永远不要为别人的情绪买单

你无法让所有人喜欢，也没义务讨好任何人。

美国心理学家做过一个实验：他让一个乐观开朗的人与一个郁郁寡欢的人同处一室。结果，不到半个小时，这个原本乐观的人也开始唉声叹气起来。

实验证明：只需要20分钟，不良情绪就会在不知不觉中传染给别人。

人的坏情绪就像病毒一样，具有很强的传染力。

善待自己最好的方式，是远离别人的坏情绪。

曾经看过一个视频，内心挺有感触的。

有一位身强力壮的年轻人正在走路，路过一辆车的时候，车上的男子突然推门，差点把年轻人撞到。

年轻人还没来得及说话，男子却厉声吼道：“你会不会走路，没长眼睛啊！”

明明自己有错在先，不仅不道歉反而还十分嚣张，年轻人准备教训他一顿的时候，母亲刚好打来电话。

“什么时候回家，饭菜都准备好了，就等你了。”

接完母亲的电话后，年轻人改变了主意。

他走到男子的面前鞠了一躬说：“对不起，是我的错，下次走路一定会注意的。”

对方翻了个白眼说“你有病吧”，然后驾车而去。

如果不是母亲的电话，他很可能会和对方大动干戈，酿成无法挽回的悲剧。

生活中，有些人就像是一辆行走的垃圾车。他们身上装满了各种负面情绪，急于找到一个地方倾泻。你若是与之纠缠，结局只会是两败俱伤。

与其为别人的垃圾情绪买单，不如放平心态，避之则吉。

前两天，堂妹跟我说，她正在找新房子，准备搬出去。

原来，堂妹去年毕业的时候，在公司的附近租了个房子，和一个女孩子成为了室友。

一开始两人相处得还不错，距离拉近之后，女生便常常到堂妹的房间串门聊天。

只不过，时间长了，堂妹就发现，她的生活里似乎永远充满了不如意。

女生常常和堂妹抱怨自己的处境：工作不顺心，时常被上司刁难，被同事排挤；感情不如意，男朋友总是对她爱搭不理；没出生在一个好的家庭，让自己受尽了委屈……

一开始，堂妹总是耐心地劝解她，时间长了，自己也觉得整个世界都充满了恶意。

于是，堂妹开始有意无意地躲避她。

也许是感觉到了堂妹的疏离，前两天女生发了这样一条动态：“世界上哪有什么感同身受？掏心掏肺地把人当朋友，换不来一点真心！”

网上有这样一个问题：身边有一个负能量的朋友，是怎么样的一种体验？

有个高赞回答说：“痛苦，这是我最深刻的感受。我感觉那个负能量的朋友，就是我生活中最大的负能量来源。”

每个人的身边，也许都有这样的人。他们抱怨工作，抱怨生活，抱怨命运，希望得到所有人的同情。

然而，负能量是会传染的，总和消极悲观的人待在一起，自己也会变得颓废沮丧。

植物都喜欢向阳而生，有阳光的地方，就有温暖。人也一样。远离负能量的圈子，才能还生活一片净土。

相信你也听过不少这样的说法：“女人过了28岁还没嫁出去，就是大龄剩女。”

“男人到了30岁，就开始变得油腻。”

“人到中年还没有混出个名堂，这辈子也没什么希望了。”

不知道从什么时候开始，我们的身边充斥着各种各样的焦虑：职场焦虑、身材焦虑、容貌焦虑、年龄焦虑……但大多数时候，我们只不过是被世俗的标准绑架了。

在金鸡奖论坛的舞台上，50岁女演员咏梅拿到这样一个命题：40+女演员的现状。

咏梅没有抱怨年龄给自己带来的困扰，她只是平静地和大家分享了一件事：每次参加活动，工作人员总是把她的照片修得毫无瑕疵，闪闪发光。

她便跟工作人员商量：“我的图能不能尽量不修，如果非要修的话，能不能别把我的皱纹都修平了，那可是我好不容易长出来的。”

她说：“小姑娘在担心变老的时候，我已经跟我的皱纹和解了。现在我不仅不会对皱纹感到紧张，反而有些骄傲。年龄不是我的敌人，我的故事写在我的脸上。而这张脸，就是对时间最真实的一种致敬。”

咏梅的一番话，像是一剂良药，治愈了许多迷茫和焦虑的人。

现实生活中，每个人都扮演着不同的角色，也承担着别人赋予的种种压力。

有句话说得很好：“在命运为我们安排的时区里，一切都准时，一切都刚刚好。”

你不必为别人的期待而感到焦虑，也不必被世俗的价值观所捆绑。一个人只有发自内心地接纳自己，才能活得自在坦然。

你是不是也这样？总是小心翼翼地照顾着所有人的情绪，生怕惹得对方不开心。所以宁愿委屈自己，也不肯拒绝别人。

心理学上有这样一种说法：每个人都有自己的心理边界，它就像是一条护城河，将自己与他人区别开来。

如果一个人有清晰的界限感，他就会意识到哪些是自己的事情，哪些是别人的。

为别人的情绪负责，是一种越界的表现。

人生在世，你永远无法让所有人满意，更没有义务讨好任何人。有人欣赏你，就有人讨厌你；有人羡慕你，也有人看不起你。

总想顾及所有人的心情，只会令自己疲惫不堪。

我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被他人的情绪所左右。

一个人最清醒的认知，是明白别人的情绪，与自己毫无关系。

以后把你有限的时间，花在真正值得的事情上。
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机场免费USB充电口可能掏空你的银行

FBI近日发推特表示，民众应该避免使用机场免费USB充电口，因为不法分子可以在充电口上安装小零件，从而骇入手机，盗取个人数据或银行帐户信息。

FBI表示，这类USC充电口不限于在机场的，在公共场合如商场、酒店大厅等都存在潜在威胁。FBI建议民众随身携带自己的电源，使用插座充电。

目前不清楚为何FBI会发布这样的消息，不过多年前，相关部门就开始发布USB接口充电的不安全性。

洛杉矶县检察官办公室也曾在其网站上发布类似警告，称这种诈骗形式为「juice jacking」。洛杉矶县地区检察官Luke Sisak说，「当毫不知情的民众将手机或其他电子设备插入USB接口后，他们的电子设备会被感染。几分钟内，他们手机中的敏感信息如密码、家庭住址甚至整个手机内的内容都会被盗走。」

Luke Sisak说，免费的USB充电口可能会掏空你的银行。

对于如何避免使用公共场合的USB接口充电，网友献计献策， 除了用自己的充电器充电，还可以购买携带式充电宝，也可以在自己的车上充电，预防个资被盗。
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51岁古天乐惊证实 “神经全坏死” 急入院动手术

港星古天乐出道多年，拍过多部脍炙人口的电影，深受大票影迷喜爱，近期监制兼主演科幻动作片《明日战记》，却惊传身体挂病号，拍到一半右半边身体突然麻痺，就医被诊断出“神经全坏死”，连医生都凝重说：“这太严重！”只能靠吃止痛药继续硬撑拍戏。

古天乐敬业态度有目共睹，近年来戏约不断，身体也累出病，日前他受访时透露一直以来就有颈椎痛的毛病，一开始不以为意，没想到某天拍完戏后突然右手麻痺，接着连右脚也麻痺，无法好好睡觉，急忙就医后，医生凝重表示：“你这太严重了，已经伤到神经了，你的神经已经全都（坏）死了。”

但当时正在赶拍《明日战记》，古天乐只好请医生开吗啡止痛，吃了药后继续上场拍摄，拍完后才甘愿动手术治疗，现在恢复良好，已经没有大碍。事实上，古天乐为工作挂彩已经不是第一次，数年前拍摄电影《真·三国无双》时，右眼意外受伤，眼球缝了八针，“令我见识到原来眼睛一样可以缝针。”而且因为当时时间紧逼，眼伤未愈又马上要到纽西兰继续拍摄。


【庙出真字】南洋阴阳坛众神显圣 9119大有斩获

槟城天德园发林外园区南洋阴阳坛，可说是一间与众不同的神坛，要进入坛中进香拜拜，必须要经过1座古色古香的大牌楼，牌楼左右两边各站有1尊阴兵鬼差，往前走上一条奈河桥，奈河桥桥边各有牛头将军和马面将军站岗驻守，桥下有一个大大的八卦形放生池，池中养有不少的鱼。

走过奈河桥后就来到南洋阴阳坛，踏进南洋阴阳坛中，见到大殿左边有尊约6尺高七爷谢必安，和祂的义子大孩儿伯，右边是5尺高八爷范无救及义子小孩儿伯的神像。

坛主邱绥钦说：“本坛的建筑设计都是依照神灵下降来指示建造的，开始时没有弟子敢答应，经过众人商议后，既然是神明的旨意，就应该听从照做。”

他又说：“奈河桥建好后，善男信女心中都有禁忌，不敢走上奈河桥 ，他们宁愿走桥两边的小路进入坛中，后来善信见大胆的信众走过奈河桥后都没事，才敢踏上奈河桥，不过，凡是月事来潮的信女，都禁止上奈河桥。”

南洋阴阳坛是一间阴神坛，坛中所供奉的清一色是阴曹地府的神灵和阴差鬼将，坛中安奉5尊大士爷为主神，5尊大士爷是5个兄弟，祂们是花脸大王爷、黄脸二王爷、红脸三王爷、蓝脸四王爷和白脸五王爷，5尊大士爷金身全是武将装扮造型，背插5支令旗，双脚各踩1个鬼仔，威风凛凛的。

除此之外，坛中还有钟馗、黑白无常大、二爷伯、牛头马面、文判官、武判官、日巡伯、夜巡伯、五鬼等，少说也有4、50尊。

每逢星期二和星期五，晚上10点半开始，南洋阴阳坛都有开坛请阴神下降，为善男信女解除迷津和赐财运。

已有18年岁月的南洋阴阳坛，香火盛旺，每年农历五月初七至初九日，庆祝大、二爷伯千秋，农历七月二十日至七月二十四日，一连5天庆祝中元节，农历九月十三和十四日，为大孩儿伯与小孩儿伯宝诞，该坛都大事庆祝一番。

地府众阴神会在神诞日，一尊接一尊下降到凡间来凑热闹，与众弟子把酒言欢打成一片，人神共乐，场面一片欢愉。

据邱绥钦透露，南洋阴阳坛开坛以来，拥有三宝镇坛，一宝是5尊大士爷供奉在一起坐镇，庇佑善男信女，二宝是众大士爷下降时啜吸生公鸡血，三宝则是坛中安奉有难得一见的大孩儿伯、小孩儿伯镇坐，这三宝相信是全马唯一的，只有在南洋阴阳坛才有机会见到。

大孩儿伯是大爷伯的义子，而小孩儿伯则是二爷伯的义子，大孩儿伯不喝酒只喝牛奶，小孩儿伯喜欢喝酒和抽鸦片，祂们下降时像哪吒三太子一样，讲话口齿不清，咿咿呀呀的又很爱开玩笑。

老实说，大白天来到南洋阴阳坛进香参拜当然是没什么特别，要是在夜晚时分来膜拜，坛中阴气沉沉的，又有那么多尊阴神在，相信有很多人都会害怕，尤其是那些平时做太多亏心事的人，都不敢在晚上单独进入坛中，因为他们心中难免怕怕，会被阴兵鬼差抓去。

记者在南洋阴阳坛，向众阴神摇了9119真字来刊登，有那么多阴曹地府神明扶助，9119会带来意想不到的收获。

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新加坡力拼2060年前供水自主

英国《经济学人》杂志曾盛赞新加坡：“没有一个国家比新加坡更擅长管理水资源。”今年2月新加坡第四座海水淡化厂正式开幕，新加坡自主开发水源又迈入另一个新的里程碑。

视水为战略资源的新加坡目前主要水源来自“四大水龙头”，包括邻国购水、收集雨水、淡化海水、再造“新生水”（回收用水）。早于1970年代，新加坡公用事业局便开始研究将废水转为饮用水，但当时技术未成熟。1990年代先进薄膜科技出现，“新生水”（NEWater）技术最终在2002年研发成功。

新生水，是家庭废水经净化、消毒处理后成为高纯度再造水，除了可用于灌溉、冲马桶、灭火等非饮用用途外，也可将其注入水塘蓄存，过滤后供国民饮用。

新加坡现有五座新生水厂，满足约40%国内需求。与淡化海水相比，新生水甚至更具能源及成本效益。为了进一步实现供水自主，新加坡政府希望2060年前新生水能满足当地55%供水需求。

除了新生水外，新加坡亦致力发展海水淡化。除了现有四座海水淡化厂，裕廊岛海水淡化厂预计今年竣工，新加坡的目标是在2060年前，淡化海水占当地的用水量提升到30%。


【生活旺字】内衣裤大盗 3效应字争头奖宝座

内衣裤大盗带来三个效应字，6期内争头奖宝座。

未进入今天正题前，先谈7月15日《生活旺字》之《七月字王解封冲大奖——1024和5843》，其中我有强调1024万能和5843多多。结果当日4853新加坡开出三奖。翌日16/07多多开安慰奖，组合字是4358。

近日，《生活旺字》刊出之效应字准而快。

Coco李玟之死我以第一时间效出4848，结果7月9日新加坡开出8484三奖。

猪笼草催运《7531 再开大奖》刊出后，结果1537在7月9日在万能开出头奖。

7月15日刊出之《七月字王解封冲大奖——1024和5843》。结果当日4853新加坡开出三奖。16/07多多开安慰奖，组合字是4358。我在文中还有特别注明——1024万能，5843多多。

效应字准，引来很多读者纷纷传来各种各样的奇闻怪照问我效应字，在此，说声对不起，我不能一一予人私下回复。

在众多奇闻怪照中，符合七月效字的是今天要谈的《变态+怪癖偷出红字争头奖》。

台湾屏东县近日出现内衣裤大盗，多名女性投诉晾晒在阳台的内衣裤不翼而飞。

据报导，当地警方锁定怪癖贼身份后展开行动，并在其住处搜出逾千件女性内衣裤，数量之多令人咋舌。

报导指，警方上月杪接获多宗有关内衣裤失窃的投报，深入调查后发现36岁陈姓男子涉有重嫌，其犯案的踪迹遍及内埔乡、麟洛乡、万丹乡等地区。

警方随后突击搜查陈男住处，当场人赃并获，发现612件内衣及390件内裤，目前已将其逮捕及移送法办。

这则怪文倒有三个效应字迎合我资料库的七月红字榜。

6122这个24打字今年至16/07/23为止，已有3家共开出4次大奖，就是新加坡，多多和万能博彩站。

新加坡在1月15日以6122开出三奖。

多多开出两次，两次都是开6212组合，分别在1月22日和1月24日，先开头奖，再开三奖。万能在4月26日以2621开出三奖。

小奖方面，除了砂拉越没有开出外，全部六家都有开出，总开出次数是11次，分别是万能和多多各3次、大马彩、新加坡和山打根各1次、沙巴2次。

3390这个24打字今年至16/07/23为止，已有2家开出大奖，就是新加坡和沙巴。沙巴在1月7日以9033开出三奖，新加坡在6月10日以0393开出二奖。

小奖方面，除了万能没有开出外，全部六家都有开出，总开出次数是12次，分别是大马彩和多多各3次，新加坡和山打根各2次，沙巴和砂拉越各1次。

谈起1002，也顺便和大家分享一下这个双联字有一个惊天动地的故事。那是在1999年，这个双联字1200曾在字坛掀起大风浪，那年有5家开出了9次大奖，其中有些开出2次，只剩下沙巴和多多在那年没有大奖开出。

这个12打字，若以大奖论排名，除了多多外，其他6家都是一个很有潜能的大奖字，属于上选的大奖字，七月尤其要留意。

1002今年至16/07/23只有一家博彩站开出大奖，就是新加坡，新加坡在4月26日以0201开出二奖。

这个双联字进入2023年七月，以西马的万能和大马彩最热。

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端午节立蛋不够炫 立西瓜风靡台湾！

在台湾，端午节立蛋已经不够炫！新潮“立西瓜”引发热烈迴响！

有听过端午节立蛋，但是你有看过立西瓜吗？台湾屏东县佳冬乡石光见庄曾在去年端午举办“立西瓜”活动，打出“端午立蛋不够炫，改立西瓜才够靓”的口号，结合特色产业与端午节民俗趣味活动，引发热烈迴响！

结合端午习俗与当地农业特色，去年6月7日封街“立西瓜”，“别人端节正午立蛋，我们来立西瓜！”藉此凝聚居民社区团结、创造话题，同时也表达对在地瓜农的最高敬意！
去年立西瓜活动，总共募集了168组在地居民参与，象征“一路发”的吉利数字。而今年扩大筹备，开放520组民众前来一同欢端午，开放报名后也顺利满额，期许未来能成为端午节滑龙舟、立蛋以外的趣味活动。

除了立西瓜活动之外，当天还有认识西瓜产业活动、在地特色小农市集、西瓜苗剂街高手，甚至有西瓜大胃王比赛及西瓜棉特色料理品尝，活动非常多元有趣呢！

石光见庄是台湾西瓜种苗的“源乡”，虽然不是西瓜产区，但多数居民从事西瓜育苗的种植工作，依据台湾各地适合种植的时间，巡迴各地租地种植，全台湾约六成的西瓜是来自石光见庄的农民栽种，也是台湾西瓜苗的主要供应地，是名副其实的“西瓜原乡”。由于佳冬乡石光见庄瓜农很会种西瓜，瓜苗嫁接技术纯熟，瓜农会依照季节与不同种植地，在全台各地四处奔波，根本是西瓜版的“游牧居民”。


今天您吃了多少糖？

世界卫生组织建议每天糖分摄取量最好控制在12茶匙内。但是，马來西亚成年人每天平均摄取近30茶匙的糖分，已经远远超越了一天糖分总摄取量的健康指标！如此惊人的食糖量，也难怪马来西亚会成为东南亚中“最肥胖”的国家！

糖是人体主要的能量来源，但不能过量摄取。吃进太多糖分，会对身体造成伤害，轻则让您变得肥胖，重则导致糖尿病，也有研究显示与心血管疾病和癌症有关，还甚至会影响情绪，造成生活困扰！

只需每天饭后一杯，帮助延缓糖分吸收！

即使平常少摄取甜食，也要小心日常饮食中含有“看不见的糖分”，比如饭、面、饼、面包、沙拉酱、包装果汁、果酱、酸奶等等！因此，我们除了要避免糖分，也要学会“降低”体内的糖分。今天餐后就来杯NH Gluco-K御糖茶吧！以天然的方式帮身体“降糖”！

专为现代人繁忙的生活方式及不良的饮食习惯所配制，NH Gluco-K御糖茶富含4种对抗糖超有效的天然植物：武靴叶、甜菊叶、苦瓜和绿茶。这些天然“降糖”的植物集于一杯，可高效阻截身体对糖类的吸收，给健康把关。

武靴叶是 “糖的克星”！早在2千年前印度就开始用于治疗糖尿病患，因为武靴叶当中含有独特的活性成分“武靴叶酸” （Gymnema acid），会压抑我们对甜食的欲望、可调节糖类代谢平衡、抑制小肠对糖类的吸收、稳定血糖、避免糖分囤积在体内。对健康有极大效益的天然草本植物，清新的茶香也非常受到大众欢迎。

味道清甜可口，是难得糖尿病患者可以安全食用的甜，根本是一大福音！可以满足糖尿病患对甜食的渴望，润泽的口感又可缓解常感到口干舌燥的状况。味道好之余，还可帮助降血压、血糖、甘油三酯和胆固醇的功效！

“胰岛素”是糖尿病患所缺少的，当体内没有足够的胰岛素，就无法正常分解血液中的葡萄糖，也难以将多余的糖类转换为热量。而苦瓜就是含有天然的“植物胰岛素”，加上三萜类 （triterpenoids）这可改善葡萄糖阻抗性的成分，让苦瓜起到调节血糖的功效。

NH Gluco-K 御糖茶可帮助控制、稳定、降低血糖等有各种好处，非糖尿病患也适合当作一般休闲养生茶，味道非常清香可口，且100%天然食材，无需担心副作用！其独立茶袋包装，不但卫生干净，更方便随身携带，让您随时随地 “降糖” ，安心生活每一天！

除了NH Gluco-K 御糖茶，NH健康茶饮系列还有另外两款天然茶饮，满足您的需求，让生活更健康更安心！

结合多种天然草本植物如：山楂、荷叶、决明子和薏米等，NH Choles-K 御醇茶可有效帮助减缓身体吸收脂肪和胆固醇、促进脂肪代谢、防止脂肪囤积，以达到降低胆固醇的效果。 入口清爽的NH Choles-K 御醇茶，适合每个人于餐后饮用，有高胆固醇、高血压、糖尿病者尤其适合。

一款以辣木叶、绿茶和甘草等天然草本植物配制而成的风味茶，这些全天然植物都具有抗炎、抗氧化功能，每天饮用NH Joint-K 御风抗湿茶，可有效预防和减缓关节炎及痛风、保持关节的灵活性及活动性。味道清香可口的NH Joint-K 御风抗湿茶适合每个人饮用，患有痛风、高尿酸和关节炎人士尤其适合。
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台南淫欲养护中心 女护师替阿公“撸枪” 敞开白衣任摸胸

有够夸张！台南一家老人养护机构一名女护理师，利用休假或上班之际，在交友平台开直播赚外快，为吸引会员点播，女护理师视讯聊天，不仅言语极致腥膻色，还情色自慰撩会员心绪，甚至为拿到会员赞助礼物，对养护机构内的住民“撸手枪”，大敢作风天天在平台上活生生上演，吸引不少会员点播观看，却也掀争议，遭骂不尊重住民。

《苹果新闻网》独家踢爆此离谱行径后，台南市政府社会局紧急介入调查，表示该行为人对于机构长辈疑似有性骚扰、性侵害或猥亵等事件，已由警方介入调查；经调查若有影响机构住民身心健康之重大情事，后续将依老人福利法及相关规定裁罚。

读者向《苹果新闻网》爆料，女护理师的影音视讯聊天平台，对外标榜超正美女视讯陪会员聊天，实际上却是游走法律边缘，聊天内容极尽挑逗，还会应会员要求直播情色表演，甚至跟会员私下约见打野炮，让不少会员深陷其中。

读者表示，最近1、2个月来，在该聊天网上看到一位昵称“护湿”辣娇直播主，因聊天话题不避腥膻色，配合度高且作风大胆开放，颇受会员欢迎，艳名不径而走，会员点播视讯聊天十分抢手。

根据爆料读者提供视讯影像，“护湿”辣娇上班开视讯聊天，应会员点播要求拿电动按摩棒自慰，还走到住民床边，催促住民“快点！快点啦！”只见住民十分自然地褪下内裤，接着女护理师为住民做“活塞运动”，还问住民“有爽没？”

住民似被挑起性欲对护理师说：“要摸乳！”遭护理师拒绝：“人客也没有说要摸！”接着不顾住民要求停止活塞运动，护理师加速运动，最后住民在喘息声下完事。

观看这幕情色表演会员似乎欲罢不能，持续要求护理师让住民摸胸看内裤和撸手枪，但护理师要求会员“阿公摸我的话，要9颗巧克力喔！”才又继续为其他住民撸手枪。

爆料者痛斥“很愤怒！”护理师开视讯直播聊天玩弄住民、赚外快，根本是在消费住民，实在让人看不下去！而且实在太夸张！这不应该是身为护理人员对住民该做的照护！

他直指，这已是触犯法律骚扰住民的行为，如果自己是住民家属，一定会循法律途径告死她们。

爆料者表示，女护师在视讯中经常一身白色护理服上线聊天，会员刚开始以为她是在角色扮演，借此吸引会员的点播观看。

最近有会员按捺不住好奇心询问她的职业和工作甘苦经验时，她无意间透露她是名护理师，目前在台南一家私立老人养护机构内上班，但会员仍半信半疑，以为她是纯聊天开玩笑话，并不以为意。

爆料读者根据“护湿”辣娇描述，果真找到这家老人养护机构，经查证“护湿”辣娇确实是在里头上班，照护机构内住民。

他无法接受的是，声称拥有护理师资格的“护湿”辣娇，怎会利用上班时间开直播跟会员视讯聊天，还应会员要求拿情趣用品自慰。

更夸张的是，竟然色诱男住民摸胸，甚至帮男住民撸手枪，机构未发觉，由于行径夸张过分，让他实在看不下去，不禁大酸养护机构都成情色机构了！

被指控的老人长期照护中心李姓主管对于指控内容，强调只要有证据显示中心护理师有对住民做出不当行为，一定会调查处理，一旦调查属实，最重会予以革职处分。

台南市政府社会局老人福利科科长陈俪今表示，针对老人长期照护中心护理人员对住民不当行为，损害到住民身心健康，只要有证据就会依老人福利法相关规定启动稽查，若查证属实，就会依老人福利法规定依法办理。


床枕没选对当心腰酸背痛！专家教选购３攻略

如何可以一夜好眠？专家认为，睡得着、睡得饱最重要，而平日所睡的床也会影响睡眠，床垫软硬、表面透气度若不好，都可能让人翻来覆去一整晚难入眠，或是伤害到脊椎健康。

实际进行床品销售长达12年的陈国书认为，每个人一天中有７至８小时睡在床上，如果睡到好床，睡眠品质会跟着提升，睡到不合乎自己需求或是材质不佳的床，很容易让人睡不安稳，或是睡了很长时间，第二天起床却是疲累不堪。

陈国书在还没有投入寝具业前，工作繁忙且压力大，夜晚常睡不好，在恶性循环下，睡眠状况变得很差、人也经常感到疲惫，但在深入了解各类床垫材质的特色与挑选重点后，他才真正体会到好床可以让人睡得好，全身肌肉都放松。

他特别提醒，想要添购床垫者，在购买前应该要先做些功课，列出自己想要的材质、结构、品牌与样式，以免选购时浪费时间；而挑选有口碑、大品牌的公司能提供保固服务，也会比较安心，减少买到黑心床垫疑虑。

POINT 1 ：试躺５至10分钟

挑选床垫时千万不要抢快，最好花时间上去试躺５至10分钟，睡眠伴侣也要一同测试。好的床垫要能够支撑住身体重量，不论平躺或侧躺，脊椎都能保持自然伸展度，可以请别人从旁边观察，当身体平躺时，肩、腰及臀部是否与床完全贴合，床垫要能提供足够的支撑与包覆；而侧睡时，身体一样有良好的支撑。反之，若床垫没法吸压将形成压力点，重量都集中在重量较重的肩与腰部，则肌肉紧绷、血循不良下，第二天睡醒很容易感到腰酸背痛。

挑选枕头，通常若搭配的是偏软的床垫，就不能挑太高的枕头；喜欢睡较硬床垫者，若肩膀较宽，要挑较高的枕头，但仍建议依照每个人肩颈曲线以及习惯的睡姿挑选适合的枕头。

陈国书说，床垫是需要长期使用的生活寝具，所以在保养上也不能轻忽。建议睡３至６个月后，应该将单面床垫头尾调个方向，双面床垫则是正反面换着睡，可以避免床垫因长久挤压出现下陷。还有，不要让小孩有跳床垫的习惯，以免影响到弹簧结构；搬运床垫时，也要尽量避免随意摺叠或弯折床垫。

另外，床垫放置的地方也要注意，宜选择放在通风空间，且须考量是直接放置在地上、下垫、床架或是排骨架上，以配合选择出适合的床垫。以弹簧床垫来说，就不适合放在排骨架上，容易因为空隙大让床垫增加变形或下陷情形；若是记忆胶等特殊材质，则可以考虑搭配同组的下垫或电动床架，可更增添睡感并延长床垫使用寿命。

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熟睡捏断老婆手臂日男不敢再同床睡

如果心上人是大力士，平时该如何相处呢？日本一名工程师新沼大树因为热爱健身，竟有高达130公斤的握力，且只用2根手指就能轻易捏碎苹果。不过，他的老婆却对此感到相当头痛，有次睡觉时就因为被老公用力握住，手臂直接被握断了，让她再也不敢和老公同床共枕。

日前，《朝日电视台》播出节目“激レアサンを连れてきた”，握力高达130公斤的新沼大树受邀表演，他空手捏碎苹果，还把一整叠扑克牌全部撕开，吓坏现场所有观众。

新沼大树表示，其实国中时自己的身材很普通，身高160公分、体重63公斤，握力也只有约30公斤，但因为看了格斗漫画《刃牙》后，开始向往强健的体格，只要一有空，就会用各种方式健身，像是基础的伏地挺身、慢跑和锻炼腹肌等，也会在上学途中用携带式握力器锻炼，长久下来培养出130公斤的惊人握力。

但如此惊人的握力，却为他带来不少烦恼。新沼大树表示，自己平均每3天就会按坏1个键盘、洗碗盘也会被捏碎，而且握力大到让他连握筷子都有困难。还记得，某次睡觉时他伸手一握，瞬间就把老婆手臂握断了，让老婆从此再也不敢跟他同床，实在非常惊人。


不忍学生挨饿爱心教师赠食物却遭批评

儿童的温饱问题不仅是家庭的首要考量，也是一国政府最关心的问题之一。谁都不愿看到脆弱无助的孩子忍饥挨饿。最近，一位美国年轻女教师就因得知学生吃不饱饭而备受冲击，她在网上讲述了自己与一个孩子的对话，内容让人心疼。

据报道，布鲁克·戈因斯是美国田纳西州一所小学的教师，2日，她在社交平台分享了自己与学生的对话。她写道：“今天我因为一个孩子哭了，他非常天真地谈论着食物，以及它的匮乏。”

“他问我，那个把食物放在他书包里的女士什么时候来。”戈因斯称，这个问题让她猝不及防，她知道辅导员有时候会给孩子一些食物，但她不清楚那几天辅导员是否会来。

学生对她说，自己家中已经没有食物了，他需要拿更多。戈因斯又问他喜欢吃什么，孩子说爱吃通心粉、奶酪和意大利面圈，这些东西恰恰是辅导员曾拿给他的。

孩子说，他的家里没有意大利面圈这种东西，吃了它，肚子会暖暖的，很容易睡着。

孩子所说的意大利面圈是一种加工食品，环形的意大利面配上奶酪和番茄酱汁，很受人欢迎。

戈因斯听到这些话心里很不是滋味，当场落泪。“孩子永远不该挨饿。”戈因斯写道。她联系了一些老师，拿出自己的钱，去超市给这个孩子买了一些吃的。

然而，不少网友看到她晒出的照片，却纷纷挑剔起来。他们认为，戈因斯买的都是一些垃圾食品，不是真正的食物。作为老师，应该引导学生吃健康食品，而不是纵容他们吃加工食物。

这件事在网上流传开来，戈因斯所在的学校得知后，开设了一间食物室，确保每个孩子回家时都有足够的东西吃。戈因斯也非常开心地为学校点赞，认为学校是真正地关心学生。


遭爆对女员工 舔耳 解内衣 后环抱 有胜道歉认错

台湾“#MeToo”事件延烧，从政界圈一路延烧到演艺圈，日前有女网友在脸书上指控曾遭男星宥胜伸出咸猪手，让爱家、健康好爸爸的形象顿时崩坏，宥胜也公开道歉，并表示“我为我曾经的行为所造成的伤害及阴影感到抱歉，非常，非常的对不起。”

从《冒险王》第四任主持人出道，后来转型演戏，2010年凭台湾偶像剧《犀利人妻》的深情蓝总监一角走红的宥胜，他婚后育有两名儿女，不料日前他被爆曾对女员工上下其手，舔耳、解内衣、从背后环抱等举动，让他爱家、好爸爸形象受到重挫，而宥胜也公开道歉，并说：“面对曾经犯过的错，我不会逃避。真的真的，很对不起。”

有女网友在发文中指出，菜鸟时期曾到经纪公司工作，负责陪一名男演员拍戏，有次聚餐结束后她负责开车送大家回家，当在车上只剩下她和男演员时，男方直接扑向她并抓揉胸部，她把对方手推开后，他竟还二度扑上去，直到她怒吼“你到底在干嘛？！”那位艺人才停止，隔天男星则传讯息道歉“抱歉，昨晚喝醉对你毛手毛脚”。

此外，还有另外一位女性也连署发文，她以“W”代称该艺人，直指W以借厕所为由，进入女同事家H中，跨坐在她身上强吻、舔耳、解开内衣，虽最后没有得逞，但那名女同事也跟她说，要小心W，发文者说，“基于我与W曾共事一段时间 有一定的熟系程度，H的提醒 我其实没有放在心上，但～我彻底的错了。”

没过多久，W以工作为由拉她到办公室的私人空间，“他从我身后突然的环抱著我，当下的我真的是脑筋一片空白，一点都不敢动，连呼吸都是暂停的。”

