戴家四口举殡 数百亲友泪送

在峇冬加里土崩事件中罹难的戴展凌一家四口今日举殡，数百名亲友以泪水相送戴家最后一程，场面哀伤。

举殡仪式在今早开始，四人骨灰在11时从丧府出发，亲友步行哀送，手持莲花，大家双眼通红，不舍和悲伤之情洋溢；老天则维持乌云密布状态，似乎也表达哀伤。

当四辆灵车缓缓驶出新村牌楼，昭告这一份悲伤的永别，在场者不禁感伤落泪。

戴氏一家四口的骨灰，被一起安奉于野新富恩山庄。该山庄捐出2个双位骨灰阁并打通，让一家人永远在一起。

较早前在祭奠仪式环节，来自各地的亲友、村民、同学、学校师生及地方组织等，轮流到灵前拜祭致哀；马接峇鲁红新月会龙狮团在灵前击哀鼓，希望往生者一路走好。

冥冥中，在家属叩谢所有单位时，原本乌云密布的老天即下起了雨，彷佛代家属表达着无言的感谢。

戴展凌的父亲戴成辉感谢所有的义工、工作人员和村民，大家在这期间给予戴家的各种帮忙和慰问。

不幸罹难的戴氏一家四口为戴展凌（35岁）和游秀佩（34岁）夫妇，以及一对儿女戴靖淇（7岁）和戴靖渘（4岁），他们在土崩案中失踪一周后于22日早上一起寻获，23日回到家乡进行火化仪式，24日在老家设灵，治丧期5天。


庙解婴灵泪 71： 离奇发冷又喊饿 阿婆被亡儿玩残

阿才一家在森美兰州某个新村是家喻户晓的家庭，他们家没有政治人物，也没有明星艺人，但是村头村尾，没一个人不认识他们，因为他们家出了一个“名人”，那就是他的祖母黄老太，村人常对她议论纷纷，所以黄老太不喜欢出门。事实上，她也确实不太方便出门。

事情是这样的：大约从一年前开始，黄老太就一直对家人诉说她感觉非常寒冷，于是家人就让她穿上较厚的衣服保暖，但是，即使在烈日当空的大白天穿着长袖有领子的衣服，黄老太还是说她感觉很冷。

在酷热的天气，大家都贪图凉快，穿着轻便、开风扇纳凉，但是黄老太却非常不同，她总是觉得冷得发抖，所以一直都穿着厚厚的羽绒大衣，好像冬天一样，只有这么厚的羽绒才能稍微御寒。

这一年多来，家人带黄老太看过许多中西医，但是都诊断不出黄老太有什么不对，她的身体状况除了血压稍高之外，其余一切正常，甚至可说比许多同龄的老人还健康得多。至于为何这么反常的怕冷，中西医也得不出一个结论。

家人看黄老太就只是怕冷而已，身体也没有其他的毛病，只要加穿厚厚的衣服就可以保暖，所以也逐渐习惯了黄老太的“怪癖”。但是每当黄老太外出，旁人看到她异于常人的装扮，都觉得她奇怪又夸张，阿才一家人总要为此解释一番。

久而久之，黄老太怕冷的怪事也传遍了全村，村人都称她为“怪婆婆”，而她对村人的指指点点，也感觉到非常不自在，心里难受得很，所以也不爱出门了。

怪病接踵来 家人好忧心

黄老太怕冷的怪病屡医不好，正当大家已经开始见怪不怪之后，黄老太却又出现了另一个棘手的问题——总是吃不饱！

阿才记得很清楚，大概三个月前的某一天，他和朋友喝茶聊天夜归，进到家里忽然听见从厨房传来开锅盖和碗碟筷子碰击的声音。他觉得很奇怪，这么晚了，大家都应该在房中就寝了，怎么厨房中却好像有人在吃东西呢？

阿才蹑手蹑脚地走近厨房，探头一看，竟然是婆婆在吃冷饭！他马上走过去，关心地问婆婆：“阿婆，你肚子饿啊？”

黄老太看起来饿极了，她没回答，只是点了点头，一边用筷子把碗中的饭扒送入口中。

阿才心疼地看着黄老太吃完饭，然后陪她进房间，等她躺下，为她盖上被子后才出去。

之后，阿才和家人也发现到黄老太的食欲变得比以前大得多，而且一直喊肚子饿，不管吃得多饱，不一会儿就会想要再吃东西，而且吃的分量和前一餐一样多，有时候一天可以吃上五丶六餐，这些份量有时还不包括零食在内。

黄老太的这种吃法很吓人，大家也都非常担心她的健康，以为她得了狂食症之类的病，于是带她看专科医生，医生仔细检查之后，同样的，又是说她并无大碍，只是胃酸过多而已，于是开了些药给她吃。

黄老太服食了医生给的药后，根本起不了任何作用，每天依然大吃大喝，一餐就吃掉两个人的分量。

因为大吃大喝，加上黄老太不爱出门，经常待在家里，不到两个月，原本中等身材的黄老太，身形变胖了许多，看起来相当臃肿，之前的羽绒都穿不下了，家人只好再买过更大尺码的羽绒给她。

阿才和家人并非无情草木，他们见黄老太这样吃不饱穿不暖的情形，看医生也找不出问题，而且越来越胖，胖得连行动都有点困难了，令他们非常担心。

更令大家不解的是，黄老太的性情也产生了巨大的变化，她变得像个小孩儿似的，只要有一点不如她的意，她就会赖在地上，捶手顿足，大哭大闹不停，直到依她的意为止，和之前明事理，和蔼可亲的黄老太判若两人。大家都知道事态并不寻常。

就在大家都不知该怎么办才好的时候，阿才的妈妈建议去问神，她说之前有朋友去吉隆坡一间神坛问事，听说非常灵。于是，阿才妈便去要了地址，正是姜太公坐镇的天地日月观音坛。

斋菜办超渡 童灵吃不饱

来到神坛，姜太公根据黄老太的命盘推算，沉吟了一会，姜太公开口即问黄老太之前是否曾有一个未出世的孩子或曾有小孩子夭折？

黄老太听此一问，怔了一怔，双眼不禁泛出泪花。阿才妈怜爱地揽着黄老太肩膀，叹了口气告诉姜太公，她的家婆黄老太的次子在五岁时意外身亡，之后也有替这孩子做法事超渡，她还记得当时全场的法事都是用斋来拜祭的。

姜太公点点头，吐了口烟说：“虽然有做法事，可是这孩子生前就已懂得吃了，而你们过去餐餐都有肉有鱼有菜的，却在它过世后改用斋来拜祭，难怪它不肯走了。”

姜太公接着解释，黄老太一直觉得冷，那是这个童灵没有饱足感，想藉黄老太的身体异常向家人发出信息，可是没有人领会，所以之后，干脆直接让黄老太吃个不停。其实黄老太如此爱吃东西，实际上都不是她在吃，而是这个童灵在吃。

“一个正常人怎能如此吃法？长久下去，可是会弄出人命的啊！”姜太公再吐了口烟，眯着眼睛看着黄老太说。

“如今之计，就是再为这个童灵办一场法事，不过这次一定要大鱼大肉的拜祭，以让它吃饱再上路投胎，童灵吃饱就不会再作弄老太太了。”

说起来也玄妙，自从做了有关的法事后，黄老太便不再喊冷和破口大骂了，她一日三餐的饮食恢复了正常，衣着也回复了正常，更重要的，她的身形和举止也都回复了正常，终于可以重过正常的日子。

解怨结

谨记为过世的孩子超渡

姜太公指出，与小孩有关的“灵”，一般上大家常听到的是婴灵，可是当中因为不同的遭遇而有不同的灵，计算起来共有四种，即胎灵、婴灵、精灵及童灵。

胎灵指的是在肚子里就夭折的小孩，婴灵则是那些已出世见天而夭折的小孩。精灵就是还没有成形的小孩，这些精灵大多时候都是因为堕胎或流产而形成的，至于童灵就是几岁的小孩因意外或病而去世者。

太公说，以上四种“灵”，不管是哪一种都需要超渡，好让它们能修得智慧重新投胎为人。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
47000 Sg Buloh
Selangor

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【善人义事】108鲁士轩 行善义工团支援贫户齐心事成

布施是修行的一个重要法门，通过布施可以广结善缘，破除人内心的悭贪，培植善根福报。

“万法由心生”，只要拥有一颗善良的心，为别人着想的心，他人必定能够感觉其真诚，这会给别人带来温暖与安慰，这就是布施。

霹雳州美罗，108鲁士轩神坛的一众90后鲁士44位信徒，为行善布施帮助美罗穷苦人士、弱势团体而不遗余力。他们认为，协助自己地方上需要的人士是刻不容缓的。

负责人之一的吴书宏有条不紊地道：“这是我们的家乡，看见许多无助的穷苦人家以及弱势团体，叫我们如何袖手旁观？”

为他施，复得他人行大舍施；以广大心施，得无量广大之福。

吴书宏娓娓道出：“2018年朋友前往泰国时，请了一尊鲁士回来，吴伟基、吴锦源、李政辉三位开始创立108鲁士轩，让民众前来拜拜。鲁士一直导人向善，加上当时认识一位餐馆朋友也是位修行人，在他的教导下，我们也开始用香油钱回馈社会，帮助有需要人士。每年师公诞，我们都会有大型的布施活动。”

派饭、派物资、施棺、日常保健药物、放生等善行，鲁士信徒一点一滴开始着手行善，他们直言穷苦人家的生活超越他们的想象，也不曾想过美罗竟然有许多人生活得如此艰苦，让他们众人感到揪心。

“你能想象一间家没有屋顶没有门没有厕所吗？还有的孤独老人看着就心酸，生活困苦，环境恶劣，联络他的儿子也不要管自己老爸。面对这些问题，我们只能尽力帮助他们。”

吴书宏告诉记者，亲自参与派饭或家访后才发现很多情况是非常迫切，需当下解决。“有盲人的家里没有屋顶，椅子也破烂得无法再坐的情况，很怕他会因此受伤而立即买新的椅子给他！”

“不久前有人在骑脚车时倒下却没人敢伸出援手救济。认识我们的人看见了立即致电给我们前去帮忙救援。”

行善三年里，他们遇见许多热血的善心人，也体会到社会的人情冷暖，了解家家有本难念的经。

“原本家庭环境都欠佳，行动管制令开始，他们的生活变得更加严峻。有的拿到饭盒之后就狼吞虎咽的吃完了，或是在门口等派饭，这叫我们如何忍心？有的穷得用面包干泡水吃！70多岁的老婆婆因孩子坐牢，带着3个孙子又没有收入，只能一碟米粉4个人吃。所以即使再辛苦我们也乐意……坚持一日一善，行善积德的使命。”

他说，108鲁士轩的信徒来自不同行业，大家有钱出钱，有力出力，分工合作，有的负责烹煮，有的负责派饭。尽管有的信徒因疫情而影响收入，但也无助他们的一颗善心，尽自己的绵力帮助生活更加艰难的人士。

“现在疫情越来越严重，为了不让群聚等候派饭，我们采取每家每户去派。有次派饭时发现一个人住的uncle 跌倒导致头部流血躺在地上，吓得我们赶紧送他去医院，否则后果不堪设想！”

为了鼓励有能力的善信为行善出一份力，他们也给捐赠一定数额的善信送上一枚师公加持的佛牌。“这是希望能够带动更多人一起行善，除了可以协助有需要的人士之外，也希望捐赠者得到师公的庇佑。”

善心满满的他们若看见路上被车撞死的猫猫狗狗或其它动物的尸体也会帮忙处理，因为不希望它们再被车子碾至血肉模糊。

不但如此，他们的善举从美罗派饭到安顺、打巴，还进入深山给原住民派物资。

“我们曾到访安顺的一家Rumah Titian，那里有部分是连Tanjung Rambutan 都不收留的精神病患者，年纪最小的只有10多岁，看见人就会兴奋得像看见食物那般，导致负责人被迫用铁链锁着他们，避免伤害别人或伤害自己。我们爱莫能助，只能协助改善他们的生活环境，物资上的协助，让他们的生活过得舒适些。”

说着神奇，不曾向大众筹募善款的他们不时会收到来自其他州属善心人的善款，也许这是鲁士显灵，给真心助人的信徒们一臂之力。

“目前我们也在筹募建庙基金，建造一处可让人修行、进行心灵之旅的庙宇，同时我们也正在筹备购地以建造老人院与孤儿院，让无家可归的他们有个家园。这是我们的家乡，必定要与自己家乡的人，一起度过难关。”

“非常感谢吉隆坡、柔佛等信徒跟热心人士的赞助，我们希望日后能得到全国热心人士关注，好让我们能帮助更多有需要的人。”

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甲状腺肿大 遇良医喝苦药

无论她用尽什么方式预防，还是逃不过家族基因“登门拜访”；又或者，使用了各种内服外敷的药物控制病情，都还会留下“手尾”，无法断根！
而对莫女士来说，则使用平常心对待，“因为我的母亲和妹妹都患有大颈疱，看他们服用了西药后，短期内就能痊愈以及控制病情，所以我就不会太担心……”
虽然已有心理准备，自己可能会有机会患上大颈疱，但在一次“巧合”下因胃痛去做身体检查，反而得知意外“惊喜”。

“报告显示我的胃很健康，可是甲状腺指数已经超标了，我顿时吓一跳，不过很快就平复心情了，能怎样？只能吃药控制病情……因为我看到我妈妈和姐姐都是依据医生的吩咐，靠药控制不让复发。”
所以，有了家人的正面例子为典范，让她能放心接收西医的治疗，“为了能降低我身上的甲状腺指数，刚开始时每天早晚都需要吃药控制病情， 当时真的是吃药吃到有恐惧，可是又没有其它的办法。”

内部肿大 不易察觉

由于患上大颈疱的病人，身体内缺碘化，所以病人需要长期吃药以控制及补给体内的碘，通常以下几点可以辨认出患有此病的人，例如会导致病人的手会不停的抖、不管胃口再好，体重会一直廋下来、心跳会莫名的加快、情绪飘浮不定、便秘、或手脚冰冷等等……

可是控制大颈疱的药物，多吃了以后会造成病人有副作用的出现，例如食欲变大，吃了再多，都时常会感到容易饿， 但是体重就会一直下降。

大颈疱肿大有分两种类：内部肿大及外观肿大，而莫女士则属于前者，是内部肿大，所以潜伏在她体内的大颈疱其实已久，“我与她们不一样，她们是属于外观的，所以肿大是很容易察觉到，而我的是内部肿大所以不容易察觉到，如果不是胃痛看医生，连我自己都不知道病发已久了， 但是吃了药以后手会抖不停，对我的工作造成很大的影响。”

从事美发发廊的她，每天都需要替顾客剪头发、洗头等等，可是因为手不停的颤抖，无法正确的剪出顾客所要求的发型，特别是肚子饿时，手抖得更严重。

“不过，一年后医生替我验血所已经是稳定，不需再吃药，我听了以后很开心，以为是痊愈了，但是没想到那才是“前菜”而已！”

病情复发 吃药控制

过了不久，莫女士感到自己的精神不太好，食欲不振，而且颈项有肿大的迹象， 便赶紧到诊所做检查，后来才发现大颈疱复发，得再吃药物控制。

“只是停了三个月而已，没想到还要再吃药控制病情，幸好医生说不需吃得那么频密，一天一粒就足够了。”
她的病情反反复复的拖了4年，可是却没有稳定的迹象，而且颈项日渐变肿粗，原本抱着乐观平静的莫女士也开始起慌了起来。

“之前我的妈妈和姐姐只需要吃3年的药就能受控制了， 没像我这样拖了那么久还是不稳定，虽然胃口变得很大，但体重一直减低，手抖得更厉害。”

焦虑的莫女士透过友人的介绍，遇上了良医， 从此她的人生故事就被改写了。

她听随良医的吩咐， 将牡蛎、昆布（海藻）、僵虫、蝉衣、枣仁、泡甲和夏枯草等等草药放进大锅里一起煲，然后需要在一天内当白开水饮用完。

她表示虽然味道生涩难喝，但是再难喝她都要硬着头皮喝完， 因为她知道良药苦口，如果一时的忍耐能将她的甲状腺医好，再苦也是值得的。

在草药宝库典里，牡蛎、昆布、僵虫和蝉衣有祛风的功能，有助于将体内多余的虚风排出体外，否则积在体内，身体会逐渐虚弱，免疫系统就无法强壮。

由于患有大颈疱的病人体内缺碘化，会导致情绪紧张，而且有时会出现失眠的状况，所以就配上枣仁， 因为有安神稳定情绪的药效，同时也有舒缓情绪，让她不再精神紧绷。

大颈疱病人的特征就是，颈项肿粗，触摸时会有小硬块，而泡甲却有软散结的药效，可以慢慢将体内的硬块软化，然后减小硬块体积。

与此同时，患有癌症的人也可以引用这类草药，先将硬块软化和散结，然后再配上其它草药调理身体，强化体内的免疫系统。

从草药的角度，须得先排毒，将体内的毒素一一排除后，才能有效地进行调理和补给工作， 所以夏枯草在这里就能发挥出清热排毒的药效，同时也能将颈项的硬块散结，达到消肿效果。

“我本来对草药完全没有信心，可是面对人生末路时，看了这么久的西医都无法治疗好，就豁出去尝试一下不同治疗方法，希望能借此将以烦恼多时的疾病医好， 因为我已经很累了……”

她听从医师的吩咐， 天天煲草药水喝，不出一个月，她的精神和情绪都有好转，“有一次大家在开玩笑时，我的员工告诉我最近少发脾气了，整个人的精神比较好了，颈项也明显的消肿， 不再像之前那么肿大……”她笑说。

“我才饮用草药3个月，病情都受到控制，颈项也消肿了，情绪都很正常。”

以上个案列出药方，纯属参考，患者如欲自行用药，须另行配合医生指示。


四十岁以后，女人最该活得这样

人，一辈子都在忙着，累着，奔波着，不论多苦，事，还是没做完。
人，一辈子都在省着，攒着，储蓄着，不论多抠，钱，还是没存够。
人，一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人，还是得罪了不少。
我们一辈子都在读着，写着，感悟着，不论多聪明，亏，还是没少吃。
人，一辈子都在觉醒中，不论多淡定，多机智，遗憾，还是有一些。

于是四十岁之后，我明白：世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要。
我们已经很苦、很累，无需要对自己责备。
人生就是不会事事如意，何必要强迫自己。
尽心了，无论结果如何都可以。
红尘过往，没有人握得住地久天长。
于是四十岁之后，我明白：一生很短，没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；
有些理儿想不通，就不去想。
把不愉快的过往，在无人的角落，摺叠收藏。
告诉自己：我可以不完美，但一定要真实；
我可以不富有，但一定要快乐！

于是四十岁之后，我明白：
生活，不会因你抱怨而改变；
人生，不会因你惆怅而变化。
你怨或不怨，生活一样；你愁或不愁，人生不变。
抱怨多了，愁的是自己；惆怅多了，苦的还是自己。
你哭，生活不会流泪；你苦，生活不会烦恼。
为人，哪能事事如意，样样顺心；
做事，哪能件件圆满，样样无憾。
既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？
人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，何不看开？

于是四十岁之后，我明白：
生活就是一壶琐碎，盛进欢喜，倒出忧伤。
别为难自己，别总是自己跟自己过不去，用心做自己该做的事。
不要过于计较别人评价，每个人都有自己的活法。
活着，说简单其实很简单，笑看得失才会海阔天空；心有透明才会春暖花开。
人生，何必负赘太多，想开、看开、放开，如此而已。
于是四十岁之后，我明白：别为难自己，一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，不要在飘忽而逝的生命过客那里留恋，也不必为朵朵过眼烟云烦扰。
为自己活，不论生活给予什么，都坦然地接受，这才是生活最好的态度。
别为难自己，与其效仿最精彩的别人，不如做最真实的自己，走好自己选择的路，做好自己份内的事，过自己想要的生活。

于是四十岁之后，我明白：
于事不执，于心不着，简单自然，尽心随缘。
心累了，听听音乐；郁闷了，聊聊心情；
疲倦了，泡一壶闲茶，找个安静的角落，闭目小憩。
烦时，找找乐，别丢了幸福；
忙时，偷偷闲，别丢了健康；
累时，停停手，别丢了快乐。

于是四十岁之后，我明白：
别再为难自己，人生短短几十年，拼也好，混也罢，都是瞬间。
不指责，不抱怨，给自己一份乐观，给自己一份平和；
不苛求，不奢望，给自己一份淡然心绪，给自己一份宁静气魄；
不计较，不比较，保持最真的情怀，保持最好的心情！
不羡慕别人辉煌，不喟叹世态炎凉，用自信的脚步，
坚定自己的选择；用平常的心态，经营最美好的中年生活！
四十岁之后，我们要记住最好的活法就是六个字：想开、看开、放开！


【创业路】药剂师启动B计划天然酵母面包健康解嘴馋

面包是非常常见的食品，它不仅可以作为日常的解馋食物，也可以当作一天的主食，很多西方国家的人餐桌上都少不了面包。

近几年，酸种面包可说是热门食物之一，其是使用天然酵母制成的，这也深受健康人士群体喜爱。

眼前这对夫妻也一样，为了能吃到健康天然的食物，选择开了一家专卖天然酵母制成的酸种面包，让更多人也可以吃到健康的面包。

Kafe85主打天然酵母制作的酸种面包，有日式、意大利式、法式酸种面包，同时推出的蛋糕类还是无糖、无面粉，主打吃得健康、无负担。

Kafe85创办人陈明隆和林丽心（Shirley），两人原本是药剂师，在药剂师领域已有十多年经验，直到2015年，Shirley选择放弃高薪辞职。

在辞职休息了五年时间后，她与丈夫就萌生了创业的念头，因他们认为健康非常的重要，就开始售卖天然有机产品。然而2020年，因疫情关系全国进入行动管制令，两人的生意也出现滑落的现象。

Shirley表示：“因为生意出现滑落的现象，这时候就需要有Plan B的计划，因我的丈夫本身很喜欢制作面包、烘焙这类。在那期间也有制作面包，售卖给购买有机食品的客户。后期有不少朋友、客户就问到，为什么不开设一家面包店呢？”

由于丈夫和她对开设面包店都有兴趣，加上家里也有养了十多年的天然酵母，因此他们就于2021年创立“Kafe85”这品牌，品牌名字是源自于这间店面的门牌。她笑言：“因为我们想了几个名字，都已有人注册，就想到不如使用门牌号码作为店面的名字，客户也容易记得。”

在店面招牌的下方有“柴米油盐”四字，是因为初期是做天然有机产品，店内也设有一个角落专售卖天然有机食品。

初期的Kafe85只是专售卖酸种面包，但夫妻两人认为单单卖面包要吸引客户也不容易，应有蛋糕、饮品、主餐等。之后Shirley就学习冲泡咖啡，负责茶水及门面招待，丈夫陈明隆则是负责主餐及面包制作。

虽说店面是早上10点钟开门，但他们凌晨4点就要开始准备制作面包的材料，因制作面包的过程还蛮耗时，需等待其发酵，再烘烤。推出的主食，也需一大早就开始准备食材，进行烹煮，因为主打健康，食材方面也是选择天然食材。

“我们店最大的特色是，制作面包用的天然酵母是自家养出来的，使用天然酵母制作的面包口感与我们在市面上吃到的面包可是有区别呢！”

同时，推出的戚风蛋糕还是无糖、无面粉，是因为Shirley想到，很多患有糖尿病的人，对于面包、蛋糕都会有所避忌，因认为吃了对其健康不好，不敢吃，就算是解馋也不敢碰这类的食物。

“我们就研究食谱，主打无糖、无面粉的蛋糕，让他们吃起来无负担，又健康又可以享受美味蛋糕的味道。每天还会有不同口味的小蛋糕、面包等。在面包方面，我们会不时的创新，推出不同口味，让客户换一换口味。近期，还推出在拿铁咖啡上‘画作’，会依据前来的客户脸型画出可爱的卡通人像或卡通。”

当问到放弃高薪选择创业不后悔吗？她表示：“对于这点可说是不后悔，因为我知道如果我们今天不踏出这一步，就永远不会想做（创业）。同时，一定要给自己一个机会，无论结果是怎样，至少你有踏出这一步的意愿！”

简介
姓名：陈明隆、林丽心（Shirley）
行业：Kafe85
发迹：为了让人可以吃到健康面包，夫妻俩一起创立天然酵母制作的面包店。
创业格言：跨出自己的第一步，勇敢地去追求。

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这2个生肖千万别结婚！ 算命师：“后果很严重的！”

生肖鼠×生肖马

生肖鼠应避免结婚的生肖是生肖马， 喜欢为所欲为，一意孤行， 无论你对生肖马有多好，对方仍会无动于衷， 爱上这样，可说是自寻烦恼。

生肖牛×生肖虎、羊

生肖牛应避免结婚的生肖是生肖虎及生肖羊， 生肖虎天性奔放，步步稳重的牛一定无法适应他的性格， 以及对生活态度不认真和蛮横不讲理的行径。

生肖羊喜以自我为中心点，而牛则比较不擅言辞， 倘若生活在一起的话，很可能会变成彼此没有话题的夫妻， 亦即沉默的家庭了。

生肖虎×生肖虎

生肖虎应避免结婚的生肖是生肖虎， 若双方同样生肖虎，加上出生的时辰及季节大致相同的话， 彼此的缘份就是完全相克了。

基本上，互看清楚对方的性格及缺点， 极像看见自己的复制人一样，便会容易产生厌恶了。

生肖兔×生肖鸡

生肖兔应避免结婚的生肖是生肖鸡， 神经质且又柔弱的你， 难以接受生肖鸡，经常刺伤你的心， 兼且经常带出的紧张感，分分钟会导致精神崩溃。

生肖鸡往往会口不择言，因此除非你的量度是非常大， 可以充耳不闻，否则还是避鸡为佳。

生肖龙×生肖狗、牛

生肖龙应避免结婚的生肖是生肖狗及生肖牛， 生肖狗及生肖牛不喜欢奉承别人，与喜欢受人赞美你，本质上是合不来的。

生肖狗情绪容易波动， 与你一起只懂经常编织未来的梦想，不设实际， 一旦结婚后一起生活时， 双方就会发现梦想与现实原来有所不同， 便会影响夫妻关系。

生肖蛇×生肖鼠、马、猪

生肖蛇应避免结婚的生肖是生肖鼠、马、猪， 生肖鼠无具备像你一样的哲学性头脑，容易意见分歧。

而生肖马及猪天性率直，但你个性则颇为圆滑，这点反而会令生肖马及生肖猪反感，如此推说，彼此的缘份好坏可说操纵在你的手中。

生肖马×生肖牛

生肖马应避免结婚的生肖是生肖牛，你与生肖牛不仅观念不同，连性格亦相异，首先你会瞧不起生肖牛人的倾向，总觉得生肖牛动作慢吞吞，但有时却偶发性狂跑，令人莫名其妙，这是因为双方的思维有异所致。

生肖羊×生肖羊

生肖羊应避免结婚的生肖是生肖羊，双方同样生肖羊，就会凡事都过份害怕环境变化，因而一起的生活会变得暮气沉沉，毫无发展性可言。

而且两个人都是胆怯，有安在家中的倾向，一旦有事，容易悲观，凡事向坏方面想，这样的日子又怎会好过呢！

生肖猴×生肖猴、鸡

生肖猴应避免结婚的生肖是生肖猴及生肖鸡，两个生肖猴彼此都好动，家中不安宁，就是说家庭无法成为安心休息的地方。

但本质上不合的地方太多，如此的组合不太好。生肖鸡嘴巴不好，说话常会使人下不了台，况且那令人厌恶的高傲也令人反感，这便是左右这个组合缘份的关键所在。

生肖鸡×生肖鸡、鼠、猴、狗

生肖鸡应避免结婚的生肖是生肖鸡、鼠、猴、狗，你心目中理想的伴侣是充满正义感、不拘小节，但生肖鸡眼光狭窄；生肖鼠过份紧张而变得有点办事不力；而生肖猴本质不够诚实；与及生肖狗情绪不稳定及个性烦躁等等原因，总总的性格会令你不自觉地轻视他们。

