为解决老婆放屁太臭的问题  “防臭屁内裤”横空出世

因为体贴老伴的病情以及照顾到自己的生活以及婚姻，这位名叫Buck Weimer的美国人，做了一个“世界创举”！

Weimer是科罗拉多州一位退休多年的心理学家，他在心理学方面并没啥显赫的成就，却在生理学方面颇有造诣。

Weimer曾凭借一项发明获得了“诺贝尔”生理学奖，成为了远近闻名的发明家，得以在发明史上留下重要的一笔。

不过，这个“诺贝尔奖”却是哈佛大学颁发的，Weimer在2001年获的“诺贝奖生理学奖”全名叫做 “IG Nobel Prize”，中文名称叫“搞笑诺贝尔奖”……

嗯，Weimer获此殊荣的革命性发明叫做——防臭屁密封内裤！

顾名思义，人只要把这玩意穿在身上，甭管肠胃系统有多少废气汹涌而出，都能毫无顾忌释放，既不会惊扰到他人，也化解了自身的尴尬。

这发明刚出来的时候，Weimer收获了一片调侃和嘲笑，然而多年过去，这个“搞笑诺贝尔奖”的发明却经受住了市场的考验，还推陈出新了好几代升级版，销售越发兴旺 。

一个跟“臭屁”有关的发明，居然一发不可收拾……

最近，Weimer接受了媒体采访，道出了这款发明背后的故事。原来，这项跟屁有关的搞笑发明，居然还挽救过他的婚姻。

Weimer和老伴Arlene结婚几十年了，感情一直很好，眼瞅着就要一起跨入快乐惬意的退休生活了，老两口的感情却出现了危机……

两人感情危机的原因不是别的，居然是：老伴Arlene越来越频繁地放屁……

如果是正常的生理反应，无论是放的人还是被熏到的人，忍个一时半会儿也就过去了，问题在于，Arlene不幸患上了罕见病克罗恩病，这是一种迄今病因不明的肠道系统疾病，经常出现的症状是腹痛、腹泻、肠梗阻，当然，还有这些症状的副产物——源源不断的臭屁……

老伴Arlene刚得病时，Weimer无比耐心，也没有什么抱怨。

然而，整天闻着臭屁，心里排斥的表情总会写在脸上，时间一长，老伴Arlene也明显感受到了Weimer的难堪和尴尬。

更让两人痛苦的是，因为克罗恩病的原因，Arlene本来在生理上就控制不住，加上她现在有了想控制着不放屁的心理负担，跟人在一起就紧张，害怕失控放屁……

Arlene的心理负担越来越重，她越担心和紧张自己控制不住臭屁让Weimer难堪，这种紧张就越影响身体，更加剧Arlene的症状，在这种恶性循环下，Arlene的肠道系统变得更加敏感和脆弱，无缘无故放臭屁变得越来越频繁。

Arlene默默地承受身心煎熬的痛苦，Weimer看在眼里，闻在鼻里，疼在心里……

他感受到老伴主动跟自己疏远，两人没法亲密接触，经常凑到一块没多久，就被令人尴尬的臭屁给熏开，继续这样下去，怎么得了？

Weimer后来对人坦言：“你和妻子同床共枕躺在一起，却一直不得不忍受着臭气的侵扰，是真的很痛苦……可你又总不能因为一个屁就跟发妻离婚吧！？所以我在想，必须得想个两全其美的解决办法，不行，不能让一个屁毁了几十年的感情！”

Weimer想来想去觉得，既然克罗恩病一时半会找不到有效的治疗办法，那就只能从防止臭屁上入手了。

能不能发明一种密封的防臭屁流出的内裤，既能化解这些有杀伤力的气体于无形，又能让出现了生理反应的人不至于难堪？

经过几个月的钻研，Weimer终于研制出了“防臭屁密封内裤”，取名为 UNDER-EASE，这种内裤外表上没有特别之处的，就是穿上去会有良好的密封效果，放屁之后气体不会从旁边侧漏出来。

而在内裤的底部，会放置一种特殊过滤片，最多可放三片，经过滤片的有效过滤，再有杀伤力的气体也最终会被化解于无形，令周围的空气美好如初……

研制成功之后，Weimer先是自己试验了几次，又经过几次改进，他终于鼓起勇气告诉了老伴Arlene。

Arlene又惊又喜，她立刻决定第一个使用成品，万万没想到，试用之后，她感到如释重负，仿佛心里压了多年的一块大石头放下了——真的——放屁不臭了！

她不仅在 Weimer身边再不会感到尴尬，甚至还可以到人多的公共场合随心所欲走动了！

Weimer更是喜极而泣，“屁大的事”差点毁了他和老伴几十年的婚姻，好在他锲而不舍，满怀对老伴多年的爱，找到了两全其美的解决办法。

原本为挽救和老伴的感情，Weimer才研发出了“防臭屁密封内裤”UNDER-EASE。

后来 Weimer开始想到，世界上或许有更多像老伴Arlene一样，深受消化系统疾病的困扰，却控制不住令人难堪的生理反应，久而久之，内心也因此开始紧张和抑郁起来。那不如，把它推向市场，让有此类烦恼的人群获得身心上的彻底解脱。

于是，Weimer很快注册了专利，并联系了生产厂家，将内裤推向了市场。

不久之后，Weimer发明“防臭屁密封内裤”的消息意外被“搞笑诺贝尔奖委员会”获悉，组委会经过多方评估，认定Weimer的“防臭屁密封内裤”为2001年年度最有创意的发明之一，特意授予了他“搞笑诺贝尔生理学奖”。

对于这个调侃的大奖，Weimer欣然受之，在他看来，挽救了他和老伴的感情是最重要的，其他的一切评价都是浮云。

而更让Weimer欣慰的是，因为“防臭屁密封内裤”让老伴Arlene解脱了身心，令她心理上不再有巨大的压力，结果几年下来，Arlene放屁的频率和次数大为减少，到了后来，放屁的频率几乎已经和正常人没什么两样了，“防臭屁密封内裤”不仅起到了防的效果，竟然还起到了间接治疗的作用！

之后 Weimer再接再厉，改进设计，推出了男女两种款型投放市场。

18年过去，Weimer的“防臭屁密封内裤”UNDER-EASE不仅没有沦为笑料，反而成为市场上特殊群体的福音，还升级了好几代改进款项。

对当年被授予的“搞笑诺贝尔生理学奖”，Weimer也颇为感慨：“虽然当年人们都拿这玩意儿取乐，但正如我当年强调的，这是一件严肃的医学产品……事实也证明了我的判断，它确实帮到了很多有需要的人。”

Weimer停顿了一下，满怀深情地表示：“我希望在我和老伴百年之后，这种‘防臭屁密封内裤’能继续帮助到有需要的人，因为它曾挽救了我们的婚姻。”

“防臭屁密封内裤”会有良好的密封效果，穿上去会有良好的密封效果，放屁之后气体不会从旁边侧漏出来。


人生下半场，要懂得“三少”

中国综艺节目《婆婆和妈妈》中，伊能静的一个小举动被观众点赞不断。

有一期节目，锺丽缇带着婆婆去伊能静家做客。在闲聊时，锺丽缇问自己的婆婆：“如果我真的不会有孩子，你会怎样？”

婆婆有些不悦，并且很直白地回答说，“我会觉得非常遗憾”、“我心里会非常不痛快”。

听到这话，锺丽缇表情有些尴尬。但伊能静直爽的婆婆并没有察觉，还继续接话说：“对，对，父母的心情是这样。”

此时，伊能静马上提醒婆婆“别搭话了，妈”，然后找藉口带着婆婆离开了。

等到两人单独在厨房里时，她语重心长地对婆婆说：“生孩子这是大事，你不要掺合。你多说话不知道这样说会伤害谁，因为她可能会努力在要孩子。”

评论区里，网友对伊能静的做法称赞连连。

少说话，既是对他人的尊重，更是一种善良。你永远不知道对方经历着怎样的境况，如果只是按照个人的理解去随意评价，可能会伤人于无形却不自知。

人生在世，须得处处谨慎，嘴中少说话，背后不论人。守嘴不惹祸，守心不出错。

在佛门里，师父一般都会告诫新弟子“止语”，既因言多必失，更为了磨练弟子心性，增加修行的慈悲心和增长佛法智慧。

沉默少言，是一份人情练达的边界感，是一颗体谅他人的包容心，是一场自我克制的真修行，更是一种静心达观的生活道。

言语只是银，沉默才是金。在少言时，洞悉世界；在沉默中，提升气度。

人生下半场，时刻谨记修得一颗沉稳心，炼就一张沉默嘴。

知乎上，有这样一个故事。

王先生是一位装修设计公司的老板，在创业之初，他每天工作的大部分时间，都在忙于应酬。

那几年，他认为自己必须多结交各行各业的朋友，这样业务范围就可以拓展得更广，利润和规模也能不断扩大。

但事实上，他除了身体越来越差，营业额毫无进展。

后来有一次，他资金周转出了点问题。当时，他本来信心满满地想，大家随便帮他凑一下也就应付过去了。但当他联系了饭局上称兄道弟的朋友后，结果是大失所望。

后来，还是在家人和老同学的帮助下，筹集到了应急资金。

经此一事，他开始反思，减少了不必要的饭局，省下的时间，他开始认真分析公司的强项，重新定位。

他把公司业务的重点放在了发展住宅设计方向，随着一次次专注和用心的服务，回头客越来越多，口碑也越来越好，生意反到越来越兴旺了。

同时，他每天都抽出一些时间健身和阅读，身体更加健康了，内心也更加沉稳和充实了。

他终于明白，所谓“人脉就是钱脉”，是最大的谎言。

俗话说，“求人不如求己”。最有效的社交，其实是提升自己能力。

某种意义上说，人脉的本质，是一种势均力敌的资源交换。你的实力，则是获取人脉最靠谱的方法。

况且喧杂世界，人心难测，你也大可不必费尽心思把不必要的人请进自己的生活。

你若平庸，何谈人脉；你若优秀，自有人脉。

林肯在参议院发表演说时，有一个傲慢的议员有意羞辱他说：“林肯先生，在你开始演讲之前，我希望你记住，你是一个鞋匠的儿子。”

整个参议院的人，哄堂大笑。

林肯却坦然说：“我非常感激你使我想起我的父亲，他已经过世了，我一定会永远记住你的忠告，我知道我做总统，永远无法像我父亲做鞋匠做得那么好。 ”

笑声停止了，全场鸦雀无声。

他沉默了一会说：“如果你的鞋子磨脚，或不合适，请告诉我。虽然我不是一个伟大的鞋匠，但我从小跟父亲学了技术，我可以完善它。如果有哪双鞋是我父亲做的，而它们需要修理，我一定帮忙。”

这次说完，掌声雷动。

人生在世，难免遇到糟心事，越是暴跳如雷，越会自乱阵脚，不但解决不了问题，还只会让事情越来越糟。

越是有修为的人，越明白掌控住情绪的重要性。

静水深流，人稳气沉。只有控制了自己的情绪，遇事冷静处理，危机也会出现转机。

林则徐年轻时也非常易怒，他的父亲曾给他讲了这样一个故事：

一个年轻人被两名大汉送到判官面前，被指是不孝之子，判官不由分说地打了他五十大板。

退堂时，一个拄着拐杖的老妇人，哭哭啼啼地说，有两个壮汉偷他家牛，他儿子想要扭送壮汉报官，反倒被大汉捆了去。判官这才醒悟是自己的脾气被人利用。

林则徐明白父亲的用意，把“制怒”的横匾挂在书房，警醒自己不被脾气左右。

拿破仑说：“控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”

能够管理好自己情绪的人，可以化千军之争于无形，解城池之困于始端。

心理学认为，人一辈子的所有错误，80%是因为控制不好情绪。

不得不说，发脾气的代价实在太高。

人生在世，少了脾气，才有静气，理清头绪，方能如意。

人生苦短，匆匆数载岁月。人生走到下半场，更要清醒达观，活得通透。

吉人寡辞，少说话，多换位思考，不揭他人之短，不言他人隐私，于人无过，于己坦荡。

长此以往，便会在不知不觉间，积蓄口德，受人敬重。

减少无效的社交，放弃无意义的聚会。真正的人脉是凤凰同飞，而不是百鸟杂处。

与其浪费精力去迎合别人，不如专注优势，提升本事，方成大事。

古语有言：“心绪不稳莫决断，心态焦躁不做事。”

怒者，心之奴也。为人处事，少发脾气，不让心为奴役；不骄不躁，获得心灵的自由。

人生下半场，愿你学会“三少”，珍重人生，不负岁月。

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【看相识人】注定好命鼻型一生吃穿不愁

面相会显示一个人的命运，其中鼻子代表了一个人的进取心、意志力和财运的好坏。如果山根平直小巧，鼻型正、鼻翼小、鼻头圆、山根高，鼻子长、鼻头翘，鼻头大又不见鼻孔，都是属于有福的鼻型，此生注定有事业、有贵人，吃穿不愁，非常有福。

如果左右鼻翼和鼻头饱满，山根平直，这就是有福之相。拥有这类鼻相的人，待人和善，性情温和，天生家庭条件好，有兄弟帮忙，或有祖业可继承，中年鸿运当头，可成就一番事业。晚年身体健康，生活富足，儿孙满堂，非常美满。

如果鼻型正、鼻翼小，那么此人就属于大器晚成、后福无穷的命。中年后财运大增，富贵荣华享用不尽。

有此鼻相的人性格好胜，能成就大事业。年轻时也许会辛苦些，不过到中年后就会时来运转，财运显现出来。建议有此类型鼻子的人，不要太早创业投资，可先累积人脉和经验，时机一到便可发达。

如果一个人山根下丰满突起，侧面看犹如驼峰，拥有此类鼻相的人意志力强，做事有始有终，能累积很好的名声和威望，会是了不起的人物，一生贵人不断，能受人提携、扶持，可在事业攀上高峰。

鼻子长的人一般都做事认真，习惯深思熟虑，很少会遭遇失败。鼻头翘的人很招人喜欢，做事有耐心和毅力，非常讲义气，有很多的朋友。

鼻子长、鼻头稍稍隆起与面部整体结构协调，拥有这类鼻相的人，乃是少有的富贵之相，命中财运和贵人运极佳。

鼻头大，鼻梁挺直，正面不见鼻孔，这类鼻相是名利双收之相，拥有这类鼻相的人很有福气，总能赶上幸运的事，能聚财，会有很多的钱财，心思灵巧有才华，常得贵人相助，成为行业翘楚。


【创业路】千丝万缕龙须糖传承手艺创新口味

其外表“白如霜，细如丝”，当你放入嘴里即刻化开，加上甜而不腻的口感，让人爱不释口，而它就是——龙须糖。

“龙须糖”是中国民间特色传统小吃，也称银丝糖，原料为麦芽糖、熟粉、花生碎。虽说其原料简单，但工序却复杂。

他从小就与父亲一起在夜市学习如何制作龙须糖，为了能把美好传统手艺传承下去，于2022年1月份创立了“Mochi16”品牌，主打售卖龙须糖及麻糍。

“Mochi16”创办人林园钦（James）表示：“为了迎合时下年轻人的口味，除了原味，我还特别研发了几种口味，如巧克力、草莓、抹茶等。同时品牌也不再局限于龙须糖，还推出了麻糍，好让客户有第二个选择。”

品牌名字取为“Mochi16”，那是初期创业他的资金有限，并从政府机构那获取了一个小小的工作坊门牌，号码为16号。为了把品牌名字简单化一些，就取了连小孩都会念的Mochi，因此品牌名字Mochi16就诞生了。

虽说过去有制作龙须糖的手艺，但James深知需要在不同的工作环境学习不同的工作知识，才能经营好自己的品牌。“我从小就想要做生意人，但不能贸然的去开始，你需要有不同的工作经验及技巧。

因此在19至22岁，就与父亲一起去夜市，学习如何制作龙须糖、与客户沟通。而23岁-27岁那几年，我在一间马来西亚最大的椰子工厂学习，本身也做过销售、活动策划人员及生产经理的工作。”

“当自己累计一定的工作知识与技巧后，我就正式创立属于自己的品牌。从19至28岁打工所累计的经验全为了今天的品牌所预备。那时，我的父亲也鼓励我，要把美好的传统手艺传承下去，不希望这代传统美食渐渐流失。”

他继续说道：“龙须糖看似简单，在制作上可有讲究呢！制作龙须糖，麦芽糖至关重要，成败都与掌控温度、天气有关，天气太热、太冷都会影响它的口感。”

James笑言：“龙须糖可是有‘小脾气’的呢！其中一个挑战是，在熬煮麦芽糖时，需时时观察麦芽糖的状态，其温度可不能太高。否则制作出来的龙须糖，不仅颜色会较深，还会有股焦味，整锅麦芽糖就无法使用。同时我们的麦芽糖浆都是每天现熬，四种口味都需分别熬制。”

除了程序复杂的麦芽糖，还有龙须糖另一大灵魂，那就是花生。尽管市面上有售卖花生碎，但对龙须糖讲究的他，坚持采用最好、最新鲜的花生，味道会比较香。

他表示：“花生新不新鲜，香不香，顾客一吃就吃得出了，所以我们坚持使用最好品质的花生。除了麦芽糖、花生，还有炒粉工序。炒粉的原料是使用木薯粉或糯米粉，关键是过程中要不断翻炒，否则容易焦。在炒好后，静置冷却，之后与冷却的麦芽糖倒入粉里，就能开始拉丝了。”

此外，龙须糖拉丝也有技巧的呢！不能太过粗鲁，否则会断裂，需有技巧性，才能从最初一大块糖，变成许多比头发还细的小细丝。接下来，将长长的龙须拉断成一小截，放入花生碎再轻轻包起即可。

看着手法熟练的James，非常快速包完一盒又一盒的龙须糖，问及制作一盒的龙须糖有多耗时？他说道：“还真的没算过需要多长的时间，但制作龙须糖可说是凭经验，熟能生巧吧！”

虽说在创业过程中，不时遇到一些挑战，但James从没想过放弃，因为他在父亲身上学习到的精神，就是开始了就不该放弃！

“你只要用心做，顾客自然懂得欣赏，加上还有很多朋友都没看过龙须糖的制作过程及了解它的来历。因此，每逢新春佳节或华人传统节日的时候，我们的销量可是平日的2至3倍。当看到有顾客、回头客的支持，也是我坚持下去的动力。”

简介
姓名 :林园钦（James）
行业 : Mochi16
发迹 :把传统美食传承下去！
创业格言:越战越勇！行动是成功的钥匙！

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妙手医心26：爱女中爱情降 为情郎离家出走

眼前的阿秀双眼通红，脸上写满担忧，唯一的女儿离家出走三个月了，音杳全无，让她担忧着急不已，最终前来求助于我，希望能够做法让女儿早日回家。

经妙婵师太了解，阿秀的女儿目前正在上大学，一年前透过网路认识了一名男子，两人很快就陷入了热恋当中，做父母的知道女儿交了男朋友，自然要求女儿将交往对象带回家吃饭，顺便过目替女儿把把关。

没想到男方总是以各种借口一拖再拖，最后还是阿秀老公忍不住，说：“既然无法见着本人，好歹也看一下照片知道对方长什么样子。”

阿秀形容，照片中的男子五官端正，虽长得好看却一脸邪气，尤其是那双眼睛不经意间透露的邪恶眼神，一看便知并非善类。

追问之下，才知道男方并无正当的职业，终日游手好闲。当时老公的脸色瞬间沉了下来，激烈反对两人交往，甚至以断绝父女关系，来逼迫女儿和对方分手。

“我知道老公是一时气话，没想到我女儿已经被对方迷得团团转，宁愿离家出走，也要死心塌地和对方在一起。”阿秀说。

当时父女俩爆发激烈的争吵，女儿脱口大骂父亲是食古不化的老古板，老公也一时正在气头上，听女儿这么说，忍无可忍就掴了女儿一巴掌。

竟然被向来疼爱自己的父亲打了一巴掌，女儿一赌气，当下拎了包包甩门就走，这一走就是三个多月，电话不接，短信不回，急得夫妻俩团团转，终日寝室难安，日渐憔悴。

妙婵师太能理解身为父母的担忧，于是决心帮助他们，一查之下，发现男方果然是“姑爷仔”，专找单纯的女大生下手，而阿秀的女儿正是被姑爷仔下了降头，迷迷糊糊地被对方利用，成了对方的摇钱树还不自知。

先解降 再挽回女儿心

如今首要任务，就是先施法“破姑爷仔降”，让阿秀女儿清醒，看清对方的真面目，接着妙婵师太再以“天罗地网法”将女大生的心网回家。

法事后没多久，女儿主动打电话回家报平安，还表示自己目前住在朋友家中，过得很好。阿秀心疼女儿，好言相劝，软硬兼施，女儿最终答应回家。

事后，女儿才向阿秀坦承，自己是遭到禁锢，趁对方不注意，爬窗而逃，才得以回家团聚。

或许中降已深，阿秀发现女儿不时精神恍惚，似乎还有所留恋，于是妙婵师太再次调配“十层忘情水”让她喝下，就此忘掉所有不愉快的事情。

不久后，女儿渐渐恢复正常，开始复学上课，阿秀也绝口不提旧事，经过这一劫，母女之间的关系也变得更加亲密。

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询:

妙婵玄学命理精舍
MEOW SIM GEOMANCY CENTRE
56, JALAN BUNGA TANJUNG 2,
 TAMAN PUTRA,
 68000 AMPANG, SEL.
（安邦太子园 pizza hut / public bank 对面向草场）
欢迎预约
只此一家，绝无分行。
外坡善信可来电询问。

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）

妙婵师太
TEL : 016- 2545705
      012- 6953923
       03- 42808705


被同行下毒手 破坏祖坟泄家运

柔佛有位名门望族王家逝世后，家人聘请某著名地理堪舆大师，为往生者觅一块好风水的坟地，以让后代子孙都能兴旺。

堪舆大师为王家寻得了一块叫“寻龙点穴”的墓地，几天后先人就下葬在这个福穴中。

“寻龙点穴”果然了得，王家先人一葬入此穴，其后代子子孙孙无论在事业和学业上，都一帆风顺，鸿运当头，两年来在各方面都大展鸿图。

谁知，好景不常在，随后的日子，王家接二连三的发生不如意的事，不是兄弟妯娌吵架，就是明明接到手的生意，竟让人捷足先登，每天家中还闹到鸡犬不宁。

一向来相信神鬼和风水的王家大儿子维良，知道事出必有因，他必须要尽快把原因找出来，就去请教之前的堪舆大师，可是，都无法找出蛛丝马迹来，王家还是三、两天都吵个不停，而且越吵越利害。

有１位在商业有来往的朋友杨天平，刚好因有公事要与维良商谈，在交谈中见到维良无精打彩愁眉苦脸的，就追问他为何事而烦恼？

原本是家丑不外扬的，但维良已经被家事及业务烦到六神无主，不知所措，就一五一十的把家中近来所发生的事情告诉杨天平，天平听了就对他表示，这件事可能是与祖坟风水有关，就介绍他去找赵坤利道长。

开坛作法填大坑

维良带赵道长到墓地去勘察，谁知来到墓地一看之下，把他吓了一大跳，他父亲的坟墓上方，被人挖了１个大坑，可见到坟土内的棺盖。

赵坤利道长就对维良透露，他父亲的坟墓被人挖掘后，导致“寻龙点穴”风水的地煞大大受到破坏，棺木在白天被阳光暴晒，棺中先人尸骸阴气大泄，因此，影响到事业及家庭不和样样不顺利，如果不及早挽救，家中会有人命伤亡，“寻龙点穴”被破坏的原因，可能是维良在事业得罪了同行，所以对方才下此毒招。

由于维良一家人1年才去父亲坟前扫1次墓，所以，无法知道坟墓有被人挖掘过，维良事不宜迟的，请求赵坤利道长指点他，如何去解决己经被人破坏的坟墓风水。

赵道长说：“我择了个吉日良辰，到他父亲的坟墓前开坛作法，先祭拜土地和山神，再以‘风水镇煞符’来镇煞住作祟的地煞，把破坏的坟墓风水移纳回原位，把１包念了经咒及加持的‘镇煞’物，埋在坟墓大坑中，再把新的坟土将大坑填满。”

经此一作法摆阵后，维良的家庭又和谐如初，没有再发生任何争吵，事业又重新步上轨道，至今已是著名企业家，他心中非常感谢赵坤利道长高超的法力，与“风水镇煞符”，令他一家人起死回生，此大恩大德他们会永记在心中。


5位港星出场费  马国明20万，吴卓羲26万，最高那位150万

随着新人辈出，许多中年港星已接不到出彩的角色，事业面临着危机。 好在他们积攒了一定的名气，除了拍戏，还能接一些商演来贴补家用。只是名气各不相同，出场费也是不一。 有人低至15万（人民币，下同），有人却高达150万。

年轻时的谭耀文长相俊朗，塑造了许多经典角色。 他在《纵横四海》、《野兽刑警》、《野兽之瞳》均有不俗表现，多次斩获“最佳男配”殊荣。

如今52岁的谭耀文早已结婚生子，但仍活跃在影视圈。 2021年，他和方中信主演了扫黑电影《一级指控》，还在好友林峰主演的《星辰大海》中扮演了反派托尼。

谭耀文虽以配角出彩，但仍有不少粉丝，他商演的出场费用是15万（折合约9.9万令吉）。作为梅艳芳的第二名入室弟子，还曾夺得第7届全球华人新秀歌唱大赛的冠军，这个价格性价比还是颇高的。

马国明也是TVB的爱将之一，他多以出演主角而出彩。 早前TVB的热剧《洗冤录》、《寻秦记》、《冲上云霄》、《天子寻龙》中都有他的身影。从1999年踏足演艺圈至今，马国明已入圈二十余年，参演了无数经典作品，且至今仍活跃在TVB。

如今马国明的新剧也是一部接一部，《宝宝大过天》、《星空下的仁医》中皆可见他的身影。47岁的他也保养得宜，状态不比当年差。

他的出场费是20万（折合约13.2万令吉），在一众中年港星中不算高，因而活动不在少数。

吴卓羲也是TVB的“活跃分子”，这些年每年都保持着一俩部作品的输出。他得奖虽不如马国明多，但代表作也不少。

从早期的《冲上云霄》、《大唐双龙传》到《拆弹专家》、《战毒》中都有他的身影。 吴卓羲无疑是帅哥，42岁也保养得不错。

他曾是TVB舞蹈培训班的一员，唱跳功底都不错，目前的商演价位是26万（折合约17.1万令吉）。

郭晋安不算帅气，但却是可塑性很强的一位。 他1986年加入TVB，凭《笑看风云》里的反派受到关注，之后他将重心转到内地。 郭晋安在《憨夫成龙》《阿旺新传》《古灵精探》、《天下第一》中均有精彩的表现。

如今57岁的郭晋安已有岁月痕迹，但港风气质沉淀，魅力依旧不减当年。

他的出场费是30万（折合约19.8万令吉），因为此前在内地的几部热剧斩获不俗的观众缘，活动也不在少数。

林峰和马国明、吴卓羲等TVB演员都有过合作，但他的知名度和人气显然更胜一筹。且不说《使徒行者》时的巅峰时期，如今他仍是各大剧中的男主。

2021的《星辰大海》反响不错，还有几部新片也提升日程。 本就人气颇高，还如此活跃，林峰的出场费自然不低。

林峰出场费高达150万（折合约98.9万令吉），比另外几位明显高出几个级别。且他只接大型活动演出，对商家有所要求。要知道林峰除了是名演员，还曾屡夺最佳男歌手奖，这样看来，这个价格也不亏。

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当你生活累了，内心撑不住  就看看这篇文吧，也许你会想通！

人的一生都不容易，谁都会很累，如果你经历了生离死别，大灾大难以后，你就会觉得一切都是那么微不足道，什么事都不是事，何必太认真，斤斤计较、患得患失的人是永远没有幸福可言的。

该放下的人，该忘记的事都要及时清除。

人生没什么大不了的事，该让过去的就让它过去。

这辈子，不必求多么的大富大贵，只求平平安安，健健康康。

累，是精神上的压力大，是心理上的负担重。

累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。

心累，使人长期陷于亚健康状态；
心累，会使自己精神不振；
心别太累，学会解脱自己。

酒不喝不醉，心不伤不痛，人不困不睡，但心里的苦累只有自己知道，笑是留给家了和朋友的，泪是留给自己的，这就是现实。

人无完人，再坚强的人，也会流泪。

再乐观的人，也有悲伤。

累了就休息一会儿，痛了就自己揉揉，伤了就自己治疗，哭了就自己擦掉泪水。

有累的人生，怎会有幸福的生活？

幸福就是在累中积累起来的，这样才会深刻懂得幸福的嗞味。

人不累就不知道生活的艰难，情不伤就不知道真情的珍贵。

不要因为不相关的人而活得那么累，更不要为了一个不爱你的人活得那么累。

人活着，不要太为难自己，能坚持则坚持，行不通就换个角度试试，别把自己弄得那么累，你自己累垮了，没人能体谅你的付出。

人这一辈子怎么活都是活，跨不过的门坎，别硬跨；得不到的感情，别强求。

珍惜当下才配拥有，懂得放下才有从容，简单生活才不那么累。

人要学会好好爱自己！
否则谁还去在乎你的感受！
一切学会自己承担，谁又曾看见了你的软弱。

谁的人生都有累！你要学会承受一切的磨难！

不累的人生是不存在的，不累的人生是没有未来的。


中国街头 「拔白发」1小时32令吉

网传「三亚旅游发现拔白发服务一小时人民币50元（约马币32)」的帖子日前引发关注，视频中不少游客坐在凳子上，身后的服务人员用工具找白发，然后一根一根拔掉，减压又舒服。

这个场景像极了成都街头的采耳，有异曲同工之处。

不少网友纷纷表示，「我的发量不允许呀」、「不管黑发白发，能显发量就是好发」、「白头发也是头发，打死不拔」、「这样伤毛囊啊，比起白发来，我更要把根留住」、「发量再多也不能拔呀，很伤毛囊的。白发成因很多的，不解决，拔了也还会有。还有就是如果不是因为工作原因需要黑发，尽量还是别拔别染」、「拔不起，拔完谢顶了」。

「就没人说喜欢这个工作么，感觉好解压。」拔白发真的解压吗？或许这是一种强迫症。

萧山陈女士说：「我只要能看见白头发主要把它拔了才安心，看见我老公一根长出来的胡子也非得拔了，他不让我拔，就等半夜等他睡着悄悄拔了。」

白发也是发，对于「秃然」的朋友，每一根丝滑都是上天的馈赠。沈女士40岁出头，白头发早十年就开始有了，但她坚持不拔一根，也不染头。她说，白发越拔越多，顺其自然就好，想漂亮么去染个色就好。

随着年龄增长，毛囊经过多个生长周期后色素细胞开始老化，清除制造黑色素过程中产生的自由基能力降低，并且停止供应黑色素给相邻的角质细胞，此时长出的毛发就是白色的。亚洲人大约在接近40岁时就会开始出现白头发，到了50岁，有50%的人会有白发长出。一般鬓角最先开始出现白发，然后是头顶，最后才是枕部区域。

目前，医学上还没「特效药」治疗白发，但是可以让它来得晚一些。不妨在生活中做好这些事：学会减压、按摩头皮、头发防晒、减少烫染、立刻戒烟、避免熬夜、合理饮食。

此外，不要强行将白发拔出，虽然不会「拔一根长十根」，但长期反复拔出毛发容易引起毛囊发炎，甚至破坏毛囊使毛发不能再长出。


失智父亲走了  他偶然翻出爸爸留下的笔记本 一翻开写满“生前传达不了的爱”

许多子女在双亲离世后才赫然发现，子欲养而亲不在，后悔未能及时发现父母亲对自己的爱戴。

日本身为全球平均寿命最长的国家，少子化、老人照护和失.智症问题也成为社会隐忧，日前一名网友就分享父亲生前的笔记本，让不少人深受感动。

日本网友BUSMANTHEWORST在推特发文，表示自己某天在父亲房间睡觉时，意外翻出对方留下的笔记本，上头有著父亲歪歪扭扭的字迹。

只见原PO父亲在笔记本上反覆写著“只做被吩咐要做的事情”、“不要自己单独行动”、“不要做多余的事情”、“不要给别人添麻烦”

原来原PO的父亲生前有失.智问题，失去正常人的认知和生活能力，也忘记了许多事情，所以经常让负责照顾自己的老婆生气，“看完这些笔记才知道父亲当时有多挣扎，私下有多努力地在对抗疾.病。”

该篇贴文PO出至今累积23万人按赞、6.2万人转发，许多网友看完都忍不住热泪盈眶，“那句‘不要给别人添麻烦’直接惹哭我”、“感受到父亲对家人满满的爱”、“明明很辛苦却不让家人知道，看完心真的好酸”。

