【善人义事】Hanya 积小善成大爱汇聚能量温暖他人

对你而言，做善事一定只有捐钱吗？常常听见人说做善事，那么到底做善事的真正定义是什么呢？

只要这件事是自己真心诚意的做，也真心诚意的以他人为出发点的心态上，且完全没有任何其衍生出来的利益与希望获得回报的心，这便是善事一件了。

其中如果我们在金钱方面无法资助，可以靠自身体力前往孤儿院、养老院，做一些体力布施，如帮忙除草、洗地、陪伴老人家聊天下棋、陪小孩画画、唱歌，这也是做善事的一种！

Hanya创办人林良算（Suan）和冯美玲，两人因为做善事而认识，Suan表示：“在我踏入社会，有了能力后，一直都很想回馈于社会，但却不知如何开始。早期也都是前往孤儿院、老人院及每月固定捐钱给团体。”

“当我想更深入做善事这块时，认识了常行善的美玲，她一直以来都有一份需要帮助者及团体的名单，让我更容易从中帮助更多人。”

坐在一旁的冯美玲指出：“早期会接触做善事，全是因为我在身体检测中心工作，每当有来到这里检查的客人，若不幸得知检测报告的癌症指数过高，我们会建议他们前往医院做详细的检查。在这里我发现许多家庭面对经济方面的问题（如接受治疗需要一笔金额），因此那时我就成立了一个筹款小组，帮助他们减轻医疗费用。”

“之后在我离开该中心后，就开始做些大大小小的善事，包括一些慈善中心需要物资，我们都会帮助他们筹物资等等。”

了解对方所需 不盲目捐钱

当谈到捐赠物资时，冯美玲告诉记者，“其实你认为捐钱就是做善事了吗？其实不是的，在这期间，我遇到很多人都是捐钱、捐白米。但往往这些都不是他们真正最需要的，做善事第一件事情，你必须要了解对方所需，并不是盲目的捐钱。”

她分享早前看过的个案，“因对方不清楚弱势群体所需的物品，第一联想到就是白米，因此捐赠了许多白米给该中心。殊不知，他们中心只有大量的白米，却无任何的日常用品，如干粮、奶粉、成人纸尿片等等。因此，在我们要做善事前，需要了解对方所需！”

因为本身长期都有在做善事，美玲常会收到不少弱势团体的求助电话，“但是在你去帮助前，也需做资料及了解，因此我们都会开档案记录，并了解该中心后，才会给予一定的帮助。”

在今年5月份，冯美玲遇见了Suan，因为Suan在做善事方面无任何经验，于是两人齐心为社会贡献，一起举办慈善活动。

Suan指出：“我们一起做的慈善活动是在2021年5月份，只要在Hanya购买的开斋节礼盒，我们就以每盒的盈利捐给有需要的人，比如卖出的五十盒，我们将五十盒的盈利都捐出去给慈善机构。每购买一套礼盒，就给予一包果干过慈善机构，让大家在购买物品的时候，也可以做些善事。”

“其实很多人都想做善事，但都无从下手，我们便以上述方式进行，没想到反应不错。”

除了开斋节的慈善活动，Hanya在2021农历新年也有“天使计划”，那是帮助父母送礼给孩子。

身为人父的Suan表示，他清楚明白远在他乡的父母，因为疫情关系，导致许多父母都无法回国与孩子团聚。几年没见孩子，心中的思念是无法描述的。当时他们便举办“天使计划”，只要在国外、外地的父母都可以参加，他们会选出几位并代他们送礼给孩子。

“记得当初我们送礼后，有请对方家人拍摄，看见孩子收礼的那一刻，我感触很深。”

Suan印象最深刻的是，“有一位在新加坡工作的父亲，因为疫情一年多没见到7岁女儿，在女儿收到礼盒后，女儿非常的开心，也想要通过视频跳舞给父亲看呢！”

对此，让冯美玲感触最深则是送礼给患病的小孩，他们每年都只能待在医院度过圣诞节，因此她都会每年固定送礼给他们。

“这些小孩都很可怜，其他小孩可以与家人朋友一起度过，然而他们在这节日都待在冷冰冰的病房，所以选择送礼给他们，让他们不孤单。”

所以，做善事对他们两人来说，会让自己内心，有一种温暖的流动，让自己觉得这世界，还是有光明美好的一面。这也是为善最乐、施比受更有福的道理，能帮助别人，自己的内心都会快乐！”

“只要是用真心诚意的心，做利益他人的事情，这样便是善事了！”

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【华人血泪史】华民政务司换汤不换药 嫖赌抽大烟由明转暗

作者：拿督谢诗坚

英政府在1877年委任阿里山大·毕麒麟（Walter Alexander Pickering）为首任华民护卫司（他懂得中文），名义上是保护底层或新来的华人（新客），实则也与私会党人相互勾结，在中国贩运大量华工和妇女进入马新地区。

有关华民护卫司也似乎被形容为警方最早时期的“政治部”。首任护卫司是毕麒麟（1877-1887），因后期被打致重伤，在1887年离职后逝世。下来的护卫司全是英籍担任，也在各州相继成立。1891年在槟设华民护卫司、1893年在霹雳、1890年在雪兰莪、1911年在马六甲、1914年在森美兰、1923年在吉打、1927年在柔佛、1938年在彭亨。但条件是必须懂得中文。这个制度一直沿用到第二次世界大战（1931-1945）前终止。

有一段记录足以描述华民护卫司、甲必丹及私会党介入犯罪的活动：

根据林远辉及张应龙所著的《新加坡马来亚华侨史》一书中这样说：“英国殖民当局虽在1829年禁止赌博，但实际上是明禁暗赌。即便在1856年设立了警察法令，也是对赌博业采取宽松政策。警察更把赌馆的存在视为可供勒索，增加收入的一大财路。结果赌博之风越演越烈。

在1841年，仅新加坡就有100间赌馆，直到1882年数目有增无减。

与此同时，鸦片在未禁令下，其需求量不断增加。比如1912年，在马来联邦，鸦片税收为8百20万元（橡胶只占1百57万元）。到了1928年，鸦片税收1千1百余万元（橡胶只有3百71万元）。

鸦片执照不仅多发，而且数量惊人。例如在1847年，新加坡只有47间鸦片馆，但在华民护卫司成立后的20年内，即1897年，增至500间；到了1900年，更增加到550间。

虽然在1906年后，海峡殖民地和马来联邦的华人纷纷成立“禁烟会”，要求政府全面禁烟（1970年，抗疫斗士伍连德在怡保召开3,000人出席的禁烟大会，也因此得罪了英国人，曾被控上法庭，罪名是其诊所拥有少量治病用的鸦片，但未申请注册而触犯法令），但在殖民地政府成立的鸦片调查团得出的结果令人哗然。

这个委员会于1909年出炉的调查报告中竟百般地美化吸鸦片的好处，也建议用鸦片专卖政策来代替当时的承包制度，从而增加殖民政府的收入。

英国政府接受这一建议，在1910年起废除鸦片承包制度，由政府实行买卖，也利用专卖的权力提高价钱。

其实，华民护卫司对赌博和鸦片的所谓管理，实际上就是对赌博业和鸦片业的保护，也确保政府有足够的税收。因此当时就在民间流行华民护卫司是“鼓励华人吸食鸦片的华民恶护司”。
除了管理和控制赌博业和鸦片业外，华民护卫司的另一个角色就是对娼妓的控制。

即使政府在1929年已禁娼妓活动，但娼妓也从“公娼”转入“私娼”，都是在护卫司、甲必丹及私会党的保护下得以继续营业。

无可否认的，自政府于1889年查封秘密会社的组织后，也导致曾是私会党老大开始转舵，他们选择倾向政府，而宁可放弃所谓的非法组织。但这也无形中助长了地缘性和血缘性的组织，它们在一个特定时期用这些公开组织取代昔日的秘密组织。

这样的一种转变也让华人看到他们另一条生财之路。

华民护卫司这一名称于1934年时易名为“华民政务司”，角色仍未变，说穿了就是华社的“大哥大”，控制和驾驭所有华人大小事务。

即便政府在1890年实行社团法令。法令规定，尚未向当局申请登记的团体一概视为非法团体，同时也可豁免社团之注册，同样也对任何社团拥有查封的权力。

在战后（1945年），华人社团不但未见减少，反而如雨后春笋建立起来。

根据统计，目前马来西亚大大小小的社团有超过1万间，但仍有活动的也只有2千余间。若再严格来算，华团就只有不到1千间有活动的，甚至更少。
时至今日，所有的社团都需要注册，而私会党已不被允许注册。

虽然在1980年时政府有意将社团分成两大类，即联谊性质和政治性质。由于出现混淆也就取消社团修正法令。因为有人发现盲人协会被列为政治团体，顿使民间莫名其妙。经交涉后，当局才纠正错误。这一场反社团修正案的主要领导人是安华，他当时尚未从政，但在1980年打响第一炮后，他就再次火红起来，而在后来成为政治大红人。
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坚果吃太多就是在囤油！ 一天超过“这量”会变胖伤身

近几年越来越多人食用坚果种子类如“核桃、杏仁、芝麻、开心果、葵瓜子、花生、腰果”等作瘦身代餐及养生健康食物。但营养师说，要吃对份量才健康，吃多了可是会越来越胖！

每日适量摄取坚果种子类，例如瓜子、开心果、杏仁果等，均富含单元不饱和脂肪酸、维生素E、纤维质等营养素。其中，单元不饱和脂肪酸具有降血脂效能，可减少心血管疾病发生；维生素E是重要的脂溶性抗氧化剂，有助于保护心血管、减少自由基等；纤维质则有帮助促进肠胃蠕动等功能。

不过根据坚果类食物营养，摄取过量仍会导致身体负担，影响健康！

营养师表示，饮食指南六大类食物包括全谷杂粮类、豆鱼蛋肉类、蔬菜类、水果类、乳品类、油脂及坚果种子类，每类食物提供不同的营养素，搭配各类食物摄取建议量，才能达到均衡。

不少重视健康者，逐渐以各种坚果类食物当成早餐、下午茶点心或零食，业者也纷纷推出多款式坚果商品，如坚果麦片或坚果种子面包等产品。高劭颖提及，坚果类食物取得容易，但大部分人对适当的摄取份量不清楚或未节制，导致过量摄取，造成热量摄取过多，恐增加体重负担。

坚果种子类的油脂含量较高，若当作零食，容易不知不觉吃进过多热量，导致肥胖上身；每天适合的摄取量约为5颗腰果、或5颗杏仁果或10颗花生。

坚果种子类含丰富油脂，主要为单元不饱和脂肪酸，单元不饱和脂肪酸对于降血脂及减少心血管疾病发生有益。坚果类除了提供油脂，也含维生素E及矿物质、磷、镁、钾等，以坚果取代部分食用油脂更健康。高劭颖建议，坚果类挑选无调味或未油炸的，如果觉得坚果太硬不好咀嚼，可以先敲碎或以粉状食用。
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印度洒红节万人不戴口罩狂欢无惧病毒防疫奇招

新冠肺炎烧遍全球，全世界确诊病例已经破11万人，印度也有逾50人感染，当各国都想尽办法加强防疫之时，印度则想出奇招来对付疫情，但画面曝光后也引来许多人的批评。

根据印度媒体报道，9日在孟买沃里（Worli）举行的“洒红节”（Holi Festival，亦称侯丽节）节庆中出现了一具15公尺高的巨大怪物像，这具怪物全身蓝色、面目狰狞，头上还有长角，嘴里还有獠牙，在腹部还写有“COVID-19（冠状病毒）”的字样，活动中民众聚集又叫又跳，接着放火将这具怪物像烧掉，象征烧掉病毒，赶走疫情。

影片曝光后引来许多人的讨论，有人称赞“太有趣了”、“印度人很有创意”，不过也有人注意到活动中的群众都没有戴口罩，担心在疫情严峻期间群聚办庆典，会形成防疫的漏洞……

2月当各国渐渐爆发出疫情时，印度还曾以“0感染”受到国际的关注，大家都在猜测是因为当地气候再加上印度人爱吃咖哩，而咖哩里头含有大量姜黄能抗病毒有关，但医师对这样的说法持保守态度，而如今印度又传出防疫奇招，再度受到瞩目。

仅有少部分的人才有戴口罩出席洒红节。


人牛相处3年感情深厚 无奈要宰牲 只能黯道别

哈芝节又称宰牲节，穆斯林会在这一天宰杀牛羊感谢真主。日前，一名来自吉兰丹哥打巴鲁的19岁少年依斯干达拍下一段抖音视频，与相处3年的大黄牛在送往宰牲前相互依偎及告别，让不少人看了大为感触。

依斯干达表示，家人3年前买下这头黄牛，本来就是要养大后宰牲，但没想到他与黄牛后来却培养出深厚的感情。 他说，家人们一开始买了两头牛犊，准备养大后宰牲，但其中一头被偷走了，只剩下这头黄牛。

“如今已经3年，它也已经长大了，到了可以宰牲的时候，但我很舍不得，只能在宰牲前一天，与它好好相处道别。”

他透露，黄牛小时候可能因为不熟悉他，所以经常不听他的命令，让他感到不悦；但经过一段时间相处后，一人一牛却培养出感情，甚至他不用叫唤，只要打一个响指，黄牛就会走过来。 他也透露，黄牛并不难照顾，也不挑食，只是有时很爱向他撒娇。

依斯干达指出，他在抖音上载视频，本来只是想为他与黄牛的离别做一个记录及纪念，但没想到却会传开，引起这么多人的关注。

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钓鱼使人贫穷？  他靠钓鱼从贫民窟搬进大别墅

钓鱼是非常考耐心跟时间，大马河域鱼类繁多，吸引许多钓鱼发烧友租船到不同的河钓鱼去！

可这兴趣一直被视为烧钱的兴趣，但倘若这可以让你买大房子呢？

美国马里兰州居住在贫民社区的44岁的埃德里森先生平时喜欢钓鱼。有一天他去郊区钓鱼，很幸运地钓上一条4千克重的虹鳟鱼。他知道，这种虹鳟鱼是餐馆里的热销菜肴，许多顾客都非常喜欢虹鳟鱼鱼汤。

于是，埃德里森提着这条虹鳟鱼来到了一家餐馆，换取了20美元（约83令吉）。日夜想发财的埃德里森便将这20美元（约83令吉）购买了一款福利型彩票，并随心所欲地用虹鳟鱼重量和自己体重的数字予以投注，没想到中了大奖，奖金为98万美元（约405万令吉）。

埃德里森为此欣喜若狂，利用这笔奖金购买了一套二手别墅，原房主为感谢埃德里森能够一次性付清买房款，还特意赠送了他一辆六成新的吉普车。

2012年12月初，澳洲东海岸的一个小镇上两个酷爱钓鱼的少年像往常一样去自己常去的钓点钓鱼给猫吃。没想到这一次，他们在芦苇中“钓”到了一只黑色袋子，内有20英镑（约104令吉）和50英镑（约260令吉）为主的大量现金。他们赶紧回家，经过清点，以美元计算，约有10万美元（约41万令），这使兄弟俩十分惊讶。

两人经过思考，觉得这笔钱“来路不正”，遂交给警方，警方随即发布了失物招领。但奇怪的是，失物招领没有引起居民的骚动，没有—个人到警察局认领。最后警方决定，倘若找不到失主，就把钱嘉奖给两个孩子，因为他们选择了正确的行为。


一次降10℃印度百元“稻草冷气机”民疯抢

炎炎夏日热浪肆虐，印度夏季已出现近摄氏50度的高温，每年都有不少人“热死”的案例。虽然印度人均所得不高，连一般或分离式冷气也要千多令吉至两千令吉的价格，但大多数居民选择更凉的“稻草冷气机”，据悉一次可降10度以上，而且价钱只要3200卢比（约马币180令吉）。

为解决热浪危机，有人研发出“稻草冷气机”，又名为“cooler”。稻草冷气机和电器水冷扇的外型相似，机箱3面由满满的稻草、木屑板构成，并由水泵抽出水箱中的水，让稻草板维持湿润状态。之后，透过正面的风扇将冷气吹出，利用水蒸发时的吸热原理，达到降低室温效果（约莫可降到10度）。

这款简易型冷气机的制造成本较低，售价也比其他冷气机便宜，约为3200卢比（约马币180令吉），加上其耗电量非常小，适合在电力供应不稳定的地区使用，因此当地居民几乎家家备有一台。

但其实这类机器的冷房效果无法和一般冷气机相比，再加上机器运作时会使空气更潮湿，水箱内的积水也可能滋生病媒蚊，导致登革热传染现象。通常居民在4月中至5月会开始使用“稻草冷气”，但为避免印度雨季来临时，室内环境过于潮湿，在6月、7月期间都不会使用“稻草冷气”帮助降温。


忍痛直接取消婚宴！ 黄子佼认“3次让步仍不敌疫情”揭遗憾心声 嫩妻发文公开致歉

49岁资深艺人黄子佼去年3月与小19岁的嫩妻孟耿如登记完婚，如愿抢在年过半百之前步入人生的下一个阶段，可说是了却一桩多年来的心事！然而美中不足的是，黄子佼本准备为太太举办一场众星齐聚见证两人幸福的盛大婚礼，却因接连受到疫情阻挠不得不一再延期、让步……怎料，近来本土疫情再传失控危机，让夫妻俩于5月13日强忍遗憾宣布“婚宴取消”的决定，一番以甘愿以防疫大局为重的心声，令人既佩服又心疼。

据了解，孟耿如首先主动宣布“婚宴告吹”的遗憾消息，并向这些日子以来为了他们不停奔波工作人员道歉，“我们真的是忍痛的又做了第二次的决定，昨晚通知宾客的时候，实在觉得对大家很不好意思，而且对于一直帮助我们的婚顾和各个工作人员们感到万分抱歉！”表明了这次取消婚宴后，就不会再有举办婚礼仪式的计划。

虽然婚礼办不成夫妻俩难免有些遗憾，但孟耿如强调，“仪式不在了，我们的爱情还是长存！”两人的感情并不会因为这件事受到影响，“我已经非常感谢上天让我遇到了好老公，觉得这些幸运已经比不过一切，健康安全第一，才有幸福爱情相伴。”

与此同时，身为人夫的黄子佼也发文说明婚礼取消的具体情况，因无奈受到疫情影响，本一延再延、来来回回多达3次的婚宴，“从原预计举办一场邀请整个演艺圈、超过600人的盛大婚宴，到后来规模缩减为只邀请双方亲友60人、与于周日举行的家宴……”，却怎料随着疫情本周再度升温，无法预测每一天的变化，让夫妻俩认为就算办了也是忐忑的气氛，因此决定放弃一切的安排……

最后，黄子佼还特别呼吁大家不用担心，“做这个决定后我们都很好，这几年我们依然如佼似漆，防疫非常时期大家要挺住。”疫情多变难控，虽然婚宴告吹了，但相信这已是目前最好的安排了！

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四面佛

露露拜四面佛已经很多年，家得平安，工作顺利，她相当满足，但是几年来马币币值下滑，物价高涨，她与大多数人一样，感到生活压力愈来愈重。于是她向四面佛求助，拜拜的时候祈求让她中万字脱困。
几年来，她中到的万字都是安慰奖，不能解燃眉之急，渐渐地不把希望寄托四面佛。
不过她依然虔诚的拜四面佛。
2017年最后一天，露露面对孩子学校开学的开销、农历新年即将来临而烦恼。孩子吵着要吃榴莲，她都不舍得买，她说不是她孤寒，实在是经济捉襟见肘，几十令吉都得省。
那天早上她给四面佛烧香，就对四面佛说了自家的困境，祈望四面佛能给她中万字大奖。她心血来潮，分别在碎纸上写了是个数字，折好投入一个罐子里，烧香过后向四面佛求字，每一面摇出一个数字，结果摇出1015。
露露手头上不充裕，三边万字要兼顾，只得每边买五令吉，对四面佛说，这期不开就放掉。
这晚，1015应声而开，正正开在首奖，中了十多千，觉得十分宽慰，整个人轻松起来，马上跪拜感恩四面佛，然后买榴莲给孩子吃。孩子问妈妈你怎么有钱了呢？露露说有得吃你就吃，别问！

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《中奖故事》


芫荽煲水喝 早晚一杯洗肾脏？

网络流传：

 教你一个清洗你的肾脏绝好秘方，只用芫荽（香菜）， 可以在家里尝试，不用花多少钱就可以清洗你的肾脏。
经过多年来，我们的肾脏过滤血液、排除盐、毒素及所有不需物进入我们的身体。随着时日，盐毒积累，这需要进行清洁处理。我们可以怎么做呢？
非常容易，首先将300g 芫荽（香菜）洗干净，切小段，用1500 毫升清水煮沸10 分钟，关火焗7 分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子存放冰箱。
每天早晚饭后一小时各喝一杯，将你肾脏所有积累的盐和其他毒素经排尿排除，并会发现从来没试过有这么大的差别。芫荽（香菜）已经被证实为最好及天然的清洗肾脏治疗用料。

何金浪营养师解迷思

具有利尿功能
针对于上述疗方，专长于体健营养的营养师何金浪证实，饮用香菜汁确实可以帮助肾脏清理废弃物。
“人体新陈代谢会产生代谢废物，通过肾脏把这些废物从尿液排出体外，从而维持正常的生理活动。香菜具有利尿功能，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，帮助将肾脏所积累的盐和其他毒素经排尿排出。”
他补充，香菜同时也富含各种维生素及元素，其中的香菜精，能够开胃醒脾，适用于消化不良、食欲不振等症状。
“肾脏是排毒的重要器官，要做好保健工作，除了多喝水之余，也应适量摄取一些利尿的植物，如猫须草、车前草、鱼腥草等。”
他表示，如果长时间不喝水，排尿次数减少，囤积在肾脏的尿液含毒素，一旦浓度增加，容易引发肾结石、肾积等疾病。香菜营养丰富，一般人群均可使用，不过他也提醒， 若正服用补药和中药的民众，就不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

营养师推荐保肾秘方：香茅

由于香菜中含有挥发性香味物质，有不少人难以接受它的味道。为此，何营养师提供了另一疗方，除了其功效相同，口味也较大众化。
材料：（一个人的分量）
班兰叶 6 ～ 7 叶、香茅 2 根， 水 2 公升
做法：
大火煮滚后，转小火煮20 分钟。放凉后，建议在一日內当水喝完。


日式年菜，你吃过吗？

厨师杨伟贤（Daniel Yong）表示，华人过农历新年，一定要吃鱼生，于是他大力介绍12生肖鱼生，吃了时来运转，风生水起。

12生肖鱼生，有2大特点，跟我们平时吃的中式鱼生最大不同是，这道食材用了12道日式食材，肯定会受哈日青年男女喜爱。当中，有日本蟹柳、三文鱼生、海带、日本黄萝卜、柚子、花生碎、芝麻碎、日本纸姜、砂糖蜜柑、红青芋头丝和海柳丝，12种食材。

第二个特点是，盘中间摆了红、白萝卜丝，形成一个八卦，具有阴阳调和、天地平衡之象。
杨伟贤分享道，“我们用的日式酱料，吃起来不会太油，也不会太甜，有种吃寿司的感觉。尤其咬到生的三文鱼片，鱼肉特别香。”

杨伟贤1999年曾到美国餐厅打工，2007年才返回大马。他说，在纽约待了7年，在一家餐厅跟一名日本师父学厨。如今，他做的菜，看似中餐、西餐，但又具日式元素，结合了中、日、西饮食文化自成一格，也成了他的特色。

童子鸡拜年，用400克至500克的童子鸡，外形似白鸽般大。这样小的鸡，肉特别香嫩，口感卜卜脆。
童子鸡用娘惹香料腌制，加上香茅、黄姜、蓝姜、蚝油、五香粉腌，吃起来特香脆。童子鸡不能煲、不能浸酒、不能煎炸，因为这会破坏其鲜嫩的肉质。

“我用一锅滚烫的油淋童子鸡，一直淋到熟，香料渗入肉那才好吃。上桌时，一人一盘，一盘一只童子鸡，让人吃到皮脆肉嫩的口感。”

创新享饪吃出惊喜

蟹王金沙炒饭，是用日本米煮成饭，再放入鲍鱼汁炒至粒粒如金沙，炒出了“金玉满堂”的好意头。
炒饭时，还加入了鲜虾、芦笋、洋葱、红萝卜丝。肥圆的日本米，比大马米好吃很多。杨伟贤说，日本米是从日本入口，价钱虽贵了一点，但最主要是能让顾客吃到好吃的米饭。

步步高升黑珍珠饭也是用日本米饭跟墨鱼汁去炒，再加大马的九层塔，算是马日风味的食物。
令人惊喜的是，白饭用墨鱼汁炒后，味道特别香，配上虾、蟹、菜园蛋，很有日本特色，把未熟的鸡蛋敲破放入饭中搅均，能吃出一口口又香又滑的饭。这种做法，只此一家，是杨伟贤从日本师父那学到的拿手好菜。

再来一碗养颜的美人汤——年年有余鲨鱼骨汤，用鲨鱼骨熬上5个多小时，汤内放了中药材、绍兴酒和淡奶，补身之余也能补钙质。新年喝鲨鱼汤更能补财、补运一条龙。

盆满钵满金元宝海鲜，有蟹、有鱼、有虾及贝壳，盘上的食物全是宝，吃到盆满钵满。这道菜，融合了中式、日式及西式的烹饪手法，让人吃出惊喜。

杨伟贤表示，他喜欢用不同国家的享饪法创新食物，然后煮出适合大马人口味的食物，所以才有，吃出西式、日式风味的年菜。

地址：19 & 21,Jalan PJU 1/39,
           Dataran Prima,47301 Petaling Jaya,Selangor.
电话：016-205 6121/03-7804 8080
营业时间：11am-11:30pm（周六休息）
                  4pm-11pm（周日）


女子减重340斤皮肤下垂如围裙

美国一名女子在网络上分享了一段视频，引网友关注，这名女子叫特蕾莎，今年42岁，来自加利福尼亚州。

她表示之前她的体重有550斤，在减掉340斤了后，她的皮肤留下了大量松弛的褶皱，胃也松弛严重，站着就像是一个“围裙”一样垂在下面。

从视频中，她向网友展示了她的皮肤状态，只见她坐着的时候，松弛的皮肤堆积在两边，当她站起来时，则向下垂挂，特蕾莎表示这种状态给她的身体和身心带来了很大的痛苦。
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范冰冰被传“假分手”

不像在疗情伤惹“假分手”嫌疑！范冰冰首现身好心情零孕味，李晨分讯前夕蹦蹦跳跳没半点失落。

中国女星范冰冰与李晨6月27日宣布分手，正当外界纷纷揣测内情之时，范冰冰在宣布分讯之后首度现身出席读书会活动，全程心情漂亮，而李晨近日也被拍到在街头上雀跃跳起，不像感情亮红灯；加上网友挖出两人宣布分讯之前疑似同游韩国，让这段恋情变得扑所迷离，也惹来“假分手”之嫌。莫非两人的关系如当天分手感言中的那一句“我们依然是我们”？

范冰冰和李晨分手原因众说纷纭，有指两人个性差异太大，也有传李晨自范冰冰逃税事件之后对她的态度变了，甚至更一度瞎传范冰冰怀了富商的宝宝，气得范冰冰的工作室立刻发声明怒斥“造谣可耻”。

近日她现身北京为剧场朗读会活动担任嘉宾，先以黑色连身裙上阵，进场时再换上白色长裙，全程脸上笑容依旧，看不出情伤痕迹；现场沿途有一阵风传来，让她纤细腰肢、平坦小腹全现形，间接打破怀孕传闻。报道指，她全程精神奕奕，不但向民众挥手打招呼，更有求必应为粉丝签名，心情漂亮，完全不像刚经历分手伤痛。

另一边厢，一段李晨在上海被“野生捕获”的片段在网上疯传，片中见他身穿格子衫，戴着墨镜，下楼梯时玩心大起，蹦蹦跳跳还张开双手，表现兴奋，神情轻松没半点失落。

范冰冰和李晨的言行举止引发网民无限联想，推测分手一事似乎另有内情，怀疑两人假分手。

其实，早在他们宣布分手的前两天，有网友在韩国拍到疑似范冰冰与李晨同游书局，当时范冰冰为拍摄杂志照片到韩，故推敲李晨专程飞韩探班兼旅游。

许多网友对于小两口日前还恩爱却突然宣布分手表示不解，纷纷留言质疑一切纯属新闻炒作：“25号说好的很，27号官宣分手，戏子终归是戏子”、“我觉得是炒作而已”等。

对此，范冰冰粉丝发文透露两人分手内情，据悉这次范冰冰和李晨碰面只是工作聚餐，范冰冰粉丝还晒出范冰冰家中的照片，透露李晨已经搬走了，只有一些物品留在这里等待搬运。

粉丝发文说：“不要瞎猜了，看图。这次聚餐明显是工作性质的，吃饭前范冰冰助理拿着电脑，期间范冰冰同助理坐在一侧，李晨坐在对面，饭后李晨拿着电脑走了。还有造谣假分手的，看图的背景，明显是有人要搬出去住了。理智吃瓜，幸福你我他。 ”


上海铁网封楼硬隔离  不顾民怨·坚持清零

上海的疫情数据依旧居高不下，持续数周的严格封控手段令民怨四起。最新的“硬隔离”措施更被人指责为颇有在怒火上浇油之势。

身穿白色防疫服的工作人员在上海居民楼和住宅区入口搭建绿色围栏的照片和视频已在中国社交媒体上广为流传。

据中国“财新网”4月24日的报导，上海浦东新区4月23日下午发出通知，要求对辖区内的封控片区、楼栋实施硬隔离措施，并于当日24时前完成。其中，实施硬隔离的楼栋包括了出现阳性病例的单元门栋及其所在的整个楼栋。

报导继续解释道：“封控片区硬隔离措施，是将有封控小区的街镇之间的道路用彩钢板或拦网等隔断，只留主路通行；楼栋硬隔离措施，是将阳性单元门栋及其所在的整个楼栋的大门用彩钢板或拦网等硬质隔离设施封闭起来，开一个应急小门让防疫人员出入。”

这种架围栏“硬隔离”的做法迅速引发众怒。有视频显示，居民试图制止搭建围栏的行为，还有视频里的居民正试图拆除已搭好的围栏。目前尚无法核实这些视频的真实性。

“里面的人又不是牲口！”、“整个居民楼都成监狱了”、“运力不足，那么多铁丝网蓝铁皮是怎么运过来的？人手不足，装围栏封铁皮人倒是不少，资金困难，铁丝围栏蓝色铁皮天上掉下来的？”、“没想到在2022年全国GDP第一的城市，能体会到啥叫官逼民反”……尽管新浪微博上不少相关帖文下的评论已被关闭，但是诸如此类的质疑和指责仍屡见不鲜。

其中“发生火灾怎么办？”成为众人尤其关心的问题。律师王才亮针对网上流传的围栏照片评论道：“我认为这种做法是没有法律授权，也是违反现行法律规定的。”他呼吁，“硬隔离”不能封堵消防通道。

也有中国媒体表达了类似的担忧。北京“财视传媒”日前刊文指出，上海选择在此时实施“硬隔离”或许是无奈之举，但仍有值得商榷的地方。文章写道：“如果在‘硬隔离’期间居民楼发生火灾、地震等自然灾害，或者居民突发疾病等紧急情况，‘硬隔离’是否会变成一场人道主义灾害？国家一直坚持‘动态清零’总方针不动摇，让部分民众产生了‘逆反心理’。”

文章最后介绍：“实施‘硬隔离’疫情防控措施也并不是上海市首创，只是上海现在面临的疫情形势严峻，公众的关注焦点都集中在上海。早在2020年，深圳已对阳性病例所在单元楼住户实施硬隔离。据山西新闻网报道，山西省太原市西谷乡东罗白村于4月17日开始实施封控‘硬隔离’。”另外，网民反映，中国其他地区的居民也经历过这种“硬隔离”的措施。

上海采取封控措施已有数周之久，但是疫情数据依然居高不下。据上海市卫健委最新消息，截至4月23日0-24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例1,401例和无症状感染者19,657例，新增本土死亡39例。

→家长发帖问“如何快速染疫”

上海因应疫情收治导致“骨肉分离”，有孩童在隔离中心哭闹的画面流出，牵动人心。

上海市官员4月4日在疫情防控记者会上说，如果儿童家长同样是阳性感染者，可以同住在儿童区域陪护照顾，一起接受观察治疗。但若是家人不符合陪同条件，且患者小于7岁，必须在公卫中心接受治疗。

一篇名为“她问，怎样快速感染新冠”的自媒体文章迅速传播，内容指几个妈妈群组热议这个话题，认为“共食”和“亲吻”都可能使亲子染疫，但最怕孩子已被接走数天、自己才迎来迟到的阳性。

