独家公开端午转运 喝午时水全年无灾

端午将至，粽子飘香。端午节除了吃粽子、划龙舟，还能做什么？千万别错过一年只有一次，而且每次只有两个小时才能够取得珍贵“午时水”的大好机会！据说午时水可存放一年历久不坏，用来泡茶酿酒特别香醇，甚至具有治病、开运等神奇效果！

“端午节这天是365天当中阳气最旺的一天。”大马易经学术研究会总会长白雅华师傅表示，农历五月五日“端午节”，名叫“端午”指的就是一年当中最居正中的一天。正中即天顶，天顶为“九五至尊”，为“太阳”，此时正是阳气上升，阴气下降之时，是驱凶辟邪的大好时机。

“这一天要把握天地阳刚旺气来收集午时水，一年也只有那么一次机会。用午时水来煮饭、烧水、煲汤，接下来的一年可以无灾无难！”

11am——1pm盛水晒阳
午时水替居家开运

到底什么是午时水？所谓的“午时水”，就是每年在端午节午时（11am——1pm）所取得的水。

午时水最好是取自井水或是山泉水，因为被太阳晒过。

但是现在城市很难取得这两种水源，所以，矿泉水或是在自家打开水龙头盛一碗水，在午时被太阳晒过之后，都叫作午时水。

“喝过午时水，可以百病不侵。古书上亦有[五月五日午时 取井水沐浴 一年疫气不侵]的记载。不但如此，晒过午时的水还可以收藏一整年都不会变质！”

白雅华师傅说，午时水既可内服也可外用。由于那个时候是一年中阳气极盛的日子，所以午时水又名为阳水。

用来沐浴能够保平安，直接饮用可治病,洒在房宅四周有清净的效果。

传说当年郑成功占领台湾时，带领着部队刚好行到大甲镇的铁砧山，却苦于找不到水源。

当时正好是农历五月五日的午时，士兵们又疲倦又干渴，于是郑成功将配剑往地下一插，拔剑后涌出阵阵的山泉，士兵们欣喜若狂。

后来当地人建了一口井，并命名为“剑井”。

又加上自古铁砧山就盛产各种仙草灵药，在传说的渲染下，“午时水”就变得更加神奇了，每年端午节午时就有数千的民众前往剑井取水。

美容除病神奇疗效

1.中暑全身发热、发烧，取午时水服用，片刻就可见疗。

2.刚汲取的午时水，以毛巾沾水擦拭身体，能去除百病。

3.用来洗脸可美容，皮肤变好，也会变漂亮。同时能避免各种皮肤病。

4.以午时水泡茶、酿酒，特别香醇可口。

5.四肢无力，取午时水加酒及姜片炼煎，涂抹患处。

6.小孩腹泻，取午时水加少许盐巴炼煎服用，即可止泻。
增能量去霉求好运

除了取“午时水”，大家也别错过正午时间为自己除秽开运的好时机！白雅华师傅建议大家也可以晒午时。

端午节又称为纯阳日，一年中阳气极盛的日子。“如果想增加点能量，要把握端午节中午十一点到下午一点的午时晒晒太阳，尽量让自己在户外走动。”

端午节当天，应该要把大门以及窗口打开，让阳光照入屋内才会带来吉祥瑞气。家里的衣服被褥等也都可以拿出来晒太阳。“晒过午时的衣物不容易发霉生虫，而且能够保存很久。”白雅华分享他的经验。

大家也可以趁着这个一年中阳气最盛的日子，做做转念大开运，运气已经不错的人可以旺上加旺；近来运气不好的人，不妨利用这一天向老天求换好运。白雅华师傅为大家提供了一些去霉求好运的方法！

健康运：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。这些都是日常生活所必需的七样东西。端午节当天晒过午时阳光后，用来煮饭烧菜，能保佑身体健康。

家中有在服用的中药药材等也都可以拿来晒阳光。据说病人服用了晒过午时的中药后，病情能够改善。但是白雅华师傅提醒大家，千万不能晒西药，可能导致药性变质。

钱财运：求财之心人人皆有之。想在来年增财运，可以在午时晒一晒钞票。相较于新钞票，白雅华师傅建议大家晒旧钞，“因为新钞流通的时间短没有经过人类双手吸取阳气，缺乏人气。”当然，晒钞票的同时，也提醒读者要小心不要被窃匪盯上！

除了钞票，平常使用的钱包也可以拿来晒晒，但必须先将钱包里面的东西清空才拿去晒。白雅华提醒大家，“千万不要晒信用卡，否则你将负债累累！

事业运：投资者或是做生意的人希望生意兴隆，事业顺利，可以把店铺里的账簿或是算盘拿出来晒晒。

桃花运：想要好好谈场恋爱的单身男女，端午节午时晒花瓶能够提升您的桃花运。花瓶瓶身并无限制，但必需是空花瓶。女性则要注意不要晾晒贴身衣物，否则容易招来烂桃花。

学业运：家中尚有在求学的学生，可将自己平常使用的文房三宝：笔、墨、纸拿来晒，有助于学业成功，考试顺利。

五月五日为恶日
喝雄黄酒辟邪

农历五月俗称毒月，其中五日为毒日，端午正是九毒之首。相传这天邪妄当道，五毒并出，所以端午节这天有插菖蒲艾叶、喝雄黄酒等辟邪驱毒的习俗。

雄黄是一种矿物质，将它和米酒调和在一起便成了雄黄酒。民间传说《白蛇传》里的白蛇精就是喝了雄黄酒之后现出原形。

白雅华师傅表示，“雄黄能够杀菌消毒，端午节期间于房屋四周洒上雄黄酒，能够达到消疫驱虫的功效。”

农历五月初五，宜祭祀忌安床。所以端午节这天，是诸事不宜的，不适合搬家、建房、动刀、开业、结婚、庆典等喜庆活动。祭拜祖先所用的粽子也都采单数（单数为阳）。“农历五月不做大事，应按兵不动”，白雅华师傅说，“一般风水师在该月亦不开盘”。

端午节除了吃粽子喝雄黄酒，白雅华师傅建议大家也可以吃一些以红色为主的食物，例如：西瓜、木瓜、红豆水等。

剪粽贴窗门
驱邪避凶防降头

白雅华师傅也提供一个能够驱邪避凶，防降头下蛊的独门妙法。

首先需要准备一颗不加内馅的传统三角形的碱水粽，以及一把剪刀。端午节午时喝过雄黄酒后，就能开始此方法。

先将上方的粽角剪下粘在大门外面，正中的位置。接着再剪下左边的粽角，粘在后门。最后才将右方的粽角剪下粘在中门。完成之后，将剩余的部分粽子分别粘在屋子里的各个窗口。

相较于如今市面上玲琅满目、形状各异的粽子，白雅华师傅建议大家使用传统的三角形粽子，“三角形的东西能够积聚能量。古代很早就发现三角形能量的重要，所以古埃及建造了金字塔。”。

而糯米在风水学里具有辟邪的功用，电影里也常能看见道士用糯米来作法。

白雅华师傅传授读者将碱水粽粘在门窗，能够保家镇宅。


【民俗】古代早餐演变过程

俗话说：“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。”研究表明，正常吃早餐的人，拥有合理的生活作息。其实，在古代同样重视早餐，品种丰富，风味独特。古代的早餐流传至今，依然占据着主力地位。

说起早餐，离不开粥。

《汲冢周书》有“黄帝始烹谷为粥”的说法，相传黄帝发明了粥，据此推测，粥的历史超过了四千年。粥的本义是用火和水把米粒体积增加到最大的米饭，原本写作“鬻(yù)”，鬲(lì)是商周时期的陶制炊具，鬻形象地表明祖先用鬲煮粥的情形。粥有厚和薄之分，孔颖达《疏》注明：“稠者曰糜，淖者曰鬻。”也就是说厚粥称糜，稀粥谓鬻。

《史记》首次记载了药粥治病的案例。西汉名医淳于意“以火齐粥且饮”为齐王治病。张仲景、孙思邈等名医曾以药粥为方，去疾疗伤，取得了不错的效果。明朝的《普济方》收集了粥方多达一百八十种，内容全面，包罗万象。

北宋文豪苏东坡认为白粥“能推陈致新，利膈益胃。粥既快美，粥后一觉，妙不可言。”名臣范仲淹自幼家贫，每天把凝冻的粥，划成四份，早晚各取两份，和切成细末的咸菜一起吃，留下了“划粥割齑(jī)”的典故。

南宋词人陆游痴迷喝粥，留下了“世人个个学长年，不信长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”的佳句，他将喝粥和升仙划上了等号。宋朝兴起的腊八粥习俗，延续千古，经久不衰。

唐朝早餐，最常见的馎饦（bó tuō）。简单地说，就是面片汤。有句谚语，叫做“巧夫做不得无面馎饦”，意思就是巧妇难为无米之炊。馎饦的做法就是面片扯成拇指大小，水煮加调料，是唐人比较常见的主食。

东汉外交家班超平定西域，带回了西域饼食技艺，中原民间称之为胡饼。

它是用发酵的面，加上少许盐，做成中间薄、四周厚的饼，中间戳上花纹，经过高温烘烤而成。进入中原之后，民间对胡饼进行了改良，芝麻、洋葱、鸡蛋、清油、酥油、牛奶等均能作为原料，口感也有了咸甜之分，因此，胡饼又叫烧饼、炉饼、麻饼。

还有与胡饼类似，那就是蒸饼也是一种面食。

顾名思义，蒸饼是用笼屉蒸熟的食物，其实，它就是馒头。《晋书》最早记录了蒸饼之名，“蒸饼上不坼十字不食。”这话是说蒸饼上没有十字花纹就不吃。这种裂纹蒸饼在充分发酵后，质地酥软，味道可口，深得吃货欢心。

后赵武帝石帝“好食蒸饼”，要求蒸饼“常以干枣、胡核瓤为心蒸之，使之坼裂方食。”果仁蒸饼，吃货优选。唐朝宰相刘晏五更上早朝，此时正值冬季，看到路边的蒸饼铺，命人打包蒸饼，放在袍袖里，上朝时拿出来偷偷地吃。这情景和现在的上班族别无二致。

南宋时期，奸相秦桧以“莫须有”的罪名，冤杀抗金英雄岳飞，这一行为引起了临安百姓的不满。一家烧饼铺的伙计用面团捏成秦桧和他妻子王氏的样子，然后将两块面饼背靠背粘在一起，放在滚油里炸，边炸边喊：“吃油炸桧，吃油炸桧。”百姓争食，以泄怨气。其他店铺争相效仿,一时间“油炸桧”供不应求。天长日久，油炸桧成了油条，变身为如今早餐的实力担当。

与民间不同，皇家的早餐颇有讲究。宋朝百官必须四更出发，在“待漏院”等候五更上朝。在这里，官员们可以得到一份由主食、水果和酒组成的免费早餐。一些官员认为酒酵味美，特地带了羊肉下酒。早朝结束之后，皇帝有时还会在殿堂廊下赐宴，因此得名“廊餐”。明朝的朱元璋“每日视朝，奏事毕，赐百官食”，廊食规模相当可观，这应该是自助早餐的雏形了。

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穿心煞怎么化解？危害有多大？

书中记载居住环境离不开气，有气才有生命。正所谓人争一口气，佛争一炉香。人就是靠这一口气赖以生存。气的流动必然产生气场，而“穿心煞”刚好打乱气场，以影响风水。

“穿心煞”——住宅有直接穿宅而过的一些建筑、形态或物件。

楼底下建有渠道穿宅而过;楼面有电缆或中空管道跨宅通过等，这都是犯了“穿心煞”。对家宅的影响程度，要看距离远近而定。

居住生活的场所，下面有大型隧道、沟渠这样情况的都叫“穿心煞”。这都是因为居住环境离不开气，有气才有生命。

而受“穿心箭煞”的影响，人脾气会很变得很差，会出现财运、事业、官运的败落，导致小人增多，运势一年不如一年，时运不济很难遇到发挥个人才能和理想的环境。也会导致男女感情低落、婚姻解体等影响。同时人脉也会变得很差，终日惶惶。

身体健康问题

比如：舌苔红或者舌头两侧有牙齿痕迹、全身多处淋巴肿胀疼痛、皮肤出现大块血斑、皮疹、肌肉跳动、关节离奇作响及疼痛、肌肉有不寻常的虫爬感及酸痛、肠胃胀气以及腹泻、咽喉炎、腰酸、盗汗、全身乏力、手脚麻痹、牙龈发炎、口腔溃烂、厌食、腹胀、迅速消瘦、心律失常、睡觉抽搐。

“穿心煞”在风水学十大凶煞中排名第八，危害极大，而化解起来也比一般的煞要麻烦一些。

想要化解“穿心煞”一定要根据自身的命理和屋宅的位置来对症下药哦！


全球最贵车牌“P7”6,600万令吉成交

有钱人的快乐就是这么朴实无华。在号称车牌比车贵的杜拜，日前拍卖出人类史上最贵车牌，竞标者以高达5,500万迪拉姆（约6,600万令吉）价格标下号码为“P7”的车牌，一举打破阿布达比2008年拍卖“F1”车牌的5,220万迪拉姆（约6,256万令吉）纪录。

这场由阿联酋拍卖、杜拜道路及交通管理局、阿联酋电信、电信公司Du联合举办的慈善拍卖会，成功将起标价1,500万迪拉姆（约1,797万令吉）的P7车牌，以5,500万迪拉姆的天价得标，不仅打破世界纪录，更占了拍卖会总拍卖金额的一半，而价格第二高的车牌“AA22”，卖出金额不过840万迪拉姆（约1,006万令吉），第三贵的“AA19”更近乎砍半，只有490万迪拉姆（约587万令吉），而P7车牌的买车身分则暂不公开。

这场车牌及电话号码拍卖是支持阿拉伯联合大公国总理兼副总统阿勒马克图姆的10亿粮食援助计划。而在杜拜，“车牌比车更能彰显尊贵身分”，车牌数字越小就越昂贵，其中数字1到9过去只有公国酋长或皇族才能使用，现在则改为开放竞标。
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打破无冠魔咒 谢苏首夺世界冠军

2022东京世界羽球锦标赛决赛于28日开打，首场上演的男双决赛，大马的谢定峰及苏伟译，以21比19、21比14，战胜印尼三届世界冠军“爸爸组合”阿山及亨德拉，为大马拿下首座世界冠军！

“爸爸组合”首局以3比0领先，谢苏随后追平比分，但又被“爸爸组合”一口气拉开比分至6比10，“爸爸组合”以11比7进入间歇。间歇后，双方展开激战，谢苏紧追至18比19，随后以21比19反超夺下首局。

次局，双方比分陷入胶著，谢苏以10比7拉开比分，并以11比9进入间歇。间歇后，谢苏继续保持领先，最终以21比14拿下胜利，创造历史！


MIRROR演唱会意外阿Mo情况严重转危殆

香港人气男团MIRROR红馆演唱会前晚（28日）第四场一部大型屏幕突然坠落舞台，导致两名舞蹈员受伤送院，其中一人伤势较为严重，为女团COLLAR成员苏芷晴（So Ching）男友李启言（阿Mo），现正于伊利沙伯医院深切治疗部留医，并已接受两次手术。据了解，阿Mo头部及颈部重创，脑出血及颈椎第四节爆裂骨折，四肢瘫痪。

院方今（30日）下午近2时表示，伤者昨晚（29日）已完成手术，现正在伊利沙伯医院深切治疗部留医。由于伤势严重，伤者接受手术期间需要插喉麻醉，按照既定临床情况分类准则，伤者暂被列为情况危殆，而伤者维生指数稳定。医疗团队会持续为伤者作临床评估，并继续密切监察伤者的情况，提供合适的治疗，以全力支援伤者康复。

据了解，阿M前晚已通宵进行过一次手术，包括修补受损的颈椎骨骼，至昨早11时半再接受第二次大手术，手术至晚上7时半完成，惟其情况仍未有大改善，伤势依然严重，能否恢复活动能力言之尚早。

消息指，阿Mo前晚送院时，虽然可以自主呼吸及与医生沟通，但伤势严重，手脚不能活动，头部及颈部均受伤，检查发现除有脑出血外，亦压伤了第四节颈椎，致颈椎爆裂骨折，脊髓神经线受损，引致身体瘫痪，需通宵做手术包括修补受损颈椎。

消息又提到，第四节颈椎影响手脚活动，如脊髓神经线断裂受损严重、未能复完，最怀的情况不仅下半身瘫痪，有可能连手部活动能力亦丧失，而这类伤患因要等待神经线复完，故伤者一般都要面对漫长的康复之路。


女员工提辞职老板反问：你工作只是为了钱？

最近马来西亚一位网友分享了自己辞职时与老板的对话，让网友觉得太爽了！

网友用 WhatsApp告诉她老板自己不想继续坐牢，谁知道老板的回复让她很生气，直接开怼。

这名网友把她和老板的对话截图发了出来，她说她在这间公司做了长达三年， 天天加班不说，还没有应得的加班费，她对此感到疲惫，于是决定跟老板说不干了。

女网友说这3年时间里，几乎天天都在免费加班，作为一个打工者来说，她真的对这种生活感到身心俱疲，跟老板辞职，老板非但没有任何挽留，反而问她：“难道你工作只是为了钱？“

老板的回复让人感到冷酷无情，女网友气到直接回怼：“不为钱，难道为了你？”接下来的一句让广大网友拍手叫好：“不为钱，那你每个月把东子给我吧！”

网友们看到这样的回复拍手叫好，纷纷表示自己有这样的想法，却没这样的胆量！

还有人说，辞职不是为了钱，只不过是想要换个地方做慈善罢了。


长期小便不利 车前草利尿清肾

俗语说得对，最简单的健康人生秘诀莫过于是：“吃得饱，睡得好，拉得多！”
虽然听起来有点不雅观，但，细心的想，确实很有道理，但并不是每个人都能够做到以上延年益寿的三大要诀。

面对堆积如山的工作，沉重的压力，再加上食寝不定，试问如何能够拥有健康的体魄呢？
现代人都向往简单保健生活，可是心灵上还是无法抛开眼前一切所拥有的奢侈生活，等到事情发生以后，才后悔莫及。

“是的，一切都来得太突然了……好像一夜之间，整个世界就变得很陌生，不知如何面对，在休养期间才觉悟到快乐人生其实很简单，只要心态乐观，眼前所看见的一切都是快乐的！”李小姐这样告诉记者。
声甜貌美的李小姐，难以想象她曾是严重病患，必须暂时放下美好的前途，在家休养两个月。

“我是天生劳碌命，越忙越觉得自己的生存价值，我自认不比其他人聪明有才智，所以必须加倍努力学习与工作，加上我当时很崇拜名牌，所以要赚更多钱来买名牌慰劳自己的辛苦……”李小姐以玩笑式的语气说出曾经为物质拼命工作的疯狂日子。

工作繁忙  忍尿致祸

在职场上有一定权威的李小姐，为了能够赚更多钱，每天日夜不分的工作，加上怕肥，只是吃少许的食物充饥，仿佛生活中只有工作和名牌而已。另外，在社会打滚多年的她，难免不了患上社会心理病，情绪不稳定和脾气暴躁。

“现在回想起都觉得很离谱，身边没有真正的朋友，当发生事情的时候，没有人愿意伸出援手，加上以前我的脾气非常不好，时常斥骂下属，导致仆主关系恶劣，甚至因而患有轻微的躁郁症。”

李小姐说，由于当时只有26岁就已经坐上经理位置，自然担心引起下属的不服，而她为了服众，就必须表现完美，不能有任何错误的出现成为他们的话柄，所以她每天都活在压力之中。

工作繁忙导致她食寝不定时，加上喝水不多少上厕所，最后养成习惯性忍尿，甚至试过从早上忍到下班后才上厕所解决。

可是长时间忍尿，导致她尿道发炎，小便不利，而且有时还感到疼痛，起初还不以为意，但，过了两个月后，状况更加严重，几乎有尿失禁的症状出现，使她不得不赶紧到医院检查身体。

饮用草药   效果显着

李小姐说，当时误以为是长时间忍尿才会导致小便缓慢，可是后来疼痛感加深，而且尿液兼带血丝，后期时完全感觉不到尿意，可是裤子已经湿透了……
眼见事态恶化，李小姐赶紧到附近的医院检查身体，才发现她患有严重的尿道炎，身体也非常虚弱，就连医生也奉劝她要好好的休息养身。

刚巧，当健康亮起红灯之际，也是她在事业上面对瓶颈，导致她狠下心来辞掉工作休息。

“刚开始真的很难熬，因为习惯忙碌，时间突然空出很多，连最喜欢购物的心情也变得平淡，刚好我母亲上来度假，知道我生病以后，就煲民间的草药秘方给我喝，神奇的是病情愈见康复。”从完全不接受草药，李小姐在自己身上见证效果，感觉真的不一样。

“可能是因为小便不利导致烦躁，而且草药味道非常难喝，情绪也非常不好，但神奇的是，喝了一天的草药，感觉尿的份量比平常多，虽然还是感到疼痛，但至少次数增加，不过味道真的很难闻。”提到草药治疗过程，李小姐尴尬的形容。

排出毒素   心情转佳

后来，她得知原来长期忍尿导致体内毒素倒流，集中在尿道，导致严重发炎和阻塞，而车前草、水龟草和薏米拥有利尿清肾的疗效，将倒流的毒素排出来，加上毒素集中在肾，如果没有及时医治会导致肾病，手尾会更加麻烦。

车前草对治疗尿路感染，加强尿素的排泄，消肾炎水肿非常有效，再配合水龟草和薏米所拥有利尿排毒和清血毒的药效，更增强了对尿道发炎的治疗功能，有效的将李小姐的尿道感染导致小便不利病症逐渐明朗化。

“利用两个月的时间才将体内的毒素清完，现在再也不敢忍尿了，每当感到有尿意就赶快上厕所，就算有十万火急的事情，先上厕所解决，如果之前懂得这个道理，身体就不会因堆积太多毒素影响情绪，自体内毒素排除之后，感觉心情天天都开心。”

车前草
【性味】甘、寒；归肝、肾、肺、小肠经。
【功能主治】清热利尿、祛痰、凉血、解毒。

【性味】甘、滋、凉。
【功能主治」功效：利水消肿、疹湿、健脾、除痹、清热排脓。


卖柠檬汁自筹医药费7岁女童手术成功

虽说现在医学先进，很多病都有机会治疗。然而，须知并非所有的国家有如我国的医疗体系，有政府医院的辅助，只需数十令吉就能动手术，甚至是免费治疗。许多国家由于医疗费用高昂，导致民众“有病没钱医，有药没钱吃”的情况出现，而逼不得已放弃治疗。

美国阿拉巴马州一名7岁女童在今年1月起多次出现癫痫等症状，经检查后发现为脑动静脉畸形，需要尽快动手术治疗。然而，没想到思想成熟又体贴的她，为了减轻妈妈的经济压力，竟然主动提出摆档卖柠檬汁，以筹集医药费。

女童丽莎（Liza Scott）的母亲史考特（Elizabeth Scott）表示，家人1月底才发现丽莎健康出问题，曾持续癫痫发作，长达45分钟，医师上个月判定丽莎癫痫发作是脑动静脉畸形造成，需要手术修复，如果不治疗，脑部损伤可能更严重，例如中风，而手术部分费用保险并不给付。

由于医药费高昂，加上父母已经离异，贴心的丽莎不欲增加妈妈的经济负担，决定也要出份力，帮忙减轻妈妈的负担，“我告诉她‘你不用这样做的’，她绝对不需要担心费用问题。”妈妈史考特坦言，作为一名单亲妈妈，她有责任独力照顾好女儿，不过眼见女儿坚持亲力亲为，她也只得妥协。

至于丽莎的父亲则表示，赚钱的速度似远不及花钱，“光是救护车、待在医院1周的钱，就比我的月薪还多，而且还不包含手术花费。”

经过一番的商量后，他们决定让丽莎在妈妈的面包店门外摆档卖柠檬汁。原来她去年已曾在妈妈的面包店门外摆档卖柠檬汁，不过她当时的目的是赚取零用钱购买玩具或新衣服，现在则筹集医药费为自己动脑部手术。

而每一杯的柠檬汁只售0.25美元（约1.05令吉），不过当地许多居民及路过途人得知她的情况后，都主动捐款，结果她在短短数天已筹得逾1.2万美元（约4.9万令吉）。同时，妈妈史考特也在网上开设的众筹专页亦成功筹得逾38.2万美元（约158万令吉）。

丽莎表示，她很享受经营自己的摊位，自己做柠檬水，然后客人把钱放进大罐子，“这比乞讨更棒”，并称正在努力练习不要想太多，“我并不担心，但我很害怕”。

筹足了医疗费后，丽莎于3月8日在波士顿儿童医院顺利接受手术，目前正在留医休养，妈妈形容手术相当成功，丽莎意识清楚能说话，还想喝草莓奶昔，之后会转到普通病房，“丽莎是个超级明星，也是我所认识最勇敢的小女孩”，并且也感谢外界所有有形、无形的支援，“没有你，我们无法度过难关”。

据悉丽莎还需要进一步手术，但目前还不确定时间。而丽莎的事迹被当地媒体报导后，有批评人士炮轰美国医疗体系，说需要动脑部手术的儿童不应该需要自己出面筹措医疗费用。

但不管如何，相信对任何的父母来说，孩子健康平安无事就是最大的幸福，对史考特而言，除了感谢大众的热心捐款，也庆幸自己的女儿贴心又坚强，年纪小小已经懂得分担母亲辛劳。祝丽莎早日康复，相信将来的她一定会有一番大作为。

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唱《挖呀挖》火速爆红 真实年龄曝光 真身原来是个大妈

凭藉洗脑儿歌“挖呀挖”，武汉正妹老师黄老师（抖音名称：音乐老师花开富贵）爆红全网。正所谓人红是非多，围绕在她身上的各种传闻不断曝出，甚至连她真实年龄亦被扒出，原来真身竟是个约40岁的阿姨，震惊一众网友。

黄老师早前凭着一首洗脑儿歌“挖呀挖”火爆全网，外加她甜美样貌火速出圈，她在抖音平台粉丝量已接近589万，点赞数已突破1910万，一场直播更疑赚取200多万，认真厉害。

不过人红就是非多，她的各种传闻不断曝出，最近连她的年龄亦成为讨论焦点，有网民扒出她的22年旧帖文，当时她上载与好友的合照，更写下：“38岁了，第一次打扮自己，彷佛回到了18岁，上了年纪在累也值了。”由于她样貌十足妙龄少女，真身竟是个快40岁的阿姨，大批网民表示难以接受。


眉毛生得凌乱的人，运势也会差吗？

面相当中，眉毛是很容易被忽略掉的，大部分人看面相多注重眼睛，鼻子，嘴巴等部位，事实上，眉毛对于一个人的性格以及各方面的运势都有很大的影响。有人说眉毛凌乱运势差，是不是真的这样呢？我们通过眉毛的特征来分析一下。一起来眉毛看相看看吧！

眉毛凌乱，并且眉毛比较淡，看起来像没有眉毛一样，这样的眉形运势不太好，事业运很差。这种面相特征的人性格爱计较，过于小气，工作虽然认真负责，但是比较严肃，给人压抑感，不受领导和同事欢迎。眉毛浓郁而散乱的人太较真，凡事都要追根究底，不适合做销售类的工作。

眉毛浓厚而平顺的人性格比较随和，能够有良好的人际关系，和谁都能够打成一片，人际运很好。如果眉毛比较乱，并且眉毛过高，往上挑起，这样的人比较孤僻，不太合群，而且比较自私，在交际方面很吃亏，经常被人排挤和孤立，行为方式也比较自我，不太追随大众潮流。

眉毛整齐而细长的人感情细腻，但是过于花心，在感情上容易被人玩弄，或者玩弄别人。如果眉毛比较淡，并且乱，感情是专一的，但是由于性格太过孤僻，脾气也比较暴躁，因此和异性相处不太顺利，感情波折较多。眉毛淡而乱的人对感情要求过于苛刻和完美，很难遇到合适的人。

眉毛浓的人子女运一般，子女不多，眉毛如果是一字眉，比较淡，子女运是非常好的，通常多子多女。眉毛如果淡而凌乱，眉形不正，这种面相的人虽然子女比较多，但是和子女的关系矛盾大，经常出现争执，家庭不太和睦。这样的人适合小家庭生活，在大家庭生活难以融合，互相对冲。

财运是很多人非常注重的，眉毛凌乱的人财运不一定不好。如果眉毛乱，但是眉形比较正，眉毛中间往上挑，财运比较好，能够有多条发财道路，并且运气不错。如果眉毛往下拉拢，眉毛散乱，并且眉毛短，这样的人运势一般，财运平平，到中年后才有发财的机会。

眉毛凌乱的面相不一定就很差，要看眉毛形状和长短，还要看面部的其他面相特征才能够判断。眉毛特征提示运势好，也要自身多加努力，才能招来好运。
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酒店祭出简单条件免费住八成住客都无法做到！

想免费住饭店吗？当然没问题！但是有一个简单的条件，只要可以做到以下这件事，就可以不花一毛钱入住瑞士一间饭店。那就是：不要滑手机！不可以在社群软体上炫耀出门玩，因为现代人几乎都做不到这件事。不过这间饭店的价格完全取决于你对脸书、Instagram、推特等各种社群软体的上瘾程度。

没错，根据数据的统计，2018年全球社交媒体的用户高达32亿人左右，比去年多了13%。你可能以为已经所有人都在使用这些社交软体了，但其实数字还不断在攀升当中。

这就是为什么瑞典这间“Bellora酒店”提供了一间“Check Out套房”让住客们完全放松，彻底远离社交媒体的压力。他们鼓励住在这间房间的客人花更多时间与亲人朋友们共度时光，而不是盯着荧幕看。因此，你使用社群媒体的时间越长，你的房价就越高。

这酒店在房里装设了智慧台灯，能根据客人在社交媒体上所花费的时间来衡量房间费用。“我们正在以一个不同的方式提供帮助，只要降低使用手机的时间，就能以价格给予奖励。”住客使用房间里的无线网路让手机与台灯连结，台灯会亮起白光，并开始计算控制人们花费在手机上的娱乐时间，最多不超过半小时。

转载自News18 拾报


泳将胸前发育太猛被迫退役转行当明星

还记得在《如懿传》中饰演惢心一角的中国女星陈小纭吗？长相甜美的她前途一片看好，但原来其实她从小热爱游泳，一度差点被选为大陆国家代表队选手，最后却因为“身材发育过于良好”被迫放弃，转而进入演艺圈。

陈小纭10岁时进入舞蹈学校，专业训练芭蕾舞7年，16岁考入中央芭蕾舞团及北京舞蹈学院芭蕾舞系本科班，但因练芭蕾时哮喘病发，不得不放弃。此外，她也擅长游泳，曾透露当年差点被国家游泳队选中，虽然对体育圈有极大热情，但由于身材发育得太好，在部分运动项目上受到明显阻力，只得选择离开体育圈。

进入娱乐圈后，陈小纭的身材成为了她的优势之一，2006年以第一名的专业成绩考取中央戏剧学院，先前还参加3届《超新星运动会》，表现优异，第一届就拿下50公尺游泳个人赛冠军及艺术体操亚军，第二届获得女子50公尺游泳银牌，第三届更拿下射箭和艺术体操双冠军。

在节目中，陈小纭在游泳比赛时身穿泳衣，身材引发争议，有酸民质疑她穿著过于性感，栽赃是故意炒作，但在节目中可以看到，陈小纭非常谨慎，除了在水裡面，其他时候都会用手捂住胸口以免走光。陈小纭曾吐露心声，坦言曾因为身材太好而感到自卑，但后来想明白了，身体是父母所赐，应该好好爱护和珍惜，拥有好身材并不是错，若能善加利用，还能成就一番事业。

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BA.5是隐形变异株专家：每月感染你！

全球卫生专家发出警告，新冠肺炎奥密克戎（Omicron）亚型BA.5变异株的感染力，超越其它变异株，这种“隐形”变异株，有能力令曾染疫的人，在数周内，甚至每个月，重复染疫。

澳洲西澳首席卫生官罗伯斯顿 (Andrew Roberston) 说，尽管在接种疫苗后，或者之前的感染产生抗体，会有一定程度的安全，避免再次染疫。但如今BA.5的出现，情况并非如此。

“我们看到的是越来越多的人感染亚型BA.2变异株，然后在4个星期后又再受到（BA.2）感染，” 他续说：“所以他们可能会在6到8周内发生第二次感染，而且几乎可以肯定是亚型BA.4或BA.5变异株。”