虽然当事人没直接写出名字，但透露的多项条件“形象非常好的好爸爸，还举家迁移至台中让小孩读书”、“勇于冒险做自己，形象又阳光正面爱家的优质异人”，直接让网友想到宥胜。

对于指控，宥胜也在脸书回应，“我为我曾经的行为所造成的伤害及阴影感到抱歉，非常，非常的对不起。面对曾经犯过的错，我不会逃避。真的真的，很对不起。”而他太太兼经纪人慈惠则未有任何回应。


吃东西爱蘸酱小心脑中风机率暴增！ 医曝“常踩陷阱”：一小匙盐就快超标

“中风”为马来西亚第3大杀手，中风病发率，其实比癌症更高。平均每4人当中，就会有1人中风，相对于癌症1对5的几率更高，而近期更发现，中风不再是长者的专属病症，有愈来愈多的年轻人被中风盯上。

台湾乐生疗养院营养科主任苏嘉华指出，爱吃高热量且不爱运动的人，可能因含钠量高而影响血压，建议要调整饮食习惯，平常蔬菜的比例要大于肉品，可选择香菇、杏鲍菇等菇类及瓜类配合入菜，并搭配天然蔬菜、水果，如葱、洋葱、凤梨、柠檬等。

若有服用降血压药物、statin（类降血脂药）、抗心律不整药、免疫抑制剂、安眠药等及患有肾脏病的人，在挑选水果时要格外注意。

苏嘉华指出，根据台湾卫福部建议，每人每日钠摄取量应于2,400毫克，除天然食材中所含有的钠含量，一餐仍约可摄取600-700毫克钠，但一小匙盐调味便已几近超量，若摄取其他调味料便会超量，因此建议善用低钠摄食技巧，如烹调时可以使用白糖、酒、葱、姜、蒜等来增加食物风味；不添加胡椒盐、辣椒酱等调味料；不喝汤以减低含钠来源。

不要以为限盐等于限钠，苏嘉华强调，绝对不可以不限量地使用薄盐、低盐酱油及各式调味酱料，无论是腌料、酱料及调味料仍需要总量管理，才能吃得美味又健康。

此外，年龄在45岁以上，患有高血压、高血脂、心血管疾病、糖尿病患者，及有抽烟史等脑中风高危险群，也应该每年做颈动脉超音波检查，以掌握自己的健康状况，控制危险因子。
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不烟酒竟罹肺腺癌 30岁护理师崩溃

现代人工作忙碌，常常因此忽略身体警讯，总是拖到最后一刻才就医，容易造成难以挽回的后果。外科专科护理师雅薇透露，自己最近在自家医院健检，自费加做低剂量肺部电脑断层（LDCT)，随后发现1颗结节，后来被确诊肺腺癌第一期，然而她才30岁，平时不烟不酒也没煮饭，宛如晴天霹雳。

雅薇日前在IG发文，“我不煮饭不烟不酒，家族没有人肺癌…5／12因为IG票选护理师中被看见，多了很多追踪还上了新闻，觉得新奇也很开心，但开心来的没多久，隔天在我们医院健检自费加做低剂量肺部电脑断层（LDCT)，做完当下自己用电脑看到一颗充满敌意的结节”。

她提到，“我很紧张马上打给我的胸内、外主任帮我看片子。胸外医师说：这一颗…感觉不太好。胸内主任看了很久，难以启齿，被我逼问之下才脱口：这可能恶性…当天是哭着上班的，护理师们打电话来报告病人状况，我还得擦干眼泪装镇定，那几天我几乎是一边流泪一边处理病人状况”。

虽然医生保证开刀后不会转移，但雅薇还是难以接受，“我开始跟一般人一样，疯狂查询死亡率、复发率，想着未来这个基因会不会跟我一辈子让我提早面对死亡。前天开完刀了，我做的是胸腔镜肺肿瘤并淋巴廓清切除手术，确定是肺腺癌第一期，病理分期与后续治疗还要等上一周。心情上也慢慢适应”。

雅薇提到，“我只是这半年有偶尔咳嗽加上长期偏头痛没有改善，才想自费多做低剂量CT及脑部核磁共振，但检查发现这颗位置与咳嗽无关，算是咳嗽给我的警讯，也算是我多花8000多救了我自己。所以问过我的人，我都会告诉他们，不要只做那种量身高体重测近视抽基本血，该自费的就花下去，好好对待自己”。


前妻离婚留“神秘数学题”学生秒答老师脸垮：污辱性极强

中国一名数学老师与老婆离婚后，前妻在离婚协议书后留下一道数学题“145*154／4+（1+1）80”，让这名老师百思不得其解。多年后他在课堂黑板上写下这道题目考验学生，没想到学生看完全笑了，并光速给出答案，让这名老师傻眼。

这名数学老师与老婆相处不和睦，时常吵架，导致2人婚姻触礁，并提出离婚的要求；2人办完手续后，这名老师将离婚协议书带回，才发现前妻在纸张背后留下一道数学题“145*154／4+（1+1）80”，而他怎么解都参悟不透。

多年后，这名老师偶然在课堂上想起这道题目，于是抄写在黑板上，除了考验学生，也想了解这道题背后的涵义；没想到立刻有学生解题成功，并引起全班哄堂大笑，异口同声说出“一事无成、一无是处、死王八蛋”，原来前妻利用数字谐音来咒骂他。

这起趣闻也在微博上再度引起网友讨论，有网友纷纷笑回“这是反串文吧？老师怎么可能看不懂”“前妻用这招让数学老师记好几年”；事实上，这道数学题已在两岸网路上流传许久，由于答案背后原因引人发笑，每隔一段时间就会再度掀起讨论，也让网友会心一笑。

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考古学家打碎1700岁鸟蛋千年臭蛋效果不凡

在英国艾尔斯伯里（Aylesbury）附近的一片工地上，一项已经历时9年的考古发掘工作正在继续进行。挖掘过程中，考古学家发现了一个篮子，里面装有4颗鸟蛋。这些蛋和篮子落在一个水坑里，因而被保存得比较完好。

然而，这些蛋的命运却大不相同。由于这些鸟蛋“上了年纪”、变得十分脆弱，动作小心谨慎的考古学家依然犯了错误，不慎将其中3枚打碎。这3枚鸟蛋没有辜负已经被存放1700年的身份，裂开时散发出强烈的气味。哪怕考古学家们身处开阔的室外，也无法忽视那“令人窒息的臭鸡蛋味”。

这些蛋被发现的地方当年是阿克曼街的罗马大道，靠近当时的罗马小镇福列特马斯顿。考古学家认为，当时的罗马人可能在这里进行某种祭祀活动，这些蛋是食物。在罗马社会，蛋象征着繁育和重生。

英国其他考古遗址曾出土过蛋壳，发现完整的蛋尚属首次。考古学家希望从包括这枚蛋在内的出土文物身上探寻出更多罗马人在英国生活的秘密，可谓身负重任。相信研究进行完毕之后，这枚蛋也会进入某间博物馆，成为珍贵的存在。

它的3个“兄弟”的命运却太不同了，只能证明存放千年的“臭弹”效果不同凡响。不过，它们的蛋壳或许会成为研究对象，被用于研究公元3世纪的罗马人吃哪种动物的蛋；该动物如今是否存在，与当今品种有何差别；或者如何用天然“臭弹”打击讨厌的人。

另外，这块地是被卖给开发商的住宅用地，动工时被发现地下有遗迹存在。挖掘工作9年仍未完工，开发商恐怕很想扔臭蛋吧。


古代皇帝吃不完的菜 都去哪里了？

皇帝一般吃三顿饭，早上起来之后吃点包子、粥、点心，水果什么的，早朝之后的一餐比较正式，一般在下午一两点。所以御膳房的厨师们就要提前开始准备了，要在皇帝下朝之后说想要吃饭时立马能上菜，耽误了皇帝吃饭可不是闹着玩的，严重的话还要追罪。所以大部分菜品基本上是温着的，要吃的时候直接叫人上菜就行了。

这顿饭相对来说是三餐中最为丰盛的一餐。基本上摆满一桌子，即是我们所谓得满汉全席。其主菜有来自全国各地的著名美食，而且都是皇帝爱吃的。

以清朝皇帝为例：每顿饭至少得上百样饭菜，可以不够吃但不能没有，为了就是表现出皇上的无上皇权，满汉全席说的也就是皇上每天必备的108道饭菜，皇上一说吃饭，马上就得端上来，晚了就得挨罚，以免引火上身。

每次服侍皇上吃饭都是提心吊胆的，那么多饭菜吃不完，都去哪了呢？倒掉！显然不会。

皇帝吃饭有个“吃菜不许过三匙”的规矩，无论什么菜，都不能连吃三口，吃过三口的菜立即撤下。因为皇上爱吃不爱吃的，都不能让外人知道。

皇帝吃不完的饭菜，会赏赐给妃嫔、皇子公主及大臣们。随时剩饭剩菜，但毕竟是皇帝吃剩下的，能得赏赐，则是莫大的荣幸。

还有就是将皇帝吃完的剩饭剩菜以御膳的名义倒卖到宫外，来谋取利益。

在当时的京城饭店中，有好一点的饭店都会打出店内有京城御厨的旗号，在本店吃饭和皇帝吃的饭菜一样，因此便会招揽过来好一些客人，其实这些饭菜不过是宫廷内扔出来的，甚至连这都不是。

明清时期，倒卖皇帝的剩饭甚至还成了一条赚大钱的路子，太监、宫女都能靠此大赚一笔。这些剩菜剩饭里品相较好的，打五折卖给餐馆，加工一下就可以以御膳厨的名义卖给当地有钱人食用。品相不好的也能卖掉，毕竟都是御厨做的皇宫里的好东西，大不了把他们做成各式各样粥，小贩再把这些熬的粥挑到大街上去喊卖，保证穷人也能买起，而且还能填饱肚子。

最重要的是味道竟然还不错，说起来这一条食物链真是很能赚钱，但这样，总比皇上吃不完倒掉好。其实，在皇帝用膳时，除了宦官，在场的还有侍女。而宠妃是在另一个桌子上站着吃完饭，皇帝高兴了就大大赏赐，就算不想吃也得吃完，就算不好吃也得表现出一副很好吃的样子，还要说出“味道太棒了”。

转载自微信

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天生佛祖庇护、富贵傍身的“4个生肖”  中晚年等着享福吧！

有些人生来就携带着好福气，这是别人羡慕不来的，所以这些好运之人可一定要利用好这份好福气，抓住一切可以让自己成功的机会，一举冲天，成为人上人。

接下来就来看看，倍受佛祖保佑，富贵傍身，中晚年有福可享的「4大生肖」都有谁吧？

属马的人很有上进心，虽然他们的家境一般，父母无法提供良好的环境，但他们却很争气，从小就是班级裡的前几名，给父母争了不少光。

长大步入社会后他们会顺利的多，得到了佛祖的保佑，事业一帆风顺，颇得老闆的认可，前途一片大好，到了中晚年运势更是旺盛，过上了荣华富贵般的生活。

属猪的人生来就是好命之人，虽然其貌不扬，实力也不强，但属猪人的运势却是很棒，让人羡慕不已。

他们从小就得到了佛祖的庇佑，生在了一个富裕家庭裡，衣食无忧，自由自在，不过属猪人很有志气，并没有选择靠家裡，而是一个人出去打拚。也许刚开始会遇到不少磨难，但这都是历练，经过几年的摸爬滚打，到了中晚年属猪人就能迎来幸福人生，富贵多金。

属羊的人生性善良单纯，一辈子的运势都差不到哪裡去，有了佛祖的加持，不管做什麽都会顺利的多。

他们的事业虽然发展平平，但也算不错，挣着稳定的工资，小日子过得美滋滋，特别是到了中晚年，属羊人的运势将直线上升，事业如日中天，财运也日益高涨，成为了富贵之人！

属牛的人做事脚踏实地，待人热情，责任心强，做什麽事都非常有耐心。他们一生都深得佛祖的庇佑，亲人的帮助，在事业上运势极好，财神也会时常关照他们，注定凡事皆可水到渠成，一生锦衣玉食，无病无灾，健康富足。

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许冠杰海报修太大  网民：比儿子还年轻

被誉为香港第一代歌神的许冠杰，年届74岁依然老而弥坚，明年2月4日更会来马在云顶开唱，不过有观众见到他在演唱会海报上，不但肌肤紧致白滑，还逆龄至少30岁，有网民留言，“照片P到很假。”更有网民鬼马表示：“比许怀欣（许冠杰46岁大儿子）还年轻！”

许冠杰曾于1992年初宣布退休，3月举行告别演唱会，刷新香港歌手在红馆开唱的最高场次纪录(41场，随后为徐小凤的43场打破)。而他在2004年初有感当时香港人经历了很多不开心的事，如SARS事件及好友罗文、张国荣和梅艳芳先后逝世，于是谱写《继续微笑》和《04祝福你》，为香港社会打气，并从2004年起以香港为首站，举办《继续微笑会歌神演唱会》，宣告复出。

《2023许冠杰巡回演唱会之马来西亚站》将于明年2月4日在云顶举行，最贵票价是1088令吉，也是他阔别4年后重返马来西亚开唱。许冠杰2019年12月来马开唱时，两个儿子许怀欣和许怀谷曾担任演唱会嘉宾，父子3人热闹飙唱，就不知这次两个儿子会否同行来马，担任演唱会嘉宾并顺道度假。


女子拍视频影射交警“找吃”警方开档调查

大马网民有时会发挥“守望相助”的态度，在看到路段有交警在暗处驻守时，会拍下照片或视频发上网提醒其他驾驶者经过该路段要小心驾驶。结果一名女子此举却惹来警方关注，更要开档调查她！

根据《中国报》报导，女网友@goodmorninglim上传了一则TikTok视频，该视频拍摄到有一名交警在灵市PJS 3/44路值勤，检测来往公路使用者是否有在开车时使用手机。

女网友在视频中发文指“看啊！有人在这里找吃。”文中还附上笑脸及金钱表情符号。

根据八打灵再也副警区主任古马沙里曼警监指出，警方在TikTok上鉴定这个涉嫌诽谤的视频。

古马沙里曼指出，有关视频涉嫌破坏警队形象，警方援引《刑事法典500条文（刑事诽谤）》及《1998年通讯与多媒体法令233条文》调查此案。

他也劝请民众别滥用社交媒体，传播不实消息及做出可扰乱公共秩序的揣测。
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一位老僧的告诫： 心善之人，不可做三事，会坏了福运

曾经，我们每个人都想做一个善良的人，能够尽自己最大的努力去帮助别人，赠人玫瑰，手留余香。没想过回报，举手之劳而已，他人不必挂怀，自己也不会放在心上。

不知从何时开始，善良之人在某些人的心里成了“傻”和“笨”的代名词，成为了他们心中可以利用的最佳人选。有人说人心险恶，有人说人心不古，做人不要太善良。

可是，即使连绵的阴雨天过后，太阳依旧会照常升起，照耀着这个世界，所以还是应该去做一个善良的人。不过一位老僧的告诫：心善之人，不可做三事，会坏了福运。

不是所有的忙都要帮，也许会害了他人。

小的时候，我们所接受的教育了，应该尽己所能助人为乐。长大后我们才渐渐明白，书中传递给我们的只有思想，却没有具体的行为准则，我们不知道什么样的忙需要帮，什么样的忙千万不能帮。如果只是一味地按照书中的理念去做事，也许害了他人自己也未可知。

帮忙，即使是自己的举手之劳，有时也要看这件事情的性质，是否有可能对别人造成伤害，是否自己的伸出援手最后却变成了恶魔的爪子。

只有当自己把这一切都弄清楚弄明白之后，才能考虑是否要去帮这个忙，好心办坏事的事，身边每天都会发生。

有的人，会利用善良的人的心理，认为他们的心地是善良的，所以不会拒绝自己的请求。其实，他们的司马昭之心还没有人尽皆之，所以帮忙要惧重啊。

不是所有的人都要信任，他有多少面具你不清楚。

生活中，谁不是戴着自己的面具在生存的，只不过有的人只有一两个面具，而有的人有一两面墙的面具可供挑选。想要真正认清一个人的内心，其实是一件非常难的事情，大多数时候，我们了解的都只是一个人的表面。看似某人的推心置腹，有时不过是一场戏。

人生如戏，全凭演技，某些人的演技确实足以拿奖，所以才应该告诉善良的人，不是所有人都值得信任的。

他的表情、语言、眼泪都有可能是一种套路，在这些表面的背后也许有一个圈套，他在笑着等你入套，主动跳入这个陷阱。

害人之心虽然不可以有，但是防人之心一定要有。也许你的好心最后会成了驴肝肺，没有人会领情，而且你还有可能给自己带来一身的麻烦。

不是所有的人都值得同情，可怜之人必有可恨之处。
年龄越大，经历的越多，却发现有一句话是至理名言：可怜之人必有可恨之处。我们偶尔会觉得某些人很可怜，他的家境、他的经历、他的处境等等，有那么一刻自己的恻隐之心犹然而生，真的希望可以通过自己的能力去帮帮他。

但是，真正地了解了事情的始末，才发现他的现状大多是由他自己造成的。他自以为的怀才不遇，其实不过是怨天尤人，他所认为的命运不公，不过是想不劳而获，他只看到了别人所拥有的一切，却不知道这背后别人付出了怎样的努力和代价。

帮助这样的人，最后只会害了他们。当然，如果你拒绝帮助他，他会说你为人冷漠、铁石心肠，一点恻隐之心都没有。那又怎样呢？无愧于心就好。

这个世界上，善良的人并不少，只不过有的人善良的没有底线和原则，不懂得有的人根本配不上自己的善良。对任何人都善良，就是对自己的不善良。

我们是希望通过自己的善良，去播撒善良的种子，而不是让自己的善良结出恶意的果子。善良之心被居心不良之人利用了，就相当于自己助纣为虐。

给自己的善良规定一个范围，原则和底线不能被逾越，否则就是对自己的伤害和对他人的纵容。一位老僧的告诫：心善之人，不可做三事，会坏了福运。


大富风水6：广行善举种善因 财运自然亨通

大家都听过多做善事，可以积功德。 而那个功德都是为了让自己可以在下辈子，过得更好。而在风水学中，有一种大富风水叫“种财”。平时要多做善事，见到有人需要帮忙就要施舍。日行一善、二善的人，必有福报。

苗大师父说，“我有一个朋友，有一次到医院探病，遇到一个中年人在哭泣。就问他何事，他说没钱动手术，病情日益恶化，担心拖不了多久。我便问他，动手术要多少钱？他伸出五根手指说：‘5000令吉。’

我的朋友动了善心，马上帮他付5000令吉手术费。不久，他中万字头奖，奖金是5万令吉，十倍的回报。”苗大师父说。

第二；不止存好心，还要讲好话，不口吐恶言恶语。

有一些人，很没有口德，东家长，西家短的讲人坏话，动不动就骂人、讲粗话，他以为自己很威风，其实是在折福，福气都给了别人，这种人是不会发达的。苗大师父透露，他认识一名厨师，脾气很暴躁，动不动就将工人骂到狗血淋头，这样的人是没福气的。

“做人，要多讲好话，言语温柔，化解干戈，劝人改过，是一种内在的修行，可以添福添财。搬弄是非的人，财运不会好。居心不良欺骗别人得到财的人，金银很快如雾散去。”苗大师父说。

第三；不要杀生，多多放生，为自己积福报、财富。

苗大师父曾帮人看风水，师父叫那人养一缸鱼，不料，他却用小鱼喂大鱼。所谓杀生的人，比如性喜钓鱼、打猎，命中必定少有天财。

苗大师父顿时职责那人：“我不是叫你吃素，可以吃荤，但不要杀生。举个例子，到餐馆吃鱼，不要叫老板捉活生生的鱼去煮，而是吃已冰冻在冰箱的鱼，因鱼是死了你才吃，鱼不是因你而死。不杀生的人，少有病痛，财星高照。”

苗大师父还说，做生意的人，一年最好布施一、两次，平时多做善事，善有善报。这样的人，无形中为自己种了善财，财运一到，必会发达。

富人风水，自修福报，必然财运亨通！祝大家生财有财。

电话：012-332 5220

网站：www.master-miaoda.com


近视的人会得老眼花吗？

近视和老花是两种不同的情况，近视是眼球形状不正常导致远视困难，而老花则是随着年龄的增长，眼睛晶状体的弹性减弱导致近视困难。两者的发病机制不相同，也没有直接的关系，但是，近视者在老年可能需要同时应对近视和老花的问题。今期让大家了解近视老花危害及预防措施，如何才能做到用眼健康。

近视是一种常见的眼部疾病，主要表现为远处物体清晰度降低，而近处物体清晰度相对较好。导致近视的原因主要是眼球的折射系统发生了异常，使视觉光线的折射点落在了视网膜前面，而不是落在视网膜上。

近视比较普遍，疾病早期多见于学龄儿童和青少年，若不及时治疗，可持续发展，并从早期症状逐渐发展到日常生活的各个方面。为了更好地预防和治疗近视，需要了解其危害和其他相关信息。以下是近视的危害：

最明显的危害就是远视困难，视力逐渐变模糊，并可能发展成严重的近视，此时视力可能会下降到1.0以下，对日常生活和学习产生极大的影响。

近视需要在眼睛靠近物体时合焦，长期下来会导致眼部肌肉的疲劳，尤其是身处高强度的阅读或写作环境下，经常出现眼部疼痛、红肿或眼睛干涩和疲劳等症状。

近视患者因过度用眼长期处于高度疲劳状态，眼部的免疫力下降，很容易遭受其他眼部疾病的侵袭，比如结膜炎、眼疾、视网膜脱离等。

当远视困难的程度超出正常范围时，极易导致患者的情绪和心理健康出现不良的反应。因为近视会影响日常生活和学习，导致动力不足、限制活动范围、影响交友、引发焦虑、忧郁等情绪问题。

为了避免以上危害，需要我们及时预防和治疗近视眼。以下是一些预防和治疗近视的措施：

爱用眼者和有近视家族遗传史者，需要养成合理电脑用眼习惯，保证足够的休息时间，不能疲劳超负荷使用眼睛。

多做户外运动有利于平衡眼间肌肉的使用，可以锻炼面部肌肉，降低近视发病率。

睡眠是时刻减轻眼部疲劳的最好方法之一，大约需要保证每日7-8小时的充足睡眠时间，最好是晚上11点到早上7点。

眼睛是人类最脆弱的器官之一，在日常生活中稍不留意就可能造成眼睛不可逆的严重损伤。视力保健是预防近视眼及其并发症的最好方式之一。我们可以进行视力保健训练和视力康复训练，不断锻炼眼部肌肉，提高视力。

总之，我们需要了解近视的危害和预防方法，合理防护和治疗能更好地保护我们的眼睛，使我们的健康和视力都能得到良好的保障。

老花是指随着年龄的增长，晶状体逐渐失去弹性和调节能力，使眼睛对近处的物体看不清，而需要将物体调整到较远的距离才能清晰，是一种正常的生理性变化。老年人是最容易患上老花的人群，通常在40岁左右开始出现，随着年龄增长，老花的程度也会不断加重。老花虽然不会影响生命安全，但如果不及时纠正，会对生活和工作产生一定的影响，以下是老花的危害：

老花主要影响近处的视力，导致看书、刺绣、针线等细致工作困难。

老年人在日常生活中常常需要看清楚自己的用药和食品标签，如果视力受到影响，可能会造成食品和用药不当，增加安全隐患。

由于老花需要将物体调整到较远的距离才能清晰，因此老年人常常会保持不良的姿态，这会加重颈椎负担。

老花会影响老年人的生活质量，使其可能感到沮丧、孤独和失去独立能力，影响其心理健康。

为了预防和缓解老花，生活中对以下方面需特别注意：

1. 保持充足的睡眠和饮食，增强身体免疫力，预防老花的发生。

2. 经常进行眼保健操，增强眼部血液循环，保护眼睛健康。

3. 阅读时要注意室内适度光线和字体大小，避免过量用眼，保护眼睛健康。

4. 需要到眼科医生处配戴老花镜或者进行手术矫正，在保证视力的同时减轻老花眼的影响。

5. 保持乐观心态，积极面对老年生活，维护身心健康。

当前，随着信息化不断发展，人们为了工作和学习需要，每天需要长期盯着电脑屏幕。这样的长时间用眼会增加各种眼疾的风险。现就用眼健康的措施和方法阐述如下：

1. 维持良好的用眼习惯：每次使用电脑和移动设备最好不要超过30分钟，用眼一段时间后可以适当休息，让眼睛得到休息和调节，有助于保持视力。

2. 多参加户外运动：如果可以在户外活动和运动，这样做有助于调节和放松眼部肌肉，也有助于看远处的景物，减轻眼疾的风险。

3. 保证充足的睡眠时间：保证睡眠质量，每天应该保证7-9小时的睡眠时间。

4. 保证均衡的饮食：多摄取新鲜的蔬菜、水果、鱼类、豆腐、坚果等，尽量少吃煎炸食品，保证均衡饮食有助于眼部健康。

5. 调整家庭用眼环境：调整家庭用眼环境，减少电脑、手机等电子设备的使用时间，保证光线充足和空气清新。

6. 定期进行眼部检查：成年人和儿童都应该定期进行眼部检查，及早诊断和治疗。

7. 保持阅读距离：注意保持正确的阅读习惯，包括距离、角度和光线等，保持适当的休息时间，避免用眼过度。

8. 眼保健操：每天进行眼保健操，有助于改善眼部血液循环，减轻眼疲劳，保持眼睛健康。

总之，年轻时近视眼的人，到年龄大了照样会得老花眼。机体各个器官随着年龄的增长逐渐老化是我们无法控制的因素，但可以通过正确的生活方式和良好的生活习惯来保护眼睛健康，预防近视和减缓老花发作发展的进程。

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中医传授吹风机吹穴位  改善头痛、肩颈痛、经痛、久咳

低温容易让人血液循怀变差，恶化头痛、肩颈痛、胸闷、胃痛、经痛、久咳等问题，身体疼痛会影响心情，还会让生活品质下降。中医师提醒缓解痠痛不必依赖止痛药，善用家裡的吹风机，能达到类似温灸的效果，有效改善疼痛！

中医常说：“不通则痛，通则不痛”，若气血瘀滞，无法流通，就会衍伸出许多病痛。此外，如果身体某些部位经络不通，气血难以到达，脏腑无法得到养分，体质也会变得越来越差。

从中医的角度而言，“湿气”及“寒气”易造成经络阻滞，而温热法能祛除湿寒、温通经络，让气血流动更顺畅。芳禾中医诊所院长陈耘安指出，自古以来中医就常用艾灸等方式来温通经络，不过艾灸使用上较为麻烦，加上含有艾草等药性，并非所有人都适合。相较之下，使用吹风机来吹穴位，同样具有温热的作用，而且因为不需点火燃烧，同时也少了中药药性，较适合一般人操作。

吹风机是每个家庭必备的用品，不但能提供热源，而且使用简易，因此许多中医师都曾推荐用吹风机温热法来养生。

陈耘安中医师提醒，如果像吹头发一样一直摇晃吹风机，会让热力无法集中，温热穴位的效果不佳。比较理想的方式是先在穴区上定住不动的吹，当感觉有些烫时，赶快将吹风机拿开，才能避免皮肤烫伤。

建议操作时搭配“雀啄灸”的手法，就是类似麻雀啄食，以忽近、忽远的方式来施以热源，当感觉太烫时就赶快拉远，觉得不烫后再靠近。此外，也可以划同心圆（绕圈旋转）的方式来进行。

方式：以雀啄灸或划同心圆方式来吹穴位
距离：吹风口切勿接触到皮肤，须距离5公分以上
时间：每个穴区吹5～10分钟左右

吹风机的热力可以祛寒祛湿，能缓解因体质偏寒或湿邪、寒邪入侵所带来的不适。以下将图解说明如何用吹风机温热1.风池穴、2.大椎穴、3.膻中穴、4.中脘穴、5.关元穴、6.神阙穴（肚脐）、7.天突，藉此改善【头痛、肩颈痠痛、胸闷、胃痛、胃食道逆流、经痛、腹泻、久咳】，而吹热【8足三里、9涌泉穴】则能提升免疫力，达到调理体质的功效。

虽然吹风机温热法相对安全，但还是有少数人不适用，当出现以下情况时，最好先谘询过中医师再进行。

1.干癣患者：干癣又称牛皮癣或银屑病，因为免疫系统失调，导致皮肤细胞增生，进而出现脱屑的症状。干癣患者因皮肤干燥，角质层防御力也较差，温度太高易导致皮肤损伤。

2.糖尿病患者：高血糖易让四肢感觉迟钝，对热源较不敏感，而糖尿病患者也常伴随许多皮肤病变，例如皮肤薄、皮肤痒等，因此不适合热疗法。

3.烧烫伤患者：因真皮层已增厚成疤痕，皮肤敏感度较差，而且温热效果也无法透过皮肤传达至经络。

4.燥热体质：体热者使用温热疗法易造成上火现象，若本身常出现眼屎干黄、大便干硬、口干舌燥、舌苔黄、舌头红等热性体质现象，应避免使用温热法。

5.甲亢患者：从中医角度来看，甲状腺亢进患者也属于燥热体质者，同样不适合温热疗法。

6.风热型感冒：中医认为感冒分为风热型及风寒型，风热型的症状为黄鼻涕、黄痰，而风寒型鼻涕及痰为透明或白色。风寒型感冒可利用吹风机热源来缓解咳嗽、头痛等症状，而风热型则不适宜。

陈耘安中医师提醒，眼睛、鼻腔、嘴巴、外阴部等部位属于身体开口端，具散热机制，加上黏膜组织较为脆弱，因此不适合使用温热疗法。此外，热风会破坏皮肤黏膜湿润的环境，让菌丛生态失衡，反而影响健康。

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剩菜最多可以保存多少天？了解妥善保存剩菜的6大要点

现代人生活大多衣食无缺，经常不自觉地煮了一桌菜，吃不完的剩菜不是倒掉当厨余，就是放到雪柜保存起来。但是放到雪柜之后经常忘了拿出来吃，很可能相隔了很久之后才想起来。多数人都会以“闻起来没怪味、看起来也还好”来判断剩菜能不能吃，但这样真的安全吗？

雪柜中的冷藏低温环境主要为减缓细菌滋生，让剩菜获得适当保存，但雪柜温度并无法达到杀菌效果。未食用完的料理在室温下过久更可能有微生物滋生问题，在5-60℃的温度是最容易滋生微生物的温度范围，根据美国食药局（FDA）指出，导致食源性疾病的细菌在室温下每20分钟便可能呈倍数成长。由此建议料理在室温下不得摆放超过2小时。

另外，要先检查雪柜的温度是否够冷，一般应维持在华氏35-40度（约1-4℃）。雪柜越里面温度越低，雪柜门的温度通常较高。所以储存食物应考虑温度和冰箱位置。因此建议剩菜跟熟食尽量放在雪柜上层最冷的位置，因为吃过的食物更容易滋生细菌，应尽量在2-3天内吃完。

剩菜放进雪柜时最好贴上当天的日期，如果想储存一周以上最好放冷冻库。剩菜如果还温热，应先分装到小的容器让其降温再放冰箱，分装小容器也可以降低细菌滋生。在剩菜中加一点醋或柠檬也可减少细菌增长的速度。

美国食品暨药物管理局（FDA）建议，剩菜最好在4天内食用完毕，过期就要丢弃。哈佛大学公共卫生学院教授Guy Crosby则补充，4天的期限过于笼统，并不适用所有的熟食。要确认剩菜的安全赏味期，得看食物的酸碱值、含水量、保存时间和温度等条件。有些剩菜不到4天就会坏掉，有些则能保存1周以上。像煮过的鸡鸭猪等肉类，最多冷藏3-4天，冷冻不超过6个月。汤品和炖煮品也是最多冷藏3-4天，冷冻不超过3个月。

“像番茄酱、柠檬挞等pH酸碱值较低的食物，可以保存较久；鱼肉蛋类属于低酸食物，容易滋生细菌，最好赶快吃掉，”Crosby说，酸碱值介于4.6-7.0的低酸环境，最适合病菌滋生，就像肉类、蔬菜、鱼蛋，就不宜久放。尤其是海鲜的腐败速度，比肉要快10几倍。至于饼干和松饼等以糖水溶合制成的食物不容易有细菌或霉菌滋生，这类食物不用放雪柜，可以用密封罐保存，但不超过一周。

“食物的酸碱度、含水量和温度，为细菌提供繁殖的最佳条件，”康乃尔大学食品微生物学教授Randy Worobo说，坏掉的食物所滋生的细菌种类，主要是沙门杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌，和李斯特菌等。烹调好的食物，放在室温超过2小时就会开始产生细菌，较炎热的室温，甚至缩短为1小时。肉眼无法辨识这些病原菌，有些甚至连闻都闻不出来，等到吃下肚，才会察觉有异状。

