是比较严重的话，则要重视起来。也可能是肠易激，这种症状一般易受情绪感染，就好像人一激动会上厕所一样，做人最重要的是开心。还有可能是溃疡性结肠炎，若是你排便次数较多，并且大便中还带血，这种情况可一定要重视。

排便次数太少，怎么办？

每个人可能都经历过便秘，便秘是一种很常见的事，对于这种现象，大家不要不好意思。一般便秘一旦出现，便便就会变得赶在、排便还会感到疼痛感，每个星期排便没有三次。针对便秘的问题，最好的办法就是改变生活方式，多运动，多喝水以及多吃点水果，不要摄入过多辛辣刺激的食物。

最重要的是要好好排便，不要边排便边玩手机。若是改善生活方式没有多大效果的话，那么就需要吃药，但要到正规的地方询问之后才能下药，以防对身体健康造成伤害。

总之，排便的时候你要带着虔诚的心，用心的去拉，不要玩手机，不要走神，很多时候排出来的便便依然是好便便，排便健康了才能用心吃饭，不然连排便都有问题，你怎么才能用心吃饭呢？也就是说，排便需谨慎，身体健康最重要。


【小镇故事】食客玩手机没马上吃事后苍蝇掉到汤里面能怪谁？

撰稿/ 仁杰 漫画/阿龙

吉隆坡：国强

现在人手一机，只要还没到睡觉时间，几乎双眼都是紧盯着荧幕，一秒也不舍得移开，就算是吃东西，也是一手在吃一手在玩游戏。

那天吃早餐，就有一个顾客，叫了一碗咖喱面，可能是玩着游戏玩到很刺激，也就没有马上吃的意思。

后来玩了一段时间，应该是过了关，他才准备吃东西，但他发现咖喱有一只苍蝇，于是对老板娘大呼小叫的。

我以为老板娘知道汤里有苍蝇，会连声道歉以及换过一碗新的给对方，岂料老板娘认为这不是她的卫生出问题，而是顾客本身有问题。

老板娘分析道，面捧上来汤热到冒烟，如果是她的卫生问题，相信苍蝇早就死到一动也不会动了，但现在这只苍蝇还在汤里挣扎，证明时间起码过了十多分钟，在不是很热的情况下，苍蝇刚掉下去，所以才没有被烫死。

可是顾客不接受，硬要老板娘道歉，不过老板娘坚持她没有错，错的是对方一直玩手机，才让苍蝇有机可趁掉到汤里面。

其实我也认为老板娘说的有道理，东西捧上来发现有苍蝇，确实是老板娘的卫生问题，但十多分钟，汤冷却了，苍蝇还活生生，这就是顾客本身的问题。

槟城：美芯

有人请吃饭，相信没几个不贪这个便宜吧？

如果你也认为每个人都很喜欢被人家请吃饭的话，那你就大错特错了！

是的，琼姐和五个最好的朋友，她们一个星期起码出来两三次聚会吃东西，但大家事前讲好AA制，所以每次都吃得很开心。

后来有新成员加入，本来刚开始琼姐是给机会对方掺和，可是因为这个新成员太会“做人”，所以最后琼姐她们决定把她踢出去。

据悉，这个新成员一加入，为了表示自己的诚意，总是争着请琼姐她们吃东西，即使琼姐坚持AA制，她就是不要她们的钱，说什么很小意思而已。

如果是一两次，或许琼姐她们可以接受，偏偏这个新成员不够醒目，以为自己有点钱，请琼姐她们吃，她们一定很欢喜，一定会把她当作好姐妹看待。

岂料她打错算盘，不是每个人都喜欢人家请吃东西，尤其是她这种越请人家吃，人家越觉得很有压力。

其实说得也对，大家轮流请确实有压力，可不是吗？今天这个请喝咖啡，明天那个请吃面，后天那个要请吃海鲜大餐的，岂不是很大压力吗？

因此，琼姐她们这种AA制，以长远来说，的确是维持友情的最佳选择。

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2种菜别生吃！  恐心脏麻痺、骨质疏松

忙碌生活的现代人为了方便快速果腹，又能瘦身，有不少人喜欢吃生菜沙拉。不过每一种蔬菜都适合生吃吗？专研有机蔬果博士提醒，胡萝卜、菠菜都不适合生吃，以免造成心脏麻痺致死，或是容易罹患骨质疏松症。

有机蔬果博士指出，在生机饮食里，最普遍的主菜之一是胡萝卜或胡萝卜汁，药用价值一直广受营养学家重视，主要是因为：胡萝卜与人参的营养成份分析表几近相同，只是疗效互异。

药用胡萝卜与一般食用胡萝卜的要求条件不太相同，它强调必须生长在某个特定纬度、气候，以及乾旱的沙质土壤里，才具有充分的药效。像是从以色列进口到美国的手指型小胡萝卜，比起美国当地生长的大胡萝卜，更广受有机消费者喜爱，原因即是以色列沙质土种出的小胡萝卜，具有很好的药效，是做高档胡萝卜汁的上选材料。

有机蔬果博士说，特别需要注意的是：胡萝卜含有“钾离子”，生吃时，对心脏健康不良者，有造成心脏麻痺致死的可能；至于能抗氧化的胡萝卜素孪生姊妹──茄红素，则是在胡萝卜煮熟之后，它所含的茄红素抗氧化物质才容易被人体吸收，进而保护细胞膜，防止DNA基因突变诱发癌症。

博士也说，菠菜，是美国超市所卖的各种蔬菜沙拉当中、最常见的蔬菜之一；但是菠菜的草酸含量过高，长期生吃会引发肾功能失常，阻碍微量元素“钙”的吸收，造成低血钙、骨质疏松等问题。

然而，“药用菠菜”却是有机业的宠儿。张明彰说明，原因是愈贫瘠的土壤中，含有愈多的矿物质“钼”与“硒”。
钼，是制造血红素的主要元素，所以可以帮助人体细胞造。如果将菠菜种植在含有钼的贫瘠土壤上，成长后的菠菜，外观虽然瘦小纤细，无法讨广大消费者的欢喜，根本不能与超级市场中常见的粗身大叶菠菜相比，可是正因为它含有天然矿物质“钼”，让小小菠菜拥有身价不凡的药用价值。

硒，是人体内非常需要的微量元素，一个人如果欠缺“硒”，就会导致细胞病变，出现肿瘤、癌症、心脏病、脑中风、高血压，更会造成男性的不孕，精子尾巴短且容易断裂，不能在万分之1秒的刹那间冲破女性卵巢排放的卵（卵壁外壳），无法使妇女受精成孕。

如果把菠菜种植在含有“硒”的土地上，那么长成之后含有“硒”的菠菜，即是药用有机菠菜，能帮助上述不孕症的男性改善体质使精子强健，对癌症病患也能发挥抑制癌细胞的疗效。


日本“办公乐园”欢迎你 一解你在家工作之愁？

觉得在家工作让人烦腻、去附近的咖啡厅又太过一成不变吗？这家日本主题乐园正在跟你挥手！

10月14日，座落在日本东京的读卖乐园推出了“主题办公乐园”（amusement workation）方案，希望可以用不一样的方式吸引人潮来访。

根据读卖乐园官网的介绍，这个“主题办公乐园”平日一人 1,900日币（约76令吉），周末或国定假日则为一人 2,000日币（约80令吉），园方开放工作的地点为早上9点到下午4点的游泳池边。在这里，每个人都被安排了两张海滩椅、两张座椅，以及一张桌子，Wi-Fi、充电设备也一应俱全。

“我们希望你可以在这个不凡的地方想到更多新点子。”读卖乐园说道。

如果觉得在游泳池边工作累了，每个人还可以享受在读卖乐园的摩天轮上工作一小时的“福利”（可以转四圈）。且在下午 4点“下班”后，他们还可以在游乐园下午 5点打烊之前自由享受园内设施。

镜头来到读卖乐园推出“主题办公乐园”的第一天，当时大约有 10个人前来这里工作，今年 47岁、科技公司FLEQ的社长山元辰树就说：“我蛮爱在户外工作的，这样感觉很好。这个计划真的挺不赖。”

当山元辰树在摩天轮上跟同事开视讯会议时，他还透过笔电镜头把高空美景展示给其他人看，并打趣地说：“你在空中真的很难专心，毕竟会不知道该看风景还是该工作。”

当然，读卖乐园的“主题办公乐园”其实和COVID-19（武汉肺炎）疫情息息相关，根据《路透社》在今年 8月的统计，大约有 65％的日本公司允许或鼓励员工在家工作；与此同时，面对疫情让大家倾向不外出，像游乐园这种仰赖人流的产业势必得用不一样的方法吸引大家前来。

这样的计划虽然看似荒唐，却也不失为一种“在家工作抑郁症候群”的解方，让人们比较不会有“被困在家里”、“失去与外界联系”的感受，因此意外成为一种商业利基。

上个月，日本多座国家公园也推出了“国家办公园”的计划，在国家公园多处安装Wi-Fi热点和可租用工作站，让远端工作的员工可以早上工作、晚上就徜徉在大自然之中，当时日本濑户内海国立公园的度假村“休暇村纪州加太”就说：“我们希望能让人们可以在远离日常、让他们放松的地方进行远端工作。”
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吃番薯叶 预防便秘

以前总是听老一辈的人说，番薯叶是穷人家没钱吃饭时，随地就能摘来吃的叶子。
而且，番薯叶的生长能力强，尤其是雨季的时候，其生长速度更茂盛！所以，很多人都说它是最廉价、料理最方便的蔬菜。所以，它成为了许多家庭经常会出现在餐桌上的料理。

但是，也有人因为它独特的味道而拒绝吃，可是对药膳有研究的麦碧音医师却告诉你，它可是能够抗癌又降血压的超级法宝！

她说，番薯叶常见的叶子有鸡爪形的、五爪形的，心形的等，叶柄颜色有青的、绿的，也有紫的。经过测试，番薯叶含有很高的蛋白质、脂肪、铁、磷、胡萝卜素、维生素和矿物质、钾。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。

小菜摆上酒店桌     鬼佬也爱吃

“所以，曾有人把它称为‘蔬菜皇后’。”
近年，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，甚至摆上了酒店、饭馆的餐桌，现在市场里也有各个品种的番薯叶出售，薯叶已变成现代人的美食。

麦医师透露，经常有便秘的人可以常吃，可用鲜番薯叶250克，加油、盐炒吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。同时，番薯叶还有保护视力的作用，更有效帮助改善皮肤、延缓衰老。
“番薯叶的吃法很多，不管采用哪种吃法，它均能给人以鲜嫩滑爽、清香可口之感。”
但因为大马饮食习惯总是无辣不欢，所以加一些辣椒清炒也有其不同的马来风味。

清炒蒜香番薯叶

材料 ：番薯叶、蒜米。
调味料：盐少许、生粉水适量。

做法 ：
1、首先将薯叶去丝，如果梗太老了，就要将梗摘掉，洗净。
2、蒜头拍扁去皮，切碎。
3、热锅下油，油热后，将切好的蒜头放入锅中爆香（不要一下子放完，留一点在最后放）。
4、蒜香味出来后，便将洗净摘好的薯叶放入锅中翻炒。
5、调一个比较稀的生粉水。
6、待薯叶被炒软后，倒入生粉水勾个薄芡。放适量的盐调味，炒匀。
7、最后放入剩下的蒜头，增加蒜香味，炒匀后，盛出装盘。


网上“富豪”讹称7千万买杀人证据美18岁女误信枪杀好友弃尸

有钱能使鬼推磨，更能使人变成“弑友狂魔”！

月前，美国发生一宗人神共愤，为钱买凶弑友的凶杀案。来自阿拉斯加（Alaska）的18岁少女布雷默（Denali Brehmer）联同四名少年同党，哄骗其19岁好友荷夫曼（Cynthia Hoffman）登山步行，继而将她无情杀害。

根据警方调查发现，原来布雷默早前在网上认识了一名来自印第安纳州（Indiana）的21岁男子希尔米勒（Darin Schilmiller），对方谎称是来自堪萨斯州（Kansas）的一名富豪，扬言希望能在阿拉斯加实行他的姦杀计划，并讹称愿付900万美元（约3726万马币）买下布雷默杀人的相片或影片，同时教唆她去性侵犯8至9岁的小孩，因而令布雷默动杀机。

于是，布雷默找来四名同党，其中包括16岁的麦金托什（Kayden McIntosh）、19岁的莱兰（Caleb Leyland），以及另外两名少年，以“事后可获巨额金钱”的荒诞理由，利诱4人助其实行杀人计划。

事发当日，正当荷夫曼被骗到安克雷奇（Anchorage）东北部一条偏僻行山径之际，众人合力用胶带将她捆绑，而麦金托什更用布雷默提供的手枪一枪轰向荷夫曼的后脑，然后弃尸河中，尸体两日后在伊克卢特纳河（Eklutna River）被发现，而布雷默和4名同党不久后也落入法网。

死者的父亲蒂莫西（Timothy Hoffman）透露，其爱女有学习障碍，心智等同一名12岁儿童。他痛心直斥：“我女儿不应该死，她很相信那些人，她只是想交朋友，现在我却要亲手埋葬她。我一定会追究到底，为她讨回公道，不会就此罢休，我现在只想着要送他们6人落地狱”。

至于犯了杀人弥天大罪的布雷默，出庭时面无表情，只是喃喃自语说道：“我知道我所做是错的，我可能会做不一样的事”。经过审判，最终希尔米勒、布雷默及另外4名同党分别被控一级谋杀、参与杀人等罪名，而布雷默由于曾听从希尔米勒的指示性侵一名未成年少女，更传送有关影片，因此两人被加控製作或传播儿童色情物品，一旦罪成可被判终身监禁，可谓罪有应得。


睡眠长短决定寿命你的年龄该睡多久？

人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心专家同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。

老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限製在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差，甚至出现老年痴獃，增加早亡风险。

建议：老人最常见的睡眠问题是多梦和失眠。多梦是由于老人脑功能退化；失眠多因体内褪黑素分泌减少所致，褪黑素是体内决定睡眠的重要因素之一。专家建议，晚间睡眠质量不好的老人，最好养成午休习惯，时间不要超过1小时。否则，大脑中枢神经会加深抑製，促使脑中血流量相对减少，体内代谢减慢，易导致醒来后周身不舒服，甚至更睏倦。

成年男子需要6.49小时睡眠时间，妇女需要7.5小时左右，并应保证晚上10点到早晨5点的「优质睡眠时间」。因为人在此时易达到深睡眠状态，有助于缓解疲劳。芬兰一项针对2.1万名成年人进行的22年跟踪研究发现，睡眠不到7小时的男性，比睡7~8小时的男性死亡可能性高出26%，女性高出21%；睡眠超过8小时的男性，比睡7~8小时的男性死亡可能性高出24%，女性高出17%。

建议：这个年龄段的人若缺乏睡眠，多与脑力减退，或压力导致的暴饮暴食等不良习惯有关。专家提醒，除儘可能缓解压力外，还可以在就寝环境上下点工夫，如减小噪音、通风换气、适当遮光等，并选择10~15厘米高、软硬适中的枕头。仍然睡不够的人，也可以通过午休1小时的方式补觉。

这个年龄段的青少年通常需要每天睡8小时，且要遵循早睡早起的原则，保证夜裡3点左右进入深睡眠。平常应保证最晚24点上床、早6点起床，周末也儘量不睡懒觉。因为睡觉时间过长，会打乱人体生物钟，导致精神不振，影响记忆力，并且会错过早餐，造成饮食紊乱等。

建议：年轻人最好少熬夜，这会直接影响到他们第二天的精神状态，且易使皮肤受损，出现暗疮、粉刺、黄褐斑等问题。长期熬夜还会影响内分泌，导致免疫力下降，感冒、胃肠感染、过敏等都会找上门，更会出现健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。因此，年轻人最重要是规范自己的生活，入睡前1小时不要吃东西，中午小睡半小时，对身体更有益。

4～10岁的儿童每天睡12个小时是必要的，每晚8点左右上床，中午儘可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时，甚至8小时就足够了。首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰告诉记者，孩子如果睡眠不足，不仅会精神不振、免疫力低下，还会影响生长发育。但她提醒，睡觉时间也不能过长，若超过12小时，可能会导致肥胖。

建议：儿童基本没有睡眠障碍，只要营造良好的环境就行。睡前不要吃东西，卧室不要有过亮的灯或较刺激的音乐；最好与孩子一起定个时间表，督促他们按时睡；睡前让孩子做些准备工作，如刷牙、洗脸、整理床铺等，这个过程看似简单，却是在对孩子暗示「该睡觉了」。

幼儿每天夜裡要保证12小时睡眠，白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间，可以根据他们自己的睡眠节律而定，比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。

建议：这个年龄段的宝宝容易因玩得太兴奋而影响睡眠。有时候，他们进入了睡眠状态，脑子却还在活动；睡著了，还常磨牙、踢被、尿床等。这些都会影响宝宝的大脑和身体发育。因此，建议父母在宝宝睡前1小时先给他们洗个温水澡，放鬆全身；讲个小故事或放一些轻鬆、舒缓的音乐等，也有助入眠。

1岁以下婴儿需要的睡眠时间最多，大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段，因此，睡眠时间必须要保证。

建议：婴儿的睡眠问题大多是由于缺钙、白天受惊吓、消化功能紊乱造成的；也有孩子晚上睡不好是因为白天睡觉过多。对此，家长应注意给孩子补钙，科学喂养；还需儘量保证婴儿夜晚睡眠的完整，不宜夜间频繁喂奶或换尿布，尤其是后半夜，因为小月龄宝宝在后半夜分泌激素最快。

有人认为睡前来一杯红酒，不仅是自我格调的展现，也是一种保养方式。但这种方式并不是人人合适。

首先，患有慢性肝病的人不适合喝酒，如：慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等。红酒中也含有一定量的酒精，如果饮酒会加重病情。

此外，中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。

油炸食品对肝脏的损害是非常大的。油脂和饱和脂肪酸的堆积导致了脂肪肝。常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高，而且有损肝脏。吃油炸食品一个月，对肝脏的损伤即类似肝炎。

很多人想著睡觉前刷刷微博，刷刷朋友圈，结果一摸上手机就根本停不下来，常常变成了熬夜一族。熬夜伤肝，夜晚是肝脏休息的时间，中医认为夜晚是肝脏养肝血的时间，错过了这段时间，就会伤肝血。

《英国临床药理学杂志》刊登一项研究称，长期服用止痛药等药物，会加大肝脏解毒负担，导致肝脏损伤。

加强运动和锻鍊，提高自身免疫力，有助于促进肝脏细胞新陈代谢，促进肝脏功能发挥。

饮食清淡，切忌吃辛辣刺激食品。少喝或者不喝酒。注意不要吃霉变食品。腌制食品尽量少吃。

所谓怒伤肝，情绪对肝脏健康的影响也是很大的。平时保持心情舒畅，有利于肝脏健康。


你见过96岁的少女吗？ 她震惊了全世界

年龄越大越觉得时间紧迫，也觉得自己一天天变老，许多曾将想做的事会失去勇气，曾经想去的地方会忘记。

如果你现在就觉得自己老了，那今天的故事会让你深受刺激……

她叫 Phyllis Sues，她出生于1923年4月4日，今年96岁！但她比39岁，甚至29岁的人还年轻！

有的人25岁就已经死了，只是到80岁才埋葬。而Phyllis的一生，活出了三生三世的精彩，人生任何时候开始，都不晚，只要你想。

Phyllis出生于一个普通家庭，14岁第一次上芭蕾课就爱上了跳舞，长大后成了职业芭蕾舞演员，顺利跳上了百老汇的舞台，二战期间还随团赴美军基地劳军演出。

25岁与队友组建舞蹈组合，成功完成世界巡演。30岁与喜剧演员Ellen Sues结婚，在纽约和洛杉矶之间辗转。

身份的转变，并没有让Phyllis放弃事业，而是各种演出不断。

45岁，最后一次电视谢幕。至此为之，你以为就结束了吗？

然而另一种生活才刚刚开始啊！50岁，Phyllis成立了自己的时装品牌！

说Phyllis是少女，可能最大的的原因就是，她永远保持着对世界的好奇心，不给自己设限。

在她63岁到69岁的时候，成为了一名空军飞行员，还在海湾战争期间，被任命为运输机机务长。

70岁，Phyllis精通两门外语，意大利语和法语。

75岁，Phyllis成为音乐家，完成了年轻时的梦想！看到她的演奏，不少人为之震撼！

80岁，Phyllis开始学习舞蹈，并在多地表演探戈！

86岁还发行了一张名为《探戈不眠症》的CD，收录了她创作的六首探戈舞曲。

82岁，Phyllis开始尝试冒险，那时最喜欢空中秋千！同年，因为秋千的灵感，她创作了《Free Fall》这首歌。

而一次受伤之后，她在朋友的介绍下，第一次走进瑜伽课堂。那年，她85岁，此后，Phyllis Sues深深爱上这项运动。在她看来，练习瑜伽是与自己的身体对话，并发现身体的巨大潜能。至今，Phyllis Sues极为感激自己跟瑜伽的相遇。

同年，Phyllis开始尝试更高的高度——跳伞！

在飞机上都是比她小几十岁的男子汉！她在完成之后高呼：我还会再来的。

Phyllis在空中飞翔，比许多男人还淡定……下来后有人问她感觉怎么样？“好极了，赞…”

93岁的她，Phyllis平时很喜欢跳绳，她说再忙也要健身，健康大于一切！

93岁时她以一位老兵的身份接受记者的采访，而她的一生彻底把记者和全世界惊呆了！

1986年~1992年(63-69岁)她还在美国空军服役6年，海湾战争时期还担任过C-141运输机机务长。

记者来采访Phyllis时也颇为吃惊，这是一个93岁的老奶奶吗？是不是采访错了……

有一位经常锻炼的记者要和Phyllis比一下，结果被秒杀。

如今Phyllis一下火遍全球，经常会有节目组邀请她分享自己的人生故事，她还开通了自己的社交账户，用来分享自己的故事，分分钟秒杀一切网红……

“如果你觉得自己老了，那么你就真的老了”。

她说，“永远不要说，我没有时间’，那是个谎言。

对于这样一位活力四射的老顽童，人们往往会有一个永恒的问题：她是怎么做到的？

老顽童的答案是：运动、学习和倾听。“爱你做的事情，爱你自己。然后你就能有更加开放的心态面对未来，而未来也会给予你更多的机会。”

