【灵异地带】不要睡我的床

美芳怀孕快八个月了，最近胎动异常频繁，到医院检查后，医生对她说胎儿的心跳有些快，让她住院吸氧观察几天。

美芳是跟随丈夫的调动来到这个城市的，这里的治安有点乱，所以做警察的丈夫总是很忙，这几天正在调查一桩案子，都两天没回家了。为了不让丈夫分心，她是自己来医院产检的，而给她安排病室的是一个叫小君的护士，小君告诉她，妇产科只剩下一间病房有空床，随后带她到了二号病室。

二号病室里有两张床位空着，美芳选了一张靠窗的躺下来，随后小君给她吸上了氧气。到了傍晚的时候，她感觉肚里的胎儿已经恢复正常的胎动，便给丈夫打电话说了自己的情况，让他安心工作。打完电话，她便熟睡了过去。

不知睡到什么时候，美芳忽然感到有人在推自己，还对她说：“你起来！起来！不要睡我的床！”美芳心想，谁这么讨厌，已经睡着了还让人挪地方。突然之间，美芳意识到这个房间里只有自己，
她猛地坐起来，却发现病房内除了自己，并没有其他的人影。

美芳以为是做梦，看看表，正是午夜时分，便又躺了下去。但刚闭上眼不一会儿，她又感觉到有人在推自己，说的还是那句话：“你起来，不要睡我的床！”这次她听得清清楚楚，是一个冷冰冰的声音。她再次睁开眼睛，却没有看见什么，一缕月光从窗子里泄进来，病房内有份冷幽幽的感觉。

美芳觉得很奇怪，这次她坚信自己不是在做梦，她再也没了睡意，打开灯坐在病床上，再也未合眼。天亮以后，丈夫徐勇来了，看到她满脸的倦意，问她怎么没睡。美芳便对丈夫说了夜里的怪事，徐勇笑着说：“一定是你一个人害怕，做了恶梦，今晚我来陪你！”

护士小君来了以后，美芳说想换间病房，这张床睡上去很不舒服，小君说没有其他的空房了，最后美芳只好要求换到另一张床。小君看了看美芳，脸上的表情有些古怪，但还是答应了。

下午，妇产科的李主任给美芳检查，美芳一看到李主任就心一揪，因为李主任是个歪嘴女人，样子很难看。检查完后，徐勇告诉美芳，李主任是因为脸部长疮留下了疤痕才变成这样，其实她年轻时挺漂亮。因为工作关系，徐勇和她打过多次交道，说她是很和善的一个人。夫妻俩说着话，转眼天就快黑了。

这时，徐勇的同事小张来到病房，让他必须去局里一趟，说那件案子有了重要的线索。徐勇抱歉地看着妻子说了声对不起。美芳知道刑警工作就这样，宽容地对丈夫点点头，看着徐勇和小张走了。

病房里又剩下美芳一个人，天已经黑了，因为昨夜没睡好，她躺在床上一会儿就睡着了。不知到了什么时辰，美芳忽然感觉病房内雾气迷漫，她隐隐约约看见一个长头发的女人，站在昨天自己睡过的那张床前，用手去摸着床板，像是在找什么。这时候病房的门响了，小君开门进来，问美芳哭什么？是不是不舒服？

美芳说：“我没有哭啊！”小君看了她一眼，表情很奇怪地走开了。

她再次躺下来，朦胧中忽然又看到那张床上有两个孩子，爬来爬去地玩着，过了一会儿，其中一个孩子的头突然掉了下来，那个没头的孩子还在爬来爬去，竟然从床上爬下来，钻到了床底下，一会又爬出来，爬到了美芳的病床前，小手向上乱抓着。美芳猛地坐起来，又是一个恶梦。

天亮以后，美芳要求换间病房。小君只好在四号病室加了床位。帮她收拾时，小君说：“真是邪门，谁都不愿住这间。”美芳看她拿东西走了，便走到那张床前，掀起床垫看了一眼，床板上竟然有一片血迹。

很快又到了晚上，因为这病室里人多，美芳感觉心里踏实多了，她很快就睡了过去。睡得正香，突然感觉又有人在推自己，她猛地睁开眼，这次竟然是护士小君。小君示意她不要说话，让美芳跟着她走。美芳很纳闷，但还是起身和她走出了病房。

走廊里的灯有几盏坏了，昏黄的灯光下，美芳感觉小君走得很快。一直带她到了办公室，小君推开门，往里面的小间走去。美芳不知她要干什么，只见小君在一张桌子的抽屉里翻出几张纸，然后塞在了一个柜子的后面。随后，又领着美芳顺原路回到病房，在小君离开病房的那一瞬间，美芳忽然注意到小君的头发一直垂到了腰际，而白天小君明明是个短发的小护士。

第二天早上，美芳以为是又做了个梦，但同室的一个病友却说，“你昨天去厕所也不叫我，我看见你回来自己不敢去了。”美芳一愣，昨天她根本没去厕所。

这时小君进来对美芳说主任找她有事，出来病房以后，美芳问小君是不是昨夜值班？小君笑着说昨天是小王的夜班，然后问怎么了？美芳觉得很奇怪，对小君说，“没什么，我夜里梦见你了。”
到了医生办公室，美芳看到这里的摆设和昨天夜里看到的一模一样，里间是李主任的办公室，这会儿她正坐在夜里小君找过东西的桌子旁。看见美芳进来，李主任忙站起身让美芳坐下说，“我看过了你的病历，还有一个多月才到预产期，没什么异样，可以出院了。”这时候外面有人喊李主任，李主任让她等一下，就出去了。

美芳想起昨晚的事情，心里觉得奇怪。她站起身，下意识地向那个柜子后面看了一眼，发现里面竟然有一卷纸，上面蒙了好多灰。她把那卷纸拽了出来，打开一看，竟然是一份病历。刚要仔细看下去，这时候听见门响，她赶紧把那几张纸夹在了衣服里面。李主任进来又对她交待了一些要注意的事项，然后便送美芳离开了办公室。

回家后，美芳把那几张纸打开，看到这是一个叫艾丽的病历，她是因为双胎妊娠七个月水肿而入院的，后来因为胎死腹中而做了终止妊娠的手术。奇怪的是，她的亲属栏里竟然没有任何相关人士的姓名。

美芳继续往下看，手术是李主任和一个姓吴的医生所做。手术中一个胎儿移位先产下双脚，头却和另一个胎儿卡在骨盆里生不下来。最后，是李主任用剪子剪断了头，把头推进了腹腔，等另一个胎儿产出后，又把头拽了出来。产妇后来因为生产过长，大出血而死亡。美芳还看到，艾丽住过的病床正是在二号病室。

美芳愣在那里，眼前再次闪出夜里曾看到过的那个长发，还有那两个玩耍的孩子。她越想越觉得奇怪。就再次拿起病历，从头翻看，发现病历上填写的病人家庭住址，那是离自己家不远的一处平房。

美芳忽然想去那里看看，便按照病历上的地址找到这处房子。门紧闭着，她敲了好长时间，才从旁边的房门出来一个老人，对她说里面没人，租房子的人不知哪去了。

美芳说自己是艾丽的亲戚，老人这才拿出了一串锁匙，边开门边说房子是他的，艾丽和一个男人交了两年的房租，后来她住院了，就再也没回来，那个男的也不知哪去了。两年期限快到了，如果再没有人来，老人会把房子转租出去，正愁着里面的东西不知道往哪放呢！

一尸三命真相

美芳走进屋子，一股霉味呛得她咳嗽起来。屋子里的东西都整齐有序地摆放着，桌子上有一张照片是一个年轻女子和一个男人的合影，一撂厚厚的书上面布满了灰尘，旁边还有一个日记本。好奇心让美芳一页页地看了下去。日记里记着的所有心事，她知道自己所爱的男人不可能给自己名份，但她却一定要生下肚里的孩子，然后再离开这个城市。

看了许久，美芳泪眼婆娑地合上日记，把它带回了家。等丈夫回来以后，她把病历和日记一起交给了他。

几个星期后，徐勇回来告诉她，艾丽的案子破了。照片上的男人是李主任的丈夫，他以为李主任没发现自己的私情。却不知道李主任早已经知道了艾丽，当艾丽去医院就诊时，李主任一眼就认出了她。是李主任偷换了药使胎儿死在腹中，后来催产时又导致了胎儿移位，在李主任剪断胎儿脖子时，故意碰伤了艾丽的大血管。因为这个城市没有艾丽的任何亲属，所以死后并没有人责问这起医疗事故。

其实，这一切吴医生都知道，她在事故发生后就调离这所医院去了另一个城市，临走时也许是良心不安，她把自己记录的一份真实病历藏在了柜子后面。

徐勇说，李主任已经被拘捕判了死刑，她的丈夫在得知真相后，也突发心肌梗塞，没有抢救过来。

美芳想，这下艾丽该瞑目了。就在这天夜里，她的肚子突然疼起来，徐勇搀起她，两人赶紧打车到了医院，正巧又是小君值夜班，住进二号病室后，因为情况紧急只好在病房里做好了接产准备，疼得一头汗水的美芳，恍惚中忽然看到病房的门开了，李主任走进来裂开歪嘴狞笑着说：“还是我来接产吧！”

“不要！”美芳大叫一声昏了过去……
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德客机遭雷劈急坠千呎 乘客抛飞溅血7人送医

德国汉莎航空1架从美国飞往德国的班机，在飞机还没出境的情况下就遇到强烈乱流，甚至在高空中遭到雷击，机上乘客的餐盘及餐具等物品散落一地，甚至还有大量玻璃碎片飞向乘客。该机紧急迫降于维吉尼亚州的杜勒斯国际机场，7名乘客紧急送医。

据《每日邮报》等多家外媒报导，这起意外发生于1日晚间，德国汉莎航空（Lufthansa Airlines）1架从美国德州奥斯汀（Austin）飞往德国法兰克福（Frankfurt）的汉莎航空编号469航班的客机，突然遇上强烈乱流，更在高空中遭到雷击。

本来平稳飞行在37,000英呎（约为11,277公尺）高空中的飞机，像是乘坐自由落体一般，飞机在短短五秒钟急速下坠1,000英呎（约304.8公尺），让不少未系安全带的乘客失去重心，直接撞上机舱天花板，当场血流不止。

事发当时距离飞机起程仅3小时，原订抵达法兰克福约须10.5小时。该机在事发后采取紧急迫降于维吉尼亚州（Commonwealth of Virginia）的杜勒斯国际机场 （ Dulles International Airport）。

对此事件，汉莎航空已于2日发布声明证实，该机在起90分钟后，突然遇到了短暂但强烈的乱流，在评估情况之后机组人员决定迫降，并将受伤旅客送往医院治疗。对于受伤人数，汉莎航空则并未对此做出说明，不过报导指出目前已知共有7名乘客送医。


哈利梅根传“婚姻触礁” 消息人士爆料 两人决定分开一段时间

已经退出英国王室的哈利王子与妻子梅根，一举一动仍受到外界关注，先前就有英国皇室专家预言，两人很快会离婚，甚至说结局是“结局是梅根甩掉哈利”。怎料，如今就传出，哈利与梅根的婚姻已经触礁，两人决定分开一段时间。

综合外媒报导，哈利和梅根的婚姻濒临破裂，需要分开一段时间来修复两人的关系，据消息人士透露，“他们试图找出是什么打击了彼此，哈利并不适合梅根俗气的好莱坞世界，并补充说他（哈利）希望能『找到自己』”。

不过，就有知情人士回击，“这不是真的，完全是编造的”。报导指出，哈利正计划独自前往南非拍摄Netflix的新纪录片，消息人士称，哈利觉得在南非最能找到自己，他把非洲视为自己的第二个家。

消息人士也补充，哈利夫妇退出王室后，搬到加州生活，“如今面临巨大的财务压力，无法为他们奢华的生活方式提供资金，包含价值1400万美元的豪宅和庞大的保安花费”。

消息人士直言，“这种压力再加上他们的感情问题，可能让他们的生活陷入地狱，也许在不同大陆上（美洲与非洲）分开一段时间，有望助于他们找回继续前进所需的东西”。


尸体从天而降原因很洋葱

竟有尸体从天而降！英国伦敦南部克拉彭南（Clapham）昨（1）日发生一起骇人意外，一具男尸竟然从天而降，掉落在社区的花园里，当场吓坏附近居民，有目击者指出，当时听见巨响后前往查看，发现男子倒在草坪中央，且到处都是血，吓得立刻报警处理。

综合外媒报导，男子掉落在一户居民的花园内，巨大的撞击力让花园的墙上都是喷溅的血迹，屋主表示，他当时听见一声巨响，本以为是施工的声音，没想到前往察看后，却发现一名男子面朝下倒在草坪中央，目击者表示，他原以为是流浪汉在睡觉，却发现“他的头看起来不太好”，才惊觉男子已经死亡。

一名邻居回忆当时，他就在1公尺外晒太阳，若是男子再晚一点坠落，可能就会掉在人口密集的公共场合，伦敦警方指出，男子疑似是偷渡客，他在肯亚坐上飞往英国的飞机，历经了9小时的航程，在飞机即将降落时，男子却坠地身亡，警方在起落架舱内，发现装有水和食物的袋子，疑似是躲在班机起落架舱偷渡。

事实上，2012年也曾有一名约30岁的偷渡客躲在从安哥拉（Angola）飞往伦敦的班机， 却在过程中不幸身亡，专家表示，想要躲在起落架舱偷渡其实相当困难，很可能会被伸缩起落架压碎，又或是因为高空的极度寒冷死亡，班机飞行的高度会让人类缺氧，且温度相当的低，大约有4分之3的人都无法存活。对此，肯亚航空回应，这是一起“不幸的死亡事件”，会与肯亚、英国政府配合调查此事。


日本老人抢着犯罪坐牢 真相让人心酸……

日本是全球人口老化最严重的国家之一，全国逾一亿二千万人口中，多达四分一是六十五岁或以上的长者，当中约六百万人口更是积蓄微薄的独居一族，他们既贫穷又孤独，被统称为“下流老人”。

部分“下流老人”因为难抵非人生活，看准监狱内包吃包住包医疗，竟刻意犯案博警察捉。有当地学者指出，现时犯案六次或以上的长者数目，较二十五年前激增逾四倍，反映日本老人政策失败。

由于愈来愈多长者因犯罪被判囚，令监狱如同变成老人院，除了为他们增设柔软体操课及智力游戏外，还提供洗澡及喂食等服务。

政府老人政策 失败

日本广岛县的尾道市监狱，年前首创将其中一层改装成为老人仓，在行人通道设置扶手防跌，并有成人纸尿片供应，还摆放了健身脚车及象棋，要不是长者穿上犯人制服，还以为是在老人院。

目前日本政府已耗资折合约四亿令吉，在全国各地多所监狱进行翻新工程，增设照顾年长囚犯的设施，并让他们玩游戏机以防脑退化，亦有柔软体操课帮助强身健体，至于狱警则俨如老人院看护，需要协助年长囚犯洗澡及喂食。

根据日本定期发布的《犯罪白皮书》，近年六十五岁或以上服刑囚犯数目，有不断上升的趋势，以一四年共有二万二千人入狱为例，当中约二千三百人是六十五岁或以上长者，是自九一年开始进行该统计以来，首次长者比例超过一成。

而日本警察局去年上半年公布，涉及长者的犯罪个案超过二万三千宗，而十四至十九岁青少年的罪案数字为一万九千宗，是八九年以来，首次长者犯案多于青少年。

在专门研究日本老人政策的学者认为，日本素来是非常守法的国家，平均犯罪率在众多发达国家之中属于偏低水平，但若单计年老一族，犯罪率却不寻常地高于其他国家，证明政府的老人政策失败。

该学者续指，日本全国有逾一亿二千万人口，当中多达四分一是六十五岁或以上的长者，以往日本依赖企业的终生雇用制，让长者有一定经济基础，惟日本经济已迷失二十多年，企业纷纷撤销终生雇用制，大批长者顿失依靠，单靠收取每月约三千港元的养老金，根本入不敷支。

囚犯福利 更胜国民

日本圣学院大学人间福利学系学者藤田孝典，去年六月出版新书《下流老人》，火速成为国内的畅销书。该书内容描写一批积蓄微薄的独居老人，生活如何贫穷孤独。藤田估计现时日本约有六百万名“下流老人”，未来更会以惊人速度增长，假如情况没有改善，将来会有九成长者陷于贫困。

根据法务省资料，在“商店小偷小摸”类型案件之中，有三成半犯人是六十岁或以上，当中更有不少属于积犯，犯案六桨或以上，较二十五年前激增逾四倍。

位于长崎监狱便有一位六十七岁犯人，现时正就第十四次盗窃服刑，预计今年十二月便刑满，但有协助囚犯的社工指，这名犯人势必再因犯案回来，“他在外面没有亲人、朋友，也没有也方住，监狱除了没自由，三餐一宿齐备，对很多贫苦长者而言，正是养老的好地方。”

正当全世界的监狱都花尽心思严防犯人逃走，日本却愈来愈多长者盼被警方逮捕，导致各地监狱的床位相当紧张。

日本政府资料显示，监狱为每名囚犯的每年开支，成本折合约十一万令吉，几乎是每位国民标准福利额的两倍，故有声音认为如年老囚犯不断增加，不单会拖垮日本的监狱系统，还会对政府的财政构成更大压力。

特殊清扫队 整理后事

长期关注社会发展事务的日生基础研究所研究员提内昭夫表示，有传政府内部早已研究提前释放高龄罪犯的可行性，但却遇上不少法律障碍，导致相关政策迟迟未能出台。

有专门关注老人问题的机构指，部分“下流老人”虽然贫穷孤独，却不欲变为阶下囚，故咬紧牙关独居生活下去，惟不少长者突然病发失救，在家中死去一段长时间，才因尸体腐烂发臭被发现，因而衍生一门新职业“特殊清扫队”。

每支特殊清扫队，平均每星期到三至四位过世独居老人的家里进行大扫除，队员会穿上防护衣，在死者家里喷洒驱虫剂及整理遗物，完成后在屋内摆上鲜花及遗照，再进行简单祭拜，整个过程约需六小时，收费由六千至二万五千港元不等。

特殊清扫队的负责人说：“我们预计十年之内，每年孤独死去的个案，会从现时的四万暴增至十万人。”

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生日前夕险变忌日 他坐在“开门男”隔壁： 嫌犯看着我笑

韩亚航空韩国国内线一架航班26日降落前，发生乘客开启紧急逃生门事故。据邻座乘客说，飞机逃生门意外开启后，他全力压制意图跳机的嫌犯，所幸未发生憾事。

这名邻座乘客表示，他搭韩亚航空正准备回大邱过生日，却经历这个事件，下机后仍余悸犹存。

韩国警方表示，韩国时间26日上午从济州飞往大邱的韩亚航空班机OZ8124，中午12时45分左右准备降落大邱机场，但在距地面仍有213公尺高度时逃生门突然开启，就坐在紧急出入口旁的33岁男子坦承自己动了控制杆，声称是“因为很闷，想赶快下机”。

这次事故发生在接近地面的空中，因此机舱内外压力差距不大，所幸未酿成憾事，但仍有9名乘客因惊吓过度换气而送医治疗，也为机上乘客造成不小阴影。

坐在嫌犯旁边的“第一线”乘客接受韩联社访问时回忆，他是因为帽子跟耳机突然飞走才发现旁边的门开了，“那个人（嫌犯）好像看着我笑了一下”。

这名48岁乘客李润俊（音译）是韩国行政安全部辖下国民安全灾难总联合会济州本部的常任副会长，这天刚结束在济州岛的出差行程，准备回大邱过生日，没想到“生日前一天差点变忌日”，李润俊说，事发当时他正在看手机里的照片，没注意到逃生门为何会开启。

“我记得从刚上飞机开始，那个人的状态看起来就很不好”，李润俊表示，涉嫌打开飞机逃生门的男子在飞行期间一直左顾右盼，多次与他对上视线，“门打开后，他看着我笑了一下，然后又露出惊恐的表情”。

沉默了一两分钟，陷入回忆的李润俊再度开口，“我发现坐在斜对面的空服人员似乎在用眼神要我做什么，一直用恳切的眼神看着我”，在这短短几秒内，飞机轮胎发出着陆的碰撞声，李润俊同时也听到旁边座位传来解开安全带的声音，转头一看发现嫌犯已站起身，扶着舱门旁边的墙面往后看。

李润俊听到先前一直用眼神向他打信号的空服人员大喊“请帮帮忙”，立刻伸出左手抓住嫌犯后颈，他说，当时因为不能解开安全带，只能有限的活动范围内伸出双手费力压制，3、4名空服员在两人纠缠数秒后跑来协助，之后也有其他乘客陆续过来帮忙，将嫌犯拖到机内走道上。

“当时没人看到门是怎么打开的”，李润俊说明，“我们也没想到那个人是犯人，以为他是因为太害怕打算跳机”，他描述当时坐在后排的小学生都吓得哭出来，“完全就是一团混乱”。

但他也说，“看到网路上那么多人在骂空服员，觉得很心痛”，强调都是因为空服员镇定处理才没引发更大事故，“尤其是那位一直用眼神向我打信号的空服员，一直到最后都很冷静地行动”，避免了在飞机着陆前有乘客为压制犯人擅离座位可能引发的意外。

涉嫌打开飞机紧急逃生门的男子下机后，随机被警方带走调查，原本一直拒绝回答警方问话，后来才向警方吐露犯罪动机。警方表示，嫌犯近期失业后压力大，声称在飞机着陆前觉得很闷、想赶快下机才打开了门。

警方完成追加调查后，可能以违反航空安全法等罪嫌申请拘捕这名嫌犯


大拇指指纹断吉凶

人的手掌五指可以伸屈自如，这是动物所不能做到的，而大拇指又可以不受其他手指的控制而弯曲如，故大拇指为五指之首，在手相学中占有非常重要的地位，仅次于智慧线，是代表一个人的意志力和判断力即理性，同时有代表一个人的自尊心。

6种方式 判断大拇指指纹

1、无杂纹
大拇指第一节与第二节之间没有杂纹的人，终其一生事业上难有收获。

2、领袖纹
大拇指第一指节上端有两条平行的斜纹，被称做领袖纹。有此纹路的人，有雄心有抱负，有耐性，懂权谋，知进退，是领袖型人才。

3、权贵纹
大拇指指端有星纹、六纹、井纹、金印纹“D”，均称做权贵纹。有此纹路的人，富贵权势两者皆可得，是极好的纹路。

4、文约纹
大拇指第一节与第二节之间有一条或二条横纹，被称作“文约纹”。 有此纹路的人拥有过人的智慧与才华，可以凭自修而有学问， 不享祖业而能自创产业，但相当劳碌，得来辛苦。
5、龙眼纹
大拇指第一节与第二节之间有椭圆形的纹路，谓之“龙眼纹”。
有此纹路的人先天智慧超人，可以在学术领域出人头地，也可以在从政之路上平步青云，如五官再配合得当，主大贵。

6、偏财纹
大拇指第一节与第二节之间有网状纹或纹状错中复杂的纹路，称为偏财纹。
有此纹路的人聪明灵敏，反应敏捷，容易经由投资或经商而获取财富。
网状纹靠近第一指节会发达的早，靠近第二指节则会迟些。
此外，大拇指第二指节下端外侧有一条或两条小横纹的，代表可以拥有非常美满的姻缘，配偶内外在美均佳，个性优良，工作能力强。


辣妈露奶直播吸粉百万 自画裸体画红到国外

Vanessa Chyi，大马最具争议的欲海女网红。

她有三大爆点，除了以性感辣妈形象在直播中若隐若现露奶出位大谈性爱外，她也是大马唯一自画自己裸画让人欣赏的画家，更是大马最神准的塔罗牌风骚女占卜师。在网络世界，喜欢她的人把她捧上天当女神，不喜欢她的人把她踩在地下骂她是不知羞耻的疯女，她都欣然接受。

这个40多岁中年辣妈Vanessa Chyi（张玮琦），到底有什么令人不可抗拒的魅力，每次在面书穿着近乎露点的清凉装大谈性爱九重天时，就有上百万粉丝追随，热力四射。

在现实生活中，她其实是一个循规蹈矩的家庭主妇，跟丈夫光头陈育有一个12岁女儿，每天过着带女儿上学、接女儿放学的生活，完全不是在灯红酒绿场所夜夜笙歌的豪放女。

《新生活报》特约作者亲自到她位于怡保住家访问时，身穿T恤和牛仔短裤的她并不像在面子书直播时那样性感撩人。在家门口，她还挂上“琦艺馆”招牌，欢迎客户上门买画和塔罗牌占卜。

在客厅，墙上挂着几幅自画的裸体画，在另一边却设立地藏王菩萨佛堂，每天早晚都念地藏王心经。在访谈中，针对她在直播中若隐若现裸露的问题，这位辣妈解释，她不偷、不抢、不骗，只是衣着性感开直播，有什么大错？身体是她的，她有权力穿得暴露一点，要看的人就看，不看的人就不要看，何苦一面看又一面骂她，对她不公平。

“有一个网友骂我做了妈妈还露下垂的胸，看了想呕。我的回答很简单，没人拿枪逼你看啊!”

“我的节目讲明是辣妈谈性，不能接受就不要看好了。有人骂我教坏小孩，问题是谁叫你给小孩看？”

她举例说：“香港有很多女星拍三级片，舒淇、叶子楣、叶玉卿、翁虹都靠裸露名成利就，后来也嫁到好老公，为什么不骂她们？你是道貌岸然的人，我尊重你。我走辣妈路线，请你也尊重我，大家河水不犯井水。”

在西方，LADY GAGA在台上换衣，麦当娜拍露三点的音乐MV，大马歌手黄明志初出道时唱粗口歌，他们只是引发一个“爆点”，让人关注他们的作品。她强调，她也一样，只是为自己找一个爆点，丈夫都支持她，不相干的人何必说三道四。

她说，“我的私生活不烂，我没有勾三搭四，只在直播时卖弄性感，不关别人的事。过去，我曾一本正经以画家身份开直播大谈艺术，一个月也没几个LIKE。”

她拿出以前画的“女人与花”作品给记者看后说，这些艺术作品，她放上网售卖，三个月都没人买。后来，她听丈夫的话，把自己变成性感辣妈，穿上暴露的服装直播，很多网友才关注她的直播，食色性也。画自己裸体画放上网，不是人人做得到，她也是经过挣扎才能突破自己的心理障碍。最高记录，她在直播时，每分钟增加100名粉丝。

在外国，甚至有洋人购买她的裸体画，有一些洋人还寄裸照来请她代画裸画。她说，如果她一本正经作画，今天可能穷死在街头。到时，谁会可怜她？
疫情期间，她还把自己的裸画寄去英国参加裸画比赛。很多画家都是画别人裸体画出名，她是独一无二自画自己裸画的画家，不但得奖，作品还被列入世界裸画珍藏特刊，名声大噪。

过去，有60、70岁的洋人对她胴体迷恋不已，还留言表达倾慕之情，她都一一拒绝。她说，她卖裸画，但不卖身，因为她不是妓女。

目前，Vanessa Chyi已证明她的画功已达国际水准，她的裸画以美金出售。她说，疫情期间，她总共画了40多幅自己的裸画。

其实，VANESSA Chyi开播4年多，对象一直锁定性观念比较开放的西方国家的洋人，不想在大马引起争议。她透露，大马民风淳朴，对性爱和裸体还很保守，只有一小部分怡保人知道她有开直播。但是，今年9月7日却迎来一大巨变，让她出乎意料成为争议性的爆红辣妈。

她讲述，当天，大马一名叫Bryan Wee的网红在直播中身穿女人薄纱直播，有粉丝问他，你就是Vanessa Chyi吗？还附上一张她的清凉照。

粉丝看了，个个好奇上网搜寻Vanessa Chyi资料，想要了解这个奇女人到底是何方神圣，让她在无心插柳柳成荫情况下在大马一夜爆红。

后来，有人又在拥有7万多粉丝的《KL娱乐站》谈论她的辣妈直播，引来赞赏和咒骂她的两极化争论。她澄清说，她从未炒红Vanessa Chyi直播，一切都顺其自然，造就她成为有逾百万追随者的辣妈。

记者问她，你是学佛、拜佛的人，为什么在40多岁时才突然走上“卖弄色相”之路？她讲述，这跟自己小时面对三重打击有关。这些苦涩的经历，造成她今日不怕裸露身体的性格。

第一个打击是7岁第一天上小学时发生，老师因她没做好功课骂她说：“你的爸爸妈妈是校长和老师，姐姐这样聪明，为什么你这样笨？”这句笨小孩，让她自卑自怜。

“第二个打击是16岁时，一名女性同学约我陪她和几个男性朋友一起看电影。过后 ，其中一个男的问我朋友：‘天下没有女孩子了吗？为什么找一个这样丑的女人出来看戏？’这是第二次伤害，使她不敢抬头挺胸做人，自认是丑小鸭。”

第三次打击发生在18岁念学院时，她因脸蛋长满青春痘而羞于见人，整天躲在图书馆念书。她形容，那时的她好像带刺仙人掌，独来独往，不让人靠近她。

毕业后，她到一家公司任职，跟老板及同事都格格不入。有一天，她交信辞职，老板高兴到拍手庆祝，她感到自己很不受欢迎，对人生感到迷茫。

后来，她到另一家公司任职，遇到现任爱人光头陈，在对方开导下逐渐走出心灵的阴暗，重新拾回信心，可说是她生命中的伯乐。

2010年，她怀孕生女后被人下降，夫妻精神不振、运气大落而无心做生意。那时，他们刚从吉隆坡回到怡保定居，经济不是太好，去到哪里，苍蝇就跟到那里，赶也赶不走。

那段日子，他们找过7个师父解降。第一个师父有阴阳眼，劝告他们尽快搬家，还在门口摆放一个贵人八卦。第二个师父说祖先没门进，要他们拜祖先。第三个师父说他们被人下了死降。第四个师父上门为他们安神，7天后突然离奇死亡，让他们感到事态严重。

她描述，第五个师父告诉他们不必害怕，因有佛光普照。第六个师父给他们喝符水、神油解降，但没功效。他们夫妻一行房，就会累到两天不能做工。师父的解释是，狐妖吸走他们的元气。

第七位师父来做法，一样解不了降。她说，当时，他们已陷入水深火热困境，白花很多钱解降，心灰意冷等死时。有一天，他们途经一间地藏王菩萨专卖店，顺道入内参观时拿了一本免费的地藏王菩萨心经回家。“我们细读经书后发现，原来念经也可解降，两人就日夜念地藏王心经。念经之后，心灵开始安定，降头慢慢好了，人也清醒。”

从此，他们在家供奉地藏王，天天念地藏王心经。她表示，这时，她发现地藏王心经中有一段话，若能度化众生，不惜化身为妓。

她表示，疫情期间，琦艺馆生意水静鹅飞，丈夫想出自画裸体画在网上售卖之策，或许可在逆流中闯出一条生路。果然，她自画裸体画后，粉丝天天增加。

“老实说，我开始时很抗拒自画裸体，很怕人家骂她‘淫娃’。但是，丈夫不断鼓励我走性感路线，最终被丈夫说服。今天，Vanessa Chyi能爆红，证明丈夫当初的观点是对的。”

她以性感形象直播后，帮过不少得不到性满足的妇女找回性爱的滋润，婚姻过得更美满，这也是一种度化。

后来，她自学塔罗牌，帮人占卜趋吉避凶。她表示，只要行得正、动机纯良，就是在做功德，不必纠结人家是否带着有色眼镜看你，最重要是心安理得。

对太太Vanessa Chyi直播时不经意露乳头、乳晕的争议，身为丈夫的光头陈清楚表明，他不介意太太在直播时以性感示人。

他说：“我太太有的，每个女人都有，只要上色情网站浏览，有上万张各国女人拍的裸照、艳照，见怪不怪。”

反而，他在意的是怎样露才有爆点和价值。他告诉记者一个秘密，太太直播时所穿的“春光乍泄”衣服，全是他亲自上网选购，因他知道太太穿什么服装较能突出她的美艳和风情。

他说，没人比他更了解太太的优点。他透露，Vanessa Chyi天生有一种让男人把持不住的“骚味”，在亲密时，他有时会情难自禁叫太太“淫娃”。

他曾告诉太太，她肯在直播时走性感路线，一定会红。果然，节目开播后，许多洋人都在网上留言表达爱慕之情。

他还教太太摆各式各样性感姿势拍裸照，然后让太太跟着相片画自己的裸体画。

他强调，太太没画别人的裸体，只画自己的裸体，这是她的自由，他会100%支持太太。

“刚才，我太太说地藏王本愿经有化身欲女度众生故事，这是真的。在141页记载“须密多女，先以欲勾引，然后引入佛智，是逆爱法门。”