生肖狗×生肖狗、蛇

生肖狗应避免结婚的生肖是生肖狗及蛇，两个生肖狗走在一起，会因大家情绪容易不稳定，而往往会因小事而演变成争吵不休的局面。

生肖蛇本性狡猾，而性格无法沉默的你，一旦识破对方的狡猾后，磨擦会变得一发不可收拾。

生肖猪×生肖猴、蛇、羊、鸡

生肖猪应避免结婚的生肖是生肖猴、蛇、羊、鸡，生肖猪往往被人当做诚实可欺， 而生肖猴及生肖蛇较为狡猾，不要太过深交。而犹豫不决的生肖羊亦不适合正直的你。至于生肖鸡外表浮夸，亦很难与你相处。


魔鬼投胎？ 史上最可怕的七位儿童

教育孩子，避免让他们的眼中看到的皆是黑暗。或许在我国，我们的法律会给孩子机会，但我们并不能因为他是个孩子就无底线的包容，因为你不知道下一个受害的会是谁！

小孩子通常被大家认为是最天真无邪而且无害的，尤其还在成长学习阶段，很多事情都不知道，也在摸索，所以怎么可能跟任何恐怖的事情联想在一起，除了恐怖电影里常演的被鬼附身之外，小孩子通常在电影里都是受害的一方。

但现实总是让人惊讶，而且事情总有例外，有些小孩就是超然的成熟，同时做出违背以往你所不认为孩童会做出的事情，甚至怀疑难道是电影情节发生了吗？ 今天盘点了7位史上最可怕小孩，看看他们到底做了些什么令人发指的事情。

1 | Daniel Bartlam-14岁

2011年的复活节，Daniel在母亲睡着后用锤子把她打死。 接着，在家里放火把尸体烧掉，跟警方谎报有人闯入他们家杀人，试图毁灭自己杀人的证据。

警方察觉事有跷蹊，后于他的计算机上搜寻到他将如何杀害他母亲的过程边写成故事的证据。 至于他杀害母亲的动机依旧未明，并被判入狱16年。

2 | Eric Smith-13岁

1993年，Eric把一位4岁小男孩引诱到空旷公园并凌虐他。 他用手掐小男孩的脖子，用石头砸他的头，并用树枝来性侵小男孩。 Eric事后承认所有罪项，并被判入狱9年。

3 | Alyssa Bustamante–15岁

2009年，Alyssa基于好奇心杀害了住在她密苏里州家的邻居，一个年仅9岁的小女孩。 她利用利刃来割喉并刺死小女孩，然后弃尸于森林里面。

事后，她于日记本上写到：”我他X的杀了人，我掐她脖子、割喉、再把她刺死，然后她现在死了。 我不知道如何形容我现在的心情，我觉得好不可思议。”事实上她的精神上及家庭上出了很大问题，甚至曾经试图自杀。 不管如何，她现在必须在牢中度过。

4 | Joshua Phillips–14岁

当时Joshua正与8岁的小邻居打篮球，他不小心把球砸到小女孩的头。 小女孩开始哭泣，为了遏止她，Joshua一直往她身上揍却把她给打死了。

事后，他坚称是误杀，并把尸体藏到床底下。 他的母亲于一周后闻到腐臭味才揭发了这宗骇人案件。 Joshua被判终生监禁。

5 | Mary Bell–11岁

1968年，Mary杀害了两名3岁及4岁的男童。 她先把一位男童诱引到荒废的房子并将他杀害，一个月后，再约一位朋友一起把另一位受害者杀害。

她把尸体肢解及在死者肚子上割出一个“M”字。 随后，被判入狱，她于1980年被赋予新身分及从狱中释出。 多年后，她为她的罪行道歉及解释一切皆因为他年幼时被性侵导致她心里极度不平衡。

6 | Paul Henry Gingerich–12岁

Paul当时与好朋友计划离家到亚利桑那州，觉得好朋友的继父知道后一定会阻止他们，所以先发制人把好朋友的继父杀害。 在死者下班回家后，开枪朝他的胸部连续开四枪。 事发后被捕并被判入狱30年。

7 | Jon Venables和Robert Thompson–10岁

震惊全英国的谋杀案，凶手正是两位10岁的小男孩。 1993年，他们在利物浦购物中心把当时2岁的JamieBulger从他母亲身边诱引走，带到附近的火车轨道性侵。

据悉，他们狠狠地敲了男童的头，把模型漆喷入男童眼睛，用砖头、石头及铁棒攻击，并把电池放到他的嘴巴里。 不过，性侵的部分被保密。

事发后，他们把尸体丢弃于铁道并用石头掩盖。 经调阅商场监视器后，随即将他们逮捕入狱。 2001年，他们获得假释。 可是Venables不久后再次被关入狱，因为被发现他有收藏儿童色情影片的癖好。

这些孩子到底经历过什么样的历程，让他们会有如此残杀的想法呢？


拳王泰森亲口承认：世界只有1人我赢不过，这人并非李小龙

自古以来“文无第一，武无第二”，尤其是在拳击领域，人们只会记住那个胜利的人。因此战无不胜的泰森成为了众人眼中的拳王，且不说泰森的搏击技巧，光是泰森出拳的力量就达到了800千克，可以把一头野牛给打翻在地。但是如此强大的拳王泰森却曾表示世界上有一个人是我打不过的，那么此人是谁呢？

很多人可能会想到是李小龙，因此泰森曾在一家媒体上评论过，李小龙就是一个杀手，李小龙练就的功夫也都是致命的招数，李小龙一秒便能够打出9拳，踢6次腿。而且李小龙的拳力也达到了惊人的400千克。

因此泰森认为如果采取无规则的比斗，那么自己将不是李小龙的对手。当然，如果是在擂台赛比斗，那么两人根本不是一个重量级的，自然是泰森完胜。而擂台上泰森认为自己也有一个打不过的人。

此人就是拳王阿里，阿里是上一代拳王，在20世纪拳王阿里的名气丝毫不差于拳王泰森，甚至还远远要过之。阿里1942年1月17日出生在美国肯塔基州的路易斯维尔，他从小就有一个拳击的梦想。

12岁那年，阿里在一家健身房练习拳击，他从小的天分就很高，经过了6年的训练，18岁开始阿里就开会参加业余比赛了，有一天赛场来了个芝加哥重量级拳击冠军，天生喜欢挑战的阿里兴奋不已的要上台，大家都不看好他，结果阿里一回合就接受结束了比赛。

人们吃惊地发现，阿里已经成为了业余比赛的王者，什么冠军在阿里面前都不堪一击，他们灵活的身法和速度与力量完美结合的拳击，让他在擂台上战无不胜。不久后阿里便被选中成为了美国的代表队的代表，出征1960年的罗马运动会。

在81公斤的比赛中，阿里连赢了三场，最后顺利的进入了决赛。他最后的对手是三届欧洲冠军皮埃茨克斯基，当时的阿里未满19岁却已经能和如此强劲的对手平分伯仲了，并以点数战胜了对方，一句获得了奥运会金牌。

这还只是阿里辉煌的开始，1964年22岁的阿里便击败了败索尼·利斯顿首次夺得重量级拳王的称号，此后阿里在20年的时间里22次获得了重量级拳王的称号。一直到1981年12月11日退役为止，拳王阿里总共求得了57胜5负的成绩。

一个人代表了一个领域的荣耀，他的名字就是胜利的代名词，这样的人自然有资格称之为这个领域的王，而拳王阿里便是拳击领域的王，连一向狂傲的泰森也对阿里也敬佩不已，甚至公开的表示自己的不是拳王阿里的对手。

这或许并非是泰森的谦词，从生涯战绩来看泰森生涯成绩为50胜6负，其中4次被KO，还有2次不分胜负，很明显拳王阿里要更加的光辉许多，更何况阿里还夺得了22次的重量级拳王的称号。

可惜的是，他们是不同时代的人，所以永远都看不到他们最巅峰时期的对决，至于到底谁更强，也只能是任后人评说了。
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Jasmine小米基加油站：逆风

香米的功效与作用有很多。香米又名香禾米、香稻，形状呈长粒型，是一种具有诱人特殊芳香的优质稻种。香米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物。香米有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏、通血脉，聪耳明目，止烦、止渴，止泻的功效，适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人。香米富含人体八种必需氨基酸和多种维生素、微量元素——锌、铜、铁、硒、钙、锰等含量也比普通大米高0.33倍，经常食用能促进儿童生长发育、智力开发，具有补血益气、温贤健脑，延缓衰老、延年益寿的作用。

欲知更多详情，请浏览 www.jasmine.com.my 或 https://www.facebook.com/jasminefoodcorporation 。


饭比菜更易坏？  医生：小心“炒饭症候群”

现代人常说隔夜菜不健康，但台湾肾脏科医师江守山表示，经过研究发现，煮熟后的青菜置于冰箱，隔夜并不会产生毒素。相反，米饭类反是更容易产生毒素的食物。

江守山在《健康好生活》中分享一宗案例：一名30几岁、肾功能不佳的男子，某天因误食腐败的米饭，不但食物中毒严重腹痛，且迷走神经太过兴奋而导致血压骤降，出现“休克型低血压”，当时收缩压只剩62、舒张压近40毫米汞柱，险些洗肾。

江守山指出，肾脏功能差者，若血压急遽至该男子的数值，会直接导致肾小管坏死、重创肾功能，严重者甚至得终身洗肾，不可等闲视之！

他解释，米饭若腐败会产生仙人掌杆菌（Bacillus cereus），产生可抗热的内毒素，即使煮熟都无法消灭此菌，感染者会出现上吐下泻等症状，若此时血压骤降，会严重伤害肾脏血管、造成肾脏永久性伤害。

他表示，国外也曾出现多起类似案件，因此称之为“炒饭症候群”（Fried rice syndrome）。他也提醒民众千万别轻忽“炒饭症候群”食物中毒的风险，严重可能会造成肾脏等器官败坏，惨沦终身洗肾。

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天公诞元宵节效应字 二月三月最热

2021年一打字7777先传捷报在2月2日开出了小奖。

初九天公诞9999伺机出击，7777己在今年2月2日在万能开出了安慰奖，接下来最有机会在近期开出的是9999。

9999本来是天公诞字，但今年它的机率在元宵节后才会开始升温。

烧猪是99的替身，两条甘蔗也是99的代号，初九又是9，所以天公诞字迷都会下注9999或5D 99999及6木999999。

年初一开始，就有读者来电问，天公诞有什么1打效应字近期可以下注。

这真是考人的问题，要找能开头奖的1打字已是很难，又要和天公诞有关者，这简直是难上加难。不过我第一个想到的是四条9999和四条0000。

天公诞和9999什么时候卦上钩，没有的考究，但凡是字迷，都会在天公诞那天去投注9999。

如果以9999和0000来比较，9999的机率会比0000更高。

四条0000在20年前，是一个有杀无赔字。

四条0000在万能初创时期字迷称之为有杀无赔字，因为那个时候四条0000是拒收字。所谓拒收并不是说这个很红，红到万字老板不敢收。

今天的主题字是0115，但未进入正题前先谈谈最近火红的《2021牛年发财旺字》手册。

《2021牛年发财旺字》手册甫上街，就有很多读者来电问，为何今年不多列一个豪龙旺字，幸好我早有准备，在我撰写这本小册子前我就以和豪龙的资料综合分析，或者你会问，万能已有36年历史，而豪龙只有十年不到，但别忘了，豪龙是天天开彩的，一个星期就比万能多出了四次。所以凡是问豪龙字者，我都叫他们以万能作蓝本。结果这本小册子一出街，当天万能页内的4127就在豪龙开出头奖，接着第二天又有二个字在豪龙开出，就是万能的1288和0788，而万能本身也在2月7日开出2714入围奖，万能页内的1288先在万能开入围奖，接着在豪龙也是开入围奖，7631也在豪龙开出安慰奖。

华人新年前出版的新春旺字小册子，短短一天，开出一个头奖和三个小奖，要强调的是，所有中奖号码只是针对专门指定的投注站，写明万能就对万能，注明多多就对多多，绝不投机取巧以一个号码对七家。

由于每 年出版的小册字内所指定的预测号码都会在三个月内一定有大奖开出，最重要的是每个投注站有每个投注站的红字，不用一字买三家，四家，甚至七家。

现在来谈未来六期的元宵节应景字0115。

0115这个年年都会在元宵节前后开出大奖的红字今年至09/02/21只有一家博彩站开出大奖，就是多多在2月3日以1510开出三奖，其他六家还未曾开出大奖，小奖也只有新加坡及万能各开出一次。

0115这个元宵节红字今年二月会大热，现在开始要留意了，未来6期有望开出一个大奖，而且是头奖机率最高，以万能和山打根为首选。

在我的资料存库中，0115是一个元宵节红字，今年二月和三月最热，万能和大马彩，东马留意山打根。

元宵节的效应字是0115，几乎已 是字迷公认的效应字，今年的元宵节落在阳历2月26日，所以今年0226和0115的字会更热买乃是意料中事。
0226今年截至09/02/21七家博彩站都还未曾开出大奖。

这是0115在七家博彩站过去开过大奖的纪录（截至09/02/21）：
万能24次
大马20次
多多18次
新加坡16次
沙巴14次
砂拉越16次
山打根10次
在我的资料存库中，0115是一个元宵节红字，今年二月中至三月中最热。

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喝多牛奶会得癌 专家神解“致病的真相”

有位朋友希望获得专家提供关于牛奶是好是坏的科学证据，好为她及乡亲解惑。其实，警告牛奶会得癌的网路文章，多不胜数。也有很多文章说，食用牛奶或乳制品会得其他的病。我们就先从癌症开始。

牛奶与癌症没有关联

有些人是个人不喝牛奶，而不是因为怕得癌，只是认为自己从食物中摄取的营养已经足够了，就不想再用喝的，以免营养过量。

有关牛奶或乳制品与癌的科学报告有近百篇。而所牵涉的癌症种类很多，包括乳癌、肺癌、胃癌、大肠癌、胰腺癌、膀胱癌、摄护腺癌、肾癌、子宫癌以及 卵巢癌。绝大部份的结论是，牛奶或乳制品与癌没有关联，或是没有清晰的关联。但是有两个有趣的例外，即食用牛奶或乳制品的多寡，与得大肠癌的风险成反比，但与得摄护腺癌的风险成正比。

请注意，“关联”与“肇因”是不同的。网路文章最爱把仅仅是有关联的现象误说成是有因果关系。譬如说“牛奶致癌”，肯定是错的，因为没有任何研究报告说，喝牛奶会致癌。而且事实上，根本就不可能拿人做实验，来证明喝牛奶会致癌。所以，不管是与大肠癌成反比，还是与摄护腺癌成正比，都只 是一种“关联”。至于这种关联是不是喝牛奶引起的，永远不会有答案。

专家给的建议是，喝不喝牛奶的选择，无需根据是否会得癌，因为它的关联性不明显。但牛奶可能与其他疾病有关，尤其是过敏。

确定由牛奶引发的疾病：牛奶过敏和乳糖不耐

前面说了绝大多数的科学研究，发现牛奶与癌的关联性不明显。至于其他的疾病，有些是确定由牛奶引起的，有些则只是有关联性，或只是基于揣测。

在确定与牛奶有关的疾病里，东方人最熟悉的应该是“乳糖不耐症”。它的病理是因为患者缺乏乳糖酶，无法在小肠里分解乳糖。未被消化的乳糖进入大肠后，被微生物发酵产生气体，而引起腹胀。同时，未被消化的糖分和发酵产物会引起大肠内的渗透压升高，导致流入大肠的水量增加，从而引起腹泻。

每十个东方人，有九个是不耐乳糖的。而就算是全球人口，也有六成以上的成年人是不耐乳糖。那么，既然是世界上多数人具有的特质，把它称之为疾病， 是不是很奇怪？不管是真病还是假病，“乳糖不耐症”很容易避免。所以如果你患这种病，不要怪牛奶，要怪只能怪自己。

另一个确定是牛奶引起的疾病是“牛奶过敏”。这是因为患者对牛奶里的蛋白质产生免疫反应而引发的病。牛奶里有二十五种以上的蛋白质，每一种都是过敏原。更糟糕的是，每一种牛奶过敏原的病理机制都不一样。所以，尽管统称为“牛奶过敏”，但严格来讲，它包括好几种不同的病。而也因为如此，尽管这方面的研究非常多，了解却相对地有限。

有家医院的网站说，“牛奶过敏”是因为新生儿肠道的防卫系统发育尚不完善，而让过敏原有机会通过肠壁，进入人体，才会引发免疫系统的过敏反应。但这只是牛奶过敏原的病理机制之一， 也无法解释牛奶过敏在大人身上是怎么发生的。事实上，小肠的肠壁会分泌抗体，所以过敏原并不需要通过肠壁，就可引发免疫反应。

尽管“牛奶过敏”主要是发生在幼儿，但大人也有。它的症状很多，但主要是皮肤红肿、出疹、肚痛、肚胀、呕吐、流鼻水及哮喘。最严重的情况是休克（血压遽降、气管紧缩），然后死亡。幼儿如对牛奶过敏，就需用母乳或特别配方奶来喂养。大人如对牛奶过敏，就需避免接触任何乳制品。在美国及欧盟，凡是有牛奶成分的食品，其包装上都需强制标注。许多网站也有“牛奶过敏原食物表”，供消费者做参考及选择。

反乳品工业的名人

说牛奶会引起各种疾病的人，不乏教授、医生及养生名流，其中最具影响力的，莫过于华特．威力（Walter Willett）。他是哈佛大学营养系主任，所以他讲有关牛奶的话当然是掷地有声。他最有名的言论莫过于喝牛奶会增加骨折的发生率。不论是中文或英文媒体都把它当成事实，广泛传播。

但真正的事实是，他发表在论文里的结论是：喝牛奶与骨折的发生率没有关联性。不信的话，你可以自己去看他的论文。他也发表另外几篇论文，说喝牛奶会增加男孩青春痘的发生率、会增加摄护腺癌的发生率、会增加心血管疾病的发生率、会增加初生婴儿的体重，会延缓妇女停经等等。总之，对他而言，乳品工业就是妖魔鬼怪，消灭这个妖魔鬼怪就是他毕生的志业。

具有同样心态的人，还有马克．海曼医师（Mark Hyman）。他是克利夫兰诊所中心功能医学主任。他在自己的网站上，发表了好几篇叫人家不要食用乳制品的文章。譬如“牛奶对你的健康有危害”以及“奶制品：六个你需要全力避开的理由”。

还有另一位是尼尔．柏纳德（Neal Barnard）。他是美国的“责任医疗医师委员会”（Physicians Committee for Responsible Medicine，PCRM）的创办人。这 个团体成立的宗旨就是要禁止用动物做任何事。它反对肉食，反对鸡蛋，反对用老鼠做实验等等。当然，它也极力反对乳品工业。基本上，它就是一个动物保护团体。只不过，它总是夸大肉食（包括鸡蛋及牛奶）对健康的危害。有兴趣的读者。

值得注意的是，马克．海曼及尼尔．柏纳德虽然都是医生，但他们本身并没有发表过任何研究报告。他们反对乳品工业的言论，主要是依据华特．威力的研究报告，然后把论文里本来客套的“可能”，说成一定。
总之，在看过这么多有关牛奶的资料后，基本上可以确定，除了“乳糖不耐”和“牛奶过敏”是真的由牛奶引起的，其他的病都是反对乳品工业的人，硬拗出来或夸大其严重性。

现在，牛奶致病的真相既然已经大白，想请读者思考一个问题：虽然夸大牛奶致病是不对的，但希望解放乳牛的诉求，有错吗？如果我们大人都不喝牛奶，是不是就可以大大减少乳牛饲养的数量？

转载自最前线


为何非洲人温饱都成问题  成年男性肌肉却很发达？

非洲是一个神奇的地方，那里拥有丰富的矿产资源——钻石、黄金和石油。但几十年来，非洲不少国家的收入却几乎没有增长，这里是全球贫穷国家最集中的地方，世界上最穷的50个国家中有33个就在非洲。

不过，大自然并没有厚此薄彼，对地球上的每一块区域还是很公平的。在非洲广袤的土地上，不但有大片美丽的风景，各种各样的野生动物，绵延起伏的丘陵，一望无际的草原，纵横交错的马拉河，还有赤黄色的大片撒哈拉沙漠……作为旅游，或许非洲大地能够满足你所有想象，但是在那生活并不是每个人都受得了。

非洲处在赤道附近，那里常年炎热，生活及医疗条件恶劣，加上非洲人与生俱来的“懒”，导致很多非洲人食不果腹，骨瘦如柴，一直在温饱线边缘徘徊。

相信很多非洲人给我们的印象就是瘦弱，皮包骨头，尤其是孩子，看着令人心疼。不过，不知道大家有没有发现？虽然很多非洲人温饱都成问题，但是不少成年男性的肌肉却异常发达，俗称“肌肉男”，倒三角的完美身材在人群中显得格格不入。

为何非洲人温饱都成问题，成年男性肌肉却很发达？他们都是怎么做到的？为何遍地都是“肌肉男”？当地人回应：靠“它”——健身，来换取好生活、好日子。

在非洲一个名为桑布卢的村子里，就有很多肌肉男。虽然他们的生活不富裕，但是热衷健身，没有健身器材就自己制作，利用废旧汽车等生活用品改造成一些健身器材。为何他们即使吃不饱，也不停止健身的“脚步”呢？因为那一身精壮肌肉，正是他们谋取好出路的“皇牌”。

当地男性练肌肉，一方面是为了吸引美女的注意，还有就是非洲当兵需要矫健体魄，当地成年男性为了能够效忠国家，每天积极锻炼，因为他们知道当兵能够改善生活现状，比现在过得更好。还有一点原因是能够成为富豪的保镖。在电视剧中，不难见到“大块头”的非洲黑人保镖，肌肉发达的他们让人看起来就安全感十足，也只有拥有发达的肌肉，获得保镖工作的可能性才更大。对非洲人来说，当兵、保镖这两种职业是最好的选择，也是最容易做到的。

正是为了生活，所有即使他们吃不饱也非常努力的练肌肉，这也是为何非洲人温饱都成问题，成年男性肌肉却很发达，遍地“肌肉男”的原因。因为：靠它生活！


卦行天下 98： 卜得泽水困，求财静待时机

早上十一点多，黄先生依照预约时间，前来中华道学研修中心，卜卦问财运。黄先生已经做了十多年的汽车销售员，近期逢淡季，已经有好几个月，一辆汽车也卖不出，如此坐吃山空之下，他才来卜卦问财运。

以下是黄先生向密宗黄财神卜卦问正偏财运的卦象启示：本卦泽水困，属于四大难卦之一，《易经》第四十七卦，兑宫一世卦。本卦外卦兑为泽，内卦坎为水。大泽的底下有水，表示大泽的资源枯竭，所以泽上无水。泽中无水，其象干枯，则泽中的生物无法生存，所以有被困之象。泽中生物因水少而亡，那么居于泽旁以渔猎为生的人们，就会陷入生活的穷困之中。

养精蓄锐 伺机待发

困卦有困顿、沮丧、穷困的意思。本卦说明此时财运不济，有困难、阻碍多。君子处困之时，能努力自济，必然顺利亨通。

当事人问财运，占得此卦为凶，说明处于困境，此时会感到困顿无助，更有破财的征兆，甚至会负债累累。当人生陷入困境时，不能轻举妄动，而应忍辱负重，等待时机好转后，再采取积极行动。当事业处于低潮期时，正好可以养精蓄锐，暗中提高自己的专业知识，或是竞争力，如此当时机来临时，才能有良好的作为。

当事人处困之时，必当努力自济，才能顺利亨通，只有持守正道者，才能获吉而无灾难。此时所言，必难取信于人，当自修己德，少说为佳。
本卦六亲齐全，当事人问财运，以妻财为用神。用神处于本卦第一爻寅木妻财，休囚无气，动化巳火官鬼。本卦初爻用神动，无法化进神，木生火，为用神化泄神，说明当事人财运不济，这个时候应不断的自我充实，来壮大本身的力量。当自身实力不足时，应静待时机，倘若贪图近利，贸然行动，必会有重大的损失。

本卦第五爻忌神酉金兄弟，动化申金兄弟，忌神动，在很大程度上，还是会以“金克木”的情况，克制用神初爻寅木妻财。以第五爻动，显示当事人财运平平，同时说明当是人处事，不可过于强硬，以免破财。当事人在个人运势较差的时候，遇事不要急躁，最好耐心等待时机，仔细谋划，稳中求进。

本卦应爻原神亥水子孙，生用神世爻寅木妻财，原神生用神，看来有所助力，可惜原神逢月破，又休囚不动，暂时无助于用神，也表示当事人还需要静待时机来突破财务的困境。

借驿马运 往外寻财

从神煞系统而言，本卦用神寅木妻财为驿马，动化巳火官鬼为日禄，意味着当事人不妨借着驿马运，外出寻找得财的良机。此因日禄为财，驿马为动，当事人必须在外劳碌奔波，方能得财。

逢泽水困的运势，当事人多半负面结果居多，愿望难以顺心如意，频临穷困之情境，容易遭受小人设计陷害，以致损害财库，预期中的计划，或是事件的推展，多半难以奏效，以致徒劳无功。

面对困境，当事人要有坚强的意志力，凡事不能轻言放弃，必须静下心来，认真分析自身陷入困境的原因，然后再依此制定相应的策略，进而摆脱困境。

与此同时，更应养精蓄锐，不断壮大自身的实力。处困之时，千万不可轻举妄动。为人处世，应放低姿态，才是明智之举。

面临低潮的艰困时期，当事人应广结善缘，寻求他人支援协助，以度过危难辛苦阶段。当人生陷入困境时，千万不要抱怨命运不公平，而是应该意识到，这是命运的考验。要深刻体认命运是公平的，它不会和任何一个人过不去。试想想没有用辛劳和汗水灌溉过的花朵，定然不是鲜艳夺目的。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心：

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：016-607 8299
011-3676 8299
03-9547 6888


【全球女魔头】黑寡妇爱财如命 55年杀死5夫

贝蒂纽玛（Betty Neumar）外表看起来像个典型的祖母，可她却被美国媒体称作是“黑寡妇”，因为她一共结过5次婚，而她的5任前夫都先后暴毙或横死，其中3人死于枪击，1人可能死于中毒。

在贝蒂的第三任丈夫哈罗德简特里的弟弟多番请求下，美国警方最近对哈罗德之死重新展开了调查，并找到了贝蒂为领取第三任丈夫哈罗德的人身保险金，雇佣杀手枪杀了哈罗德的惊人证据。直到警方将贝蒂逮捕后，他们才震惊地发现她的所有5任丈夫都是死于枪击或其他“神秘因素”。美国警方也因而对贝蒂另外4名前夫的死亡案件重新展开调查，以便确定他们是否也都是死于这名“黑寡妇”之手。

从上世纪50年代以来，贝蒂一共结过5次婚。据悉，贝蒂的第一任丈夫死于1952年，尽管警方认为他的死相当可疑，但寡妇贝蒂并没有成为嫌疑犯。两年之后，贝蒂的第二任丈夫又遭遇枪击，不幸身亡。

1968年1月19日，贝蒂在佛罗里达州嫁给了第三任丈夫、美国陆军军官哈罗德简特里，当时贝蒂36岁，哈罗德29岁，可是1986年，哈罗德也在自己家中遭到枪击，当场身亡。当哈罗德死亡后，贝蒂又接连改嫁了两次，可贝蒂的第四任丈夫和现年79岁的第五任丈夫约翰纽玛也相继不幸身亡。

原来，贝蒂一生功于心计，往往是见人说人话，见鬼说鬼话。但因为这样，贝蒂在街坊邻居口中是一个乐善好施的人，所以警察之前没有怀疑贝蒂竟是一个连续杀人犯。

当第三任丈夫哈罗德在家中遭遇枪杀时，虽然贝蒂当时“正好”不在家中，可警方却将贝蒂列为了嫌疑犯，但他们始终没有找到足够的证据指控她。然而，哈罗德的弟弟艾尔·简特里却一直坚信是贝蒂谋杀了哥哥，在过去20多年中，艾尔屡屡恳求警方重新调查哈罗德的枪击案。最后美国警方终于答应重新展开调查，结果警方发现，贝蒂涉嫌雇佣杀手枪杀了她的第三任丈夫哈罗德！

据警方称，尽管他们还没有追捕到杀害哈罗德的枪手，但他们已经找到了目击证人，证明贝蒂曾和好几人进行过联系，试图雇凶杀死自己的丈夫，这些目击证人还曾偷听到贝蒂和一名潜在的杀手交换财物。