Phyllis Sues在自己博客上写了一段话给年轻人：“看看我，如果你想说要做什么事已经太晚了之类的话，请你再好好思考一下！”

92岁生日时这一段翩翩起舞的探戈视频，更是让整个世界惊艳了！她在1分32秒来了个四周旋转，随后在4分22秒再次开挂……而那支舞的背景音乐就是她自己创作的！

保持一颗对世界的好奇心，想做什么，像个孩子一样去无所畏惧，那么，时光最多带走的是你的容颜，只要你的灵魂是有趣的，你便拥有着少女的模样。

觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候，只要开始，永远不晚！

人生最关键的不是你目前所处的位置，而是迈出下一步的方向。

她今年96岁，你几岁？


75岁老翁将11岁女当性奴逼她将蚂蚁当糖果吃

太过分！英国一名75岁的老爷爷，不仅长期性侵一名11岁女孩，甚至还虐待她，逼她吃蚂蚁过活、为了赚钱，甚至还得在墓地里卖花，这名女孩因为这些遭遇，导致心理创伤，至今都还必须要定期服药、看医生，女孩近日终于勇敢提告，让事件曝光，女孩的勇气让法官都相当钦佩，而这名色爷爷的判决也出炉了。

综合外媒报导，现年75岁的威廉（William Bresnahan）日前被依强暴未成年女孩和猥亵罪行起诉，受害者当年是一名11岁的小女孩，现在长大后才勇敢报案，揭发威廉的恶行，受害女子表示，自己的父母是重度的毒品使用者，当时威廉给了她父母金钱，并住在她家，本来女子认为威廉是个值得敬重的长辈，没想到后来威廉就伸出狼爪。

受害女子表示，后来威廉在她家中至少性侵她5次以上，甚至还会要她吃蚂蚁、或是去购物商场的推车里找看看有没有被遗落的零钱，她甚至还被逼迫去墓地里卖花赚钱，女子说，威廉虽然会给她食物吃、给她衣服穿，不过威廉带给她的精神创伤几乎摧毁了她的人生，她至今仍会在噩梦中惊恐地醒来，伴随着头痛的症状，她除了服药之外，还会以酒精来麻痺自己的抑郁症。

不过威廉面对指控一概不承认，坚称自己是清白的，还反过来怪女孩诬赖他，不过法官最后采信受害女子的证言，认定受害者因此而遭受严重的心理伤害，且受害者勇敢报案的行为也让法官赞赏不已，对她的“勇气及尊严”表示敬意。法官指出，威廉是个需要“特别关注”的罪犯，他的名字将终生登录在“性罪犯名册”内，最终威廉被判16年徒刑，这一判决也让受害者泪流满面，感动得鼓掌欢呼，威廉则是面无表情。


看维基百科 妹子引爆性慾DIY

在这个充满好奇心的青春期，人们总是会尝试各种不同的方法来满足自己的需求。有些青少年会好奇看A片抒发性欲，但居然有妹子分享自己竟是看维基百科自慰，引起网友热烈讨论。

一名女网友在《Dcard》发文表示，她从小就对性相当好奇，但是由于害怕上成人网站感染电脑病毒，所以只好上维基百科来获取相关的知识。她在贴文中直言，“维基简直就是开发我的老师”，帮助她满足自己的好奇心和生理需求。

许多人看到这篇贴文后都惊呼不已，表示自己从来没有想过可以利用维基百科这个工具来进行自慰，纷纷傻眼“怎么做到的”“原来想像力真的可以是超能力”“大脑是最大的性器官”。

但贴文也钓出一堆同好留言“虽然有够好笑，但我是欸 （举手）！开无痕查询关键字、阅读条文，并把所有词目的超连结点一遍，莫名就……”，不少人惊呼“天啊！居然找到跟我一样的人”，回想以前光是在维基上看个爱抚的定义就脸红心跳的懵懂经历，这些自白让不少网友调侃“真是有够正确的卫教知识”。

最后也有老司机分享其他青春期的必备良伴，有人坦言“我都看健康课本讲性行为的那段”，也有人推荐看报纸，笑称“你就知道以前报纸有多腥膻色”，更有人吐露“我以前是看购物台的内衣model，每次购物台卖内衣我都很高兴”。


为什么女厕所总是排长队？

提问，在购物商场里，哪里的人最多？

是爆火的美食店铺？还是免费领福利的化妆品柜台？真正的答案或许是在“女厕所的门前”。

因为在这里，不仅有大排长龙的女性朋友，还有站在女厕所旁刷着手机等女朋友/老婆的男性朋友。这种现象，相信不少人都看到过。

不管是公园、商场，还是旅游景点，女厕所门前总是排着长队，而男厕所只有寥寥的行人路过，快用快走，很少排队。

要回答这个问题，首先要搞清楚，女生在厕所里到底在干什么？

在进入厕所后，首先会先观察厕纸是摆在外面，或是厕格内备有厕纸；进入厕格后，先把身上的包包挂好，然后就要用卫生纸擦干净马桶圈，如果有消毒液更好。女性的生理构造比较敏感，需要对外面的公用厕所的卫生条件上心一点，否则生怕有什么传染病菌残留，染上妇科病。

其次，女性可能穿着长裙或者连体衣，还需要把裙角抱在手里，连体衣也要拢在怀里，免得沾上了脏东西。这个过程就需要较长的时间。

然后就是上厕所的时间。和男性相比，女性在生理期可能需要更换卫生巾，还要忍受痛经带来的虚弱，擦拭干净。随后整理自己的衣物，准备收拾一下自己的散碎物品。

好不容易走出了厕格，在疫情期间还要用流动的水洗干净双手，并且减少接触别的物品。长时间的佩戴口罩，也可能导致妆面被汗弄花了，再从包里拿出粉饼、口红等，美美地补个妆。

到此为止，女生在厕所所需要的时间就远远超出了男性。

而根据比利时根特大学大学的研究发现，女性上厕所的时间超出男性。这里面主要有2个原因。

首先，在很多地方，男女厕所能够容纳的人数并不一致。同样的空间在男厕所可以分为小便池和普通的厕所隔间。而女性只有带隔间的厕所。这就意味着同等空间下，女厕所的容纳量少，需要等待的时间就比较多。

其次，即便男女厕所一样多，生理因素导致女性排尿所需的时间更长。男性排尿大约只需要1分钟左右，而女性需要1.5分钟，这还包括擦拭等步骤。受到女性生理结构的影响，不能擦拭干净很可能带来更高的妇科病风险，对健康也是威胁。

所以广大的男性朋友们，当你坐在厕所附近的长椅上焦急等待的时候，别忙着抱怨，体谅一下女生。她们想顺利地上个厕所，真的很难。

已经有越来越多的城市和公共设施开始重视“男女平等”的问题了，将男女厕所的面积设计的一样大。但事实上厕所的面积，厕所数量一致，都不能真正地体现平等。能够切身地关注女性对厕所的需求，才是真正考虑到平等。

比如在公共厕所是否需要有防止水花溅起的设施，在女厕所的隔间内是否有挂钩能够摆放衣物，女厕所是否有足够的空间能够保证女性完成擦拭、更换卫生巾的行为。关于这方面，或许一些地方的女厕所还有较大的改进空间。

只有真正的尊重男女生理方面的差异，并且采取合理的方式来改进，才能真正地达到平等。

让很多男性难以理解的是，女厕所排长队的行为，其实和生理差异以及公共设施的不完备有关，男性可以给予女性更多的耐心和体谅。
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印度神童曾预言或再爆瘟疫 遵崇7大危机解决法过难关

印度的新型冠状病毒疫情濒临失控，4月26日再增加逾35万宗确诊个案，再创全球最高纪录。印度政府指，当地面对被称为“超级变种”的B1617双重变种病毒，有六成患者都是感染了B1617；而印度德里（Delhi）1名医生表示，当地可能首次发现双重或3重突变的新型冠状病毒（SARS-CoV-2）变种病毒株，它们看来正引起新病征。

一份在4月20日发布、有待同侪评审的研究指出，巴西可能出现全球首宗“两度感染新冠病毒（SARS-CoV-2）变种病毒”后死亡个案，病人第2次感染时，首次染疫产生的抗体疑未能发挥保护作用。如病毒抗体未能发挥效用，令人忧虑到射注疫苗能否有效防止变种病毒感染，新冠肺炎疫情恐平息无期。事件令网民联想到14岁“印度神童”阿南德（Abhigya Anand）的预言，原来阿南德曾预言今年（2021年）或会再发生瘟疫、流行病爆发等大灾难。

虽然阿南德对于2021年有很多预言，但也无须过份担心，因他同时提出了7大解决办法。

要爱神创造的一切。人类应热爱自然、热爱动物，停止伤害动物及地球。

免疫力可抵抗病毒，大家应多在阳光下呼吸新鲜空气，阳光可以破坏新冠病毒。不要沉迷电子科技，要多做运动加强免疫力，才可以杀死病毒。

他只能分析天象，最终一切是把握在大家手中，为了应对未来民众要保持积极，他形容许多传媒透过他的预言去制造恐惧，“但我只是警告大家即将发生的事”，还说自己以前曾发出警告，但理会的人不多，幸好现在越来越多人关注。

印度生活环境恶劣，一些地方要20个家庭共用厕所，他说投资可以为大家带来扩大自己空间的能力，让民众有足够地方自由生活及呼吸。

大家应尝试合力种粮食，长食在家中种作物或买种子种到农场，可以防止粮食在未来被垄断。

现今环境令人沮丧，封城令大家接触不到阳光、无法接触他人，他鼓励一起传播积极态度，人们更多与自然联系。

他正研究以阿育吠陀（Ayurveda）自然疗法治疗病症，也包括科学方法，他相信未来人们亲近自然会有更多好处。

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大S经纪人首发声讽汪小菲婚内外遇事实

自爆出汪小菲自今年3月起不再支付家用费，引起舆论哗然，昨(22)在汪小菲一连串暴走发文，砲火四射还牵连到家人的失控行径，晚间大S终于忍不住说：“保证此生不口出恶言，我说到做到。”而身为大S多年好友、也是经纪人的姊妹廖玮琪看不下去，心疼大S多年隐忍，首次发声为大S抱不平。

身为大S经纪人与多年好友，大S与汪小菲10年婚姻，在廖玮琪眼裡都清清楚楚，以前从不为自家艺人辩驳，这次终于看不下去，首次跳出来说明！廖玮琪在IG发了长文表示，自大S离婚这一年多，很多人问她为何不帮艺人澄清，他说：“真理越辩越明这道理从来不适用于感情，我知道的是，关乎到情分，越辩关係只会越薄。”

廖玮琪表示汪小菲总是“大街上骂人、小巷子道歉”，她说：“上週才含泪说完感谢，这週就上演争夺战，争的不是家人，是争再婚那吞嚥不下的一口气！”她还感叹现在社会变成只要敢大声咆哮，就显得理直气壮！只要先说先赢，把黑的说成白的，无论真伪就会有支持声量。

大S经纪人指出，当初离婚协议双方都没有喝酒，而且是在律师的见证下进行，无论条件或金额都是在清醒情况下亲自签名用印，“如同婚内外遇一般亲自干出来铁铮铮的事实！”汪小菲可以随意翻脸不认，让她震惊地说：“连我们都不相信这是当初所认识的那个人了！”最后廖玮琪不忘酸了一下蹭热度的张兰：“奶奶今天直播带货上线人数破好几万，还说要揍记者跟撕艺人的嘴，直播结束卖1万箱酸辣粉，酸辣粉无罪！这心酸的酸辣粉铁定吃起来特别够味~”


中奖不敢告诉姐姐

阿花的老公顶了一间车厂，真正当起修车老板，而阿花也在过老板娘的瘾。

由于车厂新开工作量少，阿花老公相当清闲，而她天天赋闲在车厂，夫妇谈天的时间便多。

阿花夫妇有赌万字，因此谈天的内容常涉及万字。阿花说车厂生意冷清，只堪开销，老公给她用的钱相应减少，她有事无事打电话向姐姐倾诉心中不快，一谈就是半小时。姐姐被她的长气电话缠得很烦，气说：“买万字啦，中到不是有钱啰。”

阿花想自己买的号码很少开，即便开也是开小奖，只有输没有赢。

老公修车，收钱的是她。她认得顾客的车牌号码，她忽然有惊人发现，几乎每辆在修过后车牌号码都先后开出，每辆车牌号码开出，她循例向姐姐“汇报”，姐姐骂她：“开了才跟我说，有鬼用咩？”

阿花一想也对，姐姐的话有道理，便说：“那我以后将每辆车的车牌号码都向你说。”

于是她向姐姐报告修车厂的车牌号码。果然，十个车牌号码有四到五个先后开出，不过都开小奖，阿花尚感到安慰。

日前有辆旧车车牌号码3258，只是来换润滑油，念及老公赚得少，阿花不把它列为向姐姐报告的一辆，因为她觉得它“不值得关注”。

3258当天开出二奖，阿花高兴的跳起来，她中了五千令吉呀，马上拨电话要向姐姐报喜，但想到自己自私，没把3258告诉姐姐，如今自己中到，岂不是给姐姐骂道狗血淋头？于是装着没有中奖，保留秘密。


努力有代价！ 5生肖今年升迁运大好

努力有时，收获有时。在职场上已经努力付出了好几年，究竟能不能换来升迁？今年升职加薪的机会有多大？在此揭露2022年升迁运大好的几个生肖，上班族们赶快看看自己是否上榜了！

虎年事业虎气冲天，易获得颇多表现机会，且很可能因为优良的表现而受到老闆赏识，工作机会将接踵而至。这正是展现才华的好运年，别害怕竞争，只要敢于承担更大责任，将获得颇多晋升机会。特别是农曆5月出生的生肖兔，升迁机运相当突显，易获得同事的支持力挺与上司的举荐，能一跃成为领军人物。

虎年事业运强势袭来，成功之路颇为平顺。这一年，你只有想不到的事，没有做不到的事。只要你愿意定下远大目标，且有准备承担重责大任，后期多能爆发出能量，受到认可，有机会成为众人瞩目的对象，升迁机率颇高。特别是农曆8月出生的生肖牛，升迁运最为旺盛。即使不争，仍易有“无心插柳柳成荫”的好运。

虎年将是事业平顺，一份耕耘一份收获的年份。本年前期奔波劳碌，辛苦付出，入秋后机运上扬，所有的努力都将化为丰硕的果实。同事、朋友、前辈会是你升迁路上的大贵人，多留意人际关係的经营，升迁运即可望大大提高。特别是农曆7月出生的生肖狗，努力不会白费，多能在风雨过后见到彩虹。

这将是努力不白费、付出有收获的年份。跳脱的思维、活络的人脉，都将是今年你在事业上的优势，易让你在激烈的竞争中脱颖而出，并获得升职加薪的机会。只是要注意，越在高位越要谨慎，应以负责的态度来面对大任。逢此运最易收获升迁机会的是农曆10月出生的生肖猴，有机会因贵人助力而使升迁更顺利。

虎年是个忙碌年，也是收获年，将迎来事业上付出与收获成正比的时期。只要前期能扛住压力，不畏辛劳，后期将有步步高升的机会。多在专业技能上下功夫，提升专业度，注重工作效率，升职加薪机会多会降临。特别是生于农历4月的生肖鸡，事业能力易被发现与认可，让你在职场上更上一层楼。

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千万别得罪他们！“面善心狠”星座Top3

真心，在当今的社会中比较少见，而且愿意用真心换真心的人可以说几乎没有了，每个人都有属于自己的圈子，别人很难走进去，自己也不会走出来。

也许对于有些人来说钱并不是很重要，但也是缺一不可的，优胜略汰，这也是生活制定了一项法则。那么就来看一看，哪几个星座笑里藏刀、小肚鸡肠、有仇必报吧！

很多人都知道双子座带有双重人格，虽然他们看起来比较单纯，但内心却与表面相差很大，而且双子座言行举止落落大方，不管对谁都能和颜悦色，尤其是面对不喜欢的人，他们笑里藏刀，总是见人说人话见鬼说鬼话。

虽然双子座给人一种温柔善良，可是与他们相处久了就会发现他们也有心狠手辣的一面，如果有人得罪他们，表面上和你有说有笑，但内心中早就想着怎么算计你了。他们说话非常中听，而每当遇见事情时，他们一定会守住自己的利益，尤其是等到有人欺负到自己头上时，他们一定会在背后报复对方。

水瓶座可是一个把自己与别人分的非常清楚的一类人，只要别人不去招惹他们，那么他们也不会去管任何闲事，事不关己高高挂起一向是他们的行为准则。

如果有人敢主动招惹水瓶座，那么就不要觉得他们心狠手辣，也许从外表上你觉得他们没心机，好糊弄，但内心城府极深，总是会用人畜无害的样子隐藏自己，而且水瓶座可是出了名的喜欢与任何人计较，因此当有人招惹他们时，一定会狠狠的报复回去。

但当有人主动帮助他们时，他们也会时时刻刻记住对方为自己付出多少，从而找个时机还给对方，不希望自己欠任何人情。也许在平时你沾点他们的便宜，他们从不会说，只要你触碰了他们逆鳞，那么你就会承受水瓶座的怒火。

君子报仇十年不晚，他们总会默默地隐藏自己，让自己变强大，可以说面善心狠也有水瓶座的一席之地，所以没有事情绝对不要去招惹对方。

其实天蝎座也是面善心狠的一个代表，只要对方没有触碰自己利益时，他们不会管对方做什么，更不愿意睁开眼睛看。也许大家都觉得他们非常诚实，性格也好，但是那只不过是你没有看到对方发怒的一面，懂得运用头脑，很多事情都能好好的把握好，不打没有把握的仗。

天蝎座也能算上是一个最能算计的星座，别看生活中很大方，其实内心非常小肚鸡肠。只要有人触碰了自己利益，那么他们绝对会用自己有效的武器去反抗，别看平时他们默默无闻，实则什么事情都记在心中，甚至会为了目标不择手段。

任何事情他们都藏在自己心中，小肚鸡肠对谁都是这样，所以他们就像是隐藏的狼，会给你致命一击，所以千万不要去得罪他们。

总之，上面3个星座，他们表面固然温和，内心固然包容，但真的需要付出代价，达到目标的时候，他们也从不手软，相比那些成天喊打喊杀的人，他们的出手更加隐蔽，更加决绝，向来都是干大事的人。


【创业路】3姐妹弃理想当木工刻制最美时光

3个女生宁愿创业当木工也不愿意打工？她们开启与木的缘份，还发挥创意将木刻变身成为唯美的礼物。

来自槟城的朱家三姐妹为自己所喜欢的事义无反顾，大姐朱泇鍁，二姐朱泇錤一同创业，带着妹妹朱泇如一起为事业奋斗，短短1年里就闯出名堂了呢！

Woody Love 的诞生原来是朱爸爸所发起的契机……

“爸爸是机械维修专业，是他发现有机器可以在母木上印上图案，碰巧那时我从台湾回来后还在待业中，就想试着着手去做做看，结果一做就是5年！”泇鍁笑言。泇鍁在台湾修读大众传播毕业，第一志愿是要成为摄影师，第二志愿是想自己开创生意，只是没想到创业了但却跟自己专攻无关的行业。

二姐泇錤毕业于会计，原本正职为中学老师，她也笑说也还真的没想过自己会有这番事业。“刚创业的时候真的比较辛苦，早上教书、补习，晚上赶货。2017年可说是我最累也是最有成就感的一年。很多人都说何必那么辛苦，但就是做自己所喜爱的才会无怨无悔。”

泇鍁表示，刚开始时有点压力，因为要现场完成，所以每一个步骤都要快！

“画设计、刻制都必须尽可能短时间内完成，总不能让顾客等太久。当时因为还不熟悉，还真的有点慢，但经过不断的磨练，无论是设计图案、刻制的速度也越来越快了！”

因为客制化独特性，在木块上、皮革上雕刻、镭射打印等技术，吸引许多公司、婚宴请她们客制伴手礼, 因为可在设计上加入公司名字、商标、宾客的名字等等，甚至到活动现场给宾客们打造独一无二的纪念品。

因此，1年的时间赚回本钱，但她们也笑言赚到的钱都用来买材料、机器，其实也赚不多。她们不断试验，在不同的木上雕刻，也因为木质的关系丢弃许多木。她们解释，因为每一块木的软硬度不一，不一定每块都可以，有的在雕刻的过程会裂，所以这都是经验的累积。

创业需要勇气担当，不害怕失去及面对挫折，坚持所想。她们告诉记者：“我们跟厂家购买的是被一些工厂所舍弃的木块，善于利用，也可以减少木块的浪费。我们提供的是客制化的雕刻与设计服务技术，而且每一个天然木纹都不相同，让成品更具独特性。”

泇錤负责社交媒体、网络订购、账务等事宜，而泇鍁则负责设计、锯木等工序，而妹妹泇如笑容亲切，就负责顾客的询问。

在槟城摆市集的时候会全家出动，爸爸妈妈都会帮忙宣传，一家人享受得很。一家人的努力与功劳，成就感也倍增！

“摆市集也是宣传的管道之一，在现场让人看到产品的实物，可以看到摸到质感。有的顾客当下觉得好奇但不一定会买。但某一天他想送一份礼物给别人或给自己纪念的东西，就会想到我们。”

她们不约而同地笑说，最挑战的事情莫过于体力的考验，毕竟都是女生，要杠机器、木块，这都是体力训练！

除了槟城，因为受举办单位邀请，三姐妹也不时浩浩荡荡从槟城驱车到吉隆坡摆市集。

“你说辛苦，其实也就只有搬东西比较吃力，路途遥远但过程就当乐趣，开心的做自己的事业吧！”

但，让她们最刻骨铭心的事是泇鍁一次在赶制产品的时候发生的意外血光！“那时我在赶工，小电锯电源没关，结果掉下来割伤大腿，血流如注，庆幸的是没有伤到主要动脉。否则后果不堪设想！爸爸事后也问我是否要放弃，毕竟我们在做的都是感觉比较男性化的东西，也有些危险，但这是我喜欢的，所以这意外不足以让我有要放弃的念头……凡事往好的方面想，这是一个经历、教训，也让自己以后更加小心、警惕。”

