儿变性正妹床战生父泰国神剧再让网民崩溃

近年来泰国电视剧崛起，内容比台湾八点档还狗血，最近就有一部名叫《ใบไม้ที่ปลิดปลิว》（吹落的树叶），完全颠覆三观，描写男主角小时候有性别障碍，又因为爱上姑丈，后来决定变性成女人，岂料新身分把生父迷得神魂颠倒，发展出不伦的三角恋。在最新的预告中，主角为了让爸爸不再骚扰他，竟和对方发生关系，剧情曝光再度掀起一番议论。

《吹落的树叶》描写男主角拥有痛苦的童年，因为生父偷情、家暴，母亲又不幸过世，让他决定变性为“妮娜”（Nira），放弃在国外的美好生活，回泰国展开复仇。过程中意外重逢姑丈，2人爱得无法自拔，后来连生父也爱上了妮娜，不过姑丈和生父尚未得知她的真实身分。

在最新的一集，妮娜主动约生父见面，问对方怎样才能放过她和姑丈，没想到生父开口，透露他想要妮娜整个人，“我这种男人，什么都可以得到，什么都可以买到，当买不到的时候就会烦躁、心理郁闷”，妮娜为了不再被纠缠，便答应这个要求，和生父相约在2天后拍摄工作结束后，会去陪他一晚。

等到工作完后，妮娜坐上生父雇用的车，抵达指定的房间，一开门便看到许多蜡烛，营造出一股情调，生父一见到她便称赞“你好漂亮，闻起来也好香”，接着手开始不安分，搭上她的腰，问说要喝什么，妮娜表示：“如果要特别点的，就必须喝香槟啊！”于是，2人喝了几杯，岂料生父竟朝她的脖子吻了上去，妮娜见情况不对赶紧闪躲，又倒了一杯给生父，并故意问起他的孩子，在得知生父其实很爱她，“世上没有哪个爸爸是不爱孩子的”，让妮娜不禁泪崩。

下一集预告可见，妮娜和生父发生关系，生父也意外知道她是变性人的事实，不自觉感到恶心，崩溃冲到厕所洗手台狂吐，妮娜也警告：“别再骚扰我，如果我出了什么事，全世界的人就会知道你和变性人上床”。网友看完后，纷纷傻眼，“这剧的剧情我是真无语了”、“真的跟她爸睡了…？”、“怎么可以睡，太恶了”，不过也有人猜测2人其实什么事也没做，至于真正的剧情到底是如何，就要等到播出才知道了。


【黄子佼认了性骚】黄子佼再爆好兄弟婚内出轨

黄子佼在今（19）日遭部落客“和我一起．走在法国的365天”爆出多年前强吻，甚至逼迫拍摄裸照，而黄子佼稍早也发出影片道歉，并一连串毁灭式的大爆料，包括前女友小S，以及许多演艺圈知名大哥曾国城、胡瓜、吴宗宪都中枪。此外他更提到一位好兄弟，在婚内出轨，指出对方现在形象超好，舞台剧更是一场又一场的接演。

黄子佼在影片中，先是透露曾国城在中山堂主持节目时，于后台抽烟喝酒没有人敢制止，“他们现在还不是活得好好的！所以他们都没有错了？他们很棒？”接着黄子佼也加码爆料，自己的一个好朋友、好兄弟在婚内出轨，后来形象也好得不得了：“形象好到现在耶！那为什么只有我跟小S形象变成那样？你的形象都这么好？舞台剧一场又一场？你们不都很屌？妳们不都很幸运？”

最后，黄子佼也语重心长地直说：“我没非得要拖大家下水，我只是一直在想，这个世界上到底有没有原谅？有没有放下？有没有你明明知道的事情，但就这样算了？我想应该还是有的啦！”


Jasmine小米基加油站：新的一天

Jasmine上等印度Basmathi香米的外形细长、透明，散发一股甜玉米味，口感轻盈、蓬松，色香味俱全，净吃也一样可口；它营养丰富，低糖低脂，是注重健康与体形人士的最佳选择。

Jasmine食品机构有限公司总执行长林瑞桔说：“本公司的Basmathi香米是从其原产地印度Punjab进口，它种植在喜马拉雅山脚下，这一地区的纯净水质加上土壤中高含量的矿物质，造就出如此高品质的农作物。”

他表示，一般华人用餐只会考虑要吃什么菜肴，很少讲究米饭的种类，因此，Jasmine特别推荐上等印度Basmathi香米，提供顾客更多选择，并且有机会享用更具独特风味及优越品质的白米饭。

Jasmine系列印度Basmathi米包括Pusa Gold和BasmathiKing，两者皆属于蒸米；此外，PusaCream和VitaGrain则是熟米，可与糙米媲美。

欲知更多详情，请浏览 www.jasmine.com.my 或 https://www.facebook.com/jasminefoodcorporation 。


台湾世界级医疗技术 诚意来马邀您加入

【吉隆坡，2018年10月26日讯】12家来自台湾医疗机构和厂商代表今日在“第2届台湾形象展”所举行的两场说明会中，通过各种实例和解决方案，向大马业者展示了台湾健康医疗的超高水平。
台湾多项医疗水准均在全球名列前矛，健康保险制度也是许多东南亚取经的对象，尤其在发达的资通讯科技产业及光电工程整合下，更是带动了医疗器材、生技及药品等相关产业的增长。

此外，台湾近年来积极推动的长期照护和智慧医护系统，也取得良好的成果，成功推出了多个引领全球的优质创新产品及服务。

为了将这些优势产业推广至马来西亚市场，台湾对外贸易发展协会特别于本月25日至27日，在吉隆坡会展中心主办的“第2届台湾形象展”中，将健康医疗列入6大展览主轴之一，并以“台湾健康产业形象馆”亮相。

主办单位同时特别邀请12家台湾著名的医疗机构和厂家，在两场“台湾智慧医疗照护”说明会中，向大马业者和参观者分享他们在这方面的经验和优势，并介绍他们所提供的服务和产品。

第一场说明会主要是探讨的台湾特色医疗方案，由台湾的权威医疗业者，包括嘉义长庚杨仁宗副院长及黄郁杰医师、彰滨秀传纪念医院黄汉斌医师、许朝钦妇产科许朝钦院长等，介绍客制化高阶健检、各种国际水平医疗服务如微创手术和不孕症治疗等，以及如何赴台预约使用健检医美等医疗服务，为大马病患提供另一个治疗选择。

第二场说明会则由台湾的智慧医疗新创业者及生技业者，介绍智慧医疗系统及生技医疗服务，包括拥有非侵入性光纤生理监测技术及智慧照护系统汇嘉健康生活科技；可改善病患睡眠状态，并协助医生精准判定止鼾牙套其调整参数的太阳科技；长期致力于智慧医疗解决方案、健康照护方案及巨量资料解决方案等的丽台科技，以及彻底解决人体缺氧问题的“慈佑声频电位氧生机”研发者慈佑医学科技等。

值得一提的是，此次业者所展示的医疗科技，都曾荣获亚太资通讯科技联盟大赛奖项（APICTA Awards）。该奖项作为亚太区最具影响力的资通讯科技（ICT）竞赛，也被喻为亚太资通讯科技奥斯卡奖，极具权威性。

关于“台湾形象展”

“台湾形象展”为外贸协会以台湾整体形象，搭配优势产业，前往其他国家办理之大型展览，分别从“经贸合作”、“人才交流”、“资源共享”与“区域链结”四大面向进行规划。除了产品展示外，还特别规划商机媒合会及产业研讨会，以加强B2B的合作效果；同时亦搭配文化表演、公益活动等，以多元方式行销台湾，塑造台湾美好生活及优质产业形象。

主办单位：外贸协会（TAITRA）执行外贸协会（Taiwan External Trade Development Council ，英文简称TAITRA）成立于1970年，为半官方的推广贸易组织，宗旨为促进对外贸易发展。由政府、产业协会和商业组织共同成立，TAITRA协助台湾企业发展，并强化其国际竞争力，共同应对国外市场的挑战。TAITRA总部位于台北，全球超过50个海外分支机构, 由超过1,200位国贸人才协调贸易推广与提供国际商情的信息网络。偕同台湾贸易中心（Taiwan Trade Center，英文简称TTC）和台北世贸中心（Taipei World Trade Center，英文简称TWTC）这两个姊妹机构，TAITRA以有效的国际宣传策略，创造台湾产业的国际贸易机会。

台湾形象展LOGO 涵义

马来西亚“台湾形象展”特别设计了新的标志，结合台湾蝴蝶王国的美誉，以及象征勇气与坚毅的马来虎，寓意台马和谐共荣，互利共赢。


【名人恩仇录】范俊登突致函宣布退党让林吉祥措手不及

作者：谢诗坚

在此之后的1978年5月19日，范俊登又从印度写了一封长信给民主行动党秘书长林吉祥，不但措词强硬，而且似乎与林吉祥道不同不相为谋。

信中这样说：
“在1977年12月17日在东京举行的国际社会主义大会上，台端有在会上致词，呼吁各国恢复新加坡人民行动党的会员籍。现在我手上已有台端的完整讲稿，您说：①马来西亚的压制（法令）是应受指责，而新加坡的压制可以从一些因素来支持。②1960年国内安全法令有授权马新政府可以逮捕反对党人，而且可以无限期扣捕而无须公开审讯是“罪恶”的，但只要不是经常滥用。③人民行动党只是在没审讯扣捕下离开了人权，但这是与武装的共产主义作斗争。因此应该让新加坡的人民行动党重回国际社会主义大家庭，以便能在内部影响，优过在外争执（国际社会的争执）。

这一段言论使我确认了外界对新加坡的指控或怀疑。

我在1967年正式加入民主行动党，而在1968年辞卸我的教职。我曾认为我的献身可以带来一个更为平等和公平的社会，包括新加坡。

如今，我谨此辞卸民主行动党的中央理事及国际秘书职，同时我也退出民主行动党。”

另一方面，对林吉祥来说这是一个困难和痛苦的决定。在有关范俊登的退党信于5月19日公开发表后，原本在1978年5月出版的林吉祥第一本处女作《马来西亚的计时炸弹》马上加插两页“解释和交待”范俊登的辞职事件。由此可见，林吉祥特别重视范俊登带来的巨大冲击。既不可保持沉默，也不能不回复，只好用比较温和的措辞作了回答。

其实，整个核心内容是林吉祥与范俊登对“新加坡实施的内部安全法令”有不同的诠释。林吉祥在感情上用比较含蓄的观点，也为新加坡作了辩护；而范俊登一针见血指责内安令是压制性政策，不得人心。针对这样的矛盾，林范公开决裂了。

林吉祥是这样答复范俊登的。（参见林吉祥著《马来西亚的计时炸弹，1978年）

文告说：“范俊登从1971年至1975年的5年内，一直受到煽动案审讯的精神磨折。该案曾两度上到枢密院，伴随的是罪名成立，范氏的国会议员资格被取消。

范氏从1975年11月开始离开马来西亚已有两年，我曾要求他回马协助组党工作，但他表明对马来西亚民主程序幻灭，也对宪制斗争失去信心。

令我神伤的是范俊登的分手途径；而更令我悲恸的是范俊登在寻找从万里望及大马政坛上退出的一条光荣的政治出路时，竟然选择了民主行动党为他鞭鞑的对象。

范俊登肆意曲解我在东京的谈话，说我曾为人民行动党的重入国际社会主义而辩护。

在东京的记录显示，日本民主社会主义党曾建议对人民行动党在国际社会主义的会籍事件进行检讨。在评论中我说这个问题有需要作更深的研究。在1976年（指1976年5月29日记30日在伦敦举行的国际社会主义大会通过取消人民行动党会员籍。林吉祥有出席，并做出解释）我曾对此问题发表过这样的意见。在采取极端措施考虑将新加坡人民行动党的开除之前，如果对社会主义国家所面对的问题作出更深一层的研究，那将更贴切与有利的。如果在扣留不加审讯的范围内，其影响力施于人民行动党，则其更大的效果应该是来自国际社会主义内的成员（评说）而非外界。

假使范俊登对民主行动党内的任何政治问题有所不满，他要作的正确和适当的事便是在党大会中提出他的意见。事实上，我去年在剑桥大学遇见他时，我建议他回来马来西亚。同时我会为他召开一场特别党员大会，让他发表有关民主宪制斗争无效的意见。

范俊登不曾利用党的这项途径，但却宁愿根据他获得的一些不正确的报告及许多无事实的例子来向民主行动党作出攻击。”

如今又因政见不同而分道扬镳，导因竟是新加坡人民行动党对付政敌的政策不被范俊登认同。他也因此“怪罪”林吉祥站在人民行动党一边，为新加坡的内安令作辩护。

当然范俊登不是第一个退党的人，但却是第一个被林吉祥扼腕痛心的人。因为林吉祥与范俊登一样，也有过更多的政治故事。因此介绍林吉祥和范俊登的关系是必要的。

正像范俊登那样，1941年在峇株巴辖出生的林吉祥在从政之前曾在新山当临教1年（1960年）。1961年他在新加坡《海峡时报》当记者。1963年到1965年，转任新加坡全国新闻从业员协会秘书长。在此期间，他结识了新加坡职工会领导人蒂凡那……

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家中这些地方 越干净住得越有钱

风水对于家庭的影响是非常大的，如果家中风水调节不力或者家中风水不好的话，不仅家人容易生病，而且家庭财运也很差，其实催旺家庭风水最简单的方式就是请打扫，家中这些地方越干净，住的越有钱。

厨房的灶台在风水中属于生阳气的地方，如果厨房灶台油污很多那么会严重影响家庭阳气，甚至会使得家中阴阳失衡，阴盛阳衰对于家中男丁的影响会非常大，会使其在工作事业上交际不顺处处坎坷，自然而然财运会变得越来越差。

所以平时一定要保持厨房灶台的干净，除此之外对于厨房中的一些死角也一定要清理干净，不然的话家中会煞气横行，严重的话还会影响家人的健康，自然很难能够招来财运，反而很容易会泄财漏财。所以如果能够让厨房以及厨房的灶台保持干净的话那么房子的风水会越来越旺，自然能够越住越有钱越住越富贵。

客厅平时是最需要勤打扫的地方，因为客厅大多对应着家中的财位，如果客厅对方太多杂物的话那么会影响家庭的财运，并且最重要是客厅如果乱糟糟的话那么很难能够使得家人有一个好的人际交往运势，对于人际交往影响会非常大。

尤其是对于做生意的，会使其在生意往来中少很多的朋友和伙伴，反而会多了很多的小人和对手，所以平时客厅一定要打扫干净。除此之外平时也要注意自己的一些习惯，比如不要在客厅中堆放垃圾，很多人喜欢将垃圾对方在客厅然后带出去，其实会严重影响家中风水。

厕所在家庭风水中特别容易生煞气，如果想要能够保持一个好的风水如果想要让家庭风水调节得当的话，那么厕所一定要能够打扫干净，而且平时一定要勤打扫千万不要让其过于脏乱，不然的话对家庭的风水不仅影响很大，甚至还有可能会使得家中风水阴阳失衡。

最重要的是厕所如果不干净的话也会影响家人的健康，尤其是家中老人与小孩的健康，而且家中煞气横生，对于家庭风水影响会非常的大。但是如果厕所能够打扫干净，那么不仅风水调和有力，最重要的是在家庭风水方面能够得到很好的催旺，住的越来越有钱。

卧室是人休息的地方这个地方的风水也是非常重要的，如果卧室的风水不利的话那么整个人就会没有一个好的精神状态，不管是工作事业还是家庭关系都会受到很大的影响，尤其是主卧平时一定要能够请假打扫，如果脏乱的话很容易影响夫妻的关系，甚至还有可能会是夫妻之间有所隔阂。

但是如果卧室能够保持干净整齐，那么不仅夫妻关系好，而且夫妻之间能够互相照顾照料，工作事业方面也能够非常的顺，财运也会越来越好。


舌尖尝心思

“德记美肴饭店”老板Samuel游顺安，精心为食客准备菜肴，Samuel微笑说，“想知道好吃在哪里，品尝过才知道。”
在厨房里，看到身材高挑的厨师正准备中，原来是Samuel的儿子游东霖，他还是位年轻有为的生意管理系毕业生，可以舒服在冷气房里当白领，可他选择子承父业，继承爸爸的好厨艺。

热腾腾的豆根斋煲，蕴含着一种香味，嘴里还在细嚼中就问Sam，“是腐乳吗？”，没错，就是腐乳！总觉得腐乳味道非常清香，不会太咸，也不会太浓。

鲮鱼炒饭听起来别有一番风味，加上十足火候的厨艺，粒粒饭皆炒得均匀，豆豉鲮鱼的香气四溢，让人停不了口。
橄榄菜炒芥兰让一道普通菜色锦上添花，更添香气，“德记”坚持用日本制造的橄榄菜，Sam说，“只要吃过，就知道好吃在哪里，这就是日本烹饪秘笈的厉害之处。”

Sam强调，“始终还是一句话，食材很重要”，就像这道油泡苏东，必须挑选中上的苏东，然后用酱油腌制数个小时，油泡即可上桌，用来送酒吃绝对是最佳配搭。

充满蒜香味的黄金骨枝，东霖说，“每根猪肋骨的长度刚刚好，吃的时候，只要用手指夹着两边，用牙齿扯开，细嚼味道，就是最佳的吃法。每一天，爸爸都会亲自到巴剎挑选食材，不新鲜绝对不要，顾客也吃得开心。”

最后，特别推荐这道传统粤菜“香酥百花鸡”，Sam表示，“因为口感酥脆，很多顾客都将它叫成假烤乳猪，先不多说，你试下看”，酥脆的鸡皮在嘴里，不听使唤地发出“喀嚓”声，奇怪的是，却没香滑口感的鸡肉，Sam接着微笑说，“是不是觉得很神奇，因为我们用新鲜马鲛鱼，亲手打制的手工鱼饼，所以有爽口又弹牙的口感呀”，尝过了，绝对给人无限惊喜！

地址：
6-0-16, Block 6, Meadow Park, Jalan 1/130, Taman Gembira, Off Jalan Kuchai Lama, 58200 Kuala Lumpur.
营业时间：
4.30pm – 12am
电话：03-7982 2319


您前辈子积了个大福报才能看到此文

人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。

知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷；反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。

予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越狭窄；越宽容，越宽阔。不与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较，他会拿你无招。宽容，貌似是让别人，实际是给自己的心开拓道路。

今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说，我们最多也就是个有故事的人。生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天会开始。

心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。

别把他人的善良当软弱，那是一种大度；别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线。感情，不能敷衍；人心，不能玩弄；缘分，不能挥霍。把情当情，才有真感情；平等互爱，才有真人心。

积德虽无人见，行善自有天知。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离；行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增；做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。福祸无门总在心，作恶之可怕，不在被人发现，而在于自己知道；行善之可嘉，不在别人夸赞，而在于自己安详。


老公疫情失业赋闲在家 日人妻发狠连环攻击

日本神户33岁女子樽井未希于7月26日凌晨，趁36岁丈夫熟睡，竟用一把十字弓企图杀夫，见未有射中即拿起刀砍向丈夫颈部；男事主成功夺走凶器，未有生命危险。樽井未希其后向警方自首，供称丈夫因新冠肺炎疫情失业，一直赋闲在家中，令她感到非常不满，遂萌生杀机。

事发于凌晨约5时50分，樽井未希趁丈夫在房内熟睡，拿出一把十字弓射击，幸弓箭未有命中，仅擦过头部；此时丈夫惊醒过来，赫然见到身旁有一根箭，樽井未希并没有罢手，随即拿起一把刀砍向丈夫颈部，双方经一轮搏斗，男事主终夺下凶器，并劝妻子自首。

警方接报抵达现场，以涉嫌杀人未遂拘捕樽井未希，而颈部受伤流血的男事主被送院治疗，幸无生命危险。警方透露，案中夫妻育有两名小孩，一名就读小学，另一名仍未开始上学，事发时他们正在隔壁房内熟睡。

至于弑夫动机，樽井未希供称，丈夫受疫情影响失业后一直待在家，令她“心情非常焦躁”；而兵库县宝冢市今年6月曾发生一宗惊动全日本的弑亲血案，23岁男子野津英滉用十字弓射击4名亲人造成3死1伤，死者包括他的祖母、母亲与弟弟，樽井未希坦言，她是受此案“启发”，预先买下弓箭准备杀夫。

警方表示，现仍在追查涉案十字弓的来源及购买时间，由于弓弩并未纳入日本的枪械管制名单，任何人都可在网上购入，因此当地不少人呼吁当局管制十字弓的买卖，“这太令人震惊了，希望政府加快采取措施”、“店主卖十字弓前至少应该问问对方的目的吧，始终太危险了”。
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《江山美人》《祝英台》原唱 静婷睡梦中逝世享寿88岁

曾唱红电影《江山美人》插曲《戏凤》和《扮皇帝》的“黄梅调歌后”静婷惊传离世，享寿88岁！社群网站今天流传静婷死讯，静婷的独生女Ivy证实噩耗，透露妈妈是凌晨2时许，在睡梦中自然老化过世。

静婷和女儿Ivy多年前已经搬到台北居住，Ivy接受新加坡《新明日报》访问时说，这些年来母亲都过着退休的生活，偶尔和朋友出去吃吃饭喝喝茶。“原本我们还计划疫情结束后，一起到日本冲绳岛旅行，现在无法实现了……”。

在Ivy眼中，静婷是个开明的母亲，也爱接受各种挑战，“她瞒着我，60岁去考驾照、滑雪和跳伞，她最喜欢喜欢看足球赛和篮球赛，像NBA。”

关于静婷的身后事，Ivy表示会在台北进行，但仍在处理当中，记者问是否会在香港办追思会？“因为疫情关系，不会在香港办追思会。”

静婷原名郭大妹，于1934年生于四川，1949岁随家人到香港，因家庭经济拮据，17岁就到夜总会唱歌。根据报道，为了隐蔽身份，静婷当时改用母亲“席”姓，取名静婷。

静婷是黄梅调电影高峰时，最抢手的幕后代唱人，林黛、乐蒂、尤敏、李丽华都曾在她的歌声中演绎电影，其中，《江山美人》一路从香港红到台湾、东南亚，片中插曲《戏凤》、《扮皇帝》也跟着大受欢迎。而后静婷的黄梅调风靡华人世界，就连超夯的《梁山伯与祝英台》，“祝英台”的幕后代唱也是她。


8个月7个富豪死亡俄第二大石油生产商跳楼自杀

多家俄媒9月1日报道，俄罗斯第二大石油生产商卢克（Lukoil）董事长兼副主席马加诺夫（Ravil Maganov）从医院窗户堕楼身亡，执法部门正在调查。卢克公司其后证实他的死讯，指他死前经历长期严重疾病。

这次事件格外引起关注，也因今年已出现多宗俄罗斯商界高层人士接连身亡事件，据美媒之前报道，自1月底以来，有6名俄罗斯商人据报自杀身亡，其中有3人更疑似先杀害家人后再自尽，种种巧合加上案情疑点重重，引发外界议论。如今马加诺夫的事件，成为了8个月内第7宗。


与过亿粉丝网红直播 疑滤镜开太大 古天乐撞脸郭富城

由邱礼涛执导，古天乐、刘青云、郭富城等主演的电影《扫毒3：人在天涯》将于7月6日在中国率先上映，最近导演连同三位主角等主创齐齐北上宣传，除了线下的首映会之外，还作客各大直播间与网友互动，为新戏造势。

日前，古天乐与洪天明现身抖音第一主播“疯狂小杨哥”直播间，与三位网红一起叫卖电影《扫毒3》25000张代金券，短短两秒便一抢而空，效果惊人。有指该主播全家都是古天乐的粉丝，因此激动到不停说话，搞到古天乐忍不住揶揄：“你们俩好像花洒，喷得我满头都是口水。”期间，主播的父母突然出现，向古天乐邀合照，他都一一答允，非常nice。难得见到偶像，两位主播还自动请缨与古天乐合拍电影，并现场演绎了一段被枪杀致死的画面，为了节目效果特别添加了搞笑桥段，而古天乐也全程陪笑，面对镜头亦只好吞吞吐吐认可二人演技，表示期待合作。

不过，今次直播也引起些争议，首先，可能直播时的filter开得太大，令古天乐眼睛放大了不少，面型更加窄小，甚至有人指有几分撞脸郭富城。其次，坐在古天乐后面的洪天明几乎全程沦为布景板，只讲了寥寥数句，更不时被主播遮挡镜头。对于古天乐参与是次直播，不少网友都有些费解：“这种直播太LOW了，古仔怎么会上的”、“古天乐去这样的地方直播真是掉价啊，咖位大的人物被直播小哥安排安利”、“现在明星都要靠网红了，这世道”、“老古一脸茫然”、“真是惯的他们，古仔快走”，也有网友笑指：“古仔赚钱建设学校，望大家理解”等。

“疯狂小杨哥”在抖音坐拥9999+万粉丝，曾志伟、王晶等也曾作客其直播间，而今次也并非古天乐并非第一次同“疯狂小杨哥”合作，早在去年《明日战记》上映之际，双方已通过线上连线方式合作，10万张电影票飞速售罄。或者是见到大网红的带货能力，因此古天乐是次特别前往安徽合肥参与直播，希望借助流量让更多人关注新戏，可谓用心良苦。


大富风水16：有钱人的家 开门见水如见财

“富人豪宅，都有一个风水格局，就是明堂广阔，开门见水。”

苗大大师说，对一个想要豪宅散发富人之气的富豪来说，这两个风水格局很重要。一间屋子，大门前有广阔的空地，风水通畅无阻，这叫看得远、看得清楚，海阔天空。

大门一开，前面不远就有高矮或物体挡住，这叫“前无去路”，风水都被挡了，前路茫茫，怎样会好？

“富人豪宅，门前明堂广阔，这还不够，如果能在明堂布水，加上一个喷水池，生机勃勃，财源更会滚滚来。”

苗大大师补充说，明堂喷水池，最大功用是激活磁场，催生财气。试想一下，大门一开就开门见水，而水为财，见水即是见财，大有“开门见财”风水之效，是富人之家不可或缺的一个风水。

不止是住家，有些公司、商场、银行及大厦，明堂都设有“喷水池”，便是这个道理。

苗大大师说：“明堂喷水池，一定要建圆形喷水池，因为圆代表圆满、圆融，不似四四方方，木木呆呆，不会转弯。至于水，有的要喷高，有的喷低，象征钱如水喷出来，每一颗都是钱，24小时的喷个不停，还不发达？”

不过，明堂喷水池中的喷水不可太高，尤其高过屋主的鼻子。水是财，但水过高就是水浸眼眉眼眉，水深火急，反有漏财的破局。比如，家中有人生了重病，要花大钱医治。

活水旺磁场 死水无生气

这个道理很多人不明白，有的人以为富人的家有一个喷水池，我在家也建一个，一定也会大发。错！虽然是建喷水池，但方位、高低及流水等细节也要考虑在其中。小心哦，喷水池建得好会招来富贵，建的不好会催生煞气。

苗大大师建议说喷水池中可养鲤鱼，这样“水深、水动”的活水，才会催动富贵磁场。如果是死水，就吹不起涟漪。

前有水，后有假山，前后平衡，富贵磁场会更均匀。屋子后面的假山，代表有靠山，地势略高，有山有水，风生水起。

这样，苗大大师也说可在假山旁挖一个小水池养鲤鱼，可养9只、39只，形成“九五至尊”风水格局，就有帝皇、将相的富人风水磁场。

前有明堂，后有靠山，前有喷水，后有假山，前后贯通，富贵富人。

若你有兴趣了解更多风水资讯，欢迎致电:

苗大师父

电话：012-332 5220

网站：www.master-miaoda.com


百子图有101人！ 他每数必出人命

每数必中！“百子图”在中国传统文化中，有早生贵子、家族兴旺等祈福意义，一名人夫透露，当年结婚搬新家时，发现一幅百子图，这是妈妈特地请人刺绣的，他将画挂妥后，出于好奇心，就算起图中的小孩子，结果数完后发现竟有101人，没想到过了几周，妻子就怀孕了，他将喜讯告诉父母时，妈妈却先问“是不是有数百子图？”还从衣服颜色预测孩子性别，且该件事还接连发生4次，玄奇经验引发网友热议。

人夫在面书《灵异公社》分享婚后生子的真实灵异故事，表示当年新婚后工作都是隔周休二日，所以一放假回家，就会和妻子天雷勾动地火，直到搬新家后，他将妈妈送的手绣百子图拆封，挂到客厅墙上，“看着看着想说真的有100个小孩子吗？”于是，他就好奇地开始算起人数，但算完后发现竟有101人，他心想“应该是算到眼花了吧！也没多想就去忙别的事了”，没想到几个星期后，妻子检查后发现怀孕了，但他开心打电话告诉爸妈时，妈妈却劈头问“是不是有数百子图的小孩数量”、“数最后一个是多少”、“穿什么颜色的衣服”，原PO虽然不解，仍照实回答“101，穿绿色衣服”。

原PO透露，第5次产检时，医生告知妻子怀的是男生，他才知道，原来当时妈妈问颜色是指“性别”，他表示，当时并没有把这件事放在心上，直到2年后又搬了新家，他不信邪地又算了一次百子图人数，结果还是101人，但这次最后一个是穿红衣的小孩，“不会是妹妹吧”，没想到几周后，妻子又告知怀孕，他再度向爸妈报喜，结果妈妈又淡定问“你又算了百子图对吧！”果不其然，这次生的是女儿。

奇妙的是，不只原PO夫妻百发百中，原PO后来又发文透露，有2位友人到家中作客，也数了百子图，且都算到101人穿红衣，结果两人过没多久都当爸，接连4次的神准送子，让他不禁惊叹“我还是不敢完全相信是这幅百子图的功劳”，不过，10多年后，有位同学拜访时只算出100人，询问下才知道，对方当时处于分手状态，原PO也提到知道很多人都有求子的困扰，但仍不敢奉上高清原图，“因为我不知道酱会有什么样的故事发生，我已经经历了四次了，我真的不敢了，请原谅”。

转载自EBC东森新闻


肚脐看你一生运势吉凶

脐乃一身脉络所聚之地，欲得深大。深大者乃福寿之人，浅小者极下愚亦夭。今天就来详细说说肚脐看你一生运势吉凶。

肚脐浅而小者：表示要终生劳苦。肚脐小而几乎看不见的女性，表示有不孕的可能。男性则缺乏骨气和耐性。而且无论男女，生命力都很脆弱。

肚脐深又大者，且朝上的人：主明朗豁达，是属于吉相。

肚脐朝下者：是一生贫困之相。

肚脐位置较低者：表示健康，性器也很发达。

肚脐位置较高者：虽具有超人的智能，但性器并不发达。

肚脐大而深者：表示具有智慧，是属于吉相。但若是大而松弛的话，就缺乏智慧。

脐，为筋脉之舍，六腑总领之关，取腹包藏者：脐要深而阔，不要浅而狭。深阔者，智而有福;浅窄者，愚而多贱。脐向上者，衣食福智;向下者贫愚。低向下者，有识思远虑;突向上，无智无识量。圆而正者善士，斜而丑者恶人。

脐藏而深者福禄，凸而出者：贫贱大能容物者名容邦国，小而一撮者恶传千里。

脐大能容李，名播千里者：或凸而出，浅而小，非善相。脐小而平，劳苦下贱;小而尖凸，贫穷夭寿。

脐含黑痣者：名曰含珠，食禄万钟。脐中黑子腹垂，乃是朝郎。脐要深宽阔大方正朝上，为贵，不宜窄小凸露尖曲下垂，为贱。腹垂下，脐近上，天然衣禄。腹近上，脐朝下，老主孤穷。

脐为子之根者：要朝上，则多福而子无虚花，朝下做卸，子放虚花，身少结局;要深，则贵而多子，浅者男穷，女无子;要有栏，生育能力强。

#凸浅向下的，贫夭之相：如不论肥瘦，脐一分深，即有一子，大则好样，小亦多夭。凡面相虽好，而腹小脐小腰偏者，无子之妇，不足道。

#凡妇人，脐为子之根：乳为子之苗，凡妊子在腹必红黑，腹有孕三四个月必凸出，若八九月脐凸，又许生男。

凡妇人不论肥瘦，脐有一分深得一子，半寸深得五子：脐必大方好，小则难问子息，纵生也不存。脐赤生子一玉带，黑生子一金带,脐内生毫，生子必秀。腹皮宽大，必有五子。凡脐小腰扁，腹小皮薄皮急，难有面相可取，为无子之妇。