因此，有妇女骂他太太不要脸、有少女讪笑说：“我的身材比你漂亮” ，他都劝告太太不要放在心上，因为骂她的人，无形中也是替她免费宣传，让她走红的恩人。

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对抗饭后睡意

吃饱想睡觉是每个人都发生过的事情，若正在休假或没有特别安排，吃饱想睡觉不会有任何困扰，但若吃完饭后，紧接着就要工作、读书或开车，那就有点头痛了。

吃饱想睡觉的情况，在医学上称为Postprandial somnolence，俗称Food coma，意为“餐后嗜睡”，也译作“食物昏迷”。

Food coma跟嗜睡症不一样，不是疾病，通常只是吃饱饭后，变得很累、很想睡，而且每个人都可能发生，与生理问题无关。

1. 虚弱、疲倦

2. 没有体力

3. 想睡觉、昏睡

4. 注意力不集中

1. 摄取过多高碳水、蛋白质及油脂食物

下列3种食物，容易提高血液中的色胺酸，使大脑释出放松、疲倦及想睡觉的讯号：

1. 高碳水、高GI值食物：白饭、白面条、白面包、饼干、蛋糕或其他高加工食品。

2. 高蛋白质食物：鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、乳制品、黄豆制品、全谷杂粮类食物。

3. 高油脂食物：肥肉、油炸物、雪糕、甜点。

2.血糖大幅上升、胰岛素大量分泌

吃饱饭后，进入身体的淀粉类食物会被转化成葡萄糖，使血糖上升；同时，胰脏会分泌胰岛素来燃烧血糖、提供身体能量。

若血糖上升幅度过大，例如食用大量的淀粉类食物，身体就会分泌大量胰岛素来抑制，造成血糖急遽下降，使人疲惫、想睡觉。

3.身体将大量能量用于消化食物

部分研究指出，吃饱饭后身体的血液会流向肠胃、帮助消化器官作用，同时减少大脑的供血量，让人容易疲倦、想睡觉。

然而，近年另有观点相反的研究指出，人体为了消化食物，虽然会让更多的血液流向肠胃，但这类血流量的变化，不至于让大脑的供血量减少，进而导致餐后嗜睡，反而较可能是神经变化所致。

4.副交感神经发挥作用

自律神经分为交感神经、副交感神经等两个系统，前者如同油门，会加快心跳、升高血压及血糖，使人亢奋且充满能量；后者则像煞车，会减缓心跳及血压，让人感到放松想睡。

吃饱饭后，副交感神经会处于亢奋状态，将身体放慢、转移能量至肠胃之中，帮助消化及吸收食物，让人容易精神变差、想睡觉。

想解决吃饱后昏昏欲睡的困扰，要如何帮助自己提神？以下招数建议，帮助你维持精神，念书或工作能更专注有效率：

1. 多喝水帮助代谢。

2.嚼口香糖，利用咀嚼帮助清醒。

3. 少量多餐，避免血糖急遽上升，尤其避免一次吃太多食物。

4. 在容易想睡觉的用餐时段，例如午餐，少吃高碳水、油脂及蛋白质的食物，并多吃高纤食物。

5. 遵守先吃菜或喝汤，接着吃肉，最后再摄取淀粉的用餐顺序，减缓血糖上升速度。

6. 咖啡因不过量，咖啡因确实能帮助提神，但也不能过量摄取会造成恶性循环。

7. 饭后到户外散步10-20分钟，除了帮助消化、提振精神，身体照射日光也能抑制褪黑激素，减少睡意。

8. 晚上要尽量睡饱且作息规律，避免因为睡眠不足、疲累而出现餐后嗜睡症。

9. 如果餐后你还是很想让头脑休息，时间及环境许可的话，小睡20-30分钟提振精神。


扑克牌摆阵批命  点出厄难 化解灾煞

很多人专程来找妙婵师太批命，有人说，妙婵师太的扑克牌批命，不管是查家事、事业、财运或是婚姻状况，批算出来的结果往往都令人心服口服。

妙婵师太所排的扑克牌阵，属于五行八卦形，也就是排开五行拥有八张牌的阵形。

她所使用的扑克牌看起来很残旧，按照其牌背面的图案来看，大概是七、八十年的扑克牌。妙婵师太一直都没有更换她的扑克牌，因为这副牌经过开光，灵性非常高。想要用这副牌批命的必须是有缘人，否则，妙婵师太便会请对方隔几天才到回来批命。

摆在妙婵师太桌上的牌虽然是五行八卦的阵形，但在她眼里看到的是副会动的动画片，让她可以在对方未开口前，就能够看出对方的许多事情。

曾经有位善信只是供奉天神，但没有安设地主神位，结果家里经常发生事情，妙婵师太一言道破问题所在。她说，有拜天神而没有供奉地位，财就不入屋，也会多事情发生。经妙婵师太指点后，对方也承认错误，在供奉地主以后，家中从此人事平安，主人家还经常会得到意外之财。

有一次，三个有意要出国跳飞机的人来批命，但妙婵师太的牌卦却说三人当中，只有两人有机会出国。后来，其中一人果然在关卡被挡架，过不了关口，只有打道回国。

曾有一位老板开着一辆新车找妙婵师太批命，妙婵师太的牌卦指他会在年中换新车，那位老板直呼不可能，因为他年头才换了新车，怎么有可能会在不到半年又换新车？

没想到，在五月中，这位老板真的换了新车，原因是他的车被人偷去了，不换新车都不行！

有一位叫曾太太的请妙婵师太查算她的儿子，牌阵一经排开，妙婵师太便指出她的儿子因为爱玩电子游戏机而经常偷取家里的财物。

原来曾太太正是为她那13岁的儿子而烦恼，为了让他不再沉迷于电子游戏机，妙婵师太替曾太太的儿子念经作法，从此这位少年就自动绝迹电子游戏机场所，乖乖地在家念书。

曾经有一位叫媚姨的卖菜工人，与这副牌很有缘，五行八卦牌排开后，媚姨还未开口，便让妙婵师太知悉她的心中事，指出她有一段不为人知的隐私，一位从事杂货买卖的男人很爱她，他们经常相约见面。

妙婵师太这么说时，媚姨当场就泪流满脸，原来她就是为了这件事而来，她对此事充满着矛盾，她确实很爱这位情人，难以自拔，但又觉得对不起她的丈夫。

媚姨每个月替人卖菜的薪金很低，只有区区的几百令吉，丈夫不长进，没有工作又不顾家，而且生性烂赌，赌输以后便回家向她要钱，她那点薪金已经不够养家以及供孩子念书，哪有多余的钱给丈夫去赌？所以她经常被丈夫欧打，身心受创，但是她却拿丈夫没办法。

在她最难过的时候，有一位卖杂货的男人经常相约她出来谈心，然后每一次走的时候都会留下一些钱给她。

每个月他们至少约会几次，每一次约会的时候，她都会觉得非常矛盾，她很想跟这位男人在一起，只因为她觉得他对她很好，尊重她、爱惜她，与她那不长进的丈夫比起来，简直是天与地。

每一次约会离开前，男人留下来的钱，总会让她心里有种不愉快的感觉，这种不愉快的感觉其实就是来自女人最基本的自尊，因为她的潜意识告诉她，她不是在做买卖，为什么每一次离开时都要给她钱？

她一边说，脸上的泪水就流个不停，后来索性放声痛哭。见惯这些场面的妙婵师太，也知道该如何收拾这些场面，等她哭够了便对她说，一切顺应天命，杂货买卖的男人与她其实是前世姻缘未了，他是来还给她前世所欠的债，所以可以放心收下那些钱。

至于债务什么时候才还清，妙婵师太给的答案是，当有一天，对方不再给钱的时候，自然便是债还清的时候。妙婵师太把她的心结打开，令她笑逐颜开，高高兴兴地离去。

一副看似残旧且毫不起眼的扑克牌，却能解答隐藏在人们心中的疑团，也许是这副经过开光的扑克牌在显现奇效，更可能是因为这副扑克牌在妙婵师太手中，所以才会变得如此不平凡……

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询：

妙婵师太
地址: 56, Jalan Bunga Tanjung 2,
Taman Putra, 68000 Ampang,
KL. Malaysia.

TEL :016- 2545 705
012- 6953 923

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）

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斗鱼的饲养环境

近年来市面上推出的掌中缸，其精巧的款式和丰富的色彩都极适合于展示斗鱼的美丽。然而不论使用何种容器饲养，都得做一些必要的装饰和设备的安置，才能提供斗鱼生长的最佳生存环境。

首先在鱼缸底部铺入一层清洗干净的薄薄的底砂，一方面可以稳固栽培水草的根部，另一方面可为微生物提供附着。为了保持缸中充足的氧气和提供鱼躲藏的外所，应适当的植入金鱼藻等对CO2需求量低的水草。

此外为了提供充足的光照，利于水草进行光合作用，小型玻璃缸中最好能配置一盏小型光线柔和的灯具。换水的部分，我们可以用风管当成虹吸管，每天帮它清除容器底下的排泄物，水位过低再补满水，即可替代所有换水的工作。

以斗鱼强健的体质而言， 如果有一个良好的环境是很难生病的。不过在一些意外的情况下生病，我们还是要尽一个好主人的本份加以治疗。

斗鱼易患的疾病不多，其中包括立鳞或腹水，主要是由于水太脏，环境恶劣所致，换成大容器，勤于清理排泄物就不容易发生。另外两种斗鱼最常发生的疾病，是细菌性感染及原生虫体外寄生。

细菌性感染一开始便会造成缩鳍，渐渐地体色变淡，一般市售品质良好的细菌性用药都可以用，越早治疗痊愈越快，太晚了可能一辈子鱼鳍都会张不太开。

原生虫寄生则是体外不满细小白点——白点病(White spotIch)，像是身上有一层灰尘的样子。这种病症不会立即致命，但是也不能掉以轻心，要赶快用药治疗。尤其是在雨季温度较低时，或换水温差过大。丝绒病(Velvet)也是它常患的疾病，其病征是全身布满细小的金粉，其金色点状物比白点病细小很多，可以用治原生虫的药来医治。

另外，斗鱼常见的疾病还有体色变暗及食欲不振的现象，这通常是因为空间过小或者长期水质不良，所引起鳃或全身的细菌性感染，除非感染过久或病入膏肓，否则用市售一般细菌性的药就可以让它病情好转。不过如果你不能改善它的生活环境，它会一再的染病。

适当的空间不过低的温度，配合多变的食谱及足够的运动量，相信斗鱼不容易生病。


余苑绮癌逝 营养师揭4大类“超强抗癌饮食”

余天小女儿余苑绮罹患直肠癌，抗癌8年，饮食习惯相当健康、且不烟不酒，可惜最终仍不敌病魔，于昨（21）日傍晚离世，享年39岁。随着该事件的影响，外界开始关心如何预防直肠癌，台安医院营养师刘怡里就曾分享，饮食跟癌症有极大关联，经常吃“4大类食物”，可有效预防癌症。

刘怡里在脸书发文指出，经常看到名人罹癌，或是因癌症过世等相关讯息，导致民众都“闻癌色变”，其实癌症的产生，除了不可抗拒的环境和遗传因子之外，跟饮食的摄取有着极大的关联性，尤其现代人生活节奏较快，外食比例增加，加工食品、食品添加物接触性高，加上平常生活压力大，有些人则会暴饮暴食，这些都是造就癌症找上门的原因之一，但防癌可以从饮食做起，刘怡里就教大家用好食物来降低罹癌的风险。

一、膳食纤维

食物来源：

全谷杂粮类：燕麦、薏仁、全麦馒头、番薯
蔬菜类：花椰菜、番薯叶、香菇、黄豆芽、羊角豆
水果类：海梨、橙、番石榴

刘怡里表示，膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助有毒物质排出，降低肠道黏膜病变风险，减少肠癌的发生率。

二、维生素A

食物来源：

全谷杂粮类：番薯、南瓜
豆鱼蛋肉类：猪肝、蛋黄、黑豆
蔬菜类：红萝卜、番茄、菠菜、羽衣甘蓝、栉瓜
水果类：芒果、木瓜、葡萄柚

刘怡里表示，维生素A可以预防细胞组织受到自由基的伤害，提高黏膜的完整性与保护力，针对预防口腔、食道、胃、皮肤、鼻、 咽、肺等癌症有帮助。

三、维生素C

食物来源：

蔬菜类：红椒、辣椒、苦瓜、绿花椰菜
水果类：番石榴、奇异果、橘子、草莓、木瓜

刘怡里表示，常常吃红肉加工品的朋友建议要摄取足够的维生素C，因其能阻止香肠、火腿、热狗中的亚硝酸盐和胺类，结合形成亚硝酸胺这个致癌物，尤其对预防胃癌、肺癌有帮助。

四、硒

食物来源：

豆鱼蛋肉类：豆腐、虾子、火鸡肉、鳕鱼、鸡蛋、牡蛎
蔬菜类：大蒜、菠菜、洋葱、草菇
坚果类：芝麻、杏仁、巴西坚果

刘怡里表示，硒能够提高身体的免疫力，是体内氧化还原酵素（例如：麸胱甘肽过氧化酶）的重要营养元素，避免细胞受到损伤，提高抗氧化能力，对抗各种癌症很有帮助。

刘怡里提醒，预防癌症首要还是维持健康的体态，除了预防多重慢性病之外，肥胖者要是能减重也能降低癌症的风险，再搭配饮食清淡均衡、多喝水、适度运动、释放压力等，最后切记要定期检查，就能够有效预防癌症。


提神醒脑别只靠喝咖啡！ 搭上“酪梨”让精神、脑力都变好

一到工作日，每个人总是很需要能够提振精神的好物，来让自己应付一整天的挑战。现代人大多都靠喝咖啡来为自己的精神加油，但却发现需要喝越多才有一点点帮助！其实咖啡加上这种超级食物一起喝，可以让效果更好喔！

每个人不只需要可以提振精神的帮助，另一方面也需要脑部清晰地思考运转，不易遗忘的记忆力，这２样若是齐全了，就足以让自己如期地完成一天的工作量，不再被工作追着跑，准时下班享受私人时光！所以今天要介绍可以帮助提神醒脑的２款饮品，让大家不只是喝了有精神，更是可以喝进健康：

因含有咖啡因而有助于提神，并且还能让脑部更加专注，提高警觉性，搭配上酪梨富含单元不饱和脂肪酸，是个不容易变成身体脂肪的脂肪酸，可作为身体能量的来源，同时可以降低血栓形成，达到改善血流的作用，并且还可以帮助脑部细胞动起来。

再加上酪梨也有满满的维生素Ｂ群，对于提振精神非常有帮助！所以咖啡加上酪梨的组合，可以补足咖啡因只能带来短暂的作用，并且补上身体所需营养，让身体有实质的能量！

所需材料：半颗酪梨、１杯黑咖啡、半杯鲜奶。

作法：

1.先取出酪梨肉。
2.倒入鲜奶与黑咖啡于果汁机，加入些许冰块一起搅打即可完成。

有时候想要醒脑，又不想喝苦苦的黑咖啡，有些人会选择拿铁，或是摩卡咖啡，但是咖啡里所添加的糖，反而会让人体血糖起伏，更容易出现疲倦情形。

这时候可以选择水果的甜来满足身体，像是苹果含有丰富的维生素，也可帮助身体能量代谢，还有果胶也具有强大的抗氧化作用，可以帮助体内排毒。

所需材料：半颗苹果、半颗酪梨，１小匙蜂蜜１小匙，150毫升的水。

作法：

1.先将苹果洗净，连皮切成适当的大小。
2. 取出酪梨肉切成小块。
3. 然后一起放入果汁机中搅打即可完成。
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老妈捡骨灰坛放厨房！  她开盖惊喜闻香还用来做菜 网笑翻：富含”微骨粒”

新北市八里一位近80岁的阿嬷常外出捡回收，去年捡到乾淨的骨灰坛，竟用来浸竹笋…到了本月11日晚间，阿嬷要女儿拿瓮来炖肉！女儿差点傻眼，后来闻了香喷喷的竹笋，还是拿来炖鱼头配酒，喝醉就没差了的感觉，超可爱。有媒体调查后发现，阿嬷还曾捡破掉的巨乳充气娃娃要给孙子玩。

李姓女儿在脸书贴文指出，“老人家就是这样啦，每次出去有回收的就捡一大堆回来，爱环保我不反对，今天晚上突然说她有浸一瓮竹笋，叫我拿来炖肉。我说好哦，结果拿来我差点晕倒！我说‘阿母啊！这个是骨灰瓮内’她说：‘阿我就看它很乾淨就捡回来装酱菜啊，已经装一年了，应该很香，赶快去煮啦！’”超天兵对话笑翻一堆网友。

记者访问李女说，“那个骨灰坛现在还是装著竹笋吗？”

她还说，“嘿啊！不然我临时也没东西可装，就这样放着”可爱回应让人快笑倒，记者持续问，“ 阿嬷除了捡骨灰坛，还有捡什么奇怪的东西回家装东西吗？”，过没多久，李女贴出一张破掉的“巨乳充气娃娃”照片并回应，“她（阿嬷）还捡了这个，说这洋娃娃可以给孙子（今年29岁）玩……”

网友看到李女的贴文，纷纷留言，“这……太猛了”、“可爱成这样……”、“珍惜资源爱地球”、“这个瓮真的不错看！一年了笋子还那麽漂亮的颜色，应该是有加持过”、“呃……干嘛吃别人家的房子”、“骨灰口味，含有丰富钙质与微骨粒”、“入魂料理啊！”、“煮竹笋排骨汤就不用排骨了！”


蔡依林沉默8天后PO文「2句坚强回应」藏玄机！

蔡依林日前和陈奕迅受邀演唱的公益歌曲，MV内容画面引发许多争议，而蔡依林PO出一篇长文回应后，随即停更PO文整整八天，也让不少粉丝和网友都很担心她的状况，纷纷留言询问蔡依林没事吧，如今蔡依林悄悄回归社群网站，两句英文话语的坚强回应，终于让粉丝们都松了一口气。

武汉肺炎疫情持续升温，天后蔡依林与香港歌手陈奕迅，受邀演唱云南广播电视台出品的公益歌曲〈Fight as One〉，MV上线3天近10万人观看，却因画面中出现小朋友拿著画有中国五星旗的图画感谢China的片段，遭网友讽刺是「感谢病毒输出国的大外宣影片」。蔡依林发文回应：「此刻的我感到渺小」。

蔡依林与陈奕迅合唱公益单曲为全球所有在前线的医护人员加油打气，却被不少网友在YouTube检举该则影片，已有许多网友按下「不喜欢」的评价，许多网友眼尖发现MV中出现各国医护人员的脸孔，却独漏台湾医护检疫人员，除此之外，影片中各国小朋友手上的举牌都画上了中共的五星旗感谢China，网友纷纷留言，「中国制造武汉发行的病毒没什麽好感谢的，中国应该向全世界道歉」「MV的内容竟然是中国的置入行销！看了令人非常愤怒和遗憾」

对此，蔡依林于6日在脸书发文表示，「此刻的我感到渺小，无论未来的蔡依林，将会如何地被叙述和被形塑著。我都要深深地谢谢你，谢谢你在我有限的表演生命裡， 曾用力地拉过我一把 ，曾亲临现场地救赎过我，更曾不离不弃地陪伴过我的你。」

另外，蔡依林更提到或许在某个时间不会再被需要，「在此之前，我一定会为蔡依林，全力以赴的活著，笑著，哭著，唱著……谢谢所有出现在我生命片段裡的你。愿今天的你，仍记得为自己的生命欢唱。」

蔡依林6日亲上火线写下长文，同时暂停更新社群网站，事隔8天，她在IG悄悄回归。

13日先晒出陶瓷艺术品，隔天晒花草照，写著「生命力#vitality」，不少粉丝很担心她的状况，纷纷留言「好想你啊」、「你没事吧？」

蔡依林接著更新动态，贴出一系列美照，写著「I will be back soon ^^…吧…#callMeMaybe#吧。」让粉丝们相当期待。

许多网友纷纷留言表示：「还好吗？」「等你回来。」「姐你是最棒的。」「女神，我挺你 ！」「我们都还在，不怕。」「不要想太多。」「台湾最美的风景：非我族类必诛之。」「观念不同就聚众霸凌。」「台湾最差劲的道德标准：非我族类必诛之。」「攻击别人的，真的没事做才会这样。」

但也有些网友认为蔡依林和陈奕迅此举，让身为台港艺人的他们，成为了宣传中国的艺人，因此感到相当愤怒。


汽车风水保平安定期清洗招财挡煞

黄先生来信：

屋子有风水，坟墓有风水，这叫阳宅及阴宅风水，众所周知。

我想问的是，汽车也有风水吗？

我最近买了一辆汽车，如果有风水的话，我要注意什么？汽车颜色？车牌？还有，我要在车内摆什么吉祥物？

汽车的空间这么小，怎样摆风水阵？最重要的是，有没有旺财汽车风水？不多问了，盼大师赐教。

大马沉香之母奇女子珍姐解答：
汽车有没有风水，当然有啦！汽车空间虽小，但也会藏风积气，有风水效应。只是，汽车是会流动的交通工具，位置、方向常有变化，不似屋子位置已定，吉位就是长年累月是吉位，凶位就长年是凶位，因此汽车风水影响不大，主要是讲究出入平安的风水。

忌吊风铃粘贴纸 招煞惹祸

汽车风水小贴士：
（一）很多人喜欢在车前放一尊佛像、观音像或是泰国车神龙甫托的圣僧像，基督徒可能放十字架，道教放他们的平安符都好，一定要脸部向外。

从风水学来说，神像的脸一定要向外，这样神明在危险时才会显灵救你。很多人在车内摆的神像，脸向车内部，这是不对的。

（二）无论买新车、二手车，一驾回家，一定要用五色花水冲洗汽车，把车内的霉气、衰气洗干净。

尤其是二手车，一定要用花水清洗，因为你上一手的车主，不懂发生什么事，比如载过病人、死人或本身意外死于车内，因此一定要用花水在车内、车外清洗干净。

（三）车内不要吊上风铃，这会招惹枉死路上的冤魂。

风铃，就像道士手中的招魂铃，铃声一响，孤魂野鬼就会跟住你的车，不宜在车内吊上有铃声的饰物，汽车应清洁、光亮、清新为主。

（四）车镜不宜贴太多粘纸，避免反光及遮挡视线，这易使驾车人士一时疏忽而造成意外。

（五）流年不利及犯煞的人，车内宜放一个挡煞的五黄塔，这可以助你逢凶化吉。有的车主，佩戴五黄塔锁匙扣，可以助你挡掉凶煞，包括冲太岁、犯太岁的人，都要小心车祸。

生肖风水吉祥物 添加财运

另一方面，你问我如何利用汽车风水招财，以下有几个风水方法可供参考。

首先，是在洗车时，不要用布乱抹车牌号码，这会把号码抹掉，怎会为你带来横财？

抹车牌时要额外小心，顺着号码抹走污迹，这可让你的车牌闪闪发亮，提高中奖机会。

还有，定期清洗汽车，尤其是内部的沙发、脚垫，不可偷懒。汽车肮脏，车内满是秽气，你每天在车内，哪有财气？

同时，我也为大家设计一份十二生肖添加财运的汽车风水吉祥物，大家不妨一试。

十二生肖汽车旺色吉祥物：
（一）鼠 ——在车内放一粒水晶，水晶要透明亮丽如钻石，可添财运。

（二）牛 ——车内放黄色的吉祥物，如金黄梨、黄梨是旺物。

（三）虎 ——车内可放青色吉祥物，如青葱的翠玉、金钱青蛙皆可。

（四）兔 ——要粉红色吉祥物，白色亦可，如粉红色公仔、卡通粉红豹或白琉璃。

（五）龙 ——放蓝色吉祥物，如蓝水晶、蓝石。

（六）蛇 ——黄色吉祥物为佳，如金黄元宝、黄万皇帝颜色，有黄袍加身的含义，富贵逼人。

（七）马 ——可放巧克力色吉祥物，如巧克力色佛像。

（八）羊 ——可放白色吉祥物，如白银、白金饰物。

（九）猴 ——宜放四色吉祥物，最好是一种物品有四种颜色，如四色球，颜色不拘。

（十）鸡 ——可放沉香，沉香可带来好运。

（十一）狗 ——要放橙色吉祥物，如香橙，象征大唱丰收。

（十二）猪 ——可放米黄色吉祥物，如米黄小鸟、猫、狗等米黄色饰物，财气自生。

除此之外，我也劝告所有驾车人士可在车内放一块沉香，沉香可改善车内的磁场，在医学上也有提神及宁神的作用。

一个人，每天会有几个小时在汽车中度过，因此，汽车风水要很注意。我不鼓励大家用化学的汽车香精，这对健康不好，鼻子敏感的人吸多了会鼻塞。我崇尚用自然植物取代香精，如沉香、香茅及香草，这些植物所散发的香气，对人体无害，还有杀菌及使人心情舒畅的功用，同时也可改善汽车的磁场，这很重要。

一辆车，磁场柔和，坐在车上也舒服，不会心烦气躁，在公路上时常和人吵架。

我个人认为，汽车风水宜以自然风水为主，才会生财有道，平安上路，安全回家。

可在车内放一块沉香，沉香有助改善车内的磁场，还有提神及宁神的作用。


从传统到现代 各大籍贯新年习俗——福建初九天公诞大过年  恭喜发财挂嘴边

雪隆福建会馆会长戴炳基明确表示，相比农历新年，福建人更重视大年初九拜天公，素有“天公大过年”的说法。

“一般而言，福建人除夕接财神的仪式准备都比较简单，真正的‘重头戏’是在大年初八踏入年初九凌晨12点拜天公，那个可不能随随便便，一定要隆重其事，各方面都非常讲究。”

福建人之所以如此重视天公诞，原来背后有着广为流传的历史典故。传说明朝时一年的农历新年，倭寇在福建沿海一带，杀人放火，抢夺财物，乡民扶老携幼逃命。 乡民在黑夜中逃到一处偏僻郊野时，眼见倭寇就要追上，突然前面出现一大片蔗林，于是乡民便逃入蔗林躲避倭寇的追击，成功逃过鬼门关。

这天正是大年初九，逃出生天的乡民都认为这是天公救命，于是每年的大年初九凌晨便祭拜天公，以谢救命之恩。

“美国人有所谓的感恩节，而我们福建人的感恩节就是拜天公。”戴炳基微笑而道。

询及有关“拜天公”的祭祀习俗，只见对这方面颇有研究的副会长李萍指出，在正式拜天公之前，福建人都会确保家里打扫干净，然后沐浴净身，换上新衣服，有的人甚至会吃素一天，以示对天公的虔诚。

“传统上，拜天公一定要由家中最资深的长辈点一柱大龙香，之后才可展开一连串的祭拜仪式。”

不说不知，拜天公的供桌有分“上座”（向大门外，桌形摆高）和“下座”（向大门内，桌形摆低），其中上座清一色以水果、斋品为主，下座则摆三牲或五牲荤食，献给天公部属的兵马神将。

供品方面，一对甘蔗肯定少不了，而且一定要有叶子和根须，寓意“有头有尾”；此外，还要准备6样斋菜，其中5样按照五行“金木水火土”排列，包括金针菇（代表金）、木耳（代表木）、冬粉（代表水）、红枣（代表火），以及花生（代表土），第6样斋菜则随意；至于水果，一般都是准备5种，如黄梨（旺来）、柑桔（大吉大利）、苹果（平平安安）、香蕉（招财进宝），以及葡萄（多子多孙）。

“拜天公有着相当多的忌讳，比如不可骂小孩、不可倒污水、不可扫地、不可晾晒衣裤等等。另一方面，若家里有人过世，则3年之内必须守孝不可拜天公，此外女人怀孕、坐月子、月事来朝、进出产房等，同样不宜祭拜。”

虽然在福建人的心目中，初九天公诞才是新年头等大事，然而社会经济委员会主任苏爱然直言，这并不表示他们不重视农历新年。和其他籍贯华人一样，福建人的“闽南式”过年习俗，同样颇有特色。

“福建人除夕吃完团圆饭后，都会换新衣服前往庙宇点头柱香，通常一个晚上去好几间，祈求全家平安健康，非常虔诚。”

和所有籍贯华人一样，福建人的年菜同样讲究谐音好意头，且大部分都和钱财有关，比如蚝豉+发菜（好事发财），蚝干煮菜头（好彩头），芹菜炒蒜（勤劳会算），韭菜（长长久久）、包菜花（开花结果）、猪脚面线（走好运）等等。

“以前闽南一带的福建人生活贫苦，最大心愿莫过于三餐温饱，所以彼此见面大多会以‘jia ba bur’（吃饱了吗）寒暄问候，这种思想一直深植在福建人的心中，所以我们新年逢人爱说‘恭喜发财’，代表最高的祝福，同时大年初一不吃粥，避免一整年贫穷，看起来有点俗气又功利，实际上却蕴含福建人内心最美好的生活愿望。”戴炳基分享而道。

李萍透露以前福建男人会在除夕夜开饭前跳柴火堆，一边跳一边用福建话说“跳进来，发大财；跳过东，五谷吃不空；跳过西，富到无人知”，跳完后再把柴放进火炉，一家人围坐吃团圆饭，这就是“围炉”的最初原型。


买穷妇遗物被笑他整理后反赚百万

大扫除时除了能翻起很多回忆之外，也有可能挖到意外之宝！加拿大有一名古董收藏家，用1万元美金（约41,864令吉）的价格买下了一名已故钢琴老师的遗物，没想到进门后才发现对方有囤积癖，屋内乱的跟垃圾堆一样，但经过整里挖到许多有价值的物品，反而赚了40万美元（约1,674,582令吉），直呼“这是至今我做过最好的投资”。

亚历克斯是一名古董收藏家，从9岁起就开始买卖古董，大约5年前，他与妻子在加拿大埃德蒙顿开设了一家名为好奇心公司的古董店，提供各式各样的产品，只要有机会，就会到处寻找这些独特、与众不同的产品，同时他们也经营了一个Youtube频道。

去年12月，亚历克斯用1万美金买下了一名已故钢琴老师拉克的所有物品，他形容屋主拉克夫人就像一朵鲜艳的花朵，总是穿着五颜六色的衣服，时常带着灿烂的笑容，他们两个是多年前在处理拉克夫人1964年的凯迪拉克卖车事宜认识的，因为拉克夫人表示屋内很乱，于是在院子签署文件，之后在咖啡厅遇到都会聊天打招呼。

亚历克斯本来想说能找到等同于1万美金的价值物品，但听到别人说拉克夫人的收入不高，没有多少钱，于是他不抱太大期望，购买的原因也是认为能替YouTube频道带来一些流量，结果走进屋内后，眼前的景象让他吓傻，除了一台钢琴外，杂物已经堆满了整个角落。

亚历克斯花了时间整理一番，没想到意外的发现了杂物里有着纯银币、装满现金的钱包、一个重达2公斤的银条以及装满钻石戒指的袋子，他惊讶的说“我不知道这名品味独特的钢琴老师实际上是百万富翁！”。

亚历克斯把这些有价值的物品拿去拍卖，不能卖的家具和衣服则捐给慈善机构，经过三次拍卖后，总共收益为40万美元，他也开心说着“我们投资了1万美元，最后卖出40万美元，这是我至今做过最好的投资了”。

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秦始皇铜车马上那把伞设计真的好逆天

1980年，秦始皇陵西侧发现了两辆用青铜制作，以四匹马拉的陪葬铜车马战车，大小为真车马的二分之一。

被编号为1号的铜车马是一座驷马之车，其中一只马的头上有高达22厘米的纛(dào)（古代军队里的大旗），象征着帝王座驾。全车都是由铜打造，从战马、车手到服饰、纹饰再到缰 绳、箭箙、弓弩等，无一不逼真精美。若非亲眼所见，很难想像，2000多年前的技术竟然那么先进。

然而，更逆天的是铜车马上的那把伞。 伞起源于古代的“障”，是古代帝王出行时，为了遮蔽太阳和路上的灰尘而设置的一种大遮挡物，后来就演变成了一种仪式，我们在影视剧中经常能看到，古代帝王后面就有宫女拿着巨大的伞状装饰物。

秦始皇铜车马上的这柄伞，其作用主要也是为了遮阳和避尘，但如果你去过博物馆中，听讲解员解说，你就会明白，这柄伞很不简单。所谓遮阳和避尘只是表面，其还有隐藏功能，十分逆天。

首先看设计。

秦始皇铜车马的伞座、伞柄之间是自锁式闭锁结构，伞座包括了活铰、曲柄销式闭锁，有暗槽，可以锁死，也可以轻松打开；为了稳固伞柄，伞柄还有扣锁杆，杆上有一活扣，有点像今天的圆环型活动插销，可以锁住伞柄中部，以防剧烈运动时伞柄折断。除此之外， 还运用了榫卯结构，足以显示当时冶金、机械工艺的超高水平。

