扼杀小生命 婴灵复仇 不放过堕胎女医

真人真事！‘堕胎婴灵’找上人流医生，女医生亲身经历恐怖事件！

奉劝大家别再堕胎了，后果非一般人能承受得了的。

最近，本报记者从一位护士口中探悉一则“堕胎婴灵找上医生”事件，据知该名女医生自从亲身经历婴灵寻仇恐怖事件后，不只不再非法帮人堕胎，还奉劝大家别再堕胎，因为堕胎的恶报是很可怕的！

这名不愿身分曝光的女护士说，她曾在一间妇产科打工，该妇产科医生表面上是帮人接生，但是暗地里也有从事非法堕胎工作，经年累月的已扼杀了无数的生命，直到最近竟被婴灵缠身，还发生了一些不愉快的事，该医生声声忏悔，并承认这一切都是报应。

现今社会世风日下，道德败坏，不少年轻男女抵抗不住诱惑偷吃禁果，珠胎暗结后在不敢惊动家人之下，进行非法堕胎，轻易地扼杀掉一条生命。他们以为这样就解决了问题，殊不知胎儿成了婴灵，向扼杀它们的人报仇，包括医生和它们的父母！

女护士爆料说，“这名40几岁的女医生每天经手堕胎的孩子至少有5至6个，近千条生命在女医生的手中消逝。我身为护士，虽然也不忍心看着这些小生命消失，但我只是打一份工，医生交待的工作惟有照做，除非我辞职不干，无奈要养孩子养家，我只好继续做‘帮凶’。”

拉出胚胎粘在身 背长怪瘤

一次，在她和女医生联手毁掉一条新生命时，发生了一辈子也永远难忘的恐怖“堕胎血案”！

“那一次，很玄异的，当那条小生命被拿出来后，不知为何该‘血块’竟粘附在女医生的身上，仿佛在抗议女医生夺走了它投胎转世为人的权力。自从发生胎儿粘附在女医生身上的事件后，该名女医生就开始发生一连串的怪事，例如去病房观察产妇的时候，经常感觉到有无数的孩子跟在自己的后面一起走，每每回头看，却不见踪影，但那种感觉却是真真实实的。还有当她进入产房时，甚至还觉得有人扯她的裤脚。”

这种种的灵异事件，全都是女医生在极度惊慌时透露出来的。

“最严重的是该女医生的背后长了一个肿瘤，长肿瘤的地方每天都会疼痛，而且是连接着心脏疼的，非常的难受。本来该女医生是不相信鬼神之说的，到最后也被逼接受去问神，毅然揭发了全是阴灵在作怪，当日为钱成了刽子手，如今阴灵向她报复，向她索命……我还记得当时女医生说，她身上难于形容的疼痛终于让她感受到被自己千刀万剐孩子们所承受的痛楚，就觉得十分羞愧，尤其回想起以前为人堕胎的情形，那些已成形和未成形的胎儿……自责的泪水更模糊了眼睛……”

女护士说，这名女医生其实很善良，却不知自己造成如此大的恶业。她的手掌明显和常人不同，血红血红的，有点像肝掌，但她本人并没有肝病，身体亦算健康。

麻醉师也中招 每天如活在炼狱

除了女医生，原来“帮凶”也无法置身度外，同样受到婴灵对付。女护士指出，她的一个朋友是麻醉科的女医生，在某医院工作了七年，工作的一部分就是做无痛人流。

该名麻醉科医生告诉女护士，其实早在实习的时候，就已经跟随老师做过无痛人流，这也被当成实习的一部分，因为没接触宗教，不明白真相，认为这是份内工作。

女护士说，该麻醉科女医生工作一年多以后，生活开始出现霉运，和相恋了四年多准备谈婚论嫁的男友发生矛盾，最终分手。

后来交上一个坏男友，但麻醉科医生却像着了魔似地欲罢不能，对麻醉科医生来说，那一年真的有如炼狱般的日子，真的是不堪回首，痛苦至极啊！

“但恰恰又是在这种情况下，她遇到了佛法，虽然当时很恨这个男友，现在想起真的要感谢他，如果不是他给这名麻醉科医生这样的痛苦经历，她也不可能学佛。刚开始学佛，也还不知道帮助别人堕胎的罪过，依旧照常工作，后来遇到了现在的老公，他们在一起没多久就开始争吵不断，其实也没什么特别严重的问题，反正就是不高兴就会吵架，虽然最后还是结婚了，婚后依旧争吵不断，有一次还差点就离婚，考虑后双方答应再给彼此一次机会，结果就有了孩子，缓解了夫妻间的矛盾。”

感受到婴灵痛苦 常念佛回向

从怀孕中期开始，该名麻醉科医生每晚一两点钟就会醒来，之后一夜难眠，不知道为什么睡不着，第二天心情也很烦躁，这种情况一直持续到生产后。其实在怀孕期间，她也常念《地藏经》回向给肚内孩子累生累世的远亲债主，还经常为孩子放生，盼孩子顺利出生安乐易养。

麻醉科医生在向女护士诉苦时曾这样说过，“菩萨让我亲身体会那些堕胎孩子的苦痛，我在此真诚地忏悔我的无知和恶业，唯一化解怨恨和帮助他们的方法只有念佛回向，平时将所做一切功德也都回向给他们。”

虽然有念佛经，可是那麻醉科医生却天天都在发恶梦！女护士说，有一天晚上，该麻醉科医生在梦中看见一个婴灵飘在空中，它穿着一套蓝色的衣服，手里抱着个皮球，但看不见容貌，它飘到屋顶后就不见了。在此之前，有两晚她亦都听见有孩子在哭，声音很大，把该医生哭醒了，但醒来后又悄然无声。

女护士表示，麻醉科医生知道一直都有婴灵在她身边，说不怕是假的，其实她的内心充满恐惧，但是没有办法，自己种的因只有自己去承受它的果，她只希望婴灵能够信佛，念佛，早日往生净土，也希望婴灵能够原谅她。

女护士工作5年 遭病魔缠身

女护士说，最后，那麻醉科医生终于辞职，此后就没有再作恶梦了，但是她却不记得有多少次梦见自己挺个大肚子要生了，要不就梦见已经生了。

据说，那麻醉科医生在辞职前交给女护士一封信，信里尽是忏悔的话。

她说：“我恳求所有想堕胎还没有堕胎的人们，求你们高抬贵手放他们一条生路，不要当你想要他们的时候，才觉得那是一条生命，是自己的骨肉，也许生了他，你会苦一时，但如果你杀了他，那个苦才是无量无边的啊！因果报应，丝毫不爽，轻则会影响夫妻感情，重则会付出惨痛的代价。”

至于女护士有没有受到“婴灵对付”？女护士不置可否的说：“或许我的工作主要是登记病人，没有与堕胎者有贴身的接触，所以我的罪没有这样重，不过我记得那时的我健康很差，三天两天就遭病魔缠身，我在这间妇产科做了五年左右，经历了女医生和麻醉科医生的恐怖事件后，我也辞职不干了。”

“我要奉劝各位已婚、未婚的妈妈，有了孩子就把它们带来这个世界。如果你是未婚的少女，如果你还不想要孩子，请不要怀上它，做足安全措施，请不要做杀害自己孩子的凶手。”

她说，这都是可怕的经历，医生为病人服务，没想到却得到这样的结果啊！只希望那些想体验一时快感的人们，好好想想快感之后的后果，不想有孩子的话，请做好安全措施，轻易扼杀生命是要付出代价的。

女护士终于明白了“因果不爽”这句话，带着惭愧和忏悔的心，将自己看到的果报告诉大家。


12生肖与哪位神仙有缘呢？

中华文明源远流长，从盘古开天、女娲造人、到黄帝白日飞升。

纵观华夏五千年的历史长河，神仙在这个世界中留下了很深的一抹历史文化和美丽的传说，然而性格各异的他们又与12生肖有着怎样的缘分呢？

看看你的生肖就知道与哪位神仙有缘，快来看看吧！

属鼠的人性格开朗，智慧，坚强，自信乐观，能力强，不安于现状，不被困难打到，似乎他们从来都没有烦恼，他们是幸运的，出门经常遇贵人，财源不断，福气满满，他们身边一直都有财神爷的庇护，所以不论什么时候，他们遇到的困难都经常会迎刃而解，是个潜在的成功者。

属牛的人性格老实，温柔，简单，有责任感，心地仁慈，心系天下，总是在背后默默地对别人好，不求回报，他们愿意和别人同甘共苦，尽力做好自己的事，竭尽所能帮助别人。

属牛的人一般都心怀天下，哪里有困难，哪里就有他们，哪怕是牺牲自己，也会顾全大家，让人心生敬意，打从心底佩服这样的人。

属虎的人性格豪迈霸气，信念坚定，做事认真，执着，努力，不卑不亢，不达目的誓不甘休。

有点骄傲，总是将自己居于高高的地位，喜欢支配别人，他们身上一直都有古代夸父的影子，想要做的事情便会持之以恒，尽管有时候成功漫漫无边，也会坚持下去。

但有时候，这种性格也是令他们失败的原因，有些根本毫无可能的事，坚持了也是浪费时间。

属兔的人性格温柔大方，智慧，有毅力，安全感不佳，很安静，特别惹人疼爱，面容姣好，美丽，形象佳，天生有气质，很有嫦娥仙子的风范，仙气十足，身边也有很多追求者。

但是她们不会随波逐流，她们耐得住诱惑，经得住考验，她们懂得分辨是非，可谓出淤泥而不染。

属龙的人性格直爽豪迈，有威望，有毅力，坚持到底，喜欢讲道理，公私分明，做事果断，与那玉皇大帝有几分相似，威震四海，有领袖气概。

属龙的人一般很适合做领导者，他们的处事态度都会让人们很是信服。

但是有时候又有点极端，喜欢高高在上的感觉，他们喜欢挑战一切，不轻易服输。

通常蛇给人的印象不佳，有阴险狡滑的习性，行动闪烁，不光明正大。

但人类又称蛇为小龙，又具有龙的性格，因此，蛇年生的人大都有冷静外表，其实内心有其热的一面。

其实生肖蛇的人并不像蛇给人的阴险印象，反而在仪态容貌上很端正美丽。

在运程上是晚年运之人，属于倒吃甘蔗型，因此不会早年得志，到晚年才有大成就。

属马的人性格老实，踏踏实实，任劳任怨，不求回报，不急于求成，做事严谨，温柔，天生贤慧，顾家，精通厨艺，上得厅堂下得厨房，做得一桌拿手好菜，名副其实的灶神，典型的贤妻良母和奶爸。

他们一般都很恋家，喜欢研究厨艺，把家里打理得整整齐齐，工作家庭两不误，爱情事业双丰收。

属羊的人性格活泼，热心肠，仁慈，聪慧过人，乐于助人，柔情似水，简直没脾气，喜欢简简单单，很有主见，口才能力也好，能辨是非黑白，善于猜透别人的心里，未卜先知，缺点就是有点啰嗦，喜欢讲道理，偶尔会拖泥带水。

他们有个最大的特点就是爱牵姻缘，一个活脱脱的月老神，特别受人敬重爱戴。

猴年出生的人才智都很高，动作灵巧，且有细密的头脑，很适合做领导人。

从小就机灵聪明，常会得奖，是个师长和家长都赏识的人，十足少年发达的运势，而且身体健康，一路风顺，有扬扬得意的前程，到中年后会有好的地位，也善积财，可以过衣食无愁的生活。

他们的骨子里有着一股不服输的劲，最有缘分的神仙也就数斗战胜佛了。

鸡年出生的人相貌娇好，特别是男子，英俊挺拔，属鸡人也总为自己的相貌而骄傲，爱显示自己。人们不会看到属鸡人有懒散的样子，属鸡人总是昂首挺胸，端庄而尊贵。

属鸡人有不少优良品格弥补了自身的不足。

属鸡人精明强干，组织能力强，严肃认真，待人直率，遇事果断。属鸡人对残暴的行为敢于正面指出，严厉批判。所有属鸡的都是对事物过分挑剔，追求尽善尽美的人。

属狗的人性格刚正不阿，不畏惧苦难，不向权贵低头，仗义，坚持到底，不卑不亢，很重感情，也很大方，做事干脆，从不拖泥带水，他们的性格就好像跟赤脚大仙一样，对就是对，错就是错。

他们崇尚正义，是非分明，正所谓天子犯法与庶民同罪，他们坚持正义，在追求公平的道路上无畏前行。

在十二生肖中，财运首屈一指，福星高照，年轻时就能出人头地，无论从事何种积业，都有可能成为叱吒风云的人物。

在人群中，属猪人属于朴实无华之列，然而实际上，属猪人应称作物质主义者。

他们讨厌空想，注重实际行动，崇尚物质追求，认为确切握在手中的东西才最实际。

属猪的人喜欢踏实的感觉，他们不会去幻想太多事情，觉得平平淡淡才是真。

不要看他们表面上好像一切都无所谓，其实他们心里也有自己的追求和梦想，对身边的人也是非常关心和照顾。


厌食女靠赘肉圈粉

女生都很在意身材的肥瘦，更在意别人说她胖，也不想人家看到自己身上的赘肉。但是，英国这个女生却爱秀给人家看她的肚腩、粗粗的大腿，更拍照放上网让全球的人看到，而大家不觉得恶心，反而还给她多多的赞！这个女生用她的“增肥日记”成为了一名网红，连BBC、CNN都专门为她拍了纪录片。

Connie Inglis长得清秀可爱，她从2016年开始，每天用IG记录和分享自己的生活，目前已经有近9万的粉丝，每天在关注她，给她的照片点赞。
她分享的照片和大多数年轻女孩一样：每天吃的食物和朋友的一些自拍照。但是她的照片和其他网红又有一点不一样：不用PS，喜欢展示自己肚子上的肉肉。而网友们却很喜欢这样“有肉肉”的她。

对于大多数人而言，肚子的赘肉没有什么好炫耀的。但是对于Connie而言，“变得肉肉的”才是一件值得欢呼的事情，这一切还要从10年前说起。

10年前，年仅12岁，快要进入青春期的Connie满脑子想到的都是：我要减肥、我要减肥、我要减肥！虽然实际上她一点都不胖。

“我不想让任何人知道我在减肥，所以我都穿宽松的衣服或是躲在毯子下，我开始拒绝离开家里，当有朋友关心我，或带食物来给我吃时，我都跟大家说我人不舒服，吃不下。”Connie说。家人不知道她有厌食症，直到2015年年底，Connie的身体再也支撑不住了。

Connie解释说：“刚开始时，大家都以为我只是得忧郁症，所以他们只开治疗忧郁症的药物给我，直到我的身体崩溃了，大家才知道我其实得了厌食症。”

体重不断下降，但她还是不满意，她甚至开始割自己的肚子，试图使它更平坦。2015年底，事情趋发严重，“厌食症几乎快夺去我的生命，我只想死。”当她第三次住院，病情变得很糟，医生不得不对她使用鼻胃管，借以灌入液态食物，以便她的身体能吸收营养。

当时，Connie对于医生的治疗感到恐惧排斥。“我被迫看着所有治疗，每个星期治疗规模都会提高，但我无法做任何事情(不是我没有尝试)，我讨厌将我推至这种情况的人！”

但是家人和男友的支持，最终还是救了Connie。“最后终于有次，我问我的男朋友，我应该吃东西吗？这是对的吗？他认真的看着我，给我一个肯定的答案：我应该吃东西。那是我生命中第一次意识到，我有多爱这些人。于是我决定了，我要战斗，我要使劲全身的力量与厌食症战斗。”

在一群爱自己的人的陪伴下，Connie开始找回她丢失多年的“生活”，这也让她意识到，从前追求“完美身材”的自己，“只是在活着， 完全没有什么生活可言。”

2016年，Connie决定开自己的IG，并且在网上和大家分享她每一天的变化。一开始，光是穿一件修身的连衣裙对她而言都是一种挑战：因为会暴露自己并不完美的身材。但是渐渐的，在网友们的鼓励下，她变得越来越积极自信。

“我已经在这地狱般的厌食症中挣扎了快10年，但是我现在好了起来。我发这些照片不是为了博取大家的同情，而是想要告诉那些可能和我一样在挣扎的人，希望总是存在的！”

现在的她，选择在网上发一些“并不撩人”的照片来告诉大家，要爱自己的身体，接受最自然的自己。虽然那些厌食的念头还会时不时出现，但是现在的她已经有足够强大的内心去和这些念头作斗争。

要想过得快乐，就要学会接受自己的样子：“不是每个人都要变得和维密天使一样才算完美。”

看完后，突然觉自己肚子上的小肉肉，也变得有点可爱了呢！


新式葬法合时未必合理

随着时代的进步，人们的生死观念也悄然起了变化，不仅仅是对“死亡”，而不是莫如深，甚至有越来越多的人希望以别开生面的方式为逝者送行。职是之故，除了传统土葬，各种倡导反对死者遗愿的新式殡葬如火葬，海葬，树葬，花葬，化学水葬，太空葬等也应运而生，且方兴未艾。

在大马，尤以“火葬”最为普遍，与“土葬”可谓分庭抗礼，并且有迎头赶上之势；至于海葬，被视为继继土葬，火葬之后的的“第三选择”，究竟三者之间孰优孰劣？哪一种葬法才是对亡者最好的依归？

“中华道学研修中心”主持王忠文道长认为，如果经济条件许可，相信大多数人都重大选择土葬，原因是土葬具有庇荫后代子孙的风水效应。相反，火葬则是一把火将先人骨骸里的DNA和子孙之间的基因联系烧得一干二净，意味后代子孙再也无法依靠祖荫庇佑，一切只能自食其力。至于海葬更是不可取，因为人的魂魄需要一个安定归宿，骨灰撒入茫茫大海根本导致亡魂漂浮无定，而且也和火葬一样，转化环境造成污染。

“还记得不久前刚过世的’澳门赌王’何鸿燊吗？由于有香港堪舆名家断言今年没有适合下葬的好日子，其家属不惜一掷千金保存赌王遗体，等待明年择吉土葬，也不愿进行火葬，原因就是以上我说的。”

王道长突出，在众多殡葬文化之中，无论什么时候，土葬永远是最好的选择，火葬是根据经济替代或个人选择才退而求次，至于海葬更是不值一晒，美其名是让亡者魂归自然，海阔天空，其实说穿了就是没有钱为亡者进行土葬或火葬，又或者亡者没有后代子孙，完全没有“后顾之忧”，才不得不为之。

“火葬之所以盛行，除了费用比起土葬相对便宜之外，替代，也是因为近年宗教界流传’火葬才能往生西方极乐世界’的谬论，在我看来，这全是一派胡言！因为’五经一论’只纠正往生西方极乐世界要做到’一心不乱’，并没有提到火葬可以往生西方极乐世界，有关据说是后人穿凿附会，完全站不住脚。”（编注：所谓五经一论，指的是净土宗的核心经典，即《佛说无量寿经》，《观无量寿佛经》，《阿弥陀经》，《楞严经》“大势至菩萨念佛圆通章”，《华严经》“普贤菩萨行愿品”，以及《往生论》）

对王道长来说，火葬唯一好处只是节省空间，但一点也不环保！试想一下，将尸体火化烧成袅袅黑烟，难道这能说是环保吗？更何况，如今的骨灰龛位也不见得便宜，在雪隆一带，据说单人骨灰龛位要价1万令吉以上，这个价码虽然比不上私人墓园，但和一般义山坟场比例可谓不遑多让，甚至犹有过之。

同时，从玄学角度来看，王道长同样不鼓励火葬，原因是人死后七七四十九天之内还有“神识”（即七魄）存在，若若这时火葬，等如焚烧亡者的神识，它们会痛苦万分，同时也难以完成“招魂”仪式，因为肉身已毁。

说得兴起，王道长随即分享其某位女亲戚的案例，话说这位女亲戚（简称A女士）生前遗愿是要土葬，而其子女对于母亲的身后事处理却各执一词，其中长子B先生（化名）坚持要火葬，其余4姐妹则认为应该遵从从母亲的遗愿进行土葬，最终决定由身为家中唯一儿子的B先生说了算，为母亲挑选了一个骨灰龛位。

“其实B先生买下的骨灰龛位，其价格之高堪比土葬费用，但他依然选择违背亡母遗愿进行火葬，彻底彻底彼此之间的基因和血缘联系，也葬送了日后获得祖荫庇佑佑的机会。再说，其实骨灰瓮的体积很小，根本不可能把所有的骨骸全部装进瓮里，那么其余容纳不下的骨骸该如何处理？这点我不便明说，相信大家也可以自行判断。 ，不鼓励火葬的原因之一。”

正所谓“百善孝为先”，像B先生如此公然违背母亲生前遗愿，严格来说已属“不孝”的局部。据王道长的说法，至今B先生一个男丁也生不出，想来事出必有因。除了火葬，还有一种俗称“骨灰葬”的新式葬法，具体做法是先将往生者火化，将骨灰装进瓮里，然后再把骨灰瓮葬在一个小墓穴单位，这样做王道长不讳言，这是现代墓园的商业手法，目的是为了满足那些没钱做土葬的人，弥补他们内心的遗憾。

“我必须严厉指出，骨灰葬虽然葬于土中，但它和土葬是截然不同的！因为在此之前，先人遗体已经烧成骨灰，换言之已失去庇佑子孙的阴宅风水作用，这点观念必须厘清。”如果选择土葬，王道长直言最好是选择没葬过死人的全新墓穴福地。至于二手墓地，如果有经过专人处理还是可以启用，只是土里的灵气肯定会打折扣甚至受到“污染”，特别是如果“前任使用者”是意外横死或病死，那么土里会沾染到病秽衰败煞之气，对下一个使用者带来不利的风水影响，这点可要多加注意。

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疫情正在加速淘汰7种人，你在其中吗？

这次疫情发生以来，让很多人乱了阵脚，它正在加速考验每一个人/每一家企业，下面这7种人和企业将遇到危机，这七个方面也对应了七种能力，看看你具备几种？

这次疫情有“欺软怕硬”的特点，从目前危险的人群来分析，基本都是中老年这些抵抗力弱的人群，他们本身免疫力/抵抗力就偏差，所以经不起病毒的折腾。
而部分年轻力壮的人，他们即便算感染了，有些可能并没有表现出来明显症状，并且不需要任何治疗，靠自己的免疫力就自愈了，不知不觉的就好了。
终于发现：免疫力，才是一个人最大的竞争力，才是可以摧毁一些商业逻辑的降维打击。
之前我们是害怕赚不到钱而恐慌，而现在我们是担心失去生命而恐慌。

在生死面前，其他的都是小事。

“活下去”，成了最朴实却也是最现实的愿望。

这次疫情，考验的不仅仅是每个人的免疫力，也是一个企业/的免疫力。它以摧枯拉朽之势来袭，是每一个人/每一个企业的一次全面自我检查的大机会，也在催促我们全面调整自己。

疫情必定是一个加速淘汰和加速升级的过程，免疫力强的个体/企业，会被加速升级，反之就会被加速淘汰。

强者愈强，弱者恒弱，是历史不变的规律，也是人类系统的自我升级。

首先，这次疫情造成的心理伤害，远远大于疫情本身的实质性伤害！

来跟SARS做一个对比，SARS那年只有一个社交工具QQ，而且还远远没有普及，大家接受信息都是通过电视，而这一次大家都是通过各种社交软件获知信息，各种真假消息让人恐慌，人在恐慌的时候，行为习惯会有很大改变。

互联网越发达，信息越透明，人们的心理越能容易影响经济的发展，因为人们的群体效应越明显，这次疫情10多天以来，就掀起了四股抢购狂潮：

第一次是抢口罩，第二次是抢菜，第三次是抢双黄连口服液，第四次是抢消毒液……

这个时候我们才发现，人们内心是多么的脆弱。未来有一颗强大的内心，远比拥有其它技能要重要的多。

其次，大家有没有想过一个问题？如果把一个人关在房间里，让他坚持三个月闭门不出，会发生什么样的情况？

现在我们才闭门十几天，已经很多人开始憋不住了，但是从疫情确诊人数的上升趋势来看，接下来还有很长路要走，我们必须做好打一场持久战的准这就看一个人能不能耐得住寂寞和孤独了，平时很多人都习惯了热闹繁杂的生活，而这一次就看我们能不能按捺的住自己了，靠的是一个人的定力。

企业也是这样，能不能安抚好员工的情绪，让大家看到希望，临危不乱，有条不紊的开展工作，是一家组织机构的根本能力。

每一个人，每一个组织机构都在接受这种心理考验！

越是在恐慌的时刻，一个人的独立思考能力越重要。

不盲目从众，不相信谣言，不随大流，保持清醒，客观理性看待各种事情，看起来容易，能做到的人寥寥无几。

如果我们单独去分析每一个人，都是理性且聪明的，但是他们只要聚合在一起，一定会变的盲目又不理性。

因为人一到群体中，就会为了获得群体的认同感，而抛弃思考性和独立性，去换取那份让人备感安全的归属感。

因此，个体一旦将自己归入该群体，就会被群体的疯狂所淹没。这就是“羊群效应”。而互联网又加剧了信息的传播，从而加剧了这种效应， 类似的案例太多，我们就不一一列举了。

从表面上看，如今信息传播高度发达，每个人都能随时随地获取各种信息。而实际上，越是在这样一个似乎什么都能看见的时代，我们越什么都看不见。

在信息的洪流中，在各种焦虑的情绪中，人们看到的都是各种假象和妄想，看到的都是各种情绪，而不是真相。

比如这次疫情，各种谣言都出来了，很多人看到这些信息就复制转发，根本不求证。

这时代，我们都成了睁着眼睛的瞎子！

第四：逃避责任的人

这次疫情就像一面镜子，照出了人性，也照出了真实。

有的人借机赖账/逃离/躲避，有的人却选择主动面对问题。

有的企业借机裁员/减薪/转嫁危机，也有的企业却选择主动扛起责任。

有的房东借机收回了房子，也有的房东主动给房客免租。

有趁机发财的商人，也有默默捐款的普通百姓；

人性使然，个人一旦成为群体的一员，这时每个人都会暴露出自己不受到约束的一面。

关键时刻见人心，这个时候请再看看你身边的朋友/同事，他们的表现如何，往往才是一个人最本来的面目。

如果你此时有困难，不妨观察一下身边人对你态度的变化：

有的人口口声声把你当兄弟，但是一旦到了危难的时候，他们早就跑的没了踪影，等你度过难关，他们又笑嘻嘻的来安慰你。

也有的人虽然平时联系少，但是到了关键时刻，却可以为你挺身而出，事了拂衣去，也不邀功。

患难不仅能真情，患难也能检验责任力。

这个时候，我们要特别感恩那些主动承担责任的人，以及主动帮社会排忧解难的企业。

这次疫情来的太突然，以至于一下子懵了，还有很多人病急乱投医，狗急跳墙……

我给大家举一个例子：

凡是在大海中游过泳的人都明白一个道理：风平浪静的时候，应该使劲往前游，一旦遇到浪头打来，千万不要再继续扑腾，而是应该让自己平静下来，休想一下，等浪过去再使劲游。

如果这时你一个劲的跟浪头拼搏，不仅会被折腾的精疲力尽，而且很容易被掀翻。

同样的道理：经济形势好的时候，我们应该大胆的出来赚钱，一旦遇到外界问题，最应该做的就是让自己镇定，借机修正自己，而不是胡乱折腾。

就像打游戏一样，每隔一段时间就需要给自己充个血，要快速适应外界环境的变化，使自己调整到损失最小状态。

现在很多人的状态就是这样，胡乱折腾，像无头苍蝇一样四处冲撞，这样做的结果就是加速倒下。

水木然真心奉劝大家，这几个月不要胡乱折腾，而是应该沉淀下来，好好的给自己补补课，努力的提升一下自己的认知和格局。

1个深度思考胜过100个行动；1个正确的战略胜过100个计划！

丘吉尔说过一句话：不要浪费一场好危机。

每一次危机，都隐藏着机会，危机越大，机会也就越大！

危机，对于很多人来说，却是脱颖而出的机会。

真正的聪明人，决不会放过任何一次危机！

同样是封闭，有的人可以玩两个月游戏，有的人却在趁机休整学习。

在巴厘岛，一年最盛大的节日叫安宁日，这一天也全部停业休息，人们都在家里静坐冥思，审视自己这一年的不足与成长。

其实，一个人只有在静下来的时候，才能深度思考问题。

决定一个人最终高度的，往往并非起点，而是转折点，机遇都在拐点。大家都知道，跑步的时候只有在弯道才容易赶超别人，弯道就是转折，人生的逆袭都发生在拐点。

我们应该抓住这几个月的时机，深度反省自己的问题，认识自己的不足。

知人者智，自知者明，能彻底认识自己，是每个人/企业都需要思考的问题。

人生就是一场修行，能不能修成功，就看你能不能在关键时刻度过劫难，就连神仙也要渡劫，何苦我们这些普通人？

这一次疫情，让很多人一夜之间陷入了困境，但是往往困境才是一个人真正走向强大的开始。

看一个人的能力，不是看他最高点有多高，而是看他跌入谷底后的反弹能力有多强。

真正的英雄，一生必然经历过两个阶段，第一个是逆境，第二个是绝境。

逆境境让人成长，绝境让人醒悟。

人在绝境中，最容易彻悟，就是在你面对即将失去一切的那一瞬间，甚至是你在面对生死的那一瞬间，人往往最容易悟到真理，看透生死，从而变的非凡。

从此之后，万事万物、相生相克，生来病死，一切在你心里来去自如。但凡能走出这次绝境的人，才是真正强大的人。

综上所述，这次疫情就是对我们的一次大考验，大自然的淘汰是残酷的，天地不仁，以万物为刍狗，每一次危难都是社会系统的自我升级，弱者一定会被淘汰，强者会变的更强，这是大自然不变的法则。

天行健，君子以自强不息。

何以应对危机？唯有自强！

最后再送给大家一句话：


HIV病患能“痊愈”全球出现第2个例子

英国医学杂志《刺胳针HIV》周二发布报告显示，全球第2例人类免疫缺乏病毒（HIV）治愈患者，在经过一年后，成功未复发。

此前，所有媒体都以“伦敦病患”称呼这名患者，而今他自愿公布自己的身分，“我是卡斯蒂列霍（Adam Castillejo），我希望成为希望的使者”。

40岁的卡斯蒂列霍，2003年被确诊感染爱滋病病毒HIV，2012年确诊淋巴癌，在接受骨髓移植后，医生宣布，卡斯蒂列霍的HIV消失。

卡斯蒂列霍医疗团队说，卡斯蒂列霍停药已30个月，骨髓移植已过了46个月。团队持续测试、追踪，结果不但没有在血液里侦测到可重制的病毒，脑脊液、肠道、精子或淋巴结也都不存在病毒。

特定细胞里还有病毒脱氧核醣核酸（DNA）残留，包含一些白血球细胞，但已无法再形成病毒。研究报告第一作者、剑桥大学教授古普塔说，“它们就像是病毒的化石，已没有搞头”。

团队说，电脑模型显示，只要卡斯蒂列霍的骨髓干细胞有90%以上由捐赠者衍生，几乎笃定卡斯蒂列霍可以从HIV痊愈。而今，卡斯蒂列霍的干细胞，已有高达99%由捐赠者衍生。

去年，整个疗程不但成功治疗了淋巴癌，HIV更出现缓解。不过，当时卡斯蒂列霍选择隐姓埋名。

“当时我看电视，想着‘OK，大家在谈论我呢’，”卡斯蒂列霍说“这种感觉很奇怪”。

如今，他选择公开身分，因为希望自己为他人带来乐观、鼓舞。“我的立场很奇特，独特而谦卑。我希望成为希望大使”。

骨髓捐赠身上携带一种得以阻挡HIV的基因突变，移植后本质上让卡斯蒂列霍的免疫系统变成得以抵抗爱滋病病毒。但这种治疗方式本意是要治疗他的癌症，而且蕴含风险，并不适合作为治疗爱滋病通用疗法。

全球第一例根除爱滋病毒的布朗事实上也接受类似的急性粒细胞性白血病治疗。两人都接受化疗，但仅布朗接受放射疗法。

古普塔说，两个病例都突显，HIV可被副作用相对少的癌症治疗治愈。不过，干细胞移植并不适合大部分HIV感染者，因为侵入性治疗蕴含风险。

现今，HIV病患可以透过每天服药减少体内的病毒量，避免传染给其他人，也可以帮助病患活出健康、有活力的人生。


中医版人体盛宴火锅式拔罐

拥有数千年历史的中医拔罐疗法，近年来也逐渐受到西方国家的认同，大家普遍认为这是一种可以去除病邪，有益健康的治疗与保健方法，而民间上随处可见形形色色的“拔罐”方式。最近，中国便出了一种“火锅式拔罐”，其夸张的“器材”让人忍不住想坐下来涮涮肉呢！

拔罐是中医传统技术，是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，使局部皮肤充血、瘀血，以达到防治疾病目的，拔罐疗法又名“吸筒疗法”，古称“角法”。根据患者病情的轻重，拔火罐可分为闪罐、走罐、留罐及刺络拔罐等手法。

