超暖心！ 前特工救下两天大男婴 22年后与恩人重逢场面感人

有的时候，一次善举可以改变人的一生。

美国时间8月9日，现年50岁的FBI特工特洛伊·索尔斯（Troy Sowers）在田纳西州诺克斯维尔举办了退休派对。派对上，他遇到了一个意想不到的人——22年前他救下的一个小婴儿。

22年前，索尔斯在一起绑架案中，救下了还是婴儿的斯图尔特·伦贝特。如今，伦贝特已经成长为一个强壮的海军陆战队员，前来庆祝恩人的退休。

1997年8月，时年28岁的索尔斯在华盛顿塔科玛当特工，他接到了一起婴儿绑架案，那时，他是个刚离开FBI学院两个月的新手。

接到报案后，FBI派出了30位干员前往调查，索尔斯就是其中的一位。

经过全市范围内的调查搜索，很快他们就锁定并抓获了一名。经过一番审问，这名女子很快就承认了自己的罪行。

她告诉索尔斯，她因为事后太害怕，就把婴儿扔在了一个垃圾桶边上。

索尔斯马上赶到嫌疑人所说的地点，发现了已经奄奄一息的伦贝特。

在他的帮助下，伦贝特得到治疗，恢复了健康，并且被送回了父母身边。

这起案件过去已经22年，在后来的职业生涯中，索尔斯参与了许多更为惊险的工作，甚至还担任过FBI国际恐怖主义小组的组长，但是这起小小的绑架案却让他印象深刻。

索尔斯回忆道：“当时我抱起那个婴儿，他没有哭，只是轻轻贴着我的脖子，那一刻，我感到很满足。”

他还表示，本来以为退休派对只有甜甜圈和咖啡这些平常的东西，没有想到伦贝特会出现。

两人在退休派对上相见时，伦贝特紧紧握住了索尔斯的手，随后，两人激动地拥抱在了一起。

伦贝特说：“在得知要见到恩人的时候，我的内心激动极了。”他告诉索尔斯，如果没有索尔斯的拯救，今天的这一切就不会发生，自己也没有机会穿上海军陆战队的制服。

索尔斯说：“我为他感到自豪，很高兴看到他成为了一名军人。我也希望他能够继续保护别人，把这份善举传递下去。”


按错穴位会丢命？ 喜欢按摩的要注意！

全身酸疼、疲惫的时候，就想按摩一番，唤醒身体的细胞！只不过，身体这些穴位，千万不能随意按，按错了轻则伤害器官，重则危害性命！

这个日益关注健康和养生的时代，中医现在越来越受到国人的重视，从治病机理和手段来说，我更相信中医。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上静脉之外的穴位，就有上千个了。

中医讲「头目风池主」，就是因为风池穴可以治疗大多风病。

风池穴是人体的穴位，别称热府穴，风池穴最早见于《灵枢-热病》篇，在《谈谈穴位的命名》中有记载「风为阳邪、其性轻扬、头顶之上、惟风可到、风池穴在后发际线者中，足少阳，阳维之会，主中风偏枯、少阳头痛、乃风邪蓄积之所，故名风池」。

人体风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部痠痛、落枕、失眠、宿醉、高血压、精神病、感冒、荨麻疹等。

其实，穴位和经络是不能按敲的，如果应用不当，反而会有害处，针对风池穴的按摩手法：以两手指螺纹面，紧按风池穴，按揉几下，随后按揉脑后，以有酸胀感为宜，此法对安神催眠有很好的效果。
每日早起后用梳子梳头发，可以刺激头部穴位，可以调神疏肝，有助于全身的放松。


厕纸造婚纱节目设计师挑战不可能任务

TLC旅游生活频道（Travel & Living Channel）结合经典节目《我的梦幻婚纱》和《决战时装伸展台》，以全新节目《厕纸变婚纱：大挑战》（The Toilet Paper Wedding Dress Challenge ）登场，看12位设计师将利用不起眼的卫生纸，发挥最大创意，挑战这项不可能的任务。

每个女孩心中都有一件梦幻婚纱，可能是婚纱女王Vera Wang所费不赀的修身婚纱，也可能是需砸重金的高订量身订制专属婚纱。然而，如果告诉你，一生一次的梦幻婚纱不需花上大笔钞票，用日常生活中随手可得的卫生纸就能打造，你会相信吗？

听到这里你可能会想，卫生纸薄薄一张，随便一沾水就很容易破，不可能变成一件可穿上身，而且还很华丽的婚纱啊！但你没听错，厕所纸也能摇身成为浪漫婚纱！在TLC旅游生活频道的全新节目《厕纸变婚纱：大挑战》中，12位设计师将利用不起眼的卫生纸，发挥最大创意，挑战这项不可能的任务。

“厕纸婚纱大赛”最初的概念，源自于苏珊及萝拉这对姐妹。她们希望可以藉由这个比赛告诉大众，最美的婚纱不是那些最贵的，而是像每段美丽的爱情一样，最用心经营的才是最耀眼、最珍贵的。

至今，“厕纸婚纱大赛”已经举办十五年，且每年都会吸引千位全球设计师慕名参加。参加者只可用厕纸、胶带、胶水和针线，从无到有手工制作，其他如钮扣及魔术贴等材料都不能使用。这场大赛，考验的不只是设计师的设计工艺，还需要惊人的创意、体力和耐心。

在2019年9月于美国纽约举行的最新一届“厕纸婚纱大赛”中，设计师使用了超过4万张的厕纸，历经长达数千小时的努力，只为打造出心中最完美的婚纱。设计师Donna Vincler将厕纸煮成浆状，制成美丽珍珠，为婚纱增添典雅韵味；Frank Cazares则耗费了600小时，手工雕刻出500片厕纸雕花，精致度堪比雷射刀雕刻。

而本届比赛冠军由设计师玛莫莎获得，她制作的露肩低胸婚纱做工细致，织线是以厕纸一条条搓成，再用钩针织妥，每位评审皆大赞其剪裁与设计风格时尚且精巧。在场的每件婚纱虽是由厕纸拼接而成，但当中的细节、剪裁及设计风格完全不输一般婚纱，肉眼根本分不出是厕纸还是布，即使隔着银幕看，也能美哭双眼！


13岁孩子起诉父亲还压岁钱法院判15日内返还

春节临近，对于孩子来说，过年时最开心的事莫过于收压岁钱了！大多数的孩子都有着压岁钱被父母“保管”的经历。那么压岁钱到底能不能从父母手中要回来呢？

1月19日，#13岁孩子起诉父亲还16,800元压岁钱#的话题冲上热搜！

“爸爸，还我压岁钱”。近日，中国邳州市人民法院办理了一件孩子起诉父亲返还压岁钱的案件。周某（男）与吴某（女）婚后育有一子周某翔（13周岁）、一女周某菲（13周岁），后两人离婚，两子女均由吴女士抚养。

2020 年1 月26 日，周某以代为保管名义将两名子女16,800元（约10,706令吉）压岁钱拿走。周某翔、周某菲在此之后多次要求父亲周某返还自己的压岁钱，周某以各种理由多次拒绝返还。于是，周某翔、周某菲便向法院起诉，要求父亲周某返还两人压岁钱。

法院判决，为维护婚姻家庭关系稳定，促进社会和谐发展，依照《中华人民共和国民法典》相关条款及《中华人民共和国民事诉讼法》第一百四十七条的规定，判决如下：被告周某于本判决生效后十五日内返还原告周某翔压岁钱8,000元（约5,100令吉）；被告周某于本判决生效后十五日内返还原告周某菲压岁钱8,800元（约5,600令吉）；驳回原告周某翔、周某菲其他诉讼请求。

法官表示，两名原告的长辈在春节期间按照民间风俗习惯给付两名原告的压岁钱，符合《中华人民共和国民法典》关于赠与的法律构成要件，该赠与行为合法有效，案涉的压岁钱应分别属于两名原告合法的个人财产。

两名原告是未满十八周岁的未成年人，作为两名原告的父亲，周某与母亲吴某是两名原告的法定监护人，均有保护两名原告的人身权利、财产权利以及其他合法权益等职责。两名原告的母亲吴某与被告离婚后，两名原告由母亲吴某直接抚养，现两名原告经其母亲同意向被告索要其个人财产即压岁钱，被告应及时予以返还，由两名原告的母亲予以监管。被告经两名原告催要久拖不予返还，已侵犯了两名原告的合法权益。

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吉位放文房四宝 促进学习上进

古代先人的学识是我们现代人最为崇敬的事物，每一段诗文故事都可以是一幅美图字画，而将它们记录下来的就是古老的文房四宝了。

所以，笔、墨、纸、砚便成了文化最好的象征。虽然现代的人在日常生活中已很少用到文房四宝，但将其作为祈求更多学识的风水摆设，希望书房或文昌位在摆设了文房四宝后，我们就可以学习和领悟更多知识了。

姜太公指出，文昌位是利于孩子学习的方位，要想提升孩子的学业运就要找出住宅或书房的文昌位进行恰当的布置，在文昌位摆放文房四宝形成文昌阵，可以增加孩子的学习运与考试运。

“按照上面的方法利用文房四宝布局出文昌阵，不管是摆设在住宅还是办公室，都可以增加自己的贵人运，对人缘、事业也有一定的影响，可以增加上司对自己的常识。”

姜太公强调，在摆设上也要讲求一番，不是一买回来就立即摆放，间中要经过特别的“处理”才能采用。

所谓的处理就是要“使用”过才行，既毛笔要沾过墨汁，印章刻上本身的姓氏，砚要沾过墨汁。

太公说，经过这简单的步骤后，接下来就是要找出摆设的地方。这个摆设在风水学叫着布局，无论风水多好，如果没有经过风水师父的精心布局，便如同没有经过琢磨的玉。经过风水师父的布局，才能催旺吉位的磁场和发挥风水的功效。

虽然是简单的文房四宝，但是在布局上绝不能马虎。太公建议大家准备三支不同尺寸的毛笔，即大、中、小种毛笔，同时还要准备一支现代笔。在笔架上挂笔时要有前后之分，前方先挂上单独一支的现代笔，有一笔成名天下知之意。后再挂上大中小的毛笔，其意是家里的大中小成员都有文昌，也可以说成是代代出状元。

而墨砚既是文具又可以称得上工艺品，具有“图必有意，意必吉祥”的特点。“意必吉祥”，正符合统风水文化心理，用积极的心理暗示使人心胸开阔，运势向上。

太公表示，其实文房四宝只要摆设在文昌位上，不管是对孩子的学习还是对自己的工作事业以及人缘都有比较好的风水作用。


新年养生月历为健康做规划

人体有生物钟，养生也有时间表。送您一份新年养生月历，让我们为新的一年做好健康规划。

◎穿件背心能防寒：一月包含小寒和大寒两个节气，寒为阴邪，易伤人体阳气。而人体重要内脏器官大都分布在上半身，穿件背心能有效温暖上半身的重要器官。

◎切忌大吃大喝：一月临近春节，要注意饮食安全，勿暴饮暴食。

◎有几类人尤其要注意控制饮食：患高血压及心脑血管疾病的人、糖尿病患者、胃病患者。

◎注意卫生防流感：春季各种细菌、病毒繁殖进入高峰，此时养生防病尤为重要。日常要多开窗通风，不要过早减衣，体弱者少去公场所。易感冒者可每日早晚两次用盐水漱口，用姜末加红糖，开水冲泡晚间服用。

◎分清体质巧进补：每年农历的立冬至立春，是人们进补的最佳时期。但进补一定要有的放矢。

◎一般四类人需要进补：阴虚者、阳虚者、血虚者、气虚者，每一种体质者进补方式不同，千万不能一味大吃大喝。

◎晚睡早起好养肝：春天，人们常感到困乏无力，早晨醒来也较迟，这是人体生理功能随季节变化而出现的一种正常现象。

晚睡早起、散步缓行可使精神愉快；气功、太极拳或八段锦比较柔缓，可有效帮助人体升发阳气，是春季很好的运动选择。

◎勤补肾、调阴阳：天气阴凉，应以补肾、调节阴阳虚实为主。特别是清明前后，人们情绪波动较大，可选择动作柔和、动中有静的太极拳、踏青等转移思维。

◎踏青防过敏：四月，会迎来皮肤过敏的小高峰。此时，易过敏人群应尽量避免油腻、高热量、高蛋白的食物，可适当补充些维生素，护肤主要以保湿补水为主。

容易花粉过敏的人群应尽量少到花草树木茂盛的地方，不要随便闻花草，出门的时候最好带上抗敏药。

◎“静养”护心脏：春夏之交心阳旺盛，人易烦躁不安，好发脾气，机体免疫功能也较为低下，此时应重视“静养”，多做安静的事情，如绘画、书法、听音乐、下棋、种花、钓鱼等。

如果对做任何事情都提不起兴趣，不妨喝点薄荷水，可助人平心静气。如果做事提不起精神，还可以口含西洋参来提神。

◎睡个“子午觉”解乏：气候开始炎热，人体消耗大，空气湿度增加，湿热之邪易侵入人体，使人感到四肢困倦。晚睡早起，以顺应阳气的充盛，利于气血运行，午休可助祛除疲劳。

◎入伏要防暑：七月“小暑”和“大暑”合璧，构成全年最热月，防暑降温是重点。

大家可以常喝消暑“三子饮”——莲子、扁豆、薏苡仁各30克慢炖30分钟后即饮。（偏寒性体质者不宜饮用）；也可在早晚温度相对较低时段，到户外散步、打太极拳或游泳，让身体适量出汗。但切忌过量运动、过度疲劳，以免汗出过多，耗气伤阴。

◎早睡早起养阳气：天气热易烦躁，此时心理养生不容忽视。“早卧”可调养人体阳气，“早起”则可舒展肺气，一般睡觉不超过10点，起床时间6点左右为宜。

◎谨防“秋老虎”：立秋过后天气就不会有那么闷热，再没有湿粘的感觉，但秋燥易伤津液，出现口干舌燥等症。

建议多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，在选择食物时，不宜过于寒凉。

◎夜里关窗防风袭：秋分以后，气温下降，主要是凉燥，风湿骨病、心脑血管疾病、消化道疾病进入高发季。

夜里要关窗睡觉，开车也要防止受风。即便体格健壮的年轻人，此时也应注意保暖。外出活动时不宜穿得过于单薄，等活动一段时间身体发暖后，才可减衣。

◎控情绪防燥邪：秋对应肺，此时要防燥邪之气侵犯人体而耗伤肺之阴精。

气候渐冷，日照减少，风起叶落，易使人产生悲观之情，此时要注意控制情绪，多做开心喜好之事。

在这个季节，还很容易引起胃肠道感染。季节交替时要多吃一些暖胃的食物，如生姜、红糖、胡椒、羊肉、荔枝等。

◎给鼻子做“蒸气浴”：气温大幅度下降，预防感冒是贯穿整个冬季的养生主题。

对热水杯深吸气，可迅速缓解呼吸道不适，热水冲泡大青叶或金银花等药材，可很好滋阴清热。

◎做好“三个三分钟”：每年的11月到来年的3月，是一年中心脑血管病猝死高峰的月份。

有心梗高危因素的人，早上起床时坚持“三个三分钟”——醒来后先在床上静躺三分钟；起床后在床上静坐三分钟；下床后停三分钟再活动。

此外，不要突然剧烈跑动，跑动的氧耗会使血液流速和流量加大，大量血液涌入已收缩的血管很有可能引起堵塞、血栓，甚至发生血管爆裂。
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狗狗讨摸怎么做？不想被咬这些地方别摸

狗是最懂人性的动物，它能够揣摩铲屎官的心思，安慰你、对你忠诚、保护主人等，更重要的是，它们的呆萌魅力，相信没有几个人能抵挡得住。

不过，对狗狗不熟悉，甚至怕狗的人来说，要有所接触简直是一项超高难度的挑战，尤其欲摸摸可爱的毛孩，都深怕会被吠或被咬，经常让人不知所措。其实要跟狗狗建立信任，不妨从摸开始，而且不同部位会有不同效果哦～赶紧学起这些摸狗小知识！

狗狗会用鼻子顶你的手，还会盯着你看，并将身体靠近你，意味着它其实在讨摸。这时候，如果你跟狗狗还不熟，建议可以跟着以下步骤开始接触狗狗。

建议先让狗狗闻你的手，熟悉味道，接着开始摸狗狗下巴，让它可以看到你的手，会比较有安全感。

对狗狗来说，摸头会有种被宠爱的感觉，但不代表你一开始就直接摸头，这样反而会让狗狗感到压迫感。建议摸头时，避免手部动作高过狗的视线，应该让狗狗看见你的伸手，及顺着毛由前往后摸，甚至可以搭配手指搔痒头顶。

狗狗被摸背会觉得舒服又安心，不妨用两只手来回舒缓狗狗的皮肤。

如果狗狗对你充满信任，自然会翻肚给你摸，但要注意力度不要大，时间也不应久。你可以顺时针画圈，可以帮助肠胃消化，或者由肚肚往两侧肋骨摸会更舒服！

不过还是要注意，尽管已经取得狗狗的信任，但狗狗的一些禁区还是要小心，否则就算你是主人，它也会对你不客气哦～

鼻子是狗狗最重要的部位之一，毕竟吃喝拉撒都要依靠着鼻子的灵敏嗅觉，尤其年幼的小狗嗅觉器官还在发育，此时鼻子相当脆弱。如果你经常用手去摸狗狗的鼻子，它们的嗅觉器官就会受到影响，甚至会增加细菌传播，引发肠道疾病，严重还会影响生命危险。

狗狗爪子有很多神经系统，一般它们只允许主人摸自己的爪子，要是陌生人去摸，估计很容易被咬。

狗狗的尾巴除了表达心情，还有保持身体平衡的作用，无论是奔跑、转身、跳跃、还是简单的行走，尾巴都起到至关重要的作用。作为一种脊椎动物，狗狗的尾巴联通脊椎骨，是非常脆弱且敏感，尤其在摸它们的时力度过大，很容易造成伤害。如果你拉扯狗狗的尾巴，它们就会作出天性的反应，觉得你在攻击它，然后就会反过来还击。
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卦行天下 29:文王卦卜出光明前程（上篇）

文王卦能流传千古，历久而不衰，在于其占卜预测学，能全面性的应用在生活实务上。行文至此，谈到当今上班族关心课题，也就是谋职转行，事业发展是人生至为关键所在。

根据历年来的占卜事业经验，当事人所关心的课题不外围绕在以下几方面：
(1)公司恶斗、工作气氛差、不能适应上层的诸多要求，因此想要知道何时能调职？

(2)公司的业绩成长如何，能否赚钱？个人薪水是否能提升？

(3)公司会不会裁员？自己是否会被遣散？

(4)假如跳槽到新公司，好坏如何？究竟是要维持现状，静观其变，还是要及时灵活应变？

(5)新公司的发展与待遇，实际上又是如何？

(6)目前任职公司的营运如何，未来是否有发展性可言？

(7)何时才能找到自己最为称心如意的工作？

话说在上个月，有位廿多岁的钟君，凌晨十二点多来卜卦问事业。钟君是在雪隆某公司上班任销售员，他原本业绩良好，只是过年后，市场经济效应欠佳，导致其业绩下滑，引来上级所给予的压力。基于上级的公司政策，不符合钟君的性格，令他感到难以适应，遂起了换公司的念头。

以下是钟君卜卦的卦象显示:

职场之占卜，以官鬼为用神，本卦第二爻寅木官鬼得到卯月扶持而独旺，表示当事人有极好的工作能力，能独当一面，更有立功建业的雄心壮志。钟君坦承他的确想有朝一日，自己做老板，开创出属于自己的一片天地。

犹豫徘徊在去或留

本卦用神寅木官星的弱点在于是静爻，又不能生合世爻子水，这表示钟君所累积的经济实力还是非常不足够的，进取的雄心容易打退堂鼓。毕竟现实生活的经济重担，不是上班族在转换职场后，能轻易适应的。再加上用神寅木官鬼临勾陈，表示钟君目前处在换工或继续留下工作的两难处境中。

细看本卦二爻动，同时落在内外卦，而且是仇神双动，分别是落在第三爻辰土兄弟，仇神动原本是不好的，不过本卦地雷复，第六爻忌神酉金子孙却是静爻，而且还是月破之爻，再加上忌神在甲戌旬，入空亡。仇神不能直接克用神，仇神双动，也未必为用神带来凶险。

钟君最关心的问题，在于到底要留下来，还是要换一个新的工作环境？

本卦仇神双动的化爻，直接解答了钟君的疑问。

钟君问卦之时，听他语气，似乎是受不了上层的求业绩上升的压力，而很想借着离职来纤解被压抑的心境。于是，我先从第四爻丑土兄弟动，化作午火父母来加以论述。父母代表辛劳，钟君换工后，一开始肯定是要时间适应新工作环境，短时期来说是辛苦的，长时期反而是好的，因为磨练能让个人成长和发挥潜能。

无论如何，钟君要考虑的是换工之后，短时期是否能维持业绩，每月收入是否能清还各种贷款，外卦的原神亥水妻财，休囚无气又是静爻，可以说现阶段换新工作后，收入会减少，甚至不足以应付每月开销。

那钟君假如继续留在原有公司上班，情况又是如何？这可从内卦第三爻辰土兄弟动爻，化作亥水妻财来看。内卦的原神初爻亥水妻财静爻又休囚无气，意味着目前钟君的业绩低落，其临朱雀表示公司是非甚多。

第三爻的仇神，能化出亥水妻财，表示钟君若能全面调整工作心态，留在原有公司克服难关，是较能驾轻就熟和得心应手的。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心:

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9,Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.


法国屋主恶梦房被霸占还不能驱赶？

目前住在巴黎南郊Gentilly（马恩河谷省）一间小公寓里的艾洛蒂和洛朗夫妇，5月19日他们完成了一件大事：在公证处签下了人生中的首份买房合约，以14万欧元（约 628,994令吉）的价格买下埃松省Ollainville镇上一栋带1,800平米院子的70平米独栋房屋（maison）。

“我们超级开心，但当我们带着十几个朋友抵达新房的时候才发现，窗户上挂着窗帘，房子前面停了一辆车，院子里还有一只比特犬。”洛朗回忆说：“我朝站在门口的男子说‘我们是房主’，他却回应说‘不不，这是我家，我才是房主’。”

洛朗随即向该男子出示了在公证处签署的买房合约，没想到后者从口袋里掏出一份“买房承诺书”，上面写着其用12万欧元（约539,094令吉）现金购买了房子。

傻眼的洛朗报了警，宪兵很快来到现场。“他们很清楚我们才是真正的房主，但他们什么也做不了。”洛朗绝望地说。房地产律师Raphael Richemond解释说，一旦被非法占据超过48小时，房屋就成了占房者的“住所”，警察也无法驱逐。

求助无果的洛朗想到自己解决。“我本想叫上几个朋友，把占房者赶出去。但宪兵和我说‘千万别这么做，否则进监狱的是妳’。”为阻止洛朗一方和占房者冲突升级，当地甚至出动了15名宪兵息事宁人。

事实上，法国法律规定，如果房主自己动手驱逐占房者，后者反可告房主“私闯民宅”，那么房主将面临3万欧元（约134,776令吉）罚款、3年牢狱之灾（刑法226-4-2）；而占房者最多只会被罚1.5万欧元（约7,388令吉）、坐1年牢。

艾洛蒂和洛朗表示，二人每月仅有2,600欧（约11,679令吉）的收入，现在买的房子住不进去，还需要还1,100欧（约4,940令吉）的房贷，并同时支付在Gentilly公寓的房租500欧（约2,245令吉）。“三年来我们没日没夜工作，就是为了买房，这样下去我只能在自家房子前面扎帐篷露营了。”洛朗无奈地说。

经过媒体报导，艾洛蒂和洛朗的遭遇惊动了法国内政部长达尔马宁。他在推特上表示，被占房的情况“令人无法接受”，并敦促埃松省长立即依据“可抗辩住房权法”（droit au logement opposable，DALO）第38条，启动对占房者的驱逐程序。

埃松省政府9日当天发布驱逐令，要求占房者在48小时内搬走。随后宪兵前往被占房屋，通知占房者在24小时内离开。在宪兵上门之后，占房者一家已于6月9日夜间自行搬离，并在搬家过程遭到一群蒙面人的袭击，被喷催泪瓦斯。

埃松省政府表示，是在满足以下四点的条件下针对占房者发布驱逐令：

1.房主6月3日报警称房屋被非法占据；

2.房主提交房产公证书，证明房屋为其主要住所；

3.警方6月4日开具的“不正当手段入侵房屋”证明（门锁被换）；

4.司法警察6月4日确认房屋遭“非法占据”。

值得一提的是，在内长达尔马宁表态前，警方认为房屋遭到“不正当手段入侵”的特征不够明显，无法认定，因此无法驱逐占房者；而内长表态后，事情在一天内“奇迹般”地发生了反转。不过，占房者似乎也被前房东“忽悠”了：他们坚称用12万欧元（约539,094令吉）现金购买了该房，并有“卖房承诺书（promesse de vente）”可以证明（卖房承诺书并无法律效应）。

艾洛蒂和洛朗表示，去年9月看房时，房子还是空的，“没有家具，也没有人在这里生活的迹象，只有地上摆着一张床垫”。不过，在公证处的买房合约里，明确提到房屋被“非法占据”（法国法律允许购买被非法占据的房屋）。

公证人也向艾洛蒂和洛朗夫妇表示，在这种情况下，购房者需先依照法律将占房者赶走，之后才能正式收回所购房屋、重新换门锁。而且，也正是因为房屋被占，艾洛蒂和洛朗才得以正常价格的一半14万欧元（约628,994令吉）买下该房。“我们当时以为只是有人临时在床垫上过夜而已，没想到会有一家人住在里面。”洛朗表示。

被驱逐的占房男子Saber B.接受警方询问，他曾在5月20日，即艾洛蒂和洛朗夫妇签署买房合约的第二天，他表示自己和妻子及5个孩子（4-16岁）已经在该房子里居住了8个月。据他所说，他向一名叫Issam A.的卖家那里支付了12万欧元（约539,094令吉）现金买下这套独栋房屋，房子钥匙也是从Issam A.处得到的，但他无法提供购房交易证据。

对于埃松省政府的驱逐令，法国“住房权协会”（DAL）主席Jean-Baptiste Eyraud表示深切质疑：“我们认为这（驱逐令）完全不合法。对于无人居住（logement vacant）的房屋，无权（对占房者）使用不通过法院审判的行政驱逐。尤其是她（艾洛蒂）本人也承认，（看房时）房子是空的。”Jean-Baptiste Eyraud指出，从法律的角度来说，涉事房屋在被占据时，“尚未成为（艾洛蒂和洛朗）的主要住所（domicile），而只有在主要住所被占据的情况下，才可以使用行政驱逐。相比为了成功驱逐一个有5个孩子家庭而感到欣喜，内政部长现在更应该思考如何妥善安置他们。”Jean-Baptiste Eyraud批评说。

房地产律师Raphael Richemond表示，若发现房屋被非法占据，要做的第一件事是立即报警。若房子被非法占据不超过48小时，警察可驱逐占房者。超过此期限，则必须走司法程序，过程漫长（平均2-3年），且费用昂贵（数千欧元），好消息是99%的房东会胜诉。法院判决后，法院执达员需在两个月内，在警察的陪同下驱逐占房者。“但实际上有很多时候两个月的驱逐期限没有得到执行，这时候房东只能对国家提告，要求国家补偿。”律师表示。

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别再逼失联的同学露脸了 职场专家点破： 同学会，说不比较是骗人

毕业之后，不是每个人都满意自己。这个心境，作为同学的我们要懂得，并给予尊重。

到了这个年纪，生活当中，很重要的一个活动就是参加同学会。每次当有人哟喝要办同学会，就有人开始清点人数，说哪些同学从未参加，要去把他们找到，鼓励他们来参加同学会。可是，非得把他们找到不可，是要做什么呢？有人想也不想地说：“让大家看一看啊，这么多年过去，他现在长什么样子了！”
我不是社交动物，一向深居简出，活动不多，朋友有限，所以我深深懂得有一种人，不爱被关注，也不爱被打扰，因为那会让人不自在。因此在同学群组里，我算是沉默寡言的，很少发声。碰到这个起哄要找到某某同学的当下，我虽然没说话，心裡可是有声音，我听到它哼了一下鼻子之后说：“谁要被你们看啊！”

其实，大家最想看的，是失联的同学！

同学会，一开始都是这样的，大家都很好奇，看看对方有没有变、变成什么样子。看了之后就发现，“啊，你怎么跟以前一个样，都没变！”这是真的，现代人懂得保养，尤其还在上班的，样子看起来都年轻，并不如原来想像中的垂垂老矣！

同学会开几次之后，该看的人都看了，新鲜感没了，其实也没有什么共通话题，有人就不来了，长期缺席，连给个不来的理由都懒得给。

但是，一直让大家对同学会还维持高昂兴致的，就是失联的同学，毕业后从未见过，大家就纷纷猜测，这个人哪里去了？怎么就从地球上消失了？现在他变成什么样子？所以要不要参加同学会，最关键的是“神秘嘉宾”是谁，他究竟会不会露面！
我们班有一位同学，人在台湾，也和一些同学在同一个业界，怪的是没人知道他的消息，大家七嘴八舌在社交群组里讨论透过哪些管道人肉搜索到他，最后还是班长厉害，动员全台湾的经销商，找到这位不出世许久的老兄！哪里知道一通电话打过去，对方的回话完全在意料之外……
“终于找到你了！你知道吗？全班同学都在找你……”

“找我？找我干嘛？”

真是冷到结冻，班长还是好说歹说把他骗进群组，大家一看到他加入，纷纷表示欢迎之意，像过年放鞭炮一样放了一整天，结果呢？他老兄未吭一声、未置一词，三个月过去，还在潜水中，连一个水泡都没冒出来过……

这位同学的态度太酷了，但凡一般人还会客气地回个两句，但是他没有。显然的，他不乐意被找到。就算被找到，也不想发生任何干係。至于大家想看看他，他可是态度明摆着，完全没有兴趣给大家看。

所以，大家一直以为找不到他，想来这个推想彻头彻尾错得离谱，真实的情况可能是他不想被大家找到吧？所以当大家一头热，非要找到某个人不可时，不妨冷静下来，反省一下：
“这位同学，是不是不想被找到？”
“如果有同学不想被找到，我们是不是要尊重他不想被找到的心情？”

依照我的经验，勤于参加同学会的，通常是发展不错、生活中上的同学；至于大富大贵的从来不出席，大家也怕热脸贴冷屁股，被拒绝了很尴尬，而且秘书电话转来转去也麻烦；再来是自认为发展得不顺利的同学，属于打死也不想被找到的那一群。

而且，我的同学从小到大都是资优生，大学毕业后就出国留学，拿到硕士学位之后，留在美国，帮忙先生创业，事业做得普普通通，拿不出一张称头的名片，可是看看其他同学，医生、律师、总经理、执行长……相比之下，自惭形秽，每次回台湾探亲父母，从不跟同学连络，还要特别交代亲近的同学别声张，别让其他同学知道，因为她害怕因此要举办同学会。
她说：“我一事无成，受不了大家全部看向我的眼光，我没什么好跟大家报告的。”

因此，对于不少人来说，参加同学会是莫大的压力。虽然同学都会说，想太多了，同学相见贵在友谊，没在看成就或财富，没在比房子与车子。

是吗？其实还是会看、会比，要不怎么会有人在同学会之前，要先减肥、染头发、买衣服添鞋子？还有，只不过在停车场，已经开始有点紧张，留神旁边停的是宾士还是BMW？一踏进会场，眼睛一溜，看的是对方拿什么包……说不看不比，是骗人的。

有一年IPhone都出8S，大家在相互留line，有一名同学始终不拿出手机，被大家逼急了，不情愿地掏出来，竟然是4S，惹得哄堂大笑，“萤幕这么小，没老花吗？”

一句无心之言，自尊心大损，他再也不参加同学会！直到后来买了X，才敢去参加同学会，一到就像西部片的英雄到了酒吧，第一个动作是先把X掏出摆在桌上，时不时抢着帮大家拍照。

