胖到靠起重机吊出门从610kg减剩63kg

来自沙地阿拉伯南部的吉赞省，有一位少年叫Khaled Mohsen Al Shaeri，在他17岁时体重就已经重达610kg，被人们称为“全世界最胖的少年”。

10多岁正是少年们长身体的时候，Khaled也不例外。但让人没想到的是，他有着喝水都会胖的易胖体质，体重急速地无止境的不断增加——他患上了肥胖症。

当家人意识到事情的严重性时，他身上的赘肉已经重到让他无法下床行走，学也上不了了，只能躺在家里的床上，甚至连生活都无法自理。如果放任不管，让他继续胖下去，他随时可能会丧命。因为过度的肥胖会带来一系列的疾病，包括高血压、糖尿病、呼吸困难及甲状腺功能减退等等。

肥胖不仅剥夺他的自由，甚至连他的生命也会夺走。幸运的是，Khaled的“世界最胖少年”称号让不少媒体纷纷上门拜访，在报导了他的肥胖痛苦生活后，居然还引起了当时沙地阿拉伯国王阿卜杜拉的注意。

在2013年年初，沙地国王就下令宣布承担Khaled在法赫德国王医院做缩胃手术以及减肥治疗的一切费用。希望能够帮助他恢复正常的体重，过上正常人的生活。

虽然得到了国王的资助，解决了资金的问题。但很快，第二个问题又出现了。

当时20岁的Khaled已经在床上躺了3年的时间，而他又住在二楼的房间里，他的体型把门框还大，没有外力支撑，他又无法单独下床，这一下就把医疗人员给难倒了，运不出去啊！

于是沙地国王又再次下令采取紧急措施，无论用什么交通工具或动用多少人力都要尽快将他救援出来。

而这次卫生部门收到皇家命令之后，便组织了一支由近30名医护及民防人员组成的救援小组对Khaled展开救援。

据报导，民防部队决定要把公寓二楼的一部分外墙拆除掉，这样才有足够空间把Khaled运出来。另外救援小组还订购了一张特殊的床和一台来自美国的特殊起重机。

等一切救援设备到齐，时间已经到了2013年的8月份。不但要拆墙，还要用到起重机把人吊出来，这一特殊的救援行动在当时吸引了全国乃至全球媒体的关注。

他躺在特殊为他定制的床上，在救援人员的帮助下，起重机慢慢将他从二楼运到地面，这是他时隔3年来头一次暴露在阳光底下，眼睛还适应不过来，他还专门戴上太阳眼镜遮挡刺眼的阳光。

在他到达地面时，旁边的家人和围观群众都发出了欢呼声。接着，救援小组还启用了飞机把他连床一起转移到了医院。在那里他进行了第一次缩胃手术。

而第一次手术之后不久，他的体重就减轻了79kg，相当于减去了一名普通成年男子的体重。看到这样的成效，Khaled也对自己有朝一日能减肥成功有了更大的信心。不过医生为他制定的减肥计划，最重要的目标都是为了让他的身体恢复健康以及改善他的活动能力，最起码的就是能够让他下床行走。

刚开始医护人员还为他定制了一个巨大的轮椅，方便他活动，另一方面也协助他进行物理治疗。

在接受了医院的高强度训练之后，他在短短6个月内居然就减掉了一半以上的体重。

到了2016年，他成功减下了320kg。当他再次出现在镜头面前时，他已经可以下床走路了。他还在网上发布了一段视讯，视讯中他靠着助行架走路，一边走着，一边对着镜头在笑。

从他的笑容就能知道，他对于自己如此大的转变有多开心。但他并没有到此就停下减肥的脚步，当他能够自由行走之后，他继续接受严格的饮食控制和运动训练。

2018年，他还接受了手术切除身上因为减肥而留下来的多余皮肤。就在近日，媒体爆出了他的近照，现年29岁的他已经完全变了一个人似的，看上去就像是一个普通的男生。如今他的体重只有63kg。

在9年时间内，他从身上足足卸下了半吨多（547kg）的重量，这简直和脱胎换骨重生没什么区别了啊！

最后，也祝在减肥的，新的一年都能减肥成功，身体健康！

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新型啃老已经出现！很多家长被蒙在鼓里 还夸赞子女很优秀

你身边有没有一种“像孩子一般”的人呢？这种说法并没有称赞他们的内心像孩子一样纯洁，而是形容他们已经成年了，本应该有独立的生活，却没有完全脱离父母，选择吃父母的老本。

我们将这些有手有脚，能够独立工作但仍然依赖父母供养的人称为“啃老族”。

以前的啃老族是很被鄙视的，比如大学毕业后就回家啃老，邻居们都会纷纷议论，啃老孩子的内心也很受打击，害怕别人的讽刺，所以经常躲在家里不出门，但也没有激发他们的动力。

而现在，“啃老族”再度进化，诞生了三类新的啃老族，在当今社会尤为常见。对于这些啃老的年轻人，父母不仅不抱怨，劝孩子出去打拼，反而将子女视作骄傲，甚至向他人炫耀！

儿女成家立业后，父母总希望儿女能抽空回家看望自己，很多年轻人都是带着孩子、老公和其他人回父母家的，打着“看望父母”的名义，让孙子孙女去看望爷爷奶奶，实际上就是一种光明正大的蹭吃蹭喝。

回到父母家后，吃喝玩乐都不用花钱，老人还可以帮忙照顾孩子，自己也可以放松一下。

其实一年到头，有几次这样的拜访还是正常的。但，如果经常拖家带口地回去父母家，美其名曰是探望老人尽孝道，实际上就是啃老，这种行为只会给父母增加负担。

当年轻人进入社会以后，有了赚钱的能力，但他们却没有选择独立工作，而是和父母一起生活。

积攒下来自己的一份工资，却没有给这个家庭付出过什么，其实这也是一种仗着老人对孩子的爱，打着陪伴的口号啃老罢了。

老人通常也会睁一只眼闭一只眼，一般也不会太在意。

在外人看来，这可能是孝顺，但这是一种无形的啃老，本质上并没有脱离这一点。

此外还有一种啃老方式，在社会上也逐渐“流行”起来，可以称之为“考研式啃老”。

那些名校毕业的20出头的年轻人，并没有马上进入职场或者有找工作的想法，而是继续考研和考公。

在中国，根据统计，2022年全国考研人数达到创纪录的454万人，但最终只有约30%的人能够顺利上岸，也就是约300万考生落榜。

有的学生第一次尝试失败后便选择直接就业，而有的同学为了坚持自己的理想，会选择明年再战，而在第二年备考的过程中，因为需要全身心投入学习，生活来源需要依靠父母提供。

有上进心是值得提倡的，这样的生活态度真的值得学习。但是，无论能否通过考试，都必须有一个期限。

也许有些人在经历失败的时候会不甘心，但在不甘的同时也要认清现实，对自己有新的认识，合理地看自己是否适合走这条路。如果不合适，最好不要强求。

作为父母，要学会分辨“隐形啃老”。或许父母可能会觉得，毕竟是自己的亲生孩子，帮了也没什么，但恰恰是这样会害了他们，孩子已经不小了，他们懂得自我照顾。

如果父母继续帮助孩子，那么孩子们将来可能会忘记什么是感恩，会认为这是理所当然的。

总的来说，新啃老族的出现已经成为一种普遍的社会现象，越来越多的年轻人已经成为，或者正在成为新啃老族。

但严格来说，新啃老族出现的原因并不完全是个人原因，是人们对社会结构性问题的被动反应，不能一概而论。

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战胜死神的真人真事

生死有命，富贵在天。

战争、灾难、意外，人生无常，死神说来就来。如果说还有什么是人所能控制的，那就是你面对死亡的态度。

下面这 7 个绝境求生的真人真事，绝对让你重新认识生命。

大型空难，往往是无人生还，但历史上有这么一个人，22岁的空姐维斯娜（Vesna Vulović），居然在飞机高空解体后活了下来，这项“不可能的事迹”还被载入了健力士纪录—— 从飞机上不背降落伞坠落而幸存的最高距离。

事发经过是这样的：1972年1月，她原本要从哥本哈根飞往贝尔格莱德，飞到现捷克共和国的上空时，飞机突然爆炸。巨大的冲击力让飞机在万米高空瞬间解体，机上其余的27人被吸出机舱而亡。

而唯一幸存的维斯娜，在爆炸发生时她被一辆餐车卡在飞机尾部，避免了被吸出去，而那块飞机残骸最终掉在一片茂密的树林中。

救援人员发现她时，她的腿伸出了飞机残骸，8cm的鞋跟也断裂了。由于大量失血，她昏迷了3天，颅骨骨折，3处嵴椎骨折，身上还有其他伤，但总算活了下来。

这班机上一共28人，她是唯一幸存者，而且坠落的这个距离，是平均坠亡事故高度的27倍。

见习骨科医师安娜（Anna Bågenholm）发生意外时是29岁，在挪威的一片熟悉的冰面上滑冰，却因为一道沟而失去平衡，栽入冰河内，全身被困在厚厚的冰面之下。

幸运的是，她发现了冰面下有一块气穴可以呼吸，于是她花了40分钟不断寻找出路。然而希望越大，失望越大，因为根本没有出路。

又累、又冷，低体温症所带来的剧痛正一步步侵入她的身体，消磨她的意志。就这样又过了40分钟，安娜的同伴才切割开冰面，把她从冰河中救了上来。

那时她的体温已经降到了13.7℃，基本可以被判定为“僵尸”了，生命迹象极其微弱，离宣告死亡也不远了。

但是，急诊科的医生用了一个特殊的机器，将她的血液加温再输送回她的身体，最终救活了她。经过了几个月的康复训练，她除了手部有刺痛感，她的身体基本正常了。

2007年4月，27岁的阿龙（Aron Ralston）在大峡谷攀岩，突然一块 300 多公斤的巨石砸向了他，压碎了右手，而且还将他卡在了石缝里。

他挣扎着想拿刀凿碎一些巨石，但是徒劳；然后又想通过滑轮和攀岩绳索将巨石吊起，也失败了。

足足被困了 6 天，他发觉唯一的逃生方法就是自断右手。

虽然被巨石压着，流向手部的血液已被截断，手部按理说已经没有知觉，但用刀一下一下切断自己的神经和骨头，那种痛楚，真的不是一般情况下办得到的！

大难不死，这位兄弟后来装了带有攀岩镐的义肢，继续从事攀岩运动。他的故事也被记录在自己的回忆录《生死两难》和电影《127小时》中。

当年21岁的海伦（Helen Klaben）想从阿拉斯加去西雅图，为了省钱，就搭上了42岁业余飞行员拉夫（Ralph Flores）的飞机。

暴风雪中，飞机坠毁在加拿大一片鸟不拉屎的地方，大家都骨折了，一身的伤，但活着就好。然而，他们除了火柴以外，什么都没有……毕竟只是打算飞一程，所以食物就只有4个沙丁鱼罐头、2个金枪鱼罐头、2个水果罐头和一瓶维生素。

晚上的气温接近零下41度，他们用飞机上的地毯做成一条毛毯，里面塞满衣物，死死地裹住，又用云杉树枝将机舱的裂缝填满，躲在里面，再用飞机油箱里的汽油生了一堆营火。

食物只够撑一个星期，接下来他们开始靠融雪生存。“早餐是水，午餐是水，晚餐还是水。”

幸运的是，他们两人都是超重的大胖子，在被另一架飞机发现之前，他们靠自身的脂肪存活了 42天！

话说，这次的飞机失事，会不会就是因为他俩超重呢？

死一次不够，还要两次？有时死神的手指缝真的很窄。

1943年5月，一架前往太平洋执行拯救任务的美军B-24轰炸机坠海，3名队员乘坐救生筏漂流海面。

机尾机枪手军士Francis McNamara熬了33天后死去，而另外两人，少尉罗素（Russell Philips）和曾参加过1936年柏林奥运会的长跑运动员中尉路易斯（Louis Zamperini），则靠着鱼和雨水坚持了47天。

大难不死？终于有人把他们救起 —— 结果是日本海军。事情变得更糟糕，这名奥运选手在俘虏营中经受了非人的折磨。

比如囚犯们被逼迫排好队挨个挥拳打路易斯的脸两个小时；比如路易斯被逼迫举起一个非常重的木梁直到他被砸倒，他坚持了37分钟。

尽管如此，路易斯还是活到了战争结束。

战后被释放，他仍然要面临“创伤后压力症侯群”对他的精神折磨，幸好他还有关心他的妻子和福音传道者Billy Graham的帮助。

最终，路易斯皈依信仰，并原谅了当年虐待他的那个日本军官，而且很长寿。

长寿到97岁，看着自己的故事被写成畅销小说《坚不可摧》，在他去世前还被改编成电影，由安吉丽娜·朱莉执导。

对了，那位少尉罗素也活了下来，只不过他绝口不提自己所经历过的一切。

撒哈拉沙漠马拉松赛被称为地球上最艰难的运动赛事，穿越249公里，耗时6天。不仅要忍受酷热和炎日，还随时会迷失在这片地球上最荒凉的地方。

1994年，一位39岁的意大利五项全能运动员Mauro Prosperi就体会了一波美丽又危险的撒哈拉沙漠。

经历了长达8小时的沙尘暴，到了晚上，他只得找地方躲起来，然而第二天一早醒来就发现自己迷路了……

剩下半瓶水，还要在地表温度40度以上的沙漠行走千里，尿很快也喝干了……

几天后，他发现了一个废墟，里面倒挂着很多蝙蝠，密密麻麻的。于是，二话不说抓起了蝙蝠，把头砍下，吸起了蝙蝠血，足足吸了20只蝙蝠的血才缓过神来。

又过了三天，他眼看着活不下去了，割腕等死。然而，身体脱水严重，血液太粘稠了，根本无法从切口流出……

Mauro 认为那是上天的指示让他活下去，他在迷迷糊糊中想到了一句图阿雷格的谚语（一个生活在撒哈拉沙漠中的古老部落）：“如果迷路了，在黎明的地平线上寻找云彩，那就是你能找到生命的地方。”

直到第九天早晨，他看见了几个牧民，Mauro 得救了。

这时候他才知道，自己早已偏离赛道，跑到了阿尔及利亚，离他出发的地方300多公里。
获救的Mauro比失踪前轻了16公斤，体重只有45公斤，眼睛几乎看不见了，肝脏也受到了损伤，几个月吃不了东西，花了2年才恢复。

一个平常的早晨，结构工程师Pasquale Buzzelli在世贸中心北塔64层办公。

然后911事件发生，一开始并没有起火和浓烟，公司告诉他不要走动，原地等候救援，直到一个小时后他决定自己走楼梯逃离。

当他下到22层，大楼突然坍塌，他乘着大量碎片一同坠入位于第四层楼的瓦砾堆中。

随后消防员找到了他，令众人吃惊的是，他除了脚踝受伤，其余毫发无损，被媒体称为“最难以想象的幸存者”。

Buzzelli形容大楼倒塌时，“感觉楼梯扶手开始摇动，上方并开始传出巨响”。

他说：“下坠的那一瞬间我只能祈祷，而且自知即将死去。”

等他再次睁开眼睛时，发现大楼已成一片废墟，他说：“当时盯着天空，只觉得天很蓝……”

事后，一位MIT的教授解开了Buzzelli能幸存下来的谜团：高楼垮塌一半时，会产生时速150英里的飓风级气流，并在大楼周围构成湍流。Buzzelli 下坠时一次次幸运地被气流托举，最后被搁在一片废墟上。更幸运的是，他全程没有被下坠的碎片击中！

Buzzelli 是从废墟中搜救出的最后一批活人之一。

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庙解人生债65：双破命格土葬坏家运地藏王殿立牌消罪业

通叔（化名）是一名德高望重的道场老师父，多年来帮助无数信徒消灾解难，有时还会免费帮穷人办事，因此深受地方人士的敬爱，只要提到通叔，大家几乎都是有赞无弹，纷纷称道于他的高风亮节。

但其实，通叔如此尽心尽力救济苍生，除了性格使然，一方面也因为他的命格，有着一个不为人知的秘密……

不知大家有听过“破月”吗？相传人之所以在破月出世，原因是前世造业，因此今世一生坎坷，多灾多难，必须多行善积德，才有望化解前世业债。

通叔就是破月出世的人，不仅如此，出世当天又刚好落在“破日”！换言之，他是“月日双破”人，命格十分罕见奇特，而且命运十分悲惨！

因为，像通叔这类“破”命格的人，终其一生，不但要尽力行善（这也是他做师父到处帮人结善缘的原因），而且死后不能入土为安，也不能入祖归宗，更不能得到后代子孙的香火供奉。

通叔自然也明白此理。因此生前，他总是不厌其烦叮嘱孩子们，在他百年归老以后，请务必为他进行火葬，之后再放入灵骨塔就可以了，而子孙们从此以后也不必再来拜祭。

通叔并没有把他是“破月破日出生”一事和盘托出，因为担心说出来，孩子们会认为他是不祥之人，对他抱以异样眼光看待，甚至把他视为洪水猛兽，命已经很苦了，他不想晚年还沦落如此凄凉下场。

表面看来，四位孩子——文、武、英、杰（皆化名）都遵从老父的火葬遗愿，但实际上他们都认为火葬太残忍，要他们眼睁睁看着父亲的遗体被一把火烧成骨灰，实在不忍卒睹，因此私底下达成共识，一定要让父亲风光大葬，入土为安，才能略尽子女孝心。

坚持土葬 日后不拜祭

几年后，通叔驾鹤西归……四位孩子请来喃呒佬，共商如何处理父亲的身后事。这时，才发现父亲是破月破日出生的事实。

“这个破月破日是什么来的？会有什么影响吗？”长子阿文问。

“嗯……一般上，破月出生的人是不可以土葬的，因为担心会把厄运带给后代子孙。令尊也曾是道场师父，难道生前没有告诉你们吗？”喃呒佬反问。

“父亲生前是有告诉过我们，他要火葬，但没有告诉我们原因。只是，我们觉得火葬太残忍了，大家一致认为土葬才是最好的安排。想请问，如果坚持要土葬的话，是否有什么避厄方法？”

“呃……其实，要土葬也是可以的，只不过要为遗体做‘封身’仪式，而且后代子孙不可以拜祭。”

虽然四位孩子觉得有点为难，毕竟不拜祭父亲，形同不孝，但后来还是勉为其难接受安排，将通叔风光大葬。

四位孩子满以为他们的安排尽善尽美，既可尽孝心，又不会带来什么不好的影响，但他们实在低估了“月日双破”的破坏力。

原本丁财两旺的家族，竟然在短短十年内家道中落，子孙之中大多一事无成，而且有的疾病缠身，有的犯惹官非，但更多的是婚姻触礁，总之，家族成员屡屡出事。

老二阿武首先觉得不对劲，他隐约感觉此事和当年安排父亲土葬一事有关，于是和其余兄弟商量后，决定到“天地日月观音坛”，请主神姜太公指点一二。

严犯三错 自食恶果

太公听完来龙去脉后，神色异常凝重：“我理解你们对父亲的孝心，但你们这么做真的是大错特错了！其实，令尊选择火葬，是最明智的选择，因为月日双破的人死后有三不：不可土葬，不可归宗，不可供拜。然而通过火葬安置在灵骨塔，令尊至少还可以享受他人家族的香火，而且灵骨塔内的其他先人也会为了积阴德，而把部分子孙供奉的食物祭品分给他，让他不至沦为孤魂野鬼，但偏偏你们却选择土葬，让父亲长眠孤坟这么多年，无人供拜。这是非常典型的错葬债，你们因为使用错误的葬法，才造成今天的苦果。”

一番惊人内幕，直把四兄弟给唬住了，他们完全没想过“错葬债”的后果会那么严重，于是惊慌询问，是否有法可解？

“因果已形成，唯今之计是要把伤害减至最低。这样吧，你们回去订造一副刻有令尊姓名，以及生卒八字的牌位，然后把它安置在地藏王殿，让令尊能够跟随地藏王菩萨修行，藉此消弭宿世罪业，早日投生好人家，而且在地藏王殿内，每天还可接受香火供奉，至少有个寄托。不知我这样的安排，你们意下如何？”

已经尝尽“错葬债”苦头的四兄弟，再也不敢自作主张，既然太公那么说，就这么办吧！

说也奇怪，自从遵照太公的指示完成任务，接下来几年内，厄运不再找上门，整个家运有逐渐好转、复兴的趋势，兄弟四人最近还特意致电报喜，感谢太公当年的救命之恩呢！

太公劝世神话：
做人要知命免铸大错

华人向来崇尚土葬文化，《周礼》亦有云：“众生必死，死必归土”，认为人死后埋入土中，死者方得其所，家属方觉心安，而且土葬可以保有全尸，不像火葬一把火烧了就只剩下骨灰而已，家属在心理上也会觉得好过一些。

然而，不是所有人都适合土葬，至少“破”命格的人就是如此，他们是前世带罪而来，今世一生坎坷，死后孤身上路，只能采取“悄悄地来，悄悄地走，不带走一片云彩”的低调方式，而火葬，就是最好的选择。

无论是土葬或火葬，有时还真的是听天由命，不由人决定。我们能做的，就是要“知命”，尽量避免错误，否则大错铸成，就太迟了。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
47000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


逢甲大学“知名型男教授” 爆劈9女组后宫

师德败坏！已婚的逢甲大学电机系教授吴宏伟劈腿9女，还与多名学术界友人在通讯软体成立“渣男协会”群组，炫耀自己与情妇间的性爱史，甚至教导友人“外遇SOP”，被妻子发现后一状告上法院，遭判侵害配偶权确定，逢甲大学也认定吴违反《教师法》，于9月底将他解职。没想到吴竟恼羞成怒，不仅反告老婆妨害秘密等多项罪名，更恶劣的是，还找搬家公司将妻子扫地出门。对此，吴表示一切指控都是子虚乌有。

手上拿着法院判决书，投诉人A小姐气愤地说：“这个男人身为大学明星老师，有崇高的学术地位，长得也算一表人才，但居然是伤害家庭如此之深的渣男，他的所作所为简直让老婆心痛不已！”

A小姐口中的渣男，正是前逢甲大学电机系教授吴宏伟，今年44岁的他出身技职体系，苦读取得成大微电子工程博士学位，他耗费多年精心研发的“物理性循环肿瘤细胞解决方案”，还在2016年荣获国际电机电子工程师学会颁发“IEEE MTT-S杰出年轻工程师奖”，成为台湾第一个获此奖项的学者，因此声名大噪，如今却爆出离谱的桃色丑闻。

可是去年1月间，吴宏伟突然要求离婚并截断金援，随后于2月转至逢甲大学电机系任教；妻子感到相当错愕不解，亟欲知道原因，她铤而走险解锁吴的手机，意外发现吴在2020年12月底至去年2月间，竟分别与9名女子发生性行为或婚外情。

更夸张的是，吴还和同在昆山科大任教的同僚以及2名已婚友人，用通讯软体成立“渣男协会”群组，对这些外遇对象品头论足，不但炫耀自己的战果，还指导朋友“把妹SOP”，让老婆完全不能接受，因此一状告上法院。


减肥不一定要吃Superfood 营养师推介3类最简单燃脂食物

近年不少人愈来愈注重健康，Super Food（超级食物）主打健康有营，诸如秋葵、奇亚籽等被广泛推广成减肥恩物。但除了这些食物外，生活中有一些看似平平无奇的食物，其实对体重管理也有莫大帮助。营养治疗诊所“Nutrition Point”近日分享3类朴实无华的燃脂食物，绝对适合瘦身Keep Fit人士参考留意：

许多网上文章都提过，原来大自然有不少超级食物都可以帮助到身体燃烧脂肪或者软化顽固脂肪。但同时又有许多文章指出，其实进食某一类超级食物会令身体增脂，所以今日以实行角度上，去谈论一些食物原来平平无奇，但对体重管理是有莫大帮助。

乳酪及豆腐是极高蛋白质来源，但卡路里相对低，意即毋须大量乳酪或豆腐，已经可以提供我们足够的蛋白质及营养素。而且有研究发现，每一餐食用足够蛋白质，会令到我们的饱肚感上升之外，还可以令到肌肉容易燃烧脂肪。

因此只吃蔬菜水果是无法减脂，原因是身体根本无足够蛋白质及营养去维持代谢率，还会令身体很容易进入低代谢状态！

平时我们进食的豆类植物，例如鹰嘴豆，或者茄汁豆，当中有一些水溶性纤维可以减慢碳水化合物吸收，令我们饱肚感上升。但是同时要注意，如果本身有肠易激综合症的人士要避免食用，因为这些食物很容易令身体出现肚泻。

绿茶及黑茶内有儿茶素，可以提升肌肉燃烧脂肪的速度，还可以提升身体对血糖的敏感程度，另外有研究发现，吃完东西再喝茶可以减慢脂肪吸收。

所以上述数种食物，其实就是最朴实无华的超级食物，不需特别出外花费时间慢慢找寻。

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电锅咖啡色污垢怎么清？ 专家传授快速去垢除臭 10分钟恢复亮晶晶

电锅可说是家家户户必备的厨房好物，但长期使用却让电锅里面蒙上一层污垢、焦黑、泛黄，甚至飘出阵阵酸臭味。林口长庚医院毒物科护理师谭敦慈教大家如何运用天然清洁方式去垢，只要短短10分钟就能让电锅恢复亮晶晶。

谭敦慈指出，电锅的最佳清洁方式是“每次用完都擦一遍”，无论煮什么食材，只要使用后就用湿抹布里里外外擦干净，并且将锅盖打开放在锅盖架上，让电锅内部充分通风干燥，避免滋生细菌。

如果累积了好一阵子没清洗，原本光滑亮面的电锅内里蒙上一层厚厚的咖啡色的污垢，甚至还会发臭，谭敦慈建议准备一颗柠檬，或是白醋、柠檬酸，都可以去除电锅的污垢。

1. 先将柠檬切片后放入电锅内，加入清水，水量需高过污垢位置。

2. 按下电锅，约10分钟后手动关闭电源，不要让水分完全煮干。

3. 静置电锅直到水温下降、不烫手，再将水和柠檬倒掉。

4. 用抹布轻擦电锅内部，就能轻松去除污垢。


怒杀大马女大生动机曝光 交往5天全花他钱

24岁蔡姓马来西亚籍女大生13日遭到陈姓男子勒毙，陈尸租屋处，引起社会哗然。陈嫌事后服药轻生，经抢救后情况恢复稳定，并于今（17）日上午出院，下午赴警局制作笔录。陈嫌向警方供称，两人为情侣，8日才交往，曾发生多次性关系，13日上午因金钱发生争执，因而失手将人勒毙，“我只是想吓吓她”，不过详细事发原因仍待进一步调查厘清。

这起案件发生在13日晚间，陈嫌被人通报在新北住处轻生，而警消获报后随即到场将他送医，没想到他却脱口自己在北市士林区杀了人。警方当时立即通报士林警方，并循线前往陈嫌供称地址，果真发现蔡女已陈尸租屋处床上。

陈嫌一度性命垂危，后经医师抢救情况恢复稳定，但他因服用止痛药过量中毒，且血液中肝指数飙高，已达到中度肝脏损伤程度，病情有往轻度肝脏衰竭演进，在住院观察4天后，于今日上午出院，并将于下午赴士林分局制作笔录。

陈嫌目前仍自称与蔡女为情侣关系，两人4月间在IG上认识，但当时蔡女仍未与前男友分手，直到8月间分手后，两人才有进一步发展，10月8日才正式交往，而交往的5天中，曾多次发生性行为，只要有出门就会发生。

陈嫌供称，两人交往的这5天来，女方都只花他的钱，他心生不满，直到13日上午11时许两人爆发争执，他因此动手，却没想到失手将人勒毙，“我只是想吓吓她。”全案目前朝金钱纠纷侦办，而详细事发原因还有待进一步调查厘清。


现代社会“热门”新死法6年259条人命, 你想都想不到

随着科技的不断发展与变化，一种特殊的死亡方式正悄然出现——“自拍死”。近年来，这一现象甚至已成为一个全球性的问题。

近年来，新闻里总是充斥着各种各样令人意想不到的悲剧。许多人为了寻求一种极端的体验，或为在社交网络上得到更多关注和认可等，而去尝试各种“危险动作”，最终付出了惨痛的代价。有些人为此落下终身残疾，有些人甚至失去生命，家破人亡。

一定有人会问，用一张照片换一辈子，值得吗？而为了“证明自己”，一个人又到底愿意冒多大的风险呢？

从高处坠落身亡，想跟野生动物自拍被咬死，与疾驰而来的火车自拍被撞死，擦枪走火自己把自己爆头……越来越多难以想象的死法借着“自拍”进入到了人们的视线之中。

– 2014年4月，俄国17岁的女孩爬上了近8.5米高的铁路桥自拍，结果失去平衡跌落，半空中她试图抓住电线自救，结果触电身亡。

– 2014年5月，波多黎各雷鬼歌手贾迪尔在驾驶摩托车疾驰之下拍下其人生的最后一张照片，随后发生车祸，当场身亡。

– 2015年，俄罗斯17岁少年铤而走险爬上楼顶玩自拍，用绳子将自己悬于楼顶做出仿佛坠落的姿势，却不料绳子在关键时刻断裂，他从9层高的楼顶坠落身亡。因为一张照片，一条鲜活的生命永远被留在了十七岁。

– 2015年2月，一名美国飞行员因忙着自拍，导致所驾驶的小型飞机坠毁，机上两人全部身亡。

– 2015年5月，一名俄罗斯女性在用手枪指着头自拍时，枪支走火，幸而大难不死。

– 2015年12月，一名巴基斯坦男子想与火车来个亲密接触，然而距离太近，最终被撞身亡。

– 2016年，美国华盛顿州一名男子以为手枪中没有子弹，拿着枪朝自己的脸部射击，最终不幸身亡。他的女友则在一旁目击了这场可怕意外的发生。事后女友告诉警方，这早已不是男友第一次拿武器自拍了。

近两年，因自拍而死亡的新闻更是频上热搜。

2017年11月，号称“国内高空挑战第一人”的吴永宁在长沙的一栋高楼上录爬楼视频时不幸坠楼身亡。

2017年12月31日，身家亿万的英国富豪考辛斯携一家五口到澳洲旅游，在搭乘由温哥华飞行员摩根驾驶的悉尼水上飞机进行空中游览时遭遇空难，机上6人全部死亡。根据此后的调查报告显示，事故原因或是因为其中一名乘客在自拍时意外打昏了飞行员，最终导致飞机失控。

2018年5月，一名印度男子试图和受伤的熊合影自拍，结果被殴打致死。

2018年9月，一名18岁的耶路撒冷徒步旅行者从约塞米蒂国家公园的悬崖上摔了下去，坠落243米后身亡。

2019年，澳洲一名21岁的女孩一边唱歌一边逆线行驶，终在悉尼市郊与另一辆车迎面相撞，女孩重伤身亡，另有5人受伤。

死者多是年轻人 男性比例更大

意大利今日网援引意大利经济社会政治研究所（Eurispes）2019年的一份报告指出，因自拍导致死亡已成为一个全球性问题：2011年10月至2017年11月间，全球至少有259人因在危险地点或在危险情况下自拍，最终意外死亡。

根据调查所收集的统计数据，259名自拍致死者中，153人为男性，106为女性。其中70人因溺水死亡，48人因火烧死亡，16人因触电死亡，11人因枪械死亡，51人在与交通工具有关的事故中死亡。

另一方面，因自拍死亡的多是年轻人，其中20至29岁之间的死者共有106人；10至19岁之间的死者共有76人。这两个年龄段的死者占所有自拍死亡总人数的70.3％。此外，20名死者的年龄在30至39岁之间，2人年龄在50至59岁之间，3人年龄在60至69岁之间。


福报将尽时，在面相上有何反映？

不要以为八字生得好，人就不会有问题，就可以为所欲为，其实这是很多江湖算命者的通病，叫唯命论。

命的构造是以人的心性特点为主体，但是如果在生活中过于放荡自我，则很快福报会消耗光，就算是命再强，也会越来越难如意。当人的相发生一些变化时，则代表福报将尽，要立即警醒起来。

一、眉尾分，特别是眉毛原本很好，但是随着自身的习性增强，眉尾开始变得稀疏，而分叉。这代表着人本身的气在渐虚之中，不仅财容易散出去，寿命也已有了影响。

二、眼三角，有的人并非三角眼，但是随着年纪增长，眼尾下垂，如果经常心怀嗔怨，则会形成三角眼，形成之后必有孤独运。

三、嘴部撮突或歪，下巴又无肉，这类人一生伤害别人的事过多，有此相者晚景很凄惨。

四、神色虚脱，因酒色或因病，造成神色虚浮，形成这种相，不是病就是灾，已不远了。曾经有一个网友，警告他未听，半年后查出肾癌。

五、眼下脸部生白点，阴德有亏祸及后代。
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【小镇故事】与未婚夫分手后反而关系亲密如家人