脐大而深，超群出众之士：脐凸而小，庸夫俗子之徒。脐深容李，富贵自起，积玉堆金。不可太突，无智无慧。脐生毛者主大贵。生近阴者，主下贱愚僻。脐圆如铜钱，富贵百年。

向上脐运气佳：肚脐向上，运气特强，是八种肚脐中最旺夫的一种。在性格方面，坐言起行亦是向上脐的优点。性格方面较传统。

满月脐性格开放：有此脐相的人十分重视家庭，是至佳老婆之选。

凹肚脐花心命：这种人爱以自己为中心，绝不适宜做人丈夫，做性伴侣就无所谓。

下垂脐被动型：此类人暗藏嬉戏之心，只要假以时日，亦不难开发其可爱之处。友坂理惠形象开朗，未知现实的她是否如此消极。

横向脐顺从人意：优柔寡断兼自尊心弱，但亦有顺从人意的优点，但有抢别人丈夫的癖好。


自尊豹子符管 名利双收显神通

龙，是中国上古神兽之一，有威力与神威的代表。
柔佛新山有一位行为低调，不求名利的阿赞 （阿赞Hwee），之所以被封号“北龙王”是因为阿赞所修之法源自北方寮国，善信给阿赞龙王之称，皆因阿赞是华裔，且是大马华裔，师承寮国——阿赞菩喃（森林派）。

接触经文·带发修行

阿赞Hwee从小家境贫穷，生活艰苦导致提早退学出社会讨生活，35年前阿赞Hwee当时仍是黄毛小子，17岁就立志出人头地。
可往往事与愿违，当年就发生了一件大事，在求助无门之下，阿赞Hwee只能求助于鬼神，急于心切听说求鬼是最快的途径，就决定了去求鬼。
一个年介17岁小子半夜三更来到一处传说中最邪门的废墟，心惊胆跳进入废墟，原本以为会是什么神主牌之类的，却出乎意料是尊佛祖像，佛像旁边还有几本经书，既然来到就探个究竟，阿赞Hwee翻阅经书时，很奇怪经书像是在和阿赞Hwee对话，感觉有人在对他说事情一定能解决的。
两天过后，难关神奇度过了，神迹的发生使阿赞Hwee想起了当晚的事情，打探之下才知道那一尊属于小乘佛法佛像，经书里是梵文，这使阿赞Hwee开始对小乘佛法有了想法,想出家修行佛法。
可是阿赞Hwee父母极力反对，阿赞Hwee只能乖乖留在村里,可其学法之心不灭，阿赞Hwee决定带发修行，四处寻获梵文经书就自我研究学法，四处求门拜师。

四处拜师·持续修行

3年的时间过去了，阿赞Hwee只学了一些连旁门左道都不如的伎俩，这时阿赞Hwee已20岁了，看似与佛法无缘之际，得知有位阿赞菩喃游历经过大马，阿赞Hwee抱着最后的期望来到89岁的阿赞菩喃面前，却也不知道怎么表达自己的心意，只能指手画脚表示要拜其为师，阿赞菩喃像是一早知道阿赞Hwee会来拜师，绽开一个亲切的笑容表示愿意收其为徒。
阿赞菩喃和阿赞Hwee 2人在大自然中修行，由于阿赞Hwee 3年来天天对着梵文所以学起经文也得心应手，一个月过后阿赞菩喃表示为师将要返回寮国了，要阿赞Hwee不管身在何处必须持法修行，而临走前会将所有功法留给阿赞Hwee。
32年来，阿赞Hwee也不忘师恩，自我修行，偶尔还会往南走北拜会师傅。

神迹出现·避开车祸

近几年，阿赞Hwee开始给善信打造塔固纷纷出现神迹，阿赞Hwee也开始信徒越来越多。
据佩戴者所描述，如果当天感觉忽冷忽热（如果不是生病的情况下）当天就一定发生事情！
就有一位天天往返新加坡工作的大哥，一早骑着摩哆忽然全身发烫，但不是生病，于是不以为然就继续往工作的路上驶……
这时候带着塔固的项链又突然断了，放慢车速想拾回塔固，可因为高速公路上车速太快又无法驶回头，心想着也只能放弃了，就快到关卡的时候，突然前面一辆大卡车与一辆轿车就撞在了一起！
情况蛮严重的，卡车是没大碍，而轿车几乎都变型了。关卡报警处理后，这位大哥见况没能帮上什么，也没多想，就上班去了。
工作时回想，如果当时前面的车祸，本身就在那位置，那车祸受伤就是自己了，因为项链断了，就因为自己有段时间放慢了车速，才逃过了一劫！因此这位大哥对阿赞Hwee深信不疑。
同时，阿赞Hwee的塔固还曾被善信带往泰国给泰国师傅加持，阿赞Hwee当时小师父接过塔固，好像意识到什么，就交给大师父加持，大师父还叮咛这位善信无须下跪，蹲着便行。虽然没提起为什么，可这已让善信对阿赞Hwee的信心大增！
阿赞Hwee最擅长梵文塔固，每一颗塔固都必须亲手刻写、诵经、加持。打造塔固是非常严格的，每一颗必须手刻，没有机械化。手刻有时难免出错，哪一颗刻错都必须废弃，重新打造另一颗。
因为阿赞Hwee表示修行先修心，你骗的了人却骗不过自己的心。正所谓：心不正则法不正，心正则邪不侵。

塔固符管  题生财气招好运

除了塔固显灵威力，还有另一项100%手工为善信量身打造全世界独一无二的塔固符管！
善信只需提供个人出生年月日（阳历）及出生时间，阿赞Hwee将以天地正气、大自然能量、日月精华、毕生修为与法门为善信们打造出属于自己独一无二的塔固符管，绝对力量无穷！
由于，每个人的性格特点有所差异、脾气有所不同，所以采用八字推算打造出来的塔固符管绝对适合本身佩戴，还可纠正自身磁场、趋吉避凶。
同时，此符管将会有至少一位以上属于自己的守护神眷顾着，联合自己生命灵数的经咒加持着，辅助佩戴者招来十方好运、保护顺利平安、启动自身财库大门、财气运势百倍提升、招引更多贵人扶持、提升六合人缘、抵御小人和业障、破解霉运、灾劫。
最重要的是毫无禁忌、可佩戴于上下半身、置放于包包内。

若有兴趣了解更多，欢迎谘询：

北泰算命中心 Tukang Tilik Tai Bei
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Indah 2，Johor Bharu,81200 Johor.

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fb:泰国佛牌文化（塔固王）


台湾发财庙 神明放贷稳赚

向银行借钱，还有人敢赖账不还；但向神明借钱，就很少有人敢不还了！

记者调查，全台六家有出借发财金的“神明银行”，包括南投紫南宫、草屯敦和宫、新北市金山五路财神庙、桃园大溪迎富送穷庙、台中震天宫及永兴宫，他们虽是拿信众香油钱，借钱给需要的信徒，但全都稳赚不赔，其中，又以紫南宫赚最大，每年至少可赚一亿多元。

紫南宫稳赚一亿

为何紫南宫会成为最赚钱的发财金庙？主要还是因为有名人加持，再加上庙方擅长经营，创出“摸金鸡求好运”或“求金鸡和金钱龟回家招财”等花招，又兴建了七星级的豪华顶级厕所，才会每年吸引了上百万人次前往参拜。

不过，紫南宫是土地公庙，要去掷筊顺利借到发财金，还是有秘诀的。

紫南宫管理委员会主委庄秋安笑着说：“信众跟土地公拜拜时，记得也要跟土地婆打招呼，因为土地公很听土地婆的话，且土地婆管账、记性也较好，会提醒土地公有谁来参拜、祈求些什么，所以还是要多巴结一下土地婆会比较好。”

另外，女信徒最好带些胭脂，先拜土地婆以免土地婆吃醋，借不到钱。

而拜拜完，需要解放时，紫南宫的七星级厕所，一定不能错过。

紫南宫斥资近四千万元打造的公共厕所，外观是冬笋造型，厕所内竟设有喷水池，还可一边小解一边看着墙上的名画，亦能听着悦耳的音乐，非常享受。另外，大解时，每间隔间内都有独立的抽风设备，现场还有专人每小时固定清理，完全没有一般厕所的异味。

走到求金柜台时，抬头就可看到墙上挂着一面“威灵显赫”的匾额，署名竟然是行政院长谢长廷，原来其中有段外界不知道的故事。

二零零五年谢长廷当行政院长时，接连发生汐止杀警夺枪案、张锡铭掳人勒赎案、大甲镇澜宫副董事长郑铭坤绑架案及台中耕读园枪击案，让谢备感压力，友人推荐他去紫南宫拜拜，当时半信半疑的谢长廷到紫南宫参拜，没想到才刚拜完在返回台北途中，警方就回报，郑铭坤绑架案及耕读园枪击案的凶手抓到了，让谢长廷松了一口气。

庄秋案笑着说：“真的是有拜有保佑！过没几天，谢长廷马上就派专人送了一个‘威灵显赫’的匾额来，匾额一挂，就挂了八年了。”

至于投资有成的美丽女企业家何丽玲，也是紫南宫虔诚信徒。熟悉何丽玲的友人也说：“她借了发财金，都会小心地锁在保险箱里，需要投资时，就拿一些出来用，她觉得拜完事业很顺利，家人也都平安，所以只要有空，就会从台北跑到南投向土地公参拜。”

紫南宫是全台第一间出借发财金的庙宇，早从一百年前就开始，当时仅阳南投县竹山镇社寮里居民，直到约三十年前，有一位居民跟紫南宫借钱到桃园创业成功，口耳相传下，越来越多外地人都想来跟土地公借钱，后来才开放借钱给外地人，但每人每次限借台币二百元，直到一九八七年，才提高到台币六百元。

曾有信徒建议庙方扩建，但土地公婆一直不愿给圣筊，庙方才未有行动。

敦和宫最大铜铸财神爷

紫南宫的发财金引发风潮，位于南投草屯的“敦和宫”，因信徒要求借钱，约十年前也开办发财金，该庙虽拥有号称全球最大、身价五亿元的铜铸财神爷像，但每年赚的发财金仅约一千多万元，不到紫南宫十分之一。

敦和宫距今已有二百多年历史，庙顶上有尊全世界最大的武财神赵天君铜像，高约四十九公尺。庙方人员透露，南投出身的副总统吴敦义，每年过年期间都会到敦和宫参拜，并会在庙前广场发放红包，至于信徒少，则是因为敦和宫和紫南宫同在南投。

迎富送穷庙扫穷气招富

值得一提的是，另一家位于桃园大溪的“迎富送穷庙”，则是十足抢搭发财金热闹的庙宇，该庙是由资深艺人刘尚谦担任慈善会理事长。

迎富送穷庙原名“天公祖庙”，主祀玉皇大帝，为吸引信徒借钱，十年前以原偏殿的济公及财神当主角，举办迎富送穷仪式。

一般庙出入口，左右都是一样大小，但迎富送穷庙，右入口是小门，左入口则是大门，信徒要迎富送穷，必须先从小门入，再从大门出。

要借钱时，信徒必须先从右龙门的坎坷路进入，再到财水转运池净手摸元宝，之后走入大殿，在济公活佛前先写送穷咒文：“穷、穷、穷、去、去、去……坐大船送进大海去！”将咒文放在一旁的送穷船中烧掉，象征送走穷鬼，然后再拿济公的扇子，将身上的穷气搧掉，接着就可在一楼大殿掷筊求发财金，之后再由左虎门圣筊大道出庙门，才算完成送穷迎富的仪式。

发财人人爱，过年期间到发财金庙走走，沾沾财气，顺便借个发财金，借助神明加持的发财金，保佑大家财源滚滚赚大钱！

大溪迎富送穷庙要先用济公蒲扇扫穷气，才能再向神明借钱迎富。


夫妻吵架被迁怒女童遭继母把手按进滚水内棍殴下体亲爸发声：绝不和解

在中国甘肃省发生了一起继母虐待继女的惨案，赵姓父亲称自己离异重组家庭后，女方因管教孩子、婚内出轨等矛盾，迁怒两个孩子，逼孩子吃小米椒、动手打头、碰钉子，还把孩子双手按进滚烫水里致残。

赵姓父亲跟王姓妻子都是甘肃省天水市秦州区人，两人于2018年在网上相识，并在次年步入婚姻殿堂。实际上，两人属离异重组家庭，赵先生带俩孩子，女方带一孩。

赵父称，婚后自己外出打工，王妻因管教孩子、婚内出轨等矛盾，迁怒两个孩子，长期逼迫小孩子吃小米椒、脚踩奶粉桶、碰钉子、无端罚站，也会动手殴打孩子，把孩子的手按到滚烫热水里，甚至用棍子捣孩子下体。

最后伤势鉴定出来为轻伤二级，警方在7月3日以故意伤害立刑事案件。赵姓父亲表示，“既然警方已立案侦查，我现在拒绝各种形式的调解，希望能够按照正常程序，为孩子讨回公道。”

依据家庭暴力防治法规定：所谓家庭暴力，是指家庭成员间实施身体上或精神上不法侵害的行为。暴力行为不仅限于生理上的加害行为，亦包括心理或精神上的虐待，举凡辱骂、威胁、不予睡眠等都算是家庭暴力的行为。

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家搭天文台 恩爱夫妻全球跟星跑

爱情里最幸福的事就是携手步入婚姻的殿堂，执子之手，与子偕老，更妙的是两人有着共同的爱好和目标，让这段幸福的婚姻一直保鲜。

来自槟城的张升荣（65岁）和妻子何桂花（66岁）这对“追星”夫妻，携手相伴走过了40多个年头。他们都是天生爱好者，经常结伴周游列国，为的就是捕捉各国的天文奇观。

“能在大千世界遇见对的那个人，两个陌生人相遇并相爱的概率微乎其微，那么在浩瀚无边的宇宙中，两颗遥远的恒星，需要多久才有相遇然后合并呢？ 庆幸着我们在最美好的年华认识，感谢上天赐予我们这份幸福缘分。”

张升荣受访时透露，虽然中学时期，他和何桂花是同校的学生，但当初并没有特别多的交际，加上校风严谨及保守，两人一直都是保持一般同学的情谊，中学毕业后，他们就没再碰面，也没有任何联系。

后来偶然巧遇后，他们才开始慢慢熟络起来，不知不觉中他们的爱情才悄然萌芽，最终有情人终成眷属，婚后育有2女1男，一家五口共组小康幸福之家，转眼也超过40多年了。

在旁的何桂花也说，“中学时期，我对他的认识就只知道他和他的朋友都非常热爱天文，可惜当年学校课程里并没有天文这一科，他们都是在校外购买杂志或相关书籍，来满足他们对天文的好奇心。当时我就没有什么兴趣去研究天文，都比较注重学业成绩。后来辗转得知他们参加校外的科学比赛得奖，我才对他们改观，原来他们都是那么认真在专研天文和科学。”

她继续说，在张升荣的感染下，她也开始对天文和科学产生兴趣，后来申请到师范学院选择的科系也是科学，踏入杏坛后当起科学老师。

为了维持生计，张升荣则选择到工厂就职，凭着多年的努力，同时在老板的赏识下，从一名普通员工慢慢提升为经理。期间他还是没有放弃，不断地自修以提升对天文的知识。

出国观星花费大

张升荣坦言，“追星”是一种非常奢侈的爱好，为了追求自己热爱的天文，耗尽大部分的工资，包括添购天文摄影器材、冲印照片、出国“追星”费用等，幸得何桂花的大力体谅和支持，化解彼此之间的冲突。

“当我们看到美好且难得一见的天文奇观，如果不把这景色拍摄下来，那就太可惜了，因为这些天文奇观有些是几十、几百年，甚至有的是几千年才能看到一次。但是普通相机不可能拍得到，所以就要购买昂贵的特殊拍摄器材，再说，如果这难得一见的奇观是发生在国外的，我们又要买机票出国，每次差不多都是两个星期，开销数千令吉，这都是一笔不小的开销。”

特别一提的是，张升荣多年前自行构图，并亲手在住家前院DIY一座天文观星台，并取名为长弓天文台，即把他的姓氏“张”字拆开后的“弓”和“长”来命名，这也是槟州第一座DIY天文观星台。

一年办70场讲座

自从张升荣和何桂花双双退休后，他们便开始全心全意、积极推广天文学，并把这份对天文的热忱带进各地学校，与校方配合举办天文讲座会、协助学校设立天文台、天文常识比赛等，提升更多学生对天文的兴趣。

张升荣笑言，每场讲座会，他都是从旁打点一切的“打杂”，负责安装器材、准备播放工作等，而教学经验老道的何桂花才是“主角”，她负责讲解，夫妻俩互助互补，才能顺利完成一年70多场的天文讲座会。

“每次讲座会都是她（何桂花）负责讲解，我负责调整播放影片器材，因为我没有她的口才好，而且她教书那么多年，比较懂得把控场面，才能控制学生们专心听讲。”

乐观知天命的何桂花坦然说：“哪一天我们其中一人死了，那我们的天文讲座会、每年的‘追星’旅行，也就结束了，因为这么多年都是夫唱妇随，少了谁都没意义了。”

张升荣望向何桂花点了点头，什么也没说，当两人对视时，他俩又淡淡一笑。

何桂花继续说，无论他们是去戈壁沙漠还是高原旷野观星，每次的旅行都是美好的回忆，大家一路上互相扶持，克服恶劣的环境、气候及时差等各种严峻的考验之后，成功拍摄星空瞬间的精彩画面时，心里的喜悦和满足感，非笔墨所能形容。

她直言，并非每次出国都能成功拍摄到原来计划的星象，偶尔辛辛苦苦全副武装爬上山后，天气骤变，乌云密布，根本无法拍摄，只能败兴而归。因此，每次出发前，他们都会查明抵达目的地的时间和天气，以免白走一趟。

浩瀚的银河承载着无数的恒星，也蕴藏着无数的人生哲理，何桂花形容，她就像是银河系里的小犬星座，而丈夫张升荣则是大犬星座，小犬星座总是紧紧跟随着大犬星座，就像她这么多年来都一直跟随着丈夫周游列国。

她也说，大犬星座又称为天狼星，是夜空中最闪亮的恒星，恰如张升荣宽宏大量的包容力，感化身边每一个人。

“老实说，他（张升荣）比较豁达，凡是也比较懂得包容，有时候明知道被占便宜，他也看得开、无所谓，我不想把他形容为太阳，因为太阳的光芒太刺眼、太热，不适合他个性；他比较像大犬星座，闪闪发亮，很有智慧的魅力又温和。”

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钱包遗留在德士司机竟做了让他毕生难忘的事

好惊，原来这种事会发生在我老公身上

今早开开心心去JB阿富街吃了久违的咖喱鱼头，本想叫Grab去Paradigm Mall逛逛，但是看到面前有一排小红德士，就直接上车让司机载我们过去。感觉路途很遥远，所以本来司机开口的RM20块，老公再从钱包里拿出零钱总共给了RM23块给那司机

然后两条友就开开心心下车去Shopping了

走进第一家店，我脑公就摸裤袋说钱包不见了，落在德士上，我们就急急忙忙快走回去下车的地方，哪里还有那辆小红的影子，早就跑不见了……毕竟3分钟已经过去了。

我们两个很像傻佬在原地转，然后我看到另有一辆小红正在放乘客下车，我们就赶紧上车原路返回，去刚才上车的地方，希望刚刚那辆小红有回去载客…

这辆小红司机就问我们是什么车牌，我们说没留意…

问我们是黄顶还是白顶德士，我们说没注意…

我看司机大哥应该很想把拖鞋脱下来打我们，但是看看脚下是包鞋，就放弃了这个念头吧……

就告诉我们应该要注意车牌，车顶颜色这几点，以防万一

（当然如果是Grab的话。。。就是因为习惯叫Grab，所以今天没留意细节）

沿途老公就打电话去几家银行注销信用卡，银行卡… （钱包里面还有好多卡卡卡都不懂要几麻烦去解决）

15分钟后，回到中午上车的地方，哪里可能会找到刚才的小红，不过我们还是碰碰运气去找～结果失望了

先不管了，回到CS去做该做的，然后去最靠近的警局报案遗失身份证，接下来就是等等等等… 三分钟后，轮到我们报案，说时迟 那时快，就接到邻居的电话，说有一位小红司机拿着一个小小的青色钱包找主人，我们看向面前的女警，告诉她立马停止报案。

司机向邻居索要脑公的联络号码，然后拨打给他，在电话里脑公告诉司机让他把钱包交给好邻居…

司机大叔居然从JB特地开车依照着IC上古来的地址送过来，感动到～

好人司机大叔应该看不到这个贴，因为他是印度人，但是我还是要把这个好人好事分享出来感激和表扬这位好心人（当然也已经有了实际表扬）

毕竟我老公的IC遗失过两次，不懂第三次会不会buang pulau 啊？而且大叔还省了我们重新去做IC的麻烦事，太感激这位司机大叔了。


试穿牛仔裤惊见“裤底黄一片”

不少人担心衣服不合身，到服饰店时都会试穿看看，但看到这幕你还敢碰吗？一名网友透露，他想要买一件新裤子，没想到准备要试穿的时候，竟发现里面有一大片黄色的污渍，让他相当崩溃，怒批“真没公德心”。不少人看到之后也狂呕，表示“太噁了吧！”也有服饰店员分享更恐怖的经验。

原PO在脸书“爆废公社公开版”表示，他打算买一件新的裤子，但担心不合身，就拿到试衣间穿穿看，没想到里面竟然脏掉了，“还有阵阵幽香的菊花味”。从上传的照片也能看到，蓝色的牛仔裤内层有一大片深黄色的污渍，颜色和排泄物有些相似，也难怪他会崩溃地痛骂上一名试穿顾客。

不少网友看到后留言表示“有够没素质的”、“原本只想放个屁，没想到喷出大便”、“这样子买裤子的心情都没了”、“当你想拉屎又想试穿裤子的时候…”、“原来没卫生纸去一趟裤子店试穿就好了”、“有味道的一张图片”、“噁心死了真没公德心，我有阴影了”、“他坐到咖哩便当了啦”、“他相信了他的屁”。

也有人分享经验，“在服饰店工作真的有遇过，整理架上裤子拍一拍、抖一抖，从裤管里掉出屎”、“这个让我想到我朋友试裤子，旧的裤子被人家拿去要试穿”。


【牛势崛起开运阵●贵人】笑容满面 做自己的贵人

生活中我们都需要贵人的相助，拿督斯里陈建名师父表示，一般上都会先演算个人八字体系中是否有贵人星。他说，有的人这一生都无贵人相助。这时，个人修为以及礼仪、态度则是极度重要的。

“要知道，一个人有礼仪，说话有理懂得谦虚有修德，必定有贵人相助，即使命中无贵人星，但他懂得自己缔造后天之运。”

“如果自己的命宫都没有贵人星，那就要靠后天的努力，学习如何做个人见人爱，车见车载的人士，还有一种招贵人的方式就是利用天时地利人和的方式，把自己的能量提升至最高。”

陈师父说，有修德、养性的人，上天庇佑之。所以，他授几招非常简单的招贵人方法。

1.自己一定要有修养礼貌

2.笑口常开，口吐莲花

3.心怀感恩之心

4.莫有贪念，嫉妒之心

5.胸怀宽调，不斤斤计较

“其实有无发现，生活中有许多人做不到笑容满面。试想想，每天脸黑黑的，那又怎么会有贵人呢？贵人就是人脉，有了人脉也就等于有贵人与钱财，记得以上几招简单实用的招贵人方法，多加练习形成生活习惯，贵人自然来拜访。”
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当心！12月容易因冲动坏事的生肖

冬至是一年当中最重要的转运日之一，最重要的就是把灾星送走，特别是你有犯车关（车祸）、五鬼（被人陷害、被人诬陷）、白虎（意外事件）、官符（官司诉讼、法律纠纷）、病符（无名病痛、住院）、大耗、小耗、暴败（破财、损财、劫财）的朋友，请大家把握12月21日冬至转运日的来临。冬至转运日的各种开运、求财、求桃花的秘法，请不要错过。

进入12月，本月好运的生肖与星座可以安然度过2020了，但运势总是几家欢乐几家愁，今天要来公布，阳历12月不可冲动、易冲动就是坏事的生肖，请上榜者多留意，做事前都要停、看、听！

肖兔者在阳历12月桃花运算是不错，只是要当心的是这波桃花运好坏参半，而你偏偏就选到坏的那几朵桃花。不管是单身者爱上渣男渣女，或是遇人不淑，甚至和已有物件的人暧昧不清；有伴者则是有外头的野花野草不断勾引你，使你蠢蠢欲动，一颗躁动的心几乎就快要管不住。12月生肖兔如果不经思考、一股脑地栽进爱情里的话，下场就是卷进桃色陷阱里。

肖马者在阳历12月犯“口舌”，请你一定要多注意自己的言行举止，因为很多时候你不经大脑就说出口的话，很可能都为你引来麻烦。小则讲话直接引来众怒，大则说错话而影响到你的事业、财运、甚至家庭关系，因此请肖马者阳历12月务必谨言慎行，谨记言多必失的道理。另外财运方面也要留意，特别是工作方面的钱财交接，一定要仔细小心。

年底到了，许多应酬邀约接踵而来，但阳历12月肖羊者可要特别留意了，饮酒过度、或是在应酬场合与人暧昧不清，到头来倒霉事有可能找上你，特别是有家庭的生肖羊更要洁身自好。另外本月宜安守、不宜妄动，有关变动，如搬家、买房、大笔投资开销、工作上的变动等，最好都等本月过后再进行，才能平安顺利，若无法避免，则请挑吉日进行。

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月饼十年不坏 带出大旺字

十年不坏月饼, 你敢吃吗?

今天就是中秋节了,最近网络最热门的新闻是十年月饼不坏, 还有人敢吃下肚里。

中国上海一名90岁的老翁,日前整理房间时,发现一盒月饼,月饼包装上印着有效期限为2010年8月30日,拆封后不仅没有发霉、味道闻起来也正常。

老人家看看月饼外表正常,闻闻觉得味道无异,不舍得扔,就拆了一块放在锅里煮,还吃了两口。儿子周先生发现情况后,立刻将父亲拦了下来。

他仔细看了下月饼的包装,发现生产日期竟然是2010年8月30日,但是月饼看上去一点变化都没有,没有发霉和腐烂的迹象。

周先生说,每块月饼的独立包装内,还有一小包标注“不可食用”的脱酸素剂,月饼的包装很好，大包装盒上显示,这些月饼的保质期是45天。

除此以外,周先生还发现了一块没有品牌的月饼,生产日期显示是2010年,也没有任何霉烂的迹象,月饼包装上印着有效期限为2010年8月30日,拆封后不仅没有发霉、味道闻起来也正常。

2粒10年不坏,不坏即还好,好者生也,生者谐音3也,所以效应是2103,月饼带出的灵感,2103和2333。

3021是一个名副其实的超级大红字,很可惜,0321是一个24打字,更难捉摸的是它的每一个组合,甚至在每一家的大奖幵出率都很平均,如果全包,很重本,开一定会开,难以取舍的是下注的方法,全打若在期内来大奖还是有利可图,所以我建议,首6期追全打或全保,首选字加注。

这个24打字在万能是一个年年都有大奖开的超级红字,今年就已开出了2次,2次是头奖,不过怪事曾发生在2016年和2014年,这二年它爆冷不开大奖年它最后一次开出大奖的日期是在2020年的8月15日以0321开出头奖。

3332这个4打字今年至27/09/20止,7家博彩站,还未有任何一家开过大奖,至 于小奖方面,在七家博彩公司中,已有三家开出,它们是山打根、砂拉越和沙巴各开出一次。

2103这个12打字今年至27/09/20 ,只有2家博彩站还出了大奖,就是万能和沙巴,万能还开出了二次,分别在2月19日以2103和在8月15日以0321开出头奖、沙巴在2月4日以2103开出三奖,其他五家博彩公司全部都还未开出大奖。

小奖7家全部都有开出,万能和沙巴各6次、大马彩和山打根各5次、新加坡3次、多多和砂拉越各2次。

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这个美国金库 或许是全世界守卫最严密的地方

黄金储备在现代社会的重要性不言而喻。它用以平衡国际收支，维持或影响汇率水平，在稳定国民经济、抑制通货膨胀、提高国际资信等方面有着特殊作用。正因如此，各国对于自家金库的安全防卫工作也是异常上心，美国亦是如此。

美国的诺克斯堡金库位于美国肯塔基州最大城市路易斯维尔市西南约50公里的诺克斯堡的小镇上。在这座小镇有3.6万人，占地面积却高达440平方公里。不过光是占地面积也并不足以说明这里的防卫到底有多严格。毕竟在这里有着美国陆军装甲中心、美国陆军装甲学校以及美国陆军征兵司令部。
诺克斯堡（Fort Knox）小镇

而在这座小镇中守卫最为严密、最为安全的建筑便是美国国库黄金存放地，据估计，诺克斯堡有大约4570吨的黄金条，以及其他大量未知的国家宝藏。在距离“金库”几公里内，也可以称作“金库”的外围，有300多辆坦克和快速袭击车辆，并长期驻扎有1万多人的部队。穿过兵营，来到这座建筑面前，接下来要面对的是4-7道电网和无数的摄像头。同时若干道电网附近，也有经过严格训练的24小时守卫。据说，武装警卫总人数高达数百人。
而“金库”所在的建筑物本身也并不简单。诺克斯堡1936年竣工并投入使用，据说建筑物内部进行了严密的设计，此建筑物是花岗岩建筑的，为了加固，大楼还浇筑了750吨钢。国库的门也有22吨重，要想打开国库，打开门的密码分开存放在8个人的手里，这8个人，同时在场，才可以打开安全门，进入国库。

几乎可以肯定的是，诺克斯堡金库无任何死角，建筑物中的每个角度都可以被守卫的枪支轻松射击。正是因为如此，1939年二战在欧洲全面爆 发后，英国和法国等同盟国成员，还曾将把自己国家储备的黄金，送到诺克斯堡来保存。这儿还曾经保存 过独立宣言、英国1297年版本的大宪章、古腾堡圣经等珍贵文物。

迄今为止，只有两位美国总统参观过金库：富兰克林·罗斯福和哈里·杜鲁门。而且，他们需要签署总统令， 才能够进入。诺克斯堡唯一一次展现在大众面前，是1974年有12名国会议员和100名记者被邀请进入到金库中，他们亲眼目睹了总重120亿盎司的36236块金条。

转载自华人头条

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改名后星途大开的韩星们 原来这20位艺人的本名这么接地气！

韩国出道的明星实在太多了，经常会遇到撞名的状况，像是“升炫”这个名字，其实是BIGBANG胜利、T.O.P，还有FTISLAND承炫的本名，在撞名的情况下，各自改了不同的艺名活动，而这样同名的状况在韩国非常地常见！

除此之外，经纪公司也会帮一些本名比较不好记、不好念或是本名太接地气的艺人，取艺名活动，而这些改名后星途大开的韩星有谁呢？

朴叙俊曾以本名“朴容圭”活动过，但并没有走红，也没让观众留下印象，一直到以“朴叙俊”作为艺名才逐渐被观众熟知，据说这个名字是朴叙俊特地找了起名专家，拿著自己所起的名字，让专家帮忙测字，改名后的他，果然星途一路顺遂啊～

出道时因为原名太普通也太阳刚，在朋友的建议下取名“孔刘”，在韩文中也有“共有”的意思，原先孔刘是希望能用自己本名活动，但经纪公司随后解释，“孔刘”这个名字，刚好也是爸妈的姓氏，爸爸姓孔，妈妈姓刘，才让孔刘宽心接受这个艺名，也觉得自己的名字很有意义！而先前外国媒体常将孔刘的名字翻成“孔侑”，但知道这个名字由来之后，就不会再写错啦！

是不是很困惑“泰坪”到底是哪位？非常不熟悉的名字，其实是玄彬的本名，因为玄彬出道时正逢带彬单字热，“玄彬”这二字皆有光彩照人的意思，包含著成为明星中的明星的野心，泡菜编也觉得这个“彬”字也让欧巴的星途大开，人气直升啊！

出道初期，以本名开始接演一些小角色的元斌，因为他亮眼的外表，受到了韩国已故知名设计师安德烈金青睐，参与了安德烈金的秀后，与经纪公司签约，并由经纪公司改艺名为“元斌”！虽然最近没有新的作品登场，不过他的代表作依旧深植人心，这就是“三彬”之一，元斌的魅力啊！