贝蒂受到了雇凶谋杀丈夫罪的指控。

受害者哈罗德的弟弟艾尔对记者称，他之所以怀疑贝蒂谋杀了他哥哥哈罗德，是因为当贝蒂发现丈夫哈罗德被人枪杀在阿尔伯马尔市的家中时，她的神情中没有流露出丝毫的悲痛。艾尔说：“如果她当年走出汽车时泪流满面地询问我是谁杀了哈罗德，也许我就永远都不会怀疑她了，那是她疏忽的地方。”

艾尔称，在哈罗德中弹身亡前，他和贝蒂的婚姻关系已经相当紧张，哈罗德独自住在家中前花园的一辆露营车里。

艾尔称，哈罗德之死给他们全家带来了巨大的痛苦，但当贝蒂被捕归案后，他和其他家人再次来到哈罗德的坟墓前进行吊祭，艾尔面对哥哥的墓碑说了一句话：“哥哥，我们逮住了她。”

据悉，美国警方直到逮捕了白发苍苍的贝蒂时，他们才震惊地发现贝蒂有3名前夫都死于枪击。而贝蒂79岁的第5任丈夫约翰纽玛在2009年10月死亡，警方现在怀疑他可能死于砒霜中毒！

贝蒂家乡的警方目前正在重新调查约翰纽玛的死亡事件，警方进入贝蒂的家，没收了约翰的骨灰瓮。因为约翰刚死贝蒂就迫不及待地对丈夫遗体进行了火化，快得连约翰和前妻所生的儿子小约翰都不知道父亲的葬礼。小约翰说：“她从来没有给我打电话，告诉我父亲生病了或其他什么事。我还是在读报纸时读到了他的讣告，当我急匆匆去向父亲遗体告别时，可他已经被火化了。”

医疗鉴定认为，约翰的死因是败血症。警方将对约翰的骨灰进行检测，因为砒霜中毒也会引发类似败血症的症状。

除了调查约翰纽玛的死因外，美国警方还将调查贝蒂另外3任前夫是否也是遭她的毒手而死。艾尔说：“贝蒂是那种喜欢购买珠宝和名牌服装的人，她总是渴望拥有更多，她会想尽办法来满足自己的愿望。在我哥哥死后，她领取了至少10,000英镑的人寿保险金和他在美国陆军服役20年的养老金，她还卖掉了他们的房子。”

据悉，挥金如土、生活奢侈的贝蒂曾经一度拥有43张信用卡，8年前，当她频刷信用卡欠下了至少10万英镑的债务后，她还曾经申请过破产。贝蒂和第三任丈夫哈罗德生有一名女儿，她生活在佐治亚州奥古斯塔市，不过她拒绝对母亲的事发表任何评论。

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麦当劳资深员工揭密  汉堡“纸包、盒装”有何不同？

大家吃麦当劳的时候最喜欢吃哪些餐点呢？如果常点汉堡的话，应该会发现有分成纸盒装和用包装纸包2种方式吧？但是为什么不统一包装就好，难道吃起来有不同吗？资深的麦当劳员工在论坛上揭密，证实纸包和盒装确实会影响风味！

有网民在台湾论坛上表示和朋友吃麦当劳时，分别点了麦香鸡和麦香鱼，看到“麦香鸡是用纸包着，而麦香鱼却用纸盒”。他回想发现汉堡类只有麦香鱼和大麦克会用纸盒装，因此好奇：“凭什么都是汉堡待遇却差那么多？”

底下一位担任组长等级以上5年的麦胞（麦当劳员工）出面解释：“麦香鱼不能闷住，大麦克纸包要用大张纸。”麦胞表示汉堡有分“正、反调理”，正调理就是从底部面包开始放，加上酱和配料后，再盖上顶盖；反调理就是顺序颠倒过来，从顶部面包开始，底层面包结束。纸包通常是反调理。

其中大麦克就是放在纸盒用正调理，如果有客人要求改纸包，“必须汉堡做完专程翻一圈，配料可能会洒出来。”资深麦胞说明，因为大麦克面积大，需要特别找大包装纸，但如果“没有专用包装纸只能拿其他的来用，万一厨房柜台没沟通好你可能会拿到错的餐点。”

这位麦胞也指出，招牌品项大麦克和高级支线选盒装是因为“质感比较好”，“(麦香) 鱼就真的是风味问题”，用纸包会闷住不好吃。其他网友终于解开多年疑惑，但也有人认为盒装食用不便，喜欢用纸包。你喜欢盒装还是纸包的汉堡呢？

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纳吉终极上诉失败！立即入狱

纳吉终极上诉失败！
刑事失信 洗黑钱 滥权
7罪名成立 监12年

前首相Najib的上诉案闹了几天，结果出炉，维持原罪，原判的7项罪名成立，要坐12年牢。

即起入狱。

联邦五司是从8月15至26日期间的9天审理前首相拿督斯里纳吉的SRC贪污案。8月15日开审后，纳吉的律师团要求提呈新证据，并提出94个理由应该判纳吉无罪。

8月16日，纳吉申请展延上诉案，遭到联邦法院驳回。

之后郑宝德申请退出纳吉的律师团，但遭到五司拒绝。后来，纳吉还“炒”了再益依布拉欣的律师团。

今天，纳吉要求五司联邦法院首席大法官敦东姑麦蒙退审，因为他认为大法官的丈夫对他有偏见，会影响她的判决。但纳吉的要求被驳回。

同时，郑宝德要求在上个月被解雇的资深律师沙菲宜协助他辩护，现身法庭的沙菲宜则以衣着问题和文件没准备好为由，要求展延到明天陈词。

在法院看来，纳吉和律师团的种种拖延行为就像一场闹剧，而做出严厉拒绝。

于是在今天纳吉站上了被告栏，宣读10页的声明，恳求五司再展延2个月聆审上诉案。念完声明后，就是等待判决了。

不过最后，联邦法院还是判他上诉失败，罪名成立。

高庭法官莫哈末纳兹兰是在2020年7月28日裁定纳吉7项控状罪名成立，分别是3项刑事失信、3项洗黑钱及1项滥权控状。纳吉在此案中被控的滥权罪名，被判入狱12年和罚款2亿1000万令吉；至于3项刑事失信罪名和3项洗黑钱罪名，则各项罪名被判入狱10年。


好运带你进入2020年的生肖

2020庚子年的到来，很多人都想知道自己的运势究竟如何。其实有3大生肖在这年的伊始，便会有好运伴随进入2020 年了！

生肖虎在2019年与太岁亥猪六合，整体运势一直以来都很不错，年底阶段太岁助力，让生肖虎的运势更上一层楼，能遇到的惊喜也会更多。所以生肖属虎的各位在接下来的这段时间里生活中能遇到的好事不断，一定要注意把握机会。

而2020年里生肖虎的运势也不差，虽然与太岁无关联，但是却有子水生寅木，五行相生之局相助。让生肖属虎的人在进入2020年之后，依旧会有好运相伴。这其中表现最明显的就是生肖虎的健康运势，至少在2020年年初阶段，生肖虎不会生病，而且精神状态一直很好。

生肖牛在年底阶段会有吉星“龙德”入命，此吉星的到来会给生肖牛带来很不错的贵人运，到时候有贵人相助、有贵人提携，不管做什么都会轻松很多。哪怕是在生活中遇到了一些困难，在贵人的帮助之下也能够顺利度过。

2020年生肖牛的运势依旧很旺，毕竟2020年是农历庚子年，太岁子鼠与丑牛六合，对于生肖牛的运势帮助将会更大。所以进入2020年，生肖牛基本上可以说是事事顺心，做什么都会变得轻松、顺利。

2019乃是亥水之年，而2020年则是子水之年，生肖鸡地支为酉五行主金，因此在这两年里生肖鸡的运势都很不错。或许在之前一段时间里，生肖鸡过得算不上很顺利，但在年底阶段，生肖鸡不但有五行旺运，更是会有吉星入命，进一步强化了生肖鸡的运势，让属鸡的人好运相伴，事事如意。

进入2020年，生肖鸡要注意，年初阶段运势还算稳定，但接下来可能就会遇到一些危机了，毕竟酉鸡与子鼠相破，流年破太岁，对生肖鸡运势的压制会比较严重，所以需要多加注意。


蔡徐坤画面无痕迹消失 《奔跑吧》收视率破1

中国顶流男星蔡徐坤，上月被爆跟圈外女性一夜情后还逼堕胎，导致形象大受打击。他所参与拍摄的综艺节目《奔跑吧》为此紧急停播2周，昨日终于恢复播出，但蔡徐坤的身影就“被去除”得一干二净，就连马赛克的痕迹都看不出来，令网民吃惊“后期制作人员真的太神”，直呼：“后期可以奖励鸡腿了，原地消失术确实立功！”

蔡徐坤参与的这集《奔跑吧》在泰国曼谷录制，还邀来女团(G)I-DLE泰籍成员Minnie加入拍摄，并预计将“泰国篇”作为这季节目的收官之作，播出前原本备受粉丝期待，然而却在蔡徐坤风波爆发后停播2周。好不容易官方宣布昨日复播，狗仔却跳出爆料“前方消息，今晚《奔跑吧》你们看不到蔡徐坤的脸哦”，预告他的画面已全被剪光光。

于是网民们开启了寻“坤”之旅，昨晚紧守节目播出，大家以找到蔡徐坤的镜头为乐，让一场大型真人秀变成了网民们的寻宝计划，直接导致《奔跑吧》收视率破1%，排名卫视第1，创本季节目新高。虽然蔡徐坤在节目中彷佛“人间消失”，但却是居功至伟。

而网民看到没有蔡徐坤的画面后也纷纷震惊表示：“P得一点都看不到了”、“怎么做到的，好神啊”，若非全体一字排开时出现明显空位，整集可说是完全没有蔡徐坤的痕迹，令观众感慨：“彷佛这个人没有来录制过”、“原来人是真的可以一帧一帧抠掉的，给后期大神跪了”、“难怪要花两周了”。

事实上，先前艺人张大大开直播时，就有自称《奔跑吧》后期制作人员的网民进来连线，在直播间崩溃狂吼：“我打了马！打完了告诉我今天播不了！播不了！有什么办法！你告诉我有什么办法！我也想快啊！是我们不想播吗？我们打了多少天多少夜的马呀！”虽然该连线网民的身分无法证实，但如今粉丝爆笑说：“我有点相信她真的是后期人员了”、“要把节目P成这样，换我也会发疯”。

蔡徐坤卷入的绯闻风波引起中网密切关注，大家好奇他是否会因此次事件被视为劣迹艺人或失德艺人，在此之前，有网民发现，官媒央视新闻已移除掉所有与他相关的帖文，至今仍处于搜寻不到的状态，而他所代言的广告厂商也已将印有他肖像的部分挖空，至 于他所参与的《奔跑吧》会否播出其相关画面，则被视为“是不是会被封杀”的重要指标，如今节目播出他完全“被消失”，下场显而易见。


子女缘旺盛的3个生肖女一生儿女双全，子女孝顺有出息后福无穷

属蛇的女人，非常有工作能力，她们从来不会因为缺钱而烦恼，因为她们很会赚钱。她们在婚后不仅把事业做好，而且还把家庭照顾得非常好。

她们很有子女缘，一生有儿有女。从孩子出生就很注重子女的教育，所以她们的孩子从小就比同龄人要优秀。她们的孩子也不负众望，个个都非常有出息，因此她们的晚年生活就非常的清闲，享福不断。

属牛的女人勤劳善良，她们心肠特别好，对待身边的人很好，经常做一些好事来给自己积累一些福报，因此她们也得到了上天的祝福。一生有儿有女，儿子非常的帅气有才，长大便是国家栋梁之材；女儿天生貌美，长大也是福气满满，富贵命。

她们从小就对子女的教育非常的重视，因此子女长大后非常的懂得孝顺家人。以至于他们能拥有一个幸福的晚年生活。

属虎的女人非常的要强，任何时候都有一颗不服输的心。她们不仅有聪明的头脑，而且福缘非常深厚，她们的事业发展的很好。勇于挑战，有勇有谋因此做什么事情都能够有所成就。

她们的子女从小就被她们所影响，也遗传了她们良好的品格，因此从小就非常优秀，也注定了长大后必定有出息，前途一片光明。她们在晚年就能够享受到子女对她们的回馈，晚年无忧。

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【创业路】3好友勇闯服装界用本土特色扎根

服装是每个人的必需品，从最原始的保暖功能，直到后来人们开始花费心思在服装上，设计出更多的款式服装给予不同场合，如今服装已渐渐演变成我们生活中重视的一种。

然而在考虑服装美化自身的作用，更多是需要以舒适感为先。Umbi Kids品牌主打时尚、舒适，在价格方面也不会太昂贵，最重要的是每个设计都是限量发售。近年还推出亲子装，舒适及时尚的设计，让他们的品牌在短时间内建立了不少知名度。

Umbi Kids创办人陈兴耀、廖洁惠和Ameera Loh，原本从事不同领域的他们，为什么会想创立这品牌？他们又是如何在这广大的服装市场创出一片天呢？

廖洁惠表示：“我们是2020年创立这个品牌，记得有一次，我们在一起聚会聊天，当时就聊到大家都有个共同目标，那就是想要创立一个品牌。其实我们本身都有些设计的背景，只是早前并没有选择设计这领域，而是发展其他行业领域。当时，我们看见服装市场后，想要创立一个品牌是属于马来西亚特色的服装，并代表着马来西亚的文化。”

“当决定后，我们就于2020年正式成立Umbi Kids品牌，名字源自于马来文’UMBI’代表‘根’的意思。一个品牌的发展就如树根，树要长得好、长得稳，根部是非常重要的。我们希望自家的品牌、设计、产品、团队，在这过程中都能不断的成长，并在市场上越扎越稳。”

而他们三人都有自己负责的工作领域，如服装设计、拍摄、产品是由廖洁惠和Ameera Loh负责，陈兴耀则是负责市场销售、调查。

在旁的陈兴耀说道：“开始我们是以网店模式售卖童装，在那期间就不断接到客户的询问，为何没推出成人服装？于是品牌在第二年，也就是2021年，就开始推出成人服装，同时还有亲子装。”

由于是售卖服装，三人就想到服装行业是不能没有实体店面，因客户多数在购买服装时，想要能够接触到衣服的材质、布料并能试穿，因此三人就决定开设一间实体店面。

此外，Umbi Kids服装是主打色彩鲜艳，并代表着马来西亚特色、文化，如服饰颜色参考都是源自于我国特色糕点，如九层糕、不同的糕点色系。同时，色彩鲜艳的服装立马深受不少友族同胞的喜爱。

那么在这一行会有些什么的挑战吗？陈兴耀指出：“创业初期我们开始发布品牌时，刚好就是马来西亚进入MCO时段。而做服装行业，也因为行动管制令，我们在拍摄、寻找模特儿方面就遇到些阻碍。我们唯有自己充当摄影、模特。”

虽说有设计背景，但自从毕业后，就加入其他行业，因此就有人会对他们说道：“创业就必须选择自己熟悉的行业，自身需有专业知识，你才能带领着团队，因你不熟悉这一行就会很容易吃亏。”

对此，廖洁惠表示：“做服装设计除了你需要略懂设计，其实还需不同领域的人给予你意见，设计出的服装整体就会很有特色。”

他们服装因为用色独特，加上有推出亲子装。客户群可说有三大种族，其中多数是友族同胞，并是以家庭为主。每年的开斋节前夕，也是他们最忙碌的时候，因为会根据不同节日推出不同设计、色彩服装。每年的开斋节服装，也是他们家订单最多的时候。

Umbi Kids的每款设计都是限量的，在售完后，就不会再推出。Ameera指出：“我们还是会不定时的推出新款，但之前的就不会再推出。而在服装设计方面，讲求的是创新。我就会和洁惠一直在探讨、寻找灵感，要带怎样的好作品设计给顾客。我们又怎样让顾客对我们家的作品充满热情与支持。”

“然而，你要在市场上琳琅满目的服装品牌中，让更多人认识自己的品牌，你就需要依据时下最流行的色系、款式，并设计出让人眼前一亮的产品。”

简介
姓名:陈兴耀、廖洁惠、Ameera Loh
行业:Umbi Kids
发迹:想要把马来西亚的独有特色融入服饰，因此就创立服饰品牌！
创业格言:事业不在于大小，而在于热忱！

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世界十大建筑奇迹上海深坑酒店求售

经过10多年打造、2018年11月开业，中国房地产公司世茂集团旗下的上海佘山世茂深坑酒店，近日传出有多个仲介在微信朋友圈转发出售消息，标明现报价22.5亿元（约14.86亿令吉）对外出售。

该酒店坐落于上海市西南郊佘山景区的天马山深坑内，在废弃的采石矿坑壁上打造出全球首个建造在石坑内的自然生态酒店，曾被国家地理频道《世界伟大工程巡礼》评为“世界十大建筑奇迹”酒店。

回顾该酒店经10多年打造，于2018年11月开业，共336间房间，地上2层，地下16层，总建筑面积约6万1,087平方米，更可欣赏峭壁瀑布绝景，也成为上海知名的旅游景点。

据第一财经报导，该22.5亿元（约14.86亿令吉）的报价资讯与之前获取世茂集团待售资产清单资讯一致。有仲介透露，“这是公司统一转发的具体情况，目前所在公司正在代理出售，寻找买家。”

从经营表现来看，据世茂集团财报显示，2019年该酒店实现收入约2.79亿元（约1.84亿令吉），2020年疫情下也获得约2.65亿元（约1.75亿令吉）的收入；2021年上半年收入也实现1.34亿元（约9千万令吉）。据上述资产清单资讯显示，世茂深坑酒店的评估值为22.5亿元（约14.85亿令吉），抵押融资余额为20.73亿元（约13.69亿令吉）。

针对此次出售，有地产公司内部人士透露，会通过仲介寻找买家的情况，主要是看看他们手上有没有一些高购买力的老板。

截至目前，世茂在上海推出的豪华酒店已有4间，分别为上海外滩茂悦、上海佘山世茂洲际酒店、上海佘山世茂御臻品之选酒店，以及与上海世茂广场打包出让的世茂康莱德酒店。其中，上海外滩茂悦之前已以45亿元（约29.7亿令吉）的总代价出售给了上海地产集团。

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外食族“挑吃” 这样就能百毒不侵

现今社会忙碌，为了迁就上班、上学，外食和打包的人口逐年增加中。造就了很多美食林立，每个住宅区几乎三步一家小吃，五步一家餐厅，甚至连大型超商也抢攻三餐外食餐点的大饼。

你是个三餐老是在外用餐或打包的外食族吗？尤其很多人下班回家，已经很累不想再做饭，随手打开外卖app选几个自己和家人想吃的菜，然后瘫在沙发里等着外卖小哥上门。还有住家一带的餐厅一家接着一家开，中、西、日式都可选，连一般便利超商也瞄准外食族市场，不断推出新商品。

然而，看似幸福丰富的多样选择下，我们真的吃得健康吗？这种“方便”的做法，可能是以毁掉我们自己的健康为代价的。因此，要劝大家减少出去外食和打包，尤其是点错了食物，还会吃出很多病来。

打包吃出一身病

食品安全太重要，今天來和大家分享外食族常常忽略的小知识！

①太油腻：高血压、高血脂等心血管疾病

吃完打包的食物，你也许会注意到餐盒底部有明显的一层油，而麻辣汤、炸鸡等热销的菜式更是使用了大量的油脂烹调。

长期摄入过多的油脂容易引发体重增加、血脂异常等不良健康后果。油炸用的油如果本身质量不佳，其中的杂质容易在高温作用下产生潜在致癌的物质。

②重口味：高血压等疾病

为了追求口味，外面的食物中往往添加了大量盐、味精、鸡精、各种酱料，容易让人养成“重口味”的饮食偏好，摄入过多钠。

长期这样，容易引发高血压，诱发各类心血管疾病，同时增加肾脏负担。

③主食过精：糖尿病

不少人喜欢点米线、面条、粥、炒饭、印度煎饼等主食，点套餐时也常常遇到菜不够米饭来凑的情况。此类精白主食摄入过多容易诱发血脂异常，增加2型糖尿病的风险。同时，也有有力证据表明，摄入过多的“精碳水”还会增加心肌梗塞的风险。

④肉多菜少：便秘

一个人外食打包，往往只点一个炒菜配米饭，一碗面条，或是一份炒饭，容易造成蔬菜摄入不足。蔬菜中不仅含有各种维生素、矿物质等，还含有丰富的膳食纤维，促进排便，降低便秘的发生率。

⑤不卫生：腹泻、食物中毒等

商家的食品卫生操作是否符合规范，或者是否具备食品加工资质，我们很难确定。而且，许多“重口味”的菜式也会被一些不良商家用来掩盖食材原料不新鲜的问题。

同样，在食品运输过程中，如果包装材料、外卖箱卫生状况不达标，会引入各种致病菌。如果食物保存不当，或是运送时间过长，都会增加食物中毒的风险。

⑥一次性餐盒：不健康

除了食物本身，餐盒也不一定安全哦！有些厂家为了节约成本，可能会在生产一次性餐盒的过程中，添加一些有害原辅材料。而食物中的水、醋、油会使有害材料溶解，并随着食物进入人体，可能引起消化不良、局部疼痛，甚至引发肝肾系统病变。

其实，长期在外用餐或打包，隐藏许多的健康风险，高热量、高盐、高油、高胆固醇、高蛋白以及食品添加剂的滥用，都是吞噬我们健康的恶因。

有超过七成的人是对摄取的热量估算错误，最困难的热量估算就是外食，近年來食品安全的问题，更让人对外食不放心。

所以自己煮一餐低脂的汤品，加入各大类食物，是既能控制热量並达到健康安全、营养均衡最簡單的方法。

经常外食造成孩童肥胖

根据台湾癌症基金会公布的“家庭饮食行为与父母备餐型态”问卷调查结果，发现双薪家庭的孩童肥胖比例较高，因为家长缺乏热量摄取的概念，尤其是孩童经常外食，以及对含糖饮料的警觉性偏低等，都是造成肥胖的原因。

外食造成肥胖最重要的因素，除了营养不均衡，蔬菜、水果摄取不够的问题，在我们外食时所取得的食物分量远远超出身体需要量，像是一个排骨便当供应的分量，饭量大约就有1 碗半，排骨一块大约1个手掌大，加上3个副菜和烹调用油，总热量大约1,000 大卡，对于一个体重50 公斤，轻度活动量的女性而言，每天建议热量约1,500 大卡，这样的分量接近一整天的建议摄取量，如果每天午、晚餐都吃这样的便當，很难不变胖。

许多餐点从原來的单点变成套餐，变成套餐后再推出超值加大分量，为的就是刺激消费量增加营业额，我们在习惯店家提供的加大分量之后，食量也跟着变大。

以许多人在计算自己饮食需要量之后，常常会抱怨∶“什么！只能吃这么少喔？”是啊！真的不能吃太多，吃得太多除了变胖之外，身体各项代谢的负担都会变重，增加疾病发生的机会。

或许有人会问∶“我如果多吃肉类，再吃多一些青菜、水果，让身体酸碱平衡是不是就沒问题了？”

其实不然，吃得越多，身体消化代谢的负担越大，不只是热量堆积的问题，代谢毒素的堆积，或是食品中毒素，如农药残留、重金属残留，累积的风险都会因为多吃而变高，特別是暴饮暴食，一下子吃太多都让身体负担加重。

在许多热量限制与老化的研究里也得到同样的结论，吃得越多，热量越高，老化的速度越快。

可以的话尽量在家里用餐

外食的问题既然这么多，所以可以的话，鼓励大家尽量在家里用餐，如此一来，你就可以完全掌控食材的干净度与烹饪的方法。尤其是单身的年轻人，虽然外食好吃又方便，但自己下厨的乐趣是无法言喻的，而且学会煮菜又多了一项才艺，这不是一举两得吗？

其次，如果不得已要外食的时候，建议大家每餐都要补充水果、多叫一盘蔬菜。其次，要注意淀粉类、蛋白质、油脂的比例，还有，要避免喝甜的饮料或吃零食。

一天三大营养素的最佳比例是：碳水化合物，也就是醣类应是58%~68%；脂肪12%~15%；蛋白质25%~30%，所以最好餐餐都可吃到营养均衡的食物，如果没办法在当餐摄取均衡，那么就应该在下一餐补足，例如这餐吃了速食，那么下一餐就应该多吃一些青菜、水果等，就会比较平衡。

举例来说，早餐的选择，可以是无糖豆浆＋肉包＋新鲜蔬果，或者无糖豆浆＋全麦面包＋水煮蛋或茶叶蛋。午餐、晚餐，可以把白米改为糙米或五谷杂粮，炸鸡腿改为卤鸡腿，炸排骨改为炖排骨，一定要有一盘蔬菜，餐后再补充水果或抗氧化剂（例如维他命A、C、E加植物营养素）。这便是最简便的外食守则。

打包的4大标准

1看种类

饮食最要讲究营养平衡，荤素搭配合理为宜，蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、矿物质都要有，不能只点一种。

2选品牌

选择打包，还是大品牌的餐饮店的好，卫生状况和食物品质都相对有保障。

3选烹饪

比起油炸煎炒，白灼、清蒸、焖烧、炖煮的菜肴会更为健康些，因为放的油比较少。

4自己搭配

一日三餐只吃外面，总会缺点营养素。缺失的那部分，自己来搭配！可以囤一些坚果、酸奶、牛奶、番茄、黄瓜等。还可以选购一些补充剂补充缺失的营养素。


庙解人生债60：装神弄鬼敛财 跪求太公打救

鸿名（化名）是名学法弟子，其师父是大马某位知名的道法高人，最擅长捉鬼驱邪。

然而，名师却没有出高徒，鸿名性格好高骛远，而且很爱动歪脑筋，他知道驱鬼是一门很赚钱的“行业”，很多人都怕鬼，所以请师父捉鬼都会给很高的服务费，他就是看中这点，所以暗地里偷偷学上师父的驱鬼招数，包括使用什么法具、摆什么架势、念什么驱鬼咒语，总之尽量学得有模有样，让人相信他真有驱鬼本事，进而心甘情愿奉上真金白银请他驱鬼。

当然，鸿名“赚外快”，又岂会让师父知道？如果知道了，岂不是被逐出师门，自断财路？他才不会那么笨！要赚快钱，当然是要“暗中来”了。

就这样，鸿名开始招摇撞骗、欺神骗鬼的日子，当起一名“专业”的神棍了。

食髓知味 骗不知悔

说他“专业”，还真不是乱盖的，鸿名最厉害的就是事前收集资料，然后配合一流的演技来蒙骗信众，比如以下的例子，就能看出一二……

“这位女士，我用天眼看到你的家里住着两只恶鬼，一男一女，男的身穿军装，应该是日本军鬼，女的长发披肩，眼神很哀怨……啊，我还看到一个身穿白色背心，身体驼背的男善魂，他一直在流泪，因为被这两只恶鬼欺压。”鸿名振振有词说道。

“白色背心？ 身体驼背？请问师父，他是不是脸上有一粒大痣？”女善信心急如焚问道。

“嗯，是的，你认识他吗？”鸿名假惺惺反问，他明明事前已做好准备，成功打听男善魂的样貌特征和身份背景，却装作毫不知情。

“那是我已往生的父亲啊！师父，我父亲怎么了？还有，我的家真的有鬼吗？最近家里发生许多衰事，难道是这些鬼在作祟？”

“绝对没错，你现在要做的就是尽快把这些恶鬼赶走，不然迟早一定出大事，分分钟会出人命！”鸿名严肃说道。

“不要再说了师父，马上帮我驱鬼吧，多少钱您说，我一定给。”

“关于这个嘛……不瞒你说，这两只恶鬼的道行颇高，要捉‘他们’可要花费一番功夫，当然价钱方面会比较……这样吧，我算你便宜点，一只鬼5千令吉，你看如何？”

“可以可以，钱不是问题，赶快动手吧！”

像类似的案例，鸿名已成功不知多少回，如此好“康头”，也难怪他会食髓知味，“骗”得不亦乐乎了！

夜夜失眠 被鬼缠身

所谓上得山多终遇虎，这种混水摸鱼，企图忽悠大众牟取私利的恶行，自然难逃因果报应的制裁，一场噩梦即将开始……

“太公，最近这几个月，我晚晚失眠，而且心脏狂跳，手脚发抖，感觉好像有东西在监视着我，令我很不舒服，为什么会这样？”鸿名整个人瘦了一大圈，神情憔悴，看来这些日子饱受不少折腾。

