庙解婴灵泪 94：孩子梦中找妈妈 健康不好运气差

林小姐每次遇到朋友都会苦口婆心的告诫，一失足成千古恨，千万不要堕胎……

这句话，相信只有曾经领教过婴灵报复的人才会明白，而那些有过堕胎念头的女性，真的不要轻举妄动，因为林小姐的痛苦，到今天还是无法忘记。

林小姐每次谈起这段痛苦的回忆，眼神已告诉你，她是多么的悔不当初，还变成她心中无法挥去的阴影。

从小就在单亲家庭，她因此对婚姻家庭的态度很矛盾。一方面渴望有人保护、有人陪伴，另一方面又害怕结婚。这样的心态下，她虽然曾与男友交往，但是都没有结婚。在这期间，她不小心有了身孕，她非常害怕，不知要怎样处理肚里的孩子。

她不想结婚，可是肚里的孩子怎么办？男友虽然一再保证会娶她，可是最终种下了婴灵报复的后果，她最后选择堕胎。虽是唯一的一次，但她说堕胎是“一失足成千古恨”，奉劝大家在任何情况下都不能堕胎。

林小姐堕胎后，本来非常健康的身体，也开始出现问题，健康状况一天不如一天，经常都会觉得头昏脑涨，无法集中精神工作。

开始，林小姐以为这是堕胎的后遗症，也许过一阵子就会没事，可是这问题不但没有改善反而进一步恶化，去给医生检查时发现胸部有硬块。在还没证实是不是乳癌，她自己先判了刑，认定自己过不了这一关。

在这期间，林小姐经常头痛、腰痛、经痛，痛起来吃止痛药都没有用。同时也感觉到胸部传来阵阵的刺痛，她更担心到睡不着觉。

除了健康不好，林小姐也觉得自己的运气也转差。她觉得很多事情开始不如意，尤其是在工作上，常常都没有办法做好上司分配的工作，而且已收到公司的警告信，如一再犯错将被裁退。

她曾去算过命，都表示她的运程差，要补运才能改变当前的运气。于是她到某神庙报名补运法会，希望借神明的力量改变自己的运气。可是，法会过后，她的运气似乎没有改变，还是不如意。

后来，她又去了另一间庙，神明说她犯到肮脏的东西，需要化解，还吩咐她晚上少出街，并给她几张符化水喝和冲凉。

之后，她感觉到运气好像有改变，至少上司不再针对她。但这种好日子过了没多久，又故态复萌，她感到非常的沮丧，到底要怎样做才能改变命运？

后来，林小姐开始经常梦见自己有了孩子。在梦中，孩子还带了一个小孩，回到她身边。

有一次，孩子问她：“妈妈，你为什么不要我？”她说：“你现在不是在妈妈身边了吗？”然后两个小孩就好像一阵风从房门往外走，醒来后她觉得奇怪，那段时间，她感到每天都很迷糊，睡觉也常遇到梦魇，即人们常说的被鬼压。

这样的梦，她重复做了很多次，每一次的梦境都一样，都是被问到为什么不要这些孩子。

这样的梦大概过了半年，梦境开始有了转变，她看到的孩子除了问她相同的问题外，还多加了一句：“妈妈，你什么时候带我离开这里？我不喜欢这里，又黑又脏的，一点都不好。”

这时候，她开始看清梦境里的一切，哪里是一处黑漆漆的地方，有时会有一些光照射进来，但不知这些光从哪来，当有点光时，她便能看到孩子的脸，脏兮兮的，很可怜。

不久之后，林小姐因为工作表现不佳被公司辞退了，她在没有办法下到姐姐开的花店帮忙。

有一天她姐姐问她，“你这样下去也不是办法，有想过未来吗？”

姐姐的这一番话惊醒了她，未来的日子要怎样过？梦中的孩子又天天在问自己，为什么不要他？为什么不要生下他，好让他看看这世界？

她真的好烦恼，谁能帮她？健康不好运气差，如今又没工作和天天做噩梦，总之生活里没有一样是好的。有时候运气差起来，走在马路还会踩到狗屎，再差一点就会不见皮包，不知在什么地方掉了。

试过有一次，姐姐给她钱，没想到才走出姐姐的花店，手上的两千令吉就被抢走，手也受了轻伤。

还有一次比较严重的，就是她在回家的路上遭遇车祸，她所乘坐的德士被一辆小罗厘由后撞过来，幸好只是吓着了人没事。

惊魂未定的林小姐终于到家，安静下来，回想起前些日子所遇到的事，她都认为这是运气不好。

这时，她感到很害怕，她在电话中告诉姐姐说：“我真的不知道自己做错了什么，感觉最近发生的事好可怕。”

后来，林小姐的姐姐就带她到雪州双溪毛糯太平村的天地日月观音坛向主神姜太公求助。

姜太公看了林小姐的命盘后说，“你梦到的孩子正是你的孩子，你曾经拿掉过孩子，对吗？”

林小姐哭了起来，她说：“我真是一个狠心的妈妈，在这里我要向我的孩子忏悔：对不起，妈妈真是太错了。”

太公说，林小姐虽然是在梦里看到婴灵，但这却是来自婴灵最真实的内心话，它们在另外一个世界没有亲人，非常彷徨，它们也会长大。

太公建议林小姐超度婴灵，以化解婴灵的怨气。林小姐表示，如果超度婴灵能让它重新投胎做人，她非常愿意。

自从超度婴灵后，林小姐再也没有见到孩子，自己的健康也渐渐好起来，当然更重要的是，林小姐自己也开了一间花店，当起老板。

林小姐诚恳的遭遇和劝告，就是要大家不要步她的后尘，不要种下不好的因果，果报实在太苦了。而林小姐的梦境，别以为只是梦，其实那儿是婴灵的世界，当那些准备堕胎的女性知道孩子会停留在这样的地方时，你还会拿掉肚里的孩子吗？

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛：

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
47000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


屋内闷热要注意 不通风会中暑！

夏季天气燠热，中医认为夏天是身体容易产生湿气的季节；而从西医观点来看，并没有“湿气”的观念，主要是天气太热，引发热衰竭、中暑，头痛、头晕、恶心。

“中西医的名词有些容易混淆。”台湾屏东基督教医院社区医学部主任梁子安说，西医所谓“湿”就是指流汗，环境湿度上升造成不适。

梁子安说，中医有分阴中暑、阳中暑，冷气造成的是阴中暑，大太阳底下则是阳中暑。就西医来看，中暑、热衰竭这些名词是从英文翻译，热衰竭前会头晕、呕吐、食欲不佳，脚感觉要抽筋等，这时如果还有湿湿的汗，就是热衰竭。等到严重时发不出汗，晕眩休克，就是中暑了。西医从这个角度探讨，夏天要多喝水，补充水分，避免电解质流失。

夏天容易感到沉闷、不舒服，梁子安说，因为“热”影响到肌肉，肌肉间接影响到身体，出现沉闷、晕眩与呕吐等症状。他说，流汗过度，电解质不平衡，要适时补充水分、电解质，建议运动减量或移到室内。

湿气如何去除？梁子安说，“最重要的是通风良好。”很多人不知道在家也会中暑，有些老人为了省电费，忍着不开冷气，尤其若住顶楼或铁皮屋，室内温度太高又通风不良，很容易就造成中暑。

更危险的是，很多失智老人自主神经系统不敏感，身体有些症状分辨不出来，中暑不自觉也无法提醒家人注意。梁子安说，长照照护员在居家照护时，对自主神经系统不敏感个案，如糖尿病患、失智老人等，都会特别注意室内环境，重点要“通风”。另外，夏日频繁进出冷气房，梁子安说，冷热进出温差大，一下子太冷，血管收缩，太热，血管扩张，糖尿病、高血压与失智患者都要特别注意。

“待在冷气房时间太长，会造成肌肉酸痛。”梁子安说，电解质或冷热温度变化，都会引起肌肉酸痛，肌肉一绷紧，肩膀僵硬，就会接连造成晕眩、耳鸣、眼睛模糊、胸闷、昏昏欲睡。

梁子安说，夏天吹冷气时，不要直接对风口吹。建议温度调高一点，大约在26、27度，每个人体质不同，但标准是温度不要与室外相差太大。

如何知道水喝得够不够？梁子安说，“看尿尿的颜色。”尿尿颜色很黄，代表水分不够，但他提醒，水也不能喝太多，会灌到变成水肿。

至于夏日饮食，屏基营养师吴晓智说，民众大多忍不住饮料的诱惑，她建议选择“无糖饮品”。有些人喜欢吃“有料”的点心饮品，她建议以绿豆、薏仁等有排水利尿功能的食材，取代珍珠奶茶。

天气太热，影响食欲，吴晓智建议搭配酸酸甜甜口感的食材，以梅子、凤梨、奇异果、番茄等入菜，例如，番茄炒蛋会比一般葱花炒蛋更开胃。洛神花也可当成饮品或入菜，“酸味会促进食欲”，建议搭配凉拌小菜，例如木耳拌金针等。

吴晓智观察，天气热，有些人三餐吃不下，会将芒果、西瓜当正餐，造成饮食不均衡。水果当正餐，三酸甘油脂、血糖都易升高，建议正餐还是要有淀粉类、肉、鱼、蔬菜搭配。

夏天容易消化不良，吴晓智说，可以搭配奇异果、木瓜或凤梨这类有天然酵素、易消化的水果。也可将当季水果用在前菜沙拉，做成优格蔬果沙拉，清爽开胃。水果份量建议一餐搭配一个拳头大小，不要过量。

吴晓智说，夏天补充水分，不要一次灌太多，身体在短时间没办法吸收，喝水要慢慢喝，喝到足量。

她建议，夏天饮食减少油炸品摄取，避免上火、燥热。至于夏天点心选择，豆花、鲜奶、豆浆、小条地瓜也是不错选择，地瓜是天然根茎类，可帮助排便。


喝冰水会中风？ 危险的是速度不是温度

最近大马各地天气炎热，温度都很高，很多人会想要喝杯冰凉饮料解渴、降温。但如果你在社群中看到“大热天喝冰水、冲冷水澡，会有微血管爆掉、中风等危险”等转传的文章时，不要太紧张，要记得喝水才是重点！
医师指出，每天都应该喝充足的水分，尤其是天气热或运动过后，更应该注意水分与电解质的补充，而不是留意水温的高低，除非是本身已有心血管疾的民众，要留意温差太大的环境，可能会引起身体的不适。
极端气候确实可能对人体的健康无疑会产生危害，但是在喝冰水或洗冷水澡与中风的相关性研究文献报导并不多。
短时间大量喝冰水与洗冷水澡，会使血管收缩、心跳速率改变，因此患有心血管等慢性疾病者、老年人等需注意，因为身体可能无法负荷环境温度之骤变，在冰水的刺激下，可能会导致身体不适。

大马高温以及高湿度的气候，使人体难以有效散热。因此，在大太阳底下，从事户外活动或是运动，长久暴露于闷热的环境里，如果没有补充适当的水分和盐分，很容易造成身体机能失常，会导致热衰竭。
专家提醒，天气热与运动后，多喝水可以帮助排汗，调节体温。在户外活动时，应尽量穿着轻便、易于散热的衣物，并适时补充水分以及电解质，适度休息，预防热衰竭，甚至热中暑的状况发生。

转载自/健康20


【灵异地带】浴缸

阿顺这些天搬到了一个新的居所，这处房子的房租很便宜，这在市区里是不可多见的。价格上的优势，让阿顺不禁心动，他拖着大大的行李，第二天便搬到了这座公寓。

初来乍到，看着干净整齐、设施完备的房子，阿顺很是满意。他稍微收拾了下东西，便躺在沙发上，看起了电视。

看来看去，渐渐的，他有些迷糊，迷迷糊糊中他睡着了。他梦到了一个女人，这个女人长得非常美丽，看一眼便心动的那种类型，这个女人似乎是个诱惑，款款走来，牵起阿顺的手。阿顺任她牵着，感觉右手有些冰凉。

“喵！”就在这时，一声猫叫声响起，阿顺从睡梦中惊醒，他茫然四顾，家里窗台上不知何时多了只野猫，而且还是只黑猫，正对着他家叫唤。

阿顺只觉得头皮有些发麻，他走上前将猫赶跑。再看看时间，已经是晚上七点钟了。

“该洗个澡了。”阿顺走到浴室，看着崭新的浴缸，心里不禁有些高兴，这么便宜的房子，设施还这么齐全，简直是赚翻了。自己才来到这个陌生的城市，有点劳累，不如泡个热水澡缓缓。

他扭开水龙头，热水哗哗流下，不一会儿便溢满了整个浴缸。阿顺脱下衣服，一只脚埋入浴缸，热度适中，非常适合洗浴。

接着，他整个人都没入进去，只露出一个头来。

“真舒服。”阿顺半眯着眼睛，眼神有些迷醉。

昏昏沉沉中，他又陷入了睡眠，这一次，那个女人离他更近了，而且是全身赤裸，温柔地抚摸着阿顺。

阿顺陶醉了，他正要一把抱住女人的时候，女人却变得脸色极为苍白，可怕的长发伸展开来，卷起阿顺的脖子，将他往水里拖。

“救命！”阿顺不停地挣扎，但是无济于事，那头发像是盘旋的绳子，绞住了阿顺的头部，阿顺就这样，慢慢在窒息中身亡。

一个星期后，阿顺尸体已经泡得有些发胀，房东终于打开房门，找到了阿顺的尸体。

后经法医鉴定，阿顺是自行溺水，窒息身亡。在阿顺之前，这里曾经住着一个女子，这个女子，因为失恋，想不开，于是在洗澡的时候，割腕自杀死了，死的时候脸色是苍白而无血色……

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


50岁以后，即使关系再好，也不要走得太近

一番见解，但每个人立场与观念还是不同的～

人和人的相处，是一门学问，要做好一点，真的不容易。
离得太远了，关係就淡了；可靠得太近了，恩恩怨怨就来了。

不管是家人朋友，还是同学同事，好起来时可以两人同穿一条裤子，闹翻后可以老死不相往来。
人生如尺，要有度。感情如面，别越界。

人和人相处，一定要把握度，关係再好，也不要走得太近，否则最后也只能渐行渐远了。
希望所有50岁以后的朋友，都能牢牢记住，否则受伤的就是你自己！

朋友之间，太近扎人。

言语上不注意，金钱上没分寸，行动里不知尊重，时间久了，谁都会远离。

亲人之间，天天面对面，打听下你的家裡事，分享点小道消息，久而久之，烦了，厌了，远了。

家人之间，孩子的小家庭你非要介入，老伴的信息天天查看，每天粘著他们没了自我，最终感情却成了隔阂。

所以，要想和家人、亲朋好友之间和睦相处，就要保持一定的距离。

那在老年生活中，具体如何去保持合适的距离呢？

这裡有五点建议，供所有老年朋友参考！

夫妻相处之道，也就是把握夫妻间距离之道。

夫妻之间，关係很亲密，但这并不意味著两者之间就不能有些小秘密。

特别是在兴趣爱好上有差别的老夫妻，不能强求对方要和自己有一样的爱好。

要保持一定的距离，认同对方的喜好，然后有各自的朋友圈子，和睦愉快相处。

随著社会的发展，越来越多的父母能够接受与子女间有一定的距离。

但距离不太远，双方都能互相照顾，还可避免一些矛盾和麻烦。

有界限、有距离、有联繫、有守望，最佳的距离就是“一碗汤的距离”。

生活上，和子女保持“一碗汤”的距离，能常去看望他们，给他们送去一碗汤。

心理上，也要和子女保持“一碗汤”的距离，不会因为太热而烫到他们，也不会因为太冷而凉了心意。

亲情，是难以割捨的情感。

和亲人相处，不要太随意，一定要有恭敬心。

获得亲人的帮助要感谢，亲人有难处也要及时提供帮助。

亲人家中的事情，人家愿意说的就好好听著，不愿意说的就少打听，不要干涉，更加不要肆无忌惮。

每个人心中都有不愿被别人涉足的角落，尊重他就是尊重你们的亲情。

有些人和朋友关係亲近一点，就开始有各种要求，如果朋友不满足，就抱怨。这样的朋友相处起来，让人觉得心累。

真正的友情是纯粹的，不带功利的。

朋友帮你是情分，不帮你是本分，不能用道德去绑架他们，要他们不限量地满足你的需求。

很多朋友关係越搞越糟糕，是因为向对方索求的太多了。

这就是造成翻脸的原因。

君子之交，淡如水。

有些人是第一次见，有些人一年见一两次，和这些不熟悉的人相处，就算第一印象再好，也不能没有分寸。

不要试图窥探别人的隐私，说话留有馀地，不能强人所难，说话不能不看时机。

50岁以后，爱情、亲情、友情，情情珍贵，所以和任何人都不要走得太近，给自己留一点缓和的馀地，给别人一些自己的私人空间，这也许就是最美的距离了。

不必靠太近，各自都有各自的生活，不必离太远，我们的生活圈还有交际。

距离产生美，其实就是，彼此尊重，彼此珍惜。

有些人认同，有些人并不这麽觉得，让我们来看看他们怎么说：

“不认同，毕竟人生都走到下半场了…不走近还等何时？”
“不必靠太近，各自都有各自的生活，不必离太远，我们的生活圈还有交际。距离产生美，其实就是，彼此尊重，彼此珍惜。”

“你么多问题，最好一个人住在深山吧！”
“如果合得来就走在一起，合不来就各奔东西吧！”

“50还早些吧！60？认同”
“那六十岁就跟所有朋友绝交，当与世隔绝不吃人烟的怪叔叔好了，真是乱搞无恐天下不乱”

“家人朋友间，各自保有私密空间，相处起来较轻松，毕竟人非圣贤，偶尔必犯下错误。无完人的情况，不能事事必较高下，气死亲友得不偿失。”

“亲切关系何解绑架这么严重，这样下去，人与人越来越梳远，就如陌生人，可悲呀！其实现在长辈们多数都蛮开明了啦！别太多心眼才好喔！”


一不小心就犯忌！路上绝不能捡的东西有哪些？

当你在路边看到一个钱包的时候，你会怎么做？是直接捡起来走人，还是捡起来等待失主来认领，诸如这样的情况时常有，而很多民间说法认为，丢在路上的东西不要乱捡，这是为什么呢？让我们看一看有哪10个东西是不能捡的，若捡了又会带来什么不好的影响。

1、衣物
在农村，人们会将死去人的衣物烧掉，因为他们认为这些东西是不吉利的，如果捡回去会招致不幸以及灾祸，有些老人认为，捡回死人的衣服会带来死者的鬼魂，它会一直缠着你，也就是阴魂不散。所以老人经常警训孩子不要在外面捡死人的衣物回家。

2、祭祀留下的食物
在很多地方，我们都能看到人们在特别的日子举行传统的祭祀，祭祀活动上摆放许多水果、肉之类的食物，这些食物我们就不能捡，因为如果捡了这些食物，会被认为是不尊敬的，容易导致惊吓、失魂、引发疾病，招致灾难。

3、来路不明的娃娃
日本的许多寺庙以及神社的外面都有善信送来的人偶（人形），这些娃娃是不能捡的，日本人认为这些人偶是有灵性的，它会祝福那些善待它们的人。然而在日本，有些人偶是灾难的象征，它们会招来灾难，所以当你身在日本，千万不要随便捡来路不明的人偶哦。

4、遗弃的神像
有些神像因为各种原因而被人们遗弃，这些神像我们是不能捡的，因为有关神像容易被鬼魂以及妖孽趁虚而入，进而招致灾难，你应该将它们送到寺庙中，以此来化解发生的不幸事件。

5、骨质纪念品
在一些地方，你可能会捡到一些骨头制成的纪念品。西藏及尼泊尔，虽然制作很精巧，但是有些你可能想不到它是用什么制成的。比如西藏巫师或者贵族会用奴隶的骨头制成不一样的东西，这些东西的作用不广为人知，相信捡到了这样的纪念品，很容易招魂。虽然现在的骨头制品95%是假骨头，但是还是要注意。

6、珠宝饰品
像一些死人身上的珠宝饰品，是千万不能捡的，像埃及法老王面具上的珠宝，听说捡到了会受到埃及法老的诅咒，灵魂永远被困在里面，一直守护在法老王的身边。

7、夏威夷的沙石
夏威夷的旅游局有告示板写着“切勿取走夏威夷境内的任何沙石”，许多游客都只会以为是环保原因，不要破坏大自然而已，但其实是因为夏威夷人的一个毒咒!

夏威夷几千年来都是一个印第安王国，直到白人入侵，夏威夷的其中一位王族成员在临死时落下诅咒，任何取走夏威夷土地的人，必将没有好下场!

8、缠绕着头发的物件
有些地方，人们会弄一个钱包，放点零钱，然后里面扎点头发缠在钱上，这个头发其实是死人的，本意就是让死者跟上捡钱包的人。也有些会将红人的头发缠在某个物件上遗弃在路上。无论哪种方式，做这种事的人都是为了将晦气转移，做法很不厚道，但有人这么做,自然也有贪婪的人会捡。你可以将捡到的钱捐作教育用途或作为寺庙香油钱，并将物件放在寺庙的焚化炉焚化，就可以化解霉运。

9、被碾过的衣服
有传言说，被汽车碾过的衣服都会带着一个鬼魂在里面，如果我们将它捡了回去，会招来晦气，捡太多可能会一命呜呼，尤其是红色的衣服，红色衣服在古代是一种厉鬼的象征，所以捡到这样的衣服可能会招致厉鬼。

10、黑猫神像
在古埃及，黑猫是掌管死亡的神明，在法老死后，会仿照它制作成黑色石像放于法老墓中，并施下诅咒，要是谁捡到了，法老就会占据那个人的灵魂，与他互换身体，从而获得新生。

转载自微信


【王室风云】之泰国出生尊贵 婚遇渣夫废王妃忍辱负重

泰王玛哈·哇集拉隆功（简称泰王玛哈）的王后宝座与他身边过往的这些女人，就像是铁打的营盘流水的兵，换了一任又一任。但是，哪一任都没有第一任的好命和强势。

颂莎瓦丽，人称颂妃，泰王玛哈第一任妻子。她是玛哈亲舅舅的女儿，两人虽然是表兄妹关系，但是并不是什么青梅竹马。

颂莎瓦丽从小跟着父母的工作变动而变换学习的环境，长大后到欧洲深造，跟玛哈的生活轨迹完全搭不上边，少有接触，彼此都不了解，就更别提两小无猜了。但是，玛哈的母亲诗丽吉促成了这一桩婚事。只因为，颂莎瓦丽和诗丽吉一样，是育坤家族的人。

这个家族在泰国王室是一支不容忽视的力量，这还得感谢百年来的泰国王室，培养出了这样强势的外戚集团。他们的手伸到了泰国的经济界、政治界以及军界。

当初诗丽吉能够入主王室并且成为唯一的王后，就是因为普密蓬国王需要借助她背后娘家的实力来稳定国内局势。以至于在后来诗丽吉不顾王室颜面公然养情人，闹得全国皆知，普密蓬国王也只有在小惩戒之后选择原谅，并不能动她的根基。

轮到诗丽吉为自己儿子利益考虑的时候，她毅然让自己的亲侄女嫁过来，给这个偏爱的儿子增加作为王储的筹码。

1977年，19岁的颂莎瓦丽和自己的表哥，26岁的泰国王储玛哈结婚。1978年生下了王室的长公主帕查拉。

短短一年的时间，差不多还算是新婚，但是颂妃的王室生活就因玛哈的招蜂引蝶过成了一地鸡毛。

别看颂莎瓦丽接触过欧洲国家的教育，但是骨子里依然是泰国传统的思想，正派、循规蹈矩。也许她给自己规划的就是做一个好王后，辅佐玛哈，抚育儿女。但是玛哈却把自己母亲风流的基因完美继承并无限放大。

19岁的颂莎瓦丽比不过16岁的风流明星小花余瓦达，新婚一年的玛哈早就已经和这个不入流的小演员打得火热，并且在颂莎瓦丽生下女儿不久，余瓦达就生下了儿子，后面更是争气的又生了4个儿子一个女儿。

1991年，玛哈以颂妃不能为王室诞下子嗣为由而强势离婚，三年之后便把余瓦达母子迎进了王宫。

不过，真的有理由怀疑余瓦达的出现就是专门来破坏颂妃和泰王玛哈的婚姻。因为两年后，她就被玛哈离婚了，理由是对婚姻和泰王玛哈的不忠。余瓦达则提前带着孩子们逃到了欧洲。

曾经“儿子”是泰王玛哈跟颂妃离婚的挡箭牌，但是现在泰王玛哈却绝情的四个儿子都不承认，只接回了小公主。这对颂莎瓦丽来说，得是多大的讽刺。对泰王玛哈来说，得是多大的打脸。所以，颂妃的被离婚，简直就是离了个寂寞。

不过，有强大的娘家做靠山，当时的普密蓬老国王要照顾到育坤家族的情绪和利益，他仍然册封颂莎瓦丽为王妃，允许她居住在王宫抚育帕查拉公主。这是典型的离婚不离家。

当然颂妃也不是吃闲饭的，她依然以王妃的名义担任王室成员的职务，履行自己的职责，更多地参与到慈善事业中。

如今泰王玛哈的王后变了一个又一个，颂妃除了身体更加不好，需要借助轮椅出行之外，地位又提高了，泰王玛哈册封她为懿母妃。就连现在的王后苏提达，在被册封时还特意向自己丈夫的前妻──泰国的颂妃行跪拜大礼。

今年65岁的颂妃，身体可是变得更加的差，嘴歪眼斜面部表情管理失控，整个人更是完全离不开轮椅。但就是成了这样一副形象，泰国王室也不敢轻视。就如每年泰国王室都会早早晒出了颂妃的海报为她庆祝生日，而即使身在国外，王后苏提达也会赶巧地回来参加颂妃的生日庆典，贴心地送上生日礼物。

一个瘫痪的老女人，过气的前王妃，却让整个王室小心伺候，除了她背后的家族力量，还有帕公主的力量。这个不被泰王看好的长公主，偏偏很优秀，现在已经代替了自己的母亲，成了育坤家族的新名片。

泰王玛哈这风流的一生，可以负天下所有的女人，当然也可以负颂莎瓦丽，但是却不敢明目张胆地欺负她。也只有她自己欺负自己，硬生生把身体拖垮。

颂莎瓦丽嫁给泰王玛哈享受了短短一年的婚姻甜蜜，却要把一辈子的幸福捆绑在王室。孤单，却不缺少光彩，尊崇和地位保她一生无忧。

把前夫后面的所有女人都踩在脚底下，却要眼睁睁看着她们的鱼水快活，也不知道到底是她的幸还是不幸。
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


有多久没牵手了？大学研究证实:夫妇牵手可减轻痛苦

根据报导，海法大学（University of Haifa）的一项实验中显示，夫妇之间的牵手可以激活大脑因子减轻疼痛。研究人员强调，牵手带来令人幸福的一种行为，比起握手或社群间的互动要好的太多了。研究中也显示，陌生人之间的牵手没有这种效果。

在这项研究证实，夫妇牵手的行为会与脑部之间形成一种连结，这种的连结可以让疼痛的一方很显著的减轻疼痛感。

此专项的研究系由该校心理学教授西蒙娜．沙玛．特索娌Simone Shamay-Tsoory领导，她在接受采访时表示，触摸是充满能力的，人的疼痛感可以通过触摸来调节。

沙玛．特索娌的研究团队运用了新型脑电波技术，在夫妇双方头部安装了测量部件进行提取和观察。团队将热感应片黏贴于受试妇女手臂上，并设置了四种的状态：1.受试妇女接受热疼痛感应，丈夫在旁没牵手；2. 受试妇女无接受热疼痛感应，丈夫在旁没牵手；3.受试妇女无接受热疼痛感应，夫妇牵手；4. 受试妇女接受热疼痛感应，夫妇牵手。

沙玛．特索娌的团队在研究受试者的数据后指出，妻子在被丈夫牵手的时候，疼痛程度会降低。

沙玛．特索娌指出一个相当有趣的现象，夫妇双方牵手时脑电波的图表上显示是同步的，尤其是双方牵手而另一方接受疼痛时；她说，夫妇俩人之间的脑部因为牵手而同步活动产生了一种连结：彼此的大脑好像变成一体。这种“连结”就是降低疼痛的原因。

沙玛．特索娌希望日后有机会针对这种“连结”反应，是否会在父母与子女等亲人关系之间出现进行研究。该团队也将持续研究牵手的行为除减轻身体疼痛外，是否也能减轻情绪疼痛。

该研究团队在2016年的研究中已经证实，非亲属之间的牵手对减轻疼痛没有影响，该研究系以护理师及看护者与疼痛者为对象。

瑞典林克平大学（Linkoping University）博士后朱莉雅．苏维莱赫托（JuuliaSuvilehto）在这方面也曾深入研究，她认为自已手握手无法消除痛苦，牵手可以降低疼痛存在许多可能的解释，她说，当你被所爱的人接触时会降低压力的水平，这可能会降低疼痛感。

10月所举行的芝加哥神经科学学会的研究成果发表中，也证实亲人间的牵手行为具有减轻疼痛感的能力，特别是夫妇之间的“牵手”。


著名作家拉什迪在美国遇袭

著名英国作家拉什迪（Salman Rushdie）星期五（8月12日）上午在美国纽约州演讲时遭遇袭击，颈部和腹部被凶手用刀刺伤。他的伤情和凶手的身份仍未被披露。

75岁的拉什迪是当代最著名的作家之一。他的名气不仅来自其作品，也来自伊朗宗教领袖霍梅尼1989年的一纸追杀令。尽管过去三十多年来一直生活在暗杀威胁中，但他从未停止发声和创作。

拉什迪星期五受邀在纽约州乔托库阿（Chautauqua）市文化中心发表演讲。当地时间上午10点45分左右，他刚被主持人邀请上台，一个穿黑色衬衫的男子突然从观众席快步上前。目击者说，凶手跳上讲台，用刀猛刺拉什迪。他动作迅速，并且非常狂暴，被人拉开后仍然挣扎着挥刀。拉什迪颈部和腹部等多处受伤。

据信会场入口并没有安检或金属探测器。拉什迪被用直升机送到当地医院抢救。凶手已被逮捕，凶嫌名叫哈迪.马塔尔（Hadi Matar）, 24 岁， 来自新泽西州。目前尚不清楚他的行凶动机。

美国笔会CEO诺塞尔（Suzanne Nossel）说，就在当天早上，拉什迪还给她发邮件，讨论如何帮助接待流亡乌克兰作家的事。“几十年来，萨尔曼.拉什迪因他的文字成为攻击目标，但是他从未退缩。”

拉什迪1947年出生在一个印度穆斯林家庭。他的第四部小说《撒旦诗篇》被一些穆斯林认为亵渎了先知穆罕默德。伊朗宗教领袖霍梅尼1989年向全世界穆斯林发出对拉什迪的追杀令，并悬赏三百万美金。英国与伊朗断交并向拉什迪提供警方保护。1998年英国和伊朗恢复邦交时，伊朗政府宣布不再支持对拉什迪的刺杀。拉什迪逐渐恢复了公开活动。他近年来生活在纽约，出入与常人无异。但是针对他的追杀令和赏金从未被正式取消。


青梅竹马想嫁给别人男暗恋11年无果怒破红丸

印尼苏门答腊（Sumatera）一名23岁男子和一名24岁女子为青梅竹马，两人从小就认识，男方也长期暗恋女方，无奈女子最后想嫁给别人，让他无法接受，在不甘心的驱使下，他竟然抢先在女子出嫁前，摸黑闯入她家性侵得逞。

根据报导，男子多年来爱慕女子，不时会释出善意追求，但对方总是拒绝交往，认为双方仅是好朋友，情感就这样纠结11年。没想到男子还没成功达阵，女子的男友竟然决定求婚，女子也满心期待要嫁给男友，宛如晴天霹雳的消息一出，令他又恨又心疼。

男子无法抱得美人归，冲动之下竟趁夜深人静时，偷偷溜到女子家中，并且爬上对方的床，痛心地轻抚对方的胸部和手臂，此时女子被他吵醒，吓得大喊“不要”，但男子早已精虫冲脑，不顾女子反抗，强行性侵。

女子在被侵犯的过程中不断尖叫，家人听到后从睡梦中惊醒，赶紧前往查看，结果一开灯就看到不堪入目的画面，气得报警逮人，而男子当下虽然惊吓逃跑，事后仍被警方逮捕。


【阴风阵阵】被女鬼软禁

小宋和朋友吃完饭后，坐着车子就离开了。到了家附近，他觉得这么早回家太无聊，就下了车，决定走回家。快到家门口的时候，他看到了一个漂亮的女孩独自站在树下看着马路，心事重重的样子。小宋被她吸引住了，可因为胆子小不敢上前和女生搭讪。