虽然都说老同学了，其实几十年过去，每个人的发展差异很大，彼此非常陌生，能聊的话题有限。如果聊的是过去学校点滴，唤起大家共同的回忆还算好，至于其他话题都危机四伏，藏有不少地雷，分寸一时没掌握好，难免会撩拨有些人的心情，像是工作发展、孩子读书、出国旅行等，都会引起比较，谈多了，下次参加的人就少了。

举办同学会，知道彼此平安，聊得来的重拾友谊，相伴出游或说说话，至于其他就别勉强！假使有人一直找不到，不要执著，也许这位同学不想被找到，有自己的境遇与心情，暂时还不想和其他同学分享，放过他吧！

同学很多，不必非要凑齐，人人都到，同学会才算开得完美。能来的来，不能来的不来，随缘随性，自在就好。假使真的关心对方的近况，私下相约是一个更贴心的做法。见了面，别谈太多自己的事，也别问太多对方的事，等到相熟了再深谈。


林梧桐女儿林秀琼与世长辞

云顶集团已故创办人丹斯里林梧桐女儿林秀琼于周四（14日）与世长辞，享年73岁。

林秀琼出生于1948年，为林梧桐和潘斯里李金花的第三个孩子。

TheEdge报道，林梧桐和李金花分别于2007年10月和2017年8月先后逝世，两人育有6名孩子，先后生下3名女儿和3名儿子。女儿是林秀丽、林秀莲、林秀琼，而儿子是拿督林致强（2014年4月离世）、丹斯里林国泰（云顶现任掌舵人）和拿督林致华。

根据艾毕斯控股(APEX,5088,主板金融服务组)年报显示，林秀琼的丈夫为已故的曾德发，也是艾毕斯控股创办人曾源成（已故）的兄长。截至4月8日，林秀琼持有艾毕斯控股2.79%股权。

林秀琼遗下4名孩子，分别为曾昭韵、曾昭栵、曾昭敏和曾昭淳。


如果你40岁前不想穷请你花几分钟记下来这20点

当你年轻的时候，初入社会的你既缺少时间去积累你的阅历，也没有丰富的经历去消化所见所闻化为己用，你时常会因为自身缺乏众多因素，而走很多弯路，吃很多的苦头。而这一个过程，是任何人走向成熟必不可少的人生阶段。作为男人，能够在自己年富力强的时候，就获得成功，拥有超越众人财富，是非常困难的。

无论你是男人，还是女人，做人，想成功，下面这些是你必须要做到的：

1、这是一个现实的社会，感情不能当饭吃

不要相信电影里面的爱情故事，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。只有不理智和不现实的人才会相信。

2、给自己定一个目标

一年、两年、五年，也许你出生没有别人好，但是通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱的人做朋友。

3、朋友请你吃饭，千万不要觉得理所当然

在这个现实的世界里，请礼尚往来，否则你的名声会越来越差。

4、好朋友里面，一定要培养出一个知己

不要以为你有多么的八面玲珑，到处是朋友，当你毫无价值的时候，比如创业失败负债累累的时候，真心对你的，可能只有一个。

5、不要相信算卦，那是哄小朋友的

命运往往都是掌握在自己的手中。你听算卦的说你未来会成为富翁，你就开始幻想富翁的生活，或者算卦的说你未来会更穷等，都还不如睡一觉做个好梦，然后第二天起来好好赚钱。

6、别在背后说人坏话

说是非之人，必定是个是非之人，谨记，祸从口出，给自己留一条后路。

7、少玩游戏

做人可以有爱好，但要把握尺度，少玩一些高度吸引人思想的晋级游戏，也许你的级别很高，但这永远也不能代表你有多么成功，反而会影响和占据你成功的时间。

8、克服你的惰性

是人都会有惰性，这是与生俱来的，但是我们是可以通过后天改变这种惰性，因为有很多人正在改变。对于某种事物或生意不要等别人做到了，你才想到。不要等别人已经赚到钱了，你才想去做。

9、知道自己要干什么

夜深人静的时候，多问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去努力。而不是无所事事和做一些毫无意义的事。

10、学会走出去

路，都是人走出来的，最怕的事，你被困在家里，不要害怕走不通，只要走出去了，总是会有路的。

11、作为女人，不要认为事业跟自己没有关系

洗衣服、做饭、看孩子，这些都不只是你的义务，而是男人和女人都应该做的。

12、空闲时间不要经常做无聊的事

读点文学作品，学习一些经营流程、管理规范、国际时事、法律常识。这能保证你在任何聚会都有谈资的能耐。

在这个不断发展的社会，不学习，就相当于你在退步，总有一个时候，你会被社会所淘汰。

13、千万不放过任何一个可能成功的机会

成功的机会是有的，学会抓住成功的机会，这是很重要的，只有这样你才不会后悔。

就比如说你看到一个很好的项目，市场需求很大，但是你没有去做，别人做了，而且很成功，这个时候就是你后悔的时候了。

做事就是要不留遗憾，就算失败，也不可怕。

14、要做一件事，成功之前，没有必要告诉其他人

因为成功之后你不用你说，其他人也都会知道的。这就是信息时代所带来的效应。

15、保持干净

社会是个排斥性的接受体，尽量给人干净的感觉。

16、不要以为你是个男人，就不需要保养

健康比什么都重要，你要是看不到健康价值，我可以告诉你，至少你能把看病的钱节约下，给你的女人多买几个化妆品。

17、力求上进，不要总想着靠谁

人都是自私的，只有自己才是那个最靠得住的人，所以永远要保持自己很强大，在这个世界上，只有强者，才有发言权。

18、面对失败，不要太计较

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，失败之后，要学会总结，找到失败的原因，让后克服它。

19、每个人都有成功的机会！就看你给不给自己机会。

20、你无法用钱买到幸福，那是因为你没有钱。


聪明的男人都懂得“养妻防老”年轻时善待妻子，才有好的晚年生活

以前的人会想着，以后老了会有孩子照顾。但看看如今的社会现象，老人院开得越多，就知道，养儿防老这句话已经过时。

有些孩子连自己都养不活，还来啃老。有些孩子可以狠心到10年不见爸妈一面，会陪你一生的只有另一半。

这篇文不只写给男人看的，女人也适用。善待自己的另一半，因为你的晚年要靠他扶持。

夫妻不就是互相扶持，温暖过一生，两个人在一起比一个人更好，才有意义。找个聊得来的人，找个一生都不会抛下你的人，好好过一辈子。

聪明男人都懂得在年轻时呵护妻子，存好两人的感情帐户。在老年需要人照顾时，才有钱可以提取。

当然这并不是一种交易或交换，人和人的关系，本就是真心换真心。

付出不一定会得到回报，但不付出一定不会有回报。

“养妻防老”是彼此间用心对待，真心相爱，晚年时收获温暖的照顾和陪伴。

那么，男人要怎么做，才能让女人感受到被爱呢？

女人要的无非就是理解和爱，在意她的感受，多点同理心。

而不是一直要她忍耐你的母亲，要她负责整个家的家事责任，只因为你有拿钱养家。

也不是看她辛苦带孩子还说：“有什么好累的？”并且心安理得地回家就休息，因为你已经赚钱养家。

家庭是两个人共同拥有的，一同付出，互相关爱，才能得到幸福。

不懂疼爱妻子的男人，很可能走到一半就没老婆了，老婆觉醒后，就去追求更优质的单身生活。

你可以再娶一个，但若你仍是不懂得疼惜女人，对方真的会愿意伴你终老吗？

照顾一个年老失能的人，需要多少的爱和包容。

本来很相爱的老夫妻，都已经爱到了80几岁，就在男人90几岁情况更差时，女人竟喊着要孩子把他接走，不想顾了！

最后男人离开了，女人也如常生活，竟无难过的神情，或许是照顾的辛劳已经秏光了她的爱，也可以说是情感帐户存得不够多。

他们夫妻俩都是计较的人，这样的本性遇到生活难关时，就格外受到考验，计较的人大多自私，要他们牺牲自己为他人付出，是困难的。

不管男女，选个人品好的对象，用心地经营婚姻，好好爱他，在你需要时，他有比较大的机率不会离开你。（毕竟还是有很没良心的人）


旅游争吵冷血男勒毙女友埋尸「祖母家花园」

近日祕鲁发生一起命案，英国46岁男子加雷（Jorge Garay）跟女友戈多伊（Karla Godoy）到祕鲁旅游，争吵后一气之下杀了对方，加雷把尸体埋在祖母家的花园，近日他坦承犯行，被判犯有谋杀罪。

据《BBC》报导，加雷跟戈多伊去祕鲁度假，而因为2人发生争吵，他杀了女方，之后埋在首都利马其祖母家的花园，该地是临时墓地。

肯特警方发言人表示，情侣档于去年9月15日离开英国，经西班牙前往秘鲁。据了解，戈多伊的家人居住在洪都拉斯和西班牙，最后一次收到她的消息是9月23日，隔天她就飞往西班牙。加雷在10月4日独自回英国，他跟房东说，女友自己留西班牙，他的钱跟身分证还被偷了。

加雷10月12日在电话中坦承犯案，声称2人发生争吵，而他只是出于自卫。警方表示，同天祕鲁当局就在花园中发现戈多伊的尸体，正如加雷描述的那样，她是被勒死的，需要透过指纹来识别身分。

加雷被英国刑事法庭判犯下谋杀罪。皇家检察署的克拉克（Libby Clark）说，加雷说他是自卫，但从目击者证据表明他在骗人，他是一个控制慾跟嫉妒心都很强的男人。

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台戏曲王子李文勳遭爆MeToo学生控半夜遭脱裤猥亵

MeToo烧到传统戏曲圈！「戏曲王子」李文勳近日在脸书黑特剧场遭到多篇匿名文爆料，指控在求学时期，被身为老师的李以指导为由留宿过夜，却在半夜遭到李脱裤子猥亵，虽然感到噁心、害怕，但因为对方是老师而不知道怎么办。目前李文勳尚未对外回应，由于他即将在月底有演出，已有网友表示「若不换角就要退票」。

有「客家戏曲王子」美誉的李文勳，近来遭到不只一篇匿名爆料，指出在求学时期，曾因学生身份到李的家中接受指导，后续被留宿过夜，半夜却遭到李脱下裤子，抚摸并吸吮性器官，「我感到害怕又如何，我感到噁心又如何，他是老师，我只是学生；有时，甚至旁边还睡着我一起来练功的同学，但他还是敢那么做，我只好再被提心吊胆的留下时，留意自己是不是系紧自己的皮带，裤子是不是穿没有拉鍊的，只害怕那湿溽不堪的记忆再次回来。」
另一名网友也提到受到同样的对待，并表示过程感到很痛、很痛，「他对我做的这件事情不只一次，每回他都假借要帮我拉戏，去住他家裡，但当时的我真的不知道该怎么办，只能继续前往这个深渊，继续被他⋯」

甚至有网友表示，「李老师的所作所为，在这个圈子早已经是大家皆知，但都当作没看到的事情了，传统戏曲圈就是这样，剧团需要这位演员，他的作为就会被当没事，甚至是不能再提起，提起换你被封杀，他一直都是某知名传金最佳表演团体主力推的演员，身段很好、戏感很好、剧团是大家庭的形象也很好，但每当看到这位老师总觉得很不舒服，日子再久也忘不了那些不想再想起日子，月底又有新演出了，祝福演出顺利，希望不要再有人受害。」

针对性骚及性侵的指控，至本文截稿前尚未获得李文勳回应。由于李文勳也将于月底参与唐美云歌仔戏团演出，有网友表示已经退票，也有人说「都已经指名道姓说那么详细，当事人还不澄清说明一下？这样六月底要怎么看戏啦？是要他出场时我们眼睛耳朵自动屏蔽吗？剧团要不要考虑现在赶快换人啊？」目前唐美云歌仔戏团也尚未对外回应。


《前锋报》8月21日停刊历史最悠久马来报章走入历史

我国历史最悠久的马来报章《马来西亚前锋报》经过一段财务不稳定的时期后，将在本周三（21日）开始停刊，走入历史。

所有前锋报集团旗下的刊物，即《马来西亚前锋报》、《前锋报星期刊》、《Kosmo！》及《星期日Kosmo！》将会停止出版报纸及网络新闻的运作。

根据英文报章《星报》的报道，半岛新闻从业员职工会（NUJ）《前锋报》分会主席陶菲克表示，该报馆执行主席拿督阿都阿兹已经承认，该公司如今一分钱也没有。

这个消息是在职员代表与人力资源部代表会面后传出。陶菲克说：“我们被告知，公司完全没剩下资金可支付给员工，也不能再继续营运。”

前锋报董事部在今天召开了会议，报道引述消息指出，董事部议决让该报章停刊及结束营业，接着从大马股票交易所中除牌。

其实，前锋报自今年6月开始便没有再支付职员薪水，在这之前也多次拖欠或延迟发薪。行政人员的薪水已被拖欠两个月，上一次获得的薪水在6月份，但只有2000令吉。

该公司也曾以自愿离职计划（VSS）缩小职员规模，最终从1400名职员减少至823人，但在自愿离职计划下应支付给离职职员的遣散费，至今也还未发放。

前锋报是在1939年由新加坡第一任总统尤索夫依斯哈，还有“马来新闻之父”阿都拉欣卡加依于新加坡创刊，初期以爪夷文出版。前锋报于1959年将总部迁至吉隆坡，并改以罗马字出版，报章名字也在1967年9月1日从Utusan Melayu改为Utusan Malaysia。


不忿女儿被破处抛弃 母狠下血降要他命

玩弄感情的情场老手，请注意！不要以为年轻美眉的感情容易骗，骗完一个又一个，然而上得山多终遇虎，再加上现在的人心狠手辣，动不动就要了你的命来偿还雪恨。

而在这五花八门的社会，要你生不如死，降头可说是无形杀手！正宗云南苗疆术之第八代传人妙婵师太，曾替一名被前女友的妈妈施于类似降头的男顾客解降后，向记者揭出，并说这种降术叫做“血降”。因为这种降术仿如让你患上癌症，寻医救治都无效，最后死状如“僵尸”，骨瘦如柴，两颊凹陷，眼珠突出，甚为难看！

妙婵师太说，如果不及时解降，这种降术将置人于死地。而且小陈中的还是第八层的血降。

小陈，即是受害者的名字。现年30岁左右，是一名批发商，虽然自认不是情场骗子，但有两次的拍拖经验。

一年前，刚与第二个前女友分手后，身体就开始不适，经常感觉到体内似有虫子在爬，看了很多次医生都医不好，甚至还去神庙问过神。不愿露面的他，说话缓慢地对记者说：“我问神问了至少有五次以上，每一次乩童都告诉我，说我犯到肮脏东西，一次又一次地喝符水、烧冥纸等，但是还是没有好转。”身形一天比一天消瘦，还时不时全身冒冷汗，如果情况再继续下去，小陈仿佛就快瘦死！

后来，朋友得知他患上怪病，于是介绍他到妙禅玄学精舍，寻求正宗云南苗疆术之第八代传人妙婵师太打救。起初，妙婵师太看不出他究竟中了什么降术，当天在进行查降仪式前，师太反问小陈，是否有得罪任何人，或金钱、感情上伤害了任何人？

只见小陈反复思考了很久后，终于缓缓道出自己和前女友分手的事，并且还告知自己夺走了她的初夜。被夺走初夜，对一个女生来说，是非常严重的事，他怀疑是前女友的妈妈向他报复。“她母亲在吉隆坡某一间酒廊当妈妈桑，刚开始已经不怎么喜欢我与她女儿交往……”既然如此坚持交往，为何最终还是分手收场？

小陈眉头皱了皱，似有顾虑的强调，自己并非情场浪子，更不是花花公子，他们分手的原因不是大家想象的“嚼完松”，而是他受不了前女友对物质的要求，试问出身于平凡家庭的他，怎能每天买名牌来满足她的需求呢？不和平的分手，往后的日子肯定也不和谐，甚至最后还换来对方无情的对待。

坐在一旁的师太忍不住搭腔说：“其实，男人中降大多数都是因为钱或女人，听小陈这么说，相信是因为抛弃前女友而被其妈妈找人下降。”说到这里，师太立即替小陈进行查降仪式，记者在现场目睹小陈拿出一颗鸡蛋交给师太。师太说，鸡蛋是有灵气的，而且还具有吸邪气的功能，所以许多降头师都会用鸡蛋来调查降头的来源。

这时，小陈跪在坛前，手拉着一条红线，随后师太开始喃喃自语，像是在念咒语似的，念了一会儿，她拿起那颗鸡蛋搓一搓小陈的额头，搓了几个圈后，师太就说：“小陈中的降头是杀伤力极强的血降！”

为了让小陈清楚地知道自己中血降，师太特地把鸡蛋打破放入碗内。后来，发现蛋白带有一些红丝，而且还有点血腥味，师太表示，，若非与他有什么深仇大恨，一般都不会动用置人于死的血降，而且小陈中的还要是第八层的血降。“这是一个很毒的毒咒，是一个夺命的血降，对方似乎想将小陈赶尽杀绝。如果他再不来找我，后果会不堪设想，有可能会在两年内患血癌而死亡。”

血降是杀人于无形，中降者一旦没有在限定的时间内化解，那肯定会没命，而且最后医生也只会以末期血癌来解释死者的死因，并不会有人认为那就是血降造成的死亡。

救人如救火，查知降头的来源后，师太马上为小陈进行解降仪式。在进行仪式时，还出动了师太的两件法宝，就是千年檀珠和法棒。

“这串千年檀珠是我师父送给我的，经历过多年时光，但仍然保留着阵阵檀香的味道，而且它的法力无穷，只要戴上它，任何邪气都进不了你的身体。”

此时，小陈再次跪在坛前拉着红线，手里握着水晶，颈上戴着千年檀珠，师太更用一块法布盖着他的头，开始作法念经。念了大约15分钟后，师太更利用法棒的力量，以拍打的方式，在小陈的头上拍打，把其邪气从体内拍打出来，之后再擦上一层解降油，即完成第一次的解降仪式。

师太叮嘱，不要以为这样就解降了，那只不过是一个开始，由于小陈中降太深，所以接下来必须再进行6次的法事，以及喝解降水，做足108天之后，就可以真正解除身上的降头。

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询：

妙婵师太
地址: 56, Jalan Bunga Tanjung 2,
Taman Putra, 68000 Ampang,
KL . Malaysia

TEL :016- 2545 705
012- 6953 923

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）


【解梦】梦见听音乐

睡觉时梦见自己听音乐其实并不罕见。为了让大家了解确切的意思，我们就需要解析梦者梦中的所有元素，我们会在下面帮助大家讲解梦到自己听音乐确切的意思。涉及自己听音乐的梦可以被理解为是做梦者曾经人生经历的警告。

·已婚女：预示着在爱情小有波动。

·已婚男：预示其一定能发大财，是发财的预兆。

·单身女：表示你的事业将会一直兴旺发达。

·单身男：意味着双方的矛盾和纠纷都能得到解决，双方的感情会更上一层楼，在不久的将来，爱情便能开花结果。

·恋爱：意味着你应该做出关于爱情生活的重要决定。

·孕妇：代表母子平安。

·商人：意味着环境的变化。

·学生：预示着你最近的学习运走低，可能是最近情绪不好。

·病人：身体会很快康复。

·老人：表示健康状况下降，在饮食方面要注意，对食物中毒、消化不良、痢疾等消化系统的疾病，要多加小心。

·农民：表示身体不好，或有被压抑的情绪，在工作时有点吃力。

·旅行者：意味着对自己的前途感到非常沮丧。

·穷人：受到风寒而生病，需要住院进行治疗。

·员工：工作中要提防有表里不一的人在背后中伤你。

·律师：表示现实生活压力太大，让你感到焦虑、困扰，或是有挫折感。

·求职者：预示着你近期情绪不稳定，总会做些让你后悔莫及的事，比如一时冲动买下的东西，建议你要克制住自己的神经大条，避免一些不必要的钱财流失。

·司机：意味着你在生活的某些方面需要更多的活力。

·销售员：远出者主家事不宁，人眷分离。

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【中草药看门口】薏苡仁健脾利湿药食两用增免疫力

薏苡仁又名薏仁、苡仁、薏米，不仅是一味常用中药，而且可以作为日常保健常用的一种食品。薏苡仁除了有健脾止泻、利水渗湿、防治高血压、高血糖及嫩肤功效，还有提高免疫力、降血糖、抗炎等作用。但凡是便秘或尿少者，消化功能不佳者少食为佳。

·登场主角:薏苡仁

·性味: 甘、淡、凉；入脾、胃、肺经。

·功效: 利水渗湿、健脾养胃、清热排脓、除痹。

·禁忌:便秘或尿量少、消化功能不佳、孕妇、女性经期期间须避免或慎食。

薏苡仁，是我们日常生活中常见的一种食物。相信许多人从小便会喝“薏米水”，不管是家中褒煮的还是外食时都会常见薏米水这饮料。

不过，很多人并不知道薏苡仁以及洋薏米的区别，市面上常见的薏米水多作为食材，较少入药使用，内含丰富维他命E、纤维等的洋薏米。若要食用与药用价值兼备的，其实是薏苡仁，而非洋薏米。

百草养生坊与中医诊所的王玟富博士分享道，人们很早就认识到并利用薏苡仁的功效。早在两千年前的《神农本草经》里就已清楚地记载了薏苡仁“主筋急，拘挛不可屈伸，风湿痹，下气；久服轻身益气”。

“薏苡仁是利水渗湿药，据中医理论而言，薏苡仁的药性药味属甘淡、性微寒，归肺、脾、胃经，故对肺脾胃及其经络具有较明显功效。”

“其主要功效为利水渗湿并且健脾，可用于治疗小便不利、水肿、脚气、腹胀、脾虚泄泻、各类浮肿，亦可脾虚清热、排脓，故可以治疗各种内痈，包括肠痈、咳吐脓痰之肺痈等。”

王博士解释道，薏苡仁淡以渗湿，甘以益脾，健脾利湿为其所长，功似茯苓。对于脾虚湿滞者尤为适用。主入脾胃经，为阳明经病患之要药，能渗除脾湿、补益脾土，微寒而不伤胃，补脾而不滋腻，淡渗而不峻利。

“因薏苡仁药性和缓，为清补淡渗佳品，因此用以治脾虚湿盛之水肿腹胀，食少泄泻，脚气浮肿，带下等症状。”

另外，薏苡仁能渗湿，具有舒筋、除痹、缓急功效，善于祛除肌肉筋骨之湿邪，缓和挛急，可用于治疗风湿痹痛。因此，风湿久痹，筋脉挛急者可使用。因薏苡仁性偏寒，风湿痹痛偏热者尤其适用。

王博士继续解释，薏苡仁为阳明之药能健脾益胃，又入肺经，有虚则补其母之义，兼能清热排脓，为治疗内痫的要药，故肺痿、肺痈咳唾脓痰，胸痛等症以及肠痈常用薏苡仁清肺之热，排脓消痈。

薏苡仁适合所有人士饮用？

王博士解释，薏苡仁适合各种病症病人食用，非常适合各种风湿性关节炎病人，急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病患者，也可治各种关节肿痛、老年性浮肿、脾虚腹泻等症状，各种癌症病人也可食用，尤其前列腺癌症患者。

“虽然薏苡仁性平和，药食皆宜，但凡是便秘或尿少者，消化功能不佳者少食。孕妇以及女性经期期间则必须避免食用。”

王博士认为，食疗与中药并用，双管齐下才能达到最佳的疗效。今期他提供两道薏苡仁食疗食谱——山楂薏米粥以及荆薄绿薏茶。

“山楂薏米粥食谱的搭配，因薏苡仁含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏苡仁食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果，还可降低血压和血糖。”

“荆薄绿薏茶中，荆芥有发汗解热、驱风理气的功效，薄荷可镇定安神、祛风止痒，绿豆则可清热解毒，薏苡仁可健脾利湿而消肿之效，在加上西洋参可补气生津、增加身体免疫力，大家可依据个人所需食用。当然，若病症持续，还请就医较为妥当，以免耽误病情。”

材料:薏苡仁50克、山楂25克、粳米100克。

做法:将所有材料洗净，煮成稠粥，加食盐少许、葱白适量调味即可。

功效:能增进消化，并能降低胆固醇，冠心病患者食之尤佳。适用于暑湿感冒、消化不良、腹胀泄泻等。

材料:荆芥15克、薄荷6克、绿豆50克、薏苡仁50克、西洋参12克、冰糖适量。

做法:

1. 将荆芥、薄荷用棉布袋包起来，西洋参用水过滤。

2.将绿豆以及薏苡仁洗净放入锅内，加适量水煮熟。

3.将荆芥、薄荷、西洋参的材料放入锅中，和绿豆、薏苡仁一起煮20分钟，再加入适量冰糖调味即可。

功效:具有解热抗菌、增加身体免疫力的功能，适用于湿热型的急性皮肤过敏症。

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原来螨虫最怕的是这个 床上放一些 螨虫断子绝孙

生活中，床垫是所有家具中最容易滋生细菌的东西之一，就算是非常干净的家庭，床垫上也会有着近百万只螨虫，一想到我们每天都与那么多虫子同床共枕，身体就不自觉的有一阵恶寒。螨虫虽小，但数量庞大，对人体的危害也非常大，它可以钻入人体毛囊，进入呼吸道、耳内、眼睛，几乎是无孔不入，这样极易引起皮肤和呼吸道疾病。

很多人把脸上长痘长痤疮归结为螨虫引起的，其实并不准确，如果脸上的痤疮症状明显加重，那可能是因为脸上螨虫的数量明显增多，但痤疮并不全是因为螨虫，螨虫只是其中的一个因素。

若是脸上除了长痘痘以外还出现了毛孔越来越粗大的问题，那就说明螨虫在你脸上的毛囊里生长繁殖，会有很多的排泄物堵在毛孔，这样就会导致毛孔扩大，出现满脸黑头的问题。

生活中的螨虫大概有2类，这两类螨虫都会吞食人体油脂，还会引起皮肤出现其他问题，人类生活的任何一个角落，所有的物品都可能滋长螨虫，螨虫很难消灭干净，人类要如何才能躲过螨虫的侵袭呢？

风油精可以说是一个神器了，它的用处非常多，不仅可以止痒驱蚊，还能消灭螨虫，我们将床单被罩等放在清水里面泡着，滴上风油精花露水，加上小苏打，浸泡个半小时左右，然后用常规步骤清洗即可，这个方法对于杀菌除螨是很有效的。
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8款奇葩月饼 看完后觉得消化不良了……

每年中秋相信大家都会收到各种来自亲戚好友赠送的月饼吧，而当中不乏双黄白莲蓉、五仁、莲蓉豆沙……..除了这些常规的月饼外，是否有收到过另类奇葩的月饼呢？

据说是近两年年奇葩月饼的头牌，每一块月饼里面都有一整只牛蛙腿，且经过剔骨处理哦，轻松步入“吃月饼不吐骨头不吃月饼倒吐骨头”的时代。

韭菜炒鸡蛋是我们生活中最常见的一道菜了，但是当它竟然和月饼联系一起后，事情就变得有点妙了，咬下去韭菜的刺激香气配合鸡蛋味儿，绝对会让你没齿难忘。

方便面配上豆沙的馅料每咬一口都让会塞牙缝，这样又甜又咸的馅料，搭配烘烤饼皮，你吃得下去吗？

虽然麻辣牛肉跟月饼感觉不是特别搭，但是尝过之后，我可以拍胸口保证组合的它们会让你有意外惊喜。

吃起来有点像麻辣牛肉饼的感觉，却因为月饼皮经过烤箱的烘烤后，带出了香酥，与麻辣牛肉匹配得相得益彰。

当小龙虾遇上月饼，首先我是接受的，看到月饼的时候，我觉得更像是广式的礼饼。

咬一口就可以吃到满满的虾肉，口感微辣，虾肉有弹性，但是有一点需要吐槽的是外面的酥皮不够脆。

腐乳的咸香，相信就是很多广东人的最爱，无论是拌饭还是炒饭总可以看到它身影。它以特殊的口味侵占着人们的味觉。

而当它被制作成月饼，咬下去的一口就抵得上一杯咖啡让我提神醒脑了。

爱吃腐乳的你，不妨尝试一下，或许可以开拓出你对腐乳的原本想法。

上海的鲜肉月饼尝多了，不妨来一块榨菜鲜肉月饼，鲜肉的馅料原本已经嫩滑多汁，加入榨菜多了一层爽脆咸香的口感，不得不说，榨菜与鲜肉确实是绝配。

当你想点外卖“榨菜肉丝饭”时，不妨先来一块榨菜鲜肉月饼先解馋。

爱吃五仁月饼吗？这个十仁月饼比五仁月饼个头足足大了四倍，不知道享受也是否加倍？

由于是十种果仁所以寓意十全十美，口味与五仁相似，只是在在五仁的基础上多增加了另外的五种果仁，你有兴趣购买吗？
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金纸怎样烧16:拜天公 纸公仔祈福转运

生活里难免会遇上种种不如意的事，如果尽了人力也没法化解时,人总希望神能帮上一把。

拜神转运是其中一种让自己驱霉招好运的方法，但往往转运都需要到庙里找主持替你进行转运仪式。

“其实，自己也可以为本身和家人向家神拜拜祈福以后，再做一个简单的转运仪式。”

这听起来似乎很少听闻过的转运仪式，只见林洵德展示转运必备的祭品。

其中一个祭品看起来很有趣，是一个用竹藤制成的纸公仔，设计构造分为两种，一种是供老年人（纸人头上有金色记号），另一种是大人和小孩（没有金色记号）。

“这纸公仔就代表着祈福转运的人，祭拜前要把自己的姓名和出生年月日写在一张本命的疏文上，然后就将之夹在纸公仔身上。”

本命纸扎与贵人叠一起

此时，就有一个穿着金色衣袍的纸公仔，林洵德说，这就是你的贵人。

“当做好自己的本命疏文，就把纸公仔与贵人叠在一起。记得贵人是排在最前方犹如领导人，纸公仔则是顺着辈份排下去。”

他还说，每个人想要转运之后都可以有贵人相助，财源滚滚来，而老年人则是希望祈求延年益寿。

所以，金银纸方面必不可少！当中包括了寿金和补运钱。

“转运最佳的日子在天公诞，因为一年之计在于春，人人都想要在一年里过好年。尽管如此，如果你觉得不顺心，或者可选一个神诞，在家里拜了家神以后，就可以把以上的祭品焚化。”

万发兴神料店林洵德表示，年初九拜天公，不止是祈求合家平安、财运亨通，原来在拜天公之际，利用本命纸公仔，和穿着金色衣袍的贵人纸公仔叠在一起，就能起到祈福转运之效。


庙解人生债22：前世包庇劣儿种祸根栽培边缘青年还业债

年届古稀之年的黄伯（化名），当年白手起家，凭着不懈努力，加上过人的魄力和商业才华，驰骋商界数十年，今天总算拥有自己的企业王国，身家上亿，过着人人称羡的富裕生活。

然而，风光的背后，却没有多少人了解黄伯内心的悲伤与失望。

偶尔，黄伯会在人前眉头深锁，轻声叹气，旁人不明就里，询问他是否有心事，但他总是淡然一笑，从不道出自己唉声叹气的原因。

其实说穿了，黄伯放不下的烦恼，是他那不成材的独生子——阿杰（化名）。

老来得子 格外疼爱

黄伯与妻育有4女1儿，其中阿杰是老幺，是黄伯45岁那年好不容易生出的“慈姑丁”。

由于老来得子，黄伯格外疼爱这儿子，故阿杰自小可谓要风得风，要雨得雨，集万千宠爱于一身，渐渐地，形成他日后“衣来伸手，饭来张口”的娇生惯养性格，长大以后，更成为一个终日只懂吃喝玩乐，胡乱挥霍老父家财的败家二世祖！

另一方面，有感年事已高，健康状态大不如前，近年黄伯已萌起退居幕后的念头，而对于自己辛苦打拼下来的江山，爱子心切的他当然属意阿杰成为下任接班人。

但问题是，儿子如此没出息，做老父的屡劝不改，叫他如何放心把整盘事业交托给阿杰呢？当下只好硬撑下去，撑得有点心力交瘁。

“如果有一天我走了，将整盘生意交给阿杰，岂不完蛋？”黄伯内心痛苦挣扎，他曾想过把生意传给女婿，但心底又极不愿意将自己的半生心血交给外姓人，如果可以，当然是传给自己的儿子啊！于是迟迟无法作出决定，不知该如何是好。