网友表示，“失智症真的很辛苦，人会在不知不觉中做了讨厌的事情，清醒时又会责怪自己，你的父亲就是如此”、“父亲真的很爱你们，才会这么愧疚”，还有人分享自身经验，“我的祖母也和你父亲一样，几年前离开了，当时我也发现类似的笔记，看完后不断掉眼泪……”

没有身历其境过的人，真的无法体会健康的重要，幸好原PO发现了爸爸的笔记本和纸条，对方的心意也算是传达到了。

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【性趣】小细节影响感情

走进婚姻殿堂并不难，但经营好婚姻生活却有一定难度。如果两人婚前没有好好共识的承诺想法，在婚后的一些小细节，就很容易影响你们的感情。

一些妻子会把对老公的抱怨或关切反复讲几遍，希望引起他的注意。男人们通常都认为这是唠叨。于是很容易形成一个恶性循环———一方希望交谈，另一方闭口不言，于是说话者喋喋不休、继续施压。

如果夫妻间常出现这种情况，一方应该停止就一件事翻来覆去地讲，给对方时间琢磨话语的含义。另外，婚姻生活中要承认一些东西无法改变，如“无法将一个谨慎的人变成冒险者，或者将内向的人变成外向的人”。

过于迁就对方，轻易放弃自己的想法、工作甚至生活，是大错特错的。临床心理学家说：“在婚姻咨询中，我遇到过不少女性，她们担忧坚持己见会导致争吵或不愉快，为了维系婚姻，她们将自己的想法、追求压到最低限度。在这样的婚姻中，双方关系不是平等的，长期下去可能会出现问题。”对此，专家给出已婚女人的建议：妻子要理性表达自己的关切，不管是有关家务，还是感觉和老公相处的时间不够，或者自己的时间不够。专家认为，无论做什么都是为了让两个人开心，不是为了单独取悦某一个人。

夫妻间讲话时，如果一方带着情绪，那很容易将问题放大化。如果有看法、有关切，要以尊重对方的方式说出来，而不是以沮丧或生气的声调讲出来。要努力同另一半有效沟通，但要本着寻求解决办法或变通方式的目的出发，绝不能就是为了发泄怨气，这只会使和平解决更无可能。

婚姻家庭治疗师表示，配合好的夫妇，通常在婚姻开始时就明确了对婚姻生活的期望，比如家务活动怎么分工、生儿育女、如何理财等方面。但是许多夫妇在婚前从未进行过这些方面的交流，如果两人的期望价值观不一样，憎恨情绪很容易产生。举例说，很多夫妻在孩子出生后一、两年内离婚，就是因为不能很好地面对和处理孩子带来的改变。

性爱是拉近夫妻关系、增进夫妻感情的“黏合剂”。由于疲惫或其他原因，许多夫妻逐渐将性爱排得很靠后，或者干脆成了“无性夫妻”。两性专家认为，这是很严重的错误，性爱在婚姻中占有至高无上的地位，两人每周都需要单独的亲密时间，对性爱充满期待。

恋爱时，对方小的感冒发烧，少吃一顿饭都可能让爱人心疼不已。但结婚后，双方把更多精力和关注点放在家务、工作、孩子身上，从而减少了对伴侣的关爱和珍惜。其实一些小小的关爱举动就会大大稳固婚姻关系，如微笑、眼神交流、拥抱、爱抚等。

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临近国庆日  张挂国旗标准要记好 免得被saman！

随着8月份的到来，我国也正式踏入了2021年的国庆月！

由于疫情关系，通讯及多媒体部长拿督赛夫丁阿都拉早前曾宣布，今年的国庆日主题将继续沿用去年的“关怀大马”（Malaysia Prihatin）。

另外，他表示，今年的张挂国旗运动，将从原有的7月中旬，展延至8月首周举行，推介礼将会于登嘉楼举行。若情况不允许，推介礼则会改在布城举办。

说到张挂国旗，其中有一定的标准，去年就曾有民众因以错误的方式挂国旗，而抵触标志与名称法令第5（使用不当）条文。

一旦罪成，违例者将被罚款2万令吉或监禁不超过3年或两者兼施，同时也无法以不了解或忘记为理由。所以准备张挂国旗的你一定仔细了解以下资讯，以避免不必要的麻烦。

★从外观望去，国旗在左，州旗在右。

★从外观望去，若有国旗，州旗和机构（或组织）旗帜3支旗杆，国旗在中，州旗在左，机构旗帜在右。

★若在住家或商店挂国旗，国旗必须倾45度向大路，并且星月图案的一侧必须向上，同样是国旗在左，州旗在右。

★如果国旗、州旗和机构旗帜束在一起，国旗必须在中央，并处在其他两面旗帜之上;同样是州旗在左，机构旗帜在右。

★若使用垂直式的国旗，则必须是星星在新月之上。

还需要注意的是，民众必须确保国旗处于良好状态，一旦发现国旗或州旗有严重褪色和破损，则必须更换；否者地方政府也有权开出500至1,000令吉的罚单。


【性密码】男人四种“性缺陷”

其实每个男人都有心理上的“性缺陷”，究竟有哪些？

男性容易受到裸体照和脱衣舞的挑逗。这是因为女性是“触觉型”，而男性是“视觉型”。男性喜欢看女人裸体的这种性意识的强弱，是由个人固有的色情性和跟对象接近的难易之函数关系来决定。就是说，女性越遮隐的部位，对男性的这种心理越有刺激性。

男性的心理特征决定了男性喜欢触摸女性的性心理，男性先天就有强烈的“接触异性欲”。这符合动物学上的一个原理：“性爱的行为，只有雄性发挥其积极性，方为可能。”恋爱中的男女，男性特别希望能触摸到女性，这是由于他希望能把双方的亲密感具体表现出来，希望在内心得到确认。

生活中存在着这样的现象：在大街上，两组男女从相反方向走过来，擦身而过时，都向对方投去一瞥。这时，女性的一瞥是向同性投去的，男性则是向异性投射。女性一瞥，是下意识的对抗、竞争、攀比心理，男性一瞥是无意间的“多视性”。

处在恋爱阶段的男性，总会直接了当地，或者装作若无其事地询问女方的过去。为什么会如此呢？因为男性的独占欲强烈。男性有这样一种心理，当他爱上一个女人并想和她结婚的时候，他既希望从目前到以后独占她，也希望她的过去也是自己独占的。


印度疫情雪上加霜  康复者染毛霉菌症  感染后死亡率逾50％

印度的新冠肺炎疫情全面失控，每天都新增3、40万人确诊，雪上加霜的是，医师们发现使用类固醇治疗重症患者的方式，似乎使得毛霉菌症（Mucormycosis）更加容易传播，连新冠康复病患也无法避免，一旦感染后整体死亡率超过50％。

据英国媒体报导，毛霉菌存在于土壤和空气之中，可以说是无处不在，就算是健康人体的鼻腔之中有时也可以找到它的踪迹，但毛霉菌症其实算是非常罕见的感染，那么为何会突然在印度爆发呢？

原来，印度的类固醇疗法，虽然可减轻新冠肺炎所带来的的肺部发炎，并降低人体免疫系统在应对新冠病毒时的过度反应，但同时也会让患者的免疫力下降，可能因此让毛霉菌症有机可趁。

毛霉菌症会影响鼻窦、大脑和肺部，对糖尿病患者或免疫功能严重受损者尤其危险。孟买眼科医生奈尔（Akshay Nair）透露，他在当地行医的2年期间里，遇到的毛霉菌症不超过10起，却在今年4月份碰到了40名毛霉菌症病患。

奈尔说，这些患者先是确诊新冠肺炎在家中隔离，却遭到了霉菌侵袭，其中大多数都有糖尿病，11人必须摘除双眼。另外，他有6名同事分别在德里、邦加罗尔、海德拉巴、浦那和同城市孟买服务，于去年12月至今年2月期间一共遇到了58起毛霉菌症病例，大部分都是在新冠肺炎康复后12至15天内确诊。

孟买的锡永医院（Sion Hospital），就在近2个月里出现了24例毛霉菌感染，大多数都是中年糖尿病患者，在战胜武肺的2周后又被毛霉菌击倒，其中6人死亡。

邦加罗尔眼科医生海迪（Raghuraj Hegde）也透露，这2周他已经诊治了19名毛霉菌症患者，其中许多都是年轻人，有些人病情严重得无法以手术清除霉菌。海迪说，在邦加罗尔服务10多年来，每年从未出现2起以上的毛霉菌症病例。

据了解，毛霉菌症感染者通常会产生鼻塞和流鼻血的症状，双眼也会肿胀和疼痛导致视力模糊，大多数患者发现眼睛无法视物时已经太晚了，必须要摘除眼球避免感染到大脑。

毛霉菌症的唯一有效治疗方式为抗真菌静脉注射剂，但每剂要价3,500印度卢比（约196令吉），而且必须要每天注射持续8周。糖尿病专家巴喜（Rahul Baxi）指出，确保新冠患者接受正确剂量的类固醇治疗，是阻止毛霉菌症传染的方法之一。

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日本“嬷孙恋” 61岁嫁29岁

日本61岁女子“蔵田りつ子”经常透过社群媒体分享与29岁丈夫的生活日常，2人互动相当甜蜜，时不时到各地游玩、品尝美食，蔵田りつ子也会带着丈夫与36岁的儿子一家一同出游，贴文内散发着年轻气息，完全看不出来她已有61岁，保养相当好。

根据蔵田りつ子自己在贴文中的介绍，自己与前夫离婚后，某天在新宿一间咖啡厅以“偶像剧般的浪漫邂逅”相遇，后来在奇迹似在电车上碰巧遇到，因此2人交换了联络方式，随后展开交往、结婚；她也坦言，婆家对于2人的年龄差距似乎没什么意见。

2人恋情近日在日本网路上掀起热烈讨论，不少网友给出祝福“相处感觉比很多年龄相仿的夫妻还融洽”“好甜蜜啊！祝福你们喔”；但更多的是对蔵田りつ子的“美魔女外表”感到赞叹“完全看不出来这是61岁”“您看起来真的没有61岁啊！保养的真好”“61岁长这样有震惊到我”。


前王妃陈尸床上曾控前夫猥亵女儿

2022年5月底，卡塔尔前王妃卡西娅被发现死在西班牙家中床上，死因疑是服用过量药物与酒精，事件引发传媒热议，并形容是神秘死亡事件。

终年45岁的卡西娅在2004年嫁给卡塔尔王子阿勒萨尼，是对方的第三任妻子，两人育有3名女儿，但他们之后在2012年分开，并就孩子抚养权问题对簿公堂。

5月29日，她居住在法国巴黎的女儿因4天都联络不上卡西娅后报警，警方闯入卡西娅位于西班牙马尔韦利亚市附近的公寓并发现她陈尸床上。由于无发现暴力迹象，警方表示死因无可疑，不追究任何第三方。

卡西娅的男友Bruce Baps接受采访时称，由于她被发现时已过去4天时间，所以遗体处于腐烂状态。

男友坚称卡西娅没有忧郁，认为她不会自杀，而且她近2个月经常为自己的生命安全而感到害怕。他透露，卡西娅生前成为施袭者的目标，“几个月前，她在家里遭抢劫了，这些家伙攻击她，把她打得很惨，还偷了她很多东西。她脸上伤得很重。”

西班牙传媒报导，卡西娅家中发现大量已开封的口服药物包装，她或死于过量服用药物和酒精。有法国传媒曾指卡西娅生前正对抗酗酒与忧郁问题，但卡西娅的闺蜜则否认她有酗酒或吸毒的习惯，称她生活方式很健康，喜欢瑜伽和跑步。

坊间猜测，卡西娅在4月份听证会上针对前夫爆炸性的指控，可能是导致她死亡的真正原因……

1976年，卡西娅在美国洛杉矶出生，父母是波兰移民。19岁那年，在巴黎留学的卡西娅遇到了阿勒萨尼。

卡西娅说，当时她要陪朋友去给一位重要客户送文件。朋友告诉卡西娅，这位叫阿勒萨尼的客户，不光是亿万富翁，还是卡塔尔第八任国王哈利法的长子。阿勒萨尼曾在1972年到1992年期间担任卡塔尔石油和财政部长，但在1995年政变失败后被迫流亡，此后便一直在法国过起了不抛头露面却也养尊处优的生活。

当时，阿勒萨尼已经有过两次婚姻，但当他遇见热情开朗的卡西娅时，还是动了心，甚至主动和卡西娅提到自己在卡塔尔的过去。就这样，这对年纪相差28岁的孤单男女陷入了爱河。

为了有时间好好陪阿勒萨尼，卡西娅干脆从大学退了学。2004年，二人正式结婚，一年后，双胞胎女儿出生。

在外人眼中，卡西娅算是麻雀变凤凰，一跃从平民成为王妃，有着享受不尽的荣华富贵了。可是，落难王子与灰姑娘幸福生活大概率只存在于童话中，生活中的痛苦，只有当事人自己知道。

卡西娅为阿勒萨尼牺牲了很多，为了融入他的生活，她改信了伊斯兰教，在夫为妻纲的文化背景下，一切都要以丈夫的需求为先。阿勒萨尼平时深居简出，基本没离开过那几千平方米的豪宅，朋友更是没有，卡西娅也只能在家陪着他。

不知道是不是因为政变失败的原因，他们比其他王室成员生活得更低调，更隐蔽，从不一起出门，或者参加活动。阿勒萨尼性格也有点喜怒无常，喜欢的时候，对卡西娅疼爱有加，不喜欢的时候，则连打带骂。

仅仅维持了三年，2007年，在小女儿出生后，两人便分居了。虽然还没有离婚，但是30出头的卡西娅重拾起对生活的信心。她创办了一家奢侈精品网站，靠着自己前王妃的名头，把网站办得风生水起，成为很多欧洲人挑选礼品的首选。

而前夫则“扣留”了三个孩子，除了上学以外，绝大多数时间，她们也都被困在巨大的宫殿之中。

在卡西娅眼中，前夫运用金钱来操控和威胁女儿，不让她们和自己见面。两人一直在为三个孩子的抚养权打官司。

遭囚禁虐待 母亲噩梦

阿勒萨尼表示妻子卡西娅酗酒，且一直有严重的心理健康问题。卡西娅最新的指控则更为劲爆：丈夫阿勒萨尼曾猥亵虐待他们的长女。毫无意外地，这一说法遭到了阿勒萨尼方面的否认。

在去年，两个双胞胎女儿曾向阿勒萨尼提出去西班牙看望母亲，与她生活一段时间，但却遭到了严厉惩罚，阿勒萨尼让两人睡在仆人宿舍，直到她们主动道歉。

最终，两姐妹还是忍受不了父亲的掌控，偷偷跑到了西班牙，阿勒萨尼得知此事后直接撂下狠话：告诉那个女人，我会夺走她的一切。

说到做到，两个女儿与卡西娅生活的这一年，前夫再也没有付过一分赡养费。为了给女儿们提供更好的生活，她只能卖包卖车。

无论如何，能够与双胞胎女儿一起生活，卡西娅感到非常高兴，但她没想到，自己竟然听到了一件令人发指的事情……

在女儿们的成长过程中，这位亿万身家的卡塔尔王子父亲并不称职。在学习和生活上，绝大多数时间他都对她们不管不顾。而双胞胎之所以离开父亲，是因为她们遭到了阿勒萨尼长达四个月的虐待，“他对待我们就像对待他的妻子一样”。

更让卡西娅震惊的是，今年年初，大女儿告诉她，爸爸在她9到15岁的时候经常对她进行猥亵。“这对我打击很大，这是一个母亲的噩梦。我不敢相信这是真的，但这是我女儿亲口告诉我的，我只能相信她。”

现在，巴黎警方已经对阿勒萨尼的猥亵指控展开调查，西班牙方面也有相关机构对卡西娅的死亡原因做进一步调查。卡西娅究竟是自杀还是他杀，希望能够真相大白……

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2020迎金鼠12生肖流年运势抢先知

时序即将进入一年尾声，2020年适逢庚子鼠年，根据流年运势，排名前三名的幸运生肖分别为猴子、龙，和牛。在新的一年里，其他生肖该如何趋吉避凶？

老鼠是今年的太岁星代表，也就是主导整体气势的主人。换个角度来说，这是个最有机会借力使力的流年，借的是太岁的力，使的是岁星的势，因此如果要给十二生肖的幸运指数排列名次，今年最幸运的生肖应该就非老鼠莫属了。

虽然如此，还是有必要回到传统的认知上，那就是“犯太岁”。老鼠们一定会问“什么是犯太岁？”、“会出现什么样的问题？”、“要如何化解？”

宁可犯太岁，也不要冲太岁。庚子年太岁星的位置在“正北方”，掌握北方就等于掌握住太岁星的方位能量，因此领导人或主事者最好“座北向南”，而办公室正北方的宫位上最好是老板或重要关键人物的位置，摆放公司的精神象征物件更可提升公司整体运作的大能量。

对于牛族们而言，这是个最需要“外挂程式”的流年。如果流年运势是一种既有的正常程式，那么“外挂”就是运用策略提升自我能量，让自己升级，创造出强大的竞争力。而牛族们面对今年就需要这样的外挂程式，否则极容易成为“叫好不叫座”的平庸者。

多运用红色系列穿着与布置，为的是提醒自己“即便成竹在胸”的事情，也需要步步为营的“外挂”策略。

对于老虎们今年的流年运势而言，变化将会成为整体趋势的主轴，也极容易是一种开端。驿马星是老虎们的流年星曜，而这就是“变化”的动能来源。按理说这应该会是个奔波与异动的一年，不过如果从太岁的五行气数角度观察，将会发觉这种变动并不是向外奔放的变动，而是“有所为，有所不为”的内在触动。

老虎们不妨细细体验“舍得”的意境，也就是所谓的“能舍，才能得”。而此种现象在岁犯“丧门”的情况下，更需要一种由里到外的相对策略。一般而言，对于岁犯“丧门”的趋吉避凶，在于避开“探病”与“吊唁”，老虎们行礼如仪即可。

兔子们于鼠年的第一个开运策略就是广结善缘，并且是顺增上缘，也就是向上缔结。然后就是为自己建构或加入一个团队，一支可以一起打战的队伍。完成以上两项课题，兔子们的流年运势就算满分了。

庚子太岁是兔子们的桃花星，代表人缘磁场将会和太岁一样旺盛而活络，因此只要学会善用太岁桃花星的技巧，找到志同道合的朋友，有效地运转太岁五行气场，兔子们想不红都难。不过还是需要提醒一下，由于太岁气数结构中依旧存在“损友”的身影，因此一旦遇人不淑，不但不利人际关系，同时还容易坏了财利运势。

如果龙族们运作得当，则“富贵并临”将不会只是梦想。而“太岁将星”就是提供这种磁场的重要星曜，再加上“太岁三合星”的助威，龙族们请大胆地设目标，图画愿景标靶，接下来就是展开行动了。

只因为象征才华，也代表容易遭到孤僻误解的“太岁华盖星”，成为了龙族们2020年的流年职务。“华盖星”是颗醒目的星曜，运用得当可以崭露头角，然而过度认真的结果却容易招人嫉妒，因此记得随时提拔一下身边值得帮助的人。

不过值得提醒的是，由于岁犯“白虎”，再加上又有“五鬼星”与“官符星”的干扰，龙族们在积极掌握机会的同时，恐怕还是有必要留意法律问题的触犯，先规划再执行，预防胜于治疗。

除了“龙德”、“紫薇”和“玉堂”三大吉星并临之外，最重要的是蛇族们在2020庚子鼠年是太岁“福禄星”的代表。在这一年，只要愿意努力都容易获得预期中的成果，因为“太岁星”的希望就在蛇族们的身上。善用身边资源，整合人脉，成为一种资源、人脉、系统、经济、事业……平台，这将会是比拜拜还要管用的开运策略。

前述开运策略同时也有机会化解流年煞星，例如：天厄、卒暴和破碎。这些煞星都存在着一种突如其来的力量，并不容易防范，当蛇族们将平台建构好，再以步步为营的方式逐一落实计划，则2020年将会是个花朵盛开的好流年。

12生肖中，今年最需要趋吉避凶的就是马人了，因为12年一次的“冲太岁”落在马人身上。

从“太岁元辰神数”的角度来说，马人在这一年只要添加“木星”的气息，就容易“打通关节”，让整体流年五行通畅，把“冲太岁”转化为冲出重围与化解困境的神力。从个人角度来说，那是一种信念的提升，是一种“主人思维”的展现，这是“谋定而动”的流年，因此规划与纪律十分重要。

从整体太岁星的五行气数角度观察，对于羊族们而言，这将会是个精采绝伦的流年，首先，“太岁文昌星”结合了羊族们的“本命桃花星”；其次，羊族们的“智慧喜悦星”结合了“偏财禄吉星”。前者，代表了“长袖善舞”，舞出事业机会，舞出生命美艳，舞出人缘贵人。后者，则是典雅的新体验，让生活可以用典雅的方式呈现，让点子可以转换成银子。

不过还要提醒的是，由于“健康星”气势受到冲克，因此有必要谨慎以对。由于冲克的范畴与精力、肠胃和妇科有关，因此除了避免过度劳累，饮食与营养的吸收，也需要多费心思。妇科的部分，建议安排健康检查，对于有意生育怀胎的女羊族们，这是个理想的实现年，也比较容易生出美丽可爱的女娃娃。

“岁禄吉星”是猴子们2020庚子鼠年的荣誉代表，除了代表“太岁福禄”外，同时也是太岁星的“偏财源”，等于是太岁星的“发言人”与“财务总管”。

十二年一次的好流年，“太岁三合”加“将星”对于事业来说犹如天助。这样的流年是勇往直前的，而学习是最好的领航策略。“机会星”气势明显，犹豫只会让幸运之神擦身而过。

不过还是要提醒的是，由于“官符星”和“白虎星”虎视眈眈，因此尊重和守法是重要的，否则极容易得不偿失。

从2020庚子鼠年的太岁五行气数角度观察，鸡族们在这一年可以过得很优雅，因为“太岁文昌星”照拂。这一年最容易接触的就是“人”，因为鸡族们是“太岁桃花星”的代表，代表的是人缘磁场佳，也代表人脉能量十分活跃，只不过在此种活跃的磁场中，却隐藏着一种“遇人不淑”的隐忧。

在这样的流年里头，凡事有必要经过规划再执行，耳根子最好硬一些，生活观务实一点，虽然看起来节奏慢了许多，不过在“天喜、文昌、太阴、福德、天德、福星”六大吉星照拂下，整体运势将会是稳健而丰富的。

“文昌星”是庚子太岁为狗族们所提供的第一个圆梦筹码，而贴心的太岁星担心“文昌星”的力道不足，于是又再加码提供了行动力超强的“文曲星”，于是“昌曲同宫”成为了描绘愿景的佳话题材。

在庚子太岁五行气数结构中，对于狗族们的整体运势，以及圆梦的过程中还是有些部分需要补强，那就是让梦想与事务逐步完善的检视机制，这个机制的五行属火，特质属性为团队、合作与家庭。另外需要补强的部分是贵人，为的是借力使力，因此广结善缘也是狗族们的流年功课。

在传统的命理学术记载中，从太岁星卸任的生肖都出现岁犯“病符星”的现象。而去年担任“太岁星”的猪族们，2020庚子鼠年就成为了犯“病符星”的生肖。“病符星”顾名思义，就是一种具有不利健康能量的星曜，因此猪族们这一年的首要课题，自然就是多留意养生事宜，不宜过于劳累。

对于猪族们的2020年而言，贵人不一定就是真正的“人”，而是一种系统，一种可以彼此之间没有人情负担的互助系统。参加社团、组织团队，或是在自己的公司中建构共同价值观与信仰，彼此为贵人的共好系统。另外，猪族们也是庚子太岁的“文昌星”，因此“读书会”和具有共同嗜好的“学习联谊会”，将会是最为理想的贵人系统。


天然清新剂班兰叶调理肠胃病舒缓情绪

班兰叶是一种热带绿色植物，有一种十分独特的天然芳香味，能让食物增添清新、香甜的味道，是东南亚一带常用的料理香草，用途之广泛。原来它在中医领域，有助调理纾解身体和情绪焦虑。

杨素雄医师

登场主角 ：香兰 学名 ：Pandans Orerus Rid. 别名 ：香兰叶、香兰草、香草、班兰叶、香林投
性味 ：性温，味甘，具香味 功效 ：清热解毒、解酒、润肺、强肝、健脾胃
主治 ：痛风症（尿酸）、胆固醇、百日咳、解酒、美容、雀斑、黑斑
禁忌 ：① 肾虚有火者慎用。 ② 小便短涩者勿用单味。

在草药界，它被誉为“香香公主”，因其蕴含的特殊天然香味，闻之芬芳怡人，几乎没有人不爱它，它就是你我都熟悉不过的——香兰（又称班兰叶）。

提到香兰，或许很多人只晓得它是煲糖水、煮汤圆、烹椰浆饭、做煎蕊，乃至娘惹糕点等必不可少的添香材料。然而在“鸿兴中医诊所暨草药中心”创办人——杨素雄中医师的眼中，香兰可谓浑身是宝，不仅具有清热解毒、消暑解酒、润肺强肝之功效，也能够作为家中的天然清新剂，帮助净化空气、消除异味、抗菌除臭。

“香兰药食两用，无论鲜品或干品（叶或全草）皆可入药使用，其中有一种民间配方是将香兰和薏仁（生薏米）同煲制成凉茶，用于治疗痛风症。”

“在中医领域，痛风属于‘热痹’，盖因患者长期服食高含量嘌呤食物，例如豆类、海鲜、肉类等，继而引发此病症。通常治疗痛风患者，我都会使用香兰及薏米，通过水煎服用的方式，就能过滤沉淀于关节的嘌呤，舒缓痛风症状。”

除了治疗痛风症，香兰也有助调理肠胃病，尤其是因饮食过量而经常打嗝、肠涨风、食欲不佳或消化不良的人，可採集两片香兰叶混合米饭同煮，效果十分不俗。”

除了药用，香兰也具有净化空气、抗菌除臭之功能，可取代汽车芬芳剂，释放天然香气。

“驾驶者可採集5片或7片香兰叶，对折后以塑胶带捆绑，并放置在车内，每当打开车门时香气扑鼻，闻之清新怡然，可耐放长达两周之久，若车辆长期暴晒于烈阳之下，香味比较快飘散，只可耐放一周左右。”

除了封闭空间，香兰也是很好的天然住家清新剂，不仅能够有效改善空气素质，更是天然驱蟑剂，能令蟑螂逃之夭夭，若在其叶片旁剪开小缺口，则效果更佳！

香兰的功效还不止于此！杨医师指出，若在室内栽种，其释放的芳香物质能有效帮助人们舒缓紧张、焦虑、忧郁等负面情绪，令人心旷神怡，一定程度上还能帮助改善忧郁症呢！

在用量方面，杨医师建议干品的每次用量为6至20克，至于鲜品的每次用量则是30至120克。（以个人单位计算）

以下，为香兰的部分民间偏方，以供参考：

1）治高血压:香兰2两、决明子1两，水煎服。

2）治糖尿病:香兰2两、麦门冬全草1两、山药3两，煎水服。

3）治白发:洗净香兰，切成片（可多达7张），加水1公升，烧开，炖直到水色成绿色，将汤汁放过夜。翌早将成熟的诺丽果挤汁，混入香兰叶煎剂 ，使用混合物洗头，每周三次，直至头发变黑。

*注: 1钱=3.75克；1两=10钱=37.5克

MCO期间，人人被逼长时间待在家中，日久难免身心受到不良影响，产生忧虑、烦躁、忧郁等负面情绪。

在此，杨医师诚意推荐“香兰玫瑰润肺调肝茶”，其制作不但方便，且功效良多，尤其有助于稳定情绪，帮助调理身心不适，不妨在家泡制，为自己和家人的身心健康提供一份保障。

材料:鲜香兰叶1片（剪断）、玫瑰花5朵
用法:用300ml温水冲泡5分钟，即可饮用，可以重泡2至3次。
功能:润肺调肝，理气解郁。
主治:烦躁郁闷、情绪紊乱、肝胃气痛、痛风症、妇人月经不调、痛经、更年期烦躁、美容、祛斑、除粉刺


【爆米花】不是为国家利益 调侃政治人物玩家家酒

80年代担任副首相一职的前副首相敦慕沙希淡无奈表示对于现今的时局感到厌烦，因为政党领袖只会玩政治游戏，只在乎自己的利益，而忽略政治领袖真正的责任，为人民，为国家利益为优先。

“他们只是为自己玩弄政治，以确保自己能够生存，根本不是为了国家利益作出发点，这些情况真的让我感到厌烦……”

87岁的他不畏直言，“政治老鼠”的跳槽情况让大马政局恶化，金钱政治已经形成恶性趋势。

慕沙希淡还说，当下并不再讲究政治哲学、政治主义等等，因为政治领袖只在乎自己能够掌握多少个议席，谁可被拉拢跳槽，谁会站在自己这一方。

在大马可是发生最多政治人物跳槽情况的国家，人民都称他们为“青蛙”，也沦为笑话，人民也对政党失去信心。

政治已经成为个人利益的追逐，而非为人民或国家。希盟执政后却不够争气，没能保住地位。而有的党员更喜欢当“青蛙”，人民对政党及党员失去信心，就如慕沙希淡说的，跳槽只会让大马政局恶化。大选即将来临了，各位政治人物好好反省，重拾人民对你们的信心啊！

当大选即将来临时，又有人喜欢当“青蛙”，从A家跳去B家。马六甲市区国会议员邱培栋就表示，跳槽是一件人神共愤的消息！

原来早些前又有2名来自希望联盟的国会议员跳槽，转为支持慕尤丁及国盟政府。之前因为“喜来登政变”发生至今已有一年，但是我国仍然发生“青蛙跳槽”以及“政治象棋”的不良文化。这种种事件也让马来西亚国民对马来西亚政治失去了信心。

他认为有几项建议能够杜绝跳槽文化，其中包括制定法令禁止中选的人民代议士随意跳槽。在有关法令之下，任何跳槽的人民代议士必须辞职，并重新进行补选。这与马华妇女组主席拿督王赛之的想法如出一辙，因为他们都希望杜绝当前日愈猖狂的“政治青蛙文化”，而王赛之更呼吁，在举行下届大选之前，政府应先立法通过反跳槽法令。

普罗大众也有许多不同的建议，其中包括推行“罢免制度”，一旦相关议员失去支持，人民可通过选举来进行罢免。他认为，“罢免制度”可在马来西亚执行，用来应对议员跳槽的文化，也给人民权力决定中选议员的命运，如果他们有违民意，就会被人民惩罚及拉下马。

说真的，小编也这么认为……大马混乱的政治，如今当务之急除了要全民防疫之外，另一个全民关注的就是必须解决跳槽文化，才能挽回民众对国家政治的信心呀！对吧！

托儿所及幼儿园申请双重执照的问题，泗岩沫国会议员杨巧双认为，妇女、家庭及社会发展部部长必须积极主动解决托儿所及幼儿园申请双重执照的问题。

她说，在希盟政府执政时期，他们已开始着手讨论托儿所及幼儿园申请双重执照一事，好让同时拥有托儿所及幼儿园执照的业者能在同一个单位运作，因为他们清楚这问题带给业者、保姆及家长们极大的困扰。

妇女、家庭及社会发展部（KPWKM）需要积极采取行动，与教育部及其他利益相关者一同携手解决这课题，重新评估同时拥有托儿所及幼儿园的业者能否申请在同一个单位运作的必要性及重要性。在这次的行动管制令期间，由于国盟政府各部门之间缺乏沟通与协调失败，发布的作业程序当中只允许照看4岁及以下儿童的托儿所运作却禁止照看4岁至6岁儿童的幼儿园运作，这指南无疑带来了很多困扰，尤其是家长们。因为他们在载送4岁以下的孩子到托儿所后却找不到地方安置他们4岁至6岁的孩子。因为这些令人困惑的政策，幼儿园业者们也不得不面临严重的财务困境。

杨巧双此呼吁妇女、家庭及社会发展部部长丽娜哈仑以及教育部部长拉兹吉丁，应将这一重大议题列为他们部门的优先处理事项。

其实，除了一大堆的MCO、CMCO、EMCO等经常改变的SOP 让人晕眩之外，这些双重执照的操作因为不同执照有不同的营运指南，让营业者混淆，也为难了他们需要如何向家长们解释政府指示的防疫措施，希望能赶紧解决吧！

2019年国会下议院通过投票年龄降低至18岁的修宪法案，虽然至今还未实行，不过青年及体育部副部长旺阿末费沙则暗示，18岁的大马青年其实还未做好参与投票的准备，而且在允许18岁大马公民获得投票权之前，政府应该提供至制度化的政治教育。

旺阿末认为，年轻选民必须准备好，而且良好地接受讯息是非常重要，毕竟如今网络讯息过于发达，太多掺杂的不真实以及模糊讯息，让人难以判断事实的真假。

在希盟执政时期，下议院以211张支持票通过2019年修改联邦宪法修正案，将投票年龄以及参选年龄降至18岁，不过必须确保投票人懂得深思手上神圣的一票，也需教育他们不应因不实的讯息甚至金钱因素而作出不正确的投票决定。

说真的，现在政治青蛙多，连小编也不晓得该相信哪个政党哪位政治人物，更何况才中学毕业的18岁选民？这还真得三思……

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宋仲基准备二婚？现身女友家人婚礼

韩演员宋仲基离婚3年多，于26日大方公开新恋情，女友是英国籍圈外人，他在消息爆出后，火速高调认爱，女方仙女级美貌也曝了光，受到各方祝福。有网友流出他日前现身印尼峇里岛某场婚礼，其实是出席女友表妹的婚礼，已经见过女方家长，被认为他再婚的可能性极高。

宋仲基公开恋情后，又被爆料日前曾陪女友到峇里岛参加女方表妹婚礼，他虽然带著墨镜，仍掩盖不住浓浓星味，开心地近距离观礼，由于现场都是女方亲友，有网友猜测他可能已经见过女友家长，“该不会就要结婚了吧”、“完全就是二婚前奏”。

不只出席女方家人婚礼，宋仲基17日带著女友出席高尔夫球选手任成宰的婚礼，据现场目击宾客透露，他完全不顾旁人眼光，贴心地照顾女友，感情看起来相当甜蜜，一举一动都对女友保护到家。

在韩网一则“宋仲基应该很快就会发表结婚宣言了吧”的讨论串下，有网友爆料“前几天认识的人说，她小舅子前阵子看到宋仲基跟一个国外女演员去妇产科，看来是真的”，再加上女友被拍到的时候都穿著宽鬆，因此网友们纷纷猜测宋仲基的英国女友已经怀孕。对此，韩国媒体求证经纪公司，HighZiumStudio仅回应：“没打算回应怀孕传言。”其他媒体则是取得“除了他们在交往的事实外，私领域的部分难以确认”。

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饮酒后冲热水凉中风 双眼短暂失明10分钟

酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生中风!