英国免疫学教授奥尔特曼 (Danny Altmann) 说：“大多数人即使接种了3剂疫苗，对奥密克戎的中和抗体反应，比对最初的‘武汉’毒株的中和抗体反应少了20倍。”

奥尔特曼并指出，更重要的是，“感染奥密克戎所产生的免疫力，对抗再度感染奥密克戎的免疫效果不佳。他说：“这是一种隐形病毒，不会被人察觉，”他强调，“即使有奥密克戎，我们也不能很好地防止进一步感染”。


银发族玩桌游每周1小时活脑防失智

随年纪增长，如何增强记忆力，是许多银发族都感兴趣的话题。许多老年人靠打麻将活络脑部、聚会交友，事实上，近年来正夯的桌上游戏，也相当适合高龄者当作逻辑推理、记忆训练，让脑子保持灵光不退化。

台湾大学及辅仁大学心理系先前进行了一项社区老年人记忆增强对照研究。透过不同的游戏，让长者充分投入训练，一同动脑闯关，眼、耳、手、脚全都动到，脑子也更灵光。

人脑就像是一台电脑，储存着非常多的讯息，随着年纪增长处理的东西太多，难免效率变差、忘东忘西。辅仁大学心理系副教授黄扬名表示，该研究主要透过训练来强化前额叶，这些训练涉及规画和思考的任务。

老人家想要预防健忘、失智，黄扬名指出，首先要知道自己哪些能力需要增加，并挑选喜欢的活动，才能持续训练下去，而且要循序渐进地增加训练的难度、持续有挑战性，让自己一直想参与，并能够提升成就感。研究显示，1周1次，长达1小时的规律训练，确实是有帮助。

如果打麻将都只是没有企图的凑牌，随机看输赢，健脑的效果有限；而玩游戏一定要有点竞争性，需要制定策略。桌游中的盘算、猜牌，正相当于讯息统整、规画等训练。

在台北市万华区新和里里办公室进行的桌游试验组，每次活动总会看到长者们兴致勃勃地研究着怎么赢得游戏，像在玩“叠叠乐”“大富翁”等游戏时，惊呼声此起彼落，74岁的郑阿姨说，小孩都很忙，自己要学会安排生活，来里办公室和大家一块玩桌游，真的很开心。

黄扬名也提到，想要玩桌游健脑，老年初玩者可从叠叠乐等简单的入门，它能训练平衡力、反应速度，比较不是细致的认知行为训练；有兴趣后可以再尝试更难的。


在澳洲赌场赢630万  中国富豪的钱却不翼而飞

有一名中国富豪声称，他在澳洲赌场赢得的630万澳元竟然被一名“被禁赌徒”盗走，且对方负债累累。另外，这位富豪还指控赌场协助对方盗窃保险柜！

这53岁的马姓男子来自中国江西，他要求布里斯班的最高法庭冻结谢姓男位于悉尼Hunters Hill两处豪宅。

谢男今年39岁，马男表示，是他盗走了自己在5月26日阿德莱德SkyCity赌场内所赢得的钱。

马男持重要投资者签证来澳，他表示，从一个锁着的保险柜里SkyCity拿走630万澳元的筹码，随后把它交给谢男。

法庭文件显示，谢男早已上了澳洲赌场“黑名单”，负债累累。此外，谢男还是两年前一件谋杀未遂案的受害者。

据传，马男是一位赌场常客，而谢男当时使用的是中国居民方姓男子的仲介执照。马男表示，今年5月，他在方男和一名员工的陪同之下，前往SkyCity赌博。

在5月下旬，马男回香港参加儿子毕业典礼时，发现到价值630万澳元的筹码已经被转移至谢男或方男处。

马男原本是计划6月从保险柜中取走筹码，但是早前因为筹码兑换出了点问题，所以才不能立马拿走。

目前马男的律师请求法庭冻结谢男价值600万澳元的悉尼房产，同时也要求SkyCity透露谢男及方男的帐户和住址。

该律师在上个月提交给法庭的书面陈述中表示，他的当事人打算起诉谢男盗窃以及SkyCity协助打开保险箱，因为后者早先承诺，只有马男才能取走筹码。

在书面文件中，律师还称：“SkyCity错误表示，除了马男，没有其他人可以打开保险箱，声称这里‘非常安全’，此外，SkyCity明知不对劲，还向谢男支付奖金。”

谢男的前女友，24岁的马来西亚吴姓留学生于一份宣誓声明中透露更多细节。

吴女称，马男赢的当晚，她和他们在一起，任务就是坐在其身边。谢男告诉她，准备偷走筹码，并且向她施压，要求她谎称自己输400万澳元，或者分100万澳元后躲起来，但是遭到她拒绝，她还向马男说明了真相。

吴女表示，她很担心自身安全，因为谢男威胁她，第二天会派两个男人带她去某一个地方。马男告诉法庭，“她和我说，谢雄明经常赌博，欠了很多债，已经上了澳洲赌场黑名单，而且2017年6月曾被人追杀，差点死掉。”

SkyCity的律师表示，这是马男和中间人之间的纠纷，中间人把豪客带到赌场会获得一定的报酬，可赌场是和中间人打交道，而不是与豪客个人。此案目前仍在进一步审理中……


棺材也涨价传统梅花棺 1万变2万

根据马六甲百年老字号焕兴寿板店东主钟金强披露，无论火葬或土葬的棺材，今年已涨价20%至30%，体积又重又大的传统梅花棺，从两年前的1万多令吉涨价至2万令吉，累计涨幅约50%。

钟氏说，由于汇率、原料、人工与运输等连串效应影响下，各种棺材无一不涨价，包括胭脂梅、橡果木、精艾、柚木、红木等棺材木料均难逃一涨。

他说，最经济的2000余令吉火葬用的红木棺材，也涨价20%至30%，价格视款式设计而定。


游客爬完山下楼梯似丧尸集体出动

安徽蚌埠，蒋女士和好友爬完黄山第二日乘坐高铁返程回家，下楼梯时个个因腿疼晃着身子一摇一摆，被网友调侃还以为是在演丧尸片。

拍摄者蒋女士介绍，这是她们爬完黄山第二天准备返程时一幕，当时朋友们想着来都来了，不能浪费门票就把黄山全程爬完了，结果致全员腿疼变这样走路了。当时看到这一幕觉得十分搞笑，觉得就像电影《釜山行》里的一样。
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【中草药看门口】养生行血润泽身体柏子仁告别失眠

经常熬夜，心理压力大，都市人容易出现阴血不足、虚烦失眠的现象。“不是中藥”的闵美娟医师特别推荐——柏子仁。柏子仁是一种药用价值很高的中药。具有养心安神，润肠通便，止汗的功效。没想到，小小的柏子仁，养生功效那么大！

·登场主角:柏子仁

·性味:性平、味甘

·归经:归心、肾、大肠经

·功效:养心安神、润肠通便、止汗。

·主治:用于心烦失眠、心悸怔忡、肠燥便秘、阴虚盗汗。

·禁忌:脾胃虚弱兼有便溏或痰多者慎用。

入睡晚、醒得早、遇到工作压力或生活琐事就辗转反侧，睡眠质量与过去相比下降不少。不知你有没有出现了类似的问题，因此感到非常的烦躁，并遍寻如何改善失眠的方法呢？

可别小看失眠，人的一生有三分之一用于睡眠，好的睡眠品质对白天工作与学习的表现有很大的影响。如果一个人长期睡眠不足，容易产生记忆力减退、情绪不稳等。

“不是中藥”闵美娟医师表示：“侧柏是家家户户喜欢种植的绿色植物，那您知道这个侧柏所长出的种子（柏子仁）其实是可以治疗一些失眠的问题，让您一觉好眠吗？”

闵美娟医师继续说道：“可别小看小小的柏子仁，其养生功效可大了呢！”

柏子仁是侧柏的干燥成熟种仁，其性平而不寒不燥、味甘而补、辛而能润、其气清香、能透心肾、益脾胃之余也能安神以达到助眠的效果。柏子仁是透过养心来达到安眠的效果，但什么是“养心”呢？

闵医师指出：“根据《黄帝内经》的记载，心主血，可行血与生血；‘养心’也就是养血的意思，提升血的品质，改善血液循环，润泽身体，这个就是柏子仁的功效了。因此，随着年纪逐渐年长，体内的血液品质与循环就会开始下降、烦躁、干燥等阴虚现象就会接踵而来。这个时候多吃柏子仁除了能养心安神，透过它的滋润功效，也能改善肠燥便秘，阴虚盗汗的问题。”

“因此，如果有虚火型失眠证就要吃柏子仁。虚火型失眠证，常看到的原因是因年老体衰或生活作息颠倒，导致身体缺乏滋润形成干燥因而成为了‘上火’。心神被虚火所干扰则虚烦难安，难以入眠。透过柏子仁的养心安神效果可以安定心神，使心神安静，夜晚得以入眠，一觉到天亮。”

那么有哪些人群适合服用柏子仁？

她指出：“总的来说，柏子仁的功效尤其是老年人或长期劳累虚损的人是有着特别显著养心润燥的效果。虽说如此，柏子仁在使用上也有些小禁忌：由于柏子仁的润燥力强，针对常常有大便溏（大便软烂不成形）的人群来说，不宜服用柏子仁。”

“这是因为柏子仁的润肠效果会加速大肠的蠕动使大便稀烂的情况加重。除此之外，体内有痰湿的人群也不宜服用，这是因为柏子仁的滋润力会加重体内湿气的堆积，湿气久积成痰，日久化火，就可能会出现湿热的情况。”

另外若有对自己体质不了解，又想尝试食用柏子仁，最好还是询问有经验的医师。

材料：柏子仁（炒）5克、酸枣仁（炒）5克、桂圆 6 片、陈皮一小片、小米 半碗、冰糖适量，水（1.5L）。

做法：

1. 将全部材料加入适量的水煮沸。

2. 慢火搅拌成粥（大约 30 分钟）。

3. 加入冰糖继续搅拌，待冰糖完全融化即成。

功效：养心安神、养血润燥、改善失眠的问题。

材料：柏子仁 10克、麦冬 10克、党参 15克、鸡1 只、绍酒 10克、酱油 10克、姜 5克、葱10克、盐 适量、上汤 30 ml 。

做法：

1. 把鸡宰杀后，去毛、内脏及爪，洗净切块；麦冬洗净去心；党参切片。

2.把鸡放入蒸盆内，加入绍酒、酱油、盐、姜、葱、柏子仁、麦冬、党参，再加入汤 300 毫升。       3. 把蒸盆置武火大气蒸笼内，蒸 50 分钟即成。

功效：滋阴补气、宁心安神。适用于心气不足，烦躁不安或身体长期劳动而虚损的人群食用。

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原来临终前是这样懂了后别带给亲人痛苦了

由于人们对于临终的认识，普遍上来说，还有很多的误解，所以，大家都应该好好了解，千万不要给亲人带来不必要的痛苦！

这篇文章将从医学的角度，告诉大家“临终”的过程，希望大家能有所了解，帮助家人和自己一起坦然面对。

一个发生车祸的22岁男性被送进了加护病房，此时，他生命垂危，几乎不能说话。

接着，在长达3个小时的时间里，医院不允许家人进入病房看望这个随时会离开的亲人，在之后的时间里，也只允许一个亲人每隔 2 小时进去看望5分钟。

在漫长的等待中，沮丧的女友只好回家了，父母也撑不住身心的疲惫而睡着了，一直等到护士通知他们病人已过世时才惊醒过来。

因为没能和亲人见上最后一面、说些告别的话，家属的悲痛骤然升温… …但其实这还算不残忍。

在最后的日子里，病人常常要被动的接受这样的“待遇”：

一是‘过度治疗’。有些病人甚至直到生命的最后一刻，仍在接受创伤性的治疗。

另一个极端则是‘治疗不足’，也就是说，病人受到的痛苦和不适一直到没命也没有得到充分的解脱。

那么，生命在最后的几周、几天、几小时里，到底是处于什么样的状态呢？

一个人在临近去世时，体内又会出现什么变化？在想什么？需要什么？我们该做什么，不该做什么？

怎样做才能让生命能以舒适、宁静甚至有个美丽的终结？

临终期一般为 10 到 14 天(有时候可以缩短到24小时) ，在这一阶段，医生的工作应该从“帮助病人恢复健康”转向“减轻痛苦”。

临终的病人常处于脱水状态，吞咽出现困难，周围循环的血液量锐减，所以病人的皮肤摸起来凉凉的… …

你不要以为病人会冷，需要加盖被子来保温。相反，即使只是在他们的手脚加上一点点重量的被子，绝大多数临终病人都会觉得太重、无法忍受。

呼吸衰竭，会使得临终病人呼吸困难，给予氧气似乎是顺理成章的事。

但他们已失去了利用氧气的能力，此时给他们供氧是无法减轻这种“呼吸饥饿”的。

正确的做法是：打开窗户和电风扇，在病床周围留出足够的空间。另外，使用吗啡或其他有类似的合成麻醉剂来减轻病人呼吸困难和焦虑是最好的办法。

当吞咽困难使病人无法进食和喝水时，有些家属会想到用胃管喂食物和水，但濒亡的人常常不会感到饥饿。

相反，脱水的缺乏营养状态会造成血液内的酮体累积，进而产生一种止痛药的效果，使病人有一种异常愉快感。这时即使给病人灌输一点点葡萄糖，都会“抵消”这种异常的愉快感。而且，此时给病人喂食还会造成呕吐、食物进入气管容易造成窒息、病人不配合而痛苦挣扎等后果，使病人无法安静的走。

静脉输液虽能解决陷入急性意识模糊状态病人的脱水问题，但同时带给病人的是水肿、恶心和疼痛。

在生命的最后阶段，甚至在去世前三个月之久，不少病人和别人的交流减少了，心灵深处的活动增多了。不要以为这是拒绝亲人的关爱，这是濒去世的人的一种需要：“离开外在世界，与心灵对话”。

一项对100个晚期癌症病人的调查显示：去世前一个星期，有 56%的病人是清醒的，44%嗜睡，但没有一个处于无法交流的昏迷状态。

但当进入去世前最后 6 小时，清醒者仅占8%，42%处于嗜睡状态，一般人昏迷。所以，家属应抓紧与病人交流的合适时间，不要等到最后而措手不及。

随着去世的临近，病人的口腔肌肉变得松弛，呼吸时，积聚在喉部或肺部的分泌物会发出咯咯的声音，医学上称为“去世咆哮”，这会让人听了很不舒服。

但此时如果用吸引器吸痰的话常常会失败，并给病人带来更大的痛苦。

应将病人的身体翻向一侧，头枕得高一点，或用药物减少呼吸道分泌。

濒亡的人在呼吸时，还常常发出呜咽声或喉鸣声，不过病人并不一定有痛苦，此时可用一些止痛剂，使他能继续与家属交谈或安静的走向去世。听觉是最后消失的感觉，所以，不想让病人听到的话，即使在最后也不该随便说出口。

千万在无知中铸成大错… …所有的误解都基于一个前提，我们和临终者已经无法沟通，我们最爱的亲人已经无法讲出他们的心愿和需求，我们只好一意孤行。

而本来只需要一点点基本的医学常识，事情并不复杂。

有一名沉默寡言的父亲，在最后急性意识模糊的状态中，却突然变得喋喋不休，孩子担心父亲离他而去，想喊住父亲，父亲却丝毫不理会… …

现在孩子才知道，那个时刻，父亲与外界的交流少了，心灵深处的活动却异常活跃，也许青春，也许童趣，好戏正在一幕幕的上演。

孩子怎么可以无端打断父亲，将他拖回这个惨痛的现实中呢？孩子应该做的，只是静静的守着他，千万千万不要走开。

临终者昏迷再深，也会有片刻的清醒，这大概就是传说的回光返照吧，这时候，他必定想找他最牵肠挂肚的人，不能让他失望的离开。

父亲此生表达的最后愿望，是要拔去他鼻子上的氧气管。可是不孝的孩子却违拗了他的意愿啊，强按住他的手，直到他的手彻底绵软。

现在才知道，对于临终者，最大的仁慈和人道是避免不适当的、创伤性的治疗。

不分青红皂白地“不惜一切代价”抢救，是多么的愚蠢和残忍！

做孩子的别自认为尽了孝心，可是没想到却是给终者临带来莫大的痛苦。人总是要带着轻松、美丽踏进另一个世界，一定会走得更好。

转载自佛说生活


【宠物护理】狗狗乱吠怎么办？

每只狗狗都有不同的性格，有些是很热情，有些是很黏人，有些则比较冷淡，但作为一个尽责任的主人，便应考虑狗狗会否影响到别人。尤其是那些经常吠叫的狗狗，它们很热情，可能每当邻居经过时，都会扑出来吠叫，如何才能让狗狗冷静下来呢？

如果你的狗狗经常都很活跃，这意味着可能是它平日的运动量不足。因此，最简单的方法，就是带狗狗多做运动。运动可以消耗狗狗的体力，并使它在精神上得到满足，每天遛狗是必须的。

小提示：要留心你家中的狗狗品种，如果是牧羊犬或金毛寻回犬的话，狗狗需要的运动量很大，到时可能是你吃不消累死。

有实验证明，纵然狗狗活跃非常，但当家中的人都离开后，狗狗便会安静下来。因此，一只在你面前撒娇叫不停的狗狗，要它冷静下来的话，最佳的做法就是转身离开，让它自讨没趣。

小提示:有些狗狗真的很长气，纵然没人理它，它还是我行我素的继续叫，继续兴奋地跳动。

不少动物行为专家都做了相类似的实验，就是当狗狗乱叫时，作出一个强烈的动作暗示，例如是拍一下手，如果狗狗肯闭嘴，就拿点零食或赞美狗狗。经过一段时间，狗狗听到突然而来的拍手声时，便会乖乖的静下来。

小提示:有些狗狗会以为你拍手是鼓励它大叫，未必一定凑效。

狗狗的听觉是极其灵敏的，如果狗狗吠叫不止时，突然制造出一些强烈声音，这可能会让狗狗安静下来。例如是突然大叫一声，或是拍打一些能作出巨响的物体，例如是铁罐，都可能令狗狗静下来。

小提示:这方法可能会吓坏胆小的狗狗，要慎重使用。

在狗狗叫得兴奋时，用它最喜欢的玩具或骨头引起它的注意力，这时狗狗应会去抢夺玩具，而停下吠叫声。

小提示:如果你狗狗喜欢的玩具，是那种一咬就会发出声音的塑胶鸭仔的话，可能会制造出更多的嘈音。

【6】喷水冷静

在逼不得已的情况下，可使用这较为暴力的方法，就是对着狗狗喷水。用拿来浇花的水壶，向狗狗突然而来的喷水，可让狗狗安静下来。不要直接喷到狗狗的头部，这对它来说是极为惊恐的事。

小提示:这方法较为暴力，猫狗都会被突然喷水而吓得暂停动作。但不宜多用，免得狗狗习惯了就不再有反应。

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【新冠肺炎】孩童感染最先出现症状：呕吐和腹泻

对于新冠肺炎，许多专家和医生都说这个病毒相当的狡猾，不只是最长潜伏期无法被确定，有许多无症状传染的情况。虽然世界卫生组织早前将新冠肺炎的症状扩张到了14种，但新冠肺炎的传染依旧防不胜防。日前有报道指出小孩感染新冠肺炎的话，病毒最先攻击的是小孩的肠胃，使得许多医生会误诊为肠胃疾病，而延迟了医疗时间。

报道引述刊登在《中华儿科杂志》 内的一篇研究报告《中国首例儿童危重型新型冠状病毒肺炎》指出，武汉有名1岁1个月大的男童无缘无故出现呕吐和腹泻各三次，在这段期间并没有咳嗽、流鼻水的症状，而男童的体温也只是37.3度，偏高但没有发烧。当时男童的父母担心他是否吃错东西，在武汉实施封城前一日（1月22日）带该男童带诊所就医，医生开了一般肠胃疾病的药给男童。

就医后的男童3天后就停止了呕吐和腹泻，但依旧全身乏力、嗜睡、没有食欲。即使再到诊所就医，情况依然没有改善，于是男童的父母只好将男童带到武汉儿儿童院。从医院回家2天后，男童再次出现2次呕吐，而且尿量很少，病情越来越糟糕。男童的母亲又再把男童带到武汉儿童医院急诊室，打点滴改善呕吐的情况。

到了1月27日凌晨时，男童突然出现发高烧、呼吸急促等症状。院方在收到男童后，立即就把男童送到隔离病房检查，并发现男童的肺部有少量的湿啰音及痰鸣音。男童在入院的第2、7日，医院从男童的咽后壁处采集咽拭做检疫，这2次的检疫结果都是呈现阴性，直到第8日进行第3次的检疫时，才呈现出阳性的结果。不过当时男童的情况已经不乐观，甚至还需要戴上呼吸器。

儿科医师小儿科医师陈铉炜也在其面子书上贴文说道，中国首例重症病童1岁1个月婴儿只出现呕吐、腹泻症状，甚至另一名1个半月的小婴儿发病也仅是频繁呕吐而已。陈铉炜表示，新冠肺炎是最伟大的伪装者，它可以伪装成没有症状、一般感冒、急性肠胃炎、 急性咽喉炎、急性气管炎或者流感，来让人们无法第一时间确定。陈铉炜指出，除了研究报告内的男婴之外，研究团队还追踪其他医院内的38个儿童确诊病例，发现除了发烧和咳嗽之外，部分儿童的表现为全身无力、肌肉酸痛、恶心呕吐、拉肚子。


你正在吃柚子吗？ 别碰“6种常见药”：小心交互作用机率飙

中秋节除了吃月饼，当然少不了柚子这个应节水果，因为月饼热量比较高，有的人会选择吃柚子提前感受佳节气氛，但你知道吗？有些药物与柚子并服恐产生交互作用哦！

营养师高敏敏指出，柚子、葡萄柚都含有“呋喃香豆素（furanocoumarin)”这种成分，会使药物分解速度减慢、像服下过量的药一样产生副作用，而每个人体质代谢能力不同，有些人控制好柚子份量、隔开时间吃，没有太大的交互作用反应，但就是有些人会不舒服甚至中毒，因此，建议在服用特定药物期间尽量避免摄取柚子或葡萄柚，以避免不必要的药物食物交互作用。

amlodipine（脉优）
felodipine（普心宁）
nifedipine（冠达悦）
verapamil（心舒平）

atrovastatin（立普妥）
lovastatin（美乏脂）
simvastatin（素果）

diazepam（烦宁）
midazolam（导眠静）
triazolam（酣乐欣）
buspirone（克烦）

amiodarone（脏得乐）
quinidine (奎尼丁)

Carbamazepine（癫通）

cyclosporin（新体睦）

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亲友赴隆 办理黄俊杰身后事

云顶半山死亡车祸，旅游客货车司机黄俊杰的家属和亲友，今天一早从槟城启程吉隆坡，以办理身后事。

黄俊杰的妹妹与亲友，今早约10时抵达吉隆坡，在简单的诵经仪式后，黄俊杰的遗体被推入焚化炉进行火化。

院方为黄俊杰遗体进行解剖后，其遗体昨晚经由殡葬服务业者代领。

死者妹妹黄馨怡早前曾表示，由于父母已经往生，加上亲戚朋友也不多，所以家人决定治丧仪式一切从简，直接在吉隆坡火化后，才将骨灰带返槟城安奉。


外星人来过地球？

美国男子莫尼斯（Matthew Moniz）担任缅因州社区组织“星际支援”（Starborn Support）科学顾问，先前接受美国电视节目《Inside Edition》访问时透露，他的新女友刚搬进他家不久，某天夜晚竟遇到外星人来拜访。

他说明，“有次当一名年轻女士刚搬进来和我一起住，他们（外星人）有天晚上来把我带走，将我送回来的过程中吵醒了她，而当时我浮在半空中”，引起网友热烈讨论。

“星际支援”组织成立于2006年，旨在串联声称曾见过外星人或曾遭外星人绑架的民众，网站上写道：“我们是一群曾有共同遭遇的普通人，像是绑架、接触或目击，而这在某种程度上影响我们的生活。星际支援及成员致力于探索安全且合理的方式，帮助彼此应对这些有待研究之超自然现象的影响。”

夏威夷传出有民众在夜空之中看到蓝色的不明飞行物UFO，一个蓝色的棒状物在夜空中快速的飞行，甚至有民众追着它5公里之远，最后亲眼目睹它沉落在海洋中，这个神秘的飞行物究竟是什么不得而知。

2020年12月29日晚间8时多左右，夏威夷瓦胡岛（O ahu）有许多民众都看到夜空中出现神秘的蓝色飞行物，不少民众拿起手机拍摄这个神秘的飞行物，当地警方也接到不少报案电话。

当地民众莫里亚（Moriah）与伴侣驱车追赶这个神秘的飞行物长达3英里（约5公里）之远，最后在法林顿高速公路（Farrington Highway）看到飞行物沉入大海之中，他们立刻打电话报警，当警方赶抵时，他们又看到了一道不明白光，与蓝色飞行物的运动方向相同，却在飞越山头时消失。

莫里亚指出该物体“移动得非常快”，但没有发出任何声音，她还强调“比电线杆还大”。另1名目击者萨宾（Minitina Sape）则把拍摄到的照片、影片公布在网路上，引发热议。

美国联邦航空管理局（FAA）发言人格雷戈尔（Ian Gregor）表示，他们在29日晚间有接获当地警方通知，不过当时该地区并没有飞机失踪或发生事故，也没有任何飞机无故地消失在雷达上。

英国布拉德福（Bradford）一名50岁女子自称曾被外星人绑架超过50次，过程中不仅有亲密接触，身上还留下瘀伤及手指印；此外，她也透过自己绘制的一幅画，向外界揭开外星人的真实长相。

50岁宝拉史密斯透露，1982年仅11岁的她首次遇见外星人和飞碟，甚至和对方有了亲密接触。
“我当时一个人在树林里，眼睛适应黑暗后，看到一个长着一条‘手臂’、状似回旋镖（Boomerang）的东西”，而手臂就像是螺旋桨叶片，末端有两盏蓝色、绿色的灯，至于飞碟则是黑色的，高、宽约30英尺（约9公尺），并以每小时1英里（约1.6公里）速度顺时针旋转。

然而宝拉竟因此失踪4个小时，“我的家人说我失踪，但我什么都不记得”，自此之后外星人便不断来找她，还带她坐上飞碟展示不同的技术，“他们给我看一部片，起初有条美丽的河，后来变成黑色，蓝色的天空同时也成血红色”，随后宝拉脸上还被留下三角形瘀青痕迹，手上也有多个手指印。

历经52次超自然事件的宝拉担心大家觉得她疯了，因此从没告诉过任何人这些经历，过程中她也创作出一幅银色外星人画，让大家了解外星人的长相。她形容被抓的过程时说：“没有警告，以及我感觉不到什么事情将发生，它就这样发生。”至于回到地球后她怎么过，她说：“我所能做的就是如常生活，否则我会疯掉。”


狮城龙庙转一回 坏运走好运来

这间庙，卧虎藏“龙”！

前后左右，上上下下，大大小小数之不尽的神龙雕像映入眼帘，令人目不暇给，粗略估计超过140条，堪称是新加坡藏龙最多的神庙！

如此“龙”气十足的神庙，即是位于新加坡西海岸路（WestCoast Drive），拥有95年悠久历史的安济圣王庙。
这些还不算什么，最厉害的是，经过记者深入挖掘才发现，原来这间龙庙暗藏惊天玄机，同时齐聚“龙须圣水”、“龙运桥”，以及“青龙聚宝池”这三大镇庙之宝，在主神青龙爷的无边神力加持下，为无数信众消灾解难，祈福转运，甚至和气生财！
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镇庙之宝1
龙须圣水求平安

安济圣王庙副财政蔡登鸿表示，“龙须圣水”是该庙最受欢迎的镇庙第一宝，几乎所有前来神庙参拜、参观的信徒与游客，事后都不忘跪求“龙须圣水”，希望能够得到圣水的福泽庇佑，让他们事事顺利，万事大吉。

“当善信跪在庙前青龙池巨龙前端的小青龙前面时，小青龙就会从龙须中喷出圣水。圣水的用途很多，除了饮用，也可拿来抹车牌、门牌与神主牌，或是带回家供一家人冲花凉，有催财转运、身体安康、家运和顺的效果。”

他透露，曾经有位女信徒的孩子生大病，看了许多医生都治不好，在无计可施下，她忽然想到龙须圣水，于是便前来神庙虔诚膜拜，诚心跪求，请了好几瓶圣水回家给孩子服用。

而说来玄奇，自从孩子喝了“龙须圣水”后，病情果然得到极大的改善，短短几天内就不药而愈，事后该女信徒还亲自带孩子前来拜谢呢！

“其实龙须圣水的灵验事迹有很多，好像赐财、求平安，甚至求子等事项，时不时都会听别人提起，只是信徒们的性格都比较低调，很少宣之于口，大多都是用实际行动，如捐香油钱，或是出钱出力建庙等善举，来答谢神明的保佑。”

镇庙之宝2
青龙聚宝池捞柑大吉

眼前这座约15 尺高的“青龙聚宝池”，成立于2007年，是安济圣王庙的最新景观。

“青龙聚宝池”造型古雅脱俗，一座圆形的水池，四头石雕小龙分别占据东南西北四个方向，龙头朝内，而池中央则巍然竖立一头高约15 尺的石雕巨龙，口吐圣水，貌似接受四小龙的膜拜朝贡，气势威猛非凡！

“青龙聚宝池不仅具有很高的艺术观赏价值，它还有很强的磁场灵气，只有懂得其中奥秘的人，才能从中取得好运气。”

蔡登鸿透露，原来一年之中，有八天是青龙聚宝池灵气最强的日子，那就是大年初一至初八。

“在这八天内，会有一大批信徒鱼贯而入，把大量柑桔抛入池中，然后再以顺时针的方向，围着青龙聚宝池行走一圈。大家一边行走，一边捞柑，捞得最多的人，在新的一年将得到神明的最大庇佑与祝福，在事业上捞得风生水起，运程大吉大利！”

镇庙之宝3
龙运桥净化磁场

沿着神庙外围行走，当走到左侧一座设有一对神龙石雕像的拱形桥，准备拾级而上时，忽感头顶传来一阵沁人心扉的凉意。

抬头一看，只见一对神龙的口中，竟悠悠释放出一道道冰凉清爽的雾水，轻轻洒遍记者全身，一种前所未有的舒爽感觉顿时涌上心来，轻易扫走记者因天气炎热而引发的烦躁、倦怠思绪，整个人精神抖擞，仿佛重新活过来一样。

尾随在记者之后的蔡登鸿，见状即微笑指出，这就是安济圣王庙的第三个镇庙之宝——龙运桥。

不说不知，外表看来没什么特别的龙运桥，原来大有玄机，只要脚踩到某个梯级，就会启动机关，让圣水化作雾状，缓缓从龙口流露而出，滋润信徒。

“你会感到异常舒服，心情变得愉快，那是当然的，因为龙运桥所释放出来的是雾状圣水，有去霉转运的奇效。”

他进一步补充，那些运程不好的人，只要经过龙运桥，接受圣水的熏陶，会有一种净化磁场的效果，能够把身上的霉气、晦气与病气等统统赶走，然后把圣水满满的正面能量灌入人身，让人有如沐春风，焕然一新的感觉。

“别说信徒和游客，就连我们这班理事成员，每当有心事烦恼的时候，都会常常走上这座桥。很奇妙的，往往来回走一趟，所有的烦恼很快就会烟消云散，而且那些烦人的问题也会顺利得到圆满解决，可以说是屡试不爽。”

安济圣王庙简介:
安济圣王庙俗称青龙古庙，新庙于1997 年落成，庙宇的建筑以龙为主，因此庙中“藏”有许许多多多龙，几乎无处不在。
例如庙前青龙池，有巨型青龙和小巧幼龙；龙运桥头有双龙，庙后院有一石雕巨龙和四小龙竖立在聚宝池里。再如庙前院大柱有金龙，横梁有雕龙，大殿内神台有木刻的五彩龙、横彩绣龙，以及木雕金龙等等，形形色色，神态各异，展现了龙的精粹，龙的翻腾和威猛，龙的传奇故事，同时也蕴育着中华文化的内涵。
除了“龙”元素的景观，富有教育意义的二十四孝影雕图，亦是安济圣王庙的另
外一个景点，其图文并茂的解说，并附有中英文两种语言，方便让前来进香的善信阅读和理解，以此弘扬中华文化中的“孝道”。