这名作者质疑，将7岁以内身心远远不完善的婴幼童与成人同一标准实施隔离，是否与科学、人伦两相违背。

此外，儿科医生欧茜和心理咨询师艺家也透过文章和短片表示，低龄幼儿和家长分离很可能会造成他们日后心理问题，对未来的学习和人际交往都有影响。

中国儿童友好社区工作委员会主任周惟彦对此提出紧急建议，家长无论核酸检测阳性或阴性，在签署知情同意书、接受培训和做好防护后，可准许在公卫中心陪同照护7岁以下患儿。且6个月以下的婴儿，无论是婴儿或母亲阳性，母婴都不该分离。

另外也有民众在网上发起连署书，呼吁让无症状的幼童在家隔离。不过，“居家隔离”与当前上海实施的政策不符，相关文件已经被下架。

→家属雨中跪求救癌患

综合中国媒体报导，上海徐汇区枫林街道振兴小区几百名重症患者，因小区封闭、医院停诊无法就医。爆料人士指出，小区临近上海肿瘤医院，这里住着很多看病的患者。

一位癌症晚期病人叫救护车没医院接收，家属跪在居委会门前求助，崩溃哭喊“我老公是直肠癌晚期了”、“我求求你们救救他吧”、“求求你们帮我约下医生”，并表示只要有医生肯接收他们，他们就会离开。还有患者家属称，家里的患者化疗已经停了7天。

对此，上海当局表示，目前已安排在肿瘤医院周边被封锁小区内需要化疗的病人，去大华医院做置管维护，大华医院的护士在肿瘤医院接受过严格培训，肿瘤医院会主动对接，随时提供帮助。

→传言宠物狗被打死

主人确诊新冠肺炎后，宠物究竟该何去何从，是疫情爆发以来的热门话题之一，而在4月6日，再有新冠患者的宠物遭到防疫人员杀害，引发广泛关注。

网传消息指，上海浦东新区曹路镇星海家园，一名阳性患者被巴士拉走隔离，其一只哥基宠物狗被留在小区外，惟车刚一开走，现场防疫人员就手持铁铲将该宠物狗打死。

有附近居民拍下事发画面，现场传出宠物狗的惨叫声，在被防疫人员用铁铲击打三下之后，宠物狗倒地不动。影片中亦能明显听到附近居民的制止和指摘声。

另有聊天截图显示，一名自称是狗主人的人员称，因为家中没有狗粮，自己被带走隔离时将狗抱出，想托社区居委会帮忙照顾，但居委会不管也不让再把狗送回家，无奈放在外面想保一条命，“做条流浪狗也行”，未料车一开走自己的宠物狗就被杀了。

事件引发网民众怒：
“打死动物什么时候立法。”
“这场疫情揭开了上海部分人原始社会般的人性丑态。”
“上海新冠严重到人都管不过来了，还去管一条狗吗？”
“后续无非就是‘相关人员已停职批评教育并向宠物主人道歉且已获得谅解’然后以后继续‘无害化处理’。”

在“清零”和“与病毒共存”的讨论中，中国仍表示要坚持“动态清零”。

为清零政策和严厉的封控措施付出代价的是上海2,500万足不出户的市民。生活物资供应不稳定，解封遥遥无期，网络世界里充斥着愤怒……这些都发生在2022年的上海——中国的金融中心，曾因“精准抗疫”广受表扬的模范生。

从2月27日被封控开始，近两周的时间里，80后上海浦东新区居民奚溪（化名）一共进行了8次核酸检测。她所在的小区有约20栋居民楼，几乎所有的楼都有阳性确诊病例。

“每晚我都能看到小区门口有巴士拉走确诊者，大概一次十几个或者二十个。到现在还没有拉完。”奚溪很疲倦地说。

按照上海的社区防疫标准，如果所在楼栋有阳性确诊者，意味着整栋楼的居民都被列为密切接触者，只能下楼领物资，不能到小区活动。

虽然一直对封城采取谨慎态度，强调精准防控，但在这轮疫情中，上海还是回到了2020年武汉疫情爆发时的物理性封城模式。

奚溪说：“浦东现在不成文的规定是，只要小区出现阳性病例，小区就会一直被无休止地封控。现在每个小区不停做核酸，测出的阳性病例就被带去方舱医院或者隔离酒店隔离，其他的小区居民再做核酸，直到没有阳性病例为止，才开始计算解封时间。”

上海的微信朋友圈曾流传一张被多次转发和分享的对轻症和无症状感染者居家隔离的倡议书截图，信中承诺：“如果任何邻居不幸核酸检测阳性，只要属于无症状或轻症，作为邻居，我会支持您签署承诺书后选择居家隔离。绝对不会嫌弃您，并愿意与社区志愿者一起帮助您解决正常生活所需。”

信中还呼吁：“期待国家层面防疫策略优化升级，不要再局限于用2020年的思路解决2022年的问题。”

这张截图并未署名，流传后遭到微信平台的删除。

奚溪说，上海有的小区确实尝试过，但都失败了：“政策就是阳性病例必须被拉走，你没有办法抗拒。”

她说：“上海市民都知道（目前的防疫政策）不合理。特别是把绝大多数轻症和无症状感染者都拉去隔离，这个政策毫无科学依据和意义。”

严格封控之下生活物资的匮乏一直遭到上海居民抱怨。奚溪说最痛苦的是抢菜。刚进入封控时，她还能通过常用的软件买到肉、菜、蛋。

4月6日开始，那些可以买菜的软件宣布不在奚溪居住的片区配送订单。这样的买菜平台断供后，奚溪只能转向微信买菜群。在被封控期间，谁有生活物资渠道就会建立微信群。老板们看到订单，达到他愿意配送的数量，就会以团购的形式送到小区门口。

“我加了无数的买菜群、团购群，每天起床第一件事就是接龙，很机械化的动作……从小到大我从来没有花那么长的时间在研究吃上，这事很荒诞。”

奚溪说（通过）微信群中有些不太靠谱的团购买菜流产机率特别高。“买着买着老板就不见了。要么老板被测出阳性，要么隔离了，那个群就消失了。”

生活基本物资逐渐减少，奚溪说：“我的办法就是省着吃，每天数着吃。”

面对物资无法到达小区的现实，有上海市民开始以物易物自救。一位上海市民在微信分享经验说：“现在最便利的方式就是最原始的以物易物。”

被封控的网友每天都在中国的互联网上发声，希望公众和媒体看到真实的上海，但官方平台不开放评论或者删除评论。而在平行时空的另一端，公众透过官方平台看到的是3.8万医护支援上海，全国各省援助物资陆续送达。而自媒体上居民呼吁要物资，批评防疫政策的文章则被删除。

奚溪说，现在上海人民隔离在自己家里，没个准信。“这种没有盼头的情况是最绝望的。”
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从手相看男人性能力

「行家一出手，就知有没有」，意指凡事经由专业出面作评估判断，就能明辨真假及价值性;同样地，手相学家也能在你一出手之际，就能告诉你有关你在性能力方面的能耐及问题。摊开你的掌心，仔细看看你的手掌符合以下哪一种情况?

拇指以下厚度如肉球,拇指以下至手掌根部间的部位，称为金星丘，若长得肌肉发达丰厚、色泽细润有弹性，除非被阉割或患有严重的先天性疾病;否则，你可称得上是炒饭超人。

小指至手掌根部间的部位，称为月丘，若这地方的肌肉高鼓隆起，那么这样的男人往往称得上是男人中的男人呢!

若五指根部没半点厚实感，甚至是「血气不足」，扁扁又凹凸不平，那么你的那话儿定然也是没元气，是性无能或容易阳痿的「高危险群」。

生命线末端分叉生命线的末端形成流苏状，又夹杂许多细纹的人，表示你的精气神不足，常常处于性趣缺缺的状态;建议赶紧进行生理及心理的调养，为挽救性能力奋斗。

拇指根部下到手腕间的那片鼓鼓的手掌面，在手相学上称之为金星丘，中医的术语称之为大鱼际;在小指根部下靠近手腕的另一片鼓鼓的手掌面称之为月丘，中医则称其为小鱼际，由丰厚程度可看出男人的性能力。

男人性事上的强与弱，即使到了七、八十岁时，是否仍旧保有「工作能力」?当伸出手，手指颤抖不停的人，在性能力方面一定是不及格，不论是年轻小伙子或是老太爷，可说是一视同仁，若尚有自吹自擂的说自己多行的人，那也许是过去，但绝对不是现在!

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朱府王爷大展神功 流血赐真字

在泰国要担任神灵的代言人，可不是一件简单的事，因为，每次下降在代言人的身躯后，都会以利斧和利剑等，往额头、背部猛斩猛割施展惊险神功。

当神明打道回府后，苏醒后的乩童身上伤痕累累，身上沾满了鲜血，令人震惊，胆小的善信见了都退避三尺。

就像这位朱府王爷，赐金字前也要施展神功，以展示祂的威武。

记者在一项盛大游行盛会上，见到一名身穿青色神袍的朱府王爷，样子有点凶恶，不过，据信徒向记者表示，别看祂凶神恶煞的，祂赐财一流，金字顶呱呱。

一听到朱府王爷有赐财，记者就迫不急待的走上前，向一旁协助的弟子表明身份，要求朱府王爷赐个金字在《庙出真字》专栏中公开。

财星高照自得财

那弟子就以泰国话，叽哩卡啦的向朱府王爷禀告一番，朱府王爷听后，不停的摇头摆首，祂表示财运人人不同，所以不答应赐金字。

记者坚持的不放弃的说：“一切就听天由命，幸运中奖发财的，是本身财星高照，没中奖的只能怪本身没财运，相信善男信女都了解这一点，不会埋怨的。”

弟子再次把记者的话重复说一次，他也求朱府王爷开恩，经济不景气，生活都不好过，众多的善男信女都缺钱用，只见朱府王爷是捏指一算后，才点头答应。

朱府王爷要弟子取来一柄锐利的七星宝剑，大喝一声，举起宝剑往背后猛砍，顿时鲜血直流，一旁的众弟子见状忙禁止，有些弟子取来金纸，为朱府王爷止血及抹血迹。

施展完神功，朱府王爷才伸手把笔架上的金笔一举，在神桌上的金纸挥出了第一个“5”，接着是个“1”，第三个也是“5”，最后是中文“一”，是接在“5”的尾巴上。

现场观看朱府王爷下笔的秩序，金字是5151，可是，第1个“5”字中有字，隐藏有个“3”，第三个“5”和“一”连接着，很清楚的看到有个“2”、“3”和古文的“X”在其中，5151无形中变化为3151、5152、5154、5131、5132、3131、3132等，金字玄机重重，在投注前要小心的观看，可能还会看出其他的号码。

为国忠贞不二

朱府王爷又称为朱府千岁、朱王爷，朱王爷是开台延平郡王郑国姓，也就是家喻户晓，人人崇拜的民族英雄郑成功，原名森，字大木，福建省南安县石井人。

明天故四年农历七月十四日，生于乎户千里滨，隆武元年闰六月，唐王聿键即帝位于福州，成功入观，赐姓朱改名成功，拜为中军都督，则称国姓爷，隆武二年封为忠孝伯。

永历元年，率军乘舟归泊厦门鼓浪屿，设高皇帝之神位，并与诸人盟，永矢忠贞，誓复明室，奉永历为正朔，时年廿四岁。

永历帝遣使晋封为“延平郡王”，国姓爷一生始终为反清复明，奔走国事，忠贞不二，其志节令人崇拜景仰。

奈天不祚明，翠年农历五月初八日，郑成功病逝于安平王城，享年卅九岁，其忠贞义节，正气磅礴，诚足为后世人所矜式，因此，被世人奉为神明崇奉。

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《灵庙真字》


7部位最容易出现橘皮组织！ 瘦下来也没用，这几个方式才有帮助

不少女性都有橘皮组织的问题，凹凸不平的皮肤虽然对健康没有危害，但却影响外观，让人没自信。橘皮组织是因皮肤的外观表现不平整，如同橘子皮似的，因此被称为橘皮组织，也有人称为橙皮纹，其正确的医学名称是“蜂窝组织”。

根据统计指出，青春期之后，约有80％～90％的女性，都有程度不等的橘皮组织，橘皮组织在医学上称为蜂窝组织（cellulite），多半发生在臀部、臀腿交界处、大腿内外侧、手臂蝴蝶袖处、腰部、腹部及乳房等，难以运动到的部位，这些部位脂肪过度堆积，加上皮肤弹性不佳，使皮肤组织的结构排列不平均，因而使得表面产生凹凸不平，如此不平滑的外观，看起来就像与风干的橘子皮一样难看。

皮肤科医师欧佳岚解释，因为女性较多真皮下组织胶原纤维是垂直走向，结构较为薄弱，当存在肌肤皮下的脂肪细胞体积开始扩增时，会往皮肤表层凸出，而垂直的纤维组织则将皮肤往下拉，造成皮肤表面呈现不平整的样态。

瘦子也会有橘皮组织　缺乏运动、久坐不动都是主因

引起橘皮组织发生的因素相当多，包括先天或后天性肥胖、年纪越大皮肤弹性越不好、体质因素、久坐不动、抽烟、女性荷尔蒙失调、怀孕等，都可能形成程度不等的橘皮组织。

而且，别以为瘦就不会被橘皮组织盯上，欧佳岚表示，虽然肥胖者比较容易出现橘皮组织，但事实上，临床上看到许多身形纤瘦的女性，因为长期缺乏运动、久坐不动，局部血液循环不佳，也很容易出现局部性肥胖，无法抵挡橘皮组织的攻击。

橘皮0级：不论是躺着、站立，甚至是用手挤压、揉捏身体肥胖处，皮肤都呈现平滑无皱褶的状态，表示体型保养得很好，继续保持。

橘皮1级：皮肤外观看起来很平滑，但是只要稍加用力揉捏大腿及臀部等肥胖部位，便会看见橘皮状，代表身体已经开始慢慢出现橘皮组织。

橘皮2级：身体躺平时看不出有橘皮的状况，不过站立时，某些部位却出现难看的凹凸皱褶，此时要注意橘皮组织已经影响身材美观了。

橘皮3级：不论躺下或是站立，都可以明显看出皮肤难看的凹凸皱褶，代表橘皮分布已经严重到必须好好正视问题的地步。

若要消除橘皮组织，该怎么做才好？欧佳岚说，橘皮组织是因为脂肪囤积而产生，因此，控制良好的体态是关键，应维持BMI标准值（18.5≦BMI＜24）及体脂肪率，男生正常体脂率约在14％～23％之间，女生则约在17％～27％之间，是预防橘皮组织最好的办法；且尽量维持定量饮食及规律运动，否则橘皮组织很快会现形。

此外，健康的饮食习惯，绝对是拥有漂亮肤质及体态的主要原因，建议避免摄取过多的动物性脂肪，同时也应节制吃油炸物、速食、糕饼等垃圾食物；抽烟也是造成橘皮组织的潜在因子，建议应避免抽烟，而服用避孕药中的女性荷尔蒙，也可能导致橘皮组织产生。

局部的按摩及拍打可以促进血液循环，建议准备一罐身体乳液，在洗澡完涂抹乳液时，按摩臀部或腿部产生橘皮的部位；平时也能拍打肥胖部位，有助血液循环。但欧佳岚提醒，运用按摩及拍打的方法，刚开始效果较明显，若要消除橘皮组织，还是得靠运动为关键。

藉由运动消耗热量、燃烧脂肪，使肌肤紧致，达到瘦身与曲线雕塑的效果，才是消除橘皮组织最根本作法。推荐的运动像是跑步、下肢运动、骑脚踏车、游泳等，都是不错的选择，能促进下肢血液循环，避免大腿、臀部囤积脂肪。

消除橘皮组织最有效的方式，根本作法还是要回归到持之以恒的运动，其他如局部按摩、拍打等方法，长期效果较不明显，而超音波、电波拉皮等，目前仍效果不一，至于坊间常见的一些瘦身霜则成分不一，效果不明确且可能引起接触性皮肤炎，使用上要特别小心。

若想藉着抽脂、溶脂来消除橘皮组织，欧佳岚提醒，不是所有的人都适合，加上传统抽脂手术也有可能造成皮下创伤，影响淋巴回流及纤维化，反而会恶化橘皮组织，建议抽脂前，应与医师充分讨论、询问多方意见，才是上上之策。

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快来玩老年痴呆测试五题全错的，要注意了！

最近比较流行烧脑测试，看上去都是转动脑筋题目，但是暗藏玄机，小编这里有几道题，在朋友圈答对率不足百分之5，着实让人吃惊。

下面有5个问题，必须在第一时间立刻回答，不能花时间慢慢想，来测一测你的痴呆情况。五题全错的，要注意了。大家测试看看吧！

如果谁能在60秒内找到，说明智商绝对超过120，老年痴呆跟你没什么关系！

如果你的答案

对5题：还蛮灵光的。
对4题：正常。
对3题：退化不是重点，粗心才是你的致命伤。
对2题：有点危险了！
对1题：老年痴呆初期症状！

你们都对了几题？（小编不会告诉你们我只对了一题……）

虽然这几道题带有娱乐效果，但是我国老年痴呆症患者在逐年增加的事实却不能否认，而且还有年轻化的趋势。

如果你想保持大脑健康，还需要从饮食和生活方式等方面下手。

避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。少蛋白质、食物纤维、维生素、矿物质等都要均衡摄取。

经常锻炼，特别是参加有氧运动，比如慢跑、骑自行车，跳舞都行，可以增加大脑的记忆中心，使其保持活力。

良好的睡眠可以“重置”你的大脑，使其变得更加敏锐。

积极的社交关系，可以帮助预防记忆丧失，有益身心健康。

听音乐会增强认知，并且改善人的精神焦点，舒缓压力。

比如去学习一门课程，或者玩玩棋盘游戏，如此思维训练，可以让大脑保持健康。


屋旁有潭死水不利身心健康

在我们现代生活中，每个人都在八卦方位中。“无极而太极”，因此，易有太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。

八卦的显生过程，从太极而显变为阴阳两面，从阴阳相交而显生四象，又四象而生成八卦。如果我们把八卦用于测量住宅的方位，把八卦图可放于住宅的中心点上，住宅就会分变出八个方位。

不同方位若出现缺陷，则会影响相应的家庭成员。而韻光老师这期要分享的个案，正是因为家中方位有所缺导致家中一而再出现傻子！

“在中国东北有一户人家，他们家坐北朝南，房子正后面有一大坑，而坑内平时也不会积水，只有在下雨的时候，会积累一些水，但因为不是流动的水，所以是属死水。所谓的死水，指的是浑浊、污染、不流动的水，自然是不利于人的生活环境，不利于健康，当然也不可能给人有好的心情。”

老师继续分享道，这户人家家中排行第二的儿子，年少时本聪颖过人，学业优，拥有大好的前途。但是自从结婚后，竟然跟原本要长相厮守的太太频频发生矛盾，说是发现与老婆合不来，天天吵架打架。受不了的老婆也背叛了丈夫，受不了打击的丈夫患上精神抑郁，最终更演变成精神病患者！

“先天八卦又称伏羲八卦，传说是由距今七千年的伏羲氏观物取象的所作。先天八卦的卦序是：一乾、二兑、三离、四震、五巽、六坎、七艮、八坤。其原理，先天西方为坎，为水，为二男先天方位；他家西方没事，所以年少时他依然聪颖过人。但是随着后天的影响，先天转向后天坎卦北方，水主智，智商受制。北方出现凶煞，所以应验在二儿子身上。更奇怪的是这家的大儿子所生的后代中，二儿子后来也变成傻傻的。真的很唏嘘……”

除了这户人家，这坑的东边有一户人家，这意味着那户人家的正西方有一死坑。

“他们家孩子刚出生没几个月，有一次母亲出去忙家务，回家发现二儿子不知怎么的已经被被单捂得快不行，后来也因为缺氧，往后都无法像正常人般生活跟思考！”

“先天八卦坎为水，为西方，为二男位置，西方有凶煞，所以刚出生不久就受了先天风水的影响，变成了傻子……”

韻光老师告诉记者，这可能先天之命，也有可能后天之运所影响人命运，因素其实很多。

“有可能这样的风水，产生了这样的八字。也可能八字本身不利，加大运流年到此更加应验了人生。”

如同老师所言，若懂得风水命理知识，知道那个坑会影响周围的住户，那几户人家就会一同把大坑给填平。又或者搬迁，命运也许就会有所改变。

“也或许处理好了，后代再出生，也许就不会再出现这样的八字，应验这样的不利。所以知命，懂命很重要，非迷信之说，只是因为这个人间太多的神棍江湖术士，把风水命理给搞得乌烟瘴气。我们更要时刻提醒读者们，凡事相信但不迷信。要知道，堪舆学五千年文化并非鬼神迷信理论。”

不管是个人所处理的案例，或者听朋友的分享，韻光老师说：“想到很多时候人生明显的坑摆在那里，可大家就是不懂，也没意识到问题出在哪里，或者说知道问题了也不去处理解决，也或者不信认为人靠自己努力开创命运等，总之不信、不认同的时候，就是会有很多的理论依据借口去反驳避开。最后赔了夫人又折兵，那试问会是谁的损失？

.首先要注意住宅或住房的各宫，看是否受克或不吉，或住屋是否有缺角，如发现问题可立即化解，从而达到趋吉避凶的目的。

.虽然说水利财，死水不但不会旺财，还会出现许多烦恼事，甚至影响家人的健康和运气。


北京大兴国际机场正式通航“黑科技”惊艳世界！

9月25日，北京大兴国际机场正式通航。这座被誉为“新世界七大奇迹”之首的钢铁凤凰终于展翅“飞翔”！

这组关于大兴机场的数字，足以让所有中国人感到无比骄傲！

●全球第1大单体航站楼工程
●全球第1座双层出发、双层到达航站楼
●全球第1座高铁从地下穿行的机场
●安检后到最远端登机口只有600米左右
●步行前往最多只需8分钟
●预计年客流吞吐量1亿人次
●飞机起降量80万架次
●拥有世界上最大的减隔震航站楼

大兴国际机场作为全球第一大单体航站楼建筑工程，机场建筑总面积140万平方米，航站楼面积70万平方米。核心区屋顶屋盖钢结构投影面积18万平方米，相当于25个足球场的面积，可以完整地装下整个“水立方”！

大兴国际机场作为目前中国自动化、智能化程度最高的空港海关，大兴国际机场究竟有什么神奇之处？

神奇一：无感通关

北京大兴国际机场中，进出境手续简化、流程更简便。

出境时采用“海关+安检，一次过检”的工作模式，出境旅客只需提交一次行李、接受一次检查。而且柜台后方的新型X光机体积更小，海关关员将远程对过检行李进行检查。

在入境环节，海关设置了30多台国内一流的智能检疫查验设备，具有红外测温、放射性物质定位检测、人脸识别、入境人员信息采集等多项功能。无需接触即可在几秒钟内实现采集旅客体表体温、判定放射性物质携带情况等多项信息。

而且北京大兴国际机场海关首次在行李检查区配备了新型高速CT检查设备，传送速度较普通型CT检查设备的0.28米/秒提升至0.5米/秒。旅客提取到托运行李之后，将会快速通过海关现场，免排队、免搬箱、免查验、零等待，真正实现“无感通关”。

神奇二：地铁站内办理值机、托运！

旅客们可以直接在地铁草桥站办理国内航班、国际航班的行李托运和值机手续，可以说到了这里就相当于到达了大兴机场。在城市航站楼草桥站，旅客可以在航班起飞前最早6小时，最晚2.5小时进行行李托运。

大兴机场线开通运营初期，运营时间为早6:00到晚22:30，根据航班情况，高峰时段发车间隔8分30秒，平峰时段发车间隔10分钟。此外，旅客购买空轨联运产品将享有优惠。

神奇三：一张脸走遍机场！

在大兴国际机场，脸很重要，因为从值机、安检到登机，全程都可以刷脸！只需进行一次性人脸注册后，可实现全流程自助、无纸化通行！

值机时，400余台自助值机和自助托运设备，可以确保值机环节排队时间不超过十分钟。

安检时，人脸识别等智能新技术，每小时保障能力可以达到260人，比传统安检通道180人的过检能力提升了40%，可以确保通过安检的时间不超过五分钟。

登机时，不用出示任何证件、纸质登机牌或者电子登机牌，刷脸即可实现登机。

东航给工作人员配备了AR眼镜，在迎客、候机、登机时可以快速自动识别旅客，通过人脸识别，眼镜屏幕自动推送旅客的姓名、航班号、座位号等登机信息。

不仅如此，东航在全球首发RFID永久行李牌基础上，与华为公司合作开发了5G行李跟踪解决方案，让行李运输全程可视化，旅客可以随时在东航App查询自己托运的行李状态。东航无源电子行李牌可反复使用，不易损坏，永久跟随旅客。


鼠是害虫，为什么还要过“鼠年”？这下明白了！

我们看见老鼠都会避之，家中有老鼠都会立即准备老鼠笼把它们给捉起来，避免细菌、疾病。

不过，在传统文化的12生肖中，“鼠”可能是最不起眼的一位了，其他的生肖要么是人人敬畏的山中猛兽，要么是家家离不开的牲灵六畜，唯独“鼠”在12生肖中格外特殊。

在我们的印象中“鼠”属于有害动物，人人得而诛之，民间有句歇后语说“过街老鼠，人人喊打”，意思是老鼠与坏人一样令大家痛恨。

因此很多人经常问：既然鼠是害虫，为什么还要过“鼠年”呢？而且还排在12生肖的首位？作为一个农业大国，如此“崇尚”一只农业害虫，不是太奇葩了吗？为何被誉为“百兽之王”的老虎却排在第三位，我们号称“龙的传人”却将龙排在了第五位？马上就是传统节日“2020鼠年”了，今天我们就从以下5个方面来谈谈我们为什么要过“鼠年”，聊聊12生肖中的“鼠”包含了怎样的传统文化知识。

一，黄帝之说。据记载黄帝发明了“天干地支纪年法”，但由于古代很多老百姓不识字，对“天干地支”难以理解，便有人向黄帝谏言用动物来计算年月。据说当时黄帝便诏令天下动物于城外赐食，各类牲灵闻讯纷纷前来讨赏，其中老鼠来得最早（见上图），所以就将它列为12生肖之首，并号令天下过了第一个鼠年。

二，道家之说。传说上古时期，道教祖师混元大仙要以动物来制定纪年，所以命老子和庄子赶赴嘉峪关共商此事。老子骑着水牛，庄子骑虎，其后依次跟着其它动物。他们正要按先后顺序排名时，突然水牛耳朵里跳出一只老鼠站在前面，混元大仙认为此乃天意，便将鼠列为第一（见下图）。

三，佛家之说。据说佛祖转世轮回前，让所有动物前来告别，但只有12种动物派代表赴约。这天，雷音寺里点满了油灯，由于老鼠爱吃灯油，便第一个来到这里（见下图）。后来佛祖就按这些动物到来的先后顺序，定下了12生肖之说，让后人记住它们永志不忘。

四，天干地支之说。有人认为传说毕竟是传说，不能拿来作为事实依据。他们认为十二生肖应当来自天干地支，是古人从昼夜十二时辰以及地支与动物的配属关系来确定的（见下图）。比如：半夜子时正是老鼠觅食的时间；凌晨丑时正是耕牛出山的时间；清晨寅时正是老虎捕食的时间……。

五，传统信仰之说。古人信仰“阴阳学说”，将十二种动物分为阴阳两类，大多数动物的前后左右脚一般是相同的，唯独老鼠的两只前脚长着4个脚趾，两只后脚长着5个脚趾，算是阴阳合体，甚是稀奇。所以古人才将老鼠列为生肖之首，过“鼠年”也就一代代传承了下来。

除了以上几个原因之外，鼠还象征着机灵、神通以及顽强的生命力，这与大家平时理解的“老鼠、害虫”等词汇是有区别的（见上图）。从生命的角度来讲，任何物种都有其存在的道理，正如传统文化中五行八卦相生相克，草原上狼和兔子的关系一样，万物共生才能物竞天择。因此，看完以上五点知识我们这下才终于明白为什么要过“鼠年”了。


英女王为何离不开这条3股珍珠项链？ 背后原因超催泪

据《The Queen’s Jewels》（女王的珠宝）一书作者Leslie Field在接受《PEOPLE》杂志访问时指出，佩戴珍珠是英国女王世代相传的传统，甚至可追溯至1000年前。参照西方礼仪来看，珍珠是可于白天佩戴的日常宝石，钻石则适合在晚上6点之后的正式场合出现，但这可能只是女王选戴珍珠的原因之一，时常围绕她颈际的3股珍珠项链，背后还有更令人难以舍弃的情感连结。

Field表示，英国皇室对于珍珠项链的喜爱，多少要归功于伊丽莎白二世的高祖母维多利亚女王（Queen Victoria）。据传维多利亚女王每年都会在女儿和孙女生日的当天，赠与她们1颗珍珠，这样她们在18岁时，就会有足够的珍珠可以串成1条项链。而女王的父亲乔治六世（George VI）延续了此一传统，每年生日时都会替伊丽莎白二世和其胞妹玛格丽特（Princess Margaret）的项链上串起2颗珍珠。

不过伊丽莎白女王早在3岁时，就被拍到了1张佩戴珍珠项链的照片，9岁时更从祖父乔治五世（George V）手中，收到了1条3股珍珠项链，后来她也在1937年父亲乔治六世的加冕仪式上佩戴。然而女王对珍珠项链的喜爱，在她与菲利普亲王（Prince Philip）1947年举办的婚礼上更是昭然若揭，当时她叠戴两条赠自父母的珍珠项链，搭配由Norman Hartnell设计的白纱步入礼堂。

不过在女王众多的珍珠收藏中，1条父亲乔治六世赠送的3股珍珠项链，是她尤为珍视的瑰宝，据悉她还比照此项链打造了1条一模一样的“复制品”，以供她轮流佩戴使用。而在伊丽莎白二世于1953年即位时，卡达（Qatar）皇室同样致赠了另条缀有钻石扣饰的3股珍珠项链做为贺礼，她1975年造访日本时，也特意参观了日本珠宝品牌MIKIMOTO孕育人工养殖珍珠技术的珍珠岛，皆足以可见珍珠对她来说不凡的意义。

从伊丽莎白二世日常选戴的珠宝中，不难看出她与乔治六世间亲密的父女之情，像是几乎片刻不离身的3股珍珠项链就是其中之一。除此之外，另只女王时常佩戴的海水蓝宝钻石胸针，同样是来自双亲的心意。这件出自法国珠宝品牌BOUCHERON的作品，是1944年时乔治六世及妻子伊丽莎白王后赠予伊丽莎白二世的18岁生日礼物，至今仍被英国皇室悉心收藏。

依照英国政府预先拟妥的“伦敦桥”（London Bridge）行动内容，伊丽莎白二世将于10天后在温莎城堡（Windsor Castle）的乔治六世纪念礼拜堂（King George VI Memorial Chapel）下葬，长伴于她父亲的身旁。


鬼压床念佛号有用吗？ 医师用科学证实：有！

说到鬼月“禁忌”，除了常听到的晚上别晒衣服、半夜别吹口哨，在比较荒野的地方听到有人叫自己的名字千万别回头等，但说到大家最常有的“遇鬼经验”，通常是在睡到一半的时候被“鬼压床”了。如果是这种被鬼抓住动弹不得的时候，到底有什么办法可以让自己恢复原状？其实所谓的“民俗办法”还真的在科学上有些解释呢！

说到鬼压床，有经验的大家应该都记得那种“大脑很清醒，但四肢动弹不得”的恐惧感，没经验的人虽然没有体会过，但想像一下身体失去控制的那种感觉，其实也是满吓人的。

不过如果去Google“鬼压床”在科学上的解释，可能会看到“睡眠瘫痪症”这个名词。这个名词听起来很吓人，但其实是身体的一种保护机制，让身体在做梦的时候，不会把梦境“真实上演”出来，跑去打人、骂人、乱亲别人。

做梦时大脑会非常活跃，这时中枢神经会让非必要的肌肉完全放松，避免身体被大脑的活跃控制，开始乱动、伤害到自己或是别人。

“所以比较容易有睡眠瘫痪的人，可能反而是有‘猝睡症’的问题，刚睡着就做梦了，身体完全放松，但是又很容易醒来，结果就变成大脑已经醒了、身体还没醒，就产生睡眠瘫痪的状况。”林口长庚医院睡眠中心临床心理师黄彦霖说。

另外一种情况，是长期睡眠不足，这时候为了补充睡眠，只要一入睡就会很快跳过浅睡期、进入熟睡期、再进入做梦期，一样会引发睡眠瘫痪。台北医学大学附设医院精神科医师黄守宏说，而且睡眠瘫痪的时候，通常是半梦半醒的时候，所以很容易连结刚刚做梦的某些内容，就觉得特别的可怕。

而在鬼压床的紧急时候，闪过脑中的民俗偏方可能会是“要骂脏话”，或是“要念佛号”，而在心中大声痛骂、或是狂念佛号之后，身体果然慢慢开始可以动了，这时连铁齿的人都不得不相信“神秘力量”的功效！

不过刚刚说到，其实睡眠瘫痪是大脑醒了、身体还在睡的“暂时性现象”，所以如果用科学解释的话，只要给身体一点时间“醒过来”，其实自然就会自己好，黄守宏说，而无论是骂脏话、念佛号，或是念其他任何的东西，就是给了自己这个“时间差”。

黄彦霖则说，要从“瘫痪”的状态中醒过来，我们要让大脑重新对身体有掌控能力，但在紧张的状况下，肌肉会绷得更紧，所以骂脏话或是念佛号，都是一种让情绪稳定的方式，至少不会一直想着“我不能动了、我不能动了”。

“让情绪稳定下来之后，我们也可以从小肌肉开始动，因为要直接翻身真的太难，会让人更紧张，所以比如说想要翘起一根手指头，把注意力放在手指头上，只要手指头动了，其他地方就会慢慢动起来了，学会这个之后也会比较能控制自己的意识。”

不过要真的解决鬼压床的问题，建议真的可以去检查是不是有猝睡症的问题，或是长期睡眠不足、睡眠时间不固定造成的，要记得调整自己的睡眠习惯，固定睡眠时间，而且睡前尽量不要滑手机，保持良好的睡眠习惯，而至于那些科学无法解释的，还是让民俗故事陪伴你吧！
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你是“阴虚”还是“阳虚”？ 看完就清楚！

我们常听说阴虚和阳虚，

它们究竟有什么明显的症状呢？

虚症指人体正气不足，导致抗病能力变弱，生理机能减退的症候。表现为面白唇淡、神被体倦、心悸气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状。

阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力

1、阴虚–忌辛燥，宜枸杞、梨

症状：手足潮热汗出、心烦、口舌生疮

2、阳虚–忌生冷（虾蟹）宜羊肉

症状：畏寒怕冷、腹泻、乏力、精神不振

3、气虚–山药、茯苓、薏米。

症状：四肢乏力、容易困倦、食欲不振

4、血虚–避免辛燥，宜红豆、红衣花生、红枣、面色无华、心慌、月经不调、樱桃-既养气又养血.