在伞的顶端与伞盖连接处有一个青铜齿轮，据说是中国历史上第一个铜齿轮。齿轮的作用是承接伞盖，并与伞骨连接，可以保证均匀承受伞盖压力，毕竟伞盖也是铜制。

再看功能。

最基本的功能当然是遮阳遮尘和显示皇帝威仪。

更重要的功能则是保卫皇帝。秦始皇生前一共五次出巡，其中有一次差点被张良雇来的大力士给砸死。所以，秦始皇对安全这一块考虑的很周到。这柄伞拆开不是为了别的，正是为了防御。分开之后，这把大伞就变成了一把矛和一块盾牌。伞盖可以防御敌人，伞柄可以攻击敌人。

被誉为“青铜之冠”的秦陵铜车马，以其巨大的青铜造型创造了古代冶金铸造史的奇迹，它不仅再现了秦始皇帝銮驾的风采，而且展示了古代车马的系驾关系和古人巧夺天工的工艺技巧。前联合国秘书长德里·德拉·达雅马先生曾激动地说：“铜车马不仅是高艺术的，而且是高科技的结晶。”

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世界各国早餐都吃什么？以色列一早就吃这么华丽OK吗？

我们平常豆浆油条吃惯了，也会想吃点西式早餐，煎颗蛋配上好吃的火腿，都能得到大大满足！可是西式、中式都吃腻了怎么办？就让我们来看看其他28个国家的传统早餐吧！学起来做做看，让你每天早上起床，都像身在不同国家一样超有新鲜感！

这种吐司叫做hagelslag，荷兰人会在吐司上面涂酱以后，洒这种巧克力糖粉在上面当早餐。

安达卢西亚的西班牙区直接吃撒上橄榄油和盐巴的面包。

德国人的早餐可以说是什么都有，要找到你想不到的东西真的很难，不过里面通常会包含起司、面包、火腿等基本配料。

土耳其早餐可以说是非常的多样化，准备面包、起司、黑色与绿色橄榄油、奶油、蜂蜜、果酱、蛋、和新鲜蔬果就好了！

传统的英国人早餐通常会包含蛋、豆子、香肠、吐司、以及黑布丁（类似台湾的猪血糕）。

意大利人早餐其实很简单，大多都是一个牛角面包配一杯卡布奇诺。

这种甜甜圈叫做P?czki，也是波兰人的最爱！

这种饼叫做Banitza，是由多层饼皮、蛋、起司所组成的饼。

相信这就是大家最不陌生的豆浆油条啦！看一看肚子都饿了。

这种饼叫做Pandesal，想吃咸的甜的就看你想涂什么酱在上面。

越南的早餐有点类似台式的中餐，而且他们也喜欢吃破碎的米饭，这样也能帮助他们比较好消化，其中上面一种叫做bì的猪肉块，其实是由切丝的猪肉跟猪皮所组成的。

椰浆饭（nasi lemak ）是一种把饭浸泡在浓椰浆里后，再把饭与椰浆的混合物拿去蒸的饭。

新加坡的传统早餐是一种用墨鱼、猪肉、或是蛋煮成的稀饭。

这种早餐叫做poori masala，适用碎掉的马铃薯、蔬菜、香料做出的酱，再用炸过的面包去沾来吃。

Idli 是南印度人爱吃的早餐，是一种米糊，做出来后再拿去蒸。上面再淋不同的酱来吃。

韩国人的早餐、午餐、晚餐其实吃的都很相像，都有可能会有辣椒。

haleem里含有小麦、扁豆、肉、和香料，再用饼皮去沾来吃。

这种早餐叫做Halwa puri，里面含有甜甜的粗面粉和辣的鹰嘴豆，并且再用饼皮去沾来吃。

Shashuka是以色列一定会有的一道菜，又叫做番茄煎蛋，是用番茄酱、胡椒粉、蛋、大蒜所製成的料理。

摩洛哥的早餐通常也都很丰盛，充满了面包、蛋做成的料理。

Mandazi是一种荳蔻味很重的甜甜圈。

ful medames 是一种豆类炖菜，基本上是由香菜、豆子、橄榄油熬成的，上面撒上番茄切丁跟大蒜。

Gallo pinto 是哥斯达黎加的人常吃的早餐，用了哥斯大黎加自产的米以及豆子，看起来也特丰盛。

Chilaquiles是一种咸的玉米片，上面会撒上绿色或是红色的酱，再搭配起司和蛋来吃。

这种饼叫做cachapas，里面会塞满起司跟肉。

祕鲁街头很常会卖这种叫做Tacacho con cecina的咸食当早餐，通常会把它放在芭蕉叶上面烤，上面还会放上烤过的猪肉。

哥伦比亚人会把这种叫做pandebono的面包沾咖啡当早餐吃。

巴西人喜欢把法式面包当早餐，并且配上咖啡跟一些新鲜的水果。

大家最喜欢吃哪一国的早餐呢？也分享给我们吧！


随意葬祖辈遗祸后代

不说不知，坟墓阴宅风水的“三吉六凶”指的是葬穴的三种吉相，以及六种凶象。所谓三吉，“藏神合塑，神迎鬼避”是一吉；“阴阳冲和，五土四备”是二吉；“目力之巧，工力之具，趋全避缺，增高益下”是三吉。至于六凶，“阴差阳错”是一凶，“岁时之乖”是二凶，“力小图大”是三凶，“凭福恃势”是四凶，“僭上逼下”是五凶，“变应怪见”为六凶。

“我先说三吉。简单来说，下葬一定要选年、月、日、时互相调和的黄道吉日，如此才能‘神灵进，煞气退’，这是天时；此外，好的墓穴必须阴阳两气相互冲和形成所谓的‘生气’，同时穴内四周皆有五色土，这是地利；当有了‘天时’和‘地利’，还要依靠风水师的灵巧眼力和深厚功力，懂得趋吉避凶，扬长补短，这是人和。”

虽说三吉（天时、地利、人和）是墓穴风水最重要的三大条件，然而有六种凶象却是万万触犯不得，否则恐功亏一篑，再好的风水条件也枉然，这就是坟墓阴宅风水大忌中的大忌——六凶。

不说不知，“六凶”中的前两凶——“阴差阳错”和“岁时之乖”，关键在于风水师。简单来说，一个风水师如果不学无术，不具备墓穴方位分金、择日下葬等真才实学，那么在为客户做阴宅风水的时候极易出差错，为墓主及后代子孙带来祸害与不幸，因此慎选值得信赖的风水高人，可说是至关重要。

至于其余四凶——“力小图大”、“恁福恃势”、“僭上逼下”，以及“变应怪见”，则完全是“自作孽不可活”，因为一些错误的心态和想法，最终自食恶果，悔之晚矣！对此，何师父有很多故事分享……

所谓力小图大，指的是福德浅薄之人，却妄想安葬在君王诸侯之地，这是不自量力的表现。正所谓“没有那么大的头，就别戴那么大的帽子”，即使勉强为之，到头来也是无福消受，甚至反遭其祸。

“我有一位客户朋友，其弟弟A先生（化名）1999年死于非命，死后葬在巴生某私人墓园。由于A先生生前相当富有，其坟墓不仅奢华气派，还搭建一个‘天坛’造型的凉亭，问题是天坛在古代只有皇帝才有资格用来祭天祈谷，而A先生死于非命，属于福德浅薄之人，照理说死后不应享有这种‘帝王式’格局的墓地。”

正因为A先生“力小图大”，原本死后留有5千万遗产的他，最终被其不肖儿子全部败光，结局令人唏嘘不已！

所谓恁福恃势，指的是富贵人家自恃有福气和势力，往往忽视墓穴的选择，将祖先和父母随意安葬。

话锋一转，何师父忍不住分享其家族的真实故事。原来百多年前，其家族在布先（Pusing）一带是名门望族，太爷有‘生阎王’之称，生前帮人无数德高望重，并且拥有不少田地家产。

“我太爷生前有交代，死后要葬在甲板（Papan）某吉穴福地，偏偏其独生子（何师父的爷爷）不听从，以为家族有财有势便有恃无恐，反而选择在一个阴沉下雨的凶日，将太爷随意葬在一个凶地，从此家族没落，大伯和二伯惨遭汉奸陷害，被日本军捉进监狱虐待至死，父亲虽然侥幸捡回一条命，但也付出终生伤残的惨痛代价，家族子嗣凋零，家破人亡，这就是‘恁福恃势’的可怕后果！”

所谓僭上逼下，指的是贫寒之家却丧葬极尽奢华，而殷实富豪之家，其丧葬却过于吝啬简单，不合礼数。

有位陈姓闻人，家境虽富有，但性格却非常吝啬，尤其对于自己的身后事更是采取极不重视的态度，死后安葬在收费便宜的某某华人义山，然而该义山风水格局欠佳，环境更是恶劣无比，最终导致原本富甲一方的家族，在短短数十年内家道中落。

所谓变应怪见，指的是不早先做好墓穴的安排，迟迟不下葬，而葬地随着天地、时日和人事的变化，最终转吉为凶。

何师父表示，像这种“遗体迟迟不下葬”的例子，历史上比比皆是，例如蒋介石、毛泽东、金正日等领袖人物，他们的遗体都不下葬永久供人瞻仰，这会影响后代子孙的福祉，生活不尽如意。

“我有一位在香港从事干粮批发的朋友，其父亲去世超过一个月，遗体迟迟不下葬，原因是还没找到适合葬地。就在下葬后的第一天，朋友的生意出现合约纠纷而惹上官司，最终靠一位风水高人出手才化解官劫。”

经书有云：“吉穴而凶葬，如同弃尸骨”。坟墓的吉凶鉴定是一门大学问，有机会何师父下次再与各位分享。


你能单腿闭眼站立多长时间？达到多少秒是合格？

简单的一个小测试也能成为判断身体健康的指标之一？是的！
比如你有没有试过闭着眼睛，看单腿站立的时间，就好像是“丹顶鹤”一样优美？

如果你没做过也可以亲自试试，其目的是为了帮助测试人体在闭眼的状态下，没有任何可以参考之下，仅仅靠大脑前庭器官中的平衡感受器，以及加上身上肌肉的协调等能力，进而把重心都放在单脚上，其支撑的时间所反映出一个人的身体素质。
那么，单腿闭眼站立达到多少秒是合格呢？

在动作标准下，女性不倒的年龄与时间范围是：

40~49岁为9秒；
50~59岁为8秒；
60~69岁为7秒；
70~79岁为5秒。

男性不倒的年龄与时间范围是：

40~49岁为8秒；
50~59岁为7秒；
60~69岁为5秒。

大家从这个标准时间中可以看到，随着年龄的增长，身体平衡力与肌肉力量会与之下降，身体素质也会相对较低，但如果你连3秒都坚持不住，说明你要好好锻炼身体素质了，或许比同龄人的健康更差。
此外，还有新研究发现，若能做到单腿站立10秒以上的时间，或许与未来7年的死亡风险息息相关。相反，不能做到坚持10秒以上的中老年人，可能身体承受的能力较差，包括更容易被疾病缠身，如常见的慢性疾病、心脏病、脑梗、癌症等等。
另外，对于单腿闭眼站立的时间，也不是一成不变的，即使你现在达不到一般的标准，但是通过后期的锻炼，如可以有效增加单腿闭眼站立时间的有氧健身运动。

如游泳、快走、跑步、走路、跳绳等等，不需要大量运动，只需要符合新版（2022版）《中国居民膳食指南》的运动量，即每天运动时间至少半个小时，每周坚持5天以上的运动锻炼，完成有氧健身，那么就会有一个基本的身体素质。

在有氧运动配合力量锻炼下，如举杠铃、打太极、瑜伽等，也可以通过提高肌肉的平衡与耐受能力，成为延长单腿闭眼站立的方式，对身体健康也十分有益。

因此，大家不要灰心，通过该测试，你既能大致了解下当前的身体健康情况，也能够通过后天的持续努力去改变自己的身体素质，最终通过提高肌肉力量、机体平衡能力、灵活度锻炼等等，实现远离疾病、延长寿命的目的。

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851名医师联名要求泰国政府终结“大麻自由”

泰国玛希隆大学Ramathibodi医学院851名往届医学生、医学教师、住院医师等发布联名公告及声诉公文，呼吁政府立即终结大麻合法化的真空失控状态，呼吁政府广纳各方建议、制定更加全面的保护法，并尽快出台相关法规、禁止未成年使用大麻。

至于851名医师联名声诉的原因主要在于，自泰国政府正式推行大麻自由政策后，并未像此前提议所言，仅在公共卫生方面提供更多便利。反倒在没有全面的安全保障政策下，给泰国社会及公共卫生带来了巨大的负面影响，有不少青少年儿童深受迫害。


网络平台分享仇恨言论将触法 MCMC：最高罚5万或坐牢

大马虽是言论自由的国家，但因是多元种族国家，必须慎言以不引起任何仇恨言论，破坏国家和谐。

最近我国发生一些涉及3R元素（种族、宗教、王室）的仇恨言论，影响公众和谐和国家的稳定。

因此，大马通讯及多媒体委员会（MCMC）主席丹斯里莫哈末沙发声明，提醒民众不要上传或分享涉及3R元素的仇恨言论。

该声明指出，仇恨言论是指通过言语或图像，指责并贬低一个人的种族、族裔、宗教或公民权。

MCMC将继续监控此类行为，以遏制涉及3R元素的假消息和不适当内容的传播。任何人分享虚假、不适当和威胁性的内容，将触犯《1998年通讯和多媒体法令》第233条文。

违规者可被判最高罚款5万令吉或坐牢一年，或两者兼施。

MCMC补充，他们也会与警方合作，以保护公众的和谐与利益。MCMC敦促网络新闻、社交媒体和即时通讯平台的管理员利用编辑权来管理用户的评论。

社交媒体管理员需要承担更大的责任，当发现具有挑衅性和危险性的内容时，必须撤下该内容。

如果你发现任何具有煽动性或挑衅性或涉及3R元素的内容，请立即通过Aduan SKMM官网向MCMC举报。

你也可以拨打1800-188-030，或通过WhatsApp（016-2206262）或电邮（adauanskmm[@]mcmc.gov.my）联系MCMC。


爱子女是天性，爱父母是人性！

天性是一种自然本能，人性是一种道德修养。

爱孩子，是每一个为人父母都能做到的事情；而爱父母，并不是每一个做子女都能做到的。

不管你走多远，飞多高，父母永远是你的航空母舰。

不管你年龄多大，职位有多高，在他们眼裡永远都是没有长大的孩子。

孝顺的人，会给父母笑脸，而不孝的人，会怒目相向。

爱孩子，每一个人都能禁得起考验；而爱父母，并不是每一个人都能够像爱子女那般。

人生就是一个一个轮迴，做子女也好，做父母也罢，都是人生必须经历的阶段。

让老人开心、幸福，健康、长寿，理应成为做儿女的最大心愿。

爱孩子是天性，是一种顺应；爱父母是人性，是一种超脱。
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英国BA.4和BA.5确诊激增

英国国家统计局数据显示，英格兰与北爱尔兰近期的新冠确诊人数呈“小幅上升”，怀疑英国在Omicron亚变种BA.4和BA.5的推动下，恐将进入今年的第3波疫情。此外，英国取消了强制在医院内戴口罩的规定后，本周在院内染疫的人数就上升了29%，让医院成为助长疫情的防疫破口。

综合英媒报导，截至6月2日一周，英格兰与北爱尔兰估计分别有79.75万和2.77万人的新冠检测呈阳性，高于前一周的78.41万人和2.43万人。当局也发现，境内BA.4和BA.5的病例正在高速增长，还有可能超越之前的BA.1和BA.2病毒，成为新主流病毒株。

公共卫生官员指出，他们尤其关注Omicron亚变种BA.5病毒，因为它的传播速度比BA.4更快，也是葡萄牙和德国等欧洲国家最近新病例激增的原因。在5月底，BA.5占英国分析的新冠病毒基因组的近14%，几乎是BA.4的2倍。

英国目前已取消在医院强制戴口罩的规定，不过相关政策却让当地院内染疫的人数剧增。应对新冠的精算小组统计数据显示，在医院里感染新冠的人数在本周上升了29%，而住院的确诊病患中，有大约19%可能是在医院染疫的。

不少医师认为，尽管他们一直在努力控制院内的疫情，但在院内不强制戴口罩的规定，让“医院助长了疫情”。新冠专家劳顿（Tom Lawton）的分析数据佐证了相关论述，截至6月5日的28天内，在医院检测呈阳性的1万3416名患者中，有超过2267人可能是在院内染疫的。

专家们对于政府取消在医院强制戴口罩的规定提出质疑。英国突发事件独立科学谘询小组的萨里斯伯里（Helen Salisbury）表示，政府的相关决定“非常令人失望”，而且“我不认为我们没有什么好理由阻止人们在院内戴口罩”。


女狱警爱上杀人犯 越狱11天开枪自杀

模范女警协助男杀人犯越狱、禁忌鸳鸯双双亡命天涯，最近美国阿拉巴马州这起案件成了人们关注的焦点。

在跨越多个州、经历了为期11天的警方追捕后，逃亡警察维姬怀特和她的杀人犯情人凯西怀特，这两名逃犯终于被警方锁定，警方追上了他们的车。
刺耳的警笛声中，20多名警察分别乘坐警车，在公路上追击着前方飞驰的逃犯。执法人员在地上使用了“钉刺带”后，逃犯的车受损，冲出了道路，慌不择路地开到了路边。

这时在多辆警车来自各个方向的追击下，逃跑已是不可能。但被昔日同事和地方警察追捕的维姬如困兽犹斗，她就像疯了一样要在这无处可逃的绝境里找出生路来，继续开着车横冲直撞。

美国法警直接撞了他们的车，阻止他们前进，维姬的车被这一撞彻底翻在了路边的草地上，此时车身已经破破烂烂，局势也没有了回转的余地。

荷枪实弹的警察们冲出来将这辆车团团围住，气氛像炸药一样一点就着，越狱的杀人犯凯西怀特昏头涨脑地从翻倒的车子里举着双手出来，他投降了。
那帮助他脱逃的前警官维姬怀特呢？

她迟迟没有动静，她的警察同事们走近那辆破烂的车，发现驾驶座上的她在之前的剧烈碰撞中被钉在了车上，头部有一处枪伤。

追捕她的同事在看到这一幕时，脑子里可能都有点恍惚，因为整件事情的经过太过离奇。

在这场震动全国的事件之前，56岁的维姬在所有人眼中都是非常可靠、值得信赖的人。

她在阿拉巴马州劳德代尔县当了17年警察，四次被评为该监狱的年度最佳员工，从警员一直升到惩教副主任，已经是监狱的二把手。

同事眼中她是一个有着“完美记录”的模范警察，整个警察局的所有工作人员都对她怀有最大的尊重。

甚至连有的囚犯都说，“她是个很好的人，非常有爱，很善良。”

生活中她也是个踏实的人，在和前夫离婚后两人依然住在一起，今年早些时候前夫因病去世，她就和家里的狗狗作伴，每天晚上下班后到妈妈家里吃晚饭。

这样一个几十年来生活平静充实、各方面都饱受信赖尊敬的警察，怎么会迷恋上自己看守的犯人——一个穷凶极恶的杀人犯呢？

38岁的凯西怀特，在2015年时曾因杀死一位58岁的女性，以及其他一系列罪行被判了服刑75年，四舍五入要在牢里待一辈子了。

2020年初，在因谋杀指控接受传讯时，凯西就是在劳德代尔县监狱度过的，这是他和警官维姬产生交集的最初。

在刑期确定之后，他被送到州监狱里服刑，根据警方调查，他俩来往了至少两年，凯西去了州监狱，两人就通过电话保持联系。

直到今年2月，他才被带回劳德代尔县监狱，出席与他的谋杀指控有关的法庭听证会，维姬和凯西终于再次重逢。

正义与邪恶之间擦出爱的火花这种事，真的很难令人相信，有人甚至推测是凯西趁着维姬丧夫之痛勾引了她。总之由于两人身份的特殊性，这段感情迅速滑向了极端危险的方向。

也是因为这一点，4月29日，在维姬随便编了个借口带凯西离开监狱、帮助他越狱时，没人察觉出有什么不对。

先说说维姬为越狱做了多少准备。

越狱前十天，她以低于市场价的价格卖了房，换了大笔现金，卖房后开始和母亲住在一起。

越狱前一周，她在一家商店买了男装，还去了一家性用品店，目前不清楚她是否在成人玩具店里买了任何东西。

她还从几个银行账户里取出了9万美元的现金。

就在她为越狱有条不紊做着一切准备的同时，4月28日，也就是越狱前一天，她向上级提交了退休文件，这是她在办公室“预热”了很久的退休，此前的好几个月里，她一直在和同事聊“退休后去海滩”的事。

他俩在这儿“爱情大冒险”，另一边，凯西越狱的惊天消息震动了所有人！

警方都要傻了，他们完全无法相信，是维姬帮忙放跑了逃犯，他们心里总留着一线期望，说不定是维姬被威胁或是被绑架了，不得已而为之。

毕竟他们此刻要找的是一起共事了几十年、彼此可以性命相托的同伴，如果连她都不能信了，他们还能信谁呢？

同事如此，维姬的亲人就更痛苦了，在妈妈眼里，她从来都是温和可靠的女儿。

但调查的深入进行，却让所有认识维姬的人眼前一黑，因为一切证据都指向她！

凯西的前辩护律师更是推测，虽然凯西有很长的犯罪史，也越过狱，但这次越狱计划之缜密，绝不可能是凯西这样一个冲动短视的亡命之徒能制定出来的。他声称，策划了这场犯罪行动的人是维姬。

不管这个推测是否正确，这个训练有素的老警察，确实把几十年的职业生涯里磨练出来的技能，用在了与危险情人的犯罪奔逃上。

在被全国通缉后，他们数次换车、偷车，逃避警方追捕，维姬甚至还把凯西装扮成女人，让他坐在轮椅上推着他走，自己也做了伪装。

他俩跨了三个州，疯跑了11天，但在警方、目击者、摄像头等无孔不入的搜寻下，这场肾上腺素狂飙的大逃亡还是渐渐走向了尾声。

5月9日，印第安纳州的公路追逐战成了这场全国大搜捕的结尾。

凯西的前狱友说，凯西是个亡命之徒，宁愿死也不愿投降，被逼到绝境时，一定会逼警方杀了自己。事实却是，凯西活了下来，向警方投降，而维姬选择开枪自杀。

这个在所有人眼里都很可靠完美、从不行差踏错的警察，内心却远比杀人犯要决绝，她背叛了信任她的同伴，离开了深爱她的母亲，走上了一条与自己曾经遵循的一切背道而驰的路，缜密地、冷静地走向无法挽回的疯狂，最终将一切终结于一声枪响。

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【体坛最前线】红魔前锋满到泄C罗摆哪里？

国际赛结束了，足球发烧友再次把目光放在联赛，尤其是英超将迎来重作冯妇的葡萄牙天王球星C罗纳多！

如果说阿根廷天王球星梅西离开巴塞罗那加盟法甲豪门巴黎圣日曼吓了你一跳，那么C罗这次令人不敢相信的从祖云杜斯重披“红魔鬼”曼联战袍，更令超速波跌破了几副眼镜。

可不是吗？C罗于2003至09年效力曼联时，在费格申麾下，为曼联拿了10个冠军，最具代表性的是3届英超霸主及1届欧冠冠军，可以说是费爵爷掌军曼联最光辉的一段时刻。C罗离开曼联后，加盟西甲“银河战舰”皇家马德里及意甲“斑马军团”祖云杜斯，都能为效力的队伍带来冠军杯。真的没想到，12年后，36岁的C罗会选择重回曼联，重回奥脱福，再次成为红魔之子，就像他的宿敌梅西加盟巴黎圣日曼所带来的巨大商业利益和影响，此时，曼联和巴黎圣日曼已成为了两个最会赚钱的俱乐部。

C罗拿到怎样的福利，对他来说，没什么特别感觉了，而超速波最感兴趣的是，挪威籍主帅索加尔怎样克服这“甜密的烦恼”，因为C罗的到来，令曼联锋线厚度惊人，甚至有人用过于拥挤来形容，如果不是把威尔斯翼锋詹姆斯卖给利兹联，曼联锋线真的是多到离谱，随时可摆出两、三套实力强劲的锋线配搭，令不少劲敌都流口水。

索加尔掌军以来，给人的一个印象是调兵遣将功力不足，往往在关键时刻掉链子。这一次，可是索加尔的大考了，毕竟球会已掷下千金，买了不少重量级的球员，手上皆是强将，如果再拿不到英超或欧冠冠军，老板放过他，魔迷也不会放过他。

从阵容上来看，曼联中后场人员是兵强马壮，法国铁卫瓦拉内的加盟，使曼联防线实力更稳定，马奎尔、林德洛夫、卢克肖、万比萨卡等，配合上门将德赫亚及亨德森，堪称英超最佳的防线之一。

问题来了，C罗在锋线上会摆在什么位置呢？目前，包括C罗，已有8位前锋，他们是乌拉圭老将卡瓦尼、法国国脚马歇尔、3位英格兰骁将拉什福德、格林伍德及桑乔，还有两位就是从青年队升上的后起之秀，象牙海岸的蒂亚洛及瑞典的伊兰戈。请不要忘记，曼联还有一位比前锋更前锋的葡萄牙球星布鲁斯费尔南德斯，以及从西咸租借完毕回来的英格兰攻击型中场林加德。

从球员的特点来看，真正打中锋的只有卡瓦尼，拉什福德及桑乔适合左路、格林伍德右路，马歇尔也倾向左路，而C罗也是左路最出色的攻击手，在此情况下，曼联的左路会“大塞车”，如果超速波是曼联教练，会把 C罗当成前线自由人，游走中前场，尽管C罗以这样的“高龄”，仍保持出色的身体素质，但要他又守又攻已是不太可能，最重要的是，C罗在前线的威力和经验，能带动更多样化的曼联进攻套路，C罗的腾跳力还是非常惊人，他在最近的国际赛，也展现了他头球的犀利。

C罗及B费这两位葡萄牙进攻核心联手，再加上法国悍将博格巴，将会使曼联的进攻线产生新的化学作用。

对超速波来说，曼联缺的是中锋，如果能买到像哈里凯恩、西咸的安东尼奥、切尔西的卢卡库等这样的球员，曼联的攻击将更完善。不过，比利时前锋卢卡库也曾效力过曼联，只是并没有获得很好的发挥，但他去了国际米兰就大红大紫，来到切尔西也表现不俗，他在国家队的表现更是出色，所以曼联不是没有试过，只是教练都有自己的战术思想，都要时间来证明和适应。

曼联会不会再卖掉一些前锋，以作适当的调整，这个很难说，不过，超速波觉得，C罗的到来，只是短暂的，毕竟他已经是奔四的球员，这位将再次穿上7号战袍的强人，除了会为球会开拓更多的经济来源之外，同时让年轻一辈有机会学习C罗可取之处，单单是36岁仍保持如此佳的身体素质和稳健的水平，已是后辈用钱也买不到的宝贵课程。

C罗留头的财富，对曼联往后有更大的发展和突破，才是至关重要的。

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新鞋内的小纸团别丢！不看就是和钱过不去

新买的鞋子里面都有纸团，但是我们很多人都没有注意到“这个纸团”其实还有着其他可以再利用的功能哟！让我们一起看一看吧。

1、防止鞋子发霉，延长鞋子寿命
买回来的新鞋穿上之前，这团纸千万别丢，放在鞋盒子里，鞋子不穿的时候，可以把这团纸塞进鞋子，不但可以防止鞋子发霉，还可以延长鞋子的寿命！

2、用来擦洗油腻污垢
这团纸很柔软，厨房灶台上油污很多，用它来清洁非常适合，水里放点清洁剂，用纸沾一点擦掉，很快就会干净，有灰尘的地方，用它沾取点水一擦就干净。

3、清除地板上发丝
如果地板上有头发，用扫把又扫不起来，可以试试将这种纸展开然后撕成几块，扔在有头发的地方，再来打扫，就能很容易地把头发连同碎纸一起扫起来了。

4. 可用来擦玻璃
其实这样的纸团也是有很多用处的，可以用来擦玻璃，因为它有很强的吸附力。用它来擦玻璃既方便又快捷，可以摆脱用毛巾擦玻璃时候掉毛的现象。

转载自“看头条”

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你是“易胖体质”还是易瘦体质？ 一张图告诉你

什么是易胖体质？就是你光喝水都能把自己和胖，那怎么辨别易胖、易瘦体质？一张图告诉你！

①如果你是左边图片的手指形状 ，就将你的大拇指伸直，比个赞的样子。如果手指属于直上直下的，那么你就中招了。说明你是易胖体质。

②如果你是右边图片的手指形状，同样将你的大拇指伸直，比赞的样子。如果手指呈曲线的样子，那么你本人就属于易瘦体质。

如果有朋友疑问了，那如果左手是左边这样，右手是右边那样，该怎么办呢？

那就先看看你有没有以下的表现来判断吧？

1.轻微运动就容易出汗，睡觉时盗汗特别严重。

2.脾气时常不好，容易生气焦虑感，口干舌燥。

3.有贫血、眩晕、心悸等症状的表现。

4.愿意经常熬夜，就算躺下也会难以入眠。

5.偶尔便秘，不爱喝水，大便时间长，排泄物干燥。

易瘦体质的人，平时多增强运动，尽量戒烟忌酒，加强锻炼来增强身体免疫能力，提升身体素质；应调整饮食、多做运动，也可以找专人定制营养餐谱，进行滋阴清热，养心滋肾，调养气血。

1.身体非常容易感到沉重与疲倦，经常感觉自己很乏力。

2.皮肤总是缺乏弹性，偶尔身体容易出现浮肿情况。

3.经常出现污痰、口中伴有黏液、女性分泌物较多。

4.非常喜欢吃甜食，甚至难以控制自己。

5.无论几点起，但还是觉得昏沉的想睡。

6.容易出现晕眩，平时有感到头痛。

调整易胖人群体质：可以通过饮食习惯进行“营养配餐”的方法调节；

也可以根据服用控制脂肪代谢和糖代谢的产品，影响易胖体质基因进行干预。

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柬埔寨语言神童 网络爆红改变命运！

2019年5月13日，从小就梦想去北京上大学的柬埔寨“神童”沙利飞抵中国上海浦东机场。去年11月，沙利在柬埔寨景点推销纪念品时，因被游客发现会说中文（包括粤语）、英文、泰语、日文、德语等十五国语言而红遍网络。这份关注也给他带来了改变人生的机会，中国浙江一企业决定赞助他完成高中、大学本科甚至硕士和博士研究生的学业，目前，沙利已经前往浙江求学。

据观察者网此前报导，2018年11月9日，一位昵称叫维纳斯(Venus Gwc)的马来西亚女网友在脸书上发帖写道，自己去柬埔寨吴哥窟游玩时，遇到一个卖货的男孩为了抢得“商机”，竟向她一口气连飚9种语言，还用中文放声高歌《我们不一样》。

当被问及这么多门语言是在哪学会的时候，男孩淡然地表示，其实就是问各国游客东一句西一句学来的……维纳斯最终被男孩打动，买下了纪念品。她也希望能借这段经历，激起大家对柬埔寨孩童成长环境的关注。

该视频在网上发布后，立即引起了全世界网民的关注，在社交网络上也得到了大量转发。
据杭州网报导，经媒体采访后人们了解到，沙利家境贫寒，母亲是全职妈妈，父亲是个画家，但画作很难卖出去，家里负债达到5万美元（约合20万令吉）。但在如此艰苦的环境下，小沙利的学习成绩却很好。他还告诉记者，自己很喜欢中国，最喜欢讲中文，长大了梦想去北京读大学。

外界的关注给沙利带来了改变人生的机会，不仅向沙利爸爸买画的人多了，还有网友愿意资助沙利一家，甚至柬埔寨当地有个富豪还主动把自己在金边的排屋免费供沙利和他的家人居住，方便沙利在金边就学。但沙利的父母心里却始终有一点担心。“自从沙利成名后，经常因为接受采访而旷课，成绩影响明显。我们还是希望对孩子的成长有长远规划。”

据报导，最后沙利接受了浙江海亮集团的资助，该企业决定赞助沙利完成高中、大学本科甚至硕士和博士研究生的学业。2019年1月，沙利和家人实现了中国之行，他参观了浙江大学，游览了西湖，还体验了中国武术等特色文化。

5月12日，一直资助沙利的富豪@Khit Chhern 在脸书发帖称，沙利将出国读书深造，他还写道，希望沙利“可以努力变成一个优秀又善良的人”。
据新京报报导，在家人和中方人员陪同下，沙利登上飞往上海的客机。登机前，沙利向家人和富豪告别，感谢他们一直以来对自己的帮助。