每逢大年初一至初八，许多信徒会到青龙聚宝池捞柑，祈求在新的一年里事业上能够捞得风生水起，大吉大利。


弹性袜越紧越好？ 食药署：小心太紧反效果

想穿弹性袜来预防静脉曲张，该如何选择？越紧效果越好吗？对此，台湾食药署提醒，弹性袜太紧反而让血液更加滞留于脚部，无法改善静脉曲张。

台湾食药署指出，具有弹性物质的布料是医用辅助袜的关键组成，弹性材质提供了腿部适当的压力，避免血液积蓄于下肢、帮助回流心脏；医用辅助袜的设计模仿了人体下肢自然的压力，由下而上慢慢减少的压力能减少静脉血沉积的滞留，让血液顺利回流至心脏。

食药署表示，市面上若有宣称防止腿部血液蓄积所设计的器材时（如：预防深静脉血栓、静脉功能失调、静脉曲张、水肿严重的静脉曲张、静脉功能不全水肿、淋巴肿胀，是以第二等级医疗器材列管；而仅宣称纾解不适感的医疗用途（如：舒缓腿部疲劳痠痛感、维持长时间穿戴舒适感） ，则是第一等级医疗器材。

食药署提醒，民众应选择适合自己尺寸并依据个人需要适当穿配，勿仅以压力等级作为选择依据，同时建议可在起床时、腿部尚未开始肿胀时穿着。
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【中草药看门口】餐桌独特风味紫苏驱寒解毒行气和胃

“紫苏”在热带雨林的地方也很容易种植，甚至可以做餐桌上的菜肴或当做茶水来饮用。紫苏营养价值非常的高，中医方面认为，紫苏叶具有很好的行气和胃以及解表散寒的作用，如果身体出现了恶心想吐或者是风寒感冒的情况，那么就可以服用紫苏。尤其女性在怀孕期间出现了恶心想吐的情况，或者是吃了鱼蟹这些食物出现过敏以及中暑的情况，那么将紫苏叶泡水喝能够促进身体恢复健康。

·属性:唇形科植物

·别名:桂荏、白苏、赤苏、红苏、黑苏、白紫苏、青苏、苏麻、水升麻等。

·功效:驱寒，行气宽中，解鱼虾毒。主治感冒风寒、发热无汗、鼻塞头痛、胸闷呕吐、咳嗽痰喘、腹痛胎动、中鱼虾毒等。

一直以来，《中草药看门口》系列都有不同医师推荐及介绍各种草药或中药，每次都能让读者获益良多，毕竟家有这些草药或中药是不时之需的良药，而且也让读者们更加了解什么样的草药或中药的正确使用法。

这一期，由养正中医一位擅长于药膳调理体质的严居杰医师，为本报读者特别推荐“紫苏”。

相信很多人对“紫苏”并不是特别熟悉，但它恰恰是大马常年夏季餐桌上一道独特的风味，也是严医师及家人非常喜爱吃的“菜肴”之一。

他说，他家外面的庭院就种了很多紫苏，而且在马来西亚热带雨林的地方也很容易种植，只要阳光足够，紫苏生长就茂盛了。

他以中医角度来分析紫苏。紫苏常用的别名有紫苏叶、紫苏梗、苏叶、苏梗等，主要是根据使用其不同部位而得名，通常炮制方式也很简单，就是晒干风干，在中药库的使用方式，主要用在解表散寒，行气和胃；所谓解表散寒的功能，就是用在感染风寒之邪，长期居住高地寒冷潮湿的人，可以定时服用，并采用新鲜的紫苏叶来制作菜肴。

同时，在临床上，严医师也会用于咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹轻微中毒的现象。

他说，紫苏的性味属于辛温，具备驱寒解表的功效，但是并没有发汗明显的作用，因此在配方上甚少单独使用，都是配合相应的感冒药物成方，如此才能发挥作用。

“至于单独使用的，主要还是用在‘保健’ ，可以定期用来入菜，作为和胃，又具有祛风寒的作用。若是受寒的状况比较明显的，但还未发烧的人，可以加大剂量煮水喝。”

不但如此，《本草从新》有记载：“苏梗，顺气安胎，功力稍缓，夹虚者宜之” ，其意是使用紫苏的梗来服用。严医师建议可透过使用热水煎服，其功效并不会很强烈，因此是可以放心服用，常用量在于3至20克，然而临床上也很少单独使用，都是配合理气宽中的药物。

“而《本草纲目》资料显示：紫苏能 ‘解肌发表，散风寒，行气宽中……’ ，若配合不同的中药，例如结合麻黄，使用在感冒，则驱寒功效就加大很多了。配合当归川芎则能和血，也用于养身的食疗。但，也有医师们用于通大小便，定期以水煎服用。”

那么，严医师是如何食用紫苏叶呢？他说，是以面粉包浆，热油锅炸，犹如天妇罗的方式，吃起来真的很好吃！

“此食疗适合一家大小，由于一般服用的量不大，介于每人吃大概不到10片送饭就已经很多了。我也建议当成零食或午茶时间，配合一些健康热饮料也是不错的一种享受。”

他还说，紫苏叶透过油炸之后，并不会出现涩味，非常适合作为餐盘美食，也是新鲜草药难得的，即入口美味又不会给人感觉是“苦口良药“的概念，因此是值得推广的草药之一。由于其非常适合种植在热带雨林，每个人都可以尝试种植在后院，以作为养身备用的食疗草药。另外若是对自己体质不了解，又想尝试食用紫苏，最好还是询问有经验的医师。

1.采取大片紫苏叶为主，而兼有刚完整站出来的青绿的小片紫苏叶。

2.清洗干净沥干，待完全没有水滞留叶面，以免叶身过度湿而软化造成口感不佳。

3.调面粉浆，可以适当添加盐巴入内。

4.面粉浆沾满紫苏叶后入热油锅炸至金黄色，以吸油纸吸附多余的油，即可上桌。

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到泰国必逛7-11可能有你所不知道的“秘密”

说到泰国购物，必逛的除了有各大百货公司、卖场、Big C、夜市等，还有就是当地的7-11便利商店啦！泰国小7里面所卖的东西除了多元化，而且还挺便宜的，所以到泰国7-11也是许多游客每天必逛必去必买的商店之一啊！

泰国一直是旅游热门国家，该国不仅拥有着很多金碧辉煌的建筑，还有种类繁多的泰餐体验，但很多来泰国游玩的游客不习惯于泰国的饮食，一般这些游客都会来泰国7-11便利店逛逛，买买当地食物。一走进泰国的7-11便利店，网友表示很惊讶，因为跟大马的7-11便利店很不一样，这里的7-11便利店竟然有卖鲜花和蔬菜。

在泰国曼谷中心有很多家7-11便利店，除了可以购买日常生活用品和零食之外，竟然还有蔬菜水果和鲜花出售，看了一下价格，一捆青豆也就约3令吉左右，看到青菜和猪肉组合的火锅套餐的售价仅7.20令吉，可以说是十分便宜。

·7-11便利店普遍提供打印和购买飞机票自助机

来到这里的7-11便利店看到有很多传真打印机，除了打印，7-11便利店里面有的还有缴费和购买飞机票的自助机，可以说给人民带来分便。

·7-11便利店还是个流浪狗的家

一到夏天，在普吉岛周边看到很多狗狗都会跑到7-11便利店门口来乘凉，因为普吉岛的711便利店冷气还是十分足的，每到最热的时候都会看到很多流浪狗来到门口乘凉，店员也是不会赶走，泰国人还是十分善待动物的。

·7-11便利店是个公益的组织

7-11之所以在泰国大受欢迎，主要是7-11便利店会根据季节、温度等等策划出相应的活动。其中最受欢迎的一项就是“集邮票”活动。在芭提雅的7-11购物店看到店面常有积分活动就是每买50泰铢就会得到一枚卡通的邮票，而这种邮票就是一个积分券，可以兑换不同的礼物，当然如果你不要这种积分的邮票，你可以放入店里的小费捐款箱，7-11会收集起来等捐给泰国社会福利机构。

·7-11便利店还能提供洗衣服务和收快递

来到曼谷会看到少量的7-11便利店除了可购买日常生活用品之外，还能提供洗衣服和代收快递的服务，快递费用就是普通标准的快递公司的费用，可以说是十分具有人情味。

·7-11便利店很多提供洗手间

在芭提雅，可以发现很多7-11便利店有提供洗手间，泰国很多店里为了避免人妖上厕所难的问题，都提供了无性别的独立厕所，可以说是十分体贴，7-11便利里面的厕所十分干净，洗手液，吹干机十分齐全。

·7-11便利店有些还有提供银行ATM

在曼谷，一些办公楼的7-11便利店拥有着银行ATM，这样既方便很多商业人士的取现问题，又能给自己的店面增加人流，通常这些有银行ATM的便利还是十分多人，因为大家在排队取现的同时还会进去7-11消费，可以说这方面7-11的营销点子做得挺好。

·7-11便利店消费很便宜

在泰国，超过10000家的便利店中，物价都是统一的，不贵，里面的牛肉鸡肉的快餐只要3.60-6.00令吉左右，份量还是够的。

·7-11便利店有什么值得买

首先推荐就是泰国燕窝，4.20-7.20令吉左右的小燕窝，味道还十分好呢！

其次，泰国有名的的功能饮料红牛，只要10泰铢，折合1.20令吉，味道很浓，对于提神十分有帮助。

泰国牛奶品牌的王者，作为本土的泰式奶茶！茶香浓而且奶丝滑，浓郁的茶香和香甜的奶搭配很棒，特别好喝。

海苔一直都是很多游客来泰国归来必买的零食之一，原味、辣味、海鲜味的都不错，通常是碎片的和罐装的，推荐片状的，大片的海苔嚼着很有脆感，吃起来超爽。


吃海鲜长风瘼 痛痒难忍草药排毒

现代年轻人的生活作息大不如前，他们都偏爱高热量、煎炸、尤其是辛辣的食物；加上经常熬夜导致睡眠不足，精神欠佳， 天天都是如此的生活，随着身体年长也受不起岁月的蹉跎，健康也会亮起警报求救！
尤其较典型的城市年轻人，都会到附近的网咖玩线上游戏至凌晨，再加上沉迷于线上游戏至废寝忘食，玩完以后才察觉肚子饿，渐渐养成了爱吃消夜的习惯。

长期饮食习惯性不定时和日夜颠倒生活作息的小姚，一如往常一样玩线上游戏后， 就到附近的餐馆吃海鲜宵夜，吃完不久后，身体就开始感到浑身不舒服，背部感到像被蚂蚁咬，很痛痒……
小姚后来才知道，海鲜含有高量的毒素，吃过量会导致皮肤过敏，再加上他长期熬夜，没有足够的睡眠，体力和精神都处在紧张状态，长期下来，他的健康逐渐虚弱，毒素也慢慢的在他体内累积起来，后来引发风瘼……

疼痒难耐 无法入睡

他回想起风瘼发作时期，“我的朋友都笑我像猩猩，因为双手一直左右抓痒，而且我全身长得最严重都是在背部，无法入睡而早上睁开眼时，第一个动作不是伸懒腰，而是抓痒。”

有一天，他与多年没见的友人偶然在街上遇见，对方得知他情况后，便介绍一位良医给他认识。
他那异样憔悴的脸，差点儿将良医吓了一跳，“当他看到我时，很惊讶的说‘很毒’……，然后才帮我把脉诊治，起初我不知道为什么医师会这样讲，后来我才知道原来他是指我体内的毒素已经是超标！”
他说，以往长期都迷糊的过生活，总是觉得生活快乐就好，也不太顾虑进食的食物会影响到自己的健康，还长期性的坐在电脑前玩线上游戏至通宵，当玩累了就会大吃大喝。

如今，他非常后悔当初不听老人言，“年轻时不懂事，我的家人每天都唠叨，要求我改掉我日夜颠倒的生活作息，可是我还是一意孤行，现在终于明白什么叫自作孽，被风瘼折磨得坐立难安…… ”^
医师说，当一个人的皮肤长出感觉很痒的红块斑时，这就代表健康和体内器官，尤其是肝脾出现问题，风瘼就会长出来。 它就像身体里的“检察官”一样，一旦有问题出现，它就“现身”拉起警报，提醒主人应该注意自己健康。

同时，风瘼也俗称为风团，因为当一个人肝火旺或燥热时，就会比较容易因引发风瘼。而现在的天气干燥和污染，皮肤容易干裂，需多喝水补充皮肤水分和排除体内的燥热，这样就不容易引发风瘼。

普遍来说风瘼的起因有内、外两种原因：内因是由于体内免疫力消退，导致气血虚弱；外因是由于食物或环境的影响，如由高热量、重口味或毒素偏高的食物，像海鲜或肉类等等而诱发。

为了能让皮肤组织不再受破坏，和提高体内免疫系统，医师建议他饮用归尾、生地、金银花、连翘、防风、白芷、白鲜皮等草药，洗净后放进大锅里褒水，烧开后隔渣放凉，每日当水服用。^

“那些‘药水’很苦很难喝，又有生草药的生涩味，不过喝了这些草药后，风瘼有明显的消减，也不感到那么痒了……”
虽然对草药认识不深，但是经过几次服用草药水后，有明确地效果，所以对草药治疗增添了信心。

排除毒素 改善体质

草药水里的归尾有活血，同时也能熄风，将体内多余的湿与风祛掉，这样皮肤上的红块会消失掉。由于归为加速以及提升体内的活血的功能，这样隐藏在小姚体内的毒素，会在血液循环时消耗掉。

生地则有清热清血的功效，由于小姚长期性偏爱高热量的食物， 这样日积累月， 体内的毒素慢慢的囤积起来，所以导致他肝火过重，热气就会随着体内血液循环时，传到体内各个部分才会引发皮肤长风瘼。

如果有发热气时，建议是利用生地煲水喝，因为它能将体内的热气清掉，同时也能帮助体内排毒。
为了有效的散热，加入金银花和连翘，这两种草药不止能清热，还能解毒， 协助生地将血液的毒素排出，体内的毒素排出以后，风瘼就可以有好转的现象。

由于风瘼在发病期时，皮肤上的红块团会浮现出来，同时会有很难受很痒的感觉，这样将白鲜皮煲水喝，就可以减轻痕痒的感觉，同时也能补充体内所流失的水份，当痊愈后皮肤就不干燥至脱皮。

“听人说，利用防风和白芷这两种草药的目的是消肿和止痛，风瘼发作时皮肤会很痛还有水肿，所以当红块消掉后，皮肤表层会肿起来……”

为了想尽快痊愈，他便听从吩咐天天勤快的煲草药水喝，也慢慢的改掉自己的饮食习惯，多吃清淡疏果类食物，以改善体质。不过两个礼拜，风瘼也慢慢消失得无影无踪……

以上个案列出药方，纯属参考，患者如欲自行用药，须另行配合医生指示。


86岁御用翻译退休 阿汤哥深情喊话：陪在我身边就好

最近国际巨星“阿汤哥”汤姆·克鲁斯（Tom Cruise），正在为《不可能的任务：致命清算第一章》做电影宣传，尽管受到美国演员工会大罢工事件影响，许多宣传行程都取消，但回顾阿汤哥从哥1992年起，每次到日本宣传新片，都是由资深口译户田奈津子，担任他的随行口译，两人合作约有30年，但已经高龄86岁的户田奈津子，去年宣布引退，等于她不会再坐阿汤哥身边当随行口译。不过她对媒体透露，与阿汤哥私下的互动与对方的暖举，也让外界见识到，阿汤哥在国际巨星的光环下，私下窝心的一面。

综合日本媒体报导，户田奈津子过去因为热爱电影，是日本国内相当知名的电影翻译，以及好莱坞巨星造访日本时，常常被点名合作的随行口译人员。算算她过去的职业生涯，每年平均会翻译50部好莱坞作品，在电影的翻译跟口译圈，知名度并不低。

而户田奈津子当初和阿汤哥合作的缘分，最早要追溯回1994年《远离家园》开始，两人一路合作多年，阿汤哥从1992年起，陆续造访过日本24次，每次在日本公开露面宣传，都由资深口译户田奈津子，担任他的随行口译。

户田接受《THE CHANGE》专访时提到，她虽然有翻译长才，但她自认并非杰出的双语人士，一开始是因为做了电影字幕翻译，一脚踏进电影圈，后来刚好有机会，才去当明星的口译。她并自谦口译程度称不上专业，但因为可以藉着口译，认识到非常多人，也让自己因此接触到更多的人、更动人的故事，才会一路做到现在。

而有感于自己年事已高，户田有发现，自己在过了80岁后，有时即席口译时，会突然想不到合适的字句去跟上现场的翻译节奏，或是因为思考速度变慢，在翻译上容易出现差错，所以后来阿汤哥本人联系上她，希望到日本宣传《捍卫战士：独行侠》时，能借重户田的口译合作，户田还是忍痛拒绝，她回忆当时阿汤哥还故意跟她说，“这样我会很困扰”、“真的不做了吗？其实你还是想当我口译对吧？”

两人去年起虽然终止合作，但户田透露，阿汤哥到日本时，有特别找她碰面喝茶话家常，还对她说，“你不需要做口译，陪在我身旁就好！”并邀户田出席《捍卫战士：独行侠》的公开活动，足见两人合作多年的深厚情谊。

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确诊死亡遗体解剖 发现惊人结果

澳洲科学家最近解剖死于COVID19病毒感染的尸体，以及死于H1N1病毒感染的尸体，结果有惊人发现。胸腔暨重症专科医师黄轩今天（26日）表示，确诊者遗体有更严重、更多器官受损。

黄轩在脸书说，媒体询问，为何COVID19死亡，比一般流感病毒有更严重的死亡后果？也许最近澳洲科学家们也尝试解释这种谜题。

黄轩指出，澳洲科学家最近解剖7具死于COVID19病毒感染的尸体，以及2具死于H1N1病毒感染的尸体，结果发现和那些在2009年造成当时全球大流行的H1N1病毒比较，在2019年出现的COVID19病毒，在人体有更严重、更多器官受损。

黄轩表示，在大体解剖下，COVID19病毒引起的心脏破坏，比H1N1病毒引发的心脏破坏，受到更严重的影响；在心脏的解剖，COVID19病患的心脏组织内发现更多DNA严重受损、热休克反应和M1巨噬细胞极化浸润破坏现象，反之，H1N1病毒感染的心脏解剖并没有如此发现。

为何COVID19病毒攻心为上？黄轩提到，研究人员引述其他人报告，因COVID19病毒释放的蛋白，有抑制干扰素的作用，由于心脏组织内无法启动抗病毒的干扰素，导致心脏组织内DNA也明显被COVID19病毒肆虐大量破坏。

黄轩解释，干扰素为一组细胞信号传送蛋白，是动物细胞在受到某些病毒感染后，分泌具有“触发”免疫系统防御病毒功能的宿主特异性醣蛋白；细胞感染病毒后，分泌的干扰素能够与周围未感染的细胞上的相关受体作用，促使这些细胞合成抗病毒蛋白防止进一步感染，从而起到抗病毒的作用。

黄轩提醒，病毒引发的心脏争议，不会是只有COVID19病毒为主而已，其他像A型流感病毒也会常常引发心脏的受损；所以在秋冬季节来临前，记得不只“完成三剂COVID19疫苗接种，也要记得完成流感疫苗接种”，这样才能真正保护自己身体，间接也是保护家里每一位成员健康。


急冻猫山王输出国 一粒叫价RM500

大马榴梿季节盛产星级榴梿，尤其榴梿王中之王“猫山王”，香港人为之疯狂，更掀起抢购风，甚至团购！

有者更说，吃不到大马猫山王就会感觉不自在，所以每到榴梿季节都会跟果摊老板预订数粒猫山王，一吃就是数千块港币，很奢侈！

“这不是奢侈而是享受，而且我们吃的不是以保鲜纸包装的榴梿，而是原粒急冻猫山王，由大马空运过来香港只是24小时。所以说，能吃到这么新鲜的猫山王，价钱贵一些又算得了什么……”一名香港猫山王老饕曾经这么说。

而本报访问到大马首个采用急冻技术的大马榴梿出口商和南私人有限公司董事总经理张丽珠Anna。

“吃榴梿讲求新鲜，一般保鲜纸包装的榴梿味道经已流失些许，所以我们以急冻技术将榴梿原粒急冻，从果园运送至工厂、急冻、挑选A级猫山王，加以包装至空运到香港，再分发到各大超市、果摊，全在24小时之内完成，让猫山王保持在最新鲜及齿颊留香的风味，犹如刚从树上掉下般新鲜。”

大马A级猫山王运出国外，一公斤售价250令吉，计算一粒的价钱可达500令吉，可谓是个“天价榴梿王”！

新鲜榴梿高价卖

“在香港售卖价钱原粒为500至700元港币左右（约RM250至RM350），视售卖地方而定。而保鲜装榴梿售价每100克52元港币。”

坐在身边的徐竟荣既是与Anna合作交易的香港入口商，他笑言本身也是一个为猫山王“痴情”的人，每次榴梿季节总是惯性来大马寻觅猫山王的“芳踪”。

“不要以为外国人对榴梿避之三尺，不是他们讨厌吃，而是不知道从何吃到顶级的榴梿而已。”

尽管如此贵价，外国人照吃不嫌，疯狂的程度可不比本地人逊色，造成国外的货源出现供不应求的现象。

猫山王可谓是许多老饕的挚爱，就连香港食神蔡澜、梁文韬、澳门赌王、艺人都特地飞来大马品尝新鲜的果王之王！

“ 我们所有出口榴梿皆来自彭亨州劳勿的榴梿果园，以及品质与信誉良好的榴梿果园。”

她表示，他们出口的顶级猫山王经过挑选，大小一致、圆身，重量在标准的1.8公斤至2公斤。

真假榴梿辨认证

访问那天，其公司门外就有两个偌大的货柜，只见四五个员工快手快脚地将货柜内的急冻猫山王放入一个个的藤篮里，似乎正准备把这些急冻猫山王包装好，方便运输的工作。

目前，该急冻猫山王榴梿运输至香港、中国、澳洲等地。

而每一个月的运输量，单单运输至香港就要4至5个货柜。同时，所有出口的榴梿如XO、红虾等品种都得到马来西亚联邦农业销售局（FAMA）的认证，包括猫山王。

Anna说：“ 其实是在2004年是我和丈夫开始意识到猫山王榴梿的商机，并率先采用急冻技术开拓海外的市场，积极地要为大马顶级猫山王在国外创出一片天！”

曾经他们带领中国顾客到榴梿果园去品尝最新鲜的猫山王，同时也增加他们对猫山王的认识。

对榴梿熟悉不过的Anna说，榴梿分成平芭榴梿及高山榴梿，一般看到青色外壳的榴梿是平芭生长的榴梿树，而高山生长的的榴梿，无论什么品种，都是灰色壳的，亦称之为“灰壳”。另外有些果壳则是一半青色一半灰色，其中最具盛名的莫过于灰壳猫山王。

“这是阳光照射的问题，高山榴梿的得到充足的阳光照射，所以外壳变成灰色。

有些果壳青色与灰色参半，这也是因为青色一边没得到阳光照射的原因。灰壳猫山王带有甘甜、甘苦的味道，味道更胜平芭，称为绝顶口味的猫山王！”Anna解释。

由于，每年都有榴梿季节，季节未到，便有海外商家拨电询问及订购。

“这是我们大马人感到欣慰的地方，因为有了这种天然资源，我们必须好好发扬。”

虽然大马猫山王榴梿在国外打出名堂，但最近在香港却有媒体报导市场出现假猫山王，让香港榴梿进口商信誉大受打击！就连Anna也大感吃惊说：“从事出口、包装榴梿这么多年，从没听过猫山王有分五星及六星。”

“其实，所谓五星是一般人的说法，不能以偏概全。五星、六星猫山王的分别其实是代表该榴梿有五瓣榴梿肉，而六星则代表有六瓣果肉。”

“我们出口的榴梿都有马来西亚联邦农业销售局（FAMA）认可，不论是五星或六星，都是猫山王品种，所以消费者可放心。”


孩子15岁还尿床？ 医揭8大成因

尿床（也称为夜间遗尿）是儿科门诊常见求诊问题。小儿科主治医师指出，当孩童到了4岁时，开始有意识到膀胱的涨尿感，自然而然就学会控制白天的排尿。然而，夜间膀胱控制训练通常需要更长时间，预计要到孩子5至7岁时才会较为成熟。

台北市立联合医院和平妇幼院区小儿科主治医师王珍冠表示，根据各年龄层尿床盛行率，5岁孩童有16%会尿床，直至15岁时，仍有1%至2%会发生持续尿床，而男孩尿床比例大约是女孩的2倍。

以下，为孩童尿床8大常见原因：

王珍冠提醒，当家里有孩童尿床情形，家长可先观察并记录孩童在白天和夜间的睡眠排尿状况（频尿、尿急）、排尿时间和次数、排尿量，以及每天喝水的量，就诊时可提供给医师，作为初步评估。

此外，要开始接受尿床治疗之前，确定家长和孩童有强烈的动机以及良好沟通与互动。治疗过程有时不如预期，家长方面要了解孩童尿床并非自愿，不要因为尿床问题责骂小孩，反而以鼓励代替处罚；至于孩童方面，要让他们积极正视这个参与过程，培养孩子责任感。

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热恋期hari hari mau 19岁就被榨干？！

一名和女友热恋中的19岁男大，天天做“爱做的事”，做到没办法站起来为止，因为纵欲过度，使他小便不顺、小腹隐隐作痛，前往泌尿科就医，发现摄护腺发炎。
书田诊所泌尿科主任医师周固分享此个案，这名19岁男大生因下体疼痛、解尿不顺来就诊；经询问得知，男大生刚和女友交往，几乎从早到晚做“爱做的事”，且天天如此。
周固表示，频繁做爱、射精，会刺激摄护腺液不断分泌，若没有足够休息，摄护腺就被“操劳到干”，形同过劳。
周固指出，像这种纵欲过度引起的发炎，除了服药治疗，更重要的是“停机”休息数周。不过很多年轻人明明已经下体不适，却仍“忍不住开机”，结果没几天又解尿疼痛、下体疼痛而求诊，对生活造成很大困扰。

文、图/中国时报


曾红极一时的“蛇精男”现况曝光！再度整形令网直呼：“Oppa！”

现代人拍照几乎都会P图，有的人甚至靠P图出名堂，最出名的莫过于“蛇精男”刘梓晨。

当年，刘梓晨所上传的照片都是经过滤镜修饰好的——一双超大眼睛、超V尖脸、尖下巴及非常纤细的身材，整体上看上去就是不符合正常人的比例。他也凭借这突出的长相，以“蛇精男”身份火遍了大江南北，不过，后来刘梓晨遭到了网络平台的封杀……

近日，刘梓晨经常在社交平台上晒出自己的一系列美照，从照片可见，他似乎又经过了一番整形，回归了正常的外貌，虽然鼻梁依旧高挺，眼睛也非常大，但是整个面部基本已经回归到了正常人的样子，看起来还挺帅气的，有股“韩风男孩”的感觉。

回归平凡生活的刘梓晨，曾在去年年底发文透露自己罹患了抑郁症及在国外二度确诊，这双双夹击之下使他身心灵上近乎崩溃，“最近一直在吃抗抑郁的药和调整心态还有针口发炎导致整个人情绪很低落，心累疲倦到不想打字 ，谢谢善良的人们一直的私信和问候，这是我人生中最难受的一次”

这确诊期间，刘梓晨更是因病况严重而被送入急诊，他也在文内感慨发文道，“我们都是自己健康的第一责任人要对自己身体健康负责，要好好的爱自己，一定保护好自己，都要健健康康的，都要好好的”。

从刘梓晨的贴文可察觉到，他的心态和从前相比已截然不同，不仅变得成熟稳重，也相对的低调了一些，甚至连样貌都清爽了不少呢！此外，贴文底下的评论也从骂声转成赞美，可见他如今的行为举止也获得了不少网民的认同。
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追溯指南针起源

指南针是用以判别方位的一种简单仪器。早在春秋时期，中国劳动人民就在采矿、冶炼中逐渐认识了磁石。到了战国时代，有人奇思妙想把磁石做成器具来判别方向，当时叫“司南”。其中“司”是“指”的意思，翻译成现在话来说就是“指南”。一般学界认为，司南是战国时代发明可以指示南北方向的最早指南器。

司南是用天然磁石制成的，样子像把汤勺圆底可以放在平滑的“地盘”上并保持平衡且可以自由旋转。地盘内圆外方，中心圆面下凹；圆外盘面分层次铸有十天干、十二地支、四卦，标示24个方位。磁勺是用天然磁体磨成，置于地盘中心圆内，静止时因地磁作用，勺头指向北方，勺尾指向南方。

古时的人称“磁”为“慈”，他们把磁石吸引铁看作慈母对子女的吸引。并认为石是铁的母亲，但石有慈和不慈两种，慈爱的石头能吸引他的子女，不慈的石头就不能吸引了。

汉朝以前人们把磁石写做“慈石”，是慈爱石头的意思。西汉的时候人们已经识到磁石只能吸引铁，而不能吸引其他物品（现在我们知道磁石还可以吸引镍等）。

西汉有个叫栾大的方士，他利用磁石的这个性质做了两个棋子般的东西，通过调整两个棋子极性的 相互位置，有时两个棋子相互吸引有时相互排斥。栾大称其为“斗棋”。他把这个新奇的玩意献给汉武帝并当场演示。汉武帝惊奇不已，龙心大悦，竟封栾大为“五利将军”。栾大利用磁石的性质制作新奇的玩意蒙骗了汉武帝。

北宋时期，创造了人工磁铁。有术士模仿司南的原理和特性，在印有方向的底盘上安装由磁铁打磨而成的钢针，并使磁钢针的尖端为南方，末端为北方，这种仪器被称作“罗盘”。即罗盘是司南的升级版，现代指南针也是由罗盘简化改造而来。

南宋时，罗盘得到广泛使用，版面设计也更趋于完美，且此时罗盘开始用作航海出行定位的器具。到了元朝时，还编制出使用罗盘导航在不同航行地点司南针位的连线图叫做“针路”。船只从甲地到乙地的航线，采用何针位一一标识明白，作为航行的依据。罗盘传入欧洲，开始在世界范围使用，为欧洲航海探“陆”者指明了方向。

指南针的发明使生产力有了很大的发展，特别是农业生产更是兴盛发达，因而促使了采矿业、冶炼业的发展。在长期的生产实践中，人们利用指南针航海，打开了世界市场，欧洲人却建立大量的殖民地。作为中国古代四大发明之一，它的发明对人类的科学技术和文明的发展，起了无可估量的作用。

现代人制作了各种电子罗盘，智能手机普遍有这个软件，电子罗盘也叫数字罗盘，是利用地磁场来定北极的一种方法，应用到手机上，其实就是电子指南针。电子罗盘一般用磁阻传感器和磁通门加工而成。将感受到的地磁信息转换为数字信号输出给用户使用。

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【体坛最前线】雷大雨小 虚火一轮？C罗哑火 曼联瘫了

有C罗有希望，没C罗没希望？

C罗纳多重回“红魔鬼”曼联，的确让魔迷带来无限的希望，从C罗有上阵的比赛来看，他表现达标，值回票价，实际上，这是喜也是悲，是本钱也是隐忧。

怎么说呢？截至9月27日的比赛，36岁的C罗在联赛打了3场，即是对纽卡斯尔（2球）、西咸（1球）及阿斯顿维拉，C罗有进球，都为队伍取得宝贵的3分；对维拉没进球就败阵。在欧冠小组赛第1轮作客瑞士年轻人，尽管C罗有进球，曼联依然是以1比2遇开门黑。在联赛杯32强，C罗没有在大名单内，曼联以0比1负西咸，提早下车。

让我们看看C罗在加盟后的表现吧！

先谈谈联赛，C罗首秀在主场迎战“喜鹊”纽卡斯尔，曼联在虚惊一场下，以4比1大胜纽卡斯尔，C罗攻入曼联的首两个进球，成了这场比赛的分水岭，C罗也让在奥脱福球场爆满的逾七万多名球迷，拍烂了手掌。

客场面对伦敦“锤子帮”西咸，曼联也打得不容易，如果不是C罗攻入扳平球，为上季从曼联租给西咸用的林加德铺路，攻入致胜球。更令人感到有趣的是，西咸的曼联前主帅莫耶斯，在最后关头换入老将诺布尔主射12码罚球，结果可能是热身不足，被德赫亚化解。