一连几天，小宋都能看到那个女生。女生每次都维持同样的姿势和表情看着马路，仿佛马路上有什么东西吸引了她的注意。时间久了，小宋越想认识她。终于在某天晚上，他鼓起勇气走向那个女生，希望能认识她。

“你好，我叫小宋，请问你叫什么名字啊？”小宋走过去，尽量用一个让人觉得他没有威胁性的口气和女生说话，生怕自己会把她吓跑。女生眼神从马路转到了小宋身上，呆呆的看着他，过了好久才说：“欣慧。”小宋见女生愿意回答他很是高兴，和女生聊了起来。两人聊得很开心，还互相留了电话。

从那天开始，小宋就常常用手机和女生聊天，可周围的人却觉得他很奇怪。在他的眼里，他是正在和欣慧聊天，可在其他人眼中，他是对着手机乱点傻笑。大家都怀疑他是不是因为压力过大而有点神经失常，都很担心他。大家都劝他去庙里拜拜，可他不以为然，反而以为周围的人要么是在捉弄他，要么是眼睛有问题。为了证明欣慧的存在，他还把两人的合照拿给别人看，甚至发给朋友，可就是没人看到他说的那个欣慧，只觉得他的行为很是怪异。

小宋和欣慧交往了半年，两人开始决定要同居。小宋本来想帮欣慧搬家，可欣慧拒绝了，说自己的东西不多，自己就能搞定，让他把钥匙给自己就好。小宋觉得欣慧很独立，越发喜欢这个女孩了。同居的第一天，两人在家里很开心聊了一个晚上。

第二天，小宋顶着大大的黑眼圈回到公司。公司的人早就觉得他不对劲了，现在的状况仿佛更加严重。于是悄悄将他骗到了庙里，希望能让他恢复正常的生活。当小宋发现的时候更生气了，趁着大家不注意就逃回了家里。

也不知道哪儿来的勇气，他决定以后都不上班了，因为他觉得所有人都想拆散他和欣慧。晚上，欣慧回到家知道了这件事后也很难过，可她依旧劝小宋回去上班，认为他不能随便就辞职，是不成熟的表现。在欣慧的再三劝说之下，小宋只好答应了。

再次回答公司的时候，大家都不敢再提欣慧的事，只好装作什么事也没发生。可小宋的行为越来越古怪，有时会跑到公司门口对着空气讲话，越讲越兴奋；有时自己拿着盒子跑出去又跑进来，说是欣慧带给他的便当；甚至身边明明没有人，他也会说给大家介绍欣慧……大家觉得他应该是被鬼迷得太厉害的结果，可又不知道怎么才可以帮他。上次他已经逃过一次，这次再拉他去庙里只怕他还会再逃。大家讨论了很久，决定悄悄的放一道符在他身上。

临下班前，一个同事拿着水杯，假装不小心撞到了小宋，将他的衣服弄湿。大家手忙脚乱的帮他擦衣服，趁机将已经经过高僧开光的符放入他的衣袋里。小宋并不知情，拿着自己的东西就回家了。回家后不久，欣慧就回来了。可当她要靠近小宋的时候，却因为符咒的关系一下子就被弹开了。小宋不知道发生了什么事，疑惑的看着她。

“你衣袋里装的是什么？”欣慧生气的吼道，她怎么都没想到小宋身上会带着符咒。小宋先是愣了一下，然后就掏了掏衣袋。当符咒被拿出来的同时，因为受到欣慧身上阴气的影响，符咒释放出金色的光芒，让欣慧瞬间无法维持人形，只能以死后的形态出现在小宋面前。

这下小宋惊呆了，怎么都没想到自己的女朋友竟然是个女鬼。想起办公室和朋友最近看自己时那种异样的眼光，他终于明白是怎么回事了。欣慧站起来，想和小宋解释。可小宋哪还愿意听她的解释，躲都来不及，更别提在听了解释后会原谅她。

可是欣慧也是真心喜欢小宋的，所以当她看到小宋的反应这么大时，她很是失望，觉得这种巨大的落差她根本无法接受。可再厉害的符咒也有失效的一天，欣慧很快就用自己的力量将整个家封了起来，不让小宋离开半步。不仅如此，她还把所有的窗帘都拉上，阻止任何一丝光线透进来。就这样，小宋被她软禁在了家里。朋友、同事、家人无论怎么打电话，去他家找他，就是没有任何回应。

后来在一个懂得法术的朋友帮助下，大家才发现小宋被欣慧这个女鬼软禁在家中，连忙赶去救人。大家将事情和房东说了以后，拿着额外的钥匙来到小宋的家将门打开。

一进门，大家就觉得乌烟瘴气的，到处弥漫着一股死尸的味道。因为窗帘都拉上而且绑得死死的缘故，屋子里黑得伸手不见五指。大家都很不适应，都想快点把小宋找出来并带走。找了好一会儿，大家才看到小宋正坐在床上一边说话一边傻笑，应该是正在和欣慧对话。当小宋注意到大家闯进来的时候，原本开心的样子瞬间变得狰狞，从旁边拿起水果刀就往众人冲过来。大家看到他这样的反应，连忙冲到门外，先保证自身安全再说。

到了门外，大家赫然发现小宋的样子和以前有很大的变化，就好像有一个女生和他融合了。看到的样子偶尔是小宋，偶尔又是另外一个女生，让人觉得很诡异，很不舒服。

“别阻止我和欣慧(小宋)在一起，不然我不会放过你们的。”小宋仿佛看到了仇敌般看着大家，口中同时出现他和另外一个女生的声音，更让大家目瞪口呆。小宋拿着刀步步逼近，将所有人都逼到了门外，砰的关上了门。

“我们救不了他了。”那个懂法术的人无奈的说道：“他已经和那个女鬼融合在一起，再过几天就会死了，谁也救不了他。”大家听了都很是难过，可惜已经无能为力了。

2个星期后，大家参加了小宋的葬礼。在场的人都希望，小宋能在另一个世界和自己的女朋友快乐的生活。

完

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


大富风水14：睡床摆得好 钱财无忧

一个家，卧室占了很重要的地位。你想一下，除了工作、客厅，一个人大部分的时间都在卧室，对不对？

苗大大师强调：“尤其是睡床，每个人每天的三分之一时间都是在睡床上度过。所以，睡床的风水很重要，睡床风水不好，别想发达。因为，你在一个地方待得越久，那个地方的风水磁场就会影响你越大，道理很简单。”

富人风水的床位怎样摆设，是非常重要的。

第一个原则是，床头要有靠，床头若空，就是落空，表示事业没有根基、没有靠山，怎样发达？一张床，若摆在房中央，前后、左右都空（没墙可靠），更是大忌。

苗大大师透露，他看风水，若见主人的床前或后不靠墙或左右不靠墙，苗大大师断定，这主人家生意一定有问题，不会大旺。最好的床位是前靠墙，侧边也靠墙，这叫“双靠”。

“床头不可对窗，床头对窗，人易头痛，也易失眠，精神不振，头脑不清醒，如何有精神及心思做生意？假如你睡的床，床头、床边刚好对着窗口，补救的方法是睡时关窗，最好也拉上窗帘，否则夜不安眠，不止不会积财，还会漏财。”苗大大师说。

睡床的位置最好是在一开房间时见不到的隐密位置，还要用罗盘找出“安稳”的位置来安床。总而言之，床位不要对准房门，尽量避开和房门对冲。

妙用屏风 化解房门冲床

一些人，房间很小，放一张大床，不管怎样放，床都侧冲到房门，只有一个方法补救，就是放屏风隔开，不让外人一眼看到你的床。

有的富贵人家，主人房有阳台。记住，床尾不要对住阳台，否则会心神恍惚，终日疑神疑鬼，恐会发生家变，无心事业。这时，可将床稍微移动，侧对阳台则可。房中若有浴室，床头、床尾也不可对准浴室，而浴室的门也要常常关闭，否则财运不济，衰气上冲。

苗大大师还提醒，床上不可有横梁压顶，否床头靠窗，夜不安眠，也漏财。否则要为钱财心烦气躁，压力难消，做生意要为金钱周转而烦，愁眉不展。

安床的位置，楼上不可是厕所。你想，你睡在下面，楼上天天有人大小便后用力冲水，把你的财运都冲走，怎样发达？

安床安得好，睡得安心，就会鸿运当头，不可不知，不可不信，可会影响一个人的贫富。

苗大师父

电话：012-332 5220

网站：www.master-miaoda.com


净化血液、排毒养颜竹炭食品真能吃吗？

竹炭可以吸附人体内有害物质，净化血液中的毒素，还有助于人体消化排泄，清洁肠道、排毒养颜之功效。基于这种理念，一大批“竹炭食品”走向市场，比如竹炭花生、竹炭面包、竹炭蛋糕、竹炭月饼等等。

竹炭食品真有这么神吗？专家表示，竹炭食品商家炒作的一个概念，消费者莫被“排毒养颜”功能所迷惑。

竹炭本身是有吸附作用的，可以放置在居室或冰箱作为吸湿剂、除臭剂等使用，也可以像木炭一样，作为燃料。

日常生活中竹炭更多应用于服装、凉席等产品中，将竹炭用于净化水质、空气及除臭等，这是利用竹炭的物理功能。

不过，竹炭这类吸附性能与吸附人体内的毒素原理并不相同，而且无论是国内还是国外，目前都没有关于竹炭可以应用于食品中的审批，因此，竹炭食品所谓的吸附体内毒素的功能并不可信。

人体一般可以通过自身将体内毒素排出。通常情况下，人体摄入的食物经口腔到达消化道中，后经胃进入小肠及大肠，作为主要的消化吸收场所，在小肠中会完成对营养素等的消化吸收。

一般情况下人体大肠中的菌群也处于平衡状态，除了摄入肉类过多，而膳食纤维摄入过少等特殊情况外，其中也不会积存太多的毒素，因此无需刻意进行所谓的“排毒”。

至于人体代谢产生的有毒物质，由肝脏解毒后，一般经汗液或经肾脏由尿液排出体外，与直接吃竹炭没有什么关系。

不管是活性炭还是竹炭，都不能被人体吸收，到不了血液，更到不了全身组织。

假设我们体内真的存在“有害物质”，它们也是在细胞代谢中产生。这些“毒素”在体内的活动轨迹是从细胞进入血液，再到达肾脏，要么经肾过滤从尿中排出，要么随着血液回流。

换句话说，“毒素”根本没有机会回到消化道中，而活性炭必须要与被吸附物直接接触才能起作用。所以，对于“体内的有害物质”或者“血液毒素”，活性炭也只能在消化道中打打酱油，竹炭穿肠过，“毒素”还是体内留。

事实上，竹炭在有些国家并不允许作为食品原料使用，只有一种叫“植物炭黑”的物质被列为食品添加剂，但前提是需要取得食品添加剂生产许可证的植物炭黑才可以添加。

不过，植物炭黑起到的作用是染色和调节口感。无论是食品原料还是食品添加剂，有些国家都明确规定，不允许宣传医疗保健功效。

此外，也有专家指出，经过高温产生的竹炭含有一些致癌物质。另外，不管是活性炭还是竹炭都不能被人体吸收且难排出体外，引起便秘，甚至可能被吸入肺中引起尘肺病。

某一种食品宣称具有某种保健功能，必须经过国家食品相关部门的审批。在目前保健食品审批的范围中，并不包括关于竹炭食品吸附体内毒素的相关标准，而且即便是作为保健食品，也应该是某一种具体的产品，而不是某一类食品。

某种产品中含有竹炭，有可能是作为产品组方，而并非产品原料。竹炭确实具有一定的吸附性，但这并不意味着其进入人体后就一定能够吸附体内毒素并随之排出体外，竹炭食品是商家的夸大宣传，即便竹炭具备此功能，但目前也是未经科学实验论证的。

所谓竹炭食品，就是在食品中添加一定量的食用竹炭粉。一种物质加入食品中，主要是通过三种途径，即食品原料、食品添加剂及食品加工助剂。以竹炭花生为例，花生才是食品原料。

目前还没有食品营业公司将竹炭作为食品添加剂，因此，竹炭也不可能以食品添加剂的身份进入食品。

另外，所谓食品添加助剂，实际上是食品加工工艺中需要的物质，即在食品加工过程中会使用到的物质，但这类物质并不能包含在最终的产品中，因此，从任何一种成分的角度考虑，竹炭都不适用于食品。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、
网络霸凌等煽动性留言。


【看相识人】梦见陌生人有望脱单

生活中，大多数人都对陌生人心存戒备，他们来意难测，也许是威胁，也许带来新的思想和机会。因此，梦中的陌生人，象征威胁或支持，有时表示敌意、敌人，有时也可能预示事情将出现好的转机，令人一时难以看清。

如果梦中的陌生人让你觉得很疏远，有距离，表示你心里很渴望拥有一个成功圆满的人际关系，并在日常生活中很注重努力经营你的人际圈。

男人梦见陌生人，意味着会与邻居为敌；女人梦见陌生人闯进自己家，提醒你要小心家中遭窃。妻子梦见和陌生人说话，暗示要和丈夫发生争执。未婚女子梦见和陌生人说话，预示可能会去参加别人的婚礼，但难以找到情投意合的理想伴侣。

在感情方面，女人梦见陌生的男人向自己走近，可能会收获意想不到的爱情。

如果梦中走来的是上了年纪的老年男人，预示你也许会得到从未和你讲过话的意料之外的男孩的追求；如果梦中对方是中年男人，预示你可能会与朋友给你介绍的对象发展成为恋人；如果梦中的对方是陌生的年轻男人，也许你会遇到花花公子型的男孩追求你，但最好不要答应，也免后悔；如果梦见的是小男孩，可能会有一见钟情的事发生，但你们不一定有条件顺利发展。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


葡萄表面的“白霜”对人体无害

很多人会发现在水果店买葡萄时，有的葡萄表面有一层白霜，而且还很难洗掉。有些人或许不甚在意，而有些人则担忧这种白霜是不是农药残留，吃得心有疑虑。那么，这种葡萄皮上的白霜是什么？它可以吃吗？

葡萄皮上的白霜其实是果实发育过程中本身分泌的糖醇类物质，也被称为果粉，它们属于生物合成的天然物质。这类化合物不溶于水，而溶于氯仿等有机溶剂，所以无论是用水泡，还是洗、搓都很难把这层白霜从果皮上彻底除掉。传说中用面粉可以洗掉白霜，其实不是真的把白霜洗掉了，只是改变了白霜的结构或是把白霜结晶之间的缝隙给堵上了。

葡萄上的白霜对人体是无害的。这层果粉对葡萄有保护作用，比如可以减少水分蒸发，从而防止果实采摘后快速失水皱缩，对适应干旱环境有着积极作用；果粉不溶于水的特性可以避免葡萄表面形成湿润的环境，从而减少致病菌的侵染；葡萄表面的白霜还含有野生酵母菌，所以自制葡萄酒在发酵时不另外加入酵母即可抑制杂菌生长。需要解释的是，葡萄属于不易生虫的水果，且现在种植中大多采用套袋的方式，用到高浓度农药的机率很小，因此如果确定是葡萄自身的白霜，则没有必要洗掉。


避免腰间盘突出这6种运动不能练！

在门诊中，腰疼患者和感冒一样常见，很多人都处在与腰椎间盘突出症长期并存的状态，所以这就要求我们要非常重视腰椎的保养。

很多患者非常关心一个问题，就是患上腰椎间盘突出后，哪些体育运动方式不能练？今天，我们就从专业的角度来谈谈这方面的问题。

一、患上腰椎间盘突出，哪些运动不能练

1.腰间盘突出患者不要做仰卧起坐

很多人有一个认识上的误区，认为腰椎不好，就要多锻炼，把腰练强壮腰椎间盘突出就好了。所以很多人就想到了通过仰卧起坐的方式来锻炼腰椎的强度，其实，这种方式是错误的，因为已经患上腰椎间盘突出的患者，腰背部肌肉本来就非常薄弱，而仰卧起做会增加腰椎承受的压力，加重腰椎间盘突出的病情，所以有腰椎间盘突出的患者应避免做仰卧起坐。

2.避免各种球类运动

很多人特别喜欢一些球类运动，比如桌球、羽毛球、网球等等。但患上腰椎间盘突出后，这些球类运动就需要避免了。因为所有的球类运动几乎对身体的移动迅速要求比较高，对抗比较激烈，而且这些运动很多都需要腰部带动乏力，所以，非常容易扭伤腰椎，造成病情加重。

3.不要尝试倒走

有些人认为倒走可以锻炼腰椎，其实，这个方式也是不推荐的。腰椎间盘突出的患者，本身腰椎的协调性就不太好，倒走这种方式即使是对于正常人也有些困难，何况是对于腰椎间盘突出的患者？在路面不平或有突发情况时，练习倒走会增加腰椎间盘突出患者摔倒的风险，造成骨折、间盘突出加重等问题。

4.练习瑜伽要小心

腰椎间盘突出的患者在做瑜伽时也要非常小心，因为瑜伽动作中有些腰椎下弯的动作，这些动作会使得本身就滑脱的椎体或突出的间盘病情加重，从而进一步压迫神经，引起症状。

5.避免抽陀螺、甩鞭子锻炼

在小区或者公园的广场上，我们会看到很多老年人选择抽陀螺、甩鞭子锻炼身体。这种方式可以锻炼上肢的肌肉及关节的力量。但是对于已经患上腰椎间盘突出的患者，要避免这些锻炼方式，因为这两种锻炼方式都有腰椎扭转的动作，而这个动作对腰椎间盘是非常大的伤害，容易加重腰椎间盘的突出。

6.不要骑自行车锻炼

骑自行车对膝关节是一项很好的运动，可以在不负重的状态下锻炼关节的灵活性，以及腿部肌肉的强度，但对于已经患有腰椎间盘突出的患者，骑自行车需要长时间弯腰，同时路上的颠簸都可能对腰椎间盘造成更大的伤害，从而加重病情，所以，腰椎间盘突出的患者，应避免长期骑行锻炼。

二、有益于腰椎的运动锻炼方式

在腰椎病严重时，无论何种锻炼方式都是应该避免的，最好的治疗是卧床休息。只有在腰椎病缓解期，才能开始一些有益腰椎的功能锻炼。

1.蛙泳

游泳是一项非常适合锻炼腰背肌的体育运动。一方面，经常游泳可以增强腰背肌的力量；另一方面，游泳时全身浸泡在水中，身体由浮力托起，人在水中可以采取近于俯卧或仰卧的姿势，使腰部负担减轻。需要提醒大家的是，在下水前一定要进行充分的准备活动，游泳时要采取正确的姿势。游泳的时间不宜过长，中间要适当休息，以免腰部过度疲劳。

2.五点支撑

五点支撑法是一种简单的锻炼腰背肌肉方法。仰卧位双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平坚持6秒钟，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20-30个。

以上动作须连贯进行，每晚睡前一次，连续3-6个月。

3.平板支撑

对于腰椎间盘突出的患者，除了要锻炼腰背肌外，还要锻炼我们的腹肌，这样才能保持脊柱的平衡。

俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。

每组保持60秒，每次训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。


夫妻卧室布置5重点婚姻美满关系长久

夫妻之间的关系一般都是很容易有问题的，尤其是那些结婚很长时间的夫妻，因为过去那么长时间之后，彼此之间的爱慕之情早就已经没有了，之后自然很容易会产生各种矛盾我，当然也可以通过风水来改善。那么如何布置卧室和妻子关系好呢？一起来看看。

1/摆放圆镜

圆镜一般来说都是对风水很好的，尤其是可以对夫妻的关系产生改善，因为圆镜本身就是代表着团圆，在自己的卧室里面摆放了圆镜之后，夫妻之间的感情自然会很和谐。因为代表着团圆的圆镜可以很好的改善夫妻的关系，让彼此感情更好。

2/卧床靠墙

卧床靠墙摆放其实也是可以使得夫妻关系变好的，因为这样的卧室布局可以使得卧室的风水气场变得稳定，这样一来夫妻之间的心态也会很稳的，不会心浮气躁，所以关系也很少会有问题，彼此都可以心平气和地相处，不会经常闹别扭。

3/暖色布局

暖色的布局在风水上看来对于人的情绪其实也是可以产生很多的改善的，所以一般来说如果希望夫妻关系变得更好的话，无疑是可以选择暖色的卧室布局的。装修风格，窗帘，被铺蚊帐之类的都可以如此，之后夫妻关系也会逐渐改善。

4/一体枕头

如果夫妻睡在同一张床上但是使用的却是分离的枕头的话，对于夫妻的关系影响其实也是不太好的。因为这样很容易会使得夫妻同床异梦。最好就是使用一体的长枕头，一个枕头两个人睡，就可以保证夫妻一条心，关系自然不会有问题了。

5/挂婚纱照

很多时候人们结婚时间长了就会忘记自己刚刚结婚的时候的心态，于是变得越来越自私，不顾对方的感受。如果在卧室挂婚纱照的话，就可以让自己每次看到都想起来看看结婚的时候的场景和心态，夫妻的关系自然也就不会随着时间推移而变淡了。


这几种超市食物专家建议别买

现代人爱逛超市，缺货补货，没缺货也当休闲逛街，所以常东逛西逛就多买了一些不太需要的东西回家，看到什么方便煮、好吃的食物，更不会放过。
不过，这样的行为在专家眼里却不太健康，以下六项食物最好别买。

坚果是很健康的食物，富含油脂，但如果长时间与空气接触，容易氧化变质，产生有害物质，轻则腹泻，重则严重损害肝脏。坚果保鲜期较短，建议优先选密封袋装、短期内就能吃完的小包装。

油炸食品有较多油脂和氧化物，热量高，常吃易导致肥胖和心血管疾病。并且随著油炸时间的延长，会产生反式脂肪酸及致癌物质，因此不管任何情况，油炸物都最好少吃。

就是用糖蜜煮制、浸泡、烘干成的桃子、梅子、枣子等果物蜜饯，外观鲜亮透明，令人口水直流。但其在加工过程中，水果所含的营养素流失，且盐分、糖份偏高，长期摄入会导致维生素和某些微量元素缺乏，也会增加肾功能负担。通常蜜饯也加了较多防腐剂、食品添加剂、香精等，常吃有害健康。

为拉长保存期，熟肉在烹制过程加了较多盐、酱油、味精等调味品，腌制中亚硝酸盐和蛋白质分解产物还会合成致癌物质，吃多恐增肠癌罹患风险。此外，散装熟食也很容易被致病微生物污染，引发腹泻。

许多上班族没时间煮饭，常会买一些半成品原料，方便下班回家简单料理或加热直接吃，不但方便，也比生鲜肉便宜。然而，这些肉馅有些可能是选用边角料或成色不好、将过期的肉块加工而成，品质不佳，也容易滋生细菌。

面粉的天然颜色应该是乳白或略带微黄。然而，有些厂商为增加面食的白亮度及筋力，会添加可增筋力的偶氮二甲醯胺、漂白用的过氧化苯甲醯，前者会致癌、欧盟禁，后者有多种疑虑，多国已禁。而即使是未增白的精米白面，精制过程去掉穀物的皮层和穀胚以及糊精层，也已丢失了部分营养元素，所以颜色越白营养价值也较低。

下回逛超市，买东西前最好多考虑，不健康或不必要的食物请拿出购物篮，省钱也赚健康。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


大马特产黑姜 硬汉抬头千金难求

午后，在那片恬静的农场，来了一辆马赛地房车，下来的是一名拿督富人，跟农场主人闲聊寒暄。他听闻这里有一种黑姜，种在家院里，若主人旺运不强就种不活，若能长成，能防邪带运；种植年余，若根部成姜，泡茶服食能加强男性雄风，也能强身补体。

据说，15世纪初，明朝外交特使郑和七下西洋时，带回给皇帝的贡品中，就包括了南洋深山里野生的珍稀黑姜（kunyit hitam）；传说传了数百年，如今，这种山林也难寻的姜种，已有人工种植的品种在本地市场出现，产量珍稀，因此成品姜片的价钱也高昂，每公斤要5000令吉。

黑姜的传说，由来已久，如今逐渐传开。但品种难寻，其价也贵，进山林寻找野种，未必寻得。

在雪兰莪州士毛月， 种植4亩半黑姜的杨丕德（55岁）说，1997年，在马泰边境大汉山脉发现失传已久的黑姜，于是开始有人试验培植，但都不成功，一直无法取得野生黑姜的功效和品质。

“这种黑姜有‘天然伟哥’的称号，生长在东南亚的山脉，有人在深山寻获，但有时是叶片相似，挖出来却不是黑姜；近5年来，农业技术不断提升，我们掌握了大规模种植的技术，以工厂化的方式推出一系列黑姜产品，命名为‘南洋皇室太子姜’。”

有旺气才能种出

他说，这种黑姜，功效比另一种草药东革阿里（Tongkat Ali）更好，因为其提取物质具有抗氧、降三高和其他补益身体的成份。

在他的绿色无农药黑姜园，经常有人到访，一些是来买姜苗，一些则是来买姜片和姜粉，“要种这种黑姜，据说跟个人时运有关，摆在家里，有旺气的人就能种得成，人的运势跟植物相配，就能带来旺运，一些友族也说，根据他们的习俗，这种黑姜能辟邪，使主人不会轻易被人下降头，”丕德说。

“从一些记载来看，黑姜是天然好药材，它原本是长在大山里的姜科植物，吸收日月精华而形成，因此在旧时代是皇室贡品，也因此有了郑和进贡黑姜给明朝皇帝之说。在马来半岛的传统医药里，传说也曾是皇室的御用草药。”

他说，今天的市场，也有人说它是“植物界的软黄金”、“男人的黑金”。

根据一些报告，它能增强男性的性能力、提升人体的阳气和活力能量、含有大量的PDE5抑制剂，类似伟哥。在泰国，黑姜名称是Krachaidam，学名是Kaempferia parviflora，有一个好听的中文名，叫“小花山奈”。

能提高受孕率

在当地，草药界把它称为“泰国人参”，民间说它是“不老仙药”，自古就把它当成草药；近年也有人称它为“泰国伟哥”。

泰国的大学研究，声称这种植物能通过刺激血液流入睾丸而协助勃起，提高男性的雄激素，并帮助增加男性精子的密度而提高女性受孕率。

在大马，农业部发展与研究单位的报告也指称，这种紫黑色的姜，多使用在传统草药方面，对治疗心疾、女性的经痛、加强血液循环和提高男性雄激素等，但报告也称，这些效果因人而异。

杨丕德说：“一些资料也指黑姜能减少甘油三酯，预防糖尿病；我平时在农场工作，就是喝这些姜茶，很多人都还没有机会看过这种黑姜，只是听闻而已。”

无土栽种收成佳

他本身来自彭亨州劳勿，这里是以猫山王榴梿出名的务农之乡，他曾涉足多个领域，包括电脑系统、个人电脑、燕窝、珊瑚草、蜂蜜、蜂花粉等等，近年也代理过智能锅；1997年曾在金马仑高原种植番茄、矮瓜和甜豆，2000年代在士毛月租了农地种植文冬姜，这是他进入种姜业的开始。

“几年前一场冰雹风雨，把我们的姜场打到七零八落，几乎血本无归；过后市场上有人问起黑姜，要3000公斤，于是我们就开始研发，那时候农业部的研发局也有研发这品种。”为了解决天然灾害的问题，他构思了一套无土种植的方法。

一般上，姜农都认为一片土地种过姜之后，要等好一段时间才能翻种，但无土种植就没有了这碍障。

“经过一段时间研究，我们在国外特制一种美植袋，装入椰丝，再用滴灌系统来灌溉，由于没有用泥土，首先就减少了来自土里的菌害问题，然后通过滴灌系统每日输送益菌液和肥料液，这种方法缩短了种植期，节省空间，也容易打理。至于那些袋子，5至7年后会溶解，它不是化学品，反而成了泥土的一部分。”

今年4月开始下苗后，如今杨丕德的农场已有10棵黑姜，每棵可生产300克，扣除损坏的，预计有80%收成，然后每4公斤黑生姜可产出1公斤姜片，现今的市场零售价就是5000令吉。这是经过多年研究后，将野生黑姜驯化，并可以量化和系统化生产的成果。

收割后改种红薯

由于黑姜的魅力，他说经常有农业的官员前来交流，了解种植方法，“黑姜需要大量营养和微量元素，官员都笑说，原来你藏着种植的秘密。还有，一些驾着大车的拿督级人士，到来购买姜苗，种在家里吸收旺气。”

“这里也曾有美国和台湾的姜农来参观，大家对无土种植的方法感到兴趣。”

当初选择种文冬姜，再到黑姜，原因是什么？“主要是自己喜欢吃，我们都是种自己喜欢吃的东西开始的，譬如日本红番薯，如今也结果了。”

他也说，本身所种植的黑姜，已取得几个突破，人们说‘姜是老的辣’，但我们的嫩姜就带有辣味；另外，无土种植也是我们第一家开始。”

在跟太太种黑姜的过程中，也有一个新收获，“把姜收割之后，就在留下的袋子里试试种植日本红番薯，原本是不要让野草生长，哪知道里边的椰丝和肥料，成了红番薯的营养，如今反而卖到不够。有一位园主，一直来买苗，准备大量种植，采割过后所剩下的番薯苗，几乎都是给他订完了。”

杨夫人说，曾经忘了采割，四五个月才采，都变成老番薯了。“如今有好多朋友来订购，就是为了它的天然香甜之味。”

泰国使用已久 治疗用途广

黑姜（Kaempferia parviflora）属于姜科山奈属的多年生草本热带植物，学名“parviflora”的意思是“小花”，花形小，经常隐藏在叶子底下。

这种植物的生长势非常有活力、耐性佳、叶片挺拔。植物学的记录是在印度东北Manipur（曼尼普尔邦）的Imphal城市东边的热带常绿灌木林中发现。目前有记录的原产地为东南亚地区的缅甸、泰国、马来西亚和中国南边；但也有文载指它的原产地是泰国，且在民间当药物使用已久。

它的地下根茎，外观如同一般的姜，但切开内部为深紫色。其用途广泛，最为人所知的是在泰国被当作提高男性性能力或体力补充剂使用，因为它含有大量的 PDE5 inhibitors能协助勃起。

其余在医疗上的用途包括治疗代谢、消化系统、心血管疾病、牛皮癣及提高身体活力。

根茎也有疗效

根据泰国的地方村庄记录，也有利用根茎汁液治疗痢疾及甲状腺肿、有毒昆虫叮咬。它也能用来止鼻血，是将根茎的汁，滴几滴到鼻孔或叶片制成药膏涂在鼻子中。

在中药界，称黑姜是一种著名的中药材，由于产量非常少，因而特别贵重，能够治疗感冒风寒，呕吐，痰饮，喘咳，胀满、泄泻 。

黑姜就是姜片通过一定中医炮制方法得到的产品，取净干姜，用沙烫至鼓起，表面棕褐色。

中国旅客 通过导游购买

杨丕德种植的黑姜片和黑姜粉，目前以中国客户为主，不少来大马旅游的中国旅客，就是通过导游买到这些稀奇的产品，“一名游客曾传来讯息，感谢我们，因为喝了两周黑姜片所泡的茶之后，痛风就消失了。”

“我本身的手指之前也有关节问题，很难弯曲，几年来每天喝黑姜茶，如今没有这问题了。”

平时在农场，他和太太就用热水泡黑姜片，当茶喝；有客来访，也是喝一杯下午姜茶。

当年跟他合作在中国卖燕窝的老板，如今也向他取得黑姜片，推介给中国市场。“在本地，我们主要是通过脸书推介，同时也参加农业展和一些农企活动。”

日本卖最贵 每公斤1.7万

在日本，黑姜产品在日本市场的叫价很高，一公斤可高达4000美元（约1万7200令吉）；在中国一些网店，日本进口的黑生姜提取物的售卖是一公斤4500人民币。

Mussashino大学曾以老鼠测试，发现黑姜能抑制脂肪堆积和体重，同时可以抵抗代谢综合症、改善人体血液循环、降血糖。

有效改善脂肪堆积

杨丕德说，最新的研究发现，黑姜提取物及其中所包含的聚甲氧基黄酮（PMF）对人体有很强的活化作用，具有长寿物质，这个专利目前在申办中。

“在当地医药道德审查局的批准下，他们也用真人进行测试，共有27名男女志愿参与，分成两组，每天摄取黑姜提取物，7周后的报告显示，它有效地改善人体内的糖份和脂肪代谢。”

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《劲爆头条》看这里
劲爆头条


英籍越南AV女优自爆  我还是处女

拥有越南血统的英国情色网美哈里特(Harriet Sugarcookie)，在成人平台OnlyFans贩售情色影片小有知名度，更在推特上有80多万人追踪，无论是透过直播、游戏直播都有不少人观看，但她最近接受Podcast访谈时突然爆料“我这辈子从来没有过性行为”，表明卖出的影片都是透过换脸等后制技术完成。