5月13日下午2时45分，沙利坐的班机降落在上海浦东机场，沙利的班主任和海亮外国语学校的孩子们，在机场为沙利举行了一个简短的欢迎仪式，大家以一曲《学猫叫》伴随着舞蹈迎接这位柬埔寨“神童”，欢迎他正式开启在中国的求学生涯。

转载自华人头条

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喉咙怪怪的！他咳出“2粒乳黄臭石头”

“凑近鼻子一闻…舒爽啊！”一名男网友尴尬表示，昨（5）日喉咙觉得卡卡的，咳了一整天，意外咳出乳黄色“2粒异物”，甚至还飘出阵阵臭味。照片曝光后，引来近4千名网友朝圣，有人也纳闷求问“一直很想知道是什么？每次咳出来都很疑惑”；有的人则笑亏“ 吸一口会升天！”

一名男网友在脸书《爆废公社》透露，昨天一早起床就觉得喉咙怪怪的，“左侧卡卡”，咳了一整天，岂料从嘴巴喷出“2粒异物”。原PO接着自嘲“凑近鼻子一闻…舒爽啊！”

画面可见，两颗似乎是扁桃腺结石，约米粒大小，外观呈现乳黄色、凹凸形状，但看久了，彷佛真的有一股臭味飘出银幕。

照片引来近4千名网友朝圣，“小时候也有过欸，不知道是什么东西”、“快拿去鉴定是否为龙涎香”、“这照片…有味道”、“这个超级无敌臭的，我自己也要定时清理，手触碰过的地方也是挥之不去的味道”、“夭寿喔，你专属的舍利子”、“闻一闻精神百倍”、“隔着荧幕都闻到味道了”、“嘴巴会很臭，尤其吐出来那段期间，都会很臭”、“腐烂味+脚趾缝味”。

有苦主回应，“应该是唾液腺结石！很常遇到这样的病人”、“扁桃腺结石，不会只有这一点点，在你的扁桃腺口还有很多…除非开刀否则会持续一直这样”、“扁桃腺结石，我朋友已经吐好几年石头了”、“慢性扁桃腺炎，容易反覆感冒喉咙痛等等，如果已经成年就开刀割除吧！过来人路过”、“扁桃腺的堆积物，口臭来源之一”、“我曾经卡一个礼拜卡到喉咙发炎”。


世上最强壮的民族 萨摩亚人当之无愧

位于太平洋南部的岛国萨摩亚，全境由萨瓦伊岛和乌波卢两个主岛和7个小岛组成。其独特风情，美丽风光和悠闲的生活让该国成了著名的旅游胜地。

不知是否位于远离尘世的世外桃源，萨摩亚男性身体强壮魁梧，因此有“世界上最强壮的民族” 的美称，这些男性抗打击能力强，因此出了不少美国摔跤和拳击界名人，像The Rock和Mighto Mo。

值得一提的是，在萨摩亚，混血华裔随处可见，她们个个楚楚动人，既有东方女性的娴静柔美，又具岛国女子的洒脱风情，让萨摩亚群岛更添色彩。

萨摩亚人的生活相当悠闲，也让整个国家的工业和农业都发展缓慢。漫步在该国首都阿皮亚，店疏人稀，驱车在阿皮亚所在的乌波卢岛随意转转，无论高山峰峦，还是低谷深壑，处处荆棘丛生，唯独难览的就是庄稼和果园。

上天恩赐·树上结出“面包”

然而萨摩亚人是幸运的，因为他们拥有一种特殊的资源面包树。

他们把这种树上结出的“面包”切片，再烤一烤就成了盘中美食。除此，面包树也是各种物品的原材料。用面包树做的小船是萨摩亚人最主要的交通工具；用面包树建的房子，可以住上50年；萨摩亚人甚至用树皮做绳子和各种生活用品。

独特建筑 没墙壁节省砖

车子行驶在乌波卢岛的公路上，幢幢民房不断闪现。这些民房都有一个共同点特点，那就是没有墙壁。原来这些房屋的墙壁只是简单地砌了几处承重的架构，而不是完全封闭的墙体。这样建房一是为了节省砖、石等材料，降低造价；二是因为当地气候温和，只需挡雨，无需遮风。

文/取自互联网


有了“它”远距不寂寞 异地都可kiss对方

科技始终来自人性，为解决远距离恋人相思之苦，近日出现一款专门为远距离恋爱情侣研发的产品，即使分隔两地，透过产品仍可以感受到对方实际的嘴唇力度和动作，如同真正的亲吻。消息一出，产品使用方式引起网友热议。

综合中媒报导，这款号称“异地恋接吻神器””配有一组矽胶制成的3D嘴唇，上面的感应器装置据传可以模拟伴侣嘴唇的压力、温热感和运动模式，可以同时传递“复制吻”，并且让口腔传染疾病的人也能接吻。

产品连接手机时才能使用，另需搭配专属APP来连接两台手机。目前在电商平台售价人民币288到500元不等（约马币188 到326令吉）。

消息一出，许多网友纷纷说，“万物皆可AI？”、“这是有多无聊，才发明这种东西”、“这玩意不如猪肉，没有肌肤之感”、“怎么看着怪怪的”。

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传遭汪小菲醉酒殴打 张颖颖深夜报警求助

汪小菲被揭还没与大S离婚就搭上小咖女星张颖颖，两人开始矢口否认，如今经常出门约会被媒体拍到，且还被爆已经同居，关系如同老夫老妻。不料，近日有网民爆料，汪小菲与张颖颖同游广东，喝酒后突然打架，闹到张颖颖报警让警察来抓汪小菲，消息一出，引发热议。

据知情人士透露，汪小菲等人来到广东南澳，两人在饭桌上争吵，汪小菲一直以来脾气非常火爆，加上有了酒意，就动手打了张颖颖，张颖颖选择报警处理。

因为南澳地方小，加上报警时间又晚，所以这件事并没引起太大关注。有媒体翻看汪小菲和张颖颖的IP地址，巧合的是，两人都在广东。

不仅如此，张颖颖前两天戴着墨镜露面，眼角似乎也青一块紫一块，看样子伤得不轻，从其他照片中还可看到她的腿上有明显的淤青，因此网民猜测，汪小菲打张颖颖应该是真的，甚至有人调侃，汪小菲彻底看清张颖颖的真面目了吗？

不过，有网民发现汪小菲刚打完张颖颖后，女方16日晚还在社交平台秀恩爱，在某一张照片中，就能够看到汪小菲的身影。有人直言，这两人是在相爱相杀，最后不结婚都很难收场；还有人出言攻击张颖颖，称她不管是品行还是样貌都比不上大S，这种当第三者的人最后只能人财两空。


新葬女尸失踪频传冥婚搞的鬼！

中国近来频传多具女性尸体离奇失踪，连老人家也不放过，让家属相当气愤难过。其实这和古老流传的习俗“冥婚”有关，上海大学教授黄景春就表示，冥婚间接催生“人尸交易”，甚至隐藏犯罪动机，有些女性的尸体出售价格可高达15万人民币（约新台币70万），造成无辜女性惨遭杀害。

冥婚就是让已经去世的人寻找对象进行配婚，在山东、山西和陕西等大陆省份已形成庞大市场。黄景春表示，他十几年前就走访冥婚习俗盛行的地区，深入了解民间女尸买卖的交易内幕。他透露，当地人不觉得冥婚是陋习，认为替去世的未婚男孩婚配，是件正常的事。还说到冥婚已经形成巨大市场，因此有人将冥婚视为商机，也有不肖人士开始盗墓，甚至杀害女性，以卖尸获得巨额收入。

女尸买卖是冥婚市场的重点部分，若长相、年龄、家庭背景样样出色，这样的“优质女尸”价格可以达到15万人民币，大部分刚去世的女尸也可以卖到8万人民币。根据黄景春研究，冥婚可以追溯到殷商时期，现在盛行的地区主要集中在山西、陕西、山东跟浙江等地，冥婚跟一般婚礼一样，需要媒人，除了男女双方熟人介绍外，风水师跟“鬼媒”也有牵线作用。大多数冥婚都是男方家庭主动，女性尸体需求量多，价格自然水涨船高。

台湾也有冥婚习俗，一般是已去世女性嫁给阳间男性，最常见的方式，即是女方家属会将死者的生辰八字、冥纸、钞票等物置于红包袋中，再放在道路上，躲在一旁观察有无年轻男子拾起。若男子捡拾，就会强迫男方迎娶，因此长辈常告诫年轻男性不要乱捡路上的东西。


用过的空红包 在风水上有何讲究？ 还能循环利用吗？

新年过后总会累积一堆用过的红包袋，部分民众不敢随意处理用过的红包袋，担心乱丢恐会坏了运气，究竟该怎么做呢？

其实，红包袋的处理方式没有一定的习俗规定或禁忌，民众可放宽心，依循自己可接受的方式或习惯处理就可以了。

用过的空红包其实可以再次循环利用，比如摆放在家中合适的地方，可以有效改善居室风水，提升各方面的运势，尤其是财富运势。一起来看看摆放在哪里比较好吧。

一家之门，是每个人必须要经过的地方。在户门上悬挂一个空红包，就可以将之前聚集的财运，带给每个经过户门的人。空红包一般会每时每刻收集房屋的财运，但是收集满了之后就会有个很严重的问题，就是怎么将财运分发出去，所以将空红包悬挂在门口，就可以将财运给到家中居住的人。

卫生间的镜子可以了解每一个人，也同样会作用到家宅当中的风水里。因此，将大红包放到卫生间镜子后边，就能够将整个空间泄漏的财气搜集起来，增加自身房子的财气。可是在放置空的大红包的时候，干万不可以放到体内湿气较为大的地区。体内湿气会稀释财气，会不利于财气的吸收。

很多人家中喜欢泡茶，茶具在风水上，是水与木的集大成着。在五行中，水木存金，所以对于一个人的财运来讲，金的属性越强，财运越强。所以将空红包放在茶几底下，可以将在茶几上的财运聚集起来，保存在红包封里。

切忌一点，可别为了方便将用过的红包袋留到明年再使用，习俗认为“红包袋一定要是新的”才能为对方带来喜气，使用过的红包万万不可“再利用”，尤其是袋子上有图案或文字的更是不可。

新年收红包传递福气、好兆头，以上方法供读者参考，也勿过分迷信，秉持着虔诚的心，未来的一年必定会好运连连。
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额头有痣的人 有哪些命运特征？

额头在面相中代表一个人的前程与心性光明程度，额头宽大饱满的男人一生运势坦途无限，女子额头太方则婚姻不美，无论男女如果额头低窄凹陷，则命运坎坷不平，心性亦多苦难。那么额头上长痣的人都有哪些命运特征呢？一起来看看吧。

天中位于发际的正中央，如果此处有良痣，而且此部位隆起，气色又好，可得长辈的帮助。天中亦与事业运、工作运有关，有良痣可带来良运，但是注意自己修养及个性，不与上司、长辈发生冲突。女性在此部位如有良痣，恐个性过于刚强骄傲，夫妇不易沟通，以迟婚为宜。如果是恶痣，主夫妇不和，与长辈不睦，不利家庭运，夫妻运，事业运。

天庭在面相流年中代表年龄段为15岁到30岁之间，如果天庭生的比较好，那么早年运气顺遂，如果天庭有瑕疵，天庭上有痣的话，那么早年运势坎坷。天庭有痣会妨身，也就是说在一定程度上有害健康，性格上会傲上，因而不得祖产。

额头中间部位称为司空，此处有痣，少小离家、不得祖产、招回禄之灾、宗教信仰虔诚。印堂上方部位为中正，此处有吉痣，表示易得长辈提携，另外宗教信仰也较虔诚；但是如果是恶痣的话，就多半是病变和招灾的了。司空与中正部都是与提拔提升的宫位有关的部位，如果这两和有恶痣的话，不容易得到上司的青睐与提拔。

印堂在面相十二宫中属生命之宫，对人生很重要，俗语说「印堂」发黑，就是恶运来临之意。此部位如得美痣，过去称双龙抢珠，此相意志坚定，贯彻始终，能成功之相；如果是恶痣，愿望不易成就，易失败，女性也是克夫之命。感因财官事。

在面相中，所谓的“福堂”，就是指福德宫所处的位置，也就是上图中的“丘陵”和“塚墓”所处部位。此部位关系人的财运和福气的吉凶。福堂又分为内福堂，外福堂，靠近印堂处的是内福堂，靠近眉尾处的是外福堂。一个人的人际关系与福德，主要体现在内福堂；而外福堂则更多代表的是自己的财富。如果福堂处生有良痣、气色好，预示命主易得财；如果生有恶痣，则是散财痣，不容易聚集金钱，不利财运。

天仓部位象征福堂一样，主财运好坏，如上图所示，天仓包括左右两个，这两个地方，对应的是辰、未两个位置。如果这两个地方有痣，以肉痣最佳。何为肉痣？就是肉色，非黑色，不长毛的痣，当然是要突起来的。主富，代表会有钱。如果是女性，更加有利，通常旺夫益子。如果此处生有恶痣则有破财之运。

如第一张图中的高广、驿马、边地、山林、迁移，都属于迁移宫部位，如这些部位生有恶痣，表示不利远行，与远方的人关系不好，颠沛流离，老死异乡。边地如得良痣，适外出，外出吉，得有恶痣，就不适出外旅游，过去人说，边地有恶痣，主外死。迁移处如有恶痣，恐有遭意外不测之灾，不利身体健康，如交通事故等。

日角月角即父母宫所在位置，此两角有良痣长一对，则与父母、长辈关系良好，易得其庇护。女性以左为月角，右为日角，如只有其一，或恶痣，易刑克父母，以父母无缘，也难得父母照顾。

交友宫也就是第一张图中“彩霞”、“繁霞”所处部位，此部位如得美痣，可得良友，在事业上有所帮助；如色泽不佳之恶痣，易受朋友的拖累、吃亏。兄弟宫也就是眉毛处，不管眉头，眉中或眉尾有良痣，不但有很好的兄弟姐妹可得帮肋，而且有利财运，是长痣的理想部位，过去人说痣宜藏，不宜露，长于毛发之痣，大都为痣，眉间之痣，宜小凸，也象征智能聪敏。

额头七痣由左至右分别为，田宅痣、富贵痣、吉祥痣、吉祥痣、田宅痣、官禄痣、富贵痣。这是非常少见的痣。额头上有七痣，就跟脚踩七星一样，此人一定大富大贵，帝王之相。这些痣其实也是预示着家庭背景的痣，但是如果发棕发暗，那可却是相反的意义。


红毛荔枝维生素C是苹果34倍！ 水肿、高血压适合吃，1种人不能吃

每年7月是红毛荔枝夏期果开始生产的时节，红毛荔枝果肉香甜、柔软且含有丰富的钙、铁、磷、锌等矿物质。营养师指出，红毛荔枝的维生素C是苹果的34倍，1天吃半颗就能达到成人1日维生素C的建议量。

红毛荔枝的营养价值高，营养师程涵宇表示，红毛荔枝的膳食纤维是香蕉的1.6倍，维生素C是香蕉的9倍、苹果的34倍，1天吃半颗的红毛荔枝，即能达到成人1日维生素C的建议量。至于“钾”含量跟香蕉差不多，是高钾水果，红毛荔枝的钾含量是苹果的3.4倍。

红毛荔枝属于性温的水果，程涵宇提到，红毛荔枝是中高GI值（升糖指数）水果，半碗红毛荔枝（约半颗）有100大卡，建议摄取量1次半颗是最好的；有些人怕吃了会发胖，程涵宇说：“会发胖是因为一天总热量超过了，或是加工食品摄取过多等原因。”

哪些人吃红毛荔枝要注意？程涵宇表示，慢性肾脏病患不建议食用红毛荔枝，糖尿病人则需适量，有控制体重的人要注意摄取量。另外，水肿族、免疫力差的人、高血压、抽烟族、外食族等，这类人特别适合吃。

而红毛荔枝在选购上，台东区农业改良场建议民众，挑选外观圆整，鳞目大且为绿色或黄绿，鳞沟已开展的果实。台东区农业改良场也提醒，果实买回去之后需放置于室温下后熟，因红毛荔枝果实不耐低温冷藏，所以在果实未软熟之前，不可以放在冰箱内。红毛荔枝后熟温度需在15℃以上，放在20℃下约4天可软熟，30℃约2天即软熟，高于40℃果实会有硬壳不利后熟。

另外，因红毛荔枝果实呼吸率高，未软熟前，也不可以用塑胶袋或保鲜膜密封包装，以免因果实在袋内呼吸产生大量的二氧化碳，造成果实无氧窒息，而无法软熟。红毛荔枝软熟的判断标准，可以从果梗处按压，可轻易用双手对半剥开时，是最佳品尝时刻。

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贵州重口味火锅 神秘用料无人敢挑战

火锅，大家都爱吃，它是一种老少皆宜的食物。吃火锅时，都是自己喜欢吃什么就烫什么食物，特别的方便，而蘸火锅的酱料也是自己挑，按照自己的口味调制。火锅这个词，在大家的心目中，一直都是美食。但是接下来要介绍的这个食物，却让人颠覆三观！很多人都不相信这食物能吃，即使能吃，也没人敢轻易尝试去吃。我们一起来看看！

这个火锅就是牛粪火锅，它是贵州省黔东南、广西西南地区的苗族美食。在贵州那些地区，把这种食物当做上等食物，在有客人来的时候，会把牛粪火锅当做上品菜。

在苗族人眼中，牛粪火锅是一种美食，但是在外地人眼中，牛粪火锅却是一种重口味，非常恶心的食，根本就没办法接受，难以下咽。

那么这个牛粪火锅，真的是用牛屎做的吗？其实它不是用牛粪做的，而是用牛肚以及小肠中，未消化的食物。把这未消化的食物取出来，挤出它的液体，用这个液体煮火锅。牛粪火锅吃起来虽然吃起来有牛粪的味道，但它并不是牛粪煮出来的火锅。

牛粪火锅看起来虽然恶心，吃起来味道也怪怪的，但它却具有健胃助消化的功能。吃牛粪火锅的时候，不能吃太多，吃太多可能引起不适应。但是外地人应该没有多少人想尝试，挑战这种“重口味”的食物。


泰国王后贵妃手段多第三任王妃才是情场高手

聪明反被聪明误！泰王第三任王妃美艳动人，却因贪得无厌毁了自己

泰国王室允许一夫多妻制，但拉玛九世泰王在位期间一直坚持一夫一妻，为全民作表率，这个传统可以追溯到拉玛七世时期。玛哈哇集拉隆功泰王加冕，他学习父亲，在加冕前结婚并确立王后人选。但他没有学到普密蓬国王的优良品质，玛哈国王留恋于花丛，并且在封后三个月之后，封另一个伴侣为贵妃。国王大张旗鼓地享受齐人之福，惹人非议。

泰国国王今年67岁，他的王后只有41岁，贵妃更年轻，比王后还年轻7岁，是一位80后美女。泰王连娶两位年轻的妻子，成为王室圈的传奇，王后和贵妃各有手段，夺得玛哈国王欢心，获得恩宠，从平民成为皇族，光宗耀祖。

王后苏提达坚忍、有耐心，她是航空乘务人员出身，之后进入军队学习，并掌握了多项军事才能，还会开飞机，内在和外在双管齐下，成为玛哈国王最中意的伴侣。贵妃诗妮娜年轻妖娆，身材凹凸有致，眼神也非常勾人，同样在军队里训练有素，妩媚与英气并重，是男人们最容易动心的女性类型。

可王后和贵妃的这些撩人手段，还不是玛哈国王妻子中的重头戏，在国王的所有官方配偶中，第三任妻子西拉米王妃才是真正的情场高手，身份转变之大令人难以想象。玛哈国王的原配妻子是表妹颂莎瓦丽，但被余瓦达王妃击败，可演员出身的余瓦达王妃既然输给了“艳舞女郎”出生的西拉米。

西拉米王妃出生于一个平民家庭，她从小就长得很漂亮，心高气傲，不甘心做一个普通人。1993年，西拉米就读于泰国曼谷商业学院，为了可以结识到更多的富人，她穿梭于各种高级派对，甚至到高端娱乐场所演出，为富豪和贵族进行脱衣舞表演。玛哈国王在做王储时，就是通过这种方式和西拉米相识，立刻将她拉到自己身边，成为宫廷侍女。

为了赢得西拉米的芳心，玛哈国王抛弃了妻子余瓦达王妃，还将四个儿子赶到国外，剥夺了王子头衔。能为一个女人做得这么决绝，玛哈国王年轻时的疯狂，令父亲普密蓬国王反感。无奈之下，老国王立了诗琳通公主为女王储。西拉米聪明有城府，她了解玛哈国王好色的品性，不愿意自己成为昙花一现的玩物，于是她选择若即若离，短时间远离玛哈，进入素可泰·坦马提勒大学进修。

这一招欲擒故纵，彻底让玛哈国王沦陷。2001年，玛哈国王当着父亲和母亲诗丽吉王后的面，公开表白侍女西拉米，拉住服侍在一旁的她，宣布自己爱上了这个女人，并称赞她品格高贵。二人虽然没有结婚，但得到了皇室内部的认可，他们开始在王宫一起生活。西拉米为泰国王室生下王子提帮功，正式成为王妃，还获得了恩赐姓氏。

西拉米王妃曾经跳艳舞的不光彩经历，都被玛哈国王掩盖了，她开始打造亲民的王妃路线，以优雅高贵的姿态出现在民众面前。成为王妃之后，西拉米没有马上膨胀，而是继续保持低调，终于获得大家的认可。但玛哈国王却没了新鲜感，继续寻找新的美女。西拉米王妃担心自己的处境，于是又使出杀手锏，靠脱衣舞来吸引丈夫。

这次事件发生在2009年，当时普密蓬国王生病住院，玛哈国王开始为所欲为，竟公开为自己的小狗举办生日派对。西拉米王妃在派对的灯光中走出，她抱着玛哈国王挚爱的贵宾犬，自己只穿了一条丁字裤，艳丽亮相。玛哈国王立刻被打动，像当年第一次见到西拉米一样被她迷住。玛哈国王不仅给西拉米王妃奢华的生活，还提携她娘家人，好似当年的杨玉环再现。

最终，西拉米王妃还是“作”掉了自己的一生。她为了吸引王储老公，用尽一切方法，并且搜寻各地珍宝，敛财成性。西拉米的行为惹怒了泰国王室，玛哈为了自保，迫于压力，休妻留子，西拉米所有娘家人都受到了惩处，可最终还是影响了玛哈国王在国内的声誉。

人心不足，贪得无厌，终将酿成恶果。西拉米风光一时，却没能做一个贤惠本分的王妃，最终断送了前程，毁了自己。苏提达王后和诗妮娜贵妃应该以此为鉴，不要学西拉米，聪明反被聪明误，精明过头了就是愚蠢。


【庙出真字】后土娘娘显圣 拜拜保佑发财

《新生活报》读者蔡君，随团到中国旅游时，见到一间“后土庙”，正所谓：入庙拜神，他就踏进庙里去拜拜，在正殿里供奉有一尊“后土娘娘”的神像。

蔡君是第一次见到后土娘娘，就好奇的多看几眼，后土娘娘的塑像很慈祥，而“后土庙”在当地香火鼎旺，每天都有信徒来参拜。

据庙祝对蔡君透露，后土娘娘时常显灵拯救四面八方的善男信女，无论是事业、家庭、婚姻等，皆有求必应，显圣事迹时有所闻。

蔡君听完庙祝的讲述后，就走到后土娘娘的神像前，双手合十向祂祈求，所经营的茶餐室生意兴隆，顺顺利利。

回国后，蔡君又开始为事业大忙特忙，有一晚，他竟然梦到后土娘娘，来指示他去投注汽车号码，第二天醒来后，昨晚的梦境还记得一清二楚。

后土娘娘无端端来托梦，一定是有因由的，当天正好是万字期，蔡君赶快打电话去向收字佬投注，20令吉大万，三十令吉小万，他汽车的号码。

不知是不是蔡君鸿运当头，还是与后土娘娘有缘，当晚他的汽车号码，一字不差的开正头奖，他发了一笔大横财。

一星期后，蔡君与太太又飞到中国去，到“后土庙”答谢后土娘娘送财的神恩，又捐了一笔为数不小的香油钱给“后土庙”，以表心意。

临别时，蔡君特地向后土娘娘摇了1244，回国后要记者刊登在《庙出真字》与众人分享，记者深信由财星高照的蔡君，一双“发财手”摇出来的1244，开出的巴仙率会很高。

“后土”尊称为“后土娘娘”， 全称“承天效法厚德光大后土皇地祇”，是道教尊神“四御”中的第四位天神，祂掌阴阳，育万物，因此，被称为大地之母，为主宰大地山川的女性神。

相传，祂是最早的地上之王，后与主持天界的皇天大帝（昊天）互相配合，为主宰大地山川的的女性神。

“后土”是上古原始母系社会在土地崇拜中，对土地神祀与女性崇拜的尊称，后来才把它神格化和人格化。

在为“后土”建立的神庙里，人们把祂塑造成一位端庄的女性，人们相信，该神是农业获得丰收的保护神，还是生育之神、大地之神。

因为中国自古以来，就是一个以农业为根本的国家，且人类长期蒙受着“天之所生，地之所养”的思想束缚，即形成了崇拜天、地的礼法。

崇拜天、地的自然性质及其作用，就崇拜土地而言，当时古人并非是崇拜土地的实体本身，而崇拜的主要原因，是他们感到土地广大无边、力无穷、孕育万物、负载万物，是赖以生存的根源，衣食住行都离不开。

所以，上自皇帝，下至普通百姓，都非常崇拜“后土”，在中国的历史上，每年都要举行对“后土”的大型祭祀仪式，许多时候由皇帝亲自主持。

后土被奉为社神，在远古时代与黄帝同列中央之神，在周代后期，汉建“后土祠”，祠黄帝之佐神，与社神的地位不同。

西元443年，北魏遣官去内蒙古鄂伦春自治旗嘎仙洞告祭祖先旧墟，刻下祝文，其中有“皇皇帝天，皇皇后土”，天为阳，地为阴，帝又与后相对。

山西介休有后土庙，祠后土娘娘，这是封建时代后土作为神的又一个分阶段。

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与辣妹车擦撞男秒微笑网民笑疯：逢胸化吉

一名网友就在脸书贴出照片，呼吁大家遇到车祸要心平气和处理，不料众人看完女车主照片，一致表示认同，甚至直呼“都是我的错”，笑翻所有人。

原PO在脸书社团“爆废公社二馆”贴出3张照片，从中可见一位女车主走下黑色休旅车，正在确认车损，并与另一名男性车主讨论处理事宜。

不过，女车主身穿深V低胸小可爱，下半身则是黑色热裤，露出一双修长美腿，让原PO不禁重複说了两次“遇到车祸时要心平气和”。

许多人看完纷纷表示认同，“逢胸化吉”、“本想大声斥责的”、“不会开车就穿少一点”、“下面没办法心平气和”、“这个驾驶，有把她的诚恳态度拿出来，值得原谅”，还有女网友笑说“学会了，我以后开车一丝不挂”。

事实上，这起车祸发生在2019年，地点在台北市建国高架桥，当时双方发生擦撞，下车协商后续处理，结果画面被拍下，引发热议。如今再被网友翻出，仍吸引近1.2万人按讚讨论。

经查，照片中的女车主本尊是网美“冯滢颖vivi”，除了从事网拍、展场工作，也是一名直播主，身高163公分、体重48公斤，拥有33D的傲人上围，一度被网友封为“车祸妹”，粉专有9.7万人追踪。

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开战害死自己人俄游客难寻回家路

俄罗斯入侵乌克兰，各国纷纷强力制裁，据悉，有近6,500名俄籍游客也受制裁影响，无法使用金融服务也订不到航班回国，受困在泰国。

泰国观光局指出，有约6,500名俄籍旅客受困普吉岛、素叻他尼（Surat Thani）、喀比（Krabi）、芭达雅（Pattaya）等地；此外，乌克兰籍旅客也有近千人。

这些俄罗斯旅客面临的2个主要问题，一为所有预订好的回国航班都已经取消，第二则是无法使用金融服务，特别是那些已经加入制裁俄罗斯的银行及企业；当然，其中也有决定暂缓回国的人。

虽然目前全球几乎所有直达俄罗斯的航班都已经取消，但仍可从中东几家主要航空公司找到需要转机的航班。

对此，泰国观光局局长育他萨说：“部分航空公司仍有飞往俄罗斯的班机，但旅客必须至其他国家转机，我们正在协助他们寻找并安排航班。”

育他萨并表示，有关单位也正积极协助俄罗斯旅客，另寻其他的付款方式。而在喀布协助这些旅客翻译的志工西瓦彭则说，有些俄籍旅客已经无法使用Visa和Mastercard卡，无法支付积欠的账单。

这些俄罗斯旅客只能靠身上仅存的现金，或中国银联的信用卡才能继续消费，应付生活所需，而当地许多饭店也为了减少他们的困扰，祭出折扣优惠。

泰国政府也免费提供这些旅客为期30天的延期签证，同时希望为被迫滞留的旅客寻找廉价的住宿选择。

据悉，俄罗斯发动战争侵略乌克兰，泰国受疫情重创的观光经济雪上加霜，根据泰国公共卫生部数据，泰国2月总入境的俄籍旅客人数为1万7,599人，占所有入境旅客数的8.6％，是各国旅客比例最高者，但在俄国发动战争后急遽下降。
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女性勿边洗澡边小便！ 医曝惊人后果

妳是否会在洗澡时边上厕所呢？不少女孩子因为方便，常常会在淋浴同时也排出小便，不过，一名美国的物理治疗师却强烈建议女孩们，千万别再这么做，并指出一边洗澡一边小便又称为“膀胱底坏习惯”（bad habits for your pelvic floor）会对身体带来坏处，且会随着年纪越大越严重。

专门研究骨盆健康和失禁的物理治疗师艾莉西亚（Alicia Jeffrey-Thomas ）在其抖音（TikTok）平台上，告诉女性切莫养成淋浴时小便的坏习惯，她向粉丝解释，“当膀胱充满尿液时，会透过传递讯号给膀胱壁，进而发送信号给大脑，提醒『该上厕所啰』”，如果女性习惯在淋浴时小便，无形中会让膀胱会与流水声产生连结，所以往后女生在洗澡时，都会萌生尿液。

女性的身体构造本来就不是设计成站着小便，所以骨盆底不适合完全放松，这会导致尿液无法排干净，艾莉西亚接着指出，对于骨盆底功能产生障碍的女性而言，只要打开水龙头洗手、洗碗时，大脑就会进行潜意识联系，影响膀胱后排出尿液。

为了预防女性边洗澡边小便的坏习惯，或是让已经养成的女生戒掉，艾莉西亚特意拍出此段影片传达正确的观念，若是有人不信邪继续这么做，上年纪后，恐怕后会愈加严重。此外，艾莉西亚建议，等到洗完澡后，没有水声再坐上马桶上厕所。


【好命自己造】居家光线充足 凡是都顺逐

生活中，每人都想要一个好的风水房子格局，在房屋风水学上非常讲究房屋内部风水，就好比人不仅只是看外表，更注重内在美！所以，房屋外围再好，我们都需要注意室内风水对人的影响。

在风水上，房屋内外环境和谐才算得上是风水好的房屋！来自雪兰莪（蒲种）中华易经八局风水同修学会创办人林三贵师父指出：“在购买一所房子时，首先需要周边环境好，而我们也需要依据主人家再进行风水布局调整。”

除了周边环境相当重要之外，我们还要考虑周边有没有煞气存在，如低压煞(四面有楼、天桥等等)、反光煞(强光反射)、气味煞、镰刀煞(桥或马路成反弓)、穿剑煞(走廊过长)、飞刃煞、梯冲煞等。

房屋也不要直对河流、医院、垃圾场等煞气重的地方，阳气要足够。中国易经的灵魂在于阴阳的平衡，人要阴阳平衡，房屋要阴阳平衡，房屋的光线也要阴阳平衡。不过房子的窗户太多，就会导致阳气过盛，财也难聚，窗户少，终日不见阳光，太暗而导致阴气重，容易招致阴灵作怪，病痛多。所以房子的光线适中，阴阳平衡，则财运也好，身体也会好。

“曾经勘察过一间居家风水，他家外围就有条非常肮脏的河流及一栋很大的建筑物阻挡，每天出门第一眼就会看见这些，这就是我们所说的煞气。当他住了两年，就面对生意、健康、运势都走下坡。在调整居家风水的时候，我就特别为他设置招贵人的风水布局，不久生意也慢慢的有所提升！”