太公埋首推算，认为鸿名的状况，应该是招惹到不该惹的肮脏东西。

“有只鬼一直跟在你身边，让我先了解‘他’跟着你的原因。”

语毕，太公对着空气呢喃，好像在跟人说话的样子，片刻再说：“原来你是学法弟子，不过你空有架势，却没有驱鬼实力。那只鬼告诉我，你捉鬼的时候只是装模作样，而且事前没有请神明做主，这是任何师父都不会犯的低级失误，从中也看得出你是不学无术的神棍，那只鬼就是看不过眼你欺神弄鬼，完全不把鬼神放在眼里，所以才教训你，让你尝尝被鬼纠缠的滋味。”

被姜太公当场踢爆丑行，鸿名既羞且惊，他没想到自己的所作所为，在太公眼底下是无所遁形，随即表情极为尴尬地承认自己的罪行，并询问有何解决之道。

太公摇摇头表示：“一般人惹鬼，我可以帮他们点灯驱邪，或是教他们在路边烧些金纸祭品，祈求好兄弟的原谅，然而你的情况却有点特殊，因为你身为学法弟子，却知法犯法，可谓罪加一等，咎由自取！所谓解铃还须系铃人，既然是你惹出来的祸，唯一之法，就只有祈求你门派的师父出手解救，你自己看着办吧！”

为保面子 不肯认错

鸿名听后有点不服气：“这怎么可以？太公，我就是不敢把这件事告诉师父，担心招来他的责骂，甚至逐出师门，这才找您救命，您竟然反过来要我把这一切告诉师父，那我的颜面何在？”

太公正色回应：“是面子重要，还是命重要？坦白说，不是我力有不逮，而是这行有这行的规矩，其他门派不能随便帮本派犯法弟子脱罪。再说，我这么做也是要给你一个深刻的教训，要不然如果我出手解决你的问题，会让你日后产生一种侥幸心理，不但不知悔改，而且还可能变本加厉，因为有恃无恐，以为做错事有人会收拾残局，那么帮你就没有意义了。”

鸿名听后一脸不悦拂袖而去，究竟他会不会接受太公的建议，向自己门派的师父低头认错？这点很难说。太公只希望，鸿名能够早日回头是岸，不要背着“欺神弄鬼”的恶名，浑浑噩噩欠债渡一生。

太公劝世神话：
精明分辨勿坠神棍陷阱

世间无奇不有，假借鬼神之名耍弄手法，蒙骗信众的神棍骗子，在这社会上多的是，但偏偏还是有很多人被这些神棍的花言巧语给骗得团团转，被骗财又骗色，教人唏嘘不已。

神棍恶行罄竹难书，人人得而除之！姜太公奉劝世人，不要轻易坠入神棍设下的迷信陷阱，要明辨是非，头脑要保持清醒，不要让无知害了您一生！

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
47000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


与刘德华合作拍戏  为何张学友总是演配角？

提起张学友、刘德华的名字，相信大家都不陌生。在香港乐坛之上，两位天王都曾风靡一时，不仅如此，早年两人还合作拍过许多经典作品，如《旺角卡门》、《豪门夜宴》、《江湖》、《澳门风云3》等，让人记忆犹新。不过，令人好奇的是，同样是拍电影，为什么刘德华总是演主角，而演技同样精湛的张学友却总是演配角呢？

四大天王中，出演影视作品最多的大概就属刘德华了。他算得上是一个全能艺人，在电视、电影、音乐等方面都留下了为数众多的代表作。作为演员，他是华语影坛的巨星；作为歌手，他是华人演艺圈演而优则歌的代表人物。

除了刘德华以外，张学友也拍过不少电影。不过，很多网友发现，两位天王在电影中扮演的角色可是天差地远，刘德华出演的大多数都是主角，而张学友同样也是四大天王之一，但在很多作品中，却只能是配角，甚至出演刘德华的小弟。明明在乐坛两人都是平起平坐，为什么在影视行业两人的差别却如此之大呢？

据中媒影评报导指出，刘德华的演技很精湛，而且他本身的气场也很强大，很适合出演那些黑帮老大的角色或是正派主角。虽然张学友的演技也不错，但他表演的时候会比较用力浮夸，整个人的表现看起来比较夸张，他这样的表现可能更适合饰演小弟。而且，张学友也并没有将自己太多的精力放在影视行业上，出演的作品并不如刘德华那么多。

然而一部戏也不能只有主角，配角一样重要！1989年，张学友凭藉剧情片《旺角卡门》获得第8届香港电影金像奖最佳男配角奖，1990年凭藉武侠片《笑傲江湖》获得第27届台湾电影金马奖最佳男配角奖，张学友充分发挥自己该扮演的角色，得到了大家的认同。

张学友除了在流行音乐领域有杰出贡献外，在歌舞剧和电影表演上也颇有建树。虽然没有偶像的面孔，但精湛的演技让他在华语影坛占据了一席之地。他演戏的时候很投入，导演要求的表情都能够做好，是一位极有魅力的演员。

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【娱乐顶点】他们都当过警察

大家常常在看电影或电视剧时，经常能在里面看到演员们扮演的各种警察形象，其实很多人并不知道，在演艺圈中，确实有不少艺人出道前真的当过警察。

林保怡从小喜欢文艺，尤其偏爱音乐。不过，他后来为了生计不得不暂时放下音乐梦想，当上了消防员，后来又考进香港警队，成为一名警员。

由于始终无法放下对音乐的热爱，在警察队伍待了四年时间后，林保怡不顾家人的劝阻毅然离开了香港警队，继续去追逐他的音乐梦想。

离开警队后，林保怡进入了一家唱片公司，担任制作统筹，后来因为被著名歌手叶德娴赏识，他和对方合唱了一首《离合圆缺》，从而得到了关注。

1991年，在唱片公司的帮助下，林保怡推出了他的第一张唱片，同年，他加入了香港TVB，参演了第一部影视作品《男盗女差》。

由于在音乐道路上的发展一直不温不火，反倒是演戏得到了很多人的关注，后来林保怡便把重心放到了演艺事业上。如今，他不仅成功在香港演艺圈站稳了脚跟，还成为了观众喜爱和支持的实力派演员。

1965年，20岁的陈欣健考进了香港皇家警察队，成为了一名警察，之后他花了九年时间，迅速从见习督察升任为香港政府CID警事警官。在他30岁这一年升任香港警队刑事侦缉科警司，成为了当时香港最年轻的警司！

在警队工作期间，陈欣健并没有放弃他热爱的歌唱艺术，甚至还为学校交通安全队创作了一首学生道路安全主题曲《LLT and ABC》，为此他还一度被誉为香港的“歌唱督察”。

1975年，在升任警司的同一年，陈欣健偶然被著名导演梁普纸和影星萧芳芳相中，在二人的邀请下，他参与了《跳灰》这部作品的制作，从而对电影艺术产生了兴趣。
第二年，陈欣健毅然辞掉了警察工作，转身进入演艺圈。他最初担任的是导演和编剧工作，先后执导和创作了《墙内墙外》、《省港旗兵》、《神探朱古力》、《新半斤八两》等作品，后来他又登上荧幕，参演了《辣手神探》、《警察故事3》、《逃学威龙3》等影片。

除此之外，他还是一位非常优秀的主持人，主持过很多电台、电视节目，在香港的很多大型娱乐活动和晚会舞台上也能看到他的身影。

近些年陈欣健渐渐淡出了大众的视线，如今已经78岁的他，正在低调的过着他的晚年生活。

滕丽名18岁中学毕业后，她考进了香港皇家警察队伍，成为了一名警察通讯员。

1995年，在当了一年时间的通讯员后，滕丽名辞掉了警察工作，凭借出众的外貌条件进入了娱乐圈发展。

1996年，滕丽名参演了人生中的首部影视作品《真情》，由于表现不错，她不仅获得了不少人的关注，还获得了圈内同行的认可。

从1997年开始，滕丽名开始以主角的身份先后参演了《真命天师》、《陀枪师姐》系列、《心慌·心郁·逐个捉》等影视作品。

其中，因为她在《陀枪师姐》系列中的“陈三元”这个角色刻画得非常好，在该系列作品热播后，她成为了一时炙手可热的人气女演员。

由于她曾当过警察，而且也是因为扮演警察走红起来的，在走红后，她还成了媒体和粉丝心目中的“警花”。

张家辉从小父母离异，家里还有三个姐姐，在父母离婚后，他一直跟着母亲生活。

小时候他家的生活压力全压在他母亲的身上，一家人全靠母亲一个人养活着，因此张家辉小时候的生活过得并不是特别好。

为了替母亲减轻生活压力，中学毕业后，张家辉考进了香港皇家警察少年训练学校，成为一名少警。

最初他担任的是巡警，工资微薄不说，而且非常辛苦，那时候的他，每天最盼望的事情就是快点晋升为刑警。

只可惜，没资源没人脉的他，在当了两年巡警后依旧原地踏步，慢慢的，他对这份职业失去了信心。

1988年，张家辉辞掉了警察工作，同年在朋友的介绍下加入了著名影星李修贤创办的影业公司，从事影视幕后工作。

1989年，在李修贤拍摄《壮志雄心》这部影片时，得知张家辉曾当过警察，便让他扮演影片中的少年警校学员“张家辉”一角，张家辉因此开启了他的演艺生涯。

马德钟由于家里经济条件不好，为了替父母减轻压力，中学毕业后，马德钟没有继续读书，而是考进了香港皇家警察少年培训学校，成为了一名少警。

他先后在香港警队的军装巡逻队、机动部队中任职过，由于表现不错，后来成为了便装探员。1988年，马德钟考进了香港政治部G4特警，主要职责是保护各种到访香港的主要人物，例如戴安娜王妃、查尔斯王子、新加坡前总理李光耀、香港总督等重要人物。

1991年，在朋友的介绍下，身形健硕的马德钟去为一场泳装秀担任模特，结果由于出众的外形条件被星探相中，在星探的发掘下，马德钟进入了模特圈。

1992年，马德钟开始拍摄广告，在拍摄一个男装电视广告时，他被TVB相中，邀请他参演了蔡少芬主演的《女人周记》这部作品，从而进入演艺圈发展。

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最旺宝典：2017 黄達文 水晶吉阵好磁场


ViewChin “亮出”离婚证书 证明单身拥3孩子抚养权

陷入出轨风波的华裔百万网红View Chin，“亮出” 离婚证书，证明他和前妻Shermine早已没有婚姻关系：且3名孩子的抚养权归他所有。

他在面子书发文指称，尽管孩子抚养权属于他，惟本身没限制前妻探望孩子的次数，并且两人离婚的决定，都是经过双方协议和同意，惟他迄今已有6天没见到孩子，也不知孩子的去向。

他强调，由于不想将私事在社交媒体公诸于世，因此他至今保持沉默，一切交由法庭方面来定夺和处理问题。

他在文中感谢所有给予他建议和劝告的人士，他将着重在经营生意业务和团队，并指不会抛下团队不管，同时承诺为了粉丝、客户、团队和公司，他将振作起来。

他指称，这起风波影响许多人，对于那些在他跌下谷底之际，一直都给予建议和陪伴左右的人，他抱有感激之心，并将报答他们，最后指：“View Chin不会永远倒下。”


神奇黏合猪鸭牛他还原重组肉惊人制作画面

有些餐厅为了节省成本，会使用重组肉代替纯肉进行贩卖。一名YouTuber 衣谷水原日前分享一段影片，呈现重组肉的制作过程，仅经过十几个小时，就能让猪、鸭、牛3种肉黏在一起，切开来就变成一块全新的肉，不说真的无法辨别，让网友直呼“太神奇了！”

衣谷水原表示，大家多少有听过重组肉（合成肉），但到底怎么做的相信很多人没有看过，所以他决定拍摄一支影片，并拿出做出重组肉的重要关键：“TG酶”，打算自己制作看看。他说道，TG酶可以催化特定的蛋白质，使它们产生交连，因此只要肉类包含蛋白质，都可以无线衔接在一起。接着他拿出鸭肉、猪肉跟牛肉等3种不同肉类，以切片跟切成碎块的方式分别进行制作。首先他将TG酶加入碗中，混入适当的水后开始搅拌，再将肉压实后放进冰箱，等待约6个小时以上的时间催化。

下一幕他将肉团取出，不管是切片或是切碎的的肉品，3种肉品都紧密黏在一起。接着再把它切开看，所有肉块全都紧紧黏成一片，如果不仔细看，“完全不会觉得它是合成肉。”衣谷水原也提醒，合成肉一定要煎到全熟再吃，一般合成肉会使用工厂的机器加工，多少会产生一些细菌，若是不知名的小厂商做出来的肉，相对的卫生就比较堪虑。

影片出来，网友纷纷留言，“牛猪鸭一次满足”、“只要肉新鲜，无所谓”、“实际看到还是觉得很惊奇”，也有网友歪楼，“那把手黏上去可以吗”、“肉如果不小心被切掉可以用吗”。TG酶也称谷氨醯胺转氨酶（转谷氨醯胺酶），可以替代常用的肉制品加工改良剂—磷酸盐，生产低盐肉制品。可应用于水产加工品、火腿、香肠、面类、豆腐等等。


亲授帝王房中术女官完成使命后有3种下场

作为封建社会权力之巅的指标性人物，古代皇帝在成长过程中要学习不少知识，无论是四书五经或是兵书战略，甚至是一些实用技巧和武术。除此之外，古有云，“不孝有三无后为大”，身为皇帝，传宗接代更是重要，只不过皇帝“生理上”的启蒙老师多半是宫中女官，采一对一的方式为皇帝进行服务和教学，当女官完成使命后，大致有3种下场。

作为皇帝的性启蒙老师，女官需经过相关人员的精挑细选，长得漂亮仅是基本门槛，唯有对皇帝生活非常熟悉、了解皇帝喜好的人才能胜任，而被选上的女官只能为皇帝一人传授相关知识，并且透过身体力行教会皇帝，让皇帝真正体会其中的奥妙。

当女官们完成使命后，多半有3种下场，最好的结局就是凭着国色天香的姿色和手腕，备受皇帝宠爱，并且纳为妃子，一旦怀有身孕，自然母凭子贵，地位水涨船高，从此改变命运。北宋时期的女官“李兰慧”就是一例，被宋真宗临幸后生下了宋仁宗，成了大名鼎鼎的李妃。

不过即便如此，后宫佳丽三千，面对各种尔虞我诈的争斗，得宠的妃子也要担心遭到他人的暗算迫害，甚至一不小心触犯龙颜，也会面临被打入冷宫的命运。

其次是升官发财或是被调离，被皇帝宠幸的女官多半会受到皇帝的恩赐，金银珠宝算是最常见的。不过女官的表现没让皇帝感到满意，就会被分配到其他宫殿教授新进宫女规矩，比较倒楣的甚至会被派去做苦力，直到25岁才能出宫嫁人。

最后则是被打入冷宫，女官因为身分特殊，一般宫女还可以留在宫中干活，但女官得罪了皇帝自然不能继续留在后宫之中，也不能当皇帝的性启蒙老师，只能被困在冷宫中悲惨度过余生。
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青少年成长期最容易出现“脊椎侧弯”！ 在黄金矫正期有机会痊愈吗？

过往爸妈常说书包背太重、坐姿不正影响到脊椎，但至今医学界也还没找到造成脊椎侧弯的主要原因，新店丰荣医院骨科主治医师刘建麟经手上千例脊椎侧弯开刀案例，他指出：“脊椎侧弯大部分都属于原因不明的，可能跟遗传有关，女生又比男生容易好发，男女比约1：9。”

且最容易发生脊椎侧弯的时期就是在青少年，一旦发现后出现恶化的机会也较高，尤其在国小五六年、国中阶段孩子在长高、长大的时候，脊椎侧弯也最容易恶化。

正因为脊椎侧弯早期几乎不会有症状，刘建麟建议其实家长多留意孩子的背部，每一段时间检查一下背部，让孩子向前弯腰下来，从后面观察他的背有没有一高一低，有没有凹凸、不平均、不对称，当察觉异状就要怀疑是不是有脊椎侧弯。

只是大家都以为脊椎侧弯可以治疗矫正回来，刘建麟坦言：“经过推拿、整脊这些都是无效的，民俗疗法只可以维持脊椎骨的弹性，柔软度会比较好不会那么僵硬，但是不要预测他会从30度变回0度，并不会有那样的效果。”

目前在临床上对于脊椎侧弯的治疗，除非是开刀可以改善70%的弯度，其余很难让弯曲度回归，因此越早发现也显得更重要。但家长也不用过于担心，因为只是轻微脊椎侧弯不会有太大影响，因为现代人可能或多或少一点脊椎问题，生活都还是可以正常过。

家长当有疑虑时，一定要带孩子到医院照X光片，量侧弯的角度可分为轻度、中度、重度，每个阶段治疗方式也都有不同，但不管哪个阶段早期治疗效果才会好，因此越早发现相对重要。

·25度以下：算是很轻微的侧弯，重点要持续观察不要再恶化。
·25-40度：在成长的过程恶化很快，中度阶段要穿上背架减缓恶化。
·40度以上：胸腔会变形影响到肺功能，甚至出现背痛等症状，需要接受手术。

如果是相对轻微的族群，刘建麟说：“不治疗也不会影响长高，骨头会持续生长，因为10-20度在表现上不会那么明显，也没有什么不适、不舒服，还是要把自己当正常人，只是知道自己脊椎骨有点弯曲。”

一但发现有侧弯超过20度的话，就要每四个月都要追踪，看他有没有恶化，如果恶化到某一个程度，就要穿背架治疗。只是穿背架普遍对孩子来说相对辛苦，一天24小时要穿23小时，所以在临床上刘建麟也遇过家长宁愿让孩子恶化超过40度再来开刀。

目前进行手术后弯曲程度大概可以矫正70%，越早做矫正效果越好，如果同样40度的脊椎侧弯，在25岁跟40岁开刀，两者开刀结果会截然不同。但是太年轻开刀也不行，还是要等到发育到一定的程度，像女孩子要等到来月经13-15岁以后才能手术。

如果从小都没有脊椎侧弯的问题，未来也不用担心，刘建麟说：“脊椎侧弯并不是成年会突然发生的问题，如果小时候没有出现，不会到了20几岁以后才出现。至于老年人出现的脊椎侧弯是因为退化造成的，跟这个原因不明的脊椎侧弯不一样。”

只要青春期成长发育期没有问题，这辈子几乎可以跟脊椎侧弯说掰掰，但如果已经有脊椎侧弯也得把握黄金矫正期，别再让弯曲程度恶化下去。
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82年拉菲到底有多少瓶？ 40年过去了还没喝完？ 结果让你想不到

在酒文化中，有一个流传甚广的梗——给我来一瓶82年的拉菲，好像说出这句话就能体现自己的高贵和优雅，然而事实真的如此吗？

给我来一瓶82年的拉菲，这句风靡中文网际网路的话，其实并不是因为82年的拉菲品质高而引得人人喜爱，而是由于一部火爆大江南北的香港电视剧——《古惑仔》。

《古惑仔》这部电视剧恰逢合适的历史时期，中国商业电视剧尚且处于一个空白的历史时代，从香港传入的这部电视剧很好填补这个空白，最终成为时代的一个记忆，剧中人物言行引得无数年轻人纷纷效仿， 其中浩南哥的一句：“给我来瓶82年的拉菲”以其霸气的作风和高雅的生活情趣引得人们不断模仿，以至于成为了网际网路上“秀优越”的梗，但是一个梗想要传播如此之广，时间跨度如此之久，并不仅仅靠著一部优秀的文化作品就足够的，82年的拉菲自然有它独到之处。

“82年的拉菲”，指在1982年与法国西南地区採集的红葡萄，那一年天气条件十分适合葡萄的种植生产，所有生产出的葡萄品质极佳，加上是由举世闻名的拉菲酒庄生产，在酒酿成后就受到国际上各大酒评师的好评。

此后，在市场上便供不应求，无数的人纷纷抢购，以至于价格从当初刚出产的几千块钱涨到现如今的10万多一瓶，价格上涨了十几倍，成了全世界葡萄酒爱好者的收藏最爱。 所以82年的拉菲也因为昂贵的价格而举世闻名，引得人们附著风雅，纷纷戏说：“给我来瓶82年的拉菲。”来表现自己的“挥金如土”。

82年的拉菲因其优异的品质和极好的口碑引得无数人追捧，而如今已然过去40年了，82年的拉菲还没有消耗完，这是为什么呢？

首先自然是82年的拉菲生产量确实很大，在1982年，法国南部风调雨顺，葡萄种植取得了大丰收，原料多了，生产力自然就提高了。

据资料显示，按一年拉菲酒庄的生产量极大，达到了24万瓶之多，此后便再无如此高产过，这也奠定了82年的拉菲有如此之高的传播力；其次就是82年拉菲的购买者并非都是购买来自己饮用消耗的。

众所周知，中国人在赌神电影和《古惑仔》电视剧的影响下，十分追捧82年的拉菲，自然有许多商人看到了这个商机，将82年的拉菲作为投资品，购买之后便藏匿于酒窖，期待日后升值，再重新出售给其他人。加之酒这种商品，时间越陈，价格越贵，所以有许多品酒家对82年的拉菲十分自信，买来自己先品尝一半，等待几年后，将另外一半以三、四倍的价格再次出售，而购买的人往往也会将酒继续收藏而不是消耗。最后，除了商人和品酒家会藏酒代沽外，拉菲酒庄手中还会留下一些1982年的原酒存在仓库中不出售，等待更高的价格，以获得更高的利润。

所以在这些商人和酒庄的操作下，82年的拉菲消耗速度其实并不如我们所预想的那样快速，市场上的存有量还是很可观的。并且由于价格十分高昂，1982年的拉菲制假收益十分丰厚，所以也有许多不法商人收购82年拉菲喝完的酒瓶，回收价格甚至一度上万。 那些不法商人收购酒瓶之后会灌一些低端的拉菲酒，装成真正的1982年拉菲出售，也许一万的成本卖你十万甚至更多，由于高端的酒之间的差异并不大，所以有许多人因此上当受骗，甚至还认为自己喝的是真正的82年拉菲。

82年的拉菲喝了40年还未消耗完的原因其实还有一个——那就是82年的拉菲真的就是82年生产的吗？别误会，这里指的不是那些制假贩假的无良酒贩子，而是82年的拉菲其实是一个很宽泛的概念。

首先，82年的拉菲并不一定是1982年生产的，由于生产葡萄酒需要经过一系列很复杂的生产工艺，历时往往不止一年，在经过这些工艺后，葡萄酒液滴装瓶后已然是次年或者第三年了，甚至有些葡萄酒液和隔着许多年后才装瓶，然而这些都可以统称“82年的拉菲”。

其次，82年的拉菲更多指的是像如82年的拉菲品质的酒，所以在一些人看来，像是1986年、1996年、2005年等适合葡萄生长的年份并且使用1982年生产拉菲葡萄酒的手法也能被称之为“82年的拉菲”。所以82年的拉菲，并不一定就是特质1982年生产的拉菲酒。

1982年的拉菲品质虽然很好，但是价格实际上还是比较昂贵的，所以82年的拉菲受众并不如想像中的那样多，甚至可以说是一个贵族的乐趣，而且实际上，82年的拉菲味道仅仅只是比其他同品类的葡萄酒稍好点。

但是就这稍好一点的味道，却比其他同类产品的价格“不合理”地“虚高”如此之多，可以说是毫无性价比了，所以这也注定了82年的拉菲脱离人民群众，仅仅是富人用来证明的品味的玩具罢了。

如果真的喜欢葡萄酒文化，大可不必不必追求所谓潮流，追捧82年的拉菲，而是学习相关知识，寻找与82年拉菲同样品质但是价格却相对友好许多的葡萄酒，而这也是我们所要学习的消费观和价值观。
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肥皂软烂，小心上面都是菌！专家3招正确保存法

我们想与你分享的是：「当肥皂开始变软，代表已经开始成为菌的温床，很快地，细菌、霉菌、酵母菌等微生物就会附上来。」这一回，绿藤就要与您分享如何安全地保存肥皂，以及挑选肥皂的小提醒。

当你拿起肥皂要洗手时，发现原本硬硬的肥皂竟摸起来有点软烂，这时候你会选择继续使用，还是直接丢弃换新的？大部分的民众，可能会选择继续使用，但台大园艺系博士暨绿藤生机顾问林碧霞博士有不一样的观点。她在生前曾分享关于肥皂变软的看法、与独特保存秘诀，绿藤希望把这些知识整理给大家、一起追求更健康而安全的生活。

首先，为什么肥皂会变软？当肥皂长期处在高温潮湿的环境，如浴室、厕所，再加上经过多次的涂抹，便会促使肥皂从原本乾硬状态慢慢变湿软。「当肥皂开始变软，代表已经开始成为菌的温床，很快地，细菌、霉菌、酵母菌等微生物就会附上来。」林博士这样告诉我们。

尤其，pH值较低、相对温和的香皂，以及没有添加防腐剂的手工皂，也可能比一般的肥皂更容易加速菌孳生的速度与数量。一旦肥皂变软烂，此时生菌数也可能已经超标，我们就不建议再继续使用。

清洁真正的意义，在于让肌肤回复原有的本质和功能；当使用了生菌数超标的肥皂，便可能为身体带来不必要的危害，使肌肤难以回到原有状态。虽然对拥有健康免疫系统的人来说，像这样的生菌数（细菌、霉菌、酵母菌）含量不致造成皮肤感染，但对于免疫力不佳或皮肤有伤口者，软烂肥皂若有微生物超标、甚至有致病菌孳生，接触后可能会造成皮肤感染。

在肥皂的使用上，请选择能沥乾的肥皂盒，让过水的肥皂儘快回到乾燥状态，这是保存肥皂的必要方法。以下，为您整理了林博士建议的肥皂保存步骤：

◎ 把肥皂切成小块，将每块保持在一～二週内可以用完的大小。
◎ 一次只取出一块放置于浴室，其他未用的则包好密封，保存于阴凉乾燥处。
◎ 裁切好的小块肥皂，如果使用上较不方便，建议可搭配搓泡袋使用减少起泡时间。

如此一来，每次用完时只需取出新的一块补充，不仅能减少菌滋生的机率，也延长整块肥皂的使用寿命。

除了做好完善的肥皂保存方法，林碧霞博士也再三提醒，「如果发现手工皂的表面有『冒汗』的情况出现，就表示水分或油脂已经从皂里跑出来，可能是製作时未充分乾燥或油脂成分添加过多。这种情况下，很容易长菌，无法久存，勿买勿用」。

仔细观察家中的肥皂是否已经出现湿软的状态，如果是，赶快更换新的肥皂吧！除了在购买前亲自把关每一块肥皂／手工皂的品质，也不妨将上述保存方法学起来，不仅能有助延长产品的使用期限，同时也能在生活中，减少让肌肤受到不必要的伤害可能。


为何只有牛肉可生吃？ 鸡肉与猪肉却要全熟？

牛扒可以从三成到七成熟选择自己喜欢的熟度，日本甚至有生牛肉的料理，都让食客趋之若鹜。但为何鸡肉、猪肉一定要煮熟才可以吃？

其实人和动物有共通的寄生虫和细菌，会在哺乳类中互相传染，若生食肉品，病菌便可能移转到人体内，让人生病。而牛肉因为近年来饲养方式的关系，感染寄生虫的机率大大降低、带菌数也是所有肉类中最低。

唯有在屠宰时可能在表面沾上细菌，只要有经过卫生处理、并挑选新鲜的牛肉，表面煎熟便能食用，因此在煎牛排时大家都会选择自己喜欢的熟度；甚至在日本、欧洲，都有餐厅贩售生牛肉料理，是市面常见肉品中少数可以生吃的。

猪是杂食性的动物，什么都吃，以往都是用厨余来喂食猪只，使得猪肉含有一种寄生虫“旋毛虫”（又称猪肉绦虫），若人类吃下生猪肉，寄生虫便会在人体内繁殖，将人类当成最终宿主，可能随着淋巴管、静脉等循环散布到全身或大脑，严重会导致死亡。

虽然牛肉本身也含有“牛肉绦虫”，但“猪肉绦虫”带有勾，又称做“有钩绦虫”，对人体有害、甚至威胁性命；反之，牛肉绦虫不会造成危害，所以不必煮到全熟即可食用，而猪肉中含有的寄生虫必须加热至超过65℃才能被杀死，所以为了身体健康着想，猪肉一定要煮熟再吃。