一切的辛苦，当她们得到顾客的肯定，品质、手工上说比其他家相同服务的来得要好时，那心情是无比愉悦。“我们不是要跟其他人比较，只是当顾客说出这番话时，就像是给予我们打了强心针，给了我们很大的鼓励跟继续前进的推动力！”泇錤笑说。

泇鍁也分享道，让她最开心的是帮人完成愿望。曾有顾客家中有家庭成员离世，但不曾拍摄全家福，要求帮他们设计一张全家福，再刻印在木上留念，那可是非常有意义的。

她们也直言，能把兴趣变成事业是件幸福的事，但创业真的要很坚持，很坚持，很坚持！否则小小的挫折都会成为放弃的理由……

简介
姓名:朱泇鍁/朱泇錤 /朱泇如
行业: Woody Love
发迹:因为爸爸的建议，开启了与木刻的缘分。
创业格言    :选择自己所爱，坚持自己所择。

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“演戏不是为了钱”  将片酬分给剧组、不参加名人聚会  基努·李维：不想为了财富放弃简单生活

基努·李维（Keanu Reeves）是当今最成功的好莱坞演员之一，受欢迎的电影《捍卫任务》（John Wick）一拍就是三集，一部比一部卖座。他在十几年前演过的《骇客任务》（Matrix）系列（1999年至2003年），现在也已拍了续集《骇客任务4》，预计2021年上映。

尽管已名利双收，但基努·李维和其他好莱坞巨星最大的不同点是他并不炫富，甚至可以说是不把钱当一回事。他把在《骇客任务》电影裡赚得的5,000万英镑分给了整个剧组，并送给12位替身演员每人一辆重型机车；他也将他大部分的钱都捐给了一个未命名的白血病基金会，因为他说金钱对他而言并没有任何意义。

有这样的想法，可能与基努·李维多变的人生际遇有关。基努·李维的父亲在夏威夷出生，他本人则是在黎巴嫩的首都贝鲁特出生。他的名字「基努」，在夏威夷方言中代表著「吹过山头的清风」，但基努·李维自13岁起便与他的父亲断了联系。在拍摄《骇客任务》期间，基努·李维的女友珍妮弗·赛姆(Jennifer Syme) 为他怀了女婴，但却在8个月大时不幸流产；更不幸的是，珍妮弗·赛姆在一年后的一场车祸中也过世了。

相继失去了孩子及挚爱，基努·李维此后便一直维持单身生活，有20年没有与任何人有正式交往关係。但即使时间久了，他的伤痛并没有因此而消失。他虽然赚了很多钱，但对他而言，金钱并无法买到快乐，反而只会增加压力。他并不想为了财富而放弃简单的生活，因此他把大部分的钱都捐了，经常只是带著一只皮箱，单独的待在旅馆裡。

如果你的目标主要是赚钱，相信你就不会放过每个追求财富的机会。但当你拥有的财富越多，所需的时间和精力也会越多，压力也就会越大，因此你很难会过得快乐。证严法师说：「一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他需要的少。」所以快乐的标准不高，只要把需求降低，就能让心灵平静，并过得高枕无忧。就像基努·李维一样，他把赚来的钱都拿去帮助别人，无钱一身轻，才能从中体会到自在的快乐。

基努·李维表示，他的个人生活很无聊，但他的工作内容很有趣。他演戏并不是为了钱，而是为了发挥他的专长，将娱乐带给大家。有一次，脱口秀主持人Jimmy Kimmel打电话给基努·李维，恭喜他演的电影赚了3亿5千万美元，但基努·李维打断了Jimmy Kimmel的话，告诉他重点不是钱而是电影本身。基努·李维的目标是演好电影，达到娱乐观众的目的。至于金钱，纯粹只是达到目标的副产品（By-Product）罢了。

我们每天都要做出许多决定，每个决定都会消耗你的精力。如果你的钱很多，则需要作决定的次数就会更多。所以如果不想过得那么累，则解决的方法就是减少做决定的机会。像基努·李维没有经营社交媒体，没有参加名人聚会，出门就乘坐大众交通工具，就不会把时间及精力浪费在这些事物上。

在2019年3月23日星期六，基努·李维搭乘联合航空的班机要从旧金山飞到柏本克（Burbank），途中飞机因为机件故障，紧急迫降在另一个城市贝克斯菲尔德（Bakersfield）。还好所有的乘客都平安下机，但接下来如何从偏远的贝克斯菲尔德回到柏本克却是个问题。

当时大家都不想再等下一班飞机，所以剩下的选择就是搭乘两个小时的巴士。遇到这种情形，如果是其他巨星，会想自己另外租一辆豪华房车。但基努·李维选择与大家一起搭乘巴士，这让所有其他乘客都感到惊喜不已。乘客Amir Blum就在Twitter裡说：「想到大明星也和我们一样倒楣，就觉得今天的日子过得其实也还不算太糟。」

除了大手笔捐钱及做简单的决定外，基努·李维还用行动教我们：想慷慨生活，除了用花钱的方式外，也可以花时间。如果你在YouTube或Instagram上观看粉丝们分享与基努·李维的每一次互动，你就会发现他很捨得花自己的时间陪粉丝。他能给粉丝们的最大礼物，就是他的时间和关心。

例如粉丝之一，现年35岁的詹姆斯·达托（James Dator），和媒体分享了一段他第一次遇见基努·李维的故事。

那时达托年仅16岁，在澳洲雪梨的一家电影院担任售票员。那天是星期三的早上，看电影的人寥寥无几。达托看到一位戴著马术头盔，身穿皮衣及牛仔裤的人走了过来。当那人将头盔取下，达托认出来正是基努·李维。当时是2001年，处于《骇客任务》（Matrix）第三集的疯狂热潮，达托看到片中的救世主「Neo」（由基努·李维饰演）站在面前，内心感到无比兴奋。

基努·李维那时是想看强尼·戴普（Johnny Depp）主演的电影《开膛手》（From Hell)。达托知道这是个请基努·李维签名的好机会，但他想表现得酷一点，所以他提供基努·李维员工折扣，但是必须签一张表格。

基努·李维很困惑，他告诉达托他不是员工，所以不应该买员工价。于是基努·李维用一般价格买票，达托的计划泡汤，他很后悔自己为什么不直接向基努·李维索取亲笔签名就好。

过了一会儿，达托听到有人敲售票亭的门，达托以为是经理，结果门一打开，竟然是基努·李维站在门外。他一手拿着冰淇淋，一手递给达托一张在背面签了名的冰淇淋收据。

基努·李维说：「我想你可能是想要我的亲笔签名，所以我在收据上面签了名」。然后达托看到基努·李维在返回戏院的途中，将冰淇淋扔了。达托后来花了一些时间，才明白基努·李维刚刚特地跑去贩卖部，买了一支他并不需要的冰淇淋，为的是拿到收据在上面签名，这样他才能实现一个害羞粉丝的梦想。

这就是为什么基努·李维能受到那么多人欢迎的原因，不仅是因为他的电影，更是由于他的为人处世。他让我们知道金钱买不到快乐，但捐钱可以帮助许多人过得快乐。我们不需要以钱为目标，只要把工作做好，钱自然会伴随成果而来。另外他愿意花时间满足粉丝的愿望，更让人见识到了这位巨星体贴细腻的一面。

最近他公开承认了自2001年以来的第一位女友亚莉珊卓·葛兰特（Alexandra Grant），相信大家都会祝福他找到真爱，结束令人不捨的孤独与悲伤。

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日本皇室最美公主佳子被传婚事近 日媒：她的对象是开朗俊男

据日本杂志报道，26岁的“日本皇室第一美女”佳子公主正与一名“开朗型”俊男拍拖，两人已到谈婚论嫁阶段。有消息人士透露，佳子可能要等姐姐真子公主与未婚夫小室圭之间的问题解决了，才能成婚。

报道以〈佳子要结婚了〉为题，并引述秋篠宫家相关人士的消息指出，佳子公主于2017年9月至2018年6月在英国传统名校利兹大学（University of Leeds）表演暨文化产业学系学习戏剧、舞蹈等舞台艺术课程，期间与一名毕业于东京一间理工系大学的男生热恋，对方是“开朗型俊男”，二人至今仍在认真交往中。

报道称，两人在英国留学经常出双入对，身边好友同学都觉得二人很相衬，估计他们可能在赴英前的留学讲座之类的场合已结识，只待真子公主与小室圭的婚事有了结论，佳子很快就会订婚，因此，她自2019年3月于国际基督教大学（International Christian University，简称ICU）毕业后，未有继续升学或就业。

据悉，佳子公主对舞台艺术、舞蹈非常有兴趣，赴英留学前曾入读东京的舞蹈学校，去年10月更被发现秘密参加舞蹈赛，当时她不但穿上露脐装热舞，还穿起有猫耳朵、猫尾巴的装束扮猫轰动全场，因此，坊间一直有传她可能从事与舞台相关团体的工作。

不过，熟悉皇室事务的传媒人山下晋司表示，皇室成员进入团体或民间企业工作要视乎其本人的兴趣及生涯规划，佳子对舞蹈有兴趣，在英国又学习舞台艺术，所以即使不是公务，亦能继续进行这方面的研究或活动；而秋篠宫家认为喜爱跳舞是私事，为了做到公私分明，因此可能不会公布佳子公主的未来动向。

2019年3月，佳子出席日本国际基督教大学（ICU）毕业典礼时，曾被记者追问是否有拍拖对象，当时她说：“包括以后在内，不打算对此作出回答”，但也大方透露心目中的理想男友是“能够相互陪伴而感到安心的对象”。

佳子公主曾被指与拥有许多观光、不动产业等公司的“富士急行”集团社长堀内光一郎的儿子热恋，但《周刊新潮》杂志在2017年的一篇报道指出，堀内的夫人已否认有其事。
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老板椅子藏风水四平八稳提升业绩

在电影中，大老板在办公室总是坐着下面有轮子，上面可以前后摇摆的老板椅，口里抽着雪茄，气派万千。

很多出来创业的年轻人，他们都幻想，有朝一日也要成为一位坐着舒适老板椅的成功企业家。这种老板椅，代表地位超然、事业有成。

但是，在风水上，这样的老板椅真的可以扶助年轻人事业如日中天，鹏程万里吗？

怡保真实风水馆风水师傅谭权威劝告各位，这样的老板椅重看不重用，下面有轮子会不稳、上面摇摆会失重心，公司业绩怎样稳健成长。

谭权威是怡保国际风水玄学大师谭福祥的儿子，现为大马专业估价师，尽得父亲风水真传。谈到年轻人创业风水时，他苦口婆心说，身为老板最重要是坐一张稳重又有椅背的椅子，职位才不会动摇。你想一下，椅子有四个轮子，整天滑来滑去，地位哪能稳固？

古语有云：“人要站如松，睡如弓，坐如钟。”这叫稳如泰山，不管什么大风大雨都能纹风不动，度过经济不景风暴。所以，办公椅一定要稳重，四足鼎立才不会失去重心。

第二，从风水学来看，不要选椅背会前后摆动的老板椅。谭权威师傅说，一张椅子，老板坐下往后靠，椅背就会往后倒，犹如失去重心而摇摇欲坠，事业怎样攀上高峰？

风水讲究靠山，老板的椅子要有椅背，可是椅子不能往后倒，就如靠山垮倒，生意难有起色。最好，是找那种椅背如母亲抱子的座位，坐下后感觉母亲在抱你，最为稳妥，人又舒服。

去年，谭师傅曾替一名老板看办公室风水，老板坐的椅子，弹簧已坏掉。每一次，老板往后一躺，就似要跌个四脚朝天，饱受惊吓。

谭师傅看了就劝告对方买一张四平八稳的座椅，办公桌也改成长方形桌子。对方听了更换之后，业务开始稳定向上。

你听过人摇福薄、树摇叶落吗？谭师傅指出，办公室的座椅是用来办公的，不是家中的安乐椅，可以放松心情摇来摇去。

同时，谭师傅也透露，老板的座椅最好要有可调高及降低的功能，可依办公桌高低自行调整，适合自己的高度。最好，要比前面的椅子略高，这样叫员工进来办公室谈工作时，老板气场会强一点，由上往下注视员工。

还有，员工的椅子最好也不要买会旋转及有轮椅子。谭师傅分析，这种可360度旋转的椅子会令员工工作时心神不定，而且会心思思换工。

谭师傅建议，最好买那种坚实的四脚椅子，坐上去稳如泰山。而且，椅子一旦摇晃，最好马上换掉。员工坐得不稳，就会跳槽，不能投入工作。

谈到老板座椅的排设，谭师傅说风水讲究天方地圆。桌椅要长方形，四平八稳。第一，老板座椅要面向大门，不可背向办公室之门，否则员工会在背后搞一些小动作，主管吃里扒外，员工不尽忠职守。

“老板座位也不可对正办公室的门，因为门一大开，就会泄气，公司的计划会半途而废，胎死腹中；还有，老板座位后面及旁边不可是厕所，天天有人上厕所，每次有人冲水，就有唏哩哗啦的流水声，把正能量的气都冲走，生意不会旺。

谭师傅也指出，老板办公室不宜太小或太大。太大，气不聚；太小，气不足，员工会欺上头，生产力会下降。最好的比例是占空间的四分之一或五分之一，不大也不小。

还有一项要注意的风水是，老板的座位不宜靠近走廊，人来人往，杂乱无章，公司的行政也难井井有条，业务不会蒸蒸日上。谭师傅说，人多会杂，这会打乱老板的思绪，令老板不能安定心情工作。

最后，谭师傅提醒，知己知彼，百战百胜。年轻人出来创业，一定先要知命。就是用生辰八字找出本身的星宿，测出自己的运程，了解自己的强处和弱势，在事业上闯出一个春天。

谭师傅形容，他的父亲谭福祥早年在泰国跟过三位泰国高僧学过占星术，找出一个人的星宿，可准确测出本身的运程。所以，年轻人若合股做生意，大家一起拿生辰八字来看彼此的命盘，互相了解，可以提升事业运。

“身为老板，要看员工的星宿。举个例子，某个主管的命盘显示今年运不好，老板就不要委他太多重任，交给命宫福星高照的主管执行任务，成功的机率大大提升。”

谭师傅也举例说，股东之间若算出彼此相克相冲，就要提早用风水来化解，比如摆设定水、动水、大水或阳水化解，以水调和，减少冲突。

谭权威师傅表示，员工星宿不合，老板要分派去不同的部门任职，尤其是行政人员。公司和睦，员工相融，公司业务就会蒸蒸日上，这是泰国占星术神奇的功效，可让老板对员工了如指掌。


【赏孔雀】饲养孔雀鱼后学习到什么?

饲养孔雀鱼说难也不难，说易也不易。就是从好的水质开始。水是鱼类生存的必备条件，若能控制和调节好水质，让孔雀鱼有一个舒适的生活环境， 那饲养孔雀鱼的过程就会轻松很多和算是成功了一大半。也因如此，我不但学会了判断水质的好坏，也学会了溶氧（水的含氧量）、硬度、酸碱度（PH值）以及微生物含量等。开始了解水质对生物的重要性后，也懂得如何选择和安装适合自己使用的净水器，除了孔雀鱼健康，家人也享用到健康安全的饮用水。

在繁忙的生活，有许多琐碎的事情需要我们去处理。很多人想养鱼却总觉得没有空余的时间去打理和照顾。由于我对孔雀鱼情有独钟，所以家里都有饲养着好几种不同品系的孔雀鱼。每当看到新的品系，就会买下来饲养，造成鱼缸的数量也越来越多。为了让时间不那么紧闭，家里的鱼缸就必须得系统化，学习在鱼缸中钻洞安装PVC水管设计系统缸，那亲自换水的次数和时间就能减少了。在现实生活中也一样，需设定好适当的系统，做起事来就自然变得更有效率。

养鱼是许多人的乐趣之一，我从小就对饲养孔雀鱼产生了极大的兴趣。所以在养鱼的过程中学到不少生物知识。虽然没在大学专修水产生物学，但在养鱼后对这方面也算是略懂。因为爱孔雀鱼，慢慢的也懂得爱惜和了解生物，因为明白，才懂得保护。

独自饲养孔雀鱼，却没同伴可以分享是件很无聊的事情。就算是买鱼、卖鱼或交换鱼也得认识对的人和同样圈子的人才能够办得到。所以在饲养孔雀鱼的过程中必须遇到知音人，那才可以学会如何去接触人，处理人和维持良好关系，人脉广后在生活中这些朋友也可能会在生活和事业上有帮助，最重要的是能够分享到快乐的体验和经验。

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Uber情侣无视司机忘情激战口交车cam片疯传！

现时坐的士或Uber电召车，车厢内普遍会装有“行车记录器（车CAM）”拍摄情况，故司机或乘客都要注意言行！香港网络昨天疯传1段约2分钟“车cam”影片，见到相信是Uber电召车后座情侣竟公然多番口交，完全懒理司机正坐在前方驾驶。

网民看过影片后哗然，指“安心事件”后那些人还学不会？”、“黐X线”；但亦有不少网民错重点关注男方表情反应，“那个男生真的半推半就”、“男生的样子完全不享受”。

有网民在网络讨论区以“边位巴打贡紧火”为题发文转载该段2分10秒影片。影片见到，该对男女坐在相信是Uber电召车后座，表示先到西半山宝翠园送女方回家，再返回大围。

司机开车不久，女方即向男方调情，热吻后女方便探头到男方下体位置，并听到“啜啜”声响，疑似正在口交，其间男方一直装作若无其事，表情未有明显变化，但不自觉四处张望。数十秒后女方回过头来“中场休息”后再探头疑似口交。影片中2人一直重复“休息”再“疑似口交”这循环，坐在前方的司机则专心驾驶未有理会。

影片引来网民热议，批评2人行为离谱，“为何安心事件之后那些人仍学不会”、“黐X线”、“所以一直以来德士跟Uber都是最无私隐的交通工具”。亦有不少网民错重点，关注男方表情反应，“那个男生真的半推半就”、“男生的样子完全不享受”、“好像没有感觉那样”。

过去亦曾有情侣在公众可见地方进行性行为，香港执业大律师陆伟雄曾评论事件，指如有人在“公众可见”地方，例如露台或公园等，做出性交或相关动作，会干犯刑事罪行条例200章148条《在公众地方的猥亵行为》，任何人无合法权限或合理辩解下，在公众地方或公众可见情况下，猥亵暴露其身体任何部份，即属犯罪，罪成可罚款2,000元（约1,100令吉）及监禁6个月。

另外，如拍下别人在公众可见的地方性交，并将影片散播亦有可能违法。陆大状指，如果市民拍摄目的是用于报警揭发罪行，向警方提供影片证据，被视作“搜证”，或拍摄后只交予传媒揭露事件，拍摄者相信毋须负上法律责任；但如果拍摄者是出于“贪玩”等原因发布影片，例如上载到网上群组，则可能干犯《淫亵及不雅物品管制条例》21条中的发布淫亵物品，罪成可处罚100万及监禁3年。

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眼睛模糊视力不好？ 教你一招恢复视力

这种方法是第一位中医硕士、首都医科大学附属北京中医药医院针灸中心前教授和针灸教授何普仁的经验。

他三十多年前得了白内障，几乎失去了眼睛。

在当时的情况下，白内障没有特效药，只能动手术，他不想拿刀，开始用中药照顾眼睛，视力意外地改善了。

当他晚年来访时，他有一根仍然稳定而准确的针头。85岁的时候，在中央电视台节目中表演穿针引线是令人惊讶的。

如今，玩手机的朋友越来越多，眼睛也越来越多。我看不清楚，视力模糊的情况真的很多，为什么这种方法适用于所有的朋友，既方便又简单。

1.转眼功能：防止白内障通过眼睛的血液脉冲发生

方法很简单，就是眼睛稍微闭上，全身放松，转动眼球，先顺时针旋转36次，然后逆时针旋转36次。

这种长期持续运动，许多眼病都有疗效，不仅有白内障、老视、近视的治疗和预防效果。

这种方法可以使局部经络通畅，加速气和血的运转，随时随地吸收一些废物，从而无法形成白内障。Hergren说。

自古以来，眨眼是一种养眼的方法，古人认为它能疏通眼睛中的络物，祛除血瘀。

现代医学还发现，眼睛旋转可以促进眼部微血管扩张和血液循环，从而改善晶状体代谢，促进病变和渗出物的吸收，有助于控制早期和中期白内障。

二、根据堵塞点：预防老视

按住食指，形成一个塞子点(就在眼前，就在黑色眼球下方，在眼眶骨上)，然后一遍又一遍地擦一遍又一遍。

早在47岁时，他的眼睛里就有花，失去了视力，戴着一副150度的老花镜可读。

为了阻止老视，他每天醒来的第一件事就是揉捏抽泣点，这有助于眼睛的血液供应。

1.预防感冒：按压英香穴

英香穴位在鼻翼旁展开约一厘米的皱纹(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)，经常按摩，除使鼻子呼吸通畅外，还有两种附加效果：预防感冒和缓解牙痛。

特别是上牙痛时，用手指按住穴位，可以迅速缓解疼痛。

预防耳病：按住耳门，听皇宫，听穴位

听皇宫点在脸上，耳屏在嘴前显示出一种抑郁。

听力点位于听力宫点之下，与耳屏下部相对。

这三种穴位的定期按摩能舒缓肌肉，活跃血液循环，增强听力，同时还能治疗耳鸣、中耳炎等耳病。

3.健康牙齿：敲击36次

当你每天早上起床时，敲36次使你的牙齿强壮。

我希望每个人都能告诉我们周围的朋友，保护他们的眼睛必须以有效的方式进行。最重要的是放下你的手机，让你的眼睛休息一会儿。


佛缘奇迹 7:居家风水影响亲情改变摆设一团和气

有一个叫阿凤的女人，老公和孩子都不听她的话，常把她的话当耳边风，尤其是老公，经常深夜才回家，日子久了两夫妇的关系形同貌合神离，这种日子实在是叫阿凤太沉重了。

阿凤因为家庭、老公及孩子，有时候不得不求神明指点迷津，希望家庭幸福美满，可是这只是想想而已，没有一次是成行。

后来她从报章上得知佛祖代言人刘彦诚博士的佛缘事迹后，心里就一直想来求佛祖，可是她还是老毛病不改，心里想了许久，还是没前来找佛祖。

直到学校假期，她才作出决定，前来找刘博士帮忙，请佛祖指点迷津，后来佛祖指其家里的风水不佳，才会带出种种问题，只要改变家里的风水格局，情况就会改变。

到底阿凤的住家风水出了什么问题，会导致家里的男人和小孩不听话？

三角形屋顶冲煞

据刘彥诚博士说，这是因为该屋子有煞气，同时屋中的风水格局不对，例如主人房的床位向着不好的方向，小孩读书的地方不在文昌位等等，这些都会影响夫妻的感情及小孩子不爱读书或不聪明的主要原因。