撰稿/ 仁杰  漫画/阿龙

槟城：国祥

分手真的还可以做好朋友吗？

或许对一些人来说，情侣分手后如同陌路人，甚至有的成为仇家，但对于娥姐女儿来说，她虽然跟未婚夫分手了，但反而变成更要好的朋友。而且是好到每个人都无法接受的地步。毕竟一般人的逻辑思维，结不成婚肯定是之前闹得很不愉快，没有大打出手撕烂嘴脸已经是很难得了，现在竟然还可以做非常好的朋友，怎么可能？

然而，事实就是摆在眼前，他们和平分手后，真的比之前拍拖时更亲密，什么事都先找对方帮忙，就连娥姐去哪里、有什么好吃的，第一个想到的也是他。

娥姐说，做不成她半个儿子，不就做她的契子好了，她认为对方可能做她女婿都没有现在这么亲呢！

还有最教大家无法理解的是，娥姐女儿的男朋友看到他们这么好非但没有吃醋，还很放心让他们单独在一起。

她说，既然他们在最关键时刻结不成婚，一切都是注定，而前任未婚夫成为妈妈的契子也是好事，这样她就多了一个契哥！

吉隆坡：宏哥

最近我们这个小镇都在为多多积宝为之疯狂，这可是有史以来最高的纪录！

因此，我们这个小镇的安哥、安娣、做老板的、打工的，大家都希望得到幸运之神的眷顾，中了积宝成为千万富翁。

不过说到最疯狂的，莫过于昌哥了。不知道他听哪位高人指点，他的贵人是本镇人，但就是没有指名道姓，搞到昌哥不懂如何下手。

然而，将近过亿的积宝奖金确实太吸引人了，纵然不知道贵人是男是女以及其姓名，但为之疯狂的昌哥还是想到一个两全其美的方法。那就是上门向每户人家，求他们每人写一组号码给他，总之对方给什么号码，他都全部投注就是了。

昌哥对大家很有信心，认为他们就是自己的贵人，千万富翁的梦就靠大家帮他实现了。

他也告诉大家，中了积宝成为千万富翁，绝对不会亏待大家，任何有给他号码的人，一律重重有赏。

当然大家也希望昌哥中，毕竟只是随便给他一组号码，不中又不会损失什么，若是中了，带契全镇人有奖金分，何乐而不为？

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6岁男童泳池独自游泳手被吸入排水口急速下沉

中国陕西一名男童在泳池游泳时，手臂被排水口紧紧吸入无法自拔，视频曝光引发热议！

现场监控画面显示，该名6岁男童独自沿着泳池边游泳，岂料突然急速下沉没入水中，原来是其左手被窄小的排水口吸入，因吸力过大无法自行拔出。

男童的母亲见状，立即将男童托起并呼救，但也没办法取出男童的手，唯有报警处理。消防员赶抵现场，发现排水口压强较大，恐贸然破拆对其造成二次伤害，于是先排水待水面下降，再打孔泄压后破拆卡手位置，将男童平安救出。

中国消防官方微博提醒，儿童游泳时，家长务必跟随时刻看护，避免发生意外。


怎么睡还是疲倦？心情没来由低落？ 原来一切都是荷尔蒙惹的祸！

“不管怎么睡，还是好疲倦”

慢性疲劳是现代人最常见的疾病之一，不管怎麽睡还是好疲倦，而且无精打采，身体变得软绵绵。不可忽视慢性疲劳，应找出正确原因，放任不管可能会导致更严重的疾病。

尽管是慢性疲劳，依据身体某个器官功能产生的问题与荷尔蒙多寡，症状及治疗方式都不一样。多数人都认为疲劳是因为肝功能下降，但疲劳并不只是只有肝的问题。由于肝的作用是排出体内废物和解毒，一旦无法正常作用，累积毒素后最先感受的就是疲劳感，也会出现类似慢性疲劳的症状。

不过，不健康的肝也可能没有异常症状，或者出现不同于我们常见的症状。相反地，看似和疲劳无关的肾脏要是出了问题，或是能让肾脏正常运作的荷尔蒙产生异常，也会因为肾脏无法排出废物而感到疲劳。

不论男女，这辈子大家应该都有减过肥吧！减过肥的人应该都有同感，虽然过程辛苦，但只要有心就会成功。不过为什么即便照着成功案例的方法去做，也会得不到想要的结果而宣告失败呢？

其实我们有时觉得“想吃东西”、“肚子好饿”，甚至是变胖，全都拜荷尔蒙的信号所赐。身体在摄取饮食后约4小时，正常运作的肠胃和胰脏会分泌飢饿素（Ghrelin），这是肚子饿的信号，让人感到空腹感，开始想吃东西。

正在减肥的人虽然希望这个荷尔蒙不要运作，但只要肚子空空的时候，大脑就会发出“肚子饿了，快吃东西！”的命令；饥饿素（Ghrelin）是人类生存不可或缺的重要荷尔蒙。

当摄取食物到某种程度后，抑制食欲的肥胖荷尔蒙（Leptin，又名为瘦素）会发出“肚子饱了，别再吃了！”的命令，是和飢饿素相反的信号；目的是抑制想要再度摄取饮食的欲望，促进能量消耗。

健康状态的飢饿素会和肥胖荷尔蒙相互作用，构成平衡，让人只会摄取适当分量的食物。一旦这两个荷尔蒙产生问题，例如肥胖荷尔蒙分泌不出来，就算已经充分摄取了身体需要的食物，也会感到飢饿，一直找东西吃；假如飢饿素不断分泌，身体会产生空腹的错觉，就不断去找东西来吃。这种现象反覆发生，最后就会变胖，不管多认真运动，减肥都会以失败告终。

荷尔蒙对皮肤有极大的影响，荷尔蒙分泌要是不正常，皮肤容易粗糙暗沉。在体内担任皮肤健康、使皮肤光滑有弹性的代表荷尔蒙就是雌激素（estrogen），又常被称为女性荷尔蒙。这就是女性皮肤普遍比男性好的原因。

女性每月生理期都会感受到皮肤状态的极速变化，雌激素分泌量会因此产生很大的差异；分泌过少或是过多，都会造成荷尔蒙失调，导致长痘痘、肤质变差、粗糙暗沉且乾燥。

女性停经后进入更年期，气色不如从前，皱纹、黑斑和乾燥状况也因此变得严重。所以青春痘严重的人不是要接受皮肤治疗，而是要服药来治疗荷尔蒙问题。只要将荷尔蒙调至平衡，皮肤就会变好。

一般都认为要到中年才会面临更年期，固然40至50岁停经后的典型更年期会有些症状，但要是荷尔蒙管理不佳导致提早停经，也会进入“早期更年期”。女性只要停经，女性荷尔蒙的分泌量会极速下降，就会出现热潮红、冒汗、焦虑、有气无力等更年期的代表症状。

停经期平均在50岁前后，可是最近40岁、甚至是30岁就停经的人变多了，出现早期更年期的人数正在增加。更年期并不是单纯上了年纪，性荷尔蒙不足而已，而是会出现各种荷尔蒙低下现象。

100多种荷尔蒙虽然有各自的角色，但是全部都互相连接。所以假如看似和更年期无关的两种荷尔蒙异常，也会影响其他荷尔蒙，结果100多种荷尔蒙都变得很危险。过度压力、不规律的生活习惯、偏西方饮食习惯和运动不足等，都会对荷尔蒙健康带来负面影响，所以提早停经、提早面临更年期的人也变得更多。

荷尔蒙除了维持身体功能之外，也扮演了调节人类情感的重要角色。荷尔蒙可以称为传递生命讯息的物质，我们常认为可以用意志力来调节情感，其实情感不是在脑袋瓜裡想想就会起反应，而是依据荷尔蒙产生的；所以即便不想要感受到某种情绪，也无法避免。

举例来说，我们很熟悉的幸福荷尔蒙─血清素（Serotonin）和脑内啡（Endorphin）只要适当地分泌，就可以换来开心且愉悦的幸福感；一旦分泌量减少，就会变得不安、心情低落、无精打采，使日常生活失去活力。

还有另一个熟悉的荷尔蒙是多巴胺（dopamine），在脑细胞扮演传达兴奋的角色，例如让你对喜欢的对象一见锺情。由于这是兴奋荷尔蒙，只要适当分泌就会对事事有热情及感兴趣，不管做什麽都有高度专注力；反之若分泌过少，情绪起伏就会变得严重且散漫。

其实荷尔蒙只要分泌过多或太少，就会导致心情低落与不安；任何一种荷尔蒙只要平衡且适度分泌，除了生理受益，连心理到精神层面都会变得健康年轻。

常见的糖尿病、高血压、高血脂症等慢性疾病，很容易以为是年纪大、体质或家族遗传才会罹患。越是这种沉重的疾病，越根本的原因就是荷尔蒙失调、荷尔蒙功能异常之情形居多。

光是糖尿病就可能肇因于8种以上的荷尔蒙失调。反过来说，长时间患病会导致荷尔蒙失调状态恶化，引发更严重的疾病，导致一连串的恶性循环。就算不是严重的疾病，平时常见的小病痛也可能表示荷尔蒙正潜藏危机。

例如身体突然浮肿、变胖，就需怀疑是否为甲状腺机能低下症；总是鬱鬱寡欢、经常感到疲劳的话，有可能是慢性的肾上腺功能低下症；连上了年纪常见的鲔鱼肚，真正的原因是每10年就会减少约14.4％的生长荷尔蒙不足。


全球8种黑色的水果 就算是土豪也不能吃到

在全球8种黑色的水果，你吃过几种？就算是土豪也不一定能吃到，第一种：黑加仑又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场，只能见到黑加仑加工成的果汁、果酱等，鲜果还很少见。有的话也是一些大超市里面且价格昂贵。

第二种：黑草莓，草莓现在这个季节大量上市，新鲜诱人，鲜红的外表，看上去显得很可爱，闻上去香香甜甜的，带点酸味，这就是正常的草莓味道，非常不错，这个时候的草莓价格也相对来说比较便宜，除了这个红草莓很常见之外，就是白草莓了，白草莓吃到的人都不多，那要说有一种黑色草莓，你见到后什么感受？

第三种：桑葚，很多人会把桑葚当做一种野果子。而近几年来桑葚比较流行，在很多水果摊上也都能见到它的身影。虽然颜色红得发黑，但味道还是不错的。

第四种：葡萄，这个不要多说了，我们吃的葡萄是最常见的黑色水果之一了。葡萄有着丰富的营养，而且品种也很多，不少人都喜欢吃葡萄，感觉清甜可口。

第五种：黑苹果，苹果是生活最常见的水果，一年四季都有，颜色就是红色、青色、黄色三种，要问你别的颜色，估计都会说：怎么会有别的颜色？其实它还有黑色的，在西藏就有，这是因为地域的原因，有充足的光照，长出来的苹果和我们常见的不同，这种苹果就和西游记里的蟠桃相似，因为黑苹果八年才结果，从这个方向来看，它的价格不菲呀，你要吃过绝对是土豪！

第六种：荸荠。荸荠虽然可以当成蔬菜烹饪，但是其实它也是一种水果，生活在池沼水田里。它也就是我们常说的“水栗”和“马蹄”。

第七种：黑色的番茄？还以为是坏掉的…这个像黑珍珠似的番茄，是一种来自南美的珍品，更加丰富的营养，更加鲜嫩多汁，有机会一定要尝尝这个“黑美人果”。

第八种：黑西瓜，普通的西瓜都是绿色相间的花色的，可是黑色的西瓜大家吃过吗，这种黑色的西瓜来自于日本，被称为西瓜界的”法拉利”，一颗黑西瓜卖到四万元人民币，不是一般人能吃得起的，只为土豪供应吧。

那么全球8种黑色的水果，你吃过几种？就算是土豪也不一定能吃到！


有车一族必看！这个车里必备的东西可能让你的车瞬间变成废铁！

车载灭火器相信大家都不陌生，但是，你能想到吗？它也会成为毁车的元凶！

这是过期的灭火器发生爆炸，把整个后备箱炸毁的图片！

关于车载灭火器你需要知道……给车主们提个醒：

灭火保险销不能碰掉或人为挤压变形，否则便容易发生爆炸。在购买车载灭火器的时候，一定要买安全合格的灭火器。

灭火器最好固定在后备箱靠后的位置，避免发生意外对乘车人造成伤害。

灭火器最好装在后备箱靠后的地方，减少对乘车人的伤害。

即便天气转阴，车内放置的一些小物品很容易成为安全隐患。


亲人死后爱相随 鬼王出手超渡

你知道吗？很多人身边都有亲人魂跟随？

这样问，不是吓你。一些人，至亲的人离世后，比如爱子的父母、热恋的情人、相爱的夫妻或感情良好的兄弟姐妹，死后会依依不舍回来守候着心爱的人，就叫亲人魂。

可是，人鬼殊途，阴人的阴气跟阳人的阳气有别，阴人痴缠阳人，将令在生的阳人大运不顺、家庭不和、情路坎坷、事业无成。

拥有三界通灵的泰国鬼王阿占术，自小便有一双能够见鬼的鬼眼，在鬼眼疷下，一个人有没有被亲人魂魂跟住马上无所遁形。最怕是被有怨气的亲人魂缠身（比如流产的婴灵、枉死的情人鬼），在生的人不止为生活奔波，多多苦恼，压力重重。

有的人，买万字差一点点就中，与财运擦身而过。有的人，生意要谈成时，最后总是功亏一篑。有的人，到处碰钉，不得上司器重。有的人会在感情路上交白卷，情花不开。

在泰国，每年会举办祭祖大典，超渡亲人魂的鬼王阿占术，这次受象妙泰佛行之邀来马办一场超渡亲人魂的限神大法会，化解人鬼之间的恩怨情仇，是大马人的机缘。阴气一除，衰气就散，霉气不在，人自然就会鸿运当头。

亲人痴痴缠事事不顺

鬼王表示，那些生前对父母不够孝顺，打过父母的人，最好来参加这场超渡法会。父母的魂魄若仍有遗憾、怨恨，子女在世很难事业兴旺。同样的，那些有堕胎的夫妻，同样要为婴灵小生命超渡。

鬼王阿占术可以和鬼魂通灵，了解亲人魂的要求，一一满足亲人魂的需要，然后才做法会超渡亡魂安息上黄泉路。

鬼王说，法会上他会请帕婴三帝大阴神亲自率领鬼魂投胎转世，不再纠缠阳世的人。

鬼王阿占术来自泰国中部，自小在尸体火化场工作，帮人拾金，可以跟鬼魂打交道，年少学了黑阴法术后成了黑衣行者。他说，在泰国，有一名中年人来找他，因为该中年人穷困潦倒，走投无路。

他一眼便见到中年人有两个老鬼缠身，一个男的，一个女的。他问两个老鬼何苦缠住这个人？两个老鬼告知，他们是中年人的父母，生前被这个孩子送去老人院而病死。死后怨气未除，回家缠住孩子。

鬼王听了，怒斥中年人没有孝心，不得父荫，难怪从头衰到脚。他要中年人日后多做善事回向父亲，并向父母认错上香，过后才为对方超渡父母亡魂。

鬼王阿占术表示，有的人是被情人魂痴痴缠。一个年过30岁还没有男朋友的女人找他，她被一个男鬼跟住，男人见了她都跑，因她身上有一股腐尸臭味。

那个鬼男说，他要守护女友，因为他很爱她。

其实男鬼不是要害她，而是太爱她，爱她反而变成害她。鬼王阿占术说，原来，男鬼生前和她是一对情侣，情到深时，互相许下诺言，生死也要在一起。

结果，他们有一次出游时发生意外，男的身亡，女的送院救回一条命。但是，男友鬼魂不肯去投胎一直在身边跟着她，反令女友运气大跌，工作不如意，感情交白卷。

鬼王指出，他帮过一个男人，孩子才三岁，妻子便生病逝世。过后，他整天看见有黑影一闪而过进入房间，孩子就会啼哭。近来，对方的小贩生意一落千丈，连吃饭也没钱了。

原来，妻子死后放心不下孩子，常在夜里回家探望孩子，阴森森的鬼气弄到他生意大跌。

亲人魂，不是要害人，他都会念经帮鬼魂超渡，让鬼魂安心踏上黄泉路。鬼王说，人鬼殊途，鬼魂这样缠住亲人，只会让在生的人更痛苦。

因爱成恨 婴灵最凶

鬼王一生和鬼打交道，他说，有怨气的婴灵最凶，因为父母堕胎或流产，让他们不能做人，通常会弄到在生父母活得痛苦。

因此，他劝告天下男人，不要为了一夕风流，在珠胎暗结后又叫女人堕胎，形同杀死一条生命，可能要负上巨大的代价。

“父母鬼魂最有爱，一经劝告就会含泪而去。婴灵心中有怨恨，才会弄到在生父母妻离子散，家破人亡，千万不要随便堕胎。”

还有一种是为情自杀的女人，由爱生恨，一旦化成厉鬼缠住抛弃她的男人，也会弄到那个男人身败名裂。

鬼王说，很多人会被亲人魂苦缠，都是欠下情债。有的公子哥儿，因为父母有钱而到处留情，只要有过肌肤之情，双方就有了一夜夫妻的亲人恩情，一旦女方被抛 弃，心中有情有怨，死后就会去缠住男人，造成该男人事业不成、婚姻不顺、大运不佳及财运停滞。

他形容，大多数的人走衰运时都不知道自己是被亲人魂魂缠身，只是觉得多了烦恼、压力变大、脾气暴躁、事业一落千丈、人也消瘦。可是，他用法眼一看，鬼魂就无所遁形。

在泰国，有一位富家子弟，口花花说要娶一位夜生活女郎夫妻，对方信以为真下付出真爱，还为了负心人另结新欢而投河自尽。这个女鬼缠到富家子变成阳痿，不能再和其他女人行房，四出看医生治疗都无效。

鬼王说，女鬼缠到富家子很惨，平时，性器官可以如常勃起，可是一和女人上床就软绵绵，就算吃伟哥也无效，令富家子弟痛苦不堪。

鬼王说，这种情况，只有一个办法，就是和女鬼谈条件。最后，女鬼提出要办一个冥婚，鬼王答允后又为女鬼超渡，富家子才恢复性能力。

阴神主持 法会解怨气

到底，鬼王如何为被亲人魂纠缠的人化解人鬼之间情爱恩仇的纠缠呢？

鬼王阿占术透露，首先，他会请帕婴三帝阴神为当事人加持，让鬼魂不能近身。帕婴三帝是属于柬埔寨人信仰的大阴神，只要套在当事人的头上，左肩、右肩念经灌顶，当事人就不会被亲人魂缠身。

鬼王也有制作阴牌，让当事人改运，把公德回向给鬼魂，化解冤恨。

说到这儿，鬼王阿占术说，根据纯黑法教的法门，他会依不同个案请不同阴神相助，包括古曼通、女灵、依霸女神来化解鬼魂的怨恨。

一般上，鬼王只会超渡鬼魂，不会用法术收伏鬼魂，毕竟他们是在生的人的亲人，指引冤魂去投胎，不要再留在阳间受苦。

“有一些女鬼，心地善良，人长得漂亮，我会收留她们，让她们在世间行善修炼，日后可以脱离鬼道成为女灵。”

一些鬼，鬼王则训练成为“五鬼运财”，帮助信徒运财，成为财鬼。鬼王表示，人死成了鬼，就要放下世间的情缘、爱恨去转世投胎。

最重要的是，鬼王会为鬼魂举行阴神超渡法会，先由高僧念经回向鬼魂，他才进行黑法术的阴神超渡，让缠身的亲人魂得以解脱，安心走上黄泉路。

过后，鬼王会教当事人在家中安奉一个祖先灵位拜祭祖先。鬼王说，会祭拜祖先的人，尤其是父母灵位的人，会得先人保佑，能得更多福报。

他说，华人讲究孝道，这是对的，孝顺父母，福报越大。

鬼王将帕婴三帝的头像贴在善信的肚子念经，并贴上金箔，鬼灵就会让当事人魅力大增。

鬼魂修法成灵
助人增魅力

魅力，旁边有个鬼字，因为这是一种神秘的吸引力，令男人动心，女人烦心。

鬼王阿占术表示，有一个增强魅力法术，能让男人帅气，女人妩媚，魅力大增。

几十年都跟死尸在一起的鬼王，见过各形各类的鬼，也收了不少“俊男美女”的鬼魂，教他们修法为男灵、女灵，日后帮人撮合姻缘，让有情人终成眷属。

要增加魅力，非常简单，鬼王会拿帕婴三帝的头像贴在善信的肚子念经，并在肚子贴上金箔，鬼灵就会让那个人魅力大增。

很多剩男剩女经过鬼王施法，很多已找到心上人，一些已经结为夫妻。鬼王说，他学的虽是黑法、阴法，但做的却是好事，决不害人。他养的鬼已升级为灵，全是心地善良，只会帮人，不会害人，因为鬼魂也在修行。

反而，居心不良的人，他不会帮对方作法。

他有帮过不少泰国明星艺人增加魅力，让他们在镜头前大放光彩而红了起来。

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【民俗】各朝代元旦日不一

“元旦”，就是每年阳历的一月一日，是全世界上很多国家传统的新年。但在中国古代，“元旦”一词的意思，与今天有着很大的区别。

古代虽然也有元旦，但日期却不固定。颛顼开始农历纪年，以正月为元，初一为旦。但此后的夏、商、周、秦、汉的元旦日期也并不一致。据《史记》记载，“元旦”在夏代是正月初一，在商代是十二月初一，在周代是十一月初一，在秦代是十月初一。汉武帝时候恢复夏历，仍以正月初一为元旦。正月初一，我们现在称“春节”或者“过年”，但在古代却称为“元旦”。

元旦，是一年之元，一月之元，一时之元，元即首。“元旦”是一个合成词，按单个字来讲，“元”，在甲骨文中就是人的“头”，有开始、第一之意。“旦”这个象形字意味着太阳从地平在线升起来，是天明、天亮的意思。“元旦”二字合在一起就是新年的第一个早晨开始。单从“元旦”一词来说，它最早出自南朝诗人萧子云的《介雅》诗：“四气新元旦，万寿初今朝。”

“颛帝以孟春正月为元，其时正朔元旦之春。”《晋书》对元旦作了最初的记载，把正月称为元，初一为旦。还有一种说法是把在舜帝祭祀天地和先帝尧的那一天定为古代的元旦日。尧的儿子无才难以成大器，便传给了品德兼备的舜。舜为百姓做了许多好事，很受人们的爱戴，因而当时就把纪念尧的那天定为元旦日。

民国时期，辛亥革命成功后，孙中山将正月初一定为“春节”，将西历（公历或阳历）的一月一日定为“新年”。但当时还没有元旦的叫法，直至新中国成立后，才叫公历的一月一日这一天为元旦。这是中国历史上第一次把“过年”称为“春节”，也是中国使用阳历的开始。

1949年9月27日中国人民政治协商会议第一届全体会议进一步明确规定，农历正月初一称为“春节”，从此，“春节”之名正式列入中国节日法典，将阳历的一月一日定为“元旦”，并通过决议，写入相关文件，沿用至今。民国时期，当时虽然定公历的一月一日为新年，但老百姓不怎么在意，当时只有一些学校机关以及政府部门放假一天，老百姓依然以农历初一为新年。

中国元旦的庆祝方式相当于春节的缩影版本。因为元旦之后就是春节，再者，元旦不是中国的传统节日，因而在人们心中占有的位置并不高。当然，现在元旦的热潮还是呈上升趋势。一般平民百姓庆祝元旦主要表现是放鞭炮、杀三牲、拜祭祖辈等等。写春联、书写福字、舞龙灯的民间活动也逐渐成为元旦的主要庆祝活动之一。

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只用单手喷酒精消毒没用！皮肤科医生的手口鼻不过敏对策

疫情延烧，戴口罩、勤洗手已是必要的防疫措施。但对口罩材质或酒精过敏的人，该怎么办才好？皮肤科医师胡倩婷提供几个妙方来应对，大家一起做好做满，才能对抗疫情。

台湾长庚诊所副院长、皮肤科医师胡倩婷表示，长时间戴口罩，口罩内除了有口鼻分泌物、口水、流汗，加上高温环境，不仅容易皮肤也容易出油 很容易孳生细菌，导致嘴巴附近狂冒痘痘，如果对口罩内层不织布过敏的人，真的是有口难言。

病毒无所不在，即使戴口罩也不能保证完全阻隔，重点就是口罩要与脸部、鼻子密合。

对口罩材质过敏的人，胡倩婷建议，可到药局买纸口罩 (价格很亲民)，把它套医疗口罩里。纸口罩可以隔绝与医用口罩接触，同时也多一层阻绝病毒接触。加上它具有吸收脸部油脂的作用，因而可以降低脸部过敏的机率。但要记得，口罩最好要每4小时更换一次。一般口罩只防水，没有吸油功能。

回到家中脱下口罩后，也要好好清洁皮肤，尤其嘴巴附近的皮肤，因长时间密封可能分泌较多油脂，导致容易长痘痘。洗完脸后，容易长痘痘的人可擦控油产品，例如杏仁酸或果酸成分。

若已经长痘痘，为了避免进出医院，建议到药局购买痘痘专用抗生素药膏，厚厚敷一层，待快干时再戴上口罩。

此外，浓度75％的酒精，已知可以杀死新冠病毒，已广被运用于公共场所、大卖场或餐厅等场域，但对酒精敏感的人，胡倩婷提出以下建议：

在使用酒精消毒后，最好在5分钟内洗手，此时酒精已完成消毒作用，把酒精成分洗掉即可减少过敏成分残留在手上。

胡倩婷特别提醒，酒精消毒是双手都要做，但很多民众做的不彻底，常常用单手喷酒精，就以为完成消毒，但这是没用的，喷完酒精后，双手要互拍才正确。

胡倩婷认为，戴超薄手套也是一个不错的方法，容易过敏者可选无滑石粉的薄手套，但记得每隔2、3个小时就要更换，尤其是到过人多的地方，如大卖场、搭公车、捷运后，因为过程中可能沾到很多细菌、病毒，一定要更换手套。

提到洗手，随着清洗的步骤愈仔细、次数愈多，手部肌肤就会变得愈脆弱。胡倩婷建议，使用肥皂(液)洗手时，可快速搓一搓，再用清水冲洗干净，可减少皮肤愈洗愈干、变粗糙的困扰；或使用温和的手工皂洗手。

另外，除了酒精干洗手外，也有人会使用茶树精油成分的产品，胡倩婷认为，只要皮肤不会出现红肿痒等不适症状，都可以使用。

胡倩婷也提醒，现阶段疫情严峻，大家没事最好不要出门，出门回家最好把衣服换掉、拿去洗，以免病毒沾在衣服上，造成感染风险。


【体坛最前线】魔力鸟失魔力还会江湖再见？

葡萄牙“狂人”穆里尼奥又被炒了！他真的是技穷了吗？

英超球会托登罕热刺日前开大刀，斩掉了有“魔力鸟”之称的主帅穆里尼奥，赔多多钱也面不改色，到底为什么穆帅被斩掉呢？有人说穆帅是因为反对托登罕热刺参与欧洲超级联赛而罢练，也有人说是因为穆帅功力见底，迟早接大信封。对超速波来说，反对欧超联只是个人意见，还不致于是死罪，倒是他领军的热刺没什么突破，是一个关键。

58岁的穆帅，在1992年时，只是英格兰已故名帅波比罗布森在执教巴塞罗那时的一个翻译员，没想到有一天，他成了名帅。他教过众多豪门，如葡萄牙双雄宾菲卡及波图；英超豪门切尔西（两度）、曼联及热刺；西甲的皇家马德里及意甲的国际米兰，总共赢得大大小小25项锦标，堪称是这个地球上的最佳教练之一。

不过，在后期执教期间，穆帅似乎遇到了瓶颈，霸气显然不足，然而，在热刺之前，他仍保持一个辉煌战绩，他手下的队伍至少都有一个冠军，即使是在曼联的日子并非很如意，但也曾一季赢得英联赛杯和欧联杯。原本他在热刺的生涯，还有机会保住必夺冠的美誉，可惜就在对垒曼市的联赛杯一星期之前，热刺拉穆帅下马，尽管热刺决赛遇上曼市，恐怕也是吃力不讨好。

热刺一度在12月成为领头羊，哈里凯恩与孙兴敏这个黄金配搭红到发紫，无奈最终因太频密的比赛，面对伤患及体力的透支，再加上板凳不足，更令人呐闷的是，在前任主帅波切蒂诺时间场场首发的中场大将阿里，在穆帅的战术体系中，变成了可有可无的角色，只是让他打一些不重要的比赛。阿里曾是格兰国家队中场大将，状态竟跌到如此厉害？这也搞到阿里失去了在国家队的地位。还有罗斯、温克斯等，相信也很有意见。

穆帅与球员在更衣室，或与一些领导人的关系，总是让人摸不透，球员是否能100%服从他的指令，超速波是有保留的余地。

穆帅的代表性打法是防守反击，甚至是用上大巴战术（就是重兵防守的意思），不求比赛踢得好看，只求赢球，那怕是场场1比0，无奈他的这些招数，在后期都无法发挥最大的效果。

在炒掉穆帅的首仗中，热刺以2比1胜了阿斯顿维拉，在社交媒体上，只有哈里凯恩及孙兴敏答谢穆帅，其他球员，尤其是以威尔斯翼锋贝尔为首的球员都没有出声，反而是贝尔大赞年仅29岁的代理主帅莱恩马森。

贝尔此役首发并获选为最佳球员，对他来说，热刺是一个大球会，踢的应是进攻足球。言下之意就是指穆帅令人沉闷的防守足球已过时了。这间中，也可以看得出穆帅与一些球员的矛盾。

再看看一些数据，也显示穆帅表现退步。他执教热刺86场，输了23场，是他生涯中输球最多的一次，胜率也只有51.16%，也是近几任主帅中的最差胜率。除此，单赛季吞10场败仗，刷新了执教生涯的输球纪录；领先情况下丢了18分，都是穆帅力不从心的证明。
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不管您怎样批评穆帅，超速波还是欣赏他的，毕竟有哪位主帅能像他一样，执教那么多球会，赢得一位教练所能够在球会级赢取所能赢得锦标，不但如此，他生财有道，在多家球会来来去去，就进账7,850万英镑（约4.5亿令吉）的解约金。这包括了切尔西（2次，分别是1,800万英镑及1,250万英镑）、皇马（1,700万英镑）、曼联（1,500万英镑）及最近一单，热刺的1,600万英镑。

现在令人感到兴趣的是，穆帅的下一家会是哪里呢？穆帅只有58岁，对于一位教练来说，还很年轻。在欧洲5大联赛中，英超、西甲及意甲已有了穆帅的足迹，德甲和法甲则还没有，根据一家博彩公司开出的赔率，穆帅最热门的下一家是葡萄牙国家队。

超速波觉得，穆帅应该走出球会圈了，去试试担任国家队的教练，只是穆帅是一位不甘寂寞的人，要他长时期呆在国家队，蛮有难度的，因为国家队的比赛很少，三几个有才那么一、两场比赛，会闷死他，反观联赛是周周有、周周有激情。除非是只让他在世界杯或欧洲国家杯决赛圈出任主帅，也许他会试一试。

穆里尼奥，会江湖再见吗？

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上百万华人在非洲 大部分都不愿意回来  过着土皇帝的生活

非洲国家其实大部分并不像我们看到的那样充满战争和暴力，只是在部分国家中才会这样。大部分的国家都是很安定，国家内部人民都是希望一个安定的生活。

非洲这个地方其实有很多的资源，只不过在历史上这里一直没有出现国家。正是由于没有国家也就没有大型的城市，没有城市就没有文明。没有文明就没有自我的历史归属和认同。所以这里的人的凝聚力相对较差，再加上一直都是殖民地。所以他们的经济一直没有得到很好的发展。

但是随着中国人来到这里，不仅给他们带去了很多的技术，非洲人在中国人的帮助下终于开始种植蔬菜等农作物。还有很多的中国人带去了商业，很多人都在非洲做生意。现在非洲已经成了中国最大的摩托车出口地。

同时相对于非洲人来说，中国人来到这里之后不仅消费比国内低。而且这里的人和中国人比起来，竞争力太弱小了。很多人在这里做生意赚了很多钱，然后又在这里开办工厂。很多华人的生活都比在中国还好。

因此不少的华人都在这里定居下来了，有些华人还在当地结婚生子。由于这里娶媳妇并不像在国内那样需要大量的彩礼钱。所以很多人都在这里结婚，并且过上了土皇帝的生活。由于很多的华人在这里生活比较好，一些去旅游过的华人，之后都会选择去这里创业。


狂甩20公斤逆袭“坦承整容”罗志祥女友摆脱被嘲笑阴影

小猪罗志祥和女友周扬青交往八年感情稳定，而周扬青的外表一直是大家茶余饭后的话题，以下是她外表上的变化历程。

最近，她和罗志祥同游日本，不仅晒出了自己和罗志祥的红黑色情侣装，也晒了一段话，她在 INS 限时动态中表示，罗志祥背着她看完迪士尼的表演，周扬青还说，上次这样背着她让她看完全部烟火表演的人是她爸爸，而现在她能对她父亲说，“爸爸，我终于找到一个可以接替你爱我的男人了。”

