【阴风阵阵】婴泣

“师傅，慢点……别磕着了我的床啊！”正在搬家的王浩叮嘱着搬家具的师傅。

王浩是一名作家，以前的他一直是籍籍无名，住在只有十几平米的出租屋里，经历了5年，终于凭着一部长篇恐怖小说《凶宅》而一举成名。

有了钱，王浩马上想到的就是买房子，然而买的也不是全新的房子，是那种装修过但没住几天的房子，王浩也是乐得如此，正好省去了装修的麻烦。

爬了8层楼终于到了，安置好了家具之后，天已经快要黑了，“师傅慢走，辛苦了！”王浩礼貌地送那些搬运工出门。刚要返回屋内的时候，对面邻居的门突然开了，从面里走出一个面容憔悴的中年女人，披散着头发像是得了病般。

“你好，我是刚搬来的，我叫王浩。”王浩礼貌地对她打着招呼。那个女人却答非所问地道：“快走，这房子不干净！”说话时很是着急的样子！
本来面带笑容的王浩脸色一僵，突然间那个女人猛地冲过来，凑到他的身前面目狰狞地大喊道：“快离开这，这房子不干净……”

王浩心里一惊，猛地倒退进入屋里，迅速地关上了门，“她是什么人啊？刚搬来对门竟然是个神经病！”他有些害怕，幸好她没有动手，至于她刚才说的那些奇怪的话，他根本没有听进去。

哭声来自衣柜里……

时间过得很快，转眼间已是夜晚时分，又到了写作的时候了，王浩总觉得越是夜晚清静的时候，越容易激发灵感，所以他总是在这个时段写作。

为了方便休息，他的电脑就在卧室内，王浩坐在电脑前，脑里构思着内容，迅速地敲击着键盘，整个卧室里充斥着敲击键盘的声音。

就在王浩码字到一半的时候，突然间有一阵婴儿的啼哭声传来，“哇啊……哇啊……”这声音顿时打乱了王浩的思绪，实在是无法继续写下去了，无奈之下他只好停了下来。

“谁家的婴儿啊？大半夜的还在哭闹。”王浩自言自语，他只能等这声音停下来。但已经过了20分钟了，啼哭声还在继续，王浩这刻想要找那家人去理论，于是他循着声音听去，仔细地聆听，却发现声音好像是来自卧室里，可是那声音为何听着像是从远处传来的一样，他寻着声音走去，发现那声音是来自衣柜。

王浩立时没来由地在心里一紧，他突然觉得事情有些诡异……“呜哇……呜哇……”婴儿的哭声突然变了，声音有些怪异，变得越来越尖锐，而且听上去有些凄惨。

王浩顿时僵立在原地，一颗心提到了嗓子眼，冷汗从他的额头沁出，他不敢再向前走去……不知过了多长时间，婴儿的啼哭声渐渐地弱了下来，直到没了声音，王浩这时才敢挪动身体。

然而在这个时候，眼前的衣柜门竟然自行打开，从里面露出了一个血淋淋、如血葫芦般的婴儿，他猛然地睁开了泛着血丝的眼睛：“哇啊……哇啊……”那婴儿突然张嘴又发出难听刺耳的尖叫，嘴里还溢出黏稠的血液，并猛地扑向了王浩……

清晨一缕阳光折射在房内，趴在电脑桌前睡着的王浩，缓缓地睁开了眼睛，他揉了揉眼睛，突然想起昨晚所发生的事情，难道是在做梦？但感觉是很真实！

转头看了下衣柜依然紧闭着，他迟疑了一下，走过去打开了衣柜，然而里面除了他仅有的几件衣服，并没有其它的东西了。王浩突然有种如释重负的感觉，“或许是我长期写恐怖小说，心里有些压抑，所以才会做恶梦吧！”他在心里自我安慰地想着。

“咕噜噜……”肚子响起了声音，“有些饿了，出去买点吃的吧！”王浩想着便走出了家，刚走出家时他迎头碰见了那个中年女人，他本能地想要躲开她。可是那个女人却堵住了楼梯口，问道：“你是不是看到了那个东西？快点离开这里吧！”

王浩脸色有些不好，道：“什么东西？我不知道你在说什么！”说着就要绕开她下楼去。可是那个女人仍是一副不依不饶的样子，口里还是不停地说着：“快些离开这里……离开这里……”

“让开啊！我要下楼！”王浩有些恼火了，那个女人许是真的被吓到了，顿时不再言语，忙闪到一边，王浩厌恶地看了她一眼，往楼梯向下走去。

时间又匆匆而过，转眼已是深夜，这晚与以往的夜色有些不太一样，以往还能听到些许狗吠声，而今晚格外的寂静，静得有些诡异！

王浩依旧在电脑前书写着他的作品，但是也不知怎么的，今晚他屡次出现停顿，不像以往一旦理清了思路就可以很通畅地写下来，王浩自己都觉得有些奇怪……就在他还在构思下文时，“呜哇……呜哇……”婴儿的啼哭声突然间响起，顿时打断了他的思路！

“难道我又是在做梦？”王浩在心里想着，顺势掐了自己的大腿一把，“嘶……”很痛！不是在做梦。

“哇啊……哇啊……”婴儿的啼哭声不只是变大，简直是有些凄惨。他真真切切地听到那声音，正是从衣柜里发出来的，虽说他写的是恐怖小说，但真正亲身经历这个恐怖的场景，还是头一遭啊！

王浩僵立在座位上，不敢挪动身体更不敢回头，他怕一转过身去，昨晚梦里的场面会真实地再次出现。可是事与愿违，有些事情并不是你不想做却是由不得你，突然间，王浩惊恐地看到电脑的屏幕上，自上而下流下了红色的血水，一直流到桌面上……他不敢相信眼前所发生的一切，他有些颤抖地伸出了手去触碰那些血水，手上立时被血水染红了！

接下来，更加让王浩惊骇的事情发生了，衣柜自行打开了，从里面爬出一个血色的婴儿，昨晚的梦境是真的！然而王浩根本顾不得惊惧，因为那血婴正急速地向他爬来，他惊慌失措地往卧室外跑去，那血婴紧追不舍，所过之处尽是满地的血水。

王浩跌跌撞撞地朝着门的方向跑去，终于他跑到了门前，可是门却怎么也打不开，急得他满头大汗，原来他把门用内扣扣住了！转头看去那血婴近在咫尺，快要要到了他身前，他的手急速地打开内扣，门打开后迅速地跑了出去，猛地一甩手“嘭”的一声门被死死地关上了。

王浩靠在门边呼吸有些急促，顺着门眼向里看去，他看到一只血红的眼睛，顿时吓得他双腿一软，顺着门面瘫坐在地上再也起不来了！

这一晚他是在门外过的，他不敢睡觉，他想到提醒他的邻居，就是那个女人，他想去询问一下，可是他不好意思去问，先前他对人家那样粗鲁，他不知怎么去开口，为此他想了一夜的说辞……

清晨，对门的女人打开了门，王浩紧张地站了起来，目光有些躲闪，他不敢去直视那个女人，她却走到他身前，直接问道：“你看到那个东西了吧？”

王浩明显地一愣，但马上就释然了，本来就是她提醒自己的，她知道也是理所当然。顿了顿，他有些歉意地说道：“先前是我太鲁莽了，真的对不起！”

那个女人满不在乎地说道：“没事！我一直都是被人让误解为神经病的，这也很正常！”

王浩没想到她很大度，一点也没有为难他，“我想请教您个问题，不知您……”他略作考虑还是决定问一下。女人插话道：“你是说那不干净的东西？进来我详细地跟你说吧！”说着，往自己的家里走去。

王浩这才从女人口里得知，原来在这之前曾经有一单身女人住在这里，她是个不正经的女人，经常带些不三不四的男人回来，长此以往这女人竟然怀孕了，经手人却不知道是谁。但她在那段时间傍上了个有钱人，于是她就想生下孩子多讹些钱，于是把孩子生下来了。可是那个有钱人知道她的品行，根本就不会认账，她想把事情闹大却白白地挨了对方老婆的一顿揍。

无奈之下，她只能自己养孩子，可是她又哪是养孩子的料，她为了挣钱经常出去找男人，经常夜不归宿，孩子被锁在家里，经常嚎啕大哭。后来那个女人直接消失了，婴儿被发现时只剩下一具皮包骨的尸体了……

又过了一段时间，不知道通过什么途径，开发商收回了房子的所有权限，又再次将屋子售卖出去，可是每个买了这屋子的住户，都是住了没几天便马上搬走。原因便是经常听到婴儿尖锐的啼哭声，但为了能把屋子卖掉，就没有去说这里面有不干净的东西，直到王浩又买下了这房子。

“难怪当初买屋子的时候，屋主对我的讨价还价，答应得如此爽快，看来必须马上搬！”王浩心里想着。

最后，王浩迟疑了一下，还是拨通了中介，“喂！我要出售楼房！”

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


月兔神列入仙班 财光普照众生

清初时代，有一位年轻就得到功名的巡按御史，被派到福建去，当地一位名叫胡天保的人，很喜欢这位巡按御史的美貌，每次巡按御史升堂，一定偷偷窥视他。

巡按御史去巡察别的地方，胡天保也跟着去，后来竟躲在厕所偷窥巡按御史的臀部，巡按御史问他，他才说：“实在是因为大人的美貌，心中无法忘怀，不知不觉做出这种无礼之事。”巡按御史大怒，将他处死在枯树之下。

过了一个月，胡天保托梦给乡亲说：“我这种非礼之心冒犯到尊贵的大人，死了是应该的，但是出于一片痴傻爱心，跟一般歹徒恶意害人不同，现在阴间封我为‘月兔神’，专管人间同志之事，你们要为我建庙招来香火。”

福建地方有一些人，有聘男子为契兄弟的习俗，他们听到乡人述说这段托梦之事，就争相集资建庙，果真非常灵验。

乱军攻破城门

十九岁的殷善是广陵村人士，聪明俊美、品行高洁又谦逊，受到许多人爱慕，殷善与驻防守军耿汉成为朋友，而感情超越一般男性情谊。

闲暇时，欢愉地牵手逛市集，甚至在情不自禁下，解衣共卧，深情相处，又会结伴在园中种了遍地的幽兰，作为相守的誓约，在烛火下讨论诗词而通宵不睡，邻居村妇十分羡慕他俩还会群聚偷看。

没想到，突然有乱军来攻击，把城包围七天就攻破，驻守军队大败溃散，街头巷尾都是无人埋葬的死尸，而导致瘟疫，领头的首领是喜好男色的，就叫人把殷善强行掳走。

数天后耿汉回到城内，听到自己的爱人被掳的原因，脸色惨然，惊怒的抓着自己的配剑，痛到骨子里，又想到各种忧虑，掩面流泪说不出话来。

耿汉一个人站在庭院中，向天上的月亮祈祷，祈求能守护殷善，突然，夜空中飘着五色云彩，缓缓落下一个俊秀的少年神仙，衪说：“我是月宫兔神，亲自下来凡间是要赠送捣药月饼，治疗瘟疫灾情，并怜悯耿汉你一片诚心，所以愿意帮助你。”

乡间里民听到之后又惶恐又惊喜，纷纷前往跪拜求药，吃下这有特殊香气的药饼之后都康复了。

月兔神又把两人作为相守的誓约，所种的遍地幽兰都变成了黄金兰花，又嘱咐说：“就用这千两黄金兰花财物，去跟乱军把殷善赎回来。”

一切结束后，耿汉与殷善长跪流泪感谢，并说：“我们两个何其有幸可以亲眼见到月兔神，并得到您的相助，现在诚恳地向月宫与兔儿爷神祈祷，怜悯我俩，允许我们永远相伴不分离。

相守到老

月兔神温和地说：“就像月光普照每个人一样，我应允你们，终身厮守。”

两个人听到月兔神的应允，高兴地又跳又叫，突然天上有仙乐伴着霞光瑞气，一位容华端丽、仪貌和悦，自称“姮娥古仙”的神人，踏着彩云从天上降下，所有乡民都惊悚地看着。

神仙对大家说：“我奉了月宫主人，太阴星君的旨谕，特来恭请月兔神回到广寒宫。”

突然两位神仙就踏着云凌空消失了，所有乡民跪拜，并互相奔走告知，就在各地建立了兔儿庙来供奉，而耿汉和殷善从此相守到老，共同度过五十二年丰衣足食的日子。

6686是热心读者到中国福建旅游，向月兔神求到的金字，来与大家分享。


半夜手被蟑螂咬成“这惨状” 她起床一看崩溃：痛到爆

1名女网友在脸书发文透露，日前她吃完药后陷入昏睡，没想到起床时手背竟出现大大小小的伤口，“凶手”则是家里的蟑螂，就诊时医师还提醒她“是蟑螂最爱的体质”，让她相当崩溃，而此文一出，立刻引起网友热议，直呼“好噁”、“原来蟑螂真的什么都吃”。

原PO在脸书社团“爆废公社二馆”发文并贴出受伤照，从照片中可见，原PO的手背上有不少伤口，部分伤口还被咬到见血，原PO透露，自己日前吃完药就跑去睡觉，没想到起床后，“才看到我的皮肉，被牠们家族吃一顿豪华大餐的伤口”，原PO愤怒地指出，当天她立刻怒放水烟、打扫家里，“死一堆大的，这种的小的还在苟且偷生乱跑！我吃药睡死才来吃我！”

事后原PO也好奇询问医师“为何只吃我？”医师则表示她是蟑螂最爱的体质，对此，原PO无奈地直呼“我跟10个说，8个不信，可是蚊子就不爱我哦！”、“蟑螂会吃人肉，亲身体验”、“蟑螂咬的伤口一定有疤痕”，最后崩溃透露“而且伤口会溃烂，一定留疤痕又黑黑的。这很难消灭，与其杀光牠们，我情愿搬家！”

此文一出引起热烈讨论，不少网友纷纷留言直呼“蟑螂真的是个很猛的生物”、“好扯，长的就够噁了，居然还咬人了”、“蟑螂可以吃长这样…是太美味了吗”、“吓死人”、“这是我这几年看过最害怕的事”，还有人分享亲身经历，“我小时候被蟑螂咬过，但大家都不相信蟑螂会咬人”、“我之前常常被咬，那种小只蟑螂…我每次都从睡梦中惊醒杀死牠”、“曾被蟑螂咬过伤口结痂的人路过”、“我也被咬过，痛到爆炸”。


历史上五大谎言全是假的，但仍有人在相信

在中国古代历史以及世界古代历史中流传着许许多动人的故事，而这其中有经过考古学家的鉴定与研究发现是真的，有的则完全是杜撰出来的，其中有五大著名谎言，均已被证实是假的，但是仍然有人在相信。

第一个就是埃及艳后，传说她长生不老，并且有着一张万里挑一的脸，十分美艳，但是看过关于埃及艳后的书或电影的朋友们都知道，其实没有埃及艳后，她是根据古希腊的一名女法老杜撰出来的，而这名女法老有着超清的能力与超高的智慧，所以才会在世界中赫赫有名。

第二个谎言则是关于钻石的，其实钻石并不是爱情的象征，而是一种矿物质，南非有许多钻石矿，所以为了销售，才会将钻石与爱情联系在一起，而如今，钻石则成了新娘的标配，一些稀有钻石更是人们炫耀的资本，也是收藏家的必需品。

第三个谎言则是斯巴达的三百勇士。在电影《斯巴达三百勇士中》，斯巴达的国王带领着三百名名士兵，对战波斯军队的二十万士兵，这场战役打了三天三夜，斯巴达勇士们大获全胜，但是仔细想一想，二十万士兵就是一拥而上，也可以将三百人活活挤死啊，怎么可能被打败。

第四个谎言便是著名的特洛伊木马，讲述的也是战争故事，只不过是从斯巴达和波斯换成了古希腊和特洛伊，在战争中，古希腊军队制造了一个特大木马，并将士兵全部藏在了里面，而特洛伊的军队却把木马当成了战利品拉回了自己的国家，在他们晚上载歌载舞的庆祝时，藏在木马里的希腊士兵突袭了他们，并大获全胜。但其实这个故事只是希腊人民用来表达希腊军队的聪明与勇气的。

第五个谎言便是拿破仑的身高，拿破仑是一个赫赫有名的军事家，他十分应用，善于打仗，许多士兵都将他视为偶像，拿破仑长得十分高，有一米七左右但是在教科书上却说他是一名矮子，小编不知道一米七也算矮子，那一米六的男孩子可怎么办。


今年灾难多，观音菩萨来降福！这“4大生肖”下半年跨走灾难，迎来好运！

今年疾病影响，七灾八难是不少见的，2020已经过半了，下半年也很快就要到来，马上有钱就是我们最大的期盼，在12生肖中，这4大生肖下半年跨走灾难迎来好运！天天都是好日子，马上有钱、马上有福！

属猴的朋友2020，下半年开始，财运福气连连涨，跨过了上半年的辛劳和艰苦，属猴人更能下半年顺利，七灾八难不近身，顺利直到年底！属猴人的下半年运势极佳，遇见不少贵人，年底事业也进入了突飞猛进的关键时期，马上有钱，光是横财都够花一年！

属鼠的朋友在2020，上半年是比较累的，但七灾八难能在跨年之时顺利度过，新年新机遇，马上发财遇贵人，属鼠人财运大好，人亦精神，事业薪资大涨不停，马上有钱且有人缘，2020年裡能做成更多大生意，收入居高不下，自当马上有钱！

属鼠的人下半年贵人运会比较好，身边能够出现不少对自己发展有帮助的人，因此生肖鼠需要虚心聆听周围人的意见，不要太过于自以为是，也不要抱著一种井底之蛙的心态，否则的话，容易因为自身的惰性跟固执错失良机。

属鸡的人，财运方面特别厉害，这辈子都有源源不断的财运。只不过平时需要大家注意下，有些想法还是需要实践的，不要只想。付出了努力，就可以发家致富的。

到了下半年，生肖鸡有机会得到一大笔的财富，这些会是意外之财。有了一份稳妥的财富后就能得到吉星的帮助，从此喜事连连。当大家有一天发家致富了，一切都不重要了。

属兔的人，兔儿们是非常有上进心的人，在生活中，不管是哪方面都会争第一。说好听了就是上进心，说的挑剔一些就是太愿意争强好胜了。但是这就是他们的性格，自己不觉得辛苦就好了。

在事业上面，多拼命一些，或许得到的成就会更大，取得了令人羡慕的惊喜。在下半年里，兔儿们变得越来越成熟，再加上好运的更随，大家是可以成为腰缠万贯之人。

请继续保持这种心态，到了下半年一切都可以顺顺利利。只要大家成为了有所成就的人，应该可以在能力范围内去帮助别人，吸纳更广的人脉。


不管有沒有糖尿病家族史都要远离含糖飲料

今年患上糖尿病的人越来越多，尤其糖尿病患者的家属，罹患糖尿病的机会比一般人高，是糖尿病的高危险群，那么该怎么吃，才能避免糖尿病上身？ 医师指出，糖尿病基因的遗传性相当强，家中有病史的话，后代遗传的机会相当大，此外，肥胖的人、妊娠糖尿病患者，也都是糖尿病的高危险群，在饮食方面，都得特别注意。

根据美国的研究发现，10年前做的糖尿病健康生活型态预防工作，10年后是有预防效果的，因此，若是体重过重的人，建议做好体重控制（减轻体重的7%），每週至少做150分钟的运动，再加上健康的饮食摄取等，即使有糖尿病家族史的基因，还是可以预防糖尿病的。

在饮食方面，和需要饮食控制的糖尿病患者一样，最好多吃全谷类、蔬菜、荚豆类等食材，适量水果、核果类也都有帮助，另外，要少吃精致糖类的食物，例如白饭、面粉、红肉、加工肉品（火腿、热狗等）及加糖饮料等，如果可以跟著家中的糖尿病患者一起控制、一起用餐，就能降低罹患糖尿病的风险。

值得注意的是，第二型糖尿病过去多在40、50岁才发生，但现有越来越年轻化的趋势，这与基因、肥胖和饮食都有关係，尤其现在甜品饮料店越来越多，糖的摄取与糖尿病发生有著直接密切的关係。

因此，奉劝有糖尿病家族史的人，不管是已经得了糖尿病或血糖偏高，甚至是健康的人，务必远离含糖饮料（也包括天然果汁、蜂蜜）。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


八重山蝎 生子不用爸？


为健康吃素，血脂竟由150飙升到300！  营养师传授3关键：蛋白质、维生素与铁质都要顾

很多人都为了要顾健康而改吃素，营养师指出，素食吃对了能够兼顾环保理念与健康，但吃素食最大的问题，除了大家常听到加工制品伴随的高油高钠，还会因为勾芡而吃进过多的热量，甚至让血脂飙高等问题。

联欣诊所营养师刘语洁分享，近日有一名陈经理希望透过吃素来减肥、改善健康状态，没想到回诊时，原本150 mg/dl左右的三酸甘油脂，竟然飙升到了300 mg/dl。仔细询问陈经理的饮食习惯，原来是吃素没有饱足感，让他吃了大量米饭、面包当点心，导致热量超标。

她提出以下3招饮食关键，可帮助素食者吃得健康又均衡。

蛋白质是构成身体组成的重要元素，而优质蛋白质需要包含人体无法自行合成的“必需胺基酸”。一般来说肉类、蛋类都含有9种必需胺基酸，但是单一种植物蛋白质比较难全面覆盖。因此，若是选择吃全素，就要更注重饮食的均衡。

举例来说，素食者每餐至少需要有2-3份的蛋白质食物，一份大约是250cc的豆浆，或是半个巴掌大的豆类制品，像是一份豆皮、半个传统豆腐。蔬菜类则是可以分为深色蔬菜跟菇类两个部分，再配上五穀根茎类的主食。

饭后可以搭配拳头大的水果，以及早晚各一杯豆浆或是原味优酪乳，这样多样性的饮食，就能够确保摄取到足够的优质蛋白质、钙及铁质。

许多人认为吃植物蛋白质比较难长肌肉，刘语洁认为，正确的说法应该是植物性蛋白质跟肉类相比，人体吸收率确实会比较低。因此建议，吃素者对于蛋白质的目标最好可以再增加10%左右。举例来说，如果你一天的蛋白质建议量是60g，不妨考虑以吃到70g为目标。(蛋白质摄取量以体重每公斤1公克计算)

虽然素食者不能吃肉，但是优质的蛋白质还是很多的，例如黄豆、黑豆、鹰嘴豆、扁豆都是不错的选择，建议用原型食物补充比较好。另外，也不建议多吃单一种豆类，因为特定种类的大量摄取，也容易造成肠胃道过敏。

除了蛋白质以外，素食者最容易缺乏的是“维生素B12”跟“铁质”，需要特别留意补充。像是许多发酵食物中就含有丰富的维生素B12，因此在饮食选择上，可以适时加入泡菜、纳豆、臭豆腐、天贝、味噌，增添风味又补充维生素B12。

植物性的铁质因为属于“非血基质铁”，跟肉类相比较不好吸收。但是可以搭配维生素C来增加吸收率。因此，餐后可以再来一份拳头大的水果，像是一个橘子、半个番石榴，就能改善铁质吸收。

刘语洁认为，如果您正在考虑吃素，建议先与营养师讨论设计一份适合的菜单；并且记得每天可以补充一颗综合维他命。想要吃素兼顾养生，其实并不困难！

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


5生肖天生得人疼，贵人助力多

想要生活更顺逐，很多时候我们需要靠着人际关系，做事的实力才有机会被人看见，好的人脉更可以帮你省掉不少麻烦。

来看看哪些生肖天生得人疼、到处受欢迎？没有上榜的生肖也可以学习他们的做法喔！

性格乐观健谈，与人相处融洽，朋友很多，因此常能得到朋友的帮助。不过，他们有点心直口快的毛病，有时会得罪朋友而不自知，所以要注意言行举止，别将自己的好人缘变成了暗藏的“冷箭”！

擅长看出别人的心思，且反应敏锐，因此总能适切的投人所好，甚至能使对方感动。他们是社交能手，表现温和、亲切，即使和初识的朋友都可以和睦相处，因此许多人很愿意接近他们。既然有这么好的人际关系，贵人运自然不在话下了。

很珍惜与亲朋好友的关系，爱好与亲友聚会，因此会主动积极的参与、策划这类聚会。他们的形象开朗、快乐，在聚会时能活泼机智的带动气氛，使大众开心。因此属鼠者很受人欢迎，朋友也多，自然贵人就不会少了。

为人真诚、无私，待人热情，偶尔吃亏了，也能靠自己转念，不会陷在怨天尤人的情绪里，所以很多朋友愿意跟他们亲近。当生肖猪遇上困难时，自然有贵人来帮助他，会因为好运的包围而扭转乾坤！

拥有一颗柔软的心，愿意慷慨的对人付出时间和金钱。看到别人陷入困境时，他们总不自觉的想帮忙，不管是出钱、出力、倾听、关心都可以，而且绝对不会斤斤计较自己的付出是否能得到回报。因此，别人也很愿意回馈他们。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


老婆是恩人，男人必看

人的一生

最大的成功，莫过于婚姻的成功；
最大的幸福，莫过于家庭的幸福；
最伟大的亲情，莫过于夫妻之情；
最重要的沟通，莫过于夫妻间的沟通；
最为重要的理解，是夫妻间的理解；
最有价值的宽容，莫过于夫妻间的宽容；
最有成效的忍让，是夫妻间的忍让；
最不容忽视的关心，是夫妻间的关心。

婚姻就是个杯子，提供一个容器，把男人和女人放在一起，依靠相互的渗透，让本来很苦的生活散发出香味来。

而结婚后，随着生活中的琐碎繁杂，不可避免要产生磨擦。

有的男人生活久了，感觉自己的妻子不如别的女人漂亮，开始嫌东嫌西；也有的男人，因有了名气和金钱的时候就去寻找第三者，把目光转向了更年轻的女性，只因为她们漂亮、年轻？

你想到过自己的妻子吗？她也曾经年轻、漂亮，她为生活、为你付出了一切。

男人，
请不要问你的女人窈窕身段哪里去了，请回头看看你的孩子，因为她成了你孩子的母亲；
请不要问她美丽的容颜哪里去了，因为她让你在外打拼的时候如此放心；
请不要怪她不去逛街，不要怪她不去买漂亮的衣服，不要怪她总是不修边幅。

不要怪她没有别的女人那么靓，因为她倾其所有给了家，给了孩子，给了你——他的男人。

妻子为家庭、为你所做的一切，都是心甘情愿、不需要回报的，她是世界上最爱你的、最懂你的、最愿意为你付出一切的——女人。

她是一个和你没有一点血缘关系的女人，却为你深夜不回家而牵肠挂肚；

在你贫穷的时候，她不会嫌弃你，默默地在你身旁陪着你，鼓励你，支持你，直到你成功；

当你生病时，她会守在你的身边，整夜守护着你，直到你痊癒。

妻子是一个家，是一个能给你浮躁的心灵带来安抚的港湾，任何一种男女之情，都不能同夫妻之间的真情相比。

好好地爱惜自己的妻子吧，多留一点时间和空间给自己的妻子，不要忽视她为你做的一切，爱一旦拥有就一定要珍惜，不要到失去了，才感觉到她的美好！


女子严重便秘切除8成大肠告别“满肚屎”

台湾高雄一名30多岁白领患有严重便秘，经常一个月才大一次便，她困扰不已，只好到医院求助，最后在医生为她切除近8成的大肠后，才得以维持2天左右排一次便，告别“满肚屎”。

根据台媒新闻报导，这名女白领求诊时主述说因为严重便秘，总是腹胀不舒服，而且容易放屁，屁还超级超臭，让她常常处于十分尴尬的境地，也深怕影响工作和人际关系。她试过各种方法、吃软便药、泻药却成效不彰，让她相当困扰。

女白领向主治医生蔡铠隆透露，家人和亲友知道她的情况后，还会每天念她“你一定没运动”、“你一定水喝不够”、“你一定是挑食”等一阵数落，让她心情沮丧，后来她在老公的支持下，到长庚医院求诊。

经过医生的检查，初步排除肠癌、肠堵塞等因素，研判是大肠蠕动慢，粪便堆积在肠道，愈变愈硬，才会导致她1个月才大一次便，在评估药物改善效果不佳下，她决定接受手术治疗，并透过内视镜手术切除将近8成的大肠，让排便的“通道”变短，减少堆积、阻塞的机率。

根据报导，这名女白领切下的大肠，已因长期使用软便药，色素沉积呈现黑色，“且黑到发亮”，异于常人。医生蔡铠隆说，一般成年人肠道约100公分，切除约80公分肠道后，让排便的通路变短、走捷径。

术后，她可以在少量软便剂等药品的辅助下，大约2天可以排便1次，而且不再“困难重重”，蔡锴隆说，没有便秘的人很难体会她们在处理后，可以好好上厕所有多开心。
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


刘文正死因曝光！

传奇巨星刘文正15日传出过世噩耗，消息震惊演艺圈。对此，经纪人夏玉顺证实他已于2022年11月过生日前撒手人寰，享寿70岁，而他当年突然消失于荧光幕的真正原因，也因此再度引发好奇。

夏玉顺2015年曾表示，刘文正当年没有正式宣布引退，是怕真的会想再回归演艺圈，才会选择渐渐淡出，没断了自己后路。此外，夏玉顺还曾透露刘文正问过他成为永远巨星的方法，他则回答：“只有在观众还没有抛弃你以前，你先放弃观众，才有可能成为永远的巨星。”

没想到，刘文正之后真的照夏玉顺的话这么做，1983年刚三度荣获金钟奖最佳男歌星奖，隔年便和唱片公司结束合约，从此淡出歌坛，成为“永远的白马王子”，让所有歌迷无限怀念。


5渣男行为令人瞬间想分手！

情侣之间有争执、吵架是必然，但若是真心想和另一半走到最后，再怎么吵也不会有离开对方的想法。但有时也可能因为你的一些行为而让对方萌生“干脆分手算了”的念头，像是以下几个瞬间都很容易让人心灰意冷造成分手的罪魁祸首。

把别人对自己的付出都当作理所当然，也许懂得说谢谢，却不曾真正放在心上，轮到自己该为对方付出时，就变得锱铢必较，一点点不方便、一点点累人，便觉得付出是牺牲、是损失，所以常要求对方以等价回报。这种行为真的会让人瞬间心死。

不管是在什么样的关系里，互相尊重都是最基本，万一你的另一半发现其实一点都不尊重她，经常挖她的痛处、不给她面子，且一点也不会站在她的立场思考，那就表示你丝毫不在乎她的感觉，和她在一起或许只是想使自己看起来更体面而已。

如果她不主动联络你，你便不会想到要主动联系她，如果哪天彼此都不说话，这段感情是不是就结束了？一段感情里没有人能永远当主动的一方，如果感受不到相等的回应，任谁都会想离开的。

与前任藕断丝连是所有女孩都不可能接受的，虽然不可否认前任是曾经最爱的人，但是既然决定分开就应该断干净，偶尔的问候都还正常，但如果明显还存在着情份，暧昧聊天、单独见面，那现任成为了什么？

虽然说气在头上什么话都说得出来，但是也该知道言语是最伤人的利器，如果总是口无遮拦，习惯在发脾气的时候人身攻击、说些令人伤心的话，即使事后道歉也弥补不了长久累积下来的压力。

如果你是这样的人，也许你只是把她当作发泄情绪的管道，那她就会感觉与其委屈自己，不如狠下心离开你。

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、 网络霸凌等煽动性留言。


【性密码】走不出情伤？7招挥别失恋低潮

虽然关系结束，还是要继续前进，有些人将痛苦埋藏心底，笑着装没事。但其实，逃避没办法填补破碎的心，你必须做的是“修复”，然后“继续前进”，分享7种方法，若分手时，希望能帮助你好好处理碎成一片的心。

做些激烈运动，或是打出气筒。外部活动能释放内在情绪，让你感觉强壮有力，并跳脱出分手后的无力感，而你的身体也会因为锻炼变得健康，你也会看起来很棒。

给自己空间来哀悼这段感情，认真哭泣、生气、疯狂大叫，允许自己尖叫和愤怒，找到释放悲伤的地方清空这些感觉，之后你会感觉再次完整。人们感到心痛，是因为将这些情绪埋藏起来，相反的，将这些心情表达完后，就洗个澡，早点睡觉吧！

要求朋友不要在一段时间内（几周或一个月），再提起前任，这样你就可以专注在其他事情上。这就像在饮食中减少摄取糖或咖啡因，即使还想着对方，至少话题不会再绕着前任转。

当你在Facebook、Instagram中看到你前任的讯息，一定很难让你继续前进。当你继续关注前任时，就不断在伤害自己，这也会拖延治疗的过程。此外，建议过滤社群媒体的内容，让版面多一些积极、正向的照片、记忆和新闻，随着时间流逝，你会慢慢的受到影响，并且好起来。