据英媒《每日星报Daily Star》报导，越南裔的哈里特从小在英国长大，靠着丰腴外型以及亮丽外型，在网路直播迅速走红，更在成人市场大赚订阅费，她最近接受Podcast主持人耶尔卡（Zherka）访问时直言还没发生过性行为，所有拍摄的情色影片都是透过deepfake换脸技术，再加上后制剪辑完成，并说她的房间全都是绿幕，而她跟男生会穿套装假装发生性行为，与男优合作时力求影片要“无比真实”，更说还有一些是电脑特效模拟出来的画面，自豪效果相当好。

不过哈里特向来语不惊人死不休，在她公布此事后，粉丝不但没有抵制，反而引起不少网友群起订阅她的影片，IG、推特也增加更多网友朝圣。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


大马23个禁烟地点 不想被罚款或坐牢就记着啦！

众所周知，吸烟危害健康，尽管烟民也知道这些道理，但偏偏就是戒不掉，但对于身边被迫吸二手烟的民众而言，确实深感无奈。

其实为了减少烟民以及保护其他民众在公共场合的健康，我国在希盟政府执政时期，便已在23个地点落实禁烟令。卫生部长凯里早前亦强调，尽管换了政府，但禁烟令仍然有效，卫生部会加强执法。

根据《2004年烟草管制法令》第11（3）条文阐明，若烟民在禁烟区内抽烟，一旦被检举将被开出RM250的罚单；若烟民不愿缴纳罚款，将面临高达1万令吉罚款或监禁不超过2年。

1.任何供娱乐休闲用途含园境美化和绿化的露天场所，如步行道、运动场、游戏场及游乐场，除了露天停车场

2.任何宗教用途的建筑物或公共场所

3.托儿所

4.政府部门范围

5.露营场所（供设立帐篷作为露营活动，包括场所范围内的建筑物的地区）

6.机场范围

7.娱乐场所或剧院内，除了酒吧、Disco、夜总会或赌场

8.任何医院或诊所的范围

9.电梯或公共厕所内

10.公共交通或候车亭内

11.在任何有中央空调系统的工作场所

12.学校巴士

13.网吧中心

14.图书馆范围

15.国家培训机构范围

16.油站范围

17.可供举行群聚活动的建筑场所内

18.体育馆、体育中心、健身中心

19.教育机构或高等教育机构范围

20.建筑物中，备有服务柜台的楼层

21.购物商场范围

22.任何提供儿童设施的建筑物或公园

23.所有餐厅范围（包括咖啡店、大排档、路边摊、饮料店、没有空调饮食场所）

温馨提醒：就算是在餐馆和食肆的3公尺或10尺处范围内吸烟，都是犯法的！

据悉，一些州属也有指定的禁烟区，例如政府已将吉隆坡内所有盖的人行道和架空桥，市内地下行人隧道也被列为禁烟区。总之，一旦该区立有禁烟告示牌，就别以身犯险。

当然，如果你发现任何人触犯“禁烟令”，不顾他人感受，执意在上述禁烟区吸烟，可以通过WhatsApp举报。

举报方法：

1.拍下证据（对方吸烟一幕）

2.写下店名、地址、日期、时间等资料，并注明其违例行为：“merokok di tempat larangan”（在禁烟区吸烟）

3.WhatsApp 发送至 010-860 8949 即可！

为自己也为别人，遵守法律，尊重他人，还是减少吸烟和做个有素养的烟民吧！
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


【庙出真字】新芭底南山伯公庙 双神联手赐财运

日前，接到北海新芭底南山伯公庙理事会主席谢政毅的来电，他向记者透露，该庙大、二爷伯、金钱伯及济公等众神，在农历新年前至今大显神通，打开财库赐财给有缘和有财运的善男信女逾万令吉横财。

消息不胫而走后，每逢星期二疯癫济公，星期四阴府大、二爷伯，每两个星期六北方小济公，农历初一和十五日金钱伯，农历初二与十六日济公活佛众天神及阴神，于晚上九点下降时，新芭底南山伯公庙都挤满闻讯而来的求财善信，由于信众太多了，众人都得等到凌晨时分，然而，大家皆没怨言的耐心等待，只祈望能求到发财正字发发财。

南山伯公庙众神大派横财，记者岂能错过呢？就立刻前往采访，在谢政毅的安排下，请来了阴曹地府一对好兄弟，大、二爷伯降临到来赐金字。

北海新芭底南山伯公庙座落在利达花园，庙的源起要追朔到1991年，有几位信徒到北海七廊观音亭请南山伯公神像，东海宫请香火后安奉在当地。

当时庙址处于芭尾地势较低，周围又野草丛生，每逢雨季皆会淹水，周围常有烂泥及蚊虫滋长，后由谢键桦、梁德成、谢振良、蔡俊浩、洪盛利及叶良骐等人，与居民合力把周围的野草和杂物清理后，当时已是1992年，在短时间里，建了一间简陋锌板木屋小庙，来安奉主神南山伯公，这六位热心人士，被推荐为庙的发起人。

2001年，南山伯公庙成立理事会，2002年成功获得社团注册局批准后，由劳苦功高的陈惟兴任理事会主席，来领导众理事发展庙务，陈惟兴一连担任十届21年的主席，直到2023年才卸任，由谢政毅接任继续把庙务发扬光大。

已有31年悠久历史的南山伯公庙，因受到白蚁侵蚀，在2008年及2022年重建，让南山伯公继续享受人间烟火，每年农历十一月初二日南山伯公千秋宝诞，农历七月尾庆赞中元节，都大事庆祝一番。

言归正传，大、二爷伯两位代言人很快请神降临，衪们一起走向天公座前膜拜敬礼后，回到庙中坐上大神椅，协助的弟子把黑啤酒、插有香烟的烟斗献上。

当两位阴神抽完烟喝完酒后，谢政毅上前向大爷伯禀告，要求赐组金字来公开，让众信徒发财，大爷伯听完后，叫记者到衪身旁坐下。

大爷伯问：“弟子，为何来到本庙求金字？”

记者说：“因为贵庙最近大派横财，所以前来求金字，要大、二爷伯展神威。”

大爷伯说：“哈！哈！哈！”

记者本来是要大、二爷伯各赐一组金字，可是，大爷伯却要二爷伯各写两个号码，只要能求到金字，记者只好接受了。

记者呈上一张“贰拾亿圆”的冥钞，大爷伯说：“贰拾亿圆太多了吧！”

记者说：“如果太多，那十巴仙就够了。”

大爷伯笑了笑，在冥钞写了个两个数字后，把冥钞推给左边的二爷伯，衪也写了两个数字，可是，金字写得像画符一样，看不清楚，记者要求再写过。

换过另一张，大爷伯在冥钞中间上方写了个“九”，在下方写个“三”，二爷伯接着在冥钞左方写出“七”，金笔移到右方是个 “八”，大、二爷伯联手所赐的金字是中文“九三七八”9378。

大爷伯说：“中奖发财的善信最重要布施行善，人争一口气，佛争一炷香，如果有心，可前来本庙点香膜拜老人家（南山伯公）。”

二爷伯接着说：“明日福报今日修，种善因得善果，一切则息息相关，人多行善布施，事事皆会顺，少走冤枉路，心正的人，半夜走暗路不怕见鬼，哈！哈！”

新芭底南山伯公庙大、二爷伯，正在大派金银珠宝，所赐的金字千万不要错过呀！

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


探秘韩国当红男星豪宅统统千万令吉起跳

玄彬目前住在首尔黑石洞M公寓，该公寓位居高地、紧邻汉江，也是非常高级的公寓地段，市价约35亿韩元（约1240万令吉）左右。

该栋公寓在韩国有着“最高级公寓”的称号，除了上次公开过的Jessica、Krystal之外，连李敏镐、张东健也住在该栋公寓。

室内装潢非常简约大气、干淨明亮，多面落地窗不只采光、景致也很优美、一眼就可以眺望首尔最高级的风景。

房间内部装潢虽然因人而异、但从物产业者公开的照片看来也是非常高雅奢华，尤其是以大理石为主的设计，高级程度简直像是高级饭店。

连浴室的窗外景观也很美，边泡澡就可以看到这种景致真的让人心旷神怡。

因为位居高地、即使在低楼层也可以一眼眺望汉江美景，Jessica跟Krystal之前都有分享过汉江的夜景美照，没想到在家就可以拍出来。

金秀贤目前住在城东区G公寓，价值约33亿韩币（约1166万令吉），目前城东区圣水洞的房价也是飙升得很快，现在也成为继江南之后的另一个高级住宅区，很多明星、政商名人都住在该区。

公寓内部装修非常简约明亮，位于相当高的楼层，被多面落地窗围绕、一眼就可以眺望绝美的首尔风景。

物产业者的照片看来，室内空间不仅相当宽广、装潢也是非常大气奢华。

这栋公寓还有健身房、游泳池、娱乐间等设施，光每个月管理费就要100万韩币（约3532令吉）以上，韩星徐康俊、金在中也住在该栋公寓。

孔刘目前住在首尔南山附近的N公寓，该地段环境高级清幽、有韩国版“比佛利山庄”之称，随便一栋房价也要20亿韩币（约706万令吉）以上，是很多富豪、名人喜欢住的区域，他的好友孔晓振也住在该区（隔壁栋公寓）。

之前韩国有网友公开了该公寓的装修照，虽然坪数与装潢跟孔刘的住家应该有段差距、但都是同一栋公寓，室内空间依旧是很宽广，虽然不到奢华、但是更有生活感。

装修非常简单优雅、非常有生活感，室内采光相当充足，看起来很明亮。

浴室设计也是相当精美，以大理石为主设计带出奢华感。

窗外可以一眼眺望南山及首尔塔美景，位在偏山区的地区、空气也相当清新，清幽的环境让人可以好好放松。

之前在韩剧《梨泰院Class》中饰演白手起家、小虾米对抗大财团的立志青年，但是现实中朴叙俊可以说是真真正正的高富帅代表！韩媒日前曝光朴叙俊的住家，他在2018年购入了位在清潭洞的S豪宅，不仅室内坪数约85坪、房价更是高达58亿（约2049万令吉），是房仲业者认证的最贵豪宅前十之一。

楼层数相当高、且豪宅就坐落于汉江旁，可以一眼眺望汉江美景，另外所在地点更是韩国富人区清潭洞，只能说在这个地方买房、没有十几个亿韩元是买不起的。

另外根据业者曝光的照片，朴叙俊的豪宅内部装修更是奢华，不仅室内相当宽广、连家具也都设计师品牌，非常高级大气，连家具全部都直接准备好，买完房子、就直接一卡皮箱入住即可。


一路跳到死！ 曾经风靡全美的“跳舞马拉松”

在人们生活越痛苦的时候，越会追求残忍的娱乐。其中，发源自美国经济大萧条时代的“跳舞马拉松”就是……

在美国明尼苏达州的莱恩斯伯勒市(Lanesboro)，糖果店老板德维利耶(Callum DeVillier)的墓志铭上写着“跳舞马拉松世界冠军，连跳3,780个小时”，唤起了人们对“跳舞马拉松”(Dance Marathons)的记忆，也让人好奇为什么德维利耶要花这么多时间跳舞。

原因其实很简单，德维利耶除了想破纪录，更想要抱回巨额奖金，就像每场跳舞马拉松承诺参赛者的那样，有的参赛者更是藉此维生，因为在参赛期间有得吃、有得住，不失为一种生存策略，尤其在经济大萧条时代(1929-1933)，要填饱肚子并不是件简单的事。

回到跳舞马拉松开始风行的1920年代，纽约大学戏剧学者、著有《真实的剧院和舞蹈马拉松：表演1920和1930年代的美国文化》(Theatre of the Real and Dance Marathons: Performing American Culture of the 1920s and 1930s)一书的马丁(Carol Martin)表示，随着奥运的成熟，人们开始疯狂追逐破纪录，像是跳舞马拉松这种考验身心耐力的比赛广受欢迎，而且也很有看头，人们普遍把这种比赛当作一种娱乐消遣。

1923年，纽约舞蹈老师卡明斯(Alma Cummings)让全国看到跳舞马拉松的魅力，也让商人看到有利可图的商机。当时，卡明斯和男伴在曼哈顿上城的舞厅连跳27个小时的华尔滋，吸引了众人的目光，也出现跃跃欲试想要打败他们的舞者。

在接下来的三周内，卡明斯的纪录至少被超越了九次，从巴尔的摩(Baltimore)、克里夫兰(Cleveland)再到休士顿(Houston)都有人挑战卡明斯的纪录，正式拉开跳舞马拉松的时代序幕。

看到这么多人关注卡明斯，脑筋动得快的商人开始将跳舞马拉松制度化，他们祭出高额奖金吸引参赛者，在比赛期间还包吃包住，让当时受到经济大萧条影响，生活无以为继的人们前仆后继地参加。毕竟，如果幸运成为舞池中最后一对站着的舞者，抱回的奖金相当于一名农夫一年的薪水。

对于观众来说，他们进入舞厅欣赏跳舞马拉松的门票并不贵，且选手们华丽的舞姿搭配美妙的音乐，可以说是面临痛苦生活的甜美消遣。

专门研究跳舞马拉松的纽约大学学者马丁提到，就算选手们的舞姿不迷人(毕竟许多参赛者都是业余舞者)，能够待在现场看选手挑战身心极限也能给观众一种优越感，心想自己至少不需要参加这样的比赛来赚钱。马丁说：“对某些观众而言，看到比自己状况更糟的人，能让他们对自己的处境感觉好过一点。”

参加跳舞马拉松虽然累人，但至少选手们不用烦恼饥饿和无家可归，对某些人来说这比累人更可怕。选手们只要遵守一项铁律──身体有在动，膝盖不要碰到地板就可以。

在比赛期间，主办单位会替场上的选手安排放风时间，让舞伴们轮流吃饭、补眠，只要确保有一人在场上跳舞就好。遇到睡神来袭，可以看到选手抱着正在打瞌睡的舞伴，想办法一边维持小幅摆动，一边不要让舞伴的膝盖碰到地板。这样的比赛规则，可以让比赛持续好几个小时、好几天、好几周，甚至好几个月都没有问题。

与此同时，观众可以亲眼目睹选手们体力丧失、精神崩溃，拖着快要见底的舞鞋死撑着在舞池内不离开。《纽约世界》报纸是这么形容跳舞马拉松的：“谁知道跳舞马拉松最终会对这些舞伴造成什么样的影响？他们很有可能精神衰弱、精力耗尽、双脚严重受伤，精神错乱也不无可能。”

举例来说，年仅27岁的舞者莫尔豪斯(Homer Morehouse)在波士顿连跳了87个小时，最后精疲力尽在舞池当场死亡。此外，有的选手因为连跳好几天后仍无法抱回大奖企图自杀，西雅图就有一名女子连跳19天后只获得第5名，因而决定结束自己的生命。

1931年1月19日，米乔洛夫斯基(Frank Micholowsky)和他的姐妹兼舞伴玛莉(Marie Micholowsky)已经在芝加哥的一座舞池内跳了好几个星期，米乔洛夫斯基使劲撑着玛莉，好让她的膝盖不要碰到地板。

有鉴于此，越来越多城市开始禁止人们举办跳舞马拉松这样危险的活动，自称是跳舞马拉松世界冠军的德维利耶，恰巧赶在跳舞马拉松式微前抱回大奖。

1932年，当时没工作的德维利耶找上房东的女儿库钦斯基(Vonnie Kuchinski)，两人前往波士顿郊区萨默维尔(Somerville)参赛，他们在当地一间剧院改装的舞池从12月一路跳到隔年6月，且在比赛结束前两周，他们的休息时间从每个小时15分钟被缩减成每个小时3分钟。

当时，来自美国各地的民众蜂拥而至萨默维尔，为的就是亲眼看这场别开生面的比赛会由谁夺冠。在比赛的最后52个小时内，选手们不间断地跳舞，但舞池中可以看到一对对撑不下去的舞者退场。总算在1933年6月3日，舞池上只剩下德维利耶和库钦斯基，他们也如愿抱回了1千美元（约马币4,100令吉）的大奖。

在这场比赛过后，德维利耶再也没参加过任何跳舞马拉松，跳舞马拉松也因为过于危险而式微，再加上第二次世界大战的爆发，所有娱乐消遣转往替战争作准备，跳舞马拉松也逐渐消失在世人的眼中。

专门研究跳舞马拉松的纽约大学学者马丁说：“随着另一场世界大赛近在眼前，工业开始复兴，人们也回到工作岗位上工作，谁还有时间呆坐好几个小时就为了看人们在舞池转圈圈？”

一直到1969年，由美国演员珍芳达(Jane Fonda)主演的电影《射马记》（Hey Shoot Horses, Don’t They? )上映，世人才又想起当年跳舞马拉松的盛况，因为这部电影说的就是跳舞马拉松选手的故事。

1973年，美国宾州州立大学的学生举办了“纯真版”的跳舞马拉松，他们为比赛设下30个小时的上限，并且募得了2,000美元（约马币8,164令吉）给身心障碍的孩童。

到了1990年代，跳舞马拉松成了慈善募款活动的主力。时至今日，有的中学和大学仍会举办12-24个小时的跳舞马拉松，替慈善单位募款。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


【世界之最】最奇特地貌

虽然生物在地球上已经生活了千百万年，但是承载着众多生命的地球母亲有多大年纪，却一直不为人所知。而且地理环境经过历史变化，在地球上留下奇特面貌，它们有的原是在水中，但因地壳的抬升，让它们露出海面，再加上岁月的洗礼以致我们现在看到的大自然奇观。

位于越南的下龙湾，点缀着石灰岩石柱，拱门和洞穴的壮丽景观。这些岩石经由500亿年的海水潮汐雕塑成形。海湾内还有着超过1,600个大大小小岛屿，其中大部分无人居住。

根据传说，岛屿和岩石是龙所创造的，而这些岩石保护着越南，将侵略者阻挡在外。

位于中国广西的石头森林，这些像刀锋般排列的石灰岩柱，高度大多超过10米，造成貌似石头森林的自然景观。该地区属于联合国教科文组织(世界遗产)。

石头森林始于约2.7亿年前，当时曾有一片浅海。砂岩和石灰岩在水中堆积，最后地壳多次抬升，以致岩石露出海面。这些岩石经由风和水的塑形，创造出壮观的石柱。

位于墨西哥的水晶洞(Cave of the Crystals)，这是个内有巨大剑状石膏晶体的洞穴，位于墨西哥奇瓦瓦州(Chihuahua)奈卡矿(Naica Mine)地下300米处，由两个开采铅和白银的兄弟发现。

巨大的水晶体被认为是地下水通过洞穴导致石膏饱和，并且经由下方的岩浆加热后冷却而成。其中有些最大的晶体可能已超过50万年。

位于伯利兹(Belize)的大蓝洞，这个宽320米，深125米的水下洞穴，是个主要的潜水景点。它位于贝里斯堡礁内，也是中美洲珊瑚礁圈里的一部分。
此洞被认为是在最近一次冰河时代，因海平面改变，导致石灰岩洞组织凹陷而形成。在洞穴里被发现保有过去气候纪录的巨大钟乳石和石笋。

位于阿根廷的月亮谷，这片贫瘠土地看上去干燥又粗糙，看起来像月球表面。但它其实是一个化石墓地。

此处存在着自2到2.5亿年前以来不受打扰的沉积物。有一些最古老的恐龙、鱼类、两栖类、爬行类动物化石和超过100种植物在这被发现。另外还有大型的石化树干。

位于纽西兰的莫拉奇圆石，这些外形酷似巨大龟壳的球形巨石散落在纽西兰的Koekohe海滩上。

它们始于6千万年前，由海底沉积物组成。外面的碳酸盐包裹中央核心，类似珍珠由微粒围绕砂砾组成的方式。

根据毛利人的传说，巨石是葫芦和捕鳗篮筐残骸，从失事的独木舟上冲刷上岸而成。

位于澳洲的波浪岩，这凹陷的巨岩高14米，长110米，属于海顿岩北边的一部分。这些巨大的花岗岩座落于澳洲西部的海顿野生动物园中，超过27亿年。

岩石的波浪形状被认为是因水流过花岗岩造成，而其表面的彩色纹路是雨水流刷后残存的矿物质纹理。

位于美国犹他州的布莱斯峡谷国家公园，布莱斯峡谷在犹他州南部科罗拉多高原上，它是一个充满尖顶和岩柱的天然圆形剧场。该地的美国原住民族Paiute将它称做“像人一样站立在碗状峡谷里的红色岩石”。

这些岩柱是因水在沉积岩垂直裂缝中反复结冻又融化形成的。其中有些岩柱高度比10层楼建筑还高。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


这些“负能量行为” 财神见你跑

著名风水师李仁冲（法号：江海）揭开赶跑财神的4大风水禁忌，只要小心不犯忌，不必摆阵布局，您都可以财运大吉！

1）随地吐痰
从相学角度来说，随地吐痰容易引起口舌是非纷争，赶跑贵人招惹小人，从而给自己的生活和工作带来诸多麻烦，间接错失不少赚钱机会，甚至会导致整体运势低落。

2）抱怨
有听过吸引力法则吗？一个人如果平时有事没事就唉声叹气，总觉得自己是世界上最不幸的人，那么这种悲观的潜意识无形中也会给自己的心理造成消极暗示，进而陷入负能量的恶性漩涡之中，旁人都不愿接近，试问财神爷又怎会眷顾于你？

3）抖腿
古语有云：“树摇叶落，人摇福薄”。经常抖腿的人会给人一种不够稳重，做事不牢靠的感觉，很难得到别人的信任和认可，从而使自己错过很多好机会。

4）身体穿孔
从命理五行角度来说，在身上随意打孔是一种“泄气”的做法，无形中会使人的运势越来越衰。要知道上天造物只留七孔必然有其一定的玄机道理，顺应自然规律，才能聚气纳吉，聚财得利。

李仁冲师父表示，除了摆阵布局找来好运之外，其实读者亦可改掉自身坏习惯，从而招徕好运。


【全球女魔头】屡次谋害亲夫 网路黑寡妇死性不改

黑寡妇叫梅丽莎施帕德（Melissa Ann Sherpard），出生于1935年5月16日，经历过二战的她，很懂得利用自己的优势，也很懂得选择空虚寂寞的受害人。

这一生，梅丽莎“爱”过许多男人，因此也有过许多姓氏，是一个千面女郎，身份极多。

梅丽莎第一次结婚是在1955年，第一任丈夫叫罗素谢帕德（Russell Shepard），他是唯一没被梅丽莎下过手的人。

究其原因，梅丽莎在1977年到1991年期间，因多起诈骗，频繁进出监狱。所以说，监狱是个大染缸，坏的人可能会变得更坏。

1988年，梅丽莎还与罗素保持夫妻关系时，她就开始出轨了。

奸夫叫戈登斯图尔特（Gordon Stewart），梅丽莎和他暧昧了很久，但梅丽莎与罗素到了1991年5月才离婚的。

戴了绿帽子，本是很气愤的一件事，但事后罗素估计会感谢梅丽莎的不杀之恩，因为后来的事情非常可怕。

1990年，也就是在离婚之前，梅丽莎就迫不及待地和戈登举行过婚礼了。

戈登以为自己抱得美人归，春风得意，但他很快住进了医院，然后医生在他体内查出了苯二氮卓类药物（用于镇静催眠）。不过，那时没人起过怀疑，戈登出院后就回家了。

这时候，梅丽莎知道，绝对不能让丈夫再去医院，所以在1991年4月27日，梅丽莎又给戈登下了大量的镇静药物，彻底迷晕了第二任丈夫。后来经过检查，警方还发现丈夫体内有安眠药的成分。

这还不算完，为了不让戈登有辩解的机会，梅丽莎把人拖出路上，开车来回碾压了戈登两次。

人是她杀的，这点她抵赖不掉。然而，她当时对警方的解释是：丈夫长期对自己拳脚相向。当时，因为丈夫想要强奸她，为了逃走，她才不得不出此下策……总之自己就是一个家暴的牺牲品……那一次被她糊弄了过去。最终她的罪名只是过失杀人，被判刑6年。由于她在监狱里表现良好，只服刑两年就被释放。

当时，社会上需要一个女性榜样，梅丽莎就被塑造成了英雄，还有人拍了相关影片《当女性动手》（When Women Kill ），塑造她勇敢站出来，对抗男性的暴力行为。

她不断接受各大媒体采访，收获各种支持，俨然成了妇女受虐症候群的发言人。

梅丽莎怎么会放过这种机会呢？一出狱，她就全国巡回演讲，从凶手变成了人权斗士。政府感动于她的正能量，又奖励了她一笔钱。

在各地宣讲中，她蠢蠢欲动，找寻着下一个合适的猎物，2000年，她在一个网站上认识了第三任丈夫雷德里希（Robert Friedrich）。

两人感情升温的很快，在一起没多久她就搬到雷德里希的家开始了同居生活。再过没多久，两人领证结婚了。

在他们五个月的蜜月期间，丈夫突然各种精神恍惚，不断地摔倒，三天两头就往医院跑。在他们结婚不到1年后，丈夫去世。

给她留下了大约10万美元的遗产………

他的儿子曾经控诉黑寡妇给父亲吃了过量的处方药，修改遗嘱。但一切都无济于事，因为证据不足。 这一次，黑寡妇没遭到任何的指控。

这10万美元她花了好几年，之后，她的杀戮仍在继续。

雷德里希过世3年后，梅丽莎故技重施，透过交友网站认识当时73岁的史卓特戈斯（Alex Strategos），黑寡妇亲自开车从加拿大一路开去佛罗里达和对方见了面。当晚，她就留宿过夜，一夜狂欢之后，就这么开始了同居生活。

然而就跟前一任的画风一样，当他们住在一起以后，男友半夜起床上洗手间时经常感到一阵晕眩，开始经常无故摔倒。

儿子发现父亲在很短的时间里前前后后进了6、7次医院，顿时心生怀疑。在他发现父亲银行里的存款越来越少之后，儿子们报了警。

男友被送往医院检查后发现体内的安眠药含量极高，这时他终于意识到黑寡妇一直都在自己的冰淇淋里下药，还在自己神志不清的情况下骗走了2万美金。

然而这一次，警方只能证明冰淇淋里有药，但是没有足够的证据证明药就是黑寡妇下的。

这一次，警方只能以偷窃、诈骗和伪造文件等罪名起诉她。

黑寡妇认罪，被判5年。

于是时光又往后推移了5年，黑寡妇刑满释放以后又回到了加拿大新斯科舍。

这次，她在一家退休老人活动中心遇到了威克斯（Fred Weeks）。她主动出击，半夜敲对方的门，表示自己很孤独。

同样也很孤独的威克斯和她一拍即合，感情不断升温，后来他们就又一次结婚。两人在2012年开始度蜜月。而在蜜月期间，威克斯又是经常生病。

当时酒店的老板表示，丈夫看起来非常糟糕，脸色发青，十分骇人。相反，妻子看上去却总是神采奕奕红光满面。

当他们再次回到加拿大的家中时，丈夫更是一病不起，不得不住院接受治疗，医生在他的血液里发现过量的安眠药。

警方终于在她的家中找到了大量具有安眠功效的药物，这些都是她以“失眠”及“神经衰弱”等理由分别从5个医生那里开来的。

这次，她因为谋杀未遂被判了3年半。

2016年3月18日，梅丽莎被有条件地释放：不准接触网络，不准改变容貌（或者改变需报备），恋爱需要告知警方，药物的接触也有严格要求。

在数十载里，已经锒铛入狱四次的她真的会就此洗心革面重新做人了吗？并没有！

梅丽莎是个惯犯，仁慈的人们以为她会痛改前非，但她又找到机会，同年就偷偷溜到新斯科舍的图书馆使用网络，勾搭老人家，再次被捕。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


当爱已成往事！ 56岁林忆莲 独特魅力才子都倾慕

前夫李宗盛为她写歌，蓝颜知己为她弹琴，曾经的伴侣恭硕良为其打鼓，她被观众称为“人生赢家”。

因为她交往过的男友，都为她的成功做出了很大的贡献。然而现在回过头来看，与其说是林忆莲在利用他们，不如说是有才华的人之间的惺惺相惜。

亦舒曾说：生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力地活下去。这句话，用来形容林忆莲再合适不过。

因为，不管是她的演艺事业，还是她的感情生活，都像“荆棘鸟”一般，从不停歇，务必要做到最好。而这个过程中，註定是喜忧参半、苦乐并存。

1966年，祖籍在浙江的林忆莲，却在香港北角明园西街度过了她的整个童年和少年时代。谁也想不到，在这个毫不起眼的街上，将来会出现一位叱吒风云的天后级人物，而关于她的名字，其实还有一段故事。

之所以取名“忆莲”，就是林父为了纪念以前叫做阿莲的女朋友。婚后的林父还会经常想起阿莲，更让人觉得意外的，是林母丝毫不在意林父正大光明地怀念着前女友。这种爱情观，深深影响了林忆莲日后对待恋情的做法。

1982年，16岁的林忆莲和朋友，一起参加了香港商业电台的DJ的招募。她考上了，朋友却“落榜了”。之后，每到周末，林忆莲就会去一次电台录制校园节目，那个时候她还有个艺名，叫做六一一。“现在是凌晨一点钟，我是你们的DJ六一一。”

这是林忆莲最经典的开场白。在这里，年满十八岁的林忆莲也邂逅到了自己的初恋陈辉虹。彼时的陈辉虹和林忆莲一样，是一名DJ。

他们一起上下班，一起交流，梦想一样的他们每天互诉情意，对爱情充满幻想的林忆莲，就这样把自己的初恋给了这个男人。当时躺在陈辉虹怀里的林忆莲，恨不得把命都给他。

只是，她的初恋和大多数人的初恋一样，虽然美好，但不美满。那个年代的香港DJ常常会被星探挖掘，陈辉虹自然也不例外。一次偶然的机会，他得到了《唐伯虎点秋香》剧组的邀请，随后饰演了四大才子之一。

两人的差距因此显露，随着事业的发展，两人在生活中也渐行渐远。最终这段感情草草结尾。

或许是情场失意，职场得意，分手没多久，林忆莲就迎来了发展机会。公司年会上的一首《Crying in the Rain》，引起了唱片公司的注意。随后，她被唱片公司挖到旗下，从而踏入香港娱乐圈。

1985年，发布首张专辑《林忆莲》，反响平平。1986年，发布第二张专辑《放纵》，成为新晋畅销歌手。然而真正让林忆莲在歌坛站稳脚步的，是1987年的《灰色》。

各种资源纷至沓来，风头比肩张国荣，毋庸置疑，林忆莲的时代来了。然而，她的演艺之路始终绕不过去一个梗，就是“丑”。

在百花绽放的娱乐圈里，林忆莲的外貌并不出众，小时候就是这样。“我小时候的小名叫做丑八怪”林忆莲采访说道。

可她并没有因此苦恼，她认为只要能把自己身上的闪光点展现出来就行。虽说外貌是评判人的第一个标准，但是人品才是真理。

然而她低估了网路的流言蜚语，她的单眼皮小眼睛，一直被媒体用来做比较。和梅艳芳比，和陈慧娴比，和周慧敏比……一开始是比唱功，最后演变成了比颜值。“丑”、“难看”、“没气质”都是林忆莲的代名词，这种对比让林忆莲很伤心，也很无奈。

如果说，单单是唱功不如他人的话，那么林忆莲可以努力提升自己，但是在颜值上，那属实是力不从心。她有时候就想著，是不是退出娱乐圈做一个发型师会更好一点。

好在一个男人的出现，拯救了“自暴自弃”的林忆莲。而他就是香港音乐人——许愿。

他被外界称为“造星大师”，之所以这么称呼，就是因为没有他打造不出来的艺人。像我们熟知的张学友、梅艳芳、张国荣都是由他带出来的。许愿真正注意到林忆莲，是因为她的MV《激情》，见惯了大眼睛双眼皮的美女，许愿顿时就被她独特的单眼皮吸引。

她那迷离朦胧的眼神，略带挑逗性的嘴唇，无时无刻不在散发著魅力。如果说，在别人眼中林忆莲是日系少女的话，那么在他的眼中，林忆莲就是性感妩媚的成熟女人。

林忆莲无论如何也想不到，鼎鼎大名的许愿会拜倒在她的石榴裙之下。在甄妮的牵线下，许愿和林忆莲有了交集，刚开始的时候，许愿只帮她排练舞蹈，好巧不巧，当时林忆莲正全力备战新专辑。苦于缺少得力帮手，许愿自然而然就介入其中，充当起了林忆莲的“小助手。”