身为星二代的河正宇，为了打破靠爸说，靠著自己努力考上中央大学戏剧电影戏，从舞台剧演员出道的他也陆续藉由长短篇电影累积自己的作品，如今成为发光发热的收视保证，都要归功于改名换姓的这个名字！改掉父亲的姓，并且用不同名字在演艺圈闯荡，不但更人让大家专注于他的作品，虽然有个戏骨爸爸金容建，不过能到现在这个地位都是靠河正宇的努力和实力啊~

本名郭泰根的池城，也有人翻译成“地成”，因他的八字缺土，故取“地”字为艺名，也有“至诚感天”的意涵在内，但公司后来正名为“池晟”。其实他的本名一直不为人知，一直到宝贝女儿出生之后，将女儿胎名取为“郭宝贝”，他的本名才因此被大众所知道！而女儿的胎名，取自自己的姓“郭”与妻子的名“宝”，这个名字的涵义就是“池城和李宝英的宝贝”的意思，出道时因为名字不够温柔，所以改了个更温柔的名字，池晟这个名字是不是非常暖啊！

虽然本名很霸气又有成熟感，也有演艺圈大前辈的感觉，但本名听起来太过老气刘亚仁，因为本名不够显年轻，故决定取艺名！在进入演艺圈的第一间经纪公司给他取了一个有偶像感的艺名，在众多的候补名字中，觉得“刘亚仁”这个名字是语感最好的也是最有感觉的一个，所以选择了这个名字，不过在演艺圈之外的事业，刘亚仁还是以本名“严弘植”活动，甚至在《太阳的后裔》客串银行行员时，就是用严弘植这个名字出演！

“宋承福”听起来是不是很像隔壁同学爸爸的名字！本名超级有草根味的宋承宪，重起的艺名“文武兼备”，也逐渐打开星运，为了让大家更认识这位演员，在第一齣出演的电视剧中也使用“宋承宪”这个名字当作角色名！

本名和SS501成员金贤重一样的金宇彬，出道时为了区别歌手兼演员金贤重而改名，艺名中带有“彬”字，也为自己的演艺之路打开了光明大道，被金恩淑作家将它和玄彬、元斌并称为“三彬”的金宇彬，在得知自己的名字和大前辈摆在一起时谦虚地表示：“非常感激”，并说“当初在决定金宇彬这名字时，社长从好几个候选名单中挑出了这个，我一看就说『这名字很危险吧』”，没想到真的给他带来好运了啊！

本名就像路人般普通的徐康俊，在韩国有个说法是“艺人借用经纪人的名字就会大发”，所以在经纪公司的授意之下使用了同公司前辈演员河正宇的经纪人的名字，果然改名为“徐康俊”的他，也是团体中最早红起来的男演员，虽然出道时间不长，不过却有许多出演戏剧的机会，现在也从配角演员一跃成为男主角了呢！

在高俊熙的短髮爆红前，其实他也有以长髮造型活动过，但当时的知名度并没有像现在一样这麽高～在出演《狐狸啊，你在做什麽？》之后，角色中的姓名比她的本名更红、更有人气，便用她在此剧的角色名字作为艺名，延续剧中的高人气，“高俊熙”目前也是一线女星之一！

在和太阳结婚的喜帖上写著“次女 恩兰”的闵孝琳，其实本来是计画以“李孝琳”这个名字出道，但由于和当红的歌手李孝利很像，担心被大家说三道四，因而改了姓以闵孝琳这个艺名出道！说巧也不巧，在她出道的那年，刚好是电视剧《宫》大火的一年，剧中宋智孝饰演的角色就叫做“闵孝琳”，也让这个名字红了起来！

崔智友刚出道时，因为嫌自己的本名“崔美香”太过老土，加上当时公司营造的玉女演员人物设定，需要配合都会、高雅的形象，才会取艺名为“智友”！

在韩佳人出道时，已经有一个名为“金贤珠”的女演员了，为了避免撞名、影飨人气，自己便取了这个艺名，而这样子的艺名，也不是人人都可以承担的起的啊！只有颜值、演技俱佳的佳人欧腻才撑得起来呀！

本名是千成林的宋智孝，在她刚入行时是《蓝色生死恋》最红的时候，因为主演宋承宪、宋慧乔人气大涨，双双成为一线演员，所以将自己的姓改为“宋”，希望自己也能和他们一样大火！由于身边的人都觉得“智孝”这个姓名叫起来比较自然，，所以就叫“宋智孝”了。而他的本名也因为在《Running Man》上被大家提到太多次，所以去改了本名为“千秀妍”，和自己出演的角色名字一样！

因为《经常请吃饭的漂亮姐姐》获得超高人气的孙艺珍，虽然出道多年，不过每次出演电视剧依旧是收视保证，稳稳地抓住年轻人的心！真实名字用韩语读出来显得有些中性化，改名成“孙艺珍”更多了一点女人味，念法上也更好唸，更有记忆点，“艺珍”这个名字也可以让粉丝脸想起她清纯的样貌，十分适合她～

十分接地气的本名，因为和喜剧演员前辈朴美善名字相同，故决定改名！虽然本名更加亲民，但却不适合他强势、都市女子的形象，所以改了一个和她形象相符的名字“朴诗妍”，也靠著这个艺名接到许多戏剧邀约，当时也是非常火红的演员之一。

你们一定没想到与金荷娜、全智贤、宋慧乔并称韩国四大花旦的河智苑竟然不是本名！而河智苑的艺名其实是来自经纪人的初恋，经纪人取了和自己初恋相同的名字，希望能借这个名字完成他未能完成的爱恋，虽然听起来有点荒谬，不过河智苑本人也很喜欢这名字，觉得听起来很舒服也很有美感，故决定使用这个名字！

艺名原本为新慜娥，但由于“新”并不是一个常见的姓氏，而“慜”字亦不是标准汉字所支援的字，所以在台湾和香港，她的名字经常被写作“申敏儿”或“申敏雅”，和本名相去不远，只改了姓的申敏儿，在每齣戏剧中都获得很好的成绩，也成为值得信赖的收视保证！

全智贤本名王智贤，父亲姓“王”，母亲姓“墨”，在韩国人的认知中，两者都是中国人的姓氏。在她拍摄电视剧《我心荡漾》时，导演认为“王智贤”太拗口，建议她改名，改为韩国大姓“全”智贤之后，全智贤也迎来好运，不但戏剧邀约不断，也成为韩国片酬最高的女演员之一，每次回归电视剧或是电影都再登演艺事业的巅峰，就算已经结婚生子也不影响她的高人气！

改掉接地气的本名，换成好听又好记的艺名之后，星途顺遂的艺人们，其实也都是靠著坚强的实力走到现在的，并不完全都靠名字走红的缘故啦！


月子愈坐愈燥热？ 原来麻油料理都做错了 姜片是关键

“坐月子”是华人传统的习惯，中医师谢明宪指出，产妇产后处于“血不足，气亦虚”的状态，大约需6到8周才能恢复到怀孕前的生理状态，这段时期如能正确调理，抓住生产的机会调整体质，也能治疗某些生产以前身体上的疾患。

台北市联医林森中医昆明院区中医科主治医师谢明宪指出，有人担心产妇食用麻油鸡等含酒料理后，乳汁中的酒精成分会影响幼儿脑部及神经的发育。但目前尚未有科学证据，所以坐月子的产妇不用过度担心。

另外根据研究显示，食用麻油鸡料理半小时后，母乳中的酒精浓度会达到最高峰，三小时候则退至零，所以如果对此担心的话，建议在食用麻油鸡料理三小时后再哺乳，或在进食前先将母乳挤出储存。

谢明宪表示，西方妇女体格健壮，产后三天即可下床，但亚洲妇女体格较为娇小，九月怀胎，以及生产时的用力与出血、体力耗损，如能按照正确的方法坐月子，依产后不同时期与生理状态不同，分别在饮食及药物进行调养，阶段性补充营养与照护，就能带来往后几年的健康身体。

刚生产完，伤口还在复合，饮食应以清淡为主，避免过食辛燥刺激类食物，以免伤口发炎。孕妇生理特殊需求，必须将水分留在体内以增加血液的供应量。在刚生产完时，生理尚未回归正常，身体依旧容易积累水分，因此在饮水方面需要限制以防止水肿。

但并非完全不可饮水，产后一周内可限制在1,000cc以内。可使用杜仲煮水来代替白开水，可以减少水肿的发生机会。后续因哺乳需求，分泌乳汁所耗损的水分逐渐依乳汁量补充上来，建议以鸡汤、鱼汤、排骨汤等蛋白质水来补充。

此时中药调理为生化汤，自然产5-7天、剖腹产7-10天开始服用七帖的生化汤，主要是要促进恶露的排出。根据临床研究，生化汤可以清楚地减少产褥热与感染，让子宫供血充足，改善收缩，修护子宫内壁，减少将来子宫内息肉及沾黏。

一般吃下三十分钟后，子宫会收缩微痛，也会促使乳汁分泌，但通常第一胎喝生化汤子宫收缩不会很明显。

生产后经过一周的恢复，身体已经度过了一小阶段的恢复期，伤口也逐渐的修复，此时在饮食上可以稍作适度的补养。第二周可以开始食用不含酒的麻油料理，其处理方式是姜仅爆香而非爆焦黑，这样就不是大补，可炒腰子、瘦肉、猪肝、蛋、红蟳。

麻油可以促进子宫收缩，其中的油脂具有润肠作用，可以使排便问题获得改善。如果属于燥热体质，在煮麻油料理时，可不爆姜、不用酒，因为麻油料理之所以算是燥热性食物，主要是因为食材综合起来属性偏热。

◎麻油炒猪肝、麻油炒腰子、麻油炒桂圆：
老姜用麻油炒香成浅褐色，加入腰子（或猪肝、桂圆）翻炒数回。

◎杜仲腰子汤：
煮杜仲，取药汁备用；腰子剖开成两半，去白筋，表面斜切裂口，再切成3公分小片备用；老姜用麻油炒香成浅褐色、加入腰子翻炒数回，再加少许水煮开，倒入杜仲药汁一起煮热，加入适量米酒、调味料即可食用。

此时中药以补血为主，稍作补气，用中医补血名方“当归补血汤”来加减使用，另外在药材或饮食中可以酌加四神汤的组成成分，补养脾胃，利水袪湿，帮助消化吸收及减少水肿的形成。

生产后经过二到三周的休养及调理，身体已经到了可以大补的阶段，此时米酒料理就可以进场。产后14天后，可以开始吃麻油鸡，因这道料理含酒，在东方食补的观念中属于较“燥”的食物，不宜在产后初期食用，平均在产后的第15天开始食用，直到坐月子结束。

麻油鸡煮法：锅子加热倒入麻油，待油热后加入姜炒；再加鸡块炒至7分熟，将1:1的水、酒倒入，煮开后立即转为小火再煮20~30分钟。

谢明宪指出，体质燥热的妈妈，酒跟麻油的比例要降低。一般产后坐月子需要食用6-10只鸡。3个月内小产则须服用3-4只鸡。

此时中药调理主要使用如“十全大补汤”等大补气血的方剂，一般服用三帖，一帖服三天，煎煮药汁后与鱼或乌骨鸡再炖煮，可跟麻油鸡交替食用。其主要功效为帮助卵巢、骨盆恢复，补肾固筋骨。
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大马网红萧佩儿坐拥1,600万粉丝终极一脱 爆红国际

以前，我们只知道香港有波神叶子媚和叶玉卿，身材火辣。

今天，大马也有一位红透半边天的大马波神。她从乖乖女变大马波神，23岁达成买保时捷名车心愿，创造大马女性的神奇一页。

大马波神从9A女中学生到拍裸照，身价高达100万至300万美元，写下大马女神一页神话。

今天，这个中文名叫萧佩儿，英文名叫MS PUI YI，外号叫“糖糖”的性感大马女神，已凭着漂亮脸孔、惹火身材和撩人艳照，不止成为东南亚第一位上《阁楼》成人杂志的封面女郎，更是亚洲第一网红，也是全球最多粉丝的波神，名成利就，成为许多大马人羡慕的网红。

在她的IG，她和刚买的保时捷名车拍照，名车吸睛，美女吸金，马上吸引男人眼球，男人看到闪闪发亮的名车和香喷喷的美女，心儿都会目不转睛的卟卟跳。

每张照片，浏览人数都过百万，按赞粉丝有40至50万人。这是大马女神萧佩儿的独具迷人魅力。同是女人，她就有把每一个赞都化成金钱叮叮当当掉下来，人生活得更多姿多彩。

萧佩儿很会捉住男人心，男人自古爱“名车、美女”，萧佩儿就以名车和火辣美女取胜。这样的女神，无论身在何处，她都会如天上的星星闪闪发亮，成为众人注目焦点。

现在，她也以MS PUI YI之名在金发碧眼的西方国家爆红，大放性感光芒，连老外也对她的裸照赞赏有加。在外国，洋人称她“糖糖”，视为甜甜的大马女郎、大马波神。

根据估计，她现在的身价介于100万至300万美元之间，名副其实是全身镶金的女人，只要找她代言，商品就有几百万人看到，一夜爆红。

她在ONLY FANS发表超过1,000张充满“女人香”照片和视频，证明她的人气如日中天，包括她跳绳、旅游、跳舞、冲浪和唱歌的生活照，还有她从不吝啬裸露的裸照和叫人惊艳连连的艳照，每张最少都有10万以上粉丝按赞，比很多明星艺人有更多追随者，艳光四射。

在网上，很多网民恭维她是大马女人之光，但有一些保守大马人骂她靠天赋本钱赚钱，有的讥讽她“财富都靠露胸、鲍鱼得来”，多少有点妒忌。但是，不管你同意不同意，她能让1,600万粉丝天天等着看她的艳照，这就是她的成功，100%吸睛。

萧佩儿到底是何方神圣？《新生活报》特约作者特地挖她底细、抽丝剥茧追查她年少过去，就像读者在阁楼成人杂志看她一件又一件剥掉衣服的裸照一样，惊喜又惊艳。

大马波神萧佩儿出生于吉隆坡，9岁随母亲搬去四面环海的槟城居住，从小在一间破旧组屋长大，是一个吃过苦头、挨过穷饿的小女孩。

少年时期，她在槟州北海拿督翁国中就读，自小品学兼优，学业名列前茅，是家长和老师眼中的好学生。2014年，她在大马教育文凭试考获9A佳绩，是一名优秀毕业生。过后，她在槟城修读两年大学，校服已包不住她姣好的身材和红唇魅力。

可是，她的人生并不因她长得貌美如花而一路顺风，也不因她是乖乖女而平步青云。念大学时，她已是许多摄影爱好者拍照的模特儿，甚至大胆拍一些若隐若现的艳照，偷偷藏在电脑自赏。

2019年，发生了一件彻底改变她想法的事，让她决定改头换面。她说，有一次，她的电脑坏了，她把珍藏着她没穿衣服艳照的电脑拿去修理。结果，她的艳照被有心人外泄，过后有人向她勒索5万，否则公开她的裸照，企图让她无地自容。

但是，萧佩儿没有屈服，她果断报警求助，对方害怕不敢现身，事情无疾而终。不久，她就领悟一个道理，别人可以利用她的裸照勒索她赚钱，为何自己不用上天给她的美貌和骄人身材打响知名度，开创一条属于自己成功的路？

从此，她从一个乖乖女，摇身一变成为性感火辣女郎，开始在社交媒体上载本身凹凸玲珑身材的照片，以裸体出击，很快就风风火火成为东南亚排名第一的网红，粉丝天天增多。

她表示，闯出名堂后，她开始接到不少广告代言的邀约，慢慢尝到走红带来的名和利。

现在，她拿到国际网红奖，有大马最性感网红称号，网民叫他“糖糖”，成了千万人的甜心宝贝。萧佩儿的成功，不止她懂得卖弄风骚，还有经商的头脑，她一面当模特儿，一面做化妆品的生意，有朝一日要当一名独当一面的漂亮女性企业家。她强调，去年圣诞，她买一辆保时捷名车慰劳自己，是因自己觉得赚钱不易，应该好好善待自己。

根据估计，她的IG现有1,600万名粉丝，人气不断直升，连韩国艺人辛戴恩也是她的粉丝之一。一个23岁，能在卜卜脆年龄达成买名车目标，确实羡煞不少人。

记者上网浏览过她的照片，多数穿白色和红色泳装。原来，她最爱的颜色是红色和白色。当中，有一张是上身全裸，她手拿着《阁楼》成人杂志遮住胸部的照片。这张照片，她要宣传她有上“阁楼”拍裸照，有意要收藏的人可以去买。

还有一张身穿黑色透视网衣拍的背面照，高翘的臀部和雪白粉背一览无余，回头一望的她刚好酥胸半露，健美又性感，跟AV女郎卖弄色情的照片完全不同，裸得艺术，却不低俗下流。

萧佩儿掏心说，拍阁楼裸照，压力很大。但是，母亲支持她，家人了解她，朋友谅解她，她不在意别人异样的眼光。这条路，她自己选，自己会负责。

这是真的，她没偷、没抢、没害人，她当网红、她拍裸照，这是她的自由，也是她的权力。她说过，她19岁就出来当模特儿，跟一家艺人公司签了三份合约，正正当当工作，还拍音乐专辑，很努力赚钱。

后来，她还在YouTube开频道，自己唱歌，自己当模特儿，用汗水和泪水打拼而来。她表示，她15岁就做模特儿，上台走猫步。

小时，穷怕了的人，长大时会很拼命赚钱。她透露，现在，她有名车保时捷，人生中的第一辆跑车，自己付头期钱。她也买了一间500万豪宅，还自拍豪宅风光，里面还有一个私人泳池，令人羡慕。

现在，她也经济独立，每个月有六位数收入。她很满足，感谢上天待她不薄。这样的生活，很多人梦寐以求，而她在23岁就实现。

大马波神也谈过恋爱，男友“林”。她喜悦说，她的过去很平凡，跟普通人一样，她能走到今天，她觉得好像在做梦一样。日后，她会更打拼、努力，创造更多奇迹。

她现在成立一个团队，负责所有拍摄工作，包括拍摄主题，把自己最美好一面呈现出来。拍最好的照片和视频，答谢粉丝支持，希望大家看了都满意。

你赞成大马波神拍裸照吗？

在萧佩儿网站，赞成和反对的人分成两派，一些保守大马人留言骂萧佩儿“为了钱，给全世界的人看光光，值得吗？”

有一些网友则说“没什么光彩，不懂她有什么自豪。”这句话，应该是指她花500万买豪宅和买保时捷名车没什么大不了。

有一位小学老师则说，她无法接受萧佩儿过度暴露身体。

有一个更好笑，酸溜溜说：“一句话讲完，不美。”这句话，太过武断，他可以不认同萧佩儿拍裸照，但把一位大美女讲成不美，审美观有待商榷。

有网民人身攻击说，这是靠身体赚来的钱。有网民问，阁楼称她是“PORN STAR”，只是当她是色情女星，不是女模。

每个人都有发表不同意见的权力，但应尊敬当事人的自由。比如，网民不屑的问萧佩儿：“是不是男生出头期钱？”这可以造成毁谤。

这些话，萧佩儿都不一一回应，她只说，母亲支持她。不过，有网民回呛说，眼红的人真多。

有的赞说，萧佩儿是大马之光。不过，讲真的啦，人家高兴上阁楼拍裸照，网民偷偷看就好，不必踩人。

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清代神秘的“养尸地” ——吸人精血化僵尸

传说中，养尸地是最恐怖的。
遗体误葬在养尸地后，肌肉并不会腐烂，日吸收大地川精华，久而久之，便会变成僵尸，四处吸人精血为生，历代的笔记小说中，曾有这类北大方尸地产生僵尸的记载。

清代袁牧的《子不语》中有这样一个故事：乾隆六年(公元一七四年)，陕西黄城县发生僵尸为患的怪事，当时县中有一庙，其供奉刘备、关公及张飞神像，当地人称为(三神庙)该庙的门长年用铁锁封闭，只是在春秋二季时，才开门供人拜祭，但随即关门紧锁。

相传庙内有怪物作祟害人，为保平安，故此使长期紧锁庙门，甚至连打理该庙香庙祝亦不敢多留。
一日黄昏时分，有一陕西大汉贩羊路过，他因肥羊甚多不便投店，亦不便向人家借宿，看到三神庙规模不小，有足够地方给羊群休息，于是便征求当地父老同意打开铁锁带引羊群人内借宿一宵。
陕西大汉虽得父老告知内有怪物和崇，但自持胆大体壮，亦不甚为意。睡至三更突然间，突闻有异声自神座下传出，随即(砰)然一声，有一怪物从中跳出。
在暗淡长的绿毛，两手指甲陕西大汉大惊，立即闪身避开，随即用手上赶羊的长驱抽打怪物，但怪物竟然不知痛伸手便把长鞭夺去，放在口中用牙咬碎，陕西大汉惊至面无人色，双脚疲惫，但仍奋力跑走，怆惶夺路跑出庙外逃生。
但怪物穷追不舍，危急间，爬上旁边的大树而怪物不能爬树，只得在树下下急躁跳跃及怪叫，结果和一个僵尸相持了半夜，直到天明闻鸡啼，怪物才恨恨离去。
陕西大汉眼见怪物消失，又见路上行人渐多，才敢放胆爬下树来，并把夜里给怪物追逐的惊险经历告知街坊大众，各人听后议论纷纷，结果决定大伙一起观看究竟。
众人来到神座下，发觉其下的地板似有缝隙，并且隐约有黑气透出，心知事有蹊跷，但始终不敢掘开石隙来寻个究竟，于是一致决定报官黄城县的县令知道此事后，亲自前往三神庙察看。

在庙内视察一番后，命令卫差把神座移开，然后掘开其石，向下挖掘大约一丈多深，赫然发现一到腐朽的棺木，其中僵尸，遗体生满绿毛，好似陕西大汉前夜所见的怪物，于是连忙下令用火烧尸，烧时僵尸发出喷喷的慢声。并有膜血涌出，各人看得毛骨件然。
但自此后，庙内不再有怪物作祟。

《子不语》又有一段关于陕西僵尸的记载：陕西土地质厚而干燥，往往掘地三五文未见水，这种土质最易产生僵尸，故此在凤翔县以西丧葬风俗特异，人死后不即葬。
必须让尸体暴露，直到血肉化尽，仅朵白骨才埋葬，否则，倘若新死即理，便会肉血水腐，三月之后，遍体生毛。遍生白毛的僵尸称太“白凶”遍生黑毛的，称为“黑凶”。
当地传说僵尸遍体生毛后，便会四出作祟伤害，到底是否真有死而不化的僵尸呢？澳门有一位七十多岁的张伯，他少年家境贫困。在广西曾担任丧葬等工作，有三十多年经验。
据他说：在他的漫长的工作中，曾两次亲眼见过这类（僵尸)，但都只是直挺挺地仰卧的棺木中，虽然四肢五官与异，但并没有如传说中描述为青面燎牙这样狰狞恐怖。
有人问：“当看到这些僵尸时是否有些什么异样的感觉？”

张伯说：“一般下的棺木，其中的遗骸早已变成白骨了！在打开棺木后，突然发觉棺木中躺卧着的而是皮肉肌肤依然保持完整的(僵尸)，心情当然会忐忑不安的。”
当时他振振有词，一边已看准了逃走的方向，幸而两次均平安无事，这些僵尸并没有任何行动。亦有人问过他：“养尸地在外表上是否是得出来的呢？”
他说：“养尸地与其他山，看来是没有分别的，若是从外表可以辨别出来，谁还会把先人遗骸葬在该等凶地？其实，现在中国境内，不断地发掘古墓，在其中不时发现(千尸)、这种(干尸) 说中死而不化的僵尸。”
由此要以证明有此地穴，因细菌不易生存，故此尸体便较与养尸地刚好相反的，是养蚁地，倘若误葬在养尸地，则尸体不腐。
但若误则棺木及尸体很快便被虫蚁吃掉了。除了蛇虫蚁活跃的山不适宜安葬外，还有泥土阴湿的山地，亦不适宜安葬。
所谓“养尸地”，就是指埋葬在该地的尸体不会自然腐坏，天长日久后即变成僵尸的那种地方。在中国历代的笔记体小说中，均有许多这类“养尸地”和僵尸等相关的传奇记载。
据《子不语》及《阅微草堂笔记》所记载，僵尸有三个别名：移尸、走影、走尸。而且《子不语》还把僵尸分成八个品种：紫僵、白僵、绿僵、毛僵、飞僵、游尸、伏尸、不化骨。


破解不容易、生产也不容易拼图到底是怎么做出来的？

近期，拼图成为许多居家隔离者的杀时间救星，但是突然增加的需求，却让拼图公司们非常烦恼。因为增产拼图，真的没有你想的容易。

澳洲总理莫里森(Scott Morrison)为了陪女儿们度过漫长的居家隔离期间，特别找了一款「老桌游」帮助她们打发时间。他说道：「就像其他孩子一样，我们的孩子现在也待在家。3月28日，我们带珍妮(Jenny Morrison)去买了一堆拼图，我可以向你保证，接下来几个月，人们会发现拼图非常重要。」

莫里森总理将拼图形容为一种「必需品」并不夸张，从德国拼图公司拉文斯堡(Ravensburger)惊人的销售成绩，就能看出端倪。与去年同期比较，过去两周以来，北美地区的拼图销量成长超过 370％；截至目前为止，该公司2020年每分钟平均卖出20套拼图，在 2019年每分钟平均只卖出7套。

拉文斯堡公司的执行长卡皮勒(Thomas Kaeppeler)表示：「一般来说，第四季以及 12月才是我们的旺季，但根据目前看到的销售数字来看，需求成长的速度已经超过了圣诞节期间。」过去几个礼拜的爆炸性成长，迫使拉文斯堡公司必须迅速调整产线以应对暴增的需求。

但是，拼图产线却不是说增加，就能轻易增加，从挑选图片开始，就是件不容易的工作。

一张好的拼图图片，好看只是基本要求，图片是否经得起时间的考验、玩家的细细检视才是最终能否获选的关键。拉文斯堡公司北美地区执行长法兰克(Filip Francke)就指出，挑一张好看的图作为拼图的图桉，很少会打动顾客的心；卡皮勒也表示：「我们在寻找能够把玩家带入一个不同世界、不同时间，且能营造沉浸感的图片。」

一般而言，比起一堆颜色，玩家们更喜欢充满细节的图片，除非他们想用单色拼图来虐待自己。然而，每个年龄层的偏好都不一样。不过，能创造舒适感的图片大多广受欢迎，但是仍然有些小众偏好。举例来说，英国拼图公司吉布森斯(Gibsons)就曾推出一系列拼图给喜爱酪梨图样的千禧世代顾客。

决定好图片后，设计师将图纸放在图桉上，以手绘的方式设计出每块小片的形状。同时，拉文斯堡公司设计的拼图中，同一套拼图每小片的形状都不一样，以避免玩家拼错。

设计稿完成后，接下来得製作切割拼图用的模具。模具的形状就像一片与拼图大小相同的金属网，使用时会放在印刷完成的拼图上，藉由压力机施压完成切割拼图。

然而，模具的寿命有限，使用数次后就会变钝，必须重新打磨。在拼图需求的旺季，拉文斯堡公司一天必须打磨模具数次，才能赶上生产进度。

一般来说，准备好一份完整的模具供产线使用，大概需要四周的时间。

完成所有准备工作后，拼图才能真正进入量产阶段。经过印刷、黏在厚纸板上后，压力机会以 1,000-1,100顿的压力将模具压在印刷好的拼图上，将拼图切割成小碎片，最后经过包装，出货给各个经销商。

这也正是拉文斯堡公司难以在短时间内增产的原因，一套全新的拼图从设计到生产往往必须花费数周才能完工。目前，他们已经雇用更多员工、取消了网购服务等方式来满足突如其来的需求，但今日荣景对 20年前准备要加入公司的执行长卡皮勒来说，却是难以想像的情景。

20年前，卡皮勒告诉周遭的人们他打算加入一间拼图公司时，人们往往回问他：「你真的准备好要进入一个不知道接下来 20年还会不会存在的公司吗？」

他说道：「在许多失眠的夜晚中，我也会问自己同样的问题。」

「人们还想不想玩拼图？」这个问题，拉文斯堡公司自己也很好奇。于是，他们执行了数份调查以了解人们对拼图的想法。

执行长卡皮勒说道：「我们做了很多研究来了解人们对拼图的想法，究竟拼图是不是一个落伍的兴趣？数位拼图会取代实体拼图吗？」

结果显示，59％的人认为玩拼图是种放鬆的方法；42％的人认为玩拼图可以增进脑力，而 34％的人认为拼图是个和其他人社交的好工具。

至于数位拼图究竟会不会取代实体拼图？答桉是不会，因为找到一个正确的小块并拼在正确位置带来的满足感，是数位拼图无法取代的。

对于这结果，卡皮勒分析道：「我们发现，过去几年以来，顾客们想从长时间盯着萤幕的生活中抽离，想要摆脱数位毒瘾。」

至此，20年前卡皮勒及周遭人们的疑惑也有了答桉。

执行长卡皮勒说道：「现在，20年过了，当你重新检视客群时，会发现拼图远比过去还要受欢迎。」


芭比爆乳网红真面目曝光 只剩胸是真的……

自从社交网络发达以及P图科技愈来愈先进之后，世界上就有大批网红涌现了，大部分都样靓身材正，而中国的网红更是要有几美就有几美。

不过这些网红往往真人同上镜是有很大落差的，只要不P图，又或是关掉美颜滤镜，就会变成要几惊吓有几惊吓了。

近日一名中国女网红就被网民揭发了疑是她的真身，吓坏了不少人。该名网红的微博帐号是“今天的衡丹妮也会快乐的”，在她的微博上有大量她的靓相，当中有不少泳装清凉照。

这位衡丹妮的“靓样”明显是化了照浓的妆，兼有P过图的，是典型的中国网红样，她的巨眼尖鼻V煞脸，望落更是成个精灵咁样。而她的身材亦是相当出众，拥有俨如Barbie娃娃般极夸张的比例，十足十真人版Barbie一样。

然而，她的真身却跟相中的她完全是两回事。网上流传出两张疑似是她真身的照片，真实的她身形相当之肥胖，很难想像是怎样可以P成相中人的。网民纷纷留言喊惊话吓破胆，表示：“确定是同一个人吗？”、“她怎么P的图，背景都不变形？”、“P到只剩下胸是真的了”、“真是P图的绝世高手”、“这是CG特投吧？”

P图后十足真人Barbie的样子。


睡觉时身体会猛然抖一下到底是怎么回事？

不知道你有没有过这样的经历：在即将进入甜美梦乡时，你的身体突然就像触电般抖了一下，或者不由自主猛踢一下，这到底是什么情况呢？
有数据表明，大约有70%的人都在睡梦中抖过，这其实是一种正常的生理表现。出现这种情况，主要有以下几个方面原因：

◎ 过于劳累
当工作压力大、身体出现疲惫状态时，这种情况就比较容易出现，当我们即将进入梦境的时候，大脑的反应会让一天绷紧的肌肉重新取得平衡，所以会导致身体突然晃动一下。

◎ 可能和缺钙有关系
钙是我们身体非常重要的矿物质之一，也是医学界公认的最容易缺乏的矿物质之一，钙参与人体内多种激素、神经递质的合成，如果身体缺钙，会导致肌肉和神经的兴奋性亢进，容易引起痉挛和抽搐，出现猛然抖一下或者抽筋的症状。

◎ 肝肾亏虚
如果肌抽跃现象不是很剧烈，但频次较多，可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现。

◎ 症状性肌抽跃
如果伴有头痛、头晕等状况，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。也就是说，睡觉时频频出现身体突然抖一下或许是大脑在向你发出信号，告诉你身体健康已经开始亮红灯，你该去看看医生了。
这些方法可以减少临睡肌抽跃：

▲保持规律的作息
生活规律上要注意及时调节。白天要注意加强体育锻炼，晚上即使没睡好也要按时起床，这样坚持数日，就会逐渐好转。

▲睡前适当喝水，少喝咖啡和茶
睡前适当补充水分有利于身体健康，只要保持合适的量就不会有什么不良后果。液体有助于稀释血液中钠的浓度。

▲睡前可以做伸展肌肉运动
伸展腓肠肌、足部肌肉，这有助于预防抽筋。


吃洋葱、大蒜，真的能净化血液，防血栓吗？ 医生：吃对确实有好处

现在越来越多的人出现了心血管疾病，很多人都存在不同程度的动脉硬化或者血栓，当人体凝血因子增多或者血液中毒素堆积时，就有可能导致血液出现血栓，威胁人体生命安全。

洋葱是生活中很常见的蔬菜，生活中经常会听到多吃洋葱能预防血栓的话，而事实并非如此，洋葱中的营养物质确实很多，它是目前唯一所知含有前列腺素的一种蔬菜。前列腺素在人体中有扩张血管，降低血液黏稠度的作用，前列腺素的种类很多，洋葱中含有的这种前列腺素，与参与人体的生理调节并没有太大的关系，所以洋葱能净化血液的说法是不正确。