“有些食物在放入冰箱之前，就已经被污染，”微生物学家Andrea Casero说，厨房的海绵、抹布、刀具、砧板，食物容器和雪柜，因为清洁不当，容易成为细菌温床。烹调食材时，没把手彻底洗干净，也让食物暴露在细菌污染的威胁里。“最好每隔1-2周，就要更换厨房用品、并清理环境。”

Casero指出保存剩菜的方法，和新鲜食材其实没有两样，掌握以下的原则，剩菜也能吃得很健康。

1.保存食物的温度，冷藏的温度在5℃以下，保温则在60℃以上。
2.食物装在清洗干净的干燥密封容器里，以隔绝氧气对微生物的作用。
3.热食降温到50-60℃，相当于有点热的手感，就能放入雪柜。要标示冷藏日期。
4.如果确定会存放较久，直接冷冻比较保险。
5.剩菜要充分加热，一次就食用完毕。
6.较大分量的卤肉、咖哩、汤品，可分装成小份量进冷藏或冷冻，避免反覆加热加速食物腐败。


祖坟居高临下 财气过眼云烟

天翔来信问：
我是来自吉打州的天翔，有一些风水上的迷思，希望黄师父能为我解答。

我的家族是从事稻米生意，打从爷爷的时代就开始种稻为生，传到孩子这一代已经是第四代了，稻米算是家家必备的粮食，所以我们的生意也只增无减。

当生意扩充时，出现的问题也相较来得多，挑战也开始越来越大。

我常听人家说，财多身子弱，我相信是过度忙碌才会影响健康，但后来家人开始出现不寻常的疾病，让我不得不怀疑是否家族风水有问题。

三年前，家人一个接一个病倒，后来连父亲也不幸染病而过世，当时我们将先父的遗体安葬在自家的山区上，希望先父在熟悉的环境能早日登极乐世界。

可是，自从先父葬礼之后，家族生意开始每况愈下，先是顾客拖账不断而导致经济周转不灵，后期孩子因工作压力而染上赌博的恶习，甚至因稻米品质有误而惹上官非，真是一波三折啊！

后来，我请了师父来勘查居家风水，但并无大碍，就算是布阵、驱煞、灵符阵宅，问题只有少许好转。

这时候，朋友见状就开始留意先父的坟墓是否也有问题。经由他的介绍，我得知黄师父勘测阴宅神准，帮助无数人扭转乾坤，因此请您指点迷津，希望能改善家中命运，更希望厄运尽快远离。

大马著名五行命相风水师黄绍雄师父解析：
依我多年经验分析，并从你提供居家和先父墓地的照片做了一个终结，也确认你的先父墓地的确波及后代的命运。

从你的照片显示，首先我就发现你的家中磁场不平衡，一时旺气太重，一时又阴气过剩，虽说你的家已有布阵化煞，但我个人觉得这只是暂时辅助，真正的源头不在居家，而是源自先父的墓地，如果你要找风水师去勘查，必须在正值下午阳气最旺时到墓地看看。

祖坟孤苦无依 煞气更重

不过，我可大略从照片给予你提示，我看到的是先父葬在高山顶端，而当时你说先父为一家之主，所以离世后要德高望重才葬在高峰上，但在阴宅风水中，高地乃属煞气直冲，正所谓高处不胜寒，意味着先父先前留下的旺气无法集中，使到后代得不到荫护。

再说，宽敞的墓地一望无际，也没有“好友相伴”，孤苦无依的墓地显得煞气更重，加上墓地的空间过大，没有任何建筑物或高山聚财。在风水自然学的说法，一些障碍物的碰撞才能让财气不断环绕墓地，这样后代才能享有先人留下的财气。

第二问题就出在墓碑朝向位置，依据你说的，先父的坟墓坐南向北，众所皆知北方为水位，而水为财，照理来说是有财气纳入屋内，但前提是墓地没有靠山，财气蜻蜓点水，看到、摸到、但很快就从手中溜走。

加上你的家族从事种稻，先父的先命遇水则发，但稻米遇水破损。由此可见，旺在先父，但后代则厄运连连。

接着就是在登山的道路直笔，刚才提到的财气无法聚集，就算是下雨也没有任何凹穴藏水，财气直往山腰，到头来一场空。

但是，在照片里，我发现山腰下有个藏稻米的仓库，而仓库旁有个突出来的地，你留言是长久堆积的稻草，但殊不知这就是厄运中的一丝希望，也是难得一见的珍珠穴，如果能在这里安葬先父就能瞬间化去煞气，家中磁场达到平和，问题也能迎刃而解。

拾金再安葬 珍珠穴催旺财

而且以你的先父命格，又是从事稻田事业，该穴是绝佳的风水位，风水有句说法：“禾秆盖珍珠”，是难得一见的好穴位。

因此，我建议必须再次替先父拾金，重新安葬在那珍珠穴上，这么一来能镇住珍珠的旺气以保后代财气增旺。

尽管墓地向北有旺财气之功效，但对后代并无享福的福气，所以我建议安葬先父在珍珠穴上之时，墓碑面向东边。

东边属于入春之计，代表着好的开始，所以当太阳升起就能照射墓碑及底下的珍珠，从中有催旺财气之效，届时你目前所面对的问题将会一一化解。


刺激的代价！ 搞车震 运气衰

近几年，“车震”这两个字经常在报章上看到，因为有不少名人都闹过车震，最新的莫过于香港艺人伍咏薇的老公练海棠与艳女车震两小时，事件轰动整个娱乐圈。

车震，顾名思义就是车内震动。近年来发明的新词汇，一般是指两个异性在汽车中、作出一些暧昧举动或者非比寻常的亲昵举动，在进行这些行为时利用汽车震荡而达到掩人耳目之目的。不过，郑伟建博士特别提醒朋友们：车震不好伤运势。“当发现你的运势不好、霉运来临的时候，建议你不要怨天怨地，而要首先看看自己的命理，看看自己是否在大运流年阶段；其次，还要看看你居住的环境和办公的环境，包括你的流动的家，即车。”

“如果你曾经搞过车震，或者你喜欢车震甚至爱不释手；或者你的爱车被人搞过车震，那么，郑博士提醒你：千万要谨慎和警惕了，你的情感事业财运等运势不好，没准就是车震惹的祸。”

人的命运好坏，除了天生的“命”外，还有“运”。如果说“命”是先天的，那么“运”则是后天的。因此，如果说一个人想自己的运势好，那么，我们需要特别注意后天的“运”的把握，车震往往导致自己的运势变坏。

如果你情缘不好、婚恋出问题，那么请务必记住郑博士的话：调理是硬道理、风水就在我们身边！

忌1：凶车搞车震
所谓不好的车，是指该车犯过“错误”，比如出过车祸、或者该车压死过小动物、车内曾经别人搞过车震等。如此车内搞车震，最轻程度往往导致你犯交通意外、重者则酿成大祸。因此需要特别谨慎。

忌2：借他人车搞搞震
借来的车、公车以及公交车等，从你的角度出发，都是气场与你格格不入，同时也是气场比较杂乱的地方。在这样的场合下搞车震，极容易导致你此后运势下降。

郑博士举例，比如你的婚姻亮了红灯，或者情感迟迟没有归属；或者事业和财运突然变得不好；甚至口舌多多甚至官司缠身，都可能与车震有关。

忌3：爱车相冲不宜车震
虽然是自己的爱车，但是买车时并没有考虑自己适合什么样的车，而是人云亦云或者只图某一方面就买了某一牌子缪一款式的车，结果，该车从五行喜忌角度来看并非适合你。

大家知道爱车如同你流动的家，你的家选择不好，你的床选择不好，那么车震起来肯定伤元气。伤了元气，你的运势还能好吗？

忌4：车震地点不吉利
好了，讲到这里，有人可能如是说：“在适合自己的车内搞车震，总该没有什么问题了吧！”

郑博士回答是不见得，因为还要看你的爱车停在什么地方，如果停车的地方不对，那么依然会导致你的运势变坏。例如你的车停在了野外，此种车震如同野合。从位理学和命理学角度来看，郑博士认为野合和车震都是极端伤害运气的。

有些朋友不服气，说老外都喜欢野合和车震，也没有发生大问题！其实这是你有所不知，老外尽管对于风水学没有华人那么精通，但是老外的野合和车震所引起的运势问题，一点也不少。只要是人，不管白人黑人黄种人，都要遵循大自然赋予我们的规律，破坏了规律那么运势肯定会一路走低。

忌5：爱车借人搞车震
许多朋友自己规规矩矩，但是免不了爱车被人借用。结果借用你的车的朋友，不管不顾，在你的爱车上搞车震，如同在你的床上做爱，结果肯定对你的运势带来不好的影响。过去坊间曾经流传这样的说法：车和老婆不外借。现在爱车却经常相互借用了，郑博士提醒要谨慎哦！


营养师揭开“蜂蜜解酒”的秘密

年末各大佳节即将到来，想必又是与三五好友聚会喝酒的季节，不自觉喝多了隔天宿醉则造成头痛、没食欲、想吐等“喝酒后遗症”。

营养师发文表示，每个人对酒精的耐受度不同，即使只喝一点，也可能会酒醉、宿醉，而酒精代谢在体内会导致水分流失，可多喝开水，并建议饮用蜂蜜水、果汁、吃水果，透过果糖协助加快酒精代谢，缩短宿醉时间。

营养师提到，有最新研究指出，宿醉是因酒后导致身体缺水，脑部渗透压上升造成头痛及各种不适症状出现，喝太多不是造成宿醉的唯一原因，还包括体内乙醇代谢不及、身体脱水脑部渗透压改变、空腹饮酒或当次喝到混酒及缺乏睡眠。

营养师说，宿醉是酒精代谢及体内缺水时会出现的状况，补充水分、喝温开水、热汤等都可以帮助身体代谢与补水，而坊间流传蜂蜜水可以解酒，主因是透过果糖协助加快酒精代谢，并不限定“蜂蜜水”，喝果汁、吃水果也有类似的效果。

营养师也提及，水分流失时可能导致矿物质在体内失衡，盐水、含糖的运动饮料也可帮助身体较快恢复平衡状态，不过最有效的方式还是补充足量水分，加速酒精代谢离开身体，才能更快速地缩短宿醉时间。

至于浓茶、浓咖啡对宿醉有帮助吗？营养师表示，咖啡因会加速身体代谢水分，过浓的茶跟咖啡可能会导致水分流失更多、更不舒服，不建议在宿醉时喝。

营养师建议，不要一次摄取太大量的酒精，女性一天的酒精代谢当量约为一般罐装啤酒 （350ml）、一杯红酒（150ml）或一口烈酒（45ml），男性可提升为两倍，另外，深色或有颜色的酒，像是白兰地、红酒、威士忌等一起饮用容易产生宿醉，但白色透明的酒类，如白兰姆酒、伏特加、琴酒较不易发生，不混喝各种酒精也是避免宿醉的方式之一。

针对如何避免宿醉，营养师也说，喝酒时记得搭配开水或其他食物，让酒精不会太快地透过胃壁吸收、进入血液，千万不要因怕酒醉或宿醉搭配药物使用，避免酒精与药物产生交互作用，导致更严重的身体状况。

营养师提醒，若生活中需要饮酒应酬，切记适量饮酒，每个人对酒醉的感受不同，过度饮酒，除了会因摄取过多酒精热量致肥胖外，长期饮酒可能造成身体营养素缺乏，而导致相关不适状况，开心的气氛下适度小酌、搭配正确的饮食与运动规划，确实有助于放鬆身心的压力，千万别让喝酒这件事成为身体状况的压力来源。

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人妻小王联手杀夫焚尸  愈判愈轻逃死免无期

台中市53岁袁姓工地主任（袁男），2021年遭现年35岁妻子姚晓芳（姚女），以及现年27岁的“小王”陈长吉（陈男）联手杀害焚尸，检方依杀人罪嫌将2人起诉，一审宣判2人无期徒刑，经上诉后二审改判姚女15年徒刑、陈男无期徒刑。

然而，最新更一审结果出炉，姚女维持15年徒刑，陈男则下修15年徒刑，且判决获最高法院支持定谳，2名杀人犯最终都逃过死刑与无期徒刑！

据了解，姚女有5次婚姻，与袁男结婚后才认识陈男。陈男供称，因屡屡听姚女哭诉被死者殴打，于是为爱挺险，先持铁棒打死袁男，直到案发翌日凌晨2点，趁夜幕四下无人，再拖到草地洒汽油焚尸。

检警调查发现，姚女与袁男两夫妻育有1名7岁女儿，夫妻感情不睦，袁男发现妻子与陈男外遇后曾对2人提出求偿，因而引发杀机。

2021年5月9日，姚女与袁男相约带女儿到苗栗知名渡假村庆祝母亲节。当天上午，陈男先将姚女之前到医院领取的安眠药磨成粉备用，接着开车载姚女及其女儿到苗栗竹南火车站的便利商店，由姚女进店购买咖啡，再由陈男将安眠药粉末掺入咖啡，随后姚女带女儿及咖啡，换搭袁男车辆前往渡假村。

袁男及妻女到了渡假村停车场后，姚女把咖啡拿给袁男饮用，不久后袁男陷入昏迷，姚女马上通知陈男开车将他们3人载至新竹县横山乡住处。返抵住处后，姚女提议用刀械行凶，经陈男劝阻后改在旁把风，由陈男持铁棍重击袁男的头部，导致袁男当场惨死。随后，姚、陈2人到加油站购买汽油，翌日凌晨将袁男的尸体泼汽油焚毁，并丢至住处附近大排水沟。

根据判决书指出，台中高分院更一审认定，虽然动手杀害的是陈男，但两人犯罪情状难分轩轾，且陈男认罪态度明显优于姚女，然而姚女却只被判15年刑期，因此在符合平等原则、比例原则之下，决定将陈男由无期徒刑下修为15年徒刑。

另一方面，两人焚尸、弃尸犯下的遗弃尸体罪，都被判1年2个月徒刑，台中高分院更一审将2罪认定执行刑，陈男应执行16年，可抗告；姚女也被定应执行刑16年，已确定。


宋仲基声明爆阴谋论宋慧乔不想离婚？

宋仲基今天发表声明，表示正和宋慧乔进行离婚调停，但法界人士和当地媒体却认为其中原因并不单纯，不少韩媒直指宋仲基的声明中用了“调解离婚”，猜测是他主动提出离婚，但宋慧乔并不愿意，更有人认为在调停开始阶段就宣布离婚极为罕见，揣测离婚细节并不单纯。

报道指，法界人士透露，如果夫妻双方无法透过协商达成离婚，才会进一步向法院申请调停，由法律来决定双方财产和孩子抚养权等后续问题，而就过往经验来看，一般艺人如果离婚，都是先低调申请调解，等到事情爆发后，才会由双方经纪公司对外发表声明，很少案例是在离婚调停初始阶段就对外宣布离婚，因此宋仲基才申请调停1天就放出消息实属罕见，猜测宋仲基很早就决定要离婚，但离婚卡关的关键点是落在宋慧乔身上。

韩国媒体和网民也认为发表离婚一事的程序有些怪异，“看（韩媒）各家标题的话，是宋仲基提出离婚，但是宋慧乔不想，所以才会是宋仲基提出来的。”且还有网民表示，离婚一般都是双方共同发表声明，但双宋却是一前一后，声明内容也不一致，更让外界揣测其中原因并不单纯。

而宋仲基接到首尔家庭法院交上离婚调解申请书当天，曾在首尔yes24舞台观看了话剧《火热的夏天》。据悉，他当天在现场没有露出离婚的痕迹，现场的工作人员说：“完全不知情，早上看到报道，我感到非常惊讶。”

27日，宋慧乔和宋仲基离婚消息曝光后，有网民发现宋慧乔的Instagram上已取消关注宋仲基，但宋仲基对她仍是关注的状态，不过两人昔日晒的婚礼照和恩爱合影都还在。

宋慧乔婚后第一部作品《男朋友》是与朴宝剑合作，可惜反应并不如预期热烈。近日传出她将接演《来自星星的你》导演张泰侑执导的新剧《Hyena》，不过27日离婚消息爆出后，韩媒报道她于上周突然辞演，疑似是因离婚影响心情。对此，宋慧乔方面回应表示一开始就拒绝了该剧的出演，与离婚无关。

宋慧乔经纪公司表示：“作品和私生活是两码事。《Hyena》是讨论的各种剧本之一，一开始就是拒绝的作品。宋慧乔在出演电视剧《男朋友》之后，为拍摄广告和画报奔波于海外。下一部作品很有可能是电影，现在还没有决定。”


【新春福满】虎年舞狮要择日 拜天公不宜醒狮助兴

壬寅虎年，你不可不知的秘密是，大年初四舞狮大富大旺、大年初九舞狮大衰大霉。

2022年是水虎年，根据《通胜》记载，年初四为黄罗紫檀日，是天皇、地皇藏金银财库吉日，众神拱照的好日子。这一天舞狮会呈祥，福气、富气和贵气一齐来，招财进宝、人丁两旺。

年初九则为小红砂日，当天虽是天公旦，天地充满玉帝祥和之气。但是，《通胜》注明有“朱雀勾绞”劫数。当天舞狮，将会催动凶气、霉气和衰气，还有破财、漏财，甚至带来不测，最好不要舞狮。

怡保真实风水馆国际风水大师谭福祥拿出《通胜》劝告《新生活报》读者说，虎年要舞狮，可选年初一、年初二、年初三和年初四这四天黄道吉日。选到好日舞狮，才能催动瑞气、吉祥之气，家门兴旺。“尤其是年初四，这一天是虎年最大吉大利的福日。所谓黄罗紫檀日，就是“黄袍披身”，家族中有人升官发财。至于罗紫，紫色象征喜庆，舞狮后会福星高照，子女高中状元，成龙成凤。”

谭师父说，初四在家中舞狮，年轻人可招情缘，夫妻有望生龙儿凤女，喜事连连。在公司和工厂舞狮，可催生旺气，生意兴隆、招财进宝。他强调，依《通胜》所记，年初四在家宅舞狮，60天至120天内就会有贵人扶助，扭转乾坤，转亏为盈、由坏转好。很多人经过两年疫情打击，今年可以大展宏图。他指出，尤其是土命和水命出世的人，年初四舞狮最兴最旺。瑞狮一舞，富贵呈祥，事业如日中天。

他透露，年初四是开工旺日。一些人不方便初四开工，当天早上可先打开公司大门半小时当做开工，吸纳“生”气，今年生意必然大有起色。

“今年年初四是农历立春日（阳历2月4日），一年之始，是虎年的双吉日。当天，早上7点，冲了花凉后可打开家中窗户和大门迎接“生”气。然后，一家人到户外散步，吸纳立春的春回大地、万象更新之气，可添好运及财运。”

另外，谈到年初九时，谭师父劝告说，华人喜欢在年初九拜天公时舞狮及放烟花爆竹助庆。可是，虎年初九恰好是凶日，冲犯的人会田产没收成、被恶人欺上头、事业不顺、财气不通，最好不要舞狮。

谭师父指出，不过，年初九还可拜天公祈福。天公是玉皇大帝，乃天地间最大的神，不受日子好坏、吉凶影响。但是，拜素不拜荤为佳。谭师父解释，今年拜天公，可用发糕、香蕉、黄梨、橙及苹果为供品拜祭。年轻人可拜汤圆，吃了有情人终成眷属，甜甜蜜蜜、团团圆圆。还有，可以用葡萄、黄梨拜天公，拜了多子多孙、吉吉利利。

他形容，用慈心和善念拜天公，人心祥和，就会五福临门 。

天公诞，在每年的农历正月初九，人们会在这一天准备供品来祭拜天公，谭师父特别提出了2022年初九拜天公五大要点。

第一，选吉时拜。虎年吉时是晚上11点至凌晨1点的子时，面向东南方拜。

第二，今年拜天公要设六个香炉，每个香炉压住一个红包，可包6令吉、60或66令吉，代表六合，一家人和和气气，同时代表六六大顺，虎年一帆风顺。

第三，一家之主先上香，每个香炉插18枝香，再烧一个天公花圈给玉帝。18枝香，广东话是“实发”，就是“一定发”的意思。“另外，还要奉18杯茶，除了拜天公，也可接财神、福神和喜神。玉皇大帝是九五至尊的最高神明，当天可求天公化解不祥之气，逢凶化吉。

第四，点一对大蜡烛和一对小蜡烛拜天公，代表天公保佑一家大大小小平平安安，冠病快快过去，前程光明。

第五，家中有多少成员，父母就包多少封红包拜天公，过后由父母分给家中成员，代表兴兴旺旺过新年。

另外，谭师父也提醒长辈当晚可以多包几封慈善红包拜天公，多少钱自行决定。拜了天公，红包带在身上，出门时看到有需要的人就派红包积福德。一个善念，很多时候就会带来正财或横财运。谭师父说，年初九虽是凶日，但有天公祥气护佑，不会有什么大碍。
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正月初一迎财神喽 兔年财位在正东方

正月初一接财神，乃是华人传统习俗，大家都会准备丰盛祭品，祈求丰衣足食年年有余。

雪兰莪（蒲种）中华易经八局风水同修学会创办人林三贵师父表示：“想要财运滚滚，自然少不了将财神接到自己家中，故而在正月里有一项非常重要的祭祀活动，那就是“迎财神”、“接财神”。”

“来到2023癸卯年，接财神的日子是农历正月初一（1月22日星期日），时间为凌晨1时（丑时），也就是除夕夜进入的凌晨一时。”
然而对于正月初一迎财神的方向，祭拜方式都非常的有讲究，吉方称之为“开财门”，开门之后向着吉方祭拜、迎接财神，这些仪式都可有讲究呢！

财神自然与金钱财富有着紧密的关联，如果想要让个人的财运变得更加旺盛。究竟该采购什么神料？究竟如何迎接财神？

“接财神是古老的传统节日习俗。每逢农历新年大年初一丑时（凌晨1时），部分民众会开始准备接财神，希望在全新的一年可以丰衣足食，财源滚滚。接财神的方向每年都不一样，因此接财神的第一步也是最重要的一步，即了解今年的财神方位。

迎财神肯定要准备一些供品，比如说发糕、水果、黄梨、斋菜（敬神贡品）、拜神糖饼供品、年糕、茶、清水等等，每一样都是必不可少的。

当然还要准备香烛、元宝、高香长香（称为拜神香/有字拜神香）、元宝金/金纸，这些东西都是日常祭祖烧香需要用到的物品，最重要是檀香炉（在开始接财神仪式，需要点上檀香元宝粒）。

在做好一切准备工作后，还需要准备接财神表文，可以前往神料店购买“接财神材料包”，是由师父精心督造，内还收入财神像、迎接财神表文及有关接财神的金纸。

财神表文是在接财神最重要的一个环节，在诵读这些表文的过程中，一定要保持内心虔诚，念过后能深得财神爷法力加持。在诵读完后，要将这些表文，放进火中焚烧干净。

迎财神时，千万不要缺少这项重要的物品，表文就如邀请函，你邀请财神进入你家。接下来就要把财神像接入家中（也称为按财神）。所谓的接财神，就是把财神像接放到今年一白贪狼星飞星方位——西南方，一白主名利，也助招财纳气，提升财运。

此外，在接财神像入屋时，需要与檀香炉一起进屋，代表着香火不断，同时还需要在家中主炉点上一支高香（也称为长香），之后才把财神像贴在西南方，前方在摆上檀香炉（需点上8-9小时）。

无论是在居家还是店面，都可以选择在其中一者接财神。

迎财神是很重要的一件事情，非常严肃，每一个细节都要认真对待，有很多需要注意的事情。

首先是衣着，建议穿亮色系的衣服，如红色、黄色上衣。

师父也强调：“切记接财神的吉方一定要注意，如果向错方位，这样都会带来很负面的效果。接财神仪式最好是一家之主迎接，如果家中有小朋友的话，一定要耐心叮嘱他们，放在财位上的供品，千万不能在还没有祭拜之前，就被孩子拿下来直接吃掉了。还有一点也要谨记，在迎财神的过程中，要保持严肃，不要嘻嘻哈哈。”

同时，在拜完财神后，供品可以移放在家中神台，也不要立刻跑去睡觉，可以吃些发糕，以尝个甜头，而水果方面在三天后食用。
最后，跟着林师父给予的接财神吉时、吉日与方向，加上依据接财神准备供品及步骤，并用心遵照指示、只要诚心诚意，都能顺利迎接财神了！

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白色不是最佳的床单颜色？ 专家曝这颜色让人放松有助一夜好眠

卧室的床单颜色，可以完全改变整个氛围，例如选择纯白色床单，会让空间看起来干净明亮，蓝色有助于营造宁静感，而紫色则可以为普通的房间增添几分贵气。如果短期内不打算粉刷墙壁，买些彩色的床单来装饰房间，是个简单的方法。

床单颜色也和睡眠品质有关，浅色、冷色系在夜晚可能不适合，因为它们会暗示大脑保持清醒，但它们也是最透气的；深色、暖色系可以有助于放松，但它们也不容易散热。

睡眠专家欧利芬特（Louise Oliphant）表示，他一直实验睡在各种不同颜色、图桉的床单上，经过大量测试，连室内设计师都证实他的结论：应该远离红色床单。

室内设计师柯洛波文斯基（Artem Kropovinsky）说，最糟糕的床单颜色是红色，除非想让卧室具有强烈风格，否则就应远离红色。他说，红色墙壁是一回事，但别用在床上，红色有种大胆、充满活力的气氛，和卧室应营造的放松气氛正好相反。柯洛波文斯基说，红色的鲜艳色调有刺激作用，对一夜好眠构成挑战。

欧利芬特在一次测试中，发现红色床单让他睡不着，他平时没有睡眠问题，但测试的鲜红聚酯纤维床单让他异常清醒。柯洛波文斯基说，研究也显示，红色是十分鲜艳的颜色，可以挑起激情或愤怒；即使只是床单，强烈的颜色对睡眠环境过于振奋，有碍放松和宁静。

欧利芬特说，多数寝具品牌不会出售红色床单，是有原因的；红色床单只有便宜的店家在卖，而且是聚酯等低品质的布料。

一般原则是，远离过于鲜艳或醒目的色调，柯洛波文斯基建议选择柔和的色调，如蓝色、绿色或浅灰色，可以创造宁静、舒缓的卧室氛围。

欧利芬特说，他发现浅灰色是最佳床单颜色，在尝试了许多色调后，浅灰色让他感觉最平静，在卧室里看起来也最为协调。他说，传统的白色则是应该避免的床单颜色之一，但米白或接近灰色的颜色便不会那么明亮或呆板，它们能使人放松，而不是搅动心绪。欧利芬特说，浅灰色也是最容易清洗的，不必担心褪色或发黄。

虽然研究指出白色寝具不适合卧室的氛围，但它仍是最受欢迎的寝具颜色之一。白色因为清新和多功能而受到喜爱，它可以使空间看来干净明亮，并能与已有的其他寝品搭配，颇受崇尚北欧风格或极简美学者欢迎，让空间看起来简单而时尚。

欧利芬特说，选择床单应考虑更多因素，而不仅是颜色，事实上材质应该更重要。好的材料可以提升床的舒适度，让房间看起来有很大的不同。最后，就是检查针数，并控制好预算。


情侣浪漫鸳鸯浴　1举动令女友狂呕男生：以后不敢了

情侣共洗鸳鸯浴能增加情趣，但也要留意不要做出令伴侣觉得恶心的行为。有台湾男生于讨论区发文表示，平日都会与女友一起洗澡，这样的模式持续了快两年，早前他在洗澡前因喝了太多水，于是在共洗鸳鸯浴期间直接在浴室地板上小便，没料到女友竟突然呕了刚刚吃的炒饭出来。他大感震惊地关心，女友称因听到小便声觉得恶心才呕吐，让他大呼以后再也不敢这样做。

该名男生于网络讨论区以“女朋友听我尿尿后把晚餐吐出来”为题发文表示，他2年来平日都会与女友一起洗澡，直至几个月前某次共洗鸳鸯浴，他因喝太多水，“急着泄洪”，于是“直接尿在浴室地板上”，而不是蹲在地板上瞄准排水孔防止水花。

楼主说，此时背对着他的女友突然连续干呕，他觉得情况不太对，小便完后立即转头关心女友是否不舒服，结果一转头，“她就直接把刚刚吃完的炒饭直接吐出来”。他当下超级担心女友是否身体不舒服才呕吐，待对方吐完后，他问女友有没有怎么样。

没料到女友竟十分诚实地回答，“我听到你的尿尿声突然感觉一阵恶心，然后就吐了出来”。原本紧张的他瞬间大笑起来，无奈道“这到底是什么奇葩理由”，但自从那次后，他发誓“每次一起洗澡我再也不敢站着尿尿了”，笑言“就怕哪天我的背上出现呕吐物”。

网民纷纷留言笑道，“一个在地板尿尿，一个在地板吐，好美的画面”、“所以你站着就尿不准喔”、“所以你女友都空腹尿尿吗？”、“不是怀孕喔”、“以为要当爸爸惹”。


开店不赚反赔钱 原来是收银台设错位

俗语说：“女怕嫁错郎，男怕入错行。”对男人来说，事业无疑是最重要的，它决定了男人一生的兴衰成败，一旦入错行，想要出人头地，可说是难上加难。

然而，上述这句话也不尽然全对，毕竟“行行出状元”，行业其实没有高低贵贱之分，只有个人适不适合。比如，拿老师和商人相比，很多人都会倾向认为前者没出息，后者前（钱）途无量，但有的老师能做到桃李满天下，德高望重备受尊敬；反观有的商人生意一落千丈，最终黯然结业，这又怎么说？

雪兰莪（蒲种）中华易经八局风水同修学会创办人林三贵师父明确表示，除了个人才华和努力，说到底，“命运”和“时机”才是最重要的关键！

收银台设凶位破财

说到这里，林师父不禁侃侃分享其中一宗风水案例。当事人A君（化名）原本是一名餐馆老板，无奈生意奇差无比惨淡经营，最终债台高筑，几乎濒临倒闭厄运。

“造成这种局面，有很多因素导致。首先，A君本人的八字命格并不适合从事餐饮业，而这么刚好今年他时运不济，尤其不利于做生意，否则必有钱财大量损耗的事情发生。”

更为雪上加霜的是，A君的餐馆厨房设在南方，而收银台又设在“五鬼位”。根据五行原理，南方为“火位”，若在这个方位建设厨房，犹如“火上加油”，只会进一步使问题恶化，包括老板和员工的关系；至于收银台设在“五鬼位”，代表餐馆入不敷出、大耳窿天天上门追债闹事、是非纷争特别多。

所幸，A君的情况还未到绝望时刻，一切还有挽救的余地。林师父透露，能够扭转A君命运的关键有二个，其一是其住家公寓外面的大水池，其二是他的太太，这究竟从何说起？且听林师父娓娓道来……

方法1：种盆栽吸财
“A君的住家大门向东，而站在阳台往北方望去有一座大水池，经过我的勘查，这北方水正好是他的财位，若能加以利用，必能大大催旺财运，助他渡过经济难关。”

为了吸取“北方水”的财气，林师父精心布置一道独门“引水法”。方法很简单，只是在阳台处布置一些花草植物，以及一尊土制象雕，至于室内墙壁，则漆上浅黄色。

“大象的鼻子能够吸水，这在风水学上是一种招财象征，至于采用土象的原因，是因为根据五行风水原理，土克水为财，简单来说就是土象能够任意求取北方水的财气；花草植物的主要作用在于凝聚北方水气（财气），长留家中；至于墙壁油成浅黄色，原因是浅黄色五行属土，土克水为财，简单来说以上三招都是专门为提升A君的财运而设。”林师父有条不紊道出当中玄机。

如果拿车子和A君作比喻，那么此刻的A君已经为车子填满汽油，同时一切的行车配备也已处在最佳状态，唯一欠缺的只是那把启动引擎的“车匙”，而这把“车匙”，正是A君太太的“好运气”。

方法2：向太太借运
不说不知，通过八字勘查显示，A君太太目前正处于“十年大运”最旺盛的时机，若要扭转乾坤，一定要借用太太的好运气，俗称“借运”是也！

“所谓‘借力使力不费力’，运气是可以‘借’的。只要用得其法，借运可以让一个人在短时间内绝处逢生，时来运转，同时又不会对‘被借运者’带来任何负面影响，算是一个两全其美的好方法。”

以这个案例而言，A君日后若要创业做生意，一旦进行任何商业注册，注册者的名字一定要以太太为主，自己的名字殿后，换言之太太是老板，A君必须“纡尊降贵”，名义上替太太打工，如此才能避免事业溃败的局面再次发生。