因缘巧合下，黄伯听说双溪毛糯“天地日月观音坛”的姜太公，擅长化解众生的心结烦恼，于是便抱着一份好奇心，寻求太公的开解。

前世造业 今世受罪

其实，黄伯心底倒也不期望太公真能够解决他的心事，只是想找个管道倾诉一下而已，没想到太公看了黄伯的八字命盘后，开口就说他前世造了业，以致今世沦落被儿子败坏身家的下场。

“这位信徒先别动怒，且听我一言，我算出你前世包庇孩子犯下罪行，他杀了人，你却处处维护他，甚至帮助他潜逃，成为最大帮凶，欠下所谓的‘包庇债’！现在，冤亲债主已经找上门，报应即将来临，幸好你及时找上我，否则一旦迟了，即使我太公法力通神，也无能为力！”

起初黄伯有点生气，因为太公说他前世造业，简直是一派胡言！但想深一层，其实太公的话也不无道理，加上太公后来也说中了几个只有他知道的秘密，于是便半信半疑询问太公，有什么方法可以解决。

太公略为思索，便说：“我教你一个对你来说非常容易的方法，那个方法就是：教好别人的孩子。”

黄伯还没完全领会当中意思，太公便接踵而道：“你去寻找一名误入歧途，与你孩子年龄差不多的青年，尽全力把他导向正途。可以的话，安排他在你的公司上班，悉心栽培他，并许他一份高职，这么做的话，不但可还清业债，而且累积的功德比布施棺木更大！”

辅助他人 儿子改善

黄伯听了，心中不免还是有点忧虑，担心此做法会引来阿杰的不满，然而太公却叫他不必担心，太公自有安排，不会让这样的事发生。

之后，黄伯通过某戒毒中心的穿针引线下，认识一名戒毒青年阿俊（化名）。

阿俊自小父母双亡，因误交损友而染上毒瘾，但他知错能改，在中心行为良好，态度谦逊，而且勤力上进，不断读书充实自己，黄伯认为阿俊是可造之材，加上与他甚为投缘，便收他做义子，同时安排他在公司任职。

阿俊很有本事，做事一点即通，凭着实力在短短7年内扶摇直上，如今地位已跃升至公司的第二号人物，仅次于黄伯而已。

本来，依照当前气势，阿俊大有条件成为公司新一代掌舵人，但他视黄伯为大恩人，不但没有继承之意，而且还反过来全力辅助恩人的儿子上位，把阿杰当作自己的亲弟弟看待。

最初，阿杰对这位“哎呀干哥”心存芥蒂，觉得他的存在威胁他在公司的威望与地位。但慢慢地，他对阿俊的真心诚意有所改观，同时也开始反省自己的不思进取，渐渐戒掉生活恶习，决心发奋图强干一番大事业。

世事就是如此奇妙，原本毫无血缘关系的两人，在太公巧妙安排下，竟然能够和睦相处，而且两人志气相投，性格一拍即合，感情比一般亲兄弟还要好，兄弟俩拍着上，总算令黄伯老来告慰。

太公劝世神话：
包庇犯罪更可恶 必遭严惩

包庇，是指明知某人犯罪，仍然为其提供隐藏处所，帮助其逃匿，或者作假证明以保护犯人的恶劣行为。对受害者来说，包庇者虽然没有自己下手犯罪，但他协助凶手犯罪、脱罪，等同帮凶，某个程度来说，反而比真正犯罪者来得更为可恶。

有的父母因为爱子心切，即使孩子在外犯罪，也选择站在孩子一边，顾得亲情来，却埋没自己的良心道德，是为不仁不义，天理难容，纵使今世报应不彰，来世必遭严惩，所谓“不是不报，只是时辰未到”。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
40000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


在万字行等灵感 居然同时中两大奖！

阿标到万字票行买万字，通常是无备而来，而是在万字票行里面横台上握着铅笔左思右想，今期要买什么字呢，考虑良久，才下笔的。所以，他买字耗的时间很长。时间不是问题，他有的是时间。

不过他说，只有这样买字，他才会中万字，虽然中的多是特别奖或安慰奖。

这期，他买了万能，也买过多多，最后一站是大马彩。

他每个站买的字不尽相同，有的加字，有的减字，这时他想到9136，写在纸上，正在掂量要下注多少，二令吉？三令吉？忽然听到身旁一个人在讲手机，内容关乎买万字的，阿标听得一清二楚。

“什么？7136，五十大三十小，还是五大三小？”只听那人正在与对方核实注金的多少，不过7136在阿标心里抖了一下，他正要买9136，那人买的却是7136，千字相同，真是巧合，于是他拿定主意，9136买五大三小，连带7136也买三大。

晚上开彩成绩出炉，阿标看到大马彩的二奖与三奖，分别开出7136与9136，他简直不敢相信那是真的，对了又对，还问老婆是真的吗？这两个号码他都有买啊，都中到了！奖金十多千啊！他兴奋的是，买的两个号码一个是自拟的，一个是听来的，同时开二、三奖，真是奇妙！

更多《中奖故事》看这里

《中奖故事》


看到这封不明Email切记别点！谷歌提醒：别上当，否则存款将被盗取！

又有新的诈骗手法，这次的目标是Gmail用户！

近日，有网友发现Gmail收到了一封名为“Google 在线奖励计划”的邮件，不过得切记千万别点开，因为这是新的诈骗手法！一旦点击就会被窃取个人资料，甚至盗走你的银行存款。

据英国《每日镜报》报导指出，有不少人都收到一封来自Google官方的邮件，标题为“在线奖励计划”，下方还有一个奖品链接。

内容写道：“您刚刚在Google上进行了第182.5亿次搜索，全球每达到一千万次搜索，我们将选出一名幸运用户送出感谢礼物，恭喜！您是幸运的Google用户”

原来其“奖励”是骇客所伪装，一旦点开就会资料外泄，还恐被窃走信用卡和银行账号密码。

据悉，目前已有不少用户上当受骗。Google官方意识到事态严重性后，紧急发公告强调官方不会发送类似信件，提醒大家勿上当！

此外，若在浏览网页上出现弹出式广告“从Google赢得了一份礼物，并要求回答几道问题来领取礼物”，请记得立刻关闭视窗，因为这些皆是诈骗手法。

Google官方也额外提供3个准则避免用户掉入陷阱，若收到可疑信件请先慢下来，不要急着点开，先谨慎检查邮件来源，别随意输入个人讯息，避免掉入诈骗陷阱。

NEW SCAM ALERT
Be cautious if you receive a message from #Google congratulating you in your #Gmail inbox. Falling for this scam could result in personal data and credit card details being stolen by cyberthieves #ScamAlert #CyberSecurityAwareness https://t.co/rkTJWqr0jH

— Izak Oosthuizen (@oosthuizen_izak) April 24, 2023

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厨房电器水火不融一家大小健康亮灯

梁先生来信：
公司派我到东马的子公司驻守，为了前途着想，于是我决定帶着一家五口离乡背井到沙巴打拼，并在公司附近租了一间屋子定居下来。

在这里的两年里，我和我家人的健康陆续出现状况，首先是我患上了心脏病，胸部常会绞痛，更入院动过通波仔手术。

后来，太太又常闹胃痛，医生说是胃胀风，至于上了中学的孩子，一个患上痔疮，一个则有便秘，令我头痛不已。

我怀疑我现居的住家风水有问题，我要怎么办？

大马著名专业风水大师林诗评解答：
好的医生，单听你讲述病况，已可从问诊中大约掌握你的病情，再经检验，很快可以找出病因。

风水也一样，高明的风水师听你讲出家中成员的病情，我虽未能亲赴东马为你堪查风水，但也能十不离九的告诉你，你的住家风水毛病出在那儿，这就是风水的奥妙。

我可以单刀直入的告诉你，风水问题出在厨房。厨房有一种风水出问题，主人就会患上心疾，包括心脏病，你去厨房检查一下，厨房的煤气炉是否和水盆面对面相冲。

从风水学来说，水和火相冲，会伤一家之主的心脏或肝脏。因此，你小心厨房中电器的摆设，比如热水壶、微波炉是否和冰箱相对相冲？还有，水盆下面是否有放煤气桶，这会造成水火不容的磁场，一旦水火不相冲，你的心脏病就会逐渐好转，不会再恶化。

风水是立竿见影的，只要稍为移动一些布局，调和了磁场，马上可以感到整个人舒爽起来。

电饭煲对正冰箱 易患胃疾

有些人的厨房，东南西北四个方向交叉相冲，这更危险，会伤到家中主人的神经系统，使人变得神经质、精神不振，患上各种各类的精神病。

我劝告所有读者尽快移动家中的电器，可免伤身，若是器官长年累月受捐，病入膏肓就难医治。

至于你太太患上胃胀风，问题应该也是出在厨房。你信不信，厨房中的电饭煲和冰箱两相对，一冷一热碰撞在一块，就会导致家中的人会患上胃风及胃病。

我看风水20多年，一发现其厨房的电饭煲对正冰箱，我就会告诉他们，家中一定有人有胃病、胃痛或胃风，十问九中，这就是风水神奇的地方，可以历经千年而不被时间淘汰。

很多人问，若我住的屋子是公寓或组屋，厨房很小，很难移动到水火相融。其实是可以的，只要你用心去移动，你会发现身体健康状况变好，就算改不到一百巴仙，也可以改到60至80巴仙，不至于病痛缠身。

以上所言，其实只能改善50巴仙现状，另外50巴仙，则要找一个风水师亲自上门堪查，找出水火相冲的方位，比如南方属火，不可和水的方位相克相冲，那就是100巴仙好了。

不过，这是比较深奥的风水学问，一般人难以明白。因此，我只教你们先不要让电器水火不容，情况已会大有改善。

前后门空气不通 小孩便秘

至于你说你两个孩子，一个初患痔疮，一个患上便秘，这应是前后门风水不通的问题。在风水学中，屋子大门乃是口，屋子后门是肛，后门常关，气不通受阻，家中小孩会有便秘之病。

屋子的后门不可一天24小时关住，这叫闭气。屋子后门也不可一直开着，这会漏气，最好是白天开，晚上关，气一流通，便秘之病便会痊愈。

大门也不可直通后门，财进财出，漏财风水，要用屏风隔开。

至于生痔疮，也是后门风水阻塞不通的问题所致，只要白天打开后门，让磁场流动，痔疮问题也会消除。

上述三个风水问题，通常会造成人患上心疾、胃风及痔疮和便秘疾病，你要从厨房下手改进风水，自己动手移动电器，对病情会大有改善。

在风水学上，铁葫芦可以吸走疾病，你们也可在房内摆一个葫芦，这可以减轻大家的病情。希望我的解答可以真正帮到你和读者。

最后，我要提醒的是，有的屋子，厨房刚好面向厕所。这样的设计，你要小心电器的位置，灶炉不可直冲厕所，一个是火，一个是水，肯定会百病丛生，未老先病，不由你不信。

我曾为一个客户看风水，他的厨房便是犯了交叉煞，前后水火对冲，左右又火炉对洗衣机及冰箱。我当时告诉客户，家中有人患上神经质的病，客户开始一笑置之。后来，他才说，他的大儿子有神经及智障的疾病。

这样的例子，我见多了，也听多了，也在帮客户看风水时不断得到印证，风水是可信的。


吃晚餐牢记“六千万” 胃病癌症不敢惹你

现代人生活忙碌，通勤加班的时间增长，许多人养成了晚餐越吃越晚的习惯，正常开餐反而是奢侈。但殊不知，这样会给身体健康埋下隐患。
首先，晚餐太晚吃很容易得肾结石。结石的形成需要钙的参与，尿结石的主要成分是尿酸钙和草酸钙。吃进去的食物中的钙质，除了被人体吸收的部分，剩下的都会被排出体外。假如这些钙质没有被排出而是滞留在体内，那么除非是需要补钙的孕妇或老人，普通人尿液中那些浓度过高的钙盐，就很容易沉积成结石。

一般来说，进食四个小时之后，人体才到达排洩钙盐的高峰时段。假如晚餐吃得太晚，等到睡觉的时候，还没到达排钙高峰。而且，一个成年人在睡眠中往往不会排洩小便，这就导致高浓度的钙盐在尿液中长期滞留，时间长了就容易出现结石。

其次，对胃来说，太晚进食会增加很多负担，容易增加患胃癌的风险。为什么呢？胃黏膜的上皮细胞，寿命也就二到三天的时间。这个更新与再生的过程，一般是需要在夜裡胃休息时进行的。假如经常太晚吃东西，晚上我们睡了，胃还需要缓慢而持久地工作，就很难让胃黏膜细胞得到修护，也就容易得胃病。
最近，有研究表示，超过晚上9点吃晚餐，，除了胃病及肥胖也有罹患乳腺癌和前列腺癌的风险。研究者在西班牙各地挑选1826名乳腺癌和前列腺癌患者，以及2193名不患这两种疾病的健康人作为研究对照组。

研究人员了解他们的就餐时间、饮食习惯、睡眠习惯和养生方法后发现，饮食时间与罹患这两种癌症的风险呈明显关联，癌症患者晚饭吃得晚或临睡前吃零食。专家认为，深夜进食会导致体内炎症，并改变血糖水平，这两者都与癌症有关。

此外，研究人员还发现，晚餐时间和睡眠时间间隔时间越长，癌症风险越低。与晚上10点后相比，晚上9点前进食，男性患前列腺癌和女性患乳腺癌的风险平均降低18%。当晚餐到就寝间隔2个小时以上时，这两种癌症发病率平均降低20%。

专家建议，针对自身情况，尽可能协调好晚餐和入睡时间的相对平衡，确保晚餐吃得健康。
六“千万”吃晚餐：

1.最好不超过晚7点（建议在6点进食）
2.千万要吃晚餐
3.千万别吃得太油腻
4.千万别立即运动或坐下
5.千万别吃太饱
6.千万别出席太多应酬

另外，除了别吃得太晚之外，还有不要吃得“太好”。城市人经常“早餐匆匆忙忙、午餐凑凑合合、晚餐无比丰盛”，因为只有晚上可从容做顿饭，而且累了一天，会想大吃一顿犒劳自己。
晚餐吃得太丰盛、肉类太多，最容易出现“三高”。晚餐应以碳水化合物和蔬菜为主，减少蛋白质与脂肪的摄入，可以吃点鱼类，但一定要避免大鱼大肉。


在家也能完成跟着步骤 上网申请RM500！

3月23日，首相丹斯里慕尤丁于宣布从4月开始，55岁以下的公积金会员每个月可从第二账户（Akaun 2）提取最高RM500以用于日常开销，这个措施将为期12个月。

这项措施将耗资400亿令吉，并惠及1200万名雇员公积金会员，配合4月起减低4%雇员公积金会员的缴纳率，能让雇员有更多的金钱用以维持日常开销。

首先申请条件：
·是一名EPF用户
·年龄介于55岁或以下的EPF用户
·必须是大马公民
·第二户口必须有存款

申请方法很简单，只要大家符合以上的申请条件即可申请。一共有3种申请方法：

就是前往大马公积金局（EPF）官网，前往i-Akaun上提交填写个人资料即可提交申请。

通过电邮方式，用户首先需要下载由大马公积金居提供的相关表格后，通过电邮的方式发送至 [email protected]。

通过邮寄方式，把表格邮寄至
Kumpulan Wang Simpanan Pekerja Karung Berkunci
No 220, Jalan Sultan, 46720 Petaling Jaya (Pengeluaran i-Lestari)

（上述相关步骤图片摘自 oppasharing.com）

最后，申请开放时间将从2020年4月1日开始，并且最快将会于2020年5月份开始发放这项EPF 第二户口领取RM500的政策。此项领取政策长达12个月。

欲了解更多关于EPF提款RM500的事宜，不妨前往EPF页面以了解更多！


男子烘制混大麻巧克力饼干女儿误食“毒”饼送院

毒品害人不浅！

11岁巫裔女童误食父亲混入大麻的巧克力饼乾，结果出现呼吸困难、头晕及作呕症状，被紧急送院治疗，所幸情况稳定，而警方事后逮捕女童父亲助查。

霹雳州总警长拿督斯里莫哈末尤斯里发文告指出，警方于昨晚约10时26分接获宜力拉永医疗诊所的通报，指一名11岁女童吃了父亲烘制的饼乾后出现呼吸困难、头晕及作呕。

他指出，经过调查发现，女童疑是吃下混入大麻的巧克力饼乾后，出现上述症状，父亲见状后紧急送入宜力医院，接著被转入太平医院接受进一步治疗，所幸女童情况已稳定。

“警方已对女童父亲（38岁）进行尿检，尿检结果对大麻呈阳性反应，警方随后将他逮捕，并于今天向法庭申请延扣嫌犯，延扣期从5月30日直到6月3日。”

他续说，嫌犯是一名割胶工人，警方相信大麻饼乾是嫌犯自己食用；在案发后，警方前往嫌犯住家搜出巧克力饼乾，惟没有搜出大麻饼乾，相信嫌犯已经将之销毁。

他表示，警方援引《2001年儿童法令》及《1952年危险毒器法令》，调查此案。

他促请民众以后要更加警惕，并以此案引以为鉴，以避免类似案件重演，同时民众受促不要对此案作任何揣测。

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吝啬老公有钱不肯花 师太妙法“开水喉”

她有如一个医生般，顾客就是她的病人，针对不同问题的顾客用不同的独门所学来解决，而不同的是，她开的药方是“法术”。纵横邪界这些年来，她过着亦正亦邪的日子，不仅与偏门男女打交道，也有良家妇女和正当商人向她求助，顾客层面光怪陆离。

她，就是云南苗疆术第八代唯一传人妙婵师太，看尽世态炎凉的丑陋人性，化身双面女法师，游走道德边缘。

妙婵师太帮人做法之前有一个习惯，一定要先细心聆听顾客所遇到的问题，然后才决定要做那一类的法事。听到痴情大婆一把眼泪一把鼻涕哭诉，她陪大婆一起怒骂负心郎。听见顾客对男朋友花心，她也一样出言劝告。一谈就谈上两、三个小时，往往门外已有几个顾客求见，也心甘情愿的坐着干等。

结果到后来，很多顾客反而成为她的朋友，甚至喜宴时也请她喝喜酒。大家在生活上遇到任何问题都来找她。在顾客心目中，她何仅是一个法师，而且还是长辈、一个心理辅导师呢！

要是有些顾客心怀不轨，重金要她做降头害死人，她宁可赚少一笔钱，也不要做违背良心的事，因为在她心中有一条底线，有所为，也有所不为。

首度问诊，妙婵师太率先教女人怎样大开老公财库，每个月乖乖给家用之余，还会额外送屋又送车，且听她一一道来。

嫁一个好老公是女人一生的大志，有些女人为了保住幸福婚姻，偷偷跑去找妙婵师太斩老公桃花和做锁阳术。

这两种法术确实让心爱男人对你一心一意，但是不要忘记“家用”也不可少。如果老公很爱你，很爱你们的家庭，但是讲到钱就藉口多多，对两夫妻的婚姻来说，始终会有美中不足的地方，而师太的“开水喉”术就能派上用场了。

小柔的老公是医生，朋友都说她好命做少奶奶，敦不知她是哑子吃黄连，有苦自己知。因为她的老公虽然有钱，却是一个超级吝啬鬼，除了每个月定时三千令吉的家用，从来不会给她多余花费。

最让小柔受不了的是，这个医生老公为了省水费，可以上厕所小便不拉水，因为他觉得上一轮厕所就拉一次水很浪费。

而那三千令吉家用更是包山包海的，除了一家五口的生活开销，再加上孩子上学、进修课程的用费之外，就所剩无几。小柔有时想买衣服和化妆品打扮自己都不能，更别说想和朋友喝茶逛街。

她曾经向老公要求多一点家用，但是每次老公都摇头拒绝，还叫她别乱花钱，气得她和老公大吵一场。她试过差点忍不住想提出离婚，因为她实在忍受不住老公守财奴的性格了。

“我劝她不要这么冲动，毕竟他没有做出对不起她和孩子的事，只是吝啬而已，只要用‘开水喉术’，让他打开财库就解决了，不用惆怅心烦，也不要随意打起离婚念头，这样是解决不了问题，反而害苦了孩子。”妙婵师太说。

“开水喉术”是很多捞偏门男女所熟悉的，以前在风月场所打滚的女人最常用，为了要从包养她的男人身上刮到更多的钱，所以找法师向男人施下此法术，那么男人就会心甘情愿送钱上门。

妙婵师太缓缓解说：“我以前曾为很多二奶做过这种法术，不过我在想，这个法术如果用在需要帮助的女人身上，那岂不是更加有意义吗？听到一些遇到家庭问题的女人向我哭诉的时候，听到我都心寒，所以我决定将这个法术用在这些女人身上较为恰当，水能载舟，亦能覆舟，就是这个道理。”

“开水喉术”须准备一个钱包，里面有八百令吉现金、夫妻结婚合照、丈夫的姓名和时辰八字，然后用一条红线绑紧结婚照及钱包，接着师太对着钱包以符咒念念有词，顾名思义就是将钱‘锁’起来，然后焚烧符咒。”

“开水喉术”需要七七四十九天的法事，两个月后肯定能够看到效果。

“另外我会给女方一瓶‘开水喉精油’，吩咐她每天偷偷涂一滴在老公身上，直到四十九天法事完成为止。这瓶精油也是经过念咒打法的，当老公涂上这滴精油后，他就不会抗拒老婆的要求。”师太补充说。

师太强调说：“这个法术也要看对象而做，最重要是对方一定要有钱，这样我才能开到他的财库，利用符咒和法事的力量影响他的脑电波，让他感应到老婆需要用钱，从而产生自动给钱的念头。一旦施了这个法事后，这些吝啬鬼肯定会比以前给更多。如果对方生活困苦，那就要帮他催运生财才行。”

师太强调七分靠法术，三分靠自己。当女人向吝啬老公施了“开水喉术”后，自己也要不时开口暗示老公给钱才行，在师太的法术和自己的要求合作产生化学效用之下，老公才会自然财库大开。

“一个月后，小柔就告诉我好消息，现在老公自动把家用加到一个月八千令吉，另外还物色一间屋子要送给她，她在电话里开心的不断感谢我的帮忙。”如果是丈夫在外面风流不肯给家用的话，也可用“开水喉术”叫他给家用，“但是一定先要斩掉他的桃花，然后帮他起运，才能帮她开财库。”师太解释说。

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询：

妙婵师太
地址: 56, Jalan Bunga Tanjung 2,Taman Putra,

68000 Ampang,KL, Malaysia.

TEL :016- 2545 705 / 012- 6953 923

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）


慰安妇有了孩子之后  为什么下场更悲惨？

在日本进攻中国的时候，曾经抓获了很多女孩去做慰安妇，这些女孩整天被日本士兵蹂躏和摧残，所以说出现了很多怀孕的女孩，那麽这些日本军人是怎么处理这些怀孕的女孩呢？今天就和小编一起来看一下。

一开始日本人并没有考虑到女孩会怀孕，所以经过了一段时间之后，这些慰安妇分别出现了怀孕的反应，这些日本士兵也是比较慌张的，毕竟这些女孩肚子里怀的都是他们的孩子，但是日本军人也知道，绝对不能让这些女孩将孩子生下来，这样会使日本士兵有所牵挂，在战场上就不会努力地表现自己，由于这些女孩每天都要接待大量的日本士兵，所以也搞不清楚究竟是哪个日本士兵的孩子，为了避免这些日本士兵出现同情或者心软的情况，日本高层就决定将这些女孩通通杀掉或放掉。

结果，这些非常可怜的女孩子，在遭到了严重的迫害之后，最后连自己的生命也保不住，很多时候在日本军营中可以看到，他们将一些孕妇杀掉之后，把他们肚子里面的孩子取出来，挂在刺刀上玩耍，这让人们对日本人更加的痛恨。当然这其中也有一部分女孩被重新放回了自己的家裡，可是女孩已经怀孕，经过一段时间孩子出生了，但是却不知道自己的父亲是谁，这样的女孩也会生活在耻辱当中，一辈子在别人面前抬不起头来，甚至也不会有哪个男人会将这样的女孩娶回家做妻子。

所以，这些女孩在进入日本军营的那一刻，似乎她们的命运就和悲惨两个字紧紧的联繫在一起了，这些日本人不仅对于她们的身体，对于她们的精神也造成非常严重的伤害，这些女孩大多都难逃毒手，即使有人侥倖活了下来，在之后的生活当中也面临比较大的困难，甚至受到他人的歧视。

日本人採用这样的制度，对于这些女孩造成的伤害是非常严重的，不仅使她们遭受到最严重的屈辱，精神和身体方面受到双重打击，最主要的是在女孩怀孕之后很多都被杀掉，非常屈辱的惨死在日本的军营中，她们即使回到家里，也非常痛苦，所以人们在提起这件事情的时候，很多人都对日本军队充满了仇恨。


白花蛇舌草 清热治肿瘤

白花蛇舌草是常见的清热解毒的中药，家家户户都晓得，有的家庭每星期都会采取新鲜的白花蛇舌草用来煲煮给一家大小饮用，防止发热气。

增强免疫功能

在市面上，也有许多经过加工的白花蛇舌草成品方便装，可直接冲泡饮用。
对此，罗法正医师也大大推荐此中药，不但可清热解毒，还可治肿瘤、消炎止痛、消除疼痛、用作治疗跌打活血止痛等用途。

白花蛇舌草其成药味苦、淡，性寒。主要功效如罗医师所说的清热、解毒、消痛散结、利尿除湿。尤善治疗各种类型炎症。在临床实验中发现，白花蛇舌草若使用得当，可治疗多种疾病，还能增强免疫功能。

“除了用于阑尾炎，疮疖肿毒，湿热黄疸，小便不利如出现出血症状、膀胱炎、肾炎等等病症，白花蛇舌草都发挥很好的效用。”

抑制肿瘤生长

现代药理学研究证明，白花蛇舌草除了能增强免疫力之外，抑制肿瘤细胞的生长，对绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、痢疾杆菌等致病菌有抑制作用，是“清热解毒”之良药。

“白花蛇舌草的确对于抑制肿瘤有着非常好的疗效。白花蛇舌草在体内对白血病细胞如急性粒细胞白血病细胞、急性淋巴性白血病细胞有抑制作用。白花蛇舌草素对小白鼠腹水肝癌细胞亦有抑制、杀灭的作用。”

罗医师指出，患有肿瘤者可将白花蛇舌草煲煮后加入黑糖当水喝。但孕妇以及男士们都必须慎用，因为此中药属寒性，而且有抑制生精的作用！


法国夫妇投诉邻居公鸡打鸣  输了官司还赔1000欧元

法国一家法庭5日裁决，一只爱打鸣的公鸡可由主人继续饲养，而把它告上法庭的邻居要赔偿1000欧元（约5千多令吉）给公鸡的主人。

这只公鸡名为“莫里斯”，现年4岁，生活在法国西海岸外的奥莱龙岛乡间。两年前，让·路易斯·比龙和妻子二次置业，在奥莱龙岛买下房屋，与“莫里斯”的主人雅基·费福和科林·费福夫妇成为邻居。比龙夫妇本想退休后享受乡村生活，却被公鸡打鸣声干扰，与费福夫妻产生纠纷并告上法庭。

让·路易斯曾抱怨，“莫里斯”早晨4时30分开始“尖叫”，从早晨到下午“一直叫”。费福夫妻说，曾经尝试用黑布蒙上鸡笼等方法让“莫里斯”不打鸣，都没有效果。

受理诉讼的罗什福尔法庭派出工作人员实地考察，住了3个晚上，确认“莫里斯”打鸣的时间和音量。他们发现，“莫里斯”每天早晨6时30分到7时之间“间歇性”打鸣，打鸣声“可以听见”，但关上窗户就不会觉得特别吵。

法庭裁决，费福夫妻可以继续饲养“莫里斯”，而比龙夫妇则因损害费福夫妇名誉而应赔偿1000欧元。为庆祝官司获胜，科林走出法庭后大声学起公鸡叫。

自从闹上法庭以来，公鸡“莫里斯”涉讼在法国引起关于乡村生活的讨论，甚至获得10万人签名支持。讨论中，一边是向往乡村生活但难以接受乡下生活真实状况的城里人，另一边是乡下生活原有面貌的捍卫者。法国先前有投诉牛铃和教堂钟声的官司，只是受关注程度不及公鸡“莫里斯”。


男杀女友抓尸人脸辨识借贷他见双眼失焦吓傻

中国一名29岁的张姓男子因女友提分手，还被数落没有钱，两人发生争吵，他一怒之下，竟然趁着对方熟睡时，拿出绳子勒毙对方！事后，他还企图以女友的名义申请网路平台的贷款，还强行将尸体的双眼睁开，想藉此通过手机的“人脸辨识”，未料失败，因此放弃。但借贷APP的工作人员收到警讯，发现贷款人颈部有异状，赶紧报警处理。

据《厦门晚报》报导，张男供称，两人恋爱近两年，因他有盗窃前科，女友的家人一直反对他们交往，后来女友提出分手，态度坚决，两人再次因此发生争吵，还被她数落没有钱、有犯罪前科，一想到两人交往期间自己承担了不少开销，相当不甘心，于是趁她熟睡时下手。

后来张男拿出女友的手机，向她的公司请假、租车，并将银行内的现金全部转至自己的帐户，接着又背着女友的尸体下楼，正巧遇到房东，但他用“女友生病了”当作藉口，随后便把尸体带上车，准备返回位在尤溪县的老家。

且张男还想藉用女友的身份在网路申请小额贷款，于是下载APP，将女友的身份证拍摄上传，再扶着尸体，对着手机镜头进行“人脸辨识”，但因系统提示要眨眼，只好放弃。心虚的他还假冒女友的身份，通过微信联系家人，谎称“出去几天散散心”，期间开始寻找偏僻的地方，准备掩埋女友的尸体。

然而，此时，借贷APP的工作人员发现，贷款申请人的照片以及活体辨识的镜头中，可以看见女子颈部有棕红色的勒痕，且双眼失焦，脸部有青紫色的瘀血，怀疑贷款申请人遇害，赶紧向警方报案。警方获报后，循线逮到张男，而承办该案的检察官则是表示，张男的行为已涉嫌故意杀人罪，目前案件还在进一步侦办中。


习近平访港坐红旗，车牌2369

港媒报道，中国国家主席习近平及夫人彭丽媛抵港后，乘坐配以香港车牌2369的“红旗”房车出入，至少10多辆警车和私家车组成车队，以最高级别的“5人箭”阵式护送。

今次随行车队中，有一款外称红旗N501（正名为L4），为国家主席专用长阵豪华房车座驾，此车前两年开始跟随习近平出席其他国家外访活动，受到车迷及外国车厂高度关注。

据知，习近平伉俪的专车均配备防弹等特殊配备。在访港期间，香港警方启动最高级别的护送模式，沿途除了多辆警车外，还有警方爆炸品处理课（EOD）防爆专车护航；防爆专车能沿途侦查可疑引爆信号，可发射信号干扰爆炸品遥控器的运作。

翻查资料，习近平于2017年访港时，所乘的座驾为香港警方提供的宝马七系防弹车，而以往中共中央领导人访港，如2012年时任国家主席胡锦涛，都是乘坐该款防弹车。习近平是次访港采用专属座驾，反映保安规格升级。


今天，你笑了吗? 大笑瑜伽 能量满满 新兴减压运动

自从新冠肺炎蔓延整个国家，全世界都被疫情困扰了已有两年的时间。对于疫情的到来，无情打击让不少人都面临失业、生意下滑、倒闭等等的问题，而长期这样下去就会对我们的心理健康有影响，其中的风险可能是造成焦虑症和忧郁症逐渐增加。

最近有许多家庭，不仅是成人自己面对烦恼，更发现自己青春期的孩子在疫情期间出现情绪低落、烦躁，家长自然会担忧、害怕他们会因此出现抑郁症。疫情期间，不仅是大人不能随意走动，小孩也不建议外出、逛街、到学校上课，孩子们少了跟同伴一起相处，就会出现忧郁、郁闷的现象。

