【全球女魔头】受包养却出轨 设局残酷虐死痴情男

煤气工人余昶韦（31岁）长期供养一名外型亮丽的女护士郭玫葶（24岁），余男追求郭女不遗余力，虽然收入不高，但依然想要满足郭女的需求，像是长期提供金钱让郭女花用，甚至还买了2台汽车给郭女，只要郭女一开口，他就会尽力满足对方，但即便这样，也让余男渐渐力不从心，不仅信用卡刷爆，甚至背债银行贷款上百万，只为了心仪的郭女。让人感叹的是，为迎合郭女的需求，担任煤气工的余男，因送煤气是论件计酬，所以他就不放假，才能赚更多钱。

但这样的痴心却没有打动郭女，她只是将余男当作“工具人”使用，后来还跟颜克煜（24岁）交往，并将余男买的车给颜男开，余男发现后，想要将车子讨回，不料却为自己引来杀机。

2017年8月16日晚间，郭女开着余男送她的车载余，佯称要带余男去查探颜男及小弟的聚集地，之后将车开往与颜男约定好的公路。

郭女通知在场等候的黄、江二名少年，制造假车祸拦下郭、余的车子，余男下车查看时，被黄、江与车内另外3人，及驾摩哆而至的4人，将余男包围狠狠殴打。

后来，一伙人于是将余男押到嘉义县水上乡宝丰宫牌楼前广场痛殴，余男因寡不敌众倒地。但众人仍不肯放过余男，再次将他押往水上乡示范公墓，再将他拖下车继续痛殴，直到他完全没有反应。

冷血的颜男及郭女接连三个现场，都坐在车上全程观看，颜最后指示小弟将余载往医院丢包，余男送医后因伤重不治，据当时承办的员警表示，余男体格壮硕，被棍棒殴打却没有伤及内脏，法医相验后表示，余男可说是被活活“打到痛死”。

颜男及郭女策划由未成年的黄、江二人出面顶罪。不过两人自首后，警方发现疑点重重，抽丝剥茧找出真相为颜男及郭女两人教唆。

当时检方和法医验尸，死者全身布满小钢珠弹痕、铁器钝伤，肋骨全断，右小腿还有一道深可见骨的刀伤，下手凶狠至残。

判决书指出，死者余和郭女交往7年，余男在郭女身上花费百万，还买汽车供郭女使用，郭女却将汽车给颜男驾驶，被余男获知两人闹翻。颜为郭女出头呛声，双方相约谈判。

检警调查，颜男和郭女设计余男载郭女外出时，在白河草店被拦车制造假车祸，再将余男拖上车施虐，余男被载往嘉义水上公墓围殴，众人见其断气，将人载往嘉义荣民医院丢包，急救后仍回天乏术。

死者余昶韦父亲感叹“爱到卡惨死！”。他说，余男工作勤奋，每天工作12个小时，时常3个月才休1天，月赚仅3万多元，除扶养父亲，还要拿钱给郭女花用，甚至买2辆车给郭女代步，估计可能为郭女花费2、3百万元，但仍得不到郭女芳心。

体重150公斤的余男曾在脸书感叹：“要是女生只看钱而已看有多好……我只要一直赚钱就好了，一直赚一直赚一直赚，然后她就会一直黏一直黏一直黏，看有多好都没烦恼。”余男的痴情无悔，却落到被打死的下场；家属感叹：“老天爷不公平，为何要带走温和善良的余男？”

或许是死不瞑目，余男被丢弃在医院的汽车被警方拖回警局采证，停放二周都没有异状，但就在颜男被捕前一晚，汽车的警报器却不知为何突然响起，员警前往查看时又停止，过了一阵子又再响起，就这样反复一整夜，直到警方隔天将颜逮捕，完成侦讯笔录后，车子的警报器才恢复正常。当时是农历7月更添灵异气氛，连警方都觉得有些毛毛的。最后结案后，余男的车子由父亲领回。

更玄奇的是，当时的白河分局长李名昌在案发后二个月，出席一场长辈的告别式，结束后准备离去时，乩童突然叫住他，告诉他：“余男也到场了，他要跟你说声谢谢，感谢你们把他的事处理得很圆满。”

该案在2018年7月底，嘉义地院审理此案，依伤害致死罪判郭玫葶、颜克煜12年有期徒刑，动手的友人也纷纷被判4年6个月至10年6个月不等有期徒刑。不过，这两名冷血杀人犯竟然到现在还在上诉、为入狱服刑，而且杀人后还结了婚；从颜克煜脸书看到他已经生了孩子，让人对痴心一片却无辜惨死的余昶韦，感到相当不舍。

不过后来郭玫葶、颜克煜又离婚了，颜男再因持有毒品及枪枝拒绝拦检，最后自撞被逮，警方感叹，颜根本没有悔改，应该早点到牢里好好反省。

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结婚天前女友们现场拉横幅

中国云南昭通，一则新郎的前女友团拉横幅迎接两位新人的视频引发热议。视频显示，横幅标语为“我们是陈某前女友团队，今天我们一定把你搞报废”。

新郎陈先生称，视频中的前女友是真的，以前是自己年轻不懂事，谈了很多女朋友，对不住很多人。

新郎回应结婚当天前女友组团拉横幅，现在娘家揪着不放！现在她们把事情闹得特别大，妻子也翻脸了，娘家揪着不放想让自己给个说法，目前自己在想办法解决这件事情。

陈先生也表示大家不要像他一样，免得日后很难抬头做人。

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确诊者家人亲身经历: 毫无预警，我姐也阳了

来自网民：JT的私讯，希望我们分享出去，让更多人知道确诊家人的亲身经历和过程

#病毒肆虐，毫无预警，我姐也阳了。

分享 我们作为确诊者家人的亲身经历和过程， 希望 可以让更多人知道对冠病正确的知识和了解，减少大家的内心恐慌和不解。

16/10(星期五)： 姐姐一早醒来， 发现有点奇怪，怎么嗅不到房间里的气味 (lotion & perfumes), 就信息我们姐妹说了这个状况。 我当下觉得不对劲， 失去嗅觉是冠病的其中一个症状，就立马信息姐姐，要她不要去上班了，立刻去附近的政府医院做 swab test 以测安全。因为心里开始有些担忧， 也叮嘱 姐姐去做了 检测回家，做好消毒，也要在家里戴着口罩，隔离在自己房间，避免感染到家中其他人。姐姐 就自己驾车去了离家最近 的 Clinic kesihatan 做 冠病检测。 因为是 Walk in 做检测， 工作人员会做一些问卷，确认一些资料，做完检测需要给RM 150 检测费用。 然后，就 回家进行自我隔离等待消息。 (工作人员说3天会收到通知)

从星期五开始隔离在自己房间，除了失去了嗅觉反应， 姐姐都没有任何不舒服症状。也不会感觉特别疲累。我们家人也每一天 通过电话联系关心她身体有没其他不适。家里也自己做好消毒，做好预防。

就这样过了两天。

18/10 (星期天)： 大概下午两点，姐姐在房里收到电话，通知说她阳了。 她在电话信息我们，默默说了一句： 怎么办？医院打来说我确诊了。几个小时后会接她进院接受治疗。她当下的心情是有点措手不及，难以接受的😮😥😫😭😞.

我心底沉了一下，始终要面对的。 在信息里叮嘱姐姐 要开始准备自己需要的物品。同时，第一时间信息 Taman里的 AJK group 通知这里的 邻居们确诊的事。(因为我们要通知邻居提高警惕和做好防范，保护好各自的家人)

我在楼下就 告诉爸妈， 姐姐证实确诊了，大概三个小时，医院就会派人接姐姐进院。 也安慰他们轻微症状的病人很快会康复出院，不要太过于担心。(平静的告诉家里的老人，清楚的告诉他们可以做的，才可以安抚和让他们安心一点)

和妹妹准备了一些日用品和干粮。我们全家就戴着口罩 默默等待 Ambulance 的到来。

大约下午5点多，ambulance 就静悄悄来到我们家门口。 姐姐也才从房里 下来，直接上了救护车离开。 大概6点，姐姐就到达了 sg. buloh hospital, 被安排到一间 4人病房。

和姐姐同病房的其他病患， 也都是属于轻微症状，有些是轻微发烧，轻微咳嗽。有的是毫无症状在等待出院了。 所以，我们知道情况后，也没有那么担心。就叮嘱姐姐好好接受治疗和多休息。

姐姐到了医院，就换上病人服，躺在床上等待医生的检查。 晚一点，医护人员来到，照 x-ray, 抽血 和量血压。 也问了一些姐姐的症状，要姐姐 recall 回之前两个星期 身体有什么不适和变化。 也要写下 这两个星期的行踪。接触过的人 (这时候就是 Mysejahtera 派上用场的时候了) 方便医院和卫生局 去追逐和调查 到底 感染源头是哪里。

当下 姐姐也开始信息 和她一起工作的同事，公司，和有见面的亲友。 提醒大家如有症状就要去做检测和提高警惕。

19/10 (星期一)： 医生报告出来，姐姐的肺部和体内没有受到病毒感染。 病毒只是在鼻腔的呼吸系统被发现，属于是早期感染。

医生也是依据病患身体的不适，而给予适当的药物。 (姐姐进院之后只有轻微肚泄，医生给的药也只是止泻的作用) 其他就是靠自己本身的抵抗力去对抗病毒。(所以身体健康很重要！)

每一天医院都会准时提供三餐，依据病人状况提供不同的营养食物。下午也有下午茶时间，给病人提供足够的能量。 (虽然医院食物有些清淡寡味，但是病患还是可以选择自己上网订购食物送到病房享用) 。因为明白病房是三大种族共用的，所以姐姐也没有order一些不清真的食物在房里享用。

在医院的日子，姐姐开始和病房的病友们闲聊，慢慢也了解更多，很多病人也是很轻微的症状，或根本无症状下被发现阳了。 (有的是确诊者的接触对象所以做检查，有些是因为工作需要做检查发现，有的因为需要动手术去检查发现)

在医院接受检查和治疗了四天，因为也受到不少亲友关心的信息，大家都很多疑问，姐姐也依据医生的解释来一一回答大家的疑惑。得空的时候也帮忙医护人员照顾同房的年老病患。

22/10： 医生看了报告说 ，姐姐状况良好，没有别的症状，可以正式出院回家休养。 姐姐再三确定，病毒 已经没有感染性了吗？才放心 Call grab 自行出院回家。 (根据医生诊断，姐姐感染病毒应该是 从 8/10 轻微感冒开始计算，16/10失去嗅觉， 到18/10进院，22/10出院 , 是已经过了病毒14天的潜伏期，病毒也没有感染性了)

回到家休养，姐姐说嗅觉开始慢慢有反应，已经可以少许嗅到妈妈煮饭的饭菜香。 感恩！

在 kkm安排下，我们全家在 20/10(星期二) 去到 clinic kesihatan 进行冠病检测(contact rapat 不需要任何费用)。 今天 打了电话去询问，证实了我们4位家属 都没受到病毒感染。 报告 Negative! 但是，我们依然会遵守 kkm 给我们的隔离信，完成我们的居家隔离 直到 31/10.

# 这段时间很感激身边亲友同事们的慰问和关心，我们的邻居也很体谅和主动信息我们提供帮忙我们购买食物和日用品。非常感恩患难期间，人间有爱~

希望以上的资讯可以让大家 更加清楚明白确诊后的一些情况和准备。
#疫情期间，除了做好防疫措施，正常的作息，健康的身心也是很重要的，只有提高良好的免疫力，我们才能有信心打败病毒！ 大家加油！！💪💪💪

#kitajagakita ❤


说神道事 45：全真七子 孙不二 劝化度人

全真教创教者王重阳度化过7位弟子，其中唯一的女弟子就是孙不二，即全真支派——清静派的始祖，也是全真女冠的代表人物之一。出家的女冠一般称号为“散人”，孙不二称为“清静散人”。

孙不二出身于当时社会上层阶级，自幼受到良好的教育，个性聪慧柔淑，可谓德才兼备。到了婚配的年龄，父亲将她许配给马钰。

马钰天资聪明，长通经史，性好赈济而无私心。孙不二也承顺夫志，给予相当的支援。两人共育有三子，皆教之以义。孙、马两人半生富贵安逸。孙不二49岁那年，王重阳来到宁海（今山东牟平），这成为她一生的转折点。

金大定七年（1167年）秋，马钰携文友于怡老亭饮酒，正在这时，忽有道人造访，自称重阳子。席间谈论当中，重阳子所言与马钰十分契合，因此邀其至家中。这是孙不二第一次见到王重阳，见他双眼炯炯有神，声音洪亮如钟，果真气宇非凡。

马钰与孙不二对王重阳诚心信服，以师礼事之，并且打算在自家的南园为王重阳结庵修行。

王重阳为了点化他们，故意做诗勉励二人，意在告诉他们修行真正的重点并不在有形的堂庵，而应该从自己的身心来着手，务必将外在的虚幻彻底抛开，以求得内在真性的彰显，这才是所谓的“全真”。

为了促使二人彻悟，王重阳又将自己锁于庵中，要求每天只食一餐。当时已经是隆冬时节，风雪四入，庵内四壁皆空，只有简单的枕席、布衣。然而王重阳却形神舒畅，如沐春风。

锁庵期间，王重阳向马钰索要梨、栗、芋，分梨赐芋给马孙二人来点化他们，即所谓“分梨十化”。在锁庵初一日，重阳赐梨一枚让马钰食之，到十一日，分梨为二，之后每10日索要一个梨分给马氏夫妇，又每6日赐芋、栗各6个，让他们共食。

芋者“遇”也，梨者“离”也，梨、芋即预示着分离之意。芋栗的个数没变，但是梨却分的块数越来越多，损之又损。除了感叹之外，马钰开始静下心来思索以修炼寻道作为生命的终极皈依。

王重阳见马钰已经渐悟大道，便规劝孙不二，早悟俗世的虚妄，摆脱家庭的羁绊，谋求自己的成仙之道。在王重阳的影响之下，孙不二对成仙之道也渐渐产生敬畏与向往之心，终弃绝尘世以从道。

孙不二出家后，号清静散人，在金莲堂修行。王重阳授予天符云箓秘诀，度化了丘处机、刘处玄、谭处端、马钰、郝大通、孙不二、王处一等七个弟子，合“金莲七朵”之数后，于金大定十年（1170年）在汴梁逝世。

孙不二听到王重阳逝世的消息后，迤逦西迈，穿云度月，卧雪眠霜，毁败容色而不以为苦。经过长途跋涉，终于在大定十二年（1172年），抵达京兆赵蓬莱宅中，与马钰相见，得到指点参同妙旨。

二人以后互别东西，各处一方静心修行。孙不二一路乞食度日，蓬头垢面，不言是非，无为淡泊，人性自然，内修仙道外隐仙踪，而能信口放言，以畅玄旨。

七年之后，孙不二修行有成，便东到洛阳，居于风仙姑洞中，劝化度人，收得众多弟子。

孙不二在洛阳返真时，时年64岁。生前创立“清静派”，上承全真教宗旨，重视“无为”之道德，内修讲求“虚静”之功，外行须持“仁”与“至诚”，以了悟真性，超脱身体的局限为修道的目标。

清静派以坤道丹法见长，对后世女丹修炼方法有极大的启迪。孙不二把其修炼精要记录在《孙不二元君法语》及一些散于各处的诗词作品中，被奉为清静派的女丹方法。

元太宗十三年（1241年）尹清河修复终南祖庭时，曾经在当地创建庆真观，将孙不二之坟移葬于观中的金莲堂，永为十方女冠所皈依。

而在孙不二的家乡，今山东牟平县的西南也有仙姑庵祀奉之。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电询问：

中华道学研修中心
 ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES

3-1, Tingkat 1,
 Jalan Temenggung 3/9,
 Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
 43200 Cheras, Selangor.

电话：
 016-607 8299
 011-3676 8299
 03-9547 6888

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家庭不和睦 人就会生病！

人的疾病70%来自家庭，怎样使家庭和睦，是一门学问。
家庭是人最重要的关系，我们生命中70%的情绪，喜怒哀乐，都与家庭有关。情绪，极大程度的影响着，我们的身体健康。

家庭的氛围，家庭中的情绪，也深刻影响着每一位家庭成员的健康。

1. 人是情感动物，整日生活在情绪中

喜怒忧思悲恐惊。我们开心了就要笑，不高兴就哭，生气起来要骂上两句，中医讲得很清楚：

怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，百病皆生于气。

2. 很多人不是老死的，不是病死的，是气死的。

当不了官，气死了；提不了教授，气死了；赚不了钱，气死了；很多老人为很小的事，气死了。

但凡是人，总有情绪，也很难事事不生气。但一定不要让自己当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人，去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。情绪是人们身心的指挥棒，至关重要。
3. 70%的疾病和家庭有关

在家里千万不要小吵天天有，大吵三六九。也不要成为死水家庭，不吵架，不说话，半个月都不说话，这样的家庭，人人都会生出病来。

曾有报导说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短。

孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱得长寿，夫妻健在得长寿，孤独容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。

家和万事兴，如果你整天带着抱怨，怒气去求财，哪能求到财，鬼都被你吓跑了，财运哪还敢跟着你。

跟别人合作也一样，一个家庭都不和谐的人，谁还敢跟你合作，躲你都来不及。你看看你身边的家庭，家庭和睦的，财运一定旺。

家庭和睦，是一门学问

想要和睦的家庭，必须解决三个问题：

1. 一个好的家庭，首先是夫妻要恩爱。夫妻之间互敬互爱，互相把彼此放在第一位，和睦温馨，既让父母安心，又为孩子榜样，这个家庭自然就和风温熙了。

2. 其次是教育好子女。子女是家庭的未来，开枝散叶，传承家风，一切就看我们对孩子从小的教育成果。

3. 第三是要尊敬老人。老人是一个家庭的根，家里的成员不珍惜自己的根，对根不好，枝叶就不会茂盛。 处理好婆媳关系。两个女人围绕一个男人，可以是双倍的爱，也可能将男人压成了一块夹心饼干。
夫妻恩爱要做到八互原则：互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。

人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己：多换位思考，多站在对方的角度考虑问题。

所以对自己的爱人千万要记住：

不仅年轻时爱她，老了更要爱她；不仅健康时爱她，有病时更要爱她；不仅爱她的优点，也要爱她的缺点，男女都一样相互谅解很重要。

经常自己找气生的人，叫做心胸狭隘，这样的人不仅自己不健康，周围的人也跟着折寿。

经常受别人气的人，叫做老好人，一辈子靠忍、容压抑自己，身心也饱受摧残。

经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，就是我们普通百姓，晚年开始就得拿钱换寿命。
不让别人生气，自己也不太生气的人，叫伟人，一生经得起大风大浪，
安然于心，无愧无心。

不论别人怎么气你，也能淡然处之，叫高人，是真正的智者与仁者，懂得了生命真正的智慧。

从不气别人，自己也不生气，叫真人，一般能活百岁或以上！

总之，百病皆生于气！
想要什么，就向着目标去努力争取，万事万物，都在您的心中与选择之中。

转载自微信


疯狂球迷额头纹“梅西”不到一周后悔莫及

随着2022卡达尔世界杯完美的落幕，35岁球王梅西（Lionel Messi）领军的阿根廷拿下冠军，这效应激励了不少梅西的粉丝跟风刺青，却没想到这造成许多悲剧。一名哥伦比亚网红在一周前才在脸上刺了大大的“Messi”后，没想到短短不到一周就后悔，希望时间可以倒转。

综合外媒报导，哥伦比亚网红贾恩博斯（Mike Jambs）在阿根廷封王后，决定在他自己的额头上印上了梅西这个字，接著在他的左脸颊上刺了三颗星，另一双右脸颊上画著D10S，这是西班牙文“上帝”一词与梅西的10号球衣的组合。

贾恩博斯在他个人社媒Instagram上发布了自己完成的奇异纹身的影片后，他最初还在为自己的决定做辩护，有批评者称他“愚蠢”，但他坚称：“我没有伤害任何人，我没有做任何违法的事情。”

虽然当下他十分自豪，不过如今他却超级后悔。不到一周时间，他就改口希望现在可以能让时光倒流，并承认说：“我很后悔做了纹身，因为它没有给我带来积极的东西，反而导致了很多负面的事情，无论是对我个人还是对我的家人。”

事实上，在Mike Jambs刺青之前，就有朋友提醒他会后悔，但他仍坚持要刺，种种困扰也让他大叹“我想去除这个刺青”、“我想恢复正常”。

不仅如此，另一名梅西铁粉在他的背上纹了梅西的纹身后，让这位球迷成为网路上的笑柄，并被一些评论家称为“有史以来最糟糕的”刺青。

这幅刺青画著梅西拿著世界杯奖杯，但画中的梅西的头超大头，似乎对他的身体来说太大了。 ”一位球迷写道：“这位纹身艺术家肯定是巴西的支持者时。”第二个人说：“看起来梅西在 2026 年已经 39 岁而且体重超重了。”

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女子挑战独居洞穴500天出关发现世界变了样

你愿意与世隔绝般地独自生活500天吗？有些朋友可能会回答：“有Wi-Fi的话，1,000天都可以哦！”

这个问题，西班牙的极限登山运动员比特丽姿·芙拉米尼帮大家亲身体验了。

不过，她选择的“独居”路线真的很极限：在距地面70米深的洞穴里独自生活500天，没有阳光，没有网，没有人交流，对时间毫无概念，甚至一年半都没能洗澡。

2021年11月20日，比特丽姿携带装备独自下到山洞生活，一待就是500天之久！直到今年4月13日，整整500天后，她才戴着墨镜缓慢升上洞口，宣布独居结束。进入洞穴时，比特丽姿48岁，出来时，她已经年满50，在洞里度过了两个生日。

她入洞的这500天，对外界发生的新闻一无所知。她进入洞穴时，俄乌还未爆发战争、世界仍深陷疫情漩涡、欧洲生活成本危机还没有这么严重、英国女王还没去世……她说：“我还停留在2021年11月20日。”

看到这儿，很多朋友会问了：“这位姐姐是有多‘想不开’才会如此远离尘世啊？”

实际上，这个500天的计划名叫“Timescave”（时光洞穴），是比特丽姿和西班牙格拉纳达大学以及马德里一家睡眠研究所的专家共同合作的项目。

心理专家、洞穴专家想从比特丽姿洞穴独居500天的状态变化里，研究社交隔绝、方向迷失的极端生活条件，对大脑的活跃方式、时间的感知以及昼夜节律和睡眠有如何的影响。

参与这个项目前，比特丽姿是经验老道的极限登山运动员，常年在世界各地的高山洞穴穿梭，身体和心智都非常强健。

比特丽姿进入洞穴前，在社交媒体上留下了这样的文字：“‘船上’日志：2021年11月20日，周六，再次启航，持续500天的旅程。2023年4月，我们再读日记。山上见。”
这500天，她是如何度过的？

研究团队选择的地点，位于西班牙格拉纳达省地中海沿岸的莫特里尔，距离格拉纳达大学一个半小时车程。这里常年气候温暖，较为干燥。

选定地点后，比特丽姿戴好装备，下去了。就像她多年间在野外露营一样，下到洞穴后，她搭好帐篷、支好桌子，开始了独居计划。

但要待500天，必要的生活储备和安全措施是一定要准备的。生活方面，团队设计了电源装备、食物和水源补给绳索，隔一段时间“投喂”一次，但绝不直接与她接触，也不会和她说话。拿到物资后，比特丽姿会将生活废物和排泄物打包好，提示团队把东西拉出洞穴带走。

安全措施方面，团队在洞穴内提前布置了监控摄像头，并设置了紧急报警按钮，以防她坚持不住想离开。

虽然基本的存活保障是有的，可真正开始这种与世隔绝，不和人接触，没有阳光、没有网络、没有时间概念、无法洗澡洗头的生活，看看她具体的生活细节，还是挺震撼。

她刚进去的65天，每天都会数一下日子，但过了65天就放弃了，对时间再无概念。为了不被失去时间概念的缺失感打败，她定好了生活规则，每天坚持锻炼，保持阅读。

因为没有网络，比特丽姿带了60本书和一大堆羊毛线下洞，并用摄像机记录了一些日常生活的片段。她高兴地介绍洞穴“客厅”，记录自己看书写字，画画和织羊毛帽等等。

但就算有着丰富的登山和洞穴露营经验，比特丽姿在500天里遇到的挑战，常人依旧难以想象和经历。长期没法与人对话的生活持续久了，她有过幻听的感受：“一片寂静，脑子里开始有其他声音……”

但她对此评价：“人得对自己的感受警醒一点，如果感到害怕也是很自然的，但别让恐慌把你弄瘫痪。我没有大声自言自语，而是在心里和自己说话，保持着状态。”

极端的独处带来的心理挑战之外，环境的挑战也真的很极端。

据比特丽姿的描述，在洞里生活一段时间后，遭遇过几次“虫类袭击”，不仅有过苍蝇成群“围攻”她的情况，还有其它昆虫的出现，把她covered“盖住”了……

她对此评价：“如果做这件事是你的梦想，你也正在实现它，那为什么要哭哭啼啼呢？”她仍是挺过了“昆虫围攻”这一茬，度过了500天洞穴生活。

据悉，入洞前，为了保持绝对的与世隔绝，比特丽姿要求除了补给物资隔空接触，团队在任何情况下都不能联系自己。因此在这期间，有家人去世她都不知道，更别提世界上其他的大小新闻。

到了第500天，团队终于下到洞中通知她项目结束时，她正在睡觉：“我以为出了什么大事，问他们‘已经500天了？我书都还没看完呢！’”在她的时间概念里，时间仅仅过去了160天左右。

她的团队表示，比特丽姿很可能已经打破吉尼斯世界纪录，成为在地下洞穴生存最长时间的人。此前的记录，由2010年因矿难被困688米地下长达69天的33名智利和玻利维亚矿工创造。

出洞的那天，比特丽姿的亲朋好友和团队守在洞口。她状态不错，满脸笑容，但因为在狭小空间待得太久，走路时平衡不太好，需要人搀扶。

不过，被问及500天里是否想按过紧急按钮出去时，她很坚定地回答：“从来没有！说实话我都不想走了！”

面对记者们扔来的多个问题，她继续回答：“我一年半没和人说过话了，除了自言自语……我停留在2021年11月20日，对世界一无所知……大家先让我去洗个澡吧！一年半没碰过水了，我们过阵子见，好吗？”

比特丽姿成功“重返人世”的新闻收获了许多媒体的关注，接下来，研究专家将深入研究她在500天前后的身体和心理变化。500天与世隔绝的独居，会给人带来什么呢？真的非常好奇了！
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中国出现新变种病毒？ 染疫女子满脸发黑像被毁容

中国COVID-19疫情飙升，传出一些确诊者出现脸庞或舌苔发黑、双眼严重浮肿等奇怪症状，外界对中国庞大人口染疫后，可能变异出更致命新变种的忧虑正在升温。

天津一名男子确诊后，意外发现自己舌头、牙齿都是黑的！舌苔明显带有黑色，牙缝中也有黑色痕迹，男子声称自己浑身痛、怕冷，感觉像是做完一场大手术，事后查询吓一跳，发现自己可能得了“黑毛舌”病，但也指出，可能跟自己确诊后，免疫力下降，加上有抽烟习惯导致的。而画面曝光后，被微博网友调侃是得了“黑株”。

无独有偶，中国社交媒体微博上爆出消息：安徽一名女子确诊后发高烧，嗓音嘶哑、上吐下泻瘦。到第4天，不仅人瘦了一大圈，嘴唇上的皮也掉了一层，满脸还变得黑糊糊的，如同被毁了容。这名女子将自己染疫前后的照片上载微博，发文自嘲“现在连亲妈都认不出了”。

另外，还有一名河北男子在染疫后出现双眼浮肿如同核桃般大小的症状，直到阳性第3天后才逐渐消失。但也有评论认为，应该是药物过敏造成的。

对于上述奇特症状，中国网友议论纷纷，担心Omicron在中国传播过程中产生了新的变种。

放弃清零又控不住疫情，美国担忧中国成“新变种病毒”温床。美国国务院发言人普莱斯（Ned Price）日前在记者会说，美方希望中国“妥善应对”新一波疫情，因为“病毒有可能进一步变异并对其他地方的民众造成威胁”。

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细数10对娱乐圈多仔明星夫妻婚后狂添丁 愈生愈幸福

娱乐圈中有不少明星夫妻都以“多仔”闻名，三年抱两、三年抱三已经屡见不鲜，见他们愈生愈幸福，由二人家庭变成一家几口，非常热闹！

以下盘点10对圈中多仔夫妻，哪个星二代最讨人欢心？

现年43岁的杨张新悦13年前与教育局前政治助理杨哲安结婚后息影，期间诞下三个女儿Lucy、Lily和Leah，分别11岁、9岁和5岁。正当杨张新悦心想3个已足够可以“封肚”的时候，又不小心怀上第四胎，前年7月7日迎来第六位家庭成员－Lola。

08年港姐亚军陈倩扬（Skye）与老公结婚8年，已经生下羲廷、羲颖两个儿子。2018年1月17日，陈倩扬宣布第三度怀孕，7月11日顺产诞下8磅女婴，女儿名为陈希桐，英文名Aurella。

“千亿媳妇”徐子淇（Cathy）2006年下嫁香港富豪李兆基的幼子李家诚，两人至今成婚已11年，一直相当恩爱，结婚后便频密造人，期间9年抱4，现育有两女两子，凑成2对“好”字。

Bob三个女儿霏霏、熹熹和机机，已分别近11岁、8岁和5岁，2017年8月喜迎幼子林道申！而三个女儿之中，Bob发现霏霏对演艺最感兴趣，尤其像他爱做司仪；而熹熹和机机对镜头亦敏感。Bob觉得三个女儿都有演艺天分，或许将来有机会入行。

TVB夫妻档胡诺言（胡仔）和陈琪（June）结婚八年，育有两个女儿，分别为9岁的芷苓（Jay Jay）和6岁的芷悠（Jacey），16年10月再诞下儿子Jayden，从此胡诺言一家变成五口。早前外界纷纷恭喜他们追仔成功，但同时指出他们不应为追仔而冒险，他们大呼冤枉，自流产经历后早已打消生育念头，一家四口乐也融融，但上天要安排奇迹，他们阻挡不了。

陈茵媺与陈豪2013年在加国完婚，同年诞下大儿子梓烨，15年初诞下二儿子浩锋，而16年四月再诞下女儿凯婷（Camilla），三年抱三追女成功！虽然茵媺口里说不会偏心，但待女儿如同小公主般疼爱，全天侯亲自照顾，完全不让工人帮手！

陈浩民自2011年结婚后，五年间诞下三女一子共四名子女，一家六口非常热闹。陈浩民五年抱四，他认为财政上负担得到，两公婆又喜欢小朋友，多几个小朋友一起成长能有更快乐的童年，何乐而不为？

“我们只是快人一步而已，我相信接下来都好多人生三、四个，我只是前卫少少。现在生两个好普遍，而且香港丰衣足食，生多个问题不大，上一代比我们穷十倍都生七、八个啦，我阿爸那个年代都五个，我就两个（另有一妹陈浩珊），其实家里就应该热闹。”

前包山后、人称“蜘蛛妈妈”的郑丽莎一直梦想生六个，四年前她与丈夫希望诞下“小猴子”，按医生指示吃排卵药，意外怀上三胞胎，虽然怀孕有风险，但Lisa不欲扼杀小生命，亦相信自己有运动员的体魄及历练支撑，决定冒险保胎，最终三胞胎“蛛BBB”汪晋孝（Jeremy，乳名Mimi）、汪尤霏（Euphy）和汪尤嘉（Yuka）顺利出世，连同大儿子汪晋颐，总共一家六口。

曾参选2006年港姐竞选的艺人徐淑敏（Suki），2009年时与饮食业界才俊黄浩成婚，婚后诞下大女心瑶（Vianna）、次女心柔（Renee）和小女沁谊（Isabella），一家五口乐也融融。

80年代高大帅气的汤镇业，是TVB五虎将其中一员，曾参演无线剧集《心理追凶》饰演单元案件梁志峰一角，为保护儿子而自杀，演绎得真挚感人。现实中汤镇业与已故旧爱翁美玲一段情最叫人难忘。

相隔多年，汤镇业已经历两段婚姻，前妻是前亚视艺人姜坤，现任妻子是年轻25载的青岛姑娘文静，另有一位内地红颜知己，三个女人为他诞下六个孩子，当中一对孪生儿子一对孪生女儿，“孖胎”基因强劲。