第3轮主场对维拉，曼联在全场占上风之下落败，老实说，超速波一点也不惊讶，尤其是一连串没有压迫下的失误，令人大跌眼镜。

C罗在这场比赛中，并没有获得充足的支援，射门次数不多，首次无法为曼联建功，倒是小将格林伍德获得很多机会，不过，他太独吃，好几个应该传给位置更好射门的球都没传出。

队长兼中卫马奎尔这两轮打来心神不定，不再是定海神针，搞到门将德赫亚很不得空。

曼联在最后关头遭逼获12码罚球，可惜布鲁诺费尔南德斯却射成冲天炮，有人说，如果这个机会让给C罗会不会就建功呢？说公道话，B费加盟曼联以来，主射23个罚球进了21个，命中率达93%；C罗在曼联的罚球纪录则是85%，所以让B费主射是合理的，不过，B费显然受到“包围”的影响，而放弃了以往以假动作射门的风格，而是采用大脚劲射，结果一脚射到了观众席，曼联也因为吞下首场败仗。

在欧冠小组赛首场比赛，曼联越境火拼瑞士超联冠军巴塞尔年轻人，C罗再次没失水准，依然为曼联攻入一球，只可惜最终却连失两球而出师不利，包括林加德在最后关头的低级失误。

来到联赛杯32强赛，曼联再战西咸，这一次在主场出击，结果被对手报回在联赛的一箭之仇。曼联此役收起4位绝对主力，那即是C罗、博格巴、马奎尔及德赫亚，而B费则以候补上阵，从场面来看，曼联总是得势不得分，锋无力的弱点再次曝露。

如果说不幸之中的大幸，就是前列队伍都频频失分。利物浦遭布伦特福德以3比3逼平；切尔西在强强对碰以0比1负曼市，整体来说，曼联并没有被抛离。现在更考验的是，在接下来的比赛，到12月初为止，曼联将面对一连串的挑战，包括六大球队（BIG 6）。

曼联看来面对一些球员凝集力的问题和危机，不少球员似乎有离心。C罗来了之后，威尔斯翼锋詹姆斯卖给了利兹联，现在也传出从多特蒙德来投的英格兰国脚桑乔，踢了好多埸首发，也没在左路进攻这一环达到大家的期待。

还有，英格兰门将亨德森、法国前锋马歇尔、荷兰中场范德贝克都有些不如意，因为出赛的机会不多，更甚的是，现在开始听到法国世界杯冠军悍将博格巴，与皇家马德里“眉来眼去”。

曼联主帅索加尔的能力，尤其是关键时段换人的决定，往往令人质疑，现在又开始传出要索帅下台的声浪，毕竟高价买了这么多猛将之后，如果他还是无法交出像样的成绩，不否定他难保乌纱帽。

实际上，索帅的团队，已开始部署未来几年的战略和接班，尤其是在前线，乌拉圭老前锋卡瓦尼顶多效力至明年夏天，C罗则是最多两个赛季，所以，曼联还是要引进一些重量级的中前场球员，只是索帅能顺风顺水再干几年吗？

眼前要解决的是，一旦C罗没法进球，曼联还有其他球员能有这个能耐吗？

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近视不怕有老花？ 有一半的机会可抵消！

常常听人说，近视唯一的好处就是不怕会有老花，因为两者会抵消掉，就连近视也会好转了。不过，事实真的是这样吗？要弄清事实，我们就需要了解何谓近视，何谓老花。

近视（Nearsightedness 或 Myopia）是当眼球直径比正常情况长或角膜弧度过弯时，以致光线无法聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前方，导致远方影像变得模糊，需要眯眼或闭上一半眼睑才能看清楚，甚至会因眼睛疲劳而引起头痛。

老花（Presbyopia）是一种退化现象，随著年龄的增长，眼睛晶状体的弹性降低，失去原有的灵活度。与此同时，负责操作晶状体的睫状肌肉亦随年纪而退化，当晶状体弧度不足，眼睛变焦迟缓以致对近景难以对焦，造成看近物的视力模糊，且在光线不足之下模糊感会更严重，这是因为光线不足下曈孔会扩大，因而景深变窄。

简单来说，近视就是能看近不能看远，老花就是能看远不能看近。那么问题来了，两者可以抵消掉而恢复正常视力吗？答案是：只可抵消一半。

由于老花在光学上与远视相近，假设你有200度近视，及200度老花，这种度数接近甚至重叠的情况就可以把老花的情况抵消掉，不过远景依然是看不清楚，因为近视的问题通常是眼球过长，所以即使有了老花依然没有改变到眼球的直径，近视问题依然存在。所以两者并非是完全抵消了。

那么，同时有近视和远视不就是完全抵消了吗？答案是两者不可能同时发生。远视（Farsightedness 或 Hyperopia）通常是因眼球直径比正常情况短或角膜弧度太低，以致光线聚焦在视网膜后方，导致近景的影像变得模糊，情况就正正与近视相反。所以这是不可能发生的，毕竟你的眼球直径总不能同时太长而又太短吧！

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经常熬夜喝咖啡提神？ 超量对身体有害

现在生活节奏越来越快，对于不少人来说，用咖啡赶走疲倦，成了一个普遍的方式，但是咖啡如果喝多了也是对身体有害的。
据美国媒体报导称，南澳大学的研究人员发现，大多数人每天喝的咖啡量对人体是无害的，但是少数人可能需要减少咖啡饮用量。

心脏病风险增高
如果人们每天喝的咖啡不到六杯(200ml)，人们很可能不会因为这种习惯而危害他们的健康。然而，每天饮用六杯或更多咖啡饮料的人，发现患心脏病的风险增加了22%。考虑到全世界大量的心脏病病例，研究结果令人担忧—— 这仍然是全球民众死亡的主要原因。

根据澳洲精准卫生中心的数据，这是一项研究首次确定了咖啡消费的每日限额，超过该限制可能会出现负面的健康影响。

当然了，喝咖啡对人体其实有诸多好处，有研究表明，早逝率、Ⅱ型糖尿病发病率甚至某些癌症发病率的降低，都与喝咖啡存在某些关联。咖啡中存在的活性成分，能够缓解人体的氧化应激，也就是自由基和抗氧化剂之间的不平衡现象。不过还是要适可而止。

转载自华人头条


绝传神奇棍针 疏通筋络除病痛

 一支棍针，能帮你的身体把脉，知道哪个部位出现问题， 然后再以棍针通筋，任何健康问题都不再是问题！
许多人觉得全身酸痛，胸口郁闷，走起路来双脚疼痛兼无力，经常性头痛等等。这些症状就是筋络堵塞而引起疾病病发前的症候。若不能及时治疗，一旦病发便会危及性命！

大马资深中医师方绣莺表示：“一般上病发前，身体都会出现讯号，但许多人都对这些小毛病不以为意，更认为给医生进行全身检查后报告正常便可。其实许多疾病若未达到一定的程度，仪器是检查不出。但我们体内的筋脉若出现一点堵塞的情况，只要透过棍针推刮便可知道身体哪个部位出问题，从而达到预防严重疾病的爆发。”

这坊间正在热烈讨论的“棍针疗法”，能即时舒缓身体不适。如果患有坐骨神经痛、糖尿病、中风、戒烟、骨刺、落枕、皮肤病和高血压，女生经痛、月经不调等， 只要进行棍针疗法来通筋，便能即时纾缓不适，堪称最有效且没有任何副作用的疗法！

“之前我的胸口一直感到不适，到医院看了医生却说没事。但经过方医师以棍针帮我推刮后才发现我开始有心脏病的症状，经络有堵塞的情况才会感到胸口不适。经过棍针推刮后，胸口不适的情况已经消失。”一名病患如此表示。

棍针疗法源于陈伯甫

进行棍针疗法，只要在身体进行推刮便能知身体的健康状况，能通筋络、排毒，促进新陈代谢等，从而达到预防疾病及治疗各种致命性疾病的效果。

“棍针”并非如其名，既不是棍也不是针，而是代替针灸疗法以纯正水牛角制成的一种刮筋工具，对于许多害怕针灸的人来说，这是非常好的疗法。

“针灸是刺激穴位而达到疗效，同样地，棍针也是刺激穴位而达到治疗的效果。尤其外国人，他们相信推拿却害怕针灸，我们便从棍针疗法下手。”

“神奇棍针”由此而来，同时研发这项疗法的是一名大马资深中医师蔡培春，灵感则来自一位缅甸华侨中医师陈伯甫。

话说，有一天陈伯甫头痛，一般人头痛都会搽风油驱头痛，而他，随手用风油罐子边角揉弄按压太阳穴，结果无独有偶，解除了头痛，也勾起了他的好奇心进一步研究：“菱角物体+ 经脉+ 按压= 纾解疼病及达到治病功能。”

偶然的一次头痛，加上无意识的“风油罐子”揉压太阳穴，就成了后来陈伯甫潜心研究的“棍针法”。
多年前因缘际遇，蔡培春医师特赴厦门向陈伯甫的学生取经，发现透过尾指般大小的刮痧板医头痛，需要一个小时慢慢刮弄，很磨人心志。

懂得木工艺术的蔡培春回马后，即刻用水牛角做成符合人体工学的“棍针”，再结合他行医的经验及经络解剖学，研发成新一代棍针疗法。
如今，扬名中港马的方绣莺医师，便是从蔡医师身上取经学习这套棍针疗法。

她说，棍针之所以使用水牛角作为辅助工具是因为水牛角不会产生静电，不会伤到皮肤而引起斑点。
“有趣的是，它是依据人体解剖和结构来设计，符 合医学科学的要求。若用其他质料如塑料制成的工具就会导致皮肤受伤。”

方医师称，人体经络有六条经经过颈项，两边各六条，加上任脉、督脉，共十四条。这水牛角棍针其中一边有六个高起的圆突，操作时，一次可刮六条经。

“中医药典记载，牛角能舒筋活血，有清热作用，也是中药。以水牛角做刮筋工具，可以间接提高身体新陈代谢机能。”

这较为特别的棍针设计适合医师推刮诊断病情通经络以及推拿师专用之外，一般设计的棍针也容易使用，不论何时何地自己也可进行棍针疗法。

棍针与刮痧有相同之处。刮痧的原理是要将人体皮下微细血管弄破，让它出血，进而达到治病的物理作用。但棍针法只是借由刺激皮肤层下组织、增强其传导功能，改善皮下循环，看起来乏红，但没有起痧。

推刮痛点有效改善病情

一般上，泛红的情况约5 至15 分钟内就会消失。除非被刮者的身体很燥热，这时我们的血管经脉全部都是浮的、膨胀的，因此轻轻一刮它就会破裂， 色泽看起来就会较红，像痧。可是它的视觉效果也不像刮痧一样，呈大片的红，过程也不痛苦。

“但是皮肤表层有小伤口的话，就应避免直接推刮，而是避免患部在它的周围3公分外推刮，一方面减少刺激，一方面加速周边血液循环，促进伤口愈合，还有糖尿病患及久病老人因为体质虚弱皮肤抵抗力差，因此推刮时动作应轻柔，时间要缩短。”

“孕妇也可以推刮筋络，但必须注意，不能推刮至‘三阴交’这会导致孕妇流产的穴位。”方医师叮咛道。
这“神奇棍针疗法”能让患有偏头痛10 多年的人经过一次疗法之后便不需吃止痛药入眠。每晚失眠导致精神恍惚的人接受疗法后也能精神奕奕地上班。

总括而论，无论患有头痛、胸痛、高血压、失眠， 肩颈肌肉酸痛、中风后遗症，足部跟部疼痛，关节炎， 肩不能抬举等等患者，只要用棍针在病筋上推刮， 病痛就能改善及消除，疗效极为显著！

方医师表示，曾有病患感到胸闷、心痛及手麻， 但到医院进行所有检查之后，报告显示身体非常健康，没有任何异状。在中医来说，这些都是症候， 进行棍针疗法能及时治疗避免心脏病发的危险!”

“我帮该位病患进行棍针疗法时，在他的左边颈肌推刮的时候，他便感到有凸出的筋结，证明经络开始堵塞。患有胸痹心痛症的患者，左右劲肌都会有凸起的筋结，特别是左颈肌，会有明显的硬块， 这是经络堵塞的情况。”

她还说，以棍针推刮的时候，若患者经络有堵塞的情况便会感到疼痛，但之后会立即感到纾解， 再经过数次推刮，将筋络刮通便可恢复健康，避免病发。

当时，方医师就致力于研究利用棍针配合中药来治疗心脏病。在他的临床观察中，经过棍针疗法配合中药治疗胸痹心痛的患者，明显纾缓病情，有效率达93%。

通过刮筋，刺激体表或肌肉、关节间的筋络穴位，把深层肌肤里的筋结刮开，将不通的经络刮开， 轻松刮通阻塞之经络，使气血畅通，便可改善不适或强化其功能而起着预防及治疗的目的。
“有些人新陈代谢慢，加上少运动，导致筋络逐渐堵塞至某个程度的时候，便会出现酸痛，疾病等问题。”

自己动手按走肩膀酸痛

肩膀酸痛是大部分人的通病，肩膀酸怎么办？日常这种算不上大病的小问题，用自我按摩的方法最实惠，方医师就教大家缓解肩膀酸痛的穴位按摩法，你的不适之感也许会跑得无影无踪！

也是天然美容瘦身术

棍针疗法，除了能预防及治疗疾病之外，也能用作美容。
“真正的美，永远来自肌肤下的经络。刮筋调理经络，使我们由内至外变得健康又年轻。我非常推崇棍针美容。”

生命要活得长，美丽又健康全靠经络来养。刮筋美容让我们变年轻。不动刀、不打針、不吃药便能变得漂亮健康的刮筋秘术。
棍针美容能刺激局部血流，促进新陈代谢，消除无情岁月的痕迹。每天两分钟推刮脸上肌肤，能预防脸部下垂、消除皱纹、淡化雀斑、收紧毛孔、去粉刺抗青春痘等等。

不但如此，除了棍针美容，还能以棍针减肥，针对需要的穴道或是想要纤瘦的部位进行推刮便可达到瘦身的效果，适合工作忙碌，生活忙碌的都市人利用余暇的时间利用棍针瘦身。


反对声浪太激烈 60种食材不征税了！

政府计划向原本零税率的逾60种食材征收消费税，经由媒体报道引起强烈反弹后，关税局今午U转，撤销这项指令。

关税局总监苏波马廉（T Subromaniam）发文告宣布此事。

“关税局已经征询财政部的意见，并议决取消P.U. (A) 162—2017年消费税（零税率）二号修正通令。”

多家媒体今日报道，一些特定食材如鳗鱼、旗鱼、牛油果、无花果、牛油果、葡萄、樱桃、马铃薯、长豆、菠菜等将会在7月1日起被征税。

这掀起民众和在野党的不满。公正党副主席拉菲兹狠批国阵政府食言，更要求体恤民情，取消这项指令。

政府是在2015年4月1日落实消费税。根据关税局，去年总共征收412亿令吉消费税税收，并放眼今年获得介于400亿至420亿令吉的消费税。

其中将撤出零税率清单的食物，包括：
水果：枣、无花果、牛油果、葡萄、杏、樱桃、桃子、油桃及李子。
蔬菜：橄榄、黄瓜、蘑菇、松露、甜玉蜀黍、灯笼椒、酸豆、马铃薯、菠菜、豌豆
海鲜：鳗鱼、剑旗鱼
香料：藏红花、百里香、月桂叶
面条：米粉、叻沙、果条
人造黄油：坚果、椰子油
以及咖啡、茶

文/ 当今大马、光华网

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神医免费派药 病患塞爆小镇

在泰国巴真武里府，一名电力局主任的住家，每个月首个星期必挤满人潮，排队排到马路上，要劳烦警察来维持秩序；许多饮食档也在近几个月涌来做一些小生计，附近的酒店都被预订爆满。这些人是来求药，一种据称是一名民间医师自行研发的抗癌草药。媒体说，截至1月，登记排号的患者已突破2万5000人。

“神医治癌”的消息一夜传千里，癌症病人从各府涌来。今年1月28日星期天，涌来的人太多，导致医师忙不过来，照顾不到位，只好要求巴真府警署，派来警察协助患者登记排号。

去年11月的第一个周末，有百余名来自清迈的病患来这里取药。由于登记人数太多，医师就依不同日期，来派出药物给不同地区的病人，以免场面太过拥挤和混乱。

此神医是谁？他原本是巴真府电力局办公室主任海勒迪拉库（Saengchai Haelerttrakul），更多人称他莫·赛恩（Mor Saeng），在泰语，Mor的意思是医师。他配药的地方是巴真府的生昌市（Saengchai, Prachin Buri），已经变成了一个出名的地点。

赛恩不曾接受过任何正规的医师训练，“但我认真的学过草药知识，我也跟一名柬埔寨医师取得配方，可以用来治疗脑部和肝脏肿胀问题，我自己试用，并改善这个配方，也用来治疗生病的狗只。”

出示证件 才能获得药物

经过多年实验，并取得令人鼓舞的成果后，他开始将草药混合物分发给绝症患者，消息随即传开来，指“巴真府赛恩医师的草药混合物，可以对抗癌症。”

“如果你问我，我可以这样说，到我这里来的人正在寻找最后的希望。他们是绝症患者，在其他地方，得到的只是缓解药物。”为了帮助病人，过去10年，他都会在每个月的第一个星期天，在赞助商的支持下，免费分派这些草药。

赛恩说，这些赞助商相信这种草药的有效性，“对于一些病人来说，治疗效果显然很好，这些病人来自各类社会阶层和家庭背景。”

“这些草药混合物包括发酵米糠、菝葜科植物（Smilacaceae）的菝葜根和花粉，我愿意跟大家分享这种配方，但不是跟那些有意谋取利益的人合作。我也希望有关部门能够通过医药检验，证明这些草药的有效性。”

赛恩说，每个月第一个周末来讨取药物人数约为5000人。但是因为这些病人和亲属一起来，造成很多人潮，必须要有警方来协助维持交通。这些要取得免费药物的病人，也必须出示医生证明，表明他们是患有癌症。

为了应付人潮，赛恩配药当天，也有数名志工帮忙维持秩序；大部分来登记的病人是未曾试过赛恩的草药，另有一些是旧病人，“他们当中包括末期癌患，来我这里寻求最后的希望。”赛恩说。

住宿爆满 人流带来商机

令人吃惊的是，由于登记排号看病的人数不断激增，竟带动巴真省酒店、客栈及其他住宿房间的生意，几乎被预订一空。一些要登记的病人，都得打电话到附近坤西育府（Nakhon Nayok）预定房间，也因此，巴真府附近地区的住宿酒店于2月初都爆满。

人流多的地方也给当地民众带来小商机，在巴真警署前，有大量商贩摆摊兜售食品和饮料，为前来登记挂号的民众提供服务。

官方检验 无类固醇成分

由于太多人来领取草药，很快引起了当局的关注，公共卫生部先介入调查，部门常务副秘书长坎卡维蓬（Opas Karnkawinpong）医生说，他已指示巴真省的卫生局采集草药样品，送到实验室分析，以查明这些药物的物质和性质。

“当局不能对分派药物的赛恩先生采取法律行动，因为他没有说明这种药物可以治愈癌症，也没有宣称自己是医师。”

坎卡维蓬也承认草药是对健康有益的，“但对于治疗癌症的药物，必须有实质证据，因为癌症有很多类型，因此我们建议癌症患者，不要停止医院的药物和治疗。”

巴真省一名高级卫生官员说，经过测试后，证实赛恩提供的药物样品不含类固醇，它可以分发给民众，但“不应列为治癌药物”，只能当成“帮助癌症病人改善健康状况的营养补助品”。

官员也劝请民众，应该接触和了解更多获得政府确认的癌症治疗方法。

2万村民患癌死
因为吃了这道菜……

在泰国东北部的乡村，有一道家喻户晓、便宜又好吃的菜“koi pla”，是用未煮熟的鱼肉混合香料、柠檬及蔬菜而成，没想到，这套制作方便的家常菜，竟是全村致癌的原因。

根据英国《卫报》报导，位于东北的依善区（Isaan），有不少居民都以koi pla当正餐，却不知道生鱼肉有很多肝吸虫，一旦进入人体会长年藏在胆管中并引起发炎，不少人因而患上胆管癌（Cholangiocarcinoma），每年有2万名泰国人就是死于此症。

村民纳隆是上了医学院后，才发现koi pla是父母患癌的原因。他说，对这个地区的村民来说，这是一个很大的健康负担，影响家庭、教育及社会经济发展。

纳隆也联同专家、医生及人类学家执行一项任务，希望可从根源处理这个“社会问题”，包括为村民检查身体，并警告他们吃koi pla或其他生鱼料理会有健康风险等。团队发现，有高达80%的依善区居民，都有寄生虫问题。

有村民听从纳隆的团队建议，改吃煮熟的koi pla，然而有人认为这款菜式煮熟后会有酸味而放弃，也有村民认为生死有命，没有想过要改变。

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救命奇方


一根黏在墙上的香蕉火红程度堪比《蒙娜丽莎的微笑》

这是一件外表看似平凡，概念却号称过于常人的艺术品。

12月6日在美国迈阿密、贝浩登艺廊(Perrotin)举办的巴塞尔艺术展(Art Basel)上，意大利艺术家卡特兰(Maurizio Cattelan)的作品《喜剧演员》(Comedian)在展出后随即引起各界热议——一根被胶带黏在墙上的香蕉。

这件独特的展品立刻吸引了长长的排队人潮；然而在风靡两天后，这件作品也因为获得《蒙娜丽莎的微笑》等级的“朝圣度”，让馆方决定以维安不便、人员安全有危险为由，提前宣告结束《喜剧演员》的展览。

馆方也在移除作品时发表了感性的声明道：“《喜剧演员》的构图虽然简单，却反应出我们那复杂的一面，我们衷心感谢所有参与这一场难忘冒险的人，也衷心感谢我们的同僚。此外，我们真心向今天不能欣赏《喜剧演员》的观众致上最高的歉意。”

不过这一串看下来，在你心中最萦绕不去的或许是：等等，一根黏在墙上的香蕉？

对此，贝浩登艺廊的创办人伊曼纽尔(Emmanuel Perrotin)介绍到，这件作品彰显了各界评论会如何影响我们心中对某个物品的价值，他进一步解释道：“不论是贴在艺术展的墙上，还是展示在《纽约邮报》的封面上，卡特兰都迫使我们去反思一个有形物品的价值为何。”

“如果没人买下它的话，它就什么都不是；‘有人买下它’这一点同时也成就了这件作品。”

目前，这件作品在展出期间已经被三名买家以 12-15万美元(折合约50-62万令吉)不等的价格买走，所有买家都会得到一张防伪保证书，以及如何更换水果的说明指南，至于买家们要不要定期换香蕉则由买主自己决定。

其中一名买家是法国知名设计师安德尔曼(Sarah Andelman)，安德尔曼说自己计划把保证书连同香蕉挂在自己的办公室上，谈起这件作品，她说：“这真实反应了我们这个时代，即一切都很荒谬。”

安德尔曼提到她老公还开玩笑地在她桌上贴了一根香蕉。“当时我心想，嘿，这运送速度可真快。”安德尔曼打趣地说道。

话说回来，不管是怎么样的恶搞方式，肯定没有达图纳把展品吃掉的瞬间更能引起讨论了。

不过整件事在12月7日出现了插曲，当时来自纽约的行为艺术家达图纳(David Datuna)直直走向墙边、抽出香蕉、就地吃了起来。

达图纳还透过Instagram以“饥饿艺术家”为题，在贴文里写到：“我喜欢卡特兰的艺术作品，也真的很喜欢这样的设置方式。它非常好吃。”

“上百万的作品被吃掉了！”这个消息传出后立刻又引起一波热议，不过艺廊创办人伊曼纽尔指出，达图纳其实没有真的摧毁这件作品，毕竟这本来就是想传达“一个理念”，他说：“固定更换香蕉也没什么大不了的，我们不也会定期更换(花瓶里的)花吗？”

有鉴于此，艺廊工作人员很快就找来新的香蕉取代达图纳吃掉的那根。

但也是因为这样，艺廊不得不安排特殊维安、拉启管制线来控制观看人潮，但因为动线难以控管，才会让艺廊决定提前撤下这根香蕉。

整件事自然在各界激起了关于“什么叫艺术”的讨论，有一说相信，艺术家卡特兰是想透过这件作品彰显艺术市场里，人们竞相用钱堆砌艺术品价值的现况，毕竟艺术家卡特兰向来以极具讽刺性意涵的作品闻名。

1999年，卡特兰曾经把艺术品经销商卡罗(Massimo De Carlo)直接用胶带贴在墙上当作“展品”。2016年，卡特兰则在美国古根汉美术馆(Guggenheim Museum)以《美国》(America)为题展出一座黄金马桶供众人使用，强调“不管你吃了什么，出来的东西都是一样的”——该展品也因为在今年 9月到英国展出时失窃而引起更多讨论。

面对这次的香蕉作品，卡特兰表示他是在一年前开始构思这件作品，中间他尝试了树脂、铜，彩绘铜等材料，但最后决定要去当地超商买一根真正的香蕉。

至于香蕉的价格呢？大约是 0.3美元(约1.20令吉)。


智商高于爱因斯坦 想移居火星11岁自闭女攻读硕士

从小患有发育障碍、遭受校园霸凌三度转学，饱受自闭症和抑郁症的困扰……这三者中的任何一种放在常人身上，都是难以忍受的。可在墨西哥，却有一名叫做Adhara Perez Sanchez的少女，虽同时承受着以上所有痛苦，却上演了一部逆风翻盘的励志剧。

年仅11岁的她，被测出智商超过了爱因斯坦和霍金。她飞速完成学业，一边出书一边搞发明。未来，还打算成为一名宇航员，去火星殖民，探索更辽阔的世界。

Adhara的家庭并不富裕。她出生于墨西哥城的一个低收入社区。大约3岁时，Adhara的语言能力开始呈现明显的退化。父母焦急地带她就诊，后来遗憾得知，女儿这是患上了自闭症。她的语言能力和交往能力远落后于常人，行为模式固定，兴趣范围也比较狭窄。

当她到了该上学的年纪，噩梦开始了……她成了大家口中的“怪胎”。同学们成天嘲笑她、捉弄她。没有人愿意和她做朋友，还过分地把她锁在房间里。而对于这种霸凌行为，老师们也只是无动于衷，一副事不关己的态度。

得知女儿的遭遇，父母也很心疼，但又无法时刻陪伴她，于是只好带她转校，希望能遇到善良的师长和朋友。可每一次，也只是重蹈覆辙。

Adhara曾三度更换学校，然而结果没什么区别，长此以往，Adhara变得越来越封闭。她不愿意和别人一起玩，不愿意去学校，每天除了睡觉不想做任何事。

看到女儿的异常表现和沮丧沉闷的模样，母亲Nayeli Sanchez也不知道怎么才能帮到女儿，能做的也只是花更多时间陪伴她。不过正是在这个过程中，Nayeli突然发现，小小年纪的Adhara竟然已经自学了代数，还熟记了元素周期表！

担心Adhara有病情加重的趋势，爱女心切的Nayeli决定再带她去医院检查一下。而这一次，医生同时带来了一个坏消息和一个好消息。

坏消息是，Adhara已经患上了忧郁症；好消息则是，Adhara的智商高于常人。

对于这种情况，医生建议干脆将她送去天才儿童学校，或许能对她的病情有所帮助。

怀着复杂的心情，Adhara的父母照办了。Adhara随后被送往了天才儿童学校Center for Attention to Talent。到了学校后，她接受了智商检测。结果相当惊人 ——162，比爱因斯坦和霍金还高……消息传开后，周围的人都对这个小女孩刮目相看。也正是从这一刻开始，Adhara的人生开启了翻天覆地的转变。

她接受了符合自身水平的高等教育，而且再没被当作异类，因为周围的同学也都是类似人群。她5岁就读完了小学，6岁读完初中，8岁上完高中。紧接着，又一路拿到了墨西哥CNCI大学的系统工程学士学位，目前正在墨西哥科技大学（Technological University of Mexico）攻读数学硕士学位。

达成了以上全部成就的她，今年也不过才11岁。

除了发展学业外，Adhara还出过一本书《Don’t Give Up（不要放弃）》，并登上了福布斯100位最具影响力的墨西哥女性榜单。她还利用所学试着开发了新技术。比如，她正在研发一款智能手环，用来追踪儿童的情绪波动，以便预测其癫痫和惊恐发作。

不过Adhara还有着更为远大的目标。在接受治疗时，她从医生口了解到了霍金的故事，并因此对宇宙和天体物理燃起了浓厚的兴趣。

说来也巧，Adhara这个名字的原意便是大犬座第2亮的恒星弧矢七。她于是萌生了一个想法：继续学习天体物理学，未来如果能够去NASA看一看，成为宇航员登上火星探索一番就好了，于是她朝着这一梦想努力迈进。

此前，亚利桑那大学已经录取并为她提供了奖学金，只要拿到签证，她将可以去那里学习天体物理学。墨西哥航天局也在找Adhara一起合作，希望通过宣传她的事例，推动更多女孩朝着太空探索和数学研究领域发展。

现在，Adhara又在着手准备一项飞行测试。如果顺利通过，她将能够参与一家机构的工作。该机构与NASA支持年轻科学家的项目有所合作。或许，这会让Adhara离自己的太空梦更近一步。测试通过时她大概已年满17岁。届时，她将成为第一位前往太空的自闭症人士。

从墨西哥的贫民区走向辽阔的宇宙。谁能想到，当初那个备受欺凌的小女孩，现在会成长得如此耀眼。

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大妈退休太无聊包剧组翻拍《甄嬛传》（内附正片链接）

综合中国媒体报导，上海16名大妈因为退休后太无聊，竟然发起拍摄《甄嬛传》的计划，播出后收到不少好评。

影片拍摄的策划者彭男，曾从事网路相关行业，他说，因为母亲热爱跳民族舞蹈，对于退休生活感到无聊，于是他灵机一动和从事旅游业的朋友共同注册公司，特别为45岁以上的女性提供影片拍摄、主题旅游的等。

据报导，参与拍摄的阿姨们平均年龄62岁，最年长的则是70岁。而剧中的灵魂人物皇上，则是其中一名大妈的老公所饰演。但为了能让每个角色尽可能地分到一定量的台词，剧本势必需做出变动，这也让导演组和彭男费了一番心思。

彭男说，角色的分配是抽签产生，让这趟拍摄行程增添了不少趣味性。彭男说，由于阿姨们并非专业演员，开始难免紧张，但随着对镜头恐惧感消退，渐入佳境。最令他感动的是，每位阿姨都保有良好的精神状态，完全将自己沉浸在了角色中，更从中获得了快乐。

这次拍摄特地聘请导演，再包含吃饭、住宿、租车等费用，平均下来，每位大妈出资4,000元人民币（约2,620令吉），16名阿姨加上一位“皇帝”，总共17位演员，总花费约68,000元（约45,000令吉）。成品出炉后大妈们非常满意。而这次翻拍《甄嬛传》也造成不小回响，许多民众抢着报名。彭男透露，之后还会翻拍《情深深雨濛濛》，目前剧本已经改好，现在就视疫情的状况再启动正式拍摄。

虽然16名大妈翻拍影片获得好评，但是《后宫甄嬛传》制片人曹平表示，公司法务目前已经在准备材料给影音平台，要求下架相关影片。但他说，虽然大妈们此举涉及侵权，但暂时不考虑向追究大妈们的责任，“观众喜欢，我们也能够理解。”

想一睹大妈版《甄嬛传》的风采，可以点击这里好好欣赏～（如果无法观看，可能是影片已经下架了哦！）


西马最大鳄鱼潭 情牵三代人

鳄鱼，凶猛的两栖动物，很多人如果在河流遇上鳄鱼，相信会见之丧胆；如今却有个地方，无论是老板还是职员，一天到晚耍弄鳄鱼，并和它们为伍。

已故的前老板，临终前对子女说：“一定要好好照顾这批鳄鱼，它们是我的心血，也是你们的经济来源！”
要介绍的就是位于柔佛南端的南亚港“南海苑鳄鱼潭” （Teluk Sengat Crocodile World ) 。

近年来，地处偏壤的南亚港，不再寂寂无闻，因为附近有士乃至迪沙鲁滨海大道越岸而过；此外，著名的南海苑鳄鱼潭为西马最大的鳄鱼养殖区，经过重修后，环境美观，每日迎来了四面八方的游客。

后院养鳄鱼 变卖赚大钱

据负责人黄国廷透露，鳄鱼潭创立于何时，并无确定日期或者已近百年，因为祖父黄炎岳在上世纪初从中国潮州揭阳南来后，已开始饲养鳄鱼。约百年来，饲养鳄鱼业牵动了黄家三代人，全力经营着这门冷门行业。黄国廷说，来自揭阳的祖父南来到南亚港渔村后，从事渔业工作。

“当时，附近的海番，在河流抓到鳄鱼后，就带到镇上叫卖，后来也习惯性的卖给祖父，之后到了我父亲黄创洲这一代，海番或附近居民抓到了鳄鱼，就绑紧了卖给父亲，虽然当时的鳄鱼没什么市场，但也不想他们失望，就买下来了，也算是帮补他们的生计！”