周扬青如此感动，并非没有理由，要知道，“在男朋友肩上看完全程表演”这件事，其实并不容易。

这是以前的周扬青，可以说和现在有很大的不同。

如今，还差12天，就是周扬青和罗志祥交往的第八年，从2011年1月8号正式在一起到现在，虽然期间有过分分合合，但直到现在，这对从一开始就不被看好的情侣依然感情坚定。

而周扬青呢，从一个肉肉的素人女孩奋斗成为有名气的网红，更是叫人心生佩服，我们可以回顾一下她在外观上的变化。

以前，她长这个样子，可能是一个比较没有记忆点，脸蛋和身材都较丰腴的女孩；

不过那时候，周扬青的皮肤很好，面部轮廓流畅，在镜头前相当有自信！

不过后来，周扬青长大之后开始对自己有不同的期许，于是开始尝试变美瘦身了。

她曾透露，自己瘦身的动力是源于“遇上着急上火的事”，不知道2010年认识罗志祥算不算，反正当时周扬青只要一想到自己需要变美，就会完全没有胃口，真的不想吃饭了。

她曾在微博上分享自己的3天塑身食谱，食谱上显示，她的减肥全靠吃黄瓜，因为黄瓜热量很低，100g的黄瓜只有15卡，吃多了也不会长胖。

就这样高强度的逼迫自己，周扬青瘦了下来，瘦了20公斤。

曾经有人在微博刻意刺激她：“你以前怎么这么不好看！”，她都无所谓的回覆：“现在好看就行啊。”

到了后期，周扬青也不在乎别人说她丑、以及整容脸了，她表示，自己的确整容了，无所谓别人怎么说，“开始别人说我丑就会删掉或封锁～想了想审美不一样就懒得封锁了～后来别人骂我整容会删掉或封锁，后来想了想确实整了干嘛怨别人骂所以不封锁了～”对于自己的决定相当豁达大度。

岁月不仅把她刻画成了一个大美人，还让她越来越自信，越来越五项全能：

给罗志祥妈妈做的菜，几乎被吃到空盘；

罗志祥妈妈是麻将的深度爱好者，曾经和Selina半夜一起打牌，而周扬青也是参与得不亦乐乎，甚至开玩笑拉1岁多的小侄子一起玩。

有多少人喜欢着自己的偶像，梦想着想成为自己偶像的女友，而最后又有多少人真正的下定决心为了追求幸福而改变自己，最后真的和偶像在一起了呢？虽说周扬青是个争议性极高的人物，但在咬牙变漂亮这条路上，她真是叫人心生佩服。

就连罗志祥都曾在2017年的一个采访中透露，自己佩服女友周扬青，觉得没人可以赢过她，因为大家都认为自己是看她整完才跟她交往的，其实自己认识周扬青时，她只简单动了眼睛和鼻子，变漂亮主要原因是因为她努力瘦下来了。

能彼此喜欢，就得看到彼此身上的光芒，也难怪这两人能从2010年认识，2011年正式在一起，中间分分合合多年，辗转多次到现在仍然相爱。

如今，周扬青和罗志祥走过了七年之痒，快要迈入第八年，也该结婚了吧！

周扬青这次承认罗志祥在自己生命中取代了父亲的位置，似乎也更认定了小猪是可以依靠的归宿了，相信他们能一直甜蜜下去~~


中国孕妇泰国坠崖内情不是意外 是蓄意谋杀！

一对中国夫妇在泰国上山游玩，在拥抱和亲吻过后，已经怀孕3个月的妻子却被丈夫无情地推下悬崖。

这不是小说片段，也不是电影情节！

从“意外失足”到“蓄意谋杀”，是什么让案情180度大反转？

事发经过是这样展开的……

据泰媒报道，6月9日，泰国乌汶府Pha Taem国家公园负责人接到电话称，一名泰国游客在山上发现一名女子受伤躺倒在地，请求工作人员救援。

据悉，该女子从约34米高悬崖山上跌落，其周围有许多散落的落叶和树枝，女子全身多处受伤，左手和左腿骨折。

经工作人员询问得知，该受伤的王姓女子来自中国江苏，已怀孕3个月，事发当天与丈夫一同驾车前往公园游玩，但发生意外。

万幸的是，经过治疗，女子与腹中孩子皆平安无恙。

疑点：丈夫行为反常？

据山下工作人员透露，当时女子丈夫连车子后备箱都忘记关，就急忙驾车离开出事点。大约30分钟后，当女子被抬上救护车送下山时，女子丈夫刚好驾车返回出事点。

工作人员也曾试图调查事情发生的全部经过，但当时，女子坚持闭口不谈，还表示要见她的丈夫来才肯说出实情。工作人员只好将女子丈夫带来，女子对其丈夫说：“你为什么要这么对我？”

现场工作人员透露，女子出事时，其丈夫只在远处看着，完全不敢靠近。而且女子跌落的地点很少有游客上去游玩，十几年来也只有过一次跌落事故。尽管工作人员不断询问女子丈夫事故是如何发生的，但其也是闭口不谈。

丈夫说法：“意外失足”

6月10日，泰媒公布此事件的最新进展，经乌汶府旅游与体育部门调查审问，女游客的丈夫终于开口。

据其透露，他是位商人，事发前与妻子共同驾车上山游玩，上山后在公园游客服务中心两人分开上洗手间(距离事发点约80米)，但之后回到景点却发现妻子不在原地，于是便赶紧回到车里找手机打电话给妻子，但是一直打不通，以为妻子已经下山，随即便开车下山寻找妻子。

在开车下山途中，看见救护车上山，心想肯定有人发生意外，于是又赶紧开车返回景点。当回到景点后，听说有游客从悬崖跌落，他又想跑到出事点查看，不过工作人员却说，受伤游客正被送下山，所以他也就没有去出事点，而是一直在山下等待，后来才知道受伤的是自己妻子。

他还称，妻子之所以会从悬崖跌落，实际上是因为怀孕早期头晕，幸好悬崖上有树木庇护阻挡，妻子才能逃过一难。

当警察问及为什么遇事女子会说“你为什么要这么对我？”时，男子回答称，那是因为妻子在责怪他“为什么没照看好她”、“为什么不和她在一起”。随后警察也询问了女子，其也证实了这一点，并表示丈夫确实没有对她做过什么，自己跌落悬崖是因为怀孕头晕。

真相！蓄意谋杀？

然而，事情真如女子丈夫所说吗？

事件当事人——跌落悬崖的王姓女士被救援后，就一直在重症监护室，因为身体左侧位着地，脚趾、脚踝、小腿、膝盖骨、大腿骨、胯骨、肋骨、手臂挠骨、肩胛骨等，有不同程度骨折和错位，右侧为从上及下多处骨折骨裂以及软组织挫伤；目前左侧位以开刀手术形式进行钢板、钢钉加固，右侧位部分手术部分采取石膏定型，虽性命无忧，但行动仍十分困难。

6月17日，王女士在朋友帮助下，联系到了泰国头条新闻记者。她表示，事实与报道中丈夫俞某说的截然相反，讲述了事情的来龙去脉。

“那天我们去看日出，周围有大概10多个泰国人。看完之后周围的人陆陆续续都已经回停车场了，我老公说前面还有一个3000年前古人类的壁画，带我去看一下。他把我从空旷的悬崖边往指定观看点引导，他在前我在后跟着他。走到前面是断头路，没有路可以走了，也没有看到什么3000年的图腾。”

“返回时就是我在前他在后了。他突然从身后搂住我的腰，抱了我一下，亲了一下我的右脸；亲完以后使劲用双手从我的背后拼命地一推，把我推下悬崖。我当时大喊‘不要啊’，我还企图去抓什么能够救命(的东西)，但什么也没抓到，瞬间就落下去了。”

“在救援队来救我之前，我喊救命喊了大概有20分钟，然后救援队来了。我本人是清醒的，在这一次的坠崖事件当中，虽然身上多处骨折，但是头没有摔到。”

当丈夫再次与她见面后，王女士回忆：“我当时见到他第一时间就质问他：‘为什么要这样对我？为什么要推我？而他却走过来说‘你在说什么老婆？你去哪里了，我找不到你！’”

“因为我们全程都在一起形影不离，并且我没有头晕，是他推我下去的，所以这是他的假话。”

王女士补充道：“自然国家公园这边人烟稀少，没有目击证人，在景区摄像又不像中国那么完善的情况下，制造妻子意外失足坠崖，又不用承担法律责任，他就是蓄意谋杀。”

泰国媒体Sanook曝出：在王女士身体情况好转后，丈夫俞某曾密切探望，并威胁、恐吓王女士不许将真相说出。由于王女士心情焦虑，后面在医院出面下，才制止了俞某的频繁来访。

泰警方：申请正式逮捕令

乌汶府孔坚县警察局长禅猜警上校公开透露：根据初步调查结果和王女士提供的证据，可以认定，男子俞某亲手将王女士推下悬崖。

起初，泰国警方认为俞某的证词有可疑之处，于是全力调查事实真相。调查发现，俞某在国内无业，在中国有偷盗犯罪前科，且债务缠身，曾请求经济情况好的妻子王女士帮助，但未能如愿。

据泰媒报道，目前，俞某已经承认来泰国乌汶府悬崖公园Pha Taem旅游是蓄谋已久，想要制造意外跌落悬崖事故，将妻子的资产(折合估算为近亿泰铢)占为己有。

乌汶府警方也已经向法院申请了对俞某的正式逮捕令。

王女士表示，她的丈夫俞某并没有承认罪行，还在尝试脱罪，并且2次申请保释，但均未成功。目前，其仍被当地警方控制，对他的调查也仍未结束。

网友：宛如电视剧情节，太可怕了！

网友对案情的180度大反转纷纷咂舌。有网友表示，这是“电视剧情节”，“太可怕了！”也有网友称，泰国警方真是“慧眼如炬”，救了这位女子。


2个时间点室内空污特别严重！专家：煮饭厨房门一定要关

室外的空气污染一直是无解的问题，但没想到其实室内空污比想像中还常见，虽然看不到、闻不到也不代表空气品质好。根据台湾研究团队调查北、中、南地区室内空污状况，发现家户普遍在“煮饭时段”整体会有较高的PM2.5 浓度。

室内污染真的有那么严重吗？根据世界卫生组织调查，2012年约有430万人死因与室内空气污染有关，已有多项文献证实，室内空污引起的疾病有孩童急性下呼吸道感染、肺癌、慢性肺阻塞、中风以及缺血性心脏病等，影响程度不小于室外空污。

因此，国卫院国家环境医学研究所王淑丽研究员今年针对73个居家环境进行研究，特别是四个空间：阳台、客厅、厨房、孩子房间进行空气品质监测，发现两大时间点空气品质明显变差。

●晚餐时段：不少父母下班后在家煮饭，通常炒菜时厨房门没有关，油烟一路飘散到居家各个环境，让客厅的PM2.5浓度也超过正常标准。

●睡前：小孩房间内的PM2.5浓度变化大，特别是在晚上睡觉的时段，推测因为上床、跳床玩耍的行为，让室内扬尘使PM2.5浓度升高的现象。

即便一般民众闻到不到异味、也不代表空气品质好，特别是油烟议题是多数家庭都有的困扰，王淑丽研究员建议：“煮饭时一定要把厨房门关起来，且要有妥善的抽油烟机将油烟抽上去。”

尽量不要开门，如果当阳台的门、窗户都打开，这样会产生对流，抽风也不容易把油烟抽上去，此外，王淑丽说：“煮饭的人站的位置也要适当，不要离油锅太近，油烟还没被抽风抽上去就先吸进体内，造成对身体的危害。”

不少家长常询问那家中摆台空气清净机就好了，王淑丽说：“其实空污在源头时可以挡掉就不用后头处理，因为空气清净机是花费相对高，他是一个辅助用的，平时居家清洁、抽油烟机、环境整理，这些更需要做好。”

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电子召车服务今日起加强管制

根据《中国报》报导，交通部长陆兆福于7月11日宣布，政府将从今天（7月12日）开始管制电子召车（e-hailing）服务，所有实施在德士司机的措施，都会实施在电子召车司机上，包括他们必须为车辆和乘客购买保险、每年定期验车、司机须上课和申请准证。

部长表示，此举是为了确保德士司机与电子召车司机，拥有公平的竞争平台。

不仅是对司机有要求，对于乘客也开出条件：乘客被要求上载身份证明文件，以保障司机遇到野蛮乘客时有所保障。

值得一提的是，上述几项规定从即日起落实，司机享有1年的宽限期。
资料/转载自 中国报 及网络资料


茅山祖师批准入禁区 向芭蕉精求财

夜阑人静，明月当空，相传就是芭蕉精出没的时候，据悉芭蕉精美艳动人，专找单身男女为目标，芭蕉精的目的就是和单身男女结合，而被它们缠上的人，不但变得面色苍白，食欲不振，人更渐渐消瘦，慢慢步上死亡之路。

不过，本报接到消息，远在南马柔佛士乃（Senai）一隅，却有一位茅山奇人，奉祖师爷的命令，三更半夜率领男女信徒到荒芜人烟的废墟范围，来到传说中有“芭蕉精”附身的香蕉树下，进行全马罕见，独一无二的“芭蕉精赐财法会”，敢敢向芭蕉精求字……

芭蕉精不勾魂，反而大方出字派财？

记者随队深夜全程参与并见证“芭蕉精求财”的罕见场面，现场只能用“惊心动魄，大开眼界”这8个字来形容！

第4次获准求财

夜半时分来到赐财现场，只见这群求财者当中，有的手捧一个四方盒形镜子放在香蕉树下，说是让芭蕉精无所遁形的“照妖镜”；有的直接担来10尺爬梯，爬上香蕉树挂红彩、红绳和红衣；有的则在地上插满10支小红旗和点香烛，在黑夜之中，尤其显得诡异。

询问下才惊悉，这就是传闻中道家茅山派几近失传的秘术，名为“茅山芭蕉女香现真术”，是一种求财特灵，同时又带点惊悚、恐怖色彩，并且只有在特定机缘成熟条件下，才能实施的求财大法！

首度发起这项“茅山求财秘法”的奇人——陈德通，是一名来自茅山家族，拥有42年道法修为的茅山师父，功力非常深厚。

“算起来，这是我第4次在茅山祖师爷批准下，才得以施展这个秘术，距上一次进行，已是10多年前的往事。”

“很多年前在新加坡第一次施法的时候，我直接就让芭蕉精现形。可是那次来的芭蕉精道行十分高，样子狰狞恐怖，而且非常难缠，竟然要男人娶它为妻，虽然被我摆平了，但当场还是让很多人吓破胆，回去后还生病！这之后，我就改变方式，利用照妖镜把芭蕉精锁进镜子内，变得若隐若现，不会直接现身人前，免得吓坏信徒。”

别看“照妖镜”外表平平无奇，其实乃是用了77只野生山鸡的鸡冠血，并且在九月初九重阳节这个“至阳之日”进行开光，镇邪压煞威力十足，才能稳稳降伏既狡猾，又爱四处乱窜的芭蕉精。

陈师父特别指出，以上的“茅山芭蕉女香现真术”，不是一般的茅山法术，不到非常关键时期，绝不能轻易施法。就算打到“胜杯”获准，还要配合茅山祖师爷选定的特别日子，以及特定时辰，即天地阴阳交接之际的子时（晚上11时—午夜1时）才能进行，施术条件可谓苛刻无比。

“这让我想起这个尘封多年，特别灵验的求财秘术，于是向祖师爷禀告，获其恩准进行此法。”

选定良辰吉日后，接下来就要寻找有芭蕉精附身的野生香蕉树，而要辨别这点，必须依靠陈师父的通灵感应。这个任务说难不难，说易也不易，花了2个星期，最终才在华阳城（Pulai Indah）附近一带，寻得“精”影。

用壮男做饵诱芭蕉精

记者跟随大伙儿在深夜11时30分出发，到达目的地之后，只见陈师父把“照妖镜”放在香蕉树下，接着插满10支小红旗，寓意“十面埋伏”，防止狡猾的芭蕉精趁机溜走，一切万事俱备，只欠东风。

陈师父表示，要招引至邪至阴的芭蕉精，一定要找来一名男子，最好是单身的，自愿充当招引芭蕉精的“饵”，他们行内人叫做“阳气”。

“为什么叫阳气？因为男子属阳，芭蕉精属阴，要让芭蕉精现身，一定要达到阴阳调和的状态，所以这也就是为什么此法术一定要在子时完成，因为正值天地阴阳交接，一旦超时千万不可再进行，否则可能会有风险。”

所谓“阴阳调和”，要如何完成？难道……就像传说中的那样，要在众目睽睽下，干男欢女爱那档事？当然不是了！

“方法很简单，只需将施法过的阴阳红绳系在‘阳气’的左手拇指，然后另一端绳子则连同红彩和红衣一同捆绑在香蕉花蕾，如此就可接通阴阳之气，当两者之气融为一体时，就是芭蕉精，还有四个神字出现在‘照妖镜’的黄金时刻。”陈师父有条不紊解释而道。

只不过，陈师父也有言在先，四个神字的清晰程度，往往与芭蕉精的道行息息相关，即芭蕉精道行越高，神字就会显现得越清楚，反之则会显得有点模糊不清。

“切记一点，观察神字的动作一定要快，因为芭蕉精很狡猾，动作又异常灵敏，即使布下天罗地网，能够捕捉到它的次数和时间也相当有限，错过了就无法再找到它，这点大家可要好好把握时间了！”

值得一提的是，为了达到最好的求财效果，此次自愿充当“阳气”的阿钦（化名），不惜将头发染成青黄色，以图在“气质上”更接近芭蕉精，同时还依足陈师父的指示穿上红衣，因为芭蕉精最喜欢红色。

待阴阳红绳绑好后，陈师父示意其中一名信徒点燃红烛，接着众人手持烧香各就各位，对着“照妖镜”轮流拜祭，而陈师父则念念有词，开始念咒召唤通灵。就在此时，奇事发生了！

芭蕉精镜子现影

说时迟，那时快，只见“照妖镜”中隐隐约约显现一个女人端坐的身影，身形有点圆润，头部转向看起来像是在望着我们！电光火石间，一组红色神字赫然出现在镜子中，不消几秒又连同神秘女人身影消失无踪，就像变魔术一样，非常神奇！

“前面两个字是1、0……后面两个字看不清楚，你们看到吗？”由于神字有点模糊，大家忍不住争先恐后凑近看神字，浑然忘了可怕的芭蕉精，就在眼前的照妖境内。一时间，大家议论纷纷，高声沸扬，场面乱过七国！

“看不清楚不要紧，我再尝试召唤，你们要把握机会！”语毕，陈师父全力催谷，不但铜铃越摇越大声，就连念咒的声量也逐渐提高，看他大汗淋漓的，显然要封锁芭蕉精在照妖镜内，不是一件容易事情。

“来了！”随着陈师父高声吆喝，同样的神秘怪影和神字又忽然出现在镜中，而且画面比刚才更清楚一些，停留得更久！

“我看到了！好像是1、0、1、0，你们看到的是什么号码？”、“我看到的跟你一样！”议论声此起彼落，忽然，所有的画面，又再次消失无踪！

“呼……各位，没有了！芭蕉精逃走了！”仿佛经历了一场激战，此时陈师父说起话来，感觉有点吃力。

最终，大家一致认定神字是1010，虽然不敢100%肯定，毕竟最后两个字，还是稍显有点模糊。

请芭蕉精出字派财解决钱困只是快捷找钱的方法之一，要找钱有道，陈师父还是建议读者们要勤奋工作，最后他神色凝重警告凡人切勿自行尝试找芭蕉精派财，千万别去招惹芭蕉精，因功力无法镇压芭蕉精之人，分分钟连命也会赔上了。


林志颖首度自拍！体重暴瘦剩53.7公斤

台湾艺人林志颖上月22日驾驶电动汽车在桃园发生严重自撞车祸，在林口长庚医院做了2阶段手术，目前已出院在家休养。经过41天，他今（31日）首度在社群网站晒出自拍照，透露体重剩53.7公斤，为自己加油打气。

47岁林志颖今（31日）在IG限时动态贴出一张站在体重机上自拍照，体重机显示体重为53.7公斤，林志颖发文：“体重慢慢恢复中，继续加油”。

林志颖7月22日出车祸，当时坐在副驾的儿子Jenson无大碍，但他被送进林口长庚医院做了2阶段手术。日前他透过吉米工作室表示，手术的状况是右手肩膀肱骨粉碎性骨折，目前在手臂里面放了钛合金，车祸同步也造成颅内出血以及轻微脑震荡，因撞击力道也产生了右侧气血胸，在加护病房待了10天，目前复原状况良好，剩下右肩膀还持续疼痛。

吉米工作室表示：“关于车祸的问题如之前声明所述，会配合相关单位进行说明，其他内容不再多做阐述，目前先让林志颖先生进行休养及陪伴家人，再次谢谢大家关心。”

林志颖养伤期间，老婆陈若仪一旁细心陪伴，日前她也在社群平台上吐露心声，表示看到老公回家，自己安心许多，并感谢长庚医疗团队的细心照顾，才能让老公住院一个月就能回到家中。而今日林志颖PO出体重照报平安，陈若仪也在IG限时动态上发布“蓝天白云照”，并附上手笔爱心的图示，似乎在暗示老公的身体状况每天都在好转，让外界都替她开心。


芫荽水 利尿消肿又排毒？

网络流传：
美味佳肴总是少不了香菜这个食材，去腥之余又能提味， 最近更传出多吃会有排毒的功效。
此外，最近大学对排毒更是掀起风潮，人人手中都会拿着一瓶绿色饮料，这就是最近盛行的香菜水。

减肥恩品
据悉，每天一瓶芫荽汁能助利尿消水肿，对于爱减肥一族更是天大的恩品，甚至有人会一天三瓶。
做法其实很简单，将新鲜的香菜叶和根切碎，在加入1/4 的芫荽放入滤网中再加入热水浸泡，大约5 至7 分钟便可饮用，可依个人喜好加入蜂蜜及柠檬。
但是，对于如此风潮也有许多的争议，有人说消水肿功效不大、或是摄取的分量有误、甚至是空腹喝是否影响体质， 所以我希望张医师能为我解答这个偏方。

中医师张文觉解迷思

因人而异
 “香菜，中医俗称芫荽， 能将人体内的毒邪发出来。拿香菜根煮水，排毒等功效也是立竿见影，但也因人而异， 对于肠胃不好的人不宜多服。”
大马著名中草药医师——张文觉医师表示：“香菜本身有祛风作用，而煮过的香菜水不仅有如此功效，而且还能刺激肠胃蠕动而帮助通便，在排泄物中也能顺利排出体内多余的水分、油脂及盐分。”

胃寒者慎服

所以，张医师解析，市面上有许多人误以为香菜能改善肾功能，实际上香菜是改善膀胱问题，但若是肠胃不好者，指有胃寒者则不宜多服，这是因为香菜本身属凉性食材， 因此建议在医师认可的情况下慎服，也不建议每天服。”
除此之外，香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。更重要的是，它还有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致发烧反复，因此喝香菜根水可达到“双管齐下”的效果。
虽说香菜水是一家大小都能服用的偏方，而对于肠胃不好的人，张医师建议：“ 尽量服用温热的香菜水，及加入少许的蜂蜜暖胃，这样排毒的效果会更好， 也能减少香菜对肠胃的刺激性。”


超级不爱运动的日本人 为什么很少见胖子？

你有没有发现，走遍日本街头，几乎很难看到几个胖人。

根据经合组织（OECD）健康数据显示，日本可是肥胖率最低的国家。日本是所有发达国家中肥胖率最低，约为美国的十分之一。最叫人意外的是，这里人都不爱运动，可是又很长寿。
而这些“反常”现象背后，可是藏着他们饮食习惯的秘密。

1-讲究健康饮食习惯

日料是在世界饮食健康榜上排名第一，食物引起肥胖的概率仅为1.5%。研究更指出，如果让日本人拎去吃外国饮食，平均寿命会减少17年。如果一个外国人去日本饮食，他的体质会明显增强。
日本人对于料理的讲究，没那么的简单：

讲究一：推崇清淡饮食

日料大多讲究清淡低热量，新鲜不加工。所以在烹饪时，基本都靠蒸、煮、烤的方式，很少用到油。

此外，备受当地人青睐的豆腐，不仅助消化，还富含多种优质蛋白。在坐拥三万余家豆腐店的日本，每人每年平均要吃掉20公斤。（日本豆腐分为绢豆腐、木棉豆腐、充填豆腐。）

虽说有油炸食物“天妇罗”，可是有讲究面衣能多薄就有多薄。而这些都不是以减少营养摄入为代价的。并且日本人很注重营养搭配。他们做料理常使用藻类蔬菜，一份看似普通的早餐，可会涉及多种的食材。

他们的法律规定，如果学校学生人数超过600人，就需要有专职营养师。还会让家长把食谱带回家，能更好地准备有营养食物给孩子。

讲究二：碗碟多、分量少、八分饱

你会发现日本料理会分出很多的碗碟，不仅让人看了很丰盛，丰富的食物比单一的食物更容易获得满足感，也会让你觉得已经吃了许多。

而日本人讲究‘八分饱’，不仅吃要八分饱，日本文化专家认为，吃十分饱会延长消化时间，给肠胃带来负担。烹饪时也会用八分油、八分盐。大多数人都很重视三餐中最不容易发胖的早餐，出门也会带家里自制的营养便当。

讲究三：高蛋白优脂

在日本人的的菜单从不缺寿司跟刺身，生鱼片是他们的国菜。他们春天吃纲鱼、夏天吃鳗鱼、秋天吃刀鱼、冬天就吃河豚。

因海鱼富含高蛋白，脂肪含量却很低，是瘦身人士的食肉之选。海产品和新鲜蔬菜，是日料的主要选材，可以补充大量蛋白质和维生素。

所说肉类的存在感不强，日本人还是更偏爱牛肉、鸡肉，猪肉用得很少。这些被青睐的肉类，无一不是蛋白质含量高，而脂肪含量低。

试问这样的吃法，能让人胖到哪里去？

2-减肥是国计

日本人能成为全球最瘦，其实还有一个重要的原因，那就是把减肥当做国家计划来实施。

12年前，厚生劳动省在官网主页增加肥胖专栏，刊登各种“关于日本人的肥胖”“肥胖可怕的是什么”“肥胖是一种什么样的体验” 等信息。

随后，厚生劳动省又推行了“全体国民瘦腰计划”。法律规定，每年地方政府和企业都要为雇员进行体检，并严格检查中年员工（40-75岁）的腰围。男性腰围不能超过85cm，女性腰围不能超过90cm。

曾有员工在接受腰围检查时，超出了标准不到一厘米，被公司劝说减肥，达到标准才能回去上班。不接受检查且有脂肪性肥胖的人，一经发现就要对其所属的国民健康保险组织或团体处以罚款。

一些日本公司还会成立健康指导部门，专门监督员工的平日饮食，也有企业设奖金来鼓励员工减肥。

而且当你的体重不达标，很可能就会错过升职加薪的机会。如果人事部门所给你的减肥期限内，不能完成减肥目标，那么很抱歉，你就会失去机会，甚至被开除！

3-把健康当做一种习惯

其实胖瘦明明是个人选择问题，凭什么要这么苛刻？原来随着年龄的增长，医疗补贴费用也不断大幅上涨，这个数字让人吓出冷汗。只有保证长寿的国民同样拥有健康的身体，才是万全之策。

为了让国民更加健康，才会推行这些政策，如一些步行活动，提升人们步行的次数，预防不良生活习惯造成的疾病。还会对幼稚园推行“食育”，通过校园及家庭教授食物的知识，如何营养健康的吃上好的一日三餐！

此外，还会针对中年人推出的健康体检，都是为了最大化地——减少和预防肥胖带来的问题，减轻家庭和社会的负担。

‘肥胖’被世界卫生组织确立为十大慢性病之一，因肥胖引发的糖尿病和三高等问题更是逐年年轻化。虽说我们不必苛求体重的减少，但对个人来说，控制体重更利于自己的健康。

其实无论是身材胖瘦都是个人选择，不过过胖或过瘦都不利于个人健康。比起关注并执着于“减肥”，强调把健康当成第一追求，或许才是值得我们学习的地方。


明天就是夏至了！ 吃面尝新 避免理发

2022年6月21日是二十四节气中的“夏至”，太阳会在这天直射北回归线，因此也是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，古人说：“夏至一阴生，冬至一阳生。”也就是表示，过了夏至以后，白昼会逐渐变短，黑夜则会逐渐变长。

俗谚有云，“芒种落雨，端午涨水”、“芒种夏至，水浸禾田”，指的是从夏至上一个节气“芒种”就是梅雨季，这段时间会有比较多的降雨机会，等过了芒种以后，台语俗谚则说：“夏至风台就出世。”代表这段时间就要开始真正进入台风季。

“夏至”在古代是非常重要的节日，被称为“夏至节”或“夏节”，古代还会为此放假，宋代的官员们在夏至节甚至能获得3天“休沐”，也就是3天的假期，官员们通常会在这时候回家洗澡沐浴与避暑。

在现代看来普遍的洗澡习惯，由于古代取水不易，还有种种条件上的限制，古代的“沐浴”通常都是重要仪式之一，夏季酷热难耐，加上有许多害虫孳生，对卫生和身体条件都没那么好的古代人来说是相当难熬，很多人常会在夏季中暑、生病，接着一病不起。

从三国开始，就有着在夏至相约到河边洗澡的习俗，将身体洗净避免病菌入侵，同时也有着洗涤心灵的意思，久了以后衍生出各种相关活动，比如赏花、坐船游玩、饮酒等。像在辽代的记载中，女孩会在夏至拿着漂亮精致的彩扇，然后互相赠送有装着香粉的香囊，彩扇可以用来扇风驱热，香囊则是可以驱赶蚊虫，还能抑制汗臭味，彩扇和香囊可说是当时夏至节的时尚配件。

古谚：“冬至汤圆，夏至面。”由于夏至是新麦刚收割的时节，很多地方都会“吃面”，或是吃面食，也就是配合时节进食，有着“尝新”的意涵。

另外，夏至也有许多当令的食材，各种瓜果类、白萝卜、小白菜等，这些都是传统中医上认为“退火”的食物，摄食当令食材也是夏至风俗之一喔！

夏至阳气最旺盛，因此在养生上有三大禁忌，首先是饮食上尽量避免在晚上时吃生冷食物，也要避免空腹喝茶，生活习惯上也要尽量避免冲冷水澡，也不能因为昼长夜短就有不正常的作息。夏至天气炎热，难免心浮气躁，因此也要避免吵架或口出恶言；另外夏至最好避免理发，民俗上认为这会让运势不佳。
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【善人义事】坚持去做福报必来女小贩行善不惧苦

“做善事，助人为乐”，我们做布施、善事、捐款，从来不看物资的价值大或小，看的是真诚度，只要你有一颗真诚心即可！

她本身并不是大老板，而是一名在菜市场售卖东西的小贩，因为受到疫情影响的关系，本身也受到影响，但她还是带着满满的真诚去帮助他人。

莊琴仙（Cindy）自身做了善事已有五年的时间，Cindy表示：“受到疫情的影响，我本身也受到影响，虽说赚得不多，但还不至于开不了锅，比起其他更加需要帮助的人，他们还比我更加的辛苦呢！”

因此，常常帮助人的她，在朋友街坊见到她的第一句话通常就是，“你今天又要去哪里帮助人？”

在旁的她说道：“我几乎是全年无休，都在帮助他人，我只要一收档就会赶去赠送物品给有需要帮助的人。早期，因为健康问题，进入医院几天，在办理出院手续后，第一件事情就是送物资给有需要者。”

尽管本身赚的不多，Cindy还是坚持做善事，她对记者说道：“我可以尽其所能去帮助有需要的人！”

五年前接触善事后，她就不停地做布施、做善事、做义工，可说是全年无休。“记得我开始是从小小善事做起，我也发现做善事，的确可以让我感到非常的愉快。原本身体并不是很健康的，在接触善事后，不知是心态转换的关系，身心慢慢快乐，让我开朗了不少。身体问题随之减少不少，以前我是常进出医院的人，但是接触善事后，能帮助人让我很开心，身体毛病问题也解决许多。”

有人说，做善事，种福因，积德改命运。对此，Cindy深信不疑，“善事，坚持去做就对，福报必来！只要坚持去做，一定会有好报。”

本身是单亲妈妈的她指出：“以前我一个人常常会想不开，过得不开心，因为觉得太辛苦了。但接触善事后，我发现比起其他人，更多贫困家庭、单亲妈妈、独居老人等等需要更多的帮助。我自己还不算大事情，还能工作、三餐不成问题。”

“在每一次做善事后，我自己就会觉得心情很愉快。因此对于可以帮助到人，我就会尽全力去帮助，有能力的就给予帮助。”

从早期一人到目前有一班朋友加入，一起捐送物资、日常用品等等。“因为做善事一人能力有限，需要社会热心人士的慷慨捐助，才有能力走得更远去帮助更多不幸的人士，因此不久后，我与一班志同道合的朋友成立了‘爱心公益’团体。”