46岁男子突发肩膀痛 以为是肩周炎  医生却说有致命隐患

出现肩膀痛，很多人的第一反应是肩周炎，医生说，虽然肩周炎是导致肩膀痛的一种原因，但并非所有的肩膀痛一定都是肩周炎所致。

有些肩膀痛，其实根本不是肩周炎，而是比肩周炎更危险更严重的疾病，一旦忽视，后果不堪设想。

46岁的邓某两个小时前突发肩膀痛，他以为是肩周炎，还让妻子去外面买了膏药，但贴在肩膀上，邓某的症状不仅没有好转，反而越来越剧烈，在妻子的陪同下，邓某来到医院。

肩膀受了外伤吗？医生问。

邓某摇了摇头。

有活动障碍吗？把双手举起来看看。

按照医生的指示，邓某把双上肢高高举了起来，并没有任何活动障碍。

医生告诉邓某，肩周炎不仅仅会引起肩膀疼痛，还会导致肩膀活动障碍，你现在没有任何活动异常，考虑肩周炎的可能不大。

医生建议邓某先做个心电图看看。

邓某有些不能理解，医生，我就是肩膀痛，和心脏八竿子打不着，我没有心脏病！

医生解释，虽然心脏和肩膀是两个部位，所以心脏病是可引起肩膀痛的。

邓某的妻子也在一旁劝阻，既然已经到了医院，就要听医生的，做一个心电图又没关系。

邓某虽然不情愿，但还是接受了医生的建议，这一检查，果真发现了大问题，医生说，心电图提示，邓某罹患了急性心肌梗死，这是一种极为严重的心脏急症，有致命隐患！

医生说，急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。

但问题来了，急性心肌梗死不是会引起胸痛吗，怎么也会引起肩膀痛呢？

医生说，心绞痛是化学产物刺激内脏神经引起的疼痛，虽然胸痛是急性心肌梗死的典型症状，但也有一些不典型的症状，比如引起肩膀痛、牙痛、手臂痛、脖子痛，甚至是腹痛。

典型的胸痛更易引起重视，但最怕的就是像邓某这种不典型的疼痛，一旦忽视，后果不堪设想。

万幸的是，因为就诊及时，发现及时。邓某通过绿色通道，快速住进了心内科，医生为其进行急诊介入手术，让其转危为安。

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古代新娘为何披“红盖头”？背后由来太血腥

在不少历史剧上经常看到古代新娘子出嫁都会披上“红盖头”，到了现代甚至将其入歌，民歌《掀起你的盖头来》相信不少人朗朗上口，但事实上，被视为浪漫喜庆象征的红盖头，背后由来源自于一个血腥故事。

传说，商朝纣王帝辛有一个骁勇善战、有勇有谋的皇叔，名叫闻仲，此人是三朝元老，武艺高强，所向披靡，不仅朝中大臣对他敬重万分，就连纣王也对他十分敬畏。然而，天不怕地不怕的他，是出了名的怕老婆，见了老婆就像老鼠看见猫一样，而普天之下只有纣王不知道此事。

有一次，闻仲西征大胜，纣王当即率领文武大臣出城迎接，还在城外举办宴席，犒劳三军。席间，一个大臣半开玩笑的当众揶揄闻仲说“你连老婆都搞不定，也没有那么神武吧”，语毕随即引来群臣哄然大笑，闻仲听完则满面羞红，不发一语。

闻仲怕老婆的事无意间被纣王听见了，他压抑着满腔疑虑，私下换上寻常百姓的服装，悄悄出宫探查，没想到刚走到闻仲家门口，就看见英勇神武的大将军竟然跪在老婆面前挨训，让他很是震撼。

火冒三丈的纣王回宫后，立刻宣旨让群臣隔日携老婆上殿，闻仲老婆自然也在其列。没想到就在众人参拜结束落座后，纣王随即下令侍卫将闻仲老婆五花大绑，并当众喝斥，“我堂堂商纣大将军，竟被你这种愚妇羞辱，跪在地上听你训斥，你难道是要和我平起平坐吗？”

纣王接着下令将其头颅砍下，闻仲老婆当场脑袋分家，鲜血狂喷，被人拿白绫覆在她的脖颈之上，结果不久鲜血就染红了白绫。纣王见了，又命人将这块血染的红绫高挂在城头，并下旨新嫁娘大婚时要头盖红布，以此示警天下女子，婚后不得任意羞辱男人，而是要听候丈夫使唤，尽心伺候夫君。

在那之后，满朝文武百官的老婆们再也不敢对丈夫大小声了。而这一规定经过代代相传，新娘子披红盖头的习俗还在，但是却少有人提起这段缘由。


纯按摩一推X出来 男大生叹“人生最羞耻”

不少人喜欢趁闲暇时去推拿按摩放松身心灵，然而近日一名男大生上网分享，自己最近去推拿时，莫名被师父按到“临界值爆发”当场射精，超尴尬场面让他直呼真的是“人生最羞耻”的时刻。但有整骨师透露，其实这种情形并不少见。

一名男大生5日深夜在Dcard上以“我在推拿时X出来了…”为题发文，提及自己近期到学校附近找男推拿师父按摩，一开始按上半身时如同往常一样很放松又舒服，后来按到下半身，由于是趴着按，下体多少感受到些许压力，“结果这次不知道是哪个角度没乔好，师父一边推，一直有莫名痒痒的感觉，中途还跟师父喊卡去厕所乔，结果回来还是觉得不太对劲…。”

男大生说，后来越按痒的感觉就越明显，“突然那个临界值爆发了！我就趴在那里直接X了…就直接X了…我脑袋一片空白，想说我现在是要怎么办？”思考了3秒后他决定如实告诉师父，到厕所清理完后又回来继续按，但也因此和师父就这样沉默到结束。最后推拿师父对他说，“那个有些拉筋的动作会弄到啦，下次裤子再穿松一点就没事了…”，但男大生依旧脑筋一片空白，更直呼这真的堪称“人生最耻的时刻”。

贴文一出立刻掀起讨论，网友纷纷表示“什么穴道能有这种效果？”、“按摩不是都会换宽松的短裤?”、“没事啦！师父应该也不是第一次看到这种事情了”、“第一次看到有人把纯的当黑的玩”、“还好啦，师父是女生的话会更耻吧”。但也有网友表示“我刚刚问我爸，他做整骨的，他说还不少见…拍拍，你不孤单。”


【风俗大不同】感恩节必备火鸡 美总统却赦免一死

感恩节的由来要一直追溯到美国历史的发端。1620年，著名的“五月花”号船满载不堪忍受英国国内宗教迫害的清教徒102人到达美洲。

1620年和1621年之交的冬天，他们遇到了难以想象的困难，处在饥寒交迫之中，冬天过去时，活下来的移民只有50来人。这时，心地善良的印第安人给移民送来了生活必需品，还特地派人教他们怎样狩猎、捕鱼和种植玉米、南瓜。

在印第安人的帮助下，移民们终于获得了丰收，在欢庆丰收的日子，按照宗教传统习俗，移民规定了感谢上帝的日子，并决定为感谢印第安人的真诚帮助，邀请他们一同庆祝节日。

在第一个感恩节的这一天，印第安人和移民欢聚一堂，他们在黎明时鸣放礼炮，列队走进一间用作教堂的屋子，虔诚地向上帝表达谢意，然后点起篝火举行盛大宴会。第二天和第三天又举行了摔跤、赛跑、唱歌、跳舞等活动。第一个感恩节非常成功。其中许多庆祝方式流传了300多年，一直保留到今天。

初时感恩节没有固定日期，由各州临时决定。直到美国独立后的1863年，林肯总统宣布感恩节为全国性节日。

每逢感恩节这一天，美国举国上下热闹非常，人们按照习俗前往教堂做感恩祈祷，城乡市镇到处举行化作游行、戏剧表演和体育比赛等，学校和商店也都按规定放假休息。孩子们还模仿当年印第安人的模样穿上离奇古怪的服装，画上脸谱或戴上面具到街上唱歌、吹喇叭。散居在他乡外地的家人也会回家过节，一家人团团围坐在一起，大嚼美味火鸡。

同时，好客的美国人也忘不掉这一天邀请好友、单身汉或远离家乡的人共度佳节。从18世纪起，美国就开始出现一种给贫穷人家送一篮子食物的风俗。当时有一群年轻妇女想在一年中选一天专门做善事，认为选定感恩节是最恰当不过的。所以感恩节一到，她们就装上满满一篮食物亲自送到穷人家。这件事远近传闻，不久就有许多人学着她们的方式做起来。

美国人一年中最重视的一餐，就是感恩节的晚宴。在美国这个生活节奏很快，竞争激烈的国度里，平日的饮食极为简单。但在感恩节的夜晚，家家户户都大办筵席，物品之丰盛，令人咋舌。在节日的餐桌上，上至总统，下至庶民，火鸡和南瓜饼都是必备的。因此，感恩节也被称为“火鸡节”。

感恩节的食品富有传统特色。火鸡是感恩节的传统主菜，它原是栖息于北美洲的野禽，后经人们大批饲养，成为美味家禽，每只可重达四、五十磅。烹调方式通常是把火鸡肚子里塞上各种调料和拌好的食品，然后整只烤出，鸡皮烤成深棕色，由男主人用刀切成薄片分给大家。然后由各人自己浇上卤汁，洒上盐，味道十分鲜美。此外，感恩节的传统食品还有甜山芋、玉蜀黍、南瓜饼、红莓苔子果酱、自己烘烤的面包及各种蔬菜和水果等。

美国就有赦免火鸡的有趣传统。“赦免火鸡”习俗，开始于1989年老布什总统当政时。当时老布什收到火鸡作为感恩节贺礼，但他不打算将它宰杀，公开地在白宫玫瑰园幽默地说：“它现在已得到了总统赦免，并获准在此处附近的农场度此余生。”于是火鸡被送到维吉尼亚州赫恩顿（Herndon）的一个农场，而后的每一个美国总统都继续在感恩节时做一样的事情。

感恩节宴会后，有些家庭还常常做些传统游戏。这些都是从古流传至今的传统活动。有种游戏叫蔓越桔竞赛，是把一个装有蔓越桔的大碗放在地上，4-10名竞赛者围坐在周围，每人发给针线一份。比赛一开始，他们先穿针线，然后把蔓越桔一个个串起来，3分钟一到；谁串得最长，谁就得奖。至于穿得最慢的人，大家还开玩笑地发给他一个最差奖。

还有一种玉米游戏也很古老，据说这是为了纪念当年在粮食匮乏的情况下发给每个移民五个玉米而流传下来的。游戏时，人们把五个玉米藏在屋里，由大家分头去找，找到玉米的五个人参加比赛，其他人在一旁观看。比赛开始，五个人就迅速把玉米粒剥在一个碗里，谁先剥完谁得奖，然后由没有参加比赛的人围在碗旁边猜里面有多少玉米粒，猜得数量最接近的奖给一大包玉米花。

人们最喜爱的游戏要属南瓜赛跑了。比赛者用一把小勺推着南瓜跑，规则是绝对不能用手碰南瓜，先到终点者获奖。比赛用的勺子越小，游戏就越有意思。

感恩节除了大餐之外，纽约市梅西百货（Macy’s）的游行也是特色之一。感恩节当天上午9点，梅西感恩节大游行（Macy’s Thanksgiving Day Parade）在曼哈顿举行，以大型的人物气球为主题，声势浩大，走街穿道，欢乐阳光。

感恩节在周四，隔天周五俗称“黑色星期五”（Black Friday），是个引发采购狂潮的购物节。“黑五”开启了美国一年中最忙碌的耶诞节购物季（Christmas shopping season），盛况宛如近几年兴起的“双十一”。

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Suria KLCC附近有迷魂党出现！大家要小心！

各位，Suria KLCC附近有迷魂党出现！大家要小心！

日前，网友Khai Yuen在面子书分享了自己遇到迷魂党的恐怖经历：

我差点被迷魂党迷魂了！
事情是这样的，
我昨天放工了在Suria KLCC外面等男友来接我。
突然有一个女生，她走来跟我hello。我看着她（如果当时没有看着她会不会就没事），之后她讲了一大堆我听不懂的话，我就开始觉得全身麻了。
然后我就觉得不对劲，我心想我该不会是中迷魂党的招？我就马上走掉，她也走掉了。
当时手上拿着手机，心想她应该是迷魂党了，我就跟着她然后拍她，
就看到她的同伙出现了，三个人一起，一个男生两个女生，男生推着小孩推车，可是没有小孩。其中一个女生就是那个来迷魂我的，她很年轻而已，差不多20多岁这样。
然后在前面就是人群，他们就分散了。
然后，她走去跟那个男生一个人在马路旁等车（应该是）。
他从他口袋拿东西出来，我感觉是钱。
这个过程没有超过一分钟的时间，
因为他给这个女生了之后，这个女生放进她的包包里面，然后就走掉了，继续往下去找人。
然后这个男生就呆呆站在那边。
本来想要继续跟着她，可是刚好我男友就到了。
上了车，我还是觉得全身麻麻这样 。
老实说一开始她跟我hello，我以为是要问路，我只是转过头看着她，也没有开口讲话。因为KLCC蛮多游客的，我当然也没有提高警惕，也没有想到那么多。
所以写出来是想要告诉大家，真的要很小心，随时提高警惕，也要小心这种人，最好看到的时候不要靠近。
如果我当时没有立刻走掉，我的电话是不是会被他拿去了？
现在想回去还是觉得全身发麻，鸡皮疙瘩
在 #suriaklcc 外面等车的人，
尤其是自己独自一人的，还有，
在那边做工的人请务必要小心，
目前我只看到三个人，
一个男生，两个女生，和一辆推车。

所以，如果一个人在外，真的要小心，随时保持警惕，毕竟防人之心不可无！

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紫胸佛法僧禅意十足的肯亚国鸟

紫胸佛法僧：佛法僧目、佛法僧科、佛法僧属的一种鸟类，是肯尼亚和博茨瓦纳的国鸟。广泛分布在撒哈拉以南非洲及阿拉伯半岛南部，喜欢广阔的林地及大草原。

以绸缎做羽毛

布置浩瀚星海的色彩

如上嵌七宝的锦襕袈裟

仙娥织就,神女机成

去寻觅一处安静的枝丫

静静地伫立

看云卷云舒

听风捎来的窸窣

时光温柔的拂过她下垂的长长尾羽，卷走喧嚣与波澜，她们的确是生活的修行者。

紫胸佛法僧典型羽色为蓝、绿色。以昆虫、蜥蜴、蜘蛛、小型哺乳动物及小鸟为食。常停栖于一处静伺，然后捕食；也在空中翻滚追逐飞虫啄食。

在树洞或岩洞中筑巢，也占用喜鹊等的旧巢。雄鸟会飞到高处向下俯冲，发出尖锐的声音。雄鸟及雌鸟的颜色相似。幼鸟没有成鸟的长尾羽。

紫胸佛法僧族群十分害羞敏感，但是只要感受到人类朋友小心翼翼的善意，它们也便不再羞怯，通过镜头与你交流。

1、保持距离。

2、避免穿着鲜艳抢眼的服装。

3、不可使用闪光灯。

4、不可引诱、惊扰、喧哗、驱赶。

5、不可过分追逐野生鸟类。

6、不要采集鸟蛋，捕捉野鸟。

7、不接触鸟类粪便等排泄物。

8、不能单独行动，尽量不下水。

9、望远镜和鸟类图鉴是必备装备。


失眠睡不好吗？ 试试478呼吸法！ 据说做完一分钟就能入睡！

你有睡不着或是睡不好的困扰吗？根据台湾睡眠医学学会2019年的调查指出，全台慢性失眠症盛行率为10.7％，长期的睡眠品质低落会严重影响身心，今天开始试试478呼吸法吧！

4-7-8呼吸法是一种透过调节呼吸，进而缓解焦虑、并协助人们入睡的方式，已被证明有助于减轻压力与放鬆等益处。

4-7-8呼吸法又称为「放松呼吸法」，执行方法为：吸气4秒，屏气7秒，呼气8秒。

这种呼吸模式能够减少焦虑并帮助入睡，部分的执行者分享这种呼吸法协助他们在1分钟内进入睡眠。这套呼吸方式由Andrew Weil博士所开发，他称其为「神经系统的天然镇静剂」。

4-7-8呼吸法要求人们专注于深呼吸与深吐气。有节奏的呼吸同时也是许多冥想和瑜伽练习的核心部分，因为它可以促进放松。Andrew Weil博士认为4-7-8呼吸法有以下好处：

·减少焦虑
·协助入睡
·抑制欲望
·控制或减少愤怒反应

4-7-8呼吸可以随时随地练习。刚开始学习时，每天尝试至少练习两次。一开始建议先连续执行4个周期。习惯后，可以试着执行8个周期。一开始可能会感到有点头晕目眩，但这会过去的。

进入呼吸模式前，先採取舒适的坐姿、背部挺直，将舌尖放在上门牙正后方并保持在那。开始执行以下呼吸模式：

·用鼻子安静地吸气4秒钟
·屏住呼吸7秒
·用嘴呼气，并发出「嘶嘶」声，持续 8 秒。
·再重複循环3次，总共4次，这样就完成了一个循环。

Weil博士建议每天至少执行两次循环（共呼吸8次），以便更快地开始看到好处。他还建议人们在一开始应避免连续进行4次以上的呼吸周期，直到对此呼吸法已相当熟悉。刚开始执行时，一部分的人可能会感到头晕，因此建议在坐着或躺下时再执行，以防止头晕或跌倒。

模式持续的时间（秒数）不如保持呼吸比例重要。无法长时间屏住呼吸的人，可以尝试更短的模式，例如：

·用鼻子吸气2秒
·屏住呼吸3.5秒
·用嘴呼气4秒

只要保持正确的比例，在几天或几周内每天坚持一到两次4-7-8呼吸后，将会感受到益处。有研究显示，深呼吸对人们的焦虑与压力程度有正向的影响。例如，健康科学杂志2011年的一篇文章肯定了深呼吸的一些潜在健康益处，尤其是腹式深呼吸。这些可能的好处包括：

·减少疲劳
·减少焦虑
·减少儿童和青少年的哮喘症状
·更好的压力管理
·降低高血压
·减少青春期男性的攻击行为
·改善偏头痛症状
现在来试试坚持6周练习4-7-8呼吸法，更有意识的控制呼吸，部分人会将4-7-8呼吸法与太极拳融合搭配，认为有助于减轻压力，此呼吸方式也可与其他放松运动结合运用，例如：渐进式肌肉放松、瑜珈、气功、正念冥想⋯⋯

腹式呼吸是让位于腹部下方的横隔膜上上下下，这样的律动可以刺激自律神经活络副交感神经，进而帮助入眠，白天感到疲惫时，坐着进行腹式呼吸法可以促进血液循环，睡前以仰躺的姿势来进行腹式呼吸也将有助于自然入睡。今晚睡觉前就来试试吧！
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肝癌肾石来袭 两大草药清除肝毒素

一个人健不健康，外表是无法察觉，再加上饮食习惯不好，等到年纪渐大，毛病就会随之浮现……

糖尿病、心脏病、高血压、尿酸、癌症等，是大马人望之生畏的致命疾病！很不幸的，刘绍清活了一把年纪，年轻时滴酒不沾，烟也不抽，正要享清福的时刻，却发现身体出现毛病，等到医生最后诊断，才证实他的肝脏有一颗即将破裂的肿瘤！

小腹剧痛入院化验

病情未发现时，他丝毫没有先前的预兆，直到有一天下午，住家屋顶漏水，原本致电修补屋顶工人前来检查，但天不作美，竟下起倾盆大雨，漏水程度愈见糟糕，等不及修补员工来，刘绍清自身爬上屋顶看，一检查完就屈身下梯。

“人一着地，马上感觉小腹痛得不得了！去看医生，医生说我可能吃错东西，止痛药吃了2天，情况依然没有好转之余，大解还成问题，食欲又不好，那种痛苦仿佛感觉内脏停止了操作，只是能够小解而已。”

无法再忍受那种痛楚后，刘绍清另寻肠胃专科医生，照了X光，又不见有任何结果，医生就说是肠发炎。

“后来，我从报章上看见一种药丸叫‘黄连素片’，吃了具有软化大肠粪便的作用，轻者只须吃2粒，重者吃6粒。那时严重便秘，肚子一直绞痛，一痛，我就吃3粒，还是痛，又吃4粒，一直增加到6粒，还是没有办法！”

专科医生见情况不对劲，便建议他做一次深层身体检查，包括”光扫描”、抽取血液及尿液检验。结果，一个星期后，化验报告显示并证实刘绍清的肝脏有一颗巨大肿瘤！

肿瘤爆裂即动手术

这消息已对刘绍清带来莫大的打击，另一边厢又听医生千叮万嘱最好不要挤压，因为发现那颗肿瘤有破裂的迹象，必须立刻入院动手术。

“我选择吉隆坡一间中央医院进行切除肿瘤手术，一进院，就开始感觉脚一着地，肚痛更加强烈，那里的主治医生再次扫描检查，才发现肿瘤已经破裂，要马上动手术。”

一波未平，一波再起，刘绍清可说陆陆续续在医院手术房动了3次大手术！
当医生成功切除了那颗破裂的肿瘤后，在同一时间又发现刘绍清左边腰子肿大，右边腰子生石，情况几近糟糕！

“现在一想起开刀，自己也开始感到害怕……不过，动过那次手术后，在医院住了10多天，出院时，医生有配给防止癌细胞扩散的药物，将近吃完时，依旧无法摆脱肝肿瘤再次复发，大肠一小部分也遭癌细胞侵入，必须动手术割除。”

两种草药清除毒素

想起凄惨的病况，刘绍清庆幸自己遇上伯乐，热心推荐两种医治肝癌的草药救济他……

“一种叫稔树叶；另一种是岩陀叶。我把洗净的稔树叶（只取叶片）用果汁机搅拌，当中用半杯清水开始打搅，然后再用一块干净的布包着叶渣，只保留水分。然后，煮滚鲜羊奶，就把绞成水的稔树叶，渗入其中，便可饮用。”

而岩陀叶，则只须用4片叶子，再把3碗水煮成一碗水来喝。“我现在每天早上煲岩陀叶喝，晚上才喝稔树叶。喝了差不多两个月，通便果然顺畅，而且肚子没有再痛，人也精神许多。”

聊着聊着，可能经历了一场生死搏斗的激战，身体消瘦了一圈……但，经过日夜不间断地服用草药，病情逐渐有起色。

“很多人不相信草药疗效，其实很多西医药剂都有用草药来提炼，当时我也是在医生没有药物配给时，才选择了草药来医治。”

除了草药辅助，饮食亦要注意，他说，水要喝多，可以帮助肝脏排出体内毒素，并增强身体细胞和抵抗力。

以上个案列出药方，纯属参考，患者如欲自行用药，须另行配合医生指示。


庙解婴灵泪36：久病不愈储蓄花光 贫穷夫妻百事衰

堕胎的后果严重，这句话不是用来吓人的，实实在在是有不少人无知堕胎之后，承受了各种各样的遭遇和折磨，方后悔当初为何忍心扼杀无辜的小生命，招致难堪的后果。

有一对年轻的夫妻，刚结婚不久便有了身孕，当时小俩口基于经济基础不好，便决定不要孩子，在没有告知家人的情况下，偷偷地将肚里的孩子拿掉。

自从拿掉肚里的孩子后，妻子阿玉就一直体弱多病，而先生阿华则总是工作不顺利，原本做得好好的工作，总会因为种种莫名其妙的原因被上司骂，而且几乎是每两三天就被责骂一次，使到阿华对这份销售工作产生了厌倦，很想辞职不做，可是想到才成家立室，如果失去工作和收入，在大城市的生活负担可不是闹着玩的。

没钱拍拖 争吵升级

由于刚新婚不久，阿华已几乎用尽了所有的储蓄，如今要维持一头家的开销可说是相当的勉强，加上阿华常常因工作不顺利，薪金也不高，销售佣金不稳定。老婆阿玉则因为堕胎后身体起了巨大的变化，原本健康强壮的她，竟变得体弱多病，只能一直在家休息。

这么一来，许多问题就接踵而来了，真可说是家贫百事哀啊！

这种捉襟见肘、不稳定的生活也过了好几个月，在这期间虽不至于饿肚子，可是对于年轻人来说，没钱就等于没有乐趣，尤其是婚前小俩口拍拖时常往卡拉ok、戏院、购物中心跑，又或者去旅行等，可说是过惯了享乐的日子，如今婚后却要挨穷，小俩口心里怎也会产生不快的情绪，有时两个人心情不好，一言不合就吵了起来，婚姻生活起了不少争执和摩擦。

有一天，阿玉趁阿华出外找工作时约了一名好友喝茶诉苦。一见面，没等茶端上桌，阿玉便一把鼻涕一把眼泪地将婚后的事一五一十地说出来，尤其是讲到堕胎的部分，阿玉更是哭成泪人，还说非常舍不得肚子里的孩子，觉得自己很对不起孩子，一直以来心里非常的内疚。

阿玉觉得不将心里的话说出来，总有一天会崩溃。朋友听了阿玉的心事后，觉得最大的问题是阿玉堕胎后无法原谅自己，常常责怪自己亲手结束了一个小生命。

后来，阿玉的朋友就建议，不如为未出世的孩子超渡，或许这样心里会好过一点。其实，阿玉过去也曾听过为婴灵超渡的说法，可是当自己堕胎后却不曾想过要为拿掉的孩子超渡，经朋友这么一提，倒是一言惊醒梦中人。

也许朋友就是阿玉的贵人吧，在言谈间阿玉从朋友的口中得知双溪毛糯太平村的天地日月观音坛里的姜太公很灵，于是就要求朋友带路。当然阿玉也拉阿华一块同去，毕竟阿玉生来有点胆小，更何况从来没有问过神的经验，有阿华陪同，她心里也安定不少。

在朋友的带领下，阿玉和阿华终于带着忐忑不安的心情来到天地日月观音坛。

姜太公降临后就先看了看阿玉和阿华两人的命盘，推算之下发现他们本来就是一对恩爱夫妻，可是最近却经常为了一点芝麻绿豆的小事而争吵。后来阿玉忍不住将堕胎的事说出来，并说自从堕胎后自己心里就一直很不安，还说感觉身边好像有一个小孩跟着她似的。

姜太公听了之后就说，笑一笑，缓缓地说，其实，阿玉身边真的有一位小孩日夜跟着她，不过，这小孩并不是什么孤魂野鬼，而是他们来不及出世就被拿掉的孩子。由于等不到出世，所以它就产生了一股怨气，后来更成了婴灵。

姜太公语重心长地对他们夫妻俩说：“你们拿掉孩子后，并没有为他超渡，它认为你们根本就不爱它，所以它便化成婴灵来对付生父生母了。”

姜太公还说，现在最重要的是为这个未出世的孩子办一场超渡法事，让它再修智慧，以便可重新投胎为人。

“父母这么做，婴灵也会心生感激，不再干扰父母亲，而且反过来还会保佑父母亲呢！”

完成超渡 放下心中石

后来在安排下，阿玉和阿华真心诚意地为未出世的孩子办了一场超渡法事。做了超渡法事后，阿玉的心里也好像放下了心头大石般，整个人看起来开朗了不少，而且人也一天比一天的健康和精神。

再说阿华，自从听姜太公之劝为婴灵超渡，他也找到了一份收入不错的工作，更得到上司的赏识和同事的真诚情谊，工作非常愉快。不用说，他和阿玉的感情更是和好如初，两人如胶似漆，如鱼得水，阿玉更一年一个，三年来为阿华生了三个孩子，一家生活非常幸福。

解怨结
请珍惜腹中生命

一般上，婴灵通常是会先找上和他有直接关系的父母亲，尤其是母亲！这就是为什么有许多堕胎女性申诉，在堕胎之后，除了精神和身体健康状况大不如前，也经常发生一些匪夷所思和不如意的事。

姜太公说，堕胎过的母亲，最常见的问题就是：难再怀孕生小孩、妇女病缠身、腰酸背痛、奇难杂症或子宫、卵巢病变等等。

至于父亲，如果流年运势低时，也会受到婴灵的伤害，最常见的就是工作不顺、容易发生意外、小人口舌是非多、破财、身体健康变差等，有些怨气更深的婴灵，因为怨念过深，还会转而加害同辈的兄弟姐妹。

正所谓种什么因得什么果，所以奉劝有孕在身的女性，一定要好好照顾身体，让腹中宝宝能顺利降生人世，千万别因解一时之困而扼杀了未出世的生命，因为倘若这样做，和杀人根本无异，是会有果报的。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
47000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


10年前，53岁老大爷娶24岁非洲美女  如今的生活让人跌破眼镜

这个世界非常的广阔，各个国家和地区之间都存在着交流和合作。而艺术家的思维通常都很灵活，他们喜欢去到世界的每一个角落去看看，寻找灵感进行创作。今天我们来说说一位从小就开始学习绘画的画家：杨彦，他出生在1958年，本名燕宁。

1964年，杨彦受到了舅舅马福伟的影响，开始临摹《芥子园画谱》。由于在画画这一方面经过训练以后变得很有天赋，之后在1978年，华拓先生成为了他的老师。杨彦的绘画道路越走越顺畅，他的作品开始受到不少人的欢迎，也总是不缺乏购买以及收藏的人。

为了能够让自己的绘画作品更加的生动，他来到了非洲。但是杨彦对这里一点都不熟悉，他需要一个导游，带着自己熟悉这一片土地。就这样，9年前，杨彦在这里邂逅了一位叫爱达的女孩，她擅长的语言包括英语和中文。爱达是一个热情、乐观、开朗的非洲女孩，她为杨彦介绍了当地的饮食文化、两人一起品尝了不少当地的美食，还去过不少有趣好玩的地方。

在接下来的相处过程中，杨彦开始对这位女孩充满了欣赏，到了最后，他发现自己爱上了她。爱达来自贫穷的塞拉利昂，是名大学生。杨彦与其自由恋爱，两人都对艺术十分热爱。爱达是位热爱中国的非洲姑娘。在杨彦看来，爱达不平凡，这位女孩聪慧、理解自己，两人有太多共同语言。

之后杨彦决定对爱达表白，这原本是一件好事。但这时他已经有53岁，而爱达仅仅只有24岁而已。本来就不觉得自己会表白成功的杨彦，就这样直接的对女孩述说了爱意。

爱达在听到他的想法之后，也很惊讶。还是要稍微考虑一下。她没有马上就答应他的追求，而是觉得应该跟家里的父母商量一下，毕竟他们国籍不同，说不定在一起之后会遇到不少的困难。女孩的父母表示他们不会干涉女儿自己的事情，并让她自己做决定。

最后爱达发现在与杨彦的相处过程自己也感到非常愉快，她已经预想到两人将会有一个美好的未来。他们决定要在当地举行婚礼，在结婚之后，他们来到了国内生活。那现在两人究竟如何？婚后，他们生下个可爱的混血宝宝，生活得很幸福。

爱达婚前婚后都与杨彦一起探讨中国文化，两人在探讨中找到共鸣。两人可以说是夫唱妇随，参加公开活动时也能够看得出两人很有默契。其实，这也算是一种缘分。能够在冥冥之中相遇，然后携手一生，也不是一件容易的事情。关键是要两人相互包容，祝福他们，希望这个家庭能够一直美满。

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女子病房闹鬼用手机拍下惊悚场景吓坏网友

泰国一名女子受伤住院期间遭遇灵异事件，她拍摄手机视频上传社交媒体，惊悚场景吓坏网友。

传出闹鬼的医院位于泰国南部城市沙没巴干，当地女子娜塔卡·苏瓦纳查特近日受伤就医，被安排住进一间三人病房。

当晚其他两张床空着，但正欲入睡的娜塔卡却听到有人下床的声音，她睁眼看没人，但接着耳旁响起了机器转动声，房间内的气氛不对了。

娜塔卡慌乱之余，拿起手机拍摄，视频显示，病房内的灯光开始闪烁，左侧的灯本来开着，却突然被关掉，没多久又被打开，好像有人在恶作剧。

几秒钟后，右侧玻璃门竟凭空被拉开，好像有人走出去一样，吓得娜塔卡手机也拿不稳，画面明显抖动了好几下。接下来，拉到底的玻璃门竟缓缓地自动复位了。

这段视频被发布在社交媒体后，网友们都觉得毛骨悚然，称“恐怖电影画面再现“，“谁敢睡在里面“。

还有人质疑其真实性，要求拍摄者说出医院的名字来。

目前，医院方面的解释是，供电系统受到影响导致灯光闪烁，至于玻璃门的自行开合的原因却仍是谜团。


7岁当上CEO 垃圾小王子  因1善举登人生巅峰

近期，上海垃圾分类的实施造成大家一股热议，在我们为了垃圾分类而困扰的时候，美国有一个小男孩便靠著垃圾分类走上人生巅峰，3岁开始对物品整理产生浓厚兴趣，7岁成立公司，而后被CNN青年奇蹟授予大奖，并且上了美国热门节目Ellen Show。