气虚症泛指全身无力，极易疲乏，呼吸气短，说话声音低，甚至懒言少语，平日出汗多。本症在临床上，可随疾病出现的脏腑部位不同而可以兼见：

肺气虚者：症状为咳嗽声音低、咳痰无力，易得感冒。

心气虚者：症状为面色苍白、健忘、心烧等。

肾气虚者：遗精、夜尿多。

脾气虚者：饭后胃部胀满不舒，大便稀、不成形，消化功能差，饭量少。阴虚症往往表现为体形消瘦，口干、鼻干、咽干，午后发热或手心、足心发热。具体又分为：肺阴虚：干咳、痰少而粘，或痰中带血、声音嘶哑，睡眠状态下出汗，醒后出汗自止（俗称盗汗）。

脾阴虚：不思饮食，食后不易消化，干恶心，口干、口渴，大便干结，消瘦。

肾阴虚：腰困腿软、足跟痛，手足心热或兼有心烦热，失眠盗汗，遗精，脱发、齿摇。肝阴虚：头晕、头痛，眼干，怕光，两眼昏花或夜盲，失眠多梦，指甲光泽度差。

值得一提的是，肝肾阴虚常常同时并见，肝阴虚可到肾阴虚，肾阴虚常可致肝肾虚。

阳虚症常常怕冷，四肢尤其是手足发冷、发凉，口中无味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿较多，浑身无力，易疲乏等。阳虚症在夏季症状较轻，冬季症状则加重，且常由气虚症进一步发展为阳虚症。

脾阳虚症：食欲减退，胃部喜欢温热，按压后胃部舒适，口淡无味，喜欢热饮，大便稀或含有不消化的食物，伴有水肿，面色虚白，女性白带清稀而量多，甚至胃痛，得温痛减，遇冷加重。

肾阳虚症：腰部、膝部酸困、发冷，肢体怕冷，小便清长或遗尿，浮肿（以腰下多见），阳痿遗精，女性表现为不孕或黎明前脐周围作痛，肠鸣腹泻，泻后痛减消失。

心阳虚症：心慌，胸闷，胸憋气短，心中空虚，易受惊吓，惊吓后心中惶惶不安，甚至心前区疼痛。

血虚症面色发黄或面白无色泽，口唇颜色淡，头晕，失眠，女性月经量减少，周期延长，甚至闭经，皮肤无光泽，头晕常在劳累后发作或加重，指甲苍白，头痛程度较轻，遇劳累后加重，常兼有气虚的症状，如懒言少语，疲乏无力，汗多。

心血虚：心慌，心烦，失眠，多梦，健忘，面色淡，唇舌色淡，多发生在体质虚弱者。

肝血虚：看东西时两眼昏花、干涩，指甲无光泽、色淡、脆而薄，甚至变形，夜盲，看东西模糊，耳鸣，手脚肢体麻木，体形消瘦，女性月经量少，色淡，甚至闭经，失眠多梦，易惊醒。

以上仅仅是一些常见虚症的表现症状。中医认为气、血、阴、阳之间可以互相转化，或者同时出现，也就是说，许多症状不仅见于一个症形，还可见于许多症形当中，需要和其它症状结合起来一起考虑，因此，患者当难以辨别时，一定要找有经验的中医诊断。


10岁明星女孩创时装品牌获青睐

10岁的你可能在酝酿着梦想，但这位1大马女孩在她10岁时已是海内外知名的时尚设计师！

多才多艺的Amelia Lee（李紫媛），在本地娱乐圈以及模特儿界家喻户晓，过去拥有超过8年的平面拍摄以及走秀经验，与多家著名品牌如Poney、Barbie、儿童专用护肤品与化妆品等等公司合作，就连新加坡旅游局也请Amelia介绍新加坡旅游胜地！

看她屈指认真地算着自己所懂得的才能，如跳舞、走猫步、服饰设计、唱歌、Podpoi、变魔术等等，可说全身散发多才多艺！

最让记者讶异的是，就连说得一口流利的英语，也是Amelia从网上自学！

她的母亲May笑说学好学坏都是从网上学习，也幸好女儿学的都是好的知识。因此，自学能力特强的Amelia，一些妈妈听不懂的英文腔调也得问Amelia。

蕴藏无限创造力

她母亲May说，女儿在学校的成绩卓越，在外则摇身一变成模特儿，目前更在大马名模Amber Chia学院里充当导师，负责教导一些跟她有着同样兴趣的小朋友们分享自己的知识与才能。

除了充当模特儿导师，她的设计才华更让人钦佩，眼前一顶顶时尚闪烁的潮帽 ，正是出自其手设计。而且，据说本地及国外艺人都在追随Amelia所掀起的潮帽趋势！

也因为如此，区区10岁的她便成为时尚服装和帽子的设计师！

“她就在纸上画下设计，写下布料的颜色……我就带她去选布料再给裁缝师制作她的设计。”

本报记者专访她的那天，拥有纯真甜美的笑容和无与伦比的创造力，自家的客厅就是她一个人的超级秀场！

或许很多人都好奇，Amelia的母亲May本人是否便是一位服装设计师或是裁缝师？

对此，May则笑称自己向来毫无设计天赋，甚至在缝纫机上连条直线都裁不出来！

“怀孕期间，也没有特别进行胎教。直至意外发现女儿自2岁开始，身上蕴藏着无限的创造力和天马行空的想象力之后，我就希望她能一直这样保持下去，我们一家人从来不给予任何意见的束缚。”

看着才华横溢的爱女，不但求知欲强，每天都在网上学习新东西，新点子层出不穷。

“我每天都会上Youtube看新奇的东西，有兴趣的便会学起来！”

当问及是否会让Amelia在未来当一个专业的服装设计师？妈妈说她也不确定，只是希望Amelia能实践自己的兴趣并从中得到成就感，这才是最重要的。

就在去年，马来西亚时尚周便邀请Amelia参与年轻设计师环节展示她设计的才华，她也是全场最年轻的设计师！

“那是一次饭局认识设计师的邀请，我还反问他以Amelia这小女孩的作品，真的可以上得了时尚周的舞台？”

当然，结果是毋庸置疑。尽管Amelia只是负责设计的部分，布料设计以及裁剪由合作方负责，但Amelia的实力得到大家的认同。

颇有个人想法以及思想较同龄小朋友成熟的她为了这时尚周的设计也下了不少心思，还说：“这是给大人的模特儿穿的，所以设计需要成熟，不可能放个可爱的小叮当在上面啊！”

黄色布料与植物图案的布，在Amelia的设计下完成三个作品，每一个都凸显时下女性的干练与魅力，不知情的人还真不会料到这设计出自于一位当时只有9岁小女孩之手。

“平时画着画着就画出来，如果没有灵感就上网看看再找灵感咯！”

一件衣服的设计只花了15至20分钟，就连给时尚周的设计也只花了两天的时间！设计天分可谓与生俱来！

每次出席活动，每一位哥哥姐姐都是她的学习对象！

对她而言，如今每一项才能都是因为自己有兴趣才会学，“没有兴趣的话就不会一直在做了……”

May笑言，两个女儿，Amelia的性格与姐姐相比之下比较外向。

才能才艺网上自修

从小活泼好动的Amelia经常在家中唱歌跳舞，一次在某商场举办圣诞节才华比赛而让当时两岁多的Amelia穿上精灵的服装上台参与，没想到她竟然自此爱上了舞台。

因Amelia 当上模特儿走秀台，也让著名童装Poney公司相中，让她成为亚洲唯一的模特儿，合作长达四年之久。

May的无心插柳让Amelia 如今成为才华横溢，炙手可热的小艺人。今年新年还参与马赛地新春团圆广告拍摄。

“这些都必须是小孩子真心喜欢的东西，不可以强迫他们。只有真心喜欢他们才会将才艺淋漓尽致地发挥！”

“她有的才艺都是自己从网上学，我不曾教导，没请专人教导，也不会，全是她自发的兴趣学习。就连魔术也是Amelia 自己从网上学习并摸索，没人教她。”

说起Amelia的才华，作为母亲的May是既谦虚又自豪，更称赞女儿不曾让自己操心，“不管是学业还是事业，她都能应付自如，以学业为优先，每天放学回家后都会自行完成功课以及温习才开始自己的设计或是上网学习新的东西。”

以“人小鬼大”形容Amelia，一点也不为过，因为说话的口吻十足成人，却又不失小孩子的可爱与单纯。

访问期间，Amelia还向记者展示自己过去的剪报，见证自己的成长，还说自己胖了许多。

原来，5岁时的她已认识大马名模Amber Chia，“那时候Amber 姐姐送我一顶蓝色的帽子，是从泰国曼谷特别订做带回来的，而且上面有我的名字，便想到要制作这顶帽子，也认识会制作这顶帽子的人，他教了我妈妈怎么制作，我再学习……然后与我们定制的人就可邮寄到他们家咯！”

她继续笑说：“这个（制作帽子）很简单的，选好字母跟要加上去的钮钉，再钉上去帽子就可以啦！一点也不难！”

看着Amelia在帽子上敲敲钉钉，认真的模样是许多人都自叹不如……

“有没有想要制作一顶帽子送给哪一位自己喜欢的艺人？”

“Ariana Grande是我目前喜欢的艺人，喜欢她的头发，她的歌、还有她的鼻子……”

“那你最喜欢的卡通人物？”记者问。

“嗯……Elena of Avalor，因为其它的都很幼稚，喜欢比较成熟点的……”

性格非常淡定的Amelia每次在家中綵排表演的时候像是不在最佳状态里，就连妈妈也有些担心，但Amelia则说没有问题，爸妈也不好再说什么，不想给她压力，没想到表演当天可是自信满满且完美地演出！

有次圣诞演出需要Amelia扮演病人的角色，但Amelia拒绝这次演出，而且坚持己见，“这是她的表演，她的意愿最重要。她跟我解释说圣诞节是要给人带来欢乐而不是伤心，所以不愿意演出病人的角色。”在May心目中是非常有想法的小女孩。

用自己兴趣赚教育基金

May还告诉记者Amelia不为人知的一面，就是自我要求高，要求完美做到最好，若做到不好自己便会生气，甚至气自己气到哭，但最后会冷静下来，告诉自己没有解决不了的问题！

10岁的小女孩，难得的成熟思维，多少人在羡慕。

从小参加比赛的Amelia，May解释说其实她只让Amelia参加各种比赛一年后便停止，之后都让她专注于舞台表演。

“毕竟当时年纪还小，不想看见孩子执着于输赢，不要因为输了而伤心，赢了而骄傲的性情，所以每次都会教她调适自己的心情，不要让她过于执着与比赛的输赢。”

也许这样的教育的方式，间接让Amelia的思维比同龄小孩来得要成熟。

对于女儿的真性情，May说台上台下都是最真实的她，而且坚持只做自己喜欢的东西。

“这不是她的事业，是她的兴趣，而且以自己的兴趣赚取自己的教育基金。”

在学校也是优等生，就读精英班，参加课外活动如啦啦队，时间的安排从来不用妈妈操心。

接下来，Amelia会着手设计童装，以小朋友的角度设计时尚又可爱的服装饰品。

2岁开始参加表演比赛，3岁多开始成为广告模特儿，逐步成为广告商爱宠。对于女儿在年纪小小便踏入社会，作为妈妈的May并不担心，反而认为这都可成为Amelia的人生经验，接触不同的领域、事情，再加上自己一直陪伴在女儿身边，若有不对的地方便会给予更正与教导，其实并不需要多担心Amelia会学坏的问题。

这位小明星，在学校都很低调，当校长得知之后便邀请Amelia上台给学校表演，一展才华。

学无止境，每天依然在网络上寻找新鲜事物以及有兴趣的嗜好的Amelia立即兴奋地说：“我还想要学打鼓，因为看起来很帅！”

小孩子的想法就是简单直接，对于Amelia而言，只要有兴趣喜欢的东西就要用心学习，全力以赴去进行！

非常喜欢小动物的Amelia与家中小狗感情要好，还说做人要有爱心，要好好爱护小动物，说目前的梦想是长大后当兽医，好好照顾以及医治动物们。

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荒地化身旅游园 300 只鸵鸟吸客

在市面上，我们常听人说饲养鸡、鸭、牛和羊等等家畜，但也有人从事较冷门家畜饲养行业。
在柔州边佳兰的五湾，十余年来有业者从事市面罕见的养殖鸵鸟行业。
这座鸵鸟农场，逐步发展，并成为了柔州唯一的鸵鸟观光胜地。

在泗湾岛附近的五湾，就是这座农场所在地，称为“迪沙鲁鸵鸟观光园”（DESARU OSTRICH FARM)，观光园位置适中，柔佛东南部的海边，就在南中国海之滨，鸵鸟园占地2 英亩余，目前饲养着300 多只大小鸵鸟。

由于此行业较为冷门，记者特到当地采访这个据称拥有七件宝的大鸟类养殖场及观光园。
据观光园负责人刘秋云受访时说，当初决定养殖鸵鸟时，确是让亲友大跌眼镜！
她说：“2000 年之前，在新加坡担任空军机师的先生（郑国仁），刚好有个机缘和朋友到南非去旅游，他们也到当地一座鸵鸟园参观，让他留下深刻印象。”

引进鸵鸟吸引新国旅客

“回国后，他认为如果在本地引进鸵鸟养殖业，应该会有很好的潜能，考虑了一段时间后，他决定开创鸵鸟观光园，之后他即开始进行整个计划的筹备工作。”
“初步，他认为养殖鸵鸟农场和逐步发展为旅游区，毕竟，本地难得一见如此的观光景点；较后他依据消息，在五湾看中一个近海地区，2英亩余地，足够建立一个鸵鸟园，因此，开始了一切的建设工作。

“他从南非引进首批的32 只鸵鸟，2000年1 月，一座崭新的鸵鸟农场，终于展现在边佳兰五湾海边；初步阶段，就好像很多行业一般，万事起头难，一些突变情况，在还没经验时，总会花更多心血来解决。”
鸵鸟农场也如计划般，发展为旅游园，当时，吸引了州内多间学校，在假日组团到来参观，较后，新加坡游客也节节上升。

周身宝能吃也能用

刘秋云表示，从2000 年至今13 年里，鸵鸟园业务也趋向平稳，到来的游客除了本国人，也迎来了不少国外游客。

她也透露，目前园内饲养了300 多只鸵鸟，源流都来自南非，至今已传了第五代，老鸵鸟有30 余岁；成年的鸵鸟重量可达130 公斤，年龄2 岁半的鸵鸟开始可下蛋， 而每次只下一粒；每只鸵鸟一天可吃近2 公斤草类，同时也要配合一些饲料。

鸵鸟园也生产鸵鸟肉，供应于南马各个市场，而在门口处，也设立了餐厅，游客可在此享用鸵鸟沙爹、煎鸵鸟蛋和套餐等等，也有售卖各类有关于鸵鸟的纪念品。

一只已成长的鸵鸟具有七件宝，刘秋云解释说，第一宝为羽毛，主要它的羽毛不产生静电，适合制作为清扫小工具，在上颜色后，光泽艳丽，可作为舞台道具；第二宝是鸵鸟皮，它能当作食材但却坚韧无比，可制成皮革类用品；第三宝为鸵鸟皮下脂肪，经过科学验证，它含有omega369，对皮肤能产生愈合功効，亦可做为美容产品，一只鸵鸟约可获取1 至2 公斤皮下脂肪。”

“第四宝为鸵鸟骨头，含有高钙质，可揉合药材熬成补湯；第五宝为鸵鸟肉，其肉質全为瘦肉，特征于低胆固醇、低脂肪和低卡路里，属于健康肉类，但鸵鸟肉主要来自两腿，加起来重量达20 余公斤，价钱以等级评定，从每公斤数十令吉到百余令吉不等。

“第六宝为鸵鸟蛋，蛋白占了70 巴仙，蛋黄占了30 巴仙，低胆固醇，蛋壳极坚硬，厚度达2mm，可受重量100 公斤，可用来做各类食材，如煎蛋、蛋糕和咖椰酱等等，蛋壳也可做成手工艺术品，保存期达百年以上。
“第七宝为脚筋，这也是极抢手的鸵鸟保健食材，可用来熬湯，有丰富的胶原蛋白，补充身体骨骼及关节韧力。”
迪沙鲁鸵鸟覌光园每日接待众多来自各地游客、园内並有专人讲解鸵鸟的特征与习性。对于前景，刘秋云抱持乐观的说，在本地鸵鸟仍是较奇特罕见的大鸟类丶所以发展为观光业和相关制成品业，仍是充满潜能的！

各种各样有关鸵鸟的纪念品任君选择。


小孩餐桌转盘家长不管！下秒悲剧了竟要告店家

台湾的家庭带小孩出门用餐的习惯不一，但是良好的身教是很重要的，一名网友贴出一段影片，爸妈带着五名小孩到餐厅用餐，爸爸在一旁滑手机，任由小孩玩弄桌上的转盘，小孩越转越快，最后餐桌上的热水壶飞出去，倒在小女孩的身上，还不断冒出热烟，不少网友看完影片后猛摇头。

一名网友在脸书“爆废公社”贴出一段影片，“呃….我不明白为什么这种客人不看好自己小孩，却还要找店家索赔？”影片中一家七口到餐厅用餐，两个小男孩调皮地转动桌上的转盘，爸爸则在一旁滑手机不管，妈妈手上抱着小孩，看着小孩玩弄转盘也没有上前阻止。小男孩越转越快，下一秒热水壶就飞喷出去，倒在小女孩的身上，顿时烟雾四起，爸妈才惊觉出事，赶紧把小孩抱走。

影片曝光后掀起讨论，“只顾滑手机没顾小孩”、“还好没有伤到其他客人”、“爸爸在滑手机，妈妈手里还抱着小孩，最衰的应该是女儿没玩却被烫到”、“台湾也一堆这种的啊，出事了再来找店家”、“这样玩真的太危险了，希望小女孩没事”、“没好好看着小孩。任小孩这样玩，还有脸跟店家索赔”。

据了解，这起事故发生在大陆，有网友翻出过往类似的案例，去年6月在东莞也发生同样的事情，当时小孩也是疯狂玩转餐桌转盘，导致热水翻倒，烫伤一名女子，事后女子向家长和餐厅提告，但没想到，小孩的家长认为是服务员放热水在桌上没有提醒，最后法院判决，小孩是肇祸主因，判爸妈要负担80%责任，餐厅则是20%的责任。


海底“小萌物”像植物又像羊

海洋中竟然有小羊？快来看这种叫“叶羊”（Leaf Sheep）的可爱生物，它有绿色的“羊毛”，还有小巧的“羊角”，看起来萌萌的。其实这种生物的全名叫Costasiella kuroshimae，是海洋生物海蛞蝓的一种。没想到陆地上外表可怕的蛞蝓来到海洋中竟然这么特别～

大部分海蛞蝓都是吃肉的，但叶羊不一样。它们吃植物，还是世界上唯一一种能够进行光合作用的动物呢！

叶羊吃藻类时，会将藻类中的叶绿素吸收到自己的细胞里，并在体内进行转换，最后自己就能拥有光合作用的能力啦。

叶羊的“羊角”其实是两只嗅角，中间的两个小黑点很像眼睛，脸蛋上还有粉嫩的“胭脂”，看起来真的很像无辜的羊咩咩。

叶羊小巧可爱，只有5公厘大小，日本、印尼和菲律宾一带的海域都能看到它的踪影。

海蛞蝓种类繁多，萌萌的叶羊只是其中之一。也许以后科学家们会发现更多可爱的海蛞蝓，让我们看到大自然的奇妙～


九紫星为当旺星艳丽鲜花催姻缘

今年是 “双春兼闰月” 年份，再加上今年为鸡年，在华人传统文化中，“鸡”也当作“凤”，象征权威和祥瑞，因此今年绝对是结婚好年。

何宜娟硕士笑言，“九紫星可带来喜庆之事如嫁娶、添丁、升职或置业等喜事。今年九紫喜庆星飞临属木的东南方，形成木生火旺之象，增强了喜庆星的力量。再加上九紫星为当旺星，在家中摆放艳丽的鲜花都是催姻缘的最佳选择！”

何硕士建议，无论是屋内或房内的东南方都可催旺喜庆位，摆放花瓶并插入泥种花朵，不过必须尽量避免选择有刺的植物。

“如果您拥有对方所送给您的礼物或照片的话，也可以同时放于花瓶前，双方的缘分将会迅速加厚。至于想要早日有姻缘的朋友，则可以考虑摆放一些会结果实的植物，例如五代同堂或者带有叶子的柑桔，借着开花结果的意思来隐喻催旺桃花。”

此外，对于想要催旺男女朋友之间的爱情运，可依据屋向催旺桃花位。

如果对于是租房的朋友来说，就以自己个人的房间来定局：

除了摆放植物之外，也可根据桃花位降落方向的五行加以催旺：


【小镇故事】最正直的人儿子答应了事绝不变卦

撰稿/ 仁杰 漫画/阿龙

柔佛：风仪

说到玉姐的儿子，连玉姐都认为她儿子太正直了，他敢认第二，相信在这个小镇没人敢认第一。

有一次，她儿子答应载一个朋友出外坡，不过时间还没有确定几点，刚好那天玉姐就叫儿子载她去某个亲戚家，距离大概是20km。平时一叫儿子载她，儿子是马上就动身，没有半句怨言，可是这一次他一口拒绝玉姐，说他先答应载一个朋友。

当玉姐知道对方还没有确定时间，也就叫儿子先载她去亲戚家，就算他朋友打来，相信等一下应该没有问题，毕竟儿子是免费载他出外坡的。原以为儿子会答应，殊不知他觉得答应了人家，就要守信用，万一他这边才开车送母亲去亲戚家，对方就打电话来说立刻出发，他岂不是两头不到岸？

很多人以为玉姐一定被儿子气到大发雷霆，因为母亲大人有事要去亲戚家，做儿子的不载，难道叫她一个老人家另外坐霸王车去不成？

虽然一些亲戚认为做儿子的不对，但玉姐并没有怪儿子，原因是她太了解这个正直的儿子了，他讲一就是一，绝不会变卦，除非对方取消。相反的，如果儿子先答应载她，即使那个地方有人派钱，她儿子也一样无动于衷，是好是坏则见仁见智。真的没几个人能做到。

吉打：美容

认识芝姐的人都知道她的偶像就是歌神张学友，歌神每次来大马开演唱会，芝姐绝对不会错过。

像这一次歌神来开演唱会，大家也以为芝姐一定买到票，结果她告诉大家，她才迟那么几分钟，全部门票居然售罄。据悉，芝姐拜托很多朋友帮她找门票，她的要求一定要VVIP，她说看偶像当然要坐到最靠近偶像，否则你说很迷对方，讲出去也没有人相信。芝姐还说，坐到最靠近偶像的话，如果对方有下台跟歌迷握手，她就肯定有很大机会握到偶像的手和跟对方拍照了。

可是，现在一票难求，芝姐没得去看偶像的演唱会，她整个人无精打采，不过她作梦也没料到，老公竟然找到VVIP的门票，芝姐感动到哭了一天一夜。很多人都说芝姐真的很迷张学友，买到对方的门票就哭了一个晚上，如果看到他真人，不晓得会不会失控？

后来得知情人爆料， 原来芝姐感动到哭的不是可以看偶像的演唱会，而是她老公肯买演唱会的门票。其实芝姐老公的偶像不是张学友，不过他认识很多人，所以要一张门票还是有办法的，张学友不是他偶像，但他肯花钱买VVIP的门票，一切都是看在老婆生日要到了，就当作送给她的生日礼物，所以芝姐是因为这样而感动到哭的。

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生女儿被婆婆冷落坐完月子秒离婚

婆媳相处是每个世代都会遇到的问题，中国一名年轻人妻，就选择用坐完月子秒离婚的方式，来回应冷落她的婆婆与毫无作为的老公，女子更辣呛：“遇到挑事的婆婆，为什么是要我忍？”

这名来自河北唐山的女子，不满婆婆在她剖腹产生下女儿后，要求她赚钱养家却又拒绝照顾孙女，等于自己一人要扛起家中经济与照顾孩子的双重负担，“猪队友”老公不仅毫无作为，甚至出现许多令她心寒的言行。

因此，女子在坐月子时就暗自下了离婚的决定，并在坐完月子当天直奔户政单位办离婚，并在事后高歌离席，回到娘家与亲友团圆。女子直白表示：“遇到这种挑事的婆婆，凭啥是我忍？”，不过她也对男方家里“唯一照顾她坐月子的奶奶”表达感谢。


印度宝莱坞电影用跳舞表达害羞之事？！

说到印度的 Bollywood（宝莱坞）电影，大部分人一定会想起主角们开心地唱歌跳舞的画面，而这个歌舞桥段在宝莱坞电影中也是一个相当重要的部分，但究竟是什么样的原因才造就了这个“宝莱坞电影几乎都会唱歌跳舞”的现象呢？

首先要从印度的宗教开始说起，湿婆神是印度教的三大主神之一，而他又被称为“舞蹈之神”，在快乐和悲伤的时候都喜欢跳舞。

因此印度人便将对于婆湿神的崇拜体现在舞蹈之上，他们平时就很喜欢跳舞，也会通过跳舞来表达自己的情感及对神明的敬拜。

再者，印度对于电影色情元素的审查较为严格，这些比较敏感的画面，他们就会用舞蹈来隐讳地象征其意涵。

其次，印度国内拥有使用许多不同语言的民族，因此歌舞便成为了通用语言以传达情感，而这也是宝莱坞电影中出现歌舞的主要原因之一。

此外，看电影对于较于穷困的印度人来说是一件比较奢侈的享受，所以当他们进到电影院之后，都会期望可以“看回本”，如果电影的长度太短，他们反而会觉得被“坑钱”了，因此很多电影制作就会在电影中加入歌舞的画面，除了可以拉长电影长度外，也可以起到气氛缓和、剧情推动等作用。


意大利老翁无惧疫情独居全球最安全之地！

独居意大利小岛31年　老翁无惧疫情：这里地球上最安全

新型冠状肺炎（COVID-19，俗称武汉肺炎）疫情在世界肆虐，意大利是其中一个重灾区，已造成超过万人死亡。不过，意大利一名被喻为「意大利鲁宾逊」的老翁莫兰迪（Mauro Morandi）却非常安全，皆因他居住的布德利小岛（Isle of Budelli）只有他一个人。至今他已在岛上独居了31年，面对疫情他虽然担心老家的亲友，但亦感觉自己住在「地球上最安全的地方」。

81岁的莫兰迪于1989年试图从意大利航行到波利尼西亚（Polynesian）时，意外发现布德利岛，自此深深爱上当地原始环境，清澈见底的海水、珊瑚和美丽的日落等等，他于是决定留下来。

莫兰迪在岛上独居已经有31年，他住在一座古老的石屋中，早上在大自然的包围下醒来，他喜欢到处行动，探索灌木和悬崖，还会把岛上的美景放上IG和网民分享，至今已有3万多个追纵者。

新冠肺炎肆虐意大利，不过莫兰迪却感觉自己处于「地球上最安全的地方」，他指自己很好，也不害怕，连过去的零星游客都没有，「这个岛提供了全面的保护，完全没有风险，甚至看不到有一条船驶过」，但他亦担心住在意大利摩德纳（Modena）亲友的情况。

对于一人生活莫兰迪可谓经验丰富，他向被隔离的人士提建议，「每个冬天我都关在屋子里度过，几个月来，我几乎没有在岛上行走，只是在屋外树冠下打发时间。人们连在家中呆两周都不能？太荒谬了。」他认为这次危机为人们提供了重新评估生活的机会，但相信大部分人都太习惯舒适和狂乱的生活方式了。


欲望太强 最容易招来灾祸

老子说过：“镇之以无名之朴，夫将不欲。不欲以静，天下将自正。”但是人生在世，谁能没有七情六欲？柴米油盐，衣食住行，哪一个都和我们的生活息息相关。不过，凡事需要张弛有度，过则易灾。人生旅途中，有这样三种欲望，一定要克制住，才能在最后抵达终点，看见不一样的风景。

纵观古今，有无数人为了钱财遭遇灾祸，为了走捷径走了人生的岔路，这一切的根源，不外乎一个字“贪”。

《杂宝藏经》中有这么一个故事。

有一个探险家带着五百人外出寻宝，很顺利地就找到了埋藏宝藏的岛屿。人们看着满地的金银珠宝都很兴奋，连忙把财宝往自己的船上装，很快船上就塞满了宝石，都塞不下了，可大家还是不住手。

探险家看着摇摇欲坠的船大声劝告人们不要再搬了，可是被贪念占据头脑的人们哪里会听。无奈之下，探险家只能把自己船上的珠宝丢下，载着空船返回。

果不其然，在下水之后，其他人的船也都沉没了。而探险家的船是空的，便拯救了所有人。

这时候海上出现一位天神，感念探险家的不贪婪和善良，便给了他一辈子都花不完的财富。

一个事事都为自己着想的人，是很难有朋友的。曾经有一个诗人想要看看天堂和地狱的区别，然后求助于上帝，上帝答应了，带他参观了天堂和地狱。

等参观结束之后，诗人非常吃惊。因为天堂和地狱其实是一模一样的，他们吃饭的时候也都有一把杓子，不过杓子的杓柄很长，用起来很不方便。

天堂里一片祥和，充满着欢声笑语。人们个个脸上都带着笑意，面对面坐着，用大杓子互相喂着吃饭，每个人都觉得很满足。

而地狱里争吵打闹，都是乱糟糟的。人们拿着自己的大杓子低着头往自己的嘴里扒，但是杓子的柄太长，自己吃不到还容易打到别人的头，于是纷争谩骂此起彼伏。

在生活中我们也会遇见这样的人，如果跟他没有利益往来，那么对你也是笑意盈盈，恨不得结为兄弟；但是一旦有些损害他利益的事情发生，就马上翻脸不认人。

有句古话叫：“己所不欲勿施于人”，然而自私的人却始终都没有领悟到。

嫉妒之心，害人害己。

有一只鹰非常嫉妒另一只比它飞得高的鹰，于是请求猎人用箭把那只鹰给射下来。

猎人答应了，说“你拔根羽毛给我放在箭末，我好把那只鹰给射下来。”于是嫉妒的鹰就在自己身上拔了一根羽毛给猎人。但是那只鹰飞得太高，猎人张弓搭箭，可惜那箭到半空就跌落下来了。

猎人说，你再给我一根羽毛，让我再试一次。然后嫉妒的鹰照做，又从自己的身上揪下来一根羽毛，可惜还是没有射中。

一次又一次，结果都失败了。嫉妒的鹰妒火中烧，准备再拔毛的时候发现自己的身上已经变得光秃秃的了。

这时候猎人狡黠一笑，说：“既然你没有羽毛，再也飞不起来了，那我就抓你好了。”

见不得比自己强的人，一旦发现有人胜过自己，就食不甘味，夜不能寐，极尽诬陷打击之事。

心胸宽广的人，遇见比自己好的人，虚心求教，努力进步，使自己可以跟上别人的脚步，收获新的风景。

太过贪婪，易走岔路，学会满足，知足常乐；
太过自私，易走窄路，学会分享，春暖花开；
太过嫉妒，易走错路，学会宽广，心容万物。

人生这条路上，处处皆是方向。莺歌燕舞，乱花渐欲，处处也都是诱惑。

人生在世，重要的是“有欲有度”。一个人如果能做到无欲无求，那么灾祸自然就会消失得无影无踪。

我们要学会掌控自己的欲望，只有理智地控制内心的欲望并淡然处之，我们的生活才会变得更加美好。
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【庙出真字】铁府元帅月斧一挥 劈开财库惠众生

