七彩乾坤转免费送！ 转出潜藏能量发掘好运气！

《新生活报》报会刊登6期宇信《时空生基》系列报导，只要收集其中4期印花，宇信将会送出价值RM690的七彩乾坤转，一共送出1,000枚，以及附上价值RM250的“财富能量启动”课程学习如何启动七彩乾坤转的开运能量，并进一步了解七彩乾坤转的神奇效用。

七彩乾坤转外形是钢制扳指，内环镶上9颗小钻石，代表长长久久。表面镀上7种颜色，这是对应人体七轮颜色，日常只要套在食指上，观想七轮，同时向内转动，并能启动能量，带给自己好运。

· 请将收集的4期印花连同个人资料邮寄至宇信公司总部。公司将于本系列的最后一期(20.2.21)附上换取赠品的表格。

· 宇信稍后会联系换取赠品的读者有关领取赠品及课程的地点。

★ 留意从16/1/2021 – 13/2/2021 《新生活报》刊登的印花，收集4期印花，即可免费换取上述赠品 ★

每个人都希望每天充满正能量来应对每天不一样的挑战，即便不需要挑战，也得要让身体充满能量来过好每天的日子。

上一期，我们谈到宇宙能量，宇宙如此浩瀚无比，其能量是强大和无限的，有宇宙能量的洗涤，犹如被加持一番。如要汲取这些能量，就得多多静坐，但每天处于动态的我们，要让自己静下来是一个很大的考验，这时候，宇信深海能量石金字塔派上用场啦！

20多年来，宇信国际集团创办人兼执行董事长陈幸坚博士不断研究和积极推广一系列宇信深海能量石金字塔盛品，因为他发现金字塔内储存的澎湃宇宙能量，可以帮助人类改善磁场，提升个人的健康和能量，进而改善人的气场。

他认为，金字塔内的宇宙能量跟无线电或电视台的发射原理相同，都是肉眼看不见的长短波，以振动的方式发射。犹如中国人相信易经和风水，西方人推崇数字学、印度人推广瑜伽和科学界使用的远红外线或电磁波等等，都有影响人类的无形力量，且是肉眼无法看见的力量。

“在80年代，陈博士出席一场由日本老师主办的讲座会，该讲座会让他大略认识远红外线能量，这是他第一次接触能量，过后对它产生浓厚兴趣，于是开始关注。”90年代，陈博士认识了一位风水师朋友，他是专帮人摆放金字塔以改善住家磁场，他的金字塔是木质的，塔内装有藏传佛教5位财神心咒，还有其他法宝。一个能量讲座会，一个金字塔的摆设，触动了陈幸坚博士心里的那根弦，于是投入研究。10年后，宇信深海能量石金字塔就此诞生了！

“我从小就想当一位企业家，我想把我的事业融入到三大种族内，打破宗教的束缚，所以推广宇信深海能量石金字塔，纯粹以推广能量为出发点。” 陈博士说。

当你拿到宇信深海能量石金字塔时，要如何启动能量呢？

“金字塔的神奇，关键在于塔内三分之一高的位置，能储存宇宙能量，只要你把个人的DNA（头发、指甲或签名等）置放在宇信深海能量石金字塔内，当宇宙能量源源不绝灌入时，人体的DNA就能接收宇宙能量，当DNA饱含宇宙能量时，就能突破时间和空间的极限，把宇宙能量导送至当事人的身体，并发挥作用。”

宇信深海能量石金字塔内除了置入个人DNA，还存放一张折成三角形的一元美钞，并将之对准北方，更详细地说是对准北斗星，因北斗星有着非常强大能量。当把这些元素结合起来，使储存在金字塔内的能量源源不绝的提供使用者。

宇宙能量累积在金字塔三分之一的高度，这个位置就叫做“国王的密室”，科学家也认为这个高度能产生7.83赫兹。1954年德国物理学家舒曼发表舒曼波是一种低频波可穿透任何物质，这个低频波是Alpha波与舒曼波7.83赫兹相近，舒曼波的波长相等于地球圆周，有着永不停止的同步共振，生生不息，还可以将我们带入深度的静心层次，有助于增强人体的7个脉轮能量，以提升个人磁场，所以舒曼共振频率也被称为天人合一频率。

“每个事物都有自己的振动频率，包括人，人体有自己的频率，而我们身体的每个器官也有自己的频率，例如大脑，它有自己的频率，同时也拥有自己的作用，这些作用都会和谐共振，并带我们进入丰盛生命。”陈博士莞尔说。

他强调，当你运用宇信深海能量石金字塔静坐时，效果比一般的静坐快3倍，当你拥有这个工具，它会让你事半功倍。

其实深海能量石就是一种生命的起源，也可以说是生命的重生。这句话怎么说呢？

他解释，地球年龄约46亿年，地球上最古老的岩石年龄为43.74亿年，这些都是来自太空携带有水分和其他有机分子的彗星和小行星撞击地球后才使地球产生生命。原始地球由于不断散热，灼热的表面渐渐冷却下来，从大气中的水凝结成雨点，再降落地面，持续许多年，形成了原始海洋。

“大约38亿年前，海洋产生有机物，先有低等的单细胞生物。在6亿年前，开始有海藻类，在阳光下进行光合作用，产生氧气，后来慢慢形成臭氧层。此时，生物才开始登上陆地。随着水量和盐分的逐渐增加及地质经过的沧桑巨变，把原始海洋逐渐演变成今天的海洋。所以说，生命的起源来自海洋。”

他说，海洋物质是多元性的，都是自然矿物、岩石、砾石砂、海绿石磷酸盐等，还有火山作用形成的火山碎屑，大洋裂谷等溢出的来自地层的物质，以及来自宇宙的陨石、宇宙尘等，这些物质掉落海底沉积于红粘土和生物软泥中。

所以深海能量石包含陨石和其他能量石，且密度高，充满能量，提供我们充沛能量。

“深海能量石是在1000米或以下的海洋水流，经过太平洋、印度洋和大西洋等，形成一个输送带流动（∞），在高压的摩擦下产生负离子小分子，这是没有经过氧化过程，也不受任何污染，是极度洁净的，并在超高强压与空气隔绝状况下，极具有稳定的矿物活性成分，就是所谓的宇宙能量。”

我们详细讲解一下。

深海能量石是属于深海石，由于深海底层气候寒冷，一般生物难以存活，不可思议的是，在没有阳光、没有氧气和超高水压的情况下，深至3,000多尺的海底既然有鱼类的存在，包括叶鳞刺鲨、葡萄牙鲨和太古蜗牛鱼，这是因为有深海砂石的能量释放。

“海洋有两大水流无时无刻在流动，当较暖和及盐分较低的水流，流向深处并转为较冷及较多盐分的水流，两股温度不同的水流在海中生生不息的循环流动，在深海中自然形成一个∞字，就是这水流对深海能量石产生了极大能量。当海洋中的水流流动∞字，需要2,000年。” “∞”符号就是代表能量的符号。

所以深海中的海水和深海石不停摩擦，产生大量负离子，科学研究已证明，负离子的能量，对每一个人的身体都有益处。

他强调，能量就是生命的源头，可以带给生命无限可能！

宇信国际集团
YXIN INTERNATIONAL GROUP LIMITED ( 221225 )

No, 23, Jalan Puteri 7/15, The Cube,
Bandar Puteri, 47100 Puchong, Selangor

更多详情，请浏览 www.yxinenergy.com

详情请联络以下地区宇信星级代理:

1) Yap Kheng Ming ( 吉隆坡 ) +6012-295 0215
2) Aden Chow ( 吉隆坡 ) +6012-528 6787
3) Jackie ( 柔佛 ) +6012-218 5145
4) William Cheng ( 霹雳州 ) +6011-35939331
5) Mardin Khoo ( 霹雳州 ) +6019-859 4134
6) Win Chan ( 槟威 ) +6010-279 3952
7) NacsKee Chin ( 东海岸 ) +6017-461 4319
8) WinLife Shop ( 砂拉越 ) +6016-878 0968
9) Jacky Chiam ( 砂拉越 ) +6014-399 4387
10) Chung Mei June ( 砂拉越 ) +6019-339 4149
11) Jacky (沙巴） +6016-524 2796
12) Jackie (新加坡） +6012-2185145
13) Toni Tai ( 雪兰莪 ) +6012-427 5409
14) Racheal Ng ( 雪兰莪 ) +6014-228 8567
15) Dominic See ( 雪兰莪 ) +6010-786 4499
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


遭家暴20年不逃离恶妻入狱竟然笑了

英国爆出了一件触目惊心的家暴案 ——号称和鲍里斯（英国前首相）关系不错、英国前皇家监狱和缓刑犯管理局的女高管Sheree Spencer，在过去的二十年中一直都在殴打，辱骂并精神霸凌自己的丈夫Richard Spencer。

根据她丈夫Richard提供的证据，婚姻期间，他每天都遭受着残忍的虐待。妻子会朝他的脸上吐口水，随便抓起身边的手机或遥控器就朝他扔去。有一次，她甚至用酒瓶狠狠地把他的耳朵打到永久变形。

而对于这些暴行，Sheree非但没有丝毫悔意，反而一直在洗脑Richard，让他相信这种惩罚都是因为他让她失望了。之后她更是变本加厉地在地板上大便，然后强迫Richard像奴隶一样为她清理干净。

连法官都说，这是他见过“最糟糕的控制和胁迫行为”。

这件事爆出后，Sheree终于受到了惩罚，被判了四年牢饭并禁止再和Richard接触。而她被押往牢房时，竟然咧嘴笑了。

而受害者Richard则在最近的一次采访中，首次回顾了过去几十年他所遭受过的折磨。令人惊讶的是，连他自己都说不清，为何始终没有选择离婚。

长久的虐待似乎已经让他的内心变得麻木不堪 ——“有几次我瞥见Sheree时，完全没有感觉。我感觉不到愤怒，感觉不到害怕。我没有任何情绪。”

事实上，在遇见Sheree之前，Richard其实是一个世俗意义上十分成功的“阳光开朗大男孩”。虽然Richard的妈妈在他九岁时就已经去世，但是从小，爸爸就对他和妹妹倾注了无尽的关爱，并尽己所能地让他们过得无忧无虑。

在这种环境中长大的Richard，和整个大家族的关系都十分亲近。就连后来爸爸娶的继母也都和他关系相当好。母爱也以另一种方式，重新回到了他身边。

沐浴着爱意的Richard，生活中没有任何负能量可言。他一路顺利成长。从利兹贝克特大学的电脑专业毕业后，又成功进入英国电信集团，拿到了网络设计的offer，相当于一毕业就进入了国企。

2000年，23岁的Richard在夜店里遇见了一个迷人的金发女孩，并很快陷入了爱河。是的，她就是22岁的Sheree。那时的她美丽、有趣，活泼且善良。会贴心地给大家准备礼物，会对Richard绽放大大的微笑，还会因为那份自信成为聚会中耀眼的存在。

在变得熟稔之后，Sheree还跟Richard讲述了自己不幸的家庭和童年。和Richard的家庭恰恰相反。她有着酗酒的父母，从小就目睹着各种虐待行为，并且不得不过着颠沛流离的生活。

Sheree是Richard这一生中第一个爱上的人。他因此在心里默默地告诉自己：“我一定要帮助她，一定要让她幸福。”然而实际上，他非但没能拯救对方，反而被对方拖进了深渊。噩梦般的人生就此开始……

刚在一起的几个月后，Sheree那善良活泼的面具就被撕裂了一角。Richard渐渐发现，Sheree一旦喝了酒就会变得暴躁、易怒，还不断找茬并对着自己撒火。

最开始，她还只是摔摔东西，或者推搡他并抽他耳光。但事后，她又会马上写纸条道歉，诉说着自己有多爱他，还保证以后再也不会这样做了。

在2007年1月，Richard发现了一个令他无比崩溃的事实，Sheree竟背着自己出轨，奸夫还是他的一个好朋友。可当他想要一个解释的时候，劈头盖脸迎来的却只有Sheree的指责。

只听Sheree振振有词，说出轨都是因为Richard不听她的话，执意要去参加他姨妈的聚会，所以那天她才会选择和别人睡在一起。“你把家人放在我之前，你也是不忠诚的，所以这一切都是你活该。”Sheree恶狠狠地说道。

但刚放完狠话，Sheree却又像人格分裂一般，给Richard发了大量邮件，一遍遍地告诉他：自己很爱他，他是她的灵魂伴侣，她离不开他。Richard彻底被她搞懵了，然后再一次选择了相信Sheree，被洗脑成功的他甚至自我“攻略”，认为Sheree出轨确实都是他的错。结果，Richard不仅没和Sheree分手，反而在Sheree的要求下疏远了家人和朋友。这一刻，那个热爱家人、交友众多的阳光男孩Richard，就已经不复存在。

直到现在，回忆起2009年12月和Sheree结婚的那天，Richard仍然觉得是无比美好的。尽管那时他听从了Sheree的话，以度假为借口偷偷溜到泰国举办了婚礼仪式。现场没有任何亲友，也没受到任何祝福。而且结婚当天Sheree还酩酊大醉，冲妆造师爆粗口并命令对方滚出去。但他还是为Sheree找到了借口，并安慰自己说：“Sheree这样做肯定是因为结婚的压力太大了。”

Richard天真地以为，婚姻的殿堂能成为两人的新起点。他抱着全部希望，期待Sheree能够有所改变，然而，等来的只有她的变本加厉。

直到2015年，他们有了女儿。但Sheree却依然将他的希望尽数碾碎，还用女儿威胁他。

或许是担心女儿的安危，Richard开始拍摄自己受伤的照片，悄悄留下各种证据以备不时之需。不过在此过程中，他仍抱有一丝期待，希望Sheree能够悔改。

所以在Sheree要求生第二个孩子，并又一次对他承诺的时候，Richard还是相信了。“如果我们再有一个孩子，或许我们就能度过难关了。”

这确实十分荒谬。但直到今天Richard自己也说不清，他为何会一次次地给Sheree机会却不考虑离婚。

每到晚上，他只能一边忍受疼痛，一边感到深深的内疚和绝望。他开始害怕明天的到来，但又担心如果自己死去会给家人和孩子带来消极的影响，于是只能选择咬牙承受。

原本，Richard以为自己可能就会这样生不如死地过一辈子。直到某天，Sheree又一次喝醉发疯，并打电话给Richard多年未见的老友Tony，谎称Richard虐待她。

其实她只是想搞臭Richard的名声，却没想到Tony是一名宪兵，出于职业习惯和对朋友的关心，他没冒然相信，反而决定上门搞清楚真相。

面对老友，情绪崩溃的Richard终于袒露了一切。他告诉Tony，被虐待的人其实是自己，并给Tony看了之前拍摄的视频和照片。

看到这些，Tony当机立断报了警。可等警方上门调查时，Richard却还是下意识地为Sheree辩护。似乎多年以来，合理化她的种种暴行已经成了他的习惯。

但当看到视频、照片以及录音里，都充斥着大量的施虐画面后，警察当即逮捕了Sheree。

警方同时还告知了Richard，Sheree在看到自己施暴的画面时到底作何反应：他们先是故意播放了无声画面，Sheree以为视频原本就没有声音，于是就想撒谎蒙混过关。随后，警察又播放了有声画面。但她也只是耸耸肩，没有丝毫悔过或是道歉的意思。

这一刻，Richard才终于看清，又或者说是终于愿意承认，自己爱了半辈子的女人，到底有多么恶劣。在那之后，Richard终于下定决心结束和Sheree的畸形关系，并正式向警方提起诉讼。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


外劳梦字

公共假期，在茶楼与老板莊相遇，他请喝茶。

我说你工厂里的外劳假期去哪里玩？老板莊说现在的外劳也会享受，吃喝难免，有时还会去找女人。

不过都爱去同乡集中的市集，找朋友打探家乡消息或购买家乡的货物，一解乡愁。

老板莊说我的一个外劳最近中了十多千万字，这个时候不知去了哪里享受人生了。

这个中奖外劳（化名华合）有一天做了个梦，梦见一个号码，就告诉同事，同事又告诉其他同乡，结果很多人追随华合买这个号码。赌万字的外劳不少，对号码很敏感，那个人梦见号码都会说出来分享，买万字中不中看运气。华合梦到的号码，追随买字的大有人在，但都是小注，华合因为是自己的梦字，五大二小。

华合的梦字“敢敢”在那期开出首奖，华合中了十多千，同乡们托他的福气，个别中二千多令吉，皆大欢喜。

老板莊得知华合中了十多千替他高兴，叫他领了奖金快快汇回家乡，放在身边以免夜长梦多，华合说同乡都留意着他，他若去领取奖金同乡们一定跟着去凑热闹，引人注目，反为不美。而且自己第一次拿这么多钱，心里怕怕，华合叫老板莊代领奖金，把票根交给老板莊。

老板莊去到万字票行，小姐看到中奖号码便问是不是外劳中的？老板莊问你怎么知道？小姐说已经有很多个外劳中同样号码来领了奖金，领奖金时很多外劳跟着来看热闹。

老板莊悉数把奖金交给华合，还载他去汇款。

更多《中奖故事》看这里

《中奖故事》


【娱乐顶点】《乘风》姐姐造型遭吐槽

话题度超高的综艺节目《乘风破浪》，除了“甜心教主”王心凌再度翻红，节目的大姐大宁静和那英，以及一班姐姐们的造型还遭到了网友们的吐槽“丑出天际”了。

作为第一季《浪姐》冠军的宁静，热搜可比那英要多好几个，网友通过对比，发现宁静撞脸了多个动画片人物，包括小黄人、红太狼、哪吒等，甚至还把宁静之前的机场照都给扒了出来，如果要她去COS这些角度，完全不会有任何违和感。

第一个热搜莫过于那英和刘嘉玲了，看到这一幕后，小编以为是刘嘉玲来《乘风破浪》帮唱了，没想到是那英的造型撞脸了刘嘉玲。两人的照片对比，不能说毫无关系，只能说是一模一样。

图中那英短发红唇，神似刘嘉玲。随后那英搞笑回应：“丑版。”网友则反驳那英吹起“彩虹屁”：“你不许谦虚，你就是大美女！”、“那姐最美！”、“姐姐你超美的好嘛！”、“你不仅美！唱歌还好听！你样样都好！”

随后，刘嘉玲本人转发并评论：“OMG”（我的天），还配上了一个表示“喜欢”的表情，网友纷纷评论：“本尊吃瓜”、“冲浪速度这么快”。

除了两位大姐的造型遭吐槽外，其他姐姐们的服装也好不到哪里去，胡杏儿五人组则是撞脸多样元素，包括五颜六色的垃圾桶、以及天线宝宝。

薛凯琪的紫色毛绒外套还算可以，到了刘恋这里，第一眼感觉像是刷锅用的钢丝球拼凑成了一件衣服，真不知道造型师在哪里选的丑衣服。

阿雅、阿Sa、许茹芸的自拍照又美又飒，但到了舞台上却惨不忍睹了。

许茹芸和阿娇本来年纪就不小了，没有滤镜的情况下，显得尤为老气，两人完全可以做阿Sa的妈妈，没有对比就没有伤害。

三人穿的是紫色瑜伽上衣，配黑色宽松工装裤，无论换作是谁，都好看不到哪里去。如果《乘风破浪》丑衣服选出一个冠军，莫过于阿雅组了。


武汉肺炎如何自保？中西医教你6招

武汉肺炎肆虐，根据《中国报》的报导显示，截至1月29日，中国31个省（区、市）武汉新型冠状病毒肺炎确诊病例，已经突破6千例，超过当年SARS确诊人数。那么普通民众日常应该如何预防感染肺炎疫情？中西医教你6招可自保！

● 发烧

● 咳嗽

● 呼吸急促

● 流鼻水

● 四肢无力

医生建议：去过疫区或可能接触感染者的人，应每天检查体温。若出现上述症状，不论严重程度如何，都要戴口罩尽速就医。

从疫区旅行到其它地区或国家时，如出现疑似感染症状，应主动通报机场、港口或火车站检疫人员。

在家出现疑似症状，立刻戴口罩就医。

咳嗽、打喷嚏以纸巾掩盖口鼻，可减少病毒的传播。

用过纸巾丢入有盖垃圾桶内，再洗手。

就医时，告知医疗人员旅游史、职业史、接触史及群聚史。

● 武汉或其它疫情爆发区

● 医院

● 传统市场

● 公众场所

● 密闭空间

● 大众交通工具

医生建议：少去公共场所或密闭空间，如必须到上述地方，请戴口罩、勤洗手，做好防护工作。

勤洗手、外出戴口罩。

未洗手时不可揉眼睛、接触口鼻。

作息规律，不熬夜。最好晚上10点半左右入睡。良好的睡眠质量，能提高自身体力恢复的能力。

做好保暖，多喝温开水。

饮食均衡，不吃冰冷食物，不食用生肉、生蛋。

食用莲子、南瓜、地瓜、胡萝卜、玉米，有利于强健脾胃和肾功能。

适度锻炼，例如每天健走30分钟，可增强血液循环，促进食物消化及营养吸收，从而提高身体素质。

不接触野生动物或禽鸟。

避免近距离接触疑似患者。

保持平和心态，避免冲动情绪。

中医认为：喜伤心，怒伤肝，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾。保持平和心态，能使气血顺畅，抵抗疾病入侵。良好的行为、情绪及饮食，都是增强免疫力的重要因素。

彻底用肥皂清洁双手，至少搓手20秒。

仔细搓洗手心、手背、指缝、指尖。

冲洗干净后，用干净纸巾擦干。

医生建议：触摸公共设施后、手被呼吸道分泌物污染、用餐前、如厕后、外出返家后必须要洗手。

戴一般外科口罩即可，N95或医用口罩。

戴口罩前，注意将有色防水层朝外。

戴好后，轻压鼻梁片，使口罩边缘贴覆脸部口鼻不留空隙。

避免触摸口罩表面。

每天频换口罩，尤其出入危险地区后就要更换。

换口罩时，捏住挂耳绳处取下，再丢弃。

洗好手后，再戴上新口罩。


关于盐的3个迷思

吃不到咸味就代表没有“钠”还是说，“盐”等于“钠”？

其实钠的来源，除了食盐，还有含钠的佐料及酱料，如味精、豉油、蚝油；添加了盐或含钠防腐剂的加工食品，如烟肉和香肠。

食盐其实是一种名为氯化钠的化合物，含有40%钠和60%氯，换言之每1克食盐含0.4克（即400毫克）钠。

答：并非所有钠含量高的食物都带咸味，因为加入其他配料（例如糖份）拌匀后可以中和盐的味道。有些常用的酱料和佐料含有高糖份，购买前宜先看清楚营养标籤。

答：即使是在湿热天气下流汗，也只会消耗微量的盐分，因此毋须刻意多吃盐。在酷热天气下进行剧烈运动后，体内盐份因大量排汗而消耗较多，大部份人只须通过正常饮食便可得到补充，毋须额外增加盐的摄取量。运动后宜做的是多喝水，补充流失的水份。

答：海盐亦是食盐的一种，钠含量以重量计是一样的。不过，海盐的形状一般是较大的结晶体（粗盐），包装较食盐松散。因此，一茶匙粗盐的重量可能较一茶匙食盐为轻，钠含量亦可能会较低。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


济公赐真字 谨慎等吉时

李修缘是济公活佛的俗名，是西天雷音寺伏虎罗汉降生，领了佛祖法旨来到凡间宣扬佛法。

济公活佛整天疯疯癫癫，又爱喝酒吃肉，祂常对善信说：“酒肉穿肠过，佛祖心中坐，祂是修心不修口。”

济公活佛未入仙班时是一名秀才，降临民间也会出口成章吟诗作对；记者来到槟城升旗山脚下天龙宫时，该宫的济公活佛与善男信女沟通，会说出一两句成语。

天龙宫坛主兼济公活佛代言人林清清（林修心），近年来因身体欠佳，已经把坛务交由徒弟及理事去打理，他只在每年济公活佛千秋宝诞，才请济公活佛降临。

身穿黄色补了十多块不同颜色小布佛袍的济公活佛，下降时坐在一张大龙椅上，双脚交叠着，双眼像凡人一样睁开着，颈上挂有一串透明佛珠。

当济公活佛要抽烟时，一旁的谊子们会赶快跪在身旁替祂点火，祂要喝茶时谊子也是跪着把茶杯捧上，他们个个对这位“契爷” 都很尊敬。

善信爱找祂聊天

记者向济公活佛表明身份及来意时，祂说：“有缘千里来相会，无缘对面不相识，今晚弟子你来到本宫吾很高兴，要金字没问题，本活佛会赐给你，将金字公开给凡间各地有缘者下注，有福同享，有财大家一起发。”

济公活佛真爽快，毫不犹疑的就一口答应赐金字，天龙宫的济公活佛说话时慢条斯理的，又常劝众信徒、谊子和谊女，要多行善积福报，善信做对时祂会加以赞扬，如做错的话济公会耐心的纠正他们。

济公活佛说：“天龙宫门外的一副对联，已经写得很清楚，济公为怀渡众生，公私立断判分明。”

善男信女来到天龙宫，真的会学到不少东西，单单听济公活佛在讲佛理，就已经上了宝贵的一课，难怪会有许多善信喜欢找祂聊天。

济公活佛越说越起劲，把赐金字的事给忘了，记者见机行事的再度提醒祂。

谁知济公活佛念了一句“阿弥陀佛”后说道：“本活佛没忘记，吾是在等时间，只要吉时一到，吾就会赐金字给众生了，绝不食言。”

谈着谈着，大约过了10分钟，济公活佛又念了一声“阿弥陀佛”后，伸手拿起神案上的金笔，在早已准备好的金纸上一挥，第一个号码“4”在纸上出现。

接着祂又挥动金笔，是一个像“3” 又像“0”的号码，第三个是“1”，最后的号码是“2”。

济公活佛所赐的金字是4012，或4312，不过，凭记者求金字的经验来看，第二个号码还会有其他的变化字，大家可要小心观看呀！

带来一笔横财

金字写好后，济公活佛吩咐一旁的弟子，取来一个约两寸四方，雕刻有“天龙宫济公活佛”字体的木印，在金字上一盖后，才将金纸交给记者。

济公活佛说：“盖上本活佛的金印，是要证明这金字是吾所赐的，这个金字会为信众带来一笔横财。”

记者说：“行情不景气的今天，众人都入不敷出苦不堪言，济公活佛一定要扶助善男信女，让众生发发财来改善生活。”

济公活佛笑了笑说：“一定的，本活佛一定打开财库，把钱财送给大家，阿弥陀佛，善哉，善哉。”

更多《灵庙真字》看这里

《灵庙真字》


布道兼做服务 牧师免费帮捉响尾蛇

近日美国气温回温，响尾蛇出现的次数频繁，美国内华达州拉斯维加斯的一名牧师，向任何需要协助抓蛇的居民免费提供抓蛇服务。并以人道的方式处理这些被抓到的蛇。

这名牧师阿涅洛（Tim Agnello）表示，他从小就喜欢抓蛇，三岁时就已经成功抓过响尾蛇，他也特别喜欢蛇被抓在人类手里时所发出的声音。但他也说，抓蛇只是他其中一个喜好及副业，白天他仍会在亨德森（Henderson）的马赛克教堂（Mosaic Church）布道。

阿涅洛结合他的牧师身分，为马赛克教堂提供创新的社区服务，并在民众通报后前往该地区抓蛇。特别的是，牧师在抓到蛇后，会把它带到附近沙漠，找到适合他们的环境后才野放他们，他希望以这样的方式尽可能维护生态系统。

近日因美国温度回温，经常可看到响尾蛇出没，寻找可降温的地方。对此，阿涅洛特别向民众提供一些如果在自家院子发现蛇的注意事项，也呼吁看到响尾蛇时，不要害怕，也不要直接杀死它们。

“响尾蛇是我们生态系统中非常重要的一部分，”他说。 “它们可以减少囓齿动物的数量，因此如果我们从生态系统中取出一些东西，就会使生态系统失去平衡。”

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


塔罗牌女神算 灵力卜富贵吉凶

15年前，Yupha又名阿兰是泰南合艾的女导游，15年后，她竟摇身一变成为著名的吉普赛塔罗牌女相师，短短的10余年身份突而转变，阿兰认为这一切皆是命运的安排。

阿兰的父亲贺鸾成拉是罗夷族人，远近驰名的白衣修行者，道法高深，曾受泰皇邀请入宫表演道法，但是，他却因不愿道法在众人面前显露而拒绝了，泰皇也不强其所难。

贺鸾成拉师父把毕生所学之术传授给女儿阿兰，而阿兰成为了衣钵传人，可是阿兰却无心学习，因为她不相信也没有兴趣，贺鸾成拉于84岁时逝世后，阿兰完全没有在道术这方面发展。

然而，阿兰也从事多种工作及生意，但都做不长久，由于她能说一口流利的华语，就决定踏进导游这一行，别人当导游天天有团带，她则时时喝西北风，钱包常常空，结果导游这一行也无法做下去。

阿兰受访时说：“有一天，父亲来托梦叫我别白费心机，他要我继承衣钵把祖传道术发扬光大，专心当一个相命师，我回想这几年来，真的是做什么都不顺利，难道我命中注定真的要当相命师吗？”

天份高 命中注定吃这行饭

过后，阿兰从抽屉中拿出父亲遗留下来，却已封尘的相书来研究，越看越感兴趣，冥冥中觉得父亲在暗中扶助她，很快地她在无师自通的情况下，摸熟几本相书的要诀，这时她推算到，自己有仙骨，真的要吃这行饭的。

曼谷有一名著名吉普赛塔罗牌相师阿顺尼，写了不少有关塔罗牌牌卦的相书，阿兰就买来阅读他的大作。阿兰说：“有一天，我在电视节目中看到阿顺尼，从他的脸色来看，他的运程已有下降之势，因此我知道机会来了，决定到曼谷去拜他为师，学习吉普赛塔罗牌。”

去到曼谷后，阿兰找到了阿顺尼，阿顺尼从牌卦中推算出与阿兰有师徒之缘，所以，决定将塔罗牌传授给她。

阿顺尼毕业于医科学院，然而，却对吉普赛塔罗牌牌卦发生浓厚兴趣，宁愿放弃当一名专科医生而改行当相师。

阿顺尼传授给阿兰的牌卦，是已有4000多年悠久历史，由美国人潘美拉所创造的吉普赛塔罗。

在阿顺尼教授下，阿兰在短短日子就掌握到牌卦中的要诀，她的天份令阿顺尼感到吃惊，而且进展太神速了。阿兰凭着父亲留下的道术，再配合阿顺尼所传授的牌卦，终于在2003年8月开始，在家中为有缘者推算命运、事业、财运、婚姻等，她以双管齐下的方式推算，所以准确无比，前来问卦的信众，经她指点后都一帆风顺。

解吉凶 灵力白丝巾增法力

阿兰说：“为了能准确的推算出求问者的一切，我每天早晚都要念1个小时半的经咒，以加强法力，我深信吉普赛塔罗牌是有灵魂的，所以才会如此的准确，因此，每次替人推算命运时，一定要点香向我父亲的神位膜拜，祈求爸爸扶助，当我打开78张牌时，也会默默向潘美拉及阿顺尼禀告，以示尊敬。”

阿兰说：“我曾经在父亲神位前焚香禀告，表示算命这一行好辛苦，有时候我真的很难去应付，可是爸爸则在梦中指示，如果遇到任何困难时，可拈香求他指示，因他已成为了神灵，可以带我解决难题。”

阿兰的父亲有遗留下1条白色丝巾，这条丝巾已追随老人家几10年了，每当禅坐诵经时他都将丝巾披在肩上，无形中丝巾也拥有了灵力，阿兰在作法替人解降或补运时，都将丝巾披上，一来可增加法力，二来能保护自己的安危，不受邪魔侵犯。

在吉普赛牌卦中，阿兰可以推算出求问者6个月的运程，假如运程好的话，她会鼓励对方去攻，要是运程不好是不宜攻而要守。以前，阿兰有为大众推算万字号码的，后来因屡次三番让无数人中奖发财破了天机，对自己运程不好，现在她已很少推算万字号码了。

不过，在记者的要求下，阿兰还是破例的推算出一组万字号码。阿兰焚香在其父亲的神位前祷告一番及念念有词，然后把吉普赛牌排成半圆形，要记者抽出6张牌给她，她很快的算出2846，独乐乐不如众乐乐，就公开与大家分享吧!