果不其然，自从依照林师父的指示完成上述转运动作，不久之后A君中了一笔大横财，不仅成功偿还所有债务，甚至还有本钱东山再起创业，前后不过短短3个月光景！

如今的A君不再重操旧业，而改行从事托儿所生意，据说业绩蒸蒸日上，目前正策划开第3家分行，前后际遇简直判若两人！殊不知成功的背后，风水转运可是帮助不少呢！

创业靠命运和时机

林三贵师父透露，一个人的命中是否适合某某行业？即使适合，那么投入行业的时机到底对不对？

只有“命运”和“时机”都处在正确轨道上，再配合风水玄法的辅助，才有望自我创造好运气，让你逢凶化吉，无往不利。


心理测验：2022年你的存款会比去年多吗？

袋里有钱，心中不慌。无论小资还是大户，有储备才能走得更长远。比起去年，今年你的存钱能量会更强吗？现在就用四字测试你的“存钱力”，让你能够越存越多，身价水涨船高！

请凭直觉从下面的四个字中选择一个。

积，聚也。从你选择的“积”字来看，反映出今年有机会聚财，存的钱会比去年多。只是，你花钱的速度会比存钱的速度快得多，有入不敷出之倾向。想要存钱、守住财库，就要合理消费，养成良好的记帐习惯;另外，当用则用，戒虚荣心与高消费，把钱用在刀口上为妙。

“沙”是非常细碎的石粒。一个“沙”字，透露出今年你的存钱意识不太强，偶尔有存余，然而杯水车薪，无甚帮助。你平时花钱随性，社交、吃喝玩乐开销大，就算好不容易存了一点钱，也会很快就如流水般花出去。今年想要存钱，还应理性消费，花钱节制，少花冤枉钱。养成存钱的习惯不易，不过一旦形成，就能积少成多。

你选择的是“成”字，有完成、成功之意。从这个字看来，今年你易存到钱，但多是小钱。想要靠存钱致富不易，但相较于去年，已有所增长。想要库存更丰盈，出门在外钱财勿露白，穿着打扮别太光鲜，以免惹来损财之祸。此外，多学习理财之道，采纳理专的建议，让存钱成为习惯，更能有效守住财库。

“塔”，形稳而巧，高耸入云。一个“塔”字是在告诉你，今年你存的钱会比去年多得多。易因为储蓄观念很强，计划与理财得当，而能够积沙成塔，在日积月累中有机会存出金库。对你来说，今年在存钱上只要守住底线，坚持定期存钱，并保持理性冷静的消费习惯，若非必要绝不借贷，就多能实现“存钱致富”的愿望。

钱到用时方恨少，别小看了存钱的力量。存钱也是一种理财，用对存钱方法，财库可望越来越丰盈。
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妈妈宴客靓汤（三十二）： 吴金龙教你煮童子鸡龙尾草汤

材料：
童子鸡2只
龙尾草200克
瘦肉150克（切片）
响螺60克
红枣6粒
姜片少许
调味料：
鸡精粉适量
盐适量

制作过程：
1. 童子鸡洗净放入热油锅中炸至微黄，捞出沥干油份，备用；龙尾草、瘦肉和红枣洗净，川烫捞起，备用；将响螺放入清水中浸泡至软化，备用。
2. 童子鸡放入炖盅，注入沸水至八分满，以高温炖半小时，再转小火炖3小时。
3. 加入龙尾草、瘦肉、红枣、姜片及响螺；以小火再炖2 1/2小时，下调味料，即可享用。

小贴士：
别忘记将龙尾草清洗干净，不然会有一种草臭味，炖出来的鸡汤也会变味。响螺是一种干硬物，必须经过浸泡，才会使它变得软且有弹性。

名饮食顾问吴金龙献菜

营养宝典：童子鸡
童子鸡肉蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
医学指出，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。


【阴风阵阵】703寝室

我是刚转校到这个学校的，母亲说这间学校环境好，我就进来了。

我被安排住进703寝室，就在我住进来的第二天，一个叫美淇的女孩死了……宿舍里的女生们都当我是灾星，因为这事在白天我和她们吵了起来。

晚上回到宿舍，杨盈盈和欣慧都睡了，我躺在床上，翻来覆去都睡不着，脑袋里一直想着今天和她们闹不和的事情，说着也奇怪，美淇死的时候是我刚搬到宿舍的第二天，而且听说美淇和杨盈盈是很要好的朋友，可是我发现杨盈盈并没有失去好朋友的伤心反应，反而看起来是有点惊慌和惧怕的。我越想越觉得不对劲，悄悄地探出头看了看杨盈盈的床铺，怎么是空的？就算上个厕所，怎么会无声无息的呢？

好奇心不停地驱使着我，我觉得好奇就下床了，想悄悄地出门，我走到门边却怎么扳也扳不开，反而“吱吱吱”的声音把欣慧给吵醒了！

“你这个灾星……还要不要让人睡了啊？”欣慧仍旧嘴巴不留情地说道。

我只是委屈地看了看她，便上了床铺，显然她没注意到杨盈盈不见了。

天还没完全亮，整个女生宿舍便围着厕所喋喋不休地讨论着什么，伴随一些尖叫和哭声把我惊醒了。

果不其然，杨盈盈也死了，我终于知道为什么，当我说要搬进703寝室的时候，宿舍老师那一个惊讶的眼神了，从来没见过她来检查寝室，从来没见她来寝室点名过，甚至我从来没见过她上来这一楼，难道这703真的有蹊跷？

我还是想搞清楚这个问题，我不想让唯一还在这个寝室的欣慧把我当成一个灾星，我试图去找宿舍老师问清楚，可是老师总是回避我，根本不愿意直面回答我这个问题，她只是敷衍了几句，说：“没什么，都是巧合。”

我抱着失望的心情回到了寝室，天色已经晚了，只见欣慧在寝室里收拾着什么，“你要搬出去？”我有点失望，感觉自己真的是一个灾星。

“我不想死，我还想保住命……小姚，我劝你也赶紧搬吧！这间宿舍根本不能住人……我今天去了一趟疯人院看我姐姐……我没来之前，我姐姐也是住在这703，她亲眼目睹了宿舍老师逼得一个学生在这里上吊自杀……至此之后，宿舍老师为了掩人耳目，托关系说我姐姐已经疯了……”她慌张地说着，一直把我当灾星的她，今天如此温和地跟我说话。

正当她拿起包包要走的时候，门又像昨晚那样打不开了，我帮着欣慧一起试图打开门，却发现窗户突然开了，我们听见一个女人在唱歌，那歌声婉转而动听。

这时，门突然一下子弹开了，宿舍老师出现在门口，她的嘴角挂着鲜血，拿着一把水果刀朝惊慌的我们走来，我们大声喊着叫着，可是对面和旁边的寝室却没有一个人听得到。

她离我们3厘米的地方时，突然用水果刀捅了自己几刀，腿上、身上到处都是血，蓬而乱的头发四处散落，她趴在地上全身抽搐。

欣慧已经被吓得不知如何反应了，我也动不了，只见宿舍老师面容扭曲地对着我，叽叽喳喳地在自言自语着什么，“你为什么要逼我？你不是个好人！”

“我就不是个好人怎么样，不给钱……你就永远也不要想我给你保密！到时候我一定让全校人都知道你和隔楼男生宿舍的事情！”

“你是不是要逼得我去死啊！”

“那你就去死吧！”

“你要记着，我做鬼也不会放过你的……你有本事就不要再上7楼来，你来了我绝对要了你的命！”

我隐隐约约地听清楚了，这应该是那个女学生死前和宿舍老师的对话……我的双手已经不听我的使唤了，我的双腿也是，我不由自主地拿起莫名其妙出现的一根绳子，一把抓起宿舍老师的头，麻利地把她吊在了上面……我开始发狂地大笑着，直到我晕厥了过去。

事后的几天，我和欣慧都转校了，我才想起来，那天刚好是7月13，是那个女生的忌日，美淇和杨盈盈是向宿舍老师揭发了她的秘密，所以都死于非命！

听说，我们转校了之后，又有一批学生住进了703寝室……

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不是咖啡或李子汁避免便秘头号饮料是“它”

女性容易有便秘的困扰，虽然许多事都会引起便秘，但饮食对排便频率以及排便质地有很大的影响。网络上充斥各种宣称可帮助排便的饮料，其中名为internalshower的抖音（TikTok）用户发布的影片称，一种由奇亚籽和水混合而成的饮料可以让消化道动起来。这段影片获得超过1亿1800万次的浏览数。

许多人坚称喝了咖啡会让他们立刻产生便意，克利夫兰诊所表示，咖啡含有的物质可以提高荷尔蒙水平，刺激消化道肌肉；而喝李子汁（又称西梅汁，prune juice）或许也有帮助。

但是这些饮料不一定是最佳解决方案，健康生活网站Parade报导了肠胃科医生针对避免便秘建议的最佳饮料。

新泽西州胃肠病学家帕兹华许（Haleh Pazwash）说，水是帮助排便并长期保持消化系统顺畅的最好饮料。她说，如果把消化系统看成是所有东西都要经过的管道系统，越是通畅就越能排入下水道。

帕兹华许说，为了确保一切通畅，身体需要大量的水和纤维；如果有足够的水，但没有足够的纤维，没有太大作用；反之，如果摄取足够的纤维，但水没有喝够，一样会便秘，两者需要取得平衡。

西雅图肠胃科医生塔尼古奇（Darik Taniguchi）说，我们每天至少需要喝四杯水，吃各种富含水分的蔬果是避免脱水的好方法；80%的水合作用来自液体，20%来自食物；含水丰富的食物包括芹菜、黄瓜、草莓和西瓜。

水果和蔬菜同时富含纤维，女性每天需要21至25克纤维，男性则需要30至38克。

咖啡或许会让某些人排便，但帕兹华许表示，咖啡因也会使人脱水，增加便秘的可能，而含糖苏打水也常含有咖啡因。酒精也是利尿剂，饮酒使人频繁排尿，身体排出更多液体便容易便秘。

帕兹华许说，其实只要每天也多喝水，早上一两杯咖啡和偶尔来一杯葡萄酒或啤酒并不会影响消化系统。

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新建路竟下沉  民怨慢工竟交劣货

新建的道路竟然下沉！慢工之余还没出细货！

这是发生在美里捷道新路下沉，人民抱怨，承包商慢工却没有出细活，人民受苦。

市民表示，美里捷道的新路和旧路在左右两隔壁，旧路没有下沉的问题，但新路才建好就下沉，可见承包商的工作存在很大的问题。

他说，有关工程存在的素质低的问题，却没有人民代议士去反映，让他感费解。之前部长说，该新路的问题是难以解决的问题，但他认为，既然旧路可以做得好，为何新路却无法做好。

他认为，人民代议士和工程部应该更严厉地监督有关工程，对于素质不符合标准和不达标的不应该接受，毕竟承包商也是有领工资去进行筑路工程，绝对不能让工程草草了之，然后人民受苦。

他指出，美里捷道工程在全国管制令前已经开始进行，需要填高道路来让路沈淀后更耐用，这几年的时间也足够了。

“其实，工程进度慢，人民可以理解，毕竟有些土质问题确实需要时间去沈淀后，在填高土地后也要等待沈淀来让土地更有承受力。”

“但是，工程慢了之后，素质却没有，路才做好就下沉，这是人民无法接受的。”

他说，而且道路开放后移交给有关当局去管理，日后有问题还是要花钱维修，为何不从一开始就监督好工程标准素质，减低日后需要维修的费用。


热天皮肤瘙痒怎么办？ 教你正确预防皮肤瘙痒症状

夏天炎热潮湿，容易孳生蚊虫和霉菌，皮肤疾病也相继发生，其中最令人烦恼的症状就是搔痒。夏日因皮肤搔痒而求助医生的患者里，有三类情况最常见：汗疹、蚊虫叮咬及霉菌感染。

汗疹俗称痱子，主要是由于汗管开口阻塞，汗水淤积造成的。常发生于闷湿的地方，在流汗后，脖子、手腕、膝盖窝等容易积汗的地方，会出现红肿、搔痒，长出颗粒状红疹的症状。例如，常与太阳相伴的户外工作者，容易出现汗疹。

预防汗疹的方法是穿宽松的透气衣物，并尽量待在比较凉爽的环境，减少大量流汗的机会。若是因工作等因素需在太阳下曝晒，建议民众在流汗后，先拿湿毛巾把汗擦干或是回家后先冲澡，减少汗停留在皮肤上的时间。

外出游玩或露营时，若被蚊虫叮咬而引发过敏，可能导致很厉害的搔痒及红肿。

在露营时容易被小黑蚊等蚊虫叮咬在小腿、脚踝等没有衣服遮蔽的部位。被咬后，轻微反应是出现浅粉红色的红斑；重一点会形成一块丘疹，很痒且摸起来硬硬的；更严重者在叮咬处会出现水泡。如果不小心抓破皮肤，还可能在伤口出现二度细菌感染，引发蜂窝性组织炎。蜂窝性组织炎会有灼热感及压痛现象，严重时甚至可能造成败血症。

在傍晚及清晨等蚊虫活跃的时间，尽量不要待在户外。如果家有孩童，建议父母帮忙穿上薄的长袖衣裤，减少皮肤暴露，并使用合适的防蚊贴片或防蚊液等防蚊产品。

被蚊虫叮咬后，若有以下三种情况，建议寻求医师协助：

1. 伤口疼痛或压痛：一般来说，被虫子叮咬后可涂抹合适药物，减低过敏反应，并避免过度搔抓。如果搔抓后，伤口感到疼痛或有压痛的情况，可能是合并二度细菌感染，建议立即就医。

2. 有组织液渗出：当不小心抓破伤口且流出组织液，已不是家中普通常备药可解决的状况。

3. 红疹范围变大：当在叮咬处之外也长出疹子，代表身体已出现过敏反应。王绮娴指出，有些病人是露营时被叮咬，身上疹子原本只有3～5颗，回家后在没被叮咬的地方也渐渐冒出新的红疹，变成7～8颗、甚至十几颗。此时除了擦药外，还需要口服药物缓解过敏现象。

如果在身上发现隐翅虫，千万别一掌打下去，否则隐翅虫的体液会引发急性过敏反应，使肌肤产生大片的水泡与溃烂。沾到隐翅虫体液的手如果又触摸身体其它部位，也会引起症状。

而荔枝椿象受到惊扰时，会分泌出臭液，不小心触碰到会造成皮肤灼热或溃烂；喷溅到眼睛更可能导致角膜受伤，甚至失明。

因此，当隐翅虫或荔枝椿象不慎飞到身上时，不要用手抓取或按压，轻轻吹走或拨开比较安全。若不慎造成急性接触皮肤炎，须先用大量清水冲洗并立即就医。

炎热潮湿的天气容易造成屁股、胯下及腋下等处闷热不透气。这些部位一直处在闷热潮湿的环境里，会出现霉菌感染，临床表现为地图样的红色斑块。女性可能合并私密部位念珠菌感染，出现搔痒症状。当霉菌入侵指甲或足部，可能造成难缠的灰指甲或香港脚。

若只有皮肤部位出现症状，使用医师处方的外用药膏即可改善。如果合并灰指甲，建议搭配口服药物治疗。王绮娴解释，灰指甲的指甲较厚，外用药物渗透的效果较差。同时患有皮肤及指甲霉菌感染的患者，如果只处理皮肤表面的霉菌感染，忽略灰指甲的治疗，易因肢体的触碰而造成复发。

霉菌感染的人通常会感到皮肤发痒，“最令人担心的情况，是这类病人常误以为是一般的皮肤痒，所以自行买湿疹的药来擦”，因为湿疹药物含有类固醇，霉菌感染的患者误用湿疹药膏会让霉菌感染的部位扩大。

男性患者因不好意思就医，自行买药擦的比例较女性高。王绮娴提醒，如果出现胯下痒，自行涂抹药物经过一星期都没有改善，应该就医诊治。

湿热的天气，是霉菌最喜欢的环境。预防霉菌感染，在日常生活中有三点要留意：

1. 先确认家人是否有香港脚或灰指甲等霉菌感染疾病，避免因共用鞋袜衣物或在家中浴室的潮湿环境下互相感染。

2. 保持身体清洁。

3. 衣服和鞋袜晒干再穿。很多住在都市的人，住家可能没有足够晾衣服的空间，使衣服难干透，容易增加霉菌感染的概率。此时最好用烘干机将衣物烘干，以高于60度的温度烘30～40分钟即可。如果鞋子在雨天里湿了，最好晒干或烘干再穿。

皮肤患部很痒时最好忍住别抓，避免抓出伤口造成感染。可以涂抹含薄荷、芦荟等有凉感的药膏或冰敷，暂时舒缓搔痒感，但冰敷不能冰太久，以免造成冻伤。

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中国艺人接连出事  “社死”、“塌房”等流行语再走红

近期，受到中共整顿娱乐圈和饭圈（粉丝圈）的影响，不少曾经在中国网路上风靡一时的流行语再次被提起，包含“社死”、“塌房”，以及讽刺郑爽片酬过高的“一爽等于6.4亿”。

今年7月底，中国娱乐圈迎来整顿大动荡，包含吴亦凡、霍尊、郑爽、赵薇、赵丽颖、王一博等人，相继因各种不同理由遭到官方约谈或整顿，不少中国流行语，以及和这些艺人有关的关键字，因此而成为舆论风口上热议的话题，更有热心网友替不熟悉的人科普这些关键字的出处与意义。

在这波浪潮中，不断被提及的两个词汇是“塌房”与“社死”，虽然并非新词，然而在这次官方整顿的行动中，却能够生动地诠释一些现象，因此被广为使用。

根据公开资讯，“塌房”是“房子塌了”的简称，源自于网友会将自己喜欢的明星、作品或电玩游戏平台等暱称为“老家”，当老家出事了，例如艺人传绯闻或负面消息，作品被下架，粉丝们就会称“塌房”。

“塌房”后来也成为一种粉丝之间自嘲的用词，例如“出了大事了，让我来看看是谁家的房子塌了？什么，原来是我家。”

至于“社死”则是“社会性死亡”的简称，原是指人被社会忽视、孤立或隔离的情况，后来被用来形容“因为出包而恶名远播、面子丢尽、名誉尽失，没有人想与之往来，几乎等同于被孤立于社会之外的情形。”

涉入性侵事件的吴亦凡、涉嫌逃税的郑爽，以及吐槽《披荆斩棘的哥哥》聊天记录被曝光的霍尊，都被中国网友称为“社死”。

除了上述两个词汇，讽刺郑爽领天价片酬的计价单位“一爽”，也再次被提起。据网友计算，郑爽77天领人民币1.56亿元（约马币1亿令吉），若扣除52天休假，折算成年薪，大约等于人民币6.4亿元（约马币4.1亿令吉），因此将“一爽”订为6.4亿元。

另一方面，吴亦凡过去在选秀节目中的口头禅“你有Freestyle吗”、“Skr”，近日也重新在网路上爆红。

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改善家居风水 风水球摆放有禁忌

在好的风水环境里，不仅能让我们生活舒适、健康，还能提升我们的运势。

如果想改善家中风水，确实有很多的方法，其中就是风水球，但是任何的风水摆件在摆放上都是有很多的讲究的，下面我们就一起来看看风水摆件风水球的摆放有哪些禁忌和作用吧。

风水球适合的摆放场合

1-风水球饰品主要用于宾馆、别墅、家居的室内室外的装饰，既美化房屋环境，美观大方并寓有深意，保佑主人生活幸福，事业顺利，寄托人们对美好生活的向往。

2-这些风水球一般都会摆放在别墅门庭、家中院子中间、因为摆放在偏中位置才能凝聚天地之精华，磁场效果佳，有化煞避凶、催财等作用，风水球切忌不要摆放在财神下边，因为风水学里边有个正神下水之忌的说法，这样摆放的话会有破财的危险。而在酒店宾、馆馆、办公楼、摆放风水球的话，可以增加人气、象征生机勃勃，财源广进的说法。

不要将风水球摆在沙发背后，因为从家居风水学角度来看，水性无常，倚之作为靠山，难求稳定。

1-风水球适宜摆在家中偏位，这样可以起到化煞避凶、催财的作用；

2-风水球忌摆放在财神之下，因为风水球有水，犯了风水学上的“正神下水”之忌，会有破财的危险。

3-也不要将风水球摆在沙发背后，因为从家居风水学角度来看，水性无常，倚之作为靠山，难求稳定，这样便会无山可靠，影响宅运的安定。但是如果是沙发旁边，则对住宅风水并无妨碍。

4-风水球千万不能与炉灶相冲，因为厨房的炉灶属火，根据五行相克原理，“水”与“火”相冲，尤其不能成为一条直线，犯了水火相冲之忌，而水能克火，所以受害的是属火的炉灶，这样便会对家人的健康有损。此外，神台也一样。

从风水球的外型上来说，风水球的形体本身就是代表一种“圆满”，圆圆满满，是所有宗教、灵修、科学、哲学及人生追求的终极目标。

风水球的工作原理为，在风水球的底盘（柱）装水，用水泵抽水向上喷而冲动上面的石球。风水球转动的身躯，代表着生命的灵动，不论单位或家中，只要有风水球的转动，代表风生水起，财源滚滚。

同时，风水球还能净化空气。球转水流，水为财，石转运到，有财源滚滚，时来运转之意，而且其动感的效应，动静结合，优美怡人。既有带来好运的寓意，也是宜家装饰品，摆在客厅，不仅增加自然的美感，而且调节客厅空气的湿度。


青蛇护驾 灵蛇岩娘娘寻儿700年 母子再联手除魔治病

山不在高，有仙则灵！

尤其是槟城这座岛屿，就传来当地有座山出现一个巨灵石。据悉该巨灵石吸收日月精华，也修成正果，所以旺气十足，当地的居民都说只要凡人走过都会避开此石，因为该处磁场过旺，必须要有特异体质的凡人才能靠近，否则晕眩或是陷入幻觉状态。

最令人感到神奇的是，这座灵石一直在等待700年的“儿子”！

而这牵引700年奇缘母子情则隐藏在槟城的某个组屋单位，据说凡有诸事不顺或邪灵缠身，找他可助驱魔解降治邪气！

本报记者对这神奇人物始终是个谜，庆幸有线人的带领，才顺利找到其“隐身”之处。

娘娘是古时巫师

走进屋内一片漆黑，黑暗中还看见两眼发青光的不明物体，走近一看，吓得记者倒退三尺，原来那不明物体是一条蛇，它依附在神像上不断凝视来者，顿时让记者感觉有些不安。

“别怕，它是我的护法使者。进来，娘娘（Tok Nenek简称）知道你们会来，一大早就降甘露洗净陆地上的秽气欢迎你们。”

眼前这位中年男子即是灵石寻找了700年的儿子——周师父，而他口中的Tok Nenek即是在灵石上修行的神灵，也是古时巫师和伟人！

而且，在访谈中得知，娘娘的有两大神力特点让善信啧啧称奇。

其一，就是娘娘只帮有缘人驱魔治病，其二是娘娘的威力能与善信隔空通灵，无需善信亲自来到槟城，就算是再远的地方，娘娘都能处理。

周师父说：“如果善信前来求助，我会向娘娘禀报善信的处境，如果掷筊没有圣杯，那就是娘娘觉得该善信还没到最恶劣的情况，需先自行处理。”

他澄清，娘娘下凡解救善信的童身唯独只有他一位。只不过，他向来行事比较低调。

“因为我不喜欢善信面对一点事就找娘娘帮助，应事先自己想办法去解决。”

所以，周师父近几年处理的个案可说不多。

白影跟在身后

说到娘娘的传奇，这段700年后相遇的母子有何典故呢？又如何证明这段母子奇缘属实？

周师父回溯多年前和家人在亲戚的果园品尝榴梿时，得知深山内有座灵石，据说该灵石被非常奥妙的神力笼罩着，多年来都暗藏在深山中，祂的神力让靠近的人都会感到晕眩导致不敢再靠近，该灵石的威力也仅在人们口中传出，至于灵石长什么样就没人见过。

当时，周师父听闻此事，在好奇心的驱使之下，便携妻带儿上山一探究竟，“我当时感觉到有人似乎在我耳边呼唤我，叫我上去看看这个灵石，而且我也没想那么多，只告诉自己来到这里了就上去打声招呼而已……”

就这样，三人便浩浩荡荡走进深山中，奇怪的是整个过程没人阻止他们前进。

“说来也很奇怪，我们一上到去，就见到这灵石，是一个高达50尺的巨石，巨石旁的植物都长得特别茂盛，像是有人故意栽种似的，而且灵石上却一点青苔都没有，让我和家人看得目瞪口呆。”

观察没多久，身后就传来妻子开始出现晕眩迹象，而儿子则开始哭闹吵着要离开，周师父眼见不妙，便马上转身离开。

“当时我抱着孩子，而妻子跟在后面，她一直告诉我好像有人在跟踪我们，我转身一看，的确有个白影在背后跟着，我也没管那么多，重点是马上下山就是了。”

法术只传有血缘者

本以为下山了就没事，殊不知在当天半夜，周师父再次看见白天出现的白影，而且非常清楚看到是一位老奶奶就坐在家里的客厅，并告诉周师父：“儿啊，别怕，我是你700年前的母亲。”

为了求实，娘娘那天晚上与周师父通灵，甚至带他回溯700年前，让他更了解自己的前世今生……

原来，当时周师父是一位抗战的王子，当时村外有很多妖魔鬼怪对村民虎视眈眈，因此他使劲全力奋战，但最后还是抵不过魔气的摧残，更眼睁睁的看着自己被妖精碎尸万段。

回神后，周师父立即嚎啕大哭，家人都不知道他到底发生什么事，也因为这次的经历，让他更加笃定自己要担起娘娘的童身打救善信，将他们身上纠缠不清的邪气一一驱除！

自从与娘娘相遇，再续母子之缘以后，原本是一位普通上班族的他，瞬间有了法力，再加上灵蛇护法，此处便成为“灵蛇岩娘娘”救济世人的圣地。

他说，由于祂所说的一切都是失传已久的爪哇文，甚至连现在的爪哇人都无法明白娘娘要传达的讯息。

“同时，娘娘的法术自古以来是得要传给有血缘关系的亲人，其他人是无法授教的。”

因此，当周师父得知自己在700年前是位抗战的王子，因此便下定决心完成母亲的心愿，势必要“代母济世”，希望借由娘娘的法力让有需要的善信救苦解难。

“起初我是娘娘指定的通灵人，现在妻子也拥有通灵的能力了。”

治愈病重好友

印象最深刻的是，他的朋友阿杰是一名商人，在几年前不幸患上癌症导致无法继续工作，家里的经济支柱突然一倒，全家人陷入恐慌。
阿杰试着到处去求医，却毫无好转，周师父当时看在眼里，但不敢透露身份，并在一个晚上向娘娘请示，希望能出手相助，娘娘也就此答应。

数天后，周师父暴露自己的身份，并为阿杰施法驱邪气，而当时灵蛇一见阿杰即不断发出嘶嘶声，意味着要驱散他体内的邪气，加上娘娘的护法加持花水让阿杰带回家净身。

在短短的一个星期后，阿杰的病情神速的好转，而且终于可以自己下床走动，数月后就像一般人行动自如，也开始工作担起经济支柱。

除此之外，而当天我们也亲自访问了周师父的儿子，得知原来周小弟也曾发生过神奇事件。

“前些时候出现牙痛的症状，看了医生吃了药都毫无帮助，来到夜晚更是痛不欲生，睡眠大受影响。”

他并没有把此事告诉父母，但却让“坐”神台上的娘娘知道了，娘娘并告知周师父，也立即为周小弟施法“驱逐”病痛。

周师父按着儿子的头顶，心里默念咒语，咒语念完之后，儿子居然告诉他没有任何痛楚了，可见娘娘已将导致他不断疼痛的邪气驱走了。

没娘娘指示不得施法

到底这咒语是有何效力？周师父表示，该咒语是与娘娘通灵时自然就学起来，是古时代的某种语言，专门驱走邪灵，当记者要求周师父在现场示范，他摇头的说：“没有娘娘的指示，我是不能乱念的。”

咒语的威力可说是非常神通广大，周师父说，随着现在越来越多人知道我的身份，在一传十，十传百的情况下，灵蛇岩娘娘的名气已传到外国善信的耳中了。

“我曾经请娘娘通灵，当晚帮7组来自不同地区及国家的善信祈福解厄。”

娘娘的神力传遍四方，周师父只要获得娘娘恩准，就会指引国外的善信，准备七色花及麻疯柑，并站在家中大门，面向娘娘指定的地方参拜即可。

“当结缘善信无法亲自到访，我就会先寄灵蛇岩娘娘牌给他，而在作法当天善信需准备七色花、麻疯柑及娘娘牌，然后站在自家大门，依据娘娘指定的方位拜即可。”说到这灵蛇岩娘娘牌可不简单，此牌经加持后拥有的神力可为善信消灾解难。

不过，说到娘娘的传说，既然是没人看过娘娘的真面目，又何能有如此的“灵蛇岩娘娘牌”呢？

原来，仅有周师父看到娘娘的样子，因此他依据自己的记忆告诉妻子制造，做完后就请娘娘过目，再掷筊得圣杯才能让娘娘开光加持。

“刚开始做时娘娘都不满意，觉得做得不够活灵活现，后来慢慢摸索及研究才成了今天的娘娘牌。”

周师父也透露，每枚灵蛇岩娘娘牌都是师母亲手慢慢制作的，所以非常限量，只赠送给有缘人。

少女中邪不出门
麻疯柑驱灵

数年前， 一名陈姓女子因口出恶言而中邪，常年躲在阴暗的房间，也不敢和外人交谈，当家人要求她求医或是到神庙一趟，她总会歇斯底里的拒绝，家人也不知该如何是好。

后来家人得知周师父有着神奇的魔咒能解除她的邪气，并赶到槟城求助。

周师父通过了娘娘的通灵看到了该女子有恶魔缠身，在出房门时脚跟被邪气扯着，像是上了脚镣一样。

他见此况并向娘娘请七色花及泰国麻疯柑为她先驱走邪气。

当晚，家人将七色花及麻疯柑放入水缸让女子洗澡，奇迹的是第二天就见陈小姐走出房门，还说要见周师父，希望请娘娘能立即将她身上的邪气斩除。

数月后，该女子也平安无事了。

记者恐怖体验
灵蛇监督参拜过程

灵蛇岩娘娘神像威严无比之外，右手的魔杖上还缠绕这一条荧光绿的灵蛇，据周师父说，若有邪气之意，灵蛇会使出凶狠的眼神将善信身上的邪气吓走。

本以为来到娘娘面前得烧香请示，但原来参拜仪式还得等周师父默念法咒再向娘娘掷筊才能参拜。而参拜仪式虽然简单，但还是要依据顺序，先是向娘娘上香祈求自己的心愿，最后掷茭。

但是，最让记者觉得离奇的是，在上香时由于香炉和刚刚所提到的灵蛇非常靠近，该灵蛇一察觉到有手靠近时突然定着不动， 周师父说，这是因为娘娘事前旨意，记者来为工作并无恶意。

最后的程序更是让记者捏一把冷汗，眼看师母准备了一篮的鲜花及麻疯柑，并在此向娘娘祈求赐给记者，保佑他事事顺心，依然还是要掷筊才得批准。

周师父解释：“这是因为有些善信过度贪婪，或是心术不正，娘娘就无法赐鲜花为善信开光加持，如果这一段无法顺利完成， 就等于与善信有缘无分了。”

但非常幸运的，记者还是非常顺利与娘娘结缘，并在当晚就用鲜花及麻疯柑洗澡，将身上的霉气一并去除。

原来并非每个人都可以向娘娘参拜，而记者虽然有幸能与娘娘结缘，但娘娘四周布满灵蛇，因此整个参拜仪式可说是”惊险“万分。


台湾7县市外海 2周内出现12具浮尸

台中港离岸风电7日被发现一具诡异男尸躺在高10公尺的高台上，至今仍无法查出身分。没想到，事隔才两周，海巡队又在台中往南到高雄沿海陆续发现7具半裸男女浮尸，陈尸地点分别在台中、云林、台南、高雄等地。不过，经海巡署清查后发现，北部地区也出现浮尸，目前人数累计至12人。对此，国安单位高度重视，怀疑遗体是遭人蛇集团海上丢包，但详细案情仍有待调查厘清。

台中地检署今针对此案说明，表示经海巡署后续清查发现，本月4日至17日，从桃园到高雄沿海另捞获11具男女无名尸。换句话说，包括台中离岸风机，前后2周内，跨越7县市的海岸线就出现多达12具无名尸。