这名「垃圾小王子」叫做Ryan Hickman，来自美国加州，从3岁起便对垃圾整理产生浓厚的兴趣，并在爸妈的教导之下学会了垃圾分类，从此之后就对垃圾分类展现了无比的热情，并将家裡所有的瓶瓶罐罐都进行分类处理。其父母原本以为他只会是短暂的喜欢，谁知道有一天Ryan竟然对父亲提出：「老爸，不如我来帮邻居分类装宝特瓶吧？」并在第二天一放学就拿著塑胶袋挨家挨户去收取宝特瓶，除了一些大型重物仍是需要父亲帮忙之外，其他事情都是他亲力亲为，即使相当辛苦但他仍不喊累，并且还乐在其中。就这样，越来越多人被Ryan的行动和坚持所打动，并且纷纷加入其中，眼看业务越做越大，其爸妈变决定乾脆帮儿子注册一家公司专门回收废品。办公地点就设在家裡，Ryan当CEO，老爸负责创意，老妈负责业务。就这样一家名叫Ryan’s Recycling Company的公司就此诞生，而Ryan也开启了他的创业之路。

就这样，Ryan每天都会和爸妈出去分发新的回收袋，拓展新的业务，而收回来的宝特瓶在清洗、晒乾，隔天再分类装载，累积到一定的数量再运到回收场卖。在他们的小区中常常可以看到Ryan穿的绿色的T-shirt，开著小车车在路上穿梭。

自从公司成立之后，Ryan越做越有动力，公司也越来越有规模，不仅有绿色文化T-shirt，还有正规的网站，连垃圾桶也带有自家公司的标示。几年下来，Ryan已经回收了340多万个宝特瓶，总重高达31吨，卖出超过36万台币，虽然这不是一个大数目，但要知道他才七岁。

而对于这些钱，Ryan也有自己的规划，一部分捐给了慈善机构，另一部分用来添购一台大型垃圾车，剩下的就是自己日后求学的费用，但这些都还不是Ryan的终极目标。有一次Ryan去参观海洋哺乳动物中心，了解到海洋污染现在十分严重，看著小动物楚楚可怜的样子，Ryan很难过，于是当下就决定救他们。他开始在官网贩售公司文化T-shirt，并把所有的收益都捐给了太平洋哺乳动物中心，没想到这一卖竟然供不应求，销量非常好。

也因为T-shirt的贩售，让越来越多人开始关注海洋环境的保护。也因为这个举动，Ryan被聘请为太平洋海洋哺乳动物中心的形象大使，为公益代言，而且他还被CNN青年奇蹟授予大奖，并且上了美国热门节目Ellen Show。

不过，Ryan也并没有因为这些光环而迷失了方向，他至今还是不忘初心的坚持垃圾回收，依然每天挨家挨户地收垃圾周末还会和爸爸到沙滩捡垃圾。


泰国VS新加坡 谁的海南鸡饭最好吃？两国网民开战

新加坡与马来西亚一样，是一个多元种族国家，境内有华人、马来人、印度人等，也让新加坡的饮食文化更加丰富，其中“海南鸡饭”常被认为是去新加坡必吃料理之一。日前有一名泰国女子在TikTok评比新加坡与泰国海南鸡饭，还将两国海南鸡饭的米粒、鸡肉和配菜一一打分数，最后整体分数出炉，泰国海南鸡饭大胜新加坡，意外引发两国网友论战。

一名泰国女子超爱吃海南鸡饭，还称自己吃过无数次，可说是“海南鸡饭专家”，日前她去新加坡旅游，看到当地颇有名、被认为是国民美食的海南鸡饭，这让身为“专家”的女子心动不已，突发奇想拍影片评比新加坡和泰国鸡肉饭的差异，女子也补充，自己是泰国血统，打分数时可能掺有偏见，希望各国网友对影片别太过认真。

从影片可看出，女子来到新加坡一间获得必比登推荐，位于牛车水中国城的“天天海南鸡饭”，女子评价，该店家的鸡肉口感相当滑嫩，还很多汁，根本是这道菜的“超级明星”，获得满分5分，只可惜在饭和配菜较普通，只获得3分，另外，店家没有附汤品，因此在汤品类别无法打分，只能挂零。在价格上，这道海南鸡饭卖4.50美元，女子给出4分，价格划算但也不算CP值极高，最后整体评价有60%。

女子回曼谷后，也同样到获得必比登推荐的“红大哥海南鸡饭”，该店家有一特色是每位店员都穿粉红色制服。女子实际品尝鸡肉饭表示，红大哥的鸡肉表现普普，鸡肉鸡汁的浓郁感也比不上新加坡的天天，只给4分。但女子称红大哥配菜赢过天天，有鸡血超赞，值得获得5分好评，米饭和汤品表现普通，各获得4分、3分。而红大哥一道鸡肉饭卖2美元，价格便宜新加坡的天天太多了，获得5分好评，整体评价84%。

影片曝光掀起热烈讨论，许多网友纷纷表示，泰国的海南鸡饭便宜又CP值高，哪一个能比得上，“说到海南鸡饭，泰国根本完胜啊”、“泰国辣椒酱很独特”、“泰国海南鸡饭根本一流”、“谁去新加坡特地吃海南鸡饭”、“新加坡的代表美食是海南鸡饭吗？我不这么认为”。

也有新加坡人认为女子根本找错店家，“如果你住在新加坡，你不会去天天，我这辈子只吃过一次”、“不是天天最好吃好吗？你下次要去吃甘榜山鸡肉饭，他们鸡皮超Q、汤品好喝”、“在新加坡找错摊贩了…”、“汤品才不是新加坡鸡肉饭的重要部分，重点应该放在鸡肉上”。

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饭后马上跑跳容易得盲肠炎？一定要开刀吗？ 拖延恐丧命！4大症状要警觉

盲肠炎经常突然发生，还会出现剧烈疼痛，引发的原因包括盲肠肿胀及阻塞等，以盲肠阻塞来说，粪石阻塞是最主要的因素，细菌感染等也可能会引起盲肠炎。一般急性盲肠炎比慢性的来的快速且严重；因此，当右下腹疼痛发生时，最好赶紧就医，进一步确诊是否罹患了盲肠炎。

“急性阑尾炎”俗称“盲肠炎”，阑尾约5～10公分，突出在盲肠的后内方，位于右下腹，是急诊中较常见的外科疾病。根据概估统计，一个人一生约有10%的机率恐发生盲肠炎，好发于10多岁到20多岁的年轻人，年纪较大的人也可能得盲肠炎。

不过，引发盲肠炎的原因并不明确，外科部医师王辉明表示，通常是因阑尾管腔阻塞，例如粪石、食物残渣、胆石等，导致黏液无法排出，细菌就会在管腔内孳生，最后引发阑尾红肿，甚至破裂、化脓。

以年纪大的人来说，较常见的就是遭粪石塞住；而较年轻的盲肠炎最常见是盲肠 旁边的淋巴腺肿压到阑尾，因为靠近盲肠附近有很多淋巴组织，一旦遭外界细菌等 感染，免疫力低、淋巴腺肿，就会堵住盲肠出口，引起急性盲肠炎。

初期盲肠炎会因为发炎细胞，经过迷走神经传导到脑部，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，这些症状通常在右下腹疼痛前的4～6小时发生，因此，当出现这些症状，紧接着感到右下腹疼痛，就要提高警觉了。

王辉明指出，盲肠炎疼痛最常与尿管结石混淆，不过，最大的差别是，尿管结石引发的疼痛是突发性，且不会出现恶心、呕吐等肠胃道症状。

盲肠炎症状较复杂，容易与尿路结石、大肠憩室发炎等混淆，当人感到腹痛、不舒服时，不一定能精确指出哪里痛，因此，要自行判断并不容易。王辉明解释，盲肠炎疼痛会从肚脐周围痛到右下腹；尿路结石（肾结 石）如果石头卡到输尿管，左右两侧腰后侧会感到激烈疼痛，一旦石头卡到右边输尿管，右侧疼痛，就容易混淆；大肠憩室发炎的话，若是粪便卡在右下腹大肠憩室中，也会引起右腹疼痛，造成诊断上困难。

此外，盲肠炎发作后，会逐渐不再排便，因此，变化非常快速且多样性；值得注意的是，盲肠炎也会出现发烧症状，但有的老人家因身体其他病痛而服用止痛药，糖尿病患者本身免疫力不好，有时身体发炎时，出现发烧症状较为不明显，因此，要特别小心。

当患者感到腹痛时，有时会直接到急诊或肠胃科、内科就医，如果初步检查认为是盲肠炎，就会赶紧将患者转到一般外科，只要确认是盲肠炎或机率很高，通常会建议一定要开刀，避免引发后遗症。

一般来说，盲肠炎若未在24～48小时内开刀切除，很可能因化脓、破裂，导致腹膜感染、甚至死亡。当确诊盲肠炎时，会先给予患者抗生素治疗，并评估手术可行性，若发现腹膜已感染、患者状况不稳定，则必须继续打抗生素稳定后，再评估开刀，若患者适合开刀则配合医师安排进行。

通常皮肤开刀的小伤口，若没有感染等 问题，约经过2～3周就能拆线，不过，王辉明提醒，皮肤伤口虽愈合，但肌肉可能需要1个半月到3个月时间才能长好， 因此，这段时间最好避免提重物，以免伤口又裂开；而术后有任何不舒服或伤口疼 痛，也应立即询问医师。

此外，手术后应多休息，也不能马上吃东西，建议排气后可以先吃点稀饭、汤等流质食物，术后第3天可以吃半流质食物，第6天就可以正常饮食，但有任何异常，还是要谘询医师；此外，在医师建议下，应适当补充白开水，切勿暴饮食。

过去民间曾认为开盲肠后会影响身体健康，其实以医学角度来说，并没有这种说法。王辉明强调，一旦发现盲肠炎应赶紧安排开刀，以免越来越严重。

另外，在过去，很多老人家会告诉孩子：“吃饱饭后，不要立刻做激烈运动或乱跑乱跳，否则会得盲肠炎。”但现代医学并没有证实这类的说法，且盲肠炎确实较难预防，因此，早期发现、早期治疗，仍是避 免引发严重后遗症的最好方法。

虽然盲肠炎没有较好的预防方法，但多吃高纤维食物，例如蔬菜、水果、谷类食物、全麦面包等，可保持排便通畅、有益身体健康，多少对预防盲肠炎有帮助；吃饭时应细嚼慢咽，以免吃太快、不小心吞进一些细骨头、小颗的水果种子等较容易形成粪石的物质，避免阻塞阑尾，进而引发盲肠炎；适度的运动不可少，能促进胃肠的蠕动。
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世界顶级咖啡 竟在寮国

1920年代，法国人占领寮国，开始在海拔1300公尺的巴色百霜高原种植咖啡树。这是他们藏在亚洲内陆的咖啡，一藏就百年了。如今它被评为产量极少、世界最好的精品咖啡之一；专家说这是“遗落亚洲的法国贵族咖啡”。

“你不知道它的好，是因为当年法国人不让外界知道，一出产就全部运回去，”联合国驻寮国官员敏敏吉（Ming Ming Gyt）说。

这种在寮国南部巴色镇（Pakse）的百霜高原（Paksong Highland）种植的咖啡，看起来像洗脚水，一喝之下，香气久聚、唇齿留香、香气浓郁、掺着黑巧克力、香草、蜂蜜，甚至还带点茉莉香的多元层次，口感却温润甘醇。

它年产3万5000吨，只有越南的0.02%，品质却直接挑战世界级的精品咖啡。2014年10月的咖啡节，来自全球数百买家，将小小的巴色镇挤满，只为抢购产量极少的寮国咖啡。

法国秘种树 咖啡园荒废百年

巴色是寮国第三大城市，于1905年由法国人建立，建筑风格大都留有法国影子。

时光倒回1942年二战时期，烽火战乱，许多法国的庄主出逃，咖啡园都荒废了。战后，民族主义和共产主义迅速蔓延，越南成为战场，寮国也受到波及，许多美军的未爆弹遗留在这片丰饶沃土。

共党接管政权后，“喝咖啡”这般“小资情怀”的饮食习惯，当然不会是国家的支持重点，于是咖啡继续被遗忘。直到90年代，国家政策开始向资本主义靠拢，咖啡产业才见曙光。

西努克．席松巴（Sinouk Sisombat）是寮国咖啡协会会长，作为形象大使，目标是把寮国咖啡行销到全世界。

他有偏黝黑的亚洲脸孔，说话不快、音量不大，却眼神炯炯。60岁人，会说英、法、德、泰、寮语。家族是望族，父亲曾是全国商会的主席和国会议员。

政局动荡时，席松巴8岁就被送到法国念书。直到政府逐渐开放市场，找了他的父亲回国协助发展私人企业，身为长子的席松巴跟着回国。

回到阔别32年的寮国，百废待举，席松巴选择以家乡巴色为起点，开始新事业。

巴色镇就在过去法国人种咖啡的百霜高原山脚，席松巴在高原买了32顷土地，再从法国蒙彼利埃（Montpellier）的咖啡研究机构取得种子，一头栽进咖啡的世界里。

从种植开始，到烘焙、贸易、在产地规划度假庄园，吸引观光客。还以“西努克”为品牌，开设咖啡馆。

协助世界银行计划的财务顾问杜柏斯特（Sebastien Dubost），从法国来寮国工作4年，每天都到湄公河畔的西努克咖啡馆报到。

“在其他地方，你不知道豆子从哪里来，但是在这里，豆子就是他们家种的、他们家烘的，很棒的概念，”杜柏斯特特别喜欢寮国咖啡不那么苦涩、又会回甘的口感，再加上馆里头融合了法式优雅的装潢，就像回到法国一样。

一望无边际 大自然孕出神咖啡

得天独厚的风光水土，吸引更多外国行家，东南亚最大饮料商，泰国TCC集团就是其中之一。现在，光是咖啡产业就关系到寮国两万户家庭的生计。

“低纬度、高海拔，”TCC农业顾问张政铭指出，高原早晚20度温差，搭配富含微量元素的火山灰地质，以及肥沃得惊人的土壤，蕴育出世界第一级咖啡。

“蚯蚓跟小蛇一样大，路边密密麻麻的小土丘都是蚯蚓的窝，”进口寮国咖啡豆多年的丁福良，描述当地土壤的活力，“没人管的野生咖啡树，长到3层楼高。”

如果你来到高原火山口下，占地3000公顷，亚洲最大的咖啡园就在这。眼前的画面被切割成3块，最上层是天；中间是一个人高的咖啡树丛；偏红土壤在最底层，蓝天绿树，无边无际。

“种到天空去了，”TCC的百霜高原咖啡总经理张佑泰，试着描述咖啡园的尽头。“如此大面积的平坦高原，在亚洲再也找不到了，”勘查过云南、缅甸的张佑泰分析，“在亚洲种咖啡，很多都要爬山，没有适合的高原平地。”

TCC有啤酒、烈酒、苏打汽水、绿茶，就是独缺咖啡。寮国这一大片处女地，将补齐集团的饮料版图，3000公顷全部种满时，将是全世界前三大的咖啡园。

“咖啡在新兴市场的成长非常快，特别是中国。等到中国家家都喝咖啡时，整个世界的供给将更加不足，”张佑泰认为，到时候，大家都要抢咖啡，就像黄金一样。这个趋势，5年内就会看得到。

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16岁少女被父母以17万彩礼卖掉

近日，中国一名16岁少女称父母以26万元(约马币17万)彩礼将其嫁出去，她不愿意，从四川凉山逃婚到广东，但却被男方那边的亲友胁迫带了回去。女孩继续“反抗”，在路经广西田东高速服务区时，并以要上厕所为由，紧急求助服务区工作人员帮其报警。

民警在调查后得知，女孩名叫小苦，父母在没有经过她同意的情况下，将她许配给当地男子，并收了26万元(约马币17万)彩礼，无力反抗的小苦选择了出逃广东打工。

之后警方联系到小苦的家人，民政、妇联等部门对其家人进行了耐心劝解，对小苦进行了心理疏导。随后，工作人员帮他们买了回四川的车票，小苦也跟随家人回到四川。

凉山彝族自治州民政局工作人员表示，得知该事件，他“也挺震惊的”，并称在凉山生活了20多年，也都没听说过未成年人被包办婚姻，目前事件还有待调查。

据报道，凉山州曾制止528起10万元（约马币6万）以上彩礼，小苦所在的普格县也多次召开会议，治理天价彩礼。
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女子确诊后洗头发掉了一大把

新冠肺炎患者康复后与得病前相比，身体会发生哪些变化？

来自中国山西运城的女子，在阳后洗头发，没想到却掉了一大把。

女子称，刚好要洗头的时候阳性了，就一直等到第九天才洗了头，没想到掉了好多头发，在想是不是新冠的后遗症。

网友：这可能是脱发株
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【植物正能量】多肉章鱼驾到

章鱼（Cotyledon octopus） 景天科银波锦，属原产于南非开普省。章鱼叶片退化成条状，可能和原产地环境有关吧！章鱼的植株为直立的肉质灌木，不太高。叶片对生、长条型，叶片顶端有轻微皱褶，叶面有一层蓝白色粉，强光下叶片的顶端边缘会泛红。
开花期，聚伞状圆锥花序，花序较高，小花管状下垂，花开橙黄色，花蕾看起来像一个个小辣椒。

章鱼需要阳光充足和凉爽、干燥的环境、耐半阴、怕雨水过多，忌闷热潮湿。每年的9月至第二年的6月为植株的生长期(花友的环境不一样，生长期也有长短)，若光照不足会使植株徒长，叶与叶之间的上下距离拉长，使得株型松散，茎变的很脆弱，而在阳光充足之处生长的植株，株型矮壮，茎节之间排列会紧凑。

在全日照的阳光房里，生长期需保持土壤微湿，避免积水。土壤用了煤渣混合泥炭、少量珍珠岩，比例大概6:3:1，土表铺设小石头。
当炎季气候温度超过35℃时，整个植株生长基本停滞。这个时候应减少浇水，防止因盆土过度潮湿引起根部腐烂，并加强通风，适当遮荫，避免烈日曝晒。
值得说明的是，所谓的断水，是只给微量的水，一个月大概2次，在晚上7-9点左右给水，这个时候太阳已经下山去了，不会对植物的根部造成影响。
栽培中要避免雨淋，不然叶片的白粉会掉光的。章鱼每2～4年换盆一次，在初次浇水前进行。章鱼株形不是太小，有分枝，可以砍头扦插和分株，也可以叶片繁殖。叶片就平铺在土表，阴凉通风就可以，不用理会，慢慢会长出新叶片，长根就可以给水了。

枝条扦插更加简单，把健康的老枝条扦插在微微湿润的沙土就可以，阴凉通风15到20天基本会长根。

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烧香前一定要洗手！ 别拜错了还不知道

上香，是人与神佛、圣尊或先祖的一种沟通方式，又有自然清静的作用，其历史由来已久。

上香礼佛的真实意义，在于表达对佛陀的尊敬、感恩和怀念。
一、我们上香礼佛之前，一定要注意这几件事

首先，香炉要保持干净，将香炉中残余的香去除，而后点香。其次，为表示对佛、菩萨的诚敬，应该亲自烧香，否则没有功德。

而且，用香布施他人，让别人也有香供佛，这功德也很大。

最后，礼佛前，先要净（洗）手，拈香（上香）。
二、香火点燃后，应该注意：

首先，香火着起来时，不可用口吹灭。按照《夜问经》的说法，用口吹灭香火，会堕优钵罗地狱。
其次，当我们点香时，不可自己先嗅，不然供香不但没有功德，反而会遭感不能辨别香臭的果报。
然后，烧香时更要将口紧闭起来，否则，也会感到没有信用的果报。这三点，应紧紧记住，不可不慎！
三、插香的顺序及三种方法，应该注意：

开始用左手分插。
第一支香插中央，插时默念：“供养十方三世三宝。”
第二支香插右边，插时默念“供养历生父母师长。”
第三支香插左边，插时默念：“供养十方法界一切众生和我某某的冤债障类。”
五、上香的支数，并非越多越好

有些善友，认为烧香时，烧得越多佛菩萨越欢喜， 保佑就越大，于是每次都要烧一大把，这种观念实在是错误的。

烧香，三支即可，此表示戒、定、慧三无漏学；
也表示供养佛、法、僧常住三宝。 这是最圆满且文明的烧香供养。

香不在多少， 贵在心诚！

转载自佛说生活


印度种姓制度已取消但伤害已根深蒂固

去过印度的朋友都应该知道，印度是一个带有强烈神佛信仰的国家，并且封建思想严重，人分等级，贫民较多。

印度种姓制度虽已取消，但却根深蒂固的存在人们心中。

这究竟是怎样的一种变态制度，人民又被迫害成什么样子，我们一起来看一看。

印度种姓制度分级

早在公元前，印度就设立了印度种姓制度，这个极具等级歧视的制度，经过千百年的传承，成为印度人根深蒂固的思想。

那时候，入侵者雅利安人残忍粗暴地进入并统治印度，为了加强印度人民对其信仰，他们大力发展宗教，也将这种制度加以发扬。他们将自己封为上层阶级，而将大部份印度原住民归为贱民。

他们将人们分成四大等级，依次是婆罗门、刹帝利、吠舍和首陀罗。四个等级分别代表不同的人群。

第一等级是婆罗门，他们主要掌管祭祀和统治，如神一样的存在，是最高等种族。

第二等级是刹帝利，他们就是入侵者雅利安人，主要掌管国家军事和世俗管理。

第三等级是吠舍，他们就是印度的普通平民，主要负责国家的生产工作。

而第四等级则是首陀罗，他们是最低等的贱民，主要负责国家最下等的事，十分凄惨。

最底层的贱民没有任何社会地位，不能接受教育，不可以穿鞋子，从事社会最低等的工作，比如清洁厕所等。

目前印度的贱民大概有2亿人，占印度人口的25%，他们从事扫街、清洁厕所、理发、洗衣服等工作。

因为没有社会地位，贱民基本上都住在贫民窟里，比如孟买的达拉维贫民窟，就居住着100万贱民，里头绝大多数都是文盲，一家五六口人居住在十几平米的茅棚里，卫生情况极差，传染病窜流，疟疾、日本脑炎、甲型肝炎、E型肝炎等疾病频发。

在印度教的概念中，贱民是上辈子最虐造成的，需要通过自虐来赎罪，有的贱民甚至爱以砍手砍脚的方式，以期下辈子能投胎登入高级种姓。

在印度，贱民有很多事情是不可以做的，比如在车上不能有座位，要坐只能坐三轮车，这也是为什么我们经常在网上看到印度火车经常开外挂的原因。

摘自/世界奇闻网

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照做吧！你的孩子自然会有福报

假设一个人，福报只有十万，如果父母从小就疼他，给他好吃好喝，想方设法让他读名校，大学毕业前，他已经花了十万。

那他毕业后，去赚钱就很辛苦，因为福报从小就花完了，很可怜。所以大学生给小学生打工，老板很多都是没有文化的，但不能瞧不起他们，他们有福报没有文化不会饿死，没有福报衣食都不能丰足。

教育孩子上，不要给他花太多的钱，花的是你的钱，损的是他的福报。很多人小时候很风光，长大后就可怜了，把福报风光掉了。古人讲，要培养老来福报，年轻不要享受福报，不要把老年的福报都拿来享受。

教育孩子，要懂得寻根。孝顺好父母了，孩子自然听话，顶撞父母，以后孩子就顶撞你，这就是轮回，三代之间也是轮回啊。

所以要把好吃的给父母吃，不要给小孩子吃，给小孩子吃太好，穿太好，都是损他的福报。

宇宙规律中，很多东西都是不能代替的。小孩的福报损了，他得自己去慢慢培，你没有办法代替的。越是关心孩子，这个孩子以后就很难有出息，太关心了，关心到了牵挂，把他的福报都损了，他以后就要在艰苦中好好培福报了。

福田中，长辈前辈都是我们的福田，我们要恭敬长辈和前辈，以后我们当了长辈，后人才会恭敬你，这就是因果。

我们要照顾长辈，胜过照顾晚辈。现代人，都关心孩子胜过关心父母，以后孩子长大了，他生孩子了，也是关心孩子胜过关心你，这就是因果循环。

古人讲的，不要留钱给孩子，孩子有出息，你留得钱也没有用，孩子没有出息，你留钱给他，他也是败坏。

这就是宇宙的规律，那要留什么呢，留阴德，我们好好做善事，儿孙自然得福报，把钱存在阴德的银行，是最好的，福荫后代。

有福德的人，自然能感召有福德的子孙。天道是公平的，古人讲的，富不过三代，意思是德行不好，不可能一直富贵下去。富人会变成穷人。那穷人慢慢努力，德行好了，福报上来了，就变成了富人了，这就是因果规律，能量的守恒。

富人都喜欢给孩子花很多钱，提供很好的教育，教育虽然也很好，但最好的教育，还是福德的教育。

给孩子福德教育，甚过知识和技术的教育。

天道不会亏待人的，布施出去的是钱，收回来的是阴德，这些阴德自然会福荫后代的，上天会照顾他。

让孩子受苦，让他去成长，将来才不会苦。父母真想为孩子积福报，有多余的钱，拿去布施做善事，积累阴德，这样就是顺着天，天就会照顾好孩子。

但有的人就想着，为孩子谋幸福，赚了大笔钱留给孩子，甚至用非法的钱给孩子，这不是害了他吗？

许多人留了许多钱给孩子，都给孩子败掉了，让孩子娇生惯养，结果孩子就不听话，要让孩子受些苦，是为他积福报，是好事！

转载自/微信


南瓜+ 鲜奶神奇配搭 老妇告别关节炎！

网上流传：
70岁的陈太太告知，她10 年前发生退化性膝关节炎，到各大医院求医并打玻尿酸无效。 医生建议做人工关节时，朋友告知一个秘方——鲜奶加南瓜，而她开始持续吃三个月后慢慢好转，现已可到处旅游。
预防退化性膝关节炎秘方：一人份
1.取鲜奶一碗及南瓜一碗( 南瓜将外皮洗净连皮带子切成小块)。
2.将各一碗南瓜及鲜奶倒进锅子或大碗公内， 放入电锅，外锅放八分满量杯的水，按下开关蒸煮。
3.煮好后当早餐吃，还满好吃喔！要持续天天吃，可预防退化性膝关节炎、五十肩、肌腱炎等。
4.如已经有严重退化性膝关节炎者，在晚上九点再吃一次，持续吃三个月就有明显好转。

南瓜含丰富矿物质

南瓜营养相当丰富，含有多种维生素及矿物质， 据医学研究南瓜能促进人体胰岛素的分泌，增强肝肾细胞的再生能力，可以有效地防治糖尿病和高血压。
而且南瓜中含有一种能分解致癌物亚硝胺的酵素，可以消除亚硝胺的致癌作用，减少消化系统癌症的发生率。
中医认为南瓜味甘、性温，无毒，具有补中益气，消炎止痛和解毒杀虫之功效，民间把南瓜比喻成素火腿， 因为南瓜中所含的一些成分可以中和食物中的农药及亚硝酸盐等有害物质，而且南瓜中所含的瓜氨酸可以驱除寄生虫，所以南瓜开发了很多种的保健疗效食品。

方绣莺中医师解迷思
勿将食品当药品
针对南瓜与鲜奶的配合能预防退化性膝关节炎的秘方，黑龙江大学学士兼资深中医师方绣莺指出因每个人的体质不一，故此并非每一个人都适合此秘方。

她解释，牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，是最古老的天然饮料之一。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识， 牛奶中含有丰富的钙、维生素D 等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率高，配合营养价值高的南瓜，因此吃多了对预防退化性膝关节炎应当多少有帮助。

“但是牛奶只适合一般健康平和体质， 气虚体质，气郁体质， 特禀体质，阳虚体质， 瘀血体质，对胃炎、肠炎、胆石症、胰腺炎疾病的患者，以及湿热、痰湿体质以及阴虚体质都不适宜食用牛奶。”
另外，南瓜不宜多吃只因为南瓜性温，素体胃热炽盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，需慎食。

“以上食品如果当食膳应该还可试吃但千万别迷思当药品服，毕竟它们都是食品。”方医师叮咛。

关节炎属中医“痹症”之范畴，是由于风、寒、湿、热、痰、瘀等邪气闭阻经络，影响气血运行，导致肢体、筋骨、关节、肌肉等处发生疼痛、酸楚麻木， 或有关节屈伸不利、僵硬、肿大、变形等症状的一种疾病。

“退行性骨性膝关节炎的治疗，以保守治疗为主，方法颇多。可采用中药内服、中药熏洗、针灸、推拿、理疗等进行综合治疗，严重的话还得找专科医师处理较为妥当。”

●预防药膳，吃出好骨气
患有膝退化关节炎者若气血虚弱， 可使用大防风汤、十全大补汤加牛膝、杜仲、碎补，或选鹿茸补充骨质效更佳； 兼有疼痛者，可使用独活寄生汤与三痹汤，壮实体质者使用疏经活血汤，舒筋立安散，若有发炎发热症状较明显，可用当归拈痛汤或上下通用痛风丸。

此外，有骨质疏松可加服龟鹿二仙胶，皆有良好的裨益。 对肾气不足者， 可用还少丹为主方，随症状加减处方。

“已故恩师张步桃专用加味四妙散，组成有活血化瘀、益气补肾方加苍术、黄柏、牛膝和薏苡仁等等。也可常用食补来增强免疫力，比如含有胶质成分食物，那些黏黏、滑滑、脆脆的炖猪脚、猪皮、海参或者植物性胶质的海带、白木耳、黑木耳、苋菜等。”

食疗康复期的饮食，一要节制，二要清淡，三要营养丰富。此外，可根据病情，辨证选用下列食疗方：
(1) 老桑枝煲鸡： 每次用老桑枝60g，母鸡1 只约500g 去毛及内脏， 加水适量煲汤，用食盐少许调味，饮汤食鸡肉。
(2) 木瓜牛膝酒 ：木瓜120g，牛膝60g，桑寄生60g，加大曲酒500ml 浸泡7 天，每服15ml，每日2 次。适用于瘀血痹阻。
(3) 桑椹子粥： 桑椹子、粳米。适量煮粥，常食此粥，可强肝肾，壮身体。
(4）薏苡仁水：薏苡仁100g ，糖冬瓜适量，共煮当水喝，有利湿止痛效果。

●药浴让你洗出关节好活力
方医师继续向记者透露，中药药浴能改善局部血循不良，促进新陈代谢作用，选用有活血化瘀、疏通经络、去风湿、消炎止酸痛的中药药材，将所有药材研磨成细末并放入袋中，置入水适温适量的水桶内，浸泡局部，用手揉捏 20 次即可使用，每周4 至5 次，每次15 分钟左右。

红花活血浴
组成：红花、花椒、羌活、白芷、碎补、木瓜各 7 克，乳香、没药各 4 克。
功效：活血化瘀、疏通经络、去风湿。
生活习惯做全面预防
当然，除了饮食以及泡药浴方面， 在生活上的保健方法也不可忽略，这样才能全面预防。
1.减轻体重。
2.运动前应热身，运动时要穿着适当的运动鞋。
3.增加骨钙质的吸收。
4.在地面工作时，避免蹲跪姿过久， 最好能以坐小凳代替，减轻膝关节囊之压力。
5.穿着低跟的鞋子也能减轻膝关节之压力。
6.避免过度行走。
7.养成适度运动的习惯，强化骨骼韧带。


新加坡最罕见的5种职业！

随着时代转变，不同世代的人，能选择的工作类型也就百花齐放，而新加坡就有5种非常罕见，但是趣味满满又有挑战性的工作！

树艺师一般负责定期检查树木，而其中有趣点在于他们都必须具有爬树技能，以更了解每棵树的情况。

这是现今时代，非常受爱玩电子游戏的青少年欢迎，游戏品质电玩测试家顾名思义就是确保游戏的品质，而且还是高收入行业呢！

网上资料估计，如果电玩测试家有超过8年经验，年薪甚至可高达7万8,000新元（约26万5,000令吉）。

除了大家都知道的调味师，新加坡也有负责改良食品口味的调味师。

有食评家说过，如果以一句话概括调味师，他就像是厨师，把各种食材拼凑在一起，从中制造出独特口味，期盼食用成品的人们能乐在其中。

你有听说过，帮宠物针灸的中兽医师吗？中兽医师通过把脉、针灸、食补或是中药来治疗宠物的疾病。

把“高空”当成第二个家的天秤操作员，也就是高空起重机操作员，工作本身虽然不算太奇葩，但最让人们好奇的，天秤操作员是如何解决生理需求呢？

一名天枰操作员透露，为了能饱餐一顿，他索性携带食材和电子锅上岗，在高空中直接烹煮午餐，那面对人有三急的问题，他分享了一个视频，表示带个瓶子或以塑料袋包裹着的篮子，直接在高空中就地解决。

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【小镇故事】最短暂生意伙伴只能做好朋友

撰稿/ 仁杰  漫画/阿龙

吉隆坡：秀艺

有的人真的只能做好朋友，但未必可以成为合作做生意的伙伴。

村友告诉我，原本他们很多村人都非常看好明哥和强哥经营这门加工食品生意的，毕竟两人是从小认识到大的好朋友，而且还一起到外国跳过飞机，应该经历过很多酸甜苦辣，患难见真情。