原本不相信命理牌卦的阿兰，如今已深信不疑了，因为她已亲身体验过好多好多奥妙的事件，也凭吉普赛牌卦济人无数，别小看她手中那78张吉普赛牌，贫穷富贵与吉凶全靠它，阿兰堪称是大众的明灯。

在父亲留下的道术再配合阿顺尼所传授的牌卦，阿兰学有所成后在家中为有缘者推算命运、事业、财运、婚姻等。


睡前耳鸣原来要开电视？！

都市人经常都会遇上耳鸣问题，原来耳鸣是自己大脑制造出来的声音。根据欧美国家的研究资料指出，每五位成年人当中就有一位曾经历不同程度的耳鸣。而焦虑和不安感会令人对耳鸣特别敏感，并会作出较大的情绪反应。

要改善耳鸣，第一点要暸解耳鸣的病理，若确定耳鸣并非因为弱听或生病所致的话，就可以用乐观的心境面对。不安会助长耳鸣，自身知道这点会减轻耳鸣的情况。

如果有严重耳鸣症状，应尽快看医生对症下药。经医生意见下，戴助听器能够改善弱听症状，耳鸣亦会大大减轻。

第二点去改善耳鸣是避免寂静环境，大多数人会在睡觉前会有耳鸣就是这个原因。所以其实只要开电视、收音机，有少少声量就会帮助入眠，纾缓耳鸣问题。


九皇爷效应 3组字谁先跑出

农历九月初一正是九皇爷诞的开始，效应是0901。

农历九月初一是阴历10月6日，效应字是1006。

九皇大帝，众神之皇，还有九个这么多，九五之尊效应字是9999。

9999、0901和1006，那家最旺?大马彩和新加坡。

9999皇的效应，1006日期的效应，但未来六期，我还是看好0901一定开！

九皇爷诞今年在大马是第二年在疫情下庆千秋宝诞。

九皇爷这尊神是在每年的农历九月初一至初九庆祝。

九皇诞的习俗众多，在各地也均有不同，但有几项是必须的：

持素——吃“九皇斋”，即斋戒茹素。

立竹嵩——挂“九灯”，即被称为“高灯嵩”的竹嵩。立灯嵩的意义除了用以为天上的神明指路，让神明知道举行庆典的地方，而前来同庆共欢。此外，灯嵩也带表了道教以北斗灯仪消灾迎祥的简化与形式化。在九皇诞庆典的最后一天送神仪式结束后，要取下灯嵩，意谓着九皇爷诞庆典的落幕。

乩会——九月神明节日众多，此日流行下乩求神，或举行过火坑、火路、桥梁等的仪式。信徒通过走过“平安桥”或火坑来祈福辟邪、消灾解难。

送王爷——胜会几日都会有接神立嵩、接元帅等等仪式，到了最后一天初九晚，就要送王爷了。仪式大概为神銮和乩童护送九王爷绕境游行，信众大礼拜，持香送王爷。而在我国，还会有驱除瘟疫、烧香出海的仪式。

各地有各地的庆祝方式，我国各民族的节庆如此之多，九皇爷诞正是盛行于马来西亚、新加坡和泰国都十分广泛的庆典，在不同的地方都有流传着属于当地本土的特色。 具备多元民族特点的马来西亚在欢庆九皇爷诞的时候，节庆盛典不仅局限于华裔本身，还有不少友族同胞也热烈“参与”其中。
今年际九皇爷诞的降临，我也应景谈谈九皇效应字。

先谈1006这个双联00的十月红字。

0601这个12打组合截至30/05/21时，大马六家和新加坡一家共七家，只有万能在2月21日以0601开出了一次二奖，其他六家迄今还未开过大奖。0601是大马彩和沙巴的冠军字，大马彩30年来开过24次大奖，沙巴15年来开过11次大奖，大马彩比拥有36年历史的万能还多出3次，万能36年来开出了21次大奖，沙巴最多15年已开出了11次。新加坡开过16次，多多28年开过13次，新加坡35年开过16次，砂拉越25年开过14次和山打根26年开过12次。

再谈9999，在10个一打字中，它的大小奖总开出率排名是第一，但若只以大奖论排名，它却排在第5位。以我看，今年它是一个可以投注的一打字。特别声明，我是以理论和统计来下定论，没有一百巴仙准。

最后来谈谈0901。

0901这个12打字去年至28/09/21止，不过在这里要提醒大家一下，由01/06/21至12/09/21这段期间，大马因新冠疫情而宣布再颁行管令，全马六家博彩站也同时受令停彩，所以共有40多期是空白的。今年至28/09/21只有一家开过大奖了，就是大马彩，在5月26日以9100开出二奖。其-他五家，包括新加坡共六家都还开出大奖。

今年至28/09/21，只有一家未开过小奖，就是大马彩，它开出一个大奖，反而不开小奖。其他六家小奖的开出次数是，万能3次，多多3次，新加坡1次，沙巴1次，山打根1次和砂拉越1次。

以下是各家过去历史年的大奖记录：

万能36年开过13次
大马彩30年开过29次
多多28年开过19次
新加坡35年开过23次
沙巴15年开过8次
砂拉越25年开过14次
山打根26年开过17次

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


裴洛西访问台湾中国网民开赌盘

中国网友设计出的赌盘：

1.大陆先开炮1赔10万

2.美国先开炮1赔100

3.中美同时开炮1赔1000

4.大陆开炮美国没有开炮1赔100万

5.美国开炮大陆没有开炮1赔10

6.中美都没有开炮1万赔1

7.裴洛西都走了什么都没发生10万赔1

8.中美都没有开炮台湾突然开炮1赔100

9.朝鲜（北韩）开了两炮但只是朝自己海域1赔1000

10.压根就是打了一场嘴炮100万赔1

中国网友设计出有如剧本般的赌盘，除了搞笑十足，也带有讽刺大陆官方以往一贯“爱画红线、爱放狠话而已”的意味。

有中国网友对这个赌盘直指，从赔率设定能看出“娱乐性不大，侮辱性极强”，庄家想表达的看法“不言可喻”，居然没被删文令人意外；也有人笑说，连赌盘都可以这么“乳滑”（指辱华），绝了；还有人说，前环球时报总编胡锡进事后会怎么自圆其说，也应该设个赌盘。


【民俗】古代“春运”

春节，是一年中最重要、持续时间最长的节日，民间俗称“过年”。每年过年，家家户户欢聚一堂，吃年夜饭、守岁，迎接新年到来。

与现今一样，大家争着回家过年，便是古代“春运”的源头。据考证，周代出现了现代春节的雏形，古代“春运”也应运而生。然而，受自然、政策，特别是封建时代“父母在，不远游”等礼俗因素的限制，古时候人口流动的数量并不大，距离也不太远。与今天不同，古代春运的主体并非“外出务工人员”，而是公务人士和商人。

在古代，由于路途遥远、交通条件所限，许多人无法回家过年。即便到了交通相对发达的隋唐时期，“回家难”现象也相当普遍。

隋代诗人薛道衡的《人日思归》有云：“入春才七日，离家已二年。人归落雁后，思发在花前。”薛道衡是河东汾阴（今山西万荣）人，他从北方来到南方，没能及时赶回去与家人团聚，看着南方欢快的节日气氛，自己却独在异乡，所以诗中流露出他心中无限的惆怅和思乡之情。这从侧面说明了古代春运“回家难”的现象。到了唐代，诗人王湾更是留下了“海日生残夜，江春入旧年”的千古名句。

为了解决薛道衡、王湾这类“人在旅途”者回家过年的难题，古代官府也尽量不在过年时安排公务人员外出。而外出谋生者、经商人士，则会早早动身起程上路，避免延误了回家的时间。

在殷商时代，中国古人便十分重视道路交通的建设，在安阳殷墟考古中就发现了大量车马坑。到了秦代，中国的陆路交通水平突飞猛进，秦始皇在统一六国后，修建了四通八达的全国性公路网，这给“春运”提供了便捷。

据《汉书·贾山传》记载，“（秦）为驰道于天下……道广五十步，三丈而树，厚筑其外，隐以金椎，树以青松。”驰道是秦国的国道，从记载来看，驰道并不输于现代高速公路。折算一下，驰道宽达69米。不只路宽，路旁边还栽植松树，注意绿化降噪，这在当时算是世界第一。

有人认为驰道是皇帝专用，这其实是一种误解。驰道是“天子道”不错，但“道若今之中道”，也就是说，驰道是多功能的，中央部分（3丈宽）才是速度较快的皇帝专车用道，别的车和人只能走旁边，这与现代全封闭高速公路分出快、慢车道如出一辙。

除了驰道，秦时还有直道、轨路等。这里所说的轨路，便是当时的“高铁”。当然，那时的轨道非铁轨，而是用硬木做的，下垫枕木，除了工程材料不同外，与现代铁路基本没有什么区别，马车行驶在上面，速度非常快。

秦代有“高铁”这一惊人结论是有现代考古依据的，该遗址位于今河南南阳境内。轨路的存在让《史记》中所谓“车同轨”有了新的解释。

需要说明的是，秦代修建公路网并非出于民用需要，而是出于军事考虑，但它对民间风俗影响却是不容忽视的。

在古代，驱车动力主要是人力和畜力。中国最早的人力车是辇，辇就是轿子的前身，之后又有痴车、独轮车、鸡公车、黄包车、三轮车。而长途运输特别是物流则主要靠畜力车，它就是中国古代的“大巴”，有马车、驴车、骡车、牛车等，其中马车是古代春运最主要的工具，和现代长途大巴一样重要，至今在北方个别地方仍能看到马车。

畜力车也分好多种：轏（音同栈）车、辎车、安车、辒（音同温）车、轺车、传车、兵（军）车等。轏车是一种轻便车，结构简单，车体材料档次也低；辎车则是大货车，送人时则变成了大客车；安车就比较高级了，是政府官员或“VIP贵宾”乘坐的，相当于现代高级小轿车；辒车是一种卧车，有窗，可调节车内温度，这车子相当于现代豪华房车，是“总统专车”，只有皇帝才能使用，不属古代春运工具，在秦始皇死后成了高级“灵车”……

古代人春运回家，一般能坐轏车就很值得显摆了，大多数人只能靠两条腿或牲畜代步，实现“回家过年”的心愿。

为保证节日运输，中国古代有官办、商办、民营三类交通体系，但不论哪一种都是要收费的。节假日时，客运和物流费用会比平时贵一些，但相对来说比较稳定。如在唐代，商业运输便有一个全国统一价，并设有最高和最低限价，连里程速度都有详细的规定。

据《唐六典》所记，在速度和里程方面的标准是这样的：陆路运输，马行每天是70里；步行和驴行是50里；车行是30里。若走水路，货船逆（黄）河，要上行30里；逆（长）江上行40里；其他河逆水上行45里。特殊情况可上报水政部门，酌情减少。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


“人无癖，不可交” 有这6种癖好的人，不是俗人，要紧紧抓住他们

明代张岱云：“人无癖不可与交，以其无深情也；人无疵不可与交，以其无真气也。”

一个没有癖好的人，是不值得和他们交往的。因为这些人没有什么真情，较为枯燥乏味，多了疏远，少了亲密。

而一个没有瑕疵，过分完美的人，他就显得过分虚假，不够真实了。因为这世上根本没有完美的人，而完美，都是人自己伪装出来的。

从一个人的“癖好”和“瑕疵”中，我们往往能看出对方是一个怎样的人，值不值得和他们交往。

这世上交友的规则有千千万万。但是，如果有些人他们的瑕疵和癖好跟你差不多，就证明他们和你的三观是相似的，证明你能与之成为朋友。

有道是“善人择善者，恶人寻恶人”。这，其实是千古不变的道理。你是怎样的人，拥有怎样的癖好，你就得去找怎样的人做朋友。

古人有言：“道同而相谋，道不同而不相谋。”

在日常生活中，大部分人的癖好其实都有相似的地方，而在这大部分人中，如果你能碰到以下这6种癖好的人，你要好好把握。因为他们不是完全意义上的俗人，能带给你一定的收获。

在当下节奏较快的时代里面，品茶的人越来越少了，而喜欢喝酒的人却越来越多。

为何会出现这种现象？因为品茶品的是人心，需要人内心能安静下来。

相反，越是在浮躁的年代里面，人就越是需要有猛烈的事物来刺激内心和大脑。而这样的事物，就是烈酒。

那些喜好养生品茶的人，他们不会被外在的生活所影响，而是坚守自己的内心，坚守那一方纯粹的天地。

所以说，这种能坚守纯粹的人，他们本身就很真实淳朴，值得我们好好与之交往。

古人曾说：“诗书文画，淡雅之乐也。”

不管是诗歌书法，还是文学字画，其实都是一个人的较为淡雅的乐趣。

为何称之为“淡雅”，而不称之为“高雅”呢？

因为淡雅，其所表达的，就是一种淡淡的，带有艺术气息的闲情，能陶冶人的情操，也能培养人的意境。

在很多人看来，那些喜欢诗书文画的人，都是有文化有钱的人。其实，这是有失偏颇的看法。

真正喜好诗书文画的人，他们有生活的仪式感，有情趣，有意境。可以说，这些人活得真实且优雅，是值得交往的人。

随着时代的发展，现在喜欢出行，走向远方的人是越来越多了。

而高晓松曾所言的“诗与远方”，在当下的生活中，也逐渐成为了现实。

这些喜欢出行，喜欢到远方一探究竟的人，他们分为两种人，一种是去拍照发圈的。而另一种，则是去体会感悟各地人文风情的。

曾有一个人，他中年的时候就到处自驾去旅行，甚至自己还独自开车去过西藏，在高原地区生活过一段时间。

他感慨，自从在西藏住过一段时间之后，自己才发现，原来这世间的一切，你不去体会感受，终究只能是坐井观天。

所以，如果你碰到喜欢游历四方，喜欢感悟人生的人，请和他们搞好关系。因为他们，本身就是一座宝藏。

当人们的物质需求得到了满足之后，人们就会追求自己的健康。

每天早上，我们总会看到有许多人他们去跑步。在下班之后，总有许多人到健身房去锻炼。

这些喜欢健身运动的人，他们浑身都散发着一种年轻有朝气的气息。这种气息，就是运动的人的魅力。

为何喜欢运动的人，他们生活有规律，做人自律呢？

因为运动的本身，就是一种对于生命的热爱和坚持。只有坚持过，你才能明白自律的滋味，原来是甜苦交加，令人回味的。

自律的人，他们不仅在身材和健康上能有所保持，更能取得事业上的成功。

在前面，我们就说过，喜欢喝酒的人，在这个急躁的社会中，其实是占了大多数了。

很多人会问，喝茶的人能与之交往，难道喝酒的人就不能与之交往了吗？并非如此。

喜好喝酒的人，往往是真性情的人。这些人，可以说在某些方面还是较为真实，且有性格特点的。

但是，其中有一种人，应该说是让人敬佩的，那就是既可以喝点小酒，又可以做到不放纵的人。

这些人，他们有自己的原则，有自己的底线，明白自己的重心是什么。如此，他们洒脱而不放纵，潇洒而不自傲，越活越坦荡。

在古时候，有陶渊明“晨兴理荒秽，带月荷锄归”。而在今天，则有一些人“种花养鱼两不误，可得人世一身轻”。

我们总认为，那些喜欢自己在家种花养鱼的人，都是上了年纪的老人家。

可是，在如今的生活里面，有些年轻人、中年人，他们也都在“种花养鱼”的道路上越走越远。

难道是他们的心态老了吗？其实，不能这么说。应该说，他们懂得调节自己的内心情绪，懂得给自己找点“趣事儿”来干。

生活过分不易了，如果自己还没有闲下来的心，没有去除烦恼的方法，那人终究会被现实所压垮的。

那些喜欢在家种植养花的人，他们看起来普通，可他们的心却是通透的。用心感悟这世界，用心感悟这自然，乐在其中。

对于这些人，我们要学会和他们交往。因为有如此癖好的他们，不是俗人，而是有仪式感的雅致者。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


“睡得越早 死得越早”？牛津大学研究给出了答案

38岁的陈先生之前经常加班，睡眠严重不足。某一天，他突然倒在了岗位上，急救医生到场后诊断为心源性猝死，幸好抢救及时，捡回了一条命。从那以后，陈先生就辞掉了之前工作，换了份轻松很多的新工作，对自己睡眠的要求也变得很高。

为了能达到睡眠时长的标准，陈先生每天工作回家后，7点半就开始准备睡觉，睡到第二天早上6点才起床。一旦因为失眠导致睡眠时间不足8小时，他便会感到疲倦、注意力不集中，情绪也会变得暴躁、易发怒。

为了解决这个问题，陈先生特意到医院挂了个号，希望能寻求专业医生的协助。经过一系列的检查和医生的会诊后，陈先生被诊断为“完美睡眠症”，即过度关注并试图改善睡眠数据，反而加重了睡眠问题。

在不少人看来，“早睡早起”意味着健康的生活作息。有些人甚至可能八九点就早早上床睡觉，第二天六七点起床，每天一定要睡够了8小时才可以。那这种规律作息真的健康吗？

“早睡早起身体好”是不少人一直遵循的生活作息，但近年来，却有研究结果发现——睡得早，反而会增加死亡风险。

2021年4月，《睡眠医学》杂志上一项涉及21个国家共11万人的流行病学前瞻性研究发现，早睡（晚上10点前）或晚睡（午夜12点后或更晚）都会增加主要心血管事件的发生风险和全因死亡风险。

其中，早睡者的相关风险会增加29%，晚睡者则增加11%。

不过，这项研究存在一定的局限性。首先，研究结果只发现了就寝时间与主要心血管事件和死亡率之前存在关联，但并不代表是早睡或晚睡会引发心血管事件或死亡。

其次，心血管疾病的发病风险和死亡风险会受到多种因素的影响，包括患者的疾病史（如是否有慢性病）、生活方式行为等，而该研究在调整相关因素的影响后发现，早睡带来的综合风险增加值从29%降到了9%。

无独有偶，同年的另一项来自英国牛津大学的研究团队发现，睡早睡晚都存在健康风险，该研究发表在《欧洲心脏杂志·数字健康》。

该研究从英国生物银行2006-2010年间的参与者中招募了88026人，平均年龄为61岁（43-79岁），女性占比58%。

他们佩戴了腕式设备在7天内收集了有关开始睡眠和醒来时间的数据，并完成了身体健康状况、生活方式等的评估和问卷调查，还针对心血管疾病（包括心脏病发作、慢性缺血性心脏病、心力衰竭、中风和短暂性脑缺血发作）进行了诊断。

在平均5.7年的随访时间里，共有3172人患上了心血管疾病。其中，在午夜或更晚时间入睡的人的发病率最高，而在晚上10-11点入睡的人的发病率最低。

研究人员在调整了年龄、性别、体重、血压等影响因素后发现，与晚上10-11点入睡的人相比：

午夜或更晚入睡的人的心血管疾病风险增加了25%；晚上11-12点入睡的人的心血管疾病风险增加了12%；晚上10点前入睡的人的心血管疾病风险增加了24%。

也就是说，最健康的睡眠时间是晚上10-11点之间。

到目前为止，这项研究是关于睡眠时间与心血管疾病之间关系评估的最广泛的研究，明确表明了入睡时间与心血管疾病之间存在关联，而且在女性中的关联更强。入睡时间已成为心血管疾病风险的独立危险因素。


何超莲豪掷千万办婚礼  超豪华伴娘团曝光

已故澳门赌王何鸿燊三房女儿何超莲将于2023年4月18日，与中国男星窦骁在印尼峇里岛举办婚礼。据港媒报导，窦骁一到当地就亲自打点婚礼布置，更大手笔聘请120位保全，总花费豪掷1.9亿（约马币2752万）。

据了解，何超莲15日已入住当地乌鲁瓦图六善酒店，随后就开始拍摄婚纱照，该酒店共有103个别墅及套房，所有房间均有无敌海景，还有超大的无边境泳池，以及24小时送餐的精致服务。

有港媒指出，为避免宾客舟车劳顿，小俩口还安排了3天行程，17日到达峇里岛，18日参加婚礼，19日再搭机离开，而她的闺密好友邓紫棋、TWINS，以及薛凯琪，将会是她的伴娘团。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


女生要懂的4条恋爱守则

近来娱乐圈女艺人桃色新闻一单接一单，引发网上有关爱情道德的广泛议论。黄心颖、姚子羚和唐诗咏，在近期都因感情生活成了新闻女主角，其中有人更赔上了声誉以及事业。

爱情让人盲目，往往不自觉地变得糊里糊涂。但在恋爱之中，可以投入去爱，而更是要爱得聪明，懂得保护自己，拒绝做爱情中的后备。爱自己，不将就。

以下4大的恋爱守则，值得各位女生在爱情路上的参考：

在对的时间遇上对的人，缺一不可

有人说幸福就是在“对的时间遇上对的人，你爱着他，同时他也爱着你。”不少女生因注重后半句而忽略了前半句，找到对的人固然是好，但相遇在对的时间亦同样重要。当遇上了梦寐以求的类型、他风度翩翩、百般温柔，可惜已经结婚，聪明的女生会选择立即离开，因为眼前骑着白马的男人不属于你。

绝大多数男人出轨纯粹是爲了一时的新鲜感，二选一时会毫不犹豫地选回老婆，小三只是玩玩而已。谁说爱一定要不顾一切，甚至连道德都抛弃？谁说爱一定要牺牲自己，甚至渺小到要做后备？聪明女生选择不将就。

闺蜜的男人不“归me”

近年中国网络流行“防火防盗防闺蜜”，一言道破身边女性好友及自己男朋友的高危程度。能够做到好姐妹的，在打扮、性格以及喜好上一定会有不少共同之处，对于寻找另一半眼光也可能一致。

此外，有些可能出于竞争心理，明明自己跟闺蜜各方面条件相若，可对方偏偏有个更出色的男友，于是好胜心作祟吧便抢了过来，持有这种心态的，得到过后也就不会珍惜。聪明的女生会避免跟好姐妹的男友有过于暧昧的接触，即使是闺蜜的前度，也应尽量避免。

要争回来的不是爱
爱情从来都只是两个人的事。一个男人爱妳，自然会想给你足够的安全感。早前传出姚子羚是夜场前董事Raymond的三奶新闻，有说是子羚发现除了签了离婚协议书的妻子，对方还藏有二奶而决意分手。

没错，倘若一个男人同时爱上多个女人，如爱上大婆的独立自主、二奶的野蛮可爱、三奶的温柔可人，那他最爱的可能只是自己而已。做好自己，爱就爱，要争的爱也无谓稀罕。

爱惜保护自己的身体

近日网络作家叶朗程写了一篇跟新相识的金牛座女生，到六星级酒店房间庆祝生日的故事，有网民发现，该照片跟同是五月生日的金牛女唐诗咏，于早前在社交媒体发布的场景、衣着一模一样。故事中金牛女最后婉转送走了叶朗程，反而叫了好姐妹上酒店一起庆生。唐诗咏已否认了与此事有关，但仍不少网民充满幻想，认为事件并非如此单纯…..

姑勿论事件孰真孰假，但其实，假如双方都单身，又在不影响和伤害到其他人的情况下，开房与否又关人何事？但当然，前提要是在双方都同意的底下进行。女生在性事上拥有身体自主权，同时也要好好保护自己。如果不想跟对方发生关係，就应明确表示立场，拒绝对方。


惬意饱口福

“桃源谷饭店”很有世外桃源的感觉，食客可以在小桥流水的一张桌子吃饭，一面吃着泰国水晶梨、水蓊，一面欣赏风光。老板阿良说，我们选在这儿开饭店，主要是缔造一个食客进来就会放松心情吃饭的环境，能够心平气和的品尝美食，享受人生。“吃，是一种享受。华人常说，吃饭大过皇帝，就是这个意思。”
“桃源”的祖传咖哩粥很特别，用瓦煲煲咖哩粥，在白粥内加入咖哩料，整碗粥有咖哩香，但又不会太辣。阿良解释，咖哩粥中放了河白鱼仔，将鱼仔煎至香脆后跟粥一起煲，如果咖哩太辣就会盖掉河白鱼仔的香味。
他说，咖哩粥是他爷爷发明的。20多年前，一些老人喜欢吃粥，爷爷就推出咖哩粥，后来发现加上河白鱼仔后味道更鲜甜，一直是食客心头好。

对饲料不马虎

白鲶是文冬道地的河鱼，清蒸白鲶只用姜丝、鼓油去蒸。阿良说：“要吃出鱼的原汁原味”，白鲶鱼配粥，更让胃口大开。
用菜园鸡烹煮的白切鸡，皮黄肉脆，整只放入热锅中蒸熟，肉多汁又香，白切鸡的酱料用文冬姜、蒜米及韭菜捣碎，鸡肉会更出味，属于广西人的酱调味酱料。
“我们让菜园鸡吃上好的饲料，加上在山中自由活动所以鸡肉结实，有口感，因为鸡只都是吃玉米，所以鸡皮蒸熟后会金黄色。如果觉得白切鸡味淡，可蘸一点酱油入口，看各人口味而定。”
孖仔汤则是用了4、5种中药熬的汤，很补身，汤中还有半只鸡、味道清甜。
笼仔豆腐，配料有冬菇粒、虾仔、鲍鱼菇，用点心的笼仔装着，别出心裁。

地址：
Lot 926,Kg Bukit Tinggi,
28750 Bentong Pahang.
营业时间：
11am-9:30pm
电话：011-2600 2283，019-663 0205


曾发表”屠宰异教徒“言论  马来艺人道歉灭火

马来艺人祖胡再米（Zul Huzaimy）为其日前发表的“屠杀异教徒”言论道歉！

事情源于11月4日，祖胡再米在登嘉楼朱盖的一场伊斯兰教活动上发表煽动性言论。他说，若不是因为国家法律，他会“屠杀敌对异教徒”，因而迎来一片热议。

他今早在社交媒体上传视频说，演说内容引起争议的部分，其实是通过在线分享时被断章取义。 他指出，当时的言论是谈论“齐米异教徒”（Kafir Dhimmi）以及“敌对异教徒”（Kafir Harbi）的差别。

他说，“齐米异教徒”应该得到穆斯林的保护，因为他们接受了穆斯林的统治；敌对异教徒则明显是伊斯兰教的敌人，是憎恨伊斯兰教的非穆斯林及种族主义者，甚至不允许一些地方播放太大声的祈祷召唤声（azan）。

他举例，自己昨天看到一支影片，槟城一群鼓手在一所清真寺前大声击鼓，不尊重在里面祈祷和礼拜的穆斯林，而他谈话内容指的是这一小撮的非穆斯林。

对于祖胡再米惹起的风波，2名国盟领袖，即原任霹雳州务大臣拿督斯里阿末费沙和原任吉打州务大臣沙努西，皆否认祖胡再米是代表国盟发言。

阿末费沙昨晚在霹雳的活动上说，国盟代表所有族群，尊重其他宗教，不能纵容有关声明。此外，沙努西也在同个活动强调，祖胡再米不是伊党领袖和党员，不能归咎伊党。

他指出，伊党执政吉兰丹32年，不曾强迫非穆斯林跟从伊斯兰教传统。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


画家黄雪媛牛般冲劲追梦

在古代，人们评价淑女的标准是“琴棋书画，样样精通”，女孩儿画画的时间长了，不知不觉，就有了与众不同的艺术气质。遇到一个会画画的女孩，空气都变得温柔起来。

而画画的女孩不浮躁、坐得住。因为要安安静静，耐耐心心地坐在画纸前细细描摹。还需要对画作中的每一个细节，都付出足够的耐心来修改和完善。久而久之，在生活中也会带着一种静气，处变不惊。

眼前这位拥有赤子之心的女孩，黄雪媛，便是“牛牛画廊”的创办人。正所谓，画如其人，透过她美好的画面，观画者也很容易了解她明亮而透彻的内心。

“牛牛画廊”的名字，顾名思义既是因为她本身是一位金牛座的女孩。金牛座的女孩性格是个细心、温柔、善解人意……确实如此，年幼6岁的她便喜欢上涂鸦，直到小学五年级学习水彩画，做每件事都认认真真地完成。开创画廊至今，已有8年。

她说：“在画画生涯里，真正的启蒙老师是我的妈妈，因为妈妈从小常常鼓励我参加画画比赛，而她给予我画画的启发并非如何画画才会美，而是应该如何自信地画画，意思就是要我放胆、突破性去作画。”

所以，问她的强项是什么？她却说，应该是说她的强项是专研喷漆画已有3年的时间，也是自己上网学习，而最近在揣摩一些肖像画以及拇指纹肖像画，去年年尾则开始接触缠绕画。

“我画过很多名人的肖像画，例如邓紫棋、卫生总监诺希山、东姑阿都拉曼、Kobe Bryant、Michael Schumancher、Maradona、佛陀、台湾狼人杀偶像五坚情、小鬼……”

提及卫生总监诺希山的画作，雪媛历历在目地说，是她亲自把画送到阿山哥的手上，这件事曾在各大报章刊登。但也因为这事件让她遭受一些本地前辈抨击，所谓“树大招风”，前辈们都觉得她的方法不靠谱，也不是传统的绘画过程。

“那时候，我还接获一位画家毫不留情地批评我未有资格当一个画家，因为这句话让我彻夜难眠，不断地在思考着自己的方向和选择到底是正确吗？就好像人们都说，要在本地当一位画家是很难赚到大钱，所以我想了很久，到底要不要坚持下去？”

虽然，最后雪媛坚持在画画这条路发展，但同时她又找了一份兼职工作，“因为毕竟画画行业无法找到温饱，尤其在这MCO期间，大家都不会把钱花在这所谓的‘奢侈品’，多数都会买一些必需品或者把钱存起来。于是，我找到一份教学兼职，便是在新纪元学院教导室内设计课程。”

“当然，我还是会继续画画，就像画画一样，我们应该活在当下，不要太担心未来，因为changer is always faster than planning（计划永远赶不上变化），再多的计划，再一次的MCO 2.0，什么东西都做不到了。所以，我觉得踏踏实实做好每一步，现在想做什么就要赶快去完成，不要给自己留下遗憾或后悔。”

目前，雪媛的画作多是以肖像画为主，“因为肖像画的订单较多，人们可以借此送给亲友当作纪念。”

毋庸置疑，艺术能提高人的修养，陶冶人的情操，只要一坐下来画画，雪媛便陶醉在画画的过程，她形容画画可以忘却烦恼，活在当下的意境，就是人与画，二合为一的感觉。

“我通常都是从肖像画开始，见到的每个人都是给予我灵感的来源。”

而画画多年的她，珍藏的画作竟是自己的四舅古天发的油画，“四舅也是给我很大的启发，他的画风与我相同，都是以艺术抽象为主。尤其是我四舅的风景画，要远看才能看出感觉，同时，他的画作给人一种很豪迈的感觉，每画的一幅画都很有张力，整个画画过程就像跳舞那样。”

“他的画可说给我一种生活态度上的启发，就是每做一件事都要勇敢、豪迈、大胆、不拘束、不拘小节。这就是我最欣赏的一位画家。”

看着每幅画作，她深信艺术是一个潜移默化的过程，也是一个储存能量的过程，所以可以做自己喜欢的事情是很幸福的！

“目前的梦想和目标是很简单的，说得较广泛的大梦想就是希望用艺术来改变这个世界，让世界变得更美好！小梦想就是希望可以用我的画让别人体验绘画的过程来净化人心。尤其在这疫情的关系，每个人都比较急躁、慌张、不安定，希望能从缠绕画开始，让人们静心观照自己的内心、关照自己的呼吸，学习活在当下。”

就如同雪媛强调的“人与画，二合为一”，她说，把你现在所做的事情二合为一的时候，当下就不会有烦恼。

对于新年的计划，除了继续画画，她还有很多影片要剪辑，“我会把自己画画的过程录起来，因为我觉得过程比作品的呈现来得重要。所以我都会录起来，剪辑过后，就会上载至社交媒体Youtube、IG或者面书专页。希望大家可以透过影片更加了解绘画的过程会比画出来的结果更重要。”

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


抄袭4岁女儿画作品大卖父：5家美术馆找办展

小孩子画笔勾勒出的世界常总是无拘无束又色彩鲜明的，中国就有一名父亲，将自己4岁女儿的画重新创作后放上网路，没想到却在1个月后爆红，不但画作大卖，还有许多家美术馆致电，邀请他去做展览，让这名父亲又惊又喜。

近日家住浙江杭州一名金姓父亲从小就让女儿发挥尽情挥洒绘画天赋，甚至因为喜欢女儿的画，将画中重要元素“抄袭”绘成新作而大红。金男表示他从小就给女儿“洗脑”，狂赞她是个画家，女儿也因此疯狂爱上画画，金男称“我都跟我老婆说，我女儿是个画家，只是年纪还没到，长大后就要去美术学院了”。

实在是太喜欢女儿的画，金男还“抄袭”女儿的作品，重新将她笔下的角色重新再创作，并将作品放上网拍卖，还直言不讳称商品名称“首版抄袭”、“第十次抄袭”等。没想到这些作品一炮而红，金男称“有5家美术馆都联系我，叫我去做展览，然后我一看我的画，被卖到只剩下10幅都不到了”。