拔罐调和阴阳，是通过腧穴配伍和拔罐手法来实现的。例如病在经络、在皮肉者属表，宜轻拔，在筋骨者属里，宜重拔。拔罐对阴阳平衡的调节是呈双向性的，例如血压不稳者拔罐后，偏低的血压可升高，偏高的血压亦可降低。

拔罐疗法的适应症很广，可以治疗：感冒、咳嗽、胃颈椎病、落枕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肩周炎、风湿痛、湿疹等疾病。

进入二十一世纪，传统医学也插上了想象力的翅膀，拔罐和火锅的跨界组合，让你摸不着民间智慧的边界到底在哪？

铜锅是中国人一般用来涮肉，而一些剑走偏锋的中医信徒则用它来拔罐。原来这是属于新时代理疗店的特色营销，主打老北京特调，拔的是一股龙脉之势，祛湿更佳。不仅如此，还有各式各样的铜锅任君选择，有圆形、长形、锥形、花瓶状……

业内人士分析，“一个敢下手，一个敢承受，两个猛人。特别说明：这种方式，和中医无关，是他们自创的。”

中医粉对这种博人眼球的方法嗤之以鼻，但此种秘技在社交媒体公布以来，仍吸引了一群猎奇爱好者前往一试，故此，火锅式拔罐在当地还挺吃香。

相信大家都迫切想要知道火锅式拔罐到底有没有效果，一位朋友体验完之后说：“挺好，就是阳气去得比湿气还快。”

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坚持睡前泡脚 身体出现惊喜变化！

完成了一天的工作，带着疲惫的身体回到家，除了洗澡，若能泡一泡脚，不但可以消除疲劳，原来还能预防疾病，尤其是在睡前泡一泡脚，养生又解乏，这九种泡脚方法教给你，睡前试一试吧！

1 | 生姜泡脚
预防流感，手脚冰凉

●预防流感：感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。
●手脚冰凉：这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反覆。
●关节炎症：关节炎很难好，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月关节炎就能完全好，泡脚时加上点食盐效果更好。

2 | 白醋泡脚
净化血液，美白祛斑

●净化血液：很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。
●美白祛斑：白醋泡脚能改善面部色斑。
●失眠多梦：现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚。

3 | 红花泡脚
静脉曲张，手脚发麻

●静脉曲张：静脉曲张除了做手术，没有更好的办法，不过用红花泡脚能很好的改善，如果同时配合按摩手法还能完全好，但是水温不要过高。
●手脚发麻：手脚发麻是末梢神经炎的表现，用红花配上盐水泡，能消除发麻症状，一般连续泡3天就能完全好。
●大病初愈：受过伤之后，体内往往还会瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡20分钟，能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度。

4 | 当归泡脚
月经不调，缓解抑郁
●月经不调：十个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失。
●眼袋眼圈：用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。
●缓解抑郁：当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。

5 | 花椒泡脚
腹痛腹泻，提高肾能

●腹痛腹泻：腹痛腹泻吃药好的很慢，用花椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，坚持泡上2-3天就能完全好。
●灰甲脚气：花椒泡脚能改善灰甲脚气。
●提高肾能：强健的肾脏能让人精力充沛，自信十足，并且还能提高生活质量，利于家庭幸福，每周用花椒泡脚2次，比做保健还管用。

6 | 食盐泡脚
增强记忆，延缓衰老

●增强记忆：生活压力大，容易出现记忆力减退，记不住事，用盐水泡脚，能增强大脑供血量，使思路清晰，做重大决策时不妨试试。
●延缓衰老：经常用盐水泡脚，能延缓衰老速度。
●防止裂脚：如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。

7 | 小苏打泡脚
降高血压， 祛痘除印

●降高血压：小苏打是出了名的降压高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，高血压就能稳住，很神奇。
●祛痘除印：苏打泡脚能改善痘痘肌肤。
●去除痛风：小苏打泡脚能消除痛风，尤其是上了年纪的人容易出现痛风，用2勺苏打倒入温水中，浸泡20分钟，连续一周就能改善。

8 | 陈皮泡脚
排湿寒气，润肠通便

●排湿寒气：体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内是寒气就能完全消失了。
●润肠通便：天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。
●光滑皮肤：很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。

9 | 苍耳泡脚
腰肌劳损，慢性鼻炎

●腰肌劳损：久坐容易出现腰肌劳损，长途司机和上班族最常见，用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善。
●慢性鼻炎：天气一冷，鼻炎就非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而且影响健康，用苍耳加泡脚，连续泡一周鼻炎就有很好改善。
●咽喉肿痛：上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能卸除虚火，消除咽喉肿痛，配合艾草泡脚效果更好。

转载自/每日头条


胎梦辨性别到底准不准？

孕妇一般在怀孕的时候都会很容易做胎梦的，而胎梦有时候也是能暗示着孕妇所怀胎儿的性别，那么，下面就由小编来跟大家讲解一下有关于准妈妈在怀孕时梦见什么东西会比较容易生男孩吧。

①准妈妈在睡觉时梦见菊花科的植物时，则暗示着将会怀男胎。

②准妈妈在睡觉时梦见家中庭院有果树生长的话，则暗喻将会诞下贵子。

③准妈妈在睡觉时梦见竹子的话，则暗示着将会生下掌控权贵的儿子。

④准妈妈在睡觉时梦见秋收或者稻谷成熟的话，则暗喻将会生下领导阶级的儿子。

①准妈妈梦见猛虎的话，则代表将有可能生下虎头虎脑的小麟儿。

②准妈妈梦见公鸡的话，则代表将有可能生下正直善良的儿子。

③准妈妈梦见黑猪的话，则代表将有可能生下比较富贵且有福气的儿子。

④准妈妈梦见猛龙的话，则代表将有可能生下一个能成为大人物的儿子。

⑤准妈妈梦见老牛的话，则代表将有可能生下比较孝顺老实的儿子。

⑥准妈妈梦见雪白的仙鹤跑入怀中的话，则代表将能喜得贵子。

⑦准妈妈梦见大蟒蛇的话，则代表将有可能生下聪明能干的儿子。

⑧准妈妈梦见奔腾的野马或者黑马的话，则代表将有可能生下威风凛凛的儿子。

⑨准妈妈梦见灵猴的话，则代表将有可能生下调皮聪颖的儿子。

⑩准妈妈梦见可爱灵犬的话，则代表将有可能生下一个比较萌的小正太。

①准妈妈在睡觉时做梦梦见太阳，或者是拥抱阳光的话，则代表将有可能生下能够扬名立万的男孩子。

②准妈妈在睡觉时做梦梦见滑落的流星时，则代表将有可能生下比较具有艺术天赋或者艺术细胞的儿子。

③准妈妈在睡觉时做梦梦见排山倒海的大海啸时，则暗喻产妇在生产的过程中可能会出现危急现象，但最终都能安然度过，并且还能生下健康可爱的小男孩。

④准妈妈在睡觉时做梦梦见日食的话，则会生下全方面都优秀的天才儿子。

①准妈妈做梦梦见茄子的话，则代表可能怀有男胎，将会生下男宝宝。

②准妈妈做梦梦见人参的话，则表示将有可能会生下儿子。

③准妈妈做梦梦见自己在吃大枣的话，则代表她将有可能生下可爱的男宝宝。

④准妈妈做梦梦见南瓜或者萝卜的话，则代表她们将有可能怀上儿子。

⑤准妈妈做梦梦见西瓜或者香瓜的话，则代表她们将有可能生下健康且肥肥胖胖的男孩子。

⑥准妈妈做梦梦见辣椒或者玉米的话，则代表她们可能会生下头脑灵活的聪明儿子。

⑦准妈妈做梦梦见红薯或者土豆的话，则代表她们有可能生下务实能干的儿子。


扫墓别忘了维护好祖先福地的风水

“春寒料峭清明至，又是一年思故时”，清明节就要到了，很多朋友已经开始安排祭奠先人的事情。清明扫墓是中华民族的习俗，很多朋友们都会到墓地扫墓，来祭奠我们已故的先人。

祖先的墓地风水关系到后世子孙的运势，一直以来很多人把墓地看的特别重要，保护好自己家的报恩福地不受破坏，这非常有必要。所以朋友们在祭拜先人的同时，要仔细检查墓地周边的环境，看看有没有什么不利的变化，如果发现问题要及时补救，防止祖先的福地在不知道的情况下遭到破坏，现在告诉大家重点从以下几个方面考察。

小的花卉植被对墓地风水影响不大，如果坟头上面有大的成型的茂盛树木，要想办法及时加以修理，因为大的树木根系发达，容易渗入墓穴，给你的祖坟带来负面的能量，影响风水。所以扫墓时，要先把坟头上的杂草清除干净，然后再加土把坟头修整的干干净净，用清水把墓碑清洗干净，把周围的野草清理一下，将墓园打扫干净。墓地是我们已故先人的房子，实际上就是我们后人就是给我们的先人修理一下房子，打扫一下卫生，让我们的先人，干干净净，无忧无虑的在此安息。

墓碑受损有的是自然损坏，也有人为损坏。如果是自然的风化，小的纹、裂可以忽略不计。但如果是人为的、受到大的损坏要考虑更换墓碑，还有如果周边的墓碑都非常高大，就你的这个很小，也要考虑更换。

检查墓地周边有没有塌陷、深洞、深坑、水渠，离墓地很近的地方是否有突然出现的高起的山丘、高楼、铁道、高速公路等。

1）棺椁坍塌造成的塌陷，动物盗洞，比如耗子、蛇虫类盗洞这种情况都是一般的自然塌陷，没有大碍，用土培好就行。如果墓地周边土不够，也可以从外面取干净土来培起坟头，这对墓地风水影响不大，不要大惊小怪。

2）盗墓贼盗洞、施工挖坑、挖沟，离祖坟很近的，突起高楼、高的山丘，这就比较严重，容易威胁到祖坟风水。这种情况，要根据损害的具体情节加以修复或者迁坟另选墓地。当这些问题发生的时间，你要沉着冷静，具体鉴别一下情节，如果自己没有把握搞明白，最好找专业的风水师进行诊断鉴别。

曾有人的祖坟被人盗墓破坏后，先人暴尸荒野，导致家人运气急剧败落，灾祸不断。有的仇家，为了打败对方而破坏对手祖坟的风水，来起到伤害对方的目的，也有很多因为墓地周边挖坑、修渠、盖房、盖楼而伤害到自己家的龙脉风水的案例，最后或多或少的影响到自己家后代的运气。

通过这些实例可以说明，保护祖坟风水，非常有必要。另外还要提醒一点，没有专业的风水知识和丰富的经验，或者经过专业的风水老师指导，随意的修缮、迁移先人墓穴是不可取的，有时候会事与愿违，给你带来不良的后果。

希望朋友们留意身边的风水环境的变化，清明扫墓时多多注意墓地和周边环境的变化，特别是最近运势衰败、家中灾祸不断的朋友，更要特别留意祖先福地风水环境的变化，及时发现问题、解决问题，相信人人都会风生水起交好运的。

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【体坛最前线】费爷过后没高潮曼联失魔性

曼联换帅如走马灯，找不到方向。

2021/22年英超赛季已踏入最后三分之一的赛程，很明显的，“红魔鬼”曼联有可能面对一个尴尬的成绩，那就是面对英超史上最差的排名。

英超自1992/93年成立以来，本季已踏入第29年，曼联仍是最成功的球队，13度夺标、7次亚军、4次季军、1次殿军、1次第5及7名、两次第6名，也就是说，曼联82.7%居三甲，而最差的一次排名，是2013/14年赛季在苏格兰主帅莫耶斯的手里。更讽刺的是，莫耶斯正是也是苏格兰人的传奇主帅费格森宣布退休时，钦点的接班人，当时，莫耶斯在埃维顿干得不错的，使埃维顿崛起成为一支令人敬畏以及非常难缠的劲旅。

魔迷都以为费爵爷不会看走眼，怎知，却证明了目前掌西咸兵符的莫耶斯，还没有掌管豪门的能力，就这样，莫耶斯只在曼联待了一个赛季便走人，实际上，自从费爷引退后，曼联不是没有聘请名帅掌军，奈何战绩逊色，莫耶斯走后，荷兰名帅范加尔（2014-16年）接过兵符，接下来是葡葡牙狂人穆里尼奥（2016-18年）及挪威“娃娃脸杀手”索加尔（2018-21年），在这段期间，有两位临时主帅，那就是威尔斯传奇翼锋莱恩基斯（2014年）及现任的德国人朗尼克（2021-22年），还有一位代主帅是麦克卡力克（2021年），实际上，两位曼联名宿基斯及卡力克掌军时，表现很不错，可惜只是过客。

在费爷时代结束后，曼联仅仅夺得了3项重要的冠军，那就是范加尔掌帅时的2015/16年英足总杯以及穆里尼奥掌军时的2016/17年英联赛杯及欧洲联赛，但最重要的英超和欧冠却始终无法得手，尤其是费爷领军下的13座英超冠军奖座，恐怕是一个难以超越的纪录。

以本季目前的形势来看，“蓝月亮”曼市势可以卫冕成功，“红军”利物浦及“蓝狮”切尔西将争亚军及季军。暂居第5的曼联能够在本季的英超目标，仅能锁定在第4位，也即是取得下季欧冠资格。截至第24轮比赛，西咸在25轮后积41分居第4，曼联少赛一场积40分居第5。不过，“兵工厂”阿申纳22轮积39分居第6、狼队23轮积37分居第7及22轮积36分居第8的“白百合”托登罕热刺，都是冲前四的强有力挑战者。

曼联本季很可能再一次“虎落平阳”，再一次没有冠军，英超、足总杯及联赛杯已没曼联的份，唯一的机会是欧冠16强赛，对手是西甲“床单军团”马德里体育会，一点都不好打。即使可以杀到8强，前面还是有更强大的敌人，看来冠军梦已远。

超速波觉得，曼联拥有一个强盛的阵容，可惜主帅无法把他们化整为零，包括目前的临时教练、德国人朗尼克。说实在的，曼联近12轮联赛取得6胜5平1负成绩，证明了绝对是一支不容易被打倒的队伍，不过，曼联没了霸气，锋线上有天王C罗纳多、经验老到的卡凡尼配合英格兰3杰拉什福德、桑乔及格林伍德（因涉家暴事件遭队内部处分，恐怕本季任务已提前结束）。曼联也因为锋线上人满为患，送走了两位实力不俗的前锋，那就是威尔斯国脚大卫詹姆斯（去了利兹联）及法国国脚马歇尔（去了西甲塞维利亚）。

曼联中场以葡萄牙悍将布鲁诺费尔南德斯挂帅，配合法国世杯功臣博格巴、苏格兰硬汉麦克托米奈及巴西工兵弗雷德，看起来阵容是华丽的，无奈布鲁诺费尔南德斯本季打不出初来报到的水平；博格巴陷转会风波以及受伤所困，并没有发挥应有的水平，后两人在超速波看来是OK的。

从索加尔到朗尼克，他们都不敢重用英格兰的林加德及荷兰的范德贝克。这是令人纳闷的，林加德上季租借给西咸时，表现神勇，曼联收回后，只能坐冷凳，上阵踢那几分钟，汗未流几滴，会有怎样的发挥？

范德贝克的处境比林加德好一些，至少在冬季转会，范德贝克加盟了“太妃糖”埃维顿，而埃维顿主帅兰巴德则重用未满25岁的范德贝克，此子体力极佳，在埃维顿以3比0挫利兹联一役，充份展现他在中场干扰对方、拦截的作用，最重要的是，有机会担正，大大加强代表荷兰出击年底卡塔尔世界杯的机会。

曼联防守拥有英超最佳门将之一、西班牙的德赫亚，只是后卫的配合，始终给人一种心惊胆跳的感觉，根据排阵，中卫首发是英格兰国脚马奎尔配法国瓦拉内或瑞典的林德洛夫、象牙海岸的拜利及英格兰的菲尔琼斯。在索加尔时代，主力左右边卫是英格兰的卢肖克及万比萨卡，如今不时用上巴西的特莱斯及葡萄牙的达洛特，尤其是万比萨卡给人一种打入冷宫的感觉。

朗尼克只是临时主帅，他明夏走人后，曼联会请哪一位主帅来协助曼联重振魔风？曼联在不到20年的时间里，换了4位主帅，出现两位临时主帅及1位代理主帅，每位教练各有风格，球员刚刚适应了A教练之后，突然又换了B教练，搞到今天曼联攻不锐守不稳是有迹可寻的。

超速波在此祝新的一位教练好运，这位教练在吸取这么多失败的例子之后，应该会有一套更全面的计划，超速波估计，曼联需要多两、三个赛季，才可能恢复魔性，才让我们看到那熟悉、嗜血的“红魔鬼”。
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屋前挖坑造湖损丁折财无宁日

水，可以聚财，但也可以招来破丁破财之遭遇，一名现年38岁的张姓男子，住着祖传下来的双层木板祖屋，而且是老一辈的人在当地买了一块地后，随便建立的……至今已有4、50年历史了。

原本一家数口同住一屋檐下，都相安无事，直到张姓男子的大哥为了大富大贵，讨教一名风水师的意见，在距离住家前方不远处挖了一个大坑，据说此做法可以让一个人在近年内取得风生水起的效果。

由于，该名风水师说得煞有其事，张家也不敢怠慢，立即择了一个日子，在指定的东北方向挖了一个大坑。

日积月累的情况下，大坑变成了大湖，其大哥觉得有湖不养鱼，似乎有些浪费，于是又在水底里养了数百条不同品种的鱼。

主人家还开玩笑说：“如果不是养鱼，这个洞坑可以埋下两百多个人。”

虽然，玩笑不伤大雅，但却没想到这个“人造”湖，却不是带来财运，而是一个无形祸害的开始！

尤其，近年来张家的人丁不断减少，就连当初找人挖掘洞坑的大哥，常常与家人发生冲突，感情逐渐不和之后，几年前索性搬离他处居住。如今，屋内仅剩下张姓男子与两老同住。

姻缘有阻碍 诸事不顺

“这名张先生38岁了，仍是单身一个，即使有意与其他女生相亲都不成功。”因为事事不顺，做什么事都碰着钉的张先生，找上了王忠文师父。

第一天去他家勘察风水的时候，一见住家外的大湖，王师父马上大感不妙的说，一定要把湖水抽出，然后找人填平洞坑，否则的话，张家肯定鸡犬不宁，不单只人丁单薄，即使张先生娶到老婆，也很难为张家添丁添孙。

原来，当时张家祖先在盖这间房子的时候，刚好坐北向南，湖水又在东北方向，“在风水九宫飞星图里，正巧位置在那年犯煞，更糟糕的是，他们挖到损丁水，在过去7、8年来财运不旺，未来还会影响整家人的健康与感情。”

可是，最考功夫的是，生活在湖水里的数百条鱼，在抽水之前，要活生生迁移并放生也是一个问题，因此王师父唯有拿了几张神符贴在后门，他说，符咒只能用于短暂性挡煞作用，在这期间主人家就要赶快进行搬迁鱼只及填土工作。

王忠文师父强调，就算水可以聚财，但要聚水为财也要确定方向，千万不要太贪心，以为摆水阵越做越大越好。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心:

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9,Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.


收错支票被骂 书记反而因祸得福

小玉是一名普通书记。有一天经理叫她出去跟一名顾客收一张支票，这是顾客的欠款。

她收到支票交给经理，经理一看就“骂”她：“你当什么书记？这点知识都不懂？支票抬头多写一个N，不能过账的，你当时为什么不看清楚才接收？

发现不对立即叫对方重开一张支票啊！”小玉受了一肚子气冤，差一点哭出来，她忍着激动的情绪说马上把支票送回去，顺便叫顾客另开一张。

路上小玉遇到中学同学阿润，阿润问小玉眼红红的，发生了什么事？小玉马上哭了，过一会才能把事情一五一十说出来。阿润不停劝导小玉，还看了支票和号码说：“放工我们一起去吃晚餐，我请！”

吃完晚餐，阿润还请小玉去唱K，她劝小玉说：“多唱几首歌，把烦恼忘掉吧。”

阿润说：“支票号码是1006，记得买万字，如果你不赌（买）万字，开出来不要说我没通知哦。”

那一期，1006开三奖，阿润和小玉都有买，各中二千五百令吉，万字一买就中，而且中三奖，高兴得不知如何是好。阿润叫小玉再接再厉买唱K的收据号码3952，两人买了几期，3952开三奖，又中，两个女子不敢相信这是事实！

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先人宝地大翻案5:祖坟变养尸地 丈夫变心外遇

水浸祖坟，后代家道中落！曾经，南马发生了一宗阴宅淹水、阳宅不顺的奇闻，先是蚊虫入侵，后是生意不顺，再来就是男主人夜夜笙歌不回家，最终演变成家道中落。

我国著名阴宅风水师吴佰霖道长说，墓穴积水不去，必致棺木入水、尸身浸水，此乃不利后人之事。像这宗发生在南马的水浸祖坟事件，就导致后代发生了一连串的怪事，其中最玄之处是家里每晚都出现大量蚊子。

吴道长指出，这个积水的墓穴位置处在一座古老义山的山腰，从外表看去，怎么也不像是一个会积水的墓穴。但当他试探墓中的泥土时，就知道墓穴积水，更肯定的是后代所发生的种种不顺事件，都与这个祖坟有关！

吴道长表示，别以为山坡不会积水，因为地下有水路，像这种被地下水路破坏的墓穴，会因为水淹墓穴而变成养尸地。一旦遇上这种墓穴，子孙也和湿地一样，会出现多多问题。以健康为例，可能会得肾病丶风湿病丶无名病及皮肤病等；此外，亦会出现家道中落、生意失败、家庭不和及夫妻分离等现象。

身心同时受困绕

谈起这件祖坟浸水的案例时，吴道长表示，曾有一个自称珍妮的女人求助于他，说家里发生了一连串怪事，尤其是她那原本不爱拈花惹草的丈夫，突然俨然变成另一个人似的，从前不会做的事，现在全都做了，尤其更爱花天酒地。

珍妮的丈夫变心后，更是夜夜笙歌，有时还彻夜不归。珍妮为了使丈夫浪子回头，甚至还曾依照某命理师的指示斩桃花根，可是都不见效。珍妮的烦恼还不只这一桩，她家里突然多了不速之客——蚊子！

这些蚊子军团夜夜造访珍妮的家，即使她做足防备功夫，每隔一、两个小时喷射蚊油、在各角落燃点蚊香，蚊子军团依然还是会飞进来。这是前所未有的事，因为她家是一间独立式洋房，室内经常开着冷气，别说蚊子，就是苍蝇也不多见。

夜晚苦等丈夫回家，又饱受蚊子骚扰，让珍妮身心同时觉得疲惫不堪。她边哭边对吴道长说，自从丈夫变心弃家不理之外，更连家族的生意也不顾，导致生意一落千丈。她忧心家里虽然是有点家底，但是这样下去，难保不会坐吃山崩。

于是，珍妮开始托朋友找一些风水大师回家看风水，但经过风水大师重新布置家里格局后，情况却没有改善。为什么原本一直相安无事、顺风顺水的家庭，会一下转变成这样？

吴道长说，理论上当家居风水没有问题时，很大的可能性是先人的阴宅风水出了问题。而当他为珍妮推算命理时，从其命盘中看出祖坟风水有问题，于是建议到山头视察。

非雨季泥土潮湿

吴道长表示，来到山头首先要做的是看土质、植物的生长种类与环境，就要推知此地的水流、藏风的情况。如果深至一两尺的泥土出现潮湿现象的话，表示地底可能有水路，一旦这些水路前无去路的话，就会跑进穴里，造成墓穴积水的现象了。

吴道长表示，依这些土质与植物种类，可推知此地疏水情况欠佳，容易犯积水入穴，浸湿棺柩之病。由于此穴已有水患，必须尽早起出、火化，寄存佛堂或重新安葬，如此一来，阳宅子孙的运势便可渐渐好转。

吴道长在获得珍妮的同意后，便开始引用道教方式来处理搬迁的工作。当然，必须在坛里先为先人开灯定魂，点足108天，期间每天还得为先人念经文。吴道长和助手为先人开灯仪式的三个星期后，终于在一个良辰吉日，来到山头为珍妮的祖坟进行拾金搬迁。

这个拾金日子前后都不是雨季，但是坟墓的泥土却是略带潮湿的。助手在破土后，每挖一尺，湿气就更重。当挖至见到棺木时，果然看见穴里装满了水。像这种穴中积水的现象，棺木看来也已被水浸入，试问先人尸骨长期被水淹着，又怎会安乐呢？就会影响到阳间的子孙了。

吴道长表示，通常祖坟开始有问题时，子孙都不会第一时间发现，往往是等到事态严重之后，才想到祖坟风水可能出了问题。如果发现得早的话，子孙所面对的不利事件会减轻，或许还能避开损丁的厄运。

下葬数十年不化

吴道长和助手站在浸水的墓穴里准备开棺拾金，那种双脚浸在水里拾金的滋味可不好受，因为这会影响拾金的工作流程。

吴道长表示，开棺的时候最头痛，因为棺木已浮起来，要先稳定棺木后才能动手撬开棺木，还好他当时带了两个助手同去，否则就会影响拾金的吉时了。在撬开棺木的那一杀那，大家都不约而同地望向棺材里的尸骨，赫然见之完好无缺地浸在水里，毫无腐化的迹象！

吴道长解释说：“很明显的，这是一块养尸地，尸体下葬数十年而不化，很大的因素是墓穴积水。”而所谓的养尸地包括了湿地丶水淹之地丶酸性土质之地丶沙地及不透气之地，都是造成养尸地的主要原因。

在珍妮的个案里，吴道长并不知道珍妮本身或家人的健康是否曾出问题，因为当时珍妮最关心的是她丈夫的出轨问题，不过按照常理，她家中成员中必会有人生病。

像这种不腐化的尸骨，吴道长慎重表示要在现场火化，所以除了拾金工具要带齐，煤气炉是不能少的。

在搬迁祖坟并重新上位后，奇怪的事就发生了，珍妮家里那令人讨厌的蚊子军团，一夜之间消失得无影无踪，紧接着她的丈夫就回家向她哭着认错，要她原谅。这一切的转变，让珍妮感到非常惊奇，并相信阴间的一一切确是存在的。

雨过天晴，珍妮除了重获丈夫的爱之外，家族生意也逐步回到轨道上，而这次的家变事件对珍妮来说，感觉就像发了一场恶梦。

日月乾坤馆 （吴佰霖道长）

电话：016-323 6690
电邮：[email protected]

面子书专页：日月乾坤馆


麦当劳麦脆鸡干又硬？ 内行1招神解

喜欢吃炸鸡的人想必对炸鸡有一定的要求，倘若购买的炸鸡跟想象中的有出入，必定会顿时感到不爽快！

最近就有男网友在网上写了这标题发文：“吃到这种麦脆鸡，你们会换吗？”

男网友指的就是连锁速食店“麦当劳”。他日前点了麦当劳麦脆鸡，岂料当他准备享用时，却发现“这一幕”，贴文一出，也钓出员工回应了。

他写道，在某间刚开门的麦当劳买麦脆鸡，但买完准备享用时，却发现麦脆鸡的皮明显较黑，“皮整个很咸，颜色很深，不太好吃”，让他不禁好奇“这是新鲜的吗”？

而从原PO贴出的照片可以看到，辣味麦脆鸡的颜色明显较深，但其中一块的皮却整块消失，对此，原PO也解释“是我自己剥的”，他说，自己已经在不同分店吃过这种麦脆鸡好几次了，一次是半夜四点、一次是昨天早上10点半，“皮都比一般的硬，也比较咸”，但因为他那时穿著制服，不想换货，怕被当成“奥客”，“如果是你们遇到呢”？

贴文一出，掀起热议，“炸得不好，或是遇到有瑕疵的吧？品质没顾好，可以跟店员告知，如果对方没有适当的回应，以后不会再去那间分店”、“维护个人的权益当然换啊”、“换啊，你敢讲麦当劳都会换给你”、“皮这样算正常…有时候真的很难控制，那个盘子就是黏炸鸡皮”、“皮是麦脆鸡的本体欸==我会很不爽但不会去换（我是卒仔哈哈）”。

其中，也有一名自称是麦当劳员工的男网友回应，“麦胞大概跟你解释一下，颜色过深的原因。1、时间到了没有被拉起来。2、油没有更换（每天都有固定时间换，可能你买的时候那个油已经炸太多次了。至于外皮脱落的原因，冷冻炸鸡要先放预热盘再进预热箱，盘子里面有类似像烤网的东西，预热过程中就可能黏在上面，导致员工拿起要炸的时候脱落，你这个炸鸡通常我们店不会卖，他放太久了，正常会被丢弃，其实你可以拿去换，麦当劳是一个顾客至上的地方”。

另外，也有网友好奇“想请问为什么有时候吃到的鸡块很好吃（有点juicy），但有时候买到的却好干好干”，对此，就有内行网友分享1招，“刚起锅又没过炸的就会很juicy ，可以和店员说想要现炸的，因为食材会备利于出餐点，机器会保温，可能不到10分钟就干了（鸡块），所以才会吃到超干的食物”。

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世界上最甜的水果，没人敢直接吃甜度是食糖的30000倍

水果是人们如今日常生活中必不可少的一部分食物，水果之中不仅含有非常多营养物质，而且口味十分的好，对人体也是十分的有益，随着社会的发展和交通的便利，不仅是外地的水果，甚至就算是国外的水果人们也是可以吃到的。

因为水果的甜味很棒，这也是人们很喜欢吃水果的原因之一，如果说我们生活中哪一种水果最甜的话，可能不少小伙伴们都会想到甘蔗，但今天要说的这种水果，它是世界上最甜的水果，甜度是食糖的30000倍，一口能甜到你怀疑人生，这种甜度根本不能用语言形容。

这种水果产于暖带雨林地区，是竹芋的一种，最早发现于西非，因为叫做西非竹芋，它的生长环境十分偏僻，而且它的树干枝叶都非常的大，在靠近地面处开花结果，一般很难找到，需要人们在土里仔细寻找才能找到这种西非竹芋，在我们国家有很多人把竹芋当成观赏性植物来栽种。

西非竹芋的甜度来自于它的果实，初熟时由墨绿色转为褐色，全熟时鲜红色，看起来有些像杏子，每个果实里面有1-3枚深黑色种子，它的果肉含有一种叫做西非竹竽素的物质，甜度比蔗糖高许多倍，但是这并不是最甜的，从这种植物中提取的一种叫卡坦精的物质，其甜度为蔗糖的60万倍，是世界上最甜的物质。

因为这种水果实在太甜了，所以一般人都不敢把它当水果直接吃掉，所以它的主要作用就是提炼甜味剂，并且因为西非竹竽素的甜味能持续很久，所常被用于口香糖、牙膏和速溶咖啡中，还可以用于糖尿病人的饮食中，因为它的代谢不需要胰岛素参加，热量也低，是非常安全的白糖替代品


【传统&创新年菜大比拼】“康普茶”非茶非酒入佳肴新春年菜越吃越健康

你有喝过近期非常夯的发酵饮————“康普茶 Kombucha”吗？

想必有逛超市场或咖啡馆的你，应该不会陌生。康普茶其实就是曾经在台湾红极一时的“红茶菇”，随着健康意识抬头，无酒精饮料在世界各地愈来愈盛行，带有气泡、微酸的独特口感，更让康普茶成为许多人的新宠儿！

本地知名食谱作家兼自由·食试 Zi You Shi2创办人之一陈志晋 （Squall），自制超夯发酵饮“康普茶”入菜，创新的菜肴，让你在今年的春节可以大展身手，同时让菜肴不一样！

Squall表示：“虽然被称为康普‘茶’，且喝起来带有淡淡酒精。但它似茶非茶、像酒不是酒，其实既非茶也非酒，康普茶其实是发酵饮！”

“康普茶是一种以红茶、绿茶或是其他茶加糖，并添加一些细菌与酵母构成的菌母、菌膜，发酵而成的功能性发酵饮。因为常用加糖的红茶来发酵，故有曾听闻的“红茶菇”一称；经过菌种发酵后的康普茶，变成带有气泡、微酸，结合果醋＋气泡饮的双重口感，也因长时发酵带有微量酒精，但严格来说依然不能算是一种酒。不过因为其喝起来仿佛喝酒一般的温顺口感，有些餐厅会以康普茶来调酒、入菜。”

此外，有糖的红茶经加入菌种发酵后，会产生多种对身体有益的营养成分，诸如人体所需的维生素 B1、B2、B6、B12、C 及益生菌等等，有助于增强免疫力、维持肠道平衡。因过量饮用酒精饮料，会让罹患心血管疾病及中风等风险增加，所以如想过过酒瘾，喝像康普茶这类的低酒精饮料是较健康的选择。

发酵饮品是近年来在世界各地正流行，其中康普茶是最有潜力的新星。在国外，有不少名厨也相中康普茶的百变特性。因此都在厨房里展开佐餐、入菜、调饮的实验，以层次多变的独家口味，成为餐厅的菜单新宠儿！”