然而在不同的国度和文化里，语言文字可能不相通，握手、拥抱、鞠躬等动作的含义也千差万别，但一个真诚的笑容，在世界上任何地方都代表着友好与快乐。

采访当天，在记者还没抵达她的门口时，就听到里面传来一阵阵的大笑声，什么事情可以让他们笑得那么开心呢？

记者前去一探究竟，才发现是近期很流行的大笑瑜伽，瑜伽常听见，那么什么是大笑瑜伽？

来自《爱笑乐园》的创办人，也是国际大笑瑜伽大使及认证大笑瑜伽老师──李丽云老师（FIONA LEE ）表示：“大笑瑜伽是一个独特的身心健康列行锻炼，它将无条件的笑声与瑜伽呼吸结合（普拉纳山），任何人都可以不依靠幽默、笑话或喜剧来笑。”

那么如何进行大笑瑜伽呢？老师说道：“刚开始的时候，与组员保持眼神交流，那就可作为一个体育锻炼的模拟，也可推动孩童般的嬉闹。在大多数情况下，这很快就会变成了真正和传染性的笑。科学已经证明，人体不能区分假笑和真笑。大笑瑜伽是唯一的技术能让成年人做到爽朗的笑声而不涉及认知思维。大笑瑜伽省略了知性的系统，这些系统通常阻碍了自然的大笑。”

此外，大笑瑜伽的课程开始于轻柔热身，其中包括伸展、唱诵、拍手和身体动作。这有助于打破抑制和扩展稚气嬉闹的感觉。

呼吸练习是为了让肺部准备随后的笑，接下来会有一系列的“笑声练习”，结合嬉闹演技的方法和冥想技术。当这些练习团队激烈交流动态行为，将引导无条件笑声的延续，爱笑的练习是会穿插呼吸练习。科学已经证明，20分钟的笑声足以扩展完整的生理上的好处。

最后，大笑瑜伽可能会以“笑声冥想”结束，这是一个开放式的笑声过程，参与者可以坐下来或躺下，并允许自然的笑由内像喷泉一样流动。这是一个强而有力量的经验，这往往会导致一种健康情绪的宣泄，也是一种释放和可以持续数天的喜悦感觉，随后可以进行引导放松练习。

1. 大笑瑜伽是一个独特的概念，任何人都可以毫无理由的笑，不依靠幽默，笑话或喜剧。（头）
2. 以集体练习来大笑，但眼睛要相互对看。 加上如同孩童般的嬉闹，它很快变成真正的和感染性的笑声。（眼）

3. 大笑瑜伽结合了大笑运动与瑜伽式呼吸，让身体和脑部获得更多的氧气，使人感到更加充满活力和健康。（鼻）

4. 大笑瑜伽的理念是基于科学的证明，如果心甘情愿的去练习，身体是不能区分假笑和真笑。 每个人都会从中得到相同的生理和心理上的好处。（嘴）

5. 它是由印度的麻丹·卡塔利亚医生（Dr.Madan Kataria）和担任瑜伽老师的太太马杜丽（Madhuri Kataria）于1995年在孟买的一个公园开始，当初仅有五人，今天全世界在超过116 个国家有成千上万的爱笑俱乐部。

除了社区型爱笑俱乐部，大笑瑜伽也在公司和企业推行，健身中心、瑜伽中心、老人院、学校、学院、大学、警察、监狱、身心障碍者和癌友自助团体。（历史）

当记者问道老师，为什么我们要经常笑呢？老师指出：“解除压力的方法很多，‘笑’是一种最快和最经济有效的方法。技巧简单方便，每个人都可以练习它，具有科学证明。同时也是一种可以减轻身体、精神和情感压力的有氧运动。”

促进积极心理健康的有力工具，笑可以在几分钟内改变你的心情，并通过释放内啡肽让你保持积极的心态。 如果你的心情好，你什么都可以做得很好。人们已经忘记笑，儿童一天最多可笑300~400次，成年人只能笑15次。 我们在成长的过程中停止玩乐嬉戏。笑变得有条件，依赖于笑话、幽默、幸福程度和生活满意度。

笑是预防性的，又具有治疗价值。 如果你经常笑，你就不会轻易生病。如果你有慢性健康问题，你会痊愈得更快，加强免疫系统，增加人体细胞的氧气量。

笑的科学研究，现代医学是昂贵的，有许多副作用。笑只有一个副作用──安心平静。笑是最便宜的药，就在你的鼻子下便可使用。超过25项研究表明，它改善血液循环、减少应激激素（皮质醇）、降低血压、减少炎症和疼痛。

如果无法自身进行大笑，还有什么方法可以做到呢？“其实很简单，你只需要拍手、哼唱、深呼吸、伸展运动、唱歌、跳舞、玩乐、笑。”

【4个大笑瑜伽阶段】

第一步骤:拍手和暖身运动

第二步骤:深呼吸运动

第三步骤:小孩般的嬉闹

第四步骤:大笑的运动

【大笑静心】

引导的放松

【秘诀】

动作创造情感

假笑直到变成真笑

呼吸+大笑

来自槟城的吴芷芬，正职是一位采购策划员。她表示：“在有一次的公司会议后，同事向我反映在开会时，我非常的严肃，并让我多一点笑容。那时候，我就想多笑一笑，才发觉我完全笑不出，属于那种皮笑肉不笑的。这时我才领悟到，原来我真的太久没笑了。”
“之后想起朋友曾经对我说，大笑瑜伽很好。我就想去学学，在学习了大笑瑜伽，由其是上了连续3天的大笑瑜伽领袖课后，发觉心中一直觉得有石头压着的感觉没有了，整个人变得很轻松。”
“以往只要家中孩子一直玩电脑游戏，把该做的事都忘了时，我都会很生气，气在头上时说的话会无意伤害他们的心。当上了大笑瑜伽后，生气时，我不再骂他们。我只需要用大笑瑜伽里的真挚笑声，孩子就知道他们应该要去做什么了。问题也轻松解决，家中的关系也好起来。”

来自槟城的王孳霖，在听说大笑瑜伽不是平时的瑜伽，但又可以减压放松、缓解身体疾病等等，甚至可以达到减肥、逆龄的疗效。

出于好奇，主动参加了第一次的大笑瑜伽。“果然没让我失望，在整个体验过程，都被满满的笑声感染了。由于上课的同学都是初次认识，难免会有些陌生不自在，但通过导师细心引导我们每一个动作后，我们竟然可以打成一片，不分彼此，完全没有距离感！”

原来笑可以那么的轻松、自在。因为工作关系，长期出于紧张、压力，似乎忘了怎么笑，有也是强颜欢笑。幸好在专业的导师引领下，那已经隐藏在内心底下的笑容终于重见光明！

“在1 minute laughter的挑战，我大约录了30多次才成功，是笑到眼泪都掉下来那种，相信大家可以试试看。”Nycoll平时很严肃，家里小孩、家人都不太敢接近她。自从学习大笑瑜伽后，个个都想和她近距离一起哈哈大笑！让家里增添许多欢乐更拉近了彼此的关系，这不是金钱可以衡量的！

原本只是非常平凡的李丽云老师（FIONA LEE ），是一位单亲妈妈，拥有三个小孩。一直忙碌工作的她，在一次繁忙工作中熬出病，患上肺劳并住进医院。

在医院期间，虽然输着点滴，还是不断的工作。她说，“那时候公司的那个部门只有我一人，不做也不行，必须赶出方案给老板。”其实面对这样日夜颠倒的工作，Fiona本身已经很疲劳了。加上工作关系，时常情绪会不稳定，从而和孩子感情不是很融洽。

最后，她渐渐明白一个家庭的和谐，妈妈的情绪成为至关重要的桥梁，它从而影响孩子、丈夫等等。在一个机缘巧合下，她无意中知道有一个国外非常流行的大笑瑜伽课程，抱以好奇的心，就想说参与看看。结果在加入后，真的有不一样的感觉，因此就决定加入大笑瑜伽，之后选择进修不同课程，与不同国家的老师一起交流，因此创立了《爱笑乐园》。

李丽云老师简介
-国际认证大笑瑜伽老师
-国际爱笑瑜伽大使
-马来西亚人力资源部
（PSMB）认证讲师
-爱笑乐园创办人

由印度麻丹·卡塔利亚医生（Dr.Madan Kataria）和担任瑜伽老师的太太马杜丽（Madhuri Kataria）于1995年在孟买的一个公园开始。

1995年3月，医生在印度孟买给于一份健康杂志写了一篇文章《笑──最好的药 》。在他的研究中，他发现了许多现代科学的研究，大篇幅的描述并证实了笑声对人的心灵和身体的利益。尤其是卡塔利亚医生对诺曼·卡森斯《笑退病魔》和李·伯克博士的研究工作留下了深刻的印象。他深刻的被启发以及身为一位行动者，卡塔利亚医生马上决定实地去试验笑对自己和别人的影响。

1995年3月13日，早上7点，他去了当地的公共公园，设法说服四个人加入他的“大笑俱乐部”。那一天他们在公园里一起大笑，娱乐了当天的旁观者，但是在几天之内这小组就迅速地增长到超过50名学员。在刚开始的集会上，他们站在一个圆圈，而一个人会站在圆圈的中心讲一个笑话或一个有趣的故事。大家都很享受，且接下来的一整天都感觉很好。

两个星期后他们碰到钉子了，好的笑话和故事都已用完了，那些消极的、坏透的，和调皮的笑话开始出现。两名被冒犯的参与者抱怨说最好是把俱乐部关闭，而不是用这种玩笑继续着。

卡塔利亚医生要求俱乐部的会员给他一天的时间去“突破”并解决危机。那天晚上，他复习了自己的研究，终于找到了他一直在寻找的答案：我们的身体是无法区分扮演和真正的笑声。双方都产生相同的“快乐的化学作用”。

第二天早晨他向他的组员解释，并要求他们与他尝试扮演笑声一分钟。在怀疑当中，他们同意尝试，结果是惊人的一些扮演的笑声很快就变成了真正的笑声──这是感染性的，那很快的，别人就开始跟随着了。

不久后，这团队就从未像现在这样的笑过，接下来爽朗的笑声持续了差不多10分钟。这突破就让爱笑瑜伽诞生了。

他明白除了幽默以外，还有其他的方式能激发笑声，卡塔利亚医生研发了一系列的笑声练习，包括他曾作为一个业余戏剧演员的时候所运用的一些元素，如角色扮演和其他技术。

我们不需要幽默感来笑。幽默的笑是带有条件的，它取决于人的理智能力、精神状态和快乐程度及生活的满意度，但笑可以达到无条件的。

小孩是不需任何心理或认知能力来协助他们理解幽默而笑出来的。他们的笑声是嬉闹和内在的愉悦成果。要建立再次高兴地笑的能力，大人必须删除限制、模式和心理障碍，来自于自我、家庭和社会。在这些障碍下，存在着一个无限的能力让你可以毫无理由的笑。当释放了，自然的笑是难以停止的。

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发财了！  老母猪腹内发现“怪毛蛋 ” 竟价值百万

经常听说有人在海边捡到怪石，一查之下发现是价值连城的“龙延香”（鲸鱼的粪石），一夜暴富。无独有偶，日前在泰国喃奔府（Lam Phun）泽洪县，一名养殖场老板在屠宰一头200公斤重的母猪时，竟在它体内发现两颗外型像蛋的奇异物品，调查之后才发现这是一种罕见药材——猪砂，价值高达好几百万元，简直比中头奖还兴奋！

根据了解，养猪场老板察隆萨（Chalongsak Wongsuwatta）与他的家人从事养殖、屠宰业已超过十年，自家农场更是饲养了超过200头猪。就在今年7月7日，他屠宰了一头养了7年的大母猪（莫非是巧合？老虎机中头奖也是777，象征幸运），没想到后来在它的腹中挖出2个蛋型诡异物品，外表上还有一层毛皮，透过网路一查，才知道这是稀有药材“猪砂”。

猪砂，又名猪辰砂，是猪胆囊、胆管、肝管等脏器中的结石，其外形如同豆粒，或呈粉末状，通常外观呈粉红色、棕褐色或大红色，表面有少许光泽。根据药典记载，猪砂的药用功效类似牛黄，主要用于清热、解毒、化痰、定惊，对人体有镇静作用。

在中国，一克猪砂价格动辄在千元以上，而察隆萨挖出来的两颗猪砂一个长约20公分，重1.2公斤；另一块长约10公分，重280公克，两个加起来价值过百万令吉，比黄金还珍贵！

虽然如此，由于“猪砂”形成时间较长，而猪的养殖期又很短，因此很少能在猪体内发现此物。根据察隆萨的说法，这只母猪已生产超过9次以上，前前后后产下多达120只猪，是养殖场最高龄的猪，被屠宰前身体还非常健康，没有任何疾病。

对于这个“天降巨财”，老板察隆萨自然是万分开心，他表示这是第一次见到猪砂，认为自己真的很幸运，如果有人想要买，只要价格合理，他愿意转卖出去，更透露卖掉得到的钱，将用来经营、拓展自家的农场。


【小镇故事】努力学越南话想知道儿媳说什么

撰稿/ 仁杰  漫画/阿龙

吉打：美娇

最近桂姐很热衷学习越南话，也就引起大家的好奇心，因为之前人家叫她学英文，她一口就拒绝，说老来还学英文来做什么，她又没有想出国。

但这次她很努力学越南话，说是为了可以跟越南的媳妇好好沟通，不过还是没多少个人相信她这个善意的谎言！

可不是吗？她媳妇的华语简直还流利过她，如果她真的想跟媳妇好好沟通，应该学华语才对呢！

原来说穿了，是她这个媳妇开始教她儿子讲越南话，然后他们就以越南话交谈，即使在她面前，他们也是讲越南话，有时还小小声讲，大大声笑。

听不懂的桂姐当然很不是滋味，她总觉得媳妇故意跟儿子以越南话沟通，肯定是有些东西不想让她知道，也怀疑媳妇在讲自己的坏话。

于是为了探究媳妇是否教坏自己的儿子，她决定叫朋友的越南媳妇教自己学越南话，表面上说是为了爱屋及乌，学越南话跟媳妇好好沟通，也可以讨她欢心，但私底下葫芦卖什么药，大家心照不宣。

吉隆坡：玉莲

元旦2022年1月1号，距离华人农历新年还有一个月，不过冰姐就迫不及待派红包给亲朋戚友了！

很多人都说冰姐转死性，以前的她，不到年初一正日当天，她也不肯派红包，有的亲戚年三十晚跟她拜年，她叫对方年初一再来拿红包。

而且就只有年初一派红包，过了年初一，她就不派红包，还笑那些来拜年的亲戚应该给她红包以孝敬长辈才对。

但今年2022年1月1号元旦当天，很多亲戚一连三天假期，也就来探望冰姐这个长辈，万万没想到的是，冰姐突然心情大好，大派红包，来者有份。

最惊喜的是，她每个人派两个红包，说2022年，双2，所以今年红包派双数，希望大家双喜临门，好事成双。

有人说可能这个疫情让冰姐看开了，做人不必那么执着，红包并不是只有新年才派上用场的，只要自己能力许可，欢喜的节日，一样可以大派特派。

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身体四大“结石” 如何预防？怎么管理？

你听过肾结石，但有听过胃结石吗？还有睾丸结石和前列腺结石呢？它们就是四大可能发生在人们身上的“结石” ，让我们看看该如何预防，该怎么管理？

胃石：空腹吃酸未必助消化

暴饮暴食之后别以为吃点儿酸的都能助消化，有些酸性食物吃多了不仅不助消化，反而会在胃中慢慢攒聚成胃石。
北京朝阳医院急诊科马帅：恶心、呕吐、肚子痛……胃石发作起来的滋味不好受。胃石以植物性胃石常见，诸如柿子、大枣、山楂、石榴、葡萄、香蕉、芹菜、海带、麦壳、麸皮等均可形成胃石，其中又以柿胃石最常见。柿子中含有较多的鞣酸，尤其是未成熟的、未脱涩的果实或果皮，在胃酸的作用下，鞣酸与蛋白质结合形成不溶于水的沉淀物，同时，柿子中的果胶、树胶遇酸也可发生凝结，并将果皮、果纤维或食物残渣胶着在一起形成凝块，多数凝块还可以互相黏结集聚形成巨大的团块状，形成质地坚硬的胃石。胃石的预防关键在于不要空腹贪吃柿子、山楂、黑枣等食物，尽量不和鱼虾、螃蟹等高蛋白食物用食。

睾丸结石：可能引起不育或肿瘤

都听过肾结石、胆结石、膀胱结石，但很少有睾丸结石，睾丸结石可能会引起男性不育，甚至睾丸肿瘤。

天津中医药大学第一附属医院男科副主任耿强、主治医师郭孝伟：睾丸结石目前可由超声检查发现。目前病因不清楚，有的与睾丸发育不良、睾炎、睾丸鞘膜积液、精索静脉曲张等生殖系统其他疾病同时存在。流行病学研究发现，睾丸结石患者睾丸肿瘤发生率在31%～46%，睾丸恶性肿瘤的发生率为30%;其危险性是正常人群的13.2-21.6倍。而睾丸结石患者男性不育症的发生率在17%-23%，男性不育症患者中睾丸结石的发生率为3.1%-6.9%。

如果无任何异常症状和体征的患者，生活中注意严密随访、定期复查B超，尤其对那些容易并发睾丸肿瘤的高危人群，如不育、隐睾、睾丸萎缩、性腺发育不全、一侧睾丸肿瘤病史等。
前列腺结石：没症状定期查就行

通过B超检查，有患者发现前列腺结石后非常恐惧：与前列腺炎或前列腺癌有关?事实上，没症状的前列腺结石无需治疗。

中日医院男科主任王传航：前列腺钙化和结石是指前列腺腺泡或导管内形成的钙化灶或结石，常因健康体检时发现。多数的前列腺结石或钙化，无任何前列腺不适的症状，也有少数患者，由于较多结石，容易引起前列腺液排泄不畅而导致慢性前列腺炎，会诱发其反复发作，形成顽固性感染。同时，结石存在也可能是慢性细菌性前列腺炎反复抗菌治疗失败的原因。

对于大多数在常规B超检查中，无意发现的前列腺钙化和结石，如果静止无症状，则不需任何治疗。如果是伴有慢性前列腺炎可按前列腺炎对症治疗，控制感染，定期检查结石的变化。中医治疗以清热利湿、解痉排石为主，再根据症状辩证论治。

肾结石：总发作做个结石分析

男人整天忙于应酬，胡吃海塞，得肾结石不奇怪，但如果肾结石治疗排除后反复发作，就该考虑下是不是痛风在作祟。

北京医院风湿免疫科程永静、泌尿外科金滨：如果肾结石反复发作，最好做个结石成分分析，因为如果结石是尿酸性的肾结石，治疗后没控制尿酸水平，那结石就会反复发作。因此，对于这部份患者，可根据结石大小和成分，在泌尿外科行体外声波碎石术，经尿道输尿管镜碎石术，经皮肾镜碎石术等;但最重要的还是生活方式调理及降尿酸药物治疗;其次是碱化尿液，口服碳酸氢钠，使尿的pH值维持在6.2-6.9之间;再次，就是大量饮水，使尿量维持在2000ml/日以上，也是预防减少肾尿酸结石发生的重要因素。对于痛风高尿酸血症合并肾结石的患者，除了较大结石需碎石治疗外，更重要的是准确寻找病因。

转载自健康时报网


增高不再是梦想 睡一小时高5公分

现在无论男女对于外观，样貌及身材都非常注目，修长的美腿或高大威猛的体型，都是男女生们梦寐以求的目标。

但是肥瘦我们还可以靠自己做运动减肥，说到身高，如果过了发育期间，就算再如何跳高也不可能增高多一公分，何况还想要拥有模特儿的身高，这根本就是一个不可能实现的梦！

矮对于女生来说可能会觉得有时候穿衣服会展现不了美腿，然而对于男生来说影响更大，是一个何等自卑感，可能还会令他们很难找女朋友，毕竟女生都希望男生比自己高，才能让自己有安全感啊。

所以现在市场上出现很多有关增高的东西，包括增高的鞋子或者在膝盖打针等的新科技，虽然穿着增高鞋可以不用动手术，但是如果去到一些场合需要脱鞋子的时候，就会被揭发这个秘密，最终还是要“脚踏实地”的见人。

科学增高 不再矮人一等

但是最近有人说，在甲洞有一张“床”，可以让人睡了就增高，甚至许多30岁以上的成年人，都验证了这一张床，也达到了满意的身高呢。

除此之外，这个“床”还能帮助一些有脊椎骨歪曲，或驼背等问题的人得到改善，是许多“挺不直腰”的人最佳救星。

来自北京的宋医师就是这张床的主人表示如今要增高可以不用开刀、不用吃药打针，只是单单睡在床上，就可以奇迹的变高和调整骨骼。

宋医师更是拍拍胸口，很有信心地说：“矮小不再是天生的，自己身高自己决定！”

难道天生矮小型的男女，也会有再度发育增高的可能，可是到底是什么“床”那么厉害，可以让人睡个觉就不知觉增高呢？

孰知，医师甚至还很大口气地说：“每个人至少都可以增高4至5公分，而且第一次‘睡’的话，都会有0.5至1公分的效果！”

令人惊讶的是，医师没有通过中医治疗秘诀，而是单靠一张犹如按摩床的仪器，人们无需冒险上手术台动刀或吃药，轻轻松松地睡一觉就可以实现增高的梦想！

“这是从美国引进大马的全新科技，叫作‘自动大型电脑增高仪器 ’，在东南亚只有我们这里才拥有。”

他说，这种独特的电脑增高仪器，具有骨骼牵引和矫正设备，专门增高拉长人体骨骼之间的软组织，刺激人体脑下垂体分泌，以及荷尔蒙刺激而再度活跃，达到拉高和骨骼生长之效，增高效果可达1至5cm。

“这是以成人为准，如果是还在发育着的小孩，效果更佳明显。”

爱美的女生都希望可以有一双修长的美腿，曾经有一位太太就带着她十六岁的女儿来做增高护理治疗，结果经过10次的治疗，就增高了10cm，而且该女儿还在发育期间，所以往后还会继续增高。

“我大多数会建议顾客一个星期做一至两次的治疗，而且第一次的效果非常明显，多数的顾客都会增高0.5到1cm之间，而治疗次数大约10次就可以，当然如果顾客还想要更高的话，也可以再要求多几次的治疗。”

一般上，顾客要求增高前，宋医师都会记录对方的年龄，还有替顾客检查身体骨骼歪曲及密度等，随后才会建议顾客增至多少公分为佳。

“如果是因为少运动而长不高，这类似的顾客效果较容易见效，因为他们本身不是矮小，只不过是因为没有运动，所以骨骼密度过于紧密，还有很多空间可以拉，这样就可以帮他们拉长增高。”

先天性基因 需先矫正骨骼

他还说之前遇到一个顾客，印象深刻的是，他是一位设计师，工钱学历可不低，但是从小就是“书呆子”，每天埋头苦脑的读书，甚少接触户外运动，直到长大了学历虽高，但是身高却只有159cm，让他很难找到女朋友，后来他尝试过自动型电脑增高护理后，现在已经有166cm，也让他找回了信心。

相反的，如果已经很努力的运动，但是依然还是长不高的顾客，他则表示，这是先天性的基因，不过仪器还是可以帮他拉开骨骼的疏密度，不过可能目标就不能过高，当然这还是要经过检查骨骼才能得知效果。

至于年纪较大的顾客，很多都面对驼背或者“缩水”的问题，而导致比原本的身高矮了4至5公分不等，当然这类型的烦恼，也可以经过增高的仪器调解，恢复他们原有的身高，又可以矫正骨骼一举两得。

有些年轻人，也是因为驼背问题才会变矮了，同样可以经过增高仪器护理来治疗，他说，如果脊椎骨弯曲很严重的话，治疗的次数可能就要比较久，毕竟不可能把这些长年累月的问题一次过解决，需要时间慢慢的治疗才最佳。

不过，宋医师也很坦然说：“一般我们只会接受45岁以下的顾客，因为太过年老的话，怕他们会承受不住，至于，加上他们的骨骼也很脆弱，蛋白质流失过多，已经不再适合增高的治疗。”他也开玩笑的称道，一般上上了年纪也不会再在意身高的问题。

另外，在还没进行增高程序之前，医师除了会替顾客检查骨骼，还会让骨骼先做一个物理治疗法，“这是一个通过睡在玉石能量床上来放松骨骼，还有打通任督二脉及分泌刺激法等……”

“我们经常都会让顾客睡在玉石能量床上四十五分钟，让顾客先放松，而且因为玉石能量床里的玉石会上下左右滑动，而且会有温度的提升，这可以有效让血液流通，容易把骨骼紧密度拉宽而增高。”

笔者也亲身体验玉石能量床的治疗，确实躺在玉石能量床上可以纾解压力，而且玉石因为在背后不停的滑动，就像一个按摩仪器一样，还有腹部处也会另外放多一排玉石，前后被玉石压迫感觉到玉石会慢慢加热，可促进血液的流通。

站在一旁的宋医师忙解释，玉石能量床除了可以促进血液循环之外，可有效解决失眠的问题，让你可以有一个好的睡眠，还有防止高血压的问题。

睡过四十五分钟的玉石能量床，接下来就是重头戏的开始——自动大型电脑增高仪器。

先进仪器 安全无副作用

顾客只需睡在增高仪器上，放松身体，然后由医师或者店里的工作人员系上安全带，接着会在顾客的双脚绑上铁链，肩膀由两边扶手撑着。

随后医师就在床尾的一个荧幕上输入一些资料，譬如力度、速度、时间及调解位置等，是一个全靠电脑走动的仪器，然后再继续睡上一个小时左右。

“当睡在增高仪器上可能会感觉到双脚及肩膀处，有种被拉扯的感觉，不过不会太多痛楚，只是有种麻痹的感觉，所以顾客还是很放松的躺在仪器上休息。”

而且这种仪器还可以让使用者自行选择要做全身增高，或者是半身。他说，有些人希望双脚可以比较修长所以只是做半身，但是拉高的公分就会减弱一半。

“这是美国设计和生产，所以很有保障，加上引进这个仪器已有3年之久，一直都得到好评，而且很快见效。”

另外，年纪尚小的顾客，会有另外一种增高仪器来治疗，“对于小孩子的增高，看似简单，但与成人不同的是，小孩睡上去无需用链锁绑着双脚，只需脚掌顶着床尾的两个栏杆，疗程大约三十分钟。”

他也强调，“这种仪器不会造成副作用，不必担心会造成骨骼疏松等问题。”

不但如此，经过增高治疗后，宋医师建议不能忽视吃多点营养的东西，还有多做运动，少喝汽水多喝白开水，最重要记得不要一直搬太过笨重的东西，以免又再次把骨骼的密度压缩回去。

“这一期间最好可以维持最少六个月，让体内的骨骼逐渐定型后，才去做一些激烈的动作和运动。”

同时，如果骨质疏松和严重心脏病的人都不适合进行，“担心会弄伤他们的骨质和承受不到拉扯的力度。”

除了增高治疗，宋医师本身也是一位骨科中医，所以在检查顾客的骨骼时，也可以得知身体部位那里的骨架出现问题，也会向顾客一一述说，包括调理长短脚、脊椎骨歪曲等问题。

我们长高了！

增高6cm
李先生   37岁  原身高159cm
我之前的身高是159cm，虽然我一直很努力的去打篮球，可能是因为过了发育期所以并不见有效，以男生的高度来说真的很惭愧，要找女朋友很困难，当然这也让我感觉到很自卑，后来在朋友介绍下我尝试了自动大型电脑增高仪器，经过了10多次的治疗，我现在已经是165cm了。

增高7cm
Koras  34岁  原身高158cm
我家人的身高全部都是170cm以上，只有我一个是158cm，这是因为我小时不爱运动，导致我就算有优良的基因，但是也达不到标准的身高，这个高度让我在家里一直都觉得很另类，于是我决定来尝试自动大型电脑增高仪器，现在我的身高已经有165cm了，腿也比之前长了。之前我生了两个孩子后，经常腰酸背痛，但是睡过玉石能量床后，精神也好很多了。

增高9cm
Michael  26岁  原身高160cm
我以前曾经扭伤到腰部，经常都会作痛，但是自从睡了玉石能量床后，不再感到痛楚。另外经过自动大型电脑增高的仪器，在5个月的时间内，我的身高也由160cm增高至169cm。


Selina财产继承人不是父母 网友反赞：好孝顺

台湾知名女星Selina（任家萱）最近出席健走活动，即将迎来39岁生日的她，有感于今年演艺圈众星殒落、生命无常，坦言打算先立遗书，交代好遗产，但她决定的继承人却不是父母，让人不禁疑惑，一向以感情好出名的任家人，怎么会做此决定呢？

据台湾网媒报导，Selina当年逃过大火吞噬，捡回一命后特别惜福、感恩，即便婚姻没有持续下去，恢复单身后照样活得充实精彩，花更多时间陪伴家人。Selina提到，如果有天她走了，将会把财产留给妹妹，“因为她比我小，应该会比我晚走，我妹可以用这笔钱，好好照顾爸妈！”

背后的一番苦心，让许多网友大赞：“好孝顺呀～”、“姐妹俩都懂事，爸妈一定放心！”、“用心良苦！”、“真正好女儿！”

Selina也提到，她早已规划好财务，就算活很久、也不必担心没养老金，她每两、三年会固定全身健检，“偶尔还是会贪嘴，想吃垃圾食物，但会知道自己状态不好，开始调整饮食和作息。”

事实上，她和妹妹任容萱同样踏出演艺圈，自出道以来，难免就背着“Selina妹妹”的标签，外界也常拿姐妹俩比较，却丝毫不减她们的好感情！

任容萱曾写过一封信给Selina，字里行间都是爱……容萱坦言，因为彼此相差7岁，有好多重要时刻，都没有陪在Selina身边，“现在我长大了，可以陪伴你了！如果可以选择，我不要当你的妹妹，我想当一个有肩膀的男人，可以保护你、呵护你、爱你疼你。”喜欢姐姐的心声表露无遗。

而Selina也大赞妹妹善良贴心、乖巧可爱，知道妹妹从小舞就跳得好，每次看着她在舞台上发光发热，身为姐姐感到自豪又欣慰，“骄傲的背后，肯定有很多泪水与辛苦。这些姐姐都没有参与到。所以，我对你也有说不完的愧疚……”

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逆转脂肪肝！ 医推4大护肝食物 降胆固醇、恢复肝功能

我们都知道，每日需要从不同的食物中摄取营养。由于每种食物中所含的营养素种类及数量不同，食物的营养价值也各异。养肝护肝不能陷入食用各类保健品、滋补品的误区中，从常见的食材中选择有益肝脏的种类，合理搭配、适量食用，一样能吃出健康。

燕麦的蛋白质含量高于其他农作物，且胺基酸比例平衡，特别是赖胺酸的含量高，明显高于小麦、玉米等。肝病患者食用燕麦有助于补充蛋白质，促进肝细胞功能的恢复。

燕麦的亚油酸含量占不饱和脂肪酸总量的38.5~45.3％，约为花生油的2倍，对于动脉粥状硬化引起的各种疾病，有一定的防治作用。

燕麦还富含大量的可溶和不溶性膳食纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。燕麦中的高黏稠度可溶性纤维，能减缓胃部消化速度，让人有饱腹感，所以很多人吃完燕麦后就会长时间不饿，能有效提高基础代谢，减轻体重。

玉米中富含营养元素，如必需胺基酸、维生素、矿物质等。其中，所含的大量抗氧化物质，能有效地降低血液中的胆固醇浓度；丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，加速粪便排泄，还可以抑制肠中脂肪物质的吸收，有效降低血脂数值，对于脂肪肝、肥胖有预防作用。常吃玉米是弥补膳食纤维摄入不足和微量营养素缺乏的有效措施。

小米内含有多种人体必需的脂肪酸及多种营养素，具有降低血清胆固醇、防止血脂升高、抑制血小板凝聚等作用，适用于动脉粥状硬化症、高血压、脂肪肝患者。

小米所含丰富的蛋白质、维生素E和维生素B，在护肝的同时还能保护胃黏膜，睡眠品质不好的人，在晚饭的时候可以选择喝小米粥，因为小米中含有丰富的色胺酸，可以调节人体睡眠，有助于入睡。