事件曝光后，不少网友纷纷留言大赞“父承子业”、“这位父亲的教育做的非常好”、“鼓励式的教育取得了惊喜的效果”、“我觉得父母这种教育方式好牛啊”，也有网友赞“爸爸也很会画，把女儿的画加工得更具特色”，不过金男谦虚表示“女儿的画很厉害，比较有自己的风格，我可画不出来”。
【免责声明】


女孩火锅店跑跳撞上拿热汤店员家长喊告要求全额赔偿

自己的小孩请自己顾好！

事发在6月22日晚间8点31分，地点为中国河北沧州某间火锅店，一名女童在店内奔跑，撞上正端著火锅的女店员，双方均挂彩。而女童家长后续的反应，更激起一票民众的怒火。

根据《网易新闻》报导，从监视纪录器画面可以看到，身穿黑衣的女店员正在收拾桌面，准备将客人没出完的火锅收进厨房，右边突然窜出一名身穿白色洋装的女童，她冷不防地撞上女店员，导致火锅泼洒出来。事后，店家带著女童去医院就医，她全身多处伤，为二级烫伤，女店员的手也有伤口。

女童家属不满地说，女儿被店员用红油火锅烫伤，对方没有立刻帮孩子脱衣服，只顾处理自己的伤势，家人将小孩的衣服脱下后，店长还拿擦桌子的抹布擦拭其伤口，导致孩子破皮感染。不过，店家则反呛，不认为要负担什么责任，由于去医院后，家属就要求赔偿全额医药费，所以目前已经走法律程序。

对此，网友一面倒力挺店家，直呼「我觉得这个事责任一半一半，孩子负一半责任，家长负一半责任」、「孩子受伤要钱的时候你蹦出来，孩子跑跑跳跳的时候你干嘛去了？」、「店员自己也是受伤的一方，那她去处理自己的伤口有什么问题吗？」
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


薏米红豆浆 祛湿又减肥？

网络流传：
 中国民间流传，薏米和红豆是最好的搭配，只要每次一样捉一把，洗干净后浸泡数小时， 放在煲里面加水熬煮，煮好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆浆了。
“薏米红豆浆”的功效有很多，主要就是祛湿，能够帮助祛除体内的湿气，非常适合灼热的天气及体内湿气较重的人食用。
它具有很多方式食用，除了可以当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。
“薏米红豆浆”也具有良好的减肥功效，它能减肥，又不伤身体，尤其是对于中年肥胖者， 效果尤其好。

好喝又补心

现代人精神压力大，心气虚，饮食不规律， 运动量少，脾虚湿盛，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，这非薏米和红豆莫属。
将其熬成浆，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

吴家逸中医师解迷思
 胥视个人体质
 “薏米红豆浆确实有此功效，但必须吃对方法。”
大马著名中草药医师吴家逸解释：“薏米红豆浆都有其各自不同的功效，像是红豆可以帮助清肠、排毒和清热，而薏米却有利于排尿、去水肿。”
在中医角度而言，薏米和红豆浆都有减肥功效，原因出自于薏米和红豆浆可增加肠胃排水的蠕动量，所以不容易产生水肿现象。
“在摄取过多的红豆薏米下，物极必反会导致体质的变化，特别是采用此方当作减肥更是要多加小心，不要赔了夫人又折兵，伤身又对减肥无效。”
他还说：“由于薏米纯属凉性食物，红豆浆则属于中性食物， 人们以为是能综合性质，但其实薏米的寒性仍会盖过红豆，所以会导致体质转寒。”
吴医师提醒读者，如果有出现腹泻状况就必须立即停止，否则会有脱水的症状。

孕妇及频尿者忌饮用
 此外，特别是孕妇或是频尿者更不宜服用此偏方，他解释，由于薏米红豆浆太过于凉性会让孕妇动胎气，而频尿者则会增加夜尿的次数。

若是在此方做些改良，“一般在市场上售卖的多半都属洋薏米，虽然可以帮助清热利尿，但营养不及小薏米（中国薏米），所以鼓励读者选用小薏米。 ”
“如果要效果更佳，可选用中国薏仁，虽然味道稍微重些，但效果很好。一般中药店，都会选择使用中国薏米为配药。”

在生活中如果想要减肥，其实最简单的方法就是把肠胃养好，一个肠胃好的人，日常排毒顺畅，就不会在体内积累太多毒素，因此也减低了肥胖的机率。

另外，绝对不可过量，过量摄取反而会让病情变本加厉，甚至还无法达到减肥的功效。
最后，吴医师再三提醒，无论选择什么药方， 最好是对症下药，以免弄巧反拙。


妙手医心 159： 施勾魂摄情法 越南妻乖乖回家

有时候，一些情侣、夫妻会有想要暂时分手冷静一下，这时候就要看他们有没有回想以前的好事，假如想到好的，冷静之后，就可能会在一起；假如这时只想到对方的不好时，那就会分手下场。

而妙婵师太众多法事中，其中一法“勾魂摄情法”，就是可以勾其人魂，令人产生思念，无形中会放不下对方，慢慢回想起以前的爱情、恩情、父母情，之后会因为放不下这段感情，而回到对方的身边。但前提是，双方之前必须是有感情的。

妙婵师太说：“这种情况通常是其中一方一时被别人迷惑，而将双方的感情放在一旁，不念恩情。这时就可使用‘勾魂摄情法’，让对方思念回想之前的情！通常针对的情况是离开了或是分手了，不过，如果分开太久的话，情况就不一定了。”

妙婵师太更是向记者展示了“勾魂摄情法”的方法与材料，就是使用一陶瓮，在里头放入夫妻的照片、双方的头发、相思豆、多种水晶石、米，然后密封，用黄布包着，绑上一个生结后，才开始念咒施法。

师太说：“之所以放入夫妻的头发，属意‘结发夫妻’的意思；而相思豆，顾名思义就是要产生相思的局面；多种不同的水晶石，尤其是粉晶，象征爱情；而米，就是用来招其人魂，平时那些问米婆不就是靠米来通灵吗？”

师太继说：“用来包住的布块，一般都是用黄色或红色，不会使用白色或黑色，同时绑上一个生结，以防日后可以解开。通常师太做法事，都不会施死结，恐防日后有变，还可以挽救。”

之后，念咒语施法“勾魂摄情法”，一般念足49天就可见效，除非对方很绝情，就可能需要较长的时间至108天。师太说：“有些时候，夫妻之间或情侣之间会被迷惑，做出背叛或只顾玩乐的举动，通过‘勾魂摄情法’，会让对方产生思念、会内疚，毕竟人之初性本善，每一个人都有良心，只是有时被利益、爱情蒙住了，之后回想起来，会悔改、会后悔。所以，假如夫妻之间有恩情，就一定会良心发生，清醒过来。”

“假如没有通过施法，可能就需要很久的时间才会清醒，然而时间太久，情况就不同了，因为时间常会冲淡一起，包括恩情也是，到时要再重新开始也很难了。”

越南老婆 离家出走

于是，妙婵师太和记者分享了其中一个顾客的个案，当时，这名40多岁的男人叫Alex，满脸忧愁前往找师太，带着很烦的心情，却又讲不出原因，经过师太一连串的询问后，Alex才说出这句话：“我老婆走了，帮我把老婆找回来。”

原 来Alex的样貌不扬，又不会甜言蜜语，不懂得追女孩，只会做生意，很少接触女孩，所以到了40岁都娶不到老婆。后来看到朋友娶了越南妹，相处得很不错。于是Alex就拜托朋友，介绍越南妹给他。

就这样，朋友介绍了一越南妹给Alex，20岁，工厂妹，大家一见钟情，便结婚。结了婚6年，一直都过得很好，Alex有经济能力，有车有屋，生活都过得很美满，越南妹还帮他生了两个孩子，算是小康之家。

既然如此美满，那为何越南妹会走了？是生活很闷吗？师太奇怪的问道。Alex表示：“不会呀！她在这里又有越南朋友，还有两个孩子，不会闷呀！”

但原来，该越南妹很喜欢上网，又没有做工，自从Alex买了一部上网的手机给她，她就天天上网，反而对Alex开始冷淡起来。有一天，她忽然说要回家乡，于是Alex就带她回去，奇怪的是，之前她都会带孩子回去，反而这次就没有带孩子回去，Alex也觉得有点奇怪，但也没想这么多。

刚开始回去后，双方还有联络，之后一个月就完全没有接电话，完全失联了，Alex很担心，打电话给她，又没有接，于是就去越南找老婆，结果却是找不到老婆，感觉老婆好像有心要避开他。在越南整个星期都找不到她，生意又不能不管，Alex最终只好空手而回。

之后，Alex从其老婆的朋友探知消息，知道老婆在网上认识了一男人，据说在网上已经有不少暧昧的举动，此时，Alex相信老婆已经跟了别的男人离开他了！

夫妻缘薄 施法锁阴

经过妙婵师太的查证后，知道Alex老婆果然有个烂桃花，邪花缠身，再说其老婆才26岁，正追求著爱情的欲望，再加上Alex又木讷、又不会谈情说爱，如今外面的男人只要给点浪漫，老婆就自然往外跑啦！于是，师太问Alex：“假如师太帮你做法让你老婆回来的话，你还可以接受她吗？还能原谅她吗？”

Alex说：“假如我老婆不回来，孩子又常常找妈妈，我能怎样？一个家少了女人，就真的是家不成家，不完整啦！师太你就帮帮我，让我老婆回来，我可以原谅她的。”

于是，妙婵师太开始施法，帮助Alex让其老婆回到他身边，师太查到Alex与老婆的夫妻缘很薄，情感褪了，于是帮他结夫妻缘，砍了其烂桃花，同时还帮他老婆锁阴，避免她和别的男人继续发生关系，加上知道Alex老婆的脾气并不好，于是就增加其火根，让她的脾气更坏，常常和别的男友吵架。

妙婵师太说：“一个女人太凶，没有人会喜欢，只有温柔的女人才会讨人喜爱。”

施了勾魂摄情法不到3个月，Alex老婆开始有打电话来，说想念他与孩子，没多久，就要Alex帮她订机票回来了。回来后的她，脸带有些忧愁，可能是失恋了！然而，Alex也听师太的劝告，不提问任何事。之后，她渐渐放开怀抱，觉得这个家才是最温暖，这个家是最幸福，是她自己本身不知足，难得Alex原谅她！如今，她对Alex比以前更加好，这亦算是美满的结局。

学会浪漫 懂得表达

妙婵师太表示：“就算Alex老婆回来了，不过夫妻之间的相处也要好好处理，老公的表现也比以前更好，要学会浪漫、懂得表达，夫妻之间才会愈来愈恩爱，同时也要多抽时间陪老婆，不要只顾着赚钱。女人追求爱情，需要甜言蜜语，要浪漫，才会满足，这很重要的，不能因为结了婚就不做，万一外面给到这些浪漫，那这段婚姻就完蛋了。”

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询：

妙婵师太
地址: 56, Jalan Bunga Tanjung 2,
Taman Putra, 68000 Ampang,
KL . Malaysia

TEL :016- 2545 705
012- 6953 923

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）


清朝妃嫔脖子上的“白布条” 竟是为了“方便皇上”！

清朝宫廷剧我们没少看，就比如早年热播的《还珠格格》，以及近年的《如懿传》、《延禧攻略》等剧中，穿着艳丽的妃子几乎全都会在脖子上挂“白布条”，但大家知道这些“白布条”叫什么吗？

其实这个叫“领巾”，是系在脖子上的丝棉织物，在古代也指妇女的披巾，是清宫妃子的配饰，它主要有两个作用。

1）装饰作用

清朝早年时候，做衣服是少有领子的，而这时“领巾”的作用就显现出来了，搭配着白色“领巾”，可以让整体看起来更加美观。但随着时间的推移，到了清朝后期带领子的服饰种类越来越多，“领巾”的作用也变得越来越小，而晚清时期的妃子格格们是不需要佩戴它的，最后就逐渐被淘汰。

2）区别后宫女子等级

大家都知道，皇帝后宫佳丽三千，每年都要不断增加，而皇帝面对着这么多人，怎么可能记得住每个人的等级封号？这个时候，“领巾”的作用就非常明显了，因为不同等级的女子，“领巾”各不相同。

一般来说，普通的白色“领巾”，没有任何特点的是宫女级别；等级再高一些的，会慢慢有花纹。换言之，等级越高，“领巾”上面的花纹也就越多，对皇帝来说，仅凭一条“领巾”就可以方便辨认，这让我们不得不佩服古人的聪明才智！


为什么总是减脂失败、瘦不下来？ 健身专家曝10个原因，你中了几个？

长期减肥的人，不断想办法让自己更瘦一点，但也有不少人纳闷：自己明明已经吃很少，也有在运动，为什么减脂总是失败？人气健身Youtuber Ashlee根据自己经验，分享10个常见减脂失败原因，快来看看你是不是也中招！

Ashlee回想自己刚开始减脂时，是强迫采取严格手段。每次吃东西前，都会把食物放上磅秤，记录它的热量和营养素，这么做是希望可以最有效率且最快速达到科学化的减脂，同时不需要饿肚子，也避免把辛苦锻鍊的肌肉流失掉。

她也会把自己每天应该吃的热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物制定下来，然后乖乖执行，如此一来，距离减脂的目标也就愈来愈近。而因为长期进行饮食管理，对食物组成有清楚概念，也懂得分辨食物好坏，甚至肉眼就可以看出眼前的食物大约有多少热量跟营养素，自然可以聪明挑选食物，轻松减脂增肌。

Ashlee说，自己常收到网友传讯息询问：“为什么我减脂计划总是失败？”Ashlee就根据自身经验，整理以下几个常见的减脂失败原因。

常听到说：“我吃麦片、五谷杂粮饼、养身馒头，这都很健康了吧？！为什么还是瘦不下来？”亲爱的，你们吃的这些东西是食物的原形吗？你确定它真的很健康吗？了解食物的组成很重要！

日常饮食中充斥着非常多的隐形热量，像是含糖饮料、高油便当、各种加工食品等，如果你忽略不计这些隐形热量，减脂失败不意外。

很多人认为喝“果汁”很健康，水果是富含维生素跟纤维没有错，但其实“果汁”几乎没有对肠胃有益的纤维质，只剩下糖分，让人不知不觉喝下大量的热量。还有高糖分的水果干、火锅料、零食等，这些都是少碰为妙的加工食物。

纤维质对减脂来说有很大的帮助，因为纤维质会增加饱足感，让人耐饿时间延长。纤维质也是肠道细菌很好的食物来源，帮助调节身体。Ashlee提到，自己在减脂的时候会吃大量的纤维质，不但有饱足感，还能吃进营养密度高的食物。

黑巧克力、坚果或是酪梨等，虽然是有益健康的食物，不过热量偏高，请避免一不留神，不小心吃过量。

这是亚洲饮食中很常遇到的问题。蛋白质不但帮助肌肉合成也增加饱足感，尤其在减脂的时候至关重要，因为它可以帮助你保留肌肉，让你在减脂的同时，肌肉流失最小化。

Ashlee认为，在减脂时期是可以吃碳水化合物的，但有个原则，就是尽量只吃未经加工的碳水化合物。通常未经加工的碳水化合物，GI值会比较低，GI值低的好处可以避免血糖突然升高，血糖升高时，虽然感觉很舒服，但接着会进入昏昏欲睡的状态，当血糖降下来时，会让你又再度感到饥饿，增加暴食的冲动。

只做有氧运动（快走、慢跑、游泳）或做太多有氧运动，是非常多人减脂失败的原因。Ashlee建议大家，把专注力和时间花在建造肌肉上面（无氧运动、力量训练）。当肌肉建造起来，可以让代谢提高，你可以吃更多，却比较不容易胖，而且身形更好看。

有些人开始健身后，发现体重不减反增，误以为健身无效。其实你知道吗？肌肉比脂肪还重，Ashlee以自己为例，她现在的体重是比健身前还要重的，可是体态看起来却是更瘦、更精实。

我们追求的是健康瘦，不是挨饿减肥。所以在减脂期间，请多给自己一点时间及耐心，因为你的身体需要时间去适应和代谢脂肪。只要你走在正确的路上，不用担心会瘦不下来。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


忌拜破月墓新时代除旧俗

有到过义山清明祭祖的朋友们，想必应该有见过一种采用洋灰水泥完全覆盖，与传统坟墓“堆土成丘”迥然不同的密封式坟墓。这类坟墓通常外表残旧破烂，好像不曾有人来修缮拜祭的样子，在义山墓群中显得特别凄凉孤寂，这就是“破月墓”。

什么是破月墓？顾名思义，破月墓埋葬的都是那些不幸生于“破月”的亡人！在古代，尤其是潮闽地区，人们认为“破月”是一种凶命，凡“破月”出生的人（以下简称破月人）一生命途坎坷多舛，难以圆满，不是容易遭受横祸意外，就是会为身边人带来灾难。古语有云：“身带破骨衰家门，子孙见骨家门败”，这里的“破骨”指的就是破月人！据说破月男婚后会败女家，破月女婚后会败男家，甚至死后子孙不能拜祭，更不能拾金“见骨”，否则会给整个家族带来不幸，故破月人历来都被视为“不祥”的化身，人人敬而远之。

要如何得知自己是否生于“破月”？不说不知，以十二生肖属相来说，原来每个生肖在一年中都有不利的月份，俗称“破月”。

根据《破月歌诀》记载，有关男、女十二生肖的破月月份具体如下：

1）男
生肖    破月（农历）
鼠       二月
牛       三月
虎       十月
兔       五月
龙       十二月
蛇       正月
马       八月
羊       九月
猴       四月
鸡       十一月
狗       六月
猪      七月

2）女
生肖                    破月（农历）
兔、羊、猪       正月
虎、马、狗       三月
牛、蛇、鸡       四月
鼠、龙、猴      六月

针对上述说法，向来有话直说的“三原阁”阁主何元梓直言那根本是无稽之谈！他语带沉重指出，正因人们对“破月”心怀畏惧，再加上对传统习俗不容忤逆、质疑及批判的迷信思维，渐渐约定俗成，以致破月人死后惨遭不人道的无情处置，不仅7至10天之内就得完成圆坟工作，后代子孙从今往后也不得前来拜祭，就连墓上的一根草也不能拔除！为了避免野草生长，才衍生出密封式坟墓，这就是“破月墓”的特征及由来。

“我十七、八岁跟随师父到义山实地考察，当时就对破月人的生前死后遭遇深表同情。为了印证破月人是否真如民间流传的那样可怕，这几十年来我通过明察暗访不断验证，最终发现只有10%破月人的命途真的不好，其余90%的人生虽不能说十全十美，但至少身心健全，长大以后还能娶妻生子组织家庭，其实和一般人并没有两样，我们实在不应该用有色眼光看待他们。”

众所周知，采用洋灰水泥密封的坟墓在长期缺氧缺水的情况下，尸体一般上都很难腐化，而尸体不腐，势必对血脉相连的后代子孙带来不利。令何师父颇为感慨的是，有人竟然归咎于先人，认为先人生前是破月人，没想到死后入葬破月墓还要连累子孙生活不好过，这其实是本末倒置的错误想法！

“我曾经处理过一宗客户案例，当事人A先生（化名）的公公葬在文丁（Mantin）某义山超过50年，由于家族接连发生很多不幸的事情，我一看其相貌泛黑气，就断言他的祖坟风水出问题。”

何师父忆述，当他亲临义山勘查，才赫然发现其公公的坟墓已经完全崩塌，几成乱石一堆，于是便询问A先生为何没有修缮公公的坟墓？对方这才告知原来公公生前是破月人，按照习俗，死后子孙不得前来拜祭，殊不知正因如此才导致坟墓年久失修而崩塌，进而破坏祖坟风水。

“站在儒家角度，不拜祖先墓为不孝，坟墓塌了不修更是大不孝，难享祖荫福报！如果A先生的父辈不受‘破月’习俗束缚，妥善处理好先人的坟墓，相信也不会发生后来的事情。所以说，‘破月’习俗对破月人造成的伤害非常大，身为21世纪新新人类的我们，是时候好好检讨旧俗，破除一切迷信。”

值得庆幸的是，随着时代的进步，现代人对很多传统习俗渐渐不再像过去那样坚守遵从，有些年轻人甚至可能连“破月”是什么都没听说过。虽然如此，毕竟相信的人也不在少数，对此何师父建议，如果真的害怕“破月”给后代带来影响，那么火葬是最好的选择，如此一来子孙后代既不用上山扫墓祭祖，又能为破月先人安排一个安身之处（灵骨塔），不失为两全其美的做法。


世界各国小禁忌 小心被列入黑名单

正所谓入乡随俗，到别的国家行为当然要遵守，因为是基本礼貌。有时候不小心做错，别人便对你的国家有坏印象！
、今次集合了 11 个世界各国小禁忌，下次到访便不会做一个失礼游客。

世界各国小禁忌
01、日本 – 不能给小费
与欧美国家强制／自愿给小费相反，在日本绝对不能给小费。因为对他们来说是无礼，甚至是一种侮辱。
所以谨记在日本绝对不能做的行为就是的给小费！如果想表扬他们服务很好，可选择称赞而不是给小费。

02、韩国– 单手扶手肘接收物件
在香港和日本，我们都是用双手呈交／接收卡片或任何东西以示尊敬。可以在韩国这不是尊敬的行为。
在韩国礼仪中，晚辈从长辈手中接东西时是单手扶手肘以示尊敬，不是无礼的行为。
就算不是长辈，例如粉丝和偶像握手，也是单手扶手肘以示尊敬对方。

03、法国 – 不要用手擤鼻涕
在法国用手擤鼻涕或倒吸是一个不礼貌、令人厌恶的动作，所以想擤鼻涕的话可以去洗手间或用纸巾。不然法国人可会用奇怪眼光看你。

04、法国 – 随时要和人打招呼
在法国打招呼是很正常，所以会常常听到 Bonjour Monsieur (Hi，先生) 或 Bonjour Madame (Hi，女士) 。去餐厅或者买面包、点餐、结帐时，第一句一定要打招呼，即便你后面不讲法文，他们通常也会对你友善一点。
可以的话在句子后面加 s’il vous plait（请），也会让他们感觉你有礼貌呀。
不过如果有陌生人和你擦身而过时向你打招呼，你可以不理会，因为这是他们识别妓女的一种方法。

05、爱尔兰 – 的士不要坐后座
很多国家在乘坐的士时，都是到后座坐。可是有些地方如爱尔兰、澳洲、纽西兰或苏格兰都是不适用，因为是一件很失礼的行为。
他们觉得坐在后座会令人感觉高高在上、不平等。所以到以上地方旅游时，搭的士最好能坐在驾驶座旁。

06、荷兰 – 不要问别人的职业
日常对话中，不少人会问别人的职业重而打开话题。可以在荷兰就并非如此。
由于荷兰有非常好的社会福利制度，如果问对方职业，会让人觉得你是在对他们做阶级分类，会让他们觉得不舒服或感到侮辱。

07、挪威 – 不要按响号
车子的喇叭声不难在香港听见，因为我们是用来告诉前面的车子快点开车的讯息。
可是挪威人和我们相反，只会在紧急时侯按响号。所以你会发现在挪威就算车子排成蜿蜒的一长列，他们也不会按响号。
挪威人只会在紧急时侯按响号。

08、印度 – 不能在别人面前拆礼物
在美国和日本等地，当你接受别人送的礼物时，当面拆开礼物是一种礼貌。
不过在印度，收到礼物立即拆开，会让人觉得有点贪婪。所以千万不要即时拆开！

09、印度 – 不要用左手吃饭、握手
由于印度人认为左手是不干净，所以在公共场合握手、拿东西或拿钱时，谨记一定要用右手！

10、俄罗斯 – 不要乱对人微笑
虽然对别人微笑是亲和力和礼貌的表现，但对俄罗斯来说，微笑是个人情感的表达。除非你和对方本来就认识或是朋友，否则微笑会让人觉得你不是发自内心，或是在怀疑对方。

11、德国 – 不能插口袋
单手插裤袋看着好像很帅气，但对德国人来说，这样是不礼貌。他们认为是高傲的行为。和德国人说话时，谨记别把手插裤袋！
明星也会单手插裤袋增添帅气，但对德国人来说，这样是不礼貌。

资料/摘自Gotrip.hk


蛇、马、羊 一生都不会缺钱花！

要想发财，很多时候欠缺的不是努力奋斗，而是看不见，但有实际存在的运气，这运气一旦来到，做什么事情都是比较顺利，当然赚钱的钱财也会更多，发财似乎也变得简单了起来，那么在这天，谁的运气比较好。

生肖蛇的人，他们在天干地支的命理格局之中的命盘属火，而在命理格局之中，其火可化万物，所以说生肖蛇的人一辈子具有无穷的可能性，生肖蛇的人虽然天生高冷，不过他们非常的聪慧，所以说只要他们擅长把握自己的智慧，就必定是可以无限富贵远大的，不过生肖蛇的人性格太孤僻自我，而且大部分生肖蛇的人十有八九的属蛇人性格早年纨绔，但是他们能够在中年沉稳，晚年从容而稳健，所以说生肖蛇人一辈子第一次开运，在30岁左右，而且还能够在中年至老年之间尚有一次横财运，所以生肖蛇的人只要把握好这几个岁数，他们的人生必定能够可以花开富贵。

生肖马的人，他们在天干地支的命理格局之中的命盘在五行火的助益下，不但其个性的顽劣性子改不掉，而且因为大部分生肖属马的人性格比较自由奔放，凡是都喜欢坚持己见，所以生肖属马的人的性格比较晚熟，所以生肖马的人的人生多半大器晚成，生肖马的人会在40岁这年第一次遭遇横财运临头，彼时生肖马的人在命理格局之中时年五行旺火，因此生肖马的人必定能在事业上崭露头角，再加上生肖马的人在命理格局之中的正官运亨通所以年纪到40岁的生肖马人更为稳健而善为，彼时生肖马的人不但工作事业有成，而且还能够在命理格局之中发有可能中年再得一笔横财，从此过上大富大贵的生活。

生肖羊的人，他们在天干地支的命理格局之中的命属火土，其命格尽管是为燥土，然而大部分的生肖羊的人在命理格局之中的命如金库，总有钱财汇聚，因为生肖羊的人的性格不仅稳重负责，而且生肖羊的人在命理格局之中的贵人运极佳，能遇到不少愿为自己肝脑涂地的贵人，大部分生肖羊的人都能够在40岁这年首次开运，事业之上旗开得胜，最少也能得个一官半职。而且生肖羊的人在命理格局之中的命宫分别能开一次横财运与家庭运，时年必有喜事发生，不是再度陞官发财，就是家宅添丁添福，往后更是富得流油。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


【看相识人】脱单6大预兆（下）

面对如幻又似真的梦境，有时总会令人分不清是现实还是造梦，身心皆疲倦时刚好遇上恶梦，真是令人胆战又心惊；但若能在梦境中遇上暗恋多年的心上人，真是令人会心微笑。

接下来就继续看看其他3个脱单梦境解说吧！

在浴缸中泡澡是一个轻松自在的活动，若你梦见这样的场境是代表你的恋爱运有明显上升的趋势，如刚好你又是单身者的话，有理由相信你的“白马王子”将会出现在你的身边，只需要多加留意身边的人与事，或许会有意想不同的事情发生。另外，若你梦见与相识的人泡澡的话，那是代表你对这个人充满好感。

不同颜色的宝石背后也代表不同意思，但总括而言宝石也是代表着愿望，若然在睡觉中梦见自己正偷偷地打开宝箱偷宝石的话，其实这个行为也是意味着你的恋爱要求会愿望成真，同时在打开宝箱也可以解读为是你正在获得一种新技术和挖掘出对你生命有正面影响的人，或许那一个就是你想遇见的心上人。

若果你梦见自己爬上水果树上，而你又正在采摘不同颜色的水果，如红色和黄色水果的话，那代表你将会有机会遇到甜蜜的桃花运，若你有安排相亲聚会时，对方很大机会对你抱有好感，或在约会时你会有惊人发挥。


【体坛最前线】一代球王 2经典进球世人永远记得你

阿根廷足球传奇马拉多纳突发心梗去世，世人无不感叹人生的无奈，2020年这个不吉祥的年，又送走了一位体坛巨星。

马拉多纳终年60，尽管有不少令人不能够接受的纪律问题，但足球这条路，他是走得轰轰烈烈的。

超速波是看着马拉多纳踢球长大的，他是很多人的集体回忆。

也因为马拉多纳的精湛球艺、不羁风格和场上的领袖精神，加上一点“坏孩子”的元素，很快就赢得众人心，一夜之间崛起成为偶像，有不少人爱上这22人运动，也是因为他的魅力。

马拉多纳所赢得的荣誉并不是太多，但最重要的是，他赢过一届世界杯，职业生涯完美。很多现役球星如梅西、C罗纳多、贝尔、苏亚雷斯、卡瓦尼等，都还在争取初捧世界杯的滋味。

马拉多纳带领“潘帕斯雄鹰”阿根廷赢得1986年墨西哥世界杯，身高只有165公分（约5尺5寸）的马拉多纳，展现了“小巨人”的风采，尤其是在8强赛以2比1淘汰“三狮军团”英格兰一役，留下两大经典进球，每一届的世界杯，我们都会重温这两个镜头，现在再看到这个经典画面时，马拉多纳在另一个天堂也很得意自己的杰作。

阿、英一役特别引人注目，不但只两队是足坛雄狮，在政治上的关系也蛮紧张的。

两队在上半场打成0比0之后，下半场风云突变，上演了这两个世人难忘的进球。

第51分钟，英格兰后卫史蒂夫霍治一个回传球给门将彼得希尔顿，看来是没多大问题的，但是机灵的马拉多纳不管三七二十一，冲上去与希尔顿争顶。与身高6尺的希尔顿相比，马拉多纳矮了一截，更何况希尔顿是跳起来，可是，马拉多纳够精灵，冲上去以迅雷不及掩耳的速度，用手，就是我们说的“上帝之手”将球打入龙门内。正当大家都还反应过来时，还在思考这位“矮仔”是如何把球顶入之际，马拉多纳展示要队友来庆祝的姿态，结果大家庆祝了，留下哑口无言的英格兰球员，尤其是希尔顿，到马拉多纳死了，都不能原谅他这个不道德的行为。

裁判和司线员看来也被这一幕“骗”了，只是时光倒流34年还没有出现视频助理裁判（VAR）这一玩意儿，否则此球一定让阿根廷空欢喜一场。马拉多纳曾经接受担任评述员的英格兰名宿前锋加里莱因克尔的访问，马拉多纳也没有闪缩，直接承认是用手打进这个球。马拉多纳回忆说，当时依稀听到英格兰中卫特里布彻还说他是用手打进的，然而，这一切都不重要，当时是裁判说了算。

阿根廷凭此球打破僵局后，仅仅是过了5分钟，马拉多纳又来一个震惊全世界的进球，也就是20世纪的最佳进球。

马拉多纳在中场接获队友埃克托恩里克传球后，单枪匹马、左冲右突的盘带法，在10秒内狂奔大约55公尺，连过4位英格兰球员彼得比尔兹利、彼得里德、特里布彻和特里芬威克，再以一个假动作骗过希尔顿破关，完成了这完美的一击。如果不是戏剧性的进球，也许最终拿下冠军的会不会是“三狮军团”呢？

这一届的阿根廷堪称是“一个人的球队”，说法是夸张，但又不是完全不无道理，这就是马拉多纳的神奇之处。

4年后的意大利世界杯，马拉多纳已经30岁，种种问题，导致他已失去了往日的勇态，不过，马拉多纳就是马拉多纳，他的魅力和经验，在功力只剩五、六成之下，仍率队伍杀入决赛，最终不敌德国而屈居亚军。1994年美国世界杯，马拉多纳再次上阵，打了两场攻入一球，最终阿根廷在16强遭淘汰，而马拉多纳也因为被验出服食禁药而被驱逐出赛会，并被禁赛15个月。

马拉多纳的21年职业球员生涯是于1997年结束，退休后，马拉多纳的生活仍“多姿多彩”，包括在没有合格教练证之下执教、用气枪射击记者被监禁10个月（缓刑）等，也因为他有吸毒前科、滥用药物、酗酒等不良纪录，他很长的一段日子都在戒毒戒酒中度过，在种种不利健康的因素之下，导致他的身体开始发胖，不但如此，他的私生活和情史也颇受争议，真正的孩子和私生的孩子加起来，恐怕可以组成一支队伍，他死后的财产分配争议，也在燃烧中。

马拉多纳的体重一度达到128公斤（约281磅），整个人看起来像圆了一圈，他进进出出医院多回，也被多次传出逝世，这一次他就这样的走了，凡间的争议，对他来说已不重要，说不定他已在另一个世界，再追球！

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


大卫·柏罕再与女儿亲嘴！ 网友们忍不住大声恳求：“她已经是大姑娘了！”