清理痛苦回忆，能迈向更幸福的未来。收拾前任给你的礼物，捐赠给他人、丢弃对方写的卡片和信、退还对方留下的物品，这样你就不必每天都看到它们。如果你需要将物品退还给前任，建议将以邮寄方式或留在对方家门口，如果必须亲自转交，请缩短对话和见面时间，现在还不是好好问候彼此的时候。

分手最困难的事情，是你相信你和前任的问题出在自己身上。花一些时间回忆你自己到底多棒，从家人、朋友的互动中，找回那个自信又充满魅力的你，或者尝试阅读一本书、听几场正向的演讲。记得，当你越早想起自己有多好，就越快摆脱低潮，越早经历完悲伤、疯狂、释怀、放手这段过程。

一旦你给自己时间释放，即使你不认为自己准备好再次面对爱情，还是要试着与他人互动。多跟人约会是继续前进的最佳方式，至少在外面，你会尽可能让自己往前，虽然你的内心可能仍在哀悼这段关系。不过，谁知道呢？也许你会遇到一个很棒的人，而对方正是你摆脱前任阴霾的对象。
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


女性专用文字 一撇一捺诉心事

铿锵有力的书法让文字更显张力，而不同的文字书写法让文字别具意义，表达着书写者的情感与想法。

在这女性地位越受尊重的时代，女性的智慧经已得到肯定。然而，远在千年前，地位较低的女性为了能够表达自己心中所想，在湖南一带某个村落的女性创造独一无二的文字，写下她们心中所想，也就是如今的女书。

书法传承源远流长，女性地位崇高，早在千年前经已出现以女性形态为字体，女书相信许多人并不知道它的存在。

以“鱼”形态融入书法

早前来马进行交流的中国女书文化传承人高嘉身负重任，为发扬女性千年文字艺术价值而不言疲惫。

“女性字形中记载着女性的辛酸史，有的是女性对于大自然美丽的情感……一切女性看见的，感受到的情感……”

高嘉解释：“女书也称为女字，是中国古老的文字，1982年被中国武汉大学宫哲兵教授在湖南江永一带发现的，1986被中国博物院列为首批非物质文化名录。”

高嘉向记者叙述，女书形态可变化，但离不开优雅姿态展现。女书艺术是传递着女性内心对于世界种种情感，而高嘉将此艺术结合传统与作为女性情感的演变。

“我写女书的特点是将女字写成‘鱼’的形态，美而飘逸。鱼在佛教里是一种吉祥的生灵。在远古时代，许多人类都以打渔为生。生活文化、结构都与水以及鱼是离不开的，所以我想如果以鱼演艺女字，是非常能够表达那个时代以及现代人对女性文字的一种热爱。”

中国女书传承人之一

高嘉是中国女书文化交流大使，也是中国女书文化传承人之一。因父母皆是从事教育工作者，自小耳渲目染中华文化，自小习写书法至今已有30年，一直在书法道路上执着追求与学习，并以数十年的书法功力写出女字的书法艺术。

“创造女书的妇女在很早前就已把女性文字应用于日常的生活和实践中，之后被中国称为女书或女字。通过这种独特的交流方式，当地妇女在男权思想主宰的世界里，创立了她们自己隐秘的语言空间。”

高嘉老师在扇子上、字画、茶壶等表面题上女书，让人对于这独特书法的认识更深入人心。在这独特的文字承托下，仿佛简单的物品都变得不简单。

根据相关资料显示，女书以文字书写为主，有时也使用诗歌和民谣的形式。在过去的中国，妇女一般很少接受教育并受到男人统治，江永的妇女便通过这种独特的方式来分享感情、闲聊家常和交流生活经验。她们把这种文字记在纸张上，绣在手巾上或印在纸扇上。

“是的，她们透过老传少、母传女的方式将这女书代代相传。古时只能呆在家中干活的女人们，在家里纺纱、缝纫、做饭和唱歌的时候，女书就是这么地相传。当然也有的女教师前往富有人家家中教课时，传授女书。”

高嘉表示，根据部分研究查证，女书可能是当年居住于陕西商县一带的苍梧族南迁带到湖南江永山区的古老文字。那么，中国文字史至少应从新石器时代的仰韶文化阶段算起，距今约有六七千年历史，比甲骨文还要早3000多年。所以女书也可说是目前世界上的古老而依然活到今天的文字。

女书究竟有多少年历史，高嘉表示这确切的历史有待证明，每一位发现者各有各的理论，但不可否认，它是古老的艺术文字。

或许不曾看过女书的人会询问，“女书真的如此娇媚优雅吗？”

“优雅与否就着观者眼光。女书是女性之间传承的艺术，女性心中的各种情感……是当时男性所看不懂的文字，就如男性一直都看不懂女性的女性的内心世界那般……”

男生也学写女书

不过高嘉老师告诉记者，如今的女书并非是女性的专利，男士们也加入女书书法行列，以男士角度诠释这古典之美。

“是的，许多男性书法家都会女书。虽然是女性所创造的文字，但如今则是一门艺术文字，男女均可书写。在男性的角度写下的女书其实有着更多的欣赏与敬佩古时女性。”

身为女性，高嘉将女书的诠释淋漓尽致地发挥，每一个字的艺术表现不仅仅是书法，更多的是带着情感与艺术的结合。

为了让记者一睹女书之精湛，高嘉现场为记者书写女书，好让记者能够深深体会女书之美丽。

如传统书法无异，高老师手执毛笔，在雪白的纸张上准备向记者一展女书那外刚内柔的姿态。毛笔轻柔地在白色纸张上留下黑印，随着高嘉老师的手腕游走，时而轻时而重，像是鱼儿亦像女性形态的文字落在纸上。

“写女书讲求柔刚并重。这有如时下许多女性的柔刚并重性格。”

“般若”两字不稍一会儿，高老师将之完美呈现记者眼前，简单而优雅的女性文字，彰显着女性的内心简单心境，细微的情绪。

“女书独特，悟者自能懂，欣赏者自能评其艺术价值。”高嘉老师笑言。

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《生活奇人》看这里
生活奇人


辣木咖喱煲 美味又保健

辣木树有“生命之树”或“植物中的钻石”之称，它可降血压、降血糖、降血脂抗菌与抗肿瘤等多种保健与医疗功效。

卓辉明中医师表示：因为它能提供多种酵素、植物中蛋白质及提供人体无法自行制造的巴中必需氧基酸。

“根据美国营养学家的研究显示，辣木叶几乎是天然综合维生素，其蛋白质与钙质含量高于牛 铁质，高于菠菜，维生素A高于红萝卜。”

一年开花两次     容易生长

辣木原产于印度北部，能够耐干旱且成长快速，被认定是对人类最有益的“奇迹之宝树”，曾在美国基督教世界救济会上推动一项营养计划，他们将辣木的嫩叶与嫩籽加入当地人民的饮食中，用以对抗营养失调及预防疾病，因效果明显，快速的向全球广泛使用。

根据印度传统食谱，辣木嫩叶可作为日常的蔬菜，中医营养师卓辉明以中医角度分析，辣木有增进营养及保健食疗的功效，可祛湿、祛寒、利尿、消肿之功效之外，辣木嫩叶还对人体的视力、肝脏、脾脏健康有补益。

“辣木籽的特别功效就是能够提供人体所需的能量来源，有效的促进人体的新陈代谢，血液循环，维持心脏、肾脏、肌肉以及神经系统的正常功能。”

卓医师还透露：“辣木树很贱生，只要泥土有足够的水分、阳光，辣木树就能茁壮成长，但辣木树属于季节性植物，一年只开两次花、两次果。”

据了解，在吉隆坡十五碑（小印度）的印度村可以采购到辣木长条豆荚，价钱约每公斤为7至8令吉。

“辣木籽可用于马来西亚传统美食，除了好吃、帮助开胃以外，还可以治疗疾病的天然药材。”

辣木咖喱补益汤

材料：
辣木嫩叶（50克）、辣木嫩豆荚（200克）、马铃薯（2粒）、红色番茄（2粒）、洋葱（2粒）

调味料：
五香咖喱粉（3大匙）、盐（少许）、黑胡椒粒 (少许)、酸柑（半粒）、姜片（少许）、蒜头（少许）、水 （三大杯）。

做法：
1.先将辣木嫩豆荚洗净后切成四公分的小段。
2.将马铃薯、红色番茄、洋葱洗净后切成小块。
3.五香咖喱粉3大匙加入三大杯的水，搅拌均匀。
4.将材料中的辣木嫩豆荚、马铃薯、番茄、洋葱，加入五香咖喱料熬煮，水滚后放入少许姜片、蒜头及黑胡椒粒。
5.熬煮至辣木嫩豆荚与马铃薯熟透后，再以盐巴与酸柑汁适度调味即可。


肖蛇者想要旺上加旺？ 客厅少不了这个……

2018戊戌狗年纳音五行为木。每一个生肖都会随着命中神煞吉凶的转变和五行相生相克的力量，而产生相应的变化。

大马风水名师陈季谊认为，新年伊始，从日常生活中，应用家居风水布局提升运势，可掌握与提升一整年的运气。如何采取相应的策略来减轻煞气及如何提升运气呢？

陈师父针对十二生肖于2018年重点运势，教导大家如何利用家居布局，以及颜色的运用助你我好运一整年！

（1）鼠
生肖属鼠的人整体运势缺乏理想。由于诸多凶星入命，导致属鼠的人在这一年里似乎看到很多的商机或者机会，但是往往在处理事情之时，招小人从中作梗让事情无法圆满完成。
家居摆设：在东北方摆放琉璃性质的吊饰，可招财化解小人作祟。

旺运颜色：红、紫、粉红色系列。

（2）牛
生肖属牛的人整体运势好坏参半。注意自己情绪控制不佳，患得患失，反而容易面临事情发展阻碍重重。情绪低落更让自己处处遇到妨碍自己发展的人，正所谓吸引法则，你的思绪及情绪皆会影响你周遭吸引而来的人事物。
家居摆设：在南方摆放文房四宝，开启智慧锦囊，提升工作效率，助长升职加薪的机会。

旺运颜色：青、绿、红、紫、粉红色系列。

（3）虎
生肖属虎的人整年运势小人处处。事业上须慎防危机潜伏，危机当中也蕴藏着一线生机，因此，还是把握每一个机会。由于太多的小人星出现，须慎防小人暗害。容易遭到他人诽谤及暗中指指点点，不可不慎。
家居摆设：在南方摆放如玉，可阻挡小人，使运势万事皆如意。

旺运颜色：青、绿、红、紫、粉红色系列。

（4）兔
生肖属兔的人整体运势受到吉星的影响，显得运势如鱼得水，尤其是事业及感情运，收获大增。虽有凶星入侵，但是凡事有吉星拱照，可救危濟弱化解凶神的力量，转祸为福。
家居摆设：在客厅中央部位铺上红色地毯或者红色系列桌布，营造喜气洋洋的气氛。

旺运颜色：红、粉红、紫色系列。

（5）龙
生肖属龙的人整年运势反复，恐有破大财之兆。本年又冲太岁及半吉凶星入命，把好的助力减半，把坏的阻力也减半，因此，尽管努力付出，收获却不成正比，徒劳无功虚无缥缈。
家居摆设：在东南方摆放聚宝盆，接引财神提升财运。

旺运颜色：红、紫、粉红色系列。

（6）蛇
生肖属蛇的人整年运势起伏不定。因为有凶星的侵袭，又有吉星拱照，因此运势大起大落。做任何事情不要掉以轻心，凡事可化险为夷。多参与喜事，沾沾别人的喜气，可为自己带来好运气。
家居摆设：在客厅中央部位铺上红色地毯或者红色吉祥物，可接引贵人，喜事连连。

旺运颜色：红、粉红、紫色系列。

（7）马
生肖属马的人整年运势缺乏明朗。凶星入本命，破坏能量强大，损伤财运。只要凭着自己的本能，敬业敬职，增加收入将不是问题。倘若想要做重大投资最好三思而行，轻举妄动只能让自己陷入困境。
家居摆设：在西南方摆放水晶球，借助磁场应变能量，有利于偏财运。

旺运颜色：黄、褐、白、金、银色系列。

（8）羊
生肖属羊的人整年运势除了健康比较弱之外，还需避开口舌是非及注意意外，其它方面皆有贵人扶助，可得吉运。多加关怀家人的健康及常保持和谐的气氛，其余闲事勿管为妙！
家居摆设：在西方挂上古币钱或者葫芦，化解煞星作怪，增加体力提升健康运。

旺运颜色：白、金、银色系列。

（9）猴
生肖属猴的人整年运势多烦劳心。突如其来的变化让自己情绪比较不稳定。往往计划跟不上变化，有搬迁的迹象。突如其来的额外开支，导致入不敷出之兆。多进修一些新知识，会有意想不到的新展望。出外宜小心，慎防意外之灾。
居摆设：在北方挂上狮子咬剑或古币钱，宣泄灾害，加强运势。

旺运颜色：白、金、银色系列。

（10）鸡
生肖属鸡的人整年运势平顺，能得贵人帮助。须注意不可过度劳累，财多身体弱反而造成积劳成疾。此外，须慎防小人或者第三者从中作梗，破坏感情及对工作上的一些计划导致阻碍重重。
家居摆设：在卧室的西北方摆放水晶球或者鸳鸯，提升人缘运。

旺运颜色：白、金、银、黑、蓝色系列。

（11）狗
整年运势前程堪忧，运势暗淡无光。本年犯【太岁】，俗话说太岁当头坐，无喜恐有祸，导致各个方面都受到严重的打压及不测。加上众凶星加会，慎防意外之灾或刑罚等事。
家居摆设：在卧室的西方摆葫芦及北方摆放古币钱，趋吉避凶，招来好运。

旺运颜色：白、金、银色系列。

（12）猪
整年运势喜事重重，心想事成，功成名就。无论爱情、添丁或者人际关系，事事皆得意。不与人起争端或者管人闲事，对运势有帮助。女性朋友则须慎防第三者介入，影响夫妻反目。
家居摆设：在东北方挂如鱼得水琉璃吊饰，使运势步步高升。

旺运颜色：红、紫、粉红色系列。

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《劲爆头条》看这里
劲爆头条


1,200年历史最大“人类粪便化石”长20厘米  科学家视如珍宝

美国媒体《纽约邮报》（New York Post）报导，英国科学家日前公布史上最大人类粪便。这条长达20公分宽5公分、正式名称为“莱斯银行粪化石”（Lloyds Bank coprolite）的化石粪便已有1200年历史。

报导指出，该化石于1972年在英国约克地区被挖掘出，旧址后来成为当地银行分支机构，便以银行为名。

科学家琼斯（Andrew Jones）博士1991年鉴定这条巨大便便时表示：“这是我见过最令人兴奋的粪便，它就像皇冠上的珠宝一样无可替代。”

粪石学家从这条大便内容物推测，这是属于吃肉和面包的九世纪维京人的粪便。且粪便中发现鞭虫和寄生虫的卵，表示维京人经常胃部不适或患有其他胃肠道疾病。

这条粪便原本展示在英国约维克北欧海盗中心（Jorvik Viking Centre）的玻璃盒中，但访客2003年不慎将它摔成3块，所幸已修复。

约维克北欧海盗中心2月举办“便便日”线上虚拟工作坊，向人们说明这条粪便的重要意义，还称自己在家就能自行制作维京便便，“须要准备一些特殊材料，并强烈建议有成人在旁监督！”
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


解玄基1：古时家摆棺木 今种生基求长寿

问：古老家摆棺材生基法，会有更大的功效吗？与墓地种生基有何差别？

王忠文道长解答：
有句话说：“生于忧患，死于安乐。”

从生到死，是人生必经的过程。古时候，华人社会的老人家会在晚年，事先选好一副棺木，然后存放在家中，有者甚至把棺材存放房中。从风水学而言，棺木本身具备“升官发财”的好意头，只要里面没有放进尸体，便是吉祥之物。

把选好的棺木，摆放在老人家的房内，有者甚至会把棺材存放在高床下，这样便能在晚间入寐时，睡在棺材上。由于棺材是给往生者使用的，也代表人死后的家，睡在其上，便是临驾死之上。这样一来，高床藏棺材者，反而活得长寿。这就达到了生基法中的求健康和求长寿。因此，家中房内存放棺材，也可算是生基法之一。

时至今日，家中摆棺材，已由大棺材，改变成在神桌下供奉一个或五个小棺材，这属于五鬼运财法。还有人，用水晶或木，雕成小棺材，做成吊饰，挂在颈项，这种属于求好运的做法，不属于生基。

墓地种生基 功效较广

而自古相传的生基大法，近年高度被宣扬和推广。其中，备受瞩目的就是在墓地种生基。现代的墓地，已从社团管理的义山，发展成专业化管理的墓园，可说是遍布全球华人的集中地，如中国、香港和台湾，也横跨西马和东马。

据知，世界各地的许多华人首富，都有种生基，只是为了避免其生基地被破坏，多数不愿意公开。墓地种生基也分成好几种，在此略说两种。

其一，就是预先买寿地，可以是单穴或双穴，再择日动土挖掘洞穴，接着就是进行寿地的兴造风水工作。一切完工后，择日立碑，便进行墓穴洒五谷、铜钱，再埋入生基法物，并请有关师傅进行生基道法科仪。

其二，和前者大同小异，只是所用的寿地较小，差不多只能埋入一个魂瓮。这两者的差别，在于前者可供当事人百年之后使用，后者只能作为活人生基之用。

总结来说，家中摆棺材，原本是让老年的长辈安心，可以事先看到百年归根复命的“家”，从而达到生基法中的健康和长寿。至于墓地种生基，所达到的功效则较广，包括护身、续命、求寿、化煞、招财、求婚、求缘、求子、催官、求功名、启智、进禄、求贵人、达成所愿等。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心:

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9,Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.


能改变12生肖一生的金玉良言

俗话说得好，“不听老人言，吃亏在眼前”，小年轻们经常会对这句话不以为意不放在心上，等到吃亏受罪，才发现为时已晚。这么来说吧，前人们的经验之谈，虽然不应该全部照做照搬，也应该“去其糟粕、取其精华”，以人之长补己之短。小编这就要来为12生肖献上十分有用的金玉良言，一人一句非常受用，务必要听的老人言！

比较不拘小节的属鼠的你，可谓是个活得比较粗糙的人，很多生活习惯都不健康，但往往都懒得去管那些可能会带来的不良后果。看到这句话你就该知道为什么经常自己睡一觉醒来，还是觉得无比疲劳了吧？赶紧回去找个适合自己舒服的枕头吧！

憨厚老实惯了的属牛的你，总觉得“得饶人处且饶人”，事事不喜欢和人计较，懒得自己费神，也不忍心为难别人。但是你也该知道，舍得为难你的人，一般都不是什么好人，你越善良，越容易被人当成软柿子踩，反而是霸道强势一些，人人都会敬你三分。

性格豪爽的属虎的你，有个最大的特点，就是特别容易相信别人。你总觉得那些看起来和自己交心的人就是真正的好人，其实很多时候不是的，能够同甘的也许不能共苦，不信你就让时间去说真话！

有些优柔寡断的属兔的你，做事情比较畏手畏脚，前怕狼后怕虎，顾虑无比多。其实你或许并不知道，很多事情如果不做，才会更遗憾更后悔，人生苦短，何不放纵一回潇洒一把？不要等到以后回想起来，觉得无比悔恨当初没有做某件事情。

一生傲骨属龙的你，特别容易表现出洋洋自得的状态来，但凡有点小进步就目空一切，骄傲得不要不要的。这其实是人生中的大忌，“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，这么简单的道理，你也应该好好听进去，不然会很容易栽大跟头哦！

比较贪心的属蛇的你，真是应了那句话“人心不足蛇吞象”，想要的东西很多。但是你得明白，人的一生精力有限，太过分散只会得不偿失，倒不如适可而止，知足也是一门学问，学到的人都生活得很平和快乐。

性格比较暴躁的属马的你，特别没有城府，经常容易动怒，一旦被人激怒就是一发不可收拾的境地。其实这是不对的，不仅会伤害自己的身体，反而会让矛盾更加激化，倒不如宽容大度一些，退一步海阔天空，收获的是自在人心的公理。

比较单纯没心眼的属羊的你，以为这个世界上每个人都和自己一样天真善良，这是你最大的缺点。很多时候别人送你东西或许是因为有求于你，而不是你所想的交流感情那么简单。谨记“天下没有免费的午餐”，凡事多留几个心眼吧！

思想比较保守的属猴的你，一心只追求优异成绩、名牌学校以及得体工作，殊不知，行业那么多，总可以找到最适合自己的。很多时候想要入某行却一再受阻，就该想想是不是该转变想法换个前进方向了。

属鸡的你总是喜欢容易找捷径，就拿学习这件事来说吧，你认为自己学不好是因为没天赋，其实，问题出在你根本就没用心！没有足够的求学诚意，凭什么获取知识？想清楚这个道理，或许你的学习之路会更顺畅一点。

为人诚恳真挚的属狗的你，总是不愿以最坏的恶意去揣测别人。然而，很多时候人们被利益蒙蔽了双眼，就容易做出一些出格行为来，你不能以自己的坦坦荡荡去类比别人的心，谁知道他们背着你会玩一些什么鬼把戏？

属猪的你虽然看起来一个乐天派的样子，实则烦恼特别多，会为眼下的许多困难而不知所措，扼腕叹息。其实这些都是有害健康的行为，压力太大，不如放松一下自己，要相信“明天会更好”，一切烦心恼人事，总会有“踏破铁鞋无觅处”、迎刃而解的那天！


原来“时来运转”的感觉  就是这样的！

许多人都会烧香拜佛求财运，并祈望可以有大把大把的钞票进帐，然而除了运气外，现实生活中的一些点点滴滴的改变，也极有可能成为你苦尽甘来，时来运转的法宝！

如俗语说的天时、地利、人和，而在中国传统风水学中就有一套扭转「地利」劣势的方式。

1-租或住在父辈贫民区房子内要转运

首先要做一个全新的装修，让旧房子焕然一新，即使是简单的粉刷，也极为必要。特别是上一辈用过的炉灶、睡床、门窗一定要尽快换掉。重新装点门面，令人有种改头换面的感觉。

2-家中一定要有生气，反对死气沉沉，此乃霉运的源头。

没有生气的房子，总会让家人压抑，心情郁闷。工作学习方面等都会备受影响，诸事不顺。建议多多栽种常青的植物、或者饲养活泼的宠物类，如一些小猫小狗，从而将原来较差的冷清气氛渐渐改善，达到兴旺的感觉。

3-摆放“贵重”物品

家中摆设应该尽量添加一些力所能及的“贵重”物品，来增添房屋的“贵气”。从以达到压制“贫困的霉气”，如摆设微型的“老爷车”模型，或者陶瓷花瓶，点缀房屋的布置。

4-画像

挂画也是一种改变家中晦气的好办法，但是画的选材一定要有讲究。最好选择一些勃勃生机的旭日初升、牡丹怒放类图片。一些忧郁的图画，如那些湖岸柳影类让人一看没精神的图画必须拿掉。

5-保持房子内外卫生清洁

一间整齐干净的房屋，给人的感觉会积极向上。一些早应该弃用而又捨不得丢弃的推积残旧物件一定要及时清理掉。俗话说：“旧的不去，新的不来。”放弃一些残旧的物品，能重新塑造房屋的新气象。

6-视野宽阔

书桌一定要尽量摆在能看到远景的窗前，保持工作的时候视野宽阔，有帮助事业前程远大的意头。起床第一眼一定要看到有朝气的东西，如远处新盖的楼房或参天绿叶等。

7-阳台

如果站在阳台的感觉与邻楼距离比较近，就会有种坐井观天的感觉，影响事业财运的吸收。不妨在阳台的一角摆放一隻有冲天之势的鸟类摆设，制造“鸡窝飞出金凤凰”的彩头。


【每周热点】6州州选 巫统受大任

巫统不能太强，不能太弱，更不能倒。

巫统太强，下届大选就会单飞，画地为王，国盟将从中得利。巫统太弱，马来选民集中票投国盟，大马走向单元化政策。巫统倒，等于绿色政党壮大，走向神权统治不归路。

说得浅白一点，巫统现有约20%城市巫裔选票，在巫统倒后多数会转投国盟。这样一来，团结政府仅靠希盟和诚信党约10%巫裔选票和90%非巫裔选票就很难定江山，相形见拙。

最近，敦马和安努亚慕沙会面商谈马来人大团结，过后再获伊党主席哈迪阿旺签署《马来人宣言》。这种现象，反映敦马、哈迪和慕尤丁连成三合一力量，蚕食巫统的马来人选区。

很多人说，安华到吉州办开斋节开放门户活动，很多马来人盛装出席，一些政治评论员预测团结政府有望收复吉打。这是一厢情愿的想法，以伊党在丹、吉、登三州的势力，团结政府拍马都追不上，巫统迟早沦为我国最小的马来政党，光环退色。

6州州选，伊党来势汹汹，祭出“以子之茅、攻子之盾”战略，安排巫统旧将诺奥玛、安努亚慕沙、凯里和沙希淡围攻巫统马来人选区，希盟若输掉雪州政权，一点也不稀奇。除非，巫统能保住城市马来人选票，团结政府才有胜望。

伊党总秘书达基尤丁透露，目前，至少有20名前巫统领袖会跳去伊党参选，如虎添翼。如果，巫统和希盟还在喋喋不休为“特赦纳吉”打口水战，江山随时变色。安华说，任何犯人都有权申请特赦，但需在对的时间才被考虑，一语双关暗示近期不会特赦纳吉，也给巫统一个希望，特赦局在对的时间就会考量特赦纳吉。

纳吉不获特赦，有两个轨迹可寻。第一；特赦局在日前举行的会议完全没讨论特赦纳吉的申请，等于巫统要到2025年才能再为纳吉申请特赦，巫统应把精力集中在6州选举，胜了才能走更长远的路。

第二，纳吉才坐6个月牢，不符申请特赦条件。一个政治领袖被判有罪后太快得到宽恕，代表领袖可以安心犯法，因为违法后很快会获特赦出狱，对司法不公。

反对党静中思动，大放12位国阵议员倒戈制造补选倒安华的传言。此时，巫统若仍坚持特赦纳吉，没有确保国阵议员不会变节，一旦爆发12场补选，大家都是输家。

还有，哈迪的女婿阿法益很会见缝插针，他笑呵呵表达伊党支持特赦纳吉立场，表面看似支持巫统，实际是挑衅巫统退出团结政府。

最近，国盟再放已获得126个国会议员支持的风声，可以看出反对党是有计划一波又一波掀起倒安华高潮。巫统主席扎希若仍以副首相之名做一些让人感到安华控制不住他的举动，国盟将找到更多子弹攻击团结政府，安心抢走马来选票。

伊党反对砂州建赌场，已惹怒砂州子民，巫统应看准时机攻击伊党，加强跟东马政党合作的情谊。国盟越得罪东马政党，尤其得罪砂拉越联盟（GPS），慕尤丁相等于自断任相之路。

2018年大选，希盟赢下113席执政，在2022年大选，希盟只赢82席，原因出在支持希盟的马来人改投国盟，加上支持希盟的非马来人对希盟失望不出来投票， 少了31席。

巫统也一样，从90年代坐拥90多席的第一大党，跌到2018年大选的48席，现在跌到27席。马华是巫统的前车之鉴，马华从辉煌时期的31席跌到15席、7席，最后剩下2席。这种情况说明团结政府倒台，巫统也会势弱，国阵奄奄一息。尤其是扎希，慕尤丁一定钉死他。

下届大选，希盟只要再流失5%马来人选票和5%不出来投票的非马来人选票，团结政府就会减少10多个国席，一败涂地。

巫统不倒，对团结政府具有三大好处；第一，巫统应走开明穆斯林路线，因为深绿穆斯林是不会把票投给安华和巫统。举个例子，国盟执政时打压同性恋群体，团结政府不应再走歧视性少数的路线，让性少数者在大马有喘息生存的空间，体现多元化政策。

第二，巫统是团结政府的润滑剂，消除国盟抨击团结政府不是马来人政府的嫌隙。

巫统是100%纯马来人政党，可证明团结政府是马来人主宰的政权。华人支持安华领导，应被视为支持马来人政权。因此，当前首相敦马哈迪语无伦次警告华人不要借绿潮恐惧反对马来人政权时，属于似是而非的指控。

马来人执政60多年，华人从没高喊要打倒马来人政权、废除王权。华人不曾反对马来人执政！华人是大马第二大种族，华人第二代在这里土生土长和落地生根，只想以公民身份支持开明马来人执政，反对神权统治和贪污烂权政权。

第三，安华在国会必须具备三份二（148票）优势，才能在国会通过选区划分及多元化政改。到时，超过10万人以上的华人选区可由一变三、四个选区，加上东马两州占35%选区，团结政府政权稳如泰山。

6州选举，巫统肩负在马来选区淡化国盟绿色浪潮的重任。难怪，诚信党领袖建议，团结政府在丹、登和吉州以国阵旗帜上阵力争马来人选票。根据上届大选，这三州选区，伊党大赢到其他候选人都被没收按柜金，势力强大。

团结政府以本身旗帜上阵，绝对吸引不了马来人选票。在丹州，巫统可利用东姑拉沙里势力来力挽狂澜，或许会打出一点成绩。

6州选举，团结政府落于下风，只能哀兵上阵东海岸选区。所以，安华给巫统一个副部长和六个重要部长官职，有他一定的政治考量。
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


槟城香港巷斗母宫 九皇圣经财气旺

槟城香港巷斗母宫九皇大帝，是全马最早的九皇大帝庙，据说，在百余年前，有一批来自中国的矿工，从福建将九皇爷的香火带来槟榔屿，并在打铁街一空地搭棚供奉九皇爷，及每年庆祝九皇大帝神诞。

他们在打铁街供奉九皇爷30多年，由于该空地要兴建一座宗祠，所以九皇爷被奉请到本头公巷1空地安奉，继续再享受善信香火，供拜了20多年后，九皇爷香火又再被迁移到台牛后敬奉30余年，最后才移到香港巷至今天。

每年农历九月庆祝九皇大帝千秋宝诞时，香港巷斗母宫九皇大帝负责人，会奉请出“九皇圣经”供在内殿中，早晚各诵念一次，连续9天，诵念完整本圣经需费时约一个小时。

威灵显赫彩票开正2奖

这本非一般百余年历史的“九皇圣经”，相信是全世界仅有的一本，据斗母宫九皇圣经内最后一页，所记载的年代是道光22年(即1842年)，如果属实的话，这本圣经已經有172年悠久历史了。

“九皇圣经”共有34页68面，中国满清时代面世，由德高望重的1位高僧所撰写，经文采用毛笔墨汁，以端正的字体书写在丝绸布上，书皮则以木材为原料，并雕刻有“斗母宫九皇圣经” 等字体，经过逾百年历史的洗礼，圣经还保存得很完整。

该宫的经文灵力非同凡响，据悉2002年10月20日九皇爷诞一过，就传来一件大喜讯，大马彩第15期2奖的100万令吉，落在槟岛市区，这张号码7942539的2奖彩票，在香港巷斗母宫庆祝九皇大帝千秋宝诞，10月19日的联欢宴会中售出，当晚在场的几百位嘉宾中，其中一位幸运儿，高高兴兴的捧走100万。

信徒认为，享受了逾百年香火的香港巷斗母宫九皇大帝，果然威灵显赫，让彩票开正2奖，而轰动整个槟城。

“九皇圣经”严禁女性触摸，此外，在内殿诵念经文时，任何人都不能在一旁听经。

据说，有一次，該宮第5代传人邱继福在内殿里，双手捧起“九皇圣经”来看，谁知当他要放下时，整本圣经就好像粘紧在他的双手中，怎样也放不下来，后来邱保旺再诵念一篇经文后，说也奇怪，圣经竟然轻而易举地就可以放了下来，太玄了吧!