大蒜也是炒菜时经常作为作料参与到人们的日常饮食中，人们经常会说吃大蒜能杀菌消炎，这是因为大蒜中含有一种叫大蒜素的活性物质，能杀死细菌，但是人体的血液中，存在细菌的概率极低，细菌一旦进入血液，会立马被免疫细胞发现并吞噬，所以大蒜对血液来说并没有太大的作用，更不用说吃大蒜能净化血液了。

所以，吃洋葱和大蒜并不能净化血液，预防血栓，尽管如此，这两种食物对人体来说也是有一定好处的。

虽然洋葱不能净化血液，但是它具有能够调节人体血压的槲皮黄酮，研究发现，槲皮黄酮有降压的效果，患有高血压的人经常吃一些洋葱能够帮助人体控制血压，保护心血管，降低动脉硬化的概率。

洋葱和大蒜在炒菜时都会散发一种葱蒜辣素，人体闻到这种味道会刺激胃酸的分泌，增强食欲。而且洋葱能提高肠胃的张力，让肠胃蠕动更快，提高人体的消化能力，在生活中加了洋葱和大蒜的食物，吃起来也会觉得更香。

生活中想要预防血栓，不能依靠吃洋葱和大蒜，生活中做好这几点，血栓发生的概率会减小。

在很多时候吃完饭后人体就很容易犯困，这是因为血液循环主要集中在胃部，用于消化食物，导致大脑供血和供氧供应减少，人体就会产生睡意反应。但是这时候不要立马睡觉，会导致人体血压急速下降，让大脑的血液进一步减少，有可能会引发血栓。

血液中大部分都是由水构成的，如果血液中的水分减少，就会造成人体的血液很黏稠，所以在平时生活中一定要多喝水，一天最好保证2000毫升的水分摄入，能降低血栓发生的风险。

很多人都有吃肥肉和重口味食物的习惯，这样做会导致血液和血脂异常，导致动脉硬化的可能性增大。

在生活中做事一定不要心浮气躁，做事过猛都有可能导致大脑供血不足，引起血栓。
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“时尚之都”变成“垃圾之都”街道脏乱藏政治阴谋？

垃圾遍地、河道肮脏、涂鸦随处可见……巴黎像个“露天垃圾场”早已不是什么新鲜事。尤其是在去年3月，推特标签#SaccageParis（#巴黎垃圾场）出现，并且一度冲上热搜榜，这座“世界的浪漫之都”的美名被大打折扣。

令人意外的是，从这个标签出现至今，巴黎政府的“美丽宣言”已发布月余，巴黎的市容好像并没有什么大的长进，在近一年的时间里，这个标签仅在Twitter上就被使用了接近300万次，网友们还是“常骂常新”，从坑坑洼洼的人行道，到难看的公园长椅、垃圾和涂鸦也成为了那些担心巴黎正在失去灵魂，变得脏乱差之人的战斗口号。
但对另一些人来说，这是针对社会党市长、总统候选人安妮·伊达尔戈（Anne Hidalgo）的政治诽谤。

在#SaccageParis这个标签下，人们拍照吐槽，抱怨各种各样的事。一位说话轻声细语的书商——雅克·戴斯（Jacques Desse）看起来或听起来都不像一个极端的城市战士。作为Saccage Paris的一员，他对这座城市的历史象征遭到破坏感到遗憾。

创造这个标签的匿名帐号Paname Propre说，他只是为了表达“看到我居住了20多年的城市在我眼前恶化的愤怒，成千上万巴黎人，法国各地热爱巴黎的人，像我这样的普通公民，自发地在这个标签下团结起来。”

如今，Saccage Paris的声势越来越大，“流行程度令人惊讶”，年轻的工程师昆廷，指着画在17世纪拱门下人行道上的一把大剪刀说，“这就是Saccage Paris要做的事情。我已经反映了这个涂鸦问题，但它仍在那里。”

疑仇恨市长的极右分子谋划

“Saccage Paris这个标签确实被一些极右分子使用过，但它只是一个标签，任何人都可以使用。真正的问题是对‘巴黎遗产’的破坏和拆除：那些喷泉、灯柱、树木周围的格栅、地铁入口、长凳……如果你看到照片里有这些东西，不需要有埃菲尔铁塔出镜，就能知道这是巴黎。但市政当局多年来一直在故意摧毁它们。当他们用新的混凝土座椅取代旧长椅时，他们摧毁的是巴黎的标志身份。这是对城市的蓄意破坏。”昆廷说。

他否认Saccage Paris的支持者是建筑反动派，“他们说我们反对任何现代的东西，我们反对改变，但这只是一个藉口。有一些非常好的现代物品，但丑陋的现代水泥长凳是一件好东西吗？”

然而市政厅坚持认为，这场运动源于极右翼的支持者，是由仇恨巴黎市长伊达尔戈（Anne Hidalgo）的人策划的。就像街上显而易见的垃圾一样，“当你发现，社交媒体上有关巴黎状况的帖子经常引发对市长的恶意攻击，甚至是诽谤时，这就变得很容易理解”。

不过，沸腾的民意还是引起了政府的关注。巴黎副市长格雷戈尔（Emmanuel Gregoire）最近宣布，市政厅将出版三卷“美丽宣言”，计划让这座城市变得更漂亮，并承认Saccage Paris提出了一些“有用”的观点，尽管他指责这有些夸张。格雷戈尔表示，措施将包括更换丑陋的街区公共设施，对倾倒垃圾零容忍，加大力度打击涂鸦和非法张贴传单。

另外，巴黎负责公共建设的副市长波德里耶（Jacques Baudrier）透露，刚刚过去的1月第一批工程“美化您的街区”（Embellir votre quartier）中的部分工程已动工。在这批工程中，巴黎市20个区每区一个工程；市政府共投资约1亿欧元，每个工程约550万欧元；预计工程在2023年夏天完成。

波德里耶说，“今年夏天还会有很多工程动工，持续时间约为15个月”。他还说在第一批工程动工的同时，2月至4月间市政府将谘询包括旅游胜地蒙马特街区在内的9个街区的居民，争取年底开展第二批工程。

每个建设项目涉及空间的重新规划、设置脚踏车道、把街道改造成步行街，以及栽种50-100棵树。波德里耶说，“一个街区一个街区，巴黎会越来越美”。工程建设会干扰居民的生活，但工程结束后街区会更美、更宜居。

法国哥伦比亚裔科学家、大学教授卡洛斯·莫雷诺（Carlos Moreno）是伊达尔戈的独立顾问。他表示，问题在于权力集中和缺乏联合思考，尤其是在垃圾收集和处理方面。他敦促官员将更多权力下放给地方，并任命国际“首席城市设计师”和一个城市专家团队，监督街道层面的审美变化。

“美丽宣言是不够的。这些事情不应该由公务员来决定，我们需要专家。”莫雷诺说，“当然，我们应该保留巴黎遗产的一部分，但并不意味着所有古老的东西都应保留。巴黎不应成为博物馆，我们应该拥有现代、酷炫的东西，但不要丑陋的。”

不过，无论是Saccage Paris的参与者还是市政部门，双方都同意的一件事是，巴黎这座“光之城”的未来是光明的。

“开始时，市政厅称我们都是反动派。但我们不是，他们得开始听我们的了，”昆廷说，“我很乐观，我必须为这座城市和它的遗产而战，必须想办法让巴黎再次美丽起来。”

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越住越难翻身的四种房子

咸鱼都会有翻身的一天，更何况是一直在努力的人们呢？每个人都会有距离成功最近的一刻，那是努力的结果，但是有的住房风水也会影响到一个人翻身的运势，下面让我们一起来看看，越住越难翻身的风水格局都有哪些？

若你的住宅被捷运或高架桥等切到，那是一种很凶的格局，但仅指跟高架桥或轨道一样高的那层楼，若居住的楼层是高于或低于高架桥的高度，那么这样的住宅依旧是可以安心居住的。

房子外若有大树，当它开始长高而挡住窗户视线时，家中的运气就会开始不好，这时候要把这些挡住视线的树给移走才行，最好趁树还没长高前就将树移开。此外，树木一定要在房子的左边或右边，绝对不能在中间，房子的门面最好清空。

为了采光而将房子设计成许多凹角是很不好的，住在角太多的房子里，里面的人会不合，小人及纠纷也会很多，如此凹凸不平的房子会带来破财的运势，所以房子还是要方方正正的最好。

住在楼层过高的大厦是一种很凶的格局，若有大企业搬进这么高的大厦办公，几乎都会在很短时间内垮掉，唯一适合的经营方式就是旅馆或展场。以山区而言，由于地势高，因此约10层楼以上就算很高了，因为超高楼在山区并不多见，若住进这样的房子就会形成没有靠山的格局。

若以高楼林立的平地地区而言，因为大家都是高楼，反而不容易出现“一枝独秀”的超高楼。总的来说，整体论断的原则必须要以住宅周围的房子高度来衡量，若住家附近都是平房，只有你居住的地方是高楼，那么，这将会形成一种令人无法翻身的阳宅格局。


台湾“盛产”灵异节目 连梁朝伟都曾上过

一些灵异事件的发生总是让人百思不得其解，灵异节目的播出也让许多观众又爱看又害怕。台湾电视节目从90年代开始就盛行说鬼，一些灵异节目内容十分丰富，今天来重温一下。

《鬼话连篇》是一档台湾很有名的灵异节目。这是一个非常久远的节目，算是灵异节目的始祖，知道它的人基本上也暴露了年龄。每一期一个鬼故事，邀请艺人来谈亲身经历的鬼故事，大概有300多期，被各家电视台轮番播放了好久。

《玫瑰之夜之鬼话连篇》在1991年10月开播，是台湾电视史上第一个开设灵异单元的节目，创下极高收视率，之后由澎恰恰、曾庆瑜联手主持后，才转而以灵异故事为主轴，找来灵学老师和艺人说鬼，也掀起了灵异照片热潮，就连主持人澎恰恰都曾被神明附身，许效舜也曾在棚内看到鬼影闲晃，增添许多灵异气息。

节目中最经典的个案就是“吴郭鱼鬼脸事件”——一条吴郭鱼被钓起后马上被烤来吃，没想到吴郭鱼身体却出现诡异人脸，食用者更听到有不知名的人声在耳边问：“鱼肉好吃吗？”在当时引爆话题，影响许多观众好长一段时间不敢吃鱼，被封为是“那个时期的经典”。

还有最出名的一期，是有位观众寄来的录影带，据说是他们全家去台中一个风景区山上郊游的时候拍的，拍摄的过程中甚至拍完之后大家都没发现什么不妥，但不久之后，那天一起去一位先生突然去世了。家人在怀念他的时候拿出了这卷带子看，才发现那天郊游的所有家族成员之后，竟然跟这一个脸色铁青、走路一蹦一跳，穿着红色衣服的小女孩，虽说身形看似小女孩，却长着一张看似老太太的脸，而那天同行的人里并没有人记得曾经看见过这样一个小女孩，更巧的是，那位去世的先生被拍到口中有着獠牙一样的东西。

好了接下来我们说一下梁朝伟！

梁朝伟在节目中透露，自己和张学友一起去泰国拍《喋血街头》，或许剧组出于安全考虑，原本剧本设定的场景是越南，但他们没有去越南拍摄，而是去了一个叫桂河桥的地方拍外景，那里只有两家酒店，他们住的是比较大一点的酒店——桂河桥饭店，那个饭店很大很大，剧组的全部人住二楼，然而，根据当时梁朝伟说，二楼厉害的“东西”最多！

他当时进了饭店就觉得很奇怪，大厅很大，但是灯光很弱，白天也是暗暗的，住的房间也是，伟仔的房间很大很大，但是灯泡瓦数确很低（据梁朝伟描述大概只有25W吧），吴宇森导演还有监制就住在他左右两旁的房间，对面住的是一个女化妆师还有女场务。

有一天梁朝伟拍完外景回来在酒店吃过晚饭准备回房休息，经过吴宇森房间的时候，看见房间门是半开的，梁朝伟就看见女场务在吴宇森的房间，怎么女场务在他房间？伟仔就觉得两个人肯定有问题，第二天早上碰见女场务就问她：“昨晚你怎么在吴宇森的房间睡？”女场务：“昨晚我本来在自己房间睡的，但是大概在晚上11、2点的时候我刚刚睡着，就听到旁边有人说话，很多人在说话，（但是就是听不懂在说什么）然后我就醒了，但是说话的声音也没了，然后我又继续睡，声音又出来了，我一侧身发现根本没人，化妆师已经睡着了，然后我觉得很害怕我就跑到吴导房间沙发上睡了。结果早上发现更离谱的事！”

那个场务早上6点从吴宇森房间出来回自己的房间梳洗，刚要进门的时候突然发现一个好像穿着服务生衣服的男人直接从监制的房间门穿出来就跑！她呆了一下，立刻跑去敲监制的门问：“刚刚你房间有服务生吗？”监制：“没有啊，就我一个啊。”因为怕吓着监制，所以场务没有把事情说出来！

梁朝伟就觉得很奇怪，怎么可能会有这种事。结果就在当晚，恐怖的事又发生了！

因为场务在吴宇森房间睡觉，那个房间就只剩女化妆师一个人了，准备睡觉，一直睡一直睡，就是睡不着，睡得很不舒服，就突然睁开眼睛，就看见有一个人从她的床尾跑过来，对她说：“今天晚上轮到你了！”

这是梁朝伟在上这个节目的时候讲的，可能描述的不是很清楚，大家如果有兴趣可以搜索一下，有缘的话，或许还能看见哦……
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剖腹到一半！发现“胎儿未足月” 医生缝回去

太离谱了！印度一名准妈妈在医院进行剖腹产时，医生发现距离胎儿预产期还有3个月，当下立刻进行缝合手术，没想到孕妇出院休养后，不久又陷入昏迷，有生命危险，只好再度住院治疗，让家属气炸。

根据《印度斯坦时报》报导，这名来自阿萨姆邦卡里姆加恩杰地区（Karimganj）的孕妇，怀孕6个月时就在医院进行剖腹产，医生切开后发现胎儿还太小，于是将伤口缝合，并建议她等到12月再尝试。女子住院休养10天后，在8月31日出院，不料健康状况马上恶化，当天晚上一群人聚集在医院，要求医生给个说法。

女子丈夫拉姆（Ram Namasudra）透露，妻子的检测报告和案例研究，预计生产日期是今年12月9日，但医生却在3个半月前就进行剖腹产，大约15天前，女子肚子出现剧烈疼痛，于是被送往医院，医生初步检查后表示会尝试进行手术，“没想到剖腹后才说胎儿还太小，所以他缝合伤口，并建议住院几天”。

然而，医生却反驳，强调是孕妇家属要求他进行手术，“我知道预产期是12月，但如果情况复杂就允许进行手术，女子因为过度疼痛，家属要求我动手术，但手术期间发现胎儿还太小，所以我缝合回去”。

该名医生承诺，会支付整个治疗费用，而医院负责人李皮（Lipi Deb Sinha）表示，他们已经成立一个7人小组进行调查，并要求家属提出书面投诉，“如果指控属实，我们会采取相关行动”，坦言十分担心孕妇和孩子的健康。


【神通姐妹花神迹1】:孪生姐妹拥仙骨阴阳神生死考验

世界上或者说宇宙里到底有没有鬼神？这个问题很有意思。

说个网传的段子：“历史统计，人类曾经创造出2870个神，所以当你们说你们信神的时候。”我总要问：“你们信的是哪一个神？”

不过，对于无神论者来说，神或鬼都是电影虚构。

然而，最近在网络上爆红的万挠济公活佛的孪生姐妹却向《新生活报》透露，由于往后的日子会很难过，神明已有指示要找更多的乩童在凡间救济世人！

而济公本是救济世人，施药济贫的神明，近几年来不少招惹到邪灵的善男信女都会来到该神坛求助。

早前，曾报道一位华裔少妇被灵体缠身，坛内的闭路电视还拍到灵体飘过的画面，一度引起网民疯传！

神明选童身 多磨练

“很多来这里求助的善信，不是‘肮脏’东西干扰，就是神附身。不过，在处理这些案例里，10个里就有8个是被神明选中的童身，凡是被选中的人都会不能接受，尤其已婚妇女童身，其丈夫更加无法接受。”

同样是已婚的姐姐林丽君，为济公活佛办事已有7年，她说，要视什么神明附身，如果是九天玄女就比较严格，因为九天玄女是非常圣洁，祂会有特别多禁忌。

“我的外婆生前就是九天玄女的童身，她必须与丈夫分房睡，因为这件事就惹怒了外公，结果气起来把家里的祖先都丢去沟渠。”

可是，神明指示又能怎样呢？丽君感慨地说，没有办法，被神明选中就注定要舍弃一些东西。

“或者可以说是身不由己，我被选上当济公活佛童身之后，接着就轮到我的妹妹林佩君。我们两个人被济公选中的时候，才知道外婆生前曾交代过我和妹妹将接下乩童的任务帮助世人。”

这或许就是命中注定，丽君说，她母亲在生下她们姐妹时也曾梦见观音娘娘。

“这是自然而然就会来（神明下凡），只要时间一到，我们即使百般不愿意也要接受。”

丽君说，起初她不能接受，自己当老板开过一间理发店和餐馆，营业不到一年半都会生意做不成而关闭。

“我还死过翻身！曾遇过意外车祸两次，一次是自己不慎撞到别人的车，一次是不知何故被人撞到，两次都死里逃生。”

坐在一旁的妹妹佩君忍不住搭腔说：“这一路走来真不简单，我们要有很多磨练。可说10个有仙骨的人必定会经历过一段段艰辛的过程，神明就是要让我们尝试那种滋味才可救人。”

“现在已经麻木了。”丽君不经意笑看自己这7年来的经历。不过，她们也坦言可以帮助到别人，内心是很有成就感。

由于，助人无数，导致名声传到全马各地，“我们有时候要出远门都很难，因为我们可以感应到善信会上门求助，这里一有感应，那里的手机就响起。”

如此一来，两姐妹岂不是很少出国旅行？

丽君笑说，最远就是去过沙巴和浮罗交怡，而且出发之前必须向济公“请假”。

“神明旨意要谁当下一个童身，有一些是隔代相传，有些是一代接一代，这里有个扶童的父亲也是童身，但来到他这代就不会有。”

第一次当童身 哭不停

不说不知道，这间济公活佛坛是童身打坐的圣地！

“这个济公没有收徒弟，但接到有些以为自己被肮脏东西附身的善信前来求助时，若一发现那是神附身，祂就会吩咐这些人到坛内打坐。”

丽君分享不久前就有一个被三太子附身的女童身，“那女善信来到就一直哭，她的家人以为是鬼上身，结果济公下凡一查就说那不是鬼，是神，而且是三太子。在确认身份之后，济公就要她入坛打坐，当时她在坛内打坐两、三个月，情绪才稳定下来。”

“有些新童（新晋乩童）控制不了自己，有的会伤害自己，有的会一直哭，而为何会被选上，那是前世带来的因果。”

玄异个案：不信鬼神遭济公惩罚
但，对于平凡人来说，神与鬼又是如何分辨？

“若是被鬼附身，你可以看到他们的眼神很凶狠，眼睛会不停往上吊，感觉就是很不舒服。相反的，若是被神明附身，你会感觉到一股力量。而且，被阴的东西附身，事主会仿如陷入昏迷状态，全然不知自己在做什么；而神是会让你知道自己在做什么。”

那如果不信神又不信鬼，该怎么办？

“我的表姐以前就是不信鬼神，有一次她公然在济公面前问善信为何会相信有神？结果济公惩罚她一尝被神明附身的滋味，岂料来附身的不是神，而是她离世多年的母亲，其母亲还吩咐亲属要见自己的丈夫和儿子一面，还想摸一摸他们的脸颊才愿意离开。”

这一切动作，丽君的表姐全然不知，一清醒过来后，才深知自己做了些什么。从此以后，其表姐才不得不相信世间有鬼神的存在，“她现在已是神坛的扶童。”

“童身从小孩到老人都有，有的做了10多年，因为没有主神教导，最后都会来这里请教打坐修行。”

久而久之，济公活佛已有20多位徒弟都是童身！

“有些东西是存在的，切勿胡言乱语，做好自己就可以了。”

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眼睛痒是因为鼻子过敏！ 改善鼻子就会改善眼睛

对于过敏的人来说，眼睛鼻子就像是一个气象台，只要天气一变化，自己还没有感觉前，眼睛、鼻子就会先发出抗议。有时候觉得鼻子好像好了一点，但换成眼睛开始不舒服，或是两个一起发作，让一整天头都晕晕的很不舒服。

虽然对于过敏性鼻炎的人来说，最常出现的还是鼻子的症状，但如果没有好好控制、治疗，鼻子的症状会往外扩散出去，而第一步影响的就是眼睛。

眼睛周围的血管、神经，跟鼻子内的血管、神经其实都有关联，只要鼻子因为过敏而发炎肿胀，就有可能压迫到眼睛，让眼睛觉得肿肿的不舒服；而鼻黏膜肿胀会阻碍血流，让眼睛周围的血流不顺畅，变成黑眼圈。

再来，鼻子的痒，如果是比较深层、上部的痒，也可能会误认为是眼睛在痒，其实是鼻子的不舒服引起的眼睛不舒服。而随著过敏变成慢性，原本鼻子的症状会变得没那么明显，但症状会从其他器官一一冒出来；就像是攻佔了一座城池之后，再往下一座城池进攻的概念。

虽然眼睛痒的时候，我们直觉会想要顾眼睛，但其实真正第一个的过敏来源是鼻子，所以第一个应该要解决的是“鼻子”的问题，只要改善鼻子的痒、流鼻水、鼻塞等过敏的症状，眼睛自然不容易受到影响。

而眼睛因为在鼻子周边，又是非常敏感的器官，需要大量的水分、油脂保持正常的新陈代谢，所以跟鼻子的黏膜一样是湿润的，直接接触过敏原的刺激更大，很容易就跟著一起过敏，让眼睛痒、红肿，甚至会一直流泪。

可以说，其实“过敏”是一个百变怪，从流鼻水开始，一路从鼻塞、打喷嚏，一直到咳嗽、眼睛痒、眼睛肿、皮肤痒、黑眼圈、疲倦想睡、注意力不集中，都是过敏的症状之一。有时候觉得自己没有打喷嚏就是没有过敏，其实身体其他的器官接触了过敏原之后，一样会有症状发作。

可以使用洗鼻器，如果过敏严重，或是鼻窦炎患者有黄脓鼻涕，一天大约洗6次左右；但如果过敏程度没有太严重、鼻涕还算清澈，就用喷雾罐装生理食盐水，觉得鼻子干的时候朝鼻内喷一下、保持湿润就可。

因为鼻腔黏膜需要湿润，才可以顺利的挡住外来的过敏原、髒污，如果太干就没办法执行正常的作用，所以室内最好可以维持在60％左右的湿度，在冷气房或暖气房内，最好可以放一盆水，避免太干；也可以在身旁放一块湿毛巾让鼻腔保持溼度。

热敷可以促进血液循环，帮助鼻子内消除肿胀，也可以保持湿润；另外也能让眼睛消除疲劳、代谢废物，同时可以软化皮脂腺裡面的油脂，让眼睛恢复正常的油脂供应。

补充水分可以让鼻涕黏稠度下降，也可以让眼睛有足够的水分可以代谢，比较不容易受到过敏原的影响。

不过当然最重要的还是要远离过敏原，每週要用55度c热水，来清洗一次床单、被套、枕头套等，因为很多过敏原会附著在这些物品上，单纯的曝晒是没有效果的，一定要用水才能洗干淨。再来，不要吸二手烟、避免吹到冷空气、接触空污，外出需要时带口罩，室内可使用空气滤清器改善空气品质等，都是不错的作法。
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一旦有钱，绝不吝啬父母的生肖

一个人如果懂得感恩，孝顺父母，这个福报可是现世报，哪怕是苦厄命运，也根本挡不住自己的福德。只要你足够的孝顺父母，供养父母，哪怕只是做一天，生活都会有大的改变。就比如下面这几个生肖，他们一旦有钱首先会给父母花，非常的孝顺，也会因为自己的善良和孝顺而变得越来越富裕。

属虎的人性格直爽开朗，大度，不喜欢计较，在外面是威风凛凛十分得霸道，可是回到家里又是一个温情孝顺的人。他们永远把父母放在心里第一位，无论父母处在怎样的状况，都会耐心的陪伴和呵护，让父母的晚年生活幸福无忧，而且最关键的是会给父母经济上的补贴，所以生个属虎的孩子，无论男女，这辈子也就有了真正的依靠。属虎的人一生都非常努力的在赚钱，而且也就因为自己的孝顺，而赢得许多的好运气好运势。人们不常说嘛，善良孝顺的人，是有福报的。像属虎人这样就是，他们越孝顺，就越富裕。而且一旦自己赚到了钱，首先会给父母花的。

属猪的人性格温和，大气优雅，为人正直善良，尤其的孝顺，凡事都会把父母放在第一位，事事想着他们，尽可能的抽时间陪着他们。而且一旦自己赚到了钱，首先都会给他们花。属猪的人从小就很乖巧，懂事，听父母的话，长大以后更是想给父母世上最好的东西，包括自己的孝心。他们也是越孝顺越富裕的那种。对自己父母长辈好，老天自然会回馈给你最好的，其中提高自身运势和财运也是一种。所以属猪的人总是能够得到财神爷眷顾，财运大好，赚钱轻松容易，生活幸福美满。他们一生运气极好，似乎什么好的事情都被他们赶上了，其实是因为他们的孝顺而得到大大的福报。

属猴的人天之聪慧，精明睿智，在外面做事雷厉风行，野心勃勃，十分得能干，通常在职场中颇有成就。但也就是这样强势霸道的他们，回到家里却非常温暖非常孝顺，对家人体贴入微，对父母更是孝心满满。属猴的人在小时候可能会比较调皮捣蛋，经常给家里惹麻烦，甚至有些叛逆，让父母操碎了心，可是随着年龄的增长，经历了许多以后，也慢慢变得成熟稳重，懂事起来，并且懂得感恩，对于父母的养育之恩更是放在心上。一旦自己有了经济实力，手上有钱了，首先想着要给父母花，吃的用的都会给予最好的，而且尽可能的陪伴在父母身边。大概也就因为如此，他们的福报越来越多，财运越来越好，日子过得更加富裕。

属马的人天生就是很有福气的人。他们聪明伶俐，知识渊博，颇有智慧，从小就很有上进心，也有理想，有抱负，学习能力强，文韬伟略，样样精通。属马的人从小就能得到父母的帮助和支持，他们一生最大的贵人也正是自己的父母。当然他们并不是啃老族，相反他们懂得感恩，对父母亲非常孝顺，只要自己赚的有钱，首先想着是给父母花，并且给予最好的陪伴。他们把孝顺父母当成了一种责任，更是一种义务，从来都不会觉得这是压力。所以他们的孝心也是能够得到满满的福报的，一生运气和运势都很好，老天总是眷顾着他们，工作顺心如意，日子越过越富裕。

在中国，龙象征着皇帝，它代表着权力合权势。属龙的人据说都带着命运之角，天生就喜欢拣重担挑，承担重要责任，即使在家里排行最小的一个也是如此。他们性格豪爽，为人仗义，虽然说脾气不是很好，平常做事和看待问题又比较武断，但是他们对父母长辈们还是蛮孝顺的，尤其舍得为父母花钱，只要自己赚的有钱，首先想着要怎样去孝敬父母一下。大概也就是因为属龙的人非常孝顺，懂得感恩，因此总能得到更多的福报。不仅财运和运势较好，而且总能遇到自己生命中的贵人，给予自己最大的帮助和支持，在职场中如鱼得水，日子自然也是越过越富裕，钱财不愁，衣食无忧。


【善人义事】紫沛阁 不分种族宗教全方面造福弱势

创立于2005年的紫沛阁慈善基金会（下称紫沛阁），乃是隶属“适耕庄德教会紫沛阁”旗下的慈善组织，秉持“以善立德，为善最乐”的使命，多年来不分种族和宗教，无私协助社会弱势群体走出困境，度过生活难关。

紫沛阁总务王和儒受访时表示，紫沛阁的工作主要分为4大项目，分别是“施援关怀”、“施医赠药”、“施棺敛葬”，以及“医疗保健”，其具体操作如下：

所谓施援关怀，主要是为贫黎、灾黎、病黎，以及清寒家庭提供援助关怀活动，例如每月派发的“常月援助金”，除了为那些没有社保与保险的严重病患提供医药费援助，同时也为残疾人士提供金钱和物资援助。不仅如此，那些来自清寒家庭的孩子，在常月援助金的协助下，每月可获得教育援助。

“我们的援助时间长度不固定，胥视援助对象的个别情况而定，有的可能需要长期援助，有的情况好转后就停止援助，所以我们每半年就会复审一次，以确保援助金都用在对的人身上。”

说到清寒学子的教育援助，不得不提的是今年3月学校开学，考虑到疫情当下，不少贫苦家庭都饱受经济打击，对于孩子返校所需要的教育开销，无疑是一项沉重负担。有鉴于此，马来西亚德教联合总会（德总）马上展开“免费小学生练习本派发活动”，由全国百余间德教会分阁与当地华小联系，并依据校方所需进行派送活动。

在这当中，紫沛阁负责派送的区域是位于沙白安南县内的10所华小，这10所华小的清寒学生都获得单线作业簿及中方格作业簿，总数达3,100本，希望以此帮助弱势家庭减轻负担。

除了常月援助金，根据一些特殊情况，紫沛阁不时也会派发“一次性援助金”和“特别援助金”。其中，前者主要是用于援助孤儿院、老人院，以及那些因天灾人祸（地震、水灾、火灾）而损失惨重的灾黎，后者则主要援助那些患有严重疾病的贫苦病黎，以病患的名义发动筹款，以此筹募手术费，以及其他医疗费用。

因疫情的关系一度暂停，及至今年7月6日才重启的中医义诊服务，每逢星期三晚上8点在紫沛阁阁所进行，服务事项包括问诊及针灸。然而，碍于疫情需遵守SOP，目前只开放10个名额，有意接受治疗者可依时前来登记索取号码，等候轮诊。

除了“施医”，当然还有“赠药”。王和儒透露，今年3月紫沛阁通过抗疫基金成功筹获一笔善款，并利用这笔资金来熬制“清肺排毒汤”，每瓶药汤平均约10令吉，从3月到4月总共生产3,508瓶，总耗资约RM35,000，成功治愈超过400人，受惠对象包括适耕庄、大港、沙白、新沟及丹绒加弄区的确诊民众，可谓是一大善德创举！

不说不知，“清肺排毒汤”乃是根据中国国药局的药方，经德教会文昌帝君师尊降鸾批示，修改份量及增加一样药材，合共22种药材之多，每一瓶药汤制作殊不容易，过程至少需耗时8小时。

“我们的妇女组早上8点半就开始工作，包括清洗药材、浸泡药材、熬煮药材3个小时、翻煮3个小时，最后还要将药汤一一装入瓶子，一直忙到下午5点才结束。”

他指出，由于“清肺排毒汤”药性寒凉，为了避免民众把药汤当补品或预防药，为此紫沛阁列下一道条规，即“清肺排毒汤”只能赠给确诊者，只需通过WhatsApp填写相关症状与病例资料，并附上检验结果照片，紫沛阁将根据资料进行评估及分配量剂，而确诊者取得药汤后也需要每天汇报最新病况，直至康复。

三）施棺敛葬

由紫沛阁提供的“施棺敛葬”服务，其援助对象有4大类，概括如下：

1）未婚无子女的老人

2）被子女遗弃的老人

3）无法承担身后事费用的清寒家庭

4）医院无人认领的遗体

一旦符合上述4大类条件，紫沛阁将为往生者提供施棺敛葬援助，包括购买棺木、入殓、法事、出殡、火化、骨灰瓮等丧葬费用，让往生者获得人生的最后尊严，一缕幽魂得以安息。

除了上述3大善举，紫沛阁也给予民众若干福利，包括不定时安排象征式收费的特殊医疗（禅医、骨骼矫正等等），以及免费的健康讲座和医疗检验，希望以此提高民众的保健意识，以健全的体魄享受美好人生。