五金商宋君到泰国普吉岛旅游时，到一间斗母宫膜拜时，无意间发现一尊全身皮肤黝黑、长发披肩、浓眉大眼、眉毛上翘、嘴角下垂、一脸严肃、戴将军盔，着无袖战袍，右手持月斧，左手持药锅，赤裸双脚，右脚着地，左脚踏风火轮的神明。

他对这尊神灵感到很陌生，从未见过，宋君就问庙祝，这尊特别引人注目，样貌神武威严，令善信见了不寒而栗的塑像，到底是何方神圣？

庙祝告诉宋君是铁府元帅，在泰国普吉岛神坛庙宇很普遍，尤其斗母宫多数会见到铁府元帅的神像。

庙祝还告诉他，铁府元帅又称为“铁天君”，本姓阮，母亲颜氏女，生于商朝末年朝代，西元前941，生于商末家乡于石城，活了一百岁，仙逝于西元前841。

玉皇大帝命令祂辅助周文王打天下，终于将商朝纣王打败，功德圆满成后，受到玉皇大帝敕封为“铁府元帅”，全称是“威灵灵佑侯孟烈铁元帅”，信徒又尊称祂为铁元帅、铁天君、铁头元帅等。

祂乃是三十六天将之一，也是东岳十太保、玄天上帝的部下，农历三月十六日为铁府元帅千秋宝诞，不过，普吉的是在农历五月初一日庆祝神诞，而有些地方则于农历三月十八日庆祝。

由于铁府元帅在我国很罕见，宋君拈香膜拜后，感觉到铁府元帅与他有缘，决是向庙祝奉请一包“香火”（即香灰），安供在家中，庙祝见有人要将铁府元帅的香火“发扬”到其他国家，当然毫不考虑地点头答应。

然而，庙祝却要宋君向铁府元帅掷筊杯，请示铁府元帅是否要到他家中接受香火，宋君遵照庙祝的指示，向铁府元帅掷筊杯，他把筊杯一掷，获得了“圣杯”，铁府元帅答应到他家中坐镇，宋君好高兴的奉请“香火”后，还捐了一笔香油作为答谢。

自从宋君供奉铁府元帅“香火”后，事业蒸蒸日上，全马各州订单接不停，此外，每个月都听到他中万字的消息，宋君心里有数，这一切是铁府元帅地神威在扶助他，令他顺风顺水。

每年的九皇大帝神诞，宋君会与家人前往普吉岛拜拜及旅游，他还向该神庙奉请了十多廿枚铁府元帅的护身小神牌带回国，除了给家人佩戴外，还送给员工佩戴，保佑大家出入平安大吉。

铁府元帅神像造型有多种，一是手持月斧，左脚踏风火轮站立型，另一种造型是骑马，右手持月斧，左手执钉刺球，还有一种为双手执一对月斧，端坐在龙椅上。

据知，不久后，宋君也托神料店，到中国定制一尊两尺高的站立型铁府元帅，几个月后，当金身运抵大马时，宋君见到威风凛凛的铁府元帅神像，感到非常满意。

宋君请某著名师父择良辰吉日，点晴开光后安奉在家中，自从有铁府元帅坐镇后，在生意上遇到有任何困难时，一切都会迎刃而解。

宋君的销售经理小梁，佩戴了他送的铁府元帅小神牌后，感觉到做什么事都得心应手，心想事成，每个月的业绩都排在第一，而且，一个月也会中几次小财，小梁的这杖护身神牌从不离身，他每天都把小神牌戴在身上。

有一次，在南北大道行驶时，前方汽车忽然超车，小梁感觉到有人扭转他的驾驶盘，在千钧一发时惊险的闪过，他只是虚惊一场，平安无事，他知道这是铁府元帅帮忙避过这一劫数。

2962是小梁向铁府元帅求到的发财金字，他很大方地公开与大家同享，祈望铁府元帅扶助众人发一笔大财。

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【名媛碎尸案】申请任蔡天凤遗产管理人 母五姐申请两外孙抚养权

28岁名媛蔡天凤(Abby)，今年2月遭杀害肢解，案件共7人被捕，包括其前夫、前老爷、前奶奶，以及任职其司机的前大伯，其谋杀案将于下周一(5月8日)再提堂。

Abby的母亲张燕花(五姐)，今日有报道指五姐3月初入禀高院，申请禁制Abby前老爷邝球出售加多利山物业，五姐更被拍到多番到金钟力宝中心与律师会面。报道有访问了知情人士，称五姐频频密会律师，是安排Abby的身后事，以及处理遗产事宜，包括申请两名姓邝外孙的抚养权，以及申请正式担任Abby遗产管理人。

五姐接受该传媒访问时称，直认去律师楼是因为两名邝姓外孙的抚养权，她正担起照顾这两名外孙的责任，又指除非配合警方调查，否则不会离开家门。至于Abby的遗产是否将由她担任管理人，五姐就没有正面回应。


9旬老太欠千万债务不逃避10年还清

现代大多数人都是背负着各种债务——车贷、房贷、卡债，甚至大学借下的贷学金等等，人人都是靠着努力工作，慢慢清还。但如果你是在80岁欠下2,077万元（约1,340万令吉）巨额债务，你认为你还有能力偿还吗？

中国浙江丽水一位叫陈金英的老奶奶做到了。

如今已经90岁的她，无债一身轻，但她并不打算“躺平”。她正在准备考一个中医师资格证，并立志要活到100岁。

她的故事一经曝光，便火爆全网，阅读量超过2亿。

当大家都在为老奶奶的事迹赞叹不已时，很多人也开始疑惑：陈金英为何会在80岁的时候欠下这么多钱？她又是怎么只用了10年的时间，就将这笔巨额债务还清的呢？

1983年，陈金英53岁。这一年，她正式退休。

生在中医世家的她，在浙江丽水的一家中医院里，一干就是30年。这么多年以来，她行医济世，每天不是在给人看诊，就是在给人看诊的路上。

如今退休了，按道理来说，应该好好歇歇，享受晚年生活，可以去跳跳广场舞，或者带着孙子孙女逛逛公园，享受一下含饴弄孙的快乐。

也许是在医院几十年忙碌惯了，陈金英对这种散漫的生活，并不适应。
整天无所事事，晚上很容易失眠。睡不着的时候，她想，难道剩下的后半生都要这么过吗？

她不甘心。几经考虑之后，她决定创业。

她把这个决定告诉子女，自然遭到了他们的反对。

在本该享清福的年纪，母亲却要下海创业，在大家看来，这实在是折腾。但陈金英是一个说一不二的人，决定的事情很难改变。

她不顾子女反对，风风火火，开始了创业之路。

刚开始，她想的创业思路，是通过自己行医多年的口碑，设计一种可以装药包的便携式护具。

靠她多年的行医经验，只要是上了岁数的人，基本都有这样那样的病痛。而这样的护具用柔软保暖的羽绒填充，对那些腰和肩颈不舒服的人起到保护作用。不仅方便携带，而且还可以装一些日常吃的药。

想法很好，但是，要想出售药品类的商品，必须要有资质审批。这让陈金英不得不放弃。

做护具的想法泡汤了，但陈金英发现羽绒制品的前景大好。

陈金英经过仔细筹划后，决心开一家羽绒厂，专门生产老年人的羽绒衣。

说干就干，陈金英招了10个车工，1个裁缝，并注册了一家公司：丽水市兴华羽绒制品有限公司（简称兴华羽绒）。

五十而知天命的年纪，陈金英依然充满雄心壮志，准备大干一场。

事实证明，陈金英的选择是对的。

由于羽绒市场缺口较大，再加上陈金英做的老年羽绒服物美价廉，她很快就在市场上站稳了脚跟。

生意越做越大，公司在全省开了很多分店，工人也从几十人增加到了100多人。据说，生意最好的时候，羽绒厂的销售额有一千多万，一年有近百万的收入。

2004年，已经73岁的陈金英身价百万，还在当地买了两套房产。一时间，陈金英成了当地的风云人物。

然而，很快兴华羽绒厂便遇到了“瓶颈”。

兴华羽绒厂的场地小，产量少，一次根本吃不下国外上万件的羽绒服订单。这个时候，已经尝到甜头的陈金英大刀阔斧，霸气拍板向银行和民间借贷。

凭借着在当地的好口碑，陈金英得到了一大部分群众的融资，再加上银行的贷款，2004年3月，陈金英以1,600万（约1千万令吉）拿下了丽水水阁开发区的一块地。

接着，她在这里建了一座近6,000平米的厂房。厂房共有两栋，每栋4层楼。
一番升级换代后，陈金英、兴华羽绒厂的所有员工及所有融资的人，看着这两栋厂房，开始畅想未来。

2005年，是陈金英最风光无限的一年。那一年，所有员工搬进了新建的四层厂房。

陈金英为了彰显工厂的气派，特意在门头下了很大的功夫。

只见门口的正中央，放着一块巨大的落地玻璃，两尊比人还高的陶瓷花瓶，分别摆在左右两边。陶瓷花瓶的中间，放着一个展翅欲飞的雄鹰。
第二年，陈金英带领兴华羽绒厂，再创新高。

人就是这样，在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却不自知。

任何事物都有两面性，而兴华羽绒厂的衰败，正是他们曾经引以为傲的“质量好”。

由于兴华羽绒厂生产的羽绒服质量太好了，穿个几年也穿不坏。中老年人见衣服没坏，习惯了勤俭节约的他们，自然不会买新的。而且，兴华羽绒厂生产的羽绒服，款式很老旧，不紧跟时尚。

兴华羽绒厂的销量开始逐年下降。而他们旁边的飞雁羽绒厂，跟紧时代，改变运营模式，又是请明星代言，又是找设计师设计新款。很快，飞雁羽绒厂就占领了羽绒在服装、家纺等多个市场。很快，兴华羽绒厂就出现了资金链断掉的情况。

连连的亏损，让曾经融资进来的股东纷纷撤资，本就经营困难的兴华羽绒厂，面临着倒闭的危险。

直至2011年，陈金英经营的兴华羽绒厂共欠债2,077万元。

此刻，摆在陈金英面前的有两条路：

一、宣告破产，不用承担一分钱的债务，同时，以后不能再做衣服，不能再搞生产；

二、承担2,077万元巨额债务。

陈金英考虑了很久，最终选择了第二条路。自此，陈金英走上了还债之路。

这个时候，陈金英已经80岁了，2,077万，她该怎么还，又怎么还得清呢？

有人看她年纪这么大了，都劝她说“还不上就算了”，陈金英没有这么做，她将厂房以低于市场价一半的价钱转卖，拿到900万（约580万令吉），又卖了自己名下的两套房子，凑够1,800万元（约1,170万令吉），还给了银行。

还完银行，她只剩下277万元（约170万令吉）的债务，和仓库里2万多件羽绒服。

又有人说，为何当初不申请破产呢？

陈金英说：“如果申请破产，那就不能再做衣服，也不能再生产。就算申请破产，私人的欠款也是要还的。不管怎么样，我都不会失信于心。做人，背可以驼，但腰不能弯！”

还有人说，那陈金英的子女呢？他们总不能眼睁睁看着自己的老母亲被债主追债吧？为什么子女不出来帮忙？

当年，兴华羽绒厂在巅峰时期，陈金英为了让孩子继承产业，给子女都分了股份。

可是，后来公司面临破产时，陈金英坚决又让他们退了股。

陈金英说：“钱是我借的，我不会让子女帮我还钱，他们也都不容易，还不了这么多钱。”

但还债哪是容易的事呢？这又不是几百几千，咬咬牙也就还了。这可是2,077万啊！

陈金英回忆起刚走上还债的那段日子，几乎每天都有几个凶神恶煞的追债人堵门，他们直言“不还钱就不走”，怒气冲冲的样子，感觉下一秒就要打人。

有一次，大年夜，还有几个追债的壮汉在门口堵着要钱。已经80岁高龄的陈金英和老伴潘英武怎么承受得了这种折磨。可是，陈金英哪里有钱还他们呢？

无奈之下，陈金英只得拿出孙子刚给她的红包2,000块钱（约1,200令吉），交给了追债的人。

为了还债，陈金英去摆地摊，卖羽绒服。平时子女孝敬她的钱，她也攒下来还债。那几年，陈金英没添过任何物件，衣服破了就用之前做衣服剩下的碎布片补补。

然而，就在陈金英卯足了劲儿，想快点儿把债务还完时，上天再次给了她一个沉痛的打击。

她的老伴突然因病离世，连告别的机会都没留给她。

当陈金英提着摆地摊的羽绒服，赶往医院时，老伴早已没了呼吸。

面对公司倒闭、巨额债务、债主追债时都没有哭一声的陈金英，看着老伴不再起伏的胸膛，她握着老伴的手，哭得撕心裂肺。

原本两人商量好，等还完了债务，他们就一起出去旅旅游，看看这世界的繁华。可是债务还没还完，世界也没看成，老伴就撒手，离她而去了。那几天，陈金英将自己锁在家里，哪儿都不去。

然而就在子女担心她再出什么事时，这个坚强的老太太再次重振旗鼓，她佝偻的身子，扛着装有羽绒服的蛇皮袋，出现在了大街小巷。

无论刮风下雨，你都能在集市看见她的身影。

寒风凛凛的冬天，北风刮得脸生疼生疼。但陈金英依然坚持出摊，为了占个好位置，凌晨5点的早上，她就早早地出了门。

手被冻得通红，起了冻疮，没知觉，但她依然坚持到晚上一个人都没有才收摊回家。

陈金英知道，如今老伴走了，她只能一个人扛下所有。无论如何，她都要把债务还完。

靠着这股子不服输、诚信做人的倔劲儿，陈金英硬生生又“抠”出了55万块钱（约35万令吉），还给了银行和债主。

银行被她这样的精神感动，专门给她送去了一封感谢信。

后来，她又东拼西凑借了10万块钱（约6,500令吉），租了一家小店面，售卖剩下的羽绒服。她就住在这个不到70平的房子里，房子有一半地方都用来堆放羽绒服，剩下的一半用来生活。

那封感谢信也被陈金英放大，贴在了门口最醒目的地方。

随着看到的人越来越多，陈金英的事迹也被各大媒体发现，并大肆报导。

很多爱心人士纷纷去了陈金英的店里，买她的羽绒服。

很多网红直播间知道后，也帮陈金英售卖羽绒服，一件充绒量最高的羽绒服，卖200块钱（约130令吉），物美价廉。

在社会各界人士的帮助下，陈金英的小店一年销售额突破了100万（约64.7万令吉）。

2019年，陈金英老房子拆迁，她拿着拆迁款还了一部分债务，分到的房子，她给了两个孙子。

当时，陈金英的债务还有30万（约19.4万令吉）。这一年，陈金英89岁。
因为陈金英不躲避债务，一直诚信还债，她被评选为“全国十大守信人物”。

2021年2月5日，这天是陈金英十多年来，最高兴的一天。她带着7万元（约4万5千令吉）回了金华老家，把钱递到侄子陈其得手里后，2,077万的巨额债务，终于被她还完了。

她开心地说：“债还完了，高兴！做人最后转不出来，债还不掉，被列入黑名单就不好了。”

陈金英从1996年一直致力于公益事业，即使背上了2,077万元的巨额债务后，她依然没有停下做公益的脚步。

这些年，陈金英一共捐出116万元（约75万令吉）的善款，这些善款一部分捐给了养老院，一部分捐给了那些受灾地区的群众。

如今，已经90岁高龄的陈金英依然没有停下前进的脚步，她告诉记者，剩下的日子她要考一个中医师资格证，健康生活，争取活到100岁。

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一家四口惨死家中 孩子还都不满5岁

6月13日晚，加拿大BC省鲁珀特王子港（Prince Rupert）一个安静的社区内发生凶案，一个亚裔家庭的4口人被发现在家中死亡。目前，加拿大皇家骑警已对此启动谋杀调查。

据加拿大警方介绍，该起命案发生在银边大道100号一个乡郊社区。这是一个较新的区域，共有约12000名居民。警方发言人布罗迪·姆里奇在一份新闻稿中表示，周二（13日）晚上9时左右接报后，警方赶赴现场后发现4具尸体。

加拿大皇家骑警尚未正式确认死者身份，但多位死者的朋友称，死亡的一对夫妇和他们的两个孩子，妻子名叫Janet Nyugen，丈夫名叫Chris Duong。有人证实，两名遇难儿童年龄在5岁以下。最近，妻子还在社交媒体上发布了一家人度假的照片。

警方没有透露他们是如何发现尸体的，也没有透露其死因。但他们表示，目前没有发现任何明显的嫌疑人，这起案件对其他公众没有任何威胁。

发言人姆里奇称，皇家骑警目前正在与重大犯罪部门合作进行彻底调查，“暂不会公布任何人的姓名”。

“加拿大皇家骑警公开发布的，确实是我们所知道的一切。”当地市长赫伯·庞德说，“领先于他们（的调查）并开始做出一些假设很容易，但我们要等待他们。不过，显然这是一个悲剧：4具尸体躺在鲁珀特王子港的家里。”

当地时间15日，一位不愿透露姓名的邻居表示，警方似乎正在屋内外收集证据，并且在前院搭起了工作帐篷。

鲁珀特王子港市议员兼代理市长尼克·阿迪 (Nick Adey) 向CBC新闻宣读了一份声明，代表市长和市议会向遇难者的家人表示哀悼。

“这对我们整个社区来说都是一场可怕的悲剧，”他说，去年11月，一名女子在当地一家购物中心的谋杀自杀案中被枪杀，没想到仅仅半年，又发生了这样的悲剧。

当地居民詹妮弗赖斯说，这起悲剧让整座城市感到震惊和伤心欲绝。

赖斯说，这是一个小社区，很多人之间都互相认识，4个邻居就这样离开，所有人都特别难过。

“我认为，作为一个社区，重要的是要记住，在过去的悲剧中，我们能够互相扶持，我们为我们的朋友和家人，为我们的邻居服务。在这个困难时期，我们可以再次做到这一点。”

当被问及这起最新事件是否可能是另一起谋杀自杀时，加拿大皇家骑警只说调查正在进行中。


吃软不吃硬的3大生肖男老婆一撒娇，干什么都依你

生活中很多事情都是需要去经营的，比如婚姻、爱情、生活，在这过程中难免会有些小擦小碰，我们今天来看看，吃软不吃硬，老婆一撒娇就立马收起脾气的三位生肖男吧。

第一位，生肖羊，属羊的男人非常的心软，只要对他撒娇，保准他不知道该怎么拒绝你，嫁给属羊的男人绝对幸福，有需要帮助的就对他撒撒娇，二话不说立马就帮，遇到就好好珍惜！

第二位，生肖兔，这生肖的男人表面看上底线非常的高，实际上对老婆撒娇是毫无抵抗力的！只能一次又一次的降低对老婆的底线，嫁给他们会过得越来越幸福哟！

第三位，生肖鼠，鼠年出生的男人是出了名的疼老婆，对于老婆来说那是“有求必应”，若是另一半再稍微的撒个娇，他们就会被甜的找不着北，嫁给这样的男人非常的幸福！

两个人在一起时间久了，爱情便慢慢转换成了亲情，在这漫长的过程中难免会有吵架的时候，这时应该是夫妻二人共同面对问题，而不是成为对立面。双方都应该做出让步，女生主动撒撒娇，男生主动哄一哄，夫妻同心齐力断金，感情会越来越好。


人夫爆母出轨反被揭身世 父亲再掀黑幕  “太太儿子都上了邻居的床”

原PO在脸书社团《毒姑九贱婆媳讨论区》发文表示，某天去姐姐家吃饭，当天姐夫的父母也在家，不料当天姐夫为了母亲赌博的事疯狂大吵，全家人吵到动手丢东西，气氛火爆，过程中姐夫脱口说出：“妳不要以为我不知道妳干了什么”，在母亲反讥“怎样啊！我也可以讲啊！”之下，姐夫竟爆出母亲与楼上阿成叔的偷情的过往，母亲回嘴脱口说出：“又怎样，你老婆当初相亲，我根本没有要让她嫁给你好吗？是要嫁给你那个废物哥哥”，而姐夫不甘示弱反击：“难怪妳会拿走人家的嫁妆去赌博”，结果亲家母居然失控，脱口说出姐夫的身世：“有差吗？反正你是领养来的”。

就在大家都正为了爆出的大串内幕大表意外、一脸问号时，姐夫的爸爸又加入战局补刀，对姐夫说：“你跟阿成叔在房间打炮的事情，我们都有看到，因为你不是亲生的，我们才没有讲什么，你应该要跟你老婆道歉一下”，接连几个不伦八卦让众人都傻眼，完全无法消化这种复杂的男女关系。

原PO在贴文进一步说明，阿成叔曾跟姐夫的母亲是情侣，但婚后仍藕断丝连，而双性恋的阿成叔不知怎么也跟姐夫搞上，大吃“母子丼”的猎奇八卦让网友大呼夸张，纷纷留言表示“这是一个跟养母抢男人的故事吗？”“这资讯量好大，我看了5分钟才反应过来”“阿成叔男女老少通吃的意思？然后姐夫还不是亲生的”。


英镑20、50纸币  10月起停产不再使用


神奇辣木籽可治百病 植物伟哥震撼男人

近来，不管走在大街小巷乃至网络流传，都在热论一种奇特植物。

这种形状有点像丝瓜，却又比丝瓜细长的奇特植物，即是叫作“辣木”（Moringa）。很多人都说在印度社会圈中，辣木是最常见的食用性植物，其叶子可用来煮菜、炖汤或做成沙拉（Salad）；种子和根部晒干后可磨成粉末作为调味料；新鲜采下来的嫩豆荚也可用来烹煮咖喱，堪称浑身是宝！

但，很少人知道，辣木嫩豆荚里面的“豆豆”——辣木籽，则是效果第一流的壮阳补品！

不信？问问身边相熟的印度男性朋友，他们的助“性”补品是什么，相信答案十有八九不是伟哥或东革阿里，

而是他们非常熟悉，又随手可得的辣木籽！

满足性生活已婚男每天都吃

为了证实辣木籽是否真的那么“劲”，本报记者特访其中一名不愿上镜的印度已婚男子Silva。只见他表情有点不好意思表示，辣木籽是他从小到大最爱的食物之一，几乎每天都会吃上一、两顿。

至于性生活方面，他脸带腼腆表示相当满足，和太太结婚十多年，如今仍然保持每星期5次或以上的高频率，可谓“精”力充沛。

“老一辈的人都说，辣木籽是我们印度族的壮阳补品，小时候听了没多大感觉，现在才知道，好像……真是那么一回事。”

另一位嫁给印裔已超过30年的妇女阿金同样也忆述，当年她刚嫁进夫家，家婆就有提到辣木的功效。

“男人确实不能吃太多，否则‘天天都是老虎’（Tiap tiap hari mahu），哈哈！不过，其实女人吃辣木也很好，尤其孕妇怀孕期间双脚容易肿胀，只要拿它的叶子来煲汤喝就可有效去肿，而且它还有治糖尿病的疗效，好处有很多。”

也因如此，有人拿辣木的英文名“Moringa”来开一语双关的玩笑，声称吃了辣木可同时得到两种“M Power”，一个是辣木本身的食物能量（Moringa Power），而另一个，当然就是男人最想要的Man Power（男人力量）了！

正所谓纸包不住火，长久以来被印度仁兄秘而不宣的“壮阳秘诀”，终究也因为效果太好而“不小心”公诸于世，渐渐传遍整个大马！今天，很多人开始打听哪里可以买到辣木，只要找到就不会放过里面的辣木籽！

记者走入民间打探消息，发现辣木在本地的价格并没有想象中那么高，1公斤约8令吉，若是碰到产量少的雨季，则升至1公斤12令吉，尚算可接受的范围。

“其实真正值钱的是辣木籽，那是辣木精髓所在。现在有很多商家发现辣木籽是一块宝，把它晒干磨粉做成药丸售卖给消费者。据我所知，本地品种辣木籽粉100克约50至100令吉，而印尼品种则150克约80至100令吉，价格高得令人咋舌！这还不算什么，据说中国云南、广东、福建那边的辣木风潮炒得更火热，晒干后的辣木籽1公斤卖800至1500人民币，消费者也照样买单。”知情者语出惊人透露。

辣木坊间超级食物

辣木（Moringa），又称鼓槌树（Drumstick tree），是多年生热带落叶乔木，原产印度北部，全世界约有14个品种，目前较常食用的品种有以下三种：印度传统辣木（Moringa oleifera Lam.）、印度改良种辣木（印度 T.N.农业大学的改良种，早生且具高豆荚产量）和非洲辣木（原只产于肯尼亚图尔卡纳湖附近及埃塞俄比亚西南部）。

辣木被誉为“生命之树”，是全球公认“植物界的钻石”。辣木的叶子中含有丰富的营养成分，富含多种矿物质、维生素、20种核苷酸、46种抗氧化素和36种自然抗体和矿物质。含钙量是牛奶的4倍以上，维生素C是柑橘的7倍，铁是菠菜的3倍，维生素A是胡萝的4倍，钾是香蕉的3倍，蛋白质是酸奶的2倍，维生素E分别是螺旋藻和黄豆粉的70倍和40倍。

多国消费者热捧

辣木叶有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效，长期食用可增强人体免疫、延缓衰老、预防疾病。非洲古医学认为辣木可预防300种疾病。特别是近几年，辣木受到欧美等发达国家很多研究机构和消费者的关注和热捧。

在疗效方面，古印度草医学认为辣木可防治300种疾病，如糖尿病、高血压、高血脂、腹泻、痢疾、结肠炎、风湿、关节炎、痛风、支气管炎、贫血、泌尿系统疾病、忧郁、发烧、免疫力低下、头痛、便秘，具有抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功用。若长期食用，可增强人体免疫、延缓衰老、预防百病。

对印度人来说，辣木不但是地位崇高的“神树”，而且浑身是宝，无论是叶、果、籽、花、根，甚至是树皮都可拿来当食材，是烹调咖喱料理的最佳材料。

虽然大马没有人大规模种植这类植物，但在郊外、园丘（Estate），或一些印度村落住家外的空地，不时会看到一棵棵外形高大，结了很多荚果的辣木。

健康有营人：卓辉明中医亲体验
提升记忆力降血糖

钻研辣木甚有心得的卓辉明中医营养师表示，早在5年前，他就和辣木结上不解之缘。

“那时有一家传销公司推出辣木保健品，我有买来服用一段时日，不过那时印象还不深刻。直到有一次，我的老师给我吃一种豆，没想到吃了这种豆再喝水，白开水味道竟然会变甜，真的很神奇！后来才知道，这就是辣木籽。”

卓医师指出，辣木含有8种人体必需氨基酸（Amino Acid），可促进人体新陈代谢和各种酵化作用。同时，辣木嫩叶含有高叶绿素、抗氧化剂、维他命和矿物质，辣木籽则含有高蛋白质、碳水化合物和脂肪，可说是营养全面而丰富，对全人类健康影响深远的“超级食物”（Super Food）。

多吃很热勿过量

询及辣木籽给卓医师带来的最大改变？他坦言是提升记忆力和精神状态。

“以前的我是一个很健忘的人，车上房间到处都会张贴备忘录，现在记忆力好到不得了，事无巨细都牢牢记住，不必再依靠备忘录了。此外，以前工作很忙压力又大，加上睡眠时间不够，以致白天工作精神不集中，容易疲累，但自从吃了辣木籽就没有这方面的问题了。”

作为一名医师，卓医师当然也有介绍身边的亲朋好友或病人服用辣木籽，当中有很多患有“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的患者，自从服用辣木籽后情况都大有改善，胆固醇和血糖指数都恢复正常水平了。

尽管辣木籽功效非凡，然而卓医师在此温馨建议，普通人一天只需服用5至10粒辣木籽即可，不好过量，因为辣木籽性温，多吃身体会很热。

“如果是男性的话，就不只是发热气那么简单了！因为辣木籽也具有强大的壮阳效果，吃太多‘那边’很容易冲动。”卓医师微笑而道。

除了份量要拿捏得当，服用辣木籽的同时也要多喝水，并且最好选在早上时段服用，否则精神太亢奋很难入睡。

为了广大男性的“性”福着想，以下卓医师将独家公开一道用辣木等材料熬制，专为男人而设的“超级壮阳汤”：

辣木嫩豆补肾汤

材料：

辣木嫩豆荚（200克）、马铃薯（2粒）、洋葱（2粒）、蒜头（2粒）、
韭菜（30克）

调味料：

五香咖哩粉（3大匙）、黑胡椒粉（1大匙）、酸柑（半粒）、
嫩姜片（3-5片）、红糖和海盐（少许）、水（5大杯）

做法：

1、先将辣木嫩豆荚洗净后，切成4公分小段。

2、将马铃薯、洋葱、蒜头、韭菜切成小块。

3、五香咖哩粉3大匙，黑胡椒粉1大匙，水5大杯，全部加在一起搅拌均匀，做成五香咖哩料。

4、将辣木嫩豆荚、马铃薯、洋葱、蒜头、韭菜加入五香咖哩料一同熬煮。滚开后，放入酸柑、姜片以调味。

5、熬煮至辣木嫩豆荚与马铃薯熟透后，再加上1-2杯水，再以少许海盐与红糖适度调味即可。


一“脱”成名的十大韩国女星李英爱、宋慧乔等上榜

凭借《蓝色生死恋》风靡亚洲的韩国女星宋慧乔，也可谓是端庄靓丽的美人，尤以那双含情秀目，迷到了众多观众。07年宋慧乔出演了《黄真伊》，一个讲述韩国名妓的片，可上映后口碑与票房平平，但宋小姐片中也脱去霓裳，虽未正面裸露，但几场床戏下来，亦叫人浮想联翩。

当年被赞为韩国最有前途的女星李恩珠，谁知出演了激情片《红字》，她在该片中同样没露点，但脱衣露背，表演激情四射，结尾那段在汽车后备箱中的胡搞而死，更叫人看得触目惊心。可惜李恩珠演完该片，生活同样出现了窘境，最终选择自杀死去，香消玉殒！

泪美人之称的孙艺珍，本以清纯闻名，但后来参演了《外出》，扮演的以婚女子红杏出墙，她穿着内衣与斐勇俊有多场激情戏，相当惹火。孙小姐后因《外出》获得亚太电影节影后，并未白脱。之后她在《搭讪的法则》大跳艳舞。08年《无戒备都市》再度扮演美艳女贼。

凭借《大长今》风靡全球的韩国女星李英爱，曾被爆曾出演过《情陷撒哈拉》，原来当年李英爱为博上位，一点都不爱惜自己，暴露及情欲戏，全部照单全收。

记得《老男孩》中那个因乱轮而死的女子吗？她就是尹珍序，小女子生得俏丽，身材也还可以，人又大胆，多次出演情色电影，自是闻名海外，后来她演的《外遇》反收殓演起偷情腼腆的小女子，当然效果还是不俗的。

在《青春》中，我们看到了描写年轻人的性困惑，当然大家还望到了那个俏丽可爱、大胆宽衣的裴斗娜，她扮演的小护士，正面露两点，毫无保留，几场激情戏下来，叫观众瞧得春心荡漾，香艳无比。

《老千》在韩国票房走高之时，也成就了女主角金惠秀。许多观众表明去电影院看该片，就是因为金惠秀露了点，当然她扮演的女老千，美艳性感，又风骚泼辣，最终捧得韩国影后。金惠秀后来又出演了《外遇》，也是激情戏不少，当真豪放女星。

《娼》中扮演妓女的申恩庆，可谓是两点尽露，多场激情戏，尺度之大胆，不得叫人佩服。申小姐日后还出演了黑帮喜剧片《我的老婆是大佬》，再次露背显露纹身，叫观众望得感叹。

当年《生死谍变》中那个朝鲜女特工金允珍，给观众留下深刻印象。没想到日后她出演了《密爱》，也是出演豪放床戏，获得影后。还有《六月日记》里，她也有裸露。

当年《快乐到死》中就脱衣，剧中女主角因偷情导致被杀。后来《丑闻》中扮演的古代女郎，再次受不住世俗诱惑，与心上人一起床上销魂，结局悲剧。就算《密阳》中，我们也可看到她大胆脱衣，演片尺度却很大。

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减肥有得算找出你的瘦身绝招

减肥，可以是一些人的终身事业，特别是天生容易胖的人，更是无时无刻都在留意自身体重，更何况夏日已至，水上活动难免让身上猪腩肉现形，绝对不可不防。

李丞责师傅从玄学角度分析，原来从出生年、月、日，可以计算出一个瘦身灵数，依数字的显示来减肥，可得更强功效。

如何算出个人的瘦身灵数：
1.写下个人正确的西历生日，例如生日为1981年12月13日，将所有的数字以个位数的方式相加，例如：1+9+8+1+1+2+1+3=26