荞麦是典型的杂粮作物，营养价值丰富，含有丰富的芸香苷、纤维素、硒及维生素等营养物质，不仅适用于高血脂、高血压和糖尿病等，还可以防治肥胖，保持心脑血管健康。

有研究显示，荞麦中的芸香苷对急性肝损伤有保护作用。荞麦虽佳，但性凉，一次不宜多食，脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻、体质敏感之人不宜食用。
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蜗居养300只动物满身粪尿10万蟑螂狂爬　女社工下场惨了

爱护动物变虐待动物！美国1名女社工疑因为不舍得动物流落街头，于是把约300只动物收养到自己的“蜗居”中，但后来状态“失控”，饲养环境变得极其恶劣，屋企出现现超过10万只蟑螂，不少动物身上沾满了自己的尿粪，还爬满了蟑螂。当局指“这些动物在恶劣、过度拥挤的条件下生活”，它们被排泄物覆盖、感染害虫，而且屋内更有成千上万只蟑螂在爬行，场面令人不安。

事发于本月18日，美国防止虐待动物协会（ASPCA）动员20多人在纽约长岛（Long Island）美拿巷（Millar Place）一所住宅内，救出近300只被困在笼内的动物，当中包括150只雀鸟、118只兔子、15只猫、7只乌龟及3条蛇等，这些动物都受到不同程度地的虱子、蟎虫感染，而整个救援行动持续了一整天。

萨福克郡检察官佩因特（Jed Painter）表示这些动物被关在“残酷”的环境下，“（它们）被粪便和尿液包围，身上长满了害虫”，而且有不少动物从未受过治疗。官员们形容屋内环境“有毒”，救援人员必须穿上防护服与“有害环境斗争”。佩因特指屋内不但有成千上万的蟑螂在爬行，而且尿液和粪便覆盖着地板，动物身上染了自己的粪便和尿，气味极其难闻，因此不建议在屋内逗留“超过几秒钟”，“这是一个可怕的生活环境，任何动物或人类都不应忍受”。

户主是51岁女子凯斯（Karin Keyes），她是1名社工，曾经在上述地址接待过病人。早前某位客户误触到火警警报，消防队伍出动后，发现该住所环境恶劣，于是上报了消防局，并通报到屋宇署，而这则报告又再传至动物管理中心、地区检察官及美国防止虐待动物协会。最终美国防止虐待动物协会制定了拯救计划——“开笼行动”（Operation Open Cage），于10月1日开始联络各相关单位准备，并于18日在户主凯斯不在屋内的情况下执行救援行动。

据凯斯的朋友沃德（Danielle Ward）表示，凯斯饲养这些动物是出于好意，，“她有一颗最慷慨的心，她不懂拒绝。（当她）发现一间宠物店倒闭了，她就去营救这些动物，因为她不想让它们无家可归。每次发现动物生病或需要一个家时，她就会去把它放在自己的羽翼下”。沃德又解释凯斯把所有钱都花在这些动物身上，只是想给它们一个“好的家”，可惜最后情况“有点失控”。凯斯的邻居法拉利（Louis Ferrari）则表示震惊，“这太疯狂了，我曾见过那位女士一次，她看起来十分友善。”

据美国防止虐待动物协会公布的资料，所有被拯救的动物都有望活下去，目前协会正在照顾及治疗这些动物，只要它们恢复健康，就会被送往避护中心或动物中心以便重新安置。而凯斯将被控多项虐待动物罪名，如果罪名成立，可能会被送进监狱。


【庙出真字】莲花三太子赐金字 财赐有财人

大家在全神贯注观看巡境游行在进行的当儿，忽然，记者身边有一位身穿白色长袖恤衫，大约20余岁的少女，歇斯底里的大叫一声，而且摇头摆脑的。
她身旁站着的几位信女，见到此情形，第一时间上前扶着她，胆小的善男信女，被这突如其来的动作，吓到四处躲避，有人还以为是围观者在闹事打架。

有一名信女向众人表示，是莲花三太子下降，令大家虚惊一场后才弄清楚，几位信女七手八脚的，为衪在头发左右两边各绑了一个发髻，髻上还绑有红色花圈，非常有趣，活像个大顽童。

众信女又为莲花三太子，穿上一件红色“腰兜”，肩上套了一件设计如荷叶般的青色小袍，接着又递了一粒奶嘴给莲花三太子，衪伸手一接就放在嘴里吮得津津有味。

一会，莲花三太子要信女拿花生和糖果来，当花生及糖果到衪手中，衪就分发给在场的善男信女及孩童，口中发出如小孩般的声调说道：“大家吃了会平安发大财。”

一听到吃了会发财，善信都争先恐后的伸手，向莲花三太子讨多几粒，有者还不舍得吃，放在口袋中拿回家与家人共用。

莲花三太子把花生一把一把的往口中塞，连花生壳也一起在口中慢慢细嚼，衪把花生咬嚼之后，喝了几口清水，才顽皮的说：“今天有记者来向众神求金字，现在，本莲花三太子也要来凑凑热闹，我也要显显神通，赐个金字登在报纸上，哈！ 哈！”

记者还未开口，衪既然已知道，自动的要赐财，记者喜出望外马上说道：“莲花三太子要赐金字，要查得准准的，不要让善男信女失望和输钱。”

莲花三太子笑一笑说：“佛渡有缘人，财赐有财人，看有就有钱拿，众弟子要是怕输就不要下注，我绝不强迫，找不到心水清号码的弟子，就不必赌了，免得输了钱又来怨我，嘻！嘻！”莲花三太子来个先小人后君子的协定。

一听到莲花三太子要赐金字，身旁的弟子一早就呈上一张金纸摆在神案上，莲花三太子拿起金笔，把金笔靠近嘴边念念有词加持后，才把金笔一挥，第一个“0”出现了，接着是个“2”，衪把“2” 的尾巴往下一拉，形成了一个“7”，最后的数目字是“3”。

金字完成了，莲花三太子哈哈大笑几声，很得意的问记者：“金字漂不漂亮?”

记者回答说：“漂亮是漂亮，不过却要费力看。”

莲花三太子说：“我刚才都说过，有财运的才看有呀！”

莲花三太子所赐之金字是0273，然而，最伤脑筋的是“2”和 “7”可以形成另一个“1”，最后“3”的“头部”，贴在“7”的中间，也有个“8”在其中，莲花三太子这个玩笑可开大了。

金字玄机重重，难道这是衪所说的，有财运的才看有吗?

记者双手合十，向莲花三太子道谢及告辞时，衪却交代说：“弟子，金字开出后，记得买多多的糖果和花生来孝敬我，我等着你回来。”

记者回答说：“一定，一定，弟子也等着接莲花三太子金银财宝哦！”这次向莲花三太子求金字，是在欢乐气氛下完成。
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泰女星Tangmo疑抬尸画面曝光

泰国女星妮达帕查娜维拉潘（Tangmo）在今年2月离奇溺死，随后还传出她的死因绝非意外落水，经不断的搜索以及调查之后，揭发越来越多案中案。日前，最新的进展是指她生前疑似遭放血，认为可能遭到谋杀。继Tangmo体内验出失身水、大腿内侧有26公分伤口，最新的监视影片中更发现疑有2男扛尸体的画面，让案情越来越不单纯。

Tangmo的离奇溺毙案，日前被泰国警方由意外改为谋杀重启调查，近日更陆续传出她落水前疑遭追打的影片，还有血检报告更指出她体内含有迷奸水的药物成分。加上，Tangmo的验尸报告已指出她的大腿内侧有长达26公分的伤口，深到肌肉组织都外露，警方当初结案时称那是坠河时被螺旋桨划伤造成的，但后来被鉴定应是遭利器所划伤，加上监视器拍到同船的富二代曾拿K2小刀开酒，经由医师实测比对后发现切口很相近，推测Tangmo的腿被刀刺伤后，放血一阵子才被人从船头抛入水中。

现又有新的一条影片流出，发现到疑有2男抬尸体的画面，参与Tangmo重启命案调查的议员Tae，在打捞到Tangmo尸体附近的一座仓库内，发现2楼地板有一滩3公尺的血迹，立刻要求检验血迹，确认是否为Tangmo留下的。但离谱的是，鉴识组抵达前，仓库的主人竟然偷偷擦拭掉血迹，事后解释那条血迹是钓鱼留下的，现也只能努力地寻找其他线索。

后来议员Tae在该仓库附近的水闸门监控中，看到疑似有一男抱著一名全身瘫软的女子，与另一名男子会合，旁边的栏杆上还疑有一条悬挂的粗绳，一男不断到1楼确认绳索是否有绑紧，疑扛尸的画面看得令人胆颤心惊。

此外，议员Tae指出另一个监控之前拍到水闸门旁边的河中，有一个黑色物体载浮载沉，后来有位渔夫划船靠进，并在附近徘徊约25分钟才离开，由于该黑色物体被指出有疑似游泳的动作，让外界猜测黑色物体该不会就是Tangmo？不过该渔夫表示黑色物体只是木头，但他为了看木头而驻留25分钟的诡异行为，仍备受外界质疑。


手机里最好不要存这3种照片  如果有马上删掉！

随着手机拍照功能的不断完善，很多人越来越喜欢用手机自拍、拍风景，也习惯把照片都存放在手机相册里，方便随时查看。

每个人的手机里面总会存储着一些照片，但是手机里面如果有这3种照片的话，那么最好尽早要删除掉，究竟是怎样的照片呢？下面让我们一起来具体了解一下吧。

最近，有一位朋友跟我说，自己没有贷过款，却莫名其妙地背上了贷款，连自己都不知道是什么原因。看完了下面这些内容，大家打开手机相册，好好地检查一下手机里面的照片。 像平时，很多朋友也会用手机拍摄一些比较容易忘记的东西，但是如果手机相册里面有这 3 种照片的话，看完之后最好删除掉。

身份证的照片相信很多朋友都拍过，拍完之后，存在手机里面，可能想说如果刚好需要就可以翻出来用，或者列印出来。

其实，有些“专业”的人员，只要利用身份证的照片，就可以轻易地通过人工客服，修改我们的支付密码，他们会上传身份证的正反面照片，然后重新设置登录申请。经过这一系列的操作，就有可能更改掉我们的支付密码，这样就能够把我们手机里面的钱给支付出去，从而会给我们造成不必要的金钱损失。 所以说，手机里面有身份证照片的，最好不要保存。

第二种照片，就是银行卡和信用卡的照片，我们平时手机绑定银行卡的时候，都是用银行卡和预留的手机号来办理的。 如果我们不小心把手机弄丢了，而手机里面还储存着银行卡的照片，然后被一些别有用心的人捡走，那么就有可能利用你的手机，把银行卡的电话号码更改成他的手机号。这样我们银行卡里面的存款，或信用卡就有可能出现被盗的情况。所以说，如果手机里面有银行卡的照片，也要及时地删除掉。

帐号密码截图这更不用多说，一目了然地让有心人获取后，很容易导致不必要的损失。网际网路时代，任何帐号都需要密码来登陆，帐号一多了就容易忘记、混淆，很多人就会顺手截下帐号密码的图片，并保存在手机里，遗忘密码时可以快速查找，其实非常危险。 一旦手机丢失，相当于个人的帐号全部被盗了，后果不堪设想。

你以为删除了就完事了吗？现在有一些手机的相册功能是会把删除的照片再存进另一个删除文档中，目的是以防你不小心删除了重要的照片，而这个文档会在30天之后，才会自动删除里面的照片，所以，平时在我们删除手机上的照片之后，再查看一下这里的照片，同时手动给它们删除掉，这样手机里面的照片就能够删除得干净了。

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7岁时装小神童自认Gucci转世设计逾百服装

很多人都说，“现在的小孩只懂玩手机……”这就错了，了不起的孩子还是有很多的，但这都是“别人家的小孩”。其实，父母的教育对成长中的孩子是非常重要的，如果父母是以手机教育小孩，那孩子以后的成就，父母也别埋怨了。

美国小男孩Max Alexander，今年才7岁，刚读一年级。跟其他小孩不同的是，Max小小年纪就掌握了让很多大人都羡慕的技能——服装设计和裁缝，他从4岁起就对“做衣服”产生深厚兴趣，并开始自行设计和制作服装。如今，他的作品已经销往世界各地。

他有今天的“成就”，其实都要归功于一个百分百支持他的妈妈。

话说，3年前某一天在吃晚饭时，Max跟妈妈Madison说他想当裁缝。听孩子这么说，妈妈觉得不妨让他试一试。Max的妈妈是一位纸艺家，曾用硬纸板做过时装，于是她用硬纸板做一个小号的人台给Max，就这样，Max拥有了设计师道路上的第一件装备。

接着，从没学过裁缝的Max马上动手制作他的第一件作品。这是一条儿童款连衣裙，Max直接在人台上进行拼接。他完全凭感觉，用了多种不同的材料，颜色搭配大胆却又和谐，对于一个只有4岁的小孩子来说，效果已经算是出乎意料的好了。

妈妈看到他做的连衣裙时惊呆了，“我赶紧去找我老公，当时心里想：‘快从办公室出来，你一定得看看Max在干什么，太不可思议了。’”

就这样，Max连着做了6条裙子。这时，妈妈已经发觉Max自带时尚天赋，觉得这可能跟遗传有关。因为Max的爷爷奶奶都在蒙特利尔的时尚行业工作，所以爷爷奶奶和妈妈也都会裁缝。

妈妈想支持他继续在这方面发展，于是开始用家里的缝纫机教他一些基础的裁缝技巧。结果Max的表现再一次超出妈妈的预期，他不但非常好学，而且学得又快又好，最后手艺甚至超过了妈妈。

妈妈觉得自己已经教不了他，就在当地帮他报了一个缝纫学习班，Max学到了更多裁缝技巧，再加上他天生就知道怎么把衣服做得好看，手艺越来越好。接下来近三年的时间里，他一直坚持创作，从去面料店亲手挑选布料开始，剪裁、缝纫，全都一手完成，就连立体剪裁都会一些。

家里划出一块空间给他当工作室，在这个小小的空间里，他已经设计和制作出一百多套衣服，连美国知名女演员Sharon Stone都曾找他订制过一件外套呢！他会从时尚杂志里找灵感。也会帮人定制衣服，甚至把成品卖到世界各地，妈妈虽然当经理人，但把最终的决定权完全交给Max，让他自己决定接哪些订单。

他的客户中有小朋友，还有给大人设计的衣服，当中还包含一些礼服，虽然比不上正经八百的高级定制，但创意仍然可圈可点。比如用窗帘绑带当项链，搭配流苏抹胸礼服，突出一个华贵感；层层叠叠的薄纱和亮片刺绣，感觉制作需要不少工夫；两层面料搭配，外层的镂空面料打造出朦胧感；不同的豹纹图案搭配，没点本事还真不敢轻易尝试。

当然，还有Max为自己设计的时装，他曾穿着在时装秀上展示过，走T台时一点儿也不怯场，对自己的设计信心满满。妈妈也在自家后院，帮Max办过一次小型时装秀，请来小朋友们身穿他的设计走秀。

虽然现在才7岁，但Max对时装的热爱已经深入骨髓。当同龄的小孩都还说不出Gucci创办人Guccio Gucci的名字，但Max相信自己与这位著名设计师有着深厚的联系。他告诉人们自己前世是Gucci，“我确实是”，他自信地说。而他的梦想就是成为Gucci的负责人，拥有自己的工作室。

现在，Max已经成为拥有百万粉丝的网红设计师，也接受过电视采访，很多网友都在关注他的每一次进步和成长。也许在将来的某一天，人们能看见他带更成熟的作品，出现在四大时装周的秀场上…….


妙应仙妃上阵 首次开恩赐财运

来自砂拉越古晋的陈俐颖，是地灵殿殿主林聪荣的太太，每当丈夫Sunny在请神时，她则在一旁帮忙翻译工作，及料理神坛的一切事务。

2年前，正当广泽尊王下降来办事时，坐在神案旁的陈俐颖，忽然进入昏迷状况，摇头摆首的，有经验的人一见，知道她是被某神灵上身了。

坛中弟子赶快请示广泽尊王，衪告诉在场的众弟子，陈俐颖与衪的夫人“妙应仙妃”有师徒之缘，所以，要来找陈俐颖当衪的代言人，到民间救世万民。

“妙应仙妃”信众尊称为“圣母”或“圣嬷”，既然是“圣嬷”与陈俐颖有缘，当然是件好事，林聪荣和陈俐颖毫不迟疑的点头答应，夫唱妇随一起携手替天行道，为善男信女解除迷津。

仙妃答应下降

地灵殿广泽尊王是为信众处理医治奇难杂症、解降、家庭、事业等事务，凡是关于女性或小孩子的事，多数由妙应仙妃下降来解决。

林聪荣说：“妙应仙妃在十多年前，是来找我妹妹的，但是，因某种原因而无法与我妹妹结缘，后来妙应仙妃找上我，祂偶尔也会附我身下降。”

当妙应仙妃上林聪荣身躯时，要梳妆一番，穿上女装打扮成妇女的模样，说话小小声，一举一动全女性化，如果不仔细看，还以为是女人呢！

记者来到地灵殿访问，知悉该殿妙应仙妃有代言人，记者与林聪荣及陈俐颖商量，地灵殿刚开殿需要增值众多的物品，正缺乏基金，希望请妙应仙妃来赐组公开金字，让大家发个新年财后，随缘乐捐香油来购买。

陈俐颖说：“我作不了主，妙应仙妃很少赐财运的。”

记者建议不如掷筊杯请示妙应仙妃的意见，林聪荣及陈俐颖也赞成。

陈俐颖点燃了一束清香膜拜众神后，双手合十握住一对筊杯，口中念念有词的向妙应仙妃禀告一番，然后把手中筊杯往上一掷， “卟”的一声是圣杯，妙应仙妃答应下降赐金字。

陈俐颖换上一件深红色中国式服装后，坐在八卦椅上闭上双眼，诚心的请妙应仙妃上身。

大约5分钟后，陈俐颖头摇晃不定，妙应仙妃正上她身了，林聪荣递上一把红色纸扇，妙应仙妃接过后不停的在扇动。

林聪荣在广泽尊王、济公活佛或阴府大爷伯上身时，陈俐颖在旁边协助，而陈俐颖请妙应仙妃时，林聪荣则帮忙，夫妻俩合作无间。

号码怪怪仔细看

几分钟后，妙应仙妃招手叫记者到衪身旁，然后以福建话说：“弟子，本仙妃明白你来到本殿之用意，既然是为了本殿，济公活佛及大爷伯都出手了，吾当然是不反对啦！”

记者回答说：“谢谢妙应仙妃。”

林聪荣把一张金纸摆在神案上，把金笔递给妙应仙妃，祂金笔往金纸上一挥，“四”立刻出现在金纸上，第二个是“七”，衪把笔停了片刻，继续写出“八”和“六”。

妙应仙妃所赐的是“四七八六”，全是以中文字体来写，如果大家仔细看金字的话，会觉得第一个号码怪怪的。

记者人在现场看妙应仙妃下笔时，衪挥写第一个号码时，是先写个“7”，才来完成“四”，形成这个“四”藏有玄机，你们要留意呀！

妙应仙妃第一次登上《庙出真字》专栏，为了地灵殿又开恩赐金字，4786冲上的万字榜前三甲的巴仙率，一定高！

更多《灵庙真字》看这里

《灵庙真字》


这道汤不止润肺补身 还有妈妈的味道……

疗效：清热下火、止咳之效、失声、喉咙问题、浓痰。

近来天气反覆无常，抵抗力稍为弱的都躲不过病魔的袭击，感冒咳嗽伤风更是常见，而这个时候清热润肺的汤水可是不能少。
吴医师介绍读者一道龙皇杏罗汉果红萝卜汤，不仅清热下火，对咳嗽、喉咙不适也有舒缓之效。

材料：龙皇杏 20克（如使用南北杏：南杏仁12克，北杏仁8克）、罗汉果1粒、红萝卜1条、西洋菜1把、排骨适量

做法：
1.龙皇杏、红萝卜（去皮切块）、西洋菜清洗一遍，沥干，待用。排骨焯水。
2.一锅约放8分水，大火煮沸腾水后，下所有材料（除了罗汉果），再转小火慢煲1小时。
3.过后，加入罗汉果（捏碎，将里面的种子剥开才加入汤）再煲10-15分钟即可饮用。
**如要喝甜的人士可加入两粒蜜枣。（因加入罗汉瓜，汤已有甜味了，若要以功效为主，建议甜度适量。）

“咳、咳、咳….”一觉醒来，本是精力充沛的早晨，不过就受到喉咙干痒的困扰。因最近天气变化无常，一时大雨一时天气炎热。身体受不了忽冷忽热，就会形成身体一连串的毛病如喉咙问题等。

虽说喉咙干痒，痛不是什么大问题，有时还会面对失声，会失声主要是我们声带使用过度，如讲话太久或者大吼大叫，容易使我们咽喉发炎。

那么面对这样的问题，我们该怎样纾解咽喉问题呢？吴医师介绍一道龙皇杏罗汉果红萝卜汤,主要材料有西洋菜、罗汉果、龙皇杏和红萝卜等，“西洋菜对我们来说不陌生，可说是我们常见的食物，用来煮汤味道甜美，具有下火功效。”

尤其西洋菜，记得小时候，天气太炎热妈妈就会煲老火西洋菜汤，说可以滋补清润和清热止咳功效。而且当有咳嗽时，也对咳嗽有一定的缓解作用。

而罗汉果不仅可以食用，还可以入药。“在中药材可说是药用价值很高的一种，具有润喉和清肺止咳的疗效。”

罗汉果见得多，但如何选购罗汉果呢？吴医师教路说罗汉果应挑选个色泽黄褐，最后拿起果实摇一摇，摇而不响为佳。

所以下次在选择罗汉果时要看清楚，选择良好的品质，果实才会味甜而不苦。同时，把罗汉果下进汤里头，要先洗净、捏碎、再把里面的种子一一散开，才会带出它的精华入汤。

选用龙皇效果更佳

除此之外，杏仁也是一种养生价值很高的坚瓜类，吴医师说，在中药里更视为一种治疗疾病的良药。不过，杏仁有分南杏与北杏，可这次他选用的是龙皇杏。

虽然都一样叫杏仁，却有很大差别。南杏和北杏的分别在于什么？
他说，南杏主供食用，偏甜又名甜杏仁。有润燥补肺与滋养肌肤作用。北杏主作为药材使用，属有毒性，不能生吃也不宜过量。它味苦又名苦杏仁，可止咳平喘和润肠通便功效。

“建议使用龙皇杏效果会比较好，龙皇杏止咳润肺，因味道与药用功效各异。如果真的找不到龙皇杏，当然也可以选择南杏或北杏，不过效果当然不比龙皇杏好。”

所以，去到药材店购买时记得强调要龙皇杏。

一部分人会因喜欢吃杏仁而下多一点。吴医师强调千万不可，杏仁要有分量拿捏，不可太多，如太多会有毒性，须慎用。所谓的毒性就是会造成腹泻。

如采用南北杏取代龙皇杏，那么比例就是南杏仁12克，北杏仁8克。

有些人会有疑问，西洋菜和罗汉果属凉性。适合哪一些人食用吗?吴医师表示，一般人都可以食用，不过家里有老人家怕太凉引起脚痛，就用文火煲至2小时。

那就在这变化无常的天气，赶快按照这养生之道来缓解咽喉问题、清热下火。因加入罗汉果，味很甘甜可口，汤水超滋润，不知不觉就喝了一大碗，甚是满足。

贴心叮咛:

由于西洋菜是水生蔬菜，易藏沙泥及菜虫，所以必须彻底洗净。另外，要记住水滚才下西洋菜入锅内，否则汤煮好后会带酸苦味。


【小镇故事】妒忌生意好遭诬蔑下降谣言

撰稿/ 仁杰 漫画/阿龙

马六甲：黄嫂

大家同住在一个新村，何必造这么多无谓的谣言伤害对方？

话说董姐在家旁边的空地种一些东西拿来卖，希望可以帮补一些家用。刚开始，很多村人都来光顾，毕竟既新鲜又便宜，而且董姐也很随便，有买有送。

可是不知道董姐得罪了包姐什么，她竟然到处跟人家说，她几乎每个晚上十一点多都看见董姐鬼鬼祟祟在空地烧东西，嘴里还念念有词，她觉得一定事有蹊跷。

后来见还是有人光顾董姐，她就加盐加醋，指董姐在做降头，否则为什么得知她在东西上面做手脚，村人还是会自动上门送钱给她。

其实谣言止于智者，董姐又不是做什么大生意，只是家里种一些东西售卖，帮补家用而已，这么小的生意有需要用降头来召生意吗？

有的人笑说，包姐真的是乡芭阿婆，她以为请教降头师，就封个三块六的红包咩？

吉隆坡：祖义

突然接到发哥大儿子已经静悄悄娶了老婆，确实有点惊吓到，毕竟发哥曾说过，第一次娶媳妇要搞的非常隆重。

难不成奉子成婚？

结果很多人都猜错，发哥大儿子并没有奉子成婚。相反的，他选在农历六月之前结婚，因为目前还是新冠肺炎管制令期间，结婚的话，就可以避开姐妹团。

没错，原来就是为了避开姐妹团。据悉，新娘子有两个好姐妹简直是出了名的难搞，有一次他做兄弟，被各种各样残酷的手法折磨到留下阴影。

这两个好姐妹还放话，以后她们哪一个姐妹结婚，开门红包不满意，一定想更多残酷的手法来玩残那班兄弟和新郎哥。

后来这么巧，发哥大儿子跟那个姐妹团其中一个女孩子来电，虽然只是拍拖三个月，但为了避开那两个难搞的好姐妹，他一直努力求婚，对方答应后，他马上选日子娶过门。

听说那两个难搞的好姐妹接到新郎哥竟然选在新冠肺炎管制令期间结婚而避开姐妹团，而新娘子又答应，即气到跟新娘子绝交呢！

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【每周热点】 你有张良计，我有过墙梯 这一局慕尤丁胜

作者：蔡阳

巫统失“倒慕”黄金期！

原本，巫统有很好机会推倒慕尤丁夺权，就是在国会配合反对党投2021年财案反对票，慕尤丁就会因失多数议员支持而辞职。

可是，巫统举棋不定，心大心小，最终功败垂成，反让慕尤丁制服。如今，巫统威逼要在今年6月前大选的计划可说已经泡汤，连巫统领袖凯里和希山都反对在疫情大选，以免罔顾人民安危。

同时，斗士党老大敦马哈迪和民兴党大哥沙菲益都不赞同在疫情下大选，巫统要大选的言论只能曲高和寡。

慕尤丁在电视直播时掷地有声的说，疫情好转，人民打了疫苗就大选。到时，人民可以决定要选哪一个政党执政？慕尤丁说得正义凛然，但是信者不多。

如果，慕尤丁没有把握胜出，选区没有谈妥，他不会冒冒然举行大选，笨到拿石头砸自己的脚，把相位拱手让给巫统，壮大敌人势力。问题在于，巫统到了8月还有逼宫的政治筹码吗？

这段期间，慕尤丁还有很多应对巫统的奇谋妙计的良方，巫统议员出走，他可找民兴党议员取代。如果，巫统退出国盟，他可找希盟加入，安华和行动党未必不跟巫统合作。

扎希和纳吉的难题是，他们倒慕的行动获得区会支持，但要跟安华及行动党合作不获党员认可。这种政治理念的差异，导致反慕派势力如同一盘散沙，慕尤丁得以在风浪中保住政权。

慕尤丁得到国家元首御准颁布紧急状态，如同练成金刚不坏之身，不怕巫统议员撤回对他的支持，可以安心做一个没过半数议员支持的首相。

这时，安华才以反对党领袖身份号召朝野议员签名上书元首解除紧急状态，一切已慢半拍。

元首已答应慕尤丁实施紧急状态，岂会又答应安华收回紧急状态？

目前，慕尤丁已有足够时间和空间进行绝地三大反攻策略。

1）分裂巫统

政坛有风声传出，慕尤丁将委任希山或依斯迈沙比里担任副首相，巫统马上出现震动，安努亚慕沙和扎希大为不满，三派人马各护其主，同党不同心。

其实，慕尤丁不会委任巫统领袖出任副首相，因为他要考虑土团党内领袖阿兹敏和韩沙的感受，他们也想当副首相。巫统贪爱官位，这是最大的失策。

如今，扎希和纳吉派坚持不跟土团谈议席分配，势不两立。但在慕尤丁发出红色警告，他会严厉对付阻扰政府对抗疫情的人后，巫统倒慕派开始“收声”暂避慕尤丁风头，不敢造次。

希盟虽然抗议慕尤丁威胁政敌，但已成功警告扎希和纳吉、安华、敦马哈迪、东姑拉沙里和沙菲益不要轻举妄动，后果自负。

2）官司压身

从1月到7月，巫统领袖都排队上法庭，纳吉2月15日、扎希4月12日、罗斯玛2月10日、阿末马斯兰7月5日、阿都拉欣1月25日、莫哈末依沙2月23日及邦莫达1月17日，东姑安南日期未定，可谓官司缠身。

慕尤丁表明不干预司法审讯，法庭在紧急状态下依然继续审讯，巫统领袖天天进出法庭，哪有精力专注政坛发展？慕尤丁一旦舒缓巫统的逼宫压力，希盟也无足够议员倒他。

1月15日，行动党党魁林冠英被警方传召录供，他虽然抗议国会不能开，但警方可录口供。但是，人民反应不大，因为纳吉、扎希的法庭审讯照样进行，警方为何不能录供？

3）新人换旧人

巫统今年举行党选，各派人马摩拳擦掌竞选高职，巫统有可能临阵换帅吗？

这半年内，巫统会由倒慕领袖换成挺慕领袖出任党魁吗？假如，希山慕丁、安努亚慕沙或依斯迈沙比里取代扎希在党选上位，巫统将成为慕尤丁坚强后盾。

今天，巫统倒慕派已束手无策。巫统最高理事纳兹里心有不甘说，8月1日，紧急状态解除后，巫、土会再一决高下。

到时，慕尤丁若已稳住相位，巫统还有势力再跟慕尤丁一决生死？

在政坛，很多政治人物都批判慕尤丁颁布紧急状态，但是轻舟已过万重山，两岸猿声啼不住。比如，敦马哈迪批评慕尤丁实行紧急状态“独裁”，动摇不了国盟政权。当年，敦马用内安法令大逮捕，人家也讲他独裁。

纳吉以其父亲敦拉萨当年为国家宣布国家进入紧急状态，是为国为民，不是为了个人政治利益，不似慕尤丁破坏国会民主制度。胜者为王、败者为寇，慕尤丁是首相，权力在他手上，改变不了事实。

所以，当安华批判慕尤丁是为自保颁布紧急状态，人不为己，天诛地灭。安华只能怪自己找不到足够议员任相。
暂时来说，慕尤丁先胜了一局。

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晚上失眠，白天没精神？多吃5种食物，找回好状态

睡眠对于一个人来说是非常重要的，如果睡眠不好，或者是睡眠时间不够的话，会影响到第二天的工作和学习。现在很多的年轻人因为工作压力比较大，或者是喜欢在晚上熬夜刷剧或者是玩游戏，这样睡眠是会严重受到影响的。睡眠时间不够还会影响到身体的健康，所以一定要重视。

钙质对于人体的健康是非常重要的，可以很好的强化人体神经系统的传导反应，还能很好的调节心跳以及肌肉的收缩能力。

钙质对于人体的情绪稳定还有压力的消除也有一定的作用，可以起到很好的安眠作用。含有钙质的食物有很多，比如一些绿叶的蔬菜还有奶制品等等。另外，虾米、黑芝麻等等都是含有钙质的，可以多吃一些。

含有镁元素多的食物主要有坚果类的食物，以及海鲜等等。如果一个人的饮食中缺乏镁元素的话，容易出现紧张以及焦虑的情绪，这样情绪波动会非常大，也会给自己过大的压力，会影响到睡眠的质量。香蕉也含有镁元素，香蕉被称为快乐果，所以情绪抑郁，压力过大的时候可以多吃一些香蕉，可以缓解失眠的问题。