禽类则容易感染“沙门氏菌”，这种细菌也需要高温加热才能消灭，所以鸡肉也必须完全煮熟才能安心食用，尤其是在禽流感肆虐的时期，更是必须注意。

此外，相较于其他家禽类，曲状杆菌在鸡的胃肠道中生活的比例相对较高，曲状杆菌是全世界最常造成细菌性肠胃炎的人类致病菌之一。由于它不是鸡的病原体，体内有曲状杆菌的鸡并不会因为有症状而在筛检时被排除。根据东京都福祉保健局的调查，发现东京有4-6成的市售生鸡肉被验出曲状杆菌，即使是在冷冻鸡肉中也经常发现它的踪迹，惟有充分加热才是将其杀灭的唯一方式。

每种生物带有的病菌不同，造成死亡的温度有所差异，因此无论是生鲜食材的备料或保存，都必须注意要不得把不同肉类混在一起，并且将生、熟食分成两个砧板处理、碰触生肉后必须立即洗手，避免造成交叉感染。


【小镇故事多】媳妇厨艺很棒家婆有压力

柔佛：兰姐

在疫情这段不能出门跟朋友相聚的日子，很多人以为心姐会很痛苦，因为媳妇没有上班，她必须一天要煮三餐，不像之前，一天才煮那么一次晚餐。

岂料，十指不碰阳春水的媳妇，没有上班的日子在家无所事事，竟然上网学烹饪。

或许这个媳妇真的很有烹饪天分，才上网学几堂课，就学得似模似样，甚至比那些教人烹饪的“乜乜太”煮得更有板有眼。

每次她把煮好的东西放上群组，大家都看得口水直流，有的根本不相信没什么烹饪经验的她能煮出这么有水准的菜式，但事实却摆在眼前，她确实很有大厨的风范。

心姐的亲戚朋友都说她因祸(疫情)得福，事因从不进厨房的媳妇，如今对烹饪这么有兴趣，每天研发出各式各样美味的菜肴，心姐可是越老越有口福。

但心姐脸上没什么幸福的笑容，她知道媳妇只是没事做待在家才学人烹饪而已，只要行管令一结束，她可以上班之后，一切就打回原形。

也就是说，她要重新抓起锅铲、煮饭烧菜，本来如果一路来都是她煮的话就没什么压力。

不过偏偏现在家人都爱上媳妇上网学做的饭菜，她的压力就是怕会被家人拿她和媳妇作比较。试问一个煮了几十年的家庭主妇，被拿来跟一个才学几堂课的媳妇作比较公平吗？就算她的菜式没媳妇般多样化，但煮了几十年，无功也有劳吧？

吉隆坡：明哥

如果说买马票随便买什么字就开出来中大奖，或许人家还相信这个人傻人有傻福，但说到买股票，什么烂股都买还是赚大钱，应该没多少个人会认为对方傻人有傻福吧？

在政府宣布行管令再延迟，很多人苦不堪言，希望能快点回到工作岗位，因为经济开始出问题。

但义哥跟人家说， 没工开的日子一样可以赚大钱。因此很多人就好奇他又不是那种靠电脑找吃的人，没上班怎么赚大钱？

原来义哥学人家玩股票，他说最近真是傻人有傻福，买的几个股票都让他赚钱，真是讲出去也没有人相信。

坦白说，以现在的股市行情，别说赚钱，没有亏钱已经是不幸中的大幸了，但义哥说他反而从逆市中看到商机。

有的人就请教他买什么股，他笑说乱买一通，毕竟有千多只股票，真的可以任君选择，当然他讲了等于没讲。

他还说投资股票是个人欢喜，他喜欢A，可能对方喜欢B，赢钱又不一定请他吃饭，而且在行管令期间，要请吃也不能。万一输钱，又来怪他没眼光，所以他还是跟随自己的心水乱投资好了。

针对他一直讲自己傻人有傻福，买哪个股票，那个股票就起，很多对股票有研究的人简直不相信他说的这种傻话。

股票并不是他说的这么简单傻傻乱买一只股就可以赚大钱，他连蓝筹股和指数股都傻傻分不清楚，会傻人有傻福赚大钱才怪呢！他根本就是痴人说梦话才是真的！


日本有个人气景点 悠闲悠哉的狐狸通街走

你知不知道，狐狸、猫、狗、兔子等小动物在日本各地有多受欢迎，甚至日本人还专门为这些萌宠们修庙刻碑（如日本的狐神——“お狐様”），烧香上供，可以说敬爱有加！

就拿狐狸来说，在中国和世界上绝大多数国家都把它们当做狡猾的骗子，但它在日本可是非常非常受欢迎的。

在日本人的心中，狐狸具有神秘的力量，它象征着生育、繁荣、丰收（大米）的稻荷神使者，会给人带来好运，所以狐狸的形象常常在日本各地被供奉，被当地人人喜爱和追捧。比如在流行日本漫画《元气少女缘结神》里面的男主角，其实就是一个在神社里侍奉土地神的狐狸妖怪。

在日本宫城县仙台的藏王山上有一个专门以“狐狸”为主题的旅游景点——藏王狐狸村。村里野生散养着100多只大大小小的狐狸，包括银狐、北极狐（白狐）、青狐、黑狐，以及混种狐等等。每天养尊处优，无所事事，享受着逍遥的生活。
景区还专门为狐狸们修建了屋舍。村里有一座神社，里面摆有各种狐狸相关的雕塑，神社门前还有鸟居（神社门）。

游客穿过一道大门就来到狐狸村的主体区域，该区域是开放区，狐狸在里面自由行走。树林和灌木随处可见，恍然以为自己到了野外。
有些狐狸见到游客时，会好奇地向你跑过来，也有的会被吓得跑开。不难发现，现狐狸村里好多狐狸不是在睡觉，就是眯缝着眼趴着休息，即使睁着眼的狐狸，好像也在盘算着事情，总体来说，形态还是很萌的。
参观狐狸村，游客可以近距离观赏狐狸。这100多只狐狸中，肯定有能把你迷倒的一只。就整个村里的狐狸们来说，它们每天的“工作”就是“勾搭游客”，陪人互动、玩耍，并得到游人投喂的食物。
游客可以在专门的投喂点给它们喂食饲料，饲料100日币(约3令吉70仙)一包，这里的狐狸因为和人类接触的多，只要看到有人去了投喂点，就会从各个地方跑过来等待投喂，争抢食物的时候特别有活力！（特别提示：由于狐狸未被驯化，游客千万别在喂食时用手直接触摸它们或者让小孩子喂食也不行）
历史上的狐狸村是猎人打猎的地方，在上世纪90年代成了日本最大的狐狸皮毛产地，但后来在市场价格方面完全无法和加拿大竞争，狐狸皮毛生意火了十几年之后逐渐衰落。直到后来有人站出来主动转型，把当地的老少狐狸们都组织起来搞旅游开发，一时间成了远近闻名的动物文化景区。

目前，狐狸村的门票是1000日元一位（约37令吉），小学生以下免门票。想去的话，得坐新干线再转巴士前往。虽然交通不便，但游客却不少。有不少游客前去“朝圣”。平时可能你见到活蹦乱跳的狐狸也不太容易，所以，如果有机会去日本旅游，一定要游一趟狐狸村！

转载自华人头条


为何男生到越南喜欢去理发店？ 导游：能享受土豪待遇！

近年来，大马人很喜欢到越南观光， 感受不一样的半岛风光。

越南距离大马不很远，旅途的花费不会太大，物价还算便宜，消费水平较低，所以吸引不少大马人到该国旅游观光。
越南也有非常多旅游景点，景色十分优美。
越南有很多“景点”都是非常新奇的，就像泥浆温泉。据说经过高温消毒的火山泥，对人体的皮肤有好处。

最近，很多男性游客都会去越南的理发店。
那为什么男性游客都喜欢去越南的理发店？对此很多导游表示：能享受土豪待遇啊！现在就一起来看看吧！
很多男性游客到越南旅游的时候，都会到当地的理发店体验一下。因为只要50令吉就能享受到土豪的待遇，包括按摩、头发护理、剪发等等全套护理。
而这个价钱在大马，只是“洗剪吹”都要几十令吉，更不用说什么头发护理了。

这里的美女工作人员不仅技术高超，还贴心照顾好每一位游客的感受，到最后还会用黄瓜片为客人美容。如果在越南逛了一天很累，可以去当地的理发店。
虽然越南没有像泰国那样有自己的“泰式按摩”，但是这个理发店却能“独当一面”！
难怪有很多男性游客去越南的理发店了，原来不仅能缓解疲劳，还能享受到土豪的待遇。
因为旅游时，女生的脚力肯定比男生好，女生可以逛街几个小时都行，但是男性不可以。在这个时候，你就需要去当地的理发店好好放松一下了。

越南还有很多奇特的地方，境内的旅游景点也多，所以能吸引到游客是可以理解的哦！

转载自华人论坛


她是全球最美的“残疾“女神，没有之一！

她——Tiphany Adams，全球最性感的女人。

也许你会说，像Tiphany这样的欧美大妞，一抓一大把，但是看到后面，你会发现她不一样的美与性感。

没错，她是一位坐轮椅的残疾人。纵然身体上的缺陷，但这并不影响Tiphany的生活。

她对梦想的追求，喜爱舞蹈，热爱时尚，更想模特走秀。

17岁那年，Tiphany还是一个对未来充满无限遐想的小女生。可一场突如其来的车祸，让她的人生彻底改变了。

在经过24小时的手术后，医生说她只有不到5%的存活率。在ICU里昏迷超过3个星期，当Tiphany醒过来的时候，才知道自己腰部以下瘫痪了……

之后的4年时间，Tiphany一直在处于修养状态，可就是在这17岁到21岁间。

由于身体的修复使得她的体重不断上涨，本该是花样少女的美好年华，却活得像个“大妈”。

Tiphany无法忍受这样的自己，她意识到这样下去可能会毁了自己，即使身体残缺，可人生还在继续，生活得有目标和理想。

既然活了下来，就不会白白地活着。

Tiphany想起自己在重症病房里与死神搏斗的日子，她不能这样在轮椅上坐一辈子等死，Tiphany决定做一些有意义的事情，让自己的人生变得不一样。

于是她坐着轮椅走进了健身房，她开始更积极地面对生活，更好心态去对待自己。

为生活找个寄托和目标，让生命变得更美好！

Tiphany从小的梦想是成为一名模特，虽然现在来说，这个梦很难实现，但为了让身体更加健康，为了离梦想更近一步，纵然辛苦，她也不会放弃！

人生没有重来的机会，你能做的就是把握现在，对未来的自己负责。

在最黑暗的时候，或许是健身让她看到了光明，所以Tiphany头也不回的坚持着。

再苦再累，都不及她和死神斗争的日子，只要肯努力，一切皆有可能。

哪怕带着轮椅运动，她也毫不会埋怨，Tiphany坚信自己的选择，人得给自己一个信念，或许你会发现潜在的另一个自己，毅力的力量是无穷大的！

魔鬼般的训练，异于常人的艰苦锻炼，Tiphany咬咬牙坚持着。

只有自己强大了，生活的希望才会有无限可能。

Tiphany深知力量训练于自己的重要性，尽管主要康复的是下半身，但只有整个身体运动起来，自己真正强大了，才能克服其他困难。

她说运动的时候，感知身体的流动，就像一股力量，兴许奇迹正在慢慢发生……

通过自己日复一日的坚持，Tiphany的身体变得更加强健，身形也更加健康美丽！

她再也不是那个生活在绝望中的胖子，Tiphany变得更加自信，勇敢地秀出自己的好身材！

是运动让她重拾美丽，收获更好的自己。

Tiphany开始走出去，不再是局限于健身房，她连续两年参加了轮椅组马拉松比赛，并取得冠军。

Tiphany积极面对生活的态度，感染了更多人也感动了很多人。很多健身大咖们甚至明星都来看望她，真心为她祝福。

阿诺施瓦辛格

乔卡特

山岸秀匡

可能对于Tiphany来说，改变自己只是一件重新发现自己的另一过程，但是这个微小的举动足以激励和帮助更多人，这是最为让她感动的。

由于自己的经历，受到更多人的鼓舞，Tiphany想把这件正能量的事情传递给更多同样需要的人，她会更多去激励他们，鼓励他们。

身体的缺陷并不能阻碍我们，收获更好的人生。

Tiphany的事迹被曝光后，除了各大讲座的邀请，媒体的报道，还有杂志的邀约。

一时间，她成了无数人追捧的偶像。

现在的她，又再进行另一个突破，就是尝试站起来。

虽然很难，但是不去实践努力，怎么知道不可能。

而且也有科研团队帮助她，通过高科技的辅助设备，让她能渐渐的独立行走起来。

尽管，直到独立行走的那天，会经过很多的痛苦和摔倒，但是就像当初坚持健身一样，既然现在了就会奋不顾身，全力以赴！

看似简单的行走，可是对于Tiphany来说，却是要花费加倍的努力和坚持。

特别是她已有十余年没使用双腿行走过，所以这个过程会更加的不容易。

可梦想总要有的，万一实现呢，在有限的时间里，我们一样可以，创造出无限的可能。


劳勿明河园@新旅游点

喜欢大自然的旅游爱好者，终于又多了一个选择。

是的，位于彭亨州Cheroh有间叫“明河园”的民宿，占地大约五英亩，总共有15间房，可容纳150人左右。所以请预先订房，以免向隅哦！

尤其是晚间让人感觉特别的宁静，因房与房之间有一段距离，所以不必担心隔壁的声音或音响而被干扰。

不说不知哦，原来“明河园”是个静中带闹的地方，中餐部给人感觉高贵隆重，但一来到泰国餐，简直又是别一番情景。

具备探险活动

第一次抵达这间民宿时，确实被它泰国餐的气氛深深感染，你可以自己烧烤，也可以付少少的钱叫他们帮忙烧烤，当然个人认为自己烧烤才会乐在其中。当几个好朋友坐在一起，一边烧烤一边聊天，实在痛快！

此外，如果你想追求刺激或一些探险的活动，这里也可以满足你，如瀑布、钻山洞、野餐、攀山、跑步等等，任君选择。

“明河园”值得给你一个“赞”。


说神道事 60： 祥瑞神兽黄龙 古代皇权象征

如今，幸福陵园推出“九九黄龙免费福地造生基”，计划造下九百九十九个黄龙生基，以筹募建立元始天尊道观和道教学院的基金。

黄龙是中华民族传说中的神兽。按照古籍记载，黄帝是黄龙的化身。 相传黄帝曾向广成子问道，在得法悟道后，便静心修炼。后来，黄帝在桥山山下，铸造了一个大鼎。当铸成那一瞬间，天忽然开了，降下一条黄龙迎接他白日飞升，另外一种说法指黄帝化黄龙飞升。

黄龙属于五行神兽的中央之主，其他四灵包括青龙、白虎、朱雀和玄武。因此，黄龙可说是四神兽之外第五神兽，或四神兽之长。

中国上古神话传说，最初的天地应为混沌一体，孕育着盘古这个伟大的创世者。黑暗惹恼了他，天地被他一斧而开，轻者自上，浊者而下，继而天地可生，林木可长，大地在上万年的时间，又孕育出各种神、魔、兽。天地之间，神魔兽斗争不断，因而渐渐留下正义的力量。天帝、西王母、水神、青女、神农氏等诸天神依次登场统辖天地。

黄龙神因受太始氤氲之气，在大地上产下人文圣母华胥。华胥二十余年后，产下易经元圣伏羲，即三皇之首。伏羲带领着大地上的灵长动物拓土，建设家园。此时，大地上百兽肆虐，妖魔丛生。天帝降下洪荒大水，尽淹大地，各类生物无一幸免。

于是，华胥登上昆仑之巅为释放女娲而仙去。此后，伏羲女娲以泥土造九子，首子便赐名黄龙氏，即黄帝，其余八子为青龙、白龙、赤龙、黑龙等各散大地八方。此后，人类在与百兽战斗中，日益强大。

辗转而下十余载，水神共工怒触不周仙山，天柱西部支断。滔天洪水由天而降，人之部族再次遭受灭顶之灾。女娲炼石补九天，献身于天地间。伏羲教民结网，创立文字，种植五谷，研制八卦。此后，中华民族日益兴旺。伏羲去后，人民尊其为三皇之首。

伏羲仙逝，黄帝成为部落首领，打败神农氏和蚩尤，创立华夏文明，成为人文始祖。中华民族此后便以龙的传人自居，这龙其实指的是黄龙。

2014甲午年因为百年难得一见的出现闰九月，因而掀起一股种生基的热潮。尤其是推出平民化的小生基，收费也约在马币一万多至两万多之间。当时，吉打幸福陵园推出全马最低收费的万寿龙龟生基，收费为RM9888。

如今，幸福陵园特破天荒的推出“九九黄龙免费福地造生基”，计划造下九百九十九个黄龙生基，分十次进行，每次造九十九个黄龙生基。同时，这也是为了筹募建立元始天尊道观和道教学院的基金。凡是因造黄龙生基而受益者，可随喜捐助筹建道观，期望能众志成城。

幸福陵园于2016 年 3 月 13 日,在吉打武吉士南卯的大伯公庙,由创办人兼董事长拿督禤文华博士, 在董事刘祥利先生和钱本成硕士,以及王忠文道长的陪同下,一同主持九九黄龙免费福地造生基的开幕和发布会。

造黄龙生基者，可以祈求五福临门的福禄寿财喜。其中，福指的是健康、平安、心想事成。禄即涵盖事业的开创、发展和成功。寿当然是包含长命、延寿、修道。财就包括了正财、偏财和财库。至于喜，则是人们的感情、亲情和爱情。

黄龙生基坐西向东，东方为青龙木，而八运(2004-2023)中，东方有照神水，因而能产生水生木，而东方有太阳，日出东方，加上青龙吐珠，因而能产生木生火，由是火生土，从而回归中央黄龙，来使阵中五行源源不绝相生。

因此，能风水水起，绵绵不绝的帮助福主实现人生的各种幸福，达到五福临门的幸福人生。此即黄龙生基的五行相生原理。若个人流年不利或命中有劫数，也可透过黄龙生基来消灾解难，趋吉避凶，逢凶化吉。

备注：目前，王忠文道长在吉打幸福陵园（佛心）还是黄龙生基、水龙生基和龙神生基的代言人。有关各类生基将依据最新订价。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电询问：

中华道学研修中心
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES

3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：
016-607 8299
011-3676 8299
03-9547 6888

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南洋报业基金抗疫行动  “捐赠个人防护装备予贫寒学生”

随着11月份各所学校重新开放，学生陆续恢复上课，南洋报业基金考虑到有些家境贫寒的学生会因负担不起有防护性的口罩，而穿戴不合格的口罩或重复使用一次性口罩等等，进而增加校园染疫风险。为了协助学校一起做好防疫措施，南洋报业金启动新的抗疫行动——“捐赠个人防护装备予贫寒学生”，并获得丞燕RM82,000的捐赠支持这个项目，因此，呼吁全马各地的学校为其贫寒学生申请防疫物资赞助。

截至12月1日，该项目捐赠了60,100片一次性三层口罩、以及2,404个面罩（1,202 个亚克力面罩和1,202个一次性医用级防护面罩）给我国家境贫寒的学生们，总价值为RM24,160.20。这个项目共惠及了1,202名学生，分别来自73所学校，包括：柔佛（41所）、吉打（5所）、吉兰丹（3所）、马六甲（5所）、森美兰（3所）、彭亨（4所）、槟城（3所）、霹雳（4所）、玻璃市（3所）以及雪兰莪（2所）。
1. 爱华小学（受惠学生共2）

2. 益民小学（受惠学生共5）

3. 文林小学（受惠学生共3）

4. 启新小学受惠学生共3）

5. 真光华育小学受惠学生共4）

6. 勤德小学（受惠学生共6）

7. 中化一小A校（受惠学生共4）

8. 中化一小B校（受惠学生共3）

9. 中化二小A校（受惠学生共8）

10. 中华基督小学（受惠学生共16）

11. 巴西头条中华小学（受惠学生共12）

12. 中山小学（受惠学生共3）

13. 檺林小学（受惠学生共5）

14. 林蒙小学（受惠学生共2）

15. 华明小学（受惠学生共8）

16. 吉逢小学（受惠学生共6）

17. 培养小学（受惠学生共14）

18. 榜加兰小学（受惠学生共3）

19. 辅南小学（受惠学生共7）

20. 巴力古麻育英小学（受惠学生共1）

21. 二南育英小学（受惠学生共11）

22. 育人小学（受惠学生共21）

23. 隆旺培才小学（受惠学生共5）

24. 柔河育才华文小学（受惠学生共6）

25. 甘榜拉惹华文小学（受惠学生共31）

26. 黎明华文小学（受惠学生共13）

27. 日新国民型中学（受惠学生共29）

28. 直凉立德华小（受惠学生共25）
29. 石文丁中华小学（受惠学生共8）

30. 四加亭中华学校（受惠学生共19）

31. 群益国民型华文学校（受惠学生共99）

32. 霹雳双礼佛渊民华文小学（受惠学生共2）

33. 新邦令金端本国民型华文小学（受惠学生共41）

34. 南华华小（受惠学生共18）

35. 巴力加礼中华学校（受惠学生共17）

36. 公益华小（受惠学生共10）

37. 亚依淡马华学校（受惠学生共13）

38. 柔佛州峇株巴辖县树人学校（受惠学生共5）

39. 辅莱华文小学（受惠学生共2）

40. 新山丹柏国民型华小（受惠学生共24）

41. 地里望华小（受惠学生共93）

42. 培实华小（受惠学生共18）

43. 玻璃市港口群修学校（受惠学生共2）

44. 培华学校（受惠学生共7）

45. 登雅华文小学（受惠学生共12）

46. 思朴华文小学（受惠学生共13）

47. 巴登冬姑华小（受惠学生共8）

48. 安顺双溪泗里中华国民型华文小学（受惠学生共6）

49. 中文双溪赖共和学校（受惠学生共5）

50. 柔佛州居銮县博爱学校（受惠学生共24）

51. 班底新村华小（受惠学生共16）

52. 利民达华小一校（受惠学生共28）

53. 吉华（S）国民型华文小学（受惠学生共9）

54. 大古来国民型华文小学（受惠学生共33）

55. 吉兰丹丹那美拉育正国民型华文小学（受惠学生共113

56. 培群华小二校（受惠学生共5）

57. 精武国民型华文小学（受惠学生共39）

58. 革成华小（受惠学生共13）

59. 芙蓉国民华小（受惠学生共30）

60. 吉打仁岭国民型华文学校（受惠学生共11）

61. 班台直民华小（受惠学生共24）

62. 南光华小（受惠学生共35）

63. 任罗宏仁銮国民型华文学校（受惠学生共3）

64. 马六甲立人学校（受惠学生共17）

65. 吉粦华小（受惠学生共6）

66. 北海励华学校（受惠学生共10）

67. 启智华文小学（受惠学生共31）

68. 三育小学受惠学生共4）

69. 明新国民型华文小学（受惠学生共25）

70. 圣德巴罗华小（受惠学生共13）

71. 峇章华文小学（受惠学生共10）

72. 马六甲侨民学校（受惠学生共17）

73. 林鲁华小（受惠学生共8）

南洋报业基金抗疫行动——“捐赠个人防护装备予贫寒学生”特别为家境贫寒的学生提供一盒一次性三层口罩、一个亚克力面罩、以及一个一次性医用级防护面罩。踏入后疫情时期，防疫措施还是必须做好，学生们才能安心返校上课。

下载Excel申请表格，填写完相关资料后，并将学校申请公函连同填好的表格电邮至 [email protected] 和 [email protected]

申请须符合以下标准：

-家庭收入低于RM2,500
-单亲家庭/家中有透析患者或其他严重疾病患者
-双亲失业

如果有任何疑问，欢迎通过以下方式联系南洋报业基金：

电邮：[email protected]
电话：03-7872 6976

欢迎加入微信群组以获取更多有关资讯。


王力宏李靓蕾台湾法庭「世纪同台」2人反应全被拍

纽约法院判定王力宏离婚获准后，他与李靓蕾的法庭攻防战场移至新北地院，本刊日前直击，他们皆以「黑白配」的造型，于新店家事法庭呈现「世纪同台」的交锋画面，各有各的阵仗，而且一前一后离开呈两样情，王力宏大方挥手致意，李靓蕾则是一脸扑克。

6月28日早上约10点50分，王力宏乘坐著白色保母车抵达新北市新店家事法庭门口，与律师、工作人员一行人准备进入法庭。下车时，王力宏见到媒体表情颇惊讶，甚至步入法庭时，还频频往外张望。

或许王力宏已经很久没有在台湾面对面接触媒体，加上心理毫无准备，才会看来有些错愕。李靓蕾随后抵达，对于本刊的拍摄，眼神稍有杀气，随即背对镜头，意图闪躲不被拍到正脸，一旁律师则是赶紧左右包夹，将她护在中间速速进入法庭。

庭讯结束，大约过了1个多小时后，王力宏在工作人员的簇拥之下浩浩蕩蕩步出法庭，面对本刊询问「两人是否已有共识？」他仅简单回答：「谢谢。」随后挥手道别上车。

在王力宏上车之后，还主动帮忙工作人员调整座位，同时拉起座椅，让工作人员坐进后排。等到工作人员坐定，王力宏随即再将座椅归位，好让律师上车；准备发车离开时，王力宏还二度向镜头挥手道别，从一开始的惊讶错愕转回亲和力十足的展现。


天上玉帝唱佑信徒契仔契女挤爆庙

山有仙则灵！尤其环山包围的怡保可说是洞天福地，而那里就有一间代代敬奉的灵庙！

这间灵庙——玉皇宫，位于怡保打扪，历经40年的历史，不但供奉天界众神之帝，地位最高的玉皇大帝，那里乃是大马知名已故富豪和亲属常常“驾临”问事祈福的灵庙！

这件事情在当地盛传，话说发现已故富豪的亲属来到玉皇宫时，整个过程非常大阵仗！现场不仅有一辆辆的豪华房车，还聘请十几个保镖将整间庙的四周封锁和驻守，保卫严谨丝毫不允许任何外人进入。

大家都在好奇何方人物？一经探听才知道那是大马知名富豪的家属来求神问事！

富豪莅临轰动一时

“那年该位富豪卧病在床多时，他的家属前来寻求公公的帮助和庇佑。但由于年事已高，难免躲不过生老病死。”一位知情的善信向记者叙述事发经过。

“公公”即是玉皇大帝的“俗称”，而玉皇宫的住持和童身就是赖南顺（人称阿公），今年71岁，据附近街坊说阿公总是喜欢穿着一件印有瑞龙腾云的红色唐装。笑容可掬的他，非常幽默。

关于该富豪是玉皇大帝诚心的善信之一，记者进一步确认实情时，阿公毫不思索承认，并叙述富豪当年有病在身时，他的亲人特地过来庙里问事。

那年轰动一时的消息瞬间在打扪传开，使到原本经已闻名大街小巷的玉皇宫，知名度更获大增！

韭菜园祥龙飞过

不说不知道，玉皇宫的前身本是一片种植蔬果的菜园，占多数的农作物以韭菜为主。直到玉皇宫建设以后，尽管那里不再是菜园，但“韭菜园”依然让当地人留下深刻的印象。所以，“韭菜园”即是玉皇宫的另一俗称。

所以，只要你问“韭菜园”神庙在哪里，这里的人都会知道。

阿公回述之前的菜园是跟随爷爷一起耕种打理，种青瓜、豆角、韭菜……还有柚子，“当年18岁，家境很穷，年纪轻轻就在菜园里耕种养家。后来，有一天我看见天空出现异象，见到金光闪闪的玉皇大帝乘坐一条金龙飞腾进入附近的庙宇。我一开始就疑惑为什么会有龙？自从那天开始，每到初一，十五就会见到同样的奇景。”

在好奇使然的情况下，阿公便决定走入该庙宇探个究竟，发现庙里真的有祥龙雕像，“就跟我看见天空飞过的金龙一模一样。”

至此，他非常诚心常常到庙里拜祭，一拜就12年，“就在那一年，玉皇大帝突然显灵叫我救人，想到救人是一大功德的事，就这样欣然接受了。而且，一做就做了几十年的功德。”