结果，才合作不到一个月，就听到其中一个要退出。

当然看好他们会合作长久的人肯定发表很多个人意见，有的说一起出国打工跟一起合作做生意是不一样的，两人在外国打拼，无亲无故，遇到什么困难就只能互相照顾，一件裤可以两个人穿。

可是在自己家乡合作做生意，大家都是股东，平起平坐，不像当年在外国，可能我当你是大哥，什么都听你的，但现在是拿这么多钱出来做生意，有谁愿意看到自己辛辛苦苦赚的血汗钱丢进大海里，所以你的意见我未必一定要接受。

不过也有人认为他们不是不能合作，而是其中一个觉得自己不是做老板的料，决定让出自己的股份，成全对方做大老板。

至于为什么其中一个会退出，相信只有他们当事人最清楚不过了。

柔佛：王嫂

家家有本难念的经！

其实说到家事，身为外人的，确实不宜插手，就算对方来投诉谁的不是，要你评理，我觉得做个忠实的聆听者是最适合不过了。

可不是吗？我们又不晓得从头到尾发生什么事，人家夫妻吵架也好，婆媳不和也罢，反正都是人家的家事，俗语说“清官难审家庭事”，更何况是我们这些平民？

偏偏我们这个小地方有个自以为比清官还要厉害审案的大婶，她最爱插手人家的家事。

尤其听到某某跟另一半吵架或婆媳不和，或兄弟姐妹争执，她就上门做“和事佬”，说什么自己吃盐多过人家吃米。所以她有资格来评理。

坦白说，她不插手，人家还更加快解决或和好如初，她一插手，人家吵到更严重。只因她一个外人，不知事情的来龙去脉，就说这个不对，那个不好。

真的，有时小地方有这种自以为是的三姑六婆，小风波也会变成大地震。


想当荡妇 10年来不断整形

英国一名28岁女子史密丝（Dolly Smith），从以前就想成为性感尤物，已故性感女神玛丽莲梦露和芭比娃娃，一直以来都是她的“范本”。而她这几年整形下来，花了1万英镑（约新台币36万元）左右，把自己整成“巨乳香肠嘴”，虽然评价两极，但她本人却非常满意，甚至达到她成为“荡妇”的理想形象。

史密丝自创潮牌服饰“Dolly Mix”，但她过去10年来，不断在整形，包括丰胸、丰唇、打肉毒杆菌、弄成翘臀等等。史密丝不讳言，她的“偶像”就是玛丽莲梦露与芭比娃娃，因此想把自己弄成“终极物化女性象征”。现在她的下一步整形计划，就是做成芭比娃娃的鼻子。

史密丝还说，自从她整形之后，别人对她的看法也不一样。她先提到女性，总是会用“严厉批判”的心态来看她，甚至故意靠近她大骂“贱女人”、“荡妇”等等。但男生就不一样了，史密丝说，早期男性对她的言语，总是具有侵略性和威胁性，但在她整形后，男生开始出现恭维的态度。

至于被说成“荡妇”，史密丝倒是不以为然，她更自诩是“Bimbo”，也就是“胸大无脑的荡妇”。史密丝说，“荡妇化”就是她的生活方式，也是集恋物癖和支配身心灵的终极女性性欲于一身。她更直呼：“我一直觉得，我的内心深处有股性能量，而且在我从学校毕业的最后一年，就曾经誓言想当AV女优。”

虽然史密丝的整形成果评价两极，但她坚持“还会继续整下去”。史密丝也说，以前的她很少提及自己的内心想法，但遇上这波新冠肺炎大疫情之后，她发现世界有很大的变化，因此也让她觉得“是时候该大声说出来了，我追寻梦想，更自豪当一个胸大无脑的荡妇”。


恋爱前大女人 恋爱后秒变傲娇女的生肖

都说恋爱当中的女孩是幸福的，同时智商也是很低的。因为女生在享受甜蜜的爱情时，总会不自觉的冒出来一些傻乎乎的举动，有的是无理取闹，蛮不讲理，有的却是变得有些小任性、小傲娇，跟恋爱前完全就是两种类型。

先前能文能武，称兄道弟的女汉子，恋爱以后秒变撒娇卖萌求抱抱。不得不说，恋爱前后的反差萌真的极其真实，在自己喜欢的人面前总是具有多种面孔。那么哪些生肖女生在恋爱中喜欢装出一副傲娇样呢？

属兔的女生性格温和，文静善良，说话声音甜美柔和，不喜欢大声喧哗，而且五官精致，魅力十足，很会吸引异性的目光。她们向往美好的爱情，也希望自己能够拥有一份幸福甜蜜的爱情生活。属兔的女生在恋爱前非常精明睿智，做事有魄力，又具有行动力，可是一旦恋爱以后，性格大变，不仅智商为零，而且做事风格也变了不少，有时还故意露出傲娇的小表情来。她们在自己喜欢的人面前总是故意端着，有时候心里明明很喜欢可是嘴上就是不承认，甚至还装出不喜欢的样子。不过真正了解她们的人才不会轻易上当呢！

属牛的女生性格外向直爽，举止大方得体，为人和善，人际关系特别好，很多人都愿意跟她们打交道。她们感情保守，不轻易接受男子的爱意，可一旦爱上一个人，就会死心塌地，一心一意，无论中间发生怎样的事情，都不会改变自己的心意。只不过在恋爱中，她们所表现出来的那种小傲娇，是很多人想象不到的。她们虽是善良之人，平常也不愿为难别人，可是在自己喜欢的人面前，就难免会放任自己，流露出最真实的自己，任性、傲娇。有时心里明明很喜欢，可表现出来的却是冷漠和无视。不过跟她们相处久了，自然也能了解她们的心意，那只是故意装出来的罢了。

属蛇的女生一向强势，冷漠，在工作上努力刻苦，总是定有很高的目标，并严格要求自己去奋斗，直至实现最初的梦想。但是在职场拼杀的大女人也有温柔贤惠的一面，情感真挚，一心一意。她们在感情方面要求很高，希望自己的另一半能够有出息，是拔尖的人物。属蛇的女生也是最典型的傲娇女，不仅对另一半要求极高，而且所表现出来的也是一副高冷模样，即使心里很在意，很喜欢对方，可表露出来的却是冷漠，让恋人很是紧张。恋爱前的她们霸气有威严，在恋爱中虽然也有些傲娇，但总是多了些许温柔和包容，也更容易相处了。

属羊的女生温顺内敛，不善言辞，带一点羞怯，不喜欢表达自己的情感，即使心里很喜欢，却也不愿主动说出来。但是她们感情很真，爱上了就是一辈子，恨不得把自己的所有都交给对方。属羊的女人虽然平常温柔贤惠，不爱发脾气，但是也有任性和傲娇的一面，撒起娇来更是让人没有办法拒绝，而且恋爱中的她们根本就蛮不讲理，如果要跟她们交往，可得做好一忍再忍的心理准备。因为恋爱中的女生智商都是很低的，不要试图跟她们讲道理，也不要认为这就是她们的本性，其实更多是为了引起对方的注意，希望得到对方更多的爱。

属鸡的女生精明睿智，聪明能干，在职场中雷厉风行，果断干练。可别看她们平常一副大女人模样，在恋爱中却是另外一个样子。她们谈恋爱后会变得有些情绪化，很难控制自己的情绪，稍有不慎就会惹到她们。撒娇、任性、吃醋样样都不少，跟别的女生一样，希望得到对方的重视。属鸡的女生在恋爱中也是有些小傲娇，小任性的，即使心里很在乎对方，可是表现出来的却是高冷，爱搭不理，除非对方也了解到她们的心意，知道那就是她们为了引起注意的一种方式，方可顺利走进她们的内心，并投其所好，博得芳心。
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居銮有机公园 尝出健康好人生

记者喜欢亲近大地，感受自然。今天，让记者带你们到诚兴绿色有机公园去，尽情地挥汗体验农家乐，品尝当令蔬果饱满真滋味！
它于2006年开放，是全马最大的有机公园，可说是马来西亚有机农业的先驱之一。进入园区，首先造访诚兴有机公园餐厅，对于我这个吃货而言，这可是今天第一目标哦！

【桌上菜肴 让舌头判断好食材】

在等待的过程中，诚兴绿色有机公园的负责人陈伟量先生表示，餐厅的菜色全都是从菜园直达饭桌 （From Farm To Table） ，几乎可说是现摘的好素材。

菜肴以蔬果为主，但是却是极大程度地发挥了蔬果本身的香甜美味。看起来普通的一盘炒饭，香喷喷得让大家一添再添；清澈如水的蔬菜火锅，担纲主角的包菜清甜得不可思议；香酥美味的炸丸子，里面包的原来是孩子们最讨厌的花椰菜泥！一顿有机菜肴，不但完全满足了挑剔的味蕾，更是吃得茅塞顿开。

以前以为蔬菜有苦味，原来都是化肥和农药惹的祸，有机蔬果的鲜甜美味才是它们的真本色，天然且遵循时令本来就是农作的原意，真正自然的食材所蕴含的饱满滋味，远非普通食材可比。

吃得健康，其实是最基础、最根本的养生途径，从每日普通的三餐开始，注重食材的来源和安全，才能用最自然的方式维持健康；陈先生还说全马各大超市都能购得诚兴出产的有机蔬果，这下子我就算回到吉隆坡也可买到信赖的美味蔬果啦，真令人高兴！

【认识农夫 把健康吃下肚】

能量补充完毕之后，开始园区探索之旅！在炎热的天气走访农园其实比较吃力，但是一路都有一条亚答长廊随时能让记者遮荫，还能感受到习习凉风，其实也蛮惬意的。

进入园区，首先便是一大片笼罩在棚架内的龙珠果园，看这些火龙果树特别娇贵，为了防止病变和虫害，每一株果树都被护在棚架底下，尚未成熟的果实上还仔细的系上了防护套，记者研究着枝叶间悬挂的火龙果，却正好遇上了定时浇灌的时间，自动洒水器启动，为炎热的午后增添一丝丝凉意。

陈先生走入桑椹园摘了一把桑椹，红得发紫的桑椹熟透了，正是尝味最佳时刻。酸酸的，带一丝丝甜，就像是一盆冰水洒在头上一样，让烈阳晒得晕乎乎的脑袋精神一振。桑椹叶就是俗称的桑叶，烘干了桑叶泡茶喝，味道不错哟，据悉，桑叶茶不含咖啡因，喝了不必担心睡不着呢！

顺着长廊缓步爬上山坡以后，看见一座瞭望台，自然是不能放过！登高望远，园区风光尽收眼底。视线所及，100余亩的园地矗立着许多温室，那便是有机农夫们照料农作物的地方。

用奶瓶喂鱼你试过没？从小养大的鲤鱼完全不怕人，把手也放下水中便会热情亲吻。


现身“抖音男神”耀乐记者会 炎亚纶鞠躬：真的很抱歉

“抖音男神”耀乐今（21日）12点召开记者会，说明与炎亚纶之间的问题，没想到他讲没五句话，炎亚纶突然来到现场，引发一阵骚动，随后他拿起麦克风向耀乐道歉，而在炎亚纶道歉的这段期间，耀乐都低下头，并在最后宣布记者会暂停10分钟，耀乐必须先休息喘口气。

以下是炎亚纶道歉全文：

耀乐，我要在这边跟你慎重说一声对不起，让你承受这个人生，你不应该承受的事情，真的很抱歉，对不起（鞠躬），今天是你的记者会，我想你有很多事情要说，所以我就把时间留给你慢慢来说，如果之后你还有什么问题的话我会回应，或者是你想要联络我都可以，谢谢。


日本德仁天皇即位现吉兆突停雨兼现彩虹 连富士山都有奇景？

日本德仁天皇于10月22日，在东京的皇宫松之间举行“即位礼正殿之仪”，正式宣告登基。天皇在宣告中表示，立誓与国民同行，祈愿国民幸福与世界和平。不少网民于Twitter上载相片，分别表示于东京不同地方发现仪式举行前后，天气突然由阴转晴，更罕见地出现彩虹。他们纷纷表示神奇，称上天亦为德仁天皇送上祝贺。

“即位礼正殿之仪”在日本时间22日下午1时正式举行，德仁天皇身穿当地古代传统装束“黄栌染御袍”，站上“高御座”，在日本内外超过2000多名来宾见证下宣告即位。而雅子皇后就穿上另一传统服饰束“十二单”，站于“高御座”旁边的“御帐台”中。

日本首相安倍晋三其后向德仁宣读“寿词”（贺辞），并3次高举双手及高呼3声万岁。而在宫外的仪仗队随即打响21枚礼炮，最后高御座与御帐台闭幕，天皇与皇后先后离场，结束整个仪式。

因为当日临时被立为国定假期日，大批民众亦在国内不同地方收看电视直播，甚至到宫外围观支持，有网民于仪式前半小时发现原来正在下雨的天气，突然停雨兼转晴，之后更有不少网民亦先后留意到天空神奇地出现彩虹。他们指是天皇即位的吉兆，应是上天对德仁的祝贺。

亦有身处富士山附近的网民称，本来被密云遮挡的山顶竟突然现于眼前，更发现山顶终于有今年的初雪出现，他们笑言多得天皇才能见到富士山全貌，“天皇万岁”、“难得一见的风景也看到了，很感动”、“天皇为日本带来好运了”。


年糕达人告诉你 你不知道的 年糕禁忌

年糕是华族传统美食，也因年糕与“年高”谐音，寓意年年高升之意，祈求在新的一年里能平步青云。古时候人们在年夜时制作年糕来祭祀神明和供奉祖先，后来逐渐演变成为一种新年不可或缺的食品。

叶亚月在大山脚住家从事家庭式蒸制传统年糕逾30年。她披露，年关逼近，经济又不景气，年糕的材料样样调涨，但销量不减反增，订单接不完。

她坦言，蒸制年糕过程非常繁缛，加上制作年糕的材料样样涨价，原本她已经打算不再制作年糕，但很多熟客及老街坊多番要求下才接受订单，没想到订单出乎意料的多。

蒸年糕禁忌多

询及售卖年糕的利润时，她直言，年糕制作过程繁缛又耗时，加上材料成本剧增，因此所得的利润是不能成对比的。

她说，目前市场上有不少厂商推出各式各样的塑料包装年糕，价格不一，但大多数华人还是比较喜欢传统蕉叶年糕，这传统年糕香甜的味道，依然难以取代。

为了健康及卫生考量，很多人购买塑料包装的年糕，一般上都不会食用，而传统年糕则不同，在祭拜神明或祭祖后，都会以各种方式食用，普遍上就是夹上番薯油炸，香脆又软绵的口感，让人百吃不厌。

她补充，年糕的制作不仅要下足精神和心思，还要有足够的技巧与经验，以及注重一些禁忌，比如在锅盖上以红绳系上抹草（又名鱼针草）及红纸，据悉抹草和红纸都包含驱邪的意义。

此外，根据传统的方法也可以使用一些挡煞物品，如剪刀、红纸、抹草、柚子叶以及麻疯柑叶，一旦忽略了这些禁忌，年糕将不能成形。

“蒸制年糕有一些秘诀和忌讳必须小心拿捏，尤其柴火适中，不能太旺也不能太小。火喉太旺，糯米浆就会沸腾，年糕就会起泡泡，或者浆液会溢出容器外，这些年糕是算不完美的，因此必须以温火蒸18小时左右，才能做出色、香、味俱全，而且可以延长保存期，年糕才不会发霉或变质。”

玄的是，一旦少了其中一个步骤，年糕怎么做都做不好，轻则年糕表面不平滑，重则整笼年糕都无法蒸熟。

此外，30多年来，她坚持采用传统方式来制作年糕，即一定以香蕉叶垫在容器里，才放进大锅里慢火蒸。

需蒸18小时

她强调，过程中还要注意水磨糯米的湿度，倘若粉末没有均匀溶解，即会破坏年糕的美感和质感。从铺罐、搓粉、倒模、蒸糕等每一个过程，她丝毫不敢马虎。

她也分享一些化解制作年糕忌讳的小撇步，包括在磨糯米时，如遇上戴孝者或不巧家有办丧事者经过，就马上用红纸盖住糯米粉，或者用抹草扫一扫蒸笼，以免触碰“霉气”。

另外，制作过程中绝不可以与人发生口角，或让旁人赞美也不行，否则蒸出来的年糕表层会变得凹凸不平，所以必须置放一双木屐在炉灶旁，压一压，化解年糕变质。

她指出，制作年糕的每一个步骤都要做足，不可敷衍了事。

首先，将磨好的糯米粉加入白糖搅匀后，倒入大锅里温火煮熟，间中不断搅拌至呈糊状，过程需要30分钟左右。过后，再把煮好的浆液倒进铺好香蕉叶的容器，再放进蒸笼内蒸。

开始首两、三小时以武火蒸，之后再转文火慢蒸，过程中还要谨慎注入清水。差不多过了5小时后才能掀开锅盖检查，接下来则不能随意掀开锅盖。18小时后，即可开锅取出年糕，这时色泽亮丽又光滑的年糕即大功告成。

据悉，在古时候的年糕是皇上或朝廷大臣，以及富贵人家才可以吃到的上等食品，以一个大大的铜盆蒸制而成，然后再切成砖块形状，做法和传统曼煎糕有类似，也没有用香蕉叶垫底，经过不断的改良，才形成现今精致的年糕，而且是人人都可以享用的新年必备食品。


台整形医生做手术  播慢歌被嫌老土 改快歌疯狂渗血

我们在工作、烹饪或做任何事情时都会放一点音乐、歌曲放松心情。但是，有时歌曲激情过度，可是会影响工作表现！
台湾一名整形医生喜欢在手术时，会放点音乐以纾缓手术室内医护人员和病人的紧张心情。

这整形医生某日在网上发文表示，某天做鼻部整型手术时，病人处于完全清醒状态，于是他便播放抒情歌，不料竟被男病人嘲笑：“好娘喔！” 于是他马上改播五月天的快歌《轧车》。没想到病人的身体即时出现激烈反应，有机会出现疯狂渗血情况，吓得医生赶紧换回慢歌！

该名鼻整形医生分享这趣事表示，一次在替患“鼻中隔弯曲”的25岁男患者进行矫正手术时，患者是处于完全清醒的状态接受手术，可以清楚地听到鼻中隔软骨和硬骨发出“咔咔喀”的声音，加上当时眼睛被蒙住，令患者更加紧张，为了缓解患者的不安，便放点音乐减轻其焦虑感。

手术中到底要放哪种音乐成了一道难题，许瑞贤当时放了一些女歌手的抒情歌曲，如梁静茹的《勇气》、《会呼吸的痛》和张惠妹、杨丞琳等人的慢歌。想不到手术到一半时，该名25岁的男病人竟开声说：“医生，你的歌曲都好娘喔！”

男病人的嫌弃，令许医生大受打击，于是停下手术，并请人把五月天歌曲搬出来，原本安静、优美的曲调，换成五月天激烈、高昂的快歌《轧车》，手术室的气氛瞬间转变得激烈！

歌曲播了一会，这名医生就知道事情大条了！因为他在内视镜中看到改放快歌后，男生“鼻腔丰富的微血管会随着我们的音乐节奏，就好像观光景点的喷泉表演一样，开始翩然起舞…”！

这医生表示，虽然情况有点夸大，但血压上升，的确容易造成伤口疯狂渗血，所以下一首歌又换回平静如水的梁静茹歌曲了！
所以，下次要避免血压飙升的话，真的不要听快歌了！


说神道事 72： 武圣关圣帝君 忠义象征

华族对关公之信仰，实以关公忠义之气，蕴之于人心，扩而充之，以启发其民族意识，而激动其忠爱国家之精神。农历六月廿四日为关公圣诞，商人合营企业，以义相结，因慕关公之义，故奉之为保护神而敬祀之。

祂有很多别称，如文衡帝君、关二爷、关帝爷、关公、恩主公、武圣人、壮缪侯、武圣帝君、协天上帝、山西天子、美髯公等，其在道教的正式圣号为“敕封三界伏魔大帝忠义神武关圣帝君神威远震天尊”。

姑且将史实置放一旁，因为民众受到小说、戏剧的极大影响，所以关羽的社会形象业趋进完美。

勇敢、不怕死、忠义、重承诺、武艺超群等都是关羽的特质，而这些特质也正符合警员、武术业等的职业本质，所以关羽被当成是有关行业的祖师爷。有趣的是，跟警员站在相反位置的黑社会，也与警员一样，奉关羽为祖师爷或保护神。

正因为诚信是做生意的根本，关羽自古身为诚信的社会价值的代言人，所以由武神转化为商贸业的行业神，这也不足为奇了！

陈寿在《三国志》里面描述了关公的生平：关圣帝君就是东汉末年的名将关羽，约生于东汉桓帝年间，字云长，本字长生，河东解县人（今山西省运城市），东汉末年至三国时期蜀汉刘备集团的重要将领。其生年不详，约卒于西元219年。

东汉末年，关羽为乡邻抱不平而伤及人命，随后跑到至河北琢郡，因缘际会跟随刘备起兵镇压黄巾军，任职刘备麾下司马。西元240年（建安5年）曹操击败刘备，关羽乱中被俘。曹操非常惜才，很欣赏关羽，封他为偏将军。

在曹操与袁绍的某次对阵中，关羽斩杀袁绍大将颜良而被曹操封为“汉寿亭侯”。后来，当关羽得知刘备下落后，便修书拜辞曹操回归刘备，为刘备起兵西州。这也是“人在曹营心在汉”的典故来源。其过五关，斩六将，千里寻兄，留下千秋万古之美名。

又据清代梁章矩所著的《归国琐记》，关羽本不姓关，他“姓冯，名贤，字寿长”，因见义勇为逃之潼关，关前挂着悬赏捉拿他的图像，关羽恐官府认出，便将他的脸涂红，想要易容而过。后来，受到官兵盘问，他指关为姓，自此改姓关了。

元末罗贯中的《三国通俗演义》则使关羽的历史故事家喻户晓，世代传颂，在民间产生了深远的影响。关羽成为勇武和忠义的化身，祂的完美人物形象跃居刘、关、张结义三兄弟之首。

祂甚至跃居历代名将之上，成为“古今第一将”。到了明代万历年间，明神宗加封关羽为“协天护国忠义帝”、“三界伏魔大帝”、“神威远镇天尊关圣帝君”，成为统辖三界的神帝。

关公一生，仁、义、礼、智、信五德俱备，百姓祈望他们的生活平安富足，人际关系重义气，讲信用。所以，希望能有位善神来主持公道以保护他们。

而关羽身躯威武高大，手握青龙偃月刀，身跨赤兔马，其横刀立马的英雄形象，以及时常被朝庭封圣的威灵，足以压倒群邪。

一般家庭通常供奉的是文关公，也就是左手拿着书（据说是《春秋》），右手抚摸着长须的形象。而武关公通常持刀，或者其刀由周仓拿着，关平持着帅印。

另外，民间还信奉关公带有“司命禄、佑科举、祛病除灾、驱邪避恶、巡察宾司乃至招财进宝（武财神）、庇护商贾”等多种法力。

所以，长期以来，各行各业、妇孺长幼，对“万能”的关圣帝君无不顶礼膜拜，甚至关公这个超级偶像还可以跨越时空，伴随炎黄子孙远涉重洋，进入新时代的异域中。这种自上而下对关公神威的精神依赖，沉淀为一种极为稳固的泛中华文化圈的文化心理。

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沉香摆错位反效果苗大授招旺宅化煞

李先生来信：
我一早就听很多风水师说过，沉香是有求必应的灵木，摆在家中可以改善家中的磁场，使夫妻和睦，儿女成才及财源广进。

6个月前，我花了二万令吉买了一块精雕过的沉香木放在家中客厅。我听说今年的大利南方，便将沉香木摆在南边，在木上挂上了红包，希望可以大旺财运，就如华人农历年时，都会在花树上吊红包招财进宝。

问题是，这半年以来，我们并没有因摆放了沉香之后日子更好过，反而屡招惹小人，不止失去了一个赚大钱的商机，最终还惹上官司，令我烦不胜烦？

沉香，为何不是为我们一家大小带来好运的呢？

诸葛孔明星象学家苗大大师解答：
水能载舟，亦能覆舟。同样的，你在家中客厅摆放沉香后诸事不顺，只能说明一个道理，不是沉香不好，而是你不会摆放，用错了方法才会带来反效果。

4风水违忌 不可不知

我举一个简单的例子，一架钢琴，让钢琴师来弹，就会弹奏出悦耳悠扬的音乐。可是给一个没学过的人乱弹，出来的声音是相当刺耳，反变成噪音。

沉香是有灵气的瑰宝，可是摆放沉香要记得以下几个风水问题：

第一；沉香不可摆放在南方位置，因南方属火。

沉香是木，木要的是水，水能生木，火则烧木。南方，今年虽是好的方位，可是木却怕火，火一烧，木便成炭。沉香不可摆在南方，因南方属火，使沉香发挥不出功效。

沉香最好是摆在东方，北方或东北方等属水的方位，木遇水即生，沉香的磁场更能发挥得淋漓尽致。

第二；沉香树木不宜绑红线，因红色为火颜色。

千万记住，沉香百无禁忌，只是忌火，最怕是火，火一烧，沉香便成灰烬。

红色，乃属火的颜色，用红线绑住沉香，形同绑手绑脚，沉香怎样吐露芬芳，怎样改进磁场？

有人用红布包住沉香，这更是大忌，沉香的灵气磁场很快会消失干净。

第三；不可在沉香挂上红包，红包属火。

农历年，很多人会在桃花、金桔树枝挂红包，红包内还放入纸币，以便招财进宝，这是对的。可是，一种方法不可能用在所有人身上，红包挂在沉香木上便“死火”，就会招惹小人，闯祸，磁场不良，多碰钉子。

李先生，你的风水问题便是出在你把沉香摆在南边，加上在沉香木吊红包，火烧沉香，家中风水磁场才会变坏，多遇小人在背后中伤。

我的劝告是，你把沉香从南边移去东边，拿下所有的红包，然后在沉香树下面放一块黑色云石为底（黑云石属水），以水供养，沉香必可为你带来无限的商机。

最主要的是，小人会变贵人，带给你兴旺。

第四；沉香不宜放在火炉旁及红灯下。

厨房是烟火做菜之地，火光冲天，不宜摆设沉香。

同样的，沉香也不可放在红灯下照耀，红灯为火，这会烧焦沉香，使沉香的天然香气逐渐遗失。

沉香摆对位 招好磁场

接着下来，我教大家如何选择良好的方位摆放沉香，改善家中的磁场。沉香摆放在不同的位置，会带来不同的效果，可依本身需求选择方位。

首先，想要求财的人，可在大门进入屋子的右斜角的财位放沉香，沉香可以催动你的财气，使你得正财及横财。

二是摆放在东南方，这是文昌位，在孩子书房的东南方摆放沉香，沉香的磁场会增强孩子的记忆力，让孩子更加专心用功读书，考试成绩更出众。

第三，假如家中有老人，尤其是有生病的老人，可在病符星或三煞位的东方摆放沉香，沉香的灵气会吸走煞气，保护老人及子女出入平安，身强体健。

沉香可以化煞，镇压病符星作怪，这是风水的效应。

同时，我也鼓励大家最好把沉香摆放在客厅，可使一家人和睦共处，相亲相爱。沉香，是一种受伤后树会放出香脂自医的树，这种香脂很香，吸了天地灵气，放在客厅可以改进一家磁场，达到家和万事兴。

一家之主，如在房中放一块沉香，可以使夫妻和睦，如放在桃花位，会为到了适婚年龄的男女带来桃花运。

现在的大马人多数只是买一块沉香摆放在家中，如果你是佛教徒或道教徒，我鼓励大家在经济许可的情况下购买用沉香雕刻出来的佛像及观音像，这些佛像、观音像一经高僧念经开光，可挡煞、辟邪。

在我几十年帮人堪查风水岁月中，沉香是具有良好磁场及灵气的风水吉祥物，一些人的家煞气太重，往往是用沉香镇宅。倘若加上供奉沉香木观音神像，效果更佳。

最后，我也鼓励大家珍藏沉香，沉香可旺家宅，添福寿，只是方位一定要摆对才不会弄巧反拙。

沉香纯阳之气，有避邪制煞、聚气纳财之效，选择良好的方位摆放沉香，可改善家中的磁场，带来好运。


这四种人可不能交心

在我们的生活中，会遇到各式各样的人，当然也会交到很多的朋友。想必会有忠诚、有虚伪、有聪明、有愚昧、有乖戾、有随和、有心软、有心如铁的……

然而，哪怕我们迫不得已与一些不想结交的人，称朋道友，但是，我们至少要做到心如明镜般，知其好恶，而不是真糊涂一生啊。否则，做人一场，善恶不明，是非不分，那还有什么原则呢？

所以，有些人，我们不过是因为社交而交，但并不能交心啊。你若把心交付于一些不该交的人，那就是上当吃亏没商量，生气怄气在后头。生活还会因交心不当，而生出多少枝节烦恼！

这样的人虽然没有害人之心，然而却是那种做事不靠谱的人。遇见重要的事情，千万不要安排他们去做，否则，一塌糊涂，还要自己去收拾残局，更浪费了时间与效率，甚至会得罪客户。

有什麽机密的事情也不要告诉他们，否则，前面你才交代他用心保密，因其嘻哈的天性，不经意间就会传了出去。这样的人，真不能交心，否则，会误了大事。

有些人你说什么事，他都会抢著答应下来，其实，内心裡根本就没有想过这事能不能拿得下来。兴许是一番好意，但这样不负责任的好意并不利于事情的发展。再说了，凡是信口开河就答应的人，必是不经大脑思索，他们做事情也会忘记的快。

当你问他的时候，他会一拍脑门：“哦，我把这事忘了。我现在就去办啊。”这不是耽误时间与效率，把自己的诺言不当回事么。

求人的时候，嘴巴涂了蜜般的甜，不求人的时候，马上转身不认你。这样的人交往不得，更不能把心给他。

在他求你的时候，你若是信了他的态度不真，把心都给他，当他用不著你的时候，再去看看，定是不认不得你了！你的那些好心都算是喂了狼了！还有一些人，站没有站样，到哪儿都喜欢趴在别人身上，搂著别人的肩膀，勾著别人的背，这样的人，也是不能交心的，必是那种善于勾结而不团结的人。

这种人平时不苟言笑，脸色阴沉，每时刻都处在用尽心思之处。而其望人之时，冷漠的眼神裡有一丝白光掠过，就真要当心了。

此光凶狠，虽一闪而尽，然而却一下子会寒进人的心裡，视者皆会心生一颤，不寒而栗。千万不要与这样的人交心，他们的性情往往如狼如虎，没有半点怜悯之心。人在江湖，在
某些社交场合，多半说出的话也是言不由心，迫不得已的客套话而已。

而我们所交往的朋友多半也是良莠不齐，并不是每个人都与我们性情相投的。在不了解一个人的前提下，千万莫把自己的心交出去。


口罩可以重复使用吗？  医师教一招：放入信封就可以

随着新冠肺炎疫情严重，“口罩”已经变成有钱也买不到的防疫物资。而香港医学会前会长蔡坚就表示，如果想要节省口罩，把口罩放入“全新未拆封”的信封，在特定的情况下，就可以重复使用。

大马政府早在去年已经调降，三层口罩每个价格为RM0.70，但是，还是有很多消费者为了节省口罩使用，选择一个口罩重复戴。网路上也传言“用酒精帮口罩消毒”、“口罩拿去蒸”后，就可以重复使用的作法，但不同的医师则有不同的看法。

台大小儿感染科医师李秉颖说，酒精虽然可以杀死冠状病毒，但是无法杀死“飞沫里的病毒”，所以用酒精消毒口罩，其实根本没什么效果；“如果没有飞沫，那本来就不需要消毒，但如果有飞沫，用酒精消毒也没用。”

而口罩放在蒸笼里面蒸热，再重复使用，也是“行不通”的。虽然冠状病毒怕高温，但用水气去蒸，飞沫还是在口罩上，反而容易长霉菌，甚至会破坏口罩的过滤层。

不过口罩到底能不能重复使用，奇美医院加护医学部主治医师陈志金认为，“如果是健康的人，接触感染者风险也很低，戴口罩只是‘以防万一’，我觉得比如像吃饭时，可以拿下来、吃完再戴回去。”不过最好还是要避免口罩接触不干净的地方，建议可以用卫生纸包起来。

蔡坚则认为，只要口罩大致上还是“干”的，其实也可以采用“放入信封袋”的作法。只要将口罩朝外那面，一样朝外、再整个放入信封，可以避免口罩折叠、或是手接触到口罩、口罩接触到桌面而产生污染。

1.准备一个干净而全新的信封。
2.先洗手，然后不要接触到口罩的任何一面，小心的拿下口罩。
3.将口罩放入信封，凸起的地方用信封压平，千万不要对折口罩。
4.要拿出口罩时，也先洗手，不要触摸口罩表面的拿下口罩。
5.丢掉信封，千万不要重复使用。