据英国媒体报导，英国著名足球明星大卫·柏罕（David Beckham）又一次在Instagram上分享了一张他亲吻10岁女儿哈珀（Harper）嘴唇的照片，引起网上一片热议。

稍早时，柏罕的妻子维多利亚（Victoria Beckham）分享了一张哈珀给这对夫妇的甜蜜字条照片，这张甜蜜的纸条上写着:“亲爱的爸爸妈妈，我爱你们很多个晚上，睡个好觉，爱你们。希望你晚餐吃得愉快。我全心全意爱你。爱哈珀”，并附上一系列的吻和心形标志。这张甜蜜的照片显示两人在公园里散步，然后拍摄并分享了“这个温柔的时刻”。

事实上，柏罕已经不止一次这样亲吻女儿的嘴唇了，早在2018年，柏罕就分享了一张他在伦敦滑冰时亲吻当时7岁女儿哈珀的甜蜜照片。2020年10月，小贝亲吻女儿哈珀嘴唇的照片，再次在粉丝中引发热议。2022年1月1日，柏罕又一次分享了一张他亲吻哈珀的照片，当时他们正在欣赏烟花表演，并祝粉丝们新年快乐。

每次他发布这样的照片都会引起争议，许多人认为父亲亲吻女儿的嘴唇是“错误的”。与粉丝之前的评论一样，这一次粉丝们又在评论区分成了对立的两派，一些人称这些照片“美丽”，并为这位明星辩护，而另一些人则坚持认为她已经是个大姑娘了，不适合再这样唇吻。

一位粉丝在评论区写道：“她是个大姑娘了，现在是时候让你停止亲吻她的嘴唇了……总是这样亲吻你女儿不好。”另一位粉丝说：“羡慕你的家庭，但从不理解那些父母亲吻儿女嘴唇的做法。不过你们仍是最好的家庭。”还有人说，“comeee oooonnnn 伙计们！维多利亚应该告诉他不要再这么做……不好……”还有粉丝评论说“父亲和女儿……我不明白这样表达爱是否是好的，但对我来说，这样做对于是否能促进父母之爱我不清楚，有很多方式，但亲吻女儿对我来说有点怪异……对不起，但那是我的看法。”

支持柏罕的粉丝则为其进行了辩护，坚称他表现出“父女之间的爱”，并指责批评者的立场才是“怪异”，他们说，“你们的评论才是完全古怪的评论吧……闭嘴，这很正常。”

但柏罕似乎不理网友们的七嘴八舌，他连续拍摄类似的照片，表明了他对批评者的蔑视，看起来像是故意对批评者摆出了“挑衅的姿态”。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


生意不顺孩子见鬼神像煞招阴邪入屋

郭先生来信：
从我做生意开始，就已经跟随印度尼泊尔一位师父拜师。

有一次，因为生意做得不是很顺利，于是师父建议我供请一尊神像回家，但需要全家人的指甲、头发、姓氏和出生年月日。

起初请了师父指定的神像回家供奉，生意的确有好转的现象，之后不知何故，家里发生了一些怪异的事情，比如有时候晚上睡觉，就会听见有人在家里走来走去，或者吵架。

最不可思议的一次是，我年幼的孩子嚷着说见到鬼。自从怪异现象接二连三发生，我的生意又有问题了。

当时，我马上联络师父求助，师父就告诉我说要做一些法事化解，可需要花费几千令吉。刚开始，觉得几千令吉很多，但奇怪的是师父拿了钱后做法不久，一切又恢复正常了。

以为不会再有问题了，结果不到几个月后，又出现一些生意上的阻碍，做事总是有一些阻扰。其实，这问题反复发生了很多次，每一次有问题就是找师父，可说前前后后花了几十千。

我是觉得屋子风水肯定是有问题的，而且钱一直这样花，用钱如流水般，我真的不知道还可以承受多久？不知道是否能够以您的独特能力得到一些帮助？

国际著名风水命理老师胡凤芹解答：
首先，我想告诉你一个相似的案例。早前，我也曾遇过一个顾客，听取一位师父的建议，请了一尊价值马币2万的神像。当时，对方同样拿了自己一家大小的指甲、头发、时辰八字给了那位师父，他以为师父用来开光之后，就会把指甲和头发化掉。

一切交由师父处理，当天便把神像带回家供奉。说来也奇怪，供奉的那几个月，顾客经营的生意真的有蒸蒸日上的迹象。

可是，这现象维持不久，且家中同样与你相像，发生了许多灵异事件。后来，事主到另一间庙求助，庙里的住持便给了他一包米和茶叶，并吩咐他把这些茶叶米撒在屋子的各个角落，这样有助驱赶“肮脏”。

事主按照庙祝的吩咐，把米撒完之后，那天晚上就吩咐孩子同睡一间房，看看那天晚上是否同样听见房门外有声音？

深夜，大家都熟睡了。突然，事主的孩子大哭起来，吓得他急忙开灯看个究竟，可是灯开了，却不见有什么，便问孩子怎么哭了？孩子害怕地说有人向他丢东西。

仔细一看，才觉满地都是米。而且，这些米还是事主刚撒下的米。

当下，就觉得事态非常不妙，隔天一早我就接到他的电话。当时，我第一个决定便是要求在他家留宿一晚，看看到底这间家藏有什么。

误引阴神 小鬼作乱

一进家门口，安放在玄关处的神像，明显看见包围神像的一团气是黑色的，再问事主到底这尊神像是哪里请？经过来龙去脉的解释，我知道这尊神像有问题。而且，拿起神像查看，底部空心藏有事主一家的指甲、头发、时辰八字和符咒，为何没有被化掉？如此一来，放入神像内供事主拜祭，感觉上像是每天都在拜自己。

为什么这么做？因为事主供请这尊神像属阴，加上我不知道他的师父做了法，引来了小鬼，孩子见到的就是这些小鬼。虽然如此，我留宿的那晚，却不见它们出来捣乱，反而发现墙上和角落布满手印。

隔天，收拾祭品和桌子时，惊见桌底下有人用点燃的香熏黑了一个“死”字。

我担心这些小鬼不知会做出什么事，于是便建议他们暂时搬到亲戚的家住。最终，他们答应了。

可是，孩子尚小，搬到亲戚家住时，其母亲忘了带他们喜欢的玩具过去，造成孩子天天吵要回家拿玩具。其母亲无可奈何之下，唯有带着孩子趁太阳未下山前回家去拿。

搬离凶宅 祸事不再

回到家，光天化日应该没有多大问题，事主的太太率先进门，岂料门一打开，正要往二楼走去，却被眼前的一幕给吓着！

听她说，我也被吓到了，还问是不是有这么猛啊？

那些小鬼，应该说不止是小鬼，还引来更多的亡魂聚集此屋，它们仿佛预知屋主会回家，走到楼梯口处的事主太太见到一个个孩子平时玩的毛公仔排列在楼梯的每一级！吓得她立即转头冲出屋外，甚至决定不敢再住下去！

心想，为什么会演变成这种地步？我就建议事主到土地局申请查看该住宅区早期是属于什么地段，这么一查，便水落石出了！

原来，除了他们供请的神像有问题，就连居住的地段也有问题，早期那里未建设成住宅区时是一个墓区。所以，为什么会招惹更多孤魂在该处不愿离去。

像这种情况，我唯有建议事主将那尊神像请回印度。

问我有没有解决的方法？就算有，但都无法完全把问题解决。毕竟，那里是一块阴地，再住下去只会对屋主的运程和健康不利。

唯一也是最好的方法，就是搬到别处住。上述真实案例，希望能够供你参考。


威省农夫好心思哈密瓜变元宝惹人爱

在中国古代，元宝就是人见人爱的货币。如今，槟城威省一名农民精心培育一批“元宝哈密瓜”，并将照片上载至网络社交媒体，这批外形讨好的元宝哈密瓜，就这样瞬间火了，瓜还未成熟已被人预购完了。

培育这批元宝哈密瓜的王志庆（55岁）披露，这是第二次尝试采用元宝造型模具来培育密瓜，而这批密瓜与本地密瓜不一般，因为他所栽种的是日本进口种子，精心培育出来的日本网纹哈密瓜。

他说，这些日本网纹哈密瓜，可分为乳黄色和橙色两种果肉，外表长满淡褐色又粗糙的网丝，虽然外形怪异，但是，日本网纹哈密瓜可谓是密瓜家族中的上品，而且价格比一般的本地哈密瓜贵了两三倍。

他透露，他在一次偶然机缘下，看见市面上售卖价格昂贵的日本网纹哈密瓜，经他上网查询，以及向农友打探之下，进一步了解到日本网纹哈密瓜的营养价值非常高，口感甜而不腻又爽口。

原本从商的王志庆是在三年前才开始务农，他将住家旁的空地开辟成为一个小瓜棚，并尝试种植过各种蔬果，包括无花果、辣椒、草莓等，也培育过黄金向日葵等各种植物。他说，为了更具规模培育蔬果，他毅然辞去服务多年的工作岗位，展开一场务农的冒险之旅。他不惜投注4万令吉，购置材料和配备，在友人和21岁的儿子王振源的帮助下，在住家旁的空地上搭建瓜棚。

“当初我找遍了附近一带都没有日本网纹哈密瓜的种子，所以我只好委托一名朋友帮忙上网订购一批种子，同时也向隔壁地主商议，以租下这一片占地320平方公尺的空地，改造为种植日本网纹哈密瓜。”

让他意想不到的是有关地主二话不说，毫无条件地答应让他将空地开辟为瓜棚。

他坦言，吸取第一次的经验，这次再培育元宝哈密瓜的工作就变得更顺利了。从播种至收成，整个过程需要约80天，期间还要施肥、除虫、拔草、授粉等许多琐碎的工作。

他表示，这些工序虽然繁缛又耗时耗力，尤其筛选每一株哈密瓜只能留下一粒哈密瓜，而且还要进行人工授粉，每一个步骤都不得马虎，否则将大大影响收成。

“当哈密瓜开花时，同一条藤蔓的花朵，只能选择留下一朵，其他较小的花朵必须摘除，以免造成营养不足，而长出品质较差的哈密瓜。”

他强调，培育元宝哈密瓜过程极其考究技巧，同样也非常考验耐性。当密瓜有一颗鱼丸般大小时，即可以开始采用元宝造型的模具，逐一套在小密瓜上，让小密瓜一点一滴慢慢地成长，并随着模具的压制成形。

王志庆说，在他第一次尝试培育元宝哈密瓜时，也因缺乏经验而遭遇挫折，特别是最为棘手的虫害问题。此外，错误估计模具的尺寸，导致数个模具在培育过程中爆裂，元宝哈密瓜无法成形。

他笑说，第一次就当作吸取经验，而且收成的数量极少，也无法出售，只能和家人及亲友一起分享。

他坦言，从商转农，务农经验从零开始，对于种植日本网纹哈密瓜更是毫无头绪，唯有自己上网搜索相关的资料，同时虚心请教经验老道的老农夫，一点一滴慢慢学习，积攒知识和掌握技巧。

“其实这日本网纹哈密瓜不是新品种，只是本地比较罕见，本地培植的日本网纹哈密瓜口感和国外的哈密瓜大不相同，因为气候变化的不同，市面上国外进口的网纹哈密瓜价格也比一般贵。”

他透露，哈密瓜属蔓性草本植物，需攀附在架子或绳子上，网纹哈密瓜和一般的哈密瓜都是长得跟球似的，不同的就是，一般哈密瓜外表平滑，而网纹哈密瓜的外表则呈网纹状。

他接着说，日本网纹哈密瓜成熟时，果皮的网纹纹路变得格外明显，网纹越是清晰，果肉越是香甜，而且还会散发出一种淡淡的自然瓜香。

王志庆选择采用绳挂方式来培育日本网纹哈密瓜，在藤蔓生长期，用小夹子夹住藤蔓，巩固藤蔓向上生长，并摘掉多余的花朵，坚持人工授粉，一株一瓜的方式，以保证品质不被影响。

“如果任由藤蔓随意生长，开多少花就结多少果，那品质肯定不是最好的，因为它的果皮色泽不均匀，网纹也不清晰，果实底部更容易腐烂，不论是卖相或品质都不行。”

为了追求更好的品质保证，王志庆采用了现代化自动化的滴灌技术，取代了传统的灌溉方式，将经过调制的液肥均匀地一点一滴输送到根部，让土壤维持一定的湿度和肥沃，即省时又省力。

他强调，种植哈密瓜不是每天浇水而已，还要注意各方面的细节，尤其是病害问题，比如露菌病问题，依目前的情况，还是无法完全摒弃喷洒农药，只能尽量减少使用农药来解决病害问题。

他再说，露菌病的症状是叶子逐渐变黄，还长出褐色的小斑点，病势迅速扩展，叶子加速枯萎，因为感染露菌病的叶子无法进行光合作用，更无法开花结果。

“种植日本网纹哈密瓜，看似简单，其实从播种到收成差不多需要80天，过程中的每一个步骤都必需谨慎把控，水分过多，根部易腐烂；水分太少，叶子易得病。”


5个月大宝宝不停哭闹脚趾有异状差点截肢

小婴儿在还不会说话时，只能用哭闹来表示自己正处于不舒服的状态，有时候可能是一些小小的征兆。如果没发现他有什么疼痛时，千万不要以为没事，再仔细看看身体的各部位，你会发现问题其实很严重。前阵子在美国有对父母发现自己5个月大的小女儿不停哭泣，检查后发现脚趾头有些异状，而且甚至还面临可能要截肢的危险！

这个可爱的小女婴，看起来就像一般可爱的婴儿没什么不同。

但由于不停哭闹，家人检查时才发现脚趾有奇怪的状况。

小茉莉（Molly）在去年9月成为家里的新成员，旁边是她3岁大的姐姐米亚（Mya）。

家里的两个小女儿都比预产时间提早了7周出生，孩子刚回到家时是开心又健康的，但最近在一次的午餐中，茉莉突然变得很“生气”，父母检查一遍平常有可能出现的状况，但是怎么做都没有用。

后来妈妈发现小茉莉似乎有些发热，所以替她脱掉袜子，这时才发现脚趾头似乎不太对劲。

原来茉莉的脚趾头被一根头发紧紧勒住，甚至陷进肉里，这个症状称做毛发压脉综合症（toe-tourniquetsyndrome）。

医生表示，这种症状若未即时治疗，很有可能变得非常严重。这个症状其实很普遍，会让婴儿感到疼痛，需以紧急情况来处理。

以茉莉的例子来说，她的妈妈带她去给医生看后，医生马上用镊子帮忙把头发清理掉，后来小婴儿的脚经过休养后就被治愈了，但可以想像的到，要是没即时发现，事情有可能更严重。

这对父母决定要把这段亲身经验分享到社群网站，以提供其他的父母参考，提醒大家要小心家里小婴儿有可能会遇到这样的情况。

医生指出，要是没有马上治疗，很有可能会面临截肢的危险，除了出现在手指或脚趾上，甚至还有可能会出现在生殖器上。这些看似细微的地方，却是小婴儿怎么安抚都还是哭闹的主要原因。目前茉莉的故事得到许多人的关注，她的爸爸也很开心能够让更多人知道这个讯息，快把这篇文章分享出去，提醒大家千万别忽视小朋友们身上的细节啊！


44岁妈妈“连生21个孩子”全家出门“开巴士才载得下”当阿嬷终宣布封肚

提起生孩子，绝大多数女性朋友都为此感到惊慌失措，希望生完1、2个孩子就结束了，很少女生会选择继续生下去。然而英国有一名44岁母亲苏雷德福却和其他妈妈不同，一连生了21个儿女，仿佛生上瘾般。

13岁生第一胎！44岁妈妈“连生21个孩子”超庞大家族　全家出门“开巴士才载得下”当阿嬷宣布封肚。

据了解，她怀第一胎时只有13岁，丈夫诺埃尔当时也只有18岁。针对外界的质疑，这对夫妇也于今年1月宣布，不再生了。

这么多孩子怎么养是个大问题，洗衣、做饭、出行方方面面都会有问题。据外媒7月22日报导，近日，夫妻俩接受采访，谈到家庭生活趣事，两人也分享了暑期省钱攻略。

养21个孩子的花费不小，对于这个大家庭来说，最难的就是洗衣做饭。早前，两人接受采访时说，他们每周购买食材就需要300英镑（约台币一万两千元），21个孩子每天要喝掉10升牛奶和3升果汁。

更可怕的是，苏每天要洗9次衣服，每个月洗衣精就要用掉30瓶。

苏还说，一家人出去吃饭也是个大问题，往往要等上1个多小时才会有足够的位子。这真的是场斗争，但当其他客人看到这么多人时，脸上的表情又很有趣。

现在暑假到了，夫妻俩还要带着孩子出去玩，这个费用就更高了。苏喜欢带孩子去看电影，便宜省心。有时候，孩子想玩蹦床，一天就能花掉230英镑。

为了省钱，苏尽量寻找省钱的地方，一般场所的团体票对她们来说也不现实，他们只能上网找折扣券。

苏说，带孩子出门要给孩子事先喂饱水，带上事先做好的三明治，避免在外面消费。为了解决出行问题，两人买了一辆有15个座位的中型巴士。

苏说，出门看住孩子是件很困难的事情，巴不得后脑勺长眼睛，幸好目前为止还没有丢失一个孩子。苏还向其他父母建议，闲暇时间可以带孩子出去野餐，事先准备好食物。

最近，这家人计划带着孩子去荷兰度假，苏表示，旅行安排绝对是一场噩梦，这需要计划很久。

她补充说：“我会把每个孩子的衣服放在装着他们名字的包里。当到目的地时，整理会变得更容易。”


【王室风云】英国皇室没有王室头衔的公主靠自己成人生赢家

近日，英女王的外孙女扎拉带着两个女儿米娅和莉娜参加同父异母妹妹的婚礼，值得一提的是安妮公主，她原本不应该来，毕竟前夫的女儿与自己又没有血缘关系，但是为了家庭和睦也盛装出席，还有儿子的新女友也来了，一家人久违齐聚太难得了。像这样的离异家庭在东方国家相处这么融洽的很少，还有礼尚往来的更少之又少，也只有西方国家的家庭能做到，太有度量了吧！

作为王室高级成员，扎拉虽然没有册封爵位，但是王室活动少不了的她，毕竟外婆是英国女王，她的舅舅是未来国王，表哥威廉也是王储，一大家子都是身份尊贵的人，可是她也有普通的亲戚，也就是同父异母的妹妹。

扎拉的妈妈安妮公主是一位相当有个性的公主，当年才21岁的安妮公主就获得了欧洲全能马术锦标赛三项赛的个人冠军，并且当选为英国广播公司年度最佳体育人物。后来，她参加了1976年蒙特利尔奥运会，成为英国代表队中的一员，也是英国王室参加奥运的第一人。

1973年，安妮公主嫁给同样爱好马术的皇家女王近卫军中尉马克菲利浦斯，婚后育有两名子女，彼得·马克·安德鲁·菲利浦斯及扎拉·菲利浦斯。而安妮公主为了让子女过着无忧无虑普通人的生活，扎拉和她的哥哥一出生就没有任何王室头衔。之后的事实也证明，她根本不需要什么头衔，靠自己也能成为人生赢家。

8岁时，扎拉就被送到寄宿学校学习，平凡如邻家的环境使得扎拉成长为最富有反叛精神的王室成员，她不愿接受王室的束缚，不仅变得伶牙俐齿，甚至有点大大咧咧。一次出席外祖母的生日宴会，还被媒体拍到伸出舌头向威廉王子炫耀自己金光闪闪的舌钉。

扎拉虽然叛逆，但是对马术却情有独钟。2001年，扎拉与英国职业赛马师理查德·约翰逊交往并同居，吸引了英国狗仔队的关注，两人一起在家里庆祝圣诞的照片还登上了当时的《Hello》杂志，但不久后却分手了。

2003年，扎拉前往澳洲观看世界杯橄榄球赛时，结识了英国橄榄球队队长迈克·廷德尔，两人很快坠入爱河。此后，扎拉完全像变了一个人，两人更在安妮公主位于格洛斯特郡盖特康比公园的一栋小别墅内筑起了爱巢。

别看廷德尔人高马大，长相粗狂，却有一个十分细致的心。和前男友介意扎拉热爱马术的态度不同，廷德尔不仅不介意，还很支持，甚至利用自己职业运动员的优势，为扎拉重返马术赛场铺路。

在廷德尔的监督下，扎拉告别各类酒会，坚持健康饮食，每天早睡早起，每天在马场训练六七个小时。为了提高扎拉的体能，廷德尔还为她精心设计了训练套餐，且每天督促她严格执行。

扎拉说：“是迈克让我和酗酒、性派对、舌钉、肥胖、漫无目标，甚至是油腻的早餐说再见。他让我清楚了自己的世界在哪儿。”

努力终于有了回报，在2012年7月31日，扎拉随英国马术代表队在2012年伦敦奥运会马术三项赛中取得亚军，这可把英媒激动坏了！作为奥委会成员的安妮公主亲自为扎拉颁发了银牌，这也是奥运会历史上第一次由母亲给自己的孩子颁发奖牌。

除了从事自己热爱的马术事业之外，作为英女王的长外孙女，扎拉一直支持着慈善事业，主要集中在脊椎损伤、马术与儿童问题。1998年至2005年期间，她还担任过鼓励青年人参与马术运动的组织16-24俱乐部的主席。

另外，扎拉也入选过2002年美国《人物》杂志评选出的“全球最美丽的50位人物”，作为体育界的冠军（扎拉是曾在2006年获得德国亚琛马术全能赛世界冠军）、时尚界的宠儿，扎拉证明了王室生活不仅仅是享受饮茶与英式点心。

2010年12月20日，廷德尔在位于英格兰切尔特纳姆的寓所内向扎拉求婚。但为了备战奥运会，扎拉与廷德尔决定把婚期延迟。后来，两人还是在奥运会前完成了终身大事。2011年7月30日，两人租用爱丁堡的荷里路德宫的教堂举办了婚礼，为此，宫殿不得不关闭几天进行装饰。为了不造成损失，女王自掏4万英镑（约216,868令吉）填补因关闭而造成的损失，也算是给小两口送上了一个新婚大礼。

2014年，两人第一个女儿，也就是米娅出生。小女孩和父母一样，没有任何的王室头衔。2016年12月，才刚刚宣布怀孕一个月的扎拉却对外宣布，第二个宝宝流产。虽然夫妇俩很少在媒体面前提及这一事情，但相信这件事对两人还是有不小的影响。

直到2018年又传来好消息，37岁的扎拉第三度怀孕，并产下第二个女儿，2021年再迎来第三个爱情结晶，一家五口过着和和美美的日子。

扎拉用自己的经历证明了一件事：没有王室头衔的公主，靠自己的努力也能活得自带光环。

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


曝男童星吸毒嫖娼被抓 张一山黑料遭起底

9月21日，有消息称某男童星聚众吸毒嫖娼被抓，各种线索都指向张一山，而张一山又恰巧许久未更新动态，“张一山”名字也登上了微博文娱热搜榜第一，引发热议。

据悉，该消息来源于大量的网友爆料，其中有一张聊天记录中写明了某男星被抓，被抓原因是留容他人聚众淫乱，信息量巨大。


脸书实习生到TikTok执行长 周受资独扛议员炮火一战而红

面对美国动辄威胁禁用TikTok，亲上火线赴美国会解释的执行长周受资（Shou Zi Chew），虽然遭受议员苛刻发问，却让他成为美媒重点人物，好奇他的背景、以及是如何成为新兴社群掌门人的故事。《哥伦比亚电视台》（CBS）报导，来自新加坡、拥有哈佛商学院（Harvard Business School）学历的周受资，曾是脸书新创实习生之一，后曾任创投公司和小米，直到2021年在字节跳动（ByteDance）创办人张一鸣邀请下加盟，仅两月就出任抖音执行长至今。

出席听证会的周受资，面对众议员罗杰斯（Cathy McMorris Rodgers）咄咄逼人的提问，差点招架不住。当罗杰斯提问，TikTok有无查禁平台上有关中共对新疆维吾尔人恶行，或是有关六四天安门的内容，周受资先是强调、北京并不会也没有干预TikTok的内容，平台不会删除这类内容、用户在TikTok上能自由表达任何事情，他个人坚信、平台上确实存在与天安门事件有关的影片资料。

现年40岁的周受资，在新加坡出生长大，也是一名陆军预备义务役军官。大学期间前往英国，就读伦敦大学学院（UCL）获得经济学学士，并在高盛工作过一段时间；之后前往美国就读哈佛商学院，并在2009年成为脸书的实习生之一。哈佛毕业后，在历经创投与小米后，2021年受邀加入字节跳动，仅两月从财务长晋升执行长至今。

他的妻子薇薇安（Vivian Kao）来自台湾移民家庭，两人在其哈佛求学期间相识，结婚至今育有两名子女。

根据数位媒体学者达菲（Brooke Erin Duffy）的说法，相比祖克伯（Mark Zuckerberg）或其他矽谷人物，周受资虽然身为TikTok执行长，首次在平台自我介绍的影片获得大量关注，多数美国民众依然对他非常陌生。但随着TikTok陷入中美对抗拉锯，周受资不断出面解释和提出解决方法，不闪躲难题的态度，让他赢得众多美国用户的尊敬，也使周受资成为重要焦点人物。


【香港广场凶杀案】两女死者身世曝光 均来自破碎家庭

钻石山荷李活广场命案不幸命丧刀下的两女死者方晓彤（26岁）及刘继禧（22岁）身世曝光，二人均来自破碎家庭。

方晓彤昨晚原本偕刘继禧到酒楼参加长辈生日饭局，下午3时收工，趁开饭前联同刘女逛钻石山荷里活广场，殊料不幸遇袭枉死。

方晓彤中三毕业后踏入社会工作，现于尖沙咀一间高级餐厅任侍应，她与母亲、继妹居住彩虹邨一单位。

据知，她生前充满爱心，爱护小动物及小朋友。方母表示，女儿已搬离单位一年多，对女儿无辜惨死不知所措，死讯不敢告诉老人家，初步打算将女儿遗体火化，骨灰供奉家中。

她坦言对疑凶伤害女儿很愤怒，希望质问对方为何要下毒手:“（疑凶）清醒那时，隔着玻璃又好，佢答到为何就OK”。


車禍鬼故事 该还的右手

这晚学弟小宇和我一同值班。午夜时分，我们接到两个同时被送来的重大外伤患者阿先与阿涵，他们是同一场车祸的相对人。阿先不仅酒后骑车，还闯红灯，结果在路口撞上刚下班的阿涵，两人的右手都被撞断。

阿涵被撞飞很远，除了手断掉，内脏也有严重损伤，即使我们努力抢救，还是无力可回天。而酒驾闯了大祸的阿先只有手断了，我们为他做完紧急的出血控制之后，他便恢复生命征象，接着被送进开刀房去接回断手。

原本对我来说，那就是又一件令人唏嘘的酒驾案例。

某天，小宇突然问我记不记得半年前一同处理的病人阿先。我有些纳闷地问：“那么久以前的病例，为什么突然又提起？”

小宇神秘地说：“原来你不晓得啊。”

我被勾出好奇心，追问：“他的手后来不是接回来了？难道最近发生什么状况？”

小宇“哈”一声，接着说：“原来你不知道啊！学姐，我跟你说，那个病人又回来住院了。他的家属告诉我们一件超恐怖的事情，听了真的很毛啊。”

他那标准讲八卦的表情让我差点笑出来。“好啦，你就别卖关子，快告诉我吧。”我笑着催促他。

“我也是前两天去值加护病房时，才知道那位叫阿先的病人又住院了，这次的住院原因是手部的伤口感染。可是学姐，你不觉得很奇怪吗？都出院半年了，怎么会突然伤口感染，而且还严重到需要住加护病房。

“所以我问加护病房的护理师是怎么回事，他们也觉得很纳闷。倒是家属对这件事自有一番解释，只是听了觉得很恐怖。”讲了半天还是没重点。我以为他在故弄玄虚，快没耐心了。大概是白眼翻得太明显，小宇赶快接着讲下去。

“家属说阿先出院回家后，常常梦见被他撞死的那个人来找他要右手！而且晚上睡觉的时候，他那只接回来的右手还伸向自己去掐脖子。超毛的！”
这是什么恐怖的车祸鬼故事吗？

虽然心里也觉得毛毛的，但站在医学的专业立场，我对小宇说：“说不定是阿先在潜意识里对于自己酒驾撞死人，还害人家断了右手、尸骨不全感到很惭愧，才会作这种梦和掐自己的脖子吧。这种时候，我们医师要做的应该是叫他去看身心科啊！”身为主治医生的我一方面安抚住院医师学弟，一方面也让自己安心。

“这我也明白啊，学姐。但我再告诉你这次他住院时发生的事，真的无法解释。你听完就懂我为什么那么疑神疑鬼了。”

阿先这次被送进加护病房后，因为极严重的败血症而陷入昏迷。护理人员却发现每天将近午夜时分，只要一到半年前车祸发生的那个时间点，阿先的右手就会自动举起来去掐自己的脖子！力道之大，需要两名护理人员抓住那只手才压得下来。最后他们不得已，只好把右手用约束带约束起来。但只要时间一到，右手便开始拉扯约束带，像要再举起来一样……

由于情况实在太诡异，护理师忍不住私底下问家属要不要去拜拜。家属真的去了庙里，但他们还没开口，庙里的人就请他们回去，表示连神明都说这件事没办法解决。

庙方表示，因为这不是阿先第一次酒驾，过去他也曾经把人撞伤，却屡劝不改，加上这回甚至撞死人，这只手本来就是他欠亡者的。现在亡者要来把手讨回去，神明也没有办法帮他什么。庙方交代家属回家多念点经回向给亡者，让阿先日后少受点苦。

听着学弟转述，我想起另一个同是酒驾肇事的病人。他是酒驾惯犯，得知自己把人撞死了，酿成大祸，从急诊出院之后，居然把自己灌得更醉，然后从五楼跳下去，幸运的是只有轻微脑出血与脾脏撕裂伤。然而他在酒醒之后，却责怪我们医护人员：“为什么要救我？为什么要让我活下来？为什么不让我死了偿命，一了百了就好？”

不管是阿先或他，与其在撞死人后懊悔自责，想要自杀抵命，甚至还劳烦家属求神问卜、焚香念经……为何不在一开始就不要酒驾酿祸呢？早知如此，何必当初？

半个月后又遇到小宇，我顺口问他：“你上次说的那个会掐自己脖子的病人阿先，后来还好吗？”

他一脸痛苦地说：“学姐，别提了。那个病人不久前死掉了，而且死得超惨的……他的败血症太严重了，造成败血性血栓在血里到处乱窜，全身不是缺血、就是脓疡，后来连脑部都出现脓疡和坏死，皮肤也到处溃烂。我们只要假日值班就要帮他换药，一换就得花一个多小时。

“可是学姐，你知道最可怕的是什么吗？”

小宇这么问的时候，眼神真的满布恐惧。我轻轻摇头。

“最可怕的是他身上所有皮肤都烂掉了，只剩那只重接回来的右手皮肤完完整整、干干净净，一点伤口也没有，就好像那只手不是他的一样！天哪，学姐，你知道那个画面有多可怕吗？我现在想起来还是好毛喔！你看我的鸡皮疙瘩都起来了！”

小宇手上的寒毛真的根根立正。想起神明说阿先重接回去的手是欠人家的，要还……我的背上也是一片冰凉。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


「九十九」猜一字9题超烧脑题目

农历春节结束，紧接著就是元宵节，不少民众为了应景，会出门赏花灯或是吃元宵，而其中「猜灯谜」，也是相当趣味的元宵节传统习俗。

只不过，近日有一名家长看到小孩子作业就是猜灯谜，让他觉得超烧恼，于是上网发文求助网友帮忙解题。对此，国文老师表示，其实像这种的猜字游戏，除了可以考验孩子对于字的组合能力以外，还能了解象形文、会意字，相当有意义。

元宵节传统习俗除了吃元宵、赏花灯外，还有猜灯谜，只不过有几道题目，变成了孩子的寒假作业，把一位家长给考倒了，于是上网发文求助网友帮忙解题。给路上的家长和小朋友猜猜看，民众纷纷表示，「可以下一题吗？好难喔，很少会看到这种题目」。

谜题曝光后，网友们先是笑原PO「春节作业没写，现在才来求救吗？」、「自己的功课自己写」、「抄别人的就好啦」。各方高手则纷纷帮忙解答。

这9道题目，国文老师邹彤忆解答，「窗户里有羽毛」答案是「扇」、「三个人去日本」答案是「春」、「一只狗两张嘴」猜一字是「哭」、「打雷不下雨」是「田」、「人都到了」是「倒」、「好大的羊」解答是「美」。

还有一题「九十九」猜一个字，邹彤忆表示，是「白」，「它是一百的百，少掉一横就变成白」。邹彤忆指出，这可以带著孩子们懂六书，认识象形文、会意字，懂得这些字的增笔画、减笔画的能力。