经过逾百年历史的洗礼，九皇圣经还保存得很完整。


先人宝地大翻案20: 冢土自陷 后人频生意外

在阴宅风水学上，“冢土自陷”可不是什么开玩笑的事，后代子孙能否光宗耀祖，祖坟的冢土高低起了很大的影响。

冢土自陷到底会造成什么样的后果呢？

来自南马某新村的陈家就是一个借镜，这家人就是因为祖坟的冢土无故自陷，结果家族成员个个不是损财连连、负债累累、整身病痛，就是面对血光之灾，几年下来可说是没有一天有好日子过。

当他们找上日月乾坤馆馆主吴佰霖道长的时候，已是受尽折磨，除了家道中落，有的还遇上了意外流血事件，可以用元气大伤来形容他们当时的状态。

清明扫墓 注意祖坟

吴道长指出，在阴宅风水学上，凡是冢土无故自陷、冢上草木枯死、墓无故龟裂、烧金炉无故破或裂等，都是大凶之兆。后代子孙如果发现祖坟有以上的缺陷，宜尽速改之，否则就得面临种种不好的后果。

陈家的长子即陈先生来找吴道长时，并没有说明是祖坟有问题，只是不断地诉苦他们家族成员这几年来所遇到的问题。

为了查出问题的根源，吴道长便为陈先生起了一个命盘，算一算他的流年运程。这一推算，吴道长立时看出端倪，原来陈家祖坟大有问题，他当机立断，当场向陈先生建议上山勘察陈家祖坟。

吴道长：“墓碑和坟墓是亡灵居住之所，和阳宅一样，若破损、淹水、潮湿、凹陷或有外物侵入，亡灵居住必会不安，进而对子孙产生不良影响。因此，保持墓碑和坟墓的完整清幽，是相当重要的事情。”

他也解释说，这就是为什么华人每逢清明节要到祖先坟墓去祭拜和扫墓的原因。清明节扫墓传统，除了展现华人缅怀祖德的情操之外，另一个原因，则是在保持祖先的坟墓不被破坏、践踏或自然损陷等。

如果发现祖坟上面的土，即冢土整个下陷或凹下一个大洞，一般断定是坟内的棺木腐掉，才会导致冢土下陷，地气泄掉、泄气泄财，家族损财连连、负债累累，且子孙们不免会有腰酸、全身筋骨酸痛的迹象，这乃是

因为雨水和泥土混入坟内，让先人骨头翻黑、损坏。此外，子孙们还会有意外或血光之灾。

身体酸痛 寻医无效

当陈先生听到吴道长这一番解说后，忍不住将他们家族成员所遇到的霉事一五一十地说出来。

陈先生指出，也不知从哪一年开始，家里的人都过得不顺，尤其是已出来做工的，不是工作无法定时完成，就是工作期间无端发生意外，例如有时候出外工作时会发生小车祸，虽没有什么大碍，但也擦伤见血，没有性命之危就算是不幸中之大幸了。

已有工作者受伤，但留在家里的家庭主妇或上学的学生也好不到哪里去。

首先遭殃的是陈太太，她平时很少出门，只是留在家里打理家务及烹饪，但是经常发生小意外。另外，她也不时觉得腰酸背痛，看过医生却检查不出是什么问题。

陈太太一向身体健康，血压正常，绝少病痛，这些年来她不时感到身体某些部位会酸痛，但是由于检验不出什么问题，只能靠涂抹一些药酒暂时减轻疼痛之外，就别无他法了。

至于他们的孩子，虽然不见得有太大的意外，但是每当考试时，往往会写错答案，有时明明会做的问题，却莫名其妙答错，或把答案忘得一干二净，所以这几年来成绩退步了很多，就算请来补习老师恶补，一样无济于事。

总而言之，陈家上上下下没人幸免，各人都有烦恼，于是开始怀疑是家里的风水出了问题，但是请了风水师父看过，问题依然没有改善，之后辗转在朋友的介绍之下才找上吴道长。

如不迁坟 可能损丁

当吴道长听陈先生叙述了家中种种问题之后， 问：“每年清明扫墓时，你们是否有留意到祖坟有什么缺陷？”

陈先生想也不想就回答说：“我们每年都是带齐了祭品就上山扫墓，不过只是略为清理坟前的沙土树叶，因为坟后没有杂草，所以都没有去理会，也没有学别人填土。”

这就大有问题了！除了可能是冢土沉陷外，坟上无草表主人有意外、家道中落之象。

怕事情再拖下去会更糟糕，吴道长于是择了个日子和陈先生山上勘察陈家祖坟。

上到山头后，吴道长发现整个山头的自然生态都不错，可是当来到陈家祖坟时，一眼就看出问题的所在了。

陈家祖坟的冢土陷得很历害，几乎已可看到棺木了，而且冢土上一点花草都没有，难怪陈家上下会有那么多事发生了。

吴道长指出，冢土沉陷又见棺木的话，可说是大凶，应尽快迁坟，否则恶运还会继续来，至于是否会损丁就很难说了。

一般来说，棺木只能见光一次，就是下葬的那一刻；如果见两次光，除非是拾骨搬迁又或天灾造成，否则就一定会对其后代子孙不利。

吴道长在离开山头回程的路上，建议陈先生必须搬坟，否则日子一久后果会更严重。

在获得陈先生的同意之下，他就择日拾骨，将陈家祖先搬到别的义山骨灰塔重新安置。

在完成搬迁不久后，陈家人开始感觉少了很多烦恼的事情，而工作也顺了很多，当然最重要的是意外事件没有再发生了。

他说，《地无绝地有绝向，向无绝向有绝水、路》、《骸骨本有主无灵，死骸不安子孙寒》，这两句话是先人所留下来的名言，意思是叫子孙将祖先埋葬时要注意山川地形，好的墓地像得到好的环境，能使子孙家业代代流芳万世，兄弟妯娌和睦，步出社会中庸老实脚踏实地作为有用之人才。

若有兴趣了解更多，欢迎致电:

日月乾坤馆 （吴佰霖道长）

No.9, Jalan 6/17,
Taman Fadason,Kepong,
52000 Kuala Lumpur,
Malaysia.

电话：016-323 6690
电邮：[email protected]

面子书专页：日月乾坤馆


灵异地带：恐怖晾衣机

本土鬼故事……

文·小可

“当然了！这位女士，我们公司新推出的智能晾衣机绝对安全，官方检验能够承受一个300公斤的人在上面做引体向上。而且我们还有一系列售后服务，终生保修，更换零件费用全免。”

“这么好？只要马币1,998？”

“是的，今日限购五十台，只要马币1,998！你不下单还等什么呢？”

“好，我马上下单。”

肖彤彤兴高采烈地将智能晾衣机载回家里。到家时，车停在家门口，人还没下来，声音已经传到三楼了。

“王胖！给我下来搬东西，太阳都晒屁股了还睡！”

不一会儿，楼梯口出现一个滚圆的身影，这人穿着一身睡衣，胡子拉碴。

胖子看见汽车后备箱出现几个金色杆，气道：“你怎么又买这种东西？前面两个都掉下来了。这一次再掉下来怎么办！”

“你放心，这一次肯定不会掉。”肖彤彤边说边往下搬零件。

“不行”，胖子很坚决：“这次说什么也不能让你再把它挂在阳台上！”

“别傻了，有个晾衣机多方便。”

肖彤彤刚把东西搬起来，就被王胖一巴掌拍掉在地，金色的钢管在地上叮叮当当作响。王胖全然不理，朝晾衣机走过去，看样子是要把晾衣机给砸了。

“你敢？”肖彤彤连哭带骂：“你砸了它我马上就走，再也不回来了。”

“你走吧！”王胖把长方形的晾衣机抬起来就要往下摔，晾衣机轻得出奇。

“王胖，你先听我说，”肖彤彤不装哭了，额头上满是汗珠，她走到王胖身边，怯怯地说道：“你砸吧！砸了以后自己走出阳台晾衣服，我死都不会出去。”

王胖手停在空中，人也愣住了。

“有了这个智能晾衣机，我只要用撑衣杆把衣服挂在晾衣机上，在房间里就能遥控升降，就不用走出阳台。你爸妈的魂魄在阳台盯着我们呢！你要是不怕尽管砸吧！”

“唉！你呀！你呀！我当初怎么就娶了你！”王胖哭着把晾衣机放了下来。

“你跟个懒猪一样，我还后悔嫁给你呢！跟警察怎么说的？你爸妈是不小心被砸死的说了没有？让他们找卖晾衣机的人去。”

听见这句话，王胖整个人跟泄了气的皮球一样，有气无力地说道：“说了，唉！你跟我说实话，你到底有没有……”

“我没有！”肖彤彤喊道：“别血口喷人！好了，东西都搬上去，等下师傅就来安装了。”

很快，崭新的晾衣机安装好了，陈师傅开玩笑让王胖上去试试结不结实，王胖当然不肯上去冒这个险。趁陈师傅进去收拾工具，肖彤彤拿手拉了拉杆，很结实，她满意地笑了。

可就在当晚，怪事发生了，王胖半夜起来上厕所，隐隐约约看见窗帘背后有人，走过去才看见是妻子提着一件湿漉漉的白衣服站在阳台。

王胖吓得脸都白了，只觉周遭阴风习习，来不及多想，他扑向肖彤彤，想把她拉回来，结果却扑了个空，衣服跟漏气气球一样迅速瘪下去，剩余的冲力将王胖带出阳台，眼看自己就要掉下去，双脚却在慌乱中勾到什么东西。

应该是晾衣杆，谢天谢地！王胖虚汗直冒。

他努力弓起身，抬头看了一眼自己的脚。这缠在脚上的哪里是金属杆，分明是四支灰惨惨的手！

“啊！”

王胖的惨叫声将肖彤彤引了过来，她看见晾衣机自动上升，房顶的机盒盖子已经掉了，露出里面两个方方正正的人，正好塞满机盒，他们不断向上拽王胖，嘴里发出擦擦擦的声音，跟电机转动声似的。

那两个人正是王胖的父母！他们骨碌着眼睛，发出凄惨的声音：“儿啊！跟妈走，妈要永远保护你。”

“儿啊！这个女人心眼太坏，跟爸走，爸什么都给你。”

王胖吓得当场昏迷，但很快又痛醒过来，原来他的一条腿被卷进电机，血肉模糊。“啊！降下来，降下来！”王胖发出更惨的叫声。

遥控器！肖彤彤想起它的同时，一个极其兴奋的声音从其背后刺了过来。

“东西都装好了，怎么不挂件衣服呢？”

肖彤彤僵硬地转过身，看见陈师傅拿着一个亮晶晶的衣架，在她面前晃啊晃。

“呵呵，找到衣服了。”陈师傅盯着肖彤彤的肩膀，向她走了过去……

完


女人选老公要注意这“3种面相”的男人千万不能选！

自古以来，面相就是一门流传广泛的学问，上至皇亲国戚下至平民百姓，这门古老学问就这样流传至今。而相由心生，面相就是由人的脸面外在特征，还有行为举止来判断一个人，从而推测一个人的命运。

1、眉毛杂乱

眉毛生得杂乱无章，说明这个人头脑简单，想事情也简单，做事常常三分钟热度，虎头蛇尾；没什么上进心，却贪图享受，属于好吃懒做的典型，一生都很难有较大的成就，甚至可能吃软饭，靠女人生活。

2、额头低窄

额头能够看出他的事业，额头出现凹陷或乱纹都不怎么好。若是额头比较低窄，代表此人的事业运非常不好，额窄则智力不足，无运无脑兼无体力，不是闲工作太苦太累，就是觉得工资太低自己不愿意奋斗，时间长了就好吃懒做。

3、鼻子塌陷嘴唇薄

嘴唇薄的男人财富运势不太好，加上鼻子扁塌，一生的贵人运比较差，鼻子与人的意志力和执行力相关，鼻子塌的人在遇到困难时容易失败，自己不愿意拼搏，难以独立，这类面相的男人在年轻的时候靠父母，结婚后多靠老婆。

奸门平阔，并且光洁无瑕疵

个性坦荡耿直，心地光明，在一段感情或一段婚姻中，少有歪邪的花花心思，不用担心有婚外情，花心劈腿的情况。

眉尾收聚并且下弯的人

性格好，做事有始有终，处事执着认真，心口如一，不仅在事业上有成就，对感情也是相当忠诚。

法令宽广，两腮有肉，下巴圆阔且稍稍前翘

说明这个人家庭观念比较重，对另一半的照顾也比较细心，石榴也是剥成粒送到面前。

鼻翼有肉不兜不收敛，鼻孔微张，微微仰露

说明处事有分寸，大方得体，赚钱都上交给你，遇到婆媳问题也不会逃避，能够很好地帮你协调解决误会。

眉毛清秀无逆生，前后均匀不驳杂，眉长过目

没有逆生，根根都很顺，说明这个人性格温和，人也细心，对待感情和婚姻都比较认真，是个能够居家过日子的好男人。


自创养生拳 七旬如活神仙

春日的早晨，在山西省晋中市榆次区车站游园，一位白发苍苍、留着长长胡子的老人连续做出劈叉、下腰、高踢腿等年轻人都难以完成的高难度动作，让一旁晨练的市民惊诧不已。

这老人名叫刘富中，今年72 岁，出生在晋中市榆社县岩良村，1966 年通过招工进入山西省建二公司工作，2000 年退休。每晚10 时许，刘富中都要擦澡， 他看着自己的保持良好的“腱子肉”和身材很得意。
刘富中从小就喜欢武术，21 岁拜太原市形意拳名家李贵昌，正式练拳已经50 余年。“我的身体非常好，几十年来几乎不生病，这完全得益于我练拳。” 平时在家，刘富中喜欢看关于哲学、中医类的书籍，也喜欢写写散文、诗歌， 以磨练心性。

自创独门拳法

“精神矍铄、白发美髯、性格开朗、健步如飞、贪玩”，这是刘富中给人的第一印象，熟悉他的朋友更喜欢用“道骨仙风”来形容他。“美髯公”刘富中每天出门前都要梳理一下自己的胡须， 他平时很注重自己的形象。
刘富中每天在公园里练习“尽天年”的拳法。“退休以后， 我觉得身体机能在一点点下降， 于是便想自创一套养生方法， 达到长寿的目的” ，刘富中说： “养生，身体健康是基石，他以形意拳为基础，结合太极、八卦掌、少林十八手等武术功法，创造了一套独门拳法，并命名为‘尽天年’，每天坚持练习。为了养生，他还潜心研究道家、佛家功法以及中医理论， 撰写相关论文。”

不说不知，刘富中对居住环境的要求近乎苛刻，他认为城市中的汽车尾气等污染物太多，更愿意长期住在植被茂盛、空气清新的农村，为此，儿女们特意凑钱在太谷县农村为他购买了一套住房，他老婆却嫌不方便，很不愿意和他一起同住，老两口还闹起了两地分居。

刘富中每天在公园练功时，总是成为大家瞩目的焦点；有时，刘富中在家门口的小树叉上练习悬挂，他每天都要树叉上倒挂十几分钟。

时常保持心情愉快

“道骨仙风”的刘富中， 经常被市民请教传授他的养生经。在老家榆社贴里，更有网友这样描述：“莫道榆社无高人，岩良老刘活神仙。” 这样的话语，不仅仅是形容他的外表，更多的是说他独特的养生理念和生活方式。晚上回家，刘富中在公车站台等车的时候，一边活动筋骨，一边和人聊天。

“人老了，除了享受天伦之乐，还要会享受生活，保持心情愉快。”在饮食方面， 刘富中坚持每天去购买两斤鲜牛奶，一早一晚各喝一斤，以吃素食、青菜为主，辅以小米饭等粗粮。

此外，打坐让刘富中静下来心来，短暂忘却了生活中的烦心事，保持愉悦的心情。刘富中说， “我的梦想是去一个像世外桃源一样的地方， 活上一百多岁，做一个快乐的‘老神仙’。”


【保健】忽视作息与饮食骨质疏松找上你

有一名就读大学二年级的男生“小刘”（化名）早前和同学“拗手瓜”，他自认身体结实，因此和同学比较谁的力气大。不料，过程中同学一用力，他就听到“咔嚓”一声，手腕瞬间感到一阵剧痛，受力的胳膊已经反折。

当时小刘被紧急送医，据医院创伤骨科医生表示，小刘是左肱骨中下断的粉碎性骨折，经过手术和止痛后，他的情况已经稳定，手臂以三角巾固定住，需住院观察几天。

医生对小刘进行骨质密度检查，骨密度检测正常参考值在+1和-1之间，如果在-2.5以下就属于骨质疏松，而小刘的结果竟然低至-3.5，比不少老年人更差，已有骨质疏松的状况。

医生提醒骨质疏松症不是长者才会有，可能因小刘平日不喝牛奶，少运动、少晒太阳和常熬夜，导致钙摄入太少，或钙吸收较差等，也可能导致骨质疏松。

骨质疏松是生活中常见的一种全身性代谢性骨病，主要是以骨矿质和基质平行减少为特征。常出现在绝经后妇女和老年男性人群中，但现在也有一些中青年人群正逐渐步入骨质疏松的患病行列里。

早期的骨质疏松症患者可能没什么特别明显的感觉，但随着病情的进展，导致骨量逐渐降低，特别是骨矿物质含量降低，破坏了骨骼微结构，患者逐渐会出现腰酸、背痛、椎体压缩、身高变矮等症状表现，严重时还会大大提高骨折的风险，如出现脆性骨折或者是压缩性骨折等状况。

很多人觉得骨质疏松症是人体自然退化的表现，不需要重视，也不用预防。其实这是一种误解，骨质疏松在早期对人体的影响不大，也很难察觉出来，但这个被称作“沉默的杀手”的疾病在后期会有非常严重的危害，包括高发病率、高病残率、高死亡率等。

根据国际骨质疏松基金会发表的一组数据显示，全球每3秒就会发生一起骨质疏松性骨折，1/3的女性和1/5的男性会在50岁后遭遇一次骨折，20%的髋部骨折患者会在骨折后的6个月内死亡。

维生素D可以帮助钙质吸收，也能促进骨质的形成。奶类、蛋黄、肝脏等食物含有较丰富维生素D，每天也可晒20~30分钟太阳来获得维生素D。

由于骨质疏松早期无明显症状，因此中年人要有意识了解自己的骨骼情况。在日常生活中，注意自己是否出现身高变矮、驼背、四肢乏力、周身骨痛等骨质疏松的日常症状。因为骨质疏松多数发生在脊柱、大腿股骨、尺桡骨等长骨的骨端。因此建议中老年人定期做一相应专业评估，必要时进行骨密度检查，尽早发现及预防骨质疏松的发生。

另外，专家建议慢性疾病患者应及早开展合理的抗骨质疏松的防治措施，保障骨健康，防重于治，预防骨折的发生。

骨质疏松能够做到有效预防，应养成良好的饮食和生活习惯，特别是年轻人要多吃含钙量较高的食物，要多远离如偏食、过量饮酒、常喝碳酸饮料、咖啡、吸烟等不良的生活习惯。

维生素C能促进成骨细胞生长，增加机体对钙的吸收。骨基质中含有超过90% 的蛋白质，如胶原蛋白等，维生素C是胶原蛋白、羟脯氨酸、羟赖氨酸合成必不可少的辅助因子。因此，维生素C可能有助于加强骨质量和预防骨折。

只要短期卧床，就会明显造成骨质流失。有负重的运动可以促进骨质生成，年轻人可选择打球、体操、跑步，年长者则可以选择较为缓和的爬山、快走、散步等。而没有承受身体体重的运动，像是骑脚踏车、游泳、划船，对骨质疏松的帮助非常少。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


【2023名师秘法·安康】五帝铜钱化病煞

在正东方挂放将五帝/六帝铜钱来减“病符星”煞气。

健康，是世间最珍贵的财富，拥有了健康，才会拥有幸福、美好的人生，这是恒古不变的道理。

在这里，草帽大师将分享一些风水小贴士，如何在新的一年提升健康运，大大减少生病、意外、受伤的机率！

他首先表示，2023年“二黑巨门星”飞到正东方位，二黑星又名“病符星”，所到之处都会带来疾病和伤痛，是一颗不祥凶星。

要如何化解病符星的威胁？对此草帽大师直言很简单，建议方法如下：

1）“12生肖太岁钱”（需开光）放在屋宅的正东方，注意“午”字和“马”的生肖图案要向上，“子”字和“鼠”的生肖图案要向下，不可颠倒乾坤。

2）将五帝/六帝铜钱摆放在屋宅正东方，可同时化解“病符星”和“太岁”的煞气。

除了上述风水方法，草帽大师也特别提醒各位，由于今年“病符星”的活跃月份是农历二月、三月、五月和十月，因此千万要小心避免在这4个月份生病，否则病根会带到晚年，处理起来非常棘手。

“我建议大家平常多休息和做运动，不要熬夜和乱吃东西，正所谓‘病从口入’。此外，这几个月份最好不要去医院探病，出席白事也能免则免，才能明哲保身。”

他同时也指出，2023年最容易生病的生肖分别是：鸡（冲太岁）、马（破太岁）、龙（害太岁）、鼠（刑太岁），以及兔（值太岁），尤其生肖兔的朋友今年很容易心神恍惚，精神不集中，稍不留意恐会发生血光之灾，最好参加喜事，或是参与有人气的团康活动，不但有益身心，还能拓展人际圈子，可谓一举两得。


【娱乐顶点】艺人意外受伤见红

明星虽然是人人羡慕的高收入职业，但因工作受伤的情况也时有发生，让人想起电影里的一句话“道路千万条，安全第一条”。
不少艺人都试过意外受伤见红，一齐回顾一下并引以为戒。

张晋近年凭借《叶问》、《一代宗师》等电影名声鹊起，作为一个武打明星，受伤是常有的事情。之前在拍摄《黄飞鸿之英雄有梦》的时候，四肢因拍打戏而出现了红肿，他的手心也有多处的红子，又不慎被武行打伤右眼。

之后张晋被送入医院就医，右眼角上共缝了五针，半张脸红肿的像关公一样。如果打偏一点，他就有可能永久失明了。而张晋则笑言，自己是知道眼睛没有瞎，因为右眼还能看到东西。

黄晓明在拍摄《白发魔女之明月天国》的时候，吊威亚时由于大风导致机器吊臂偏移，黄晓明从三米的高空坠地，导致左脚两根脚趾粉碎性骨折，左手和右膝全部挫伤。

随即黄晓明被送往医院治疗，但因为他戏份较重，大量的戏还未拍摄完，在医院简单治疗后，又回到剧组重新拍摄吊威亚戏份，一直坚持到所有戏拍完，才重回医院继续治疗。

黄晓明拍戏受伤也不只一两次，之前在出过车祸，颈椎受伤。在拍摄曾在《赵氏孤儿》中，黄晓明饰演武将，有不少打斗的戏，难免要动刀动剑的，时不时还要抹上血浆。人工血浆溅入了他的左眼，导致眼角膜被灼伤，连续好几天都看不到东西。

林志玲一位美女演员，已经很少有动作戏，很多都是花瓶的戏份，但就是这样也逃不开受伤的厄运，她在2005年时，在大连拍摄广告的时候，不慎从马背上坠落，导致胸部6根肋骨骨折，嘴角不断抽搐，被紧急送往医院治疗。

当时林志玲胸内已有很多积水，一下午就做了三次引流，这才度过危难的时刻。在康复后林志玲的星途没受影响，反而因为这件事获得了很高的关注度，因此人气暴涨。

吴京出身武术世家，祖上出过几个武状元。他从小习武，8岁头被棍子敲打，仍然坚持练武。14岁时，他练功时脊椎受重伤，导致下肢瘫痪。

这对年少的吴京来说是个致命打击，他连大小便都只能在病床上靠妈妈帮忙。想到要瘫在床上过一辈子，吴京想过自寻短见。但是意志坚强的他，还是用手撑着练习走路，一点点抬起没有知觉的下半身。

瘫痪两个月后，奇迹出现了，吴京竟然靠顽强的意志力站了起来。

这还只是个开始，吴京拍戏非常拼命，曾经被甄子丹打断四根木棍。浑身上下都受过伤，总共缝了100多针，受伤程度足够领残疾证。吴京的超高票房，是用身体换来的。

电影《宫锁沉香》中，赵丽颖饰演琉璃，通过琉璃这角色的演技锻炼，赵丽颖已有了跨跃式的进步，她已真正走出了“美貌萌妹子”的光环，用角色证明了自己。然而赵丽颖在拍这部戏的时候，吊着威亚拍戏骑马，导致她从马背上重重地摔了下来，并在腰背上留下一个疤印。

冯绍峰在拍电影《西游记之孙悟空三打白骨精》中饰演唐僧，2014年12月于无锡拍摄时，骑乘的白马在拍戏过程中受到惊吓，他因此从马背上坠地，还被重达550公斤的白马及道具行李压住，当场痛到晕过去，恢复意识时也是全脸皱在一起，相当痛苦的样子，而这也是他从影以来受伤最严重的一次。

随后，冯绍峰前往当地医院接受治疗，被医生确诊为腿骨断裂，需要休息2个月，不过敬业的他伤后第3天就现身电影记者会，甚至为了不拖延剧组进度，仅仅休养15天便重新开工，敬业态度令同剧演员和工作人员都相当钦佩，本人如同戏里的唐僧一样历经磨练而成长。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


IG已经out了？这款“禁止修图App”爆红！

欧美年轻人最近爱用的社群软体不是Instagram！来自法国的“BeReal”人气飙升，用户不能决定发文时间、每天只能发一则贴文，且不能修图或使用滤镜，尽管打破一般App的玩法，但却是逆势爆红，成功夺下苹果美国App Store榜首。

彭博报导，法国社群应用软体BeReal其实早在2020年就推出，在法国大受欢迎之后，今年上半年开始在美国大学生之间流行。依据市调Sensor Tower的报告，光是7月11日当周的下载量就高达170万次，这也是有史以来单周最大幅度成长。

1.每日一次随机突袭
BeReal使用者每日会在随机时间点收到通知“该BeReal了”（Time to BeReal），必须在2分钟内拍下照片并发布，每天只有一次。

2.不能修图使用滤镜
这款App能一键拍摄2张照片，同时由手机内建的前后镜头拍摄，纪录用户的自拍与正在做的事情，不能使用滤镜、无法修图。

3.禁止潜水
如果未能在规定时间内上传照片，仍然可以发文，但会被标记“迟交”。在使用者发布贴文之后，才能看到好友们的照片，防止潜水。


37度等于发烧？量度体温6大须知

新型冠状病毒疫情不断爆发，不少地方都加强防疫，最常见的就是探热，以检测访客有否发烧。不过，大家对“发烧”的温度，似乎有不一样的定义，甚至不同方式探热也有不同结果。究竟什么是正常体温，而几多度才是发烧呢？

发烧为新冠肺炎最常见症状，与其自己盲目猜测有否发烧，不如先了解有关体温的问题。

发烧即身体温度比正常高，是一种生病症状，亦可能是接受免疫注射后的一种反应，表示身体的免疫系统在正常地操作，以对抗外来的病菌。

正常体温？

人体脑部下视丘的地方有个体温调节中枢，在这里会设定一个体温定位点，平时不生病的时候体温都设在 37 ℃ 左右。人体因为感染等各种疾病出现发炎反应，而使体温的定位点上升，于是人体会进行很多生理反应而使体温上升。

另外一种，则是身体并没有发炎、体温定位点也没有上升，但因为身体热量太多来不及散热而使体温上升，这种情形称为体温过高 (hyperthermia) ，例如在炎热的环境下穿太多衣服、把婴儿包得太紧、运动、浸温泉、中暑 (heat stroke) 等。

不过，近日美国史丹福大学有研究，过去的研究认为人体温度一般为37 ℃，不过随着时代转变，研究人员根据观察发现，每10年人体温度就会下跌0.05℉。虽然不肯定当中的原因，但基于以上研究结果，人体正常的参考温度或许有新的改变，令本身定为正常温度的37度不再准确。

体温低增加患癌风险？

日本医学博士石原结实就指出，据研究显示，体温降低一度，基础代谢大概会下降12％，会加速老化、热量消耗缓慢，还容易发胖。除了这些影响外，体温太低也可能会令患癌风险上升。《Medical News Today》指出，研究利用老鼠作实验，结果发现处于温暖环境中老鼠的T细胞，相比处于温度低的老鼠的T细胞，会分泌更多的抗癌物质。研究人员同时发现，处于温度低的老鼠，会倾向会更易接受肿瘤，而不去对抗它，其癌细胞会生长得更快，扩散得更早。不过研究人员指，未来仍需进行更多研究，去证明相关结果。

探热方法：额探误差较大

探热方法可分为口探、肛探、腋探、耳探及额探等。体温随年龄、每天时间及身体活动而变化。不过，作为发烧的初步评估，使用不同方法量度体温时须仔细阅读说明书，并留意其体温参考值。而当体温高于参考值时，便应怀疑发烧及看医生。

口探：高于37.5℃，或高于99.5℉

耳探：高于38℃，或高于100.4℉

肛探：高于38℃，或高于100.4℉

额探：高于36℃，或高于96.8℉

腋探：高于 37.3℃，或高于99.1℉

另外，体温可分为“核心温度”和“表面温度”：

核心温度：深层组织的温度，一般量度位置为口腔、耳道及直肠

表面温度：皮肤组织的表面温度，一般量度位置为前额及腋下

由于表面温度较易受到四周环境的影响而有所偏差，为避免量度体温时有所偏差，要注意下列事项：

1）在量度体温前30分钟内，应避免做运动或进食过冷或过热的食物和饮料

2）量度体温前须了解及正确使用体温量度器

表面温度比核心温度容易受到环境变化的影响，所以它的准确度较低，并只会在量度核心温度有困难时才建议使用。这或许可能解释到坊间对发烧定义不一的原因。

假如大家感到不适，或已出现不同的症状，应尽快求医，以免错误判断，而延误治疗。


理发店生意差？ 师太揭孕妇一尸两命

几年前，有间奇怪的理发院，平时明明店门都开着，可是顾客却埋怨怎么理发院整天闭门不做生意，害他们白跑一趟。理发院女老板也很纳闷，不解为何顾客过门不入，也无法阻止生意上的惨淡经营。

说起这间理发院，的确也有点特别，因为它既是理发院，也是房屋，是女老板晚上用来休息睡觉的地方。睡房外面的墙壁上，镶有一副镜子，镜子对面，则设有一座神台，而神台上的关公像，不偏不倚，正好投影在对面的镜子上，就是这样的一个摆设，怪事就发生了……

不知什么时候开始，店里的工人整天投诉，说她们看到镜子里面“黑影憧憧”，有点害怕。

直到后来，每当女老板晚上回房睡觉时，常常会听到隔壁空置的单位，传来阵阵婴儿与女人哭泣的微弱声音。

她觉得事有蹊跷，亲自问人打听隔壁单位的情况，始发觉在7、8年前，该单位曾是一间非法的流产所，而且曾经发生过命案！

据说，当时一名怀有5个月身孕的孕妇，想要堕胎，可是因为贫血，结果在手术期间失血过多，不幸丧命，酿成一尸两命的悲剧！

莫非近来发生的怪事，其因在此？万分惊讶之下，她决定找求助大马著名驱鬼大师——妙婵师太。

某一夜，师太动身前往，与鬼谈判。

“才刚到那里，我发现有很多婴灵集中在那里，数量非常惊人，但女鬼只有一只。”师太说。

女鬼向师太哭诉，自己死得不甘心，而且死后一直无人拜祭，所以才会频频作怪，现声现形外加鬼遮眼，希望引起人们的注意，从而拜祭它们。

“我很同情它们的遭遇，决定为它们超渡七七四十九天，让它们安心上路，重新投胎做人。”

之后，师太又到理发院去查看，马上就发觉不对劲之处在哪里。

“镜子万万不可照到神台，这是风水大忌，因为那些‘肮脏东西’原本无法附在经过开光后的神像里面，可是却可以附在镜子里面的‘神像’作怪。”

妙婵师太表示，在移走镜子，同时做了法事以后，从此该理发院的生意渐旺，后来还开了分店呢！

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询：

妙婵师太
地址：56, Jalan Bunga Tanjung 2,Taman Putra,
68000 Ampang,KL, Malaysia.