结合着《激情》这首歌表达的曲风，许愿给林忆莲来了个彻头彻尾的大改造。大波浪，烈焰红唇，此时的林忆莲浑身上下都透漏著女人味。随后，许愿还拉来了顶级封面摄影师，为林忆莲拍摄了新的专辑封面，专辑一发布，无数少女争相模仿。

就连张国荣见到林忆莲都忍不住夸赞到：换风格的你是我见过最性感的女人。与此同时，许愿的爱情也悄悄萌芽。那个时候，他们两人的关系亦师亦友，亦伯乐亦恋人。只是在他们中间还夹杂着一个男人，那就是金牌制作人伦永亮。

如果说，许愿是林忆莲突破自我的重要推手，那么伦永亮则是她打开华语乐坛大门的钥匙。

他让林忆莲的曲风变得狂放不羁，从而深受大都市女子的喜欢。日久生情，一次次的合作中，伦永亮对林忆莲渐生情愫，而后，他不止一次地向林忆莲表达好感，可仍旧是无疾而终。

只是林忆莲的一句话给人留下了无尽的遐想和惆怅：如果到了六十岁我还没出嫁的话，我就嫁给伦永亮。

毫无疑问，在这场“三角恋”中，许愿成功了，他们两人成为了恋人。不过，这并不影响伦永亮和林忆莲的关系，他们始终像彼此的知己一样。“懂得了幸福是付出之后没有要求，却更长久地不在意失去反而拥有。”

不求回报的付出就不会害怕失去，他们之间的关系就是这样。
2017年，林忆莲参加《我是歌手》的时候，伦永亮还担任了她的音乐总监，全程护着林忆莲，犹如护花使者一般。

在许愿和伦永亮的帮助下，林忆莲的歌唱事业扶摇直上。眼线轻佻弯眉细目，风情而不风尘，林忆莲的风逐渐吹到了中国，吹到了李宗盛的耳朵里。

于是，李宗盛积极邀请林忆莲来滚石工作，还邀请她为电影《霸王别姬》演唱歌曲《当爱已成往事》。虽然说谈不上一曲定情，但是才子和佳人的第一次合作，印象都很好，气氛也就变得微妙起来。那个时候，李宗盛无论如何也想不到，这首歌唱的就是他们之间的故事。

在多次合作中，他们的关系逐渐熟络起来，自然而然，林忆莲就被李宗盛邀请到了滚石唱片。是同事，也是良师益友，总之，李宗盛的出现，让许愿失去了林忆莲。林忆莲不爱帅哥爱才子，许愿也是才子，可他输就输在了不懂女人心。

恋爱小白的许愿根本不是情场高手李宗盛的对手。1994年，在李宗盛的十年回顾告别演唱会上，他羞涩地介绍了林忆莲。两人再次合唱歌曲《当爱已成往事》，林忆莲一开口，李宗盛就像情窦初开的小男孩一般捂嘴偷笑。

而此时，李宗盛的妻子朱卫茵就在观众席上，就一眼，她就明白自己和李宗盛的婚姻，怕是到头了。林忆莲深知两人之间毫无可能，于是，她远赴加拿大疗伤。

但是李宗盛如何能放弃？她逃他追，他插翅难飞，连夜飞往加拿大的李宗盛，用一曲《为你我受冷风吹》瞬间瓦解林忆莲心里的防线。最终，两人迷失在了这段爱情里。

1994年，回到家中的李宗盛，看着妻子朱卫茵：“我们离婚吧，林忆莲怀孕了，我不能辜负她。”

随后，李宗盛不顾亲朋好友的阻拦，毅然而然和朱卫茵结束了这段婚姻，娶了心心念念的林忆莲。1998年2月，两人在加拿大举办婚礼，没多久就生下了女儿，并取名为李喜儿。

大家都以为苦苦得到的会更加珍惜。然而事与愿违，六年后他们宣布离婚。

离婚后，李宗盛很少写歌，也没有再公布新的恋情，每每提起林忆莲总会哽咽。很多人不解，明明已经熬过流言蜚语，他们为什么还是会离婚？

2006年，也就是离婚后第二年，林忆莲在接受专访时说：“以前把爱情看作是生活的全部，完完全全的付出，对方一句好话就整天开心，对方一不见就开始乱想。”

后来她作客《可凡倾听》，也说过类似的话。“我觉得婚姻这个事情，的确是很艰深的一个学问，一个课题，我觉得我没有做得很好这个功课。”

离婚一年，她与初恋陈辉虹短暂交往又分手，后遇到恭硕良。

2011年，林忆莲被曝出跟鼓手恭硕良牵手。由于年龄相差11岁，所以这段感情很受外界关注，她这段感情比和李宗盛的婚姻还要久。就在我们以为他们将要步入婚姻殿堂的时候，却传来了他们分手的消息。

如今56岁的林忆莲依旧单身，对于她来说爱就是爱了，不管是不是对的时间，也不管是不是对的地点，更不在乎是不是对的人。活在当下，是林忆莲现在的最好写照。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


双11赚翻了！ 吴宗宪笑曝“年终要发42个月” 加码透露“旗下员工月收入”

台湾“本土综艺天王”吴宗宪，日前录影的时候不小心摔出车子，还好送医后没有大碍，脑部检查也都正常，目前在康复中，也已经陆陆续续恢复工作状况。

除了演艺事业蒸蒸日上，近几年经营的副业也开始越来越好，尤其今年迎来“双11购物节”的热潮，仓库的货物全部清空，公司商品也都断货，让他开心数钞票，笑得合不拢嘴，也曝光员工的福利跟收入，让网友好羡慕。

据台湾媒体报导，吴宗宪除了是演艺圈的一哥，投资副业也经营得有声有色，像是早期的LED灯，还有近年的吸尘器等等，加上这次的双11购物热潮，让他笑说，其实在现在险峻的状况，很多行业都快撑不下去，但是他们公司却是唯一有加薪的，更强调：“员工是公司最重要的资源，我给他们工作量大，业务遍布台湾、中国，还有东南亚市场，尽可能替他们多加油。”

他也直言自己公司待遇不错，像是有几个吸尘器的员工，几乎是月赚百万元以上，也自豪过去尾牙掏出1000万元举办，让员工有得吃、有得玩又有得拿，每个人都笑嗨嗨，不过被问到今年可能因为各地状况不好，加上没办法群聚的关系，尾牙没有如期举办的话该怎么办？他也松口“回馈到年终奖金”！

吴宗宪强调，如果尾牙最后没办法举办，将会把所有的钱回馈给员工，加到年终奖金上面，笑说：“我们也希望年终奖金给到42个月，比照台积电！”消息传出后，不少网友都惊呼：“宪哥公司还有缺人吗？”、“呜呜我也想要去卖吸尘器了，拜托让我加入！”另外自己身为主持人，有没有接尾牙活动？往年都不接尾牙的他，也坦言今年为了朋友情义相挺，还是有接一场，笑说还是留在台湾最好：“价钱好商量，贵了一点但划得来。”

身为台湾本土综艺天王的吴宗宪，过往都是尾牙场最炙手可热的主持人，不过近年尾牙场却接得少，反倒是女儿Sandy拿下不少尾牙场，光是今年就有12场大公司争相邀约，让她成为尾牙场新宠儿。

据台湾媒体报导，吴宗宪贵为综艺天王，过去一直都是尾牙场的绝佳人选，如今他坦言，都在忙着经营自己的副业，都没有时间接尾牙场，也连带让自己的女儿，一跃成为“尾牙女王”，接连12场大公司尾牙，可说是公司的金鸡母，不过他也跳出来笑说：“还有这个爸爸在前，还不能算金鸡母！”

对于自己退居二位，让女儿拿下尾牙女王宝座，吴宗宪则是笑说，自己都是在经营副业，所以才没时间接尾牙，不然哪轮得到Sandy当“金鸡母”，不过他也透露，其实自己从商之后，拿到的收入几乎是演艺圈的10倍以上，今年更是大丰收，坦言除了新进员工之外，年终都可以拿到1个月以上，尤其过年还会包出400万元红包，算是经营得有声有色。

女儿近年事业运大开，除了拿下2座金钟奖，接下多场尾牙直接成为新年女王，感情运方面，也跟CEO男友更是见过双方父母，还曾被爆出一起看房子，人生可说是一帆风顺，至于有没有可能在新的一年被催婚？爸爸马上跳出来挡：“我会逼她不要结婚！”让她马上笑说：“你结婚也没有经过我同意啊！”爸爸也强调，是因为有了她还奉子成婚，结果还被女儿将一军：“明明就你自己忍不住！”父女拌嘴相当逗趣。


爱情长跑十年刻爱的纹身 跳高女神杨文蔚自爆被出轨经历

现年27岁的杨文蔚（Cecilia），是现役香港女子跳高运动员，自小就拥有过人的运动天分，14岁开始接触跳高，后来更到体育学院接受有系统的训练，一步一步向全职运动员进发。跳高除了成为了杨文蔚的人生目标与梦想，更令她邂逅到情定终身的伴侣。

10年前，杨文蔚就读中学的时期，在体育学院训练时认识到男友Daryl，杨文蔚忆述当年未正式交往之前，Daryl已经经常送自己上学，不久后Daryl在中秋节正日跟她表白，继而正式成为情侣。

杨文蔚出身于破碎家庭，自小父母离异，而男友Daryl就出身自富裕家庭，爸爸是机师，妈妈是空姐，两人的出身及家庭背景截然不同。男友Daryl当时是乒乓球选手，亦曾是香港大学乒乓球校队主将之一，因为同样对运动的热爱把两人拉在一起！

两人的相处十分甜蜜，杨文蔚亦不时在社交平台上放闪！常听说每踏入另一个人生新阶段，爱情就很容易出现危机，杨文蔚这段情也不例外！杨文蔚日前上节目担任嘉宾，大爆男友曾出轨，在大学迎新营中“出轨 ”师妹！

杨文蔚分享指，因为作为全职运动员，经常要到海外受训，与男友有时要相隔2至3个月才见到一面。杨文蔚曾因为脚伤要留港接受治疗，当时在病房偶尔看到男友手机的奇怪讯息，继而发现男友出轨，对象就是在大学迎新营中认识的师妹，而男友对“出轨”的解释竟然是“和你很像”。

杨文蔚当时发现男友出轨时感到伤心欲绝，加上听到男友与同性友人的录音，当中有不少有关自己不堪入耳的说话，令她毅然决定离开：“当时我坐着轮椅都要走”！那时候杨文蔚一怒之下回宿舍， 并已决心离开男友！但男友Daryl为挽救感情，每日在宿舍门口等候杨文蔚，由早上9时直至大门关闭才舍得离开，杨文蔚眼见男友诚意十足，最终也成功被打动，两人重归于好。

伴侣出轨无疑会令自己日后对爱情失去信心，但Daryl在往后的日子对杨文蔚无微不至的照顾，更会刻意跟异性保持距离，希望用行动证明对女友的忠诚，令杨文蔚重拾对爱情的信任，“多谢你令我继续相信爱情”，看到杨文蔚在社交平台上载的放闪照，隔着荧幕也感受到两人的甜蜜。而事实上，两人的甜蜜事迹也确实是数不尽！

先说杨文蔚的英文名字“Cecilia”，原来这个名字是由男友帮她选择的，两人前臂更刻有爱的纹身，实在是羡煞旁人！杨文蔚于今年6月回港比赛时，因在热身时膝部受伤需要退赛，现正处于康复期，她不但乐观地面对，更笑言“亚运应该参加到，否则真是要做牙医夫人”，男友Daryl正正是准牙医，杨文蔚这句不经意的说话，又要闪盲一众粉丝了！

其实杨文蔚与男友也有结婚的共识，计划在杨文蔚出战2024巴黎奥运后就结婚，结束爱情长跑。这对恋人在爱情路上虽然遇过波折，曾经对对方失去信任，但爱情从来都是几经波折才显得弥足珍贵，所以也祝福杨文蔚会一直幸福快乐吧！

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


益母草炖乌鸡

材料：
益母草30克、乌鸡一只、姜2片、红枣10粒、当归15克。
调味料：
盐少许。

作法：
1.益母草洗净，沥干，乌鸡洗净，去除头、脚、内脏，放入滚水中川烫去血水。
2.将益母草和姜片放入电子砂煲，并加入清水至面，转文火煲一小时。
3.取出益母草，放入乌鸡、当归和红枣炖4小时，上桌前下调味料即可。

疗效：具有活血调经、利尿消肿等功效，常用于痛经、月经失调、产后恶露不尽、血痕腹痛等病症的治疗。
贴心叮咛：由于益母草属性较凉，最好加入姜片一起炖。不鼓励孕妇饮喝。

营养宝典：益母草

益母草是为女人而生的草，它与女人的身体关系密切，自古用来治疗女性疾病。食用益母草，可改善血液循环障碍，去疲活血，调理血气。
益母草还含有多种微量元素，抗氧化、抗疲劳、增强免疫细胞活力，同时，它还可以预防心脏病。其实，男人食用益母草也不无益处。
像这种活血养颜的草本植物，记者迫不及待向程顺章医师讨教，他把益母草喻为“女人草”并说，它含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，有养颜功效。
有助收缩子宫究竟要如何达到养颜功效？程医师说，首先将益母草、桑寄生和煮熟的鸡蛋放进锅内，然后加冰糖，煲至1个小时，就可以吃蛋饮汤。这种方法可补肝养血，最适合妇女在经前或经后饮用，每天饮用一次，连续4至5天，效果更佳。
那岂不是比花钱买美容品还来得经济又有效？爱美的女士们可要留意了哦！
不过，益母草除了美颜外，它也是女人的好朋友。现代研究发现，益母草能收缩子宫，治痛经、治闭经、治产后腹痛、治恶露不绝等。不过医师特别强调，孕期要忌用。
为何会选用益母草炖乌鸡？程医师解释说:“乌鸡人人均可食用。老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。
乌鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多;乌鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。
因此，乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。”
这道汤水就具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用了。


【王室风云】之英国皇室 戴妃最美侄女恋父狂 下嫁年长32岁富翁

你可能不太熟悉她的名字，当时年仅28岁的姬蒂（Lady Kitty Spencer）因出席2018年哈利王子和梅根婚礼时，凭着其标致的五官而惹来关注，差些抢走梅根的风头！她的爸爸是戴安娜王妃的弟弟──查尔斯史宾赛，而妈妈则是模特儿Victoria Lockwood。她结合了史宾赛家族的美貌和模特儿妈妈的高瘦身材，一双空灵系的大眼睛，更被认为有戴安娜王妃的影子，惊艳众多网民，令个人社交帐户粉丝一夜间急增。

除了是英国皇室成员，姬蒂也是各大精品都指名的模特儿，在时尚界闯出自己的一片天。姬蒂的妈妈Victoria Lockwood曾是一位时装模特儿，而女儿当然也继承她的外貌及身材，一头迷人金发、碧蓝色双眸、甜美酒窝以及1.78cm的身高，所有标志美女的特质都全在她身上看到，让人不禁想起已故戴安娜王妃的容貌和高贵优雅气质，难怪她会被誉为“最美的王室成员”！

姬蒂在2015年加入模特儿行业后很快就火速红起来，于2017年在米兰时装周为名牌Dolce & Gabbana走台，在2018年成为国际珠宝品牌BVLGARI的品牌大使，后来也接拍不少时尚杂志封面，经常可在时尚界看到她的身影。

姬蒂毕业后勇于做自己喜欢的事，不顾王室成员的特别身份，破格加入模特儿行列，简直像是继承了戴妃叛逆、忠于自我的个性！而她本身亦是一位高材生，于开普敦大学修读心理学、政治与英国文学，及后又到伦敦攻读品牌管理硕士课程。

她的父亲查尔斯史宾赛是英国第九代史宾赛伯爵，亦是戴安娜王妃的弟弟以及威廉、哈利王子的舅舅，所以作为女儿，姬蒂亦是拥有贵族的身份，而她的感情也是备受讨论。

两年前，当她宣布年长她32岁的富豪Michael Lewis向她求婚成功，“父女恋”瞬间轰动全球！两人的婚讯曝光后，不少网民都认为她嫁给年长自己32岁的富豪全是为了钱。

据悉，Michael Lewis生于南非，是零售商Foschini Ltd.董事，他的公司旗下有伦敦高端时尚品牌Whistles，凯特王妃、超模 Gigi Hadid、Kendall Jenner 都是Whistles的忠实纷丝，身家高达8,000万英镑，绝对是城中富豪。Michael Lewis不仅比姬蒂的父亲年长5岁，在1985年已经结过婚，跟前妻育有3名子女。

其实，姬蒂本来就钟爱成熟的男人，在2014年仅得24岁的她跟旅居伦敦的44岁意大利地产富豪交往3年，分手后才邂逅未婚夫Michael Lewis。不少人分析认为她因从小缺乏父爱，才会发展父女恋情。

姬蒂的父母婚后次年生了她，后来又再生一对双胞胎女儿及儿子，但是不久父母离异，妈妈就只身带着姬蒂移民南非，爸爸就留在英国生活。

妈妈Victoria Lockwood在姬蒂15岁时再婚，4年后又再离异，所以姬蒂从小也没有好好体会到亲父及继父的爱，也许这也影响她日后的择偶标准，总是会选择一些比她年长很多的男士为对象。

2021年7月26日，姬蒂与Michael Lewis在意大利罗马的Villa Aldobrandini庄园低调结婚，虽然没有邀请媒体，但是英国皇室的亲友都有到场祝福，另外也有许多欧美名人参与，完全可以媲美皇室婚礼啊！

据知，姬蒂高挑身材及美丽的外貌也曾经为时尚品牌Ralph Lauren、Dolce & Gabbana担任年度广告主角，尤其是与Dolce & Gabbana有着良好的合作关系，并与模特儿经纪公司签约为模特儿出席一些时尚活动与时装周。所以，她结婚典礼上的白色婚纱到晚宴的宴会礼服，皆由Dolce & Gabbana一手打造，华丽而精致的礼服衬托着美丽的姬蒂，犹如从童话世界出走的公主！

虽然外界因为年纪相差悬殊这点，都不是很看好姬蒂与富豪老公Michael Lewis的婚姻，但说真的，每一段感情的好坏只有当事人知道，而且在爱情中，只要价值观相同年龄本来就不是什么大问题，祝福姬蒂与Michael Lewis可以一直幸福下去吧！
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


林心如宅在家笑喊“要吃就要动” 罕见晒“大汗淋漓素颜照”  网一面倒惊喊：确定45岁？

45岁的林心如，当年靠着《还珠格格》“紫薇”一角红遍全亚洲的她，在5年前与男星霍建华共结连理，随后更是以41岁的高龄产下女儿“小海豚”后，如今可说是爱情、事业两得意的最佳女代表！

结婚之后，林心如和霍建华的分工相当明确，如今林心如负责在外面打拼事业，而霍建华则是负责在家里带小孩、搞家务事。虽然夫妻俩的配置完完全全颠覆了传统“男主外，女主内”的既定印象，但他们却没有因为这样的安排有所争执，反倒霍建华还很贴心享受其中，让有梦想追的林心如得以无后顾之忧，放手一博。

虽然，林心如与霍建华夫妻俩过去一直都是女主外男主内的配置，使得身为人妻人母的林心如其实很少动手打理家务事，但由于最近全台疫情升温，使得不少录影行程皆纷纷取消或延期，因此也终于让过去成日在外拍戏的林心如只能乖乖待在家里，并试着做一回贤妻良母！

最近，林心如在社群网站上Po出一系列的美食照，笑着写道：“在家防疫的日常～终于再没有藉口逃避煮菜这件事了。”透露自己久违长时间全天候待在家，意外发现自己其实也很有做菜的天份！

平常要花上好几个小时才做好一道菜的她，最近在防疫期间不但每餐都能为老公和女儿煮出三道以上的菜肴，甚至更已经进步到不用边煮边看教学影片的地步，让过去鲜少做家务的她忍不住赞道：“真是意外的收获呢！”林心如最近每天都窝在家里绞尽脑汁地为家人研发新菜色，甚至就连自己最讨厌的茄子也能煮出一道菜肴，为此苦笑：“真心觉得妈妈很伟大！”

许多网友看到“平时不下厨，一下厨就一鸣惊人”的超强大成果，纷纷称赞林心如：“被演戏耽误的厨师”、“根本可以开餐厅了”、“华哥（霍建华）太幸福了”。

除了意外发现自己的“厨艺天份”，最近都乖乖待在家的林心如再次让大家惊艳！她表示，最近每天都是一直吃，但既然要吃就要动，笑喊：“想吃就要动啊！”于是她开始了居家运动，在家也不松懈！接着她PO出了运动后奇迹美照，让网友都超惊艳！

林心如晒出刚运动完的“真实素颜照”，开心写下：“喜欢大汗淋漓后的纯淨！”45岁的她素颜之下皮肤光滑白嫩，脸颊透出运动完的天然红润苹果肌，一双深邃有神的大眼睛十分迷人，对着镜头甜笑的她宛如少女，卸了妆后反而更年轻清新，状态超级好！

林心如大方晒出的素颜照立刻引起粉丝盛赞，让网友一面倒称赞惊呼道：“确定45岁？怎么看都只有20岁啊！”、“不只冻龄还逆龄！”、“跟20年前的紫微根本完全没差！”

而最后，除了对外表明自己这段时间把握空档看了许多新书，生活过得相当充实之外，林心如也不忘提醒广大的粉丝朋友，在家防疫的同时别忘了随时起身走一走，“千万别做沙发马铃薯啊！”，并再三提醒大家好好待在家，保护自己也保护他人，“一起加油手牵手度过关键时刻！”

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


关丹老佛爷救命神钉锤打断病根

近来，民间盛传位于关丹黄亚养路（Jalan Wong Ah Jang）一隅，有间其貌不扬，名为“关丹济公天佛坛”的店屋神坛，里头坐镇一位神通广大的“老佛爷”。据说，这位“老佛爷”无所不能，能够知天地通鬼神，尤其最擅长为信徒驱邪解降，治病补运，试过的人都赞好，真有这回事？

根据线人爆料，“老佛爷”其实就是人们所熟悉的济公活佛，只是当地人都习惯尊称祂一声“佛爷”或“老佛爷”。这位老佛爷平时总是嬉皮笑脸，插科打诨，仿佛一脸玩世不恭的样子，可一旦认真办事，什么妖魔鬼怪、邪降怪病、魑魅魍魉、牛鬼蛇神等等，统统逃之夭夭！

尤其老佛爷还有一个最为人津津乐道的“镇坛之宝”，那就是专治世间奇难杂症的“佛爷神钉”！据说，这个“佛爷神钉”是多年前由老佛爷钦点专人精心制作的神明法器，具有祛邪治病的效果。不仅如此，在必要情况下，它甚至还能“钉”走纠缠在善信身上的“业障病”和怨亲债主，真有那么神奇？

接受香火熏陶灵气非凡

正当记者晚上9时摸黑登门造访神坛，远远已看到门口聚集不少人群。根据佛爷童身陈法雄师父（简称雄师父）的说法，这些人大多身体有病，专程来这里给老佛爷钉锤敲打“修理”一番。当然，偶尔也会看到有人不幸中邪或中降，来神坛求佛爷出手救命。

闲话至此，记者已迫不及待想要见识“佛爷神钉”的庐山真面目。乍看之下，“佛爷神钉”的外表俨然就像一把木梳，只不过梳齿部分不是常见的猪鬃刷毛，而是由108枚经过开光加持的黑钢钉镶入而成。此外，整个梳身乃是采用树龄超过200年的Cengal木制成，此木不仅质感坚硬，还具有一定的灵气，再加上长年累月接受神坛香火熏陶，以及济公佛爷的念经加持，威力强大得不可思议！

“这么多年来，通过‘神钉’医好的病症不计其数，什么癌症、中风、心脏病、糖尿病、肾病、H1NI流感等等……总之，各种连医生都摇头宣判‘死刑’的奇难杂症，这里是最后一线希望，只要有缘来这里给佛爷钉一钉，敲一敲，再配合佛爷独门调配的草药丸和草药包，都有很大机会康复。”雄师父信心指出。

记者采访现场其中一对母子——张太太和张小弟。

据张太太指出，她的儿子（张小弟）自5岁起就身患怪病，即颈部位置无端生出一粒鸡蛋般大的肿瘤，经过多次开刀手术，依然是“野火烧不尽，春风吹又生”，每3个月就生长出来，连医生都诊断不出病因，一家人为此担忧不已。

孩子患怪病神钉钉走肿瘤

坐在一旁的张小弟此时也语带腼腆告诉记者，肿瘤让他痛得无法转头，就连说话、进食、冲凉或睡觉都特别辛苦，有时还会发烧，对生活造成很大的困扰。

为了孩子的健康，家人也四处寻求神庙帮助，可惜都没办法治好张小弟的怪病。经友人介绍下，张太太带儿子来给佛爷看病，祂看了后直言张小弟头脑里面有脓疮，示意家人不必担心，同时保证在祂治疗下，不必开刀也可自行痊愈。

“佛爷用那个神钉不断轻轻敲打儿子的背部，完事后又给了我们一些草药丸服用，还有一些用来浸脚的草药包。经过几次治疗后，儿子病情真的大有改善，肿瘤患处不断流出脓水，最后甚至完全消失不见了。去医院检查，就连医生也说不必再开刀，令我们觉得很神奇。”

除了张小弟，现场还有一位庄姓年轻男子（简称庄男），此前不幸患上H1NI流感，一只脚已经踏入鬼门关，所幸母亲曹林女士及时央求佛爷出手拯救，如今已经完全康复，今天来除了亲自上门答谢神恩，也希望获得佛爷加持庇佑。

“我是从国外回来后觉得身体不适，到医院打了一针依然发烧不退很辛苦。去到中央医院，医生证实是患上H1NI流感，而且情况十分严重，必须马上送进ICU病房紧急治疗。”

一旁的曹林女士插口而道：“我儿子足足昏迷4天，做母亲的当然担心啊！刚好我是神坛信徒，马上就想到求助佛爷，而佛爷给了我几道神符，一些用来抹身，一些则化成符水沾在儿子的嘴唇上，几天后他就苏醒了，事后还带他来给佛爷敲敲神钉，把体内残留的病毒全部敲走。”

曹林女士还透露，儿子醒来后说梦见一个乞丐老人微笑伸手带他离开，因此很肯定是佛爷救了儿子一命，对此庄男也点头表示认同。

小鬼附身喝法水清醒

正当众人耐心坐着等待佛爷治病之际，忽然门外传来一阵喧闹，经过了解后，原来有一名来自印尼的工人Romi（译名），不知何故惹上“肮脏东西”，整个人变得疯疯癫癫神智失常。

在无奈之下，老板夫妇只得强行带他到神坛面前，等待佛爷出手救命。

只见，眼前的Romi不但印堂发黑，眼神呆滞，表情狰狞，举止动作耐人寻味。一时抬头高声唱歌，一时低头呢喃沉思；一时发呆咧齿傻笑，一时又瞪人呐喊咆哮，一副凶神恶煞模样，在场的人看了无不心里毛毛的，没有人敢跟他眼神对视！

由于事态紧急，佛爷只得暂时搁下病人，先集中火力解除Romi身上的邪祟……

只见，佛爷好整以暇，手持破烂法扇一边泼扇，一边对着Romi上下打量，片刻微笑询问：“要来一根烟吗？”

原本态度轻浮的Romi，一看到香烟仿佛看见糖果一样，整个人顿时平静下来。正当众人不明所以之际，佛爷开口而道：“没事，只是顽皮小鬼好奇上身捣蛋，它想抽烟我就给它抽，之后再送走也不迟。”

正当Romi转身专心吸烟之际，佛爷马上拿起手中法扇对着虚空比划下咒，接着轻轻拍打Romi的背部，嘴里念念有词，似乎在命令小鬼离开，不得放肆胡闹！

不消片刻，佛爷停止手上动作，随即又取来一瓶未开封的矿泉水，对之虚空画咒，接着说：“这是法水，喝下它，再点三盏光明灯给关圣帝君，隔天就没事了。”

喝过“法水”后的Romi，神智显然清醒不少，可以稍微“正常”一点交谈，只是人看起来很累，不停嘴嚷着要回家睡觉。临走前，他还主动握手跟佛爷道谢，相信已无大碍。

个案1
唱日本国歌驱走鬼将军
话说多年前，有位怡保女子（简称A女）结识某个男子，后来不知何故两人关系破裂，男子为了复仇，暗中请高人对A女下毒手，把一只魂断大马，怨气极重的日本厉鬼送去A女身边，誓要纠缠她至死方休！

自从被鬼缠身后，A女的人生起了翻天覆地的改变，不管做什么事都不顺利，人也一天比一天憔悴。为了赶走身上恶灵，10年来她走遍马、泰各地神坛寺庙求救，可惜没有一位师父成功救得了她，长期的折磨让A女痛苦不堪，瘦得不成人形，见者心酸！

因缘巧合下，友人介绍A女前来济公天佛坛求救。雄师父一看之下惊觉不妥，眼前的A女根本像鬼多过像人！当下马上起坛上乩，请佛爷亲自出马解决事情。

要置A女于死地

佛爷先是念经画符，之后用法水泼A女，大声喝问对方究竟是何方神圣？就在这时，A女忽然口操日语，经过现场懂得日语的人士翻译，对方生前是日本将军，一次战斗中战死沙场，客死异乡，后来辗转被某位高人收服沦为降头鬼，而它收到主人的“命令”，就是要置A女于死地！

第一次的谈判并不顺利，该日本鬼将军态度异常强硬，软硬兼施都无法说服它离开A女身体。眼见如此，佛爷唯有安排A女暂住神坛，前后足足用了1个多月的时间，才成功说服对方离开。

那么，佛爷究竟用什么方法说服对方离开呢？答案有点意外，竟然是唱日本国歌给鬼将军听！

“佛爷深知这位鬼将军是个爱国烈士，便决定利用这个弱点，最后一次谈判忽然唱起日本国歌，那鬼将军听了果然勾起浓浓乡愁，当场痛哭起来，最后更向佛爷表明想要魂归日本的心愿，整个局势才扭转过来。”

为了慎重其事，佛爷当场写下一份“协议书”，内容大致是说XX将军X年X月X日乘法船回日本，不得食言。没想到，就在众人合力出钱购买一艘纸扎船准备遣送鬼将军回国之际，它竟然在最后关头反悔不走！所幸有位胆大神庙理事看不过眼，一脚把鬼将军的灵位踢上纸扎船一同焚烧，事后不久A女神智渐渐恢复正常，事情总算告一段落。

个案2
亡魂报答中头奖

一位同样来自怡保的方姓女子认识一名男子，这位男子其实是“姑爷仔”，专门坑骗女子下海卖淫当妓女，当方女无意中得悉真相后，就拒绝嫁给该男，不料因此而种下夺命孽缘。

事后不久，方女在马六甲某家酒店离奇晕倒，从此不省人事，最后更沦为植物人，被医生宣布脑死。

“当她弟弟带我到其怡保住家一看，只能说一切都太迟了，只能尽人事，把她残留在马六甲酒店的一缕魂魄带回家。”雄师父语气黯然而道。

邪师下毒降魂魄锁酒店

出发之前，雄师父买了一包白米，以作招魂之用。当他赶到该家酒店表明想入住方女生前出事的房间，就连酒店员工也大吃一惊，坦言该房间很“猛鬼”，已经封房不让人居住。但在雄师父的坚持下，酒店负责人只好让他免费入住。

“我一打开房门，就有一股刺骨寒风袭来，见此状我叫她弟弟和我一起呼唤方女的名字，尝试招魂带她回家。”

有鉴于回程路途遥远，为此雄师父多次嘱咐弟弟在撒米招魂的时候，千万不可一把一把撒在路上，只需一粒一粒撒就可以了。好不容易抵达住家，当雄师父把方女的魂魄放入躯壳之际，只见方女的身体忽然间像触电一般弹起来，整个人奇迹般苏醒过来！

苏醒后的方女，其实已离死不远。临走前，她向家人和盘道出真相，原来是对方找邪师下毒降，把她的魂魄锁在酒店，幸好遇到雄师父，才得以顺利“回家”。虽然万般不甘心，但逐一跟家人道别后，方女总算含笑而去。

值得一提的是，由于感激雄师父的救命之恩，方女临走前扬言一定会回来报答。之后不久，当他为犯冲小孩进行“拜路边”仪式的时候，忽然耳边传来一把女人的声音！

“我抬头一看，方女就在对面马路说我明天会中头奖，当作对我的报答，结果隔天我真的中头奖！所以我常说，鬼并不可怕，人心才可怕。”

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《救命奇方》看这里
救命奇方


你的碗里 藏着你一生的福报

大千世界，纷纷扰扰，不过一碗人间烟火。

食物，永远是芸芸众生与天地神灵沟通最直接的通道。

一餐一饭，一筷一碗，吃饭从某种意义上就是与天地结缘。

正因如此，你的碗里，也藏着你一生的福报。

易经中说：“君子以节饮食。”