由于浮尸出现的“特别密集、且很多”，相关单位怀疑是遭到人蛇集团丢包的越南偷渡犯，目前海巡署已与警政署成立专案小组追查厘清。

经统计，无名尸发现时间与地点，分别为：3月4日桃园市新屋溪北岸、3月5日台南市七股区网仔寮沙洲、3月6日台南市青山渔港港嘴海面、3月6日云林县湖口乡外海、3月7日台南市将军西方海域、3月7日彰化县王功西方海域、3月7日云林县麦寮西方海域、3月7日台中外海、3月10日云林县外伞顶洲、3月10日高雄市茄萣区沙滩、3月14日新竹圳头西方海域、3月17日台南市七股区网仔寮沙洲。

根据资料，其中以台南市4具最多、云林县3具次之，桃园、新竹、彰化、台中、高雄各1具，且3月7日单日就发现4具。目前都分别由当地警方报请检方相验，部分遗体已严重腐烂，但都没有证件。另外，台中地检署已与越南办事处、刑事警察局国际科联系，会协助越南家属，透过官方管道提供家属检体，以供法医研究所比对确认身分。


男性一生精液量只有4,000发？ 医驳：完全不正确

近日，网路上有谣言指“男性一生精液量只有4,000发”，这是真的吗？年轻时太爱打手枪，真的会把精液用完吗？

“顾芳瑜泌尿科诊所”院长顾芳瑜澄清，男人每天都会制造精液，就算排精过量，顶多只会感到身体疲劳无力，不会导致精尽。而且，精液也会通过性行为、自慰或遗精等方式排出体外。

顾芳瑜在脸书粉专“鸟科学先生-泌尿科顾芳瑜医师”解释，精液是由5%精子及95%精浆所组成的，精浆又由储精囊液、摄护腺分泌物而成，主要成份为水，含少量养分如醣类、钙、镁、钾、锌、蛋白质等，每毫升精液含超过1500万只精子。

顾芳瑜说，精液的品质、数量及活动量，跟男性荷尔蒙有很大关联，精子数量会因更年期，导致男性荷尔蒙降低而变少，间接影响精液的活动度。除此之外，穿着、饮食及生活习惯，皆会影响精液品质。

●控制裤裆温度，低于体温1-2度

由于精子怕热，裤裆封闭易使睾丸温度过高，将导致射出空包弹和死掉的蝌蚪，建议常走动，穿短裤让裤裆通风，避免久坐。
●规律作息，戒烟酒

睡饱能让男性荷尔蒙正常代谢与合成，烟里的尼古丁易形成血管收缩，导致勃起困难，并增加精子畸形的发生率。
●饮食均衡，养成健身习惯

维持肌肉量，可有效减缓男性荷尔蒙的下降速度，均衡饮食，适当补充“锌”，但切勿过量。
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正宫都是女神级别 为何他们依然出轨？

成龙出轨的时候说，他犯了全世界男人都会犯的错误；许志安出轨，说自己觉得恶心；台湾组合“浩角翔起”的阿翔出轨，他说没拿捏好分寸。早知如此何必当初，渣男说渣话。

今天的话题很现实，有没有发现，今年出轨的那些男艺人，正宫都是女神级别？为什么还会想出轨呢？

案例一：阿翔
首先来看阿翔的案子，偷吃谢析还当众亲吻两分钟。从食尚玩家开始至今，从单身到结婚，现在有三个孩子，怎么就出轨了呢？
正宫Grace与小三谢析早前还参加朋友婚礼还一起合照，明显是正宫更好看，真不知道当下拍这张照片的时候谢析到底是抱着什么样的心态呢？

案例二：许志安
许志安与黄心颖在车内的一段亲密视频曝光后，引起社会哗然。翻看回众人的Instagram，原来去年底郑秀文还和小三黄心颖一起健身……当时郑秀文还称赞黄心颖举哑铃的动作做得很标准、很好，看得出两人感情要好。

虽然郑秀文年纪比黄心颖大，但是气质方面都比黄心颖强许多，更是女神级别美女。
那，为什么出轨？

研究说明多数出轨的男人是在工作中结识另一个女人，通常偷吃的对象是办公室里欣赏他、尊敬他，对他的努力赞不绝口的女人。

出轨的男人中，只有一部分男人认为情妇的身体比自己妻子的更具吸引力。换言之，一个男人并不太会为了从一个更漂亮的女人那儿得到更好的性爱而出轨。

“多数情况下，他偷吃是为了填补情感上的空虚。这就是小三都不好看的原因吗？”

出轨的男人值得原谅吗？尽管能原谅，心里的伤应该也是你想象不到的深吧？原本的爱，也都一定会被减掉不少。出轨了再来道歉，就等于在你的另一半身上插了一刀，再道歉说对不起我不是故意的。

感情是这世界上最脆弱最经不起考验的，有裂痕的感情，将永远不会再燃气火光。所以，如果你爱一个人，千万不要伤害她。


爱吃生食注意！寄生虫恐入侵全身

医师提醒，生食淡水鱼或青蛙、鸡肉等，可能会导致寄生虫在人体到处跑，即便用柠檬或葱蒜腌过也无法杀死。建议还是要避免未煮熟的食物，以策安全。

医师更表示，千万别吃淡水鱼，否则恐致寄生虫上身。举例而言，颚口线虫属（Gnathostomiasis）包含12种，其中至少5种会导致人类感染颚口线虫病，并以棘颚口线虫最常见。

此寄生虫的成虫，会寄生在猫狗猪等食肉或杂食动物的胃壁。虫卵会随粪便排出体外，在淡水中孵出第一期幼虫；被剑水蚤等桡足类吞食后会再发育为第二期幼虫；感染的剑水蚤被野生青蛙、淡水鱼、鳗和泥鳅吞食后，则会发育成三期幼虫。

蛇鸡鸭（保幼宿主）吃了青蛙、淡水鱼、鳗和泥鳅后，虽也会感染，但不会在其体内进一步发育为成虫。猫狗猪等食肉或杂食动物吃了野生青蛙、淡水鱼、泥鳅、蛇或鸡鸭，才会在其胃壁中发育为成虫，排出虫卵完成其生活史。

而人主要是透过生吃受感染的野生青蛙、淡水鱼、蛇或鸡鸭等感染，或是少数地区拿生蛇肉或蛙肉敷在伤口上，也可能造成感染。

然而，第三期幼虫在人体内无法发育成虫，因此只能很委屈地以第三期幼虫型态在人体到处跑。最常见的状况是，跑到皮下组织，出现会跑来跑去的红痒突起爬行疹；有些因为太接近表皮可能会破出来，通常侵犯区域在躯干以及上肢。

第三期幼虫也可能跑到肺、肝、眼或中枢神经系统，如脑和脊髓等，造成内脏颚口线虫病或幼虫移行症，除了一开始两周可能会有发烧、疲倦、腹痛、恶心、呕吐外，依侵犯部位不同也会有症状差异，包括咳嗽、胸痛、嗜伊红性脑膜炎、脑脊髓炎或失明等。

最常发生区域在东南亚泰国、越南、日本，以及南美的墨西哥，常见诊断方式为病灶处切片发现幼虫。血清抗体诊断并非一般医疗机构可以检测，但像泰国及日本特定实验室就可检验。

医师指出，表皮颚口线虫病治疗通常以手术移除为主，但若发生在内脏，可尝试驱虫药治疗。此寄生虫在高温加热下可被杀死，或是要经过-20摄氏度以下的极低温数小时才能处理。柠檬、醋、葱蒜或是腌渍等方式其实无法杀死寄生虫。

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半夜哄宝宝一转身被吓瘫网看监视器：床边有鬼

宝宝半夜哭闹不止，妈妈起身抱着孩子哄，黑暗中一转身竟然见到有个人影，把妈妈吓得在床上嘶吼挣扎！

日前，一段监视器影片在微博上疯传：中国有位妈妈和宝宝同睡，床边装置护栏防止宝宝睡觉滚落。宝宝半夜哭个不停，妈妈疲倦地将他抱在身上拍拍，此时一个披头散发的人影悄声无息“走”进房里，疑似是家中长辈。

妈妈一心只想把宝宝哄睡，侧身让孩子躺下，完全没注意到背后有人。然而宝宝不肯睡还越哭越大声，妈妈无奈起身抱起他，站在床上晃呀晃，希望能安抚宝宝。而床边的人边抓痒边观察大人顾小孩，一句话也没说，只盯着这对母子看。

毫不知情的妈妈一转头见到人影，以为见鬼直接大叫瘫软在床上，崩溃嘶吼乱踹。长辈看到晚辈吓疯还爬上床抓她的手，似乎想自证身分并要对方冷静，但这位妈妈被吓得魂飞魄散，双脚乱踹挣扎。影片最后长辈试图从吓坏的妈妈手中抱过孩子，房间的灯也亮起。

微博网友们替妈妈抱不平，也有人认为影片中长辈身影真的太像女鬼：“关键她长得真像电影里面的鬼”、“也不说句话杵那干啥”、“我小时候就被我奶奶这样不开灯进来吓过，导致我进房间后都要锁门”、“真是跟鬼一样”、“我之前就是这样被我前婆婆吓过n次，后来把门锁了，大半夜孩子一有动静，就跑我房间看我怎么带孩子，也不吭声简直有病”、“这种真的会吓出事来的”。
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刮出来的痧到哪去了？一起来了解远古智慧

相信大多数人只知道刮痧后皮肤留下一道道的红印，却不知道刮出来的“痧”是什么，下面我们一起来了解一下。

“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。

临床上，用特制的刮痧器在患者皮肤上刮出的红色、紫红色斑点及斑块，称之为痧。

“痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素，它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，故中医有“百病皆可发痧”之说。

从表面上看痧与普通的瘀血没有什么两样，通过现象看本质，发现两者有着本质的区别。

比如，在生活中我们常见到有的人不小心摔了一跤，皮下出现一片瘀血，随即疼痛难忍，活动受限。

刮过痧的部位，皮下会出现一些类似瘀血的斑点、斑块，原来疼痛难忍无法运动的部位,却痛觉减轻，甚至消失，运动自如了。

再细观察，就会发现，运动外伤的血液是鲜红的，而所刮出的痧大多是暗红、紫红色，甚至是青黑色。

轻重不同的疾病，所出痧的颜色、形态、部位各不相同。随着痧的排出，无论轻病重病都得到了缓解，有的甚至痊癒了，特别是疼痛性的疾病效果更为显着。

刮痧前后的变化及出痧的规律说明痧与一般的瘀血有本质的区别。

容易带来毛细血管伤害

健康的身体各脏腑器官功能和代谢正常，如若代谢产物滞留，形成微循环障碍，说明代谢失常。

这些病理产物使细胞缺氧老化，毛细血管的通透性发生紊乱，在这些部位刮痧时，刮板向下的压力会使毛细血管破裂，含有内毒素的血液从破裂的毛细血管处渗出。

由于皮肤的屏障作用，这种渗出毛细血管之外，存在皮肤下组织间的含内毒素的血液就是“痧”。

这就是完全健康的人，刮拭后不出“痧”；一些自我感觉良好，而有潜伏病变的人刮拭后会出痧的原因。

痧的颜色、形态与体内毒素含量多少有关。

病变局部缺氧时间越长，微循环障碍的程度越重，痧的形态越密集；体内毒素部位越深，痧的部位越深；微循环障碍的面积越大，痧的面积也越大。

内毒素少，则痧色浅，痧粒分散。

没有内毒素的部位，微循环及毛细血管通透性正常，怎样刮也不会出痧。

凡出痧的部位都对刮板的刮拭有阻碍。

说明有阻碍的部位易出痧，通透性差、经络受阻。

刮拭出痧的部位都是微循环障碍的部位，痧色会因所含毒素多少而不同。

出痧改善了微循环，毛细血管内瘀滞状况缓解，气血通畅，通则不痛。

只要刮拭手法正确，刮后不会产生新的疼痛。

刮出之痧颜色逐渐变浅，最后消失。

这个过程不是毒素被身体吸收了，而是毒素被身体内具有免疫功能的细胞分解排出体外的过程。

人体血液、淋巴液和组织间液中有多种防御因素，能对体内异物，即非正常组织、外来组织有识别能力和排除能力。

刮拭时各部位所出现的痧，被具有免疫功能的淋巴细胞及血液中的吞噬细胞识别出来后，将其化解，通过呼吸、汗液、尿液等途径排出体外。

体内淋巴细胞及血液中的吞噬细胞活力正常，则痧退快，反之则慢。

现代医学认为，清除机体有害异物的过程可以激发免疫系统的功能，提高机体的应激能力和组织创伤的修复能力。

所以刮痧疗法除当时迅速改善循环，疏通经络的效果之外可提高自身清除异物的能力，提高免疫功能，这是刮痧的另一功效，也称为刮痧的后效应。


四御扶助 财自四方来

四御大帝是道教天界尊神中，辅佐三清道祖的4位圣尊，所以又称为“四辅”，实际上是负责管理宇宙万象的4位最高神灵，位居三清之下。

三清象征自然太为是宇宙万物的创造者，四御则代表有为运作统率天地的万神者，四御神祇灵分别为：中天紫微北极大帝、南极长生大帝、勾陈上宫天皇大帝、承天效法后土皇地祇，此为早期信仰中的四御大帝。

还有另外一种说法中的四御大帝是：中天紫微北极大帝、南极长生大帝、勾陈上宫天皇大帝（或称太极天皇大帝）、东极青华大帝(化为太乙救苦天尊)。

天皇大帝、紫微大帝、后土，很少有自己主祀的庙宇，大多陪祀于昊天上帝庙宇“玉皇宫”、“天公庙”中。

掌管宇宙四方

中国比较著名的道教宫观中，主要大殿除三清殿、玉皇阁外，还建有专门供奉四御的四御殿，四御神像头戴冕旒，身着朝服，雍容华贵，为人间帝王形象，三清、四御作为道教尊神群体，常被合称，而三清则以洪钧老祖地位最尊。

道教中还有六御之说，此六御为：掌管万天的玉皇上帝、掌管万星的紫微大帝、掌管万灵的长生大帝、掌管万雷的勾陈大帝（又称天皇大帝）、掌管万汇的青华大帝(又化为太乙救苦天尊)、掌管万地的后土皇地祀，这出自古代六合的观念，六合就是指宇宙中广阔的空间，即东、西、南、北、四方和上、下。

宋代以后，由于玉皇大帝在道教神系中的地位和职能有所加强，因此，道书中多有将玉皇大帝排列在“四御”之外的说法，将“四御”解释为北南西东四极之天帝，即：北极紫微大帝、南极长生大帝、太极天皇大帝和东极青华大帝，然而，当今中国道教已经恢复了宋代以前的对“四御”的说法。

玉皇大帝是总执天道之大神，位居三清之下，众神之上，中天紫微北极大帝协助玉皇大帝职掌天经地纬、日月星辰和四时气候，道书称其“万星之宗主，三界之亚君，次于昊天，上应元气”。

勾陈上宫天皇大帝，协助玉皇大帝职掌南北极与天地人三才，统御诸星并主持人间兵革之事，后土皇地祇职掌阴阳生育、万物之美、大地山河之秀。

救众生离难

四极大帝也各有“职能”，即：北极紫微大帝总御万星，南极长生大帝总御万灵、主管万灵之寿夭，太极天皇大帝总御万神，东极青华大帝总御万类，主管救度众生。

道教宫观中多有在三清殿以外，另设有四御殿，供奉四御尊神，在大型斋醮仪礼活动中，除了供奉三清外，也别设有四御之神位。

四御各尊神也分别有其神诞之日，玉皇大帝为农历正月初九日，紫微北极大帝为农历十月二十七日，勾陈上宫天皇大帝为农历二月初二日，后土皇地祇为农历三月十八日，众信徒多有在四御尊神神诞之日，分别到各庙宇烧香膜拜。

记者在一间庙宇作醮仪式中，向四御求到4281来刊登，有四御4位尊神的扶助，财运来自四方，善男信女四季都财星高照，财源从四面八方滚滚来。


17张父子对比照 恍如穿越时空的合照

孩子真的是不能偷生啊！很多人小时候就会被说哪裡像妈妈、哪裡像爸爸，等到长大后甚至还会发现跟父母年轻的时候一模一样。

国外媒体《Bored Panda》整理了一系列父母跟儿子女儿超级相像的系列照片，当他们穿上同样的衣服，摆同样的姿势时，根本就是同一个模子印出来的，一起来看看吧！

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房东遗留下来的沙发竟让她生活中出现诸多诡异怪事！

前一阵子闺蜜打电话给我.她说她最近身体很不舒服,脸和身体很痒长红疹,眼睛也肿了……看很多医生都没好……现在在吃中药调理……

想说很久没见面了~去看看她好了~一见面……我看到她的额头和气色都非常不好……我问她说:“你最近有觉得什么不对劲吗？”

她说:“有~这几天晚上睡觉..房间门都会自己打开..明明有上锁……”而且她和弟弟住……她也问她弟弟说她的房门的锁是不是坏掉了……自己会打开，而且是在没有风的状态……

她弟弟说:“对呀~他还觉得很奇怪……你干嘛晚上不睡觉……房门一直打开又关上……”害他打电动都会一直看到门开开关关的……

后来我又问她:“那你这病开始之前有去哪吗？”

她回:“没呀~每天下班都很晚，回家都累了……”

我提议说:“去你家吧~我看一下你家有什么问题……”她立刻带我去她家……一进门，我就看到一个破旧的沙发上面坐一个40多岁穿花衬衫的中年男子，面容很模糊，但不太清楚五官……我眼神飘来飘去，就当作随意地走动看着，“这个沙发是谁的呀？”她说房东的……

我又说:“怎么不搬走呢？？”

她回:“房东说如果我们要用就留着，不然就处理掉……搬家到现在都没空，所以还没扔……”

我说:“快扔了吧！又没有要用，而且很脏耶……“那个男鬼看了我一眼，我当作没看到他……

闺蜜说:“恩~找时间扔掉……”

过一会，我跟她说：“我肚子饿了~我们去吃饭吧！”于是我们都楼下……

我跟她说:“你家住了一个男鬼，应该是那个沙发的关系，因为他从头到尾都坐在椅子上看着我们，你的病应该是他的关系……”

她很惊讶，她说，她也一直觉得那张椅子怪怪的，但是说不上来……

后来闺蜜扔掉沙发后又跑去拜拜，身上的皮肤病就都好了。

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大型垃圾、公共环境卫生  iClean Selangor提供免费服务

家中有些大型家具坏了，例如沙发、床褥、橱柜或家电等，不知道该往哪里丢？其实只要轻松在家使用手机应用程式（App），就可以帮你解决掉大型垃圾了！

由雪州政府通过“精明雪兰莪计划”（Smart Selangor）所推出的手机应用程式“iClean Selangor”，就能够处理这些大型垃圾。这款应用程序适用于全雪州各地方政府，居民只要上载照片及相关地址，垃圾承包商就会前来清理或载走，而且是免费服务。

居民可以把大型垃圾放在住家庭院或是屋外，只要不影响交通和邻居即可，然后再拍下照片和阐明地点，州政府子公司达鲁益山集团（KDEB）便会记录在案。当负责收集这类垃圾的罗里到该区收集垃圾时，就会将有关大型垃圾一并收走。不过要特别提醒的是，垃圾的“分量”当然不能太过量，避免加剧收集垃圾罗里的负担。

此外，如果发现住宅区附近有堆积的垃圾没有处理、或公共卫生有关的问题，包括清洁排水沟和除草的工作，你也可以使用这个APP来投诉哦，赶紧来了解如何使用吧！

步骤1：下载并打开“IClean Selangor”手机应用程序（若首次使用，请点击“Pengguna Baru”注册）。

步骤2：填写姓名、用户名和身分证号码，点击“Seteusnya”进入下一页。

步骤3：填写地址、手机号码、传真号码、电邮地址，之后选择你所在区域的地方政府（市议会）。

步骤4：设置你的登陆密码，点击“Simpan”。

步骤5：重新回到主页，用刚设置的账号登陆。

步骤6：在“Aduan”栏目点击“+”添加，并选择你要的服务，包括收集大型家具或投诉公共卫生问题，并作出简短描述，之后点击“Seterusnya”进入下一页。

步骤7：输入地址后，点击“Seterusnya”进入“Lampiran”界面，点击右上角的三点上传照片，之后点击“Sahkan Aduan”。

步骤8：再次确认你所填写的资料无误，点击“Simpan”即可。


月圆花好邀明月天珠赐福合团圆

马来西亚著名风水玄学大师Dato’ Sri雷永光师傅，是东南亚收藏最多老天珠的Dzi Kingdom®天珠王国的创办人，目前为我国资深的天珠鉴定师、行星宝学家协会成员以及易经风水玄学大师。天珠至尊达人雷师傅参透八字五行饿命及天珠学的精髓，更独创了“饿命改运天珠风水学”。这强大力量组合是雷永光师傅突破性的发明，配合个人的生辰八字五行用神计算法下，再搭配出正确的双天珠组合可让佩戴者更能感应所带来的神奇功效如改运，聚旺运趋吉避凶，好运连连，财源滚滚。

合家团圆中秋佳节，挑选适合自己的天珠或赠送给长辈，经过颂经加持，增强能量，达到愿望成真……八月十五天上有一轮皎洁的明月，形如玉盘一样更圆，更明亮。华人最重视家庭观念，总会趁此佳节，人月两团圆，聚集一堂，一边赏月，一边吃月饼，这就是一直以来的传统风俗。

中秋佳节是人月两团圆的美好节日，在这团圆的日子里，为家人送上一份“但愿人长久”的中秋之礼，齐齐身怀好运幸福庆团圆，而被誉为“活的宝石”——天珠，绝对是一份最好的中秋之礼，让健康走向你，幸运靠近你，快乐陪着你。

西藏天珠并列佛教七宝之一，是一种稀有宝石，天珠除了供佛也是藏族最有力的护身符之一，并经过上师加持，净化后，持续佩戴天珠可消除业障，辟邪保平安，增强人体磁场，改善人缘，平衡身心灵等等。

天珠适合任何宗教、性别、年龄各阶层人士佩戴及收藏供养，世代相传，都充分体现了天珠的本身价值，当今天珠已受到世界各地人们的喜爱，成为护身、修持、健康珍贵稀有的宝物。更助于修行者引导悲智圆满的境界。

天珠具有来自宇宙不可思议的天然磁场能量，含有玉质及玛瑙成分，以及十多种地球上的天然元素，其中“镱”元素的磁场相当强烈，拥有非常独特的符号，也代表了不同含义的功效，极其珍贵！

藏民族认为拥有一颗天珠，要有很大的福气和缘分，只要你有一颗善良的心，一旦拥有了它，即是无限福慧的开始！

Dzi Kingdom®所售卖的天珠皆经过西藏高僧49天开光加持，磁场能量非常强大，是天珠爱好者梦寐以求、至高无上的圣品，绝对是品质的保证。

Dzi Kingdom®天珠王国至今也荣获多项奖项，为了确保店内所售卖的天珠是正品，每一颗天珠都是经过严格的鉴定，精心挑选品质最上乘的百年至纯老天珠，同时拥有证书，让每一位顾客都买得安心，戴得安心。

Dzi Kingdom®天珠王国的宗旨是全面为顾客授教有关天珠的知识，包括如何辨认真假天珠，了解天珠功能，以及如何借天珠能量增加运势，提供面对面的服务，给予顾客最佳的意见，同时，也配合九宫飞星、天文星象学、天珠风水，结合八字风水等计算法，为顾客挑选适合佩戴的天珠。

由Dzi Kingdom®天珠王国创办人Dato’ Sri 雷永光师傅独家研创 #首创 的“双天珠组合”(Super Dzi Combo)，可谓“珠”联璧合，好事成“双”！而此创新构思始于2013年， 经由雷师傅的精心搭配，一共有20组“双天珠组合”。每一组合虽然只专门针对一个特定需求，但经过倍数强化的能量加持，能够更有效的帮助有缘者实现心中的愿望。

为什么天珠王国独一无二的天珠古传奇学说是一种非常重要学问呢？

这是 Dzi Kingdom®雷师傅在20年前在西藏千年寺庙里找到且已失传了700多年的天珠排行法将之请回本土。纯正的西藏天珠是有着气场的圣物，如果戴上多过两颗以上的天珠，那挑选和把多颗天珠连结的排法就是一种很重要学问。

雷师傅还强调明言：西藏天珠如果排法得当，就像磁铁的南北两端并互相连结。如果排法不当（如北与北或南与南），就会造成两颗相对或相冲。

天珠排法不正确，就会造成磁场相对的情形。如果将之戴在身上就可能会有反效果的状况，所以常常有客户前来 Dzi Kingdom®专卖店询问，为什么从外地买来或网购的天珠，戴了反而没有效果、运势不顺或有反常情况的发生；经过我们细心观察才发现多数是排法发生了错误。

而这种学问与经验只有在 Dzi Kingdom®天珠王国里，是经过20多年的研究以及顾客配戴之后的反馈，才会有我们今天成功的法门。

天珠王国所售卖的每一个天珠都是经过 Dato’ Sri雷师傅精挑细选的，每一颗天珠都有天珠王国独有的商标 ，而每颗老天珠都附有自己的证书和验证码，以提防不良商家冒充天珠王国的商标和分行。

去年2021是个风雨飘摇的一年，各个领域遭受不同伤害，天珠王国在这最艰难的时刻且陆续开张了5间，及2022年3间专卖店为更多顾客提供服务，没有你们的支持就没有了Dzi Kingdom®天珠王国，这份荣耀是属于大家的，而这意义也是特殊的。天珠王国至今已有25间专卖店遍布全马，接下来也会有更多的专卖店陆续开张，敬请期待！

欲知更多的天珠资讯，欢迎来询问我们：

【Dzi Kingdom® 天珠王国】

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别瞧不起爱哭包 看电影会哭是天才

看电影是很多人假日的休闲选择，看到感动剧情时，有些人能够保持理性、有些人却是泪流满面，反应大不同。根据神经学专家表示，会因为电影情节而落泪，其实更具有同理心和同情心、更懂得处理自己的情绪，在生活碰到困顿挫折时，内心也会更强大！

根据神经学专家Paul J.Zak研究显示，看电影总是看到哭的人其实是领导天才！人们在看电影和戏剧时，会因为剧情、角色产生共鸣，内心会将这种感受与自身经历、故事结合，产生移情作用，和大脑合成“催产素”，让同理心变得敏感而落泪，相对也会提升对周遭事物的敏锐度、观察度；然而，受到电影、戏剧感动而勇敢哭出来的人，也会比试图压抑波动情绪的人，在精神层面上更坚强，不畏惧他人目光，也是对于内心细腻度的最佳代表。

但并非看感动电影不哭就是“冷血”，只是这类人偏向内敛性格，不习惯向他人展示情绪，成为一种“自我保护色”。

催产素和人与人之间的信赖度有关，敢于信任他人的人，体内这种神经传递更加明显，更经常与他人建立更深层的关系、能够欣赏周围陌生人的价值和优点，如果身为一个领导者，也更能站在下属的角度思考，促进团队和谐融洽，成功机率自然就会提升，所以，别再说别人是“爱哭鬼”，研究指出，爱哭鬼其实比一般人坚强，在群体中可是领导界的佼佼者哦！


灶头旁一旦放此“宝”家人横财招手即来

灶台是阳宅三要之一，自然在家居之中占据着非常重要的位置，灶台又是家居的火源所在，更关系着家中的财源，且灶台是烹调家人饮食的地方，当然也会关系着家人的身心健康，所以对于家居的灶台风水，我们要小心注意，一方面是为了我们家人的健康，另一方面也是为了能够拥有好的运势，固然对于灶台的一些风水禁忌，我们一定要谨慎注意，那么，家居风水灶台的禁忌有哪一些呢?

风水禁忌其一：厨房的灶台可以说是厨房的重点所在，其中风水学认为，灶台的位置是不可以与大门或者卧室门相对的，众所周知，灶台关系着财运，若是灶台与大门相对则有漏财之嫌；且灶台烹调食物的地方，自然会产生大量的油烟，若是与卧室相对，则不利于卧室的风水，对于人的健康会有所影响。

风水禁忌其二：厨房的灶台在风水学中还需要遵循背后有靠的原则，若是厨房的灶台背后空旷无靠，或者背后是透明的玻璃等，都是不利于厨房风水的。

风水禁忌其三：厨房的灶台忌出现水火相冲的情况，以为厨房内部本来就有灶台与水池两个功能区域，很多人对于这两大区域的布置都不太用心，殊不知灶台的位置是不宜与水池太近的，毕竟灶台属火，水池属水，若是两者相连，则会导致厨房出现水火相克的情况，不利于厨房的风水稳定。

风水厨房 灶台朝向哪个方位最好

1、厨房在煮食的地方，所以五行属火。厨房在屋内的北方，北方属水，故称为水火既济，主家人平安。

2、厨房在屋内的东方或东南方，这两个方位五行属木，这是木火通明之格局，主家人常得贵人扶持。

3、厨房在屋内的南方，南方属火，此为火气太旺之征象，只可作小吉之论。厨房在屋内的西北方或西方，这两个方位五行属金，这是火金相克之象，主运气反复。

4、炉灶朝向风水向哪边最好，风水位炉灶向哪边好?风水大师认为，炉灶的朝向如果和套宅的朝向正好相反的话，是不吉利的。如果您的套宅门向北，而炉灶方向南，就是犯了背宅反向的忌讳，是不利家运的。

化解方法：
可以尝试放置纯铜五帝钱挂件，五帝钱有挡煞、防小人、避邪、旺财、祈福之功能。中国民间自古就有佩戴钱币以挡煞、防小人、避邪、旺财、祈福的习俗。五帝钱是中华民族中最兴盛的五个帝王所铸钱币，因而五帝钱更多汇聚了天、地、人之气，加上百家流通之财气，故能镇宅、化煞，并兼具旺财功能，还能强化主人自信，化解六神无主之缺陷 。

转载自微信


不用一哭二闹三上吊用风水拴住花心老公

在这个浮躁的和会里，纸醉金迷的生活很是吸引不稳当狂野的“心”婚姻不稳离婚率直线上升使得很多家庭面临危机。这些年来当红明星张柏芝与谢霆锋的婚变事件闹得沸沸扬扬，曾经是多么恩爱的一对，也面临着离婚的困境，这件事严重打击了相信爱情至上的小女子们，那么如何防患于未然，让花心老公或者男友对自己死心蹋地永不重倒锋芝婚变覆辙呢？从风水上讲要密切注意以下个方面。

如果老公或男友很花心：风水上讲，首先检查房间。

花心男人的原因在于不好的“水”气太多，房间里摆了太多黑色的家具，黑色空间会削弱男人的运势，坏的水气会全往女性身上跑。

◆房间太多黑色家具，对男女都不好。

◆经常让他泡个海盐澡，让房间通风晒晒朝阳，应该就会收敛些。或找个温泉泡泡，将身上的恶水排出，好运就会跟着来。

◆其实他会花心，问题也可能出在女主人身上。你家的厕所是不是很脏？如果是就要勤打扫。

◆家中椅子最好都放个垫子，营造舒适悠闲的环境，就能削减他的花心，可以考虑买套舒适沙发。

◆玄关的地毯或室内拖鞋可选毛茸素材，再买个木制相框，摆着你俩的合照。木制框的色泽不宜太深，自然的浅色泽为宜。

◆多吃炖煮类食物能增强土气，获得安定能量，不妨多吃民族口味的炖煮料理。

◆激昂的音乐旋律也能压抑他蠢蠢欲动的心，让他不再花心。


虎妈妈痛失孩子园方脑洞大开想出“妙计”

所谓血浓于水，如果母亲在分娩之后发现自己的孩子全都不幸夭折了，那种悲痛的心情的旁人绝对无法想像的！在一家动物园里，一只老虎妈妈因为无法接受自己孩子离去的事实，终日以泪洗脸，因为伤心过多，虎妈妈的身体越来越虚弱。面对这样的一件事情，工作人员们想到了一个办法来解决。

虎妈妈是因为失去孩子而痛苦的，那么给它找来一些「虎宝宝」不就可以了吗？但是因为老虎数量并不多，而却也很难一下子找到那么多的虎宝宝，于是他们猪宝宝来代替，给猪宝宝们穿上仿虎皮的衣服，看起来就真的很像只小老虎。

工作人员们把这只特制的「虎宝宝」送到了虎妈妈的身边，本来猪应该是老虎的猎物来的，但是因为猪宝宝穿得很象小老虎，虎妈妈一脸慈爱的把猪宝宝抱在怀里。看来虎妈妈真的已经把小猪当作自己的孩子了。真是出乎意料。