联络号码：016- 2545 705 / 012- 6953 923

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


女婴半夜狂哭！ 原来是祖先回来了

民间说法盛传，小婴儿能看见大人看不见的东西，因此体质较敏感，一名妈妈在脸书社团中分享，自己快6个月大的女儿半夜突然有异状，还开始越哭越凄厉，原PO的爸爸觉得情况不对，他赶紧到神明面前，跟神明禀报、掷筊，他紧接着就问“是不是他妈妈回来？”原PO的爸爸连续掷出3个圣筊，令原PO看到后开始起鸡皮疙瘩，开始一连串不可思议的事情发生。

日前一名妈妈在脸书社团灵异公社中分享，某天晚上11点正当她要哄小孩睡觉的时候，突然看见孩子直冒汗，要量体温时小孩开始一阵乱动，下一秒竟然“青惊号”，小孩开始越哭越大声，原以为小孩是因肠绞痛或是打针而哭，想要赶去医院，但小孩开始边哭边尖叫，原PO的爸爸看到了，身为外公当然感到很紧张，他到神明面前询问“是不是他妈妈回来？”连续得到3个圣筊原PO的妈妈得知后，赶紧下楼，这时她嬷嬷突然对空气喊“阿娘，这是你的外甘仔孙，你赶快退开！你回来看就好不要摸，你这样小孩会很不舒服，用看的就好，赶快退开！”

原PO妈妈还接着说“这个小孩不是我们家的，这个是外孙，你这样摸小孩吓到小孩，这样不行。”讲到一半，小婴儿便趴在肩膀上睡着了，原PO经历这一切后，想到仍会头皮发麻。

不少网友看到后觉得很不可思议，但也有网友分享自己家里小孩曾有类似经历“我女儿也是被吓过，每晚7点准时大爆哭。抱去庙，庙里阿姨说回去叫祖先不要摸”。


老师傅22：粗工变细活放下凿子习书法

书法,是中国传统文化艺术发展5000年来,最具有经典标志的民族符号。

来自槟城土生土长的大山脚资深书法家王山野（王德福），将其大半辈子的岁月，挥洒在墨水和白纸之间，通过毛笔书写汉字，以及具有审美惯性的艺术形式，将这份传统优美的中华艺术传承下一代。

现年67岁的王山野受访时披露，他自小在武拉必村华小毕业后，即到外打工，也当过小贩，只为挣取一些家用，减轻家庭负担。就在他16岁那年，他选择到石碑店当雕刻墓碑学徒，也正是这个选择变成了他人生的转捩点。

专研书法 全因石雕被淘汰

怎么会从一名雕刻墓碑的学徒变成一名著名资深的书法家？

幽默健谈又乐观知命的王山野不忘自我调侃说，他本是一名粗人，做粗活为生的石匠，本来是靠着凿石碑雕刻过日子，却也因这工作，才摇身变成一名文艺的书法家。

他娓娓道出：“开始在石碑店当学徒主要负责雕刻工作，那时工作很辛苦，且工资很低，当学徒的大概一个月就50令吉左右，做了‘头手’的一天有6令吉，如果可以出师的话，就以数量计算，比如一个石碑工资是90令吉，一天雕好两个就有180令吉。”

尽管如此，他指出，当年在石雕的全盛期，大山脚埠内拥有多达19间制造石碑店，随着科技时代的冲击下，以及中国廉价的石雕成品，他苦学的手工雕刻这门技艺，迅速被机械化取代，如今屈指一算，大概也仅剩下4间制造石碑的店。

他清楚记得，在1985年，那年他35岁，当时很多老石匠都相续退休或转行，因此胆大心细的他放弃凿子和锤子，决定拜师学书法，开始以红水漆书写墓碑文字的工作，转眼已有31个年头。

“那时候感觉雕刻工作太辛苦，就特别羡慕拿着毛笔挥毫的书法家，加上当时有很多老师傅已经退休，所以我毅然决定拜师学写书法，用红水漆在墓碑上书写，然后交给石匠逐个字雕刻出来，这工作轻松多了。”

他也透露，由于他是在山脚下及野林里成长的孩子，所以他的书法老师傅也特意为他取名为“山野”，这名字也蕴藏着师徒俩浓厚的情谊。

碑墓书法 字数取决于籍贯

询及书写墓碑的禁忌时，王山野表示虽然制造过程都是百无禁忌，但有些石匠是拒绝打造“泰山石敢当”及“南无阿弥佗佛”的石碑等，这些传说具有镇压鬼魂的石碑。

他解释说，书写在墓碑上的文字基本分为正楷字体及印刷字体（宋体），而墓碑上的文字要对称，同时必须根据不同的籍贯的口诀，数到吉数。

举例说，广东人的口诀是“生老病死苦”，一整排文字以口诀一直往下数，数到最后的一个字以“生、老”为佳，“病、死、苦”则是不吉；而福建人的口诀则是“兴旺衰微”，以数到“兴、旺”的字为佳，“衰、微”则不吉。

广东人以数到第1、2、6、7、11、12等数字为佳，当中以6、7个字为准，潮州人也一样。但是，福建人则是以第1、2、5、6、9、10、13、14等字为佳，因此福建人的墓碑文字多数以9、10或13、14为准，这造成福建人的墓碑中主幅字太多，而无法书写正楷，惟以较为扁平的宋体字书写。

早期威省及吉南区的福建坟墓文字都采用宋体字，后期的福建人也采用“生老病死苦”的口诀，墓碑文字也渐渐采用正楷字体。

手患风湿 转当导师

提及过去的时光，他不免感叹，近年电脑科技发达，因此墓碑文字几乎采用电脑打印的楷体、隶书、宋体等，手写书法渐渐被淘汰，加上手臂风湿的疾病，他也就此转换轨道。

在没有书写墓碑字的日子，他才开始开班教导书法，学生大多数是成人，除了在会馆和家里开班教导书法，也义卖书法度日。

近年，他已开始放慢脚步，卸下导师的重担，但他仍活跃于各书法交流会及展览会，甚至受邀到各地书法活动，和各地的书法爱好者，以及资深书法家交流，分享心得。

也正有了之前20多年的书写墓碑楷书的功底，练就了一手好字，加上和书法家们的分享、指点、戳破其中奥妙秘诀，让其书法功力变得出神入化，令人赞叹不已！他的作品更是多次受邀到国内外书法参展，名扬海外。

也许是大家的赞誉使他感受到艺术带来的愉悦与成就感，也成为他从事书法创作不竭的精神动力，甚至也认为笔墨具有保存的价值，比起机械的印刷字价值更高。

言谈之中，王山野也现场挥毫，只见他在薄薄的宣纸上熟练地一气呵成写了“家和万事兴”五字，不仅展现他炉火纯青的一手好书法，更彰显他坚韧不拔、甘于寂寞、淡泊沉静的性格，这也许就是让他在书法之路上走得更远的原因。


逐步限制人权停向女性发驾照

阿富汗最先进城市赫拉特（Herat）的塔利班官员要求驾驶教练停止发驾照给女性。监管驾驶学院的机构负责人表示，他们收到口头指示，要求停止对女性发出驾照，但没有指示要阻止女性开车。

拥有一间驾驶训练中心的29岁女教练阿迪勒表示，塔利班这么做，是要确保下一代无法和她们的母亲拥有相同机会。尽管阿富汗是个极度保守且重男轻女的国家，但在较大城市，尤其是一直被认为相对自由的赫拉特，女性开车并不少见。

塔利班2021年8月夺回阿富汗政权时，曾承诺采取更柔和治理，但之后却逐步限制阿富汗人权利，尤其是妇女权益，例如不准女孩回到中学上课、许多公职也排除女性。
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


妙手医心 69：身患绝症放手真爱好人好事救他一命

Andy，今年27岁，日前前往约见妙婵师太，希望可以和师太见个面，感谢师太一直以来的帮忙。这名貌似刘天王的Andy，谈话豪气，一见到师太就有如见到熟人，而师太见到了Andy，第一句就是：“你的鼻癌好了吗？”

Andy说：“好了啦！医生说如果没有复发，5年就算是完全康复了，今年已经是第4年了！”

妙婵师太问：“那你的女朋友还好吗？”

Andy：“他们结婚了，不过那个男的又找不到工作，整天只会打老婆，我真是后悔当初放弃了她……”

Andy和妙婵师太有如朋友似的谈话，一切就要回到4年前，当初Andy第一次来找师太求助时……

4年前，Andy前往寻求妙婵师太的帮忙，因为他的女友变心了。男女感情变异，自然有其原因，师太亦追问一切的龙来去脉。

求助师太挽救恋情

原来，23岁Andy的女朋友，和他相识了多年，因为Andy从小不爱读书，所以很早就出来社会工作，而女朋友Janet因为聪明美丽，又很会读书，更因此而考上大学，然而家境不好，所以Andy就负起供Janet读大学的费用。

当时Andy心想，我读不到书，但我女朋友有能力读，我一定要供她读大学。不只如此，因为Janet的父母都退休，Andy除了要供Janet读大学之外，还负起其父母的起居饮食，算是一个十分尽责的男朋友。

但是，以Andy的学历，怎可能找到一份好入息的工作呢？加上他又有黑社会的背景，怎可能找到工作？于是，就在阴错阳差下，他应征了一份为男性导游工作，表面上是导游，其实是出卖肉体的工作，但为了钱，Andy便开始从事相关的行业。

Andy做这份工没有让Janet知道，然而，Janet读了一年的大学后，便认识了另一名男子，可能和Andy的距离愈来愈远，于是要和Andy分手。

Andyt觉得不甘心，不是因为供Janet读书所花的钱，而是他不想失去Janet，所在，在无可奈何的情况下，前往找妙婵师太帮忙，希望可以让Janet回心转意。

开始，师太也觉得他俩的路不好走，一个是大学生，一个黑社会出身，还出卖身体的人，除了距离远之外，思想、想法可能都大大不同。

妙婵师太打算做法事帮Andy，让其女友回心转意。因为，师太看得出来，其女友对Andy还不错的，什么事情都会告诉他，包括和男友的事情。

就在法事做到一半时，Andy忽然放弃做法事，原来，Andy被验到患上了初期鼻癌，因为怕给不到Janet幸福，让她自由的去追求她喜欢的人。

Andy更决定继续供Janet读完大学，做不成情侣，也以“兄妹”之称，继续照顾她。

点长寿灯起生意运

对此，妙婵师太觉得Andy是一个好男人，除了有义气，更是一个伟大的男人。

虽然法事停止了，但是妙婵师太决定帮他点长寿灯，同时为他起一个生意运，让他度过难关，可以脱离之前的生活，重新开始！

Andy的堂哥说要开摩哆店，要求Andy帮他一起创业，于是Andy就放弃“导游”的工作，专心和堂哥一起创业。

Andy的鼻癌治好了，事业也创出一片天来，所以便前来妙婵师太感谢当时的帮忙。

Andy说：“其实真得要感谢师太，当初如果不是你将法事改去帮我点长寿灯和起生意运，现在的我远离病痛，还有自己的事业，真的要谢谢您！”

像Andy这样的人，确实少见，还要求师太做法事帮助Janet的老公，希望见到他们幸福快乐，这种伟大，有义气的男人确是少见。

所以，凡事不要太执着，有时候学会放下，可以得到的会更多！

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询:

妙婵玄学命理精舍
MEOW SIM GEOMANCY CENTRE
56, JALAN BUNGA TANJUNG 2,
 TAMAN PUTRA,
 68000 AMPANG, SEL.
（安邦太子园 pizza hut / public bank 对面向草场）
欢迎预约
只此一家，绝无分行。
外坡善信可来电询问。

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）

妙婵师太
TEL : 016- 2545705
      012- 6953923
       03- 42808705


买房如何避开凶宅？

“凶宅”，顾名思义，指曾发生过意外“伤灾”，或者大不利屋主的“霉运”，或者入住后发生了疾病缠身、家庭内部矛盾严重和事业财运衰败等等不吉之事的房屋。

如今，寸土寸金，买房对普通人来说，是举家穷尽毕生之力，并且今后几十年的幸福也与房屋休戚相关，所以选对房子，尤为重要。也因此，在选房时，我们必须慎之又慎，就算不求入住后发财显达，大富大贵，至少需要买到的房子入住后阖家平安健康。让我们住的心安舒适。

今天就和大家分享，购房时如何避开“凶宅”。 要避免选到“凶宅”，首先要务必了解让住宅变“凶”的原因。从风水的角度来看，有三大因素会让住宅变“凶”，分别是形、气、光。

形峦是指我们人肉眼能看得到的实物，例如山、水、树木、道路、建筑物等等。不吉的形峦会产生形煞，例如很多人都懂的巷冲和路冲。

购房首先考虑的，大多是周边的整体环境。整体环境都要干净和谐才算吉，所以一定要避开那些一眼望去就脏乱差的地方，例如靠近垃圾回收站、垃圾处理厂、排污的河涌、焚烧炉等。

另外还要避免靠近医院、车站、福利院等，医院、福利院虽然不算脏乱差，但气场绝对属于不和谐的地方，这样的气场容易干扰到人的精神情绪，例如产生不安焦虑等，久而久之，便会影响到人的运势。车站噪音明显，繁忙杂乱，家有小儿或老人的，休息时很容易被惊扰。还要避免正对公安局、消防局等单位，因为这些单位的气场强大，普通人恐怕难以承受。

考察完大环境，回到小区的单元房，查看是否有犯路冲、巷冲、反弓和马路割脚，是否对到其他建筑物的尖角、电塔、水塔、壁刀等等，这些都算形煞。轻则带来口舌事非不断，重则病灾甚至意外的血光之灾。

气在方位上的规律，属于理法；气在方位上的体现，属于气法。理气较为抽象，又门派众多，而且有的门派之间的观点存在冲突的情况，导致学术界产生了“理气无真”的说法。

这里我们尝试用一种更为直观明了的方式来探讨，我们可以将“气”理解为空气，从阴阳的角度来看，流通而且让人感觉舒适的空气为吉，流动过快或过慢则为凶。

怎样的环境空气会流动过快呢？地势或位置过高，周围无遮挡，风速过快，住宅犯燥，会剥夺人体的阳气，不利于人的精神健康，尤其是呼吸系统、大肠、肾和皮肤等方面容易出现问题。

还有一种情况，就是犯风，例如两山之间或两幢楼之间形成一个风口，当住宅对着风口，尤其是向北或向东北的风口，会形成风煞，犯之容易令人生病破财，甚至折损人丁。

怎样的环境空气会流动过慢呢？答案肯定是地势或位置过低，周围建筑物遮挡多，形势局促，空气难流通，住宅犯湿，会剥夺人体的阴气，同样不利于人的精神健康，尤其是肝胆、心脏和气血等方面容易出现问题。

所以，当遇到位置过高过低或对着风口的房子，我们要慎重考虑。

光煞在农村较为少见，在城市只会越来越多。光煞既有自然的现象，更多的是人为造成的。例如超高层的摩天大楼，在高层上面办公尚可，如果居住，则很容易长期遭受太阳光煞侵害，心浮气躁，不利健康。又例如普通高层住宅楼的顶楼，也同样容易受到太阳光煞影响。再例如城市里很多大楼都装有现代化的玻璃幕墙，会对周围形成反光，如果对着玻璃幕墙，也会受到光煞的影响。

光煞最大的危害就是的损伤到人的精神状态，轻则精神恍惚、烦躁不安和失眠，重则神经错乱，甚至轻生。


400年前的画作 惊见8岁男童穿Nike鞋

英国一对母女日前到英国伦敦的国家美术馆（National Gallery）参观，竟在一幅400年前的肖像画作上，发现一名8岁男童竟穿着有「NIKE」勾勾标志的运动鞋，让她们感到惊奇又有趣，还开玩笑地称男童是「时空旅人」。

英国57岁妇女费欧娜（Fiona Foskett）和23岁女儿荷莉（Holly），日前到伦敦美术馆参观，在欣赏一幅来自17世纪的肖像画时，发现画中身着黑色斗篷外套、拿着高脚杯的的8岁贵族男童，脚上竟穿着有着「白色NIKE勾勾」的运动鞋。

当时，发现「NIKE」勾勾的费欧娜大笑向女儿提问「等等，他穿的是Nike球鞋吗？」两人因此推测，画中男童可能是传说中的「时空旅人」。

报导指出，这幅画出自于荷兰画家费迪南德·波尔（Ferdinand Bol），画中的男童是波尔的侄子弗雷德里克（Frederick Sluysken），为当地富家酒商的贵族公子。但这幅画出自1650年代，与1964年1月25日创立的NIKE相比，整整早了300多年，使许多人更坚信，真的有「时空旅人」。

不过当然也有部分言论认为只是凑巧，表示能只是鞋子的反光或是偶然造型相合。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


减缓肾脏病从饮食生活习惯改变

慢性肾脏病已经成为威胁健康的主要疾病之一！

肾脏被称为人体的“清洁工”，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。日常生活中的不当习惯或行为会成为“蚕食”肾功能的“杀手”。若是肾脏受损超过3个月，肾功能就会开始減退，称为“慢性肾衰竭”。

营养师兼食疗师林秋香（Vanessa）表示，唯有改变饮食习惯和生活习惯，才可减缓肾脏病变的速度。

她说，慢性肾衰竭的临床症状众多，大致可分为以下几种：

～泌尿道：蛋白尿 （泡泡尿）、血尿、频尿。
～消化道：恶心、呕吐、没有食欲。
～神经系统：疲劳却容易失眠、头痛、昏迷。
～贫血，呼吸急促，口腔有金属味，夜间肌肉抽筋。
～皮肤瘙痒和干燥，不明原因体重下降。
～下肢与脚踝水肿，早晨眼部浮肿。

“引发慢性肾衰竭的原因为糖尿病、高血压、肾丝球肾炎、职业因素、高浓度尿酸、痛风以及肾结石。”

“你知道吗？肾脏具有调节血压的功能，如果肾功能受损，肾脏便无法有效穩定血压，人体血压可能因此提高，加剧高血压症状，换言之，高血压与慢性肾衰竭拥有互为因果的关系。而肾丝球肾炎是一种原发性自体免疫疾病。若罹患肾丝球肾炎，抗体会攻击肾脏中负责过滤功能的组织肾丝球，造成发炎，影响肾脏的过滤能力而损伤肾功能。”

1.不爱喝水
好多女性朋友懒惰上厕所，不喜欢喝水，我们必需要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助，所以一定要养成多喝水的好习惯。

2.口味太重
摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。

3.吃肉太多
经常应酬，大鱼大肉，容易导致蛋白质摄入量超标。长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶、各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，当心别累坏了肾脏。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小，约0.5公分厚度。

4.长期喝浓茶或喝咖啡因饮料
浓茶含较高的氟，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，滞留肾脏过量的氟能引起肾脏皮质与髓质肾小管损害。常喝浓茶会损害肾脏。饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升，而血压过高就会伤到肾。

5.经常大量喝酒和熬夜
经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。熬夜会大量消耗人体的气血津液。

“保护肾脏要从生活点滴入手，避免以下恶习是护肾以及预防慢性肾衰竭的主要生活习惯。

饮食要三少三多 ：少盐、少油、少糖、多纤维、多蔬果、多喝水；不抽烟、不憋尿、不熬夜、不吃来路不明的药物；充足睡眠 （至少7个小时）；养成规律运动习惯 （应尽量达到每周运动3次，每次30分钟）。”

她继续解释说：“肾是人体排毒，代谢的通道，且肾主藏精，可谓先天之根本。拥有一个健康的肾脏能使人体泌尿系统正常、代谢好、毒素少、气色佳且少生病! 如果肾脏不好，人的健康就会有很大问题，一起来学习吃对的食物帮助排肾毒吧，你平时不爱吃的食物可能就是能帮助排肾毒! ”

“建议平日多吃大蒜、黄瓜、冬瓜、 山药、樱桃、黑枣、红辣椒、西兰花、蔬果汁、鸡蛋蛋白、三文鱼、南瓜籽、苦瓜、绿豆，保护以及帮助肾脏排毒。这期我准备了两道帮助肾脏排毒的健康蔬果汁，大家不妨多喝。”

营养价值：
帮助肾脏排毒、消化、促进新陈代谢、消脂以及控制体重。

材料:
苦瓜50克、黄梨100克、青苹果1颗、白开水350毫升。

做法：
将所有材料放入搅拌机内，搅拌1-2分钟即可饮用。

营养价值：
帮助肾脏排毒、滋补肾脏，清除体内毒素和重金属，增强肾脏排毒功能。

材料:
哈密瓜120克、葡萄8粒、火龙果半颗、白开水350毫升。

做法：
将所有材料放入搅拌机内，搅拌1分钟即可饮用。

韩式紫菜卷是记者外甥的最爱，所以有机会便会制作跟家人分享，虽然准备需时，但是非常美味健康的料理，可当主食也可当小吃。当中材料包括白饭、红豆、鸡蛋、青瓜、吞拿鱼、橄榄油、韩国腌制萝卜、盐。

**点评：

“这道料理算是很健康。料理富含碳水化合物，红豆和鱼的蛋白质和3种蔬菜，丰富的纤维可预防便秘。添加了橄榄油可以提供Omega 3脂肪酸，保护脑部，心脏和皮肤的健康。另外，加了紫菜也有助于补铁补血，可预防贫血。”

“因为料理少了水果，建议食用一份水果如木瓜、火龙果、苹果、番石榴、黄梨、奇异果等增加营养摄取。”

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


家中最宠爱的小妹 48岁发病 51岁安乐死 她笑着说出人生最后一句话……

来自日本的51岁的小岛Mina女士，在去年11月选择了安乐死。
日本NHK最近播出一期特别纪录片《她选择了安乐死》，讲述了她生活中深深的痛苦与无奈。
不幸降临在小岛Mina身上之前，她原本有着拼搏自立的人生。由于从小父母离婚，所以两位姐姐惠子和贞子都对妹妹小岛Mina特别关爱。

在小岛Mina高中毕业后，她来到韩国首尔大学学习，毕业后作为一名韩语翻译活跃在职场。
在两位姐姐的眼中，小岛Mina就是一位特别独立而又要强的姑娘。

到了45岁的时候，小岛Mina想为自己的人生带来改变，转而从事儿童福利设施相关方面的工作。
生活如列车般按部就班行驶向前，但生活不是总紧贴在通往理想目的地的轨道上。
一场不幸在3年后袭来。48岁那年，小岛Mina被诊断出患有多系统萎缩症，这是一种神经科的常见疾病，单看名字难以想象这个病的可怕。

该病症造成全身无法行动，神经也逐渐退化。

更可怕的是，由于发病原因不明，目前也还没有任何有效的治疗方法。

这种病症，让Mina渐渐变得连走路和说话都无比困难，到后面失去自理能力。

好在发病初期，小岛Mina还算乐观。

她时不时会在网路上记录自己身上发生的变化，即使是看到就有点难过的记录：“2016年8月26日，东西经常会从手上掉下来，在平坦的路上摔倒，要靠在墙上换衣服。”
“2017年2月20日，开始要在姐姐身边四肢着地爬行的时候，我连姐姐的脸都看不到了。说实话，我的心真的很痛。看到这样场景，姐姐的心情也是不难想象的。”

二姐贞子含泪回忆说，“妹妹扶着墙壁走路，然后气喘吁吁，情况变得越来越糟糕，我感到很难过。”
但她起码还有力气，还有精力记录自己的生活，
Mina还没完全放弃，直到2018年3月。

此时小岛Mina的病情加速恶化，在去一家医院就诊时，看着患有相同疾病的病人躺在病床上靠着呼吸器维生，这样的场景让她对未来深感恐惧。
从医院回来后，小岛Mina开始变得更加沉默。

人到绝望的尽头，往往会变得异常沉默。

大姐惠子在妹妹房间的被子下发现用毛巾绑接在一起的东西，小岛Mina想不开了。

尽管在两位姐姐的开导下，小岛Mina也许是为了让姐姐们宽心，她否认了自己有想不开的念头。但在之后的日子里，她却趁着别人不注意多次意图轻生
越来越不受控制的身体，在医院里看到的病友，仿佛是对自己未来的预言。

而“未来”两个字，对当时的小岛Mina来说，也许只是两年，一年，甚至半年，连按秒来算，都能感受到紧迫感的，绝望的未来。

“看着天花板度过每一天，时不时喂东西给我吃，帮我换尿裤，最后每天都过着这样的日子，还能感受到活着的快乐吗？这样还想要活下去吗？”
“我认为可以选择自己的离开，和可以选择怎样活下去是同样重要的。”

没有尊严的活着，还不如有尊严的走。

小岛Mina每天都在心里这样自问自答。

她说服了姐姐们，希望体面的结束自己的生命，她想申请安乐死。

然而在日本，并不支持安乐死，于是她开始联系瑞士方面的机构——“我想在我还是我的时候接受安乐死”。

2018年11月中旬，小岛Mina的身体越来越不好了，
她的“未来”，或许已经来了。

她催促瑞士方面的机构能够加紧安排她的申请，她担心哪怕再多一天，自己都没有体力远赴瑞士。

终于，2018年11月25日，收到了安乐死组织同意回复的小岛Mina，和两位姐姐一起飞抵瑞士。

飞机上也许有人要回家跟亲人见面，也许有人去这座城市开心的旅游，而小岛Mina要去结束自己的生命。

虽然姐姐们都不舍得她这样做，但为了照顾行动不便的她，最后还是同意陪同前往。

小岛Mina很坚定。

在面对面听到小岛Mina想要接受安乐死的意愿后，医生又给了她两天时间考虑，如果后悔可以随时回到日本。

第二天，还有医生来对小岛Mina进行的确认，最后的结果是她符合进行安乐死的必要条件。

两天时间里，小岛Mina去意已决，两位姐姐也只好尊重她的意愿。

在进行安乐死的前一天晚上，小岛Mina和两位姐姐在酒店里以水代酒，享受了她“最后的晚餐”。之前不想麻烦姐姐的小岛Mina，也第一次拜托姐姐们帮自己洗了一次澡。

2018年11月28日，小岛Mina人生中的最后一天。

在等待将小岛Mina送往安乐死医院的车时，姐姐就忍不住抽泣起来。

这大概是两位姐姐此生最不想，但是又不得不前往的目的地。

而这30分钟的车程，小岛Mina的表情云淡风轻。

到了医院后，小岛Mina微笑着签下同意书，姐姐们的啜不成声。

小岛Mina躺在床上，工作人员向她介绍进行安乐死的步骤。

“你们准备好了嘛！”
小岛Mina看着两位泣不成声的姐姐。

“那….我要走了哦。”边说着 ，小岛Mina边按下了点滴。

同时还要有人在一边拍下安乐死的整个过程，最后视频会提交给警方。

“有太多的感谢，要对你们说。”

“真的没有想到，大家来到这里送我最后一程。”

她的语气很平静，甚至是积极的。

哭成了泪人的姐姐们，也上前安慰：“对不起，你很快就可以不用忍受这样的痛苦了。”

听到这句话，妹妹小岛Mina笑了。

她说话的声音越来越慢：“我的身体没有想象的那么难受”。

逐渐的，小岛Mina说话越来越慢，像开启了慢速倍播放，每个字的尾音都拉得很长：“有你们一直陪我来医院，我……感……到……很……幸……福。”

说完这句话后，小岛Mina安详地闭上了眼睛，再也没有了回应。

几分钟的时间，结束了小岛Mina的病痛和对未来的恐惧。

由于日本法律上不认可安乐死，所以姐姐们未能带小岛的遗体回日本，只能火化后撒在瑞士的一条河流之中。

5个月后，今年春天如约而至，小岛Mina已经不在这个世上。两位姐姐结伴来到公园赏樱：

“她说她曾经幸福过，每当我们在想起这句话的时候，都能让我们在这个世界继续走下去。”

“ 自己能选择的死亡，就不叫死亡”


蔡少芬曾患绝症险全瘫 最后靠女儿治愈

早年以超级模特儿大赛出身，并获得1991年香港小姐季军的港星蔡少芬（Ada）出道多年，是无线电视当家花旦之一，近年来以《后宫甄嬛传》皇后一角再度翻红，2007年12月，她向传媒发出新闻稿，宣布与中国武打演员张晋举行婚礼，两人结婚12年，去年11月生下儿子，为2个女儿添弟弟，日前蔡少芬突然有感而发，在真人秀节目中，自曝结婚初期曾罹患绝症险全瘫不孕。

蔡少芬日前在接受媒体访问时，重提与张晋结婚4个月后，被诊断患上绝症“强直性脊椎病”，她回忆当时的情况，描述说，当时自己对人生感到非常绝望：“我弯腰也弯不了，吐气也不行，医生跟我说是绝症，不能好起来，而且会愈来愈严重，到一个地步会完全动不了，睡觉也要站起来睡。”

医生在诊断时更指出，患得此病恐会影响怀孕，提醒蔡少芬有可能会“不孕”，她回忆当时的情况描述道：“我当时结婚才4个月，觉得对不起张晋，医生只说‘喜乐的心是良药’，要我们开心去面对。”当下她什么也不管了，就听从医生建议好好去活。

虽然深受打击，但当时她决定听从这项安排，坚强的和丈夫张晋说：“我们不管了，就好好活吧，因为明天是怎么样都不知道。”

面对妻子遭受这样的痛苦，张晋也坦言当时心理压力很大，但却需要强做镇定，不能在妻子面前表现出任何负面情绪，也早就作最坏打算：“心里肯定是难受的，她起床的时候是最痛苦，我却帮不了她，只能扶一下她。我准备下辈子就这样过了，因为婚姻的意义就是同行，生活不可能是全好的，总有不如意的事。”

就这样忍痛熬了大约1至2年，最后想不到大女儿（楚儿）的来临，竟成了蔡少芬的“救命灵丹”，当她成功怀上楚儿时，身体的痛楚突然随之消失，“我有大女儿后，腰突然不痛，医生说有可能是孩子吸收我的钙，同时把不好的东西也带走，直到现在我一点痛都没有。”

蔡少芬开心的透露到：“你看，当时医生说不能生，结果我都生3个了！”对于这样的际遇，蔡少芬直说很感恩，连现场来宾也惊呼真的是奇迹。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


家里突然出现很多蚂蚁预示什么？4个征兆不可不知！

众所周知，如果家里一个不谨慎就会有许多外来的物种入侵，蚂蚁便是家中常见的小生物。住在低层的用户，有时候会发现，家里会有成群的蚂蚁出现。

蚂蚁虽小，但大家通常会感到恐慌，而且还会觉得烦。那么，蚂蚁在家里出现预示着什么？它会改变家人生活的运势吗？下面这篇文章就来说说看。蚂蚁进家在风水学上有什么预示和说法呢？

蚂蚁喜欢在阴湿，有水的环境生活，家里出现一两只蚂蚁没什么，若是突然出现了一群蚂蚁那说明家里的空气太过阴湿，湿气很重。特别是在秋冬换季时节最容易出现很多蚂蚁，可在蚂蚁成群的地方放些洗衣粉，能够很快的赶走它们。

另外蚂蚁成群进家一般是家里有老人身体抱恙阴气显露的表现，家里有人逝世的也会招进蚂蚁。

蚂蚁进家那说明家里的环境阴湿，适合它们生存，那家人长期生活在这样的环境对他们的健康肯定不会太好。

特别是对于刚生了宝宝或是临近产期的家庭来说，这种情况预示着宝宝的健康易出现问题，不是个好现象，但也用不着太担心，可通过饮食调整一下，也要及时的清理家里的卫生，尤其是厕所，湿气太重易出蚁虫。总得来说家里有蚁群进入，是家人健康运受损的征兆，需要引起重视。

一般来说蚂蚁不会进家的，若是整群蚂蚁进家，预示着家里会有大事发生。可能会是搬家，家人怀孕或是结婚之事，会给家庭带来重大的变化，改变家里格局，要认真的考虑。

需要注意的是蚂蚁进家并没有恶意，不要弄死只要驱逐出去即可。另外家里的温度要保持常温的状态，时常通风不要使家里湿气太重。

蚂蚁进家数量很多的话那可能是一个蚁群都搬了进来，那它们会找各个墙角的地方凿洞生存，在风水学上这是不好的征兆，预示着漏财。

表现在工作上就是一些细小的问题没有处理好导致给公司造成了损失，在多方面运气受损，会出现丢钱的现象。在近期一段时间内这样的人禁忌做搬家，跳槽的事，家里蚂蚁成群进入的人们要提高警惕了。


媳妇别对婆婆说这四句话否则引来“暴风雨”

有人说婆媳关系是千古难题，但也有人婆媳关系融洽，没有处理上的难度。说到底，婆媳关系也是人际关系，把细节做好，能起到四两拨千斤的效果。比如说话时，一定要注意，以下这四句话，千万不能随便说出口哦！

1、“我比你更了解他。”
这是最糟糕也是最会引发战争的一句话，因为她是你丈夫的母亲，她一直都认为并声称，没有人比她更了解自己的儿子。这句口无遮拦的话只会制造出婆媳争端：你想代替婆婆的位置去给她儿子洗脑，让他只听从于你而不是婆婆，婆婆肯定不会答应。

2、“这是我和他之间的事儿，你别插手。”
你可以接受婆婆的建议但并不执行，但千万不可说她干涉了你们的婚姻。总归她是你丈夫的母亲，她的所说所做都是为了儿子儿媳妇好。有些时候，你可以不附和婆婆的观点，这完全取决于你自己。然而，你绝不能让婆婆别指手划脚，这只会伤及感情。

3、“我妈妈做的饭菜更可口。”
也许你妈妈是世界上最完美的厨师，婆婆做的饭菜永远比不上。但如果这句话说出口，只会给婆婆泼冷水。你可以尽情的品尝亲妈做的丰盛饭菜，但也不要对婆婆给儿子做的美味菜肴妄加评论。对婆婆做的饭表示赞赏，而不要当面与亲妈做的饭菜做比较。

4、“现在谁还送人玉镯?”
婆婆费半天挑选的礼物不合你意，这句话很容易让婆婆大动肝火。你可以平静的接受这份礼物，悄悄藏起来不用就是，但口头上还是要表示诚挚的谢意，起码要给婆婆留下这样的印象：媳妇对婆婆的这份礼物还算满意。