蔡坚认为，因为信封可以帮助吸收口罩上的水气、保持干燥，不利于病毒生长，所以在应急的情况下是可以使用的。“但千万不要折叠口罩，因为口罩一折叠，内外两层就会互相碰到，而外层是阻挡飞沫的，内层是吸收我们呼出来的水气，如果交叉感染，就会失去了防护能力。”

不过当然也不是所有的口罩都能用这一招，新北市药师公会则提到，那是指正常状态下的使用，但如果出现6种情况，一定要马上更换。

1/戴口罩觉得呼吸明显开始困难时
2/口罩有破损或毁坏
3/口罩松弛，与脸无法密合时
4/有血渍或体液（包含明显可见的飞沫）喷溅到口罩上
5/在隔离病房中使用，或是带着口罩与呼吸道病患接触必须马上更换，因为该口罩已被污染
6/如果口罩本身含有活性碳，出现异味就要更换
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新冠疫苗永远做不出专家：不要发梦啦！

美国总统特朗普才挂保证，年底前美国就能研发出新冠肺炎疫苗，不过该说法马上遭到英国专家打脸，WHO特使纳巴罗（David Nabarro）表示，人类可能“永远”也做不出新冠肺炎疫苗。

WHO特使纳巴罗认为，人类要学会和新冠病毒共存。

新冠肺炎至今在全球造成逾350万人感染、超过24万人丧命，各国竞速研发疫苗，以阻止这场疫情蔓延下去，美国总统特朗普3日甚至公开保证，美国年底前就能研发出疫苗。

不过英国《每日邮报》（Daily Mail）报导，身兼WHO特使的伦敦帝国学院（Imperial College London）教授纳巴罗警告，人类恐得再和新冠肺炎纠缠数年，而且疫苗可能永远也做不出来。

报导引述纳巴罗教授接受美国有线电视新闻网（CNN）的专访内容，指出至今人类仍没有研发出某些病毒的疫苗，“我们不能完全假设疫苗会出现，或者它真的研发出来了，就会通过有效性及安全性的测试。”
“你的期待愈高，然后你的愿望幻灭了。”

“我们是和生物系统打交道，不是和机械系统，这真的完全取决于我们的身体如何反应。”

纳巴罗预言，疫情可能随时会再大爆发，封城、禁足等行动限制措施恐随时再重新实施，地区部份实施或是全国大范围封锁都有可能，封城将成为未来民众生活的新常态。


金钱伯大开财库孝顺子孙皆受惠

民间传说，阴曹地府的金钱伯，是位忠厚老实富有慈悲心的大好人，虽然自己的家境贫苦不是很好，身上一有钱就经常拿钱去帮助穷人，祂为了帮助他人而把身上的钱都用尽了，一点也不留来己用，导致没钱买东西吃，宁愿饿死离开凡间。

阎罗王顾念祂舍己救人的善举，于是，封祂为“阴府金钱伯”，并派祂到地府去管辖那些在阳世间，子孙们所焚烧来给先人的财宝，都必须经过金钱伯点算与查收，职位犹如财政部长一样。

要是地府中鬼魂的刑期已期满，就可以接受供奉，金钱伯才将财物全数归还，如果刑期未满的，财物将被扣留在金钱伯的财库中。

由于祂性格善良忠厚，视钱财如粪土身外物，鬼魂的钱财由金钱伯来掌管是绝对安全。

暗中扶助善信

金钱伯不但不会贪图那些财宝，反而会用来帮助这些鬼魂在阳间的子孙，也就是说，当这些阴魂的众子孙在阳间遇到困难，需要钱财来过日子或度过难关时，金钱伯会在暗中扶助，托梦指点他们。

无论是金钱伯亲自推算到，或是那些子孙到庙里拜拜祈求其他神明时，这些神明就会将讯息，传达下阴曹地府给金钱伯，金钱伯再查明真相后，都会公平的将财宝分发出去。

而分发的方式就如普遍的中马票发横财、路上检到无人来认领的钱财、借出去的大笔钱财，欠钱者会自动归还，有些则在工作上的加薪，或额外分红等。

金钱伯在地府掌管人间先人大笔钱财的传说，近年来在民间传开了，因此，甚受全马各州与新加坡的众多善男信女敬拜，一小撮还特别在家中供奉金钱伯的金身，每天早晚者拈香膜拜。

金钱伯的塑像造型是身穿金色神袍，全身金光闪闪的，左手握玉如意，右手执一锭金元宝，头上戴有一顶写有“金钱伯”字体的长帽。

神坛请金钱伯下降时，祂也是身穿金色神袍，手执金元宝、长烟斗和算盘，通常善信来找衪都是求财运，希望金钱伯能把手中的金元宝，送三、五锭给他们，来解决钱不够用的困境。

随缘乐捐行善

柔佛州新山福林园岭阴殿金钱伯却说：“不过以为所有的子孙都会获得我的钱财，我是有条件的，先人在世时，众子孙必须是对他们尽孝及照顾，这样才有福报，在合情合理的情况下我才会赐钱财给他们。”

金钱伯又说：“不孝的子孙，别妄想了，我也是赏罚分别的，绝对不会派财给他们的，而且还要令他们倒一辈子的霉，来惩罚他们。”

金钱伯特别交代，如果自认是个孝顺的儿女，才去投注祂的金字，不然，肯定会阴沟里翻船，投注多少都石沉大海。

交代完毕，金钱伯笔一挥在五亿万圆冥钞上，写了个像“3”又像“5” 的号码，接着 “1”，“7”和“2”，连续的出现在眼前。

金钱伯把冥钞递给记者后，又说道：“幸运获得横财的孝顺子孙们，要随缘乐捐去行善，积功德和福报，好心自然会有好报。”

金钱伯所赐的金字是5172或3172，财运人人不同，要如何下注就由你来决定了。


强健骨骼防骨松储存骨本靠3招

人体骨骼的骨量大约在20岁至30岁会达到最高峰，之后骨量会逐渐减少，40岁-59岁是人一生中骨骼疾病风险升高最快的时期。过了50岁之后，平均1/3的女性，以及1/5的男性将遭遇一次骨折，最大风险因子就是骨质疏松。

骨质疏松症没有明显症状，平常不会觉察到它的存在，部分中高龄患者可能只觉得身高变矮、出现驼背的外观变化，但只要一个轻微跌倒，或是突然遭受过猛外力，就可能骨折。

该如何预防骨质疏松发生呢？其实并不难，一般人只要每天做到以下3招，就有机会预防骨质疏松的发生。

1）晒太阳

适度晒太阳可以增加体内维生素D转化，是人体90％维生素D的来源，建议至少每周3次，每次15至30分钟。
2）运动

透过负重运动增加骨密度，建议多从事健走、慢跑、舞蹈、跳绳、登山、爬楼梯，或者举哑铃等具有对抗地心引力的负重运动。但是如果有关节疼痛或退化问题的人，建议避免进行爬楼梯或弹跳等方式。
3）补钙

增加钙质食物摄取，平常饮食中增加钙质的摄取，例如牛奶、芝士、豆腐、苋菜、黑芝麻等富含钙质的食物。

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“BQ.1、BQ.1.1变异株超凶” 美病例1周翻倍！ 欧洲估下个月恐成主流病毒

继BA.5变异株后，新冠疫情在全球仍未趋缓！Omicron亚变种BA.5的后代“BQ.1”和“BQ.1.1”近日在各地迅速传播，引发全球关注。美国疾病管制暨预防中心（CDC）先前就曾提醒，BQ.1、BQ.1.1已经造成全美近10%的人口感染，而且用着极快的速度攀升，病例已达到16.6%，病例数几乎是上星期的2倍；而欧洲则预计，这2个分别在9月和10月被命名的新变异株，将在1个月内成主要病毒株。

据路透社报导，欧洲疾病预防管制中心（ECDC）表示，BQ.1和BQ.1.1最快将在11月成为当地的主流病毒株，并令未来数周至数月的确诊病例显著上升。虽当局目前还没有证据表明BQ.1的患者病情会比BA.4或BA.5严重，但欧洲官员援引亚洲研究指出，BQ.1可能会逃过部份免疫保护。

据了解，Omicron亚变异株BQ.1是在9月初被科学家命名，之后在10月初，科学家又发现了Omicron亚变异株BQ.1.1。根据资料显示，目前美国当地主要病毒株还是以BA.5为主，但是BQ.1、BQ.1.1的增加速度不容小觑，在9月时，BQ.1、BQ.1.1的感染率还不到1%，而如今已经达到16.6%，比前一周的9.4%高出近1倍。

对此，明尼苏达州梅澳医学中心病毒学家与疫苗研究员波兰（Gregory Poland ）警告，BQ.1、BQ.1.1目前已在欧洲、英国造成大量病例激增，“推测极有可能在今年冬天同样让美国出现严峻的病例激增情形”。世界卫生组织（WHO）也在本周表示，目前全球已有29个国家中出现BQ.1.1的病例。


【沙巴兰卡央岛】受保护的潜水天堂

在沙巴坐落在婆罗洲山打根市以北一个半小时的地方，有一个与世无爭的天堂，有三百六十度是一望无际的大海，岛的周围环绕着珊瑚和晶莹澄澈的海水，水深及腰，清澈见底，还有几座木屋在树丛中隱隱可见。
岛上全都是沙滩，没有居民。这里简直就是世外桃源，岛中央则覆盖着葱翠的树林，平静且令人完全放松的海岛，它就是Lankayan Island“沙巴兰卡央岛”。

近年来，已开始被人发现这神秘天堂小岛，尤其是潜水发烧友，因为有清澈美丽的海洋，让他们能够自在地潜入海底里游览，一目了地然去观看神秘大自然的奥妙，看着可爱小丑鱼在珊瑚里追逐，鱼群在身边围绕着，还有各种稀有的海洋生物，这地方都是潜水发烧友最喜爱，导致近年来也变成另一个最热门的潜水胜地之一。

除了潜水，兰卡央岛每年7至9月都有大量海龟在岛上生蛋，最常见的绿色海龟，碰上生蛋季节，大家能够看见海龟生蛋哦！甚至遇上“孵化”季节，还能够亲身体验近距离观察海龟孵化的过程，让人亲眼看见海龟宝贝破蛋而出！当大家能够见证小海龟刚出世的那一幕，随即看着小海龟成群结伴地爬回到海洋里，都是人人最期待看到的场景，也是到这小岛旅游的“重中之重”。

鱼儿伴游   陪你考潜水执照

要去兰卡央岛，只要从沙巴山打根乘坐90分钟的快艇就可以抵挡目的地。在兰卡央岛里，可以选择入住潜水度假村，它有开放式露台，可以一边享受美味的食物，一边享受着海风轻拂。望着微波荡漾的海面，食客还能见到年轻的黑鳍鲨悠闲地遊过。

度假村海滩上的酒吧，偶尔也会举办黄昏烧烤会，让在这裡进餐的顾客能在美丽的夕阳消失于地平线之前，欣赏到它的余晖。

此外，度假村的顾客也可以在一天劳累的海潜之后，前往电视厅看看当天拍到的珍贵画面，抑或到主楼里免费上网。这里还有一间小型的商品店，除了贩卖纪念品之外，也销售电池、沐浴用品等必需品。当然，岛上也有一个潜水中心，租借水肺、海上独木舟、浮浅面罩等等各类装备。

因此，除了深海潜水，还有海面浮潜，让人享尽海洋世界的美丽。尤其是兰卡央岛周围五彩繽纷的珊瑚礁，全年都是丰富的海洋生物之家。

在今年的三月份，我成功考取了潜水执照，所以这地方也让我兴奋不已，那漂亮的海洋世界，成群的小鱼和大鱼，还有大海龟在海洋的铁船里栖息，或者看着章鱼在跳跃，靠近海底沙面上，除了看到许多黑黝黝的海参，还可以看间只露出上半身的海鳗，头向上，下半身却藏在沙里，据说这是正在觅食的模样，真可爱啊！

到现在，那些各种奥妙、美丽又可爱的场景，真的让我过目不忘，难以忘怀呀！晚上还可以尽情地享受海风的吹拂，听着波浪声，绝对是新人和情侣到此一游的好地方。

受保护的潜水天堂   一起维护海洋生态

据当地人说，原来在2001年12月，兰卡央岛已被马来西亚政府宣佈成立苏古群岛海洋生态保护区。苏古群岛海洋生态保护区，主要是保护珊瑚礁的原始生態及其濒危的稀有物种的工作。

不说也不知道，原来这里有许多长居的海洋生物学家，他们都会在这地方长期进行生态系统调查，全面跟踪海洋里的生态健康，维护这里的海洋之家。

看来，兰卡央岛不仅是个潜水和观看海龟的休闲天堂，也是专家们保护的天堂之地！

兰卡央岛
Lankayan Island, Malaysia.


家里发现“白蚂蚁”怎么办不用灭虫剂也能把它们除光

你躺在阳台的地毯上晒着太阳，结果发现旁边爬过几只蚂蚁，瞬间好心情荡然无存。你的第一反应就是赶紧处理掉它们，使用杀虫剂是消灭它们最快的方法？可是，杀虫剂对孩子、宠物都有害。而且很多杀虫剂的刺鼻气味很久都不能散去。好在还有很多不用杀虫剂也可以消灭蚂蚁的方法，这就告诉你这些方法，让你能够杀死或者驱赶蚂蚁，防止它们进入你家。

家里经常出现小蚂蚁，总是会想办法消灭它们，想要用那些强效化学剂，但是又怕它们对人体有害，这个时候你可以看看下面驱除蚂蚁的方法。

一、使用天然杀虫剂

1、用洗碗液和水
将洗碗液和水倒入瓶子，比例为1：2，把它们摇匀。一看到蚂蚁（不管一只或一群），就朝它们喷洒溶液。蚂蚁会立刻静止不动，窒息而亡。用湿布把蚂蚁擦干净，喷瓶里的溶液留着下次使用。

你也可以用浅碟盛肥皂水，再撒一些甜食吸引蚂蚁前来。这个方法可以杀光一群蚂蚁，但不能消灭蚁巢。如果蚂蚁还是会回来，你得从源头解决问题。

肥皂水是天然杀虫剂，不仅能消灭蚂蚁，还可以杀光大部分昆虫。你也可以用它对付蟑螂。

2、用白醋和水
蚂蚁真的很讨厌醋，所以只用醋和水，就能做出便宜又简单的杀虫剂。将等量的醋和水倒入喷瓶摇匀，直接喷在蚂蚁上，就可以杀光它们。之后用湿纸巾擦干净，丢进垃圾桶。

醋和水也可以驱赶蚂蚁。喷在窗台、门口和蚂蚁出没的其它地方四周。

有些人发现蚂蚁很少爬在用醋溶液清洁的地板、窗户和桌面。白醋是很有效的家用清洁剂，而且风干后就闻不到醋味了。

3、自制柠檬汁喷剂
无法忍受醋味？那就改用柠檬汁。蚂蚁讨厌柠檬汁里的柠檬酸，所以你也可以把它喷在屋子周围，防止蚂蚁靠近。将柠檬汁兑水（比例为1：3），把它当作万能喷剂使用。

4、在屋内撒矽藻土
食品级矽藻土是十分有效的杀虫剂，对人类或宠物完全无害。把石化了的矽藻磨成粉，就成了矽藻土。一旦昆虫爬过，小小的化石碎屑就会划破外骨骼的蜡质保护层，使它们的身体脱水。沿着护壁板、窗台和屋子周围撒矽藻土，消灭蚂蚁。

建议你在处理矽藻土时，戴上口罩或遮着脸。虽然这些粉末吞下也无害，但将小碎片吸入体内，对肺部不太好。

矽藻土湿了就没有效了。空气潮湿也会使它失去效用。不过只要弄干，就能重新起到效用。如果屋子湿气影响矽藻土的功效，不妨在湿气重的地方使用除湿机。

5、使用硼酸
它是全天然物质，对付蚂蚁十分有效。蚂蚁吃下硼酸后，会胃部中毒而亡。硼酸和矽藻土一样，也会破坏蚂蚁的外骨骼。硼酸有白色或蓝色粉末状，撒在蚂蚁经常出没的地方，例如护壁板附近或窗台。

硼酸没有毒，但也不宜被人类和宠物吞下。不要放在小孩和宠物玩耍的地方。别放在食物附近或厨房柜子里。

硼酸对有益的昆虫、鸟类、爬行动物或鱼无害。

二、设置陷阱

1、用硼酸和糖做陷阱
家里发现“白蚂蚁”怎么办？不要担心，教你一招，只要2天，不用杀虫剂就能把它们杀光。

这些成分容易找到，不需要花很多钱，最重要的是非常有效。你只要准备几张硬纸皮或索引卡（1个陷阱用1张）、1瓶玉米糖浆或其它黏乎乎的含糖食物和硼酸粉。做法如下：

将2汤匙玉米糖浆和2汤匙硼酸倒入小碗拌匀。

拌成黏乎乎但不稀的糊状物。如果太稀，可以放多一点硼酸。

用勺子将糊状物涂在硬纸皮上，每张硬纸皮都是1个陷阱。

2、把陷阱放在蚂蚁经常出没的地方
它们喜欢聚集在浴室地板？在那里放一张。水槽底下和前廊也各放一张。总之，把陷阱设在蚂蚁喜欢聚集的地方。

这些陷阱含有硼酸，不要放在厨房柜子或食物附近。

你也可以把陷阱设在屋外。放在花坛里或垃圾桶附近。

甜味除了引来蚂蚁，可能还会吸引你的小孩或狗。把陷阱放在小孩和宠物无法接触的地方。

3、等蚂蚁自投罗网
家中有蚁患？那么陷阱很快就会爬满蚂蚁。它们来到硬纸皮寻找甜食，尽情享受被硼酸污染的糖浆。蚂蚁不会马上而去，但毒药很快就在胃里起作用。在这期间，蚂蚁回到蚁巢，顺便带了一些食物给同伴，使后者也吃下毒药。

看到蚂蚁进出陷阱时，让它们自由活动。如果你现在就杀光它们，它们就没机会把毒药带回蚁巢，消灭更多蚂蚁。

这个方法未必能消灭整个蚁巢，但能大幅减少屋子周围的蚂蚁数量。

4、糖浆变干后，就得更换陷阱
几天后，你可能需要设下新陷阱。调配新的灭蚁毒药，涂在硬纸皮上，放在蚂蚁出没的地方。

5、继续使用陷阱，直到蚂蚁不再来。
一两周后，你会发现前来吃糖浆的蚂蚁大幅减少，也不再有成群的蚂蚁进入屋子时，陷阱的任务就完成了。

6、用玉米粉和硼酸消灭幼蚁。
工蚁只喝汁液，不吃固体食物，但它们会把玉米粉搬回蚁巢，给幼蚁吃。后者把它转化成液体，给工蚁吃下。硼酸就以这样的方式被好几代的蚂蚁回圈吃下。

把装有玉米粉和硼酸的碗碟放在低处，方便蚂蚁爬进爬出。

你也可以把玉米粉、硼酸和几滴水拌成干糊，撒在蚂蚁出没的地方。

三、消灭蚁巢

1、跟踪蚂蚁找到蚁巢。
不管你喷什么或设下什么陷阱，屋内还是有一大群蚂蚁？你需要攻击它们的蚁巢，从源头消灭蚂蚁。看见一群蚂蚁在屋内活动时，尽量跟踪它们，直到找到蚁丘。蚁巢位置视蚂蚁种类而定，可能在空旷地带，谨慎地藏在石头或树篱之间，或是你的屋子里。

小黑蚁是最常闯进屋子的蚂蚁之一。它们会排成很长的一条线缓慢地移动，只要你有良好的判断力，就可以跟踪它们到屋外，找到蚁巢所在位置。它们的蚁巢在庭院里有遮蔽的地方。

臭家蚁也称作酸臭蚁，被碾碎后会发出一股腐烂椰子味。它们的巢建在屋内窗框或墙壁里。它们也会在屋外柴堆、护根物、石头下和其它缝隙筑巢。

铺道蚁一般在走道或车道里的缝隙筑巢。你可能看不见藏在铺道下的蚁巢，但应该能发现蚂蚁的入口。

火蚁不会进入屋内，但可能在屋外筑巢，使你无法赤脚在庭院走动。寻找由沙子般的颗粒高高堆起的蚁丘。

2、准备一锅沸水。
把水倒入一个大锅直到半满。用大火煮至沸腾。水烧开后，你必须趁它还滚烫时，从厨房搬到你发现的蚁巢。

3、将水倒在蚁巢上。
尽量倒进你找到的入口。沸水能杀掉接触到它的好几百只蚂蚁，也可以使蚁巢倒塌。如果蚁巢相当大，你可能要倒不止一锅热水。

如果蚁巢建在屋内，热水可能破坏你的房子。不妨改用肥皂水。你也可以戴上长型橡胶手套，把蚁巢刮到桶里，然后用水淹掉它们。

要对付火蚁？记得穿长裤和长袖衣，把裤脚塞入袜子，才接近蚁巢。它们肯定会被激怒，可能成群冲出蚁巢，试图爬进你的衣服里。

4、过几天后检查蚂蚁状况。
如果热水有效地杀光蚂蚁，你就不必再忍受它们了。要是有一群蚂蚁缓慢地爬回来，那就再倒一次热水。有时候，你得重复数次，才能有效地消灭所有蚂蚁。

热水似乎没有效？找一根棍子刺入蚁巢。来回搅动，直到形成大小适中的坑。将小苏打倒入坑里直到半满，然后倒进醋。

想对付火蚁？你也可以尝试把它们铲进水桶。穿长裤，把裤脚塞入长袜里，保护好身体。找一个铲子，迅速地将火蚁丘铲进撒了小苏打的大水桶里。小苏打可以阻止火蚁爬出来。继续铲，直到整个蚁丘都被挖出来。用醋和水或热水淹掉蚂蚁。

5、如果你无法接触蚁巢，不妨堵住入口。
有时候，你找到了入口，却很难接触整个蚁巢。你可以将热水倒进入口，但仅仅是堵住入口也一样有效。用泥土或石头填塞入口，为了保险起见，在周围撒一些硼酸。蚂蚁会主动迁移到别的地方。

转载自人生向前走

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清肺苹果糖水 排毒零负担

●无花果雪梨苹果糖水
疗效：润肺、化痰止咳、润肠通便

材料：
干无花果150克、水晶蜜枣5颗、雪梨干150克、红/青苹果2颗。

作法：
1.将苹果切成块状。
2.将所有食材放入水中浸泡10分钟，洗净备用。
3.将所有食材放入沸水中以慢火熬1小时半。

“民以食为天，食以安为先”。
尤其是现代的家庭属于双薪制度，也就是夫妻均在外工作养家，和传统的家庭大不相同。夫妻俩在外忙碌了一整天，回到家又得照顾孩子的起居饮食，一定精疲力尽。那要怎样才可以做到内外兼顾呢？
上一期介绍了“提神补气安神汤”，这次吴家逸医师为读者带来一道养生甜品——无花果雪梨苹果糖水，保证让您吃得健康又满足。

传统糖水由某些药材、豆类、水果、面制食品加上糖精煲制而成，有清润消暑、生津益身之功效。最初的糖水种类并没有现在五花八门，而只是单纯以各种豆类、牛奶和水果为原料，加入黄冰糖，通过文火慢炖而成的糖水和炖品。

传统的如芝麻糊、番薯糖水等。后来经过改良，加入了各种新鲜水果和椰子汁、芒果汁、海底椰、西米露等。

苹果不去皮  减轻炎症

凭着多年的医疗经验和烹饪兴趣的吴医师，创出独特又美味的保健食谱。他平时除了喜欢煲汤，还对糖水情有独钟，而且一般在晚餐后作饭后甜品，或于晚饭一段时间过后作宵夜享用。

今天，吴医师特别采用了最简单的食材——苹果。正所谓：“一天一苹果，医生远离我。”苹果不但滋润清肺，帮助止热咳，而且还能减少流鼻血的问题。

生活在城市的人们，尤其是建筑业的工作人士，长期生活在布满烟尘的环境下，最适合服用这道“无花果雪梨苹果糖水”。

他说，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症。常吃苹果的人咳嗽机率会比不吃苹果的人低30%。所以建议大家在吃苹果的时候不要去皮，一定要连皮一起吃。红苹果让汤散发出清甜的味道，偏爱酸味的人们则可以用青苹果来熬汤。

“虽然说糖水是甜食，可是此糖水并不会对糖尿病病患造成不好的影响。”

小孩喝开胃   不易疳积

吴医师表示，很多人都误以为糖尿病患者对一概甜品都碰不得。事实上，人的身体都需要甜份，这道糖水是用天然食材熬煮，所以糖尿病患者也适合食用。

多种高糖食物早已大举入侵每一个人的生活之中。实际上，摄取过多的高糖对身体来说，不仅是负担，更会增加许多疾病的发生率。若是喜欢吃甜的人，吴医师鼓励大家烹饪时用天然的食材来取代糖，譬如：苹果和蜜枣等，满足味蕾的同时，也确保身体的健康。

或者家有小孩，偶尔煲来喝，小孩喝了开胃之余，不轻易疳积，“煲出来的味道很清甜，不需要添加任何冰糖，因为蜜枣可以取代冰糖，很健康，糖尿病患者也可以放心饮用。”

需要准备的食材非常简单，适合为忙碌于工作的人们省下不少的时间。

大家不妨跟着吴医师这样，为您爱的家人炖一炖爱心糖水，润一润，感情不散。

干无花果有效清肠排毒

除了苹果营养丰富高，这味糖水的另一个主角就是──干无花果。

干无花果是由新鲜的无花果晒干后加工而成。如果你爱喝老火靓汤，那么就应该知道干无花果是煲汤常见的材料。

“干无花果不仅能健脾理气，又因其含有多种脂类，故具有清肠排毒的功效。同时，若遇上烟霾问题，干无花果有效帮助清肺解毒！”

吴家逸中医师
拥有二十多年的中医经验，平日除了不断进修新疗法，也爱下厨煮两道，且运用对中药材的知识，研发出自己的一套保健食谱。


女友床上穿战袍坐等激战事前「1句话」他冷掉

“女友让我突然爆笑！”

一名男网友分享，他与女友从大学交往至今已经5年多了，但出社会后碍于工作关系，只能维持远距离生活，通常只有周末两人才会见面，怎料当晚他洗好澡走出浴室时，发现女友早已准备好在床上等他，正当原PO正准备扑上去，女友突然问了一句话，让原本充满情慾的氛围瞬间没了。

一名男网友在Dcard发文指出，他与女友在大学时是同学关系，两人从20岁开始交往至今已经5年多了，但现在因为工作关系导致必须分隔两地，现在算是微远距恋爱，两人通常只有周末才会见面，自己就会到女生家去过夜，晚上两人就会翻云覆雨一番。

原PO透露，想不到当晚他洗好澡出来时，发现女友身上只有穿内衣，已经躺在床上呈现备战状态，当时他顾不得头发都还没吹，就直接扑到女友身上，怎料好像吓到对方，让女友疑惑「怎么你今天会那么主动」，原PO也诚实回应「谁叫宝贝要穿成这样诱惑我」。

原PO表示，想不到女友突然问他准备好了吗，让他满是不解，女友接著直呼「在我的花园里挖呀挖呀挖」，让原PO当下忍不住大爆笑了起来，可却也让原本充满情慾的氛围瞬间没了。

贴文一出，引来网友笑称「抖音看太多了吼」、「女友蛮可爱有情趣的」、「之前好像看过类似的」、「准备好了吗」、「我刚看到下面一篇是女友得菜花」、「做好防护措施不然会有大大的花」、「懂种花」。

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身价不低于秦刚？ 绯闻女友傅晓田遭起底

秦刚持续失踪中。由于中共当局一直隐瞒，导致传言四起。据传秦刚失踪案涉中共外交部内斗，因为遭到中共驻美大使谢峰举报而被纪委约谈调查，但并未双规。这显示对他的问题尚未定性。而其绯闻女友傅晓田遭网络起底。

中共副国级外交部长秦刚失踪案，以及与前凤凰卫视「风云对话」主持人傅晓田的桃色事件持续发酵。

综合网络消息，傅晓田于1983年6月12日出生在重庆，大学时同时就读于北京语言文化大学和北京大学，分别获得两所高校的英语语言文学学士学位和北大经济学学士学位。

有观点认为，能同时就读于北京两个大学，显然不是一般的背景。

之后，傅晓田赴英国剑桥大学学习，2008年毕业于剑桥大学邱吉尔学院教育学专业，获得哲学硕士学位。

2016年，傅晓田33岁那年，剑桥大学修筑完成了一座花园，并将该花园命名为「晓田花园」。剑桥大学邱吉尔院长在该花园的揭幕仪式上致词时表示，感谢傅晓田的「慷慨捐赠」。

而彼时的秦刚是中共外交部的一名礼宾司司长。按常规推估，彼时两人应无交集，并且按那时秦刚的背景，似乎也难以为傅晓田提供如此丰沃的资金来获得这样一个世界名校的花园命名。这显示傅晓田要么自身背景强大，要么另有金主。

而那时的傅晓田正在凤凰卫视中做的「风声水起」。

傅晓田2008年自英国剑桥大学毕业后立即进入凤凰卫视，后因旅游时遭遇小偷，百度称因补办各类证件耗费时间，因此于2009年才与凤凰卫视正式签约。

随后，傅晓田被派驻英国伦敦记者站，后任首席记者及站长。

2012年，傅晓田调入香港凤凰卫视总部，升任高级记者。她多次前往世界各国，担任特别新闻事件的特派记者和大型国际会议的现场观察评论员。

2014年-2022年9月，傅晓田任「风云对话」节目主持人，对话各国政要。其对话嘉宾包括叙利亚总统巴沙尔·阿萨德（大马士革）、伊拉克总理海德尔·阿巴迪（北京）、美国国务卿约翰·克里（北京）、英国前首相戈登·布朗（伦敦）、美国前国务卿亨利·基辛格（北京）等。其中2022年3月24日，傅晓田在其节目中对话秦刚，当年9月，离开凤凰卫视。

在2017年，傅晓田还获授意大利总统颁发的意大利之星骑士勋章，成为全球最年轻获此荣誉者。2020年12月，傅晓田获得「十大杰出新香港青年」称号。

从傅晓田的履历来看，其人生轨迹是直升机式的。从其大学分别获得两个学校的双学位、顺利签约凤凰卫视以及「慷慨捐赠」英国剑桥大学并获得以自己的名字命名花园来看，傅晓田的人生始终笼罩在一个光环之下。

对比秦刚的履历，似乎傅晓田的背景不在秦刚之下。而这，也让秦刚失踪案更加扑朔迷离了。


甲洞美食蟹逅 明星爱找肥姐吃饭

有线人爆料说，甲洞某花园区常常看到明星出入，一些大牌海外明星如佘诗曼、胡定欣、夏雨，本地知名DJ林德荣等也在这里蒲头。

难道他们有秘密兼职？

殊不知，线人一言道破：“别想歪了，艺人悄悄的来，悄悄的走，全为了那一盘蟹。”

什么蟹如何巴闭？

据悉，这道“肥姐蟹”是一名肥姐的重量级人马的招牌菜。

不过记者发现近年来许多香港艺人前来大马出席宣传活动或拍摄时，除了平时必吃的多元化美食之外，更纷纷指定要去甲洞找一位人称肥姐的重量级人马！

这位甲洞肥姐并不简单，仅以一碟招牌炒蟹便牢牢地箍住众港星的胃，让他们吃过一次便念念不忘，越吃越爱，越吃越难忘！前来品尝过肥姐的海鲜都会向身边的艺人朋友大力推荐，更会上载至微博分享肥姐的海鲜！

众多港星中，佘诗曼更是肥姐多年的忠实食客，每次到访大马都指定要到肥姐这里吃螃蟹！

这看似简单的炒蟹究竟是否内有乾坤呢？何以会让港星趋之若鹜？

位置隐秘藏美味

肥姐的海鲜餐馆坐落在甲洞隐秘的住宅区Laman Rimbunan内，若无人介绍还真不知道如何到达！

一踏入餐馆，就发现墙壁上贴满肥姐与艺人们的合照，当中以佘诗曼的照片最多，从早期青涩至如今成熟美艳，可见佘诗曼已是这里的“老顾客”！

除了佘诗曼，其他香港艺人如夏雨、麦长青（麦包）、胡定欣、林家栋、狄龙、姚子羚、黄智雯、郑欣宜、袁伟豪、徐子珊、导演钱国伟，国际名模Rosemary，大马艺人林德荣、童冰玉等等都是座上嘉宾，果真星光熠熠！

肥姐闻言谦虚地笑说：“真是多谢他们的捧场，不是因为我出名，都是因为他们锡（疼爱）我，喜欢我们的食物才会一次又一次前来光顾……”

“佘诗曼是首位来我这里光顾，因多年前来大马代言瘦身中心时由该中心的老板娘带来我这里吃螃蟹。自此之后佘诗曼一吃就爱上，那时我们的餐馆还在Jalan Imbi。直到我们搬迁，她都不曾忘记我这个肥姐，每次来大马都会找我。”