那么康普茶如何相搭及与菜肴组合，可说是有讲究，需要在这过程中费尽心思，就是为了让食材风味发挥到最好。

无酒精发酵、保健效果佳，马来西亚掀起的康普茶热潮，你不妨也在这新年期间，自己煮上创新的一餐。无论是用于入菜或是调酒都超适合，一起来试试这款在我国近期超夯的健康饮品“康普茶”吧！

材料:鲈鱼1条、辣椒干 10根、红葱头5个（切片）、蒜头  5瓣 （切片）、香茅 1根（切丝）、疯柑叶 5片、花生2大匙。

酱汁:姜味康普茶 150毫升、罗望子酱1大匙、棕榈糖 2大匙、鱼露 2大匙。

做法：

1. 锅中烧热油，将鲈鱼炸至金黄。

2. 将蒜头、红葱头、辣椒干、疯柑叶和香茅下锅炸至金黄，捞起备用。

3. 将酱汁所有材料下锅煮至滚。

4. 勾芡，出锅备用。

5. 将酱汁淋在鱼上。

6. 撒上炸好的蒜头、红葱头、辣椒干、疯柑叶、香茅和花生。

材料:虾8只、蒜末1大匙、小辣椒 2根（切段）、柠檬 半个（切片）、泡椒10根、泡椒水 2大匙、酱油1大匙、盐 1/2茶匙、糖 1茶匙、花椒康普茶300毫升。

做法：

1. 锅中烧开水，将虾下锅烫熟，捞起泡入冰水中备用。

2. 将花椒康普茶、蒜末、辣椒、柠檬、泡椒、泡椒水、酱油、盐和糖放入碗中拌匀。

3. 将虾滤干放入碗中，冷藏2小时或隔夜即可。

材料:黃梨 半个（切块）、白萝卜 1/3根（切片）、原味康普茶 100毫升、糖  5大匙、盐 1 茶匙。

做法：

1. 将黄梨和萝卜浸泡盐水。

2. 将黄梨和萝卜滤干。

3. 将盐、糖和康普茶倒入。

4. 拌匀，冷藏腌制30分钟即可。

材料:冷冻汤圆适量、酒釀 1大匙、蜂蜜 2大匙、桂花康普茶 200毫升、桂花 少许、枸杞 少许。

做法：

1. 锅中烧开水，将冷冻汤圆    煮至熟捞起，备用。

2. 将桂花康普茶倒入碗中，加入蜂蜜拌至融化。

3. 加入酒酿和汤圆。

4. 撒上桂花和枸杞。

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洗牙的好处，又有多少人知道

每个人都想拥有一口洁白健康的牙齿，不仅给个人形象加分不少，吃东西时牙齿也能发挥最大作用。生活中有很多人即便是有良好的刷牙习惯，早晚各刷牙一次，可牙齿同样还是出现了发黄、牙垢、牙龈出血等问题，但当医生建议自己「洗牙」时，又会立刻拒绝。

说到洗牙，首先大家就应了解牙菌斑和牙结石。

牙菌斑是附着在牙齿上的微生物群，其由食物残渣、细菌、脱落的上皮细胞等多个成分构成。而我们每日刷牙，只能清除表面70%的牙菌斑，不能将其彻底杀灭，在牙菌斑沉积钙化的过程中，又会导致牙结石的出现。牙结石是众多牙周疾病出现的主要原因，包括了牙龈炎、牙周炎、龋齿等。

而洗牙的目的，就是将残留在牙齿上的菌斑和结石彻底清除，但是很多人都对其存在歧义，担心洗牙会伤害牙齿，导致牙齿敏感、牙缝变大等问题出现！

实际上，正常牙齿的表面存在硬度相当高的牙釉质，洗牙并不会对其造成损伤，反而是起到了保护牙齿的作用。之所以有人在洗牙后出现了牙缝变大、牙齿松动等情况，就是因为牙结石长期堆积，导致牙龈局部肿胀填塞了牙缝，在牙结石被去除后，肿胀部位逐渐缓解，所以短时间内会出现牙齿鬆动、牙缝变大等表现，但随之就会逐渐适应和恢复。

而洗牙过后的敏感，主要是在于去除牙结石和菌斑后，牙齿直接暴露在了口腔环境中，所以导致了短暂的牙齿敏感出现。这种敏感并不会持续过长的时间，通常在1~2周左右就会逐渐缓解和消失。

所以说，洗牙在操作合格的情况下，不仅不会对牙齿造成伤害，还会带来以下几个好处：

口臭出现大多都和口腔环境过差有关，特别是在出现牙菌斑和结石后，细菌在此处大量发育和繁殖，在其分解食物残渣时，就会造成口臭的出现。而通过洗牙能去除牙齿上存在的菌斑、牙垢和结石，口臭问题也会随之缓解。

牙结石长期存在于牙缝中，可造成牙齿移位、损伤和脱落等多个问题出现。同时，牙结石还会不断对牙龈进行刺激，引发牙周炎、牙龈炎等多个问题，而将牙结石去除之后，患口腔疾病的几率也就自然降低了。

医生在洗牙的过程中会对牙齿进行全方面观察，包括了牙齿和牙龈等部位，这能发现早期的牙齿龋坏，并通过科学治疗，促进牙病恢复，避免发展至大面积龋坏、牙髓炎等阶段。

如果医生建议你需要洗牙，那就应当听从医生建议，儘早将牙齿上依附的菌斑和结石清除，如此才能让牙齿健康起来。而对于已经出现的龋齿、牙齿损害等问题，也需积极进行处理，避免疾病进一步发展。另外，需注意的是，如果口腔内存在急性炎症，应等炎症消退之后，再进行洗牙。


中秋的习俗和禁忌你了解吗？

中秋节又叫“仲秋节”、“八月节”、“女儿节”、“团圆节”等，跟农历新年和端午一起被称为中国民间三大节日。
中秋节有悠久的历史，是慢慢发展形成的。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制，早在《周礼》一书中，已有“中秋”一词的记载。后来贵族和文人学士也仿效，在中秋时节对着皓月观赏祭拜，寄托情怀，渐渐形成一个传统活动。到了唐代，中秋节成为固定的节日，《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”，这个节日盛行于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为中国的主要节日之一。

一、中秋节习俗

习俗一：祭月

在古代有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一样。

习俗二：赏月

来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。民间中秋赏月活动约始魏晋时期，但未成习。到了唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。待到宋时，形成了以赏月活动为中心的中秋民俗节日，正式定为中秋节。与唐人不同，宋人赏月更多的是感物伤怀，常以阴晴圆缺，喻人情事态，即使中秋之夜，明月的清光也掩饰不住宋人的伤感。
但对宋人来说，中秋还有另外一种形态，即中秋是世俗欢愉的节日：“中秋节前，诸店皆卖新酒，贵家结饰台榭，民家争占酒楼玩月，笙歌远闻千里，嬉戏连坐至晓”。宋代的中秋夜是不眠之夜，夜市通宵营业，玩月游人，达旦不绝。

习俗三：吃月饼

《洛中记闻》记载，唐僖宗在中秋节吃月饼，感觉味道极美，便命御膳房用红绫包裹月饼赏赐给新科进士们。这可能是我们能够看到的最早关于月饼的记载。到了宋代，月饼有“荷叶”、“金花”、“芙蓉”等等雅称，其制作方法也更加精致。诗人苏东坡有诗称赞说:“小饼如嚼月，中有酥与饴。”酥是油酥，饴就是糖，其味道甜脆香美可想而知。

习俗四：燃灯

中秋夜灯内燃烛用绳系于竹竿上，高悬于瓦檐或露台上，或用小灯砌成字形或种种形状，挂于家屋高处，俗称“树中秋”或“竖中秋”。富贵之家所悬之灯，高可数丈，家人聚于灯下欢饮为乐，平常百姓则竖一旗杆，灯笼两个，也自取其乐。满城灯火不啻琉璃世界。看来从古至今中秋燃灯之俗其规模似乎仅次于元宵灯节。

习俗五：玩兔儿爷

兔儿爷是中秋节期间，给孩子们玩耍娱乐的一种泥塑玩具。其形状是人形而有兔嘴兔耳。头上竖两只长耳朵，嘴是三瓣的兔子嘴，其他地方跟人没什么区别。
现在寻常市面上已见不到兔儿爷的踪影，只是作为民俗文物在民俗博物馆之类的地方展览，或者在工艺品商店里出售。年轻人对它所知不多,而老人提起它来就津津乐道。

习俗六：观潮

“定知玉兔十分圆，已作霜风九月寒。寄语重门休上钥，夜潮留向月中看。”这是宋代大诗人苏轼写的《八月十五日看潮》诗。在古代，浙江一带除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。

中秋观潮的风俗由来已久，早在汉代枚乘的《七发》赋中就有了相当详尽的记述。汉以后，中秋观潮之风更盛。明朱廷焕《增补武林旧事》和宋吴自牧《梦粱录》也有观潮记载。这两书所记述的观潮盛况，说明在宋代中秋观潮之事达到了巅峰。

习俗七：玩花灯

早在北宋《武林旧事》中，记载中秋夜节俗，就有将“一点红”灯放入江中漂流玩耍的活动。中秋玩花灯，多集中在南方。如前述的佛山秋色会上，就有各种各式的彩灯：芝麻灯、蛋壳灯、刨花灯、稻草灯、鱼鳞灯、谷壳灯、瓜籽灯及鸟兽花树灯等，令人赞叹。

习俗八：赏桂花

桂花有“九里香”之誉，是我国人民十分喜爱的一种传统名贵花木。自古以来，人们把桂花及其果实视为“天降灵实”，作为崇高、美好、吉祥的象征。因此人们称誉好的儿孙为“桂子兰孙”;把“进士及第”或考上了状元，称之为“蟾宫折桂”;把月宫称为“桂宫”，以“桂魄”比喻月亮。而且，我国劳动人民还以桂花和月亮为题材，创造了许许多多优美动听的神话故事，世代相传。

习俗九：饮桂花酒

每逢中秋之夜，人们仰望著明月，闻着阵阵桂香，遥想吴刚砍桂，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，欢聚一堂，已成为节日的享受。桂花不仅可供观赏，而且还有食用价值。

屈原的《九歌》中，便有“援骥斗兮酌桂浆”、“奠桂兮椒浆”的诗句。可见我国饮桂花酿酒的年代，已是相当久远了。但到了现在，人们多是拿红酒代替了。

习俗十：烧塔

烧塔来源于对蒙古鞑子的驱赶，现多为青少年玩乐活动，中秋前几天，青少年们就忙碌起来，四处捡拾残破瓦片，积聚枯树枝、废木片木块，于中秋下午就开始砌瓦塔。为了使塔身通风透气和造型美观，大的瓦塔常是两片瓦片合在一起按“品”字形架放。

砌建瓦塔地方，大都在旷埕与广场，在同一场地中，有时砌上几个瓦塔。月亮升至半空以后瓦塔开始燃烧起来，至燃烧猛烈时，瓦片被烧得通红透亮，塔口的火焰直冲云天，就在这个时候，人们把粗粒的海盐，一大把一大把地撒向塔里，瓦塔发出像鞭炮一样的噼啪响声，再撒上硫磺，燃放出蓝色光焰，十分壮观，招引广大群众围观欣赏。

习俗十一：走月

中秋节之夜还有一大特色赏月活动叫“走月”。皎洁的月光下，人们衣着华美，三五结伴，或游街市，或泛舟秦淮河，或登楼观赏月华，谈笑风生。明代南京建有望月楼、玩月桥，清代狮子山下有朝月楼，都是游人“走月”时的赏月胜地；而解放后建的莫愁湖公园之抱月楼，则成了市民赏月的新景点。

旧时南京人“走月”还有一种特殊的祈盼之举：凡没生儿子的已婚妇女，要去游夫子庙，随后再跨过一座桥，相传即可有“梦熊之喜”（意生男孩）。

习俗十二：偷葱偷菜

相传未婚少女如果在中秋夜偷得别家菜圃中的蔬菜或葱，就表示她将来会遇到一个如意郎。台湾有句俗语“偷着葱，嫁好郎；偷着菜，嫁好婿”指的就是这一习俗。

习俗十三：吃鸭、螺和芋头

我国西南的仫佬族讲究在这一天买饼子，杀鸭子。南京的桂花鸭、咸水鸭、樟茶鸭也往往在这个时候卖得很旺。如果你什么都没找到，拎一只北京烤鸭回家吃，估计味道也不赖。

民间认为，中秋田螺，可以明目。后经查，螺肉所含的维生素A是眼睛视色素的重要物质，可见此说法言之有理。但为什么一定要在中秋节食之呢?有人指出，中秋前后，是田螺空怀的时候，腹内无小螺，因此，肉质特别肥美。如今在广州民间，不少家庭在中秋期间都有炒田螺的习惯。

二、中秋节的禁忌有哪些？

中秋节禁忌一：男不拜月

旧时汉族中秋节的拜月风俗流行于全国各地。清富察敦崇《燕京岁时记》：中秋节“惟供月时男子多不扣拜。故京师谚曰：‘男不拜月，女不祭灶。’”俗谓月亮属于太阳，而月神嫦娥是女性，所以拜月活动只能又女性参加。

中秋节禁忌二：忌身体弱、体质差的人赏月

中秋节的时候，身体很弱的人不建议去野外赏月，拜月。特别是最近流产过或者刚生育过宝宝的妇女，也不宜赏月，就算在自家阳台也最好不要看月亮。

中秋节禁忌三：忌失意、运势弱的人赏月

如果最近的运势比较低落，情绪差，比较失意者，比如官场失利，情场不顺，工作不顺心，家庭不顺心，考试考砸，生意亏本的人等，最好不要赏月。

中秋节禁忌四：忌刚刚搬家，而又没有“闹房”的人赏月

最近刚刚搬家，而搬家后没有“闹房”的人最好不要赏月，或者感觉搬家后自己的身体，运势不好的人，最好谨慎赏月。

中秋节禁忌五：忌头发遮额头

如果有刘海的女生最好把自己额前的头发捋向后边或者两侧，千万不要让额头被头发遮住，因为这是你的神灯所在。

中秋节禁忌六：忌出门前或者回家后不烧香

中秋节出门前烧香可以保佑出行平安，回家后烧香则是表示答谢，为今后一年的出行平安而祈福。

中秋节禁忌七：忌果饼不圆

当中秋节的月亮高高挂的时候，人们设坛燃香，陈列月饼瓜果等拜月亮。许多人家都会在月圆之夜祭拜月亮，焚烧月光纸，摆下供月食品，然后分给家人。全家聚在一起吃月饼。月饼又称为团圆饼，吃了让全家同心协力，团结不离散。所以果饼必须是圆的，就算把瓜果月饼切开来也必须是月牙瓣的莲花状。

中秋节禁忌八：忌房事

每月十五，男女那点事都要注意。八月十五更是要谨慎当着圆月做那点事，室外、野外禁忌。我们得从中国的传统观念说起，男属阳，女属阴。而每个月的初一和十五，是月廓亏空之时日。月属阴，也就是所谓的阴虚。

中秋节禁忌九：忌野外活动

野外活动要辟邪。这天野外活动的人，可以带红绳，或穿红色内衣出行，禁忌做与鬼神相关的事情。因为这日，阴气最盛。

三、吃月饼习俗由来？

据传，元代中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治，纷纷起义抗元。朱元璋联合各路反抗力量准备起义。但朝庭官兵搜查得十分严密，传递消息十分困难。军师刘伯温便想出一计策，命令属下把藏有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼子里面，再派人分头传送到各地起义军中，通知他们在八月十五日晚上起义响应。到了起义的那天，各路义军一齐响应，起义军如星火燎原。

很快，徐达就攻下元大都，起义成功了。消息传来，朱元璋高兴得连忙传下口谕，在即将来临的中秋节，让全体将士与民同乐，并将当年起兵时以秘密传递信息的“月饼”，作为节令糕点赏赐群臣。

此后，“月饼”制作越发精细，品种更多，大者如圆盘，成为馈赠的佳品。以后中秋节吃月饼的习俗便在民间流传开来。

四、吃月饼的注意事项

1、脾虚体热不宜吃月饼，糖尿病人慎吃含糖月饼。

2、不同口味月饼要先吃咸后吃甜，否则吃不出味道。

3、月饼宜少不宜多

月饼含油脂、蔗糖较多，过量食用易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高。

4、月饼不宜与粥相配

月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品，不仅对糖尿病人不适，对人的大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。

5、体热者不宜多吃月饼

体内偏热的人也不可多吃月饼，否则不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。

6、月饼宜鲜不宜陈

月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质。因此，月饼最好随买随吃。

7、吃月饼宜早不宜晚

吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，特别是老年人更应如此，否则，有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。


KFC上校变小鲜肉？美眉不顾发胖 光顾去！

大家印象中，肯德基爷爷是什么样子的呢？肯定是是一位满头白发，和蔼可亲的老爷爷，就像炸鸡桶上深入铭心的形象。

但近日KFC的IG上公布了KFC最新的代言人，看起来完全是个时尚又帅气的男人！简直是性感的年轻版肯德基爷爷哦！

虽然保留了银白发和胡子，标志性白色西装和黑色领带，但脸孔和外形完全被反转，大肚腩变成性感腹肌！

在这里告诉你，这名帅气的代言人不是KFC邀请真人来扮演，反而是利用CG合成出来的虚拟人物。你相信吗？KFC这 次以网红模式来推销这名代言人！为了当称职的代言人，肯德基哥哥会晒一下自己的行程，比如开会、骑马，和其他虚拟人物dagny.gram合作。

肯德基哥哥在接到代言前是一名炸鸡推销员，目前有女朋友，也是虚拟人物界的网红。虽然是虚拟人物，但KFC还是有支付代言费给他。

Secret Recipe For Success是肯德基爷爷的名言，但也是他个人口头禅和最喜欢的Hashtag。别人为自己的努力尽100巴仙全力，但他会做满110巴仙，这个#Secret Recipe For Success纹身让他与梦理保持联系。

就像热爱大自然的他，喜欢在Kentucky骑马，感觉就像与自然界作连结。所以一定要与你的梦想保持连结！

这有趣的行销创意，在IG上成功吸引网友关注，只可惜这个肯德基哥哥只代言到4月22日。

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【阴风阵阵】他们回来了……

本土鬼故事……
文·小可

小秋和朋友出去玩，住进了一个靠近海滩的酒店。

住进酒店的第一天，小秋就感觉不对劲了。从酒店往外看，她总能看到有好多灰白色的人在夜色中走来走去，而且是在海浪上走来走去。小秋看到后吓了一跳，连忙将窗帘拉起来。拉起来的同时，她注意到海上的人纷纷转过头来，死死的盯着她。

小秋想换房间，但是因为是旅游旺季的关系，所以找不到房间可换。

第二天白天，小秋和朋友在外面玩得很开心。玩累了，两人就在海滩上散步，走了没多久，她就看到一条白色的长丝带围成一个圈，里面放了很多的糖果、玩具、衣服等。一问之下，才知道不久前这里发生了海啸，很多人在这里去世，还闹出了很多恐怖的事情，酒店为了安全，就选这个地方安慰和纪念那些亡灵。

小秋回到房间，想到那些人的遭遇觉得很可怜，就在这时，她隐约听到一个声音，但听不清里面的内容。小秋吓了一跳，同时看到酒店的地毯上出现了几个脚印，一直都没有消失，可那里却没有任何人站着。

一天又过去了，小秋的心却一直很慌，呼吸也有点不顺畅，就好像周围有好多人，将她挤在中间。

夜幕降临，小秋正坐在床边玩手机，窗外就是沙滩和海。玩累了的小秋放下手机，站起来看着海面，这次她再也没看到那些灰白色的人，但却看到玻璃上出现了一个个的脚印和手印。有的非常清晰，甚至好像夹杂着血丝，也有的很是模糊，就好像一个人无力的将自己的手放在玻璃上。

小秋连忙叫酒店人员来处理，可是当他们来到时，所有的痕迹都消失了，吓得小秋不敢再在这里睡觉了，决定跟朋友挤一间房。

朋友的房间也是向着海边，却没有像小秋的房间那样有出现什么奇怪的现象，两人就这样沉沉的睡去。

当睡到一半时，小秋突然灵魂出窍，漂浮在天花板上看到自己正在沉睡的身体。小秋很想快点回到自己的身体里，可是还来不及那么做，身边就突然出现了好多灰白色的人影，将自己往海边拖去，小秋一直挣扎，但还是被带到了海边。

站在海边，小秋看到很多被泡肿了的灰白色的人，有的身上还有擦伤、撞伤和插到的痕迹，每个人看起来似乎都在海里受了很多苦，全身湿漉漉的。小秋想跟他们说话，却发现自己说不出来。其他人也不说话，只是一个个开始哭，越哭越厉害，那哭声让小秋受不了，刺耳得让她努力的捂住自己的耳朵。也就在这个时候，她听到朋友的呼唤声，身体不由自主的就挣脱了束缚，飞回了自己的身体。

等她醒来的时候，已经是大白天了，朋友担心的看着她，说她昨晚说了好几个小时的梦话，一直都叫不醒她，可是小秋明明记得自己说不了话啊！

白天的行程很紧促，小秋几乎都忘记了昨晚酒店有异常的事，就在这时经过她身边的小孩突然哇哇大哭，看到她的表情就好像看到妖魔鬼怪一样。

小孩的妈妈抱着她，看着小秋说到：“我的孩子每次看到那些不干净的东西都会这样，这位小姐，你最近是不是遇到什么不干净的东西了？”小秋听了心一惊，觉得回去后一定要换房间。

回到酒店，小秋说什么都要换房间，可是酒店经理依旧以没房间为由，只是给她送了几瓶红酒和一个水果篮作为补偿。小秋虽然很是生气，但她还是接受了这样的安排。

回到房间，小秋突然就大叫了起来，这次不仅是窗上、墙上、地上、桌子上，到处都是脚印和手印，而且全部都带着血，连空气中似乎也散发着浓浓的血腥味。酒店立刻找人处理，又退给小秋一部分房费。小秋想着还有一天就要离开了，也就不再追究了。

累到不行的小秋打开行李箱，准备去洗澡。当行李箱被打开的时候，那股浓浓的血腥味从箱子里传出来，小秋还看到了当时在海边看到的那些放在圈子内的糖果和玩具，味道就是从那里散发出来的。

其中一个玩具看起来好像是一个男孩的样子，就在小秋将它拿出来准备丢掉的时候，那个玩具突然张嘴咬了她一口。小秋怎么都想不到一个玩具居然会张嘴咬她，疼得连忙将玩具丢掉。被咬到的地方瘀青了一大块，仿佛还有一丝丝黑气从里面飘出来，小秋立刻对伤口做了处理。

可随着时间流逝，小秋的手越来越疼，还肿了起来，怎样都无法消肿。酒店里的一个服务员看到她的状况，连忙将她带到海边，将沙用海水浸湿，敷在伤口上。才敷不到10分钟，伤口就开始消肿了。不到半个小时，竟然完全好了，一点被咬的痕迹都没有。

小秋连忙问她怎么回事？这才知道自己是被海里面的死者选中做祭品，这是祭品的印记，很多人都发生过这样的情况。就在这时，两人身边突然出现了很多灰白色的人影，围着两人一直大圈行走。

那个服务员突然就好像被控制了一样，抓着惊慌失措的小秋就往海里走去。服务员的力气大得无法挣脱，小秋一下就被扔进了深深的海里。

海水很冷，小秋的力气很快就被消耗干净，迅速往下沉。小秋努力的想要睁开眼睛，却被数十只冰冷泡肿了手蒙住眼睛，抓住四肢，往深海里拖进去。

在那之后，她看到很多旅行团里的人也跟她有一样的遭遇，被拖到了深海里，成为了孤魂野鬼。他们被束缚在深海里，不知道什么时候才能离开。每一天，在深海里的他们都受到其他鬼魂的折磨。

大家都说，是那些曾经在深海里死去的人回来了。他们回来的目的，就是找替死鬼，获得投胎的机会……

完


中奖顺风车

阿茜很羡慕阿茂，因为后者最近常常传来中万字的消息。

阿茜问阿茂，你是如何能连续性的中万字？拜神？求字？算命？灵感？猜测？阿茜问的，其实很多人都问过了，阿茂直说想买什么号码就买什么号码，买它就会开，如此简单。不过还是有人不信阿茂所言，均认为他隐藏中字的玄秘。他每回中的号码都是不同的，如果不是有隐秘，他能那么频密中字吗？

阿茂妈妈建议阿茂不要再去买私人万字，应该去买明市的，中了奖不会有人知道，就不会被人传。

阿茜是阿茂邻居，家庭收入不是很理想，阿茂告诉她，他频频中字是很自然的事，不知为什么别人喜欢乱乱猜测，令他很烦。

讲到烦，阿茜说明年学校开学，她的三个孩子都要上学，需整千令吉的开销还没有着落，希望阿茂能帮她。阿茂说借钱免谈。阿茜说你买哪个字顺便帮我买哪个字，钱我先给你。阿茂想如果这样我每期买几个号码不是要让阿茜知道了吗？但不动声色的答应了。他买四、五个号码，阿茜每期给他十令吉，他只为她买一个号码。

阿茜有幸坐上阿茂中奖顺风车，第三期买的那个号码开三奖，阿茂只给她千多令吉奖金，并没告诉她中的是那个号码。

阿茜尝到甜头，还要继续搭阿茂的中奖顺风车。阿茂说，妳需要的费用有了，我不便再让你“搭顺风车”。阿茜很不爽，指阿茂不近人情，还说怀疑上次可能中的是首奖，阿茂却骗说中三奖，“吃”了七千多令吉。阿茂听了大发雷霆，跟阿茜大吵，并出示中奖收据，阿茜自知理亏，向阿茂道歉，不过她知道中三奖的号码是3820。


夫妻为号码大吵

黄先生与太太都爱买万字，但各买各的号码。不过有时黄先生没空，就叫太太帮忙买；太太没空，就叫黄先生帮忙买。

有一次，临时多了个号码，黄先生叫太太去买，太太说不得空，叫黄先生买。两人都曾出门。究竟谁买这个号码？结果，当天拿号码开出首奖，黄先生他有买，中到了。太太也说有买，也中到了。两人皆大欢喜。

不久前，太太得到一个号码，告诉黄先生。她忘了买，黄先生也没买，那天，那号码开在入围，两人都没买，走宝了，夫妻为了这事吵了整晚。他们互相指责对方的不是。

过了几天的一个早上，黄先生看到一个单据，上面有个编号，印着7935，为了“走宝”事件，他心里有气，便不跟太太谈这个号码，放在桌上，她一定会看到的，看到了一定会买。太太后来看到那单据上的号码7935，她想，这号码放在桌上，黄先生肯定看到的，他一定会买的。

黄先生“以为”太太会买7935，太太同样“以为”黄先生会买7935，结果两人都没有“行动”，当晚的开彩，7935开在三奖。

黄先生问太太中7935多少钱？太太说她没有买啊。黄先生不信，太太说真的没买，不信由你！黄先生说：“我以为你会买，所以我没有买。”太太也说：“我也是以为你会买，所以不买。”

夫妇俩又为了此事，再次大吵一顿。

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中奖故事


这样吃饭，是在喂养体内的癌细胞

医生忠告：这样吃饭等于养大癌细胞，特别是肝癌！吃越多癌细胞越喜欢，可惜很多人还吃

糖质过量的饮食型态会带来肥胖，由于现代人崇尚健美，最近限醣饮食的观念已越来越普及。

摄取糖质之后，身体会分泌胰岛素来降低血糖值，此作用会把血糖带入脂肪细胞，使人发胖。

需要注意的是，人体本来就需要脂肪，但如果脂肪细胞过量，就会妨碍胰岛素降低血糖值。

假设过去体内原本只要10单位的胰岛素，就能降低血糖值；当脂肪形成阻碍后，没有 15或20单位的胰岛素，血糖值就降不下来。

为此，胰脏只好进一步分泌更多胰岛素，最后造成β细胞过劳死，再也分泌不出胰岛素、血糖值也因此居高不下。

这其实是一连串的骨牌效应：

日常饮食摄取过多糖质
↓
胰岛素把血糖带入脂肪细胞
↓
导致肥胖
↓
胰岛素的功效变差
↓
胰岛素进一步大量分泌
↓
脂肪细胞达到吸收血糖的上限，释出游离脂肪酸至血液里
↓
导致脂肪肝

当脂肪细胞超过饱和上限，便会释出游离脂肪酸至血液里，再随着血液循环进入肝脏，引起“非酒精性脂性肝炎”（NASH）。

再进一步恶化下去，就会演变成肝硬化或肝癌。

糖质过量不光会让体型变得肥胖，还会提高内脏障碍或罹癌风险，千万不可小觑。


“到哪个城市都要嫖” 李易峰砸大钱封口

中国男星李易峰嫖妓被抓，让他多年苦心经营的形象一夕崩解。李易峰在消息曝光后也遭到墙倒众人推，各种证实他嫖妓的爆料不断涌现，最近就有网友透露，李易峰虽然是嫖妓惯犯，却因对象固定又出手大方，才让消息一直没走漏，直到警方“破其他案子发现李易峰嫖妓”才使事件曝光。

网友在微博爆料表示，李易峰长期有约炮与嫖妓的习惯，甚至“去哪个城市都要嫖”，不过他因为出手大方，每次约炮或嫖妓完都会撒钱封嘴，加上交易对象固定，才使得他喜爱嫖妓的一面一直不为外人所知，并猜测李易峰被发现嫖妓，是女方因为大额交易被发现，接着警方就在破获其他案子时，意外发现他嫖妓，“白话的说，他是顺带被抓的”。

另有网友怀疑，其实警方一开始根本没有公开行政拘留李易峰的打算，但李易峰事后发表声明否认有嫖妓，就迫使警方必须依法处理，“嫖妓违法但不是犯罪，如果不引发舆情，不属于警方必须通报范围，但发声明把它变成舆情，警方就必须公布了”。

对照李易峰10日发声驳斥嫖妓，与北京警方11日晚间承认对李易峰处以行政拘留的声明，可发现两者发出的时间与内容确实有吊诡之处，尤其警方仅表达“在侦破一起违法事件中，将李某某查获”，确实让案情多了遐想空间。


只需帅就能领千万片酬  成龙：市场不需要第二个我

武打巨星成龙出演过不少脍炙人口电影，其简洁有力、高难度武术动作，总让影迷看得相当过瘾，至今也写下许多惊人成绩，更是首位获得奥斯卡终身成就奖的华人演员。

如今68岁的他也未有退休念头，近期还积极宣传新电影《龙马精神》，而在受访时，他也道出目前动作演员的困境，哽咽说市场不需要第二个成龙，暗讽许多长得帅的小鲜肉不用亲自拍打戏，只需“站在那边”也有千万片酬。

由成龙主演的新电影《龙马精神》即将上映，今年68的他不仅勤于宣传，电影中武打戏更是由他亲自上阵，去年他就曾谈到自己在《龙马精神》开拍前1周还拄着拐杖，为此打了9针“封闭”，强忍疼痛也要自己来，就是想要用最真实、最好的方式呈现。

当被问到对于动作演员越来越少的现状有什么感受，他严肃表示：“我也曾经想找第二个Jackie Chan，但非常难，市场不需要，你多好的功夫都没用。”他无奈说：“现在（市场）要长得好看，不用你会打、不用你会演戏，你站在那边就行了”

成龙接着哽咽说，“功夫很好的，有哪个大老板会找大导演，给他5、6千万拍戏吗？不会……”他指出，现在的市场不需要会功夫的演员，只要有名就行了，其他的武打动作就由武术演员、替身代打就行了。他也不禁感叹：“希望有一天又回到我们那个年代，那么那些真正的动作小子就有机会。”

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【小镇故事】要旧情人儿子做契仔十年后坚持不答应

撰稿/ 仁杰  漫画/阿龙

吉隆坡：陈嫂

有时不是你有钱，你想收人家的儿子做契仔，对方就愿意的！

像冰姐就是很坚持，十年前不答应儿子契给大白鲨，十年后的今天，不管对方怎么高调说要收她儿子做契仔，她还是一样无动于衷。

很多村人都说冰姐很傻，大白鲨那么有钱，而且膝下犹虚，多少人希望她收自己的孩子做契仔契女，以后有分那么一点财产，他儿子可以少奋斗二十年呢！

可是冰姐觉得人家有钱是人家的事，她又不是要靠对方才有一口饭吃，她也对自己的儿子有信心，只要有本事，一切靠自己最实际。

后来据知情人爆料，原来冰姐这么排斥大白鲨收自己的儿子做契仔，是因为对方是她老公的旧情人，虽然她老公和大白鲨都表示他们不是情人，只是感情很好的朋友，好到像兄妹那种关系而已。

纵然老公和大白鲨再三解释，但冰姐始终不肯答应儿子契给大白鲨，还说对方要收多少契仔契女是她的事，总之不要打她儿子的主意。

不过还是有人笑说，你越不想发生的事偏偏就发生在你身上。除非她儿子找外地的女朋友，如果找本村的女生，很难保证对方不是大白鲨的契女，到时她儿子还不是要捧茶给大白鲨喝叫她一声“契妈”。