民众也认为，还不错、很应景，一定会想办法动脑，可以一起去思考，也能让学生们体验传统的民俗文化。

看似简单的猜字谜，其实有著大学问，家长更能和孩子脑力激荡，增进亲子互动。


“机”不离手 爆炸风险加倍

如何保命:  手机远离易燃物

今天的时代，每个人至少都有一台手机。
现代人对手机的关系简直就是”不离不弃”，没有手机在旁就魂不守舍，坐立难安。
可是，你有没有想过，手机是潜伏在家庭的杀手，分分钟夺命。你越依赖手机，危险就越大。

充电过夜高温爆炸

手机，为现代人带来诸多便利，也为现代人带来致命的凶险；第一个危险是充电时爆炸，屋毁人伤，你有没有这样的经验。你忘了手机充电，等到想起时手机已充电了5、6个小时，手机发热，烧到烫手？还是，你常常晚上充电，凌晨才关电？

这样做，其实很危险。根据大马手机及通讯业者公会主席陈国豪分析，手机不会爆炸，电池和充电器才会爆炸。电芯会因过度充电会造成高温、高压爆炸。

去年4月27日，在芙蓉暗安岸区一户巫裔家庭因手机放在客厅沙发充电却发生爆炸，沙发全被烧毁。4月23日，吉打一名青年莫哈末沙瓦在为手机充电时电话响起，他去接听，手机爆炸，眼角膜及耳朵也被炸伤，令人心惊胆跳。

手机放车内电池膨胀

第二个危险，手机放在汽车仪表板会过热爆炸。
很多人有个习惯，驾车时听完电话，就顺手把手机放在仪表板上，经过太阳照晒，手机会爆炸。
手机电池也会因化学反应不断放电，热度到摄氏100度，放电会快一倍，导致电池膨胀爆炸引起火灾，车毁人小伤。
所以，千万不要将手机留在汽车，过热的温度会令手机爆炸，把一辆车烧成灰烬。

油站听电话随时爆炸

手机的第三个危险是，到油站添油时勿听手机，过去就发生一名印度女子添油的时接听手机，手机因气体闪爆，导致女死者全身被烈火灼伤60%，送院19天后不治身亡。

专家警告，一进油站，先要关机。因为添油时，汽油会蒸发成气体，容易引起燃烧及爆炸。手机一响，你按键接听，内部会产生火花，随时会爆炸。

改变一些生活习惯，就会救自己一命。要听电话，最好离开油站接听，有的人说，他添油时试过听电话，没有爆炸，那是幸运。不怕一万，只怕万一，100次爆炸一次，足以夺命。

手机爆炸不分品牌

还有，不要以为有品牌的手机就不会爆炸。香港发生一宗意外，用的是原厂电池，名牌手机一样爆炸，火舌烧毁寓所的床褥。

中国重庆也发生另一个名机手机在开机状态爆炸意外。“砰”一声，浓烟冒出火星，枕头被烧出一个洞，幸好他来得及用水扑灭火势。

最后，要提醒那些低头一族，玩手机太久、手机太热也会爆炸，不是开玩笑，看了都心惊胆跳。
一名小六男生，整天机不离手玩电子游戏，结果被爆炸的手机炸伤手掌。当时，男童感到手机滚烫，马上拆出电池查看，但电池太热，松手跌在地上后慢慢膨胀及冒烟，然后发生爆炸，男童手心被灼伤，手掌熏黑，发出阵阵焦味。

小童才念六年级，父母为方便联络他，给他一台手机，小童却因玩游戏引起手机爆炸，暗藏危机。
韩国一名男生，将手机放在裤袋，无辜爆炸烧伤屁股，英国女子被炸伤鼻子，真是飞来横祸，祸不单行。

用手机10守则

为了防范手机爆炸，我们要改变使用手机的习惯，以策安全；

(一)不用山寨版电池，这些电池没有经过品质管理，容易引起爆炸，一定要使用原厂电池，价格稍贵，但是安全。

（二）充电时不要听电话，可用蓝牙耳机通电话，避免电量流通时产生更大的压力，导致手机过烫而爆炸。

（三）不要一面充电，一面使用手机，这会使手机过热而爆炸。任何人，一旦发现手机滚烫，就要马上停止充电或关机；一面充电，一面上网，会损坏手机晶片。

（四）选用质量好的充电器，品质好的充电器有充满电后自动放电功能，防止充电引起爆炸。

（五）手机不可放在高温或易燃物品旁，比如汽车内，这也会造成爆炸。

（六）充电时，不要将电池背部朝下，也不要在低温状下充电，要注意电池温度。

（七）不要通宵充电，电芯过充，锂电池在特殊温度、湿度及接触不良等情况或环境下可能瞬间放电产生大量电流，就会自燃引爆。

（八）新一代手机电池的寿命，一般是一年左右。如果原厂电池一年后就要换新的电池。
最重要的是，电池膨胀，就要停止使用，以免引发电池爆炸，电池是一粒小炸弹。

（九）不要随意改装手机，这会造成手机丧失安全性能。

（十）添油时勿用手机，以策安全。

在添油站内绝对不能使用手机，这是最基本的安全意识。


全球最美阿嬷！ 72岁称霸名模界 教出亿万富翁儿子

年轻是种状态而不是年龄，倘若心态保持年轻、充满活力，每天的生活都能过得多采多姿，正如同这位72岁的奶奶一样！

近期中国女星邓文迪在自己的某影片帐号中发布了第一部影片，就是和自己72岁“闺蜜”的换装视频，50岁和70岁女人的正面PK！

就从蓝色系的连衣裙来说，邓文迪身穿海军蓝的连衣裙没有多余装饰，虽然看起来简约大气，但和身边这位72岁奶奶穿的蓝色印花裙比起来有些单一单调了，这样深蓝与浅蓝的搭配很有层次感，给人眼前一亮的感觉。

邓文迪这条萤光绿的裙子并不单调，而奶奶身穿的白色长袖连衣裙干净纯粹，特别是肩膀手臂处的褶皱就很有设计感，搭配上腰带很有职业女性的感觉，看其精神面貌一点不输年轻人呢！

而这位72岁的奶奶可真是来头不小的，她是亿万富翁伊隆．马斯克的超级模特儿母亲，而马斯克的成绩也是非常突出的，办了一家火箭公司，创立了环保电动车特斯拉，甚至还将车送上了太空，现在又对新能源和AI产生了浓厚的兴趣，能生出这样优秀且有能力的儿子，这个女人可一点也不简单呢！

梅耶·马斯克（Maye Musk）就是这位奶奶的名字了，精致的妆容和时髦的打扮让她到现在为止都还拥有模特儿的身份，甚至对时尚的捕捉和表现力都非常强，在七十多岁的年纪还这样追求精致人生实在令人佩服。

况且在梅耶·马斯克20岁时就已经是选美冠军了，从她的旧照中看出绝对是个让人看一眼就心动的美人呢，姣好而高挑的身材就是为模特这一职业而生的。

如今梅耶·马斯克在70多岁再度爆红，虽然现在的她一头白发，但却意外受到观众欢迎，高人气使她接到了更多工作，工作时的她总是充满自信，乐观的笑称：“现场只有我是一头白发！我没料到让自己白发婆娑会是成为超级名模的秘诀。”

她乐于接受挑战，参与各式各样的工作让她感到充实又快乐，而且梅耶·马斯克一点也不畏惧老去，甚至鼓励大家：“别让年龄拖累你！好好照顾自己，随时保持快乐与自信。”

从梅耶马斯克的日常生活照中可以看出，她的穿搭风格真的很前卫时髦呢！简单白蓝条纹T恤配上黑色休闲裤，简约大气，但因为将一角塞进裤子里的穿法，就是不一样的时尚感了。

又或者是这样不规则的条纹衬衫，搭配了泡泡袖的设计增添了一些俏丽可爱的感觉，而脖子上像是“围巾”一样装饰也算是衬衫的一大亮点，再搭配上一条蓝绿色的休闲裤，整体看起来个性又随性，这样棉麻的材质在夏天穿起来更加舒适清爽。

明明梅耶马斯克已经是一头雪白的头发，可穿起衣服来却活力十足，就比如这件露肩吊带BM风短衫，在很多人的认知中这应该是年轻女孩才会选择的风格，穿在一个72岁的奶奶身上怎么都觉得不合适，可她却将这种“不合适”穿出了自己的味道，蓝白相间的格纹明亮清新，瞬间让她看起来年轻了好几岁。

72岁的奶奶将自己活成了年轻的小女人，时不时的还和朋友穿“闺蜜装”，抹茶绿和纯白确实是绝配，两位老人站在花丛中还真中邻家“女孩”的感觉呢！宽松的连体服穿在身上舒适随意。

不得不说梅耶马斯克就算已经满脸的皱纹，皮肤还是很白皙的，被这样的抹茶绿衬托的很有朝气很有青春气息，一种优雅气质向你扑面而来。

之所以梅耶马斯克能在70多岁穿的跟小姑娘一样，必然也离不开其自身保养和对身材的管理，在家做瑜伽就是她最爱的运动了，能保持身材曲线还能在一定程度极致皮肤，让自己时刻保护年轻的状态，这位奶奶可过得真精致，这让很多女人都觉得自愧不如了吧。

就是因为保持了每日瑜伽的习惯，马斯克奶奶到了这个岁数还保持着姣好有型的身材，可见自律是多么的重要！

这位72岁的模特儿奶奶活成了很多女人都不敢想像的样子，这种骨子里的自信成就了更好的她，看着她神采飞扬的样子瞬间感到相当羡慕，也不禁敬佩她保持年轻与活力的自律精神。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


银行调整利率贷款多还600公务员震惊:如何养家？

一名公务员申诉，银行在调整基本利率（BR）后，每月的个人偿还贷款增加了600多令吉，再加上百物涨价，教他如何养家？

这位名字不愿见报的公务员告诉《今日自由大马》（Free Malaysia Today），他目前偿还的贷款额是每月1450令吉，但在基本利率调整后，他从7月开始必须支付2072令吉。

他投诉，“在银行宣布将提高基本利率后，我以后必须每月支付超过2000令吉。随著物价上涨，我还剩下多少钱来养家糊口呢？”

根据报道，他于6月8日收到银行的正式信函，通知其基本利率从5月20日起，从2.60%提高到2.85%。

4年前，这位公务员向银行借了一笔10万令吉的个人贷款，并分期付款在大约两年的时间还清。

他表示对基本利率大幅上涨感到震惊，同时对政府感到失望，不满政府在提高隔夜政策利率（OPR）之前没有进行彻底的研究。

国家银行之前将隔夜政策利率提高25个基点至2%，这使得银行必须提高基本利率。

这名公务员说：“在我看来，政府需要建立一种机制来研究它做出的决定如何影响人民。“如果商品价格上涨，再加上政府提高偿还贷款率，人们的开销将如何取得平衡？在实施之前应该好好研究一下是否可行！”


【看相识人】潜意识在跟你说话（2）

梦是大脑深处的记忆储藏室。在梦里，意识与潜意识在想像与现实间徘徊，随着不同视角与时空切换，一幕幕虚实交错的故事情节在脑海中交织，梦醒时分之际，方才的场景如海市蜃楼，依稀朦胧。

梦境就是这样一个带有神秘色彩的事情，而关于梦境，从古至今，无论是东方也好还是西方国家也好，都有许多相关研究。
如果你时常梦到这4个梦境，就是潜意识在跟你说话，给你重要的提示。

梦见自己跟人吵架，吵得面红耳热并感到非常恼怒，甚至愈吵愈烈。平常的你可能一向都是安静平和，为什么在梦中会跟人吵架呢？可能有些事情真的让你很生气，但平时气定神闲的你比一般人更不懂得表达自己愤怒的情绪，如果争吵是由别人挑起的，更代表你的挫折感是由他人引发，对方可能并非故意，或许只是无意的动作，但这可能就是你感到不满的深层原因，这是因为当你发现自己隐藏的挫折感被暴露出来，让你感到自己很脆弱，引发自我防卫的心理状态。

那些常常不知道如何表达自己需求的人，常常会做这种梦。若梦见爱人责骂你，那么你在真实生活中的感情关系可能出现了些基本问题，让你的需求没有得到满足，但你又担心向伴侣说出会有不好的效果。梦到跟老板生气，可能是你觉得老板忽视你的才华。

梦境建议：这种梦是一种控诉，你很难对人说出你在担心，也在压抑，但在心底不断累积压力，你怕影响或打扰别人而不敢说出自己真正的感受，而令自己的心理压力愈来愈大，你不需要以易怒的情绪来表达不满，只要冷静说出自己的想法。


ABC经理巧手创举 扎出10多尺巨型纸扎

一位受英文教育的摄影器材专卖店经理，在1981年无师自通下尝试去制作了一辆花车，参加槟州佛教总会的卫塞节盛大游行，当场获得了善男信女的好评，顿时令他信心满满。接下来的每一年，都会制造不同设计的花车，参与此项庆典。

2012龙年，他还特别制了一只30尺长的金龙，金光闪闪的金龙在游行中大展龙威，信徒竖起拇指称赞。而这位手艺精湛的奇人，就是槟城阿依淡海客园善才堂青年团团长骆春德。

大约在20年前，农历七月盂兰胜会中元节，善才堂主办一年一次孝亲法会前，骆春德灵机一动，以“往生纸”来折叠一艘约6尺长载往生者启航到西方极乐世界的“西方船”，并在法会最后一晚结束时，将“往生纸西方船”焚烧。
骆春德受访时说：“我所扎制的‘西方船’一直在改进，设计也与往年不同，以往是以纸扎往生纸莲花作‘西方船’的船头，去年开始已改为龙头，而且一年比一年更大艘，今年是阔6尺及高16尺的龙形‘西方船’，非常的壮观。”

手工精巧·诵念往生咒加持

值得一提的是，“西方船”每一年的设计概念全来自骆春德的杰作，除了之外，更获得10名善才堂青年团的团员，自动自发前来协助，前后花了一个月的时间才完成。

骆春德又说：“制作过程并不简单，首先是由团员到山上去砍伐粗大的竹竿回来，把竹锯成所需的尺寸来做成架构，用纸皮做好船身，再用8000多张的往生纸，一层层贴上去，这是相当费时且细腻的工作。”

他说：“当粘上每一张往生纸时，我都用心默默的诵念‘往生咒’加持，来增强往生纸的灵力。”

船头和船尾还用往生纸摺成龙头及龙尾，船身上还设有一座庙宇，以往生纸摺了几朵莲花摆置在庙宇顶端，除此之外，另有四层楼高的高塔、亭台和船舱，船舱内装满象征金银财宝的冥纸和往生纸，船边还有一个尺余长的船锚，船锚上写有SCT 8827船号。

每一年，善信来到善才堂除了站在“西方船”边拍照留念外，也不忘注意纸船的号码，希望能发一笔横财。

在善才堂中，还会见到一尊约15尺高和5.5尺阔的红面大士爷纸扎塑像，当仔细一看时，原来此尊大士爷也是用往生纸扎成的，手工非常的精巧，不知情者还以为是出自纸扎师父的手艺。

骆春德笑笑说：“大士爷也是我的杰作，2013年开始扎制，今年是第四年了，总共用了逾3000张往生纸，前后大约需费时两个星期完成，过程更获得5名善信自愿前来协助。”

制作大士爷手艺同样必须细腻及耗时，开始时要先用竹藤做好架构，再把往生纸逐张逐层的贴上去，15尺高的大士爷塑像并不很重，两、三个人就可以扛起来了。

据说，大士爷是观世音菩萨的化身，祂负责在这个庆赞中元节里，保卫及看守孤魂野鬼，而每尊大士爷头顶上都会见到一尊观世音菩萨坐镇，因此，骆春德也扎了一尊1尺高的观音像，站在大士爷头顶上，威风凛凛的坐镇在善才堂左边，庇佑来善才堂进香的善男信女。

虔诚教徒·尽绵力积善福

“西方船”和大士爷塑像，到底费用要花最多少钱呢？

骆春德说：“其实往生纸花费并不多，‘西方船’与大士爷最‘贵’的，拨出宝贵的时间与精神，义务前来帮忙的团员们，个个任劳任怨同心协力完成，比金钱更可贵。”

骆春德是个经理级专业人士，到底是什么原因会在无师自通的情况下成为了纸扎高手？而且，手艺并不输给专业的纸师父呢!

他说：“其实一路来我对纸扎手艺都有兴趣，加上我是一个虔诚的佛教徒，因此以智慧和‘发心’来为佛祖及善才堂尽一点力。”

骆春德说：“我之所以要采用往生纸来扎制，主要是因为往生纸中有经文，对来自阴间的鬼魂会有超渡作用。”

据骆春德透露，每一年要扎制大士爷塑像时，好像有神明在暗中指点，所以每一次的灵感都不同，就像去年大士爷的脸是青色，今年却换了红色。


八旬老母因不舍爱儿，伴尸逾一周

一名54岁阿叔卧尸在新加坡联邦弄（Commonwealth Close）第85座组屋的一间五楼单位，八旬老母因不舍爱儿，伴尸逾一周。

不愿透露姓名的同层邻居透露，这周开始闻到老妇家中传出臭味，本来不以为意，但异味持续不散，甚至越来越重，丈夫忍无可忍，也担心邻居出事，决定报警，最终揭发了这起案件。

另一名邻居梅女士表示，阿叔身材瘦弱，每天早上会出来走廊晒衣服、浇花，但已经一周不见人影。

邻居也透露，警员上门后先是敲门，但一小时都无人应门，最终只能请锁匠到场开门，老妇见警员入屋，开始大哭。

据观察，阿叔倒卧在客厅地上，已成腐尸。


好“孕”消息！每年7个“包生仔”名额

每年的三山国王千秋宝诞（农历二月二十五）都会吸引着来自各州的善信出席，从早到晚上，前来上香祭拜的善男信女络绎不绝；使到庙宇内外香火鼎盛，现场可是热闹非凡。

这间位于霹雳州双溪古月，拥有百年历史的老庙宇，每年在庆祝宝诞期间，都会恭请神明送七个孩子给不孕夫妇，因此，想要有好“孕”势的夫妇，就会在宝诞之前，先向庙预约求子。

而这个在当地非常闻名的“送子”活动很特别，是要经过戏班的花旦粉妆艳抹盛装打扮后，上演“天姬送子”一幕，在神明面前代为求子，结果参与过的夫妇都能喜获麟儿！因此深受许多不孕夫妇膜拜，善信除了有本地人，还有来自不同的州属，他们都特地远道而来求子，可见“天姬送子”的魅力不容小觑。

不过“天姬送子”只有在每年的三山国王千秋宝诞才有的活动，因此需要提早预订的呢！

“天姬送子”是欢庆三山国王宝诞的重点祭祀活动之一。不过在祭神仪式还未开始前，会请戏班先上演数段大戏供三山国王欣赏，时辰一到便会先拜祭天神、国王及献上祭品。

由于三山国王主要以荤食为主，而猪羊是祭祀三山国王不或缺的主要祭祀品，每年都必须准备的祭品有生猪、生羊、铁碗（由猪及羊内脏制成如猪肝、羊肚、猪油网及肠）、玉兔（猪肚内用黄豆填满，再弄成兔子的形状）、宝山（猪肝及猪油网制成）、石榴（羊肚制成）、柚子（猪尿袋制成）、荔枝（猪心）、杨桃（猪腰制成）和玉液琼浆（羊血和猪血的混合）作为拜祭品，这就是拜祭三山国王的传统习俗特色。

之后的“天姬送子”活动是许多夫妇都最期望的。每年神庙理事会请来安排“天姬送子”，是由戏班把太子（娃娃像）和状元帽送到内殿的神桌上，让欲求孩子的夫妇求子。

仪式为期8天 命中率高

“天姬送子”根据神话故事改编成粤剧，相传玉帝的七女偶然在南天门仰望人间景色，看见孝子董永卖身葬父，对他由怜生爱，不惜私自下凡，被玉帝获悉此事，虽那时七姐已怀有身孕，不过也被玉帝强遣回天宫，后来董永勤奋读书，高考状元。玉帝特许七姐下凡送子，把孩子交董永抚养，从此仙凡永隔。

因此，在神诞的祭典期间，戏班就会扮演“天姬送子”一幕，把娃娃像交给理事，喻为“添丁带福”，而扮演“董永”的戏子便会把官帽送上，代表着“升官发财”。寓意着神仙送子给现场的人，传达吉祥好运。

双溪古月三山古庙主席蔡明星向记者表示：“每年只有在宝诞的时候，才会请戏班前来唱大戏，之后就会开始进行天姬送子仪式，而娃娃像（称为太子）和状元帽是由戏班携带前来的。”

这项“天姬送子”，一年只在三山国王宝诞时举行，一连8天的送子仪式，不过一天只供给一对夫妇抱童子。由于第一天的送子仪式只给予三山国王庙理事抱，第二天才会正式对外开放。因此每一年只供给七个欲求孩子的夫妇抱，名额有限，还需预订呢！

前来送子仪式前，需要准备的供品很简单，如一些水果、一封10令吉和20令吉红包就可。

在送子仪式开始前，欲求孩子的夫妇必须先向三山国王上香报上名字及心中所求。“之后戏班会把太子像和状元帽接进内殿，送到神桌上，让求子夫妇抱在怀中，摸三下太子像说一些吉利的话（象征疼爱孩子的意思），之后把20令吉的红包压在太子像底下。送上红包之余，夫妇会获赠两个橙，让他们回家坐在床头一人吃一个。

抱完太子像，再抱状元帽，寓意是将来孩子日后聪明伶俐，成长后必考取大官，在把10令吉（给予状元帽）的红包压在状元帽底下，整个仪式就完成了。据说欲求子的夫妇们在抱过太子像后，得子的机率都很高。

夫妇中途拒抱童子

总务蔡锦州先生表示：“早前一对欲求孩子的夫妇，已留下名字预约抱太子像祈求得子。之后在等待的过程中，喜获得子。因此就放弃及拒绝抱童子，本庙之后也安排其他欲求子的夫妇们抱。最让人意外的是，在他们拒绝抱太子之后，理事们接获消息，发现这对拒绝抱童子的夫妇不幸流产。因那对夫妇曾表示‘不要了’，也意味着不要孩子，是一个不好的寓头。”

因此总务在此特别强调，“当你预约天姬送子抱太子，尽管顺利怀上了孩子还是需要前来参与抱太子的仪式，这就是对神明的尊敬。”

他说，“这项活动不只开放给本村信徒，外州的信徒也可前来预约抱太子像。之前有来自吉隆坡班台的信徒在无预约下前来求子，当天碰巧的是有名额，让他们顺利抱到太子。‘天姬送子’一直都是给有缘夫妇，一切都讲求缘分！曾有另一名信徒请求‘天姬送子’赐一名男孙给他，因家里已有两名女孙，一直希望可以添加一名男孙，不久后，家里果真迎来一名男孙。关于‘天姬送子’有太多的灵验事件，不由得你不信。”

三山国王符咒灵验

除了天姬送子灵验事件，三山国王还有一些神迹事件呢！在2013年，蔡主席组织团队，带庙的理事们前往中国膜拜三山国王。“在出门前必上香给三山国王祈求出门平安。也通过网络上看到中国有暴风雨，也特别祈求三山国王庇佑出门天气晴朗。之后到达中国，在路途中下大雨，之后达到目的就停雨。连续几天都是一样，我们都深信是三山国王的庇佑。”

此外，三山国王符咒可是灵验，在双溪古月新村里几乎每一户河婆人住家，几乎都会贴上三山国王灵符。因河婆人都非常相信三山国王的灵验，把“三山国王咒”符贴在门口上方具有起到家宅平安，镇宅化煞的功能，可说是河婆人心中信仰的神明。

主席蔡明星表示：“‘三山国王咒’的符，只要向国王祈求出入平安、身体健康，也能求得安心，无论去到哪里都百无禁忌。此外，也有善信会把符放在车内，保佑驾驶者平平安安！很多善信也会把‘三山国王咒’符给于小孩佩戴在身上，保佑小孩平安健康。”

而在双溪古月里，流传着一则笑话，若你称呼人家一声“蔡先生”或“蔡小姐”，肯定没错，由此可见姓蔡的人何其多。主席蔡明星笑着表示：“在双溪古月新村里的姓氏‘蔡’就占据全村的一半，而村内里有60%是河婆人。”

他也向记者表示：“在每年的庆典上如遇上雨季，我们理事必定上香给三山国王。可当香还没上香炉，外面的雨就已停下，由此可见三山国王可是有求必应。”

在三山国王庙内，前殿是三山国王，后殿者是供奉三位娘娘，分别是大王、二王及三王的夫人。在三位娘娘的神桌上也发现有不少的胭脂水粉。主席说，“一些单身男女会供奉胭脂水粉给娘娘祈求有好姻缘的到来。”

他说：“本庙除了提倡宗教信仰，供善信参神膜拜之余，也提倡着教育事业。于1974年更开办三山古庙幼稚园，无奈随着时代的进步，许多家长都向往大城市的教学方式，理事们唯有决定在2017年关闭幼稚园。”

不仅在三山国王宝诞庆典吸引外地和本地河婆人到来祭祀，一些在非庆典时回家乡的游子们，也必定前往庙上香给三山国王，因那是他们从小的信仰、习俗。

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《转运神庙》看这里
转运神庙


少女出国追爱被捅90刀  恐怖男友伴尸被捕

加拿大一名19岁少女在网络上与男友相识后，决定飞到英国追爱，未料却遭男友狂捅90刀杀害，惨死异乡！

综合外媒报导，来自加拿大的19岁少女艾希莉（Ashley Wadsworth）在网络上与大她4岁的男友杰克（Jack Sepple）相识4年后，决定飞到英国追爱，没想到却遭男友杀死，香消玉殒。

据了解，艾希莉15岁时已和杰克展开网恋，当时还在疫情封城期间，两人的感情迅速升温。后来，艾希莉决定存钱去英国与男友见面，母亲克里斯蒂·德隆（Christy Gendron）当时虽然有些担心女儿，但也没有想到会发生后来的悲剧。

初到伦敦时，艾希莉常在面子书上发布她与男友的甜蜜合影，但在她准备飞回加拿大的前几天，噩梦却发生了。据悉， 在悲剧发生的前一天早上，艾希莉尖叫着跑去了一个邻居家，称男友要杀死她。她告诉邻居，男友殴打她，并将他们一起饲养的宠物猫扔到墙上，甚至还砸了她的手机，原因是她与一个女子合照，被男友指责她是个 “女同性恋者”。

当时，艾希莉发现杰克开始变得很怪，展现出极强的控制欲，更开始翻查她的手机，并禁止她打电话回家，后来更对艾希莉家暴，这也让艾希莉意识到情况不妙，并决定几天后就要返回加拿大。

男友获悉后，一怒之下竟用刀狂捅艾希莉90次，并通过Facetime跟自己的妹妹联络，给她看满身是血的尸体，还给女方的朋友发信息，声称她死后一切都 “解决了”， 随后又极其冷静与艾希莉的尸体相伴，隔天立即遭到警方挡场逮捕。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


60岁阿姨做1事中度脂肪肝全消！ 体重狂减10公斤

俗称“肝包油”的脂肪肝，是现代人的文明病之一，而减重是消除脂肪肝的关键。基隆长庚医院肝病防治中心主任钱政弘分享一个案例，案例的女病患（阿姨）60多岁，去年检查时发现患有中度脂肪肝，但一年后再检查，脂肪肝不但神奇消失，而且一年内还瘦了10公斤，让钱政弘也大感惊讶！

好奇追问之下，阿姨透露自己的饮食生活习惯只做了1项改变，这项改变不是运动，而是————少吃水果。

钱政弘听了非常惊讶，进一步询问是否有多做运动，不料阿姨说，她以前有从事健走运动，但觉得没什么用，还是“少吃”效果最好！原来阿姨1年前的体重是66公斤，长期有高血压和中度脂肪肝，而且血糖逐渐上升，因此她决定减少水果的摄取量。

阿姨描述，她很爱吃水果，凤梨、葡萄、芒果、西瓜等都很喜欢，甚至可以1天吃掉1颗凤梨，后来知道水果糖分很高，又有血糖和脂肪肝问题，因此决定少吃水果，减量为原本的2成，于是体重逐渐减下来，曾减到51公斤，最近才复胖到56公斤。她的先生也一起改变饮食习惯，体重从80公斤瘦到60多公斤。

钱政弘医师表示，台湾水果香甜又多汁，好吃到很难自我控制，想找到比较不甜的都很难。他奉劝想减重的人，不妨把水果视为与蛋糕同等级别的甜点，谨慎摄取。不过他也强调，水果的营养价值高，摄取的分量要斟酌，也别“因肥废食”。

另一方面，营养师程涵宇也认为，1天独自吃下1颗凤梨的水果量确实过高，成年人的每日水果建议摄取量是2份，如果是活动量大或男性，每日建议热量为2000大卡的人，应该要吃到3份水果。因此阿姨将水果的摄取量减为平时的2成，是正确的作法，相当于2份水果。

那么，1份水果是多少？对此程涵宇表示，水果1份相当于切块水果的大半碗至1碗，热量约60大卡，也可以用自己的拳头换算，1份相当于1个拳头大，大约是0.1颗凤梨、1片西瓜，或半颗苹果、珍珠芭乐，而阿姨1天吃下1颗凤梨，的确是太多了。

程涵宇指出，吃水果是获得维生素Ｃ及植化素很好的选择，因水果中含有各种类黄酮、花青素等抗氧化增强身体保护力的植化素，容易因加热而破坏，因此吃蔬菜并不能取代吃水果，但像这位阿姨对水果如此热爱，也未免太过度了！庆幸的是，当她调整回正常的摄取量以后，体重和脂肪肝就明显改善，由此可见正确的饮食心态，确实可发挥不药而癒的效用。


冠病疫情趋稳 狮城进一步放宽戴口罩规定

李显龙总理在国庆群众大会上宣布！随着新加坡冠病疫情趋稳，政府将进一步放宽戴口罩的规定。只有在公共交通工具上，以及诊所、医院和疗养院等医疗场所，才须戴口罩。学生在学校上课时也不必戴口罩。


相爱相守逾60年她却拒绝与丈夫合葬

2006年，韩国偶像剧《宫》红遍了全亚洲，这部电视剧讲述平民女孩申彩静嫁进宫里成为太子妃，最终和王子李信相亲相爱。申彩静入宫前是活泼开朗的少女，入宫后因太多规矩要守，变得郁郁寡欢。刚退位的日本明仁上皇身边的美智子上皇后，在申彩静被创作出来前，就走出了这样的人生。

美智子原本姓正田，叫正田美智子，父亲是日本有名的富商，三位叔叔都是高级知识分子，她自小就活泼外向，并且擅长运动。1957年，美智子在一场网球赛中邂逅当时还是日本皇室太子的明仁亲王，一场球赛打下来，她的倩影占据了明仁亲王的心。

此后明仁亲王对美智子展开了热烈的追求，并明确提出非卿不娶。此举自然遭到遭到了其母香淳皇后良子的反对。因为日本皇太子妃向来在皇室或华族（贵族）中选取，正田家虽然社会地位不低，但美智子始终是一介平民。

不过，明仁亲王意志已定，又适逢二战后天皇实权被掏空，一切事务均由政府官员决策，因此在开明人士的争取下，明仁亲王如愿最终与美智子成婚。1959年4月10日，52万日本国民围绕在2人的婚礼队伍，为这一段跨阶段的婚姻献上祝福，美智子成为了日本首位出身平民的皇太子妃。

王子和“灰姑娘”终于携手相伴就happy ending的，只出现在童话书。

由于日本皇室是不需要姓氏的，所以美智子嫁进皇室后也拿掉姓氏，从此就只能叫美智子。在宫中，复杂的规矩让她必须谨言慎行，比如她无法与丈夫并肩行走，按规矩必须跟在丈夫身后三步距离，否则就是不知礼数。

除了诸多规矩要守之外，美智子还被婆婆压在头上整整41年。香淳皇后良子是裕仁天皇（年号昭和）的皇后，很瞧不起平民出身的美智子，在她嫁进来后经常刁难她。她安排一位年老的女官牧野纯子监视美智子，美智子一点小错都被她讥嘲和责骂。在巨大的心理压力下，美智子的精神几度接近崩溃。

嫁进皇室十年后，美智子从原本的婴儿肥，一脸富态相，变得脸型削尖没几两肉，眼里透着深深的疲惫感。在这十年裡，她除了要守诸多规矩和被刁难外，还经历了生育、流产、拿掉一根肋骨，还两度得了失语症。虽然明仁亲王心疼她，可是层层规矩前，能力有限。