当调整完外围风水，接下来就是房屋内部风水，那么在我们生活中的居家，究竟哪样的居家内部风水格局是最好的，还有最需要注意的是哪些？

师父指出：“首先我们需要注意房屋内部风水，如客厅、卧房、厨房、厕所。客厅是全家人聚会沟通，休闲以及接待客人的场所，以磁场来论人气即是财气，所以客厅常有外人走动，代表着人气旺，如果能在客厅之财位加以引动，肯定会有不错的财运。如果能在财位放置一盆圆叶盆栽或是聚宝盆之类的开运物品，对宅中之财运磁场会有更好的效果。”

此外，切记出入大门的位置不能正对阳台，这样形成了所谓的“穿心”，家中会不易聚财，不断有破财之事。解决的方法，可以放上屏风以阻隔大门和阳台。

“一个好的环境讲究舒适和气味，家的‘气味’可以发挥好的风水作用。我通常会建议客户在适合他们居家的方位放上喷雾，如具有檀香味、草味的精油。因一个舒适的气味，对于居家风水可以带来莫大的帮助。”

接下来的是卧房风水，卧房是休息睡觉的地方，所以床的位置就显得相当重要了，床最好摆放在吉方位最佳，卧房也可以点上香氛。同时，床不能摆放在横梁之下，久之会使得睡在床上的人有压迫感，精神不能集中，神经衰弱，而且身体易多病痛。

而对于我们每日三餐都需要用到的地方——厨房，也是有讲究，尤其是炉灶，是每个家庭烹饪食物的工具。在阳宅学上将炉灶置于的方向也有讲究，反之如果摆放的位子不对，就会对居家女主人较不利，身体会较差。

同时，炉灶摆放位置不能正对着阳台门、厨房门或大门，否则会有损于家中用餐者的健康。而解决方法：可以在门上装门帘以作阻隔。门帘质地根据家人八字喜忌可选择珠帘或者布帘。

再来的居家风水就是大家都会犯到的风水，那就是厕所，厕所对居家风水影响及大，是许多人在居家风水里，最常被忽视其重要性。师父说道：“厕所为家人天天要‘报到’的地方，曾有位A先生的家厕所在财位，形成了财来财去，因此我建议在厕所内摆上绿色植物，以减少其污秽之气，再根据适合个人的方位加以布局调整。此外，厕所应该注意事项是，厕所门不可对到厨房门、不可在神位后面、不可直冲大门，切记厕所门最好常关或用门布帘半遮盖。”

*厕所讲究:

1.厕所不宜正对饭厅、客厅
厕所具有较大的秽气，对着饭厅、客厅，容易影响其磁场的变化，易造成家宅不安等情况。

2.厕所要保持通风
厕所不宜过于潮湿、闷热，要注意通风散热，经常保持干净清爽，否则很容易积聚阴气。

3.厕所不宜建在中宫位置
房屋中央相当于人的心脏，因而这个位置需要保持干净整洁，不要作为储藏室、厕所、厨房灯，厕所建在中央位置容易影响家人健康。

林三贵师父:
我们一天24小时当中至少有一半时间是在家中度过的，居家的环境磁场不仅能影响家庭的运势，包括财运、事业运、子女运，还能影响夫妻的感情、身体健康等方面。所以居家一定要有生气，光线不足的话，就要在客厅或房间多加一些节能灯，增加室内的阳气。

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把握倒垃圾机会澳洲人拖垃圾桶奇装出巡

在新冠肺炎肆虐的情况下，各国政府都呼吁民众减少不必要外出。澳洲一名妇人认为每日只有倒垃圾的空档有机会外出，遂决定好好把握空档，发起“垃圾桶隔离郊游”（Bin Isolation Outing）挑战，呼吁民众将自己好好打扮后，才出门倒垃圾。

“垃圾桶隔离郊游”挑战发起人艾斯丘（Danielle Askew）昨日接受传媒访问表示，现时民众只有倒垃圾的空档才能外出，倘若随便穿上睡裤拖鞋外出，实在太浪费了。所以她灵机一触，早前将自己打扮成《魔雪奇缘》（Frozen）女主角，其后更开设“垃圾桶隔离郊游”挑战面子书社群，邀请大众一同参与挑战。

现时相关挑战社群已有26万人加入，美国及加拿大等世界各地的人士亦纷纷响应挑战。当中，有民众将自己打扮成比卡丘、亦有民众打扮成超级英雄人物，更有男士穿起性感短裙打扮成外出派对的女士。


400次咖啡退热潮了1000次云朵蛋 简单好吃颜值爆表

400次不够练习臂力？那就来1000次吧。

因疫情不得不减少外出活动的韩国人继400次焦糖咖啡奶盖之后又悄悄带来了1000次云朵蛋卷，光听名字就很梦幻可口啊。 只不过1000次的搅打让人望而却步，但！！为了美食，我们一定不能输！

云朵蛋卷的做法相当简单，食材只要准备2个鸡蛋、1小块黄油和少许盐即可（按照个人口味可以随意调解哦~）

1. 将鸡蛋的蛋黄和蛋清分别放入两个干净的容器里

2. 将蛋黄中放入一小撮盐并打散

3. 打发蛋清，请使出全身的力气搅打1000次，直至蛋清变成绵密、蓬松的白色泡沫状（如果不想费力，请拿出电动搅拌机）

4. 将蛋黄倒入打发好的蛋清中，并充分融合

5. 开小火，锅中放入一小块黄油，直至融化

6. 黄油加热至起微小泡泡时倒入蛋液，用锅铲稍稍整形（不强求完美的圆形、方形等）

7. 蛋液底部熟了之后，用锅铲在蛋液中间划一下，摺叠两边。 1分钟后，翻转另一边煎熟即可

8. 最后可以淋上自己喜欢的蜂蜜或枫糖浆

一道美味又颜值爆表看，口感又似舒芙蕾蛋糕的蛋卷就完成啦！！佐以新鲜的水果和奶油，立刻就有高级餐厅的感觉了，一起来别看别学吧！


【怡保】交通圈变游乐场

怡保夜晚最新景点！全霹雳州最大的九洞美露拉也安定繁荣交通圈（Bulatan Amanjaya），入夜后灯火通明，让人仿佛置身于“不夜圈”，每逢周末及学校假期，皆吸引大批人潮，尤其爸爸妈妈和孩子最好的“赴约”玩乐之地，人潮几乎挤满整个交通圈，十分热闹。

看来怡保终于有夜晚落脚处了！因为一到夜晚，怡保既不像吉隆坡大城市如此多地方好去处，又或者只要身边的人问到怡保有什么好玩的，大家一致的答案应该都是二奶巷、清新岭、Lost World水上乐园等；不过如今，怡保这全新的景点“不夜圈”，终于为宁静的夜晚点燃了五彩缤纷的灯彩，弥漫喧哗气息，为这市镇更添乐趣。

此交通圈坐落在九洞美露拉也卡苏丽娜酒店前，是由霹雳州发展机构（PKNP）全力打造，从酒店往下看，就像一个大圆形足球场，当中有休闲公园、儿童游乐场、水上乐园、喷水池、彩色水幕帘，甚至还有各种运动设施供给民众尽情玩乐，让大家一起共享欢乐时光。

免费戏水  深夜缤纷世界

据说，这景点是在最近才开始开放给公众参观及游玩。白天都是让儿童嬉戏的游乐场，可是一到夜晚，它就会变成了一个色彩缤纷的世界。

还有在白天看起来平平无奇的水幕帘，到了夜晚就会闪耀着不同的色彩，这时候站在它的前面拍照，真的超漂亮的，许多人纷纷拿起手机轮流拍了起来。

另外，这里也有开放让大家嬉水玩闹，无论小孩还是年轻人，都可以在水幕帘下享受被水冲击的快感，又或者到附近的喷水池玩闹起来！让家长们也不需要花费任何一毛钱，就可以让孩子感受到自己在水上乐园一样的嬉水乐趣。

LED 卡通彩灯  夜里额外吸引眼球

走着走着，我们看到许多不同款式的电子三轮车，而且它们身上所装饰的LED都是不一样的pattern，当中有Hello Kitty、猴子、蝴蝶、花等，甚至还有大马三大种族的公仔代表来点缀，改装而成的三轮车，在夜晚里灯光显得格外鲜艳夺人。如果走累了，也可以让孩子们感受用电子车到处逛逛的乐趣，也是一个不错的新体验尤其当三轮车从水幕帘下驶过，让坐在车里的乘客十分爽快和过瘾，就好像在小瀑布下驶过，轻轻的水珠打在脸上，让人有很凉爽的感觉。

另外，车里灯光绚丽的三轮车，交通圈里面也设有许多娱乐性十足的表演节目，例如快闪舞蹈、街头表演、捉蛇及逗蛇表演、巨型泡泡游戏等，驻足围观的群众让“不夜圈”越夜越拥挤，越夜越热闹。不仅如此，这里还有霹雳州最高的旗杆，到此一游的旅客们，不妨和这旗杆来个大合照哦。

而且这“不夜圈”都是24小时开放的，只是高杆灯、水幕帘、喷水池、水上乐园有时间限定。高杆灯照明时间是晚上7时30分至11时30分，水幕帘和喷水池开放时间则是从晚上8时至11时。水上乐园开放时间是星期二至星期日上午10时至晚上10时，星期一则是下午2时至晚上10时，若星期一碰上公假，隔天就会关闭半天。
那么，下次要远赴到怡保游玩的游人，又或者你是怡保人，终于有个新景点到此一游了！

美露拉也安定繁荣交通圈
30200, Bandar Meru Raya,31200 Ipoh, Perak, Malaysia.


【全球女魔头】狠母因不爽女儿眼神 狂捅70刀放火烧屋

事情发生在美国俄克拉何马州，39岁的艾哈迈德（Taheerah Ahmad）共有三个女儿，分别是11岁、9岁和8岁。

2018年5月14日晚间，2名年纪比较大的女儿在房间里看书，艾哈迈德看见后，觉得她们看书的方式令她不爽，而且也不喜欢她们看自己时的眼神。她表示：“她们一般不会看书，突然反常地看起书来肯定没好事。”于是，艾哈迈德便用胶带捆绑她们作为惩罚。

据当地警方说，艾哈迈德用胶带绑住孩子的双手，还将袜子塞在她们嘴里。后来大女儿挣脱束缚后被艾哈迈德发现，她竟拿刀刺向女儿。大女儿身上估计被刺了50至70刀，还被无情的母亲用十字镐攻击头部数次。

大女儿重伤倒地后，艾哈迈德还放火烧掉房子，确保女儿死亡。

艾哈迈德事后一度带着8岁的小女儿潜逃，约17小时后，2名女子吃午餐时看到新闻，讨论案情期间，正好发现艾哈迈德的车，于是报警。终于艾哈迈德在市中心被捕，小女儿当时安全。

2名女子表示：“当时小女孩从汽车的天窗探出头来，看起来非常害怕，不断地叫喊着，她穿着橙色的连衣裙，头发也很蓬松，车内还有一名女子，她把天窗关上，不让女孩出来。我们觉得像警方所要找的人，于是就打电话报警。”

女子形容这个女子“心情很好”，甚至注意到她有一次在玩方向盘，脸上带着微笑。

艾哈迈德被捕后，面对媒体时甚至还在微笑。根据其亲友表示，艾哈迈德最近失业了，还开枪打死了她养的狗和鸡。

而艾哈迈德的两个儿子则由她母亲照顾，其中一个儿子于日前毕业，但是她母亲却不让艾哈迈德参加儿子的毕业典礼，这些都导致艾哈迈德情绪变得非常不稳定。

塔尔萨警察局发布了执法记录仪的视频，显示警官赶到案发现场，发现一名严重受伤的11岁女孩在被急救人员从家中担架抬出时痛苦地哭泣。

艾哈迈德 9 岁的女儿从家中获救后，告诉警察，三姐妹都被妈妈关在一个房间内长达将近一周的时间，妈妈还威胁她们谁都不能踏出房门一步，不然就用刀刺她们，而且在她们被监禁的这段期间，都没有食物和水可以裹腹。

女孩还说，她母亲威胁说，如果女儿试图离开房间，她会刺伤她们，并在袭击当天对女孩非常不满，称其中一个女儿是“魔鬼”。

女孩说:“妈妈今天给了我们饼干，几个小时后，她用胶带把我们的手绑在背后，把一只袜子塞进我们的嘴里，让我们躺下。”

“她捅了(我姐姐)两刀，(我姐姐)叫我跑。”

之后警方在已经被火舌吞噬过的房子找到大女儿，大女儿的脸部、脖子、双手、腿等处都有刀伤，情况危急，现场也找到2把刀及十字镐。

更令人震惊的是在艾哈迈德被逮捕后，她始终保持着诡异的笑容，完全无悔过之心，艾哈迈德如今已被法院以一级纵火罪、虐童罪、蓄意谋杀罪等多项罪名起诉。

艾哈迈德的朋友和家人表示，他们对这位母亲能做出这样的事情感到非常震惊。

艾哈迈德的一位前同事说，她看起来总是很正常。“她会和我们一起出去，会和我们一起喝酒，看起来像一个非常好的人。“

另外有多位邻居说他们经常听到屋内传来尖叫声，并说这所房子有些怪异。

一位邻居甚至说，在过去一周的几个晚上，他会看到艾哈迈德在深夜围着火堆表演，似乎是进行某些仪式。

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同是癌症病患 为何“走”的时间不一样？

很多人都难以接受自己或身边人患上癌症。但有的人从查出癌症到死亡，不到3个月就走了，有的人却能多活好几年，这是什么原因呢？这跟患者有没有及时获得治疗，以及对饮食和生活习惯有没有作出改变大有关系。

同样患癌，有的人却能长寿！

宋美龄：40岁查出癌症，一直活到106岁

宋美龄40岁被查出乳腺癌，幸好当时发现的早，属于早发现、早治疗的那一种，当时立即做了手术。早期乳腺癌经过正规治疗后，基本没有什么大碍，一直活到106岁才去世。

秦怡：50多年前查出癌症，如今97岁依然很健康

秦怡是一个老艺术家，但她还有一个鲜为人知的身份——癌症患者。早在1966年，秦怡就被查出有肠癌，当时是早期，立即做了手术。如今，秦怡已经97岁了，依然很健康。

霍英东：60岁查出癌症，此后20多年没复发

1983年，霍英东查出患上淋巴瘤，及早发现并接受治疗。之后又多年坚持锻炼，注重日常的饮食调理，保持良好的生活规律，加上对病情想得开，保证肿瘤20多年没复发，一直活到84岁才去世。

同样患癌，他们走得太快了！

罗京：同样是淋巴癌，查出癌症不到一年去世

2008年，罗京在央视内部体检时，查出身患癌症，和霍英东一样同样是淋巴癌，但病情已是中晚期。罗京从查出癌症到去世，还不到一年的时间，年仅48岁。

李咏：从查出癌症，仅仅17个月去世

2018年10月29日，央视主持人李咏妻子、央视导演哈文发微博称：“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱。”

肖晓琳：2月份查出患癌，5个月后去世

肖晓琳在央视主持过《新闻联播》、《焦点访谈》、《半边天》等，包括很多人非常喜欢的法制节目《今日说法》是他和同事一起创办的。让人遗憾的是他在2017年因为直肠癌去世。

肖晓琳是在2017年2月份发现患癌，但当时已经处于癌症晚期，7月份的时候去世。

为什么？
有的人几个月就走了，有的人却能长寿！

1癌症的种类不同
其实癌症并不等于绝症，不同种类的癌症，生存期也会有所不同。比如说肝癌，胰腺癌这种癌症，生存率也非常低，而且发现时很可能会是晚期，从发现到你死亡，可能用不了三个月。

2同一种癌症，确诊时期不同
虽然查出了同一种癌症问题，但是查出的时期却不同，比如说有人是晚期，有人是早期，有人是中期，那么造成的结果也会大不同。如果你发现时已经到了晚期，那么治愈的可能性就非常低了，会加速你的死亡。

3选择治疗的方式不同
其实查出癌症时，如果是早、中期，并且积极配合治疗，而且能够得到更有效的治疗方法，那么更能有效延长你的生存期。但是有些人患上癌症问题之后，由于家庭经济条件有限，或是听信一些民间偏方，这时就可能会加速你的死亡。

上述三大原因，患癌种类、治疗方式很多时候我们都没办法决定！

①患癌种类：每个人都没法决定和改变！
③治疗方式：要根据病情、患者身体状况而定，很多时候我们也不能决定！
所以，我们唯一能决定的就是：及早发现癌症的信号！

及早发现癌症信号很重要！世界卫生组织就曾提出恶性肿瘤的“十大”早期征兆：
1. 身体任何部位，如乳腺、皮肤、唇舌或其他部位有可触及的硬结或不消的肿块；
2. 疣或黑痣有颜色加深、迅速增大、瘙痒脱发、溃烂或出血等改变；
3. 持续性消化不良；
4. 吞咽粗硬物有哽噎感，胸骨后不适，灼痛或食道有异物感；
5. 耳鸣、重听、鼻塞、头痛、咽部分泌物带血，颈部肿块；
6. 持续性声哑，干咳或痰中带血；
7. 原因不明的大便带血，无痛性血尿、外耳道出血；
8. 月经不正常，大出血，月经期外或绝经后不规则阴道出血；
9. 久治不愈溃疡；
10. 原因不明的体重减轻或低热。总的来说，在不明原因的不适持续较长时间后，就应该及时去医院进行检查。

医生推荐：不能省的6大防癌体检！
以中国为例，肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌是较为多见的6种恶性肿瘤。
1. 肺癌筛查——低剂量螺旋CT
存在高危因素的人群应定期进行检查，这类人群包括：长期吸烟，尤其是大于50岁的男性；直系亲属有肺癌者；工作或生活环境中存在致癌因素者；肺部有反复慢性损伤的人，如反复感染、肺结核等。

除常规体检外，对肺癌筛查极为有效的一个项目是低剂量螺旋CT薄层扫描，比胸部X光片更容易发现小病灶。

2. 食管癌筛查——食管镜
中国食管癌病例约占全世界的一半，早期食管癌90%都可以治愈。该国食管癌和胃癌高发区(如河南、河北、东北、广东等地)，45岁以上人群应每年做食管镜。

3. 胃癌筛查——胃镜检查
胃镜是筛查胃癌最好的方式之一，建议大家体检时可以加一个胃镜检查。另外，早期胃癌的发生跟幽门螺杆菌感染密切相关，如果在筛查中发现幽门螺杆菌感染，一定要积极治疗。

4. 肠癌筛查——肠镜检查
肥胖、习惯性便秘、有家族性息肉的人群是结直肠癌的高危人群，一定要定期检查。现在，结直肠镜检查非常方便，可以在无痛状态下进行。如果发现早期息肉样病变，就要及时地在镜下切除，防止癌变。

5. 乳腺癌筛查——乳腺钼靶
乳腺癌是中国女性发病率第一位的恶性肿瘤。乳腺钼靶X线摄影检查对乳腺癌的特异性和敏感性都比较高，而且受X线照射的剂量也更低，副作用更小，是目前最成熟筛查早期乳腺癌的方法。因此建议40岁以上的女性都应定期做此项检查。

6. 宫颈癌筛查——TCT检查
宫颈癌是中国最常见的一种妇科肿瘤。建议结婚1年以上，或者有性生活史两三年以上的年轻女性，以及中老年女性，最好能定期做宫颈脱落细胞学检查（TCT）。该检查是筛查宫颈癌以及癌前病变最简单的办法，而且操作简单、无痛。

同时，还推荐女性定期做妇科检查，如盆腔B超检查、相关肿瘤标记物检查等。这些方法结合起来，对几乎所有妇科肿瘤都能起到有效的筛查。

转载自健康时报


麦可杰克逊逝世10周年永垂不朽的King of Pop

伟大的流行之王Michael Jackson不幸离世，今天是他离开歌迷的十周年，虽然如此，没人忘记他的伟大，没人忘记他的舞姿。这个可以改变世界的男人，这个征服了无数男人女人的歌王。

麦可杰克逊是这个星球上绝无仅有的天才和巨星。U ARE NOT ALONE，但他却一直是孤独的。这样的去世方式，结束了流行音乐史上最伟大的一段故事。地球上，不再有让人战栗的传奇……

迈克曾经让多少人疯狂，让多少人着迷，在很多人的心中留下了不可磨灭的印象，他的音乐独树一帜，他的演唱会引起极大轰动，他的专辑销量载入吉尼斯史册，他的舞步不知道让多少人模仿，当然，他的慈善事业，应该让很多人敬重。2009年06月25号天王的陨落让人痛心，在迈克逝去的日子，忘掉迈克的不好，记住迈克的经典，因为，他就是迈克，他就是世界上独一无二的迈克杰克逊。

2009年美国MTV音乐录影带大奖（MTV Video Music Awards）颁奖典礼上，麦可·杰克逊的妹妹珍妮·杰克逊和众多舞者们一起奉上了一段长达6分钟的纪念麦可·杰克逊的特别表演。先是重现了MJ经典的《Thriller》、《Bad》和《Smooth Criminal》，然后珍妮·杰克逊在现场配合荧幕上的哥哥重现了他们俩合唱的《Scream》（当年这支单曲的MV制作费用达700万美元，是史上最贵的，在1995年的MTV音乐录像带奖颁奖礼上，一举获得了最佳舞曲音乐录像带、最佳舞蹈、最佳美术指导等三项大奖）。演唱此曲时，舞台上的珍妮和大荧幕上的麦可一同飙舞的场面非常感人。

他是摇滚天王：用音乐证明自己，在灵魂深处歌唱

Michael Jackson是美国梦的最好诠释，一代巨星的诞生是从童星登台开始的，20世纪60年代，杰克逊与家中其他孩子共同组成“杰克逊五兄弟”出道，之后更换唱片公司单飞。音乐导师昆西琼斯珍爱他的才华，是他音乐的领路人。旧时美国社会人种界限分明，猫王借鉴了黑人的音乐一唱成名是可以被接受的，而Michael Jackson作为一个黑人却也能专辑大卖掀起摇滚热，颠覆了这一平衡。经典专辑：《Thriller》《Bad》《Dangerous》《History: Past,Present,and Future Book I》。

太空步&机械舞

这是贴在Michael身上的闪亮标签，登峰造极，风靡世界。太空步轻盈游滑，让人产生错觉，仿佛舞者不受地心引力的影响。1983年，Michael在电视节目中首次表演，时至今日仍有许多粉丝热衷于模仿。Michael带动了机械舞在世界范围内的流行，身体各部位根据节拍放松和绷紧，呈现各种疯克（Funk）风格的姿态。

他穿着纽约消防局反光面料制成的红夹克大方登台，他身着缝制了102颗金属圆扣的金色夹克纵情歌唱，黑色的帽子为他打造了经典的造型并且可以保持在舞蹈时帽檐固定不动，舞台上的Michael脚蹬银色短靴，想法大胆而极致。

1993年、2003年，这是Michael短暂人生中两个黑暗低谷，猥亵男童的事件将他推在人前，推向了人们争论和谴责的风口浪尖。“他的鼻子在阳光下是透明的”，一个曾经近距离接触到Michael的粉丝说到。公众批评他整容不男不女，可并不曾见过一张脸如此完美的融合了男与女的刚与柔。

梦幻庄园的成年游客

这是一个热闹的游乐园，它的名字来源于快乐小飞侠彼得·潘的故事，而Michael正如彼得·潘一样拒绝长大。在这里，你要坐着小火车进入，你可以找到白雪公主和匹诺曹。Michael最崇拜的人是WaltDisney（迪士尼），他想要的就是迪士尼造出的梦境一般的世界和充满快乐与新奇的人生。5岁登台8岁成名，这里承载着他全部的童年。

当世人质疑Michael猥亵儿童时，真相却让人心有震动。他曾一边握起小男孩的手，让他把头靠在自己的肩膀上，一边对他说：“同别人分享你的床是最有爱心的事了。”在他眼中，孩子是最纯真无害的，所以他也如此不设防的对待他们。

Michael Jackson曾经帮助许多人改变了他们的生活，并不求回报，可是却少有几个人能称得上是他的朋友。Michael一生中的慈善捐款超过6亿，当中有很大一部分是匿名或通过他人捐赠的。他的遗嘱中亦留出20%捐赠给世界各地的慈善机构。他的经典作品《Heal The World》倡导爱与和平，他曾呼吁人们释放被囚禁多年的海豚，他为贫民区失学儿童、爱滋病和白血病患者奔走。2003年他获得诺贝尔和平奖提名。

《This Is It》（就是这样）是Michael Jackson没有完成的绝唱。当事业跌入低谷后，Michael的经济出现了严重问题，为了周转资金，唱片公司决定举办《This Is It》演唱会，起初商定10场，最终却加演为50场，在生命最后的时光里，他的身体已经不堪重负。但面对演出，他说“我要毫无保留”。可惜，这样美好的愿望差一点就能实现了。

6月25日，美国歌星麦可-杰克逊因心脏停搏在洛杉矶加州大学医疗中心逝世，终年50岁。痴迷他或反感他的人，还没来得及细细看清他的真面目，这个处女座A型血、迈着太空步的男人，就静静的离开了人间。杰克逊留给中国人一大串特异的文化符号，国人的审美观踩着拍子不断更新。进入2000年，媒体无休无止的曝光杰克逊的丑闻，挑动着每个人道德深处那根最脆弱的神经：聆听音乐天才的魔音的同时，一定要忍受他一轮又一轮的疯狂怪癖吗？这多么残忍。然而，世上没有无缘无故的“怪物”，也没有无缘无故的“魔鬼”。究竟是杰克逊拥有严重病态的双重人格，还是谁妖魔化了他？

他生前的殊荣至今无人能及，被封为“流行音乐之王”（King of Pop），绝对是西方流行乐坛最具影响力的音乐家，是音乐史上第一位在美国以外，卖出上亿张唱片的音乐人。

Michael Jackson也是全世界以个人名义捐助慈善事业最多的人，他一个人支持了世界上39个慈善救助基金会。

他的影响力笔墨难以形容，堪称乐坛神话。至今，Micheal Jackson依然持续影响着喜欢他的所有人。歌迷永远无法忘记他带给世人的奇迹。


选一个尽性的地方

一次又一次地躺在床上亲热变得有些无聊？不妨在卧室之外找出性生活的最佳地点，与伴侣一起获得一点创意，尝试新事物，重新点燃性致。

或许你已经非常熟悉你的家了，不过这里仍然有一些地点可以成为你的选项。比如，浴室应该是你的家中最为私密与安全的地方了，事后的清理也会非常方便，唯一需要担心的是地板或者其他支撑物会太滑，所以需要稍为注意安全。

·客厅

宽敞的客厅给人一种十分放松的感觉，这里当然也会有足够的优点成为你的一个选择。宽大的沙发会足够大容纳下你和她，收拾与整理？之后在考虑吧，你和她要做的只有享受现在而已。当然，别忘了事前锁好门，关好窗。

对于一部分追求刺激的人来说，车中是走出去的第一步。不过，这里建议把它当作是边界比较好。是的，车中对于在外面的你和她来说非常便利，虽然空间或许会有点拥挤，但也算得上足够舒适。只是，动作或许小一点比较好，毕竟私密性没有室内那么好。

对卧室已经厌烦了吗？放假的时候出去走走吧！找一个合适的自然景点能够消解平日工作与生活的疲劳。当然，一间优秀的酒店也能够提供给你和她一个足够私密、安静而又舒适的环境，是转换心情的不错选择。

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女跨坐栏杆夹紧男友桥上热吻失衡双双摔死

秘鲁近日发生一起2死意外，一对男女在大桥上激烈的热吻，女方忘情的坐上栏杆，并紧紧用腿夹住男友，没想到下秒两人就重心不稳，双双跌落桥下，虽然当下两人都还活着，不过送医后仍伤重不治，现场监视器曝光也引起外界关注。

综合外媒报导，36岁的男子赫克托（Hector Vidal）和34岁女友梅贝斯（Maybeth Espinoz），于事发当天凌晨1点左右，从附近一家夜总会离开，两人漫步于库斯科市（Cuzco）的伯利恒大桥（Bethlehem Bridge）上，气氛甜蜜又暧昧，接着两人情不自禁，靠着桥上的栏杆就拥吻了起来。

疑似是吻得太投入，监视器画面显示，梅贝斯下秒坐上栏杆，抱着赫克托再次亲吻起来，且双腿还夹紧赫克托，不过梅贝斯后来重心不稳，严重向后仰，赫克托则是死命撑住栏杆，而梅贝斯的腿还是紧紧夹着赫克托，最终2人支撑不住，双双跌落桥下，路过民众发现奄奄一息的2人，立刻报警求救。

不过由于2人直接从15公尺高的桥上坠地，伤势都相当严重，经急救后仍不治，报导指出，这对情侣是专业的登山者，最近才搬到当地担任导游，没想到就发生这种憾事，目前2人的遗体已经被转送到秘鲁北部安卡什（Ancash）地区，不过相关案情仍待警方进一步调查。


要享1个月免费搭公交民众受促下载MyRapid PULSE填表格

吉隆坡快捷通公司（RapidKL）指出，所有乘客受促下载MyRapid PULSE手机应用程序，登记户口及填妥表格，以便享有免费一个月乘搭公共交通服务。

首相拿督斯里依斯迈沙比里日前为MRT布城线第一阶段主持开幕，宣布RapidKL旗下的捷运（MRT）、快捷巴士系统（BRT）、轻快铁（LRT）、单轨列车（Monorail）和吉隆坡快捷通巴士，从6月16日至7月15日期间，免费乘搭一个月。

对此，RapidKL昨日发文告公布详情，表示民众通过手机下载MyRapid PULSE并填妥表格后，在入口处出示表格荧幕截屏给车站工作人员即可。

文告表示，除了通过MyRapid PULSE获取表格，民众可在车站服务柜台、特定的巴士转站、巴士上、RapidKL官方网站及社交媒体获取表格，在填妥之后拍下表格照片出示给工作人员，以便享有免费乘搭公交一个月。


兴楼海参口感绝佳媲美外国货！

海参，是名贵的海产！

我国的海参，多从国外入口；但是，很多人或许不知道，近年来，市场已经出现了本地海参，其中一个本地海参的重要据点就是柔佛州兴楼。

兴楼区内有不少从事海参业者，其中一家位于码头处。在此海产加工业任职的林成荣透露，渔民从兴楼离岸的深海捕捞的海参，经过速冻运回码头，供应给收购商，每日的重量可达2公吨。

林成荣说，这些冷冻海参，抵达码头后，各个程序的加工工作随即展开，就如清洗和烘干等等，制成完成品之后，就可推出国内外市场。

海球口感佳

同时，兴楼渔民也捕捞另一种海产，称为海球，圆圆浑浑的外形，质地与海参极为接近。据兴楼餐馆业者透露，本产海参及海球品质优良，可与入口货媲美，而且下厨烹煮时间不需太久，就可达到润滑熟度，口感更是令食客赞赏有加！

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山上捡到乳白巨虫 一月后却孵出“谜之物”

不知道大家喜不喜欢昆虫类的生物呢？小编自从小学的自然课后就觉得这些生物很可爱啊，我想大家都必定养过蚕宝宝吧。那时我每个礼拜都要去采桑叶，深怕蚕宝宝饿死。还会手工做成护城河怕蚂蚁把牠搬走吃掉。终于等到蚕宝宝结蛹孵化的那一天，却发现孵出来竟然是蛾，我那时真的是太震惊了，可爱的蚕宝宝竟然变成了这么丑的生物！

不过小编今天的重点不是蚕宝宝，而是一种超级可爱的巨大白虫。据农村人看农村报导，就有一位女孩在树林里捡了知只乳白巨虫回家孵化……

在日本这位非常热爱登山的女子，有次在登山后竟带回了一只乳白色的巨虫。她说她从没看过如此可爱的生物，就想要带回家饲养看看会孵出什么样的生物，也许会是只美丽的蝴蝶啊！

她觉得这只超可爱的乳白色巨虫一定会孵化出一些神奇的生物，每天悉心的照料伺候牠。终于等到牠开始孵化的那一天，可是孵化出来的不是蝴蝶，却是一只更巨大的霸王生物啊！

孵化出来的竟是一只超巨大的霸王独甲仙，你看牠美丽的颜色跟闪亮的钳子，有没有一种“物超所值”的感觉呢！！


不排除夫妇俩相拥而死遗骸或属2人骸骨

在林明百年大火中罹难的华裔夫妇，警方不排除两人在大火时紧紧相拥被活活烧死，而当天灾场发现的”一具”遗骸其实属于他们两人。

彭亨州总警长拿督阿都嘉里尔指出，当局多日来已展开严密兼仔细的搜寻行动，包括出动警犬，致力找寻男死者遗骸，但仍一无所获。

他说，当局因此推测，事发当天所寻获焦尸，根据死者身上所佩戴饰物初步鉴定为女死者，但那很可能属于夫妇俩在临死前紧抱一起的遗骸。

“这是根据常理推断，因一般人面临灾祸，在害怕和慌乱的情况下，会与就近的人紧紧依靠或拥抱在一起。”