一名29岁男子在晚上放工后，喝了一罐高浓度的果酒，而回家后就立刻用热水淋浴。几分钟后，眼前一黑，几乎失明，此现象维持了约10分钟。同时他感到全身乏力，软坐在浴室中。所幸，他在病发时仍然清醒，能发声求救，及时被家人救出并送往医院急救。

在送往医院后，他的视力和体力才逐渐恢复，不过在左边面部、手部和脚部都有痲痺现象，而且左手更无法正常灵活动。

虽说抽血报告和心脏检查结果全部正常，但及后证实他患的是中风。

脑部缺血导致急性中风

根据脑神经科专科医生卢文伟指出，除了发现脑细胞有坏死迹象之外，几乎没有其他明显原因解释他为何年纪轻轻就中风。

不过医生认为，他当晚出事前曾饮过酒，酒精浓度稍为高了，或许这就是中风的原因。在病发前服用过的药物或所做的事情往往是发病原因。饮酒量提高不会直接引发中风，可是他急步归家时双脚充血，回家后又马上站著冲热水凉，滞留在双脚的血液难以回流到上身，而酒精在此时急速地令他的血管扩张，导致他血压急降，血液流不上脑部。

此外，病人于病发时没有平躺休息，而是坐著，使脑部缺血，导致脑细胞坏死。其实这一类的个案不常见，但反映了年轻中风的个案往往跟一般因为三高或吸烟而起的中风个案截然不同。

在此，建议大家不要忽略身体健康！尤其是在工作的同时，要保持良好生活习惯，别忘了休息，避免疾病发生。


狮子山下，万水千山！一代大师顾嘉辉 用音符点亮乐坛

若是按照子承父业的成长方式，顾嘉辉应该会成为一名画家，若他是在画架前浓墨重彩，则必定香港乐坛失颜色。

而且老顽童黄沾，要少一名知己，大荧幕上的武侠世界，要少三分荡气回肠的余味。

据香港媒体报道，作曲家音乐人顾嘉辉于1月3日在加拿大去世，享年92岁。代表作有《上海滩》、《万水千山总是情》、《当年情》、《铁血丹心》等多首名作。

顾嘉辉是香港著名音乐大师，是粤语流行曲（Canto Pop）最重要的创作人之一，有香港乐坛教父之称。

顾嘉辉原籍江苏吴县（即现在苏州），1931年2月25日出生于广州，1948年举家迁至香港并定居。1950年代末期，顾嘉辉在湾仔仙掌夜总会和东英楼的一家夜总会里担任琴师，并组成了一支小乐队，乐队名称就叫“顾嘉辉大乐队”。

1961年，顾嘉辉首次参加邵氏电影《不了情》的作曲比赛，创作了处女作——由陶秦填词及其胞姐顾媚主唱的《梦》，正式开始其音乐生涯。

影视配乐是顾嘉辉音乐生涯的一大组成部分，从20世纪70年代开始，香港电影业起飞，当中大部分经典电影都由顾嘉辉配乐，包括李小龙的《唐山大兄》、《精武门》、《猛龙过江》，还有许氏兄弟的喜剧片《鬼马双星》、《天才与白痴》；20世纪80年代震撼全球的吴宇森电影《英雄本色》，其配乐和主题曲《当年情》同样出自顾嘉辉之手。

除了电影音乐之外，顾嘉辉的音乐还深深影响了港剧的诞生和发展。顾嘉辉在1968年加入刚成立不久的TVB，曾担任《欢乐今宵》音乐总指挥、钢琴手、作曲家及音乐总监。

从20世纪70年代开始，顾嘉辉为港剧写下多首脍炙人口的歌曲。借助电视这一大众媒体，他让粤语流行曲登上大雅之堂。看粤语剧、听粤语流行歌，成为一股新的娱乐潮流。

1974年，顾嘉辉为电视剧《啼笑姻缘》创作了同名粤语主题曲被视为开先河之作。当时，粤语歌曲总带有土气、不够格调的刻板印象，所以哪怕是粤语电视剧，但主题曲也要唱普通话，《啼笑姻缘》也不例外。但顾嘉辉却认为：“为什么不尝试一下广东歌？连剧集监制王天林都同意。当时娱乐唱片对广东歌有怀疑，我就说不如一人一半成本，我负责制作，他们负责发行。”最后，他找来形象洋气的歌手仙杜拉来演唱《啼笑姻缘》，一改粤语歌“老土”的印象。

好友黄霑曾在其博士论文《粤语流行曲的发展与兴衰》中，对顾嘉辉的音乐地位给出了极高的评价：“《啼笑姻缘》标志着香港粤语流行曲再兴起，这首《家变》才真正确立了香港旋律的新风格。因为《啼笑姻缘》仍有传统的粤曲影响，《家变》却完全摆脱了粤剧粤曲影子，旋律与歌词，演唱和编曲现代感浓烈。港产粤语流行曲，由这首歌开始，正式迈上雅俗共赏大道。”

顾嘉辉与黄霑这对“辉黄组合”，是香港流行歌坛中的闪烁明星。两人自1972年开始合作，为香港首部华语音乐舞台剧《白娘娘》谱写多首歌曲，当中以潘迪华主唱的《爱你变成害你》颇为流行。

1998年、2000年，顾嘉辉和黄霑两次举办演唱会，邀请多位实力派歌手，反响空前，随后还带领众实力唱将赴广州、美加以及东南亚等地登台演出。

2004年，黄霑因病去世，顾嘉辉表示他一直视黄霑为学习榜样，这是他人生中永远的遗憾，并为黄霑创作一首悼念歌曲《霑叔：给黄霑博士的歌》。

顾嘉辉作品数量庞大，已登记在CASH（香港作曲及作词家协会）的有1,100多首，并且相当多元化，包括电视歌曲、电影歌曲、与歌手合作的歌曲、儿歌，还有各种广告歌曲。

他一生获奖无数，1981年获香港电台十大中文金曲最高荣誉奖，1998年获香港特区政府颁铜紫荆星章，2011年在香港艺术发展奖颁奖礼上获“终身成就奖”等

从20世纪90年代开始，顾嘉辉渐渐淡出乐坛。他把兴趣重心转移到绘画上，曾在2006年与姐姐和弟弟在香港大会堂举行画展《万水千山总是情》。到了2015年，当时已年过80岁的顾嘉辉在香港、广州、澳门等地举办多场《顾嘉辉荣休盛典演唱会》，此后正式退休。近年来，顾嘉辉大多居住在加拿大，鲜少再在公众前露面。

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3月27日观音诞可以扫墓吗？

最近，网络上最火红的一道问题：2016年清明节结婚好吗？结果，大家都在想，在这个日子结婚好还是不好？

清明节的别称有踏青节、鬼节和寒食节。传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节。

按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚，可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

为了让大家更明白清明节是不适合结婚，本报记者访问了国际阴阳地理师吴佰霖道长，看看他怎么说。

吴道长说，按照传统观念，清明是扫墓祭拜祖先的节日。一般是不宜买房，不宜办喜事，但是有人选择在清明结婚。这些年轻人的理由是，在这个万物欣欣向荣的节气结婚，没什么不好。

他说，一般上，大家都会对这些日子有所避忌，尤其是在农历三月清明和七月鬼月这两个月份办喜事。清明节，是我们华人传统扫墓祭祖的日子，也是人们选择外出踏青的日子，但是在这个日子结婚是否好呢？那就要看个人了。

“今天的年轻人都喜欢标新立异，结婚除了搞噱头外，还要选别人不敢要的日子结婚，包括清明节和七月半鬼月。其实，什么日子都可以办喜事，只要你认为百无禁忌就行了。不过，我选择‘宁可信其有，不可信其无’，我们应该尊敬它们无形的存在。所以，选个吉日办喜事是非常重要的，不管是结婚、搬家或动土，都要选择在良辰吉日进行，讨个吉利。”

有人认为，清明节是用来扫坟祭祖的日子，有点不合时宜。他说，清明结婚氛围不够喜庆。其实，有句唐诗形容清明“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，人家断魂你却要结婚，或会产生不好的影响。

吴道长说，结婚是人生大事，最好避开选择清明节时期结婚。因为清明节这样的节日是用来祭拜先祖的，若是只顾着自己的婚姻会有些不太尊敬。而且在清明节结婚也不吉利，毕竟清明节阴气太重。

什么日子不可扫墓？

吴佰霖道长也特别提醒，除了清明正日百无禁忌外，选择在其他日子踏青扫墓还是有一些“规则”要遵守及注意，不能随意。

“尤其是破日这些不好的日子都要避免。”

他说，除了破日，有些日子也会冲到某些生肖的子孙。可是对于大家庭来说，冲生肖是很难避免的，无法一一迁就。为了能让大家平平安安的上山踏青，可以预先将一小块姜放在裤袋，然后在回家的路途上，将这块小姜丢掉。

他说，今年扫墓最多人选择的其中一天是阳历三月二十七日（农历二月十九）的观音诞。有人问这一天适合扫墓吗？基本上来说，只要这一天不是破日就可以上山踏青。

清明4大最忌讳的事

传统中，清明期间不宜做以下事情：
一、忌讳婚嫁等喜庆之事
古代人很重视婚丧嫁娶，讲究婚嫁等喜事一定要吉利，都要讨个好兆头。

清明期间，家家都要上坟扫墓祭祖；远在他乡的子女，也要在路口为先人烧纸钱。人们的脸上多是忧伤、思念。这样的气氛，是很不适宜举行婚嫁等喜事的。

二、不宜大规模洗涤
旧时习俗认为，逝去的亡魂，只有在清明节期间，趁着这万物复苏的时候，才能出来洗涤、晾晒衣服、被褥。所以，河边、溪边、井边、泉水旁，都有亡灵在洗涤、晾晒。

所以，活着的人，要给逝去的人机会、地方，别和他们抢地方抢水，让他们好好的清洗。

三、不宜大动烟火
清明又叫寒食节，相传，最早是晋文公为了纪念对自己有恩，却被自己错误决策烧死的介子推，就下令将放火烧山的那天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁动烟火，只能吃以前做好的饭菜。

随着时代变迁，虽然禁动烟火的禁令废除了。但是人们也因为出于对义士介子推的尊崇，还是将寒食节的习俗延续了下来，一般都会在清明节前准备好食品，尽量避免在在清明节这天大肆吃喝。

四、不宜庆生祝寿
瓜熟蒂落，新生命的诞生是不以日子好坏，节日与否而改变的。但清明节这天出生的人，一般不会在这天庆生祝寿，而是提前庆祝，避开清明期间。


沙漠中的“大章鱼”生存达千年至今都没灭绝

众所周知，万物都离不开水源，水是万物的创造者，我们人类更是每天都要摄取水分才能维持健康的身体，如果地球没有了水源，那么地球将没有多少生物可以生存下去。

但是世界上有一种生物就算在撒哈拉沙漠也能生存下去，它只需要摄取沙漠中泥土的水分和自己身体的粘液就可以生存下去，可以说是世界上最顽强的生物了。

它是自然界中最坚强的植物，也是寿命最长的植物，它可以活至几百年甚至上千年，

那么如果它一直生长的话沙漠岂不是被这种植物覆盖了吗？但其实并不然，虽然叶子可以无限生长，

但是因为水分的缺失，叶子也会随着干枯，但是它本身却不会因为缺水死亡，只要少量的水分它就可以生存。

这种植物名叫千岁兰，撒哈拉沙漠严酷的环境并没有扼杀掉这个植物，反倒是这个植物在撒哈拉沙漠生存的非常好，是一种多肉植物，但是看上去就像一个大章鱼，长的十分缭乱，据说味道还不错，吃起来像洋葱，也被当地人当做一种菜来吃。

远远看上去的千岁兰就和章鱼没什么区别，也很难想象这种植物为什么可以在如此严酷的环境下生存到现在，它还可以依靠空气中的水分来生存，简直就是无敌，而这可能也就是它长寿的秘诀了吧。


【保健】耳垢要不要掏？

耳垢，医学上称为“耵聍”，是外耳道软骨部耵聍腺分泌出来的淡黄色粘稠的物质。我们看到的耳垢，一般已经混合了灰尘、皮屑。

从组成部分上来说，耳垢是由长链脂肪酸、角鲨烯和醇类组成。从它的形状来看，耳垢主分为2类，干性耳垢和湿性耳垢。

我们黄种人干耳多，分泌出来的耳垢多呈黄色薄片状。而白种人、黑种人则多油耳，分泌出来的耳垢就比较油腻、粘稠，有的凝聚成团，有的会流出耳外。

不管你再怎么嫌弃耳垢，它的存在也是有其合理性的。而且，大多数时候你必须为耳朵保留它，因为它具有4个作用：

耳垢的存在，能令耳道不至于太干燥，避免耳痒。

耳垢中的某些成分，比如溶菌酶、免疫球蛋白，对细菌有一定的抑制和消灭作用。

我们的耳膜非常薄，很容易被强声波震烈，而耳垢能起到过滤和缓冲声波的作用。

首先，耳垢具有一定的黏性，可避免砂砾、水滴继续深入；其次，耳垢具有“苦味”，能将小飞虫“击退”；

再者，耳垢还能阻挡部分溅入耳里的水，预防中耳炎之类的疾病。

其实，从健康角度考虑，耳朵没有明显不适症状，就无需处理耳垢。

但如果耳垢堵满了耳道，已经影响你的听力，或者经常有耳痛、耳闷胀的情况，就需要到医院处理。不建议自己用棉签或耳勺深入掏耳朵。

自己掏或请亲朋掏，手一抖很可能戳伤耳膜，导致不可逆的听力下降，或者戳伤耳道皮肤，引起感染、湿疹。

如果真要自己动手的话，建议用棉签在外耳道转动几圈就好。“油耳”且耳垢颗粒大，可以让棉签蘸上温水，然后在外耳道内轻轻旋转，将耳垢带出，再用耳勺轻轻取出。

耳垢的状态，确实能反应耳道健康问题。这里总结几种耳垢类型，是正常还是有疾病，请对号入座。

这种耳垢，算比较健康，在儿童耳中常见。对于孩子来说，产生的耳垢比成人多是正常的，随着年龄增长就会逐渐减少。

湿软的黄色耳垢，是两种常见的耳垢之一，大多数人都有。这种潮湿和粘稠的耳垢，特别有助于润滑耳道，防止耳道干燥和瘙痒。

深色的耳垢，与出汗有关。有深色耳垢的人，说明你的汗液中含有一种化学物质，比别人更容易产生体味。不过，这也是比较健康的一种。

这种不同的耳垢与隐性基因有关。与深色耳垢相反，这种颜色通常被发现在身体气味比较少的人身上。

当你有压力或恐惧时，耳朵里的腺体就会产生比平常更多的蜡，同在压力下出汗是类似的反应。如果你长期处于高压力，过多耳垢会导致堵塞，导致暂时性的听力丧失。

虽然黑色或深褐色看起来很吓人，但你也不必太惊慌。这种耳垢一方面可能是压力过多导致过度分泌。还有可能表明耳垢在你耳朵呆了很长时间。耳垢中的脂肪已经对氧气产生反应，导致颜色更深。

耳垢呈血色状，可能是耳膜破裂或穿孔的迹象。为了安全起见，最好马上去看医生。

耳垢在小程度上从耳道漏出是正常的，这是你耳朵的自然清洁机制在起作用。但是，如果大量的血和脓流出，就可能是鼓膜破裂和穿孔的标志。再一次提醒，马上去看医生。

耳垢呈灰色，很可能是灰尘太多的结果。但是如果灰色耳垢，同时伴有耳道内干裂、干燥或瘙痒，则可能是脂溢性湿疹。这种情况，就需要医生提供治疗方法了。

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全球最滋补怪汤

1）蝙蝠汤–帕劳群岛

在太平洋的帕劳群岛，很多家庭都喜欢一种另类的蝙蝠汤，这种看起来很恐怖的汤，对于美食家来说是非常美味的，汤里还加入了姜、椰子和其他香料，放入牛奶中煮熟。

在东非洲的乞力马扎罗山附近的部落里，这里的人过着简单朴素的生活，他们通过种植香蕉和咖啡存活。

Kiburu就是他们特有的一种汤，Kiburu里加入了香蕉、豆类和泥土，甚至还添加了树枝，汤里还带有泥土的味道，所以又有人称它为泥汤。

3）速普雅汤–坦桑尼亚

“速普雅”是以牛羊内脏为主的汤，汤里加入牛羊的心、肝、肺、胃等，有时还会加入头或蹄。

4）虎鞭汤–中国

虎鞭汤在中国是传统大补汤，在亚洲很多人相信，它有伟哥的效果。但在中国杀虎是要判处死刑的，所以虎鞭汤也是不容易喝到。制作虎鞭汤先要将虎鞭浸泡在水中一周，然后以小火煮24小时配以药物和香料。每一份汤的成本在400美元左右。不过在市面上大多数虎鞭都是由鹿腱或其他材料冒充的。

5）鹿胎盘汤–中国

在上海你可以品尝到很不错的鹿胎盘汤，有助改善皮肤的状况、医治肾脏、加强性活力，改善整体的生命力。这种汤还添加蘑菇、鸡和新鲜的鹿胎盘。

6）鳕鱼精囊汤–日本

在日本用鳕鱼的精子囊调制此汤，鳕鱼精囊汤在冬天很受欢迎，大多数男人吃鳕鱼的精子是为了提高男人的耐力。

7）燕窝汤–中国

在中国燕窝汤是昂贵的美味佳肴，燕窝是水溶性的，所以燕窝汤看起来有点变得像果冻汤。此汤能增强免疫力，提高性欲，治愈哮喘，很受大家的欢迎。

Menudo是墨西哥传统的汤在墨西哥非常受欢迎，menudo的主材是牛胃，汤里还加入了奶牛、洋葱、辣椒、芫荽和玉米等食材，以火煨炖数小时才行，在墨西哥许多餐馆都有这道菜，但甚少有人了解此汤的起源。

9）睾丸汤

以公鸡的睾丸为主材，睾丸汤可以提高男人的性能力，对皮肤也有益处。

10）血汤–越南

血汤是越南的传统菜，血汤中主要是鹅血、内脏、草药和花生。血汤是要冷吃，类似于果冻的一样。这汤在禽流感传播时期失去了人气，很多亚洲人都担心被感染。

11）壮阳汤–东南亚

这种流行于东南亚一带的壮阳汤，以牛鞭、牛睾丸为主，加入胡萝卜、洋葱和牛肉的肉汤煮成。

为了重振雄风，这碗用牛鞭、牛睾丸煮成的壮阳汤，在东南亚非常流行。


【都市鬼传说】01之芽笼峇鲁工业区泊满灵柩车加冷河畔飘尸臭味

由“网络灵异脱口秀教主”——刘树浩（阿浩）掌舵的《都市鬼传说》，是一个户外实境直播的灵异探索节目，节目共有8集，每一集不但由主持人阿浩、嘉宾，以及号称“蒙面守护者”，戴上神秘马头面具的“阿马”担纲呈献，还会在《新生活报》以精湛文字分享予喜欢灵异探险的读者。

据了解，每一集以阿浩为首的“灵异3人组”，都会结伴前往不同的灵异地点，并进行现场实况直播，为的是营造最直接、刺激的感官体验。值得一提的是，阿浩和嘉宾们也会现场分享一些相关灵异传说和故事，除了让观众对该灵异地点有更深一层的认识，也对“阿飘”（鬼魂）有更多一分的尊重和敬畏。

《都市鬼传说》第1集主题“人生终点站”，大伙儿首站来到芽笼峇鲁工业区。表面看来，这只是一个很普通的工业区，然而到了晚上，这里的阴森氛围却宛如另一个世界，显得特别诡异恐怖。更重要的是，阿浩多年前曾在这里有过灵异体验，这究竟是怎么一回事？看下去您就知道。

本集，年轻貌美的Cynthia和阿浩临时组成荧幕情侣，来个惊悚指数爆表的“午夜拍拖”，一男一女一马（阿马）晚上10点多来到静谧无声的芽笼峇鲁工业区，感受这里异乎寻常的诡异氛围……

甫走进工业区外围，拥有灵异体质的Cynthia已经开始感到不安与不适，频频四处张望，更一度踟蹰不前。在阿浩的安抚下，两人越走越深入，最终来到一个灯火通明，且停放很多辆“白色车子”的地方。定睛一看，赫然发现那些白色车子都是灵柩车（棺材车）！这究竟是怎么一回事？为何工业区会出现数量如此庞多的灵柩车？莫非有人在这里集体办丧事？

对于上述怪象，只见阿浩有条不紊解释，这地方之所以叫“人生终点站”，原因是这一带有很多殡仪馆和寿板店，而且为往生者服务的“遗体化妆师”，在这里也能够找到，再加上现场泊满那些曾载过无数往生者大体的灵柩车，无疑加剧这个地方的恐怖阴森指数！

此时，Cynthia的脸色越来越难看，白皙皮肤在昏黄路灯的映照下显得特别苍白，即使隔着口罩，仍然掩盖不住那一脸倦容和一身疲态。

“我现在有点头晕，也有点想吐，想快点回家。”Cynthia忍不住低声哀呼而道。

话虽如此，毕竟节目还在进行中，而且好不容易来到了，当然要继续探索更多“灵异好料”以飨观众！于是经过短暂稍息后，3人继续前进探索。

前文有提到，阿浩多年前曾经在这里有过灵异体验，为了满足观众的好奇心，他来到某块空地，随即手指向不远处的电灯柱继续说道：“当时我将车子停靠在路边，人则坐在车里休息，记得当时我的视野刚好对着旁边的一棵大树，忽然看到一个黑影站在大树旁边，形状非常明显。”

阿浩强调，其实黑影（阿飘）并非存心吓唬路人，因为那里本来就是属于它们的空间。如果觉得很不舒服，下次就尽量避免去这些地方，尤其是晚上阴气重的时刻。

走着走着，不知不觉已来到道路的尽头，只见前方不远处就是新加坡最长的河流──加冷河（Sungai Kallang）。纵观周遭地形，只有前后一条路进出，左右两旁并没有其他通路，显然是一个死角。对此阿浩解释，这里正是整条加冷河最偏僻，同时也是最阴暗的河段。

“我经常说，除了阴暗角落，有桥和水流的地方也是特别容易招阴，这里完全符合这些条件。走，我们过去看一下。”

沿着加冷河畔行走，那份令人毛骨悚然的不适感就愈加强烈，此时的Cynthia已经头晕得无法再前进，剩下阿浩独自一人往桥底方向前进……正当走到桥底下之际，一股浓烈无比的腐臭味扑面而来，感觉像是尸臭味！阿浩心里有数，只见他表情很镇定地转身离开，一边走还一边不忘提醒观众最好尽量不要来这种地方。

回到岸上和Cynthia会合，一旁等待的“阿马”依旧是默不作声，不禁叫人好奇他到底是何方神圣？对此阿浩表示，为了保留节目的最大谜团，请恕他不能直接公开“阿马”的真实身份，只能透露说“阿马”的存在是为了保护主持人和嘉宾，因为戴着马头的“阿马”是阴间鬼差“马面”的象征，通常“阿飘”看到牛头马面都会回避，如此一来就能保护所有人的安全。

正当准备原途折返的时候，此时Cynthia的不适感已经逐渐消失，就连站在号称阴气最重的十字路口中央，也没有太大的感觉。对此阿浩指出，那是磁场转变+心情转换的缘故。

“无论如何，我们还是不建议大家晚上来这种地方，因为你不知道会见到什么不该见的东西。如果非来不可，也千万不要做出一些会惹怒阿飘的事情，不管做什么都好，还是要保持基本的尊重。”

我觉得今天可以来到这边跟阿浩做这个节目，感觉非常荣幸，也非常恐怖。认识我的人都知道，我对这类东西比较敏感，来到这里给我的感觉就是很不舒服，头很晕想吐，这种感觉还是第一次，因为以前都只是头痛而已。

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门后风水讲究多 看看你家门后犯了什么禁忌？

对于风水来说，每家每户的入户门都是纳气口，这对于家居来说有着至关重要的作用。因为入户门在家居中非常重要，所以入户门的风水也需要很慎重。

而室内风水气流进出的第一道关卡，则是入户门，所以关于门的方位、朝向，哪怕是门后的摆设、装饰品等都有着非常重要的风水作用，既然如此，那么入户门的风水禁忌有哪些呢？有哪些东西又是不能摆放的呢？这是你该注意的。

1、冰箱

开门既见冰箱，这是不好的。因为冰箱的主要作用是存放食物，而食物在风水中又代表了财富。

一开门就见到冰箱，就像是别人一进门就把你的藏财处看得一清二楚，这种情况很容易使人惦记，造成难守财的局面。

而在格局上，开门是不能直接看到冰箱的，毕竟冰箱属于暗财库，一打开门就见到暗财库，使得居住者容易漏财以及破财。

还有一点就是入户门还需要常常开关，打开的时候，难免会带入一些细菌灰尘，当打开冰箱时，冰箱也容易沾染了细菌，影响食物，这对人的身体是不好的。

2、钉子

很多人都喜欢在门后钉钉子，为了方便挂东西，所以这种现象在生活中也是很常见的。

但是在风水中，门上钉钉子是很容易破财的，水为财，水又生木，所以木门一般都会有敛财的作用。

假如钉了钉子，钉子为金，金又是克木的，则很容易引起破财。为了方便挂杂物，就用这样的方式，还是不妥。如果非要挂杂物，那就去买无痕的挂钩，又挺美观，也不会造成什么影响。

3、镜子

镜子是家居生活中必备的用品，为了方便看自己的妆容以及打扮如何，许多人就很喜欢在门后安装一面镜子。

只是站在风水的角度来说，镜子是阴寒之物，因此在摆设时，有很多讲究有很多禁忌，怎么放这些细节你要留意，而不是随意。

门后属于阴暗污秽之处，很多污垢等赃物都会在门后，镜子属阴，要是放置在脏处，对家中的影响也会有，会对家中的财气起到泄露的作用。


高雄超恐怖鼠窝  5天清出31吨垃圾

台湾高雄一名58岁康姓男子，独居在一栋透天厝内，因长年在家囤积大量废弃物，导致蟑螂、老鼠狂窜。当地居民忍无可忍，通报高雄市环保局前往处置，“鼠窝”花了5天清理完毕，总计清出31.58吨垃圾。

据报道，康姓男子独居，除1至5楼，还有地下室，每层都堆积大量杂物。邻居透露，康男自己本身是成大高材生，父亲还是名教授。

邻居对于该户的环境脏乱苦不堪言，陈情未果只能捕鼠自救，半年抓148只。

据报导，环保局从27日开始出动239名清洁队员、2辆压缩垃圾车、2辆资源回收车、1部消毒车、4台消毒机展开清理。

清洁队人员表示，最令人毛骨悚然是要冒着“蟑螂雨”、老鼠从天而降及恶臭下，连续5天进行清理。有清洁工直呼：“真的不是人做的！”屋内满是恶臭味、霉味再加上消毒味，根本难以忍受。

高雄市环保局指出，由于现场空间不宽敞，清洁队员只能用接力方式清除；要清理地下室之前，甚至先强制抽换气24小时才敢进去。

花了5天时间，这间恐怖“鼠窝”最终在周日完成清理。共清出一般垃圾31.58吨、资源回收物2.63吨，还有现金4009台币（约594令吉)，也派吊车将康男平时睡的废弃汽车脱除，以及2辆废弃摩哆还有冰箱和鱼缸等物清出。

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港姐的没落！ 90年代最丑港姐 吊打如今的港姐

一年一度的香港小姐选美比赛已经落幕，或许如今已不再像当年那般轰动，但港姐素质一年不如一年的话题，依然成为不少网民茶余饭后的话题。

今年出炉港姐林钰洧，她是星二代，父亲是艺人林俊贤，本身为混血儿的林钰洧，虽然拥有43寸长腿及34D惹火身材，但因为其出位的性经验言论【相关新闻 | 自爆有5个性伴侣  港姐林钰洧性史大起底】，令人震惊，港姐的素质怎么变得如此豪放？

至于其他佳丽们的颜值，没有特别让人眼前一亮，反而都很一般路人颜值，被网民们吐槽“一年不如一年”……

再回顾20年前的港姐们，跟现在的简直是天差地别。就算把以前那些“最丑港姐”摆出来，随便一个就赢过如今的“最美港姐”了。

先说袁咏仪，她是1990年的港姐冠军，却被曾志伟吐槽为“史上最丑的一位港姐”。

虽说每个人的审美都有差异，但当年19岁的袁咏仪真的是长相大气又灵动娇俏，绝对配得上“靓靓”的名号。

袁咏仪骨相硬朗，属于女生男相，而且作为骨相美人，袁咏仪是真的很耐老。如今她都51岁了，颜值依然在线，看上去好似30岁。

接下来就是佘诗曼了，她是1997年的港姐季军。原本她在一众美女中并不起眼，却凭借高情商逆袭成为季军。

她的好运还不止于此，由于冠亚军一个解约，一个嫁豪门，TVB只能带着佘诗曼玩耍了，她也成了TVB的最后一位花旦。

刚出道时，佘诗曼演技不佳，被观众吐槽“说话鸡仔声，脸长如驴”，剧组的副导演也经常对她责骂。

于是佘诗曼开始苦练演技，为了琢磨角色宁愿不睡觉。也因为她的这份坚持，观众们才能看到《宫心计》、《凤凰四重奏》、《使徒行者》等好剧，她也成为了TVB唯一的三料视后。

都说“红气养人”，经过多年的沉淀，佘诗曼的外貌变化不大，整个人的气质却有很大提升。

在佘诗曼的下一届，向海岚拿到了1998年的港姐冠军。当时就有不少观众称呼她是“鞋拔子脸”，还有传言说向海岚是向华强的侄女，得奖是幕后操作。

出道后，向海岚接下《杨贵妃》的剧本，饰演了绝色美人“杨玉环”，结果却被观众吐槽为“最丑杨贵妃”。在出演了《无头东宫》里的反派“奸妃”后，向海岚的演技得到认可，但在观众心中的形象却更差了。