1989年，裕仁天皇驾崩，明仁即位天皇（年号平成），而美智子也成为了日本的首位位平民皇后。2000年，良子皇太后也走了后，美智子身上的大山也随之卸下大半。

2013年明仁天皇推翻皇室土葬传统，要求在驾崩后改为火葬，节约土地，并提出与皇后合葬（天皇与皇后的陵墓是分开建），但美智子拒绝了：“我只是一介凡人，我配不上神族。”这一番话惊震日本社会，但也获得人民的同情。

美智子在84岁生日时透露，嫁入皇室感到不安，但看到明仁坚守皇室职责的决心，最终让她选择这条路。走上这条路，除了让她失去自由，只能待在皇宫中的方框天地。

但她也非单纯逆来顺受，日本皇室的传统是乳母制，孩子必须与父母分开，交由乳母抚养，美智子当年在许多事情都能退让，唯独这一点她却以自身性命来捍卫，最终成功保护了与孩子们的天伦时光。

美智子曾表示，在宫中庞大压力前，即使感受到软弱的自己，她也不会放弃希望。这一番话不仅是鼓励自己，也鼓舞了许多人，因此在日本民间获得爱戴。

拒绝合葬的决定，也许是美智子最后的倔强，但2人相守一世，还能说不足吗？

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《生活奇人》看这里
生活奇人


【庙出真字】萧府王爷英灵赫濯 神威永在济世救民

萧府王爷萧何，原籍山东兰陵，后迁移至陕西杜陵人，是汉朝初年丞相、西汉初年政治家，谥号“文终侯”，汉初三杰之一。

萧府千岁又称为萧府王爷、萧府太师、萧太师爷等，农历五月十七日为萧府王爷诞辰之日，普受黎民虔诚谒拜。

萧何自小与父母务农为生，年纪虽小却有冲天之志，一定要出人头地，建功立业，光宗耀祖，须勤读圣贤书。

虽然年少志高，而且天资聪颖，过目不忘，萧何专心精研圣贤儒学之道，少年时代就饱学经、诗、书、武学、阴阳六艺于一身。

萧何博学多闻，名列汉代儒宗，射策甲科为郎，允文允武，才识俱佳，初任小苑东门侯，至汉宣帝二年，官至太子太傅，历位将相，名标青史。

韩信经萧何举荐被刘邦任为大将军，为汉朝的建立而立下很大功劳，汉朝建立后萧何被封为楚王，晚年的刘邦最怕在自己百年之后，政权旁落他人，为了刘姓政权的长治久安，必须铲除隐患。

刘邦认为在诸位将领中，功劳最大、才能最强、威望最高的功臣，就是最危险的敌人，因此，韩信首当其冲。

可是，要除掉韩信谈何容易，刘邦明白就是自己出马也未必能取胜，其他诸将更不是韩信的对手。

刘邦先是用计生擒了韩信，此时的韩信才明白过来，感叹地说：“狡兔死，走狗烹，飞鸟尽，良弓藏；敌国破，谋臣亡，天下已定，我固当烹。”

刘邦将韩信押回京城后，念其功高且又无罪证，又赦免了韩信，改封“淮阴侯”。

被削去了王位的韩信，心想自己为兴建汉室出生入死，最后落得如此下场，既然你刘邦无情，休怪我韩信无义，韩信私下与被任命为赵国相的陈稀相约，陈稀在北方举事，韩信在长安回应。

汉高祖十年（215年），陈稀果然举兵反叛，刘邦亲自带兵平叛，长安空虚，韩信准备在长安举事，不幸走漏了消息，有人向吕后告发韩信准备谋反。

吕后想把韩信召进宫来，又怕他不肯就范，就同萧何商议，最后，由萧何出面，假称北方传回捷报：“叛军已败，陈稀已死，邀请韩信进宫向吕后贺喜。”

韩信哪里想到极力举荐自己，而且一向来往甚密的萧何，会是杀害自己的主谋，结果韩信刚入宫门，就被事先埋伏好的武士一拥而上，捆绑起来，吕后将这一代名将带至长乐宫钟室，残忍地杀害了。

民间因此有“成也萧何（韩信成为大将军是萧何推荐的），败也萧何（韩信被杀是萧何出的计谋）”的说法，后来用“成也萧何，败也萧何”来比喻事情的成败、好坏都由一个人造成。

萧府王爷一生为国为民，建立许多丰功伟业，弘献睿智，元帝重用奸臣的环境下，被迫无奈，为顾全一生英名，于元帝建昭三年饮毒酒自尽归天，享寿六十二岁。

相传萧太傅自绝后，一股英魂直上九重天，玉皇大帝敬服忠肝义胆，济世救民，册封代天巡狩，位列神仙之列，救世万民，巡狩凡间。

萧太傅受玉皇大帝封赐代天巡狩，身负重责大任，济世救民，万民感戴，教化民心，玉皇大帝准许让弟子们祈求学业、功名、利禄，使善男信女在学术上有所进取与寄托。

读者万君在台湾一间王爷庙，他姓万又是标准万字迷，膜拜萧府王爷后，也没忘了向萧府王爷求组真字6886，来与大家一起发财。

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


经常说这四句话的女人 再好的老公也会背叛

夫妻相处，没有不吵架的，但即使吵架有些话也是不能随便说的，哪怕你养成了习惯也一定得改一改。否则，再好的老公也会寒心。

下面，我们就来说说哪些话不能随便说，主要有四句。
第一句：全盘否定
有的女人和老公吵架时，喜欢说：“你就是个废物，没有任何优点，找到你我也是瞎了眼！”任何人都有优点，怎么可能没有一点优点呢？这话明显不公平。再说，男人最在乎的就是面子。俗话说，好男人是夸出来的，聪明的女人会欣赏男人的优点，在逆境中会鼓励男人振作起来，激起男人的斗志。而愚蠢的女人会让男人堕落叛逆，自暴自弃。一般说这种话的女人个性都比较强势，也比较现实。

第二句：对比贬低
有的女人会把自己的老公和周围的朋友同学进行对比，通过这种方式来贬低自己的老公。这个世界上没有谁经得起挑剔的比较，你做得再好，也总有人在某些方面比你更好。我听过有的女人在和自己老公吵架时说，“你看看你同学小李，人家和你一样毕业10年，都当处长了，你呢还是个科员；再看看你老乡小张，人家做生意去年也赚了100多万，你说你嘛体制内混不好体制内，做生意又没有本事，哪个不比你强？”有点脾气的男人听到这话肯定会说，小李好，小张好，有本事你嫁给他们呀！这样一来，矛盾就会瞬间激化。
第三句：关联辱骂
比如，“你就跟你爸爸一个德性，你们家没有一个有出息的人。”在中国社会家人被伤害是最容易激起当事人情绪反应的，所以山东“辱母案”的主人公于欢会一怒之下杀了仇人。这句话如果控制不好，很容易直接导致男人的家暴。

第四句：臆断未来
比如，“就你这性格，我料你这辈子也就这样，休想有很大出息。”这种话也是非常打击别人自信的，一个男人如果经常接受这种暗示，他的拼搏精神会受到极大的制约。你越是这样说，你的老公就越会没出息。这其实是心理学中的吸引力法则，你的注意力集中在什么事情上面就容易出现什么事情。

有的人会说，作为一个优秀的男人、好丈夫会理解女人这些任性的低情商行为，其实我想告诉你一个真正优秀的男人可能会比较文明的离开你。因为，每个人的忍受能力都是有限的。当你不断用言语刺激对方，挑战对方的底线时，他一定会选择反抗。不同的人有不同的反抗方式，遇到素质差点的，就有很大可能被家暴。

所以，对女性朋友来说如何提高语言情商特别重要。在没有专业人员指导的情况下，一定要建立较为完善的自省机制，每一次说了不妥当的话时，事后必须要找到正确的表达方式，反复联系记熟。这样经过一段时间，语言情商就会显著提高。这里的关键是建立自省机制，如果你无法坚持，则需要一个人监督。

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《劲爆头条》看这里
劲爆头条


【阴风阵阵】乞丐坟前偷吃

本土鬼故事……
文·小可

一个清晨天还没亮的时候，村子外的一片坟地里出现了一个偷偷摸摸的人影，在阴森寂静的坟地里格外恐怖，走近一看原来是村子里的乞丐孙翔。

孙翔原本并不是一个乞丐，可是因为家里父母亲双双去世之后又不愿意出门干活，靠着双手去挣钱养活自己，整天在家坐吃山空，久而久之家里的积蓄都被孙翔败光了。

孙翔没了钱也只好日日夜夜在外翻垃圾吃，也就成为了村子里远近闻名的一个乞丐。

他成为乞丐后却一点儿也没觉得不好意思，反而整天厚着脸皮向村民们讨要吃的，等到村民们厌恶他，不愿意再搭理他后，孙翔也就没有吃的了。

饿了好几天之后，孙翔实在是忍不住了，那天他刚出门就发现村里人似乎都提着一些食物出门了，悄悄地跟踪了一段距离，意识到村民们去上坟后，孙翔忽然有个一个想法。

眼瞅着没饭吃了，自己却又不愿意努力，只想着不劳而获，因此等到村民们也不施舍他后，孙翔嘴馋发现了村民们集体去上坟的消息，意识到坟头上肯定有东西吃，他二话不说就打算趁着没人发现他的时候，溜进坟地里去偷吃。

那天一早天还没亮，外面还是黑漆漆的一片，孙翔小心翼翼地推开房门朝着屋外看去，见着周围的邻居还没动静，孙翔这才放心地关门离开，径直就往村外的墓地里去。

等到孙翔来到坟地时天也还没亮，他安心地走入了墓地，朝着四周扫视了一圈，发现了一处格外对味的坟头，便顺着香味就往那儿走。

由于周围的视线太黑，即便孙翔蹲下身子离着墓碑极近的距离，可是他却完全看不清坟墓上的信息，他满脑子只顾着吃了。孙翔兴奋地朝着那些东西伸出手，对于死者的敬畏心和尊重都没有，只想着要填饱肚子了，等到他吃了个差不多之后，这块墓地也已经脏得不得了。

可是孙翔起身时见着满地的垃圾却一点儿也没有感觉到羞愧，连打扫的想法都没有，直接拍拍屁股、抹抹嘴朝着坟地外走去，就在他离开的那一刻，身后被他偷吃过的坟头就忽然发生了异动，而孙翔因为只顾着悄无声息地离开这儿，也就没有发现这一点。

等到孙翔一路拍着浑圆的肚子，想着可以再来几回时，忽然间一阵阴风刮过，席卷过他的耳边，孙翔被刺激地冒出了一头的冷汗，疑惑地回头望，可是身后除了空荡荡的小路外什么都没有，孙翔以为是自己吓自己，无语地皱了皱眉头又继续朝家走去。

等到孙翔到家的时候，刚要踏入院子，邻居却正好从山里回来，看到了他，忽然想起他应该饿了好几天的肚子，想要帮帮他，于是立马叫住他说道：“孙翔，我刚刚上山挖了些竹笋，要不你带几个回去吃吧！”

话音刚落，孙翔就被吸引住了，朝着邻居看去，邻居朝着他走了过来，示意着让孙翔看他身后的背篓。

结果就在孙翔朝着背篓望去时，却被眼前的一幕吓坏了，哪儿还有什么竹笋，分明是一个老头，孙翔吓得朝后退了好几步，邻居连忙上前去扶，可是靠近后孙翔和老头的距离越发近了，老头一脸严肃地看着他，好似在责怪着什么。

孙翔想要躲开视线，却一直被阴冷冷地盯着，受不住后连忙往家里跑。也没管着邻居在身后喊着什么，他直到回家后才长松了一口气，可是那个在背篓里的老头却出现在了他的家里，孙翔吓得张大了嘴，正要惊声尖叫的时候，老头却对他说道：“你知道吗？你吃了不该吃的东西，我要惩罚你。”

说完后老头便带走了孙翔的魂魄，压榨孙翔帮助他干了好几天的活，然后才放孙翔回家，等到孙翔还魂后大病了一场，之后才慢慢恢复。

原来孙翔偷吃的那一处坟头就是邻家父亲的，也就是那个老头，老头见着孙翔如此不敬所以才现身惩罚他。

孙翔经过了这次经历后再也不敢偷吃坟前的东西了，往后，他也努力用自己的双手挣饭吃。

完

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、
网络霸凌等煽动性留言。


人生命的价值由自己创造！

从小到大，我们都在不断的比较，比较谁的成绩更高，谁的家庭环境更好，我们从中感受到了羞愧、得意，还有许多不清楚的情感，我们在比较中学习成长。

可是，“输”和“赢”真的如此重要吗？

有人说“有比较才会有进步”，人如果不比较就会怠惰。

但是，在我们懵懂无知时就开始比较，往往会让自己身陷于压力之中，甚至进入到恶性的比较当中。

失败并不可耻，可耻的是你无法再站起来，所以比较的本身不是和别人比，而是藉由不断和自己比较，来反覆审视自己。

如果你比昨天更进步，哪怕只是错少了一题数学答案，又或者是学会了一个新的单字，这就是你的胜利。

人生来就有着不同的家庭和环境，你想要怎么定义自己，全看你的心态和作为。

不用再因为斤斤计较而睡不好、压力缠身了！

现在，重新静下心来，为自己创造生命的价值吧！
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


女子挤痘痘脸部感染手术缝6针

近日，中国福建福州，一名23岁的女子发视频，她用粉刺针挑痘痘致脸部感染，前几日手术治疗。

女子称，她是去年用粉刺针挑破痘痘，就医治疗后，医生诊断是表皮样囊肿，要她先消炎，前几日她预约了手术，将囊肿取出，缝了2层，共6针，目前正在恢复中。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


50岁之后“最好的活法”！ 请扔掉“4大没必要”的东西

人世间有太多的情感与归宿，缥缈无常，追不到、守不住、又放不下。身在其中的我们，常常会迷失在世俗之中，忘了自己，也忘了旅途的风景。

也许年龄并不是阅历的决定因素，但若是没有年龄的加成，也做不到真正的彻悟。

很多人不知道，人过不惑，淡泊沉稳才是人生的大境。特别是人过了50岁以后，就更应该懂得什么该坚持，什么该放弃。

和你分享以下四种东西，如果你还紧紧握在手中的话，劝你一句：“丢了吧！”

年轻时，我们总是抱怨很多：工作不顺、婚姻矛盾、儿女操劳……

但到了50岁，想必你也明白，抱怨除了徒增烦恼，并没有任何作用。抱怨只是情感的发洩，并不是解决办法。

当你能学会不怨天尤人，也不自怨自艾，就会发现，那些你曾经抱怨的事，其实并没有想得那么难。

当然，也不是说抱怨不可取，偶尔抱怨有助于缓解情绪，但一定要适度。

如果觉得压力很大，也可以多运动，多出去走走看看。

要知道，用阳光的心态对面对困难，远远好过于没有意义的抱怨。

悲观的心态，可以说是幸福的最大阻碍。

即使你身边一直是欢声笑语，你也只会觉得鬱鬱寡欢。

那些笑容灿烂的人，并不是没有悲伤和苦难，而是他们知道，快乐过是一天，不快乐过也是一天。

50岁的人，大多都已经历人情冷暖、悲欢炎凉，就更明白生活不能自己选择，但心情却是由你控制。

心软的人，其实活得很委屈。

心软是没有原则的善良。若你不懂拒绝别人的无理要求，只会换来变本加厉。

你觉得为难，觉得疲惫不堪，可别人却觉得理所当然，甚至觉得你矫情做作。

话说回来，很多人为什么不敢拒绝？无非就是害怕伤了彼此的情谊。

但真正对你好的人，不会一而再、再而三地“强迫”你。

所以，对不值得的人心软，就是对自己的残忍。

学会收起你的心软，生活也会轻松自在很多。

成长最刻骨铭心的感悟，就是丢掉虚伪，拥抱纯真。

50岁的人，应该把时间花在最宝贵的地方，没必要再为不值得的人和事浪费时间。

除了佔用了你的时间和精力，没有任何其他作用，那你又何必去做“吃力不讨好”的事呢？

所以，大胆地“丢掉”那些不值得的人和事，你的人生也会开阔很多。

人过不惑，就该勇敢果断地“扔掉”这四样东西，学会拿得起，放得下，不抱怨叹息，不贪得无厌，不好高骛远，不自怨自艾。

活在当下，让每个脚步都充实坚定，每天都丰富多彩。

这样的生活，才算不枉此生。


控制住自己的脾气，才能够留住福气！

做人，首先要控制你的脾气，才能留住你的福气，人在发怒的那一瞬间里，智商是零，要大约一分钟后方能恢复正常。

好脾气的人，通常都会有好的福气，一个人的优雅程度，关键在于是否能控制住自己的情绪，脾气不好的人，伤害最深的，都是身边最亲的人，做人，要控制好你的脾气，才会拥有一个快乐安然的人生。

做人，控制你的脾气，才能留住你的福气，能控制自己不良情绪之人，能稳住自己脾气之人，这样的人，心地善良，内心强大，心胸宽广，福泽深厚，俗语有云水深则流缓，语迟则人贵，做人，学会说话容易，学会闭嘴很难，能够控制好脾气更难，一个懂得说话控制脾气的人，一定是一个福泽深厚运气极佳的人。

人生在世，不同的人有著不同的观点，你有你的恩想，我有我的性格，不同的人有著不同的经历，看不惯的人很多，不与其苟同便是，看不惯的事很多，不与其同污便可，有些人，可以看穿，但不要戳穿，有些事，你可以看破，但不要说破，做人淡然做自己，愉快度余生。

人与人之间，相识靠缘，相处靠诚，做人，能控制脾气之人，懂得进退之人，必是有福之人，这样的人，懂得说该说的话，做该做的事，能不说就保持沉默，有些暗伤，能不揭就绝不提起，懂得给事留一个机会，懂得给人留一个空间，包容别人，其实，就是宽恕了自己，做人，控制你的脾气，才能留住你的福气。

生活当中，做人，要坦然真诚，做事，要实在豁达，学会控制自己的情绪，不乱发脾气，不轻易闹情绪，在这个世界上，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁，人生不易，要用自已喜欢的方式，过一个不一样的快乐人生。

做人，控制你的脾气，才能留住 你的福。


为乌美女难民抛妻弃女私奔4个月闹分手

最近，一个轰动全世界的事件以最令人意想不到的结局收场了！

数月前，英国一对夫妇收留逃难的乌克兰女子，入住仅10天，男方就抛弃10年发妻和两个孩子，和女难民私奔了！

当时在各国互联网上都掀起了轩然大波，之后那个英国男人一直高调和乌克兰女子秀恩爱，还说要和她结婚生孩子，只是这男人的“海誓山盟”才4个月就变卦了！他不仅公开说和她的关系“彻底完蛋了”，还把这个难民女子赶出了家门！

他一边把她的东西收拾进黑色垃圾袋，一边联系媒体公开卖惨，指控22岁的情人酗酒、用刀戳刺墙壁、虐待他，吓得他都报警了，“我一直在试着帮她，但我实在忍受不了她了！”

这个30岁的英国男人名叫托尼，在5个月前，没有人知道他是谁，他就是一个普普通通的安保公司员工，有一个小他1岁的妻子洛娜和两个孩子。生活简单幸福，至少妻子洛娜是这么以为的。

俄乌战争爆发后，托尼说自己一直很关注难民问题，非常想要尽自己的一份力来帮助这些乌克兰难民。当时他还嫌政府难民计划实施的过程太慢了，决定自己在脸书上寻找“帮助”的对象，这样省去了中间程序，比较直接快速。就是在这种情况下，他和22岁的乌克兰女子索菲亚取得了联系。

在索菲亚到达英国、住进托尼家中后，两人“一拍即合”，在托尼妻子洛娜的眼皮子底下，火速勾搭到了一起，黏糊的程度让洛娜觉得自己才是那个“第三者”。

10天后，洛娜实在受不了了，发脾气让索菲亚离开自己的家，结果托尼“英雄救美、挺身而出”，说“她走，我也走！”就这样，他为了刚认识10天的新欢，离开了相伴10年的妻子。

这还不算完，私奔之后托尼的 “作妖”日常才正式开始了，他在媒体上公开诉说着两人之间的“爱情故事”，说他俩是怎么一见钟情、干柴烈火的。因为索菲亚“难民”的特殊身份，托尼还指责前妻洛娜没有爱心，对难民不友好，搞得很多英国人因此网暴洛娜，说她丢了英国人的脸，让人们不敢收留难民。

在折磨无辜前妻的同时，托尼还大肆秀恩爱。他频繁接受媒体采访，说想和索菲亚结婚生子。

谁知道4个月后，托尼通过英媒透露，他和索菲亚在一次激烈争吵之后分手了，准确来说，是他把索菲亚也抛弃了。“我和她已经完全结束了，我们不再是一对。”

如今他对于索菲亚的态度，和当初对前妻的态度如出一辙，恨不得在采访里列出索菲亚的十大罪状来。

据托尼所说，索菲亚易怒、好斗还酗酒，在一起生活的日子里她的非理性行为逐渐让人感到厌烦，“我以为我爱上了她，但她也有我实在无法继续忍受下去的一面，我再也受不了她的辱骂和暴怒了。”

在托尼30岁的生日宴上，两人照旧爆发了一场激烈争吵，索菲亚的一个过激举动成为了他们关系破裂的导火索。他声称，在两人争吵间，索菲亚突然拿起了一把刀，并且在墙上捅了好几刀。

吓坏了的托尼随即报警，然后提出了分手，并将索菲亚赶出了两人合租的小屋，“这真的把我吓坏了，我别无选择，只能报警。我也不想这么做，但我担心自己的安全。”

托尼还补充称自己对索菲亚已是仁至义尽，当警方询问他是否要对索菲亚提出指控时，他婉拒了，并表示自己希望索菲亚能够获得一些帮助。

“我并没有抛弃她，甚至还一直给她妈妈发消息。她（索菲亚）可能患有创伤后应激障碍，虽然她来自基辅，那地方没有太多的战争。总之我希望她能找到一个安全的地方，住在一个更幸福的地方，只是她不适合我。”嘴上这么说着，身体倒是很诚实地把索菲亚的东西都收进黑色垃圾袋里了，一看就是随时把她扫地出门的样子。

在分手报导出来以后，前妻也接受了采访，她说，“我知道他们这段关系会以灾难告终，只是没想到才过了4个月，就变成这样了。”现在，前妻专心自己的生活，抚养两个女儿。

而在一切结束之后，托尼不仅成了孤家寡人，更多人也看清了他的真面目。

虽然说救助难民是本着自愿原则，但这个男人在看中年轻难民女性时，表现得很有爱心，现在不喜欢了就将她一脚踢开，实在令人无法接受。这就很难不让人怀疑，他一直以来都在以“救助难民”为幌子，实际上为的都是自己的私心。这才是真正可怕的，不仅害了一个家庭，更害了真正需要帮助的人群。

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


“一生太短，别懂得太晚” 除了父母，谁都不必等！

我们很常认为，人生还有许多时间，等有时间才做。但其实一生很短，有的事情不要等太晚，有的人别让他们等太久，
因为时间真的太短……

只有活在今天的人，才会幸福美满。因为珍惜眼前，把握当下，才会活得无悔无怨！

一天很短，短得来不及拥抱朝阳，就已星月交辉；一年很短，短得来不及欣赏春光明媚，就已雪花纷飞；

一生很短，短到来不及告别，挥挥手就再也见不到，世界很大，大到明明昨日见过，此生再也没遇到过。

时间很快，快到初时童稚孩儿，今日已成风姿少年。

人这一生，过得大半辈子，都是活在别人的目光里，太过在意别人的想法，注定活得不开心。

学会更好的生活，别人都是你生活中的配角，不用在意别人的想法，你才是下笔写书的人。

你永远都不知道，一生有多短，永远究竟是多远，谁也算不准，总是期待着我们会再相见，说着那些铿锵有力的誓言，再久的永远也是有期限的，这个世界上，本就没有什麽永恆。

时间教会我们，除了父母，谁都不必等，努力拚搏就是为了赶上父母老去的速度，要在自己的能力范围之内，带着父母去好好旅游一次。

带着他们走过锦绣河山巍丽风景，在他们的记忆里添上一抹色彩，为他们的老年生活注入活力。

人生毕竟只是一张单程车票，任何叹息愧疚都无法使岁月的车轮逆转。

所以，一切事都赶快做，别去等，什麽都不宜迟，努力去完成自己的梦想，真的没有永远，好好善待自己。

所谓的永远就是今天，一生很短，对父母的好要趁现在，父母在，此生尚且有家，父母没，此生剩下归途。

珍惜跟父母在一起，时光，一去不复返。

“除了父母，我谁都不欠”，细细想来，这句话真有道理。

在这个世界上，最伟大、最无私、最不要求回报的，恐怕只有父母对子女的爱了！

父母含辛茹苦、任劳任怨地把我们抚养成人，却从来不奢求点滴回报。

试问：其他还会有这样的爱吗？然而子女欠下父母的，是无论如何也偿还不了的，即使用一生来报答，也还是报答不完的。

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。

谁言寸草心，报得三春晖”。这首歌颂母亲的千古绝唱，每每读来都会别有深意。


北海当街抢车案3嫌犯被捕时处吸毒状态

前两天的社交网站频传，在北海峇眼拉浪往双溪浮油的交通灯处，有2名男子光天化日在车水马龙的道路，公然截停一辆Axia轿车，并当街将司机拉出车外，在众目睽睽下驾走轿车逃离现场，行径非常猖狂，让人傻眼。

今日威北警区主任莫哈末阿斯里助理总监发文告说，落网的3名嫌犯都是巫裔男子，他们年龄介於27岁至49岁，分别在槟城和霹雳一带落网。而且，嫌犯被捕时仍处于吸毒状态！

他说，警方援引刑事法典395条文（结夥抢劫）调查此案，一旦罪成，最高刑罚为监禁20年，和罚款或鞭笞。

根据警方调查，这起事故是因车主的57岁母亲在2020年向债主借贷10万令吉，并以车主的车作为抵押，由于车主的母亲还不起贷款，债主就雇人将车主的轿车抢走。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


【牛势崛起开运阵●贵人】黄色贵人布符 启动贵人星

“蓁好运风水馆”馆主陈季谊师父表示，想要招到贵人，首先要有“富贵”的心态。正所谓吸引力法则，你要接触到什么样的人，你就要有什么样的心态。
另一方面，也可以在家进行适当的贵人风水布局，而第一步不妨先从屋宅“明堂”开始下手。所谓明堂，指的是屋宅前方的空地，古语有云：“明堂容万马，富贵天下传。”居家明堂一定要宽阔、明亮，并且常常保持干净卫生，这是开运引贵的关键。

“明堂也代表我们的视野及心性，一个人如果视野宽阔，心性正面，必然能吸引对的贵人，对事业财运皆有帮助。”

除了外明堂，内明堂也十分重要。陈师父指出，2021年“九紫”飞临东北方，九紫属火，东北方属土，火土相生相合，因此今年不妨在家中或办公室的东北方位摆一套琉璃制的“虎、马、狗”三合贵人生肖。要注意生肖的头部必须面向门口，如此即可起到接引贵人的风水作用。

“为什么要用虎、马、狗？这是因为这3大生肖合为火局，能够生旺‘九紫火’和东北土的能量，招引贵人的效果更强。”

此外，也可以请一道黄色的贵人布符，将之放在东北方启动贵人星。值得一提的是，黄色贵人布符加上朱砂点缀，效果更为显著，因为朱砂代表火，黄布代表土，恰逢贵人星属火及东北方属土，火土相生，更是旺上加旺。


【清明特辑】亡灵“辅导师”佛法助念了遗愿

庄严肃穆的丧礼上，一群孝子贤孙身穿黑白素服，神情黯然守在冷冰冰的棺木旁……另一边厢，位于棺头那侧，只见一名女子对着棺木说话，表情五味杂陈，不时点头示意或摇头叹息，一脸苦口婆心的样子，仿佛躺在棺木里头的亡者尚未死去，正在和女子“言谈甚欢”。

仔细聆听说话内容，尽是一些劝导性质的安言慰语，原来女子还真的是在跟亡者说话！或许你以为她疯了，然而她不过是在执行一个伟大殊胜的任务──为亡者助念。

是的，这位天生拥有灵异体质，能够看到、听到、感应到亡灵存在的奇女子，乃是“吉隆坡思圣阁”创始人释怀圣法师门下首席女弟子──刘宝谊（法号：思则导师）。另一位首席男弟子颜伟杰（法号：思轩导师）也和师姐一样具备“与灵沟通”的神奇能力，这些日子来跟随怀圣法师到处助念超渡，阅“灵”无数，说他们是佛法助念界的“金童玉女”，实在也不为过！

看到这里，或许有的人不明白什么是“助念”。对此宝谊解释，所谓助念是当一个人寿命将尽/已尽，通过助念跟弥留者/亡者进行一对一沟通，以此了解亡者生前遗愿，并传达讯息给家属知道，过程中也会协助亡者提拔正念，让它们能够安乐、自在往生。

“曾经试过有一次，我和一名刚死不久的老菩萨（男亡者）一对一沟通，言谈间得悉他放不下儿女，当我问他是不是很想回去看儿子？亡者突然猛地眨了眼睛一下，后来才知道，原来他临终前看不到小儿子最后一面，因而抱憾离世，我劝他如果有灵的话，就用自己的灵魂力量过去见小儿子一面，随后我们就开始念佛助念，亲眼见到他嘴角微微上扬，似乎心愿已了，含笑而终。”

她透露，有时候亡者会因为遗愿未了而愁眉苦脸，遗容不太好看，但在佛法助念之下，容貌都会悄然起着微妙的变化，比如紧绷会变得放松，满面愁容会变得安详微笑，有些有阴阳眼的甚至会看到亡者乘坐莲花离开，这些都是家属给予的真实反映。

世俗方式引导 容易产生共鸣

对于一般善终的亡者，要劝它们放下尘世执着安心离去并不难，怕是遇到那些自杀凶死的亡者，由于死前经历许多负面能量的事物，比如欠债、失业、失恋、生病（绝症、忧郁症）等等，死的时候含着一口怨气而终，其灵魂状态也会变得比较躁动不安，难以劝服，那该如何是好？

面对记者抛出的疑问，此前一直默默聆听师姐分享的伟杰此时也开口表示，他们会用最自然、舒服的交流方式，除了说些鼓励的话，最特别的就是播放一些带有正面乐观、激励人心元素的流行歌曲，比如《Yesterday Once More》、《朋友》等等，以此安抚自杀亡灵的情绪，待它们冷静下来后，通常都会愿意敞开心扉进行沟通，包括透露心事，以及自杀原因等等，从中再耐心给予劝导。

“我们通常都不播佛歌，因为不是每个亡灵生前都是佛教徒，能够听得懂佛歌所要传达的内容；相反，流行歌曲比较容易产生情感上的共鸣，毕竟亡灵生前也是人，当它们动情、动容的时候，就比较利于劝导和沟通。”

一旁观看爱徒受访的怀圣法师此时也强调，要让亡灵接受佛法，就要先用它们能够接受的世俗方式去慢慢引导，这就是佛家所说的“先以欲勾牵，后令入佛智”。

“在我们这里，其实也供奉着不少自杀的亡魂，有些旧魂甚至会反过来‘安慰’新魂，就跟人一样。”

说到这里，宝谊随即分享一个案例。话说不久前，释圣阁曾收留一个女亡灵，对方生前很爱美，据说是吃减肥药过度致死，当它初来乍到的时候完全不敢踏入佛堂，因为自觉死得莫名其妙，没有面目示人，所幸有几个性格比较“八卦”的旧魂不停安抚它，第二天就没事了，有时候甚至都不用他们亲自出马。

话虽如此，三人不讳言，偶尔还是会遇到一些屡劝不听的“冥顽分子”。随即，怀圣法师也分享他处理过的一宗案例。话说有一位男亡灵A先生（化名），生前是虔诚佛教徒，在它病重入院期间，曾向佛菩萨祈求续命1年，让它有机会完成未竟之事，后来难关一关一关过，也过上了一段不短时日，直到最后一关终于熬不过了，A先生很不甘心，每次都说自己还有很多事没做。

“碰到A先生这种冥顽不灵的亡灵，通常我都会毫不犹疑开骂，说它皈依佛门，念再多佛法都没用，因为都放不下！”

说得兴起，宝谊也分享其早期和师父（怀圣法师）在医院为时日无多的病人做临终关怀服务，包括撒净加持、诵经助念，甚至也会跟冤亲债主进行沟通，求它们放过病人一马，如果成功说服，病人兴许能够躲过死劫。

“记得有一次，女信徒B小姐（化名）说她那患癌的父亲快不行了，请我们到医院为她的父亲做临终助念，看看老人家是否有什么遗愿要交代。当我们到现场的时候，赫然看到有一个冤亲债主骑在其父亲身上，用手一按一放不停玩弄着呼吸插管，使得其父亲气喘吁吁一脸痛苦，感觉随时要断气！不仅如此，冤亲债主甚至还把医生开的药物全部吸取掉，以致里头的药性成分荡然无存，即使吃再多药也没用。”