“爱心公益”主要是通过善心人士捐赠的物资、物品，他们再送去各个有需要的老人院、孤儿院、残障院、有需要的家庭等，而该团从来不会收取任何的金钱。

成立的“爱心公益”的一帮朋友，除了会捐赠物资，在每一次前往老人院、孤儿院、残障院时候，她都会询问他们想吃些什么菜肴。团队中的每人就会一人煮一样，让他们都可以尝到想吃的菜肴。

此外，完全没有任何理发技巧的Cindy，还特意与友人学习如何理发，以帮助老人院、孤儿院、残障院人士理发。“因为每人都有一颗爱美之心，他们也不例外，因此我与友人学习理发后，就可以定期帮他们理发。”

她笑言：“我理发的技术没有很好，但剪出的头发，他们还是很满意。在理发的时候，也会与他们聊聊天。”

因为长期看见Cindy前往老人院、孤儿院做善事，因此她的孩子在假期都会跟随母亲一起去做善事，教导小孩画画及陪他们聊天。

而最让Cindy开心的是，每当到达孤儿院，小朋友都会喊声她妈咪和给她一个拥抱，“身为人母的我，听到他们的呼唤及拥抱，我会感到很窝心。由于疫情关系，我也好久没接触到他们和他们聊天了。”

一直以来她都是自己亲力亲为去帮助，最让她感恩的是遇到很多善心人士的加入，她表示：“有位水果老板，人非常的热心，长期都会资助水果让我可以送去给慈善之家。”

由于多数是自己一人载送及搬运许多的水果给慈善之家，如西瓜、蜜瓜、橙、香蕉等等，有次她为了接住即将跌落在地上的西瓜，因太重双手不小心扭伤，造成了现在有旧患，不能搬运过重的物品，不然会很痛。

她指出：“只要用心的做善事，会让人很快乐。我们用自己努力赚来的钱，用心去付出给有需要帮助的人，这样的快乐却能持续。”
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2招扫走烦人广告 还你干净Facebook

很多人常乐于用手机或电脑“刷”FB看新闻了解时事、趣事等，不过间中就会弹出“插入式广告”，而这些广告你无法完全封锁，更会顺应你的喜好筛选出相关广告，若不想FB整天弹出广告，就要记住以下这2招！

1.禁止推荐喜好广告
相信大家都知道，FB会根据你经常浏览的专页和群组习惯，从而筛选出相关的动态消息，而这项功能会涉及到弹出的广告项目。

若想FB不再追踪你、不再推荐相关广告，其实是有办法的，只要按下“设定”→“广告”→“广告设定”，然后将“根据合作伙伴所提供的资料所显示的广告”和“根据你在FB旗下企业产品中的活动于其他网络空间显示的广告”两个项目设定为不允许。设定后依然会弹出广告，不过广告内容与你的兴趣和关系较低，换言之会看到其他类型的广告。

2.安装第三方扩充软件
若单靠FB内的设定，是无法完全阻截FB广告，使用电脑的话，就需要在浏览器上，安装第三方扩充软件，而这类软件林林总总，例如有“QCLean”、“AdBlock”等。就以“QCLean”为例，能够支援Chrome、Firefox、Safari、Opera和IE五大主流浏览器，而且安装过程简单，以Chrome为例，Click进去会跳出扩充页面，再点选右上角的“加到Chrome”，安装后，FB广告、推荐专页和建议贴文，都会消失得一干二净。

转载自东网

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萌爆星二代

“晒娃”风潮席卷演艺圈，明星们不再像从前躲躲藏藏，常大方分享自己的小宝贝萌照。星二代往往和自己的明星父母一样拥有超高的颜值，故而他们也会受到大家的关注。当你的父母是明星，自然也会打扮得可爱、走在潮流尖端，他们的人气分分钟比爸妈更强！

要数到另一个“潮童”，一定会想起郑希怡（Yumiko）的女儿梁浸浸！她的人气非常旺盛，自己的Instagram已经有超过十万人follow，而且Yumiko也因为女儿增加了自己的人气！

她的人气更强到和妈妈一齐参与中国真人秀《不可思议的妈妈》，超可爱又捣蛋的表现虽然令Yumiko气到冒烟，但却吸引了更多的粉丝。

虽然梁浸浸是单眼皮，但加上自然的卷发，年纪小小已经相当有型，难怪成为“潮童”的代表！

陈国邦与罗敏庄的女儿陈禛（Jan Jan）在镜头前古灵精怪，一举手、一投足都散发着天真可爱的感觉，甚有观众缘。年纪轻轻的她，原来早踏上红馆，担任“契爷”阮兆祥的演唱会嘉宾，Rap足半首歌全无怯场，看得观众纷纷大赞小妮子“天生吃这行饭”。

李灿森的女儿Lucy李元元拥有可爱圆脸，被妈咪形容有一张“靴形面”的Lucy，更有“港版蜡笔小新”之称。

甫“出道”已获网民欢心，事关妈妈替她开设的IG帐户，由去年7万多，现已跃升至13万多followers，人气比爸爸更厉害！奶粉钱自然不在话下。

Lucy成最受欢迎星二代网红之一，实在是妈妈无心插柳。话说最初替Lucy开Instagram帐户，为的是记录她的生活日常趣事。

Lucy的可爱精灵，以及小肚腩特征，似足蜡笔小新的招牌靴型面，都深受网民爱护，再加上妈妈亲手撰写的风趣幽默图片说明，令Lucy迅速成为网络红人。

双胞胎飞飞、翔翔是陈建州（黑人）跟范玮琪的儿子，兄弟俩从出生后，就备受关注，人气完全不输明星爸妈，更遗传到父母的长腿基因，3岁的两人身高已经超过105公分，兄弟俩虽相像，但个性却是一静一动，哥哥飞飞比较活泼好动、霸气，弟弟翔翔相对较文静淡定，却是个爱笑、表情丰富的孩子。

咘咘、BO妞为贾静雯、修杰楷的宝贝女儿。

2个萌娃曾跟着妈妈登上中国亲子实境秀《妈妈是超人3》，在两岸三地爆红。

四岁的咘咘一双水汪汪大眼睛，还有超甜美的微笑，人气超旺，而妹妹BO妞则是个性呆萌，也吸引大票粉丝喜爱。

韩国男星宋一国的可爱三胞胎大韩、民国、万岁，2014年因为参与韩国人气亲子节目《超人回来了》而掳获一众观众欢心，更成为新一代广告明星，虽然他们在2016年退出节目，不过三胞胎依然人气高企。

宋一国也很清楚粉丝都很希望可以陪住三胞胎成长，所以在退出节目后，他就开通IG和大家分享三胞胎的儿时相片及现在的日常生活，等大家可以KEEP住看到大韩、民国、万岁的近况。

有留意宋一国IG的话，其实经常都可以update到三胞胎的近况，三胞胎身形越来越高大，更越大越靓仔，绝对有潜质成为新一代长腿OPPA呀！


史上十大神秘动物青蛙身上长“青苔”恐龙虾活2亿年

大自然有许多我们不知道的生物存在，说到最神秘的动物，大家一定也听过不少，有不少都只存在于传闻中，比如凶猛庞大的安氏中兽以及传说中的植物羊，但是现实存在的最神秘动物到底有哪些呢?让我们一起看一看史上十大神秘动物：皱鳃鲨、蝙蝠鱼、三眼恐龙虾、海百合、火体虫、冰海小精灵、东方雪人、墨丝蛙、无毛猿、褐色锦鳚。

皱鳃鲨是鲨鱼中最原始的物种，不属于任何亚种，拥有300颗牙齿，超过25排牙床，它的身形和鳗鱼有几分相似，最长可达1.96米，常年栖息于海底1500米左右，所以一般人都很难见到它，它的鳃也因此变得有褶皱，和其他鲨鱼比起来也更多。目前已被列入了红名单濒危动物名单，按理说它生活在深海，应该不容易受到大规模的伤害，但是据调查，皱鳃鲨的生育期漫长加上繁殖力低，所以数量越来越少。

蝙蝠鱼成年后的体长可达8米，重约有1.4吨，但它性情温和，常年聚集在全球的热带和温带地区，有时潜水者能偶然看到它。它之所以叫蝙蝠鱼，是因为腹鳍和胸鳍十分宽厚，就像蝙蝠的翅膀一样，在海里游动时可以更加灵活，蝙蝠鱼的头扁平，但是吻突出上翘，看起来有些吓人，但实际上非常温顺的，每日的觅食就是大口的吞食海洋中的微生物。

三眼恐龙虾又名佳朋鲎虫，是唯一在中国发现的鲎虫，民间常有人称它为“马蹄管子”，三眼恐龙虾的头部有椭圆形的壳，尾部则是钩子状，可分为40节，体长一般在一百毫米左右。别看它小，其实它可是2亿年前的生物，活了这么长时间，堪比活化石三叶虫了，更可怕的是三眼恐龙虾的卵滞留期有25年之久，也就是说，它的卵在25年之后放入水中还能孵化，可以说是相当厉害了。

这是一种长得像植物的远古动物，海百合最开始出现在早寒武纪世，但是目前还有600种海百合存活，它的身形和陆地上的蕨类植物很相似，有茎叶般的主干，伸出的枝条上长满了叶子状的触角，最神奇的是它们不能行走，有时还会被小鱼当成植物咬断根茎，无辜死亡，不过在几亿年前的海洋中，到处都是它的身影。

火体虫是一种巨型浮游生物，可达到20毫米的长度，它最吸引人的特点就是可以随着附近的光源作出自发光反应，常散发明蓝色的光，科学家曾经十分好奇这种发光机制，研究后才发现，火体虫实际上并不是单一的生物体，而是由许多单位的小个体组成，它们会互相之间传递光线，只要有一个发光就会激起附近的个体出现应激反应，呈现出我们看到的自发光状态。

冰海小精灵又称为裸海蝶，是一种生活在极地的软体动物，有透明的“翅膀”，还附带尖尖的刺，和水母的造型有几分相似，由于它对水质温度的要求极其高，所以我们很难在水族馆见到它，而且它只吃一种螺类，人工饲养就更难存活了。

这是一种曾出现在四川原始森林中的怪兽，曾被《英国每日日报》报导过，当时捕猎的人以为它是只熊，但是它的浑身上下没有一点毛发，还长着和袋鼠极为相似的长尾巴，叫声也很怪异，既不像熊也不像袋鼠，反倒有点像猫。

墨丝蛙又被称为越南棱皮树蛙，是树蛙中最高贵的品种，广泛分布于越南北部，这种青蛙最大的特点就是全身长满了突起的疣状棘皮，配合自身的体色，让人很难在布满青苔的石块上发现它，就像全身长满了“绿色苔藓”一样。

这种无毛类的猿猴，最大的特点就是身上不长一根毛发，生存环境要求特别高，所以数量十分稀少，很少人见过，主要分布于坦桑尼亚的森林，由于无毛猿大多是半水栖，所以它们只居住在沿河流域，生存空间十分有限。

褐色锦鳚生活于南极洲附近的印度洋海域，常年生活于深海40-60米，体长可达41公分，最大的特点就是身体像果冻一样柔软，大多潜伏在海底，不会随季节洄游，所以很少人能见到它。

转载自探秘志

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男子疫情3年天天爬山减91公斤赶走忧郁

近年来，登山已经成了一项热门运动，有许多明星艺人也热爱登山，例如香港艺人周润发、刘嘉玲、容祖儿、米雪、袁咏仪张智霖夫妇……他们都是登山的kaki，特别是周润发，许多艺人在其影响力之下迷上登山，而他也经常被登山的粉丝野生捕获。

我国也有不少民众迷上登山，毕竟这项运动不需要太讲究技巧和装备，也适合一家大小一起进行的休闲活动。所以每逢周末、公假，一些山林总是人流如潮。

然而，在新冠疫情席卷全球3年多，人人的生活多少都不同了，特别是在体形上也有很大的变化，有的可能因为封城，居家工作，运动量减少而体形向横发展，有的则因为自律的生活方式，每天勤于做运动，身形就变得健硕、苗条。而你的变化是什么？

美国有个男人从2020年5月开始几乎天天上同一座山的步道健行，一千多个日子过去，他瘦了将近91公斤，肥胖的身形变得精实健美。他接下来要挑战美东著名的纵走步道、全长逾3,500公里的“阿帕拉契山径”。

美国乔治亚州男子札克（Zach Cross），看起来就是典型的美国人，阳光健康，然而3年前的他体重约172公斤，最重的时候恐怕有181公斤，标准的大胖子，而且还伴有忧郁症。

2020年5月某一天，心血来潮的札克穿上运动鞋，来到乔治亚州知名的石头山（Stone Mountain）公园，这里有一条登顶步道，往返有3.5公里。没想到这突如其来的举动就此展开人生转折点。

平时甚少运动的他，再加上庞大的体形，第一次登山全程气喘吁吁，神奇的是，他没有停下脚步，哪怕再累，他还是坚持把脚抬起来向前走。终于，费了好大一番功夫才爬上山顶：“刚开头那几次，我还无法领略这座公园的美景，爬上来痛苦万分，真的很难受。”

虽然嘴上说痛苦万分，但登山似乎有一种魔力声声地呼唤着札克，打从札克头踏上石头山步道起，他几乎天天报到。一开始速度很慢，每前进1.6公里需时75分钟至80分钟，然而，每征服一次，他的速度也加快了一些。历经了3年的登山经验，如今他不到20分钟就能登顶，健步如飞。

登山除了让札克收获了美丽的风景，他说，登山健行也帮助他走出情绪低谷，更成功甩掉了将近91公斤。迄今的他，和当初简直判若两人，人也自信、开朗多了。

不过，札克并未就此满足，凭着减重经历带来的信心，他为自己找好了下一个更远大的目标：美东著名的阿帕拉契山径（Appalachian Trail）。他会背着35磅（将近19公斤）的背包，踏上总长3,572公里的徒步之旅，预计5月1日出发，距离他这场人生大转变的起点正好3年。

札克说：“为期预计5个月，生活所需都装进背包里，我就睡在一个小帐棚里，气温寒冷或天雨皆然。背包里也有每天的吃食，我会自行料理。”他也会准备5、6双鞋，以备不时之需。

即使札克即将踏上另一条更伟大的步道，他说，自己对石头山会永怀感激之情：“这座山打造了今天的我，我这辈子从来没这么快乐过。”

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庙解婴灵泪20:无缘爸爸敷衍婴灵等超渡等到发火

如果答应要超渡婴灵，那么就一定要实现诺言，否则婴灵就会要你好看！

多年前，坛里来了一名男信徒，表明要来找姜太公算命。结果姜太公就算到这名男信徒有婴灵的问题，化解的方法是超渡婴灵，而该名男信徒也一口答应。

这个男信徒答应了要超渡婴灵，可是却没有行动，也没有马上缴付超渡婴灵所需的费用，过后就若无其事的离开了。

姜太公表示，信徒没有行动，神明也不能勉强，因为一切都得看善信的诚心。当时看着这名男信徒的离去，算定这名男信徒一定会到回来。

果然不出半年，该名男信徒又再登门拜访姜太公。有句话说无事不登三宝殿，找上门来者肯定是遇到了麻烦或棘手的问题。

真的不出太公所料，该名男信徒遇到麻烦了，他的生意正“急速”地往下跌！

这名男信徒名叫阿林，是经营茶室生意的，过去每天都是门庭若市的，生意好得不得了，因为他很容易和茶客打成一片，所以很多茶客都喜欢光顾他的茶室。

可是从一年前开始，他的茶室生意从门庭若市变成门可罗雀，很多熟客突然间都不来光顾了。

生意家庭一夜骤变

他自问没有得罪客人，而且店里的冲茶头手泡出来的咖啡都是许多老顾客的最爱，一天不喝这里的咖啡就像少了什么似的，有的更是一天喝它三几杯才能解除咖啡瘾。除了咖啡，店里的面食也不差，虽比不上酒楼但也不输给餐馆。

这样的条件，为什么会一下子少了这么多顾客，而且还是熟客！阿林苦思不得其解，不知问题出在哪里。

渐渐的，店里的一些档主因为没有生意而搬到其他的茶室，每天小猫三两只的，说得不好听，工人还多过顾客。看到冷冷清清的茶室，阿林的心情更差，甚至丢下给员工看管，自个儿跑去酒吧借酒消愁。

阿林因为茶室生意差强人意，心情非常不好，动不动就发脾气，员工也有好几个被他骂走。每次从茶室回到家里，如果老婆孩子没有问长问短的，那就天下太平，如果有哪一个惹到他，肯定会被骂个狗血淋头。

结果，家里的人都怕了阿林。原本乐融融的一家人，因为阿林的坏脾气而搞到家庭不和。妻子阿凤有时无法忍受就和阿林吵起来，连左邻右舍都上门劝架。

阿林的人生进入了“内忧外患”的地步，在外面对茶室生意急速下降的困境，在家就吵吵闹闹。人生仿佛从高峰跌落谷底，往日的笑容也不再。面对人生巨大的转变，阿林的心情之差可想而知。

再三推托惹怒婴灵

这种情况持续了半年，阿林再次找上姜太公指点迷津。姜太公看了阿林的命盘，还是老话一句，你有婴灵的问题！

阿林一听也是老话一句，要超渡！

这一次，太公依旧没有强迫阿林马上报名超渡婴灵，一切还得看阿林的诚心。结果，阿林又和上次一样，答应超渡后又若无其事的离开。

姜太公说，两次了，看准你不出一个月必会到回来。这个善信的心里不知怎么想，问题都这么明显了，为什么超渡之事一拖再拖？

也许阿林有难言之隐，不方便将内心的隐忧说出来？但问题总得要解决，否则茶室的生意是不用做了，因为已到了生死关头，再无起色就准备关门大吉。

准准一个月，阿林第三次拜访姜太公。这回他带着诚恳的心向姜太公求救，要姜太公给他指点一条生路。

姜太公问阿林，为什么超渡婴灵之事答应了却一拖再拖，不管你有多堂皇的理由，你答应了不做等于欺骗了婴灵！它们一直在等亲人来超渡，可是你却连续两次答应又不做，婴灵感到非常的生气。

太公还说，婴灵的一股冤气和怨气都冲这你来，咖啡店的生意、家里不和等，都是婴灵的杰作。而这个婴灵是你婚前叫女友拿掉的胎儿，看到你成家立业又有孩子，它非常羡慕但又生气，生气你不要它。

阿林解释说，不是不要它，只是当时的情况不容他结婚和有孩子，因为他收入不高也不稳定，自己的生活都成问题，怎敢想组织家庭？

太公说，虽然当时的情况不允许你有孩子，可是你叫女友堕胎，等于毁掉一个胎儿出世的机会。它们等着出世已等了好久才轮到，而你一个不要就抹杀了它们投胎的机会，你说它们会生气吗？

太公说：“这是你第三次来找我太公了，前两次都是要你超渡婴灵，你都爽快的答应，可是却没有行动。太公再问你一次，你要不要超渡婴灵？”

这次阿林坚决的回答：要。而且还立即现场报名和缴付超渡费用。

太公说，这次是你自己自愿的，这是你的诚心，婴灵将会看在这份诚心放过你。今后好好的对待自己的家人，别再乱发脾气了。如果身边有朋友也曾拿掉胎儿，记得劝他们一定要超渡婴灵，好让这些婴灵有再次投胎为人的机会。

说起来也很玄，自从阿林报名超渡婴灵后，咖啡店的熟客又倒回来了，生意也渐渐的回到从前。看到生意好转，阿林的心情当然美啦，老婆孩子也不再无辜被骂了。

解怨结
说到做到 勿当失信者

答应了就要实现诺言，不管是对人、神还是阴人，答应就是一种承诺，不能儿戏。

就像阿林这个男信徒，一而再再而三的答应婴灵要超渡，结果只是讲讲而已。婴灵听进去的是一种承诺，但讲的人却不当一回事，结果出事了。

生意和家庭都发生了问题，这只是婴灵小惩大戒，如果再不实现诺言，后果就更严重了。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
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Selangor

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养生甜品没你想得这么好营养师揭养生甜品大地雷

你也爱喝红豆紫米汤、银耳莲子汤？养生甜品就等于健康甜食？营养师指出，养生甜品和一般甜点相比，大多是用含有膳食纤维、维生素、矿物质等原型食物去制作，虽然这些食材很养生，但没有原型食物可以这么甜，额外加的糖很惊人！

营养师何沂霖表示，不少长辈看到养生甜品，就认为很健康、可以多吃，但事实上是造成体重增加的陷阱，不自觉无限制的摄取会吃下更多糖分。她分享以下几个听起来很养生，但其实要注意的养生甜点。

紫米芋头糕

有些人认为紫米芋头糕是没有负担的甜食。何沂霖分析，紫米和芋头皆属于全谷杂粮类，芋头55公克约为1份澱粉（含15公克醣类），紫米（未煮熟）20公克约为1份澱粉（15公克醣类）；而55公克芋头做出来的芋泥，大约是1汤匙的量。因此，吃1份紫米芋头糕，会吃进4～5份全谷杂粮，加上制作时会加入至少50公克以上的砂糖，因此不只要把它当成澱粉替换掉一些正餐的主食，精致糖的部分含量也不少，建议不要摄取过量。

红豆紫米汤、绿豆薏仁汤

何沂霖表示，这类甜汤类都是使用原型的全谷杂粮，不过红豆、绿豆、薏仁和紫米都是澱粉类食物；未煮熟的绿豆、红豆大概25公克是1份澱粉，未煮熟的薏仁大概20公克是1份澱粉。另外，市面卖的红豆汤或绿豆汤都有甜味，加糖量是很可观的！

黑糖地瓜姜汤

姜富含姜辣素、多酚，可帮助抗发炎、提升免疫力，通常要中和姜茶的辣度，大部分会加入黑糖。何沂霖说，黑糖对身体好，但不论是白糖还是黑糖，基本上都是由甘蔗而来，只是加工、精化程度的差别，虽然黑糖含有钙、钾，但本身还是糖。另外，黑糖姜汤里面还加地瓜的话，就要调整正餐的主食量，因为地瓜55公克约等于1份全谷杂粮类。

黑芝麻糊

何沂霖表示，黑芝麻糊的成分不是只有黑芝麻，还会加入米饭等澱粉，才会有稠度，有些为了有更香浓的风味，会再加入花生酱。她分析，黑芝麻是好的油脂，有丰富维生素E可增加抗氧化力，也含有矿物质铁、钙等，黑芝麻大约10公克为1份油脂。偶尔吃一碗黑芝麻糊很不错，但不能忽略里面的糖量及澱粉量，若想摄取黑芝麻的营养，可以直接将芝麻粉加入豆浆或牛奶饮用。

银耳莲子汤

白木耳中的多醣体可提升免疫力，且富含膳食纤维，可帮助肠胃蠕动，增加饱足感，且木耳在六大类中属于蔬菜类，何沂霖提醒，不要额外添加糖，银耳莲子汤是很好的养生汤品，她自己会加入枸杞、红枣一起煮，不用额外加糖就很好喝。

1.减少正餐澱粉摄取：正餐的澱粉减半，整天的全谷杂粮不过量。
2.自己做减少用糖：自己做甜品可以减少额外用糖。
3.吃料汤不喝完：不把甜汤全喝完，可以减少额外糖分的摄取。

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日首相岸田文雄哀悼安倍晋三，深夜PO“握手照”

日本前首相安倍晋三遭枪击离世，享寿67岁，噩耗震惊全球。现任首相岸田文雄8日出席记者会数度哽咽，泪崩谴责暴行，并在深夜写下长文悼念。

即使不断祈求还是痛接噩耗，岸田文雄重话抨击“民主主义为根干所进行的选举，绝对不允许出现此种卑劣的犯罪行为，我以最强烈的字眼谴责”。他也肯定安倍晋三做为日本宪政史上任期最长8年8个月内阁总理大臣，其卓越的领导能力，引导国家面对内外局势。

同时岸田文雄也肯定安倍晋三的“三支箭”政策，在国际局势严峻之际，为带领国家走向和平安定打下良好的基础。

岸田文雄贴出和安倍晋三握手合影的照片：“对我来说，我和安倍前总理同时期当选，也是议员同期，身为支持安倍内阁的一员，是共同经历许多时间的朋友。”他尊敬安倍晋三是位热爱自己的国家，为国家的未来留下功绩的伟大政治家，沈痛地感到相当遗憾。

最后岸田文雄再次强调，民主主义为根干所进行自由公正的选许，绝对要守住不可遭到拔除。绝对不屈服于暴力之下，9日还是会进行选举（指参议院选举）。他也要求选举过程要确保十二万分安全，也对安倍晋三再度表达敬意，和全国国民共同表达哀悼之声。


【娱乐顶点】隐形富婆

娱乐圈的富豪和富婆们是数不胜数，但有那么一些人她们不显财不露富，一心低调工作和生活，可是财富是与日俱增，成为名副其实的隐形富婆，今天就为大家盘点一下，娱乐圈“隐形富婆”！

容祖儿曾被曝花过亿购豪宅，这也引发了外界热议。对此，有网友评论：祖儿太有钱了！

其实容祖儿买豪宅这件事已经不是一件多么新奇的事了，她可是娱乐圈内的“豪宅大户”。曾有报导揭露过她手头上的房产至少有12间，除了豪宅，她也很喜欢购买商店做投资，这些年更是狠狠赚了一大笔。粉丝们也一直戏称她为“容九亿”。

在2000年阿Sa以演员身份出道，隔年和阿娇组成Twins再战歌唱界，出道多年来最少拥有5栋房产，身价上亿被封为娱乐圈富婆。

据闻，阿Sa坦言不知道自己每个月收入到底有多少，因为薪水都是直接进到妈妈的户头里面，但她对理财相当有研究，靠节俭才累积出如此可观的财富。

佘诗曼以香港小姐季军的身份进入娱乐圈，先后拍了不少经典剧作《雪山飞狐》、《倚天屠龙记》、《帝女花》、《洗冤录2》，还有超火的《金枝欲孽》、《使徒行者》，以及中国爆款剧《延禧攻略》，她也凭借“娴妃”一角在中国大红。

佘诗曼不但事业得意，在投资方面也风生水起。据称她在2003和2004年就开始投资物业，眼光相当不错，赚得盆满钵满，被封“楼后”，评价之高。

马海伦是非常资深的TVB演员，她为人非常谦逊和慈祥，在她发布的多条微博里，也多是对朋友、演员、导演和工作人员的致敬贴文。

从她年幼开始，母亲就灌输“买砖头保值”的概念，一直叮嘱她必须有物业在手，既可保值，又能收租，生活才可得到保障。马海伦20多岁就投资买楼，目前在香港拥有多处物业，是娱乐圈中的小富婆，即使不工作，每个月收租金就足以让她生活得无忧无虑。

母亲也提点马海伦65岁前必须尽量节俭，65岁后若经济许可，才好花费一下。所以马海伦即使买一罐可乐也会思前想后，务求“能省就省”。65岁后，马海伦花钱较豪爽，现在去旅行会坐商务客位。

谈到致富之道，她曾在媒体访问中说：“始终人不是一世都会好运、顺境，所以需要积谷防饥。”

陈曼娜早前接受有关媒体采访时，回应身价过亿传闻。面对记者的提问，她霸气回答：“我几间房屋都过亿了，我的身价又岂止是过亿。”

身价过亿的陈曼娜活得优雅又从容。在剧中饰演阔太的她，在现实中深谙投资理财之道，擅长于买楼投资，眼光独到。她曾经在九肚山、深湾轩、海名轩，持有多个豪宅单位，闲暇时，便广邀亲戚朋友到豪宅聚餐，有一次她宴请朋友时，在社交网络曝光了她在海名轩的2,500尺豪宅。

苑琼丹是圈内的隐形富婆，虽然她一直坚称自己不是富婆，但是有人扒出，她曾经除了经营公司外，还进军餐饮业，后来又投资超级市场，在2004年的时候，嫁给玻璃大王黄乃扬。

苑琼丹的老公家族经营玻璃生意，他是第三代接班人。苑琼丹密婚5年后才被曝消息，据悉她曾患有忧郁症，还打老公逼他离开，但是黄乃扬对她不离不弃，更包容她的火爆脾气，还爱屋及乌，对老婆的家人也照顾有加。

黄乃扬忙于工作，而苑琼丹也是自顾忙碌，除了拍戏之外，她更致力于扩展其生发生意，接下去的目标是开分店并且做上市，甚至准备进军饮食界，本来可以做个安稳的少奶奶，她却选择做一个充实的女强人。

杨紫在7岁时参演《家有儿女》，当时她被投资方临时塞进来的角色给挤掉，这让她小小年纪就认识到了资本的力量，让她彻底的看清了社会的残酷。

在考上北影之后，杨紫就有意无意的利用手中的资金，接触资本市场，不同于其他女星的抱大腿，杨紫直接让自己成为了金主，刚刚二十岁出头就投资了北京时代众乐，成为了二当家，除此之外，她还成立了自己全资的工作室，小小年纪就有着如此的野心着实不易。

杨紫名下这么多的投资，说是娱乐圈的隐形富婆也毫不为过了，虽然出生于北京，但杨紫和京圈明星并不是很亲近，也没有想着抱京圈大佬的大腿，而是靠着自己的努力，在娱乐圈闯出了一番天地，这份眼光和胆识真叫人佩服。

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英连环杀人情侣20女人被挖心喂狗！

英国一对情侣连环杀手杀害了众多人，并把20个受害者的心脏喂给他们的的宠物狗，还用婴儿车运送尸体残骸。

这名男子名叫胡安·卡洛斯·埃尔南德斯，今年38岁，他的女朋友名叫帕特丽夏·马丁内斯·伯纳尔，今年44岁。

这对情侣于2018年10月在Mexcian市的Ecatepec被捕，据报导，当时他们正在用一辆婴儿车运送尸体。这对夫妇还面临8项指控，其中六项是杀害女性，一项是贩卖人口，一项是绑架。

据当地媒体报道，被称为“Ecatepec怪兽”的胡安此前承认杀死了20名妇女。他被捕后发表声明的一段视频成为头条新闻，当时他对一名医生说：“我更喜欢我的小狗吃那些女人的肉，不能让她们（女人）继续呼吸属于我的氧气。”

他和他的女朋友因藏匿28岁的南希·诺米·惠特龙的尸体而被判有罪，南希和她两个月大的女儿于2018年9月失踪。这对情侣还被判藏匿22岁的阿尔勒·萨曼莎·奥尔金（Arlet Samantha Olguin）的尸体，阿尔勒于同年4月失踪。

在据称谋杀了南希之后，这对夫妇被认为以600英镑(约3200令吉)的价格把孩子卖给了一对没有孩子的夫妇。南希的母亲玛丽亚·尤金妮亚·索罗里奥告诉记者，这对情侣在法庭上的行为“就像什么都没有发生过，他们一点也没有后悔”。

据了解，这对情侣还被命令支付两笔1万英镑(5万4千令吉)的罚款，作为对受害者家属的补偿。

当局称伯纳尔负责接近受害者，受害者通常是年轻妇女，他说服她们前往他家买香水。据报道，一旦受害者进入房子，他们就被胡安杀死并肢解。

胡安告诉警察，他把20名受害者的心脏喂给了他的宠物狗，目前，他被关在了监狱里，而更多的谋杀案浮出了水面。

检察官认为，应该有20名被害人，但只有6名被害人的遗体被确认。据报导，如果这对夫妇最终被判有罪，他们将面临大约60年的监禁。

转载自华人头条

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疫情下10大看俏行业

突如其来的新冠肺炎疫情，打了不少行业一个措手不及。但与此同时，网络购物、餐饮外卖、生鲜配送等“宅经济”、“云生活”却异军突起，给经济发展注入新的活力。

疫情结束后，那些受到影响的行业有望迅速恢复，但很多人更关心因为疫情影响带来的新的商业模式和消费习惯的改变，会让哪些行业持续站上“风口”，迎来新的机遇？

下面这10个行业，被很多人看好将会在疫情之后顺势崛起。如果你在这些行业里，那么也许今年收入“不会差”！

蔬菜食品是必需品，巨大的需求推动下，线上生鲜平台迎来暴涨。数据显示，大多数生鲜平台的订单都爆发性增长。京东到家的粮油副食商品、肉品销售额同比去年春节增长7倍，每日优鲜交易额同比去年春节增长约4倍，苏宁到家业务规模同比增长4倍……

近年来，从互联网巨头到传统零售大佬，纷纷推出自己的新零售实体项目，其标志性业务即“超市+餐饮”，生鲜食材成为了新型零售终端的标配。但此前，围绕生鲜电商的话题多是烧钱、亏损甚至倒闭，此次疫情让生鲜电商脱颖而出，巨大的需求刺激销售暴涨。火爆行情下，买菜成了“抢菜”，多个平台需要预约配送名额，有的甚至需要在零点预约。

因为疫情，学校延迟开学，为了保证“停课不停学”，学生全民开启在线学习模式。网课大潮席卷下，各方角逐堪称激烈。老牌网校借助先发优势狂揽生源，互联网巨头们加快入局，线下门店的教培机构也积极转型。多家在线教育培训机构及线下培训机构纷纷推出在线免费课程，有数据显示，近期教育行业APP日均用户规模达到1.27亿人。