其实向海岚就是吃了古装造型的亏，她颧骨高、下颌宽，面中又有些凹陷，更适合把头发放下来修饰脸型。

而且方脸很耐老，如今向海岚已经48岁了，在中年发腮后，她的脸型变得更加饱满流畅，削减了凌厉感，更添知性和柔和。

早前热播的《狮子山下的故事》，向海岚在其中饰演秘书“顾晓彤”。看她这状态还是保持得很不错的。

1999年，胡杏儿陪朋友参加港姐选美，没想到朋友没被选上，自己却成了季军。

胡杏儿其实有一股活泼之美，但在冠军郭羡妮的映衬下，她的美就不值一提了。

最要命的是她有些凸嘴，脸就这么大，嘴巴就占一大截，让观众的注意力全集中在她的嘴上了，因此她也成了“最丑港姐”。

别人获奖出道有无数资源，胡杏儿却受外貌拖累，只能跑龙套。还曾有导演告诉她，就凭她这一张脸，演不了主角。于是胡杏儿放弃形象演丑角，打开了自己的戏路。

但演着演着，观众就发现，胡杏儿怎么越来越好看了？

经常有网友发文称自己见到了胡杏儿，称她本人比电视上好看很多，五官、气质都十分出众。

2000年之后，港姐的名气是一届不如一届了，颜值也是一路下跌。

其实，港姐的“颜值滑坡史”，就是港圈的“没落史”。

最初，选港姐必须要美貌与智慧并存，个子矮的、人品受争议的、不会穿高跟鞋的、不是纯天然的都不得入选。后来邵逸夫揽下港姐的举办权，打出“获奖就出道”的诱惑。很多人靠选美改变了自己的命运，包括张曼玉、蔡少芬等。

在名利的吸引下，五湖四海的美人汇聚香港，争抢着在香江留下自己的身影。

但2000年之后，中国的经济、文化、娱乐产业都飞速发展，“香港小姐”已经不足以再让观众迷恋了。

说点俗气的，以前的港姐有大把人追，珠宝、豪宅、豪车收到手软。如今的港姐在直播间推出一对一通话服务，花888元就能跟港姐冠军私聊，但没人买账。

时代不同了，TVB走了下坡路，港圈也再难有李嘉欣、关之琳、王祖贤这等恃靓行凶的传奇。

香江的时代已经落幕，繁华散尽后，留给观众的只有回忆。
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元宵节如同小过年冬传统习俗&禁忌要注意

过年连假刚放完，很快又迎来元宵节！元宵节（也称上元节）是农历新年后的第一个月圆之夜，象征着春天的到来。佛教在农历正月十五这天有点灯祭佛的习俗，而在道教中，元宵节是天官大帝的诞辰日，天官大帝亦称“三界公”，是仅次于玉皇大帝的神明，因此属于普天同庆的好节日！

世界各地只要有华人的地方都会过元宵节，大部分地区的习俗是差不多的，但各地也还是有自己的特点，以下就来了解元宵节的5个传统习俗与7个禁忌，但这些民间习俗仅供参考，各位也不要太过于迷信喔！

1燃点灯火
元宵节的点灯、挂灯笼习俗，传统上人们除了认为灯火能驱除害虫、猛兽之外，也具有驱魔降福、祈许光明的象征意义，所以燃灯又具有“避邪平安”的意义。

2猜灯谜
元宵节当天挂起各种花灯、彩灯后，人们会把一些脑筋急转弯之类的问题写到纸上，然后用细线把每个问题挂在房顶上，让人们来“猜灯谜”，不仅非常有趣，谜语也象征着启发智慧而且迎合节日气氛，现在猜灯谜也成为元宵节不可或缺的娱乐节目。

3吃汤圆
元宵节这天是正月15日，因此又称为“上元节”，是一年中的第一个月圆之夜，因此有着“一元复始”的意义。元宵节这天吃汤圆象征“团圆、圆满”之意，汤圆的名称与“团圆”字音相近，象征全家人团团圆圆、和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人，并寄托对未来生活的美好愿望。

4走桥
走桥又有踩桥、踏桥、过吉祥桥、走百病、消百病、散百病、消散百病、遣百病、走不病等众多名称，有些地区会用当地的桥名冠上称号，如广东佛山称为“过通济桥”、浙江称为“走太平”（太平桥）。走桥象征着祈求健康、驱除百病的意象。

由于古代时妇女不能随意出门，元宵节是妇女们难得可以外出四处走动、出游的日子，因此妇女们会在当天盛装打扮走出家门，走桥渡危、登城、摸钉求子等等，直到夜幕降临才回家。

5放天灯
放天灯的习俗已有悠久历史，将愿望写在纸糊的天灯并将其冉冉升起，象征每年都能够收获成功和幸福，因此每到农历新年和元宵节总会有许多人放天灯祈愿。

近年来大家为了避免传统天灯的环境污染、灾害等等，推出环保天灯，不过仍然有碳排放量的问题，因此大家想以天灯的形式祈福，可以优先选择环保天灯，或是直接购买天灯相关的小吊饰等等，将愿望放在心里诚心许愿，心诚则灵，一起替环保尽一份心力！

1夫妻忌吵架、小孩哭闹

元宵节当天是天官大帝的生日，理当是一个庆祝的日子，因此朋友、伴侣或家人之间尽量不要有口角、吵架等冲突，也尽量避免让孩子哭闹或是打骂孩子，大家当天和乐相处，才不会沾染上霉气。

2不宜剪头发

当天应尽量避免剪头发，因为“发”的谐音近似“发”，因此剪头发象征将发财剪去、和财富一刀两断，使得今年不仅无法累积财富，也留不住好运。

3禁借钱给别人

元宵节当天不要借钱给别人，因为别人会把你的好运一起“借走”。不论是和家人、朋友、情人聚餐等等，还是提醒对方多带一些钱、信用卡在身上，免得不小心把自己一整年的好运气都借给别人了！

4不宜杀生见血

天官大帝诞辰日是一个喜庆的节日，因此不宜杀生、见血，不然今年可能会引起破财以及血光之灾，不过若是职业本就有关杀生的话则较不受影响。各位在元宵节当天，如果看到蚊虫的话就稍微忍耐一下吧！

5忌说脏话

元宵节当天尽量不要骂脏话、爆粗口，免得今年引来祸从口出、不经意说错话而带来的口角是非。其实可以改掉的话，平常也尽量少说脏话，留点口德的同时也能增加气质！

6禁穿“黑白”相间的衣服

民间有一说是尽量不要在元宵节那天穿“黑白线条相间”的衣服，因为黑与白这两种颜色与牢狱之灾、死亡有关联，当天穿这款式的衣服可能会使得今年诸事不顺、事事难以如愿。

7忌米缸见底

元宵节这天不要让米缸见底，不然象征着家庭有断炊之虞，影响一整年的财运。因此元宵节前夕记得提前多买一些米存放在家中，象征整年衣食无忧！

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佘诗曼施发术

近年凭《延禧攻略》在中国爆红的佘诗曼（阿佘），最近有份参演的另一中国剧《鬓边不是海棠红》开播，虽然戏份不多，但足以引起网民注意，当中她的浏海造型更获大赞减龄！其实阿佘拍过这么多剧，试过好多发型，包括短发、中分、All back等等，个个Look都和衬她呀！

阿佘在不少剧集都是短发上阵，在2000年《十月初五的月光》中，一面稚气只有20几岁的她，整个男子头，非常青春，现在潮流兴复古，就算剪回旧发型都不Out！2005年和郑伊健合作的《随时候命》一样短发！不过短发都分好多种，有一种是带点可爱的Bob头，阿佘在2011年《花花世界花家姐》中，饰演只有10岁小孩智商的花丽珠，就是剪了个这样的头！

一不离二，二不离三，还有一种短发是走有型风，阿佘在神剧《天与地》及为她带来视后奖项的2014年《使徒行者》都是以型格短发上阵！不短不长绝对不易Carry，一不小心整个人都会老掉，但阿佘就完美Handle！

在2006年《凤凰四重奏》中，阿佘还一口气试了四个造型，包括清末、民国五四时代的勇敢女学生、60年代末及现代，在民国五四时代时，阿佘以齐荫冬菇头示人，去到60年代变中分卷发，现代就变爆炸头，最后更凭此剧成为香港史上首位双料视后！

而前阵子流行空气浏海，其实阿佘早在2003年《西关大少》试过，一身民初造型加这个发型，超有少女味呀！在2009《绝代商骄》试All Back，而剧外的她都不时变发扎孖辫，型象劲百变呀！


轰动香港碎尸案 人骨混入肉档出售

王嘉梅命案，发生于2008年4月27日的香港，17岁女死者王嘉梅被杀害后遭残忍肢解，并且部分人骨被混入街市的肉档出售，事件在香港社会引起了极大轰动。

2005年，来自湖南的14岁少女，因母亲改嫁港人，移居香港。她曾在东莞寄宿，到香港后与继父、母亲及姐姐同住公屋单位，本来成绩优异，却与继父不和，又疑她不想母亲靠拾荒维生，故主动于2008年1月（就读中三期间）辍学求职养家。

王嘉梅的姐姐称她个性固执，与同学关系较差，又指遭师长针对。但有不少校外朋友，平时也喜欢网上交友，喜欢结交年纪大的对象。

据香港《明报》报道，王嘉梅很有可能因为欠债5万港元而在网上援助交际讨论区中以网名“KIMI”名义兜搭嫖客进行援助交际，上传自拍的性感照并标价1500至2600元为嫖客提供不同性服务。帖子在讨论区中引起广泛关注，甚至有人指已经找过KIMI作性交易。

王嘉梅于2008年4月27日失踪，王嘉梅家人于4月29日报案。

到报警的警方开始了搜索行动，通过王嘉梅生前拨出的最后一个电话锁定目标，24岁男子丁启泰。警方后来在深水埗石硖尾街一个房间里找到与王嘉梅吻合的DNA。丁启泰也承认杀死了王嘉梅。

丁启泰身高1.73米，体重逾200磅的丁启泰从事贩卖私烟和经营毛公仔店，平日非常喜欢喝酒、吸毒和嫖娼。

2008年4月26日晚，丁启泰到尖沙咀一间舞厅狂欢，过程中吸食“K粉”与“摇头丸”。丁启泰在舞厅玩了一夜，第二天仍然情绪高涨，未能入睡，嫖娼欲望涌至，用社交工具联络到了王嘉梅。

两人在丁启泰位于深水埗石硖尾街39号仁发大厦2C套房交易，前奏是一起吸“K粉”和听歌，之后丁启泰便将王嘉梅压在床上，激战过后，下午3时许，丁启泰才清醒过来，发现自己坐在床边的玻璃台上，瘦弱的王嘉梅则躺在床上，嘴旁有一小摊血，手脚冰冷，全无生命迹象，“会不会我玩太high，玩的太厉害弄死了她，她的死一定跟我有关”。

丁启泰立马想到要“尽快搞定她(王嘉梅尸体)”。坐在床上看着眼前冰冷的尸体数分钟，丁启泰脑子一转，立即将尸体拖入厕所，再取出一把菜刀，为王嘉梅放血，凶手首先将死者的头颅斩下，然后将其四肢逐一切下。

途中因为丁启泰肢解时不想看到王嘉梅的死相，所以将她的脸撕下，其后模仿剁猪肉的方法，剁掉王嘉梅四肢，挥削肉刀将切下来的双手双脚，一片肉一片肉削下再剁碎，然后丢进马桶冲走，因而弄致满屋鲜血淋漓。凶手完成弃肉步骤后，开始清理其它残肢。随后他把人头装在发泡胶盒里面，搭乘九龙巴士6C线去了九龙城码头，把头颅抛入大海。

回家后，不能在厕所冲走的骨头，则削骨去肉，让它“看上去不像人骨，好似猪脚”，然后分两次用塑料桶用手推车运到附近的石硖尾街市，放在肉档下一个放置猪骨的竹箩中，与其他猪骨混在一起，试图鱼目混珠，所以也就有了部分人骨被混入街市的肉档出售的说法。（当时已是晚上时分，街市空无一人）

处理完王嘉梅的尸体后，丁启泰着手毁灭家中证据，包括踩烂水桶，清洗沾有血迹的枕头及床褥，再用剪刀剪毁，然后把所有证物、菜刀及砧板等分批弃掉，部份弃于大厦垃圾站，部份弃置街上。他用剪刀剪碎王嘉梅穿的布鞋、手袋及证件，银包内有3400元则据为己有。

最后清洗住处，他多次用布抹地及抹净沾有血迹的床，又用花洒洗厕所，如此大概做到凌晨 3点钟，之后他冲了凉，换了一件衫，然后睡觉了，就这样完成他口中的变态毁尸灭迹过程。

第二天，精神状态有所恢复的丁启泰，把杀人肢解的事件告诉了最好的朋友谢彦德，谢彦德初时没有当真，以为老朋友开玩笑，所以当时就没有理会，但随后在半夜回想起丁启泰似是而非的话难以入眠，直到几天后在网上看到王嘉梅失踪的消息，情况竟与丁启泰所言极其相似，才决定报警求助。

有王嘉梅最后的通话记录，又有谢彦德的及时报警，警方破案很简单，很快就将丁启泰逮捕。尽管凶手已认罪，但是要成功检控必须证明王嘉梅已死，一日还未找到其尸首，仍不能百分百肯定凶手的恶行，坐实凶手的罪名。

而最有利的证据是找到来自其身体重要部分的尸块。此外，凶器、伤口、死状、死因等证据对检控来说也十分重要。因此警方在案发后大规模搜集证据，希望能找到王嘉梅尸体部分。

5月8日警方特别召来渠务署工人到石硖尾街37号至39号后巷、污水渠及多个沙井展开找寻碎肉工作。渠务署人员在沙井内捞出废物及淤泥，经初步过滤后，再将“渣滓”放入胶袋带走，交由政府化验师进行鉴证是否有人肉存在。

5月9日晚取得重大突破，在案发大厦附近的沙井挖起的淤泥中，陆续找到20多块疑似人肉，经过 DNA化验认定属于死者。

5月10日中午，重案组探员重临案发第一现场石硖尾街套房，将把厕所内的坐厕等物带走，以检验是否沾有王的尸骸。

案件于2009年7月27日在高等法院审结，被告丁启泰被裁定一项谋杀罪名成立，依例判处被告终身监禁。

碎尸案的消息在香港的电视纸媒占据头版头条多时，甚至引起香港人们的“食人”恐慌，由于凶手将部分尸体混入附近的石硖尾商场街市肉档冒充猪骨，部分肉骨已经出售给各顾客和食肆，附近酒楼、茶餐厅及很多家庭主妇都担心误烹人骨。


用肉体换取狂升职机会校花副市长认睡40名高官

中国甘肃省武威市前副市长姜保红，日前屡次传出以美色换取官位，并收取高额贿赂，十多年来至少和40名官员发生过关系，其中有17名还是领导级人物。甘肃省定西市中级人民法院，28日开庭审理，姜保红当庭认罪，但法官并未作出判决，将择期再判。

综合陆媒报导，45岁的姜保红身材高挑且外貌亮丽，在求学时期便是校花，大学毕业前曾到甘肃法院实习，搭上法院内一名庭长，毕业后就被分配到该法院，后来被调到甘肃省维护社会稳定工作领导小组办公室。短短15年内，姜保红不仅从小科员升到副处长，还顺利当上副厅长。

据传，姜保红与武威市委前书记火荣贵发展为情人关系后，就靠着火荣贵的栽培一路高升，两人之间的亲密关系，早已在官场传得沸沸扬扬，甚至还传出姜保红先后和40名高官发生关系，用肉体换取上位机会，其中17人更是“领导级人物”。两人在今年1月10日被开除党籍和开除公职，并在同月21日被逮捕。

不仅如此，检方指控，姜保红在2009年5月至2018年6月间，利用甘肃省维稳领导小组办公处二处副处长、武威市招商局局长、武威市发展和改革委员会主任、武威市副市长等职务便利，为他人谋利，索取、非法收受他人1418万元人民币、2万元美金、300克黄金，折合人民币共计1439.55万元（约台币6317万元）。法院开庭审理时，姜保红当庭表示认罪、悔罪。

据《澎湃新闻》报导，姜保红从前的老友及老师指出，年轻时的姜保红漂亮质朴，身材比一般女孩子还要高挑，眼睛又大又亮，“特别吸引人，是我们的校花”，当时也没什么心机，没想到她会变成如今这个模样。


“安静辞职”在国外爆红！西方新兴职场文化：工作不是生活的全部

最近爆红的“安静辞职”，是怎么回事？安静辞职绝对不是“安静地辞职”！在通货膨胀的社会影响，国外职场文化开始兴起“安静辞职”文化，拒绝加班，不争取加薪！你也是“安静辞职”的一员吗？

安静辞职（quiet quit）也称作“静默辞职”、“在职离职”，并非是字面上“安静地辞职”的意思，而是一种职场新现象——消极怠工（coasting）。在“安静辞职”的职场文化下，员工只做工作上最少的努力，拒绝加班出勤，也不争取加薪升职。

据《BBC》报导，“安静辞职”说法最初由一名抖音用户“@zkchillin”发起，该视频发布后就瞬间爆红，引发无数打工族共鸣。

原创作者在视频中表示：“你并没有彻底放弃工作，但你已经不想再超越自我，你仍然履行自己的职责，但你不再赞成视工作为生命的工作狂文化；现实并非如此。你作为人的价值并非由你的劳动所界定。”

在新冠疫情及通货膨胀的社会影响下，不少国家的就业环境不太乐观，员工觉得工作量过多，同时工资又太低。在这种情况下，不少员工逐渐发觉自己为工作筋疲力尽，而自己所付出的努力并未体现在工作待遇上，并开始对工作失去热情。

伦敦大学学院管理学院副教授柯洛茨表示，“安静辞职”文化是来自年轻一代的新说法，过去社会中就曾以“工作不投入”（disengagement）、“表现疏忽（neglect）”等名词来解释这类现象。

他解释：“许多人无法离职：他们可能没有可以转移的技能、在别处找不到具有灵活性和福利好的工作，或是他们生活的小社区缺乏其他就业机会。”

在这些情况下，那些无法在工作中有晋升机会、或职业生涯已不再是他们人生重点的员工的选择。“静默辞职”的员工并不一定是每天懈怠工作，他们往往会遵从朝九晚五的上班时间，但不再努力。

对于西方职场文化流行起“安静辞职”，中国职场文化流行起“躺平”，你对马来西亚的职场又有什么想法呢？

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最齐全 中国古代神话神兽你认识多少个？

九尾狐、三足乌、化蛇，这些名字你听过吗？它们都是神兽，中国古代神话神兽，你知多少？让我们一起看看有哪些？

九尾狐
省称“九尾”，亦称“九尾禽”。传说中的异兽。居青丘之山，食人。其说始见于先秦，至汉传为瑞祥之兽，象征王者兴。又，天下太平则现，象征王者子孙繁息。

《南山经》：“（青丘之山）有兽焉，其状如狐耳九尾，其音如婴儿，能食人，食者不蛊。”

《白虎通》：“德至鸟兽则九尾狐见。”

犼（hǒu）
形如兔，两耳尖长，仅长尺余。狮畏之，盖吼溺着体即腐。 《偃曝余谈》有载。

三足乌
中国古代的太阳精灵、也被看作太阳运行的使者。中国古代传说太阳中居住着三足乌，人们敬仰太阳，三足乌也被作为祥瑞的象征来崇拜。

据说由于三足乌一共有十只，不停地在天空中运转，导致地上遭受旱灾和灼热的煎熬。尧帝命令后羿将所有三足乌射杀，结果后羿射落九只、留下一只，从此太阳只有一个并且在傍晚落下。也有说法称三足乌是服侍西王母的精灵。

夔(kuí)
《山海经．大荒经》记载：东海中有流波山，入海七千里。其上有兽，状如牛，苍身而无角，一足，出入水则必风雨，其光如日月，其声如雷，其名曰夔。黄帝得之，以其皮为鼓，橛以雷兽之骨，声闻五百里，以威天下。

在黄帝和蚩尤的战争中，黄帝捕获了夔，用它的皮制作军鼓，用爱敲打自己肚皮玩乐的雷兽骨头作为鼓槌。这面鼓的声响能够传遍方圆500里，使黄帝军士气大振、蚩尤军大骇。

化蛇
水兽。人面豺身，有翼，蛇行，声音如叱呼。招大水。《山海经（中次二经）》有载。

英招
人面马身，有虎纹，生鸟翼，声音如榴。《山海经（西次三经）》有载。

当康
有牙的小猪状，因叫声而得名。可以预见丰年。《山海经（东次四经）》有载。

飞廉
鹿身，头如雀，有角，蛇尾豹文。有说其为风伯。但应该是操纵风力大气的神兽更合理。《楚辞（离骚）》有载。

中国古代传说中的几种龙

应龙
1.古代传说中一种有翼的龙。相传禹治洪水时有应龙以尾画地成江河使水入海。

2.古代传说中善兴云作雨的神。

《辞源》说“应龙”是有翅膀的千年龙，五百年的被称为角龙。龙是不凡之物，寿命奇长，应龙更是龙中之贵(当然，也有人认为应龙可指远古的氏族部落和神秘古国——应龙氏和应国)。大诗人屈原在《天问》中，对应龙如何帮助大禹治水、如何用尾巴在地面上划出一条江河引洪水入大海等奇事表示不解。

螭龙
关于螭龙有两种说法：一说中国传说中龙的来源之一。也称蚩尾，是一种海兽，汉武帝时有人进言，说螭龙是水精，可以防火，建议置于房顶上以避火灾；二说是龙九子中的二子，古书中云：“其二曰螭吻，性好望，今屋上兽头是也。”(形体似兽，习性好张望或好险，成为今日庙宇殿顶、堂塔楼阁等高处的龙或屋上的兽顶、殿角的走兽，也可压火灾。)根据以上的说法，螭龙的原形应该是我们生活中的壁虎。

这种龙的特点是无鳞有鳍。

蛟龙
又如:蛟虬(蛟与虬。虬:古代传说中一种有角的小龙。亦泛指水族);蛟螭(蛟龙。螭:传说为蛟龙之属的一种动物);蛟兕(蛟龙与兕牛)又有古书说是无角龙蛟,龙属。无角曰蛟。──《韵会》

主流看法是无角龙。

虬（qiú）龙
解释
1.古代传说中的有角无须的小龙。屈原《天问》：“虬龙负熊”。宋《瑞应图》：“龙马神马，河水之精也，高八尺五寸，长颈骼，上有翼，修垂毛，鸣声九音。有明王则见。”虬龙则是传说中的瑞兽，“神马”，“马八尺以上为龙”，“两角者虬”。

烛龙
中国古代神话中的神兽。又名烛阴，也写作逴龙。人面龙身，口中衔烛，在西北无日之处照明于幽阴。传说他威力极大，睁眼时普天光明，即是白天；闭眼时天昏地暗，即是黑夜。今文化史家认为，烛龙为北方龙图腾族的神话，其本来面目应是男根，由男性生殖器蜕变而来。其产生晚于女阴崇拜时代。

《山海经.大荒经》：“西北海之外，赤水之北，有章尾山。有神，人面蛇身而赤，直目正乘，其瞑乃晦，其视乃明。不食不寝不息，风雨是谒。是烛九阴，是谓烛龙。”又《海外经》：“钟山之神，名曰烛阴，视为昼，眠为夜，吹为冬，呼为夏，不饮，不食，不息，息为风；身长千里，在无晵之东，其为物，人面，蛇身，赤色，居钟山下。”参阅龚维英《原始崇拜纲要》。

转载自琦琦看新闻

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找巫师挽回32岁夫 68岁华妇被骗6万

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全球最高奖金91亿幸运儿出炉，男子一个人独赢！

据报导，美国强力球（Powerball）彩票于11月8日开出创历史纪录的20.4亿美元头奖（约马币91亿令吉），彩票在加州洛杉矶郡阿尔塔迪纳售出。

此次强力球头彩的白球号码是10、33、41、47、56，红色号码是10，而这位幸运儿一次性6个号码全中，喜提迄今为止全球最大的彩票头奖，成为加州历史上第一位“彩票亿万富翁”。

售出这张头奖彩票的加油站便利店老板接受媒体采访时表示，根据这项彩票的规则，投注者需要在1-69之间选取5个白球，并在1-26之间选取1个红球，全部匹配则中头奖。

按照简单的机率计算，单买1注2美元的彩票，中奖机率为2.92亿分之一！正是由于超高的赔率设置，初始头奖为2000万美元的“强力球”经常会出现头奖空缺，奖池也会不断积累到更加诱人的数字，从而吸引更多人投注。 随着累积奖金连续数周激增，人们对创纪录的彩票抽奖的预期越来越高。

报导称，当地时间周一晚上的头奖金额预计为19亿美元（约85亿令吉），头奖究竟会“花落谁家”已是万众瞩目，而彩票官员却表示预期的开奖时间将推迟10小时，将这一悬念推向了新的高潮。经过更新计算，隔天早上的头奖金额已飙升至20.4亿美元（约91亿令吉），到了上午10点，加州彩票官员证实已经有人匹配了六个强力球号码，赢得头奖。

目前，这位中奖者尚未露面，但售出这张头奖彩票的加油站便利店老板约瑟夫·查海德表示，他希望这位新晋亿万富翁来自本社区。与此同时，查海德也因售出这张头奖彩票而获得了100万美元（约448万令吉）的奖金支票。

根据当地的彩票规则，加州的学校将从头奖中收获1.563亿美元（约6.99亿令吉）的教育捐赠基金。当地官员表示，这是加州彩票史上单次投注的最高贡献，分29年拿还是一次性拿，成了幸福的烦恼。毕竟，20.4亿美元是一笔天大的意外横财，很难想像这位得主此时此刻会是什么样的心情。

不过，这20.4亿美元怎么提取，也是个问题。据了解，头奖获得者有两种方式提取他们的奖金，如果选择年金方式（即分29年提取），可以保持20.4亿美元不扣税，按年金支付方式，第一笔现金会在3000万美元（约1.34亿令吉）左右，且往后每一年付款都会比上一年多5%；若是选择一次性取现的方式，那么到手税前金额只有9.98亿美元（约44.7亿令吉），足足相差10亿美元（约44.8亿令吉）！

很多获奖者都选择一次性取现金的方式，毕竟“一鸟在手胜过百鸟在林”，虽然这9.98亿美元与20.4亿美元相去甚远，但理论上奖金得主最终可以将这笔一次性资金变成超过20.4亿美元。况且，选择年金方式，也可能会承担税收风险，因为年金得主每年也需要交税款，如果未来税率下降，意味着你可以得到更多的奖金。而如果税率上升，你可能会发现自己希望一次性减少损失。

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俄罗斯女为隆鼻卖男婴

俄罗斯一名33岁妈妈因为没钱整形，竟然狠心以卢布20万元（约1万5千令吉）卖掉出生5天婴儿，最后如愿做了隆鼻手术，不过她的恶行仍被警方发现，因贩卖人口罪被捕。

事件发生在达吉斯坦的卡斯皮斯克市(Kaspiysk)，警方5日表示，这名33岁妇女在29岁邻居帮忙下，于4月25日将只出生5天的孩子卖给一对渴望成为父母的夫妻，交出孩子那天，要求对方先支付卢布2万元（约1500令吉）头款，一个月后才收到剩下馀款。

这对夫妻顺利获得男婴后，由于孩子天生体弱多病，送医治疗时被医生要求提供出生证明才让案件曝光。涉案夫妻否认一开始就打算用钱购买婴儿，收养后婴儿母亲突然要求他们付隆鼻费用，“她说她没钱，想做隆鼻手术让呼吸比较顺畅，所以请我帮忙，我虽然很不想付这笔钱，但最后还是付了”。目前警方已将相关涉案人员逮捕，案件正在调查中。


乞龟祈福法会创神迹明年不要再错过了！

祈求健康长寿，得祥瑞之气，人人都会想起祥灵之龟，因为它象征长寿之余也是四大灵兽之一。有人说，摸摸灵龟则可得其灵气，获其祥瑞之意，庇佑家宅平安，洪福齐天。

马六甲保安宫首开先河，以保国安民宗旨，主座三坪祖师下旨一连三年筹办“乞龟法会”，以乞龟纳祥和瑞气，祈求国民安康，平安顺利，无灾祸降临。

继2017年保安宫首次举办乞龟祈福法会，今年则在7月13日（农历六月初一）举行米龟的点睛仪式，坛前成员扶椅扶鸾，为乞龟法会开光掀开序幕。经开光点睛的米龟也开启了“乞龟祈福法会”，一连九天直至20日（农历六月初九）为止。

祖师下旨 纳百家米赈贫户

“在扶椅扶鸾的时候，祖师写了‘乞龟’两个字，祂还叮嘱必须连续举办三年。刚开始时大家都摸不着头脑，不明白祖师指的‘乞龟’是什么，之后查看资料才知道这是福建泉州一种民俗祈福活动，用米迭成的米龟。”

三坪祖师封号广济大师，为广济众生，想必祂也不忍人间疾苦，经济越见惨淡，大众生活艰辛而让保安宫理事们着手筹办“乞龟祈福法会”。

祖师要理事们聚百家米以纳百家福，然后把米赈济贫户、分发给孤儿院、孤寡老人等群体使原本“乞龟”祈求自身及家人吉祥平安的利己行为，转化成“社会救助”的利他义举，让受惠者平安纳福。而施米者功德无量远远超过传统自身祈求，也用行动践行祖师“广济众生”的宗旨。

布施各界 福气延续千人身

“乞龟在中国福建通常是元宵期间举办的民俗活动，流行于福建泉州以及台湾澎湖地区，这习俗相传已久。民众将一袋袋大米堆成米龟，通过从头到尾摸遍米龟各个部位，祈求新一年能够护佑国民、风调雨顺、灾祸不临，人人身体健康、家庭美满幸福、事业顺心。”

雷宝权娓娓道来，他说在中国乞龟法会可是需要自行向神明请求，掷茭得圣杯后方可将福米取回家，但保安宫做法则有所不同，因三坪祖师认为，这“乞龟祈福法会”既然是为大众祈福则以大众利益为主，非但集合百家人筹千包米纳百家福，更在法会结束后将福气延续千人身上，砌成乞龟的百米将用作布施给各界善信及有需要者。

别以为这摸龟只要摸一摸便可得到福气！这“乞龟”习俗的摸龟有传统的顺序和口诀，摸龟需依顺时针方向摸起，围绕乞龟走一圈。摸头风生水起，摸脚步步高升，摸壳长命百岁，摸尾家财万贯。最后在龟前七星阵泉井净手，象征如鱼得水，一切圆满成功！六月初六当晚，前来的善信可是挤满保安宫，热闹非常。

“我们除了让善信前来领取乞龟福米之外，也将福米派送至老人院、孤儿院，贫困人家，让他们也可接纳福气，健康顺利，吃过福米自得平安。”

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总是手麻脚麻 身体哪里出了问题？

在生活中，有些人会遇到这样的情况，总是感觉到手麻脚麻，确实这样的感觉，实在是糟糕极了，对于人们的正常活动也是有影响的。长时间的坐着，脚麻的感觉更加明显，伏案工作的上班族，手麻也是不容忽视的。

也有一些人可能没有这样的情况，也会出现手麻脚麻，如果是这样的话，就需要考虑身体调节了，此时，可能和暗示身体出现了一些问题，一定要引起重视。

颈椎不适。有些人的颈椎出现了问题，对于健康影响还是很大的，尤其是当前，电脑族长时间对着电脑，会发现颈椎一直处于僵硬状态下，导致颈椎出现严重的问题，进而会折射到手上、腿上，使得手脚异常的麻木，手麻、脚麻感觉更加强烈。

血管堵塞。健康的身体，离不开不断流动的血液，此时，一旦血液处于堵塞状态下，带来的影响是比较大的，尤其是当手脚面临发麻的情况，手麻脚麻出现，对于健康影响也是很大的，这样的情况，需要大家及时的疏通血管、促使血液流动更加顺畅。

贫血。有些女性会面临贫血，出现贫血会导致他们面色苍白，看起来就没精神，此时，当血液疏通、流动不及时，也会导致身体长时间处于缺血状态，这样的话，导致血液流动不及时，手麻、脚麻的感觉更加明显。

缺乏营养。如果身体缺乏营养，对于身体影响也是比较大的，营养的缺乏，会导致身体代谢出现异常，对于末梢神经也有影响，尤其是当缺乏维生素B，带来的手麻脚麻感觉更加强烈。

血糖太高。有些时候，身体的血糖太高的话，对于健康也是有影响的，血糖高，会影响到四肢，使得四肢处于神经麻木状态下，这样的情况，使得四肢感知能力下降，手麻脚麻的感觉更加明显。