八打灵：莲姐

疫情让很多人失去工作和收入，有的人甚至连吃都成问题，于是逼不得已举白旗向大众求助。

我们小地方也有响应这个活动，虽然不是派很多东西，但起码可以解决对方的三餐，能帮多少就多少。

本来有人想招我们这个小地方算是有点钱的富太参与，但有一个却说她觉得派吃的还不达到温暖的意义。

她说，有吃就要有穿，这样才算温暖。

因此，她和几个有钱太太商量送衣服给那些有需要的人。据悉，她有个亲戚是经营服装店的，但目前服装业还不能营业，很多衣服恐怕要过时。

所以这个富太决定把这些衣服全部收回来，然后派给贫苦人家。当然她这个举动并没有获得一些朋友的认同。

她们说，以目前来说，解决吃才是最重要的，衣服并不是必需品，她应该把买衣服的钱转去买食物派给人家。

但这个富太始终认为她派衣服派得正是时候，而且派的都是新衣，配合他人派食物，简直有双重的意义，三餐要吃的饱之余，穿也要穿得暖，这才是让人家感受真正温暖的意义。那读者你们觉得呢？


男子重登珠峰兑现承诺解救冰封睡美人

“刮不断的风雪，解不开的冰封，无尽头的高寒就叫它做长空。收不住的期待，按不下的骚动，陨落的太阳就叫它做火种。放逐不了的英雄梦，冷却不了的笑容。我知道滚烫的热血正在你心头奔涌，我相信热情的叫喊，你已听见，你也已听懂。”

每个人的心中都有一个英雄梦，或是锄强扶弱匡扶正义，或是拿起枪杆保卫祖国，亦或者挑战自己登上高峰，我们都在寻梦的路上不断尝试，不断努力，期待有一天的厚积薄发。登山家，一个熟悉又陌生的词语，这里所说的可不是普普通通的登山者，而是专门挑战高峰的专业人士，这些人用自己的脚步测量山峰，创造了一个又一个奇迹。

珠穆朗玛峰，素有世界第一高峰之称，位于西藏自治区与尼泊尔交界处的喜马拉雅山中脉，海拔8,848米，是世界第一高峰。峰顶氧气稀缺，登峰过程苦难重重，一直以来，珠穆朗玛峰一直吸引着世界登山爱好者的目光。

这座峰是他们心中的殿堂，他们这一生的愿望，就是能站在峰顶留下名字。为了这个目标，许多登山爱好者都不断突破自己，为这个极限挑战做准备。

美国的登山家弗兰西丝便是这样一位寻梦者，在攀越大大小小的高山后，她不再满足于简单的登顶，在和同为登山家的丈夫谢尔盖讨论后，他们决定一起攀登世界第一高峰──珠穆朗玛峰。而且这次和以往不同，他们要突破自己，去创造一个世界纪录，成为世界上第一个无氧气瓶登顶的人！

要知道，正常人在海拔4,000米左右连走路都会有高原反应，呼吸困难，更不要说海拔8,848的珠穆朗玛峰了，况且弗兰西丝夫妇还不准备配置氧气瓶，这不是疯了吧？虽然他们的决定遭到了许多人的质疑和劝告，但夫妇俩并没有放弃，依然决定按照原计划进行！

可想而知，这过程有多艰辛，但是弗兰西丝夫妇竟然排除万难做到了，他们又创造了一项新的世界纪录！然而乐极生悲，下山途中，由于当时天气异常恶劣，风雪又大，很快弗兰西丝和丈夫便走散了，极度缺氧加上冻伤严重，弗兰西丝的意识开始逐渐模糊，她终于不堪重负，跌倒在冰雪中，无法动弹。

正在这时，英国登山家伊恩和女友凯茜路过，他们发现了弗兰西丝，企图唤醒她的意识，他们分别跪在弗兰西丝的两边，一边对着她喊：“加油，不要放弃！”一边企图用自己携带的氧气瓶抢救她，但由于氧气瓶的型号和弗兰西丝随身携带的对不上，无法使用，最终只能放弃。

弗兰西丝已经开始出现幻象，她不断重复“救救我，救救我”。伊恩和凯茜无计可施，只能默默的抓着她的手，陪她走完了最后的一段时光。很快，伊恩和凯茜的氧气也不足了，在生命的抉择下，他们不得不放弃对弗兰西丝的帮助。临走的时候，伊恩对着弗兰西丝说：“我会回来的。”

而弗兰西丝的丈夫谢尔盖，回到大本营后发现妻子并没有回来，他意识到不妙，不顾队友的劝阻，连忙跑出去寻找，此后也不知所踪，再也没有回来过。第二年，在距离弗兰西丝200米处，发现了谢尔盖的尸体，人们猜测谢尔盖应该是想救回妻子，但由于刚登顶体力不足，失败了。

最终夫妻两人为了梦想都丢了自己的性命，他们的尸体两两相望，冰雪覆盖着，像两朵天山上的雪莲，永远地留在了这里。而伊恩也因为天气的原因，并没有返回，这件事在他心中一直耿耿于怀，非常难受。

弗兰西丝紫色的外套，安详的睡姿，被登山者亲切地称为“睡美人。”她倒下的地方，正是登山的必经之路，无数的登山者从她的身边经过，却也无法分出精力来帮她挪动身体。伊恩和凯茜回国后，触动非常大，那是他们第一次近距离接触死亡，伊恩说：“弗兰西丝的最后一刻，冰雪已将她冻住，我们眼睁睁看着她的呼吸渐渐离去却毫无办法，这是我第一次面对死亡，我永远忘记不了她。”

九年后，伊恩经过专业的训练，又召集了很多同为登山爱好者的朋友，做了一件当时所有人都认为傻的事，他决定回去寻找弗兰西丝，把她带到适合的地方长眠。所有的人都说他疯了，登珠峰已经是一件艰难的事情了，而冒着生命危险，只为去帮助认识一面的人转移尸体，何必呢？

是伊恩却不认同，他深深为自己当年没有挽救她的生命而自责，这么做，也可以让自己的内心得到稍许安慰。而且他也承诺过她，他会回来的。

后来，伊恩和他的伙伴将睡美人从冰雪里抬出来，用绳索将她吊在登山客不易看到的地方，为弗兰西丝做了简单的告别仪式，并用国旗裹住了她，令人最感动的是，伊恩还联系了弗兰西丝的儿子，将儿子的玩具小熊和一封信件放在她的胳臂上，让孩子的爱可以继续陪伴她。而这里同时也埋葬着许许多多的登山家，相信他们在路上不会再孤单。

这件吃力不讨好的事情很快让伊恩在登山圈内火了，大家都很佩服这个英国小伙子，为他的这份承诺，这份执着而感动，而伊恩，还发起了一项“珠峰之旅”的活动，意在帮助更多的受难者，让更多的受难者可以安息，让他们可以有尊严地离去。

现代人生活压力越来越大，许多人会选择一些户外活动来释放自己，很多极限活动既刺激又好玩，成了越来越多人的选择。无疑的，这些逐梦的人都让人敬佩，他们可以为自己的梦想奉献一切。但是，在玩这些极限活动的同时，也希望每个人都可以好好地保护自己，尽量不要让自己受伤或者失去生命，毕竟生命才是最宝贵的。

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车前草桑椹鸡

材料 ：
车前草150克、百合30克、桑椹12克、鸡腿两只、八珍汤料一包、姜丝少许
调味料：
海盐、甜黑醋、白醋（各适量）
腌料：
面粉3汤匙、粟粉3汤匙、海盐、胡椒粉少许、鸡蛋白一粒

八珍汤水制作：
八珍汤材料放入炖盅内，倒入1碗水，小火炖3小时，隔渣取水，备用。

草药汤水制作：
车前草、百合与一只鸡腿同放入炖盅内，倒入2碗水，小火炖1小时，取汤水备用。

作法
1.将另一只鸡腿斩件，加入腌料腌置半小时，然后以热油炸熟，捞起沥油摆盘。
2.热鑊下油，爆香姜丝，把八珍汤水与车前草汤水倒入鑊煮滚，加入调味料，然后倒入粟粉水勾芡。
3.熄火前加入少许桑椹，拌炒片刻，盛起淋在鸡肉上即可上桌。

中医师：严居杰

疗效：滋补肾阴，生津、补血养颜、抗衰老
贴心叮咛：咳嗽、发烧者3不宜食用。

营养宝典：车前草
说到车前草，历史曾留下一段佳话：传说汉代名将霍去病当年领兵伐匈奴，由于地理生疏，全军被匈奴围困在一个沙漠地带。由于缺雾水，时间一长，将士们纷纷病倒，出现小便淋漓，尿赤尿痛，面部浮肿等症状，惟所有战马却安然无恙。
一名部将察觉此异状，经观察之下，发现战马都是由于吃了生长在战车前面的一种无名野草，霍去病知悉后，立即命令所有将士用此野草煎汤喝，果然病情很快得到控制，一个个奇迹般地痊愈，最终杀出重围，让他不由感慨：“全军死而复生，全仗路旁车前之仙草也！”车前草的疗效，由此可见一斑。
殊不知，车前草具备清热利尿、驱除湿痹、止咳祛痰、清肝明目等功效，为一道延年益寿的养生良药。


人死后亲人要守灵不是迷信 有科学依据的！

现在人对丧葬好像都不太尊重了，没有以前那么隆重，这不是一种进步。现在如果有亲属去世，一般就是重要的家人回来拜一拜，然后就可以去火化了。但是有些习惯是古代的时候就留下来的，现在也沿用至今，都有什么呢？那就是在死者的身上盖一块白布，还有替死者守灵，而现在守灵的时间一般都在两三天，可能是因为大家工作都忙，但是古代的时候守灵是一段很长的时间，有的是七天，有的甚至超过了七天。

先说说为什么要在尸体上面盖白布，这起源于战国时期，2000多年前，越王勾践向吴王夫差投降，而这段期间，虽然说越王勾践心里很不满，但是表现却跟心里的一点都不一样，甚至给王夫差当狗都可以，还吃吴王夫差的大便。后来王夫差就把越王勾践送回越国，但是这时候伍子胥出来告诉王夫差，说这个人千万不能放他回国，放他回国以后必出大事。但是吴王夫差是一个国君，怎么可能让大臣这样怀疑自己，于是就给了他一把刀，让伍子胥自杀。伍子胥就这样被冤枉而死。但是事情如他所料，越王勾践回到越国以后，就马上带兵来把吴国给灭了，而且还活捉了吴王夫差。这时候，勾践给了夫差一把剑，让他自杀，夫差有最后一个请求，那就是他死后在他身上盖一块布，因为他觉得没脸去见伍子胥。后来人死后在身上盖一块布，这个传统就一直沿用至今。

其实在人的身上盖块布是为了防止假死的情况发生，如果在人的身上盖一块布，鼻孔位置如果有潮湿的话，那就证明着一个人处于假死的状态，为什么要守灵也是因为这个，如果没人守灵的话，即使这个人是假死的话，那也不会被发现，本来是假死，最后就成真死了。

不得不说，老祖先的这些传统都是有道理的，你想想看，如果一个人中毒，或者是因为某些事情昏迷过去，导致暂时的休克，但是后来又活了过来，因为他根本就没有死，如果不守灵的话，就无法知道他是否已经活过来了。如果这样就草草安葬的话，他在棺材里面活过来会是一种多么可怕的场景，还真别说，历史上真的有考古学家发现，有这样的尸体，此前在棺材里面进行了猛烈的挣扎，当时他的心情是有多么的无奈。

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超商浩克“发狂主因”曝 友叹：被伤很深的怒吼

台湾桃园中坜昨（20）日一名朱姓健美男子，在超商失控咆哮挥拳，导致店内一团乱，甚至将警察打到轻微脑震荡。有疑似男子友人爆料，朱男会情绪失控，是因原本打算在520当天求婚，遭到女友拒绝，不但把自家弄得一团乱，后又大闹超商，最终遭警方制伏带走。

昨日朱男大闹超商后，就有网友爆出，朱男与女友感情生变，疑似其偷吃被女友抓包，但有没有分手不得而知；另更有人透露，朱男原本打算在5月20日向女友求婚，却遭到拒绝。最后才失控，先是将住处弄得一团乱，还发布动态，看得出情绪失控，后又到超商宣泄，挥拳狂吼。看到影片后，友人还叹，“一看就知道，被伤很深的怒吼”。

事后朱男被起底，是名健身类的自由教练，也传出是“世界自然健美联合会”所属的职业选手，其女友也是名健身教练。不过，从2人平时发文不难看得出，感情相当深厚，求婚遭拒一说也未获证实。尽管朱男本人在被捕后表示后悔，也针对自己的行为不断道歉，但仍难逃法办，至于他发狂的真正原因，仍待厘清。


郭素沁用力大推可可牙膏可可肥皂你会用吗？

听到郭素沁这号人物，相信大家都不陌生吧！为了推介原产业产品，她可是不遗余力，这回，她又有新东西推介给大家啦！

7月4日，她率领一众原产业部门的官员前往国会大厦，在一项展览会上极力向国会领袖推介种植业产品，而这次的重点落在了可可制成品上。

可以看到的是，不仅是公正党主席拿督斯里安华，不少国会议员都表示对可可制成品感兴趣呢！

即使是在庄严肃穆的国会殿堂，郭素沁不放过任何可以推销产品的机会。她趁着众多国会议员聚集，出示含有可可原料的肥皂和牙膏。

郭素沁如此费心费力，目的也只有一个，就是向国人传达本地可可制成品的好处和营养成分，希望大家认可国家可可局的技术。

据了解，单单是去年，可可领域就为我国贡献了高达55.5亿的出口收入，出口的128个国家当中，包括日本、新加坡、中国和美国等等。原来全世界有这么多强国都进口大马的可可，不知道身为大马子民的你，又是否对可可制成品感兴趣呢？


屡次与豪门失之交臂 最后却落得拜金女封号

前段时间刘恺威参加《披哥2》的路透出来时，扒姐曾写过一篇文章，简单聊到了他的情史，其中就提到过他的前女友廖碧儿。

不仅刘恺威重新出山，就连廖碧儿最近也重新出山。

前段时间，应老朋友方力申的邀请参与录制了节目《鬼上你架车3》。

可能是很久没有回电视城，她还特意晒出自己开工的照片，暗示自己正式复出。

然而时移世易，现在TVB人才辈出，为了证明自己颜值身材还能打，廖碧儿前几天就晒出了做瑜伽的照片。

结果网友并没有注意到她标准的瑜伽动作，反而留意到肚子上的“游泳圈”。

不过这也难怪，毕竟她这些年来一直在富豪身边打转，自然就心宽体胖。

说起廖碧儿，其实她起点不低，家庭环境优越。

作为在加拿大居住的华人，廖碧儿考入了不列颠哥伦比亚大学，并攻读医科，曾立志要做个好医生。

只是父亲担心医生嫁不出去，便劝她去参加温哥华华裔小姐竞选，没想到一举拿下冠军。之后作为加拿大代表，廖碧儿回到香港参加国际华裔小姐竞选，又摘得桂冠。

获得两项选美冠军后，廖碧儿顺理成章留在TVB发展。

当时TVB的情景喜剧《皆大欢喜》正在热播中，作为新人，廖碧儿被塞进剧组里出演深田公主一角。

虽说有工作机会，但她从小在国外长大，粤语对白看不懂也说不清，演技更是白纸一张。

于是乎，TVB就让有过留学经历的刘恺威和廖碧儿搭戏，指导她的粤语对白和演技。结果练着练着，她就跟刘恺威好上了。

尽管当时两人一直都没承认恋情，但明眼人都能看出他们的互动越来越多。

可当时有多甜，分手的时候就有多难看。

2004年，廖碧儿在TVB已经是预备役小花，拍摄电视剧《心花放》时跟对手陈豪因戏生情。

在片场拍戏时两人就已经相当暧昧，等离开了片场，廖碧儿直奔陈豪家。

然后就传出了廖碧儿亲自送上门，在陈豪家幽会两小时的传闻。

如果说单身男女有这种传闻，那也不为过，但当时廖碧儿和刘恺威还在谈恋爱，直到后来狗仔拍到陈豪和廖碧儿的同框照，刘恺威才知道自己“被分手”了。

据说后来刘恺威气炸了，从此和廖碧儿老死不相往来，也将事业重心转移到中国。而廖碧儿则甜滋滋的跟陈豪公开恋情，对过往那段绝口不提。

相比起刘恺威，当年陈豪的发展确实更加好，毕竟他手握好几部爆款剧，演技备受认可。

难得出了一对真金白银的情侣档，那时候TVB没少给他俩接情侣商务。

和廖碧儿恋爱期间，陈豪一如既往鲜少传出绯闻，如同他在每部港剧里专治绿茶女那般。

然而廖碧儿却恰恰相反，当外界非常看好她和陈豪这一对金童玉女时，她却在富豪堆里打转，只要有富二代的聚会，就会找到廖碧儿与各位年轻才俊social的身影。

直到2010年底，狗仔拍到廖碧儿和城中富二代林忠豪出席饭局。

还被拍到廖碧儿在饭局散场后跟林忠豪回家，最后凌晨3点才离开。

据说这位林忠豪是李嘉诚的外甥，爸爸是著名外科医生，妈妈是钟表家族的大家闺秀。

一时之间，廖碧儿搭上李嘉诚外甥的传闻四起，只有陈豪不知道这事。

廖碧儿陪林忠豪出席饭局时，陈豪还在活动上回答记者的提问。被问到何时跟廖碧儿合体出show，他还傻笑着说听从公司安排。

万万没想到，话音刚落，这边厢的廖碧儿就已经成为别人的女朋友。

后来忙完工作的陈豪回到家，马上收到经纪人的夺命连环call，才知道女朋友已经把自己踢出局了。直

至看到新闻报道，陈豪百思不得其解，曾多次打电话给廖碧儿，想询问分手原因。但廖碧儿只在多日后回了一个电话，告诉陈豪自己会尽快搬出两人的家。

之后廖碧儿接受采访时，表示陈豪只是同事，气得陈豪那段时间暴瘦了十几斤。

由于陈豪的状态肉眼可见变差，这时舆论完全站在他那边，港媒也给廖碧儿贴上“拜金”标签。

所幸离开廖碧儿之后，陈豪马上就遇到陈茵媺，并迅速走入婚姻殿堂，婚后至今幸福美满。

说回廖碧儿这边，和陈豪分手之后，她形象大跌，更被港媒扒出抢其他人男朋友的大瓜。

这个富豪不是别人，正是她经常光顾的美容中心太子女的外籍男朋友。

这个大瓜被挖出来后，进一步坐实了廖碧儿“拜金”的属性，更多人为陈豪抱打不平。

但彼时廖碧儿根本不理会外界的风言风语，而是把全副心思放在林忠豪身上。

结果万万没想到，在狗仔的深扒下，廖碧儿被打脸了。

原来林忠豪只是虚有其表，名下的产业只有一间排不上号的小公司。

包括廖碧儿入住的浅水湾别墅，根本不是他的物业，而是其他富豪借给他的。

他名下不但没有物业，就连仅有的几辆私家车都是旧款，用来追女孩的时候充场面的。

林忠豪平时也打扮得光鲜靓丽，难怪廖碧儿会被他营造出来的假象欺骗，上了他的当。

受不了媒体冷嘲热讽的廖碧儿迅速跟林忠豪分手，并且离开电视城，北上发展。

虽说离开香港市场后，她经常晒出自己的豪宅。

但在神通广大的狗仔深扒之下，外界还是能看到她在中国的发展不尽如人意。

眼看香港娱乐圈回不去，中国娱乐圈又难有出头之日，廖碧儿在2014年又跑去法国学做红酒生意。

期间生意做没做成不知道，但她跟法国著名酒庄庄主Jean-Charles Cazes倒是传出了绯闻。

不得不说这位真是会撩，去到哪都有绯闻。

只是绯闻终究是绯闻，传了一会儿就没有下文。

专注富豪的廖碧儿不放弃，转身又搭上了陈法拉的前夫薛世恒，不过依然没结果。

直到2017年，廖碧儿再次被拍到新恋情，这次的对象又双叒叕是富豪，叫做卢启贤。

卢启贤的母亲是靠做保险发家，算得上是保险界女王，后来自己单干，创下了庞大的家族事业。

作为保险女王的儿子，卢启贤毕业后就帮母亲打理生意，年纪轻轻就在福布斯富豪榜上有名。

找到了满意的如意郎君，廖碧儿当然大方公开恋情，生怕别人不知道。

谁知强大的港媒再次打她的脸，扒出卢启贤曾离过一次婚，还有一个女儿。

廖碧儿搭上卢启贤时，他正在跟前妻打离婚官司，同时还有一个交往了七年之久的泰国女友。而且这个泰国女友，还是当地电信公司的太子女。

这么捋下来，其实廖碧儿在卢启贤心中根本排不上号。只有泰国女友回国时，卢启贤才会带廖碧儿和女儿吃饭相处。

然而雪上加霜的是，卢启贤在和前妻打官司时已花费了不少金钱和精力，财产早就告急。

所以这段由廖碧儿主导的新恋情最后又是无疾而终，这期间卢启贤甚至没有回应过。

直到2020年有女方朋友传出他俩复合的消息，卢启贤才忍无可忍出来表示他和廖碧儿没在一起过。

之前都是被媒体打脸，这下是被富豪本人亲自打脸了。

在这之后，廖碧儿再没传出过恋情，而她之所以选择在最近复出，其实也是迫于无奈。

今年香港疫情严重，廖碧儿开的酒吧不幸爆发疫情，再加上家中爱犬病逝，女佣又因故返乡，令到廖碧儿的计划全被打乱。无奈之下，她只能复出上一些小节目，赚点外快。

相比廖碧儿，当年被她甩掉的陈豪虽然还在电视城打转，但至少有钱赚，家庭也很幸福。

不知道午夜梦回时，廖碧儿会不会后悔当年甩掉陈豪呢？

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男友用下体“穿耳洞”女子耳朵发炎急问：到医院我要怎样解释？

情侣情到浓时容易做傻事？

最近有媒体报道1名外国女子在社交平台发文求救，称其耳垂曾做扩耳耳洞，而男友在准备亲热时竟忽发奇想，试图以自己的阴茎“穿过耳洞”，导致她的耳垂位置发炎，崩溃表示“到医院我要怎样解释发生了什么事？”

翻查报道，其实事件发生于2021年，该名女事主在facebook上传照片，称她与男友情到浓时，男方竟提出要将其阴茎穿过她的耳洞，结果令她耳垂部位严重发炎。事主当下吓得惊惶失措，只好寻求其他网民的意见，又指“到医院我要怎样解释发生了什么事？还是有其他可以在家治疗的方法？”。

不过，帖文引来更多网民关注男方下体的尺寸，纷纷放错重点留言回应，“你伴侣到底有多小？”、“天啊，他到底在想些什么才会想这样做？”、“恋物癖新解锁”。


女儿上班迟到1小时捱骂 父亲反骂雇主：晚上睡不好才迟到

一名男雇主斥责年轻女员工上班迟到超过一个小时，结果女员工的父亲之后致电他并痛骂一顿，不满男雇主斥责其女儿，让男雇主傻眼。

根据男雇主“@alanrslee”的推特帖文，他表示公司来了一名新入职的女员工，但上班时常迟到超过1个小时。

他指出，根据该公司的规定，每天最迟必须在早上9时抵达公司，但该名年仅22岁的新员工，几乎都是在早上10时至10时30分之间才姗姗来迟。

他说，由于女员工经常迟到，因此有一天便斥责了她一番。

岂料，女员工的父亲在当天傍晚6时，直接打电话给男雇主并痛骂他一顿，不满其斥责了他的女儿。

父亲在电话中还声称，女儿是因为晚上睡不好，所以才迟到。

对此，网民都感到傻眼，表示女员工已经是成年人了，在工作上被上司斥责还要向父母投诉?

网民表示，离谱的是，女员工犯错，父亲极力维护的同时，还打电话痛骂男雇主，完全是在宠坏女儿。

部分网民则说，既然如此，建议男雇主往后直接纪律处分或发出警告信，不要去斥责别人家的“宝贝女儿”。


玻璃围墙 竟会惹来血光之灾

黄女士来信：
不久前丈夫买了一块地，要建一栋三层楼高的独立式洋房。从事玻璃生意的他感觉玻璃的设计可以带出时尚感，所以正在构思如何打造一间以玻璃为主的时尚独立式洋房。

丈夫想把家里的设计甚至用具都加入玻璃的元素，以符合玻璃之家的名称，设计图也正在进行中。

但是，经常看风水报导、书籍的我知道玻璃在风水学来说需用得适宜，否则会招来横祸。那请问师父，玻璃会有着怎样的影响？

大马着名风水名师陈季宜解答:
屋子的设计往往皆是依据屋子主人的品味及个人喜好而进行独有的设计。然而，某些设计在风水学上是绝对的禁忌。一旦不小心，即会招来横祸、衰运，影响一家大小的健康、学业、事业等等问题，绝不能忽视。

反影煞既是遭到玻璃或者镜子所反射的一种煞气，现代的屋子设计新颖突出，讲求美观时尚，往往忽略了科学环境的影响。

记得几个月前，一位顾客颜先生买了一间双层独立式房子，请我到他家佈居家风水。帮忙颜先生做风水佈局的时候，在回程的路途中，他看到在附近有一栋装修得非常豪华壮观的屋子，其围墙都以玻璃筑起，从外观看起来非常的特别与时尚，非常引人注目。

这时，颜先生便随即问起，如果他家的围墙也照这个新颖的设计装修是否可行？

我当下否定这种设计并告诉颜先生，这类玻璃围墙的时尚设计能免则免，以免飞来横祸！

颜先生对我否定这时尚的设计感到百思不解。感到费解的他表示，这间独立式屋子乃是一名室内设计师兼风水师所设计的，所以才会觉得这样的设计照理应该不会有问题。这，就大错特错！

产生错觉 易致血光灾

自古以来所谓的围墙，就是在建筑物与某个空间分隔或围合起来，直至今日很多花园区或公寓都筑有共同的大围墙以及保安措施，目的是保护家园或保护某个社区，减少闲杂人等进出。

在古代的军事防御皆有建筑围墙，我们称之为城墙，一般上是来保护百姓的安危及避免外来的侵袭和保护人民的财产。

以往的墙是以竹围建，之后时代的进步改为土石、砖，而近来则流行起以玻璃为主，这是极为错误的方法，因为犯了风水中的反影煞。

所谓的反影煞与镜子反光煞有些类同，犯此煞者容易导致意外血光之灾，精神恍惚以及遭盗劫等问题。久居之后，家里的人就会不知不觉产生错觉，经常感到精神紧张，疑神疑鬼。长时间被此煞影响之下，产生情绪不稳定，个性怪异，常胡思乱想。

过了不久，颜先生请我择日搬家入宅，并提到那栋玻璃围墙的双层独立式房子，在某个夜晚被一辆路过的车子撞破了其中一道玻璃，所幸没有造成生命危险，但却损失惨重。

不但如此，之后还有好几次险些被路过的车子撞破玻璃墙，因为当晚上的时候，在车灯的照耀之下，反射出对面也有车子迎面而来，在未搞清楚的情况之下，不知闪至左边或右边而造成意外。

住家小院 不宜种柳树

自古以来围墙是将屋子围合起来保护家园，而现在的玻璃围墙却让住在屋内的人感到没有安全感及没有隐私权。除此之外，也直接影响室内的温度，虽然家家户户都有冷气设备，但是在风水学，一般上都讲求自然采光、通风及空气流畅才是正确。

另一个案是张氏夫妇的女儿，原本个性活泼乐天的女儿突然变得沉默寡言，不与人打交道，个性怪异，举止异常，让张女士感到百般的担忧再无助之下，带着心爱的女儿到处求神拜佛祈求女儿的怪病早日痊愈。

后来，经过友人的介绍下请我去她家堪宅。当看到张女士的女儿时从她的五官看来切实容貌清秀，但不难看得出她情绪上带有些紧张以及害怕。

我要求张女士先到她女儿的卧室勘察，只见窗帘遮着紧闭的窗子，我马上向前打开窗户一看，只见窗旁的小院子种了一棵柳树。

不说不知，柳树不适在家种植，柳树下垂，偶尔轻风吹过，感觉上就有影子飘飘，让人产生幻觉，这就是无形当中带来的反影煞。其女儿因长期受到此种刑煞且在不知不觉的情况之下，影响心灵上的健康。

于是，我建议张女士择个日子把树木砍掉，否则女儿的病情会越来越严重，而且也会影响其他家庭成员的身体健康。

不久后，张女士带着女儿来感谢并让我指点女儿的八字，以便知道如何做好将来的人生规划。

除此之外，在设计橱柜的时候，也须注意镜子的搭配，在注重审美观的当儿，也须考量风水的个大因素，否则引起反影煞而影响全家健康。

因此，建议黄女士向丈夫道出问题所在，别因一时冲动而做错决定。

植物环境是居住环境最重要的组成部分之一，而柳树则属于凶木种类，绝对不能种植于私人的住宅，会产生不利影响，尤其是孩子将变得虚弱不堪。


遭李坤城儿连日炮轰 林靖恩首度回应

音乐人李坤城过去与小40岁林靖恩交往，爷孙恋话题轰动一时，上月李坤城因大肠癌病逝，享寿66岁，对于遗产分配，李坤城儿子第一时间表示：「已经都有了」，细数父亲过去的照料和教导就是最好的遗产，未料近日李坤城儿子反转炮轰林靖恩夺产，而沉默多日的林靖恩今(30日)稍早终于开口，受访时淡定表示确实换了老家门锁，但有给李坤城儿子一份。

李坤城儿子上月发长文，表示：「什么是遗产？我已经都有」，并回忆过去出车祸、打工没拿到钱、当兵受伤等衰事，都是父亲李坤城的照顾才化险为夷，他认为父亲过去不会任意给他现金或捷径，但教会他做人处事的道理，在病榻时李坤城曾愧疚没留遗产给儿子，而他当时回应爸爸说：「有啦，我现在和以后都这么会赚钱的能力，应该说创造幸福的能力，就是你给过我的，你已经给我很多了。」

而李坤城病逝后，其纪念脸书帐号最近突然换了大头贴，还发文表示不要再报导往生者的坏话，让外界一度摸不着头绪，之后藏镜人才坦言是李坤城儿子，气愤表示：「不知他人苦，莫劝人大度，你若有一个老爸被媒体霸凌十年，看着明明是自己有才华的父亲，却因为他做的糟糕事，不能让任何人知道是自己父亲，你再来跟我谈放下」，并痛批「林小姐」在父亲病重前完成结婚手续是别有用心，又称爸爸海葬当天，问林靖恩是否要参与？对方竟只冷淡说：「我不需要参加」。

对于李坤城儿子的指控,林靖恩封口3日后首度冷静回应说：「他教（叫）我不用锁上家门，但是呢，我确实换了门锁，又给他（李坤城儿）了钥匙。」至于李坤城儿子称她差点砸掉神主牌，林靖恩解释：「家中有两位神主牌，一位是神明，一位放置家没上锁，但睡得挺安稳的在留声机上。」又问关于争产传闻，林靖恩没口出恶言说：「很感谢他，把李坤城接回家中。上述皆可转为报导。再次感谢他。」

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婚姻中男人说6句话 “最让女人绝望” 希望你一句也没有听到过

会说话不仅是一种高情商的表现，还是一种个人人品和素质的体现。会说话的人不仅在职场很吃香，在婚姻中也会如鱼得水，但生活中很多婚姻却都败在了“不会说话”上。很多时候，打败婚姻的不是什么惊天动地的大事，比如出轨，婆媳关系不和，夫妻三观不合等，而是生活中的一言一行中，婚姻生活就是这些小事组成的，而这些小事积少成多之后就变成影响婚姻幸福度的关键因素，如果不注意，婚姻就会瞬间瓦解。

以下男人说的6句话，比“离婚”还伤人，希望你一句也没有听到过！

比吵架更可怕的是淡漠，一个男人如果连吵架都懒得和女人吵，每次刚开始吵架，他便用这句话来堵女人的嘴，这比和女人大吵一顿更让她难受，因为这说明男人对她没有爱了，她也没有再留下来的必要。

现实生活中，大部分夫妻的房子都是男人买的，有钱自然有话语权，再加上很多男人都有点大男子主义，觉得自己掏钱买的房子想说什么都可以，有时候和女人因为一点小事发生了争吵，就会对女人大吼大叫的说“你给我滚，你有什么资格和我吵架，这是我买的房子！”这句话一旦说出口，就会让女人觉得就算嫁给了他，因为买房子的时候自己没有出钱，所以自己始终是个外人，在这个家里永远没有话语权，你说的次数多了，女人说不定真的会离家出走，因为那个家不是她的！

是女人变了吗？大多数情况下不是女人变了，而是男人变了，变得没有当初那样疼爱女人，女人为了寻找曾经的感觉，往往会做出一些反常的举动。女人心里会想：我变了吗？我不还是原来的我吗？其实当男人说这句话的时候，就是开始嫌弃你了。

很多男人受传统观念的影响特别厉害，他们总觉得女人生儿育女是天经地义的事，当女人在孕期心情不好的时候，当女人为了照顾宝宝而忙得焦头烂额，想向他抱怨两句的时候，他就会说：“不就是生个孩子吗？有什么大不了的，别人都没你这么矫情！”为了孩子差点把命丢了的女人听到这句话会瞬间寒心，觉得自己的所有付出都得不到理解和尊重。