谈及未来动向，对此王和儒表示，即将来临的9月，紫沛阁将恢复此前大力推动，因疫情而暂时搁置的儿童启蒙教育，到时将重启“儿童读经班”，专门学习《三字经》，此举旨在为孩子心中种下一颗“华夏文明”的种子，明白“以和为贵”的中心价值，方能人人自强不息，厚德载物，共同打造和谐美好的社会！
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从网店到连锁商场深受白领族喜爱自家设计创出一片天

姓名：林紫怡、杨名宇
行业：JOEY’L Fashion
发迹：从很早前，两位就有开设服装店的想法，之后两人达成共识后一起开拓这市场。
创业格言：不忘初心才能持之以恒！

服装是每个人的必需品，从最原始的保暖功能到后来人们花费心思在服装上，更多的设计款式服装给于不同场合所需，而服装已渐渐演变成我们生活中重视的一种。

在考虑服装美化自身的作用，更多是需要以舒适感为先，现在漂亮又时尚的衣服不再是昂贵的价格，还很价廉物美呢！而JOEY’L Fashion就是以设计时尚、舒适，短短时间内在各大广场都有他们的品牌服装，分别于Robinson、Parkson。

这一期的创业系列来看看年仅24岁的JOEY’L Fashion创办人林紫怡（Joey）与合伙人杨名宇如何在广大的服装市场创出一片天。自家设计的服装深受白领族的喜爱。两人各别负责自己的工作领域，紫怡是负责服装设计及公关，名宇则是负责市场销售、调查。

“在此，如你在选择创业就必须选择自己熟悉的行业，自身需有专业知识，你才能带领着团队，因你不熟悉这一行就会很容易吃亏。”

实现小时梦想

创办人林紫怡是毕业于服装设计系，不久后就进入上市公司担任服装设计师，大约工作了一段时间，就有了创业的想法。之前在工作上认识合伙人名宇，两人有相同的理念就一起出来创业。

热爱自己的服装设计事业的Joey，原来小时候在母亲的耳濡目染下，不知不觉就选择了服装设计，“我母亲是一名经营服饰的业者，我从小就跟在母亲身边帮忙，那时候我会帮忙她入货、招呼客人、了解客户所需，自小就懂得认知服饰及服务，让我从小就萌生出一定要开家服饰店。”

在毕业之后，我毫不犹豫就选择了服装设计课程，在这当中我就对服装的基本剪裁知识有更深入的了解，从而开启了我的设计之路。

开始也是运用网上开拓市场，之后终于在2015年年尾开设了第一间店面，慢慢累积到今天的两间店面及入驻百货公司。

设计依亚洲人身形

杨名宇在旁向记者表示：“我和Joey的父母亲都是做生意的，而在开始我是在一间服装店打工，从零开始学习如何了解市场所需要。之后累积了足够经验就与Joey一起创办JOEY’L Fashion。”

他们的市场都是以上班族、白领族居多，而生意的高峰时期都会在农历新年、开斋节及年尾，曾经一天的销量竟然高达200-250件！店面的女装风格众多，几乎每个星期就会有新衣上架。

Joey说，“此外我们的服装都是以亚洲人的身形去设计，都是依据时下最流行的色系、款式而开始画设计图。”

他表示：“我们时常都会出国如香港、中国考察及看布料，以设计出新颖、布料舒适的衣服。”

然而对于年纪轻轻的两人，在开始创业并不是一帆风顺的，期间也碰过钉子。“主要是他们看见我们两人的年纪太轻，导致在创业道路上遇到一些问题，就如资金方面，所幸在最后都一一解决了。接下来就是面对自创的品牌在开始时候很难打出知名度，不过非常感谢当时亲朋戚友的支持及介绍身边人，才有今时今日的成绩。”

“其中最让我们觉得困难的就是，当你要入驻百货商场其实蛮艰难，就需要准备计划书及介绍自家的品牌，你还要说出想法等等，在整个过程都会比较花费时间。”

FB专页： JoeyL Fashion Concept
https://www.facebook.com/JoeylFashion/

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靠贩卖“体液”发达医科女:洗澡水都有人买

英国一名女子在念医学院时为了筹措学费，意外发现能够卖“体液”赚钱，后来这门生意越做越好，让女子甚至决定辍学专职“卖口水”。

22岁的拉提莎原本是医学院的高材生，主修生物医学科学，为了缴学费，她原本在连锁超市当工读生，但收入却还是不够。

某天她意外发现成人社群平台OnlyFans也能当作赚钱管道，于是开始经营OnlyFans。上面的粉丝向她提出各种奇怪的要求，包含出钱买她用过的洗澡水、用过的牙刷和她的口水……

拉提莎说，她一开始以为对方是开玩笑，不料对方却表示自己是认真的而且愿意接受拉提莎开价，于是她便开了一个“当时能想到最高的价钱”，跟对方收费300英镑（约1,720令吉）卖出一罐用瓶子装着的口水。

从那时开始，拉提莎便开始善加利用这个“新商机”，按照各个客户的需求及经济能力卖任何沾有体液的东西。以口水为例，她最高曾以一罐1,500英镑（约8,600令吉）出售，最低也要200英镑（约1,147令吉）。

拉提莎提到，现在她光是靠贩售用过的床单、用过的牙刷、流过汗的运动服等沾满体液的物品，每周能赚进3,000到5,000英镑（约17,207到28,678令吉）。

因为这样她不只还清自己11,000英镑（约63,111令吉）的债务，也帮妈妈还债、送姐姐一匹马，还给自己买了两间房子。为了“专心经营”这门事业，拉提莎在二年级那年就辍学全心经营OnlyFans，但她一点都不后悔这个选择。

她在受访时表示，家里很穷，她从来没有这么有钱过，现在能随心所欲想买什么就买，念书跟做其他工作已经没有意义了。
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肾不好要少吃高钾食物！ 6大饮食地雷别踩 狂吃低钾食物也不OK

健康的食物一定适合你？这可不一定哦！因为若肾脏不好的你吃多了钾离子含量

许多健康高纤食物，如蔬菜、水果、坚果、种子、麦片、全穀物、全麦面包、乳制品等，都是高钾食物。

未精致的全穀物如糙米、五穀米、或米胚芽的钾离子含量，与精緻白米比较起来高出甚多。其他的全穀根茎类，如地瓜、马铃薯、南瓜、芋头、绿豆等，虽属于健康高纤的食物，但它们的钾离子含量也很高呢！

营养师表示，人体内的钾离子有9成经由肾脏、尿液排出；肾脏对于体内钾离子的调控极为重要，一旦肾脏出问题，就有可能会引发心肌无力、心律不整、肌肉瘫痪等症状。

除了肾脏病患者，合併有肾病变的高血压、糖尿病等慢性病患，需要定期抽血、验尿，以检视病患的肾功能状态。基本上，肾脏每分钟可以过滤尿液的数值小于30毫升，为末期肾脏病患者，或合併有尿液减少，每天尿液量少于1000毫升以及洗肾病患，就必须进行低钾饮食。

至于低钾的建议量，指出，摄取量约为1500～2500毫克。日常饮食中，深绿色青菜的含钾量较高，钾离子可溶于水，所以，可先将青菜汆烫3～5分钟后捞起，然后拌油；若用传统清炒的方式，无法减少青菜中钾离子的数量。

含钾高的深绿色青菜有A菜、菠菜、地瓜叶、红苋 菜、青江菜、青花菜等；要注意的是菜汤不要拌饭、不要喝，外食族可以准备开水，食用青菜前先过滤一下再吃。

另外，可以多吃钾离子含量低的食材，比如大小黄瓜、冬瓜等，青椒、红椒、黄椒等椒 类，红、白萝卜以及绿豆芽菜；蔬菜的份量以1天摄取3份来说，大约是2～3碗，比如瓜类1份约1碗，可以吃2种及2种以上不同种类的叶菜类蔬菜。

而绝大多数的水果含钾偏高，一天的摄取量约是女性2颗拳头的大小。建议，可先从切小块、减少份量著手，高钾的香蕉可以吃半根或1／3根，高钾的番茄、奇异果也可以吃，但份量不宜过多，浅嚐几口即可；有些水果可先用冷开水泡过再吃，比如质地比较硬的芭乐、苹果，也可滤掉一些钾离子。

值得一提的是，肾脏不好的人不适合吃生菜沙拉等生食，因为高钾的生菜没有经由开水过水汆烫，滤掉多馀的钾离子；菇类也是高钾食材，最好也是烫过再吃，比较安心。

而餐桌上常见的豆类和肉类都是高蛋白质的食材，应该避免以肉汁或豆汁拌饭，也要少吃滷肉饭、咖哩饭或烩饭。

一般人认为高纤的健康营养食材如糙米、五穀米、小麦、燕麦、坚果等制品，含钾量高，不适合肾病患食用，反而要选择白米饭、蛋糕等精致食品。

姜母鸭等中药材药膳补品、茶叶、咖 啡、巧克力等含钾量高，可以食用，但份量要减少；另外，吃火锅时，虽有汆烫青菜，但火锅汤含钾量高，建议不要饮用。

市售的薄盐酱油、低钠盐，以钾取代钠的咸味，但钾含量高，不建议使用，只要 用一般的高级精盐、酱油即可。

提醒，很多病人高钾食物不吃，结果吃多了低钾食物，结果还是造成高血钾，明显偏食的情况 下，很多营养素没有摄取到，反而造成营养不良，所以，建议从份量及烹调上著手，才能达到营养均衡、钾摄取适量的目的。

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买齐“五行食材”在家吃年夜饭福气更多

过年在家吃五行旺炉，新年五福临门。

很多大马华人，过年不要下厨，兄弟姐妹一齐到餐馆酒楼吃团圆饭，其实是在“漏福”。想一下，年除夕夜，家门冷清，哪有旺气，五福怎会临门？

其实，过年在家吃五行旺炉，才会人丁两旺，福寿全归，子女成才。

狗年到来，马来西亚易经学术研究会总会长白雅华，人称见龙居士的风水大师，在新春佳节特别教大家一个五行旺炉求五福的吃团圆饭风水古法，一举打通五行相生相旺之气，把长寿、富贵、康宁、好德及善忠五福迎进家门，狗年风生水起发大财。

同时，五行旺炉团圆饭也能迎来“福、寿、禄、喜、财”。

白雅华解释，五行风水，有风有水，而吃旺炉，当中隐藏着木生火、火生土，土生金，金又生水，而水又生木的旺气，让一个家充满五福之气。

他解释，为什么团圆饭吃旺炉最好？因为旺炉有五行风水之气。旺炉有木（以前的人用木炭生火），现代的人则用木筷子。旺炉有火，以前的人是用木生水，现在用电流，电也是火。旺炉有土，陶瓷的盘、碗属土。旺炉也有金，电锅就是金属用品，属金。金能生水，锅中的汤就是水，五行风水全在一个旺炉，有五谷丰收，衣食无忧之福。

他形容，除夕团圆饭很重要，一家人欢天喜地坐在一起吃旺炉，旺气满满。吃了守岁，旺气生生不息。

古代的人有个习俗，年除夕要点旺火炉，代表长年衣食不缺，米缸常满，所以要旺一旺火炉。白师父说，这个传统，我们要传流下去，就算没人要下厨，也可买现成的团圆饭菜肴回家，晚上用炉火热一热菜肴吃团圆饭，好过除夕夜外出吃团圆饭，这会漏财、漏福。

喝五行旺茶 风生水起

白师父表示，过年过节，家家户户张灯结彩，喜气洋洋在家吃年夜饭，你却匆匆关上大门，一家大小外出去酒楼吃团圆饭，家门冷冷清清，当然没有旺气，少了富贵之气。

除了五行旺炉，还要喝五行旺茶。他说，这是五行阴阳调和，旺炉为阳，旺茶为阴，风生水起。

他指出，吃团圆饭，最好是学古人沏一壶中国茶，因为茶在壶中有五行运转之气。泡茶要煮开水，电是火，热水壶属金，热水属水，茶具属土，茶叶属木，同样有五行相生相旺之气，吃团圆饭便有五行旺气。

白师父说，火锅的五行跟茶壶的五行一阳一阴，五行跟五行相碰而相映成辉，就形成了团圆饭旺气。

有的人吃团圆饭要喝酒、汽水，不是不可以。他说，啤酒、色酒是水，啤酒铝罐是金，欠缺了五行中的木、土及火，比较不够旺。

有的小孩吃团圆饭吵着要喝汽水，若是纸盒包装汽水，纸是木制，汽水为水，同样缺金、火及土，五行不足，美中不足。

白师父说，不要小看这餐团圆饭，从风水角度来说，那是纳福的一餐。年除夕夜，大地回春，天地充满吉祥如意之气，五行风水可以催发这股福气。

他形容，当火锅在锅里滚热之际，五行的福气也在滚动，属于正财、天财。茶壶的水在壶中沸腾，一加入茶叶，倒进茶杯，同样有五行之气运转，可纳横财、偏财及地财。

白师父也是爱好品茗的人。他说，中国人做的紫砂壶，水倒进壶中，水会自动运转，就是好的茶壶，贴在耳中一听，里面会发出如海浪呼啸的声音，五行功效特佳。

团圆饭菜肴 五行为佳

至于菜肴，当中也有五行之效。他说，首先，吃团圆饭的桌子以圆桌为佳，圆桌代表团圆，在五行中又代表金，可以行金运。

白师父说，椅子要四方形状，就是四平八稳，在五行中代表土，形成天方地圆的天地配风水，这是古人的习俗。

至于食物，他说，团圆饭一定要有鱼，鱼代表“年年有余”，当然还要有鸡肉，鸡肉是吉祥如意，鱼丸代表圆圆满满，年糕代表步步高升，团圆饭才丰富。

他也建议今年吃旺炉要放包菜，这很重要，因为包菜吃了“包心”，可以留住子女、家人的心，去到哪里都会挂念家中的长者。还有，要有羊角豆，因为狗的三合生肖贵人是羊，吃了有贵人相扶。

白师父说，团圆饭的菜肴最好也要有五行如尖形和菱角的食物属火，比如星形的海参、棱锥形的年糕。

二是方正形或切成方块的肉块，在五行中则属土，比如四方豆腐及糕点。三是圆形、半圆、弧形的食物则属金，如鱼丸、虾球、猪肉丸。第四是波浪形曲线的食物，如水饺，五行属水。长形食物，如腊肠，属木。白师父指出，吃的时候要吃有代表五行的食物，人气才会直升。

均衡又营养 吃出健康

讲到食物，还可用颜色来分配五行，红、紫、橙、桔则为属火的颜色，土黄、咖啡、棕、银则为土色。白师父解释，蓝、黑、墨绿为水，白、银两色为金，而青，为木。吃的时候，要吃不同颜色的食物及水果，五行才会平安带旺气。

他也指出，团圆饭少不了大鱼大肉，海鲜类为水，因生于水，不管是河鱼、海鱼都要吃，吃了身体就有五行中水的能量。

他说，红肉属火，猪肉、牛肉、羊肉皆是红肉，属火。连辣椒酱、大蒜、生姜等调味料也属火。

“青菜、包菜等菜类乃从土里长出来，属土，包括马铃薯、番薯、芹菜及芋头。木的食物，如水果、羊角豆、柑、黄瓜、豆类，而竹笋、莲藕也属木。”

白师父指出，有一些圆形的蔬菜则属金，比如西兰花、萝卜、白菜、菠菜及金针菇。

华人对五行食物有很深入浅出的研究，除了可用形状及颜色来分五行，也可从味道来分五行，比如苦为金、酸为木、咸为水、辣为火及甜为土。吃一顿团圆饭，尝遍五种味道食物，五行就会相生相旺。

白师父分析五行食物的原理，一个人需要不同的营养、不同的颜色、形状及味道的食物，代表有各种不同的人体所需的营养，吃得平均，也会吃出健康。

一定要吃完五行元素的食物才能达到旺运效果吗？白师父表明，团圆饭要吃完五种代表五种元素的食物，这叫融会贯通五行，好运才会水乳交融。

风水补运法 缺行补行

可是，他也有一种叫“五行补运法”，缺水补水，缺木补木，是很古老的风水补运法。

他举例说，比如木旺的人，因木利金土，过年要多吃酸和甜的食品。吃了团圆饭，守岁的时候可喝一点糖水才去睡觉。很多年糕都是甜的，不然喝一杯甜丝丝的汽水，会行金运。

火旺的人利金、水，过年要吃一点苦和咸的食物。他说，咸的食物很多，如酱油，吃团圆饭时沾一点酱油，过年吃多有燥气，可煲苦苦的凉茶喝，五行会旺你运程。

水旺的人则利火土，可多吃辣、甜的食物。师父含笑说，吃团圆饭时可沾一点辣椒酱吃，汤也可放一点胡椒粉。当然，可以喝一点酒，因酒也属火，会烧旺你的运气，旺上加旺。

土旺的人利木，要吃酸的食物，可在酱油中掺一点酸柑或桔仔汁，有利消化。白师父透露，过年吃鱼，可在蒸鱼、烧鱼挤一、二粒酸柑在鱼身，也可喝酸柑水、柠檬水，一来可以帮助消化、解渴，二来又可补五行运气，两全其美。

听到这里，记者问他，我们怎么知道自己的五行旺什么？需要补充什么味道的五行食物？白师父拿出笔来一算说，一点也不难，这可以依据一个人农历出生月份来算，农历正月及二月出生者木旺，四月及五月出生者火旺，七月及八月出生者金旺，十月及十一月出生者水旺，至于三、六、九及十二月出生者土旺。

穿着有讲究 红中有缘

他也提醒，今年吃团圆饭穿红中有绿的衣服，因红为火，绿色木。而穿有金色的鞋，或是金色手表，再加一个蓝色的裤子，那又是另一个生生不息的五行搭配。

第二，吃了团圆饭，小辈可端一碗“孝心汤圆”给长辈。注意，汤圆要有五行颜色，汤圆有水，盛在碗中，用陶瓷汤匙去吃，当中也有五行之福，可吃一碗。

这种五行汤圆，热烟往上冒，吃了暖心。

第三，团圆饭后可吃水果，选五种颜色的水果，黄色的黄梨，吃了旺来；红色的火龙果或西瓜，吃了火红有人缘；再吃白色的荔枝，橙色的橙，青色的哈蜜瓜，五行水果全在其中，福上加福，旺上加旺。

除夕是守岁之夜，长辈要分一粒年柑给小辈，柑为金，祝福子孙事业有成赚大钱、发大福。小辈要敬酒、敬茶，迎春纳福的年夜饭才算正式结束，春到福到。

最后，吃饱了饭，别忘记用汤圆，五行菜肴拜祖先，让祖先也吃饱饱，这样会得祖先荫庇，也会得阴财。一般有鱼、有肉、有酒、有菜、有年糕，再加一碗汤圆，就有五行风水之气，安心过个旺旺狗年。


走路跌倒男就医惊见命根白骨化

怎么会发生这种事？近日贝鲁特美国大学（American University of Beirut）一名医师透露，日前遇到一件相当罕见的病例，一名63岁的患者在街上跌倒，事后感觉下体隐隐作痛，没想到医生为他照X光，竟发现患者的生殖器出现“白骨化”现象，让患者超绝望，最后不发一语的回家。

综合外媒报导，美国一名63岁男子，之前走在街上时不慎滑倒，事后男子返家休息，不过摔到的地方不痛，下体反而开始隐隐作痛，最后严重到连走路都会痛，男子怕是跌倒的后遗症，决定就医检查。男子拄着拐杖到医院，并告诉医护人员，自己并没有撞到头，不过膝盖可能受伤了，医护人员也立即为他准备检查。

医生表示，当时他为男子的骨盆、腿部进行X光检查，本来是想确认男子是否有骨折情形，没想到这一照竟照出惊人结果，原来男子的痛并不是因为摔伤，而是他的生殖器“白骨化”所导致，医生解释，男子可能罹患极其罕见的阴茎骨化症（Penile ossification），这种病通常是佩罗尼氏病（(Peyronie’s disease, PD）恶化所引起，而目前仍无法得知罹患佩罗尼氏病的根本原因，不过性交时的阴茎外伤通常是佩罗尼氏病的直接原因，这种伤有时候连病患本身都不会察觉。

此外，罹患佩罗尼氏病会导致阴茎弯曲、疼痛、勃起障碍等诸多问题，但生殖器之所以会出现骨化或钙化，主要原因可能是因为癌症、甲状腺、或是肾脏出现病变才会导致生殖器官出现白骨化，而男子听到自己的生殖器可能“骨化”后，并没有告诉医生可能的原因，也不接受医生的建议住院，只是迅速的起身离开医院，至今都没有再回诊，因此医生也无法继续追踪男子的病情。


这几个生肖，钞票八方来，数钱数到过年

在十二生肖中，有几个生肖“脚踩”储钱罐，钞票八方来，数钱数到过年，其中一个会不会是你呢？

属龙的人在2020年虽然运势一般，身边还有霉运出没，不过在他们的兢兢业业的努力之下，还是收获了不少进账，同时也积累了更多经验。在2020年内，生肖龙迎来崭新机会，有福星的辅助，幸运连连，在生活中广交贵人，开辟更多的财路，赚足财帛，一生无忧！

属虎的人骨子里十分的高傲，因此他们是不会轻易服输的。尽管他们之前遭受了很多的困难，但他们也不会因此放弃，一直坚持了到现在。从2020年的9月开始，生肖虎的人会一来求财顺利，二来告别霉运，逢凶化吉。再者他们福气上行，带来事业上的贵人鼎力相助，再者生意做通，越做越大。

属鼠的人他们在生活中一直就是一个流露财气之人，不管过什么样的生活，身上的贵气都是藏不住的，而身上的富贵命理也是无法改变轨迹，而正式踏入牛年之时，就是新春鞭炮响起之时，鞭炮一响，财气从八方聚来，富贵得以萌芽，生活红红火火旺开来！事业上，天乙贵人吉星相助，属鼠人无论是求职，还是创业都容易获得贵人的帮助，工作可以快速完成，有事半功倍的效果。

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每个生肖都有“病”？ 看什么会成为你最大的心病

在充满竞争的现代社会，高压之下，人人其实都有一点“病”——即使再怎么看似健康阳光的人，内心却都有着一些奇怪的执念、或是过不去的坎。你是否也有不为人知的心病？今天就透过12生肖的个性来为你解析。

你颇为精明机智，头脑灵活，悟性很高。只是遇事较胆小，有畏首畏尾的倾向。另一方面，太过精明和懂得盘算，也易让一个人变得小气、爱挑剔，这部分的个性若是遭遇某些事情而强化，就易想不开，变得孤独、排斥他人，活在自己的小世界里，人生态度也会比较消极。应减少计较，多帮助身边的人，参与公益活动，可保持身心愉悦与正向。

你踏实肯干、忠厚老实，让别人有可靠、值得信赖之感。只不过有时候待人处事较为固执，会一股牛脾气的往同一个方向冲，少了一点容人的雅量。易因此而生闷气，心情也就难以舒畅。其实，有些事不必太计较，宽容别人，放过自己，让自己的身心更愉悦。

你的气场强大，有着万丈雄心，天生就有一股领袖气质，在人群之中让人无法忽视。不过，也因为天生的优越感，让你有些狂傲不羁，有时甚至表现得过度蛮横霸道。久而久之就易变得孤傲，也因此产生坏脾气等等不良情绪。待人和善，谦卑一些，才能让身心更健康。

你天生情感细腻，脾气温和，待人谦恭有礼。缺点是敏感、多疑，精神压力较大。再加上不太擅长表达自己的情感，对挫折的忍耐力较弱，因此易出现情绪低落、精神不振等状况。应多给自己打气加油，建立自信，并且多运动、多出外走走，让自己更阳光、健康。

你是一个大气的人，心地宽厚仁爱，豁达有胆识，也不乏慈悲之心。外表上你是个快乐无忧的人，实则你的内心深处却有些悲观、忧郁。你想着自己总是把快乐带给周围的人，独留孤冷与忧伤给自己品尝，这样的念头久而久之易积压成心疾。多与人交流，学会及时倾诉，才能保持身心的平衡。

你是一个注重形象的人，很在意自己的表现，凡事希望做到尽善尽美。也易因为追求完美而背负太大的压力，导致强烈的情绪起伏，时而傲慢、时而急躁，精神易受到伤害。别太紧张，放轻松一些，对人对己少挑剔，远离心病没烦恼。

你精力旺盛，行动力强，凡事讲求效率，很难闲得下来。这样一个事事都冲在最前线的人，虽然活力满满，但是也易神经紧绷，长此以往便容易变得情绪化。对你而言，最重要的就是放慢脚步，常回头看看自己走过的路，再看看不同的风景，心境便会开朗多了。

你是一个很有耐心的人，处事柔软、顺应他人，待人温和有礼。但缺点就是容易受到周围人、事、物的影响，易被他人的情绪牵着走，思绪过多，遇事退缩。这使你容易有较大的心理压力，常处于紧张状态。要学习敢于秀出自我，放下瞻前顾后的心情，接受阳光的洗礼。

你头脑灵活，聪明、可人，待人处事得体大方。同时你也是人群中的开心果，颇能活络气氛，受人欢迎。这样开朗、有活力的人怎么会有心病呢？其实你的内心深处有一些些自我放纵，容易轻浮懒散。应培养专注力，收敛玩心，这样会让你更感充实。

你能言善辩，非常活泼热情，是一个爱表现、积极向上的人，在团体中的存在感很强。要说有心病，大概就是因为那一点点虚荣心作崇，有时会让你太在意周围人的眼光，不允许自己出错，无形中产生心理压力。只要关注自我，不受他人影响；放下得失，延迟满足，身心就会健康许多。

你忠实可靠，眼界宽广，有条有理，颇能为周围人着想，易给人安全感，属于付出型的人。但也易因为乐于奉献，常常忘了自己。在为人忙前忙后的当中，精神总是放松不下来，容易产生焦虑情绪。应注意调整情绪，放松心情，常常运动健身、呼吸新鲜空气，让身心愉悦。

你待人真诚，知足常乐，喜欢与朋友聚会，在吃喝玩乐中放松身心。虽然你整天乐呵呵的，看起来很开心快活，其实你的内心并不是那么快乐。你对未来常有不安全感，一旦独处，就易杞人忧天，长吁短叹。吃喝应有节制，静下来时可看看书，或接触美好的人、事、物，学着与自己好好对话、相处，把心理状态调到最佳，快乐自在将由内而发。
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2023年  大马公假时间表出炉

首相署内阁、州宪法与政府联系组日前公布“2023年公共假期表”，大部分州属明年将享有14天的全国公共假期。其中，三大民族的佳节假期几乎都碰到周末或周日。

欲知更多详情及下载公假时间表，可浏览官网：https://www.kabinet.gov.my/bkpp/index.php/perkhidmatan/hari-kelepasan-am

-华人农历新年大年初一（1月22日，周日）

-华人农历新年大年初二（1月23日，周一）

-开斋节首日* （4月22日，周日）

-开斋节次日*（4月23日，周一）

– 劳动节（5月1日，周一）

-卫塞节（5月4日，周四）

-国家元首诞辰（6月5日，周一）

-哈芝节首日（6月29日，周四）、次日（6月30日，周五-仅限于吉兰丹及登嘉楼）

-回历元旦（7月19日，周三）

-国庆日（8月31日，周四）

-马来西亚日（9月16日，周六）

-伊斯兰先知诞辰（9月28日，周四）

-屠妖节*（11月12日，周日）

-圣诞节（12月25日，周一）

*备注：日期或会更动，有待官方公布

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春节将至提升运气的8个简单方法

面对飞逝而过的2019年是不是有些许遗憾，在国际经济低迷的大环境下，很多人都倍感压力，还有很多愿望没有完成，可是无论如何2019年已经过去了，我们应该把更多的希望都放在马上要来到的2020年春节，今天就给你几条最简单的建议，希望能让你对新的一年信心满满。

如果你运气不好，可以佩戴吉祥物佩戴。

除夕之前，要把过年期间的饭菜、物品提前要准备好，传说春节一天的运气，管次年一年的运气，交到除夕之后，一天之内是不需要付出任何劳动，就可以吃好、休闲好，所以，在除夕之前要把过年的方方面面都准备好，过一个安逸幸福的春节。

请神，是根据自己的信仰而定的，在全国各地文化不同，信仰也不相同，有信玉皇大帝的，有信佛的，也有信天主教的等等。

除夕晚上的团圆饭，包括大年初一，一天的时间内，要讲究一个和气、祥和，充满欢声笑语，传统习俗当中，过年这一天是不能生气的、赌气的，把不开心的事情和以往的恩恩怨怨，全部放在后面，饭局中间要多说吉庆话，这就是人们长说的拜年话。

开门红就是在家中的大门周围放置一些喜庆的中国红视频，讨得一个开门红的好寓意，同时大门是家中气运的所在，一年的开始一定要让大门红火才能寓意着一家人能够生活美满、事业蒸蒸日上，财运顺风顺水。

又叫辞旧，一定要在春节将要来临将房间打扫干净，将积攒一年的晦气清扫出去，让新的一年干干净净的到来，同时干净整洁的环境也有助于带动气场，也是为了有一个好兆头。

在新的一年，一定要感谢周围人、长辈、神明在这一年来对你的帮助，除了彼此间的祝福，一定要为长辈准备一些礼物表示感谢，也要按照风俗对神明进行祭拜，若不能回家过年更要多一些问候和祝福。总之互相之间的祝福不仅能够增强福运，还能够拉近彼此的关系。

新年要有新气象、新风貌。元旦是国家法定节假日，很多人尤其是年轻人，一到节假日就开启晚上不睡早上不起的狂欢模式，早上即使醒来也躺在床上不起。要知道，这在风水上是非常不吉利的，会让人在新的一年里难有积极向上的心态，失去前进的动力。

温馨提示：

对于那些在这2020年遭遇了犯太岁的生肖们，拜太岁的重要性是不言而喻的。这些朋友们需要通过上香祈福来改善自身的运势，化解太岁带来的负面影响。


经常破财的6种面相 看你身边的人有吗？

每个人都想发财，无奈“命里有时终须有，命里无时莫强求”，不是每个人都有这方面的命水。有的人一夜暴富，过着上等人的富裕生活；有的人辛苦劳碌一辈子，到头来这边赚到了钱那边就挥霍出去，这就是所谓的“破财命”。

从面相学来说，其实“破财命”有样看，究竟它们的特征是什么？

1、漏孔鼻

在面相学中，漏孔鼻也叫“朝天鼻”，是攒不住钱财的表现之一。有漏孔鼻的人一般对钱财没有什么概念，总是抱着“有酒今朝醉”，及时行乐的逍遥心态。

此外，也有部分漏孔鼻者是典型购物狂，只要相中的东西，不买到家是决不罢休的，不过这样的人有一个优点，就是朋友多，而且这类人只要和朋友出门消遣娱乐，必定是抢先埋单付费的那位，如此慷慨性格，岂有不破财之理？

2、嘴巴尖凸

嘴巴凸凸尖尖的人很爱讲话，可惜口无遮拦，往往言多必失，故一生中的起伏会比较多，而且这类人一旦跌倒了就没办法再翻身，因为说过的话覆水难收，有时得罪了别人都不知道，这样的人注定小人是非多，就是因为这张嘴，在生意上会连连失败，财运受阻，处处不得志。
3、鼻细露骨

在面相学中，无论男人或女人，只要鼻细露骨，都属尖酸刻薄之相。这类人从来不舍得为别人花一分钱，只想以逸待劳，讨尽他人的便宜，像这种内心极度自私的人，一辈子都做不成富翁，而且还会是个失道寡助的穷命鬼。

4、头顶尖的男人

在面相学来讲，头宜以宽大、圆方为佳，有一句话叫“獐头鼠目”，獐头就是指尖头的意思，具体来说就是头骨上面看起来比较尖而不是圆的，拥有这种特征的人代表头脑思虑不周，对钱财方面比较没有守财概念，不知道用钱之道，就算富二代出身，到头来也有可能坐吃山空，家道中落。
5、牙齿参差不齐、暴牙

牙齿参差不齐且过于突出的男人，个性较为放荡好色，人缘不佳，无论工作或人际方面，往往需要比常人付出更多的努力才看得出一点成效，这样的人很难有出人头地之日，属于不聚财的面相。

在个性上，这类人通常固执己见，以自我为中心，并且经常会因为希望得到大家的注意而做出一些浮夸举动，即使旁人劝诫也不会见好就收，如此刚愎自用的性格不仅令人觉得难以亲近相处，更容易开罪他人，无形中也自断财路。