手麻脚麻带来的影响是比较大的，合理的护理身体、缓解这些发麻的感觉才是最重要的事情，这个时候，不妨这样做。

首先，对于发麻的手脚进行按摩，在按摩的时候，改善手脚，对于促进血液流动是比较好的，从而改善了身体不适，对于手脚的活动变得更好。

其次，因气血不足，导致的手麻脚麻，此时，进行饮食补充气血显得很关键，这个时候，红枣、猪肝这些能补血的食物，不妨吃一点，对于补血活血是有帮助的，也能缓解手麻脚麻。

然后，上班族工作一段时间，起身做一下扩胸运动是比较好的，对于舒展胸腔的气血，促进血液流动，改善身体不适。

最后，在平时，不妨做一下瑜伽动作里的小飞燕，对于疏通气血流动也是好的，也能使得气血流动顺畅，达到缓解手麻脚麻的目的，促进身体健康。

说到这里，大家对于感觉到手麻脚麻有了更多的了解了，导致这个情况的出现，可能和这些原因有关，希望大家不要忽视，科学的护理改善身体、才是最重要的事情，把身体保护好了，才是获得健康的基础，为此，这样缓解手麻脚麻方式，一定要多重视。


日本“最脏”网红“流水面”中国游客回应：确定不是在吃口水？

如果有种面感觉是在吃别人的口水，你敢吃吗？

在日本有一道网红美食，是真实的“流口水”！ 这流口水并不是说这味道有多美味，而是因为它的吃法非常奇特，甚至吃的时候靠抢！它就是最近在日本很火的“流水面”！

所谓的“流水面”就是顺着竹子的流水流下来的面条，在日本火红得很！

吃流水面时，按顺序排在盛着流水的长竹筒旁边，然后面顺着水流流到自己面前的时候，就可以夹起来吃。这样的方法特别新奇，也非常新鲜。但是因为有的人如果站在队伍的最末端，可能还需要跟别人抢，才能吃到自己想吃的东西！

有人说，那流水面到底怎么吃呢？那不就是清水面吗？其实在长竹筒的最前面，厨师们会将面条和其他食物一起放入长竹筒中，然后顺着里面的流水往下滑，人们站在长竹筒的两侧，就能够自取里面的面条和食材，而且我们都知道日本人比较喜欢用特别清淡的，原始的食物蘸酱料吃，所以他们会先把蘸料放在一旁，夹起面条放在蘸料碗里，轻轻一蘸就可以直接吃了，在最末端还有放置了一个小篓子来承接这些留下来的食物，为了防止浪费。

很多中国游客本来是冲着新鲜，也想试试吃一下这流水面，但是看到这么多人还要排着这么长的队伍，忍不住觉得膈应：后面的人不就是吃前面人的口水吗？日本人真的不会觉得脏吗？但是细想想，我们用筷子夹菜也一样道理，有的用公筷有的则没有，而且这流水面也不是人人都用筷子碰过那面条，又怎么算是吃别人的口水呢？

你们怎么认为呢？


主人房天花特别设计害我婚姻不顺

温先生来信：
 祸不单行的我，之前发生了一场车祸，所幸捡回一条性命，出院当天回到家却不小心在家中跌倒，结果伤口再次裂开，而再度被送进医院。

自从发生意外后，我就一直在家养伤，心情欠佳而忽略了陪伴老婆。最近，还发现与她的关系越来越糟，比如之前她在家不小心打破玻璃，还被玻璃碎片割伤，碰巧我在医院治疗，未能及时送上安慰，岂料老婆为了这件事和我吵了一架。

朋友知道我们之间的事情后，曾怀疑老婆是否遭人下降头？但找过很多道长帮忙，他们都说婚姻情况很好。这边厢说好，那边厢一回到家就会有事情发生。

种种的经历告诉我，是不是家里的风水出现问题？因为之前我和老婆看到一本设计书，教读者把天花板改成凹状圆形，她觉得很特别。所以，我们参考书本把主人房的天花板改成凹状圆形设计。

自从主人房装修好后，问题就一直不停出现。钱花了，难道又要拆掉？希望师父可以给予指点。

全球易经风水命理学院黃春霖院长回答：
根据你的说法，令我想起曾经遇过的一个案例，当时来自台北市中山区的一位刘太太一脸沮丧的找上我，原来他们花费台币200 万元装潢新屋，住不到半年丈夫发生外遇，刘太太自己身体不好，虚弱，到台大医院用先进仪器检查不出毛病。

刘太太当时心中苦恼万分！因在搬入新家之前也有请风水师规划，格局都符合风水的玄空飞星、紫白飞星及八宅明镜理论，所以他们不明白为何丈夫还会发生外遇、而自己身体不好之情况。

在我要求之下，她带我去到他们的家观察风水，结果发现他们的问题正和温先生的情况一样。

这位刘太太的主卧房的天花板是凹状圆形设计，乍眼看下去，就像人睡在棺材内，这样的情形就是犯到风水的“棺材煞”，难怪住进去半年后丈夫就外遇，夫妻感情变淡，身体也衰弱。

另外，还有圆形的欧美名床及粉红、淡紫色的房间也不适合八字命格，都是催化夫妻感情变质的元凶。

之后，我立刻择日修改天花板之棺材煞，及换床修改成符合八字之白色房间颜色，现在刘姓夫妻婚姻已经和好，丈夫也不再发生外遇事件，刘太太身体也健康了。

刘太太当时若不想修改装潢时，我可以用五帝钱（顺治、康熙、雍正、乾隆、嘉庆）加上小葫芦，破解棺材煞。

半圆形拱状 血光之煞

其实，棺材煞是风水形煞中，比较严重的煞气，凡是阳宅前方、后方对着类似棺材形状建筑物，如屋顶、屋簷、车库是半圆形拱门形状，就犯到风水的棺材煞。

犯到此煞会剋应身体不好、易生病痛，有交通意外血光、婚姻感情不顺、家中亲情淡薄，也会使人想不开、忧郁及烦恼之现象发生。

前年我也遇到一个张先生，因刚购买了新家，正当他们高高兴兴搬入正要享受天伦之乐，及安养天年时，哪裡知道，竟然是梦魇的开始，搬入新房屋半年后，长子先发生车祸逝世，隔年家中夫妻档最恩爱的三子离婚，老伴身体也变差，常常生病，家运退败。

张先生听友人建议及推荐我，看看是否住家风水出问题？

仔细勘察室内格局及外环境发现，张先生屋前正对着半圆形拱状的建筑，是风水的棺材煞，大门开在西南五鬼位，马路左高右低，流破先天位，难怪住进去后，有血光，婚姻离散及生病之现象。

化解棺材煞，以山海镇法器破解，大门方向调整一下，形成接水局。经过我指点化解及调整半年后，张先生的老伴身体也渐渐康复，第三个儿子婚姻也复合了，让张先生非常的高兴致电感谢！

改格局转运 法器镇煞

除此之外，我也曾经带领过一班学员，研究槟州大山脚区的一个大型购物市场，为什么开业不久就倒闭。

后来研究到，在购物市场旁有一排十间店屋，曾经不少人尝试在这裡做生意，但却失败做不起来。因坐西朝东（庚山甲向），依玄空飞星，现在八运是不好的风水坐向，马路的财水也流破，其中正对着候车亭的房屋最差，因为候车亭屋顶是半圆拱状，形如棺材盖，犯到棺材煞。

至今该商场衰败到连铁门都被人偷走，只留下空壳店屋。棺材煞可用法器“山海镇”化解，失运的屋要改换天心，调整修改室内格局，使能移衰转旺，营商赚钱。

虽然棺材煞是一个蛮严重的煞气，不过也有它的破解方法，除了避免买到或居住到犯有棺材煞之阳宅外，可运用老祖先的风水智慧及法器山海镇、五帝钱+ 葫芦，调整阳宅，开旺气大门、睡吉方、布水法……提升好磁场好能量，配合吉祥法器，就能轻易化解棺材煞。

风水煞对居家，公司，商店有伤害、破坏，但只要对症下药，破解法正确，一样能居家平安、身体健康，生意兴旺。

除了避免买到或居住到犯有棺材煞之阳宅外，可运用法器山海镇或五帝钱+ 葫芦，调整化煞。


水晶也能玩出新花样

水晶，作为珠宝圈中性价比最高的一类，受到不少珠宝爱好者的青睐。水晶家族中的成员非常多，对于一些手头上比较紧却还忍不住想买宝石的人来说，是一个非常不错的选择。

想追求新鲜感？水晶种类繁多，绝对可让你每天不重复换着戴都不腻。

忙碌的周一对很多人来说都是个“恶梦”，毕竟刚刚经历完周末的狂欢，又要投入紧张的工作当中，状态实在是不佳，不仅不能全身心投入工作中，说不定还会满身的负能量，还会影响到身边同事的工作情绪。

黑曜石一直以来被当作辟邪物、护身符使用，同时它也是吸附负能量的法宝，所以在紧张的时刻佩戴黑曜石有利于消除压力、疲劳、浊气等负能量，让自己减轻负担，重拾好心情。

经历了黑暗的周一，周二的心情是不是好点了呢？如果这个时候还不进入工作状态，这也有点说不过去了，毕竟工作日的第二天，应该是充满着活力和希望的，以高昂的热情处理事情，同时也是和同事达成良好合作关系的时刻。

紫水晶可以有效的开发眉轮，可以提高洞察力和直觉力，非常适合需要大量动脑的朋友。所以在周二佩戴上具有神秘力量的紫水晶，可以有效的开发智慧、提高直觉、沉着冷静，促进人际关系，给人勇气与力量。

一周的第三个工作日，在各个方面都达到了一个顶峰的状态，这个时候，希望能在工作当中达到一个新的突破。一般情况下，最中间的一天也会是人们最忙碌的一天，谁都希望忙碌之后有个好的收获，这个时候，你就需要一串在事业上能带来财富的水晶加持，绿幽灵是最好的选择。

绿水晶象征着财富，而绿幽灵能够给人带来正财，也可以让你在事业上如鱼得水、事业一路飙升。同时，在和同事相处的时候也能够融洽且和谐，让你增加与人的交流，增加别人对你的信任，提高上司对你的关注度，从而拥有升职的机会。

到了工作日的倒数第二天，只要想到就快要到周末了，整个心情都变得美妙了，但是工作上的事仍旧不能懈怠。不妨在周末要到来之前再努力一波，创一个小高峰，从正常的情况来看，周四的工作效率一定不如前几天，进入疲倦期是正常的事，这个时候你可以选择激发能量的发晶。

发晶具有强大的能量，可加强气势，带给人积极旺盛的企图心、冲劲、胆识，可以加强一个人的信心及果断力，能够带来勇气，可助人投射出权威的能量，有助于领导人命令的贯彻与执行，招正财，偏横财。

入一周最后的一个工作日，很多都在想着早早把事情做完可以早早回家过周末，这一天的工作效率是相当于周一的工作效率，是比较低的。在这时候与其苦苦挣扎，不然开心点，想想周末要去哪里放松自己，毕竟周五晚上可以说是最为放松的一夜了。

粉晶有利于松弛紧张的情绪，舒缓烦躁心情。而且粉水晶散发着温和而吸引人的粉红色光芒，是著名的爱情宝石哦，单身的可以招来桃花运，有伴侣的能增进彼此的感情。

轻松的周六可以在家陪家人或是出门去放松自己，任何的一种放松方式都是对自己周六的眷顾，要是再佩戴上黄水晶首饰就更不错了，温和的黄光可以发给人带来温暖，能给人的心注入和谐的动力，加强灵气，使佩戴者充满自信和喜悦。

一周的最后一个休息日，应该好好休息，为新的一周做好工作储备能量，这样的情况下，茶晶是最好的帮手。茶晶是具有沉实安定功效的水晶，有利于安定个人精神，尤其是对精神活跃、易失眠的人来说，效果会更明显。如果睡前将茶晶安放在枕边，可以助你好梦。

这个时候，大家一定在想，如果一颗小小的珠子作用有这么大，那还有谁需要奋斗？对于这个问题，只能说，信则有，不信则无，这并非是一朝一夕的事。其实大家在戴的过程中，长生一种向上的信念，并会随着潜移默化，整个人会由内到外的发生变化。试问选择面广、作用多，还可以每天保持新鲜感，除了水晶还能有谁！


【传统&创新年菜大比拼】传承传统菜肴 复刻跨时代美味

一桌家宴，不变的是一份年味的传承。热爱烹饪的李菊洲自小在家中厨房团团转，学习奶奶、母亲烹饪手艺，传统客家菜肴更是。即使人到国外升学，她也坚持自炊，享受烹饪的乐趣，品尝想念的美食。

“客家人传统年菜有许多，不过每年我一定会准备的是一家都爱吃的‘包有好事’，即是猪网油酿蚝豉。”

她笑言，每年她都要包上300个才够家人们享用。“这是我们家每年必备的客家传统菜式，寓意着来年好事滚滚来。因为有马蹄的清甜能让这道菜肴甘香而不腻，弟弟们每人都至少可吃上10个。”

她无奈笑说，虽然这猪网油酿蚝豉费时费工，但工序再多也要做给家人吃。

“传统菜肴需要传承，所以我要跟大家分享的食谱，除了猪网油酿蚝豉之外，还有客家人传统菜肴算盘子。”

“希望我分享的这两道考验耐心但其实颇为简单的传统客家年菜也成为大家的桌上佳肴，与家人一同分享美味与祝福。”

材料:大蚝豉 50粒、唐山咸菜干 80克、猪网油300克、马鲛鱼鱼胶350克、五花肉猪肉碎500克、左口鱼粉30克、马蹄500克、干香菇50克、黑胡椒碎适量、盐、鱼露适量。

做法：

1.材料蚝豉洗净、咸菜干泡软洗净切片、猪网油洗净、马蹄洗净去皮切小颗粒、干香菇泡软切小颗粒备用。

2.大碗内放入猪肉碎、鱼胶、马蹄、香菇混合搅拌均匀，加入左口鱼粉、适量的盐、黑胡椒粉充分地搅拌混合均匀至有粘性的肉末。

3. 手沾上一些水，取适量肉末并放入一个干蚝，再取适量肉末放在干蚝上，把整个干蚝盖住，捏成椭圆形肉团。

4. 猪网油放在砧板上摊开，放上肉团，用猪网油把整个肉团完全裹住，用刀把猪网油顺着肉团的边缘切断(约2公分距离)并做好收边。

5.准备热锅，不放食用油，直接放入裹好的猪网油肉团煎至两面金黄。

6. 准备干净大砂锅，将咸菜与肉团层叠在砂锅里。先铺上一层咸菜，再放上煎好的肉团，再放上一些咸菜，再叠上肉团如此类推至满。

7. 砂锅加入适量水（9分满）、鱼露，大火煮滚转中小火焖煮45分钟即可。

小贴士

1.猪肉以及鱼胶比例可依据个人喜好调整，猪肉比例越多，口感也较粗。

2.左口鱼粉是这菜肴不可缺的食材，建议购买干左口鱼，自行烤香后再搅成粉为最佳。

材料:芋头400克、紫薯300克、南瓜150克、木薯粉350克、干黑木耳50克、干香菇30克、虾米30克、猪肉碎200克、黑豆豉2汤匙、蒜蓉适量、芹菜适量、酱油 1大匙、鱼露 1大匙、黑胡椒粉、猪油渣适量、葱油酥适量。

做法：

1.干黑木耳、干香菇浸泡至软洗净切丝备用；虾米泡软洗净略切碎备用。

2. 将芋头、紫薯、南瓜洗净去皮切粒，分别放入锅蒸至熟，各别趁热压烂并加入猪油拌均匀。

3.加入木薯粉揉成团，如太干可加入少许水搓揉；若面团太湿，可加入少许木薯粉搓揉。

4. 面团揉好后，揉成小圆球，用拇指轻轻的按一下犹如算盘模样即可。

5.准备一锅水煮至水沸后，个别放入算盘子煮至浮在水面上，捞起置放一旁备用。

6. 热油锅，放入黑豆豉爆香，加入虾米炒香，继续加入猪肉碎、蒜蓉、冬菇丝、黑木耳炒香。

7.将所有材料炒熟，倒入芋头、紫薯、南瓜算盘子略炒，加入黑胡椒粉，酱油、鱼露调味，最后撒上芹菜即可上碟。

小贴士

由于南瓜水分较多，在搓揉成面团时依照情况所需少量添加木薯粉至成团不粘手即可。

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记牢这“3不吃法则” 自助餐老板跪地求饶

如今很多年轻人都爱吃自助餐，多少钱一位，里面所有的美味你都可以吃，随你吃多少，但是不能浪费。
怎么吃才不亏本，怎么吃，自己才知赚到了？这是很多人吃过自助餐后，都会考虑和纠结的问题。
因为吃自助餐时，你会发现，很多食物都是一流的卖相，这惹得不少人一激动就开始吃多了，然后什么值钱，真正好吃的都没吃到，结果肚子又撑饱了，吃什么都吃不下，白拿了很多美食，还因为浪费要多给钱。这是真正得不偿失了！

其实，吃自助餐，若掌握了对的吃法，你是越吃越赚的，若你不想傻傻被坑钱，那么这“3不吃法则”要牢记，聪明人越吃越赚的喔！

法则1：不要先吃蛋糕饮料类

有人很爱吃甜点类的，各种蛋糕，蛋挞之类的，看到就想要吃，但是吃多了自助餐，你会发现自助餐内的蛋糕，都仅仅是看起来不错，实际吃起来未必很好吃。自助餐可比不上甜品店，哪里会有那么多的时间来做出美味的蛋糕了，所以口感不上不下，模样倒是让人很喜欢。特别是很多胃口小的女生，若是吃上三四个蛋糕，估计其他东西都吃不下了。而吃完了蛋糕又觉得口干，那就再喝一些饮料。然而，自助餐内的饮料，可能多半都是勾兑的，而你吃了蛋糕喝了饮料，那差不多可以坐着消化了！

法则2：不要吃各种炒饭熟食

第2个要牢记的法则，我们在吃自助餐时，其实不是为了去吃米饭，吃主食的，而应该吃一些平时少有机会吃到的食物。像自助餐厅内一般也会放很多熟食，比如炒好的炒粉，蛋炒饭等，看起来超级诱人，但是这些熟食类一般都是很油腻的，而且放了很多调味品，吃上一大碗，你可能都没什么胃口吃其他的了，会很反胃的。与其吃上一碗炒饭类的，不如留着肚子多羊肉什么的，聪明人一般懂得这一点，吃得越多也就越赚了！

法则3：不可贪吃冷冻海鲜

吃自助餐海鲜自然不能少，在一般的自助餐厅，冷冻海鲜和新鲜海鲜都有，一般冷冻海鲜类比较多，但是冷冻海鲜是万万不可贪吃的，你觉得海鲜是比较贵的，所以吃起多一点，自己更回本。但实际上这种看不见新鲜度的海鲜，吃了只会让你更胀肚子。若是吃多了，你没吃回本就算了，还可能拉肚子，那就更不划算了！

吃自助餐是有套路的，在吃的时候多讲究技巧，可以轻松吃到赚啦！总之这“3不吃法则”要牢记，作为聪明人不吃这些，可以轻松赚回本。比如你可以多吃羊肉，羊排，多吃一些贵但不撑肚子的水果等。

转载自华人论坛


12张世界最便宜的抗癌处方

国际抗癌联盟曾发表报告显示：全球每年有1200万新发癌症病例。每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。
如何能控制“原癌基因”不被激活?这里有12张世界最便宜的抗癌处方，一定要掌握好哦！

1.用干毛巾擦背

日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。日本专家研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里的一种细胞，这种细胞能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。

对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，或者用干毛巾两端，直式、横式反复摩擦整个背部10分钟左右，直到皮肤通红发热为止，都是很好的保健方法。

2.大蒜碾碎生吃

据了解，中国山东苍山县是长江以北胃癌死亡率最低的几个县之一，那里人均每年要吃掉6千克大蒜。这和大蒜素有抗氧化作用，可降低人体内致癌物亚硝酸盐有关。
研究表明，多吃大蒜者胃癌风险会降低60％。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

3.吃肉时喝杯红酒

美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。

不过，最近一项研究发现，如果吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。这是因为用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。

4.下午1点最防癌

调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47％。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。
因此女性最好在晚上10点半前开始洗漱，做好睡前准备工作，11点前入睡，早上6～7点起床。
此外，下午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。

5.一口饭嚼30次

调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。

美国有研究发现，唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的黄曲霉素的毒性在30秒内大幅度降低。因此，按照1秒钟咀嚼1次来计算，一口饭最好嚼30次，才具有防癌作用。

6.少吃点糖

癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。
日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57％的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》指出：每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高。

因此，最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克内。

7.最少开窗半小时

装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。
每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。

8.每天走路一小时

美国《读者文摘》杂志报导，每天饭后散步30分钟，或者每周散步4小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学针对7万人的长期研究也发现，每天走路1小时，可以降低患大肠癌的几率。

此外，运动后出汗可使体内的铅、锶等物质随汗水排出体外，从而有助防癌。

9.每天喝6杯水

世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明：每天喝6杯水（每杯240毫升）的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45％。

10.豆浆防“女性癌”

美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有“大豆异黄酮”。
它对所有和雌激素有关的癌症都有一定预防作用，如乳腺癌、子宫内膜癌和宫颈癌。

11.晒15分钟太阳

晒太阳能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。维生素D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。
为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。

12.每天4杯绿茶

曾有专家对茶叶的防癌作用进行过17年研究，发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。

其中，绿茶效果最显著，其防癌有关的成分是其他茶叶的5倍。

不过，茶水最好不要喝太浓太烫的。最佳饮茶温度应该是60℃左右，茶水浸泡5分钟后，有效成分才能溶在水里。

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用。

转载自华人头条


从皮肤与毛发 看出聪明与否？

“智慧生于皮毛”意思是什么呢？顾名思义，一个人聪不聪明，有没有智慧，是可以从他的皮肤以及毛发看出来的，至于如何判断，接着往下看。

观察一个人的皮肤和毛发，如果一个人的皮肤细腻、色泽匀润，古人讲这类人大多从事文职类工作；如果一个人的皮肤粗糙黝黑，很大可能此人从事的职业是武职。皮肤细秀纹理细腻的话，古人讲主文章文笔佳，寓意能成就锦绣文章；再看一些从事手工劳作的工人，长期劳作自然会使得皮肤纹理粗糙，肤质粗砺。

文职工作的人，肤质看起来会偏向秀气、有光泽，从事武职的人，皮肤看起来暗淡无光、质地比较粗。这两种的对比就有如丝绸和抹布，丝绸比较光滑，质地柔和，所以比较不耐强力，而抹布质地粗，使用场景也多是劳作，所以韧性强度高。

皮肤细秀的人不喜运动擅思维，如果一个人皮肤细秀光泽，五官长得过于清秀，那么此人一般有文艺爱好，或者从事此领域的工作。相反，一个人皮肤厚实稍显黝黑，这类人就倾向于体力方面的爱好如运动、旅游等。所以这两类人前者擅长室内、思维、文艺等方面的工作，后者多适合于变动、创新、实干等性质的工作。

这句话中还提到了“毛发”，毛发也很重要。我们一般指身体上的体毛，首先观察手指上的体毛，如果女生皮肤很细秀，但是汗毛粗黑，这也是一个劳碌的格局。反之，皮肤要细润，毛发要细秀。意思是要有毛发，但是毛发的质地看起来要比较柔和。但如果女生体毛过于旺盛和过黑，这也是一个劳力的格局，在家庭中会承担更多的家务等。

若是毛发细秀，在体力承担方面的比例就少很多，但是如果毛发太过粗黑，从事的行业和工作也多是体力占比较大。皮肤细秀加上毛发粗黑，这就形成了“文职武做”、“武事文做”的状态，如检查文件需要耗费极大的体力和精力。也就是说毛发粗黑以及皮肤细秀的话，哪怕做文职工作也会很劳力。这类人可以做一些手工艺之类的工作，既用到手同时也发挥了思维方面的才华。

皮肤细秀的话，需要注意一点，一定不要太过于泛光，比如达到了“吹弹可破”的程度，加上有光泽浮现，这在面相学中称为“郎君面”，这反而代表一个人在异性和情感方面不会自控，容易摔跟头，对异性不加防范，容易受到挑逗和欺骗，属于意志不坚定的性格。

所谓“智慧生于皮毛”，皮肤的润泽很大程度上来源于血气，气血为基，所以润泽不代表浮光，有血气的肤色看上去扎实凝实。这就是对于这句话的简单理解，通过皮肤以及毛发的状态，来判断一个人的精神状态、体力状态、好静好动的趋向、适合从事的行业等，这是自古人们用来相面的技巧。

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煮鳝鱼赫见百条虫 女子崩溃不敢再吃

中国有民众烹调田里抓的鳝鱼，仔细一看食欲都没了，煮好的鳝鱼身上藏著上百条寄生虫。
两条煮好的鳝鱼躺在盘子内，拍片网友惊恐说“以后再也不敢吃这个玩意”。原来鳝鱼是丈夫在田里工作时抓到，便带回来给妻子料理。妻子预计用膳鱼煮面，因为鳝鱼身体小不好杀，便整只拿去用水川烫过，把黏液洗去，再用油煎。
煮好后她手工把鱼肉剥下，把内脏丢掉，就在这过程中发现惊人一幕，肉没有剥下来多少，发现鳝鱼里面都是虫，“还没吃看著肚子就痒了”。

该网友说小时候也是用叶子包著鳝鱼烤来吃，不知道是小时候没虫呢，还是根本没注意，总之“以后再也不敢吃了”。其他网友在下方留言说
：熟了就没问题，大部分淡水鱼都有。养殖的也一样：小时候真的老爱吃了，自从知道这里面有寄生虫之后就再也没吃过了


拉面加入“梦幻食材” 吃起来像龙虾 一碗RM222

台北一家餐厅因其最新加入的菜单而备受关注——一道拉面上放着一个蒸熟的、拥有14条腿的生物，看起来像异形电影中的东西。

这家拉面餐厅最近在脸书上宣布了其最新菜肴，一碗拉面中加入了“梦幻食材”大王具足虫（Bathynomus giganteus），并被称为“大王具足虫浓厚鱼介鸡白汤拉面”。

整只大王具足虫完全覆盖在拉面上，富有冲击感的画面让人瑟瑟发抖。

据拉面店介绍，此次捕获的大王具足虫，在东沙群岛附近，去除胃囊内脏清蒸调理后，吃起来有类似龙虾和螃蟹的味道。

目前，这款拉面限量供应，仅限熟客预约，每碗售价1,480新台币（约222令吉）。

研究具足虫六年的学者黄铭志指出，从捕获地点来看应为詹姆斯具足虫，两者都是海蟑螂远亲。

黄铭志表示，具足虫活在深海又以海洋生物尸体为食，消化道很臭，要注意有无重金属，以及是否有毒性残留，建议进一步检测。

据悉，大王具足虫又称巨型深水虱，成虫体长可达19至37cm，是世界上体积最大的漂水虱科动物。它们早在1.6亿年前就已经出现，一直生存繁衍至今，但外形几乎没有发生改变，因此人们将其称为“深海中的活化石”。


为敦马献生日祝福  赛沙迪帮加3岁

民主联盟党主席兼麻坡国会议员赛沙迪日前为前首相敦马哈迪送上生日祝福，并帮后者加上3岁，凑足100岁！

对此，华裔网民戴子豪律师留言提醒赛沙迪，在华人传统丧礼习俗中，唯有逝世者才能够享寿积闰加三岁。 戴子豪在赛沙迪的贴文中，温馨提供上述华人传统习俗的知识，让赛沙迪作参考。

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不举男怂恿朋友：大胆去做妻子遭啪啪啪4次绿爆

王姓男子控告友人萧姓男子与李姓前妻子发生婚外情，且前后共发生4次性关系，怒向法院提告通奸罪，但萧男却拿出录音证据，强调王男曾要他“大胆地去做没关系”，并早已知情两人的关系不单纯，打脸王男怎么可以纵容后又提告，最后法院因考量告诉权问题，认为萧姓男子仍需赔偿王男台币30万。

王男在提告中主张，萧男与李女共发生4次性行为，时间分别是在2015年7月、2016年8月、2017年2月及5月，而这些行为严重侵害到他的配偶权，但萧男却拿出录音证据反驳，王男曾向他说“我意思说你就大胆的用啦”、“反正你就大胆的去做没关系啦”、“你就抱一下她，跟她聊一聊，说你很爱她”等话，明显同意两人的关系，也纵容此事发生，事后更原谅两人的行为，为何还要向法院提出告诉。

王男表示，上述的录音档内容是在2016年10月发生的，当时自己完全不知道两人有发生性行为，若是知情绝不可能原谅，且萧男也在2017年6月写过保证书，承诺自己会让李女回归家庭，如今却煽动李女威胁离婚，致他与妻子的婚姻破裂，让他十分痛苦、心力交瘁。

不过因为王男曾说“最近我发现我性功能有障碍，我愿意我老婆与萧男进一步交往”、“我同意我老婆可以跟萧男交往，可以有亲密关系”，法院判定萧男与李女在2017年的2次性行为，是王男为了挽回妻子才释出纵容，此部分已丧失告诉权，至于王男另针对2人前2次性行为，对萧男提出100万元求偿，新北地院认为萧男行为已严重影响到王男的婚姻状况，审理后判萧男需赔偿台币30万元。


超狂德士满满佛具搭客搭完觉得被净化

你搭过这样的德士吗？一名网友日前搭到一辆佛系德士，车内摆了各种佛教用具，包括佛珠、佛经、佛像等，让他惊叹：“快被普渡了”，其他网友更是笑翻，幽默表示：“通往西方极乐世界”。

原PO在脸书《爆废公社》社团发文表示，他截了一辆德士，不过车内的摆设却十分特别，透过照片可见，司机顶着光头，身穿灰色上衣搭深色裤子，疑是和尚的袈裟，他的双手都戴着佛珠，荧幕上播放净空法师在讲经教学，旁边还有2尊佛像，上头挂了好几条佛珠，座椅后同样挂满数十条佛珠，上头还贴了静思语，另外还播放着佛乐，令他大开眼界，不禁直呼：“感觉快被普渡了，穿袈裟的司机还真没看过”。

贴文曝光后，掀起热议，“通往极乐世界的坐驾”、“坐趟车整个人都被净化了”、“他是要载你去西天吗”、“被开德士耽误的师父”、“这也是种生活乐趣”、“下车有没有感觉变了一个人”、“一秒超渡”、“这我不敢上车”、“通往西天极乐世界”、“极乐德士”，不少网友更表示，“不错了！不要遇到抽烟吃槟榔的都好” ，“这架德士我很愿意搭乘” ，“坐这个比坐到车子很脏、司机抠脚、满车烟味的好多了” ，“不错啊，至少不是穿内衣抽烟开车的”。

事实上，先前有不少民众曾搭乘出家师父开的德士，据《自由时报》报导，住南投的李姓女子，也曾经搭到一位由和尚开的德士，交谈后得知对方在某佛寺出家，因寺方免费服务信众，大为吃惊，交谈后得知对方在某佛寺出家，因寺方免费服务信众，他每天做完早课就下山开士德丰自给自足，一开便超过28年，很习惯也很欢喜，让搭乘的人十分敬佩。

转载自EBC东森新闻

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跟上燕麦奶潮流了吗？ 3 个你应该知道关于“燕麦奶”的营养小知识

牛奶是我们从小的营养补助饮料。但近年越来越多人选择植物奶，像是杏仁奶、藜麦奶、豆奶、燕麦奶等植物奶，深受全素主义者及环保人士的喜爱，尤其是燕麦奶不但在卖场上卖到缺货，咖啡厅一推出也造成热卖。

以营养的观点来说，燕麦奶倒底能不能取代牛奶呢？燕麦奶的营养价值真的这么好吗？来看看营养师怎么说！

燕麦奶虽然名字里面有“奶”，但其实是燕麦片泡软之后沥干，再加入水用果汁机打至浓稠滑顺，有些人会再用过滤布把渣滤掉，就是一杯简单自制滑顺的燕麦奶，所以里面并没有牛奶的成分。而市售燕麦奶除了水和燕麦之外，有的还会额外添加植物性菜籽油、食盐等等，而近期被抢购一空的 O 牌味道的独特性则是来自于专利“淀粉酶”，分解燕麦产生甜味。

燕麦奶会造成轰动除了燕麦本身是很好的谷物来源，长期食用有助于降低胆固醇；对牛奶中的乳糖或蛋白过敏的人而言，味觉上似乎可以弥补牛奶的“浓醇香”；另外，也是因为植物奶打着“环保”的名号，相较畜牧业产生的污染较低，因此深受喜爱。

燕麦奶并不像牛奶提供优质的蛋白质和钙质，如果你希望能用燕麦奶取代牛奶的话，记得在饮食中还是要摄取足够的蛋白质和钙质，或者选择加强钙的燕麦奶。不过还是要提醒，虽然钙强化的燕麦奶也能摄取到钙质，但添加的磷酸钙或碳酸钙，吸收率并不像牛奶这么高喔！