不过，他说，当局将等待遗骸的脱氧核糖核酸（DNA）样本化验报告出炉，才能确认遗骸是否属于两人所有。

他今日在北根警局，见证北根警区代主任莫哈末再迪副警监将职权移交给新上任的莫哈末拉兹里警监仪式后，向媒体这么说。

林明于国庆日临晨1时许发生严重大火灾，29间双层店屋、板屋及一间民众图书馆被烧毁，有2人丧命。

豪华饭店东主何玉坤和周锦妹夫妇在这场大火中罹难，现场发现一具被烧得面目全非的焦尸，初步调查属于女死者周锦妹，但当局多日搜寻仍未能寻获男死者何玉坤的遗体。


唐山打人事件全民愤慨官方仍称中国最有安全感

中国河北唐山市日前发生女子反抗骚扰后遭围殴的伤害事件，引发极大关注。中共中纪委评论，恶劣事件激起全国人民的愤慨，但仍强调“中国是世界上最有安全感的国家之一”。

唐山警方11日下午发布，这起10日凌晨发生在烧烤店的涉嫌寻衅滋事、暴力殴打他人案件，最后一名涉案人员已抓获。该案9名涉案人员已全部归案，案件正在进一步侦办中。通报称受伤女子伤情稳定。

据观察，民众对这起事件的相关讨论，主要集中在：性别暴力、警方动作慢、唐山黑社会团伙猖狂、旁观民众是否不够“见义勇为”，也有人将此扩大到国家体制问题，指中国人在系统性暴力下，个人权益向来不彰。

至12日上午，社群平台微博热搜榜上，排名前10的关键字中，有4则都以“唐山”开头。

中共中央纪委国家监委网站官方微信公众号11日晚刊发对此事评论，指“守护平安环境，必须零容忍不松劲”。

评论说，光天化日、众目睽睽之下，骇人的暴力公然挑战法律的底线，破坏了人民群众的安全感。对这种危害公共安全的暴力行为，必须零容忍，“从严从快”依法惩处。

评论说，治政之要在于安民，这几年，官方下大力气开展“扫黑除恶专项斗争”，加强社会治安综合治理，“中国已经成为世界上最有安全感的国家之一”。而守护好这份安全感，还需常抓不懈、久久为功。

评论并指出现一次恶劣事件、典型案件，有关部门在及时彻查的同时，还应“举一反三”，想想怎么进一步筑牢安全屏障，让民众对社会治安更满意、居家更安心、出行更放心。

根据“唐山+”App（应用程式）消息，唐山市长田国良11日晚间主持疫情防控工作会议暨重点工作调度会议时也表示，针对烧烤店恶意伤人事件，要从严从快依法严惩，深入开展扫黑除恶“回头看”专项行动，保持依法严厉打击高压态势，持续深化社会治安综合治理，还伤者公道、还市民安宁、还社会稳定。

在官方表态的同时，社群平台也清理这起事件的相关言论。微博管理员帐号11日通报，站方发现有部分帐号为博流量、带节奏，借机恶意发布宣扬仇恨、挑唆性别对立、煽动地域矛盾等极端言论，对265个发布极端言论的帐号禁言，处罚力度从禁言15天到永久禁言不等。


吴孟达病逝1周年  安葬大马原因曝光

香港资深演员吴孟达去年2月因肝癌去世，享年70岁，至今已有一年有余。根据港媒报导，吴孟达去世一年多，骨灰并没有安葬在香港，而背后原因刚被曝出。

据悉，吴孟达的骨灰将会在3月7日举行安葬，安葬地点位于马来西亚。

其实在吴孟达生前便决定将自己安葬在马来西亚，这是他的意愿。因为太太和子女都在马来西亚定居，葬在马来西亚可以陪伴子女也方便他们常去扫墓。

而另外的一个重要原因便是，香港目前已经没有墓地出售，哪怕是购买一个小小的骨灰盒都要花费17万元（约马币9.2万令吉），且非常难抢，安葬费用高昂。

吴孟达出道48年来，留下了许多经典作品，包括《赌圣》《少林足球》《九品芝麻官》等电影。如今老一辈艺人回归到大众视野，大体不过是因为生老病死，每次看到儿时的记忆离我们远去，心中总有一些落寞。

经过当时的报导得知，吴孟达在生命的最后一段时间里饱受病痛的折磨，即使高频打止痛针也已经不起效了，更不用谈活着的尊严了。

吴孟达的演艺生涯可谓是高开低走，当年他考入无线年少成名，那时候周润发还在跑龙套，周星驰梁朝伟还处在人生迷茫期，后来他眼看着这些后生超越自己。

少年成名事业有成，不是什么好事。年少的吴孟达哪能经得起成为万人瞩目所带来的荣誉，很快便开始放纵起来，白天喝名酒，晚上掷骰子。有一天耗尽了钱财，才幡然醒悟，但当时的娱乐圈他早已不是一哥，星仔成了星爷，他则成了配角。

前前后后，与星爷合作了30多部片子后，吴孟达便开始随意接片子，接广告和直播带货。没办法，属于吴孟达的时代真的过去了，但他还有家要养，所以不得不消耗自己的口碑，以此变现去供养家庭。

或许他的后半生没什么拿得出手的作品，但他一生都在努力做一个好老公好爸爸。

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吴姗儒未婚夫“比韩国男星还帅”  吴宗宪愣“不知女儿要结婚”：让我哭个够

吴宗宪的大女儿Sandy吴姗儒近日传出喜讯，确定要嫁给CEO男友。她幸福笑说，爸爸早就知道对方已经求婚，不过最后是看到媒体报导后才知道小俩口要结婚，一开始还向媒体说是不是搞错女儿了，结婚的是二女儿，结果确定是吴姗儒要嫁，整个人晴天霹”，如今帅女婿正面曝光，让网友看完惊呼：“根本是偶像剧等级！”

据台媒报导，吴姗儒9月27日宣布要结婚的消息，才刚过完老爸吴宗宪的生日，却没有跟对方说，搞笑直呼：“想说我完蛋了！”果不其然，爸爸知道后整个人倒退，不敢相信才刚嫁走二女儿，大女儿也要跟着嫁去别人家，让他心里十分不舍：“我招谁惹谁，2位外来朋友从我们家带走2位正妹，你们现在是怎样？”不过搞笑完，也深情回望女儿感性地说：“爸爸唯一想跟妳说，不管如何，爸爸都是地球上最爱妳的男人！”更说二女儿才刚拜别自己就哭得唏哩哗啦，希望大女儿可以让他控制住眼泪，但也告白“不管你做任何决定，爸爸生养教陪，我要说声我爱妳”，吴姗儒也感动回应：“I Love you three！”父女情深场面动人。

不过玩笑归玩笑，吴宗宪对于准女婿其实非常赞赏，夸他认真又帅气，因为对方是室内设计师，有几个案子也是交给准女婿做，不过也搞笑说：“拎北事情还没处理完，你就处理我女儿！”爱女心切的模样，让很多人父都心有戚戚焉；吴姗
儒也在脸书写下结婚前的心情，更曝光了跟“帅尪”的合照，帅气的脸蛋让粉丝好惊豔！

吴姗儒在脸书上说，结婚虽然是人生中的大事，但也是生活中的一件事，所以结婚后工作也会持续发展，而且会以更全心投入的方式去工作。她也附上未婚夫合照，照片中他一手揽着吴姗儒，一边歪头撩着头发，帅气又幽默的姿势，让很多网友赞翻：“真的很登对！”、“天啊男帅女美！”、“妳们太速配了！一定会幸福的！”吴姗儒也甜蜜地说，对方不只是她的爱人，更是最好的朋友，未来将彼此陪伴学习，让大家都活得更好。

事实上，吴姗儒的男友曾经出演范玮琪的MV主角，高挑帅气的外型受到很多网友喜爱，后来更白手起家开广告公司，是身家上亿的CEO。

吴姗儒认爱大方，除了早就见过父母、参加家庭聚会，也一起参加妹妹的婚礼，可说是婚礼前的见习。吴姗儒过去就曾以“重要的人”称呼对方，不过强调不会闪嫁，一定会是有计划的结婚，目前也暂订在明年1月29日结婚，婚后好过年，不过也都在筹备当中；至于两个女儿接连嫁掉，作为人父的吴宗宪也感慨：“我们家都是奇葩，之后沦陷的……应该是鹿希派，还是一次让我哭个够？”

嫁女儿是开心事！祝福吴姗儒幸福快乐，男友真的好帅气！


术后2个月逝世全球首例“猪心移植” 失败原因出炉

美国57岁男子班奈特（David Bennett）于2022年1月时接受全球首例“移植猪心”手术，在当时成为全球医界的关注焦点。但可惜的是班奈特在术后2个月后因“不明原因”而死亡。在历经一段时间调查后医生们终于搞清楚导致班奈特死亡的原因。

综合外媒报导指出，在最新一期的医学期刊《柳叶刀》中刊登了班奈特的死因。在这份病例报告中提到，手术前为了降低异体移植间的排斥作用，研究人员曾想尽办法处理。但最后这个排斥反应却依旧持续着，只是当时是以心肌的间质水肿、内皮损伤来呈现，这才让研究人员在第一时间没有注意到。后来研究人员才发现，心肌的间质水肿、内皮损伤都是排斥反应的一种。

在整体疗程中班奈特曾经接受两次高剂量的IVIG（静脉注射免疫球蛋白），其中第2次注射是在术后第47天时，但当时患者的情况已经明显恶化。事后研究人员发现IVIG与患者恶化的病情有直接关系，因为研究人员注意到，虽然IVIG在体外实验时，被证明不会与猪主动脉内皮细胞结合，但是在进入人体后却出现强结合反应。

第三个原因是，研究人员发现在供体猪心中，其实潜伏着PCMV（猪钜细胞病毒）与PRV（猪玫瑰疹病毒），在班奈特过世后，研究人员从班奈特的器官中发现均检测到这两个病毒，而这两个病毒则会引发人体炎症反应，同时也推测这可能就是班奈特的主要死因。


妻曝141秒家暴片！电视剧男星掐脖吼“弄死你”

44岁中国男星王东从模特儿跨入戏剧圈11年，曾演出《克拉恋人》、《都挺好》、《大军师司马懿》等热门陆剧，但私生活频爆争议，他的妻子昨晚PO出141秒的影片控诉被他家暴，影片中他爆粗口骂“弄死你”，跳起来飞扑在床上的妻子，拿家具砸人，甚至掐住妻子的脖子，直到警察敲门才松手；王妻并秀出头部伤势，指控从警局回来后，王东在没有监控的地方再度把她打晕在地。

王东今凌晨PO文为自己当时的过激行为道歉，但也说：“我终于解脱了，再也不会被折磨和威胁了。”表示这并非是事情的全貌和真相，已委托律师处理相关事宜。

其实今年4月王妻就曾上网“寻夫”，声称自从女儿出生后，王东前前后后已经失联3次，最近半个月完全联络不上他，后来网友发现王妻在1月曾曝光王东去年向友人询问赡养费的对话纪录，她难过哭诉“这是真的吗？你为什么要这样对我…”并标注王东的微博。

此外，王东还疑似趁老婆怀孕时出轨，有头像为女子的网友留言给王妻：“我跟你老公约过炮。”王妻淡定回应：“我知道，我怀孕的时候，对吧。”让围观网友更加愤慨，涌入王东的微博大酸特酸，“怀孕约炮、家暴，有脸说自己被折磨”；“你被威胁把老婆往死里打”？“你打了人，你解脱了？真有意思”。


这四个生肖的人越老越有福，不会缺少钱花

年轻时的努力奋斗，无非就是为了老有所依，自己的子孙后代也能过上好日子，但对于多数人来说，财来财去有如镜花水月，真正到了需要用钱的年纪，留在手上的钱也所剩无几。但也有的人福气旺盛，命里越老越有钱花，在12生肖中，谁拥有这样的命运呢？一起看看吧！

虎年生人，贵气旺盛，他们的一生不会平凡或是虚度，而是饱经历练，终成大器。随着年纪的增长，属虎的人生意头脑愈发好，中年经商可得富贵，而长期积累下来的社会人脉也是非常有价值的，多受人崇拜和尊敬的他们，年纪渐长，威望也在增长，所以“得道者多助”，越老越有人帮，越不缺钱花。特别是出生在1962年的“金箔虎”，越老越有福，老来常有喜。

猴年生人，灵巧机敏，事业生意创意极多，赚钱门路条条通，所以不用等到他们年纪大，他们就能比同龄人赚到更多的钱。但是不可否认，属猴的人得等到相对成熟一些的年纪才能学会如何珍惜金钱，年轻时的他们会赚钱，更会花钱，有时候钱在他们手中还没焐热就被花掉了，所以当学会了开源节流，属猴的人就会越老越不缺钱花，社交圈里也处处是偏财。特别是出生于1980年的“食果猴”他们的脑子永远不会生锈，这就会使他们整个后半生都不缺钱花。

狗年生人，性格稳重而踏实，和属猴的人十分不同，他们可以用自己一生的积累来换取中晚年的富贵，很多属狗的人过日子非常之省，不管一分钱还是一角钱，统统把住自己的口袋，时常修身养性，克制自己的消费欲，就是为了让自己的未来老有所依。所以属狗的人多数是很可靠，也很有远见的人，随着年纪的增长，存下来的钱也就慢慢显示出它们的作用，让属狗人老来不缺钱花的，不是别人，就是他们自己。特别是出生在1970年的“钏金狗”，越老越有“金运”。

马年生人，人生最辉煌得意的时光，不会在他们30岁之前，真正的富贵会在他们的35岁后，特别是37岁那年的羊年，“金帛星”入库，是财运当头的一年，从此开始，属马的人事业运才会渐渐有所起色，事业由虚转实，机遇连连，直到中年、老年他们都不会差钱花。不变的乐观个性和遇事越挫越勇的性格伴随着属马人的终身，因此富贵命也将伴随着他们，待需“老有所依”之时，让他们能度过一个安详富足的中晚年。其中尤其是1978年出生的“厩内马”，中年财运红火，福气常旺不衰。

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新型儿童罕病暴增与新冠肺炎有关？

新型儿童罕病频传，专家疑与新冠病毒相关？欧美近期传出儿童罕见怪病，其症状类似川崎氏症，包括高烧、低血压、呼吸困难、疼痛皮疹及皮肤发黑等，专家怀疑这与新冠病毒相关。英、美、西、比、法等国都有不少病例，医界正积极研究两者的关联性，也许对疫苗研发有所启示。

根据《BBC》报导，这种病例最早出现在英国，在过去3周内，英国多所医院的重症病房相继接到数例儿童罕见综合症，这种病的症状与川崎病相似，病重孩童中有部分人被检测出新冠病毒阳性，还有部分病童的血清显示曾感染新冠病毒，至少12个病童被送进ICU加护病房。

“我们认为可能是由新冠病毒引起的，但不能百分之百确定。”英国卫生大臣汉考克表示，目前英国医疗服务体系（NHS）已注意到这一现象，正在试图找寻该罕病与新冠病毒间的联系。纽约卫生部门人员说，病童呈现川崎氏症相关症状，还包括腹痛、呕吐和腹泻等，患病者需要重症监护，包括心脏和呼吸系统的支持。

纽约州长谷莫表示，至少有15个州正在研究这种罕病。在纽约确诊的82例罕病例中，有53名病童测试呈新冠病毒阳性或具有抗体。同时，在义大利新冠疫情最严重的北方城市贝加莫有10名罕病儿童，于2月中至4月中收治后康复。

根据《阿联酋时报》报导，英国医学期刊《刺胳针》13日发表研究指，义大利爆发新冠疫情后，当地一些儿童出现了类似川崎病的症状，新冠病毒可能与这种症状存在一定关联，但目前还无法得出确切结论。

英国皇家儿科和儿童健康学院院长拉塞尔·维纳说，尽管这项研究显示，儿童出现类似川崎氏症状可能与新冠病毒有关，但这次疫情中新冠病毒对儿童总体上影响很小，对此现象的进一步研究，可能对研发新冠病毒疫苗有重要启示。


中国运动员传播影响力榜羽球员魅力不再?

中国羽球员在神州大地到底有多大的影响力？

根据2019-2020中国运动员传播影响力榜，在50位上榜的运动员中，共有4位球员入围，与田径是中选第4多的项目之一，但是整体来看，羽球的魅力似乎逐步消退中。

在2018年的相关影响榜上，羽球有5位球员入选，而且排位相当靠前，计为石宇奇（10）、谌龙（21）、林丹（22）、张楠（27）及黄雅琼（43），在新一季上榜的只有4位，石宇奇及黄雅琼再次入榜，石宇奇退居第35位，黄雅琼升至第30位。新入榜的女单好手陈雨菲排在第28位，是羽球员中排名最高的球员。另一位是黄雅琼的混双配搭郑思维，居第31位。

由于2020年受到新冠肺炎疫情的打击，羽球员能打的比赛并不多，看来在2020-2021年度影响榜上，羽球员的入选数量可能会再一次偏低。

22岁的杭州姑娘陈雨菲，在疫情前表现越来越好，世界排名仅次予榜首、中华台北好手戴资颖，以她的状态，原本寄望可以在2020年有更大的突破，奈何一场突如其来的疫情，基本上只能让羽球员留在国内打球。

黄雅琼（26岁）与郑思维（23岁）高居世界混双第1位，基本上已拿完所有重要赛会的团体或个人冠军，唯独奥运会金牌还没有到手。如今这支组合的金牌梦，要延至明年了。

24岁的石宇奇原本走势非常凌厉，奈何在一场比赛受伤后，打打停停，如今世界排名仅比马来西亚一哥李梓嘉高一名排在第9位，但他的影响排名榜上则从第10跌至35位。已经退役的林丹落选，可以理解，但世界排名第5的现役奥运冠军谌龙，连50大也不入，颇令人感到意外。

本季居首的是排球选手，共有12人入选，而且全是女排，整支队伍都上榜实属少见，可见女排在近几年已成了中国体坛的宠儿。女排一路来都在体坛占有重要的位置，在最威风、郎平（现役中国女排总教练）的时代中国5连冠后，也有一批又一批的优秀接班人出现，而且不少是艺高人美，如有小老虎之称的孙玥（如今47岁）、赵蕊蕊（39岁）、魏秋月（32岁）、惠若琪（29岁）等。

如今的领军人物是26岁的朱婷，从上季的第2名攀上了首位。身高198公分的朱婷是人气极高的运动员，不但只是身手了得，形象也很出色，是体坛的模范，她获选“中国青年五四奖章”，就是证明。

另两位排名较靠前的女排是张常宁（5）及袁心玥（11）。25岁的张常宁身高195公分，人气急升；24岁的袁心玥身高201公分，也深得人心。

中国在篮球并非有太特出的表现，但共有9人上榜，居第2多，33岁老将易建联排名第3，威望甚高。

乒乓球有8人入选，排第3高，排名最高的是男将马龙（32岁）居第4，接着是女将刘诗雯（29岁），排名第6。

2018年排名第1的，也许您会吃一惊，他是短道短速王子武大靖（24岁），不过本季已跌至第16位，然而，仍是这个项目的唯一。

在足球方面，共有4人上榜，在西班牙闯天下的武磊（29岁）高居第2。武磊是于2019年1月28日加盟当时的西班牙甲组联赛队伍西班牙人，虽然协助西班牙人取得了欧联杯赛的资格，可惜却无法协助西班牙人保级。不管怎样，武磊的拼搏精神获得大家的认同，而且他也战胜新冠肺炎，很快的痊愈归队。我们是轻描谈写，但没有惊人的毅力恐怕也无法办到。

世界很多东西都因为新冠肺炎的疫情而重新洗牌，体坛也不例外，下一季的中国体坛影响榜又是一个怎样的处境呢？

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“阴茎鱼”涌现海岸民众不敢看 渔民抢着抓

阿根廷南部的里奥格兰德（Rio Grande）海岸17日出现大量“单环刺螠”（urechis unicinctus），其外型激似男性生殖器，因此也被昵称为“阴茎鱼”，一条条肉色肠状躺在海滩上的景象，不仅令人啧啧称奇，也吸引大量渔民蜂拥捕捉。

据报导，一场暴风雨过后，成千上万条“阴茎鱼”被冲上海岸，根据当地居民实际测量，每一条长度都有10英寸（约25.4公分）左右。事实上，这种现象在阿根廷并不罕见，滂沱雨势过后，该国南部海滩经常可见“单环刺螠”的身影。

在阿根廷，“阴茎鱼”被视为极佳诱饵，尤其受到海鲈鱼喜爱，因此总会吸引渔民前往抓捕。在亚洲，它被部分中医认为具有壮阳、温补肝肾的效果，通常透过生食或油炸吃下肚，据称味道温和、口感类似蛤蜊，在一些地区的野味市场贩售。

“单环刺螠”是一种海生螠虫动物，由于独特外型，也俗称海肠或阴茎鱼，通常栖息于潮间带泥沙土质或珊瑚礁区，体型肥大、极具弹性，可伸长达1公尺，性喜潜进沙里、挖洞滤食，有助减少海水基质污染，但也很容易被暴风雨及浪潮带到陆地上，被大型鱼类、鲨鱼、海鸥、水獭捕食。根据化石证据，这种生物已经存在3亿年，单只寿命可达25年。
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足底筋膜炎反复发作医曝这４个部位也要检查

40岁陈先生热爱跑马拉松，某次因准备不足，中途跑姿走样，仍坚持完赛，导致隔天起床一踩地就感到足跟内侧一阵刺痛，虽然缓步行走后逐渐舒缓，但久站工作后又即复发，就医确诊为足底筋膜炎，透过脊椎及疼痛治疗中心中西医合疗，症状大幅改善，又能恢复日常训练。

亚洲大学附属医院脊椎及疼痛治疗中心、复健科医师徐玮璟表示，足底筋膜炎通常是因为足跟内侧筋膜反覆的微小撕裂伤造成，以往多常见于工作时需久站，或是反复行走，尤其穿着鞋底坚硬不适的工作鞋时，更容易发生。

近年来长跑赛事风行，跑者常因过度训练或追求纪录，纵使身体已经发出警讯，仍勉强练跑，在反复受伤下，成为足底筋膜炎的受害者。

徐玮璟强调，治疗足底筋膜炎除了针对疼痛部位给予药物和复健治疗外，尚需检视患者的步态是否异常，足踝、膝盖、髋关节等有无其他疾患，若有扁平足或高弓足，则可搭配适当鞋垫穿着，假设症状持续难治，会透过超音波导引下的增生疗法治疗、体外震波治疗以修复组织。

脊椎及疼痛治疗中心中医师吴俊昌表示，以中医的角度，足底疼痛的成因主要有二，第一为足部的问题，包含前足及后足的关节活动度受限或过度，造成足弓无法调节足底筋膜的张力而引发疼痛；其次为骨盆区的骨性结构及附近软组织结构的失衡，造成下肢力线歪斜，使得足底筋膜的张力增加，引发疼痛。

中医治疗方法是以伤科手法及针灸为主，伤科手法主要调整上述足部及骨盆区结构的失衡，使力线回正，以解除足底筋膜的张力，针灸治疗则依中医辨证取穴施针，以调节及平衡经络气血，而使结构得以维持，疗效可以长久。

徐玮璟提醒，若要预防足底筋膜炎，应避免长时间行走和站立、过度拉扯足底筋膜，可自行多做肌力和伸展训练，并选择适合的鞋子，才能达到保护足底筋膜之效。

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入行51年，65岁TVB知名美魔女因冻龄不老，受到日本媒体关注

成为美魔女是许多人的梦寐以求的，已经65岁的TVB知名冻龄美魔女米雪，由于保养得宜，拥有健美的身材，受到了日本媒体和网友的关注，被日本媒体称为“香港宫崎美子。”

据了解，日本有一位61岁的女星宫崎美子，由于保养得宜，最近在入行40年的时候，破格推出了泳装的写真，受到欢迎和关注。而日本媒体也发现了香港有一位65岁的女星米雪，同样也是保养得超级好，几乎看不出真实年龄。

65岁的米雪也在今年初拍摄了自己的泳装照片。据她自己称，她用一年多的时间将原本只有98磅的消瘦型身材，练到现在有肌肉。米雪称自己不是想展示什么，但是想鼓励同龄的朋友，和大家一起分享一下。

1969年，米雪已经进入邵氏影视艺员训练班，接受演员训练，这期间米雪已经开始以学员的身份参演一些电影。

1975年，香港第3家中文电视台佳艺电视成立，米雪开始进行电视剧的拍摄1976年，米雪拍摄了首部由金庸武侠小说改名的同名电视剧《射雕英雄传》，饰演黄蓉。

初代黄蓉米雪缔造了当时香港电视史上第1个百万的收视奇迹，红遍整个东南亚。

后来因为佳艺电视倒闭，米雪成为丽的电视（亚洲电视前身）的合约艺员，当时流行古装剧的拍摄，她拍摄了多部古装电视剧。不过，当年米雪并没有因为这些剧集带来多大的人气。

一直到80年代立电视变为亚洲电视，米雪成为亚视的一姐。虽然当年亚洲电视的收视不如TVB，不过米雪依然是亚视的标志。

1993年，米雪决定转投TVB，近年来她也一直以自由身的形式，拍摄TVB的剧集。《溏心风暴之家好月圆》让米雪获得了2008年的最佳女主角。米雪在2012年演出的台庆剧《大太监》，也收获了不少观众的喜爱。

当年的米雪，可以说是风靡香江的绝代美人，但她与恋人相爱26年没结婚，爱人去世后米雪至今仍然单身。

1982年，米雪认识了香港的职业足球运动员尹志强。两人一直默默相恋，虽然没有结婚，但是却很幸福。不过在1992年，尹志强被查出患上了鼻咽癌，在他患癌期间，米雪一直对他不离不弃。

2010年，尹志强最后因病去世，米雪以爱人的身份帮他打理了后事。两人相恋26年之久，最终天人永隔，但米雪之后再也没有恋爱，至今仍然单身一人。

最近，米雪他还在社交平台分享了自己保持着体重不过100斤的状态的一些方法。

她表示自己一直会严格地控制饮食，高油、高盐、高糖的食物会避免进食。米雪每过一阵子会吃一段时间的减脂餐，日常进食也只会迟到7分饱。会吃很多新鲜的天然蔬菜。

米雪透露她制作甜品的技艺高超，但是自己不会吃，会选择戒糖来让皮肤保持年轻。同时米雪也有固定的运动习惯。跑步和步行她坚持了30多年，提高新陈代谢，保持身心愉悦。

米雪爱公益、爱健身、也爱旅游，并且还在坚持拍戏。如今，65岁的米雪能维持这个状态，实在是令人羡慕，祝福米雪身体健康，生活幸福。


男高空硬开舱门 韩亚空姐肉身挡门 惊险画面曝光

韩国韩亚航空26日发生客机逃生门在200公尺高空被强行打开的恐怖事件，造成机上9人因呕吐、呼吸困难症状送医。事后有民众质疑，空服员在逃生门被开启当下没有积极作为，但韩媒曝光飞机落地后的画面可见，一名空姐就站在被打开的门前，用自己的肉身挡住舱门直到飞机停稳为止，令许多网友大赞敬业。

综合韩媒报导，坐在逃生门旁的30多岁李男因强行开门，在飞机落地后马上被捕，声称是因为失业压力大，想要赶快下机。事发后空服员面对李男强行开门当下反应不够积极的质疑声浪，MBN曝光的画面却显示，一名空姐在强风和强烈摇晃之中仍奋力挡住逃生门，直到乘客全数安全下机。

一名乘客出面表示，李男试图跳机时空服员连忙喊道“请帮帮忙”，接着约有10名乘客起身帮忙制伏李男，但他直到飞机降落后都不断试图跳下，机上一片混乱，这时便有一名空姐在逃生门门口拉上安全带，接着张开双臂抵在左右两侧，用自己的身体挡住出口，就是为了避免飞机开着门降落的过程中又发生意外。

韩亚关系人士则受访透露，李男当时解开安全带试图跳机，但当时飞机仍在滑行，尚未完全停下，因此这名空姐便在门口拉起安全带用肉身挡门，且据称该名空姐平时就非常有责任感。

这张照片在推特曝光后累计逾500万次点阅，逾2.6万次转推，网友纷纷表示，“希望大家经过这件事可以意识到，空服员的任务不是只有服务而已，希望制服可以变得更方便活动”、“机上只有空姐吗？空少都去哪了”、“她该有多怕啊，甚至是高跟鞋欸，一不小心就可能掉下去”、“太帅了，公司应该奖励她”、“她的使命感真的好伟大”。


“罗汉果”竟不是中药！中医师揭真正用途 你也搞错了吗？

源于中国广西的罗汉果，味甘性凉，传统用来治疗咙痛、声音沙哑及咳嗽，不少人因感冒而声音沙哑，习惯将罗汉果泡热水，改善咳嗽等不适症状，不过，长庚医院中医部部长杨贤鸿指出，罗汉果并非中药，咳嗽、声音沙哑者应先找出病因，再对症下药。

杨贤鸿表示，虽然华人使用罗汉果的经验久远，但罗汉果只是民间草药，不算是中药，如同冰糖炖雪梨、川贝琵琶膏等民俗用药，顶多只能缓解症状，无法治标。近期天气转凉，早晚温差大，门诊里咳嗽、声音沙哑的患者明显增加，而感冒、过敏及胃食道逆流为引发咳嗽的3大原因，若要确实止咳，必须用对药。

以胃食道逆流来说，这是肠胃功能异常所致，而非感冒，如果只是服用止咳化痰的药物、民间草药，则不见效果，还可能加重病情，咳得更厉害。

杨贤鸿建议，咳嗽、声音沙哑者应该先寻求医师诊治，找出咳嗽的原因，如果是单纯感冒所致，可用传统中医复方“清咽厉膈汤”，来降低咽喉、呼吸道等不适症状。

至于罗汉果，杨贤鸿表示，有些人饮用罗汉果水，确实可以纾缓咳嗽、喉紧等效果，但在中医门诊是不会使用这类的草药偏方，建议民众至中药行购买时，应先询问中药师傅，了解使用方法。

如果服用罗汉果水、冰糖炖雪梨、川贝琵琶膏等民俗草药偏方后，咳嗽症状不见改善，务必回到正规医疗体系，寻求医师诊治，确定病因之后，再决定使用哪些药物。

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【王室风云】之伊朗末代国王的三位王后命运一个比一个惨

伊朗历史最后一个朝代叫巴列维王朝，建立于1925年，灭亡于1979年，短短54年国祚经历了两代国王，末代国王名叫穆罕默德·礼萨·巴列维，通常称巴列维国王。

巴列维国王对伊朗历史是有贡献的。二战结束后，伊朗在巴列维国王的治理下，从落后的封建主义社会，转变为先进的资本主义社会，到了七十年代，伊朗的富裕程度已经跟西方国家相差不大，属于准发达国家水平。

可惜1979年的伊斯兰革命推翻了巴列维王朝，整个王室被迫流亡国外，巴列维国王也在第二年死在了埃及，倘若巴列维王朝能延续至今，相信今天的伊朗即使没有英、法、德等国家这么发达，也是中等发达国家水平。

今天不谈巴列维国王的功过，谈谈他的家庭生活。在世界众多末代皇室或者王室，巴列维王朝是公认的颜值很高的一个，不但巴列维国王有很高颜值，他先后娶了三位王后，这三位王后的颜值一个比一个漂亮，所生的子女颜值也很高。

今天介绍一下巴列维国王的三位王后，分别叫法丝亚·福阿德、索拉娅·埃斯凡迪、法拉赫·狄巴，不幸的是，这三位王后的命运却一个比一个悲剧。

第一位王后名叫法丝亚·福阿德，生于1921年，是埃及历史最后一个朝代福阿德王朝的公主，父亲是福阿德王朝开国国王福阿德一世。1936年福阿德一世驾崩，由法丝亚公主的同母兄福阿德二世继承王位。

法丝亚王后的美貌是公认的，但这样的美貌也没能挽救她与巴列维国王的感情，更没有保住伊朗王后的位置。二战刚刚结束的1945年，巴列维国王以法丝亚王后与自己结婚六年仍生不出王子为由，解除了婚姻。

巴列维国王与法丝亚王后离了婚，那她的身份也不再是王后，被迫回到了埃及生活，女儿则被留在伊朗。让人觉得讽刺的是，法丝亚王后回到埃及嫁给了一个陆军军官，婚后生了一个儿子一个女儿，不知道得知这个情况的巴列维国王作何感想。