相比于非典时期，如今在线教育技术手段明显更为丰富、更有效率。在学习效果反馈环节，学前测试、课堂测试等数据可对学生进行画像，老师可以看到每个学生完整的学习报告，知道学生的知识薄弱点，并针对学生弱项进行智能推题。直播技术甚至还能将实验室搬到线上，学生可以上网模拟物理、化学实验。

毫无疑问，疫情过后在线教育将吸引更多市场关注，更多的企业将会加快布局脚步，以抢占市场。

受疫情影响，“宅”在家里的日子取代了原本安排的出游计划、节日活动，网上的各类知识付费产品也迎来了小高潮。知乎、得到、喜马拉雅、分答等一大波知识付费平台，为人们足不出户学习提供了良好的平台。

近年来，知识付费发展迅速。用户知识付费观念、习惯逐渐形成，大量知识付费平台、付费内容产品涌现，再加上人们对知识的渴求及进行碎片化网络学习的需求，这都为知识付费的“走红”奠定了基础。而疫情期间，人们“宅”在家中，无疑为知识付费的火爆提供了重要契机。

疫情防控期间，不少公司被迫选择线上远程办公，巨大的需求瞬间引爆了远程办公市场。据线上办公软件钉钉提供的数据，2月3日中国上千万家企业、近两亿人在家办公。面对巨大市场需求，巨头纷纷瞄准了移动办公新战场。为在疫情下拉拢新用户，钉钉、腾讯会议、字节跳动飞书和华为云WeLink等，都在1月下旬陆续推出了不同程度的免费服务。

此次疫情过后，中国企业信息化建设有望进一步提速。有观点认为，远程办公便捷性优势比较明显，还能降低交流成本，未来随着5G网络普及，使用率一定会大幅提高，使用时长也会增加。

今年的疫情让大部分实体购物中心缩短了营业时间，消费者的在线需求大规模爆发。大家被迫宅在家里，直播正好成为“足不出户”的消费者与“暂停营业”的商家沟通的重要窗口。从餐厅大厨、销售导购，到美妆师、田园菜农，甚至是企业老板们，都纷纷变身直播主播登上手机屏幕。

在重庆，2月22日下午，重庆开州区区长蒋牧宸在“拼多多”上直播带货，一场直播下来售出超过10万斤“开县春橘橙”，店铺成交额超过30万元。当地果农感慨说，“以前我们卖这么多果子，至少需要一个月！”

直播还让不少受影响的行业将业务从线下移到了线上。疫情期间，健身房闭店，不少健身机构通过直播带领会员在家健身。一兆韦德、威尔士等健身房都纷纷开启线上直播教学课程，在线健身平台Keep运动直播累计参与人数超过5,000万，超级猩猩的抖音平台高峰时期19万人在线观看，乐刻在快手平台的专题播放页面播放量超千万。直播健身还直接带动了一些运动器材的热销。

如今，在美妆、服饰、食品、家电、汽车等不少行业，线上直播已经成为品牌、商家的标配，直播已转变成为一种吸引流量拓宽销路的方式。疫情之后的发展前景依然被看好。

受疫情影响，越来越多的消费者被迫改变了原有的消费习惯，放弃人员密集的大型超市，选择在社区周边的小型连锁超市和便利店采购生活必需品。这给社区经济的发展提供了“机遇”。

疫情过后，公众对于卫生健康和食品安全将愈发重视，与超市、便利店关联的连锁品牌也因此更加受到青睐。特别是坐落于社区和紧邻社区的连锁化、规模化、集约化零售企业，因为有能力迅速调动资源、保障供应，与社区居民之间的“粘性”也因此变得越来越强。

电商人有一句话口耳相传：“没有非典，可能就没有电商在2003年的兴起。”这句话可能说得有点过，不过淘宝的确诞生于2003年。

如果说非典对于电商的作用只是微弱的启发，新冠肺炎则意味着痛彻的蜕变。

新冠疫情期间，由于停工停业、交通受阻，传统电商的集中仓储物流模式面临人力不足、运力不畅两重阻力。

如何满足消费者旺盛的需求成了难题，这对拥有线下网点资源的实体品牌零售企业形成重大发展机遇，分布式电商呼之欲出。

许多超市、药店都借此机会通过小程序，建立起了自己的线上商城，并且承诺可以在半天内实现配送上门。

由于订单量猛增，物流中心成为很多零售商最忙碌的地方。分布式电商从线下到线上，凭借就近、灵活、快捷的特点，通过疫情中的优质用户体验，强化了消费者的价值认知和使用习惯，这对于电商而言，无疑是新的革命。

疫情的发生，再次引起人们对生命健康的高度关注和深度思考。疫情之后，健康管理会更加受到重视，这意味着未来跟健康以及防护相关的行业将会迎来一个快速的发展。

此次疫情中，一些防护用品价格飞涨。同时，疫情也使人们意识到防护用品和医药包的重要性，因此，在疫情期间及结束后一段时间，家庭医药包有望迎来较大的销量。此外，中医药在抗击新冠疫情中发挥了重要作用，在没有特效药、没有疫苗的情况下，中医对于提高自身免疫力的作用也被更多人重视，经此一“疫”，中医产业也有望迎来提速发展。

再比如这次疫情也让很多人体验了在线医疗的便利。疫情期间，部分人因宅在家活动量减少而难免小病小痛，但又为避免交叉感染而不方便去医院。在线医疗通过图文或者视频问诊，帮助老百姓解决了切身问题。

很多不打网络游戏的人，疫情期间都按捺不住寂寞了。

据多家业内媒体报导显示，今年大年初一，知名游戏《王者荣耀》单日流水约20亿元，而去年大年初一只有13亿元，增幅超过了50%。

除此之外，今年游戏圈里还有一匹黑马——《健身环大冒险》。这款游戏通过Switch主机与电视连接，通过体感式AR互动，让人们感受到健身的趣味和快感。

Nowzoo发布的《2019年全球游戏市场报告》显示，主机游戏市场占全球游戏市场的32%。但中国的这一比例仅为0.3%，还蕴含着巨大的市场空间。

疫情之下，游戏正在快速出圈，由某一群体扩大为全民生活方式，这个脚步不会停止。

对于大多数人而言，承认自己心理有病，是一件极为羞耻的事情。这无形中给心理咨询工作的展开，增添了不少困难。

但在这次疫情中，越来越多的人难以忍受心理的压抑，主动寻找心理咨询师进行干预。

相对应的是，多地相继开通24小时疫情心理援助热线，北师大、北大等不少高校也开通了疫情心理援助热线。

有的人已经检查过不是新冠肺炎，只是咽炎发作，但每次咳嗽都会极度紧张，甚至害怕和家人对视。

有的人父母都感染了，寝食难安，身心俱疲，打通电话的一刻就哭了出来。

新京报报导称，北师大心理援助热线开通后，光被隔离人员的电话占比就达到了20%，还有10%的医护人员也打了电话。

据《中国慈善家杂志》报导，武汉的心理咨询师李荣称，即便疫情过去，心理战“疫”也将持续一年。

对于心理咨询行业而言，这甚至有可能成为供不应求的一年。
但正如2008年汶川地震之后，大众开始认识到心理咨询的存在和重要性，这是更为重要的意义。

虽然这些行业发展的“后发优势”被大多数人看好，但也有相对冷静的声音存在，比如以远程办公为例，有观点认为，对员工的职业感、专业能力的要求都极高，远程办公在疫情之后，许多沟通、会议场景会恢复到线下，在线办公就成了非刚需。

还有人认为，有些看上去不错的行业，仅仅是短暂时期特殊的“风口”，需求会随着生活恢复常态而回落。比如有人认为在线教育能否提供良好的用户体验？能否真正提升用户转化率形成用户沉淀？都还需要接受“疫”后的检验。

但无论如何，“危”与“机”总是相伴而来，是昙花一现，还是迎来真正的“春天”？

机会总是留给善于审时度势的人，未来经济的新风口，或许就在你的眼前！
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【看相识人】嘴上痣 有口福？

在相学当中嘴唇代表信用、诚恳度、肉欲、享受、依赖等，在身体上代表脾。俗话说得好“好相配好痣可以锦上添花，败相配好痣亦有扭转之势”，今天我们就一起来看看嘴唇有痣的人运势会如何？

上嘴唇有痣的人自身朋友运不错，人缘非常好，常常可以为身边人着想，属于非常受人欢迎的一类人。另外，此处的痣在相学上被称为“食禄痣”，代表自身口福好亦有升迁运，可以取得一定社会地位。但这种痣相的人也非常容易迷恋某一件事或一个人，乃至陷入其中不能自拔。

但是女人上嘴唇有痣的话，在感情生活及婚姻生活上较不顺利，易惹口舌祸端，爱情上也是状况不断。

下嘴唇有痣的人可谓一生都与吃喝有缘，大多数拥有此类痣相的人都是美食家且自己亦能做得一手好菜。此痣在相学上代表一生较为辛苦劳碌，财运上虽然可以短暂获得一定财富但通常不能持久，容易产生破耗。

所谓“唇上有痣桃花灾”，感情上这种痣相的人虽然极富异性缘，但也容易遭遇烂桃花落入桃花劫中。

所谓“嘴角有痣能聚财”，无论男女也无论左右嘴角，这个位置有痣都是能聚财的表现，自身财运好且食禄运俱佳，是典型的富贵多福的好相。

另外，这种痣相的人心也很软，往往会因为太过顾及别人的感受而吃亏，虽然一副老好人的样子却常常容易被人误解乃至招惹小人，自己的财运上会受到一定损失。

生在嘴唇上方人中两旁的痣代表自身偏财运比较好，这种痣相的人往往会从事多份职业乃至有多份财富收入，一生衣食无忧、钱财有余。

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【娱乐顶点】多才多艺欧巴欧尼

在韩国娱乐圈，不乏多才多艺的演员们，他们除了在戏剧上展现优异的演技外，上综艺节目或是其他时候更会展现多才多艺的一面，一起看看有没有你心仪的欧巴欧尼吧!

朴宝剑是韩国演艺圈里的美谈制造机，不仅人帅心善，还是个会演戏、唱歌、弹钢琴的才子！朴宝剑从五岁起就开始学钢琴，曾在教堂担任钢琴手和唱诗班成员，国中还曾加入游泳校队，能静能动！而朴宝剑也是因自弹自唱才进入演艺圈的，当时朴宝剑将自己边唱歌边弹钢琴的影片寄给多间经纪公司，原本想成为一名创作歌手，但后来被建议当演员。

朴宝剑毕业于明知大学电影与音乐剧学系，现正就读于祥明大学新媒体音乐系硕士学位，出道后时不时会展现自己不凡的钢琴实力，还曾与爵士钢琴家高熙安一起即兴演奏钢琴，惊艳无数网友。且除了钢琴，朴宝剑还会演奏大提琴、竖笛，还会一点芭蕾舞和爵士舞呢，超级有才！

曾出演过《One the Woman》、《热血司祭》等剧的李荷妮，是首尔大学国乐学系毕业的高材生，也曾进入YG当过练习生，差点就以2NE1出道。

后来李荷妮被选为“韩国小姐”冠军，进入演艺圈。李荷妮不仅是美女学霸，还从4岁起就开始学习韩国传统乐器“伽倻琴”，并于2014年担任议政府国际伽倻琴庆典的宣传大使，当时李荷妮穿着韩服上台演奏伽倻琴，融合传统舞蹈表演，非常有才华。另外李荷妮的绘画能力也很厉害，超级全能！

金旻载曾出演过《浪漫医生金师傅》系列、《你喜欢布拉姆斯吗》等剧，是有颜又有演技的男演员，而金旻载外型标致帅气，看起来是标准的演员相，但其实金旻载出道前曾当过4年歌手练习生，不仅能唱能跳，还曾参加过选秀《Show Me The Money 4》，隐藏着相当厉害的Rap实力呢!真的很难把Rap和金旻载的脸联想在一起啊!之前金旻载也学过钢琴，在拍摄《你喜欢布拉姆斯吗》时，为了呈现出完美画面，更是勤加苦练，和朴恩斌合奏的戏份超级精彩！

李圣经是模特儿出身，主演的《举重妖精金福珠》、《浪漫医生金师傅2》等都很受欢迎，也凭着精致外型与高挑身材收获高人气。而李圣经不仅外型美，还是个隐藏版歌手，曾登上《蒙面歌王》演唱、和安孝燮合唱OST，还有合作Loco推出单曲，清亮独特的嗓音让不少网友听到都非常惊艳，唱功完全不输专业歌手！

李圣经是很有名的长腿美女，虽然长手长脚，但李圣经跳起舞来不会不协调，动作很自然和谐，不仅曾推出过舞蹈影片，也曾在见面会上跳过不少舞。而能歌善舞还不够，李圣经其实也很擅长弹钢琴！其实李圣经成为模特儿前，原本是想成为一名钢琴家，从小就开始学钢琴，还学过爵士鼓，只是没想到后来因缘际会下成为了电视剧演员，李圣经真的是很多才多艺的全能才女啊！

安孝燮是近年人气超高的新生代韩剧男神，他小时候曾移民到加拿大居住，一直到高二才搬回韩国，也因此让安孝燮拥有相当流利的英语实力。而回韩国后，安孝燮就进入了JYP开始练习生生活，练习唱歌、跳舞。

三年的练习生生活让安孝燮累积扎实的歌舞实力，虽然最后因身高太高没能以偶像出道，但安孝燮转而成为了唱跳俱佳的演员，之前安孝燮也曾公开和金瑟琪一起跳舞的影片，还有和金世正、李圣经一起合唱过，多样魅力超级迷人。

除了能演能唱能跳，安孝燮也会不少乐器，包含弹吉他、钢琴和拉小提琴，甚至安孝燮一开始是以“小提琴演奏家”身份，出演音乐综艺节目《一起交响乐》出道的呢，真的是很有才华的宝藏演员！

凭着《非常律师禹英禑》爆红的朴恩斌，不仅是一名优秀的演员，还是个学霸兼才女！朴恩斌是童星出身，在学时期总是一边演戏一边念书，她毕业于西江大学心理学系，更是辅系新闻系双学位毕业的高材生，且中学就因兴趣学习小提琴的朴恩斌，大学也有加入管弦乐团！

虽然会拉小提琴，不过朴恩斌之前在《你喜欢布拉姆斯吗》饰演小提琴手时，也因担心不够专业而勤奋练习，在剧里亲自上阵，完美展现出了优秀的演奏实力，非常厉害。除此之外，朴恩斌还学过钢琴、打鼓，在《喜欢布拉姆斯吗》、《戏子》里，都能看到朴恩斌的乐器实力，真的是音乐才女！而且连唱歌、跳舞也通通难不倒她，朴恩斌到底有什么不会的啊？
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不要让阳台外的煞气冲进屋

阳台是室内空间向外的延伸，不仅是居住者接受光照、呼吸新鲜空气、观赏、纳凉、晾晒衣物的场所；如果布置得好，还可以变成宜人的小花园。从风水的角度来看，阳台应是室内与外界的一道屏障，既可以防止室内之气外泄，又可以阻止外部的煞气入侵。

可是现代家居为了美观和实用，很多阳台是开放式的，与室内只有一道玻璃门阻隔，如果阳台的外部环境中有“煞气”，很容易冲射到室内来，对居住者造成伤害。因此在选择住房时，一定要注意观察阳台外的环境，尽量避免选择有煞气冲射的住处，如果无法避免，也要想办法进行化解，不要让煞气对家人产生伤害。一起来看看，哪些室外环境容易产生煞气：

在风水学中有“尖角冲射主不吉”之说，因为这会导致家门不安，病痛频发。这些直冲过来的尖角，愈尖便愈凶，愈近便愈险。因此最好不要选择有尖角正面冲射阳台的住房，如果无法避免，则必须设法化解，方法也是在阳台的两旁摆放一对铜龟。

天斩煞指的是两座很高的大厦靠得极近，中间形成一条狭长的空隙，好象被从天而降的利刃一劈两半。在风水中，天斩煞所产生的煞气非常凶，如果阳台正对此煞，家人易有血光之灾。如果不慎选择了这样的房子，可在阳台的两旁摆放一对铜龟来化解此煞。

倘若从阳台外望，看见前面正对一条直长的道路或河流，仿佛一只猛虎迎面扑来，这便是犯路冲。主家中易有破财或血光之灾，也是一种很凶的煞气。如果房子有这种煞气冲射，也可以在阳台的两旁摆放一对铜龟来化解。

倘若从阳台望出去，看见屋前有一条弯曲的街道，而街道的弯角直冲阳台，类似弓弩对家宅张开欲射，这就是“反弓路冲”。犯有这种格式的屋子会出现退财的情况。如果选择了这样的房子，可以作花架种满爬藤类植物或放置带刺的盆栽，以阻挡外部的煞气。

火煞指的是加油站、变电站、锅炉房等建筑，如果住所紧邻这些建筑，可导致家人脾气火爆，因财失义，家口不宁。宜用石龟进行化解，为了加强化煞的效果，可在两只石龟中间放一瓶清水。

阴煞指的是医院、寺宙、监狱、坟场、公厕或垃圾站等，如家居离这些建筑过近，可致家人身体不适，因病破财。

在风水中有左青龙、右白虎之说，而且青龙宜动、白虎宜静。假如自家住宅的右侧有楼宇兴建或拆卸，便是在白虎方动土，会击起白虎的煞气，冲射家人，使家人多病。化解方法是在阳台上种植一些茎、花、叶上带刺的植物，如龙骨花、玉麒麟、仙人掌、玫瑰等，通过它们的刺将煞气逼退。

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女子清洗4年窗帘灰色变粉色

中国湖南永州，女子年底大扫除，清洗四年未洗窗帘灰色变粉色。

当事人周女士称，这次年底搞卫生，自己才发现窗帘的颜色和以前不一样，当时还以为是被太阳晒褪色，觉得做人还是要勤快一点好。
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左翼领袖变身知名商人陈凯希传奇85

陈凯希祖籍是中国福建安溪，于1937年出生于柔佛州居銮，当时家有兄弟姐妹12人，与当时的华人家庭没有两样，家里兄弟姐妹众多，有时连吃都没有得吃。

因此，由于家境贫寒，他只读到初中二年级就辍学了。为了生活，他必须到胶园割胶以赚取生计，维持家里的生活。他的苦况还不只如此而已，因为除了在胶园喂蚊子之外，他还到过黄梨罐头厂削过黄梨、摆过地摊及修理过脚车。

从事这些种种粗重的工作无他，只是为了讨一口饭吃，所以，他的童年生活的确比一般人都还要痛苦。此外，除了没有机会进一步接受更高的教育和被逼当童工之外，陈凯希还在12岁开始被父母送回中国，过着颠沛流离的生活，而后再辗转回到马来西亚。

总之，从陈凯希的童年生活当中，根本没有人想过，他日后将会成为大富之家，率领一家庞大的中药集团。

在少年时期，陈凯希的生活也不是很如意，因为他选择走政治这条当时非常难走的路。在1965年2月13日，反对党社阵发动“争取人权纪念日”大示威，担任总秘书的陈凯希被捕，很多同志也在1965至1967年劳工党解散前后入狱的入狱，限制居留的则不能自由活动。一扣留便在营内度过了8年时间，8年说长不长，说短也不短，8年可以做很多事情，特别是陈凯希当时正值少年的黄金时期。

1973年蓝天白云的一个下午，蓄短发、一身瘦削、手挽旧式皮箱的陈凯希，形单影只走出由太平驰抵十五碑火车站时，是他8年来第一次踏出太平监牢，呼吸到第一口自由的空气，那年他已经36 岁。

8年的铁窗生活对他影响很大，想法也出现巨变，60年代政坛强人满腔的政治热诚与雄心早已磨平。此时，他心中想的是找个宁静的村庄耕种养植，安度余生。

“连火车上那些女士们穿的裙子都短到看到大腿，这世界真的变了！”陈凯希回想起四分之一个世纪前那段日子，一贯招牌式的笑声，爽朗中带几分沧桑。

当时到火车站迎接陈凯希的，是多年前一起在政坛上走过风风雨雨，坚持社会主义理想的拉惹古玛与陈秀英，这几位心连心的战友，还带陈凯希去吃了一餐丰富的。此时朋友不多，却满足于有这些知心朋友。陈凯希依然记得那一餐吃得很快乐、好开心。

因此，获得自由后，陈凯希第一件事是与陈秀英结婚。简单的仪式是在女家楼台上举行，婚后在堂兄弟与秀英的兄弟农场工作。但是当时的收入连买烟都不够，如何养家呢？

由于生活逼人，陈凯希迫于无奈，只好到经营中国商品的英丰公司担任小职员。那时，他还要每天向警察局报到。这段日子，他开启了他的生意头脑，这也是他由政治转向商业的第一个念头。

然而，陈凯希出狱后，一贫如洗，别说想发财，连糊口都难。有人劝他打工或是摆个地摊维持生计。不过，陈凯希分析当前形势，认为东南亚各国已进入和平与发展经济时期，马来西亚也是如此，人民不希望出现动乱局面，而是希望有个稳定的社会环境。陈凯希认为此时如果投身于经济领域，正是个千载难逢的好机会。

可是，两手空空，要想在商海中闯荡，谈何容易！有人说他的想法简直是天方夜潭。陈凯希并不灰心，他找到几个当时人称所谓“左仔”的朋友，各人分头募股，一共募集了80个小股东，凑了16万令吉，在巴生开设了一间小店。小店以经营中国货为主，其中包括药酒。

出乎意料的是，小店经营药酒起步并不顺利，第一年就面临亏本，股东们纷纷提出退股。但是陈凯希并不灰心，他认为自己的判断并没有错，首战不利是因为顾客对他们还缺乏了解。

陈凯希在极其艰难的条件下，继续坚持创业。陈凯希常自嘲自己是肖牛个性，他在比别人更艰难的环境中创业。终于时来运转，不久，他们取得了蚕蛾公酒的专营权。这时，小店正式改名为海鸥公司。

公司员工按陈凯希提出的“海鸥”精神：“我们要与众不同，敢做别人不敢做的事，像海鸥一样拥有毅力、勇气，确定人生志向，努力展开双翼高飞”，加大了宣传力度。

海鸥取名于它的寓意与背景，它适应力强，在海上可吃鱼，地上连垃圾都可裹腹，很像中华民族的特性；在大海上即使独自飞行也是勇往直前。由于创业环境艰辛，陈凯希便想有个坚毅与有意义的代表象征。

就这样，蚕蛾公酒渐渐为消费者所接受，海鸥公司开始转亏为盈。为了进一步打开市场，海鸥公司大胆地另辟蹊径，采取不同于其他商家的方式，将中药酒介绍给中药材商店。

如今在我国，海鸥集团已经拥有许多分店，而且业务也已经多元化。更难能可贵的是，海鸥这家公司已经在马来西亚股票交易所上市，这意味着陈凯希已经成功将海鸥带入另一个新的里程碑。

从一个反殖民主义者，左翼人士变成一位知名商人，一生中经历过多少大起大落，然而，陈凯希周围总有很多“贵人”相扶。他形容这些人都是朋友，在有困难时都会伸出手来帮助他。他领导的中药集团——海鸥集团由小开始作大，现在已经是大马交易所第二板上市公司。不过，在发迹之后，陈凯希思想境界仍和从前一样，那就是多为广大民众着想。他从创业之初，就一直坚持自己的商业经营思想。“君子爱财，取之有道：取自社会，用于社会。”这一富有哲学意义的经商之道，是海鸥公司成功的秘决之一，也是陈凯希通往发财之路的方法！

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买了一个草莓蛋糕发现草莓是印在包装

买到没有草莓的草莓蛋糕是什么体验？

中国青海西宁，女生买蛋糕发现草莓是包装。

从视频发布者表示：自己买了一个草莓蛋糕，揭开外包装纸后。赫然发现蛋糕外围一圈草莓居然是印在包装上的。


慈心老妇信佛乐助人遗体火化出现舍利花

好生恶死乃人之常情。这世间，有修行的人纵使丧失生命，也能甘之如饴。因为他们知道经已完成今生使命，生命的结束也意味着新的开始。

在许多人眼中充满爱心，喜欢行善布施的田春好女士去年与世长辞之后，火化后的骨骸里发现舍利花以及舍利子，家人都认为这是无比法喜，亲朋更认为这是她的善心与修行十余二十年所留下的凡人舍利。

大女儿，也是莲花生慈爱之家创办人阿妮师父，大儿子胡景帷以及幼儿胡锦宗受到妈妈田春好的影响，也加入行善的行列。

在他们眼里，妈妈是善心之人，非常节俭、执着，同时也是非常坚强的女人。在面对任何逆境时，她都会想尽办法解决问题。

他们心目中的妈妈就如超人妈妈一样，当孤儿院经费不足被断水断电的时候，她便自己烹煮龙眼豆花甜品或其他食物出售以赚取经费，不让孩子们饿肚子。

1991年，阿尼师父成立莲花生慈爱之家，收养孤苦伶仃的孩童。他们说，妈妈口中虽说很讨厌小孩子，但对孩子们无微不至的细心与照料可是无人能比。

“有人说家庭贫穷没钱吃饭，妈妈就会拿一大堆食物给他们。所以我也受到她的影响，会跟着她的方法去帮助别人。”

不但如此，田女士更教导孤儿院里的孩子们要懂得“施比受更有福”，“助人为快乐之本”之道。尽管是接受他人的资助生活，同时也要懂得感恩，并且以自己小小的力量帮助其他人。

“所以我妈妈每个月都会跟孩子们收取1令吉的零用钱，交给慈济的师姐帮助其他有需要的人。”阿妮师父说。

田春好学佛后，经常聆听海涛法师讲经。有次海涛法师劝人勿杀猪以及其因果之后，田女士便从此不吃猪肉。

胡景帷说：“妈妈也不吃任何活海鲜、鸡肉等，因为对她而言依旧活着就是生命，不想要因为自己一时的口欲而杀害生命。所以即使到餐馆，什么新鲜活海鲜她都不吃，只吃冷冻。”

不忍众生受苦的田女士，就连家中饲养的狗也不忍心它们被捆绑或被关在狗笼。

其幼儿胡锦宗告诉记者，田女士看见皮肤溃烂的流浪狗，都会叫他买硫磺、豆腐等帮流浪狗冲洗干净，避免受皮肤病之苦。看见小鸟脚受伤了，她还会把小鸟捉进笼子里，每天替它涂抹药膏直到痊愈后才将小鸟放飞。

胡锦宗继续表示，由于孤儿院附近有许多老鼠出没，为了卫生问题，他们会捕捉老鼠。“若妈妈发现，她一定会叫我们放生，即使老鼠被鼠胶黏住，也要让老鼠的尸体脱离鼠胶，能够在往生后脱离受困之苦，还会为它们诵经回向。”

“偶尔她执着的出发点都是为了他人好而坚定自己的想法，凡事都是以他人利益为优先。也因为她的想法不容他人不遵守，我们都给她取了个称号叫‘老佛爷’。”他们笑着表示。

自从学佛以来，田春好勤于修佛，近年每早起床后都会拜佛一小时，每日不间断地念诵佛经，还将其一一记录在簿子里。若孤儿院孩童犯错，她会惩罚对方拜佛或抄经，孩子们看到她都是又敬又畏。

注重养生的田春好，加上念佛修行多年日子有功，与家人前往不丹、青海与西藏等高原之地时，体魄可丝毫不输年轻人。她总是一副轻松而老神在在的模样，她爬山比其他年轻人步行得还要快，还完全不曾使用吸氧机。

阿妮师父说：“我比妈妈年轻那么多年体力还不如她。她还一边行走一边念《心经》。前往不丹高原时她的脚突然肿起来，但她坚持上山，神奇的是下山后却已消肿，可见她虔诚的力量，是一般修行人难以办到的事！”

修行多年，也许菩萨认为是时候接应田春好在其身边修行，一直以来非常健康的体魄突然感到不适。去年11月末开始感到头晕，离世的前几天在家中跌倒后第二天早上突然感到呼吸困难，送院后已经失去意识，医生更判断田女士肺积水、肾衰竭与心脏衰弱，情况并不乐观。因为事前完全没预兆，让所有人措手不及！

也许这是菩萨让田春好偿还人世间所有业障后随祂前往极乐世界修行的缘故才让她突然病入膏肓。幸好，那痛苦只是非常短暂的。

“其实妈妈临终之前好几天，突然交代我保管好原本一直都是由她保管的记录本。当时我并没有作多想，只是让她自己好好保管便好。也许当时她已经知道自己要前往他方世界继续修行……”

凌晨时分，医生告知田女士病情恶化，阿妮师父决定将她送回慈爱之家。回到孤儿院后，孩子们念诵六字大明咒迎接婆婆归来。听见孩子们的声音，犹如心愿已了，12月2日凌晨4点，田春好终于撒手人寰。

令人感到神奇的是，遗体一般在2小时后会变得苍白僵硬，然而进行丧事的4天期间，仅以干冰保存的田春好遗体依旧柔软，让所有人感到惊讶！

“妈妈的遗体火化后，烧出舍利子与舍利花，更让我们觉得神奇！如今我们也供奉于我们孤儿院的佛堂里，让她可以继续陪伴我们……”

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古曼娃娃神 泰国人爱不释手 大马人怕到甩手

近几天，通讯软体上流传着“泰国娃娃流入大马巴刹”的消息，许多人好心提醒，当你在档口看到有人摆卖这些娃娃时，不要摸也不要看，更不要赞它们可爱，否则娃娃会缠身，让你一定要把它们买回家养一世人……

其实，这些娃娃是来自泰国的“古曼娃娃神”，究竟“娃娃神”是谁发明的真的有网传的那么神有灵性吗？而如果养娃娃神的人不好好供奉，会被反噬得多严重呢？随着小编一起来了解泰国古曼娃娃神！

娃娃神的创始人是谁？为什么创造娃娃神？

玛楠亚是泰国“神灵娃娃”的创始人，三年前因为自己的儿子太调皮，让一直喜欢收集玩具娃娃的她产生了一个听起来有些诡异的主意，就是将自己最喜欢的一只娃娃打扮成儿子的样子，并对其祈祷祝福，希望能够以养娃娃的方式来调教自己儿子的性格。

“我一直喜欢娃娃。当我有了儿子之后觉得他太顽皮，正烦恼用什么办法可以让他改掉顽皮的性格时，我就暗自祈祷，将这种期望寄托在这只娃娃身上，之后我儿子就真的不再那么顽皮了。”

在创造“神灵娃娃”之前，玛楠亚是个普通的零售商，主要售卖玩具娃娃、皮包以及儿童衣物等等。“娃娃”的诞生让她突然成为网络红人，许多人都慕名前来，希望能够为自己找到一个合适的“孩子”。

玛楠亚会为每个上门的顾客量身定做性格、长相合适的娃娃，还会在每个娃娃身体内放进象征护身符的五谷，让娃娃具有灵气，“每个娃娃我都会祈祷，还会为他们举行一个小小的仪式，会放进象征护身符的谷物进去以代表吉祥和好运，不会放任何与人体相关的东西，这样娃娃会看起来像真的孩子。娃娃是否能够一直有这样的灵气也取决于主人，如果主人悉心照顾，就能一直陪伴他们，如果主人疏于照顾，不管不顾，娃娃的灵气就会消失。”

听起来很不可思议的“神灵娃娃”却在泰国风靡一时，许多名人明星甚至也都人手一只，社交媒体上到处充斥人们带着娃娃四处游玩的照片，以及娃娃的“家长”们讲述娃娃的到来是如何给他们带来经济上、生活上好运的故事，娃娃的价钱也从1999铢（约273令吉）到50000铢（约6,800令吉）不等。

玛楠亚在提到“神灵娃娃”的风行时表示，“首先是一种心灵的依靠，其次是会为人们带来好运气。”

对许多人来说，“神灵娃娃”除了能够带来好运之外，还是生活中不可或缺的伴侣，他们会带着娃娃出行、就餐，甚至还会跟娃娃说话，给娃娃找家教。

为了迎合这股娃娃风，泰国甚至有餐厅推出娃娃套餐，泰国航空公司前段时间还针对娃娃开售特别机票，神灵娃娃不仅能够占有一个座位，还能够享受免费飞机餐。

对此，曼谷大学传媒学教授功拉彻就认为，这对其它乘客来说并不公平，“航空公司都有国际通用的规则，现在泰国的一个航空公司开售神灵娃娃的机票，虽然这种票是有限额的，但别忘了大部分乘客并不喜欢这种娃娃，在飞机上看着这些娃娃坐在座位上，或者被抱着走来走去，会让人觉得可怕，甚至造成一些心理障碍。”

一名DJ公开说娃娃神帮他的事业顺风顺水之后，一大批人供养起了娃娃神。据说这名泰国DJ求娃娃神给他一份好工作，事成之后会给它买金项链做奖励，然后他真的得到了一个角色，顺利加入娱乐圈。

33岁的盖德（Gade）怀中抱着她家里的“神仙娃娃”，盖德的父亲正在抚摸娃娃的手。很多人觉得盖德是因为失去了孩子才“收养”了一个娃娃，但是盖德否认了这个说法，她真诚地说：“我不是为了祈求好运或者财富，只是希望家里能多点欢乐。”盖德父亲也承认说，自己之前经常喝酒、和妻子吵架，但自从这个娃娃来了之后，他的烦恼少了很多。

45岁的Ratchada Mahanavanont是娃娃神的供养者。不管做什么，她一定要带上她的娃娃。和众多供养者一样，Ratchada每天都要哄娃娃、给它们喂食，甚至帮它们梳妆打扮。

现在，泰国娃娃神系列愈演愈烈，各商家自然不会错失良机，纷纷推出各种针对娃娃神的另类服务：

1.娃娃神可享飞机专座

泰国微笑航空表示，只要给娃娃买机票，它们就可以名正言顺地享受专座，不用再被当成行李!