转载自健康时报

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《劲爆头条》看这里
劲爆头条


【创业路】碰钉子志气不灭 飞针走线匠心逐梦

相信每个女人都是爱美的，那么什么衣服才是适合自己的？

不一定名牌、贵就一定适合自己或穿得好看。名牌有名牌特别的面料、设计和做工，那些品质和创意值得尊重。但不是每一件名牌衣服都适合自己及穿得好看，好看的衣服也不一定都是名牌。

穿得好看、明亮、恰如其分，不仅是为了取悦镜子里的自己以及看到我们的人，还因为穿衣是女性表达自我最重要的方式之一。

她有如一般小孩，在小时候都会有一段给娃娃换衣服及做衣服的回忆，也许是小时候的爱好成为了梦想的羽翼。长大后，选择了自己喜欢的科系——服装设计师，那时的她就有个想法，想做一个服装设计师，有自己的工作室，专门为女孩们做美丽的衣服、婚纱。

如今，她的梦想已成真，她有自己的顾客群、自己的品牌，也使用了自己的同名品牌——The Woman of Yee。

The Woman of Yee于2019创立，品牌名字是以设计师本名陈婉仪（TAN WAN YEE） 为品牌名为灵感TAN WAN YEE – TWY 。然而为了更加让品牌有记忆点，她就联想成为The Woman of Yee。而Yee是我名字，代表着此品牌的设计师，容易人记得。

陈婉仪在毕业后，就选择在一间公司担任服装设计师助理/ Fashion Merchandiser。有创业的念头，全是因为家庭背景，“我的家人是生意人，加上我从小就喜欢画画，到了大学就选择就读服装设计。所以在毕业后就自然而然踏入时装界的领域，也许受到家庭背景的影响（家人是生意人）,所有从小就已经有目标要创业，并要拥有属于自己的品牌。

然而，创业并不是一帆风顺，创业的道路上，难免会碰钉子，又如何看待呢？

“其实，对我来说，没有人的创业道路上是顺风顺水的，当我遇到困难与面临问题就会马上解决，不会拖泥带水、不情绪化，也不会一直抱怨。我会把这些负面的情绪转换为能量继续前进！”

初期创业时候，在面对困难，会有放弃的想法吗？

她表示：“目前为止，还没有想放弃的想法。因为在我的意识里，老天是不会让每一个人每一天过得那么顺利的！遇到困难就当作进步的关卡，只要问题解决了，明天又是新的一天了。”

对于市面上琳琅满目的服装品牌，又如何让更多人认识自己的品牌，Joey指出：“开始因为得了国际奖项，通过媒体的报章、电台的访问等，再加上符合品牌形象的网红帮忙宣传，还蛮多人就是通过媒体认识我们。我就是这样一步一脚印的慢慢走下去，才有今天的客户群。”

当问及如何打响自己的品牌？她表示:“在我创业不久后，由于我早前参赛过一场意大利国际设计比赛。而我获得奖项的关系，瞬间得到许多人的关注。因此，我家的服装品牌在短短的半年时间，就有许多人知道。

在这创业期间，品牌最低潮时段是在我国第一次进入MCO时段，品牌刚好发布第一次RAYA COLLECTION，完全面临零收入。辉煌时期是大马节庆（季节）尤其是农历新年作品系列。相比之下，因为设计比较限量，所有一般新年订单比较多。

在服装设计方面，陈婉仪讲求创新，“我一直都在探讨，深思灵感创作这方面。我要带怎样的好作品设计给我的顾客群。要怎样让顾客对我的作品充满热情与支持。”

在这一行会有些什么的挑战吗？“最大的挑战是面料方面，这确实是个挑战。大家控制不了，因为很多面料是海外进口的，价格自然是无法控制的。有时候会遇到缺货问题，还是运输方面起价，都会间接影响卖价的问题，甚至会面临面料断货无法继续生产，或者面临设计更换面料等问题。”

“另一方面是尤其是在大马，市场成衣价格太便宜了，普遍大众对本地设计师就会觉得衣服很贵甚至觉得设计师赚很多。如果真的深入了解这个领域，其实当设计产量少，成本就会高。”

简介：

姓名: 陈婉仪（TAN WAN YEE）
行业: The Woman of Yee
发迹:担任服装设计师助理后，就一直想要有自己的品牌！
创业格言:没有什么事情是过不去的。相信自己，总是会雨过天晴。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸
凌等煽动性留言。


今晚鬼门开王爷示警“3生肖”勿在外逗留

今晚正逢农历7月鬼门开，民间相传鬼月是属于好兄弟的日子，会开放阴间的鬼魂到阳间来完成心愿、探望生前的亲朋好友等，自然也有不少禁忌。“台湾最早王爷庙”台南府城普济殿，威灵王池府千岁便提醒信徒，“属鸡、虎、猴的善信大德，晚间9点后不宜在外逗留，注意车关、水关、肠胃、口舌”。

普济殿是全台湾第一间王爷庙，拥有300多年历史，庙内接受民众问事、求平安，由于池王爷相当灵验，拥有不少信众，也是在地重要的宗教信仰。过去池王爷不时会透过普济殿总干事洪忠义传达旨意，适逢鬼门开前，庙方也透过脸书，分享池王爷提醒的注意事项。

庙方27日晚间例行性询问王爷，关于农历7月份应注意事项，并分享至脸书，其中生肖属鸡、虎、猴的民众，今（28）日晚间9点后运势相对较低，不宜在外逗留，尤其要特别注意车关（车祸）、水关（与水有关的灾难）、肠胃（肠胃方面问题）、口舌（易犯口舌是非）。


体型是狮子两倍大！ 319公斤 个性却如猫

美国动物园有一头彪，体重达319公斤，庞大的体形让人望之生畏，不过性情却和猫一样温驯。那只彪的名字叫阿波罗，是地球最大的猫，当这只庞然大物迎面走来时，人们都担心会不会忽然兽性大发扑上来。

它是由母狮和公虎交配后产下的后代。由于狮子与老虎的“控制体型”遗传因子，分别存在于母狮与公虎的基因中，彪的体型天生就比狮子老虎都要来得大，甚至会随着年龄不断长大，直到身体无法负荷为止，而这只五岁半的彪，体重已经重达319公斤，是一般成年狮子的两倍以上。

而且，它只要跑几步，时速就可达40英哩（64公里），当爬树时，一口气就可以上去了。

虽然阿波罗的父母是老虎和狮子，遗传了壮硕体型凶猛外貌，然而它的性情却非常温驯。它是人类刻意繁殖出的动物，由于老虎和狮子间的生殖隔离，虽然它成功受孕并活了下来，但也因先天的基因缺陷，导致终生必须受病痛折磨，因此这引起动保人士的挞伐，要求相关组织或团体，不要再制造这类大自然的悲剧。


29岁妹被未婚夫亲弟泼热水“二级烫伤”连雀斑都烫掉

英国29岁女子夏洛特（Charlotte Foster），因为争论应该如何照顾宠物鼠的问题，跟未婚夫28岁的弟弟本(Ben Queen) 发生争吵。

没想到，后来发生了恐怖的一幕。

夏洛特饲养一只宠物鼠，不过未婚夫的28岁弟弟班(Ben Queen) 对宠物鼠产生呼吸和过敏症状，必须服用过敏药物，因此对夏洛特多少产生嫌隙，未料这次爆发泼滚烫热水的争端，竟是因为两人互传讯息引爆。

当天，夏洛特带着宠物鼠到兽医院检查顺到获取相关过敏资讯，原本是好意要告知班，未料这讯息一传下去，双方竟爆发口角，夏洛特事后冲到班的住处要求对方给个道歉，没想到憾事就这样发生。

根据夏洛特表示，“这一切发生得太快了，当时我看到班被他洒出的咖啡烫到就知道水有多烫，所以当他生气时，我和他还保持一段距离”。夏洛特接着表示，“下一秒，我突然感到头、耳朵和脖子有一股灼热的感觉，班居然把热水壶压在我身上，他甚至将滚烫热水倒在我脸上长达一分钟，而我尖叫着要他停下来，我从来没有像这样感到疼痛”。

夏洛特悲痛回忆，“当他倒水时，水壶的金属端几乎戳进了我的头皮。我试图移开，但他又将水壶放在我的胸口，然后我的脖子后面”。她随后逃出班的住处，最后被送到附近医院治疗，但夏洛特的头部、颈部和肩膀严重烧伤。

在经过一周后，二级烧烫伤的夏洛特被转往烧烫伤加护病房，每周进行检查并服用强效止痛药，“我哭了因为太疼了。我的头发会黏在我的耳朵，耳朵上到处都是水泡，我的脸已经完全肿起来了”。她继续表示，“我的儿子说我看起来仍然很漂亮，但我可以看出他很害怕。当我照镜子时，我的雀斑开始变色，我吓坏了”。

夏洛特表示，她脸上的雀斑在第一个月内从棕色变成黑色并脱落，“我看着我的雀斑消失，仿佛跟着我的皮肤被融化，身体上的伤害是可怕的，疼痛让我想结束这一切”，而班在当天犯案后立刻被捕，他在法庭上坦承造成下罗特严重身体伤害罪后，被判处 21 个月监禁和 5 年禁制令。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


印尼烟霾呛死婴儿孩子名字都还没取

烟霾笼罩东南亚，导致大马多间学校停课，新加坡民众被迫吸霾排队等iPhone11，而在火源中心的印尼廖内省北根峇鲁（Pekanbaru），空气污染指数更是连日500以上，导致伊万的宝宝周一出世就被呛的咳嗽不停，周四就因呼吸道感染而死亡。伊万夫妇难过不已，表示孩子连名字都还没来得及取。


咖啡与茶阻碍发育营养师：小孩须避免喝

父母都希望孩子快高长大，不过许多父母并不知道有些饮品喝多了反而会影响孩子骨骼发育问题！

不少学生念书会喝茶或咖啡提神，然而，咖啡因成分若摄取过多，恐导致“矮人一截”。营养师解说，咖啡因会加重发育中孩童的神经、大脑以及骨骼发育问题，建议18岁以下的孩童与青少年尽量避免喝茶与咖啡。另外，长者担心睡不好、孕妇喝咖啡会影响胎儿发展，这两族群也应留意别喝过多。

小孩若喝下过多茶，咖啡因会刺激中枢神经，不仅让人变的过度兴奋、晚上睡不著，长期饮用更会影响神经与大脑发育状态，甚至对于骨头发育也会有负面影响。根据研究显示，长期摄取咖啡因的小孩，骨钙的流失速度比没喝咖啡的小孩来的快，因此身高长不高。

美国儿科学会（AAP）建议，12至18岁青少年每日咖啡因摄取量应控制在100毫克以下，大约等于一杯约236毫升咖啡中的咖啡因含量。

营养师提醒，许多民众以为“小朋友”的定义是指5、6岁以下的小孩，但从营养师的角度来说，由于18岁青少年的骨骼尚在发育中，因此建议孩子越晚接触咖啡因越好。

此外，喝茶最适合的时间是“用餐后一小时”。空腹喝茶会让胃酸分泌异常，使消化道黏膜过度收缩引起胃痛；一边用餐一边喝茶，咖啡因会干扰肠道的作用，影响钙跟铁的吸收，因此慎选饮用时间与份量，才能达到最好的效果。

除了孩子，另有两个族群“可以喝，但是要注意摄取量”，就是长者与孕妇。长者若担心晚上频尿睡不好，又喜欢喝茶或咖啡的话，于白天喝效果会比较好，不会影响睡眠。

孕妇的部分，由于咖啡因会导致子宫和胎盘血管收缩，影响胎儿供血从而延迟发育，甚至透过血液传给胎儿，干扰到胎儿的神经发展。因此，台湾及美国妇产科医学会都建议孕妇每日咖啡因摄取量控制在200毫克以下。除了咖啡与茶，其他如能量饮料、烈酒、巧克力，甚至是止痛药都含有咖啡因，孕妇若需饮用，建议与医师或专业人士讨论饮食方式。


【体坛最前线】他们吸走35亿体坛10杰袋袋平安

2021年最有钱的运动员是谁？

根据福布斯2021年运动员收入排行榜的10大中，足球员占了3位为最多，橄榄球及篮球各两位、格斗、网球及一级方程式赛车各占1位，这也足以说明，为何足球会成为抢手运动。

排名第一的是爱尔兰格斗选手康诺麦格雷戈，证明了这项运动日渐受到欢迎，令人感到意外的是，拳击手并没有入榜。

足球天王梅西、C罗纳多及内马尔分居第2、3及6位。美式足球双雄达克普雷斯科特及汤姆布雷迪排在第4及9位。美国职业篮球巨星勒布朗詹姆斯及杜兰特分别排在第5及10位。网球巨星费特勒及一级方程式赛车手哈密顿占据第7及8位。

这10人在2021年的收入总共达到惊人的8.52亿美元（约35亿令吉），搞体育真的会有出头天。不过，比较遗憾的是，体坛有钱佬还是男人的天下，女将们还要努力。

爱尔兰格斗选手（UFC）康诺麦格雷戈，生于1988年7月14日，他的年收入高达1.8亿美元（约7.5亿令吉）冠全场。麦格雷戈的比赛奖金只是区区2,200万美元，但是，场外收入却高达1.58亿美元，他成名之后，有参与不少投资，其中在上半年就出售了自己的威士忌公司股份，获得1.2亿英镑（约6.85亿令吉），可谓生财有道。

阿根廷足球天王梅西，将于6月24日满35岁，对他来说，年底的卡塔尔世界杯决赛圈会是他的国际赛告别之作。

他从西甲“加泰隆雄狮”巴塞罗那过档法甲豪门巴黎圣日曼，总收入是1.3亿美元（约5.4亿令吉），单单是场上的收入，仍是世界足球第一薪的9,700万美元，场外收入则是3,300万美元（约13,812万令吉），规规距距踢球，稳稳当当收入，就是梅西的最佳写照。

这个2月5日，葡萄牙天王C罗纳多就满37岁了。他离开意甲“老妇人”祖云杜斯，重投英超“红魔鬼”曼联怀抱，仍有1.2亿美元（约5亿令吉）的总收入，跟梅西不同的是，C罗场上收入是7,000万美元（约29,299万令吉），场外却捞获5,000万美元（约20,927万令吉）尽显吸金之力。对C罗来说，今年最重要的是在3月世界杯欧洲区附加赛过关，亮相卡塔尔，到时C罗的身价又大涨！

美式足球对一般的大马体育迷来说是相当陌生的，但是，却是一个大金矿。达克普雷斯科特总收入达1.075亿美元（约4.47亿令吉），目前效力美国国家美式足球联盟（NFL）的达拉斯牛仔队。这位1993年7月29日出生的美国人，在场上收入是9,750万美元（约40,811万令吉），冠所有同行之首。

美国NBA洛杉矶湖人队灵魂人物勒布朗詹姆斯刚在12月30日度过37岁的生日，这位大哥在效力湖人之前，两度效力克利夫兰骑士及曾协助迈亚密热火登上高峰。他不但为这3队夺得NBA总冠军，他本身也两度协助美国夺得奥运会金牌。

他的总收入是9,650万美元（约40,393万令吉），是篮球之最，场上是3,150万美元（约13,185万令吉），场外是6,500万美元（约27,208万令吉）。根据估计，他的累计财富已达11.7亿美元（约48亿令吉）。

巴西足球明星内马尔2月5日将满30岁，尽管他在球会和国家队的表现并非非常突出，但身价依然惊人。他的总收入是9,500万美元（3亿9,500万令吉），其中场上收入7,600万美元，比C罗还高，他在场外只吸到了1,900万美元（约7,952万令吉）。

瑞士网球天王费特勒，步向41岁，由于已过高峰期和伤病所困，他在2021年基本上没打多少场比赛，只进账区区3万美元（约125,572令吉）奖金，但他场外却魅力无比，使得他总收入达9,000万美元（约3亿7,450令吉）。在接近退休之际，费特勒良好的形象，让他不愁没收入。他的身家已突破10亿美元（约41亿5,000万令吉），向高尔夫球老虎伍兹、拳王弗洛伊德·梅威瑟、勒布朗詹姆斯、C罗及梅西看齐。

英国黑人车手哈密顿在2021年无法卫冕世界冠军车手荣衔，但仍不失为发挥最稳定的车手之一。他1月7日庆祝37岁生日，手上有7个世界冠军，平了车神麦克舒马赫的纪录。他2021年赚了8,200万美元（约3亿4,000万令吉），使到他的总身家增至12亿5,000万令吉。

汤姆布雷迪是美式足球另一名将，他将于8月3日满45岁，证明这项运动的高峰期很长。他2021年的总收入是7,600万美元（约3亿1,500万令吉）。他效力NFL球队坦帕湾海盗。

美国NBA的布鲁克林篮网骁将杜兰特，生于1988年9月29日，他开始时是代表西雅图超音速（后改名奥克拉荷马城雷霆）（2006至2016）；过后效力金州勇士至2019年，在这里他二度协助勇士夺得总冠军。2019年7月1日，他与篮网签下4年1.46亿美元（约6.11亿令吉）的合约，不过，他在篮网并不如意，又断腿又中新冠肺炎，不管怎样，他2021年的总收入有7,500万美元（约3亿1,000万令吉），使他仍是最高薪的篮球员之一。

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


爸爸女儿关系再亲密这些“雷区”别碰否则早晚出问题

种种原因，现在“女儿奴”老爸越来越多。我们知道，对女孩子来说，在她们成长的过程中，爸爸确实是扮演了很重要的角色。如果爸爸缺席，对女孩儿的成长而言伤害确实也是很大的。不过这也不意味着宝爸们就要在女儿成长的过程中不加节制，各种不回避。

宝爸和女儿关系再亲密，以下“雷区”也别碰，若宝爸们不注意，对女儿的成长来说就不一定是好事了，情况比较严重的，也是早晚会出问题。这里建议，宝爸在女儿成长的过程中，要参与，但参与的时候一定要把握好分寸，有些时候，有些场景，女儿有需要的时候，交给女儿的妈妈，她们也可以很爱自己的女儿。

女儿5岁后，还和爸爸嘴对嘴亲亲等行为

女儿小的时候，尤其是两三岁的时候，各种事情都开始懵懂，各种言语也开始学着说，并且也慢慢学会表达自己的需求了。这时候可以说是非常可爱的。不少“女儿奴”老爸更是看到女儿就忍不住亲亲抱抱举高高。女儿小的时候这些行为自然是可以的，但是当女儿5岁之后，宝爸们就要注意了，再爱女儿，有些“雷区”也是不能触碰的。

类似如何女儿嘴对嘴玩亲亲，一些和女儿过分亲密的行为等等都是要不得的。毕竟爸爸是男性，女儿是女性，性别不同，很多事情都是需要回避的。不然也是早晚出问题。

建议宝爸们一定要注意，爱女儿可以，可是在一些需要回避的场合一定要回避。类似这样的“雷区”不去触碰，对女儿的成长才会更有利。

爸爸换衣服、去卫生间、洗澡等行为不回避女儿

女儿长到一定年龄，对宝爸来说，在自己换衣服，去卫生间，或者洗澡的时候，都要注意回避女儿，并且还要教女儿学习一些关于两性的知识，这样才能更好地保护女儿，对女儿的成长也才会更有利。这方面不注意，也是早晚出问题的。

记得有网友说他之前谈了一位女朋友，第一次去女朋友家的时候，发现女朋友和她爸爸特别亲密，洗澡的时候还让她爸给她递毛巾，她爸进她房间更是门也不敲，直接就进了，丝毫没有回避之意。种种方面都是网友接受不了的，后来也是因为这个原因，两人分手了。

虽说女儿长大后，爸爸在其成长的过程中会扮演很重要的角色。尤其是女儿在生活上遇到难题需要出谋划策的时候，更是离不开爸爸，但这却不意味着爸爸就要和女儿亲密到没一点底线。上面提到的“雷区”都是不能触碰的，不然早晚会出大问题。


失联直升机找到了！

失联直升机找到了！

交通部长拿督斯里魏家祥指出，失联直升机机师于今早8时20分，在美罗失事地点被寻获，搜救队伍目前正设法把机师送往怡保中央医院接受治疗。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


床母保护儿童2244财源旺

“床母”就是“床神”，又称为公婆母、床婆子，床公、床母还有自己的“官名”，尊称为“九天监生明素真君”和“九天卫房圣母天君”。

人的一生中，有三分之一的时间是在床上度过的，与人关系如此亲密的“床母”，受人祭拜也十分必然，尤其是不会走动的婴儿，睡眠时间长，与床的关系更为密切。

床是人休息睡眠的地方，自然与人生关系密切，人们生活起居离不开床，为了歇得安稳踏实，因此，对床自然而然产生崇拜的心理，于是祭拜床神，这与民间信仰井神、灶神与门神的意思是一样的。

床是给人安全感最大的地方，等于是在母亲的怀里，因此，床就被女性化，民间多尊称“床母”，床母亦为儿童的保护神。

特别是孕妇在怀孕期中，任何人都不能移动闺房里的东西，因怕惊动神灵，使祂们震怒，若是随便移动房间内的东西而激怒煞神，孕妇会因之生病，婴儿身上也往往会留下“胎记”。

妇女虔诚拜床

相传，古时候有一书生，姓郭名华，于赶考途中，路过苏州。夜晚外出买扇，竟和卖扇女子一见钟情，即至女家留宿，春风一度后暴毙。

卖扇女子既爱怜又恐邻里知悉，遂将其尸体埋在床下，卖扇女子就此受孕，后生一子，时以酒菜于床前祭拜，邻人询问，就答以拜床神，可保护孩子长得又快又健康，于是，后人都仿效祭拜“床神”保佑儿童。

多子多福、儿孙满堂，是几千年来传统的幸福观，所以，人们最重视子嗣问题，过去求子，特别祈求多子者，也常祷告床公、床母。

俗传床母贪杯，而床公好茶，所以，“酒祀床母，而茶祀床公”。这叫做“男茶女酒”，拜床神时，置茶酒糕果于寝室，祈求“终岁安寝”。

男女结婚还有“安床”的习俗，即在婚礼举行的前几天，要在吉时良辰安放新床，还要按男女双方的生辰八字等，来订婚床的位置，忌讳与桌柜衣橱相对，安床后，当晚要拜床母。

床神虽无专庙，但为求子女成长、夜睡安宁，因此，有子女的妇女们都虔诚祭拜祂。

做母亲的认为，从婴儿出生起到16岁，都有一个儿童的守护神，就是床母，祂住在寝室里保护，通常在出生后第三天，就要上供祭拜床母，以后每当孩子生病或有异状时，也都要烧香祭拜床母。

除此以外，产后6天、12天、满月时，或每逢农历初二、十六日的晚上，也都要祭拜床母，据说，婴儿睡觉时会哭会笑，都是床母逗弄的，因此，父母亲如果虔诚的祈求床母，则婴儿受到保护，就会顺利长大。

保佑孩子一觉到天亮

民间的习俗，拜床母在床上拜，要从下午六点起，以油饭、鸡酒、金纸7张和婆姐衣“床母衣”，放在床的中间烧香拜拜，如此孩子才会睡的稳。

祭拜时不用筷子，在上香时祝祷说：“日间好，晚上乖，床母保佑孩子一觉到天亮。”

之后立刻焚烧金纸和婆姐衣，并且赶快把祭品收起来，不能花太多时间让床母享用祭品，床母才会勤于照顾小孩，所以拜床母是所有祀神仪式中，时间最短的祭典。

记者在友人家中，见他太太在拜床母，如此难得的机缘，又在他的同意下，向床母求到了2244金字来公开，大家是否有兴趣投注？希望床母把钱财赐给大家。


男子醉酒后开飞车一路乱撞

中国湖北宜昌，一男子醉酒后开飞车，一路乱撞、火星四溅。

路旁的代驾纷纷躲避，经检测驾驶人体内酒精含量191.78mg/100ml，达到醉驾标准。

目前案件正在进一步办理中，交警提醒：酒后切勿开车！

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


有钱人的穿衣法则 挑选服饰上美国人更聪明

2019年福克斯富人榜已经全部更新完毕了，不少名人和世界大咖都上榜，人们更多的关注了前几位。

其中美国人占据了福克斯榜前几名的半壁江山，这些亿万富豪们除了响当当的企业外，还有很多值得让人聊的事情。

如果你细细去发现，虽然全世界富豪榜人数这么多，但是前几位都是十分低调的人物。按理说越有钱的人，应该在钱财上越加奢侈，但现实中，他们却很低调。

当然这一点在他们穿衣风格上体现出来了！有人觉得有钱了就可以满足自己所有的需求，穿衣上也是越奢华越好，这种思想基本就是暴发户的状态。

在美国，好莱坞身价上亿的明星，出街很少带货，身上的衣服一般都是朴素无华。看起来跟路人一样，并没有过多的奢侈品，即便有，他们的明星也并不买账。

这一点跟美国的国情有关，美国是贫富差距极大的国家，但不同的是，美国在吃的上面十分的廉价。

这也导致一些穷人在吃的上面更容易满足，让他们的身材发生走形，而在服饰上则会注重舒适和能穿为主，奢侈品则不再他们的考虑范围。

相反，家族中有一定资产或者富裕的家庭，会更注重生活品质，会讲究饮食和穿搭。

不过他们对于穿搭却从不想中国那样追求品牌，则考虑更符合身材和自身品位为主

顶级富豪们却在服饰上更加随意，他们会觉得在服饰上浪费金钱和时间是没有必要的。

就如《花花公子》创始人休·赫夫纳跟自己的兔女郎拍照的时候，更会选择一件随意邋遢的服饰，却成为了经典

富豪中穿衣上经典的还有很多的名人，例如乔布斯，从1998到2010年，每一次新品发布会上，他都是同样的服饰款式，似乎从来没有变过。

Facebook创始人马克·扎克伯格，更是与乔布斯雷同，有人说他的衣橱里应该是清一码的灰色调，马克说他不想在服饰挑选上浪费太多的时间，不如将在服饰上的时间利用在工作上更加合理。

美国《时尚先生》曾公布过“名人风格耻辱堂” ，马克·扎克伯格就曾上榜“10名衣着风格最差的男性名人”，可能因为他在某一节目上穿着拖鞋登台吧。

不仅如此，比尔盖茨除了西装外，也是以随行的运动服出现！

其实在美国着装大概分为了五大类别：

Formal：正式，燕尾服、正派西服套装等

Informal：非正式，西装革领的套装

Business Casual：商务休闲，包括休闲西服，衬衣，毛衣，棉质裤子，裙子等

normal：日常，美国人就穿休闲装或者运动装

其实穿衣就是这样，舒服就行，过多的奢侈品服饰的堆积，都仅仅是外在的光环，内在的东西，更加优质与外部的浮华~其实无论服饰如何奢侈，它都仅仅是遮羞物，舒服就行！


【体坛最前线】破10秒已不是新闻飞毛腿追世界纪录

在每一个综合型运动会，男子100公尺飞人大战是灵魂项目。

2020东京奥运会的男子100公尺决赛，将于8月1日下午举行，谁会称霸？会有新的世界纪录吗？这个10秒左右的决战，人类的极限去到哪里？

自从田径赛电子计时以来，共产生了13次世界100公尺纪录，其中美国人占了7次、牙买加5次，另一次是由加拿大人拥有，尽管近年被牙买加人迎头赶上，但整体来说，美国黑人在这项目是最有能力的。

电子计时的第一个世界纪录是1968年墨西哥奥运会，在墨西哥市这个高原之都，很多比赛的成绩变得不平凡，其中男子100公尺就是其一。当时22岁的吉姆海因斯，以9秒95成为首位突破10秒大关的人物，也开创了黑人在短跑赛辉煌的岁月。他的这个纪录，保持了15年后，才被美国同胞卡尔文史密斯以9秒93打破。

接下来，有美国“神奇小子”之称的卡尔路易斯接二连三刷新世界纪录。卡尔路易斯在1987年跑出9秒93新犹，在1988年汉城（现今首尔）奥运会，卡尔路易斯以9秒92屈居加拿大“黑豹”本约翰申的9秒79新界纪录，但没想到过后“黑豹”因服食禁药而遭取消资格，路易斯不但夺得金牌，也成为新的世界纪录保持者。

路易斯的纪录于1991年6月14日被同胞勒罗伊伯勒尔以9秒90打破，不过，不甘示弱的路易斯于同年8月25日，以9秒86再缔造纪录。勒罗伊伯勒尔于1994年卷土重来，以9秒85回敬路易斯。在1996年亚特兰大奥运会，加拿大的多诺万贝利以9秒84成为新的世界纪录保持者，也是唯一能在美、牙飞人战昂首的选手。1999年，美国的莫里斯格林成为首位跑在9秒8以下的飞毛腿，以9秒79成为新纪录保持人。

踏入21世纪，牙买加飞人强势崛起，将美国狠狠抛在后头。牙买加的阿萨法鲍威于2005年创下9秒77创新纪录；2007年他再一次把纪录提升至9秒74。

跟着就是牙买加“闪电”尤塞恩·博尔特的时间了。他于2008年5月31日，在纽约跑出9秒72新世界纪录，同年8月16日的北京奥运会的“鸟巢”北京国家体育场，他又跑出9秒69的新犹，超速波当时人在现场，他的表现就如“闪电”，一拔腿，没多久就跑完了，还记得当时现场观众也为他8月21日的22岁，提前唱生日歌，现场奇感动无比。

1年后，也即是2019年8月16日，博尔特在德国柏林的赛会，把100公尺世界纪录定格在9秒58，令人不禁怀疑，到底人类在这个项目的极限在哪里呢？博尔特是这个地球上跑得最快的男人，他也是200公尺世界纪录保持者，成绩是19秒19。他也是牙买加创下36秒84的4X100公尺接力赛成员之一。

那么，他的9秒58世界纪录，会在东京奥运会找到新主人吗？

在博尔特退下后，现在主动权重新落在美国人的手里。在最近的东京奥运美国100公尺选拔赛，前5名都跑在10秒之内，大有冲击9秒58的气势。布鲁梅尔以9秒80夺标；罗尼贝克以9秒85居次；弗德德克利以9秒86第3，这3人将代表美国出战世界飞人战。第4及5名分别是肯尼贝德纳雷克及米卡赫威廉斯，分别跑出9秒89及9秒91，但只能当候补，换句话说，他们的接力队绝对是夺标大热门。

亚洲代表在100公尺赛的机会又如何呢？

亚洲人现在已有能力跑进10秒之内，不过，如果不算卡塔尔的归化选手，真正能交出10秒以下的黄种人，也只有中国和日本人。

目前的亚洲纪录是由两人保持，那即是卡塔尔的尼日利亚籍飞人奥古诺德（30岁）及中国飞人苏炳添（8月满32岁），成绩是9秒91，他们都曾7次跑在10秒以下，除了苏炳添，另一位跑破10秒的神州飞毛腿是谢震业。日本则有4人跑在10秒之内，此次凭着主场优势，誓言至少抢下8席决赛位置之一。

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


金纸怎样烧18:供奉拿督公 点甘文烟驱邪灵

本地拿督公信仰结合了大马土著的灵体和华人民间信仰，可说是独一无二的本土信仰！

可是，对于这独有而流传至今的信仰，最常见的是华人不论在在民宅、商业、工厂、寺庙都会拨出一角另设拿督公祠坛，视为保障信徒生养作息的地方为守护神，成为华人最普遍的户外土地神崇拜。

特别是向拿督公求财的人更多！

林洵德说：“以前有个顾客生意周转不来，他就跟家后面的拿督公求4个字，隔天开出3个字，也中了一笔小财。”

傍晚7点前供奉

有时候，也要看自己的横财运，没有横财，拿督公可以庇佑平安，甚至地方上的安宁。

“每天早晚烧香，有人说不要过晚上7点，这是看自己的心意。最重要是信徒要供奉黄姜饭、咖喱、槟榔、草烟等。”

提到拜祭供品，林洵德提醒切忌猪肉，“这是最基本禁忌，只要点7支清香，还有草烟 （rokok chao） 或本地的雪茄，放着或点燃后放在香炉里都可以。如果找不到草烟或雪茄，洋烟也可以。再来就是咖啡一杯。还有，记得点甘文烟，栳叶则放一旁，待拜祭完毕之后，可用栳叶浸泡水中洗脸驱霉。”

想要赚钱找吃，以下是准备拜祭拿督公的金银纸，您准备齐全了吗？

万发兴神料店林洵德表示，拜拿督公切记不能供奉猪肉，而拜祭时点上甘文烟，再烧拿督公金及拿督公衣纸，这样祂就能感受到你的心意，不但让你招财进宝、贵人扶助，还能驱走身边的邪灵呢！


IG变另类“花名册”？网红透露包养价码

BBC揭露，社群媒体已经变成另类“花名册”，上面有成千上万的网红提供“高端男子”挑选。网红们也透露，常接到陌生男子的“交易讯息”或“邀约”，仅1顿饭就开价2万英镑（约台币78万元）。这些男子常以金援、奢侈品，或有偿的旅游邀请为名义，请网红伴游陪酒甚至发生性行为，形同另类性交易。