色氨酸属于一种天然的氨基酸，多吃一些可以很好的缓解神经的活动，可以避免神经过于兴奋。肉类、瓜子、芝麻还有香蕉等等都是含有色氨酸的，建议失眠人群多吃一些。

淀粉进入到人体内可以转化为糖，适当的多吃一些对于睡眠有好处。很多女性为了减肥，不吃淀粉食物，这样容易导致失眠的出现。含有淀粉的食物有很多，比如土豆、番薯等等。

导致失眠的原因很多，如果是因为烦躁不安导致失眠的话，可以多吃一些维生素B含量高的食物。奶制品、蛋类还有蔬菜等等都是含有维生素B的。

如果是因为压力过大导致失眠的话，建议适当的运动一下，运动可以锻炼身体，还可以缓解压力。容易失眠的人在睡觉之前可以用热水泡泡脚，或者是在睡前喝一杯纯牛奶，这都是有利于睡眠的。


降低34%死亡风险  只要少吃肉类蛋白多吃“它”！

近年越来越多人注重蛋白质的摄取，除了健身人士之外，瘦身减肥一族也纷纷加入常喝蛋白质的行列。

日本国家癌症中心的团队分析7万人平均18年的随访记录发现，植物蛋白与死亡率降低有关，如果把佔3%热量的红肉蛋白替换成植物蛋白，预计可以降低34%的死亡风险，15年间死亡的绝对风险降低3.6%，研究发表在《JAMA Internal Medicine》上。

富含蛋白的鸡蛋、豆浆和牛奶，是早餐桌上的常客。毕竟除了跟碳水化合物和脂肪一样被用作身体的燃料，蛋白质还承担了人体中各种各样不同的功能，像是讯号的传递、能量的供给，全都离不开蛋白质的作用。饮食中充足的蛋白质供应，是健康的一道保障。

而且，一些蛋白质中的胺基酸，还参与了对食慾的调控，可以增加饱足感，减少热量摄取。一些短期试验中，高蛋白饮食也显示出了比普通饮食更好的减肥效果，对血压、血脂、糖代谢等也有有益影响。

不过在高蛋白质饮食中，其它的一些食物自然吃的就少了，膳食纤维和一些微量的营养素都可能受到影响。而且不同来源的蛋白质中，各种胺基酸的比例也不同，食物中，同时含有的其它营养物质也有差别，可能对健康产生不同的影响。

比如，就有研究表明，动物蛋白的摄入与心血管疾病和癌症死亡率有关。而整体死亡率上，有些研究说动物蛋白摄入与整体死亡率增加有关的，也有研究说没用显著关係，并没有一致的结果。

为此，日本国家癌症中心的研究人员们，在40岁以上的日本人中展开了调查，根据饮食问卷的结果，参与者中，大约7.7%的能量摄入来自鱼贝肉蛋奶等中的动物蛋白，6.7%来自穀物果蔬豆制品等中的植物蛋白。

他们发现，总蛋白摄入较多的人中，女性较多，吸烟者较少，还常常喜欢喝绿茶。而动物蛋白摄入高的人，肯定吃肉多吃菜少，脂肪多碳水少，总热量摄入相对较高。吃植物蛋白较多的人恰恰相反，吃肉少吃菜多，脂肪少碳水多，总热量摄入相对较少。简单来说就是吃肉多的吃菜少，吃菜多的吃肉少。

经过分析，研究人员发现，较高的总蛋白摄入和动物蛋白摄入，都与整体死亡率和特定原因死亡率没有显著关係，不过植物蛋白的摄入却与死亡率降低有关。

吃植物蛋白最多的20%的参与者，相比最少的20%，死亡风险降低了13%，心血管死亡风险降低了27%。即使排除了饮食品质和高血压、高血脂、糖尿病等的病史影响后，结果依然没有改变。

根据研究人员估计，如果在日常生活中，用3%的植物蛋白去替代红肉中的动物蛋白，将与34%的整体死亡风险、39%的癌症死亡风险和42%的心血管死亡风险减少相关，15年间的绝对死亡风险降低了3.6%。替代加工肉中的动物蛋白，也与46%的整体死亡风险和50%的癌症死亡风险减少相关。

而如果改用鱼肉中的动物蛋白去替代红肉中的动物蛋白，与整体死亡风险降低25%、癌症和心血管死亡风险各降低33%相关，替代加工肉中的动物蛋白也与整体死亡风险降低39%和癌症死亡风险降低45%相关。

哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的博士胡丙长对此表示：“要想活得更长，人们应该用健康的植物蛋白，如坚果、豆类、扁豆和全谷物，来替代红肉和加工肉类。这样的饮食模式不仅有益于人类健康，而且更有利于环境的可持续发展。”

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【自然大马】宽叶仙茅 化酸涩为甜蜜

报导/林潮涌

走了几小时的山路，你随身携带的水已经喝完，所幸背包里还有一粒橙能够解渴。你好不容易把橙皮给剥掉，谁知那橙肉竟酸得难以入口！正当你想把橙给丢掉时，随行的朋友马上阻止你，他说他能把橙给变甜！他从山路旁的草丛中拿出一样东西，看起来有点像小孩在过年时玩的沙炮（pop pop），但他说那是一种果实，要你把它给吃下。这果实尝起来是有些甜，但这和把橙变甜到底有什么关系？

这时，只见你的朋友念起了咒语，他说已经把橙给变甜了，要你赶紧尝一尝。你半信半疑地把橙给舔了一口。咦？不酸了，而且舌头上竟有一丝甜意！你再大口地把橙给咬下。哇！那橙竟甜得像蜜糖一样！这到底是怎么一回事？难道你的朋友真的会法术？

其实，你的朋友根本就不会什么法术，他只是比你更懂植物！怎么说呢？原来他给你吃的那颗果实含有一种叫做 neoculin 的甜蛋白，它能够与舌头的甜味感受器结合并诱发甜味。虽然这种甜蛋白并不含糖，但它却比糖甜上500倍！而且只要吃上一颗果实，甜味就能保持5-10分钟！

不过，这种被诱发的甜味会被我们唾液中的二价离子如钙离子（Ca2+）和镁离子（Mg2+）给抑制，因此当你把果实吃下之后，就只能感受到短暂的甜味。虽然如此，二价离子却无法在酸性的液体中抑制甜味，所以当你再把橙给吃下时，酸性的橙汁使二价离子失去作用，甜味就被再度释放出来，那原本很酸的橙也就因此变甜了！

除了酸性液体，我们喝水也是能够感觉到甜味。虽然水属于中性，并无法使二价离子失去作用，但被喝进去的水却能把舌头上的二价离子给“洗掉”，所以甜味也同样能被再度释放出来。不过，在中性液体中所尝到的甜味并不比在酸性液体中来得强烈，因为酸性液体能使甜蛋白和甜味感受器结合得更好。

如此神奇的果实，相信大家都想尝一尝，但这到底是哪种植物的果实呢？会是神秘果（Synsepalum dulcificum）吗？非也！虽然神秘果能够把酸味变甜，但它本身并不甜，而且它也无法在中性的液体中诱发甜味。另外，虽然神秘果能在我国见到，但它却是源自非洲，并非我国原生。

其实，你的朋友是从一种被马来同胞叫做lemba的植物找到那果实，它的学名是Curculigo latifolia，中文名则叫做宽叶仙茅。这种植物长在森林里，也见于园丘，无论是低地或是海拔高达1,000米的高地，皆有机会见到它们。宽叶仙茅看起来蛮像油棕的幼苗，若植株已经成熟，我们就有可能在其植株基部，也就是最靠近地面的部位，发现它们的花或果实。

若大家有兴趣到野外寻找这种植物，那就必须确保其果实为沙炮状。因为我国还有另一种长得与宽叶仙茅非常相似的植物，那就是大叶仙茅（Curculigo capitulata）。这种仙茅的花茎较长，其果实则呈椭圆状。由于大叶仙茅的果实只含有少量的甜蛋白，故吃起来并不甜，也没有转酸为甜的功效，所以大家可别把这两种仙茅给搞混了。

如果大家想要栽种宽叶仙茅，并想让它结果，那就必须要有至少两棵拥有不同基因的植株。虽然宽叶仙茅是一种雌雌同株的植物，但它们无法自花授粉，这也就是说若只有一棵宽叶仙茅的话，那它一般都不会结果。宽叶仙茅在野外是靠蚂蚁和蜜蜂来传授花粉，若你栽种的地方没有这些昆虫，那你就必须在两棵宽叶仙茅同时开花时，帮它们人工授粉。否则的话，就算你给它们施多少肥，照顾得多无微不至，它们也是不会结果。

【免责声明】


洛神花茶 天然有效降三高

高血压是一种中老年人身上常见的健康问题，然而在马来西亚甚至是全球多国，高血压患者已有年轻化的趋势。

患上高血压除了服用药物，其实还有一些有效又天然的食物可帮助降低血压，建议高血压患者尽可能地利用这些食物，因为它们没有药物的副作用，并且能提供类似、或更好的效果。

根据国外媒体的报导，改善高血压应从以及饮食习惯和生活方式著手。

很多人都知道辣椒、苹果醋和芹菜是降血压的好帮手，但洛神花降低血压的功效却鲜为人知。

洛神花的降血压特性和高浓度的花青素有关，花青素能抑制肾脏释放出的血管紧张肽I转化酶（ACE）所造成的血压升高。

2008年，Diane McKay 博士向美国心脏协会年会提交了关于洛神花的研究，塔弗兹大学的 McKay 博士对65名30岁~70岁之间的轻度高血压病患进行了实验。

在每天饮用洛神花茶6週后，实验参与者与接受安慰剂的患者相比，舒张压、收缩压和平均动脉压均减少。

特别是针对那些一开始血压最高的患者，治疗效果最为明显。

在另一项研究中，科学家发现了洛神花茶对血糖的影响。该研究比较了洛神花茶和红茶的效果，发现两者皆会影响胆固醇水平。

红茶影响了高密度脂蛋白水平，而洛神花茶有助于维持低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）和总胆固醇在健康的水平。

在世界各地，洛神花的叶和花已经被食用，并冲泡成茶几个世纪。

它的优点包括：
▶降低血压
▶降低胆固醇
▶降低血脂
▶控制血糖
▶利尿
▶抑制咳嗽
▶促进皮肤健康、抗皱
▶改善循环
▶帮助消化

材料：
干燥的洛神花少许、水5杯、红糖2汤匙（可不加）

作法：
1.将水煮沸，然后加入洛神花。
2. 煮10~15分钟，洛神花茶完成，即可享用。

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庙解人生债30：骗吃老伯犯众憎请结缘餐化孤苦债

“哎哟，这家伙又来了，趁他还没有发现我们，赶快走吧！”位于城中某间茶楼，一名中年男子阿B（化名），悄悄对身边朋友阿贤（化名），如此说道。

“那不是吴伯（化名）吗？为什么看到他好像看到鬼一样，马上就要开溜？莫非……你欠他钱？”阿贤不解问道。

“欠你的头！要说欠的话，是他欠我才真！每次见面，他总是一副要我请客的样子，有时又‘借尿遁’，结果10次有7次我都被逼要请他吃饭，另外3次是我出到声说没钱请他吃饭了，他才悻悻然走开，但走又走得不甘愿，有时会说风凉话，说我扮穷不请客，很不Steady，明明赚得比我还多，到底是谁不Steady啊？”阿B越说越火大，语调不禁越提越高。

“哎呀，人家是老人家，你就看开点咯，如果介意的话，最多以后见到他，不要请他吃咯！要不然，就开玩笑叫他偶尔也请你吃饭啊！”阿贤不以为然，他觉得阿B有点反应过激了。

“你以为我没试过？别说我小气还是什么，以为我稀罕他那一、两顿饭，吃不到就翻脸。他这个人啊，可是孤寒到出汁的，明明是有钱人家，却从不曾出钱请人吃一顿饭，我听很多认识他的朋友都说，就连区区几块钱的喝茶钱，他也不舍得出啊！”

“真的这样够力孤寒？我对他认识不是很深，从不知道他有这样的一面呢！”阿贤瞪大双眼而道。

“哼，他的孤寒早已臭名远播，人见人怕，如果还有人愿意跟他做朋友的，那一定是不知他的为人……喂，别再说了，再不走的话，等下碰头场面尴尬就不好看了。”语毕，人走，茶凉……

白手起家 钱越多朋友越少

“咦，那些家伙究竟跑到哪里去了，怎么一个人影都见不到？”

寻觅良久，眼前茶楼虽然一片人山人海，却不见有熟人可以“粘餐”，吴伯只感到纳闷，又不想出钱消费，只好跑到另一家食店，看看有没有其他“水鱼”可以“掠水”。

如此场景，如此动作，几乎每天，不厌其烦如期上演。熟悉吴伯性格的人，对于他的一毛不拔，早已见怪不怪，甚至为之生厌，能够的话，都尽量避免和吴伯接触。

时间一久，身边的朋友，开始有意无意疏远吴伯，但他对此竟懵然不觉……

直到最近，就连孩子也对他爱理不理，有时一整天都找不到一个人陪他说话，吴伯开始感到空虚寂寞，却又无处排遣，很是痛苦。

没有人聊天的日子，吴伯只好通过阅读书报杂志打发时间，就在这样的情况下，让他有缘看到《新生活报》的姜太公系列报导。

由于此前报导曾提及一些信徒有各种心事烦恼，跑去找太公倾诉，后来问题都顺利得到解决，促使吴伯决定去见太公，不管是指点迷津也好，找人（神）聊天也罢，吴伯只想有开口说话的机会，毕竟这些天来，他实在憋得太久，不吐不快！

来到吴伯这年纪，话题都围绕在想当年，包括他小时候家境如何贫穷，后来又如何靠着节俭白手起家，挣得人生第一桶金的陈年故事……

“……不知为何，人有钱了，身边朋友却越来越少，就连孩子们也好像很不屑的样子，好像我的钱都是偷抢得来的，一个个对我不理不睬，真不明白现在的年轻人，到底在想什么。”吴伯唉声叹气说。

太公仔细聆听吴伯一大段“苦水”后，尝试分析他的问题：“照你的情况来看，会不会是性格出现问题？比如不懂人情世故，常常占朋友的便宜，或是对朋友不够大方之类的？”

吴伯思索半晌，缓缓说道：“从不请朋友吃饭，算不算？但我也有牺牲我的时间和口水，陪这些人谈天啊，难道这不算‘回馈’吗？”

太公听了猛摇头：“这就是你的问题了！因为你在有能力的情况下，却从没付出过‘结缘餐’，整天只想等朋友请客吃饭，且你竟然说聊天是种‘回馈’，显示你是个凡事斤斤计较，极度孤寒吝啬的人，莫说知心朋友不会让你遇上，就是不交心的猪朋狗友，恐怕也受不了你这种有吃没请的性格啊！”

“没办法啊太公，我以前穷过，知道钱有多重要，要我出钱请朋友吃饭，真的很难做到。”

礼尚往来 改习惯重结情谊

“从现在起，做不到也是要尝试做的了！你知道吗？再这样下去，你所欠下的‘孤寒债’会越陷越深，等到无可挽回之时，最终下场一定是众叛亲离，晚年孤苦凄凉！我话说到这里，要不要自我救赎，要看你自己了。”

“那么太公，我应该怎么做？”

“很简单嘛，你只要礼尚往来，不需大请特请，只需见到朋友时，请他们一点喝茶钱。最重要是请他们的时候，记得要多说一些感恩的话，并请他们原谅你以前的不是，如此即可收复失地。”

“就这么简单？好，我回去试看。”

自此之后，吴伯完全遵照太公的意思，逢遇朋友，就请他们喝茶。一开始，大家都很不习惯，包括吴伯在内，有时请得多会觉得很心痛，但慢慢地，吴伯看开了，开始发自内心乐于请人喝茶，一度流失的朋友群，最终在他的努力之下，得以重新聚合，孩子也对他另眼相看，总算雨过天晴。

太公劝世神话：
施比受更有福

有听过“施比受更有福’吗？其实这句话很有意思，“施”是指布施出去，有減少某种利益的意思；而“受”是接受進來，有增加某种利益的意思。

既然“施”会减少利益，而“受”会增加利益，那“施”如何比“受”有福呢？

殊不知，当你“施”一笔钱用来做人情功课，虽然钱财有所削减，但最终得到的其实更多，包括友情、人脉，还有出钱愉悦他人的快乐，这是再多的金钱也买不到的。

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七天超渡婴灵 如愿以尝怀龙宝宝

“望子成龙”的思想，早已在华人的心中根深蒂固。然而，要怀上龙宝宝，原来不是每一个人都能如愿以偿。“曾流产或堕胎的妇女就另当别论，因为事后若没为婴灵超渡便会影响怀孕。”

王忠文道长在数年前为一对夫妇的两位婴灵超渡。原来事主曾连续两年流产，第一胎怀孕3个月后流产，第二胎的时候2个月便流产，夫妇两人着急非常。

“这是有连带关系。因为第一胎流产之后没有好好处理宝宝的身后事，没为它超渡，所以怀第二胎的时候也怀得不稳。”

婴灵的形成分成母亲自然流产及刻意堕胎。而堕胎也分成两种，即婴孩成形前与成形后。孕妇怀孕五、六个月时，宝宝已经成形，若在此时堕胎，婴灵的怨念会更加深。

若是堕胎，除了108天的超渡仪式外，父母还要吃素、忏悔、用一年的时间念一万遍圣号、拜祭并祈求玄天上帝保佑。

两次流产 纯属意外

由于，该对夫妇两次流产纯属意外而并非刻意，所以进行七天的超渡仪式。

进行超渡仪式的第一天，师父要求对方自泡奶给宝宝喝，让宝宝知道父母的心意，并需准备纸扎衣物、玩具、食物等给宝宝。

“超渡仪式期间，我们要供奉主神‘太乙救苦天尊’，再由太乙救苦天尊化身出的‘十方救苦天尊’救渡每个方向的婴灵。”

在进行七天超渡期间，王师傅运用安慰亡灵的经书慰灵玄科进行赞颂，并进行三跪九拜，再念渡亡咒语，化解婴灵的哀怨、戾气。

“超渡仪式复杂，当中还要使用招魂蟠及三清法铃进行招魂仪式。”

超渡仪式最后一天，父母要给孩子泡最后一次奶给婴灵喝，送他们最后一程。

当超渡仪式完毕后，师傅帮事主净化后便可开始帮该对夫妇计划何时开始受孕、安胎方法、也教事主房屋的方位，避开凶煞位，让做人计划更加顺利。一年后，妻子果真在2012年的年头怀孕，9个月后成功诞下龙宝宝。

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王忠文道长
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3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9,Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.


世界风水8:凸显好磁场效应科隆大教堂带旺城市经济

一个人，一出娘胎，生辰八字便已定了他一生的命运。

同样的，一幢建筑物，一建成的形状，风水的兴衰已隐藏期间。

怡保国际真实风水馆国际风水大师谭福祥指出，这一期要跟大家谈的是建筑风水，位于德国的科隆大教堂的风水。

因为，谭师父刚受邀到德国帮人勘查风水，在德国小住了一段时期，趁空闲到德国科隆市考察世上第三高，有一五七米高的双子塔天主教堂。

这间教堂现被联合国教科文组织于1996年列为世界文化遗产，每年吸引约五、六百万游客来观光，是座充满历史、文化、艺术的伟大建筑物。

“这座教堂的风水有什么特别？”当记者这样询问谭师父时，他告诉记者，试想一下，在世界大战期间，那地带曾被敌军用十四颗炸弹从空中轰炸，不少建筑物都被炸得粉碎，满目疮庆。奇妙的是，这座城中最高的双子塔教堂却丝毫没有被炸掉一砖一瓦，完美无缺，这是什么原因？

“这就是风水的功效，好的风水磁场在其中，炸弹也炸不到它，这是活生生的风水实例。”

教堂藏风聚水 勃发生机

德国科隆大教堂，到底当中隐藏了怎样的风水玄机？

谭师父透露，这个双子塔的教堂，建筑外形，远看似是两座石狮，高高在镇守科隆市，这是好风水。

华人笃信风水，古代乡村或大富大贵人家，门口外都会放置塔或二只石狮镇守，保护全家安康。他形容，两幢大厦刚好形成两座石狮，难怪科隆市在石狮镇守下平安，稳建的发展。

“两幢双子塔，比同科隆市的双牌楼，带给整个城市兴旺、繁荣，每年吸引数百万游客到科隆观光，带动整个城市的经济欣欣向荣，好风水的牌楼可旺整个乡村及城市。

另一方面，谭师父入内参观，整个教堂的方位是坐卯向南，从高空往下看，状似十字架，非常壮观。

谭师父指出，最重要的是，这间天主教堂是一个聚宝风水，有聚藏珍宝的福气。

到过科隆教堂的谭师父，有幸在内观赏一了珍稀罕见的古董，有金银财宝藏在地下室，充满珠光宝气。

从石梯走下地下室，还有展出价值连城的古董，有十字架、钟及许多装饰品，非常珍贵的历史古文物。

谭师父透露，一个好风水的建筑物，一有藏风聚水的风水，就有收聚珍宝的磁场。尤其是教堂，这是一个信徒敬拜的地方，好风水更加能使整个城市的人受惠受益一样。

“这个道理跟一个好风水的地方是一样，若是用来建屋，住在里面的人会旺、会行大运。可是，用来建庙，全村的人都会从中受惠。”

彩色玻璃窗画 靠光线穿透而生艳

依据历史，在第二次世界大战中，科隆大教堂在炮弹七十次袭击中坚固不倒，战后几十年靠临时的砖块加固，一直没在岁月的洗礼中倒塌的命运，在1948年还未完成修复中已先庆祝开工700周年纪念，一直到1956年重新对信徒开放。

谭师父说，科隆大教堂的好风水，使教堂到今天都没被历史遗忘，信徒每个礼拜都会进教堂敬拜上帝，全球的旅客也被这座超过700年的古老教堂吸引而来，印证了风水的效应及重要性。

整个教堂有104个座位，有一个德国最大的唱诗台，特点是有一个预留给教皇和皇帝的座位。祭坛有镀金的三王圣龛，装饰精美，内部存放了被认为是属于耶稣降世时，礼拜圣婴的东方三博士的遗骨，这个祭坛因而被认为是西方最重要的祭坛。

谭师父喜爱游山玩水，行走天下考察风水，也欣赏艺术，他对教堂的彩绘玻璃也大为惊叹，彩光良好，把光线引进教堂，这也是风水。一幢建筑物，幽暗又阴深，风水肯定不好。

他说，科隆大教堂一共安置了十二个钟，最早的是三点四吨重的三王钟，造于1418年，安装于1437年。最大的是圣彼得钟，重24吨，直径了22米，安装于1924年。

记者问师父，是否所有“双子塔”的建筑都是好风水？

谭师父说，未必，建筑物和大环境配合才是好风水。风水是因地、因建筑外形、因时不同而产生变化，不能一概而论所有双子塔的大厦，风水一定好。

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谭福祥大师
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让绿色走入生活的时髦奶奶！ 生活全是绿色！

在五彩斑斓的世界里，每人都会有属于自己喜欢的颜色！

不过在美国纽约布鲁克林有位77岁的奶奶——Elizabeth Sweetheart，她非常的喜欢绿色，在她的世界里，生活都充满了绿色！

看看眼前的奶奶，是多么的时髦！

原来在开始时候，她并不是很喜欢绿色，而在她年轻时候，想要找一个属于自己的颜色！

一开始会拿黑色或者是紫色还有红色的来装扮自己，但是她发现并不是那麽喜欢，知道有一天她在涂绿色的指甲油的时候发现绿色特别的适合自己，并且率也是一个非常好看的清新的颜色，从此就爱上了绿色。从只喜欢绿色衣服，到后来生活上都慢慢出现了小东西都使用绿色，渐渐头髮也染成了绿色，衣服也是从上到下也全是绿色，并且将自己的家中也全部改造成了绿色还用绿色装饰了自己的房子，家中从卧室到厨房，卫生间，客厅，将家中的任何一个角落都没有放过，基本上将所有可以换的东西全都换成了绿色。其实奶奶本身也是一位非常时尚的人，就算是身上都是绿色的服装但是她这样搭配看上去也是好看的，并且不是所有的人都可以驾驭住这个颜色，绿色对于她来说并不是简单的痴迷了，已经变成了有趣的游戏了，并且绿色也代表著一切生机勃勃。


雨伞最好不要放在这几个地方，不利家运！

每到下雨的时候，我们回到家里手中都会有一把湿漉漉的雨伞，有些人就会为了图省事方便，将其悬挂在窗口，而有的人也会将其直接顺手放在客厅内。

但其实，雨伞的摆放也是有风水禁忌的，今天就来为大家说一说，伞到底悬挂在窗口或放在客厅内吉利吗？究竟该如何放置，才会利于家宅运势呢？一起来看看吧！

在风水学中认为，伞是很容易聚集阴气的，而窗口是财气和吉祥之气进入的通道，若是将伞悬挂在窗口，则不仅会阻挡室内的气体流通，而且还会使得阴气进入室内，从而影响家人的身体健康。因此，不建议将伞随意悬挂在窗口。

伞，即散，而客厅是一家人在晚上回来相聚的地方，充满着欢声笑语。若是将伞摆放在客厅内，则会破坏客厅的整体性，将一家人的和谐团结之气全都散发出去。

长时间下去，就会导致居住者之间容易发生冲突和矛盾，家人也会因为争吵和冷暴力，感情变得越来越淡，整个家庭也就会变得零零散散。因此，也不建议将伞摆放在客厅内。

如果家中的伞较多的话，最好可以在家中的玄关位置设置一个专门放置伞的陶器伞架，或是不锈钢伞架，这样比较容易进行收纳整理，也不会显得玄关内特别凌乱。

若是直接拿回来湿漉漉的雨伞，最好将其先放在卫生间内控干雨水，再将其摆放在玄关内的伞架上面。另外，也可以通过增加照明的方法来驱散伞内的阴气，增强阳气，尽量来规避室内放伞的不利影响。

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火葬场“烧不及”  日本推出“遗体酒店”

日本高龄少子化问题持续，连带其每年国民死亡人数亦连续多年上升。处理遗体需时，但当地却持续出现火葬场爆满问题，有待处理的先人遗体渐渐衍生成社会问题，一种专为“死人”而设的“酒店”就应运而生。

综合报道，随着安置先人遗体成为社会问题，当地各区陆续出现各种“遗体酒店”，其外观可能与一般酒店无大分别，部分酒店每间房内甚至设有浴室电视，分别是这些酒店的“住客”全是一具具未及火葬而等候处理的遗体。

不少现存“遗体酒店”都是由原来殡仪公司改装而成。据报大坂有遗体酒店每晚就要价7,500日圆（约马币280令吉），先人亲属甚至可选择包棺木及火化服务的“套餐”，要价约32万日圆（约马币1万1930令吉）。有遗体酒店的负责人透露，类似的遗体酒店在日本各地越开越多，当中主因离不开“供不应求”。

同时，火葬场数量大减，遗体等火化平均需时4日。

翻查以往报道，2018年日本的火葬场从20年前（1998年）近8,500间大减至4,000多间，当时人口密度仅次于东京的横滨就只有4间，每具遗体等待火化平均要等待4天，最长甚至可至10天，遗体酒店就成为先人彻底离开之前的唯一中转站。

遗体酒店专门安放先人，经常有遗体及家属出入难免引起附近住客不满，反对意见一直存在。近日有当地报导指日本每年死亡人数增加恐怕是大势所趋，并预料每年死亡人数将由目前的137万人，至2030年增加至超过160万人，当中原因与人口老年化有关，甚至形容日本将步向“多死社会”，认为遗体酒店有其存在必要。

有当地社工表示受疫情影响，日本不少医院已不接受家属探访病人，变相死者临终前亦难与家属见面，认为遗体酒店可充当死者与家属最后相处的桥樑，并希望国民以开放态度面对死亡以至有关场所设施。


枕头也决定你的睡眠质量！睡觉时枕头要这样放

繁忙的一天终于结束了。你冲个热水澡，换上舒适的睡衣，在温馨的灯光下铺好床，然后钻到被窝里准备入睡。可是，很多人却有这样的经历，躺在床上辗转难眠，或睡一会儿就醒过来。这个时候可能要检查一下，是不是你的睡觉姿势有问题。

整个身体，包括所有的器官和肌肉，都需要足够的血流量才能正常运作。如果睡姿扭曲，会使关节肌肉紧绷，阻碍血液循环，而大脑出于保护，会发出讯号让你的身体动一下。这一动，你就醒了。

调整睡姿，才能让身体处于舒适的睡眠状态。高级物理理疗师科琳·劳（Colleen Louw）在接受采访时说，正确的睡眠姿势，是让头部、颈部和脊椎自然地位于一条线上。由于睡觉时大部分人都睡的昏天暗地，很难控制自己的姿势，最简单的方法是用枕头垫起身体。

开始时可以尝试用不同形状、大小和厚度的枕头，看那一种最适合自己。“当入睡时身体很舒服，什么都感觉不到，这个睡姿对你来说就是最好的。”劳说。

40%的人睡觉时习惯仰卧。仰卧的优点是不压迫身体脏腑器官。爱美的人就多多平躺吧，这是美容觉的最佳睡姿，脸部肌肤不会和枕头摩擦、产生皱纹。此外，患有背痛的人在这个睡姿是最为舒适的。

仰卧时，很多人的腿部是伸直的，这会使腰部向下绷紧，影响神经通路和血液循环。劳建议，如果要仰睡，应在膝窝下垫个枕头，让膝盖稍稍弯曲，如此一来，可以放松腰部和腿部的肌肉和关节，保证全身的血液循环通畅。

而头部下的枕头则不要太高，心医堂中医诊所院长吴国斌说，习惯仰睡的人，枕头压缩后的高度以一个拳头的高度为宜，这样才能让颈椎和肌肉都保持在放松的状态。

不过，打鼾和睡眠呼吸中止症患者不适合仰卧，否则容易舌根下坠，阻塞呼吸。

5％的人选择趴着睡觉。这个睡姿对腰椎受伤不适的人有好处。不过，对于大多数人而言，趴睡会压迫心脏和肺部，影响呼吸和血液循环，特别是患有心脏病、高血压和脑中风的人不应趴睡。

如果需要趴睡，可在肚腹或骨盆下垫一个枕头，可以减少不良影响。

侧睡大多数人喜欢的睡眠姿势。它能保证全身的血液循环流畅，而且对脊椎影响最小。

侧睡时，头下的枕头压缩后最好是一个拳头加食指、中指的高度。劳建议，还要在膝盖之间和脚踝之间，分别垫一个枕头。这样做的好处是防止腿部向前或向后移动，避免臀部和肩关节扭曲。当整个身体，从耳朵、肩膀、臀部、脚踝，自然地呈一条直线，这个姿势就是最舒适的了。

侧卧有助清理体内“垃圾”，降低罹患失智症等神经退化性疾病的风险。土耳其研究人员在《睡眠与催眠》期刊发表报告说，有胃灼热症状的人建议选择左侧卧，会明显减轻病症。但右侧卧睡的人不容易做噩梦，而且右侧卧能有效降低血压、减缓心率，对心脏疾病患者而言更有益。


破获3人蛇集团！人蛇抽成金额曝光：大家都是为了钱

近期台湾人被诈骗至柬埔寨遭妨害自由、凌虐事件频传，新北市三峡警方日前成功营救6名即将出国的民众，循线追查后破获3个不法集团并拘捕16名犯嫌到案，全案依违反人口贩运防制法、刑法妨害自由、恐吓取财等罪嫌移送侦办。被逮的集团成员对警表示，把人骗出国可抽成，还说“大家都是为了钱”。

据了解，一名有诈欺前科的男子（化名小陈）于7月底在脸书看到国外电脑工程师征才广告，底薪高达10万元（约1万5000令吉），且机票、护照及生活费皆由公司支付，民众私讯接洽并取得护照，于8月初接获指示搭车前往桃园机场，准备去泰国，但他越想越不对劲，进而向三峡警分局报案。

小陈说，因为整个过程都没有公司的人实际面试，一切都是说“到泰国再跟他们协调”一开始没想到是去做诈骗，后来感觉有可能是，才选择报警。警方立即赶到劝说，其中5人被劝阻登机，另有1人仍执意上机，员警马上透过刑事警察局国际科通报泰国警方劝阻，并将其遣返回国。

经警方循线调阅资料追查，发现21岁何姓男子等人涉嫌代领护照、载运被害人移动，并与海外犯罪集团密切联系，17日兵分多路将何男等9人缉捕到案，并起获犯案用手机、记帐名册等证物。