曾国藩的日常饮食，也非常简单，没有客人的时候，就一个荤菜，要招待客人，他才会多设一道荤菜。

他不仅自己如此，还告诫子孙：“人一日所著之衣所进之食，与日所行之事所用之力相称，则旁人韪之，鬼神许之，以为彼自食其力也。”

曾家男子，人人会耕地种菜，曾家女子，个个会做饭织布。甚至家门口，也不挂任何“相府”、“侯府”之类的匾。

被问及个中缘由，曾国藩说：“凡居官不可无清明，若名清而实不表，尤为造物所怒。”

都说富不过三代，但因为曾国藩的言传身教，曾家六代子孙兴旺了百年，也被后人给了“曾家无一是废人”的美名。

一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

蔡澜先生出过一本书，名字叫做《碗净福至》。

碗净，寓意珍惜，是指对食物的尊重，对制食人的感恩，对自然赠予的敬畏。

如此，方能从每天的一饮一食中收获福气，从容而优雅地走完这一生。

相传，明朝有个富人，叫张义方，家有良田万顷，过着锦衣玉食的生活。

租户们日日辛勤耕作，年年给他缴纳租粮。年复一年，收上来的粮食堆积如山。他们一家一时半会也吃不完，就放在粮仓里存着。

有人劝他，这些富余的粮食可以拿出来救济穷人，也算是给自己积福。但他却一再拒绝，还和朋友生了嫌隙。

时间一久，存粮就发霉了。张义方倒是也不急，就把发霉的粮食尽数倒掉，看着还能吃的，就拿去喂了猪牛。

殊不知“倒下的是剩饭，流走的是血汗”。

有人说他是造孽，但他却毫不在意。

正德六年黄河决堤，张义方的万千良田和万贯家财无一幸免，尽数被毁。

因为张义方的为人，也没人向他伸出援手，一家人活活在灾荒中被饿死。

俗话说：“人无寿夭，禄尽则亡。惜衣有衣，惜食有食。”

每一粒粮食都来之不易，即便是亿万富翁，也没有资格去浪费。

纵有家财万贯，也会因浪费而用尽。纵有良田万亩，也会因消耗而折损。

人啊，饱时省一口，饿时才能得一斗。

马未都曾经在节目中分享过一个故事。

一次，父亲和儿子的生意伙伴一起吃饭，饭局结束后，父亲对儿子说：“孩子，我觉得你这位朋友不可深交。”

儿子不解。

父亲解释道：“他夹菜有个习惯性动作，就是把筷子插进菜里再翻上来，翻上来扒拉两下夹起自个的菜，根本不顾及别人。”

儿子不以为意。

后来，隔了一段时间，这位朋友就因为一点小利益，因利忘义。

有人说，饭局里最容易看人，举手投足间都暴露了优劣之处。

深以为然。

饭桌，好比一面镜子，吃相即福相。

能够“好好吃饭”的人，不仅懂得独善其身，更懂得兼济他人。

在不动声色中赢得好人缘，让人生的路越走越宽。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


不用花胶燕窝女人必吃的抗老食物来了！

提到抗衰老，必定会想到胶原蛋白。胶原蛋白是真皮层内的重要元素，负责维持皮肤弹性、锁水及支撑皮肤。但随着年纪增长，胶原蛋白的合成速度减慢，流失率加快，使皮肤出现皱纹、松弛、下垂、干燥等老化现象。

很多人以为要从食物中补充胶原蛋白，便要食花胶燕窝这些贵价食材，或是服用胶原蛋白补充剂。但口服的胶原蛋白经消化及分解后，会被输送到不同的器官，未必剩下多少可分配给皮肤，而且花胶燕窝也不能天天吃吧！

维他命C最为人熟悉的功效，一定是增强免疫力，但其实它也可帮助皮肤制造胶原蛋白，有助皮肤锁住水份，维持弹性，加速伤口愈合。它也有很强的抗氧化功效，可减少皮肤色素沉淀，预防色斑，是抗衰老的恩物。美国一项关于食物营养及皮肤衰老的研究发现，在日常饮食中，若维他命C摄取不足，会较易出现皱纹及因老化而引起的皮肤乾燥；反之，摄取较多的维他命C则可以减少皱纹及皮肤乾燥。

很多人以为橙是维他命C最多的水果，但事实并非如此。奇异果的维他命C含量是橙的1.7倍；而番石榴的维他命C含量更是橙的3.8倍。番石榴味道清新，卡路里低，纤维高，除了含丰富维他命C外，还有维他命A、镁、钾及茄红素；简直集抗皱、美白、瘦身于一身。但由于番石榴钾质较高，肾病患者则不宜食用。

那份美国的研究文献除了指出维他命C对抗衰老的重要性，还发现增加饮食中的脂肪及淀粉质摄取会使皮肤皱纹增多。所以除了要在日常饮食中摄取足够的维他命C外，还要控制脂肪及淀粉质的摄取量。

虽然某些蔬菜如红色灯笼椒也含丰富的维他命C，但炒煮的过程中，会使40%或以上的维他命C流失，所以还是吃水果比较好。成年女士一天的维他命C摄取量建议为75毫克，男士则是90毫克。如果吃番石榴，一个已经够每日所需，吃橙则要两个。

既然维他命C可轻易的从日常饮食中摄取，大家多进食水果便可以，并不需要额外的维他命C补充剂。维他命C属水溶性纤维，从食物中多吸收的维他命C会从尿液中排走。但如果进食过量的维他命C补充剂（每日超过2000毫克）则有机会出现肚痛、呕吐、头痛等症状，甚至可能患上肾结石。

大热天，各位不妨从饮食中著手，多把含丰富维他命C的水果加入日常餐单中（如作为两餐之间的小食，或在早餐加入水果），齐来抗皱美白兼瘦身。


关系再好再亲，到别人家做客也不要出现的6种行为

你是否有遇过朋友或亲戚到家里拜访时做出不礼貌不尊重屋主的行为？

无论是逢年过节还是平时的走亲访友，有孩子的家庭带着自己的孩子到别人家里做客是很正常的事，尤其是在别人家里也有孩子的情况下， 还可以让孩子有一个好的玩伴，但是无论是大人还是孩子，到别人家做客都必须学会懂规矩。

带孩子去做客，要在做客前就将做客礼节给孩子讲清楚，不能以孩子太小不懂事为由对孩子的行为放任。

但在做客过程中，如孩子有不当言行，宜点到为止，不要当面训斥。

如主人招待水果、零食，要让孩子在桌边坐下吃完，不要拿着吃的东西到处走到处吃，弄得满地的饼干渣和水果汁。

我们要拜访别人，尽量要提前一两天打个电话招呼一下，不要唐突而至。

这样，好让别人有个时间安排，也有个接待准备。 不然，你的贸然上门，很容易变成打扰，让别人觉得很反感。

一般来说，不可太早或过晚，尽量避开吃饭和午睡时间。

我们最讲究礼尚往来，所以上门做客，万万不能两手空空，不带礼物，就算关系再亲，也是要象征性带一些的，这样会显得对人的情谊。

不然，别人会觉得你很小气，不懂人情世故。

你可以根据主人家里的需要，可以带上一些礼品，可以考虑老人、孩子、新婚、女主人的特点、身体状况等等原因，以对方感觉舒适为宜。

去朋友家做客时，一定要做到衣着得体，注意修饰一下自己的仪表。

比如梳理头发，刮净胡须，服装整洁，鞋子干净，让人看起来舒服。

不然，你穿得很邋遢的话，会让人觉得你不够尊重。

所以说，出门拜访前，适当装扮下，是很有必要的。

到别人家做客时，未经主人允许的情况下，无论大人孩子，都不可以乱动主人的陈设、器具。

主人用布遮盖的东西，更不可随意掀起看看。未经允许，翻动主人物品是不礼貌，也是侵犯隐私的行为。

除非是主人提供给你的或者报架上的书刊杂志，否则即使桌上有，也应先征求意见。

做客需要适时告辞，如是公事拜访，双方已谈完事情，应及时起身告辞，不要再拉着主人闲谈，更不要自顾自喋喋不休。

去别人家做客，当主人的话可多可少，甚至经常劝你喝茶或提议看看电视时，你就该告辞了。

人总是在感到无话可说时，才提醒别人做一些无关紧要的事。再待下去，你可能就不受欢迎了。

随着社会发展，人与人的互动方式与过去有了很大不同，但无论怎样变化，我们出门做客，对主人的尊重始终是做客礼节的核心。

人与人之间有亲疏远近，做客礼节也不尽相同。 无论亲疏，始终将对他人的尊重放在第一位，关系自然和谐。去别人家做客时，我们也要遵守做客礼仪。

而是否懂得基本的做客礼节，既是一个人教养的体现，也是一个人自我约束、自我管理能力的体现。

到别人家做客懂得必要的做客之礼，不仅不会让你丢了面子，而且还能把那些好的礼节养成为习惯，何乐而不为呢？
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


中国学校都建在坟地你知道原因吗？

学校是大家学习知识的地方，可是一旦学生增多，学校会慢慢扩大，而在中国就出现一种现象，学生会发现，自己上过的学校很多都在坟墓周围或者是坟地改造后的场地，这不仅仅是在某一个地方，在中国各个地方都普遍存在这种情况，很多人都发现了这个事实，但却很少有人知道这是什么原因，让我们去看一看：

其实仔细观察就会知道，往往坟墓的位置都在偏远的郊区，这里有一个优势，就是人烟比较少，很少有人居住。

从风水学上讲，那些房产开发商是绝对不会在有坟地的地方建房子的，因为很多的人会忌讳在这种地方居住，认为不会给自己带来好运气，所以在这些地方建房子也很难卖出一个好价钱，所以这些地方场地是非常便宜的，修建学校的资金往往是国家给的，要么就是富人的捐赠，所以很多时候，都要挑一个价格便宜的地方来节约资金，坟地无疑是一个价格低廉，而且场地很大。

其次坟地周围环境优美安静，本身就是很适合安心读书，再加上现在学校教的都是无神论，推崇科学不信封建思想，所以古代风水那一说对于学校来说，根本就没有关系，再加上学校里的人又多个个年轻气盛，就算是有什么邪气，也足以被这些人所镇压住，所以学校现在坟地上就非常的适合了。

从风水学上讲，能够被选作坟地的地方风水都很好，将学校建在这里，学校的学生还不是人才辈出，平步青云，以后肯定很有出息，这也是学校建在坟地上的原因。

另一方面，我们可以很明显的看出来会把学校建在坟地上，主要是因为坟地很难用于商业开发，所以坟地这么大的面积，价格却很便宜，为了节省开支，把更多的钱用于其他教育资源上，所以很多学校才会把校址建在坟地上，这才是中国学校建在坟地上的最主要原因。

转载自微信

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《灵异奇闻》看这里
灵异奇闻


卦行天下 108： 卜得大畜卦，踏实进取收成佳

来自怡保的王先生，一大清早，依照预约时间，在早上十点到达中华道学研修中心，前来卜卦问事。

以下是王先生向福德正神大伯公，卜卦问偏财的卦象显示：

本卦山天大畜，属于《易经》第廿六卦，其外卦艮为山，内卦乾为天。其意象是天在山中，山竟然把天给装了起来，可见积蓄的巨大和社会财富的极其丰富。

从卦象图形结构分析，艮卦代表高山阻挡，停止不前的意思。乾卦则具有气势强壮，积极前进行动的企图心。

上下皆阳卦 为人积极争取

畜有畜聚、畜止、畜养之意。大畜卦有储蓄能量、大收获的意思。就整体卦象解释，广大资源的积蓄，有利于财富的累积，积蓄越多越广泛。

大畜卦上下皆为阳卦，具有积极进取的意识型态正大光明的储蓄资源，隐喻自身的道德修养，天天有新的进步，也提醒当事人要不断的储蓄，以备不时之需。

占卜偏财，得到山天大畜，代表吉利，说明财运较旺。尽管如此，当事人还是不宜急于对偏财求成，反之要重视累积，要不断充分地准备，多做研究来壮大自己的实力，才是明智之举。

大畜卦的运势特色，属于逐步渐入佳境，有欲速则不达的型态，只要当事人能按照进度，一点一滴、一步一脚印的务实前进，终究会达到预期的效果。

本卦官鬼持世，妻财临应，呈现应爻子水妻财生世爻寅木官鬼。应财生世官，算是财利应和了经营目标。这也就是说当事人靠正当的生意经营来求财，会比求偏财来的有效果。

不论占卜何事，得卦若是“世持官鬼，妻财临应生之”，当事人便要注意自己的生命力问题。此因妻财为食禄，乃是养命之源。因此，其所生之世持官鬼就是生理系统，也就是健康状态。此时，世持之官鬼不可被克伤，否则就有重病。当身体健康出现问题时，所有求偏财的行动必须暂时停止。

生旺之月 等到时机

由于本卦六爻静止不动，而妻财爻虽然两现，分别落在初爻和第五爻，同样都是子水妻财，但是妻财爻休囚无气。因此，当事人必须等到生旺之月，也就是今年的农历十一月（子月），妻财爻才会旺相有气。

大畜卦代表事物累积到一定的阶段后，力量会变得充足。当自身的能量充足，而外在环境还有一定的阻碍，所以当事人不要急于去求成。

无论是求偏财或正财，当事人都不应急于求成。在偏财和正财之间，当事人应该以正财为本，偏财只能被当做是一种辅助。尤其是不可过度沉迷于求偏财。当事人应该为自己的事业做出周密的规划。与此同时，大畜卦启示当事人要自觉学习，同时要不断充实和壮大自己。

当事人更应该积极与周围的人交往，以培养自己和谐的人际关系。等到时机到来时，就全力以赴，必能让代表正财的事业有成，而偏财只是小赌怡情的一种生活情趣。

大畜卦表示如今正是当事人培养实力的好时机，千万不可无所事事，要立即的规划未来，以积极努力的态度，来顺应天时的运行规律，便可得吉利。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心：

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：016-607 8299
011-3676 8299
03-9547 6888


【大山大泥】万木始于芽·生枝又生叶 陪陪孩子种微菜

作者：黄辉聪

“老板，周末得空吗？我的孩子想你了啦，要你陪他们玩玩，种些黄梨蔬菜。”去年有一小开放的日子，一些家长说，孩子困在家太闷了，除了上网课，就是整天刷手机和电脑；我家孩子、很多人的孩子，也如此吧！

不少客户都烦恼着，“有时，孩子不见了，原来一转眼间，就躲在角落刷手机，大人要居家做工，又要煮菜，又要提防疫情，有够忙的。”他们都曾参加大泥农家乐活动，很想带孩子露天野地的解放一下。

于是，我们弄了微菜小活动，可以居家培育，不用到园里。

微菜苗（Microgreens）是蔬菜的子叶和真叶共存的阶段，介于发芽至成为菜苗之间，视乎品种来决定食用时间，由播种到收成，只需7到21天。但并非所有食用蔬菜的微菜苗都会用来食用，同样，也有些成熟后不能食用的叶菜，在微菜苗阶段却能吃，例如萝卜和玉米。

根据美国农业部和科学期刊的研究，发现微菜苗的整体营养含量，比成熟蔬菜可以高上数倍，例如每克西兰花苗所含的萝卜硫素就比成熟西兰花高出两三倍，这种物质有抗氧化作用，对身体有益。

一般上，这些微菜苗是用来装饰盘餐食物，但近几年已成了一种健康食物。大学的退休教授曾和我提起这事，希望能一起研发，主要是提供给癌症病人。

我给小朋友学习时，喜欢用游戏的方式，从中也要他们学会延伸思考，“譬之木，其始抽芽，便是木之生意发端处；抽芽然后发干，然后生枝生叶，然后生生不息。”这段文字，大家学习摇头摆脑朗读一番，配合图片，用古文了解植物的生长。如果是英语家庭，就用英语讲解。

有位年轻妈妈很好玩，我跟孩子讲解种子的秘密时，从胚胎发育和种脐输送营养的过程，再配合一些动物胚胎的图片；妈妈就捏挤着肚皮，“就是这里，你以前就在里面长大，就是胚胎，子叶就是你的手，胚根就是你的脚，”那搞笑动作，乐坏了大家。

然后，教孩子们撒下种子，等待发芽出土，长出子叶（第一片幼叶），每天浇水，不需肥料，因为在此阶段，它依靠种子内所储存的营养来成长。孩子每日观察，就慢慢有个完整的印象。十多天后，他们拍来照片，“叔叔，可以吃了吗？”我一说好，明天就变成了早餐。

如果是家里有空地的，就可以弄个小菜园；我陪陪他们弄堆肥，种一些耐长的叶菜，例如番薯苗、木耳菜、菜心等等，都比较容易处理；有些想试试玉米，约75天，也行。

有一位妈妈说，孩子超爱吃玉米，却没看过玉米株，于是我们连根带叶片和果实，拿去给孩子，整株解剖，给他明白整个结构，包括生长期、开花期、叶包、玉米须、颗粒等等；小朋友可以在家里体验一下采玉米，那也算是给居家的日子解解闷。

我读了好些外国大学在疫情期间的活动，“新冠病毒给我们的省思”，舞蹈系的学生拍了个人舞蹈，在火堆旁，婆娑曲动的舞姿里，表达对疫情的晨光盼望；摄影系的学生，也用很多照片表达了不同的静态思考；一名讲师写着，“我回到郊外，清晨听到鸟鸣，看到花草迎着早阳盛放，大半辈子在城主里忙忙碌碌，我重新看到生活。”

这样的题目对小朋友是深广难题，但小趣味的学习，让他们可以用自己的思考方式去思考，用自己的接触方式去接触，好过瘫在沙发上或躲在角落间，刷那三寸小屏幕。

我个人很喜欢农历，也称阴阳历：“阳”是地球环绕太阳公转，以冬至回归年为基准确定岁实，配合季节阳光分一岁为二十四节气；“阴”根据月球运行定朔望月。它也广泛应用于生日标记、各种民俗活动节日和宜忌等。

稍大的孩子，我偶有讲解，尤其是二十四节气：
一月小寒接大寒，二月立春雨水连。
惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天。
五月立夏和小满，六月芒种夏至连。
七月小暑和大暑，立秋处暑八月间。
九月白露接秋分，寒露霜降十月全。
立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。
抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。

当中，孩子们最喜欢“惊蛰”，主要易于想像它的画面，即：动物昆虫自入冬以来即藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，就是藏的意思；到了三月天气转暖，上天打了雷，惊醒蛰居动物的冬眠，都动起来了，大地充满了活力，或称“春雷鸣动，万物萌发”；在中国，气候分四季，这时就进入春耕季节。

岁初到岁末，有很多农田故事，也有很多诗词流传；我说，都是好题材。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


【小镇故事】请妹妹帮忙变倒米为青辣椒与顾客吵架

撰稿/ 仁杰  漫画/阿龙

吉隆坡：美心

原以为打从干捞莲的妹妹出来面档帮忙她之后，生意会蒸蒸日上，毕竟多了一个得力助手，谁知道反而一落千丈。

虽然辣椒不便宜，但打包干捞面没有青辣椒总感觉少了什么似的，所以通常顾客都会要求给多一点。

在这之前，干捞莲不够人手，所以青辣椒由顾客自己拿，因此很多顾客不会怎么珍惜，心想多好过少，吃不完丢掉算了，反正也是给了钱的。

然而，当干捞莲的妹妹来面档帮忙后，她就认为青辣椒是不可以任由顾客自己拿，虽然干捞莲认同，但看到妹妹包的青辣椒，确实觉得有些少得可怜。

也许是她平时节省惯了的关系，给顾客打包青辣椒，只是三、四片而已，顾客再要求多给一些，她最多只加一片，还是选最薄的那片。

据悉，有些顾客还为了一片青辣椒和她吵架呢！从此少了一个熟客，让干捞莲左右为难。

不想见干捞莲生意越来越差的人，当然好言相劝，多个人手是减轻很多工作，但也要看是不是有帮到自己的生意，否则免费不用人工都是假的。

柔佛：凯文

有些家庭真的是羡慕不来的，当初老公没什么钱，已经是个廿四孝的老公和爸爸，总希望老婆孩子吃好穿好的，现在有钱之后，简直更加把他们疼上天。

像雪姐老公，不知多少人家羡慕她可以嫁到这么好的老公，她敢认本镇第二最幸福的女人，没人敢认第一。

如今每个人都喜欢在网络平台上购物，雪姐老公也不例外，不过不是他要买，而是叫老婆买，想买什么就尽量买，总之他付钱就是了。

再说现在疫情又变种，疼爱老婆的他不让雪姐到处趴趴走，有什么喜欢的东西，就上网购买。

偏偏教大家既妒又羡的是，雪姐十年如一日，以前没什么钱，她不敢乱花钱倒情有可原，但现在老公这么有钱，她不肯花钱，那才叫老公心疼到跳脚，为什么老婆就是不肯学习如何上网购物，买东西给自己，疼爱自己多一点？

据悉，她老公最怕人家讲他孤寒，这只死猫他怎么都不想啃，你说这样的老公，怎么不叫那些爱网上购物的太太女士们恨得咬牙切齿？


【保健】天气变热解决脚臭烦恼

生活中有部分人双脚经常散发出难闻气味，有脚臭这种情况，和脚心汗腺发达，容易出汗有关。

汗液中的成分比较复杂，除了水分、盐分之外还有尿素、乳酸，在出汗量多，没有重视清洁的情况下细菌大量滋生，还会分解角质蛋白，和多种物质共同作用通常会散发出难闻气味，到了炎热的夏季脚臭表现越发明显。那么，出现这种情况，是否是因为脚气呢？

脚气是真菌感染引发的疾病，在发病过程中皮肤会有损害，出现皮肤瘙痒症状，还逐渐会有渗液、糜烂、细菌感染等情况。

而部分人到了夏天就脚臭，不一定是脚气，脚气可能在夏季患病率高，有脚臭症状，但是其他多种原因也会出现脚臭表现，要根据疾病的特点综合判断。

如果发现自己的双脚皮肤发痒，出现了水疱，甚至有皮肤发白、脱皮、出现糜烂等情况，则可能是脚气。

在发病期间还会有局部化脓、疼痛、红肿等情况，在潮湿温暖的季节真菌大量滋生，可能会感染而引发疾病，这种情况就是脚气，需要和普通的脚臭进行区分。

引起脚臭原因

夏天一到就脚臭，还可能是鞋子不透气引起。要选择合适的鞋子，在鞋子宽松，透气的情况下就算出汗也可以保持比较干爽状态，否则汗液分泌却空气不流通，鞋子无法透气会滋生细菌，产生难闻气味，是部分人脚臭的原因，需要更换其他宽松舒适且透气的鞋子来改善。

天气炎热就脚臭，还可能是不注重双脚的清洁。在洗澡的过程中除了用清水冲洗皮肤，双脚也要着重清洁。

人的双脚本身就有较多的汗腺，汗腺发达的人出汗量多，夏天经常行走，运动的人出汗后双脚就容易有特殊气味，在洗澡的过程中应该用手适当揉搓，去除表面的泥垢，同时减少细菌，才能消除难闻气味。如果忽略了清洁的重要性，不讲卫生，除了脚臭之外还容易出现皮肤疾病。

由此可见，天气热就脚臭很可能是脚气，但其他多种原因也会有脚臭特征，例如鞋子不透气，不注意卫生等，要和脚气区分开来。若是疾病引起，应该对症治疗，否则会有多种不良症状出现。

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用武火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1—2片，能保证半月左右不再有臭味。

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

这是治疗脚底出汗比较好的方法，醋有很好的杀菌作用，并能舒筋活血，经常用醋洗脚有利于杀灭脚底的脚癣等细菌。如果持之以恒能很好的减轻脚底出汗。用米醋（无色）比较好，只有坚持泡脚，还能有效地去除脚臭。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


致命的“突然猝死症” 注意孩子有没有这些症状？

13岁小男生阿浩从小饱受便秘之苦，后来症状愈见严重，好几次用力排便时，竟然昏了过去，早前在学校厕所晕厥，师长赶紧将他送至中国医药大学儿童医院急诊室，心电图检查发现，他罹患少见的“布鲁格达氏症候群”。

“布鲁格达氏症候群”多好发于青壮年时期，常在身体无异常状况下突然昏倒或猝死。患者心电图报告异常，例如，右束枝传导阻滞及右胸导联ST段呈下斜形或马鞍形提高等。

“布鲁格达氏症候群”恐致死

中国附医儿童急诊部主治医师陈浚秾指出，“布鲁格达氏症候群”又称“突然猝死症”，心脏结构通常无异常，但因基因缺陷或心脏电流异常，而造成心律不整而昏倒、痉挛，严重甚至死亡。

陈浚秾医师说，如果心电图变化，且符合以下其中一种临床标准，即可诊断为“布鲁格达氏症候群”，包括家族史（家族内有其他人有心电图的异常）、心律不整相关症状（晕厥、抽搐、夜间濒死性呼吸）或曾有心室心律不整纪录。

临床显示，约两成患者系因基因异常，造成心肌的钠离子通道阻断，导致钠电流异常，引发心律不整，进而晕厥，甚至有猝死的可能。

陈浚秾医师说，所谓晕厥是指突然且短暂的失去意识，伴随肌肉张力的消失，症状通常持续数秒到1分钟，之后逐渐恢复知觉；儿童、青少年晕厥的主要原因为自主神经失调、心脏血管疾病（如：布鲁格达氏症候群）、脑部异常与代谢性疾病。

症状不易诊断　突然昏厥立即就医

临床显示，植入式心脏整流去颤器已被证实可以预防心因性猝死，至于其他药物治疗，则帮助有限。另外，发烧也会导致心搏过速，因此需密切以心电图监测与退烧，一等亲内可做基因筛检，以利早期诊断。

陈浚秾医师指出，“布鲁格达氏症候群”发生率极低，但常发生在相对健康的年轻男性，不易事前诊断。如果学童、青少年出现突发性晕厥，应立即到儿童急诊室就医，由儿童急诊专科医师详细诊治，如果有需要的话，会转诊至儿童心脏科门诊追踪。


“低温火化”能像大师烧出舍利子？ 殡葬达人2点释疑

佛光山开山星云大师13日荼毘圆满后，烧出大量舍利子，数量多到难以计数，佛光山公布照片引起热烈讨论。有人指出，只要火化场以600°C -800°C低温就可以烧出舍利子。对此，台北市政府殡葬处长张世昌也进一步说明。

星云大师荼毘后留下如珍珠般大小、数量多到难以计数的圆形结晶舍利子，也让舍利子形成原因相关议题受到热烈讨论。一名自称曾是消防员的网友洪采阳在脸书分享，早在2008年就有中国人研究出“舍利子的制作方法”还申请了专利。

洪采阳指出台南大仙寺的焚化炉是专门为宗教人士设立，相比一般焚化炉温度在1200°C-1600°C之间，大仙寺焚化炉控制在600°C -800°C之间，是最适合烧出结晶的温度。其制程大致上是：骨灰筛出适当的网目→使用石英当助燃剂→骨灰与石英以1:4混合→加水、混浆、干燥→低温脱水→250℃-800℃之间烧结出晶体→800℃-1150℃之间让晶体成长→1300℃固化晶体→逐步冷却炉温→成品。不过这说法大仙寺并未证实。

根据《壹苹新闻网》报导，台湾现行焚烧尸体用的是“火化炉”，台北市政府殡葬处长张世昌表示，火化炉的温度维持在1000°C，截至目前没有看过民众留下“结晶体”。环保局废弃物管理科长李旻壕说明，用来焚烧垃圾的“焚化炉”中，焚烧家户垃圾温度约为为850°C；焚烧疫情相关垃圾约为1000°C，都并非外界揣测的1200°C-1600°C之间。

目前关于舍利子的形成仍众说纷纭，过去星云大师生前曾说自己没有舍利子，佛光山回应，这是因为大师希望世人对佛法的认知应回到根本，而不是在有形、有相上求，不强调舍利子的信仰。而已逝的法鼓山圣严法师曾解释什么是舍利子。他说舍利本身，不是不得了的一桩事，重点在往生者个人的修行、对佛的感应与旁人对祂赞颂追忆。真正的佛教徒、正信的佛教徒，对于舍利子是恭敬的不否定的，但更重要的还是对于佛的言教、身教敬重，那个舍利才是真正的舍利。


房东21坪套房免费招租 加码供餐食电脑 只要1条件却无人敢租

高涨不降的房价，不仅影响买屋族的负担，甚至连租客也受到影响，尤其是在雪隆区等大城市，地点好、房间有家具、冷气的租房价格，接近4位数也不在话下。

然而，在这个不景气的市道，居然有人免费招租！

近日，一名台湾网友分享了一则令人难以置信的招租广告，只见房东豪迈写着：只要符合一项资格就可“免收租金入住”！不过这则贴文曝光后，却让网友直呼事有蹊跷、认为其中的要求根本令人毛骨悚然，还直呼：“谁敢住啊？”

这名网友透过讨论平台“PTT”发文表示，自己所看到的一则超佛心的招租广告，那是一间“电梯大楼”的租屋资讯，上头竟写着“免费出租给边缘人女生”，至于屋内的格局，“房子格局有1厅、2房、1卫浴，还包含阳台、厨房及停车格，共约21坪”，不仅如此，该名房东甚至还爽快加码，表示会提供符合资格的租客“饮食、笔记型电脑”！

更惊人的还在后头，房东还列出了，这间租屋处周边超强的生活机能，有超市、邮局、公车站、药局，无须担心便利性的问题，最后，这名房东还在次强调：“免费出租给有缘人，不收租金，目前没有人来住过”，并请有兴趣的人踊跃报名：“欢迎报名，有相同兴趣者优先录取”。

然而，这则看似条件超吸引人的招租广告曝光后，许多网友却纷纷摇头直呼细思极恐：“无理由的善心反而可疑”、“免费的最贵”、“这很明显是跟房东一起住啊”、“限制性别本身目的性就很强了”、“边缘人=出事找不到人求援，这样理解吗”、“看起来很可怕”、“弄得不单纯，谁敢租啊”。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


【中草药看门口】蒲瓜果抵抗病毒有解热润肠通便

民间流传的蒲瓜果即是“无花果”，拿来当凉水喝可以治癌，当腹泻有助排毒功效。但林达良医师解释，蒲瓜树不是无花果，其果实用的分量多有毒，所以导致腹痛腹泻，以致被人们误传为排毒治癌的反应。其实不是每个病患者适合采用蒲瓜果，最好先咨询中医师了解。

·登场主角:蒲瓜树（树西瓜、炮弹果）
·性味:性凉、清热解毒
·归经:肝、胆、肺、大肠经
·功效:高血压、疟疾、疼痛
·主治:骨折、腰肌劳损、风湿性关节炎
·禁忌:体质偏寒，月事期间，孕妇忌服

驱车经过一工厂，发现有棵树的树干结了一粒一粒如保龄球般大的巨型绿色果实，每回经过总是吸引着小编的眼光，礼拜天又经过那，刚好遇见工厂的老板在采，为了弄清楚，于是就停下车去询问老板。

老板说:“这是无花果。”

小编带着疑问:“无花果不是小小粒的吗？

老板则笑笑说:“我也不清楚，这是我父亲种下的，已有50多年了，我家是拿来煲凉水喝，听朋友说可以治癌啦！不时有些患癌的人跑来向我要。”

为了搞清这无花果的药用，于是就去询问八打灵康乐古方传统治疗资深中医师林达良，林医师说这种“无花果”学名蒲瓜树，也叫“树西瓜”、“奇迹果”！蒲瓜树果实外壳十分坚硬，水果刀无法切开，须用锯子才能锯开，果皮晒干后，可做水瓢、帽子等用途。人们常把蒲瓜树混淆，统称它们为无花果，是大错特错的。”

至于为什么有人说这是奇迹水果？怎么奇迹？林医师透露树西瓜果肉海绵质，白色有特殊的气味，暴露于空气中会氧化变黑。如果你拿树西瓜果肉水煮不到10分钟，可以看到它的水马上变黑色。

林医师也说蒲瓜树在他们的家乡还有个别称叫“炸弹果”，“这是因为，在蒲瓜树果实成熟之后，竟然会自己爆炸！成熟时会‘啪’一声响，然后几片果壳飘了下来，就这样，把走在路上的行人吓了一大跳，记得在家乡有一种尖嘴鸟，非常喜欢用炸弹树的果皮磨自己的尖嘴，但是一旦果实成熟，连这种鸟都不敢靠近，那段时间也没有人敢在树下或者树的周围行走，哈哈哈，怕‘炸伤’自己。”