2.将上述的生日数字再相加即是2+6等如8。

3.确定无误后，8即这个人一生中的瘦身灵数组合。

瘦身灵数答案

瘦身灵数 1 | 狂热操身
这种人对自己所订下的瘦身计划，有只许成功不许失败的想法，因为他们拥有很强的热情与行动力，喜欢刺激的运动，例如各种武术，既可以锻炼身体器官的机能，又可以增强体力，以这种方式减肥最适合瘦身灵数是1的朋友。

瘦身灵数 2 | 营养餐瘦身
瘦身灵数2的人爱美、固执，他们比其他人对体重、身材的变化更为重视，喜欢尝试各种瘦身食品与餐点。任何可以减肥瘦身的产品，他们都会买来使用。除一般减肥法外，他们亦适合以服装或化妆方式，来让自己的身形看起来更美观。

不过，他们其实最怕运动，可能宁愿购买矫型内衣来收身。

瘦身灵数 3 | 规律运动
瘦身灵数3的人，特点就是理想主义，在瘦身减肥时，他们可能会因为眼光过高，为自己订下不切实际的瘦身计划。他们非常在意别人的眼光，会因为别人一句无心话刺激，如“你最近好像肥了！”而变得神经质。

瘦身灵数3的人可以为自己安排有规律的运动时间表，包括散步、游泳和健身，更能增加瘦身的效果。

瘦身灵数 4 | 节食减重
瘦身灵数4的朋友，对瘦身减肥态度最积极，可惜他们的瘦身成效却常常失败或是达不到预期的效果，因为他们天生属于体格健硕的类型。

瘦身灵数4的朋友想要瘦身减重的话，应该以有节制的饮食习惯来达到目标，吃素与食用简单的有机饮食就最有效。

瘦身灵数 5 | 携伴运动
瘦身灵数5的朋友，进行瘦身计划时，最好是和同学、同事一起进行，可以彼此鼓舞与激励，让行动可以坚持下去，最好是做运动量大、高度排汗的运动，例如做瑜伽或是踩脚车，能够得到最好的减肥功效。

瘦身灵数 6 | 瑜伽瘦身
瘦身灵数6的人有善于照顾别人的特性，会为家人、朋友以及自己，准备营养健康的食物。在减肥瘦身时，灵数6的朋友最好同时听音乐，以这种方式来消除压力，这样减肥可以得到事半功倍的作用。

李丞责师傅指出，瘦身灵数6的朋友，最适宜使用的减肥方法，是利用冥想、瑜伽等方式来达到瘦身的目标。

瘦身灵数 7 | 食用减肥餐单
瘦身灵数7的人，天生很有研究分析的天份，很喜欢探究事情背后的真相。拥有这种特性的人，在开始减肥瘦身计划之前，会先尽可能搜集所有相关资料，甚至乎身体力行来试验各种减重方法，有时更会学习名模、艺人的瘦身美容方法。

瘦身灵数7的人天生较容易减肥成功，所花的时间亦会比别人短，最适宜自行规划一个完整而且具备规律的计划，例如食用减肥餐单以达减肥的目的。

瘦身灵数 8 | 穿调整型内衣
瘦身灵数8的人，比其他数字的朋友拥有更强的热情和活力，特别在减肥的时候，更是如鱼得水，但就较缺乏持久力，通常都是因为三分钟热度而半途而废所致。

所以瘦身灵数8的人，最佳的减肥方法，是穿矫形内衣或其他对身形有帮助的方法，运动减肥对灵数8的朋友来说较难达到效果。

瘦身灵数 9 | 行山减压
瘦身灵数9的人通常为梦想而活，减肥收身是希望可以得到如艺人般的美貌或名模一样的身材。

他们最好的减肥方法，是在日常生活中，如在上下班时间步行一小段路，或以行楼梯的方式上班或回家，来达到最好的减肥目的。瘦身灵数字9的朋友，亦可以行山的方式去减压和瘦身，最起码亦应在闲暇时到海边或公园散步。

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她拍过无数三级片，却是口碑最好的

前段时间，由“四千年美女”鞠婧祎主演的《慕南枝》正式发布了剧照。一般来说，这种十有八九会扑街的剧，观众大多都不怎么关注。但没想到的是，就在这样一部作品中，居然看到了久违的翁虹。

不得不说，曾经的老戏骨们，如今都开始为流量明星们作配了。

翁虹便是，在《慕南枝》一剧中，她担任曹太后的角色，其作用也不过是为了衬托主角们的光辉。

为此，很多人为她鸣不平。

可翁虹却乐观的认为：“我人生中第一次演太后，这样的机会，多难得啊！”

戏份或多或少，翁虹从不在乎，因为她看重的是一个演员的价值。只要能为整部戏加分提升，那么无论什么角色，她都可以接受。

所以，她不仅没觉得委屈，反而还劝说观众，无论主角配角，其实都需要得到应有的尊重与认可。

如此谦卑又善良，这是很多人都不曾了解的翁虹。

大家很难想象得到，之前风月片中的大女主，私底下，竟也有闪闪发光的一面。

可事实的确如此。

翁虹总能用她美丽的内在来告诉我们，让更多的人都知道：艳星，也可以活得坦坦荡荡。别人怎么说怎么看，其实一点都不会影响她们的人生。

与其他经历坎坷，不得不脱的女星略有不同，翁虹，她出生在一个高级知识分子家庭。

她的爷爷，是晚清时期汉阳兵工厂设计师，而她的父母，也均任职于清华大学。

在这样的环境下长大，不用说，翁虹自然是循规蹈矩的典型。

然而，当翁虹成长到10多岁之时，她突然想要打破这种禁锢。

比如说，她不再是去当乖乖女，而是做一个只为自己的人。

于是，在这个时候，翁虹便开始接触舞蹈。包括后来的日子，她也一直都在热爱这件事，甚至为此与父母争吵不休。

不过可惜的是，即便翁虹吃苦耐劳，她也终究无法成为一名专业的舞者。

医生告诉她，长时间练功导致的腰肌劳损致使她的职业寿命最多撑上5年。5年后，她便是一名“退休者”，再也不能站到台上翩翩起舞。

听从了医生的话，翁虹忍痛割爱。

不过她仍旧不肯放弃对舞蹈的执着，以至于19岁那年，在别人还不知道梦想是什么的时候，她便与同学一起创立了一家以舞蹈编排为主的广告制作公司。

所以说，翁虹，她从小就是不甘平庸的——敢闯，敢做，敢实现。

创立一家属于自己的公司，这已是比同龄人都要超前的一个行为。

而更牛的是，机缘巧合之下，翁虹还被一位广告人选中去参选了亚洲小姐。

这次比赛，算是彻底将翁虹送入了演艺圈——她成为无上荣光的冠军。

决赛当天，翁虹有最迷人的微笑，从张国荣手中接到奖杯，击败万绮雯，伍咏薇等人，自此开启她的星途之路。

很多人也自然而然的认为，在那个流行选美的年代，桂冠的获得者，将来也一定会是最璀璨的星。

可结果呢？

选美之后，翁虹参演了很多部戏，从《还看今朝》到《最佳才子》再到《上海一九四九》，可以说，资源从不紧缺。

但，这些作品，无一能将她捧红。

是她没有努力吗？不，一年四部电视剧，两部电影，几乎算得上是拼命三娘的程度。

比如与刘德华、张敏共同出演的《与龙共舞》，其角色“刁蛮小姐”的生动性，可以用一“绝”字来概括。

与其他两位大牌相比，并不存在差距。总之，是很亮眼的一个演员。

古装戏，更是再适合她不过。

任她低头，蹙眉，亦或是抿嘴微笑，都像从古典画中走出来的一般。包括武侠片中的舞刀弄枪，她向来也是亲自上阵。累积多年经验后，这才能在即兴表演中一展风华。

只是，翁虹一直都缺少些运气，直到拍摄三级片。但其实，从玉女转型为欲女，并不是那么容易的事。

纵使在她之前有过叶玉卿的例子，也不是人人都能如此。

好比翁虹的第一部三级片，《挡不住的疯情》。这部片子拍的露骨，可到了最后也没能令翁虹一夜成名。

反而，翁虹的父母还为此与她决裂。

好在翁虹一直坚持，终于熬到《满清十大酷刑》上映，这才成为了人人皆知的爆红艳星。

后来，这部电影的票房也破了千万，是当时名副其实的三级片冠军。

一脱成名，带给翁虹前所未有的星光感。

或许她走的这条路，注定要背负洗不去的难堪。可是，她也从未后悔过。

时至今日，谈及做艳星的决定，翁虹仍然会坚定的说：“没有那时的脱，就不会有现在的我。”

事实证明，人生，果然是一边拥有一边失去，一边选择一边放弃。

2000年，翁虹凭借《春光灿烂猪八戒》一剧赢得了漂亮的转身。这次，她靠的是实力演绎获得尊重，而不再仅仅只是香艳的身体。

相信看过这部剧的人都还记得，那个叫妙妙的猫妖，时而妩媚，时而凶狠，在人与妖之间的拿捏，处理得极好。

当初，不过二十岁左右的翁虹，也是将潘金莲演绎得极其到位，只不过那会儿翁虹还没名气，而此时，她已经是家喻户晓的明星了。

当一名成功的演员，固然是翁虹在年轻时最要紧的事，不过也正因这段经历，翁虹有了第一段失败的婚姻。

这段婚姻发生在2002年。

闪婚，应该是翁虹最后悔的事。

两人只交往了八个月，便迫不及待地步入了婚姻的殿堂。

那时候，翁虹想着自己终于可以收获一个稳定的家庭，有爱她，保护她的人，时时在侧。

可不料，没过多久，丈夫还是因“艳星”之名舍弃了她。

被质疑，被抛弃，这是翁虹自拍了三级片之后就常常遭遇的事。

所以，已是习以为常的她为照顾对方的情绪，最终还是同意离婚。

翁虹的情感遭遇，没有引来太多人同情。

世俗的眼光让大家认为，一个脱星，本来就不配拥有真爱。

可没想到，越是不被大家看好的翁虹，越是被上帝所眷顾。

于是在没多久以后，她便认识了现在的老公，刘冠廷。

众所周知，刘冠廷对翁虹很是宠爱。

不仅照顾她，理解她，还会在每一个重要节日中都营造属于他们的浪漫。

每每提起两人的曾经，翁虹都会开心到偷笑，那模样明媚的，就像少女一样。

可以说，与刘冠廷的婚姻给了翁虹第二次生命。

婚后，她是贤妻，是良母，但同时，她没有忘记自己身为演员的责任，即便有时只能演一些小小配角，也总是能够心满意足。

所以，我认为，翁虹之所以拍过三级片后还能被大众所喜爱，一是因为她懂得经营幸福，二便是，她从未放弃过努力。

无论是演员这份职业，还是自己的人生，她一直都在乐观着向前。

翁虹的前半生，就像一本被大家研读过的寓言。

她用坎坷的成名之路告诉我们：只要肯用心去想，用心去修，用心去做，就沒有不能成功的事。

而至于翁虹的后半生，我想她依然会延续这份坚韧。

就像她微博中所写：“人，总要学会变得强大。因为只有强大，世界才会对你温柔。”

因为只有强大，世界才会对你温柔。
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当一个人开始在这“4件事”上花时间，代表人生开始走下坡路

当一个人开始在这“4件事”上花时间，代表人生开始走下坡路

每个人都会有过这样的人生阶段：精力十足、干劲满满、充满理想、热血奋斗，此时的我们奋发向上，未来可期。不过，随着时间的变化，我们也会慢慢地颓废，在各种各样的诱惑下堕落。

当一个人开始在这些事情上“花时间”时，往往意味着他青春不在、活力不在，人生开始走下坡路了。

不知什么时候，我们开始喜欢上了“等”，比如等对方喜欢自己、等条件成熟、等下一次机会、等更好的人出现、等公正到来……等等。

我们不再有主动进取的热情，不再试图改变，而是把生活交给命运，希望通过等待来实现自己的愿望和理想。想要活在当下，就应该自己去追求、去探索、去改变，而不是等待。

年轻是一种心态，这种心态最大的特点就是向前看。年轻人的目光总是向前看的，他们期待未来，并愿意去为自己想要的未来去奋斗、去拼搏。

而当一个人开始花费大量时间回忆过去，说明他已经对未来失去了兴趣，他的心态已经老了，人生也开始慢慢地走下坡路了。

获得快乐很难，难到你要遭受很多磨难，才可能获取那么一丝丝成功的喜悦；获取快乐也很简单，简单到只要打开手机，刷两个小视频即可。

这两种快乐有区别吗？从心理角度来看，没有任何区别，所以那种很容易获取快感的事物才会让我们上瘾。一旦沉迷于此，我们的快乐阀值会越来越高，越来越不想通过努力来获得成就，人生也会慢慢荒废。

内心越是空虚的人，越需要社交活动，因为我们的内心总是需要一份寄托的，如果内心不够强大，那只能寄托在外物身上。

而那些虚假无用的社交，还会给你带来一种虚假的成就感：我人脉很广、我朋友很多。但到了关键时刻，你就会明白这些社交为什么会“无用”。

远离上面这些事情，保持内心的活力，不断地去挑战自己、改变世界吧！


中草药看门口 | 肉苁蓉 补肾阳抵抗疲劳

随着现代生活节奏的加快，人们受到来自生活各方面的压力越来越大，而长期性的紧张、高压、焦虑状态，往往会导致男人在性事方面“有心无力”，难以享受床笫之欢，久而久之不但影响夫妻感情，对“男人尊严”所造成的身心危害，更是不容忽视。

“惟本中医诊疗所”驻诊医师陈耀辉表示，站在中医学角度，男人想要重振雄风，金枪不倒，其实可以服用一些具有补肾壮阳功效的中药，而在芸芸中药材当中，“肉苁蓉”是他个人推荐之选。

主产于新疆、内蒙古、甘肃、青海等地沙质土壤的肉苁蓉，具有养五脏、补肾阳、益精血、治不孕、增强生育力等功效，主治男子泄精带血、脱阳不举，以及女子脱阴不孕、带下阴痛等症，对人体的补益和人参相似，故有“沙漠人参”之称，是极其名贵的中药材，自古以来被西域各国作为上贡朝廷的珍品。

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大马燕窝中国卖翻 美女成功“淘”金路

一个大马俏娃在强国卖燕窝，不但为本土燕窝创造奇迹，还为自己创造财富！

很多人知道要在中国这块“大蛋糕”分得一杯羹，不止要拼脑力体力，拼财力人脉，还要拼决断力和执行力。尤其早前的“血燕风波”让整个行业带来毁灭性的打击，但对于把自己当作“生招牌”的“燕窝俏娃”来说，能“从危机中寻找新商机”是一场美丽的机遇！

因为她相信每一个被“贪婪”玩烂的市场，必有做大的机会！

当有些同行遭遇重创，几乎被这场风波压垮，还在寻觅努力的方向时，她已经将自己开创的“洪氏燕窝”成为中国燕窝领域的佼佼者！

她——“洪氏燕窝”创始人洪丽卿，是一位不折不扣的马来西亚人，当年一手捧着鲜花，一手拿着大刀，既要顾及生活，又要扛起事业，在茫茫黑夜中开挂，为大马燕窝淌出一条血路。

2010年是她第二次创业，2011年是她的另一个起点。她用了约6年的时间，完成了从零到数千万的跨越！并实现了

“我要让更多的人都吃得起高品质放心燕窝”的梦想！她这一个开挂的女人，在这个燕窝的路上越走越宽，越做越大、越做越顺，她究竟都做了些什么？

敢想敢做 挑战自己

目前，身在中国广东的丽卿，接受《新生活报》特访时透露其成功之道在于“把朋友培养成专家，把顾客培养成粉丝，用品质和诚信来营造和建立信任，用品牌的人格魅力留住朋友关注”。

创业之初，充满细微、草莽和艰辛。丽卿的故事是成千上万的广漂青年背井离乡的艰辛缩影，一无所有的窘迫和内心深处的渴望，激发出了最彻底的力量。

“洪氏燕窝”是她第二次创业，第一次创业是经营电子产品业务。用了2年的时间从一个小专柜拓展到15家分店。创业初期的第一年吃住拉撒全在15平方的小办公室。白天自己看档口，晚上网络上找客户，累了睡沙发，冬天冷到睡不着，夏天热到受不了。好不容易熬出头了，结果因过份信任，终究被人给骗了！骗得一无所有！

“心里充满了恐惧、无助和彷徨！不知何去何从？每一个夜里，精力异常充沛、行为异常活跃、心情特别沮丧、特别没劲、特别黑暗、反正特别不好！“

她回想每天睡不着，脑子总有很多念头在转，“那段日子感觉自己就像一只饥饿的流浪狗，居无定所的生活！寒冷的冬季夜里，饥饿和寒冷同时逼来，而我最大的希望是快点天亮 ，太阳赶紧出来！”

为了生活，为了有一口饭吃，为了生存下来。丽卿从一个500强公司出来，年入6位数，开过公司，最后沦落到在电脑成功做了一个小客户一个月人民币1200元！1200元还是努力争取回来的，就这样阴差阳错的接触了网销。由于过分努力工作，还被同事杯葛、数落、谩骂…………

在那些苦闷的夜晚，她总是眉头紧锁地望着天花板，脑海里反复激荡着一个问题：究竟如何才能“东山再起”？在各种压力伴随下，“我想起了老家的燕窝基地，我想做生不如做熟”。

所以，辞职跳出来第二次创业，“2010年，总体来说是失败与成功并存的。失败是指我没有做出很好的业绩，成功是因为我的想法越来越成熟和完善，这是我最大财富，但那时我只有6000元的现金。”

“在决定做燕窝之前，我就发现中国人日渐生活富足、注重养生，因此养肥了保健品行业，但中国国内的燕窝行业投机取巧无处不在，特别是消费人群的主流人群趋于年轻，尤其女性注重保养，不再为了送礼而注重燕窝的包装，而是自己消费，看重品质。这对于当时的我来说，是机会，也是挑战。”

大马燕窝 中国推销

所以从一开始，她的思路是把产品做到极致，重视品质，关心所有细节，然后让这种优质的光环，慢慢渗透到整个销售和售后环节中。这就是帮助她日后在中国市场立足的“千斤坠”！

由于丽卿的老家雪兰莪就是燕窝基地，为了做与众不同，高品质的燕窝，她回到马来西亚。除了自家燕屋之外，她还跑遍马来西亚大小燕屋和加工厂。

“做一样东西不能只是为了盈利，而是客户喜欢这件东西，你先把产品做到客户喜欢，再倒推盈利，这样的逻辑才是对的。”

高品质低价位为其品牌在中国打开了燕窝市场，甚至逐渐在行业建立了良好的口碑。

“创业期间，每天睡得比狗晚，起得比鸡早，干得比驴多，吃得比猪少。一个人挨家挨家的到商铺、批发市场、甚至各个小区去寻找客户，去推销燕窝。同时，每天必须跑50个有效客户才能允许自己下班，拖着疲惫的身躯往家赶，白菜加

一碗白饭就是一天内唯一的一餐。那时的生活很艰苦……”

走访了很多批发市场、实体店，她发现了一个问题，几乎从事燕窝批发或零售的商家都只看利益，而不是品质！这一发现几乎让丧失殆尽的动力再次重燃。于是她改变了自己的营销策略，把自己和燕窝免费放别人的店里，来换取燕窝的推广。

“没资本怎样创业，能够把燕窝卖出去很重要，我不怕吃亏。如果我对利润斤斤计较，也许最后连100元也赚不回来。

我的目标不是为了赚钱，而是打开高品质、安全燕窝的市场！”

她坚信走品质的路线是对的！正是为了这个目的而不断努力也正是为了这个目的而在追逐。

搬上网络 全国批发

皇天不负有心人，有志者事竟成。在她的坚持不懈的任劳任怨的努力奋斗下，1年的时间洪氏燕窝年销售额突破了400万，虽然数字不大，但这让她对未来充满了信心。

“赚到第一笔钱之后，我一直想做深度整合营销，线上购物线下体验，把业务拓展到全国各地。”

这想法被好几个资深的同行好友打击，“我想马云可以做得那么成功，我也可以。电商是未来的发展方向。”

她招兵买马全身心的投入做燕窝，把燕窝搬上网络，开始做全国批发市场，同年还开了燕窝淘宝店。

2011年，其业绩批发年销售额突破700万人民币！燕窝淘宝店的月销售额平均也达到了10万元人民币。

但是，天有不测风云。2011年燕窝行业的一场“血燕风波”，给整个行业带来了毁灭性的打击。在社会上产生极大的影响，这一事件震荡整个行业。让很多人对燕窝失去了信心，燕窝行业遭到重创，经历腥风血雨的行业大洗牌之后，许多燕窝商家几乎被压垮、甚至倒闭。

丽卿回忆这场腥风血雨袭来时仍旧略显无奈，“当时整个市场混乱，造成了消费者的恐慌。”

质疑声、退货要求一波接着一波，她能做的，除了默默等待行业的复苏之外，就是寻找突破口。

不幸也万幸，这期间她看上去“赋闲在家”，却在邻里的关系中真正悟出了经营之道。于是，她率先推出了燕窝 “现点、现吃、现炖、现送”模式，成为行业典范。从社区起步，发展到能够服务全国客户中央厨房式现买现点现炖现送现吃经营模式。

“在做燕窝批发的时候就发现，很多客户买了燕窝后居然不吃，因为没有时间炖，或者不懂得怎么吃。后来一想，我炖给他们吃不就解决了问题了吗？这样我提供的优质燕窝才不会浪费，真正能给消费者带去价值。”

丽卿没想到这观念，却成为了之后创业转型的初心。

有了这样的初心还不够，她一边研究燕窝食疗，一边研究市场，最终在“血燕风波”影响下，她的燕窝竟然成为每家每户的日常食品，甚至打造成燕窝专家。

她说，孕产妇特别麻烦，基本上从怀孕到生小孩，再到产后减肥、减少妊娠纹，产后需要，备孕也需要。我们能让孕产妇信任，就是做到比她们还挑剔。”

“虽然很多人都认定我是专家，但我不想把自己打造成所谓的专家，我更想去扮演一个指导消费者去科学吃燕窝，告诉他们用什么频率、多少量、搭配什么去吃更加有效，能改善身体某个部位的状况这样的角色。”

除了在选品上所下的功夫，由创始人亲自担任微信客服、加强与用户之前的互动性也是她的制胜招数。这时候积累的用户才是有粘性的，对客户来说追随的就是核心价值。

平民燕窝 人人吃得起

众所周知，长期服食燕窝可以养颜滋补，丽卿就是一个很好的例子！

以前臃肿的身形和现在白皙苗条又轮廓分明的她做对比，让不少朋友大感吃惊，甚至怀疑她整容！可她一笑回应，这是自己不断研究燕窝食疗，自己做“生招牌”之后，不知不觉让自己的容貌和健康有了很大的转变。

“经常有各种护肤品、食品厂家找我合作，但我不想什么东西都卖，因为我不是什么都擅长，也不是什么产品都能过得了我高品质的追求！但是我爱我的客户，我愿意付出劳动精力时间去思考、测试，给他们寻找他们需要的东西。我的原则还是最初的那样！如果有些东西给不了最好的，还不如我给你我认为我能给的最好的。”

2015年，很多电商和小微商燕窝店都开始山寨她。从包装到页面、退货期限、描述等等，都有人抄。甚至连“晒自己”也渐渐被其他燕窝店家抄去了。但在她看来，山寨者们只是抄了表面，却没抄到精髓。

“这6年来，我只做一件事情。提倡全民无本创业，并为客户提供高品质的平民燕窝，目的是将高品质做到极致，让燕窝成为百姓日常的菜单。”

由于她专注品质的匠心，目前拥有近万粘性很高的忠实客户，具有很强的购买力及多层次的需求。她的策略就是为每一位自食的客户量身定制燕窝食疗。

“我们的生命是用来‘玩’的，这个‘玩’并不是坐在那里娱乐，而是创造出来一些有意义、让我们兴奋的东西。对于未来，我觉得会越来越‘好玩’，不仅是产品好玩、营销好玩，更重要的是，可以在这个过程里，和一群发心一致、目标一致的朋友一起玩。互相出主意、搭把手，互相鼓励，一直到把自己的想法实现。”

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【善人义事】人美心善满满正能量 李诗琪做公益献爱心

善良能使人美丽，美好的品行能帮你塑造美好的形象，更何况这位可人儿是一位2004年《中华小姐环球大赛》世界冠军的李诗琪。

只要她每做过的事、说过的话，动人之处都会存在心里，点点滴滴积累起来，慢慢地令她浑身更显可亲、动人和美丽的光芒，甚至充满迷人的魅力！

她说，一直以来她都在不少公益活动上做慈善宣传，也曾在2018年受邀担任过《孤星梦走出彩虹》孤儿慈善环保服装秀的“活动大使”，透过活动鼓励孤儿们勇敢活出属于自己精彩的人生之余，也希望唤醒大家时刻感恩自己是活在幸福中。

当时，这项活动汇集600位来自16家孤儿院，并细选精挑当中60位孤儿一同呈献，而筹得的义款在扣除经费后全数捐给16家参与活动的孤儿院。

做慈善不留余力的她，不说不知，行善这种子一早在她幼时便已萌芽，她说，她母亲在他们小时候便灌输做善事的思维，家里会有一个布施筒，当有一点点的零用钱，一毛、两毛或者新年的红包都会放入这个布施筒内，然后妈妈就会在特定的时候将这些钱捐出去。

“妈妈给了我们很好的种子，一直以来我都觉得很感恩，也因为这样，长大以后我就很喜欢跟随慈善团队去布施。尤其在这疫情期间，更为亲力亲为。平时几个月一次，现在是每个星期做一次。而且其中一个是和自己的友人一起做，另一个则是以非营利的‘Happy Love and Care’名誉做慈善。”

提及Happy Love and Care的组织，原来是诗琪为之取名，“每次朋友生日都会看看有哪些人需要帮助，我就会参与其中，我们一起到孤儿院、老人院、残障中心……由于没有一个组织，而我喜欢happy love，故此‘Happy Love and Care’的名称就这样诞生了。”

“我家有两辆车，星期日可以自驾去做善事，星期一到六则是我的司机帮忙。”

她说，疫情之前，她是用自己的公司名字做慈善，都是捐给那些慈善机构。而这个“Happy Love and Care”则是如果你有需要，他们便会根据情况捐献给你，例如一些贫穷人家、单亲妈妈、有病在身的病患者以及因意外受伤而无法谋生的人，甚至那些完全没有户籍的非法居留的家庭。

由于该组织只是由几个朋友一起做，而他们亦没有所谓的慈善基金，如果有些月份没人捐钱，诗琪都会自掏腰包捐出，“因为我相信福报，人有了福报，才有了现在所受用的一切。”

诗琪本身有出产消毒液，她说，那是使用Carrie Collections的名誉生产并送给有需要的人，凡是Carrie Collections的名誉都是用来做公益，至此已有十年了。

“之前，我也有送口罩，提到口罩，其实我很喜欢美丽的东西，每次送出口罩都会收到别人送来的口罩。对于这种不求回报却有回报的事，我都抱着感恩之心。其实，生命真的很奇妙，当你拥有上天的恩赐，你就要更懂得施舍。”

相信福报的她，如今相信佛法的因果，“当我选美夺冠后，一直在国外工作，5年前有位好友带我去听佛法，听着听着，眼泪会默默地流下，那种感觉很奇妙。”

之后，诗琪本来在香港工作，好友再次约她听佛法，自那次开始，她便决意返回马来西亚，“因为经过那次的佛法让我领悟到赚再多的钱，最后失去的是家人，于是我选择回来了。自此，我一直跟随法师听了很多佛法，就那瞬间我突然不想再吃荤了，一戒就戒了4年。”

回想自己的改变，诗琪都觉得不可思议，“我那么爱欲望的人，尤其女人最爱美发和打扮，突然一念之下走去台湾功德山寺庙剃度短期出家，还参加了两次。”

这是诗琪从来没有向外公布过，“第一次是3年前，第二次是在去年的新年期间，而且剃度就是教你放下一切，有些人剃光头发之后，因为是业障的问题，头顶上全长满痘痘。但当你一过了第11天的修行，整个脸蛋都会发亮，痘痘也消退了。”

她觉得人生什么东西都拥有了，有些东西该舍的就该舍，“4年前，我还拿了银行户口内的一半现钱去做功德。三个月过后，回报就来了！而且是让我获得双倍、三倍、五倍……的回报。”

她说，做每样东西都是无所求，因为当你有所求，所有东西都不会来到你面前。就像做好事那样，我们知道做好事是很好，可是无所求的时候，自然而然，很好的果报会来到你面前。

“只要没有执着心，不伤害人，到最后时间过了，这些人都会对你好。正所谓恶缘展善缘，一切来的缘都会很好。”

这是诗琪给予读者的一个小小分享，她还回述自己以前住在组屋，家境很穷，妈妈又很辛苦，从小在这种穷困的环境长大，上学穿拖鞋，拥有运动细胞的诗琪，代表学校比赛赛跑时却没有鞋子参加比赛。校方知悉后，不但送她一双鞋子，还补贴一些钱给她。

因为有补贴，诗琪每年都积极参与运动比赛，殊不知一个运动健儿会是选美冠军小姐！

“基于自己是个公众人物，有时在IG上传慈善的照片，竟然没有什么人点赞，反而上传一些欲望的事才会引来更多的点赞。可是，我不管，我依旧持续上传慈善的资讯，让有想做却不知道要如何做善事的人有朝一日会被熏陶而一起做善事。再来就是有些很喜欢浪费食物，看到别人连吃都成问题，他们会更加珍惜食物。”

她说，她主办的选美比赛亦有提供奖学金，因为她以前参加选美的时候，就无法继续学业，必须放弃学业来发展事业。正当她开始接手主办选美赛后，她会去找学校，不管是获得冠亚季军的参选者都有机会上学，而且学费全免。

“如果当选的佳丽不想上学，她们可以自行选择如何使用这笔钱，如果是把这笔钱捐出去，那会更好。”

她是希望自己可以成为一个具有影响力的女性，“身为女性必须要懂得独立，一定珍惜拥有的一切而去做更多的好事，这是我一直以来很想做的事。”

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过敏性鼻炎不医治高发期来临，这篇文章说清楚！

1. 过敏性鼻炎患者有多少？

2018年7月，由北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科张罗教授牵头完成，发表在《过敏科学、哮喘与免疫学研究》杂志上的《中国过敏性鼻炎诊疗指南》显示，从2005年到2011年6年间，我国成人过敏性鼻炎患病率从11.1%上升到17.6%，患病人数增加了1亿。

张罗教授介绍，保守估计，全球过敏性鼻炎患者已超过10亿。过敏性鼻炎长期迁延，是哮喘、慢阻肺、心脑血管疾病、糖尿病等系统慢病的源头性疾病。

2. 过敏性鼻炎与感冒有什么区别？

北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主任王宁宇在2018年10月9日健康时报老人版刊文指出，常常觉得鼻痒、鼻塞，喷嚏连连、清涕横流搞得纸巾堆成山。这种情况未必是感冒，而是过敏性鼻炎。
普通感冒：由病毒或细菌引起的急性上呼吸道感染，常伴有发热、头疼、全身酸痛等症状，病程6~7天痊愈。多在秋冬和季节交替时，以鼻塞为主，打喷嚏为2到3个，一般不超4个，鼻涕开始为清水样，逐渐变成黏脓性。
过敏性鼻炎：对某种物质过敏所致，临床表现很像“感冒”，但没有先驱症状和全身表现，病程较长。打喷嚏多为4个以上，有的甚至超过10个，流鼻涕多为清水样，不随时间改变，且没有全身低热乏力等表现。常伴有鼻痒、眼睛痒等。

3.过敏性鼻炎不治行不行？

不少人认为，过敏性鼻炎忍忍就过去了。这是一种误区。
福建医科大学附属第二医院耳鼻咽喉科副主任医师许雄伟接受泉州晚报记者采访时解释，过敏性鼻炎长期得不到正确治疗会诱发鼻息肉，还可能引发咽喉炎、鼾症、中耳炎等。过敏性鼻炎久拖不治，甚至会引发心、肺等脏器功能损害，有的会发生恶变。一些症状严重的患者存在乱用药的现象，最后不得不通过手术治疗。

4. 哪些东西容易引起过敏性鼻炎发作？

接触吸入性过敏原是过敏性鼻炎症状的主要诱因：尤其是空气过敏原，包括室外和室内过敏原是最常见的过敏原。
室外过敏原：主要包括花粉和真菌。
室内过敏原：通常包括螨虫、动物皮屑、蟑螂和真菌。

5. 过敏性鼻炎真的无法根治吗？

是的！
广州中山三院耳鼻咽喉头颈外科主任张革化在接受广州日报记者采访时说，在门诊中，经常有病人问鼻炎能不能根治，这实际上是做不到的。
只要暴露在特定的过敏原环境下，鼻炎不可能不复发。总体来说，大原则上鼻炎是不可能根治的，但是适当治疗可以减轻症状，改善患者的生活质量，但前提是，需要病人很好的配合。