肥姐说佘诗曼每次必吃她最爱的招牌鲜奶炒蟹、椒盐焗蟹、咖喱鱼头、鱼饼、鱼丸、羊仔骨等等。

佘诗曼曾到大马宣传电影《冲上云霄》时都不忘抽空前来肥姐这里吃她最爱的螃蟹，随后更上载至微博写道：“《冲上云霄》宣传带我嚟到大马，任务完成！食我至爱的肥姐海鲜馆……”

肥姐直言，每一位港星都毫无架子，非常亲切。佘诗曼更是如认识多年的老朋友，得到她的支持以及喜爱也是无比光荣。让肥姐最为开心的莫过于得到艺人们的称赞，喜欢吃他们家的招牌菜色。

记者得知，港星前来找肥姐必点螃蟹。这里的螃蟹与肥姐一样重量级，蟹钳跟拳头一样大！或者你会想外面有许多餐馆的螃蟹都非常大只，但是肥姐的螃蟹则是新鲜从印尼运送到来，每一只都斤两十足，肉质扎实而鲜甜，即使新年假期也只有肥姐有办法取得最新鲜的印尼肉蟹，所以供应从不缺。

来到肥姐这里除了不能不尝的螃蟹之外，肥姐会特别向港星介绍他们的招牌菜式。

“好像佘诗曼、夏雨，他们已知道在我这里要点些什么菜色不用我介绍。而其他艺人每次都会由我介绍，如果他们不太能吃辣我们就会调整辣度，或是介绍其他不辣如盐焗蟹、芝士生虾米粉等等。”

大厨从业30多年

肥姐表示，每一道菜色都是他们将自己想吃的美食创出不一样的口味，只有独特才能突出。

这里独家口味的美味菜肴都是在别处吃不到同样的滋味，就连豆腐、鱼饼、鱼丸、辣椒酱、参巴酱都坚持自己制作，这才可确保食客品尝到最滋味的食物。

在与肥姐聊着的当儿，记者才从肥姐口中得知这些美味的海鲜大餐并非出自她之手，而是她的丈夫，人称胡须佬古毓堃大厨。

两夫妻，一个主外，一个主内。肥姐负责店面招待客人，而胡须佬古大厨则负责烹煮出好吃至令人不断吮手指的美味海鲜。

担任大厨已有30多年的古毓堃，曾到新加坡、汶莱、美国等国担任美食大厨，一手好手艺并非浪得虚名！

古大厨来自拥有美食天堂之称的怡保，中五毕业后便开始到餐馆当学徒，之后前往新加坡、汶莱、美国等国家的大餐馆当大厨。

这里的开放式厨房，让你一睹古大厨炒蟹的气势！别以为每天在厨房烹饪的人，“火气”也不少，但跟古大厨聊天之后发现其实那只是刻板印象，胡须佬实质非常亲切。

对于烹饪的要求，古大厨务必将最好的食物呈上至顾客的桌面上。每一道美食的执着是对每一位前来光顾的食客最基本的尊重。

手工鱼丸鲜甜弹牙

“来到这里一定要试试我们手打的鱼丸、鱼饼，而且上桌后我们都建议顾客先吃原汁原味的鱼丸，不要沾任何酱料，然后再吃鱼饼，那顾客便可知道我们的鱼丸鱼饼有多原汁原味，之后再沾我们制作的辣椒酱，吃出另一番风味 ！

肥姐表示，古大厨的手工鱼丸、鱼饼都是亲手制作，每天新鲜制作，而且不添加硼砂、防腐剂，每一口都是鱼肉，而且是非常弹牙的豆腐鱼制成。

一般上的弹牙鱼丸多以西刀鱼制作，但与豆腐鱼相比之下却输了一成。肥姐解释说除非是淡水西刀鱼，若是咸水西刀鱼制作的鱼丸都不会弹牙！

“所以我们使用的是豆腐鱼，再加上我们没有放任何防腐剂及硼砂，所以鱼饼、鱼丸吃进的每一口尽是鱼肉的鲜甜！”

授教制作鱼丸助人

这里每天限量供应，煮大约10多桌便收工。肥姐说像他们这些小餐馆实在难以聘请工人，因为饮食界时间长、少假期，即使给薪水请人当学徒也很少人愿意做。

肥姐摇头叹息，年轻人因怕辛苦，认为在这种小店不能学到些什么，事实上这里能学到不错的厨艺。

庆幸的是，古大厨身边有一位跟随他经已10多年的Thumyet，也是这餐馆的第二主厨，尽得古大厨真传，分担古大厨的工作。

肥姐及古毓堃大厨帮人不遗余力，曾经得知某人生意失败而至潦倒，于是教他制作鱼丸，希望他能依此找到三餐糊口，结果那曾经潦倒的人靠着古大厨所授教的制作鱼丸方式，开档卖鱼丸粉便得以重生，生意好的不得了，让古大厨以及肥姐感到非常安慰。


海后怀孕迫集体亲子鉴定 爆出金融16 人后宫男团

浙江某股份制银行宁 X 银行技术外包的某美女销售，睡遍了技术中心的男员工，不幸中招怀孕，为寻找孩子的爸爸，在集体亲子鉴定过程中，至少有 16 个后宫男人参与，众人哗然，甚至还在某交友网上，找金主。

天下没有不透风的墙，这才导致丑事曝光于天下，。

下面就让我们来看看，具体是怎么回事。

按照惯例，先来认识一下女主。32 岁的小姐姐，看正面眉清目秀，看背面身材修长，真的很好看的，就职的天 X 科技不仅是上市公司，还是给银行做技术外包的。如此美女销售，掉到都是码农的技术部门，真的是羊入虎口。

事情的起因，来自于宁 X 银行的内部爆料。先是有知情人士说，科技部出了猛女，1 个外包女睡了 16 个科技部的男行员，然后怀孕了不知道孩子是谁的。

之后的陆续爆料，让事情的真相愈加清晰。女主不是宁 X 银行的，而是外包的软件公司销售，事发地是在江北的数据中心。女主不仅睡了普通行员，还睡了总经理室的某些人，据说有 19 个人，因为被人举报才东窗事发。

对于被举报的原因，一时间众说纷纭。有人表示，可能是没有睡到女销售的人，心里嫉妒举报的；也有人说，是 16 个人集体做亲子鉴定事情搞大了，纸包不住火才被举报的。不管怎样，被举报这个情况应该是八九不离十。

最可怜的还是女主的老公，一个人在杭州独守空房，老婆做销售被派到了宁波，不知道是因为水性杨花，还是因为销售业绩，做出了如此离谱的事情，这下社死翻车了。要是光怀孕那几天就有这 16 个男人，平时还有更多的话，那就更是离了大谱了。


与男友吵架变神奇女侠她气到一杓打扁眼镜蛇

生气中的女人爆发力无限大，连凶猛眼镜蛇也照样被一杓拍扁。

一位来自雪州丹绒加弄的巫裔女子，在其推特中贴出一张似已爆头的眼镜蛇“遗照”，更声明“下次千万不要去招惹已爆发的我”。

遭愤怒女子一杓拍死的黑镜蛇，可见其头部受到重击。

她说，她当时是使用一个大杓子，拍扁一只眼镜蛇的头，只因当时她正处于火冒三丈的状况中。

她指出，事发生时，她正和男朋友发生激烈的争吵，刚好冒出一条眼镜蛇的头，以致她下了重手。

不过，该女子最后也补充，她并没有憎悢该眼镜蛇，她也拥有饲养奇珍异兽的执照，她当时是因该眼镜蛇欲攻击其侄儿，她被迫一杓拍死该眼镜蛇。

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刽子手:“杀人过百，断子绝孙”不听师傅劝告晚年寺庙都不收

中国古代有一种刑罚非常流行，就是砍头，老百姓们都爱凑热闹，凡是遇到砍头的肯定是人山人海，挤的水泄不通，而统治者也非常喜欢用这一招来惩治犯人，因为可以更好的起到警示作用，因此现在影视作品中经常会出现“拖出去斩首”的事件。而作为刽子手又有哪些不为人知的秘密呢？

民国的《大公报》曾经发表了一篇文章，讲述的是中国最后一位刽子手邓海山的故事，邓海山说想要做一名刽子手，首先要拜师，师傅可以在你学习还有以后工作的时候给你提供不少的便利，而邓海山就拜了一个很好的师傅。

在师傅的带领下，邓海山开始学习砍头的技巧，砍头是门技术活，不是看着那么简单随便砍的，邓海山就拿冬瓜练习，他先在冬瓜上划条横线，然后随手将冬瓜斩为两半，下刀处与划线不差丝毫才算练到家，晚上邓海山就拿香头练习，用刀砍下香头火炭头，只有这样才能练好功夫，如果你上刑场，一刀没砍掉犯人的头，不但让犯人受了更多的痛苦，自己还可能会丢了饭碗。

刽子手是一门高收益的职业，砍一个头大概有4个银元，这在当时顶的上一个长工半年的收入，除此之外还有一些灰色收入。邓海山砍头的技巧非常高超，所以就有很多活，据后来回忆，他一生之中大概砍了300多个头，虽然挣了不少钱，但是让他的师傅非常痛恨。

因为砍头是一个很缺德的事情，在刽子手这个行业中一直流传着，“杀人过百，断子绝孙”的说法，而邓海山一生砍了300个头，就不止断子绝孙那么简单了。

邓海山因为一生砍下很多人头，按说挣了不少钱，娶个媳妇儿，买个宅子安享晚年多好了，谁知邓海山心里面愧疚，就将这些钱去做慈善了，然而，人们都认为不吉祥，嫁给他会倒霉，所以也没有那个姑娘想嫁给他。邓海山一生也没有子女。

晚年邓海山，无依无靠，又膝无子女，加上连夜做噩梦，邓海山就希望出家当和尚，但是没有一个寺庙肯收留他，生活非常悲惨，经常流落街头，靠乞讨度日。


万能大红字 四月开大奖

“师父，1028万能为何还不开，请问这个字今年四月会开吗?指点一下，谢谢!”

这位读者每年这个时候都会私讯我问这个很难答，但又不得不答的问题。

“万能为何还不开”？老兄，你叫我怎样答，我有这种能耐知道万能为什么不开吗？

不过，这位是我的忠实读者，他曾经在2018年很诚实的对我说，他曾在2018年8月25日中到万能头奖，组合字是2081，他是在那年的8月8日看到《生活旺字》后信心十足一直追，几乎每期都打电问我可以再跟吗?

我当时给他的答覆是跟，跟到它开大奖为止。当我收到这则短讯和支票印本时真的很感动，因为证明我们的确为读者带来财富，也证明《生活旺字》拥有广大的读者群，成为字迷精明投注的灯光。

今天，我就再谈谈2108这个24打红字吧。

2081这个24打字今年除了在多多开出了一个二奖外，其他六家都还未开出大奖，连柬埔寨和豪龙也还未开出大奖，多多是在今年3月30日以8120开出二奖。

小奖今年至03/04/22,共有五家开出了9次，分别是沙巴开出4次，大马彩，砂拉越和山打根各1次及多多开出2次，东埔寨的豪龙是天天开彩的，它今年也只开出了2次小奖。

去年这个24打字很热，七家共开出了10次大奖，其中砂拉越和万能各开出3次，只有沙巴和新加坡在胠年没有大奖开出，2020年七家共开出11次大奖，2019年最冷，只有砂拉越和多多两家开出大奖，2018年这个大奖超级红字大奖开不停。

大马彩在6月16日以0128开出三奖，大马彩2018年超热，开出了三次大奖，除了上述日期外，其他两次分别是在10月14日以2018开出二奖和在11月27日以2180开出三奖。

山打根在9 月1日开出三奖，山打根在2018年也和大马彩不分轩轾，开出了三次大奖，其他两次是在8月5日以以0218开出头奖和在11月21日以1820开出三奖。

2018年开出大奖的除了大马彩和山打根外，其他还有三家，就是万能，多多和砂拉越各一次，只有新加坡和沙巴没有开出大奖，小奖不用说，七家都开到乱。

写2108 这个24打字，一定得提一提2016年有关这个的事。

2016年红这个24打字红到发紫，单单在新加坡就开出4个大奖，大马的万能也不赖，一年开出了3次大奖，这一年西马三家都有大奖开出，东马则只有沙巴开出大奖。

本来2108这个24打字就已在我的四月热门字中，今天又这么巧有读者问到这个字，为了让这位字迷和所有读者能掌握第一手资料，不敢怠慢，马上查资料，得到的答案是未来6期，2018是随时会在万能开出头奖的红字，虽然多多已开出了大奖，但四月还会再来。

万能36年共开过大奖44次，一年开出2次大奖时有发生。

大马彩30年共开过大奖42次，一年开出2次大奖时有发生。

多多28年共开过大奖33次，一年开出2次大奖时有发生。

新加坡35年共开过大奖40次，一年开出2次大奖时有发生。

沙巴15年共开过大奖27次，一年开出2次大奖时有发生。

砂拉越25年共开过大奖36次，一年开出2次大奖时有发生。

山打根26年共开过大奖41次，一年开出2次大奖时有发生。

2018年,我最有印象，除了今天询问的那位读者得奖85770外，这个2081也令本报一位读者独赢RM125,420.90奖金。

根据当年本报探悉，2018年八月除了这位幸运读者外，保守估计，单单在芙蓉，中奖的数额肯定有500百千以上。

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留言。


全球十大最营养食材 邪恶肥猪肉也榜上有名!

科学家评估1000种食材后，列出了世界十大最有营养食物的排行榜。结果令人意想不到，连肥猪肉也榜上有名。让我们看看到底哪十款食物可得“地表最强食材”的头衔？

注：热量为每100克所含卡路里，后面的数字是营养分。

海鱼，最有名的是红鱼。很有营养，但可能携带毒素。

9.甜菜叶(Beet Greens) 22卡路里，70分

富含钙、铁、维生素K以及B族维生素、特别是核黄素。
8.肥猪肉（Pork Fat）632卡路里，73分

B族维生素和多种矿物质的来源，而且，肥猪肉更多为不饱和脂肪，比肥羊肉、肥牛肉更健康。此食材指“原生态食材”，并非经过加工后的肉制品。

7.莙薘菜（Swiss Chard）19卡路里，78分

含有甜菜素、植物生化素为数不多的食材之一，据信有抗氧化等健康益处。

6.南瓜籽（Pumpkin Seeds）559卡路里, 84分

也包括其它种类的南瓜（Squash）。植物类中最富含铁、锰的一种食材。

5. 奇亚籽（Chia Seeds）486卡路里， 85分

含有大量的纤维素、蛋白质、a亚麻酸、酚酸和维生素。
4. 比目鱼（Flatfish）70卡路里，88分

一般不含汞，富含重要养分维生素B1。

3.海鲈鱼（Ocean Perch）79卡路里，89分

大西洋鱼种，深海海鱼。富含蛋白质，饱和脂肪含量很低。

富含糖分、维生素A,C,B1,B2和钾。

富含单不饱和脂肪酸，有益心血管保健，或许有助于糖尿病。
不得不说，这份清单上令不少华人大吃一惊（喜形于色）的是第八名。

中餐里，不少著名菜肴选用肥瘦相间的猪肉制作，红烧肉、东坡肉、梅菜扣肉……但是，这些菜肴许多人不敢多吃，一是担心长胖，二是担心肥肉对健康不好。

不过，肥猪肉入选最有营养食品清单，并不意味着我们就可以放开了吃。

一要均衡饮食，二要适可为止，第三呢，这里，科学家指的是”原生态”食材，而不是超市里经过加工后的各种肉制品。

另外，研究中亦列出100种最有营养的食材，以下是烹煮中菜时经常用到的食材（注：括号中的数字分别为卡路里和营养分）：

柑橘    （14，67）
小葱    （18，65）
扇贝    （21，64）
蛤蜊    （28，62）
芫荽    （36，61）
杏      （39，60）
中国白菜（41，60）
鲈鱼    （42，59）
新鲜菠菜（45，59）
核桃    （46，58）
鳗鱼    （56，56）
红西红柿（61，56）
柚子    （67，54）
豆角    （73，54）
鲤鱼    （81，51）
橘子    （82，51）
石榴    （84，51）
胡萝卜  （88，51）
甜瓜    （91，50）
菜花    （93，50）
荸荠    （92，50）
西兰花  （94，50）
南瓜    （97，50）
姜      （98，49）
红薯    （100，49）


蓄水池发现证实属失踪青年残骸民众喝尸水多月

蓄水池发现残骸，造成民众喝尸水多月的案件，该具残骸已证实为失踪多时巫裔青年莫哈末阿马哈金。

今年3月24日，在仁保县巴弄土展区蓄水池内惊现残骸，由于经已高度腐烂，无法分辨死者身份。

虽然警方根据当时打捞上来的残骸衣着以及皮包找到莫哈末阿马哈金的身份证，唯仍须进行脱氧核糖核酸（DNA）检验，作出最终确认。

仁保警区主任莫哈末诺披露，有关检验报告经已出炉，证实死者为失踪8个月的莫哈末阿马哈金（22岁），来自加拉东，警方同时已排除此案涉及任何刑罪因素。

警方根据DNA检验报告，证实死者是22岁的莫哈末阿马哈金。 他说，死者家属已批准办理领尸手续，将死者入土为安。

根据警方调查结果，该蓄水池旁的篱笆早已满目疮痍，有许多破洞，因此一般人可自由进出蓄水池，而且蓄水池附近也发现属于死者的摩多。

水务公司职员是在今年3月巡视蓄水池时，发现池内浮着异物，用手电筒照射观看下，惊见是尸体残骸，召来消拯员进行打捞。

根据尸体腐烂程度，相信尸体已在水池内一段日子，水务公司当时马上排出80万加仑污水并清洗水池，此事件也造成万户家庭面临水供中断。

今年3月期间，在巴弄蓄水池内发现一具残骸。根据死者家属指出，莫哈末阿马哈金是于2018年7月9日骑乘一辆红色摩多离家后便没再归家，没想到事隔8个月后在蓄水池内被发现。

这起蓄水池发现残骸事件，也引起当地居民广泛热议，有些居民更直言家中的水源当时一直传来异味。


知名品牌葡萄干小黑虫乱爬动

颜思蕾的分享

有买葡萄干吃的朋友请注意⚠

25/7/2022我在某商场买了一包知名的葡萄干，隔天下午开给我2岁的孩子吃，从一打开看觉得葡萄干的品质不太好有点绵绵烂烂，但我试了后味道没有太大的问题就给小孩继续吃😵💫

结果！！到最后的时候我发现有小小只的黑虫爬出来！！🤮🤮还看到不明的白色虫（类似垃圾虫面包虫）在葡萄干上蠕动！！活泼乱跳！我的内心直接爆炸！！🤮🤮🤮

我再打开其他盒装葡萄干看看是不是也一样，结果几乎都有虫在爬，超级恶心🤢

我无法想象我孩子在不知情的情况下吃完了！我们大人还可以尝试催吐，体抗力也比较好，但是小孩子！！真的是😵💫😵💫😵💫一个给大人小孩吃的食物竟然这么肮脏！我真的不会了….


11种偷偷在演化时整形的动物长颈鹿的现在和过去根本两码事！

生物的演化是很神奇的，很多现在我们习以为常的动物，其实在古早年代都不是长这样的！你们知道海豚的祖先竟然是两栖动物吗？

摩弗仑羊(mouflon) 被认为是绵羊的祖先，不过现在绵羊比他们的个性温驯很多，虽然摩弗仑羊是棕色的，但是畜牧羊的颜色从纯白色到黑色都有。

大多数家养猪的祖先是野猪，考古证据指出早在公元前13,000到12,700年猪就是被驯养的，曾经被当作主要食物，但早期文明使用猪的皮革做成盾牌、毛做成刷子、骨头组成工具和武器，而在演化的过程中他们失去了粗糙的皮毛和象牙。

原牛(Aurochs) 是一种已经灭绝的大型野生牛，大多分布在欧洲、亚洲和北非，科学家认为它们是家养牛的祖先。

现在已知长颈鹿的祖先是已经灭绝的Samotherium。从它们的身体特征可以看出长颈鹿脖子以前的样子，Samotherium在约700万年前在欧亚大陆的林地中漫游，那时候脖子长大概只有一公尺，约是现在长颈鹿的一半。大多数科学家的说法是认为，它们因为靠近地面的食物愈来愈少只好伸长脖子吃高处的，才因此愈来愈长。

现代的马是从已经灭绝的Eurohippus进化而来的，Eurohippus是一种肩膀大约只有离地30到60公分的小动物，体重约10公斤，进化是因为饮食从叶子变成了草，另外也因为需要逃离天敌所以必须发展出很快的跑速。

始祖象(Moeritherium) 是一种类似于河马的沼泽栖息动物，科学家认为它是一个古老的大象亲戚，体型和马来貘差不多，肩膀大约在离地73公分到1公尺处。

兔子的祖先长得跟你所看到的它们完全不一样，它叫做米诺卡岛兔王(Nuralagus) ，是现在兔子的6倍重，没有那么灵活也不会跳跃，只能说兔子在生物的演化过程中真的变了很多。

反向基因工程和化石记录研究都指出现在的鸟类是在侏罗纪末期进化的小只恐龙，生物学上最亲近的动物是鳄鱼。

海豚被认为与一种已经灭绝的两栖动物印原猪(Indohyus) 有关系，生物学家认为它们大约在4800万年前形成分支。印原猪的体型大概像浣熊或家猫，但是它们身上也有水生动物的特色，像是用来减少浮力的表皮和让它们能够长时间停留在水下的骨骼。

鲨鱼是一种神秘的生物，人类对于它们的进化方式所知并不多， 然而在科学界中有许多专家认为旋齿鲨(Helicoprion) 是它们的祖先。然而有争议的部份是有些人认为旋齿应该是上颚，但另一派认为它位于下颚，除此之外牙齿到底是向内还是向外卷也是一个争论点。

11灰林鸮就是因为气候变化被迫使进化的一个例子，以前灰色的灰林鸮数量是远远超过了棕色的，但随着气候变暖和积雪变薄的影响，棕色的数量正在不断地增加，这也是为了因应自然环境变化而迫使它们改变伪装的方式。


“今年是闰二月”房东要加收1个月房租

还有这种理由？近日一位女房客表示，房东向她加收1个月房租，理由竟是“今年是闰二月”。这让女房客被气到笑，她跟房东解释后才作罢，也有网友直呼，“还有这样的操作。”

一名居住在中国四川成都的女子表示，房东要跟她多收1个月房租，一共是7,000人民币（约4,477令吉），理由是今年是闰二月。女子说，她当时被气到笑，因为房租是5月31才到期，房东提早那么多收，还要她多付1个月房租。

女子指出，她跟房东解释，闰月是农历，合约照阳历签的，房东才说算了。此文曝光后，网友纷纷留言“那你要多给我一间房”、“可以跟老板说闰二月发2倍薪水看看，看他不骂死你”、“笑得我只剩下一颗牙了”、“逻辑思维混乱”、“离谱哈哈哈哈哈笑死”、“这操作厉害了”、“都是房东，这个房东怎么就不一样呢”。

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帷幕拉开 传统潮剧复活了！

台上的木偶公仔在一丝一线拉扯操纵下，翩翩起舞。随着音乐节奏的快慢，情节的跌宕起伏、拱手作揖、抚须狂笑、而朗诗作对、浅吟清唱或掩面痛泣……举手投足间，活灵尽现，仿佛具有生命力一般，不断牵引台下观众的喜怒哀乐。

然而，3个小时的木偶剧表演，台下的观众席始终空空如也，只有几位老观众坐在台前欣赏，用沉默来回应这份共鸣。

偶尔，也有几位路人投以好奇的眼光，为这场他们不曾看过的“新奇”表演驻留片刻，但往往未等到曲终的一刻，人就散了。

这就是潮州木偶剧的最大窘境——曲高和寡，懂得欣赏它的美的知音者，又有多少？

记者专程来到一个名为“Sungai Karangan”的吉北偏远小镇，造访“金玉楼春潮剧团”——这个全马硕果仅存的本土潮剧团体。

“金玉楼春潮剧团”现任团主吴慧玲坦言，潮剧之所以知音难寻，其中最大原因就是潮剧台词，几乎都是采用古代文言文，遣词用句相当艰深晦涩，莫说年轻人，就是老一辈的人，恐怕也没有多少人能够完全听懂，如此一来，就很难取得共鸣，更不用说从中吸取潮剧背后所表达的道德观念和正面讯息了。

开班授课传承潮剧文化

“不管是潮州戏剧或是潮州木偶剧，虽然表演形式有所不同，但两者都有一个共同点，即每一部剧目，都会灌输中国传统伦理道德，包括礼义廉耻、孝悌忠信等等，具有普世价值观和正面教育意义，这是潮剧最了不起的地方。但很可惜，目前还没有办法吸引太多年轻人去欣赏这门传统艺术。”

为了让新一代观众看明白潮州木偶剧的内容，吴慧玲可谓挖空心思，除了开班授徒，也到处表演推广潮州木偶剧的文化，试图唤起大众对潮剧的关注，但发现成效甚微。

直至有次，因出差与国外戏剧团交流，无意中发现当地剧团都有准备一架投影机，把字幕打在白纸上，让现场观众一目了然，顿时令她茅塞顿开，回国后如法炮制，可惜因为木偶剧的表演一般都在露天场合举行，现场光线太强，以致放出来的字幕模糊不清，最终宣告失败收场。

一直到后来LED投影机的发明，才彻底解决字幕不清的问题，而金玉楼春潮剧团也堪称是大马第一家使用LED投影机播放字幕的潮州戏班。

“现在的情况好多了，观众如果听不明白台词，可以看字幕。当然，有些道地的潮州俚语，确实比较难翻译，有时很难用华语来表达真正的含义，但我们尽量还原，就算不能做到十分，哪怕只有七分了解，也很不错了。”

另一方面，随着近年流行复古风，她发现有越来越多人开始重视艺术表演，其中也包括潮州木偶剧，这令她感到安慰，有种吐气扬眉的感觉。

“像我们这种戏班子，以前是被人们看不起的，因为他们认为戏子居无定所，收入不固定，再加上有些害群之马乱搞男女关系，以致流传‘婊子无情，戏子无义’这句充满贬义的话，大家都把戏子和妓女相提并论，是最卑贱的工作。”

“但我很想告诉所有人，戏子绝对是有血有泪的辛酸行业！我们付出所有的青春，以及对潮剧的满腔热爱和心血，只为了捍卫潮剧文化，让它世代传承下去，不敢说自己有多伟大，但这绝对是我们坚持下去的原动力。”

吴慧玲之所以对潮州木偶剧有着超乎常人的热诚与执著，全因为她来自潮剧世家，其外曾祖父、外婆、父母以及兄弟，都是戏班子，尤以母亲杜爱花，影响她最深。

醉心于潮剧放弃学业

“我小时候就在戏棚长大，所以骨子里早已流淌着潮剧的血液。7岁那年，在无师自通下，我已经能够背唱《梅亭雪》里头角色的台词，母亲看在眼里，就悉心栽培我，希望我日后能够继承衣钵，继续发扬潮剧文化。”除了醉心潮剧，吴慧玲也对木偶剧情有独钟。

“一般女孩小时候都喜欢洋娃娃，但不知道为什么，我一点也不喜欢，反倒是那些造型栩栩如生，变化无穷的潮州木偶，我特别喜爱，常常一玩就不离手，母亲看我操纵这些木偶有模有样，便让我登台表演。”

就这样，吴慧玲8岁那年就跟着家人四处表演木偶剧，全副心思都放在表演上，常常因此缺课忽略学业。

直至中二那年，当校方忍不住问起吴慧玲频频旷课，这时她才意识到，面对“学业”和“潮剧”两条路，终归只能选择其中一条坚定走下去，而她毫不犹豫选择了后者。

“既然选择了这条路，我就会勇敢坚持走下去。一直到今天，我都没有后悔，反而很庆幸当年作对了选择。”

对于潮剧或木偶剧，相信大家都感到陌生，为此吴慧玲一一耐心加以讲解。

人手不足家人帮忙

她指出，潮州木偶是由传统皮影戏演变而来，与皮影戏的操纵手法同出一辙，都是使用铁枝来操控木偶，因此也称为“潮州铁枝木偶”。

“不管是潮剧还是木偶剧，基本可分为‘生、旦、净、末、丑’五大行当（角色）。其中，‘生’是男性角色的统称；‘旦’是女性角色的统称；‘净’又称花脸，即用各种色彩勾勒脸谱，以此突出角色的特征和性格气质；‘末’俗称胡须生，是戴上胡子的长者；‘丑’又称小花脸或三花脸，主要负责撒科打诨的滑稽角色。”她如数家珍说道。

说到木偶剧的表演形式，一般由3位俗称“舞师”的木偶操纵师担纲演出，通常表演时间介于3到4个小时之间。期间，舞师在台上需扮演多重角色，包括演员的排位、歌词、每段戏的动作设计与感情投入，还要兼顾道具铺排设置等等，可以说是包山包海的艰难任务，如果没有几道板斧，还真无法胜任，这也是木偶剧永远人手不足的原因，因为很少人能够胜任。

除了台前操纵木偶的“舞师”，幕后负责演奏乐器的乐师，同样也起着非常重要的主导作用。吴慧玲表示，目前其母亲担任鼓师，负责敲击司鼓，而父亲、哥哥和弟弟则个别担任不同乐器的乐师，一家人齐心合力搞好木偶剧表演，辛苦的背后，也洋溢幸福温馨的味道。

所有木偶在正式表演之前，都要重新组装，包括穿好衣服，装好铁枝。


【针灸】膝盖痛看部位辨病因

膝关节疼痛篇（上）：第十八篇

最近门诊来了几位膝盖痛的病人，一部分病人还没搞清楚膝盖痛的病因之下就请求医师直接帮他们扎针、服药、按摩等治疗。我说这怎么行啊！造成膝关节疼痛的原因很多，可以是髌骨错位、胫骨错位、韧带撕裂、半月板磨损、骨膜炎、股四头肌发炎等引起疼痛及不舒服。除了膝关节问题引起之外，如盆骨倾斜、前倾、后倾；股骨头外旋或内旋抑或是脚踝外翻、内翻、移位都会影响膝关节异常操作，导致膝关节疼痛。

对于造成膝关节疼痛的病因，需要先诊断，才能做出正确性的治疗。找出病因，对于不同的病因选用不同的治疗方法，如针灸治疗、服用中药治疗、针药同施、骨关节手法复位等。

最关键及重要是先找出引起膝盖疼痛的病因，确定引起膝关节疼痛的病因后才能拟定合适的治疗方案，才施予正确治疗，让精准治疗更精准。这是诊断和治疗的程序，医病，不能太心急，患者需耐心。医者需要时间找出病因，掌握病因后才开始治疗，这样才能提高疗效，缩短疗程，快速缓解疼痛。

膝关节是人体最大、结构也是复杂的关节，它由1层滑膜、2个半月板、3块骨头、4根韧带共同构成。滑膜位于密闭的膝关节腔内壁，负责分泌润滑剂和营养物质；半月板位于大腿骨和小腿骨之间，起到弹性减震、辅助弯曲、保护关节软骨的作用；3块骨头分别位于膝关节上方（股骨）、下方（胫骨）和前方（髌骨），为膝关节提供支撑、传导动力；4根韧带主要起稳定膝关节的作用，位于膝盖两侧的内外侧副韧带保证膝关节侧方稳定性，而位于膝盖中间的前后交叉韧带保证膝关节前后方的稳定。

临床研究发现，膝关节出现不同部位的疼痛，代表着不同的病因：膝盖前方（髌骨）出现疼痛，最常见的病因为髌骨关节炎、髌骨软化、滑囊炎、退行性骨关节炎等。患者表现为膝关节弯曲时会出现明显的膝盖前侧疼痛，轻微表现只是在下蹲或弯曲膝关节时出现隐隐作痛，相反地，严重表现影响膝关节活动，特别是上下楼梯或斜坡，抑或是下蹲时出现明显疼痛。此外，髌骨移位（半脱位）也会诱发前侧疼痛。

髌骨上方的位置属于股四头肌和肌腱，如果这些位置出现疼痛，一般常见于股四头肌肌腱炎、肌腱损伤，患者表现为屈伸膝关节时疼痛，往往伴有髌骨上方压痛，病情严重时，走路时常出现髌骨上方压痛感。股四头肌肌腱炎患者多为过度使用膝关节，运动前缺乏热身，或从事激烈跑跳运动，导致股四头肌的强力收缩，造成肌腱与髌骨连结处承受过度的压力而导致微小撕裂伤。

髌骨下方主要是髌骨韧带，主要连接髌骨和胫骨，此处出现疼痛常见于髌腱炎、胫骨结节骨骺炎，常为膝关节的过度使用和反复劳损引起。患者多为运动员或运动爱好者，尤其是进行跳跃之类运动时，髌腱所受应力非常高或患者在剧烈运动或下蹲时疼痛加重，休息后缓解。髌腱炎初期是运动后才会出现膝关节疼痛，严重时不管运动前或后髌骨下方都会出现断断续续的疼痛。