如果要与原本的饮食代换，应该和你三餐中的主食类（淀粉类）做替换，而不是奶类。尤其是需要限制碳水化合物的糖尿病患者，食用的时候要与主食类食物做替换，市售燕麦奶每杯（240 ml）或加了 20 g 燕麦片的自制燕麦奶，碳水化合物含量约等于 1/4 碗白饭，早晚各喝一杯的话就要少吃半碗饭，不可以觉得能控制血糖好像很不错就喝太多，否则血糖还是会飙高的。

燕麦不是可以控制血糖、降血脂吗？燕麦本身有这样的功效没错，但如果燕麦已经先被淀粉酶分解成小分子的糖，进入身体里之后会被快速吸收，如果是自制则是建议不要过滤去渣，才能将燕麦膳食纤维的好处吃进去，并且适量食用，才能得到它的功效喔！

以上就是在爱上燕麦奶的同时，必须知道的三个营养小知识，更聪明的将燕麦奶带入日常饮食中，也希望大家在选择市售燕麦奶时，尽量选择添加物较少的，不会吃进太多负担，又能享受燕麦奶的独特风味。

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【头条新闻】冰冻激发无极限能量 亚蓝大师发现不可能潜力


越南神秘巨洞 挤下大马夺第一

7000公斤重的巨兽金刚，在世界最大的洞穴恶斗日本传奇巨怪哥斯拉！

这个神秘巨洞，里面有河流、丛林和整个地下生态系统，还有令人瞠目结舌的钟乳石遗迹和生物的化石；大到能够容纳城市街道、摩天大楼。

此洞在何处？就在越南。

2017年3月上映的金刚电影系列之骷髅岛（Kong: Skull Island），选中了越南的世界最大洞穴“山水洞”，作为取景地点，使到这个2009年发现的神秘洞穴，再度引起世人的注意，进入此洞扎营的参观费，也已涨至3000美元。

这部金刚电影续集的主要演员Samuel Jackson和Brie Larson，以及一班拍摄人员，已来到这个著名的钟乳石洞穴，为电影进行拍摄工作洞穴的发现，从一个迷路的男人说起…

误打误撞 发掘世外桃源

故事始于峰牙己榜国家公园（Phong Nha-Ke Bang National Park）附近的一个村庄，1991年，当地一名男子何庆（Ho Khanh）为了贴补家用，就入山采集芦荟卖钱，他勇闯一般人因为害怕野生动 物出没、没人敢深入的森林。

进了森林，走了20公里后，他迷路了。

因为天气状况转变，何庆决定暂作休息并找个庇护所，最后在一块巨石附近坐下。甫一坐下，就听到一阵强劲的风声，后边也传来的滚滚水声。

他好奇地绕到后面一探究竟，天啊！竟然是一个巨大洞穴的入口，还有一条宽阔的河流，河水正从洞口奔流出来。

何庆有点吓到，不是没看过洞穴，但这个规模，绝对超过他过去所见过的任何洞穴。

由于身上没有任何工具，何庆放弃冒险进入洞穴，隔天他寻路回家，神秘巨洞的故事因而在村里传开来，但不是所有人都相信这个“奇遇”故事。

最后，何庆只好回归正常生活，巨大洞穴的故事就成为大家茶余饭后的话题，但是他从来没放弃再次回去神秘洞穴的念头。

直到一批由Howard Limbert领军的英国洞穴探险队出现，他们想要到越南研究洞穴，听到洞穴的故事后，就找了经验丰富的何庆当随队指导，途中发现了许多未在纪录上的洞穴，但都不是1991年何庆所看到的神秘巨洞，最后大队无功而返。

但何庆还是没放弃，连妻子都觉得他疯了，太过于沉溺于巨洞的搜索。

绿野巨洞参观费3千美金

皇天不负苦心人，2009年，何庆终于再与这个20多年前偶遇的神秘洞穴相遇了。

何庆欣喜若狂，一路做了记号，回到村庄马上联络之前的英国洞穴探险队，他们也随即赶来越南，展开洞穴内部探索的任务，而且马上意识到，这里将可能超越马来西亚“鹿洞”（Deer Cave），成为世界上最大的洞穴，两者之间相差3公里。

马来西亚的鹿洞位于砂拉越州的慕鲁山国家公园Gunung Mulu National Park，有600万年历史，于1961年12月发现。

在越南，何庆身为洞穴发现者，随后将它命名为“山水洞”（Han Son Doong），约9公里长、200公尺宽、150公尺高，经过数百万年间缓慢水的雕琢，最后形成独特的钟乳石洞穴，还有部分区域，因顶上崩塌后阳光照进，形成地下丛林生态系统，还有很多全新的物种等着探险家解密。

旅客要参观山水洞，须经过越南政府指定的旅游机构安排，参观费是3000美金，同时要一年前预定。

入洞前要先前往广平省同海市（Dong Hoi），旅游机构会进行一天安全注意事项简报，花一天左右的时间，才会抵达山水洞的入口，攀爬进入后在里面扎营几天，最后再花同样时间下山回家，共5天的行程。

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古早味孟加里面包健康美味全民最爱

如今各式各样的面包店林立的年代，你是否知道有一种古老又简单的孟加里面包？

孟加里面包的外形高高拱起，外皮烤得焦褐色，切开来则是雪白又松软的白面包，并且散发着淡淡的面包香，还可以涂上厚厚一层的加椰和牛油，或是直接蘸咖哩吃。

以前总是有个印度叔叔骑着老旧的摩哆车，架着一个木箱子，里头装满各种面包和糕点，旁边则挂满林林总总的零食，每天穿梭在大街小巷，甚至偏僻的乡村里叫卖，这一道流动的食物风景，却在快速跟换的时代里渐渐淡出人们的视线里。

在槟城历史悠久的孟加里面包店东主古玛利山说，据悉该店在1928年已开始沿街叫卖，迄今已有90年的历史，因此孟加里面包也可谓是老槟城的一种历史文化遗产。

他也说，孟加里面包从来都是印度人传统食品，它和一般面包不一样，孟加里面包方块高拱的外形，外皮烤得焦香，里面却是雪白松软的，还散发着独特的面包香气，通常搭配咖啡吃、涂抹加椰或花生酱，蘸咖哩更惹味，而且价钱非常便宜。

“马来人和印度人喜欢孟加里面包搭配咖哩吃，大多数的华人则喜欢搭配咖啡乌。孟加里面包便宜又好吃，人人都买得起，不只是一般老百姓喜欢吃，许多白领人士都会上门购买。”

原料简单工序繁缛

古玛利山透露，为了应付市场大量的需求，目前该店已半机械化经营，每天所生产的孟加里面包超过1000个，虽然烘制的成本比其他面包或蛋糕低，但准备和烘焙的时间却相对更长，工序繁缛。

他举例，一包25公斤装的面粉，可以制作25个面包，面团发酵时间需一小时，然后才能放进摄氏200度温度的烘炉里烘约一小时，每天烘烤孟加里面包只能3趟。

他说，烘制孟加里面包的原料非常简单，即包括面粉、酵母、白糖及盐等，但他和员工每天清晨4时许就起身，从开始搅拌面粉直到完成烘焙，大约需要3小时才能出炉。

他继续说，每一次只能烘烤180块八粒形的孟加里面包，每一天平均能烘烤约800块，最高纪录是一天内烘烤超过1000块，尤其是周末及公假，销量总是翻倍。

他也说，时代的改变，在制作其他面包上也不断进行许多改良，也研发逾百种面包，唯独孟加里面包还是保持祖传秘方，让顾客吃到的孟加里面包都是最原始的古早味。

“以前孟加里面包都是纯手工烘制，而且都是用柴油和木柴烧烘，但是燃烧木柴会冒出滚滚的浓烟，所以被市政局禁止了。”

他坦言，有时候遇上一些挑剔的顾客时，他就会很懊恼，烘制孟加里面包利润又少，烘制过程又费神费力，甚至会想放弃经营，但父亲总是不断开导他，必须坚持守住祖业，更不能轻易放弃最具传统文化代表的老行当。

此外，古玛利山的父亲也安排数辆客货车，每天运载新鲜出炉的孟加里面包，到威省、吉打及北霹雳售卖，包括北海、高渊、双溪大年、居林及巴里文打等城镇，以开拓孟加里面包市场。

天然健康大众喜爱

特别一提的是，每天古玛利山烘制的孟加里面包一出炉，即看到许多流动式面包摩哆车及三轮车小贩纷纷来到店外等候，迟来者可能就会扑空，当天就没有孟加里面包可以卖了。

他说，这看似毫不起眼的外形，淡淡的天然面包香气，自然吸引一定的顾客群支持，因为孟加里面包是低糖低盐无油的非常健康食品，不仅深受各族喜爱，更适合素食者、小孩及乐龄人士食用。

据他了解，目前槟城烘制传统孟加里面包的同业仅有三家。他感叹说，其实每逢假期或每一个时期，都会有一些学生前来参观，同时也有一些学习烹饪课程的学院生前来实习，但是至今都没有一个实习生回流。

“我们这一辈的老师傅年事已高，大家都很愿意教导新人烘制孟加里面包，但是都没有年轻人真正有兴趣学习，即使是实习生也只是为了交功课，毕业后都没有听说他们从事这一行，年轻人都选择工作轻松、环境舒适的公司上班。”

他说，只要用心经营，相信这一行还是大有前景，而且孟加里面包在市场上还占有一席之位。惟让他非常感慨的是，时下年轻人不能吃苦，来店里工作的年轻员工学习不足一个月就请辞了，导致他们长期面临缺乏人手的窘境。

学校组团带领学生前来参观烘制过程。


【庙出真字】张天师消灾驱厄 天兵神将来扶助

张天师字辅汉，又称其名为张道陵，东汉建武十年农历正月十五日，出生于沛国丰县盘冢村（今江苏丰县宋楼镇费楼村），是创汉功臣张良之八世孙子。

他七岁时即能诵读《道德经》，长大后身材高大魁梧，生性好学，天文地理，河洛图纬，皆极其妙。

张道陵父亲张刚，为一乡间卖香油农夫，当地一家大地主请了一风水先生，为其先人看坟地，风水先生选了一绝好“天门穴”阴穴，先人埋入此穴后家中必出神人，子子孙孙无穷尽。

张老汉一日卖油回来，适逢大地主发丧埋葬先人，他路过挖好的坟地时突然狂风大作，大雨如注，误打误撞跌入挖好的坟坑中，雨水将泥土冲入坟坑将其埋葬，大雨一连下了数天。

天晴后，由于大水缘故，大地主要埋葬先人却找不到坟坑，只好另择吉地来埋葬，张道陵祖父张纲的墓基犹存，比周围的地面高出丈许，据当地老百姓讲，虽大旱之年，却湿润不减，被奉为风水宝地。

一日半夜，张道陵似醒似梦之间，忽见太上老君下降对他说：“近来蜀中有六大魔王，狂暴生民，快前去将之消灭则功德无量，名录丹台矣！”

太上老君传授他“正一盟威符录”、三五斩邪雌雄剑、阳平治都功印、平顶冠、八卦衣、方裙、朱履等，并以千日为期，约会于阆苑。

张道陵拜领老君所授，日昧秘文，据说能集万六千神灵，以供驱使，他即刻往青城山，置琉璃高座，左供元始天尊，右供三十六部尊经，立十绝灵幡，鸣钟叩磬，布龙虎神兵，施起法力，六大魔王、魔鬼同声哀求，尽被折服，表示再也不敢虐待百姓。

张道陵收了八只鬼妖，歼六大魔王，将群妖全灭迹，功成后，太上老君册封衪为正一天师，之后，他则与弟子王长、赵升往川中云台山继续修炼，后与王长、赵升一起在云台山白日飞升，列入仙班。

张道陵在蜀汉之境设二十四治，为布化行道的机构，凡入道者要交五平米为信，后人称此教为“五斗米道”，张道陵为该教第一代天师，因此教徒尊称衪“祖天师”，人们又称其教为“天师道”。

张天师在唐僖宗时被封为“三天扶教辅元大法师”，宋代封为“三天扶教辅元大法师正一静应显佑真君”，元成宗封为“正一冲玄神化静应显佑真君”。

天师坛的张天师，每年农历正月十五日的千秋宝诞日，都会下降为善信消灾驱厄，身穿黑神袍的张天师，还以一条粗铁链穿过面颊，参于游行盛会仪式。

难得有机会见到张天师下降，记者就尝试向衪求组金字，张天师捏指算了片刻后，才点头答应，“5七1五”就是张天师挥笔写下的发财金字。

5715虽然写得很清楚，不过，记者发现最后的“五”号中，可看出“2”和“7”的影子，大家可要留意呀！
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外国女子泰国寺庙拍照姿势不雅引争议

近日，一名墨西哥籍、常驻加拿大的瑜伽教师在个人IG上传一组在泰国曼谷玉佛寺、素可泰历史公园、清莱蓝庙旅游时摆拍的各种瑜伽姿势照片，这些照片引起泰国网友广泛关注，大部分网友认为其不应在佛教场地摆出这些不雅姿势。

据悉，该墨西哥女子IG账号拥有1万多名粉丝，大部分国外粉丝称赞她在泰国拍的这些照片。但泰国网友则认为其冒犯了泰国这些神圣场地，尤其是在玉佛寺拍的照片上摆拍的瑜伽姿势尤为不雅，甚至有网友在其IG账号下留言批评，该女子的泰国导游也在其账号下用英文留言要求删除这些照片。目前，该女子已删除其在玉佛寺和清莱蓝庙拍的照片。


【娱乐顶点】明星家庭也会重男轻女

重男轻女是恶俗，令人想不到的是，在前卫的娱乐圈也有不少重男轻女的明星！

近日，有网友翻出台湾艺人贺军翔去年的采访，其谈到规划中的第三胎时称“确定是儿子再生” 的言论引发网友疯狂吐槽！

来看看，娱乐圈里有那些拼死生儿子的明星。

张晋和蔡少芬一直都是娱乐圈的模范夫妻，之前已经有两个乖巧可爱的女儿了，蔡少芬以46岁高龄生下儿子！这下可真的是儿女双全，皆大欢喜了，粉丝们也都献上了祝福。按照百科的解释，35岁以上其实就可以算是高龄产妇了，生孩子是存在一定风险的，蔡少芬吃好喝好，两个女儿也是乖巧懂事，可以说是是完全没必要去冒险的。但是她选择了冒险，很多人也都能猜到她冒险原因，无非就是想给张家生一个男孩，让家里人开心，真是明星也难逃重男轻女的思想。

这两姐妹一家也是有意思，几辈的人都是跟生儿子死磕。找的男人都是基因里不带儿子的，这跟中500万的机率差不多了！

大小S的爷爷和奶奶：一共生了7个女儿，最后才生出了他爸爸。S妈：生了3个女儿，小S的名字还被叫做徐熙娣，娣就是招儿子的意思！最后还是生不出儿子，S妈被迫离婚。小S生了3个孩子了，但是都是女儿，而丈夫许雅钧和婆家十分重男轻女，一直想要男孩，逼着她一次次怀孕生子，也是悲哀。

曾经有一次，小S上节目的时候眼角隐约可见有一道伤痕，很多媒体当时怀疑小S是被家暴所致，而小S也曾在节目里亲口说遭受过家暴！

黄磊在任何节目中都是把女儿挂在嘴边，对两个女儿的喜爱溢于言表，让人觉得他的确是一个非常好的父亲，直到他无意中暴露了自家还有个被藏得很好的儿子，众人才惊呼，就算是如此爱女儿的黄磊也逃不脱“儿子”的魔咒。

多多很早就被他带着参加节目，导致多多的成长过程基本上暴露在公众面前，要知道名气是一把双刃剑，享受名气的红利时，也会遭受到名气带来的伤害。果不然，前一段时间就有黄多多因为行为不端被学校开除的谣言爆出，对于一个女孩子来说，“行为不端”四个字就是杀人诛心。

黄磊经常在网上秀两个女儿，但是小儿子却被保护得非常好，现在连一张照片都没有。着实让人怀疑，他真的爱两个女儿吗？况且他的老婆生儿子时可是高龄产妇 ，众所周知，生产对于女人的身体带来的伤害是不可逆的。这件事情引起了网友的热议，对于黄磊爱妻宠女的人设保持怀疑态度。

作为豪门媳妇，徐子淇的生活无疑是优越的，但在生育上，她必须生出男孩也是必然的。在中国，生男孩传宗接代是很多老一辈人的思想，在豪门里更是如此，徐子淇结婚九年生了四胎，第一胎和第二胎都是女儿，第三胎和第四胎则是儿子，而且都是剖腹产，简直是拿命在拼儿子。

谢娜当初作为高龄产妇生下双胞胎女儿已经十分辛苦，不仅要承受生产之痛，还要面临事业的停滞不前。本来两个女儿，一家四口应该算得上完美。可是夫妻两依旧不满意，张杰曾经在节目中公开称“想要儿子”，谢娜在两个女儿年龄尚小时，又开始拼二胎，没想到是个小公主。

这样事情着实让人很无奈，女明星即使拥有自己的事业，也不得不经历“生儿子”这道关卡，生女儿只是锦上添花，生儿子才是雪中送炭，似乎所有的明星都不甘心自己只有女儿，不管多大的年纪都要拼一个儿子才算功德圆满。

关咏荷与张家辉结婚的时候，两人年纪都不小了。在2006年，42岁的关咏荷怀孕生子，结果生下的是一个女儿，令渴望生儿子的她难过不已，觉得愧对张家辉。后来，关咏荷又接连怀孕，打算追生儿子，没想到最后都流产，十分不顺利，而张家辉也只能劝她“顺其自然”。

37岁贺军翔2017年迎娶圈外女友陈怡玟，婚后老婆为他诞下2名可爱女儿，去年11月因为一个采访，贺军翔接受了媒体采访，他希望太太怀的第三胎，最好是个男孩，如果是女孩就打掉。

采访中的“确定是儿子再生” 、“七八周就可以确认性别”、“如果真的是女儿，可能就不会想生”等措辞，引来网友议论，批贺军翔重男轻女，当言论引起争议后，贺军翔立刻公开道歉。

今年4月，林志颖特地在微博发文询问网友：有谁想要我开工动土的铲子？

林志颖一本正经说：动土过的金铲子置放于床底有助于生子，置放正面有助于生男，背面有助于生女，而且我这是有3个孩子的铲子。还得意地说自己这是“有三个男生的铲子”，曾经送给两个朋友都见效了，整条微博都透露出自豪。这话就引起不适了，一副叫大家来 “接男宝”的既视感，自然被骂重男轻女。

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嘉靖帝在位45年却有一怪癖后宫妃子天天到寝宫苦不堪言

在古时候，国家的繁荣昌盛肯定离不开当今的帝王君主，若是君主比较贤明能干，那么老百姓都会跟着过上好日子。若是君主比较昏庸无道，那么老百姓就遭了大殃，他们基本上生活在水深火热的日子当中。这是千古不变的道理，这也是历史经验告诉我们的。那么你们对明代的嘉靖皇帝是作何评价呢？

根据历史记载，嘉靖帝朱厚熜原本不是正统的继承人，只是一个明朝普通的王爷。但是不料他的皇帝哥哥在继位后，在外游湖不幸溺水身亡，而且也没有留下任何子嗣可以继承皇位的。所以朱厚熜就成了后起之秀，他便“兄终弟及”成为历史有名的嘉靖皇帝，所以他也是古代帝王当中运气最好的一个，有幸捡来一个皇位，而且一当就是45年。

但是身为大明潮的嘉靖帝，对于明朝的朝政也是比较上心的，对于天下大事也还是比较关心的。但是他在晚年时节开始迷恋上了“求仙问法”，不仅花上大量的人力物资去，让他们帮自己寻求长生不老的仙药，而且还经常让民间的女子参加选秀，就这样民间许多貌美如花的女子被选入到宫中来成为嘉靖帝的嫔妃了。

再往后发展几年，嘉靖帝的为人处事就变得越发没有章法了，因为吃了好多“仙丹妙药”，他的身体已经出现慢性中毒的现象了，但是他却越发坚定自己可以长生不老的信念，让自己选上来的嫔妃们天天都要来到自己的寝宫里进行分批宠幸，这种侍寝的方式让后宫的妃子们苦不堪言。

对于明嘉靖帝这一个侍寝的怪癖，你们有什么看法吗？那对于嘉靖帝20年都没有上下朝却还能掌握大明王朝的政权又有何看法呢？

转载自微信

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慈禧有“2变态怪僻” 后人看完抖：这无法忍

中国历史上，因为生活奢靡或是作风浮夸而导致国运衰弱的案例层出不穷，其中晚清的慈禧太后，虽然不是皇帝，但却当了好一阵子的实际掌权者，风格也是备受争议。相传，慈禧除了作风奢侈之外，在一般生活上也流传一些让人难以理解的概念，当中就包含两项“变态怪僻”

慈禧的第一件怪僻是“掉头发”：

相较于奢华的作风，“掉头发”有什么问题呢？问题就出在，慈禧对于掉头发这件事情的认知。对慈禧来说，头发是非常非常珍贵的存在，对头发的重视程度，已经超出爱美的程度，在他的观念之下，掉发似乎意味着“折寿”，这就相当严重了。

每天，慈禧都会请宫中的人当忙梳头发，但可想而知，掉头发怎么可能完全不掉头发，一旦明显掉发且被慈禧自己发现的话，她会要求把头发“原封不动接回去”。

要接回去实在太过强人所难了吧？虽然不至于当下就被砍头，但如果遇上慈禧心情不好的日子，恐怕就真的吃不完兜着走了。

第二件怪癖，相对起来就没有这么可怕，但仍然相当奇葩，那就是“绝不撑伞”。

乍听之下，或许有几分不合理，不撑伞不会淋湿甚至感冒吗？但在那个年代，慈禧的想法不同，她认为在雨中散步是非常浪漫的一件事，反而不是很在意会淋湿这样的缺点，这也让随侍在旁的下人们，也被迫跟着淋雨。

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网红方小胖称打的好，错在女人不知检点

最近火爆全网的唐山打人事件，想必都有耳闻了，几个大男人殴打一个女生，简直是泯灭人性，不讲法律放在眼里，如此狠辣手段点燃网民们的怒火，纷纷将所有矛头对准施暴者。

认为他们的嚣张态度，以及所作所为必须得到严惩。甚至连娱乐圈众多明星都相继下场，为受害女生抱不平跟痛斥。连成龙大哥都因此睡不着，呼吁制止与帮助。

目前，有关方面已经对涉案9名人员抓获，让全网众人叫好。但随着事情的发现，网上也出现个别“不和谐”声音，公开指责受害女生，态度跟言语十分过分，有点看热闹不嫌事大，简直就是三观尽毁！

6月12日，网红方小胖像往常一样开直播，与粉丝闲聊胡侃，说起了关注的很高的唐山打人是件。

不知道是不是想要蹭热度博眼球，还是她自己就真如此以为，接下来的言论，简直震碎无数人三观，引起众多网友痛斥跟抵制。

在直播间上来状态十分嚣张，像是义愤填膺那般，不知道的还以为他男朋友身在其中，不然为何这么大怒火。

称觉得打得好，还怪什么男人，男人喜欢看美女，勾搭美女是没有错的，错的是你们那些女人，不知检点，天天穿高跟鞋超短裙，不就是朝三暮四招蜂引蝶嘛。

说白了她的意思就是挨打女生是活该，穿成那样出去吃饭，就是为了别人能去搭讪你。

说实话，她这番话真的很可笑，不知道是嫉妒人家好看，还是身材好。能说出这样的言论，难道女生穿得漂亮身材好，就不能穿裙子？传出去就是故意搭讪？跟朋友出去吃饭难道不可以吗？什么叫挨打就是活该。

能说出这样话的人，三观太过偏执，而她的这番话也引发网友众怒，纷纷痛斥指责批判，可谓惹祸上身。


天罗地网法 花丈夫回家

有钱不一定会幸福，穷人有穷人的快乐，富人有富人的烦恼，有时候富人的烦恼比穷人的还要多。

凯蒂是标准的富太，驾着名车，拎着名牌包，衣着时尚光鲜，胸前还挂着一串钻链，贵气逼人。

纵使坐拥享用不尽的财富，却始终眉头深锁，光线亮丽的背后，却有着不为人知的寂寞。

“我以为有钱之后就能过上好日子，但我们夫妻之间的感情却是渐行渐远。”

回想两年前，夫妻俩共同在小地方生活打拼，虽然并非大富大贵，但夫妻恩爱，丈夫不管去哪都带着她。他们还有一个两岁的女儿，日子过得平淡幸福。

当时丈夫的表哥在外地发展的不错，某次回乡就不断游说丈夫一起前往大城市大展拳脚，不过对方坦言直说，这是从事偏门生意。

虽是偏行，但赚钱快，人往高处爬，这无可厚非，总不能一辈子窝在这小地方，再说钱多了，将来的生活也能过得更好。夫妻俩几经商讨，最后丈夫随着表哥离开了，凯蒂和女儿则留在老家候佳音。

丈夫也不负所望，短短两年时间内，就已成功爬上第二把交椅，江湖身份让不少人敬畏，底下还跟着一群马仔。

如今身居高位，地位早就今非昔比，锦衣玉食，享尽荣华富贵，还买了豪宅，把凯蒂和女儿接来一同享福。

原以为幸福的日子就此到来，但凯蒂发现，丈夫因从事夜店行业，时常要到各个场子巡视，回家睡觉的次数屈指可数，夜夜笙歌，熬夜酗酒抽烟吸毒，过着日夜颠倒的生活。

夫妻之间甚少沟通，丈夫也总是屡劝不听，过了几天又故态复萌。她形容，自己已经睡着了，丈夫才满身酒气回来；自己醒来时，丈夫却还在呼呼大睡。

凯蒂独守空闺，心理感到不平衡，也开始去泡夜店，夫妻俩各玩各的，冲突也越发激烈。

这样下去也不是办法，于是妙婵师太起坛施法，利用“天罗地网法”，将她丈夫沉陷于花花世界的心网回来，让他忆起天伦之乐的温情。

另外，妙婵师太以念咒调制出“戒毒水”，一旦服用后，可戒毒品、解心魔，就此对毒品提不起兴趣。

法事之后，犹如当头棒喝，丈夫顿然醒悟，开始厌倦了声色场所的虚无喧嚣，怀念起家庭的温暖，凯蒂也一改以往大吵的脾性，以似水柔情留住丈夫的心。

如今，丈夫回家的次数变多了，回家的时间也提早了，两人目前还打算生第二胎，让女儿多个伴呢！

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询：

妙婵师太
地址: 56, Jalan Bunga Tanjung 2,
Taman Putra, 68000 Ampang,
KL . Malaysia

TEL :016- 2545 705
012- 6953 923

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）

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调情禁地 别再傻傻乱搭讪

搭讪是一门学问，讲究天时、地利、人合。只要挑个好地点，你就成功了一半。相对的，如果地点不合适的话，你将会成为她的拒绝往来户！今天就要告诉你几个不适合搭讪的地点，让你下次搭讪更顺利。

有时候去出席一次葬礼可能是出于社交的需要，虽然死者可能与你扯不上关系，但是当场就要表现出对逝者起码的尊重吧？不论你在葬礼上偶遇多么让你怦然心动的女孩子，也要按捺住内心的激动，没准她和逝者有千丝万缕的关联，你这个时候去套她的电话岂不是自讨没趣。

当然，如果你实在对她过目不忘，不妨等到葬礼结束，找个机会去安慰她，或者可以通过其他朋友间接打探那位神秘女孩的背景资料，相信日后你一定能找到机会接近她。

当你正百无聊赖的在面试间里等待面试官的时候，忽然走进来一位美丽又有气质的HR助理，她微笑的告诉你说需要久等一下，因为HR经理正在有个临时紧急会议，并且送来一杯白开水。这个时候想必你的目光片刻没有离开过她的脸蛋，甚至接水杯的时候还触碰到了她的双手……

不要再往下幻想了，你是来应聘的，不是来把妹的。如果你想追求她，也要先想办法争取到这个职位再说，如果你表现过分失态，没准那位美女转身就去告诉她老板，外面这哥们是个变态色狼，恐怕你连再见HR经理的机会都没有。

在人命关天的时刻，你最好把你的风流念头抛到脑后，不论这里的护士小姐身材多么妙曼，请不要低估她的职业操守。急诊室不是夜店，坐在椅子上的排号美女也绝对不是等着被搭讪的小姐。在什么场合做什么事情，否则胡乱搭讪的话请小心她可能也会让你去挂急诊。

大部分人都会觉得搭电梯是一件缺乏安全感又颇感尴尬的事情，尤其是电梯里只有你和一位美女。我想她一定不想和你在这个场合搭讪，除非你帅到让她春心荡漾。然而大多数情况下，她一定希望这次电梯之旅快点结束，所以你挑起的任何话题，她都会朝坏的方面去设想，而且你们在电梯里的时间很短暂，可能还没等你做完自我介绍她就已经到站了，所以建议你如果实在想和她聊两句，可能在等电梯的时候，没准你的风趣谈吐能赶走她的无聊和焦虑。

健身房里的美女多身材好，可是和男人的想法不同的是，大部分去健身房锻炼的女孩子真的是想减掉腹部几两赘肉的，并不像男人一样随时可以对异性发情。除非你是健身教练，否则最好不要主动去找陌生美女搭讪。建议你先把自己的身材练得棒棒的，没准哪天美女们会不请自来同你搭讪。

你知道为什么每次在飞机上，坐在身边的陌生美女一直在睡觉么？她其实不累，只是不想和你说话。也许你是电影和美剧看多了，以为每个单独坐飞机的女人都期待有场高空艳遇，醒醒吧！如果有点话，那也是希望与坐在头等舱里的某个高富帅有一段情，至于你还是好好闭目养神吧！

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庙解人生债35：富家女乞人憎姜太婆消债救亲情

阿宝（化名）是某富有人家的千金，从小就有严重小姐脾气，动不动就骂人，甚至出手打人，搞得就连最亲近的家人，都不敢随便接近她，唯恐她心情不好，拿家人开刀，到时就有苦难好受了。

家人尚且如此，更何况是与她非亲非故的朋友、上司或同事？由于常常口无遮拦，对同事出言不逊，又爱出言顶撞上司，以致和众人结下“牙齿印”，人际关系乱糟糟，没有人和她合得来之余，更会联手杯葛她，让她忍无可忍，自动辞职不干。

于是乎，如此这般的情景，在短短1年时间内，已经上演3次，而每次辞退的理由，都是大同小异，不可不说是一奇。

其实，即使不去打工，以阿宝深厚的家底，她还是可以选择在父亲的公司上班，但偏偏她与父亲感情不和，两人见面总没好话说，所以阿宝才干脆到外头闯荡事业，省得看见父亲“眼冤”。

向神求助 不改泼辣本色

自从辞掉上一份工作后，距今已有1年时间，她处在失业状态，顿感人生路一片茫然。

性格倔强的她，绝不愿在人前显现示弱的一面，刚好又看到《新生活报》“姜太公庙解人生债”的系列报导，于是便一个人前来神庙，姑且看看神明是否可帮到她。

通常一个人气焰再高，但当失志失意，有求于人（神）的时候，说话应该都会摆低姿态，至少不会大放厥词。

然而阿宝对着太公，依旧不改“小辣椒”的泼辣本色，口气颇大说道：“事先声明，我今天坐在这里，并不代表我相信神明。但是今天，我想要知道一些答案，所以我要看你姜太公，是否能够给我一个圆满的答案。”顿地，还继续说：“说真的，就算真能帮到我，我也不会迷信，把功劳全算在你太公头上。”

面对阿宝近乎挑衅、无礼的说话，太公只一笑置之，毫不放在心上。随即，便批算阿宝的生辰八字，看看其中端倪所在。

不一会儿，只见卦象明确显示“巨门化忌”，以及“擎羊”这把双面刃。

“巨门是口才星，凡人命宫有巨门，代表口才滔滔，可靠口赚钱。然而巨门不喜化忌，一化忌则口舌之灾难免，一句无心说话也会得罪人。至于擎羊，是斗数中的刑星，是六煞之一，有好坏两面。以正面来说，能产生源源不断的执行力，具有开创精神；从负面来说，则容易一意孤行，容易与人言语摩擦冲突，产生纠纷……说到底，你有今天田地，完全是那张口在作怪啊！”太公有条不紊说道。

犯骂口债 晚年孤苦伶仃

阿宝听后默默不发一语，一副若有所思的样子，既不承认，也不否认太公所说一切。

太公进一步指出，此刻的阿宝，就像是刺猬一样，浑身上下都是刺，虽能保护自己，却不免伤人。再这样下去，肯定会得罪全世界，欠下一笔厚重的“骂口债”，晚年将落得众叛亲离，孤苦伶仃的凄惨下场！