6、眼神外露（眼睛突出）

基本上，眼睛有神是典型的富贵面相；与之相反，若是眼神外露，那么就是不聚财的象征。如果男人眼睛突出，表示他的企图心很强，对任何事都是志在必得，但古语有云：贪者必贫。过于贪心往往得不偿失，最终都会过上贫困潦倒的生活。


身体力行影响亲友不分你我尽心力

慈心为人，善举济世。行愿无尽，为善最乐。做善事，力能为者，认真为之。对别人之善，就是对自己之善。

善不是一种学问，而是一种行为，即为行善。

出生于一般家庭的谢明育，因为生活曾尝苦，长大后有了赚钱的能力便乐此不疲地帮助有需要的社群。他低调行善，默默地捐出善款，将“善”放在心中，不张扬，不图回报。

“我是某团体的义工辅导员，除了辅导时间，其余时间都是用以帮助别人，服务社会。行善其实是乐事……”

大约5年前，同学告诉他有个贫穷家庭需要长期的物资以及金钱上的援助，他二话不说，立即筹募物资送上，从此开启了他正真的行善之路。

无论是戒毒者、流离失所的流浪汉，或者被孩子遗弃的孤独老人，他都会视情况而安置他们，给予最恰当的帮助。他说，别小看这小小的举动，是许多人不愿意做的同时，也不认为这可以帮上什么忙。

“每个人生活上都有不同的故事，有很多的无可奈何。试着去了解就会发现，我们只需要小小的动作，甚至微小至一句问候、关怀，都可改变他们的人生。”

他为了帮助别人，还会动用自己的储蓄。因为他认为这笔钱，其他人比他更迫切地需要，又有何不可。

他的行善事迹传遍身边朋友，出钱又出力的善举均实属不易。看见他的诚心真意协助有需要的人，朋友们都纷纷加入他的行善行列，有的出钱，有的出力，有的两者都不遗余力。

“我朋友的母亲看见我的分享后，都会定期捐出善款，而且可以帮助许多户人家，这也是我的推动力。以自己小小的力量，渐渐地影响他人行善积德，改变自己也改变别人的人生。”

为了让孤儿院、老人院等需要的团体与家庭有衣服可穿，他还向别人收旧衣服，再转送至有需要的人手上，温暖他们的身与心。

他回想起短短5年的行善过程，感慨良多，更直言在这期间遇到不同的人与事，都会给他有着不同的启发。

让他难忘的案件有许多，其中一个就是帮助吸毒者脱离毒海，改变人生，让他至今难忘。

“那时接到他妈妈的电话向我求救，说是孩子变得神志不清，还要打她，我们赶紧过去把他的孩子送到戒毒所，我没想过这个小忙改变了那孩子的人生……现在的他已经改过自新，这也许就是帮助他人所得到的快乐吧……”

自行动管制令执行以来，在他的号召下，得到许多善款以及愿意参与行善的义工、还得到许多团体的响应，为慈善制作爱心饭盒、烘焙品等等，还捐出鸡肉、米、面等粮食以及各种日常用品。疫情初期更捐出超过1万只鸡，派送至有需要的每户人家。

“我收到了难民营需要帮助的联络，派发给难民营200只鸡，让我感到心酸的是，对方说已经向许多团体求救，但只有我们是唯一会将食物送过去的人。对我而言，救人不应该分国籍、种族。”

最让他感动的是，当他派送物资、食物去难民孤儿院时，他们还会分派给其他有需要的贫穷家庭。

“他们认为，难关要一起过，也要互相照顾。他们足够就好，不需要贪多。这试问在这个自我主义的社会，有多少人能做得到呢？”

行善有学问，例如技巧、时机、方式，这过程不仅仅是助人，更是让自己学习的机会。正因如此，他发现老人院、孤儿院最多的其实是米！他们更需要的是其他物资，鸡肉、蔬菜都是缺乏的。所以团队便会针对他们的需求捐助，而非为了捐而捐，到最后只会落得浪费。

行善需要耗费大笔资金与人力，但谢明育从来不担心资金、物资等问题，“因为我在做对的事情，自然会吸引对的人前来相助，就像吸引力法则。”

但是，行善也有许多无奈，也让他感叹社会的冷暖。

“那是我曾经帮助过的人，之后我需要义工而请他们帮忙，没想到对方竟然要求工资！他们就是那种当初你帮我是理所当然，因为我穷。当要求他去帮忙其他有需要的人时，也正因为他穷所以应该给工资？这道理我无法理解，也让我了解一种米养百种人的道理。”

不过，他并不因此而放弃对人的关怀，更认为这社会需要以更多的包容心、慈悲心去感化别人，才能缔造更美好的社会。

“慈善向来都是一项艰难的挑战，面对流言蜚语，人、事、物都需要解决。但对于我而言感到最害怕的是因为我们人手不足，没办法及时帮助他人解决燃眉之急，而导致他们被迫偷窃等犯法的事情，这是我不愿意看见的现象。所及即使辛苦，我跟其他义工们都会尽最大的能力帮助有需要的一群。”

行善自有天知，人为善，也许福虽未至，但祸已远离。祝福他们行善之路能够更加顺利，帮助更多人改变人生。

谢明育家人也一起加入当义工的行列。


52岁男猝死森林火化前突坐起！家属吓坏

突然复活？印度奥里萨邦（Odisha）一名52岁男子马力克（Simanchal Malik），日前在高烧的状态下，仍到森林去放牧，体力不支倒地，他的家人发现后，误以为他已经身亡，竟然没有确认，就直接为他举行丧礼，所幸马力克在进行火化前，及时苏醒过来，却也吓坏了现场所有亲友。

综合外媒报导，马力克住在甘贾姆县（Ganjam）沿海的小村落，12日他拖着还在生病的虚弱身体，到森林中放牧，却因发高烧而陷入昏迷，他的家人惊觉人不见了，便前往森林寻找，发现马力克倒在地上，以为他遭到闪电击中惨死，因此直接认定他死亡。

家属们在一片哀伤中，开始着手安排马立克的后事，还举行丧礼，正当他们将“遗体”送往码头旁的火葬场时，先将马立克身上的衣物脱下，没想到下秒他却突然自己坐起身，让一旁的送葬者全都吓坏，连忙将他送往当地卫生中心治疗，目前马立克已经顺利出院。

马立克事后透露，“最近4天我都在发烧，星期六早上，我到森林去放山羊时，我感觉到体温升高，接着便晕倒在地，直到脱掉衣服之后，我才恢复了感觉。”得知是场乌龙，家人们也松了一口气。


等待了10年，守望了10年这对越南老夫妇的爱情，让人泪目

最近，一位越南摄影师Po出的一组照片《幸福永远》再次在外网引起轰动，照片讲的是一对年迈越南夫妇的日常。

这名摄影师大约10年前认识了这对老夫妇，一直断断续续跟拍了他们的很多照片，直到最近，他才将全部照片公之于众，并把背后故事娓娓道来：这是一段始于上世纪30年代，经历了生离死别，跨越80多年的爱情故事……

照片中的老大爷名叫Le Van Se，上世纪20年代出生在越南会安乡下的一个小村庄。童年的Le家境虽然贫寒，但生活还算无忧无虑。8岁的时候，村里的一户人家降生了一个小女孩Nguyen Thi Loi，Le出于好奇凑过去看热闹，从此认识了这个比他小8岁的女孩。

Le和Nguyen渐渐长大，两人相识相知，又经常在一起玩耍，逐渐成了要好的朋友。年龄渐长，青梅竹马的他们开始暗生情愫，彼此把对方当成了生命中最重要的另一半。

之后，Le偷偷对Nguyen许下承诺：10年后我会来娶你，从此永不分离。年少的他们默默地在心中记下了这个承诺，一直彼此坚定不移。

10年的时光，让少男少女褪去了青涩，却没有改变Le和Nguyen对彼此的真心，他们终于等到了承诺的那一天，Le如约娶了Nguyen。和青梅竹马的恋人修成正果，世界上没有比这更幸运和幸福的事了……

然而天不遂人愿，这对新婚燕尔没能享受太久的甜蜜时光，战争便爆发了。

40年代初，二战打得正激烈，日本入侵越南，原本是法国殖民地的越南顿时成了日本法国共同佔领，这一时期，越南国内各方势力也纷纷起来战斗，内外交困的越南，很快成了激烈的战场。

身处时代洪流的Le也不能幸免，他被强征入伍，很快就上了战场。一开始他还写信回来，Nguyen虽然每天担惊受怕，但总还能得到丈夫的消息。

可是到了后来，Le再也没有写信过来，Nguyen从此失去了丈夫的消息。原来，Le在战斗中负伤，之后被敌人俘虏关进了监狱。这一切，守在会安老家的妻子Nguyen并不知情，她在失望之余仍然坚信：Le一定是遇到了难处，联系不上自己。

Nguyen坚信，那个愿意等10年娶自己的人，一定会穿过纷飞的战火，历经千难万险回来跟她团聚。就这样，Nguyen开始了漫长的等待，时间一天天过去，从几个月变成了几年，Le依然没有任何消息，邻居们纷纷上门宽慰，大家嘴上不说，私底下却议论纷纷：兵荒马乱的时候，这么久没有消息，Le多半是死在外面了……

再后来，二战结束，日本投降，越南也正式摆脱法国的控制迎来和平。然而，Le还是没有出现。又过了一段时间，乡邻们看不下去了，有意无意地劝Nguyen改嫁，然而Nguyen的态度异常决绝——她相信，Le一定会回来！

Nguyen就这样守着和丈夫共同的家，决绝地等待下去。这一等，就等了近10年……

1954年，被俘虏后关押多年的Le历尽艰辛，最终辗转回到了会安老家，当他小心翼翼敲开久远记忆的那扇门时，那个熟悉又陌生的身影出现在面前，两人相顾无言，泪水很快湿透了脸颊。

曾经，他等了她10年；之后，她又等了他10年。命运多舛的Le和Nguyen终于苦尽甘来，迎来了属于他们的幸福时光。

Le和Nguyen一起种地，Le负责挑水施肥，Nguyen就负责采摘。像小时候一样，两人总是无话不谈，笑声不断。

之后又是风风雨雨的很多年，虽然偶尔会遇到生活困难，但他们都携手克服了。毕竟，熬过了战争的生离死别，再没有什么力量能将他们分开了。Le和Nguyen生了5个子女，也都住在他们附近，子女们长大以后有了各自的家，Le和Nguyen依然在一起甜蜜如昔。

老两口住的村庄是供应会安蔬菜的最大基地，虽然年纪大了双脚不便，生活也不宽裕，但简单的幸福里，Le和Nguyen彼此却搀扶走过了几十年。

一直到10年前，那位越南摄影师听说了老两口的故事，拍了一些照片分享到网络上。借助社交媒体的传播分享，Le和Nguyen很快成了会安乃至越南的名人，他们的爱情故事传遍了越南，不少人慕名来到这个古老的村庄，拜访这对神仙眷侣，跟老两口合影留念……

对于Le和Nguyen老两口来说，世间的宏大和纷繁早已和他们无关，能享受在一起的每一天，便是最大幸福。他们白天一起劳作，晚上Le偎依在老伴的身边，给她读书念故事……

然而，世间所有美好的爱情，都有一个最终的敌人——时间。88岁这年，Nguyen不小心摔断了腿，寸步不能移动，年纪大的人恢复很慢，Le老爷子抽出所有的时间来照顾妻子。不幸的是，因为年事已高，Nguyen终究没能扛过这次重伤，不久后离开了人世。

相伴了70多年的恋人离世，Le老爷子陷入了深深的悲痛，健康每况愈下，走动越来越困难，即便如此，老爷子每天依然撑起病体，花时间擦拭亡妻的画像，整理她的祭台。

在Nguyen死后，拜访Le老爷子的游客和网友也越来越少，因为在社交媒体眼中，这对情侣已经有一人离世，不再是“完美CP”，也就失去了追捧的价值。

然而，一直关注老两口的那位越南摄影师却不这么认为。在他看来，这个爱情故事带来的感动依旧在延续：只因为，世间很少有人像Le和Nguyen夫妇一样，为爱相守了一生一世。他们相濡以沫生活了一辈子，彼此一直深爱着对方，如同年少时第一次相遇时那样……


一家7口仅奶奶没感染！日本实验印证防病毒最重要的事

最近，戴口罩的人越来越多了。在各种科普讯息的正确引导下，“口罩观念”深入人心。但与此同时，很多人却忽视另一个同样重要的防护措施：勤洗手！作为一种文明规范，“勤洗手”这三个字从小就是很多人的耳边风，被爸妈提醒，被老师提醒，以至于大家已经习惯性忽视它！

然而对普通人来说：勤洗手和戴口罩同样重要，有时甚至可能比戴口罩更重要。你也许半信半疑，但看完这篇文章……你就会老实并谨慎的看待洗手这件事！

新型冠状病毒经呼吸道飞沫传播是主要的传播途径，亦可通过“接触传播”。也就是说，除了戴口罩放飞沫，我们还要小心病毒通过手部接触，再经揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴等行为，造成感染并传播。

很多人可能会想：我又不接触病人，肯定没事。其实，接触传播的途径令人防不胜防！

日本TBS电视台的一档科普节目，就讲述了接触传播的这种“威力”。

节目中讲的是流感病毒，它和新型冠状病毒一样，通过飞沫和接触传播。

小阪一家有7口人，分别是小阪夫妇、两个女儿、两个儿子和孩子们的奶奶。

节目组在小阪先生的手上喷了特殊萤光染料，用来模拟被流感病毒感染的场景。

这种萤光染料凭肉眼是看不到的，却能在萤光灯下发出明显的白光。通过这种方法，来模拟病毒，通过接触可以传播给多少人！

节目正式开始，此时其他家人的身上，并没有萤光涂料。

两小时的居家生活中，小阪先生只和自己的两个儿子进行了亲密互动，其他人并没有接触爸爸。

随后，节目组开始检验结果。

他们先是用萤光灯照了两个儿子，果不其然，儿子们的手上已经沾染了染料，并且在用手摸脸的过程中，染料也大量沾到脸上！

此时如果小阪先生真的携带病毒的话，他的两个儿子已经被病毒感染了。

那么，没有接触小阪先生的其他人如何？

让人出乎意料的是：妻子和两个女儿，都被感染了！这是怎么一回事呢？

原来，爸爸在出门时，用手碰了门把手，而过了一会，姐姐也碰了门把手，这样病毒就传到了她的手上。姐姐平时有用手拨头发的习惯，在这个过程中，病毒就传染到了头发和脸上。

而妹妹之所以被感染，是因为她和弟弟在玩传球的游戏， 病毒通过球传染给了妹妹。

妈妈则是因为抱了弟弟，弟弟用手抹了妈妈的脸，把病毒传染给了她。

短短的两个小时，一家人都被感染，可见接触传播的威力。

节目组还在家里的楼梯扶手、零食袋子等处发现了病毒的踪影，假如有外人接触了这些地方，很有可能被感染。

这就是接触传播，即使没有直接接触，也可能被间接传染。真是明枪易躲，暗箭难防啊。

然而，家里却有一个人没被感染，而这个人居然是年龄最大的奶奶！奶奶也和一家人一起度过了两个小时，为何她的脸上没有病毒？

节目组回顾了奶奶的生活轨迹，终于发现了原因。原来，奶奶一直在做家务，她用流动的水洗碗洗菜。

虽然病毒也有机会沾染到她手上，但是通过流水不断地冲洗，奶奶手上的病毒都被冲掉了，病毒就没有机会传播到她的脸上了。

世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中，第一条就是洗手。它能有效预防病毒和细菌，减少人们23～40%的生病腹泻，也能让1/5的孩子免受肺炎的危害。

人类第一次意识到洗手的重要性，是在200年前，那时产房里的孕妇，死于产褥热的机率高达20%，一位聪明的医生，发现原因竟是因为医生不洗手造成了感染，他立刻呼吁医护人员认真洗手，感染率立刻降到了1%。

在此附上正确洗手法，大家要好好学起来，记得最有效消除病菌的洗手时间大约为20-30秒，可不是随意洗一洗就了事的哦！

为了你和家人的健康，多点耐心来洗手吧！


男子车祸惨死却走出急诊！护理师直发毛……

不少人或许都有过撞鬼经验，最常出现灵异现象的地方不外乎荒郊野外、墓地等，尤其像是医院这种面临生死交关之地，灵异现象更是时有所闻，有男网友在网路上分享，一名急诊室护理师与女清洁员的对话，内容让人寒毛竖起、头皮发麻。

原PO在脸书社团《灵异公社》发文说，姐姐的护理师朋友在高雄一间医院任职，那天一名车祸重伤的男子被送进急诊室，所有轮值的医生跟护理师都全神贯注，想将濒死的男子从鬼门关前救回，然而经过40分钟急救，男子还是伤重不治。结束急救工作后，那名护理师筋疲力竭地坐在椅子上休息，当她在进入急诊室准备工作时，一名女清洁员上前询问她：“刚刚那位车祸重伤的先生有救回吗？”护理师用摇头回应。

没想到清洁员这时竟然语出惊人：“我就知道，刚刚那先生在送入急诊室时，我就看到他走出急诊室，一定救不活。”此话一出，立刻让护理师毛骨悚然。原PO表示，所以去医院时要保持有礼，有礼可结善缘，“不然身边遇到的，可能不是人。”

许多网友在底下留言，指出“医院是生死交关的地方”，时运低或是有阴阳眼的人，看到或遇见灵体是很正常的事，“心存善念平常心对待就好”、“正常大医院我是不走大门的，都走旁边两个小门，传说大门是给另一个世界的走的”。

也有人分享自己在医院撞鬼的经验，一名妈妈在多年前的半夜带儿子去急诊，出急诊室时儿子说：“人怎麽那麽多，妈咪妳撞到人了。”但是当时明明就四下无人，吓得那位妈妈两眼直视不敢乱看，带着儿子快步离开。


【小镇故事多】没命水做老板疫情期间受挑战

柔佛：国鸿

有些人真的不适合做老板，才面对那么少少的压力就选择放弃。

像西哥就是不适合当老板，话说他跟朋友合资开工厂，不过因为自己存款有限， 他只能拿出10巴仙的资金，但朋友看在他是专业头手的份上， 其余的就在工钱和每年的盈利上扣除。

原本西哥是满怀斗志的，但很不幸的发生了疫情时期，整间工厂被逼停工，又不知道几时可以开工，结果在租金和人工还得继续支付的情况下，他怕血本无归，最后选择半途退出。

虽然很多人劝他，这是过度时期 ，做生意就是要面对一些突发事件和风险，只要忍一忍，捱过去就可以看到春天。

可是西哥总是担心还要倒贴很多钱，情愿提早退出，什么也不要， 就连那10巴仙的股份，他也直接送给朋友，总之不用他再贴钱就是了。

对于西哥才承受那么一点点压力就选择放弃不要当老板，很多人都觉得非常可惜，果然真的有些人适合打一世工，根本不适合当老板。

马六甲：伊美

以前小时候，孩子和老公的头发都是由兰姐修剪，但随着孩子长大追上潮流，他们就不要兰姐剪头发了，最伤兰姐的心当然莫过于连老公也不要她剪。

虽然老公的理由是她剪了20多年，是时候退休享福，不用再这么劳累，有些钱是应该让人家赚的。不过兰姐还是很难过，难道剪老伴一个头发会很辛苦吗？当然兰姐打听到老公喜欢被美女服务。

于是兰姐把剪头发的器材全部藏进箱子里，说什么等她百年归老，什么都不要放，就放她这箱宝贝。

但随着行管令一再展延，家人头发越来越长，尤其小孩子长到一直喊热，家人无可奈何下，唯有请求老妈子再重出江湖。

然而，兰姐说封箱后的器材再次打开是有条件的，那就是老公要让她剪头发剪到自己一双手剪不动为止，否则她就不重新拿起剪刀。

在不知行管令几时才解禁的情况下，以及看在孙子份上，兰姐老公只好答应老婆这份“特别优惠”，虽然兰姐开心又安心，但她却跟人家说这么老还要帮老公剪头发，老公可是世上最幸福的男人。

据悉，兰姐很不爽老公在外面找其他女人帮他剪头发，明明自己都会剪，为什么要花钱上理发店，根本就是心怀不轨。


【登嘉楼肯逸湖】 零污染的天堂

赴一趟大马濒临绝种淡水鱼“忘不了”保育中心，再一个肯逸大象村，狠狠留下难忘的原生态旅程！

大马稀有淡水鱼“忘不了”你吃过了吗？听说滑嫩鲜甜的鱼肉，会令人忘不了那回味无穷的滋味。

在马来西亚，濒临绝种的“忘不了”吉罗鱼（ikan kelah)，是受保护鱼种之一。登嘉楼的肯逸湖有其中一条河流叫“柏登河”（Sungai Petang），是培育和繁殖吉罗鱼的重要基地，稀有的吉罗鱼都已经把这里作为它们最好的栖息地。据说，即使连日下起大雨，肯逸湖的水位高涨，也不会让生长于Sungai Petang的吉罗鱼离开，这证明了确实是它们生活的最佳水域。

【勿乱丢垃圾 保持水质干净】

Sungai Petang是一条由91条小溪汇聚而成的河流，由于水质干净无受到污染，所以很自然的成为鱼儿们的天堂，尤其天性喜爱干净水质的吉罗鱼。

在肯逸湖的吉罗鱼保育中心（Kelah Sanctuary），开放自2008年，每天只开放两次，且探访人数都不超过40人。由于雨季是吉罗鱼的繁殖期，每年的3月至10月间，当局将暂时关闭午河及附近的河流。所以，要去Sungai Petang一睹吉罗鱼的原生态，切记要选对时间哦。

而且，所有探访吉罗鱼的船必须在上午10时前抵达第一站点——肯逸湖旅客资料中心（Ketengah），再转搭较小型船只，同时也必须在下午2时前抵达第二站点，即Sungai Petang深处。与此同时，当局为了不打扰吉罗鱼的生活生态，无论进出，都不能让游客留下任何污染物或塑料瓶等等。

【回归原始  乘搭但力拉舟渡河】

为了一探究竟，我约了爱鱼发烧友兼喜爱郊外登山的好友前往朝圣此地。当我们登记并付了入场费后，开始从Sungai Petang河口码头到目的地，我们必须沿着小径徒步约30至45分钟，其实难度并不高，而且整条小径的坡度基本上算是平坦的，除了偶尔出现一两次的岩石要注意一下之外，其他比较危险的地方都有围栏网，所以都挺适合一家大小的郊外野生一日游。

沿途的原生态景色还蛮不错，丛林里传来阵阵的虫鸣声，真令人赏心悦目，让原生态爱好者渐渐爱上了。走了约数分钟，我们已开始汗流浃背，幸好步道旁都有高大茂密的树林枝叶遮阳，而不需要暴晒于太阳底下，温馨提示，背包必须准备充足的水。

大约10分钟，在我们前头迎来了一道宽阔的河流，更让人惊喜就是，我们必须靠“人力手拉舟”渡河去到河对面，这个方式即传统又让人感到兴奋，还蛮特别的体验。渡河后，我们继续往目的地前行约15至25分钟。

但我们抵达吉罗鱼保育区，每个人几乎都不禁“哇哇”声，毫不夸张地说，在这条清澈见底的河流里，竟然满满都是成群的吉罗鱼。

当我们站在河流里，双脚和滑不溜湫的鱼身亲密接触，不禁让全身都起了鸡皮疙瘩，当这些生活在禁止垂钓河域里的鱼群簇拥而上，发肆的用口大力吮吸我们肌肤时，我和几个友人像被点了笑穴般，即便是大人，潜藏在心底的童稚也再难压抑，嬉笑声在河谷中回荡。

随后我和友伴们也坐在河边歇息，大口地把带来的三文治吃了，或许舒畅的清新空气让人食欲大增，另一方面可能也消耗了些体力所致。过不久，我们依循來时的小径和步道回到了码头的船上，再经过约一小时的“游船湖”，在肯逸湖上细细地欣赏美丽的夕阳。

【另类奇观  和大象戏水】

话说肯逸湖除了有吉罗鱼保育中心，还有许多各式各样的活动和景色，包括划独木舟、森林步道、山洞探险或登山玩瀑布，还有一个特别介绍的地方，就是“肯逸大象村”（Kenyir Elephant Village，亦称为Kenyir Elephant Camp）。

这座位于Telemong河畔的肯逸大象村，其实距离肯逸湖仅需5至10分钟的车程，是肯逸湖最新开发的旅游景点，也是一众获救大象的避风港，甚至还可以和大象们共同在河里嬉水哦。

把肯逸湖吉罗鱼繁殖中心和肯逸大象村加入旅程里，绝对让人画上圆满即难忘的句点，令旅人流连忘返。

吉罗鱼保育中心
Tasik Kenyir, Kuala Berang, Terengganu.


缓解关节痛，您怎么做？

您的关节“炎”重吗？根据国际卫生组织的数据显示，全世界关节炎患者高达3.55亿人。在我国就估计有10%至20%的成年人饱受关节疼痛之苦！

关节炎有100多种不同的类型，其中骨关节炎和痛风最为常见。骨关节炎是一种退化性疾病，即关节结构老化；痛风属于代谢性关节炎，是由于身体出现嘌呤代谢障碍、血尿酸增高所导致。虽然类型不同，但发作的时候同样会出现关节红肿、剧烈疼痛而导致行动不便，给患者的生活、工作都造成了很大的影响。

痛风或关节疼痛发作，大多数的人都会选择服食药物。这一点无可厚非，但其实止痛药物一般治标不治本，因此从饮食着手往往比药物更有效。专家指出，与关节炎有关的一个因素是慢性炎症，因此饮食中多吃一些“抗炎”的食物，如：全谷粮、浆果类水果、高脂鱼类、生姜、胡萝卜等，都可以改善关节健康。

另外，还有一个更简单的方法，就是每天喝NH Joint-K御风抗湿茶。这茶因为富含多种“抗炎、抗氧化” 超有效的天然草本植物，如：辣木叶、绿茶和甘草等，能帮助抑制炎症，以减缓疼痛发作。每天饮用，NH Joint-K御风抗湿茶可有效预防和减缓关节炎及痛风，让您的关节更健康、更灵活！

NH Joint-K御风抗湿茶所含的这些“抗炎、抗氧化” 超有效的天然草本植物，究竟是如何帮助抗炎和养护关节呢？继续往下看吧！

NH Joint-K 御风抗湿茶味道非常清香可口，每天喝杯，让您轻轻松松养护关节！好关节才能陪您走更远！每一包都是独立茶袋包装，NH Joint-K 御风抗湿茶易于携带又方便冲泡，适合每个人饮用，患有痛风、高尿酸和关节炎人士尤其适合。

NH健康茶饮系列， 越喝越健康！

除了NH Joint-K 御风抗湿茶，NH健康茶饮系列还备有另外两款天然茶饮，满足您的需求，让生活更健康更安心！

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嫁给2米巨人的感觉如何？19年没孩子仍如漆似胶

说起亚洲长得很高的巨人，大家可能会先想到身高2米26、曾服役于美国NBA的中国球员姚明。不过亚洲最高的人并不是他，身高2米42的张俊才才是“亚洲第一巨人”，而他的妻子身高是普通人的1米65，两人站在一起高低差很明显。但他们从1999年结婚、相爱相守至今19年仍膝下无子，让许多人不仅感到好奇。

张俊才出生于农村，16岁之前和正常人一样生活，直到某天吃晚饭时，他突然鼻子和口无故流出血后，身体就疯狂的长高，22岁时身高就达到了2米12,曾以2米37的身高获上海吉尼斯“亚洲第一高人”称号。后来他因长期病痛去医院检查，经专家确诊为脑垂体腺肿瘤。这种肿瘤会分泌生长激素，使人无限长高，致使心脏功能负荷逐渐加大，心律衰竭。经过手术切除后，身高才定格为2米42。

这么高的他，在生活中不断受到别人异样的眼光，有些人不仅会一直看着他，甚至还议论纷纷；张俊才自己也感觉到不方便，身上所有衣服、鞋子根本无法买到成品，想帮家里务农却难以弯腰，就连坐车也困难异常，感到痛苦的他经常躲在家，并一度萌生轻生的念头。

可即使如此，他依然坚强的活着，他的身高在经过报导出名后，他就迈开那双长腿走出大山到广东工作，而同时也在那遇到了现在的妻子何心静。为了嫁给张俊才，何心静不但要克服身高差距带来的不便，还要说服身边朋友和家里人的阻力。

如今2人结婚也有19年，却仍膝下犹虚，这也让不少人在背后议论。其实他们俩也渴望有自己的孩子，而张俊才坦言自己因为特殊的身高，给生活带来的诸多的不便，他不希望妻子因为孩子再过分操劳。

也许婚姻就是这样，就算没有孩子、就算受到别人异样的眼光，只要两人恩爱，携手共度一生就够了。

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专家揭开快熟面８大迷思

你知道吗？大多数大马人一星期内至少会吃一次快熟面，可是，关于快熟面的传闻，像会致癌、会造成秃头等，总是不断地被提起。哪些是对？哪些是错？且听专家怎么回答。

根据调查，一周内吃过快熟面的民众高达86％，其中八成吃1～2次，尤以男性、蓝领阶级和学生族群的比例较高。此外，调查也显示不少在外租屋的学生，几乎每天都会吃一碗快熟面，似乎快熟面成为不可或缺的饮食。

实际上，快熟面多属于高盐食品，若当正餐食用，所提供的营养素除了碳水化合物及偏高的油脂，蛋白质也较少。即便如此，为了方便、迅速解决吃的问题，不少人还是会选择快熟面，该怎么在便利性及健康性上取得平衡？

小编汇集坊间各种关于快熟面的传言、迷思，请医生以及营养师解答疑惑。

迷思1》吃快熟面会吃进一堆防腐剂？
正解》NO！

市售的快熟面在包装上都标示不含防腐剂，可是却能存放很久，营养师解释，这是因为厂商将新鲜的面条以油炸方式做成面块，藉此去除面条中的水分，让面条里的水活性降至最低。如此一来，微生物在缺乏水分的环境下，自然无法生长繁殖、甚至使面条腐坏，进而达到保存目的。所以，快熟面有放防腐剂的说法是错误的。

迷思2》吃油炸快熟面会致癌，非油炸快熟面才安全？
正解》NO！两者都不会致癌。

目前快熟面的面条分油炸、非油炸两种制作方式。非油炸的做法是以烘干方式处理；而油炸处理的面条，为了抗油脂酸败，在制作过程会增添抗氧化剂BHA（维生素E）、防止食物酸化的安定剂BHT，但剂量都合乎国内卫生使用条件，食用时不必担心。因此，两者都不会产生致癌情况。

迷思3》快熟面吃多会秃头？
正解》NO！主要是营养不足。

网路传闻，快熟面含大量防腐剂，吸收后人体会无法分解，导致头发出现光秃现象。其实，这是错误观念。陈奕翰说明，会有秃头现象，主要是因为长期食用快熟面，造成头发生长的营养素不够、缺乏蛋白质，以致影响毛发生长。

他也补充，有些人煮快熟面时会加入鸡蛋，可是，蛋还未煮熟即盛起来食用，这会在体内与促进头发生长的生物素结合、妨碍营养吸收。若长期吃快熟面，即使有加蛋，营养不足仍可能形成秃头。

迷思4》快熟面容器含食用蜡，常吃易致癌？

正解》NO！医学尚未证实。

医生解释，容器内的食用蜡是可食用的，会透过健全的肾脏与肝脏来代谢，从脂溶性分解成水溶性物质，并排出人体。他也举例说明，有些市售水果会喷些食用蜡，让水果看起来更有光泽、有卖相。

如果人吃了含有食用蜡的食物，以一杯杯面的剂量为例，藉由人体的肾脏及肝脏排除的时间约3天（72小时）。不过，若摄取的食用蜡剂量过多，累积于体内或长期无法排除，就可能引起疾病。然而，对于它会致癌的传言，目前尚未有临床医学报告可证实。

若实在不想吃进食用蜡，由于食用蜡在超过60度的温度下会逐渐溶解，最好避免吃碗装快熟面，煮袋装快熟面时，也避免用纸杯、纸碗装热汤。

迷思5》烹煮时先加调味包会致癌？
正解》NO！无论先加或后加，都不会产生致癌物。

坊间流传，煮快熟面时，调味包要最后才加，否则调味包里的味精加热到摄氏100度、或煮超过10分钟会变成致癌物。陈奕翰澄清，“加调味包的先后顺序不会产生致癌物”，而且，味精转换成致癌物“焦麸胺酸”，通常需加热至摄氏200度以上、或煮超过1个小时以上，才有可能产生这种情况。