6. 过敏性鼻炎应该如何治疗？

2015年，中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编委会鼻科组和中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会鼻科学组发布的《变应性鼻炎诊断和治疗指南》提出：
药物治疗目前是治疗过敏性鼻炎的最主要方法，以糠酸莫米松为代表的鼻用糖皮质激素是治疗过敏性鼻炎的一线药物，对过敏性鼻炎患者的所有鼻部症状包括喷嚏、流涕、鼻痒和鼻塞均有显著改善作用。
因为鼻腔黏膜上有糖皮质激素的受体，通过局部的使用，在局部受体上达到很高的浓度，有利于控制鼻部炎症。

7. 糖皮质激素对健康有害吗？

很多人对激素普遍有恐惧心理，甚至还有专门的名词叫做“激素恐惧症”。其实完全不必有这样的恐惧。

北京大学第三医院耳鼻喉科住院医师白铭宇接受北京晚报记者采访时表示，由于鼻用糖皮质激素是鼻腔局部用药，全身吸收少，生物利用度低，按照药品说明书规范使用一般不会引起激素的全身性反应。⑧
使用激素喷鼻治疗最需要注意的是坚持，药物的理想效果是在使用药物1~2周后显现。

8. 用洗鼻器清洗有用吗？

有用！

北京大学第三医院耳鼻喉科宋昱在2018年05月18日健康时报生活版刊文指出，通过鼻冲洗的方法可以减少鼻腔过敏原的含量，从而进一步减轻症状。

首先找一个杯子，加入200ml温开水。取一平勺食盐，约3g左右加入杯中，搅拌均匀就制成了盐水。用大号注射器抽取盐水，头偏向一侧，从上方鼻孔冲入盐水，从另一侧流出。如果购买专门的鼻腔冲洗装置，效果会更好。

但是，如果通过上述方法仍然不能控制病情，就需要来到医院，让医生根据病情开药，减轻身体的敏感性。

9. 过敏性鼻炎可以用中医方吗？

北京中医药大学教授王琦在2018年10月9健康时报中医版刊文，过敏性鼻炎典型症状是流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒，中医有缓解方法。⑥

①用葱白和百合

厨房的食材葱白和百合，就可以缓解“流清鼻涕”的症状。

葱白靠根部切3段，每段大约5厘米，百合30克，适量加些生姜、蒜和盐，煮水喝。

②用鹅不食草

用鹅不食草治流清涕效果更快，鹅不食草从中药店可以买到。

取30克鹅不食草，放在一个可以密封的罐子里，用75%的酒精浸泡5天，每次用吸管往鼻孔里滴2~3滴即可。

③用玉屏风散

方法：生黄芪20克、炒白术15克、防风10克，煮水喝。

它可益气固表，增强抵抗力的作用。

④按迎香穴

鼻翼与法令纹相接的地方的中点处就是迎香穴。

用两个食指顺时针逆时针做做按摩。经常上下按摩鼻子、热敷、按压迎香穴可以一定程度上促进血液循环，减少局部淤血，有助缓解过敏性鼻炎症状

10. 有哪些简单方便的对抗妙招？
北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋在2019年3月29日健康时报刊文指出，自己原来也有过敏性鼻炎，现在已经好了。除了选协和医院防治鼻炎的内部制剂外，还总结了一些简单、方便的对抗过敏性鼻炎的妙招。

①被头缝一块布

要想避免过敏性鼻炎的发作，在被子的被头处缝一块布，过几天拆下来和枕巾一起用开水烫洗，然后晒干，最好准备两块布换着用。

②每天开加湿器

每天开加湿器2~3小时，尤其是家里有暖气、空气干燥的情况下，将室内空气中的湿度控制在40%最合适，通过保持周围空气湿润以保证鼻腔和气道黏膜的湿润，这样可以预防过敏性鼻炎的发作。

③多喝水，多吃富含维生素C的食物

多喝水，多吃富含维生素C的食物，维生素C可维持免疫功能，在体内能够抑制组胺的生成，且可改善毛细血管通透性，减轻症状。


4个“动物幽默冷知识”鳄鱼不游泳时“水底站着走”

呆萌可爱的小动物是人类的好朋友，生活在自然界的它们也有不为人知的一面。最近Dcard上一个关于动物界“大家都误会了”的话题引发网友热议，不少网友看完纷纷表示自己原来一直误解了这些小可爱们。一起来看看这些动物界的“冷知识”吧。

松鼠的嘴巴总是鼓鼓的，一度被人们认为是“吃货”。

其实松鼠有着超长的舌头，它们不仅爱吃坚果，还会捕捉青蛙、小鸟食用，还有网友称俄罗斯的松鼠曾经咬了狗狗。

对此网友表示：“原来你是这样的松鼠”、“鼓鼓的嘴巴里是舌头”。

呆萌可爱的企鹅因为圆圆的身材被人们认为“脖子超短”，但企鹅其实是“长脖子”。看完图片网友都笑称：“脖子因为太胖没看出来”。

浑身毛绒绒的猫头鹰可是萌宠届的“新星”。日本网友satoouuu亲自将爱宠猫头鹰的照片公布，兴奋的向网友宣布：“从小到大都以为你是小短腿，其实是大长腿。”

网友们看完照片纷纷感叹：“原来猫头鹰的腿这么长”、“变成足控”、“很新奇很喜欢”。

鳄鱼不论在水中还是在陆地都行动敏捷，面对猎物毫不犹豫。

有网友揭秘，鳄鱼在水中是站着走路的。

在比较深的水中，鳄鱼会用四只脚走路，遇到紧急时刻鳄鱼才会把头、身体和尾巴伸直游泳。想像这样一群在水中行走的鳄鱼，瞬间觉得有点可爱～

有网友瞬间想到了怪兽之王－哥吉拉！

这些生活在自然界的动物都有自己的“秘密”，只有不断的探索才能了解更多的“真相”。你还知道哪些关于动物的“冷知识”呢？一起来分享给大家吧！


放不下、拿不起 你就真的“废了”

人常说：“拿不起放不下是糊涂人，拿得起放不下是一般人，拿得起放得下则是了不起的人”。人生最好的状态是不恋过往，不惧未来，如果你总是放不下过去，也拿不起未来，那么就真的“废了”。

放不下，拿得起，那你身上的负重就会越来越沉；放得下，拿不起，那你就只能一直原地踏步；放不下，拿不起，那人生很可能就此止步。

很多时候，放不下和拿不起是有关联的，当你放不下过去的时候，自然就会恐惧未来。

有些人说，放不下是因为太重，拿不起是因为太轻，但你为什么不懂得反过来想想呢？

当你反过来一看，过去是轻的，是无关紧要的，是改变不了的，所以你应该放下，因为就算重量是轻，但你一直背负在身上，只会占位置，这样你根本就没地方再把未来给背负上，而且在你心里或许认为，那么轻的过去都让你这么痛苦，那如此重的未来，你又怎么可能承受得起？

但这种想法是完全错误的，无论是过往还是未来，它的轻重从来都不是自己来定义，而是由你来定义，你觉得它是无足轻重的，那就是无足轻重的；你觉得它会压得你喘不过气，那就真的很可能会压得你喘不过气。

人这辈子本来就已经够苦了，何必再给自己增加这样的烦恼？你开开心心也是过一天，烦恼痛苦也是过一天，既然如此，为什么不让自己过得轻松一些？

总沉沦在过去，根本就不敢把眼光看向未来，那你只能一直是个失败者。人放不下，拿不起的，无非就是那几件事罢了。

首先是感情，很多人在感情之中受过一次伤或是留下过一次遗憾之后，就一直念念不忘那段已经逝去已久的情感。虽然你明知道这没有任何意义，但还是不忍心放下，更不敢再重新面对一段新的感情。

但人生哪有那么多顺利的事情，有遗憾是人生的常态，你如果不敢结束，那就永远都开始不了。

有的时候，最好的往往在未来，而不是曾经。

并不是曾经爱过的才是最好的，当未来有更让你心动的人出现时你就会知道，其实你曾经眷恋的那一份回忆，不过如此罢了。

人都有喜新厌旧的习惯，但如果你一直不给自己新的开始，就不可能厌倦过去的感情。

解决情伤的两个最好办法，一个是新欢，一个是时间。放着新欢不找，却选择用时间去淡忘这份痛苦，但很多时候，时间越久，就会让你越痛苦。

既然过去的已经过去，那就要想尽一切办法去淡忘，去替代，别让过去的感情来牵绊如今的脚步，因为这是最愚蠢的行为。

其次，就是自我，除了感情之外，每个人的一生都会经历各种各样的事情，好的坏的都有。有些人就算遇到了些不好的事情，会告诉自己让它过去；可有些钻牛角的人，就总是会抓着过去不放。

就比如，许多人在过去的某个阶段，某个事件之中，把自己所有的尊严和自信都给丢失了。从那之后，那件事就成了他的心魔，只要他一天不放下，不看开这件事，那么未来无论面对什么，他都没办法重拾信心，更抬不起头来。

再比如，许多人可能曾经辉煌过，那时候呼风唤雨，无所不能，但因为某些意外，让他从高高在上到跌落尘埃，心境一下子就受到了打击，他接受不了这惊天大变，所以总是怀念着曾经的自己，而对如今的自己唉声叹气。

可无论你是什么情况，都要明白一个道理，如果你不懂得和过去挥手说再见，那么就永远都没办法再重新开始。

既然你曾经那么厉害，那么就算是如今因为某些原因失败了，但只要重新开始，你也有再次回到巅峰的能力。

别因为一次的困难就否定自己，人生有成就有败，有起就有落，你只有不放弃，才能真正地翻身。

放不下的过去就像是你身上的枷锁，如果不能及时地解除，那么就会一直对你束手束脚，让你根本就没能力再去实现其他的目标。

而且，这把枷锁是你自己上的，所以除了你自己之外，谁都没有开启的钥匙。

人只能自救，谁都救不了你，想要拿得起的前提，就是先要放得下。这是一种智慧，也是人生的态度，我们这辈子就这短短数十载，千万别让已经没意义的往事消耗掉了你大部分的青春，否则将来只剩后悔。
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男子将猪血制假鸭血售卖

近日，重庆，民警发现一摊位售卖的鸭血味道刺鼻，经鉴定该批鸭血含有甲醛，供货人万某被依法传唤。经查，万某看鸭血市场价高于猪血，便动起歪脑筋。他先注入清水提亮猪血颜色，又兑入甲醛保鲜防腐。

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槟城郑和脚印发财池旅游打卡也能沾到财气～

有句俗话说：只要走过的地方必留下足迹！

考古学家都是凭着种种足迹来验证各种令人感到震撼的古迹历史，就好像中国的历史人物——郑和下西洋的故事……根据历史记载，郑和在公元一三七一年出生于云南“昆阳州”，是明代著名的航海家。

他，出生在一个非常虔诚的穆斯林家庭，小时候就聪明过人，身高九尺，眉清目秀，声音洪亮，彪悍壮伟，是难得的可造之才。

其实，“郑和”这个名字，是当时朝廷赐给他的封号，因为他屡次建功。而三保是他当内官太监的封号。所以，世人都称他为三保太监郑和。

说到三保庙，原来在东南亚各地的庙宇大约有14座郑和的铜像，而在大马共有4间郑和庙，全都是以“三保”来命名。

当中包括“登嘉楼三保宫庙”、“砂拉越尖山义文宫三保庙”、“马六甲三保庙”，最后就是“槟城郑和三保宫”！

尤其是马六甲三保庙最为人所熟悉，那里立有一座郑和的石像，身穿官服的郑和气宇轩昂，栩栩如生。同时，那里有一口井，该井的名称是“汉丽宝井”或“三保井”。相传此井即使在旱季时也未曾干枯，成为了一时佳话。

1677年，荷兰人占领马六甲时，曾将此井建篱围住，以维护其拥有权，据称在葡萄牙人占领以及荷兰人战败之时，汉丽宝井曾先后两次被人下毒，不能饮用。直到现在，此井已被誉为许愿井，不少人在这里许愿祈福。

以上的相信大家都听闻过，但今天记者不是教你上历史课，而是发现槟城有一处渔民小镇峇都毛（Batu Maung）也有设立一间郑和三保宫！

百年古庙 日益鼎盛

最令人感到匪夷所思的是，郑和曾踏足槟城吗？而且该庙宫还有郑和在500年前来访时留下的一个大脚印！就连当地人都甚少知道有这一事迹，所以显得该庙宫非常特别！

这座郑和三保宫距离槟城的第二大桥出口只有一公里，记者通过一位在当地推广郑和文化艺术馆的总务林朝宗带领下，方知该庙宫的正确地点。

在一路上，林朝宗回忆透露童年时期，他从小居住附近就知道这间郑和三保宫，当年的郑和三保宫虽然比较简陋，但其脚印很早就已经存在。

据说，三保公曾经向当地居民托梦，请求在海滨为祂盖一座能够享用香火供养的庙宇，该居民来此果然发现礁石上有一酷似脚印的石洞， 因此后人在此建起一座三保公庙以祭祀三保公。

三保宫于1795年创建，1995年进行第一次装修，时隔21年获资助修復，人们在凹口四周放置24朵鲜花，把“郑和脚印”视作圣物。

“尽管这是传闻，但在这里捕鱼的人常常出海作息都会担心自身安危，于是他们每天按例前来拜祭郑和，以求得郑和保佑渔民出海平安归来的同时，还祈求能有大丰收。”

记者却非常好奇，据传500多年前郑和下西洋期间曾到访并留下了足印，那足印又是什么样子的呢？传闻是真还是假呢？

真相在未揭晓之前，记者与林朝宗抵达庙宫之时……就见一尊偌大的郑和铜像竖立在庙宫入口处，据说这郑和铜像是商界老板张誉发致力赞助美化并从中国订制运来。

还有岩石上绘有郑和和宝船的画作，画上的郑和英姿飒爽，白帆的宝船乘风破浪。虽然这是座古庙，如今看到的庙宇建筑是几经修复和扩建的结果。

外地香客 祈福求财

而庙宫旁边就是停泊渔船的港口，郑和三保宫则面向大海，微微的海风吹来，记者感觉超凉爽的。最重要的是，这里虽是渔港，但空气清新，环境舒服，风景优美，远远望去，还能见到槟城第二大桥，绝对是适合祈福拍照的地方。据闻，经过美化后的郑和三保宫吸引不少中国游客前来参观以及进行研究，追寻郑和的历史。

除了郑和铜像，最具代表的是坛内的郑和金身塑像，神采奕奕，栩栩如生。塑像前摆着签筒、香炉和敬供的果品。

“这里也有人来求财，不过是通过签筒来求号码，至于是否有善信因此获得横财，我就不得而知，只是探悉到大部分的槟城人都不知道这间庙宫的存在，反而是外州的香客懂得这间庙。从这点就可洞悉，如果不是因为郑和的庇佑灵验，外地香客又怎会找上这里祈福求财？”

再说，这里特别之处就是郑和的脚印，当时任由记者走遍整个神坛（范围不大），都找不到脚印的痕迹。后来，只见一口干枯的“水井”，以为那是许愿池，因为池内有善信丢入的硬币。

此时，林朝宗对记者笑说，“你尝试绕过去看看。”

跟随林朝宗的指示，在那口井绕了一圈，即是站在面向海的位置，才惊觉井内确实有一个左脚印！

起初心存质疑，哪有人的脚印那么大？凹口形如脚印，据悉长38英寸 （约1.2米），宽16英寸（约0.5米），这简直就是巨人的脚印！

就在寻找真相之际，记者就被郑和三保宫牌楼上方写着的两侧对联所吸引……对联云：“四海沐天恩郑公当年来探胜，石崖留足印晚辈此日复登临。”

是什么意思呢？上联中“郑公”是郑和，下联中“石崖留足印”是指宫内有一块凹印的巨石。而且该庙宫建于1795年，至今已拥有223年历史，可在历史记录中却没有记载过郑和踏足槟岛，久而久之民间就有流传一个可能性的叙述，话说郑和刚巧航行经过槟岛时，可能因为感觉身体不适，于是赶紧将船航行至槟岛停泊片刻，从此便留下了足迹。无可否认郑和是一个伟大的航海家，有祂的保佑，这里的渔民越做越有收获！

确实，庙宫旁边的渔港规模颇大，大小渔船停泊港口，只见很多员工都在忙碌上下海产货，“这里的渔民膜拜是非常诚心的，因为他们相信郑和可以保佑他们顺风顺水，天天大丰收。”

风水地段 必游景点

此外，另一个不可思议的是，庙宫上方的石崖不但供奉一尊印度神供当地渔民求财，还建有一个地表，林朝宗透露这地表是专为对面的槟城第二大桥建设作测量，所以这地段显得非常重要。

或者应该说，来这里除了看郑和的“脚印”，拜拜许个愿，也能趁此机会鼓励人们用各种角度欣赏及了解历史，通过了解这些知识让自己更贴近这块土地。

同时，林朝宗也希望信徒们能够了解当地人的信仰文化，并对此文化表现出尊重、开明及接受的态度，让自己的旅程更具深度。

新春将至，来槟城旅游，可以考虑来这新庙宫拜拜祈福，祈求郑和赐给一笔横财过好年的同时，也保佑做生意的人，生意越做越旺！

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高血脂不能吃鸡蛋、肉？ 高血糖不能吃淀粉？营养师破解三高迷思

许多民众都有高血压、高血糖、高血脂等相关代谢症候群困扰，为了改善这些不良指数，面对饮食也就更小心翼翼，像是许多高血糖者就很好奇是否不能再吃淀粉了？有高血脂要改吃素吗？还可以吃肉、蛋吗？少吃盐就可以稳定血压吗？面对这些问题，营养师一一给予解答！

相较于完全不吃淀粉，或是少量多餐吃淀粉等醣类点心，定时定量、三正餐适量摄取好淀粉（全谷杂粮），更能稳定血糖！

有些素食食品属于高油油炸物或是加工素料，还是得多注意！不需刻意改为素食，只要注意以瘦肉取代肥肉，并且减少外食油炸的肉类，如炸鸡腿、鸡排等。

另一方面，许多民众不敢吃鸡蛋是认为蛋黄胆固醇较高，但其实饱和脂肪、反式脂肪等影响反而更大！如果担心，建议可以2天吃1颗全蛋。

高血压者的饮食建议为6克盐（2,400毫克钠／天），建议搭配得舒饮食（DASH diet，即水果、蔬菜、低脂乳类、全谷物、鱼类、禽类、豆类和坚果为主的饮食），且需按时服用药物。

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人生早吃苦不是苦，后吃苦才是真正的苦！

人，累了就歇会，痛了就忍会，有些事，不必多说，多说无益，有些话，说了也是笑话，很多时候，沉默是金。

做人不必矫情，悄悄的坚强，默默的努力就好。

人生是自己的，生活也是自己的，没有人替你买单，所有的事都得自己扛，所有的痛都得自己忍受，世界很丰富，现实很骨感。

人生经历不同，命运不同，没有人能同你感同身受。

做人拼的就是坚强，做事拼的就是努力，不要懦弱，因为没人喜欢负能量的样子，不要失落，因为没有人会在意你苦痛的过程，只会看你的结果。

人和人都一样，经历一些事，遇见一些人后，慢慢就懂了，不是所有伤疤都要揭给别人看，不是所有心事都要讲给别人听，当你习惯了自我消化，你也就成熟了。

人一生，朋友易交、挚友难寻，能有个说心裡话的人更是难上加难。

人心难测，人人都很忙，别奢望人人都能懂你，自己的事，自己解决，自己的委屈，自己消化。苦乐需自渡，心灵需自抚！

让自己活得洒脱一些，多一份自信，少一份失落，人生本身就是你追我赶的奔波。

好好做自己，做个最坚强的自己。人生早吃苦不是苦，后吃苦才是真正的苦！


约老公家人聚餐被狠拒中巨奖人妻：本来打算分奖金给他们买楼

国外一名女子因为中乐透获得巨额奖金，原本想将奖金分给丈夫的兄弟姊妹，没想到当她以“家族聚餐”为由邀请他们一起用餐时却被狠狠拒绝，让她气得决定一毛也不要分给他们。

一名网友在论坛Reddit上分享，她今年29岁，是独生女。最近她因为乐透中了巨额奖金，在和另一半讨论后决定除了爸妈之外，也要将部分奖金分给丈夫的兄弟姊妹。

虽然丈夫的5个兄弟姊妹中，有两个比较不亲近，但夫妻俩还是希望能用这笔钱，让所有家人偿还债务、拥有自己的房子。

夫妻俩刻意不先说出聚餐原因，邀请所有家人一起聚餐。不料当他们提出邀约时，较不亲近的手足不但不愿意参加，还跟其他家人抱怨说：“没兴趣参加这种愚蠢的家庭聚会”。

女子得知以后十分生气，告诉丈夫应该重新思考如何分配奖金，不要分配给他们。没想到在场的老爷奶奶超级生气，对女子大吼大叫骂她自私，说这一切都是她干的好事，甚至还放话，如果不分给这两位手足，那也不用给老爷奶奶了。

后来老爷奶奶愤而离场，女子决定也不给老爷奶奶奖金。没想到那之后未到场的手足就开始不断传简讯打电话轰炸两人，直说是夫妻俩“夺走了我们的未来”。

不少网友都认为原po的做法根本没问题，因为她本来就没有义务要跟另一半的家人分享奖金。有网友就说：“你不是夺走他们的未来，你只是让他们的未来保持原状”。

另一位网友则说，光是两人说“没兴趣参加愚蠢的家庭聚会”，就足以当作不想跟他们分享奖金的理由了。


选择招牌有哪些风水讲究？

商铺风水、工厂风水中，都需要有一个醒目的招牌。一个好的招牌风水可以让商铺和工厂更好的经营和发展，反之如果招牌风水不好则不但影响商铺风水和工厂风水，还会不利于财运和名声。商铺、工厂在设置招牌时都有哪些风水讲究呢？

招牌风水中招牌底色代表消费者，招牌名字代表老板。一般来说，底色五行生名字五行最吉。比如红底黄字；名字五行克底色五行次之，比如白字绿底；名字生底色为平运，容易出现老板决定薄利多销的现象，比如红字黄底；底色五行克名字五行较凶，比如：招牌底色为红，招牌上的名字为白，红色五行属火代表顾客，白色五行属金代表老板，火克金，客克主之象，这样会出现客大欺店，客人砍价严重，员工难管理等现象。

招牌颜色要根据公司经营行业所属五行来设计，一般来说，招牌颜色生行业五行最吉，行业五行克招牌颜色次吉，行业五行生招牌颜色五行为平，招牌颜色克行业五行最凶，比如茶水业，行业五行属水，招牌却用黄色五行属土，土克水，土为水之官鬼，这样茶的品味无法保证，生意萧条、经营困难等现象。可见经营风水中招牌多么重要。

风水认为招牌底色五行生名字颜色，名字颜色五行为老板喜用神最吉。招牌颜色不能使用老板八字的忌神五行色。比如，老板命理喜金五行，忌木火五行，招牌颜色却用蓝底绿字，招牌字为老板忌神，这样会出现经营不善，声誉不佳，财运不旺、甚至面临倒闭。

经常在勘察某些商铺风水时发现，商铺生意不旺时，有的店铺招牌有被对面、楼上招牌所克；或者出现黑红淋头水；比如，某店铺招牌主色调是红色，对面不远的店铺招牌主色是黑色，红色五行属火，黑色五行属水，水克火，生意不吉。如果二楼的招牌为黑色则为淋头水更加不利。

风水认为招牌是一家企业的形象，在风水学上，有其形必有其气，招牌黯然失色，主萧条惨淡之象，会影响企业经营。有的经营店铺老板为了省钱，不但原来的招牌不换，就连店铺名都不换，自然不能生意兴隆。有的工厂老板为了省事，将原来厂区招牌上的名字更换一下，就进行生产了。为了经营的顺利，建议工厂转过来后，一定将“大门、招牌”重新装饰调整，改换成自己的气场，财运才会非常旺。

商铺风水认为招牌如果过高或过低、被遮挡都不旺财，招牌安放于旺气方更加利财。而工厂的招牌必须放在旺气方，最好放于“文昌位”、“贵人位”、“财位”。

招牌风水其他事项：招牌应选取黄道吉日摆放、贴字，招牌的颜色要根据经营行业五行选取，同时生助老板五行用神，招牌不用难以识别的行书；招牌忌讳破损残缺；名字在五行数理、内涵、命理喜用神几方面要特别注意。招牌设计要符合风水原理，同时会为企业经营带来生旺之气，旺财兴业。

招牌日夜悬挂于店门之上，当顾客关注并走进你的店铺时，首先映入眼帘的就是您的招牌。而很多店主在开业前，十分看重商铺的风水选择和布局陈设，却单单疏忽了招牌的风水设计。要知道小小的一方招牌可以标识店铺名称，展示店铺形象，体现商业实力，是整个店铺财富能量的浓缩，其风水设计马虎不得。

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干五倍子泡水 治皮肤痕痒？

网友流传：

我国长年受邻国烧芭影响，一年常有几个月都烟霾笼罩，导致空气恶劣，甚至天气时好时坏， 造成皮肤出现痕痒的症状。

我的皮肤一直以来都属敏感，近期更是严重到开始出现伤口爆裂，痕痒到让我没办法安心入睡。

就连我惯用的乳液都开始失效，我去寻求西医治疗也是无补于事，不是给抗生素就是给止痒药膏。

泡热水敷敏感处

后来，听说表姐也是有如此症状，所以便马上打电话寻求任何治疗方法。
她告诉我，到中药行去买一些干五倍子，浸泡在热水里再拿来敷敏感处，痕痒就会马上消失。

听到如此的喜讯，我马上就买了五倍子，依据表姐的指示跟着步骤热敷患处，剩下的就加入温水再拿去洗澡。

两天后，我看到敏感处修复了，而且也没有痕痒了，显然是药到病除了，但五倍子真正的功效到底是什么？五倍子接触皮肤是否有任何副作用？

中医师解迷思：

不适合伤口溢血者

“五倍子泡水热敷的确有舒缓患处，但要针对皮肤癣的严重度，如果太严重，五倍子是无法发挥功效的。”

大马著名中医师黄保国医师说：“五倍子的功效不高， 因为它属单位药，必须搭配其他的中药才能看见效果。”

然而，五倍子涂抹在皮肤上会带有沉淀蛋白质的作用，皮肤溃疡面、粘膜以及接触后，形成一种保护膜保护伤口，也带有少许的收敛功效，让伤口快速修复。

他解释，五倍子主要的功能是帮助敛肺，涩肠，止血， 解毒。治肺虚久咳，久痢。久泻，脱肛，目汗，盗汗，遗精， 便血，衄血，崩漏，外伤出血，肿毒，疮疖，睫毛倒卷。

加入蛇床子 效果更佳

五倍子更经由实验验证，它带有少许的金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、有助抑菌及杀菌的功效。

但医师澄清，五倍子水治手足癣只能治轻微的患处，如果患处出现溢血或是有青脓就得马上寻求医师清理伤口，否则会导致破伤风问题。

然而，医师建议，由于五倍子功效不大，所以可以加入少许的蛇床子一起炖煮半个小时，趁凉后再敷在患处，相信效果会更好。当然，敷患处为期为三天，如果没有任何效用就得停止，另寻药方。


大马过江龙 扬名海外

马来西亚培养出不少优秀的华裔人才，并在海外闯出名堂。像是出生于霹雳怡保的杨紫琼（Michelle Yeoh），继今年1月在“金球奖”获得影后殊荣后，再于2月26日荣获“美国演员工会奖”影后殊荣，成为该奖项史上第一位亚裔影后。杨紫琼在海外影坛奋斗40年，终于得到国际奖项的肯定，光宗耀祖！

有趣的是，在杨紫琼凭电影《瞬息全宇宙》（Everything Everywhere All At Once）获得“金球奖”（Golden Globe Awards）喜剧或音乐剧组最佳女主角后，香港文化体育及旅游局长杨润雄发文恭贺，当中一句“香港演员在国际影坛大放异彩”引发讨论。从网络留言看，马来西亚既有不少网民热议杨紫琼是否香港演员，更有不少人感叹大马人才多，却往往在外地才能发光发热。

从网络留言看，网民的留言基本可分为三种不同反应，一是部分大马网民指“香港演员”的说法有沾马来西亚光之嫌，另一边厢也有部分人认为此说法不算错误，因杨紫琼甚少在大马发展，反而在香港走红，可以说是“马来西亚籍的香港演员”。至于第三种反应，更是有不少人感叹在马来西亚发展空间有限的问题，指当地虽有人才，却往往无法在本土大放光芒，都是跑到外地发展才能显出身价，慨叹“人才流失”。

马来西亚确有大量在外地成名的过江龙，甚至由于他们当中多人都是“语言天才”，能说极流利英文、华文、广东话、福建话，有时候会让外界误以为他们来自其他地方。

除了大家熟悉的歌手梁静茹、光良、戴佩妮，还有哪些名人是来自马来西亚的呢？

知名企业家郭鹤年1923年生于马来西亚，他有“亚洲糖王”、“酒店大王”之称，是嘉里集团、香格里拉酒店集团创办人。

周仰杰（Jimmy Choo）是知名的马来西亚华裔设计师，1948年出生于槟城，从小跟任职鞋匠的父亲一起做鞋赚钱，他长大后到英国留学，并在当地发展制鞋事业，更获得已故威尔斯王妃戴安娜的赏识，鞋店事业蒸蒸日上，在成名后，他获封为拿督。

在台湾成名的蔡明亮，1957年生于砂拉越古晋，至成年后到台湾留学，再成为电影导演，他曾执导《你那边几点》、《天边一朵云》等作品，在欧洲影展取得多个重要奖项，包括《爱情万岁》获得威尼斯电影节金狮奖、《河流》获得柏林影展评审团大奖银熊奖等。

温子仁1977年生于砂拉越古晋，儿时随家人移民澳洲，成年后到好莱坞发展，他曾执导《电锯惊魂》、《狂野时速7》、《水行侠》等国际知名作品。

香港人熟悉的朱咪咪原名为朱月美，1954年生于霹雳州怡保，在13岁那年跟随二姐到新加坡酒廊唱歌赚钱养家。直到1979年，她独自赴港发展，加盟了TVB后，因演出《欢乐今宵》搞笑亲民的角色而广为人知。朱咪咪与香港艺人马德钟为堂叔嫂关系，丈夫为马德钟堂兄。拍摄众多电视剧与电影，她也曾出演大马电影《撞鬼》。

有“鬼后”之称的李心洁一开始以歌手身份出道，后来在香港拍摄多套鬼片电影而成名。李心洁更凭2003年成名作《见鬼》获得香港电影金像奖和台湾电影金马奖的影后宝座。2010年与导演彭顺结婚，其后其丈夫被爆出轨丑闻，李心洁仍愿意原谅，更表示两人会一起面对挫折，2016年在吉隆坡生下一对双胞胎。

演员廖子妤出生于柔佛，在大马修读大学，2012年到香港发展，出演多部影视作品，包括电影《骨妹》、《梅艳芳》、《智齿》、《毒舌大状》等，并凭《梅艳芳》一片在2022年获得香港电影金像奖最佳女配角奖。

人称“真人版娜美”的林明祯于槟城出生，6岁时就和家人搬到柔佛生活。2016年，林明祯出演了荧幕处女作《救僵清道夫》一炮而红。其后参演《一秒拳王》和《饭戏攻心》等电影，深得港人喜爱。其天使脸孔与魔鬼身材更成为港男心目中的“大马女神”。

曾是一代“性感女神”的张慧仪同样来自霹雳怡保，1992年夺得该区华裔小姐冠军。到香港发展后，曾参演过多部脍炙人口的电视剧，包括：《真情》、《刑事侦缉档案》、《壹号皇庭V》、《陀枪师姐IV》和《我和僵尸有个约会II》等，饰演马叮当一角更受不少观众喜爱。2003年因为家暴问题宣布退出娱乐圈，直至2013年才复出，暂别娱乐圈期间收养了一名患有先天性心脏病的养子。近年参演《女人俱乐部》获得广泛好评。

现年38岁的杨秀惠出生于柔佛新山，在2004年到香港参加《国际华裔小姐竞选》，虽5强止步，却获无线电视赏识且签约成为旗下艺人，展开演员生涯。2013年，杨秀惠投资逾百万开设美妆店，从事美容产品代理生意，业务现时已扩充至新加坡、马来西亚、澳门及海外地。

演唱《心酸的情歌》知名的歌手巫启贤生于霹雳金宝，他曾到多个地方包括新加坡、台湾、香港发展。

Gin Lee生于柔佛新山，于2011年在香港出道。Gin Lee曾经参加过《超级巨星2》的踢馆赛，更曾获得香港乐坛多项主要奖项，包括：《新城劲爆颁奖礼》“劲爆女歌手金奖”兼“劲爆演绎大奖”，于2016至2018年连续三届获颁叱咤乐坛女歌手银奖，于2020年夺得第四十三届十大中文金曲女歌手金奖。