其实很多女人并不是要求嫁的男人腰缠万贯，但至少不要让她跟着你吃苦受累吧，最基本的生活都满足不了，那女人为啥要嫁给你。

很多男人就算结婚后还是一直不务正业，整天在外面鬼混，家里都揭不开锅了，他还在外面花天酒地，当女人和她抱怨几句的时候，他就会振振有词地说“你不就是嫌我穷吗？我就这样，有本事你找个有钱的男人啊！”女人可以跟着你吃苦受累，但如果你让她一辈子都跟着你吃苦受累，你的良心不会痛吗？

恋爱的时候，男人发誓照顾你一辈子，对于你的大小事情都很上心。结婚后，有些男人根本没有家庭意识，觉得他还是跟单身的时候一样自由，只享受婚姻的柔情，却不想付出。面对你的指责，他会说：“你管好自己就行了，管我干什么？”如此一个家庭分裂开来，根本没有责任意识。


冷气房病毒容易大循环！ 这些植物能增加空气流通、防止新冠肺炎

疫情持续肆虐，防疫不可松懈！

除了出门要戴口罩、勤洗手之外，其实在冷气房里，更要注意病毒会顺着冷气进行循环，最后聚集在出风口，不断散出病毒。所以在冷气房中，除了要注意还是要保持通风之外，也可以用一些室内植物来增加空气流通。

新加坡的团队在今年3月4日曾发布了一篇研究，针对了确诊患者的“隔离病房”进行病毒采检，结果发现，没有清洁的隔离病房中，病房内15个的地方间有13处（87%）验出病毒，包括抽风机的风扇、地板（最大量）、听诊器上都有病毒；几乎可以说，病房内没有一个地方是完全干净的。

而最可怕的是抽风机的风扇，研究人员估计，应该是因为抽风机把病毒抽过来而沾黏在风扇上，但没想到病毒就这样黏住、没有抽到外面去。

所以在冷气房中，让空气不断自己循环，加上冷气会吹风而让空气流动，其实也很有可能会让感染的病毒在空气中漂浮，无法降落，或是直接沾黏在冷气叶片上。

不过病毒要能感染人，需要到达一定的浓度，所以降低同一个空间中的“病毒浓度”，也就是保持空气流通，其实就可以减少病毒。

2020亚洲生技大展中，台大医院环境及执业医学部主任苏大成就分享，其实在社区中，一般人就可以打造防堵病毒的住宅环境，包含室内的“通风换气”，或是透过树木、薄荷植栽来抑制环境中的病毒细菌。

苏大成认为，室内最重要的防疫是“解决湿热、通风降温、利用盆栽”等作法，让空气流通，降低病毒的浓度；同时可以利用盆栽进行二氧化碳、氧气的流动，还有芬多精，来清净空气、抗发炎、抑制环境病菌、病毒等。

像是薄荷，苏大成就建议，以10个3吋的薄荷植栽作为一组，可以每4坪大小空间安放一组即可，薄荷本来就有抗病毒、增加免疫力的功效，在环境中可以让人在室内，也可以吸收到有益健康的芬多精，避免受到病毒侵扰。

而茶树、桉树（尤加利树）、马郁兰、鼠尾草、茴香等植物也有部分抗病毒的效果，可以在家中、办公室多种这些盆栽，达到吹冷气还是有一定程度防疫的方式；但是当然最好的办法，就是不要待在密闭空间中，或是必须长时间待着的时候戴上口罩。

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陪月婆秘诀23：生了大肚仍在 莲藕利水瘦身快

生完宝宝出院回家时，肚子还像怀孕5个月那么大，起初知道这个时候宝宝最需要妈妈的母乳营养，所以该喝的汤照样喝，保证母乳为先。

可是，月子里，慢慢发现体重不但没有下降的迹象，开始担心上班以后，身材变得不均称。

胖？别担心，花姐特别推荐第一周的其中5顿瘦身餐！

例如，早餐包括姜丝鱼汤、麻油米线、蔬菜；中餐有麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜；下午茶，无奶可可、玉米；晚餐是药膳鸡腿、蛇豆姜丝炒饭；夜宵如椰糖红薯（红薯蒸熟后，蘸少量椰糖吃）。

她说，蔬菜最好选介兰、蛇豆、萝卜等不含凉属性，炒的时候，一定加几片姜，食油少量。

接下来的两周，“每顿午餐可以吃些生鱼汤、猪肝药膳餐、猪腰、麻油鸡，这些都是补气、补血的食物。”

只要少量多餐，花姐保证要保持孕前的身段，肯定没有问题。

补充营养提高新陈代谢

她还透露些许瘦身秘诀：“产后的第一周和第二周，一定要适量补充一些高蛋白、营养高的食物，这样可以调动起妈妈的新陈代谢速度，以便维持体重。”

于是，再次推荐坐月瘦身菜谱——脆鲜菜片，先将莲藕和萝卜洗净，切片。然后放在热水中烫煮熟，捞出。将莲藕片及萝卜片放在冷水中浸泡一下，取出后沥干水分，然后把它们放在盘中加入适量的盐、白醋、油，拌均匀后即可食用。

“莲藕可以帮助产妇消食利水，萝卜可以补充多种维生素，同时热量不高，有助于产后消除水肿。”


自制化煞辟邪物 旺宅驱阴6妙招

撇开宗教的迷信，我们以科学与人文环境来灌输正确信念，基本上七月半中元节并不可怕！

提倡科学论理的“三原阁”阁主何元梓师父，以认真的口吻说，人为什么会怕鬼？除非你做亏心事、存心不良、心术不正，平时做一些损人利己的举动，否则根本不需要害怕半夜敲门声。

“通常做亏心事的人，本身的量子力学会变弱，一旦减弱，磁场即会下降，一下降就会影响脑思维和脑分泌，最后产生幻觉，经常疑神疑鬼。”

研究量子灵应学多时的何师父慎重强调，这也是因为人有三衰六旺，当一个人行旺运时，本身磁场是不会受到任何影响，他把这磁场称为“阳气场”。

“每个人的脑袋一定有空隙，当衰时，这‘阴气场’便会乘虚而入，间接影响他的思维、思考能力、判断能力和分析能力。”

如果以宗教论，何师父称之为冤亲债主作祟。

“但时运低的人代表本身的量子灵应下降了，阴气场就会来袭，通常这些阴气场会在当事人耳边制造一些幻听。以佛教论理叫做‘耳闻’，耳朵先听到。也无可否认的是，农历七月期间，路上发生的祸事会比平日多。”

要如何在这整个农历七月增强自己的运势？何师父娓娓道来说，每个人的住家都可以找到化煞辟邪之物！

化煞辟邪6妙招

1、茶叶、盐

几乎所有人的家都有茶叶和盐，何师父说，如果在这农历七月期间做事不顺，身体感不适，他建议事主可拿一个小布袋塞入一点茶叶和少许盐（另装入一个小包装），放在枕头里睡觉，这小搞作叫做“茶枕”。

“另外，如果家有小孩时常容易受惊吓，尤其在农历七月期间，介于1至12岁的小孩的元神比较弱，我们可以在‘茶枕’的布袋里加多一种米。”

为什么成年人无需加入米呢？他解释说，因为成年人吃了几十年米饭，米气已充足。

2、电视机

“很多人以为没人在客厅，开着电视机就是浪费电源，殊不知开启电视机也可以减低负能量磁场。”

他说，因为电视机具备阴阳调和作用，属于阴阳合一的热能电器，内部系统更具备数千幅度来显现人形画面在电视屏幕上，所以其能量非常强。

他笑说：“不要以为日本贞子可以从电视屏幕里爬出来，这是不可能的事。”

“当有一天或在中元节晚间回家，觉得心情纳闷低落时，尝试将客厅的电视机开启，让整个环境充满欢愉声，此举可改善环境磁场。当然，必须避免电视正在播放灵异节目。”

电视机播出的声音可消除心情低落之余，何师父不忘透露，屏幕上的亮光亦可化掉阴黑点，继而有辟邪作用，“如果农历七月公干而需入住酒店，踏入酒店房时，第一时间就要开启房内的电视机，甚至可以开启电视机一觉睡到天明。”

3、煮沸过的热米水

所谓煮沸过的米水，何师父要提醒不是煮到黏稠的米水，而是稍微热一热洗过米的米水，再用来抹地。

他说，米具有化煞功效，所以偶尔用热米水抹地可净化家中的秽气。

4、智能手机

使用智能手机的镁灯光照亮可以辟邪！

“我要澄清并非替苹果手机打广告，而是在我观察研究多时，发现苹果手机的灯比较聚光。我还亲身遇到灵异事使用过，此事发生在我乘车回亲戚的家，那里较偏僻。一下车，就意识到有‘好兄弟’的存在。”

当下何师父马上开启手机的灯直接照射在“好兄弟”的身上，“灯光一开，亲眼目睹一股黑团逐渐散掉。”

“这也说明了，为何以前的人都喜欢在自家的前后门开一盏灯，他们不是纯粹照亮家门，还具备辟煞作用。”

5、太阳花或泰山图画

充满朝气的太阳花，何师父教路同样可以为自己增强运势，只要是太阳花的图画，挂在大厅的东南位或南方位即可。由于这两个方位的五行属火，所以能够旺上加旺！

“除了太阳花图画，还可以挂一幅泰山画，唯独要注意的是泰山画忌有水，因为水能聚阴，尽可挂在东方位或东南位的墙上。”

为何泰山画能够辟邪？“这是有传说的，而且阴性的东西来到你家，它们最喜欢藏在主人房，趁主人晚上睡觉乘虚而入，扰乱事主的思绪。于是，古时候的人知道躲不过，避不过，于是就挂了一幅泰山画。”

果然，挂上一幅泰山画以后，这些阴性东西自然而然会飘入画内，从此困在画内出不来，显现收妖作用！

6、炭炉

如果感觉全家人不顺，意外发生、生意不振，他说，准备一个新的炭炉，放入满满品质良好的黑炭，选个吉时吉日，最佳时段是在早上，切忌超过上午11时。

“好像搬新家那样，在门口外面把炭烧旺旺，再把整个炭炉搬到厨房、厅、房间，各地方炭熏10分钟，最后绕到厨房并把炭炉放在炉灶上，煲一锅火红红的红豆水，全家大小一起喝，喝了就可以旺旺来。”


男子心脏骤停1小时抢救后奇迹生还

中国63岁的丁先生去年10月，一次晕倒差点要了他的命。

当时丁先生突发心肌梗死倒地，儿子立即给他做心肺复苏，被送医时，丁先生瞳孔出现扩散，距他心脏骤停已过去近1小时，医护人员奋力抢救，结果仍不乐观，家人已做了最坏打算。

好在，患者微弱的生命体征被成功保住，丁先生最终挺了过来，目前情况稳定，正接受康复治疗。

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艾成弟盖棺追思礼拜 天空现双彩虹

已故艺人艾成的弟弟艾翔传出因心肌梗塞猝逝，享年40岁，今（23）日艾翔于家乡出殡，天空也出现双彩虹，让在台湾哀悼的王瞳得到一丝慰借。

艾翔与哥哥艾成的外型、声线都十分相似，日前还上节目录影，没想到他才回马来西亚，数天后就传出心肌梗塞猝逝的噩耗，享年40岁，令外界相当震惊、不舍，而他的父母早年失去车祸过世的大儿子，艾成与艾翔又在去年8月跟今年3月离世，3度白发人送黑发人令人鼻酸。据传艾翔因汽车故障送修，20日下午3点多前往汽修厂取车时，疯狂的咳嗽，咳到喘不过气，艾翔找了个位置坐下来，接过汽修厂老板递来的水喝下，状况稍有好转，随即站起往汽车方向挪动，不料没走几步，艾翔最终倒地不醒。

艾翔的嫂嫂王瞳悲痛发文，表示不舍，“谢谢大家关心，再次感受到撕心裂肺的伤痛。收到消息时十分震惊、无法接受”，她最担心的是公婆的身体，希望大家能给家人们一些空间、时间，“我们一家人都相信，成成和艾翔已经团聚”。

艾翔的后事于昨日晚上举办安慰礼拜，今早盖棺追思礼拜，他的小弟泪别哥哥，在Instagram分享“早上看见的双彩虹”，王瞳也不舍转发表示哀悼，并附上一颗缠着绷带的爱心符号，表达自己的哀伤，不少人认为双彩虹是吉兆，相信能让悲痛的亲人们获得一点安慰。


下水道惊现“巨型老鼠”惊悚模样吓坏民众

墨西哥近来降下暴雨，导致许多道路与下水道淹水，冲出大量垃圾，上周放晴时，当地清洁人员决定赶紧清理下水道，怎料却挖出一只“比人还大”的巨型老鼠，吓坏现场民众，巨鼠主人得知消息后也现身解释真相。

综合外媒报导，墨西哥不少地区因连日降雨而淹水，清洁人员趁着放晴时清理下水道，清出22吨的垃圾，其中最惊人的是一只身高比人还高的“巨型老鼠”，巨鼠从下水道被挖出来时，民众还以为发现变种老鼠，不过仔细看才发现这只巨鼠是一个“万圣节道具”。


能不能戴隐形眼镜睡觉？

美国的眼科医师派翠克(Patrick Vollmer)最近在面书PO出一系列照片，有患者因戴隐形眼镜睡觉，导致眼球发白冒出脓液，照片相当怵目惊心；派翠克强调，由于细菌滋生相当迅速，即使透过治疗，病患仍可能因此失明。

派翠克在面书表示，他曾遇过1名女性病患，因戴着隐眼入睡，导致她的眼角膜遭到细菌吞噬，还引发了绿脓杆菌性角膜溃疡(pseudomonas ulcer)，导致眼球坏死，冒出白色脓液，他强调，这种疾病都有可能让病人失去视力，甚至变成永久性失明。

派翠克指出，由于这些细菌在短短几天内就能迅速增生，并开始吞噬病患的眼角膜，接着形成浓稠、白色的坏死组织，即使可以透过抗生素滴剂和类固醇治疗，来减少永久性疤痕的形成，但是仍可能导致病患丧失视力。

他呼吁，拔掉隐眼仅需花费几秒钟的时间，但若不拔除，可能会造成不可逆的伤害，因此绝对不要在睡觉的时候戴隐形眼镜，也希望透过这些照片，能让大家提醒身旁的亲友们，记得要正确地使用隐形眼镜。

据《Topick健康》报导，对此，养和医院眼科顾问医生陈伟民表示，此案例的病人是感染超级恶菌，可能在短时间24小时内视力失明。当病人眼晴受感染时，医生会在眼球注入萤光显影剂，以检查其发炎及角膜受损程度，因此照片中的“萤光泪”是检查的显影剂，同时提醒戴隐形眼镜的民众，务必拔掉隐形眼镜才睡觉，如戴隐形眼镜睡觉容易造成细菌温床，引发严重后果。

转载自TVBS


艺人表演经常戴上它  不是耳机 看完涨知识

每当歌手开办演唱会，或是进行一些舞台表演，经常都可以看到他们的耳朵上戴着耳机，这其实不是耳机，那这到底是什么呢？

这种看似耳机的设备有一个学名，叫做“耳返”，不光是歌手唱歌的时候会戴，就是主持人在主持晚会的时候也会戴的，那么，这种设备的作用是什么呢？

其实，主持人带它是为了可以更好地和节目导演沟通，把控节目的进度和安排，比如说该念广告了，下一个嘉宾要来了，哪个主持环节有错了等等。

就像它的名字一样，耳返就是起到监听并且把信息再返送给佩戴人的作用。

虽然歌手们有着很出众的唱功，但是由于现场很乱，他们也并不能完全掌控现场的情况。

比如说歌曲的节奏等一些问题，就需要用这个小工具把现场的声音返送给演唱者，以便他们可以更好的掌握节奏。

还有就是现场人比较多，有粉丝的尖叫声，这样就会听不清楚自己的声音。这个时候，耳返就起到了作用，里面是可以清清楚楚听到歌手们自己的声音的，就能听出来自己有没有把这首歌唱对，有没有抢拍什么的。

这也是为了表演效果。耳返能够准确监听现场的声音，并且清晰地返回给演唱者，对于一个歌手把握节奏有非常大的作用。

耳返还有另外一个重要作用，那就是能和后台进行沟通。如果后台突发什么意外情况，他们也能在第一时间知道。

所以戴上耳返之后，歌手能和自己的团队或后台工作人员及时进行沟通，应对各种突发状况。

然而在娱乐圈中，有一位深受人喜爱的歌手，他却从来都不带耳返，就算是在几十万人的演唱会上他也依然我行我素，坚持不戴耳返，他就是Beyond的主唱黄家驹。

虽说带耳返唱歌，不能说明一个歌手能力差或是唱功差，但是不带耳返唱歌，却足以证明一个歌手对自己的自信程度。

看完大家涨知识了吗？大家还知道耳返的其他功能吗？

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言。


为了最喜欢吃的一道菜慈禧砍了上百名厨子

翻开清朝的历史，我们会看到清朝的兴衰都与女人有莫大的关系，孝庄一生辅佐顺治、康熙两代皇帝，可以说对清朝作用巨大，还有一位就是慈禧，她的专制导致清朝灭亡。我们今天就来说说慈禧因为一道菜的原材料，百名厨师丧命。

慈禧最爱的就是吃，每顿一日三餐，一餐就有要上108道左右的菜。那么我们想一想，那么多菜摆开是什么阵势？恐怕我们得要配备一个“饭用”望远镜，十分奢侈。慈禧最喜欢的鸭子，那你知道这个鸭子需要两至三天才能做成。

慈禧还爱吃小窝头、臭豆腐。窝窝头对于这些厨师来说，可得费一番心思，做惯了山珍海味，哪会做逃难的人吃的窝窝头，最后做出来也就算了，至此御膳中也就多了一品佳点。慈禧吃的臭豆腐，只能是王致和的，还必须是新鲜的。

不仅如此，慈禧还爱吃珍稀动物的肉，一个是飞龙鸟，一个是东北虎。放到现在不用说吃这两种动物的肉了，都快灭绝了，要是你现在出去猎杀这些动物，是违法的，要被判刑的。其珍贵程度可想而知。

在喝的方面也很讲究，喝的花茶，所用的水是从玉泉山运来的泉水，花不是烘干的，必须是鲜花，茶具也很有讲究，只能是白玉茶杯。要说奢靡，慈禧称第二，无人敢称第一。正是慈禧造就了整个朝廷的贪污腐败，造成清朝的衰败。

不吃牛狗和驴肉

不要觉得慈禧什么都吃过，有三样东西不碰，这三样分别是：牛、狗、驴。首先说牛，中国古代是农业大国，该国是小农经济“男耕女织，自给自足”，牛是劳作的主要工具，利用牛去耕地，减轻了百姓的负担。在中国文化里，牛是勤劳、力量的代表，牛能很好的帮助人们去劳作，所以人们对牛很尊重，即使它死后也不吃，要掩埋。

接下来说狗，狗是人类的朋友，据说当年努尔哈赤逃跑的时候，只有一条狗伴随着他，为了躲避追杀，逃到了芦苇地里，这是官兵放火去烧他，这条狗为了救他，来回去水里把自己弄湿，在地上打滚为了把火扑灭，去救努尔哈赤，火被扑灭了，但狗却累死了。为了感谢狗的救命之恩，努尔哈赤下令所有的皇族人员一律不得吃狗肉。

最后一个就是驴了。慈禧最爱吃驴钱肉这道菜，不要觉得这是驴肉做的，这道菜是以驴的生殖器为原材料，说道这里是不是感到好惊奇。在当时慈禧是特别喜欢吃这个的，但是知道是以驴的生殖器做的，当时就怒了，砍了上百名厨师。

慈禧，因为一道菜，终结了上百人的性命。这样的慈禧，清朝灭亡难道不是迟早的事吗？

转载自搜狐

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亚马逊雨林大火 对人类伤害究竟有多大？

远在地球另一端，巴西(Brazil)的亚马逊雨林大火至今还在熊熊燃烧，这把悲剧的世纪之火让“地球之肺”面临前所未有的威胁，连带对全球二氧化碳的吸收、调节氧气的功能都将大打折扣，但最悲剧的，是在这场大火中无辜牺牲的野生动物……

亚马逊雨林因为资源丰沛、生物多样性高，地球上有将近1／10的物种都在此地生活。然而，高达9000场野火却同时在这座广袤的热带雨林中肆虐，甚至蔓延到玻利维亚（Bolivia）、巴拉圭（Paraguay）和秘鲁（Peru），特别是干旱季节，天候加剧了火灾，让原本已经被开发的牧场地、棕榈油种植场助长火势。

根据巴西国家空间研究所（INPE）的调查数据，亚马逊森林大火现在大量燃烧，这严重程度不仅比去年同期增加了80％，甚至透过卫星，都可以从太空看到火灾。

在世界自然基金会(WWF)的数据下，亚马逊拥有地球上所有已知物种至少10％：4万种不同的植物物种、3000种鱼类和370多种爬行动物──这就是为什么亚马逊热带雨林被认为是地球上生物多样性最丰富的地方。

《National Geographic》报导，对于生活在亚马逊地区的数千种哺乳动物、两栖动物、爬虫类和鸟类来说，大火的影响分成两个阶段，一个是立即的，一个是长期的。

专家说，在一些森林中，适时因为天干物燥产生的野火，对维持健康的生态系统有着非常重要的地位，许多动物已经适应这样的模式，甚至依靠大火燃烧过后的土地茁壮成长、重生后的植物也因更多养分而容易壮大。

但亚马逊不同。雨林之所以生态如此丰富、多样，关键之一在于它并没有真正的燃烧，虽然火灾偶尔会发生，但通常规模较小，且因为雨势关系很容易被扑灭，毕竟雨林的生态系统完全和火牵扯不上关系。

俄亥俄州立大学环境与自然资源学教授、目前正在亚马逊考察的苏利文（Mazeika Sullivan）表示，大火会在短期内对野生动物造成巨大的损失。

他强调，一般来说在野火中，动物的选择很少，它们也许可以透过挖洞、进入水洼或河道中隐藏，但大部分的状况是面临流离失所，甚或是灭亡的命运，因为在如此危急的情况下，很多动物会直接被火烧死，或是吸入过多的浓烟而呛死。

生物的某些特征也许在大火中是有帮助的，像是大型且快速的动物如美洲豹或美洲狮，可能会像鸟类一样利于逃脱；但是像树懒、食蚁兽这样缓慢的动物，以及如青蛙、蜥蜴这种移动范围不大的小动物，往往几乎逃不过大火的摧残，甚至终年就生活在一棵树木周边的昆虫，它们也无从选择。

专家坦言，由于火势的关系和威胁，科学家至今无法探究究竟有多少动物面临死亡的命运，加上人们对雨林深处的动物研究尚未全面，虽然无法知道哪些物种受到威胁，但可以确信的是伤害真的非常的大。

此外，大火的威胁也会侵害到水中生物，虽然大型水生动物在短期内基本上是安全的，但小河流、小溪中的动物，会遭遇到极大麻烦，部分需要停留在水面呼吸的两栖动物威胁巨大，苏利文说，火灾还会改变水的品质，让水在短期内不适于生存。
专家表示，火灾的长期影响非常具灾难性，包含整个生态系统都会被改变。

“热带雨林的树冠很大程度上阻挡了阳光到达地面，但火灾以后直接把这些树冠摧毁，让光线照射进来，这从根本上改变了整个生态系统的能量，也对食物链产生严重影响。”

此外，许多两栖动物都有纹理、伪装的皮肤，以躲在树皮或落叶下，但一夕之间这些自然掩护全没了，自然暴露的威胁成了另一种生存危机。

在雨林中，巨嘴鸟吃其他动物难以吃到的水果，它们的长喙帮助接近难以进入的缝隙，但大火烧掉了这些果树，就算火灾发生时它们能飞走逃跑，但回来后却没了家乡和食物；蜘蛛猴住在雨林中的树冠最高层，避免下方的猎食者，但当动物失去了这些庇荫，它们该如何防御生命的威胁？

联合国报告：人类迫使100万物种面临绝种威胁

根据联合国（UN）近期颁布的全球环境评估报告，从海洋中飘逸美丽的珊瑚到大草原、资源丰沛的热带雨林树蛙，大自然今日的破坏速度和范围，比过去1000万年的平均数值高出数百倍。

数据揭露，与过去相比，野生哺乳动物的生物量下降了82％，自然生态系统的面积已比从前少了一半，且有100万种生命物种正面临绝种的威胁──这主因全是由人类活动所造成的。

虽然在整个历史的流淌中，战争、猎捕、屠杀等事件层出不穷，地球一直遭受着人类所散布的痛苦，但过去的50年来，这种沉痛却是加剧发生，渐渐演变成为一种无法抹灭的伤疤。

自1970年起，全球人口增加了一倍，经济成长也不断复苏，但自然环境却不断的退化。好比说，热带雨林正以每秒钟都有树木倒塌的悲剧死亡──1980年至2000年的20年间，1亿公顷的雨林就此消逝，多出的土地被用来养牛、经营棕梠油事业。

可怕的是，生物最大温床的湿地正面临最惨烈的危机，300年前所拥有的总湿地面积，至今只剩下13％。

专家强调，“人类和世上所有其他物种赖以生存的生态正以一种前所未有的速度恶化，我们正在侵蚀世界各地资源、粮食和健康的基础。若不再采取行动，未来一切都无法再逆转。”


【性趣】别谈办公室恋情！

人是感情的动物，一对男女若是每天上班长达8小时朝夕相处，晚上又常一起加班，如果双方互有好感，难免产生出超友谊……

苦闷工作中，能与伴侣互相扶持当然是好事。但自古到今，大众也不推崇办公室恋爱，因为它可能为你带来以下难堪的情况。

当你跟同事交往时，每天浓情蜜意，大家都会想密切地关注你们的恋情，甚至就像狗仔队一样，无时无刻把目光停在你跟另一半的互动上。比方你走到对方的座位聊天、双双离开会议室，甚至是上班时两人一起迟到，都会惹人遐想。

大家应该都有听过一句俗话说，“小别胜新婚”。当你经过昨夜的激情缠绵，隔天就可以静一静，好好收心认真工作。然而，如果你跟同事交往，隔天、甚至每一天上班都会看到对方，很可能会让彼此的感情难以喘息，没有余裕。就算你们隶属不同部门，随着在公司长时间的相处与频繁碰面，也会造成热恋感迅速消失。

请试着想一下：当同个办公室的同事都知道你们在交往，很容易就会成为茶余饭后的八卦话题。任何有关于你的人际关系与交往脉络都有可能被扭曲，甚至连你的专业和名声都会受到质疑，必须特别小心提防。

谈恋爱的一开始总是浪漫美好，热恋期又是宛如在天堂一般。但美好的恋情一旦破局之后，下场就会十分难堪。当两人分手后，在工作上的合作就会变得非常别扭尴尬，甚至会让私人情绪影响到公事，你也不可能因此为了要疗伤而彻底断绝工作往来，甚至轻易辞职。此外，还有另一个更糟的情况，就是看见前任跟其他的同事约会，这绝对让你难堪到想吐。

一般而言，工作时间应该要专注完成工作，并在可以执行的范围内努力提升效率。然而，身处亲密恋爱关系中的你，常忍不住在办公室寻找对方的身影，或者在开会时偷偷挤眉弄眼，都可能会影响你工作的心情，若是老板抓到你效率低落，当心工作不保！

一天工时至少8至9小时都在办公室，而下班做好生活平衡至关重要。如果你跟同事交往，保证你可能上班闲聊或相处的时间变多，把工作带回家的次数因而变频繁。甚至职场内外，你们会成为彼此沟通公事的传话筒。

若是你交往的对象是经理或老板，很可能会引起许多职场互动上的嫉妒。举例来说，你的工作伙伴总是会质疑你的能力，或者怀疑你有特殊待遇和地位，因而受到排挤。你若不是他们眼红的对象，那有可能你也会对其他同事跟你的交往对象的互动感到嫉妒且疑神疑鬼。

午餐时间本来是员工联络感情的时间，身为同事兼情人，可想而知，一定时常黏在一起吃午饭。但如果跟其他同事用餐，对方会不会因此而觉得尴尬呢？如果你偶尔想要一个人吃饭，但爱人坚持要一起吃怎么办？原本期待午餐可以放松的时间，却多了某种压力感。

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营养黄金藜麦 南美平民食物 大马贵吃

还记得“藜麦”吗？这个被前首相拿督斯里纳吉“钦点”后，一炮而红的保健谷粮，瞬间在国内引起热烈话题！
虽说藜麦营养价值高，但本地售卖的价格却比市面上的米还昂贵，据说10公斤售价600令吉！
这惊人价格与神奇的功效，更让民间对“藜麦”深感好奇！

热量低纤维丰富

经过记者翻找更多资料显示，藜麦(Quinoa)原产地在南美洲安第斯山区，而且是印加土著居民的主要传统食物。

由于具有全面的营养价值，养育了印加民族，在古代印加人称为“粮食之母”。不仅提供粮食而已，也是他们精神粮食，在他们祭尊神灵及举行各种大型活动中必备的供品。

不过，在殖民地时代，西班牙人一直认为藜麦是低下食物。之后有研究视为有机谷类之后，在80年代，藜麦也被美国宇航局科学家重新发现，如今更成为宇航员的航空食品之一。

对于瘦身人士，藜麦是最佳的选择，因它含有蛋白质、热量低，可说是瘦身人群必备。它热量低和膳食纤维丰富。让吃的人可以增加饱感，又能补充优质蛋白。藜麦也是最佳的米饭替代品，肯定是许多瘦身人士的首选！

涵盖全面营养

同时，藜麦中的麦，会认为是谷物的其中一种。但其实不是，它是一种蔬菜的种子，是菠菜的近亲。
它有分别于三种颜色：白、红、黑。其中的白色最普通、红色的纤维与铁质会较高、黑色矿物质最丰富。这三种颜色的藜麦营养极为相似。而它具有“四低”，低脂、低升糖值、低热量、低钠。

称为“超级食品”是因被联合国粮农组织(FAO)认为藜麦是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物。也就是你可以食用一种食品就可取代鸡蛋。

它是一种很受欢迎的养生食品，由于具有全面的营养价值，它是全谷全营养完全蛋白碱性食物，也被称为“营养黄金”。

随着现代忙碌的生活，许多人开始注重养生。了解藜麦之后，必定会在马来西亚刮起一股潮流风。因它健康又可达到减肥功效，具有低热量、富有蛋白质、富有满足感，绝对是减肥人士的取代品。

尝试者感想

虽说藜麦不是平民百姓可以吃到的食品，但记者有一位朋友思妤曾到南美洲和北非旅行时，几乎天天吃藜麦，她更一脸皱眉的说吃到想吐！

“因为藜麦在南美的价格是非常便宜，就是平民能吃到的食品，口感不是很好吃，本身没有味道，咬起来有点像蒟蒻，不过营养非常丰富，非常适合素食者。”
她回想当时天天吃藜麦，最终还是觉得比较喜欢大米的香味和口感。

各种“米”的营养比拼

说起藜麦和大米的营养，可能有些人说糖尿病的人不适合吃太多白米，因为白米的糖分高。又有的人说要减肥也不能吃太多白米，因为米的淀粉质高。
种种的理由促使想要健康的人仿佛开始避忌吃大米似的，但其实在市面上的大米有很多种类，把大米又分为糙米、糯米、黑米、薏米、小米。而不同的米类有不同的保健功效：

●最排毒的是糯米

糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以製成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b2、多量淀粉等营养成分。

●最补肾的是黑米

黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。

●最滋补的是大米

日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量用粳米煮粥以养生延年。
粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。

●最助消化的是糙米

所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。

米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的机率。

●最养胃的是小米

小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。

小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。

由此可见，吃不起藜麦也没关系！正确食用大米亦能让自己保持健康。毕竟米依旧是我们日常不可少的主食，适当的食量，人们仍可保持美好的身材与健康。


教你看通胜11：秤秤你的骨 越重越好命

有的人，生来骨重，当然好命； 生来骨轻，就是劳碌命，人生难以荣华富贵。

八字推算称骨命

首先，翻开袁天罡先师神数称骨分量表，要按一个人的年、月、日、时推算。

华人的农历，60 年为一甲子年， 每一年都有不同的重量，有的一两二分，有的五两多，有的只有七分。

举个例子，一个人若在农历1998 年八月八日，早上9 点出生，他的骨有多重，命好不好？推算的方法如下， 1998 年戊午年肖马，该年出生者有两九分，八月有一两五分，八日为一两六分，早上9 点为辰时，辰时是九分， 加起来总共为五两九分。