迷思6》用热水泡快熟面，氯气恐残留汤中？

正解》YES！

为达到均衡饮食，医生表示，有些民众会在烹调快熟面时，放些蔬菜、鸡蛋或肉片，为了确保食物煮熟，他建议用瓦斯炉烹煮。而且，用热水泡快熟面，会产生氯气，甚至可能残留于汤中。若使用瓦斯炉烹煮，氯气会随著烹煮的过程挥发于空气中。

迷思7》慢性病患吃碗装快熟面血压、肝肾负担大？
正解》YES！

营养师指出，健全的肝、肾至少得花3天时间代谢碗装快熟面里的食用蜡，可是，肝脏病患或肾脏病患，因身体机能无法代谢，食用蜡的确易累积在体内，甚至引发其他疾病。再者，快熟面缺乏均衡营养素，患者应控制食用量，避免加重血压或肝肾负担。

迷思8》快熟面先烫再煮卡健康？
正解》YES！

将第1次煮面体的水倒掉，用第2次加入的水煮快熟面的确较健康。因为倒掉第1次煮快熟面的水，同时也去除面条添加的抗氧化剂、安定剂，减轻人体吸收的负担。

吃快熟面加点蔬菜、肉，营养更均衡

研究证实，快熟面的调理包经高温灭菌、真空包装，肉类所含的维生素B、铁质；或蔬菜里的维生素C、A，早已荡然无存。医生表示，选购时，要注意包装的成分、热量、盐分等标示，且不要长期高盐、高脂饮食，以免破坏身体机能，造成糖尿病、高血压或肾脏、心脑血管等疾病。虽然快熟面本身无毒，但为了健康，别太常食用，若不得不吃，建议只取代一餐正餐，而且，可配搭天然食材，像蔬菜、蛋一同烹煮，均衡饮食也确保营养。

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斯里兰卡总统或已逃亡至迪拜

斯里兰卡深陷经济危机，并已宣布破产，示威民众9日起占领首都科伦坡的总统官邸，总统戈塔巴雅．拉贾帕克萨出逃，总理维克勒马辛哈办公室11日声称，已接获拉贾帕克萨将会辞职的通知，而对于行踪不明的拉贾帕克萨，有外媒推测他可能会流亡迪拜。


五行积善改运法 小人变贵人

俗语有云：天大地大，不如父母恩情大！孝顺父母乃是天经地义之事，身为子女最重要的“天职”就是让父母生前死后，都感到由衷的快乐和安慰。

然而，世间上最好的行孝之道，不见得是让父母住洋房、坐豪车、穿大衣，吃珍馐，或者带他们出国环游世界！这些物质享受固然可让父母开心，也是一种难得的孝顺，但两老最渴求挂心的，莫过于后代子孙的幸福。

简单来说，只要儿孙生活过得好，身体健康衣食无忧，这才是全天下父母最大的心愿、快乐和安慰！
尽管如此，所谓“儿孙自有儿孙福”，每个人的命运与造化冥冥中早有定数，要确保子嗣代代兴旺强盛，家族香火世代蔓延开枝散叶，真是谈何容易？

其实，只要对命理风水玄学稍有涉猎，就可以巧妙利用个人八字和五行风水生克之道来为父母积德造福，同时也为自己和下一代种下无边福报，各种好运手到擒来！

造福父母造化在儿孙

纵横大马风水界多年的“一善风水名师”李森华明确表示，若想改变自己和孩子的命运，从此过上富裕好生活，一定要用父母的名义做善事，造功德！

“有句老话说得好：造福在父母，造化在儿孙。很多人以为平时多做善事，就能得到好的福报，殊不知父母才是生我、养我、育我的根源，若想真正得到好运气的眷顾，应该要从孝敬父母下手，而最好的做法就是以父母的名义，不断行善积福。”

李师傅明确指出，父母是子女的生命供源。套用现代说法，如果子女是手机，那么父母就是Power Bank（能量充电器）；如果子女是汽车，那么父母就是汽油。换言之，没有父母给予生命，就不会有子女的存在，更不会产生绵延不绝的后代，因此今天的我们和下一代过得好不好，其实和父母的福德深浅息息相关。

“父母和子孙之间的关系就好比一盏油灯，油在灯明，油尽灯灭。要让灯火长明不灭，唯一方法就是不断‘添油’，也就是以父母之名行善积德，让功德化为福报回向给后代子孙，催旺家族香火不息，就是这么简单的道理。”

不同的善行不同的功效

话虽如此，行善积德的方式非常多，单以“捐”这个范畴而言，就有捐钱、捐米、捐衣、捐血、捐药、捐庙、捐器官、捐棺等各种行善方式，究竟何种方式为最好？

面对记者的疑问，李师傅有条不紊作出回应，他坦言善行并没有高低好坏之分，因为不同的善行会带来不同的效果，胥视个人需求而定。

“比如说，当我们身体有病痛，用父母的名义捐药物、轮椅或拐杖，可赚回健康，延年益寿；当我们生意不顺，用父母的名义捐白米或食物，有望重振事业，衣食丰饶；当我们财运不佳，可用父母的名义捐钱，以达到财运亨通，横财就手的效果；当我们倒霉连连，若用父母的名义捐血，能够化解血光灾祸，平安大吉；当我们缺乏贵人辅助，可用父母的名义捐棺材，此举可得到施棺者（父母）和受棺者（亡者）双倍的加持和祝福能量。”他侃侃分享而道。

物资捐赠写上父母名

值得一提的是，所谓以父母名义，不仅是把两老的名字记录在捐献簿子或名单上那么简单而已。如果可以的话，建议把父母的名字写在纸条上，然后一一贴在捐献物上面捐出去，这么做的效果最好，也最有效。
“道理很简单，就像一张支票，上面如果没有持票人的签名，那么它终究只是一张空头支票，根本无法生效。同样地，假设今天我们捐50包米给老人院，若把父母的名字一一贴在米袋上捐出去，那么‘捐米’这份功德将100%归于父母，这份功德最终将回向给后代子孙受益。”

替老公行善挽救夫妻情

李师傅也强调，这一套行善增福法不仅适用在父母身上，对于一些感情不和的夫妻、孩子、兄弟姐妹、朋友、上司下属，以及纠缠不清的小人或冤亲债主等等，都可以实施此法，这不但能够扭转乾坤，还能化干戈为玉帛！
“举个例子，假设A君是办公室小人，对你的事业、人缘方面造成诸多困扰和烦恼。要化解这个局面，你必须不计前嫌，反过来利用A君的名义多做善事，慢慢地你会发现A君的破坏性越来越小，而且有可能反过来会成为你的贵人，当中奥妙只有试过的人才知道。”

此外，有些家庭夫妻不合，为了挽回濒临破碎的婚姻，太太私底下用丈夫名义做善事，一段时间后情况真的大有改善，夫妻俩不但冰释前嫌，且恩爱程度更胜往昔！
“我曾遇过一名女客户，她的丈夫在财务方面给她增添不少麻烦，两人常常为钱争吵伤感情。后来，她听取我的建议利用丈夫的名义做善事，结果现在丈夫不仅定时给家用，就连家中一切财务也统统交给太太保管，简直不可同日而语。”

还有一户问题一箩筐的家庭，由于孩子之中有人吸毒不断伸手跟父母讨钱，讨不到钱就在外屡屡犯罪闹事，令父母头痛不已！不过，自从遵循“行善增福法”，以毒儿的名义做善事，不久后该名孩子的性格果然出现大转变，不但不再跟父母讨钱，同时也下定决心戒毒，重新做人。

“我也处理过一宗案例，当事人其中一位孩子自小体弱多病，多年屡医不治，直到母亲用病儿的名义捐米、捐钱、捐药物给孤儿院，不久之后他的儿子竟然不药而愈，令人啧啧称奇！”
说得兴起，李师傅更意外透露其中一宗印象深刻的案例！当事人是一名千万富翁，原本打算在某私人墓园购买土地种生基，不料“壮志未酬身先死”，还没来得及购买，就忽然撒手人寰。

“这位富翁生前只有一位儿子，这个儿子非常的薄情寡义，不但独吞亡父全副身家，而且还大言不惭说人死了不必花太多无谓的金钱，最终只在该私人墓园买了一块最便宜的空地，就这样草草埋葬了他的父亲。结果不到2年，父亲遗留下来的千万家产全都给他败光了，事后竟然还兴师问罪墓园的风水不好，完全没有想过这和他不尽孝道，不为父亲做功德大有关系。”

刊登讣告也有功德回向

李师傅一再强调“孝敬父母”的重要性，尤其对于已过世的父母，子女应该要做的就是尽量抬高两老的身份，比如说购买价值高的福地来安葬父母，这样才能引来贵气造福下一代，正所谓“高贵”，有高才有贵。
“抬高已故父母身份的方式有很多，比如现代人买祖先供品很喜欢讨价还价，其实这是大忌中的大忌，供品是万万不可减价的，因为减价的供品已经变得廉价，不再矜贵，这将直接对家族的贵旺之气产生不良影响。”

此外，登讣告也是一个很好的抬价造福方法。如果有细心留意，很多富贵人家都不会忘了先人的养育之恩，每逢父母死忌会花大钱在报章上刊登讣告。一般而言，投入的金钱越多，讣告版面越大，功德回向也就越大。

“如果想后代子孙过上富裕、幸福的好日子，那么这些‘造福费’可万万省不得！”李师傅斩钉截铁表示。

独研五行积善改运法
让五代富裕安康

不说不知，李师傅研发的这套“五行积善改运法”，是一套足以让五代（祖父母、父母、自己、儿子、孙子）都能得到富裕安康，丁财两旺的独门改运大法。

“万物是由金、木、水、火、土五行能量孕育而成，人也不例外。假设祖父母是金，金生水，水就是父母；水生木，木就是自己；木生火，火就是儿子；火生土，土就是孙子；土生金，金又回归到祖父母，这就是所谓的五代同堂，它本身就是一个五行能量的循环。”

当然，站在五行角度，人可分为金命人、木命人、水命人、火命人，以及土命人。要知道自己是属于何种五行命人，只需勘查个人八字中的‘日主’（也称‘日元’），即可轻易得知。而在此之前，必须对八字天干的五行属性有所认识，具体如下：

为了让读者充分了解这点，记者亲自做个测试，在进入其中一个批算八字的网站（http://www.sheup.com/main.php）后，随意输入名字、性别和时辰八字等资料，其结果如下：
**杜小明，1970 年3月15日8时10分出生**

根据上表所示，杜小明的日柱是“甲午”，日主为“甲”，甲属木，因此杜小明是木命人，以此类推。
根据五行循环相生的原理，身为木命人的杜小明，其父母一定是“水”（水生木），而下一代则是“火”（木生火），这是定律。

在这套五行关系链之下，杜小明若要成为栋梁好木，首先要用父母的名义多做善事，如此才能得到源源不绝的水（父母功德）来灌溉成长。

一旦树木茁壮成型，烧出来的火势（儿子）才会炽热强旺，而强火又能够产生肥沃泥土（孙子），如此循环不息造福一代又一代，这就是“五行积善改运法”的精髓所在。

总而言之，不管你是金、木、水、火或土命人，最快捷有效的造福方法就是以父母的名义行善积德，壮大祖荫，如此一来福气自然会世世代代泽佑子孙，功德越大，增福效果就越强！

若有兴趣了解更多，欢迎连络:

忠义堂
一善风水
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陪产爸目睹医生拔断“初生女儿头”院方为隐瞒愿付丧葬费

巴西一名丈夫惊悚目睹医生在帮33岁妻子拉妮莉(Ranielly Coelho Santos)接生时，竟不慎扯断女婴的头，而且陪产的爸爸直接目睹这桩惨剧。医院事后还试图隐瞒真相，竟以愿意支付女婴丧葬费为由，要求他们签署保密文件放弃调查。

综合外媒报导，事件发生于1日，地点在巴西东南部米纳斯吉拉斯州(Minas Gerais)美景市(Belo Horizonte)当地医院Das Clinicas da UFMG。

当时怀孕28周的拉妮莉因为担心高血压问题，于3月24日住院接受观察，后来医院决定进行引产，而她的丈夫维克多(Victor da Silva)及母亲就在一旁看著。

维克多表示，他亲眼看著女儿出生，婴儿很明显有眨眼和动嘴的动作，证明出生时人是活著，怎料下秒医生一用力，女婴的头直接被扯裂死亡，“妻子当时没力气了，医生试图把婴儿拉出来时，整个人还爬到她肚子上”。

拉妮莉也控诉，当她掀开婴儿身上的白布时，竟看到脖子上满是缝线和撕裂伤，“我被当作动物对待，我妈妈看到了全部过程，她想把布掀开时，院方人员还想阻止，结果我看到女儿的脖子上有缝线，到处都是伤”。

拉妮莉与丈夫后来向警方报案，案件立即成为当地头条新闻，警方报告中还指出，医院以愿意支付死者丧葬费用为由，试图强迫拉妮莉与家属签下放弃调查文件。

整起案件已经在调查当中。

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导致婚姻悲剧三大“不利”因素

最近大家关注”爱请、婚姻”方面的文章比较多，虽然不幸的”婚姻”各有各的不幸，但是问题都差不多，总结一下主要有以下几点：

所以，我奉劝恋爱中的男女在择友选择对象时，一定要慎之又慎，切勿忙目追求外表。我现在提供给大家一些好的建议，供参考。

在初次选择对象时，可以先通过生肖八字，分析一下彼此是否适合。由于是刚开始接触，如果不合适的话，还有选择的机会。

过去，找对象时，都要请媒人帮忙介绍，要请算命先生看看彼此的八字合不合。因为男为阳，女为阴，男女都有金、木、水、土、火五种命。婚姻和万事万物一样，同样要遵循阴、阳的生克，刑冲克害，现在提倡婚恋自由，不用媒人，也不看八字，所以婚后出现的问题比较多。

很多年来，接触的不幸婚姻的案例中，比如说克，有不少家庭，孩子都长大了，”老夫老妻”的还在闹离婚，那就是克在作怪。再比如：“酉戌相害”，民间也有：”金鸡见犬泪交流”的说法。但这也不是绝对的，在现实生活中，属鸡和属狗生活幸福的家庭大有人在，并且感情还可以。如果在40岁以上，尤其在乡镇，感情还是不错的。因为纯朴的乡镇很少有婚外情，桃花劫等情况。总之，还是要根据每个人的八字和不同情况，做具体分析。

在婚配的问题上，离婚、丧偶者并不完全是年命相克相刑、属相相害，而年命相生、属相相合的，也有克夫克妻之灾，男女犯克占比例最大的，就是柱中凶神恶煞和夫妻年柱干支犯天克地冲者居多。那些自始至终相亲相爱、相依为命白头到老的夫妻，他们之间也有争吵，但仍能厮守到老，其中最主要的也是最重要的一条便是夫妻二人的年柱相生相合，天合地合自然就不怕年命相克、属相相刑及柱中凶煞，我们把夫妻二人的年柱比作是树的根基，两树之根相生相合，必然是根基稳固，不易分开，不怕克害，相反的，夫妻年柱犯天克地冲，即使年命相生，柱中煞星少，但因树的根部受损，必然是根枯树死，导致婚姻悲剧。

有的夫妇，为了给家庭制造一些浪漫气息，喜欢在房间里摆放些鲜花。就这个问题我建议，不管是未婚的男女，还是已婚的妇夫，最好要弄清你们房子里的”桃花位”在哪里?如果你们已经结了婚，你把鲜花摆放在”桃花位”上，很有可能会给双方带来“桃花劫”。在卧室里也不亦摆放鲜花，也就是说会让另一半招若“桃花”，或着是让第三者有插足的机会。当然，如果是异性缘不好，又没有结婚，这时，你把鲜花放在挑花位上，会增加你的异性缘。所以建议还是更要搞凊楚家里的桃花位为好。

另外，”卧室的光线不宜太暗，会让爱情容易失去光采　;太亮的光线，容易让两性的相处增加磨擦;卧室的布置宜整洁雅致，杂物不宜过多;卧室内不宜放置鱼缸;梁柱压床;　大镜子不亦对床;　家中不易摆放太多的假花;厕所门不亦冲床位”等也都是不错的建议。

值得一提的是：八字和风水对婚姻的影响不是起决定因素的。八字对婚姻的影响是先天命理的影响，完全可以通过后天的努力来改变，没有完全不可以在一起的八字;选择居住环境时，婚房也要看看风水，风水在婚姻中占50%的比例,夫妻感情不合者，也可以看看风。除了八字和风水外，还包括人品、修养、素质、机缘等。更重要的是：一个和睦、幸福的家庭需要夫妻双方双相理解和相互包容。


越穷越胖有钱的反而瘦？你的身材，暴露了你的阶层

在许多人的印象中，“穷”总是和“消瘦”联系在一起，因为吃不饱、穿不暖。然而在不受饥饿困扰的地方，事实是这样的——富裕国家的肥胖率普遍较高，但富裕国家里的穷人反而更容易肥胖。不能说100%如此，但大多数确实如此！

1美国：贫困地方胖人多
美国几乎拥有全世界1/3的肥胖人口，而社会学家发现，美国的肥胖率与贫困率基本成正比，越贫困的地方和人群，肥胖率越高。

这是因为——

*收入较高的白领阶层，饮食上很讲究，吃更多的水果蔬菜沙拉，平时也比较注重锻炼。

*收入一般的人群，则偏好于以汉堡包、薯条、可乐、炸鸡度日，锻炼得也少，因此肥胖者较多。

汉堡、薯条、巧克力、披萨、甜汽水……这是美国的日常饮食。相比于健康蔬菜，一些加工食品的价格更加便宜，味道也更好。

在美国，如果买一把菜的钱够买两个汉堡，你愿意买哪个？

他们也许曾考虑过饮食的健康，但有时候也是迫不得已……

而收入高的人群，更注重健身运动。

比如，你熟知的FaceBook总裁扎克伯格，就是一个“跑步狂人”，他曾经立下了一年跑365英里的计划。

而87岁时的巴菲特，每天都要跑步一小时。

CL领导力调研表明，《财富》500强公司的首席执行员中，找不到一个体重超标的人。

2英国：56岁的精英阶级好身材
越穷越胖，有钱反而瘦。英国纪录片《人生7年》也印证了这一事实，该片选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄，每七年记录一次：从7岁开始、14岁、21岁……一直到56岁。

片中的中产阶级以上的人，大部分56岁时依然保持着好身材。

而那些底层阶级长大的男人们，虽然有几个年轻时也英俊帅气，但最终他们几乎全都成了胖子或秃子，尤其是他们的妻子，身材变形得更厉害。

抛开好的生活品质，体型的背后更是他们的家庭赋予的某种自律自强的精神吧。

3中国：肥胖人口中，绝大多收入不高
目光转向亚洲，索福瑞集团调研显示，在中国，肥胖人口中的绝大多数，是中低收入群体。

而我们的邻居韩国也是如此，据韩国《亚洲经济》报导，韩国每三名成年人中就有一人肥胖，且收入越低，肥胖率越高。

看看电视上的那些中年企业家，有几个是大腹便便的？

比如，你熟悉的马云——

再比如，连续15年蝉联华人首富宝座的李嘉诚，不用多介绍。

胖，其实是你的生活状态的体现。

你因为工作而忙碌，企业家们也因为工作而忙碌，但不同的是，他们更自律，控制饮食，坚持健身，这种自律不仅体现在好身材上，也体现在了事业成功上。

一个人的身材，25岁前，是爸妈给的；25岁之后，是自己修的。

年龄越大，进食的自主性越高，自我控制能力在体重上的表现就越明显。

你熬夜玩手机的时候，他们已经进入睡眠；

你贪吃夜宵的时候，他们吃的清淡健康；

你摊在沙发看电视剧的时候，他们在跑步运动……

差距就是这样一天一天累积出来的！

想保持好身材，就要——

1管得住嘴
均衡饮食，控制热量摄入是保持好身材的关键之一。比如，李嘉诚极喜欢饮食清淡，最喜欢青菜白饭，很少吃肉，爱吃鱼。

李嘉诚还曾定下规矩：无论工作多忙，每个星期一晚上，一家人要一起吃饭。家庭餐桌上，是四菜一汤的搭配。

2再忙也会迈开腿
据《2017胡润财富报告》显示，高净值人群最为关注的健康管理话题是如何在相对较短或“碎片化”的时间内，提高效率或运动效果。

有钱人每周大多会运动3-4次，最喜欢的运动是跑步。因为他们知道运动的重要性。

比如，SOHO中国董事长潘石屹常常会在微博上与粉丝分享他的跑步经历。

有人说：100年前，肥胖是成功的标志。而现在，肥胖是穷人的标志，意味着爱吃速食品、啤酒、生活懒散、疾病……

能够掌控体重的人，才能掌控自己的一生。这是看得见的道理！

转载自健康时报

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下巴长痣有何寓意？

从面相学的角度来说，下巴主管人61岁至75岁的整体晚运，同时也代表人的房产、福禄、子孙及下属运。下巴长得好的人，晚年生活会比较幸福，老有所养，含颐弄孙；假如下巴长得不好，则可能晚年孤独，无人承欢膝下。

下巴包括承浆、地库、陂池、鹅鸭、金缕、归来、讼堂、地阁、奴仆及腮骨等部分，其中承浆、讼堂及地阁最为重要，其上有无纹侵破损，对人的运势有重要影响。

在相学中，不同部位的痣都有一定的寓意，有的吉祥，有的凶险。一般来说，痣生于人体的隐处（如身体上看不见的地方）多吉，生于显处（如脸部、手部等看得见的地方）则多凶。而且痣也分为吉痣和恶痣两种，颜色黑亮或朱红，略微凸出，其上生毫者为吉痣；颜色灰褐，暗淡无光，平而不凸，其上无毫则为恶痣。

通常来说，下巴有痣的人，如果这个痣属于恶痣，代表其人一生很不安定，若不是频频换工作，就是经常搬家，居无定所，过了中年以后会发生挫折，而孩子的问题也需令人担心。相反，如果痣型很好，则不动产多，适合做房地产投资，并且随着年龄的增长，生活会过得极为安定，幸运也会降临。

下面来看看，下巴不同的部位长痣，到底有何寓意。

下巴左边有恶痣，代表家里兄弟身体稍差，挣钱方面不易，破偏财；有吉痣则不动产会较多，可继承祖上遗产，也适合投资房地产。

下巴右边有恶痣，代表家里姐妹身体欠佳，存钱方面有问题，破正财；有吉痣，则主权势，其人可掌实权，有领导才能。

下巴偏上，靠近嘴巴处有吉痣，表示其人比较贪吃，但有福运，俗话说的好，能吃就是福嘛。

承浆是指下唇中间凹入的地方，处于下巴与唇之间的位置。古人以为，人若行至承浆之运，已属晚年，若此处饱满有肉，红润或透白光泽，且无纹侵痣破，代表衣食丰足，可享晚福。

承浆忌黑青之色，如青年人在此部位呈现黑气，容易在水上活动时碰到意外，宜多加提防。此外古人认为，承浆位凹代表酒量好；平满代表多饮多醉，假如承浆被纹侵痣破，代表其人饮食容易出问题，例如肠胃敏感、食物中毒。同时，假如此处长痣的话，代表人时常改变居处，也表示其人能喝酒。如是恶痣，则小心醉酒与水厄，女人有恶痣，要提防夫妇感情不睦。

处于承浆之下，地阁之上的位置（舌尖舐得之处，乃是讼堂）。人生七十古来稀，运至讼堂，气色宜见白润或透红为吉兆，如出现带红丝的乱纹，则会孤独终老，有黑痣则会移居外地、离乡别井。

讼堂忌见削陷枯黑，若须枯眉落，神滞身倾，声沙破气，便难行晚运，将近寿终。

地阁位处讼堂之下，亦即下巴的末端，为人生的最后一个大关。地阁一定要饱满有肉，方能行晚年运，得儿孙绕膝承欢，福乐满堂，形以圆厚为佳，主见富。如下巴呈方形，乃老来劳碌之象，未可安享清福。

地阁忌凹陷，歪斜或尖削，因下巴尖削，乃福薄、孤独终老之相。若地阁处长痣不利感情运，易有外来诱惑，如是恶痣，主晚运不佳、无论生活运、家庭运、物质运和财运都不安定，也要注意防患水灾及酒毒之伤害。

腮骨是下巴的外延，如果腮骨有痣，代表坚持力差，朋友有难就会溜之大吉。左腮骨有痣，对新朋友不忠；右边腮骨有痣，对老朋友不忠。

包括左右两个地库，如果这两个地方有痣，主富，代表一个人有钱富有，且多实业、物业、产业，一生能有很多的财产。
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新婚夫妇48小时房中恩爱过激  导致发妻肠穿孔不治身亡

据《每日邮报》6月19日报道，德国一对新婚夫妇在蜜月期间进行了一场48小时的“性游戏”，结果男子行为过激，意外导致妻子严重肠穿孔，最终致其死亡。目前，该男子面临过失杀人罪的指控。

这名男子名叫Ralph Jankus，现年52岁。他的妻子名叫Christel，现年49岁。他们在举行婚礼后进行了48小时的“性游戏”。在游戏中，丈夫将锋利的物体刺入了妻子体内，导致其遭受了严重的肠穿孔。4天后，妻子不治身亡。

在德国北部城市克雷菲尔德的法庭上，自认是施虐狂的Ralph面临过失杀人罪的指控。法院还指控他还未能及时将妻子送往医院，但他声称，他不知道他的妻子病得很重。

检察官却认为，Ralph一定知道他妻子的身体恶化，且生命随时会有危险。

当丈夫Ralph被询问时，他告诉警方，性行为是双方自愿的。他还说，在过去30年里，他经常和别人玩这种“游戏”，一直平安无事。

他告诉警方：“当时是我们的蜜月期。我非常爱我的妻子，发生性关系也是双方自愿的，我们彼此都很享受。”

据报道，Ralph承认，他的妻子在房事后曾抱怨不适，并去看了一位做过结肠镜检查的内科医生，但没有发现任何问题。

法医学专家得出的结论是，这名女子体内一定放入过某种带刺的钩子，当钩子被取下时，她的肠道就被穿孔了。

受害人30岁的儿子（未透露姓名）声称，他的母亲小时候曾受到虐待，精神不稳定，且一直被外公操控着。

据称，死亡女子还曾在2017年与丈夫结婚前，报告过丈夫的虐待行为，但后来却撤销了这些指控，并在一家精神病诊所呆了一段时间。

她的儿子称，她在2018年逃到一家妇女收容所，后来变得很快乐，并于同年7月与伴侣结婚。

儿子说：“母亲全身经常受伤。她给我看了她身上的瘀伤，告诉我她再也不想见到她的伴侣，也不想被他伤害了。虽然我的母亲受到了虐待和羞辱，但我认为她确实爱他。”

她儿子的伴侣说：“我们一开始并不知道发生了暴力事件。但随着时间的推移，事情变得越来越明显，她被禁止离开公寓。她被迫吸毒。她因为未经允许去理发而挨打。”

丈夫Ralph在社交媒体上自豪地宣布了他结婚了，几天后他又发文说：“我想感谢大家在我们结婚那天发来的善意的信息。不幸的是，我不得不告诉你，我亲爱的妻子在我们结婚后的第八天突然去世了。我经历的所有幸福都是和妻子在一起的那些年。”

这对夫妇自2011年以来一直在一起。

检察官证实，他因没有为妻子的身体恶化而寻求帮助，故面临过失杀人罪的指控。审判正在进行中。


睡觉真能减肥？！ 美研究：睡越久有助减少卡路里摄取

充足的睡眠是维持良好健康不可或缺的要素之一，最新研究更发现，越长的睡眠时间有助人体减少卡路里摄取。

《卫报》报导，美国一项针对过重成年人进行的临床研究发现，一般睡眠时间少于6.5小时者，只要获得额外的1.2小时睡眠，平均可减少270卡路里的摄取量，在没有改变饮食习惯的情况下维持超过3年便可减少12公斤。

报导指出，这项研究的本意并非是设计用于减肥，但研究员在2周内便注意到，受试者在改变睡眠习惯后降低了卡路里的吸收。芝加哥大学睡眠中心医师塔萨利（Esra Tasali）表示，“如果健康的睡眠习惯维持更长久的时间，从临床角度上会带来显著的减重效果”、“许多人拼命寻求降低卡路里摄取的方法，或许你要的只是睡得久一点。”

该项研究针对80名21至40岁，身体质量指数（BMI）介于25至29.9者的过重者，随机指定半数人接受个别睡眠咨询，以便延长他们的睡眠时间，且无要求他们限制饮食或改变运动习惯，也都可睡在自己的床上或穿戴装置追踪睡眠状况。

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公园内的健身设施那么多 怎么操作不伤身？

如今，很多公园都有公共健身器材且种类繁多，我们每天都可看到不少人在用这些器材锻炼。不过，会正确使用这些健身器材的人并不多，你知道吗？这些健身器材如果使用不当，很有可能对身体造成危害。

功能：它能提高人体有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性，锻炼腿部肌肉力量，增进心肺功能，促进呼吸系统健康，增强平衡能力。

注意事项：不宜太快；切勿摇摆幅度过大。

功能：该运动主要锻炼腰、髋部，增强腰部的灵活性和柔韧性，适合所有人。

注意事项：双手握扶手，控制扭动角度，扭转速度要缓慢、动作要轻柔，否则有拉伤腰背肌肉的危险。

功能：主要用于锻炼腰部和下肢的力量。

注意事项：有关节疾病者不宜使用蹬腿器。

功能：这项运动很适合那些经常伏案、颈肌、和腰肌都有劳损的人，可增强心肺功能，提高腰部、腹部、背部肌肉力量和四肢协调能力，对四肢及腰背酸痛有康复作用。

注意事项：腰椎盘突出者不宜使用。

功能：主要锻炼手臂力量、背阔肌和动作协调能力，缓解腰背酸痛。

注意事项：练习时要注意动作的连贯性，每一个蹬伸动作间不要出现停顿，而且动作一定要到位，否则相关的肌肉无法得到锻炼。

功能：增强肩肘髋膝等部位的活动能力，适于老年人。

注意事项：转动时要匀速缓慢地进行，用力不要太猛。

功能：增强心肺功能及腿部力量、关节柔韧性，提高人体的平衡与协调能力。

注意事项：患心血管疾病、椎动脉型颈椎病、耳石症、易晕车或晕船者不能使用该器械；基本不建议老年人和儿童使用该器材锻炼；穿运动鞋使用该器械；运动速度不宜过快。

功能：按摩腰、背部肌肉，疏通经络，调整相关脏腑功能，提高人体抗病能力。该器材较适合于老年人。

注意事项：用力适中，动作要由缓到快。

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夫威胁再生女就离婚孕妇钉插头求子

一家位于巴基斯坦白沙瓦的医院近日接到了一起非常奇葩的病例，一名妇女的头颅上居然被钉了一根5厘米长的钉子！当时这名妇女告诉医生，自己不小心撞到了，结果一根钉子就完全插进了自己的额头上。她自己怎么拔也拔不出来，已经过去好几天了，因为剧痛无比才来到医院求医。在场的医生护士听到她的描述以及看到她的伤势后都震惊了：额头上插进了一根钉子，还如此淡定过了好几天才来医院？

医院的海德尔汗医生表示，“这名妇女在前来寻求治疗时，意识还十分清醒，只是表示自己的头非常痛。”

一开始医护人员都以为那只是一根小小的钉子，没想到一照X光片，他们都惊呆了。钉子足足有5厘米长，已经整个完全插进了她的头颅上，而且距离大脑仅有毫厘之差，没有伤及大脑，算是十分幸运了。不过医生看了钉子插进去的角度和位置后，认为这看起来并不像是意外造成的，这事没有她所说那么简单，肯定内有跷蹊。

在受到质疑之后，受伤妇女果然就马上改口称是她自己钉进去的。但再三追问下，她才终于说出了实情——她头上的钉子是一个巫师钉上去的。原来为了能够生出儿子，她居然听信了巫师的一个生子偏方：在她头上钉钉子，就能保证她能生出儿子。
医院工作人员表示，这名妇女已经是3个女儿的母亲了，如今她又怀上了。但她的丈夫威胁她称，如果她这次生出的又是女儿的话，就要她离开。结果她在产检时发现腹中胎儿又是女孩。“她怀孕三个月了，因为害怕被丈夫抛弃，就去找了巫师帮忙作法。”