除了三峡警方，新北市刑大先前依据家属报案资料整合分析，发现7月下旬出境柬埔寨航班上，共有19名国人遭不法集团诈骗，被害人多从屏东、花莲及台东等地载送北上搭机，经警方沿线调阅监录影像，将负责载运、监控之47岁蔡姓男子等3人拘提到案，依法移送。

另外金山警分局于7月中旬接获辖区有民众自柬埔寨返国后，随即立案调查，发现该民众于3月间经介绍前往泰国从事贷款工作，即遭转往柬埔寨诈骗园区限制人身自由，直至5月底与家属取得联系，最后由家属支付50万元（约7万5000令吉）才脱困，警方依据犯罪金流等资料，于上周带回在台43岁邱姓女子等共4人，将依法移送。

警方将3个人蛇集团共16人逮捕，前科累累的成员向警方表示，依照分工的不同（负责PO征才广告、负责住宿、负责交通等）每将1人骗上飞机，可抽2~10万台币（约3000-1万5000令吉）还说“大家都是为了钱”警方听了摇头，没想到人蛇集团为了赚钱泯灭良心。

新北市警方统计，目前已接获61件辖区民众遭诈骗至国外案件通报，其中47名为男性，14名为女性，若以年龄区分，以29岁以下共40名为主，将近有7成，另以出境地分类，柬埔寨占87%、缅甸占8%、泰国占5%。显示被害人特征以年轻人居多，可能缺乏社会经验而憧憬海外淘金，经常使用求职社群平台或浏览网路征才资讯。

新北市警局呼吁，不法集团借由网路贴张高薪求职讯息，并打着高福利、高报酬、免经验等名号吸引年轻求职者上门，民众直到国外机场甚至诈骗园区后才发现不对劲，后续营救也相当困难，近期更有要求被害国人直接招揽亲友出国，以做为返国交换条件，提醒民众切勿轻易相信网路求职及国外高薪工作讯息，避免身陷危机。


长鼻搅水治百病 老母象变救世主

午间，柬埔寨首都金边城郊的村落，一间木屋旁，围着一群乡民。“她”那黑黑的，深邃的眼睛闪烁着庄严的光芒，在一桶水里吸了3次泡泡，然后温柔地抚摸“她”的病人的肩膀。

“她”叫耶·普拉豪，周围有一群乡民，年龄各不相同，安静而充满敬畏地盯着这位87岁的医生，“她”用一种神奇的医术替人治病，据说这种医术是在水里加入一种神秘的康复力。

你一定以为这个耶·普拉豪是个了不起的、会治病的、上了年纪的老太婆，但是“她”实际上却是一头大象，一头不太寻常的大象。对于上百名蜂拥而至的乡民来说，它集医生、建筑规划者和婚姻指导顾问的身份于一身。

全国最老大象 村民的寄望

耶·普拉豪的主人是47岁的庞伊，从他的父亲那儿继承了这头大象，他的父亲也是一名象夫。神奇的大象于1970年代的红色高棉时代，被极端的赤柬军队没收，当时有将近170万柬埔寨人死亡。耶·普拉豪4岁时，庞伊的父亲把它买下来。

“现在它成了柬埔寨年纪最大的大象，它知道如何搅水，施加魔力，如何为房子选择地点，还能化解夫妻矛盾。”庞伊一边说着，一边爱抚着好伙伴的灰白色背部，此时耶·普拉豪正在悠闲地吃一棵树上的树叶。

耶·普拉豪知道如何照看主人，如果主人病了、醉了或者在日光下睡着了，它就会先给主人遮阳，然后给主人按摩。

在柬埔寨这样一个贫困的国家，把本身的全部信仰都交给一头不会说话的动物的人，并不只是庞伊，还有很多人也如此。

每个月，庞伊和他的大象从位于首都金边以东50英里处的一个小村庄，步行穿过一片浓密的丛林，到首都的集市上去叫卖陶器。

庞伊骑在大象背部，吹奏着用水牛角制成的笛子，走在满是灰尘的红色泥路上，这个“杂色的吹笛手”马上便吸引了一些孩童们兴奋的目光。

医疗设备不足 靠神象治病

和孩子们一同赶来的还有一些病人、穷人和走投无路的人。在柬埔寨，三分之一的人口每天的生活费不足45美分。在这样的收入水平下，大多数的村民只能梦想着治愈各种疾病，例如疟疾。因此很多时候，一种超自然的治疗方式成了他们唯一的选择。

25年前的那场赤柬大屠杀，丧失了170万人口，再加上30年的内战，使这个国家越来越贫困，人们已经没有什么可以用来安慰自己的东西了。

柬埔寨红十字会的秘书长米萨米迪说，柬埔寨人有一种生来的绝望，他们已经饱受折磨。当一个人失去了一切，包括朋友、家人和家的时候，就开始相信某种神奇的动物。

在农村地区，由于医疗设备及医生不足，贫穷的乡民们只好转向一只神奇的大象求助，据说它可以治愈包括一般的伤寒到高血压的疾病。

这头高龄大雌象，每个月都在象夫和他的助手带领下，到农村巡视几趟，来到信仰神象的乡民家里，以缓解那些病人的痛苦。

大象一到，就会把长长的鼻子放在乡民住家的阶梯上，或放在以高跷建造的房子的房间内，为屋内的人祈福祷告。

对于那些患病的人，大象将象鼻放进一个水桶或水槽内，让病人用这些水来沐浴，或在大象底下走两次。

象夫庞伊的助手会在大象治疗病人时，将香点燃，并售卖一种被认为是“万能药”的草药。

一名40岁、有胃病的妇人说：“我对这个药有信心，因为每次服用之后，所有的疼痛都不见了，睡得很好，胃口也变好了，所以现在我要多买一些。”

用大象祝福水洗澡
解决夫妻矛盾

耶·普拉豪还被用作解决夫妻纠纷，据说吵架的夫妻用它制造的祝福水洗澡，就可以迅速化解矛盾；这头母象还能帮助人们预知未来，譬如新房选址等等。

55岁的崇宋说，她觉得这头大象真的很聪慧，她曾问耶·普拉豪应该在哪里造房，耶·普拉豪给她选了一个非常棒的地点，崇宋随后按照大象指定的地点划定了盖房的区域。

对于遵循传统过日子的人们来说，他们的信仰是很不容易被改变的，他们有时候甚至为了信仰宁愿倾其所有。44岁的奥能说，如果她不相信大象的魔力，她就不会来看了。

她花了2.5美元购买大象的魔水，洒在了自己的小店门前，就是为了获得祝福。


心中有素 健康常伴

“三愿素食坊”自去年4月从前东家接手“佛圆树素食馆”，虽招牌未换下，但经营理念早已悄悄变化，食物品质也跟着不断提升。老板罗姐亦是另外一家有机食品店的负责人，所以对食材的要求非常严格，店内皆以有机蔬菜作为主要的烹煮材料，同时用钙离子盐来清洗食材。

罗姐道，如今市场上的食物大多数都是加工食品，有的放了防腐剂，有的则是添加了人工色素等化学成分，吃多了难免会危害人体健康。吃素，不但能够有效摄取身体所需，比吃肉更健康，同时会因肉食需求减少，从而降低有害气体排放量，为地球降温。“人类为了养牛、养猪等，浪费了许多地球上的物产和资源，如果全世界的人都能成为素食者，就不会再有饥荒问题。”

因一场大病，罗姐意识到健康的重要性，继而开始推广有机食物及素食餐。不过她坦言，不是每一个人都可以接受完全吃素，或愿意了解有机食品的好处，所以她并不会强迫所有人都一定要吃有机食品或素食。然而她还是极力推荐身边的人，尽量改吃以传统方式种植的天然蔬菜或水果。

“三愿素食坊”推广少油、少盐、少糖，经营理念是让食客吃得安心及健康。因此，店内特别选用了来自Ulu Yam的手工面，无色素、无防腐，就已经能够烹饪出天然色彩的美味佳肴。首先要推荐的是家香板面，口感极佳的手工面，搭配了黑木耳、蘑菇、苋菜等配料，再加上用黄豆、红萝卜、红枣、玉竹等熬煮的汤头，实属鲜甜味美。

初一十五尝斋叉烧

为迎合顾客口味，这里的印度咖喱面辣度适中，亮眼的是里头放入了许多配料，不但有常见的马铃薯、豆芽、豆腐卜等，还有长豆、羊角豆、包菜以及茄子，让爱吃蔬菜的食客倍感惊喜。若想来点特别的，可以尝试印尼爪哇面，用马铃薯泥和番茄等材料煮成的酱汁淋在Ulu Yam手工面上，搭配虾仁及新鲜蔬菜，最后挤上酸柑汁，味道酸辣，十分开胃。

罗姐解释道，餐厅虽推广天然食品，印度食客却也不少，所以每逢初一、十五，就会特别烹煮斋叉烧，让喜欢吃斋料的食客将其作为干捞面的配料。来到“三愿素食坊”，也别忘了品尝这里的有机豆腐，因豆腐经过发酵，能为人体补充维生素B12，好吃又健康！

地址：33, OG Business Park, Jalan Taman Tan Yew Lai, Taman Tan Yew Lai, 58200 Kuala Lumpur.
GPS：3.073630, 101.662597
电话：03-7783 0652
营业时间：8AM-3PM（星期天休息，如逢初一、十五则照常营业）


温金家师父；拒绝时不能说“不要”会坏气场频漏财

大多数人每天都很努力工作，最后还是没钱，有时努力却换来更多的损失，是因为自己的财运不佳？还是触犯风水大忌？

因此，配合2019年的到来，天机正道地理风水工作室的温金家师父知道每个人都希望自己财运好，家人财运好。因此在财运的开运风水里，温师父就列出了几项财运风水不可犯的大忌！

温师父接着说：“首先，一些在新年的禁忌，我们还是要遵守，就如大年初一不可扫地，扫地就是把财气往外推。在我们的日常生活中，平时扫地也不建议把垃圾扫出外面，宜由外往内扫！”

而在新年期间，如遇到有人向你售卖招财物品或彩票，如果无意购买，千万别说“不要”，有如“不要财”的意思，可回答“已有”。“也忌对老辈小辈发脾气，尤其对老人家不能发火，会烧了福德，财运自然就会受影响。”

接下来的财运大忌是许多人都会犯的风水忌，温师父说：“那就是家中乱七八糟，财神都不入门（这就是所谓财路被阻止）。因此家中要时常保持整洁及干净！财运自然就会来。”

此外，钱包忌随便让他人从你的钱包取出钱财或乱翻你的口袋，温师父接着说，“这是很不吉利的举动，因每个人气场都不一样，这可会造成你的财运运势不好，导致频频漏财！”

温金家师父提点，家里要保持干净、整洁，财神才会入屋。


次卧风水很重要！对子女影响大，一定不能轻视！

如果家里有主卧室，那么就有次卧室。第二间卧室和主卧室都是卧室，但功能不同，居住者不同，主要影响的家庭成员也不同。

主卧一般影响家中老人、房屋主人。次卧一般对子女的影响要更大一些，所以次卧的风水也很重要。建议请专业风水师布局风水，改善环境风水，使家宅兴旺、健康平安。

一间屋子的设计，一般上是第二间卧室的设计不能比主卧室大。第二间卧室不是休息的主要场所。因此太大是浪费资源。如果房间太大，据说房间太大，人气会很弱，第二间卧室会导致人的免疫力下降。判断力下降等等。

虽然房间里有一间浴室非常方便，但浴室的湿度更重。如果放在第二间卧室，很容易引起肾脏和肾脏的不适。因为第二间卧室不是太大，如果你设置一间浴室，就会导致过多的阴，这不仅会使床受潮，还会让人生活在第二间卧室生病。

从风水的角度来看，第二间卧室的方向不应该是东方或西方，因为在早上或下午，面向东方或西方的房间会受到眩光的影响。太多的光线会影响成员的睡眠，很容易让人感到不安，失眠或烦躁，这会影响住户的身心健康。因此，最好选择朝北或朝南的房间，窗户不应设计得太宽。

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5种爱的行动防疫在家减少磨擦

受到新冠肺炎疫情影响，不少人开始在家办公，随着和伴侣之间相处的时间变长，发生摩擦和争执的情况也愈来愈频繁。不妨在日常生活中付诸适合对方的“爱的行动”，才能在防疫的艰难时期，建立更有意义和充满爱的关系。

优质时间是指给予某人全神贯注的注意力，但这不是指坐在一起追剧或打游戏，而是和另一半在没有电视、没有电话，更没有其他干扰的状态下，将视线和专注力放在对方身上，这一种爱的语言非常重质不重量；但只要两人之间拥有这样短短的一段时光，就能让对方知道自己在你的心中是重要的，建立起感觉良好的自信心，有助感情稳定。

和另一半之间不论是口头或是文字表达，都应该多点正面的肯定，像是赞美、鼓励对方，或是简单地说句“我爱你”；当对方埋头工作时，对他说欣赏他努力办公的帅气模样，或是另一半下厨料理三餐，享用时让她知道餐点非常美味，这些肯定能带来的不仅仅是一种美好的感觉，还能满足人们渴望被重视、被欣赏和有能力的心愿。

肢体接触是人类出生为婴孩时所学习的第一种交流方式，因此对于发展关系是至为重要的；可以试着握住爱人的手、抱一抱另一半，也可以带着爱意亲吻对方，透过肌肤相亲触摸彼此的心，非常简单却能直白地让对方清楚你对她的爱，被爱的信号就像芬多精一样，能让人心情舒畅、愉悦。

服务行为指的是为配偶做一些她平时就希望你做的事。而事情不一定是要做什么大事，简单如帮阳台植物浇水或是饭后顺手洗碗盘，在她忙工作的时候为她切一盘水果等，主动地做这些细微的生活琐事，能展现出对另一半无私的爱意，因此可以激励人们并加深两人感情间的连系。

挑选一个另一半喜欢的礼物送给她吧！不需要昂贵大礼，可能只是去便利商店买她最喜欢的巧克力，也可能是写一张小卡片、送一束花。
一个礼物背后代表的是时刻想着对方、希望对方开心的心意，让收礼的人觉得自己是特别的、受到重视的；而当收到礼物的人笑得开心、充满感激，送礼的你也会感到快乐，整个家都充满了温馨的气氛。

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金纸怎样烧4:家拜七爷八爷烧一见发财衣有求必发

“七爷和八爷来了！”

每次迎神会的游行，小孩子看了身高脸白和身矮脸黑的神像，都会吓着，然后退后几步。

其实，高的神像叫七爷，矮的叫八爷，祂们并不是什么凶恶的神。据说，祂们是城隍的差使，是负责捉坏人的灵魂。祂们到了夜晚，就变成普通的人，在市街上巡逻，如果有人做坏事，那人就会生病。

这是记者从小就听长辈们说的故事，直到长大以后才知道原来这两位阴神派财本领在神界屈指可数！

尤其是求财和求生意顺利的朋友，一般都会到阴神庙拜拜，而民间阴神最为熟悉的莫过于七爷和八爷。

而“一见发财”则是祂们的俗称，只要诚心拜拜均有求必应。

不能与大神同台 需晚上拜祭

但，一般人认为拜阴神必须到庙里，家有供奉阴神的人则要特别谨慎。

“七爷是个心地慈善的神，善信对祂有什么失礼的地方，祂也不生气，所以大家都叫祂谢必安。八爷的性子急躁，对于做坏事的人，祂绝对不肯原谅。所以，大家都叫祂范无救。”

但对于家里拜阴神要谨慎的说法，万宝神料店东主尤国林则不得而知并说，可能因为阴神与平时我们家里供奉的大神、地主公、大伯公等不一样，但拜七爷八爷的人多数都是求财，要不然就是做偏门生意。

“如果想要供奉阴神，祂们应该也会知道如何安奉。不过，我所知道的是阴神是必须与家神分开安置，不能同一个神台，这是对家神和祖先的一个尊敬。”

据记者了解，阴神必须要另外安置在一间暗室。

同时，七爷八爷大多数是夜晚下凡“巡视”，信徒必须在夜晚时分拜祭祈求才灵验。

烧阿伯金示敬意 心愿达成要还愿

“向七爷八爷求财不只是要供奉香烟、茶酒、蜡烛和清香，还要烧阿伯金、一套‘一见发财’（黑白无常）衣纸以及招财进宝916金。”

从未见过阿伯金的记者，仔细一看，这阿伯金犹如经衣，唯独不同的是它分为金和银，并印有黑白无常的帽子、衣服、令牌、扇子、算盘、元宝等。

“这是对七爷八爷的一种敬意，好让拜祭者在日后合家平安。”

除了阿伯金，一见发财的衣纸是让七爷八爷有新衣裳更换，以表祈求者对其的重视与诚意，之后再焚烧招财进宝的916金，必定能心想事成。

“一般而言，若向阴神有所祈求时，包含单纯求平安，日后心愿达成后，必定要还愿，如准备牲礼祭品或完成应验之事，也可以是捐献香火钱给庙宇，做些善事比较好。”


老师傅 96：传统手艺制腐皮 越简单越考心力

腐竹，又称作腐皮，是客家传统食品之一，也是平常老百姓常见的食材。这种豆制品口感独特，又有丰富的蛋白质和营养成分，而且价格实惠，因此广受人们的青睐。

但，随着工业快速发展，现代食品加工业充斥市场，导致传统制作腐竹业明显大受冲击，这门古老的行当也就此式微。

来自怡保的吴浚杰披露，制作腐竹这门老行业当是祖传事业，他可谓是来自“腐竹世家”的传人，因为不仅仅是父母从事这行当，其家人和亲戚大多数也从事这一行。

腐竹，可谓是营养丰富又便宜的家庭食品。除了华人，友族同胞也喜欢吃腐竹，尤其它具有独特的口感和风味，而且不论是荤、素、烧、炒、熬汤或油炸，各种烹饪方式皆宜。

他自小跟随父亲学习制作腐竹，对于童年的记忆都是在腐竹制作坊里工作，也见证着这门腐竹生产业的兴衰。

村民赖以养家糊口

以前在新村的上一代人，多数都靠腐竹制作来养家糊口，在最高峰时期，村里至少有三分之一的村民从事腐竹制作，并赖以为生。当时的腐竹产品还远销至海外市场，特别是港澳、美加等国家，并在海外食品市场占有一席之地。

“三十多年前很多村民都是以家庭式来经营腐竹制作，一个村里10多户家庭，至少就有两、三户家庭是从事腐竹制作，甚至是招来邻居或亲朋戚友来帮忙打工，现在很多都已经结束营业，这种情景已经消失了。”

本地制作的腐竹品质优良，享誉海外，不单单给村民带来更多的就业机会，也给他们带来丰富的收益，大大改善村民的生活品质和水准。

然而，随着社会迅速发展，尤其迈入90年代后，由于新村的腐竹制作行业缺乏转型机制，导致腐竹业的脚步开始渐渐放缓，后来也因跟不上时代发展的步伐，加上食品卫生和环保条件的政策逐步收紧，使得腐竹制作这门传统的行业日渐式微。

此外，越来越少年轻人愿意从事这门传统行业，而老一辈的师傅则越来越多已退休，年轻人无意接手而加速将这门传统行业推至淘汰边缘。

“其实这种豆制品的营养价值很高，是现代人追求养生健康的食品，如果有年轻一代接手，将这老行业转型，跟上时代步伐做出调整，比如采用机器化方式经营，以及重新包装，相信可以开拓更大的市场。”

长时间高温下工作

吴浚杰坦言，制作腐竹看似简单、轻松，但其中的辛苦和辛酸没人晓得。腐竹制作业最难、最苦的并不是工作量大，而是必须长时间在高温的空间里工作，尤其是烘干腐竹皮的过程，他就必须在炉灶旁工作，每天至少12小时，而且每次一启动炉灶，就要时时刻刻看守着，以免过程中有任何闪失或疏忽，否则就会影响品质和产量，但同时身上的汗水就流不停，身心疲惫难受。

“我们每天都要工作至少12小时，就是从一大清早5时，天还没亮就开始工作，直到晚上6时才放工，回家时已经是筋疲力尽，隔天又是重复一样的生活，一年365天，天天就在炎热的气温及豆浆味度过，这样枯燥的工作，已经没有年轻人愿意做了。”

制作过程是技术活

提及制作腐竹的工序时，他透露，制作腐竹是一门技术活，越薄的腐竹越难拿捏，反而较厚的腐竹比较容易把握。一般腐竹可分为两大类，一种是条状的腐竹，另一种则是制成片状，薄如纸张。

他说，制作腐竹过程中，最先取出的是腐竹皮，通常是用来包裹馅料，接下来出炉的就是腐竹，这样的腐竹味道更香郁。

他接着解释说，制作腐竹最关键的一环就是选择黄豆，因为黄豆是主要原料，必须通过筛选清除一些劣质的黄豆、杂质及砂石等，纯净的原料才能保持品质的好坏。

接着把黄豆放进大桶里，用清水浸泡至少6小时以上，直到黄豆变得松软才能磨成浆。他强调，在磨时加水必须均匀，才能磨出更加细嫩的豆浆。

将豆浆过滤后，倒入大锅里，先用武火煮沸，然后再温火保温，避免炉火温度过高，导致水沸溢出，因为腐竹主要是靠沸水的蒸汽，凝结在豆浆表面的薄膜制成。

他补充说，在等待豆浆结膜的过程，需要不时检查火势及豆浆的情况，并取走豆浆表面的白泡沫。待豆浆表面出现一层薄膜时，即用筷子沿着大锅旁挑起，等待风干或采用机器烘干即可，最后即可进行包装。


妹子通过智能音箱发现男友劈腿

谁能想到智能音箱Amazon Alexa居然还有这个功能？！

一位女士通过智能音箱的一项隐藏功能发现她的男友劈腿了。

Jessica Lowman日前在TikTok上发视频说，智能音箱会保存所有的语音记录，这些记录随后可以在电脑浏览器上检索到。

“这就是我发现我前男友出轨的方法,”Lowman 在她的视频中写道，这个视频在48小时内获得了360万的点击量。“我甚至不知道，智能音箱 存储了这些东西。”

Lowman随后播放了音频，其中是一个女人的声音，要求智能音箱播放一首特定的歌曲。

接着，Lowman播放了一分钟后录制的第二段录音，录音中出现了她男朋友要求智能音箱把音量调大的声音。也就是说，录音证明那个女人和她的男朋友一起在Lowman家里。在第二段视频中，Lowman透露，自那以后，她已经甩掉了自己的风流男友，并宣称: “ 我单身了。”

Lowman现在建议其他女性也查查自己的智能音箱语音历史记录，看看她们不在家的时候家里发生了什么。

有用户猜测：“所有的女性都会开始检查她们的智能音箱。”

评论中另一位女士也插话说，她也通过智能音箱抓到了她的男朋友，并写道: “我也是这样发现的！听完了一整个约会之夜！”

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重阳节养生保健九要点

一年一度的重阳节是老年人的节日，依据中国传统节日的风俗，子女们可为家中老人买几块重阳糕当作应节食品。而在马来西亚，九层糕就被坊间选为“马来西亚的重阳糕”，既不偏离重阳糕的涵义，也符合我国风情。不过，由于长辈健康问题的缘由，吃九层糕也要有所顾忌。

如果懂得选择适合自己的重阳糕，也不是完全不能吃的。高脂血症、冠心病患者可以选择不含猪油的重阳糕；胃肠功能不好的人可以自己制作一些经过发酵的重阳糕；胰腺炎患者可以选择清淡的、脂肪含量少的重阳糕；糖尿病患者可以制作一些不加糖的椒盐品种的重阳糕等等。民间还使用红枣、茱萸等作为重阳糕的点缀，药食两用的一些中药材放入糕中，可以达到食疗的效果。只要掌握好自己的饮食选择，对重阳糕的品种进行“改良”，选择或制作适合自己的品种，同样可以增添过节的气氛。

重阳节前后，秋燥明显。由于“秋燥”的影响，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，可用一些适合自己的方法润燥，比如用石斛煲汤。预防秋燥应以清淡饮食为主，少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品，多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物，并适当运动，以促进血液循环。

防秋燥，除了多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮料外，还应多吃些番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、银耳、百合、香蕉、橄榄、葡萄、梨、核桃、芝麻、红枣等柔润之品。

重阳节前后，一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。朋友们要注意及时添衣保暖，增强体质，防止感冒发生。添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。常言道：“出门需防三、九月”“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件秋装，做到酌情增减，随增随减。

秋冬过渡时节，不仅出门在外要注意防寒保暖，在家也要随时预防感冒着凉。如，可用冷水洗脸以加强人体的抗寒能力；勤晒被褥让紫外线杀菌；多喝热水促进新陈代谢；多吃御寒食物以生热。

《黄帝内经。素问。四气调神大论》中说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”也就是说，秋季养生应早卧早起。早卧，以顺应阴精的收藏，以养收气；早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。如果秋季适当早起，便可减少或缩短血栓形成的机会，对预防脑血栓发病有一定意义。

除了提高夜间睡眠质量外，还要有适当的午睡来补充。午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低。秋季仍然昼长夜短，人们往往晚睡早起，午睡不仅能让大脑和全身各系统都好好休息，还可以有效地帮助人们保持心理平衡，预防心肌梗塞。据调查，每天午睡半小时，可减少30%患冠心病的可能性。

秋天来了后，其洗澡的次数，可以减少了。相对来讲，因为其气温没有那么高，而且流汗，也没有那么多了，所以，不必要洗那么多次的澡。还有，在秋天的时候，如果你洗澡过多的放在，则也会因为其洗澡把身体表面上的一层油脂给清除掉，从而也会破坏你的皮肤的油水平衡的。

在秋天洗澡的时候，要记得，其在选择沐浴液的话，也要选择那些碱性小的，如果你选择的碱性过大的话，则会让你的皮肤的酸碱平衡被破坏，从而也不利于你的皮肤的自我成长的过程，不家，其破坏后，也会在秋天的干燥天气下，出现皮肤感染的现象的。如果可能的话，最好是选择中性的沐浴液来洗。还有，秋天洗澡，也要记得，如果能有条件的话，则在洗澡后，可以在皮肤上涂一层较厚的护肤品。这样，一是能起到保护皮肤的作用，二也是把秋天里的水分锁进你的皮肤里，不至于干燥的那么快。

中国民间谚语也有“天天洗脚，胜过吃药”之说。因为足浴能促进血液循环，脚有人体的第二心脏之称，脚离人体的心脏最远，负担最重，因此这个地方最容易血液循环不好，故古典医学记载“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，特别是那些经常感觉手脚冰凉的人，足浴是极好的保健方法。

泡脚的水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉。这个时节吃时令水果要注意，俗话说“秋瓜坏肚”，这个时候节气凉爽，瓜果吃太多容易损胃阳。

最近气温逐渐转凉，不少人的食欲会大增，水果的摄入也会增加。但是秋季不少水果都是比较寒凉的，食用的时候要多加注意，结合自己的体质来选用比较合适。比如寒凉类水果有柑橘、香蕉、梨、柿子、西瓜等。温热类水果有枣、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。甘平类水果有梅、李、山楂、苹果等。体质虚弱、面色苍白、体寒怕冷的人，应该选择温热性的水果，但是要注意少摄入秋季寒凉的瓜果。

“一场秋雨一场寒”，秋风肃杀，天气渐凉，若坚持适宜的体育锻炼，中医上来说不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。但运动也有需要注意的地方。收集几个秋日运动保健注意要点，希望大家“动”得健康，“动”得安全。

秋日清晨气温低，不可穿着单衣去户外活动。锻炼时不宜一下脱得太多，应待身体发热后，方可脱下过多的衣服；锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留，以防着凉。秋天是锻炼的好季节，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。

秋季天高气爽，气候宜人，但日照逐渐减少、气温降低。深秋之时，草叶枯落，花木凋谢，常使一些老年人有凄凉、垂暮之感，导致情绪忧郁、烦躁等，故有“秋风秋雨愁煞人”之句。中国古代民间有阴历九月九日重阳节登高赏景的习俗（即“老人节”）。这个时候，老年人若身体条件允许，去登山远眺。定会心旷神怡，使一切忧郁、伤感之事顿时消散。

故有人认为，登山是治疗忧郁症的良方。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。平时适量的登高，不仅可以促进全身血液循环，还可以增强心肺功能，心肺功能强了，不仅提高了自身的免疫力，还有美容的效果哦！自古文人多爱菊，待到菊花开放时，赏菊的人更加多。菊花气味清新，多闻菊花之芳香，有醒神的功效。饮用菊泡出的茶水，不仅具有菊花特有的清香，且可去火、养肝明目。

重阳节养生要注意：平时要注意保持乐观的情绪，平静地看待季节转化、气候变化，多到室外活动，参加一些有益身心的休闲娱乐活动，多与人交流沟通，参加一些体育锻炼，让心情轻松愉快起来。
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【18风水师罩财阵】北方摆一碗水引出正财

精通九宫飞星的大马风水名师何启雄师父给予启示，他说今年经济依旧不明朗，因为根据其计算所得，2022年流年八字里，有三个偏财，而正财则是被隐藏起来。这意味着市面上流动现金极少，生意也难做，但有隐藏的机会（正财）也有很多投资机会（偏财）。

要让自己看得见机会，投资得利，他表示今年必须在以下三个方位布局，自可提升思维与眼光，找到机会让生意顺利，投资也有望获益。

“九紫星以及天庭星会带来偏财运，一白财星会带来正财以及偏财运。今年可在南方、西北方以及北方这三个方位，摆放“古法琉璃貔貅”与“古法琉璃聚宝盆”催财及聚财，以及摆放《钱到家琉璃阵》以催旺财运、守住钱财。”

八白财星代表正财，而这正财隐藏在鼠的方位，也就是五行属水的北方。同时北方也代表事业与工作,属正财，而今年北方有一白财星降临，会带来正财与偏财运。

“最简单的方法就是在北方摆放一碗水，不过因为正财今年被隐藏，要找到机会则必须加倍努力。我建议以‘古法琉璃白球’或‘古法琉璃篮球’有助提升智慧，让你找出隐藏的机会，进而催旺财运。”

九紫星落在南方则会带来偏财运以及喜讯。南方代表名声，特别在2022年的八字里缺了火的元素，而火可化解木克土的问题，才能让运势更加无往不利。

“建议在南方加强火能量的布局，摆放红色摆设品，尤其古法制造的琉璃红球，能够大大提升火元素，也意味着提升正面名声。”

六白财星天庭星今年落在西北方，带来偏财运之外，还带来天庭运！

何师父解释，西北方五行属金，代表男人、男主人。2022年八字正是缺金，这意味着不利于男性。

“五行的金元素代表事业、生意，缺金则不利于男性的事业。建议在西北方加强布阵，摆放‘古法琉璃白球’或‘古法琉璃一桶金’，提升磁场，补金之缺并提升财运。”
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抗新冠靠维生素C还是D好？ 营养师教你吃“抗感染维生素”盘点5种

新冠疫情全球看不到尽头，不管有没有打疫苗，免疫力都要维持。疫情期间增强免疫力、对抗感染，要补充哪些维生素？是维生素C还是D？营养师表示，维生素A、B、C、D、E都重要，建议每餐至少吃到3～5种食物。

营养师陈嫚羚在脸书提醒，要发挥防疫力，维生素需要的量虽然不多，但一定不能缺少！维生素A、B、C、D、E这5种都很重要，均衡的饮食营养才能保护自己。她建议，饮食要多样化，每餐至少吃摄取3～5种食物。另外，也可以留意一下，哪些食物有维生素A、B、C、D、E。