“在大家眼中，鳄鱼形同‘恶鱼’，父亲买下的鳄鱼饲养在后院，虽然有作好安全措施，但邻里难免有些微言，所以，当时并没有打算长久饲养鳄鱼。”

“所幸在一个机缘巧合下，来了一位新加坡商人，一口气就把所有鳄鱼买下，让父亲松了一口气，也获得了一笔可观利润！”

完成了生意后，黄创洲奠下了鳄鱼的行业，附近地区人都称他为“养鳄王”。一旦在那里抓到鳄鱼，就卖给他，而当时有了收购商，也解决了市场问题。

黄国廷说，较后需求大增，只靠乡人抓来的鳄量已供不应求，父亲也想出了一个方法，就是在离家约10分钟路程的园地，开辟了养鳄场，并开始了鳄鱼的养育和繁殖事业，约数年来，收购和饲养（繁殖）的鳄鱼数量增加了好几倍，达到数百条之多！

六亩鳄鱼潭 做足安全措施

“由于这是个冷门行业，爱看凶悍动物者众多，但有几个会饲养鳄鱼呢？父亲也被称喻为‘大马鳄鱼大王’，他投下了资金，创立了‘鳄鱼潭’，更进行了一切安全措施，聘请了工人打理，有个马来员工，更在园内服务了40余年。”

南海苑鳄鱼潭占地约6英亩，园内80余座池里，养殖了千余只鳄鱼（最老的已有百余岁），包括撘建了10间隔池于残障鳄鱼（如无尾鳄，嘴巴歪斜等等症状）；自2011年，鳄园已随着时代，步上了制度化管理，并整合了园内设备以及卫生条件。

崭新的鳄鱼潭，在假日时吸引了各地游客到来参观，园内聘有专人为游客做更详尽的讲解，有时还会以杆子耍弄鳄鱼，鳄鱼凶猛的反应，也让游客惊叫，留下深刻印象；游客也可在门口，购买各种与鳄鱼有关的纪念品！

鳄鱼世家第三代传人黄秀霞（左），时常要向游客讲解鳄鱼各种知识。


Whatsapp 2020年10大最新隐藏功能

通讯软件Whatsapp功能 近年更新了不少，你又知道多少呢？

“用得多”，并不等于“懂得用”，2020年它推出了录音内容变文字、仅限群组管理员发言等，我们一同细阅以下10大隐藏功能。

有时候在一个群组里面，大家吹水聊天是常事，不过一些重要的宣布或讯息，就很容易出现被“洗走”的情况。为了避免这种情况，WhatsApp 新增了只有群组管理员发言的功能，不用再担心重要宣布被遗忘。

录音功能方便又实用，但同时又带来一些麻烦，例如当你在开会、见客、约会时，不太方便在对方面前听录音，但又怕有错过重要讯息等。现在有一款名为《Spiko for WhatsApp》的应用程式，可以直接将 WhatsApp中的录音直接转换成文字，而且更支援广东话！

Whatsapp功能大约翻译成功率亦有95%，算是实用及可信。

如今whatsapp的应用越来越广泛，不管是与同事客户沟通，还是网购、订餐厅等，都会运用到whatsapp。然而对于一些只会联络1-2次的人，把他们加到通讯录又确实有点无谓。

相信大家都曾经试过在WhatsApp发错讯息，无关痛痒的话题也算，但如果讲秘密，或讲同事是非，后果不堪设想。在现在的版本中，在message传出后，必须在7分钟内撤回。所以大家若然发现send错，必须把握黄金7分钟！

而外国科技网站WABetaInfo则发现，WhatsApp在最新测试版2.18.69中，正测试将撤回讯息的时限，延长至4,096秒，即有1小时8分钟16秒！虽然对于机不离手的我们来说，作用并不是很大，不过聊胜于无。

虽然很多人都知道现在WhatsApp可以将“已读标记”关闭，令可怕的蓝剔消失，对方不会知道你到底是“已读”还是“未读”。不过，若然你已经读过讯息的话，对话栏旁“未读讯息数量”的Bubble就会消失，始终留下“已读不回”的证据。被女朋友发现的话后果不堪设想。

而以下这个方法，则可以彻底已读不回而不被发现。连蓝色“未读讯息数量”的Bubble都依然存在，所有版面状况可以保持与未读时一模一样！

当你未读讯息时，对话栏旁边会出现“未读讯息数量”的蓝色Bubble。若你按进去读讯息后，蓝色Bubble便会消失，留下已读不回的证据！例子中，这时候大家其实可以轻力长按对方的对话栏1-2秒，便会弹出对话框。

持续轻按，阅读对方的对话内容。阅读完讯息后放手，便会返回WhatsApp的主画面，但蓝色Bubble却依然存在，已读不回成功！

多少的情侣争吵缘于一条手机显示的短讯，而如果你随手将手机放在台上，而不希望别人“偷看”到你接收到的讯息。你可以进WhatsApp中的“设定”再按“通知”，将“显示预览”关闭，就可以免除不少烦恼。

不少人因为方便，都会把WhatsApp下载媒体的设定调校成“自动下载”。这时候无论你是在用Wi-Fi还是手机数据，只要手机连接到网络，WhatsApp便会下载所有WhatsApp中的相片或影片等媒体。经常使用手机数据下载媒体，令“爆数据”机会大增！所以建议在“自动下载”的设定中把所有媒体都调校成“Wi-Fi”（只有用Wi-Fi时下载）或“不要”（关闭自动下载，所有媒体手动下载），这样就可以大大减低数据用量。

WhatsApp内的文字亦非一成不变，你可以将文字变成粗体、斜体及加上删除线。如果想将文字变为粗体，你可以在文字前后加上星号“*”，斜体加上底线“_”，而加上删除线则是在前后加波浪线“~”。而在输入栏中已可预览文字效果，但是斜体效果则不适用于中文字。

当你已经使用WhatsApp一段日子后，WhatsApp上必定储存了海量的对话及图片/影片，占据了电话的不少容量。但选择“清除对话”又会把所有对话及图片等资料清除，随时把重要的对话delete。其实WhatsApp中是可以选择性delete所有图片、影片或文字的。这样大家就可以只把图片或影片等占据用量较多的媒体delete，并把对话留下来。

大家可以从储存用量中看到自己与对方的对话数量及媒体数量等。然后大家可以选择管理。大家可以从储存用量中看到自己与对方的对话数量及媒体数量等。然后大家可以选择管理。

大家可以选择性地把不同的媒体delete，建议delete照片及影片就足够，因为文字对话占的用量并不会太多。大家可以选择性地把不同的媒体delete，建议delete照片及影片就足够，因为文字对话占的用量并不会太多。

“喂，我转个弯就到喇”“我喺附近行紧过嚟啦”，成世人流流长，身边总会有几个迟到大王。而每次问这位迟到的朋友去到边，大家总会听到以上“迟到大王”的标准答案。不过这类迟到大王的灾难出现了，因为《WhatsApp》除了撤回讯息功能外，WhatsApp也推出了实时位置功能。以后迟到大王去到边行到边，绝对无得呃！

步骤一： 点击讯息输入项旁的“＋”号，再选取“位置”步骤一： 点击讯息输入项旁的“＋”号，再选取“位置”。

步骤二： 选取“分享实时位置”步骤二： 选取“分享实时位置”。

步骤三：选择分享时间，分别有“15分钟”、“1小时”、“8小时”可供选择。步骤三：选择分享时间，分别有“15分钟”、“1小时”、“8小时”可供选择。

步骤四： 完成了，页面会显示出实时分享时间。若想停止分享个人位置可选取“停止分享”。步骤四： 完成了，页面会显示出实时分享时间。若想停止分享个人位置可选取“停止分享”。

使用此方法前，必须在传送照片前先将照片上传到云端硬碟如Google Drive或Dropbox。

步骤1：
首先按下Whatsapp对话窗左下角“+”号，然后选择“文件”，留意！不要选择“照片和影片资料库”！

步骤2：
然后选择相片所在位置的云端硬碟。打开档案后按右上角的“选择”。

步骤3：
选取文件夹中你想传送给对方的相片，按右上角的“完成”。然后轻轻一按“传送”～


郑家纯拍卖穿过的内衣裤！喊价到2150令吉！

29岁台湾艺人女星郑家纯（鸡排妹），前段时间宣布震撼喜讯，与日籍医生Akira登记结婚，而今年推出10周年纪念写真书的她，同时也宣布封奶退出写真界，并在昨天宣布，贩售写真书里的25套服装，短短不到一天的时间，就有4件标价已破万。

郑家纯今日一早在脸书分享，将拍卖写真书中的服装，共计25套，预计到12月20日为止都将一直接受出价，得标金额不扣除成本，会全数捐到慈善机构。她说这次公益二手拍卖已经筹备半年多了，希望能利用上架贩售这些衣服，帮助到儿少机构的学子，她解释“让小朋友们透过服饰公益拍卖，学习专案规划、文案撰写、拍卖上架与出货！”

至于卫生疑虑，郑家纯则强调，除了其中一件黑色浴袍外，其它衣服依照材质的不同，皆已经过手洗或专门人士干洗。

实际查看拍卖网站，截至8日晚间10时许，总共有4件破万，且都是内衣裤，包括“粉色蕾丝内衣裤套组”与“雪白蕾丝丁字裤”并列第一，目前已飙到1万5千元（约2,150令吉），接着是蓝色缎带雪白蕾丝马甲式内衣裤套组，飙到1万2千元（约1,725令吉），玫瑰红蕾丝内衣裤套组则紧追在后，目前喊到1万元（约1,440令吉）。

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鬼最喜欢的七种人要怎么化解

有一种东西让人们一直进行自我安慰这东西不存在，但是潜意识里面还是很相信，那这种东西就是鬼。相信很多人都很怕鬼，特别是在黑夜里面脑海里就会出现很多鬼出现的画面，导致晚上都不敢一个人去一些比较漆黑的地方。有很多人都是相信鬼的存在的，还有很多人经历过那些灵异的事件，这种事件用科学是根本解释不了的。从古代就相传这个世界上是存在鬼的，一般都说鬼就是有些人死了没投胎，就变成了冤魂跑到了人世间。那么鬼最喜欢的七种人都是哪些人?要怎么化解?

身体弱的人

可能鬼喜欢身体弱的人大家都知道，从古代就流传到现在，一些恐怖片里面也给大家普及过。人在身体比较弱的时候气息当然很虚，这时候很容易就能看到鬼，并且鬼还会附到这种人的身上，来做一些之前没有肉体而做不到的事情。化解的办法当然是平时多运动来改变自己的体质。

老人和小孩

其实老人和小孩和体弱的人有相似之处，小孩子身体比较脆弱，可能稍微不注意就会生病，抵抗能力太差，而老人的一些免疫系统比较衰老，所以也身体比较弱。而且孩子的心灵是比较单纯的，还没被社会所污染，所以会能看到鬼，看到鬼的时候就会大哭。化解的办法就是家长要多陪伴老人和孩子才行。

打胎比较多的女人

有些女人不注意私生活，没结婚之前就总是怀孕，可能因为不想要孩子不想负责任，或者是因为男友不愿意结婚，于是就一次次的打胎，为了自己的痛快而结束了生命。鬼就比较喜欢这种人，杀死了很多孩子的人，这时候就会常年的围绕在她身边，恐吓她，直到把她吓出病来。化解的办法就是少打胎。

做坏事很多

平时经常做一些坏事的人就怕鬼，这些坏事涉及到伤害别人的生命等，那么鬼魂就会找这些人下手，会经常让他们遇到一些灵异的事情，都是鬼魂一手安排的，就是想惩罚这些有恶习的人。化解的办法就是平时多做善事。

有阴阳眼

平时我们都会听到有人有阴阳眼，但是只是听说而已，现实生活中也没见过。其实阴阳眼是很少存在的，阴阳眼是能看到鬼的存在，他能够看到普通人的眼睛看不到的东西。所以就比较受到鬼的欣赏，鬼喜欢这种人但是不会伤害他。

晚上经常出行的人

一般到了晚上的时候就是鬼最喜欢出现的时候，因为古代就流传鬼怕太阳，白天是不能出门的。晚上就会吸取一些怨气，经常晚上喜欢出行的人就会被鬼所缠身，可能会导致身心都受到伤害。

养猫的人

古代就流传猫和鬼能够想通，猫能看到人们看不到的东西，如果有鬼出现猫自然能察觉到，还有人说鬼其实很害怕猫。鬼是很害怕猫，但是他们是喜欢猫的主人，所以养猫的人可能偶尔会看到鬼。


公司称猫5次入镜影响上课开除老师

近日，中国广东广州天河法院公开了一起案件。罗某是某公司美术老师，根据公司要求在家直播上课。某次课程中，罗某家中猫咪先后5次蹿入直播镜头。

公司认为这影响了老师形象（授课期间做与授课无关的事情，如玩手机、浏览无关网站等行为），判定为B级违规，加上此前迟到10分钟的B级违规，罗某被升级为A级违规，公司便与罗某解除劳动关系。

罗某随即申请劳动仲裁，法院审理认为，公司扩大解释了老师形象规定，判决公司向罗某支付违法解除劳动关系赔偿金41236.16元(人民币)。
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Makiyo宣布离婚 结婚1年认个性不合

女星Makiyo（川岛茉树代）去年520跟老公金翊翔（小金）结婚，10月底还跟老公小金频频爆争执，当时还开直播指控老公6大罪状，婚姻状况引发外界担忧。没想到，今日Makiyo发出声明表示已办好离婚手续，透露是因为双方个性不合，希望外界给予祝福。

39岁Makiyo和小3岁的医美业老公金翊翔结婚1年2个月，儿子8个月大，夫妻俩当初奉子成婚，今天她突发发声明：“Makiyo与金先生结婚后，因为相处磨合以及个性不合等等因素，决定于昨日7月14日，正式办理离婚手续，关于孩子的扶养权与相关责任义务亦皆已协议完成。未来互相给予祝福，Makiyo本人会继续加油努力扶养儿子。因不想浪费社会大众与媒体资源在此告知，谢谢所有关心Makiyo的朋友及粉丝们。再次感谢大家。”


娱圈豪门驸马爷有钱老婆身家惊人

天王刘德华出道多年来，无论是拍电影还是唱歌都备受粉丝追捧。凭借良好的性格以及人品，刘德华也成为了娱乐圈不少后辈学习的榜样。

刘德华在2008年与朱丽倩在美国注册结婚。而朱丽倩也一直被誉为天王背后的女人。虽说如此，但是朱丽倩的家庭背景其实相当强大。

她的爸爸是大马著名商人，而她的舅舅则是成功集团的创办人，据报导其身家高达13亿美元。早年朱家更是槟城首富，家族企业相当庞大。

被誉为收视福将的欧阳震华，入行多年来凭借精湛的演技深受观众喜爱。对于感情生活一向低调的他，其实经历了两段婚姻。而他的第二段婚姻正是与澳门第一代赌王傅老榕的孙女傅洁娴。

两人于1996年秘密结婚，直到结婚4年之后才向外界公布，因为傅洁娴作为豪门继承人必须保持低调。

据悉傅老榕家族为香港富丽酒店的创办人，酒店在1973年建立，并在1985年上市。如今家族持有资产大约在80亿港元，因此一向低调行事的欧阳震华也成为了名副其实的驸马爷。

武打巨星甄子丹在荧幕上一向都是硬汉形象，始终给人一种安全感。入行多年，甄子丹的感情生活也一直都是大家关注的焦点。早年错过了长腿女神万绮雯，最终却情归于小他18岁的名模汪诗诗。

虽然汪诗诗在娱乐圈的名气并不算大，但是她的家族资产却相当给力。

汪诗诗的父母是著名的珠宝商人，在珠宝行业享有极高的知名度，甚至有着“加拿大钻石之王”的称号，因此富贵的身家也不言而喻。

前TVB当家小生林文龙，一副温文儒雅的形象相信给不少观众留下了深刻印象。2004年林文龙与郭可盈组建了幸福家庭，当年两人更是被誉为TVB的金童玉女。

至于郭可盈当年在TVB也是出了名的富家女，她的爸爸做塑料厂白手起家，最后成为了香港名副其实的塑料大王。

据悉其在2011年过世后，将手中过亿资产以及亿万塑料厂生意全部分给了五个子女。

吴彦祖于2010年与恋爱八年的女友Lisa S.于南非结婚，2013年5月30日，两人的女儿出世，取名为吴斐然，英文名为Raven Wu。

Lisa S.的爸爸是拉斯维加斯凯撒宫赌场总裁盖瑞史莱斯纳（Gary Selesner），他经营的凯撒皇宫酒店位于拉斯维加斯大道的心脏地带。

TVB一线小生黎诺懿虽然长相帅气阳光，身材也相当健硕，但是一直不受TVB高层力捧。以至于入行近二十年，都没有什么拿得出手的代表作。

虽然演艺事业不如意，但是黎诺懿的妻子却大有来头。他的妻子李洁莹的父亲李志强是香港著名投资人，手下握有18家美容中心并兼有多个物业，据保守估计家族资产如今已经超过5亿。

在《机场特警》中，吴家乐饰演的江锦荣与女儿的一段情相当感人，现实中吴家乐也有三个儿女，相当幸福，而他的老婆周蕙蕙更是太子女，所以传媒冠以吴家乐是“驸马爷”。

吴家乐入行24年来未见绯闻或其他花边新闻，可以算是人品、演技都有口碑的演员。


男大生在海边“意外捡到神秘黄金球体”！ 一打开惊觉是“1.85亿年前稀有宝物”  比中乐透还幸运

在散步途中，别忘了多多留意四周，也许「惊奇宝藏」就藏在你的身旁！2019年，来自英国的医学院男学生亚伦（Aaron Smith）当时才22岁，由于从小就对化石和考古领域产生浓厚兴趣，因此他经常前往海岸边，希望可以找到稀有的古代生物痕迹……

日前亚伦一如往常地来到英国约克郡的桑德桑海岸，结果却意外发现一颗外型宛如金色砲弹的岩石，他很快就发现这颗岩石不太寻常，于是立即将岩石给捡起来。

仔细一看可以发现，此岩石其中一面相当光滑，就像是被漆上金黄烤漆一般，随后他便好奇将岩石给打开，万万想不到眼前的景象，却让他彻底吓了一跳！

原来岩石裡居然是一个克雷夫菊石（Cleviceras），推估是从侏罗纪时期存留下来，距今已有1.85亿年的历史，因此能够找到这颗化石，可以说是比中乐透还要幸运啊～

菊石是已经灭绝的海洋生物总称，由于菊石早已不存在于地球，世人对于菊石的习性和相关资讯并不清楚，但认为菊石有很多触手来捕捉猎物，且可能会喷墨汁来逃避掠食。

亚伦补充说道，由于石头外层包覆「黄铁矿」，才会让岩石看起来既金黄又有光泽，他很讶异有著1.85亿历史的宝物，竟然一直暗藏在英国海岸裡等待人类发现。

事后亚伦也将打开化石的影片分享至网路，立刻引发多位化石迷的讨论，而他对此也感到振奋不已，他表示父亲同样也是寻找化石的爱好者，他们始终忘不了第一次找到菊石时，当下的兴奋感觉，「这为我们未来找寻化石之路，点燃了满满的热情。」现在他每週都会去进行化石探险两次，究竟未来他还会找到什么奇特之物，相信很多化石迷都在期待呢！

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惊悚地带36：香港湾仔鬼屋 学生探险发狂失控

第36站：香港湾仔区南固台

历史：于1918年，外墙以红砖建成，糅合中西建筑风格的南固台古宅，如今成为香港一级历史建筑。有传大宅在日治时期被作为囚禁慰安妇的地方。现已荒废闹鬼，故被称为鬼屋。

南固台，是香港最猛鬼的地方之一，传闻有一批印巴籍男青年，深夜在南固台游玩期间，看见石楼梯上有黑影向他们招手，吓得该批青年飞奔而逃。

过去也曾有人在南固台过夜时，发现屋内有怪声及鬼影，吓得拔足离开。因为被传鬼影幢幢，后来有人称它为湾仔鬼屋！

南固台建于一九一八年，当年屋主是一名叫杜仲文的富商。南固台为一幢糅合中西建筑风格两层高别墅大屋，占地二百平方公尺，是当时湾仔区内的著名豪宅，大屋外墙部分饰以红砖，所以又有红屋之称。

南固台位于湾仔旧区船街，该区一带有很多空置及即将要拆卸的唐楼，令该区加添了不少的阴森气氛……而这些旧楼，当中为数不少曾经在日治时期用作囚禁慰安妇的地点，不少妇女惨遭日军的蹂躏及杀害！

传闻当时被杀妇女的冤魂一直流连该区，所以流传出不少鬼故事，当中又以这栋有八十五年历史古屋南固台最为著名。

有传南固台每逢夜深，屋内常有一团团绿色的怪火及怪光飘浮，有时怪火更会飘出屋外。不少街坊更常听到大宅内传出一阵阵女人的惨叫声。据称，红屋的主人已到外国，以前由一些女佣长住看屋，工人不时将屋前种植的水果赠予街坊，但自该些女佣离去后，大屋荒废无人打理，屋外野草丛生。

曾流传不少人遇过鬼，各式各样的闹鬼传言。以下则是其中一部分传言。

毗邻的恐怖中学及古庙

南固台旁边有一间已荒废的圣璐琦书院，恐怖气氛更比南固台有过之而无不及，亦盛传有鬼魅出现。曾有居民路经旧校舍时，目睹内里的灯光忽暗忽明，更不时传出不知名的叫声。

至于同济中学旧址，过去曾有一名老妇上吊身亡，自此便常有人见到她的幽灵出现。而街口洪圣古庙后的旧宅遗址， 亦曾流传不少人遇过鬼。

南固台常有吸毒者入内过夜，也不时听见少年探险者，由屋内传出大叫大笑。访问期间，一位婆婆说，几十年前屋内有人吊颈，不时传出凄厉鬼声，令她毛骨悚然……所以她警告年纪轻的少年不应前往阴气重的地方留连游玩，因为这些行为会造成对鬼神的不敬重，亦会带来严重后果……

少女遭附身 成头条新闻

最恐怖的一次是在数个月前，八名男女学生组成捉鬼敢死队夜探鬼屋，惟在门外遇到鬼影幢幢，八人惊慌掉头逃走，其中三名适逢月信来潮的女生，恍如鬼上身，齐声表示：“我要上去看鬼影，不用担心我！”一人更变了男人声，同行同学制止不果，最后惊动多名警员到场合力将三少女制服，按于地上，用绷带捆绑手脚送院。

怀疑鬼上身三名女生，一同就读北角一间中学读中二，三人均热衷于笔仙及塔罗牌之占卜游戏，被同学戏称为神婆，放学后经常相约一起占卜。

清洁工撞见 屋主打麻将

经过这次闹鬼事后，南固台变成香港热门探鬼胜地，逾百人慕名往“撞鬼”，其中一名自称有阴阳眼的泰籍清洁女工小惠表示，她在两个月前被派到“红屋”附近做清洁工作，第二天中午，无意间从铁闸望入古屋，发现荒废大屋，竟然焕然一新摆设豪华。

她说，当时见到一名年约30岁、穿粉红色旗袍、黑色尖头高跟鞋的女子，正与穿西装的50多岁男子，在屋内与两名老翁打麻将，身旁有两名女佣伺候。自此曾多次见到女户主在屋内，每次对方见到她时，都会向她点头微笑。

南固台的奇怪灵异事件一直众说纷纭，但不论是闹上报章的鬼上身头条新闻，又或是怪谈的师傅和附近居民的劝喻都告诉我们，灵异的世界是绝对不应随便的恶意骚扰。所以那些喜欢探险的朋友还是安全第一啊！

湾仔鬼屋知多少
屋主猝死日军占领屋子

香港富商杜仲文在1921年，购入湾仔这间豪宅作为居所，后来将南固台转售给其弟杜泽文。1943年，日本占领香港期间，74岁的杜泽文死于大宅内，死亡证上记录是死因不明。

杜泽文死后，南固台落入日本人手上，日军在船街设立慰安所，而建筑雅致的湾仔豪宅南固台被占领作贵宾厅。当时在港九各地捉拿妇女充当慰安妇，供日兵泄欲。

1945年日本投降后，大宅一直丢空。后来有不少闹鬼传言，被居民称为“湾仔鬼屋”。

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两年被抢三次 家门没锁引贼入室

算一算，前前后后都已经被抢3次了，抢手袋、电脑以及最近一次是进屋里打抢，你说倒不倒霉？

我在吉隆坡住这么久都不曾觉得安宁，不是自己被抢就是身边的朋友、同事被抢，所以每次听警方说已经加紧巡逻，犯罪率已经降低之类的话时，都会觉得他们在自欺欺人，然后把我们这些民众给气死！

一个人在短短两年里面被抢劫3次，如果不是走霉运那是什么？第一次被抢也许是自己大意，但之后那两次，我只能说现在的贼都非常猖狂就是了……

第一次被抢 留刀疤

第一次被抢是在下午，刚从银行提款出来的我走了约三、四间店的距离之后，突然有一个男人从我身后跑过，快速的把我的手袋抢走，然后坐上同党的摩哆便跑了，前后不到一分钟，真的一时反应不过来。

看着整个发生过程的路人也傻了眼，走过来问我需不需要送我到医院，这时才发现我的手被刀割伤，血不断在流。路人说那贼拿着小刀在我手上割了一刀才把我的手袋抢走，对方动作非常快，要喊也喊不急。

当我看到自己流血的手才回过神来，感到疼痛，到医院缝了6针，然后才去报警。

不过，到了警局我更气，折腾了整天已经精疲力尽，那警察竟然让我坐在警局等了2个小时才开始跟我录口供！如果他们是忙得不可开交，没时间处理我的事，那等2个小时并不是问题。但，那负责录取口供的警官就坐在我面前跟他的同事聊天，他们的谈话内容我都听得一清二楚，全是家常闲聊，这才是我生气的地方！

只希望警察能够改善为民服务的态度，以真心诚意帮助人民，而不是在他们被抢劫之后，身心疲惫的时候得到这样的待遇。

这次手袋被抢其实损失并不惨重，手袋里只有两百多令吉的现金，一本记事簿，而手机呢我是习惯放在口袋里，所以没被抢走。最惨重的应该是无端端挨了一刀吧！

事隔两年，疤痕在我细心的照顾下以及勤劳涂抹消除疤痕的油，现在已经淡得看不见疤痕了。

第二次被抢 路人旁观

至于第二次被抢，还记得当天的天气非常炎热，就在第一次被抢后的5个月后，在公司开完会便外出见顾客。

到了白沙罗，在人来人往的店面前泊好车后，便准备见顾客去。

当我走到一半的时候， 半路华裔男子突然靠近我， 然后亮出一把小刀，要我把手中的电脑给他， 还不准我大喊，要不就给我好看！

那时候心想，怎么那么倒霉，被抢一次就算了还要来多一次！于是恼羞成怒，想说一拍两散，直接把电脑给狠狠大力的往他的脚摔，然后大声喊叫有贼抢东西。结果，那贼奈我不何，电脑还来不及拿便丢下几句脏话落荒而逃！

其实，当时都不知哪儿来的勇气，如此大胆跟他对抗，只是想到自己那么倒霉，所以火气一时上头就做出这么荒唐的事，现在想起还真的觉得自己太鲁莽，如果那贼非常生气，刺我一刀，可能命都没。

不过，认真一想，其实这也算是自救的方法之一，因为那贼也有可能在抢到我的手提电脑后再捅我一刀，结果还不是一样死路一条，所以临场反应很重要。

但，这次也让我感受到人情冷暖。明明有几个人看到这情况，但没有人上前相助或大声呐喊有贼，而是避得远远，深怕自己会遭殃似的。我想，这就是为什么光天化日之下还有那么多贼敢明目张胆的在街上抢劫，就是因为这些袖手旁观的路人，那些贼才会如此猖狂，大马的治安才会越来越差！

第三次被抢 劫匪入屋

而至于最近家进贼，也是拜我的那位忘记锁上大门的好室友所赐！还连累我差点连车都被驾走！

那天是星期五晚上，放工回到家后，随后回到家的就是住在楼下的室友A小姐，她说她负责把门关上，所以我就先上楼准备洗澡去了。

当天家里只剩我跟楼下的室友两个女生，其他室友都回乡及旅行去了。洗澡完毕后，走到楼下准备煮晚餐的时候，听到陌生男人的声音对楼下的A小姐说，要她把所有贵重的东西、现金全拿出来，还问停泊在家外的车是不是她的，要她车钥匙交出来，这时才发现，那陌生男人是贼！


【好命自己造】及时补救房屋缺角 赶走煞气霉运

房屋越“长”，风水必有大麻烦！

随着时代的进步，如今市面上流行的房屋户型普遍都是长方形为主，有的还喜欢在原有的屋宅格局上进行扩建，使得房屋长上加长，这当中暗藏很大的风水隐忧。

“易轩象数风水研究院”导师陈馯天明确表示，房屋最好以四方形为宜，这与家宅的磁场强弱平衡，有很密切的关系。

“风水是一个能量场，为什么房屋的形状以四方形为宜？其实是因为四方形屋宅的能量场比例最平衡。想象一下，假设今天我把八卦放在四方形房屋，就会发现每个方位的能量场大致相同，就像一块四方形蛋糕，将之呈‘米’字形对分切，就能切出大小一致的8块。相反，若是长方形，必定会出现能量场失衡的局面。”

陈老师进一步举例，现代人大多崇尚“坐北向南”或“坐南向北”的房屋，虽然北方和南方能量强盛，但与此同时，却也会导致西方、西北方、东方和东南方的能量变小。

八个方位的能量场强弱，究竟意味着什么？或许很多人有所不知，若以八卦来对应八个方位，其实每一个卦位都有家庭成员代表，因此能量场的强弱，会直接对应在家庭成员代表身上，具体如下：

“据我多年风水观察经验所得，通常次子和次女的事业成就会比较高，为什么呢？这是因为，现代房屋大多采用‘坐北朝南’或‘坐南朝北’格局，其中北方（坎卦）是次子的方位，南方（离卦）是次女的方位，如果用八卦来划分的话，这两个方位的能量场会比较强大，能量越大，运势自然就越好。相比之下，其他方位的能量场相对窄小，其发展空间也会受到局限。”

更有甚者，有些居住“角头间”或独立式房宅的人很喜欢在屋前或屋后进行扩建，偏偏中间部分却忽略了，这导致房屋出现严重缺角，本来长方形房屋已是不妥，如今再加上缺角，问题更是雪上加霜！

说到这里，陈老师随即信手拈来分享2宗相关案例，第一个案例事主A先生（化名）家住独立式洋房，其房屋格局相当奇怪，整体呈“左长右短”，同时屋后宽长，屋前窄小，总体来说不是四方形房屋。而屋宅八个方位之中，以东方（震卦）能量场最为窄小，而东方是代表长子的方位。

“我上门看风水的时候，并没有看到A先生的儿子，当时也不确定他是否有儿子，所以不敢妄加论断。后来，我在家宅的西北方发现有枯树和土丘，其上布满玻璃碎和垃圾，且形状凹凸不平，乍看就像肿瘤，而西北方对应的身体部位是头部，于是我就问A先生平时是否有头痛或头晕问题。不过，很快我就推翻这个臆测，因为从屋宅能量场来看，显示西北方能量强盛，而西北方是代表父亲，也就是A先生的方位，换言之患有头疾的，或是另有其人。”

陈老师透露，由于他上门看风水是在2018至2019年期间，而这两年走着“西北运”，换言之这两年时间里，应当有所应验。于是话锋一转，陈老师询问A先生这两年期间，家中是否有人患有头部疾病？没想到太太听了后伤心落泪，事后才得悉，原来其大儿子正好就在这期间患脑癌去世，正好与陈老师的论断不谋而合，因为纵观整个屋宅，就数东方能量场最弱小，而东方正是代表长子的位置！

另一个案例事主B先生（化名），其房屋格局为“坐南向北”，是一间位于角头间的长方形房屋。这间房屋的主要特点是东面相当窄小，且屋后左侧扩建一个储物间，同时屋前扩建偏厅，用以拜神，结果导致东方出现一个大缺角，引发各种风水弊端。

“东方是代表长子的方位，所以我论断B先生的大儿子不善言辞，同时运程不佳，后来大儿子不幸染疫英年早逝，死的时候只有20多岁，非常可惜。”

询及“东方缺角”的化解之道，对此陈老师有条不紊回应，当时他建议B先生在东方缺角处设置围栏，只要确保从上方鸟瞰下来，能够呈现一个完整四角形即可。同时，在东方缺角处设置水池，便可化解。