他说，一来到阿凤的住家，就感觉到一股很浓的煞气，而这股煞气来自屋外，即是从外直接射到屋内，用罗盘一看，就看到阿凤的屋子外面有一个三角形的屋顶，难怪会冲煞了，为了化解这股煞气，就教阿凤在门口上挂一八卦，因为八卦有挡煞的作用。

他续说，走进屋里，客厅里的家具摆设也不对，影响了空气的流通，予人一种不舒服的感觉，而阿凤也表示，其先生和孩子平时都爱往外走，所以平时都只得自己一人在家，整个家显得冷冷清清的。

其实客厅是一家人休息和相聚的地方，如果这个地方让人很不舒适的话，试问屋里的人愿意留在家吗？

供奉神明不可有误

刘博士说，根据罗盘的量度，依据吉位重新摆设客厅里的陈设，经过重新的摆设，家里马上呈现不同的风格，予人一种全新的感觉，就连阿凤自己也很喜欢，并说好像搬到另一间新屋子似的。

其实，最重要的是，屋子有吉位也有凶位，什么应该放在吉位，同时也要用吉祥物来化解凶位的煞气，这些都是风水，不信迷信。

他指出，阿凤供奉的神明是华光大帝，发现神像和香炉的距离太过接近，这将会影响出外工作的家人，使到他们在外很难找到吃。

如果要改善这种情况，神像和香炉的距离至少要保持八寸，除了神像和香炉的距离，地主牌也安得不对，尤其是选错地主牌，因为阿凤的先生是做生意的，一般上都会选用中间接只有一个神字，可是阿凤却选用有两个神字的地主牌，并不适合，于是建议更换一个新的地主牌。

完成了客厅的风水格局，再来就是厨房，一看之下灶头和水龙头太接近，这会形成水火不相容的格局，会影响屋里的人不能和气相处，甚至还会闹到整间屋子没有安宁的一天。

为了化解水火不能相融的局面，就建议阿凤在灶头和水龙头的中间造一个防火墙，这样就能将水和火分隔，家庭不和就会获得改善。

接下来是小孩子的睡房，发现睡房也是小孩子平时做功课读的地方，这个睡房的位置刚好是落在病星位，小孩会因此而常常生病，如果也当作是书房的话，就更加不适合了，因为这里不是文昌位，对于小孩子读书帮助不大，如果想要小孩子把书读好，就得在文昌位建一个书房，这样小孩读书做功课就能够专心了，同时也要替小孩换过一间睡房。

床位摆错关系变差

刘博士指出，最后来到住家风水最重要的格局，就是主人房，一进到主人房，以罗盘一测就发现床位摆错方向，难怪阿凤和老公的关系越来越不好，后来就用罗盘找一个最佳方向，移一移床位就大功告成了。

他说，阿凤的屋子经过全面的改变，是在先生不知情下进行的，因为阿凤说不想让其先生知道看风水的事，这主要是她的先生完全不相信风水。

此外，阿凤还说，家里的明神明一直以来只有她一人早晚上香，其先生从来不曾上过一炷香，因为先生是一个不信鬼神论的人。

自从阿凤的屋子改变后，她先生有一天突然早归回家吃晚饭，这点令阿凤感到很意外，因为一家人同桌吃饭的日子已很久不曾有了，没想到先生会回家吃饭。

从这天起，她的先生也变回好好先生，每天一放工就回家，很少会出外到深夜，即使有也只是生意上的应酬，而家里的小孩服了文昌符后，也乖乖的去上学。

刘博士表示，风水改变阿凤的一家，她先生的生意蒸蒸日上，还一直和阿凤说，如果不是自己努力工作，生意哪会好，所以一切都还是要靠自己，相信自己。

其实，阿凤的先生说得也对，所谓天、时、地、利，天帮了你，风水也改变磁场，可是如果自己不去努力，等天上掉下成果，你说，这种人还有得救吗？

直到今天，阿凤的先生都不知道家里的风水格局改变了，而阿凤也乐得看到一家人乐融融的生活在一起，而看风水一事再也不提了。

若你有兴趣了解更多，欢迎咨询:

楞严五方佛教会
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房子别乱住！挑对“旺财旺家” 挑错“折运损身”！

现在房价上涨的厉害，大部分人买完房都过上了还贷的生活。但是买房不单单要看价格，风水方面也要注意哦！

房子对于每个家庭来说都至关重要，为我们遮风挡雨，是我们的安身立命之所。因此，无论是买房还是租房，一定要注意房子及周围的风水问题。如果风水不佳，会造成居住者运气差，身体不适，甚至会威胁到生命安全。那么，今天就来为大家讲讲哪些房子会让人霉神附体，难以脱身！

如果房屋后有一条马路像一张弓一样反向相对，就犯了风水上的“反弓煞”，这样会导致家人多发矛盾，争吵不断，家庭不易和睦。长时间下去，还会导致家中多灾多难，财神不进门，破财之事常发。但是，如果房子在弓形的凹面，则家宅运势兴旺，家人事业发达，财运亨通。

火叉路是指两路结合或者分叉之处。尤其是两条马路合二为一时，煞气最为严重，在此容易发生重大的车祸。若是家中住宅大门或窗户正对火叉路，会常常目睹一些交通事故，造成家人精神紧张。同时，由于门口经常车辆飞速而过，造成家中灰尘过多，家人易患呼吸方面的疾病。此外，如果长久居住，还容易为家人招来血光之灾。

牵鼻水是指家宅大门正对着楼梯或者马路，是一种破财大煞。若是遇到则会导致家中气运外流，财气外泄，使得家人难以存住钱财。另外，家人容易受到流动气场的冲射，对其健康极为不利，易出现意外灾祸和无妄之灾。想要化解此煞，需改变大门的朝向才行。

如今，很多住宅往往会受到当地地形的制约，建在丁字路、道路的尽头或拐弯处。这样就会导致家中一打开门就看到一堆车子朝着自己直冲而来，这个在风水中被称为“凶宅”。若是晚上，来往车辆的灯光会直射到家中，让居住者整夜不得安宁，因此，这样的房子最好不要居住。如果道路为斜坡则更为凶险，要及时搬移才好。

“亡”字水的路就像一个汉字七一样，但若仔细观察，就更像是灭亡的亡字。基本上，直冲到房屋前的马路会有点曲折，而不是笔直而来的。这样的格局容易导致家庭关系决裂，甚至造成家破人亡。不过，这并非因为感情不和而生离，而是指家人会因为种种原因而死别，比如寿命较短、早夭等情况。

天斩煞是指两栋大厦靠的太近，导致两栋大厦之间形成了一道很狭窄的缝隙，远远望去好像是大厦被从天而降的一把利斧斩断，一分为二。这样会由于风口效应，导致一股不稳定的气流从缝隙中直吹而来，会干扰住宅气场的和谐，致使家人运势跌宕起伏，事业坎坷不顺。若是空隙越窄长，则风速会越强劲，造成的凶险和危害会越大。

如果大门或窗户外正对一些带尖角的建筑物，如屋角或是三角形装饰的尖角，则就犯了风水上的“尖角煞”。这样会为家人招来小人是非，影响家庭和睦，导致意外灾难不断。并且，这样还会影响家人身体健康，易患一些慢性顽疾。


染疫、生病就要吃粥？ 真相让你超吃惊

在很多人的观念里，都会将“生病”和“吃粥”联系到一起。感冒发烧没有胃口吃点粥、肠胃不适吃点粥、大病初愈不宜油腻也来碗粥，但实际上这些做法真的对吗？

粥里面近90%是水，尤其是煮得稀的粥，基本只能为我们体提供能量和水，其他就是糊化的淀粉（碳水化合物），至于蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等其他营养成分都非常低，而且多余的碳水化合物，最终会在体内转化为脂肪，反而会变胖。

由于在煮粥的时候，淀粉经过长时间高温熬煮，分解为更容易被吸收的短链碳水化合物，糊化得越厉害，分解的短链化合物越多，肠胃吸收得就越快，会使餐后血糖短时间快速升高，引发血糖波动，糖尿病患者尤其不适宜长期大量喝粥。

中国国家传染病医学中心主任张文宏指出，研究表明人在生病后，需要比平时更加注意营养的摄入，因为身体的恢复需要充足的蛋白质和多种维生素、矿物质的参与，尤其疫情期间，蛋白质是产生抗体的最重要的营养素。若在生病后，吃白粥会导致蛋白质等其它营养素无法及时补充，反而影响身体的正常恢复。

由于粥属于半流质及容易消化的食物，对于肠胃不好的人，短期内吃粥调养是可以的，毕竟这类人摄入过多粗纤维、富含油脂的肉类反而是一种负担。不过要注意，有胃食道逆流的患者最好别碰，因为流质食物更容易刺激胃酸过多分泌，导致胃酸倒流，加重病情。

因此，吃粥养胃并不适用于所有人，建议等到身体恢复后，就应该正常饮食，而不能长期吃粥或吃一些软烂的食物，这样胃肠的消化能力反而会退化、变差。

早餐作为一天中重要的第一餐，可不是“吃饱”就好，还要注意营养的摄入，尤其是处于发育期间的孩童，要保证充足的蛋白质、钙的摄入。建议每天早餐中有蛋类、奶类等优质蛋白质，一杯奶、一个鸡蛋比单纯吃粥来得健康和方便。

吃粥有讲究

虽然粥的问题不少，但它并不是一种“垃圾食品”，不是完全不能吃，而是要有讲究的吃。粥只是饮食中的一个组成部分，它的营养缺陷，我们可以通过搭配来弥补，同时做到以下几点：

1.注意摄取量：粥的水分多，容易饱也容易饿，若一开始就先吃一大碗，就无法同时进食其他食物，容易造成营养摄入不平衡。

2.尽量不放盐、糖和碱：盐和糖都不利于健康，而碱会破坏粥里的维生素B。所以，煮粥的时候尽量不要放糖、盐和碱。

3.搭配其他食物弥补营养素：

在熬粥的时候，可以多尝试花样百出的食材搭配，这样才能将粥吃得更美味，更健康。例如：加入瘦肉或海鲜，增加蛋白质；加入杂豆、谷类或蔬菜，增加膳食纤维、维生素以及矿物质。
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不是睡不着才叫失眠出现4种症状应就医

现代人压力大，失眠问题愈来愈普遍。医师表示，长期失眠对身体影响大，严重甚至会过劳、猝死，一周若有2次难以入睡、睡睡醒醒、有睡像没睡、严重睡眠不足问题应尽速就医。

书田诊所精神科主任医师表示，失眠可能造成的身心问题相当多元，长期失眠会引起生理、生化功能、自律神经、神经功能、代谢、修补、免疫功能等异常，同时导致日常生活能力下降，合并精神身心疾病发生，严重时甚至可能过劳、猝死。

医师说，临床观察发现，多数人之所以失眠都是压力引起，一旦日间身心适应问题无法妥善处理，晚上就容易失眠，睡不好又让白天的身心健康问题加剧，形成恶性循环；另像是睡前饮用提神饮料、慢性病、忧郁症、药物副作用等都是可能的失眠原因。

值得注意的是，并不是完全睡不着才是失眠，只要是难以入睡、睡睡醒醒、有睡像没睡，或是睡眠不足以支撑白天活动、不符合正常睡眠生理参数等，都是失眠的一种。

失眠不是吃安眠药就好，陈家驹强调，安眠药种类繁多，使用方式也相当复杂，最忌讳自行随意调整用药方式，一个不小心就可能使失眠的因素更复杂，或造成失眠慢性化、药物依赖、成瘾、滥用，生活、睡眠生理混乱，甚至造成生命危险。

医师说，睡眠治疗要因人、因时、因病况及病程而定，除了解决睡眠问题，同时也要考量共病及用药状况，另像是患者的生活习惯、用药习惯，是否饮酒等都应纳入考量，一旦药物治疗2个月以上都不见效，应就医了解引起失眠的背后因素，并遵照医嘱调整药物及治疗。

医师提醒，睡眠不佳会使得身体器官、代谢、饮食等功能都出现异常，还可能诱发慢性疾病，民众若一周内出现难以入睡、睡睡醒醒、有睡像没睡等症状2次以上，或每晚醒来超过2次，就应尽早就医。


【赏孔雀】解开神仙鱼孵化过程

神仙鱼卵产后三天左右就会孵化，幼鱼尾巴会破卵而出，在卵壳外摇动，在这时候的幼鱼并没有游动能力。幼鱼在这段期间会慢慢的吸收卵黄囊中的营养，所以并不需要喂食。

在孵出后大约3天左右，幼鱼就会脱壳而出，这时候亲鱼就可能会将幼鱼含在嘴里将幼鱼搬到它们觉得比较安全的地方，幼鱼会自动找个适合歇息的附着物后就将头部依附于在表面上，继续颤动尾巴。

以上提到的是让神仙鱼自然的把幼鱼带大方式，如果遇到会经常吃卵和不顾卵的亲鱼时，或者是想大量繁殖神仙鱼的话，可以考虑采用人工孵化法，将亲鱼隔离或卵移到另一座拥有同样水质的鱼缸中单独孵化，记得要装气泡石增氧，出气量以细微型即可，在水中加入一些亚甲基蓝，那样会有防止卵子坏死和感染病菌的作用，最后就是注意水质要保持良好。

孵化后的两、三天，幼鱼会开始尝试游动，如果幼鱼游得离鱼群太远的话，亲鱼会自动的将它们含着后带回到其他幼鱼群的范围吐出，这时候幼鱼开始拥有了寻找食物的能力，建议各位可以孵化丰年虾喂幼鱼，那样幼鱼不但可以吃到新鲜的活饵，丰年虾带有害菌的机率还是非常的低。

如果购买不到丰年虾卵的话，可以到水族馆购买水蚤喂幼鱼，虽然水蚤是含高营养的活饵，但多数在外采取回来的水蚤带有许多害菌，所以在喂食前要清楚知道水蚤的来源，再经过一些清洗过程才可以喂食。

饲养神仙鱼比较考验技术，喜欢挑战的朋友可以尝试一下。在神仙鱼的混养方案中，最好不要出现虾、鲤科跟虎皮鱼，这些鱼喜欢咬鳍。可以混养的鱼有：斑马、红绿灯、孔雀、红剑、玛丽、接吻鱼、七彩神仙等。虽然期间可能会死鱼，但不折腾的人生，总觉得少了点什么。

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地表最帅最多金的王子大婚了 娶的是一位绝美公主

6月6日，迪拜举国欢庆，地表最帅又多金的王子大婚了！
他叫哈曼丹，出生于 1982 年，是迪拜现任酋长谢赫·穆罕默德的儿子，2008年2月被封为迪拜王储。
他是无数女性的梦中情人，有着俊朗的容颜，如行走的荷尔蒙，其财力更是无法描述。在很多迷妹心中，哈曼丹如一千零一夜里走出的王子。

上个月官宣结婚后，不知道多少女孩心都碎了，此后王室榜上的黄金单身汉又少了一位。
哈曼丹不仅帅气多金，还非常有才华，传言哈曼丹曾经喜欢上一位神秘的沙特女人，为她亲笔写下动人的诗歌，但是这段感情不被王室承认，最终屈服，与表妹谢克哈公主结婚。

婚礼现场，只有他一个人迎来送往。没办法，阿拉伯婚礼成年女性要戴面纱，男女宾客分开，连现场嘉宾都不一定看得到新娘的容颜。
但谢克哈公主绝对是美人，哈曼丹妹妹ins发的两人童年照片，绝对是天生一对！
金碧辉煌的婚礼场地，是迪拜世贸中心，如梦如幻，婚车车牌独一无二。

哈曼丹从小长着可爱的包子脸，备受宠爱。虽然有花不完的钱，但哈曼丹自小勤奋低调，加上天资聪慧，在迪拜念完贵族学校后，就去了英国的桑德赫斯特皇家军事学院。这个学校被称“英国西点军校”，跟威廉和哈里王子当校友。
光军事训练还不够，哈曼丹还到伦敦经济学院去培训，毕业回国，长成人见人爱的帅哥。
他不负期望，促成迪拜实施“2015年战略计划”；利用学到的金融知识，创立投资基金，成为企业家带头人；介绍未来城市发展和实践经验，树立未来统治者形象。哈曼丹王储Ins粉丝820万，已经是迪拜代言人。

他更是运动达人，球类、单板滑雪、自行车是健身开胃菜，极限运动，如跳伞、滑翔、冲浪、潜水……他也样样精通。
在众多的运动中，哈曼丹玩得最好的是马术，参加过各种马术比赛，获奖无数，2012年和2014年FEI世界马术大赛，都获得了金牌。哈曼丹年年与父亲出席英国皇家赛马会，是女王的座上宾。
哈曼丹是一位猎鹰能手，而他本人也如鹰一般，难以驯服，越是自由与冒险的运动，玩得越开心。
为了培养更多的人跟自己一起玩摄影，他创立了Hamdan国际摄影奖，奖金高达数十万美金。他还打卡过魔都闹市区：“我爱上海”！
表妹的容颜是典型的迪拜美人，因为是亲戚的缘故，与哈曼丹长相有些相似。绝世容颜，美人风骨，童年的照片就惊艳了不少人，长大后也没令人失望。
谢克哈的颜值水平是让人服气的，深邃大眼长长睫毛，可惜长大的照片就罕见，传闻这两张也是她，妥妥的美少女。

虽然近亲结婚遭到了一些议论，但是这种近亲联姻在阿拉伯国家常见，贵族财富和地位都通过牵扯不清的政治联姻绑定。哈曼丹的未来要走上大位，注定同样命运。迪拜王室是多妻制，或许此后哈曼丹会迎娶其它女性，但是地位最高的永远是她。


瑞典王子实力派不靠王位

不管哪国的王室成员都是备受瞩目的，最近已经脱离英国王室的哈里与其太太梅根由于不断大爆王室内幕而成为全球焦点。其实除了英国王室，现年41岁的瑞典卡尔菲利普王子（Prince Carl Philip of Sweden）也同样是充满话题性的人物。

由于母亲的德国、巴西血统，卡尔菲利普王子有着深棕色的头发和眼瞳，拍照时也总不吝惜露出一排笑容。因为迷人的外型在王室热潮中成为焦点的他被誉为欧洲最帅王子之一，此外，他还是名职业赛车手，与裸模老婆的恋情令人称羡又侧目，更一直是瞩目焦点。

除了这些，小编这期就带你更深入了解这位潇洒的瑞典贵族。

卡尔菲利普王子出生于1979年5月13日，从他出生到七个月大之前，都是王位的第一继承人。不过隔年瑞典却改了法令，不以男嗣为王室的优先继承人，卡尔菲利普王子的姐姐Victoria公主因此获得优先继承权；目前位于第四顺位的卡尔菲利普王子甚至还在Victoria公主的长女，自己的外甥女之后。

跟多数其它国王子一样，卡尔菲利普王子也接受了军事训练；受训于瑞典海军的他显然承袭了久远的维京航海精神，21岁便担任战舰指挥官，并在2014年升格为海军上校。

Sofia王妃原是一名女星兼性感裸模，两人初传恋情时也引起轩然大波，随后爱情长跑5年才互订终身。婚后登对的幸福模样也被封最吸睛王室佳偶，时常羡煞大众。

2016年两人迎来第一个儿子，这位Alexander小王子一头金色鬈发、大圆眼睛的模样人见人爱。2019年8月，再生下一名可爱的小王子Gabriel。

读写障碍一直困扰者瑞典王室，现任国王、Victoria公主和卡尔菲利普王子都患有此症。 2013年在一场晚宴上，他因为念不出嘉宾姓名而备感羞辱，他坦言自己直到成年之后才释怀读写障碍对他的阴影。2016他与Sofia王妃成立基金会，帮助有读写障碍的孩子相信自己的价值，同时也致力于防止误解带来的仇恨与霸凌。

身受海军训练的卡尔菲利普王子，在跑车赛道上也有两把刷子。过去参加过“斯堪地那维亚房车锦标赛STCC”、“保时捷Carrera杯”等巡回赛，更在2018 Swedish GT大赛中拿下亚军的好成绩。此外，爱挑战极限快感的他也参加过长达90公里、历史最悠久的Vasaloppet国际越野滑雪赛。

卡尔菲利普王子曾在家乡斯德哥尔摩学习图像设计，之后远赴美国，在创办《国家地理》杂志的国家地理学会实习，再到纽约罗德岛设计学院进修。期间他参加Martha’s Vineyard博物馆行形象设计比赛，得下首奖──有趣的是，他当时竟特别使用假名参赛！

2012年与友人共同创办了设计公司，主打具瑞典精神和流传性的生活器具与织料设计。其中的Stockholm Horizon碗具系列，曾在2015年赢得红点设计大奖。

在英国王室中，成员不得使用社群软体是不成文的规定。但在瑞典，卡尔菲利普王子和Sofia王妃大方设立两人的共同官方帐号，让大家一窥王室家庭生活。

卡尔菲利普王子曾代表瑞典参访香港“设计营商周2017”，空暇时特意试搭香港地铁，并且参观夜市、在街摊上品尝美食小吃，王子亲民的一面令人另眼相看。

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男子与蛇玩亲亲，下秒惨变悲剧！

不少人看到蛇类都会避之唯恐不及，会担心不小心会被咬到。

近日在网路上就疯传了一段影片，只见一名男子不仅不害怕，还徒手捉那条蛇，并不停地往牠嘴里吹气，作势要「亲吻」的样子，接著男子更大胆地将愤怒的蛇放在头上，只是接下来他就没这么好运了，因为蛇直接一口死咬住他的头，怎麽拔也拔不开。

近日网上有分享一段46秒影片，只见一名男子单手抓着一条蛇，和对方大眼瞪小眼，接著就不停地往蛇的嘴裡吹气，只见那条蛇随及被激怒，不停发出「嘶嘶声」，且张著大嘴试图攻击男子，可是因为身体被抓住，无法做出反击。男子见状，随即露出得意表情，眼神也不时瞟向镜头偷笑。