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庙解婴灵泪04:夜店女为爱堕胎无辜孩子苦等超渡

夜店女子Apple因为过去生活糜烂，不断结交男朋友，结果每次有了身孕后都选择拿掉肚里的孩子，几段恋情下来，三次怀孕三次堕胎，她不止身体变得虚弱，连人也变得沉默寡言，叫人不敢亲近。

这几年的巨大转变，对一个曾经对爱情充满憧憬的女人来说，是一种残酷的打击，更是人生的一首悲歌。

本来的阳光人生，从此跌进黑暗世界之中，有时沉默寡言，有时又会胡言乱语，渐渐的她变成一个有点神经质的人，不认识Apple的人还以为她是疯子呢！

这种日子也维持了好几个月，Apple也曾想过放弃这里的生活，到一处没有人认识她的地方重头来过，可是每次都只是想想而已，没有一次是成行的。

她身边的男性朋友没有一个是真心的，每次有了孩子就不见人影，有时她会对着老天问：难道这就是命运？

神坛善信多 不要等

每一次被男人抛弃都是一种心灵创伤，Apple不敢让家乡的父母知道她现在的生活，因为她从来不敢给父母知道她的工作性质。所以，遇上问题只有一个人默默的承受。

虽然感情身心都受到打击，但是为了生活她还是要抛头露面出来做工，还是要笑脸迎人。可是回到自己的小房间，她又变作另一人，一时沉默寡言一时又胡言乱语的。

后来其中一个同住的姐妹不忍心看Apple过着这种生活，便建议她去批命，看看那里不对劲。

她的室友曾经找过姜太公算命，很自然的他们就来到天地日月观音坛请求姜太公的帮忙，好让这个感情受到创伤的女人变回一个正常的人。

两人来到神坛，眼见已有几个人在等着，Apple就对室友说：“这么多人，不如改天才来吧。”但是室友坚持要等，既然来了就一定要求个明白，最后二人还是坐下来等。

好不容易等了将近一个小时才轮到，她们坐在太公的面前，静静等着太公。

过了一阵，太公吸了口烟后说：“你们来的时候身边还有几个黑影跟着来，但先别害怕，它们没有恶意。”

她们听后吓了一跳，还是Apple的室友较冷静，马上问太公这几个黑影是什么，为什么会跟着她们？

太公说，这几个黑影不是跟着你，而是你身边的这位女善信。

Apple听到黑影是跟着自己来时，心里也开始感到害怕和不安。到底这些黑影是什么？为什么要跟着她？这些问号看来只有眼前的太公能解开了。

她问太公，为什么会有黑影跟着她？太公的回答也让她傻住了，因为这些黑影都是她过去拿掉的孩子！

太公说：“这些被你拿掉的孩子如今都变成了婴灵，它们没有害你之心，但是却希望你能超渡它们，这样它们才有再次投胎的机会。”

Apple说，每次遇到认为可以交往的男人，她总是用情至深，可是对逢场作戏的男人来说，都是抱着玩票性质，又怎会对她动真情呢？每当有了身孕后，男人总是推三推四，从来没有实现承诺，而且每次一讲到结婚两个字，男人都会抛出一大堆的理由，最终玩失踪，再也找不到人了。

被男人抛弃后，为了生活总不能带着孩子，所以迫于无奈下唯有将孩子拿掉。每一次拿掉肚里的孩子，她都会伤心好一阵子，可是当遇到新恋情的时候，之前的伤心就会慢慢的消失。

错爱有妇之夫 被甩

最叫Apple印象深刻的是她爱上了一位中年男人，这个男人是她的客户，每次来到夜店都指定要她陪坐。

有一次这个中男人表示要包养Apple，并叫她不要再出来抛头露面，还说会提供一间屋子让她住得舒服。她终于被对方的诚意打动了芳心，决定洗心革面不再踏入风尘之地。不久，她与中年男人过着双宿双栖的日子，在这些日子里，也真叫她的姐妹们羡慕，个个都说她找到一个好男人。

所谓好景不长，美好的日子只不过是半年的光景。半年后的某一天，Apple带着兴奋的心情和心爱的男人说有了孩子，谁知那男人听了之后不但没有高兴，反而露出担忧的脸色。

这点让心细的Apple发现了，就问对方为何有了两人的结晶后不开心，对方就说现在不是时候有孩子，因为还没有心理准备。其实当对方这么说时，她心理就有数了，并认为对方可能是已有家室的男人，结果对方直认不讳承认是有妇之夫。

对方还说，如果想要维持这段感情，就得把孩子拿掉。结果Apple不肯，并说一定要把孩子生下来，最后该中年男人就突然人间蒸发一样，再也没有出现，连电话也换了号码，不久该间租来的屋子因为没有给租金，她也失去了落脚的地方，还好此事被一名好姐妹知道了，收留了她。

在好姐妹的相劝下，Apple决定将肚里的孩子拿掉重操旧业。在接下来的日子里，她遇到了好几段感情，可是都是只有开花不结果的那种。而不幸的是往后的那两段感情也是因为有了孩子而分手，并连续堕了两次胎。

太公看着她的命盘一算之下，表示这几个婴灵一定要超渡，如果不超渡这些婴灵，就不会有好日子过，因为这些婴灵的怨气很重，日子一久恐怕连会有血光之灾。

她听了之后的第一个反应是立即点头表示要超渡婴灵。后来她才慢慢的恢复过往的风采，只是再也不轻易相信男人了。

解怨结
夜场难觅真爱
爱惜自己珍惜生命

不少在风尘场所上班的女子都有过堕胎的经验，可是她们却没有妥善的处理胎儿的问题，结果最后这些胎儿都变成了婴灵。

往往她们的婴灵都超过一个，所以遇上的问题也比较麻烦，幸好本期的主角被婴灵纠缠的日子还不长，否则久了麻烦可大了。

如果身边有这样的朋友，一但发现她们曾经堕胎，最好是建议她们超渡婴灵。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
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Selangor

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圣诞节开运“6招”必学

圣诞节时，家家户户通常，会准备最具代表性的圣诞树，来增加节日的欢乐气氛。而圣诞树一般是用杉、柏之类的，常绿树、塑胶或金属做成，象征生命长存。

树上装饰着各种灯烛、彩花、玩具、星星，挂上各种圣诞礼物，圣诞之夜，人们会围着圣诞树唱歌跳舞，尽情欢乐。

但你知道吗？圣诞节常用圣诞花圈、圣诞 红、圣诞树，不仅可以装饰自己的办公室或家里，这些装饰还能成为开运关键。

天气寒冷，五行喜火调候，火的颜色为红色、粉红色、紫色、紫红、橘红色等暖色系，好运气就跟着来。

圣诞节可以用暖色系灯光，装饰圣诞树、圣诞花圈，还可以用闪烁的方式，让气氛更有活力、更温馨、更浪漫，红色、粉红色、紫色、紫红、橘红色等为暖色系，不可全部白、蓝等冷色系。冷色系代表着冷漠、无情，在地理风水学上不利于人际关系，运势不开。

圣诞树上装饰着各种灯烛、彩花、玩具、星星，挂上各种圣诞礼物，都是代表喜气、丰收、希望，将圣诞树安放在大门玄关上，可以吸收圣诞节的好运气。

天气寒冷，五行喜火调候，火的颜色为红色、粉红色、紫色、紫红、橘红色等暖色系，穿着颜色鲜艳、亮丽、活泼且松软衣物，让自己心情也亮起来，开心起来，神采飞扬，好运气就跟着来。

不可自我封闭，好像把自己一人关在家里，圣诞节当天可以请亲朋好友来家里坐坐、聊天，适当的聚集人气，适宜的与朋友聚会，能让委屈得到宣泄，内心不会孤单、寂寞，能让你心里充满温暖，有利提升运气。

在圣诞节那天，可以为亲友赠送一份自己，为他们精挑细选的礼物，当天赠送的礼物与平时有着一些差别！不仅可使对方心生愉悦，更能增进与他们的感情，“有送才有得”，能带来一些好运。

圣诞节火鸡大餐是必备的，圣诞节在冬季，进行食补是为抵御冬天的严寒，在冬季应少食生冷食物，也不宜过量的进补。

一般人可以适当食用一些热量较高的食品，可以吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜，吃一些富含维生素和易于消化的食物。养精蓄锐，补充元气，“元气足，神清气爽，好 运气跟着到”。


清热金银花 抗早孕&护肝

痔疮毛病发作，让人痛不欲生，夜里无法安心入眠，甚至有溢血的症状，吃再多的药物也只是治标不治本，那该吃什么才好呢？
大马著名中医师严居杰说到：“大热天气所引发的热毒病，最容易犯热的就是我们的脾胃，而最常见的就是胃灼热，这时服饮金银花凉茶是最好不过了！”

能抑制呼吸道疾病

金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。

现代研究证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力。

另外，金银花还可增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血（凝血）、抑制肠道吸收胆固醇等，其临床用途非常广泛，可与其它药物配伍用于治疗呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系统感染、高血压等40余种病症。

金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。

长期服用伤身

其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。
但是严医师也交代：“由于金银花的药性较强，也属寒药，长期服用会对身体造成负担，所以必须斟酌分量。”
因此，严医师建议，可以在一杯热水里加入3至4克的干金银花当花茶来喝。
“如果病症并不太严重，就不需要去炖煮，因为金银花会在炖煮时药性较重，需慎服。”
此外，对于孕妇及小孩不鼓励服用含金银花成分的药物，除非是病情严重，或许咨询医师才能服用。


别依赖白噪音助眠这3种潜在影响要注意

许多人都有失眠的困扰，有些人会利用听音乐来帮助入睡，但是音乐的旋律有时候反而会影响培养睡意，所以有些人会藉由听“白噪音”(White Noise)来入睡。虽然有着“噪音”两个字，但却不会影响睡眠，究竟原理是什么呢？以下介绍白噪音是如何帮助入睡，以及它对健康的影响。

白噪音是指在可测得的频率范围内，频率保持一致的声音，像是重复拨放海浪声、雨声等等，而这种一致性，可创造一种盖住其他突然产生的声音的效果，也就是说，当周遭的噪音发生变化时，并不容易听到，例如旁人的打呼声、狗叫声，或窗外经过的车声等等，可避免睡眠被干扰。而就算被吵醒，白噪音也可使人更容易再次入睡。

根据关怀科学期刊（Journal of Caring Sciences）上针对白噪声的研究发现，在冠心病（Coronary heart disease）患者的房间内拨放白噪音，他们的睡眠品质比房间内没播放白噪音的更好，睡得也较久。因此，许多研究员认为，因为白噪音能够掩盖环境声音，帮助患者入睡，即使在嘈杂的医院环境中，也能保持睡眠状态。

另外，神经学先驱期刊(Frontiers in Neurology)指出，白噪音在失眠症(Insomnia)患者身上，也能发挥助眠效果，研究发现，伴随白噪音入睡的失眠患者，减少许多浅眠阶段的时间，并且整体的睡眠品质和时间都获得改善。

很多人会让白噪音机播放整夜来帮助入睡，但这样的习惯，却可能对健康有些负面的影响：

科学期刊(Science)的报导指出，白噪声可能会延缓大脑的发育。研究观测了白噪音对年幼老鼠的影响，发现老鼠们的听觉皮层，即负责听力和学习语言的部分，在白噪音的播送下，无法正常发育。

美国国家卫生研究院(NIH)指出，白噪音机能掩盖耳鸣症状，进而容易会使人延误治疗。耳鸣是耳朵内部的噪音，声音类型因人而异，然而使用白噪音机的人，并不易知道他们有耳鸣的状况。

一般若听到巨大声响，出现短暂耳鸣是正常现象，但若长期耳鸣，则可能代表有其他健康问题，如高血压(Hypertension)或贫血等。

根据大脑皮质期刊(Cerebral Cortex)的报导指出，早期若持续暴露在白噪音环境下，会降低长大后的听觉空间敏感性。长时间听白噪音，可能会损害大脑感知声音与地理位置的综合能力。

研究发现，从小听白噪音长大的小老鼠，大脑的听觉皮层中，负责空间敏感性的神经元有受损。

若您有睡眠障碍，建议在睡前2小时不要看电视，并避免使用蓝光电子荧幕产品，下午以后不喝含咖啡因的饮料，若失眠情况无法解决，请谘询专业医师来获得更多资讯。


夫妻爽玩6天没回家女婴不是饿死！真相超反转

韩国最近传出一起离谱虐婴案，一对年轻小夫妻吵架后便外出各自游玩，独留只有7个月大的女儿在家，时间长达6天，直到外公到家中探视，才发现女婴全身伤被装进纸箱，已经死亡多时，小夫妻被逮后起初还对警方说谎，但两人6天期间在脸书PO文打卡、和朋友饮酒作乐的照片，全都成为虐婴铁证。

7个月大的婴儿全身是伤死亡，爸妈目前都被逮捕到案，两人放小孩一个人在家长达6天，脸书发文证据和警方调查结果，都显示夫妇俩这期间只顾着打游戏或是饮酒作乐。

女子供称5月24日和男子大吵了一架便离家出走，和朋友到处饮酒作乐，男子则向警方供称，自己流连网咖打游戏，两人就这样让女婴独自在家。

邻居：“两人时常吵架啊，还有人说会把小孩放婴儿车，就搁在楼梯那里，还把水泼得到处都是。”

根据邻居说法，小夫妻俩人感情本就不睦，时常争吵，没想到如今却发生憾事，法医相验遗体后发现，女婴胃里完全没有食物，但按照皮下脂肪看来，也有可能不是饿死，而是遭家中养的2只宠物狗活活咬死。

更离谱的是，男子返家发现女儿死亡，第一时间却什么也没做，反而伙同妻子将女儿的遗体，装进纸箱放在客厅，直到这个月2日，女婴尸体被外公发现，手脚还满满都是被狗狗啃咬的痕迹。这对小夫妻一开始想脱罪还对警方说谎，如今也将面临庞大刑责。


女星遭性侵枪杀全裸陈尸桥下！真相会让你飙脏话

真的吓死人！柬埔寨近日传出有女星被杀，全裸陈尸桥下，甚至有一系列的照片流出，消息指出该女星头部中枪，还衣衫不整，疑似遭到性侵，粉丝得知后都吓傻，引发轩然大波，而真相也总算大白了。

根据报导，女星Diamond日前被发现头部中枪，陈尸在金边大桥下的河岸，透过照片可见，女星满脸瘀青和血迹，披头散发躺在河岸上，衣服还被掀起来，生前疑似遭到性侵，有拾荒者还趁机猥亵尸体，被路人发现后赶走并报警，才用米袋遮掩尸体。案情内容指出，警方到场后勘查，透露死者情绪稳定，怀疑她掉下去的时候衣服刚好被风吹掀起来，没有性侵的情形发生。

不过，由于案情太过离奇，引来大批网友痛骂，也逼得警方不得不介入调查，才得知事情的真相。原来这一切都是假的，对此，Diamond赶紧开直播澄清，她之所以会装死，全是为了宣传新片，那几张照片则是宣传照，就连照片中的警察都是临时演员。

另外，她也透露“姐里面有穿衣服”，并非一丝不挂。为了宣传，经纪公司将宣传公司外包，没想到网站小编想像力太丰富，写得过于天马行空，吓坏大批粉丝，她起初只是觉得搞笑，没料到事情会闹得这么大，于是向大家致歉，而宣传网站事后也将原文删除了。真相大白后，网友都松了一口气，但是也警告“某天真的狼来了”、“小心玩大了成为事实”。

案情真相终于水落石出。


妙手医心 183： 财库被锁的化解法

妙婵师太十分随和，只要她知道、她会的，一定不会让大家失望，总有令人满意的释疑。对于财库问题，师太听了不禁哈哈大笑说。

“你和我真的有缘，刚刚不久，我才为一位顾客解决财库问题，今天你又问到财库，真是无巧不成书。”

“说到财库，真的是与生俱来。每个人都由前生带来祸、福、财库、金库、银库还有食库、衣库。这些，全看个人本身前世所修的功德，前世有行善布施，衣库、食库满满，今生不愁吃不愁穿，正是丰衣足食，口福很好，有机会尝尽山珍海味。”

至于金库即黄金库，带有黄金库是数一数二的富贵命；带有银库的，算中等命，一生衣食无忧。一生拥有的财库是多少，乃因人而异，除了今生所作所为，当然还得看其本身前世的修为及功德。

“师太，听说有些人本来财库满满，却让人给锁掉，搞到很多有钱赚的机会都无缘无故丢失了，是真的吗？”

她听完，点点头，展开笑容回答：“真的！每个人带来的财库，不管是多是少？是金银库或是衣食库，都有被锁的可能。被人锁掉财库的人，明明已瞄到好机会或是已申请到什么工程，结果，煮熟了的鸭子都会飞。”

“一些爱买马票万字票的字迷，一直来买定的字，突然有急事忘记去投注，或者本来下注10大10小，忽然间改买3大3小，孰料当晚即开出头奖；要不然就买多多，开在万能，买万能开在跑马，好气人。”

她举的例子，是很常见的。不禁急急问：“财库被锁，师太一定有办法解开，是不？”

“其实，首先应该查看其人本身的财库可有开启？还没开库的即施法帮他开启。如果财库开后才被人锁上，又是另一种秘法化解。已经开启的财库事后被锁，也不一定是别人靠害，很可能是自己招惹，使到财库锁住。所以，要解锁还得究其原因再决定。”

听她这番话，方才明白原来财库看似简单，要释疑解困却不容易……

“那么，自己招惹的情况，是怎么回事？”

她听后慢慢地说：“所谓自己招惹是本身不经意地犯忌，常见的有很多原因：

第一：大年初一到正月十五元宵节，家里避忌发生争吵、口舌是非的事。

第二：不宜去参加白事，丧门晦气重，本身运气旺便没事，运势低沉或自身八字冲犯逝世者，就会使到财库破损或被锁起来。不过，真的悼祭不可的话，谨记不吃丧家物、不进丧家门，在屋外悼祭时不看死者遗容，同时，身上要带住石榴叶及一片羌。

第三：避忌到医院探病，医院阴气重，冤魂多，冲犯阴气或招惹冤魂，会令财气消失。

第四：不宜借钱给人，等于是把本身的财借出去，尤其是借给人家去赌博、去从事不正当行业，借钱给人家去堕胎最犯阴德。当然，借钱给人度过难关或是治病，则另当别论，这是善事，会更增旺自己财运。

第五：俗话说：生不入官门，所以尽量避免出入官府，官府煞气大，皇气重，都会冲犯本身运气。

第六：口舌招尤容易得罪人也是人为的犯忌，有些人生意做得成功，难免气焰嚣张，不可一世；有些人有钱则财大气粗，或是得罪人多，称呼人少，也会招人妒忌、气愤，给予施术锁其财库。

这六点都是最容易犯忌，必须谨记及忌讳，人为犯忌很重要，常常在不知不觉中犯上。”

的确，师太举出这些忌讳的事，最容易犯上，如果犯上又怎么办？

“师太，照你所说的忌讳事，犯上了，财气肯定消退，怎么办？”

她微笑，不假思索地回答：“只要查看到原因，如果财库被锁，要化解并不难。本身财库未开的，几时会开，必须设法查清楚再施法，其实，用办喜事来冲开财库，如结婚、生孩子的喜庆，亦会生效，只是巧妙的时机并不常见。”

“至于因人为原故而被锁财库，那么，施术解锁虽不容易却非解不能，否则运势已日趋转弱，谋事难成、见财化水。”

“刚才师太说过已为顾客解决财库问题，他被人锁掉财库还是财库没开？”她喝了一口茶，笑吟吟地讲述胡君的财库问题及化解办法。

“事情是这样的：胡君通过我一位熟客要求帮他度过难关，他的运势实在糟糕透顶，曾经赚了一笔钱，既然有积蓄，住在排屋的他，物色到又便宜又宽阔的半独立式房子，因为恐怕被别人抢购，在很仓卒匆促下买了。”

“本来，人望高处，有经济能力自然要住得比较好、比较舒适，那是无可厚非。但是他错在不信风水，一心只贪求屋价便宜，房子买下来装修时，他一个不小心摔跌倒下，不巧被装修的器具弄伤，右手脱臼，右脚骨折，进入医院打石膏，住一段子，花上大笔医药费，受尽皮肉痛楚的折磨。等到搬进新家后，诸多不顺利的事接踵而至，商务的进行频受突变事故而停滞，到手的商业协议在签约前突然告吹，业绩一落千丈，支出比收入多，加上有些意外用费，弄到周转资金必须动用到本身的定期存款，才不致发生危机。”

听到这儿，本能地追问：“他就来找师太帮忙？”

“才没有呢！朋友劝他找师父看看，也许屋子的风水不好，谁料他不但不听，还嘲笑朋友太迷信。”

她说到这儿，稍为停下，并耸耸双肩，无奈叹口气再说下去：“俗话说祸不单行，他的灾祸接着来，新买不久的豪华房车竟然被偷，当晚他请客户晚饭，车子泊在餐厅不远处，餐后要拿车才惊觉车子不翼而飞。经过好几天劳碌奔波，上官下府，房车已在人间消失。到这时候，他才觉得事有蹊跷，终于决定来查看原委。他长得一表人材，却稍嫌脾性固执，为人语气有些嚣张，但是到来时颇为收敛，可能是碰壁碰太多。在为他查看时，原来其人财库满满，可惜有破裂，再加上被人施术锁掉财库，钱财怎会积存？他的人为冲犯及住宅风水欠佳，种种因素凑在一起，能够应付困境而侥幸没有负债，已经幸运了。”

她接着说：“当我去到他家时，屋子外表看来有些豪华，最大财笔是宅位处正T字绝路，宅位坐、向都与他本身的生辰八字不合。房子虽便宜却倒不如住在以前的排屋，住得顺利、平安！”

“后来，他有请师太帮忙化解吗？”

“那当然，他听到财库满了却有破漏，积存不到，还让人家锁掉财库，而且住进风水不好的房子，搞到头头碰上黑，回想不无道理，马上要求化解以脱困境。看到他确实诚恳，为他施法解开财库，补好漏罅，然后在他宅内挂上灵符，解除T字煞气。可能他带来的财库存量大，施法后他幸运地中了一笔横财，生意业绩恢复增长，他兴高采烈地来电道谢，我建议他要注重天公诞，正月初九在家中拜天公。说来很神奇，天公诞晚上炷香时，长寿香显现的四个号码，真的开出头奖，他兴奋得连打了几通电话道谢，还笑说我是他的救命恩人。”

听完了这则有关财库的个案，她一再告诫，有关人为的冲犯忌讳，切莫犯忌，以免本身财库受损，如果财务常见拮据，或是运势阻滞，多数与本身财库有关，到底财库开了没有？是否有破漏？还是被人施术锁上？必要时即应查明再设法寻求化解，方会走出困境；同时，住宅风水的好坏对宅中诸人影响很大，这是环境学，并不是迷信，希望对风水学心存排斥者认清这点。

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询：

妙婵师太
地址: 56, Jalan Bunga Tanjung 2,
Taman Putra, 68000 Ampang,
KL . Malaysia

TEL :016- 2545 705
012- 6953 923

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（超过二百多篇成功个案专访供阅）


拜屋神家运兴旺 怪病缠身祭雷公

小张说：“我生意越做越差一落千丈，导致血本无亏，有谁能救我呢?”

八姑说：“我老公在外有小三，丢下我和孩子不理，如何是好?”

老王：“我最近家中常闹到鸡犬不宁，好像被人下了降头，又怪病缠身，我该怎么办呢?”

当遇到以上事件发生在身上时，肯定六神无主不知所措，如果你是吉打州的居民，或是认识住在该州的朋友，他们一定会介绍你去找阿顺师父了! 因为，他会帮你解决以上种种不如意事件。

阿顺师父到底是何方神圣?

阿顺师父是近代年轻的奇人，凭着祖传五代的泰国独门秘法，到处济世救人，因此，近年来在吉打州非常火红，名气响当当，连泰国佛牌杂志也慕名来访问他。

找他指点迷津的人络绎不绝，华、印、泰裔信徒皆有，其中有不少还是经过阿顺师父指点后，步上佳境的信众介绍来的。

外公传秘法 齐集五代灵力

现年38岁的阿顺师父原名叫张顺师父，不过，信徒多数称他为“阿顺师父”，他母亲的家族四代都是著名的白衣修行者，拥有高超的泰国各门秘法，为人排忧解难，救过的人枚不胜举。

信众尊称他曾外祖父为“Tok Mo San”，称他外公为“Tok Mo Pho”，小时候每当曾外祖父和外公帮人做法事时，阿顺师父都跟着去帮忙及站在一旁观看，阿顺师父在耳濡目染的下，也逐渐对秘法发生了浓厚兴趣，而外公见他的慧根不错，传授毕生所学阿顺师父就这样成为了第五代衣钵传人。

他外公还把几本用手写，纸张已经发黄，逾百年经书全传授给他，这些经书如今全是无价之宝，其中一些虽然破损，但字体还清晰可见，阿顺师父重新再抄过。

16岁那年，阿顺师父开始以学到的独门秘法替人做法事，由于他年轻有为又肯精心研究，有青出于蓝而胜于蓝，他身上齐集五代传下来的法力，可说是不同凡响，任何降头、中邪、冲犯、奇难杂症和无名肿毒，找上他一切都能迎刃而解。

为什么有些家庭中会发生一家大小轮流生病、事业不顺、夫妻婚姻亮红灯、被怪病缠身、钱财不聚等等，种种不如意事件接二连三的找上门是有因由的。

阿顺师父解释说：“除了主人家的运程不好外，这一切都是与屋神、雷神、妖魔鬼怪、前世孽债和冤亲债主有关联，然而，有一小撮人却怪罪于坐镇在家中神明没有扶助，其实，神灵不是没有帮忙，只是你不懂神明在暗中的指示，例如，黄蜂在家置蜂窝、猫头鹰或老鹰站在屋顶上啼叫、屋子被雷劈、家中成员被鬼压等，这些都是神明所指示的讯号，可是主人家没有去留意到。”

阿顺师父说：“家中发生不如意事件来找我的信徒，我会为他们主持拜屋神的法事，祭拜屋神是要增强屋宅之灵气，另外膜拜“雷公”是化解家宅中一切对主人家不利的霉运。”

犯到“雷公” 恶运跟着来

“雷公”又被称为“雷公神”，与道教的雷公不同，衪有108种化身，有赏有罚，在泰国的法门中所流传的“雷公”(Ubat)，是置身在第三空间中，凡是所住的屋子灵气一减退，又刚巧主人家运程不佳，(Ubat) 就会化身为凶神恶煞来惩罚，令家宅恶运不尽；运程好的屋主衪则会化为善良之神，来奖赏主人家，如中万字和样样顺利。

拜屋神及“雷公神”所要准备的供品有白蜡烛、糯米饭、椰子糕、甘蔗、香蕉、花生糖、咖哩鸡、白酒头、香水、白水、红花、红色和白色汤圆，供品分成15份，中间一份则叠成三层。

地上铺着1块白布，供品是放置在白布上，而供品上方则挂有另1块四方白布，供品全摆在地主爷神位前或屋子中央，1尊佛祖的圣像则坐镇在正中。

仪式一开始，阿顺师父诵经把大地女神咩陀罗尼（Mit Tor Ro Ni）、地神、地主、屋神、海龙王、水神等都请来家中参于，祈求众神扶助屋主兴旺。

膜拜的时间大约是45分钟至1小时，家中成员则坐在一旁，拜完后把所有的供品移到屋外去，再诵经回向给冤亲债主，供品要放在屋外3天。

阿顺师父也铸造了不少的圣物如圣牛、塔固(Tangkai)、魂魄勇(Hoon Paa Yoon) 等，供信徒奉请佩戴。

化身“医生”  治奇难杂症

民间所称的“生蛇”是一种皮肤病，中医又叫着“蛇串疮”，西医则称为“带状疱疹”，又称“蛇缠腰”，患此病者皮肤上会出现红斑和水泡，一粒一粒长在一起，像一串珠又像一条蛇，患处像火烧一样痛入心肺，严重的话会有生命危险。

然而，阿顺师父只凭几片草药及经咒，经过施展秘法后，在短短的3天里，就能把缠在患者身上的“蛇”给除去，太神奇了吧!

记者问他所用的到底是什么草药，如此的灵验，此草药是不是生长在深山中?