她继续说道：“当下，师父马上帮病人撒净加持，与此同时也劝导该冤亲债主放下前世执着与仇恨，跟随师父一起念佛修法，早日解脱超生。大约2个星期后，B小姐捎来喜讯说她的父亲已经可以做简单的甩手运动，想来已摆脱冤亲债主的纠缠，幸运捡回一条命。”

宝谊和怀圣法师相识已有10年，两人早期曾在同一个道场共事，随着怀圣法师出家并创立释圣阁，她就过来帮师父打理业务。

2018年，宝谊想要修炼一个来自密宗的护法金刚法门，由于该护法金刚相当威猛凶悍，师父担心她驾驭不了，结果不久后她就发生车祸，车子行驶在高速大道突然抛锚360度打转，整辆车严重损毁，人却奇迹无事。

自从车祸大难不死，宝谊仿佛一夜之间开了窍，不仅能够和亡灵沟通，而且感应能力越来越强，每当亡者想要表达某个意愿，就会化为一道道讯息，如跑马灯一样盘旋在她的脑海中。

“举个简单例子，有家属曾问我他们的父亲喜欢吃什么，我脑海中马上就浮现出‘龙珠果’这三个字，但平时我是叫‘火龙果’的，当我把脑海中浮现出的答案说出来，家属也感到啧啧称奇，因为他们的父亲生前最爱吃的就是‘龙珠果’，就类似这样的心灵感应能力。”

和师姐相比，伟杰的资历相对较浅，本身是设计师的他当初机缘巧合下加入释圣阁，帮忙设计海报宣传事宜，后来又拜于师父门下，和师姐一起成为师父的左右手。

“我从小就有阴阳眼，见鬼对我来说是家常便饭，也是一种极大的困扰。为此，父母曾3次带我去封身，无奈封没多久又会重启。自从跟随师父，我的潜在灵力再次被激发而大有提升。”

他透露去年肺部曾遭到细菌感染，差点就死去。和师姐一样，两人都是经历了一场大难不死之后实现蜕变，以前的他只是看到亡灵，如今还可以跟它们沟通。

回首这一路走来，最令宝谊印象难忘的案例，莫过于助念超渡婴灵！话说有一位女事主C女士（化名）一直很想生女儿，可是一连5胎都是儿子，结果一念之差下，竟狠心把后两个胎儿堕掉，直到第6胎才顺利产女，因而种下无边恶果祸端。

“据我所知，这一家老小都有健康上的问题，男主人不幸中风，C女士也饱受病魔折腾，而孩子之中尤以小女儿情况最为严重，不仅疾病缠身，而且诸事不顺，后来机缘巧合下找上我们，这才知悉原来是那2个当初被堕掉的婴灵在作祟！因为它们心理极度不平衡，觉得爸妈专宠妹妹和疼锡3个哥哥，却无情扼杀它们本应享有的生命权利。”

宝谊语带感慨指出，很多人以为婴灵怨气冲天，很难超渡。但对他们来说，婴灵其实是最好解怨和超渡，关键要看怎么解，如何渡！虽然婴灵怨念很深，但它们就像小孩子一样很容易得到满足，往往只需要母亲发自内心的忏悔和道歉，并给予它们应有的名分，除此之外其他方面的要求并不会太过分。

要如何超渡婴灵？对此怀圣法师直言，他超渡婴灵的方式很简单，却又十分快捷有效，就是通过独门施法在圣水中，然后用圣水进行撒净，如果婴灵愿意离开，就会化作一朵莲花升天。当然，若要达到事半功倍的效果，还要进一步配合适当的沟通技巧，同时也要懂得捉摸、窥探亡灵的心理，这点并非人人都能做到。

早期，怀圣法师都会亲自主持临终助念和亡灵辅导，目前这两项任务都已交给宝谊和伟杰这两位得意弟子负责，而他则致力于栽培更多的新血加入，一起壮大团队。

“以前还没有疫情的时候，我们都是到医院为临终病人做助念，有时也会到丧府，直接在棺木面前跟亡者沟通，再把亡者的遗愿传达给家属。自从疫情爆发以后，由于行动受到管制，目前除了线上助念，我们也有独家制作先人牌位，并开放给信徒供奉，短短2年间已累积约3千个先人牌位。”

宝谊解释，只要加入成为释圣阁会员，即可享有供奉先人牌位的优先权利。如果非会员想要供奉先人牌位也可以，只需提供往生者的个人资料，包括姓名、死辰和生辰八字，以及一张往生者的照片，同时供料者也需阐明自己和往生者之间的亲属关系，之后会将先人牌位供奉在释圣阁，每当弟子或信众前来念经，就可回向功德给往生者。

“我们的牌位是随缘布施，但如果客户额外要求念一场经给亡者的话，那就要另外收费，因为到时我们可能会请来一班尼姑助阵，毕竟人家专程远道而来，怎样也要给一点交通费。”

如果说超渡婴灵的难度是C级，超渡一般亡魂的难度是B级，超渡自杀亡者的难度是A级的话，那么有一种鬼类，其难度堪称S级，要超渡几乎是“不可能的任务”，它就是宝谊和伟杰，甚至怀圣法师都大呼难搞的“情欲之鬼”——缘障。

缘障又称“飞缘魔”，是深陷男女情欲而死之鬼。这种鬼平常很喜欢躲在酒吧和夜店的阴暗角落，专门吸食男女交欢阴阳两气而生，它们的形态和常人无异，只是外表比较黝黑，不仔细看很难分辨是人是鬼。

说到飞缘魔，至今伟杰还心有余悸，只因他曾2次遇上，并且深受其害。

“有一次我和朋友到酒吧消遣，跳舞跳到一半的时候右脚忽然往外翻，好像有一股无形力量把我的脚往外拗开，幸好骨头没有断掉，只是感觉非常痛。后来有一次再去酒吧，又发生同样的离奇事件，当时有个怪人走过来撞我，我的右脚马上往外翻，师父说这是飞缘魔在作祟，从此我就非常惧怕这种鬼。”

宝谊此时也补充：“一般而言，飞缘魔很少会主动离开酒吧、夜店这类风月场所，但也有例外的时候。比如，当它找到一对爱得痴缠的纵情男女，知道在他们的身上可以捞到‘好处’（男精女血，即阴阳两气之化现），那么它就会紧紧跟着‘长期饭票’，然后伺机吸食他们身上的精血维生，非常可怕！”

总之，在云云鬼类之中，飞缘魔是最难超渡的，比超渡自杀冤魂还要难上许多！这是因为它们生前对情欲的执念本来就很深，死后就更加强烈，除非它们自愿离开，否则很难度化。

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


如何辨别斗鱼性别

公母斗鱼小的时候几乎没什么区别，因为这时候它们的身体还没发育好，性别特征还没显示出来。等到斗鱼大约两个月大的时候，性别特征就会凸显出来了。

公鱼的体色比母鱼鲜艳。一般母鱼的颜色相对公鱼的颜色会暗淡一些。

白点指的是斗鱼的外凸生殖器，位于鱼儿的腹鳍边缘和鱼头之间，其实这是它的产卵管，公鱼和母鱼都有的，只是母鱼只要在侧面就能看到，而公鱼要从下往上才能看到，公鱼一般因为被胸鳍挡住，但在某些公鱼身上，这个白点还是会外露，所以容易判断错误。一般公鱼随着时间长大，白点会消失不见，但是也有例外。

公鱼的背鳍、臀鳍和尾鳍比母鱼的要长且大，个体也比雌鱼大。斗鱼母鱼与公鱼相比较之下较为肥胖一些，肚子微胀；而公鱼的腹部则比较平坦。

斗鱼公鱼比母鱼具有攻击性，如果主动出击的大多是公鱼，母鱼经常属于被攻击的对象，当然这个并不是完全准确的，可以给大家作为一个参考。但是个人觉得母鱼也有斗性，如果要母鱼混养也不是不行，建议缸的空间可以大一些，母鱼的数量在六只以上，同时缸的设置可以准备水草或供给鱼躲避的地方。

养斗鱼最重要的就是给鱼儿营造一个合适的环境，展现出它最大的美丽，而这一点也正是众多鱼友喜爱斗鱼的原因。要想斗鱼保持美丽，就需要了解斗鱼怎么养。

斗鱼生性好斗，两雄相遇必定来场决斗，相斗时张大腮盖和鱼鳍，用身体互相冲击挑衅，然后用嘴互相撕咬。因此在饲养中，不适宜把2尾以上的成年公鱼放养在一缸，不建议混养，否则容易两败俱伤。它们不太与其他的热带鱼相斗，但斗鱼攻击其他小型鱼的事件也偶尔发生，所以还是建议单养。

斗鱼其实本性喜静，只是性格火爆好斗，肉搏能力很一般。斗鱼的鱼鳍大，混养的话容易被其它鱼破坏。在有水流强的过滤和其他鱼的情况下，斗鱼会紧张，或者到处躲藏、疲于奔命，这样很难把鱼养出好的状态。

如果真的想将热带鱼和斗鱼混养，可以考虑没有啄尾习性的小型灯类鱼、玛丽、剑鱼等游素高的鱼类。此外，由于鼠鱼只在缸底部活动和觅食，也可以和斗鱼混养。

斗鱼可能会攻击游速慢的孔雀鱼类和神仙鱼类。 如果你的草缸里有虎皮等啄尾习性的短鲷类和飞虎类，它们的领地意识很强，个人不建议把斗鱼放入混养。


【小镇故事】天天做直播训练外孙女当网红

撰稿/ 仁杰  漫画/阿龙

吉隆坡：佳佳

目前网站最流行的是什么？相信很多人都知道，肯定非直播莫属，不管是吃的、用的、摆美的，总之什么东西都可以放在网上直播拍卖。

还有通过网站教大家怎么做糕饼，总之网络世界，应有尽有。

不过当我们听到芬姐也想搞网络直播时，就感到非常好奇，她有什么东西可以拍卖？或教人煮什么？她廿四小时除了带外孙女，连吃饭的时间也不够，怎么做网络直播？

原来她要直播怎么带外孙女，她说自己这个1岁多的外孙女简直天真活泼可爱极了，直播她的生活点点滴滴，肯定大受欢迎。

虽然开播以来暂时不到10个人，而且全部都是自己人，但芬姐坚持每天做直播，她说现在外孙女才1岁多，讲话还不是很流利，不过如果等到她年龄渐大，口齿伶俐时，直播就很有看头了。

她说她已经开始训练外孙女了，让她拥有十八般武艺，到时不怕没有粉丝，而成为网络红人是指日可待的事。

柔佛：凤姐

或许对一些人来说，一大班朋友吃饭会很热闹很开心，又可以叫很多不同的菜肴来品尝，但珍姐只要有一个人陪她吃饭即可。

因为疫情关系，珍姐孩子没能回来陪她老人家，于是她就约朋友陪她吃饭。有的朋友认为一个人吃东西很容易解决，甚至有朋友叫她到府上，反正多一双筷子而已。

不过珍姐觉得她的口味很怪异，应该煮甜的，她偏偏喜欢吃酸的，所以煮一家人吃的饭，是很难迁就她一个人。

因此，她还是喜欢到外面去吃，想吃什么就吃什么，总之每天叫一个朋友陪她就是了。

别以为被请去陪她吃饭那个朋友就有口福，事实是有点受苦，可不是吗？珍姐点的菜确实不是每个人都可以接受的，如蛋拿来炒妈蜜、四大天王放苦瓜等等。

还有最痛苦的就是全程只是陪她静静的吃饭，一句话都不能讲。这就是她不召多几个朋友的原因，她不跟对方讲话，对方就跟其他人讲话，那么就打扰她安安静静的享受”怪味晚餐”了。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


怕打针者的福音  泰国研发鼻喷新冠疫苗 拼明年中量产

全球新冠肺炎疫情持续蔓延，变种病毒Delta、Delta Plus 更是让人措手不及，导致确诊人数不断上升。多国药厂也积极研发对抗病毒药物以及疫苗。

泰国政府官员日前表示，泰国研发的两种鼻喷型疫苗在老鼠身上实验的结果良好，预计今年底前将展开人体试验。

泰国政府副发言人拉差达（Ratchada Thanadirek）表示，这是由国家遗传工程与生物技术中心（National Center for Genetic Engineering and Biotechnology）研发的疫苗，以腺病毒和流感病毒作为载体。
拉差达表示，在老鼠身上做实验后，第一阶段人体试验应该会在今年底前展开，还有待食品与药品监管机构的批准。

拉差达说，这个试验也将测试疫苗对新冠病毒Delta变异株的防护力，预计明年3 月将进行第二阶段，倘若结果良好，目标是在2022年中生产扩大使用。

世界各国不断研究鼻喷疫苗的方式，来预防和治疗新冠病毒疾病，尤其鼻腔被认为是新冠病毒进入人体的一个主要通道。

泰国自家研发的其他疫苗，包括朱拉隆功大学（Chulalongkorn University）的mRNA疫苗和马奚杜大学（Mahidol University）的去活化病毒疫苗，都预计在这个月展开第2阶段人体试验。

泰国目前施打的疫苗有中国的科兴和国药，以及阿斯利康（AstraZeneca）。前两剂施打科兴疫苗的医疗人员，正在追加施打第3剂美国辉瑞大药厂（Pfizer）和德国BioNTech共同研发的疫苗。


【疫情养生】年菜，你吃对了吗？

每逢农历新年，家家户户准备的菜肴都比平日更丰盛，尤其是年夜饭，全家老少围在一起享用寓意吉祥好意的年菜，更是幸福感满满。

然而，对于这些我们从小吃到大的年菜，其实隐藏着许多“健康地雷”！大马资深营养师萧吟姿温馨提醒各位，在享受美味年菜的同时，若能适当调整饮食方式，不但能让食物保持美味，更能让健康加倍，不妨试试看哦！

盆菜是一种混合了十几种食材的“大杂烩”菜式，煮好的食材一层一层铺在盆中，象征盆满钵满、团团圆圆，非常喜庆。

**建议饮食方式：

1）多吃盆菜中的蔬菜、菇类和白萝卜，以增加纤维摄取量。

2）吃鸡肉、鸭肉和烧肉的时候，先去除皮和刮掉可见的脂肪，再入口享用。

3）吃盆菜的时候，建议搭配米饭一起吃，可提高饱足感，避免食用过量的肉类和海鲜类。

4）避免用盆菜的酱汁拌饭，因为脂肪、嘌呤和钠含量都很高。

5）饭后可食用富含消化酵素的水果，如木瓜、黄梨等等，帮助消化。

除夕吃年夜饭，代表吉祥吉利好彩头；吃火锅年菜，更是寓意阖家团圆，年年有财富。

**建议饮食方式：

1）选择少油脂的汤底，如清鸡汤、药材汤、昆布汤或蔬菜汤；避免高油脂的麻辣汤、咖喱汤、沙爹酱汤等。

2）蔬菜必须占火锅食材的50%，最好挑选不同颜色和种类的蔬菜。

3）肉类方面，选择低脂或较瘦的部位，如鸡肉、鱼类、海鲜类，瘦猪肉等。

4）减少沾酱，特别是要避免高油脂的酱料，如沙爹酱、芝麻酱、沙茶酱、辣椒油等。

5）避免吃加工食品，如香肠、午餐肉和各种丸子。

6）避免食用过多内脏。

捞生也被称为“捞鱼生”，是一道带有吉祥意味的菜式，寓意年年有余，运程捞得风生水起。

**建议饮食方式：

1）选择新鲜蔬果替代色素腌制的食品。

2）使用天然食材制作捞生淋酱，如蜂蜜、酸柑、柠檬、有机梅子酱。

3）添加坚果补充好油，如南瓜籽、葵花籽、核桃碎等。

逢年过节，腊味更是少不了的新年年菜 ，尤其配合白米饭一同享用更有“吃饱喝足”的好意头 ，新年不吃腊味饭，感觉就少了那股浓浓的“年味”了。

**建议饮食方式：

1）在烹调腊味之前，先将腊味汆水，减少腊味的盐分和油脂。

2）避免高温油炸、油煎腊味，建议使用蒸、煮或炖的方式烹煮。

3）可搭配新鲜蔬果一同食用。

年初一的第一顿饭，通常全家人都会吃素食，当中以“罗汉斋”最为常见。根据民间传说，“斋”与“灾”同音，因此吃斋也意味着将新一年的各种灾难全部“吃掉”，素有“年初一吃斋，胜过吃一年斋”的说法。

**建议饮食方式：

1）避免食用加工素料和面筋制品。

2）冬粉属于淀粉类，也容易吸入酱汁和油脂，热量非常高，需要注意摄取量。

3）食材中的炸腐竹支，建议浸泡后再烹煮，以减少油脂。

不管是烧鸡、烧鸭或烧肉，经过烧制后皮红赤壮，寓意红红火火，“红”运当头。

**建议饮食方式：

1）选择较低脂肪的部位来吃。

2）入口前，先去除皮和脂肪。

3）减少摄取甜酱、辣椒酱。

白斩鸡是华人家庭年夜饭必备的菜肴之一，对广东人来说鸡与“计”的粤语发音相似，所以吃鸡寓意“有计”。

**建议饮食方式：

1）选择鸡较瘦的部位来吃，如鸡胸肉。

2）入口之前，先去除鸡皮和刮掉可见的油脂。

3）减少沾酱，如酱油、甜酱、辣椒酱等；改用较健康的酱料，如姜蓉、香菜搭配香醋或柠檬汁。

卤肉和卤蛋汁香味浓，亦是新年餐桌上的常见菜肴，寓意阖家团圆，丰衣足食。

**建议饮食方式：

1）避免脂肪部位，选择瘦肉来吃。

2）避免卤汁捞饭。

3）卤蛋建议吃1颗即可。

新年期间，想吃各种佳肴美食的心情乃是人之常情，无可厚非，但要以品味的态度去享用美食，而不是自我放纵，不要为了暂时的欢乐，给自己的健康带来不良的后果。

材料：白菜8片、大虾5只、韭菜8根、胡萝丁30克、玉蜀黍粒30克、青豆30克、洋葱丁15克、蒜末1/2汤匙、橄榄油1汤匙

调味：盐适量、素菇粉适量、胡椒粉适量

做法：

1.把白菜较硬的根部去掉，用菜叶的部分；

2.把开水倒入锅中煮开，分别放入白菜、韭菜焯软；捞出备用；

3.虾剥壳，去除虾线，然后切丁；

4.锅里倒入橄榄油，爆香洋葱丁和蒜末，接着倒入胡萝卜丁、玉蜀黍粒、青豆翻炒，然后用适量的盐、素菇粉和胡椒粉调味；

5.把炒熟的馅料适量的放在白菜上，用韭菜扎紧就完成了。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


批评华教教学方式华裔男子吁关多源流学校

一名华裔男子批评华文教育只会培养出共产主义的孩子，公然呼吁停办多源流学校。

他更豪言，若大马只有国民学校的话，思想和种族课题未来就不会成为问题；如果真的要一个大马的话，只要停办多源流学校就可以了。

这名黄姓网友日前以马来文在面子书上发帖，声称华校尤其是华人中学的教学方式，只会培育更多不同思维的华裔，久而久之就会变成共产主义思想。

他以两名孩子为例，指小儿子就是在华小就学，直至现在六年级了都学不好马来语，即使他努力教导，儿子还是学不到，因为儿子的思想模式在华小的6年时光内已经定型了。

“不与其他族群沟通，见到其他族群还是用华语，就连国歌也不会唱。

“很多人都惊讶，为什么爸爸马来语这么流利，儿子却不会。”

这名网友继指，其大儿子在国民学校就读，情况和小儿子恰恰相反。

他在留言中写道，虽然他知道其言论可能会招致谩骂，但他不以为意，他担忧的是其孩子的前程。

该帖文目前已获得超过2万人点赞，巫裔网民几乎一面倒表示支持，认同多源流学校影响了各族群间的沟通，应该学习印尼实施单源流教育；更有者呼吁支持几个非政府组织挑战多源流学校违宪的案件。

新闻摘自《中国报》


张娜拉自揭“遭潜规则破百遍、导演厕所狂摸”  韩网疯传曾堕胎9次

40岁韩星张娜拉是演艺圈出名的“不老童颜”，2002年以《开朗少女》爆红，在香港也拥有高人气。不过，张娜拉过去却在节目中自爆，一年内遭遇上百次“潜规则”、“上厕所时，导演都会动手动脚”，韩网更疯传张娜拉曾堕胎9次，而张娜拉的父亲也因此出面回应了。

2001年，张娜拉以歌手身分出道，随后以电视剧《开朗少女》和《红豆女之恋》爆红亚洲；2004年被委任为中国宣传大使，事业重心转往中国；2005年，张娜拉更搭档苏有朋演出《刁蛮公主》，人气再度飙高。

不过，张娜拉却在某次采访中脱口“去中国赚钱很容易”，坦言每次制作费紧绷就会到中国演出，此番言论重创张娜拉形象，彻底遭到中国粉丝抵制，演艺事业也因此停摆。

历经失言风波的张娜拉，重回南韩发展，不时上节目分享自身经历，揭开演艺圈黑幕。张娜拉自爆在南韩拍戏时，曾受到上百次潜规则，不讳言许多导演喜欢对女演员动手动脚，甚至连上厕所的时候都不放过！

事实上，2002年时韩媒便曾爆料“还在念大学的张娜拉，已经有堕胎经验。”消息一曝光后，韩网集体沸腾，也逼得张娜拉的爸爸随即出面澄清辟谣。

张娜拉爸爸当时强调，自己时常陪在女儿身边，就算他不在，也会有贴身保镖，再加上那2年张娜拉工作满档，根本就没时间谈恋爱，更别说去堕胎！然而人红是非多，关于“张娜拉堕胎”的传言直到2008年，才得到具体回应而稍稍冷却。

张娜拉的父亲再度表示：“关于张娜拉堕胎一说相关的虚假传闻，竟然有多个版本，甚至传出娜拉一年堕胎高达9次。”令他直呼网路时代的可怕，认为有人恶意以假消息中伤张娜拉。

如今事过境迁，张娜拉仍在南韩戏剧圈发展，近来演出的《大发不动产》，其精湛演技更颇受观众认可，收视率相当亮眼，也希望张娜拉未来能再创演艺事业高峰！


【保健】男人腿毛旺盛才Man？

小周很郁闷，自己快20岁了，可是自己的腿部光秃秃的，甚至比女朋友的体毛还要少，感觉自己很没有“男子气概”。

而且小周还听说，腿毛少和肾虚有关系，所以，小周即使在炎热气候也穿着长裤，害怕被别人看到他的腿。小周的女朋友认为小周有点小题大做，那么男生的腿毛旺盛，暗示了什么？腿毛的茂密程度真的和肾虚有关系吗？

千万不要小看腿毛，因为腿毛并非一无是处。腿毛可以起到防害虫、维持汗腺、帮助调节体温，还有阻挡细菌和保护腿部等作用。

而一个人的腿毛是否旺盛，其实受到多种因素的影响，包括了遗传、毛囊的数量、健康的状况、生长周期和对激素的敏感度等。

一般来说，父母腿毛多，孩子大多也会腿毛多。男性体内雄性激素多，体毛就会比较浓密。如果有内分泌异常的问题，例如卵巢、甲状腺、肾上腺和脑下垂体肿瘤等，常会有体毛（包括腿毛）增多的情形。

有哪些原因会让腿毛脱落？当身体出现严重的营养不良、腿部动脉血管疾病、过多摩擦和“雄性激素性脱发等问题时，腿毛就有可能会脱落。

刮腿毛时，只是对皮肤表面的毛发（毛干）进行处理，并不会对毛囊和藏在毛囊里的毛根产生影响。

毛根就是毛发的根部，会被毛囊包裹住，而毛囊会保护毛发并给毛发提供营养。也就是说，刮腿毛不会对毛发的状态造成影响，所以不会造成越刮越多、越刮越硬的情况。

刮腿毛后留下的毛发和毛茬，由于毛发根部会比毛发末端粗，所以有可能会看起来会显得比之前粗糙，就会给人有“又粗又硬”、“浓密”的错觉。

虽然肾虚会有脱发等症状，可能会造成腿毛稀疏，但不能单靠腿毛来决定肾脏的好坏，更不能说腿毛少就代表肾虚，两者之间并不存在必然的关系。

腿毛的多少的确会受到雄性激素的影响，但也并非雄性激素一项就决定的，更重要还是皮肤毛囊对于雄性激素的敏感程度，例如有的人毛囊比较敏感，只要受到一点雄性激素的刺激就会长体毛，而有的人即使体内分泌了足够多的雄激素却仍不长体毛。

因此，不能单纯从腿毛的多少来判断一个人的性欲或性功能。而且性能力的强弱也不仅由雄性激素所控制，还跟先天的荷尔蒙分泌、身体素质、个人体能状态、年龄和整体平衡性等有关。

有人爱拔腿毛，虽然有时候拔一两根腿毛或许没有任何问题，但如果大面积地拔掉腿毛，可能就会导致毛囊严重受损，甚至引起感染，诱发毛囊炎，轻则瘙痒、皮肤红肿等问题。

因此，去除腿毛时要选择安全有效的方法。以下给大家整理了常见脱腿毛方法的优缺点：

使用刮毛刀脱腿毛是最简单方便的方法，虽然很方便，也不会导致腿毛越长越浓密，但是常常刮完没几天，腿毛又会长出来，而且如果不小心刮破了皮肤，还可以引起色素沉着、瘢痕、毛囊炎和接触性皮炎等皮肤问题。

脱毛膏的原理是利用一些化学产品去破坏毛发组织，使得毛发溶解断裂，从而达到脱毛的目的，还可以减缓毛发的生长速度，一般只需每两周左右脱一次毛，而脱毛膏价格也不贵。

但是不管是哪种类型的脱毛膏，其主要化学成分大多是疏乙酸或者疏乙酸钙，会对皮肤有一定的刺激性，如果频繁使用，可能对皮肤造成不同程度的损伤，可能出现皮肤红肿、发痒、渗液等症状，有时还可能会导致脱毛部位感染细菌，引发急性皮炎或接触性皮炎。

因此，脱毛膏可以偶尔用用或救急时使用，敏感皮肤谨慎使用。

蜜蜡脱毛的原理是，将蜡熔化后涂抹在皮肤上粘固住体毛，然后快速扯下蜜蜡，达到一次性拔除大片体毛的目的。

蜜蜡脱毛除了会引起不同程度的疼痛外，有些化学合成的蜜蜡还可能对皮肤产生刺激，而且在扯的过程中，那些断了一半的毛端如果扎入毛囊中，很可能会引发毛囊炎。因此，不建议用这个方法来脱腿毛。

雷射脱毛的原理是“选择性光热作用”，利用合适波长的雷射深入毛囊内，使黑色素尽可能吸收大量的能量、温度急速升高，从而破坏毛囊组织，达到去毛的效果。

去正规医院进行雷射脱毛，不会有疼痛感，不会伤害皮肤，而且脱毛效果好，几次治疗后即可实现长期或永久性的毛发减少。

但是雷射脱毛的价格要比其他脱毛方法贵很多，同时可能有轻微副作用，所以一定要选择正规医院的皮肤科。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


饿一饿也能治病4种病是“撑”出来的

小孙，25岁，是一个典型吃货，所以平时会关注很多美食公众号，2周前，他看见一家高档自助餐搞活动，原价198，现在半价即可食用，赶紧约着同事下班后一起去打卡。而本着“吃回本”的心态，小孙在2小时内吃了20盘海鲜和肉食，临走前还加吃了3个冰淇淋。

吃着一时爽，问题来了，当晚10点，小孙就浑身难受，腹胀，干呕，以为是吃太饱了，所以不停的走动希望帮助消化，但是腹痛症状越来越明显，直到呼吸困难，家人当心是食物中毒，赶紧送他去医院。

经检测被诊断为急性胰腺炎，因为救治及时，所以没有生命危险。最好，住院两周，共花了2万多元医药费。

暴饮暴食的行为很多人都会有，但是你知道吗？吃太饱，不仅仅只是增加体重这么简单，它还会撑出病。

经常吃太饱，最明显的一个后果就是肥胖，尤其是现在很多人喜欢吃那些高脂肪、高蛋白的食物，比如汉堡之类的，这样消化起来会更难，当多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。而过度肥胖和多种疾病之前都有着很密切的关系，包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝甚至癌症。

吃太饱，也可加重胃肠道的负担，诱发胃病。如果前一顿还没消化完，下一顿又来了，这样胃一直处于一个饱胀的状态，可影响胃粘膜的修复，而这时胃会大量分泌胃液，从而损坏胃粘膜以及屏障，导致胃炎的发生，时间久了，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

经常吃太饱，尤其是晚餐吃太饱，会导致胃肠膨胀，从而对周围器官造成压迫，进而会使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。

多项研究证实，肥胖与多种癌症之间的关系密切相关，包括食管肿瘤、结肠癌、直肠癌、胆管癌、胆囊癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌、多发性骨髓癌、胃癌、卵巢癌等。

经常吃太饱引起的疾病还有很多，包括老年痴呆、骨质疏松、肾病、急性胰腺炎等等，而这些疾病对人体的伤害都是非常大的，所以希望大家要引起重视，尽量避免吃太饱，有研究表示：吃饭吃8分饱是最健康的。

有句老话是这么说的“常吃八分饱，延年又益寿”。吃饭不要吃太饱，更有利于养生，一般来说，吃到八分饱就好，这样既不会把胃口撑大，也得满足自身的食欲。

判断“八分饱”最简单的办法就是，在进食的过程中，已经感觉到快要饱，胃里面感觉到满了，但是再吃几口也不痛苦时，即可停止进食，因为您的胃部想要给大脑饱食的信号还需要一段的时间。一般来说，一个普通的成年人，如果想要餐食达到八分饱，一般大概需要进食800-1200毫升左右体积的食物。

不过要注意：吃饭的时候，细嚼慢咽才能有效促成餐食八分饱的达成，建议您每顿饭可以吃到30分钟左右，并且在在进食过程中，刻意的选择像干果、肉筋等耐咀嚼的食物摄入。

这个方法也就是用手掌来计算您该吃多少食物，方法很简单，就是以自己的拳头作为标准，保证每天吃够这些基本上就可以保证人的膳食营养需求。具体为：

1个拳头大小的肉和蛋类；

2个拳头大小的谷类；

2个拳头大小的奶类和奶制品；

5个拳头大小的水果和蔬菜。

健康的饮食应做到：尽量做到饮食均衡多样，以谷类为主，做好粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；多吃奶类、大豆或其制品；多吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量；注意控制饮食量；每天喝足够的水；如果有饮酒的习惯，要注意控制量；同时，要注意运动，保持健康体重。

民以食为天，一日三餐，不可苟且，要吃好，还要吃健康！


登嘉楼●水晶清真寺 大开眼界

撇开登嘉楼一带的沙滩和海岛旅游胜地，那么登嘉楼还有什么好玩？
很多人都对登嘉楼这个地方认识模糊，如果时间允许的话，不妨花多一天或者两天逗留，给你自己一个机会更深一层认识登嘉楼。

登嘉楼是穆斯林居多的州属，可以到处都看见清真寺，如果说你对清真寺感兴趣，推荐你前往伊斯兰文明主题公园和水晶清真寺。

相信有看过我写的游记的朋友，对于我把水晶清真寺列为旅途中必去的一个景点一点都不惊讶，因为水晶清真寺是不少摄影发烧友爱拍摄的登嘉楼的特色建筑物，这和我们以往看到清真寺有别。

水晶清真寺坐落在瓜拉登嘉楼的湖边，2006年开始兴建，2008年2月竣工，它是马来西亚首座坐落在湖面上的清真寺，在对的时候前来拍摄可以拍摄到清真寺的倒影在湖面。这一天老天很眷顾我们，我们有机会拍摄到蓝天白云的水晶清真寺。

前来这一天是工作日，水晶清真寺四周显得冷清清，我们站在门口犹豫了好久，到底可以走进去吗？后来有2个穆斯林讲解员走上来给我们一个讲解，我们非穆斯林可以穿上他们准备的免费长袍及头巾入内参观，还有中文手册免费领取。讲解员是水晶清真寺的义工，他们都很欢迎我们前来参观。

水晶清真寺是以玻璃完成的，四枝围绕着的高柱是玻璃体，玻璃圆顶让白天的室内也充满阳光。另一大特点是该清真寺有配备了信息技术设施和无线网络，供穆斯林上网阅读可兰经。当我听完了他们的讲解有点小震撼，穆斯林教徒已经走上了科技搭配，不再是传统的建筑材配备。

游客去参观旅游景点，有讲解员来讲解对我们来说可以解答疑惑，也给我们对这个景点并不只是打卡路过的体验。经营每个旅游景点，都要大家的互相配合，水晶清真寺提供免费讲解，怎么我们身为游客的不去呢？