之后男子的胆子似乎越来越大，下一秒直接将蛇头放在自己头上，挑战那条蛇的忍耐极限。不过蛇也不是省油的灯，当男子再次望向镜头时，牠直接张开大嘴、死咬住男子的头部。只见男子试图装作冷静，想松开蛇的嘴巴，但不论他如何硬扯，蛇都不肯放过他，死死的咬住他的头骨。

在影片曝光之后，就吸引了上十万人观看，也有不少网友将影片分享到面书，并表示‘看到结局就安心了’。也有人表示‘脑袋这样咬几下，看能不能正常点’。


不让老婆淋到雨！ 威廉“随时替凯特撑伞”浪漫照疯传  私下宠妻更甜

一提到皇室夫妻，相信许多人第一时间联想到的绝对是威廉王子（Prince William）和凯特王妃（Kate Middleton）吧！

威廉王子和凯特王妃于2011年结婚，先后生下三个宝贝子女：乔治王子、夏绿蒂公主和路易王子，婚后生活相当幸福甜蜜。

而这对皇室夫妻的感情生活，其实在刚交往初期就受到全国人民极大的关注！在大学时期就相识的两人，在2004年被拍到一起去滑雪度假，恋情就此曝光，虽然2007年双方因为远距离恋爱和巨大舆论压力而分手，但并没有分开太久，同年小俩口就被拍到再次复合。

经历了爱情的邂逅、磨合、分离和重聚，威廉在2010年于肯亚度假时和凯特正式求婚，隔年两人便在西敏寺大教堂举办盛大的世纪婚礼，而这场婚礼当时可是吸引全球超过20亿人观看直播。

即便结婚已经好几个年头，凯特和威廉甜蜜感情依旧，偶尔还会在出席活动时，意外透露了夫妻俩的私下互动！先前凯特就曾表示，威廉在学生时期为了赢得她的芳心，经常亲自下厨，而被问道：“威廉王子现在还会下厨吗？”凯特笑着回答：“当然会，而且他很会做早餐！”

值得一提的是，超级宠妻的威廉除了会下厨给凯特吃之外，更经常被拍到“贴心帮老婆撑伞”的照片！超浪漫又超暖的举动，完全显现出他对老婆的无限疼爱啊！

像是在2019年他们偕同出席英国皇家阿斯科特赛马会（Royal Ascot），本来晴朗天空突然下起了雨，这时威廉立即帮老婆撑起伞，绝对不让老婆淋到任何一滴雨。

在现身其他外出活动时，威廉也总是不嫌累地帮老婆撑伞。

而面对老公的宠爱，事实上凯特也常透过惊喜来报答，其实凯特一直以来都很喜欢替威廉庆祝生日，两人在交往时，凯特就曾为威廉举办一场盛大的“阿拉伯之夜”主题庆生派对，婚后她也曾找宝贝子女一起帮忙，合力制作了一本“手工回忆录”记录了全家人的快乐时刻，甚至还做了手工蛋糕和小点心给老公，相互付出、不把一切当成理所当然，也难怪他们的感情能够这么恩爱。


超疯狂搧巴掌比赛  嘴歪脸肿溅血还要比

罗马尼亚日前举办“RXF搧巴掌大赛”（RXF Slap Fighting），当天晋级决赛的选手科萨（Sorin Comsa)在最终场对决开始前，左侧脸颊仅稍微红肿，但在对方毫不留情的巴掌攻击之下，不但脸部溅血浮肿，眼睛快睁不开、嘴巴歪斜，甚至痛到眼眶泛泪，但他当下立刻轻敲自己的头部，示意裁判对手攻击无效。凭着顽强斗志，强忍剧痛的他最后还是如愿举起冠军腰带。

据了解，这种搧巴掌比赛其实有着严格规则，比赛共分3回合，每个回合双方选手都只能呼巴掌一次，发动攻击的前、中、后双脚位置须保持一致，并且禁止攻击太阳穴、眼眶、鼻子、耳朵、喉咙等危险部位。

现场共有3名裁判，2名站在场上，另1名则专门分析回放画面，并类似拳击赛一样将由裁判们做出最终、不可撤销的胜负判定，也有KO、TKO和犯规失格等规则。

科萨之所以轻敲头部，就是在告诉裁判，对手挥击的位置已偏离目标，打到他太阳穴以上的部位。虽然最终科萨被打得面目全非，血淋淋的左脸与比赛开始前相比简直判若两人，但经裁判判定，科萨仍获得了这场巴掌比赛的冠军，抱回7800美元（约3万3788令吉）的奖金和冠军腰带，看得出来他赛后心情极佳，并未受伤势影响。

随着这段影片在网络上爆红，部分网友集体呼吁取消这项显露“野蛮本质”的危险运动。但美国终极格斗冠军赛（UFC）总裁白大拿（Dana White）最近正计划推出一项名为“强力巴掌联赛”的赛事，他气愤地向这些反对者说，“不喜欢就别看”。此外，UFC选手麦葛瑞格也在推特发文大赞戈契卡的攻击展现出“华丽的技术”。

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儿子冰箱找点心！ 下秒抱怨“布丁”很难吃，爸一看傻眼

许多人无论嘴馋还是肚子饿都会到“冰箱百宝袋”找东西来吃，不过可要小心吃错东西！一名爸爸就在脸书分享，自己的儿子下课后在冰箱找东西吃，结果竟把猪油误当成甜品“布丁”让爸爸看傻眼！

原PO在脸书“爆废公社”表示，自己的儿子下课后，因为肚子饿在冰箱翻东西吃，结果吃到一半向他抱怨冰箱的布丁很难吃，原PO听了很纳闷，心想“家里没有布丁阿”，便到厨房查看冰箱，结果发现贪吃的儿子原来是误将冰在冰箱的猪油当成布丁吃，让他哭笑不得“鹅子啊⋯⋯那个是猪油不是布丁啊”。

文章曝光后，网友纷纷笑回“这布丁口感真特别”、“很油的布丁”、“那是奶酪啦～”、“以后讨厌吃布丁了”、“我要把我的猪油藏起来了”、“比较像豆花”、“太可爱了”也有网友分享自己小时候的经验“我小时候也做过一样的事，吃了一口后立马吐了”、“小时候也以为这是冰挖一口来吃，超噁心的味道到现在都还记得”。


搭飞机出国玩 你可能会发生这些事……

相信很多人都知道，人到了高空味蕾的感知能力会下降30%左右。除了这之外，在飞行的过程中你是否有发现其他跟平地不一样的身体状态呢？

口味改变
根据研究显示，人在3万英尺的高空中，味觉和嗅觉是最先失灵的身体机能。人们会被机舱独特的气味给影响，之后随着飞机起飞，机舱内的气压与湿度会越来越低，在低压且干燥的环境下，人类对于甜味与咸味的食物敏感度会降低约30%左右。所以很多人常会觉得飞机上的餐点一点都不美味，就是因为这个原因。

口干舌燥
人们在地面上呼吸时，其中包含了许多的水蒸气。在飞行的过程中，不仅气压低，氧气也会变得稀薄。机舱内的空气大部分都是来自机外的冰冷、极低湿度的高空气体混合而成。因此机舱内会变得干燥，人们吸入的机舱内空气湿度也是极低的高空气体混合物，因此在飞机内感到口干舌燥也是很正常的。

不易消化
长时间乘搭飞机人体内的气体也会跟着气压而产生变化，由于体内气体膨胀的关系容易产生胃胀气等不适的现象。因此建议大家在登机前与登机途中不要吃太饱，同时避免摄取容易胀气的食物。在机上用完餐点后，或久坐了一阵子后，也可以起身在机舱内走动，帮助消化及有利于体内的气体排出。

嗜睡、情绪散乱
长时间呆在飞机上，由于高空低氧的关系，容易使人感到疲惫不堪，陷入昏沉的睡眠，然而这样的睡眠却总是有睡不饱的感觉。另外，若是较长的飞行旅程，人体也会因为缺氧的关系而出现思考能力下降，注意力无法集中的状态，反应会变得相对迟钝，或是遇到选择性问题时会有难以抉择、精神涣散等问题的出现。

代谢慢、下肢水肿
长时间坐在狭窄的空间，就容易导致循环不良，血液无法送到末端神经，容易产生腰酸背痛、手脚冰冷及全身肿胀等问题。严重的话还可能导致静脉栓塞、中风等问题。若想改善血液循环，可以在飞机上喝些热饮，或在机舱内适度的走动，藉由一些伸展，让身体关节得到舒缓。另外，穿着宽松的衣服和鞋袜也是预防循环不良、下肢水肿的好方法。

头疼耳鸣
很多人应该都会在飞机起降的时候产生剧烈的头疼或是耳鸣。这是因为人体中耳腔内的空气及周围巨变的大气压力所造成的不适。若想改善这种不适，在飞机起降时可在含写糖果在口中或咀嚼口香糖及喝温水，也可以吞咽口水或捏住鼻子打哈欠，都可以有效的舒缓上述症状。

转载自/U玩食


爱上女儿闺蜜泰王又有新宠妃

最近根据泰国媒体报道，泰王瓦吉拉隆功的后宫，再度涌现新人，而且身份还极其特殊。

这，还得从女儿思蕊梵公主说起。公主一直都是王室的时尚达人，还曾经前往四大时装周举办自己的服装秀。也正是在这样的情况下，泰王认识了公主的同班同学，如今已经迅速坠入爱河。

据悉，从思蕊梵公主的社交软件中，也有不少和这位闺蜜的合影，因此公主自己，也间接充当了“媒人”的角色。

这样一位年轻貌美的姑娘，比苏提达王后还年轻整10岁，细心的网友还发现，这位新贵妃，眉眼间像极了西拉米，因此自然备受泰王的喜爱。如今已经多次出席公务，相信已经走了诗妮娜贵妃的老路，册封贵夫人的头衔也只是时间问题。

泰国毕竟是一个等级森严的国度，泰王爱上女儿的闺蜜的消息爆出后，外界纷纷开始观察王后苏提达的表现，不知道王后将会作何反应。

果然，苏提达王后面对新人时，不出所料选择了沉默。只是没有想到，刚刚扳倒了诗妮娜贵妃，转眼间又涌现了一位更年轻美貌的佳人，难怪苏提达王后一直眉头紧锁。

其实苏提达王后不是不想干预，根本就是有心无力的状态，还不如睁一只眼闭一只眼，还能够落得一个贤后的美名。苏提达出身平民，拥有的一切都是泰王赏赐的，因此沉默才是最好的自保方式。


乡下妹

妞妞向大马的朋友A君诉苦，她来了半年，还找不到五千令吉之数，如果就此回乡，觉得很不甘心。她说：“我花了十几千来，结果连本钱都找不回，留下来还有什么意思？”

妞妞是个按摩女郎，几年前来过大马一次，觉得大马遍地黄金，一年赚二十几万，衣锦还乡，多么威风。

在她收入可观之际，忽然传来母亲病重的消息，她迫得回乡看母亲。她带回去的钱医母亲的病花去大半，她毫不心痛，因为她爱母亲，是个孝顺的女儿，她想，只要她重临大马，那笔花去的钱很快又容易找回来。

那笔钱不但医不好她母亲的病，母亲病逝不久，她老公因为採果子从树上掉下来跌断了腿，妞妞又花了另一笔钱医治他，还要照顾他的起居生活，两年光景，又耗了一大笔钱，家里经济捉襟见肘。妞妞被迫重临大马，重操旧业，以为苦干几年，就盆满钵满。可是今时不同往日，大马经济滑落，汇率走低，妞妞生意大减，苦不堪言。

她对A君说：“你带我去某某庙拜拜，上次你带我去过的，拜了回来就赚到钱。”A带她去庙拜神。妞妞学会求字，在神前诉说自己的艰苦处境，然后求了一个号码。

妞妞把心一横，把求神得来的号码下了大注，那号码开正首奖，她在A君协助下，办理好一切手续，就飞回乡去。临走前他交了一笔钱给A君说：“帮我去某某庙答谢神恩，谢谢你！


不要吓到！绝非异形婴儿羊水未破就出生

巴西的“Praia da Costa”医院，近日出生一名婴儿，生下来的那一刹那，吓死一堆人，一度以为诞下异形。但实际上是这名婴儿出生时，羊水未破，还被包在羊膜囊(amniotic sac)里。

据报导，男婴的妈妈瓦拉丝可(Monyck Valasco)，将男婴取名为诺亚(Noah)，职业摄影师布拉希亚(Jana Brasil)捕捉到诺亚出生时特别的一刻。诺亚出生时，还被包在羊膜囊里，脸部看似被羊水挤压变形。布拉希亚的这组照片在网路上传开，瓦拉丝可就说：“全世界的人都看到我和我的孩子出生，生产时医生把镜头拉低，让我看到孩子诞生的那一刻，当下我暴哭了，超级感动！”

布拉希亚专门拍摄出生时的婴儿已经3年，她更称去年她曾经拍下2个跟诺亚有相同状况的婴儿，她还因此得到摄影大奖。妇产科专家巴吉利(Rafael Angelo Baggieri)表示，像这样包着羊膜囊出生的机率，大约为80000至100000之1，但大部分都不会对母体和胎儿造成危害。

诺亚以剖腹产方式出生后，医生破开羊膜囊取出他，据悉他现在“很累”，还住在医院，但预计本周末就能回家。
转载自/苹果日报


“只是和朋友用餐” 魏家祥否认与国阵伊党密会

马华总会长拿督斯里魏家祥否认与国阵和伊斯兰党领袖进行密会，并指有关传言是一项污蔑。

社交媒体今日流传一则帖文，指巫统副主席拿督斯里依斯迈沙比利为首的国阵领袖与伊党领袖昨日在八打灵再也的丽阳高尔夫球具乐部进行密会，出席会议的国阵领袖还包括魏家祥以及巫统格底里区部主席丹斯里安努亚慕沙。

魏家祥随即在脸书帖文澄清，自己在丽阳高尔夫球具乐部出现只是和朋友用餐。

“我对于昨天在丽阳高尔夫球具乐部发生，指我涉及参与巫统和伊党领袖的诽谤感到遗憾。”

魏家祥解释，自己是受到两名华裔商人的邀请，前往丽阳高尔夫球具乐部的一家中餐厅一起吃点心。

他说，自己抵达丽阳高尔夫球具乐部时，才发现依斯迈沙比利也在中餐厅隔壁的咖啡馆吃早餐。

“我的两个朋友到达之前，我与第9任首相（依斯迈沙比利） 打了招呼；当我的朋友们到达时，我就直接进了中餐厅。”

魏家祥也再次澄清，自己并没有涉及与任何政党代表之间的讨论。

“马华已经表达了明确的立场，即遵从国家元首的谕令以组建团结政府。”


全员工捐年假助同事提早退休

卢皮与同事关系很好，大家都希望他能获得退休金。

好同事难求，一次过有50名好同事大概要在童话故事才会出现！

意大利1名64岁工厂工人卢皮（Alfredo Lupi），年幼已确诊患有认知障碍症，近年工作时愈来愈困难，惟他距离67岁退休还有2年多时间。同事担心他提早退职领不到退休金，结果竟想到捐出年假，工厂上下50人捐出相当于20个月年假，让他能“特快退休”。

同事倾力相助，但还不足以放有薪假到退休，最终老板“捐出尾数”，决定剩下的日子照样出粮，直至卢皮到67岁正式退休，更保证工厂的门随时为他打开，暖心故事见证职场有爱。

这宗集众人之力完成的好人好事，发生于意大利米兰东南部工业城镇格拉菲尼亚诺（Graffignana），64岁的卢皮在名为Senna Inox的工厂当了19年杂工。他自幼患有认知障碍，近年病情持续恶化，最近几乎无法工作，但距离67岁退休还有2年多时间，如提早退休就领不到退休金。

日前50位同事决定人人出一分力，让卢皮可“特快退休”，他们在工作结束后在厂内集会，齐齐给卢皮大惊喜。卢皮原本很疑惑，但后来慢慢明白，是同事帮他领到退休金，感动地说谢谢。

实际操作方式是所有同事都“转赠”自己的年假给卢皮，有些人捐出较多年假，有些人则较少，而工厂上下50名同事都有份“送假”，最后捐出了246天年薪，可顶替相当于20个月的工作天。同事称最近几个月见到卢皮工作时愈来愈困难，疲劳得显而易见，“我们放弃了一些空余时间，但这（帮助卢皮）更重要”，因卢皮如病情恶化不能工作而领不到退休金，实在对他太不公平了。

虽然同事们倾力捐假，但离目标还是有段距离，厂方最后决定让卢皮在余下的日子照样可支薪，直至他到达法定退休年龄。工厂老板之一塞纳（Pietro Senna）认为，虽然大家觉得是份大礼，但他们觉得是投资在同事团结力量之上。工厂从事药品及食物生产，许多工人在工厂内终生工作，故同事间关系很好。

卢皮的弟弟亚历山大（Alessandro）是厂内的技术经理，他原本担心哥哥提早退休未必是好事，“他需要有人陪伴”，如果一直在家中对于母亲，亦可能未必是好事。不过厂方保证，他们的大门随时为卢皮打开。

意大利媒体特地前往拍摄卢皮上班的最后一天，当时卢皮感动得哭了，和弟弟抱在一起，而捐假的同事亦与卢皮拥抱。

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郑浩南婚变后庆生 戴婚戒泪喊“什么都没了”

58岁的郑浩南日前自爆与结婚20年的大马借太太鲍爱玲（Elyn）婚变，暗示太太有第三者。日前，他在生日当天在抖音拍短视频，只见他手上仍戴着婚戒，眼眶泛红表示其实没什么好庆祝的，“因为在去年，我已经知道自己什么都没有了”，令人唏嘘。

郑浩南于本月6日迎来58岁生日，他在抖音拍视频表示，“祝我生日快乐！今天首次公开一些事情，谢谢大家的关心！我会越来越好的！多谢！”视频中，郑浩南的手上仍戴着婚戒，提到已经连续5天都跟朋友吃饭庆生，但其实觉得没什么值得庆祝的，随后哽咽说：“因为在去年，我已经知道自己什么都没有了，包括我的女儿和我的儿子。”

说到难过之处，郑浩南数度哽咽，但继续乐观表示，“但是没关系，我会更加珍惜，因为我身边有一班好好好好的朋友，以及我有……爸爸妈妈……他们非常健康，哥哥弟弟，以及他们的家人都非常健康，他们全部在温哥华，所以我不会放弃，我祝我自己生日快乐，以及祝大家身体健康，生活愉快。”这时，郑浩南早已红了眼眶，但依然强忍泪水。

视频一出，让粉丝看了纷纷忍不住心疼安慰留言：“我们都是你的支持者，虽然经济啊实际生活啊都帮不了你，但是我们会陪着你，加油加油加油。”

郑浩南因在《古惑仔》系列作品打开知名度，2002年他与大马籍妻子鲍爱玲结婚后育有一双儿女，婚后一直定居大马。原本今年是他们结婚20周年，生活看似甜蜜幸福，未料，他上月出席电影《壹狱II劫数难逃》杀青宴时，语出惊人自曝婚变，他表示为了工作曾经离家16个月，去年圣诞节前夕他特别致电妻子预告要返家，却被太太挂掉电话，遭问是否有第三者介入？他没承认也没否认，只说：“我很爱家人，没想到这事情会发生在我身上。”而他在大马的房产、车子都不在自己名下，如今离婚可能损失惨重，如今相关事宜已交由律师处理。


财气冲天7：大伯公灵石 燃烟静观真字显现

新币持续上涨，但也阻止不了大马香客组团到新加坡一趟，为了就是一“探”神石灵字！

近年来大马刮起一阵“三宝发财团”，纷纷来到新加坡洛阳街道上的这间洛阳大伯公宫，据说每隔20年就会搬迁，当中也出现了离奇事迹，也有地契原因，但这阻扰不了远道而来的香客们。

洛阳大道上“遍地是黄金”，财气逼人，大伯公下凡取地财气再赐给有缘人，以打救众生。

原来宫里所谓的“三宝”指的是求观灵石催财运、摸算盘旺财气及求灵符保平安！

洛阳大伯公宫，早已成了家喻户晓的“催财奇庙”， 更有世界各地的香客都来求财，当问到该怎么求，大伯公理事之一Jeffrey笑说：“我们没有问事的乩童，若是有缘，灵石自然会告诉你！”

据悉，1996年因一场无情大火烧毁古庙，但未必是件坏事，因为这场大火所留下的大伯公神像很显灵，烧旺了洛阳一地财气，让许多善信前来求财求运。

10月旺季 人山人海

洛阳大伯公宫创办已有50年之久，吸引四面八方的香客，说到大伯公宫的创始纪录，Jeffrey说：“每年的十月开始到农历新年，总是会特别吸引马来西亚香客前来求财及求健康。”

他指出，平日每天可能只有一、两组旅行团，但只要一到10月，就会激增至十到二十组，甚至有一个月算下来高达七十到八十组不等，整间大伯公宫人山人海，观灵石看真字的人更是多不胜数。

Jeffrey表示，来到这里的香客们都很虔诚，为了一睹灵石上的真字，纷纷组团前来大伯公宫，不惜花上数个小时排队，只为了祈求灵石开出属于自己的“真命天字”！

Jeffrey说：“洛阳大伯公宫受香火已有50年之久，期间也让不少的善信中奖，大伯公不但赐横财运给有缘的香客，还保护各界善信的平安健康。”

“很多人误会了大伯公是掌管财务，以为求财才灵验，但其实大伯公掌管财务也包括了事业运，所以很多善信若遇上事业不顺都会来求事业运符。”

除此之外，洛阳大伯公宫奉福德正神大伯公为主神，还供奉观音、妈祖、关帝、张天师、六十太岁等神祗，各界善信除了来这里求财之外，还会和大伯公请平安符及事业顺利符。

真命天字 人各有异

谈起灵石，Jeffery表示：“过去许多善信已求得许多财气，但灵石的财气也要看与善信是否有缘，有些人一坐下就看到，有些人坐了一整天也没看到。”