“我这么做是有原因的，虽然长子已不在，但长孙还在，而东方也是代表长孙的方位，所以B先生的长孙自小体弱多病，学习能力缓慢，如果不及早通关化解，后果不堪设想。”

以上所述，不过是针对“长方形房屋”存在的风水弊端课题略微分析一二，若要全面探讨屋宅风水的优劣好坏，必须进一步结合“易经能量学”讲究的“天地人”三才（天盘、地盘、人盘）深入剖析，关于这一部分的学问，下回再作分解。

陈馯天老师:
房屋的形状为正方形，可以使气场能量平衡流畅，从而提升居住者的身体、心智健康。而奇形怪状的房屋，内部的气场便会受到阻滞或者是流动无规律，气场的分布不均衡，会对人的身心健康造成一定的影响。

总而言之，房屋的结构不要是太过于复杂。否则容易造成磁场紊乱，易造成居住人心理烦躁或紧张惶恐。

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【阴风阵阵】玻璃罐里的小孩

职场上面遭到上级压迫是很平常的事情，或许你也曾遇到过与你同时进来的新同事，因为有亲属关系，在公司可谓红红火火，而你却仅仅只是一个微不足道的小员工，脏活累活全你做。而这却不仅仅在企业，医院同样如此……

在医院里，哪里小孩子最多，除了产房就是停尸间，这里的孩子每天死于意外的也很多。

苏文是一名实习护士，每天都要跟在医生后面学习，说到底，实习护士就是当一个打杂的小跑腿，护士长说一就是一，说二就是二，让你往东你不能往西，要是反抗了，随时会因为莫名其妙的原因被开除，跟着好的护士长，什么都不用担心了，跟着心机重的护士长，就有够人受的。

刚到医院的时候，苏文就被分配到医院里最刁钻的护士长女魔头当部下。

“不是，你听你听，有小孩子的声音，好像在前面的房间里传出来的。”

阿音快把耳朵拉裂了都没能听到苏文说的孩子声音，看她紧张的模样也不像是在骗人。

苏文突然想起之前在她们医院发现了一件怪事，一个孕妇生完孩子后，一天，孩子在育婴房里莫名其妙就消失了，哪里都找不到，现在苏文听到的声音会不会是跟那个小孩有关系？两人低头商量一阵，分开寻找声音的来源。阿音嗖嗖几下不见了影子，苏文一步步在当前楼层寻找，越往里走声音越大，直到走到一个写着标本房的门口，苏文确定声音就是从这里发出的。

标本房的门被缓缓推开，苏文紧张的闭气，之前就听说过标本房放着是一些意外死亡孩子的尸体，为了不让尸体腐化，医院用一罐罐放有福尔马林的药水把这些尸体浸泡在玻璃罐子里保存下来，房里灰沉沉的，工作台上照亮的灯泡闪着微微的亮光，加上现在是雨季，这让房间里的温度一下子降到更低。

苏文走到一个内脏被挖得一干二净的婴儿尸体前，肯定声音就是从这里发出来的，可是看他紧闭的双眼，苏文真怀疑自己是不是看错了，就在这时，玻璃罐里的婴儿突然睁开眼睛，诡异的笑了，一双被福尔马林泡得发白的小手，一下一下的敲打着玻璃壁，每敲一下，苏文的心脏就好像被锤子重重的锤了一下，苏文挣扎的从地上爬起，摇摇晃晃的想找出口，无论她怎么找，刚才进来的门居然一下子消失了，四面都是墙壁，其他玻璃罐子也不安分的摇动起来，整个房间里瞬间哭声震天。

“不要，走开！你们走开。”

“苏文，你怎么了，苏文。”眼前是阿音的身影，苏文一下子懵了，刚刚她在标本房的，怎么现在，环顾了一下周围，怎么会站在走廊的，苏文急急忙忙的拉走阿音，任凭她问个不停，就是不回答。

两人回到了服务台，苏文这才把刚才的经过告诉了阿音，阿音低着头也不说话好像在想什么，这时候，苏文的手机突然响起，接通了电话，电话那头传来的是阿音的声音：“苏文，你人呢？说好等我的，怎么我都没看到你？”

苏文手中的手机滑落，她机械般的转过身，眼前的“阿音”空洞洞的腹腔，婴儿般的脑袋盯着她，似哀求似冤屈，苏文大叫一声，拨腿就跑，远远看着真正阿音气冲冲的往自己的方向走来，耳风很大，她听不到阿音在说什么，也不顾什么，拉着阿音跑出医院就直奔月娘娘家去。

月娘娘的问米很厉害，好多外地的人都经常大老远跑来。月娘娘刚好从厕所出来，看着苏文带着阿音匆匆忙忙跑来差点以为遇见小偷了。在经过一番了解后，月娘娘决定帮忙。只见月娘娘两手抓米，嘴里说着一些苏文她们听不懂的话。

后来月娘娘解释后才知道事情的经过，原来苏文遇见正是之前在她们医院无故消失的婴儿。他出生时身体很虚弱，医院的人在还没有经过家属的同意私自把婴儿抱走，还把他健全的内脏掏空，浸泡在放有福尔马林的玻璃罐子里，如果不是遇上时运低的苏文帮忙，他可能就一辈子都被困在其中，灵魂得不到释放。

次日，苏文按照月娘娘教的方法，把自己连夜折叠好的上千颗星星串成链子，绕成圈子放在玻璃瓶上，链子刚一放上，就有一股白烟从瓶子冒出，是那个婴儿，他恢复了原来可爱逗人的模样，两只小嫩手合十，鞠躬了下就消失了。

也不知道是运气好了，还是怎么的。

苏文回到岗位工作时，本该带领自己的护士长被上头派下来调查行贿的人员带走，其中的案情无从知晓，听闻婴儿的事跟她有很大关系，而没了护士长撑腰的皇亲国戚也不敢再耀武扬威，尽管被安排上晚班了，也只能默默接受。


想要业绩好可以这样改变公司的风水格局

所有老板开公司都是希望公司业绩越来越好，每年有跟多的利润收益。然而现实是：有的公司业绩好，有的公司业绩不好。为了公司有好的业绩，老板会在办公室摆放财神爷等物件，但即使摆了这些，有的公司业绩还是难以上去，那就不得不看下面这几个方面的问题了：

公司的大门朝向很重要，影响着公司员工之间的关系。公司大门一定要对着光照或是光线充足的地方，若是大门朝向不好，煞气入侵，员工之间的关系就会受到影响，出现办公室勾心斗角、员工流失等情况。反之，员工团结、凝聚力强，公司业绩蒸蒸日上。

招财物品的摆放影响公司的财运。很多公司会摆放财神爷和招财猫。若是两者的摆放相互对着，不仅不能起到招财进宝的作用，还会引起气场相冲，导致财运受阻。若是想要公司业绩好，招财物品之间一定要用东西隔开，不要相对的摆放，也可以并列摆放。

卫生间是污秽、潮湿之地。从风水学的角度，卫生间阴气过重，容易打破阴阳平衡。员工位置靠近卫生间，员工被阴气入侵，容易感冒生病。长期以往，员工的精神状态和工作积极性会下降，公司的业绩也不能提高。

主要注意三点，其一、办公室的门不宜正对窗户；其二、办公室除了正门之外若另外有门，既不宜门与门正对，也不宜门与门在对角线的方位；其三、不宜开落地窗。否则，易造成办公室内生气不聚，宅主身心疲惫、精神恍惚、易出差错。

办公室风水中比较明显的形煞有穿心煞、尖角煞、横梁压顶等。而这些形煞切忌直接作用于宅主本人、或者宅主的办公室，否则，轻则会造成宅主的压抑、烦躁、不安，重则会造成宅主忧郁、手术、伤灾等。

即办公室的乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤以及中宫共九个宫中，哪一个宫见煞气，则会对老板身体相应的部位或相应的人事方面产生不利的影响，当然，煞气越大影响就会越大。例如，办公室的乾宫位即西北方位见煞气，则老板容易产生头部不适、或容易见是非口舌之事等。


祭祖不烧金纸“拿现金当供品”台湾夫妻生意越做越旺

相信大部分人家里都习惯逢年过节时一定要祭祖，尤其会准备大鱼大肉或鲜花水果来供奉祖先，早就已经成为台湾根深蒂固的文化之一了。

但是，在南投县却有一对夫妻不走寻常路，他们会将祭品、金纸换算成现金后，直接摆上贡品桌，反而能够为家里人带来更多好运。

根据《联合新闻网》报导，这对住在南投县埔里镇地夫妻档王重信、刘秀銮，原本和大多数民众一样，逢年过节时都会遵照传统祭祀，只不过碍于长辈交代，所以准备的祭品都是各式各样的素食加工食品。

但是日子久了，他们就发现儿女们对这些食物兴致缺缺，每次到最后，总是会留下许多吃不完的东西，通通都进了厨余桶，相当浪费。

直到8年前，夫妻俩突发奇想，决定来掷筊询问祖先，可不可以用现金代替供品，让祖先想吃什么就自己拿钱去买，没想到祖先们竟然也相当开明，让他们连续掷出了3个圣筊，于是自那之后，除了清明、过年等家族祭祖，其余祭祖的日子里，他们就只会将现金存进摆在供桌上的存钱筒，再也不用买食物了。

而为了提倡环保，加上近几年埔里的空污问题又越来越严重，王重信在那之后又再次灵机一动，想把烧金纸也改成给现金，于是再一次掷筊询问祖先，没想到也获得了许可，于是祭品和金纸的费用这下子全都变成了现金，每次祭祖都会放进供桌上的存钱筒里，一年下来大约都能存3、4千元。

最后，到了岁末年终时，王氏夫妇就会在祖先牌位前，列出所有公益团体的清单，并掷筊请示祖先捐助对象。

如今8年过去了，那些受助对象包括了家扶、创世、良显堂社福基金会、埔基长照教学大楼、怀恩重残养护中心、花莲地震赈灾等，金额虽然不多，但这份心意似乎有保佑，这几年他们家庭成员不但身体健康，就连生意也做得风生水起。


熟知港剧十三条定律不会写戏也会编

都说港剧好看，抓人，看一眼就叫人欲罢不能。但你知不知道，港剧其实就像是流水线上的作业，如果掌握了其中诀窍就非常好编。俗话说得好：“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟。”只要你一口气看上10部港剧，准保你也能成为一个善写港剧的高手。到时候，“无线”和“亚视”肯定会高薪请你过去。以下就是我们总结的港剧十三条定律（主要针对时装剧而言），想自创港剧的高手一定要牢记在心！

两个人见面，第一句话基本上就是“去哪吃饭（喝茶、喝酒）啊”，而两个恋爱中的男女则一天到晚商量“想想到哪吃午饭（晚饭、消夜）”，早饭如果不是在家里喝稀饭，吃油条，那就到茶楼去了。总之，饭店、酒吧、餐桌是港剧情节发展的一个重要元素。

香港电视剧爱吃是事实，但他们的剧组要省钱也是事实，所以经常看到如下两类镜头：要么是两人在餐桌前坐定，分别点好菜，服务生下场，然后两人开始海聊，全然忘记了过来是为了什么，而那份菜是永远上不来了；要么就是两人在餐桌前坐定，男的深情款款望着女的，问“吃点什么？“女的将菜单拿过去看了一眼，然后干脆的来一句“不用了，先给我来杯咖啡，谢谢！“永远那么会替男友（确切说是替剧组）省钱。

香港人似乎是全世界最爱喝汤的，走到哪都要喝汤，当主角回到家中，如果他有一个老妈的话，老妈肯定会说“累了吧，先喝碗汤“，于是主角只能放着一桌菜不吃，而低着头闷声喝汤。看来香港老妈的煲汤技术也是全世界一流的。

警匪剧中，勇探常常在“山穷水尽疑无路“时，突然受第六感启发会发现一些细枝末节，或者说脑筋一下急转弯，顿时案情急转直下，一马平川。

碰到男男女女一大堆的片子可就麻烦了，男和女就像作排列组合一样，爱情合久必分，分久必合。当男男女女都组合完了，结局总往往是以一个坏男人害了一群好女子收场。

你的好同学，你的死党或者前20集里似乎是世界上最好的那个家伙一定会变成坏人，而你也一定会像天下最笨的瞎子，所有的人都警告你说他坏，你却只能等到他害死了你所有的朋友以后，才恍然大悟。

电话、手机这些最现代化的通讯工具在里面经常出现问题，或者没电了关机、或者占线，总之当主角有意识的提到电话（手机）有问题时，百分之百将会有故事发生，而且在其电话故障时，百分之百会有另一个人（一伙人）在不停的给其拨电话。

男女主角恋情进入高潮阶段时，男主角的前妻一定会出现，要么假装得了绝症，要么温情脉脉，更有以死相胁，反正是立志破镜重圆。男主角拿着块碎镜子，怜悯之情油然而生，想仍终究还是放不下，结果划破了手不说，连好镜子也被摔碎了。

墓地也是一个重要场所，一帮人一身黑色，低着头注视着墓碑，这时或者一个接一个上来献花，或者一个人跪在前面喃喃自语或痛哭流涕，不用担心，总会上来两个人将其扶起，并不忘来一句“节哀顺变“。

家里面开大公司的，就千万不要有兄弟姐妹大哥大嫂，因为一定会为了遗产、权力展开争夺，而家里面没钱的，兄弟姐妹之间的感情简直深的牢不可破。充分展示了资产阶级家庭的腐化与无产阶级家庭的亲情。

一间办公室里一定会有个同性恋，这在非警匪剧中十分常见，但此君的任务除了出来搞搞笑以外，对剧情发展没有任何作用。如果仅仅从港剧中来推断香港基佬比例，至少在10%上。

司法界堪称是香港电视编导的最爱，警察拍到今天，已经不再是当初统一的“CID“了，细化到各个部门，重案组、扫黄组、缉毒组、反黑组、特遣队、冲锋队、交通部、鉴证科、飞虎队、商业罪案调查科、投诉科，我的天，基本上香港警察的每个部门都有专门的剧集，另外涉及到的还有法官、律师、廉政公署等。不知道香港的电视台得了司法界多少好处，这么不遗余力的做宣传？是不是也该请电视台的高层去廉正公署喝喝咖啡？（当然，开个玩笑）

“铁打的配角，流水的明星“几乎成了港剧三十年发展的一大公理。演主角的明星倒是长江后浪推前浪，各领风骚三五载，今天你红，明天他火，机会还挺多。可配角谁也不愿意老当。所以主角常换常新，配角来回来去就是那几张面孔。加上香港确实地方太小，演员有限，为了充分利用人力资源，只能大量重复使用配角了。以致许多配角比主角还让人眼熟。特别有几个老演警察局长，阿婆阿伯的，还有几个演悍匪的，一出场大家就知道他是什么人。一些配角的角色是固定的，印象最深的就是一个演法官的带眼睛的老头，此君似乎只会演法官，台词永远也一样，“反对无效“ “陪审团，你们有结果了吗？“ “辩方律师，请注意你的提问方式“，整一个法官专业户，还有一些跑龙套的演员，几乎每部戏都能看见他们，由于常年出演同一角色，导致对角色已经有了相当的领悟，就演技而言，绝对不输于其他任何一个主角。


女生“脆弱”的乳房 做这3件事就“惹祸上身”

对女生而言，健康的乳房是姐妹们迈向幸福的重要条件，而饮食不当和生活作息不正常却不利于乳房的健康，以下3件事可免则免哦！
1、吃一些腌制类的食物
一般腌制类的食物味道都很好，所以深得大家喜爱，但是，在这种食物里面的话就会含有大量的亚硝酸盐，如果你经常吃，简直就是一种致癌物质，这个可不是吓唬你哦！

2、熬夜
不难发现，很多人都有熬夜的习惯，但若是对于一个女生的话，经常熬夜，容易导致乳腺增生，给乳房健康造成不小的威胁！
3、抽烟喝酒
在现在的社会，女生抽烟喝酒也是时常见到的，但对于一个女生来说，经常这样做是非常伤害身体健康的，因为烟酒里面含有很多致癌物质，很容易引起乳腺癌。所以，有抽烟喝酒习惯的女生，健康至上，尽快把这些习惯改掉吧！

转载自微信


拿督谢国骥逝世，享寿83岁

我国体坛重量级前辈兼大马奥林匹克理事会（奥理会）前秘书长拿督谢国骥，在上周六（17日）与世长辞，享寿83岁。

大马奥理会发表声明称，他们对谢国骥的逝世深感悲痛，因失去了一名曾长期为奥理会服务的前辈。

“谢国骥对国家体育运动发展扮演非常重要的角色，多年来，以专业贡献推动马来西亚的奥林匹克运动；众所周知，他是积极推动大马奥理会代表人物之一，整个职业生涯都奉献于奥理会的发展。”

谢国骥也是前水球运动国家代表队成员，他在1992年的当选为奥理会秘书长一直到2015年才卸下重任，他也是奥理会名人堂的一员。

其治丧处设在富贵生命馆(NIRVANA 2)，出殡仪式会在本月22日（周五）早上10时开始，随后将出殡至莎阿南富贵山庄火化场火化。


拥一颗善良的心  胜百个算计他人的计谋

世间百态，有多少个人，就有多少种丑态。

再凉不过人心；再丑不过人心；再险不过人心，一切，都因心而起！

人心能有多险恶，一碗水便能知晓！

一位风水大师，走了长远的路，看见一家庄园，急忙上门讨碗水喝。

里面走出一位仆人，让他在门外等著，大师等了很久，久到心生抱怨。

拿到水之后，正想大口喝，却不料，上面撒了很多米糠，而且十分烫！

这位风水大师不禁愤恨，所以喝完后，大师就做了法，将这家的风水，调成了墓地一般，永无出头之日！

过了若干年，这位风水大师又路过此庄园。没想到，这里欣欣向荣，一片吉祥！

这位大师感到困惑，去见了主人，主人是位老太太。

她微笑著说：“这一带方圆几公里没有人家，你来这里，一定走了很多路，马上喝水，对身体有害；

让你等一会儿，是为了平息你的气息，稍作修整；冷水更是伤身，因此换上开水；

加上米糠，是希望你慢慢喝，一下子喝大口水，对身体有害……”

大师听了十分汗颜，羞愧万分。

他同时明白，比风水更大的，是一个人的善心；比法更大的是因果。

百般算计，不如一颗单纯的心！

一个经历了世事仍然保持一颗单纯的心的人，一定有著岁月洗涤后沉淀下来的修养。

只有看过世间百态，经历过人间沧桑的人，那颗心才会变得宽容、温厚、平和，那些伤人的刺和稜角才会慢慢柔软、平滑。

用一颗感恩的心，拥抱世界，你会发现世界如此美好。

对一个人来说什么是最重要的？不是长相、不是年龄，也不是身材，而是智慧。

祝福每一位年轻的或是年老的我们，都能够活出单纯美好的自我！

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女友从小有“吃袜子”习惯男子吓坏上网求救

国外一名网友在论坛上分享个人经历，他透露女友从小养成的习惯，竟是“吃穿过的袜子”。他因此上网发文询问，自己应该怎么跟女友沟通。

某次和女友的家人聚餐时，女友家人意外说出女友小时候会“吃袜子”。不过他觉得这只是一个无伤大雅的儿时习惯，所以并没有放在心上。

没想到聚餐后某天早晨男子醒来，发现还在睡觉的女友嘴巴里塞著女友前一天穿过的袜子。女友醒来发现男子看见时，赶紧把袜子丢在地上，两人也就当作什么事都没发生的过了好几周。

不过男子实在很好奇女友为什么会有这样的习惯，因此询问女友，但是女友却非常生气，表示男友不该谈论令人不悦的话题，甚至表示要是男友继续追问，“那我也要讨论你不喜欢的话题”。

男子写到，他和女友几乎无话不谈，但是针对这个习惯女友却只字不提，让他很好奇，而女友谈论时的反应让他更不解原因。

因此上网发文询问，自己应该怎么跟女友沟通。
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销售员最需要的风水法 开单旺运一级棒！

销售是一个公司发展的关键任务，销售办公室的风水好，则有利于业务拓展和凝聚员工向心力的工作环境，滴天居士今天就说说哪些多利销售的旺运方法！

舒畅的办公环境可以加强业绩，线条简单的家具可以让办公室看起来简洁有序，将文档分类放置，清楚不必要的物品文件，可以提高工作效率，展现每个人的能力。

好的公司Logo可以增强员工的向心力，建议运用五行的颜色加强相生有意义的标志，可以赋予业务人员更多的活力。可以在接待区的后方放置一个大鱼缸或流水摆设、多用土黄色座椅，还能美化办公室，增强工作效率，多利财运。

销售人员办公室与通道的动线应该舒畅，不宜阴暗不明、欠缺采光。这里的办公室明亮宜人，被认为业绩就能蒸蒸日上，财运顺畅无阻，反之则会造成阻碍和不顺，士气低落。

销售的办公室建议公司应该将业务骨干的办公桌布置在旺气的座位上，这样集中力量办事，这样业绩才能稳定。

开偏门虽被认为是强化办公室运气的方法，尤其是办公室不走旺运的时候，大的办公室可以开偏门以达抢运、补运的功效。但是开过多旁门会使人气涣散、斗志消失、财气不聚或财进财出。

兵熊熊一个，将熊熊一窝，如老板、负责主管，是将帅，最好要有独立空间，一方面可以保持商业机密，也较有安静空间，同时布置在风水旺的地方则更容易出成果！

做销售的朋友在办公室或者自己的一个小空间里面可以放一盆盆栽，但是买的这个盆栽一定要很旺盛，不能摆枯萎的，如果叶都黄掉还舍不得拔掉，你业绩做不出来的，所以一黄了要马上赶快剪掉，让它永远保持非常的青绿，这样多为有利！

办公桌左右两侧，代表的风水寓意不同，左边是青龙位，也就是龙位的所在，把办公用品摆放在办公桌的左侧位置，能够提高自己的威望，升职的可能性很大，业绩得到提高，办公用品应该摆放整齐，但不宜把所有物品都往左侧摆放，右侧也要摆放一些物品。
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说神道事 62:  四灵之西方白虎 降服鬼物神祇

虎为百兽之长，其威猛和传说中的降服鬼物的能力，使得它也变成了属阳的神兽，常常跟着龙一起行动，故有“云从龙，风从虎”之说。

奎、娄、胃、昴、毕、觜、参，这七星宿形成一个虎的形象，春分时节在西部的天空，故称西方白虎七宿。奎有如虎尾，娄胃昴毕形成虎身，觜状似虎头和虎须，而参则状如白虎前肢。

白虎也是战神和杀伐之神，所以有多位的猛将被说成是白虎星转世，如唐代大将罗成、薛仁贵父子等人。白虎具有辟邪、穰灾、祈丰及惩罚的扬善、发财致富、喜结良缘等多种神力。

风水师在勘察墓地时，在地形前方左右两边突起的地形，可以当作墓穴的地方，都有独特的称号，称之左青龙、右白虎，取其护卫之意。

而在道教兴起之后，龙虎被借用为炼丹的术语，就是“铅汞、坎离、水火、阴阳”等的同意词。道教炼丹分成内外，内丹指炼气，而外丹则指炼丹药。内丹就五行而言，龙阳，生于离，离属火，故云“龙从火里出”；而虎阴，生于坎，坎属水，故云“虎向水边生”。此两者结合之后，一阴一阳，互相调合，称为道本，都是元神、元精的代表。

（一）奎水狼宿星，名马武，属性 凶
西方七宿第一宿，由仙女座的九颗星和双鱼座的七粒星组成，形象似虎尾。造作算得了祯祥，可使家内繁荣而和睦。但是不可用来埋葬，否则一年内必有伤亡，而且有官事及怪病发生。要是开门放水则有灾祸，对儿子不利。

（二）娄金狗宿星，名刘隆，属性 吉
西方七宿第二宿，由白羊座的三粒星组成，形象似虎身。造作则可使家业兴旺，财源广进，兄弟和睦有名望。行婚礼则早生贵子，要是开门放水则身体健康而长寿，经济很好。

（三）胃土雉宿星，名乌成，属性 吉
西方七宿第三宿，由白羊座的三粒星组成，形象也是虎身。造作则荣华富贵，喜气洋洋。行埋葬则有利于仕途，夫妇可白首偕老。行婚礼则可使家内富贵，儿孙代代有名望。

（四）昴日鸡宿星，名王良，属性 凶
西方七宿第四宿，由金牛座的七粒星组成，形象亦是虎身。造作可使家业兴盛。埋葬则常有官灾，且会继续死人。开门放水则会招灾祸，孩童会得怪病，行婚礼则更悲哀，会有死别生离。

（五）毕月乌宿星，名陈俊，属性 吉
西方七宿第五宿，由金牛座的八粒星组成，同样是虎身。造作则财源广进，行埋葬则有利于仕途，事业兴旺，开门放水，则合家欢乐，行婚礼则早生贵子而福寿双全。

（六）觜火猴宿星，名傅俊，属性 凶
西方七宿第六宿，由猎户座的三粒星组成，形象似虎头及须。造作则有刑害，会变成伶仃。假若行埋葬则容易有暴死的现象，多数应于寅年，灾祸不断，直至使田地退散而破家。

（七）参水猿宿星，名杜茂，属性 吉
西方七宿第七宿，由猎户座的七粒星组成，形象似虎的前肢。造作可旺人家，文星高照，并对田产有利，但是行埋葬则大凶。开门放水则有利于仕途，与田产及子孙兴旺。但是行婚礼则大凶，会遭刑克，感情无法和睦。

造黄龙生基时，为了启动西方白虎金的能量，主持道法科仪的师傅要朝西方，左手握神龙牌，右手握七星钢剑，再由门人挥动白虎旗。福主可以左手握四灵诀（以大拇指掐中指中节，四指齐收于手心），右手持三炷香，跟着道法科仪师傅，一齐念白虎咒：“西方白虎，上应觜参，英英素质，肃肃清音，威慑禽兽，啸动山林，来立吾右。”

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电询问：

中华道学研修中心
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES

3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：
016-607 8299
011-3676 8299
03-9547 6888

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洋老师卖墨镜搞时尚公益点亮农村孩童眼睛

公益也可以很时尚？这不仅仅是一个美好的概念，更是被一位美国帅小伙在中国的土地变成了现实。

他不仅拥有超高的颜值，更有超酷的idea，让时尚产业和慈善产业实现了完美结合：一面为都市潮人提供精美的墨镜，另一面为山区近视儿童送去及时的近视眼镜。他就是Sam Waldo ，中文名叫魏文杰，2018年曾登上福布斯“30 under 30”杰出社会企业家榜单的美国帅哥，潮牌墨镜Mantra的创始人。

在北京“时尚心脏”三里屯，见到外国人的概率非常高，但是摆地摊的外国人，却不常见。当年，魏文杰就是在三里屯摆地摊的美国人。他的摊位上摆放着各种造型时尚的墨镜，以及他和中国贫困地区孩子们的合影。

魏文杰并不是个外向的人，摆地摊是他克服了很大的心理障碍才能做到的。人们总会被金发碧眼的他所吸引，围到他身边来问东问西。这时的他，则会打开话匣子，和人们聊起这些年来自己在中国的生意和生活。

魏文杰贩卖的墨镜，是他自己的品牌——Mantra旗下的产品。而亲自摆地摊亦绝非“炒作”。事实是，这个由魏文杰和另一位美国小哥Andrew Shirman联合创立的品牌是个公益潮牌，实行“买一捐一”模式，利润除了维持品牌本身的开支，基本上都用在了云南的公益事业上。

迄今，魏文杰和自己的公益组织已经无偿为超过40多万名云南的贫困学生进行了视力检查，并为他们配制了4万2千多副近视眼镜。

魏文杰的父亲是一位石油地质科学家，母亲是一位作家。因为父母工作的缘故，魏文杰小时候在荷兰、英国、科威特等国家都居住过。

2006年至2007年期间，因为奥运会即将在北京举办，学中文突然成了美国的“时尚潮流”。当时正在哥伦比亚大学就读的魏文杰回忆，那时中文课在哥大“爆满”，而自己学的就是东亚研究和经济学，本来就对中国有一定了解，因此对中国更加好奇。

2010年大学毕业后，魏文杰参与了美丽中国（Teach For China）公益支教项目，来到了中国云南。“大部分外国人来中国，首选的或许是北京、上海这种大城市，但对于我来说，中国的偏远地区、农村却更有吸引力。”

魏文杰来到了云南省临沧市云县涌宝镇，在这里做英语老师，一做就是两年。“可能是因为我比较年轻，不像其他老师那样会给孩子们立规矩，所以这里的孩子们都不怕我！”回忆起这两年的生活，魏文杰觉得孩子们更把他当个哥哥。

在和办公室其他老师的聊天中，魏文杰了解到，近视成了困扰孩子们的一个大问题。这些近视的孩子父母都外出打工了，作为留守儿童，他们没有条件去配眼镜。

能不能想个办法，为孩子们提供免费的眼镜？支教结束之后，Andrew成立了公益组织“点亮眼睛”，魏文杰也加入，成了早期的项目运营官，开始为孩子们进行免费的视力检查，并为他们免费配镜。

在美国，“社会企业”的概念很流行，即用经营企业的模式来经营公益事业，这样公益事业就能变得更独立，不用再依附于捐赠。是否也能在中国成立这样一个社会企业？创建一个眼镜品牌的想法开始在魏文杰的心头萌芽。

此前，魏文杰在中国生活、工作，并没有觉得太艰难，但自2016年踏上品牌创建之路后，他却尝到了未曾有过的艰辛。仅仅是注册公司这个流程，魏文杰就跑了很久，而寻找供应商的过程，更是让他头疼不已。

随后，还要找预算和品质上基本都能符合要求的工厂来生产眼镜，一番周折后，终于在深圳找到了符合条件的工厂，这令他兴奋不已。如今，一共有两家工厂为Mantra生产眼镜。

Mantra的目标人群为都市白领，他们通常爱时尚，也热衷公益，但因为工作繁忙，却常常没时间参加公益。于是，团队为品牌设计了“越爱臭美，就越爱这个世界”的slogan，把时尚和公益两个元素结合了起来，实行“买一捐一”。

每当消费者买到Mantra的墨镜，就会在里面看到一个二维码，扫一扫二维码，就可以看到捐赠的眼镜会去往云南什么地方。在魏文杰看来，其实有公益心的人不少，而他们所渴望的，其实就是这样一种信息透明的参与感。

迄今，慈善事业越做越大的魏文杰，如今也支持性别平等，鼓励女性个体发展。“我认识的很多女性是各个领域的leader。因为长期、系统性的原因，到现在，尤其在传统的领导职位上，男的比女的多，但这也在快速变化。从各方面等行为会阻碍女生去做跟男生一样的事情，阻碍她们更加大胆。女性们不要害羞，害羞是很容易限制自己能力发挥的借口，要勇敢面对自己害怕的事情。”

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泰国人猿擂台赛 观众残忍欢呼

叮叮！钟声一响，一头身穿比基尼的雌人猿，拿着展示牌走进擂台，显示第二局开始，一轮翻滚后离场，观众一阵欢呼！在擂台的角落，戴着手套、身穿滑稽短裤的两只人猿，正准备着下一局的比赛。

如同真人般，其中一只人猿在休息喝水时把水吐了一地，另一只人猿就马上跳出来清洗。观众又是另一阵欢呼。

但有人发现，人猿的双腿是天生弯曲的，惯于用手抓坐在树上，甚少走路，如今要它们像人类那般又走又跳跃，好吗？

比赛进行至一半，其中一名“选手”几乎被击败，在另一边充当“观众”的人猿还不时将手中的瓶子往下丢，好像在喝倒采。最后，还得请来一位穿白袍的“医生”帮忙诊断伤势。

于是，另一只人猿理所当然获胜，工作人员为它系上金腰带，高举双手，背景音乐播出“We Are The Champion”作为呼应。

血腥斗兽 终受法令控制

这是一场在泰国动物园“Safari World”的人猿拳击秀，将真人拳击赛照搬上台。动物园每一天会吸引上百名游客前来，观看人猿模仿人类的滑稽行为，尤其人类的暴力、性以及酒精。

2004年，Safari World因面对外界压力，尤其是动物保护组织的反对下，而被政府下令停止举办人猿拳击比赛。那一年，政府当局救出了48只人猿，并且从新让它们回到其原生国家——印尼。