原本法丝亚王后可以在埃及与丈夫和儿女过幸福生活，但是1952年埃及发生军事政变，次年推翻福阿德王朝，法丝亚王后一家被迫逃到国外过凄苦的流亡生活，期间她的丈夫因病去世，留下她过着孤独的生活，幸亏有一双儿女的陪伴，她才能从孤独和悲伤中走出来。

直到90年代，法丝亚王后得到返回祖国埃及的允许，她带着丈夫的骨灰回到埃及定居，生活到2013年去世，与丈夫合葬在一起。

第二位王后叫索拉娅·埃斯凡迪，生于1932年，比巴列维国王小13岁，出生伊朗贵族家庭。1945年巴列维国王与法丝亚王后离婚后，伊朗王室为巴列维国王物色新王后，最后选定了索拉娅·埃斯凡迪，两人在1951年结婚，19岁的贵族小姐索拉娅·埃斯凡迪成为伊朗王后。

起初，巴列维国王很宠爱索拉娅王后，但是索拉娅王后遭受了与法丝亚王后同样的命运。1958年索拉娅王后被确诊没有生育能力，巴列维国王再次以同样的理由与索拉娅王后离婚，索拉娅王后非常伤心，离开伊朗去了意大利生活。

索拉娅王后在意大利生活的时候，一个意大利导演找到她，让她以伊朗前王后的身份，在电影中出演伊朗王后，演绎伊朗王室鲜为人知的私生活，但是这部电影问世后立刻遭到伊朗封杀，伊朗王室买走所有电影资料销毁。

后来索拉娅王后与另一个意大利导演相爱，本来她以为幸福就要降临，但是几年之后这个意大利导演因为飞机失事离世，索拉娅王后再次遭遇巨大打击，从此她的精神状况恶化，时刻都需要家人、朋友陪伴。

80年代和90年代，索拉娅王后的父母先后去世，她在这个世界再也没有亲人，她一个人孤零零地活着，幸亏还有知心朋友的陪伴才让她有活下去的勇气。到了2001年，索拉娅王后因病离世。

第三位王后叫法拉赫·狄巴，生于1938年，比巴列维国王小19岁，出身伊朗贵族家庭。1957年法拉赫·狄巴在法国巴黎读书时，结识了巴列维国王，两人很快堕入了爱河，当时巴列维国王已经和索拉娅王后感情破裂。1958年索拉娅王后被确诊没有生育能力，被迫与巴列维国王离婚，第二年巴列维国王迎娶法拉赫·狄巴。

法拉赫王后的家庭生活比前两位王后幸福得多，她婚后不久就为巴列维国王生了一个王子，后来又生了一个王子两个公主，奠定了她在伊朗不可动摇的王后地位，巴列维国王对她的宠爱程度是前两位王后无法比的。

可惜法拉赫王后的命运比前两位王后更悲剧。1979年巴列维王朝被推翻后，法拉赫王后带着两子两女，跟随巴列维国王流亡，第二年巴列维国王死在埃及，她承担起抚养两子两女的责任，后来在2001年和2011年，她的一个女儿和一个儿子先后自杀，她接连遭受了丧夫、丧女、丧子的巨大打击。

法拉赫王后失去一双儿女的时候，她已经接近晚年，但她仍然坚强活下去，因为她心中有个愿望，也是巴列维国王死前的遗愿：有朝一日，带着巴列维国王的骨灰回到离开了数十年的祖国伊朗。

这三个曾共同嫁给一个男人的女人，或因为生育，或因为王朝覆灭，无一落得善终，走向了不同的结局。
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卖便当的平凡阿嬤过世告别式却涌来了3千人

她的故事，该写入教科书。

庄朱玉女生于澎湖白沙乡吉贝村，以前比较早婚，16岁她就和同庄的丈夫结婚，婚后移居高雄。

阿嬷生长的年代，是战乱的年代。第二次世界大战爆发，丈夫被派到南洋当军夫，阿嬷一个人要照顾小孩，还要担起整个家，她以驾驶牛车为业。走过战乱年代，夫妻俩同心经营台电外线包办业务，没想到一次意外丈夫却从电线杆上摔下来。他们决定到高雄港改作码头装卸工作。

实际从事工作后，庄朱玉女发觉码头工人的工作非常艰辛，人家追求的钱多事少离家近，它却恰恰相反。好多码头工人和他们一样，都是来自澎湖的同乡。人亲、土亲、故乡亲，基于照顾澎湖同乡之情，庄朱玉女除了将公司储料仓库给工人住宿之外，还决定准备餐点，提供给码头工人，至少一顿温饱。

那年是1951年，庄朱玉女开始提供“免费餐点”给码头工人。

曾有媒体闻讯前来采访庄朱玉女，他到阿嬷的厨房时，以为自己找错了地方，以为走进工地的厨房。没有看到光鲜亮丽的慈善英雄，只看到一个看似平凡的欧巴桑正在准备免费的午餐，等待忙了一个早上的工人，让它们填饱肚子。

庄朱阿嬷原先是免费供应，但是后来花费实在太大，才改为无限量“吃到饱”只收新台币10块钱，完全“违背商业原则”！

几十年来，庄朱阿嬷每天自己推着一台孙子用过的娃娃车，到菜市场买菜，菜贩知道她做的是“绝对赔本的生意”，都会给阿嬷特别优惠的价钱，大家一起“做功德”。

阿嬷的自助餐只要10块钱，但是绝不马虎，菜色家常又丰富，除了大碗白饭、还有鲜鱼、爌肉和蔬菜等三样配菜，再加上鱼汤，满满都是“家的味道”、“妈妈的味道”。

有些艰苦人“没有钱”，阿嬷“免费供应”。原本她在高雄驳二仓库附近摆摊，后来换地方改到盐埕区公园二路公园陆桥旁。人们都说“赔钱的生意没人做”，庄朱阿嬷却是无怨无悔，一辈子卖10元自助餐也甘之如饴。

有时风雨很大，阿嬷的儿子叫母亲下雨天不要去卖，阿嬷却始终坚持：“如果我不去卖的话，那这些工人怎么办，他们要去哪里吃？”她一做，就做了五十多年。

“人要吃饱，才有力气做事”、“做工的人没有钱，不吃饭会饿死”阿嬷始终这么认为，因此尽管“做愈多，赔愈多”，她赔钱卖掉七栋房子，在儿子扛下开支全力支持之下，五十多年来持续供应“爱心自助餐”，阿嬷坚持一定要让“艰苦人”吃的饱，被誉为“艰苦人的守护神”。

很多人都说庄朱阿嬷很傻，她从没计算究竟花了多少钱，被帮助的人也多得无法计算。 她总是这么告诉自己的子女：“哎呀，戆囝仔，咱有法度赞助别人，颠倒卡好咧！”阿嬷，就是一个这么有慈悲心的人。

“布施的人有福，行善的人快乐。”阿嬷一直这么相信。操劳过度的阿嬷，一辈子都在为人付出，她因二度中风，无法继续摆摊卖便当，不得不得中止卖饭。

几年后庄朱阿嬷过世，享寿96岁。阿嬷的告别式涌入超过3千人，会场外花篮摆了超过百公尺，从来没有一位平凡百姓的葬礼有这么多人前来吊唁。“码头工人很辛苦，收入又少，阿嬷自助餐量很多、菜色也不错，不够自己随便添，非常怀念阿嬷和她煮的菜。”一位工人接受媒体采访时这么说。

曾经受到阿嬷照顾的码头工人、街友和游民都来送别“十元便当阿嬷”的最后一程。大家要来谢谢阿嬷、谢谢阿嬷的爱心餐让在城市的角落讨生活的出外人能够温饱，谢谢阿嬷的爱心，温暖了无数弱势者和码头工人的心。

一位平凡的母亲，却有不平凡的善行！在艰苦困顿的年代，她想的是要让弱势者能有一餐热食和继续活下去的力量！

庄朱阿嬷身后，由儿子代为成立庄朱玉女基金会，希望母亲的爱能够继续流传，2017年，“10元便当阿嬷”塑像伫立在澎湖家乡吉贝岛上，希望大家永远都记得：“默默付出、不求回报，是最无私的大爱！”

有史以来，我国10元硬币铸印的都是政治人物肖像，愈来愈多人这么认为，如果未来国币要改版的时候，改为“10元便当阿嬷”，不仅让庄朱阿嬷的精神长存，当我们只要拿起手上的这枚10块钱，不管是赚来的还是花掉的，都不会忘记在台湾这块土地上，曾经有一位这么善良的阿嬷！她让穷苦人家只要10块钱，就能够温饱一顿饭。她的大爱无私精神更鞭策着公部门一定要不断努力，才对得起民间这么多为了弱势贡献一己之力，默默为善、不求回报的慈善英雄！

左为10元阿嬷硬币模拟图。


智障人士送外卖打翻Pizza拒收小费原因让网民感动

某些快餐企业会聘请智障人士工作，给予让他们工作机会，从而自力更生免被社会隔绝。近日就有网友打分享一段遇到智障人士送Pizza外卖时的经历，他送外卖时不小心打翻Pizza，因此拒收小费，当中拒绝得原因更令网民心疼，还称赞他的工作态度。

事缘有网民在网络讨论区发帖称赞Pizza BOX食物质素中上，还聘请智障人士送外卖，认为送外卖这件事对他们不是易事，既要找路、又要拿稳食物、要找钱、要对单、还要联络客人，认为他们非常厉害可以自力更生。非常欣赏这间公司肯为弱势群体做事，还希望大家给多一点小费他们，当作支持及鼓励他们。
然后就引来另一位网友回应帖文，他指自己同样遇到智障人士送外卖，但收到时是两个打翻的Pizza。他一边哭一边向事主讲对不起，并解释说自己因为过马路时有巴士冲红灯，吓到他跌倒及打翻Pizza。

事主遂问他有没有受伤，他回应说没事，事主大方的照样收货及付款，但他不肯收取小费，并说道：“做得好就可以收，做得不好不可以收！”
事主便问：“是谁教你的？”他回应：“去了好远的爸爸。”网民看到这边就觉得心酸又心疼，惹哭不少网民，同时大赞他懂事及认真工作。
但故事仍未结束，隔了半小时后事主收到Pizza BOX电话，指知道外送员打翻了Pizza，说下次免费补送，事主称不需要，但电话的那头说“送餐者话一定要”，并表示这名外卖员还说“要自己出钱”，但店长劝了他很久他才愿意不付钱。
也有网民指，其实他们因为智力所限，他们比常人单纯，所以更守规矩更少偷懒，步骤少错漏效率也高，适合做一些重复性较高的工作，希望大家多包容，更不要吝啬称赞，更加更加不要歧视他们。

智障的送餐员除了不肯收小费之外，更表示“要自己出钱”，非常的懂事与尽责。


余生做回自己！ 谢霆锋母“28岁嫁浪子”忍了16年离婚 今带著现任“与前夫喝茶”感情好到不行

当提及谢霆锋，大家都会想到谢贤以及她的母亲狄波拉！毕竟他父母的恋情可是轰动娱乐圈，也是许多人一直喜欢追踪八卦的新闻！

狄波拉并非她真名。她原名李敏仪，又名李嫱，反反覆覆修改过几个名字，从艺后，改名狄波拉，更是70年代第一位港姐冠军。

自出生起，她就成了孤儿，真实姓氏成了谜团，被亲生父母抛弃后被人领养。可是，养父母重男轻女，对这个养女很不待见。在他们看来，女儿是摇钱树，负责照顾弟弟。

狄波拉没有让人失望，才20岁出头，便长得亭亭玉立。当时，香港正筹备港姐比赛，为改变生活，她去报名，没想到最后竟成了70年代第一位港姐冠军。同时更获得“亚洲小姐”称号。

因长相美，人机灵，一出道，便进电视台做起主持人，同时兼顾《百花齐放》与《想当年》两档节目。

在主持界闯荡一年，她成功签约电影公司。从此，狄波拉开始主攻演员这事业，处女作《大千世界》颇受好评。第二年，就凭藉《狂潮》在影视界爆红。富豪公子哥纷纷开著车，拿著玫瑰，对其展开猛烈追求。

狄波拉当时选择了一位美国富商。男友在美国工作，她留在香港继续拍戏，只会偶尔见面。演绎事业璀璨，爱情得意的时候，谢贤的出现，打破了这一切。

当年的谢贤除了是香港著名演员，出了名的浪荡公子，媒体笔下，风流成性，极度懂得享乐人生。与众多美女绯闻不绝……萧芳芳、甄珍等。

谢贤的第一段婚姻便是与甄珍修成正果。不过，婚后第二年，便离了婚。香港媒体称说是刘家昌从谢贤手中抢走了甄珍让谢贤悲恸不已。甄珍最终远走美国，还是选择与刘家昌再续前缘，而谢贤，继续开始享乐人生。

之后，他看中了美艳的港姐狄波拉。据说在1978年，谢贤在马路上偶遇狄波拉，她坐在敞篷跑车里，谢贤趁机上前搭讪，说自己与朋友开了家酒吧，邀请她去玩。

狄波拉多次拒绝，但谢贤执着地不放弃追问，见他如此执著，狄波拉卸下防备答应谢贤邀约。到了见面那天，两人难捨难分，在一起待了整整十天。

十天后，狄波拉才说要去美国与男朋友会合。谢贤没有阻挡，待狄波拉到达美国，他便开始电话攻击，每天打三、四个小时电话，日子久了，狄波拉心疼电话费，有些埋怨：“不要讲了，话费都比飞机票贵了，倒不如见面聊吧！”

谢贤约好去夏威夷，狄波拉甩了男友，跟去夏威夷会合。于是，美人彻底坠入情网。多年后，谢贤回忆起这段经历，很是洋洋得意：就这样子就把那个狄波拉从那边就撬了过来。

相恋不到一年，狄波拉选择与谢贤结婚。对于这个选择，狄波拉身边好友全部反对，只因谢贤花名在外、年纪大，放浪不羁，且有过一段短暂婚史。身边朋友都劝说谢贤就是个浪子，做情人可以，但不能结婚。

狄波拉不理会，执意要嫁：我不仅要和谢贤结婚，还要生孩子，第一胎就生男孩！

她说得很坚定，那场婚礼很盛大。狄波拉的婚纱为法国订制，头冠价值不菲，总花费高达200万港元。

在70年代的香港，这是一个惊人数字，可想而知谢贤还是很偏爱这个美娇妻。

因为幼时没有体会过家的温暖，婚后，狄波拉几乎放弃演艺活动，全身心投入到家中。

谢贤也收敛了许多。每次拍完戏，怕传出绯闻，不再与女演员有过多接触，同行女演员声称要搭顺风车，他全部严词拒绝。即便同路，也不愿搭载。

新婚燕尔，好不甜蜜。婚后没多久，狄波拉就怀孕了。谢贤放言你生男孩，买名车；生女孩，买普通车。

狄波拉很肯定，一定是男孩。结果，谢霆锋出生了，他真买了台名车。

相爱容易相处难，婚后没几年，狄波拉说：做狄波拉很难，心里明明担心得不得了，表面上仍要扮作轻松，眼泪却在心里流。

谢贤平生最爱享乐，狄波拉却一心向往平静。三观不同，矛盾油然而生。热恋期一过，两人便开始吵架，在家吵，在外吵，只要见面，除了吵，还是吵。哪怕最细微的一件事。

谢贤爱面子，看中一件衣服，便只买一件，狄波拉嫌麻烦，让他把5件全包了，谢贤不愿，争吵开始。吵著吵著，感情淡了，亲情也没了。

狄波拉陷入忧郁，谢贤继续游戏人间。后来狄波拉遇到江耀城，她向谢贤摊牌，要和离。性子本就放荡不羁的谢贤同意离婚。

两个孩子最终由狄波拉抚养。恋爱5年后，狄波拉与江耀城注册结婚。而谢贤，找了小自己46岁的女友Coco，谈起忘年恋，扬言不再结婚。

奇怪的是，离婚后，原本闹得不可开交的两人，竟学会心平气和地一起喝茶。一有时间，狄波拉便带著男友，邀请谢贤喝茶。

如今狄波拉，和老公结婚20年恩爱如昔。从容貌来看，很是幸福了，至少，比当初幸福。
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泰国公主传心脏病发！状况不乐观泰王急搭机探视

泰国44岁长公主帕差拉吉帝雅帕（Princess Bajrakitiyabha），在14日傍晚惊传突然心脏病发送医，而且状况不妙。长公主的父亲、泰国国王瓦吉拉隆功得知消息后，随即搭乘直升机前往医院探视。

长期关注泰国王室动态的英国记者马歇尔（Andrew MacGregor Marshall）在推特上指出，14日帕差拉吉帝雅帕公主带着狗狗，到考艾国家公园参加活动，公主和狗狗一起跑步时，突然心脏病发倒下。公主随即被送医急救，国王瓦吉拉隆功得知消息后，也立刻搭乘直升机前往医院。

据马歇尔指出，帕差拉吉帝雅帕公主的状况不太乐观，需要用到叶克膜，因此有必要飞回曼谷接受治疗。马歇尔称，从飞机动态图可见，有直升机从巴冲县起飞，飞往曼谷，相信当局派出一架医疗直升机，将公主载回曼谷，另外还有两架军用直升机伴飞。

马歇尔称，综合所有资讯来看，帕差拉吉帝雅帕公主的病情恐怕凶多吉少，他猜测王室可能会让医院使用叶克膜，先让公主维持生命迹象，并安排后续事宜。目前对于长公主病重消息，泰国王室尚未有任何评论与公告。

但帕差拉吉帝雅帕公主传出重病消息，连带也牵动泰国王室的继承与掌权问题。目前王室内有王室成员资格的瓦吉拉隆功子女，除了长公主帕差拉吉帝雅帕，还有妹妹希里万瓦里公主，以及弟弟提帮功王子。按照泰国王室继承传统，都由王子继承王位，但因提帮功王子患有自闭症，加上大姊帕差拉吉帝雅帕公主被认为是处事能力较强的王室成员，因此帕差拉吉帝雅帕公主被外界认为，可能是未来的“摄政后”，或许还有可能让“女王诞生”成真。
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新冠肺炎＼家乡母亲突然病逝护士朝家方向三鞠躬

中国新冠肺炎疫情蔓延，大陆地区几乎沦陷，全国各地医护人员为了能救治更多的病患，唯有离乡背井暂别家人，纷纷赶往重灾区武汉市进行支援。

一位到武汉火神山医院的女护士吴亚玲，在医院工作期间突然接到母亲在云南离世的噩耗，悲痛万分地向着家的方向三鞠躬悼念，画面让网友大感心疼，并向所有坚守岗位抗疫的医护人员献上最高敬意。

根据《央视新闻》报导，云南省昆明市女护士吴亚玲到武汉支援疫情工作，在第一线上的她希望能救治更多的人，然而平时身体健康的母亲，却突然在昨日（11日）下午病逝。

吴亚玲听到消息后措手不及，频频拭泪，为了救人，她连自己母亲最后一面也无法见到，为了悼念母亲。她在医院里向家的方向深深三鞠躬，但在心情平复后，她仍继续转身投入工作救人，画面令人心疼又鼻酸。

网友看到这则报道后表示，心疼这些第一线的医护人员，为了救更多的人，他们冒着生命危险，与亲人分离到灾区工作，如此举动实在伟大，纷纷留言“妈妈会理解你的！好姑娘”、“特殊的时候，忠孝两难全”、“真的看了好心疼，也谢谢你们的付出”。


泰睡美人洞全球爆红 推广成旅游点

泰国13人受困洞穴事件在全数人获救后，还有后续……

位于泰国北部清莱的睡美人洞爆红，成为世界瞩目的洞穴！

泰国首相帕拉育表示，过去当局缺乏良好的洞穴地图，但经过了这次庞大的救援行动，终于有了可提供安全规划的地图。

他强调，泰国会在此基础上打造安全措施，让洞穴适合旅客进行探险，当地最终会成为重要的旅游景点。


咖啡洗肠排毒 记者亲身试验看成效

咖啡能提神醒脑，三岁小孩都知道。但你有听说过，咖啡也可以拿来“灌肠”吗？

这即是时下最“夯”的排毒保健法——咖啡灌肠（Coffee Enema）！只需把经过稀释的咖啡溶液，通过灌肠袋从肛门直接灌入大肠深处，再配合简单的运动与按摩手法，即可把囤积在肠中多年的毒素和废物统统排出体外。

姑且先不论有效与否，单看上述文字形容，似乎就有点恐怖，也有点恶心！试想一下，原本香醇浓郁，令人回味无穷的咖啡，如今竟然和灌肠、肛门、大便、厕所等不雅字眼扯在一起，再想象一下咖啡和排泄物的味道混合在一起的嗅觉灾难……那下次闻尝咖啡香的时候，岂不是很容易对之“想入啡啡”吗？

百年保健法继续盛行

可是啊，对于爱美如命，注重健康，并且曾有“咖啡灌肠”经验的朋友们来说，他们才不在乎这些呢！因为“实战经验”告诉他们，咖啡灌肠具有清肝肠、排宿便、美肌肤、消肚腩等多重疗效，并且能够有效改善内分泌失调、便秘、皮肤病、口臭、失眠、偏头痛、肝病等健康问题，堪称是新一代的“排毒天王”！

“咖啡灌肠”的疗效魅力不仅虏获万千男女老少，就连拥有丰富医疗保健经验的医师也不例外，而且为数还不少。来自马来西亚的著名自然疗法专家余绍玲医师，正是其中一位“咖啡灌肠”的奉行者。

余医师首先指出，“咖啡灌肠”乃是德国名医Max Gerson于1920年代的重大医学发现，至今已有近百年历史。当时研究发现咖啡灌肠具有止痛、清肠、肝脏排毒等效果，而随着近代医学的蓬勃发展，“咖啡灌肠”的作用更从“医疗保健”拓展至“排毒养颜”的层面上，绝对大有条件成为最新潮流的保健法。

拥有多年“咖啡灌肠”实践经验的余医师透露，打从中学时期，她就是一名运动健将，举凡田径、排球无一不精，但也因此练就一身可媲美男子的“健壮”身材。

灌肠有禁忌须留意

“那时我身高160公分，体重65公斤，简直是又胖又壮，一点女人味也没有！而且我还有便秘，这些苦恼一直纠缠着我。直到有一天，我遇上一名推行“咖啡灌肠”的医师，并且在他的建议下接触这门疗法，而后发现皮肤问题不但大有改善，同时荷尔蒙也获得调整，身材变得苗条女性化了，这让我惊喜不已，从此积极推广这门功效良好的灌肠保健法。”

在这里余医师大方公开有关“咖啡灌肠”的全过程，以供读者借鉴学习。

对余医师而言，实施“咖啡灌肠”，绝对是保健养生的重要功课，亦是人类欲健康长寿的最大秘诀。她指出，大肠是人体最大的垃圾收集站，经过长年累月，肠壁常依附各种黏着物、腐烂物、细菌、宿便等毒素，这些毒素停留在大肠的时间越久，则毒素经由血液扩散到体内各个部分（尤其肝脏与皮肤）的机率就越高，久而久之就会造成自体中毒、各种慢性疾病，甚至癌症的形成，因此不可不管，不可不“灌”！

当然，咖啡灌肠也有一些禁忌要留意，如太饱或太饿，都不建议灌肠。建议饭前或饭后 1 小时才可进行，尤以睡前进行效果更佳，对美容养颜有特大帮助。而且，身有肿瘤，刚动手术、心脏与肾脏肥肿者、孕妇，或是女性月经期间，都不建议灌肠。

您也想健康长寿吗？不妨抛开对灌肠的成见，没准，就能“灌”出一身健康好体魄！

***“咖啡灌肠”全过程***

材料：咖啡溶液

器具：咖啡过滤袋、水容器（1公升）、灌肠袋

咖啡溶液制作过程：

1、两汤匙天然有机咖啡粉加进250毫升干净过滤水。大火煮滚后，小火续煮3至5分钟。

2、煮好后的咖啡溶液，用咖啡过滤袋过滤一次。

3、准备1公升水容器，倒入过滤后的咖啡溶液（250毫升），再加入3 杯 共750毫升的干净过滤水混合即成。

步骤：

1、首先，把水夹移去off （关）的位置，把准备好的咖啡溶液（1公升）倒入灌肠袋当中，将其挂在高处。

2、推开止水夹，让少许水流出以排出管内的空气，再把止水夹移到off 的位置。

3、可在管头及肛门处涂抹润滑油，建议可用凡士林（vaseline）或橄榄油。

4、以您所选的姿势，开始进行灌肠（一般在厕所内进行）。一般以“狗爬式”（臀部朝上）姿势为主，方便咖啡溶液深入大肠。

5、将管插入肛门 约4、5公分，将止水夹慢慢打开，让咖啡溶液流入大肠里。若担心大肠不适应，可分几次进行，第一次可先灌400至600毫升。

6、如觉得有便意，可先将止水夹关上，轻轻以顺时针按摩腹部左下角，以缓和便意。

7、待咖啡溶液流入大肠内后，可将管慢慢拔出。平躺，可用枕头垫在背部，让下半身朝上呈30度至45度左右，维持3分钟。

8、接下来配合以下简单运动，可增加灌肠效果。
    a）右侧躺，左抬腿20次；
    b）左侧躺，右抬腿20次；
    c）平躺，空中踩脚车20次；

9、按照大肠的走形（脐周），以顺时针方式逐步以点、揉、抖各10次，接着继续依顺时针进行按摩。

10、当感觉有便意时，慢慢走近厕所并坐在马桶上。如厕时，将左手置压头顶上右手轻拍头顶10次，粪便将非常顺利排出。

11、剩下的咖啡溶液，可重复再做一次。

见证

半年减掉5公斤

今年27岁的本报记者Toby，正是“咖啡灌肠”的其中一位受惠者。已经瘦了一大圈的他透露，其实以前就听说过“咖啡灌肠”，只是不曾尝试过，直到年前积极瘦身减肥期间，由于体质改变导致排便困难，于是便想到利用“咖啡灌肠”来帮助排便。

“一开始，我的做法是把喝过一次的咖啡渣用水再次浸泡10分钟，这时泡出来的咖啡就会变得稀薄，咖啡因减少不会对大肠造成太大刺激。之后，再把咖啡溶液倒进小孩专用的小针筒，就这样灌进去，每个星期进行一次。”

Toby不讳言，每次出坡或出国公干，他都不忘携带咖啡渣，以便灌肠之用。起初还有点效果，直至2个月后发现便秘问题依然存在，检讨后发现是咖啡剂量太少，决定加大剂量，同时尽量让咖啡溶液逗留在大肠的时间久一些。

经过一番调整后，不仅便秘问题迎刃而解，同时Toby欣喜发现，他的肚腩和“起床气”统统都没有了。不仅如此，他的睡眠素质也大有提升，每天早上醒来都显得精神奕奕，能够带着愉快心情上班，而体重也在短短半年内掉了5公斤，整个人脱胎换骨，容光焕发，这一切都是拜咖啡灌肠所赐！

排出宿便口臭没了

不愿透露具体姓名的27岁少女Cindy，尽管落足本钱全力保养皮肤，可是大量冒出来的青春痘以及严重的口臭和便秘问题，顿时让她失去和人交流的自信，而且脾气也变得暴躁，不敢和异性朋友交往。

一次因缘巧合下，Cindy无意中从网络得知“咖啡灌肠”这门最新排毒保健法，其中的“治便秘、口臭和青春痘”等关键字眼让她心驰神往，挣扎一番后决定抛开少女矜持，暗地里躲在家中厕所“自灌”。

只是短短两个月时间的“灌溉”，原本毫不起眼躲在角落的“痘痘女”，竟然摇身一变成为含苞待放的大美人，什么青春痘、口臭和便秘统统消失不见，“丑小鸭变天鹅”的传奇故事，由此上演！


傻眼！飞机供餐出问题英航买“肯德基”应急旅客获炸鸡填肚

尽管飞机餐味道欠佳，但在长途航班中对于乘客来说是很重要的。英国航空一架飞往伦敦航班的班机，由于供餐上出现了问题，导致乘客在漫长的12个小时飞行中，只吃到一只肯德基炸鸡腿。对此情况，部分乘客感到不满。

英国航空本月23日一架飞往伦敦航班的班机，因为飞机餐车位未获得适当的冷藏，导致所有食物不得已被丢弃，无法于飞机上供应给乘客。当飞机降落在巴哈马（Bahamas）首都拿索（Nassau）作中途停留，机组人员便到连锁速食餐厅肯德基（KFC）临时购买几桶炸鸡应急，航班因此耽误了1小时。

据了解，无论是商务舱或是经济舱的乘客，都得到少量的炸鸡。对此，就有乘客对这种处理方式感到不满，有网友认为这一件事“相当的丢脸”。乘客指英国航空承诺向他们派发优惠劵，但都未收到。不过，也有网友赞机组人员应变能力强，指他们已尽力为乘客提供食物。

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过年过节不想见亲戚法院允孙子免见祖父母

过年过节不想见亲戚，意大利有保障了，该国最高法院近日裁定，孩子利益应优于阿公阿嬷，不能强逼“不想要、不受欢迎的关系”，孩子有自我辨识能力后更是如此。

据报导，此裁定原自于一对祖父母控告，他们指控，在爱孙家长阻拦下，他们都看不到两位爱孙，请法院裁定爱孙家长行为是否损害爱孙健康、权益。

该官司缠讼多年，原告祖父母在少年法庭、上诉法院都获胜诉，他们在2019年获上诉法院许可，在社工陪同下与爱孙会面。上诉法院当时还警告被告爱孙家长，剥夺孩子与其他亲戚相处恐造成潜在心理伤害。

被告家长不满上诉到最高法院，他们指出，家族关系很紧张，孩子们才不喜欢出席家族聚会。

最高法院近日却做出翻转裁定，法院指出，毫无疑问的祖孙情对于两名孩子有益处，但是，两名孩子已明确表达不喜欢这种关系且不想被迫去见“长辈们”，尤其是在冲突情况下。

该法院最后裁定，孩子利益应优于祖父母，不得强逼“不想要、不受欢迎的关系”。若孩子年满12岁或者已有自我辨识能力更是如此行事。

据报导，布雷西亚未成年人法庭庭长马吉亚 说明，如果祖孙情或其他长辈之间关系可为孩子带来幸福感等其他，孩子们当然必须与他们相处，反之若关系只是被强加上去，则是不必然的。
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亲情变爱情女子嫁大12岁舅舅

中国浙江一名女子分享婚后的幸福生活，让人意想不到的是，大她12岁的老公竟是自己的“舅舅”，引发外界关注和讨论。

女子的老公在6岁时被外公领养，只是名义上的舅舅，实际上没有血缘关系，两人在一起也得到家人同意和支持，如今已婚8年，育有3子，家庭生活十分甜蜜。

女子表示，这是从亲情到爱情的双向奔赴。消息一出，引来网友祝福：“你们一家真是他的贵人，你外公给他童年的家，你给他成年的家”、“祝福你们！既然决定在一起，就一定要珍惜”。不过也有人无法认同：“养的舅舅不说，就算是养的哥哥，也接受不了”。


家里那么乱是人都嫌弃，何况是神？

在某些人眼里，毫不起眼的杂物没有什么利用价值，会随手将它们丢弃在角落里，久而久之变得满屋都是杂物，进而阻碍了环境风水。

如何进行杂物清理？为什么说“家是温馨的港湾”？因为它是一个令人身心均得到放松的场所，如果各角落杂物塞满乱七八糟，毫无疑问，杂物凌乱的屋子大大影响了美观，而这种情况让人一看就觉得屋主没有秩序感。室内杂物乱放都会使积极的气流无法畅流甚至会停滞，财运更会大大受到影响！

“百福临门风水阁” 阁长郑礼敦师父说，曾有户人家在进入流年时，因在布局摆件方面无法恰当摆放，所以在生活上遇小人阻滞、无贵人运。

看九宫飞星调整风水

郑师父说，这户人家的客厅和饭厅的位置更混乱，杂物又多，生活才受到阻滞。

“加上他们也无法准确设定与摆设九宫八卦的方位, 我便及时在他们家的各个位置指导他们按照九宫八卦（流年吉星1、6、8方位）布局，加强他们居家的运势。此外，还在客厅的位置挂上一幅风水画，这幅风水画可让主人家广结善緣的同时，也能得到贵人相助。”

除了客厅，郑师父建议在饭厅挂一幅水果画，此用意是能让主人一家丰衣足食。

果然，经过一番改革后，最明显是该户人家做任何事情都能脑袋清晰判断， 甚至大大提升了贵人运，凡做任何事情都有贵人的帮助，以致他们的家庭生活有了好转，运势越来越好。

“九宫飞星里有五行，我们可以利用‘相生相克，互助互利’进行相应的居家风水布局，以便吸引好的磁场。你只需知道自己居家的方位在哪，再加以布局即可。”