此外，灵石的另一大特点，就是给善信出的每一个真字都是不一样，有如独家赐财给每个有缘人。

而算盘其实是大伯公庙里的大二爷伯赐财法宝，善信们通常会上香后就来到后面的城隍殿向大二爷伯祈福，并会依据自己生肖摸算盘，期间不仅让善信频频中奖，而且还保平安顺心。

三宝发财步骤

1.摸生肖算盘 有钱算
进到洛阳大伯公，首先得先上香向众神明请示，并借助清香净化祛除身上的霉气。
接下来，就是来到城隍殿向大二爷伯请示，并摸摸属于自己本身生肖的算盘，祈求来年财气大增，也保运势顺心。
2.青烟灵石 看真字
摸完算盘后，善信可以到庙前灵石座前请一枚甘文香，点燃后并放在灵石前方，然后坐着看灵石浮现的真字。
最后，若是看到或看不到真字，建议善信可走到灵石后方摸摸灵石，以表沾沾财气。
3.求张灵符 保平安
最后，善信可以再走进庙里求一道灵签，灵签上印有运势，善信也可以带回来装进红包袋里， 以作平安符，这枚平安符对于上班族而言，更可以提升官运，在工作职场上有如神助！

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从小到大没认真清洗阴茎患包皮垢散发恶臭

不注意个人卫生，倒头来也只会令自己受苦。英国1名24岁男子因阴茎散发恶臭，且包皮尖端无法正常收合，疼痛难耐而前往求医，经医生检查后，证实他患上包皮垢（smegma），一问之下，男子才透露自己一直都没有仔细清洗下体，医生听后则建议他必须清洁生殖器官，并应使用特定的清洁用品代替刺激性强的肥皂。

该名24岁男事主扎克（Zach）于英国性治疗节目《The Sex Clinic》求助，节目团队伴随他到诊所求诊，他向医生萨顿（Naomi Sutton）表示，自己从小到大没有认真清洗过阴茎，大都只是用沐浴乳清洗上身时，顺便搓搓下体，也未曾拉后包皮清洁内层位置；直至上节目前的6至9个月，包皮前端无法正常缩合，甚至散发恶臭和有疼痛感。

萨顿检查后，指扎克患上包皮垢，亦即包皮内皮脂腺的分泌物，在长年累积下形成，假如未有做好完整清洁，便逐渐变成健康隐患。她建议扎克可使用其他产品清洗下体，避免使用刺激性较强的肥皂，又提醒他洗澡时必须清洁容易藏污纳垢的包皮内部。

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你不知道的 年廿八洗邋遢 Q&A

今日是年廿八，传统习俗是大扫除家居的日子，但关于洗邋遢的传统，新一代却未必清楚，玄学家司徒立基师傅为大家一一解答！

 Q 1：为何要在年廿八洗邋遢？
古人从前多在年廿六、廿七前还神，年廿八便会开始打扫家居，迎接新年，由于家庭人数多，可以在一天内清洁完毕，这习惯慢慢成了习俗，亦成为现代人清洁家居的动力。基本上不一定要这天洗邋遢，年卅晚前都可以。

 Q 2：为什么要用柚叶？
野史相传曾有一条村感染瘟疫，有村民误打误撞用柚叶冲凉后竟痊愈了，其他村民争相仿效，救回了整条村，至此，柚叶便成为驱邪、驱病和驱噩运之圣物。

 Q 3：柚叶可在哪里购得？
一般在花店可以买到，新年期间菜档亦有得卖。

Q 4：柚叶应该如何处理？

现代人较贪方便，通常只会用柚叶稍稍浸水后，用作喷洒家居或冲凉时洒身。但传统做法需要买来一扎柚叶，用水煲至散出清香之味，若是用作洁净身体的，则在冲凉时将柚叶由头到脚扫一次，柚水用作抹身抹面，最后将整盆水由头到脚淋下去，记得要由头到脚，否则衰气就会扫回来了；若是用作清洁家居，则可用那些柚水喷洒全屋，特别是阴暗的角落，喷洒后便能驱除病邪。

Q 5：还有其他方法可用吗？

泰国亦有冲花凉的习俗，以荷花、百合、玫瑰、兰花、郁香、牡丹及水仙等七色花一同入浴，亦有驱邪之用，主要视个人宗教使用。

司徒立基（法基師叔）

六壬玄术法科风水师父

文/图：香港01


嫁入豪门的风水秘法

从风水角度来讲，想嫁给富翁在风水上需要哪些条件？

人的财富首先与自己的八字有关，要看你八字中的财和官，财富的储藏量当然是越多越好，而且是组合的要佳。命中财旺为用的也旺夫，所以富能长久。

并不是每个八字中有财的人都能嫁给富翁，还要看她的家居风水好与坏，如果说八字是先天的，那么居住环境就是后天的，可调的，可选的。你所选的房子一定是处于旺运的房子，如现在地运是八步运。

如果你住的是六步运的房子，那么你的很多的先天的东西都不能被充分的发挥和利用。我们经常看到有的人搬入新家，运势越来越不好。首先的原因就是不符合地运。所谓的运主要指的是时间。所有的人都受着时间的影响。八字与风水就是对自然规律的总结和利用。所以选择当元旺运的房子是必须的。

当你拥有当元旺运的房子和八字中财的储藏量很大时，说明你已经具备了基本的条件，还要利用好的流年来引发，加速这样好的信息。当你的卧室处于海神理气风水中的“财富星”和“青龙星”时，你的好运就要来了，因为青龙星属于大贵人吉星，它的到来预示着好事即将出现。“财富星”代表着财富，旺夫，旺官，也代表着情感的出现。如果这一年是你的桃花年，那么你会遇到很多的富有的人，要在相应的位置上放一些有利的吉祥物。

床位也非常的重要，不能被冲，不能床头向空，因为床是载体，更是核心，对人的影响很大，不仅仅是休息的地方。所以要按风水的法则来布局。

比如在室内风水方面可选用鲜花、龙龟、富贵竹等等，来提高人的气场。为什么风水可以提高人的运势？

风水是自然界的力量，是宇宙的大磁场能量。人的先天五行从何而来，这是大家普遍关注的问题，它一是来自父母之辈，二是来自于环境，有水有树，天气平和，建筑之间错落通透，山水有情，先先五行反映到人体之中，应该会更多地令人满意。环境对人的影响不容置疑，而风水对人生的影响也是十分巨大的，所谓“天人合一”就指出了环境、人、与风水之间的密切联系。

而人们常说“人杰地灵”、“一方水土养育一方人”、“北人豪迈，南人俊秀”。这些也说明地理风水对人物的影响是客观存在的。地理也讲气度、气势、气质，这和人一样：有斯文、威武、祥和、严厉、雄大、渺小、伟壮、懦弱，高雅、庸俗，美丽、丑陋，滑稽、肃穆等的不同。故好的阳刚之地，荫生的是英雄豪杰；好的阴柔之地，荫生的是文人秀士。如地理的格局越纯粹，生长在其间的人，也就越能感受它纯粹之“气”的影响，在地灵的潜移默化下，而形成各种各样的人，这即是风水对人物的影响。

如果你具备了以上的条件，那么恭喜你了，你与富翁已经比临而居了，但不要忘记自身的建设。无论是从外表还是内在。


她用巨乳夹13公斤桌子震撼千万网友

一名女子拥有一身丰腴的身材，近日她在TikTok上分享一则影片，内容为可以用“丰胸巨乳”做许多事，包含毫无费力地搬起一张重达28磅（约12.7公斤）的木桌，此惊人特技，引发许多网友关注，并吸引超过4,580万次的点击、880万的爱心、5.5万则留言、28.9万次的分享。

这名具身材优势的女子为凯尤娜（Keyona），平时经常在TikTok上分享生活，影片中，她神态自若地用巨大且浑圆的胸部，将一张重达12.7公斤的木桌夹起，并把双手摆在空中，随音乐节奏摇摆，惊人的力气让网友全吓傻。

凯尤娜在影片中表示，自己先前在TikTok上看到另一名女性荞斯（Joss）用单侧乳房下缘夹住塑胶保鲜盒，才因此想跟随挑战。另外，也有其他女性纷纷响应，同样用胸部夹住东西，如装满衣服的洗衣篮、挂满两张椅子的桌子。

影片曝光后，引起网友热议，“我的下巴差点吓到掉下来！”、“这感觉对搬家很有帮助”、“我认为金字塔就是这样建造的”、“希望变成桌子”、“这要怎么做到的”。然而，凯尤娜为反驳声称影片造假的网友，又再发布另一则用胸部举起45磅重（约20.4公斤）的杠铃影片，同样引起热烈关注。
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【好命自己造】一厨两灶台 男主人易有烂桃花

在风水学上，厨房风水是最影响居住者运势的地方，是居家中的风水之地，好的厨房风水能帮助屋主聚财、提升运势、健康。如果不注重厨房风水，它将会影响着屋主的运势，从而影响每一个家庭成员的运势。

古云：“阳宅三要门房灶”，“锅灶人皆视为细小事，而不知为宅之要务”，“病从口入，祸从口出”、古灶有灶口，灶中气由灶口喷出，所以有灶向之吉凶。而现代瓦斯炉，根本没有灶口，只有往上烧，古法风水学论灶向自然与现在不同。

这期，要为大家讲解厨房中的灶台相关风水忌讳了，因为每一间家的厨房中都会有灶台，今天就让Master Jacky为大家讲解有关厨房灶台摆放格局的一些禁忌与注意事项。

挂上门帘除了让家里更美观，也可以起到阻隔作用，化解凶煞。

Master Jacky指出：“我过去勘察过不少居家，发现现代人生活繁忙，做任何事情都讲求快速，因此有许多家庭为了节省烹调时间，会在厨房中安装两台瓦斯炉，或是设计两个灶台，这些情况都会触犯风水学中的禁忌，是对家运不利的‘家有两灶’格局。”

“如果是一个灶台上有两个灶口的不算，此禁忌指的是两个独立的灶台。”那么会带来什么影响呢？师父说道：“‘家有两灶’的格局会导致“两口分食”的情况，也就是男主人易有外遇，而使家中出现两个女主人。灶台又主家中女主人的财运，若厨房内设置两个灶台，男主人给的家用也会一分为二，象征着妻子的财运将被小三瓜分。”

最好的化解方式是，如家中厨房设有两个灶台或瓦斯炉，最好将其中一个移走，若是两个嵌入式的灶台，就选择其中一个用锅盖盖着，象征着熄灭小三的气焰。也有部分家庭厨具用的是嵌入式的电磁炉作为炉灶，但电磁炉也是“灶”，若瓦斯炉旁边又放上电磁炉，也等同于两个灶台，同样会形成“家有两灶”格局，最好的化解方法就是将电磁炉移走。

此外，厨房灶头的方向也会影响夫妻之间的感情，因此要留意灶头不能对着厨房门、大门及厕所门，它将会引发夫妻之间的冲突，因为“火”代表气，当气一来，无法协调，就会引发冲突。这样会令家无宁日，纷争不断。俗话说：家和万事兴，总是吵吵闹闹必然对家运不利。

此外，灶头的格局也会影响一家人的健康运势，如热气导致的发烧、鼻子敏感和气管问题等等。“如果无法更改灶头坐向，可以使用门帘、屏风来阻挡‘火气’。”

同时，师父近期看过一个案例，A先生与太太因为疫情关系，都待在家中工作，当常待在家，在厨房时间也自然多了，就会出现问题。“他们这一家就是犯了以上灶炉摆放禁忌，从而导致家无宁日，每天可以为了一件小事情闹得不可开交。”

“因此我就在他们厨房灶炉下方中间位置放上一只小龙龟，但是要摆放黑曜石的龙龟，因为黑曜石是从火山熔岩流出来的岩浆突然冷却后形成的天然琉璃，通常都是在熔岩流外围或者是火山脚下发现，而黑曜石对于产生火气的灶炉能起到降低火气的效用。”

而龙龟摆放方向，是要面朝向煮食的人为佳。

禁忌1 不宜贴近睡房
灶生火热，因煎炒时所产生的油烟对人体不适宜，故此炉灶向正房门固然不吉，尤其是睡房更不适宜。

禁忌2 不宜尖角冲射
风水家认为尖角锋利，容易造成损害，故此对于尖角冲射很忌讳，而炉灶是一家煮食养命的所在，倘若受到尖角冲射，便会对家人的健康有损。

禁忌3 忌安在水道上
炉灶属火，而水道乃排水之物，水火不容，故此两者不宜接近，倘若炉灶放在水道上则不吉。

禁忌4 过多红色物品
忌在厨房设计过多红色物品，因为红色属火，炉灶五行也属火，从色彩心理学上，红色容易使人脾气暴躁。

禁忌5 忌横梁压顶
因为在风水学上，灶上有横梁压顶不适宜，对健康有损。

Master Jacky：
大家一定要了解厨房的风水与我们的健康、财运、运势都息息相关，因此我们要格外注意并且避开厨房里的风水禁忌，这样我们的健康财运才不会受到影响。

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24岁男娶47岁妻  大女儿和他同岁

一名化名为“Geemie”的24岁马来网友日前透过“ Tiktok”上载他与年长近两轮，并且拥有5名孩子的妻子逛街的视频，马上引起网民注意，当事人直言自己是为了帮助对方才与她结婚，并且不介意自己被友人取笑。

“我的目的是为了要帮助她，不是谈恋爱，而且当时她的孩子还在求学中，后来结婚后，外人看我们就像母子一样，而且还当面这么说，我倒觉得还好。”

他也提到，自己与妻子结婚4年，双方家庭关系良好。“起初结婚时的确有点尴尬，况且最大的女儿与我同龄，只有一个儿子最小，所以跟我比较亲密。”

据了解，5名孩子分别是24岁、20岁、17岁、14岁和9岁。其中，小儿子1岁时就丧父，从未感受过父爱，而5名孩子也非常尊重他，都叫他“爸爸”。

目前，Geemie接手妻子已故前夫经营的卖液化石油气桶生意，起初有关生意面对许多问题，都是靠他一手打理才能维持至今。

“我之前就在乡村工作，一点都不容易，现在就与妻子同甘共苦。”


好运吃进肚12星座开运年菜大公开

农历新年是华人的重大节庆，也是游子返乡亲友团聚的大日子，除了年夜饭围炉，你知道吗？还有开运年菜可以带来好运喔！那么12星座想要求转运吃什么年菜最“对味”呢？马上来揭晓。

活泼好动又喜欢黏着3C产品的牡羊座，2020年的开运年菜那就是非发菜莫属了。发菜富有海胆酮、蓝藻叶黄素、藻蓝素，以及蛋白质、钙、铁等多种营养。发菜还象征发财的意思，让冲动的牡羊座开年食用，不但兼顾营养还带来好财运。

喜欢美食的吃货金牛座，大过年的不免要吃吃喝喝一顿，饭后来碗甜点那更是必须的，想要来点甜又想要讨个吉利，那就是“汤圆”啰！甜滋滋的汤圆不但令人心情大好，更是象征团团圆圆、事事圆满，是非常吉利的年菜，当然糯米做的汤圆比较不好消化，适当吃一点就好。

风向的双子座，心情比较容易受到波动。萝卜糕是由白萝卜（菜头）切丝后与磨成浆的米溷合蒸煮的一道菜，有丰富的膳食纤维与钾含量，具有稳定情绪的作用，是非常适合双子座的年菜。菜头象征带来好彩头，能为开年带来好运气、好兆头，这道年菜对双子座来说既能补身又能补运。

俗话说“吃甜甜，好过年”。这道菜就像喜欢跟家人腻在一起的巨蟹座，只要跟家人在一起就快快乐乐甜在心。尤其是包馅的年糕，甜甜的红豆馅，咬起来有红豆的芳香，还带有甜糯米的麻糬口感，越吃越好吃。年糕也有年年高升的含意，能为巨蟹座带来甜蜜、高升的好运气。

狮子座无论到哪都是他们的主场，年菜也是“全鸡”这样的大菜最能匹配他们。当然长幼有序，还是长辈要先吃喔！吃鸡吃鸡又有“起家”、“全家福”的意思，全鸡就是有头有尾，2020年从年头到年尾都福气满满，霸气到底。

鱼肉油脂富含DHA，能帮助记忆，是一道长辈们爱给小孩食用的聪明菜！非常适合冷静理性、善于分析却用脑过度的处女座，在年节期间补充营养外加补补脑。“鱼”象征年年有余，表示丰衣足食每年都有盈余的意思，值得注意的是，过年每道菜都吃好吃满，唯独这“鱼”不能吃光光，因为要有剩余。

毕生追求唯美的天秤，开运年菜说是猪蹄膀，是不是觉得有损美学教主的形象呢？千万别这么想！蹄膀可是有胶原蛋白的，当然脂肪量也不少，爱美怕胖的天秤座请酌量食用。圆蹄这道料理通常会炖煮到金黄油亮，象征饱满圆润、收获满满，是相当吉祥的一道年菜。

新年求转运，天蝎座可以选择黄梨相关的料理。因为黄梨的福建话音近似“旺来”，也就是象征好运旺旺来的意思。天蝎座一向都是靠自己的实力努力拼搏，如果自身努力再加上一点好运，那肯定是更加圆满有力，2020年就看天蝎座大显身手啰！

元宝就是饺子，饺子的外型长得就像金元宝一样，代表财源滚滚、招财进宝。虽然每个人都求金银珠宝，钱财越多越好，但把环游世界当作平生之志的射手，肯定更需要银两来付旅费，恐怕正财都无法满足他们浪迹天涯的雄心呢！赶快让元宝年菜帮射手座们带来更多财宝。

总是脚踏实地的摩羯座，新年想要求转运，最适合的开运年菜就是发糕了。据说发糕上方的裂缝越开，则是象征来年的财富越多。而且发糕往往没有过度的包装或调味，走朴素路线，恰似摩羯座实事求是、表里如一的态度，就让发糕为摩羯座引来“发财、高升”的好运吧。

牛轧糖的制作典故，相传跟古代某位商人梦到文昌君有关，更有人解梦为“智慧”的象征，正适合用脑特别多的水瓶座们求好运，祈求来年仍有源源不绝的巧思。加上过年吃甜食有甜蜜欢喜的意思，总爱特立独行的水瓶座，过年若能用牛轧糖当伴手礼，在亲友间打好关系，让大家甜甜嘴，来年肯定能收获美好的人事物。

竹笙是长在竹子外面的菌类，可以煮汤也可以炒菜，竹笙本身没有什么味道，却能西进满满汤汁跟精华，就像总是设身处地为人着想的双鱼座一般，也有节节高升的好运含意。


摸发财烫斗 字迷笑呵呵

好玄奇!民间又出现一种求财的新玩意，摸一摸熨斗会发财，你听过吗?

这个神奇的发财熨斗，是出现在槟城新港(Sungai Ara)巴刹，南天宫关公庙路边芒果树下的算命摊中。

槟城新港(Sungai Ara)南天宫关公庙路边芒果树下有个简单的小摊，摊内有1张小桌子，桌上摆了2尊济公活佛、1尊玄天上帝和1个小铜炉。

1支用来遮太阳避雨的大雨伞，雨伞上还高挂2条很显目10乘3尺的红色布条，布条上写着“摸发财熨斗、看财、指点”字体及1个熨斗照片。

明眼人一看都知道这是求财的摊口，可是这摊口求财方式与众不同的是摸发财熨斗，到底是什么玩意?摸熨斗也能令人发财?

摸发财熨斗自5月23日开始，每天早上7点至下午4点开摊，5月尾，主持人梦到被7条蛇追，蛇在千字图中是606，7条蛇就以7为万字头，他灵机一动的想到是7606。

由于在他的修行戒律中有规定，梦到任何万字号码是不能去下注的，因此，他就把这个号码公开给前来求财的信徒，6月3日万能摇珠三奖准准开出7606，来自美湖一带的字迷个个横财就手，发到眉开眼笑。

由于摸发财熨斗摊口是靠近人来人往的巴刹，善男信女中奖的消息不胫而走，一传十，十传百，很快的就在坊间传开了，难怪每天会有一大群字迷排队耐心等待摸发财熨斗。

这个能令善男信女发财的熨斗，不是你目前所见到的电熨斗，而是老祖母和母亲曾经用过的旧式火炭铜熨斗。

如今这旧式火炭铜熨斗，已成为古董收藏家的珍藏品，1个要值几百令吉，没想到火炭铜熨斗却“显灵”，成为了求财的“圣物”，而且已经为善男信女带来数之不尽的金银财宝。

自称“破衣奇人” 摸发财熨斗的主持人郑来旺，他受访时说：“18年前，我在台湾时被1名高人传授求财秘法，从台湾回来，我在家修行和受戒1年，当时机成熟后，就四处开摊替人算财运，历年来受我指点中字发财的善信数也数不清。”

“熨斗是我母亲的留下来的，放在我三哥的家中，三哥知道我喜欢收藏古董就把熨斗送给我。”

郑来旺继续说：“有1晚我的主公‘福建老李’济公活佛托梦指示，衪已把灵力加持在这古董熨斗中，因此，只要有财运的摸一摸熨斗就会发财，济公还教我如何去运用熨斗的灵力。”

福建老李济公还特地交代郑来旺，衪与槟城的善男信女有缘，所以，要把金银财宝送给槟岛的善信，当一切准备妥当后，郑来旺就从双溪大年来到槟城州开摊，让善信摸熨斗发财后，不时都有听到中奖的消息。

民间又出现一种求财的新玩意，摸一摸烫斗会发财，你摸了没有?