然而，到了2010年，这活动卷土重来，动物保护组织只好另订应对方法。

国际爱护动物基金会（IFAW）英国负责人菲立（Philip Mansbridge）表示“将如此残忍以及剥削动物的行为称之为旅游娱乐，是非常令人震惊的”。

他补充，人猿是非常聪明以及敏感的灵长类，尤其它们拥有97%和人类相似的基因，并不适合集体生活或是穿上滑稽的衣服进行拳击。

菲立也呼吁前往泰国旅行的游客，若不赞同这种残忍行为，请以行动支持，不去观赏人猿拳击秀。

对此，善待动物组织（Peta）负责人 Elisa Allen表示，即使人猿不想但它们还是必须这么做，否则在训练的时候可能会面对电击、殴打等惩罚。

“人猿是灵长类动物，天性让他们习惯在树林间晃荡，拳击秀要求的站立动作，对膝盖弯曲的它们来说是非常辛苦的。”她说，为了从小进行训练以及应付游客的需求，这些人猿很有可能在刚出生的几个星期内，就被逼和母亲分离。

过劳而死 动物旅游业难保障

除了人猿，在泰国北部仍维持着“猎杀动物”（blood sports）的传统习俗，如斗鸡以及斗牛。

在多方努力争取下，泰国于2014年实施第一条保护动物福利的法令，禁止以残忍和虐待的方式对待动物，但在与泰国的“传统习俗”冲突时，此禁令可以获得赦免。

在菲律宾，参赛者会将小刀绑在斗鸡的脚上进行比赛，然而泰国目前会以布包裹着斗鸡的爪以达到保护动物的目的。因为斗鸡的精神在于激发它们的战斗能力，而非将对方置于死地。

近年来，泰国在斗牛比赛中也鲜少出现斗牛死亡的情况。泰国动物保护组织秘书长Chaichan Laohasiripanya表示，即使是动物和动物间进行的比赛，也应该要有一定的规则，包括对于动物的健康状况考量以及比赛时数，才能达到有效的保护行为。

这样的迹象，也显示泰国试图以法令让任何相关组织以更人道、温和的方式对待动物。

在东南亚，泰国、柬埔寨和寮国等都十分盛行以“动物旅游”活动来吸引游客，包括骑象、老虎秀以及人猿拳击秀。

今年4月，发生了柬埔寨大象过劳死亡的事件，引起了外界联合抵制这类活动；尔后泰国老虎庙传出丑闻，外界的目光于是从大象转移到老虎身上。

除了持续关注的相关动物保护组织，大象和老虎的事件都是在对它们造成伤害后才引起注意。然而，更重要的是引起关注之后，相关单位是否可以有效制止，抑或涉及单位已经以另一种方式剥削动物，这些都是动物组织所关心的。

人猿拳击秀即是埋藏在大象和老虎底下的另一个受害者。庞大的旅游业体制下，反映的是业者和游客身上不断来回循环的“供应”以及“需求”。

如果切断“需求”，要供应的业者一时间该怎么维持生活？游客抵制固然有效，然而若要将双方的伤害以及损失最小化，需要多方长期、持续配合，包括旅游业的转型，执政者对于业者、动物的后续安顿问题。

如此一来，才可以期许涉及的“人”和“动物”都可以收到最大的保障。

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灵异奇闻


福至心灵有灵感 横财意外从天降！

瑶瑶中了一千令吉的特别奖。问她这个中奖号码是怎样得来的？

她说是接了弟弟的一通电话，福至心灵，把一个放弃已久的号码重新归位，没想到一买就开，一开就中，真的侥幸。

本来嘛，赌万字讲的就是“侥幸”加“巧合”，中奖时不是前者就是后者使然。

她弟弟在电话中跟她讲了什么而造就她中了一千令吉？

那是在一个下午，瑶瑶从市场上买了万字回来，还不及休息，弟弟的电话来了。他的弟弟常常有事无事的跟她讲电话，她接听了，他问她刚才去了哪里？为什么没接电话，她说去买万字。弟弟说讲到万字就心痛，最近他的摩哆车牌号码开二奖，他没有买，横财从他的指缝溜走，十分可惜；接着一期，他的身份证号码开特别奖，他也没有买，又一笔横财不见，觉得自己运气太差。

瑶瑶听了弟弟的申诉不禁自问，自己的摩哆车牌号码及身份证号码已有一年多没有下注，会不会像弟弟那样，突然开出来？他不想弟弟的事件发生在自己身上，，于是在放下电话后立即去市场买摩哆车车牌号码及身份证号码。

那一期，瑶瑶的摩哆车牌号码开特别奖，立即打电话向弟弟报喜。

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《中奖故事》


疫情提领公积金共1450亿副财长：52%会员少过1万

政府在新冠疫情期间推出4项公积金提领计划，公积金会员共提取1450亿令吉公积金，同时降低缴纳率计划则涉及近100亿令吉。

财政部副部长莫哈末沙哈指出，这降低公积金会员存款水平，情况令人担忧。

他说，截至今年6月30日，在1278万名55岁以下公积金会员当中，662万人或52%会员存款低于1万令吉，土著会员占75%或499万人。

“与此同时，有320万名会员存款处于危险水平，即少于1000令吉，土著会员达258万人或81%。”

他今日在上议院回答上议员拿督拉查里依德利斯提问如何拯救存款少于1万令吉的公积金会员时，这么说。

政府在疫情期间，分别推出i-Lestari,、i-Sinar、i-Citra及特别提款计划，同时也在2020年4月至2022年6月期间允许降低员工缴纳率。

莫哈末沙哈提到，目前公积金土著会员人数为822万人，占64%，这显示大部分土著会员存款水平较低于其他种族。

他说，为了协助会员增加及重建退休储蓄，雇员公积金局提供各种管道简化会员缴纳公积金。

“对于受雇及有雇主的会员，可以随时选择比法定11%更高的缴纳率，另外也能自行缴纳，每年最高限额为6万令吉。”

他说，自雇者、没有固定收入者、非劳动力者如学生及60岁以下家庭主妇可根据自己的能力随时选择i-Saraan计划自愿缴纳。

对于在ekasih系统的55岁以下一家之主或一家之主妻子可通过i-Suri自愿缴纳，为晚年储蓄。


正妹邻居夜夜床战！ 女星怒敲门却笑了

大家出外租屋，能遇上好的邻居，可以说是一大福气，若碰到难以沟通的恶邻，会让人一个头两个大！台湾艺人黄小柔过去在租屋时发现，一名正妹邻居只要到晚上9点，就会开始“爱的鼓掌”，发出的噪音严重打扰黄小柔的生活品质，最后她忍无可忍，决定去敲门抗议，结果在邻居的门上看到一张纸条，让她笑坏，故事曝光引发热议。

黄小柔日前参加东森超视《我就问你正常吗》节目录影，聊到恶邻居的话题，勾起黄小柔不好的回忆。她表示自己过去在租屋时，隔壁住着一名外表相当亮眼的正妹，不过她的夜生活相当丰富，只要到晚上9点过后，就会听到她跟人“爱的鼓掌”，更夸张的是，女子在过程中，会发出如野兽一般的低吼，让黄小柔大翻白眼，“叫也就算了，但真的不好听”。

除了忘情的叫声外，床板撞到墙壁的声音，同样令黄小柔感到困扰，她表示，正妹每次都会带不同男伴回家，短则三分钟就结束，长则要一、两小时，等于要忍受长时间的噪音攻击，让黄小柔焦躁不已。

某天黄小柔终于忍无可忍，决定亲自去敲门抗议，想不到才到女邻居家门口，就看到门上贴着一张纸条，上面写着“妳可以叫，但可以叫好听一点吗？”让黄小柔忍不住笑出来。后来因为这名女邻居的噪音，引起全体住户的不满，于是大家最后连署签名，请这名女邻居搬走，事情才总算是告一段落。


【王室风云】卡塔尔皇室为自由放弃继承权佛系王子只娶1妻

去年的世界杯在位于亚洲的卡塔尔国举行，虽然作为东道主的卡塔尔在首战就战败，成为世界杯历史上第一个输掉首场比赛的东道主，让广大网友大呼“钞能力”已失效，但是卡塔尔王子贾西姆却出乎意料的火出了圈。

那段时间，卡塔尔王子贾西姆与贝克汉姆（David Beckham）站在一起的照片遭到广大网友的疯狂转载。照片中贾西姆与小贝拥有同款络腮胡子，虽穿的是一袭白色长袍，但站在小贝旁边丝毫不逊色，反而还多了一些贵气，网友们纷纷喊话：“这也太帅了吧！”

其实若不是世界杯在卡塔尔举行，相信绝大多数人都对卡塔尔这个国家知之甚少，更别说知道卡塔尔王室的某位王子了。

据说卡塔尔是亚洲唯一一个没有穷人的国度，其王室成员的财富更是多到花都花不完。而此次因长相出圈的贾西姆则是前国王哈马德与莫扎王太后的长子，但此前外界对于贾西姆知之甚少，甚至都没有听说过他的名字。

其实这也难怪，贾西姆一共有24个兄弟姐妹，外人怎么能分得清谁是谁，这都要归功于他的老爸前国王哈马德，一口气娶了三个老婆来开枝散叶。在这样一个如此庞大的家庭里面，想要被记住可真的是太难了。

但是贾西姆除了长得好，他从出生起就与其他23个兄弟姐妹有所不同。贾西姆作为莫扎王太后的长子，亦是嫡子，是前国王哈马德与莫扎王太后的爱情结晶，一出生便集万千宠爱于一身，想要什么就有什么。

但是这样的好日子在贾西姆8岁的时候就戛然而止，因为在这一年，贾西姆就被立为王储，此后便被当成下一任国王来培养。从那个时候起，贾西姆每天都要学习大量的文化知识，还要被灌输很多治理国家的政治思想。

然而这样的生活并不是贾西姆所向往的，他时常坐在窗前看着其他兄弟姐妹们在外面玩耍的身影，再看看桌子前一本本厚厚的政绩纲要，贾西姆心里有一个念头一闪而过：“我要不是王储该有多好啊！”

但当年幼的贾西姆将这个想法告知母亲莫扎时，号称“中东武则天”的莫扎王后竟然大发雷霆，差点将贾西姆打个半死。但是贾西姆心中已经暗暗下定决心，等长大后一定找机会放弃王储之位。

作为卡塔尔第一王位继承人的贾西姆自小时候起就受到很多关注，但是他却对王位一直都没有兴趣。他最大的爱好就是周游世界，建造属于自己的商业帝国，这是他一直以来的梦想，而足球运动也是贾西姆此生的最爱。

然而作为王储，他不能随意走动，因为他的一举一动都备受关注。久而久之，贾西姆就越来越不开心。
莫扎王后看到儿子每天都郁郁寡欢，心里也很不是滋味。于是她找到贾西姆与他面对面的恳谈了一番，最终同意了贾西姆放弃王位的请求。在2003年，贾西姆便发声明放弃王位的继承，而改由他的弟弟塔米姆继承。

不用继承王位的贾西姆终于放下心来。此后，他有了更多的时间和精力做自己喜欢做的事情，尤其是足球这项运动，他一直致力于足球赛事的举办，而这次世界杯在卡塔尔举办，贾西姆在其中也出了不少的力。

贾西姆曾经在采访中透露，他这一生就是喜欢足球和自由的生活，所以才放弃了王位。可见足球在贾西姆的心中比王位还要重要一些。如今贾西姆跟着母亲莫扎王太后满世界跑生意，他也靠着投资，身价早已超过500亿令吉，是卡塔尔王室中最有钱的王爷。

在莫扎王太后的7个孩子里，贾西姆是最像她的那个人，细长的身材，消瘦的脸庞，两个人的长相如出一辙。这次在卡塔尔举办的世界杯，陪伴莫扎王太后多次出席的并不是国王塔米姆，而是贾西姆，可见母子俩的感情非常好。

如此帅气多金的王爷也早已经名草有主，和卡塔尔的其他王爷不同，贾西姆截至目前只娶了妻子一人。有人就疑惑了，什么叫只娶了一人，难道一夫一妻不是卡塔尔的标配吗？

答案当然不是，在卡塔尔这个国家，是允许一夫多妻制的，而贾西姆身为王爷，就算娶上十个八个也是能养得起的，顶多被外人说一句风流而已。

但是贾西姆却没有这么做，他如今45岁，身边只有一个妻子，而这个唯一的妻子就给他生了8个孩子，早早完成了王室开枝散叶的重任。

这对很多女性看来，简直是难以置信。但女人生7个或者8个孩子在卡塔尔王室似乎是正常的事情，像是贾西姆的父亲哈马德娶的三个老婆也都是如此。

贾西姆在国民的眼中甚至是在中东其他国家的眼中，都是一位另类的王子，中东其他地区都会为争王位而兄弟残杀，但是贾西姆却主动放弃了王位继承权。

贾西姆身材高挑，有颜有才又有钱，关键是对王妃一心一意，没有娶二房三房，这样的男人放在任何一个国家也是十分惹眼的。

但不可否认的是，去年的世界杯结束后，贾西姆在广大网友的心目中，已经成为当之无愧的卡塔尔代言人了。
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妻酒精淋身呛：你点啊！ 夫赌气点火酿悲剧

台中市北区一名张姓妻子，因不满意刘姓丈夫送的七夕情人节礼物而大吵一架，丈夫撂下气话“不满意就烧掉”，妻子直接将防疫酒精淋在身上呛声“你点啊”，丈夫赌气在数步之外点燃打火机，不料酒精已弥漫在空气中，瞬间引发大火将妻子烧到全身焦黑惨死！

据了解，该案件是于2021年8月14日七夕情人节中午发生，39岁张女不满意41岁刘姓丈夫送的礼物，丈夫一气之下从工作室搬出1桶4公升的75%防疫酒精和1个打火机，放在客厅对妻子说“不喜欢就通通烧掉”，随后回到工作室将门反锁。

妻子见状更加恼火，持备用钥匙打开工作室的门，将整桶酒精淋在身上，再把打火机丢给丈夫后锁上门、侧躺在地情绪激动呛道“来啊！你点啊”。

丈夫接过打火机后，因为赌气而在距离妻子一个木柜及木架的距离外按压打火机，没想到密闭的工作室内已弥漫大量酒精，迅即引燃酒精蒸气，火焰循浓度高处一路隔空延烧，身上泼洒大量酒精的妻子瞬间遭火焰包围吞噬。

在门外的大儿子见门缝冒出白烟，惊觉里面起火，门又打不开，立即冲到外面向邻居与管理员求救，消防员赶到将火势扑灭后，张女已全身严重烧伤，脸部更是面目全非，到院前死亡，而丈夫也全身60%二度烧烫伤。

亲友表示，夫妻俩平时感情融洽，还在社媒上放闪晒恩爱，张女母亲也出和解书，同意不追究刘男刑责；儿子也替父亲说话，指父亲出院后常因思念母亲，在房里哭泣。

法院审后认为刘男没有前科，因为一时失虑而酿成悲剧，自己也身受重伤，可见如此严重的损害出乎他的意料，也感到非常自责、痛苦，而且子女仍希望与爸爸共同生活等，依过失致死罪，处有期徒刑10月，缓刑2年，并且向指定机关提供200小时义务劳务，受法治教育3场，付保护管束，全案可上诉。

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又一位超美星2代！ 黄品源18岁女儿遗传老婆荷兰血统  晋升音乐才女大获好评

近日演艺圈中可说是吹起一股星二代的讨论热潮！继资深女星王彩桦早前曝光两个仙女颜值般的宝贝女儿，而意外在网路上爆红，引起网友热烈讨论之后，最近资深男星黄品源的18岁女儿也因为遗传到妈妈的荷兰血统，拥有一张超逆天的梦幻面容，而成为许多人争相关注的焦点对象。

今年53岁的台湾创作男星黄品源，当年凭着《小薇》、《你怎么舍得我难过》成功红遍全亚洲，随后跨足主持界，与张菲等资深艺人一同主持《综艺大哥大》奠定深厚基础，随后更是在2012年凭着《雨夜花》入围第47届金钟奖戏剧节目最佳男主角奖，成为影、歌、主持样样皆通的全方位大人物。

虽然先前曾因为深陷桃花事件，在2013年与老婆巫若萍走上离婚一途。但与前妻育有一子一女的他，最近不但被传孩子成为夫妻俩的调和剂，使得两人似乎传出有意世纪大复合的消息！

不仅如此，最近他年满18岁的女儿黄怀萱，也因为继承妈妈荷兰血统长出一张超逆天的颜值，而成为外界争相关注的焦点！

根据台媒报导，今年18岁的黄怀萱不仅有着一张超梦幻的美丽容颜，自从IG开设以来便常常在社群网站上分享吹奏长笛、弹吉他、弹钢琴等影片，每每看到专攻爵士乐曲风在画面中表现出一副流畅自如的演奏模样，都让许多网友忍不住狂赞：“妳好棒！”“美丽的才女！”

而内外兼具的她先前也曾在IG上Po长文表示，本来有出国留学的计划，曾订下目标提早考到高中学历并申请奖学金上大学。虽然碍于时局的关系，这一年来都待在台湾，但努力向上的她不仅没有因此松懈，反而还自己筹备安排专场演出、，在演出上分享自己创作、改编的歌曲，现在也很顺利地开始专场巡迴演出。

留在台湾的黄怀萱加入爵士乐团之后，也常常分享演奏的片段并邀请粉丝到现场聆听！而画面中看到她面对各种乐器都游刃有余的模样，也让不少人都认为年仅18岁就如此才华洋溢，加上他天生就有着一张让人望尘莫及的超梦幻颜值，而纷纷涌入替她加油打气，也让人更期待她未来的发展！

没想到黄品源的女儿除了美丽之外，也遗传到了爸爸的音乐才华！相信这位内外兼具的美少女，未来在演艺圈中的发展肯定是指日可待！

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流行病学家称 儿童易感染Arcturus

澳洲格里菲斯大学（Griffith University）流行病学家布迪曼（Dicky Budiman）表示，儿童容易感染新冠病毒变种XBB.1.16（又称Arcturus）。

“印度和其他发展中国家的病例主要是儿童，因为他们容易感染新冠变体Arcturus”布迪曼说。

布迪曼指出，尽管新冠变体Arcturus引起病例激增，但这并不意味着该病毒仅感染儿童，任何人都可能被感染。此外，老年人和孕妇也易感染该变种病毒，尤其是未接种疫苗者，免疫力仍较低。

“印度的许多儿童尚未接种疫苗，尤其是六岁以下的儿童。这就是为什么由于免疫力不足而因Arcturus入院的儿童病例很高的原因，”布迪曼说道。

对于儿童，通常会出现眼部疾病的症状包括：发红和比平时更多的污垢，但目前还没进一步研究这是否由新冠变体Arcturus或其他原因引起的。其他症状包括咳嗽、发烧和流感。

最近，新冠病毒变种XBB.1.16在印度引起越来越多病例。据外媒报道，《印度快报》称，仅在马哈拉施特拉邦和首都孟买，感染人数在一个月内增加了十倍，并且已经远远超出了城市范围。其中，4月8日，新增确诊病例6155例，活跃病例为31194例。

布迪曼转介绍，病毒传播可以控制，防范措施之一是接种新冠疫苗，以产生更好的群体免疫力。同时，他提醒，即使政府取消了社会活动限制政策，但洗手、戴口罩、避免人群等卫生规程也必须成为公众的新行为。


周星驰被曝结婚了新婚妻子是谁？

57岁的“喜剧之王”周星驰（星爷）叱咤影坛数十年，但事业成功的他至今仍未婚，感情生活一直是外界关心焦点，不料昨有香港资深记者却爆出他已婚，消息一出震惊外界！

近日有香港资深记者朱皮不小心在微博说溜嘴，表示周星驰有“新婚妻子”。当时有网民在微博问他“如果周星驰再主演电影的话，票房会怎样？”朱皮则回应：“星爷有新婚妻子鼓励，自然会重新然起斗志披甲上阵”。

他疑似曝光周星驰结婚消息，引来网民热议，但有人质疑：“如果你能放有可信度的照片，我或许就信了”，朱皮仅回：“没有如果”，似乎再次确认周星驰已婚的事实。

不过，有中国媒体就此事向周星驰助理陈震宇查询，他回应说：“假的，希望个别媒体别再博眼球蹭热度！”

周星驰曾与莫文蔚、朱茵、蓝洁锳等众多女星传出绯闻，但最后都不了了之，而最让他刻骨铭心的一段就是和朱茵之间的虐恋。他至今57岁都没有婚娶。朱茵曾在节目上被问到周星驰目前是否还单身，突然愣了2、3秒不发一语，后来主持人发现异状，随即换个方式再问，“周星驰没结婚吧？”没想到，朱茵随即表示，“没结婚不一定是单身”，此话一出观众随即笑着鼓掌。


这几件家具靠墙放财运滚滚靠山稳

人生必须有靠山，才能有前途事业财运，物也是如此，有的家居必须靠墙而立，有助于你的财运，下面跟你讲讲家里哪些家具必须如此。
家居风水对于人们的影响很大，一个家庭若想要幸福安康，财运亨通，是会受到各方面因素的影响，大到家里的户型格局，小到家里的家具摆放。
每一个家具的功能不同，摆放的位置自然也大不相同，对于居住者的运势产生的影响也不一样。在风水上，有一些家具最好是靠墙摆放，才能为家人带来好运。

一、沙发
风水学上讲，沙发最稳妥的摆放方式就是靠实墙。背靠实墙，根基稳固，人坐在沙发上才会安心踏实，无后顾之忧。同时背后靠墙也会让家人在事业上容易有贵人相助，遇事会化险为夷。
此外，沙发背后忌走道、门窗，不然容易形成风水上的泄财之局，会导致贵人远离，诸事不顺，也会让人觉得座后空荡荡的，缺少安全感。

二、睡床
俗话说：“日半世，夜半世”，人们有将近一半的时间在睡床上度过。因此，睡床的摆放位置会直接影响到居住者的睡眠质量和运势状况。欢迎关注“小柒风水学堂”
最好摆放在卧室的财位，且床头要紧靠实墙，不可留有空隙，否则易令人产生幻觉，情绪不稳定，经常与人发生争吵，导致人际关系变差。
此外，也不要把睡床三面都靠墙，这样容易形成牢笼之势，禁锢居住者的财运，也会使居住者在事业上容易遭遇困局。

三、衣柜
衣柜算是家里的大型家具了，会占据家里卧室的很大一部分空间，因此布局一定要合理，不然不仅会显得卧室空间狭小，也容易给人造成压抑之感。
衣柜最好摆放在角落里的靠墙位置，不仅不会影响室内空间，还会让家人感到有依靠，子女无疾病之忧，钱财也会随之滚滚而来。不过，衣柜摆放时不要在窗户附近，这样会使室内光线变暗。

四、冰箱
冰箱是家庭中常见的电器之一，不仅是保存食品的地方，还影响着家人的身体健康，因此冰箱的摆放位置也是尤为重要的。
冰箱代表了食禄，最好摆放在靠墙位置，但切记要与墙壁留有一定的空隙，才不会影响冰箱的正常散热，这样摆放也寓意着家人不会为了吃穿而发愁。此外，冰箱也不可空空如也，要随时补满，才能食禄自来，钱财不断。

五、炉灶
炉灶背后要靠实墙，不可空虚。这样主人做饭时才会感到踏实安心，也象征着家人关系稳定，不会有疾病缠身，平安顺遂。
若背后无靠或者是透明的玻璃，是非常不吉利的，在风水上认为“凡灶门，忌窗光射之，主凶。”这种格局对婚姻、事业和财运均不利，象征着家庭无依无靠。


家长在地铁里抽烟还给小孩点烟

中国浙江杭州，一网友发视频称一名带着小孩的家长在地铁里吸烟并给小孩点了一根烟。

对此地铁工作人员回应称，我们地铁里有文明提醒的广播，禁止在车厢里吸烟，稍后会反馈相关部门，如果第一时间发现肯定会制止。
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华裔“猫咪屠夫”认罪 监禁2年罚5万日

日前揭发变态男在租房内，残忍杀害数十只猫案，警方今日将”猫咪屠夫”提控上庭，他随后俯首认罪，被判处两年监禁及罚款5万令吉。

31岁的被告林家麟（译音）被控于去年6月14日至7月3日期间，因疏忽照顾5只宠物猫，导致他们在没有进食及喝水的情况下，沽活饿死，因此抵触2015年动物福利法令29(1） (d)条文。

被告承认有罪，推事西蒂阿美娜判被告监禁2年及罚款5万令吉，若无法偿还罚款，则再监禁1年。

屋主接获邻居投诉住家传出恶臭味，于本月11日前往位于蕉赖皇后镇的公寓单位查探附，发现屋内满是猫尸。

不排除31岁的租户在租房内，残忍杀害数十只猫只，狠心将它们抽筋剥皮、分尸，甚至磨成肉泥。马来西亚动物协会 (Malaysia Animal Association）接获有关举报后，将所有资料和情报转交至布城兽医局，作下一步行动。


女性内衣穿到脏才洗医生吓傻：真的吗？

你的内衣多久洗一次呢？

台湾重症专科医生黄轩表示，有些女生每天穿同一件内衣，然而其上存在著肉眼无法看见的污垢和细菌。如果不定期更换并清洗内衣，可能会增加乳房和皮肤感染的风险，并引发一些疾病。

黄轩在面子书上发文指出，最近听说有些女生每天穿同一件内衣，等到脏了才洗，这让他相当震惊，惊呼：“真的吗？假的吗？我们大部分人应该不会这样吧！”

他列举了三个原因提醒人们，即使外表看起来很干净，也不能每天都穿同一件内衣。

首先，这样会让上面的细菌、污染物和排泄物积累，增加乳房和皮肤感染的风险；其次，会使内衣的弹性和面料受损，影响内衣的效果和寿命；最后，会给人留下不注重形象和卫生的负面印象。

黄轩还说，内衣上有许多肉眼看不见的脏东西，因为很多内衣都是用合成纤维制成，这些材料都是从化石燃料制成的塑料产品，塑料微粒会随著磨损、洗涤或穿著而释放出来，进入空气或水中，对环境和人体健康构成威胁。此外，内衣制造过程中使用染料、漂白剂、防皱剂、防水剂等化学物质，可能会残留在内衣上，导致皮肤过敏、瘙痒、红肿等不良反应。

黄轩指出，内衣与皮肤密切接触，上面还会沾染汗水、油脂、死皮细胞等污垢，为细菌生长提供养分。如果不及时清洗，可能会孳生三种细菌，如金黄色葡萄球菌、杆状菌和酵母菌。

黄轩透露，金黄色葡萄球菌是人类皮肤上最常见的细菌，通常不会引起严重感染，但如果有伤口或免疫力低下，可能会导致皮肤炎、毛囊炎、化脓性感染等。如果食物残渣掉在内衣上，可能会滋生杆状菌，可能引起痤疮、粉刺等皮肤问题。最后，如果内衣潮湿，就会产生酵母菌，可能引起汗斑、脂漏性皮肤炎、念珠菌感染等。因此，应每天更换内衣，并选择适合自己的尺寸和材质，注意胸部清洁和保养。

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民事职总：大马东协国家中最低公仆应调薪至RM1800

全国民事雇员职工总会指出，我国已15年没调整公务员最低薪金，仍处在每月1200令吉水平，在东协国家当中薪水最低，且随着生活成本逐年提高，我国须调高相关最低薪金及津贴。

泰国每月最低薪金为414美元（1832令吉），印尼是326美元（1443令吉）；新加坡清洁员工最低薪金为871美元（3855令吉）。

我国N11级政府行政助理起薪为1216令吉，每年加薪80令吉，有些公务员服务10年，月薪却只有2000令吉，这让约65万名公务员收入低于2208令吉的贫困线收入值。

我国在2007年调整公务员最低薪金，即从800令吉调至1200令吉，随后至今未调整。

全国民事雇员职工总会第2署理主席祖基菲里说，目前公务员最低薪金已不合时宜，应随着消费者价格指数而调高至1800令吉。


【今夜Sing空下】大马梅艳芳 朱秀平在打击中赢得美誉

她以一把独特的歌嗓，收获不少歌友，后期在一次的参赛中，以梅艳芳歌曲参赛，收获“大马梅艳芳”之称。

多年来，想要模仿“百变女王”梅艳芳的歌手，一直以来都是少之又少，因为梅姐的歌声和舞台风都是独一无二的。

在大马却有一位曾在1991年参与日本主办的亚洲歌唱大赛，夺得马来西亚总冠军的歌手，后来2017年金星奖成为十大歌星之一的──朱秀平，竟然成功模仿梅艳芳的经典歌曲！

对于过去歌唱比赛荣获78次冠军的她来说，梅姐是她的偶像。于是，加入吉隆坡丽声唱片的旗下歌星，便灌录怀念一代巨星梅艳芳专辑，自此有了“大马梅艳芳”之称。

朱秀平表示：“记得32年前的一个机缘巧合下，我参与了一个晚宴的歌唱比赛，之后幸运的得到了冠军，也开启了我参与歌唱比赛的征途。”

“那时候的我才19岁，在一间工厂打工，因在工作期间总喜欢哼上几句歌曲，身旁的朋友听见后就偷偷在公司的晚宴中，替我报了名参与歌唱比赛。”

当天晚宴，台上主持人念到她的名字要她准备上台表演歌唱时，她被这突如其來的“惊喜”吓得当场愣着了，“那是我第一次站在台上参加歌唱比赛，但最终也硬着头皮上台，心情可说是非常的忐忑。”对于第一次参赛的歌曲，她记忆依然犹新。那就是潘美辰的歌曲《我曾用心来爱着你》，没想到就因此得到了冠军，还拿到了五十令吉奖品。虽说不是大礼，但也让她开心了许久。

然而，当朱秀平满心欢喜回到家中把这份喜悦和父母分享时，没想到父亲听后莫名的大发雷霆，还责问她为何参加这些比赛？接下来在得悉这场歌唱比赛有三个人参与，父亲说了一句让她至今难忘的一句话，“一定是一个聋、一个哑，所以你才能得到。”

朱秀平语带难受的说，“那一刻的我非常伤心，觉得为什么要这样说呢？我的性格是，你说我不能，我就要证明给他们看。之后开始找歌唱老师，也准备去参与不同比赛。”

她笑言：“你知道我找的歌唱老师是谁吗？那就是我父亲的朋友！”

不说不知，原来朱秀平的父亲可是非常出色玩乐器和唱歌，妈妈更是唱歌歌后。不过在他们老一辈的想法就是，女孩子就应该找一份安安稳稳的工作，而不是抛头露面的选择唱歌，认为往这行业发展很不踏实及不实际。其实重点的是，他们害怕朱秀平学坏，才会有这样的想法。

不过身为家中孩子最小的她，性格有点倔強，无惧反对和打击都要去学唱歌和参加歌唱，誓要“唱”出实力及拿到好名次让父亲刮目相看，同时证明给他知道，不是只有三人的比赛她才能得到冠军，即使面对更多的对手和挑战，他的女儿也可以做到很好与认可。

“因为常跟着父母去不同的歌唱舞台，因此与他们朋友很熟悉。在我哀求对方（父亲朋友）教我唱歌，对方也答应我。之后在一个月内，我就得到了两个冠军和一个亚军。”

对于她的表现，父亲再也没有说些什么，虽然没有明确反对，但也没有表示赞成。

而每一次的参赛，朱秀平都是抱着平常心，不管是输是赢，最重要是尽力而为，将最好的一面展现出来。

1991年，她参与日本Pioneer公司主办亚洲歌唱比赛，荣获马来西亚冠军。因此代表马来西亚去新加坡和日本参赛，那时候的她需要与这五个国家，台湾、泰国、日本、印尼和香港的选手比赛。虽然最终还是落选了，但朱秀平并不觉得失望，因为可以代表马来西亚去参赛，是一个难得机会，也增进了知识与经验。

她表示：“回想当初一人去到日本参赛，现在都觉得自己的胆子非常大，毕竟去到一个语言不通的陌生国度参加比赛，少一点胆量都不行啊！”

拥有“大马梅艳芳”之称的她，需要从早期的比赛谈起，“初期我参与比赛最爱唱潘美辰的歌曲，不过直到1992年，她不再推出专辑，我总不能每场比赛唱的歌曲都是一样的吧！有一天，不少人和我说我的歌声蛮像梅艳芳，因为他们给了我自信。之后我就尝试唱梅艳芳的歌曲，接下来的比赛我就以演唱梅艳芳的歌曲作为出战，渐渐的这也就变成了我的特色。”

“后来，就有主持人在台上起了‘大马梅艳芳’名称给我，起初我非常抗拒及受之有愧，毕竟梅艳芳是歌坛上的传奇，无人可取代。后来，也就当作是一种宣传噱头，没想到唱下去就一直延用到现在。”

2003年，梅艳芳不幸患病去世，那时候朋友致电给朱秀平告知她偶像去世，当时的她可是非常的伤心，“虽说她不认识我，我也没有真正见过她本人，但作为歌迷对一位歌坛前辈及偶像的敬佩，她的离世确实是让人感到惋惜和难过。”