每年的九宫飞星都会有变换，郑师父表示：“流年的九宫飞星对一个家宅的风水极为重要，每年九宫飞星的方位都会有所改变，因此每一年家居布置都应随之调整，才能更好的利用风水祈福避凶。不过现在你不需大费周章的移动家居的一些布置，只需在今年最好的方位进行布局便可达到风水的效应。”

金色圆形花盆化煞

郑师父另外为读者传授今年应该在东南、西南、西北这三个方位摆放些什么样的饰品能有好的运势？

郑师父说，今年九星里的吉星“一白星”入西北乾宫，在一白方位里又有贪狼星，意思是具有偏财和正财运。在一白位置刚好属金，加强了一白星的能量。金水相生，可在此方位摆放金属制品会更好，因金属物品具有化煞生旺吉星的作用。

由于，在一白方位有偏财运，一些在今年手气特别旺的人，郑师父特别叮嘱可别得意忘形了，以免陷入隐忧。

“想维持良好的人际关系和桃花的人士，可以放置水种植物在家里的西北方位。花盆最好使用金色的圆形花盆，切记不要选择长形或者四方形的花盆，而首选当然是以圆形的花盆为主。”

郑礼敦师父


将宝宝当“亲生儿”呵护 变身猪保母陪睡

不少妈妈怀孕生产后，会让原本饲养的宠物陪伴孩子长大，日本就有一位妈妈时常在抖音分享女儿跟宠物粉红猪的相处影片，温馨的人猪共眠画面让网友都感到十分温馨可爱。

这名日本妈妈在抖音分享一段影片，原本她哄睡小孩后去上厕所，回来后发现家中饲养的宠物猪窝在棉被里躺在女儿身边“陪睡”，嘴巴一张一合，一旁的小女婴睡得恬静，画面十分温馨，让她赶紧拿起手机捕捉珍贵时刻。

这名妈妈时常在抖音频道中记录女儿跟猪猪成长相处过程：有时婴儿会拿玩具逗猪猪，有时两人一起吃东西，偶尔小猪也会像小孩一般露出无辜表情撒娇，让饲主直呼“可爱”！婴儿和小猪有时躺在床上一起睡觉，甚至小婴儿会伸出小手牵着猪猪的手共眠，两人感情十分要好融洽，有时也充当临时保母，守在婴儿旁边帮忙看管。

网友正面看待小猪与婴儿的互动影片，留言表示：“十分疗愈”“你们两个一起长大，太幸福了”“女儿永远不能吃猪肉了”“猪太可爱了！好羡慕她的长睫毛”。

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风水命理师彭信华 神明圣杯传旨意 七星延寿法抢命

生有时，死有日，岂容你偷天换日，擅自更改生死册？

一旦气数已尽，大限临近，阎王要你三更死，谁敢留人到五更！但偏有人逆天而行，施展续命。

台湾一位缘道门道统文化中心的风水命理玄学老师彭信华，活跃于道教研究道法十多年，多年来常常与阎王“抢”命！

古谚有云：生死有命。大限之期在呱呱墮地已经注定，故非人人皆可续命，只有那些经常行善积福的人，才有机会被阎王批准。然而，懂得延寿法的师父寥若晨星，能否碰上也得看緣分。记者有幸在台湾访问彭老师，他不但法力高深，还精通道学术数，过去曾为一些垂危病人施法，逃过死神的招揽而保住了性命！

他说，这套延寿续命法又称“七星延寿灯”是在3年前打坐期间，有神明显灵托梦教导。这方法已应征了好几次，特别是处理意外的个案较多。

“曾经有一个妈妈半夜打电话来，在电话里头一直哭求我救她的儿子。原来她的儿子在那天晚上骑摩哆去夜游发生严重车祸，头壳破碎、脑肿！医生已宣称必须动手术，但情况可能不乐观。”

获悉这伤者仅有20岁，彭师父见前途无量，于是索取了对方的生辰八字，“但在进行这法事之前，我必须请示神明，因为阎王要你三更死，绝对不会留你到五更，也就是有的人的寿命该终，我们不能违背。所以请神明做主是必须的，我当下拿了对方的生辰八字后，就烧香禀告神明给我三圣杯，果真神明慈悲，连续三圣杯。”

救与不救 神明自有旨示

只见彭老师的神坛前出现一条用不同颜色的米粒堆砌而成的祥龙形状，各角落点燃了七盏灯。他说，这就是“延寿续命阵”，也就是这法术延续了不少人的性命。

话说回头，该年轻人经过彭老师做法、行法和延法，“我从凌晨两点看顾那七盏灯避免熄灭直至隔天下午，那手术也进行了十几个小时，他的母亲就打电话来报喜告知孩子已脱离生命危险，情况稳定，还在电话不断道谢。我说那是因为神明慈悲。”

“尽管如此，一切稳定了之后，其他有关医疗方面就必须交由医生了，因为我不是医生，我只是帮事主延续生命，如此而已。”

除了上述个案，还有另一个案例亦是一位妈妈哭哭啼啼来电求助，“我是觉得妈妈很伟大的，做的一切都是为了孩子。当时，这孩子因为久咳不愈，结果肺部细菌感染而送入加护病房。”

“我同样吩咐她赶紧将孩子的衣服和生辰八字给我，当下就请示神明帮忙。结果那孩子大概在加护病房住了3天，便转到普通病房约一个星期就出院了。我叮嘱其母亲日后仍需要谨慎照顾孩子，必须依照医生的方法才能完全康复。”

记者好奇这么多年，是否也有神明不救的时候？这不禁让彭老师想起之前有个朋友到中国经商，“他认识了一对姐弟，弟弟只有19岁便不幸患上肝脏疾病，一直躺在医院无法苏醒。我答应帮对方问神明，也大概查看了他的八字，殊不知掷了很多杯都没有圣杯。再探问之下，才知道病情拖太久了，如果当初早点找我可能有救。”

神明不批，彭老师也无计可施，这是他深感遗憾和无奈的。

虽说天命不可违，但出道十多年的彭老师也救活不少生命，“其实不是我厉害，我们常讲凡事都要有人也要有神的助力才能帮忙，不像演戏那样，手比一比，眼前的东西就会随着飞起来，那是太夸张了。”

三太子入梦 拜师学道法

彭老师说，法师的用意好比民间的律师和代书，虽然法师有证照，帮你摆阵念咒请神，但其他的就要由众神去帮忙。

他举例有的人运势不好，被冤亲债主缠身，他们作为法师就是帮事主写疏文，犹如律师替顾客处理案件需要律师见证和盖印章，“我就像律师的代书，不过当法师的不是想当就当，必须要有考试、宗教机构的认证，以及向玉皇大帝禀报。”

他说，不是每个人的命格都适合当法师，当法师需要命中注定，假如缺乏这一点，承受不起就会很快往生了。

正如彭老师本身早期原本是一位经营服装业的老板，经商都有供奉神明保佑事业顺利，而他信奉三太子，不晓得是缘分的关系，那几年睡觉都会梦见三太子，“祂交代我以后会从事宗教方面的工作，那时我在做生意，生意确实做得不理想，我却曾质疑自己虔诚拜神，为什么就是不能把生意做好？”

“就在那个晚上，三太子再次入梦要我专心从事宗教这行，还要我找前辈拜师学习道法，学道大概15年至今都非常顺利。”

他坦言，虽然本身是宗教法师，但从不讲神鬼论。

“我相信神鬼的存在，只是办事原则必须求实求证，而非以鬼作祟来恐吓顾客，这是不实际的做法，因为凡人肉眼根本看不到。特别是问题牵涉身体健康，我就会鼓励顾客去看医生为准。”

这一切原则只因彭老师相信因果，同时善者最容易得福，“常为善者，常多得福，常主恶者，常多得灾，也就是七星延寿法的道理。如果这个光完全消失了，人也就去世了。”

所以，越善则此光明越显，气场既能改善，运气就会越来越好。如果常为恶，其实是在自晦光明，运气会越来越差。这道理，您懂了吗？


打人是暴力，网络暴力更是暴力

现在微博上还有一条两万多人点赞的长微博，说的是：

这不是男的搭讪骚扰不成打人，这是两帮社会人的互殴，男女两帮人互相认识，且有过节。

然后附上一大段个人主观对于视频内容的猜想和分析。

亲眼所见都没他看的详细，这得是当事两方所有人脑子里的蛔虫，才能想象出来这些细节。

就这样，依然得到了大量的点赞转发。

转发的人是怎么想的呢？

原来这个人也是因为说了“公道话”被大家批评了之后，找到了联盟而已。

她说了什么呢，非常经典的“受害者有罪论”。

“我来说句公道话，这女的也不是什么好人。大半夜在烧烤摊子吃烧烤，不乖乖呆在家里的都是混社会的女流氓。”

“再其次，人家男的喝多了一点不就是要个微信吗？能给就给，不给就不给，至于破口大骂？素质真的有待提高。”

“归根结底就是男的教女流氓做人罢了。”

这段话有3万多人点赞，可见“民心所向”。

她还是口下留情，还有人张口就来，说：

“被打女孩是坐台小姐，蹲了8年监狱，人已经死了。”

除了传统泼脏水说“当事女性是坐台小姐”。

还有人常规讨论的“是因为女的给男的戴绿帽子了”和“肯定是因为彩礼的问题”。

每逢这种有女性当事人的案件，都逃不过这三盆脏水。

每当有女性受害者，总是逃不过一句“活该”。

不去反对暴力，教育打人的人。

反倒是关注被谣传的打人者，诬陷被欺辱大骂的受害者。

就像一句最可怕的评论：

“男人喝醉了伤害的是女人的身体，女人喝醉了伤害的是男人的心。”

打人没错？

拒绝骚扰才有错？

喝醉酒做坏事就应该被原谅？


【昔日神童】被诊断为脑瘫儿 父用鹰式教育“人造神童”

江苏南京今年13岁的“裸跑弟”何宜德曾在3岁时被爸爸何烈胜要求，在零下13度的纽约街头只穿内裤跑步，当时他一脸痛苦，不断求饶，“爸爸你能不能抱抱我？”如今，何宜德已经上大学，预计在14岁前读完硕士后，进入企业实习。

何烈胜自称为“鹰爸”，他谈到自己教育小孩的方式，就跟老鹰训练小鹰一样，“在他4岁的时候，就为何宜德设定了人生目标，成为一个企业家吧！希望何宜德能够在我的肩膀上，能够做得更大。”

本来应该就读小学三年级的岁数，但9岁的何宜德才踏入国中约半年的时间，就直接“大晋升”，成了南京大学与北京大学2年级的学生。除了课业上的成功，何宜德历练也丰富，4岁参加国际级帆船比赛、5岁开飞机横跨北京野生动物园、6岁给50多国元首写信、7岁出自传、8岁参加大学成人自学考试等，每年都有父亲要求的新目标。

何烈胜2016年4月创办“鹰爸公学”，训练许多大企业家的子女；何宜德是其中的股东，会用自己的稿费、节目出场费投资，每当他上台时，还会被其他小孩惊叹，“天啊！何宜德站在我旁边。”

此外，何宜德也常被爸爸问话，像是“结合你市场营销学的原理，对招生有什么想法？”何宜德就必须站起来，针对问题来讨论，若声音太小，还会被要求讲10遍，直到声色清楚、洪亮。

尽管何宜德一路上被教育得非常“硬派”，但在一次演说培训上，他仍是坦承，“我感觉还是非常辛苦的，很晚吃饭很晚睡觉。”在跟妈妈交谈时，偶尔也会嚎啕大哭，想去外面玩。何宜德的爷爷就形容，孙子吃的苦很多。虽然何烈胜的教育手法被不少人批评，但“鹰爸”看到何宜德这几年的成果后，更加坚信自己的理念，“他（何宜德）现在的批判不重要，等他未来事业有成的时候，他会感恩的。”

鹰爸自我定位是中小企业工作者，给儿子定的目标是要成为一名优秀的企业家，“等别的孩子刚迈向大学时，何宜德已经成为企业领域里的专家”。为此，他制定了极为详尽的教育规划，包括儿子八岁专科自考南大，专业选销售和人力资源管理，一直到今年本科自考毕业，全都在鹰爸的计划之中。

如今，这场教育实验仍在鹰爸的主导下继续推进，但是妈妈何龙会对于这条实验之路有些犹疑。按照鹰爸的计划，何宜德本科自考结束后，要继续在家学习，攻读MBA硕士。但何龙会更希望何宜德能回学校念初中，回到一个普通小孩的成长教育环境当中去。她担心鹰爸较为激进的选择会给儿子成长带来反作用。

让何宜德录制祝福视频、参加各种教育宣讲活动、上节目、接受媒体采访…… 鹰爸说这是为了让鹰式教育的理念传播给更多人，但何龙会也在想，从小在媒体的关注下长大会不会给儿子的身心带来压力和其他影响。随着何宜德年龄增长，她感觉儿子好像不太轻易表露自己的真实想法了。

鹰式教育提倡适度进行体能锻炼，一旦何宜德抱怨学习累或辛苦，鹰爸会带他进行体能锻炼，让他通过体肤之痛，意识到学习还是相对轻松的。

一次鹰爸组织的体能训练里，何宜德和妹妹在南京的三伏天汗流浃背，但没有人抱怨。鹰妈在旁边保持着距离，一边用手机记录着，一边默默走近又走远，偶尔对鹰爸喊一声“快一点，别中暑了”。

教育观念的分歧导致她和鹰爸经常争吵——小到给孩子梳头、吃东西，大到孩子上学，儿子女儿分别归谁管。对于妻子的担忧和寻求转变的想法，鹰爸并不同意。他认为，何宜德从小到大，在自己的教育下表现得比同龄小孩优秀，也很健康，这说明他的教育理念和方式没有什么问题。反过来，他觉得妻子对孩子的期望过于平凡，稳妥中庸的教育方式成就的只是“鸡的幸福”，没办法承载他对于孩子们成为“老鹰”的希望。看到妻子给女儿涵涵梳头，他忍不住喝止，抱怨她放纵孩子，干扰孩子养成自理能力。在他看来，妻子对孩子的关爱是过度的。

“我最常听见大部分人认可的一个理论，就觉得小孩子更重要的是找到自己的快乐，让孩子谈快乐，我觉得真是挺虚无的。”鹰爸说。

他认为，现在有太多的家长，在孩子需要他做教练的时候缺席了。“儿子，我给你自由，他有什么自由？他什么都不知道，对不对？该做教练的时候，他去做了观众，发现不对头了才开始做教练，我的妈呀，这小孩已经偷吃怕懒，来不及了。”妈妈觉得鹰爸急，鹰爸生怕自己来不及。

40岁才生何宜德，鹰爸就觉得事业再成功，不如把儿子培养好。为了何宜德，他放弃了自己的工厂，全身心投入教育。现在何宜德逐渐长大，他又想把这种教育方式和成长轨迹在女儿涵涵身上复刻。

何龙会知道鹰爸很辛苦，但还是希望他能把重心转移到工作上去，“不然这样搞下去大家都痛苦”。她看出儿子比同龄人更懂事、早熟，也看到他已经开始自己消解许多外部的压力和来自父亲的期望。

何龙会希望何宜德能回学校和同龄小孩多接触，改变一下这种趋势。但鹰爸坦诚，他其实并不希望何宜德回学校去。 面对强势的鹰爸，何龙会只能把对现状的无奈转换成对女儿涵涵的坚定：坚持女儿按部就班去学校，跟同龄人一起升学，这让她安心。

她试着问过鹰爸：“你一直这么强势地对何宜德，万一有一天他长大了，有能力反抗你了，怎办？”

“没关系，我只养他到18岁，后面他就自力更生了。不听我的，我也不再当他的教练了。”鹰爸回道。但何龙会认为，鹰爸会一直干预何宜德，“他在家里强势惯了”。面对强势的鹰爸、无奈的妈妈，何宜德还是长大了。

妈妈何龙会说：“以前他不听我话的时候，我就说你小孩子，要听妈妈的话。今年他跟我比个子，发现比我高了，他就说，妈妈，从此以后你要听我的话，我再也不是小孩子了。”

何宜德经历
2008年，出生。
2009年，1岁和父亲徒步暴走。
2010年，2岁攀登紫金山。
2011年，3岁在雪地里裸跑。
2012年，4岁独自驾船出海。
2013年，5岁开飞机。
2014年，6岁给五十多国元首写信。
2015年，7岁出自传。
2017年，9岁读大学。
2019年，11岁取得大学毕业证书。
2020年，12岁，准备同时读硕士和博士。

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喝咖啡忽略1事 恐在喝塑化剂

你会经常外带食物吗？塑胶袋装热食不好，是不是改用纸盒、纸碗就好了？营养师蔡正亮表示，PVC塑胶袋耐热度只有60度，与热食接触后会释放有毒物质。纸盒、纸碗等则有塑胶淋膜，耐热度约70度，装热汤一样要当心毒害。

营养师蔡正亮指出，许多业者多半会使用较便宜的PVC材质塑胶袋装外食，但PVC材质的塑胶袋，耐热温度最低只有60度。由于PVC含有氯，与热食接触后，会释出有毒成分“氯气”，长期食用会伤害身体健康。

那改用纸碗或纸盒，是否比较好一点？蔡正亮说明，餐饮业者使用的纸盒、纸碗并非100%都是纸类，纸盒、纸碗表面摸起来滑滑的，多是有一层非常薄的塑胶淋膜，塑胶淋膜大部分是PE或PP混合，最低耐热温度70度，而且别忘了，即使使用纸碗，也会用塑胶材料的盖子盖起来。
热咖啡的杯盖也是塑胶材质，买回来最好尽快喝完

纸碗装一般炒饭、炒面类、少汤汁的热滷味，尚可接受。但是装刚煮滚的热汤面、广东粥等，就有可能让少许的“塑胶淋膜”单体微量溶出，有塑化剂释出的疑虑。

蔡正亮提醒，同样道理，超商购买的热咖啡，瓶盖也是塑胶材质，当咖啡热气向上蒸发，塑胶盖又盖着，放半小时以上，不能保证会不会有微量的塑化剂释放，所以买回来的热咖啡最好还是尽快喝完最好。


【疫情养生】改善生活作息及饮食防脱发促进生长

“我的头发快脱光了！洗头发、梳头发、吹头发……头发一直掉！怎么办？换了许多洗发、护发的产品都没办法改善！”

头发对一个人的形象至关重要，然而如今面对脱发问题的人越来越多，而且呈年轻化趋势。

营养师兼食疗师林秋香（Vanessa）解释道，人们通常每天会掉 50 到 100 根头发，如果每天脱发超过100根，且持续超过两个月以上，或如果发现自己在一段时间内频繁、大量地掉头发，一定要提高警惕，并及时就医，调整生活习惯和饮食习惯。

“要知道，脱发会影响头皮或整个身体，可能是暂时的，也可能是永久性的。脱发的原因有多种，遗传、年龄增长、营养不良或荷尔蒙变化，体重不足者、长期压力、免疫性、化学性、不规律作息、不健康的饮食、头皮疾病及真菌感染、接受化疗的癌患者，糖尿病、缺铁性贫血、甲状腺功能减退、红斑性狼疮、内分泌失调等疾病所引起。”

她说，要预防脱发，则必须改善生活习惯以及饮食。首先，这些饮食必须减少及避免则可减少脱发。

1. 少或不喝酒

2. 油腻和油炸的食品

3. 高糖的食物

“要预防脱发，让头皮、毛囊健康，则必须合理的补充食物的营养。”

1. 铁质：毛囊主要由蛋白质组成，健康的毛囊能减少脱发和促进头发生长。

食物来源：黑枣、黑木耳、紫菜、海带、黄豆、黑豆、蛋类、虾、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2. 植物蛋白：促进头发生长、维持健康的毛囊和细胞组织。

食物来源：大豆、豆制品、黑芝麻、核桃、杏仁、瘦肉、三文鱼、鸡蛋、金枪鱼等。

3. Vitamin B7：可刺激头发中角蛋白的生成，并可以增加毛囊的生长速度。

食物来源：蛋黄、豆类、坚果和种子、红薯、蘑菇、香蕉、牛油果、三文鱼、金枪鱼、乳制品等。

4. 碘质：增强甲状腺的分泌，利于头发健美、乌黑和光泽。

食物来源：海带、海藻、紫菜、鸡蛋、牛奶、奶制品、海产等。

5. 维生素E：抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

食物来源：牛油果、芝麻、巴西坚果、杏仁、核桃、向日葵籽、奇亚籽、亚麻籽、橄榄油等。

6. 维生素A、B、C：维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头皮的新陈代谢。

维生素 A的食物来源：胡萝卜、菠菜、杏仁、核桃仁、芒果、鱼虾类以及蛋类。

维生素 B的食物来源：新鲜蔬果、小麦、小米、藜麦、红米、花生、大豆、香菇。

维生素C的食物来源：各种不同颜色的新鲜蔬菜和水果。

7. 硒：提供的抗氧化剂，助于中和自由基，减少脱发。

食物来源：向日葵籽、蘑菇、芦笋、燕麦、巴西坚果、全麦面包、奇亚籽、生蚝、章鱼等。

“要预防脱发，这些生活习惯都必须遵守。减少折腾头发、别乱减肥或过度节食、戒烟、避免或减少暴晒、减少熬夜、减压。做到以上几点就能大大改善脱发问题。

●两道减少脱发和促进头发生长的食谱：

材料：莲藕 100克 （去皮，切片，洗净）、珍珠豆30克（约40粒）、玉蜀黍半条 （洗净，切段）、红枣 4粒 （洗净，对半切）、香菇 2个（切成4块）、竹盐适量、白开水800毫升

做法：

1.将所有的材料（除了竹盐），放入炖盅里，炖3个小时。

2.炖熟后加入竹盐做调味，搅匀后，即可食用。

功效：五大材料都富含维生素B群和蛋白质，可促进头皮的血液循环和新陈代谢，头发的生长和预防脱发。莲藕有助于清热和滋润，玉米的淀粉有助于补充体力，增加饱足感以及控制体重。 加了珍珠豆能使汤底更清香，也有坚果的美味。

素鸡材料：杏鲍菇 3个（180克）、海盐半茶匙、糖蜜 1茶匙、 生抽 1 茶匙、麻油 1茶匙、白芝麻适量

做法：

1.杏鲍菇洗净，去头尾再撕成条状 （头尾部分，可另作别的料理）。

2.再加入海盐、糖蜜、生抽和麻油，将杏鲍菇腌制30分钟入味。

3.大火蒸10分钟，取出杏鲍菇，撒上白芝麻。

4.剩余的汤汁可淋在白饭上即可。

辣椒酱材料：红辣椒5条（80克）、黄梨60克、香茅1支、嫩姜10克、白开水200毫升、黄糖5克、海盐2.5克、橄榄油1大汤匙

做法：

1.红辣椒与香茅洗净，切段。

2.嫩姜去皮，黄梨切丁备用。

3.将所有材料放入搅拌机搅拌2分钟。

4.再热锅下油，将酱料翻炒30分钟即完成。

功效：杏鲍菇的蛋白质和矿物质，能促进头发的生长，还可预防脱发，帮助细胞修复和加强免疫力。它除了低脂肪，还有高纤维素可帮助身体排毒，保持皮肤光泽，改善肤色暗沉的状况。黄梨和姜花制成的辣椒酱能促进食欲，消化和吸收能力。

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七旬老翁气功神指 拍通血脉 推走顽疾

向来我们都觉得电影武打情节很夸张，一个打十个，都总是不败。

尤其饰演《叶问》的“宇宙最强”甄子丹，每挥一拳就能将敌人击倒，观众都只是觉得做戏而已嘛。

殊不知，戏外有真高手，而这一个还是高龄七旬，比“宇宙最强”的招术更强的是，他只使用两根手指便能轻而易举地推倒一个体积庞大的成年人！

拥有这非凡手指功力，更有“道门丹鼎派灵阳真气传人”之称的老伯伯，正是记者想要寻找的高人，他——刘邦杰老师。

他运用这功力治理不少奇难杂症，包括：新伤老积、血压高、糖尿、血崩、风湿关节疼痛、水肿、失眠、阳痿、癌症。

而且，我们常见的柏金森症或某种疾病导致半身不遂，刘老师都能通过气功推拿治愈病患者。

本报记者慕名前来找他时，当地居民一闻其名，便不断的点点头说：“我看你的全身力气都不足以抵挡他的两根手指！”

如此一言，更让记者增添好奇心！

练气功强身 “已忘记生病滋味。”

沿着居民指点的方向走去，远远就见到一位老伯穿着一身唐服在屋内客厅“耍”拳，这正是我们要找的“双指高人”！

众所皆知的都是一指神功，为什么是双指？原来，刘老师的两个拇指就是气功推拿的主要“道具”，能正确的点到穴位，按通经脉。

此外，刘老师的两只食指更是用来防备敌人来袭。他表示：“我只要用双手的食指就能抵制敌人，让他无法抵抗！”

刘老师中气十足，脸色红润光滑，健步如飞，简直无法相信他已是高龄70岁！

他笑说，凡经他施放灵气的病人，都能在短时间内打通人体的任督二脉，进而加强一个人的体质健康。

“我已经不记得生病是怎样的滋味，即使生病，也只是轻微的感冒而已。”

不说不知，他除了练得一身深厚的气功外，还是中医世家之人。

他强调，虽然他是中医世家，但不是中医师。不过，对于一些中药却是了若指掌。

但为何一个拥有中医世家的身份，却会踏上气功和太极拳之路？

刘老师回忆说：“这就要打从11岁那年说起，小时候家境贫穷，常常会饿着肚子，长期下来就饿出胃病发炎。”

当年，营养不良造成骨瘦如柴的他，学校的师长见了也深感怜悯，时不时会买食物给他吃，但胃痛始终无法得到舒缓。

直至一位同班同学带他认识了一位老先生学基本的气功，故此他才领悟到原来气功的“慢”是有奥妙的功效！

“你相信吗？练功几个月后，我的胃病离奇痊愈了，而且师长们都说我的气色看起来更好了。”

更让人无法置信的是，刘老师说当年村里蔓延着流行性疾病，多半的村民都染病，唯独他没有事。身边的人不禁感到奇怪，并说他是怪人，殊不知这是太极拳让他免去了病菌入侵。

气功结合太极 “曾到观音庙行医。”

当刘老师深深领悟“气”的功效，他决定每天早上到体育场向老先生请教，下午则去上课。如此的生活延续了大概几年之久，之后开始自修，不知不觉已是二、三十年了。

客厅墙上挂着的一幅幅泛黄照片，就是刘老师年轻时耍太极的英姿。

他说，学气功是让自己身强体健，后来学太极拳是为了防身。

如今，两者结合起来，不但能医治人，还让自己远离病痛。

“其实，在1980年，我曾受一位高僧邀请到一间观音庙里行医，当中顺道教病患者打太极，而在那里行医多半是行善，唯独学拳仅收每月20令吉，因为我是希望将太极正统拳路传授予有心人。”

而这间观音庙，就是吉隆坡的陈氏书院正对面的观音庙。

殊不知，三年后，因地契关系而被逼停止。从此，他就踏上“沿路行医”之路，而医治的对象都是他眼中的“有缘人”。

脊椎侧弯14年 “用4天就治好。”

医治的病例多不胜数，印象最深刻的是一位患有14年的脊椎侧弯病患者。

听起来，这是顽疾个案，但对刘老师来说，他仅用4天的气功推拿外加中药就治好！

回述有关病例，他说，这是一位64岁的老妇女，她每天饱受脊椎骨肩胛剧痛长达14年，久而久之驼背也开始变得更严重，最后导致无法抬头行走。

刘老师来到了她的面前，首先开始在脊椎骨上做轻微的气功推拿，将背部的“湿气”及骨架弯曲推回位置，更附上自己开出的中药方。

“或许，很多人看见太极拳都会觉得动作很慢，感觉上好像没什么帮助，但其实气功是以柔治刚。”

刘老师感叹现今的人生活过度忙碌，没时间卸下脚步让自己放松。

他表示：“练太极拳和气功的人，都能得到精、气、神，并达到延年益寿的功效。”

尤其，对一些中枢神经有关的病症，如高血压、神经衰弱、情绪紧张以及失眠等，皆能得到较好的帮助。

而太极拳在“武动”的角度里，一步一掌都是身段柔软，但却强而有力，让人看不出你的使力，却能狠狠的正中要害，顿时能让敌人陷入痛楚状态而开始虚脱。

除此之外，在自修太极拳时，他也从中练习气功推拿及中医疗法，更在短时间内获得了中医药进修学院认证。

看病不把脉 靠双指推走淋巴结

“气功推拿治奇难杂症并不是行不通，只是看你愿不愿意相信我的‘手指’而已！”

茗华女士是家庭主妇，颈项因长期淋巴阻塞导致长了3颗淋巴结，让她每次吞咽都感觉疼痛及睡眠不安。

后来，经由刘老师操“手”推拿，连续两个月每天都进行大概40分钟的推拿，不出一个月，就成功将颈上的三颗淋巴结“推”出了“体”外。

现在茗华女士已没有吞咽的问题，睡眠状态也好转，可茗华女士依旧会定期来进行气功推拿，她表示这有强身健体的功效。

来自中医世家

“我看病人不需要把脉，而是从脸色就能测出！”

“凡事脸带灰沉、泛青或是泛黄的都属于寒性体质；而泛红或是泛紫都属燥热性质。”

原来，刘老师的察言观色远远超出平时的中医治病。

此外，具备神通般的眼力，同样源自中医世家的缘故。

“爷爷是一代中医，所以家里自然有很多的中医学书。也因如此，我从小就接触医书，慢慢学习得来的。”

至今，他不但在住家开设中医馆，还到处“行侠行医”，一旦路见不平就会拔“指”相助。

瘫痪妇再次站立

2008年，93岁的陈姓阿婆中风在家将近9个小时才被人发现，当时的医生也证实了她会终生瘫痪，更因此造成了严重的尿失禁问题。

家人寻求无数医疗所救治她，但始终没什么起色，让家人心痛不已。

而阿婆的表弟由于多年研究太极拳，便在机缘巧合下认识了刘老师，希望能借用气功推拿医治表姐。

刘老师先是用气功推拿将阿婆体内任脉“推”通，再加上中药调理，不出一个月，阿婆的尿失禁开始有了改善，双脚也开始有了使唤能力。

短短两个月之后，阿婆已经能开始拿起辅助拐杖站起，也能自行上厕所，让家人喜出望外！

“与你相遇，也应证了三大要点：‘缘分、信念及舍得’！”

最后，刘老师更告诉记者，他行医的观点只有一个：“小有小舍，大有大舍，不舍便一无所得！”

书法没落 名书画家转行教拳

你知道吗？原来刘老师当年是著名的书画家！

过去多年，刘邦杰这个名字总是与很多书法比赛扯上“关系”。 原来，在80年代，他热衷于书法活动、参加了无数的比赛。

但随着时代进步，书法逐渐没落，刘老师也开始转行教人练气功及打拳。

当天，刘老师兴致勃勃展现当年自己佳作，字迹中仍旧流露出他当年的风华。

“现在我只是偶然有空就练练书法而已……”

他表示，虽然退出了书法坛，但他仍谨记能提倡修身养性的书法曾带给他无穷的乐趣。

记者忍痛上场
双手被“打”肩酸舒缓

“拳拳到位，讲求的是快、狠、准，阴柔手段却能让你无处可躲！”

刘老师在现场示范一套基本太极拳，拳拳都点到为止，也结合了气功推拿为记者进行拍打。

看似柔力，但拍打在自己的手肘内弯，痛得说不出话来！不稍几秒，就见拍打处开始出现斑斑瘀青的痕迹，效果惊人。

众所皆知，浮出来的瘀血是囤积在体内多年的毒素，刘老师强调拍出来的瘀血会让血脉通畅。

不料，瘀血痕迹在手上长达一个星期之久，记者起初“被拍打”的时候，双手一度无法使力。但接着下来的几天，却感觉到长期的肩颈酸痛离奇舒缓，而且使力比平时来得更有劲。

其实，在访问现场，不只是体验过拍打的功效，刘老师还展现了其两指神功的功力！

只见他伸出双手的食指，一推记者，记者立即跌坐沙发上，毫无反抗之力。

记者还有幸体验到太极拳的真谛，就是“以柔克刚”。

刘老师要求我出拳打他，但每出一拳都轻易被他避过，接着老师扭转拳式再还击，就像一条蛇在敌人身上环绕，找到破绽再出拳回击，简直快如闪电！

一句话形容他，宝刀未老！

双指神功大考验
1）刘老师叫记者打开双脚、扎马，然后他把两根食指按在记者穴位。
2）刘老师只是稍微使劲，记者忍不住后退。
3）刘老师再使力，记者就轻易被他推倒在沙发上。