阿顺师父笑了笑说：“不是在山中采的，路边都能找到这种草药，至于是什么草药，因为是祖传秘方恕我不能奉告，不过，大家放心，只要有患上此病症的患者来找我，我一定替他们医治。”

任谁也想不到，路边能找到的草药，是“生蛇”病症的克星。

阿顺师父接着又说：“其实没那么简单，单单靠草药是不行的，我还要配合独门经咒，才能将“蛇”彻底除去。”

佛历6月 举行拜师法会

家中有儿女不听话又顽皮，爱玩电脑和当低头一族不读书，只要买几瓶500ml的矿泉水，来给阿顺师父念经咒后，拿回家给孩子喝，孩子就会变成乖巧听话了。

据阿顺师父指出，由于效果不错，消息很快的传开，每天都有不少为人父母者，买矿泉水来给他念咒，令他忙到不可开交。

每一年的佛历6月间的某个星期四，阿顺师父的法坛都有举行拜师法会，来自四面八方的善男信女都参于其盛，

方姓信徒透露，有一年，在法会进行时，天不作美竟下起倾盆大雨，信徒被雨淋到全身湿漉漉，法会无法进行。

只见阿顺师父即刻开坛诵念经咒，向老天爷祈求后，说来真玄奇，经咒一念完，大雨渐渐变或小雨，几分钟后完全停下来，在场的信众见了都啧啧称奇，大赞他的法力了得。

听听他们说什么
在泰国已流传千年

高僧阿占Pho Luang说：“拜屋神在泰国民间流传已有逾千年历史，众多的善男信女拜了之后都好运接踵而来，拜屋神所诵的全是属于安宅、兴旺、招财、平安的经咒，所以，在佛祖、屋神及(Ubat) 的互相扶助下，屋主很快会步上佳境。”

阿占Pho Luang继续说：“拜屋神与“雷公神”不是运程和屋运不好的人才膜拜，凡是新居入伙、新店开张、开矿、养鸡、鸭、猪农场、安奉山神或拿督公皆可以膜拜，祈求安居乐业，趋吉避凶，出入平安，生意兴隆，五畜兴旺。”

屋子增灵气  生意起死回生

吉隆坡的Sophia Goh和丈夫经营清洁公司生意多年，营业额一向来不错，可是在2011年尾，清洁公司的生意忽然一落千丈，每个月都入不敷出，血本无归。

她说：“公司1个月内，无缘无故的跑了6个外劳工人，2年内跑了20多个，我们真的不知所措，一听到那里有灵验的神灵和高明的师父，我们就去拜拜和求指点，可是，都无法扭转命运。”

Sophia Goh说：“直到2014年，朋友介绍我们去找阿顺师父，把一切告诉他，他来家里看过后提议我们拜屋神和‘雷公神’，经过商议后，我和丈夫就决定试一试。”

拜过之后，清洁公司之营业额又逐渐步上轨道，Sophia Goh透露，除了拜屋神及“雷公神”外，阿顺师父也吩咐他们每2星期去布施食物给僧侣，Sophia Goh和先生都一一照办。

Sophia Goh说：“拜过屋神后不久，我家婆和工人每次一进门，就感觉到屋子一片光亮，我就问阿顺师父为何会有此情形，他才告诉我这是个好现象，因为屋宅灵气已经增强了，今后会旺上加旺。”

今年Sophia Goh又请阿顺师父去拜屋神与“雷公神”，之后工人又看到一片光亮，而且还觉得很热，她对工人表示可能是天气太热的缘故，但工人强调这种热与天气的热大大不同，实在是难以形容。

Sophia Goh本身没有感觉到热气，不过，她偶尔会亲眼看到有一道光在眼前闪来闪去，这情形已经令她兴高采烈了。

儿子每晚啼哭 拜后一觉到天亮

住在吉打州的谢美燕说：“我儿子马源丰一出世就爱哭，每晚睡不到10分就醒过来，哭到凌晨5点才停止，我们俩夫妻被他搞到头大，他一直哭我们只好彻夜在一旁哄着他，导致夫妻俩第二天工作时无精打彩。”

她说：“我们跑遍了吉打州10多20间的神坛庙宇求神灵打救，可是都无法令孩子停止哭，他还是像闹钟一样，时间一到就开始哭到凌晨，后来连下午也哭，我把这事告诉朋友，他们都不相信，这情况一直延续到源丰3岁半。”

有一天，一位好友获知此事后，就介绍谢美燕去找阿顺师父，阿顺师父开坛为源丰诵了3天的经文，第1天源丰真的不再哭了，而且一觉睡到天亮，谢美燕和先生感到高兴，他们终于可以睡个好觉了。

谢美燕说：“可是，我们高兴得太早了，源丰在第2晚又哭到天亮，阿顺师父提议拜屋神和‘雷公’，我们毫不考虑的就答应，拜祭后至到今天源丰真的不哭，今年他已经6岁了。”

可是，家人偶尔去参加白事回来，当晚源丰一定又哭个不停，谢美燕把这情形告诉阿顺师父，师父教她把之前诵过经咒所保留的圣水，撒在屋子的四周，说也奇怪，源丰真的没事了。

谢美燕说：“自此之后，我一感觉到不对劲就赶快撒圣水，拜屋神、雷公，除了一家大小平安外，家庭、工作及各方面都顺顺利利。”


小眼睛的人命运如何？

十分面相，七分看眼，那小眼睛的人性格如何呢？

小眼睛的人性格如何。眼睛为监察官，透过眼睛可看出一个人的意志力、以及其是否心地善良。

眼睛为心灵之窗，眼中可观精神，气魄，胆识，富贵。故而，眼正心正，眼善心善，眼恶心恶，眼斜心斜。

眼睛小，而眼秀有神，泪堂饱满，人中出色，男女皆一生子息运强劲，多子多福，晚年儿孙满堂，尽享天伦之乐也。

男子眼睛小，其心思缜密，凡事思虑周详，头脑灵活，城府极深，可独立成事，然过于精明，处处算机，难得他人之喜爱，一生少遇贵人，独木难支，财利微薄，难享大福。

女子眼睛小，其聪明伶俐，口齿清晰，精明能干，为人勤俭，然目光短浅，私心过重。而心胸豁达者，则家业日渐兴旺，夫荣妻贵，出入压众。


感谢音乐路上遇伯乐 吴玮琳越唱越好

多年前，站在酒吧歌台上唱歌的吴玮琳，就是在一个机缘巧合下，被一位老板赏识而让她在舞台上开启了更精彩的歌唱生涯，甚至每参加歌唱比赛总是冠军得主！

尤其在2015年的那一个晚上，全马关注的《Astro经典名曲歌唱大赛》，一首《I Will Always Love You》经典英文歌让玮琳夺下第182冠军奖座，从此被媒体冠上“铁肺歌后”之美称！同年，签约南方唱片机构，分别推出了《女人不怕苦》和《苦尽甘来》的两张个人专辑。

虽说她常年夺冠，但内心非常谦卑地说，即便比赛常常夺冠军，但她从来都不曾因此松懈，或是看轻当场比赛的对手。

“每次比赛，我都会当作是吸取经验的机会，同时我的老师非常了解我，对我的要求特别严格，所以当我知道老师担任比赛的其中一位评审时，夺冠的我也会感到害怕，心里会担心自己今天的表现会否过关。”

玮琳口中的老师既是她的伯乐，“他是声乐家黄麒岩，老师是我最大的推动力，除了老师，还有另一位当年具有‘北马歌王’之称的老板杨瑞安，他本身经营流动卡拉OK叫‘旭生’音乐团，是他邀我走出酒吧歌台踏上全国巡回唱歌的列车。”

她回述当年在全国各地巡回唱歌时，唱一次就能赚取30令吉的佣金，“虽然收入不多，但却是让我有机会在南马开始参加歌唱比赛。”

出生于北马槟城的她，坦承其歌唱生涯从来没有离开过北马，自小就爱唱歌，从幼儿园、小学，常被老师钦点表演或比赛皆是校内常胜冠军，直到2005年获得伯乐提携而踏入全国各地唱歌，她的人生便开始掀起涟漪……

“自从第一次在南马歌唱比赛夺冠，我便有机会全马跑透透参加各类型歌唱比赛。”
唯独光阴似箭，一唱就唱了30年歌……有句话说：常胜军是孤独的，仿佛没有一首歌曲能难得倒她。

玮琳听了立即笑了，“冠军并不代表什么，冠军是告诉自己要懂得一天比一天好。虽然我特别偏爱唱英文歌，但对我来说，饶舌歌或rap歌是最高难度。”

“我想学唱饶舌歌，但我不敢，而且没有地方可以让我尝试，加上以自己的年纪，应该不太适合唱这类型歌。”

保养得宜的玮琳，嗓子那么好，记者好奇问是否有想过往国外发展歌唱事业？她不假思索地说，其实在她30岁的那年就有两次机会让她到外国发展歌唱事业，一个是美国LA的一间唱片公司，另一个是索尼（SONY）国际唱片公司。”

由于，本身不发明星梦的玮琳说，可能由心作祟，最后她拒绝了。

“我是个容易满足的人，不出国发展，能在这里有机会当歌手已算是extra的bonus（额外奖励）。”

她表示，这种心态一直到现在都没有改变，就好像疫情的发生，生活起居是有受到些许影响，因为疫情导致娱乐界必须暂停营业，靠娱乐歌唱生活的她顿时没有了收入，于是专注在收学生教唱歌。

“可是，刚开始的限行管令是整整3个月不能出门或接触任何人，教唱课堂又被暂时停止。在那期间，我知道很多人开始在线上教学，但我的性格比较执着，要教学必须面对面才能成效，毕竟唱歌是要听现场才能听出问题在哪里。”

对自己的原则非常执着的她，同样对未来若有机会再次参加唱歌比赛抱着满足的心态，“以现在的战绩以及参加过《Astro经典名曲歌唱大赛》已算是自己多年来歌唱比赛的一张毕业证书，那一年的冠军已是给自己一个肯定。”

她笑说，过去那么多的比赛冠军奖杯，大大小小已经超过200个，家里已经无处可放，最后都把一些冠军奖杯捐出去给一些规模小的华小。因为这些学校在举办比赛是需要一些经费或赞助商帮助筹办，校方可以省下购买奖杯的经费，把她捐出的奖杯再改一改，它依旧可以焕然一新。

“我获得很多奖座的设计都非常精美，丢弃就很可惜，倒不如日行一善！”

想不到玮琳唱歌不但有魅力，就连心也是如此美丽……或许，当一个人懂得知足，快乐将永远在心中。

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俄罗斯高僧尸葬75年肉身不腐似活人

一位俄罗斯藏传佛教高僧，被埋葬七十五年后肉身仍然不腐，其面相、毛发和指甲与活人无异，关节能轻易弯曲，软组织具有活人一样的弹性。科学家将这一完整调查结果在莫斯科公诸于世，引起轰动。此后十五年间，其肉身未加特殊处理，至今完好如生。

据俄罗斯《真理报》报导，伊谛吉洛夫1911至1927年间担任俄罗斯布里亚特藏传佛教的首领──第12世寒波喇嘛（Pandido Khambo Lama）。圆寂之前，他留下遗嘱，死后三十年将其尸体取出。此后，他的尸体分别于1955年和1973年被挖出过两次，两次都发现肉身没有腐化。僧人们保守了这个秘密，担心苏联政权会出于消灭一切宗教的目的将其销毁。

2002年9月10日，在苏联解体近十一年后，该僧人的尸体第三次被挖出，肉身仍然栩栩如生，像刚刚过世一般。这次，僧人们决定将这个秘密公之于众。科学家和病理学家开始研究伊谛吉洛夫肉身不腐的原因。他们非常奇怪：这具尸体并没有经过任何人工防腐或干缩处理，却保存得那么完好。

主导研究的俄罗斯国立人文大学教授叶尔绍娃说：“当我们打开喇嘛长眠七十五年的这具棺木时，都闻到了一股芳香。他的关节仍然很容易弯曲，肌肉组织像活人一样柔软有弹性。”

她说：“尸体下葬七十五年后取下的标本显示，从皮肤、头发到指甲，其身体组织的各种指标与在世的人无异。”

尸身不腐 震惊学界

检查尸体的科学家和病理学家们也发表正式声明：这具尸体的状态相当于“死亡三十六小时的人”，身体的蛋白质结构没有被破坏，还和活着的人一样。

叶尔绍娃教授说：“这些现象实在让人难以想象是发生在一个被埋葬了七十五年之久的身体上。如此长时间肉身不腐的现象，是现代科学无法解释的人体之谜。”

俄罗斯联邦法医学中心专家维克托·兹维亚金教授指出，其多年实践中遇到不少尸体不腐的情况，但都是进行木乃伊（即人工防腐）处理或极端环境条件的结果，“但这是不同的，对我来说，是无法理解的，这是个需要最细致地加以研究的现象。”

这次挖掘之后，伊谛吉洛夫的肉身没有被重新下葬，而是保存在乌兰乌德地区寺院“伊沃尔金斯基扎仓”供公众参观，那里随即成为佛教徒参拜的圣地。

随着伊谛吉洛夫声名远播，2013年，俄罗斯总统普京也前来参观。抵达后，普京先和高僧肉身独自待了一段时间。其新闻专员透露，普京离开前，又专门去和肉身“告别”。他强调佛教是俄罗斯的传统宗教之一，也保证政府会尽力保护寺院。

警世预言 灵验成真

伊谛吉洛夫早年在布里特亚佛教高等学府──阿宁斯基扎仓（Anninsky Datsan），获得医学和哲学（性空学）学位，他还创编了一部药理学百科全书。

1911年，伊谛吉洛夫成为俄罗斯布里亚特藏传佛教的首领──寒波喇嘛第12世转世灵童。此后他兴修佛寺、印行经籍，也联合了很多佛教派别，使布里亚特地区佛教复兴。

第一次世界大战期间，寒波喇嘛创办布尔亚特兄弟会，筹集资金、衣物和药品支持军队抵抗外敌，并修建多所以僧医为主的医院救治伤兵，为此，他被授予圣安娜勋章。

1926年，他警示僧众“红色宣教就要登陆”，建议他们从速逃离，而他本人一生都未离开俄罗斯。

他对红色恐怖的预言很快变成了现实。苏共在接下来的十年间，共使3,000万俄罗斯人死于非命。

1927年，寒波喇嘛吩咐同寺的喇嘛准备圆寂仪式，而他们却不愿从命。之后他独自一人结跏趺坐入定，当僧众们也前来加入禅定后，他很快停止了呼吸。

斯大林统治时期的苏联，所有宗教信仰均遭残酷镇压，数百名喇嘛遭处决，46间佛寺被毁。共产政权瓦解后，佛教在俄罗斯又开始复苏，许多寺院得以重建，吸引了更多信众。

科学无法解释的人体之谜

在中国也有很多“肉身不腐”的现象，最著名的是九华山上的“肉身佛”。他们中包括最早的唐代佛家弟子金乔觉，他圆寂后三年，肉身竟“颜状如生，兜罗手软，骨节有声，如憾金锁”。

只要稍微注意就发现，几乎所有“肉身不腐”的人都是修炼人。在他们的信仰中，大都包含着珍惜生命不得杀生、慈悲他人、容忍他人、真诚对待一切等内涵。

除了“肉身不腐”现象之外，修炼人死后的另一种奇异现象是“舍利”的出现。舍利，是特指佛家修炼人肉身火化后出现的一种非常坚硬、颜色明亮多彩的颗粒物质。

“肉身不腐”已成为现代科学无法解释的人体之谜，它突破了“有机物如果失去生命，在自然状态下会腐烂”这一常规，对现代化学中有机物和无机物的理论形成挑战，显示出现代科学认识的局限性。这些违反“常规”的现象使我们认识到，我们从小就接受的一整套科学教育，仅仅是认识世界的方法之一，绝非唯一的方法。

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壮阳鞭功效被夸大？ 专家：5 招预防阳痿

男人一讲到吃水鱼、生蚝，马上会阴阴笑， 因为这些都是壮阳食物。
多数男人，到了50、60 岁，都会以形补形找虎鞭、马鞭来吃，男人相信吃了会虎虎生威， 成为雄赳赳的男子汉。
到底，所谓“壮阳食品”真的能令男人重振雄风吗？

香港中文大学生物系博士，现于台湾国立中兴大学食品及应用生物科技学系荣誉教授周志辉说，世人所说的壮阳餐，功效都被夸大，医学仍未证明某种食物会壮阳。
他说，动物的鞭，只是海绵体， 吃了怎会壮阳？如果，你相信以形补形的理论，请问秃头的人要吃什么才会生发？
根据周志辉教授长年对食物健康、营养的研究，一些食物含有胺基酸及碘的成分就被视为壮阳食物。一些商家还推出壮阳餐，一个生锅，有水鱼、有虾、有虎鞭，等于A+B+C 配方，吃了会壮阳，那不符合医学原理。

不举因素多 看医生最可信

周志辉教授分析，男人会不举，主要是心血管硬化。这种情况，你吃什么食物都不能壮阳。有的男人，是心理因素不举，吃药都未必有效， 讲什么以鞭补鞭是不足为信的。

周志辉以西医发明伟哥的故事为例说，医生发明伟哥是无心插柳柳成荫。当年，医生只是发明一种可以让血管硬化的病人扩大血管，让血液流通，治疗心脏病的药物。病人发现吃了会勃起， 最后才成为壮阳药。
周志辉教授指出，不举是一种不可能透过食物可以解决的疾病，一定要去找医生。男人不举有很多因素，比如紧张、压力、忧伤、生病及心理病因素，医生要依不同的病情治疗。 患上高血压、糖尿病的人会因血管硬化而力不从心，吃伟哥就能充血勃起。

他认为，现代人应破除一个迷思，世上没有壮阳餐，因为还没有一种食物在医学上被认定会壮阳， 能令痿哥变伟哥。

他屈指而数的说，当今世上， 能治疗男人不举的药物，除了伟哥也只是三、四种，不多。如果吃水鱼、生蚝会壮阳，西医早已制成壮阳药啦！
他提出一个很简单的医学理论， 男人血管硬化才会不举，这种病要医， 不是补。吃补，尤其是吃壮阳餐， 无济于事，是一种迷思。

谈到如何保健，男人才不会患上这种在女人面前抬不起头的难言之病时，他指出，当你还有性能力时，就要注重健康的饮食。男人等到出现不举毛病，为时已晚， 只能找医生治疗了。

五大方保雄风

周志辉对大马人提出五大防止阳痿的方法，做个到老也雄风依然的男人。

第一；以植物蛋白取代动物蛋白。
意思是说，男人要多吃蔬菜、燕麦、水果、黄豆，减少吃动物性的脂肪，就是少吃肉、多吃菜。

第二；吃植物油，少吃动物油。
现代的人，从现在开始要吃植物油，如葵花油、橄榄油、菜花油、大豆油，这可以令血管不会硬化。当男性阳具可以充血，自然会够硬度。
不过，大马人吃的棕油、椰子油则不包括在内，会影响我们的健康。油，通常是令心管阻塞的祸首。

第三；每天要做适当的运动，促进血液流通。
上了年纪的男人，比较不适合激烈运动， 每天可到公园进行半个小时的散步，出一出汗，血气一通，就不会有阳痿的问题。一个星期，可做一、二次运动，比如游泳、打球。

第四；学习放下压力。
做人，一定会有压力，一旦压力过重， 就要学习放下压力，不要背负压力。压力太大， 不能安眠，会令男人失去性欲，出现不举的现象。

第五；少盐、少糖、少酒、少烟、不滥用毒品。
男人吃太咸、太甜，会产生疾病，导致不举。除此之外，抽烟、喝酒，性能力都会消退， 出现暂时性不举。
最重要是不要滥用药物，年轻人吃冰毒、摇头丸，很快会出现不举的问题，遗憾终生。
周志辉说，一个健康的男人，到了80 岁还有性能力，可以行房。有的人到了60 岁，性能力下降，这是个人健康问题。今天的人，要有好的体魄，老来一样可享性福，夫妻在性生活上如鱼得水。

不举问题拖越久 越难医

食物对男人不举，一点壮阳功用都没有？
周志辉说，有一种情况有效。一个人， 因长期缺乏营养，比如囚禁牢房中的战俘，身体瘦弱，当然会失性功能。
出狱后，他得到良好食物供应充足的营养， 身体渐渐强壮，性功能自然回来。
假如，男人因生病、心理及健康出现问题导致不举，最好去看医生吃药，病从浅中医。不举的男人，拖得越久，就越难医。
还有， 放松心情。很多男人，一直担心自己是不是“痿”哥，结果在床上表现真的会差强人意。


【名媛碎尸案】 凄惨碎尸托梦亲母 冤喊“这里很多猴子”助警破案

28岁的香港名媛蔡天凤（Abby Choi）传出疑似被前夫一家谋杀烹尸，魂断香港大埔，凄惨下场轰动两岸三地。《网易》起底蔡天凤之母为抖音网红“五姐花姐”，蔡天凤的好友也出面表示她早托梦给母亲…

英皇前歌手周英杰（现名清晞诵）是名媛蔡天凤生前的好友，两人相识多年，在他的心目中，蔡天凤心地善良、为人义气，据香港《巴士的报》报导，周英杰受访时表示，自己除了慰问蔡家及蔡天凤的现任丈夫，更惊爆在蔡天凤被证实遇害前，早托梦给蔡母。

周英杰透露，蔡母一晚梦到蔡天凤，蔡天凤说自己在一个地方，这里有很多狗在叫，还有很多猴子，而此地正是大埔。巧的是，名媛遇害的地点，正是大埔龙尾村，还是她前夫的父亲租下的房屋，但蔡母表示自己从没去过大埔，但是却做了这一个梦，后来她跟警方说了这件事，警察最终在大埔搜出蔡天凤的部分残肢。

“这件事是真的！我听后也觉得很恐怖。”周英杰接着说道，蔡天凤的丈夫也跟他说，家里从来没有飞蛾，但昨晚却奇异出现了一只飞蛾，而且一整晚都没离开，蔡天凤的丈夫觉得那只飞蛾就是蔡天凤。

蔡天凤18岁嫁给邝姓前夫，离婚后二婚再嫁连锁餐厅谭仔米线的太子爷。这个“分尸煲汤”案的最新进度，是涉案的前夫一家4口都已落网：邝姓前夫、前公公以及前大伯被控一项谋杀罪，而姑姑疑似在案发后，删除讯息及通话记录，被控妨碍司法公正罪。


这女人把太阳注册为私产，还要向全人类收费，结果还让她赚翻了！？

对一个普通人来说，楼房大概就是他们这一生中最有价值的资产了。不仅能让你有家可归，很多时候还能让你有妻子可娶…

然而，不管你的资产有多少，都没有下面这本产权证那么“牛逼”，因为这是一本“太阳产权证”！

是的，你没有看错，小编也没有写错，证书上面清清楚楚写着，太阳的所有权属于这位名叫安吉拉斯·杜兰的西班牙女子（后面简称“杜兰女士”），而且还真的具有法律效应！

原来早在2010年，杜兰女士就以自己的名义到西班牙公证机关注册太阳的所有权，将其划为自己的私人财产。

一开始，公证人员还以为她没有吃药，怎么会有人傻到想要独佔太阳。可没想到，这位女士的脑子非常清楚，身为律师的她向公证人员罗列了各种法律条文，表示自己的要求是完全合法的。

最终，西班牙公证机关不得不通过了她的注册，而杜兰女士也成为了史上第一位“太阳产权人”。

你以为她这么做只是想混个名声扮有型吗？

不，杜兰女士对待此事完全是认真的！她后续的操作证明了这一点。

在拿到太阳产权证后，杜兰女士随即在网上公开宣称这一权利，并且要求每个享受到太阳恩赐的人都要向她缴纳1美元的“使用费”！

而这些收入的用途，她也规划好了，其中50%交给西班牙政府，20%作为西班牙老年人退休金、10%用作太阳研究，10%用来支援全球饥荒，最后10%则留给自己。

用膝盖想都知道，根本没有人愿意付这笔钱……

再往后，求财无路的杜兰女士又上演了另一出惊世操作——在拍卖网站eBay上公开出售太阳上的土地，1平方公尺只卖1欧元！更魔幻的是，居然还收到了600个订单？

不过这600笔交易最后还是取消了，因为eBay网站以商品涉嫌诈骗为由直接封了她的账号。

但杜兰女士并没有放弃，她一纸诉状将eBay告上了法庭，要求eBay恢复她的帐号并赔偿她1万欧元，当时这件事还闹得挺大呢！

至于后续发展如何小编就不知道了，有媒体说联合国后来补偿了杜兰女士50万美元，让她放弃太阳的所有权，最终这场闹剧才得以平息。

如果属实，那可真是赚翻！


孩子不爱学习跟居家风水有关吗？

孩子的住房一般都关乎到人的身体的健康，再者就是影响孩子学业和性格方面的问题，一般来说在家居中都会影响着人的整体的运势，那么孩子不爱学习跟住房有关吗？

对于家居中小孩的住房，其实最好是安置在家居中的文昌的方位，一般来说小孩长期住在文昌的方位，那么则会很有利于孩子的健康和学习，能够提升孩子的智力，导致孩子能够使得脑部发达有利于成长。但是如果家居中缺少了文昌的方位，那么家中孩子的学习会受到影响，会导致孩子厌学而且甚至产生孤僻的性格。

一般来说如果家居中缺少了西北角或者是西南角，那么在风水上面也就会导致缺少了子孙山，子孙山代表的是家中孩子或者是儿女，缺了这一方面，会导致孩子性格叛逆，而且也不常回家，在风水上面其实也说明孩子的性格很孤僻，不愿和家里沟通。行为会表现的及其的敏感，对于缺角的方位，建议可以在家居中摆放一尊“七星和合镇”来弥补缺角的风水。

除此之外，孩子床的方位也很重要，床如果是摆放在家居的凶位或者是不吉利的方位，那么对孩子的影响也是比较大的，例如床安置在窗户底下，那么窗户中的煞气会直接冲到人的身体。

孩子房间的门口也不宜和床相对，否则长期相对着床，必定会很容易导致孩子的身体容易出现问题，而且也会使得孩子不听话或者是叛逆，最好是多注意床的格局。


“喜欢仰躺”的小狗已经长大了习惯依然没变

这只可爱的西施幼犬名叫Paningning。 萌翻人的睡姿使他一夜爆红，许多媒体都报导过他。 一开始主人以为他有问题很担心他，后来才发现他就是喜欢仰躺着睡。 无论在家里哪个角落，他都是这样仰着睡。 睡到脚开开，超可爱！ 头被手足盖住了他也能睡 躲在窗廉后依然睡得很好 躺在香蕉床上的睡姿也很豪迈 第一次看到Paningning到现在也过了几个月了。长大了是否还喜欢仰着睡呢？ 便找到主人的帐号看看现在的他。 现在的他已经是成犬了喔！ 习惯依然没改呢！ 但长大了能力也更强了！现在可以跳到桌上躺着睡 他的下巴和小时候一样 下排牙齿特别凸出 人说3岁看大，狗狗也是呢！ 小时候的习惯长大依然没改 不过小时候睡觉时，他的手是放平的 现在会弯起来，毕竟不是婴儿了，脚骨没那么软？


意外爆红灵乩界男神 身穿金袍还愿人生

说到神庙乩童，通常给人的刻板印象要嘛是肥胖体壮的大叔，要嘛就是瘦骨嶙峋的“竹竿男”，尤其每当办事时总喜欢赤膊上阵，舞刀弄剑，有的身上甚至还刻着杀气腾腾的纹身，令人望而生畏！若不是有求于神明，一般人都不会刻意与乩童打交道，更遑论排队朝圣，把乩童当偶像崇拜了。

然而，位于柔佛新山大学城龙环镇（Taman Pulai Utama），据说有一位长相俊俏，外表气质不输时下男星的“小鲜肉乩童”，凭着逆天神颜迷倒无数师奶、少女的心，不管到哪里身边总有一大票女信众围绕着他团团转，也因此让他迅速在网络上一夜爆红，被誉为“大马最帅乩童”，他就是“皇梵寺玉皇太子殿下祖庭”乩童兼法科主持——林辰穜。

1990年出生的林辰穜，现年31岁，严格来说这个年龄段已不能用“小鲜肉”来称呼，可是外表远比实际年龄来得年轻的他，说是21岁小鲜肉恐怕也无人有异议！而事实上，林辰穜之所以拥有如此光鲜亮丽的帅气外表，其中一个原因和他的“正职”有关……

“我的正职其实是一名彩妆师，乩童不过是神明赋予我的天职，我别无选择，只能顺应天命，济世救人。”

不说不知，林辰穜自小就拥有仙骨神缘，不仅经常会看到一些“影子”而对着空气说话，晚上睡觉还会梦见鬼神，其中印象最深刻的是6岁那年，他梦见一位“白衣姐姐”牵着他骑龙上青天，随行的还有一男一女小孩，当时的他并不晓得对方是何方神圣，后来才知道那是家里供奉的观音娘娘和金童玉女。

还有一次，林辰穜梦见一个脚踩风火轮的“小孩子”（哪吒）带他上天庭。当经过一个很大的门后，映入眼前的是一片白蒙蒙的大殿，而周围都是亮得几乎睁不开眼睛的光芒。其中，眼前有一道最光、最亮的光芒叫他跪下，还说一旦时机成熟后就要他履行神职，事后才知道那是玉皇大帝的圣旨。

“说实话，虽然小时候经常梦见神佛菩萨教我各种各样不同的佛法和神功，但其实我很抗拒这些东西，尽管它们都是好的。”

11岁那年，林辰穜生了一场大病屡治不愈，父母唯恐他惹到“肮脏东西”，于是便带他到住家附近的神庙问事。岂料才刚下车，庙里正在办事的大圣爷忽然停下动作，接着转身一脸疑惑看了他一眼，当轮到林辰穜问事的时候，大圣爷才开口解释说刚才转头看的不是他，而是他身后的一团金光，然而自己道行低微，无法判断这是什么神明，因此建议不如请庙里神格更高的黄老仙师降乩处理。

黄老仙师一来就说林辰穜和神明有缘，并且缘果即将成熟，不久之后就会成为神明代言人，也就是乩童。对于这个“命运判决”，做父母的自然是不大愿意，毕竟孩子尚小，应该以学业为重，于是恳请神明帮他封身，而黄老仙师当场画了3道青符，然后示意林辰穜生吞下去，并指此法只能暂缓几年，要来的始终会来。而说来神奇，隔天林辰穜不但病愈，就连梦见神佛鬼怪的次数也逐渐变少，得以过上几年平静生活。

好景不长，2年后林辰穜又开始梦见神明，这次是哪吒亲自出马警告，要他别违抗天命，否则后果自负！这之后，他的梦中情景开始从天庭转换成地狱，几乎每晚都梦见鬼魂在地狱受苦的惨状，这导致他的睡眠和日常生活作息都受到严重困扰，上课精神难以集中，脾气也一天比一天暴躁，后来甚至患上忧郁症，一度萌起轻生念头！

如此煎熬日子足足持续了1年时间，就在14岁那年，林辰穜的病情越来越严重，有一晚甚至发生“魂魄离体”的怪象，感觉已离死不远！见此状，父母急得如热锅上的蚂蚁，只好四处奔波带他到神庙求救，而刚好那天碰上玄天上帝神诞，正当车子停在庙前之际，已经很不舒服的林辰穜表示要在车上休息等待，轮到他问事再下车，结果等啊等的，他有感身体越来越不舒服，想说下车找父母，结果这一下车，听到神庙的敲锣打鼓声，林辰穜忽然头晕目眩，恶心作呕，与此同时一道白光朝他身上扑过去，接着就倒下不省人事。

醒来后，他发现自己赤裸上身坐在神庙的龙椅上，身上只穿了一条黄裤，事后从父母口中获悉，原来他被莲花三太子（哪吒）钦点当童身，尽管内心有千百个不愿意，然而天命难违，只好认命领旨，从此展开5、6年的乩童生涯。

“那时我有跟三太子约法三章，只有大日子才会到神庙帮忙，包括千秋宝诞游神也会以三太子形象出现，平时就乖乖上课学习。”

长得俊俏的他，即便成为乩童也难掩“小鲜肉”魅力，每次出游都会吸引一大批女信徒跟在身后，从庙前排到庙外，甚至在他休息时向他索取联络方式，真的有够夸张！

虽然如此，林辰穜不讳言，自己向来对当乩童兴趣不大，相反却非常热爱彩妆打扮，20岁那年就立志要当上彩妆师。为此，他向莲花三太子上香禀告，表示自己要暂别乩童生涯，并承诺事业有成后就会回归神庙办事，成功得到神明允准放行。

投身彩妆界不过短短2、3年时间，林辰穜已小有名气，24岁就创立自家彩妆学院，凭着俊俏外表吸引无数迷妹慕名报读彩妆课程，更是许多新马一带艺人指定的御用彩妆师，风光一时无两！

“我那时有点天真，以为要花上好几十年才能做到所谓的事业有成，没想到只是几年时间就达标。当时的我其实也抱着侥幸心态，刻意忘记当初对神明的承诺，结果遭到神明惩罚，差点就一命呜呼了！”

27岁那年，林辰穜再次梦到玉皇大帝下旨要他回归当乩童，然而事业正值巅峰的他不以为意继续工作，更企图诵经回向，希望神明不要再来打扰他的生活。岂料，事情并没有如他所愿发展，反而频频梦到自己被天兵天将抓上天庭鞭打，随后倒霉之事接二连三发生，先是生意一落千丈，接着彩妆学院名誉受损濒临倒闭，后来又不幸遇上迷魂党劫财，无论事业或经济都面临巨大考验。

直至3年前的某一晚，林辰穜梦见一名身穿白衣白裤，蓄着一头白卷发的慈祥老婆婆，只见祂手握龙杖，坐在九龙椅上办事，威严十足，一看就是神格尊贵的大神，于是马上央求老婆婆出手打救。话音刚落，突然天空惊雷乍响，天边出现一名高大魁梧，身披战甲的将军，意图把他抓上天庭严刑拷打！
“我后来才知道老婆婆是王母娘娘，而奉命来抓拿我的则是二郎神君座下的天狗将军。”

在王母娘娘开口喝止之下，林辰穜得以幸运逃过一劫，不过随后王母娘娘也赠他一首劝诫诗，内容写道：

自带天命下凡世，

若违天命必天谴；

七日之内横祸起，

肉身毁去魂归天。

这首诗的大略意思是说，林辰穜是天命所归的神明代言人，不可违逆天命，否则必遭天谴惩罚。诗中还说到若林辰穜七天之内没有领旨归位当乩童，其肉身将会毁坏，到时性命危矣！

由于自知事态严重，林辰穜醒来后马上到观音庙请示神明，得到的结论和王母娘娘诗中所指如出一辙！心急如焚的他，当晚又跑到“士古来佛天公阴府殿”请示三殿大爷伯，大爷伯拿出算盘一算惊觉大事不妙，当下命人把前殿龙椅搬来，同时要求在场人士帮忙敲锣打鼓让他起乩，因为他的名字已经出现在地府生死册，情况已经十万火急，刻不容缓！

“当时是玉皇太子殿下降乩保我性命，从此我就成为玉皇太子殿下的代言人，一直到今天。”

自从2018年林辰穜重新回归当乩童，很多人对“玉皇太子殿下”的神祇身份感到好奇，纷纷表示没听说过有这尊神明，一度引起不少争议。对此林辰穜解释，玉皇太子殿下其实是玉皇大帝的干儿子，祂的本尊造型是“头戴玉冠、坐龙椅、手执玉旨，身穿文袍”，经过众人的努力搜寻，最终发现台南的“开基玉皇宮”，真的有尊造型特征一模一样的玉皇太子殿下神像！

后来，林辰穜根据玉皇太子殿下的描述，再加上借鉴台南开基玉皇宫的神像造型，最终量身打造一个文质彬彬的玉皇太子殿下形象，每次办事都会悉心上妆打扮，同时身穿黄色文袍、头戴玉冠，手执宝剑及扇子。

“很多人冷嘲热讽，说我这一身造型简直是胡闹，在演戏，甚至抨击我靠样子哗众取宠。我想说的是，玉皇太子殿下是文神，本来的形象就是如此端庄，难道乩童就一定非要邋遢、不修边幅的形象？再说，身体发肤受之父母，难道要我毁容不成？”他有点忿忿不平而道。

正所谓“真金不怕红炉火”，如今的林辰穜早已学会对这些恶意评论一笑置之，而他眼下的目标除了让更多的人认识“玉皇太子殿下”这尊神明之外，另外一项重大任务就是建庙扎根，弘扬玉皇道教文化。

“我们的新庙早已建好，地点就在Taman Pulai Flora，距离旧庙不到5分钟路程，预计将在农历八月正式迁庙，以配合本庙农历九月廿九神诞。”

他透露，该庙的办事时间是每逢初一、十五的晚上8时至深夜，由神庙的副祀神“九龙中坛都天帅”代劳服务信众，至于主祀神玉皇太子殿下则只有在神诞大日子才会降乩办事。

“本庙为善信解除各种生活上的疑难杂症，包括祈求事业顺利、家庭和谐、加持开运、消灾化煞、降妖除魔、保佑平安、除病延寿等等，至于一般人最关心的求财，由于九龙中坛大元帅不鼓励信徒财迷心窍，因此不在本庙服务范围。”

从一开始的抗拒天命，到后来的奉旨济世，如今的林辰穜早已褪去昔日的稚气，待人处世愈来愈成熟，最近更积极学习风水命理玄学，不断努力自我增值，让我们期待“小鲜肉乩童”功力更上一层楼，日后为更多信徒指点迷津，排忧解难！

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