这时，你就可以翻到后面一页的“称骨歌”，歌词就会道出你的命水。

最轻骨的人是二两二分，他的命水是——身寒骨冷苦仃伶，碌碌巴巴无度日，此命推来行乞人，终年打拱过平生。

这样的人，就是我们说的乞丐命， 穷苦一生。

骨越重命越好

骨越重的人，命越好。有七两命的人，福也不轻，无须愁虑苦劳心， 荣华富贵已天定。

超过七两命的人，公侯卿相在其中，享荣华富贵命逍遥。

刚刚在1998 年八月八日出生的人，一共有五两九分，他的命水如下： 细推此格秀而清，必定材高学业成， 甲第之中应有分，扬鞭走马显威荣。

从文字来看，这是一个有学识的人，才高八斗，有官命的人。不过， 算命前，要用万年历将阳历生日改去农历。比如阳历65 年8 月26 日出生的人，则改为农历为65 年七月卅日。

这样一来，算命不求人，可为自己的家人、子女算命，也可乐天知命。

不过，命运掌握在自己的手中， 人要知命，不可认命，努力的人，始终可以改变命运。

称骨歌，只是一个参考，不可入迷。人生在世，还是要自己努力打拼， 人生才会成功。好吃懒做的人，有金山也会坐吃山空。


【水晶解密】玛瑙中的小清新 水草玛瑙

水草玛瑙里真的是水草吗？当然不是！

水草玛瑙就是内部含有像水草包含物的玛瑙，又叫杂草玛瑙、天丝玛瑙等。

关于天丝玛瑙的名称由来有个美丽的传说，相传在清朝乾隆年间的阜新蒙古族自治县宝柱营子，有一对夫妇非常相爱，但少妇玉梅却被家婆嫌弃，以致被休，然后被改嫁，但玉梅在上花桥前跳河，丈夫田龙相随，最终两个人双双殉情而死，身体沉落到江河深处，河里的水草环绕在他们的身旁，仿佛被他们至死不渝的爱情所感动，团团包裹着他们的身体，在千百年后，他们的身体与水草融为了一体，形成了美丽的水草玛瑙原石。

水草玛瑙为一种天然的二氧化硅成分，是上亿年前，由于某种自然现象，地壳的剧烈运动，地下的岩浆喷发出来，迅速冷却后所产生的气泡孔，经过漫长的时间后，这些孔洞里面浸入了一些含有二氧化硅的溶液凝结成胶状物质，后来就结晶为现在人们挖掘出来的天然玛瑙，多为半透明到不透明，硬度接近天然的水晶，高于天然的玉髓，由于每个地方所形成的条件和所含物质不同，所以就会有不同质量、不同颜色的水草玛瑙出现。

水草玛瑙能激发佩戴者的热情，非常适合个性孤傲、冷僻、不合群却又孤芳自赏的朋友佩戴;此外，水草玛瑙据说可以防止感冒、风寒及冻伤等，夫妻房中摆放或者戴水草玛瑙有助于鱼水之欢，加深夫妻的感情。

水草玛瑙还是最具疗效的宝石之一，可平衡正负能量，消除精神紧张及压力；能够维持身体及心灵和谐，增强爱、忠诚及勇气，可促进富足、幸福及长寿。因此水草玛瑙常制成水草玛瑙手镯、水草玛瑙吊坠等饰品供人们佩戴。另外，水草玛瑙原石也很有观赏性，价值也不错。

水草玛瑙的产地分布较广泛，不仅在中国有产，世界著名的水草玛瑙产地还有德国的伊达尔—奥伯斯坦，巴西、乌拉圭、墨西哥等。中国水草玛瑙最著名的产地是阜新市，阜新市阜蒙县老河土乡地区的水草玛瑙储量在中国的水草玛瑙总储量里所占的比例是最大的，而且阜新水草玛瑙的质量也非常好，材质完整度高，通透性高。因此，阜新水草玛瑙的名气很高，阜新水草玛瑙的价格也较高。

真正的水草玛瑙手感凉，表面像涂了一层蜡，并有蜡的光泽，半透明，硬度在摩氏7级，用小刀刻不动，由于它是在熔融状态下形成的结晶体，多为球状，所以特别致密；表面研磨后更为细腻，在硬杂木板上急骤磨擦十几下，水草玛瑙不热，木板却发烫；颜色常是几种混杂于一块之中，形成美丽的花纹、层纹、锦花等绚丽多彩的图案。

假水草玛瑙除人工合成外，一部分是用优质的石材来充当的。其基本特征是:手感固然凉，却没有蜡状感觉和光泽，有些硬度低，用小刀能刻出痕迹来；砸碎观察断面，除没有水草玛瑙所具有的层纹外，颗粒较粗，甚至有裂隙；不透明，颜色之间界线分明。有些不法商贩在假冒水草玛瑙的表面粘上一层薄薄的有机物，给人有蜡状光泽和手感的错觉，这点尤其特别注意。

尽管现代科学技术发达，各种玉石鉴定仪器很多，人们对玛瑙质量和经济价值的评判，一般都是以肉眼识别作为主要手段，在交易过程中使用这些仪器一是很不方便，二是不能解决问题，原因很简单，会受到环境的局限，若判断玛瑙的优劣及经济价值，那仪器就毫无用途了。交易现场不可能进行复杂仪器作业，所以肉眼鉴别始终是一种极其重要的方法。

水草玛瑙通常以纹带、颜色、透明度、裂纹、杂质、砂心和块重为分级标准，一般以搭配和谐的俏色原料为佳品。

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妙手医心 80：染性病累妻失胎儿锁阳术惩治风流夫

Irene有一个很美好的家庭，丈夫十分疼爱她，还有三个女儿也非常孝顺。

但是，她却必须前往会见妙婵师太，请救妙婵师太的帮忙，因为，她知道如果她再没有任何的补救方式，她的美好家庭就可能会破裂。而今，补救的方式就只有师太可以帮忙了。

原来，Irene的丈夫天生就很风流，喜欢玩女人，因为之前都只是在外头玩，没有放感情下去，所以Irene也没有去理会，只不过，这一次丈夫竟然和她最好的朋友搞在一起，让她无法接受。

感染性病 痛失胎儿

Irene哭诉的对师太说：“他原本就是很风流了，常常在外面玩女人，有时候工作后去夜店应酬，去欢场找女人，搞一夜情，我都睁只眼闭只眼了，现在他竟然搞我的朋友，这真是太过分了。”

Irene续说：“我的朋友才刚离婚不久，或多或少会有点寂寞，虽然我的身材不比她好，也没有她这样会讨好人，但他也不应该玩女人玩到这样过火呀！真是一点都不会反醒，也不会知错！当初的他错得这么离谱，我都原谅他，如今他又这么伤害我，真是太过分了！”

师太表示：“当初的他怎样对你？”

Irene回想当时的情形说：“我们现在只有三个女儿，如果当初他不是风流成性，我们现在早就有个儿子了。”

原来，当初Irene除了生3个女儿之外，还怀了一个男孩，就在怀胎7个月时，医生却验到Irene患上性病，恐会影响到孩子，于是被迫堕了胎儿。此时，Irene才知道，其老公在她怀孕前就不时在外拈花惹草，在她怀孕期间，依旧去欢场玩乐，一夜情不断，搞到患上性病，更将性病传染给她，导致她痛失胎儿。

Irene边哭泣边说：“那时候我真是痛哭流涕，为什么我会有这样的老公，为什么他要到外面玩女人，还要把性病带回来，结果搞到儿子没有了，那是我们唯一的男孩呀！”

被迫流产后，伤心又有什么用？生气老公又有什么用？Irene本身又没有经济基础，还有3个女孩要养育，Irene也只能选择原谅老公，同时希望老公可以改过自新，不要再风流成性。

吃窝边草 搭上好友

但一切都只是Irene一厢情愿的想法，其老公依然继续风流，而她也无可奈何，除了伤心、失望，更担心老公会再次患上性病，把性病传染给她，搞到她每一次和老公上床时都提心吊胆。

当Irene知道老公和好友搭上的时候，她知道他不可以再当做没有一回事，虽然老公背叛她很多次，但她依然爱着他，而这一次，她知道老公和好友的关系不只是一般的性伴而已，所以，她才决定寻找妙婵师太的帮忙。

听到Irene的心酸史，师太也觉得其老公过火了，玩女人玩到得性病，还传染给老婆，失去了儿子，现在还与妻子的好友搭上，真是太过分了。

于是师太决定帮助Irene，使出其独门秘笈，锁阳符、锁阳法器，再念上Irene丈夫的名字，加上师太的独门秘方咒语，经过施法念咒七七四十九天，将其丈夫锁阳。

师太表示：“锁阳后，对方对性事方面会力不从心，和别的女人在进行性事时，轻易软化抬不起头，有些则是变成‘快枪手’，容易早泄，让其感受不到性事的乐趣，在女人面前也难以抬头，久而久之，就会不想做爱，缺乏性致。”

师太续说：“有些人甚至会觉得，可能是玩过头，透支了，就不敢再乱来，慢慢收身养性。不过，因为和老婆多年来的感情，加上之前的性事配合，所以和老婆多年来的感情，加上之前的性事配合，所以和老婆依然还可以有性事，这就是当中特别之处。”

至于锁阳要用到双方的底裤，是因为双方穿过的底裤有其三魂七魄，还有精液、分泌在里面，就算是洗过也依然存在，所以在作法时，可以达到更好的功效。

之后，师太再帮Irene将其丈夫的桃花池封了，同时再为Irene做一个魅力法，更要她学习打扮，只有把自己变美，才会更有自信，才会更有魅力，这样老公才会愈来愈疼爱。

至于其好友，师太却帮她砍了双方的情，为她起个桃花，没多久她就找到另一个男人，也不再去缠着其丈夫了。

风流成性 有损运势

最后，师太补充说：“对于一个男人来说，信誉就是财库，没有信誉就等于没有财裤；而对于女人来说，身材就是其财库，保持身材与美貌，就是向老公获取家用的最佳方法。”

一个男人如果只显着风流，到处一夜情，招惹性病，还令到老婆得性病，导致胎儿不保，这样除了家庭会破裂之外，对自己的形象也不好，亲朋好友也会看不起他，也会影响到工作、事业。所以，男人真的要好好的想一想，不要被锁阳的话，就应该早日回头，不要再继续风流了。

戒除心瘾 不去外头女人

师太表示，通常在锁阳之后，妻子会看到老公买一些补肾药或伟哥之类的药品，做为补救，但这些都没有效果，同时亦会看到老公整天好像垂头丧气，平时晚归的老公会常常早回来，夜生活渐渐减少，这些都是锁阳见效的证明。因为老公会觉得自己不行、担心自己可能透支过度，玩过火导致不举，因此没有心情在外头玩女人。

师太说：“男人玩女人其实是一种心瘾，当心瘾没有了，就自然不会去找女人，也会因此恢复正常的生活。不过在锁阳之后，丈夫对妻子有时候还是会有需要，这时候的妻子就应该给于丈夫满足，让他们觉得家里的妻子才是最好的，才是和他最能配合的，这样他们才不会在外拈花惹草。如果妻子时常不满足丈夫的话，丈夫在得不到适当的解放的话，最后可能会恢复正常！

有锁就有解，可以锁阳就自然可以解阳，不过，就要当事人同意才行。曾经有当事人向师太要求解决，因当事人自己变心了，觉得继续锁着对方，对他不公平，所以师太也帮她解了。

师太表示，对于20多岁的人，通常她都不会使用锁阳，只有40多岁才会施出锁阳，这是为了避免对方察觉被锁阳而怪罪另一半。

锁阴 对付出轨女人

除了锁阳，也有锁阴的存在。师太透露，有些女人的桃花很强，性欲也很强，所以也有出现锁阳的方法。被锁阳的女人，称为玻璃阴，只要一和别人做爱就会痛，甚至会流血，但和丈夫做就没有这问题。不过，这法事较少做，毕竟出的男人始终比女人来得多！

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询:

妙婵师太
TEL :012- 6953923

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）


时间比眼睛更会看人

常言道：路遥知马力，日久见人心。没有什么比“时间”更能让你认清一个人。

心的真假可以逃过眼睛，但却迈不过时间。虚情假意装不了一辈子，口是心非只能藏一阵子。

是谎言，早晚会被拆穿；是欺骗，早晚原形毕露；是假的，永远不能成真。

时间是一剂良药，能缓解人的心情，能抚平人的伤痛。

时间是一台仪器，能测出真心假意，能分出真朋假友。

时间不会说谎，说的都是真相。

时间比眼睛更会看人。真朋友，不会利用你；真兄弟，不会背叛你；真姐妹，不会欺骗你。

谁好谁坏，谁浓谁淡，谁近谁远，日久就能见人心，患难一定见真情！

时间比眼睛更会看人。是你的，一辈子都跑不掉；不是你的，这辈子都抓不牢。

是小人，大陆朝天，各走一边；是君子，由内而外，心悦诚服。

自古邪不胜正，处情诚为首，交友品为先！

有多少人，因为长时间不联系，没有了来往；有多少情，因为长时间不相聚，没有了真心。

但是还有一小部分的人和情，会随着时间的推移越来越浓厚，越来越亲密。

唯有时间，让我们醒悟什么叫不离不弃，什么是逢场作戏。

活在世上，只要你与人相处，总会有看不清的人心，总会有看不懂的情谊，这些都不要太在意。

把一切都交给时间，让时间为你做主，不管是友情还是爱情，真心实意的，它一定为你留下，虚情假意的，它会帮你删除干净！

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这7种动物不请自来家里是大吉兆千万别赶走

燕子筑巢

燕子是一种候鸟，象征欢乐和财富。如果家宅附近，或屋檐下面出现燕子结巢，则表示最近家中财运好转，有喜事亲临，是大吉之兆。只要家主继续保持平常心，与人为善，则必定在事业上会有所突破，升职加薪，财运暴涨，走向富贵。

蝙蝠入宅

蝙蝠俗称“飞鼠”，寓意会飞的老鼠，子鼠为水，即为财，而蝙蝠又是福气的象征。如果家里有蝙蝠飞入，则预示着家中将有大喜事发生，财运兴旺，生意兴隆，家庭成员身体健健康康，和和睦睦。

喜鹊唱歌

喜鹊是喜庆的象征，古时候民间传说，七月七日牛郎织女鹊桥会，就是依靠喜鹊构筑的鹊桥来完成。

喜鹊是灵宠，如果家门出现喜鹊鸣唱，这代表着有好事发生，表示家庭中有人在事业上能获得巨大的成功，得到认可，加官进爵；当然也有可能是多年未联系的亲戚朋友登门拜访，贵人降临等等。

蜜蜂筑巢

蜜蜂会在环境好，湿度适合的地方筑巢，如果蜜蜂在你家墙外筑巢，是非常好的兆头，说明你家风水不错，是进财的意思。在佛学上，蜜蜂筑巢是你们家过去和这窝蜜蜂结下某种“善缘”，蜜蜂前来报恩的，象征着幸福美满，收获满满，果实累累，好运连连。如果你是生意人士，说明你和蜜蜂一样不辞辛苦换来了家庭的甜甜蜜蜜。

狗进家门

自古代起，狗就是吉祥的象征。因为叫声汪汪的，和“旺”同音，所以也叫招财狗或者是旺财狗。当有外来狗入宅不走，说明这家主人人缘特别好，人缘好做事情也就会一帆风顺。同时也预示着财富来临，财运暴涨，财源滚滚，家财兴旺，贵人来临。

兔子进门

兔子外表干净，精明乖巧惹人喜爱，同时也代表善良，温和。如果兔子不请自来，跳入家里，寓意着桃花来临，家有喜事。单身的女孩很快就会遇上自己的爱人，而已经成立家室的人，桃花缘会转变为人缘运，交际关系会越来越好。家庭美满，事业蒸蒸日上。

龟进家宅

龟是通灵动物，向来代表吉祥，仁寿。如果家里有生病者，龟不请自来爬进家宅，很快让人摆脱疾病和忧患困扰，带来福寿。挡煞镇宅，驱走不好运势。同时也得到贵人的帮助和上司的赏识，工作顺利，为事业增添好运。


心越简单越快乐！转个弯“别再和自己过不去”，日子更自在

心越简单越快乐！

不知道你有没有这样的时候，突然觉得心情低落，觉得事情都在朝着越来越糟糕的境况发展，觉得所有一切都在和自己过不去，莫名地想哭，莫名地脆弱。
我们不知道自己将来会变成什么模样，不知道自己会拥有什么样的生活，不知道自己什么时候才能过上那种可以随心所欲做自己想做的事情的日子。
这个时代走得很快，我们每天都会接收到很多很多讯息，看得太多，可能够得到的太少，于是我们越来越容易变得杂乱和焦躁。
在人世间浮沉越久，想要的东西就会越多，心里的事情太多太杂，思绪就变得越来越忧愁。
可你有没有想过，我们追求的，从来都是幸福和快乐，而不是烦闷和苦恼。
当你把心静一静，让一切回归原点，就会发现，生活的累一小半来源于生存，一大半来源于自己。
心若是小了，小事也成了大事，塞得满满当当；而当心放宽了，大事也成了小事，可以轻巧地解决掉。
成年人的世界的确不容易，每个人都有自己的苦楚和艰难，但是人生本就是一场修行，经历多了，懂得的多了，才会更透彻。
众生皆苦，但总有些人活得更快乐，并不是他们拥有的比旁人多，而是心里的度比旁人更清晰。

心里越坦荡，越明白做人要常怀感恩之心，知足常乐，日子就会变得更自在。
做简单的人，过简单的生活，那么任凭世事纷扰，也总能信步闲庭，悠然自得。
想不开的事情，就不去想；看不透的人，就不去看。
一辈子不过百年，命里有时终会有，命里无时莫强求，别把时间白白浪费在那些让自己不愉快的人和事情上。
那些注定要失去的，本就未曾真正属于你，所有的分离，都是在为真正的合适让路。
作家艾小羊有这样一句话说：“不断被抛弃和害怕被抛弃成了时代病，我们不愿意认命，所以害怕停下来，慢下来。”
我们想要的东西越来越多，可我们需要的东西实际上根本没有那么多，总有你无法攀登的高山，总有你无法解决的麻烦，可生活里除了这些沮丧和焦虑，还有那些随处可见的小确幸不是吗？

所以你要学会调整自己的心态，关照自己的内心，了解自己真正想要的是什么，不要一味求多，更不能沦丧在不开心中。
别那么在意他人的看法和评价，让生活中少一些勾心斗角和尔虞我诈。想太多，心就乱了，凡事往简单去想，日子才更容易过得简单快乐。
时时反思自己的生活就不难发现，大部分不如意，都是在和自己过不去。
就像杨绛先生在回给一位年轻人的信中写的那句话：“你的问题在于读书不多而想得太多。”
真真假假，恩恩怨怨，是非对错，其实都没有那么重要，生活是用来享受的，不是用来和一些无关紧要的人事物钻牛角尖的。
没有谁能做到让所有人都喜欢，也没有谁能够解决世界上所有的麻烦。

很多事情换个角度去看就又是一片晴天，那何必把自己挤在逼仄的角落里动弹不得呢？
难过的时候就去做一些其他忙碌的事，心情不好的时候就少听悲伤的歌，别为难自己，要把更多的时间拿来做一些能够增加自己幸福感的事情。
学着定期给心灵减减负，别在深夜任思念作祟，别打扰不该联系的人，别拿旁人的错误惩罚自己，少一些多愁善感，就会多一些坚定坦然。
愿你一生欢喜，一生被爱，愿你想要的都拥有，得不到的都释怀。
愿我们，都能用简单的心态，过简单幸福的生活，共勉之。


吉兰丹●颠覆印象 留宿吉兰丹

每次出游都有一个惯性：要搞定交通和住宿的安排，至少这两样安排妥当的话，心里会比较踏实。
这种感觉就好像你平时在外工作，发生了什么事情，回到家就是安全之地。旅途中也是如此，不管走多远也要有个过夜留宿休息的好地方，比较踏实。

决定在吉兰丹多逗留一个晚上，都是看在我们离开“热浪岛”之后的热情不减，我们都想要继续去了解未曾探索过的东海岸，我们一共4个人计划先游玩几个登嘉楼景点，之后再继续前往吉兰丹，晚上就在吉兰丹留宿过夜。

当我们来到了吉兰丹的哥打峇鲁（Kota Bahru）时已经晚上8点多，我们竟然没有对找不到住宿而过于担忧，原来各自心里都有了最坏打算——找不到的话，就驾驶4个小时回槟城吧。哈哈！
这就是本地自驾游的自由吧？只要你身在国内，随时随地都可以回家。

第一次前来吉兰丹的首府哥打峇鲁的我，马上对这个地方刮目相看，它并不是我印象中禁忌多且极封闭的落后城市，而是一个高楼大厦林立、代表着东海岸的商业城市中心，商机蓬勃，人潮聚集，晚上9点多了，街上仍有很多商店营业和美食四处开，找酒店这一回事都不必担心。

我们在主要的大街看到多数的酒店都聚集在一起，大家便分头行事各自走进去酒店问一问价钱，价钱都在我们预算范围，那么我们可以安心入住过夜了。

我们选择下榻的酒店坐落在哥打峇鲁的市中心，可以步行前往西蒂卡迪嘉巴剎，也可以前往哥打峇鲁美食街觅食，这条美食街的食物选择多到我们的肚子装不下。看来我们选择多逗留一个晚上是没有错的。
无可否认，在马来西亚自驾游是一个很好的选择，它给了我们很大的归属感，同时又让我们有机会更深一层去认识自己的国家，认识了自己国家才能他日向他人推荐，任何人都能是马来西亚的旅游大使。


狗狗最常见皮肤问题

不管是小型犬、中型犬还是大型犬，短毛犬还是长毛犬，都极易感染皮肤病。一般常见的狗狗皮肤病种类有∶真菌、螨虫、湿疹、脓皮症、皮炎、细菌感染等。这些皮肤病一般的表现症状为∶皮肤发红、掉毛、脓肿、溃烂、结痂、瘙痒、疙瘩或掉皮等等！

爱狗心切的主人们，大都会第一时间带毛孩给兽医诊治，接受“治疗”，结果有些狗狗几年下来都是吃药和打针，却一直无法改善皮肤病情。原因何在？因为很多人都分不清“治疗”和“控制”的分别。

先说“治疗”，意思是病情痊愈，问题不会再重来，这与调理有关。而“控制”则是用药物控制问题，病情并没有获得根治。一般上兽医都是以药“治疗”，事实上只是在控制狗狗的病情。

以下是我处理过的其中两个个案∶

13岁大的高龄西施犬Bo Bo在约4岁大时就出现皮肤问题，身体经常出现红斑和长脓包，兽医给它打针和吃药之外，还有换食有医疗配方的狗饼。

可是其病情时好时坏，只要一停止吃药，皮肤病问题又卷土重来。很明显的，兽医给予的“治疗”方法只能控制问题，是在 “养” 着皮肤病。它就这样一直打针吃药了好多年，其主人说，这些年来北上南下带它看了有30个兽医，然而年纪越大，它的病情越来越严重。

我在两年前第一次见到这只狗时，它全身的毛发已经掉到七七八八，而且身体多处溃烂，还发出阵阵难闻的异味，病情已经是来到内热过度敏感第4阶段（Heat Damage Stage 4），情况挺严重且有性命危险的，它的身体发抖得很厉害，这是因为其身体已经进入脱水状态了，当时如果再迟多几天来就医，可能就这样死掉了。

有关它的病情，我要主人给它更换适合有助改善皮肤状况的狗粮，除此之外，也更换了针对其皮肤状况的洗毛素和营养辅助品，并配合我的治疗。1个月后，它的皮肤状况开始有好转现象，前后花了约8个月才逐渐摆脱这个多年的皮肤困扰。

7岁大的杜宾犬Man Man在2岁多时身体出现局部掉毛现象，而这些部位后来演变至黑而粗糙，也长不出毛发。

它本来是饲养在家里的，当年其主人因为工厂治安问题，将它移居到该处当作看门犬。因为那是木业工厂，环境炎热且卫生有限，空气弥漫木屑，它在这个新环境住上一阵子后，皮肤就出现状况了。

主人见状马上带它就医，不过其情况和个案1一样，打针吃药了3年，一样没有断根。

我在2年前给它提供治疗，同时给予它再造细胞的营养辅助品、更换适合的洗毛素和狗粮，病情在约半年后大有改善。

由此可见，狗狗居住的环境和食物，与狗狗的健康是息息相关的。


澳洲国宝级景点推出全新禁令！火了55年的它要和我们永别了……

电影《在世界中心呼唤爱情》里有这么个对话：
“这是哪里？”
“这里叫做乌鲁鲁，他们觉得站在岩顶，就是世界的中心。”
“好想去啊！”
“那就一起去吧！！”

不过呢，到了今年10月，一起站在乌鲁鲁岩顶，在“世界的中心”呼唤爱情这样的机会可就不再有了！

提到乌鲁鲁，这可是澳洲最有地标性的景点之一了！甚至有网友说：“没到过乌鲁鲁，就不算来过澳洲！”‘
它来头不小，是世界上最大的单一岩石块！光是海拔就有863公尺，比巴黎埃菲尔铁塔还要高！
作为知名世界遗产，游客络绎不绝。再有电影和日剧《在世界的中心呼唤爱情》加持，每年都有40万游客，专程前来朝圣，攻顶乌鲁鲁。
旅游旺季的时候，攀登乌鲁鲁巨岩的人数，每天都有数百人！其中不乏一些名人和著名事件，比如：英国查尔斯王子和戴安娜王妃。

澳洲橄榄球星山姆·纽曼在岩顶打高尔夫球

话说乌鲁鲁到底有什么魅力呢？原来这块大石头在一天当中，随着不同的气候和光线条件，就会有不同的色彩变化。

看着光影的变化打在岩石表面，这块巨石就会变得活灵活现，造就出这样独一无二的美丽。
爬上一览无余的岩顶，这里有最广阔的视野，所有风光尽收眼底，仿佛生命又重新活过一遍！然而，这样角度俯瞰的乌鲁鲁美景，大家以后都不能再看到了！

原来澳洲政府宣布了一个决定：今年10月26日起，乌鲁鲁将对公众永久关闭攀登步道！
未来再也没有机会攀爬乌鲁鲁巨岩了！只能站在山脚下仰望叹息了……
而为了抓住最后的机会，全球游客正纷纷赶来拍照打卡！
最近来乌鲁鲁的游客人数，已经创纪录了，跟2017年同期比，游客狂增了20%！
既然攀爬乌鲁鲁这么火，那为何澳洲政府选择关闭它呢？
原来，乌鲁鲁是当地原住民心中的圣石，随意攀爬等于大不敬。之前澳洲政府一直没有明文禁止游客不准攀爬。
1964年时，有民众架设了攀爬锁链，此后，攀爬乌鲁鲁就成为最受游客欢迎的项目之一。像是自由行；或是旅游团带领游客攀爬，半天、全天的行程都有。

这让当地原住民超级火大，因为这块有5亿年历史的圣石，是他们的精神家园。推除了攀登步道会经过他们传统神灵“梦幻时光”轨道，还有不少游客，不顾祭祀洞窟内严禁拍照的提示，抱着“不照白不照”的心态按下了快门……
而除了文化上的亵渎，攀爬乌鲁鲁还带来了安全隐患。

虽然山下立牌警告危险，让游客们谨慎考虑攀爬，不过仍有许多游客不听劝说，甚至认为没有登上乌鲁鲁岩顶，就真的枉费到此一游。
据SBS新闻：截止到2018年7月为止，已有37人在攀爬乌鲁鲁时死亡。最近的一次，是一名日本游客盘山时昏倒并失去知觉，之后不治身亡。
基于文化和安全问题的考量，澳洲政府终于宣布：2019年10月26日开始实施攀爬禁令，这个时间，也恰恰是乌鲁鲁重新归还原住民拥有者34周年。
关闭攀登步道，还有这些替代旅游项目。其实除了攀登步道的方式来欣赏乌鲁鲁巨石，当地旅游业也提供了各种丰富的文化盛宴中之旅，好让游客能近距离欣赏巨大壮观的乌鲁鲁。

1 | 徒步

乌鲁鲁巨岩周围有一条长约10公里的环形步道，天没亮前开始健行，走完全程刚好能见证神奇的日出。沿路还能参观Kantju峡谷、探索Mutitjulu水潭，见到神奇的瀑布景观。

2 | 四轮越野摩托车之旅

坐上四驱越野车，可以探索乌鲁鲁周围鲜为人知的灌木丛线路。

3 | 直升机之旅

搭直升机不仅能俯瞰乌鲁鲁的全貌，还能看到地面奔跑的袋鼠群。行程还会经过澳洲最壮观的峡谷——帝王谷。

4 | 骑骆驼

骑着温驯的骆驼，行经美丽的沙漠地区，也能观赏乌鲁鲁无可比拟的日落美景。

5 | 沙漠星空晚宴

乌鲁鲁可是世界最佳观星地之一，肉眼就能清晰看到整条银河跨过天际。而星空晚宴是来乌鲁鲁不能错过的节目，最受欢迎的有两个版本：一个是最知名的寂静之声（Sounds of Silence）沙漠晚宴；另一个是独享星空晚宴（Tali Wiru），两个晚宴都能让你边看着日落景观与浩瀚星空，一边享用地道的澳洲美食。


钻戒套牛乳头农夫超奇葩求婚被骂翻

七夕情人节刚过，许多情人总会把握这时间点向另一半求婚，携手共度余生。日前，新加坡一名农夫向女友传达爱意，不过他求婚的方式前所未见，另类作法惹议，网友们全摇头。

结婚是人生大事，求婚方式百百种，许多女孩都梦想着自己的另一半能制造浪漫的求婚。不过一名男子对于对浪漫的定义却与众不同。身为农夫的他，突发奇想将求婚与自己的职业结合，竟将钻戒套在牛乳头上，虽然不知他最后是否成功获得女友的芳心，但这奇葩求婚方式已招致大批网友挞伐。这张图在脸书一个拥有1.8万人的不公开社团中流传，众网友们全怒了！

贴文一出，许多网友纷纷在底下留言，质疑“牛有同意吗？”、“简直是虐待动物”、“他也许是想挤牛奶吧”，众人无法理解这位农夫的行为，批评他相当荒谬和可笑。甚至有网友直接替女方回答，“如果是我，不会答应嫁给他”，直呼：“这根本不是惊喜，是惊吓！”

网友们留言一面倒挞伐这名农夫。


号称全天然亚洲第一美女却被扒出从头到胸都整过

有非常多的韩国艺人会来到中国发展，像现在比较出名的有着“亚洲第一美女”称号的李成敏，她就跑来了中国发展。

其实她之前在韩国的人气还是很高的，作为最性感的女明星，当时她凭借一部《五感图》彻底走红了。

而最后她还在《上班女郎》这部电影之中饰演卖成人用品的老板娘，而这种具有话题性的电影使她名气更大了。

像她之前在《情圣》这部电影之中身穿着一件大红色的性感连衣裙，把性感妩媚完美展示出来了。虽然说她在电影之中只是出现了一分多钟，但他已经可以成为众多宅男心目中的女神呢。

而他之前更是与佘诗曼，古天乐这些大咖一起合作了《使徒行者》，当时她就表示心目中的理想型就是像古天乐这样的，但没有想到，一转眼就嫁给了一个美国富商。

而他之前拍的那个雪碧广告更是让人喜欢，她的身上穿上一款绿色的比基尼，显得她雪白的肌肤更加显眼，这么抓眼球的她谁会不喜欢呢？

不过李成敏的身材并不是凭空而来的，为了把自己的身材变得更加完美，平常我们都可以看见她在社交网站上面会发出自己的健身照出来。

因为李成敏本身就是靠身材上位的，所以说很多人对他的过往自然是很感兴趣了，被扒出这样的事情也很正常了吧。

但其实他早之前在综艺节目上面就说过自己是纯天然的，从来都没有整容过，但是这组图一对比，难道她是“二次发育”了吗？

以前的李成敏的鼻头是比较扁的，跟现在相比实在是有很大的改变，光是她的脸型已经变成了一个让人羡慕的瓜子脸了。

说实话他曾经就号称自己是纯天然的美女，但是现在却被扒出，从头到胸都是假的，实在是有点尴尬了吧。

不过其实现在很多人对整容这种事情已经不太排斥了，毕竟爱美之心人皆有之，谁不希望把自己变得更加美呢？


比韩团还早喜欢她们！ 那些年我们追过的10大台湾女团

不久前女团选拔节目“DD52菱格世代”刚结束激烈战况落幕，播出期间勾起不少人当年为女团着迷的热血回忆，虽然随着时间流逝，现在的小朋友追的大多是各种韩团欧腻，不过，一定还有很多朋友依然记得许多昔日红透半片天、在歌迷心目中姐妹情好到令人羡慕的台湾女子团体。

这些女团因为诸多原因解散或各自精彩，但曾经一起发光发热的模样，还是深深留在歌迷的记忆中，而且早在韩团出现之前，这些台湾女团可都是独一无二的经典组合啊！

日前，台媒透过《KEYPO大数据关键引擎》调查，整理出2000年代（2000年-2009年）出道的台湾女子团体，让大家回味一下那时候青春到不行的她们！

2000年，台湾华视《超级星期天》和日本吉本兴业联合举办“超级动员令之日本美少女”，经过节目严格筛选与考验，最终由五岛千佳 、佐藤麻衣、高垣朋子、千田爱纱四个年轻日本女孩脱颖而出，就此组成Sunday Girls。