根据《BBC》 报导，曾参加过约会实境秀《爱情岛》（Love Island）的网红泰恩莱克西（Tyne-Lexy Clarson）透露，19岁时，她第1次接到饭局邀请，当时对方开价2万英镑（约台币78万）。而在出演《爱情岛》第2季后，她接到1个经纪公司的电子邮件，以5万英镑（约台币195万）邀请她到杜拜住5个晚上，邮件内含保密协议。

最后泰恩莱克西拒绝了这个“邀请”，但她不讳言，“对很多人来说，这笔钱足以改变生活。”同时也为其他网红感到担忧，毕竟不是所有网红都能拿到免费的名牌包并过着奢华的生活，但为维持网路上的形象，有些人最后为了钱而妥协。

另1名也曾出演过《爱情岛》第3季的网红萝西·威廉斯（Rosie Williams）表示，近日她接到1封电子邮件，1名自称来自杜拜的男子开价10万英镑（约台币390万）的“年费”包养她，同时外加埋单所有衣服与包包的开销。同样，萝西没有接受，但她同样坦承，这笔钱为数可观，十分诱人。

不过不是每个人都禁得起诱惑。自称英国实境秀明星的“伊莎贝尔”（化名）透露，参加实境秀后，1名男子从Instagram上联系她，刚开始常送名牌包，接着在询问她的财务状况后，表示愿意提供“金援”。最后伊莎贝尔妥协了，虽然事后十分自责，但她仍坚称这并非卖淫，只是一种“有目的性的性关係”。同时她承认，为了保持形象来维持粉丝数，她必须接受这种提议。


11条让你10年后会失智的生活习惯

照着这样做，就会得到阿兹海默症

1/经常工作得很晚，然后很想吃宵夜，最好是甜的，使得睡前、睡眠中的胰岛素持续飙高。

2/也许你午夜过后才上床，结果因为睡眠呼吸中止症（体重增加就会这样）而睡不好，不管怎样，你只睡了几个小时就早早起床。

3/你才刚下床，想起接下来一整天要做的事，压力就来了。典型的美式早餐为你的一天开启了序幕：一个甜面包卷或甜甜圈、一大杯橙汁、一大杯加了低脂牛奶的咖啡⋯⋯大量摄入引起发炎的奶制品，又因为糖分而向胰岛素抗性更迈进一步，而麸质（小麦）还会造成胃肠内膜穿孔。

4/你吞了强效药物抑制胃酸分泌——即使降低胃酸会损害锌、镁及维生素B12等主要营养素的吸收能力。

5/接着你服用降血脂药物，虽然这是使胆固醇低于150的好方法，但脑部萎缩的风险也提高了。

这些过程都在我们吃宵夜后不到12个小时内连串发生，换句话说，我们的身体一直没有机会启动自噬反应，以便除去积累的类淀粉蛋白和各种受损的蛋白质碎片。

6/我们急急忙忙出门，使得压力升高，产生了会损害海马神经元的皮质醇。

7/接着我们跳进车内，使得我们在工作之前完全没有任何体力运动的机会。我们尽量避免曝晒于阳光下，于是很难维持体内的维生素D。

8/睡眠不足让我们感到紧张、烦躁，人际互动变得高压和不愉快，使我们减少正面的社交活动和乐趣。

9/中午到了，血糖低到破表，于是我们冲到茶水间，一位贴心的同事在那里放了一盒巧克力玛芬供大家享用。那午餐呢？哪有时间好好吃午餐？不过倒是有点时间从自助餐厅或熟食店拿份三明治——由精制的白吐司、施打抗生素和生长荷尔蒙的鸡肉做成，真好吃！或者也可以来些含汞的金枪鱼。沙拉嘛，看起来好难吃。再喝点低糖可乐搭配午餐，这样可以破坏我们的微生物群。现在差不多该吃点布朗尼了，这样就可以摄取反式脂肪，并减少有益健康的Omega-3脂肪。

10/抽根烟，以便减少氧气输送到我们的身体组织（包括脑组织），还能将数百种有毒化学物质输送到我们的血液中。

11/饭后刷牙或使用牙线也可以省——毕竟我们根本不在乎不良的口腔卫生会引发全身的发炎，还会破坏保护脑部的屏障，让牙龈卟啉单胞菌（P. gingivalis）等细菌有机可乘。

我们今天（和每天）唯一的“运动”，就是不断摄入糖份和脂肪。但我们哪有时间经常起来走动？家里的霉味就当没闻到吧。还是瘫在沙发上看看最爱的网飞Netflix大胃王节目或其他的美食节目好了，只要不会带来身心上的刺激就行。然后再假装自己尽忠职守继续做上班的事，最后摇摇晃晃去睡觉，电灯和各式电子产品都还没关呢！睡醒淋个浴，又是一天再战。

好消息，还有一点坏消息

或许你从未仔细想过，但恐怖的是，大部分人的日子，就是这种引发阿兹海默症的生活。轻度认知障碍要等很多年才会发展成全面的阿兹海默症，现代人的典型饮食习惯所导致的代谢和其他脑部攻击，也需要很长时间才能对人体造成破坏。

这是个好消息。

坏消息则是：你越是过着如前述的生活，你就越有可能已经损害了你的心智敏锐度，或是已经有了以下三种之一或是更多神经威胁（发炎、支持脑部的养分缺乏、暴露于有毒物质），而我们的脑会对这些威胁产生反应，制造出破坏大脑突触的类淀粉蛋白斑块，导致阿兹海默症。

我们所说的阿兹海默症，其实是对这三种脑部威胁的保护性反应。而其中两种威胁——发炎、支持大脑养分的缺乏——与代谢密切相关。代谢反过来说就是我们的饮食功能、活动程度、基因，以及我们接触和处理压力的能力。由于饮食、活动和压力也会影响心血管健康和我们生活的方方面面，因此大脑健康与整体健康密切相关。

难怪许多增加罹患阿兹海默症风险的因素，包括糖尿病前期、肥胖、缺乏维生素D和久坐不动的生活方式，都是源自于我们饮食和缺乏运动。

而轻度认知障碍的艾莉诺，认知到自己的生活状态不好，在2015年初展开ReCODE疗法后，在6个月内就发觉自己的认知有明显改善。开始九个月后，她进行了神经心理测试，结果证明情况有所改善：她觉得自己恢复了正常，而这并不是她的想像或一厢情愿的感觉。这是真的，有明确的数据，而且是客观量测的结果。


12招抗烟霾保健措施

我国几乎每年都会受到烟霾侵害，烟霾是老问题，可是却也是切身问题，影响的层面十分大！
所谓预防胜于治疗，在烟霾还没来之前，民众就应该提高保健措施，避免烟霾影响健康。
一旦烟霾来袭，在室内和室外，甚至在饮食方面，都有需要留意及需要做的事项，也就是以下的12招抗烟霾保健措施：

【室内】

1. 及时清洗：外出前，先涂抹隔离霜，可有效阻隔这些污染物对皮肤的侵害。出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以免对人体造成危害。

2. 尽量减少出门与户外活动，待在家中/ 室内也要把窗户关紧，一些汽车驾驶者更必须关紧车窗，避免吸入过多污染的空气。

3. 尽量减少出门，必要时佩戴口罩才出门。

【室外】

1. 提防口腔、咽喉吸入过量烟霾，因此要常戴口罩。

2. 不要太劳动或进行激烈运动，以免吸进更多受污染的空气。

3. 保护眼睛，以免被烟霾熏中影响视线，建议随身携带眼药水。

4. 暂时不要戴隐形眼镜，眼睛不适时可用一些有清润作用的眼液。

【饮食】

1. 多喝水或凉茶，保持体内水份，以避免中暑发热。

2. 吃大量新鲜蔬菜；多吃清凉的水果，例如水蓊、杨桃、水梨等，少吃榴槤、红毛丹等热性水果。

3. 哮喘病患者多补充营养成份，提高身体免疫力，多吃蛋白质类、碳水化合物、淀粉类等食物，像米饭、鸡蛋和牛奶。

4. 在饮食方面，尽量吃得清淡些，不要吃油腻食物，尤其是难以消化的食物。同时少喝咖啡，可以葡萄糖、果汁或蜂蜜水替代。

5. 多吃鱼类：鱼类本身拥有丰富蛋白质及盐份，尤以中年人应该多摄取，因为盐份可达至消毒解热之效。

转载自/Mehsee


卦行天下 138： 大叔爱上少女 恋情难有结果

话说有一位曾经向我学习过文王圣卦的江先生，再次来到中华道学研修中心卜卦问姻缘。

江先生年近40岁，早年从事房地产， 如今继承父亲遗留下来的油棕园事业。他在去年认识一位20岁出头的妙龄女生，此女目前还在学院求学。

双方目前处于普通朋友阶段，双方年龄差距十多岁，男方对女方甚有好感，想要女方成为自身的终身伴侣。由于女方年纪尚轻，性格温柔，条件良好，所以也有不少同龄的追求者。

以下是江先生卜卦问与该位心仪女生的卦象显示:

本卦水天需，属于《易经》第五卦，坤宫游魂卦，意谓着需要有等待之心。虽然充满生命力，但却等待目前洪水消退，把脚伸进流动的大川之中而迷幻的现象。这种情状虽然不理想，不过会一点一点朝希望实现。

下卦的乾为天具有刚健之意，是充满活力的卦。但是，下卦的天却被上卦的水象所阻，以致无法动弹。

由于充满活力，所以静静的等待，盛运必会降临。在这段时间，需为不久即将来临的活跃期做准备，培养锐气才是最重要。

本卦世爻落在第四爻申金子孙，而应爻则在初爻子水妻财。世爻为当事人，应爻代表的是该妙龄女子。

世应之间呈现的是世爻申金生应爻子水。这表示年近四十的江先生，打从内心深深喜欢这位还在学院求学的女生。世爻旺相表示当事人有经济能力，也意谓着男方如对女方有意，必须要采取主动，以免女方在诸多追求者的攻势下，被他人捷足先登。

本卦世应相生，表示男方宜在有利的情况下，先确认男女朋友关系，接着再订下名分，则婚姻易成。世生应，男方应主动向女方求婚。

虽然世生应是好现象，但是必须考虑到男方毕竟大女方将近20岁，会产生诸多问题，如代沟、思想作风和价值观差异。因此，必须要详细观察世爻在本卦所隐藏的意义。

世爻申金子孙与日辰寅日相冲，呈现凶象。应爻子水妻财受月令辰土之克，也是不吉利。本卦世爻化回头克，卦象为凶。此外，世爻又临空亡。再加上本卦妻财爻两现，一在初爻，另一则在第六爻，表示当事人不止一个妻子或女朋友，属多婚现象。

卦中多爻乱动，不仅表示事多变化，而且多为不顺和主事反复。本卦世爻临玄武发动，主段感情暧昧和不明朗化，存在盲点。世爻临空亡，这段姻缘终属梦幻一场。

此外，卦中兄弟爻克妻财爻，表示当事人成婚较晚。本卦世爻动，表示当事人在此段感情上应该采取主动，但化回头克，意味一切追求或会以失败告终。

一段恋情就好像马拉松比赛，没有恒心的人是走不到婚姻的终点。无论是在激情四射的恋爱过程中，还是在平平淡淡的婚姻生活当中，都需要有恒心和耐心。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心：

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：016-607 8299
011-3676 8299
03-9547 6888


林语堂一句无稽之谈与陈六使矛盾爆发

林语堂在1954年10月2日飞抵新加坡，随身也有一批教授和学者，其中一人黎东方教授原是韩江中学的教务主任。

就这样，第二位主角林语堂（1895-1976）登场了，他是福建省漳州市人，终年81岁。先后在中国的圣约翰大学考获英文学士，及后在美国哈佛大学取得文学硕士和在德国莱比锡大学考获语言学博士。毕业后曾在中国的清华大学、北京大学 、厦门大学及香港中文大学任教，也曾担任台湾外交部秘书及联合国教科文机构美术与文学主任。与此同时，他也是一位知名作家，所出版的专集近20本，其中《吾国吾民》及《京华烟云》（后被拍成电视剧）为热门作品。

在1947年离开联合国后，林语堂举家赴美国定居。1954年至1955年在新加坡执掌南洋大学时弄出大件事，而不得不怏怏然回到美国。他在1966年定居台湾，晚年（1976年）在香港逝世，留下争议性的一生。

在此之前，比较脍炙人口的事件是林语堂在1925年应邀担任厦门大学文学院院长，他请了鲁迅当教授，也就在后来有了林文庆校长、林语堂院长及鲁迅三人之间的争议。其中作为时代青年的偶像，鲁迅是反孔教的，对林文庆没有好感，把他视为儒家老学究。也因为林文庆是陈嘉庚请来担任校长的，也被鲁迅视为爱面子的商人而办学。

在洪丝丝的回忆录中，就有一文论述林文庆因要为鲁迅饯行，乃邀林语堂一道用宴。席间，他们对海外华人办校的慷慨精神鲜有理解，也就不了解陈嘉庚是毁家办学的第一人。

原本华社对初来乍到的林语堂是寄以厚望的，希望他能把南大办成一流的大学。讵料林语堂有不同的办学理念，他在抵达新加坡后向媒体说他要把南大建成一座海外的反共堡垒。

这不但是打脸陈六使，也让华社感到惊讶。不仅新加坡在当时的左翼运动已重新整合起来（借一名女生庄玉珍被奸杀案掀起反黄和反殖运动），自然不会接受林语堂的反共论。

陈六使对林语堂的“信口开河”言论感到不安和不满。抑有进者，林语堂的教务会议没让董事会的人参与，因此陈六使也不知道林语堂究竟在做什么？

果然林语堂在被催促下提出他的条件：（一）将2,000万元的基金交给他来处理；（二）校务归他管。

这意味着由南大理事会筹获得所有血汗钱都要交给林语堂分配。为何陈六使无法接受林语堂的办学计划？主要是因为后者又提出了下列的条件：

（一）教职员薪金初计约32万元。其中教授薪金1,500元至2,000元，副教授1,200元至1,700元；讲师900元至1,400元不等。据说比当时的美国高。到任教职员家具15万元、教职员旅费及津贴24万元（多数坐飞机头等舱）。

陈六使后来在报上发表对林语堂之高薪措施深感不安，担心无法负担，盖南大是向人民募捐而非收账得来的。

（二）林语堂本来安排其女婿黎明任行政秘书；女儿林太乙任校长室秘书（女儿后来担任读者文摘中文版总编辑，也写过《林语堂传记》（1991年））；侄儿林国荣任会计长。还有其他的教职员，被人形容为“任人唯亲”。

（三）更让人无法苟同的是，理事会得将筹获或预筹的2,000万元基金交由校方处理，也无权过问。各界闻之，不禁哗然。

林语堂一行人在1955年接受陈六使的遣散费新币305,203元（10万美金），在发表联合声明后，此事总算告一段落。但心有不满的林语堂在返回美国后，于1955年5月21日在《生活周刊》破口大骂共产党破坏他的南洋大学，也促请政府（仍是英国管）采取行动对付亲共分子。在那个独立运动高潮的年代，林语堂在错误的时间、错误的地点讲错误的话，难怪被陈六使形容为无稽之谈，也是背信失约的举措（未遵联合声明，保持沉默）。

另一方面，经林语堂这么一搞，反而加速南大成为学生运动和左翼分子的活动中心。当1963年马来西亚成立前后，新加坡举行大选，结果社阵失败，只拿下13席，人民行动党拿下37席，李光耀再度执政（1963年9月21日投票）。

翌日，他宣布褫夺陈六使的公民权，而南大学生从1961年到1966年的常年示威游行抗议行动，也因当局不断的镇压和监视已化整为零。

1980年，南大与新大合并，南大不见了。无论如何，林语堂的事件是故事的开端，最后连大学也被关闭了。只是短短的1/4世纪，南大走完它“光辉的一生”。林语堂即便有其发表言论的自由，但他已深深地伤害南洋大学，也让马新华社失掉一所华文大学。

虽然陈六使在后来也有一个小纪念馆设在陈嘉庚纪念馆附近，但规模不大，总算死后留名。

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


“抗氧化”维生素C不是吃多就好过量3风险别轻忽

将维生素C锭放进水中，看着溶解的药锭冒出阵阵气泡，整杯水就像被施了魔法，好像只要喝下这杯，就能拥有Q弹紧实的肌肤。但甜甜的维生素C锭喝多了，可能会让你的身体出状况。

人体无法自行合成的维生素C，除了广为人知的抗氧化、抑制黑色素生成的功能外，它还是维持人体重要生理功能的必要辅酶。

让肌肤Q弹紧实的胶原蛋白、对抗外来的细菌或病毒的白血球免疫机能、钙、铁矿物质吸收，以及合成对抗紧张及压力的肾上腺素、血清素等，都需要维生素C参与。

但维生素C并非“多多益善”。建议，一般成年人每日建议摄取量为100毫克～2000毫克，“维生素C属于水溶性维生素，身体无法吸收的还是会随着尿液排出体外，”振兴医院营养师林孟瑜表示，单次摄取100毫克～200毫克，吸收率最好；研究显示，一旦摄取量超过1000毫克，吸收率可能仅剩5成。

另外，还要特别提醒，若长期摄取超过2000毫克以上的维生素C补充剂，恐对身体造成负面影响。

维生素C属于酸性物质，过量服用会刺激胃壁、肠道黏膜组织，造成胃部不适、腹泻等情况。

维生素Ｃ代谢后的产物为草酸，若过量服用，草酸与体内钙质结合，就容易形成结石。

营养师表示，一般从蔬果摄取的维生素C，通常不会有过量的问题，身体也能自动代谢草酸。但要小心，若长期摄取4000毫克以上高剂量维生素C，且没有补充足量的水分，或是家族都属于易结石体质，就可能增加结石风险。

若将维生素C当保养品卯起来吃，长期高剂量补充会改变体内调节维生素Ｃ的机制，使身体吸收率增加，反而需要比一般人更多剂量，才能维持正常生理功能。

而适应了高剂量浓度的身体，减少摄取量之后还会产生戒断反应，出现维生素C缺乏，如牙龈肿胀、出血、皮肤出现紫斑、瘀青等坏血病症状。

建议想要戒掉服用高剂量维生素C补充剂的民众，以递减的方式减少使用量，较能缓解戒断反应。

1.空腹时不要吃维他命C，因为它的消化和吸收需要其他营养素的协助，而维他命C也可以帮助其他营养素的代谢，如钙与铁。

2.不妨分两次吃，如早餐吃一半，午餐或晚餐再吃一半，这样可让血液中维他命C的浓度维持在高档，保持活力、抵抗压力。

3.一定要喝足够的水。专家建议，如果是吃一片500mg的C，就要多喝500∼600cc的水。

研究发现，一天不管吃了多少的维他命C，人体最多只能吸收200mg，多的会随尿液排出。而多余的维他命C会代谢为草酸，但如果碰到钙，就会结合、沉淀为结石，但只要喝足够的水，就能排出。

有服用钙片习惯的人，如更年期女性一天会补充1000mg的钙，是不是要担心结石的问题呢？专家解释，如果不要服用高剂量的C片，如超过500mg，就不会形成结石。


30岁男开趴狂欢下体长满水泡坏死喷脓汁

喝酒狂欢会给身体带来多大的负担呢？一名30多岁长期在大陆工作的男子，因时常喝酒应酬，回台经医师诊断，发现他的私密处已变黑坏死，还长出不少脓疱、小水泡，甚至连会阴部、阴囊里面全是脓水。最后医师只能把阴囊切开，为他做治疗。

直肠外科医师孙文俊在东森节目《医师好辣》透露，之前曾帮一名严重高烧的男病患治疗，经断层扫描后发现，男子的会阴部及阴囊里面全都是脓水，连大腿根部也有被感染的迹象，更夸张的是私密处还布满肉眼可见的一颗颗水泡。抽血报告显示，男子的白血球指数飙破3万，是标准值的三倍。

当时确诊该病患已罹患“坏死性筋膜炎”，危急情况须立刻开刀处理。医师在开刀时，把病患的阴囊切开，让脏水能顺利引流，连男性生殖器都裸露在外面，经过一番积极的治疗抢救后，才能成功保住性命。

在医师详细问诊后，这名病患才坦承，自己长期在大陆工作，经常喝酒应酬、有糖尿病的问题。没想到，因为这次的严重高烧意外发现，身体一直潜藏可能致死的恐怖疾病，幸好在医治后并无大碍。

另外，医师提醒这类病例其实有很多，前阵子也有一名40多岁的男子，因右边睾丸被蚊虫叮咬，延误就医时间，2个礼拜后就医检查出“会阴部坏死性筋膜炎”，为保住性命只得切除右边睾丸。

最后，医师郑重呼吁，如果民众发现下体出现病灶，应在患部范扩大时立即就医，否则拖过黄金救援时间，恐有生命危险。平时也要多留心糖尿病、免疫力低等问题，避免对身体造成更大的伤害及遗憾。


正妹改当职业小三勾引男人帮验忠诚度

巴西近来出现一项新兴职业，许多年轻貌美的女子当起“忠诚检查员”，专门在网路上勾引男性，测试客户的老公或男友忠诚度，一次最多可赚进近千元台币。

据报导，这种职业近来在TikTok和IG上讨论度很高，通常由年轻貌美的女性担任，每次收费20至150雷亚尔（约18.55至139令吉）不等。她们会透过IG讯息或WhatsApp，在网路上接近客户的老公或男友，或假装是透过共同朋友取得他们的联络方式，并将所有对话截图及互传的照片传给客户，让客户确认自己的伴侣够不够坚定。

22岁检查员妮蔻莉受访提到，她第一次接受这类工作邀约时刚生完孩子，还未找到工作，就有一名女子透过IG找上她，表示希望她帮忙测试老公的忠诚度，才注意到人们对这种服务的需求。

妮蔻莉回忆道，“她在IG上找到我，说她觉得我很漂亮，是她老公的菜”，“她说她很怀疑老公，因为他已经出轨几次了，所以希望我去勾引他，看他会不会上钩”。她便假装误发讯息给这名女子的老公，二人开始聊天，很快就进展到相约见面。她把对话截图给客户，马上就有一笔丰厚的酬劳入帐。

妮蔻莉在TikTok分享这段经历，很快就有其他有类似需求的女性找上门来，至今已靠着测试男性忠诚度赚进4000至5000雷亚尔（约3,711令吉至4,639令吉）。

20岁检查员史蒂芬妮投身这份工作是为帮助女性结束不健康的关系，声称她每接触10名男性，就有6人会上钩，无法通过忠诚度测试，“我不认为测试能够100%反映一个人是否忠诚，但很多女性只是需要足够的证据离开。”

19岁女子伊丝敏担任检查员已有1年，却也感受到这份工作背后的危险，有次她勾引的对象看到女友的手机，发现自己被设局，便找上她扬言报复，令她感觉受到生命威胁，所幸这对情侣后来和好，男子也没再找上她，但她从此再也不敢接同个城市的案子。

这些“职业小三”近期也开始提供更多服务，因为有客户希望她们帮忙测试有好感的对象是否值得交往，还有客户要求勾引有妇之夫，一旦对方上钩便把证据传给正宫，使夫妻感情破裂，好让自己上位。
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


菲国鬼附身案例激增天主教开设驱魔中心

菲律宾天主教会直指，自从疫情大流行以来，“鬼附身”案例明显激增，因此天主教会正在菲律宾建立一个专门的驱魔中心。这个设于马尼拉的圣迈克尔精神解放和驱魔中心，将是亚洲地区设置的第一个专门培训神父驱魔且提供专门场所来进行仪式的中心。

菲律宾驱魔达人、马尼拉总教区主任兼首席驱魔师何塞·弗朗西斯科·西奎亚说，他每天会收到大约10份关于精神障碍的报告，直指恶鬼和恶灵附身、骚扰人们情况暴增，主要是因为疫情造成精神、情感、精神和身体压力，形成“完美风暴”。

西奎亚说，这个驱魔中心将为“那些受魔鬼束缚的人提供服务”，该中心有一个小教堂以及谘询室、驱魔室和访谈室。他指出，在驱魔案例中，“完全附身”只占其中20%，而大部分案例是受到邪灵“身体骚扰”。

他称这类情况在过去三到五年中持续增加，而只有经过加强训练并获得主教批准的天主教神父，才能进行驱魔。

西奎亚先前曾表示，自己在驱魔后收到来自恶魔的简讯。他说当时自己正与一名先前被附身后飘起来的女人谈话，而对方放在另一个房间里的电话却向他传来威胁讯息，称他是罪人和骗子，无法从她身上清除邪灵。

西奎亚说：“魔鬼控制着所有电子物品。例如，如果某个地方有邪灵入侵，而且希望别人知道其存在，通常那个地方的灯光会闪烁。如果我发表演讲并使用某些电子装置，魔鬼可以轻易关闭该装置，因为它是电子物品的专家。

”菲律宾拥有世界第三大天主教徒人口，仅次于巴西和墨西哥。梵蒂冈在2005年首次开设驱魔课程，预计新中心将培训来自世界各地的神父。上个月举行奠基仪式，目前尚不清楚施工何时完成，未来将成为菲律宾天主教驱魔人协会总部。


怎样和神说话？4：神话密码： 旺炉·杯爆·跌生果

一连谈了好几期的求神祈福及与神说话方式，那么如果家神有灵，与主人沟通时，他又怎样和你说话呢？

通灵大师亲切微笑道：“神当然不会开口和我们说话，但衪有各种各样的方式来与我们说话。”

很多人一看见家神香炉香枝烧起来“旺炉”，郡会很开心，普通上都觉得好运降临或有财了。

她表示，旺炉发生在神庙与家中是不同的解释，通常庙里的香火旺盛，香枝太多时烧起来并非奇事，而家里的香炉香枝才几枝会烧起来就不寻常，乃是家神要告诉你一些事情。

“旺炉其实不一定代表是好事或财运，而是家神给予的暗示，当有发现这样的情况，就要特别注意。”

一般上，若平日有诚心、打坐的人，也许可以感应到特别启示，但常人就可能难以揣测其中的含意，不过可以多方面去尝试破解“神话密码”。

她举例：“我曾跟一位沉迷投资股票的客户按大圣爷，按神后，我叫他注意大圣爷平日给予的任何启示，如注意供奉的生果；因平日生果是不会从神台上跌下来，一天若无风无碰撞却跌下来，就要很小心。”

果然一次拜神时，不知怎的，一粒生果滚下神台，这位客户紧记通灵大师的提示，便急放出手上的股票，果然走得快，然后趁低进场，还赚了一笔大钱。

“当发生烛台烧到神台就要非常注意，总之有火的问题就要特别小心，因为这是不好的预兆，一定是会有不好的事发生。”

她指出，当家神知道会有不祥之事发生，其实是很着急的，很多时候又不知该如何与主人讲，因此若始终沟通不到，主人就接不到家神的福。”

那么该如何去注意家神的“一言一语”呢？

“总之，最好是留意各种神台上的迹象，比如火烧、跌生果、杯爆、旺炉、金身爆裂等。”

她进一步解释，以金身爆裂的情况，就要靠自己去判断与观察，假如金身是木制的，也许天气冷热差异大就会裂，亦或长年火熏或烧着也会有影响，但若是金身后部产生裂纹就没有理由是火造成的。

她手上就曾有过这样的案例：“一位客户发生了一宗小车祸伤及背部，后来，他太太在清洁神台，抹神像金身时，才惊讶发现家神的金身后面裂了一条长痕，部位与丈夫的伤处相似。”

这个家神已给了主人一个讯息，可惜还是收不到，所以也没有避过祸事。

通灵大师这时特别提醒，当发现金身爆裂了就干万不可以再拜，这种钱千万别省。

当发现家神有给予启示的“说话”又“听小懂”时，该怎么做？

她表示，那么可以诚心上香膜拜向家神祈求：
XXX（神的称呼），弟子/信女XXX恳请神明大显威灵，大发慈悲心，给予一个更明确的暗示，赐梦或者再给予启示，让弟子/信女合家可化解这个劫数，求神明庇佑。

神明除了会以启示与你沟通，也会以实际行动告诉你一些事情。想知道更多，就请勿错过通灵大师越来越精彩的分享了。


宠物心病谁能知？她靠一双手就能搞定！

她以一双灵气之手，传递能量隔空治疗了无数的患者，自从一次机缘为宠物治疗后，这个奇效的水晶金字塔治疗法便让很多爱宠族找上她。

本刊记者亲身访问直击治疗室，与大家分享现场实录……

猫咪身形瘦弱，有气无力静静躺坐在床垫上，双眼半眯四肢蜷曲，神色忧郁寡欢，一脸心事重重的样子。

至于坐在猫咪身旁的女人——韦静（Ta Lin），只见她把手掌轻轻放在猫身，接着闭上双眼，不断往猫咪的背脊、头顶、肚皮等部位“上下其手”抚摸一番，动作极其娴熟，乍看就像在为猫咪做全身按摩，画面既温馨又奇妙。

就在这时，原本颓靡不振的猫咪，忽然像是被注入强心针，精神为之一振！不仅如此，原本颤抖挣扎的四肢也渐渐趋于平静，同时嘴巴频频发出“喵喵”、“呼噜呼噜”声，看起来很是享受。

水晶金字塔疗法

如果你以为Ta Lin只是单纯为猫咪按摩，那就大错特错了！其实啊，她正施展一套名为“水晶金字塔疗法”（Energetic Osteopathy，简称EO）的疗愈法门。简单来说，就是通过双手触碰动作，以此启动宇宙无边浩瀚能量，为猫咪进行全方位的身（身体）、心（内心）、灵（灵魂）深度治疗。

更神奇的是，深谙“动物沟通”特殊技能的Ta Lin，似乎真能读懂小毛孩内心的巨大郁结和创伤，只见她一边聆听安抚，一边开口跟猫咪“说话”，俨然已进入“人猫合一”的境界。

此时，语言隔阂完全破除，整个空间充满“爱”的疗愈能量，而猫咪在“爱”的滋润下，气色逐渐恢复昔日全盛状态，前后判若两“猫”，叫人难以置信！

“身为一名专业的EO疗愈师，不管是对人还是小动物，我的工作就是把‘平静’带给他（它）们，使他（它）们恢复原来健康状态。”

疗愈期不能有杂念

不说不知，宇宙万物都有特定律动（rhythm），包括人与动物的身体器官。当律动平稳平静，身体器官就会正常，可一旦律动出现异常，比如能量堵塞，身体器官就会“脱离”健康轨道，进而使身心灵受到严重冲击，百病丛生，难以自愈。

正因如此，每当施展EO疗法，Ta Lin怀着一颗“爱与尊重”的平常心，双手轻柔碰触事主的身体，集中精神感应找出能量堵塞的源头，并加以释放，使律动恢复原来正轨，身体就会回归健康，这正是EO的神奇之处！

“通过EO的深层连结，将能启动事主身体的自我疗愈力，仿佛全身上下每一寸细胞、器官、肉身，甚至是灵魂都被‘爱’滋润，过去身心灵遭受到的一切创伤和回忆，都能瞬间得到疗愈，从而达致身心灵合一的至善境界。”

无论如何，Ta Lin也一再强调，EO疗愈师只是一个衔接宇宙能量的管道，所以疗愈期间要自我放空，千万不可带有一丝一毫的杂念和烦恼，就连期盼事主尽快痊愈的急切想法都不可有，因为这也是一种无形的束缚压力，它会阻挡宇宙能量输送，进而影响疗效。

经过治疗后，这个严重脱毛，患有糖尿病的狗，逐渐恢复健康，除了长毛，糖尿病指数也降到安全水平。

个案1狗糖尿指数恢复正常
说到这里，她分享自己出道的第一宗宠物个案，是帮朋友的狗狗做EO。当时这只狗狗年老多病，不仅严重脱毛，还患有白内障和糖尿病，每天都要验血打针，不仅狗狗痛苦，主人也照料辛苦。

由于此前服务对象都是人，帮小动物做EO还是第一次，所以Ta Lin表现很紧张，一直担心无法做好，不料这种患得患失的心态被狗狗一眼看穿，竟然反过来劝她冷静！

“狗狗叫我专心一点，好好把握这次的学习机会。当然，这是建立在‘动物沟通’领域下的心灵层面交流，旁人根本看不出所以然来，反倒是我被小动物‘教训’，除了尴尬，也有当头棒喝之感，于是赶紧自我调适心情，集中精神重新投入。”

经过深层观察和沟通，Ta Lin发现狗狗内心非常焦虑，究其原因，问题出在女饲主身上。原来，女饲主曾经对狗狗放话，如果还想要继续跟妈妈（女饲主）住在一起，就一定要快点好起来，换言之，如果无法快点好起来，它就会被抛弃，这对狗狗来说是很大的压力！所谓“欲速则不达”，越是心急，病情反而变本加厉，这就是狗狗久病不愈的真正原因。