陈嫚羚说明，维生素A又称“抗感染维生素”，可调节免疫系统，维持皮肤、肠胃、呼吸道细胞的健康。

食物来源：番茄、南瓜、胡萝卜、番薯、木瓜。

参与全身细胞能量代谢，包括免疫细胞，缺乏可能减弱免疫反应，增加感染风险。

食物来源：全谷杂粮类、蛋黄、瘦肉。

帮助制造抗体和白血球，预防感染。也能增加抗氧化力，并维持呼吸道黏膜健康。

食物来源：柑橘类、芭乐、奇异果、草莓、蓝莓。

可刺激免疫细胞使之成熟，巩固免疫系统运作，减低呼吸道系统感染风险。

食物来源：鲑鱼、蛋黄、晒过的香菇。

保护细胞膜抵抗自由基伤害，帮助调节免疫力，维持抗感染能力。

食物来源：酪梨、坚果类、植物油、全谷类。

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你不快乐的真正原因，既无法忍受现状，又没有能力去改变！

总是突然的开心，又突然间对一切失去了所有兴致

不知道有没有人，跟我有一样的感觉？

在有的时候，会突然想起一些人、一些事，就会着迷在这件事情上面，也许会觉得感伤、也许会觉得愤怒，又或者是会感到疲惫。

当然这些疲惫感，也不是来自于身体上的累，就是在那一刹那，觉得自己心很累，于是就也不想跟别人说话，只想静静的沉醉在自己的内心世界。

最近看到：“你不快乐的真正原因”这个话题上了热搜。

在讨论区里面，很多人都纷纷述续自己感到不快乐的原因，可能大人的世界里，就是如此吧，快乐对我们来说，实在是太难了！

事情多了，烦恼的事情也多了，值得我们开心的事情也跟着少了。

不能说完全没有开心的事情，但也许因为某件事情开心了，但很快就有让我们烦心的事情发生了。

总是突然的开心，又突然间对一切失去了所有兴致。

人情绪的崩溃，并不是说脏话，也不是发泄，而是沉默，无尽的沉默，成年人不像小孩子，有什么不高兴可以直接哭出来。

然后就会有大人跑过来安慰你，满足你的需要，都说成年人的崩溃，都是一瞬间的事情。

可能上一秒还在和朋友嘻嘻哈哈，下一秒内心就己经满目疮痍。

其实很多成年人的崩溃，都是在晚上四下无人的夜里。

因为只有这时候，才不会被别人看到。

有时候你看着一个人挺正常的，但其实他可能在想大动脉在哪里。可能在大多数人看来，成年人的崩溃就是发泄，就是骂脏话。

但其实，人情绪的崩溃，并不是说脏话，也不是发泄，而是沉默，无尽的沉默。

有时候你看着一个人静静的坐在那里，其实你可能想不到，他的情绪已经低落到了极点。

你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色

五月天在《你不是真正的快乐》这首歌里面唱到：“你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。”

许许多多的成年人，就像这句歌词一样，很多时候都在用笑，伪装着自己的不快乐。

有时候对别人微笑，只是表示一种礼貌，有时候的笑是真的很开心，但有时候笑是因为心酸，不能在别人面前哭，那就只能笑了。

所以有时候，笑也是一种发泄。

就像电影《小丑》里面小丑的笑声，就是一种发泄。

现在很多人活得不快乐的原因，就是没钱，工作很累，爱情不顺心，也没有人懂自己。

但更多的原因，是因为我们心里想的太多，在意的东西太多。

很多事情的结果已成了定局，但还一直耿耿于怀，释怀不了。

有时候会突然像得了抑郁症一样，会突然心情不好。偶尔也会像得了自闭症一样，会突然不想说话。

或许每个人的心中，都有属于自己的一个死角。

自己走不出来，别人也闯不进去，我们总是把最深沉的秘密放在那里。

即便身边的人都不了解自己，那也没关系，没有什么大不了的！人生不长，凡事都看开一点。

愿你的人生少一点遗憾，愿你活成你渴望的样子！


六种皇帝称呼

在中国古代，有一种职业，既有至高无上的权力，也有随时令人丢掉性命的危险。但即使如此，还是会有人前仆后继，不惜为此伏尸百万。是什么职业令无数人狂热地追求？它就是皇帝。

“皇帝”的称号最早是由秦始皇嬴政首创的。公元前221年，秦国一统六国，结束了几百年的争霸战争，平定了天下，因此他认为他的功绩已经是盖过三皇五帝，“王”的称号已显示不出他的文治武功，于是就从“皇为上，帝为下”中取“皇”和“帝”两字，合并为“皇帝”，自己则称“始皇帝”。

既然有了“皇帝”这个称号，那自然要那些臣民学会称呼他们的统治者皇帝了。于是在后来不断诞生了各种各样人们对皇帝的称谓。

这第一个想必大家并不陌生，一些历史剧上经常出现过。那么这里面有什么意思？“陛”指的就是皇帝宫殿的台阶，这个称呼一般是朝廷大臣所用的，最早是从秦朝开始的。在封建社会，作为高高在上的统治者，自身的性命肯定是至关重要的，所以一定会有侍卫守护在身边。臣子要想向皇帝进言，就必须通过台阶下的侍卫或者侍者进行传达，因而称为“陛下”。

从这儿看出，要想与皇帝说话，你就得和皇帝身边亲近的人打好关系，通过他们来传达，也就是表示自己对皇帝的尊敬之意。

“皇上”应该是最为常见的，它是从明清时期开始的。那怎么来的呢？我们来看，虽然皇帝至高无上的，但想把国家全部的权力都集中在自己的身上，那肯定是不现实的，也正因为如此，从秦至清，近两千年不断有威胁皇帝的权力，甚至有通过政变来当上皇帝。

到了明清时期，尤其是清朝，皇帝的专制制度到达了鼎峰。皇帝可以直接越过中央政府插手地方上的管理。可以说是真正到达了“天下事无大小皆决于上”。这个“上”就是指皇上。

它也是臣子对皇帝的尊称。

《资治通鉴·晋成帝咸康三年》胡三省注：“西汉谓天子为县官，东汉谓天子为国家，故兼而称之。或曰：五帝管天下，三王家天下，故兼称之。”

通过这上面的意思，皇帝可称呼为“官家”。意思就是一个皇帝贤明的表现就是大公无私，应对天下子民一视同仁。这个称呼在宋朝会比较常出现，比如“四大名著”之一《水浒传》，里面那些人经常嘴上挂着赵官家，说的是谁？就是当时宋朝的皇帝，宋朝皇帝是姓赵的。

在电视上，通常会有很多百姓称颂皇帝为“万岁”，那它是怎么来的呢？

一开始它并不是皇帝的专用，到了宋朝，皇帝才不允许别人被称呼“万岁”，只能是他本人被称呼。当然了这表示老百姓对皇帝能够万岁的祝颂。任何人都不能被称呼为“万岁”，否则就被视为造反，要被抄家灭族的。即使明朝最有权势的太监魏忠贤也只能给自己称呼“九千岁”。

“圣上有旨……”是不是有一点熟悉感。那“圣上”这个称呼是怎么来的呢？

“普天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣。”在古代封建君主专制社会，皇帝是最大的，当然权力也是最大的，自然而然其权力不受王法制约（因为王法就是他）。那怎么办？于是古人就想出个“办法”，用道德来约束他，也就是所谓“圣贤之言”来教育皇帝（古代圣贤就是被圣人的）。久而久之，大家都期望皇帝能成为“有道圣君”，所以就有了“圣上”这个称呼。

乍一听，会不会感到奇怪？怎么会有“大家”这种称呼。这个比较少见，在官方语言上是没有怎么提及到，它一般是皇帝最亲近的人或者近侍称呼的，就像我们平常生活里叫自己亲人的昵称。

至于叫“大家”的原因，可以理解为皇帝在国家这个大家里的地位是最大的。这让人想起了太监对自己的称谓“咱家”，还有太后对自己的称谓“哀家”，这三个有异曲同工之妙啊！古代是以家为先、国为后，家国天下嘛，看来有这一方面的原因。

这六种称呼，你们如果仔细去看，会发现它们都是对皇帝的赞美，不过要是昏庸无道的皇帝，那老百姓的称呼则不一样。比如叫“独夫”、“民贼”之类的，都是贬义词。看来皇帝这个职业也不好混啊！

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长命锁守护三大生肖  40岁好运，50岁富贵，60岁安康

长命锁也叫“寄名锁”。长命锁是明清时挂在儿童脖子上的一种装饰物,按照迷信的说法,只要佩挂上这种饰物,就能辟灾去邪,“锁”住生命,所以许多儿童从出生不久起,就挂上长命锁,一直挂到成年。

长命锁如此寓意吉祥，那被长命锁守护的这3大生肖朋友们，纵使年轻时期吃过苦、挨过痛，到了中晚年好运开始常驻！40岁开始走好运，50岁事业有成，直到60岁还满面红光。

生肖猴是一位五行金旺，天生聪慧之吉星，龙德星护佑一世，人生可塑性强，从小就是好运之人。长命锁就挂在他们的脖子上，从40岁开始，属猴人就好运常伴，也让自家父母跟着走好财运，特别是1992年出生的属猴人，直到长大都不断走上坡，50岁有望事业有成，还能保持安康好状态，年过60也健康，头脑依然转得快！

生肖羊五行属土，命中带财，吉星高照在身，从来都是有福之人，虽然老一辈常说他们的命运不是特别好，但其实后福十足，极具可塑性，长命锁护佑一世，使得每位属羊人都很有后福，缺钱长不了，也从不缺贵人相助。他们40岁起就很有智慧，50岁开始事业走上坡，直到60岁，仍然是个有身体，有气势的人，就算小时候没戴过长命锁，也一样有福气！

生肖龙作为汇集五行之力于一身的属相，五行属土却是能生万物的土，从属相上就是大吉，命有长命锁护身，一辈子不衰不灭，没有太大的灾劫！属龙人40岁开始就会成为家人的福星，一路上越走越顺，波折全无，正因为属龙人性格坚强，啥都能以最稳健的态度做到最好，因此50岁时生财有道，富贵有望，年纪再大也好，60岁了都康健无比！


左手香别名叫还魂草功效绝对吓到你

到手香，又称碰碰香、左手香，因触碰后会产生令人舒适的香气，它发出香味的原因和含羞草“害羞”的原理相似，当它的叶片受到触碰刺激时，细胞内的水分会发生作用，使叶枕的膨压发生变化。与含羞草不同，碰碰香的叶片在膨压作用下不会收缩，而是内部用于透气的气孔扩张，一种易于挥发的带有苹果香味的物质，就顺着气孔扩散到空气中了。

其实，平时到手香也会发出微弱的香味，只是这种香味较淡不容易被人察觉，当它的叶片受到触碰时，这种香味变浓了（手上也有），人们才觉得它一碰就香。

其学名：PogostemoncablinBenth，英名：Patchouli。到手香属唇形花科多年生草本，产于马来西亚和印度。为一般家庭经常栽培的观赏药草。又叫延命草；在广东粤西等地区俗称：还魂草。

形态特征

到手香株高约15至30公分，全株密被细毛，具强烈特殊辛香味。

叶肥厚，对生，广卵形，先端纯圆或锐，齿状缘有点上卷。

亚灌木状多年生草本植物。多分枝，全株被有细密的白色绒毛。肉质叶，交互对生，绿色，卵圆形，边缘有钝锯齿。茎细瘦，匍匐状，分枝多，叶圆形，叶片毛茸茸，花小，白色。

因触碰后可散发出令人舒适的香气而享有“碰碰香”的美称，也因其香味浓甜，颇似苹果香味，故又享有“苹果香”美誉。闻之令人神清气爽。

生长习性：喜阳光，全年可全日照培养，但也较耐阴。喜温暖，怕寒冷。

喜疏松、排水良好的土壤，不耐水湿，过湿则易烂根致死。

它原产非洲好望角，欧洲及西南亚地区。

种植技巧

到手香主要繁殖采扦插法，成长迅速。栽培土质以疏松肥沃之腐质土或砂质壤土最佳，排水需良好，耐荫、耐旱，性喜高温。施以摘心可促进分枝。

民间扁方把到手香生鲜嫩叶或心叶摘下洗净，与几粒盐巴放在嘴里衔个几分钟，即可治愈咳嗽喉咙痛与声音沙哑。

繁殖方法

很容易栽培，适宜盆栽。喜欢阳光充足的环境。阴天应减少或停止浇水、施肥。因分枝极多，以水平面生长，所以植株的株距宜宽大，才能使枝叶舒展。

盆下宜垫花盆，以避免盆边的枝条触及花架。以播种、扦插和分株多种方法繁殖。

扦插法繁殖，约20天左右可生根，生根后即可移植到小花盆中。很容易栽培。

左手香管理养护

1 光照和温度

到手香喜阳光，但也较耐阴。怕寒冷，需在温室内栽培。不耐水湿。喜温暖，不耐寒冷。它喜欢阳光充足的环境，强光下肉质叶片才会厚实;光照不足叶子会变扁而薄。

2 土壤

到手香喜疏松、排水良好的土壤。

3 通风

到手香常年要求空气流通、新鲜，否则易遭甲壳虫危害。

4 浇水

到手香不耐潮湿，过湿则易烂根致死。土壤要见干见湿，阴天应减少或停止浇水、施肥。

5 修剪
因到手香极易分枝，以水平面生长，所以定植时株行距宜宽，才能使枝叶舒展。适度修剪可促进分枝，生长健壮。

药用价值

药用：全草清凉、消炎、袪风、解毒，治感冒发烧、扁桃体炎、喉咙发炎、肺炎、寒热、头痛、胸腹满闷、呕吐泻泄。外用火刀伤。

治疗耳朵发炎的药草种类不多，到手香是常见而且效果最好的一种，形状和香味特殊，又可治火伤烫伤，为一般家庭经常可用到的药草，可栽植于花盆中备用。

到手香到手即可闻特殊香气，极易辨认，茎叶肥厚脆嫩，插枝即可繁殖，性平或凉，味甘辛，主入肺、胃、大肠三经，有行气、清热、消炎、化湿、化痰、止呕、健胃等功效。

话说回来，到手香是治疗耳朵发炎的特效药，耳朵红肿、发炎、发热，采取到手香嫩茎叶，揉碎取汁滴入耳中，不久之后即可消除肿痛发热的不适感。

除此之外，感冒、头痛、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎、中暑、发热、呕吐、气闷、胃弱、脾虚寒、心腹绞痛、疔疮、肿毒、跌打损伤等，都有良好效果。

治扁桃体炎喉咙痛：取到手香、六角英、酢酱草、薄荷、一枝香、叶下红、竹叶草、小金英等鲜叶，加西瓜、梨子、杨桃、柚子、橙子、葡萄柚等水果作精力汤，空腹服用。

火伤烫伤：伤处必须先泡冷水或冰水，然后以到手香、文殊兰、松叶牡丹、马铃薯、蜀葵、金钱薄荷等类药草捣碎敷在火烫伤部位。

休克、虚脱：用到手香、薄荷、过山香、樟树心等揉碎置患者鼻口数分钟，并以之加柑橘类水果作精力汤服用。

脾胃虚弱：平时可摘取到手香嫩叶嚼食，或以到手香、梅汁、苦菜、薄荷、地瓜叶、臭杏仔、金钱薄荷、蒲公英等，加甜瓜、木瓜、龙眼、百香果、柚子和柑橘类水果作精力汤，三餐饭前现作现喝。

药用：打汁加蜜生食缓解喉咙痛，煮成茶饮可缓解肠胃胀气及感冒，捣烂后外敷可消炎消肿并可保养皮肤。

掉叶子处理方法

1、光照问题：到手香喜阳光，阳光充足的环境下肉质叶片才会厚实，光照不足叶子会变扁而薄。放置在光照的时间应适当，温度太高也会引起叶子发黄。

2、浇水问题：到手香不耐水湿，水大极易引起烂根，而烂根就会引发叶子发黄。土壤要见干见湿，阴天应减少或停止浇水、施肥。方法操作不当的话会引起叶子发黄。

3、施肥问题：对于盆栽植物来说，虽然土壤有限，肥力也不足，但是在施肥的时候，应该本着薄肥多施的原则，就是每次给一点点的肥，隔几天再施肥，切勿一次给过多的肥。

4、通风问题：到手香常年在温室中培养，要求空气流通、新鲜，否则易遭介壳虫危害，从而引起叶子发黄。应放置在通风良好地段养殖。

5、木质化：到手香养的时间久了，最底下的茎部会慢慢木质化，也会引发周边的叶子黄，然后枯掉。

转载自生活好文


【阴宅解码】旺山祭祀 贺“新屋入伙”

前文提到，往生者逝世后的100天内，若是土葬者，需完成“做七”、立碑、合炉、谢土等丧葬仪式。那么，来到仪式的最终章——旺山，家属又该做些什么？具体如何操作？

“中华道学研修中心”主持王忠文道长表示，旺山又称“圆坟”，意思是整座坟墓的建设（包括后土、龙神）已经全部圆满完成，必须通过“旺山”仪式庆贺一番，情况正如新屋入伙举办乔迁庆宴（house warming），新店开张进行“剪彩”仪式一样，不但是一桩喜事，且必须隆重其事，以表达对往生者“新家”（坟墓）落成的喜悦与祝贺。

“进行旺山仪式，有几样关键之物是必备的。首先，家属需准备168枚或180枚硬币，最多不超过360枚。币值方面，一般都是1分钱或5分钱，当然也可以参杂放10仙、20仙或50仙，有些甚至会加入‘乾隆通宝’铜钱（36枚、72枚，最多108枚），就看家属的能力和心意，总之只要符合上述吉数即可。”

此外，家属还要准备一个米桶，以及大量五色豆，到时会把硬币、铜钱和五色豆全部混入米桶里备用；至于旺山供品，必须准备三牲（需完整，如全猪、全鸡、全鱼）、红鸡蛋、红龟粿、饭（至少1碗，至多3碗）、水果、饮料，以及往生者喜欢的菜肴（7至12道）。

“有一点我必须强调的是，千万不可在旺山期间撒米、盐、饼干和糖果，这是因为米和盐的作用在于化煞，至于饼干和糖果则是施食‘好兄弟’的供品，并不适宜用来供奉往生者。”

另一方面，有些家属认为五谷代表“五谷丰登”寓意吉祥，因而撒五谷在坟墓上，对此王道长并不鼓励人们这么做。原因是五谷呈尖形，带有肃杀之气，乃是化煞之物；反观五色豆呈圆形，带有“圆满”之意，更符合“旺山圆坟”的真谛。

上述物品备妥后，法师先用花水撒净坟墓，接着进行简单的超度科仪，以此禀告天地神明，之后才正式展开“旺山”的第一个仪式——点主。

1）点主

所谓点主，简单来说就是阴宅的开幕剪彩仪式。首先，法师准备一支系上红绳的新毛笔，笔尖上沾一点朱砂，接着转身背对墓碑，抬头举笔对着天空念《阴宅点主》第一句口诀：“我今把笔对天庭”，然后再低头念第二句口诀：“二十四山作圣灵”，一边对着地上虚点5次，最后再做一个“收笔”的动作。

上述步骤完成后，法师转身对着墓碑，接着口念第三句口诀：“孔圣赐我文昌笔”，然后依序用毛笔虚点天空、地面，以及在场的所有家属，同时念出以下口诀：“点天，天清；点地，地灵（宁）；点人，人长生”。最后，再依序在墓碑的上（代表“天”）、下（代表“地”）、中（代表“人”）3个部位各点1下，同时口念：“主上添来一点红，代代儿孙状元郎”。念完后即收笔，然后把毛笔抛向墓顶上方，让它自然掉落墓穴中，象征“出人头地”。这时，家属配合大喊“兴旺发”，然后集体上香祭拜，即完成所谓的“点主”仪式。

2）撒五色豆、钱币

一般而言，“点主”仪式完成后，主家需通过“掷筊”方式（可用银角）征求往生者的同意，只有打到“胜杯”，才可以进行接下来的仪式最高潮——撒五色豆钱币。
根据传统，撒五色豆钱币的顺序为东-南-西-北-中，每撒一方就口念该方特定的吉祥语，具体如下：

最后，全体家属将剩余的五色豆钱币全部撒在墓穴中间，一边喊着“兴啊”、“旺啊”、“发啊”等吉祥话语。至此，整个“旺山”仪式才算大功告成。
仪式结束后，家属可就地享用食物供品，此谓之“分食”，寓意后代子孙得到往生者（先人）的福泽与庇佑。

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一生福多财多的星座

有福之人必有上天的庇佑，有难时自有贵人相助，身边也是时常有好运相伴。而多行好事者，福报财气自来，可见我们在生活中的言行举止会是多么的重要。那么，哪些星座的人一生福多财多呢？一起来看看吧！

金牛座的人是很有福气的，好福气自然就能带来好的财运。在生活中，金牛的工作机会或恋爱机会都会比别人多，容易让自己满意。金牛座的人也很善良，会洞察人心，投其所好，很快就能和你熟悉起来，所以金牛与人交往时是很会处事的，凭借自己的好人脉，也能在自己事业发展过程中得到助力。

射手座的人财运一路都是很旺，运气超好。射手们在事业工作上积极上进，对于自己份内的事会全身心的投入，努力做到最好，因此容易得到领导的欣赏和器重，获得更多的机会。此外，射手座的人也比较会理财，既不吝啬，也不会大手大脚的花钱，很有忧患意识和储备意识。因此，射手不仅有福气，财运也会很好。

很多双子座的人一出生就能享受到丰厚的物质生活，生活无忧无虑，是非常有福气的。当然事业心重的双子不会只贪图享受，他们也会靠自己的努力去开创一份属于自己的事业，而家人和朋友便是他们最重要的贵人，可以帮助双子解决很多困难和阻力。所以说，双子一生的福运是很不错的，能逢凶化吉，晚年运好，丰衣足食。

处女座的人性子不快不慢性，冷静中透露着睿智，一生财运福气都很好。做事讲求完美，精益求精的处女座人，会脚踏实地去做每件事，不与人攀比，只要自己尽力就好，而处女的敬业精神很是让人叹服，是其事业成功的最重要的依仗。处女座人的后天命运会很好，运气也很好，容易心想事成，生活幸福快乐。


越会赚钱的人，越喜欢将时间花在这3件事上

也许你也跟我一样，迷失在日常生活与工作的两点一线。想要去看更多的风景、去追求更广阔的天空，却有太多的梦因为穷而难以实现。

有人说：“ 正在努力奋斗的人最可怕的地方就在于，他们过着比你好千百倍的生活，却还不满意自己的现况，然后依旧孜孜不倦地努力着。 ”

所有的财富都不是平白无故，每个人的穷也都有迹可循。越会赚钱的人，越喜欢将时间花在这3件事上。

刚毕业的那段日子，觉得生活真是艰难。

领着实习生的工资，租房押二付一、加上交通费、餐饮费，还有偶尔的交际费用，处处都要花钱。与我的捉襟见肘形成对比的是，毕业没多久，闺蜜晓菲已经用自己的钱买了一辆Mini Cooper。

我很不解：同样是刚毕业，同样没找父母要一分钱，为什么差距会这么大？

后来从聊天中我才得知：早在上大学的时候，晓菲就已经有意识地开始积累本金并投资。她和舍友开了个微店，每天在校园里发名片、在各种校友群里打广告：

冬天，很多同学都不想离开被窝买早餐，她们就卖早餐送货上门的服务；

夏天，很多女生减肥只吃水果，她们就每天进货十几种水果，在宿舍里做水果沙拉，同样送货上门。

晚上她都会去英语培训中心兼职，週末还接了两个待遇不错的家教。

大学4年，她不但赚够了自己的生活费，每个月还有不少的钱用来投资理财，从未间断。在时间的複利下，她所赚到的钱远远超过了我们这些同龄人。

越会赚钱的人，越喜欢将时间花在储蓄投资上。很多人只知道用心读书、用心工作，然后将赚来的钱肆意消费，却不知道储蓄投资的重要性。

美国石油大王约翰·洛克菲勒说：终日只知努力工作的人，失去了赚钱的时间。多少人满足于稳定的月薪，从不制定具体的收益、支出及投资计划表。他们习惯了月光，对自己的现状得过且过。

《富人的28个理财习惯》里有这样一段话：

挣钱有时候就像赛跑，要想参加赛跑，就得有赛跑的资格，比如需要鞋子、体力等。而买鞋、积聚能量的过程实际上就是“储蓄”，向着目标前行的过程就是“投资”。

努力工作，并将努力工作赚来的钱省着点花，又将省下的钱投资出去，如此循环往复，就能获得大成果。和我一样没有早早储蓄的人，从现在开始储蓄投资也不晚，因为：“ 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 ”

香港首富李嘉诚先生，一直保持着3个习惯：

一、每天晚上回到家以后，看20分锺英文电视，以此了解年轻一代；
二、每晚睡觉前都要看书，涉及到专业领域的书，再晦涩他也会仔细琢磨；
三、不管晚上睡觉多晚，早上一定6点准时起床，去打高尔夫球。

在一个1分钟的自我介绍短片中，他是这样描述自己的：

我是李嘉诚，12岁就开始做学徒，还不到15岁就挑起了一家人的生活担子，再没有受到过正规的教育。

当时自己非常清楚，只有我努力工作和求取知识，才是我唯一的出路。我有一点钱我都去买书，记在脑子里面，才去再换另外一本。

到我今天来讲，每一个晚上，在我睡觉之前，我还是一定得看书。知识并不决定你一生是否有财富增加，但是你的机会就更多了，你创造机会才是最好的途径。

日本着名经济杂志《PRESIDENT》做过的读书调查指出：

人们收入越高，读书时间越长。以年收入500-900万日元的人为例，阅读时间每天仅在5-30分钟；而年收入1500万日元以上的人，每天平均阅读在30分钟以上。越会赚钱的人，越喜欢将时间花在读书学习上。就像《富人的28个习惯》中说的那样：

想要在某一领域获得成功，就应该学习该领域成功人士的智慧和知识。一个人看问题有多少角度，他做事情就会有多少可能。一个人看问题有多深入，他的收益就会有多大。

作家孙圈圈曾经遇到过一位差点让她跪下的出租车司机。上车后，她和司机閒聊得知：这位司机的生意经常好到来不及接，去机场、长途包车的熟客都喜欢找他。

这勾起了孙圈圈的好奇心，开始探究：这辆车究竟跟别人的有什么不一样？

之后的路途中，她发现：座位前有个简易电脑桌，方便往返机场、长途包车的客人把电脑放在上面，稳定、舒服；

车里有一股清新自然的香味，因为司机每天都会去买一小串白兰花挂在车内；车内有便携烧水壶、后备箱有个小冰箱，里面啤酒饮料一应俱全……

孙圈圈感慨不已，但是……还没结束。等红灯的时候，司机突然从副驾驶座下拿出一个包，里面装着一套茶具。

司机说，等到收费站休息的时候，可以给她泡茶，普洱、铁观音、乌龙、金骏眉，想喝什么都有。

不光如此，车内还有电源插座，可以给电脑充电；有日本产的晕车药、风油精、呕吐袋、免费wifi……

正是这样贴心到极致的服务，让这位司机师傅每个月赚的钱是一般出租车司机的2-3倍，但工作时间只有正常司机的60%-70%。

越会赚钱的人，越喜欢将时间花在提升自己的核心竞争力上。核心竞争力，就是让你自己与其他人区分开来的能力，也就是你的不可替代性。

白岩松说过这样一句话：一个人的价值、社会地位，是与他的不可替代性成正比的。职业生涯中，一个人应该首先明白自己的定位和优势。

如果你没有掌握一项别人不可替代的能力，很容易惨遭社会淘汰。越会赚钱的人，越喜欢将时间花在这3件事上

亚当说：“ 会赚钱的人，即使身无分文，也还有自身这个资产。 ”很多人在上班之后，就放弃了提升自己、习惯性地固步自封。

扪心自问：你是否将赚钱当作自己的目标，却不想为此付出任何努力。

这个世界很残酷，努力不一定有结果，但是不努力一定没结果。人生，从来不怕大器晚成，怕的是一生平庸。希望年轻的我们，都能尽力而为，不要仅仅满足于现状。因为，我们都配得上更好的生活。


无心插柳成立品牌大豆蜡烛香得合理

忙碌、压力的生活，回到家这属于自己的空间，需要的是能够纾解压力与烦躁心情的点缀。天然的香气更是近年许多人追求的疗愈方法。

Jasmine Gan 是一名画家，她喜欢天然香气，在家里喜欢点燃香薰蜡烛，享受惬意，在舒适而宁静的空间寻找灵感，让画作诞生。

对于天然香薰蜡烛的热情，促使她在5年前创立了自己的蜡烛品牌 Sanctuary。标榜着以全天然的香氛蜡烛品牌，以全大豆蜡来取代传统的石蜡，更健康无害，延长蜡烛燃烧的时间。

她解释道，之所以使用大豆蜡是因为自小对香气的敏感，让她极度注重以及在意一个空间的味道，好闻与否。她经常确保自己身处的任何空间，均能散发一股香香的味道，所以对家居的芳香产品特别感兴趣。

“在澳洲念大学的时候，要买到大豆蜡的香氛蜡烛很容易，价格不会昂贵之余也有许多香气的选择。但是回到马来西亚后发现，自己花了好多钱都花在香氛蜡烛上，因为品质好的香氛蜡烛，在这里卖几乎都是介于100到300多令吉之间的国际品牌，真的有种把钱拿去烧的感觉！所以就想着要省钱，要经济些但也有品质的天然蜡烛，才有了自己动手DIY 的想法。”

刚开始，她都是自己上网找教学影片，搜寻大豆蜡和香精油相关的资料并反复地试验，碰碰撞撞下完成了首批香氛蜡烛，也分派给朋友使用，他们都给我很好的反馈，“所以我在想，或许我可以把它推出大马市场，让大家可以买到不昂贵又有品质的天然大豆蜡香薰蜡烛，就胆粗粗的成立了自己的品牌Sanctuary。”

她说：“包括大豆蜡或蜂蜡等天然材料，在被燃烧时，不仅释放出来的香气会较纯净，无论是对环境和人体健康都没有坏处，可谓是更健康也更环保的石蜡替代品；甚至是燃烧的时间也会比石蜡做成的蜡烛长，除臭效果也更好呢！”那大豆蜡和蜂蜡之间，又存在怎样的区别呢？

因此，她坚持使用棉芯灯芯和天然的大豆蜡，比起一般以石油为基地的香烛来得更不容易产生黑烟，燃烧时间比起石蜡多上30%- 50%左右。三大热卖的香味Bali、Barcelona、Tokyo是Jasmine私心最爱的国家，并将它们制作成香味，一点燃嗅一嗅味道，就将你穿越带到那个国家呢！

“很多人都反映说曾想要买品质好的香氛蜡烛，但是都好贵，每次点燃蜡烛的时候都感觉像是在烧钱一样；但是便宜的蜡烛却大多数都采用了不好的化学材料，而且闻起来一点都不自然，跟我当初遇到的问题相似，所以我会设计多种不同的更好品质的香薰蜡烛。”

至今，已受到许多蜡烛爱好者的喜爱，因为她家的香氛蜡烛不但品质很好而且价格还比那些高级蜡烛牌子来的亲民许多。

她设计的香薰蜡烛有各种香味，多数以水果或植物为主，闻起来非常清爽舒服，其中绿草和柠檬香茅的蜡烛最为热卖！

她笑言，香气都是按照自己的喜好，用前调、中调和尾调的基础去调配，但因为没上过正规的香氛调配课程，所以经常会调配出不理想的香味，必须要不断地反复试验才能调出自己想要的味道。

其实香氛蜡烛的制作过程不难，首先要把大豆蜡做熔解，待它冷却之后，再添加香精油就可以了；最具挑战性的部分，其实就是每一个的温度，均要拿捏得很准确，不然蜡烛表面就不会好看。

没错，香味的部分，她采用的是香精油，而不是精油，主要原因是保存期没有香精油长，因精油的挥发性强，所以它很快就会蒸发掉，让之后的香味变弱或不好闻；要让它稳定的话，就会需要稳定剂。但她只采用品质好的香精油。

“其实品质不好的话，在混合及燃烧之后，所释放的味道也不会好闻，而且会很奇怪，仿佛能闻到化学般的气味；因为我本身就挺喜欢香氛，所以就会更加挑剔和苛刻。以我们的定价 ，在大马已经算是挺便宜，要保持这样的定价，最好是使用品质好的香精油，以确保大豆蜡蜡烛的质量和持久度。”

除了蜡烛，她也推出藤条香薰，迎合不同需求的顾客群。她说，繁忙的生活需要仪式感，精致生活必备的是疗愈，能让人心情愉悦的香薰蜡烛无论是自用还是作为礼物都是别致而美好的心意，因为能提升生活幸福感。

简介：
姓名：Jasmine Gan
行业：Sanctuary by Jasmine Gan
发迹：大马天然大豆蜡烛太昂贵，自己动手做作自用无心插柳成立了品牌。
创业格言：热情源自喜爱，喜欢自己所做，热情才能延续。