隔年推出首张专辑《喜欢你》，但因为销售成绩不佳解散，后来麻衣跟爱纱继续留在演艺圈，先后成为台湾媳妇，如今婚姻状况有了变化，无论如何，她们在粉丝心中仍是当年那个可爱的少女。

2006年出道的樱桃帮在解散前共推出过三张专辑，最火红就属踏进KTV绝对必唱的《再见我的爱》，根本是当年的少男少女心中经典到爆的年代金曲。

这个女子摇滚乐团还曾经入围过金曲奖，2011年宣布休团解散后，团员也过起不同的生活，主唱查查另组“原子邦妮”继续发片，鼓手大恬嫁到台南、贝斯手小倩的老公则是io乐团的主唱Angus，而吉他手瓜则把酒吧事业经营得有声有色。

吴兆絃（Frances）和蓝爱子（Aiko）当年通过日本早安家族海外选拔组成女团“大小姐”，两人出过单曲、专辑，各大综艺节目上都能看到两人可爱活泼的唱跳表演，还曾与香蕉哥哥一起主持过节目呢！

如今11年过去了，两位女孩都长成亭亭玉立的少女，中法混血吴兆絃参与《你的孩子不是你的孩子》的演出，而正在读高中的蓝爱子则改走酷妹风格，和昔日甜美小女孩的风格恰恰相反。

曾之乔和刘品言组成的“Sweety”至今仍是许多人心目中的台湾经典女团，两人出道时都只有14岁，也因此成为台湾史上最年轻的少女团体，到现在这个纪录都没被打破。

后来两人在戏剧和歌唱上都各有亮眼的表现，也随着各种生涯规划，团体先是单飞不解散，到现在两人分属不同经纪公司形同正式解散，但私下依然很要好，不久前还在曾之乔的频道上合体畅聊当年在Sweety的点点滴滴。

蜜雪和薇琪两人都是歌唱比赛出身，2004年推出首张同名专辑，和F.I.R.、七朵花可算是同期出道，2006年以《Princess》专辑入围金曲最佳重唱组合，可惜最后败给“昊恩家家”，但她们的歌声可是征服了许多粉丝。

2007年推出最后一张专辑后，两人就几乎消失在台湾演艺圈，直到2016年11月又开始在脸书合体唱歌，两人在这10年间也都历经了结婚生子，感情依然十分要好，在彼此心底都不认为有解散，希望她们能再推出动听的作品啊！

“七朵花”的成员有小侨、乔恩、小洁、薇如、馒头、仔仔、宇婕组成，当时队长由赵小侨担任，是乔杰立当年力捧的女团，历经王宇婕、仔仔周雳岑和鳗头邱麒霏相继退团后，以四人形式出道。

最后七朵花在2009年宣告解散，成员间的感情依旧很好，如今陈乔恩红遍两岸三地、赵小侨嫁做人妇、小洁淡出演艺圈，而王宇婕则是在八点档活跃，还是有相当多的粉丝喜欢她们。

2000年成军的“4 in Love”成员有冷嘉琳、黄小柔、杨丞琳和张棋惠，只发行两张专辑，成军两年就宣布解散，随后冷嘉琳退出演艺圈，而黄小柔、张棋惠和杨丞琳至今各自有相当成功的发展。

2018年2月，杨丞琳《青春住了谁》世界巡迴演唱香港站演出，四个人在解散16年后站上红馆舞台合体，让歌迷看了既激动又感动。最近，杨丞琳也在回顾其20年星梦旅程的《像是一颗星星》MV中，让解散18年的团体再次合体，MV中神还原当年4人到游乐场骑旋转木马的经典画面，非常感动。

2008年12月成立的无双乐团，是台湾第一个女子跨界国乐乐团，到目前为止已经历经了10代的成员，最大的特色就是团员们几乎是来自台湾各个大学的国乐系。

团员们个个气质出众又高挑，她们的商演经历不只遍及台湾，还曾经到世界各地巡迴演出，让传统与流行碰撞出美丽的音乐火花。

集合了“九妞妞”的黑Girl，九位成员黄暐婷、周宜霈、郭婕祈、蔡玓彤、詹子晴、黄瀞怡、吴映洁、王承嫣和张甯儿，都是从《我爱黑涩会》节目参加者中脱颖而出。

这团当年可是台湾演艺史上人数最多的女团，当年出道时成员平均不到19岁，虽然历经一共三代的多次成员变动，如今依然在圈内各自发展得精彩，无论综艺戏剧歌唱还是主持，都还是可以看到她们的身影。

当年任家萱（Selina）、田馥甄（Hebe）和陈嘉桦（Ella）三个小女生，从“宇宙2000实力美少女争霸战”的选秀比赛脱颖而出，不只在工作上默契十足，在彼此的人生中更是好闺蜜、好姐妹、真朋友，同时也是非常难得私底和台面上的模样如一的艺人。

就算三人现在自立门户注册自己的公司，各自单飞偶尔也凑在一起，不管是什么形式，都和当年一样持续发光发热、拥有粉丝们无限的爱啊！

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孩子取贱名容易养？

我们常常听到50岁以上的长辈名字叫阿狗、阿猪的，多么难听，別以为他的父母受教育不多，所以帮孩子取一个这么难听的名字，其实是有一段古。

在古时候，由于人们生活贫困，婴儿死亡率极高，父母们仅希望他们的后代能够像那些狗、牛、羊、驴等牲口一样，不管吃什么，多苦多累，都能够贱生贱长，平安度日，所以很多人以狗、羊、牛、虎等字眼命名是情有可言的。

不叫真名防阎王勾命

在战国时期，亦有不少名人也另有“贱名”，例如：卫宣公有臣子叫司空狗；汉赋大家司马相如其乳名就叫“犬子”；晋诗人陶渊明，乳名为“溪狗”；金朝有叫海狗、猪狗、唐括狗儿的。

此外，民间有以贱名欺骗鬼怪的俗信，他们以为鬼怪妖魔喜欢好听的名字，所以就以这种难听的名字，连鬼都不叫的名字来躲避鬼怪，以防鬼怪掠走孩子。

对上一代的人而言，名字是一个人魂魄的象征，而每个人的魂魄都由冥间阎王爷控制，并将每个人的名字登记在卯簿上。阎王爷让谁死，就按名叫人，并命无常鬼去按名索魂。如果不给孩子起人名，或借用他名，阎王爷就会出现魂魄与人名之间的谬误，无常鬼按名索魂之时就会落空。同时，也是为了防止仇人用名字施以巫术而受到损害。

同时，中国传统观念，女贱于男，故有男孩用女孩名的，意也在贱而易养。如果生的一、二胎都是女孩子，有的人家往往就给她起一个“旺弟”、“招弟”，父母希望用这种小名能够“拖”、“招”出个男孩子来。

孩子的名字，不管好听或不好听，其实都是每个父母对自己孩子的愿望及期待，希望孩子平安長大，出人头地。


萧闳仁开车意外坠谷  车上5人奇迹生还

台湾歌手萧闳仁日前载4人进行越野车体验，没想到在山路途中发生意外，车上包含他共5人“连人带车”翻落山谷，所幸命不该绝，车子被树挡住，车上5人奇迹生还！

萧闳仁昨日在面书上忆述这段“坠谷惊魂记”，他透露12日中午开吉普车载4人走山路，没想到一不小心连人带车翻落山谷，当下他感觉车体已翻滚约7、8圈，“那时真的感觉离死很近了，每个下一秒感觉不是要离世就是要瘫痪这世”。他一直心理祈求“快停下来”，最后真的被一棵树挡住，也幸好车上所有人都还有意识。

由于前后4个车门都变形打不开，在确认车状态是静止安全的之后，5人从尾门一个个出去，大家身上都有轻重伤，且当时下雨又起雾，手机讯号也微弱到无法拨打110，于是他和其中一位同伴带着手机开始向上爬，约上爬50公尺后出现1格讯号，才终于得以报警求救。

4天后，萧闳仁才请吊车帮忙吊车子，负责绑钢索的大哥透露，他钢索下放超过200公尺（约66层楼高）才找到车子，且发现树的后面又是一个更深的深谷，若是掉下去，应该真的性命不保！

目前，萧闳仁及4名乘客都各自在休养，回想这段惊险经历，他坦言至今仍心有余悸，“庆幸我们5人在医院还能大家一起说话，真好……害大家差点永远回不了家，真的有很多愧疚及抱歉”。


人前欢笑，背后痛苦 揭秘微笑抑郁症的可怕之处 测试你是否中招了？

我们一般认知的抑郁症，是患者本身散发出负能量，或者悲观情绪，经常郁郁寡欢的样子，但其实有一种心理病更需要我们的关注——他们用阳光开朗的外表来压抑内心的焦虑和负能量，因而被称为“阳光抑郁症”或“微笑抑郁症”。

微笑抑郁是抑郁症的一种，是多发生在年轻一代的都市白领或者服务行业中的一种新型抑郁倾向。他们确实有很多抑郁症的症状，比如会感到焦虑、疲惫与绝望，严重者会失眠，丧失兴趣与性欲等，甚至还有自杀倾向。但是，“微笑抑郁者”却由于工作礼节的需要或是尊严和责任的需要，在与人相处的绝大多数情况中都会“习惯性地”面带微笑。值得注意的是，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，一种被压抑久了就会形成的抑郁情绪。

他们是一群“隐形”的病人，与人们印象中那些终日愁眉不展、疲惫憔悴的抑郁症患者不同，他们笑脸迎人，在都市的喧嚣和人们的冷漠之中深深隐藏了那个笑容背后的黑暗压抑、痛苦不堪的自己。

他们说：“我曾试图向好友倾诉自己的挣扎，可只因对方好心的一句‘感觉你最近的状态好多了’，我就再也没有开过口。”在别人看到的那个微笑背后，他们认为自己已经无药可救。
接下来我们测测你是否有“阳光型抑郁症”?

1、虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠

2、表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已。

3、你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心中郁闷的事。

4、你依然会去逛逛商场，但脚步拖沓，也不知道自己到底要买些什么?

5、你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像陶渊明所写的“世外桃源”的地方。

6、从内心来讲，你对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人。

7、以往的美食无法唤起你的兴趣，或者你总是无法克制地吃太多的东西。

8、对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋，更喜欢一个人发呆。

9、尽管在领导面前时情绪积极，但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态，思维迟缓。

10、常有原因不明、难以排除的身体不适感，病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。

如果以上的10种情况你已经出现半数，那么可能“阳光抑郁症”已经来袭了。

临床心理学家Rita Labeaune（利塔·拉贝恩）认为，和典型抑郁症不同的是，“微笑抑郁”的患者并不是每天缩在床上，丧失与人交往的能力，而是拥有比较好的社会功能，甚至令人误以为社交能力比普通人更好。但是这种“习惯性微笑表情”并不能够消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。直至最后，当他们最终表现出现异常行为或者自杀时，他们的家属们都感受到震惊或者难以相信。

心理治疗师Jack Anderson（杰克·安德森）的研究也支持了上述观点，他认为微笑抑郁者的不确定性比普通抑郁症患者更大，“当他们微笑着感谢你的帮助，说自己有所好转的同时，可能已经在心中决定要自杀了。”因为表现出了“开心的”灿烂笑容，他们的抑郁情绪不但很难被身边的人所感知到，有时候就连本人也难以发觉自己得了抑郁症。

的确，人们在生活中难免会遇到各种各样不顺心的事情，也都会产生一定程度上的抑郁情绪，但这并不一定意味着就患上了抑郁症，多数正常情况下，随着消极事件被解决或是随着时间的推移，我们都会通过某些方式自我消解掉抑郁情绪，它并不具有跨时间的持续性。

在轻度抑郁阶段或患病早期，患者可以接受支持性心理治疗，即医生针对患者心理、社会因素以及所处的不良环境，给予言语和行为上的支持；患者还可以接受具有针对性的疏导心理治疗，即通过医生采取各种各样的积极手段，来调动患者的积极性，让患者做一些自己感兴趣的事情，以改善情绪状态，防止情绪低落对身体的损害；或强化患者心理上的闪光点，鼓励患者热爱生活，看到生活的积极面。

另外，认知行为疗法也是常用且非常有效的治疗手段。治疗师会帮助来访者找出那些困扰他们的负面想法，而用另一套积极乐观的语言表述出来。还有类似的理性情绪治疗及人际治疗等方法，其目标是转变患者的消极认知，用更接近现实的解释替代消极认知，使患者更好地面对现实，并处理好现实问题。如果经过3个月至半年的心理治疗，病情没有好转或有自杀倾向时，要及时接受正规的抗抑郁药物治疗。

最后，愿有抑郁倾向的人，都尽早意识到问题的严重性并着手治疗，愿人们不再用勉强的微笑当做面具，愿每个人的笑容都发自真心。

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【今夜SING下】小薇薇勇闯每一个难关 用音乐治愈心灵守望未来

三十年前，马来西亚演艺圈曾经辉煌蓬勃的时候，造就了一代童星的崛起，其中有小凤凤、小薇薇、王雪晶、四千金、七仙女、庄群施等人。

每个名字、每首歌曲都是大马一代人的回忆，早前爱生活《今夜Sing空下》邀得大马一代童星小薇薇来到直播献唱，网民依旧对她印象深刻，感觉就像回到从前童年时刻，但小薇薇已不再是当年的小女孩，而是蜕变为幸福人妻，育有两个孩子，家庭生活非常美满！

尽管身为人母，仍然热爱唱歌的她，近几年来不但活跃于演艺圈内，还开始进驻影视业拍剧，去年接拍一部原创惊悚剧《模范家庭》，“这是一部讲述人性的剧情，虽然不是主角，但对我来说是另一种全新体验，而且我36岁饰演妈妈角色，饰演女儿的演员与我的年龄相差9岁。”

她个人觉得无所谓，最重要的是造型师很厉害，连她自己看到宣传海报也感到很欣慰，“我还站在主角的C位，真的有被惊喜到。”

看着小薇薇这几年的蜕变，难以想象过往的她曾经厉过一段尴尬的低潮期……“那是中学时期，因为生理状况的改变，以致身材发胖，脸上又长痘痘，一度对自己缺乏信心又自卑，感觉大家都不给我机会，人们都说小薇薇已经过气了，在发专辑的时候，要发情歌也不对，童谣更不对，当时也曾到台湾发专辑，最后不了了之，各方面受到打击，当年可说童星的高峰期和中学时期完全是很大的反差。”

没有人气、没有样貌，更没有收入经济的情况下，小薇薇在中学时期完全停止唱歌，“没人请我唱歌，也没有专辑发布，不过后来我与干爹（以前的舞蹈老师）、几个朋友组织了跑歌台组合，渐渐有赚到生活费。那时候，我也听到很多评语说小薇薇曾经这么红，竟然愿意放下身份做组合跑歌台。这对他们来说需要很大的勇气，但那时的我已经不介意从低做起了。”

熟悉小薇薇的人都知道，她孩提时期的家庭境况贫苦，原靠捕鱼的父亲随后选择跳飞机到日本打工，而小薇薇和弟妹们先后投靠姑姑和舅舅生活。因为姑姑是名驻唱歌手，小薇薇从小在机缘巧合下获得登台表演的机会，4岁开始到处表演帮补家用，9岁签为Follow me旗下童星。

“所以，只要可以工作，我都会很珍惜。中学时期也不例外，因为很多人应该不认得小薇薇的样子如何了。而经济有所改善的是靠跑歌台，我自己也觉得组合唱歌也没有不对，只要不偷不抢，同时每个过程都学习到很多东西。”

她坦言自己走出自卑是靠信仰，她努力减肥、学舞表演，慢慢地建立名声，以致歌台老板也看好她，继而联系她并提拔她加入丽声唱片公司，“该公司前老板非常疼爱我，在这时期灌录好几首中国网路歌曲。就从那次开始慢慢在娱乐圈活跃。”

“后来，决定从槟城迁至吉隆坡以便发展歌唱事业，我老公（当时是男友）为了我放弃自己和朋友合伙的生意随我来到吉隆坡生活。”

如今，小薇薇纵使没再与丽声公司续约，但她依然没有忘本，工作上仍有很多合作的机会。

“我一直以来都是歌手身份，自来到吉隆坡以后才有机会接触影视业。只是没预料到疫情的来袭，让我有了很大改变……”

MCO之前，小薇薇与丈夫共同一手包办的一家餐厅，经营一年半却因为疫情而忍痛结业。
“所有装潢都是自己设计，结果遇上疫情MCO，我有试过撑上两、三个月，努力学习如何做外卖。可是，当时外送食物平台并不普遍，加上不是每个人懂得使用，我自己特地剪接影片教导那些不熟悉外卖的人。总之，尝试了很多方法，最后在放弃营业时，我哭了很久很久才决定在面书宣布这个消息。”

小薇薇相信上帝关了这扇门，就会为她开启另一扇窗，“随着餐厅结业消息传开，网络便开始广传大马艺人小薇薇餐厅宣布结业，造成许多身边人包括朋友、导演、影视业的朋友等非常关心我，有的还介绍工作给我，还在疫情期间拍了好几部戏。”

不但如此，苗苗还邀她一起做直播带货，她本身也开始接业配，然后自学拍摄与剪接的工作，“从我以前化好妆唱歌相比，现在要一手包办很多东西，包括直播、操作音响，可我是电脑白痴，但现在都要学习研究，甚至学习个人的自媒体工作。”

从小到大，小薇薇的人生起伏真的很大，她除了庆幸有信仰支撑，纠正心态，一路来都有贵人相助，“我的贵人有很多，包括舞蹈老师（干爹）、丽声唱片公司的前老板、林静苗和我老公，最感动的是老公愿意放弃生意随我来到吉隆坡，夫妻俩一路走来也经历很多。”

餐厅结业虽说是小薇薇的最痛，毕竟花了20万的积蓄和心思，最后却受到疫情冲击，“其实，也有朋友亏损得比我更多，他们都羡慕我庆幸关得早。”
回述这一切，小薇薇感慨地说，她现在只觉得能活一天就一天，也希望疫情早点结束。虽说有很多计划，但计划赶不上变化，先做好自己，继续每个星期三、五和六在“音乐治疗室”开播唱歌。

“由于疫情的关系，很多人面临很多困难和压力，我希望我的声音和音乐可以治愈他们的心灵。”

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经典卡通史努比 “真有其狗！”

史努比（Snoopy）是从上世界50年代一直红到现在的经典卡通角色，是由美国画家舒兹在连载作品《PEANUTS》中创作的角色，因为其古灵精怪的造型深受小孩的喜爱。

无独有偶，日前网路上有只狗狗因为神似史努比而走红，其外形和颜色完全是就史努比的复刻版啊！

美国华盛顿州有只叫Otis的狗狗，是古代牧羊犬和大贵宾的混种，天生白色的脸庞，黑色的垂耳，怎么看都像是史努比走进了现实，一开始很多人都以为它的样子是人造颜色的，知道它是天生这幅模样后，更是对它喜爱有加。

两岁的Otis虽然外表跟史努比一样，但实际上它一点都没有史努比精明，而是经常做出憨傻的搞笑事迹，这才把人一把拉回现实，但看到它让人疗癒的呆萌形象，什么事情都可以原谅啦！

因为可爱的外表，Otis在IG上俘获了一大票网友的心，纷纷留言：“很像耶，也太可爱了吧”、“看得停不下来，我要列印出来放在办公桌上”、“这才是真正的史努比吧！”、“它的主人好幸福哦！”

看它一直在摇头晃脑，好像要把全部人都萌翻的模样，忍不住就很想抱紧处理啊！喜欢史努比的人现在一定已经被融化成一滩水了吧？能够
成为Otis的主人太幸福了，每一天都可以看到卡通巨星在家里！


黄牛木五花肉汤

材料：
黄牛木根50克、连皮五花肉250克(或排骨250克)
调味料：
盐适量。

作法：
1.五花肉洗净、备用。
2.煮滚半锅水，倒入黄牛木根转中火熬45分钟至出味。
3.加入五花肉煮15分钟至肉软。
4.五花肉盛起切块，沾生抽吃锅中汤水下盐调味，趁热喝。

疗效：
降血压、降胆固醇、清肝明目。
贴心叮咛：
血压高、胆固醇高者最适合饮用这道汤。一般人也可常喝，当日常汤水饮喝。

营养宝典：黄牛木

黄牛木，是一种十分难找的草药之一，也是众多草药之中有“草药王”之称。
罗法正医师说，黄牛木需要一段很长的时间种植，才能收成制成药品，所以显得十分珍贵，一般需到山林才可找到足龄的药用黄牛木。
“黄牛木药用部位最好是其树根，因为它的药性最好，不管是黄牛木的根还是树皮，经过适当的处理后，可以发挥草药的功效。
所以，只要不擅自胡乱服用，而是按照中医师的嘱咐服用适宜的药量，就能达到治愈疾病的效用。”罗医师这么表示。

长时间熬出鲜甜

原来，黄牛木不但是针对黄痘病、肝炎和降低胆固醇，还能降低血压。所以，罗医师说，只要将黄牛木劈开，砍成一小段，就是煲汤的好材料。
罗医师这么说:“由于黄牛木属于灌木类，所以只能适合用于煲汤，需要长时间的熬煮才能完全带出其味道。如果不想用猪肉，也可以用鸡肉、排骨来取代之。
但是一定要记住，煲草药汤不建议用鱿鱼干或蚝干，因为其浓烈的味道会盖过原来的味道，令草药汤无法达致鲜甜的味道。”
除了树根是宝，树叶也是相当好的药用部位，罗医师建议喜欢饮茶的人，可以用适量叶子泡成茶来品尝，无论是鲜品或干品，都具有预防感冒和痢疾及有清肝明目作用。
现在，招待客人又多了一个选择，就是以草药茶招待客人，最重要是饮茶的同时也能保健，可谓一举两得！


从没扫过墓！ 男怪病缠身“梦见2老人”

清明节扫墓祭祖缅怀先人，也会得到祖先庇佑；一名男子从来没扫过墓，衰运不断，不仅2次婚姻都失败收场，还被怪病缠身。专家陪他查看祖坟，挖开惊见瓮里泡了半桶水。

一名男子长期身体疼痛，有风湿毛病，皮肤还会长些奇怪的东西；不仅如此，他的婚姻也相当不幸，第一任妻子对他施暴，再婚后又被第2任妻子戴绿帽，连钱都被骗光。

风水师认为可能是祖坟出了问题，该男则表示，从来没去扫过墓，不知道祖坟在哪；后续病情又加重，甚至梦到2个老人家站在他的床头，对他说“我们过得很不好”。

男子最后从叔公口中得知祖坟葬在靠近海边，风水师陪他前往祖坟，挖出来一看，瓮里面竟有半桶水，“难怪全身不舒服”；一玄老师处理过后，重新把它入瓮，接着进金，安在塔里，男子事后就过得很平顺了。

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【保健】你是否长寿

在正常的心率范围内，心率越慢，人越长寿。一只仓鼠的平均寿命在2岁左右，其心率每分钟可达500次，而能活到近200岁的乌龟，其心率每分钟却只有5-6次。

因为心脏就像一个泵，在正常范围内，如果心率慢一点，则说明心脏功能好，身体的基础代谢率也相对较低。

有研究对比老年人心率与寿命的关系发现，男性静息时的心率大于80次/分比男性静息心率小于60次/分活到85岁的比率下降了近一半。也就是说，静息心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。

那老年人有没有什么好的方法来获得呢？推荐三种途径：一是常运动，使心脏功能得到锻炼;二是控制体重，肥胖会使心脏负担加重，让心率加快;三是戒烟限酒，因为吸烟与饮酒均可使静息心率加快。

现在人们都“以瘦为美”，但其实微胖的人才长寿！研究发现，到了老年，微胖的人骨密度较高、死亡率较低，呼吸系统疾病、骨质疏松、糖尿病的发生率也较低，并且对环境的适应能力较强，如当流感、肺炎等疾病发生时，消瘦的老年人更易感染，而微胖的老年人相对较好。

用脑越多的人，越长寿！科研人员对中国秦汉以来的3,088位科学家、艺术家、文学家和思想家的寿命进行统计时发现，他们的平均寿命为65岁。要知道，在中国解放前人口平均寿命只有36岁！

国外资料也表明，16世纪后欧美400个杰出科学家平均寿命为64岁，而用脑最勤的科学家平均寿命为74岁，其中爱迪生84岁、迦利略78岁、牛顿85岁、达尔文73岁、爱因斯坦76岁、富兰克林84岁、米丘林80岁。这比当时人口平均寿命高出20~30岁。

性格开朗的人，更容易获得长寿！美国波士顿大学医学院新英格兰百岁老人研究发现，如果一个人性格开朗，则更易广交好友，也就更会照顾自己，因此也更容易度过难关。

研究还发现，这些性格开朗的长寿人士不仅在社交上更胜一筹，他们的精神也更为放松，这使得他们更善于应对压力。

肺活量可以预测寿命，这是美国波士顿大学医学院科学家经过长达30年的研究得出的结论。研究显示，肺活量大小和身体各系统的机能能力、新陈代谢的能力等密切相关。肺活量下降，内部机体能力也随之下降。

测试肺活量，可以去医院做个肺功能检查，中老年人可以做一下这个检查，了解一下自己现在的肺活量是个什么样的情况，也能更好地促进自己加强锻炼。

建议，提高肺活量主要靠坚持运动，适合大众的健身项目有游泳、慢跑、骑车、爬山等。不过锻炼肺活量并不一定需要剧烈运动，在安静的状态下也有一些方法可以有效锻炼肺活量，比如太极拳、做呼吸操等，甚至练习吹气球、吹蜡烛等调节呼吸的方法，也助提高肺活量。

人到中年啤酒肚自然就出来了，不过你要知道，没有啤酒肚的人会更长寿！

腹部肥胖会引发高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。美国衰老研究所一项研究显示，腹部肥胖的人面临的死亡风险较一般人高出20%。平时多关注腰围，男性不超过90cm，女性不超过85cm。

很多人都不知道打呼噜其实是一种病。一项历时18年的研究发现，睡觉不打呼噜的人寿命更长。严重打呼噜造成的呼吸反复停止，成为高血压、糖尿病的帮凶，甚至心梗、脑梗、肺梗死的“引爆器”。

长寿之乡的老人，饮食整体上以清淡为主，而口味清淡的人也更容易长寿！

心血管疾病、糖尿病、高血压等90%的疾病都是由于饮食引起的。比如爱吃麻辣火锅，油重、盐重又麻又辣，还有爱吃动物内脏等，这些不良饮食习惯都易致病。

一般来说，握力常随身体机能的衰老而减弱，因此我们常说，握力反映了身体的健康状况。2010年英国医学研究委员会的研究人员发现，那些握力最强的人通常比握力弱的人活得更长，握力最弱者在跟踪调查期间的死亡风险比握力最强者高67%。

握力除了反映了肌肉力量外，跟我们的心脏功能是成比例的。专家研究发现，握力减退预示着心脏病、中风等严重疾病的机率会更大，预期寿命也会随之缩短。

提高握力的途径有很多，方法也很简单。像握力器这类小器械，很方便带在身上随时练习，不受时间、空间限制。另外，也还有一些健身球、皮球都是可以帮助我们增加握力的。

对于女人而言，停经晚会更长寿！美国加州大学圣地亚哥分校最新研究证实，停经期来得晚的女性，长寿机率更大。

研究结果显示：停经年龄在50岁以上，有40多年生育年龄的妇女，活到90岁的机率会增加。此外，停经晚的妇女在随后的生活中总体健康的可能性更高。

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冤亲债主来索债 师兄妹ICU抢命

生意失败、情波多折、病入膏肓等折磨人事情，竟然是因为前世今生的因果，冤亲债主作祟所致？

本报记者从友人口中得知，有人病入膏肓在加护病房多天情况未能好转。病人家属陷入绝境，其中几位家属认为可能是异度空间的灵体在作祟，于是透过朋友认识一对听闻能解决前世今生冤亲债主所引起一切问题的师兄妹，希望能寻找一线生机。

果其不然，经过这对师兄妹“查证”后发现，该位病人因前生数世都犯下难以弥补的错误，其冤亲债主要他偿命还债！

这师兄妹俩想尽办法与冤亲债主谈判，并让家属们诚心忏悔以及诵经回向。神奇的是，数天之后该位病人便从加护病房转至普通病房。这让许多知情者对于前世今生以及冤亲债主一事感到不可思议。

不过，更令人难以置信的是这对师兄妹，一位竟然是国际电影特效指导，另一位则是前日报副刊记者。前者能够感应众生，后者则能看见众生之像！
“我是负责劝说众生，宝玲则是负责与众生沟通，并且请佛菩萨将众生送往西方极乐世界。”卢义刚解释道。

原来卢义刚说话有种能量，让要“讨债”的众生放下执念、怨恨，他便会与众生说说道理，直到冤亲债主愿意放下前世的怨恨，不再报复，甚至愿意跟随菩萨修行，那便是最圆满不过。

天时地利人和，因缘具足，让卢义刚以及王宝玲两人因拥有神通，在友人的介绍下结识，继而有缘成为两师兄妹，才认识不久的两人非常投契，加上理念一致而决定携手助人解决前世业障，今生所受的苦果。

他们语出惊人地告诉记者，近数月经已处理至少20个因新冠肺炎进入加护病房的确诊者，而多数都是因为冤亲债主趁着他们身体虚弱的时候前来索债！
拥有天眼能量的宝玲能看见前世今生，为了查个究竟，她唯有层层抽丝剥茧，仔细查看对方的每一世，找出其冤亲债主。

“这位在加护病房的女士，她的家人几乎都确诊新冠肺炎，而她则在加护病房。我查看了她4个前世。有一世是专门吃小孩肉的老虎，另一世则是古埃及时为了长生不老而活取人心脏鲜血的女祭师……冤亲债主是前世答应对方后无履行承诺，又或者做了亏欠对方事情所形成的。”

为了救助该位在加护病房的女士，卢义刚以及王宝玲立即着手与冤亲债主沟通以获得最佳的解决方案。他们更教导女士的家属必须诚心叩头以及忏悔，并诵经回向给冤亲债主，同时他们还请怡保的师父帮忙一起诵经，安排放生事宜。

“经过多天的努力，那位女士也从加护病房转至普通病房，虽然还未苏醒，但情况经已好转。其实，如果不是亲自处理，一般人都不会知道这是与冤亲债主有关！”

冤亲债主讨债皆因多年受苦而心感不愤，惟，只要诚心忏悔、发愿，并多做好事，避免众生受苦躲过劫数，积阴德，即可感化冤亲债主。

“我们有许多成功的案例是可以将冤亲债主转变成为贵人！只要他们真心忏悔，加上放生救度其他众生，冤亲债主看见他们的真心悔改，甚至协助委托者，让他们生意越做越好或者家庭圆满。不是夸大其词，而是每一个都是实实在在的真实个案。”

在电影圈打滚多年的卢义刚，曾为徐克导演的特技指导，也曾在好莱坞影视圈发展的特效指导，现在竟然成为拥有神通的灵媒，他不曾想过自己会从一名特效指导成为救人的灵媒，这一切均从他因一次拍摄所需接触藏传佛教而开启……

“一直以来，我只是一名拜观音菩萨的佛教徒，不曾想过自己拥有神通的能力。直到1999年为拍摄一名西藏的大成就者在马来西亚举办一场盛大的法会纪录片而接触藏传佛教。最神奇的是对藏传佛教毫无相关知识的我突然有股感应，在编写剧本时灵感顿时涌现，可写出藏传佛教的典故。”

义刚说，他在皈依藏传师父噶千仁波切后才得知自己前几世都是修行人，“难怪即使是非常难记难懂的咒语，我一听就懂得，也轻易地牢牢记住！”

因为种种因缘，他接触佛教、道教、印度教，更前往印度进行49天的灵修课程。其上师Nithyananda打通其可为他人治疗的脉轮，并赐予其水晶灵石作为法器，以打通他人脉轮。

“人有七个脉轮，都与相对应的音阶产生共鸣，与某种颜色、器官、腺体、情绪有关。当我将能量灌输入某个人的身体时便可感应到那人身体哪个脉轮被堵住，得知对方身心问题所在，尤其情绪，可影响潜意识中的一切不圆满。”

他还说：“我是透过心病还须心药医，以灵石加持能量之后，再以我拥有的说话能量说服众生或他人放下心结。虽然看不见众生，但能够感应，而且说话有股能量磁场，可以循循诱导，感化、改变冤亲债主想要索命的念头！”

“如今，我身上拥有药师佛、道德无量天尊、观世音菩萨以及印度上师Nithyananda的能量。在进行治疗的时候，主要以灵石能量、感应以及讲经说法，替委托者诵经念咒回向给冤亲债主，消除业障。”

他解释道，灵石神奇无比，甚至可对着照片中的人进行加持传输能量。“现今手中的灵石并非上师所赠送的水晶灵石，因为一次救度一位业障深重的人，灵石离奇地消失了，唯有另寻一块灵石请上师再次加持，启动其治疗的能量。”

当时，宝玲也因为曾在义刚的加持之下而亲身体验到其能量，于是决定相约见面，并请他为自己进行“根源模式”，寻找前世渊源导致今生所受的苦痛，同时进行深层心灵辅导，打通脉轮与心中千千结，让身心得到圆满。