“当务之急，就是要卸下那层厚厚的刺猬之衣，如此人们才可重新与你亲近。”太公强调。

“那我要怎么做？”阿宝的口气，明显已有回软。

太公听毕，微笑而道：“既然是巨门化忌的问题，唯今之计，就是拜巨门星，即拜我的夫人。”

不说不知，在紫微斗数里，姜太公代表“天机”星，而太公的元配妻子马夫人（又称马千金），所代表的恰恰就是“巨门”星。

“因此，巨门星也可称为‘姜太婆’，其金身就在我身旁。拜巨门星很简单，每个月你去购买苹果、橙、李子及葡萄等生果供品，以及一些香烛祭品，然后到我庙里，在巨门星面前跪求，求祂帮你化解业债，之后我会帮你点灯化宝，化解你的骂口债。”

还债期间 禁再出言不逊

太公特别嘱咐，“还债”期间，千万不可“旧债未还，新债又添”，换言之，就是不可再出口造业，要累积口德，万一不小心说错话，也要及时认错道歉，才能早日消弭业债。

“太公，谢谢您，我走了。”临行前，阿宝竟然罕有说出这番充满善意的话。正所谓“好的开始，是成功的一半”，阿宝脱胎换骨的一日，是指日可待。

太公劝世神话：
说话艺术 可造福亦可惹祸

俗语说：病从口入，祸从口出。可别小看说话的杀伤力，因为话说得好，可以造福大众；话说得不好，足以祸国殃民，后患无穷。

其实“骂人”这个举动，受伤害的不仅是被骂的人，骂人者所受到的反弹伤害，更尤为甚，因为影响的不仅是健康，更涉及因果报应的业力牵引，这种痛苦，才是最悲哀的。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
40000 Sg Buloh
Selangor

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土地公赐五方财 信众身旺财旺

福德正神，民间俗称土地公，也有称为福德爷、大伯公、大伯爷、后土或简称土地。

关于福德正神的传说有很多，有传福德正神姓张名福德，生于周武王二年农历二月初二日，从小就是个天资聪颖又极为孝顺的小孩，三十六岁时，当上朝廷的总税官，为官廉正，到了周穆王三年才逝世，享年一零二岁。

神奇的是，他往生三天后，容貌都没有改变，有一贫穷人家用四块大石围成石屋奉祀衪，过了不久，居然由贫转富，百姓都相信是神恩保佑，于是合资建庙并打造金身膜拜，因此，生意人常祭拜祂。

另传土地公为周朝士大夫的家仆，为避免让小姐受寒，就脱衣给小姐穿，自己只穿单薄的衣物，却因受不了寒冷的天气而冻死。

赐封后土

就在此时，天空显现“南天门大仙福德正神”的景象，士大夫感谢祂的恩德，于是建庙奉祀，周武王时，赠封后土，后世尊为土地公。

福德正神一般称为土地公，土地公的造型几乎都是白须、白发，笑容可掬，地方员外打扮，一手拿元宝，一手执如意或柺杖，充分表现出慈祥温和的长者风范。

据说，自古土地之神为社神，社神本来就是一种自然神，自君王以至平民百姓，都得对祂立社祈求，以祈社稷、天下之福，因大地孕育万物，所以“土”之功德浩大，封土立社，祀五方之土神，以为祈福。

祭祀土神分为春、秋两祭，春祭为农历二月初二日（头牙），秋祭为农历八月十五日（中秋）。

“有土斯有财”这句话，说明了现今和古代的土地，在一般人心目中的价值观，而在民间对土地神的祭祀，也成了一种相当广泛且普遍的信仰，印证了福德正神在社会上所扮演的重要地位。

清朝开始筑城后形成五方土地公信仰习俗，以城制而言，五方土地公各有管辖，一般以中方土地公入祀城隍庙，而东西南北方土地公则分辖四境城门。

除此之外，非城治的乡镇则循此旧规，且有奉祀五方土地公之俗，彩绘五方土地公组像一图，在造像表征意涵上，乃依五方五行之东青木时春，西白金时秋，南朱火时夏，北玄水时冬及中黄土属人而设图，以信众趋吉迎祥的祈愿所寄，赋予五方土地公造像形式的民俗喻意。

赐福降财

绘图中最上方居中拿黄袍、执杖携子者为中方土地公；携子代表带来子旺和财禄；右上着青袍捧金黄稻穗，代表春耕农作必丰登；右下着朱袍持明灯者南方土地公，代表阁家光明长生；左上穿白袍拥如意掌元宝者为西方土地公，代表招财进宝、顺心如意；左下穿玄袍奉瓶泉晋爵者为北方土地公，代表财源如泉不竭。

至于中间置金童跨老少双虎图，除说明虎为土地公座骑的关系外，也与图像四角落四只蝙蝠（谐音赐福）联结呼应寓意为“五福临门”或“五福来朝”。

善男信女祈求五方福德正神赐福降财，士农工商事业兴昌、身旺财旺、人事平安、万事吉祥如意。

土地公是所有的神中跟善信最接近的，你若尊敬土地公，土地公也会帮助你，总会让你的运气好些，这句真言的含义是：召请五方土地正神，来护持行者，而安土地其实也包含着“安我们心地”的真意。

4936是五方土地公所送的金字，有东南西北中五位土地公扶助，财源会从五方进你家门。


【小镇故事多】义务照顾弟妹在国外努力赚钱

吉打：永福

很多人都说，如果不是燕姐这个大儿子从外国回来，相信家里的人都过得苦哈哈，毕竟这几个弟妹都好吃懒做。

据悉，燕姐这个大儿子在外国10多20年，靠自己的本事赚了不少钱。当然有本事赚钱和舍不舍得花钱在亲人身上又是两回事，有的吝啬到一分一毫也跟亲人算的一清二楚。

不过，燕姐这个大儿子真的算是有情有义的好大哥，很顾家也很顾那些弟妹，有求必应，完全不觉得他们的惰性有什么问题。

不是没有人好言相劝，说他这个大哥想弟妹自力更生，就要狠心一点，不要再给他们大鱼大肉， 而且以后可能他有自己的家庭，也就不可能永远顾着那些弟妹了，到时他们一定很可怜。

但这个大哥斩钉截铁表示，父亲不在后，他就长兄为父，只要有他这个大哥一天，他都不会让弟妹吃苦。

他还说他有这个义务要把弟妹给照顾好，况且他出国这么努力赚钱，就是发誓回来要让他们过些好日子，现在总算衣锦还乡，他就要让他们吃最好的穿最好的。

钱财身外物， 生不带来死不带去， 身为大哥就要给弟妹做个好榜样 ，以后即使自己不在了， 他只要求弟妹永远记得他的好就足矣。

吉隆坡：汶汶

说清清姐是个恐怖的女人，真的一点也不为过，她不买东西则已，一买的话，简直可以买上4、5千令吉。

除了买东西很恐怖，她还有一样东西也是大家公认的恐怖，那就是她买到兴起的时候，千万不好没有她想买的那样东西，否则就是少一样东西，她可以面不改色的把之前选好的东西退回给老板。

所以很多人说，要赚清清姐的钱，必须看一点运气，即刚好她要的东西，你的店有，她就买得不亦乐乎，如果就差她要的那一样，她什么都不买，老板就只能感叹走宝，因为清清姐真的买到很恐怖。

据悉，有个老板很不幸运，清清姐买了几千令吉燕窝，正要付钱时才突然想起还有一样东西忘记买，岂料老板那间店没有，大家都说如果清清姐是在付了钱之后走出店再倒回来买那样东西，那几千令吉的燕窝生意就做成了。

可是偏偏她在还没有付钱之前想起，最后老板就只能眼睁睁看几千令吉燕窝生意泡汤，惊喜变成惊吓。

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【神通姐妹花神迹11】:野鬼人间作恶锁鬼链化解冤气

夜幕低垂，月黑风高，万籁寂静，只剩下虫鸣鸟叫和风吹草动声，点缀这个无声的黑……

然而，就在众人好梦正酣之际，有一群人却摸黑围聚在“万挠济公坛”，一副心事重重的样子。

人群之中，有一位外貌秀丽，名叫瓦蒂（化名）的印度女孩，眼神闪烁，身躯微抖，不停左盼右望，仿佛处身在这个空间，让她极为不舒服。

这时，一名印度男子忽然开口说：“师傅，请救救我的妹妹！她不懂在外面惹到什么肮脏东西，整个人都变了，有时疯癫有时正常，那天发作还想拿刀砍家人，我们都拿她没办法！”

个案1：少女被痴情鬼附身
此时，正在坛内办事的济公，也察觉到了瓦蒂的“异样”。只见祂看了瓦蒂一眼，随即闭起眼睛对着空气喃喃自语，仿佛在与“谁”沟通的样子。

“这个女孩（瓦蒂）确实被鬼上身，上她身的是一名车祸身亡的男鬼，今年只有12岁，已经缠她足足两年了！”济公语出惊人而道。

随即，济公马上现场通灵，试图了解男鬼缠住女孩不放的目的。最终得悉，原来男鬼喜欢上这位大他2、3岁的“姐姐”，觉得她很漂亮，还说想要带女孩下去做伴，当场听得人毛骨悚然！

所谓人鬼殊途，济公当然不会让这样的“鬼计”得逞，于是便和男鬼展开长时间的谈判。过程中，男鬼表示可以离开女孩的身体，但条件是要获得“补偿”，否则绝不罢休！一时间，气氛剑拔弩张，每个人都屏息以待，期望有好结果。

最终结果，男鬼接受济公提出的建议，那就是做法超度。于是，众人马上着手准备拜祭用品，包括食物和香烛冥镪，等到午夜时分，再由二伯爷主持公道。

经过一轮做法超度，焚烧香烛供品后，二伯爷马上祭出法宝——锁鬼链挂在瓦蒂身上，然后把茭杯交给瓦蒂，还说只要抛得“胜杯”，即表示男鬼已享用祭品完毕，是时候跟随二伯爷“上路”。

说来玄奇，就在成功抛得胜杯后，随着二伯爷一边大声吆喝，一边抽起“锁鬼链”大力挥舞之下，瓦蒂当场就虚脱昏倒，醒来后神智已恢复正常，经过一段时间休养，如今已经安然无恙了！

回忆起上述案例，身为济公兼二伯爷乩童的佩君仍印象深刻。她直言，二伯爷的作风向来都比较强硬，再凶恶难缠的鬼，都不敢在二伯爷面前贸然造次。

“尤其是二伯爷的锁鬼链 ，堪称是‘鬼见愁’的法宝！这条锁鬼链平日是用来勾魂之用，必要的时候，还能把附在人身的冤鬼、厉鬼或婴灵强行抽离，并带它们回到原有该去的地方。”

个案2：母亲流产女儿受罪
说得兴起，佩君再抖出另一宗真实案例。话说有一位20多岁的少女，最近患了一种“怪病”，只要见水就喝，喝了又狂吐不止，家人唯恐她有不测，已经把有毒性的液体收藏起来尽量不让她碰到，但还是非常担心，于是便把少女带来神坛，给济公看看。

经过济公的明察秋毫，才惊悉原来该少女被婴灵附身，而且该婴灵是母亲多年前不幸流产胎死腹中的孩子，论辈分还是她的姐姐！

追根究底，原来该婴灵非常嫉妒这个妹妹，认为妹妹夺走了本应属于它的幸福，同时心中又怨恨父母没有给它超度，一直都想报复。只是，有鉴于当时道行尚浅，再加上父母和妹妹的时运高，故无法得逞，如今妹妹时运转低，它才得以乘虚而入。

“该婴灵的冤气十分重，它表明要妹妹喝到吐血身亡，要她陪葬到底！幸好，其父母表现十分落力，一直苦口婆心劝服婴灵放下冤气早日投胎，说到动情处还声泪俱下，最终感化了婴灵，答应接受超度。

“婴灵最爱吃的食物莫过于糖果、维他精、汽水和蛋糕，当然，还要准备一碗白饭。所有这些都是用来安抚婴灵的食物，让它吃饱后就跟随二伯爷上路，去它该去的地方。”

说到这里，佩君不由感慨，时下有很多不负责任的年轻男女为了逞一时之快活，搞到珠胎暗结，孩子生下来了又因无力照顾而被逼堕胎，无疑令人感到心痛又悲愤。

“不瞒你说，我试过一个晚上超度10多位婴灵，真的很夸张！”佩君不禁摇头叹息。

尽管二伯爷黑面无情，但如果可以的话，其实祂也不想出动锁鬼链去锁住那些婴灵，毕竟错不在它们身上，是非常值得同情。

二伯爷正为婴灵超渡，让它消除怨念早日投胎。


台湾“地狱展”1张照吸3万人全场敲碗午夜场

一场展览预告，竟然让官网挂啦！台湾台南市美术馆12日晚上9点在脸书贴文，公布最新档期的“亚洲的地狱与幽魂”展，短短几个字的贴文，配上展场内的殭尸照，吸引超过3万人按赞。贴文一出，网友纷纷敲碗想逛，“这个有开放午夜场的吗”、“员工打烊应该很害怕吧”、“可以卖一下期间限定的糯米啊！”

“『亚洲的地狱与幽魂』展 COMING SOON……”粉丝专页“台南市美术馆 Tainan Art Museum”12日预告展览资讯，展馆是台南市美术馆2馆的2F展览室E–H，展览时间是在6月25日至10月16日。没想到，简短的一篇贴文，一个晚上就吸引超过3万人按赞，留言也多达1.4万则，还有近9千次分享。此外，因为展览实在太有人气，竟然让官网挂点了。

看到贴文后，不少人忍不住tag朋友，“原来台南美术馆如此前卫”、“看展了啊！”还有网友笑呼，“警卫晚上巡逻心脏要很大颗”、“保全与加班人员表示……”、“门票可以做成一张符，说不定会派上用场”、“现场会发放墨斗对吧（？”。

一大票台湾民众则敲碗，“请问有开放夜宿活动吗”、“如果加开午夜场就更棒了”、“跪求开放夜宿展馆”、“可以比照海生馆办理夜宿活动，以及小小林正英收妖夏令营”、“如果展览开放时间是23:00-05:00，馆内不开灯，然后只发迷你手电筒，就更刺激了。”

留言处还有许多“蓝勾勾”现身大赞，包括故宫南院“太期待了啦！”新竹市议员陈建名“南部粽不知道糯米会不会掺黏米？”前主播邱薇而“可以cos林正英到现场看。”艺人阿本“哇！太想看了！”

其中，连台湾台南市长黄伟哲都来留言，一句“进去的瞬间有点不知所措”，让台南市美术馆小编有哏回应，“欢迎市长莅临！请市长暂时停止呼吸就可以了！”


按摩越痛越有效？物理治疗师破解3大迷思

用力按摩能止痛？都是错觉

很多人痠痛时都喜欢去按摩，可惜的是，按摩并不能消除疼痛。它唯一的好处，就是提供“被触摸的舒适感”。比起短时间的按摩，长时间的按摩似乎更受欢迎，这是因为被触摸的感觉很舒服，大家才会希望被按摩得久一点。

许多人认为，按摩具有松弛肌肉、缓解疼痛的效果。但这只是暂时的，肌肉很快会再次僵硬。诚如前文所言，导致肌肉僵硬的关键，在于关节位移；关节产生位移后，肌肉会为了保护位移的部位而变得僵硬，企图藉此限制该部位的活动。就算藉由揉捏方式，能使肌肉暂时变得柔软，但关节位移的根本原因仍然没有解决，所以肌肉必定会再次僵硬。

按大力一点，肌肉就更僵硬一点

有些热衷按摩的人，特别喜爱强力按压痛处的手法，但这么做只有百害而无一利。强力按摩的确给人舒服的感受，但那只是一种错觉，不过是“疼痛状态”→“用力按压后更疼痛”→“手放开后，疼痛跟著减缓”的过程。除了难逃自欺欺人之嫌，还可能使肌肉为了保护疼痛部位，进一步变得更加僵硬。
过去，我曾与某个运动巡迴团同行，负责替女性选手治疗。治疗结束后，她们立即表示：“疼痛全都消失了，身体也变轻鬆了！”而“对照组”则是男性选手们，他们由另一名运动防护员陪同，趴卧著接受按摩，结果几乎所有的人都持续处于疼痛状态。

大部分的运动团队都会与负责按摩的运动按摩师合作，却有不少选手在接受按摩后，不仅小伤未能治癒，有时还引发更严重的伤害，甚至因为长时间的疼痛而无法出赛。由此看来，按摩似乎的确较无助于消除疼痛。

过度伸展，超出可动范围

那么，勤做伸展操，对解痠止痛有帮助吗？我个人对此抱持怀疑态度。
伸展的目的是藉由灵活地伸展肌肉，避免身体产生疼痛，并不是在经过伸展之后，肌肉就会变得柔软。了解身体的运动防护员都知道：肌肉是在收缩时，才会变得更加柔软。

想要扩大关节的可活动范围，必须在肌肉鬆弛的状态下，伸展关节囊（articular capsule）或韧带。若未能理解正确观念，光是一味地伸展肌肉，很有可能造成反效果。千万不要忘记，肌肉的内侧还有关节的存在，执著于不正确的伸展，有时反而会弄巧成拙、引起关节障碍。

具体来说，伸展操最危险之处，在于动作往往会超出关节原本的可活动范围。是否完整伸展到可活动范围并不是重点，重要的是一旦超出范围限制，就容易引发关节位移。所以我们不能制式化地强行伸展肌肉，应该运用它本身具有的收缩、鬆弛特性，“顺势地”使身体变得柔软。

尤其是身体觉得疼痛时，绝对严禁操作该部位的伸展操。因为当下的肌肉僵硬是自然的防御机制，能保护身体免于疼痛，这时候进行伸展操完全没有意义。重点在于找出疼痛的病灶并消除之，肌肉自然会变得柔软。

咳嗽、打喷嚏，比抬重物更危险

提到闪到腰，大家应该都会联想到“这是抬重物时会发生的情况”，事实上并非如此。抬起重物时，人的肌肉会下意识地用力，反而相对安全。比较危险的其实是下列这些状况：

•咳嗽或打喷嚏时。

•从床上坐起身时。

•准备弯腰洗脸时。

•转身拿旁边或身后的东西时。

•打高尔夫或棒球，轻轻挥杆时。

这类日常生活中不经意的动作，反而更容易闪到腰。因为人在完全没有警戒心、毫无活动身体的心理准备下，一旦进行快速的动作，就有很高的机率引发关节障碍。此外，大家或许会觉得很意外，闪到腰与年龄完全无关。并没有高龄者比较容易闪到腰，年轻人就不容易闪到腰这种惯例。

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携带未申报28万现金 大马妇女印度机场落网 来看看各地区可携带的现金限额

马来西亚妇女携带未申报的6万7000美元（约28万令吉）现金，结果在印度清奈机场，被当地关税局官员逮捕！
印裔嫌犯（54岁）日前从印度清奈准备飞回吉隆坡，但她在上机前，遭当地关税局官员截查，随后遭到逮捕。

马来西亚驻印度大使沙拉瓦南受访时证实此事，并称该名嫌犯在印度关税局法令下被捕，目前已获保释，但当局调查工作仍在进行中。 他说，无论如何，该名女嫌犯目前仍未与大使馆取得联系，但当局仍持续联络她。

其实，各国对出入境游客所携带的现金数额有不同限制，因此在出发前就要做功课，以免引起不必要的麻烦。

各地区可携带现金数额限制

台湾：10万元新台币
进出入境台湾所携带的新台币现金上限是10万元，如果所带新台币超过该项限额时，应在入境前先向中央银行申请核准，持凭证查验放行；超额部分未经核准，不准携带。如果携带外币超过美币1万元等值现金，应在入境时向海关申报。未经申报或申报不实者，其超额部分没入。

中国   2万人民币
根据规定，对于人民币现钞，旅客可携带进出境的限额均为不超过20000元。对于外币现钞，出境旅客可携带外币现钞数额为不超过等值5000美元。
所有进出欧盟国家的旅客，随身携带的现金和有价证券总值不得超过10000欧元。凡是超过10000欧元的，必须在入境时主动向海关申报。未申报或申报过少的，海关有权没收超量部分并根据携带现金总额处以罚金。
如果确实需要多带点现金，则需要提前办理申报手续，向外汇指定银行申领《携带证》，海关会凭加盖外汇指定银行印章的《携带证》验放。但是，如果想携带上百万的现金，即使有申报手续，也很可能会被收缴。

泰国：不少于2万泰铢

去泰国的小伙伴要留意，不论你是打算去刷卡消费，也要携带2万泰铢或等值的外币现钞进入泰国，否则将会被泰国海关拒绝进入泰国国境。凡是随身携带不足2万泰铢或等值的外币，将视其为无正常消费能力的人员，而且有非法移民的倾向，泰国海关有权拒绝进入泰国国境。

日本：1百万日元
如果进入日本境内时携带现金、旅行支票、有价证券总值在1百万日圆以上，或黄金（纯度90%以上）达1公斤以上，必须填写申报表格向日本海关办理申报手续。

韩国：1万美金
根据韩国海关规定，游客需携带不得超过1万美金入境。离开韩国的非居住旅客如携带相当于1万美元以上的外币或韩币（包括旅行支票和银行支票），也要先得到韩国银行或海关的许可。但在入境时申报的金额不需再次申报。违反此规定者将按照外汇买卖法予以罚款或处罚。

美国：1万美金
美国政府规定，入境时携带的现金和金融票据（包括美元或外币现金、旅行支票、现金汇票和可流通证券等）总额如超过1万美金（以个人或共同旅行的家庭或团组为单位），应主动向海关申报，同时应提供银行对账单等具有法律效力的文件，用以证明现金来源。

澳洲：1万澳元
澳洲对带入现金有数额限制：携带1万（含）澳元以上或等值外币入境，必须申报。携带支票、旅行支票、个人支票、现金支票、邮政支票或其他票据，无论其金额大小均需如实申报。

加拿大：1万加元
根据规定，任何前来加拿大的游客，可自由携带任何金额的资金入境或出境，若金额超过1万加元就需要向海关申报。现金包括加元及其它国家的货币、旅行支票、汇票、投资证券等各种形式的货币。

欧盟：1万欧元
所有进出欧盟国家的旅客，随身携带的现金和有价证券总值不得超过1万欧元。凡是超过1万欧元的，必须在入境时主动向海关申报。未申报或申报过少的，海关有权没收超量部份并根据携带现金总额处以罚金。如果旅客未按照规定申报，后果是非常严重的。海关有权对旅客处以罚款，罚金通常为携带金额的四分之一，上限为1百万欧元。

阿联酋：1万美元
以奢华闻名的迪拜所属国家就是阿拉伯联合酋长国，阿联酋对出入境旅客所携带的货币金额不予以限制，但入境携带大额现金超过1万美元或4万迪拉姆等同额度则需要向海关申报。


身上搓出来的“老泥” 到底是什么？

这“泥”是到底是什么?

这“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘。人体的器官每时每刻都在运作，帮助人体新陈代谢，代谢在体表的产物就是皮屑。人体是毒素都是通过脾胃代谢送出体内，排出很多的分泌物出来，就如油脂、汗水等。也可能是皮肤露在空其中吸附的灰尘。

往往那些喜欢吃油腻、不运动的人搓出来的“泥”会多一些，这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
为何身体有那么“泥”?

新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来，生生不息。

不管你动还是不动，出汗其实都在默默进行着，体温或是情绪上的轻微变化都有可能导致出汗，只是有时候我们不能清晰感知罢了。特别是在睡眠的特定阶段，控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转，进而使汗腺分泌汗水。

搓“泥”需适当，不然会很容易被湿气入侵!

适量的搓一搓就好，不要把皮肤搓伤了，搓伤了很易被湿气入侵人体，导致各种不适应。为何这样说呢?要是你的体内变弱，身体的抵抗就弱了，这就给湿气侵袭的机会，往往湿气重的朋友都有这些表现。
湿气表现

1、脸部长斑冒痘，脸色晦暗发黄出油;

2、舌头厚重，边缘齿痕;

3、消化不好，导致胃胀、食欲不振，引发脾胃功能失调;

4、虚胖水肿小肚大，身体发福臃肿;

如何给身体去湿？

勤运动

运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

饮食清淡适量

肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。

避环境是湿

此外，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：

1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。

2.潮湿下雨天减少外出。

3.不要穿潮湿未干的衣服

4.水分摄取要适量
去湿的食物

健脾的食物有：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆(红豆)、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。关于去湿汤有很多的种类，可以试着煮一下，省事情的就是直接熬红豆薏米粥。


不要再费力砸玻璃了汽车上一个小孔可救命

平时我们在看新闻的时候，经常可以看到一些意外情况，比如小孩被意外地锁在车里，因为没有及时发现，最后造成了一场悲剧。各位车主有没有想过，一旦遇上车门无法正常打开，尤其是在车辆落水的情况下，由于水压的原因，车门很难从车内打开。

我们第一时间应该开车门逃生，因为汽车并不是完全密封的，一旦被水淹没，车内就会进水，到时候车内压强变大，车门更难打开了。所以，不要因为害怕灌水而不敢开门，如果开不到门则应该选择破窗逃生。可以用工具击破侧窗或者打开天窗，及时逃生尤为重要。

如果再遇上车窗也没有工具击破，又或者在遭遇坏人劫车的情况下，又该如何脱离危险呢。其实车内是有一个后备箱逃生装置的，应该有很多人不知道，在车内有几个小孔，平时一定要检查，关键时刻能救你一命。

1、有些后备箱逃生装置是隐藏式的，会隐藏在一个小孔中，需要藉助钥匙插进去拨动才能打开。后备箱车门下方小孔在意外发生时，可以迅速爬到后排座椅上，拉下座椅解锁键，将座椅放平，进入后备箱，将座椅放倒。

2、通常封盖式逃生设备都会设置在尾门下沿的中间方位，也就是在机械锁上方一点，会有一个小盖板，用力撬开。

3、然后将小盖子打开，里面会有一个白色的拉扣，用手用力拉动这个白色拉扣，就会触动开关，然后后备箱就会被打开了 ，由于其设计比较隐秘，很多人难以发现，也常常被我们忽略。

总的来说，汽车即给我们带来了很大的方便，又存在很大的安全隐患，掌握必要的逃生技巧，了解车内的构造，能在意外发生的时候，以一个沉着冷静的态度去应对，会给我们带来生还的希望。如果你的车中没有后备箱逃生装置，那么一定在车内放置可以破车窗的物件，让困在车内的人有机会逃生并且自救。

转载自生活小百科

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赚大钱肯定是每个人的梦想之一了，有时跟对了伙伴，不只工作上事半功倍，更能赚进满满财富！今天就要来公布，十二星座的“发财组合最佳配对”，来看看自己和哪个星座会是最佳赚钱小伙伴吧。请同时参考太阳、上升。

乍看之下，巨蟹与白羊好像是常常宜结不宜解的冤家组合，但只要方向对了理念彼此认同了，同属开创宫位的两个人都是拼命三郎，行事风格、做事步调都急。急性子的你们在搭配上，搭得天衣无缝，旁人看来你们像是参加两人三脚比赛当中，不管不顾携手协力往前冲的那队。而其实你们有属于自己的默契，无论是创业或合作上都能为自己与对方赚取最大利益。

会说这组是面面具到无敌组，不如换个形容词来解释，那就是逼死人的完美。处女的龟毛、追求完美的点不是放在所有事情，他只追求他在乎的点一定?必须?完美，差一点都不行。双子好死不死也是如此，连差一点他都会想拿回去再改一改。而两个凑在一起根本是把完美、龟毛发挥极致了。两个完美主义者加在一起，你说那成果能不完美吗？是不是!!!想不赚钱都难！

魔羯是12星座里面的模范乖宝宝是众所皆知的事情，偶尔也会抱怨工作，想偷偷跑出去放风，但如果遇上了一个双鱼的伙伴，那魔羯所有吃苦当吃补的天分会通通被激出来，这绝对不是说双鱼很混，相反双鱼在工作上的拼命程度，让一向听话乖巧的魔羯备感压力，想偷懒也只能认命撑下去，你倒是说看看，这种组合是不是超有机会赚大钱的。

这个组合其实很微妙，两个看起来一火一水没什么关系，但其实都是固定星座，而且两个在肉体都是很肉欲，对于自己追求的事情都蛮坚持己见的，不是什么能完全互补的星座。由于个性上，狮子又比天蝎冲，但续航力上天蝎比狮子耐操，因此两人的合作很适合一个出谋划策、一个贯彻执行。所以，两人若是共同创业、合作钱途也是很可观的。

这组其实是天马行空创意无限组，能完全包容水瓶座想干嘛就干嘛，今天决定做A明天改作C的，也只有12星座当中的淡定一哥(姐)天秤座了。这个组合赚钱点有点神奇，就是水瓶座胡作非为胡搞瞎搞，还真能变出些赚钱的名堂。对天秤而言只要别把老本赔完，基本都ok，不会干涉。但如果危机出现，那天秤就会拿回控管权，可称最佳风险管理员。

这个组合是不是各位摸不透呢？其实射手在事业上是很有想法的，他不停向前狂奔，不停地转换方向，而他的超级好伙伴非金牛莫属。金牛的高执行力、专注力能随时应变射手丢出的难题。无论射手抛多麻烦的问题，金牛都hold住。合作过程就算有争执也是为了让成果更好，不会因此出现嫌隙。感情反而会越吵越好，本组合的吸金程度超乎你的想像。

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血月来袭不祥之兆？ 何启雄师父授招化解凶气

续427的夜空出现“超级粉红月亮”的天文奇景，526再次出现奇景！

据了解，“超级粉红月亮”是由美国占星家诺尔在1979年发现的天文奇景，该月亮是在满月前后罕见出现的超级大月亮，因为月球围绕地球公转的轨道是椭圆形，所以月球接近地球时，民众就会看到更圆更大的满月。

今年4月27日首次在许多国家出现，此奇景为第二次出现。当时，“超级粉红月亮”也是春季第一个满月，因此才获得“粉红月亮”的称号，实际上只是因为4月是粉红“福禄考花”盛开的日子，所以4月的满月有这个浪漫和可爱的称号。

不晓得读者们有看到这奇景吗？没看到，没关系！接下来，就要特别留意5月26日了！

根据《富比士》报导，5月26日将迎来“超级血月”（Blood Moon）现象，同时也是今年第2次的超级月亮。

“血月”其实是月全食的俗称，月全食时，太阳光没照射到月球，而太阳光经过地球大气层时，蓝色光会被散射，而红色光会折射到月球，月亮看下去就会是暗红色，故称之为“血月”。

过往也有许多关于“血月”的传说。中国古代，除了“天狗食日月”的传说外，还认为血月降临之际阴气最重，因此有“血月见，妖孽现”的说法，另外也有古书记载，血月是凶险的天象，可能伴随着天灾人祸、世局动荡不安。

而且，当天还是卫塞节！大马著名风水师何启雄师父亦表示，根据通书也有记载这一天有月食，在飞星风水，五黄坐落中宫，加上月星是病符星，应该是凶日。

他说，所谓凶日则会有祸害发生，同时疫情亦会比较凶。

听起来这一天真的是不祥！是否有方法化解呢？依据何师父的风水指引表示，除了可放两个五行塔在中宫，也要加上琉璃七星阵，或一对古法琉璃貔貅。

“2020年盗窃星在中宫已经是很凶了，2022年是五黄在中宫会更显凶。”

据了解，五黄煞是飞星最凶之星，主招灾惹祸，对家庭、个人，轻者疾病，家事不和，事业不顺；重者死亡、坐牢、伤残、破大财等凶灾横祸，此方不可兴工动土，否则会招来凶险，主疾病、血光、灾祸、失败、破财、意外等。

于是，何师父建议在这天为居家布阵，“采用一对五行塔搭配琉璃七星阵或一对琉璃貔貅，放在中宫位置（住家的客厅或饭厅的中间）。”

他叮嘱读者，貔貅的头部要朝外，向大门。如果是公寓，可朝向客厅的窗户或阳台。

“由于，九运越来越接近，也意味着五黄煞气会越来越凶，所以上述布阵是可以永久放在中宫的位置。”

526的月食时间是从下午五点到晚上九点，所以那天尽量不要出去，应该要在家内。因为那天的日星是五黄，可能会有车祸，血光之灾和祸害。加上月星是病符星，那天的病毒会特别凶，感染的风险也会比较高。最好是可以留在家里。如果一定要出外工作，最好可以佩戴五行钥匙圈来化解。

红色血月高挂夜空，被视为不祥之兆，在世界各地有不少传说，事实上，真有发生过几起巧合事件：

1）1912年4月14日深夜至15日凌晨在北大西洋发生的著名船难——铁达尼号沉船，造成1,514人死亡，成为历史上最严重的和平时期船难。据悉，在铁达尼号发生沉船事件前不久，正好出现“超级月亮”，因此才有超级月亮捣乱潮汐导致铁达尼号撞冰山的说法。