根据网上资料描述，蒲瓜树的老家原产于南美洲地区，尤其是在巴西的境内，这种植物非常普遍，当地人不仅用它的果实饲养牲畜，而且还被当作主要的绿化树种。除此之外，一些土著部落还把蒲瓜树奉为神树，每当重大的节日，都会在树下举行隆重的祭祀活动。

关于蒲瓜树传入亚洲的经过，资料上也做了详细的记载，大概在十六世纪的初期，随着航海业的发展，一些商船把蒲瓜树的种子带到了南亚一带，后经越南传入中国。刚开始的时候，只是在广东和广西一带种植，后来，才逐渐蔓延至福建省的境内。不过，当时人们并不知道它的药物作用，直到明朝末期，蒲瓜树才被正式确定为中药材，并且收录到相关的医药典籍里。

顺带一提，蒲瓜树果实常被民间用作煮凉茶保健，甚至治疗各种癌症，服后有泻下排毒去除癌症之说。蒲瓜虽能润肠通便，却是有毒果实，若服用过量会腹泻，有者以为腹泻等同排毒，结果误传为治癌，人们必须谨慎使用蒲瓜！

林医师提醒各位，服用过量导致腹痛腹泻，其实就是有轻微中毒的反应出现呀！请大家必须查清谨慎使用！

在坊间，经常把无花果和蒲瓜树及木橘混为一谈，但其实它们皆属于不同科属，功效各异。

“蒲瓜树”资料记载：别名又称瓠瓜树、树西瓜。药用树皮、果皮、果实、叶。树皮与叶味甘；果皮与果实（有毒）味微酸。树皮有解热、收敛。果皮与果实：退热、通便、止咳化痰。

叶有清热、止血、收敛。无花果属药食两用保健养生植物。木橘与蒲瓜树不常当保健饮用啊！

“木橘”资料记载：别名又称木冬橘、孟加拉苹果，药用干燥未成熟果实。

根叶亦有药用，味酸、涩、性凉、有收敛止泻、化痰止咳。用于热痢、腹痛泄泻、慢性腹泻、呕吐、燥咳痰核。

他说，无花果属药食两用保健养生植物，而蒲瓜树不常当作保健饮用，所以希望大家辨别清楚。

小编说家里有一粒蒲瓜果实，那该如何食用呢？

林医师建议小编，可弄成八片，放在冰箱可耐1星期，要喝时可拿一片，加入山楂、洛神花、枸杞、红枣，一起煲来当糖水喝，由于蒲瓜性凉，只喝一小杯就好了。

如果你有这方面的需求，一定要咨询专业的医生，获得最佳的治疗方法和效果。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


在家种菜一点都不难小孩都可办到！

在家种菜自供自足不是梦！

随着农耕技术的进歩，在家种菜不再是一件很困难的事，就算没有土地，也能种出健康有机的蔬菜，最重要是可以吃到自己亲手栽种出来的成果，健康又省钱，就连平日不爱吃蔬菜的小孩子，也爱上它！

小编特地找来两位种菜达人，分享他们的住家种菜经验与心得，有兴趣者要赶紧学起来了！

【健康时尚】
亲手栽种体验乐趣
孩子爱吃自家菜

还记得多年前，某女副部长曾发表过“在家种菜”的言论吗？当年，“在家种菜论”引来社会铺天盖地的批评声浪，认为不切实际，无稽之谈，然而时至今日，“在家种菜”非但不再是笑话，更是当前最“夯”的健康生活时尚！

在大马，不管是乡镇或都市，有越来越多人乐于在家动手种植蔬菜，享受当“家庭农夫”的乐趣。位于柔佛峇株巴辖（Batu Pahat），甫于去年7月成立的绿纳（Rhyna），不但是一家提供现代种植设备与环境美化工程的专业公司，同时亦是奉行“在家种菜”概念，并且取得不俗成绩的佼佼者。

转换环境
学有机种植技术再推广

今年32岁的陈所维（Tory Tan），是绿纳创办人之一，此前负笈英国大学修读金融系的他，自毕业回国后投身本科相关工作，有感生活一成不变，再加上日夜工作操劳过度，以致身心灵疲惫不堪，很想转换环境，改变生活现状。

一次机缘巧合下，陈所维结识“环保农人”郑荣侨，发现彼此对环保、绿化相关课题的理念不谋而合，遂拜郑为师，在对方悉心栽培教导下，不仅掌握有机种植技术，更合力创办绿纳，实现“环保种植”的教育理念。

“我们常常到学校、民宅、咖啡厅和酒店进行教育推广，鼓励大众在住家或办公室DIY种植无农药蔬菜。”

在这当中，陈所维尤其喜欢到学校分享种菜心得，为的是让小朋友们及早体验种菜乐趣，从中也培养下一代对食物资源的爱惜之心。

“很多家长跟我反映，他们的孩子原本不爱吃蔬菜，自从亲手种菜后开始爱上吃菜，不但饮食方面变得更健康，个人方面也变得更愿意亲近和珍惜大自然，这正是我们致力追求的目标。”

说到绿纳的服务事项，陈所维表示，除了提供安装温室、直立棚架、滴灌系统等硬体种植设备，他们也会无私分享种植经验，以及指导大众如何进行简单的系统操作，确保人人都可当“家庭农夫”。

“在我们的指导之下，就连5岁小孩都能懂得操作，在家种菜一点都不难。”

对于有意在家种菜的人士，陈所维建议，不妨动手制作堆肥，可让种植工作变得更轻松、简单。

不说不知，采用椰丝、甘蔗渣、咖啡渣、玉米渣、火炭粉、果皮和枯叶等发酵而成的堆肥，富含有机物质，不但促进种子发芽成长，种出来的蔬菜也特别新鲜肥沃。最重要的是，过程中完全不使用化肥农药，大大减少对环境的污染和破坏。

“堆肥很容易制作，而且不一定要花钱购买，一般家庭常见的鸡蛋壳、茶叶、厨余、菜头菜尾等等，都是制作堆肥的好材料。当然，厨余放太久会产生恶菌发臭，所以制作期间一定要加入大量糖水，以此培育良菌消灭恶菌，大约发酵2、3个月，期间每个星期翻土一次，确保堆肥均匀发酵即可。”陈所维侃侃分享而道。

点滴灌溉
出国也不怕菜会枯萎

另一方面，有鉴于现代都市人生活忙碌，有时出国工作或旅游无暇打理照顾，为此陈所维挖空心思，精心设计一个名为“点滴灌溉”的全自动化浇水系统，只需在蓄水桶内加入水溶性堆肥，然后设置浇水次数、时间等等，系统就会按时灌溉，就算出国多天也没有问题，可说是最佳种菜小帮手。

“点滴灌溉既省时省力，又可节省水源和电源，可谓一举多得。就算碰到打雷‘跳电’也不必担心，因为系统会重新设定恢复如常，有了它就可以心无旁骛。”

此外，绿纳别出心裁设计的“直立式种植棚架”（简称直立棚架），亦颇受种菜人士的欢迎。陈所维指出，直立棚架的最大好处是节省空间，打理方便，可避免长时间弯腰或蹲在地上除草施肥的不便。而且价格方面并不高，比如一套长2尺 x 高4尺 x 宽2尺的直立棚架，包括16个塑料盒、堆肥和种子等，花费大约300令吉，相信大多数人都可负担得起。

询及直立棚架适宜种植的蔬菜类，陈所维坦言多不胜数，而一般顾客最喜欢种植叶菜和香料，比如生菜、菜心、小白菜、芥兰、薄荷、九层塔、百里香、芫荽等等。

“一般而言，叶菜的生长期介于30至50天，如果种植条件足够理想（天气好、阳光水分足），有的甚至只需25或26天就可收成，但若碰到雨季，则通常会慢上7至10天。”

【省钱妙方】
免费材料分享同好
鼓励全民播种乐

除了专人提供“在家种菜”的服务之外，61岁的曾永兴则要为读者们介绍一种号称为“纸上种菜”的种植法，这是一种“无土”的栽培法。身为园艺爱好者的他贵为某公司的客服人员，即便生活忙碌，但他在业余时仍旧甘之如饴地寄情于种植与园艺上。

听到“纸上”便能种菜的这一件事，已让人感觉新奇！究竟是什么样的一种方法，竟能让植物在无土壤的情况下发芽成长呢？热爱种植的曾永兴即刻便能印证他所说的，那可都是绝无虚言的！

在踏入曾先生屋内的时候，便能看见他的一个个种植在纸上的菜苗被安放在一个偌大的架子，而且架上容器里的植物，种类也不少。

第一阶段：
将处理好的吸油纸铺排在盒里，再把种子放置在上面进行催芽步骤。

第二阶段：
把发好芽的种子平铺在育苗盘上，有助种子健康成长。

独创器皿
纸上催芽重要一环

曾先生的“纸上种菜”，可都是名副其实地抛弃了传统的土壤种植法。在种植的过程中，只需要一个容器（又名‘育苗盘’）、一张吸油纸、豆类种子和水分，在室内就可以让芽苗健康地长出来了！而当事人根本无需烦心是否有足够的土地范围才能播种、或是植物很容易受外头的日晒雨淋所影响；相反地，“纸上种菜”省时、省钱又省心！

问及曾先生为何会有“纸上种菜”的想法时，他说：“有感大自然的生态环境污染很严重，如今是连植物都难以长得好、牛羊也都不再吃草了。”

此外，他补充道：“既然现今的泥土污染情况严重，向外购买长远下来也是一笔巨额的开销，纸上种菜如此方便，何乐而不为？”

让他间接接触到这件事情的是他的太太，而直接让他发现一片新大陆的是一个叫余昌明的老朋友。在一次偶然的机缘巧合下，这位启蒙老师介绍了这个原在中国和台湾地区早已风行的一套绝妙的种菜方法，俗称为“纸上种菜”。

曾先生说，这位启蒙老师只懂绿豆和红豆两种，因此，他除了请教友人与上网搜寻相关资料之外，为了使整体种植的过程更上一层楼，他独创出一个个“半手工制作”的器皿。

此前已有丰富种植经验的他办起事来不拖泥带水。由于器皿是不可或缺的东西，也因为自己对种植一直持有热忱，因此，他尽可能地让所需的花费保持在廉宜的数目上，他制造出所需的材料，于是才有了自创的塑料盒子来代替价格较高的篮子。

此外，其余的选项如一般的纸张普遍都经过了漂白的程序，而报纸含油墨和氢氧化钠等有害物质，所以两者都不适用，厨房吸油纸是最为良好跟妥当的选择。

他坦言，这项“纸上种菜”活动结构单纯，种植时需要消耗的头绪也少，是个能让初学者极快就上手的种植法。

这个种植法符合现代人匆忙又追求快捷方便的生活方式。“因为你即不需要付出劳力和汗水、也不用花钱添购土壤甚至花盆，唯一需要的，就是需要付出分量比土壤种植还少的一点点耐性，仅此而已。”曾先生脸上显露祥和之态地说道。

另外，“纸上种菜”可使用不同种类的种子。繁多的种类如：小麦、白豌豆、青豌豆、黄豆、黑豆、绿豆等等；而就如同传统形式上播种的一样的形式，“催芽”的过程在“纸上种菜”里也是至关重要的一环。

他说，催芽的时候一定得避免纸上的种子接触到阳光，放置其在阴凉的地方，这一环节为时两天。此外，若能在细节上留意，那对于培育芽苗的过程将为更好。譬如，催芽的最佳水温介于25度至35度之间；此外，一个盒子一次只能种下约40克的种子，因为种子量太多与之间的距离过密的话将出现发霉的情况。

“豌豆乃是众多种子中最佳的种植选择，因为它剪了茎后还可再生长；而绿豆很快便可以采收，只需4到5天的时间即可，豌豆与其它的种子则需7至8天的时间才能采收。”他如是说道。

除此之外，萌芽后也有些需要注意的事情，例如得注意底盘的水是否有掉落的豆子；他提醒道，若有，得将水更换掉，因为掉落的坏豆子会污染水，若不给予理会而继续使用污染的水，将影响发芽的幼苗状况。

这一切，可都是曾先生的宝贵经验！这里头的点点滴滴，都是用心与时间的堆叠。他说，自己从不吝啬将手艺传授给前来拜访的有心人与身边的朋友。

分享心得
鼓励健康生活概念

有心将这门手艺发扬的他，甚至将一切做法列成文字再搭配图片影印成小册子。此外，他也购入各种豆子，将种子分别装成40克为一包。

他提及自己并不介意免费将这些材料送给有兴趣者，唯一期望的是到访的人能在播种之后将一些心得照片发送给他，并好好将这项手艺持之以恒地延续下去，仅此而已。曾先生说，自己曾遇过一些拿了多量种子回去的人，但在种植过程中半途而废，“这样难免让人感到失望。”他说道。

在这个连空气都弥漫着浮躁的城市里，能够花点耐心陶冶性情的人少之又少；为了推广这个方便又有利于都市人健康的概念。

他说，他诚心希望这项有益身心的种植法能吸引更多志同道合的朋友前来询问与探讨，望大家能为健康的生活方式出一份力。

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《潮流玄风》看这里
潮流玄风


【晶来运转】戴对红发晶 变身魅力女强人

红发晶其自然生长过程而内包矿物元素之针状物体，也因这些针状矿物元素增加原有水晶的振荡频率，其磁场是水晶中之最。

红发晶代表刚毅、果断、勇往直前、坚韧不拔的能量，可助权威的能量宝石。是财富的象征，也是水晶中的极品，寓意吉祥如意、万事太平、品位与地位的象征。红发晶是权贵的象征，可旺事业、化是非小人，可给你带来幸运，素有幸运宝石之称，极具显著美容功效。

红发晶在化解事非小人方面具有特强的功能，且有激发人体潜能的作用，相当适合精神不振、毫无活力之人，甚至睡眠始终无法感到饱足、精神不集中，红发晶是你最好的能量增补剂。

发晶加强个人信念、自信心、果断力，足以给予勇气去完成不可能的任务，是极具权势象征，对于胆小、懦弱、缺乏自信者可让发晶之强劲能量，补足缺憾!红发晶代表刚毅、果断、勇往直前、坚韧不拔的能量，可助权威的能量宝石。

红发晶的念力柱可输送任何一种念力进去，红色代表财富和官运，所以红发晶招财的能力也是很强大的。

天然红发晶手链色泽温暖、光泽柔和，而它本身所具有的效果也是非常明显的，能够改善内分泌，使得气色红润。因此，非常适合女性佩戴。

1.女性朋友体质羸弱，气血不调者，建议应该多多佩戴红发晶，以补充下三轮(海底轮，脐轮，太阳轮)的能量。

2.不够热情、大方、主动，有性冷感现象的女性朋友，即使有再好的面貌与身材，也不易得到丈夫、男友的宠爱，建议要多多佩戴红发晶，以加强自身的活力、魅力、亲和力。

3.女性朋友可以将红发晶垂挂在腰部以下的部位，也可以戴着睡觉，以治疗妇女病、止经痛、气血调和，对更年期荷尔蒙失调也有疗效。

发晶也算是一个大的分类，细分的话里面还有钛晶、红发晶、黄发晶、绿发晶等等。发晶是含有不同种类针状矿石内包物的天然水晶，一般选购一款自己满意的红发晶手链，从下面三个方面入手：

关于这个问题，一般我们都是根据水晶“左进右出”的原则佩戴，大部分发晶属于投射性水晶，一般情况下投射性水晶佩戴在左手为最佳，红发晶也不例外，左手进气，吸收红发晶的能量。这是有科学道理的，在中国是讲究气法之一学说的，而左进右出是恒古不变的中国传统气法，人们相信左手进气，右手出气；所谓左手进气主要进的正能量、正磁场，而右手出气出的是负能量、负磁场。

再来说我们的生活习惯，根据平时的做事习惯，一般还是建议佩戴在左手，因为右手佩戴不仅碍事，还有可能磕着碰着，会使红发晶手链的寿命缩短，所以还是建议佩戴在左手。不过，可能每个人的喜好不同，也许你就是喜欢戴右手，那其实也没关系的，并没有硬性规定到底戴哪个手哦！

红发晶有着强烈的正能量，其代表着吉祥与平安，但是屠宰人员容易使红发晶沾染到血液，导致其灵性降低。所以屠宰人员最好不要佩戴红发晶，也不要用杀生的手触摸红发晶。

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


把血压“喝”低！没事喝两杯清血管

随着生活水平的提高，”三高”现象越来越普遍，尤其是患高血压的人，可以说是随处可见。

一般来说，在未服用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，血压≥140/90mmHg可被诊断为高血压。

医生提醒：头部若出现3个异常，可能是血压”超标”了，注意警惕

血压持续升高，会冲刷血管壁沾黏斑块剥落，脑血管薄弱处及受损部位易破裂。血液流经时，血管异常痉挛，引发剧烈头痛。

刚开始时表现为病灶同侧痛，随着病情的加重，逐渐转为全头痛。

大约10%的高血压患者会发生耳鸣。

这是因为血压长期升高，使全身的血管痉挛、闭塞，为耳部供应养分的血管也发生痉挛、闭塞，从而引起耳鸣的现象。

一般耳鸣会随着血压的稳定而好转。

血压在160～190/95～120毫米汞柱波动时，

可能会出现意识模糊、视力模糊、记忆力减退、恶心呕吐等症，严重时出现全身抽搐。尤其是老年高血压伴有糖尿病、高血脂、动脉硬化等问题时，更要高度警惕。

脑血管疾病包括脑出血、脑血栓、脑梗塞等。

主要是由于脑部血管受到高血压的影响而引起脑动脉硬化，继而并发脑血栓、梗塞等疾病，造成的后果也是极为恶劣的、致死率比较高。

主要有冠心病和造成心脏改变等。

高血压导致冠心病的原因是由于长期的高血压疾病促进了动脉粥样硬化的形成。继而心血管腔发生狭窄或者梗塞等症状，从而引起冠心病。

高血压还可导致心脏部位发生改变，造成心室肥大、心肌肥大与纤维化，如果不及时治疗还会造成心律失常、心力衰竭等比较严重的症状。

这是高血压并发症中比较严重的一种。

并且在所有高血压并发症之中，肾衰竭所占比例高达10%，这是因为肾脏的小动脉受到高血压的影响，出现小动脉硬化。

肾脏血流量的减少，使肾脏浓缩小便的功能减弱；不仅如此，突发性高血压还会造成肾小动脉弥漫性病变，使高血压患者短期内出现尿毒症。

人体65%~70%都是水，因此，正确喝水，对于养护血管来说，至关重要。

在喝水的同时，最好加入一些小植物——细芝芒，利于调节血压水平。

细芝芒，富含黄酮化合物，是降血压的必需物质，每天适量补充，不仅可抑制自由基对血管的伤害，增强毛细血管免疫力，还能抑制动脉硬化，修复血管瘢痕增生，平稳血压，预防心脑血管疾病。

吸烟，是冠心病的一种独立危险因素，而戒烟，可减少心脏病的发生。

烟雾中含有尼古丁，可诱发血管内皮收缩，导致内皮受损，加速动脉粥样硬化的进展。

高血压对心脏血管的影响很大，尤其是冠状动脉，若此处血管发生硬化，血压控制不佳，很容易诱发心血管疾病。

作息规律，保证睡眠质量，可减少高血压的发生，也利于控制血压。

经常熬夜，不仅会诱发高血压，还会增加罹患心脏病 、脑血管疾病的发生。

作息不规律，会使生物钟紊乱，导致大脑不能在该休息的时间得到休息，在该活跃的时候受到抑制。

长期如此，会引起皮质兴奋和抑制过程失调，交感神经兴奋性增高，容易促使血压升高。

情绪波动太大不利于血压的稳定，还会增加脑血管意外的发生风险。

情绪波动时，交感神经兴奋，血管的阻力升高，血压也会随之升高，这时，血管会受到高压血的冲击。

若患者已经发生脑动脉硬化或者脑血管畸形等症，就容易突发脑血管意外。

每个高血压患者的发病机制不同，治疗时要遵循个体化原则，医生会根据每个人的具体情况，选择最适合你的降压药。

注意：目前没有药物能够根治高血压病，血压降至正常也并不能说明病已治愈。一旦停止服药，或遇到过度疲劳、紧张和情绪激动等情况，血压还会再次升高。


Red People创造奇迹 平凡人的筑梦工厂

谁敢封自己为红人？

你凭什么说自己很红？

最近网上突然冒起一堆“网络红人”，自封自己为大马网络红人，他们拍了所谓的“MV”标榜自己有多红，这批人在网上掀起一片议论纷纷。

娱乐圈新加入一批青春活泼的生力军，照理说应该是让人高兴的事情；岂料红人出道的消息却引来一片谩骂声，众人各有所见，但大部分反对的声浪都在针对同一个问题：你凭什么说你红？！

如果告诉你，这批网络红人的追随者有数万到数百千，你还敢说他们不红吗？

大马是非人物黄明志创作了一首网络洗脑神曲《你不红》，就由大马这批网络红人合唱，简直风靡青少年群体，在上载短短几天就破了百万的浏览人数，随后这20位红人更正式宣布出道，并与 Red People 签约3年。

Red People —就是大马造梦工厂，为一群筑梦的青少年实现他们的明星梦。

这群红人，年龄都在24岁以下，他们走红的原因都很奇特：有的是大晒恩爱而“走红”，有人以出神入化，鬼哭神泣的自拍术“走红”、也有人在网络上敢怒敢言之后拥有一堆拥护者，爆红的原因让一些网友接受不了，所以，网络红人自出道以来，他们的一言一举，都引来谩骂；不可思议的，越多人骂他们，他们的追随者就越多，面书追随者从几万到超过百万。粉丝数目超级惊人，尤其校园大部分青年男女更是封他们为潮流偶像。

原来要成为网络红人最基本条件就是每一次上传个人自拍照都超过5000个赞，状态也超过1000个赞。

这批自认“红人”的团队，年龄介于18至24岁，人小鬼大的他们赢在大胆创新，加上背后有着一班顶尖的经理人，将各个红人打造出能歌善舞的全方位艺人。

砸重金请老师专业指导

走访大马造梦工厂Red People幕后推手，经理人之一Desmond。

Desmond说：“当初在广大的面子书上筛选这20位红人，是凭着他们在网络的知名度及公信力而定，选了这20位红人后就开始为他们准备一系列的专业特训，希望能将他们的形象及素质提升。”

因此，经纪公司砸重金礼聘请来了大马各大专业指导老师教他们，让他们学习仪态，肢体动作及歌唱技巧。

“对我而言，人是没有完美的，只有追求完美的人。”Desmond说，红人团队其实和一般人一样，唯独是他们够大胆，勇于去展现自己的才华。

“身为公众人物，我能了解有人喜欢你，也有人会讨厌你，所以公司会不时的开导他们，希望他们不要为了一些批评而埋没自己的才华。”

身为红人馆的经理人团队，他们是有义务去打理红人们的衣食住行，不光只是仪态外形的专注，就连他们一天三餐都得照料。

此外，Desmond借此透露，对于红人最大的禁忌，就是禁止他们喝冷饮料，甚至是冰开水也不行！

原来，这是因为冷水会导致喉咙受伤，体质变弱，就算是再努力的培训也是无补于事。

虽然说现今的红人们依然还是以网路平台分享作品为主，但其实背后公司已经在努力的帮他们接洽一系列的广告，Desmond透露：“现在有很多的商家有意思和红人们合作拍广告，因为商家都觉得红人们的敢作敢为及大胆创新能带出产品的活力感。”

说到了作品制作或是出席场合，红人们是否有任何的佣金呢？

Desmond说：“当然，我们还是会给予合理的佣金，但至于数额就会依据活动而定。”他澄清，佣金是必须依据商家、活动的大小、红人的出席人数及表演的项目而定。

Red People经营成功的例子非四叶草莫属，四叶草跃上国际，成为许多素人的标竿，更勇于追逐星梦！


印尼奇葩卖地广告 买家“合得来可娶我阿嫂”

印尼中爪哇省古突士县（Kudus）男子索非扬托（Aris Sofiyanto）于7月21日在Facebook发出一则特别的卖地广告，声称如果买家是合适的男士，有机会取得其嫂子罗萨莉娅茵达（Dewi Rosalia Indah）；“靓嫂”照片曝光后引起网民热议，甚至形容为“最强的广告”。

索非扬托在帖文指出，放售土地位于古突士县的住宅区，面积大约72平方米，售价一亿印尼盾（约5.3万港元），备注中特别提到“如果买家合得来的话，有机会娶我的嫂子，她刚好希望发展一段认真的关系。”

不少人对此大感兴趣，纷留言称“恨不得马上报名”、“买土地促姻缘，简直一举两得”、“嫂子的身材也太好了”，但也有人质疑纯粹是促销手段，“不得不说这是最强的广告”。

索非扬托日前受访时强调嫂子“不是买地附送的赠品”，双方必须情投意合才有可能发展下去，而他亦不是要“物化”嫂子来作为卖地噱头。

罗萨莉娅茵达本人透露已有两名分别来自新加坡及马来西亚的男子前来求婚，但均被她拒绝，“因为我根本不认识他们，如果有人买下那块土地，我想先认识对方而不是直接结婚。我曾有过两段失败的婚姻，如今希望找到一个善良、愿意包容和爱护我的人。”

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


每月射精21次以上能保养摄护腺？ 医辟谣：并不会

多射精是不是可以预防摄护腺肥大？网络流传每月射精21次以上能保养摄护腺？对此医师解释，射精频率的多寡并不会影响摄护腺肥大，但摄护腺癌的发生率，却跟射精频率有关。

台湾马偕纪念医院泌尿科主治医师陈钰昕在其脸书粉专“石‧摄‧性‧也 泌尿科 陈钰昕医师”发文分享，根据2003年美国泌尿科医学会的一篇研究，追踪了约2,000名40岁至79岁的男性，尽管报告指出每周至少射精一次的男性，出现中度至重度下泌尿道症状的可能性较小，不过一旦考虑到男性的年龄并将之分层，这种关联就不再显著。此研究的结论是：射精频率的多寡，与下泌尿道症状、最大尿流速或摄护腺体积，并无关连性。

陈钰昕说明，另外还有一项大型的研究，是2016年由哈佛研究团队发表在欧洲泌尿科医学会期刊，其追踪3万2千多位男性长达18年的时间发现，每月射精21次或以上的男性，罹患摄护腺癌的机率，比每月射精4-7次的男性相比来得低。此研究结论为射精频率较高的男性，摄护腺癌的风险呈现降低趋势。

无论如何，目前并没有足够的证据来证实这些因素是如何联系在一起的，这些关联背后的具体机制，需要进一步研究。


茶室特饮 美酒加咖啡

美酒加咖啡，我只能喝一杯！

这是一间普通的茶餐室，用的杯子也是普遍化的。唯一不普通的是那一位负责泡咖啡的小姐。她热爱咖啡，她喜欢尝试泡出新口味的咖啡。她上网找资料，适合的她就会学泡，泡到自己认为满意为止。

成本贵只推荐给熟客

由于热爱，所以她喜欢改良，她会为了让咖啡更美味而不惜成本去寻找有关配搭的原料。搭配原料，太粗，太细，酒味会不会掩盖了咖啡味，每一小细节她都很在乎。通过了自己那一关后，她就会推荐给熟客，询问喝后感，我们就是喜欢她这种认真的态度。

更让熟客欣赏的是，她不会因为新口味而提高收费。她只是象征似的收多两角，如此收法都不懂几时才能收回本钱！

这就是为什么她不公开卖的原因之一。卖太贵，客人肯定不满，顾客的心态肯定是认为如此普通的茶餐室一杯咖啡的价钱既然与高级咖啡馆的收费相差无几，不吵才怪！

能泡出一杯好咖啡，是她最大的乐趣，只有几个熟客能喝到她的新口味，也算是他们的福气。正如你们看到这一杯咖啡，她是用进口酒来调的，咖啡、鲜奶、酒，才收RM1.70。

据悉那些熟客已有了咖啡协议书，那就是不能介绍人来喝特别泡制的咖啡，固然也不能公开这间茶餐室的地址啦！


五黄二黑位气场不稳定正南方勿摆电器

大马著名命理师廖炫云师姐教路2017年健康之星位在中宫，也就是说在屋子的中间，而中宫也是求财位和健康同宫。

她说，屋子的中间是水，所以可在桌面上放一杯水，但要每天换水，也要把屋子中宫整理清洁和整齐。而且中宫亦是财位，维持中宫的整齐，避免在中宫打骂孩子，这样财神会跑掉。

“如要在2017年过好年，还有桌面要圆的，不能有尖角的东西在桌面上，如尖刀之类也不可，灯火要亮，音响要柔和，桌面上放糖果之类，记着这中宫之位能直接影响全家人的健康和昌盛等。”

她还强调每一年找吉星方面要谨慎，找健康吉星更不可马虎。

1、五黄二黑位宜保持气场稳定
五黄二黑煞在环境的影响下，或人为的破坏下，气场发生变化和改变时，其凶煞之气也会发生诱发现象。导致五黄二黑煞不稳定的气场，多半源自于此方有电视、冰箱、热 水器、音响；电梯、楼梯、门窗和动土也是重要的原因之一。故正南方和西北方，尽量不要有以上家庭电器，或今年要减少使用。

2、五黄二黑位宜保持干净整洁
正南方和西北方保持良好的通风环境，必要时做好定期的清洁工作，和保持光线明亮，这样才能杜绝煞气和病气入侵。

3、五黄二黑位宜保持静止状态
流动性越高的东西，其带动性就越强，五黄二黑煞位摆放流动性物品，不仅会带动其凶性，还会触犯煞气，引发不利的灾祸。

“今年要杜绝在正南方和西北方摆放流动性物品，如鱼缸、空调、洗衣机、风扇、风水轮流转，否则会加强凶煞，让其阴煞之气显露。”


【10人野餐遇山洪】搜救队证实6人遇难 4人下落不明

10人野餐遭遇山洪暴发事故最新进展，搜救队伍今日找到4具被洪水冲走的失踪者遗体，加上周日找到的2具遗体，目前证实6人遇难，还有4人下落不明。

登州总警长拿督马兹里指出，今日寻获的4具遗体经家属确认，分别是39岁的卡林阿都拉及3名孩子，即10岁的布特丽努尔丽娜、6岁的莫哈末哈兹卡及4岁的布特丽阿雅娜。

他说，周日被寻获的2遗体则是卡林阿都拉的妻子阿兹扎（40岁）及11岁的儿子莫哈末祖凯南。

“较早前我们接获消息指搜救队伍今日找到7名失踪者的遗体，不过再三确认后，证实只寻获4具遗体。”

他说，目前下落不明的4人，分别是18岁的布特丽巴基斯、16岁的布特丽阿丽雅、14岁的布特丽诺法丁及布特丽巴基斯的24岁未婚夫莫哈末菲克里。

他说，由于天气恶劣，搜救队伍在今日下午5时暂停搜救工作，因为担心会再次发生山洪暴发，危害搜救人员的安危。

他说，搜救队伍将在明早继续搜救工作，并扩大搜救范围大约30公里，从亚逸布爹至瓜拉甘马挽，以寻找剩余4名失踪者的下落。

来自关丹甘孟乐巴希里3垦殖区的卡林阿都拉与妻子连同7名孩子及女儿未婚夫共10人于周六（1日）在甘榜亚逸布爹河边进行野餐活动时发生山洪暴发事故。


常熬夜 弟弟“精”不起考验

现代社会，面对工作、生活、家庭等压力，不少男性朋友不得不加班、熬夜，这已是家常便饭。
广州市第一人民医院男科主任邓军洪博士表示，广州的男性不育率已高达12%～15%，而长期熬夜加班是导致男性生育能力严重受损的原因之一。

另外，杭州市中医院中妇科不孕不育专科、姜萍副主任医师说：“我们在门诊中发现很多不育男性，往往都是些‘三高’男性，学历高、职位高、薪水高的白领男士。他们压力大，熬夜加班是常事，对精子质量影响很大。”

姜医生强调：“一个人长期处于疲劳状态，用中医来说，就是劳伤肾，肾气匮乏，肾精不足，影响到了男性的身心。其次，过度劳累还会导致人体阴阳失调，容易出现肾虚。而且工作忙碌，喝水少和憋尿，对尿道的冲洗少，特别容易造成男性生殖器感染。从另一方面说，男性长期熬夜，使体内激素水平紊乱，内分泌失调。雄激素低了，雌激素升高，就会引起不育。”

同时，男人过度疲惫会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久而久之，对男子生理系统可造成病理损害，引起器质性改变，最终导致生理功能障碍发生。

姜医生建议，当男人感到疲惫时，不妨按揉关元穴(肚脐正下方3寸处)和三阴交穴(脚踝内侧上方3寸处)，这两个穴位都与男性生殖系统有密切关系。一般一次按摩5～10分钟或100下即可，以局部酸胀或发热为宜，能起到健脾益血、调肝补肾的作用。