此前微笑航空出于安全和空间考虑，拒绝让旅客带娃娃登机，但很多乘客坚持要随身带上娃娃神。据说，在过去3个月里已经有四十多名旅客带着娃娃神上飞机。当工作人员把娃娃神放在储物柜或者座位底下，旅客们都不愿意。

结果，航空公司让步了。

当然了，娃娃神坐飞机没有特别待遇，它们要遵守一切乘机守则，而且必须扣上安全带！

娃娃神搭飞机也需要遵守一切乘机守则——必须扣上安全带！

既然交了钱，航空公司也一视同仁，会给它们送上饮料和零食。唯一不同的是娃娃神只可以坐靠窗位置，也不能坐在紧急出口处。

2.娃娃神吃自助餐只收儿童价

说完飞机，吃的当然不能少！曼谷一家自助餐厅推出专门为娃娃神而设的特别优惠—凡是带着娃娃神一起来吃自助餐的小主，娃娃神只收儿童价。

该餐厅老板说，在过去1个月里已经有30多位顾客带着娃娃神来用餐，还有很多人打电话咨询可否带娃娃神过来。老板表示他们非常欢迎顾客带娃娃神一起来餐厅，只要给足餐费，并把所有事物吃完不浪费，就完全没问题。

针对这股愈演愈盛的娃娃风，有泰国人也表示吃不消，34岁的舞蹈老师查亚妮萨就认为，虽然泰国人都会有自己的信仰，但是许多人在公共场合带着“神灵娃娃”的做法已经有些过分了，“如果是自己养在家也就算了，但是还带出来，去餐厅什么的就会干扰到别人，还有人跟娃娃说话，给他们洗头洗澡，还带去上学这样就有点过了。我觉得这些人是没有心灵寄托，我觉得如果每个人都注意言行举止，好的事情自然会发生，并不需要这样（养娃娃）。”

对于生活在泰国已经六年的墨西哥人丹尼尔来说，作为一个外国人，早已习惯泰国人各种与宗教相关的各种仪式和信仰，可是即使如此，“神灵娃娃”现象也让自己感到不可理解，“泰国人本来就喜欢跟风，这可能跟迷信也是有关系的，泰国人很迷信，提到能带来好运的东西他们自然会相信，但这个是有点太过份了，而且跟宗教也没什么关系，听起来很奇怪很疯狂。”

古曼童是一种民间巫术

“古曼童”有许多种说法，比如“灵童”、“小鬼”、“神”和“鬼”，与“古曼童”相关的各种离奇传说也不胜枚举，以至一谈到“古曼童”，人们总是感觉非常神秘。

所谓“古曼童”来源于泰语的音译，本意是“金色男童”，就是人们常说的“金童子”。

按照传说，“古曼童”是夭折小孩的灵魂，被用法力放入做好的牌或塑像中，保佑人消灾、实现心愿等。

有泰国人说，金童子神通广大，而且特别听从主人的吩咐，能帮助主人完成任何难以实现的愿望。身处现代社会，这些传闻听上去简直难以置信，然而，在泰国，有些人对此深信不疑，甚至将此传播到东南亚一带，在中国的港澳台及内地，古曼童的知名度也越来越高，尤其在商界和演艺界盛行。

目前，泰国以外的人们对古曼童的热衷程度超过了古曼童的起源国。

在佛教传入泰国之前，本土的宗教已经很繁盛，在当时特定的历史时期和落后的科技、文明发展阶段，人们对于很多天文、地理等自然现象，无法给出合理的解释，就只能靠巫术祈求自我保护。

泰国人对鬼神、灵魂的灵异事件比较相信，特别是在泰国北部和西部的农村，当地人非常敬鬼神。身着西装打着领带的曼谷上班族们上香拜神，在曼谷街头也随处可见。

住别墅的人每天上班之前，也都要向房子正前方小亭子大小的神龛双手合十拜一下，再走出家门，这样才能保证家中平安，外出一天顺利。

虽然最初在起源时，古曼童是含有小孩的遗体或者骨灰成分的，但今天人们供奉的古曼童不含尸体，不过在信奉和供养古曼童的人群中，一些人走火入魔，为求所谓的灵验，高价购买用婴儿尸体制作的古曼童，这触犯了泰国的法律。去年5月17日1名英籍台湾地区男子因为企图从泰国走私6具贴金箔的婴儿尸体到台湾地区出售而被拘捕，面临着牢狱之灾。


食物过敏除了皮肤痒 也可能出现这些症状！

在大马有过敏体质的人越来越多，诱发过敏的因素有很多，可能是遗传、空气、温度，还有一个很重要的因素就是“食物”。

食物过敏是免疫系统对食物异常的反应，因为食物中的某些物质被免疫系统当成入侵的病原，而发生免疫反应释放出许多化学物质，造成皮肤红肿等症状。一般认为跟基因遗传较有密切的关连性，不过突然开始过敏的人也不在少数，有专家认为可能是肠道免疫调控机制出问题所导致的。

根据国外的研究显示约有90%的食物过敏反应，是由牛奶、蛋、小麦、花生、酱油、坚果类、鱼及甲壳类食物等引起。食物过敏症状大多会在进食1小时内发生，所以如果在进食不久后，身体发生以下这些反应，就要当心可能是食物过敏所引起的。

食物过敏的常见症状：

身体红肿：有脸部、嘴唇、舌头、喉咙或是身体的其他部位发生红肿的状况。

呼吸道问题：有鼻塞、气喘等状况发生。

肠胃问题：有腹泻、呕吐、恶心的等状况发生。

其他问题：可能会有头晕、焦躁的状况发生。

严重过敏者可能会有：

·呼吸困难
·心悸、脉搏急促
·休克，且血压突然下降
·晕眩、昏迷或失去意识

提醒，若有食物过敏的状况，就算没有立即的危险性，也建议尽速就医治疗。


每天喝8杯水就能减肥？  看似轻松却暗藏禁忌

风靡全球的“8杯水减肥法”近来再翻红，想要减重的人都知道，水必须喝足量才能帮助身体新陈代谢，当循环变好，水肿、排便不顺等困扰都能迎刃而解，近来日韩女生更在疯“喝水时间表”，台湾营养师高敏敏表示，以8杯水减重法再搭上168间歇性断食法，瘦身效果更显著。

168间歇性断食法，即在一天之中16小时进食，并将食物集中在8小时内吃完，让身体空腹16小时后，有机会进一步分解脂肪，进而达到减肥效果。

“8杯水减肥法”是由一位德国科学家提出，只要在每一天的8个固定时间喝上250ml的水，不须改变饮食习惯，即能成功减重。不少女生跟着照表操课，有人这样做就能轻松减去5kg。

早起一杯水能补足睡觉时消耗的水分，能够帮助代谢养颜，同时利用水分启动肠胃蠕动，更能帮助排便。

以中医观点来说，早上9点是肠胃排毒的黄金时间，这时候补充水分能请走肠胃毒素，以及提高专注力。

午餐前喝水能帮助增加饱足感，饱腹垫胃，避免午餐摄取过量。

午餐后可以喝一杯水，帮助加速消化。

下午时候喝水能够疏解疲劳，同时帮助提神。

晚餐前可以喝水帮助减缓饥饿感，促进排毒之余，也同时帮助控制食量，以避免晚餐吃得过量。

餐后喝水帮助加速体内血液循环，同时加速排毒和新陈代谢速度。

睡前2-3小时喝水，帮助补足睡觉时身体流失的水分，避免血液浓稠。

台湾营养师高敏敏表示，一下有3种人并不适合喝太多水，像是肾脏病病患、胃溃疡、消化不良的人。

饭前饭后喝水必须间隔一小时，才不会导致消化不良，频尿的人睡前也不适宜喝太多水。

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子午觉养生 忽视这几点，你是在养病

如今，不仅老年人讲究养生，年轻人也开始注意自己身体的调养。那么，怎么样才算养生呢？吃名贵药材去补吗？其实不是的，中医养生讲究的是人体内的调节，根据大自然的平衡进行调节，很多养生方式是不用花钱的，比如睡觉。这个睡觉可不是一般的睡觉，是很讲究的，名字叫做“子午觉”。

1.什么是子午觉呢？

古代的子时是指晚上的11点-1点，这时是人阳气最弱，阴气最重的时候，阴气重自然就最适合养阴，睡眠状态自然也就最好。四季更替，人体的阴阳之气也会随着四季有着不同的响应，特别是进入了秋冬的时候，睡觉则是养气的一种重要方法。那么子午觉就要求在9点-11点准备休息，最好的11点-1点进入睡眠状态，此时睡眠质量才是最好的。

2.午觉不适合所有人

午时是人体适于养阳的时候，所以午睡也是很好的养生方式，但是并不是所有的人都适合午睡。有德国学者说，体重超标20%、低血压还有血液循环不通畅的人午睡反而对身体有害。

南京的心血管疾病专家表示，午睡是因人而异的，有些人需要找对时间去休息。

1、体重超标的人睡午觉会更加胖，可以改在午饭前休息20-30分钟，效果更佳。
2、血液循环不通畅的人，尤其是因为脑血管问题头晕的人睡午觉也不好，吃完饭以后血液会向消化道流动，会和大脑争夺血液，就可能会有脑血管意外的情况发生，对老年人是及其不利的。因此，最好在饭后半小时喝杯水再睡觉，风险会小一点。

3、对血压低的人来说，午睡时血液流动的很慢，粘稠度会很高，这样的血液很容易在血管内形成血栓，很可能会有中风的危险，所以为了避免意外情况的发生，还是少睡为好，一般保证半小时左右就可以了。

其实不管是否有身体上的不适，还是是否长时间工作，午睡都可以很好的补充精力，但是一定注意不可睡得太久。相信很多人都有这样的体验，今天很累，所以想在午睡时多睡一会儿，但是会发现越睡越睡不醒，处于半睡半醒的状态，特别难受，昏昏沉沉的，越来越累，这就是午睡睡得太多了。

养生要用合理的方法，才能够对身体产生帮助，不管工作有多忙，在条件允许的情况下，合理睡觉，才是真正的养生。


庙解婴灵泪 80：多年黑影步步跟踪 疑惑解开婴灵不舍

最近这几年来，陈太太总是感觉到有“人”在监视着她、跟踪她，无论她去哪里，就是觉得身后有一个人在跟着她，每一次回头望，却什么也看不见……
陈太太心里开始觉得害怕，害怕有人会对她不利，可是她自问平时没得罪人，该不会是仇人吧？如果不是，那又会是什么人？陈太太不断的反复思考这个问题，可是始终找不到答案。
这种被监视、被跟踪的感觉，不管是在家里还是出外都非常的强烈，虽然心里感到害怕，可是日久下来却觉得有一种说不出来的奇怪。
她始终没有和家人说，因为他们一家人都是无神鬼论者。直到最近，陈太太实在是忍无可忍，就向先生阿德讲起自己的奇怪感觉，而阿德的第一个反应就是：太太也许平时看太多鬼戏，所以才会产生幻觉。
可是对陈太太来说，这种奇怪的感觉绝对不是幻觉，因为感觉太真实了，尤其是一个人的时候，这种怪感觉会更加的强烈，马上感觉到背后有“人”在监督自己的一举一动，往往有这种感觉时整个人就会很不自在。
有时候陈太太遇到这种怪事后，就会失眠，长久下来自然影响了健康。阿德当然知道长期失眠的后果，有时都会关心老婆的状况。没想到，过了一段时间后，老婆还是被同一个问题困扰着：经常感觉到背后有人在监视着她，接着头脑就会不受控制的想东想西，一想东西就睡不着了。
阿德知道这不是一般的幻觉，开始带老婆去看心理医生，医生的解说来来去去不是生活压力就是幻觉，这些说法对老婆的问题毫无帮助。直到后来，阿德突然想到，是不是“肮脏”的东西在纠缠老婆？
原本不信神鬼之说的阿德，为了老婆的健康，只好硬着头皮向朋友求助，打听哪里有神明可以帮助解决老婆的问题。朋友就介绍阿德去找天地日月观音坛的姜太公求助，希望老婆从此不再有这种怪感觉。

原本陈太太不想问神，被阿德带到天地日月观音坛。
姜太公推算了陈太太的命盘后，很直接的说，你们来的时候，身后就跟着一个黑影，或许就是你们被跟踪的那个人吧？
陈太太听了非常的激动，因为终于有人能够直接点破她的离奇遭遇，毕竟这么多年来，即使是身边最亲的先生都认为她的问题是幻觉造成的，而这次听到太公这么说，心里那种纳闷马上就得到了释放。
姜太公说：“一直以来在监视和跟踪陈太太的，并不是所谓的‘人’，而是一个婴灵。这个婴灵在你们陈家里已经有好长的一段日子了，只是没有被发现。”
姜太公指出，陈太太有这种奇怪的感觉，应该是过去曾有过堕胎或流产的事件，因为这个婴灵的确是属于陈家的。
陈太太说，她与先生婚后不久就有了身孕，可是因为胎盘不稳定而流产了，这件事让她伤心了许久，也就是在流产后的半年，她开始有这种被监视和跟踪的感觉。
她说，开始有了这种奇怪的感觉后，因为那种感觉越来越真实，甚至还搞到精神错乱，要借用药物来稳定情绪。
太公说，其实这个婴灵并没有恶意，它只是希望妈妈知道它的存在，所以才会一直跟着妈妈，结果却让做妈妈的误解被人监视和跟踪。所以只要一看到妈妈去哪里，它就会跟去，这些都是一般孩子的本性，喜欢跟着妈妈。
陈太太现在知道被监视和跟踪的是婴灵，难免会露出难以相信的样子，觉得太不可思议了，尤其是她们一家人本来就不相信神鬼论的，如今由神明的口中说出家里有婴灵，一开始就很难去接受家里有这种事情发生。

姜太公说，根据命盘显示，陈太太本来有一女儿的，可惜她和这个女儿缘分薄，没有结为母女的福气，还没出世就流产了。如果没死的话，也该是到了上学的年纪了吧？这个已不在人间的女儿看到弟妹有书读心里就很羡慕，所以也会常常站在他们的身旁，看他们读书。
陈太太听了眼泪直流，她说她并非不要这个孩子，只是因为身体的状况，让这个孩子看不到这个世界，如今经姜太公提起不开心的往事，心里就一直在抽痛，总觉得失去一个孩子是很伤心的事。不过在知道这个孩子也经常在家的时候，心里就觉得安慰得多了，至少感觉上自己还是有这个孩子。
姜太公说，虽然陈太太家里的婴灵没有恶意，可是长久下去也不是办法，因为它会慢慢的产生不满，届时就会从羡慕变成憎恨，到时可就麻烦了。所以，最好就是将婴灵超渡，好让它有机会再转世为人。
姜太公表示，拜神并非是迷信，很多时候所遇到的一些事情，在科学解释不到之下只能以玄来代替，不能说是迷信。如今陈太太被流产的婴灵监视及影响健康，就不能说是幻觉和压力造成的了，如果不来请求神明，试问又怎会知道当年流产的孩子已化成婴灵留在家里呢？
陈太太虽然不相信世上有这种事，可是最终还是答应要替婴灵超渡。
说起来也很玄，自从陈太太超渡婴灵后，她再也没有被从监视的感觉了，很自然的就不再失眠，健康也好转了。

这个世界上，玄的东西本来就有，而有些人却说这是迷信。可是当事情发生在自己的身上时，他们才明白原来这世界是很玄的，包括婴灵的存在。
只是很多人根本不知道发生在自己身上的问题是由婴灵造成的，例如一些看了医生也不会好的病、夫妻不和、生意失败等等，都有可能是婴灵的问题。所以，如果试过了科学的方法还不见效，那么不妨从玄学的角度来解决。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
40000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
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女博士沉迷学习 亲母：什么都好就是不社交

小孩就算再优秀，或许在父母的眼中还是会让人担心吧。中国浙江杭州近日就有一名母亲拍片吐槽自己的女儿，表示自己的女儿整天都只顾着学习、不愿出门交朋友，甚至还要自己去提醒“深夜了，该睡了”。而不少网友在看到母亲是出的影片后，则是被女儿的高颜值给吸引住。

中国浙江杭州一名母亲近日拍摄一段女儿学习到深夜的影片，该名母亲表示，女儿之前曾前往加拿大攻读博士，毕业之后回到中国一所高中任教。他本身对女儿的一切都十分满意，但女儿闲暇之余却是选择在家学习，没有外出结交朋友的打算，社交生活几乎为零。

而影片中也可以看到，原本埋头苦读的女子，在听到母亲一句“该睡觉啦”，女子就露出灿烂的笑容，就好像是被抓包做坏事的小朋友一样。而也是这甜美的笑容，瞬间折服不少网友。

中国的网友在看到这段影片后，纷纷留言表示“低质量的社交比不过高质量的独处”、“美女一枚”、“学霸还是美女，需要啥社交啊，别人会自己凑上来”、“美女博士好好看”、“真的是不管多优秀，妈妈总能挑出毛病”、“有文化，有颜值”、“她的眼神明显就是那种精神世界很富足的”。

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眼皮跳无关命运吉凶而是人体健康的警报器

大家应该都听过“左眼跳财、右眼跳灾”的说法。其实，命理之说不可尽信，眼皮跳动跟灾害与钱财预兆完全无关，而是人体健康的警报器。

可别小看睛上方这小小的一片眼皮，它的功能可一点都不小，在白天清醒时，藉由眼皮眨眼可以滋润眼睛、防止眼睛干燥；晚上睡眠时，眼皮则有保护眼睛的功能。至于两眼眼皮出现不由自主的跳动状况，则是每个人都会遇到的经验。

眼皮为何会不自主地跳动呢？眼科医师表示，通常眼皮睁开或闭上的眨眼动作，是由控制眼轮匝肌、以及提上睑肌的动眼神经与颜面神经来负责，而这些神经都受到大脑支配。

可是，一旦支配眼轮匝肌的神经受到某种外来因素的刺激，使神经出现不正常的放电，导致眼轮匝肌收缩，就会出现眼皮不自主跳动，甚至痉孪或颤动的现象，这就是眼皮跳动。

眼皮跳有时代表眼睛生病了，例如严重的干眼症、眼睛倒插睫毛、结膜炎、角膜炎都会导致眼皮跳。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光等，也会出现眼皮跳。

医界还有个说法，指眼皮跳是急性肾衰竭的前兆，因为尿素蛋白的升高、血钙降低，而导致眼皮不停跳动。另外，中年妇女停经前后也可能因为荷尔蒙不平衡而导致眼皮跳；还有中暑、热衰竭、打嗝等状况，也都可能会导致眼皮跳动。

有时眼皮跳的原因是来自酒精的刺激所导致，或者服用某些西药的刺激，还有食用火气大的食物，而使身体上火而刺激神经，都可能导致眼皮不自主跳动。

有时眼皮跳来自人体过度疲劳、睡眠不足、眼睛太过干涩等因素，这是生活起居不正常所致。一般来说，这样的眼皮跳动持续几分钟后就会停止，少数则会间歇持续几天。

眼皮跳有时是因为心理因素，例如受到情绪、心境的作用，而使生理产生变化。当心境回归正常后，眼皮就不会再乱跳了。


天生富婆命 不靠老公的6个生肖女

人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。

属猪女

生肖属猪的女人，越老越有福，丈夫心疼，儿女贡献！属猪女该当算是十二生肖中最会糊口的生肖之一，别看她们憨憨的，傻傻的，仿佛没什么才调，其实恰好相反，她们顾家且异常善于打理家务事，掌管家庭财富，是个可以或许让糊口变得更加幸福的女性。还可以或许把这份好福泽传递给本身身边的人。娶亲后，属猪人会变得十分贤惠，家里的事让老公不操心，或许在老公碰着艰辛时指导迷津，事业步步高升，支出也赓续下跌，后半辈子必定幸福无忧。

属兔女

属兔的女人性情温顺，善解人意，会做人做事，命中聚财又聚福，财运更是老来好，经得起时间的考验，凭着个人魅力和智慧身家暴涨，晚年有福又有财，健康安泰。

属鸡女

别的女人是上了年纪，老态龙钟，而属鸡的女人却不然！她们的气质是越老越雍容，人也是灵活热情丝毫不改，精气神十足，说话做事都有干净俐落的风范，她们无论生活的富与不富都非常乐观，遇到难事不但不自暴自弃，还能迎难而上，把自己的老公也拉扯出息！上了年纪的属鸡女财运了不得，不但生意好，成富婆，还能健康硬朗度过自己的“九十大寿”，越老越有福！

属龙女

属龙的女人常怀有一颗感恩的心，生性随和，随着年龄的增长，阅历越来越丰富，在仕途或者经商的发展中一帆风顺，富贵可期，求财有财，家庭事业两头兼顾得很好，让人刮目相看。

属牛女

牛年出生的女人，心地善良，为人和顺坦诚，非常好相处。她们不仅头脑精明，才华横溢，而且做事懂得给自己留后路，比较圆滑。属牛女财帛宫有“桦贵”吉星照耀，算命的说她们是富婆命，年龄越大财运越旺，穷不了属牛女年龄越大福气越好，财运越旺。性格好强的她们，在年轻时就不断进取，成就了一番大业，年龄越大名声越大，受到大家的尊敬和羡慕。她们喜欢节约的生活，从来不浪费一分钱，所有的钱都被合理化的使用，因此老年富裕安乐，财库充盈。属马女

马年出生的女人，天生聪明伶俐，她们不认为自己会比别人差，所以能在遇到困难和挫折时迎难而上，凭藉自己的努力让路越走越顺。属马女财帛宫有“天贵”吉星护佑，算命的说她们是富婆命，年龄越大财运越旺，穷不了。属马女从小就表现优异，这种天生的聪明使得她们在人群中总是显得那么优秀，进入职场后，也能够脱颖而出，成为上司信赖的领导人物，事业上顺风顺水，财运旺盛，收入自然水涨船高。而且她们年龄越大财运越旺，不是贵人多，就是财运好，到老可以数着钱财过日子。


史上最变态皇帝将宠妃制成“人骨琵琶”弹奏

常言道伴君如伴虎，尤其是遇上暴君，处境更是如履薄冰，一不小心连命都赔上还不得好死。

北齐文宣帝高洋就是其中之一，尽管他登基初期励精图治，对内选贤举能，对外征战四方，但到了执政后期，高洋开始沉迷酒色不理朝政，甚至越发残暴杀人如麻，就连他最爱的宠妃薛氏也难逃一死，腿骨被做成了“人骨琵琶”弹奏。

高洋执政晚期酗酒无度，每次喝醉更以杀戮为乐，无论是牢狱中的俘虏囚犯，还是朝廷王公大臣，他看不顺眼说杀就杀，举凡抽筋扒皮、肢解腰斩、剖心挖腹、热锅煮人等，都有一套狠毒招数。

高洋宠妃薛氏因为长相妖娆，而被纳入后宫封为嫔妃，薛氏在宫中十分受宠，正所谓一人得道鸡犬升天，薛氏家族在朝堂中也有一席之地，其姐姐同样美貌妖艳，也被高洋召进宫中寻欢作乐。

无奈好景不常，有小人故意散布谣言，说薛氏和当时的清河王高岳私通，高洋听闻后勃然大怒，碍于薛嫔有孕在身，便将薛嫔的姐姐大卸八块泄愤，待薛嫔生下孩子后，高洋随即下令将她斩首，尸体乱刀剁碎，甚至还叫乐师将薛嫔的腿骨剔去筋肉，做成琵琶乐器，高洋更煞有介事的在宴会上弹起“人骨琵琶”，唱道“佳人难再得”以示怀念，不过这一脱序之举随即吓得宾客四散。

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【疫情养生】米饭界四大天王 营养价值大不同

俗语有云：“民以食为天，食以米为先”。一直以来，“大米”（米饭）在华人的饮食文化里占据着无与伦比的重要地位，一碗香喷喷的白米饭，永远都是华人餐桌上的主角。

然而近年来，有关米饭的负面说法层出不穷，比如“大米没营养”、“吃米饭会让人发胖”、“吃米会导致糖尿病”等等……究竟米饭是否真的如坊间所述如此糟糕？当中是否存在若干误解？就让资深食疗营养师黄晓洁，为您揭开当中迷思……

黄老师首先表示，米饭是碳水化合物的来源，经由人体消化后变成糖分，而这种糖分正是身体的能量来源，它不仅让我们有力气（能量）完成日常工作，还能维持生命，是人体不可缺少的营养之一。

“碳水化合物有分‘好碳’和‘坏碳’，好的碳水化合物指的是五谷杂粮，是身体所需。简单来说，我们需要从生活当中减少摄取‘精致碳水化合物’（坏碳），以达到健康养生的生活。”

她指出，很多人误以为只要不吃白米饭就可以减肥，其实这是错误的观念。根据其客户的反馈，有些客户虽然不吃饭，可是却大量摄取面包、面条、蛋糕或饼干，把它们当作正餐，这么做不但不能减肥，长期下去更可能导致营养不良，健康出问题。

“米饭有很多种，不同种类的米饭，其营养价值也不同，所以吃米饭不一定会发胖，甚至还对身体有益，关键要看吃什么米。”

以下，黄老师揭开米饭界公认最富有营养价值的“四大天王”，分别是糙米、红米、黑米和野米（排名不分先后）。这四种米都属于“全谷类”，即没有经过加工处理，同时保留3个部分（麸皮，胚芽，胚乳）完好无损的谷物，富含各种营养和保健功效。除了“四大天王”，黄老师也额外提供另2种次要选项，分别是印度长米（basmathi），以及熟米（Parboiled Rice），具体如下：

不说不知，糙米的纤维含量大约是白米的3倍，且蛋白质含量更高。纤维和蛋白质都能促进饱腹感，可帮助我们保持健康的体重。

此外，糙米的升糖指数低，因此适合给糖尿病患者食用。另一方面，镁含量高可帮助人体控制血糖，以及在胰岛素代谢中起到重要作用。

红米的蛋白质和纤维含量皆高于白米，但它真正闪耀的地方在于其抗氧化剂含量。

像黑米一样，红米比糙米具有更大的对抗自由基的潜力，并且含有更高浓度的黄酮类抗氧化剂，能有效减低患慢性疾病的风险。

在所有米品种之中，黑米的抗氧化活性最高，是营养丰富的不二选择。黑米富含花青素，这是一种黄酮类植物色素，具有强大的抗炎、抗氧化，以及抗衰老效果。

野米是维生素和矿物质的良好来源，包括维生素B、镁和锰。更重要的是，它的抗氧化活性比白米高30倍，多食可有效降低甘油三酯和胆固醇水平、胰岛素抵抗。

与其他类型大米相比，印度香米的砷（Arsenic）含量通常较低，它的升糖指数也是非常低的，适合给糖尿病患食用。

“有一点要注意的是，印度长米有白色和棕色两种，棕色是全谷类，白色是精致。可以的话，应该尽量选择食用棕色印度香米。”黄老师贴心叮咛而道。

熟米经过浸泡、蒸煮、干燥等工序，过程中可最大程度保存营养避免流失，因而提高了熟米的营养价值。与白米相比，熟米含有更少的卡路里和碳水化合物，却含有更多的纤维和蛋白质，故营养价值更胜一筹。

“市面上还有所谓的‘十谷米’，我个人也十分推崇，长期食用十谷米可摄取各种不同的米类，得到不同的营养成分，不妨一试。”

与上述好米相比，一般民众经常食用的白米，确实是最不健康的选择，这是因为经过加工处理后的白米，其麸皮和胚芽部分都已去除，只剩下淀粉在胚乳的部分，导致营养价值大量流失，再加上白米饭因流失大量纤维，使到升糖指数（GI）增加，不适合糖尿病患食用。

常言道：吃米不知米价。除了价格，相信很多人都不知道米的营养价值所在。不知看完此篇文章的您，对“米”是否有了全新的认识？

既然本期主题讲“米”，那么黄老师也在这里推荐一道与之相关的营养食谱——藜麦小米饭。

材料：藜麦、小米、大米/印度香米 （比例是1：1：1）

做法：

1.藜麦、小米、大米冲洗干净，加入过滤水，水与米的比列是2：1。

2.放入饭煲烹煮即可。

备注：藜麦小米饭可以随意搭配1肉（素食者可用豆类取代）和1菜，营养更丰富。

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佛菩萨最喜欢“3种”人就算不去拜也会保佑他们！

喜欢去寺庙烧香拜佛的人，你知道佛菩萨，最喜欢保佑什么样的人吗？

并不是所有拜佛的人，都能得到佛菩萨的保佑，佛菩萨最喜欢保佑的三种人，看一看有你吗？

这三种人，就算不去拜佛，佛也会保佑他们的，因为他们，一直都按照佛的要求去做的。

在佛经中，菩萨是无我无人无众生相的，佛菩萨不会看谁，烧的香多，拜佛心诚就去保佑他，真正的佛菩萨，也是相信因果的，一个相信因果的人，真正保佑他的，其实并不是菩萨而是他自己。

佛告诉过我们，种什么样的因，就会得到什么样的果，一个相信因果的人，往往会多种善因，不敢作恶，这样的人，就算不去拜佛，因果也会决定了，他们未来的命运，一定是福多祸少的。

父母是世间最大的福田，孝顺父母是佛要我们去做的事，一个孝顺父母的人，已经用行动在为自己，积累福报了，中国古话也在强调，孝顺父母的重要性，百善孝为先。

百善孝为先，如果连孝都做不到，其他一切行为，与作恶没有什么两样，一个不孝顺父母的人，无论对佛多么好，佛也不会保佑他的，因为佛不是贪官，更不是神仙。

布施行善，也是佛提倡我们去做的，因为布施行善，看似在帮助他人，其实是在帮助我们自己，为我们自己积累福报。

福报也就象征着好运，如果不知道为自己积福，在佛前做任何事，都是在做无用功，都是自欺欺人的表现。佛说，世间之事，有舍有得，不舍不得。

行善就是舍，经常行善，就是得，作恶看似是得，其实是失。

我们一定要明白这个道理才行，不要害怕失去，因为我们失去越多，就会得到越多，做一个善良的人，你布施的越多，最终得到的福报，就会越多。

真正可以保佑我们的，其实不是佛菩萨，而是我们自己的行为，什么样的行为，就带来相应的结果，命好的人，都是相信因果。孝顺父母，诸恶不做，众善奉行的人。


夫妇印度买荒地花26年种出热带雨林

上个世纪七十年代，印度南部kodagu地区森林覆盖率高达86%，但是后来随着人们的乱砍乱伐，森林慢慢消失，覆盖率降到16%。

1991年一对来自西方的夫妻来到这里，他们是妻子Pamela和Anil,他们看到满目疮痍的土地决定做点什么。于是，他们在这里买下了55英亩(约334亩)的土地，种植树木恢复植被，让许多无家可归的野生动物能够赖活。

成稀珍动物庇护所

从那时开始他们就一直在种树，慢慢的保护区的面积扩大到将近300英亩(约121.4公顷)。现在，这片雨林鸟语花香，生机勃勃，多种珍稀动物穿行其间，其中有孟加拉虎、亚洲象等等，这里成为一些野生动物的避风港。

Pamela形容26年前来到这里，这里一片荒芜，到处是开垦出来的废弃土地，树木因为开垦而被砍伐一空，土地裸露在地表上面看不到什么绿色。那时候，走在其中只能听到自己的脚步声。然后，他们花费了大量的时间才让这里恢复了生机，迄今所有的树木都是他们亲手栽种，而且到处是虫鸣和鸟鸣。

每当Pamela和Anil在雨林里漫步时，都十分开心，而且这种喜悦之情以前从未体会过。两人希望未来继续保护这片雨林，让其面积进一步扩大。

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劲爆头条


中字没钱收

妹头是个辣妹，处事大方，敢言敢怒，得力不饶人，人长得漂亮，但罕见拜倒石榴裙者，三十岁的人，还是小姑独处。算命的说她有财运，但有钱不能到手，妹头想算的也对，她帮人家做好一份计划书，五千多令吉的酬劳至今还收不到半数。却没料到事情是出在万字方面的。

妹头向收字阿Boy长期买字，交易久了，也为了方便与信任，妹头便以“养字”的方式买字，就是向阿Boy每期固定买几个号码，每个月头结账，中奖的话，阿Boy从奖金中扣除欠款，如此合作愉快。