宝玲回述自己有着与生俱来的敏感体质，她说，她能感应到人世间以外的灵体，偶尔还能嗅到阴界灵体的“独特气味”！一直以来，她身边有许多众生跟随，因为希望她能够超度并减轻灵体的罪孽。

而义刚是透过朋友介绍而认识，“记得当时是因为左手臂无故出现血痕，加上梦见在第二世界大战，我感觉自己在梦境里是一个残害他人的日本官员。经过义刚师兄打通我的脉轮，感应到前世的我奸杀了我现在的老公！这也是为何在家中我需要加倍付出，因为这是我欠他的。”

“不但如此，我的灵性被义刚师兄打通之后，渐渐地感应及看见异度空间的东西变得更多了。最令我感到匪夷所思的是，家中出现许多猪只的亡魂！那是因为丈夫经营肉骨茶店，我们都间接成为凶手！”

甚至她还看见有的猪灵体压在其家婆的身上……让她感到非常沉重，“因为我们需要营生，肉骨茶店必须经营，所以我们在家也开始吃素减少杀戮。”

后来，在义刚的建议下，宝玲还报名上了一个由印度上师Nithyananda以及其所授课的“超级灵性密集课程”，每天需要上课超过18个小时，在那期间亦开启了宝玲体内的灵性功能，神通能力逐渐被启动。

“结果，我只是上了两堂课就被义刚师兄带去救助一名厨师，说是练习练习！我们俩都是互补的角色，我负责查看前世今生，师兄则是负责与冤亲债主沟通讲解，诵念经文超度。”

这位厨师因为误信他人被神棍误导，导致钱财尽失，生意惨不忍睹。因为突然陷入困境导致被负面情绪所笼罩着，更患上忧郁症，蒙上自杀念头！

卢义刚为这位厨师进行圆满仪式时，宝玲突然看见他的身后有一条眼镜蛇为护神，“原来他前世为出家人，却因为女色而破戒，还纵火烧庙宇……”

拥有言语能量的卢义刚为了解除对方心中的不圆满，消除前世业障，与对方进行长达7小时的治疗，更让他到宰杀场，诚心向鸡鸭鹅等众生忏悔道歉并念咒语回向。

圆满解决前世冤亲债主之后，这名厨师所开设的美食档口即使在疫情期间，生意火红得很。

宝玲说，灵性能力被打通之后，她能够与许多神佛有所链接，当遇到棘手难以处理的个案时，会前往黑风洞，借助战神的力量处理各种棘手的个案。

“每一个案件的处理都是我们自己摸索累计经验，每一个前世的冤亲债主都必须与它们沟通，诵经回向。与冤亲债主沟通时，如何解开它们的心结，这就要靠义刚师兄三寸不烂之舌。数量多得让我们难以负荷时，必须请地藏王菩萨协助普度众生。”

她以严肃的口吻说，如果一个人做了亏心事，冤亲债主会躲在阴暗地方等待，直到运气、磁场衰弱时便会向你讨债！

他们两人坦言，至今依旧在学习与摸索当中，每每有不同的案件需要处理，都是学习的经验。宝玲目前还学会看风水，但并不是进修风水学术，而是灵力的感应，“因为有的人出现问题，除了冤亲债主之外，家中风水也是其中因素之一。”

曾经，朋友家面对某些问题而请宝玲前去感应看是否有不妥之处，“没想到踏进朋友家中有如走进地狱之门！因为他家的亡魂无处不在，多到难以置信！当时，我突然颂唱南无观世音菩萨，手中的扇子自然而然地摆动，将亡魂全给送走至西方极乐世界，这让我又发现自己的灵性能力再进一步的提升。”

尽管两人才合作灵媒事业仅仅3个月，但已经处理无数案件。他们更强调，生活种种不顺大部分都与冤亲债主有关，因此绝对不容小觑冤亲债主所带来的摧毁性报复！

“这也是为何我们即使再累也要尽力为委托者解决前世今生，冤亲债主等问题。这是我们的因缘，也渐渐地成为我们必须履行的救度众生的使命！”

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林正英拍鬼片立下4条规矩  圈内人遵守至今

如今电影圈中盛行丧尸电影，但在80年代港片最盛行时期，林正英的僵尸系列作品，堪称经典！即使林正英已经过世24年了，但提及香港僵尸片，林正英主演的僵尸片还是被人津津乐道。

半碗清水照乾坤，一张灵符命鬼神。脚踏阴阳八卦步，手执木剑斩妖魂。黄布道衣铸英灵。一世清明正气存，手举浊酒过头顶，黯然洒泪敬道人。挥泪洒酒英灵地，道气长存天地人。红绳糯米今犹在，不见当年林道人啊！

林正英一直有个标签“僵尸道长”，更是被尊称“鬼片祖师”。但是这样一个称谓让他花了无数努力，每个人的成功背后，都是由无数的汗水累积，林正英并不是一开始就因此成名，而他一直做着默默无闻的武术指导，曾给李小龙都指导过，可是仍默默无闻。

35年前，香港掀起了一阵拍摄恐怖片的热潮，才一年的功夫，香港就上映了10多部相似的作品，不管是《僵尸先生》或者《一眉道人》，都让人啧啧称奇，备受观众喜爱。

老话说的好：无规矩不成方圆。对于怪力乱神之说，古往今来还是不少人信奉的，认为这些是有必要守规矩，而林正英做这行，自然也守了这行规矩，即使现在去世多年，这些曾经的规矩仍然被圈内人遵守。

在拍摄僵尸片中，林正英老师主要遵守4条规矩，可能是因为这样的自律戒条一样，让他在这一行风生水起，事业稳步上升，这4条规矩到底是什么呢？让我们一起来看看吧。

日常生活中，家中老人都喜欢看节日，不管是建房子，还是杀猪宰羊，出门旅游，都会挑选一个合适的日子，有的会依靠农历，有的较劲还会请风水大师来看，而林正英这样的比较正规，而且长期在这一块发展，自然在拍摄僵尸片的时候会请人来算日子。

假如日子不行，全员都会停机。而等到开机的时候，所有人包括记者都会得到一个红包，意味沾沾喜气，以免出现意外。

僵尸片本身就是个恐怖性强的作品，自然是拍摄环境越恐怖越好，以往选择都是荒无人烟的小岛、或者深山老林等地方，不过这些如果风水先生说不行，那林正英绝对不会去。

如果不幸选取的拍摄地点有发生过大事故，就必须对此地进行供奉，还要上香，来对亡灵做出超度，这一点是非常重要的。

在拍摄僵尸电影的时候，有一些演员要扮成僵尸的样子，而且有的时候还得躺在棺材里面。这些都是有忌讳的，每次林正英都会发个红包，算是一种好兆头，能够冲冲晦气。

不仅如此，对于拍摄林正英十分严肃，让大家拍戏要端正。以存敬畏之心。

其实演员有时候真的入戏，很难出来的，有时候真的代入进去了，而在结束时，林正英就会大喊“卡”。为的就是能把演员从剧情中拉回现实，若是演员入戏太深，便会十分麻烦。

大喊“卡”的确很重要，而这个细节也是众多拍摄恐怖片导演比较看中的一个点。

正是因为有林正英定下的这4条规矩，所以这么多年拍戏一直平安无事。像第三和第四条，一直到现在都有很多剧组拍戏继续这么做，而拍摄灵异题材的作品，也会请专业风水大师来看一下。

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想要降胆固醇？请收下这份饮食指南

对于高胆固醇人群来说，“脂肪”是最重要也是最危险的因素。“坏”的饱和脂肪和反式脂肪会增加低密度脂蛋白胆固醇（LDL），导致动脉斑块堆积；“好”的不饱和脂肪则能减少LDL，并产生有益的高密度脂蛋白胆固醇（HDL），这种胆固醇能减少LDL胆固醇，保持动脉清洁。

美国国家心肺及血液研究所（简称NHLBT）建议，每日摄入的脂肪总量最好为每日总量的25%至35%，为了心脏健康考虑，来自饱和脂肪和反式脂肪的热量不得超过总量的7%。

尽量避免吃高胆固醇食物

任何含有饱和脂肪的食物都应该被拒之门外，特别是反式脂肪则会增加LDL胆固醇，同时降低HDL胆固醇。不管你是有高胆固醇，或只是想维持一个健康的胆固醇指标，都需要避免食用以下几种食物。

1.任何油炸食物

长时间油炸会使食物缺水而吸收过多的油脂，导致热量超标，除此之外，油炸食品中的油含有更多的反式脂肪。

2.氢化油

饼干、糕点、蛋黄酱、微波炉爆米花和冷冻食品中，常常使用含有反式脂肪的氢化油来延长保质期，购买这些产品前，要经常检查食品标签。一般来说，如果食物含有0.5克以下的反式脂肪，标签通常只会写“零反式脂肪”，这时最好检查有无氢化油成分。

尽管美国心脏协会不再将膳食胆固醇纳入饮食健康的考量，但哈佛大学公共健康学院认为，还应限制心脏病、糖尿病等特殊人群的膳食胆固醇，以降低其胆固醇水平。只有动物制成的食物才含有膳食胆固醇，肉则被认为含有不健康的反式脂肪。吃肉时最好去掉脂肪，也要注意去掉皮下脂肪较厚的禽类外皮，如鸡皮。

4.全脂乳制品

很多人不知道自己从冰淇淋、全脂牛奶、全脂酸奶和奶酪等牛奶制品中摄取了多少饱和脂肪，最好选择半脱脂或脱脂的乳制品。

选择有利胆固醇健康的食物

a.含（植物）甾醇食物

甾醇是天然存在于植物细胞壁中的化合物，它能抑制小肠内的胆固醇吸收，降低LDL胆固醇。一项研究表明，每日摄入9～10克甾醇类食物能降低17%-22%的LDL胆固醇。甾醇类一般存在于人造黄油中。
注：国外开发了一些含有植物甾醇的新型人造黄油，以替代传统黄油，吃这些新型黄油有利于心脏健康。

b.含不饱和脂肪酸食物

这类脂肪能减少LDL胆固醇，每周最好吃2次以上富含ω-3脂肪酸的鱼类，如鲑鱼、金枪鱼、鳟鱼、鲱鱼或鲭鱼等。此外，奇亚籽、牛油果、杏仁、核桃、橄榄油等食物也富含这类不饱和脂肪。

c.豆制品

大豆蛋白含有异黄酮和植物雌激素，能阻止胆固醇的吸收和生成，豆腐、豆奶和毛豆都含有大豆蛋白，可以用豆类蛋白替代每日的动物蛋白。

d.高膳食纤维食物

膳食纤维作为植物无法消化的部分，会像海绵一样与胆固醇结合，去除血管中多馀的胆固醇。降低胆固醇的高膳食纤维食物包括全谷类食物，如100%全麦面包、燕麦、大麦；豆子；深绿色蔬菜；外皮粗糙的水果。尽量选择食物标签上写着“含有3克以上膳食纤维”的食物，以达到每日摄入25～30克膳食纤维的目标。

e.香料

香料不仅仅能增添食物风味，也能起到降低胆固醇的作用。姜黄、红辣椒、百里香和生姜都可以稳定细胞膜中的脂肪，降低在胆固醇水平中发挥作用的甘油三酯。


小四女儿在LINE把父母取名脑残人

如今生活与网路密不可分，很多孩子从小就拥有3C产品，时代真的和以前不一样了。一位爸爸就买了台平板给小四女儿使用，无意间发现孩子在LINE里给爸妈的称呼竟然非常不雅，让他心碎…….

一位爸爸在脸书社团《爆废公社》发文求助，他小学四年级的女儿平时有台平板可以使用，也帮孩子申请了LINE帐号方便连系，结果他某天无意间发现，女儿竟然把自己和妈妈的ID名称设成「脑残人」和「鸡拍人」。

原PO看见女儿私底下这样称呼爸妈已经非常震惊，结果孩子甚至在ID后头加了脏话谐音「淦」。他瞬间难过，又觉得不能置之不理，「平时对小孩很好，没有虐待，一般管教，要如何和她沟通呢？」

贴文曝光后，网友们纷纷给出建议，「教小孩学会尊重吧」、「我女儿也是小四，几乎每个礼拜都在改名字，孩子们只是觉得好玩，你可以跟她谈谈看」、「如果是我，可能会把她的名字也改成『脑残女儿（淦』，让她发现感受一下」、「和他互动的小朋友都是满口粗话或网路用语，不过好好说清楚，孩子就知道是不OK的」、「若是我，会告诉耐心她，这2个词有多难听」、「我会直接找她谈，而且该给的处罚也要，相信我，光是没收平板一个月就够她受的」。

不过也有人觉得原PO太大惊小怪了，「这只是中二的表现，而且ID本来就会改来改去的」、「父母要检讨吧…不要一味怪小孩」、「很多人小时候都有那种看父母不顺眼，不服管教的时期吧」，甚至有网友发现孩子用的是简体字，怀疑故事的真实性。

但先不论真伪，若是发现小孩做出这样的行为，你会怎么做？

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最短命英国首相！ 特拉斯宣布辞职

英国首相特拉斯（Liz Truss）于台湾时间20日晚间宣布辞去首相一职。特拉斯就任44天，成为英国在任天数最短的首相。

特拉斯表示，她正式宣布辞去首相一职，感叹无法实现首相的使命，此事已与国王谈过。此外，她也辞去保守党党魁一职，将于下周内完成党魁选举。

据悉，特拉斯上任后，因减税计划而引起市场动荡，除了让投资者失去信心之外，民调也暴跌。特拉斯上周才将财政大臣夸腾（Kwasi Kwarteng）替换成前外交大臣韩特（Jeremy Hunt），但仍挡不住被要求下台负责的声音。

特拉斯于9月6日上任，担任首相的天数为44天，是任期最短的英国首相。此外，任职时间第二短的是乔治·坎宁（George Canning），他于1827年上任后119天去世。


5年一次众生相

第15届全国大选备受瞩目，除了有首次落实的18岁年轻选民投票机制，更是在后疫情时代的全国瞩目大事！大选成绩开票前，随着《新生活报》，带你一览大选百态。

虽互为对手，但是狭路相逢时，也要互相示好寒暄，尽显大马人的礼貌文化，也是一种风度的体现，否则格局打不开，如何让选民放心投你一票呢？

第15届全国大选，是继2019年通过落实“18岁投票”修宪案后首次实行，因此符合资格的18-20岁的年轻首投族，成为不少政客拉票的目标。为了更贴近这些“目标人物”，各方人马竭尽全力跟上潮流的步伐，极尽可能争取这批首投族的青睐。

拜一拜神，保佑一切顺利，虽则要相信自己，但偶尔向神明求一个心安也不错！

P图是现代人几乎都会做的事情，为了让自己在照片中好看一点，修一修图也无妨，但是如果修过头，会不会产生反效果？

大选到，又是竞选人的才艺show time了！

竞选海报/布条，是让选民初步了解竞选人的宣传手法，如果能加上少少的创意，幽默一下，能让选民加深印象。

各政党竞选旗帜飘扬！虽然今年的竞选旗帜明显变少，但是相信选民心目中已经有了答案：无关旗帜数量，只求中选者的质量！


东海岸●东西大道 新旅游景点

如果你是城市人的话，确实常常会对高速大道过路费大喊吃不消，走出门口进入高速大道，一眨眼几令吉就不见了，更糟糕的事情是高速大道还会遇到塞车，那时还真自叹倒霉，给了钱“没有高速”驾驶，倒是“龟速”。

马来西亚有免费的大道吗？有。东西大道是我很推荐爱出游的朋友使用的大道，不只是因为该大道不收费，而是该大道就是最佳的旅游景点。（不过要小小声说它不是“高速大道”）。 有没有搞错？连大道也是一个景点？对于景点的定义，往往取决于你从什么角度去看待这个世界。

东西大道沿途看到的风景怡人，这条大道不管是白天或者黑夜使用，都有它独特的景色。白天经过的话，可以看到山峦绵绵，山明水秀的景色，沿途中不可错过的景色有天孟莪湖（Temenggor Lake），它刚好介于东西大道的中间，湖面的范围约有一万五千两百公顷。天孟莪湖是垂钓者的最爱。这座湖富有许多鱼类，如：鲤鱼、鲶鱼等。

晚上驾驶的时候，经过蒂蒂旺沙山顶休息站，停下车来，抬头看天空，天气晴朗无云的话，你还能看到银河系，我更幸运地看到了流星。没有想到马来西亚有个地方可以让我们这样靠近“摘星”，原本车上的朋友都在睡眠状态，都不禁要下车看看这难得一见的美景。白天来这个休息站，还有机会看到马来貘和山猪出现，这是“大自然动物园”。

除此之外，我们还可以在沿途看到“大象”的路牌，这条大道有不少动物出没，通常就是大象路过，一般上大象出没的时间都是傍晚，有时夜间也有出没。平时看到“牛”的路牌多，“大象”的路牌倒是十分新鲜，让我看到大象的话，那就更加不得了，可惜我的运气不好，来回东西大道都没有遇到。当然这里也要温馨提醒使用东西大道驾驶者要精神十足，毕竟山路弯曲和大象经常出现在路中，没有放慢速度容易酿成车祸的。

只是驾驶经过东西大道并不足够，时间允许的话，我建议大家可以考虑在东西大道的Pulau Banding一带留宿，然后参与当地的登山活动，说不定收获会更加多。而我也看中了Belum Rainforest Resort，时间允许的话，我想要来个“森林度假”。

有时，我在想我是不是一个很容易满足现状的人，因为我竟然连路过东西大道都有好多话想说，我想我学会了以“游客”心态去看马来西亚，认识更多不一样印象马来西亚。

蓝天白云数格子写中文部落格多年，渐渐变成了网友们的生活资讯、美食及旅游的指南。曾经获得马来西亚十大推荐部落格，也于2013年荣获新加坡部落格大奖《最佳旅游部落格》。


文昌位摆富贵竹提升工作精神专注

今年要提升职场运势，教导如何布风水阵之前，何宜娟硕士询问，那你知道自己是武职还是文职吗？

原来工作有文武之分，文者多才思，武者需英勇。文与武在内容、性质、事业环境，以及对于相应从业者自身各个方面的要求，也会截然不同。

何硕士解释，军人、警察、装修工人、健身教练等以动作、行动为主的行业均为武职；而以创作、思考为主的便是文职工作者。

“今年在工作上需要更好的思考能力，其实可催旺今年位于北方的文昌位。在此方摆放青色文昌塔、文房四宝或4枝绿色富贵竹，可让精神更加集中，提升工作效率。”

“尤其从事文职行业人士，因经常使用脑部激荡，长时间工作容易让他们精神涣散，精神难以集中，不妨布下此阵可有所提升。”

若要在今年获得老板的青睐升职加薪，何硕士建议可在六白武曲星的东方以及一白贪狼星的西方布阵。

“从事武职人士可在办公室东方的位置摆放8颗漂亮的石头，或是土质的陶瓷摆设品。”

“而从事文职工作的可在代表人缘的一白星，西方方位摆放4枝富贵竹，或音乐盒催旺人缘，让身在职场的你更加平顺，让上司可注意到你为公司的付出，继而提升升职加薪的机会。”

“布阵要选择无相冲吉日进行，直到2020年立春前撤下即可。”

何宜娟硕士表示，立春之时，可在办公室的六白武曲星的东方及一白贪狼星的西方摆放土制陶瓷品，就可赢得老板青睐。


中国再增新禁令Angelababy恐需改名

中国27岁女星辣目洋子从一位拍摄短影片的网红，转型成演员，最近在节目“演员请就位”引起关注，就在当红之际突然改回本名“李嘉琦”，就有陆媒透露，资深编剧汪海林表示，大陆广电总局已下令，艺人名字不能使用外国名，就连女星Angelababy也不能用英文，以后只能称杨颖。

辣目洋子稍早前在微博发文表示，“大家好，即日起，我将恢复本名李嘉琦，我妈说，一切还是本来的好，听妈妈的话，如果觉得名字不好记，就叫我小名‘小辣’好啦，人生酸甜苦辣，每一个人都是自己生活的主角，我只是你餐桌上偶尔的小调料，定个新目标，当好调料包小辣”。

资深编剧汪海林也在今天于微博发文表示，“杨颖不能再署名angelababy，辣目洋子也必须叫个中国名，是广电总局的要求，叫外文名或近似外文名的艺名，将不被允许”。许多高人气明星因艺名取外国名，都因此被点名，消息一出引起网友讨论，不少人认为“管太多了”、“个人自由完全没了”。

其实，中国近来为整顿娱乐圈，下了不少禁令，除了禁“娘炮”，也停止“男男恋”为主的剧情，就连古装片也有许多限制，剧和电影的题材也是严格审视。
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妙手医心 187： 婆媳相处问题难解 师太妙计解困境

“这位漂亮的过埠新娘阿May原住吉隆坡，任职于某大公司，是总经理的秘书，在一个慈善晚会与Howard相识，两人一见如故。Howard的公司总行在越南，近来在吉隆坡增设分行。晚会结束后，Howard送阿May回家，并订下下一次见面约会。”师太如此开始了开埠新娘的故事。

“其实，阿May是个谨慎的女性，由于漂亮能干，不少狂蜂浪蝶追逐在左右，但是，交往后恋情总是无疾而终，直到邂逅Howard，才感到前所未有的激动人心。犹记当时她曾为此到来询问：之前许多追求者为什么未能持续恋情？这个越南商人是否对她真心？”

师太边说边微笑，神情却沉浸于回忆里，笔者不免急问：“难道Howard才是她的真命天子？”

她听了点点头，说：“没错！Howard才是她的真命天子，之前的男朋友，不过只是烂桃花。她听了即向我求助，而且并不讳言自己对Howard确实情有独钟，是否应该接受Howard的追求？恋情会不会顺利发展？当时见到她真情挚意，认为可以接受Howard，马上答应为她斩断烂桃花，再替她启发命中带来的富贵花，富贵花启开又斩清烂桃花，她自然会与Howard结合。”

听到这里，心里明白阿May成为过埠新娘的来龙去脉。她看看笔者没有发问，继续说下去：“就这样，她心甘情愿嫁给Howard，在母亲同意下，成了过埠新娘——嫁到陌生的越南，开始她人生的另一心路历程。”

“人生很多事并非顺运一世，阿May嫁到越南两年多以后，虽然与丈夫恩爱有加，但与家婆的相处则日趋冷淡，尤其Howard是家中独子，在冯老太心目中，儿子的爱被另外女人分薄，当然有些不痛快，加上她生下了美丽可爱的小女儿蕊蕊，小女儿活泼淘气，惹得Howard疼爱，冯老太心中更不是味道。”

因为冯老太对她日趋冷漠，婆媳关系变得恶化。冯老太见儿子与媳妇感情如鱼得水，心中产生隐忧，恐怕阿May对夫家家产觊觎，不但不让她到公司走动，宁可自己坐镇，纵然儿子到吉隆坡视察业务，一样不给阿May参与公司业务，其实她嫁到越南，根本没有存心占用夫家财产。

说到这儿，她紧锁双眉，似乎为阿May抱屈，接下去又发生什么事故？阿May举目无亲，只有来电求助。

原来，冯老太担心媳妇不知有没有作什么邪术，让儿子那么疼惜老婆，又怕儿媳妇教唆儿子，或有什么歹主意，竟然找到当地的某师父查看阿May，师父查明后告诉冯老太：说阿May对丈夫下了爱情降，再不及时解掉，等到日子一久，那就不容易解除。

冯老太乍听之下，一方面觉得自己有先见之明；另一方面，马上决定请那师父为儿子解降，不但如此而已，她要以牙还牙，请师父施术，使儿子不再那样疼爱妻子。

师太叹口气说：“冯老太真的很傻，两年多相处，也该观察到媳妇的心态。或许夫妇的恩爱引起老人家的妒忌心，毕竟，独生子的母子爱被另个女人分薄，也难怪她。但是，那个无良师父就太缺德，无中生有，还要离间人家家人的天伦关系。”

笔者一听之下，忍不住追问：“怎么办呢？如果失去丈夫的疼惜，只身在外国，多可怜。”

她摇摇头，脸软心慈的神态，自然流露出来，轻描淡写回答：“的确是。她发觉丈夫对自己不再关爱，而且动辄无缘无故大发脾气，还有，家婆有意无意把蕊蕊带到公司，留下她独自在家，不让她们母女亲近。她尝试打电话给妈妈诉苦，妈妈总是要她忍气吞声，对家婆谦让，不可和家婆、丈夫斗气，说是百忍成金。却不知道女儿在夫家受家婆气，每日两餐，没有零用钱。所以在不得要领之下，才来电向我投诉，查看什么原因。”

“你查到她的家婆真的叫那师父施术，弄到夫妇感情恶化？”师太终于把帮助阿May脱困的过程述说。

“其实，阿May是个贤妻良母，虽然离乡背井，为的是对丈夫的挚爱，对家婆孝顺又逆来顺受，虽然才貌双全，宁可在家相夫教女。如果不是家婆心存疑虑、如果不是夫家有钱，她应该很幸福。”

“想到她为了爱情宁愿放弃事业去做过埠新娘，在陌生的国度举目无亲，到头来还被家婆怀疑、误解、欺凌，越是忍气越是被欺压，所以，想帮助她，在查明一切原委并向她坦率交谈。”

稍停，师太喝了口开水，继续说：“她听到家婆这样对她，十分难过，一再表明自己没有想过要占据丈夫的生意或财产。当然，她要我帮她，我可以答应，但要有条件。”

“哦？什么条件？我知道师太你一定不会向她索取大笔费用。”这么对她说，是因为笔者了解她。

她微微笑，有些开心：“我要她答应：帮她破解降术后，却不可对家婆报复，她坦白说明，虽然家婆对她经济封锁，她谅解、也不想怪家婆，她只希望丈夫像以前那样爱护她，自己可以和女儿常常在一起，即别无所求。”

“我相信她，也因为知道她心善良才决定帮她解除降术。不久，她来电说家婆对她的态度大有改善，丈夫脾气好转，对她呵护备至，常常带同女儿、家婆出游，共享天伦乐。”

说到这儿，师太还说阿May很有生意头脑，希望丈夫支持她出来创业，只不过Howard虽然相信妻子的能干，却因为冯老太坚决反对而作罢。结果，师太帮人帮到底，再施法让Howard对妻子千依百顺，不但增设分行支持阿May主理，并与母亲协议，一家三口在附近自置房屋，毕竟相见欢、同住难。

她说到这里，望着笔者问：“是不是想知道我怎样帮她？又为什么要帮她？”见我笑而不答，却把过程述说以满足我的好奇心。

“阿May是个做生意的奇才，重要的是她心地好、有包容心，除了爱丈夫、孩子，对家婆孝顺敬重，不究既往。其实，洪家生意大，冯老太年纪不小，是时候让年轻人接下棒子。至于搬出来住，只是咫尺之遥，晚饭一块儿享用，一家人还不是乐融融？”

“告诉你，刚开始，我破解了阿May身上的降术后，马上为她施法，施的是结婆媳缘法，经过一段时间，让她的家婆改变态度，视她如儿女般疼惜，称为婆媳缘法；其次施的是：死心塌地术，使丈夫对自己千依百顺，对别的女性视若无睹；第三，施的是生意兴隆法，有做生意的头脑，也必须走好运，两者配合，肯定会在商场上发挥自如，业绩飞扬。经过这三种妙法，她已经脱颖而出，与家婆相处融洽，自己主理分行生意，生财有道，盈利充裕，不再怕什么经济封锁。”

“有一点我很欣赏她的是：她守诺言，对家婆尽孝道，说是怀孕了，要查看是男是女。一查之下，这胎又是女儿！经过她再三要求，我答应为她转花根，让她有女儿有儿子，蕊蕊一定有弟弟。”

“师太，说起来，你帮阿May第一次施的是斩烂桃花开富贵缘，撮合了与Howard的夫妻缘，让她成为过埠新娘，经历几番挫折又一而再再而三地帮她，这过程颇为复杂呢！”

她承认自己喜欢帮助善心的人，一向来对于存心害人的求助者，都不愿施于援手，免得成为“帮凶”。她对时下部分身为家婆的心态很不以为然，见到儿子媳妇恩爱，心中不快；也有不少作为媳妇的，对家婆不尊敬，甚至摆幅臭脸向着老人家。虽说一直来婆媳不和或势如水火是平常事，如果要家庭和睦，做媳妇的不妨多些关心老人家，过年过节或到外地旅游，应该替家婆买衣裳送手袋表示爱心，只要肯退一步，家婆自会感到欣慰而感情进一步改善，如此一来，也让丈夫在母亲与妻子之间不必成为夹心人。当然，作为长辈的家婆，思想作风宜放开些，不必倚老卖老。无可讳言，身为人妻，还是维持家庭和睦快乐的“主角”。
她这番语重心长的“婆媳相处论”，的确可以启开很多婆、媳的“心锁”，只要双方肯退一步，婆媳相处就不再有如水火。

过埠新娘的辛酸，并非是一般人所能体会，想想看，一个人嫁到人地生疏的国家，生活习惯方面许多不方便，身边找不到朋友，这该有多么郁郁不乐，要适应这环境，想必须要一段时间。阿May极其幸运，得到师太多次施法相助，主要是她拥有一颗善良的心，懂得包容、知道忍让，结果感动师太，帮她解困，得以云开月明，拥有幸福的家庭。

结束访问后，与师太共进晚餐，席间闲聊她在不久前到清迈特访名师高僧加持，增添本身磁场，另一方面寻幽探胜，让凡尘俗事暂搁一边。奇怪的是，回国后家中浴室灯光常常停电，工作室的电视机也突然“失明”，银幕一片黑，可是并不是停电，其他灯光照明、电器完全正常操作，不久，又恢复。她觉得可能本身磁感应加强。

正仔细端详她，觉得她容光焕发、精神奕奕，确实与前不一样，大家说说笑笑，突然灯光全熄，外面灯火通明照进来，侍应生以为保险掣问题，开亮不久，灯火又再次“失明”，令人惊奇的是电视机没事、冷气没问题，侍应生再开亮电灯，据说，楼下并没发生灯光“失明”。这么奇怪的灯光问题，让我们的晚餐在断断续续的六次灯光熄灭，开亮中完成，连侍应生也说：这是前所未有的情形。说来实在费解，唯一的解释是她磁感应强度超强，影响了灯光的正常照明。

无论是从事什么行业，倘若知所追求更广阔知识、更高层次研修，充实自己，相信一定活得更精彩，师太一直为自己所学持续增加更深奥功能，实在令人佩服。

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（超过二百多篇成功个案专访供阅）


李宇春患“不死的癌症” 有时需靠轮椅代步

中国歌手李宇春，2005年获得“超级女声”全国总冠军开始走入大众视线。10月12日在节目《我的青铜时代》第二季中自曝，去年突然被医生告知患有“强直性脊柱炎”，病情一度严重到她不能睡觉，甚至需靠轮椅代步。

近日，李宇春在录制《我的青铜时代》节目时，坦言自己确诊了强直性脊柱炎。回想之前，其实健康的红灯一直都亮着。2017年，举办《流行》演唱会期间，因为工作量大，她的脊柱问题不断加剧，后来严重到必须依靠轮椅才能出行。之后一直都没完全恢复过来。直到去年，她察觉到自己的背部出现一种“石化感”，有时候甚至无法躺下。找了好几家医院检查，医生都是给出同样的答案“强直性脊柱炎”，一种慢性炎症疾病，因为无法根治，复发频率高，又被称为“不死的癌症”。她花了大半年的时间才消化这个事实，过后她就用患者的视角去写了首新歌《五脏六腑》。出道17年，更因为疫情，她感觉到人生充满了太多的不确定，想要好好珍惜身边的人与物。

据透露，2013年底，李宇春在长沙机场的扶手电梯上被拥挤的人群压倒，小腿上硌得全是血痕；一次是2018年3月，李宇春筹备巡演时“滑膜炎”突然发作，她选择了打封闭针，然后拄着拐杖走上巡演首场成都站的舞台。

据资料显示，李宇春2005年，获”超级女声“全国总冠军，登上美国《时代周刊》（亚洲版）封面。创作过很多热门歌曲。2009年发行专辑《李宇春》，入驻杜莎夫人蜡像馆，获得亚洲音乐节亚洲最佳歌手奖。2011年发行专辑《会跳舞的文艺青年》，成为首位获得香港十大中文金曲全国最佳女歌手的内地歌手。2012年发行专辑《再不疯狂我们就老了》，同年举行疯狂世界巡演，获得韩国MAMA亚洲最佳歌手奖。2013年凭原创作品《再不疯狂我们就老了》获得EMA欧洲音乐大奖全球最佳艺人奖。2014年发行专辑《1987我不知会遇见你》，获得WMA世界音乐大奖大中华区最高销量奖和APEC杰出女性奖。2016年发行专辑《野蛮生长》并举行巡回演唱会。2017年发行专辑《流行》，销量登顶巅峰畅销榜总冠军。2018年举行李宇春流行巡演。2019年发行全新创作专辑《哇》，获2019年度专辑销售额冠军（不含EP和单曲）。