摘自/健康时报综合


眼睛周围长痣有何寓意？

眼为心神，是神明出入的地方，代表人的贵贱，人的精气神彩，都从眼睛中体现，所以人说，问贵在目。眼睛周围则为辅佐心神的，为物质世界，其中，上眼皮为田宅宫，代表人的性情、交际能力。

眼角到太阳穴处为夫妻宫，又被称为奸门，代表了男女感情与婚姻状况；眼睛下方、下眼皮隆起的部位，即眼袋位置，称为子女宫，代表子嗣和男女感情。一起来看看，这些部位长痣有何寓意。

一、田宅宫有痣

田宅宫代表一个的性情好坏，人际交往能力，此处有痣【对照上图（1）的部分】的话一般不做吉论，表示其人比较现实和势力，亲情观念淡薄，喜欢巴结有钱有势力的人，而对不如自己的穷亲戚和朋友则很冷淡。

二、奸门有痣

奸门也就是夫妻宫，代表一个人的感情和婚姻状况，凡夫妻宫光滑平润纹线稀少者，通常都会感情顺利，婚姻幸福。但如果夫妻宫位生有痣【对照上图（2）的部分】或黑斑的话，则表明其人在感情、婚姻方面易生波折，有始无终，尤其是女性在这个位置有痣的话，十之八九都会再婚。

三、子女宫有痣

子女宫也叫男女宫，代表一个人的子嗣和夫妻生活状况。通常子女宫生得丰厚平满的人，夫妻生活和谐美满，儿孙福禄双全，荣名富贵。假如此处有痣的话，被称为“泪痣”，是为子女操劳之相。女右侧、男左侧【对照上图（3）的部分】有黑痣之人为男孩辛苦；女左侧、男右侧【对照上图（4）的部分】有黑痣的人为女孩辛苦。

此外，左边下眼袋为阳，如果这里有痣代表不容易生男孩，或者生理男孩不好养，身体差。从下眼袋内角向外眼角方向看，顺序排行老大、老二、老三，这个下眼袋的痣相落到哪里就是那个排行的孩子有问题。右边下眼袋代表女儿，同上一次排行，痣相落到哪个位置，那个女儿就有波折感情不顺。

四、内眼角有痣

两个内眼角到山根部位代表祖上与夫妻，假如这两个位置【对照上图（5、6）的部分】有痣或者塌陷的话，表示夫妻缘分不足，难以一生一世白头偕老，或者夫妻感情淡薄，情缘不深。


大象粪榴梿 竟然可以壮阳！

据说，大象会把整颗榴梿吞下去，你相信吗？首先，用长鼻子滚动野生榴梿，让尖刺扎满叶子和沾满泥土，直到它像一个棉球，然后就整颗吞下去，而且不止一颗。这还没结束呢，在肚子滚了一圈之后，最后它又整颗当着大便撒了出来。

很多报告都有提到，大象拥有一个低效能的胃，所以榴梿被挤出来了。一些旧画作，就画出一些原住民捡食这种“大象粪榴梿”。

这是可信的，因为动物有它们清洁消化食道的独特方式，那颗像仙人掌的榴梿，实际上有助于把留在胃里的残余物质，一起撒放出来。有时候，猫狗会去吞下一些野草，以消除肚内不消化的食物。榴梿，对大象就有这种功能。

在泰国，已证实大象巨大的胃部能分解蛋白酶，以消除咖啡中的苦味。这种咖啡，就像印尼苏门答腊的“果子狸咖啡”（Kopi Luwak、也叫猫屎咖啡）的采集方式相似，那可是超贵的咖啡。

但是榴梿呢？用来做什么？

价钱比猫山王还贵

呵呵，精彩故事就在这里。根据2010年的一份报导，柔佛州好几名木材大亨，热衷于寻找天然壮阳物，他们认为大象粪榴梿，就是真正的天然伟哥。

由于此物难寻，需要原住民在大象吞食榴梿后，冒险跟踪至少4小时，等它们把未消化的榴梿排泄出来，然后收集给这些天然春药偏好者。

由于供应量极少，据说有新加坡商人愿付马来半岛的原住民1000令吉购买大象粪榴梿，以引进狮城，以一片400新币的价格出售，这使到它成为比顶级榴梿“猫山王”还贵出9倍的超级名种。

据那名批发商说，没看过大象粪榴梿，但觉得有趣，有意寻找货源。“我要亲自尝试它的功效，不然怎样卖给人。如果本地有需求，我一定会把它带进来。”

据说，更早的报导有提到，在苏门答腊半岛、婆罗洲、泰国甚至越南，这些粪榴梿都是常见的，它可以追溯到70年代。那时已经以一片25新币的价格卖给了新加坡人，当时也被称为“大象鸦片”。

榴梿用药提高性欲

在印尼的爪哇文化中，榴梿也一直被认为是强力春药。2009年发表在《医药研究杂志》（Journal of Pharmacy Research）的研究就显示，长时间喂食榴梿萃取物的老鼠比起控制组的性欲提高、精子数量也增加。

研究人员将此功能归因于榴梿含有大量的苷类（glycoside）、皂素（saponin）、黄酮类化合物和固醇类（sterols），都是增加人类和动物雄性激素的重要植物营养素。

在印度，榴梿被认为可用在生育治疗。如果你去药房，可能会看到榴梿药物，对象是没有子女的夫妇，也因此印度的榴梿比东南亚其他地方来得更贵。

印度南部的喀拉拉邦（Kerala）和泰米尔纳德邦（Tamil Nadu），是当地的榴梿生产地。这里一些最老的树，是18世纪末期由葡萄牙和英国的园艺爱好者引进来，种在农业试验地区。

此外，尽管榴梿的营养价值主要在果肉里，有研究显示它的外壳萃取物也具特殊疗效。

2010年发表在《南方医科大学学报》（Journal of Southern Medical University）的研究指出，榴梿壳萃取物可缓解老鼠的咳嗽症状；此萃取物也展现出止痛和抗菌性能，或许可以成为一些抗生素药物的天然替代品。

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《灵异奇闻》看这里
灵异奇闻


疑似大停电原因，找到了

TNB证实多个地区无预警停电，TNB技术人员目前已着手处理，以鉴定停电原因。

当局也针对停电带来的不便，表示歉意。

FB流传着一个内容说是因为永平的发电站出事，才导致半岛多个地区停电，消息是真是假，有待TNB去证实。

今午社交媒体也疯传一则视频，据知，视频拍摄者声称在永平北部一个国能发电站发生爆炸后起火，而相信是造成大停电的原因。


【创业路】乐观豁达捉紧契机 家常“鬼佬大饼”走出家门

创业需要勇气与坚持，这是许多创业人以过来人的经验所觉悟的道理。创业的坚持是咬紧牙关挺过万难。但是，人们在理解创业者口中的“坚持”时，知其然却未必领会其所以然。当然，所谓的坚持必须是选择正确方向前进的前提下才彰显价值。

许多创业人士在起步阶段，都像Cara一样，过着营营役役的打工生活。为了让生活有一席喘息的机会而蒙起创业的念头。而她也认为，坚持对的方向前进，创业自然可见硕果累累的收成。

Cara本是一名土木工程师，是许多人羡慕的高薪专业。然而，对于她而言，这份专业的职业让她透不过气，说是五天制但事实上几乎是全年无休。辛苦与压力谁人能懂？
“拿着人人羡慕的薪水吗？我记得离职时的薪水只有3千令吉……以这份专业以及工作时间，其实不成正比。当时因为工作压力而想着找其他自己喜欢的事情来放松自己，才开始了我人生第一次创业，但并不是烘焙，而是售卖首饰。”

是的，在创办Cara’s Homemade 之前，她已经以饰品创业长达12年之久，因为市场需求以及收入可观，于是档口越开越多，高峰时期拥有12个档口，当时她更辞去土木工程师一职。

但随着竞争以及网络销售的普及，她唯有将自己的心血逐渐关闭，剩下如今唯一一个在高原名胜地，让她很是不舍。

变身成为家庭主妇的她在端午节时裹粽子给家人享用，同时也少量制作卖给亲友。
“一直以来都有烹饪，只是都给家人吃而已。直到去年想着可以网卖，做一些季节性的食物卖，像是粽子、月饼之类的，没想到我的老同学知道后，一口气向我订了100盒月饼，而且是中秋节前2个月便下订，还付完钱！不得不说，他真的是我的贵人……”

因为亲友的支持，让她倍加信心。在面对疫情 冲击，唯一开设在高原名胜地的饰品档口也全无收入。看着存款渐渐变少，还有生活开销负担，形成了无形的压力。

疫情的危机也成了新契机，机会来了，是偶然也是必然。于是将家人喜爱的“鬼佬大饼”曲奇饼干成为商机，投入Cara’s Homemade这品牌。

“我们的曲奇饼干口味有巧克力、抹茶、杏仁巧克力、咖啡等，还会不时推出新口味。顾客的认可，也是我信心以及开心的泉源。”

于是，她上网搜寻网卖相关资料，务必做足功课，选择包装、产品拍照、宣传都是一手包办。对她来说，困难在于寻找新客源，毕竟生意不能只是做相熟人，开拓客源才能扩张生意。

没想到在一群组推广自家饼干后，反应超出如期，订单应接不暇，还牺牲睡眠时间赶制饼干至凌晨时分！

最让她难忘的是，在接获大量订单的同时，还必须面对制水以及快递问题，让她很是头疼。尽管顾客们都非常谅解，但Cara却按捺不住，希望能够尽快完成订单，将美味的饼干送到他们手上。

将饼干送到顾客手上，她说是对顾客以及自己品牌的责任。“责任是每一个人都必须要有，不仅仅是创业人。”

忙碌的事业，尽管Cara人在家中烘焙，但她直言在家工作虽说可以陪伴孩子，但实际上在忙着制作饼干实在分身乏术。

“还好有二姐帮忙，我们在忙，孩子就自己在玩。牺牲了陪伴家人的时间，对他们真的抱歉。”

她鼓励有意要创业的人说：“创业不怕难，但必须懂得踏出第一步尝试，才能知道自己的能力，是否适合……再者，创业最终需要的是坚持，少了一份坚持的心，任何事情都难以成事。即使失败又如何？最低限度已经给自己创业的机会，不是吗？千万不要因为害怕失败而不尝试！”
简介：
姓名：方悦菁(Cara)
行业：Cara’s Homemade
发迹：因为家人的喜欢与朋友的支持而开创自己的事业。
创业格言：创业不应犹豫，踏出第一步才能让不可能变成可能。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


人生倒带失忆回到17岁和同一个男人再结婚

电影中的爱情桥段如今真实上演！加拿大一名女子和心爱的男子交往后结婚，没想到在一场意外中脑部受伤，醒来时记忆停留在17岁那年，完全不记得丈夫是谁。虽然她和丈夫从朋友做起，两人仍再度坠入情网，几天前女子再次接受丈夫的求婚，将和同一个男人进行第二次婚礼。

综合外媒报导，这名失忆女子萝拉（Laura Hart Faganello）19在脸书上宣布，她和丈夫布雷登（Brayden Faganello）订婚了，这则感人的消息震惊9.8万人按赞和3万次分享转发。

萝拉在脸书分享两人如电影般的爱情经历，2016年她曾与夫布雷登结婚，但结婚9个月后，她在活动中意外被一根巨大的柱子重击头部，导致醒来时以为自己只有17岁，更令人沮丧的是“和布雷登相遇、相爱、结婚的记忆全都消失了。”

萝拉表示，在醒来后的2年，她必须重新学习如何连贯阅读、说话，并努力拼凑部完整的记忆，这段艰辛的过程让她一度想要放弃，但更让她感到冲击的是，“一觉醒来发现自己嫁给一个完全不认识的人”，真的觉得非常无助。

尽管无法重拾过去的记忆，萝拉做了一个勇敢的决定，给自己和布雷登一次重新来过的机会。而丈夫布雷登在过程中也对她非常有耐心，让她真心觉得“布雷登很贴心，很傻又很怪，我想试试看。”

透过再次对布雷登的认识，萝拉坦言她并没有奇迹似的找回，自己与布雷登仁过去的记忆和情感，但布雷登却“成为她最好的朋友、初恋对象、最后的伴侣”因此，她答应了布雷登日前的求婚，让两人的幸福一直延续下去。


不甘前女友结婚  男子凌晨放火烧新郎家

新加坡一名男子在社交媒体看到贴文得知前女友隔天结婚，竟醋意大发，凌晨找上新郎家，用脚踏车链将铁门锁起来，再倒汽油放火烧鞋架，所幸火势没有蔓延，不至酿成悲剧。

这名打翻醋坛子的男子是苏伦帝兰（30岁），他面对一项非法禁锢和一项恶作剧纵火的控状，昨日承认其中一项，另一项交由法官下判时一并考虑。

根据案情显示，今年3月11日，被告在社交媒体上看到贴文，得知前女友即将在隔天举办婚礼，顿时心有不甘，因此决定在婚礼前对新郎制造麻烦。

被告准备黑色连帽外套、脚踏车链、打火机和空瓶子，并从自己的摩哆油箱抽出汽油倒入空瓶中。 隔天凌晨4时许，被告骑摩哆来到新郎居住的组屋后，先用连帽外套遮脸，避免被电梯电眼拍到。

为了躲避追查，被告还特意搭电梯到12楼后，沿着楼梯爬上13楼，并走到新郎家门口。随即，他取出脚踏车链把大门锁上，接着把汽油倒在门口和鞋架上，再用打火机点燃汽油。

被告干案后，按照原路下楼，沿途把打火机丢到附近草丛，再骑摩哆逃离现场，把空瓶丢进垃圾桶才回家。 当天上午8时22分，新郎打开木门，发现铁门被锁，鞋架也被烧，于是报警处理。

调查显示，被告放火烧毁鞋架和七双鞋子，造成410新元（约1353令吉）损失。 控方指出，恶作剧纵火是严重罪行，因为火势是不受控制的，一旦蔓延，后果不堪设想。

“被告预谋犯案，特意全副武装企图躲避追查，而且故意将大门锁上，若火势蔓延开来，新郎将难以逃离火海。” 控方此吁请法官严惩被告，判他坐牢6个月至9个月，有关案件展廷至12月9日下判。


盘点雪隆区10家二手店 用旧衣换现金或折扣券

女生们每次打开衣橱都会觉得没有衣服穿。想买新衣，但衣橱又塞满了旧衣。那不如就把旧衣捐出去或是拿去二手衣店卖掉，能清理掉家里的旧衣之余，还可以拿回一点钱！

想处理掉家里的旧物，就看看这10家可以把旧衣和旧物捐出去的店和机构。有些还可以让你卖掉二手衣服，快去把废物变宝物啦！

只要把旧衣服拿去H&M回收，就可以得到15%折扣券。H&M没有限制衣服品牌，想捐衣服可以把至少5件衣服装成一包，再去全马各家H&M兑换折扣券。虽然官网有写明每人只能回收2袋衣物，但网络上很多人拿超过2袋到店里还是有成功换到折扣券！所以把衣服拿去回收前，大家可以上网查看，或是直接询问H&M有关详情。

想把旧衣拿到Uniqlo回收，必须先先把旧衣洗干净。要注意的是，他们只提供回收服务和收Uniqlo品牌的商品。收到回收品后，他们会把还可以穿的衣物捐给有需要的人，剩下品质不太好的就会被拿去回收再利用。想了解更多，也可以浏览Uniqlo网站，或到各大分店询问。

Monki作为H&M旗下的品牌，回收旧衣物的方式和H&M差不多。同样没有限制品牌，可是不收贴身衣物如内衣或内裤。大家只要把旧衣服装好带到店里，就可以得到10%的折扣券！每人只限换2包衣服。想了解更多，可以浏览Monki官网。

REFASH是一家卖二手衣服的店，在Sungei Wang Plaza就有实体店面。如果你想卖衣服给他们，需要把旧衣服装起来（1袋最少10件，不限衣服品牌）。拿到实体店给他们后，他们会在1个小时内回复你。让你知道他们会买下什么衣服，不能够卖的衣服你可以选择拿回去或是让他们送去回收。

这里的回收价格看的是衣服的Brand（品牌）、Trend（时尚）、Condition（状况）、Material（材质）、Popularity（流行）和Type（类型）。衣服会被分成不同的等级，等级越高的衣服，收购价格就越高。想了解更多，大家可以去到官网查看。

Thriftmark是一家提供买卖二手衣服的店，若是要卖旧衣，需要先把要卖的衣服整理好，并送到位于Petaling Jaya的Tropicana Grande Condominium店面让他们筛选。筛选好后，他们会把衣物卖出去。只要衣物成功卖出，你就可以收到和店家商量好卖衣服的价钱。如果衣物寄卖1个月后还没卖出，你可以选择要继续寄卖还是拿回旧衣服。想了解更多，可以浏览官网。

这家有收二手衣服、包包、手表、帽子、鞋子等等。但是他们不收假货、贴身衣物、袜子、围巾或是品质已经不太好的物品。想让他们估价，需要把想卖的物品带到TTDI或Bangsar Baru的店，因为只有这两间店有买卖二手衣物的服务！另外，也要记得在现场出示身份证或护照，才可以成功卖出旧物品哦！也可透过网站了解详情。

如果你有想卖的二手衣服，可以先跟店家预约再装好衣服（最多20件）带给他们。他们会现场挑选衣服，然后再通过Email告诉你每件衣服的标价。之后衣服会寄卖在他们的店8个星期，成功卖出去后他们会把衣服卖出去价格的40% 转汇入你提供的银行户口。想知道卖二手衣服的详情，可以去到官网了解更多。

这个机构是专门回收旧衣服或布料的，他们的宗旨是为了减少垃圾里的布料。大家在全马各家Shell油站就能找到他们的回收箱。虽然捐旧物给他们没有优惠券或是其他福利，但是他们有收很多的东西如衣服、玩具、床单和毛巾等。如果你只是想直接把旧物捐掉，就可以把东西打包好再送到他们的回收箱。想要查询回收箱位置可以浏览官网。

如果大家想把回收品捐给iCYCLE需要先注册账号，因为他们是以Point（积分）的方式回馈大家。只要捐回收品大家就会得到相应的点数，之后可以通过iOWT的App或是上网查自己的Point。筹够一定数量的点数后，可以换取Shopping Vouchers、现金或是Eco-Products。想了解更多详情，也可以浏览iCYCLE的Facebook。

最后就是Lotus’s的回收站！为了响应环保，Lotus’s在全马29个Lotus’s都设置了回收箱。想把家里的旧物品捐出去，就可以到附近的Lotus’s看看。他们有收衣服、鞋子、包包、毛巾、毛绒玩具和腰带等等。只要把东西收拾好，就可以直接把它们送到回收箱了，简单又方便！

整理旧衣物，不一定要等到新年大扫除，在这个时候把旧衣物清理出来捐赠或者换钱，那等到新年时就可以尽情地买新衣啦！
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


贪小便宜的女人面相特点有哪些？

1、额头低窄
按照面相学的说法，耳朵低窄面相的人，也是一个非常爱贪小便宜的人，无论是长有这样面相特征的男人，还是女人，特在生活中都特别爱贪小便宜！因为这样面相特征的人，他们极度看重利益，是一个非常现实且实力的人，他们对于金钱非常痴狂，他们为了获得金钱、利益可以不择手段。

2、眉眼朝下
一般来说，眉眼朝下的女人，往往对利益十分看重，经不住诱惑，非常贪小便宜。这样的女人往往对现实生活的态度比较肤浅，视物质为一切，若是出现利益方面的争执，往往容易得理不饶人。

3、耳朵如鼠
老鼠的耳朵是非常小的，所谓耳如鼠者的面相，指的是一个人的耳朵面相非常小，如同老鼠的耳朵一般，小且没有轮廓。而这样耳朵面相的人，是一个非常精明、同时也非常计较的人，更重要的是这样耳朵面相的人，非常注重自己的利益得失，非常在乎金钱与利益，他们无时无刻都在盘算着如何获得更多的利益，所以一旦他们发现在你身上有好处可寻，他们就会静静的贴着你，相反设法的在你身上获得好处，而这样性格的他们，在生活中也非常的贪小便宜。

4、印陷腮陷
如果一个女人印陷腮陷，还双眉交，两眉难容两指，那么这样的女人往往缺少远见，没什么志向，心胸不够广，特别在乎利益，对小便宜看得比较重，经常为自己占到便宜而自喜，还会为了别人站到便宜感到愤恨。所以这样的人往往比较难相处。


吞食83人变异巨鳄被捕获

在非洲乌干达一只被称为「本拉登」的5公尺变种巨鳄，至今已经吃掉了至少83个人，日前已经被捕获，吸引超多当地民众围观。

这只凶残又狡猾的巨鳄自1991年就开始袭击人类，像是有不死之身一般，因此当地居民称它为「不死者」（immortal）。后来九一一事件恐怖份子本拉登事件的流传，当地居民又称它（鳄鱼）为「本拉登」。

「本拉登」猎杀人类不分男女老少，连12岁的男孩也不放过，其中一名受害者家属凯瓦阳加（Paul Kyewalyanga）表示，与哥哥彼得划着小舟时，巨鳄突然从水中窜出，以上半身压住小船的一部分，导致船身承受不住鳄鱼的重力倾倒一边，湖水顿时涌上，彼得失去平衡重心，落入鳄鱼的陷阱，他紧紧地抓住船身，但最后仍不敌鳄鱼的拖行。

凯瓦难过地说道，「它咬断我的腿」是哥哥生前说的最后一句话，他至今仍忘不了哥哥被鳄鱼撕咬的声音。过了几日，村民在湖边发现了彼得的手臂及头颅。

这只巨鳄至今已猎食了至少83人，不少村民因恐惧而迁离村庄，导致小村几乎没人敢住。最后，政府动员军警及专业人员，以牛肝为饵，终于逮到这只传说中的食人巨鳄，也终结了村民数十年来的「鳄梦」。

研究人员指出，「本拉登」的身躯长达5公尺，且年龄高达75岁，一般鳄鱼的寿命为50年至70年，专家因此推断巨鳄可能产生变异，与一般的尼罗河巨鳄不同。

事后，政府当局以研究之名，将「本拉登」送往汤巴的养殖场，希望它可以繁衍后代。养殖场老板也强调，已经做好一切安全措施，绝不会让该鳄鱼再次出来闯祸。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


她们居然曾是男儿身？女人看了都要妒忌！细数3位泰国变性美人

相信说到泰国美女，许多人第一印象就是浓妆艳抹的“变性人”。所以今天小编就来和大家分享几位火红的泰国变性美女，希望大家抱着欣赏的态度来观看。

1.Yoshi Rinrada

泰国最受欢迎的变性女人，这个称号Yoshirinrada绝对担当得起。她的美，美得很纯粹，在她身上完全看不出来她曾是男儿身的样子，仿佛天生就是个女人。

她在2017年参加了泰国Miss Tiffany Universal选美比赛，凭着姣好的面容，白皙的皮肤，优雅的气质，最终荣获了冠军的好成绩。

POY被誉为泰国最美的变性人，有个中文名字叫宝儿。

或许你听名字可能不太熟悉她是谁，但她曾出演过好几部知名电影例如《扫毒》和《赌城风云II》，合作过的对象都是影帝等级的。目前积极在中国娱乐圈发展，未来前途无可限量。

3.Kanwaran Kaewjin

KANWARA是2018年届MISS TIFFANY UNIVERSAL的冠军得主。

那健康的肤色，神似混血儿的神韵，是不是误以为是马来西亚的马来艺人呢？目前刚出道，没有什么太详细的资料中可以评论，只能先祝她未来大红大紫。

这些“女人”似乎天生就有一股女人味，仿佛是上帝搞了乌龙，把她们女人的灵魂放入了男人的躯壳里，在现代这个追求自我的年代，大家不应戴着有色眼镜看她们的性别，而是好好看看她们的努力成果，为她们加油吧！


居民见鬼实录 沙登自杀胜地阴魂未散

这里的居民从非法组屋搬迁至政府派发的和平村人民组屋居住后，就过着安逸、和平的生活。

某天早上，突然一声巨响从底楼传来，有的居民以为又有人从高楼抛下垃圾，怎知下一秒就传来有人跳楼！

这是和平村人民组屋第一宗跳楼自杀事件，从此之后，和平村组屋不再和平，而是渐渐变成猛鬼组屋！

不知从何时开始，和平村人民组屋成了自杀胜地，在高楼跳跃而下的人数可是让人心惊胆颤，除了当地居民之外，更多是特地来这里跳楼的非当地居民。

日前，这里再发生了一宗21岁华裔女子蔡静敏割脉、喝老鼠药后便从组屋10楼一跃而下轻生！

那时的她拿着老鼠药及两块砖头，脚步沉重的走上10楼，选择跳楼结束那宝贵的生命。

三料自杀案再次影响和平组屋的生活！更盛传十多年来，此处发生跳楼自杀已超过10人，听起来真的有这么猛吗？

为查明真相，本报一行3人到访组屋时就见喝着早茶的居民们纷纷你一言我一语，大家一致不否认这10多年来，来这里跳楼自杀确实已超过10人！而且每次发生都让他们感到担忧及心寒。

“每每入夜后我全家人都减少外出，避免遇上不该看到的‘东西’……”其中一位居民说。

女子跳楼前黑鸟天天叫

在这组屋居住10多年的黄婆婆表示，三料自杀蔡静敏跳楼前2个星期这座组屋已出现怪兆，居民每天听到一只黑色的小鸟在“咕咕、咕咕”的叫声。直至发生跳楼事件，该只黑鸟便不再出现……

蔡静敏自杀当天为早上8点许，黄婆婆正在煲煮沸水，突然间听见非常响亮的“砰”一声！婆婆心知不妙，而她的儿子还以为婆婆跌倒，随即便传来有人跳楼的噩耗！

这些情景，这十多年来久不久就会上演，使到整座组屋阴气重重！

居民还说，狗只到了晚上都会发出哀嚎叫声，让人不寒而栗……灵异事件更是见惯不怪，有人半夜听见女鬼凄厉的哭泣声。也有人在跳楼自杀事件发生不久后，半夜频频听见有人拖着沉重铁链走动的声音……

在访问多位居民后，他们一致表示最让他们感到难忘的莫过于多年前一位患有忧郁症的妇女将女儿从6楼抛下楼后，自己再从另一座10楼跃下身亡！

胆大的黄婆婆回忆道：“我还掀开白布，看见小女孩七孔流血，很可怜……”

游乐场深夜传来哀嚎声

10楼是该组屋最高层楼，据记者探察案发现场时，搭上升降机前往10楼单位，就在升降机开启门的瞬间，感一阵鸡皮疙瘩……

一行3人战战兢兢踏出升降机就见失修已久的窗户，有的仅仅钉上一块木板，有的甚至全无护栏，可谓危机四伏！

除了坠楼案发现场充满无法解释的“阴气”， 还有即是组屋的信箱区，停放摩哆的地方，就算外面艳阳高照，这区连一丝光线都照射不到。

这里的游乐场其实在2010年时也曾经发生过一位外劳坠楼事件，当时该外劳被怀疑是因为私事想不开而坠楼，但当地居民却说他的身上有被刀砍过的痕迹，不排除遭人陷害。

这时记者发现地上遗留一片白色痕迹，正好就是早前发生坠楼事件地点，相信这里是曾经有居民在此烧金银纸超度冤魂。

居民们表示，自从事发后，他们都不敢踏进游乐场这里一步，更不让自己的小孩来这里玩耍，也曾经听说过有居民在深夜时听到有人在游乐场哀嚎声，或是小孩嬉闹声，让居民感到毛骨悚然……

风水名师韵光揭组屋犯凶煞

专研风水及密宗多年的国际风水名师韵光指出，所谓“猛鬼组屋”，在风水上，凡是频频出事的凶地，都是犯了“形”与“气”的问题，而导致凶煞的引发。

他表示，一座组屋的地形若偏于“廉贞火煞”，其突出尖角的强烈气场会容易导致意外的发生。

以沙登“猛鬼组屋”的风水格局来看，很明显的便是这等格局。

“廉贞主火，为三角形。凡三角形的地域，因其形态不正，三边都是带菱带角的，突出的尖角都带有十分强烈的气场，形煞上也如剪刀开口，容易产生意外事件的发生。

“五行上三角属火，火性刚烈幻变不定。长期处于廉贞火煞的人，性格上都会极端偏激，钻牛角尖之类而导致忧郁症的病发。”

除了这些因素外，此“猛鬼组屋”建筑本身也是带“缺”，而缺属于南方。风水上南方的先天方位为西北，为乾卦。乾主头，头也主逻辑思考。如今缺了，也就是“脑袋空空”，思想有问题了，当然在非理智之下犯上误事了！

怨气聚集形成阴极气场

“风水讲究阴阳平衡。猛鬼组屋的左方为一座占地庞大的废弃建筑。举凡形势破败，外观丑恶碍眼的形体，荒废之地，杂草丛生阴湿等都属于阴。组屋右方也是一片的丛林，两阴相夹之下即是阴盛阳衰。”

“阴重之地，也是易于聚集阴气，自然会引来无形众生，牵连了凶事的发生。有居民自称看到鬼，风水上来说，凡是阴暗之处必招鬼怪。加上频频发生的意外跳楼事件，自然更是形成了阴极的气场，怨气聚集自然见鬼了……”

许多人认为，一座建筑物不断有人跳楼时因为冤魂寻找替身所致。韵光老师解释，根据玄学来说，如果人一有负面思想或者感到厌世想轻生时，会发出一种引力牵引到灵众的注意，因为鬼魂都有“他心通”，可以感应到人发出的负面念头，尤其是那些自杀身亡的鬼魂。

物以类聚 ，為了找替身，自杀的冤魂会在“代罪羔羊”的身边不停的煽动当事者，慢慢的影响让其思想更倾向负面情绪，进而促使他动了自杀的念头。

肇事地点诵经超度冤魂

要让冤魂安息，老师建议请有德行的道士僧人在经常肇事的地点为之诚恳念诵佛经、念往生咒等，使冤魂感悟而心安，早日放下怨念转世投胎去，或是恭请有大能力的密宗喇嘛来给其超度，让他们转世投胎最为妥善。

对于要如何避免自杀事件再发生，除了必须进行超度安抚阴灵之外，从风水方面着手，韵光老师建议组屋整体重新翻修一番，换上色彩亮丽光明，带有新气色的油漆，加强自身的阳气。

“而临近左方废弃建筑以及右方丛林的区域，加强夜晚的灯光照明，一来可以起到治安功用，二来此举为‘补阳祛阴’，可以起到对峙阴煞。”

另外，三角边域的角落，可以各自安置一圆形的动态水池化解菱角火煞。条件不允许的则可以大型的球形雕塑（质材以石头或金属为主）替代。

“接着，在组屋南方的入口缺角处，安置“五方地神”，可以起到安抚阴煞，为居民带来镇宅平安，出入吉祥。记住，必须解决了冤魂，让其转世投胎，再从风水上进行调理以及人为因素如加强保安措施，否则意外还是会发生。”

组屋居民恐怖实录

升降机传出男性笑声
叶女士回想说，曾有，曾有一位女性从高楼层一跃而下但未能即时断气，住在二楼的一位男住户还在家里听见死者痛苦的呻吟声。

“一次与友人乘搭升降机时遇到灵异之声。当时升降机里只有我跟友人以及友人的女儿三人乘搭。但是升降机里却传出一把男性笑声，笑得非常诡异，但大家看了四周却没有其他人！当升降机门打开，我们三人立即冲出去跑回家里，吓死人了！”

“那事情后心中有阴影，每次乘搭升降机时都会等待其他居民才乘搭！”

每晚烧金银纸祭冤魂
几个月前刚搬过来组屋楼下开纸扎店的吴先生就遇上这起三料自杀命案，他说：“在还没来之前，这里的居民也没有提过，后来搬过来了才得知原来这次已不是第一次了。”

但对于吴先生来说，毫无畏惧，“我们没有做坏事，为什么要害怕？只要做自己该做的事就可以了。”

不过，为了表达对往生者的敬意，他每天晚上八点打烊就在店后门（游乐场附近）焚烧金银纸祭拜冤魂，二来也希望自己的生意能顺利。

当谈起生意是否受影响时，吴先生无奈点头，“事发后的那几天，这里的店铺全部都受到影响，大家都人心惶惶，不敢出来，所以生意也受到影响，但现在恢复正常。”

最难忘母推女儿下楼
“其实，我自己看过这里发生跳楼事件已有4次，我是百无禁忌，但唯独是那次忧郁母推女儿下楼的惊悚画面是我最难忘的。”