【娱乐顶点】真的叫人认不出

“明星”代表着好看，他们在粉丝的眼里总是“完美无缺”，可是他们都是一如既往的“好看”吗？

其实也不全然，有些明星也是通过后天的努力，才有了现在的颜值和气质，我们一起来看看明星出道前后的差别，前后对比照太悬殊，简直判若两人！

要说到颜值非常高的美女，那鞠婧祎绝对算一个了，她出道的时候可是被网友们称为“4,000年一遇的美少女”，不过她出道之前与现在的颜值变化可以说让人非常的吃惊了，之前她看起来颧骨非常的大，脸也很宽，眼睛也不大的，照片出来之后，也是有很多人说她出道之后像是换了一张脸一样，不过粉丝也说是灯光的问题。

提到最受争议的女明星，Angelababy会占据一席之位。

自从她出道前的照片流出后，许多粉丝都表示不敢认，跟现在简直是判若两人。

出道前，Angelababy的肤色发黑、嘴唇有些厚、牙齿外突、脸型也有点偏圆，出道后她就成为粉丝心中的女神，看来明星出道还具有“美颜功效”。

据网友指出，Angelababy承认过自己做过牙齿，至于其他部分绝对没有动过。

不管如何，她出道前后的对比照确实有些悬殊，确实有些像整容。

张艺兴，作为EXO组合出道的成员，长相自然没话说，毕竟EXO组合都是帅哥。

不过，张艺兴小时候的长相有点“迷”，“撞脸”杜海涛，许多粉丝和网友都觉得他们太过相似，只不过未来的成长轨迹不同罢了。

杜海涛不注重自身体重，一直在增肥路上越走越远，而张艺兴多次减脂，出道后才会“焕然一新。”

杨颖是娱乐圈最受争议的女明星之一，蔡徐坤就是最受争议的男明星之一！在肖战出现“227事件”之前，蔡徐坤经常被网友黑。

当然，我们不讨论蔡徐坤的事业走向，而是看看他出道前后的对比照。

出道前，蔡徐坤的肤色非常黑，跟现在的白皙皮肤完全不同，看起来就像是“油腻少年”。

不过，许多网友觉得蔡徐坤以前更有男人味，像街头小子，而现在有一些非主流的感觉。

这是中学时候的杨紫，依稀可以看出她是谁，不过在很多人的记忆之中，最开始看《家有儿女》时，她还没有现在的颜值，只能说是可爱型，但是要说到漂亮到很出色那也没有。

看看现在的杨紫，与中学时代的她是不是差很多呢？没有了中学时代的婴儿肥，女大十八变，越变越漂亮了！

周深大家对他的印象一直停留在音乐综艺节目中，从最初唱《大鱼》开始被众人熟知，人气一路飙升，从一名默默无名小辈，一路冲上一线明星，如今活跃在各大综艺节目中。

从照片上我们可以看到周深脸部骨骼线很强，几乎能看到一副老男人的形象，长相极其普通，丢在街上你也不会看一眼那种。

不过经过改造，改头换面！如今变成一位帅小伙，整个脸部五官非常立体，气质非凡，从以前的憨厚形象转变成一名气质男星。不得不说这几年他到底经历了什么，不过有人怀疑他整容了，不过这也难怪，要想混得好，整容算什么？

吴奇隆的老婆刘诗诗，虽然第一眼看上去不会太惊艳，但是属于越看越顺眼的类型。

她就像一壶好茶，初品的时候可能有些苦涩，但是越喝越能品味出茶中的芳香。

刘诗诗出道前的照片看起来有些苍老，不过也算是一位“冰山美人”，乍眼看去就非常清纯。

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床上恩爱被妹撞见  女子4字蒙混过关

一名网友日前在Dcard中发文，表示跟女友从高二开始交往，目前准备升大三，女友的妹妹比她小10岁，准备升国小4年级。原PO表示女友家是双薪家庭，寒暑假爸妈白天都在工作，因此原PO常常到女友家玩，一起照顾妹妹。

原PO接着说，某天早上跟女友准备在床上亲热时，听到几下敲门声，本来以为是听错，直到女友的妹妹突然打开门询问：“阿姐，要买早餐吗？”，女友则冷静回覆：“呃……不用，妈妈昨天有买小蛋糕在冰箱，我等一下切芒果给妳吃”，然后女友的妹妹就默默把门关起来。

事后，原PO崩溃表示：“不敢想像妹妹当时开门后看到了什么画面，超级超级尴尬”，同时也很佩服女友能跟妹妹对话，当下原PO根本不敢跟妹妹对视，事后2人也做不下去，就穿上衣服去吃早餐。岂料，妹妹询问女友“你们刚刚在干嘛啊”，女友则说“我们在做双人瑜珈”，让原PO哭笑不得。

贴文曝光后，引发网友热议，不少人认为应该要锁门，也有人认为应该要趁机性教育，教导妹妹正确的性观念，“妹妹长大就知道了”、“其实我觉得不用尴尬，女友如果可以趁这个机会对妹妹做性教育很好”、“怎么忘记锁门啦”。

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妙手医心 169：移花接木法·白花替红花 少妇成功怀男胎

一年半前，有朋友介绍Angie去找妙婵师太帮忙，希望查看到底自己有没有生儿子的命，因为丈夫身为家中的独生子，在结婚时，Angie就想要为丈夫传宗接代生个儿子，但事与愿违，连续怀孕生出来都是女儿。

一生又一次的失望，令Angie再生又不敢生，怕下一胎又是女儿，实在拿不定主意，虽然生女儿也是一般疼爱，但她心底更希望有个儿子，让自己一生不会留下遗憾。

“我是个女人，也渴望有个儿子！为夫家生一个男丁，开枝散叶，这样才对得起祖先。我不想下一次怀孕又是女儿，实在不敢再想下去……”Angie把忧虑一股脑儿向师太倾诉后，讲到伤心处泪洒当场。

“师太，你就帮我查查看，我的命格有没有生儿命，假如没有的话，我无谓再生了！”Angie哭丧着脸说。

她说：“之前我有去找师傅算命查问，师傅说我和老公命中有儿子命的，但就没有说下一胎是儿子。现在我不晓得要不要怀孕，我听朋友说，你查红花和白花很灵验的，就帮我查查看？如果有，我就再生多一个。”[注：开花红代表生女儿命，而开白花代表生儿子命。]

师太听了Angie到来的原由，就说：“好吧！让我帮你查查看。”

师太从Angie的命格查知，原来她真的是有白花的命，即是有生儿子命，但是花根却是犯上“七星伴月”命，这是很独特的命格，即是一个女人一生中会连续生七个儿子，但最后会生一个女儿或是一生中会连续生下七个女儿，最后才会生一个儿子，而Angie是属于后者。

师太解释：“以花来比喻的话，你一生会长八朵花，即有红花七朵，一朵白花。虽然你的命格有儿子命，但你的花根是连续先出七朵红花，即是先生七个女儿，最后才可以生得儿子。”

Angie听后反应都傻呆了：“不是吧？难道要我生足七个女儿，才能得儿子？师太，不行啦！我现在都36岁了，还要再生多三个女儿，没本钱养这么多孩子啊！那该怎么办啊？”无助感油然而生，况且她只是想要搏多一个儿子就不打算再生了。

“别急！凡事都有办法。我有一个方法叫移花接木，就是把白花移上去第五朵花，黏接着木，就可以达成你的愿望！”

师太表示，就是查看到Angie命中有生儿子命，否则她也没法施“移花接木”法。另一方面，师太也理解到Angie的难为之处，也很想帮助她达成心愿。

师太接着说：“我会把白花移到原本是第五朵红花的位置，先给你生男孩，往后你要继续生的话，就是女儿了。”

“那我生了这胎男儿，不想再生的话，不是变成造孽吗？”

师太解释说：“没这回事！那朵花开了，但不一定要采的呀，不采的话它就会自己凋谢。花开后就结果子，在还未结成果子，如果这时候把果子强摘下来，果子就难以生存了。”

“你是命中注定开多少朵花，但要让花开花谢，还是花开结果，是你的选择。想象一下，在没有避孕的情况下，就极可能让花结成果，而结了果后你如果不要的话，就真的逆天意，抹杀了一条生命，是造孽啊！相反地，如果让花自然地凋谢，就顺着你的选择，是不算逆天意的。”

“是这样啊！但你真的可以帮到我？”Angie还是心中有丝怀疑。

“我已经和很多夫妻试过这方法，万试万灵，你不是第一个。如果你相信，就不妨一试啦！”

Angie答应了，就提供八字资料，师太选了个吉日就起坛施法，“移花接木”的法事要用七七四十九天，在这段时间，师太提醒Angie，最好超过3个月才计划怀孕，所以这段时期要做避孕的措施。

“因为这‘移花接木’法在移好花后，还要待白花稳定，所以要待到108天才度过稳定期，否则会有流产的风险。”

8个月后，Angie来向师太报喜，说她成功怀孕了，但她还是很担心怀的是女儿。

“别担心，虽然我不敢说是100%是儿子，但有90%机会是儿子。”师太用坚定的语气对她说。

怀孕5个月后，Angie和Kenny一起看妇产科医生，并做了超音波检验，在医生告知肚子怀的是男胎时，她高兴地抱着丈夫说：“老公，太棒了！我们终于有儿子了！我一生没遗憾了。”

待Angie生下男孩满月后，Kenny也陪同Angie带着这男孩亲自上门来答谢师太。

师太抱着男婴满心欢喜说：“不必谢我，因为你命中有白花，我才可以帮得到你，我只是顺水推舟，把白花移上去，假如你命中只有红花，这个移花接木法也是做不成的啦！”

对于生儿育女，很多夫妻都想有个“好”字起头，先生女后生男，在命理玄学来说，即是开红花，再来是开白花，命格中有男有女是最理想的，要生男或生女，取决于花根，同时也和遗传有关系。

妙婵师太说，她相信生男生女是有遗传性，因为她的家族生孩子都属“梅花间竹”，“我的兄弟姐妹都有‘梅花间竹’的命水，源自我妈妈也是，结婚后也就顺理成章生了女儿，后再生儿子。”

“梅花间竹”命是什么意思呢？这里的“梅花”指女，“竹”指男，指的是一些女人生了男孩，然后下一胎生女孩，依着次序相间生男女。

还有一个很好的命格就是“梅竹双合”命，指的是一些女人怀龙凤胎，即同时开白花和开红花。

但人生并不是如预期那般完美，有些人一生即只有生女儿命，也就是“梅花三弄”命，没有生男命；有些人一生即只有生儿子命，也就是“竹木”命，没有生女命。“遇到有‘梅花三弄’、‘梅花六弄’或‘梅花九弄’命格的女人，同样身为女人，我可以理解到她们为了传宗接代，渴望生男孩却无法达成的无助感和绝望感，还有面对夫家和朋友的闲言闲语，活在痛苦当中。”

“如果命中带有白花，我都会用‘移花接木’法帮助她们。最怕就是命中没白花的，那我就爱莫能助。就像Angie，她的命里是‘七星伴月’命，是要生了七个女儿，才会生一个男儿，那么我还可以帮她把白花先移上去，让她先生下男胎。”

首胎不可逆天意

妙婵师太施行“移花接木”时也有原则，她不认同一些夫妻在第一胎就要让她施此法，直接想要生男孩，她认为这样的做法存在着重男轻女的观念，不管第一胎是男孩还是女孩，都是自己的孩子，已经是天注定了的，何必要逆天意。

还有一种命格是开红花掺杂开白花，变成开粉红花，即同性恋命格。

“这些因为花根不美，造成开粉红花，将来长大的孩子，会对本身的性别混淆不清。这就是为何施行‘移花接木’法最稳当需要过了108天才计划怀孕，就要让所移动的花不和其它颜色的花参杂，免得造成孩子的性倾向受影响。”

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询：

妙婵师太
地址: 56, Jalan Bunga Tanjung 2,
Taman Putra, 68000 Ampang,
KL . Malaysia

TEL :016- 2545 705
012- 6953 923

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）


吃汤圆也有禁忌？ 可能连你爸妈都不懂呢！

明天就是冬至了，你家是否也准备好汤圆了呢？其实不管是素料、芝麻、豆沙、花生还是咸汤圆，都是高糖分、高热量又难消化的食物，如果想爽吃美食又不伤身，那就要注意不要犯下列这些禁忌，免得伤害身体了！

1. 不能当早餐
很多家庭会把吃不完的汤圆当作早餐，但是刚起床的时候，人体肠道功能最弱，而汤圆一般是由糖、糯米、面粉等粘性高的材料制成，除了高热量、高糖量外，也很难消化。因此，缺乏蛋白质、矿物质、纤维素的汤圆无法满足营养需求，吃多还会影响午饭的胃口。

2. 午后吃最好
吃汤圆最好的时间是下午，这时人体的胃肠功能最强，同时也有比较充分的时间来消耗吸收的热量及脂肪。

3. 汤要讲究
由于汤圆本身就具有甜味与馅料，因此煮汤时应该尽量不加糖。而讲究点的话也可以煮一锅姜汤或龙眼红枣茶来搭配，依照口味适量放入一些白木耳、番薯、蔬菜等增加营养价值的食材；而无馅料的小汤圆也可以煮花茶来搭配，意外的味道会更好。

4. 吃汤圆要喝汤
吃汤圆后记得把汤喝完，除了可以吸收溶解在汤里的营养成分（姜汤驱寒、龙眼红枣滋润、菜肉汤营养等），也可以促进消化。

5. 每顿不要超过100克
有的籍贯说，几岁就要吃几个汤圆，但小心食用过量会加重胃肠道负担哦！其实汤圆类的食品难消化在肠胃中停留的时间长，如果吃太多胃肠功能弱的人严重的话会出现胃酸分泌过多、胃食道逆流等问题。每次吃最好以100g为限，过多无益。

6. 睡前不能吃
早上和晚上尽量避免吃太多汤圆，而睡前更是不吃为妙。汤圆含有高热量、糖分及脂肪，吃饱后马上躺下或入睡不但会导致发胖问题，还会造成消化不良，第二天肠胃不适。因此，吃完汤圆最好先活动两小时以上再入睡。

7. 不能太烫太急
汤圆粘性强又有馅料，如果煮好汤还没凉就急着吃，滚烫的馅料流入喉头，很可能会因此烫伤口腔和食道，甚至伤害胃部。因此最好还是先放凉，再慢慢品尝。

8. 不是人人适合吃
汤圆食多无益，尤其这几类人。老年人、小孩牙齿与肠胃功能较弱，食用时必须细嚼慢咽；糖尿病患者、肠胃不好、高血压患则最好避免食用，就算要吃，每次的量也不要超过3个，否则过量容易引起高血糖、肠胃不适、心绞痛、胃胀，严重的话还会诱发腹泻和胃穿孔，不得不防！

资料来源：melody fm


现在看AV也能赚钱？还能换取商品80%的折扣

什么？现在看 AV （成人影片）也能赚钱？以后别再说一整天只会看 AV 的人是废柴啦！

不说你不知道，根据全球最大成人色情网站 Pornhub 去年报告统计各国男女性的游览数据显示，大马女性使用手机和平板观看性爱视频在全球排名第 7，高达 84%；而大马男性只有 66% 用手机和平板电脑观看。 但这份统计数据只是使用手机和平板的人数，目前还无法正确评估女性或男性较爱观看的性爱视频。

不管如何，性爱视频的欢迎程度是不容忽视的。从日本的 AV 界到欧美的色情网站，已是一门专业的行业，而且还有不少公司透过在性爱视频植入广告赚钱。 但如果现在告诉你，你能够一边观赏 AV 一边赚钱，那你会觉得怎么样？看 AV 真的也能赚钱？别怀疑，目前真的就有一家公司提供了完整的奖励资料给感兴趣的人。

相信很多人都知道，成人网站就跟其他网站一样，大多都是靠广告赚取收入。而一家名叫 Vice Industry Token 公司为了淘汰这种广告收入方式，他们将展开一系列的网站奖励给有关注的观众，也希望能够从中提高作品的品质。

该平台会给粉丝回馈一种叫做‘VIT’的电子加密代币，用以换取观看优质内容，以及其他加盟网站和成人娱乐平台的产品和服务。 与其让观众观看视频时获得 VIT，该平台会要求注册粉丝按赞、写评语或分享。粉丝每一次真实的互动将会为观众、内容供应商和策展者赚取一些 VIT。简单来说，VIT 类似于虚拟货币。 VIT 创办人 Stuart Duncan 表示，观众的关注是宝贵的资源，而该平台允许成人制作供应商通过 VIT 奖励，以真实的参与和评论与观众交流互动，同一时间，又可间接提升作品品质。 另外，在销售期间购买 VIT 的观众，将从多个合作商和供应商获得高达 80% 的产品和服务折扣。

转载自铁饭网

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他偷看whatapp发现 女友 叫床声都是假的

一名男网友阿亮表示，偷看女友和闺密的whatapp对话才知道，女友和他爱爱虽然很舒服，但发出的呻吟声都是假的，还说会叫出声只是为了让他开心，令他不知道该开心还是难过，贴文钓出不少女网友回应，“很正常啊！叫出来只是比较助兴而已。”

阿亮和女友是高中认识，两人一直交往到现在大学二年级，他说交往以来女友都是比较主动的一方，欲望也比较大，第一次发生关系也是女友提出。

阿亮表示，和女友一直很享受欢愉的过程，看对方的表情好像都很舒服，也叫得很大声，就像A片里的女优一样，让他很有成就感。日前他偷看女友和闺密的whatapp对话纪录，女友说爱爱的确很舒服，但不会想叫出声音，假叫目的只是为了让男友开心，令他当场傻眼，“我该开心还是难过？”

贴文曝光，女网友纷纷留言，“你要认知一件事，女生本来就可以完全不出声，就跟你搭云霄飞车一样可以憋着不叫，但叫出来比较助兴而已”、“这其实很正常啦，我也会假叫，但不是不舒服或没感觉”、“我也是氛围组的，觉得叫了气氛比较好”、“如果我很累想要赶快结束就会假叫”、“不管叫是不是真的，有舒服你就不用担心了啦”。

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失言1年后逆袭！ 范玮琪“低调捐救命神器”被发现 网一面倒道歉：抱歉一直骂你

随着新冠肺炎肆虐全球长达2年的时间，一直控制很好的台湾也沦陷了，随着疫情不断延烧，不只需要医护人员的坚持，人民的配合，更需要公众人物发挥影响力，一起帮助台湾度过难关！近几日以来，女星贾永婕除了送便当挺医护以外，更集资330台“救命神器”高流量氧气鼻导管全配系列（HFNC）捐给各大医院，端午节也不休息配送至各医院，唱名感谢演艺圈好友，其中竟有风波不断的范玮琪，让网友超惊讶！

根据台媒报导，疫情确诊数虽下降，但致命率及重症比例偏高，为此贾永婕募集“救命神器”积极救台湾，过程中多亏即时响应的神队友们，其中包含黑人、范玮琪夫妇，夫妻双方各认捐1台，另外还有富邦集团蔡明忠董事长、小S、于美人、锺欣凌、柴智屏等人共襄盛举，让贾永婕直呼“台湾有你们真好”，希望能继续为台湾贡献力量。

最让人惊讶的是范玮琪的表现，有别以往有话就说的发文，这次的捐赠却一字未提，让网友对她改观！去年范玮琪在私人脸书发文，因为当时禁出口口罩的事，让她气得大骂行政院长苏贞昌“狗官”，引起很大的争议，卷进风波神隐至今，演艺事业全面停摆，却从没错过响应公益的事情，这次一接到电话也毫不犹豫，热血参与为社会尽份心力！

捐赠机器当时，范玮琪仅在脸书上分享一张英文图片，上面写着：“亲爱的上帝，今天醒来时，我很健康、我活着、我很好，谢谢祢。”低调发文底下终于不再涌入酸民留言，而是大批网友为过去批评她的言论道歉，纷纷一面倒留言感谢：“谢谢夫妻俩的爱心”、“谢谢妳跟黑人的捐助”、“很感谢台湾能有妳们这样善良的人”、“感谢范范与黑人为台湾的付出”、“感谢妳的善心，曾对妳的酸言酸语，我收回”、“感谢妳的付出，对不起之前一直黑妳”、“以前我也骂过妳，但真的谢谢妳的捐赠，病人会因爲妳的善心活下来”，同时也为她加油打气，相信时间能忘记过去的不愉快，祝福她重新出发，未来可期。

对于网友的支持与鼓励，隔天范玮琪在失言后罕见公开发声，但她仍十分低调，为善不欲人知，仅在端午节时分享写着“守护”二字的图片，温暖表示：“祝大家都有个平安健康的端午节～台湾加油，我们一起守护。”贴文一出马上吸引万人按赞，谢谢他们夫妻俩用行动证明爱！

失言风波如今一年过去了，范玮琪的老公陈建州在出席活动记者会时，曾透露这段时间都是零收入之外，老婆范玮琪也非常努力地在为转换跑道做打算，夫妻俩都有着新的生活重心与目标，他仍旧一心奉献篮球界，忙碌的没有假日可言，而范玮琪则是转换跑道当学生，将心力目标放在攻读时尚相关的硕士班上课。

即使夫妻俩一直处在风尖浪口，但是对于范玮琪做的决定，陈建州绝对是百分百支持，认为“有机会能多学点东西”是好事，非常鼓励妻子进修的决定！除了当学生以外，范玮琪也没有忘记对歌唱的热忱，甚至已经录好新歌，却迟迟没有推出，去年陈建州过生日时就默默为爱妻声援，直接将一个生日愿望许给爱妻：“希望她这张已经录好的新专辑，能有机会让大家听到……”虽然生活出现很大的变化，但两人互相扶持，相信未来能有重新再起的机会！

一直热衷公益的范玮琪，即使过去曾犯过错，但是仍没忘记爱台湾的本性，相信他们付出的爱心能帮助更多人，也祝福他们越来越好！


Delta Omicron 双毒合璧 泰国发现XAY.2毒株

泰国医学厅厅长素帕吉指出，泰国检测出首例XAY.2毒株，并已将数据上传至全球流感共享数据库。他劝请人民无须害怕，因为即使与XAY.2患者有密切接触，也不会受到感染。

XAY.2毒株是德尔塔（Delta）亚型AY.45及奥密克戎（Omicron）亚型BA.4/5*重组而成的变种。目前全球已发现344例病例，但尚未发现有密切接触者感染。

谈及中国松绑防疫政策时，素帕吉表示，根据中国疫情的监测数据，其中97%的毒株是BA.5.2和BF.7，并非新型变种毒株，也并未比泰国本土毒株传播得更快，因此大家不必担心。

目前泰国流行的毒株主要是奥密克戎亚型BN.1.3，为BA.2.75毒株的变种，其免疫逃逸能力和传播速度与在美国迅速爆发的XBB.1.5毒株相似。

泰国周四公布，将恢复要求所有入境游客必须出示至少接种两剂冠病疫苗的证明。泰国当局尚有具体列明有关规定何时生效，相信会在大批中国游客到访泰国前实施。

《曼谷邮报》报道，本月12日会有第一班从中国扺达泰国的航班。

泰国政府周四表示，来自中国的游客无需入境前做核酸检测，称泰国对所有国家和地区的游客一视同仁，避免出现国际关系问题。卫生部长阿努廷也否认泰国将为入境游客免费接种疫苗的传闻，若游客需要接种疫苗，必须支付相关费用。