蓝天白云数格子写中文部落格多年，渐渐变成了网友们的生活资讯、美食及旅游的指南。曾经获得马来西亚十大推荐部落格，也于2013年荣获新加坡部落格大奖《最佳旅游部落格》。


吉隆坡谷中城购物广场起火

谷中城购物广场里的电房于今早起火，建筑外围冒出滚滚浓烟，消防与拯救员目前仍在全力灭火，暂未传出有人员伤亡。

据了解，谷中城于今早10时许发生火患，吉隆坡消拯局证实已接获投报，并派出消拯员到场救援。

消拯局初步消息指出，火势从从商城内的电房燃起，目前消拯员正全力将火势扑灭。

根据现场视频显示，电房起火导致滚滚浓烟冒出，附近商家也暂时在外等候消息；目前现场并未传出任何人命伤亡的消息。


妈妈宴客靓汤（三）： 叶育华教你煮菜干南北杏猪腱汤

材料：
猪肘 500克
猪腱250克
菜干250克
南、北杏各10克
红枣8粒
鸡脚10只
马蹄六粒（去皮）
蚝豉6颗

调味料:
盐适量

制作过程：
1.猪腱、猪肘切大块，川烫取出备用。
2.菜干用清水浸软，切段，再用沸水浸泡片刻去除涩味，取出挤干水份备用。
3.蚝豉用清水浸稍软，洗净备用；南北杏、红枣、马蹄、鸡脚洗净，备用。
4. 将所有材料放入炖盅内，注入沸水以高温炖半小时，再转小火炖3小时，上桌前调味即可。

喜来登海鲜大酒家
老板叶育华献菜

小贴士：
南北杏在这道汤用以提味，份量不可过多，尤其又名苦杏仁的北杏，过多的份量会让汤变苦涩。

营养宝典：菜干

菜干是以“甜、软、甘”著称的白菜晒干而成，有大、小白菜两种，味道鲜美而且营养丰富，素有“菜中之王”的美称。
白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。中医认为，白菜性味甘平，含粗纤维有养心调血、清热、解渴利尿，通肠胃等功效，经常食用白菜还可防止维生素C缺乏症。


网红遇灵异事件 找民宿导航却带到油棕园

一名巫裔网红靠导航找民宿，竟迷路在深山中！这名网红日前在社交媒体分享，原要使用WAZE导航系统寻找去民宿的道路，不料却被带到一片黑漆漆的森林区和油棕种植园内，不仅导致爱车沾满泥泞，自己更是饱受惊吓！

这名巫裔网红阿里尔哈菲兹（Airil Hafiz）日前在社交媒体分享，自己使用Waze导航系统时的可怕经历，他直言当时是被邀请到雪兰莪仁嘉隆进行拍摄工作，而制作团队则有提供住宿。

他说，因此，他在当天晚上大约10时30分，便从双溪毛糯出发，使用Waze导航前往仁嘉隆的路上，他就一路按照指示继续前进，不料导航最终却将他引导进入到一个黑暗的森林和油棕园区内。

“我当时独自驾著车一路往前行，结果Waze将我带到森林正中间。当时一路上都没有柏油路，只有泥路、灌木丛和水坑。”

“当Waze显示我到达了由制作经理向我分享的位置时，我突然意识到自己所到之处，根本没有任何房子，更别提有民宿了。”

他说，在惊慌失措之下，他因此决定沿路返回，当时已经半夜了，但他却在森林中迷失了方向。面对如此怪异的情况，他不敢多想，只好继续驾著车，希望能尽快找著出口。

“不过，在我继续寻找走出森林道路的当下，我的轮胎突然陷进泥坑洞中，卡住了好几分钟才恢复过来。”

“这次可怕的经历，让我不断祈祷并背诵可兰经来寻求庇护。过了一段时间后，阿里尔哈菲兹才注意到远处有一道微弱的光线，当下便决定跟随光线而行。”

他指出，后来他终于看见了几辆车子经过，让他看见了希望，于是他便立即给制作经理打电话寻求帮助，才成功回到民宿中。

他说，直至第二天，他很惊讶的发现，他的爱车上有多个泥泞手掌，把他给吓著。

网民纷纷猜测，这些遗留在车上的神秘手印，有可能是车子被泥坑卡住时，它们帮忙推动车子而留下。同时也有网民留言指，因为有祈祷的缘故，所以真主才为事主开出一条出路。”

此外，也有数个网民分享了他们在使用Waze导航时发生的可怕经历。

阿里尔哈菲兹在帖文中也强调，使用Waze时要保持谨慎，也警告网民勿过度依赖导航系统。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


下半年超旺5生肖「财富爆发」

进入2023下半年，你前段时间的投资绩效还算满意吗？你工作赚的正财有没有被加薪，或者靠投资让它放大呢？命理专家雨扬老师在Youtube频道上特别公布下半年能赚大钱的5生肖，快看看自己有没有上榜，以及要靠什么方法赚大钱吧～

TOP 5.生肖蛇

属蛇的人上半年会觉得很多事情都差临门一脚，但到了下半年后会开始渐入佳境、苦尽甘来，并且频频收到喜讯，财富也会有很大程度的起色，得到很多财富进帐与遇见贵人的机会。另外雨扬老师提醒，农历六月属蛇的人会面临钱「大进大出」的时刻，不要跟别人有太多金钱上的往来，以免错估形势血本无归。

到了农历七月，有机会遇到让你职场加分的神队友，记得要能屈能伸、保持真诚与善意，就能在职场中获得贵人与更好的评价，无论加薪或者生意都大有可为。农历十一月有紫微星加持，有机会展露头角，要把握好机会，对于事业与财运都很有帮助。

属鼠的人下半年如果要跨行业或者重新布局财脉，都能有丰富的收穫，但由于有太岁偏沖，所以如果有赚钱就要记得主动回馈、布施捐款，用「善财」化解「散财」危机。

到了农历六月，会有贵人长辈为你开辟财路，介绍进财的机会。农历十月许多在外地合作的机会会非常多，如果出差的时候也要注意饮食卫生，不要让健康出问题而影响到你赚钱的机会。农历十一月会有丰盛的利息入袋，例如之前有借钱给别人，对方也会给予更多的回报，投资也有机会得到丰盛的报酬。

属虎的人下半年偏财运特别地好，要善用社交天赋，多和亲朋好友交流，透过彼此互换消息的过程获取很多能赚钱的情报，有机会让你在年终时收穫丰富。

在农历七月份时，有望结交商场上德高望重的人，有机会从他们身上得到致富先机。农历九月若有亲朋好友找你共同投资，在你谨慎不莽撞地评估后，也有机会让你致富，和对方一起赚钱。农历十一月时要特别注意交通与人身安全。

国际化是属牛的致富重点，越了解国际局势越有机会赚大钱，可以参考投资美股基金或者外商公司，你的国际观将能帮助你财源开阔。

在农历七月时，过去投资项目有望收穫丰沛的获利，但切记不要急著花掉，可以在此时加码投资以利滚利，年底会有更加美好的收穫。农历八月若有需要金流，可以和亲友或者银行索取，都有机会让你财运如虎添翼。农历十一月有出国谈生意、开拓财源的机会，你的财脉来自于世界财，越能跟国际接轨越能让你身价暴涨。

属猴的人下半年可以透过自己的魅力创造财富，可以多透过网路行销自己，越敢抛头露面越能让你的财脉兑现。农历六月是赚「人缘财」的时机，多注重仪容形象越能得到其他人的喜爱。农历十一月过去为工作的努力在此时会开花结果，而且会得到更多贵人的赏识，想转换跑道的人不妨在这时候找到好机会跳槽。


日本筋肉阿嬷65岁才运动 87岁开班授课

有心不怕迟，年龄永远都不是阻止你前进的绊脚石。看完今天介绍的奶奶，相信大家不能再把“年纪大”当作不运动的藉口啦！

在日本有位90岁的奶奶泷岛未香，是日本最高龄的健身教练，被称作“筋肉阿嬷”，除了拥有紧实的身材，她的身体也相当健康，没有慢性病，也不受肩膀酸痛、腰痛等困扰。跟许多人有着相同的经验，一开始接触运动，泷岛奶奶也是为了减肥。

泷岛奶奶原本是位家庭主妇，为了家庭忙碌二十余年，然而在儿女长大成人、生活比较轻松之后，她的体重也跟着增加了十几公斤；原本面对丈夫说“你变胖了”的评语难以苟同，但在发现最喜欢的衣服已经穿不下，做家事也因为体重而变得比以往更吃力时，她决定接受丈夫的意见，鼓起勇气踏进健身房，这也是她第一次接触运动，那年她65岁。

进入健身房体验运动，让泷岛奶奶感到非常有趣，于是她从轻度运动开始循序渐进，接触更多不同种类的运动，像是重量训练、体操、舞蹈等等。靠着毅力及决心，在5年内结合运动和饮食，成功减掉15公斤，对比过去的裤子，身形几乎小了一半，真的太厉害了！“运动时，我经常忘记自己的年龄！”泷岛奶奶表示。

瘦下来也没有停止自我锻炼，泷岛奶奶除了每天坚持3小时做运动维持身材。除了身体上的改变，泷岛奶奶也因为身体变得强壮，更乐于去尝试各种以往没有尝试过的事情，不会游泳的她在70多岁时学习了游泳，甚至参加了游泳比赛，并以优异的成绩刷新了比赛纪录。

后来为了更加进步，79岁时泷岛奶奶请了健身教练带领她做重量训练，整个人也变得更结实，甚至拥有一身的背肌、腹肌和马甲线。她的教练中泽智治在指导奶奶的过程中，发现奶奶“每一寸身体都散发着对训练的热爱”。同时他也认为奶奶是一个很棒的演说家，如果在健身房只是当学员，实在太浪费了，希望能将她充满活力的样子让更多人看到；中泽智治教练认为，奶奶可以成为一位很棒的教练。

于是，在泷岛奶奶87岁那年的某天，教练突然递给她一个麦克风，要她带领学员们运动。即使相当紧张，奶奶仍完成了这一堂45分钟的课程，之后她正式出道，成为一名健身房的教练。中泽智治教练表示：“虽然她一开始很害羞，但作为一位教练，她的表现超出我预期的好！”

泷岛奶奶真正尝试过教学后，觉得自己很喜欢担任健身教练，因为能将运动的好处传递给更多人；亲切热情的教学态度、丰富的表情与语言，让奶奶大受学员欢迎。

成为健身教练的这3年，泷岛奶奶越来越有自信！即使现在被疫情影响，她仍坚持要透过网路开班授课，她能做的运动还有很多，甚至可以举重、在健身球上做平衡！

为了身体健康，泷岛奶奶每天作息都很固定！睡眠方面每天只睡3-4小时，晚上11点睡，凌晨3点就会醒来；饮食则以清淡为主，早餐有鸡蛋、豆腐、鲑鱼、纳豆、渍物为主，午餐只吃香蕉跟2罐养乐多，晚餐则是吃蔬菜、鸡肉、马铃薯、水果等。

除了注重睡眠、饮食外，泷岛奶奶也为自己设立每天达成1.5万步的目标，起床后会先步行4公里、慢跑3公里，再倒着走1公里，即使因为疫情或是天气关系，不能外出运动，她也不会偷懒，在家踩起飞轮！

某天，泷岛奶奶收到一个讯息，传讯的人表示自己原本有轻生念头，但看到泷岛教练虽然高龄仍健康快乐的模样激励了他，让他决定积极地生活下去。这件事让泷岛奶奶意识到，自己可以帮助改善高龄者的处境，因此，她的新目标是游览日本47个都道府县办活动，激励长辈开始运动健身，活出自信；同时，她也期许自己持续担任教练，一直到一百岁。

泷岛奶奶打破大家对老人家原有的既定印象，她表示：“人喔！没去试试永远不知道事情会怎样，不要拿年纪当藉口，说因为几岁就不能运动，只要不自我放弃，就会成功！”

看着泷岛奶奶因为运动而改变的人生，活出了“年龄只是个数字”的范本，不自我设限活到老学到老，真的好佩服！希望透过她乐观又硬朗的幸福模样，带给大家更多温暖的正能量！

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


清华教授：摧毁孩子的不是手机  而是父母挂在嘴边的这“3个字”

很多孩子进入小学、初中后，成绩下降很厉害，不少家长就把孩子成绩下滑的原因归结于手机。他们认为手机占据了孩子大量的学习时间，并且让孩子染上了网瘾，从此无心读书。事实真的是这样吗？清华的一位教授否定了这个结论，他认为：孩子优秀与否和家长的教育有很大关联，父母常说的这3个字，才是摧毁孩子的“元凶”，不能赖手机。

手机本身不会对孩子造成伤害，关键在于怎么用，有的人拿着它学习到了很多有益的东西，而有的人则拿它浪费了时间。孩子怎么使用，在于家长如何引导。部分家长把过错归结于手机，这是不负责的表现。

真正摧毁孩子的是父母常说的3个字——“舍不得”，这三个字让很多孩子蒙尘，让我们一起来看看缘由吧。

这是很多家长的心声，对于孩子的一切，家长们都想给他们最好的。也有不少家长把孩子成长路上的障碍全部扫平，生怕孩子碰壁、吃苦。从短期来看，孩子会成长得会很快乐，可等长大了，工作上的种种挑战以及同事间的摩擦就会接踵而来，这些是家长无法代替孩子解决的，能不能解决好得看孩子自己了。

有很大一部分孩子处理不好这些麻烦，转头寻求父母的帮助，这就会给父母很大的压力，如果父母处理不好，就会让孩子特别失望，还会让他们心生抱怨。家长也会渐渐发现：孩子不太理解自己的难处，对自己也不孝顺。

这归根结底还是家长们心疼孩子，害怕孩子受委屈。生活中，每个孩子都会犯错，这本是一个很正常的现象，但有的家长就是“过度保护”，硬是对孩子说你没错。事后，也不告诉孩子错在哪，更有甚者还会表扬孩子。这些“舍不得”，从根本上摧毁了孩子的三观，会让孩子成长为一个是非不明的人，等孩子长大再想改就难了，而家长们也只能苦水自饮。

大家可能觉得这是件很滑稽的事，但却是发生在我们身边的真事。有多少家长看见孩子学习较长时间，会让他们赶紧休息；还有很多家长看见孩子做家务，赶紧阻止，让他们一边歇着。孩子们本来在努力做事，被家长打断，可能就没法继续下去了。这样轻则会让孩子无法专注地做事，重则会把孩子培养成一个喜欢半途而废的人。这样的“舍不得”还有很多，你有没有做过呢？

家长的一句“舍不得”，摧垮了孩子奋斗的信心，让孩子养成了错误的三观，也是孩子堕落的根本原因。至于手机、电脑这样的外物，只不过是孩子走下坡路的滑板罢了。想要孩子变得优秀，家长们就要“舍得”，要舍得让孩子吃苦，、犯错、努力。总之，没有容易做成的事，育儿也是一样，想培养出优秀的孩子，家长就不要心软。


这里禁死亡与出世

提到挪威，大家通常会想到三文鱼、壮美的峡湾景色、或是童话王国……

在挪威往北，位于挪威大陆和北极点两者中间，有一个斯瓦尔巴群岛（Svalbard），这里的四月中旬一直到八月底，人们可以见到北极圈的——午夜阳光（也就是我们所说的极昼）和绝美的极光。

但斯瓦尔巴群岛的神奇之处可不止这些景色。

这里有一座“世界上那个最孤独的城市”——朗伊尔城

（Longyearbyen），距离北极点只有1,300米，是目前地球上距离北极最近的人类城市，也是目前全世界唯一判定死亡和出生违法的城市。

朗伊尔城拒绝一切无经济实力的人居住，无人照顾的老人、找不到工作和房子的人必须离开，重症与绝症患者也必须离开，即便是突然离世，遗体也会被运往外地安葬，包括市长都要遵守这项规定。当孕妇接近临产时，也必须离开这里，所以这里几乎没有出生的婴儿。

在朗伊尔城是看不到人出生或死亡的。

此外，这里是全世界一夜情发生率最高的地区。

在朗伊尔城的冬天，“一夜情”是很普遍的，但是不要误解，这种“一夜情”并不是相处一夜天亮就说再见的风流，因为这里的黑夜，真的太长了。

每年11月城市进入永夜阶段，为期3个月，直到次年2月才能看到升起的太阳。

一个晚上，就是三个月！足够你谈一场浪漫到天荒地老的恋爱了。不过，要小心，别“擦枪走火”了，因为，一旦怀孕，你们就会被遣送出境！

这是朗伊尔城非常奇葩的一条规定：不准在这儿生孩子！

这不是什么奇怪的风俗，而是被一本正经写进当地法规的条文，一旦你在这儿生孩子了，落户拿绿卡是不可能的，而且你还犯法了。

由于靠近北极点，温度较低，这种常年极寒的天气完全不利于老人和孩子生活。而且，这里地表下基本都是冻土层，尸体并不会自然腐烂。

20世纪之前，虽然有许多的探险者来到这里，但都因为无法熬过严冬，而没有选择在这里定居。直到1906年，美国人约翰·朗伊尔来到这里开采煤矿，一些煤矿企业和矿工们聚居在一起，才逐渐形成了今天的朗伊尔城。

1918年时，肆虐欧洲的“西班牙流感”传到斯瓦尔巴群岛，7个年轻的矿工长眠在这里， 80年后也就是1998年，科学家竟然从遗体中提取出了存活的流感病毒。而这种病毒，在世界范围内都一度被认为已经消灭了！

一具具尸体躺在冻土下，几百年也不会腐烂，不知道什么时候尸体上的细菌病毒又会出来肆虐，这对于当地居民来说，是一个巨大的威胁。

所以为了保护当地居民，朗伊尔城在1950年颁布死亡禁令，禁止人们在该镇死亡，以免病毒的扩散。公墓拒绝接受新的“客户”，如果有行将就木的人，将统一被送到挪威本土。那些因为意外而死亡的，也不能在当地进行安葬。

而关于禁止出生，则是因为朗伊尔城当地医院很小，只有8张床位，而且不是用来接生或者急救，只是用来应急。

所以，为了把稀有的资源空出来让给真正需要急救的人，这里的人一旦生病，就会被送往挪威其他城市的医院。总而言之一句话，死是不敢死了，要死也得憋着，出去再死。

直到现在，朗伊尔城的居民仅有不到3,000人，以挪威人居多，俄罗斯人次之。

据说，住在这里的人还被强制带枪！为什么呢？

在朗伊尔城的道路上，你看到的不是“小心车辆”的牌子，而是“小心北极熊”。

朗伊尔城的北极熊有近5,000只，熊比人多，可见它们才是这里真正的主人！在朗伊尔城随处可见北极熊的标志和纪念品。许多来这里居住或旅行的人都会参加一个培训——如何应付北极熊。

不过，虽然随身携带枪支，但也不能随便开枪猎杀北极熊哦，它们可是受到保护的！

当然，极端的气温也给朗伊尔城带来了不一样的好处！这里不仅可以欣赏到美丽的极地之光。还因为常年气温较低、温差均匀，而被很多科学家认为是世界上最安全的种子库。这里的世界农业种子库，里面保存了来自世界各国不同地区的草木种子。

建造这座“种子库”时，科学家们周全考虑了现在和未来世界上可能发生的各种最坏险情。于是把“种子库”建造在高于海平面130米左右的位置，即便以后格陵兰的冰盖融化或者南极洲的冰层完全消融了，海平面上升了许多，它也不会被淹没。

不怕冷的话，你想来看看吗？


李宗伟天价除癌细胞 癌症还是预防最省钱

大马羽协日前公布了2019年马来西亚公开赛参赛名单，此前因患鼻癌暂时离开赛场的大马一哥李宗伟赫然在列，他将在这里重新启程。

李宗伟去年9月公布被查出罹患早期鼻咽癌，人们以为一代名将就此告别赛场，然而也就几个月的时间，他就宣布复出：“我将会慢慢重返赛场，最终目标是2020年的东京奥运会。”

早先据官方消息，患癌的李宗伟经过两个多月的治疗，身上的癌细胞已经全部消除。

经过半年来的修养与治疗，医生批准他在2019年新年的第二周开始恢复非常轻微的训练。

半年多他经历了什么？

李宗伟的抗癌之路好不容易。

在回忆抗癌辛酸时，李宗伟曾向媒体展示了颈部焦黑的皮肤，并透露自己一共进行了33次质子治疗，每次25分钟。

他在治疗后不能进食，为了尽快康复，他只能喝牛奶，但痛得掉眼泪。

不仅治疗过程是痛苦的，治疗费用也是惊人的，大约500万令吉。

据悉，质子治疗是目前世界上最领先的肿瘤放射治疗技术！

它的治疗过程有点像“立体定向爆破”技术，对正常组织损伤极小，但对肿瘤细胞会产生强大的杀灭效应。

2015年5月，中国首个质子重离子项目——上海市质子重离子医院投入运营，投入19亿人民币(约11亿5千万令吉)用于购买质子重离子治疗系统，单个疗程定价为27.8万元(约16万8千令吉)。

相比于传统的肿瘤治疗方式，质子重离子治疗的花费要大得多！这也是一般人难以能承受得起的。

因此，比起癌症治疗的昂贵与痛苦，还是提前预防最有保障！

8大高发癌症这么防！

1.肺癌——防“五气”

烟草烟气：远离一手烟、二手烟和三手烟。

大气污染：室外空气质量不好时，外出最好佩戴口罩。

厨房油烟：烹饪时应全过程打开抽烟机，并保持室内通风。

装修材料：房屋装修完产生的氡、苯和甲醛等有害气体都是肺癌高发的因素。建议简单装修，注意通风。

爱生闷气：内向孤僻、不擅于与人交流，常常爱生闷气，也是肺癌促进因素。

2. 胃癌——少辣少咸

胃癌主要是“吃出来”的，尤其是过份吃辣、过多食盐对胃部伤害很大。

少咸：吃盐过多会损伤胃黏膜，使胃壁上的细胞萎缩，而加工肉制品（如腌肉）和腌制类食品（如酸菜）等都含较多食盐，制作过程中还会产生大量亚硝酸盐。

少辣：辛辣食品都会刺激、破坏胃肠道黏膜，长期反复刺激，就容易造成胃部细胞癌变。

3. 防肝癌——“三不吃”

不吃发霉食物——黄曲霉素。发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质，黄曲霉毒性是砒霜的68倍。因此食物应妥为存放，一旦发霉就应立即丢弃，尤其是黄豆、花生、红薯、甘蔗等。

不吃或少吃腌菜——亚硝胺。酸菜、咸菜、咸鱼等含有较多量的亚硝胺，实验证明与肝癌的发生有关，最好不吃或少吃。

不饮酒或少饮酒——酒精肝。长期饮酒会引起酒精性肝炎，导致酒精性肝硬化，最终引发肝癌。“肝炎——肝硬化——肝癌”，是肝癌三部曲。

4. 食管癌——别“趁热吃”

“趁热吃、趁热喝”虽然一时觉得很舒服，但是过高的温度会导致食道黏膜出现烧伤现象，长此以往反复刺激，甚至可能诱发癌变。

5. 结直肠癌——“一减两加”

预防肠癌要做好“一减两加”：

一减：减少摄入双高食物。双高食物是指高动物蛋白、高脂肪的食品，研究表明，长期吃高脂肪、高蛋白、低纤维素食物是诱发结肠癌的原因之一。

两加：增加蔬果粗粮和运动。果蔬中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，减少废物在肠道内堆积。另外，尽量保持每周3次30分钟以上运动。运动可以显著降低肠癌危险，可以使容易癌变的肠道息肉减少1/3。

6. 胰腺癌——少吃甜食

目前胰腺癌高发的具体原因还不十分清楚，但它属于生活方式病，高脂肪饮食摄入过量，食物纤维摄入不足，以及体育运动减少都与该病有关。

尤其是过量摄入甜食会增加胰腺癌发病风险的说法已得到公认。瑞典科学家曾对8万名参与者进行了长达9年的跟踪调查结果显示，与很少喝甜饮料的人相比，每天喝两杯甜饮料的人患胰腺癌的风险要高90%。

7. 乳腺癌——记住两减一加

减少负面情绪。“总是多愁多虑，疾病就会跟着来，现在乳腺增生甚至乳腺癌比以前多，我看和现代人思虑多、压力大有关。”上海中医药大学终身教授朱南孙就曾如此表示。

减少：高脂、甜食、雌激素食品。少吃油炸食品、奶油、奶酪及各种甜食，控制脂肪的摄取，避免肥胖，减少乳腺癌的发生。保健品中的雌激素是一把双刃剑，它能延长女性的“青春期”，也能导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至发生癌变。

增加体检：乳头溢液、疼痛、乳房肿块都可能是乳腺疾病的信号。普通人群，35周岁以下的女性可主要使用超声检查；45-55岁围绝经期的女性最好每年做一次钼靶检查。

8. 淋巴癌——会减压

淋巴瘤的发病与人体免疫功能有很大关系。如果人长期工作压力过大，导致精神紧张、心理压力大、生活作息不规律，使人很劳累，造成人体抵抗力下降，就会诱发淋巴瘤。

转载自健康时报


长寿老人马巴高索的人生路

人生天地间，忽如远行客。几乎每个人的生命和光阴是有尽头的，并不容我们肆意挥霍。热爱生命、珍惜光阴；从古至今、横贯中西，这是一个经久不衰的话题。在很多人眼中，一生“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”颇为美好！但当自己被死神遗忘、生命过于漫长，又该是怎样的痛苦？

当自己的生命太过漫长、过于高龄，而身形却依旧苍老。既要使用老迈的身躯生活、又要忍受“白发人送黑发人”的痛苦！最可怕的，是忍受百年来身边人一个接一个离去、最终只剩下自己的孤寂！

在这个时候的这样一幅场景，对有些人来说生命不再依旧可贵，甚至，他们可能更加渴求死亡的解脱。本文要介绍的人物正是这样一个长寿老人，忍受140余年的孤独、最终自杀解脱，让我们走进他的故事……

故事的主人公就是马巴高索，马巴高索1870年出生于印度尼西亚，以长寿在当地“颇负盛名”。对于普通人来说，百岁寿命尚且令人惊奇，直呼“长寿老人”；更遑论接近150岁的高寿，在世界范围内亦不多见。最终马巴高索以最长寿146岁被吉尼斯纪录确定为世界年龄之最。

马巴高索与光绪帝同一年代出生，比光绪帝大一岁。然而寿命却比光绪帝大上了好几轮。光绪帝在37岁去世，而马巴高索则顽强地到达了146岁高龄，甚至更是因为自己刻意自杀方才去世，正是“被死神遗忘的人”，其寿命之长，也是吸引了无数人探究其长寿秘诀。

马巴高索的一生过于漫长，生硬地接受儿孙们的先后离世、无奈而痛苦地目送几任妻子的离开。马巴高索漫长的一生中共有四任妻子，且皆是第一任妻子逝世后，方才续娶第二任妻子、以此类推。

而马巴高索因为自己的长寿，几乎每一任妻子、都是自然死亡，这意味着马巴高索只能无奈地看着位妻子离开人世。这也让他逐渐产生不愿意继续活下去的想法。

“白发人送黑发人”的痛苦，身边同辈人的纷纷离世；让马巴高索对待生命一度非常消极，更多时候，马巴高索甚至会非常希望自己可以在某一天死亡。然而，事不遂人愿，尽管马巴高索无意于生活，但他的身体却丝毫不见糟糕。

心中想着死亡和解脱，也确实，马巴高索有好几次都是死亡擦过，有过好几次极为接近死亡的时刻。1992年，此时马巴高索已经122岁，这一年，马巴高索得了一场对他而言的罕见大病、重病卧床不起。马巴高索一度认为自己即将死亡，他甚至为自己准备好了棺木、就此等待死亡。

然而，死亡再度绕开了他，卧床一段时间后，马巴高索神奇地痊愈，诊断的医生也感到非常惊奇，直惊叹马巴高索的身体太好，马巴高索再一次的失望。

在一度消沉的日子里，马巴高索不止一次地想过损坏身体的各种方法，企图让自己尽早离世、不受折磨。因此，马巴高索逐渐尝试通过抽烟、醺酒、不规律生活等方式破坏身体。然而，马巴高索的身体状况却并没有受到很大的损伤，这些行为对他的影响微乎其微。

2012年，他再度亲近死亡，但结果仍然是不如意、与死亡擦肩而过。2016年时，马巴高索的一个玄孙遭遇车祸、不幸离世，这又一次刺激马巴高索的心态，渴望死亡的心愈加强烈。

上文提到，马巴高索一生中太多次送妻子、子孙离开人世，而自己却是身体无恙、依旧健康。因而逐渐产生想要死亡解脱的心态。却又在各种接近死亡的情况下，与死亡擦肩而过。面对“白发人送黑发人”的情况，马巴高索再也难以接受，选择绝食自杀。

2017年，马巴高索与亲人表达自己的想法并且进行解释后。2017年9月1日，马巴高索开始绝食，许是身体原因，马巴高索在绝食的情况下硬挨了10天，终于死亡。

马巴高索死亡后，家人给他举办了盛大的葬礼，马巴高索面对这样残酷而无奈的现实光景，终于死亡得到了解脱，也许我们该为他而庆幸。毕竟，眼看着身边的人死亡，一次又一次，无论对谁，终究残酷。

马巴高索终于以146岁的高龄离开人世。很多人理解他的行为的同时，更是执着于探究其如此长寿的原因。

1992年、2012年，马巴高索都得过大病，却都是最终安然度过。无数人好奇于这一事实，并积极探究于长寿原因，有人认为，马巴高索的饮用水有相关物质；有人认为马巴高索是身体素质很好，这才挺过大病大痛。

网络上，关于其长寿秘密的猜测、说法众说纷纭，却谁都拿不出合理的科学依据，无法证明自己的观点。这亦是成为了无解的命题。只是不得不感叹，世间无所不有，怪象层出。

马巴高索的生命告一段落，以上就是长寿老人的故事。对于马巴高索的长寿，和其对于生命的态度，我们不免唏嘘。第一，珍惜生命、珍惜光阴是大多数人从小被教育的概念。大抵是因为我们绝大部分人的寿命终究正常，不会到146这样一个罕见的数字。对于我们大部分人而言，生命实在可贵值得珍惜。

其次，关于马巴高索的心态，146岁的老人，生命贯穿了3个世纪，周边亲人或比自己先出生、或是晚辈，皆先于马巴高索离开。徒留一人孤寂，这是我们能理解的孤独。这样看，马巴高索的求死大抵也就能被理解罢。

关于马巴高索的故事，但愿我们每个人对于生命有自己的感悟！

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


做手术时为何不会流血？ 小护士道出实情

医院对于大家来说，是个让人欢喜让人忧的地方，欢喜是因为能够迎接新生命，忧的是医院有很多受伤生病的人。随着医疗技术的高速发展，越来越多的病可以治愈和防治，所以，当有点反复发作的小毛病也得要去医院检查一下，预防一下也是好的。

很多人都不喜欢去医院，因为一般去医院比较多的还是受伤生病的，大家都希望自己和家人健健康康的。

其实，普通的住院治疗，大家还是能接受的，大家害怕的只是要做手术，一想到要做手术，心里已经开始紧张，胡思乱想，想想手术中会流血的场景就极度害怕。其实，做手术的时候不会流很多血的，那为什么切开的皮肤不会流血？小护士道出了实情。
在手术过程中，医生为了保证能够清楚的看到需要手术的部位，是不会让病人流很多血的，不然在做手术时会看不清楚，对手术的效果是有影响的。很多人会好奇，要做手术肯定得切开皮肤，怎么可能不流血，其实是医生会采用很多的方法来进行止血。

医生在做手术前都会讨论一下手术方案，设计一下要在哪里做切口，怎么切比较合适，不可能随便就给病人划一刀，这时候，医生选择的地方会避开大血管密集的地方，这样就可以避免手术流很多血。

但是，人身上不只是有大血管，还有很多毛细血管，就算是避开大血管难免还是会流血。所以在做手术的时候，医生还会用上电刀。电刀的作用就是在分离肌体组织的时候起到止血作用，因为电刀的刀尖有高频的电压电流，在跟肌体接触的时候会对组织加热，既可以分离肌体组织又可以止血，这也是为什么很多做完手术的病人，会说手术的时候闻到一股烧焦味。
做手术的时候，不只是有主刀医生，还有助手医生，在切开皮肤的时候，医生会用无菌的纱布按住伤口边缘，助手医生也会按住另一边的伤口边缘，这样是通过压迫的止血方法，用一定的压力压迫血管，使血流减慢，然后就会形成血栓，也是可以止血的。

在做手术的过程中难免会流血，只是医生可以通过各种方式来进行止血，把出血量降到最低。

转载自微信