因为有了小猪在身边，虎妈妈的精神也越来越好了。小猪在虎妈妈的身边也是一点都不害怕。但是随着时间的流逝，小猪长大了，猪型越来越明显的时候又或者是虎妈妈突然发现那不是它的孩子时，小猪的命运又会如何呢？


新冠后遗症好难受！ 四神粥补元气抗疲劳

许多新冠肺炎确诊者在康復后，抱怨出现健忘、疲倦、胸闷等后遗症。中医师陈勇利建议被后遗症折磨的患者，快可以喝“四神粥”补元气，能防染疫肠胃受损，弥补染疫精力耗损、防健忘、失智。

健忘、容易疲倦等症状是最常见的新冠长期后遗症（Long Covid），因此就算是患上Omicron康复后，也要重视可能出现的后遗症症状。

中医师陈勇利建议确诊者可以赶快请家人準备煮四神汤用的药材来煮“四神粥”，症状可以很快得到改善。

材料：
茯苓（15克）、芡实（15克）、莲子（25克）、山药（25克）、薏米（40克）、米（半杯）、水（1600毫升）

调料：油、盐

做法：

1.芡实、莲子、薏米洗净后用开水浸泡3~4小时。（莲子可以少泡一会）

2.将所有材料放进锅里，开大火烧开后改小火，再煮20~30分钟。

3.粥煲好后放盐，用勺子搅拌均匀后关火即可食用。

陈勇利说，疲劳和元气不佳是新冠肺炎患者最常见的后遗症，他推荐用粥搭配中草药可以达到很快的改善效果。粥品向来是亚洲人喜爱的家常饮食，藉由炉火将米粒中的淀粉糊化，可让其中的胺基酸、葡萄糖都释放出来，分解成小分子，身体更好吸收，因此特别适合居隔在家、体力不足的人食用。

他解释，清代黄云鵠在其《粥谱》中就提到，粥是：“一省费，二味全，三津润，四利膈，五易消化。”从以上第5点证实粥品“易消化”，说明粥就是一种能快速帮助病患恢復体力的食材。
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正妹网红DIY染发严重过敏全脸肿胀、头皮流脓惨毁容

一名来自巴西的19岁网红露易莎（Luisa Kamei），在IG拥有超过1.3万粉丝，本月21日时，在IG上公布一系列自己双眼肿胀的“毁容惨照”，写下“警告！染发剂过敏对于皮肤敏感的人来说是一件非常严重的事情，不只可能造成落发、头皮受伤，恐怕还会引发其他健康问题，若是不幸出现严重过敏反应，会造成脸部肿胀、头皮红肿和呼吸困难，甚至全身严重的过敏性反应”，接着阐述这一切的经过。

露易莎表示，认识她的人都知道，她经常自己在家DIY染发，但没想到16日她一如往常的帮自己染发后，竟然出现严重的过敏反应。她还透露，在染完发的第2天后，突然发现早上起床时，头皮有不明异体流出，脸更是整个跟猪头似的，其中一只眼睛甚至睁不开。

事后露易莎连忙到医院进行治疗，医生告诉她，如果再晚一步，恐发生更严重的后果。她不解，自己明明已经按照使用说明染发，并且做了48小时过敏测试，却还是出现严重的过敏反应，让她崩溃大叹“我看着镜子的自己只想哭，觉得自己像个怪物”，露易莎秀出自己过敏反应的“猪头照”，提醒大家“我鼓起勇气向你们展示我的样子，希望大家可以注意自己使用的染发剂，厂商建议的48小时过敏测试并不一定有用”。

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外送诡事！ “想要做爱”点25杯热茶 抵达地点后傻眼

外送平台相当方便，民众不论位在何处，只要有外送能服务的地方，即便在外都能够点外送，不过却也经常有许多离奇的事情发生。近日，一名外送员接到一位ID名为“想要做爱”的客人，要求送25杯无糖热的乌龙茶到山区，没想到外送员上山后却相当傻眼，眼前不仅荒凉还有古坟，打电话也没人接，吓得他赶紧往回骑，引起热议。

一名外送员在脸书社团“外送员的奇闻怪事”贴文指出“一个名为“想要做爱”的客人点了25杯热的无糖热乌龙茶，说是要送到“大肚万里长城登山步道”的2号凉亭，结果按照导航指示，来到山脚下一路驱车往上，最后到了登山出口处，前方已无路但也没看到人。

“映入眼帘的是有一座垃圾堆的废墟破庙，和一座杂草丛生的古坟。”该外送员表示：“庙里阴暗中，好像还有人点着蜡烛供奉，环绕四周呼喊了半天‘有人吗？’，结果根本一个人都没有，我整个吓到疯狂往回骑，我一边往回奔，客人却好像发现怕我逃跑般，一直讯息叫我回头往上走，整个场景剧情就好像灵异事件般，让我浑身打冷颤。”

该外送员后来将此事分享给女友，女友则淡定表示“老人家爬山想要喝热茶不行喔？”让该网友傻眼表示“25个老人家喝25杯热茶？名字ID还取叫‘想要做爱’？希望西台中外送员下次看到这ID要送上山的，可以弃单，不要再受害被恶整了！”最后25杯热茶被客服要求送回店家。

贴文一出，不少网友纷纷回应“真的是傻眼……白目到不行”、“这个人恶作剧很久了＝＝他的ID会一直换”、“我们这边看到这个单，只要标示说在大肚万里长城那边的，一定弃单或者转单！”、“这客人很有名，会一直换名字，宁愿顾路也不会送”、“之前这边的伙伴也跟你一样送过一次，结果对方回覆说下面很痒？关餐点屁事？”、“谢谢你发出来，请附近区域的外送员自己小心”。
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中国金融高管开春被爆同时上4女玩很大 淫乱内容曝光

过年刚结束，就在开工期间，中国网路流传一个“大瓜”，一名“中金资管投资”的周姓经理，被爆出私生活淫乱，身边至少有4名女炮友，而且他都能“同时处理”，被网友讥讽是“时间管理大师”。

中国微博网友指出，其实就在前几天，这名周姓经理自己在网路上炫耀，称他年薪300万-500万人民币，所以他有钱能任性，在全国各地都有女友。网友初步计算，按照周姓经理承认的，他至少有4名女友，但周男还称“一个月约4、5个是家常”，因此网友推测，周男另外还睡过不少一夜情的女炮友，他也自称自己做好“时间管理”，让网友不禁讥讽他：“真的是时间管理大师！”

此外，周姓经理还曝光自己与女友们淫乱对话，随后遭其他网友们疯狂转传，引发网友们热烈讨论。就有网友说，中国的金融圈很乱，周姓经理的状况恐怕只是冰山一角，不少“有钱人”都玩很大。

但据《新浪财经》报导，这起事件发酵后，周姓经理又改口，称自己的手机被人盗用，并发布了虚假信息，目前已经报警并就盗窃和诽谤事宜做笔录。另一方面，周男所属的金融公司也表示，已经关注到这起事件，不过因为涉及个人隐私，公司方面不方便多做说明。


【娱乐顶点】明星后爸后妈 对继子继女疼爱有加

常常听到人们都说，后爸后妈难当。在娱乐圈中，很多的明星也都有过失败的婚姻，同样，在经历过挫折之后才找到自己的幸福，他们同样也是以后爸后妈的身份出现，这些明星后爸后妈对待孩子简直像对待自己亲生孩子一样，不信的话，我们就来看一些明星爸妈的事例吧。

汪峰在与章子怡结婚之前，有两个女儿，但是跟在汪峰身边一起住的只有大家熟悉的大女儿“小苹果”，而对于二女儿汪峰从来不提，而章子怡当后妈的经历可以说顺风顺水，很是容易，因为章子怡在参加综艺节目时曾与别的嘉宾一起聊天，谈到小苹果时，她说小苹果从来对她就没有排斥过，第一次见面就叫她妈妈。

众嘉宾也感到很惊讶，而且章子怡还说她从骨子里心疼小苹果，对于这一点其实很多人并不怀疑，因为这个世界上善良的人居多，后来章子怡在生下亲生女儿醒醒后，小苹果还发文感谢章子怡：“谢谢你教给我做人的道理，虽然没有血缘关系，但我们胜似亲生母女。”

张伦硕和锺丽缇的恋情一直不被看好，但两人却用实际行动证明了年龄和离婚不是问题，在一起后频频开启秀恩爱的模式，而张伦硕还成功俘获三个继女的心，不但陪着女儿们玩玩具，还在外出时紧牵女儿的手，俨然慈父样。

李玟嫁加拿大富商Bruce，对2名继女用“闺密”策略收服，和她们聊流行穿搭、恋爱心事等，陪她们逛街买毕业舞会的礼服、相处如姐妹，婚礼上，她们也开心当伴娘，相处毫无问题。

婚后李玟也觉得这样的四口之家很和谐，也没有想再生育。慢慢的，李玟还是觉得想要生个自己的小孩。

多年后李玟在参加访问的时候提到有一次以为自己怀孕了，结果后来证明是一场误会，害得她失落到大哭。这几年李玟也自曝一直在尝试做人工受孕，可就是遗憾一直没能怀上宝宝。

当年，王菲离婚以后带着窦靖童一起嫁入李亚鹏的家，但是正处于叛逆期的窦靖童却和李亚鹏的关系非常不好。

虽然李亚鹏百般呵护还是换来窦靖童的大吼大叫，甚至还会大声的对骂，这让李亚鹏非常头疼。但是为了能够不让窦靖童走上歧途，李亚鹏还是联系学校，各种说好话让老师对窦靖童多多教导，然而，有传言说王菲和李亚鹏的离婚还是因为窦靖童。

莫文蔚的德籍老公是她的初恋男友，这段感情也是非常的波折，当时只谈了一年两人就宣告分手。

多年以后再次相见，初恋男友已是三个孩子的父亲，然而莫文蔚还是旧情复燃了，最后两人就结婚一起生活，她还亲自为2个女儿挑选美丽礼服，莫文蔚和孩子的关系非常好，视为自己的亲生孩子。

修杰楷和贾静雯结婚后，成了最受粉丝嘱咐的一对娱乐圈明星。他和继女梧桐妹的关系也非常的好，时不时还通过微博晒出父女二人的合照，可以看出这个温柔的男孩子不仅仅让贾静雯感受到了家庭的和睦带来的温暖，还让梧桐妹重新体验到了亦父亦友的感情。虽然现在生了小宝宝，但是二人的关系并没有受到丝毫的影响。

赵薇嫁给了富豪黄有龙，如今两个人的爱女小四月已经到了上学的年纪。

其实黄有龙和前妻有个儿子，如今也快长大成人了，私底下继子却是赵薇的小迷弟，赵薇继子特别喜欢小燕子，所以爸爸娶了赵薇，他们关系是很好的，这从继子的社交帐号也能看出，继子并没有跟赵薇一起生活，他一直在国外生活，赵薇之所以不公开继子也是为了保护他，其实赵薇也会带着继子外出，两人的关系更是好得不行，继子对她都是直接称呼“妈妈”。

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卦行天下 87：抱持宽容大量心襟，事业攻守自如

话说他在新年前，和妻子两人在今年立春前进行送穷仪式，又请了两个本命元辰炉置放家中。他自己是求事业顺利、财源广进；而他的妻子则是求健康。

那天，彭先生前来请他的桃木文昌符，也顺道卜卦问全年事业。彭先生从事安装CCTV和警铃保安系统的工作。

彭先生为人乐观、开朗，也很健谈。他说自新年前，在家中安置本命元辰铜炉后，一直接到很多订单，比较忙碌。忙碌有工做是好的，此日难得偷得浮生半日闲，我便和他聊到牛蒡茶的保健功效，他一时兴起，便想卜卦问今年的事业发展趋势。以下是彭先生卜卦的卦象显示：

本卦坤为地，象征大地承载万物，以宽大的胸怀包容所有生物。坤卦象征万物生生不息地生长、繁衍，厚德载物。

在事业和财运方面的启示，坤卦教导人们要注意时势的变化，与人积极合作，守正而行，最终就可以获利。

大地承载万物
象征欣欣向荣

占得此卦，表示当事人的事业，必须以正财为主。彭先生说他打算从中国引进新的CCTV和警铃保安系统，价钱会更大众化，效果更特出。

从创业经商看坤卦，意味着当事人有时会迷失，需要考察市场和客户的需求去布局、模仿、同中求异。

整个市场都想扩大营业来赚更多的钱，如果当事人一直跟着主流的做法，难免会迷失在当中。如果想要以主导和特立独特的方式去面对，就不容易成功。

卯木遇寅月
深得顾客欢心

问事业，以官鬼为用神，本卦官鬼处在第三爻卯木，虽处静爻，但遇到寅月（正月）却是旺的，而卯在卦中，又是桃花和天喜，表示当事人很受顾客欢迎，今年会连续不断接到源源不绝的生意。

有生意当然是好事，但也要注意健康和休息，此因卯又是羊刃，当事人宜及早做健康检查，以防患于未然。

泄神克忌神
灵活应变时局

本卦第二爻巳火父母旺相而动，虽说是事业的泄神，但泄神动能克制忌神，反而是有利用神。

因此，本卦第二爻动，对创业经商时大吉的，只要当事人懂得应变和因应市场，顺着大环境的方向去走，引进价廉物美的新货，再加上良好的服务，一定能在事业方面有好的成绩。

本卦第四爻仇神丑土兄弟，动化泄神午火父母，可说有利有害。从创业经商来说，本卦第四爻动，表示当事人要清楚知道，所引进的新产品，很容易被取代。

因此，当事人要注意创业的时局，无论是产品或服务，都必须得到顾客的认同。有时候，事业的时机不对，会困住创业资金。这点是必须注意的。

整体来说，坤卦教导当事人，在创业方面必须要有宽容大量的心态，对自己的合作伙伴和员工下属，都要做到以礼相待。

虽说商场如战场，但也不要凡事都以利润为主，过分计较得失，以免最终令到自己利益受损。在市场的经营中，当事人应努力顺应市场的需求，暗自加强自身的实力，静待时机，攻守兼备，才是上策。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心：

王忠文道长
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3-1, Tingkat 1,
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电话：016-607 8299
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余苑绮已留遗愿 录影内容将择日公开

余天、李亚萍夫妇的二女儿余苑绮2014年确诊直肠癌，然而反覆多次复发，今（21）日余天悲痛宣布，女儿余苑绮过世，享年39岁，余苑绮曾在清醒时留有遗愿，在最后则用手比希望能让她走，然而余天家人相当不舍，余天悲痛地说“这样也好，不必那么难过、那么痛了。”

事实上根据余天透露，余苑绮前后抗癌期间多次复发，做了至少51次化疗，开刀了切除部份肺脏、肝脏，抗癌之路十分艰辛，今年7月底，余苑绮紧急开刀，接受长达17小时的手术，过程十分煎熬，让她直言这是抗癌9年来，第一次情绪如此失控。

余苑绮其实自己知道恐怕度不过，先前要回医院做化疗，后来突然打给他哭喊“我不要做了”，但她为了子女及家庭，仍选择坚强对抗病魔。甚至在2020年01月痛苦化疗中，最后一刻仍现身替老爸余天催票！余天表示，余苑绮这两天都没办法讲话“她跟这个癌症走了10年的时间，我可怜的孩子。”

关于余苑绮最后遗言，余天则表示“她这两天没办法讲话，她其实有录影这样，有讲一些遗言”，至于遗言内容，余天哭着说，“改天再发布巴！你们辛苦了赶快回家”。


身份证数字的排列，早已揭示你的今生命局！

身份证号码是标识公民身份的重要资讯，但在命理角度上，身份证号码也隐藏着许多不为人知的命运密码，通过合理地解读，我们可以从中了解一个人的性格、事业、财运等一切与命运有关的资讯。

今天，让我们来用身分证尾数来测你今生的命局！

让我们继续看下去：

你一生运动良好，性格聪明坚强，做事果断，是攀上高位的成功人士典范，但感情运较差，要注意工作和恋爱之间的平衡。

虽然你算聪明能干，但做事会有点糊涂。你是个非常幸福的人，就算是出现阻碍，也会凭著你的运气和乐观性格而逢凶化吉。

执著聪明，勤劳又坚定的你，做事锲而不捨，但有时会过度执著。你的好运不常降临，但凭藉著过人的毅力，你仍能在困苦中，得到大成就。

你的遭遇比平凡人多姿多彩，无论是事业和爱情，必有一方，会让你经历难以想像的波折困苦。所以你必须学会乐观的生活，困难要坚强面对，挨过困境后，便可安享愉快人生。

少年运相当不俗，成年后较为劳碌，是力不到不为财的辛苦，没有横财运的你，不易赌博，事业上要懂得把握机会，尤其25-35岁是建立成就的最佳时机。

拥有惊人的毅力，做事信心坚??定，成功机会较大，别人不愿意或做不到的事，你都可以咬紧牙关完成。年纪轻轻便目标清晰，能逐步完成理想，中年后运气顺畅，只要不贪一生，衣食无忧，安享晚年。

无惊无险，无灾无难，无论事业、爱情、财运，你都是中间命的人，生活宁静安稳，感情细水长流，白，平凡本身便是福。

极为幸运的人，一生遇到不少机遇，事业，爱情的机遇都比别人多，经常为人生的抉择而烦恼，你不算是福星高照，但每每能逢凶化吉，最终会带来正果。

很幸运的人，做事懒散的你，偏偏付出少少，收获多多。是个真正受到，幸运之神的眷顾的人。不过你欠缺勤奋做事，得过且过，只要多加努力，成就就会更大。

经常感到怀才不遇，若你能宽容一点会比较好，而过于高估自己，时常是你的致命伤。


沉迷夜店贩毒赚钱 越南离异辣妈自毁前程

越南娱乐场所近年来毒品问题十分严重，许多年轻人将娱乐城变成“嗨毒”场所，岘港就有一名女性在舞蹈俱乐部和卡拉OK出售毒品牟利，这个女孩名叫茶氏雪霜，在当地称为“岘港辣妹”。

10月15日上午，岘港市人民法院开庭审理了茶氏雪霜涉毒案，根据起诉书，茶氏雪霜初中没毕业就辍学并结婚。之后，她离婚并独自抚养自己的孩子。茶氏雪霜在网上出售衣服和化妆品牟利，由于她很美丽，她的名字被很多人所熟知。

茶氏雪霜经常在岘港受欢迎的娱乐场所穿着显眼的衣服，夜店生活迅速使她沉迷于毒品。为了有钱使用毒品和支付夜店娱乐费用，茶氏雪霜为在舞厅和卡拉OK厅吸毒人员提供毒品。

2018年7月25日晚上，岘港市警方调查毒品犯罪的警察抓获了茶氏雪霜和她的同伙，当时查获他们非法藏有1,998克毒品。

警方后来扩大调查范围逮捕该贩毒团伙的主谋阮仕良，阮仕良与胡志明市和越南北部省份毒枭有关联，将毒品贩运送往岘港各地。

侦查记录显示，从2018年5月起，阮仕良购入了100个合成毒品，120克冰毒，一个未知身份的10克氯胺酮，涉案金额为5000万越南盾。阮仕良的毒品通过周怀武出售，其中就包括了花钱消费毒品的茶氏雪霜。周怀武还长期帮助阮仕良藏匿毒品。

2018年7月26日，在警方侦查传唤下，周怀武交出藏匿的145,727克毒品。最终检方和法院根据三人所持毒品判决，宣判该毒品案主谋因阮仕良贩毒罪被判入狱20年，同案犯周怀武（25岁）因贩毒罪被判入狱18年，非法持有和买卖毒品的茶氏雪霜（ 27岁，住在岘港市）因非法持有买卖毒品罪被判入狱4年。


【10人河边野餐遇山洪】死者甫在事发地点上班一个月

死者卡林阿都拉甫在事发地点工作一个月！

女死者阿兹扎依伊的表弟莫哈末三苏慕沙（37岁）指出，其表姐夫卡林阿都拉（39岁）一个月前才在该区的树桐芭内工作，主要是开神手。

“我最近一次是在开斋节前和阿兹扎依伊一家会晤，当时因母亲逝世，他们一家到雪州探访我们。”

他对于表姐一家的遭遇感到非常难以置信，他是在昨晚接获有关消息。

他今午在瓜登中央医院接受记者访问说，阿兹扎依伊和莫哈末祖卡南宜的遗体已送至瓜登中央医院解剖。


浩克砸超商 鸡胸肉意外爆红

台湾桃园市28岁朱姓男子大闹超商，甚至还动手袭警，最后惨被移送法办，案件目前仍在调查当中。而事件发生后，有一种外传说法是“买不到鸡胸肉才暴走”，导致超商内的鸡胸肉成为热搜关键字，而厂商也紧急出面回应，“货源充足，敬请安心下单”，逗趣的贴文瞬间让网友赞爆。

朱男20日上午9点多在某超商失控砸东西，店员吓得立即报警，没想到员警到场后，也遭到朱男攻击，现场一度失控。后来员警费了九牛二虎之力，才成功将人压制。

刚开始有消息传出，朱男疑似是因为喜爱的鸡胸肉口味卖完，进而情绪失控，才发生这场闹剧，至于详细案发原因，还要等警方出面说明。

话虽如此，消息传开以后，这款超商贩售的“义式黑胡椒鸡胸肉”也瞬间引发讨论，就连透过外送平台点购超商物品，都可以看到“鸡胸肉”这3个字排在热搜关键字上。

对此，鸡胸肉厂商也紧急在脸书上发文，指称“货源充足，敬请安心下单”，还希望支持者们“Don’t be angry”，无论是义式、法式或欧式鸡胸肉通通都有，不必担心买不到。

厂商逗趣的贴文曝光后，让不少人笑得留言，“我来吃吃看，有这么好吃吗”、“好吃到让人甘愿头破血流”、“我通通都要买”、“因为浩克再次大红。”


甲洞大都会公园湖溺水案 2死者为父女

警方证实，今早在甲洞大都会公园湖（Taman Metropolitan Kepong）发生的华裔男女溺水案，两名死者为父女关系。

冼都警区主任阿末苏卡诺助理总监发文告指出，有目击者看到男死者拖着当时已溺水的女儿往湖中方向走去，目击者曾劝说他回头上岸，但对方并没有理会一直走到没顶为止。

“警方在湖边找到两名死者的证件，两人为父女关系。”

他说，两名死者的遗体由消拯人员打捞上岸后，被送往吉隆坡中央医院解剖，警方已联系上死者的家人。

任何掌握这起溺毙案件资料的民众可拨打03-40482206向洗都警区总部行动中心、吉隆坡警方热线03-2115 9999或拨打03-6274 2222联系案件查案官纳吉警曹提供线索。


印度北方邦“神秘热病” 7天夺走印度68条人命

饱受新冠和多种霉菌病折磨的印度，又暴发了一种“神秘热病”。据俄罗斯卫星通讯社8月30日报导，印度北方邦一种“神秘热病”在一周内夺走了68人的生命，其中包括40名儿童。

据报导，大多数死者生前经历了高烧、脱水和血小板突然下降，还有人有登革热症状。当地卫生官员称，仅在过去24小时内，就有12名儿童死于这种热病。

报导称，该邦议员阿西贾称“各地区的情况令人震惊”。他补充说，洪涝和卫生条件差是疾病传播的原因。此外，北方邦菲罗扎巴德地区的首席医疗官表示，公立医院的所有热病患者都在接受新冠病毒检测，但到目前为止，没有一个患者与新冠有关联。他表示，疾病的确切成因还在研究当中。

“热病患者收治在了新冠病房。医生和护理人员处于戒备状态。患者发烧的程度令人担忧。”菲罗扎巴德地区某医院的负责人哀叹道，“儿童要两周才能康复。”

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怎样和神说话？3：向神明祈求保佑怎么说才灵验？

烧香拜神除了求保佑，很多人在生活遇上难题时，也会向家神祈求协助解决疑难。

通灵大师表示，神是大爱无私的，人人都可以有所求，不过要明白不能凡事求神都会得神助，个人也要努力且做好事，若边做坏事边求神，再虔诚都没有用。

那平日我们又可向神祈求些什么呢？

“例如我有一个客户，她因近日治安不好，住家附近又常发生盗窃事件，害她日夜提心吊胆，晚上也睡不好。”

后来，为求解其心烦，便指引她可向家神祈求家宅平安。

她虔诚上香，并细声口念：“XXX（称呼神明），信女XXX（姓名）祈求XXX（神明称呼）保佑家宅平安。”

“近来外面鼠辈猖狂，常半夜强抢民宅，敬请XXX（神明称呼）不要让他们闯进我们的屋子，请大显威灵，阻隔他们的视线，信女XXX（姓名）诚谢神恩。”

祈求后，这位女客户心安不少，但也警惕自己小心门户，以防盗窃匪徒。

通灵大师微笑说：“一般上，世人向观音求平安，向关帝圣君或大伯公则是求财。”

平时烧香拜关帝，首先上香，合十掌，然后说出求保佑词。

“关帝圣君，信男/信女XXX（姓名），请求关帝圣君保佑一家大小身体健康，出入平安，请保佑我们生意兴隆，财源广进。”

当遇上财务困难或生意不顺，她建议可向家中的关帝或大伯公祈求则运亨通。

她进一步道：“只要诚意告诉他面对的问题，他便会给予帮助。”

举例若一个人恰逢运低生意不顺，便可如以下方法请求关帝圣君或大伯公。

“XXX（神明称呼），信男/信女XXX（姓名）最近位于XXX（报上地址）的生意不顺，求XXX（神明称呼）协助信男/信女度过生意难关，解决金钱周转不灵的问题，求有贵人来扶助。”

如果家神有灵，解除信男/信女的难关，将在神诞日表示感谢。

通灵大师表示，当家神圆满你所求，可在大日子如该神诞日、中秋节、端午节或冬至等大日，以特别丰富的神宴答谢。

“要切记，家神若供奉几尊，祈求时可选合自己那位，平日烧香拜神时，应从大到小来称呼膜拜，而且他们的高低坐位也不可混乱，这是对神最基本的敬意。

除此之外，很多人也不知道初一十五是禀神的重要日子。

“日日敬香供奉后，初一十五也是与神明特别沟通的日子，供奉一了发糕、水果等，点香燃烛禀报，请神明来享用。”

禀报词可以如下：“信男/信女/弟子XXX今天初一/十五，诚心供奉（神明名字），今天供品特别丰富请享用，另外也烧金纸、衣纸（菩萨不用烧），请保佑信男/信女/弟子合家平安健康。”

通灵大师语重心长：“想求家神保佑，也无须等到初一十五，天天都可祈求，不要平时不烧香临时抱佛脚，不够诚心的话，神明也难帮。”


这里堪称全球最大的狗肉市场 每年至少吃掉20万只狗

越南是狗肉合法国家，泰国、寮国等邻国成最大狗肉输出国。越南爱吃狗肉已是不争的事实。冬季一到，大大小小的店铺都挂起卖狗肉的招牌。越南的男女老少都对狗肉情有独钟。不论是放在盘子里配虾酱吃，或是被阔太太夹抱着，狗在越南越来越受欢迎。
泰国非政府组织截获了一辆卡车，卡车上有130只狗，它们即将被装到一只船上最终到达越南。越南中部靠近寮国边界的地方经常有装满狗的卡车通过，这些狗像鸡那样被塞在狭小的笼子里。

被解救下来的狗通常会被送往收容中心。
在泰国，一个小女孩在湄公河边和宠物狗玩耍。对于成为宠物的狗来说，这是它们在泰国几乎最好的遭遇了。
收容中心里狗满为患，因为条件有限，它们在这里并不能得到很好的照顾。狗肉在越南被认为能带来好运，与鸡肉或猪肉的消耗量可相媲美。
非政府组织和海军救下700只即将被走私到寮国的狗，它们被送往政府狗收容中心。其中部分狗因数天没有喂食喂水，在抵达收容中心前就死去了。

在越南，单在首都河内便有300多家狗肉专门店，在市北郊红河边的一个区几乎全是狗肉餐馆。而在以南40公:里的一个村庄，则专门饲养供食用的狗。
狗肉屠宰场内，关在铁笼里的狗，等待它们的，将是击打至死，烫毛，烟熏，成为食物。肉食的狗通常少量的养在村子里，然后卖给中间人，中间人再把狗运到城市的餐馆。
屠宰场工人用木棍将狗打死。将死的狗瞪大了眼睛，惊恐万分。泰国出售狗的价格约为7美元，等它们被走私到越南，20公斤的狗可以卖100美元以上，大致为越南工人的平均月薪。

熏好的狗肉挂在屠宰场内等待出售。随着社会经济的发展，越来越多的越南人喜欢购买昂贵的纯种狗当宠物，但对不少越南人来说，养宠物狗和吃狗肉并不矛盾：他们喜欢自己怀里的狗，但也爱盘中的狗肉。
在河内西湖东岸的一条街，就是河内著名的狗肉街。越南人把整条狗都变为食物，包括狗鞭和睾丸。一家狗肉餐馆的店主说，他的顾客最爱吃他店里的红烧狗肉和狗肉香肠。生意最好的一天，要宰100条狗。

贩卖狗肉的摊子上，待售的狗。狗肉在越南市场非常受欢迎，当地人普遍认为狗肉相比其他肉类富含营养和蛋白质。食客最喜欢的是7至10公斤重的菜狗，而伴狗肉的佐料酱则是虾酱。

如今，越南首都河内的官员以有损健康和国际形象为由，呼吁民众不要再吃狗肉。商家和狗肉爱好者担心，在越南被视为传统美食的狗肉会被全面禁止。


【中草药看门口】白果是药也是毒改善咳嗽及多痰

·登场主角:白果

·别名:银杏、公孙果、鸭脚子。银杏科植物银杏种子，种子内有一膜角层将种仁包住，种仁为可食的部分。

·药性:甘、苦、涩、平、有毒、归肺经。

·功效:敛肺定喘、止带缩尿。

·适宜人群:哮喘、咳嗽、多痰、体虚白带多、小便浑浊色白、尿频。

·禁忌人群:食欲不振、腹胀者。

假如腐竹薏米少了白果，味道就是逊色许多！而喜欢喝白果腐竹薏米的人，就是喜欢多多的白果才会香。

但，喜欢白果的人，又是否知道白果在民间流传着一段故事？耀康中医诊所创办人之一的李淑恩医师，就借此《中草药看门口》系列访问中，为读者分享关于白果的故事。

她依据传说娓娓道来，很早以前有一位穷人家的姑娘名叫白果，从小死了爹娘，12岁就给财主放羊，受尽了人间苦难。一日在山坡上拾到了一枚奇异的果核，宝贝似地赏玩了几天舍不得扔掉。最后把它种在了常去放羊的大刘山的一个山坳里。经过几年的精心照料，这颗神奇的种子生根发芽，很快长成了一棵参天大树，每年秋天都会结满黄澄澄的果子。

“一天白姑娘赶着羊群来到了这棵树下，突然接连咳嗽几十声，痰涌咽喉吐咽不下，顿时昏迷过去。这时，只见从大树上飘下来一位美丽的仙女。仙女手里拿着几颗从树上摘下的果子，取出果核，搓成碎末，一点一点地喂进白姑娘口中，片刻，痰就不涌了。”

她说，白姑娘睁开眼睛，那仙女朝她笑了一下，就飞上大树不见了。惊异的白姑娘赶紧从地上爬起来，从树上摘下许多果子，带到村里，送给有病的人吃，吃一个，好一个，一棵树结的果子，治好了成千上万的咳喘病人。

“就这样，一传十，十传百，传来传去，人们干脆把‘白姑娘送的果子’叫白果，那结满白果的大树就叫‘白果树’了。从此，‘白果树叶降血压，白果树果核治咳喘’，连同白果姑娘的故事，就被世世代代流传了下来。”

记者那么喜欢白果也是第一次听闻白果的故事，然而回到李医师的中医角度分析，食用白果需要注意事项。

她说，白果不能生食，熟食也不可过量，以防中毒，而白果以色绿的胚胎最毒（煮之前拿掉白果中间的芯）。所以，食用的安全范围在于5至10g。若不幸中毒，其表现多在食用1至2小时出现症状。

“中毒症状为呕吐、昏迷、嗜睡、惊厥、神志呆钝、体温升高、呼吸困难、面色青紫。建议立刻看医生。不过，加热后的白果毒性则会减弱。”
那么，要如何挑选白果呢？

1、看外观：白果粒大、外壳光滑、壳色白净者，品质新鲜；如果外壳泛糙米色，一般是陈货（放太久了）。

2、看外形：大小均匀，果仁饱满坚实，无霉斑的一般是优质的白果。

3、听声音：用手抓一把白果摇动，无声音的果仁饱满，有声音的不是陈货就是僵仁（果实变硬）。

此外，也有人好奇要如何保存白果的新鲜度？李医师说，新鲜白果一般是指刚刚从树上采摘下来没有去皮的白果，这种带有一层含有臭味外皮的白果就是我们所说的新鲜白果。这种带有外皮的白果储藏的好与坏直接关系着白果仁的质量好坏，也关系着后期的脱皮难度高低与白果的破碎率的高低。