髌骨两旁出现疼痛一般与半月板损伤、韧带损伤或慢性关节炎有关。患者临床表现为走平路不疼痛，上下斜坡或楼梯疼痛，伴随或不伴随的压痛，多由关节遭受暴力打击（碰撞）、过度内翻（O型腿）或外翻（X型腿）引起。

一般情况下，内侧损伤发病率较高。若韧带出现损伤，除关节内侧或外侧肿痛、青紫外，最明显的是关节稳定性下降，感觉关节晃动，膝关节活动时有明显的错动感（错位移动或频密发出咔咔声），严重时导致下肢无力。

膝盖后方（腘窝处）出现疼痛或酸胀：耽误治疗 导致骨性关节炎临床上常见为腘窝囊肿或肌肉拉伤。另外，腘肌损伤、腘绳肌肌腱炎、腓肠肌肌腱炎、血液凝块、半月板后角损伤等都会引起腘窝处不舒服。

这些问题一旦被耽误或推迟治疗，就会引起骨关节炎，膝盖中的关节软骨会随着时间推移逐渐磨损，受损面积增加，导致骨性关节炎，继而间接造成腘窝疼痛或酸胀。

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王晓庭拜票时被“祝”败选

地不佬国席国阵马华候选人拿督王晓庭说，地不佬国席之战本来就是一场硬仗，而在拜票期间会遇到形形色色的人，有喜欢你的，也有不喜欢你的人。

她说：“无论喜欢不喜欢，我不能退缩，我都接受。”

她是针对今日于新山福林园一家咖啡店拜票时，与一名华裔男子交换政见后准备离去时，被后者笑笑地表示“祝你好运，但我希望你败选”，在接受《星洲日报》记者的询问作出上述回应。

她表示，她已有心理准备有关视频会广传，但是她会继续努力。

根据本地媒体八度空间华语新闻报道，王晓庭今日在新山福林园一家咖啡店拜票时，一名华裔男子因不满有人在咖啡店抽烟，加上与王晓婷政见不同，两人在交换政见后，男子脸带笑容地对王晓庭表示“祝你好运，但希望你败选”。

面对男子的说法，王晓庭当下回答是“别担心，我当成是一种经验”。

她事后表示，每种声音是对方诠释当下的情绪，然而她觉得可以站得更稳的是需要坚持，因为还有很多人跟她有不同的理念和方向，证明她还有改进的机会。


家属哀伤完成认领手续 小绍齐将与父亲姐姐一同安葬

峇冬加里土崩案最后一名失踪者黄绍齐的遗体，在今午12时，由妈妈及家属完成认领手续，送离双溪毛糯医院停尸房。

据了解，黄绍齐的遗体于昨晚连夜完成剖验程序，家属于今早11时到停尸房处理认领手续。

小死者家属神情哀伤，并未对媒体发言，而义工在场为小死者诵经及慰问家属。

据悉，小死者的遗体会和同样在土崩事故中罹难的父亲黄楚文（43岁）及姐姐黄淮仪（12岁，译音）一同安葬，但目前未确认灵堂地点。


踏入2020年不同脸型运势，方脸人谋事顺利易发财！

金型四方脸，或类四方脸。遇2020庚子年，金水主事。金再遇金是找到组织之象。谋事顺利，当官升迁，生意发旺，药到病除，学业有进，求子能得，官讼胜诉。但感情有挫，建造受阻，失物难寻。

木型长长脸。遇庚子年庚字出头金强势。金克木。木遇金的流年就像当年红军被迫长征一样，历尽艰难险阻。木型人2020年谋事不达，当官的官运下滑，经商的破耗，学业的阻滞，生病的难愈，求子的不得，感情的分离。建设的可成，失物的可回。

水型胖圆脸。遇2020庚子年金生水活，旗开得胜。水型人鼠年得天独厚，凡事大得大收获。说白了就是要啥有啥，求啥得啥。但不能妄求超出本人命格的局限。

火型脸型多角。遇2020庚子年的金水运有得有失，有喜有忧。当官的能升，经商的大起大落，谋事的先难后易，学业考试的过关，失物的终得，感情的能成。求子的不得，谋事的不利。

土型主任脸，也类国字脸。2020庚子年土金水顺生，蓄势顺发，就像将军获得胜利一样。凡事大吉大利。请对照参考。


“未经同意生下我”女儿成功告父母

来自美国新泽西州的Kass Theaz，她并没有在社交平台上透露她的具体年龄，但网友们猜测她应该20岁左右。从Kass 自己上传的TikTok 视频内容来看，女生目前没有工作，独居在一栋房子内，生活不能说惬意，但也没有压力。

Kass现在所住这栋房子正是她父母送给她的18岁生日礼物，而这也成了她“状告”父母的导火索。

据Kass回忆，她18岁生日的当天，父母一早就来到她的房间，手里拿着一把钥匙，认真的对Kass说，“这是你新家的钥匙，你现在已经成人了，你不能再和我们住在一起了，我们完成了我们的义务，你应该要独立生活了。”

Kass当场震惊，她原以为她的18岁生日将会被祝福和礼物环绕，完全没预料到父母会有这一出，这是要散伙啊！

见父母态度坚决，Kass无奈只能拿着新家的钥匙，搬了出去。但是住进新家后的Kass，首次感受到了生活的落差、社会的毒打。

她表示，父母送给她的新家只有1,200平方英尺，而她和父母同住的房子可是有4,500平方英尺的豪宅啊！里面还设有家庭影院、泳池、网球场，就像一个度假村一样。你们现在让我住在这地方？

于是她尝试和父母谈判，“你们以高标准、贵族的方式将我养大成人，现在就这样把我赶到这么一栋‘又破又小’的房子里，撒手不管了？你们怎么能让我像‘普通人’一样生活？”

Kass的父母并没有妥协，“你需要自己承担责任了，如果你想要住更大更好的房子，自己去找工作赚钱买啊！”

见父母毫不退让，Kass爆发了，“你们把我生下来就让我过这样的生活，我可不同意。”Kass 当时就萌生出了一个念头，如果父母不想帮我，那我就将他们告上法庭，让法律来帮助我。

Kass不是说说而已，她真的这么做了。

在最新的视频中，女子手舞足蹈的表示，她真的去法院状告父母“未经同意生下了她”。并且居然还……赢了。法院要求她的父母每个月赔偿她5,000美元（约22,417令吉），就像每个月的生活“津贴”，用以支持她的日常生活。

女子的这只视频已经有400万的点击，很多网友在视频下方发表了自己的看法，大多数人觉得女生的行径不可理喻。

“你是有多恨你的父母，居然把他们告上法庭？我完全不能理解。”

“这么荒谬的事只能发生在美国……”

“你又不是小孩了，你可以对自己负责。”

“然后你爸妈会把你从小到大花的每一分钱的收据拿出来，如果你不还清这些钱，他们会去告你。”

也有网友怀疑她视频的真实性，“这到底是真的还是假的……我真的不能判断了……”

有评论指出，女子的个人简介上标明了这是一个“为了讽刺而生”的帐户，所以这肯定不是真的。不过她表示，自己所言非虚，可以去搜索她的名字找到法庭文件。

不论Kass 的故事是真是假，评论区的一些留言已经引发了网友们的一些思考。

“听起来好像发生在美国。但我很困惑，他们不允许堕胎，但允许孩子起诉父母？”

“我的父母没有经过我的同意生下了我，他们还虐待我，我应该怎么起诉他们？”

“应该请愿为那些受到父母虐待的孩子们提供这项服务。”

这让小编想到一句话曾经很火的话，出自日本作家伊坂幸太郎，“一想到为人父母居然不用经过考试，就觉得真是太可怕了。”

其实反过来想想，我们成为父母的孩子，也没有经过他们的同意啊，如果有的选，父母还会选择我们做他们的孩子吗？

其实，状告父母未经同意生下自己这件事，Kass 并不是有史以来第一人，早前就有一个印度男子Raphael 将自己的父母告上法庭，Raphael 自己就是一个律师，他宣称，“我想让大家明白，我们不欠父母任何东西。”

去年，一名患有脊柱裂的先天畸形的女子也曾状告母亲的妇科医生，理由是没有建议她的母亲终止妊娠，而生下残疾的她，导致她24小时都要与管子相连。她最终胜诉并获得巨额赔偿。

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惜命最好的方式 竟不是养生而是管好这样东西

惜命最好的方式，竟然不是养生，而是控制情绪。别不信，这篇文章，惊醒了无数人！现在知道还不晚！

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。

你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。

世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。

所有的委屈、纠结、愤怒 ……终将化作一场免疫风暴！

在西医经验可知的范畴里，仍然有很多突发性疾病，没有人知道具体诱发的原因。

现代人越来越容易患各种各样的病，是因为不注重健康吗？

不是，太多人不惜重金把精力花在养生上，但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，忘记了身、心甚至身、心、灵一体。

有一位突患肺癌晚期的女士，婚后她一直都跟公婆住在一起。虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了，直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌，检查出来的时候都已经是晚期。

她家经济条件特别好，除了接受西医的治疗外，家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。

当心理治疗师在一次催眠治疗中问她，这辈子最大的心愿是什么？

她只说了一件事：“我希望有一个自己的家，只跟丈夫、儿女在一起，不用很大，不用很久，几个月就好。”她平静地说出自己的心愿，嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。

人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。

我们不知道，委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。

我们一直低估了身体的智慧，人体里有着一套精密的免疫系统，这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。

当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。

不同情绪会攻击不同的器官，中医的古老智慧就层提出：肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……

此外，吃力、紧张多半引发肠胃疾病，常感到不如意、好强的人爱偏头痛，优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。

再以女性为例：生气不消易得乳腺增生，长期郁积易患乳腺癌，忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱，夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。

研究表明，导致免疫系统出现问题的情绪排名，前七名的依次是：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控（如夏季频发争执和摩擦；冬季抑郁患者会比平时多。）

有人做过一个实验：把猴子吊起来并不时给予电刺激，使猴子一直处于焦虑不安的情绪中，不久猴子便得了胃溃疡。

采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究，发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制，植物神经功能紊乱密切相关。

当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状，我们常常会想：是不是身体出现什么问题了？其实很多时候，经常性的负面情绪才是幕后黑手。

身体的不适和病症，是内心的呼喊和求救信号，千万不要忽略，那些隐藏在情绪底层巨大的疮口啊。

我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”，这正是情绪在作祟。

生气让人感觉失控，身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子；焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态，一点点消磨掉人的心力；压力让人沮丧，像一只看不见的手，捂住了人的鼻子，看得见五指透过灰色的天空，又摸不到。

身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。

生病不能只治病，还得找到病症所在（情绪源头），当我们肠胃不适，只是大把吞下胃药，却逃避压力和紧张的根源；当我们皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆发，但却没有发出：我很生气，请看看我的愤怒的心声；很多疾病都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，我们的情绪再上来的时候，健康又没了。

一位朋友得了严重的盆腔炎，久治不愈。这场病是在前夫有外遇后得的，其实那是她的身体在帮她说出：“我不会再跟一个背叛我的人在一起！”

幸运的是，离婚后找到一个真正爱她的人，结合适当的调理和治疗，她的病早已痊愈了。

有一位医生朋友说：现在来医院就诊的患者中，心身疾病超过1/3，躯体疾病少于1/3；而且躯体疾病又会导致心理问题。所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者，而应当从生物-心理-社会三个层面去治疗。

因此，懂得爱自己，不仅仅是住最好的房子，吃最精致的佳肴，忠于内心，超越自我，而是你比谁都能更关心自己的情绪，比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。

什么时候疲劳到了一个临界点，你需要休息；

什么时候将并未病时，你需要管理自己的免疫系统；

什么时候需要大哭、嘶吼，什么时候应该放手、宽恕，什么时候值得大胆、自信……

你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上，然后去消化它。

世上没有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下来的，想要为自己的梦想负责，为一家老小负责，我们就必须管理好情绪，拥有一个强健的身体。

转载自微信

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【好命自己造】室内外风水结合 家庭美满有“钱”途

“福地福人居，福人居福地”。风水学历史悠久，人们早在原始社会时期就知道择地而居。

来自新山柔佛州蓁好運風水舘的陳季誼师父表示，古人在选择地形时，通常要讲究“山环水抱”、“藏风聚气”，只要符合“天人合一”的自然环境才会产生“地灵人杰”的风水效应。

“当我们在挑选房子或商业场所的时候，前面要低，明堂要宽阔，后面地势要高或有高山，而山形应高大雄伟，若住宅后面有靠山，代表事业稳定，能得贵人帮助，家庭和睦。”

风水学，其实是一种磁场学、环境学和方位学，简单来说，风水就是“峦头”及“理气”结合在一起的学问，而峦头是环境风水学，比如看得到的山川、河流、地势等等，而理气是看不见的磁场学，比如旺气、生气、煞气等等。

她继续透露，正所谓风水轮流转，地球不断地转动运行，整个宇宙的气场都在无时无刻、没日没夜、每天、每月、每年的不断变动，而形成在不同的时间，有不同的风水方位，因此才会产生同一间住宅，在不同的时间住进去就会有不同的风水布局及效应。而一个好风水的环境能为我们带来好的磁场，会与我们个人气场产生和谐共振，而良好的居住环境有利于人类的健康和发展，丰衣足食，让我们好运连连，事业兴旺。

记者采访陳季誼师父最近勘察风水的案例，陳师父在受访时说道，近期她到一位林老板的居家勘察风水，发现此住宅的外围环境非常漂亮，前面有一条蜿蜒的环抱河流水过明堂，而且水色清澈不浊，前面朱雀位明堂也开阔，后面远处有高山，山势高耸，雄伟翠绿，符合风水学里藏风聚气的条件。

陳师父说道，风水能帮助提升运势，我们可以用环境的力量改变人的运气，这间住宅环境山明水秀，风景秀丽，阳光充足，屋型方正无缺角，方向属于旺丁旺财的格局，一住进去就会感觉到神清气爽，如沐春风。

“大门是最主要的气口，若再开对旺门，纳入旺气，自然能够旺上加旺，财运亨通，提升财运。林老板在陳师父的指点下，布了个催财局，把流水摆设放在适当的位置，再配合奇门遁甲启动财位，结果在短短三个月内，生意越来越好，业绩翻倍。”

俗话说：“山管人丁，水管财”，可见山水是多么的重要，即便为住家或商业场所找到了依山傍水的好位置，也要注意山形水势的走向，倘若后面有高山，但是山峰却破破碎碎，草木不生，山体又塌陷，则不利于官运，容易出盗贼。

“必须注意，家宅前面不可有高大建筑物太靠近，而形成太压迫，导致奴欺主，容易在事业上感到压力及影响家庭运势。切记，不宜选择反弓煞的房子，若住宅前的道路、河流呈弓形或弧形正对着住宅，则形成了反弓煞，容易导致血光之灾或意外事故的发生，影响家庭成员的健康及运势。”

住宅环境的好坏关系到家庭的整体运气、人丁与财富，因此当我们在挑选房子的时候，必须注意四周外围环境，避免选到穷山恶水的格局，也要注意避开对到煞气的屋子。

陳师父分享另一个案例，韩姓老板拥有一间工厂，刚搬进去不久员工却不慎从高处跌落，结果可想而知肯定受重伤而入院。

屋漏更遭连夜雨，行船又遇对头风，受伤事件不止发生一次，由于接连祸事不断，太多问题发生，导致韩老板非常的苦恼，总是忙得焦头烂额。于是韩老板在一个机缘巧合之下就邀请到陳季誼师父到现场去勘察风水。

陳季誼师父到工厂勘察风水后发现，该工厂后方有巷冲，前面对到壁刀容易造成意外的血光之灾，而且对面又是大电房，当流年一到的时候，容易发生火灾。

“工厂内格局不协调，开门位置不对，而且门又对到墙角，内部太过阴暗，采光不充足，因此容易造成员工不稳定，容易受伤，而且事业不顺，生意面临资金短缺，周转不宁，导致运势大跌。”

韩老板听到后连忙询问陳师父是否可以化解？陳师父建议入口处必须开在吉方，在工厂前面挂山海镇，工厂后面挂八卦凸镜来化解，可以减轻其凶。

“外峦头对我们都有很大的影响，所有人都希望丁财两得，如果居住地的总体外围形势不好，遇到尖角冲射，刑煞又在曜煞位，即使屋宅的内部有符合风水布局，亦会影响家庭运势，因此在选择屋子或者商业场所时，必须先了解或周密地考察四周环境。好的气场可营造好的环境，再配合天时地利与人和，方可达到带旺居住者及从商者。”

陳季誼师父：
在还没购买屋子或商业场所之前选定好的风水居地，让心爱的家人在无后顾之忧的情况下能够住得开心、健康与安居乐业。相对的选对商业场所，比如后高前低，外明堂宽敞、明亮、通风，采光充足，主人生活富足，可以让事业顺利经营，如鱼得水，生意蒸蒸日上。

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氯系氧系漂白剂别乱用！达人教你正确用法

很多人在使用漂白剂时，可能方法都错误，以至于衣服在漂白后变成东一块、西一块的，结果整件衣服只得报销。就让洗衣专家一次告诉你漂白剂的种类、用法和步骤详解。

其实，漂白剂有分为氧系及氯系两种，两者有什么区别呢？

◆氧系彩漂粉/适合对象：浅蓝到白色的淡色衣物、花色衣物

氧系彩漂粉的主要成分为“过碳酸钠”，药性不强烈，对衣料而言较为温和，适合漂白浅蓝色至白色之间的淡色衣物，花色衣物也适用。

通常过碳酸钠的漂白剂都为粉状，泡在水中无色无味，使用上较无疑虑。使用时，可先将彩漂粉末倒在想漂白的地方，再倒入摄氏40度的温热水，加快氧系彩漂粉释氧的速度，深入纤维，达到清除色素、污垢的效果。

◆氯系漂白粉/适合对象：地板、马桶等环境清洁

以前的家庭最常拿氯系漂白粉当作漂白衣物的漂白水，虽然具有很强的去污能力，但也容易对衣料产生伤害，且又有强烈的刺鼻味；另外，因其含有“次亚氯酸钠”，接触到皮肤会受伤。其实这种含氯的漂白水比较适合用来刷地板、洗马桶等环境清洁；使用时及使用后请保持通风，刷洗后一定要用清水冲干净。

除此之外，氯系彩漂粉会因为接触到空气而渐渐降低效果，建议应在打开后半年内将其使用完毕。

1.注意有些布料不能漂白：像是羊毛、尼龙、丝绸、深色的布料，和有做过防水加工的布料，都应避免用漂白剂。

2.不能和其他洗剂一起用：和盐酸、醋酸、氯系漂白粉等清洁剂、漂剂混用会有化学变化，产生氯气，容易发生危险，所以禁止混用。

3.依包装说明使用正确用量：产品包装上都会有使用说明，教你如何用瓶盖、汤匙、量杯准确地量该取用的量，并可对照浸泡的时间，避免伤害衣料。

4.不要直接碰到手与其余衣物：要将漂白剂调匀时，建议用牙刷柄或棒子，不要用手直接碰触；经过漂白剂处理过的衣物，最好单独丢洗衣机，或将漂白处往内包摺与浅色衣物一起机洗。

5.禁止直接倒在洗衣机或衣服：使用氯系漂白粉时一定要加水稀释均匀，不能直接就倒入洗衣机或衣服上。

1.将50度的温热水倒入水盆中

将摄氏50度的温热水倒入水盆中，水量要能盖过衣物。

2.倒入氧系彩漂粉

在水中加入１瓶盖的氧系彩漂粉，拿牙刷柄搅拌均匀。实际用量以产品说明为主。

3.将衣服泡水中40分钟

整件漂白的衣物大多为纯白色，将其放进漂白剂中，浸泡40分钟后捞起来，独自丢洗衣机洗涤。

1.把彩漂粉倒在脏污处

在有染色、局部沾到污渍的地方，倒适量的彩漂粉。

2.冲温热水

由上往下在污渍处倒入摄氏50度的热水，让彩漂粉快速释氧。

3.刷完静置40分钟

拿牙刷在污渍处刷洗后，等待40分钟，让它分解色素、污渍。

4.机洗

机洗前先将含有彩漂粉那面往内包摺；丢进洗衣机后，可和浅色衣服一起混洗。

如果要让彩漂粉充分溶解，且让过碳酸钠的溶色、去渍效果达到最佳状态，摄氏50度左右的温热水是最适合的。使用的水温过高，释氧速度会太快、效果不好；水温太低释氧慢，会等很久，两者都会造成反效果。

让衣物的颜色持久如新，氧系彩漂粉的作用十分重要，在此推荐您Mr Kuat的Oxygen Bleach Powder 氧系彩漂粉！它能有效去除沾在衣物上的顽固污渍，包括油污、咖啡渍、血渍、汗渍等。无论是白色或彩色衣物都能焕然一新，当中的配方不伤布料，让衣物变得更加柔顺。更与众不同的是，Oxygen Bleach Powder 氧系彩漂粉附有抗菌功能，满足现代人对于卫生和清洁方面的要求。

Oxygen Bleach Powder 氧系彩漂粉在加入水中后会释放氧气，用于清洁污渍和溶解污垢的材料。由于其化学成分比氯系漂白剂较温和，因此对衣物纤维的腐蚀性和破坏性更小，而且更环保。Oxygen Bleach Powder 氧系彩漂粉的粉末状配方，比液体配方更能保持其清洁力、更加稳定，保质期也更长。

值得一提的是，Oxygen Bleach Powder 氧系彩漂粉可在冷水中溶解，不用特地使用温水溶解粉末，十分方便。

使用方法也很简单，根据衣物量取出适当的分量，与洗衣液或洗衣粉一同倒入洗衣机中即可。

需要注意，Oxygen Bleach Powder 氧系彩漂粉是洗衣辅助剂，必须与洗衣粉或洗衣液一起使用，才能活得完整的衣物清洁解决方案。

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庙解人生债88:新新人类百无禁忌装修房间生瘸儿

“老公，我好像有了。”美欣（化名）一脸娇羞把怀孕好消息告诉给丈夫国强（化名）知道，国强很开心，两人相拥而泣。

“宝贝，努力了那么久，我们总算有了自己的孩子。啊，我已经迫不及待感受当爸爸的滋味了！”

由于是第一胎，两人相当慎重，除了上网搜寻各种安胎食物、营养补品，甚至还跑去参加育儿课程等，已经做好为人父母的准备。

一意孤行 不相信传统禁忌

为了让孩子有个更好的居住环境，经过一番商讨后，两人决定装修房间，而且还打算把隔壁的空房打造成孩子的游戏室，务求让孩子有个充满欢乐的童年玩乐时光。

不料，两人的决定，却遭到男方父母的反对，因为老人家认为媳妇刚怀孕不足3个月，最好不要在这个时候动土装修房间，会犯大忌。

然而，国强和美欣压根儿就不信风水犯忌这一套，认为这不过是迷信之说，无稽之谈，听完父母的劝告仍然一意孤行，两老对此也毫无办法。

过了几个月，国强和美欣一同到医院接受X光扫描检查，医生看了X光片直言胎儿健康状况良好，夫妇俩听了更是理直气壮，回家还特地把扫描结果告诉两老。

“看吧，连医生都说宝宝很健康，我就说没问题的了，什么风水，什么Pantang（禁忌），根本是屁话嘛！”国强有点得意忘形。

“阿强，我们只是担心乖孙儿会有事，怎样都好，我们老一辈都相信这一套，有些东西能免则免……唉，算了，反正房间你都装修了，说再多也没用，总之你叫美欣小心照顾好身体，不要太操劳就好。”

“知道了啦。”

转眼间，美欣已临盆在即，经过一番折腾后，总算顺利诞下孩儿，母子平安。

这是天大喜事，理应大肆庆祝一番，但看了孩子一眼后，国强和美欣先是大吃一惊，尔后相对无言，仿佛不敢相信眼前的事实。

“不是说孩子很健康的吗？怎么会这样？”美欣忍不住崩溃大哭。

细看之下，原来生下来的孩子不但天生没有右手，而且也没有左脚，是一名重度残缺儿！

国强彻底震惊了，脑海中马上闪现父母之前说过的话，莫非世上真有犯忌这回事？难道怀孕期间真的不能动土装修房屋？他的心情糟透了，如果真的如此，那他们等于犯了一个无可挽回的错误啊！

得罪胎神 后悔不已

眼见国强和美欣已经悲伤到无以复加，做父母的也不好在这个时候对孩子和媳妇多加苛责，于是便建议他们到“天地日月观音坛”求助姜太公，看看事情是否还有挽救的余地。

太公听完夫妇俩的遭遇后，直接就抛出一句话：“你们得罪胎神了！”

什么是胎神？夫妇俩听得丈八金刚摸不着头脑，于是太公有条不紊继续讲解：“简单来说，胎神是保护胎儿的神明。民间相信，从孕妇怀孕开始到生产后的百日之内，胎神都会在左右，而且无处不在。为了避免伤到胎神，凡是家中有孕妇的，都不可随意穿凿钉补做装修，或是搬动家中任何物品，更不可以油漆，否则的话，不是流产、难产，就是生下来的孩子肯定会天生残缺，因为伤到胎神。我这样解释，你们明白吗？”

太公进一步解释，胎神犹如一间房屋，经不起一丝一毫的搬动或装修，否则即等于破坏胎灵元神，导致残缺不全。

国强听完低头不语，虽然不愿相信，但事实摆在眼前，也不由他不信！

“太公，事情还能够挽救吗？”虽然明知是白问，但国强还是抱着一丝希望。

“唉，迟了，迟了！伤害已经造成，报应也已发生在孩子身上，还能做什么？你们唯一能做的，就是发愿今生今世好好照顾这个孩子，尽量给他最好的，只有这么做，你们才可以弥补过错，消除罪业，早日偿还这笔‘胎神债’。记住，千万不可薄待这个孩子，因为是你们欠他的，否则的话，你们的业障肯定会越来越深，后果自负！”

国强和美欣对孩子本就有愧疚之心，因此欣然接受太公的建议，虽然亡羊补牢，总好过什么都不做，也只有这样，他们的心里才好过一些。

太公劝世神话
万物奥秘 科学无法验证

很多人自诩受过高深教育，只崇信科学，对风水、神鬼、民间犯忌诸如此类的“旁门左道”之说一概不信，这是很不对的心态。

要知道，科学虽然了不起，但毕竟无法窥透万事万物的奥秘，有些事情无法用科学来解释，并不代表那个事情不存在，只是我们还没有超越这个层次的认知。

姜太公奉劝世人，对于中华流传千年的民间习俗犯忌之说，最好抱持“宁可信其有，不可信其无”的客观态度。当然，保持“信而不迷”的原则，无论对科学还是玄学，都是如此。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
47000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


【名媛碎尸案】 蔡天凤残肢难找全传“纸扎模型”替代

28岁香港名媛蔡天凤（Abby Choi）疑被杀害肢解烹尸案8日进行2度审讯，案发现场还寻获前婆婆李瑞香DNA，全案仍持续调查中。

近期传出家属4月份已从富山殓房领回遗体，预计将在6月18日于大围宝福纪念馆地下宝福堂设灵，隔天出殡后火化。对此，知情人士透露，蔡天凤的妈妈有联络大屿山某佛寺的僧人为女儿举行佛教仪式丧礼。

报导指出，知情人士透露，蔡天凤生前爱美，丈夫一直托人进行遗体修复，碍于修复需时2个月，因此才会选择在6月份举行葬礼。

此外，有其他媒体则报导，因蔡天凤仍有其他残肢尚未找回，届时只能将目前找回的遗体放入灵柩，随即封棺不开放瞻仰遗容，遗体缺失部分将会以纸扎模型代替。

蔡天凤碎尸案至今共有6名被告，除了前夫邝港智、前大伯邝港杰、前公公邝球、前婆婆李瑞香外，还有帮助前夫逃亡的游艇公司职员林舜、潘巧贤。

检警指出，案发现场找到一件验出蔡天凤前婆婆李瑞香DNA的外套，另外因需检验电锯、多把刀子、锤和厨房等30样工具的DNA，所以向法官申请延后再审，3案押至7月31日再度提讯。

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返回梨泰院踩踏现场女跪地哭喊男友不在了

韩国首尔梨泰院29日晚间爆发踩踏事故，根据最新统计，死亡人数已达到155人。事件发生后，许多民众也返回现场哀悼致意，其中，有中国留学生更目睹一名女子趴在地上，一边写着对男友的思念，一边哭喊「我男朋友不在了」，画面令人揪心。

综合报导，一名当时在场的中国留学生刘女表示，她在事发后和老公回到现场悼念，发现不少市民及罹难者家属都带着鲜花前来哀悼致意，整个街道弥漫哀戚氛围，而在人群之中，一名年轻女子更是直接跪在地上哭喊「我男朋友不在了」，撕心裂肺的模样让她感到非常痛心。

刘女透露，除此之外，她还看到一名年约50多岁、疑似是当地高官的长者到场致意，不料过程中却突然情绪失控，跌坐在地上痛哭，并不断喊着「把儿子还给我！」这才知道他是罹难者的父亲，种种画面都让刘女难以释怀，直言自己以后可能不会再去梨泰院了。

根据《韩联社》统计，梨泰院事故已造成55名男性和100名女性死亡。按年龄划分，20多岁的有103人，其次是30多岁的31人，十几岁的12人，40多岁的8人，50多岁的1人。其中，有分别来自伊朗、中国和俄罗斯等14个国家的26名外国人，在事故中死亡。


加薪“拍TikTok炫耀” 正妹秒被炒鱿鱼

来自美国的莱克西（Lexi Larson）最近换了新工作，从行销公司跳槽到科技业，年薪大幅增加2万美元。她在TikTok开心宣布此事，但影片被老板看见后，却立刻丢了饭碗，“TikTok害我被解雇了！”

莱克西现居科罗拉多州丹佛市（Denver），她在影片中透露，年薪从7万美元提高至9万美元，也分享自己如何获得这份新工作。

莱克西知道，讨论薪资的权利受到《全国劳资关系法》（National Labor Relations Act）保护，但在得知公司发现影片后，依然决定删除，以免激怒老板。

不过一切为时已晚，莱克西因为这件事被约谈，而公司显然“非常、非常不喜欢”这部分享薪资的影片，她询问自己是否违反任何资安规范，上司回答“没有”，但是不愿“冒这个险”。

约谈2天后，莱克西就被解雇了，仅在梦寐以求的科技业工作2周。她打电话给以前的主管，哭诉自己没了工作，最后幸运重返行销公司。
知名律师约瑟夫（Bennitta Joseph）接受《今日美国》采访时指出，为了公司利益着想，资方总会尽可能确保员工没有发表歧视性言论、泄漏商业机密、威胁使用暴力、涉入非法行为，“如果他们发现你在做这些事情，就可能成为解雇理由。”


73岁“包租婆”元秋出席外甥孙宴会！逆龄现况曝光变慈祥阿嬷

73岁香港资深女星元秋，曾以周星驰电影《功夫》包租婆一角拿下“最佳女配角”。但其实在《功夫》拍摄之前，元秋已经隐退演艺圈18年，曾被称为“最懒”女星，但大哥成龙、洪金宝可对她毕恭毕敬，“星爷”周星驰也是费了九牛二虎之力，才请到她重新出山。如今鲜少在镜头前露面的她，近期现身外甥孙的百日宴（百日宴是指初生婴儿一百天举行的庆祝仪式），逆龄现况意外成为焦点。

元秋同为女星的63岁的妹妹文雪儿，继去年大女儿生下一男，小女儿Jennifer早前也诞下一子，日前小女儿为儿子举行盛大百日宴。文雪儿也邀来很多圈内老朋友出席，而近年甚少露面的姊姊元秋也现身。

只见照片中，元秋一身暗色系，头上戴着一顶贝蕾帽，脂粉未抹的她，不仅皮肤依旧白皙，脸上皱纹也不多，五官仍可看出她当年貌美如花的影子，保养得非常好，此外，合照中还可见她温柔的一面，比起当年包租婆凶狠模样，眼神非常和善，瞬间成了慈祥阿嬷。

据了解，元秋出身于京剧世家，有着扎实的功夫基础，七岁就开始学武，后来又参加了元家班，成为了成龙、洪金宝、元彪等人的大师姐，就算成龙、洪金宝如今成为了巨星，对元秋也是充满了满满的敬意，她是演艺圈很少见的女替身之一，且在《功夫》拍摄之前，元秋已经隐退演艺圈18年，是周星驰再三邀请，她才愿意复出。