她是从邻居那里听说了有一位巫师可以作法帮她，还能保证生儿子。于是别无他法的她只好赌一把，联系了这位巫师。

为了能生出儿子，不被丈夫抛弃，哪怕巫师说要用槌子把钉子钉进她的额头上，她居然都愿意配合。结果几天后，她实在忍受不了头部的剧痛，想要把钉子拔出来，但无奈钉子陷得太深了，她没有办法只好去医院。而且幸亏她去了医院，要是她强行把钉子拔出来的话，很可能会有大出血或脑出血等危及生命的情况。

当医护人员从她头上取下钉子后，她马上就急匆匆地离开了医院。医生们并没有选择第一时间报警，直到警方看到网路上流传出来的那张可怕的X光片后才到医院进行调查。

白沙瓦警察局长阿巴斯·阿赫桑（Abbas Ahsan）在发布的一条推文中写道，他们已经成立了一个特别调查小组。“我们要将冒牌的医师绳之以法，他们竟然玩弄无辜妇女的生命，并用钉子钉在她们的头上，向她们许诺包生男孩。”

目前警方已经找到了这名受害妇女，并将会对巫师采取法律行动。

巫师，当地人口中所谓的信仰治疗师，在巴基斯坦的某些地区比较普遍，特别是在西北部的部落地区。利用人们想生儿子的心理，他们到处招摇撞骗。他们一般以伊斯兰教的一个教派苏菲派理论为基础，但他们的活动在许多伊斯兰教学校都是被禁止的。

而在巴基斯坦一些贫穷、思想比较落后的地区，人们通常会认为生男孩比生女孩更能为他们将来提供更好的长期经济保障，比如他们会认为生儿子才能传宗接代，生女儿反而要准备嫁妆，嫁出去也不能帮补家里，这些陈腐的思想不断加重当地重男轻女的现象。有的准父母会到医院里检查婴儿的性别，如果发现胎儿是女孩的话，他们会选择堕胎，或者等孩子一出生发现是女孩的话就会把她给抛弃掉。

Irshad Ahmed和Shabana Naz原来是一对住在拉合尔市西北方向约217公里外一个小镇的夫妻。从两人结婚之后，Shabana就被公婆和丈夫一直催生，他们每一次都希望Shabana生的是儿子。但她生了4个女儿之后才迎来他们唯一的儿子。本以为终于生了儿子后，他们就能好好过日子，没想到丈夫开始不停地埋怨家里太多女儿了。

2015年的一天，他想办法把Shabana给支走，让她带着他们的儿子一起去参加婚礼。她只离开了几个小时，回到家却发现自己和三个女儿已经阴阳相隔。丈夫居然趁她不在的时候勒死了他们其中三个年幼的女儿，7岁双胞胎女儿Chashman和Aman以及5岁的儿Fiza。Shabana透露丈夫早就对女儿有杀意，“他一直认为女儿一文不值
，更糟糕的是，他之前曾威胁要杀人。”

“他说，‘我不想教育她们，也不想在养育她们上浪费一分钱。我唯一的儿子是我未来的希望，总有一天我会解决掉这四个问题（指他们的四个女儿）。”

她补充说：“孩子上学时，我丈夫从来没有给过我女儿零花钱。她们所有的学费、校服和书籍费用都由我父母支付。”

Shabana表示自从她最小的女儿出生后，情况变得更糟了。“他总是说我们都会饿死的，因为我们有四个女儿，她们的教育和与她们将来结婚的嫁妆都是一大笔开销。”

在悲剧发生之前，她曾向她的家婆求助过，表示他想要杀死他们的女儿，但家婆总是让她别担心，说他只是开玩笑。结果这场原本可以避免的惨剧还是发生了，断送了3个宝贵的生命。

为了生儿子而居然把钉子钉在头上，甚至不惜为了儿子杀死女儿，重男轻女这颗根深蒂固的钉子，还需要多久才能被完全拔出呢！

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他被女友狂吸变“草莓园”网民警告：别玩命！

“种草莓”是许多情侣之间的亲密行为，不过若太超过，不仅有碍观瞻，严重还可能会致命。一名男网友的脖子种了好几颗草莓，他沾沾自喜将“成果照”和大家分享，掀起热议。

原PO在脸书《靠北女友》发文，他的脖子上被种了数10颗草莓，透过照片可见，大约有11处呈现暗红色瘀血，不过他似乎对女友的“杰作”洋洋得意，还挑衅：“咬痕算什么，有种来pk冒着中风风险种的草莓园”。

贴文曝光后，引发热烈回响，短短一小时就吸引3300多人按赞，网友纷纷留言，“好恶，你被家暴吗？”、“你确定不是爱上吸血鬼？”、“这样真的没比较好看”、“你女友是不是帮人拔罐的…”、“这个种得不美，像生病”、“拔罐就拔罐，你没有女朋友”、“确定不是章鱼吸的？！”、“明明就皮肤病”、“以我专业的角度来看，你女友有张血盆大口”。

另外，也有许多人警告，“草莓种过头会死的，建议你先看塔位”、“草莓种过多可能致死，各种殡葬服务可以找我”、“这一不小心会死，你需不需要生前契约？”、“种草莓会死耶…大哥别玩命”、“建议先看塔位不要发废文”。

事实上，“种草莓”真的可能会致命，墨西哥一名17岁少年胡利奥（Julio Macias Gonzalez）与24岁女友火热缠绵，脖子被对方种草莓，隔天突然全身抽搐，医护人员赶到现场后，他已经没了生命迹象。医师初步判断，认为胡利奥中风的原因可能和他脖子上的草莓有关，因为脖子上的吻痕造成了主动脉损伤，使血液凝结造成血块，当血块随着血液流进大脑后，就容易导致脑中风的发生。

无独有偶，2011年也曾发生过类似案例，纽西兰一名44岁女子，因为脖子右侧被种草莓，造成大动脉损伤，血块随着血液进入心脏，最后导致中风，身体部分瘫痪。医师表示，女子颈部的痕迹是多次吸吮造成的外伤，导致颈动脉受伤，在动脉内形成血块，当血块顺着血管流回心脏，便造成女子出现轻微中风的现象，还好女子治疗后已恢复健康，这也是现医学文献中，首度有因种草莓导致中风的病例。


VISA、万事达卡“断粮”施压 Pxxxxxb上千万支A片一夜下架

在两大信用卡公司停止金流服务造成的强大压力下，Pornhub推出最新的内容管理措施：下架上千万支未经验证使用者上传的A片。

即使面对人权团体一直以来的呼吁，Pornhub始终没有积极处理平台上充斥大量未成年人、强暴、复仇式色情影片(Revenge Porn)的问题，导致这些影片的受害者往往活在看不见尽头的恶梦中。

加上今年韩国爆发的N号房事件，让人权团体决定将焦点从色情网站转向信用卡公司，希望信用卡公司能尽速停止为Pornhub等色情网站业者提供金流服务，迫使色情网站的业者们正视人权团体的诉求。

日前，人权团体的努力终于开花结果：万事达卡、VISA先后宣布将终止为Pornhub公司处理金流。

万事达卡在声明中表示：“在过去几天的调查中，我们发现Pornhub的网站上确实有不法内容，已经违反万事达卡公司的规定。”接着，万事达卡进一步表示，这起调查并未随着万事达卡停止为Pornhub提供服务而结束，将继续扩大至其他色情网站。

VISA更将Pornhub母公司Mindgeek旗下的其他色情影片平台，像是Redtube、XTube等网站，一同纳入停止提供金流服务的名单中。

两大信用卡公司的决定让Pornhub倍感压力，因而在周一(14)推出最新的内容管理政策：下架平台上所有未经验证使用者上传的影片，等到明年启动审核程序后，再视结果决定是否重新上架。

根据科技媒体《The Verge》的测试，12月13日晚Pornhub上还有至少 1,350万部影片，可是到了14日早上，Pornhub上的影片数量已经下降至 290万部，意味着超过1,000万部影片都已经被下架。

完成下架工作后，Pornhub发表声明表示：“这意味着现在每部Pornhub上的影片，都是由经验证的帐号上传，这是Facebook、Instagram、TikTok、YouTube、Snapchat和Twitter也从未实施过的规定。”

Pornhub的发言人进一步补充，所有Pornhub母公司Mindgeek旗下的色情影片平台，通通会实施类似的内容审核，不过他并没有透露这些网站是否也会像Pornhub一样大规模下架平台上的影片。

这场Pornhub风暴的起点，始于上周一(7)普立兹奖获奖记者纪思道(Nicholas Kristof)在《纽约时报》上刊登的〈被Pornhub毁掉的孩子〉(The Children of Pornhub) 一文。

撰稿过程中，纪思道亲自采访了数名性爱、裸露影片被人上传Pornhub的受害者，他们的人生都因为这些影片，而有了天翻地覆的变化。

现年19岁的弗莱特斯(Serena K. Fleites)，是其中一名答应接受纪思道访谈的受害者。如今，弗莱特斯正过着与三只狗狗住在汽车里的流浪人生，她依然梦想着要成为一名兽医，但她自己也十分怀疑这个梦想会不会有实现的一天。

可是仅仅在5年前，14岁的弗莱特斯与一般的学生并无二致。8年级那年，弗莱特斯谈了人生第一场恋爱，男友希望她能拍一支自己的裸体影片，而弗莱特斯也答应了。

随着裸体影片越传越多，弗莱特斯发现同学看待她的眼光逐渐改变。原来她的男友把两人私下传的裸体影片分享给好友，而其中几个拿到影片的人把影片上传到Pornhub上。

当时年仅14岁的她，必须独自面对朝她蜂拥而来的嘲讽和威胁，她回忆道：“当时有人会传讯息给我，威胁我如果不传给他们新的裸体影片，他们就要把已经公开的裸体影片传给我妈。”

虽然最后弗莱特斯的男友因此被停学，可是弗莱特斯面对的嘲讽并没有因此减少，她只好用翘课的方式，逃避对她一点都不友善的校园。

在妈妈的积极奔走下，Pornhub下架了弗莱特斯的影片，可是不久后又会有其他使用者上传一模一样的影片，让弗莱特斯看不见这场恶梦的尽头。

此后弗莱特斯选择转学，但偏偏Pornhub上有弗莱特斯裸体影片的消息也随之传到新学校，数不尽的嘲讽又再度围绕在她身边；她两度试图自杀，却都被医生救回一命；她曾染上毒瘾，花了整整一年的时间才成功戒除毒瘾。

在受访当下，Pornhub上一支弗莱特斯14岁的影片观看数高达40万次，她不敢去速食店打工，害怕因此被认出来。

“我真的很傻，”弗莱特斯说道：“这只是我青少年时期做的一件小事，没想到后续影响如此巨大，这一切真的很疯狂。”

上周一《纽约时报》刊登出纪思道的报导后，这场风暴迅速酝酿、发酵，上周二(8)Pornhub便紧急调整内容管理政策，禁止所有未经验证过的使用者上传、下载影片；但此举并没有改变万事达卡、VISA的决定，双双在上周四(10)宣布停止为Pornhub提供金流服务，间接导致Pornhub上周日大规模下架平台未经验证影片的决定。

但另一方面，Pornhub也对一连串的打击感到十分不满，它们在声明稿中写道：“很明显，Pornhub被针对并非因为我们的内容管理政策或是与其他色情网站间的差异，而是因为我们是一个色情影片平台。”

根据Pornhub的说法，它们认为自己是被国家性剥削中心(National Center on Sexual Exploitation)、出埃及的哭声(Exodus Cry/TraffickingHub)等非营利组织妖魔化，就像过往《花花公子》(Playboy)、女权、LGBTQ权益推动者面临的一样，如今他们的遭遇也降临到Pornhub身上。

但Pornhub的麻烦还没有结束，上周三(9)已经有美国国会议员提出保护色情影片遭人上传Pornhub等色情网站受害者的法案，未来倘若通过，这些受害者可以更轻易地起诉从这类色情影片中获利的公司，向他们求偿；而Pornhub母公司Mindgeek总部所在的加拿大，也表示将推出进一步的监管措施。

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【全球女魔头】吸毒不想照顾孩子 狠妈杀7亲骨肉藏于小盒

2014年初，美国犹他州的一名男子从监狱里刑满释放，然后住进了“中途之家”（一种为犯人重返社会的训练所）。这名男子叫戴伦韦斯特（Darren West），此前与妻子住在该州的普莱森特格罗夫市，但他于2006年惹上了麻烦。当时，戴伦被指涉毒，虽然他辩称只是收了朋友200美元，帮忙收个包裹而已，但那个包裹里装的是毒品。

最后，戴伦被判了九年的有期徒刑，直到2014年才被放了出来，可他并不知道，等着自己的将是一个惊人的消息。

2014年4月12日，39岁的戴伦在中途之家住了一段时间，感觉可以回到家里了，于是就和三个女儿一起整理房子。这些女儿分别20岁、18岁、14岁，当时年纪最小的女儿跑去整理车库，当看到一个灰尘满布的盒子后，她就打开了它。没想到，盒子里装着一具婴儿干尸，这个小女儿一害怕就喊来了父亲戴伦。

起初，戴伦以为女儿看错了，可那确实是婴儿的死尸，而且看着是足月了的。惊讶之余，戴伦就打电话联系了妻子梅根亨茨曼（Megan Huntsman），问她到底是怎么回事。

说起梅根，她一直是个令人头疼的角色，本来她也住在那房子里，直到2011年，公婆才将她扫地出门。梅根认识戴伦时，两人正念高中，可还没毕业，她就怀了孩子，然后他们等年龄一合法就结了婚。婚后，梅根陆陆续续地又生了两个女儿，由于个性内向，不好意思向人求助，她总是躲在家里。那样的生活让梅根很痛苦，为了“放松”精神，她就开始嗑药，且一发不可收拾。

丈夫入狱后，耐不住寂寞的梅根就悄悄与一名男同事来往，但纸包不住火，这桩婚外情还是被公婆知道了。梅根住的房子是在公婆名下的，他们受不了媳妇红杏出墙，便于2011年把人赶出了房子。之后梅根也和戴伦离婚了，剩下三个女儿和一名帮助照顾孩子的亲戚住在那里。考虑到房子之前都是前妻梅根在住，戴伦就觉得，那死婴肯定与前妻有关系。

果然，戴伦一打了电话，梅根就承认：“那孩子是我生的，你是父亲。”为了安抚戴伦，梅根就解释，在他于2006年入狱时，她就怀孕了，但孩子生下来就是死婴。可戴伦不放心，挂了电话后，他就立刻报警。警方随之取到了许可令，彻查了那座房子。这时，梅根仍坚持说，房子里只藏了一具死婴的尸体，她在丈夫入狱之前就怀孕了。然而，警方在车库里翻出了许多盒子，那里面还有六具婴儿的尸体，它们都被衣服或者毛巾包裹着，尸体已经干枯了。

面对这些证据，梅根赶忙承认自己还生了六个孩子，但那六个孩子不是被她捂死，就是被她掐死。有一个孩子的脖子上还绑着一根发带，梅根说之所以那么做，是为了确保孩子百分之百死了。

虎毒不食子，在场的警方傻了眼，忙问:“你为什么杀孩子？”谁知道，梅根却回答：“我是为了他们好，我不是一个好妈妈，我不想他们生下来受苦。”旁人听到这些话，完全不能理解，可梅根解释：“我生活混乱，又一直吸毒嗑药，他们跟着我不会幸福的。”至于孩子是谁的，梅根的答案惊呆了所有人：“都是戴伦的。”戴伦于2006年入狱，2014年才出狱，就算入狱前，梅根已经怀了一胎，那另外六胎是怎么来的呢？

梅根的回答又一次让人大跌眼镜——戴伦在建筑公司上班，经常上夜班，因此早在2006年之前，她就悄悄怀孕了好多次，这些孩子是丈夫还没坐牢时，她一个人在浴室生下的。

这个答案看着很夸张，非常假，但法医后来比对了DNA，那七个孩子确实被证实是戴伦的——其中五个是女孩，两个是男孩。有女邻居听说了案子后，她们才说，其实那些年梅根的肚子是大过几次，可碍于礼貌，她们没好意思问是不是有喜了，因为对方不爱说话，是个什么都藏心里的人。

对此，警方又问梅根，“你不想要孩子，为什么那三个女儿又留了下来。”梅根老实交代，那三个孩子一怀上就被大家知道了，她没有办法，分娩后就只能抚养了。其他七个孩子，有一个是死胎，另外六个虽然活着，但梅根都不想要，为了所谓的“不让孩子吃苦”，她就生一个，杀一个。

事后，梅根本可以处理掉孩子的尸体，但丢出去的话，也许会被人发现，为了守住秘密，她才一直将孩子藏在车库的盒子里。是的，这些都发生在戴伦的眼皮子底下，如果不是那天他和女儿整理房子，或许他永远不会知道，妻子杀了六个孩子。

不过，案子在开庭审理期间，梅根的亲人，包括女儿在内，他们都说她是个好母亲，只是她害羞，不敢向人求助，请轻判她。法庭本来也打算轻判，就算梅根被认定六起谋杀罪名成立，也可以数罪同时并罚，比如每一条人命判五年，加起来是三十年，但她只坐五年牢就行了。可法官不同意，且极力反对，他说凶手这么残忍，哪有服刑五年就能出狱的道理。

于是，梅根于2015年5月20日被判了无期徒刑，且最少服刑49年才能申请假释——这个判刑是六条人命的连续服刑，而不是最初建议的同时服刑。也就是说，如果1975年出生的梅根能够假释的话，她出狱那年就是2064年，即89岁了。

虽然有人为梅根喊冤，说她的人生也不容易，但也有人不吃这套，他们认为梅根大可以把孩子送养，不好意思求助只是个借口。如果真的爱孩子，起码在给了他生命后，不要又剥夺。要么一开始就做好保护措施，春宵一刻值千金，但不是舒服完了就算了。

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有佛缘的人具有的“五官特点”原来他们才是佛的最爱！

有佛缘的人五官特点，快看你有吗？

它其实是指某些人和佛有感性上的联系，似曾相识的感觉。有佛缘的人，可能可以在人间感受到佛或其他诸天菩萨的爱护！

一般来讲，和佛有缘的人有以下几种特徵：

1. 长相，和佛教中某个人物相似。
2. 出生日期，和佛教中某个人物的出生相同。

俗话“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”说的正是一个“缘”字。

人生在世，全繫于一个缘字。如果有一天当你走在大街上，有人对你微微一笑，这也有可能在后世就是一个新的缘起：

佛陀历经过无数大劫，您说与佛有缘的人会有多少呢！

少一些强求的欲望。

佛经上说，未断我爱，不如洁净。爱恨恩仇，皆是情障。

当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

人之所以痛苦，在于追求错误的东西，今日的执著，可能会造成明日的后悔。

如果你不给自己烦恼，别人永远也不可能给你烦恼，皆因你自己的内心放不下强求的慾望。

放下非分的慾望，便是佛缘。

佛教会我们用一颗平静的心看待生活中的得与失。

让本性自然的流露，平和的面对生活便是与佛有缘。

你要对那个后果负责。

不要把生命浪费在你一定会后悔的地方上。对己对事负责，便是与佛有缘。

佛缘，是心中的信念。

佛祖有言，地狱天宫，皆为净土，无非解脱；成法破法，皆名涅槃；智慧愚痴，通为般若。

当你痛苦的时候，相信痛苦不是永恆的，你就一定有力量战胜痛苦，这是一种信念。

可以说信念主导著我们的人生之路，成佛成魔，也全在一念之间。

拥有美好的信念，便是与佛有缘。

能说不能行，不是真智慧。

懂得用慧眼看人生；行智慧之事，便是佛缘。

感谢给你逆境的众生。善于忍耐，便是与佛有缘。

佛缘，是宽容与谅解。

真正的慈悲不是爱你所爱的人，还要能宽恕和爱护与你对立的人，爱人如己。

当别人因误会或别的原因而对你无理相向时，要以慈悲的心去包容对方，以理智的方法去感化他。

如果你一直想改变对方的话，你会很烦恼很痛苦。

同样的瓶子，为什么要装毒药呢？

同样的心裡，为什么要充满著烦恼呢？

宽容待人，便是与佛有缘。

佛，是博爱的精神，我们，有著终极意义上嚮往获得智慧与真理的追求，我们就是“有缘人”。当机缘与因果成熟时，佛缘自然会来到我们身边。

无缘不是绝缘，只是当下无缘。

可以说每个人都有佛性每个人也都能与佛结缘。

懂得爱与感恩，便是与佛有缘。

让生活简简单单！

握住一缕阳光的时候，便有了阳光般的心态！

知足、感恩、达观，繁华尘世里！

享受家常的温暖，憧憬平实的梦想！

自由自在，真实坦然！


文创时代降临 活字印刷时尚回归

姓名：梁競介、黄子兼、庄佩芬、罗浩庭
行业：The Alphabet Press

发迹：因志趣相投而共同创业，将传统印刷技术现代化，让活版印刷技术得以在大马重现。

创业格言：勇敢踏出第一步，困难与挑战见招拆招，只要坚持就会看见成就！

一张与众不同的名片就是与素未谋面的人来个独一无二的介绍开场白！名片在递给陌生人时，给了对方对你的第一印象，也彰显了自己的品味……

怀旧热潮，促成活版印刷成为活宝。活版印刷在马来西亚曾经有一段光辉岁月。科技带来便捷，让这门传统的印刷技术成为夕阳行业。

梁競介、黄子兼、庄佩芬、罗浩庭，四位感情要好的朋友凑在一块，因志趣相投而一同共同创业，一同投入自己不熟悉的行业，从零基础学习，一同飞往墨尔本学习活字印刷技术，将传统印刷技术现代化，让活版印刷技术得以在大马重现。

四人创办 The Alphabet Press（TAP），在这属于自己的品牌追寻各自心中理想的工作形态。

黄子兼与梁競介表示：“我们想要有属于自己的品牌，因机缘巧合，成就了四人事业上另一旅程碑。这项有智慧、细致的老工艺，我们想要让更多人认识它的美。”

机缘巧合追求梦想

店内近半百的德国半自动海德堡印刷机，比起他们四人三十出头的平均年龄还要年长。不过，这台老机器，老而坚毅，非常耐用，只要保养得宜，几乎不需修整。

“与其说是活版印刷，我们的是现代活版印刷。铅字已经成为历史，不再需以铅字排版，而是在电脑设计好图案，将之刻印在树脂版上。这让传统的印刷，有更多的设计变化。”

他们说，活版印刷虽慢，却是因慢工而印出精致有质感的成品。它所带来的触感，让人爱不释手。

每一张活版印刷的作品，都是与众不同，深入人心，摄人心魄。一份印刷品可让人花一段时间，慢慢欣赏它给人的视觉与触感的魅力。拿着活版印刷的成品，触碰纸张的厚度及纹理，感受每个字母的印记，这就是活版印刷技术让纸张有特殊质感。

现代活版印刷即是将设计好的图形或文字做成凸起的印版，通过机器将油墨涂抹在印版上而后压进纸张。它的特色就是颜色可以借助压力伴随着印版压嵌进纸张中，凹痕与颜色的接合清晰，这是现代印刷技术无法做到。

“旧机器与新技术的结合，纸张的厚度让印出成品的纹痕，更有艺术感。这是新印刷机新科技无法刻制出的艺术美感。不过，这印刷程序需时更长，一次只能印一种颜色，每印一个颜色就要清洗七个滚轮，再抹上另一种颜色后再印。费时之余，成本也较高。一般的单色印刷只需几分钟，但活版印刷可能要耗上数小时，所以都不鼓励顾客采用多色设计。”

简单美，无需多色调，也能呈现出艺术质感。这就是活版印刷，有着工整的数位排版无法取代的温度与手感。

得到国外顾客青睐

看着这老机器被开启，一张张棉纸被吸管吸附而上，再转至印刷台上，很快的，第一张成品便印出来。这时，子兼以放大镜检查成品，看是否有墨汁过线的问题。

活版印刷，快不得，慢则美。每天少量生产，印刷出美感、有素质的成品，传递他们努力追求完美的精神。挑战不断，成长不比其他行业来得要快，但胜在有成就感。他们说，TAP出品的每一张成品，都是他们品牌的口碑。

TAP 的纸张就多达数十种，而且都从国外进口，因为能否将这印刷技术发挥得淋漓尽致，纸张品质也成关键。

“活版印刷在澳洲流行，除了取得成品必须等待六个月之久之外，价格也相对的高。在当地的大马人得知马来西亚有这印刷技术而向他们订制。对于我们TAP而言，这绝对是优势。”

他们提供的印刷有名片、结婚或活动请柬、明信片、节日卡等。与此同时，他们也建立另一品牌 ana tomy，让顾客自行搭配，设计出属于自己独一无二的笔记本。他们印刷的成品也逐渐得到国外顾客的青睐，正逐步开拓更多市场。

“我们都是边做边学，直到现在都依然跟一位吉隆坡的印刷老师傅学习。每一次的经验就是成就成品不同层次的质感。除了学会印刷，还得学会修机器，老机器若发出的声音有异就要立即找出源头修理，才不会造成更大的伤害。”

原始性的印刷过程让现代活版印刷的美就在于其带来的触感。它不仅仅是一张纸，这是一个你可以触摸和感觉的设计。它有一种简单的优雅和美丽，彰显经典，有着无可比拟的优势。

面子书专页：The Alphabet Press – TAP

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一个人格局有多大，看这三点就知道了！

当说到很多命运的话题时，我们也常会提到“格局”一词，因为格局决定了人生的高度和宽度，但很多人并不能理解“格局”的真正含义。

的确，我们很难用一个词或者几句话去定义真正意义上的格局，但一个人的格局大小，却是可以从生活中的方方面面里体现出来的。

一个在生活中喜欢没事抱怨这抱怨那的人，格局往往不大。

在这里分享一个小故事：有一个远方表妹，每次碰面必聊的事情就是吐槽她身边的人和事，无论是亲戚朋友或老板同事，没有一个能够“幸免”。她总是说“朋友又买了个LV的新包，我怎么就没有个有钱的爹”、“我那个同事真的是猪队友，每次只知道给我找麻烦”，就连做个公交车被要求让座，她都会说“出个门也太难了”，诸如此类。

刚开始听她说这些的时候，大家还会跟着附和几句，慢慢地听多了，附和就演变成了反感，再后来大家的聚会活动也很少叫她了。

相信大家身边像“表妹”一样的人一定大有人在，遇到事就觉得委屈，然后摆出一副全世界都亏欠她的样子。这样永远活在自我小世界里的人，是很难成就一番大事的！因为格局大的人都会知人、知事、也知世，懂得“与其开口抱怨，不如自我改变”的道理。

正所谓：“闲谈莫论人非，静坐常思己过。”当你学会不再抱怨，而是以乐观积极的心态去面对一切时，你的人生必然会进入新的维度。

凡事都爱计较，这样的人格局注定也大不了。

曾经听过这样一个故事：A和B一起合伙开了一家火锅店，店里刚开始的时候生意不错，但却因为一个分账的问题发生了分歧，最后导致了关店。A觉得B巡店的次数比自己少，所以之前说好的五五分成不能实行，自己理应要比B拿到多一些的“管理费用”。可是，A却忽略了B在员工培训和菜品采购上花费的时间和精力。任凭B怎么解释，A都听不进去，而且完全没有商量的余地。

之后的结果就是，B不得不选择了退股单干，而A因为不善管理导致了亏损关店。重起炉灶后的B积累了更多的经验后，把自己的店铺打理得风生水起。如果不是因为A的斤斤计较和不懂得退让，其实是可以实现双赢的。

有名人曾经说过：你越包容，你的生活越好过；你越计较，你的空间越小。反观现实，有的人因为释怀置身云上，有的人因为计较身处泥潭，这便是差别。

有担当的人，往往更容易被委以重任。

同样一件事情，同样一个机会，不同的人会有不同的结果，这其中的原因很大程度上是取决于担当的品格。但机遇与挑战来临时，有的人会说：“我看行我想试试看”，有的人会说：“万一办不成怎么办”，还有的人会说：“要是出了问题谁负责”，这种不同的内心活动将会直接影响到执行力，也会改变事情的结局。

敢于承担的人，会把任何挑战和难题都变成机会；而遇事就溜之大吉的人，则只会把机会拱手让给他人。敢于承担不仅仅是只承担责任，还意味着承担失败、挫折，以及批评、指责的勇气。

我们经常能看到一些让人痛心疾首的新闻：某某学生因不堪学习压力跳楼自杀；某某明星因舆论压力而重度抑郁；26岁女孩跳河轻生，哭诉生活不易……

想要活成生活的强者，需要有敢于承担的风度，勇于接受“输”，才能“赢”得漂亮！不怕事，敢承担，这样的人终能闯出自己的一片天。

人生在世，唯有把心放宽，把事看远，把格局做大，好运才会更容易靠近你，你的世界也会跟着变好。

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Jasmine小米基加油站：锁头与钥匙

每年11月至3月，Jasmine食品机构有限公司从专生产优质香米的泰国东北部进口，将新鲜收获的香米带到马来西亚每户家庭及厨房。

Jasmine食品机构有限公司是第一家公司把在泰国东北部最优质的香米推出市场上，而称为新阳香米（Sun White-Fragrance Rice），新阳香米是我们公司的高档产品。在这新米上市的季节，它更柔软、更鲜香！。

新阳香米的特征就是柔软和芳香、100%天然。煮熟后会散发出天然芬芳香味，质地柔软。

Jasmine一直以来都很重视香米的纯正品质，绝不会参入白米在内。所进口的泰国香米，一般都是在当地以稻谷形式来收成，以确保稻米的新鲜。在要运来大马前才会把稻壳碾製成白米，进口后才会在大马直接进行包装。

欲知更多详情，请浏览 www.jasmine.com.my 或 https://www.facebook.com/jasminefoodcorporation


永远把妈妈放第一！ 周杰伦婚后与母同住，收入也交给她 超高EQ化解婆媳问题

41岁的台湾歌手周杰伦出道这么多年以来，除了凭着音乐天份备受大家关注以外，他对妈妈的孝心更是有口皆碑的，哪怕如今成为了名气响当当的亚洲天王，仍没忘记妈妈对自己的养育之恩，不仅很多歌曲都是特地为妈妈创作，包括《叶惠美》、《听妈妈的话》等等，而且还把自己的成就归功于妈妈，甚至还曾经公开坦言“妈妈是全天下最重要的女人”，实在让人感动不已。

事实上，周杰伦14岁那年父母就已经离婚了，导致他从小必须跟妈妈相依为命，虽然当时家里称不上富裕，但妈妈看到他对音乐如此有热情，还是掏出了自己所有的积蓄给他买钢琴、学音乐；直到长大后，他为了梦想没日没夜地创作，妈妈依旧很支持他，就算刚出道赚不了多少钱，也从来不怪他。

不过庆幸的是，周杰伦一直都很感恩妈妈的付出，所以如今事业有成后，就更想把最好的东西送到妈妈面前，不仅把所有收入交给妈妈，再从妈妈那里拿零用钱，就连结了婚也依旧和妈妈住在一起，所以与其说他是“宠妻魔人”，倒不如说真正被他宠成公主的是妈妈，就像他结婚前对老婆昆凌説的，自己不会因为结婚就离开妈妈，“我必须与母亲紧密连在一起。”

而说到周杰伦至今仍和妈妈同住一事，当然就不能不提及昆凌这个媳妇有多么优秀。一般来说，现代女性为了减少摩擦，都已经不太愿意和婆婆同住一个屋檐下了，不过周杰伦却还是说服昆凌，让妈妈和他们夫妻一起同住，不仅能够忍受婆婆无时无刻在身边，还很擅长讨婆婆欢心，像是周杰伦日前在IG上PO出妈妈穿新衣的照片时，昆凌马上就跑过来留言了，嘴甜夸赞“妈妈就是潮！”，让网友们都不得不服。

当然除了昆凌很会她讨婆婆欢心以外，周杰伦也很会做人，像是日前母亲节时他就自己下厨，再让老婆也炒一道菜，顾名思义是2人一起为妈妈庆祝的，如此一来当婆婆的，也会对媳妇另眼相看了。

更厉害的是，周杰伦曾经说过，他们家为了保护隐私，从来都不请佣人，所以昆凌婚后也必须跟着婆婆学习打理家务和下厨，甚至还被媒体拍到她陪婆婆上教会的模样，可以说是相当乖巧了。而昆凌本人对此也丝毫没有怨言，过去在节目上就不只一次透露，婆婆对自己非常好，就像亲女儿一样，连周杰伦都忍不住吃醋，说“以前我妈都关心我，现在都关心她！”