一年点千盏人缘灯

玉皇宫创办至今，救人的使命不亚于替人治病如奇难杂症、赐财、求家宅平安等……庙宫还会在特定的时候进行布施和施棺，不少老人院、孤儿院、残障中心等都因此受惠！

基于，阿公不断强调玉皇宫是救人的龙宫，善男信女不但来自国内外，契仔契女也数以千计！

“吉隆坡有一位华裔警官原本被调往沙巴执行任务，他特地驱车来这里求公公，公公吩咐他先拜了南斗北斗和玉皇大帝，点一盏人缘灯，再化一张人缘符，便可以扭转乾坤。”

果然，经过玉皇大帝的指示，这位警官不久即如愿以偿被调回吉隆坡岗位继续任职。如今，已经退休的他，其儿女的结婚大事均由玉皇大帝帮忙作主。

“这盏人缘灯非常灵验，它可以照耀前程招贵人，单单这里的点灯，一天要点18盏，一个月就要500多盏，一年就几千盏。”

听起来很是夸张！但，再看看庙宫里的祭品和油灯摆得满满的，这就不由得你不信！

从出世庇佑到求职

除了人缘灯，问事灵验已是众所皆知的事，玉皇大帝的“仙符”更是夸张地多，有消灾解难符、求职符、求子符、定惊符、人缘符、大肚符、状元符等……

阿公说，这里的契仔契女多，就是因为不少结婚多年不孕的夫妇来到这里求子。

“我本身的儿子生了一对‘孖仔’，也是公公赐给的，后来亲戚听闻也来求，一求就生了‘孖女’。”

能索一子已是一桩喜事，更何况是双胞胎！“公公很喜欢赐给双胞胎，新加坡也有亲戚的媳妇结婚5年不孕，后来求了公公后，第一胎即生了一对双胞胎，隔年又怀上三胞胎，”夫妇欣喜地到来这里答谢神恩。”

此时，他手指向挂在庙前门槛上的一对黄色的龙虎大灯笼并说，那是远嫁美国十多年的一对姐妹赠送，因为同样不育多年，渴望有孩子的姐妹俩经由朋友的介绍来到庙里求子，一经“公公”教路指点，姐妹俩分别在几个星期后传来好消息。

连续不断接获善信们的喜事，对阿公来说非常欣喜！

他说，“公公”赐子予善信的妙方不只是求子符，祂还会在女方的头顶上念求子经文，之后需要女方配合，在她们月事来潮就要煲由“公公”特制的“求子茶”来喝，一喝就会让女方很快怀孕。当证实怀孕，就要佩戴“大肚符”在身，保佑母子出入平安。

所谓特制求子茶，阿公大方公开配方，分有两种，第一种是供给月事定时来潮的女士；第二种是月事不定时的女士，“有些人进行人工受孕，喝第二种配方同样可以见效。”

“如果宝宝出世后，父母最担心宝宝睡不安宁或被惊吓而夜啼，定惊符放在宝宝身上或枕头下，就可以获得神明保佑，避免夜晚睡不安宁。”

此外，孩子开始上学受教育时，父母通常会忧心孩子考试成绩不及格或无心向学，阿公透露，父母可以在庙里点孔子文昌灯，再准备葱蒜和芹菜来拜祭，然后在孩子的读书桌念一遍“智慧咒”。如果隔天考试，就在前一天冲花凉，把“公公”赐给的两张“仙符”（状元符），一张化成符水来喝，一张佩戴在身，即可上考场考试。

据说，不少家长依照上述拜祭方式之后，原本不爱读书的孩子突然开窍变聪明，还会自动自发把书念好，考试成绩亦会突飞猛进，甚至名列前茅。

当顺利完成了学业以后，准备踏入社会工作，担心求职过程艰难，又或者想进入梦寐以求的公司工作却无法如愿时，这时最受青睐的“求职符”必定有求必应！

“这里不少空中小姐、医生、飞机师都因为求了这张符，皆顺利面试获得公司录取任职。”

赐财符抹车牌中Jackpot

乍听之下，人们爱戴的“公公”非常周到体贴，从善信求子到怀孕、分娩、产子、孩子读书成才……样样“照顾”周全！难怪记者在询问前来庙宫拜拜的信徒，大多数跟随“公公”好几十年，当中有的年幼时期便随着父母来庙里拜拜祈福，长大了依旧会惯例到来烧香拜祭求平安，以致庙宫的香火常年鼎盛！

“对于做生意的商人，人缘符可以让他们做事顺利，有贵人相助。”

不管打工或做生意，人人都希望有一笔横财，阿公笑说，公公的赐财符可抹在车牌上，接着用加持许久的红色符水淋在车头和车顶，车主再按响车笛声三次，即能提升财运，招横财。

“上次有善信因此中了两次Jackpot积宝，赢得八百万横财！赢奖当天，他们全家出动到庙里还愿。”

可是，有财也要有健康的体魄，一些久病不愈，看医生都无法治愈，来这里求公公赐给3张消灾解难符，分别在3天内各化一张吃，病情就会奇迹痊愈。

“如果是犯到‘好兄弟’，可以用柳枝、鸡屎藤、皱皮酸柑、思茅抹草（有助驱邪，或出外、防身保平安的花草植物）冲凉，再用八宝符，任何邪灵都不敢再靠近。”

救人为本的阿公，信徒们有目共睹且对其非常敬重，每年适逢正月初九玉皇大帝千秋宝诞，以及年终的正月初六千秋宝诞，必定来庙里添油布施，祈求保佑家宅和合。同时，更有善心人士特别从中国定制一件价值3800令吉的黄色玉皇袍给“公公”办事时穿上。

庙宫几乎每天早上9时30分至下午5时，晚上8时30分至10时，都有远道而来的信徒排队等候问事。而“公公”总是乐此不疲，为信徒指点迷津时喜欢唱天上的歌，歌声中仿佛能将信徒的烦恼一一解开。

这种以“唱歌”作福的方式让记者首次深深感受到欢乐与祥和，只能说整个氛围格外与众不同。

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24岁女变焦尸害惨夫家14年后揭恐怖真相

为了私奔你会做出什么事情？印度就有一名女子，为了与情夫私奔竟然造假，制造自己变成焦尸，害得老公一家相当凄惨，被质疑是杀人犯，还让岳父岳母郁郁寡欢轻生。而这起案件会揭露全是因为一名男子。

根据外媒报导，2005年时印度吉拉特邦的村庄中，有一名当时24岁的女子Bhikhi Panchal在夜晚突然失踪，全家发现后相当紧张，急忙出门搜索，但最后只在附近的农场找到一具焦黑女尸，且尸体身上衣服与Bhikhi相似，对此家属与警方相信就是本人，而Bhikhi的公公、婆婆还有在家的嫂子，因涉嫌重大而被捕。

而在今年七月时，当地警方调查一起窃盗案发现，当年以为被烧成焦尸的Bhikhi一直活得好好的！原来2005年时她与情夫Vijubha Rathore和另外两名男子共谋，杀害了村内一名精神异常的女子，随后将她换上Bhikhi的衣物后，用火烧毁她的容貌，伪装成Bhikhi的样子，藉此和情夫私奔，直到最近Vijubha因为一起20万鲁比的窃盗案被捕，才让这起尘封已久的焦尸案件真相浮出水面。

后来警方请来Bhikhi的丈夫Prakash前来指认，当他看到死而复生的妻子，吓得他什么也说不出来，只是点了点头。Prakash说道，当年全家除了他跟儿子之外都被指控为谋杀嫌疑犯，虽然他们最后因罪证不足被释放，但父母在出狱后接连抑郁而终，“Bhikhi毁了全家人的生活。”对此，Bhikhi则大方坦承罪行，但不会感到后悔。目前此案还须进一步调查才会做出最后判决。


世界六大城市的奇异风俗死亡竟也违法！

人们常说世界之大我想去看看，这个世界之大，当真是无奇不有，除去那些令人惊艳的自然风景之外，这个世界的很多地方的人文风俗也非常独特，其中有一些城市的奇异风俗令很多人都会感到不可思议，下面就跟随小编的脚步一起去探访一番吧！

1.巴西女儿镇 现代版“女儿国”

在巴西东南部有这样一个小镇，镇子上居住着超过600名女性，的居民平均年龄为25-30岁。在这个城镇只有唯一一个规则：那就是它只有女人，是个名副其实的现代“女儿国”。

在这个城镇中的妇女生活的更加舒适。她们拥有严格的规章制度，共享她们拥有的一切，包括土地。她们中的一些人甚至结婚了，但是并不与丈夫生活在一起，只在周末可以见到伴侣。一个更有趣的事实是，如果有妇女生了男孩，那么直允许供养他到18岁之后就不允许生活在这个城镇中。这意味着这个镇子的方方面面完全是女性在掌权：从农耕到城市规划，甚至还包括宗教信仰。
居住在“女儿国”的女性们都认为这里是世界上最好的小镇。因为在很多事情上，女性比男性做的都要好。

2.挪威朗伊尔城，禁止死亡的城市
这个城市对于新生命绝对的庆贺，所有生动的房子可以来证明这一切。但是另外一方面它也是一个禁止死亡的城市。
对于寻求永生的人来说，北极地区的偏远小镇朗伊尔城倒是一个合适的地方。因为死在这里是违背法律的。由于当地的永久冻土使尸体根本无法分解，早在70年前，当地的墓地就已经不再接受新客户了。
所以，当地一旦出现奄奄一息的病人，就会被飞机火速送往挪威大陆地区，这样他们就可以最终安息在温暖的地方。
核心提示：世界之大，无奇不有，也许你见识了很多不同的地域风情，了解很多奇闻怪事，但下面这6个城市还是令大部分人感到不可思议，它们就这样存在了!

3.印度巴利塔纳，全素食主义城市
最近，巴利塔纳宣布成为世界上第一个全素食主义的城市，这是不是很酷。这个城市里有很多虔诚的信徒和密集的耆那教僧侣，他们绝对禁止屠宰动物。此外，僧侣们成功的禁止当地销售肉类和蛋类，而巴利塔纳是一个拥有将近500万的人口。

4.印度德拉敦附近的小村庄，一妻多夫制
一个21岁的印度女孩分享她如何满足并快乐的与她的家人相处。她结婚了，并且宣称比其他的妻子获得更多的爱。这里一定有不同寻常的事情发生!
这个印度女孩已经有5个丈夫，这还不够，他们都是亲兄弟。这种情况叫做兄弟共妻，这是一个包办婚姻的结果。
一妻多夫制是印度教的做法，所以这时间渐渐消失，只在少数地方依然存在。他们居住在一个房间里，一起睡在毯子上。家里已经有一个2岁左右的男孩，但是并不知道孩子的父亲是谁。

5.中国云南昆明，矮人国
这是一个游乐园，由于其人口增长、人们的生活和工作，他们被称为一个迷你王国。
基本上，这个游乐城是为矮人打造的，作为这里的居民，身高最高1.31米。另一个限制是50岁以下。到现在为止，这个游乐园大概有120个居民。
他们居住在蘑菇型的房屋里，以卖旅游纪念品位收入来源，有时候会表演一些节目。

6.西班牙赛特尼尔，在岩石上居住的城市
孩子们，你们以为树屋就已经很神奇了。错!在岩石上造房子更有智慧，我们看下面这个城市!

这个城市有一个惊人的自然美景，最重要的是建立在三特雷霍河峡谷，居民生活在峡谷下面或者里面!
人们似乎很乐意生活在这样一个城市里，这里冬暖夏凉非常适宜。


高度近视3000度女子被迫摘除眼球

前不久，中国武汉的梁女士因3000度的超高近视，不得不摘除眼球。

据医生介绍，正常人眼轴长度在22-24毫米左右，而梁女士的眼轴因长期近视达到了35毫米，眼球像被吹爆的气球，视网膜越来越薄，稍微一用力咳嗽或者打喷嚏就会导致视网膜脱落。

眼睛度数甚至超过仪器能检测出的最大值，只能通过眼轴推算。

10年来，梁女士由于高度近视共接受了4次视网膜修复手术，最终因为手术带来的青光眼并发症，被迫摘除眼球。
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像人又像动物这些植物都成精了！

大自然中的奇花异草，实在令人大开眼界！


家干净·人健康 三大明堂禁杂物

站在风水角度，健康运对每个人来说都非常重要。一个人有了健康，才有足够的魄力和精神去冲刺事业，赚取财富，正所谓失败是成功之母，健康是财富之本！

那么，要如何才能提升个人的健康运呢？雪兰莪（蒲种）中华易经八局风水同修学会创办人林三贵师父直言，保持屋子干净，是最基本的健康风水之道！

“阳宅有三大明堂，分别是门口、客厅以及厨房。这三大明堂必须无时无刻都保持干净，不可以有杂物和异味，否则轻则精神涣散做事不集中，影响判断能力，重则诸事不顺、灾祸连连，家人感情失和，甚至会罹患忧郁症，因此千万不可小觑！”

病因：居家杂乱磁场糟

林师父忆述其中一宗顾客案例，当事人A君明明八字生得好，奇怪的是生意屡遭不顺，而且还常常发生诸如车祸、破财、手术开刀等不幸事件。后来到他家看风水，才知道问题出在哪里。

概括而言，A君的家宅主要出现三大风水弊病，其一是大门外的空地生满杂草，其二是工具、旧报纸、衣物和家用品随处摆放，其三是厨房杂乱无章。简单来说，就是乱七八糟，家不成家！

“一个磁场如此糟糕的家宅，不管什么好运都不会进家门，首当其冲的就是财运和健康运。除此之外，A君的孩子读书成绩不理想，多半原因也是家宅风水造成的，因为这样杂乱的磁场环境，孩子根本无法集中精神读书学习。”林师父侃侃而道。

当务之急，唯一解决方法就是把屋子里里外外都收拾干净，把不要的杂物和垃圾统统丢弃清理，如此一来才可拨乱反正，扭转乾坤。

自从重新调整好家宅磁场风水后，A先生各方面的运势果然有所提升，尤其健康运方面更是取得脱胎换骨般的蜕变，不但失眠问题迎刃而解，同时也不再有车祸意外导致受伤流血的事情发生，总算雨过天晴。

还有一位女顾客，其住家摆设同样非常紊乱，因而大大影响财运。自从听取林师父的建议把家里打扫干净后，不久就让她一连中了好几笔横财，生活获得改善。

以上所述，乃是家宅健康风水最基本的“黄金守则”，能够做好这点，在风水上已是立于不败之地。接下来，若能配合布置适当的风水阵法，不仅趋吉避凶，还可进一步增强催运效果。

风水：西方禁摆电器

林师父首先提到，人体健康与“呼吸”息息相关，而肺是人体最重要的呼吸器官，肺属金，金为西方，因此家宅的西方必须长年确保干净，不可出现杂物，尤其是电视机、冰箱之类的电器，更是大忌中的大忌。

“这是因为西方属金，电器属火，两者碰在一起即等于‘金火相克’，很容易引发呼吸道或肺部疾病，影响一家人的健康。”

此外，西南方也是需要特别注意的方位，因为西南方属土，主人体脾胃，因此这个方位不可摆放药物，或是过期、不健康，没有营养的食物，否则家人容易水土不服、食物中毒，或是罹患消化道疾病。

以上两个方向，为一般居家健康风水的“地雷区”，只要稍加注意，避免触犯禁忌，家人的健康即可得到一定程度上的保障。

布阵：中宫客厅摆金属物

接下来，林师父运用九宫飞星学结合五行相生相克的原理，引导读者如何通过特定方位的风水布阵，以此催动家宅旺运，增强个人运势。

林师父指出，今年“二黑”病符星临中宫，意味今年家人特别容易产生意见不合，争吵不休的局面。一旦心存芥蒂，心生郁结，日久积累下随时大爆发，引发一连串家庭暴力事件，因此一定要想办法取得化解。

以家宅来说，中宫相当于“客厅”这个位置。因此林师父建议，今年最好在客厅摆放奖杯或金属物品，同时在客厅中央摆放青色地毯，有化干戈为玉帛的风水奇效。

“二黑五行属土，土能生金，换言之金属物品可以消耗二黑星的‘土’能量，把破坏力降到最低。另一方面，青色地毯五行属木，木克土为财，可促进一家和气，和气则能生财。”

宜 东北摆催运品化五黄煞

与“二黑”相比，“五黄”凶星的破坏力更是犹有过之，轻则健康、运气晦滞，重则遭遇凶灾横祸，是九星之中破坏力最大的头号灾星，千万不可等闲视之！

林师父透露，今年“五黄”落在东北方，因此可在家中东北方位置摆放9个金元宝（“9”五行属火，火能生土，土能生金，具有催财作用），同时摆放五行属“火”的催运物品，如紫水晶，即可逢凶化吉，化解“五黄”凶星对家运的巨大威胁。

“五黄属土，不过是恶土、病土，必须经过一层‘过滤’。和二黑病符星一样，但凡是土性重的凶星，一定要用金属物品来取得化解，9个金元宝是最佳选择。”

在五黄凶位上摆上九个金元宝，即可逢凶化吉。


【娱乐顶点】烧酒女神

在韩国，能够代言烧酒一向来被视为是人气的象征，从前辈李孝利，到IU、朴宝英、SUZY、娜恩……等，每一个烧酒品牌主打不同的特色，因此选择代言人的基准也有所不同，不论是清纯或者是健康美，每一位都是女神啊！

李知恩，艺名IU，以邻家女孩的形象，得到“国民妹妹”的称号！IU共发布4张录音室专辑和9张迷你专辑，在Gaon榜有2张专辑和14首歌曲获得第一名。在男女音乐团体为主的韩国流行音乐产业中，IU是最畅销的独唱艺人（一个人成团）之一。

在韩国有这么高的知名度，看来代言烧酒也是合情合理了。不得不说酒商邀IU来当代言人真的很有眼光，她在影片中所呈现出来的模样，就像台词“像一样干净”，真的给人一种很干净、单纯的感觉呢！而在这段期间烧酒的销售额突破1兆韩元（约8.5亿美金）。

韩国“国民初恋”女子组合missA成员兼演员秀智成为韩国知名烧酒品牌，隶属乐天集团旗下乐天酒业的“初饮初乐”代言人，能把烧酒喝得这么的俏皮可爱，果然还是需要有高颜值的啊！

2009年，乔妹曾代言过一款韩国烧酒。产品鲜嫩活跃的颜色和她亮丽容颜完美结合。

俏皮的手指仿佛在说：我都喝了1瓶了，你能喝几瓶呢？成熟中不失可爱。

现实里乔妹就喜欢喝啤酒和红酒，比较不会喝烧酒。

国民妹妹演员朴宝英继电视剧《我的鬼神大人》、电影《突然变异》后，人气持续延烧，获得烧酒品牌Good Day青睐，成为新任代言人。

Good Day方宣布了选择朴宝英为代言人的理由：国民妹妹朴宝英拥有单纯、无限甜美的形象，与烧酒的性质相符，因此选择了朴宝英。

而韩国男性看到朴宝英拍摄的宣传照，纷纷赞叹，无法抗拒朴宝英的魅力。

裴珠泫，艺名Irene，大家也是非常熟悉了，可以说Irene在队内是中心，所以资源还是非常多的，广告、电视剧、主持人都有做过，而Red Velvet在南韩的人气也是非常高的，仅次于BLACK PINK和TWICE，相应的Irene也是代言不断的。

可爱的Irene一向有着“最不称职代言人”的搞笑称号，因为她所代言的东西绝大部分都和她的生活无关，不会吃炸鸡却代言炸鸡广告、不喜欢喝咖啡也代言了咖啡广告，现在不喝酒却来代言烧酒，看来广告商们都是小姐姐真爱粉啊！

不过，她只成为烧酒代言人一年，2020年又换回了IU，其实能代言过，就说明人气已经非常好了。

李孝利被韩国网友称为“国民妖精”，得过的奖项数不胜数了，最为乐道的还是她的爱情价值观，最近不仅和有“国民MC”之称的刘在锡及舞蹈也超好的RAIN组成的“ssak3”，之后还与严正花、华莎和Jessi组成“退货远征队”，41岁的李孝利，再度迎来人生事业的人气巅峰！

李孝利被评为历代最佳烧酒广告模特第一名，又性感又美丽的孝利姐姐认第二，大概没人敢说自己是第一。毕竟连续6年代言烧酒广告，那不是谁都能拿下来的。可见当年她的人气可是名满韩国的，那些广告影片中性感的形象至今都让人难忘。

号称韩国第一美女的金喜善，就连烧酒广告的风格都跟别人不一样!明明就是韩国人酒桌上常出现的烧酒，却硬生生被金大美女喝出了“高级洋酒”的氛围啊!其实这支是高级烧酒，虽说如此，但这种高贵优雅风格还真的跟金喜善很搭呢!小编觉得全韩国的女星大概也只有她拍得出来了!

2011年以女子组合Apink出道的孙娜恩，不仅在歌坛，还在演技、画报、广告等多方面活跃，代表性的时尚感受到了很大的喜爱。

烧酒公司“舞鹤”认为孙娜恩可爱与性感并存的风格与“Good Day”的形象相符，因此选定其作为专属模特。

让人产生购物欲的孙娜恩，烧酒的味道想必和甜美又性感的她一样让人难忘。
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三代祖传跌打驳骨 穴位按压探癌知病

通过穴位按压就可以洞悉你身上有无病痛、肿瘤、癌症，你会相信吗？

本报记者在蒲种发现有一位祖传跌打驳骨中医师，他只需用手按压身体对应的穴位，就可以知道你身上有什么病痛！而只要有人身上有任何身体酸痛、偏头痛、驳骨都会找上他，故成为蒲种名气响当当的跌打医师，迄今已有三代。

他现年已有72岁，也是祖传跌打驳骨创办人何冬喜医师，他回述曾为女患者推拿背部，在按到背部一个穴位的时候，患者突感疼痛，何医师语气凝重叮嘱她赶紧前往妇产科检测乳房。

女患者后来经过妇科医生检查被告知她患上乳癌，还好奇询问她如何发现？当医生获知是中医师告知，对方也惊讶不已。若不是何医师，这位女患者迟迟都不知道自己患上乳癌，加上本身受高等教育，家中还有三名医生，纷纷都劝她接受西医治疗。

四个月后，介绍她前来的朋友问诊，何医师随口询问该名女患者近期的状况时，怎料听到的是她已病逝，当下何医师感到非常遗憾……

记者好奇为什么呢？何医师解释说：“早期如果遇到癌症病患者，我会通过草药热敷方法（针对相关部位）治疗，但近几年野生草药非常难寻，加上我年纪渐大，无法亲自进入深山采草药，也有一部分人并不根据我的指示进行。因此，我现在已没有继续帮助诊治癌患病者，只能通过按穴位帮助他人提早预防并尽快前往医院接受西医治疗。”

究竟是如何通过穴位诊断出癌症或肿瘤呢？“中国传统养生保健学历史悠久，其中穴位养生更是在古代就有提示体内发生了癌性病变，这些都是通过穴位得知（以穴位为主）。早期中医用穴位诊断，可早期确诊、早期治疗和痊愈。”

“人体每个部位都有穴位，我们通过穴位按压，若按压感觉到非一般疼痛，那可能是肿瘤或癌症，这是必须根据身体部位的穴位才能做出定位诊断。”

尤其是女性疾病如乳癌，是妇女癌症发生率之首位，且仍在快速上升，他说，每次他都会通过乳房对应的穴位，也就是背部的相关穴位按压，若出现疼痛感，我都会叫患者马上前往医院检查。”

何医师在此强调：“对每一位前来问诊的男女患者，我都是通过背部按压，因为人体的对应穴位都是在背部，绝对不会碰到前方位置。”

除了通过穴位知道有无病痛，平日何医师还会帮助患者推拿、跌打和驳骨，推拿又称按摩，是指用特定手法在人体体表穴位处进行按压推摩，以疏通经络、流畅气血，调整脏腑功能，从而消除疾病、保健强身。

在旁的何医师太太陈玉芳表示：“腰酸背痛、肌肉酸痛大概就是现代人的通病，特别是对于久坐办公室、姿势不良、长期维持固定姿势或运动后，这些都会造成背痛、酸痛症，而背部的肌肉又牵动着肩颈，间接造成肩颈酸痛。”

“如果只是平日微微紧绷或酸痛感还好，我们只需要留意姿势或伸展就可以舒缓酸痛感。不过遇到太严重的话，就会痛到影响生活，因此我们日常都必须正视背痛这个问题！”

背痛是男性和女性最常见的问题，从短期腰痛到长期背痛可以有所不同。这种情况也会发生在喜欢健身运动的人身上，它会引起疼痛。它可能是由于不正确地举重物、笨拙地弯曲、跳动、走动、跑步、站立或坐得不恰当而引起的。

而久坐不动的人也会背疼，因为缺乏运动的肌肉僵硬，他说，除了需要从日常习惯，饮食与运动调整缓解，还可以使用中医推拿或者中药内调和中药热敷来疏通经络，改善血液循环，缓解酸痛。

发现诊所有个橱柜放置瓶瓶罐罐的药酒，原来这些都是何医师祖传秘方结合深山草药酿成，而中草药药丸则是全手工一颗颗制成，据说制作过程多耗时。

回述何医师的父亲何世绕医师，他说，爷爷本身也是中医师，父亲则在小时候就将祖传秘方传授予他。

“我8岁便跟随父亲上山採草药作为药物和药酒，不时也会前往父亲的医馆帮忙，例如帮客户敷药等等。直到19岁那年，我深知跌打这行业并不能赚上太多的钱，因此决定选择出外打工赚钱，从19岁到55岁我都是从事建筑行业，不过放工之后，还是会前往父亲的医馆帮忙。”

家有6兄弟姐妹包括他都无意继承父亲的手艺，他笑言：“你知道我为什么在8岁玩乐的岁数依然肯学习吗？因为我父亲是一位很严肃的人，当问到我们谁想要学习？结果全部一溜烟跑，我就是来不及‘逃跑’就被抓到，自此要跟随他一起到深山采药。”

日复一日，跑山认草药越来越多次数之后，最后何医师渐渐受到父亲何世绕的影响，事后开始接触传统中医推拿疗法，“父亲也将一些药方、中药热敷疗法毫不保留地传授给我。”

“记得小时候，我自个儿去深山采药，结果因为采错药回家，迎来的就是挨打和挨骂，那时候非常惧怕父亲。”

严父出高徒，何医师不负父亲的教诲，在边工作边帮手的情况下累积经验，直至55岁退休那年，因为从繁忙生活一下静下来，因此太太建议他开间祖传跌打驳骨医馆，为腰痛患者提供服务。

多年来，治愈不少案例的何医师，对于驳骨医术可是家喻户晓的厉害！话说凡是骨折的患者配合了何医师的中药材加上传统掌按熨敷法，原本需要一个月休养，结果该患者10天便能行走，“这位患者是因摩哆意外摔倒导致骨裂，看了西医绑骨后，他领着X-Ray来找我，我就通过上述敷药法，连续10天为他敷药，10天后，他就可以走动了，当然不建议刚痊愈就进行剧烈跑动。”

“凡是骨裂问题，只需要拿上X-Ray给我看，我就可以针对有关部位进行治疗。”

他还不忘透露，现代人的通病就是腰酸背痛，肌肉酸痛，还有晚上睡觉开冷气，从而引起腰酸背痛问题，“因此我们需要通过推拿疏通经络帮助他们改善血液循环，缓解酸痛。”

不但如此，对于治疗偏头痛也很有效，“曾经遇过病患偏头痛发作，不过该疗法是在患者感到非常痛的时候，我针对穴位按压就有所改善，减轻疼痛，帮助你放松和感觉更舒服，之后就不会再有此问题。”

而且，在为对方推拿后，医师都会配上自制的纯天然中草药松筋丸给患者食用（看个人情况），以达到松筋的效果。

记者长期写稿难免会有肩膀酸痛的问题，何医师亲自帮记者推拿颈部，在推拿的过程，记者发现医师使用的手肘推拿按压，非一般指压。过程中有感受到一阵痛感，但过后能感受到颈部不再紧绷，仿佛释放了有如千斤重的石头那样舒服。

对此，记者对于按压穴位就可以知道是否患有疾病，感到非常好奇，因此特意请医师帮忙按压背部的穴位，只见医师分成背部左右两侧四个穴位按压，每压一个穴位会问你是否有疼痛感，所幸记者本身是毫无感觉，医师也说是健康的症状。

“如果女性有动过卵巢、子宫、乳房手术，我就无法帮忙按压背部对应的穴位，因为在人体开刀后，我们的微小神经都会被切断，无法准确获知。”