“其实，对于白果的保存方法，最重要的是遵循三个关键点：温度、湿度、透气，如果操作得当的话，银杏果保存半年是没有问题的。”

1、晾干保存法：白果买回家后要放在通风阴凉处，不能晒太阳。因为晒太阳后，白果会外干内热且湿润，极容易霉变，霉点往往先从外壳开始。

2、冷藏保存法：白果保鲜的最好办法是冷藏。但当室温在 27℃以上时，放在冰箱的冷藏室里仍无济于事，因为冰箱门经常打开，室温对它还是有影响的，因此容易变质。这时只能将它放在冰箱冷冻室冷藏。当室温在 27℃以下时，才可放在冷藏室冷藏。

“白果保鲜万无一失的办法是剥掉外壳，将果仁放在冰箱冷冻室里保鲜即可。”

了解那么多白果的资讯后，这期李医师要推荐读者煲白果腐竹薏米汤，其功效能改善咳嗽及多痰的问题。

材料:(1-2人份）白果 15粒、腐竹片（易化开的）50g、中国生薏米 50g（浸泡 1小时）、清水 1公升、班兰叶 3片、冰糖适量、蛋 1颗。

做法:

1.将材料洗净备用。

2.把腐竹片挤碎。将浸泡 1小时后的中国生薏米水倒掉。

3.水沸腾后加入腐竹和中国生薏米。水再次滚开后，转至小火，盖上锅盖煮 1小时。

4.用热水冲洗白果肉后祛衣。

5.用牙签（或切半）把白果芯祛除。

6.把白果肉放入热水中汆烫 1分钟（祛白果的苦味），沥干备用。

7.腐竹和中国生薏米煮一个小时后，加入白果肉。

8.加热至水再次滚开后，转至小火，继续煮 30分钟至白果软化（如果喜欢比较软可以煮久一些）。

9.加入班兰叶和适量冰糖拌匀（甜度自行调整）。

10.把蛋在碗中打散后慢慢加入汤，一边搅拌一边倒入蛋液。

11.加热至汤再次滚开后熄火即可。

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办协会成立小人国 侏儒擂台变巨人

“我知道，他们来这里是为了看侏儒打拳，我们的矮小身材是他们的娱乐，但除了这些，我找不到其他工作，打拳，使我可以养家。”彼得脱下手套，再拆下长长的缠布，慢慢地诉说侏儒的故事。

他刚刚在擂台上经历了一场激烈的拳赛，别以为是造假，左勾拳、右直拳，都劲力十足。

“虽然是表演，但我也是想要打倒对手的，一上到擂台，你自然会有一种力量；我可不想朋友笑我，打输，是一种耻辱吧！”彼得说得咬牙切齿，原本有点比例不对的五官，扭曲得更利害了。

记着，千万别笑，他们的自尊心可是很强烈的。

彼得来自菲律宾首都马尼拉附近的马卡蒂（Makati），这里有一个百多人规模的侏儒社区。

马卡蒂，白天是菲律宾的金融和购物中心；到了晚上，可是有名的红灯区，随处可见令人眼花缭乱的夜店以及Go Go Bar，俗套的说，这里是男人的天堂。

在灯红酒绿的花花世界里，有一群像彼得这样的侏儒在讨生活，最著名的就是拳击赛。有家夜店叫Ringside Bar，消费方式是不用入门票的，但入场就得点杯饮料，彼得就是这里的表演拳手之一。

比赛分3回合，时间是6分钟，有游客说，“看侏儒打拳，像是两个小朋友在打架，少了暴力却多了点儿趣味。”

除了侏儒表演，其他时间就是热裤比基尼宾妹在台上热舞，观众如果看上了某个，就可以邀请她到位置上坐坐。

“它当然藏着不可告人的肉体交易，但谁去理呢？人人都要金钱来生活。”彼得说，豆大的汗水从他额头流下，“没打拳时，我就去餐厅当侍应，那里的生意很好呢！”

身高不代表能力 侏儒猫王添喜感

在菲律宾，就业过程中的身高歧视现象非常严重。为此，马尼拉的一些侏儒成立菲律宾小矮人协会，他们定期聚会，共同商讨生存对策，最重要的一项计划是将所有成员集体搬出马尼拉，建造一个属于自己的“小人国”社区。

“身高不是我们的错，人们要明白，我们的消费，包括房屋租金，并不因为我们矮小而有折扣。”彼得有点激动，“那些企业不应该把我们拒绝在外。”

几年前，一位富豪向他们捐出一块6000平方米的绿地，位于马尼拉以东的芒特尔班小城附近。所有的房子都比较小，适合小矮人居住，并设计成各种不同主题，如“大蘑菇”或“大鞋子”等，社区内还将建有跳蚤市场和教堂。

这样的社区，成为一个新的旅游景点，也为侏儒们带来额外收入。

彼得的另外一个工作地点，是一家世界上独一无二的“侏儒餐厅”，从经理到服务员，都是侏儒，最高1.3米，最矮的只有0.67米。

在这里，彼得介绍了他的朋友聂斯得（Nestor Peaflor），是当地非常有名的一位歌手和艺人，因模仿猫王而成名。

聂斯德跟彼得的性格简直是强烈对比，他是那么开朗，一直笑呵呵的，而且还是一个说故事的能手。

他描述餐厅的历史，真像一场电影……

“餐厅老板是一位名叫吉姆·特纳的美国人，他在马尼拉经营餐厅，开始时跟其他餐馆一样，招聘一帮年轻漂亮的姑娘和英俊小伙子当服务员，结果顾客还是稀稀拉拉，生意清淡，他就下决心要彻底改革。”

聂斯德眨眨眼，眼神狡黠，“你知道的，这里有太多美女，白天有银行OL，晚上又有一大群跳舞女郎，人们看太多了啦，餐厅几个美媚有何稀奇？”

“有一天，吉姆在大街上发现一个头大身小的侏儒，看上去顶多1.2米高。”聂斯德用的形容词─头大身小，一般人可不敢在他们面前这样说。

“这样子，你看！”他扮了一个滑稽的样子。“然后，吉姆就心想，如果让这位侏儒当服务员，顾客定会感兴趣！”

“于是一个新点子在脑中浮现，他把这人拉住，问道：‘你叫什么名字？’‘我叫比鲁，先生’。”聂斯德架上墨镜，生动的描绘了当天的情景，天知道他是哪里得来这些消息。

“你愿意帮我开餐馆吗？我可以让你当经理。”“愿意，先生”。没过几天，吉姆组织了一支以比鲁为首的“矮人队伍”，有厨师、收银员，更多的是当服务员。

侏儒餐厅大热 背后心酸无人知

1975年，“侏儒餐馆”（Hobbit House）就以它奇特、滑稽可笑的服务方式出现了。

其实，事情并非如聂斯得所说的那样。创办人吉姆的目的是为了帮助矮人解决就业问题。

当顾客走进餐馆时，马上就会受到一位头大身小的矮人服务员的热诚欢迎，他笑容可掬地递上擦面巾；顾客在舒适的座位坐定时，又有一位矮人捧着一个几乎与自己身高相等的大食谱，请顾客点菜。

由于他的动作滑稽可笑，顾客们往往笑得合不上嘴。

这间世界上独一无二，全以侏儒为服务员的餐馆，震动了业界，各国游客蜂拥而来，为的是要在“侏儒餐馆”度过一个奇妙欢悦的时刻。

身高1.06米的店经理皮朵伊自豪地说：“我们只招聘小个子。”他说得轻松，现实面却辛酸。在菲律宾，政府提供的就业资源有限，许多职缺更包含身高限制，导致侏儒们找工作难上加难。

幸运有一份工作的侏儒，多半在娱乐产业讨口饭吃，当个小配角、拳击手、扮演人肉炮弹，收入往往只有正常人的一半。

女服务员邓恩说：“我们希望有一片没有歧视，能自在过活的天地。我们也要让世人明白，我们不仅是供人寻开心的玩物。”

皮朵伊本身是菲律宾小矮人协会的创办人之一，每星期六固定聚会，希望帮助会员找到更好的出路。

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女人的气质，才是一生最好的名牌！

一个人若有气质，远比穿一身名牌更美，更受人肯定。想拥有气质你甚至不必花一毛钱，只需注意自己的脾气、端正自己的品格、净化自己的思想、充实自己的内在，无形之中，你的谈吐、态度、举止都会变得不同。

在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。什麽都不在乎的人，才是无敌的。

这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

大气之人，语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，静得优雅，动得从容，行得洒脱。大气之人，能安安心心做好本分的角色，认认真真干好手头的事情，不为名利而争斗，不为钱财而纠结。大气之人能让自己的世界海阔天空，即便一时失意，终得大器晚成。

再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。

不要让太多的昨天占据你的今天。重複别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。经受过严寒的人，才知道太阳的温暖；饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。

放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什麽都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，如果你也觉得自己该努力了的话。

爱人是路，朋友是树，人生只有一条路，一条路上多棵树，有钱的时候别迷路，缺钱的时候靠靠树，幸福的时候莫忘路，休息的时候浇浇树。
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网红7000万办婚礼请巨星排场反倒赚3000万

近日，快手中的网络红人辛巴（辛有志）与初瑞雪的婚礼，成为了人们热议的话题，在8月18日辛有志与初瑞雪在某体育场，邀请了42位明星举办了演唱会形式的婚礼，而这些明星中就包括成龙、邓紫棋、王力宏以及胡海泉等一线大咖，而为了请这些明星们前来献唱。

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辛巴也是下了血本，据悉单是邀请明星的钱就高达五千万之多近半个亿，而加上场地费等一系列费用，这场婚礼的总费用就超过了七千万。

对于这场网红的婚礼，有网友调侃贫穷限制了自己的想象力，不要说七千万就是一千万都是普通人一辈子难以企及的巨额财富，因此大家对辛巴与初瑞雪的婚礼更多的是羡慕。

一般而言，网红办活动都会想要赚更多的钱而已，所以这场婚礼虽然明星众多花费巨大，但是想必演唱会的门票也是非常贵的，而对于这场婚礼能够被大家所热议，当事人之一的初瑞雪也是给出了回应，称其实她只是想安安静静的办一场婚礼而已，这场婚礼自己也并没有赚钱额，门票都是免费送出的，这一点粉丝们也是可以给出证明。

而就如初瑞雪所讲的那样，当天的婚礼现场确实是人山人海，诺达的体育场内挤满了前来观礼的观众们，而且还有礼物派发给大家。

不过，虽然辛巴与初瑞雪并没有收取任何的门票钱，但是在婚礼结束之后，辛巴却开起了直播带货，而通过婚礼的热度，辛巴当晚的带货量就高达五十万之多，总销售额就多达上亿，可见虽然用了半个亿去办婚礼，但是有头脑的辛巴却非常聪明的赚回了办婚礼的钱，而且还多赚了三千万。

而除了赚了一个亿之外，辛巴与初瑞雪的这场婚礼也使得两人与一众明星成为了好朋友，在初瑞雪所晒出的幕后照片中可以看到，辛巴在婚礼的后台上与邓紫棋聊得很是火热，风趣幽默的辛巴也是将邓紫棋逗得前仰后合，本是两个陌生的人因为这一次婚礼而成为了好友，这样的关系相信千金也是难买的。

而除了邓紫棋之外，当演唱会结束之后，成龙大哥也并没有急着离开，而是与初瑞雪以及辛巴亲切合影，笑容满满的十分和蔼，而从辛巴与成龙大哥惺惺相惜的样子来看，成龙大哥对辛巴也是十分看好，两人也是成为了无话不谈的好友。

而对于一位快手中的主播来说，粉丝量无疑是代表着人气高低的主要数据，而这一次辛巴通过与初瑞雪的婚礼，他的粉丝量也是迅速增长，短短的两天之内就已经涨了有七百二十多万的粉丝，而如今辛巴的粉丝量仍然在快速增长中，最终增长一千万粉丝数量，应该不是什么大的问题。

虽然辛巴与初瑞雪的婚礼看上去很像是土豪的肆意挥霍，但如今再看其实并非如此，两人不但卖货卖的盆满钵满，与明星们成为了好友，而且还增长了上千万的粉丝量，这样的婚礼其实看起来更像是一场成功的策划，将辛巴与初瑞雪的名气再提高了一个档次。


误吃妈妈减肥巧克力女童全身抽搐命危

广东江门7岁女童近日发现妈妈藏在衣柜裡的“减肥巧克力”，偷偷吃下2颗后出现了心悸、不适的情况。妈妈察觉后，将女儿送到当地医院进行催吐治疗。之后，女儿出现了昏迷、抽搐的危险情况，家人连夜将其转至上级医院。在经过家属同意后，医生为女孩进行体外血液淨化治疗，目前已康复出院。

27岁的房姓母亲一直为体重感到苦恼，直到看到朋友圈微商卖的“燃脂巧克力”，“用后随便吃长不胖”、“不节食月瘦15公斤”……，看著诱人的广告语，心动的房女赶紧买了一盒试试，按照每天1/3颗用量服下，结果吃了以后冒汗、心悸、口渴，甚至出现兴奋到夜裡睡不著的现象。2天后，房女便不敢再吃了，剩下4颗“燃脂巧克力”放在柜子裡，正巧被7岁的女儿滢滢看见，偷吃了整整2颗。

孩子误食后，很快便出现了心悸、不适的情况。房女察觉不对，赶紧将女儿送到当地医院进行催吐治疗。后来，滢滢又出现了昏迷、抽搐的危险情况，被连夜转至江门市中心医院继续抢救。

送医后，女儿表现出谵妄（又称急性意识错乱状态）、狂躁的情况，由于常规治疗并不起效，医生便向房女询问既往病史，得知是食用妈妈购买的燃脂巧克力，医生猜测可能是西布曲明（Sibutramine）中毒，经检测验证了医生的猜测。

在经过家属同意后，医生为女孩进行体外血液淨化治疗，目前已康复出院。

医生提醒，现在市面上“网红药”、包装药品成分複杂，市民应从正规管道购买，同时家长要妥善保管药物，避免孩子触碰。如果发现孩子误食，应儘快送到医院救治。

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葛斯齐爆A咖“偶像剧男星” 未婚生子 姓名1提示太明显

台湾狗仔葛斯齐6月被瘦子（陈昱榕）、大S（徐熙媛）和小S（徐熙娣）提告，不过他的心情似乎未受太大影响，在节目上不仅表示“从没败诉过”，还加码再爆料一名A咖偶像男星，几年前未婚怀孕，伤害女方甚深，现在却依然维持良好形象。

葛斯齐日前在节目《11点热吵店》中爆料，台湾一名仍在圈内活动的“A咖男星”，现在已婚自称“二宝爸”，但事实上是“三宝”，原来过去曾未婚生子，但后续处理得没有很好，对女方伤害甚深，只是此事未曾被公开。

此外，葛斯齐也透露，该男星一般多接演偶像剧演出，名字3个字“中间那个笔画特别多，其他都很单纯”，超猛提示让现场来宾都惊呼：“你这样太明显了！”有网友还留言表示：“其实，也不是中间那个字笔画特别多，而是前后两个字笔画特别少。”


这些性常识，你都知道吗？

想有一个和谐的性爱关系，健康安全是首要的，以下性事的常识性问题，你都知道吗？

你没有看错，的确是有很大一部分男性喜欢在生理期性爱的。如果男性和一个正在生理期的女孩性爱 ，他很有可能搞出人命。因为首先要搞清楚的一点是，不是所有的出血状况都是生理期来潮。有时候女性在排卵期间也会少量出血，所以非常容易怀孕。所以，还是戴上套套吧！

大多数人肯定不会想到阴茎也会骨折，因为阴茎压根就没有骨头，怎么会骨折呢？是的，虽然没有骨头，但还是有可能断裂，这就是所谓的阴茎断裂。

如果阴茎在勃起的状态下突然受伤或者弯折，可能就会造成海绵体外的纤维保护层断裂。这种情况最常发生在那种偶遇的激情碰撞中。当这种伤害发生时，非要手术不可。所以最好避免这种情况发生，别只顾着性爱激情，误伤了小弟弟。

三角裤、平角裤、丁字裤，每个人都有自己穿内裤的偏好。早期有人认为，穿紧身内裤会导致男性不育，因为紧身的内裤会摩擦到睾丸，使其温度升高，不利于制造精子。

这种误解到现在才解开，有研究表明，男人穿紧身内裤和宽松内裤时，其实精子数、精子浓度和活动力是没有明显差别的。这要感谢阴囊，它的功能在于维持睾丸的温度，就像恒温的冰箱一样，不论你穿什么或者不穿，它都会保持一样的温度。

所以，你可以尽情选择喜欢的内裤，你的精子根本感受不到其中的任何差别。

精子是用来传宗接代，让女性怀孕生子的。但是性爱过多，也会井枯精竭，是可怕的噩梦，这在精子上有可能吗?

答案虽然是不会，但也有坏消息，就是男人在35岁之后，精子的活动就会发生不正常，而且DNA也会有些受损。

所以，想要一个健康的宝宝的话，要趁早。


【全球女魔头】将丈夫家婆碎尸 头颅剥皮放冰箱

2013年广东省深圳市西乡警方接到报警，报警人邱某称自己受朋友委托去看看朋友的妈妈和哥哥，但是始终没有见到，与邱某一起来的还有失踪者刘某的妻子潘某。

邱某去了几次都没有见到母子二人，只有几次见到了潘某，邱某觉得事情不对，便拉着潘某来警察局报警。

潘某表示，刚开始只是以为丈夫和家婆出去玩了，没想到一直没回来。警方来到潘某家里，在墙角发现了其丈夫和家婆的两部手机。其丈夫的钱包也留在家中，只有银行卡和身份证不在。“如果是出去玩，为什么不带钱包，光拿一张银行卡，这明显不符合常理”。最后，警方还在刘某的手机中发现20日、21日两天有多个未接来电均无人接听，而其19日的通话记录也被人为删除。

警方分觉得潘某的行为很古怪，丈夫失踪她却不慌不忙，反而是妹妹的朋友拉着她来报警，且在警察局有说有笑，没有一点着急的样子。

警方调取了潘某所在小区的监控录像，录像显示，刘某和其母亲最后一次出现在监控里是几天前，刘某回了家，之后便再也没有出来过。倒是潘某进进出出，抱着女儿，手里提着垃圾袋，多次进出。警方经过调查后，发现刘某并没有通过监控死角离开小区的可能。

调查组怀疑潘某有作案可能，警方再次来到潘某家里，再次进行搜查时，在她家的冰箱里发现了两具剥了皮的人头，而潘某只是表示，这是自己刚宰的鸡，但是警方仔细观察一看这两个确实是人头。在一番检验之下确认，这两颗人头就是她的丈夫和家婆的。

警察将潘某带去警察局，在警方的再三询问下，潘某交代了冰箱里的确实是两具人头。

让办案警察印象深刻的是，从最开始的报警，到长达两个小时的询问，潘某一直非常镇定，即使是承认杀人事实时，潘某也神情自如。

一个家庭主妇，何以如此残忍杀害自己的丈夫和家婆？事发后潘某的家被警方查封，楼下邻居议论纷纷。有楼下的邻居称，对于这家人的吵架有所耳闻，但这两天并未发现异常，只是确实听到楼上咚咚咚的响声，还以为是剁骨头做菜。

面对警察的质询，潘某交代，和丈夫刘某结婚后生下女儿，已经三岁半。她自己在家开网店并带孩子，丈夫是一名工程师。家婆是从湖南过来深圳说是帮自己带孩子，然而家婆过来后对自己并不好，动辄就辱骂自己，潘某和丈夫一直感情不好，两人经常吵架，丈夫和家婆一条心，潘某恨极了这对母子。

在案发当天因为她的小孩在地上摔了一跤，家婆怀疑是潘某故意的，二人随后发生争执。争执过程中，家婆用扫把殴打潘某，而此时刘某也开始一起帮忙打骂潘某。冲突结束后，潘某带着孩子出门买菜，回到家中后越想越气，潘某从厨房拿来高压锅，将正在睡梦中的丈夫锤砸致死。其家婆闻声过来后，潘某又用高压锅将其砸死。

看似一起长期受家暴的女性对施暴者的报复，不久，受害者刘某的表弟小刘，又通过媒体发声：表哥十分顾家，而潘某的家婆更是活得很不容易，好心来照顾孩子，之前婆媳也没有什么矛盾，要求警方彻查，并且寻找是否有作案同伙。

目前潘某的3岁女儿由姑姑在带，她的姑姑和姑父已经决定收养侄女，会将她带回湖南老家，给她最好的成长条件。

姑姑家都有正式工作，家庭条件还不错，家里还有一个十几岁的儿子，小侄女过去不会有什么影响。

案件的发生对3岁女儿的刺激非常严重。“刚接回这个小女孩的时候眼神都是呆滞的。两天时间里没有叫过妈妈，只叫过爸爸、姑姑、奶奶，但是她还不知道爸爸和奶奶已经不能再疼爱她了。”

而小女孩听到声音也很敏感，叫过几次“救命”。大人问她看到了什么，她说：“爸爸和一个叔叔打架，打输了。妈妈在旁边帮忙。”

由于孩子年龄太小，她所说的并不能成为案件的证据，各种猜测也只能等待警方的进一步调查。

最后经过法庭的审判，最终潘某被判处死刑。

可怜女孩小小年纪就受到如此残酷的心灵创伤，失去了最亲的人和完整的家庭。潘某夫妻不能正确处理夫妻关系，也没有选择合理的方式解决矛盾，潘某被恨意冲昏头，完全丧失理智甚至人性。

无论如何，杀人都是犯法的。纵使潘某有各种理由，但是法律的界限绝对不会因此改变。丧失人性的行为，让世人为之愤恨，触犯法律的行为，也必将受到法律的制裁，没有侥幸可言。年少的小女孩是唯一的无辜者，被这场残酷的事件永久伤害。

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马桶异味太难闻？只需一个旧袜，1年不清洁也没异味！

马桶经常泛臭气，厕所异味太难闻？

那是因为你没用对方法，只需一只旧袜子，就能轻松告别马桶异味难题！

厕所味道难闻，主要是因为马桶产生了异味，搞定了马桶，厕所气味难题也就迎刃而解。现在给大家介绍一个好方法，只要一只旧袜子和一块香皂，再也不用担心马桶出现异味！

准备一只不穿的袜子和香皂，先把香皂放进袜筒。接着给袜子打个结。打开马桶储水盖，将“袜子香皂包”丢进去，就可以轻松去除马桶异味了。

同样的，点火柴的方法也是针对马桶去味的。划一根火柴，让其充分燃尽后丢进马桶就行。火柴中的磷在燃烧后可以有效去除马桶臭气。

准备一个一次性纸杯或不常用容器，加适量清水，滴8-10滴花露水，将容器放置于厕所窗台等通风干燥处。

花露水不但可以去味，还能有效增香。如果没有花露水，也可以用风油精或者清凉油代替哦！

如果家里有香醋，也可以倒上一小杯香醋放在卫生间通风处，让香醋里的醋酸中和掉卫生间的氨气，从而减轻异味。

将削好的山药皮放在水中煮大约10分钟，等水渐渐变成茶色，冷却片刻后再把煮好的水洒在下水道口即可。

下水道返味主要是废物残渣发酵导致的，山药皮煮水会将其含有的苯醌溶解，并与发酵后产生的臭气分子直接反应，使其消失。

将柚子皮切成小块，放入锅中加水煮。大火煮沸后，再转中火煮10分钟。然后捞出柚子皮，冷却1-2分钟后再将煮好的水慢慢地倒入下水道。

每2-4周使用1次，不但能有效去除异味，还能“消灭”下水道内壁积累的污垢！建议每次吃柚子时将柚子皮晒干备用，如果刚好有新鲜柚子皮，那就更好啦~

将小苏打和盐按1:2的比例混合并搅拌均匀，先不加水。然后将混合物倒在下水道口，这时再倒一碗温热的水，将混合粉末彻底冲下去即可。一个月一次，就能有效去味。

做饭时间久了，各种食材还有油烟的味道混杂在一起，就会使厨房产生一股奇怪的味道。

准备一个不锈钢锅，倒入醋慢慢加热，让醋酸在厨房渐渐蒸发，很快就能消除异味了。注意加热时间不能太长，不要把锅烧干。

刀具和砧板常被用来切各种各样的食材，留有异味在所难免。不妨切几片生姜，将生姜片放在刀具面或砧板上反复擦拭，然后用清水冲干净。

烧完荤肉的锅里，经常会残留腥味，尤其是鱼腥味。这时可以先把锅烧热，然后将泡过的剩茶叶直接倒入锅里翻炒几下，腥味就能去掉了。

肥皂呈碱性，不利于霉菌存活，而干肥皂的驱虫增香效果也是大家有目共睹的。

每次肥皂快用完时，不妨把剩皂头收集起来，干燥后再分别用纸巾包裹好放在角落处，非常方便。

如果衣柜里有霉味，可以用吸附力强的茶叶渣，不但能有效去味，还能持久增香哦！

将喝完的剩茶叶（或剩茶包）晒干，再将其集中包裹在纱布或纸巾里，然后直接把干茶包放进衣柜。

如果衣服上的霉味难去除，可以在温水中加2勺白醋和半袋过期牛奶，搅拌均匀后，将有霉味的衣服放在白醋牛奶溶液中浸泡10-15分钟，最后用清水洗净即可。

准备一盆温水，加1-2勺白醋，搅拌均匀后将毛巾放进去浸泡片刻，再拿出来拧，不要拧太干。拿着毛巾在室内边走边挥动，就能有效去除烟味了。

尼古丁是碱性物质，而白醋是酸性物质，两者在空气中相遇，就会发生中和反应，从而让烟味消失。

在通风性差的室内点2根蜡烛，也能去除烟味。蜡烛燃烧会产生碳元素和水蒸气，碳元素具有很强的吸附能力，而水蒸气则有利于将烟气“溶解蒸发”掉。

橘子皮不仅清香怡人，吸附力也很强。同时，轻巧而便于携带也使得橘子皮成为去除衣物烟味的“好帮手”。

橘子皮去烟味的方法也很简单，只需将吃剩的橘子皮分散地放在口袋和帽子（如果有的话）里即可。

异味去除有方法！这些妙招你掌握了吗？


【爆米花】财政预算案的“空头支票”论

前首相敦马哈迪不甘寂寞，不久前“文”不惊人死不休发表了一篇被指“美化暴力”的文章，结果“犯众憎”引发轩然大波，不仅遭到各界人士的谴责，更引来一位网民声称要组织一个群组“消灭”马哈迪，顿时引起大马警方的高度重视！

事情源于一名自称是“法兰克莱斯尼”（Franck Laisne）的网民，日前在老马的面子书留下一则骇人言论：“我是一名法国人，也曾是驻守在柬埔寨的法国特种部队前成员。依据你发表的杀死数百万法国人民声明，我将组织一个群组来消灭你。”

针对上述言论，全国警察总长丹斯里阿都哈密表示，任何存有刑事威胁的言论或行为，都会在刑事法典第506条文（刑事恐吓）下遭到调查。

至于“始作俑者”老马，他老人家老神在在，一如既往用那句熟悉不过的“言论歪曲轮”做出回应，直言许多人只是著重于其文章12段贴文的前半句，“扭曲”了其文章的本意。

据悉，该段文的完整句子是：“穆斯林有权为过去遭人屠杀而愤怒，去杀死数百万法国人民。但是大部分穆斯林并没‘以牙还牙’，穆斯林不会这样做，法国人也不应该这么做。相反的，法国人应该教他们的人民尊重他人的感受。”

看到了吗？这就是政治学的最高“伪”术，故意用一种似是而非的言论或文章叙述，有意无意地“误导”大众陷入某种预设的圈套，以满足个人政治议程，这是很多政客屡试不爽的老套伎俩，而敦马更是当中的佼佼者！

行动党依斯干达布蒂里区国会议员林吉祥表示，若全国人民和政党达成“国民共识”，同意州选或全国大选不能在新冠肺炎疫情受控前举行，根本不需要颁布紧急状态。

他认为，那些支持颁布紧急状态的人，并非想获得处理新冠肺炎疫情的特殊权力，而是企图冻结国会，以回避国会的监督和问责。

站在政治立场上，首相慕尤丁这么做难道不是很正常吗？换作今天是反对党执政，面对如慕尤丁一般四面楚歌的困境，试问谁又甘心自动走下首相宝座，而不做一丝一毫的挣扎和反扑？

当务之急，朝野政客应当放下歧见，不要添乱，更不要煽风点火，彼此携手合作共度时艰，切莫为了争权夺利，而典当了人民性命不顾啊！

日前，华总会长暨沙巴中华大会堂总会长丹斯里吴添泉建议政府在不抵触联邦宪法的情况下，展延即将在2020年11月23日提名，以及12月5日投票的沙巴州三脚石国会议席补选。

他指出，如果疫情继续告急和让人担忧，政府应当征询各方专家和朝野的看法，从中寻求最佳解决方案，这无关任何政治角力，而是关乎人民健康与安全，以及经济复苏的重要性。

吴添泉认为，不论是眼前的沙巴州国会议席补选，抑或是明年中旬的砂拉越州选，甚至是未来的全国大选等，只要冠病疫情方兴未艾，不见受控好转的一天，都应该以合法程序来避免或处理。若是根据现有宪法在期限内进行补选或州选，无疑是一项非常被动、消极和高风险的选择，而过去的沙州选举便是一个惨痛教训，无论如何都不能再重演！

正所谓非常时期非常做法，政府不应拘泥于所谓的“宪法精神”，坚持要如期进行补选、州选或大选。更何况，这些年来不管是前朝或现任政府，“违背”宪法精神和人民意愿的事还少吗？什么“宣言不是圣经”、政治青蛙跳槽、后门政府之类的政治龌蹉事，难道就是所谓的“遵守宪法精神”？这不是笑话吗？

万众瞩目的“2021年度财政预算案”于11月6日在国会提呈，对此祖国斗士党会长敦马哈迪表示愿意支持，但前提是需要先审阅财案的内容，以免开“空头支票”。

敦马给出的堂皇理由是，有鉴于财政预算案是一叠厚厚的纸，且事关人民福祉与国家利益，因此认为所有国会议员有责任在国会下议院表态之前先详读相关文件，以免贻人口实，落得“监督不周”之责。

中立来说，敦马此番言论也算是情理之中，并无不妥，毕竟“小心驶得万年船”，若审阅过程中能去芜存菁，精益求精，那也是尽善尽美。

只是，敦马是否还记得当年身为希盟最高决策人，面对《希望宣言》60项承诺大部分打水漂的事实，您老人家左一句“没想过能够成功执政”，右一句“宣言不是圣经”，一招“左右神龙”轻易就忽悠过去，把所有责任推卸得一干二净！试问当时的您，可曾好好审阅《希望宣言》，以免开“空头支票”？
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他数度结婚 竟“向土地婆”祈求斩旧情

今年是19年来再次出现农历闰二月，2月21日是农历二月初二“土地公生日”众人皆知，但“土地婆”的生日就较少人知道，不过，台湾屏东县佳冬乡这间福德祠因少见供奉土地婆，今年就有信徒在诞辰正日前低调现身祈愿，希望土地婆帮忙斩断多年来藕断丝连的旧情。

土地公几乎处处看得到，但有娶妻并雕刻土地婆神像的就相对稀少，隐身在佳冬乡巷弄内的这间福德祠，不仅有土地公，还有持扇的土地婆神像，相对特殊，而据目前历法，农历闰二月大约要19年才会轮到一次，除了出嫁女儿要买猪脚回请爸爸吃外，土地婆的生日更是值得庆祝，有信徒就特别找到这座福德祠要来祈求平安，除了向土地公暖寿，也有事向土地婆相求。

屏东县这名男子曾结过4次婚、也曾娶过中国配偶，因担心二月初二土地婆诞辰正日当天会有太多人来祝贺，不好婆表明心愿，因此透过友人打听，辗转、低调地到此有土地婆神像坐镇的福德祠，除了祝寿，还希望藉由祈愿，盼土地婆斩断以往因剪不断理还乱而成为心头负担的感情。

为何斩负面旧情要向土地婆祈求？民俗专家廖大乙指出，今年相形特别，不仅是19年1次的闰二月，又是农历年1年内会遇到两次立春的“双头春”，而要经历两个二月初二，又有双双对对之意，可能处处逢春，桃花较易产生，而这间福德祠的土地婆所配带的纸扇，却带有抵御外力、散去外患之意。