值得一提的是，元秋年轻时气质温婉可人，面容精致，虽然算不上芳华绝代，但绝对是当时的大美人，可是说当年校花级人物。


【爆米花】被执法人员勒索 要勇敢站出來

民主行动党甲洞国会议员林立迎呼吁其他遭警员勒索的商家和老百姓，要勇敢站出来举报，协助警队铲除行为不当的警员。

他说，从去年3月起落实不同阶段的行动管制令，商家小贩遭警员勒索的问题一直都在发生，被揭发的只是冰山一角。

日前，就有两名小贩要到茶室开档路途中，被3名骑摩哆的巡警截查。由于无法出示未列印出来的国际贸易及工业部批准信，结果他们遭怀疑所熬煮5小时的炖汤有“藏毒和贩毒”之嫌，并被勒索500令吉“喝茶钱”，以及炖汤也被倒掉。

林立迎在获悉此事后，发布到行动党甲洞区的脸书。他也很感谢冼都警区阅读该帖文后，主动与他联系，并于派出一名警官和两名警员，前来询问两名摊贩当时的细节，答应会查明此事。另外，林立迎还揭发，一些警察甚至会以抓非法外劳之名执法，但抓外劳并非警察的权限范围。

“然而，很多人都以为站出来指证警员会被对付，我必须强调，这些做出勒索行为的警员只是普通警员，他们更害怕被举报，因为上司会针对民众的举报开案调查。”因此，林立迎呼吁大家务必要站出来举报这些不法勾当，协助警队铲除行为不当的警员。

笔者说句心里话，“官字两个口，怎么说都对”，这也是寻常百姓对上警察时的无奈！

正当全民为抗疫而作出牺牲和努力时，却时不时传出政要人物没有以身作则，不仅违反标准作业程序SOP，还口出歪理驳辩。

日前，有网民上传照片指控吉打州务大臣莫哈末沙努西在“全面封锁”期间，跨州到槟城威中柔府汽车城试车，违反标准作业程序SOP。这可是有图有真相了，吉打大臣可是百口莫辩了吧？但没想到莫哈末沙努西竟向媒体表明，本身并没有在柔府汽车城试车，他只是“坐在”车上，了解新车的功能而已。

他更指出，根据他翻查字典了解“试车”的定义，即启动引擎、开车、体验车速等，“当时我只是询问及坐在车上而已，那不算是在试车。”

他举例，如果有关车行是花圃，但没有营业，而他只是站在花圃外赏花，难不成这也被视为“试花”？他强调，当时该车行确实没有营业，他只是上前打招呼，也没试驾有关车辆。

沙努西认为，若本身有违反SOP，他愿意接受惩罚，同时也愿意承担在场者的罚单，包括涉及的汽车行销售员，并称赞对方敬业。而网上疯传的相关照片，只是部分的过程，却遭人断章取义。

事后，他还在其面簿上传自己身在吉隆坡一家酒店的位置图， 并揶揄：“有人不理自己工作，却忙碌的在观察别人的工作，以制造新工作，也许啦……”
虽说大臣官职属于必需服务领域，跨州或县是获允许，但不管“试车”还是“坐在”车上，了解新车的功能，都不属政务之事，所以吉打大臣的这番“辩解”，有多少人民能接受呢？

毫无疑问，所有马来西亚人都希望控制这个疫情，使生活尽快恢复到正常。可是当局的许多指示与执行单位却经常出现冲突及让人混淆的地方，甚至各说各话，令人民白白受罚。

尤其，有多项课题包括MySejahtera的使用引起混淆，有执法人员对没有更新MySejahtera人士开罚单。然而，国防部高级部长拿督斯里依斯迈沙比里却指出，没更新MySejahtera手机应用程式，是不会受到执法单位开罚或在342法令下受到对付。

他也承认，执法人员在执行防疫标准作业程序上出现混淆，同时澄清之前出现执法单位对MySejahtera的错误解读，对没有更新有关程式而开出罚单一事。

尽管如此，依斯迈沙比里指出，虽然未更新上述程式没有违法，但作为一名共同阻断新冠肺炎感染链的人，应齐心并负起责任，因政府研发此程式的目的旨在协助监督疫情，而人们也可借此评估本身状况。

他说，之前所产生的误解和混淆能加以改善，他也希望各方能理解，并共同努力遏止新冠肺炎的蔓延。

部长所言甚是，人民可以给予理解，但执法单位也应与发指令部门事先沟通好才统一执法，不要你有你说，他有他做，执法单位都搞不清SOP，平民就更难了解了。

“政府可以封锁人民，但却不能封锁民主进程！”

政府以抗疫之名自今年1月起暂停国会，国会下议院副议长阿莎丽娜再次呼吁国会重开。她表示，恢复国会运作其实有助政府抗疫，因为这能让人民更了解抗疫政策，也提高人民对政府的信心。

阿莎丽娜也是巫统边加兰国会议员，她直言：“其实，就算感染率依然很高，但我还是建议重开国会。我认为，重开国会可以帮助政府缓和整个疫情的课题，不只是病毒而已，也包括人民（对政府）的理解。”在当前紧急状态下，除了召开国会会议，我国已没有其他办法向前迈进：“为了公共卫生危机，我们已牺牲基本的民主与个人权利，受够了权衡取舍。”

阿莎丽娜说，大家正与无国界的病毒交战，纠正任何战争的关键策略，以获得公众的信任，然而剥夺国会议员与政府接触，这也形同剥夺人民的权利。
她呼吁政府通过展示3个关键要素，即绩效、专业精神及爱国主义，以重新建立公众的信任：“当人民与世隔绝及愤怒，不要期待感恩。”她也说，很明显的例子是当局对疫苗接种的犹豫及登记疫苗的低接受度，这众多指标显示人民失去对政府的信心，为此需通过国会的公开辩论来处理公众的不信任。
阿莎丽娜也建议政府了解其他国家发布的遴选委员会报告，究竟如何应对冠病疫情，并为人民寻找解决方案，“有鉴于冠病将持续好几年，我们不能永远处在紧急状态；我们是否为世界上唯一在危机时期无法召开国会会议的国家？”

确实，政府可以封锁人民，但不能封锁民主程序，更勿以公共卫生危机为借口，舍去基本民主和人权。

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到日本地狱谷吃黑蛋 吃了能长寿？

鸡蛋可说是万能食材，就算不常下厨的人，都会买几粒鸡蛋，在煮面的时候放一颗蛋加料。

虽然不同品种和饲养方式的鸡下的蛋，颜色固然会有差异，但新马一带常见的鸡蛋无非都是白色或浅褐色，至于五颜六色的鸡蛋你见过吗？

小编脑海里顿时想到宝宝满月或者生日时要吃的“红鸡蛋”……

1）日本的黑色鸡蛋

本以为日本人生吃鸡蛋已经够奇葩了，没想到他们还有一种特产，就是黑色鸡蛋。日本的温泉也算小有名字，因温泉而诞生的美食也不少，黑色鸡蛋便是其中之一。

在日本，有一个曾被叫做“地狱谷”的地方，如今改叫大涌谷了。这里的地下有着温泉，源源不断地向地面输送出硫磺和水蒸气。烟雾缭绕的样子充满了神秘感，因为硫磺的存在，总能闻到一股刺鼻的臭鸡蛋味。

而人们也充分运用了这里的地热，把新鲜鸡蛋放到温泉中，不过短短时间，整个鸡蛋就变成了黑色。剥开壳一看，里面还是正常的白色鸡蛋。当地人坚信，吃这种鸡蛋能长寿，而这种黑色的鸡蛋，也吸引了很多游客前来一尝。

2）泰国的粉红鸡蛋

如果你到泰国旅游，就会发现在泰国的街头到处都有一种粉红色的鸡蛋，甚至是超市里也有盒装的粉色鸡蛋。这种鸡蛋不像日本的黑鸡蛋那样是天然形成的，而是人工染上去的，不过都是用可食用色素。外表是小清新的粉红色，里面却是黑色的，这种鸡蛋其实是皮蛋。

泰国人喜欢把食物做成鲜艳的颜色，而粉红色的鸡蛋，不仅好看，还能把皮蛋和一般的鸡蛋区分开来。

3）印度的红鸡蛋

印度的红鸡蛋，红的不是蛋壳，而是里面的鸡蛋。这种鸡蛋其实是一种炸鸡蛋，它的颜色也是染上去的，但却不是故意要染成红色。而是因为炸鸡蛋钱用酱料包裹鸡蛋，而这酱料就是红色的。油炸后的鸡蛋就变成了红色的样子，中心黄色的蛋黄还很抢眼。中国人在婚庆的时候，也会做红色的鸡蛋，你见过吗？

日本的黑色鸡蛋，泰国的粉色鸡蛋，印度的红色鸡蛋，你吃过吗？


棉被裹腐尸8个月！魔术师邀朋友观赏

太恐怖！英国伦敦日前惊传凶杀案，一名业余魔术师经常购买毒品，没想到某次购买过程中，和毒贩发生纠纷，愤怒的他竟然将毒贩杀死，接着将尸体用棉被包裹，并将塑胶袋套在尸体头上，在藏尸8个月后，他还邀请朋友来观赏已经腐烂的尸体，朋友看到以后更是惊慌不已，回家之后就决定报警。

综合外媒报导，37岁的霍普金斯（Gary Hopkins）平常热爱魔术，被朋友称为“魔术师”，他和伴侣及3个孩子一起居住在伦敦北部，没想到霍普金斯竟然在自己家中犯下凶杀案，杀害17岁的毒贩阿里（Abdi Ali），2017年12月21日，霍普金斯和阿里发生争执，没想到霍普金斯抄起铁锤就往阿里头上猛敲，警方在阿里身上也发现多处殴打的痕迹和刀伤，而霍普金斯在杀害阿里后，将阿里的尸体捆绑在羽绒被套中，头部则用塑胶袋套住，并将阿里和武器一起藏在家中阁楼。

由于迟迟等不到阿里回家，阿里的家人很快的就报警，不过警方一直找不到人，家人无奈之下更聘请了私家侦探进行调查，不过迟迟没有结果，直到8个月后，霍普金斯开始向朋友吹嘘自己曾杀过人，一开始朋友还不相信，结果霍普金斯竟然邀请了朋友，一起去他家观赏已经腐烂不堪、满布小虫的尸体，朋友走上阁楼后，见到眼前惨状瞬间崩溃，后来回家后决定报警，这起命案才曝光。

警方也在霍普金斯家中发现阿里腐败的尸体，警方表示，阿里头部受到3次锤击，胸部左上方至少有11次刺伤，脖子后部至少有7次刀伤，可能还有其他受伤的部位，不过已难以辨认，警方在调查过后，认定霍普金斯有罪，依谋杀、过失杀人等罪，判他无期徒刑。而阿里的母亲在得知儿子死讯也崩溃表示，至今仍无法理解霍普金斯怎么做得出这种事，“他没资格将阿里的遗体藏在阁楼，让我们迟迟无法埋葬他，这是我们信仰中非常重要的部分。”


没钱出国？来学“宅度假”怎么玩

想要旅行，但出国度假花费太高，你知道这几年逐渐流行所谓的“宅度假”吗？就是随意打包几件衣服、行李一拿，连护照都不用带，目的地呢？竟然是距离家里不远的精品旅馆，如果这是你的度假模式，恭喜你赶上了最新的“宅度假”趋势。

宅度假（Staycation）是把“假期 （Vacation）”的头两个字母去掉，套上“停留（Stay）”，指的是不出国，只在自己国家、甚至自己家附近度假。

巴克莱（Barclays）最新调查超过2,000名英国民众，31%受访者表示，今年将花更多时间在国内旅游。英国固然有脱欧不确定性冲击经济的心理因素，但“宅度假”其实悄悄红了好多年。金融海啸后，美国媒体就发现各地博物馆参访人数激增，“宅度假”的说法也顺势浮出台面。

当时大家荷包紧缩，别说出国，就连看电影也要想想再消费，博物馆、美术馆成了杀时间最佳选择。这几年“宅度假”发展得更精緻、有趣，不少精品旅馆不瞄准国际旅客，反而锁定当地消费者推出套装特惠。

美国财经媒体《Business Insider》曾举这样一个例子，一位住在葡萄牙里斯本的小资族，好不容易有几天休假，不过旅游预算不太高。最后他选定里斯本近郊的辛特拉（Sintra），搭火车只要45分钟、车资不过2美元（约8令吉）。临时上旅游网站订到的房间，一晚收费30美元（约125令吉），就这样，不费吹灰之力，假期开始了。

这个例子完美说明宅度假的优点：省钱、省时、省力。不用忍受长途飞行、不用担心人生地不熟，只要有短短一、两天的休假就能成行。更不要说有小小孩的家庭，不用烦恼小朋友在机舱内突如而来的嚎啕大哭……如果看到这里已经心动，不妨参考以下的小秘诀，让你的宅度假更尽兴、更难忘。

宅度假不等于漫无目的，拜访过近100个国家的行销策略师行销策略师法腾（Dannie Fountain）认为宅度假成功首要关键就是决定要做什麽，可能是爬山、SPA，或者露营，再根据想做的事选择最适合的目的地。

不用买机票省下一大笔钱，不妨将预算投注到住宿，稍微奢侈一下，选择星级高一点的饭店或风格独具的精品旅馆。常被忽略的信用卡优惠也能派上用场，除了住宿，优惠可能还包含平时不曾造访的餐厅、景点，也不妨整合进假期中。饭店和旅馆多半和周遭店家合作提供折扣，记得一定要浏览住宿饭店的网站，找找有哪些好康。

想让假期更有趣一点，除了一般的饭店、旅社，你也可能在提供短期住宿的租房网站上找到特别的小屋、老公寓。《Business Insider》还提出一个更省钱又有创意的方式：帮朋友顾家。假使刚好有朋友这段期间要远行，不妨借住他家省点住宿费。其实这些方式都在帮助你探索城市的不同角落，发现过去不曾留心的风景。

你有多久没好好看过自己居住的城市呢？那些你嗤之以鼻、认为“只有游客才会去”的景点，你真的用心探访过吗？每个城市或多或少都会针对游客推出一些一日行程，例如台北市就有双层观光巴士，行经市立美术馆、士林夜市、士林官邸等景点。

不管居住再久的城市，往往只要改变交通方式，例如骑脚踏车、搭乘双层巴士，可能就有不一样的收获。这也是宅度假的真义：用全新视野探索熟悉的环境，不需要飘洋过海，一样能让身心充饱电。


墙上不要挂“3物”家阴晦气重财运差不吉

很多人会选择字画或各种艺术品来装饰墙面，但是你知道吗？有些画像挂在墙上会犯风水禁忌，为家庭带来恶运。墙上不要挂这3物，家阴晦气重，财运差不吉！

最好不要挂颜色过深的画像，看上去过于沉重，导致家中阴暗没有生气，家人做起事来缺乏自信，不利事业运。

另外，也不要挂红色太多的挂画，因为红色是代表火的颜色，容易使家人变得情绪激动、易发脾气，会让家人不安，家运不畅。

最好不要挂已故亲人的大头画像，尤其是客厅等比较显眼的地方。

这些地方人员走动比较多，难免会有不良的煞气冲射，

容易影响家人运势，特别是事业运和金钱运，另外对已故亲人来说也是不利的。

如果想要供奉在家中，最好专门设位安放，

并放在家中安静且藏风聚气之处，这也是对他们的一种尊敬。

最好不要挂凶猛野兽的图画，这类字画不光有血腥恐怖的含义，

还有非常重的煞气，让居室内充满戾气，是非常不吉利的，必然会导致家人事事不顺，倒楣事频发，甚至会招来意外。

电视背景墙不能放置在财位上，住家财位主清静、安定，而电视机则是喧闹嘈杂的。另外，电视背景墙不宜面对着窗户或处于开窗的墙上。

东向客厅背景墙宜以黄色来做主色；南向客厅背景墙宜以白色来做主色；西向客厅背景墙宜以绿色来做主色；北向客厅的背景墙宜以红色来做主色。此外，东南向主色宜用黄色；西南向主色宜用蓝色；西北向客厅的主色宜用绿色；东北向客厅的主色宜用蓝色。

电视背景墙造形要避免有尖角、突出的设计。尽量不要对背景墙进行毫无意义的凌乱的分割。宜采用圆形、弧形或平直无棱角的线形为主要造型。

在电视背景墙上挂画一则是为了美观，再则是为了化解不良风水。在选择时必须谨慎，要选寓意吉祥的图画。

从风水上讲，家中摆放一些植物确实能给家里增添生气，有些甚至起到化煞的作用。但并不是所有的植物都适合摆放在家中，通常，有刺的或呈针状的，如杜鹃、玫瑰、仙人掌等，就不适宜摆放在家中。我们可选择一些枝叶茂盛的植物，颜色以青绿为上选，有花朵的亦可。品种有紫罗兰、万年青、龙骨等。


苏纳克胜利在望 将成首位印度裔英国首相

当貌似糊涂的“政治精算师”英国前首相强生（Boris Johnson）正式宣布不参选保守党党魁后，英国前财相苏纳克（Rishi Sunak）似乎已经笃定将成为保守党党魁，并接续先前宣布辞职的英国首相特拉斯（Liz Truss），成为英国有史以来首位印度裔首相。

强生先前声称，“今晚我可以确认，我已经通过102位国会议员提名的极高门槛，包括一名提名者和一名附议者，我可以在明天提交我的提名。”然而，根据英国《卫报》（The Guardian）统计，实际上只有约60名保守党议员公开支持他，与此同时，苏纳克在通过100名议员支持的高门槛后，支持他的议员仍持续增加中，目前已经超过150位议员。

当特拉斯辞职时，强生正在加勒比海的多明尼加度假，他特别提前结束度假，飞越约7400公里赶回英国，企图回锅参选保守党党魁。他还特别与苏纳克私下见面“乔”选情。不过，苏纳克已经掌握超过100位议员的支持，明确表态会参选到底。

强生精算过票数后，面对形势比人强，强生果断宣布不参选，并放话他“完全有能力”在2024年的大选中领导保守党获胜。

强生不参选后，另一位已宣布参选的国会下议院领袖摩丹特（Penny Mordaunt）则只获得27位议员支持，如果无法超过100位议员支持的门槛，苏纳克就将成为保守党党魁，并继任成为英国首相。

42岁的苏纳克是印度裔的英国人，拥有牛津大学学士与美国史丹佛大学硕士（MBA）学位。如果苏纳克成为英国首相，将创下英国首位印度裔首相的纪录。


【善人义事】JCI青年团队搭建良好公益途径培养贡献社会力量

“赠人玫瑰，手留余香”，对他们而言，尽管是一件很平凡微小的事情，哪怕如同赠人一支玫瑰般微不足道，但它带来的温馨都会在赠花人和收花人的心底带来温暖。

国际青年商会(JCI)是一家非盈利国际非官方组织（英语：international non-governmental organization），成员的年龄在18岁至40岁之间。分布在124个国家或地区，已成为全世界最大青年组织。

此团队不仅是帮助年轻人培训发展，他们还有一个目标，那就是为这社会贡献，回馈于社会。

位于亚罗士打区国际青年商会（JCI）分会只要社会需要帮助，他们都会给予帮助。JCI国际青年商会亚罗士打分会创会会长许光辉表示：“忆起初期把此团队带进亚罗士打的主要目的是为了让更多年轻人能为社会付出一份力，尽管只是微不足道，但可以照明他们。”

初期，许光辉是2005年加入槟城JCI，每当结束工作后，再驱车前往槟城加入该团体，学习如何经营生意等等。直到两年后的2007年，就在亚罗士打创立JCI分区，主要带领年轻团队培训发展还有做些慈善。

许光辉向记者说道：“一直以来，团体主要是提供培训、企业及社会服务。除了平日的培训活动，我们还会做些善事，如举办捐血活动、捐赠轮椅等等。”

“记得我们做的第一件善事是带残障人士出国旅游，到至今依然难忘。虽说是临近的泰国，但是对于我们来说，还是蛮挑战的。”

他继续说道：“对于残障友来说，像正常人一样出行旅游是奢侈的心愿。因此，为了让残障人士的娱乐休闲需求逐渐得到关注，我们第一件做的善事即是带着残障友出游。”

“对于他们来说，要像正常人一样出行旅游是奢侈的心愿，那么就由我们来帮助他们实现。”

初期创立的亚罗士打区青年团，团员人数没那么多，那时候许光辉带着少数的队友，一起带着残障友去泰国旅行。由于早期对于残障人士的设备可不是那么友善，在经过不少地方都只有扶手梯，而他们几个队友只能不断来回一位位背着下去，办理签证手续。

“最挑战的是，面对30-40级的楼梯，我们唯有不断来回背着他们爬楼梯。在这过程虽说很辛苦及累，但当我们带着他们前往关卡盖章时，看见他们流露喜悦的表情，我们当下认为多累都值得，那一趟之旅，带着他们前往不同的观光点，可以看见他们真的非常开心。”

此外，JCI也会邀请成功残障人士来演讲，并激励他们，让他们更加有自信。同时还会捐赠25辆轮椅给有需要者。

在旁的JCI国际青年商会亚罗士打分会2022会长黄嘉运表示：“我加入团体多年，本身也接触过不同的善事。”

该团队主要帮助的对象都是以弱势群体为主，“当然有需要帮助的人士，我们团体也会给予援手，不分种族、年龄、对象。”

此外，老人院、孤儿院及残障人士是他们每年都长期帮助的对象。黄嘉运表示：“在疫情前，我们每年都会带孤儿院的小朋友前往电影院看电影、吃爆米花。”

“由于小孩人数有点多，我们都会提前和戏院订场，包场给小孩们看电影。当天我们JCI还会安排专车前往孤儿院载他们，在看电影的时候，也会买一些食物、爆米花给他们。”

他感触的说道：“对于看电影平常不过的事情，对他们（孤儿）而言是非常渴望及奢侈的，因此我们主要是让他们可以体验不同的娱乐。”

不仅是看电影，对于吃麦当劳也是小孩最期待的事情，每年都会固定购买麦当劳给小孩，在他们拿到的那一刻，表情是非常的喜悦及满足的。

同时，他们还每两个星期邀请老师教导孤儿补习、学习不同的事物。

而最让黄嘉运印象深刻的案例是，“记得我们接到一间需要帮助的孤儿院，位于双溪大年，由于非营利，面对资源问题，院长只能去打三份工作维持开支。我们还发现小孩们都没有自己的独立衣柜，放置物品都很不方便。我们立马购买了衣柜，让他们可以放置自己的物品，也较容易收拾。”

“还有一个个案是，面对淹水，导致床垫都浸湿了，他们每晚只能睡在椅子上，而在发育的小孩，对于他们的成长是不好的。因此我们也安排了装修工人，把孤儿院的门加高，再购入新的床垫。”

最后，两人说道，在未来都会以“帮助人”的方向出发，也鼓励有能力的商家青年人一起参与做善事，大家一起感受做善事的快乐。

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【看相识人】哪些男面相敬而远之？

俗话说“男怕入错行，女怕嫁错郎”，以家庭为主的女人们都希望自己能嫁一个有能力，有人品，有担当的男人，最怕遇到那种不务正业、吃喝玩乐、心术不正、没有出息的男人。下面从面相的角度来看一下，哪些男人属上述类型，最好敬而远之。

从面相上来看，眉毛的长相最能看出一个人的脾气好坏。假如男人的眉毛生得参差不齐，非常散乱，表示其人脾气暴躁，一点小事就火冒三丈，而且还有暴力倾向。作为女人来说，假如看到这样长相的男人，最好不要招惹，不然很有可能会皮肉受苦。

三角眼的男人心思深沉，性格内向，不擅长言表，同时个性非常阴狠，千万不能得罪他，否则他会往死里整你。因此，对于这样的男人最好的办法就是敬而远之，不要与其有任何瓜葛。

山根位于印堂之下，鼻梁的根部。假如此处长有横纹的话，称为山根断，是一种很不好的面相，假如面部其他部位没有补救的话，这样的男人通常都没有什么能力，靠吃软饭来生活。假如女人嫁给这样的男人别指望他会撑起一个家，反过来还需要你来养活。因此，为给自己一辈子的幸福，这样的男人最好也要远离。

鼻梁上有疤痕的人通常理财观念比较差，挣多少花多少，存不住钱，日子过得非常拮据。想要婚后过舒服日子的女人，遇到这样的男人可要三思，不然，你就是赚再多的钱，也会被他败光的。

所谓耳后见腮，是指从正面看腮骨向两边翻起，或从侧面看，腮骨过方，似有尖角般的向耳后突出。古书有云：“耳后见腮者不可交”；“腮见耳后，心地狡贪”。就是说耳后见腮的人很容易作出一些背叛别人的事情，狡猾恶劣和自私自利的程度很令人发指，假如见到这样面相的男人的话，一定不要与他有什么交集，不然就等着遭罪吧！

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【肖牛名人】直播网红黄铭德逢牛年必有转变好际遇新突破

三个牛年，他的人生攀上三个高峰。

大马歌星兼网红达人黄铭德是一个逢牛年特别“牛”的肖牛艺人。每个牛年，他的人生就来到一个转捩点，踏上更成功的阶梯。

12岁那年，人生第一个牛年，他开始踏上舞台在晚宴和歌台表演，过后被唱片机构相中出了六张专辑，奠定歌星身份。

24岁，第二个牛年，他毅然决定退出歌坛，创立“意人医学整形所”，从歌手摇身一变成为商人，人生进入另一个佳境。

2021年，36岁的他第三次过牛年，人生又有新突破。他不但重新再拿麦克风唱歌、再出唱片，还开直播用歌唱抚慰人心，善心可嘉。

牛年，他破天荒决定再出唱片，推出本命年贺岁专辑，为自己的人生留下一道光辉记忆。

三个牛年，黄铭德改写三次价值观。他说，12岁上台唱歌是为兴趣，24岁做生意是为赚钱。可是，36岁决定开直播唱歌，不为钱、不为兴趣，只为在疫情期间散播温情，把欢乐带给大家。现在，他唱得很开心，生命不留白。

去年3月，大马政府实施行管令，有一天，坐在家中无所事事的他脑海闪过一个念头，经济低迷、人心忧愁，为何不开直播唱歌解闷，自娱娱人。

想到做到，他当天就去买一些简单直播器材，晚上8点就开直播。他形容，第一场直播只有30个人进来听，全是朋友和亲人捧场。他不管有多少人听，照样开心的唱，乐在其中。

几个星期后，粉丝慢慢由50人加到100人。一个月后，粉丝增加到1,000人，他再添购新器材直播。他说，从4月到11月，他总共开了160场直播，现在的粉丝多达10万人，欲罢不能。

“我做了第100场直播后，很荣幸被列入大马健力士大全，成为大马在疫情期间开直播最多的歌星艺人。”

原本，他开直播只想用音乐带给大家欢乐。没有想到，直播大受欢迎，他一个星期要开五天直播。星期一到星期五，每晚8点唱到10点，每场有几万人听。

他告诉记者，他以最真的一面跟粉丝交流，分享生活中快乐和忧伤的事，如同一家人。最难忘一次是在直播时接到一个粉丝家人通知，他们的儿子很喜欢看他的直播。不幸，昨晚因病逝世，对方希望他能在直播中为其儿子唱一首歌，让儿子安心上路。

他听后也忍不住流下眼泪为粉丝唱歌，家人就在棺木旁开着直播给儿子听，感人肺腑。

“那场直播，很多粉丝都哭成泪人，有情、有爱、有义。”

去年母亲节，一名女粉丝在他的直播中留言，对方很想念离婚后改嫁到台湾的妈妈，希望透过直播把思念母亲的心情传达给身在台湾的妈妈。女粉丝一字一泪述说她们的母女情，亲情洋溢。

他强调，他的正业是开整容所，不靠直播赚钱。所以，他不谈商业，气氛融洽。粉丝点唱的歌，他不会唱，他会马上学唱，隔天就在直播唱给粉丝听。

那八个月，他全情投入直播，整个人累到瘦了12公斤。他说，身体虽累，却很开心。

黄铭德透露，他做直播后，有唱片公司上门找他出专辑。2020年，他出了两张专辑《男神时代》和《男人要争气》。意外收获是他帮一间旅游社带团到马六甲一日游，马六甲旅游局知道后特委他为马六甲旅游大使。可见，存好心、做好事，一定有好报。

2021年是牛年，生肖属牛的他谈到本命牛年的大计时，他说，牛年，他将推出一张名为《牛转乾坤赚大钱》的新年贺岁专辑。这张专辑有10首歌，MTV录影工作已完成，动用约100人拍摄，有舞狮、舞龙大场面。

“我期望牛年有机会拍电影，过一过演员的戏瘾。疫情好转后，我会减少直播。”

黄铭德出生在柔佛武吉甘蜜新港19支，小时因姑姑爱唱卡拉OK，他也无师自通跟着唱歌，12岁上台唱歌后尽显歌唱才华。14岁，一位名叫符美诗的长辈就带他四处跑团，成为会赚钱的小歌手。

他说，他很幸运，19岁就得到老板器重出了三张唱片。后期，他还得过白金唱片，上天待他不薄。

他指出，他虽肖牛，但没牛脾气。他一直告诉自己，做人要像牛一样，吃的是草、挤的是奶，先付出才想收获。

在直播中，黄铭德会讲很多正能量的话，比如能在疫情期间好好生存下来已算好运，先顾好健康，日后再冲刺。

他最开心是听到一位患忧郁症的粉丝说，听了他的直播后心情开朗，可以减少吃药。

牛年，他希望多做一点让别人开心的事，跟快乐的人一同快乐，跟忧伤的人一同忧伤。

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被爆背妻勾搭嫩模何猷君连飙“13个灵魂拷问”

33岁的中国超模奚梦瑶和已故赌王何鸿燊的儿子何猷君结婚将近4年，2人隔年10月迎接儿子何广燊（Ronaldo）的诞生，2021年生下女儿，凑成一个“好”字，一家4口相当幸福快乐。但有网友13日深夜在微博上爆料，指何猷君婚前婚后都喜欢跟嫩模玩在一起，如果女生把何猷君哄得开心，何猷君还会大手笔给钱，对此何猷君忍无可忍，直接到对方的微博发文开呛。

对于网友的爆料，何猷君留言呛问：“是吗？你有证据吗？多少钱奖励呀？哪个嫩模呀？谁告诉你的呀？你又是谁呀？你造谣有钱收吗？你造谣很有成功感吗嘛？你人生除了造谣没法得到其他快乐和乐趣嘛？你没有正经的工作吗？你对这个社会有贡献吗？你对这个宇宙能释放正能量吗？你的人生这么无聊吗？”


缅甸KK园区有多恐怖？ 内设暗黑兵部 冤魂比人还多

恶名昭彰的缅甸KK园区，号称东南亚转卖最终站，同时也是最残暴、恐怖和危险的诈骗园区，5000人逃跑只有1人能成功。

据悉，KK园区目前仍有8000至9000人待救，且还有个“暗黑兵部”，只要被丢进去受罚，一半以上的人再也出不来，内部营运模式全被起底。

台湾名嘴赖宪政在《惊爆新闻线》揭露，被卖到缅甸KK园区的猪仔，赔付金平均是20万人民币（约马币13.2万令吉）起跳，且还不一定能逃出，园区周围都盖4尺高的围墙，上面还加装铁丝网，防止猪仔逃跑，在如此严密的监控下，5000人中只有1人有办法成功逃脱。

据说，园区幅员广阔，里面还有超市、医院、餐厅等民生设施，更有酒店、赌场等，可说是“黄赌毒”一应俱全，还有武装部队开车巡逻，这些武警都是来自缅甸境内最大的叛军组织“克伦民族”，处处都派人定点站哨。

不只如此，园区还有一个“暗黑兵部”，也就是所谓的小黑屋，业绩差或是想逃跑的人都会被关进这里，一旦被关进去，一半以上的人都没有再出来，受虐过程中惨被偷偷处理掉。据说， 曾有人被送进兵部关了20天，最后因为家人支付赎金才被放出，但仍要继续在园区内上班。

具体到园区里的刑罚方式，同样残忍无比，像是关水牢、毒打、灌辣椒水等，常人难以忍受。一名曾受困的猪仔透露，里面最可怕的是“督导”，这些督导大多由中国人担任，但看到自家同胞也不手软，“自己人毒杀自己人”，甚至有逃出的受害者形容，这个园区的冤魂可能比这里活着的人还要多。

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兰州化工厂爆炸，8伤6失踪

6月16日，甘肃省兰州市一家化工企业发生爆炸，现场腾起巨大白色蘑菇云。截至目前，爆炸造成至少8人受伤、6人失联。

综合陆媒报导，6月16日18点50分许，兰州市新区秦川镇保家窑滨农科技有限公司污水处理车间发生爆炸。事发地点位于兰州新区秦川精细化工园区。据网友披露，事发现场传出巨大爆炸声，周围村庄发生震动。有视频显示，现场腾起巨大白色蘑菇云。

截至目前，事故已造成至少8人受伤，其中2人重伤、3人轻伤、3人留观，另有6名厂区人员失联。实际伤亡数据有待核实。

经初步调查，事发建筑为钢制结构，过火面积约600平方米，爆炸车间内有高温高压蒸汽，但现场无易燃可燃物，无烟、无明火。