对朱秀平来说，每场比赛的战歌都是唱梅艳芳的歌曲，长期下来或许是一种感情寄托及致敬偶像的表现吧！
回想演唱生涯的一路走来，朱秀平也发现自己当时真的非常任性和叛逆，原来父亲阻止她往歌手行业发展是有原因的，她指出，“你看现在面对疫情来袭，歌手行业是第一个影响到的行业，真的所谓手停口停。”

然而面对困境，她依然通过网络平台直播唱歌，不仅可以维持收入，还收获一班歌友！
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【看相识人】耳朵有痣，代表什么含义？

耳朵，作为五官之一，在外貌中占有很重要的一席。而耳朵上的痣对人的影响也是非常大的。有的痣是好痣，它代表着这个人听从别人的意见，但是有的痣就说明这个人经常听别人的坏话，耳根子软。到底哪些痣是好痣，哪些是坏痣呢？

说明这个人的耳根子软，容易听从小人的话，搬弄是非。这样的人太容易轻信别人的话，而且会按照别人的意思做事，有时候被人卖了还要给人数钱呢！这样的人心无城府是好，坏在会被别人挑唆了是非。

下耳廓有痣的话这个人在感情方面并不是很顺利的，原因是异性说什么都信了，心软是好的，但是在感情上总要知道自己想要什么，不喜欢什么。不是女人的眼泪或者是男人的甜言蜜语便可以打动你的心的。否则这样的感情也难以长久呢！

耳垂有痣的人还是蛮有福气的，一般耳垂圆而大的人是有福气的象征，说明这个人聪明，能辨是非，而且朋友多，做事也是比较圆滑的。耳垂有痣的人刚好说明这个人是会办事的类型，找他帮忙做事，放心。

这就小人痣，恐怕这个人是能听是非并且把别人的事情夸大其词，喜欢打听别人的私生活。但是好奇心害死猫，知道的越多反而会让别人不开心，或许会有这样痣相的人应该学着管好自己的嘴了。

其实这样的痣也算的上是好痣。这个人能够听别人说的建议，毕竟忠言逆耳，有的人就只喜欢听别人说奉承的话，而有的人呢，懂得从别人的话当中吸取经验，判断哪些是对自己有利的，哪些是对自己不利的呢！

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如何确定房屋风水气场的强弱？

“气”充满着宇宙，它所包含的一切都处于一盈一亏，不断循环往复之中，它是阴阳两种宇宙力量的消长，无形而有序，代表着至上的自然力量。它也就是所谓的“道”。

“气”的概念无论是其内涵还是外延上都非常丰富，它同“道”等概念构成了中国思想史上最为基本的范畴，由先秦思想家提出后直到清代的两千馀年间绵延不衰，作为天地万物生成的基本元素，体现了古人“万物归一”、“天人合一”的宇宙观。

人们沿用至今的二十四节气，气场能量的强弱，都是中华传统文化对人类文明的伟大贡献。遵循这种秩序生活、思想的人将会幸福长寿，与这种自然力量和谐的人将会产生大量的“气”。

人们从古至今流传下来的很多自然常识就是古人对气场的总结，进而形成了许多经验学说。像夏避暑热，冬避寒泠，卧不当风……人类由穴居而变为盖房造屋，规避外界的晦寒暑雨湿，就是为达到这种有序而形的状态，以满足自己的生存需求。

因此，人类小气场由此产生，好的气场首先是适合自已。无不适不良之感，身心愉悦安宁，自然在工作、学习、社会交往等方面都会得到良好的发展，身体也会健康，反之则逆。

风水改运的基本原则，在于求得气场的均衡与流转。所谓调整风水布局，就是对特定方位的气场抑强扶弱：气场如果过于强旺，就设法减弱;如果过于衰微，就设法补充增强。

但是，如何决定这个方位是气强还是气弱呢？其中因素多而複杂。介绍几个重要而简单的情况，供大家参考。

面积的大小比例

首先要找出屋宅的中心点，以此为中心，分出东，东南，南，西南，西，西北，北，东北八个方位来（每个方位四十五度）。如果某一个方位的面积超过八分之一，就是气场强; 如果少于八分之一，就是气场弱。

长方形的房子，如果南北短，东西长，北边坎宫和南边离宫的面积必然比较小，能蓄的气少，属于气弱;东边震宫和西边兑宫的面积大、蓄气多，属于气场强。南北长、东西短的房子，就恰恰相反。

Ｌ型、Ｕ型等等形状不规则的房子，气场分布的强弱度更加悬殊，容易引起家人生活重心的偏差，影响家运。

只有正方形的房子，每个方位的面积都差不多大，所以气场也会比较均衡。这就是为什麽古代风水家喜欢方正的宅第。

房屋造型是凹进或凸出

如面积差不多，造型上的凹凸就发生决定性的影响。凸出的方位，在气场的强弱上要加分;凹进的方位，在气场的强弱上要扣分。

请记住，凸出的宽度在房屋一边宽度的三分之一以内的时候，算作凸出。倘若超过三分之二的话，就不能算是这一边的凸出，很可能要改算成另一边的凹进了。

譬如说，如果北方的凸出超过全边的三分之二，就不能算是北方的凸出，而很可能要看成是西北或东北的凹陷。

房屋面积大小与形状凸凹之间的关系

面积的大小关系到气场的容量，形状的凹凸影响到气场的活动力。


巴士车牌她一人中

最近率队30多人参加砂拉越美里全国第二十届太极气功十八式大汇操，旅游社派出第一部巴士车牌号码是709，第二天则派出车牌号码3824的巴士，由于3824是乘法表的数字，我想3824是好字，可能会在近期开出，我也以为好赌万字的老婆不会错过下注的。该巴士载我们游过了尼亚洞，下午六点回到美里海边看夕阳，我把下注3824的事忘得一干二净。

第二天一早我们又得出门去汶莱，在酒店大厅等旅游巴士，大厅有免费报纸看，忽然一个女团友兴奋得叫起来：“哈哈，我中了3824，入围二令吉！”

有人问：“3824，这个字很熟喔，好像在哪里见过。”中字的那个女的说：“就是昨天我们坐的巴士的车牌号码！”众人哗然，因为30多人只她一人中3824，余者都不会下注，因此走宝暗垂不已。

3824开了，6424会不会跟着就开？

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【创业路】母子联手捕梦编织专属手作之旅

每次有女性经过他的档位，都会不约而同问：“这些都是你做的啊？”

他的档位犹如进入一个女性饰品殿堂。种类繁多、款式各异的饰品陈列在桌上，捕梦网、耳环、项链、手链……让人眼花缭乱。在扎堆的美丽饰品和成群的顾客中，一位略带羞怯的大男人正在滔滔不绝地介绍着一款捕梦，他就是林荣城，Myrovsky创办人之一。

林荣城每件捕梦网饰品吸引了不少女性的眼光。

谈起为何选择卖捕梦网饰品这个话题，林荣城笑了。他说，一头扎进这个被视为很少数男性会踏进的行业，完全是他心甘情愿背负的。

他说，自己之前是家电技工，做了多年让他厌倦这行业，辞去了工作后，他想起了做手作，从小就迷恋做手工，平时就有自己在DIY设计和制作饰品。

问及为何以捕梦网为主的创作？

他腼腆的表示，刚开始是做一些水晶首饰小品，那时都受到好多顾客的喜爱！会做捕梦网这是因为他上网发现随风飘动的捕梦网带来自由的感觉，因此爱上，就这样找了简单的材料跟着做了起来，也开始制作销售，更在8年前开始全职制作捕梦网及周边产品，就这样开始了自己的捕梦网之旅了。

刚开始也不多人知道捕梦网，很多时候都是要向顾客说故事讲来源。直到2013年李敏镐主演韩国电视剧《继承者》出现的捕梦网，这个美丽充满寓意的传说也流入了大马，才真正流行起来，才广为人知什么是捕梦网，很多人都爱上捕梦网。

后来母亲也一起加入把传统的捕梦网设计创新，母子联手为众人编织美梦！

母亲当时都是负责配颜色，他就设计形状以及找寻适合的材料，在制作方面是他和母亲一起制作。他们所制作的捕梦网融合了自己的想法，成为自己独特的作品，也成为大马特色的捕梦网。

回忆起当初创业的情形，林荣城颇有些感慨，在选择创业后，他的生活从此走向不稳定状态，而且初期，没有丝毫经验的他只能在夜市摆档卖东西，一旦刮风下雨，生意就得被迫关停，连最基本的生活费用都很难挣到，即使手头拮据，也只能告诉自己坚持下去，能省的地方就尽量节省。个性坚强的他，认为必须为自己的决定负责任，所以并没有向任何人寻求协助，默默地咬紧牙关捱过最艰苦的日子。

“创业很难，但也很快乐，庆幸的是在这经历中都有父母和弟弟的鼓励及精神上的支持，我才能走到现在。这些饰品凝聚着我和母亲的心血及我的梦想，就像是我的亲人和朋友一样。”这些年来，充满欢笑与泪水的日子让林荣城更加坚定了自己创业的步伐！

林荣城表示：“手工饰品的材质是非常讲究的，比如羽毛、铜丝铁线、人工合成材料等很多，客人往往对材质的要求很高。对于我们创业者而言，首先要让自己成为材质方面的专家。”

专心做自己真正热爱的事情，会比较快乐。他说。虽然手作很耗时，但是他在做手工的时候，感受到了专心致志的乐趣，他很喜欢现在自由自在的生活，因为摆市集，他也认识了很多朋友，还可跟着手作人带着作品全马跑透透，成为另类“新游牧民族”，近这几年也到国外摆摊和别的国家手作职人互相交流。

“捕梦网也不仅限于挂在窗前，还可以成为时尚的饰品，当成项链、手链、耳环、锁匙圈及手机吊饰等。”

林荣城制作的捕梦网款式多种多样，有的网大疏松、有的网小密实，颜色也各有不同，他也在捕梦网上加入不同的配饰和元素，发挥巧思让捕梦网变身猫头鹰、龙猫及风铃，吸引了不少人购买，他笑说印裔最爱大大的捕梦网，是越大越好，将它挂在车上可以保佑平安吉祥。

他指出，在熟能生巧下，一个普通的3公分捕梦网只花15分钟就能完成。而面积最小的就是捕梦网手链只有直径2.5公分，最大的则是直径13公分。

面对日渐见好的形式，林荣城也做起批发和店铺寄卖，生意十分火爆，手作速度也跟不上订单，母亲和他有时根本忙不过，生意向来发展平稳、顺利，却遇上了前所未见的新冠肺炎疫情，虽然疫情使生意受挫，但他却成长了不少，例如学会调节心态，不让自己的负面情绪影响家人和朋友。面对严峻的疫情，每天足不出户，但他没有懈怠，即便不能开业，他和母亲就研究新饰品。

走到今天，自己的手作得到客人的支持和鼓励，又获邀参与不同的市集。林荣城感到自己的努力备受肯定，笑着说：“捱过了就觉得自己又成长了。”冀望日后可以继续透过自己微小的力量，将手作融入大众的生活中。

简介：
姓名 ：林荣城、黎玉金
行业 ：Myrovsky
发迹 ：从小就爱做手工，将喜欢的事变成事业！
创业格言：创业是困难的，但只要下定决心去解决就一定可以成功。

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跌进“世界最危险植物！”剧痛半年比生小孩痛

奈欧咪（Naomi Lewis）2022年6月在北昆士兰州（North Queensland）一处郊区骑脚车，结果不慎跌进带刺树（gympie gympie）中，丈夫见状立刻开车到一间药局，买了脱毛条（hair removal strip）并叫救护车，在等待期间先帮她除去皮肤上刺痛的毛发。后来奈欧咪在医院住了７天，出院后持续服用止痛药并使用热敷袋半年，缓解中毒后的不适，直到现在，她的腿部有些时候仍会感到疼痛。

奈欧咪表示，“这种疼痛100%是史上最严重的疼痛，简直无法忍受，我的身体疼痛达到临界点，接着就开始呕吐。我生过4个孩子，但都无法比拟这个疼痛。”

带刺树又名带刺灌木、昆士兰毒刺，学名为Dendrocnide Moroides，属荨麻科，叶行呈宽阔的椭圆形或心形，分布在马来西亚和澳洲的雨林地区，是全球最毒的植物之一，被称为“自杀植物”（suicide plant）。这种植物上附有纤细的毛状体，会产生一种类似蜘蛛或锥蜗牛的神经毒素，若不小心碰到，疼痛会在20到30分钟内加剧，犹如被硫酸灼伤或触电，接着会引发打喷嚏、过敏、红疹、四肢肿胀等症状，许多被刺伤者都必须住院治疗。

带刺树在1866年首次被发现，当时一只澳洲的马被螫伤后痛得发疯，短短两小时就骤然死亡。还有一名澳洲人在误拿带刺树当厕纸擦拭身体后，痛得开枪轻生。

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不是双胞胎哦！地球上有个人和你长得一模一样你敢相信吗？

刚逝世的著名科学家霍金曾谈过平行宇宙理论，认为另一个时空是存在的。在那会有一个与你一样的人，过着与你不同的生活。李连杰在2001年主演的科幻片《The one》就是采取这个背景。

现实中，也时有没有血缘关系，在不同的国家及文化下成长的完全陌生人，却长得一模一样的新闻报导。

一位叫弗朗索瓦·布鲁内尔(Francois Brunelle)的法国摄影师，他花了整整12年的时间，阅览了无数人的照片，拍下了一系列“彼此无关却一模一样的人”照片。

布鲁内尔从1968年开始从事摄影工作，是一位资深摄影师，专长是人像。12年前的某一天，布兰莱在整理照片时，突然发现有两个完全无关且没血缘关系的人竟长得极其相似。

这个小小的发现，让他产生了极大的兴趣，产生了“这个现象是唯一的吗？还是说这个世界真的存在‘另一个你’？”的疑问？

于是，布鲁内尔决定去拍摄那些彼此无关却如双胞胎的人，并把计划命名为“ME，Myself&I”（我，和另一个我）
要在全世界茫茫人海中寻找长得相似的陌生人无异于大海捞针。但世上无难事，只怕有心人，布兰莱首先通过网络筛选志愿者照片，因为照片各不相同，而当时人工智能也未完善，他只能靠肉眼一张张比对，直到选出相似的一对。之后莱就会通过联络照片中人，确认并邀请双方参与拍摄。

正所谓“皇天不负有心人”，布鲁内尔的付出没有白费，结果完全出乎他的意料，甚至让他忍不住高呼：“原来世界上真的存在另一个你！”

布鲁内尔决定将照片免费展出，每一张照片的主角彼此完全不认识，来自不同国家、不同地区，甚至人种、基因截然不同，却又比亲兄弟姐妹还相像，导致有关展览空前轰动，参观者无不为照片里一模一样的两个人感到不可思议。就连媒体也赞叹这是“生命的奇迹”

除了布鲁内尔，美国加州的罗斯·W·达芬(Ross W. Duffin)一次在博物馆闲逛时，无意间发现一幅17世纪的油画中的武士跟自己一模一样，拍下照片后引发“寻找艺术双胞胎”风潮。

“谷歌艺术与文化”手机应用程序的出现，让全球各国的大众涌向博物馆，寻找那些被禁锢在油画、雕塑或瓷器中自己的“艺术双胞胎”。

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【体坛总汇】“我很多梦想都成真了” 石川佳纯突然宣布退役

石川佳纯日前突然在社交平台宣布，自4月的WTT澳门冠军赛后已经退役，并对未能提前宣布向大家致歉：“我，石川佳纯已在4月WTT澳门冠军赛后决定退役。我希望自己可以在现役中最后一场比赛也和平时的每场比赛一样集中精力全力以赴，所以赛前没能够提前跟大家宣布退役，真的很抱歉。”

现年30岁的石川佳纯自14岁起随日本国家队四出参赛，自2012年伦敦奥运开始连续三届奥运会在女子团体赛赢得奖牌，2017年更伙拍吉村真晴赢得混双世界冠军，世界排名最高升至第3位，她直言职业生涯中有很多比赛值得回忆：“14岁开始作为日本国家队一员征战各项国际大赛，长期以来我能够在世界顶级水平中竞赛，并且很高兴和幸福的是，我的很多梦想都成真了。”

石川佳纯曾经五次赢得日本全国锦标赛女单冠军；日本队在伦敦奥运会和东京奥运会上两次赢得女团银牌、在里约奥运会上赢得女团铜牌时，她都是主力选手；她还在2017年世乒赛上获得混双冠军。

“一直觉得只要努力就有成果，事实上我也得到了。但这次让我切身体会到胜负的严峻，是从7岁开始学习打球时所想像的十倍，开心、满足是十倍，辛劳、痛苦也是十倍，好想告诉给7岁那个自己啊！”

石川佳纯在去年的杭州亚运日本乒乓球队选拔赛落选，铁定无缘出战今届亚运，她表示踏入2023年后感觉到每场比赛都可能是生涯最后一战：“现在我感觉到自己已经对自己的乒乓球生涯很满足，已经竭尽全力，很坦然的做出了这个退役的决定。”

这位日本女将在发文中亦特别提到与中国乒乓球的关系，她指：“从中学开始我每一个阶段都跟着中国教练训练，一路走来遇到很多帮助过我的教练，对我来说都很珍贵。当然也开始一点点接触并吸收到了中国文化和中文，因为会了中文，我可以和中国的朋友、球迷们交流，对我来说真的很幸福。”石川佳纯指未来所有事情都是新的开始，她直言会带着乒乓球的精神面对各种挑战，并感谢球迷一直以来对她的支持。

尝过隧道里头的苦楚，方知海阔天空的乐趣。昔日戴住眼镜打球的小女孩，早已长成秀丽可人的乒乓球女王，但什么辛劳、痛苦都成过去，来到高挂球拍的这一天，石川赢了的不只是奖牌，更是一颗宽阔的心。

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混血女星醉后遭猥亵犯嫌身分是警察

26岁荷泰混血女星哉布安海德婷（Jaibua）惊爆醉后遭人猥亵，犯嫌还是一名警察。

综合外媒报导，Jaibua于本月1日晚间和友人外出聚会，隔日凌晨3点左右到友人家中续摊，约一小时后她不胜酒力，直接在友人家人沙发休息，但到了早上九点左右，她感觉有人在触摸她的身体，惊醒后发现是在友人家中遇到的男性躺在她身且正用双手抚摸她的身体。

Jaibua马上通知友人，然后返家，而友人事后致电向她致歉，希望能调解此事，但Jaibua拒绝私下和解，选择报警控诉该男子猥亵。外媒报导中，Jaibua律师透露该男子身分是名警察。


【疫情养生】红薯阻止糖类变脂肪瘦身抗癌改善肠道

红薯味道甜美，是很多人最爱的食物之一。

原来红薯不仅美味，营养价值还很高呢！营养师吕玥拧（小玥）表示：“总的来说，红薯有抗癌、预防肺气肿、保护心脏、预防糖尿病、减肥等功效。”

“此外，吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。 红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。 红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。”

因此，这期小玥营养师特别分享了富有营养的“番薯派”食谱，还在烦恼吃些什么的你，不妨尝试这道营养价值极高的食谱！

-富含一种叫做 β 胡萝卜素的抗氧化剂，在体内转化为维他命 A，因此能够提高血液中的维他命A。维他命A用于在眼睛内形成光检测受体。维他命A对免疫系统至关重要，它也是维持健康粘膜的关键，尤其是在肠道内壁。研究表明，维生素 A 缺乏会增加肠道炎症并降低免疫系统对潜在威胁做出适当反应的能力。

– 富含纤维质，包括可溶性纤维和不溶性纤维。我们身体无法消化纤维质，因此纤维会留在肠道内，并为我们的肠道提供益处。它们可以在大肠中被细菌发酵，产生称为短链脂肪酸的化合物，为肠壁细胞提供燃料并保持它们健康。每天摄取 20-33 克富含纤维的饮食，与降低患结肠癌的风险和更规律的排便有关。

– 可溶性纤维： 会吸收水分并软化粪便。可以通过减缓糖和淀粉的消化来增加饱腹感、减少食物摄入并降低血糖峰值。

– 不溶性纤维：不吸水并增加粪便体积。大量摄入不溶性纤维可以降低患糖尿病的风险和改善肠道健康。

– 研究发现，番薯中的抗氧化剂可以促进健康肠道细菌的生长，包括某些双歧杆菌和乳酸杆菌。肠道内这些类型的细菌数量越多，肠道健康状况越好，患肠易激综合征（IBS）和感染性腹泻等疾病的风险就越低。

– 含有维他命B6：将食物转化为身体所需要的能量。

– 含有维他命 E：这种强大的脂溶性抗氧化剂有助于保护身体免受氧化损伤。

– 含有矿物质 – 钾：对控制血压很重要，可以降低患心脏病的风险。

– 含有矿物质 – 锰：对生长、发育和新陈代谢很重要。

– 含有绿原酸（Chlorogenic Acid）：是番薯中最丰富的多酚抗氧化剂，维持身体细胞的健康。

– 含有花青素（Anthocyanins）：具有很强的抗氧化特性，减少自由基对身体的伤害，并可以保护眼部细胞减少损害，对眼睛健康有益。

材料：红薯 200 克、鸡蛋 2 粒、牛奶 100 毫升、低筋面粉    70 克、白糖 10 克、巧克力碎片 适量

作法：

1. 番薯去皮后切成薄片，放进水里煮5分钟后捞出沥干水备用。

2. 鸡蛋和牛奶搅拌均匀，筛入面粉，搅拌至没有面粉颗粒。

3. 将搅拌好的面糊直接筛入盛有番薯片的碗中，让番薯片均匀裹上面糊。

4. 在模具中铺上锡纸，将番薯片一层一层铺入，剩下的面糊也倒入模具中。

5.将烤箱预热150℃，10分钟。

6. 把模具放入烤箱后，烤15分钟。

7. 撒上巧克力碎片后，再烤3分钟就完成了。

打工一族，长期不断吃外食，除了面对食物价格不断起价，同时也为了健康着想，因此还是选择在家亲自下厨烹煮，以减少外出，居家烹煮也能吃得较健康。

看见昨晚剩下的一碗白饭，就简简单单的炒饭搭配江鱼仔，轻轻松松解决了午餐！

因此，特意咨询了营养师吕玥拧（小玥）营养师，本身准备的这些营养如何？还需要添加哪些食物以补充营养？

* 点评：

营养师小玥说道：“从这道江鱼仔炒饭来说，主要缺乏纤维质来源，因此可以搭配上小番茄和黄瓜一小碗一起使用。”

“虽说江鱼仔本身是良好的钙质来源，但是尿酸高的人不建议食用太多。另外蛋白质也比较缺乏，可以搭配上一个水煮蛋或一块的豆腐进行搭配。

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心疼女儿皮肤敏感母爱“皂”福大众

姓名：Louise 赵美芬
行业：Claire Organics

发迹：为了女儿健康，减少接触化学物质因而制作母乳皂。不断分享与推广天然手工皂至创办自己的天然产品品牌，并以女儿名字Claire 命名。

创业格言：当一旦开始了，就要全心全意地进行！做自己所爱，创业热忱自能长久延续。

创造一个品牌，除了品质要好之外，还要有显着的经营理念，包括行销、服务以及顾客对产品的信任，这都必须兼顾。因为稍一不小心，品牌就会蒙尘。

创立自己的品牌，打造有机产品，过程简单吗？Claire Organics 创办人Louise 赵美芬告诉记者，一点也不简单！少了热忱与坚持的话，肯定难以让品牌长久经营！

Louise 原为平面设计师，对于手工皂，她可是一窍不通。但女儿出生后，她以女儿健康为初衷而开始自己制作天然手工皂。

“并不是女儿有敏感问题，而是身为一位妈妈，想要把最好的给孩子而开始。市面上都比较难找天然的产品，也不想宝宝出生就接触化学物以及不明杂质制成的婴儿用品。毕竟长期使用化学产品，对人体必定有害而无益。”

她说，机缘下认识制作母乳皂的老师并上课学习，想着给女儿使用。没想到竟然让她做出热诚，喜欢上了手工皂，因而展开“打皂”之旅，不断进修相关课程，并研究各种精油的搭配以及对皮肤改善的功效。

“其实，我制作的产品，一开始都是以自己跟家人为主。依据自己的需求而制作，之后发现这些也是其他人所需，所以才会变成一门生意。”

由于女儿Claire是她制作手工皂的启发，所以品牌的名称自然以她的名字命名。Claire Organics就此诞生。

将兴趣发展成事业

“刚开始的两年，每天下班后，宝宝跟家人都入睡了，自己熬夜制作手工皂。庆幸的是，家人非常支持，就连就职时的老板，也给予大力支持。

2012年至今，艰辛难以言语，即使再累也不能言累。Louise 秉持对手工皂的热诚，以及对女儿与家人的爱护，亲自打造爱心品牌 Claire Organics。

40多种包括手工皂、精油、护唇膏、驱蚊膏、修复膏等产品。全部纯天然、纯手工，连宝宝都可以使用的产品，都是Louise逐步研发的产品，因为她知道市场需求会在不同的阶段而改变及增加。

“刚开始，要别人认识自己的品牌，刚开始都到处参与市集，摆个档口，逐一介绍自己的产品。刚起步时，教育顾客以及解释天然手工皂的好处是重要的工作，因为要让他们知道，为什么用一块几令吉的肥皂用了这么多年，现在要花20多令吉买一块手工皂。当中利与弊只有解释清楚了，顾客才会了解手工皂的价值。而且在这过程也收集顾客们的意见以及所面对的皮肤问题，才可研究各种改善皮肤问题的手工皂。”

回顾草创的艰辛，她说是那段持续两年的两份工作。很累的时候，也有过想要放弃的念头，在丈夫的鼓励以及提醒她不要忘记初心，让她得以坚持。因为她并不为赚钱而开始创业，而是要帮助更多人改善皮肤问题。

满脸笑容的Louise对记者说：“我是幸运以及幸福的……家人的全力支持是我创业最重要的后盾，才能将这品牌延续经营。”

身为平面设计师的她，品牌设计不假手于人，这让她省下大笔创业资金。一份正职，一份兼职，持续两年。不过，要让品牌更进一步，需要花更多时间经营。 Louise 决定辞职放弃高薪，全心投入自己的品牌事业。

两个都是自己所喜爱的事业，要取舍并非容易。Louise 也坦承，这抉择在内心挣扎良久。当然，这由母爱出发的热忱胜出，让Claire Organics  得以在6年里得到不俗的成绩，更在2017年迈向国际，将产品推销至香港。

坚持原料品质要好

创业除了原料的投资之外，Louise说就是摊位的投资了。而她投入最多资金的是在雪兰莪某个商场里为期一个月的圣诞节市集。

“我也不知哪来的信心跟坚持，虽然一个月的摊位要5位数，但这是我推广自家品牌的另一管道，开拓更多顾客群的机会。”

因为她的坚持，这市集让她赚回之前投资的原料成本，也增加不同阶级的顾客群。

对Louise而言，产品品质永远排在第一位，因为她深知，消费者看到某个品牌，就会联想到品质佳、效果佳的产品。

“毕竟是我自己、孩子跟家人都在使用的产品，所以我注重的是产品的品质。我们采用的都是优等级的纯正天然原料，主要从澳洲进口。Claire Organics 的产品的品质就是口碑，顾客们给的好评，帮助他们改善皮肤问题，就是我不断努力以及持续这份热忱的根源。”

研发天然手工皂，她试用无数家原料供应商，为了品质把关，即使成本昂贵，Louise决定采用澳洲进口的原料。

“很多人都会认为这不符合成本效应，但我自己亲身试过不同原料制作出的手工皂，效果真的有明显的区别。我创立这品牌的初心就是让所有使用我们手工产品的顾客，都拥有健康的肌肤。而原料直接影响产品的品质，我宁愿少赚些也不要降低品质。”

顾客们使用她家产品后，皮肤问题逐渐改善的种种真实案例，也是推动Louise继续制作优质产品的动力以及越忙越开心的根源。

“当顾客跟我说自己用过其他手工皂的牌子后，最爱的还是我们家的产品时，真的非常开心！”

面子书专页：Claire rganics

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为什么睡觉一定要有枕头？

我们正常人脊柱看起来虽然是直的，但是它是有4个生理弯曲的，颈椎的曲度是明显突现前方的，我们称之为颈椎前曲。维持一定的屈曲角度，会使我们颈部的肌肉处于一个正常状态，不受到过度的牵拉。常年的睡高枕头、歪脖躺在沙发靠背上看电视，会使我们的颈椎受到过度的牵扯，发生颈椎曲度的改变，导致颈椎病的发生。

不枕枕头也会使我们的颈椎曲度发生改变，尤其是当我们侧身睡觉的时候，如果没有一个好的枕头支撑我们的颈椎与整体的躯干会呈一个明显的角度，对于整个颈椎椎体的牵拉是比较大的。

久而久之会导致整个颈椎周边肌肉与筋膜的紧张，尤其是被牵拉那一侧的肌肉与筋膜，会导致很多患者出现，颈项部的明显疼痛，严重的会导致肩胛部的疼痛。

如何调整自己枕头的高度？

那么枕头太高不好，枕头不用又不好，那么到底多高的枕头是适合我们颈椎的呢？是对我们的颈椎最好的呢？在康复医学领域，我们建议颈椎并的患者或者是正常人睡眠时候使用枕头的高度应该是每个人的一拳半。

这个高度，是针对每个人都是有变量的，我认为是比较科学合理的高度，因为不能根据每个人体格的大小都规定所有人使用同样高度的枕头，如果本身一个人比较瘦小，那么您按照比较高大粗壮的人的颈椎去只是使用枕头的高度，很有可能会导致枕头过高。

而且建议把枕头的材质设置的应该要略硬一点，一般我们说乳胶枕的材质是比较好的。如果枕头的材质过软很有可能经过长时间的睡眠以后就会变得塌陷，影响整个我们睡眠时枕头的高度。

做好拉伸很重要

如果长时间的枕头使用不当，导致颈椎出现了疼痛，而没有上肢的麻木，等症状的时候很有可能是由于肌肉或筋膜出现了明显的紧张那么此时每天做好拉伸可以帮助我们松解紧张的肌肉和筋膜，我们自己帮助自己来解决颈椎的问题，下面是几种比较好的颈部拉伸方式，大家可以尝试一下。

另外建议大家做颈部拉伸的时候一定要用双手摁住我们前胸胸大肌部位的筋膜组织，这样才会达到一个比较好的颈部牵拉的效果，否则，当我们提拉整个颈部筋膜的时候，胸前的筋膜也会随之被提升，这样就会导致对颈部拉伸的作用下降。

我们不建议睡高枕头，但是也不建议不用枕头，一个科学合理的枕头高度可以帮助我们维持颈椎的曲度，避免颈椎，骨骼以及周边的肌肉筋膜受到过度的牵拉。这个高度我们建议是一拳半。具体如何设置，已经在文中有详细的描述，我们也建议颈椎不好的患者一定要做好拉伸，可以帮助我们松弛紧张的肌肉筋膜，帮助我们自己缓解颈部的症状。


【看相识人】男人右眼跳是好兆头吗？

眼睛会跳动，其实是很多人在日常的生活当中都会经历的，按照医学的角度来说，眼皮跳动可能是预示着疾病，或者因为过于疲劳而导致的，那么按照相术学的角度来看，男人右眼跳是不是好的预兆呢？

男人右眼跳往往预示着不祥之兆，会有很多倒霉事发生，是属于凶兆，不管做什么事都会遇到挫败，不仅发生在自己身上，连带着还会影响身边的家人朋友，所以做什么事都需要格外的小心注意，不要伤及人际关系，不要给自己造成很大的损失。

而且如果是个生意人，那么右下眼皮跳就意味着很大可能会有财运上的损失，所以在生意场上需要当心了，小心各种失败的兆头。而且在感情上面也很容易出现各种纰漏，和另一半相处会很不融洽，彼此会有矛盾和冲突，对感情的伤害是很大的。

星期一：
左眼跳，今天有事情要发生。
右眼跳，平常的事，不要紧的。

星期二：
左眼跳，心情会很开心。
右眼跳，会发生不开心的事。

星期三：
左眼跳，有人对你有好感。
右眼跳，有事情会让你发脾气。

星期四：
左眼跳，有没想到的事情要发生。
右眼跳，今天不要管任何事。

星期五：
左眼跳，有你在乎的人思念你。
右眼跳，会发生一件浪漫的事。

星期六：
左眼跳，有你的秘密会暴露。
右眼跳，这几天会收到礼物。

星期日：
左眼跳，有没想到的事情要发生。
右眼跳，今天会有好运气。

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