男子为爱吃鱼的妻子囤一冰柜鱼

中国湖北襄阳一女子打开自家冰柜，看到老公为自己囤满一冰柜的鱼，幸福感爆棚。

朋友李先生称，一有时间他们就带上鱼竿出去钓鱼，平时吃不完，就放冰柜冻起来。一个爱吃，一个能钓，感觉这才是生活该有的样子！


年初一带着家人观看《大财神》一起笑哈哈过新年

由达亿网媒文化电影私人有限公司制作、拿督斯里熊茂雯担任制作兼总导演、张众赫执导的2020贺岁电影《大财神》，即将在大年初一于全国各大戏院正式上映。电影集聚香港资深演员高雄联合本地多名资深演员和新人，携手呈现世间真善美，透过传统习俗和人性表达孝道。

人自古以来的生活教诲都是以孝为本，《大财神》透过传说的呈现方式陈述当代社会人文，人性善恶之分，剧中穿插水墨漫画及旁述，点缀气氛，增添不少视觉效果。

为迎合场景和让传统文化更加一致，摄制团队特地进行五次堪景，包括挑选场景四周细节，最最终在五条港内徒步两公里路程才找到合适的地方取景。

制作团队相当讲求细节，在道具方面别出心裁，让剧本尽量符合时代。

拿督斯里熊茂雯表示，现代观众越来越聪明，很容易观察细节，因此制作团队也尽量做到最好，还以不同设计制作服装。

《大财神》是由一众本地影视界演员甘家旗、余丽莎、黄志强、姚霜、邝珌万（凉凉哥）、网红Benny Sii、Ai FM DJ梁金龙、邓佩银、陈松年、Fairuz Misran及童星江松恒等联合出演，以幽默的演绎手法为剧情添加欢喜气氛。

值得一提的是，演员还以华语、广东话及马来语做对白，透过马来演员带出人民之间的和谐氛围。

拿督斯里熊茂雯笑说，看到这部剧的人，跟达到和财神爷碰面的频率都很接近。希望年轻人尽管求财神时候加上孝道再求，思想正念才好。

导演张众赫透露，当剧团前往马六甲宣传时和7年不见的父亲碰面，看见父亲在餐厅打杂的场景，不禁触景伤情，更感到自责而落泪。

饰演男主角的甘家旗表示，财神让众人联想到发财，但电影要强调的是孝道。他在电影结尾以冗长对白传达回家探亲的信息，强调年轻一辈要多陪伴双亲。

模特出身的姚霜第一次挑战当演员，她表示在前辈的指导下学习许多，尤其是在目送剧中丈夫出海的那刻，让她很自然把自己当成对方妻子。

《大财神》媒体首映礼于1月20日圆满进行，呼吁年轻人在大年初一携带父母一同前往戏院观赏。


金纸怎样烧29:端午节拜家神烧大神料事半功倍

五月初五为端午节，有称为端阳节，民间流行拜祭上天，祈求上天继续供给人间阳气，不要端走阳气，以使万物阴阳相交，繁衍后代。

故，当天拜祭的供品必有粽子，取其五谷祖宗繁衍后代旺盛之意，有的还会举行龙舟赛，以表示龙为阳、水为阴。阴阳和谐相交、相嬉、相助之意，来祈求风调雨顺，万物生化不息，是年五谷丰登，六畜兴旺，人们安泰。

由此可见，端午节是华人重视的大节日之一，上述是民间普遍上会进行的拜祭仪式。若对于自家拜祭神明又需要准备些什么？

拜家神后祭祖

历经60年，位于吉隆坡惹兰仙都巴刹的万发兴神料店，负责门市部打理的林洵德，管理这间老店逾40年。

他说，多数人们在端午节拜神都是祈求万事顺利，拜家神保佑，当然也要祭祖。因此一大早就要拜神，拜祭完后可以直接端上桌吃，完全没有忌讳，主要是因为人和祖先相当亲近，本来就是一家人。

“如果要求得贵人相助，拜祭家神的供品不外乎是有粽子、水果和茶水。而拜祭的金银神料也很重要，三支龙香、一对蜡烛、黄金万两、贵人招财金、贵人符、寿金、大神料和大金即可。”

万发兴神料店林洵德表示，端午节了除了要包粽，也都要拜祭家神，供品当然少不了粽子、水果和茶水。至于金银纸则一定要焚烧大神料，焚烧后必能达到事半功倍之效。


公司前台有这些就对了！ 好运不断，事业越做越强，财富源源不断

前台是一个公司的脸面和形象，前台风水的好坏直接影响着公司事业的发展，风水对一个企业的发展来说是很重要的，所以公司在布置前台时一定要考虑周全，既要方便办公，又要符合商业风水。那么，公司风水前台该如何布局呢？下面让我们一起来看看吧。

前台的位置是非常重要的，进入公司大门，首先应该看到的是前台，前台如果正对大门，能够给别人一种正规庄重的感觉，有利于提升企业的形象，而且能够给公司带来好的运气，招来财富，工作效率也会得到很大的提高，还能利于公司人际。

前台摆设可以放置招财猫等吉祥物品，看起来赏心悦目，而且能够给整个公司带来财运，事业能够蒸蒸日上。另外，放置金元宝也有招财的寓意。但是一个前台不能够放置太多招财的饰物，否则互相冲撞效果不好，还可能引起一些冲突发生。

前台的色调经常根据投资人的喜好来设计和装修，最好能够设计比较明亮的色系，这样能够给人一种舒适亮堂的感觉，生意会越做越好。如果色系比较暗沉，会使人感觉压抑，同时不利于接待客户，容易招来各种是非和问题。

公司前台对于整个公司发展来说是非常重要的，前台的布局要利于风水，才能够招财迎接好运，使整个公司的运营顺利并且井井有条，避免许多麻烦和波折。

除此之外，还可以尝试在公司前台放置福禄五帝钱挂件，五帝钱有挡煞、防小人、避邪、旺财、祈福之功能。中国民间自古就有佩戴钱币以挡煞、防小人、避邪、旺财、祈福的习俗。五帝钱是中华民族中最兴盛的五个帝王所铸钱币，因而五帝钱更多汇聚了天、地、人之气加上百家流通之财气，故能镇宅、化煞，并兼具旺财功能，还能强化主人自信，化解六神无主之缺陷。
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12岁儿为了打游戏花光父亲医疗费

中国四川一名12岁男童为了打游戏，竟花光了父亲凑回来的医疗费！

来自四川省自贡市金盘村的12岁黄姓男童，今年7月放假后到医院陪伴因脑瘤晚期而住院的父亲。

在医院陪伴期间，黄童因百般聊赖而用父亲的手机玩游戏。为了能顺利通关，他先后充值共计3800余元（约2500令吉），而这全是亲友们捐给父亲的医疗费。

男童的父亲于7月29日病逝，其二哥为其办理离院手续时才发现，医疗费已被侄儿玩游戏花光了。面对约3000元的医疗费欠款，亲友们不得不再次凑钱缴纳，让男童很受打击。

而涉事游戏公司，在经了解核实，基于当事人的特殊情况，公司决定将于16日全额退款。
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当心，这几大犯小人梦境，应及时化解！

梦见被自己家的狗咬，预示的是亲朋之间可能会有矛盾。若是梦见非自己家的狗咬，则预示是熟人对自己不利。这个时候要先反思自己所做的事是否符合道德与法律，因为有一种小人是帮自己的，那就是阻止自己去做一些违背法律的事的人。

排除神经痛，则此梦预示最近犯小人。因为这个梦无法确定小人来自何方，但一定是会影响到自己的形象的，从心理范畴看待这种小人，则意味着最近要谨言慎行，不围观不起哄，不草率决定。

本质上，其实只是强势人物的震撼，或震慑力导致做梦人得出最近总是各种不顺，被欺负。但因为对于做梦人来讲，源于上级或长辈的压制，也是犯小人的一种。

此梦预示有对家庭不利的小人。这个时候需要夫妻同心对待了，两人同心同德，了解问题所在，找准切入点和方位，利用彼此的人脉，则可以充分化解。

此梦预示的是触犯了影响自己行动的小人，梦境后的3个月内，都意味着容易在事业上遭遇小人打击。此梦的化解模式，需要提升自己的行动力，比如，将衣服换成最有活力的亮色，抛弃颓废的发型，从头到脚让自己变得更利落，更有活力。

梦里蛇吐着信子对着自己的时候，你在梦里感受到的是它想咬自己，或缠绕自己，目的是杀害的时候，就意味着这个蛇梦是犯小人的提醒。但梦里的直觉并没伤害性，就是另一种解释了。

梦中出现有女人嬉闹的画面，可要小心近期内有犯小人的可能，不仅要多注意一下行为处事，别被小人抓到任何把柄，也要多多观察四周，看看谁是你的小人。

梦和人生是紧密地结合在一起的，正所谓“人生如梦”。在任何情况下，我们都能把生活事件看成像梦一样，这些事件不是偶然的而是具有一定的意义，我们可以像分析梦一样诠释这些事件。
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放松不用等周末！ 瑞典人让上班日变快乐的秘密：尽情享受“小周六”

瑞典近期盛行一个带有北欧悠闲感的单字“Lillordag”，中文有“小周六”（Little Saturday）的意思。

根据瑞典斯德哥尔摩大学（Stockholm University）管理系的教授Rickard Grassman叙述，北欧国家这种小周六的文化可以回溯至劳动社会的历史上，过去雇主会要求仆人在周六上班，而改在周间提供他们休假的机会，因而发展出“在平日休假”这样的传统。

许多人在结束周末面对周一时，难免会感觉到自己的情绪似乎从一个高点坠落至情绪的谷底，加上冬天时的北欧国家黑夜来得特别早，早出晚归的日常作息让生活几乎被昏天暗地的夜色笼罩。而随着周二、周三度过，期待着周末来临的愉悦感也让情绪慢慢爬升到了一个如驼峰般的新高峰点，因此，在北美也有一个和“Lillordag”相似的概念，美国人称它“驼峰日”（Hump Day）。

重视生活品质及个人心灵健康的瑞典人也发现，一周工作5天的时间，在这段时间里等待周末太漫长且煎熬了，因此慢慢地，有些人开始在礼拜三下班后，邀请家人、朋友或者同事到家里一起准备丰盛的一餐。布满温馨烛光的餐桌前，在映着欢愉景象的玻璃酒杯中倒入一杯杯黑生啤酒，享用着自制的手工汉堡、烟熏鲑鱼及驯鹿肉，有时也可能仅是简单的炸物就十分满足。有些餐厅及酒吧也会在这天特地延长营业时间，提供想与家人朋友欢度“小周六”的人们，一个彼此交流、打气的好去处。

“你可以藉由一周里达到较小的目标，来获得动机，并且为此奖励自己。”——斯德哥尔摩大学压力研究所副教授 Constanze Leineweber
瑞典人这样的“小周六”传统，是希望藉由在周间建立一项“提前放松”的仪式，就像是告诉自己：“现在可以放松一下，喝一杯酒了。”暂时地放下职场上的奔忙、不顺遂，为生活及身心灵注入饱满的养分，消耗了3天的精神也能在这天充饱电，重新面对周间繁忙的工作，而紧接着工作2天后，就能再次迎接美好、放松的周末。

不论是与珍视的人们共度温馨夜晚，或是一个人窝在家中沙发上，享受不被打扰的静谧时光，瑞典人的“Lillordag小周六”文化让我们看见另一种享受生活的方式。只要愿意，生活中的每一天都可以是你喜爱的样子。

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居家办公肩颈酸痛  物理治疗师传授3招可舒缓！

防疫期间，许多人居家上班上课，不少人因长时间盯著电脑又久坐，导致体态歪斜，肩颈痠痛到不行。活力得中山脊椎外科医院物理治疗师张晏睿推荐，在家做3种舒缓运动，可舒缓筋骨，还能改善不良姿势。

民众居家办公常见头部前倾、驼背及肩部紧绷等NG姿势。张晏睿表示，如果长期轻忽，会造成肌肉僵硬、紧绷与痠痛，严重会引起「胸廓出口症候群」，导致臂神经丛神经压迫，手臂麻、无力与感觉异常。

要避免因为在家办公而造成的肩颈不适，张晏睿提醒，每15分钟要动一动，头部轮流向两侧侧弯、旋转，扩胸及起身走动。

1.站立时拿毛巾双手举高，再向后伸展，每次做10到15下，每天3次，这项「向后伸展运动」，可放松胸肌，增加肩胛骨周边肌力。

2.身体靠墙站立，双手呈投降姿势，单手向上延伸复位，再换另一隻手做，每次10到15下，每天做3次，可伸展肩膀肌群。

3.身体靠墙站立，收下巴，让颈部密贴墙壁，每次做10至15下，每天做2次，训练颈部肌肉。


印尼爱“吃蛇” 日宰万条生剥皮

Dianghk是一名游客，在印尼旅游时，发现一间工厂外的地面上摆满了奇怪的“花饼”，密密麻麻的，甚至还有专门的工作人员在照看着，他以为是当地的特色食物，就想去买些来尝尝。

走近时，他闻到一股浓浓的腥臭味，这到底是些什么东西呢？为了确定这股味的源头，他再趋近一些。这些东西有大有小，噢～我的天呐，竟然全都是一些布满花纹的蛇皮！

随即，他看到了一生难忘的一幕，在屠蛇工作坊里，到处都是这样成堆的蛇，工人们正在一条条地屠杀，然后由另一批人把蛇皮剥下来，挥力迅速，手法俐落！

全身是宝 沦为发财工具

Dianghk所去的地方是西爪哇省的卡柏达甘村（Kapetakan），这里的宰蛇场，日杀万条蛇，每个月都有总长度达数百米的蛇皮，卖给爪哇地区的皮革厂。

日常生活中，很多人比较害怕蛇，但是也有很多人把它视为摇钱树。在印尼，捕蛇人把蛇贩卖给蛇肉加工厂，经过处理后，蛇肉做成壮阳补药，蛇皮制成包包，或者做成蛇干入药。

一名捕蛇人索里万多（Sorianto）说，许多小镇都有专门宰杀蛇类的大小屠宰场，里边的人说是为了满足一些饭店对蛇肉的需求。

还有，这些蛇皮都卖去中国和日本，制成高档的蛇皮包、蛇皮鞋、裤带和其他时尚装饰。

他是全职捕蛇人，每天都到森林里寻找蛇迹，“除了普通的蛇类外，还有蟒蛇和毒蛇，蟒蛇最受欢迎，它的身体又粗又长，蛇皮比普通的蛇要大上很多，可以卖出更好的价钱。”

残酷手法 分割皮肉

在屠宰场，宰蛇人先用铁棍或大砍刀背部将蛇砸晕，然后把水管塞进蛇嘴里，不断地灌水，大约10分钟时间，蛇肚开始膨胀，工人就用皮革将蛇颈绑住以防止液体流出，接着用勾子勾住蛇头，快速在蛇身切开几刀，将松垮的蛇皮扯剥下来，就像把橡皮手套从手上扯下来一样。

不管是早上还是下午，都能看到那把血刀在挥舞，蛇血流满一地。有些被剥掉皮的蛇没有马上死去，一堆堆的剥皮蛇经过一两天的痛楚之后，才重伤而死。

为了保证蛇肉不会因为高温多雨的天气而腐烂，工人会先风干蛇肉，然后把蛇的身体盘成圈状，贩卖给饭店以及收购蛇肉的商贩，也就是游客不经意在路边看到的“花饼”。

当地一些人认为，蛇肉是一种传统药物，可以用来治疗皮肤病和哮喘，也有很多人迷信，蛇肉能帮助提升男子“气概”。

至于蛇皮，由于蛇本身固有的形状，所以放到热炉里面干燥时蛇皮会自动的蜷缩起来。

工厂也会根据买方要求的皮包风格和设计，把这些蛇皮染色，然后再放到大太阳底下曝嗮，最后送到皮革厂。

蛇皮制成的包包价格介于在15万到30万印尼盾（约50至100令吉）之间，看包包大小而定。如果是在国外一些时装商店里卖的话，售价最高可达4000美元（约1700令吉）。

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冰鲜猪急冻猪营养味道大不同？正确储存5大步骤

新冠肺炎疫情未完，行动管制令仍然继续的日子，下厨成了不少人宅在家的小玩意，冰箱里常备的食材总有猪肉。

猪肉，赏味期有限，但只要学懂正确的储存猪肉5大步骤，猪肉的保质期便可延长，一星期甚至一年半载！不过，原来冰鲜猪跟急冻猪存放和解冻方法各有不同，口感和营养亦有分别。

要储粮，不少人选择冰鲜肉或急冻肉，因为新鲜猪肉一般只可保存3天，冰鲜猪肉最多可保存7天，但要放在-18℃的地方，即冰箱的冰格内，否则也只能存放4天。至于急冻猪肉，则可保存3个月至半年，若放在专业冷冻柜甚至可保存1年至年半。

健康农场店长曾泰，拥有43年从事猪肉行业的经验，他教大家，买猪肉回家后，若想保持新鲜，不能直接便放进冰箱，还有一些步骤一定要做，才能保持肉质鲜美。

1.猪肉买回来后，若不即时食用，需先分好每次使用分量，并以独立保鲜袋装盛。

2.挤出袋中多余的空气，避免冷藏时抽干水分，影响肉质，也可减少氧化的机会。

3.切记无须预先冲洗。

4.若是即日食用，可放入4℃或以下的冰箱冷藏。

5.如不即日食用，则把猪肉存放于-18℃或以下的冰箱内。

注意：若用盐或酱油腌制过的肉类，因当中盐分高，有效抑制细菌生长，古腌肉的保存期可以稍微延长。

1. 肉色均匀，呈浅红色，有光泽，过分干燥暗色则不新鲜。

2. 切面稍有湿润而无黏性，不能过度潮湿和发黏。

3. 肉汁透明不混浊，肉质紧密有弹性，指压凹陷后会略留痕迹，脂肪为白色。

4. 表面及深层有腐臭气味，脂肪呈乌灰色，表示猪肉已变质。

冰鲜猪肉：因低温屠宰，迅速冷却排酸到运输等过程一直控制在0℃-4℃环境下，能减少空气、温度、水分对肉质的影响，减缓肉质腐败，保持多汁味美，柔软有弹性。

急冻猪肉：由于-18℃储存，会产生冰晶，破坏肌肉纤维，水分会流失，肉质变硬，解冻后组织则过于松软，失去弹性和肉汁，而且不能分辨存放时间的长短。

冰鲜猪肉：使用排酸技术储存，能减少营养流失，而排酸过程会令组织蛋白酶活化，令肌肉组织相对松软，蛋白质在酶的影响下分解成氨基酸，增添了肉的鲜味和营养。

急冻猪肉：虽然急冻过程中，猪肉会产生冰晶，破坏肉质纤维，烹煮后影响口感，但仍能保留大部分营养。但如解冻方法不当，或重复解冻，便会流失营养。

冰鲜猪肉：新鲜和冰鲜猪肉处理方法相若，煮食前只需由冰箱取出，用水清洗干净，便可直接烹调。

急冻猪肉：最佳解冻方法是从冷冻柜放入冰箱，置放1天，让其自然解冻。如急需解冻，亦可连真空袋或保鲜袋放入清水中，待其解冻才烹调。

冰鲜猪肉：存放温度0℃-4℃，约可保存4天，如存放温度-18℃可放7天。

急冻猪肉：放于冷冻柜-18℃或以下，可存放3个月至半年，存放专业冷冻柜或仓库可保存1年至1年半。


越南新年大开杀猪 钞票沾血招鸿运

华人农历新年有很多习俗，例如迎财神、拜天公，都为求好运。在越南，有个奇特的招运习俗，就是杀猪后，让猪血流满地，然后乡民就争先恐后的用钞票去沾血，相传这样做就能带来一年好运。

这是北部北宁省（Bac Ninh）北宁市南上村（Nem Thuo ng）传统习俗，落在农历初六，是为了纪念13世纪反抗皇权的将军Doan Thuong，此将军被视为村子的守护神。

春节初六当天一大早，乡民就会抬着肥猪游街，之后捆绑，当众剖开猪肚，割掉猪头，接着就是大家争着用钞票来沾猪血，有大人也有小孩，非常热闹，他们相信，这样做能带来鸿运。

残忍杀猪 遵照传统

亚洲动物基金会（AAF）曾批评这种作法很残忍，且违反动物保护法，并呼吁当局严禁，就算要杀猪，也应选择偏僻的地方。

不过当地农民仍如常剖猪肚砍猪头，并牵着肥猪游街。

这种杀猪习俗是否应保存，越南民间反应两极。支持者主张，既然是传统应继续维持；反对者就说，文明社会不可存在野蛮仪式。

北宁省相关部门则是多次开会而难议、议又不决，只是口头呼吁停止当众杀猪，不过南上村农民仍遵照传统，于是猪只又成了刀下冤魂。

苗族
猪血溅门大吉大利

在中国贵州东南地区的苗族，也有沾猪血招运的习俗，过年时，族人会按习俗在家门口杀猪，并让猪血溅满自家大门，图一个大吉大利，鸿运满地，这种习俗当地人叫“泡汤”。

苗族的生活虽然不富裕，但到了过年还是要杀猪、宰羊，然后举行宴会。按照当地的习俗，杀猪后必定要拿出半只猪来请客，另一半自家灌香肠、熏腊肉。请的是除自己家的人之外，就是本村的人了。

第一天是请帮忙杀猪的用便餐，第二天是正日，宴请亲朋戚友，约10围桌；第三天是残茶剩饭，还要吃一天。

有旅客说：“那天，听到猪的嚎叫声，我们聚集在门口看杀猪，那是一头本地黑毛猪，据说很好吃，肉摊上的黑毛猪要比白毛猪贵许多，卖肉的往往还要留一点黑毛在猪皮上以显示正宗。”

“那头猪足足有300斤以上，好像知道大难临头挣扎着，嚎叫着，6个壮汉满头大汗才把它抬到架子上。”

“然后，就是白刀子、红刀子出；此时，这家人就马上拿出盆子来盛血，然后溅泼在大门，越红越好；他们相信，这样子一泼，这一年就会鸿（红）运当头咯。”