妹头从阿Boy手中中过多次大小奖，最大的一笔奖金三万令吉隔天就到手。

但是妹头向阿Boy买其中一个号码，每期只买一边，每期七十大三十小，长达三个月还没有开出来，每个月付出千多令吉，她还是耐心继续“养”下去。

直到有一天，妹头买的这个号码在她买的万字公司开正首奖，妹头马上接到阿Boy的电话说明天会将二百六十多千令吉的支票送上来给她，妹头放心极了，兴奋得整夜睡不下。

翌日一早七点半，妹头在家等得不耐烦，打电话给阿BOY,阿Boy手机已关，妹头以为他还在睡觉，等到九点，还是拨不通，妹头心里有了“不详”的恐惧感，马上驱车去阿Boy家，怎知阿Boy家里没人没车，妹头急得想哭了。她还不死心拨电话追阿Boy,终于阿Boy接听了，他矢口否认妹头有向他买这个号码，妹头说你昨天曾说过我中了为何今天你却反口否认？阿Boy说没有就是没有。妹头说每个月给字费时你都有收，证明我有向你买这个号码。

阿Boy盖了电话，“锁”了手机，妹头就再也打不进去。她欲哭无泪，决定找人投诉，她将会把事件爆出来……

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《中奖故事》


泰国最帅和尚还俗了日常生猛露肌照大解放！

和尚给人的形象一直是沉稳、低调、禁欲、不问世俗的形象，但是近日一位小哥当和尚时的照片曝光，堪称最帅和尚！他身披姜黄色棉布，剃着光头，闭着眼也能让人感受到小哥哥的帅气。

清秀的颜值都还是点缀，最大的看点就是身材！这结实的手臂，看上去就安全感十足，还有被袈裟包裹着却仍能看见线条感的广阔胸肌，少女们隔屏都要小鹿乱撞了。

小哥哥Jeans是泰国的一位健身模特，因为到了一定的年纪就被父母送去当和尚了。当然啦，这只是每个泰国男孩子都会经历的一件事，是泰国当地的习俗，在成年之后需要去寺庙修行一段时间，一个星期、一个月多久不怎么限制，主要是去体验作为一个和尚比较自律淡雅的生活习惯，能锻炼孩子的坚韧性格。

Jeans明明是去当和尚的却悄悄练出了块腹肌人鱼线，他在修身养性的这段时间利用碎片时间去塑造自己的好身材。好看的人披麻袋都好看这句话就适用于Jeans，他剃了光头披着袈裟居然也能帅出天际。

还俗之后的Jeans继续沉迷于健身，并且找到了一家模特公司开始了自己的模特生涯。小哥哥还俗之后的样子也挺帅气，日常喜欢穿健身T恤，搭配运动裤，简约的运动风仿佛随时都要去健身。小哥哥留了一头简单的短发，带着一副眼镜显得斯斯文文的，但是留着些毛渣胡须显得不太清爽，反而是剃光头的他看起来竟然更有男人味。

穿袈裟的时候只能看到小哥哥的一侧肩膀和手臂，还俗之后小哥哥晒起身材来毫无顾忌，光着上身晒出刚健身完身上青筋暴起的样子，颇显阳刚之气。腹部的八块腹肌似雕刻一般的深刻，肱二头肌霸气硬朗，腰侧的人鱼线显得腰部粗壮。

晒完腹肌又晒自己满是粗壮肌肉的大腿，大腿上的肌肉形状清晰可见，像是人体肌肉分布图一般的清晰。很难想象其实Jeans是一个200多斤的胖子，身上没有一块肥肉，全是劲瘦的肌肉，如此好身材离不开小哥哥的自律生活。

首先是他会经常泡在健身房，最喜欢做的是带有重量型的训练，例如引体向上，手臂上的肌肉发力之后更加明显。

普通的平底支撑已经不能满足小哥哥了，悬空的平板支撑，将手臂也进行发力，全身的肌肉都在发力，效果更佳。这项运动绝不轻松，每天健身的小哥哥都练得青筋暴起。

要想200多斤还没有肥肉，也得会吃。Jeans喜欢自己做饭，基本上都会选择高蛋白低脂肪的食物以及十分健康的烹饪方式。想象一下有一位身材壮实的男友在家做饭，硬汉的柔情反差比也显得格外有趣。

从最帅和尚还俗称健身模特，小哥哥自律的生活让他在哪都能发光发亮。这么帅的和尚还俗了，小姐姐们心动了吗？


这四个生肖 投资时一定要多加小心！

最近股市起起伏伏，想必股民们的心情也跟着上上下下震荡。求发财、想赚快钱是人之常情，但有时候发财机会也会反过来害人！这几个生肖，投资时一定要多加小心！

生肖虎就是脑子发热的典型，面对刺激、回报高的股市，一般人是精准估算、精细分析后再买入，而属虎的人多赌性有余，而耐心不足，只想从杂乱无章的涨跌中大手一挥，押对一宝。看到高收益的投资就像看到肥羊，猛扑而上。然而，把股场当赌场，多半十赌九输，不可不慎。

属龙的人要警惕一个“贪”字。不仅是贪利，也要小心贪多，别看到稍有兴趣或是热门的投资项目、发财机会，就这个想玩玩，那个要试试。遍地开花，就是再多一双手，再多一个脑袋，也应付不来呀！最终，那些诱人的发财机会，只会将你耍得团团转，顾此失彼，多头空。

与其说是被发财机会玩弄，不如说是被你的狐朋狗友耍了！只要身边人说哪个机会好，怂恿你去投资，你就会忍不住跟风。在你看来，既然是朋友，就绝对可靠。一旦朋友骗你或投资失利，心血付诸东流，到时后悔都来不及。所以，还是要趁早防备啊！

其实，生肖鸡的人明白天下没有白吃的午餐。可是现实总是那么无奈，工作就算再努力，还是无法跳脱钱不够的命运。在想翻身、想暴富的欲望驱使下，你很容易将那些“发财机会”作为人生的寄托。最好还是用闲钱来投资，以免希望落空，欠下债务。

想投资的你，有在榜单上吗？要提醒大家，上榜不代表你投资一定会失败，但绝对要正视自己的投资盲点，谨慎以待，在求财路上避开危机。心态转变，未来就会大不同。
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具有成功的富贵掌纹——双鱼纹

手相在中国相术中有着不可撼动的地位，因为手相比面相、痣相更能精准的看出一个人的运势与性格。掌中有日月，那些看似沟壑丛生的纹路都是有寓意的，通过观察这些纹路，便可以看出一个人一生中的运势吉争，是否能大富大贵。

下面向大家介绍一种比较少见的富贵掌纹——双鱼纹。有此纹路的人必定是人中龙凤，将来贵不可言。

所谓双鱼纹（也叫鱼形纹），是指在手掌中出现的半弧状的交叉纹，形状象一个鱼形。这是一种比较少见的掌纹，有这样的掌纹的人往往能力过人，才华横溢，智慧超群，而且运气很好，一般都能成为成功人士，成功以后房子车子不在话下，是属于有名有利的人。

双鱼纹出现在拇指下方和掌心交汇处时（艮宫、震宫），是文昌星照命，预示此人文采出众，学习能力和写作能力俱佳，会获得很高的学历。倘若这种手相的人手掌掌心红润，掌纹细腻，那么这个人官运好，能依靠自己的努力踏上官职。男士的话，更可以取一个高贵有钱的妻子，辅助他去达成他的官运、财运。

双鱼纹出现在坎宫称坎鱼纹，主易有贵人相助，做事情比较容易成功，有社会名气，受人尊敬，婚姻关系亦良好，一生富贵无比。

双鱼纹出现在生命线上，或者是掌心中宫位置，预示此人人缘极佳，有广泛的人脉，做事情总是能找到助力，所以很容易成功，一生也是既富且贵。


印尼新刑法恐吓跑游客巴厘省长：不查外国游客婚姻状况

印尼巴厘省省长说，印尼国会新通过的刑法修正案不会对造访巴厘岛的游客构成风险，盼平息外界对当局颁布婚外性行为为非法的法律可能吓跑观光客的忧虑。

巴厘省省长瓦扬周日发表声明说，新法3年后才会生效，而且只有在父母、配偶或子女提出投诉的情况下，当局才会对被投诉者采取法律行动。

他说，即使在刑法修正案生效后，到巴厘岛旅游或居住的外国人还是无须担忧的。

瓦扬解释说，新刑法是根据早期更严格的刑法修订的，修订版的刑法“将能更好的保护个人隐私，每个人会更舒适自在。”

他还承诺，巴厘岛州政府将确保“游客在酒店、别墅、公寓、旅舍和水疗中心等地点办理入住手续时，都不会被查问婚姻状况”。

驳斥航班和酒店房被取消“恶作剧”

此外，瓦扬也驳斥有关巴厘岛的航班和酒店客房因此被取消的“恶作剧”的报导，他说，旅行社、旅游团、酒店和航空公司的数据显示，计划在2022年12月到2023年3月到巴厘岛的游客人数都增加。

印尼国会12月6日表决通过了酝酿数十年的刑法修正案，这个备受争议的修正案明令禁止婚外性行为和婚前同居列为刑事罪，最高可分别处以1年及6个月徒刑，引发许多国际游客担忧，特别是经济相当依靠旅游业的巴厘岛，有许多业者担忧新法会吓跑国外游客。

邻近的澳洲对此进行了广泛报导，一些报纸将其称为“巴厘岛性交禁令”。美国也对这项法律表达关切，并警告这可能不利于印尼的投资环境。

印尼巴厘岛经济严重依赖游客，全岛430万人口，每年迎接600万游客，接近80%的经济产出来自旅游业。在疫情前，澳洲是印尼最大游客来源国。

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厨房清洁到位 全家吃得放心

厨房是一个家的温暖“重地”，给一家人温饱，也制造属于家人的“味道”。

现在的人们为了追求精致美好生活，通常采用整体厨房的形式，虽然美观大方，但是因为中式传统烹饪方式油烟大，就算每星期做好厨房清洁工作，但是深入的橱柜部分、细缝，清洗油烟机煤气灶等。

清洗的时候必然要用到清洗剂，如何正确使用是个问题；在厨房大扫除中，厨房水池和水龙头是最常被忽视的部位，水池和水龙头也需要定期清理。

平时炒菜的时候油锅中的油难免会到处飞溅，建议在灶台上面先滴上一点白醋等3分钟作用的时候就可以在上面撒上一点面粉，然后再洒上一点水，用抹布来回擦拭就可以快速的清理干净。甚至，你可以用切开的柠檬再擦一遍灶台，这样就可以避免油渍损伤污垢！当然，如果要节省工序，Mr. KUAT厨房清洁剂更快速帮你解决问题。

提起厨房清洁剂，很多人都会认为使用这样的“化学清洁剂”对人体不安全。但Mr. KUAT的厨房清洁剂采用无毒配方，而且不含漂白剂，在厨房区域使用绝对安全。

厨房虽然一般内置油烟机，但是还是会有油烟残留，为了避免将墙壁熏黄，一般都是用的瓷砖铺在墙面上，油烟最重的时候就是油烟机的下面，在喷壶里面放上白醋和小苏打、食盐就行了。主要是白醋可以软化污垢，小苏打可以快速地清理干净，墙上的油渍还是很难擦动的，所以需要食盐来增加摩擦力和消毒，等上3分钟就能！

平时帮厨房吸油烟的抽油烟机，需要我们用心保养和清理，尤其是囤积在储油盒和滤网中顽固又难清洗的油渍，必须定期拆下来清洗，才能维持抽油烟机的功效。如今只需把Mr.KUAT厨房清洁剂喷洒在已拆下来的储油盒和滤网上， 以百洁布擦一擦后用湿布抹干净或用清水冲洗，待干后再安装。若遇到顽固油垢，就把Mr.KUAT厨房清洁剂喷洒后等待大约5-10分钟，再用百洁布拭擦，抽油烟机马上焕然一新。

毕竟大扫除，断舍离就是最好的清理方案。因此厨柜内没有用超过6个月的瓶瓶罐罐、碗碗碟碟，也是时候收起来；同时利用纵向空间，尽量把日常用品挂起来，让自己拥有更多的空间！

① 炉台附近：把常用的工具挂起来

做菜常用的铲子、汤勺、调味料，应该放置在离炉灶近的地方，而且日常在使用，一般不容易积尘。其实，现在很多厂家也有生产厨房专用的置物架，不但方便随时取用，更利于控水干燥。

② 水槽边 收纳架搞定碗碟刀具

在水槽边放置收纳架，轻松搞定碗碟、刀具甚至洗涤用品，同时也解决了台面湿乱的问题。

③ 转角搁架

厨房总免不了某个位子空置着，甚至在厨柜内也一样，因此置入一个转角搁架，充分利用每一寸空间。

④ 门后的空间

厨房大门的背面和橱柜门的侧面，都可以通过安装搁架/搁板来实现储物功能。但要注意的是，尖利的物品尽量不要放置在这些地方。

⑤ 抽屉柜内 井水不犯河水

汤匙、用具一堆，因此橱柜抽屉内的收纳，就是要分门别类，井水不犯河水。

易被忽略的角落清单：

1. 洗菜篮网格
2. 菜刀架
3. 沥水篮底部
4. 洗菜盆底部
5. 各类小家电的电线
6. 电饭锅上盖密封条
7. 烤箱、微波炉内部
8. 抽油烟机油盒
9. 冰箱密封条
10. 橱柜踢脚线
11. 碗篮抽屉的沥水板及导轨

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时疫下厨艺长

另一位下岗的前副妇女部长杨巧双不当官后，也乐得清闲。她的厨艺更在行管期间突飞猛进，经常从优管或向朋友偷师学艺，亲手为家人张罗三餐，同时也重温12年来未曾有过的午睡时光。

“下厨是非常疗愈的事情，尤其是搓揉面团，我会去看烘烤面包的视频，然后梦见自己也在搓揉面团。”

同时，她平日也会进行线上会议，与工作团队商讨有关在泗岩沫选区内派送食物的事宜。

至于行动管制令期间一直吃吃喝喝，应该如何维持体重，杨巧双笑称，维持体重是待在家的最大挑战，因为她会不断吃零食，最爱的是“国民零食”Super Ring及Cheezels。

她呼吁全民可以充分利用这段时间让身体好好休息，一旦行动管制令解除后，大家返回职场后，就得付出双倍的努力复苏整个经济。

彭亨关丹市议会突然开罚售酒的超市，马华彭亨州联委会主席何启文批评当局：“政府明明没有在行管令期间禁止卖酒，关丹市议会执法组不应该滥用权力私自禁止超市售酒。”

“我已经联系彭亨州务大臣办公室和关丹市长，双方都一致确认没有指示禁售酒，因此我质疑关丹市议会执法组是在什么情况下擅自执法。”

马华彭州联委会秘书郭大雄也要求马华总会长魏家祥帮忙调查。

事后，魏家祥通过简讯向他证实国安全理事会没有发出禁酒令，只是专卖店禁止售卖酒，超市、迷你市场、便利店以及所有之前有售卖酒类的商店都可以继续售酒。

“所有商家放心，若面对任何官员的刁难和阻挠，可以联络我本人。”

话说，森美兰州务大臣阿敏努丁拨款给全体州议员，自行拿捏预算来发放粮食和物资给低收入选民，没想到森马华主席萧开文忽然带队到反贪会投报这笔拨款不透明。

行动党罗白区州议员周世扬批评萧开文的举动只是在添乱，也在增添人民的忧虑，也让低收入群体担忧，反贪会展开调查后，一切物资发放计划必须喊停。

周世扬坦诚，在申请的程序上没有要求低收入群体家庭出示收入证据，只是记录个人资料，防止有人重复领取物资。

“这个时候要跟申请者拿一堆文件资料，在我看来是很为难的，所以我们采取最直接的行动就是接到申请后就上门家访，一个家庭需不需要援助，去拜访就可看得出。”

国盟政府夺权之后，公正党务边国会议员李文材马上丢失副卫生部长的工作，失业一段日子之后，他决定从5月2日起重披医袍，回到怡保专科医院提供心脏专科门诊服务，同时也是常驻医生。

李文材是心脏专科医生，出任副部长职前在怡保KPJ专科医院拥有私人诊所，在接受时任希盟首相敦马哈迪的委任，才结束医院诊所的事业。

当他在面子书发出公布自己的动向后，引来支持者和网民献上祝福。

他也顺便打个广告，在帖文中透露门诊的运作时间和联络方式，以方便病患前往求诊前致电预约。

早前，贸工部已发出标准作业程序规定有意恢复营运的公司，让外劳接受新冠肺炎检测，确定没有确诊才能工作。

于是武吉丁雅区州议员魏晓隆去到外劳宿舍，经过多番询问之下，居然发现没有一个外劳接受过任何检测，最让他不解的是槟城有不少工厂已经恢复营业。

“我到英雄园组屋巡视外劳宿舍时，目睹至少7辆厂巴接送工人上班，而外劳排队等候巴士时，没有社交距离，巴士内还挤满人，外劳都紧挨着并排坐着；我也看到一座宿舍，80名工人共用一个厨房做饭。”

魏晓隆马上去信促请联邦政府解释大规模检测外劳的后续行动，到底检测了多少人，以及大规模检测外劳的结果是什么。


庙解婴灵泪26:梦见孩子回来 痛悔堕胎超渡解怨气

“我见过婴灵，四、五岁孩子大小，透明的。还有，我问了不少女性朋友、同事，我很吃惊，几乎人人堕胎过。其中一些人，对堕胎语气很随便，好似上厕所一样简单。”

其实，她是在梦里看到被堕掉的两个孩子，如今回想起来，她深深忧虑，很多女性朋友根本没有意识到，堕胎的真相和果报。那么，她那两个可怜的孩子，可以原谅妈妈吗？

两年前，住在巴生的阿珍婚后第一个月就怀孕了。老人家说这叫“坐上喜”，说蜜月得的孩子很聪明。可是阿珍不是很高兴，因为她和先生的事业才起步，一穷二白。她告诉先生怀孕时，也告诉他不要孩子。

男人有时是被动的，没有选择权只有知情权，他基本大事小事都由阿珍决定。

那时流行一种无痛药流，他们夫妇问过很多妇产科医生后，选择了口碑最好的一家。他们没有告诉双方家长，去了医院。医生有问第一胎真的不要？是的，阿珍坚持。

这时，嘴里说不要，但是心底最终还是疼了。后来告诉了家长们，被痛骂。没有对同事们说，那时不好意思说怀孕呢，说急性肠胃炎，休息几天上班了。

流产伤身心更痛

不要孩子，孩子偏要来！半年多后，阿珍又中招了。

这时的阿珍思想改变了，接受孩子，还买了很多育儿的书，全家众星捧月。到三个月，肚子开始小腹痛、出血。去医院检查，医生说，是个男孩，可惜已胎死腹中了。

阿珍不信，但最终还是接受了事实！她不断的哭泣。而医生建议清宫，不然会大出血的。那就是传说的无痛人流，怎么不疼呢？是心里的疼啊！

今天的社会流行一句话：过去初夜给老公，现在第一胎给男友。经过两次堕胎后的阿珍说，年轻的女人啊，你千万不要愚昧，人流对身体伤害很大很大啊！也许你的幸福也就没了！

阿珍那三个多月大的孩子死在胎里，心情很差，身体也虚弱。无论白天黑夜，只要一闭上眼，就看见一个小孩拉她的手脚。她害怕到不敢一个人在家。为了逃避，她叫了很多朋友来家里多陪伴。

有天阿珍的姐姐来探望她，她告诉姐姐看见人影拉她的脚。姐姐说，也许是阿珍死去的孩子。

听到这句，阿珍背脊都凉了。她不断地问怎么办呢？姐姐说，做不对事就要忏悔，要弥补，最好是超渡婴灵。

姐姐走后，阿珍的脑海依旧是一片空白，因为她不知道如何忏悔，只觉得伤心，感觉上是她抛弃了孩子。又想起两个孩子好可怜，衣都没有，想到自己为了事业不要孩子的自私……

试为孩子着想

两天后，阿珍的姐姐又再来找阿珍。这回，阿珍的姐姐不再多说，拉了阿珍的手上了车，就来到天地日月观音坛请求姜太公超渡婴灵。

姜太公说：“其实你们进来的时候，就有两个小孩跟着来，你们不说我太公也知道你们的来意。而你的问题，一般来说都是第一次堕胎那个婴灵来报复，故意投胎然后自己走掉，给母亲制造痛苦。”

太公说，这两个黑影的确是魂，可是它们却是你堕胎后所造成的婴灵，即是未出世的孩子化成的，它们跟着你就是要得到母爱，如果你能够超渡它们的话，则是做了件好事，让它们能有机会忘掉怨恨，重修智慧，再转世投胎为人。

姜太公还说，别以为未出世的胎儿就不是人，其实一开始在肚子里孕育的时候就已是一个小生命，它们是经历了种种考验和修炼，才有机会投胎成人，可是你却将它们投胎的机会和权力都抹杀了，如果换成是你，你会生气吗？

姜太公说，现在最重要的是超渡婴灵，这除了能够消除婴灵的怨气外，也同时为自己积一点福，好让日后生活过得好一点。如果你能够超渡这两个婴灵的话，它们就不会再拉你的脚了，身上的无名病也因此而好起来。

阿珍一听到太公讲出自己的问题，尤其身上的无名病，更深惊讶不已。她的确是有病，只是不说罢了。她之前看了很多医生，吃药打针都不见好转。如今听到太公亲口说出这个不为人知的秘密，她觉得太不可思议了，当然也对太公敬佩到五体投地了。

阿珍替两个婴灵超渡后，真的发生了奇怪的事，她不再感觉有被小孩拉脚，身上的毛病也无端端好了。而阿珍也在同一年有了身孕，并顺利的生了个可爱的宝宝呢！

一年后，阿珍从朋友处得到一张碟片《原谅我，亲爱的孩子》，她流着泪看那碟片。纪录片里，每个胎儿在挣扎，在逃跑，可是无处可逃，无法叫喊，甚至无泪可流，他们小手小脚颤抖着，很快被弄成肉酱了。

他们张着的小嘴，如果能发音，只可能喊一个词：妈妈!

可是，正是妈妈要杀死他……

解怨结
做好超渡 婴灵安息

姜太公指出，与小孩有关的“灵”，一般上大家常听到的是婴灵，可是当中因为不同的遭遇而有不同的灵，计算起来共有四种，即胎灵丶婴灵丶精灵及童灵。

太公说，“胎灵”指的是在肚子里就夭折的小孩，“婴灵”则是那些已出世见天而夭折的小孩；“精灵”就是还没有成形的小孩，这些精灵大多时候都是因为堕胎或流产而形成的，至于“童灵”就是几岁的小孩因意外或病而去世者。

太公说，以上四种“灵”，不管是哪一种，都要替它们超渡，好让它们能修得智慧，重新投胎为人。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
47000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


烧钞票博百万点击网红知法犯法恐坐牢

为博眼球都不应玩得如此大！菲律宾一名TikTok网红早前上传影片，公然烧一张20元披索（约1.67令吉）来点燃烈酒，由于他在影片提及相关法律，相信知道自己在犯法，许多网民批评影片一点都不有趣，但仍收获100万次点击。

不过，影片最终真的引起菲律宾中央银行（BSP）关注，将提告损毁货币罪，罚款之余，更可判处5年以下监禁，令网民再涌入其帐号留言“5年刑期在等你”。更糟糕的是，调查人员认为他是在网上公然犯罪，再涉嫌违反非法言论和网络犯罪预防法，恐怕真的玩太大了。

想要点击率也要用合情合理的方法，最重要合法。菲律宾一名TikTok网红日前上传影片，用打火机点火烧一张20元披索钞票，再用来点燃烈酒。他在影片描述还明确写出当地247号法例条文，明显知道烧钞票是违法行为。许多网民批评他这样做一点都不有趣，惟影片“如愿”收获百万点击率。

不过，与此同时，影片真的引起菲央行关注，已决定要对该名网红提告，指控他涉嫌违反247号法令，禁止涂污、损毁、撕烂、燃烧、破坏货币，违者可处以2万披索（约1,679.30令吉）以下罚款或／及处以5年以下监禁。消息一出许多网民再次涌到影片留言，耻笑他“5年监禁来了”、“你上新闻了，祝你好运”。

央行高级调查官指，片中钞票是菲律宾国有财产，事件已被公众强力谴责，在警方协助下已锁定该网红身份及住所，他的行为还涉嫌违反非法言论和网络犯罪预防法，强调社交平台一样位于法网之内，“你无处可逃”。

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穷苦生活压不倒她 为养61岁患病养女 85岁阿嬤每天下海工作仍乐笑

80多岁高龄的老太，为赚钱养活61岁患病养女，每天清早醒来，在越南海湾泡在海里渡过一天，日复一日，年复一年。

Nguyen Thi Ro今年85岁，来自越南坚江省渔村。自从丈夫在15年前离世，Ro就独自照顾患有精神疾病的养女。只要天气不是特别恶劣，她每天都会早早下海，并泡在海水中工作数小时，然后将打捞到的贝类拿到岸上售卖，以此维持基本生活。

Ro与丈夫在渔村生活了一辈子，他们曾经为要孩子尝试过很多办法，但始终没有结果。几十年前，Ro的一个亲戚要抛弃患有精神疾病的女儿，Ro与丈夫听说后感到非常难过，于是将她带到家里，当亲生女儿一样照顾。

15年前，丈夫患病去世，照顾养女的重担就落到了Ro一个人的身上。那时Ro已经70岁，但身体仍旧硬朗，所以每天和村里的年轻人一起下海干活。随着时间一天天过去，Ro转眼就到了85岁，她的养女也已经61岁。

Ro每天都会将收集到的海产品拿去桥上售卖。尽管生活非常辛苦，Ro也不想拖累其他人，更没有试过提高海鲜价格。

当地人知道Ro的经历，再加上她卖的价格合理，很多人都喜欢从她那里买海鲜。近日，有人将Ro干活时的照片分享到网上，引来了网友们的广泛关注。

很多网友都对Ro表示同情和敬佩，还有人特意去Ham Ninh村买Ro的海鲜，希望能以行动默默给予支持。

对于这位年长的女性来说，生活可能会很艰难，这位老太却保持乐观和开朗，这一切都是为了她那令人操心的孩子。


住到灭门惨案凶宅女星退租掀床见一幕瞬间傻眼

拥有甜美外貌和火辣身材的台湾女星熊熊（卓毓彤）爽朗笑声、性格，拥有许多粉丝追随。她透露，年轻时与朋友在外面租房子，一开始还很开心租到又大又便宜的房子，没想到住进去后发生一连串诡异的事情，后来才知道，原来住的竟是凶宅。

熊熊在《新闻挖挖哇》分享，年轻时做美发收入很少，就跟朋友租了一间月租台币8000元的房子，室内大概25坪，觉得很划算，不过进去看房子时，有发现格局怪怪的，最里面那间厕所旁边的门还被锁起来，上面挂八卦镜。房东向她们解释，因为租金很便宜，所以要有一个空间让他放私人物品。

熊熊当时听完不疑有他，就签约住进去了。没想到室友住进去后身体、精神状况变得非常差，熊熊表示，室友常会问她“妳有回来吗”、“妳刚是不是有掀棉被跟我一起睡”、“妳昨晚去哪里，有脚步声”。不过因为当时熊熊觉得应该是室友在做梦，因此也没想太多。

直到某天有阴阳眼的友人到家里看电视，结果看一看居然突然有事要离开。友人离开后传讯给熊熊，“我去妳们家看电视看到一半，后面有站一个女生，看到的样子蛮可怕的。”熊熊听完后马上跑去问房东，结果竟被房东怒斥，怎么可能是凶宅。

之后因为室友状况非常不好，所以她的妈妈把她接回家。一行人在收拾东西时，把床掀起来，赫然发现一张超大的符贴在地上，把他们全吓傻。熊熊表示，直到退租房东仍死不承认。至于她是怎么知道是凶宅，熊熊说，过去曾在节目上讲这件事，就有记者去找，发现是“虎林街灭门血案”的凶宅。

熊熊描述案情，起因是师生恋，女方家属向老师讨1200万封口费，结果老师觉得女友背叛他便心生杀意，先到家里把爸爸杀了，期间女友阻止，竟也把女友杀了，之后再杀掉妈妈，共夺走3命，不仅如此，还攻击住在家里的房客。而这也是为何，她的阴阳眼朋友当时看到“祂”模样恐怖的原因。


【阴风阵阵】妹妹的洋娃娃

自从爸爸失业后，我们一家都靠着妈妈微薄的工资支撑着。妈妈每天起早贪黑，没空照顾我，爸爸每天都为生计急得焦头烂额，对我从来不闻不问。我有时甚至有错觉：我根本不存在于这个家。

我还有一个五岁的妹妹，本已到了上学的年龄，却因为家里实在困难，只能放任妹妹每天在外面玩，然后弄得一身脏回家。一家四口挤在二十平米的屋子里，这种日子真是辛酸苦涩。如果爸爸妈妈对我关心一点，也许我还会觉得这个家很温暖，可是……我的存在，像个陌生人一样，早已被他们忽视。

我现在十岁了，每天都在家呆着，什么也不做，过得浑浑噩噩的。在我五岁的时候，也是因为没钱上学，所以我每天在外面捡垃圾，晚上才回来，呵呵，命运的确很悲惨，不过依稀记得那时爸爸妈妈还很爱我，就像现在爱妹妹一样。爸爸妈妈对我态度的改变，也许都是因为那场车祸吧！我为了捡马路中间的一个塑料瓶，被货车撞了出去，连手臂都撞得脱离我的身体。

后来妈妈抱着我哭了好久，再后来他们就再也没有管过我了。我已经记不清自己是怎样康复的，断臂的痛却刻骨铭心，难道就是因为我没有双手，成了废人，爸爸妈妈才不要我，生了妹妹的？从那以后我再也没有出过门，身上还穿着五岁时的衣服，我被爸爸妈妈从心里遗弃了!

妹妹现在正在角落里玩洋娃娃，瞧她脏兮兮的样子，有时候觉得妹妹真可怜，她为什么不出生在一个好的家庭？不过她还小，什么都不懂，天真无知，这也是一种悲哀吧！不过她有爸爸妈妈的宠爱，比我好多了，我应该羡慕她才是。

那个洋娃娃是她五岁生日的时候爸爸买给她的，当时我看见这个洋娃娃的时候不禁打了一个冷颤，这娃娃太逼真了，嘴角似乎还挂着一丝诡异的微笑！从那以后妹妹就变了，不再出去玩，每天抱着洋娃娃自言自语。到后来她甚至不吃不喝，脸色开始越来越苍白，嘴唇也毫无血色，爸爸妈妈急了，慌慌张张把妹妹送去医院。这时我分明看见娃娃在笑，笑得很诡异，他们为什么看不见？

家里只剩我一个人的时候，娃娃竟然开口说话了，他的声音和我妹妹一样：“姐姐……”

我忍不住发抖，怪物!怪物!难怪妹妹会变成这样，都是因为这个怪物！

娃娃咧开嘴笑了笑：“姐姐，你以为自己还活着吗？”

“你以为自己还活着吗？”

这句话犹如一道惊雷劈向我的身体，我想起来了，原来我早在五岁时就死了，那场车祸！我舍不得爸爸妈妈，想象自己还活着，像人一样和他们生活，可是他们看不见我。我以为都是因为有妹妹，我的潜意识是恨妹妹，她生病也是我搞的鬼，但我不知道，现在终于想起来了!