廖大乙说，一般民间习俗中，女子出嫁要丢扇将坏脾气、习惯丢下，而有神力的土地婆则能守护元配间的感情，让外部情感或结果不佳的旧情“散去”，不让旧情影响正婚元配之间的感情，还能守护两人的情比金坚，向她和土地公的婚姻看齐，而19年来才会遇到一次的闰二月初二，相当难得，自然有其神效。

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宣称将有“关键突破”美国学者离奇遭枪杀

美国有位学者宣称，针对新型冠状病毒疾病，COVID-19的新型冠状病毒（SARS-CoV-2）研究即将获得“关键突破”，不久后竟遭杀害，警方在凶案现场附近的一辆车上发现凶手已自杀身亡，详情仍待调查。

综合外媒报导，37岁“刘兵”（Bing Liu，音译）在匹兹堡大学医学院担任助理教授，5月2日被发现在宾夕法尼亚州罗斯镇（Ross Township）的家中遭杀害，头部、颈部与身上都有枪伤，法医相验后确认是遭谋杀。

警方在死亡现场附近发现1名男子在轿车上气绝身亡，头部枪击是主要死因，怀疑与凶杀案有关；警方调查后指出，在车上的死者生前与刘兵相识，涉嫌登门杀人后，再返回这车上开枪饮弹自尽。

匹兹堡大学医学院声明，刘兵将在新冠病毒的感染细胞机制与诱发并发症的细胞基础研究“取得非常重要的发现”，将努力完成遗留的研究；而警方表示将持续调查，以厘清犯罪动机，并表示没有其他嫌犯在逃。


【全球女魔头】16岁女因家人溺爱 雇凶灭门直言太刺激

在2008年，美国德州发生了一起令人意想不到的灭门案，而干案者竟然是弱质纤纤、五尺不到的16岁女孩艾琳卡菲（Erin Caffey）。

在当年的3月1日凌晨，艾琳与她当时的男朋友是19岁的查理威尔金森（Charlie Wilkinson）以及两个朋友相约要展开一场灭绝人性的灭门案，目标是艾琳自己的父母以及弟弟。

艾琳教唆查理先率先闯入自己的家用枪杀死其母亲（Penny），然后用武士刀几乎砍下了她的头颅。之后，查理也向艾琳的父亲（Terry Caffey）近距离开了11枪。接着，他再走上楼向比较年长的弟弟Matthew开枪，而8岁的弟弟Tyler藏匿在衣橱里也被找出来再用武士刀砍下多刀。4名受重伤的家人最终只有父亲奇迹生还，但是心中的悲痛是永远不能磨灭的。

这场袭击发生后，他们还放火打算把屋子烧毁，销毁证据。他们不知道原来还有生还者，父亲Terry因为感受到火势的热度而恢复了意识，他爬到了洗手间，从那里的窗口爬出屋外。身受枪伤的他，用尽办法爬了接近4个足球场的距离找到邻居求救。

想到自己心爱的家人无端死在这场毫无意识的殺戮，Terry其实很想死。在医院里修复期间，他听闻女儿艾琳没有遭遇不幸，这个消息让他有了生存下去的意愿，可惜这个消息只为他带来了半小时的开心。

警方很快就查出了整个恐怖案件主脑是女儿艾琳。艾琳命令她的男友进行她的指令，而她和另外两个朋友则“合谋”通过该计划。

20岁的查尔斯怀德（Charles Waid）答应会付查理2,000美元为酬劳，而18岁的鲍比约翰逊（Bobbi Johnson）则是担任司机角色。查理、查尔斯和鲍比都向警方陈述几乎相同的犯案经过，并暗示艾琳是谋杀父母的幕后策划人，而两名原本有机会生存的弟弟却因为发出声音才被杀害了。面对着三人的指控，艾琳一口否定自己是主谋，只是承认自己是知道有关的“计划”，但并没有采取任何行动阻止这起谋杀案。

他们三人也说聪明的艾琳在整个谋杀案并没有亲自下手，而查理在放火后逃到车上，艾琳则欢呼：“我的天，真的是太爽了！”在逃亡的过程中他们还曾经发生性行为。为了转移警方的视线，艾琳在口供里说是被他们下药再从屋里绑架到露营车里。

这起案件的调查员形容艾琳是一个极之聪明的骗子，非常懂得装无辜以博取同情心。透过查理的口供，他说他们拍拖有5个月，但是艾琳经常会说她的父母殴打她，但是身上却从没有看见任何伤痕。

艾琳也会说其父母对查理很有意见，因为查理有酗酒与私生活不检点的问题，因此要她疏远查理所以才会有了杀人动机。在某一次聊天的时候，艾琳就曾经表示要屠杀她的家人，并说服查理与两个朋友代为下手。

除此之外，艾琳的前男友也出庭指证她曾经提过会雇用杀手将父母杀死，原因就是因为每当她交男朋友的时候，父母都会想尽办法来拆散他们。

Netflix节目《皮尔斯·摩根：面对女杀手》（Killer Women with Piers Morgan）的主持人Piers Moargan到监狱中为艾琳进行访问。眼前出现的犯人是个样子标致、说话温文有礼的女孩，如果单看外表根本没有办法可以联想到她竟然是策划了这起恐怖的灭门案的主谋。

艾琳的父亲在事后一直不能接受女儿就是整个案件的凶手，还认为查理是一个控制欲很强的变态狂，女儿是被教唆才会造成这起悲剧。他也原谅了女儿做的事情，并表示就算如果当时对他开枪的是艾琳，他也仍然爱她不变。

节目里也访问了艾琳的至亲，有指艾琳经常告诉查理她被妈妈殴打，还讹称她的生命受到威胁，查理的动机是为了保护女朋友才会帮忙杀死其父母，至亲也认为艾琳其实是一位非常懂得玩弄男性的女孩。

经过一连串的审讯后，艾琳最终被判谋杀罪名成立，判监42年，而查理与查尔斯则被判终生监禁。

被问到出狱后最想做的事，艾琳指会到母亲及弟弟的墓前，但相信自己会说不出话来。

虽然这起案件违反了正常的杀人犯常规，来自幸福家庭的孩子竟然也会有这样偏激的想法而引起杀人动机，实在是始料不及。因此，父母更应该要多和孩子沟通，多了解孩子心里面的小世界。

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说神道事 157： 四御大帝之 太极勾陈上帝

勾陈上宫天皇大帝，又作西方太极天皇大帝简称“勾陈大帝”、“天皇大帝”，为道教尊神“四御”中的第三位神。道教称祂协助玉皇大帝，执掌北极和天地人三才，统御众星，并主持人间兵革之事，在一些拜告天地，祈祷降雨的呈文中，勾陈与玉皇、紫微同列榜首。

勾陈大帝是斗姆元君的长子，紫微大帝的胞兄。奉玉皇上帝敕命，执掌天地人三才，主管人世间的众生，与一切兵戎、战争之事，故亦是武神。

天皇大帝与北极紫微大帝一样源于古代星辰崇拜，《上清灵宝大法》称天皇大帝：“乃北极帝座之左，有星四座，其形联缀微曲如勾，是名勾陈，其下一大星正居其中，是为天皇大帝也。其总万星，位同北极却为枢纽，而天皇亦随天而转。”其实，勾陈同“钩陈”，是天上紫微垣中的星座名，靠近北极星，共自六颗星组成。《星经》称：“勾陈六星在五帝下，为后宫，大帝正妃。又住天子六将军，又主三公。”所以后人又以勾陈为后宫。

道教经典中，斗姆元君即是天皇大帝之母。斗姆元君应现九道体，化生九子，其二长子是为天皇大帝、紫微大帝；二长帝君，居紫微垣太虚宫中勾陈之位，掌握符图纪纲元化，为众星之主领。

根据道教信仰，称龙汉年问有一国王名叫周御，圣德无边，时人禀受八万四千大劫；国王有一玉妃，明哲慈慧，号曰紫光夫人，誓尘劫中已发至愿，愿生圣子，辅佐乾坤，以裨造化；后三千劫，此王出世，因上春日百花荣茂之时，游戏后苑至金莲温玉池边，脱服澡盥，忽有所感，莲花九苞，应时开发，化生九子，其二长子是为天皇大帝、紫微大帝；二长帝君，居紫微垣太虚宫中勾陈之位，掌握符图纪纲元化，为众星之主领。《玉清无上灵宝自然北斗本生真经》云：二位帝君，居紫微垣太虚宫中勾陈之位，掌握符图纪纲元化，为众星之主领。宋代张君房《云笈七签》称：璇玑星君，字处行，勾陈六星主之，常陈天之虎贲也。并列勾陈上宫天皇大帝为圣称，列为四御之一。

按《晋书·天文志》云：勾陈宫中一星曰天皇大帝，其神曰耀魄宝，主御群灵执万神图。故以天皇大帝综御万神。天皇大帝又分真化炁而成“雷祖九天普化天尊”法身，故天皇大帝又称为“万雷帝主天皇大帝”。

道教有两种宝诰分别描绘天皇大帝。其一如此赞扬：“天皇大帝，南极至真，炎火之祖，勾陈之宫，铜头铁面，人首蛇身，口吐黑雾，盘绕昆仑，燮理万化，节制雷霆，上通天帝，日月星辰，中制五岳，城隍社令，下通河海十二泉扃，北阴九垒，水陆阳冥，神见则畏，鬼见则惊，敢有不伏，霹雳雷声，大悲大愿，大圣大慈，帝师大罗天上，南极勾陈宫，天皇大天尊，南极高上帝。”其二则如此赞美：“紫微宸极，勾陈天宫，九光宝苑之中，五气玄都之上，体元皇而佐司玄化，总两极以共理三才，主持兵戈之权，广垂大德，统御星辰之缠此，无失常经，上像巍峨，镇元恢莫，大悲大愿，大圣大慈帝师大罗天上，南极勾陈宫，天皇大天尊，南极高上帝。”

道教更有天皇神咒，教导修行者持诵。其一曰：“天皇神咒，天皇天皇，普化十方，无祷不应，无求不祥，酿阳运阴，万古垂光，顺吾者生，逆吾者亡，玉文宝篆，诵之吉昌，司命守户，不得隐藏。”其二曰：“天皇大帝，南极至真，炎火之祖，勾陈之精，蓬头黑面，人首蛇身，口吐黑气，盘绕昆仑，总持万化，节制雷霆，九天所主，三十六禽，上都九天，日月星辰，中统五岳，城隍威灵，下通河海，十二泉扃，北酆九垒，水陆阳冥，神拒者灭，鬼拒者刑，命令到处，不敢不遵，天神地只，不得隐形，至尊所指，玉座亲临，有不顺者，霹雳一声，一声一声，雨泽万里，急准天皇伽耶霹雳摄。”其三曰：“天生云龙，道本上升，张烈正气，丽于太清，辅弼正道，行于正平，六甲洞元，九天超形，福禄子孙，先行自真，次及人皇，人敬长生，六丁九气，秘密真成，敬之终吉，昊天贵名，久之道妙，身体常充，闻此真句，与道合真，急急如元始天尊律令勑！”

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熬过大灾大难，迎来富贵荣华！ 属兔人苦日子终于到头了

生肖兔的人是否觉得过去都处在低迷的状态呢？别担心，接下来就只剩好事等待你们了！

生肖属兔的人在经过之前的低迷后，12月好事频发，喜事不断，添丁填财添福禄，运势一路高涨，横财大发，添丁添财，迎来发展的高峰期，本来就聪明有灵气的属兔人，注定会有非凡的成就。在明年下半年的时候，家中可能会爆发添丁喜事哦，请期待吧！

生肖兔，进去12份，易得贵人赏识，同时也可藉助贵人运来扩展自己的社交圏，只要好好发挥自己的才华和澘能，积极努力，事业将有很大的发展。同时，今年“天喜”星入命，为桃花之年，是易有婚嫁添丁等喜庆之事的年份。

生肖兔一定要擦亮眼睛，知道身边的贵人，才可以一路旺不断，财气亨通，万事如意，财富渐渐。流年有贵人星“天德”照命，机会就在眼前，抓住机会，大胆去做，放手一博，定能一飞冲天，扶摇直上，宏图大展，金玉满堂，富贵无双！

75年属兔人很容易对自己信任的人产生依赖感，一旦失去了这种依靠，75年属兔人还是容易意志消沉，这是一个缺点，人有的时候应该学会独立。不过如果有人从旁加以督促，不断地鼓励他，让他建立起自信心，追求上进，75年属兔人还是能够获得非凡的成就的。

1963年的属兔人2020年在“龙德”吉星的帮助下，财运变得旺盛，寓意著属兔人12月会有贵人相助，指引你们选择正确的投资项目，当然整体收益也是很丰厚的。属兔的人财运上会有“月德”与“天德”这两个贵人星相助，事业上取得不错进展的同时，钱财收入也会水涨船高。本年的财运不只是在正财上，对于炒股和投资等偏财也可以取得不错的收获。

1951年出生的属兔人大多为人心直口快，有谋略，能识高低，喜欢新式事物；其见义勇为，六亲缘浅，做事刚中带柔，赚钱易守钱难，多情惹是非。男主双妻，女主伶俐，夫妻情份好，子女聪明，一双好靠。春、夏生人福寿双全，秋、冬出生衣食无忧，日生鹿车共挽，夜生晚景无忧。
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“落枕”不要大力按脖子！ 1招“伸展运动”预防落枕

一早醒来觉得脖子卡卡的，头部甚至歪向一边，肩颈僵硬疼痛，十分难受，以上症状就是俗称的“落枕”，正确学名为“急性颈椎关节周围炎”。

造成落枕的原因可能为长期姿势不良，例如：长时间低头滑手机、上班族维持相同姿势工作，导致肌肉一直处在不正常收缩的位置，这时脖子突然转动便会使肌肉痉挛；另外，也可能是颈椎小面关节错位，造成周围肌肉发炎，脖子的活动度也因此受限。尤其冬天的温差较大，更容易导致颈部肌肉僵硬，增加落枕的机率。
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落枕至少需要1到2週的恢复期，在这期间建议先做热敷，放松肌肉，促进血液循环，热敷15分钟后再做伸展运动。

以下为大家示范颈部肌肉的伸展动作：

1. 肩部放松，坐在固定不滑动的座椅上。
2. 轻松将头慢慢转向疼痛侧（可用手辅助），直到出现痠痛感为止。
3. 停住5秒，接著再增加角度，停住5秒，回到原位。
4. 重复3到5次。

开始时，切记力道及角度不宜过大，须以渐进、缓慢方式进行。许多人可能会按摩肩颈肌肉，但若大力按压会刺激肌肉痉挛，造成反效果。若症状2週后未消失，建议需经医师或物理治疗师进一步评估确认。

首先，天冷时要注意保暖，戴围巾或穿高领衣服；再者，睡觉也要挑选合适的枕头，约5到8公分较适宜，躺著时，头部不能前倾或过于后仰，颈部需得到支撑，这样才能让头颈肌肉放松。日常生活中也要避免不良姿势，例如头部过度向前、耸肩等。

时常提醒自己肩膀放松、收下巴；若需长时间维持同一姿势者，可适时地做肩颈伸展运动如下；除此之外，最重要的还是适当休息及规律运动，让肌肉保持柔软度，才能有效减少落枕的发生！

1. 肩部放松，坐在固定不滑动的座椅上。
2. 伸展肩颈左侧，左手可抓椅身固定或放在臀下，头部先慢慢向右转，再低头看向右侧腋下。
3. 右手放在后脑勺上方，朝右斜下方加压，直到感到微痠痛。
4. 维持不动约15秒，重複3到5次。若伸展右侧则反之。

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医揭“儿童染Omicron重症危险因子”  家长、接触者应打疫苗追加剂

从2019年底开始，新冠病毒在全球肆虐至今己经2年多，然而疫情随着病毒变异株，流行是一波未平、一波又起，2021年11月从南非开始的Omicron病毒株目前已经取代之前的Delta病毒株，成为全球流行的最新主宰。随着国际间的大流行，及农历年返乡的人潮，Omicron频频叩关，也开始造成马来西亚国内，甚至全球的大传播。

然而，面对Omicron来势汹汹，很多爸爸妈妈也不免担忧，要如何防范Omicron的感染？若孩子被感染应该要注意什么事情？

Omicron凭藉着相较于原始病毒株多达50个突变点，得以更有效地逃脱自然感染或打完疫苗后的免疫机制。台北市立联合医院和平妇幼院区小儿科主治医师吴宗儒根据目前有限的资讯指出，Omicron在成人造成的症状比Delta轻，重症及死亡的比率都比较低，但是感染人数暴增，总住院人数有增无减，且在儿童的确诊个案数以及住院的个案中新冠病毒阳性的比例是大幅上升，代表Omicron相较于Delta或更早期其他的病毒株，更容易传染给儿童，需要住院治疗的人数也较多，而重症比率低，死亡个案很少。

细分年龄层来看，未满5岁的幼童是受到Omicron影响差异最大的年龄层。儿科病患根据早期的研究，重症危险因子包括肥胖、糖尿病、气喘，有这些危险因子的儿童青少年要更小心；而早产儿、新生儿及小婴儿症状也需要特别留意。

吴宗儒说明，新冠病毒感染的急性症状包括发烧、咳嗽、喉咙痛、肌肉痛、疲倦感、头痛、鼻塞、腹痛、恶心呕吐、腹泻、皮肤病变、嗅味觉丧失等，除了嗅味觉改变和特殊的皮肤表现外，其余症状很难与其他病毒感染做区分。

Omicron的症状是否和其他新冠病毒株不同还需要更多的资料，有些资料指出Omicron有更明显的疲倦感，如同之前的病毒株，也是有无症状的感染者，但Omicron无症状感染者的比例目前还没有完整的报告。

有研究指出，Omicron之所以症状比较轻，是因为病毒主要的复制位置在上呼吸道，而肺部受影响变少。幼儿的症状也以上呼吸道的症状为主，和其他的呼吸道病毒感染症状不易区分；儿童的急性并发症文献上较少清楚描述，有些报导住院的原因包括肺炎、细支气管炎、哮吼、脱水。

在其他研究中有提及，儿童多系统发炎症候群(MIS-C)是少见但严重的并发症，大多发生在诊断后2-4周、年龄较大的儿童；有部份儿童需长期追踪，死亡率约1-2%。目前医学上对此症所知仍不多。

不过，目前全球多国仍未有核可12岁以下儿童的新冠疫苗，吴宗儒建议，爸爸妈妈可以采取茧缚策略(cocoon strategy)，由会接触儿童而能打疫苗的人都完整接种疫苗，进而保护还不能接种疫苗的儿童，且针对Omicron，疫苗追加剂提供了明显的保护作用，即使感染症状也会比较轻。

此外，戴口罩、勤洗手、社交距离、避免群聚，是保护个人减少被感染机会的不二法门；有症状的儿童应在家休息，待症状改善再恢复上课。


观音开金库 排队借钱图翻身！

观音开金库越多信徒财度风暴。

近年，全球经济渐趋低迷，市民的消费力更加薄弱，失业人数创新高，有一份工已算是幸运儿，属于仅可糊口“吊盐水”的人，比比皆是。打开报章，差不多每天都有患病市民因经济问题困扰而登报求助，希望宝贵的生命得以延续。

金钱不是万能，但没有钱却万万不能，起居饮食、交租买米，非钱不可，是故，人人为钱搏命。但要向银行借贷，谈何容易?有人为救一时之急，向“大耳窿”求助，结果被迫到走头无路，这一切，已是司空见惯。

想来，最仁慈、最可信、最无私的，应该是“观音娘娘”，只要到观音庙上香求借，全部得偿所愿。

传说中观世音菩萨以慈悲为怀，救苦救难，正月二十六日这一天为解救贫困人民，大发慈悲，吩咐善财童子将取之不尽的钱财放于金库中，让广大群众借库，保佑他们全年身体健康，财源广进。

千百年来，形成了观音开金库的民间传统节日。为纪念这一传统习俗，中港台马新各国各地的寺庙纷纷举行，祈求国泰民安、百姓安居乐业，以开金库、开粮仓的仪式，促进广大群众勤奋工作，克服困难，在新的一年，财运亨通、身体健康、吉祥如意。

“观音开金库”这一天，大批信徒都会到巴生五条路观音亭向观音借财，就像去年大家在面对经济不景的冲击下，不少信徒一早便陆续涌往观音亭向菩萨“借财”，希望获得保佑，避免遭受金融风暴的影响。

由于借财日一年只有一次，今年的人潮估计比往年爆增了一倍。

据知，巴生五条路观音亭的“借财”日每年人潮涌现，是因过去有不少信徒在借财后，成功赚大钱，甚至也有人中奖，消息传开后，使观音亭每年都香火鼎盛。

据知情人士透露，一名信徒在去年借财后，今年不知是生意赚大钱还是中了大奖，大方的赞助庙方所有的香火灯油。

巴生五条路观音亭总务吴典祥指出，每年的正月廿六日，观音亭都有让善信来“借钱”，但相信随着经济拮据，每年到此借钱的善信逐渐增加。

他说，向神明借财是华族从古至今的一种习俗，尤其善信相信，只要借到观音菩萨的金、银及利是，更能带来吉祥和财运、事业兴旺、一本万利、诸事圆满。一般人会在新年的年头向观音菩萨借钱，直到年尾才来还钱，即还恩，答谢神明。

“其实原本只限每人借一封红包，内有2令吉，但是随着有善信替家属来借，我们也将红包数量提高至一人5封，但条件是他们必须在明年还双倍。”

他说，有人向观音借钱后，会将利是封内的2令吉花掉，但多数人会把这个钱时时刻刻地戴在身上或家里，祈求观音保佑一切顺利，做法似将向观音讨来的财气，存放在身上。

他说，有善信认为借了钱，比较好周转，明年或许会还个50倍，即借了2令吉，还50令吉或100令吉。这表示来年的收入肯定比双倍还多。

“通常我们拿出五、六千令吉来当作红包借出，但是来年的收入会有大约1万3000令吉，肯定比双倍还多。”

吴典祥指出，其实借来的钱未必要花，可以放在皮包内或神台上，祈求钱生钱的道理，但也有一些生意人，会将2令吉连同生意本钱做投资，以保更多回利。

“说穿了，善信也不是真的没钱到来借钱，他们也只是要求个心安理得，认为有个红包防身，会沾点财气，做事也比较顺利。”

他估计，今年的人潮会比往年爆增一倍，尤其是年轻人会越来越多。就好像去年，前来借财的除了往年常见的妇女和老年人外，现场还可见一些衣着光鲜的大老板和年轻人，可见大家都不敢轻视席卷全球的金融危机，前来向菩萨“买保险”。

观音开金库是吉日，巴生五条路观音亭特别准备了利是封供信徒向菩萨“借财”，带来财运之余，也可祈求平安。

庙方的借财时间是从清晨6点至晚上8点，通常借财当天一早就有许多信徒前来祈福，直至中午已有多达近3000人次，可想而知有那么多人想向观音借财啊，可能是碰上经济不景的关系，加上借财转运经过多年来在信徒之间的口传开后，才会使每年的人潮不断增加，吴典祥也希望众信徒都能度过今次的金融危机。

他指出，庙方根据传统，在每个利是封内置放2令吉，象征式供信徒前来借财，信徒可根据本身的意愿，向观音菩萨许愿要借多少钱，并在年尾前来还愿。

他指出，“观音开金库”的日子在大马并不很盛行，却是中国广东、福建、香港、台湾等地每年都会大肆庆祝的日子。

不过，他强调，天下没白吃的午餐，信徒并非向观音菩萨借财就可发达，而是平时也要行善积福、努力上进，这样才能达成心愿，否则就无法如愿了。

除了借财外，信徒也可向菩萨借平安、健康、智慧等，也可代替亲友祈福。

询及是否有信徒借财后，却在年尾“赖帐”不还愿9他笑称，一切青视信徒本身的诚意，庙方并不会强迫信徒一定要回来还愿，不过俗语说“有借有还，再借不难”。

每年农历正月廿六，是民间佛教节日“观音开库日”不知源于何典，有何根据?

相传，这天观音菩萨大开宝库，可以向观音菩萨“借库”，要钱有钱，要物有物，有求必应，所以在这天，凡供奉观音菩萨的寺院·神庙，香火都会特别旺盛。

据传，观音在修道的时候，有五百位护法罗汉，为了要考核观音大士的修行成绩，于是化为人间和尚，到观音庙化缘讨饭充饥。

观音见有和尚求助，就打开仓库让各和尚尽情享用各种精美斋菜，当五百和尚填满肚皮之后，余下来的食物就留给前来参拜的善信享用。

此后，农历五月廿五日晚子时就定为“观音开库”日。每年的这个日子，千千万万的信徒，都会涌到观音庙祈福及借库，希望借库后财运亨通。

“借库”所具备的供品，大抵和作观音福相同。

至于仪式方面，借库的善信可在燃点香烛后，恭敬地跪在观音面前说出自己的愿望，想借多少钱?用什么供品还神?都应说得一清二楚，然后才焚化金银衣纸。

如果借了观音的钱做生意而发了财，别忘了翌年正月二十六日前回到观音庙，履行先前许下的诺言。

到现在，每逢“观音开库”的日子到来借库的善信也越来越多（虽然，观音来者不拒，但大家要谨记：借贷之后，到了年尾，一定要归还，否则，下次再借库时就不再灵验了。

除了向观音借贷之外，同时也可以向观音借心愿。

借红包步骤
1）首先要烧香，拜祭天公、殿内的神及观音。
2）掷圣筊，向观音请求允准。（注意：此步骤可省略）
3）向寺内法师登记，写下名字和借红包的数量。（顶限5封）
4）若有其他事项祈求保佑，可再掷圣笠或求签。

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【风俗大不同】守护孩子们童年记忆 “掉牙”换零用钱！

如果孩子们在睡觉的时候把他的牙齿放在枕头下面，牙仙会在夜里来把它拿走，并留下一些小礼物。

牙仙(The Tooth Fairy)也称为牙仙子或者牙仙女，是美国文化中专管儿童牙物的仙女。孩子们相信，如果把脱落的牙齿藏到枕头下，牙仙就会趁他们睡觉时把牙齿拿走，并留下孩子们希望得到的礼物。

牙仙是美国儿童成长中的重要角色，和圣诞老人差不多；在美国至少有五部电影讲述牙仙的故事，还有各式各样牙仙造型的枕边商品，甚至有枕头就直接做成可爱的牙齿造型，背后也有小口袋可以塞钞票，不但小孩子会喜欢，大人看了也觉得很心动！

当然，圣诞老人和牙仙都是大人为孩子们编织的美丽童话，具体的职责都是由父母来担当完成的。可有些年轻的新移民刚开始并不知道牙仙的典故，是孩子让他们补上了这一课，笔者一位移民到美国的朋友温迪就是这样一位母亲。

温迪的大女儿第一次掉牙后，很认真地把牙齿放在枕头底下，第二天醒来一看，牙齿还在，就着急地跑去问妈妈：“牙仙为什么没来取走我的牙呢？”温迪是第一次听说“牙仙”这个词，看着女儿失望的样子也没敢多问，就胡乱编个理由，说也许明天牙仙就会来。温迪

去公司上班时，赶紧向同事打听牙仙是怎么回事，方才知道这是北美人都很熟悉的民间传說，每个孩子都知道牙仙。当小孩乳牙脱落时，将掉下的牙齿放到枕头下面，夜里牙仙就会来把它收走，并留下些零用钱作为奖励。小孩子就像相信圣诞老人一样相信牙仙的存在。在学校里，老师和同学对掉牙这件事也特别重视，如果谁在学校掉了牙，老师会认真帮忙找个小袋子，让学生把牙装起来带回家。因为会得到牙仙的关照，所以每个孩子会觉得掉牙是件很值得期待的事。

温迪晚上回到家，趁女儿睡觉时她悄悄拿走了枕头下的牙齿，并放了一些零用钱。第二天女儿高兴地跟她汇报：“妈妈你说对了，牙仙真的取走了我的牙，还留了钱。”

温迪庆幸自己现学现卖，总算没让女儿失望。她说，我们小时候掉牙会被同学嘲笑起外号，被称为“豁牙子”，而这里却把掉牙这件孩子成长过程中的经历当作正事来对待。她把这理解为是大人为孩子编织的美丽谎言，虽说是骗小孩子玩的，却是善意的，有益的。牙仙的作用就是帮助孩子度过掉牙这段有点痛苦又有点尴尬的时期，让愉快伴随孩子成长的每个阶段。

现在温迪已是三个孩子的妈妈了，在认真履行牙仙职责的过程中，她也享受到许多亲子的乐趣。

温迪家老二是个男孩，心眼儿比姐姐多，不太好糊弄。他会给牙仙写信，讨好牙仙。举例说明自己表现得如何如何好，还说，“我每次掉牙你都给我钱，我很想见见你”等等。温迪除了给零用钱以外又多了一项任务，以牙仙的名义给儿子写回信。信中当然是表扬加鼓励，还得编点故事，让儿子知道，牙仙虽然见不到，但他所做的努力牙仙都看得见。信还要用英文写，而温迪的英文水平还不到四级，为此她现翻书查词典，没少费脑筋。

当儿子乳牙掉得差不多时，有一天已经长大了的儿子，拿着信跟温迪说，“这不是牙仙写的，是爸爸妈妈写的。因为里面有很多用词不当，还有许多错别字”。被儿子揭穿让温迪哭笑不得，但她心里却很舒坦，与孩子快乐的成长相比，自己被揭短真的算不了什么。

老三又开始到掉牙的年龄了，温迪如法炮制继续“骗”老三，小孩子对牙仙总是深信不疑的。老三更聪明，不但给牙仙写信，而且还会讲价，他跟牙仙说，“每次你都给很少的钱，可不可以多给一些呢？”温迪只好下次多放些零用钱，让老三高兴。

一次，老三把在学校掉的牙拿回家，自己冲洗干净包起来。晚上准备放到枕头下时，发现牙不见了，满屋里找翻天也没找到，老三懊恼极了，为此晚饭都没吃好，上了床也睡不着，翻来覆去的折腾，惦记着牙仙收不到牙，就不能给他送钱了。

温迪哄他说，“你乖乖睡觉，无所不能的牙仙一定会帮你的。”见妈妈说得这么肯定，老三就放心地睡着了。第二天早晨，老三果然从枕头下拿出比以前还多的零用钱。可他还想弄明白，他的牙不见了，牙仙怎么会给他留钱呢？于是，他又认真地给牙仙写了封信，来确认这件事。

这一次温迪吸取被老二“识破”的教训，让长大了的姐姐出面扮牙仙，给老三回信。一方面姐姐的英语比爸妈要好，另一方面姐姐更了解弟弟的心情，她就是从那时过来的呀！姐姐很愿意担此重任，信写好后，还细心地在落款处画上了带翅膀的牙仙。等弟弟睡熟了，就把信放到他的枕头下。老三早晨醒来看到了牙仙的回信，终于放下心来，懊恼疑虑一扫而光。

可以想像得出，这样的童年日子过得多有滋味呀！有圣诞老人送礼物，有牙仙送零用钱，这种童话不仅仅是在书里、电视里，而是在孩子们看得见摸得着的生活里，伴随着他们成长（其实妈妈爸爸才是孩子永远的守护天使）。当有一天小孩不再相信有圣诞老人和牙仙时，他们就已经长大了。长大成年后，为人父母，他们又去扮演孩子的守护天使，让这美丽的童话习俗代代相传。

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高价购买的金龙鱼，却怎么都不吃不喝，扒开鱼嘴吓呆了！

亚洲龙鱼又称金龙鱼，是现今仅存的少数古生鱼类之一，因为数量较少，加上体态优美、外型透着金黄色，看起来相当高贵，因此价格不斐，有不少新加坡人和香港人深信，它可以带来财富和运气，吸引不少人买回家赏玩。日前中国就有一名网友买了一条白色金龙鱼，但他发现这条鱼不愿意进食，好奇的扒开它的嘴巴，结果让他超级惊喜。

该名网友是金龙鱼的爱好者，日前在宠物市场观光鱼区域逛街，发现里头有一条稀少且独特的白色金龙鱼，他随即砸重金把金龙鱼带回家。不过回到家中，他却发现金龙鱼不吃不喝，似乎是在「绝食」，担心鱼可能是生病或是家里水质不符要求，连续观察了数天之后，他决定用手打开鱼的嘴巴，查看里面情况。

没想到网友往里面一看，竟发现这条金龙鱼含了许多条小鱼，让他简直乐坏了。原来金龙鱼在繁殖的时候，会将卵放在嘴中孵化，等到孵化后雄鱼会负责看管小鱼，如果遇到敌人或危险，雄鱼就会直接把小鱼含在嘴里，直到它们有自理的能力为止，因此金龙鱼也被称为「龙吐珠」。