“我示意友人赶紧向狗狗大派定心丸，并且承诺不管日后身体好不好，都绝对不会放弃它，狗狗听了马上沉静下来。不久，友人捎来喜讯说狗狗自从接受EO治疗后，情况改善许多，最明显就是狗毛开始生长，而且糖尿病指数从原本的7、8危险水平大幅度下降至1、2、3安全水平，就连兽医也啧啧称奇，还问这是怎么做到的？”

初试啼声，效果比预期中还要好，无疑大大增强Ta Lin的信心。然而，帮友人的狗狗做EO纯属好奇玩票性质，这时的她还没有兴起当“宠物疗愈师”的念头，直到后来和临终猫咪——Andy的相遇，才改变了她的想法。

个案2病危猫要求获得尊重
提起Andy，原本欢乐明快的气氛，随即转为严肃沉重，而从Ta Lin略带哽咽的言谈之中，不难看出Andy对她的影响和启发有多大。

“Andy是我朋友宠物店一只待领养的猫咪，因为不幸患上末期腹膜炎（FIP），被医生宣判‘死刑’，无药可医。当我第一次见到Andy的时候，它的四肢已经瘫痪无法行动，同时大小便也无法自理，只能吃一些流质食物活命，非常痛苦。”

Ta Lin坦言，当时她是带着一丝同情、可怜的心去治疗Andy，没想到Andy不领情，尽管四肢无法动弹，依然拼命挣扎不让Ta Lin触碰，这让她百思不得其解，不明白为何Andy拒绝接受EO治疗。

“当我尝试用‘动物沟通’和Andy进行心灵对话，才惊讶发现它不要我的同情，只求得到尊重！坦白说，这让我大吃一惊，没想到小动物的心思竟然细腻至此，我内心的一切想法，它们都知道。”

这件事，让Ta Lin意识到一个临终小动物的最后心愿，竟然只求对生命的最大尊重，死得有尊严！这让她彻底醒悟过去对生命的错误认知，从此毅然走上“动物能量治疗”的道路。

“是Andy教会我‘尊重生命’的真谛，我也答应它，尽我本份，它不让做的，我绝对不碰。就是这样发自内心的真诚交流，它才愿意打开心扉，接受我的治疗。”

多活两个月安乐走

第一次的EO疗效非常惊人，Andy不但重新站起来，还有能力走到猫砂盆大小便，甚至恢复吃固体食物的能力，所有人见到无不喜出望外，而Ta Lin更是兴奋无比，忘了身为EO疗愈师的最大治疗原则——自我放空，保持一颗平常心，因而种下无可挽回的遗憾……

第二次治疗，Ta Lin的心态起了很大的变化，内心迫切希望能把Andy彻底治愈，也不管它愿不愿意，就自作主张强行做全套，缺乏对它的尊重。结果第三次见Andy的时候，它已经非常沮丧绝望，拒绝接受EO治疗，逼使Ta Lin不得不向它道歉保证下次不重犯，它才勉为其难再次接受治疗，可惜为时已晚，Andy已不再像过去那么正面积极，而它的生命也正在倒数中。

“Andy前后接受4次EO治疗，一共撑了两个月才走，以FIP症状出现到病发死亡平均只需几个星期的时间来说，算是撑得相当久了。重点是直到临走那刻，我能感应到它的内心很平静，这表示它没有太多的痛苦，只是对长期饲养照顾它的保姆依依不舍，还有，想见我最后一面……”

“我劝它放心离开，不要再有牵挂，同时也表达我的感激，感谢它让我有机会学习尊重生命的宝贵一课。隔天，保姆说Andy走了，据说走的时候很安乐，没有痛苦挣扎，这让我感到十分欣慰。”

对Ta Lin而言，不管是人类还是猫狗，每一次的接触和交流，都能让她从中学习到更多，一点一滴累积生命的厚度，灵魂的升华，神性的合一，这也是她毕生追求的人生境界。

水晶金字塔疗法
结合能量与整骨

德国物理治疗师Kalu Schreiber所独创的水晶金字塔疗法（Energetic Osteopathy，简称EO），是一套结合“整骨”和“能量”于一身，可以用在人类或动物身上的神奇疗法。

实施EO之前，疗愈师需通过心、手、第三眼和顶轮，以此连结巴巴吉（Babaji）的白色火焰，以及大地母亲能量，并在神圣之母的水晶金字塔加持下，为事主一对一服务。

基本上，EO疗法不具任何风险，因此不管是出生婴儿、成年男女、年迈老人，甚至一些特殊群体如孕妇、产妇、受情绪干扰者、癌症病患、术后休养者、特殊儿童，以及欲身心成长者，皆非常适宜。

此外，EO疗法的涵盖范围也非常大，其中包括头荐骨系统、肝胰脾心肺、脊椎、消化系统、四肢、五官、泌尿生殖系统、骨盆等等。其疗效如下：

~清除身体细胞的创伤印记
~舒缓紧绷情绪、安定思绪
~重建身心灵的和谐与平衡
~释放阻塞能量
~提升个人对身体与情绪的觉知
~与自己、他人建立亲密和谐关系
~深度身心放松
~活化个体的自我疗愈力
~净化人体脉轮（Chakra）
~透过宇宙连结自我疗愈

EO治疗次序
EO治疗依序往猫咪的背脊、头顶、肚皮等部位抚摸推揉，通过感应找出能量堵塞处，并加以释放。

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《救命奇方》看这里
救命奇方


| 汉坦病毒 | 云南汉染病极速亡 病征似新冠肺炎

新冠肺炎（COVID-19）疫情未过，内地又现“汉坦病毒”。云南日前发生搭长途巴男子不适，3小时后极速死亡，及后发现他未染新冠肺炎，但汉坦病毒呈阳性反应，同车乘客都需隔离观察。事件引发广泛担忧，据香港卫生防护中心资料，详细解释感染途径及7大病征，即花一分钟了解清楚。

死者事发时正搭乘山东荣成鲁阳水产食品有限公司租赁的复工包车，车上共计有两名司机、一名医务人员，以及另外29名务工人员，一行人从云南送到山东复工。据报包车途经宁陕县境内的京昆高速宁陕服务区时，一名姓田男子突感不适，需报警拨打120求助。

田男凌晨4时许发病，其后被救护车送院，与车上两名发热人员及一名陪同人员送抵医院报，4人获安排进行新型冠状病毒检测，惟延至早上7时许救治无效死亡，而同车其余29人均就地进行医学观察。

官方其后公布，4人新冠肺炎病毒检测呈阴性，但田男对汉坦病毒呈阳性反应，其他人检测则暂未有结果。

据香港卫生防护中心资料，汉坦病毒主要是由啮齿动物传播而引起，啮齿动物是咬食性哺乳动物的总称，包括鼠、豪猪、松鼠、河狸等，主要分肾综合症出血热及汉坦病毒肺症候群两类。

中心指汉坦病毒患者主要透过直接接触受感染啮齿动物的粪便、唾液或尿液，或通过吸入其雾化排泄物中的病毒而染病，而人类亦可由其他途径染病，包括被带有病毒的啮齿动物咬伤；进食被带有病毒的啮齿动物的尿液、粪便、唾液污染的食物；接触被带有病毒的啮齿动物的尿液、粪便、唾液污染的物件后，再触摸眼睛、鼻和口。

中心指人与人之间的传播是极其罕见的，其中肾综合症出血热患者死亡率1至15%不等，汉坦病毒肺症候群患者死亡率却高达40%；病毒潜服期约1至8星期，现时汉坦病毒感染并无特别治疗方法，但及早求医接受诊治非常重要。

中心又指如要预防感染，市民应经常保持双手清洁，尤其在触摸口、鼻或眼之前；洗手时应以枧液和清水清洁双手，搓手最少20秒，用水过清并用抹手纸或干手机弄干；如未能洗手，亦可用含70至80%的酒精搓手液洁净双手。

另外做好防范鼠患工作一样重要，日常在家居要小心贮存及处理宠物的食物，避免成为啮齿动物的食物，垃圾及厨余应放进有盖垃圾箱内，并须每天清理；亦应保持处所清洁，特别是垃圾房及后楼梯，并避免物品堆积，并定期巡查花床及通道，避免啮齿动物出没。


中国最小铁人三项选手梦想为国征战奥运

“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰 。”

当别的孩子还在学校忙着学习，放学忙于补习的时候，13岁的他却每周体能训练5次以上，甚至在高温酷暑的时段也不喊停，这也给小小年纪的他不小的考验。

去年，中国一项铁人三项比赛上，来自上海的13岁男孩金产界，以1小时24分41秒的好成绩获得了本次奥运半程标准赛的亚军。这并非是金产界首次获奖，早在2020年9月，年仅11岁，身高155公分，体重37公斤的金产界就以3小时09分29秒的成绩创造了中国最小年龄铁人三项（奥运标准距离）挑战赛的纪录，当时引起相当大的瞩目，因为这是他首次参与铁人三项就获得如此佳绩，相信若锻炼下去，日后必有大作为。

金产界小名豆豆，他的梦想是能够代表中国参加奥运会。他的母亲是一名退役的跳高运动员，曾创造过优异的成绩。爸爸也是一名十足的运动爱好者，酷爱马拉松运动的他是一名六星跑者，他说跑马拉松这件事，不仅仅是对体力、技巧的考验，更是对意志的磨砺。对于孩子的教育，豆豆爸爸觉得这是一件发觉和培养孩子特长的过程，从小豆豆就表现出超出普通孩子的运动天赋。

耳濡目染下，从懂事开始，豆豆就一直在父母引导下坚持每周5天的运动量，跑步、游泳、脚车、篮球、足球，他都会去参加训练，因此算是一名“老”运动员了。而豆豆的姐姐也是一名小运动员，15岁已经是1.84米的身高，是上海女排青少年队的成员。

铁人三项运动（Triathlon）是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路脚车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。

以奥林匹克标准铁人三项是：1,500米游泳、40公里骑行、10公里跑步，这是一般成年人也未必能完成的赛事啊！然而，2020年，当别的孩子还在白纸黑字上计算着速度*时间=距离的时候，豆豆已经在用身体，手臂和脚步丈量着1.5公里自然水域游泳，40公里公路脚车和10公里公路长跑的速度，时间和距离了。因为那时他决定要参加人生第一场铁人三项运动，还为此展开了近2个月的铁三项目集中训练。

比赛当天，一声令下，这个11岁少年如拉满弦的弓箭一跃而下，发挥出异常的水平，以33分钟05秒完成1,500米公开水域的游泳项目，这个成绩已经超越了豆豆在训练时的最佳成绩。

上岸后，接下来是40公里脚车骑行。在前30公里的骑行豆豆是非常轻松的，但在最后的十公里可能出现了一些肌肉酸痛的情况，他会在骑行中腾出手来敲击自己的小腿，但是始终没有停下，最终1小时40分22秒完成了40公里的公路骑行。

最后一项，10公里长跑，由于跑步时的肌肉运动方式和骑行时存在差异，豆豆的跑步姿态有些别扭，所幸他之后渐入佳境，整个节奏和姿态都控制得很好，在最后的500米进行了一个冲刺动作，最终是以52分54秒完成10 公里路跑。

最终，豆豆以3小时09分29秒的成绩在上海市青浦区的淀山湖完成了中国最小年龄铁人三项（奥运标准距离）挑战赛，并由上海市铁人三项协会为其颁发完赛证书。

赛后，豆豆表示自己对这次比赛的发挥很满意。一般来说，成人的铁三赛事关门时间是4个小时，豆豆的成绩可以说已经超过了很多成年人的运动水平。

完成了这次铁人三项后，去年豆豆又参加千岛湖界首铁人三项比赛，并又以1小时24分41秒的好成绩获得了本次奥运半程标准赛的亚军。

每次豆豆比赛，家人都会到现场为他加油鼓劲，豆豆的爸爸在赛后更是亲自给他做了一系列拉伸，对孩子给予了行动上和精神上的鼓励。比起物质上的给予，这种精神品质的引导其实对于孩子来说是终身受益的。

对此，豆豆爸爸说，比起好的成绩，孩子能够战胜困难的恒心和毅力更让自己感到骄傲，而这些品质也将在他未来的人生中扮演重要角色。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


【保健】胡子出卖床上能力

从青春期开始，男性就开始长胡子了，但是，每个男性胡子的成长速度、浓密度全然不同。而且，原来透过胡子也可反映出你的性能力。

有关研究人员调查发现，不是每天刮胡子的男人中，蓝领工人居多，他们一般结婚率较低，高潮次数少，有些人还会因此得了心绞痛。不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比，性生活频率较少。

胡子会在过量雄激素的刺激下呈现疯长状态，服用了过多的雄激素及制品，造成体内雄激素过量，胡须也会呈现疯长。两千多年前的医学书籍(灵枢阴阳十五人)中就指出：血气盛则须发长，血少气多则须短，血气皆少则无须。

现代医学解释：若男子的胡须变得稀少或全部脱落，很可能是性功能减退的表现，另外通过影响身体里的激素分泌而影响性功能。如果男人的胡子变得稀少，没有足够的雄激素支持，性功能也会出现低下，减退现象。

胡须的生长有其自然规律，胡须通常在青春期开端生长，这时是相当柔软的毛发。青春期后的男性一般胡须比头发长得快，这是雄性激素作用的成果。到了成年期，胡须的色彩一般与头发雷同，质地也随之变硬，此时，性功效也趋于稳固。


百花仙子下凡 花开富贵在人间

百花仙子是中国古代神话传说中，掌管天地人间上百种花草的仙女，被誉为“百花之主”是玉皇大帝的妹妹。

百花仙子投胎降生在岭南循州海丰郡河源县，一位唐秀才家中，这位唐秀才名敖、表字以亭，原配去世已多年，继妻林氏。

某晚林氏梦登五彩峭壁，醒来即生了一女，百花仙子出世时，异香满室，似花香胜花香，三日之中，时刻变换，竟有百种香气，邻居无不称奇。

在一次王母娘娘的寿诞中，百花仙子为了增添天界的繁华，与兴盛而特地招来仙鸟与仙兽，为王母的寿诞日贺喜，宫里宫外显得分外热闹非凡。

嫦娥见状，为了讨好王母，而向王母提议让百花仙子令百花齐放来增添喜庆，由于花开在不同的地点与时节，然而，违反了开放的规定必将受到应有的惩罚。

于是百花仙子则拒绝了嫦娥与王母的要求，嫦娥见自己的建议被拒绝，感到自己在众仙面前抬不起头来，从此便怀恨在心，一直在寻找机会来报复她。

到了凡间隋末唐初之时，天下大乱方才安定，唐朝李氏一族便又开始了弑父诛兄的惨剧事件，瞬间天色大变，五界开始震怒，玉皇大帝为了惩罚他们，特意派遣了天魔“心月狐”到下界去断送唐氏江山，心月狐来到人间后附身在武则天身上，成为了一代祸乱天下的女皇。

花瓣解除瘟疫

心月狐在天上居住在广寒宫内，在心月狐下凡之前受嫦娥所托，让它在凡间的寒冬腊月之时，作法让百花在大地盛开。

于是身在凡间的心月狐，在醉酒时偶然想起了此事，便企图施法在寒冬腊月之时让百花齐放，腊梅仙子见是当朝帝王的旨令，便向司管百花的百花仙子汇报情况。

可是，百花仙子正与麻姑在洞府内闭关修炼，大地的各花仙子因而找不到百花仙子，而只好奉当今圣上的旨意，放任百花自由的开放，当牡丹仙子知道此事的蹊跷而拒绝开花，却被邪恶的心月狐下令将其充军到洛阳。

玉皇大帝发现百花在不适宜的时节盛开，而追究到百花仙子，将百花仙子及百花之首的牡丹仙子，一同开除仙籍，贬下了凡间，百花仙子投胎转世成为了秀才唐敖之女，取名唐小山。

当人间瘟疫横行之时，玉皇大帝则派遣百花仙子，到空中去撒下百花花瓣，让花瓣的清香来解除黎民百姓的痛苦。

于是百花仙子便鼓动七仙女，和众花仙女手提花篮，在空中撒下篮子里的鲜花，让腐朽的大地与被疾病缠身的百姓，得以恢复生机。

了解众生困境

百花仙子下凡时身穿红色神袍，左手拿着一束花，右手握着装满鲜花的篮子，样子很慈祥的，不时对着一旁的善男信女微笑。

衪把花篮中的花分派给信众后，又为他们祈福加持一番，遇到有财运的善信，百花仙子还会赐财给他去发财。

记者向百花仙子禀告要求金字，可是，百花仙子听了却以泰国话，叽哩咕噜的回答记者，记者听到一头雾水，原来这位泰国的百花仙子听不懂华语。

幸好一旁的弟子帮忙当翻译员，说道：“百花仙子说祂了解世间众生的困境，今天衪很高兴，所以答应赐金字给你。”

记者忙把金字及金笔献上，百花仙子把笔一挥，一口气写出了2687四个号码后交给记者，衪笑了笑又迈开脚步随着队伍往前走。

2687是粘在一起，仔细一看，最后的“7”能变为“1”，投注前大家要小心捉摸一番，以免走宝。


爱美族有福了 霸王花汤排毒消水肿

疗效：清热润肺，解毒消肿，养阴润燥，生津止渴

材料：霸王花75g、玉竹38g、干无花果40g、无糖蜜枣4粒、排骨
调味料：适量的盐

作法：
1.把食材洗净。
2.将食材放入汤煲，加入清水。
3.用大火煮沸后，调至小火慢熬2小时半。
4.加入适量的盐调味，即可上桌。

中国有一句名言：“医食同源”，这句话具体表达了中国传统的医学观念，意思是指医药的来源，和食物如出一辙，这是长久历史的经验累积。长期生活在酷热的天气和不健康的作息下，可多利用生活中常见的食物或药材，达到清热解毒之功效。

本期吴家逸医师教大家煮出既清甜芳香又有益的霸王花清肺排毒汤！
霸王花可以清热解毒，玉竹可滋阴润燥，男女老少皆可食用，并且具有多种保健功效。

霸王花又名剑花，用于烹饪主要制作老火靓汤，除了可以作为食材被人们食用外，还具有丰富的药用功效。霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。霸王花制汤后，其味清香、汤甜滑，深为“煲汤一族”的广东人所喜爱，是极佳的清补汤料。

吴医师表示：“除了清热润肺，此汤还具有解毒消肿的功效。由于我们的生活环境及饮食习惯的影响，每个人体内或多或少都聚积了毒素。这些毒素长期累积，容易转变成各种疾病，同时也会导致肥胖！”

体内湿气过重  形成水肿

据吴医师透露，原来肥胖并不一定是脂肪引起的，水肿也是引起肥胖的罪魁祸首之一，而水肿其实就是不良生活习惯造成的排毒不畅。

水肿的坏处很多，不仅让人看起来臃肿有肥胖感，而且往往神色倦怠，更直接影响内分泌。如果不及时排除，往往会越积越深，形成恶性循环。

他继续解说：“水肿型肥胖多也是体内湿气过多造成的。体内湿气过重会让脾脏运作阻滞，体内的多余水分就不能及时全部排清。大量的湿气堆积在体内，水液不能随气血流动，而滞留在体细胞之间，就形成肥胖。”

在这个看脸的时代，绝大多数的女性都喜欢把自己打扮的漂漂亮亮。变美办法有很多，其中最好的办法就是饮食调理。女士们有福了，此汤还有养阴润燥的功效呢！皮肤出现缺水、气血不好等问题，需要特别的滋润，好食物帮助女人吃出好脸色！
其中一个材料玉竹，是滋阴的佳品，对于那些常吃辛辣的女性来说，是最适合不过的抗衰老补品了。由于辛辣食物会损伤胃阴，出现烦热口渴、口舌干燥等症状，如果将玉竹与霸王花同用，则养阴润燥、生津止渴。

同时，玉竹还含有丰富的黏液质及维生素A类物质，可以使肌肤更加润泽、细腻。
通过以上的介绍，大家是不是又长知识了呢？只有吃得健康才可以有更好的生活质量。预防胜于治疗，这道霸王花清肺排毒汤绝对是非常滋补的一道美汤！

吴家逸中医师
拥有二十多年的中医经验，平日除了不断进修新疗法，也爱下厨煮两道，且运用对中药材的知识，研发出自己的一套保健食谱。


新冠保单赔不胜赔保险公司濒破产

新冠肺炎变种病毒株Omicron在全球多国肆虐之际，不少地方也爆出“保单之乱”。据悉，泰国多间保险公司在疫情初期销售低价新冠保单，结果在疫情升温后蒙受巨额损失，当地至少4间保险公司陷入破产。

泰国目前已有3间保险公司因疫情索赔而倒闭，而一名接近、或影响泰国Syn Mun Kong（简称SMK）保险能否保留营业执照的消息人士透露，公司正寻求筹集资金并寻找新合作伙伴以维持生计。

这间在泰国证券交易所上市的SMK企业面临其新冠保单所涵盖的巨额索赔后，5月已向中央破产法院递交债务重组申请。泰国保险监管局警告，由于负债超过资产，当局或吊销这间公司的非人寿保险公司执照。

泰国2020年开始有16间保险公司销售低价新冠保单，保费为每年300至500泰铢（约37.5至62.5令吉），但索赔金额则高达50万泰铢（约62,500万令吉），泰国当时成功控制疫情、单日确诊徘徊在300宗以下，由于当时患者数目低下，这鼓励保险公司提供低价新冠保险。

不仅泰国，疫情困扰整个亚洲的保险业，日本justInCase停卖新冠保险并把住院费用赔偿削减90%，还有数间公司停止销售新冠保单或大幅提高保费。台湾金融监督管理委员会5月下旬亦警告，当地保险业或面临逾60.6亿令吉、与新冠相关的索赔。
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


竹叶滚燕丸汤

材料：
河鱼450克、燕丸15粒、竹叶30克、豆腐卜6块、白菜80克、金针菇30克、小葱头2粒(剁碎)
燕丸馅料：
五花肉砰、葱茸和盐搅匀，取一茶匙馅料放入燕皮中央，做成小杯状的烧卖。
调味料：
盐少许、醇米霖。

作法：
1.竹叶切段、豆腐卜切半、白菜切段、金针菇洗净备用。
2.河鱼切块，洗净沥干。
3.烧热适量油，倒入鱼块兜炒片刻，注入十碗水煮滚。

4.加入所有材料、竹叶及燕丸，转中火加盖娴煮约二十分钟至出味。
5.最后加入适量醇米霖调味，即可上桌。

疗效：
这道汤有清热除烦的作用，由于河鱼肉有高蛋白质，所以非常滋补身体，可以帮助人体增加营养。
贴心叮咛：
若有服中药的人，建议药后一小时才喝此汤。

营养宝典：竹叶

竹叶，已经拥有悠久的食用和药用历史，是我国认可并批准的生草药。
研究也有表明，竹叶提取物有效成分包括黄酮、酚酮、蕙醒、内醋、多糖、氨基酸、微量元素等，具有优良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、甚至预防心脑血管的作用。

春天的嫩竹叶，不但色泽翠绿，清香味更浓，用来做菜，也许未来是许多厨师一大亮点。最近，严居杰医师突然兴起以嫩竹叶做菜，决定以竹叶来煲汤。

说实在的，从来没有意想过竹叶可以用来煲汤喝，不知道喝下去的感觉，到底是如何？

天然清热食材

片片竹叶，也许就是严医师的心头爱，喜欢用竹叶来煲汤喝的他，常常都会以最天然的方式，在大热天烹煮一道清热的汤水，散散体内热气，间接成为了一道名副其实的保健汤。

提到这道“竹叶燕丸汤”，严医师寻着记忆中妈妈包馄饨的做法，先将五花肉碎(三分肥、七分瘦)加入切碎的洋葱，盐搅匀，然后使用肉燕皮包裹。

“想要馅料更加可口，建议读者们可加入鱼虾、红萝卜和香菇，口感完全视个人口味而定。”

相信读者很奇怪，燕皮究竟是什么？追求美食的严医师解释说，肉燕皮乃是福州著名传统的食品，已有150年的历史，它是用精肉配上淀粉等佐料精制而成，形似纸状，洁白光滑细润，散发出肉香，食时颇有燕窝风味，非常爽口，所以被喻为肉燕皮。

此独特口感的材料，乃严医师特别从中国订购，食客可有口福了。


追求浩克般夸张肌肉百万网红生日时暴毙

巴西55岁建筑工人塞卡多为了追求令人咋舌的夸张肌肉，直接把肉体改造的极限辅助品合成醇（Synthol）注入肌肉中，让他成功拥有犹如绿巨人浩克的夸张体态，而在网路上爆红拥有百万粉丝。没想到在7月26日，他55岁生日这天，却传来他呼吸困难，送医后不幸身亡的消息。

塞卡多以一身异于常人的壮硕肌肉，在TikTok拥有170万名粉丝，年轻时他曾犯上毒瘾，常被人称为“瘦皮猴”。当初身形消瘦的他成功戒毒后，一心想要重新出发，便通过健身来改变体态，后来为了追求好莱坞动作巨星阿诺舒华辛力加与绿巨人浩克般令人瞩目的体态，决定把合成醇注入肌肉。

他的冒险行为果然成功让二头肌成长一倍，膨胀至60公分粗，体重也从55公斤增至80公斤，曾有医生在6年前提醒他，若是再这样下去，未来极可能面临截肢、肌肉损伤等严重后果。

塞卡多显然不满足于此，他希望能让身上的肌肉变得更大，让更多人把目光投向自己。对于亲友的劝阻，他坦言自己很享受在网路上受注目的时刻，因此他不会停止让自己变得更“强大”。

邻居莫依塞斯指出，塞卡多虽然在网路上拥有逾百万名粉丝，但平时几乎足不出户，也没什么朋友。

他说，塞卡多去世当天清晨约6时，突然出现呼吸困难情况，跑到他家拼命敲著窗户，喊著“救救我，救救我，我快死了”，当时他认为塞卡多应该是心脏病发作。

莫依塞斯的哥哥杰逊补充，塞卡多之前也曾出现呼吸困难的情况，幸好及时将他送院才救回一命。


观音聘济公坐镇 联手救济善信

在巴生，每个人都说，祂是最明白信徒心意的济公。

因为，信徒到来问事，你未开口，济公已经知道你的难题、你的心事，甚至讲出你内心的秘密，信徒听了无不五味杂陈，当众流下感触良多的泪水。

这个济公与众不同的特点是，你不出声，祂也知道你的来意，你要什么。

有一名信徒阿文，他原本是找济公求财。济公一见到他便问：“你可以等吗？”阿文说：“可以。”济公便叫他等。

那天晚上，阿文从晚上8点等到凌晨约1点，济公才叫他过来说：“你有心脏病。”阿文不信，他有做健康检查，医生从没说他有心脏病。

阿文听济公的话去验心脏，第一次没事。济公叫他去专科再验，这次验出二根心脏血管阻塞，济公帮他推拿血管治疗，已经不药而愈。

双神共用一体

后来，阿文向济公求财。济公说，可以，先买一个济公踏祥龙的神像放在庙内供奉。阿齐听了，到全马各地找济公踏龙的神像，在全马都找不到。

半年后，他听闻有人在吉隆坡蕉赖一间店看到济公踏祥龙的神像，他马上去买。可是，店主开出比平时贵多3倍的价格，要卖2000多令吉，阿文听了，他也照买。

济公下乩时，非常高兴告诉阿文会让他发财，比2000令吉多一个零。说完，济公就给了他一个发财字，阿文中了2万多令吉，是买神像价格的10倍。

还有一个男生单独来求济公，希望家庭美满。济公一听，马上责备男的乱花钱，有钱就去夜生活场所喝酒，还花钱找女人风流快话，家庭那会幸福？

过后，济公叫男的带他太太来，当面开导他们，也一一点出他们各自的错处，讲了一个多小时才给他们一张夫妻和合符。现在，两夫妻已生儿育女，家庭都很幸福。

洞悉信徒来意

《新生活报》特约作者到巴生Jalan Tanjung Syawal 3的普灵堂访问时，济公的乩身是一位29岁的年轻女郎郑慧欣，育有一女。她说，这位济公叫降龙济公，是观音娘娘亲自请来，不止善解人意，还很“吱喳”，喜欢大爆信徒的秘密，一针见血讲出问题所在。

郑慧欣叫降龙济公“老板”。她说，降龙济公虽然有求必应，但会当面揭穿一些人的谎言。有一个信徒来求财，中了头奖。他来答谢时说：“只中6000令吉。”

降龙济公不会骂他，也不生气，只是装疯卖傻说：“你讲骗话，你中了1万2000令吉，骗不到济公的。”这时，对方才笑嘻嘻的承认。

济公常说，这个世界，真假难分，做人要真诚。有一对夫妻，生过一个孩子，十多年不再怀孕，他们来找济公治疗。济公为了帮他们早生贵子，把他们夫妻行房时出现的问题都说出来，同时面授机宜，不久真的怀孕。

济公会把人心中的问题一一讲出来，这样才能解开心结，解决问题。

“你不要看济公疯疯癫癫，爱喝酒又多话，有时是装疯卖傻。”郑慧欣说，济公一上身，有时会指着某位信徒说：“你在心中骂我，你回去，下个星期再来。”

济公能够读懂人心所思。有的信徒，一连来了4、5次，济公也不见他。可是，济公一答允见他，二话不说就给他一个号码，让他发横财，行事出人意表。

有一个年轻人，心高气傲，他来求财。济公说，给你也拿不到财，对方不信。济公给了他一个发财字，当晚开中二奖，他忙到忘了买，心痛不已。

第二次，他又来求财，济公又给他四个号码，他买了两期。第三期开出，对方又是忘了投注，见财化水。第三次，他又来求财，这回开中头奖，他不知道当天有开特别彩，又错失良机，他终于相信自己命中没有横财。

济公活佛利用给他三次号码都不拿到横财的机会，是要教导对方，好好在正行发展，济公会给他正财。

济公诞大派横财

在巴生，普灵堂的降龙济公如活神仙早已街知巷闻。有一间神庙的理事不信降龙济公这样神通广大，几个理事就假扮信徒来问事，结果给济公当场揭穿笑骂他们来踢馆！

郑慧欣说，济公和蔼可亲，不会惩罚信徒。双方后来还成了好朋友，神庙庆祝神诞时还会邀请彼此的神明到来看酬神戏。

普灵堂才成立约2年，但是给人发财的神迹却轰动整个巴生。她透露，今年农历二月初二是降龙济公诞辰，很多人来拜，从早上拜到晚上。晚上10点，很多信徒都走到七七八八，大家身心疲累。

晚上12点，降龙济公显灵上了郑慧欣的身说上要派财，给了2929发财号码。当时，现场只剩约10多名信徒，大家都发了一笔横财，2929准准开在多多头奖。郑慧欣指出，降龙济公是不按牌理出牌的神，祂给的发财号码大多会开中。可是，祂要人心平气和的等，没有耐心的人往往也失去财气。

特别是降龙济公有时会指定要你等，你一定要等，因为济公有好东西要给你了，不要走宝。

耐心等待终有收获

有一名善信姓曾，当年给汶莱一间公司拖欠了30多万的账，他想问济公，能不能收回这笔钱？

他还未开口，济公告诉他一定要等。济公先接见其他的信徒，一直到凌晨2点，济公才画一张正财符给他说，一个月内会有好消息。

曾先生很好奇，他都还未开口讲出自己的要求，济公就说：“知道了。”两个星期后，汶莱的商家忽然还清拖欠2年的30万账，令他对济公佩服的五体投地，大赞济公是活神仙。

他后来报效神像给普灵堂，济公又给他中一次横财。他又要报效其他神庙用品时，济公拒绝了。济公说，留一点福份给别人，不可以拿到完。

因此，在普灵堂小庙，信徒们都有机会报效物品，大家也都拿回满满福报。

啤酒治病 味道不一

郑慧欣说：降龙济公很爱喝洋酒，有一个橱柜放了几十瓶洋酒，全是信徒答谢神恩。她表示，最高纪录，降龙济公一天内喝了一瓶洋酒、7瓶啤酒，但她退乩后却没有一点醉意，人很清醒。

济公医病，很喜欢叫病人喝黑狗啤，济公一面医病，一面会给病人喝一杯黑狗啤。可是，每一个病人喝了黑狗啤，味道都不一样。有的人喝了觉得有药味，有的人喝了觉得有苦味，有的喝了说有酸味，非常奇怪。

有一个小孩生病，济公叫小孩喝黑狗啤，父母担心问：“哎哟！小孩喝酒不好吧？”郑慧欣讲起这件事还忍不住笑出来说：“济公很可爱，也很疼小孩。济公告诉小孩父母不用怕啦，黑狗啤已变成汽水味，小孩可以喝的啦。”