2）1949年血月则发生了以色列建国。

3）1967年血月出现后，以色列、阿拉伯发生了战争。

4）2003年出现血月奇观，岂料中国广东爆发SARS疫情。

5）2014年4月15日再度出现血月奇观，隔天就发生南韩“世越号”沉船悲剧，共有304人罹难，紧接着圣母峰爆发史上最惨重超级雪崩，同一天墨西哥又传7.2强震，21日俄罗斯也传出陨石坠落，天灾人祸接连发生，巧合的是，却一再碰上罕见月象。

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【保健】肚痛不一定吃坏肚子

肚痛是门诊常见的求诊个案，而且成因多多，当中进食后引起的肚痛最多。“尤其现在的人普遍爱吃寿司、海鲜和火锅，吃过之后就有机会要去‘看医生’了。”专家说。肚痛求诊个案中，有九成是肠胃炎，另外一成由其他原因引致。

一般肠胃炎病人未出现呕吐肚泻前，多数会感到阵阵非持续而“周围走”的痛楚，肚子更可能会绷紧痛足一小时。要判断肠胃炎与否，医生要先了解病人的各种生命表征，例如疼痛情形及开始时间，再了解呕吐及腹泻情况。

“病人要平躺以放松腹部肌肉，才可以摸到内脏是否正疼痛。如果腹部肌肉触感硬，就代表内脏腹膜发炎，病人应该感到非常疼痛，而肠抽筋的话并不会令腹部肌肉变硬。”专家说。

要判断肠胃炎，要再检查肠道蠕动是否正常及有否发烧。如果病人肠抽筋，可以以注射或口服药物放松肠道，另外也可能要打止呕针防脱水。

专家说：“肚泻可以令病菌尽快排出体外帮助复元，所以尽量不止泻。如病人有特别需要，可用药物令肠道废物的分量或水分减少，并建议适当饮食，纾缓肚痛。”

盲肠炎初期痛楚不止右下腹位置，可以是肚脐附近，也可能是左腹痛。专家提醒，如果肠胃炎病人发现呕吐持续，大便带血及右下腹痛，可能出现盲肠炎，都应再次求医，避免演变成腹膜炎。

长者、小孩及孕妇出现泻呕要小心，因为这三类人士容易脱水，长者身体机能开始衰退，心、肾难以承受脱水与电解质改变，容易虚脱；小朋友身体未发育完全，抵抗力较低，如果五六个小时未有小便，或小便呈黄色，又非常疲倦，都建议入院吊盐水；孕妇可能未能及时感觉到脱水，但子宫内的血就会开始减低，可先导致胎儿缺水及缺氧，才令孕妇感觉不适，所以要特别小心，并留意胎儿变化。

除了肠胃炎，肚痛可以因为进食难以消化或生冷食物，或承受工作、学业及感情等情绪压力造成，健身人士也可能因为进食高蛋白质奶粉而肚痛。不过专家提醒，女性肚痛问题原来可大可小。

女性下腹比男性器官多，有卵巢及子宫，又有怀孕的可能，因此女性求医时医生一定会先判断是否怀孕。专家引述过去女性的肚痛案例：“一位四十多岁的太太因肚痛求医，没泻呕、经期亦正常，验孕结果却发现呈阳性。一分钟前仍脸色正常，一分钟后就疼痛得接近昏倒，要立刻动手术，原来是宫外孕于输卵管外爆裂而大量出血。另外有一名三十多岁女士，某日左下腹剧痛，送院后检查发现卵巢水泡突然爆破，流接近200cc血；更有女性无故因为卵巢扭转而肚痛，幸而及时处理无须割除卵巢。”因此专家再三指出，女性肚痛背后可能有更多原因。

而肚痛也可能是其他疾病的警号，不要轻视肚痛，必需要断症，由医生找出肚痛成因。专家指出泻肚子可以有以下原因：

●糖尿病酮症酸中毒（Diabetic Ketoacidosis，DKA）：

有病人肚痛时腹部并无大碍，但又气促身体又干燥，原来患上DKA。通常因感染或由本身糖尿病引发，病人血糖极高可能会打乱电解质，令心跳紊乱，错过治疗时间可以导致严重后果，更有可能死亡。

●“死肠”：

“死肠”即肠血管栓塞，一部分肠道突然完全“没血到”。有可能是肠道里血管自行扭住，或肠道动脉有血块栓塞令该部分肠道缺血。虽然摸上去并无腹膜炎病征但就令病人非常疼痛，接受电脑扫描检查可发现肠道栓塞及肿胀。如果肠道在体内腐烂，会释放大量钾，会对身体严重有害。

●小肠气（疝气）：

肚痛男士可能患有小肠气，成因有机会是腹部肌肉过松，令肠道卡住在洞口。医生会先观看病人下腹有否圆形异物突出。

●肾石：

生肾石也会令人剧烈腹痛。本来是肾脏（即在背部下方）位置疼痛，但后来会发展到腹痛，病人会“痛到像生孩子”。

●生蛇（带状疱疹）：

有腹痛病人经检查过后无特别异样，但轻扫病人腹部皮肤却会令他有闪电般的痛楚，几天后病人就出红疹及水泡，原来是腹部“生蛇”。曾感染水痘的人士有可能会生蛇，需要留意。

专家提醒，肚痛可大可小，有怀疑就要看医生，病向浅中医，不要延误病情。

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不做傻瓜远离6种女人

很多人会觉得，男人在爱情当中，没有那么容易受到伤害，心会比较大，如果不合适，被背叛了分手就好了，还可以重新选择。

其实并不然，男人也有心，也会疼，也害怕在爱情受到伤害，所以男人不要做傻男人，要懂得分辨，千万不要勾搭这6种女人，因为不值得。

女人似乎天生就是为了爱情而生的，对于爱情的向往和追求，远远高于男人。

有一些女人一生都在追求爱情，觉得爱情高于一切，只要遇到她们爱的人，可以不顾一切，什么都不在意，只想要和这个人在一起。

但是她们从来不考虑结果，不会想着结婚，因为她们对于爱情的保鲜期太短，说难听一些就是见异思迁，见一个爱一个，如果发现另一个男人让她们动心之后，她们是会毫不犹豫地结束这一段感情，然后奔到另一个男人身边，对之前的爱情不管不顾。

有一些女人特别的开放，知道自己的优点，也特别懂得如何让男人动心。这一类女人特别喜欢利用自己的这个优势，喜欢在男人面前卖弄自己，表现自己最好的一面，目的就是为了让男人喜欢，让男人动心。

她们对于男人的追求、示好是从来不会拒绝的，因为她们觉得男人对她们好是应该的，男人的付出自然要接受，不接受不是很傻吗？至于自己是否会去回应就是两码事了，毕竟不是他喜欢自己，自己就要同等对待，偶尔给点机会，让他成为备胎是最好的选择。

有一些女人从小在家里就不需要做什么，什么事情父母都处理得很好，也将她们伺候得很好，以至于她们长大之后也有着这样的想法。

她们跟个巨婴一样，什么事情都不会做，也做不好，重点是自己没有任何的想法去做一些事情，觉得生活都可以靠别人，不需要自己操心。如果和这样的女人在一起，就如同找个女儿一般，是要一直照顾着的。

有一些女人，她们只爱自己，非常自私，任何时候首先都是向着自己。别人是否吃亏，别人是否有着其他的问题都不在意，只要自己好就好。在爱情当中也是一样的想法，只会向着对方付出，自己一味接受就好。

这样的女人在爱情当中从来不会考虑对方的感受，只是跟随自己的想法和感觉走，对方是否受伤无所谓，但是却要求着对方一定要对自己好，要多付出，这是作为男朋友的责任和义务，不然何必交男朋友。

有一种女人，她们对生活有非常高的要求，觉得在这个世界上，或者就是为了有着美好的生活，而她们所追求的生活需要许多的金钱来实现。她们想要最好的物质，想要高品质的生活，也非常热爱金钱。

和这样的女人在一起，是要满足她们对于物质和金钱的无限追求，是需要有着非常强大的能力和足够的包容的。

对于大部分的女人来说，对于爱情的想法，肯定是一生一世一双人的。但有些女人却不是这样想的，她们并不在意对方是否有家室，是否有女友，只要是自己喜欢的，她们心甘情愿成为对方的小三，愿意和别人一起分享爱情。

在自己不能够得到所有爱的同时，还在破坏别人的家庭，却不觉得这个有问题，不觉得这是自己的问题。


生活“断舍离”你最该扔掉的100件东西

生命的空间是有限的，让坏的、没用的东西离开，让更适合的进入，丰富与充盈简单的人生…

今天的关键词是：断，舍，离……

1、从来不看的旧课本。（我知道你怀念青春，但该放手了。）
2、过去工作时候的东西。（留着证书就行，别的丢掉吧。）
3、不听的CD不看了的DVD。
4、去年的日历。
5、不再需要的旧数据线。
6、已经不用的老电脑、手机和各种旧家电。
7、旧杂志、买回来从来没看过的书。
8、你的旧日程本和根本没有在用的。
9、在抽屉里等着扎你的大头针。
10、一大堆没用的书签。
11、旧电池。
12、已经涂完的《秘密花园》。
13、拼图。
14、旅行宣传册，留下的电影票、景区门票、交通车票。。
15、失去粘性的便利贴。
16、各种不再需要的会员卡。
17、废旧的稿纸。
18、不出水的水笔。
19、折旧的装饰品。
20、储存的各类包装纸。
21、旧纸箱和各种包装，有保修卡就行了。
22、生锈的扳手和螺丝刀。
23、干了的502。
24、退订所有广告电子邮件。
25、已经不再需要的各种小票。

1、只剩一只的袜子、有洞的和没松紧的袜子。
2、干洗店和买衣服时送的廉价衣架。
3、不戴了的眼镜和太阳镜。不戴了的廉价首饰。
4、不戴的围巾、和帽子。
5、松松垮垮的旧内裤和BRA。
6、发黄的t恤衫。
7、那件因为起球就没穿几次的毛衣。
8、便宜且过时的大衣。
9、学生时代的短裙。穿起来很丑的衣服。
10、别人送的不合身形的连衣裙。
11、不再舒适的家居服和睡衣。
孩子小时候的衣服留上几件做纪念就好。
旧钱包。
坏掉的表。
衣柜中，尽量保证20件衣物以下，扔一件再买一件的原则。

1、过期药！已经黏糊糊的止咳药水。
2、抽屉里的不再使用眼镜布。
3、不再使用的钥匙。
4、零钱。（集了一罐就去银行换出来吧~）
5、已经很久没用过的老地毯。
6、装饰用蜡烛，你现在不用一辈子都不会用了。
7、你总以为能用得到的打包带和泡泡纸。要用就赶紧用，不用直接扔掉。
8、几乎坏掉的行李箱。
9、你都不知道有什么用的旧钥匙和材质很差的钥匙扣。
10、空花盆。（要么种上花，要么扔了它。）
11、不种花的话浇水壶也扔掉。
12、已经枯萎或者快要死掉的绿植。

1、下载后没再打开过，或使用频率很少的APP。
2、朋友圈里刷屏的微商。
3、社交软件里不认识的陌生人。
4、微信里不感兴趣的账号。
5、手机内存的不再看的视频。
6、坏掉的充电宝，不用的旧手机。
7、旧的手机壳。

1、3年没有穿过的运动鞋
2、磨脚且不舒服的漂亮高跟鞋，可以送给适合的人。
3、后跟磨掉不再舒服的鞋子。
4、坏掉的拖鞋。
5、多余的鞋盒。
6、不用的鞋垫，增高垫。
用不到的鞋带。

1、旧的枕巾。
2、不再舒服的枕头。枕头最好6个月更新一次。
3、不愿再使用的床单。
4、拉锁坏掉的被罩。
5、不再暖和的毛毯。

1、不再舒服的毛巾。
2、旧的不想再用的化妆品、过期的化妆品。
3、干掉的指甲油。
4、没挤干净的润肤露和牙膏。
5、从宾馆拿回来的洗漱套装。
6、各类没用完，落上灰的护肤试用小样。
7、去年的防晒霜。
8、没有效用不想再用的面膜。
9、好几年也没想起来用的去角质产品。
10、没用过几次的几年前的口红。那个“总有一天你会用到”的蓝色眼影。
11、剩下瓶底且并不再用的乳液。
12、空了的化妆品包装和瓶子。
13、你根本不喜欢的旧香水。如果味道你还能接受，可以用来喷香卫生间。
14、没弹性的头绳和不再佩戴的饰品。不用的卷发棒直发器。其实直接去理发店很方便。损坏一角不再使用的化妆镜。
15、用过几个月有渍迹的化妆棉。

1、冰箱里的过期食物。
2、过期的优惠券。
3、不用的扫帚和拖把。
4、过多囤积的塑料袋。
5、放了很久的吸管和一次性餐具。
6、刷不干净的有裂纹的碟子和碗。
7、放了很久都不想吃的零食。
8、旧厨具比如有点不灵的高压锅。
9、脏兮兮的抹布和洗碗巾。抹布一般是3个月更新一次，洗碗布1个月更新一次。
10、不看的菜谱书。
11、根本不用的玻璃杯。不再使用的饮水杯子。
12、落灰的外卖单。以后这种东西不要拿。
13、三年都没用完的调味料
14、你都不知道放多久了的糖。

1、你家喵星人汪星人不喜欢的玩具。
2、变样子的玩偶。
3、家里小孩已经不用的各种玩意。
4、坏掉的和洗不出来的玩具。 小孩子的东西一般都用时不长，如果可以放到二手市场卖掉，更好。

1、以往的难过的经历：受过的坎坷，委屈，冷遇。
2、伤害你的人、不适合的人。
3、一个你并不爱的人。一个不爱你的人。
4、前段恋情的遗物。

算下来可能不止100件，需要扔的东西越多，说明你需要整理的个人空间越多。


狮城秘方螃蟹王 艺人乖乖拿号码等吃

如果说要螃蟹食家竖起拇指的餐馆，相信新加坡人都会一致推荐“龙海鲜螃蟹王”。
“龙海鲜螃蟹王”是新加坡的指标性海鲜楼，也是游客们必到的地标之一，值得一提的是国内外知名艺人都纷纷前来品尝，让“龙海鲜螃蟹王”瞬间爆红！

祖传秘方煮螃蟹 艺人抢

每天晚上，大巴窑的某个角落，总是会出现长长的人龙，每个人纷纷拿着号码牌后，然后离开。
心想，难道不需要排队吗？ 原来，这就是“龙海鲜螃蟹王”的特点之一，也是东主Kelly精心安排，她说：“有时候排队排太久，顾客会不耐烦，所以就让他们拿了号码，然后再浏览我们的官网看菜单下单，这样就能省下时间。”

原来，龙海鲜螃蟹王是Kelly的家族生意，至今经营已有9年，而大巴窑的分店已经是第四间了。而且烹煮螃蟹是其父亲祖传的秘方，源自于1988年，当时爸爸在亚历山大街道上当小贩，烹煮海鲜已有数十年之久。

也因为这样，Kelly及兄长们得到了父亲的真传，并在父亲退休后便开始开创龙海鲜螃蟹王，而螃蟹更是他们的镇店之宝。

而餐馆经理Crystal笑说：“有些顾客急着要吃海鲜，原本预订了7点，却在5点就到了，这些现象几乎每天都会发生。”但服务专业的他们总是会安排最妥善的位置，让顾客有种宾至如归的感觉。
如此贴心的服务不但吸引世界各地游客，就连名人也纷纷来品尝，Kelly说：“就像郑嘉颖，就算排队他都心甘情愿，因为他真的很想吃我们煮的螃蟹。”

而墙面上挂满各大明星光顾，店家的照片除了本地知名艺人、占大多数的还是港星，如夏雨、杜德伟等都是这里的常客。

“来到这里的顾客都是食饕，很懂得享受美食，所以我们奉上的菜肴也是做到最好！”
尤其对海鲜烹煮有一定水准要求的Kelly来说：“如果顾客的要求不太过分，例如少盐少甜仍可调适，但如果要加入一些奇怪的搭配，那我还是会解释，并鼓励顾客品尝我所特制的烹调法。”

烹调海鲜精髓 保招牌

说到菜色更是道道精致，完全符合色香味俱全，“先是这道冰镇咕噜肉，一颗颗滋味无比的咕噜肉浸泡在冰里，不但没有流失爽脆度，而且还保留着咕噜肉的温度，顿时呈现出冰火交融的滋味。 ”

再来，就是大家期待的重头戏，也是“龙海鲜螃蟹王”的镇店之宝——砂煲螃蟹米粉汤，浓郁的汤头利用螃蟹熬煮，搭配着吸满汤汁的粗米粉，吃起来爽口无比之余，别是一番滋味。

相信大家对老鼠粉不陌生吧？但常常吃到的老鼠粉都淡淡无味，这里的厨师将鲜虾及鱿鱼及老鼠粉做搭配，特制出这道招牌甘香老鼠粉，吃起来恰到好处，反而将海鲜的鲜味渗入老鼠粉内，仿佛为老鼠粉注入新口味一样。

最后，贴心的Kelly更要求厨房为我们准备了这道芥末虾，据说是游客们必吃，Kelly更强调芥末的拿捏更是一大考验，而鲜虾则要够鲜才能保住爽脆感。

10年的经营，Kelly也非常感谢顾客长久以来的支持及爱戴，这也是她坚持做下去的动力。
因此，与餐馆员工与时并进，不断研发新的菜色，主要目的是希望把“龙海鲜螃蟹王”餐馆的主角螃蟹，烹调出更多的口味。

想要品尝最道地的新加坡美食，跟着Kelly的脚步，必定让你享受到最不一样的滋味，用鲜香甜辣刺激你的味蕾，更要让你感受新加坡人的热情！


肺不好的人，身体三处发黑明显一旦出现，立刻去医院检查

人类能自由的呼吸和健康的成长离不开两肺在每时每刻的「工作」，肺脏也成为了人体最主要的器官之一。肺的基本单位是肺泡，通过口鼻吸入气体，经器官和各支气管吸入肺内，再通过肺泡的运动给血管输入氧气。肺不仅是人体的呼吸器官，还是人体重要的造血器官。肺借肺的动静脉和心脏相连，构成人体的呼吸系统。

中医认为「肺为华盖」、「肺为娇脏」，是说肺在体内的最高位置，处在心、肝、脾和肾之上，同时也是最脆弱的地方，容易受到损伤。肺经气管和支气管和外界进行气体交换，如果吸进来的气体参杂有害物质或者气温太冷和太热，都会对肺造成直接的损伤。特别是低龄儿童和高龄老人，因其自身免疫功能低下，更容易出现肺部的损伤和疾病。

如果肺部出现了疾病，身体上有3处地方会发黑：

从构造来看，一般很难把手指和肺部连接到一起，所以很多人即便看到自己手指变黑了也不会想到可能是肺病造成的。肺部疾患会直接造成机体缺氧，而手指里的小血管因为处于远端会最先受累，出现缺血缺氧而发生颜色上的改变，其颜色会先变成紫色，然后变成黑色。一般多见于指甲部位，渐渐扩展到整个末梢指关节。

如果手指末端指头变粗变大、手指僵硬和大拇指干瘪的症状，也是机体缺氧的表现。当你的手指出现以上症状时，说明机体已经严重缺氧，必须马上到医院急诊。

正常人的嘴唇颜色红润且饱满，这说明体内的气血充足，身体比较健康。如果肺部出现了疾患，会导致鼻子呼吸不畅，然后由嘴巴代替呼吸。气体刺激嘴唇黏膜使其发乾，体内缺血缺氧则使嘴唇裡的小血管供血不足，使嘴唇表皮发黑髮紫。

鼻子属于人体最外部的呼吸器官，气体会先经过鼻子再到达肺部。肺部疾患会直接导致呼吸不畅和胸闷、气短的症状，而呼吸困难会使人更加用力呼吸，鼻子部位的毛细血管会加速流通，但是肺部导致的缺血缺氧使鼻子的供血严重减少，因而也会出现鼻头髮黑的现象。

人体缺少氧气就会导致机体功能下降，所以肺部的健康非常重要。一般的气管炎、支气管炎和支气管肺炎很少造成胸闷和缺血缺氧的改变，而哮喘、肺栓塞、慢性阻塞性肺疾病、肺扩张、支气管异物和心衰等疾病会破坏肺的气体交换功能，严重者出现手指、鼻子和嘴唇发黑的症状。

当你的身体出现以上3个症状时，请立刻去医院检查，只有及时的治疗才能避免健康被进一步破坏。而对于肺部疾患的预防，大家可以在生活中做到不吸菸、多运动、适量饮水、合理休息，还要保持室内通风，远离有刺激性的气体。肺部的健康决定了整个机体的健康，所以要多多关爱自己的肺。


烧冥纸习俗承载祝祷力量

每当进行丧葬、祭祀活动，“焚化冥纸”（纸钱）是必不可少的重要一环，它寄托着家属亲友对往生者的无尽缅怀与哀思，希望往生者藉由纸钱捎来的心意和祝福，能够在另一个世界过得很好。

“中华道学研修中心”主持王忠文道长指出，近年来，有关“焚烧纸钱”引发的争议一直方兴未艾，且各走极端。唯心论者认为焚烧纸钱根本是一种封建迷信，往生者在泉下不仅收不到，而且还会污染环境，倒不如将这份心意埋藏于心底；至于唯物论者持有的观点更是奇特，在他们看来所谓的纸钱、纸偶、纸屋等纸制物品都是虚假之物，要烧就烧“真品”，例如真金白银、食物，甚至真的屋子等等，非常夸张！
“如果追溯到远古时代，事实上古人也是焚烧真品为主。比如汉朝时期，人们流行用各种贵重的金银财宝来陪葬，此外还有用活人作为祭品来祭祀神灵的‘活人祭’，相传三国时代盛行‘人头祭河神’，诸葛亮认为此古俗过于血腥、残忍且不人道，于是改以馒头代替人头。随着纸的出现，后来人们又改以纸制品来进行送葬祭奠，这是文明进步的象征，祭祀用纸是一种文明的表现，并非封建迷信。”

说到焚烧纸钱衍生出的环保问题，王道长认为这是无稽之谈，因为用纸张来代替金属钱币、食物、房屋等真品，某程度上已经是大大减少资源的浪费，这种历史上的进步理应获得外界的尊崇和称赞，而不是鞭挞和抨击。

“或许有人会反问：纸钱也是一种资源，虽说和焚烧真品相比显得比较环保，可毕竟也是一种浪费啊！难道完全不焚烧不行吗？我认为，这是‘欲加之罪，何患无辞’的说法，真要这么说的话，煮菜煮饭也会污染环境，为何我们还要这么做？因为这是一种必要。同样地，焚化纸钱也有其不可撼动的必要性和重要意义。”

不说不知，站在道教的角度，原来焚烧纸钱蕴藏“阴阳五行”的原理和意义，具体如下：

1.造纸必不可少的是需要用水来做纸浆，此为“水”的属性；

2.纸钱多为竹叶，或是其他农作物纤维所制，此为“木”的属性；

3.烧纸钱必然要用火，此为“火”的属性；

4.纸钱烧完后会剩下灰烬，此为“土”的属性；

5.传统的纸钱多以黄色、白色为主，一般会加上锡箔，此为“金”的属性。

除了五行，纸钱也蕴含阴阳两仪能量，其中纸钱未烧之前是实物，性质属“阳”；烧完后化为灰烬，性质属“阴”。另一方面，焚烧纸钱产生烟灰飞向虚空，之后散归大地，这是从“有”还“无”的体现，凡此种种，都是道教的奥秘所在。

市面上推出的纸钱样式可谓五花八门，有些做成金银纸币元宝形状，各种货币图样，甚至扎成纸偶、纸屋等创意纸扎用品，其用意是通过宗教的祈愿和祝祷力量，将纸制品幻化成实物，以满足、安慰亡灵的贪执之念，以及物质需求。此外，也有一些纸钱会印上经咒神像，此举是藉由神灵的法力，从而起到度化亡灵的作用。

说得兴起，王道长侃侃分享一宗有趣的案例，话说有位吴姓客户非常笃信风水玄学和道教法术，曾经邀请王道长到其父亲坟前进行一场盛大而隆重的祭拜仪式，当时现场准备了大量纸钱，正当焚烧纸钱之际，忽然一阵怪风吹来，所有纸钱瞬间化为虚无，几乎一点烧过的痕迹都不留下，令人啧啧称奇！对此王道长解释，这是显示往生者已收到纸钱，是一种吉祥兆象。

“还有一个颇为玄异的案例，话说我有位亲戚，原本是无神论者，晚年却洗礼信教。当这位亲戚去世的时候，我的母亲坚持烧了一些纸钱给他，后来这位亲戚竟然晚上托梦给他那分居多年的太太，要求对方烧更多的纸钱给他，经过我的陪同和出面处理，最终亲戚不再托梦滋扰。由此可见，往生者是真的可以收到我们焚烧的纸钱，前提是要用对方法。”

王道长透露，纸钱平面上呈现的文字和图样，其实承载了无穷的信息，它和道教施行法术时使用的符咒文疏一样，基本原理都是借助五行运化过程来感应天地人鬼神，在“似假还无，似真还有”之间，通过一颗诚心来感通上天。

值得一提的是，焚烧纸钱的过程中会猛烈地释放出光明和热能，这种光明、灼热的阳性能量能够中和、炼化阴质鬼魂，使其快些随火上升引渡到南天门，从而解脱沉沦地狱的苦恼，获得新生的能量。正如王道长当年在北马某墓园的清明超度法会，在下午五点多焚化约200多个灵牌和纸钱时，有善信拍到在熊熊烈火中出现无数各种不同状态的老少骷髅头，可说是活生生的印证。

“这种将虚无之物幻化成实体的感应过程，即是道教强调的‘寂然不动，感而遂通’境界！要做到这点，关键是心诚则灵，信则有不信则无。”

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说神道事 41：全真七子 刘处玄 一心修道

自重阳真人创教全真，继之由丹阳子马钰、长真子谭处端陆续掌教，长生子刘处玄则是全真派第四代掌门。

刘处玄幼年丧父，与母相依为命，他孝母亲邻，清静自守，立誓不结婚娶妻，几次想出家修道，都因老母劝阻而没有实现。

二十三岁时，他在邻居家墙的高处发现两首颂词，其中有两句说“武官养性真仙地，内有长生不死人”，于是便有出家修道之心。重阳真人传教来到刘处玄的家乡时，他前去拜见，得知所见墙上之诗，是重阳真人所作，当即拜重阳真人为师。

刘处玄是重阳真人所收七大弟子的最后一位，但却列在第四位，是王重阳“一弟一侄两个儿”中的一个儿，也是“四哲之一”（包括马钰、丘处机、谭处端。）

王重阳收刘处玄后，即率领丘、谭、刘、马在莱州传教一个多月，发展教众过千人，并于10月创立了“三教平等会”。由此，王重阳向着“使四海教风为一家”的理想又迈进了一大步。

之后，刘处玄跟随王重阳离开了胶东地区，经汴梁回陕西，但是王重阳却于第二年的正月仙逝于汴梁旅邸。刘处玄在马钰的带领下，归葬王重阳并守孝三年，然后各言其志，奔赴各地修道传教。

王重阳临终前，曾对四子有了安排：“丹阳已得道，长真已知道，吾无虑矣。处机所学，一听丹阳。处玄，长真当管领之”。所以，刘处玄跟随谭处端到了洛阳，并以此为中心展开了修道与传教活动。

后来，孙不二加入，但是刘孙二人此时还主要以修道为主，在传教方面还只是谭处端的协助人。

在谭处端的教导下，刘处玄在洛阳地区修道传教七年的时间，时常“出没于市尘杂沓之处，管弦声歌之场，花间柳巷之间，”凭着毅力和信念，磨练心性，增强本领，终于悟道，而且显示了许多灵异之象。

据资料记载，1178年，刘处玄由洛阳的土地庙迁往云溪观，有人为其开凿居住的石洞时，得到一石井，寒泉冰冷，在场的人都很惊异。刘处玄笑着说：“不远处数尺之内，还有二井，乃是我往生修炼时所开凿”。众从遵循所示处开凿，果然有二井，所以后世亦将云溪观称为三泉洞。

公元1181年因金朝宗教政策变化，刘处玄东归回到了家乡莱州。刘处玄回到故里后，一改王重阳苦行苦修、乞讨充饥的修道宗旨，而是建立豪华道观为修道之所，开辟了全真教修道的新理念。

刘处玄在武官观修道不久，被人诬告入狱达百日之多。在狱中，他不申辩，不反抗，泰然处之。而且还苦炼书法，习读文学，不虚度一日。后来，案子破了，刘处玄无事被释放出来，其书法“有龙蛇飞举之形”在武观村周围留下了许多题字、题诗，后大都消失在历史的烟云中。

1183年，掌教马钰仙逝，刘处玄与王处一合力办理他的丧事。次年，刘处玄在昌阳和登州主持斋醮时，信众目睹王重阳真人和马钰真人显灵，笑容伫立云端，众皆目睹惊异万分，纷纷跪地叩首不已。

1185年，谭处端仙逝，刘处玄继任为全真教第四任掌教，并创建了全真教随山派。公元1203年二月，刘处玄仙逝，世寿57岁。据《金莲正宗仙源像传》说，刘处玄仙逝前，曾有官员来拜见。刘却对来拜见者预言他将与世长辞。

处玄真人认为，修行人首先要“看破红尘”。他曾混迹于市井和花街柳巷中磨练心性，美色尘境不动于心。他还提倡三教平等，参透三教经典，行三教圣人事宜，在儒门遵守伦理纲常，遵行忠孝仁义，为官清正处世谦和；在佛门，无着于心，奉持净戒；在道门，多做斋醮度人。

由此可见，其思想以三教为依归，杂揉老子《道德经》、《金刚经》思维，劝人深信因果，行无为之教。

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工作生活压力大如何“减压”？ 这6个方法送给你

心好“累”？送你六支“强心剂”

工作超负荷、学习压力大、养娃伤脑筋……最近有没有觉得心好“累”？且看医生为大家推荐六条缓解“心理疲劳”的锦囊妙计。

医生解释说，心理疲劳，也就是我们觉得的“心累”，常带有主观体验，并不完全是生理指标变化的反映。这主要是指人长期从事一些单调、机械的活动，机体生化发生变化，由于持续紧张中枢神经细胞出现抑制，使人对工作、生活的热情和兴趣明显下降，产生厌倦情绪。

精神紧张和学习、工作过量可以说是“心累”的罪魁祸首。由于现代生活节奏加快及高度的竞争性，很多人害怕在竞争中失败，由此导致了心理的紧张与疲劳。此外，繁杂的信息轰击、住房拥挤、噪音、工作条件恶劣、疾病、家庭不和、人际关系紧张、事业受挫等，也都是诱发心理疲劳的重要因素。

身体疲累，歇一歇、睡一觉可能就可以缓解。但把心“累”着了，可就不那么简单了。一般来说心理疲劳比生理疲劳更为复杂，也更难以恢复。心理疲劳同生理疲劳一样，本身是一种阻遏性机制，迫使机体进入休息状态，从而避免受到继续伤害，对机体起着一定的保护作用。但如果此时人们未能正视这一点，不及时采取措施消除疲劳，而任其一再发展下去，过度的心理疲劳便会影响身体健康，甚至成为心脏病、高血压、肠胃病乃至癌症等疾病的致病因素。

在现实生活中，来自工作或是家庭的压力，总会让人感到疲惫不堪，那么在紧张的工作之余，我们应该如何放松身心，提高生活质量呢？

1.呼吸放松法

深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应。从鼻子吸气，慢慢地流经腹部，然后到肋骨，再慢慢地从鼻子呼出这些气，轻轻地说声放松。

2.肌肉放松法

在3分钟的时间内，可以重复做下面几个动作放松：

①坐下，闭上眼睛。
②持续吸气6秒钟，同时尽量收紧你的肌肉。
③慢慢呼出你吸进的气，同时让身体松弛下来，然后有节奏地呼吸20秒。
④再重复两次即可。

3.浸泡热水

洗热水澡是最古老的镇静方法，要放松自己，最好浸泡在比自己的体温稍高一些的热水里，时间不要超过15分钟。

4.散步

可以去散散步，一段10分钟的轻松散步，可以让紧张的情绪得以纾解，效果可持续1至2小时。

5.运动

规律性运动可能是解除压力的最实际方法。做40分钟的运动，可以减少压力长达3小时，若是相同时间的休息却只能让你轻松20分钟。

6.心理咨询

所有关于压力解除的观念，强调的就是利用一些技巧来平衡过多的压力，并不是要让自己什么压力都没有。所以若不能自己调节，应该寻求专业人士帮助。