他表示，当时他听见小孩哭声时以为是家长痛打小孩，殊不知下一秒就听到强烈的撞击声，随后冲到楼下一看，发现该小孩已奄奄一息，但手脚还有稍微在动，让他不知该所措。

最近在这次21岁女死者三料跳楼自杀时，当时他也一如往常在大楼底下和朋友闲聊，当时听到居民在惊喊，他也去现场看，发现女死者遗体已不动，相信已毙命。

“虽然这里晚上还有很多人在楼下喝茶打牌，但曾经也有居民看到幽魂招手事件，但居民已见怪不怪了！”

听到小孩哀求妈妈
尽管4年前已搬迁，但余先生每天都回去这里，即大儿子的家休息。

“当年患忧郁症的妈妈把5岁女兒推下楼再自殺事件，记得当时我在家听到那小孩苦苦哀求，告诉她的妈妈她不想死，但后来那妇女竟然不顾一切把女儿推下楼！”

他更表示，这或许是某些奇怪的磁场所引致命案不断发生，“相信你们有看到组屋前有个‘阿弥陀佛’石敢当，我觉得那是引致跳楼事件不断发生的可能性。”

但据了解石敢当有挡煞作用，余先生澄清石敢当不是不好，只是怀疑其功效已减退，所以坠楼事件不断发生。


小企鹅怎么从“奇异果型态”转大人？从下面开始脱啊～

企鹅的幼鸟和成鸟差别超级大。小企鹅们全身披着厚厚的棕色绒毛，就像一颗颗长脚的奇异果。穿着皮草外套的幼鸟是怎样换装，变成大人的呢？日本一名推主分享了几张照片，展现“奇异果的进化过程”，多年的疑问终于有答案啦。

企鹅的幼鸟大致有2种模样，一种是全身长满咖啡色绒毛；另一种则是跟成鸟很像的双色绒毛。随着时间的推移，牠们逐渐长大，会彻底换毛变成我们熟悉的企鹅模样。

小企鹅的绒毛是一点点褪掉的，先从裤子开始，然后才是上衣。

上半身仍旧是绒毛的小企鹅，就像挺着大肚子、穿着厚实皮草的人类啊。

网友们看到照片纷纷表示：“看起来像穿着布偶装的可爱孩子混入其中。”

“不上不下的感觉真可爱，好像童颜开始长胡子的国中男生。”

“也很像围着皮草围巾的太太。”

“真可爱～感觉肚子会着凉。”


【性趣】新婚生活讲心也讲金

有句俗语说的很对，相爱容易相处难。在激情的恋爱期过后，迎来了平淡真实的婚姻生活，很多朋友开始担心新婚后该如何相处，这个顾虑是一点都不

不管大家承认与否，金钱是婚姻的一大杀手，不论是新婚小两口或是老夫老妻，都会面临管理两人财务的棘手难题。而建立共同的家庭账户来一起分担家庭支出，如房贷、车贷、水电费、生活费等，这样不仅能合理收支，更能增强双方对“共同体”概念的认同，拉近夫妻二人的距离。

虽然，每个家庭有不同的消费分配模式，但如果长期各自支付，很容易因为谁付得多、谁付得少而产生经济纠纷。因此，对于想要化解财务口角的夫妻们来说，“共同账户”是解决问题的一种途径。

有人讲过，恋爱时睁大双眼，看清对方的优缺点，结婚后睁一只眼闭一只眼，这话很有道理。每个人的生活习惯是在原来的家庭里形成，并在单身生活过程中固定下来的。因此，结婚后的男女双方存在某些差异，这很正常。

所以，无论你还是他，都不要试图着去勉强改造对方。你有一千条改造的理由，对方便有一千条存在的理由。而且，实际上往往是一方费尽心思、磨破嘴皮、招数用尽后，另一方没变，双方的感情却没了。可见，你们都需要为对方做出一定程度的让步，在婚姻里，叫做“包容”。

如今这社会，出门在外没有带点钱在身上怎能有底气？无论是你还是他，每个月必然会有许多基本生活以外的消费，比如看几场电影、和朋友聚餐、和闺蜜下午茶、唱KTV等，都需要不小的开支，所以不想对方瞒着你藏私房钱，那你就不要以为几百块钱对他来说就是足够零花钱哦！

设身处地想一想，如何你和闺蜜共同看上一双鞋子，她刷卡姿态优美，毫不犹豫，而你却捉襟见肘，违心说不喜欢时尴尬与失落，和他与哥们儿聚餐后，连一次餐都付不起的感受是一样的。

婚姻是建立在爱情成熟的基础之上的，是两个相爱的人准备牵起手来共度一生的大事，而不是拴住对方的绳子和紧箍咒。因此，你栓得越紧，男人就会更有压力，这时候他就会选择去找网站交友的平台，因为他知道只要买一套钻石王宫，就能通过抢亲的方式认识各种各样的女人，和她们聊天可以畅所欲言、无所不谈。在那他不会感觉到束缚，没有压力，聊得久了感觉对了会不会线下见面就难说了。如果不想看到这样的局面，你就要学会给彼此留一点相互独立的空间，抓得越紧彼此都会疼。

夫妻双方来自不同的家庭，有着不同的家庭和社会关系，从骨子里人都有维护自己家庭的自私性，这当然并不奇怪，且对刚结婚的夫妻来说，也更容易犯这样的错误。

但其实，为了一段已婚的良性发展，对于这种问题，夫妻双方都应该学会互相体谅，学会站在对方的角度考虑问题，想对方所想，急对方所急，将心比心，无论是娘家还是婆家，遇到事都要伸出援手，如此夫妻才能形成良性的互动。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔
阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


惊险上学路1： 孩童步步惊心 摇摇欲坠烂吊桥

比亚在整理着一系列照片，女儿在旁看着，照片里的女孩索菲亚，正走在一条破烂到不成形的吊桥上，摇摇晃晃。“如果索菲亚是我的女儿，我绝不允许她冒着生命危险去上学，除非政府把桥给修好了。”

吊桥下边，是高涨的河水，犹在咆哮，几个孩子，抓着钢索，小步小步的踏着湿滑的破木板，慢慢走到对岸去。这条路，是一条追梦、也是亡命的上学路。

比亚·维哈达（Beawiharta）是国际通讯社驻雅加达的记者，那几天的采访工作很忙碌，都是一些政府活动和大都市的采访，虽然重要却不令人心动，但在这个小村的上学故事，却揪痛了他的心。

“爸爸，今天又下雨了，索菲亚能去上学吗？”女儿问

“噢，孩子，索菲亚会去上学的，我们一起祈祷，愿她和朋友们，平安上学去，好吗？”

“爸爸，为什么没有人去修那条桥，它就快要断了”

“会的，很多记者朋友都在帮忙，爸爸也帮忙。”

事情快要令人忘记的时候…

河水泛滥 孩子冒险去上学

这天，比亚收到了同行转寄的电邮，并转述村长依比·索比安（Epi Sopian）的话。“感谢您们，记者先生，吊桥修好了，虽然是迟了10个月，但孩子都能平安上学了。”附件是孩子走在新桥上的镜头，领头的正是索菲亚。

对索菲亚和她的同学来说，上学路是艰辛的，这群印尼孩子住在希柏朗河（Ciberang River）的对岸，学校是在另一端的桑赫扬丹绒村（Sanghiang Tanjung），当河水泛滥时，他们的烦恼就来了。

有一天，高涨的河水把吊桥的支柱冲倒了，整条吊桥倾斜，大部分木板也脱落，孩子们被逼抓着钢索，冒险越桥上学去。

消息很快就传开，媒体涌来采访，大家准备拍摄像电影“夺宝奇兵”（Indiana Jones）的惊险镜头，但实际的情况是：孩子都谨慎的一步一步走，没有不安，也没有狂叫。

当然，也没有什么“轻功草上飘”的表演。

那个早晨，比亚的推特收到了一张照片，这是来自地方报章的报导，照片显示“一个学生走在河上的一条破烂吊桥”。

“这令我震撼，我很想知道它在哪里，要亲手去拍下那一幕。”他后来在网上部落格的手记里，写下那天的过程。

打开谷歌地图，尝试找出烂桥的地点，却找不到，幸好空白的地图显示了村子的名字─桑赫扬丹绒村，令比亚惊喜的是，它距离的雅加达办公室是2小时的车程。

吊桥冲毁 学生坚持去上学

星期四凌晨3点钟，比亚和朋友、司机索沃诺（Soewarno），3个人摸黑出发，到达那儿是6点，但麻烦来了，确实的地点是哪里？

比亚必须找到正确的方向，好方便他拍摄到学生迎面走过来的镜头，而不是在他们的背后。

兜来兜去，一路问人，却没有人知道烂桥在哪儿？幸好朋友问到了村长的名字─依比·索比安（Epi Sopian），也很快的找到他。

“早前来了一场大雨，大水冲来的竹枝和木枝，把吊桥的支柱冲毁了。”他边走边说。

来到那里，几个学生已在破烂吊桥的中间，噢！不！这怎会是上学路上的孩子？这更像是烂桥上的杂技表演，而且是完全没有安全措施的。

他们慢慢的走，偶尔鞋底一滑就尖叫。也在这时候，下雨了，索菲亚和她的朋友是最后一批，还在桥上。庆幸的，最后都安全到岸。

前后，比亚花了5分钟拍摄，时间却仿佛好长。

在索菲亚避雨时，比亚问她：“没有其他交替路吗？”“有的，但得多走半小时，用吊桥的话，10分钟。”

“你怕吗？”“我怕。”她低声地回答，“但我必须去上学。”

雨停了，比亚跟着索菲亚步行去学校，这不太远，只需10分钟。

跟在她背后，比亚想，“如果索菲亚是我的女儿，我就把她留在家里，直到政府把烂桥修好。也许，这样做会使她留级，但我不想她掉落河里。”

烂桥事件的10个月后，印尼最大的钢铁厂PT Krakatau Steel (KRAS) 和非政府组织建了一条新的吊桥。孩子们结束300多天的“艰辛上学路”。


超大颗钻戒晒瞎眼李荣浩生日求婚杨丞琳成功

艺人杨丞琳出道18年影视歌三栖，深受粉丝喜爱，爱情事业两得意的她，和音乐才子李荣浩低调交往近4年，每年一到对方生日的日子，都会准时晒出超闪祝福！而今（11日）天是李荣浩34岁生日，两人也分别在脸书晒出甜蜜合照，其中李荣浩晒出一张超闪钻戒的照片，宣布“今天34岁生日，也是我求婚纪念日，谢谢你答应我”。

消息曝光后，掀起粉丝暴动，纷纷留言给予祝福。然而，杨丞琳稍早也PO文，内容提到“这男人今天34岁生日，生日快乐”，同时Tag男友李荣浩，并晒出一张双手环抱李荣浩的照片，且男友头微微靠着她的手，在逆光中拍下甜蜜合照，让人感受到超幸福的氛围。

杨丞琳和音乐才子李荣浩交往，但2人非常低调，直到2017年9月李荣浩在小巨蛋开演唱会才公开恋情，当时杨丞琳以嘉宾身分惊喜现身，李荣浩在兴头上，竟直接抓起杨丞琳的小脸狠狠一吻，让杨丞琳措手不及，脸惊讶地扭曲起来，之后害羞地捂住脸，闪瞎在场粉丝。


韩国高速公路隧道大火 至少5死29伤

韩国京畿道果川市发生高速公路火灾，疑似一辆巴士和卡车在隔音隧道内相撞导致起火，火势狂烧近2小时仍未完全扑灭，至少造成5人死亡，另有29人受伤，恐怕还会上升。

根据《韩联社》，果川市葛岘洞京仁第二高速公路（제2경인고속도로）靠近北义王交流道（북의왕IC）的隔音隧道路段于29日下午约1时49分（台湾中午12时49分）发生大火，至少造成5人死亡，29人受伤。稍早一度传出有6人死亡，但其中1人重复计算，现已下修至5人。

据悉事故起因是一辆巴士和货车相撞，货车起火后快速蔓延至整条隧道。已知的6名死者是在发生车祸的车辆上找到，29名伤者中有3人受到脸部烫伤等严重伤势，其余26人则是受到吸入浓烟导致的轻伤，待火势完全扑灭后进行搜救，伤亡恐怕进一步攀升。

火灾当时现场画面可见，隧道内数百公尺路段烧得一片火红，两旁不断窜出灰黑色浓烟。隧道内部完全被火舌吞噬，高温导致隔音墙顶部被烧到融化，火花像雨滴般落下。

警方已在隧道两端管制交通，并在附近交流道要求车辆回转，导致周围交通严重壅塞。当时经过事发路段的一名驾驶死里逃生，受访提到，“现场有人叫大家快逃，大部分驾驶都弃车往隧道外狂奔。因为火势太大，根本没时间多想。”

消防当局判断火势较大，获报约20分钟后，下午2时11分启动第一阶段应对措施，22分启动第二阶段警报令，出动77辆消防车、190名人力及消防直升机，约下午3时18分控制住火势。警方及消防当局预计待火势完全扑灭后着手调查损失规模及事发原因。


越南摩托超狂大黄牛鳄鱼都能载

摩托车是许多人的代步工具，尤其是在巴生谷这种人口聚集的地区，一到交通高峰期，骑着摩托车就可以“咻咻咻”穿梭在车龙中，真是超爽的～然而，方便快捷的摩托车不仅能够载人，对越南人来说，它根本是一个很好的“运输工具”。

台湾网友近期发现，越南的摩托车根本是超“万能”的。任何货物都可以放到摩托车后座，该名网友更是上传了一系列“越南人骑车”的照片上传到FB群组“爆废公社”，笑翻、也吓翻不少人，台湾媒体更报道，“没有最狂只有更狂”！

拥有车子对越南人是一件很“奢侈”的事，因此，在越南的马路上，经常看到摩托车川行的壮观景象，而这，也让越南冠上“超难过马路的国家”这个称号。而他们的骑车技术，真的不止是你看到的那么简单，从照片上可以看到，冰箱、牛只、货物统统都可以载！

载人、载物品对他们来说已经是小Case了，这两张载着大黄牛和鳄鱼的照片才是震惊了不少人！

台湾网友看到照片后，纷纷留言称：“牛表示好晕啊…”、“轮胎真的强壮。”、“鳄鱼也太狂了吧！”、“扯！老兄淡定的骑着，感觉鳄鱼好像不存在。”

照片一张比一张夸张，也有不少人怀疑照片的真实度。不过，部分到过越南旅行或生活的网民也跳出来，证实这根本是当地的日常生活。

“这真的就是越南的日常啊”

“我看过后座一次载20、30颗榴莲”

“真的是这样，但都属乡下地区才比较常见！”

“我住在越南一阵子了，这根本日常！啥都可以载，真的猛！”

“目前人在越南，嗯…是事实”

越南人的骑Motor日常，果然非常人能比！在马来西亚这样开的话，大概会被JPJ追着跑要开罚单吧？不过这也太危险了，大家还是不要尝试比较好！


小心喝过量！姜茶2大隐藏风险请留意

当咳嗽感冒时，很多人都会泡姜茶做居家治疗，它也很常用在缓解胃不适及噁心、孕妇晨吐(Morning sickness)，以及一些身体疼痛症状。薑茶虽然有助于免疫功能的恢复，但喝太多恐带来副作用，以下列出其2大隐藏风险，提醒民众要注意摄取的量，尤其对正在接受药物治疗者更要留意。

很多人认为姜可以提高胆汁的分泌量，但这要考量到服用者的胆囊状况，少量的服用可达到轻泻(Laxative)的作用，但在空肚的情况下，它可能会导致肠胃不舒服、胀气、胃灼热(Heartburn)。

此外，姜所含有的姜油(Gingerol)成分将刺激胃酸的分泌，它像似辣椒素(Capsaicin)，可能会导致胃不舒服，因此建议搭配苏打饼或其他醣类食用，若以姜根熬煮，成人1天不宜吃超过4克；2~6岁的小孩不要超过2克。

对姜过敏的人，除了肚子会不舒服，其他常见症状还包括：嘴巴刺痛、皮疹，以及眼睛搔痒，这就是所谓的口腔过敏综合症候群(Oral allergy syndrome，简称OAS)。如果您在睡前喝姜茶，可能还会导致失眠；加了柠檬会频尿；姜汁汽水则会恶化胆囊疾病；而姜黄更会提高血中的尿酸，并影响药物治疗。

一般人喝姜茶是好的，即使喝多了也不会有明显的副作用，至多只会觉得轻微晕眩而已，因为姜有降血压的效果，所以它也可作为糖尿病(Diabetes)的辅助治疗。真正问题不是不能喝，而是喝的时间，对患有糖尿病或血压很高的人来说，切勿和药物一起服用，这可能降造成血压和血糖过低，且影响心率。

而由于姜含水杨酸盐(Salicylate)，指有破坏血小板性并稀释血液的作用，建议有血块及大量失血的人勿食用，若同其他药材一起吃更是危险，包括像大蒜、丁香、红三叶草、人参。

因此，各位妈妈在分娩前后都请暂时别食用姜，而为确保生产顺利，也一样先戒“姜”，根据巴勒斯坦纳贾赫大学(An-Najah National University)医学与健康科学系所的研究，因为它可能会提高流产的风险，以孕妇而言，安全的姜摄取量一般为1天1500毫克，但务必在规划饮食时与专业医师商量好。


全球唯一合法的新娘市场 还能“验货”、“退货”

为什么在文明的世纪，依旧有不文明的“交易”？女性可以被买、被验货，还可以退货？

现在的女孩子都是父母捧在手心里的小公主，一到女儿们可以谈恋爱的季节，父母们就有种难言的悲伤，生怕自己的女儿在此期间受到伤害。要是在以前，贫苦家庭还会有卖女儿的做法，现在要是谁说把女性当成商品拿去交易，恐怕没有谁能接受。不过在保加利亚，就有全球唯一合法的新娘市场，2万元差不多就够了，而且还能“验货”、“退货”。

保加利亚的新娘市场在当地十分有名，甚至是很多青年男女解决自己终生大事的主要方式，每当市场开放的时候，适龄的未婚男女们就会盛装出席，而女孩子们更是会在这一天把自己打扮得像公主一样，站在人群当中供人挑选。

把女孩子当成商品来交易，在保加利亚人看来并没有什么不能接受的，反而她们很乐意在新娘市场上出现，如果有男性看中了哪一位，就可以直接上前和女孩子进行交谈，要是按照我们常人的思维来看，要了解一个人并且走进婚姻殿堂，至少也需要半年的时间，但是在新娘市场就是这么短暂的相处时间，就直接谈婚论嫁未免太夸张了一些，真的要找到意中人，就看能不能一见钟情了。

当男女双方都很满意的时候，就可以直接让父母来谈价格的事情，通常在新娘市场上的价格都不会太高，2万块就能娶到一位老婆，漂亮一点的4万也能带走，和中国相比，这还不到一些地区彩礼价格的四分之一。当把新娘带回家，行夫妻之事的时候，要是女性不是第一次，男方还可以“退货”，只不过被退的新娘再想嫁人就难了。


泰国掀起大麻热！  网红餐厅开创大麻料理，吃“嗨”民众

泰国网红餐厅开创大麻料理，开放旅游后，你敢去尝试吗？

自泰国政府批准医用大麻合法化后，大麻也开始被逐渐引入餐饮业中，大麻食品化产业开始兴起，泰国各地的餐厅随之推出以大麻为原料或者配料的美食和饮品，将大麻入菜，掀起一波前所未有的“绿色革命”。

类似的餐饮店在泰国渐渐有所增加，泰国当地人民所表现出的态度似乎也是正面的，其中不少年轻人都打卡了大麻美食。

目前，一些新颖的大麻食品、饮品在泰国刮起一股旋风。曼谷的一家甜点店宣布，将在旗下传统泰式甜点香兰叶糕中加入大麻，以满足对大麻好奇的嗜甜顾客；泰国政府更是在曼谷东北部巴真武里府(Prachinburi)设立了大麻商业推广示范场所，以及首家合法的泰国大麻餐厅，提供菜单有大麻天妇罗、大麻饮料、大麻珍奶等料理；致力推广泰式传统医药的Chaophraya Abhaibhubejhr 医院则在今年一月时，就在其附属餐厅中推出大麻餐点，因为医院餐厅里有医生和专业人员指导着食用，所以更多泰国民众愿意前往尝鲜。

按照泰国人的说法，可食用大麻虽然美味，但上瘾沉迷，还是会让自己的安全和健康受到危害。泰国有关医院的药剂师在接受采访时说到，“其附属餐厅餐点所使用的大麻叶为一至二片，适当的份量有助放松、睡眠、食欲的增进；过量则会出现昏眩与嗜睡的情况，可能会导致意外发生。”而一家大麻泰式甜点店的老板娘也同样建议顾客回家再食用比较保险。

为了增进农民收益、刺激经济，泰国虽然松绑了对大麻的管制，大力推广“工业大麻”成为新经济作物。

泰国食品药物管理署去年12月宣布，将大麻及其萃取物从第5类管制物质中删除，以往禁止使用的大麻树皮、茎、纤维、树枝、根和叶，现在都允许合法使用，但含有较高四氢大麻酚(THC)的花与芽仍然被列禁止。

但值得注意的是，只有大麻的根、茎、叶部分从麻醉品法案第 5 类管制品中除去，含有较高四氢大麻酚 THC 浓度的花芽部分仍是受到管制的。

餐饮业者只可以注册使用受到政府认可的当地生产商的大麻，并将其根、茎、叶以及其萃取物用在食物、饮品之中。若想要种植大麻的泰国民众和团体，也必须获得政府的许可。

未来泰国政府仍将会多加监管，确认现行规范是否有漏洞，其经验可供其他国家作为借鉴。

小编还是要提醒大家，在泰国合法但在马来西亚大麻还是犯法的哦！千万别因为一时的好奇心而让自己一试成千古恨哦！ 远离毒品，你我有责！

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


企业家收购共享脚车变成缅甸贫童上学脚车

不少国家正推行“共享单车”，如：oBike、U Bike等，这些虽为社会大众带来便捷，却造成不少环境困扰，有些城市角落到处可见被弃置一旁的共享单车。只能靠拆解这些单车，才能解决供过于求的问题吗？这位33岁缅甸创业家有个不同的想法，他把大城市的问题变为穷孩子的“祝福”。

“我想透过解决第三世界，来解决第一世界的问题。”Less Walk创办人麦克（Mike Than Tun Win）如此说道。

麦克在缅甸出生，后来到新加坡生活，2008年毕业于南洋理工，2011年回缅甸创办一家科技公司。去年（2018）新加坡的oBike正进入清算期，麦克提出一个想法：为何不从垃圾“墓地”，以便宜价格购买单车，再重新分配给自身国家有需要的孩子，作为上学的交通工具？

oBike、ofo与Mobike等单车共享公司会将车子报废、出售给回收公司，其中有些单车是全新的。新车成本约在150至200美元（约621至828令吉）之间，丢弃新车非常浪费。他说到，这些车虽然对某些人而言，只是一次性工具，但对一些权力较少的人仍非常有用。“这令人感到非常难过，富有国家或许不知道珍惜这些基本必须品，但对有需要的人来说，这个影响非常大，甚至可以改变生活。”

麦克在今年3月发起了一项运动“Less Walk”，将这些未使用的单车重新分配给缅甸贫困学生。起先，他的目标购买和进口单车，并给予住家到学校需走2公里的7至10年级孩子。当时他们已进口到缅甸约1万辆车，全部都是全新、未使用的单车。其中只有一些车是来自新加坡，其余不是。

每辆单车在学生手中的价格约35美元（约145令吉），所有费用的一半是麦克自行支付，其余由企业赞助商提供。此外，他们也贴心将原本使用的钥匙锁改为密码锁，后面增设一个座位，以便学生可再多坐一个人。缅甸有不少孩子的生活贫困，只能走路上学，而这趟路程相当遥远，因而成为孩子停止接受教育的原因。麦克说到，“（缅甸）辍学率非常高，我们希望他们能够集中精神上学，教育是能帮助他们摆脱贫困与困难的最佳关键。”

对于未来，麦克将从中国、日本、台湾、荷兰等地，采购更多的单车以帮助这项计划持续进行。他也希望藉此激励更多人做这样的事，帮助更多有需要的人。“我们正在帮助解决的问题不仅限于缅甸，而是对着许多国家。我们希望能帮助政府、回收厂、单车墓地重新思考，这将是转变第一世界国家问题的机会。”

当我们将自身注意力转向世界各角落时，会发现有许多事情正在发生，有些甚至是少数人会关注到的大问题，就如麦克看见了缅甸国家贫困学童所遭遇的景况。只要愿意多留意、花些心思解决问题，不必拥有多厉害的头衔、资历，你也能够成为改变世界的盐、照亮黑暗处的光。


假巫师毒杀12人 住处附近成乱葬岗

印尼中爪哇发生“连环杀人”案，一名45岁男子自称是拥有变现法术，能将钱财凭空增值数十倍的巫师，实际上在诈取受害者的金钱后将对方杀害，至今已12人遇害。

《BBC》报导，中爪哇45岁男子杜哈里将自己塑造成法力高深的巫师，能把“信徒”的钱凭空增值数十倍，例如将7000万印尼盾（约2万0628令吉）变成50亿印尼盾（约147万3467令吉），以此欺骗受害者。

一旦客户要求返还现金，杜哈里就会把对方诱骗到家中，再用混入氰化钾和镇静剂的饮料毒杀对方。

他的恶行直到最近才被揭发，一名受害者的儿子日前接获父母的简讯，死者抵达杜哈里的住所时发简讯告诉儿子“我3月26日没回家就报警”。

警方获报后到杜里哈的住处搜索，在住处附近发现多个浅坟，且有几个坟同时埋2到3具遗体，至少12人遇害。

更令人毛骨悚然的是，每座坟都有一瓶矿泉水，疑似是留给死者“使用”。

警方调查指出，受害者年龄在25至50岁之间，所有遗体都没有在死前遭外力攻击痕迹，而死亡最久的受害者至少被埋了半年之久。

杜哈里被捕后承认犯罪，恐无法逃脱死刑的命运。


不再吃狗肉补身汤山羊肉替代价格飙涨

韩国食用狗肉已为长期争议话题，随着现今有超过千万人口饲养猫狗，加上韩国前总统文在寅就任时曾下令推动禁止食用狗肉，当地餐饮业者纷纷将原本使用狗肉的“补身汤”替换成山羊肉，间接造成山羊肉涨价73%。

据报导，近年来，韩国政府积极取缔不合格的狗肉农场、市场，肮脏的环境、残忍的繁殖饲养等管理方式，引起许多争议。其中使用狗肉作为主要材料的“补身汤”，也因为民众饮食文化的改变，餐饮业者用山羊肉取代狗肉，维持餐厅生计，山羊肉的价格也不断提高。

对此，韩国黑山羊协会表示，截至今年1月11日，母山羊肉每公斤价格为1万9,000韩元（约64令吉），比起去年7月1日的每公斤1万1,000韩元（约37令吉）的价格，成长了73%；至于出生3个月后的母山羊肉，其价格也在同一时间从每公斤1万3,000韩元（约44令吉）翻倍成长至3万韩元（约101令吉）。

韩国动保机构“动物福祉研究所AWARE”在去年10至11月，针对2,000名成年男女食用狗肉之调查，结果显示高达94%的民众，在过去一年未曾食用过狗肉，89%的民众也表示未来不会再食用狗肉。

在首尔市芦原区已开业38年的补身汤餐厅，早在4年前就将山羊肉汤新增至菜单，50岁的餐厅老板李秀英表示，“随着山羊肉汤销售业绩逐渐成长，未来考虑研发出更多山羊肉料理。”

专家分析，虽然韩国人逐渐改变食用狗肉的文化，但对于养身补品的关注仍有增无减。首尔国立大学食品与营养学教授尹智贤表示，“在电视上经常看见，黑山羊的相关保健产品，食用黑山羊对于人有许多益处，也相对增加民众的兴趣。”
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


“清冠一号”助缓解症状！ 中医揭“适用族群”

台湾的新冠肺炎确诊病例节节高升，截至23日为止已逼近单日9万宗；幸运的是，这波Omicron感染高达99%属无症状或轻症，只需适当药物治疗、充分休息，大多可以恢复健康。

为兼顾防疫与民生经济，政府的政策发展逐渐朝向与病毒共存的型态，尽量做到减灾、维持正常的医疗量能的“新台湾模式”。因此，轻症或无症状患者只需居家照护；虽然轻症患者的疾病严重程度不高，但仍会出现头痛、鼻塞、流鼻水、咳嗽、喉咙痛等不适症状，除透过西药治疗外，目前也可服用“清冠一号”帮助缓和症状，且能降低新冠长期后遗症的风险。

台北市中医师公会副理事长暨丽馨中医诊所院长沈瑞斌表示，“清冠一号”是由卫福部国家中医药研究所研发的新冠肺炎特效药物，药材包括：黄芩、炙甘草、桑叶、薄荷、鱼腥草、防风、荆芥、板蓝根、栝蒌实、厚朴等中药材，可有效防止轻中症转为重症。因“清冠一号”属于中医师处方药，每位患者的体质和病况不同，故必须经中医师诊断后才可调剂给药，民众绝对不可自行至药房、网路等通路购买。

沈瑞斌曾收治1位76岁的新冠患者，当时已经发展至肺炎致密斑块、血氧降低的状况并住进加护病房，在透过“清冠一号”的治疗下，4天后肺炎斑块变淡转出加护病房，患者的情况明显好转许多，最后顺利出院；另1名34岁年轻确诊者胸闷、呼吸困难、咳嗽则属轻症，同样透过“清冠一号”的治疗7天后症状缓解、PCR转阴并成功恢复健康。

沈瑞斌指出，“清冠一号”由多种中药材组合而成，因每种中药材有不同的作用，再加上中医药处方“君臣佐使”的概念，形成了多靶点的治疗原理，包括：能够减少病毒棘蛋白与宿主细胞膜上ACE2受体结合数量，降低新冠病毒进入细胞内的机会、抑制3CL蛋白酶活性，减少病毒在细胞内的复制，以降低宿主体内病毒量，还能抑制肺泡上皮细胞分泌TNF-α及IL-6，减少细胞激素风暴的发生机率。简单来说，“清冠一号”可以同时减少病毒接触细胞量、病毒复制量及体内发炎反应。

沈瑞斌进一步说明，门诊经验从2岁幼童至90岁长者皆曾以“清冠一号”作为治疗药物，剂量部分依据体重和症状做微调，中医师也会依患者个别症状不同，加入其他适合的中药材，都能达到不错的治疗效果。

“清冠一号”除能帮助确诊者外，其他高风险族群，例如：第1线医护人员、防疫旅馆人员、防疫车队司机等，都可透过“清冠一号”搭配适合的中药材来减少感染机率，不过，要注意的是未确诊者需自费负担、健康的民众因体质差异擅自服用“清冠一号”也可能会出现肠胃不适或畏寒等症状，所以一定要经过中医师诊察再遵医嘱使用。

沈瑞斌强调，中药里有许多药材能弱化病毒及减轻病毒对人体的破坏，也对症状治疗和降低感染风险有所帮助，因此，若“清冠一号”缺货或无法顺利取得时，只要经过中医师诊断，依然有许多中药材可以针对新冠确诊初期、发病过程、后遗症处理来做适当运用。因此提醒民众，勿一味盲目追求，经由中医师诊察用药，对于身处疫情中的患者才能发挥良好的治疗帮助。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


教导性教育为藉口南韩女教师摸胸谈喂母乳

性教育的界限一直是家长们争论的话题，南韩仁川一所女子高中，一名女老师在上课中以教导性教育为藉口，询问学生“生理期”来了没，让学生们感觉不舒服。更夸张的是，她竟在上课中出现抚摸自己的胸部，说是喂母乳让她胸部变小了等不当言行。5名气炸了的学生家长，要求学校解雇该名女教师，仁川教育厅指出，将会于近日进行惩戒程序。

综合韩媒报导，仁川教育厅表示，11月21日，5名学生家长要求学校更换并解雇女儿的班级导师。该名班导遭控曾经在上课时问学生“生理期是否来了”还要求学生举手回答，还特别质问那些体重较轻的学生关于生理期问题，让她们尴尬万分。除此之外，她对生理期较晚来的同学表示“在朝鲜时代，生理期晚来的话会嫁不出去”让她们备受屈辱。

更让家长气愤的是，该名女教师还一边抚摸自己的胸部一边说道，“我因为自己喂母乳亲，所以胸部变小了，为了让胸部回到原来的罩杯，还必须用胸垫。”有学生表示，该名女老师也经常在上课中，对比较亲近的学生们飙脏话。

文章指，该名女老师从上个月中旬就已经请病假未到校上班，某位学校不具名人士则表示“该名老师之前就曾经因为精神状态不佳将病假延长。”仁川教育厅指出，在接到相关的消息后，他们立即将学生与该名班导隔离，并开始进行惩戒程序。