不仅仅是女性疾病，对于痔疮也能治好，他说：“痔疮患者若看西医动手术只能治标不治本，无法断根，时不时还会复发，又需要挨刀痛，相反地中医会通过穴位按压治疗，不但有效缓解痛楚，还能‘收回’痔疮，恢复正常的生活。”

当天前来找何医师推拿的张先生一拐一拐的走进来，他本身从事建筑业，因为工作关系，常年都会有腰骨疼痛的问题，尤其是下盆骨，不时会有疼痛感，这问题可说常年困扰着他。

“我本身看过不少中医、西医，但是都无法改善问题。近期下盆骨痛更加严重，走起路来还会一拐一拐，在疼痛难忍下，朋友获知我的情况之后，就介绍我前来这里找何医师推拿治疗，听说非常的有效，我就来试试看看。”

现场可见何医师三两下按压张先生疼痛的穴位之后，便吩咐他走几步看看，果不其然，刚刚一拐一拐走进来的张先生瞬间能正常走路了，好神奇！
张先生也感惊叹说：“早期我看过不同的中医、西医，都无法解决问题，没想到来了这里推拿，身子确实轻松了不少。”

在旁的何医师表示：“我们会依据情况，如果比较严重，就需要问诊好几次，当然这是看个人情况！通常会有酸痛问题，是因为我们的经络收缩，因此都会配上松筋丸给他们。”

陈女士的手脚疼痛多时，她说：“尤其当我坐上比较高的车子，脚一抬上去就会痛，而手部同样也有这样的问题，尽管看过多个西医都不曾改善。

何医师说道：“不少女性手部，尤其是手腕方面都会出现弹弓指（Trigger Finger）也称“扳机指”，那就是患者在弯曲手指时，手指会卡着呈现僵硬，再如同弹簧般弹着收起，因此得名“弹弓指”。”

“那是因为女性时常做家务，接触水太多，长期下来就会出现这种现象。”

现场只见医师针对疼痛部位进行按压，并使用棍针按压手部的穴位从而达到松筋，现场也让陈女士走走看，她也表示确实“松”了不少。

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一场瘟疫重拾民心慕尤丁时势造英雄

很多人说，慕尤丁封相时机不对，一上位就遇到新冠肺炎肆虐。

其实，从另一角度来看，这场新冠肺炎让首相丹斯里慕尤丁相位更稳，政权更巩固。

这次疫情，让2月变天的政治降温，人民忘了“后门政府”，如天降雨淋熄一场政治大火。

前首相敦马哈迪在家隔离14天，慕尤丁面对的逼宫压力大减。如今，反对党领袖一批评政府，就被责怪国难当前还再雪上加霜，只能静静待在家。

公正党主席拿督斯里安华发表不再相信敦马，因为敦马多次食言不守诺言论后，马上有人指责安华只想当首相。

如果不是疫情肆虐，反对党早已在全国举行政治聚会批判国民政府夺取人民投选政府的权益，一波接一波。

政府实施行动管制令，人人限制外出，反对党也只能噤若寒蝉。整个国家，病毒是唯一敌人。

这场疫情也让慕尤丁有一个自我表现的机会。他说，国民政府虽然不是民选政府，但仍以民为先。他的2,500亿振兴计划，人人有份，重拾民心，表现特出。

虽然，有人说这次的振兴计划犹如派大选糖果。无论如何，慕尤丁已经用钱建立了他照顾人民的形象，赢得好感。

对国盟来说，巫统领袖不再说官职分配不公平，更不敢扬言要退出国盟，以免成为千古罪人。

在非常时期，慕尤丁可以名正言顺推迟国会开会和党选日期，以时间换取更多布局的空间。一般预料，慕尤丁要做到年底应没多大问题。

此时此刻，敦马对他的威胁已经不成气候。敦马说，土团党开除总秘书拿督马祖基不合法。慕尤丁充耳不闻的委任内长拿督斯里韩查再奴丁为新任秘书长，形同刮了敦马一巴掌。

慕尤丁明白，这场疫情是“天助我也”。马祖基看清时局，敦马已不能再做他的靠山，只好心平气和接受被开除的事实，也不会上诉。

慕尤丁发现敦马一个致命弱点，就是他还想当第九任首相。所以，当前副首相旺阿兹莎透露，希盟在执政，安华任相后，敦马已失去跟希盟合作的兴趣。

敦马不跟安华合作，敦马就没有势力推倒国民政府，希盟也将功亏一篑。反而，慕尤丁可以通过党大会以“敦马已辞去党总裁”为由把他们父子踢出土团党，一人独大，解开内忧外患的困境。

早前，有人在社交网络批评国民政府夺权，导致内阁出现两星期空窗期，新冠病毒才会入侵全国。

一些希盟领袖还说，希盟执政时期，国内只有22宗病例，国民政府执政后上涨到2,000多宗。

前首相纳吉看了反唇相讥说，病毒肆虐，出席大城堡传教万人大集会的信徒没有违法，因为这场宗教集会已获希盟政府批准。言下之意，希盟要负全责。

这样的政治口水战，人民无动于衷。总而言之，人民要朝野政党言行一致对抗病毒，不是互相推卸责任，让慕尤丁形同有了政治免疫力，可以专心抗疫。

4月中是穆斯林斋戒月，穆斯林要修身养性原谅他人过错的节日。五月中是开斋节，全民共庆佳节，政治只会风平浪静。

有人说，一个人要当首相要有首相命。看来，慕尤丁很有首相命，一上任首相就有天助，至少比等了20多年还没有机会坐上相位的安华有首相命。

命里有时终须有，命里无时莫强求。


越是活泼越是忧郁?多关心你身边的开心果！

越是活泼的人，越有可能患有忧郁症？因为那是他的伪装表现。

RED People所属艺人陈吉米 Jimmy Tan 离世的消息刷满面子书，虽然后来证实是心脏病猝死，但早前流传他是自杀时，对比他以前的作风，以及路人评语，都是“他是个可爱的男孩子”，“太阳光活泼了”，“是个开心果” 等等，消息一出让不少人震惊。

你身边是否有过分坚强、又或者是像阳光一般散播快乐病毒的朋友呢？请多关心他们！因为那可能是他们强颜欢笑的伪装！

你知道吗？其实每个人在无自觉之下或许都有忧郁症，如果置之不理只怕引来最坏的结果。

所以在一切太迟之前，给自己一个机会认清自己，看看自己的“心理健康状况”如何吧！ “早上真的很难离开床上，我只想躲起来，不要跟任何人谈话。我因为食欲很差所以瘦了很多。我认为世上再 也不存在有趣的事情了……我很努力要让自己在晚上睡着，但怎么做都没有办法在晚上好好?睡。我知道我必 须努力打起精神，因为还有事业等许多事，但是我就是无法相信未来会变得更好”。

以上叙述是忧郁症患者一般会有的状况，但每位患者的症状不尽相同，精神疾病诊断准则手册DSM-5定义 忧郁症的症状表如下：

1.一天中大部分时间都很忧郁
心情低落不是只是单纯的心情不好而已，它可能是以烦躁，注意力不集中来表现，坐立难安，这些都可能 是心情低落的症状。

2.对日常生活皆失去兴趣
忧郁症第二个主要症状就是兴趣缺缺。原本喜欢的事情，现在都提不起劲来去做。以上两大症状必须要符合一 个才行。

3.体重减轻或体重上升
忧郁是一种情绪状态，所以和饮食行为密切相关，有些人忧郁的时候会廋，而且瘦得很厉害；此外有些人是变得很爱吃，忧郁症的患者大脑中血清素的量较低，而特定类型血清素接受器（5HT-2C）与食欲有关，因此忧郁的 情绪也会影响食欲。

4.失眠或过度睡眠
忧郁是引起失眠常见的原因。有的患者会很早醒过来，然后一醒过来，就再也不能?睡，只觉得心烦气躁，心 情恶劣，然后会想到接下来的一天又要开始了，不知道如何把这些时段给打发掉，陷?一个恶性循环中。有的则常常会发现其他人都还依然安睡，而只有自己独自醒着，而感觉到空虚与寂寞。

5.精神运动激昂或迟滞
罹患忧郁症的人，会感觉思考变慢，说话变慢，或者感到世界运转的速度很快，自己却跟不上。

6.疲劳或失去活力
罹患忧郁症的人，会失去生活的动力，慢慢的体力会严重耗损，变得很没有精神，很没有元气。不只是心里上 没有力气，连身体也跟着变得没有力气了。

7.无价值感或过度的罪恶感
罹患忧郁症的人经常感觉到罪恶感。觉得自己做错事情，觉得自己对不起别人。

8.思考力，注意力减退或容易犹豫不决
罹患忧郁症的人思考变得很容易犹豫，没有办法去下决定。一件事情要想非常久，然后还是没有办法下定论。

9.反覆地想到死亡或有自杀意念，企图自杀等情形
忧郁症患者常常想到各种关于死亡的话题，可能是亲人或是宠物的去世，或是一些死亡的画面。而自杀的念头也是“忧郁症”的特征之一。这个程度可以分成从自杀的念头到行为到有没有实现，差异很大。那如果只是 单纯的念头，很轻微的念头。连具体的方式要怎么做都没有想到的话，这部分很不算很严重。如果到了比较具体的规划出来了，那就比较有可能是忧郁症的症状。

转载自Viralcham!


投资不利年一碗水北方吸财

大马Prosperity风水公司风水顾问何启雄说，鸡年是一个不利投资的经济寒冬年，想要投资获利，只有在北方放一碗水，能够催动财星，就能在逆境中找到商机，把危机化为转机。

何大师说，2017年，6号天庭星落北方，所以北方有偏财，是一个没有煞气的财位，因此可以放一碗水催财。

“北方为水，水又为财，也可在客厅的北方位置放一艘富贵船，里面放金元宝，可以招财。不过，船头要向内，船头向外就会把你的金银财宝载走，这很重要。”

房内摆元宝 累积财富给孩子

何启雄说，鸡年是经济寒冬年，当然也要下重药招财。最好，在房内摆放一个金元宝，金元宝有个可以打开的盖子，每天将20仙及50仙的金币放进去金元宝。半年后，把这些金币存在子女银行户口，代表你在累积财富给孩子。

“在风水店或饰品店都可以买到这种能打开盖子的金元宝，放在北方累积财富，可以帮一个人积财，投资生财。

他也劝告说，在2017年，如果投资赚到钱，可以拿出约10巴仙的钱买一个999足金的金牌放进金元宝，金光闪闪，财气更旺。


19岁少年惨死柬埔寨！遗体胃里全空 大腿见“冤”字

柬埔寨诈骗案层出不穷，不少台人因此遭受到不人道的待遇，引起社会关注；而不只台湾，事实上在2019年，中国大陆就传出有一位19岁少年，被骗去从事违法线上赌博，最后不明原因惨死异乡，且在他遗体大腿上写着“冤枉、被害”，相当离奇。

根据陆媒《南国今报》报导，来自大陆乡下一名19岁吴姓少年，在2018年春节离开家乡，独自一人来到柬埔寨西港，并从事违法线上赌博的相关诈骗工作，而吴男当时告诉母亲，自己赚够钱就会回国，在家乡做点小生意。

原先吴妈妈对于儿子到海外工作内容存疑，因为吴男每天都是中午11点上班，直到晚上11点才下班，且微信一换再换，甚至想要看看对方的工作环境，却被告知不能拍照。不过，吴男每个月都会转帐4000元人民币，久而久之吴妈妈也就没有多想。

吴男曾在2019年7月回国，不过到了9月收到公司讯息，请他们回柬埔寨领取还没结算到的7万多元人民币（约31万元新台币），因此10月吴男再度飞往西港，临行前他告诉妈妈，领完钱就回国，然而在11月28日，就传来吴男的死讯，而他死后被发现大腿上，用黑色水性笔写着“冤枉、被害”4个字，父母看见后马上认出是儿子亲笔写的。

据了解，吴男死亡前才跟朋友提到，他计划在2019年12月27日回国，透露将用赚来的钱去念大学，并做点小生意。吴母接获死讯，在11月29日飞来柬埔寨，他们在警方提供验尸报告，发现吴男的胃没有任何东西，疑似是吴男生前被监禁期间都没有进食。最终，吴男遗体在12月11日被火化，父母最后悲痛将儿子的骨灰撒入湄公河，留下无限的遗憾。

事实上，在吴男2度回柬埔寨不久前，中国大陆驻柬埔寨大使馆才贴出公告，指出中柬两国政府高度重视中国人在柬埔寨从事的网上博彩和各类诈骗活动，大陆政府已出动多批警力前往柬埔寨严打网上犯罪，在两国联手下，西港的违法博弈产业崩塌，许多在柬大陆人也纷纷撤回家乡，不过谁也没想到还是没能阻止悲剧上演。


贴心妻请空姐帮老公倒茶男清醒后惊：我太太遗体在货舱

一名38岁的前阿联酋空服员珊卓拉（Sandra Kwon）经常在TikTok分享空中趣文，她自曝曾经遇到女乘客要求帮一旁熟睡的丈夫送绿茶，当珊卓拉依照吩咐送上绿茶时，未料该名丈夫竟语出惊人，表示“我的妻子上周去世了，她现在躺在货舱里”，这段“暖心故事”让网友听得直发毛。

珊卓拉日前在TikTok上重演了与鬼魂交谈的那一刻，这部影片自发布以来获得超过1100万次的观看。回到事发当天，珊卓拉上前询问女乘客，说道“晚安，夫人。我能为您提供一些点心吗？我注意到你和你的丈夫都没吃东西”，这时对方回应道“哦，不，谢谢，我不想吵醒我的丈夫，他刚刚度过了非常漫长的一周。我不饿，但我很冷，我可以再要一条毯子吗？”。

当珊卓拉把毯子拿来后，便再次询问是否想要喝点热饮。女乘客回答，“我这样就好了，但等我老公醒来时，你可以拿一杯绿茶过来吗？里面要加糖和牛奶”。

等到一旁的男乘客醒来后，珊卓拉依妻子吩咐端上绿茶，并说“你终于醒了！你的太太刚刚叫我给你送上绿茶”，这时男乘客惊讶道“什么意思我的太太？”而男乘客还发现，那杯绿茶竟完全符合自己的口味，一下仿佛心领神会，他透露“我的妻子在上周过世了，我搭乘这趟班机，就是为了带她回家。她在货舱，但我相信你。这确实是我喝绿茶的习惯，我想她只是很担心我吧”。

许多网友看完这则鬼故事都被吓坏，但也有人觉得深受感动，表示“虽然很可怕，但妻子即使死了也在照顾他，这很甜蜜”、“如果是我可能会开始大哭”、“以前从没听过飞机上的鬼故事，很有趣，谢谢分享”、“我不晓得该觉得害怕还是窝心”。

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长辈喝水常呛到？  最简单1招：不要用杯子！ 传授“预防呛咳7字诀”

照顾家中老人家需要多花费心力，细心更是必须。

有否发现，家中长辈经常喝水喝到一半就咳个不停吗？或者是吃饭才吞了两口，喉咙就感觉卡卡的？医师提醒，老人家经常因为吞嚥时发生困难，导致食物或液体没有进到正确的食道，而是跑进气管里引起呛咳，可以用一些小技巧来避免。

年纪增长 吞嚥功能逐渐退化

一名医院护理师表示，随著年纪增长，口腔及咽喉肌肉功能衰退、舌头控制力下降，吞嚥协调功能也退化；若处理不当，可能导致长者营养不良，甚至引发吸入性肺炎或其他併发症。

“尤其照护失智症长者时，经常听到他们抱怨“吞不下去”“吞东西时喉咙卡卡的”，因此与复健部语言治疗师合作研发“预防呛咳7字诀”。

透过个别评估和观察记录呛咳事件，他们归类出环境中可能导致呛咳的原因，共同研拟出“练、正、酸、汤、静、五、碗”7大预防重点；实际使用后，明显改善老人呛咳问题，让他们不仅能放心喝、开心吃，营养不失衡。

练：饭前吞嚥健康操，可锻练吞嚥肌群。
正：吃饭坐正，收下巴。
酸：长辈可在饭前喝一小口醋、梅汁或含一小口碎冰，增加唾液分泌。
汤：先喝汤半饱，放慢吃饭速度。
静：专心吃饭静悄悄。
五：使用5cc的小汤匙，入口大小才会刚刚好。
碗：以碗就口，头低低，避免因使用杯子而仰头喝水。

这套7字诀不仅造福这一群失智症长者，轻安居团队更走入社区据点推广，其中最引起长辈共鸣的就是“用碗喝水”；游亚歆说明，因为用杯子喝水需要仰头，容易呛到，若用碗喝水就能降低呛咳风险，让不少长辈直呼：“原来预防呛咳这么简单！”


嫌我懷孕后胖又邋遢 心碎人妻：老公去嫖

“我因為懷孕生孩子，身材才會走樣，他竟因此嫌棄，還去嫖妓！”

一名匿名女子在網上求助，哭訴自己生過孩子身材走樣，結果被心愛的丈夫嫌棄，還去找身材苗條的妓女，讓她感覺生不如死。

女子私訊推特賬號@twtmalaywedding分享，她是一個月前抓到丈夫嫖妓，當時丈夫還承認嫖了3次，並指是因為她太胖了，對她失去興趣才嫖妓。

“他說第一次嫖妓是在我坐月期間，最後一次這是在5月份時。他找的都是身材苗條的妓女，因為他不喜歡我現在這樣又胖又邋遢。

“我聽了心都碎了。他也不想想，我會胖是因為懷孕，他不感激我反而背叛我。

“雖然他過後向我道歉說會悔改，也表示不想失去我和孩子，可是我覺得他是因為嫖妓被抓包才這麼說，我對他已經失去了信任。

“我幾乎瘋了。我那麼的愛他，我為我的孩子有這樣的父親感到難過。”

她說，許多人都勸她離婚，但她不想這麼做。

“我決定留下來，因為我真的很愛他和我們的孩子。可是我覺得我已經掉進黑暗的深淵裡了。

“每次看到身上的肥肉，我就會想起被老公背叛。我很沮喪。

“但是當我看到孩子時，我嘗試變得堅強一些。但有時我卻做不到，我想逃跑，離開我的丈夫，離開孩子，離開一切。我很想離開，不想與現在的生活有任何關係。

“我想收拾東西離開馬來西亞，我不想回來了。我的心碎了……”

她表示本身也想跟丈夫親熱，惟丈夫總是諸多理由和藉口拒絕。

“很顯然，他想要那些通過推特暗地裡招攬生意的女子，那些骯髒、為了錢和很多男人上床的妓女，而不是我這個一心一意愛他的妻子。

“我試過在推特上攻擊那些暗地裡進行不道德交易的女子，可是最後反而被她們嘲笑。

“幾乎每個晚上，我都會閱讀這些妓女寫的針對我的內容。我越看越難過。

“我不知該怎辦才好……這一切都是老公的錯。有這樣的老公，我也不知道該說什麼了。他自己造的業就讓他自己承受吧！我和我的孩子並沒有做錯什麼。”

她也怒斥“在推特上躲在黑暗角的妓女”，也質問嫖妓的穆斯林，難道不怕通姦罪嗎？

“我現在只能躲在辦公室廁所哭泣，我不知道該怎麼辦。如果我不在了，我不知道我的孩子會原諒我嗎？”

許多網民看了女子的帖子後對她寄予同情，並希望她堅強面對。也有網民痛斥男子不配當人夫和人父，“身為人夫，為什麼還要做這種傷風敗壞，盡傷妻子心的事？如果是以前的年代，這些犯通姦罪的人早就被抓去’浸豬籠’了。

“如果有通姦罪，那麼天下就不會這麼亂了。”

“我是讀法律的，我比較認同以前的條律。偷東西就砍手、通姦就’浸豬籠’。”


【风俗大不同】没让妻子喝到咖啡 小心被“休夫”

关于第一杯咖啡诞生的传说是这样的：据说是一个僧侣看到一群羊放飞自我地用趾尖旋转，连牧羊的少年也跳着古怪的舞蹈，他询问过后才得知是因为咖啡果实的关系。

由于僧侣晚上在祈祷时总是会打瞌睡，于是他把牧羊人所说的果实烘干、煮沸，再取其汁液，而这种饮料解决了他祈祷打瞌睡的困扰。由于他的发现，没多久，很多僧侣们便流行起喝咖啡，帮助他们打起精神虔诚祈祷──因此，咖啡的流行起初是和宗教（伊斯兰教）有着密切关系的。

虽然咖啡刚开始是因为宗教性的关系被人所接受，但后来当咖啡在波斯渐渐地与宗教分离之后，人民对咖啡的爱有增无减，到了令人匪夷所思的地步……在大马士革，一间咖啡馆会定期雇用一名演说家，在固定时段讲述他的故事；有些咖啡馆和从前一样，有歌手和舞者在其中表演，许多人来到咖啡馆聆听令人惊叹的《一千零一夜》的故事。

在16世纪的土耳其，还曾颁布过“咖啡禁令”。当时的掌权者下令关闭了所有咖啡馆。原因是人们常在咖啡馆里聚集聊天，认为这是散播反动言论的场所。甚至还将咖啡列入禁品，不许人们喝咖啡，违者将会受到严重处罚。

可是，爱咖啡如命的土耳其人，冒着生命危险也要喝咖啡的人依然不在少数。幸而后来，私下偷喝咖啡的人多了，咖啡禁令也慢慢被淡化，逐渐人们又重新拥有了过往的咖啡日常。

土耳其人对咖啡还有多疯狂的表现？法籍东方学家加兰德说，在他访问君士坦丁堡这座城市期间，他发现，无论贫富，不论是土耳其人、希腊人还是亚美尼亚人。每家每户，1天至少要喝2次咖啡。许多人甚至喝得更多。

这是因为提供咖啡给访客饮用，已经成为每个家庭的习惯。而如果客人拒绝的话，还会被认为是很无礼的表现。

这也导致每个人每天20杯咖啡是很常见的事。

就连当地的乞丐，也常以“买咖啡”作为向人们索讨金钱的借口。

此外，还有一件事可以看到咖啡对当时人民生活的影响。那就是在16世纪的君士坦丁堡，所有贵族和富户家里都有专门负责咖啡事务的仆役。他们当中的主管称为“Kavveghi”意即“咖啡监督者”或“咖啡管事”。

据说在土耳其后宫的闺房，也就是女眷居住的房间，也有很多这样专门负责咖啡事务的仆人。全盛时期，每位管事还带领40-50位手下。

而说到咖啡与婚姻，就真是挺新奇的了。

在当时的土耳其人当中，拒绝或疏忽给自己妻子咖啡，会构成合法的离婚理由。男士们在结婚的时候要许下誓言，绝不会让自己的妻子没有咖啡可喝。有人这样形容：这个誓言可能比对伴侣忠贞的发誓要更慎重。

关于咖啡与婚姻的联系，还不止这个……

土耳其有一个古老的传统：年轻的小伙子去求亲的时候，女孩子通常要为客人煮咖啡，如果她也心仪求婚者便会在咖啡中加入很多糖，表示“我愿意，都迫不及待了”；如果咖啡很苦没有加糖，表示“我坚决不同意”；如果咖啡里面放了盐，表示“你快点走吧，最好再也不要出现在这里”。

土耳其的咖啡虽然原始古朴，但也是很讲究的。它们甚至还有一套讲究的咖啡道，就如同中国茶道一样，喝咖啡时不但要焚香，还要撒香料、闻香。琳琅满目的咖啡壶具，更充满着天方夜谭式的风情。特别是土耳其咖啡稠度高居各式泡法之冠，这和超细咖啡粉以及多次沸腾的熬煮有关。土耳其咖啡磨成细粉放入金属器皿加水熬煮，需经过几次沸腾，煮成香气四溢的浓稠状，才大功告成，很费工夫。

技术好的话也可煮出深褐色咖啡泡沫，而土耳其人和希腊人特别重视这层泡沫，古代男子登门提亲，女方一定会考考求婚者煮咖啡的技术，如果煮不出泡沫，这表示能力不够，是很丢人的。

当地还有一个有趣的习俗，如果男子将咖啡喝完，并将空杯子放回女孩子手上的托盘，就表明他愿意娶她为妻。英国王储查尔斯曾对土耳其东部的马尔丁进行访问，东道主安排了丰富多彩的参观活动。

在休息的时候，一位年轻美貌的当地女子给查尔斯端上了当地的传统咖啡。查尔斯刚尝了一口，就听马尔丁省长提醒了他当地的习俗规定。听到这里，查尔斯将仍装着大半杯咖啡的杯子还给那个女子，不无玩笑地说：“你差一点就成为英国王妃了。”

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早知“刘文正死讯”是假消息？裘海正发文藏玄机

巨星刘文正15日传出死讯，昔日他一手培养的飞鹰三姝成员裘海正惊吓大过悲痛，得知消息的第一时间还透过友人表示：“会不会是假消息？”似乎话中有话。今天《世界日报》则报导，刘文正的二姨出面澄清刘文正仍活着，表示还接到刘文正报平安的电话，随后夏玉顺也改口称“刘文正还活着”。消息一出，引发哗然！

据报导，裘海正昨天听闻刘文正死讯后，透过友人转述，直言因不知刘文正死讯的消息来源究竟为何，她的情绪是“惊吓大过悲痛”，但过去也好几次传刘文正死讯，最后都证实是假消息，所以裘海正不太愿意相信这次的消息。

15日刘文正死讯一出，有消息指出同为新加坡飞鹰唱片老板的一名当地媒体人否认死讯。昨晚，裘海正却突然在脸书发文，并写下：“如果我对刘文正大哥‘不熟’的话，知道他一定会跳出来澄清这是假消息，所以，重点来了……本来刘大哥就不爱被打扰，那爆这料的理由是？”

发文一出，许多网友纷纷留言：“真真假假，假假真真，晕啊！”、“爆这个料的人是要他身边的人（跟他熟悉、亲近的人）被打扰”、“大陆媒体最爱乱报，而很多民众也都是只吃瓜看戏不加以求证……唉”，甚至还有网友猜测：“难道要复出？”。
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大声唱歌容易脑出血？ 女大学生险归西

唱歌太激烈竟然唱到脑出血？这也未免太夸张了吧？
在中国郑州有一位女大学生竟然在高歌一曲后脑出血入院！而且当地报导还说这案例已经不是第一次！

这女大学生和朋友在KTV唱完一曲《凉凉》之后，感觉到恶心、呕吐、头晕头痛后，被送往医院。经检查后发现为脑出血，医生表示，若未及时送往医院救治，后果不堪设想。

入院已经超过36小时的她还处于危险期，因为出血量大，有近30毫升，必须密切观察。

像唱首歌就诱发脑出血的，虽然是极小概率事件，但也并非孤例。

5年前，中国就有报导一位53岁的大妈参加高中同学聚会，餐后到一家KTV唱完《山路十八弯》后，突然瘫坐在沙发上不能动弹。同学们立刻将她送到医院，经检查是脑出血，情况危急。

人的颅内有条供血动脉，容易受高血压的冲击发生脂肪玻璃样变性而形成微动脉瘤，在血压进一步骤升时破裂出血。刘大妈当时情绪激动，又接连唱了几首高音歌曲，突然升高的血压导致了血管的破裂，形成了偏瘫和失语。

2017年一个28岁女模特唱歌飙高音时，突然头痛欲裂，之后半边身体发麻，被紧急送医。但遗憾的是，女模入院后就陷入了昏迷，三天后离世，死因是脑溢血。飙高音不仅可能导致脑出血，还可能“爆肺”。
另外，小周在家里K歌录音，连续飙高音3个小时，将肺部血管飙“破”，吐血不止。送到医院后医生立即为小周进行手术。

医生解释，小周因之前的感冒，已造成肺部感染。同时又被朋友叫出去喝酒，没有好好休息，造成血管扩张。回家后又连续唱歌，使得肺部压力加大，感染的肺部受重压，因此出现血管爆裂的情况。

脑出血是脑内大小血管发生病变引起血管破裂，诱发因素有很多。

医生解释，对于年轻人来说，可能是动静脉畸形，一开始是隐匿性的，没有明显的症状表现，如果情绪激动就容易发病；对于年纪较大的五六十岁的人来说，可能是动脉硬化，或是脑内有颅内动脉瘤，情绪激动造成血压波动从而引发脑出血。

由于动静脉畸形大部分是没有任何明显症状的。少部分人在发病前会有一些提示性的症状存在，一旦有提示性症状出现就要引起高度重视。症状表现有：癫痫，动静脉瘤小出血引发的剧烈头痛等。