父母拿来一嗅，果然是汽水味。孩子”咕噜”一声就喝了一大杯，脸儿一点不红。

郑慧欣受访时说，这个降龙济公很吱喳的，除了医病，也会医心，常会长篇大论劝导病人。尤其是犯上癌症的病人，济公一面医治会一面叫病人不要放弃求生的念头。过后，济公会为癌症病人刮痧，把体内毒素刮出来，皮肤上会浮现一粒又一粒紫色的沙粒。济公说，这就是清毒，毒素消除了，连癌病也会好。

一个病人，通常只要写上自己的名字给济公看，济公就能告诉你这个人的健康情况及病况，不用把脉，也不用看手掌。

有的人，千里传来签名，郑慧欣指出，她一跟济公通灵，马上也可分析对方的健康状况。

观音看花赐好孕

除了医病，普灵堂最多人来拜求子观音娘娘。一个住家式小庙，神桌上摆满求子的百合花，有的已经开花，有的含苞待放，观音娘娘都尽量让善信一索得子。

郑慧欣说，每一朵百合花盛开时，娘娘就会告诉她这位善信会不会怀孕，有的命中无子无女；有的生理有病；有的会生男生女，她就一一转告信徒。

百合花分两种，一种白色，一种粉红色。白色是求男孩，粉红色是求女孩。郑慧欣说，有的人献给观音娘娘的花不会开，他们会问上乩的济公，济公也会一一开解，很多夫妻，济公一讲，他们就哭到泪流满脸。

“有一对夫妇，女的急于怀孕生子，好传宗接代。晚晚逼丈夫行房，弄到丈夫精疲力尽。济公就劝女方不要强求，一星期行房两次就好，吃些补品，就会梦熊有兆。”

降龙济公常会彻底又入骨讲出信徒个人隐私的秘密，郑慧欣就用屏风隔开人群，济公讲的话，外面的人听不到，保有信徒的私隐。

郑慧欣表示，该庙原本只供奉求子观音娘娘，可是很多善信要求财，观音娘娘才请降龙济公到来派财，香火更为鼎盛，连小孩不听话，济公会给小孩吃糖果，小孩就会变得乖巧。

济公最生气是叫病人吃斋一个月，病人不听话的破戒，济公会叫对方重新再吃斋一个月，用破葵扇敲打对方的头，要病人开窍。

被观音点中救世人

郑慧欣如何成为济公的乩童？

小时，许慧欣便有见人所不见的灵体，晚上坐车，会看到枉死的孤魂野鬼在路边哭泣，吓到她不敢坐车。小时，她已有阴阳眼，常在学校见鬼。

今年才29岁的她表示，上了中学，她甚至有预知未来会发生事情的能力。她曾劝一位异族同学快去捐血，否则会有血光之灾。对方不信，后来发生意外死亡。

“我也告诉过一位老伯，你的心脏有问题。对方当耳边风，后来死于心脏病。”

信徒问事至凌晨

郑慧欣说，她的公公、爸爸拜观音，她也拜观音。有一次，她去巴生一间庙拜神，一个师父跟她说，观音要找你当乩童，你跑不掉，好好吃素修炼。听了，内心有点抗拒。

当时，她很不甘心当乩童，她说，她才20岁出头，还未见过世面，正在谈恋爱，那有心情当乩童？

她在社会工作几年，有一晚梦见妹妹怀孕，醒来后不相信。后来，她打电话问妹妹，妹妹也承认怀孕。这时，观音娘娘开解要她做乩童是要济世救人。

2015年7月，她开始让求子观音附身，帮助不孕夫妻受孕。不久，很多妇女上门来求娘娘赐子，他们都喜获麟儿，令她开始走红。

后来，有信徒来求财，观音娘娘便亲自去请降龙济公来帮忙。观音娘娘还说，济公原是降龙罗汉，祂化身到人间受罚时渡化众生有功，返回天庭已荣升为尊者，法力更深一层，除了派财也医病，助人无数。

郑慧欣现在每个星期一次让济公活佛附身救人。她说，每个星期三，晚上8点开始，一大堆信徒来问事治病，一直做到凌晨二、三点。

她说，这样的话，她一面救人，也可以利用其他时间做自己的生意，因为她不是靠跳乩维生。

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《转运神庙》看这里
转运神庙


星巴克推“橄榄油咖啡”卖你30令吉

星巴克推出最新产品系列“橄榄油咖啡”，在咖啡里加入特级初榨冷压橄榄油，号称口感更加浓郁滑顺。新产品由星巴克创办人舒兹亲自发想，希望能藉此拓展意大利市场，也希望他退休前推出的这个产品，能再让星巴克一炮而红。

咖啡和橄榄，这两种过去看似完全没有关联的食材，现在却在星巴克创办人舒兹的创意下，融合在咖啡杯里。

星巴克创办人舒兹：“从没想像过这两种，已经在世界上数千年之久的食材，能够创造出如此奢华浓郁，又杰出的味道。”

星巴克推出新产品“橄榄油咖啡”系列，首先会在意大利开卖，售价大约为4.5至6.5欧元（约21至30令吉），希望藉着这个异想天开的组合，吸引更多意大利人，来喝星巴克的咖啡。

将特级初榨冷压橄榄油，加入牛奶中打成均匀奶泡，再倒到咖啡上，喝惯浓缩咖啡的意大利人感觉如何

意大利学生：“很奇怪的主意，但是有点不一样，在我看来，会比较吸引外国人而非义大利人。”

意大利学生：“我不知道怎么解释，这两种味道混在一起，配合得还不错。”

来尝鲜的年轻学生，评价都还不差，新的橄榄油咖啡，春季也将在美国加州推出，之后预计在英国、中东和日本，都能喝到。
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


异族情侣遭男子吐口水谩骂“不该跟华裔女子恋爱”

不满异族情侣拍拖, 华裔男子在新加坡乌节路购物中心朝一名印裔男子吐口水, 并称”你不该和华裔女子谈恋爱”！


地表最强8种排毒食物 帮助排除体内重金属

会常常觉得疲劳倦怠，或是动不动就感冒、拉肚子，关节与肌肉疼痛，但去医院检查却又查不出正确原因？你可能就是中了“慢性重金属中毒”。

当人类在享受现代化便利生活的同时，也正曝露在许多有害物质之中，经由水、空气、食物或是自体皮肤吸收，例如食品用铝箔盛装或烹饪，使用烘焙膨松剂、杀菌剂和化妆品，在不知不觉中就会让重金属囤积在我们体内，轻则有头疼、拉肚子、疲倦、老化等症状，重则出现言语障碍、失智甚至致癌等病症。

这些堆积在体内会为害健康与生命的重金属分别有会导致肌肉痛、贫血与动脉硬化的“铅”，会造成疲劳、晕眩、掉发与语言障碍的“汞”，会出现贫血、肝肾功功能变差与失智症状的“铝”，以及会引发呕吐、下痢、皮肤色素沉淀与致癌的“砷”。

面对这些潜藏在身边而又避不掉的重金属污染威胁，如何排毒成了每个人必须思考与解决的重要问题。现在非常流行“蔬食排毒法”，既简单又无副作用。其实，在我们平日常吃的蔬菜中，就有8种具有强大的排毒功效，一起来看看吧！

海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素。

番茄含有丰富的维它命C，而维它命C能排解各种重金属毒，像是铬、铝、铅等，而番茄有很好的抗氧化还能原能力，可与有毒物质结合，降低体内的重金属含量。

胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

大蒜中所含的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，能有效防治铅中毒。此外，大蒜还能提高肝脏的解毒功能，阻断亚硝胺致癌物质的合成。

地瓜含有丰富的膳食纤维，可以吸附食物中的有毒物质，并迅速将毒物带离肠道，能减缓体内对有毒物质的吸收，是体内环保的好食材。

绿豆性寒味甘，可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、草木诸毒、鼠药毒等毒，促进机体的正常代谢。

南瓜中富含的果胶，可以清除体内重金属和部分农药，故有防癌防毒的作用。此外，南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素，南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。

黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、金属屑等具有溶解作用。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


到佛光山东禅寺走一趟 10大亮点超吸引

新春灯会是华人传统文化的延续，早在唐朝时代，人们在春节时赏灯，到寺院为祖先上香点灯祈福， 已经成为传统的习俗之一。

马来西亚佛光山东禅寺平安灯会被列为国家旅游文化部、雪兰莪州政府的重点节目，在这十多年来，佛光山东禅寺不断求进步，吸引百万名大众来赏灯，而今年来到第16年的平安灯会及花艺展。

东禅寺平安灯会以十二生肖作为每年灯会的主题设计，展现新一年带来新希望。平安灯会所展出的各类灯饰，由寺内制灯团队一手包办，今年，团队更大胆创新，聘请了4名来自中国四川省“灯的故乡”自贡灯会的技术人员前来指导，提供高端的制灯技术，结合本地的设计，打造出三组巨型的副题灯，带来了前所未有的新鲜感。

平安灯会共有10大亮点：

亮点1：主题灯：诸事吉祥－－今年是己亥猪年，佛光山开山星云大师为今年写下了“诸事吉祥”的一 笔字春联，代表着圆满如意。三只小猪代表着三好，代表精进、努力和团结。主题灯下是代表十二生肖的圆型灯，每个LED灯柱上都有星云大师在过去12年来以生肖为一笔字春联的祝福语。

亮点2：第一副题灯：好运幸福灯－－红彤彤的立体圆型灯笼内部透光，衬托出外部六朵会开合、象征富贵的牡丹花；灯上还有代表幸运的孔雀、代表仁爱和生命共同体的共命鸟，以及代表美满幸福的鸳鸯。

亮点3：第二副题灯：文化交流灯区－－每一盏或每一组灯，都有其背后的涵意和故事，也代表了团队的独运匠心。例如修持中心前面广场的玄奘大师西行记、郑和下西洋组灯，就诉说了通过丝绸之路达到文化交流的过程。玄奘大师西行记：20公尺长的灯组，讲述了玄奘大师跋涉丝绸之路向西行，从中国到印度取经的过程。郑和下西洋的故事：长达15公尺，郑和航行过海上丝绸之路从中国来到马六甲，从此展开中马600年的文化交流和友谊。

亮点4：成佛之道佛学院灯街－－东禅佛学院前的成佛之道，以佛陀剪影为造型的拱门灯，仿佛佛陀在打坐等你走向他。

亮点5：文化艺术展－－春节来到东禅寺，不仅赏灯和赏花，也有机会观赏以下名家作品展出，例如：《妙相般若》子问雕塑展出：台湾名家子问名字的由来，是“佛子问菩提”。他早期跟随启蒙老师林韦龙学习陶艺与雕塑技法，以及修行禅坐，渐渐悟得空性的真义，也发现自己的潜能，成为当代第一位以白钢呈现佛相之艺术家。

《云想衣裳花想容》钟瑜珍藏中国西南少数民族服饰艺术特展：西南少数民族丰富多彩艳丽的刺绣工艺历史悠久，源远流长，是文化艺术珍品。 钟瑜博士为抢救文物，20余年来到处收购完整未被破坏的少数民族服饰，服饰年龄从40、50年至超过百年不等。

亮点6：佛学讲座和书展－－灯会期间修持中心视听室将主办6场佛学讲座，以“信仰与传承”为主轴， 邀请觉诚法师、满慧法师、妙穆法师、如行法师、如彬法师、如音法师和各界成功人士主讲不同的议题，即：幸福家庭的传承、佛教青年的传承、正能量的传承、成功企业的传承、菩提眷属的传承，以及正信佛教的传承。此外，修持中心一楼将在灯会期间举办书展，这个闹中有静的空间，为大人和小孩提供一个清化心灵的机会。

亮点7：点心 灯、法会－－大年初四晚上，东禅寺将举办十分殊盛的供佛斋天法会，欢迎信众们前来诵经礼忏，供养十方三宝，祈愿家庭平安，事事圆满。

亮点8：素食一条街－－这里提供百味素食美食，从上午10时到晚上10时供应不间断。

亮点9：百花争艳、花车和提灯游行及文化表演－－上万株精心培植的各品种兰花，让访客目不暇给。此外，灯会期间也有妆艺花车，以及提灯大游行和精彩文化才艺表演。

亮点10：特色灯区和活动－－东禅平安灯会还有三只小猪三好儿童灯区、喜气洋洋未来希望灯街、鲤鱼耀龙门幸福桥灯区、三十三观音祝福灯区、篮毗尼园幸福灯区等， 可谓“大猪小猪满东禅”。


缤纷集装箱 化身旅馆迎接新旅程

转机出现 买下8千方尺花圃

一个概念，一个创意，就如此带来一盘生意……老板说：“我们常言创意无限，但要实际着手，免得曲高和寡，落个虚表！”

老板也去过国外，也住过各类型旅舍，而让他对各国各地的旅房留下深刻印象，但现代人对吃喝玩乐项目，日渐追新，似乎与新意、创意没沾上边，就已落伍了！

老板也看准了这些吸引力而投下巨资，创立了全马罕见的“集装箱旅舍”，争取了不少追新一族的旅客。

在蓬勃发展的南马新山，可谓是各行各业的热闹集中地，离开新山往哥打丁宜路十余公里左侧，近来可见到一家由集装箱建成的旅店，极为吸引路人眼光。

20余个集装箱，以双层高高层层重叠，颜色鲜艳，确实极有看头！原来，这是一家刚投入营业的旅舍，就称为“集装箱花园客栈”（Container Gardenstay)。

集装箱，予人极为“工业式”的物件，或是有股“存货仓库”感觉，可是，眼前一个个的集装箱却是亮丽耀眼，焕然一新，犹如一褴褛残老，骤变为衣冠楚楚。

记者访问了股东之一的周剑英，畅谈创业过程。他说：“年前，我们（股东人）常到国外，在自由行及背包旅行时，常看到以集装箱改进而成的旅舍，旅舍设备齐全，不需要楼宇，也易于搬迁，而且在一些空旷地或园林下均可搭建，甚至可成为流动性质。”

“一次次的出国，一次次的返国，回来后总觉得这是一门可行的行业，但，我们都在忙着共同经营的泰国美味主题餐厅，不久，餐馆旁的花圃有意转让，我们就接手了。”

“8000方尺地段也不算太大，要发展为大或中型计划都略嫌不足，可是这也是一个转机，股东人也商议将之发展为集装箱旅舍，也符合本来就要进行的生意概念；从去年开始就进行筹备，在这段期间也参考了各项集装箱改进行业。”

“根据了解，我国也有人把集装箱整修为办公室、贩卖室、小酒廊和临时旅店，可是发展成为设备齐全的多家旅房，倒还未见过！”

“创新的行业，极符合现代人的追新心理，但也须符合生意理念，实际着手，免得曲高和寡，有了创意却没了生意。”

“那段时间，股东们日夜不休，为新的生意概念付出脑力心血，一切草拟好了，我们就从南马港口逐件购入集装箱，最后，竟可达20余个。”

“接着，就是整修这些集装箱工作，一些已损坏的部位必须修理或将之敲平，一番的复新工作之后，就是为集装箱上漆，为求艳丽，我们也选择了亮色漆料；我们也用举重机，把集装箱叠成双层，并建立了梯子可上下。”

在建立集装箱旅舍期间，周剑英和伙伴们，也面对不少困题，因这是属于较冷门的行业，难以如其他行业一般有得征问同行或朋友，所以，只好靠自己细心的摸索，逐步的去克服。

“约半年后，大部分工程已完成，我们也决定开张营业，首家集装箱旅舍也就诞生了，之后通过各宣传管道，吸引很多访客慕名而来，有些产生好奇到来参观，有些则住了下来，体验全新感觉！”

设想周到 保安站岗住得安心

周剑英说，初步阶段，共设立了24间房，分为单人及双人房两类，价格与一般普通旅店无大差别，每间房内都设有冷气、电视和浴室，此外，旅舍做足了防漏电，防打雷及防火设备，夜晚也聘有保安人员，在半夜十二时，篱笆门关上，出入须作登记，以让住客住得安心，车辆获得保障。

为了保持旅舍更具有古色古香风味，集装箱都印上了原本编号，在整修工作上，也尽量保持原汁原味特色和设计结构。

虽是首创，周剑英及伙伴们对集装箱旅舍生意充满信心，希望目前柔南区的大事发展，这个蓬勃的南方门户会带来更多访客，同时也到旁侧的餐厅，享用一餐正宗的泰国风味佳肴。

他们也希望，在未来将集装箱旅舍以主题命名，如树上旅舍和花圃旅舍等等，或者以集装箱增设了茶座和小酒廊，吸引更多访客到来，为南马的旅宿业和餐饮业，带来更有新意的天空！


令你财运暴涨的幸运数字及颜色

幸运不会将临在每个人的头上，但幸运会将临在那些为生活而努力的人身上。当然努力的人如结合自己命理的幸运数字及幸运颜色则做起事情来事半功倍。那么按生肖来看你的幸运数字及颜色是什么？

木色，是绿色跟青色。代表自然、清新。

喜这个颜色的朋友可经常穿这两个颜色的服饰，做起事情来可得心应手，在朋友交际中也会脱颖而出，能得到朋友的信任及帮助，大大提升自己的财运。

喜这个颜色的朋友的幸运数字是1，2。无论是买彩票、或是买楼房、层数，都可以参考这些数字如：11，12，21，22。

火色，红色。红色给人活跃、热情、开朗、醒目的感觉。

命理喜用神为火的朋友，可以多穿这个颜色的衣服。工作中，穿着这样的衣服就像一团火一样的充满着热情，无形中即提升你个人魅力，提升了你的信誉，提升了你的财运。

由于你的幸运数是3，4，挑办公室位置或者座号都可以选择数字，3，4，13，14，23，24。让你事半功倍。

土色，黄色，棕色。黄色，给人暖暖的感学，向日葵的味道。

如果你喜用这个颜色不妨经常挂黄色的包包，或者鞋子，衣物，有利于提升你的个人魅力，提升你的财气。

由于你的幸运数字是5，6，在涉及到数字的情况下可以留心自己的幸运数字。

金色，是指白色，银白色，浅灰色。金色给人的感觉是光明、智慧、喜悦，是明朗的阳光的。

很多朋友都喜欢白色，白色也代表着清纯，给人予干净的感觉。喜用这个颜色的朋友，除了穿衣方面需要注意，在家装修也需要多利用这颜色，例如墙纸可以用银白色，这样有利于增旺你的家运，使你财运暴涨，会得到意想不到的财运。

如有数字方面的选择，多利用自己的幸运数字，例如，幸运数字是7，8那么，可以用17，18，27，28。

水色，是指黑色，蓝色。蓝色及黑色都让人感觉既高贵又端庄。

蓝色的裙子，如果是舒服的面料很受女孩子们的喜欢，黑色显瘦，穿起来一样也好看。喜这个颜色的朋友们，不用提醒也应该要知道多穿这个颜色的衣服，有利于增旺你的财运。

赌彩也可以多利于自己的幸运数字，说不好，下一个富翁就是你。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


晚餐太夜吃5大坏处血压高患癌机会增

减肥要有效果，除了要吃得健康及运动之外，也要注意用餐时间。

从健康角度出发，晚餐时间在什么时间最好？若你经常太迟吃晚餐，就要留意对健康可能带来的坏处，晚上用膳尽量安排早吃，减少肥胖，或血压高甚至患癌机会。

《临床内分泌学与代谢杂志》（The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism）近日发表一份研究，指出进食时间较晚会影响人体在夜间对葡萄糖的耐受性，易令血糖升高，减低脂肪酸的氧化及分解，从而导致肥胖。

该项研究找来了20名年龄约为26岁、BMI符合健康标准的人士，分别安排他们在晚上6时和晚上10时进吃晚餐，晚餐的营养成分（包括卡路里、脂肪等）相同，睡觉时间也同时订在晚上11时，然后在傍晚和隔日早上每小时记录他们的葡萄糖、胰岛素、皮质醇等数据。

结果发现，在晚上10时吃晚餐的参与者，餐后时间延后4小时，人体新陈代谢会异于正常餐后时间，导致他们的血糖水平在高峰时比起在晚上6时进吃的另一组人平均高出18%，燃烧的脂肪量也平均少10%！

网站Healthline引述约翰霍普金斯大学医学系教授Jonathan Jun表示对结果“不意外”，因过往已知进食时间不符合生理时钟，身体不会像正常情况般进行新陈代谢，而这次结果也同样说明用餐时间可影响身体如何消耗热量。

主研究者、约翰霍普金斯大学医学系博士后研究员Chenjuan Gu特别提醒，研究中参与者本身是健康人士，已经有明显影响，对于本身新陈代谢因不同原因而降低的人，如肥胖人士及糖尿病患者，影响就会更大。

其实，过去不少研究都发现迟吃晚餐“破坏力”惊人，所以就算工作再忙碌，也不要推迟晚餐，否则可能有以下影响：

网站The Telegraph的报道引述美国加州大学一项研究利用老鼠进行实验，发现进食不定时包括太晚进食，会损害识别新事物的能力，而且更难建立长期记忆。

报道又引述土耳奇九月九日大学（Dokuz Eylul University）一项研究指，晚上7时后吃晚餐可令人体的血压一整夜都维持在较高水平，尤其睡前两小时内进吃对血压的影响，可以比摄取高盐食物更大！

西班牙巴塞隆拿全球医学中心（Barcelona Institute for Global Health）在2018年发表的一项研究就发现，在晚上9时前吃晚饭或在睡眠和进食间保留至少两小时间隔，患乳腺癌和前列腺癌的风险会比起晚上10时后或睡前短间内进食降低20%。

根据内科医生Jamie Koufman在The New York Time发表的文章，太晚进食且进食较油腻的食物，再在短时间内进睡，是引发胃酸倒流的重要原因，因为胃部需要数小时才能清空，如果胃部仍饱满就去睡，很易令胃酸溢出食道。

过去不少人认为进食最重要是营养及份量，上述研究就证明进食时间一样重要，令其晚餐时间的控制非常重要！以下综合专家建议，归纳三大晚餐贴士：

上述各个研究都显示，晚上6时至9时内进食晚餐可减低各种健康风险，而九月九日大学心血管科助理教授Ebru Ozpelit就建议，晚上7时前吃晚餐为之最佳时间。

Healthline引述维拉诺瓦大学学者Lisa K. Diewald指，不少都市人因为忙碌而迟吃晚餐，享用早午餐时又匆匆忙忙，以致晚上不自觉吃得更丰富，这种情况建议在下午吃点高蛋白质食物，如希腊乳酪、烤鸡沙律等“打底”，之后觉饿就可以小零食取代整个晚餐。

Ebru Ozpelit强调，我们必须订好一日吃多少餐、进食的时间及份量，首先早餐要吃得最饱足，午餐也不能跳过，晚餐份量则应相对较少。


被准婆婆嫌又矮又丑  新娘婚礼当天惨遭抛弃

突尼西亚新娘拉米亚(Lamia Al-Labawi)近来在网上自曝，婆婆婚礼当天第一次看到她本人，突然嫌她长得矮又丑，当场要求新郎取消婚礼，身上穿着婚纱的她就这样被抛弃，并附上多张婚礼当天照片证明故事是真的，夸张故事在网络上疯传，引发大量网民同情声援。

拉米亚日前在面子书上分享婚礼当天照片与影片，穿着婚纱的她看起来十分幸福快乐，然而却因为长相问题突然被婆婆退婚。

她难过表示，身为孤儿的她为了办这场婚礼已经花了很多钱，被退婚的消息让她很震惊，后来一直很难面对外人的指指点点。

根据当地媒体报导，拉米亚当初透过相亲方式结识新郎，所以婆婆在婚礼前只看过她的照片，没想到婚礼当天婆婆一进入会场看到她，立即把儿子叫走，留下拉米亚独自站在众人面前，后来便以嫌她丑为由取消婚礼。

拉米亚的故事在网络上流传后，让许多网民为她抱不平，鼓励她以后一定会遇到更好的男人，还有人恭喜她提早脱离苦海，幸好没嫁。拉米亚后来又在Instagram上开启直播，感谢所有网民给予的支持与鼓励。

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


小孩发烧先看舌头！ 张开口见“草莓舌”快送医

遇到小孩发烧，张口又见“草莓舌”一定要快速就医！

儿科医师陈映庄分享案例提到，一名5岁小孩高烧3天，还出现舌头红肿发炎、味蕾颗颗分明的危险征兆“草莓舌”，如果不尽速就医，就会伤害的心脏、肾脏的重大器官。

台湾儿科医师陈映庄日前在脸书发文分享，一位5岁的小男孩，反覆高烧3天，三不五时就得吃退烧药，还有出现轻微流鼻水，更重要的是“一张口就是草莓舌”！医师指出，舌头整根红肿发炎、味蕾颗颗分明，就像含着一颗大草莓，是相当危险的征兆。

陈医师表示，如果发烧合并草莓舌，通常代表黏膜有相当激烈的发炎反应，可能的代表疾病包含“川崎氏症”、“猩红热”和“金黄葡萄球菌感染毒性休克症候群”，这3种疾病需要积极使用抗生素或免疫球蛋白治疗，一旦拖延就可能会伤心脏、肾脏等重要器官！

由于孩子感冒、发烧，在一年四季是很常见的“症头”！陈医师说，孩子一年发烧3~5次都是很正常的，有个甚至高达10次之多，多数感冒在烧2天左右就会结束。最重要的是多留意“危险征兆”，一旦出现“高烧合并草莓舌”，请尽速就医。


出国不需要带脑袋 4个APP全帮你安排好

2018已步入末尾，年终假期即将来临，大家接下来有规划一些行程了吧？如果是出国，一般都会事前上网“做功课”，但在忙完工作后，能挪出来的时间相当贫瘠吧？

其实现在已经有很多超级方便的旅游APP(应用程序)了，有了以下这4款“超强旅游神器”，让你从繁忙中解脱出来，全心投入行程，不必再边走边烦恼啦！

1. 规划行程：Google Trips

相信大部分人都只知道Google Maps，却不知道谷歌Google在2年前推出了一款旅程规划神器“Google Trips”！它整合了Google旗下的所有功能，只要你订飞机票及酒店的户口是通过Gmail注册的话，它会把所有讯息通通整理好放在Google Trips。（包括飞行班机、时间、酒店住址等等）

而且，还会推荐当地最热门的景点活动，显示所有Google用户评价过的餐厅排行，并自动在地图上帮你规划行程路径、交通工具转乘资讯、当地特殊的行前注意讯息等等。

但最棒的还是行程推荐！
当你无法决定要去哪里的时候，Google Trips 的“Day Plan”功能将推荐当地半日游、一日游、两日游的行程规划，该停留多久、接下来要搭什么车去下个景点，通通都帮你安排好了！跟着走就对啦！

2. 和朋友一起规划行程：Funliday

上一个推荐“Google Trips”虽然好用，但目前仅支持英文版，英文水平不高的同学可以选择“Funliday”，你可以把它想像成中文版的“Google Trips”！除此之外，“Funliday”还能邀请朋友一起规划行程、或直接传送旅行行程给朋友。

同时里面还有许多华裔旅游达人的行程规划供你复制下载，如果不想动脑筋，跟着前辈的脚印跑也可以的哦！

3. 打包行李：PackPoint

机票和酒店订好了，行程也规划了，那接下来要为打包行李了，但要带几件衣服？需不需要带变压器？这些都困扰着不习惯旅行的同学，那就来试试这款打包神器 “PackPoint” 吧。

只要简单输入目的地、待多久、有否带小孩等，它就会详细列出一个打包清单！

4. 语言不通：Google Translate

出了国，语言不通的问题是许多人的噩梦，那么现在向你推荐Google Translate的……
嗯？
突然感受到同学们蔑视的眼神！这里并不是拿个常用应用程序充数，请听完下半句，现在向你推荐Google Translate的“图片翻译功能”！

你只需要在是Google Translate中打开照相功能，就能把拍下的文字翻译成中文，虽然中文翻译的精确度并不太高，但这在一些无法输入语言的国家（如韩国）非常管用！


不爱吃切掉？ 面包皮原来是抗癌好物

很多人不爱吃面包皮，导致店家直接引进白面包，不过被嫌弃的面包皮现在翻身了，有国外研究指出，面包皮（bread crust）中的抗氧化剂是面包的8倍，摄取对身体有益。

根据国外网站《howstuffwork》指出，一项在美国农业和食品化学期刊的研究发现，面包皮含有强大的抗氧化剂，更富含膳食纤维，可预防结肠癌。

德国Garching食品化学研究中心的首席研究员Thomas Hofmann博士也表示，在面包褐色外皮含有pronyl-lysine抗氧化剂，比白色面包肉多了8倍。

研究指出，面包烘烤时会产生碳水化合物变化，其中碳与蛋白质的氨基酸结合会让面包表面转变成褐色，同时形成pronyl-lysine抗氧化剂，食用后可提高消化酶的作用，有预防肠癌的效果。
另外面包切片越小块，烘烤面积就越大，产生的抗氧化剂也越多，不过面包皮若是烤到焦黑，就会降低抗氧化剂含量，反而成为致癌物质，就不宜食用。

文/ 摘自 msn生活


只有袋鼠，没有距离？  研究：人与袋鼠可以沟通

遇到里头装着食物、外头却上了锁的盒子，它们会先摸索一阵，接着转头盯着附近的人，再转头望着上锁的盒子，又回头盯着人。如此反覆几回，如果人依然不为所动，它们还会跑到人们脚前嗅几下，或是用前脚抓抓人们的小腿，希望人类能上前帮帮忙。

听起来像在描述某只吃不到零食的狗吗？可惜不是，这回做出上述动作、试图向人求助的动物是……袋鼠。

最近，英国罗汉普顿大学和澳洲雪梨大学的科学家联手发表一份研究，发现澳洲的袋鼠们即便未被驯化，也能用以往科学家认为只有驯化后的动物，像是马、狗或山羊等才会的方式，与人类简单地沟通。

实验开始前，科学家们花了 8天左右的时间，确保袋鼠们养成“到盒子找食物”的习惯，接着科学家们将放入食物的盒子上锁，布置出一个“无法破解的任务”(the unsolvable problem task)，随后退到一旁观察袋鼠的行为。

聪明的袋鼠一发现没法自行打开盒子后，11只参与实验的袋鼠，有9只都转向在不远处观察的罗汉普顿大学演化及动物行为学家麦克埃利格特(Alan McElligott)求助。

他说：“袋鼠们做了一系列‘交替注视’(gaze alternation)的动作，反覆看着我，又看着上锁的盒子。有几只甚至跑到我前头嗅几下，或用前脚抓我的膝盖。”

在一般人眼里，袋鼠的动作可能是偶然；但在研究者们眼中，袋鼠的动作是种展现特定意图的沟通行为，雪梨大学的动物行为、福利学家格林(Alexandra Green)表示：“袋鼠们确实在传达希望麦克埃利格特帮忙，把食物从盒子里拿出来的讯息。”

以往科学家们认为，只有驯化的动物才会以简单肢体语言向人类寻求协助，但研究者们表示，实验中的袋鼠是第一种展现类似行为的野生动物，显示此一行为与动物驯化与否，未必有直接关联。

格林进一步推测，袋鼠的行为可能是从袋鼠间既有的沟通方式调整而来，她说：“袋鼠是种颇具社会性的动物，在特定情境、有人类在一旁时，它们可能有办法调整自己的行为，好与人类沟通。”

然而，研究者们也深知这份研究并不完美，参与研究的袋鼠并不多，仅有11只；考量到研究者们自身的安全，参与研究的袋鼠也并非完全野生的袋鼠，而是来自三间不同的澳洲动物园。但经过同侪审查后，其他专家们认为这些袋鼠虽然熟悉人类，但仍可算在“未经驯化”的范畴中。

无论如何，这份研究都显示人们对袋鼠所知甚微，而科学家们也希望这份研究能让人们重新思考该如何与袋鼠共处。

2017年，澳洲当局推测该年境内袋鼠的数量高达5,000万只，比澳洲人口数量多了两倍。袋鼠繁殖过量的结果，导致澳洲传出袋鼠与牲畜抢食牧草，让牧人抱怨连连；科学家亦发现，袋鼠吃遍一块草地后，在当地生活的蜥蜴反而因此失去藏身之处、被大量捕食，导致数量急剧减少。

麦克埃利格特说道：“有些人把袋鼠视为害兽，希望能一枪毙了它们。我想，如果大众能进一步了解袋鼠的认知能力，或许就能接受人类应该尽可能用最合适的方法善待袋鼠。”

不过，纵使这份研究展现人与袋鼠间进行简单沟通的可能性，格林依然想给所有想随便找个上锁的盒子，便跑到野外找袋鼠聊聊天的人一句忠告：不要轻举妄动。

“你们肯定看过袋鼠攻击人的资料，所以，我绝对不推荐大家贸然跑去找袋鼠。”

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。