我转过头望着娃娃：“可是，你又是谁？为什么会来我家？”

洋娃娃嘴角流着血，嘴咧开几乎到耳根，又细又小的牙齿紧咬着，脸也裂成一块一块往下掉，却哭着低吟起来：

“从前我也有个家，还有亲爱的爸爸妈妈；

有天爸爸喝醉了，捡起了斧头走向妈妈。

爸爸啊爸爸砍了很多下，红色的血啊染红了墙！

妈妈啊的头滚到床底下，她的眼睛啊还望着我呢！

然后啊爸爸叫我帮帮他，我们把妈妈埋在树底下，

然后啊爸爸捡起斧头了，剥下我的皮做成娃娃！”

娃娃哭着说：“爸爸把我卖到了玩具店……你妹妹是一个很好的肉体，我是来找替身的，以后我又有家了！”

“姐姐，你不是恨你妹妹吗，帮帮我！”

我走过去，毫不犹豫撕开了洋娃娃，一声恐怖的惨叫之后，带血的碎布散落了一地，娃娃消失了！

我们的命运同样悲惨，却对这个世界充满留念，现在我明白了，这个世界已经不属于我们。我把它送走了，现在我也该走了，若有来生，希望命运对我们都能眷顾一点！

完

七月十四的晚上，李丽一个人出去买衣服，连着逛了几间店都没挑到合适的衣服，终于在午夜十二点的时候，在一家名叫“越美丽”的商店挑选了自己最喜欢的衣服，并且脱下原本穿的衣服，换上了新买的衣服。

出了店门回家这一路上那回头率简直就是百分之百，在路过一个橱窗的时候，透过路灯，李丽竟然发现自己身穿着的竟然是“寿衣”，惊恐加愤怒之下，李丽直奔买衣服的地方，到了目的地一看，这儿哪有什么衣服店，只有一家废弃很久的殡仪馆。

德士佬王华今天晚上刚好是跑夜班，正开车的时候，忽然感觉有点冷，可是又不想停车，这时一双惨白的双手从后面递了一件外套给王华，王华正要感谢，猛然记起后面没有人啊！扭头一看，车后座上空空如也，一抬起头看见反光镜内有一个脸色苍白身着白衣的女士端坐在车后座上，嘴角边还有一颗美人痣。

王华急忙把车停到路边，打开车门就外跑，这时一辆灵车缓缓而过，灵车前面的相片上赫然就是那个长着美人痣的女士，王华回头看着自己的车内，车里空无一人，而灵车后面，一个身着白衣的女士朝着王华轻轻的摆手。

清水湖畔，小亮和小刚正在偷看一个长发女孩洗澡，正看着起劲，长发女孩转过身子来，竟然没有脸，小亮大惊之下拉着小刚就往外跑去。

跑到一半，小亮回头一看，手里哪里拉着小刚，拉着跑了半天的竟然是那个长发女孩，不远处，小刚背身而立，缓缓把脸移了过来，小亮惊奇的发现，小刚也成了无脸之人。

学校某男生四人宿舍熄灯之后，几个舍友正听着张震讲鬼故事，一个舍友突然尿急，去厕所回来后不一会儿就低着头躺在了床上，大家都没注意。而后又有一个舍友肚子不舒服，由于胆小便叫上了另一个舍友陪他一起去，二人回来后，也是一起低着头躺倒了床上。

最后一个舍友奇怪之余也去了趟厕所，发现厕所内有三个人低着头并肩而站，这名舍友顿时吓的两腿发软，正要离去，只见那三个人面过身来，面目狰狞，最后那名舍友发现就是自己的那三位舍友。

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人，要是没钱了

人，要是没钱了！

连亲朋好友都看不起。

说出的话，没人爱搭理；想做的事，没人肯支持。

这就是现实：只认钱不认人，只看金银不看亲！

当今这个社会：

谁有钱，谁高人一等，谁没钱，谁矮人一截；谁有本事谁就是爷，趾高气扬，谁没能耐谁就是孙子，受尽凄凉！

总以为来日方长，殊不知人走茶凉。

明白了世态炎凉，懂得了笑看沧桑。

穷不长脚，富不扎根；十年河东，十年河西！

活出骨气，自己努力，让瞧不起你的人看看，你也能出人头地，扬眉吐气！

这辈子：
不是有多爱钱，但有钱绝对是尊严；
不是有多想钱，但挣钱绝对是脸面！

人，要是没钱了！

围著你转的人不见了，让你看清了人心的冷暖！

人，要是没钱了！

想做的事业难干了，让你明白了生活的艰难！

人，要是没钱了！

嫌贫爱富的人走远了，让你清楚了现实的一面！

雪怕太阳，草怕霜。

人怕没钱，情怕伤！

花怕凋零，田怕荒。

心怕欺骗，友怕诓！

你没用了，远离你的人就多了，这就是现实。

衣服破洞了，能补上；
身体创伤了，能长上；

人心要是失望了，就算再好的灵丹妙药也于事无补了！

人没钱，但要有大气！

不与无知辩理，不与小人斗气！

人没钱，但要有骨气！

站就顶天立地，活就一身傲气！

人没钱，但要有志气！

靠自己努力，闯出一片天地！

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小心探病禁忌 身戴玉石不衰运

人有三衰六旺，运势会随着个人造化及环境磁场而起伏，特别是遇上运势较低时，切勿到磁场杂乱的地方，以免拖垮个人运势，就连身边人也会受到牵连！

而医院是负磁场及身体较弱的人所云集的场所，一旦时运较差的人前往医院探病，就要小心谨慎了。

大马天机正道风水名师——温金家师父坦言，“医院集合了人生的生老病死，虽然有新生命诞生的喜悦，但远远不及悲鸣的负磁场。”

忌 搭病人专用电梯

温师父表明第一个最常见的医院风水避忌，就是访客为贪图方便而选择搭乘病床电梯。

他说：“躺在病床的病人在医院中属于运势最低的一群，加上密闭空间里容易产生怨念，甚至留下往生者的阴气，这会大大耗损探病者的气场。”

许多访客以为没有与病人共搭电梯就不会有犯冲问题，但师父并表示，在风水上，秽气一旦留在电梯内，长久就会慢慢囤积在电梯内的角落，因此他建议搭电梯时，不要靠边站，也靠墙边行走。”

温师父解释说，病人在医院时会借助扶手搀扶，身上的“病气”便会残留在扶手上，凡事摸着的人就会受到磁场影响或感染到其他人，最后将秽气带回家，牵连到家中磁场。

忌 月事时探病

不仅如此，对于女性在月事期间更要避免到医院探病，温师父表示：“女性月事时期，身体较虚弱，因此容易被医院的负磁场干扰，不仅会扰乱思绪，更容易让医院的‘煞气’乘虚而入，轻则会在生活上容易做错决定，重则会有血光之灾。”

忌  太岁压祭主

“凡是丁未1967年生人、 丙辰1976年生人、乙丑1985年生人、甲戌1994年生人、 癸未2003年生人、 壬辰2012年生人都属太岁压祭主！”

对于太岁压祭主的年份读者更是不宜常到访医院，他解释，由于太岁每年都相冲6个出生年份的人，这就是“压”。泰山压顶的压，如果不加以避忌，万一不幸与医院里的患者有对冲，不利于彼此。

若逼不得已需到医院一趟，该怎么趋吉避凶？ 温师父独家传授读者两大避煞方法！

化解法：身带玉器、小白石
第一个方法就是身带玉器护身， 玉本身的阳气刚烈盛旺，能驱逐医院所带来的秽气，而且长期佩戴不仅可以化煞，还能改善个人磁场并提升运势。

“建议读者买回来后需用盐水浸泡半个小时左右，再让玉器在阳光下曝晒以让阳气尽收在内即可。”

而另一个方法则是在出发到医院前在路上拾起7颗白色小石头，将它放入红包封内并带在身上，回程后将此红包丢入河中即可。

师父表示，白石属金，而医院煞气属土，因此借助金气泻土煞最为不过。

最后，师父也建议读者们，以上两种避煞方法不仅是用于到访医院而已，出席丧事也可行，这样就能顺利避开煞气，而且还能增旺运气！

去医院时佩戴玉器或是身带七颗小白石，可驱除医院秽气。


捷克陨石 唯一来自天上的宝物

捷克陨石在宇宙中本是一颗“捷克陨石的星球”，约在一千五百万年前，当时有一颗巨大的陨石撞击到地球表面，由于大爆炸产生了高温与高压，而将这颗陨石与周围的石头融合成如浪花般的玻璃状物质，而在1787年，最早的捷克陨石在捷克莫尔道河被发现，因此也叫“莫达维石”。

目前最大的捷克陨石也不过约200克左右。捷克陨石小小一块就价值不菲，陨石表面的细细凹下去的纹路，一般是陨石在空气中流动时候形成的。

注意凡是陨石的原矿外表一定是凹凸不平的，除非是经过了人工的打磨抛光。

较厚的捷克陨石看起来颜色会呈现深绿色且会带有些微的黑色味道，而较薄的捷克陨石颜色是较清淡的绿色，但这两者如果透光看都会呈现深浅度不同的绿色而不带有黑色味道。

捷克陨石会真正流行起来，还得归功于1960-1970年代的一些自觉运动，有许多人开始了灵性的追求，并以打坐、冥想为入道的方法。当身体的能量频率提升，他们也可以感受到陨石的能量，也可以感觉到陨石对他们的帮助，渐渐在这些灵修人士圈子内流行开来。尽管已有了起头，仍只是属小圈圈、小集团的了解而已。

实际上，捷克陨石就是一种特殊的天然玻璃。解晶语：可消除忧郁症，可聚财、避邪，是带来好运的幸福宝石。

捷克陨石被认为能聚集神秘的宇宙能量，属于天使宝石；随着佩戴者与它契合度的提高，自身的念力与频率也会得到很大的提升，能更好的帮助实现心中的想法！同时捷克陨石还可以帮助排除身体的负面能量，对于各种病症都有神奇的疗愈效果，尤其是对头部以及心脏部位。

此外，有种泰国陨石与捷克陨石极其类似，泰国陨石因为比较薄，所以边缘是透绿光，但是整体不透光，这样的黑陨石较之捷克陨石要便宜许多，所以在买的时候更要仔细鉴别。

真正的捷克陨石，其表面的纹理应是自然多变、粗糙细腻和凹凸不平的，形状大小不一，世上绝无两颗相同。透光来看是通体透亮的浅黄绿到深翠绿不等，并且能够看到类似岩洞钟乳石壁一样的大大小小的圆状凸起和熔化流动一样的细腻流纹，不 透光来看则是厚的地方深黑色、薄的地方墨绿色，手感粗糙，具有不规则的坑洼和条沟，局部或大部有小尖刺凸起。还有一种非常稀少的是四周全是尖刺凸起，俗称的刺猬。

说到价格，就得说到其稀有性。捷克陨石的数量与重量相比其它陨石少的可怜，即使是和钻石、红蓝绿宝、珍珠、翡翠的产量相比，也是非常的稀少与珍贵！大家一直认为其实半宝石，真正懂得其功效的人会把它当做无价之宝！

捷克陨石是十二种协同晶石之一，与其他晶石，特别是与水晶类的晶石配合使用效果非常好。可以加强其他水晶的灵性，如：

与紫水晶搭配:促进智力上的清明，加强吸收学习新知的能力，最能帮助考试。

与白水晶搭配:强化清除负能量、改善风水的作用，唤醒沉睡的水晶，强化加重其能量。

与黄水晶搭配:激起个人的雄心壮志，让佩带者积极主动进取！

与茶晶搭配:帮助人面对领悟自心本性，加强烟晶深沉的力量，将意识拉至最内在的自我核心。加强性能力，形成不能抗拒的魅力。

与粉晶搭配:粉晶柔和的力量，可柔化捷克陨石的磁场频率，使气虚的人容易接受其磁场，去除人心中不平衡的情绪与负能量。可使冀求爱情的人们发出如阳光般温暖的亲和力，吸引知心的另一半。尤其如演艺人员、服务业或传销业等需要运用个人魅力的人，如能佩带此组合更是如虎添翼！
与绿幽灵水晶搭配:让人发财之外还是发财，还可吸引好机会及好运来临，贵人相助哦!!

总而言之，捷克陨石像是来自外太空的使者，听说带着它能让人更爱自己生长的土地——地球，并且产生大爱，心胸因为更宽阔，所以更快乐！

那么对捷克陨石建立认识之后，我们又应该如何挑选真正与自己有缘分的捷克陨石呢？

1 . 看眼缘

这个方法对每个喜欢捷克陨石的人都适用，无论是新入门的爱好者还是骨灰级的捷陨迷，都可以通过这种方法来挑选。从灵性层面来讲，眼缘也是一种潜意识的映射，女性在这方面尤为突出，往往只要一眼，就知道是不是自己需要的，是不是适合自己的！

2 . 脉轮测试

对于资深捷克陨石爱好者来说，它的能量已无须多说；我们选择佩戴捷克陨石很大一部分原因就是它的功效；每一块捷克陨石都是独一无二的，所以它们的能量与频率都会有着一定的差别，所以建议佩戴者先做一个脉轮测试，然后再通过脉轮能量的强弱来挑选适合自己的捷克陨石。

3 . 晶石沟通

通过灵性层面的沟通，能够挑选到与自己更有契合度的晶石。每一颗晶石都有着它们自身独有的频率和能量，也有着它们自己的使命和缘分，晶石能量沟通就是与它们建立能量链接，让晶石与佩戴者能够双向选择的方式。


财神怎么供奉才显灵？

现在有很多人家里面都会拥有一个财神，有的还把神灵请到家里面，专门有个祠堂来进行供奉，为了就是想让自己的财运好一点，这样一家人的生活水平都能够提高，能够一生都衣食无忧。现在赚钱比较难，所以想要拥有好的生活也很难，所以很多人都把自己的期望寄托在神灵身上。

但是要有一定的供奉方法才行，如果不懂行，供奉的方法不对，会激怒财神，那么你一辈子都不会获得财运，可能还会让你家破财，所以对于供奉神灵要特别的注意。那么财神到底怎么供奉才显灵呢？

家里面有神位的人肯定都知道要给神位送上贡品，一般人可能会放上一些馒头就行了。但是这样财神会觉得你的诚意不够，所以你一直都没好的财运。其实你可以除了给财神放上馒头外，还要放一些鱼肉或者鸭肉等荤菜类。放贡品的时间也要注意，最好在你吃饭之前放置，这样财神觉得你很重视他，就会慢慢的给你身上聚集一些财运，这些食物还要定期更换，如果没做到定期更换财神就会发怒，那么本来给你的运气也都会带走。

不管是什么神位其实都需要上香的，在把财神请到家里面来之后，要把供台上面买上香炉，这样方便日常的上香。最好是用比较粗的香，因为燃烧的时间比较长，这样财神能够充分的得到尊敬。在上香的时候一定要虔诚，把身上一些首饰都去掉，然后把自己的想法都在上香的时候说给财神，可能财神被打动就会助你一臂之力，让你拥有好的财运。每天都要给财神上香，这样财神才不会觉得你不重视他。

把财神请回来之后不能把财神随便找个位置进行供奉，这样对财神来说是最不尊敬的一种行为。有的人还把财神放在阴冷的室内进行供奉，这样你一辈子都无法拥有财运，还有很多破财的可能。因为财神比较畏惧黑暗，最好是找一个亮一点的房间，然后进行供奉，这样就能得到神灵的满足。最好是买一些蜡烛在供台前摆着，一定不能让蜡烛熄灭，当看到蜡烛快燃烧完毕的时候，要换新的蜡烛，以免变黑让神灵责怪下来。

既然把神灵请回来就要注意，不要让家人做出对神灵不尊敬的事情，否则神灵就会恼怒。不但让你家永远都没有财运，还会联合其他的神灵一起讨伐你，你会发现家人不但没财运健康还会出现问题。所以不能在神灵面前做不好的事情，比如在神灵面前打架，用手抚摸神灵的身体，或者做男女之事的时候当着神灵的面，这些都是大忌之事。如果避免了这些行为，心灵够虔诚，那么自然就会有财运降落到你的身上。


丢失6年狗子找回家蹲门口等主人

近日，浙江宁波。6年前，章先生打扫卫生把2只狗放家门口，一转身其中的小狗就不见了。

6年后，宠物狗却自己找回家蹲家门口，章先生震惊到难以置信。章先生称，小狗是老狗的崽子，2只长得一模一样。

前段时间养在老家的老狗也跑丢了，没多久丢了6年的小狗又自己回来了，有种奇妙的感觉。狗身上比较干净，应该是有人照顾它。根据狗身上的“胎记”和生活习惯，已确认是丢失6年的小狗。
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男人眼中的“万人迷”

每个男人的择偶标准都不一样，但有一种女人对他们都会产生吸引力。尤其拥有这8大特质的女人，绝对是男人眼中的“万人迷”。

男人大都喜欢走路时抬头挺胸，说话时会用眼神与他们交流的女人。对自己的外表和能力都充满自信，会让男人从心底里欣赏她。虽然女人偶尔因为缺少安全感而依赖男人是很性感的，但如果她总是不自信，会让人感到厌烦。

女人的外表是吸引男人最原始的原因。看上去干净整洁是最基本的要求，其次，着装要得体，不过分暴露。最后，一头秀发、优美健康的身材都会让男人着迷。

没有人会愿意和性格阴沉、严肃沉闷的人生活在一起。在自己讲笑话时，男人希望她能面带笑容，一起分享。在男人心里，那些消极否认一切的女性，远远不如乐观积极的女性有吸引力。

对多数男性来说，独立是一个迷人的特性，他们喜欢女性有自己的生活和空间。如果女人把男人当成自己生活的全部，会让男人觉得丧失自由。

在性方面，女人可以羞涩，但一定不要总是拒绝，或认为性是肮脏的。男人喜欢懂得风情的女人，懂得与伴侣享受性的女人更容易留住男人的心。

孩子气的话语可能有时会让人觉得可爱，但通常男人喜欢成熟而讲道理的女性。在一些场合，说话得体会得到男人更多青睐。如果女性经常爆粗口，肯定不会受到男人喜欢。

男人们希望遇到支持他们的女人，特别是在他们想发展一段长期关系的时候。

男人希望女人能聆听他的心事，在他遇到困难时，不对他冷嘲热讽，而能给他客观建议，让他得到一些支持与启发。

女人的无理取闹是恋爱大忌，每个男人都期待有一个支持理解自己的伴侣。

男人还明确表示喜欢那些照顾他们的女人，女人的一些小动作，例如为他做饭、熨衣服，问问他是否已经吃过午饭，都会让他心存感激。当男人感受到女人的关心时，会觉得生活如此美好。
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【善人义事】刘翠翠 小心意大功德施棺助贫困亡者善终

“善事越做越多，你就会越开心！”，这句话是由坐在眼前的刘翠翠（Angie）告诉记者。

Angie从小就懂得做善事，全是因为母亲从小对她的教育，促使她加入善事行列。

她表示：“我是来自小康之家，而我母亲有六个孩子。小时候母亲就告诉我，在长大后，只要有赚钱的能力，无论是赚多或赚少，都要孝敬长辈，尤其是我外婆。”

“因为我们从小都是在外婆家生活，对此她就时时刻刻告诉我，要抱有感恩的心，尤其是外婆的养育之恩。”

除了要孝顺之余，母亲还教会她时刻有颗善良的心，保持初心！

Angie继续说道：“我从小开始就知道‘善事’，这来自我母亲。而我也可说是受到母亲的影响，她是一位乐善好施，常常会帮助别人的人。尤其在看见一些流浪者或没钱购买食物的人，她就会掏钱请他们吃饭。”

也许是每一次看见母亲在做善事，Angie就受到潜移默化的影响，在读书时期就与室友一起做善事，渐渐开启帮助他人的善事之路。

“记得在我留学时期，我就与一班志同道合的室友、朋友一起做善事。那时候我们还是学生，就从很小的善事做起，如每个星期与室友一起煲糖水，并打包一些炒米粉，之后带去庙宇附近，派送给一些有需要的街友、老人等等。”

直到Angie出社会工作后，在一次的工作中遇到一位同事，聊天中发现他有做施棺的善举，并告诉了她其中施棺是件非常有意义的事。

在听闻对方的描述后，促使她更加想献出一份力去帮助无法负担棺材金额的家庭。

“在聊天过程，我才发现原来许多贫穷家庭在吃方面除了有些困境，对于亲人的离世，根本无法负担棺材的金额。”

“所以我做的施棺主要是帮助一些无能力购买棺材的贫困家庭，好让他们可以安葬亲人。虽然之前曾听闻很多捐棺、施棺，但却不知道去哪里做这善事。”

因此，在这机缘下，听闻同事有做施棺，就加入一起，主要帮助贫穷人士、老人等。“我相信你简单的布施，就能帮助贫困家庭、举目无亲的往生者及无人送终的亡者，让往生者能体面的走完人生最后一程。同时也可以帮助逝者家属解决眼前的难关，毕竟费用也不小。”

因此，Angie希望任何能力所及的人士，如果面对这些有需要者，可以伸出援手，“就可以尽自己绵薄之力，帮助那些往生者圆满走完最后一程。”

施棺一直是Angie持续帮助的善事，因此每一年都会不间断继续捐款帮助。

她指出：“其实施棺不一定要很大金额去帮助，很多人认为可能要拿出一笔金额，其实只要你有施舍之心，每人都有能力去做善事。即使捐助10令吉、50令吉，就能帮助贫苦、孤老往生者走完最后一程，家属也能感受到人间温暖。”

“所以如果想要帮助的人，可以依据自己的经济能力，而我们付出的小小心意，对于被帮助的人而言是非常大的心意！”

一直以来，Angie做善事都是以个人较多。对她而言，在做众多的善事中，其中最让她难忘和印象深刻的是，在自己生日那一天与朋友一起为原住民提供帮助。

Angie表示：“记得那时候我有一个朋友，他告诉我，他将会为有关原住民提供帮助、支援。我在听后，认为这是非常有意义的活动，那时候我们就一起筹物资、日常用品，就跟随他带领的队伍一起去。”

“碰巧前往帮助原住民的那天是我的生日，能在生日那天做这么非常有意义的事情，对我来说是非常的开心。虽说没有生日大餐、鲜花的芬芳，但却有满满的关怀与爱，增添不同意义。”

最后，Angie说道：“做善事，不是为了得到他人的赞叹、恭敬，而是施比受更为有福。尤其是你诚心的帮助他人，向身边的人伸出温暖的双手，他们会感觉到，也许之后他们也会帮助其他人，尽管是很小的善事，但善心就会被延续！”
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【小镇故事多】二手衣对比女佣服装好看过主人

撰稿/ 国超  漫画/阿龙

吉隆坡：明杰

纵然萍姐解释她送这么多穿过的名牌衣服给丽姐的女佣，并不是让她穿来炫耀，而是让她寄回去印尼家乡，但没想到丽姐女佣洗干净就迫不及待穿出门。

好比跟丽姐去巴刹买东西，丽姐家里最新的衣服，也比不上萍姐送出其中一件最普通的旧衣，因每件都是名牌，所以形成非常强烈的对比，不知晓的人还以为对方才是雇主呢！

萍姐还说，其实她第一个想到的是送给丽姐的，不过丽姐有洁癖，不喜欢穿二手衣，最后只好送给她女佣，毕竟她不时帮她做一些事情，送衣服给她，也就当作答谢。

坦白说，丽姐的穿着打扮确实有待改进，有时出席一些重要的场合，她都穿到跟平时在家里穿的没什么两样，也难怪人家拿她和女佣作比较。

然而，丽姐完全没有把任何人的话放在心里，她说穿什么，最重要自己感觉舒服，何必跟一个女佣斤斤计较，对方打扮好看是她的自由。

最绝那句莫过于她说，“外表怎么寒酸没关系，最重要裤袋和钱包有钱。”

槟城：微微

这边厢才向请吃的亲戚朋友展示中二奖的票根，那边厢就说弄丢了，世事有这么巧合咩？

是的，霞姨中二奖请吃大餐，她也开心的把票根展示给大家看，说去彩票公司拿了钱后再请大家吃丰富一点。

岂料第二天一早，她哭到天崩地裂，因为她找完整间房子，都找不到那张中了二奖的票根。

纵然亲戚朋友安慰霞姨说，钱财身外物，她也不缺钱用，老公又这么疼她，每个月有给零用钱，就当作破财消灾。

但霞姨怎么也看不开，她说这是二奖十多千，不是几百块，实在是心疼到吃不下睡不着。

后来没多久，大家又接到手机传来霞姨欢天喜地的笑声，以为她找回票根，殊不知是她老公不想霞姨愁眉苦脸，也就一次性给她十多千的零用钱花红。

其实据知情人爆料，霞姨根本没有弄丢票根，她是发现老公在股票有所斩获，刚好可以趁机敲诈他一笔，就以弄丢票根做借口。

因此有人笑说，如果真的是这样，霞姨等于中两次二奖，今年真是可以过个大肥年了。

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没有一个整容脸！ 17年前的这部剧 连配角都是神仙颜值

17年前的《齐天大圣孙悟空》，那里美女如云，小到无名小卒，都美得窒息，不信来看下！

紫薇·阿娇饰演

作为青春少女组合出道的时候，那年代，twins真是红透天了，而阿娇的颜值，毋庸置疑。一颦一笑间楚楚动人，即使这种稍显廉价的造型，都竟能打动了不少人。

紫兰·阿Sa饰演

相比阿娇造型里的温文尔雅，阿SA的装扮，更加俏皮可爱，从骨子里透出的机灵，很是讨喜。

女儿国王·胡静饰演

胡静在里面客串了女儿国国王，扮相高贵冷艳，美不胜收。

那时候的她才刚从中戏毕业，虽然演技尚显稚嫩，顶着这么个奇怪的头冠，外形仍然不输同剧女演员。

铁扇公主·萧蔷饰演

萧蔷扮演的铁扇公主五官精致，台湾第一美女虽然很美，但小编还是觉得这样的造型，把她整丑了……

白骨精·杨恭如饰演

杨恭如扮演妩媚的白骨精，她精致突出的五官，像耀眼的一轮皓月夺人眼眸，只是当时的造型有点辣眼睛了，但并不影响她的美啊！

最可怕的是，那年代的女星，什么奇葩造型，都能撑住！

蛇妖·袁洁莹饰演

看惯了她楚楚动人的龙女小鱼，是不是觉得她的蛇妖扮相妖娆妩媚？

九天玄女·袁咏仪饰演

当时靓靓在剧里的演九天玄女一角，这个角色只是客串，因为好友张卫健的邀请，她才来的，但已经足够了，剧里的美女天团够饱和了~

雪魄大仙·大S饰演

你还记得《齐天大圣孙悟空》里面，是否还有大S的存在？回看了才发现，那时候妆容清淡，显得大S十分脱俗。

素素·张茜饰演

男主角张卫健的老婆，她在戏里是有情有义的小妖，虽然胆小，却很善良。

孙悟空·张卫健饰演

最后，就是大帅哥男主登场！果然，帅哥和美女们的合作，让观众看得多么的心旷神怡呀！


遭遇到小人纠缠时，可用“这句话”来应付，具有奇效！

俗话说：“宁可得罪君子，不可得罪小人”，但小人防不胜防，你越是不想接近，往往越是让你碰上，这是佛教中的八苦之一——怨憎会苦。

那遇到小人纠缠，到底应该怎么办呢？

小人心胸狭窄，报復心强，要是招惹上他们了，就很难摆脱。如果你非要和他们争个是非对错，那麻烦就会没完没了，永远纠缠不清了，因为小人本身就不会跟你讲道理。所以，遇到小人，心中就默念这句话：“随他去”，不要和他们硬碰硬，白白浪费时间，小人早晚会遇到剋星，早晚会有人替你收拾他。

小人有一个特点，就是得寸进尺，你越不搭理他，他觉得你怕他，更加肆无忌惮。那碰到这种情况，还是默念这句话：“随他去”，因为小人就喜欢让你生气，你越生气，他就越开心，你越反抗，他就越来劲。你要是就是不搭理他，他再挑衅你，也就没什么意思了。

人生之事十有八九难如人意，每个人都有遇到不顺心的时候，如果这个时候再遇到小人的纠缠、诽谤、侮辱、谩骂、欺骗等等，就更是在考验我们的忍辱功夫了。那这个时候该怎麽办呢？

还是这这句话：“随他去”。

昔日寒山曾问拾得说：“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我。如何处治乎？”拾得答道：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”

这个绝妙的回答，千百年来被传为佳话，其中确实蕴藏了很深的道理，是面对人我是非之时的最佳处世之道。

生活之中，我们的烦恼无量无边，因别人欺我、轻我、辱我、骗我、恶我、贱我、笑我而起，遇到这种情况，我们总是很愤怒，不甘“懦弱”，为了维护心中执着的那个“我”，而奋起抗争，与小人纠缠不清，反而更增加了更多的烦恼和痛苦。

所以在无法避开小人的时候，就随他去，不要跟他们浪费太多的时间。


七十古来稀 郑少秋颠覆老头儿形象

70岁的人，在你印象中该是什么样？

白发苍苍？腰弯背驼？走不动路？

这位你熟悉的人物，可能颠覆你对70岁人的认识！

他就是郑少秋，今年已经71岁了。

还能在演唱会上又唱又跳！报道称，在入行50周年演唱会，他扭腰唱足8分钟无气喘！

70岁长这样，他怎么做到的？

(一)只喝温水、不喝冰水、不喝烫水

郑少秋对日常喝水讲究颇多：“20多年来从没喝过冰水，也不喝太烫的水，只喝温水。”

他不喝冷饮，而且大量喝水，能素颜就不化妆，加上睡眠质量好，所以精神总是很好。

郑少秋说，虽然有时候一天喝不到八杯水，但是起码也会有四五杯。而且还会煲一些汤喝，汤也有保养效果。

贴士：每天至少喝6-8杯的水，早起一杯温开水最好。

(二)每天运动30、40分钟

郑少秋在采访中透露，自己差不多每天都会做运动，每天运动约30、40分钟，开玩笑称太太非常严格，会负责监督自己。

一般情况下，每周要去一两次健身房，不用开工的时候，郑少秋喜欢做有氧运动，平时也会跑步、游泳。
“出一身汗后，皮肤就会排毒，新陈代谢就会更好。”

贴士：一周3天，每次步行45分钟以上，走路速度微微喘息就好。

(三)喜欢吃鱼、青菜、煲汤，不碰肥肉

他的另一半官晶华证实：“秋哥吃很多，从不忌口，喜欢吃鱼、青菜、煲汤，爱美食，但不碰肥肉。”

在采访中，郑少秋还提到自己喝天然果汁，比如“五青汁”。五青汁就是将青瓜、圆甜椒、西芹、苦瓜、青苹果等青色蔬果用榨汁机榨汁喝，可以健康养颜。

贴士：多吃新鲜蔬菜，炒菜时也尽可能多彩缤纷，黑的木耳，黄的胡萝卜、南瓜，红的菜椒，绿的莴笋，白的百合、菜花等，尽可能品种和颜色多样。

（四）饮食有两宝：燕麦、黑芝麻

被问到如何保养这么好，郑少秋还贡献了自己的养生之宝：“控制胆固醇，吃燕麦；常吃黑芝麻，磨成粉易于吸收。”

燕麦可以帮助控制体重，还可以帮助降低血液中的“坏胆固醇”浓度，非常适合肥胖、高血脂、冠心病患者以及健康人平常食用。

有研究发现，每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%，

黑芝麻则含有不饱和脂肪酸，也能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇。

贴士：早晨煮碗燕麦粥喝，也可加牛奶食用。打豆浆时放入一些黑芝麻也很不错。

(五)想得开、心情好

郑少秋说，做艺人每一天都要面对狗仔队的轰炸，会遇到各种各样的事情，有悲有喜，有忧有愁，不良情绪不利于养生。要善于自我排解，自我减压。

“最重要还是要笑看风云，心不记恨，活得开心!”保持心情舒畅，尽快疏解不快乐的情绪，遇到任何事都要往宽处想。

贴士：没事笑一笑~不生气，就不生病。

(六)不抽烟、不喝酒、没有夜生活

郑少秋曾经笑谈：“跟我在一起人生无乐趣，因为我不吸烟、不喝酒、不过夜生活，不工作就在家吃晚餐，知道任何对身体有益的玩意都会去试试看。”

不吸烟，帮他避开了不少坏处！吸烟可以让皮肤提前早衰，面部松弛、皱纹横生，还会导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂，精神状态也会变差。

不喝酒，同样好处多多！喝酒越多的人，细胞老化越明显，罹患心血管疾病、糖尿病、癌症、痴呆症等老化相关疾病的风险较高。

好的作息时间，充足的睡眠，让细胞保持好的代谢和再生能力，当然更有利于保持年轻。

贴士：不抽烟、不喝酒，11点前入睡，睡够8小时。

转载自微信


野山姜炒鸡

材料：
菜园鸡1只、野山姜叶1片、独蒜3粒

调味料：
生抽1汤匙、黑酱油1汤匙

作法：
1.鸡只洗净斩小块，独蒜剁碎。野山姜叶洗净，切丝备用。
2.烧热3汤匙油爆香蒜茸，加入野山姜叶兜炒片刻，再倒入鸡块翻炒。
3.注入两杯水加盖娴煮至鸡块酥软。
4.加入调味料炒匀，即可上桌。

疗效：祛风通络，理气止痛。用于风湿性关节炎，跌打损伤，牙痛。
贴心叮咛：年轻人不宜进食过量的野山姜。

营养宝典：野山姜

一般人都知道，姜的味道带辣，但若适当的与菜肴搭配，它的辣味不但可以辟腥，还可以发挥祛风作用。
刘华山医师拿着野山姜叶，叫记者嗅其味道，扑鼻迎来的只是淡淡的草味，实在没有什么特别。
谁知，刘医师一撕开野山姜的叶子时，马上闻到一股异味，不禁令人后退三步，因为这味道实在难闻，不旦浓烈，还带有一点昆虫臭虫味，难于想象，这种草药煮后真能“由臭变香”，这一刻，现场所有人都置疑了。

叶子味道浓烈
“这道菜，你们肯定吃到吮手指。”刘医师笑笑，深入解说:“野山姜的确令人又爱又恨，爱是因为它的功效对于怕冷的人或是生产后的女人，有助于祛风和行血，调理身体。恨则是它那股难闻的味道。”

刘医师也特别推荐独蒜的好处，独蒜有降低胆固醇、抗血小板凝结、降血压、降血糖、可促进身体循环、食欲增加、进而增强体力，亦可安定精神、缓解工作压力所造成的紧张、可令皮肤气血循环好，而使肌肤红润。
因此，这道野山姜炒鸡加入三粒独蒜拌炒，刘医师解释说主要在于增强我们人体的免疫力、杀菌、抗肿瘤等独特的功效。

“我选用菜园鸡，只是让口感更加丰富，不过读者也可选用肉鸡或排骨来取代菜园鸡。其实，野山姜除了用来炒菜，还可以将它切丝，用来炒蛋或煎蛋，一样可以达到同样的功效。”