对于网络上流传的起床太猛、吃饭快、嗓门大容易诱发脑出血这些消息，“医学界”也咨询了陈毅力主任，他表示，“探讨这类因素的意义不大，并没有多大影响。脑出血的发病一定是有基础病因存在，其他都只是诱因，并不是脑出血的决定性因素。年轻人要更加注意，如果遇到上述的典型症状出现，一定要及时做脑CT及磁共振检查。唱歌飙高音诱发脑出血，高血压是不是不能唱歌了？
医生表示，高血压并不可怕。如果发现有基础病因存在，还是小心为妙，要注意控制血压。从饮食角度来说，应以清淡为主，平时有适当的体育锻炼，切忌情绪波动过大，最重要的是不能讳疾忌医。

脑出血主要有三个基础病因：颅内动脉瘤、血管畸形和高血压。动脉瘤一般没有症状，通过血管造影可以筛查出是否有动脉瘤；颅内血管畸形少部分人隐匿性存在，大部分人都没有明显症状，但在过劳或精神紧张状态下，容易发生血管破裂；高血压或糖尿病会引起全身血管病变，也会在过劳或血压波动时引起脑出血。

突发脑出血危险性极大，主要以预防为主。平时应该定期体检，而随着年龄的增加，大脑也是一个容易发生病变的地方。
医生建议，对于脑出血，应该做到早预防，早发现，早治疗。定期体检尤为重要，每隔两三年会做一个脑CT或磁共振的检查，年龄到四、五十岁时，更应该重视体检。


抑郁症不分年龄留意4反常行为 救孩子

近些年，青少年自杀的新闻时常听到，要么为情所困、要么因为学业、就业压力过大、要么是和同学、老师之间产生纠纷，总之都是在外人看来都是些“云淡风轻”的事情，却夺走了一个个生命。

2016年领获大马教育文凭全科10A佳绩的槟华中六班学生林紫薇疑因承受不住课业压力，选择从公寓高处坠下身亡。

年轻人的世界有时候很难懂，看似阳光开朗的他们，也许内心脆弱到你无法想象，你知道你的孩子心里到底在想些什么你清楚吗？孩子哪些心理现象值得家长注意呢？

通常青少年选择极端的方式获得解脱，他轻生前遭遇的事件或许只是一个导火索，真正的原因来自多方面和长时间的日积月累导致的，或许一些不被人重视的细节，都能成为日后情绪积压到一定时期的爆发点。身为家长，不仅要关心孩子的衣食住行、学习成绩，更要关注孩子的心理健康，那么，孩子身上的哪些“反常”应该引起家长注意呢？

1 | 似病非病
靓靓妈妈总是望女成凤，不仅利用放学后的时间给靓靓报奥数班、作文班，连周末也不能休息。靓靓最近显得很疲倦，可是妈妈并没有发现靓靓的变化，直到一周前靓靓逐渐出现嗜睡、没精神，还总喊头痛的状况后，靓靓妈妈才着急起来，赶紧把孩子送进医院就诊。

 提醒: 身体不适非诈病
通常当抑郁症患者年龄较小时，由于不会表述情感问题，因此只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏；有的用手捂着胸，说呼吸困难；有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。这时家长千万不要以为这是孩子为了躲避学习而找的借口，无端将孩子批评一通，反而使病情恶化，而应当更加细心观察孩子，并且及时就医。

2 | 不良暗示
小华出生在单亲家庭，爸爸过早去世，小华和妈妈相依为命。妈妈一直以来省吃俭用为小华提供好的学习和生活条件，可以说把希望全寄托在她身上，进入高三以来，小华妈妈忽然发现小华忽然变得喜欢抱怨，成绩不好时容易自暴自弃，经常把“拖累了妈妈”、“自己不争气”这样的话挂在嘴边，整个人变得抑郁寡欢、不爱和同学、老师交往，小华妈妈及时找到心理医生咨询才知道，原来小华有了抑郁倾向。

提醒：自我厌弃有障碍
当你发现孩子一到学校门口、教室里或是家中，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，一切又都正常，这表明是潜意识层的抑郁，会导致生理障碍；当你发现孩子总是认为考试成绩不理想、抱怨自己不会与人交往、自认为某些做法是一种错误，甚至是罪过，给别人造成了麻烦，这说明是意识层面的抑郁，不论哪种情况，都应及时引起家长和老师们的注意。

3 | 情绪不稳定，喜怒无常
学期末，就读于某中学的李同学在母亲带领下来到医院求诊。医生询问后得知，李同学存在厌学心理，几个月来，他总感觉注意力不集中，缺乏信心，学习成绩下降，学习兴趣下降，整天感到疲惫，经常莫名其妙地悲伤，无缘无故想发脾气。医生提醒其母亲，孩子可能是青少年抑郁症。

提醒: 沉迷网络有原因
除了心境低落、兴趣和愉快感丧失、疲乏和精力减退的抑郁症三大核心症状外，青少年抑郁症还常常表现为厌学、学习动力不足等与学习有关的症状。由于学习兴趣下降，有的青少年转而想从网络中寻求乐趣。这些表现容易被误认为是不求上进，不仅导致家长与孩子的矛盾冲突增多，也会延误咨询。

4 | 反抗父母或顶撞老师
小瑾上了初三后，父母觉得孩子“变了”，变得爱发脾气、事事和父母作对，要求有自己的空间，对父母的关心和叮咛也愈来愈不耐烦，这让小谨父母慌了手脚。小谨妈妈说从小就舍不得让女儿受苦，事事保护、干涉、提醒，希望她不要跌倒，少走一些冤枉路；尤其是爸爸，根本接受不了孩子渐渐长大的事实，只想将孩子留在他的羽翼保护下，见到心爱女儿的不满及反抗，做爸爸的真是心如刀割！后来在专业心理医生的提醒下，小谨的父母才意识到了，小谨竟然“抑郁”了。

提醒: 脾气变坏要注意
当你发现原本听话乖巧的孩子突然变得脾气暴躁，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立，就要引起注意了。这样的孩子轻则表现为不整理自己的房间，乱扔衣物、洗脸慢、梳头慢、吃饭慢、不完成作业等，较严重的表现为逃学、夜不归宿、离家出走……这时我们可千万不要再与孩子起冲突，当以安抚为主。

心理专家：
家教严厉 小孩长大易抑郁

针对优秀生频频自杀的现象及留学生心理健康问题，心理师李佳俊说，“从心理学上说，这些选择放弃生命的学生通常有完美主义的人格成分在里面，对自己要求比较高，一旦达不到自己的要求、自我评价过低时，便难以自拔，有巨大的自我价值丧失感。同时，他们对于发生的事情往往想得很严重、很糟糕，比正常人更加感到绝望。所以很多从小家教严厉、缺少接纳和宽容、具有完美主义倾向的孩子，长大后更容易有抑郁情绪。”

最后，李佳俊给学生三点建议来克服压力过大引起的抑郁等负面情绪：

第一，有问题及时和身边的好朋友进行沟通，做好心理疏导。

第二，实在解决不了可以去做心理咨询，把自杀倾向控制在可控范围内最好。

第三，对于抑郁情绪严重的学生，老师和同学要多留意，多关心。因为情绪严重时期，学生本人可能自知力受损，无法主动求医，需要外力帮助。

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【保健】隐形杀手跷二郎腿

说到跷二郎腿，相信大家都很熟悉吧！为什么很多男人都特别喜欢跷二郎腿呢？主要原因就是舒服，但是也有专家认为男性跷二郎腿是为了调整一下身体的重心，但是长期跷二郎腿的话很有可能会导致脊椎变形，严重的话还会影响男性的生殖健康，所以今天就来跟大家说一下经常翘二郎腿对身体造成的伤害有哪些。

男性在跷二郎腿的时候，大腿之间夹得太紧，就很容易会导致大腿内侧以及生殖部位的周围温度升高，而温度过高有可能会伤害到精子，长期跷二郎腿的话很有可能会影响生育。当然一下子让大家改掉跷二郎腿的习惯也是不太可能的，所以建议每次跷二郎腿的时间不要超过10分钟。双腿交叉时不要夹得太紧，如果感觉到大腿内侧出汗了，最好就去在通风处活动一下来帮助散热。

跷二郎腿时，会有一边的膝盖受到压迫，长时间一边膝盖遭到压迫的话就会影响下肢血液循环。而且双腿长时间保持一个姿势不动的话就很容易麻木，加上血液循环受阻，很容易就会造成腿部静脉曲张或者血栓塞。尤其是患有高血压、糖尿病和心脏病的老人，最好不要长时间跷二郎腿，否则会让病情加重。当双腿的肌肉感到麻木或酸痛时，要立即将双腿伸直放平，用双手反复对其进行揉搓或拍打，这样可以缓解疲劳且尽快恢复血液正常循环。

我们在跷二郎腿的时候双腿会保持长时间的交叠，而翘起来的脚就会习惯性地向内缩，这样很容易会让翘起来的那一边腿的韧带肥厚发炎，还会有一定的肿痛感觉，严重的话还会形成O型腿。

习惯性跷二郎腿不但会对腿部有影响，还会压迫到大腿内侧掌管感觉的股神经，股神经如果能长时间受到压迫的话，不但会让人感觉麻痹，严重的话还可能会出现整条腿丧失感觉的症状。而这种症状在医学上就是被称为神经压迫症候群。广大男性为了自己的身体健康，最好不要经常跷二郎腿！

五、导致脊柱变形

本来身体的重心是由双腿来分别进行支撑的，但是在跷二郎腿的时候，就只有一条腿在支撑着身体，脊椎为了配合一条腿来支撑身体的话，就会增加很大的负担，长时间这样的话就会出现脊柱变形、腰椎间盘突出、骨盆受损、腰椎和脊椎偏位等症状，最烦人的就是这几类症状治疗的时间长，见效慢，还很容易就会引发腰酸背痛，严重的话还会变成长短脚。

女性跷二郎腿会导致局部温度升高，在会阴处形成温暖潮湿的环境，引起致病菌大量繁殖，从而引发外阴炎或阴道炎。有痛经史的女性久跷二郎腿，可能加重痛经。

如果改不了跷二郎腿的习惯，做到以下几点也能降低伤害。
跷二郎腿的时间不超过15分钟，注意两腿交替。而且，每坐1小时，就要起身活动5分钟。

·背部挺直，肩膀自然下垂，肘部放松，置于身体两侧。
·臀部应该能接触到椅背。
·键盘要在你的正前方，鼠标在键盘一侧，电话不要离人太远，最好一伸手就能够到。
·在使用键盘鼠标时，尽可能保持手腕平直，肩部放松。

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萧敬腾未婚妻超狂家世曝光

萧敬腾正式告别单身了！萧敬腾与长期合作的经纪人林有慧（summer）恋情传了16年，今日晚间正式公布“求婚成功”；萧敬腾自出道以来就和相差13岁的林有慧合作至今，2人的恋情也传得沸沸扬扬，如今终于修成正果，但也引起网友好奇，萧敬腾深爱的林有慧，究竟是怎样的人？

6月出生的林有慧，从小又黑又爱笑，被唤“Summer”。她有个谐星老爸林光宁，在张小燕“综艺一百”时代挺有名，Summer自小看爸爸在娱乐圈打滚，不知不觉，也爱上了这个圈子。林有慧是从TVBS节目部助理做起，曾任福隆制作公司经纪部经纪人、福隆制作公司负责人葛福鸿特别助理、Baleno创意总监。

后来林有慧带的艺人愈来愈大牌，天后张惠妹、莫文蔚的海外巡回演唱都由她负责，但她感情最深的，却是从素人成为大明星的F4。F4在正式出道演出《流星花园》之前，Summer陪着他们上肢体训练课程，教他们如何面对媒体、训练口条，张罗大小事。

而离开福隆后，Summer自己当老板，成立“禧鹊娱乐公司”，最让人印象深刻的业绩，就是签下在超级星光大道意外爆红的萧敬腾。当时包括主办的华研唱片、张小燕的丰华唱片等抢着要，萧敬腾却因为“信任感”，而决定将经纪约交给Summer。

Summer对萧敬腾的经营有自己的想法，不让萧敬腾接有钱可赚的小场子，反而费尽心思让他站上金马奖舞台表演。这场表演不赚一毛钱，还要投资许多费用，有人质疑为什么不接赚钱的表演？Summer无奈地说：“只有站上舞台了，大家才会知道意义是什么。”

被媒体封为“少话精”的萧敬腾，出道前接受肢体、英文的训练，独独没有训练口条应对。Summer告诉萧敬腾只要有礼貌、诚恳，就没问题，不知道答案，直接说“不知道”！录影时，萧敬腾常会偷瞄镜头外的地方，原来Summer都站在那里用眼神鼓励他。

而说起萧敬腾和Summer的互动趣事，有一次Summer陪萧敬腾去拔牙，萧敬腾紧张死了问她：“牙齿掉了会再长吧？”summer傻眼：“敬腾阿，人一生只会长两次牙耶！”萧敬腾又问：“那拔的洞怎么办？”“种一颗新牙阿！”“种谁的？”萧敬腾无厘头反问。这小事让她笑了好久，好像在讲家里那个什么都不懂的小弟弟。

萧敬腾和林有慧在工作场合出双入对，不少圈内人也可感受到两人间有超乎工作的情感，例如用餐时为对方挟菜、搭机时会头靠头睡觉。如今他们俩终于有情人终成眷属，祝福萧敬腾与林有慧能白头偕老、永浴爱河。


【全球女魔头】被魔鬼闺蜜洗脑三年 亲妈饿死5岁儿

妈妈友是日剧常见的题材，这些女性因为婚姻、生小孩辞去原本的工作，成为全职家庭主妇，与小孩同学的妈妈结成团体时常一起行动，交换情报，是孤单育儿生活的救命筏，也可能是毁掉你的致命关系。

2020年4月，家住福冈县篠栗町的40岁母亲碇利恵与其49岁的朋友赤堀恵美子被指控共谋害死了她的第三个儿子，5岁的翔士郎。

也许乍一看这新闻，你会觉得母亲碇利恵一定是个异常残忍和狠心的人，但实际上，据熟人爆料说，碇利恵其实是一个非常善良、软弱且完全没有主见的女人。

而如此善良的女人，为何会残忍到活生生将自己的亲生骨肉饿死呢？

这得从2016年说起。2016年的一天，碇利恵像往常一样去幼儿园接孩子，平时性格内向的她基本上没有什么朋友，更别提妈妈友了。

不过这一天，碇利恵正巧碰上了同样去接娃的赤堀恵美子，两人打了声招呼后就闲聊了起来。碇利恵发现赤堀恵美子性格特别开朗乐观，和她聊天非常的愉快，两人没几下就成了很好的朋友。

自从认识赤堀恵美子以后，碇利恵觉得自己的生活都发生了翻天覆地的改变，每天都变得很开心，有任何苦恼也可以和她倾诉。

但碇利恵不知道的是，在她面前这个成熟稳重、热情开朗的好友大姐，其实背地里臭名昭著，甚至连姓名都是假的。

赤堀恵美子小的时候家里开了一家木材厂，生活过得还算富裕，这样她从小就养成了骄奢的坏毛病。

不过因为父母喜欢借钱又经营不善，在赤堀恵美子上中学时家里就破产了。除了欠下高额的债务，赤堀恵美子的父母还各处骗钱，最后甚至全家跑路赖账。

20岁出头时，为了来钱快，赤堀恵美子在当地的陪酒店里做起了妈妈桑。由于开朗热情的性格她很快成为了当地有名的妈妈桑。

也许正是因为从小在这种家庭环境中长大，赤堀恵美子变得异常的虚荣和谎话连篇。第一次在大分县结婚生子后，她向周围邻居熟人借了几百万，然后就与丈夫离婚，抛弃孩子玩起了人间蒸发，改名换姓在新的地方开始了生活。

赤堀恵美子第二次结婚嫁给了一名老实本分的男子，虽然工作稳定但收入并不高。挥霍惯了的赤堀恵美子当然不甘心这样的生活，正好她遇到了毫无主见的碇利恵，一个恶毒的计划也就此诞生。

因为没有朋友，丈夫也忙于工作，碇利恵把赤堀恵美子当作了最亲的人，一天下来事无巨细都会和她说，两人每天有着几百甚至上千条信息往来。而赤堀恵美子也将碇利恵的家庭情况掌握得一清二楚。

为了完全控制住碇利恵，赤堀恵美子开始造谣碇利恵的丈夫出轨，并收集各种证据，怂恿碇利恵离婚。

悲痛万分的碇利恵听从了赤堀恵美子的说辞，带着3个孩子成为了单亲妈妈。一个人养3个娃，每个月收入扣除房租水电伙食，基本上日子都是紧巴巴的。

因为缺少了依靠，赤堀恵美子成为了碇利恵最信任的大姐和好友，基本上对她言听计从，意识到碇利恵离不开自己后，赤堀恵美子开始想方设法和她要钱。

2019年6月至2020年6月的一年间，赤堀恵美子以“前夫出轨调查费”等为由，从碇利恵手中骗取了钱。拿到钱后，她就与丈夫一起四处旅行游玩，购买奢侈品挥霍。

除了骗钱之外，赤堀恵美子还对碇利恵和3个孩子实施精神控制。在她家安装了12个摄像头，除了日常虐待孩子外，从2019年8月开始的大约8个月左右，赤堀恵美子就要求碇利恵少给5岁的三男翔士郎食物，最后甚至只能给水。

2020年4月18日，翔士郎被残忍地饿死，他死时体重只有10kg，仅为同龄人的一半。小小的翔士郎在死前说的最后一句话是，“妈妈，对不起。”

在2022年6月的庭审中，碇利惠在回答提问时说，因为穷困，她只能和3个孩子一起分享赤堀惠美子提供的少量食物，一个用大密封容器装着的炖菜就是一家人3天的口粮。而且，如果违背了赤堀惠美子所定下的“孩子不能出家门”“不能对孩子笑、看、摸”等规则，就会被罚不能吃饭。在这样的生活环境下，3个孩子在幼儿园经常缺课，并且营养不良，很少参加集体活动。

碇利惠在谈到自己当时的心情时说：“因为害怕，所以不敢违抗。无论做什么都需要得到赤堀惠美子的认可，我遵从于她，不惹怒她，是保护孩子们的方法。”

死去的翔士郎是三兄弟中最小的一个，在前年4月，也就是他刚刚去世前不久，他出现了头部左右晃动、眼神无法聚焦等症状，他跟母亲说：“我的头咯吱咯吱地痛，我想去医院。”但是赤堀惠美子却告诉碇利惠他没事，没有带他去医院。

直到去世时，可怜的翔士郎体重只有5岁孩子平均体重的一半，约10kg。

在庭审现场，碇利惠回忆了翔士郎去世前的样子：“蹲在地上，把头慢慢偏向一边，说了句‘妈妈，对不起’，这就是他最后说的话。”

法庭上碇利恵说道，自己一生都绝对不会原谅赤堀恵美子。而当辩护律师问道，“你觉得对于翔士郎来说，你和赤堀恵美子谁更不能被原谅？”碇利恵悲伤地回答，“应该是我！”

而另一方面，赤堀恵美子在法庭上只承认和碇利恵认识，但对于检察官询问的你们俩是否是妈妈友和是否知道翔士郎死亡等问题上，赤堀恵美子一律保持了沉默，并说她不会回答任何问题。虽然并不现实，但很多愤怒的日本群众都希望赤堀恵美子能被判死刑，但法院判处其15年有期徒刑，而碇利恵则判处有期徒刑5年。

正如碇利恵的前夫所言，作为一个妈妈，一个成年人，最基本的底线是保护好年幼的孩子，而碇利恵却任由魔鬼赤堀恵美子的控制和摆布，最终走向了牢狱之中，只能说可怜又可悲！

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印尼殡葬习俗：活人与死人同睡葬礼像开派对

人有生老病死，这是宇宙亘古不变的真理。而丧葬也是人类社会中避免不了的，由于各地区的习惯不同，也就形成了各式各样的丧葬习俗和丧葬文化。在中国，我们都是讲究”死人为大，入土为安”，中国政府现在也在推行”火葬”政策，旨在节约中国的土地资源。而在印尼这个小岛上，他们在人死之后不会第一时间将逝去的家人埋葬，而是会与死人同床共枕几个月甚至几年，而他们举行的葬礼则像是族裡在聚会。

在印尼的中部有一个名为南苏拉威西的小岛，岛上生活着一个卡罗西的少数民族，他们就是因为他们奇特的殡葬习俗闻名于世。在苏拉威西岛，当地人将逝者称为”马库拉”，意为”病人”。

他们相信人死后灵魂还会在家里，所以他们的亲人死后，家裡会将死者的尸体先安置在家中一个床上，每晚都会有家人去陪著”它们”睡觉，只为了不让死者感到孤独。他们在给死者置办棺材后将棺材停在家裡，将死者尸体安置好后活人还是会一直睡在棺材旁。

他们将死者留在家裡的原因还有一个，那就是因为苏拉威西岛的经济不够发达，所以他们可能在亲人死去的第一时间内无法完成他们複杂盛大的葬礼。苏拉威西岛的葬礼十分有特色，他们会在仪式举行前七天，将饲养的水牛禁闭起来，用黄绿椰子叶将牛角包裹起来。

仪式开始后他们会用长矛刺入水牛的颈部，在水牛痛的转七圈之后用长矛棍棒将水牛杀死，他们认为水牛是通往阴间世界的”门票”。杀得水牛越多，表明死者越重要，最底层的卡罗西人的葬礼上最多只有3隻水牛，中层人会有6—12头，上层卡罗西人的葬礼上至少有24头水牛。

出席葬礼的人越多，死者家属就会感到越光荣，因此总会有很多不认识的人也会去参加葬礼。当地的人去参加葬礼时一般会带上一些礼物，因为这样的葬礼太过浪费，所以宾客带的礼物尤为重要。虽然这裡的葬礼有过度消费的嫌疑，但是却也能让全村所有人都被惠及到，每个村民都能来这裡拿一份肉回家，这是他们的风俗。

Ma’;nen是印尼三年一次的传统节日，翻译为「翻尸节」。当地的人会把先祖的尸体从坟墓里挖出来梳妆打扮，以此来缅怀已故的亲人。当地有句俗语这样说：人活著是为了死的风光。

跟中国的”人死灯灭”的仓促葬礼比起来，你认为哪种葬礼更能体谅逝者家属的哀痛的心情？


大马5地区有地震风险专家：隆或6级地震东马7级！

马来西亚理工大学（UTM）地震学和地震工程研究组首席研究员阿兹 兰阿德南说，国家需要为地震风险做好准备，因为马来西亚不再处于“太平洋火环带” 之外，而是火环之中，这使得大马容易受到地震风险的影响。 他说，吉隆坡距离武吉丁宜的活动断层区只有大约50公里，可能会面临6级地震的风险。

阿兹兰表示，过去25年大马地震相关研究结果发现，沙巴和砂拉 越也有可能发生高达7级地震的地区。 “发生地震的原因是地球板块不断移动、碰撞和移动。

马来西亚位于被澳洲和菲律宾板 块包围的欧亚板块之下。我们的研究也发现，这些大多数城市地区都人口密度高、发展 经济、摩天大楼和高架公路。

“我已经会见了各种机构，尤其是地方当局，以制定地震风险地图。 “这张风险地图不仅用于识别地震风险区域，还用于在地震发生时快速规划和设计救援 行动。不仅如此，国内每座建筑物的建造也需要符合标准，包括在建造前考虑地震的风险。

阿兹兰说，很多人不知道马来西亚实际上经历过地震，但规模很小。 他说，1984年，登嘉楼肯逸湖水坝曾发生4.6级的地震。 “实际上，与高层建筑相比，10层及以下的低层建筑在发生地震时，受损和倒塌的风险 更高。 “这是由于地震本身的性质，它有地下波和与低层建筑振动频率相同的信号。

“人们会认为，如果发生地震，高层建筑有倒塌的危险，但根据所做的研究，情况恰恰 相反。 “在马来西亚，高层建筑通常由专业工程师精心设计，因为它们成本很高。这与10层或 以下的建筑不同，因为低层建筑比高层建筑更受威胁。”

阿兹兰说，除了建筑物外，在与地方当局的讨论中，市区的道路结构也受到了影响。

他说，6级地震也能破坏道路结构。“在城市地区，有许多错综复杂的高速公路和支路。 地方当局需要想办法，如果地震摧毁了道路，现有的道路是否能够展开救援行动？ “揭露此事，不是为了吓唬公众，而是让公众有更多的准备，政府也可以采取适当的措 施，及早采取措施，减少地震震动的影响。”

他说，对于老建筑，可以采用的方法是在建筑框架上安装阻尼器，以稳定建筑物的震 动。 “另一种方法是在日本广泛使用并已被证明有效‘站点隔离’。‘站点隔离’器放在建筑物下 面，它是由一层橡胶和铁制成的底座，能够将地震运动与建筑物隔离开来。这种方法对 医院、桥梁和重要建筑物都有好处。”

马大讲师：数百万年才发生 另一方面，马大（UM）理学院地质学系高级讲师莫哈末哈达则认为，虽然马来西亚可 能处于“太平洋火环带”，但澳洲板块与欧亚板块的碰撞可能需要数百万年的时间才会 发生。 莫哈末哈达说，从地理位置上看，马来西亚距离太平洋火环线约500至600公里。 他认为，大马发生的大多数地震，都是因邻国地震而引起的余震。

“目前为止，国内没有活跃的火山活动，这是一个地区是否位于太平洋火环带的重要指 标之一；尽管如此，马来西亚也不能幸免于地震活动。” 莫哈末哈达表示，印尼和菲律宾等东南亚明显处于太平洋火环带，地震多发，并且存在 大部分仍处于活跃状态的火山。

“这是因为印尼的位置位于构造板块的活动带，通过观察我国发生的地震活动，几乎所 有的地震活动都很低，不会造成破坏或破坏。” 然而，他说，当局需要监测震中是否发生在安达曼海或印度海，这可能导致马来西亚半 岛的西海岸面临海啸影响。

“虽然震动不会导致强烈地震的影响，但考虑到海啸的发生，对我们来说非常重要，因 为强烈的地震波会使波浪非常高。 “它也可能导致严重的破坏和死亡，就像 2013 年印尼亚齐北部发生的地震一样，这次地 震引发了毁灭性的海啸，特别是在吉打州和槟城州等西海岸州的沿海地区。

“至于沙巴州，尤其是拉瑙地区附近，已经显示出可能导致地震的地震活动，需要进行定期监测。”

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被列“世上最可怕鬼屋”二战冤魂成旅游卖点

鬼屋事件越灵异，就越能激起好奇心，引起关注。

位于印尼的“千门屋”是世界知名的鬼屋之首，虽慕名前来“探访”的游客多不胜数，但来得再多，怎样也比不过里面的“原住民”多，这要追潮到二战时期所留下的“遗产”……

奇怪，怎么从楼梯到地下室附近的走廊，会有这么多硬币？”3月2日，一名刚参观千门之屋的游客，在脸书这样问。千门之屋是印尼三宝垄市的一座旧建筑，被美国《国家地理频道》和英国《鬼屋》网站列为“世界上最可怕的鬼屋”。

里约·赫南德斯（Rio Hernandes）参观了这所鬼屋，“发现阴暗的走廊有很多硬币，从100到1000印尼盾，这是什么来的？”他在脸书公开询问。

有网友回答，“这些都是参观者特地抛下的硬币，希望不要被冤魂或不明物体跟着。”走廊下的地下室，据说是当年日本拷打战俘的刑室，有很多冤死者。

日荷之争
二战鬼霸楼

来自美国《国家地理频道》的城市探险家兼网志作家罗伯乔，在亚洲一些著名的闹鬼地点，追踪真实又不为人知的故事，其中一个地点就是印尼爪哇三宝垄的千门之屋（Lawang Sewu）。

罗伯乔认为，每个闹鬼地点和超自然事件的背后，都有故事正待发掘，这些真实故事可能比虚构小说更恐怖，一旦被揭开，这地方可能就是“打死你都不想去的地方”。

千门之屋的历史最早可追溯至荷兰殖民时期。1904年，殖民者在中爪哇的三宝垄（Semarang）兴建了这栋建筑物，作为铁路公司的总部。这栋3层楼的荷兰古建筑，外观上有许多大大小小的门通往屋内，因此赢得“千门”之名。

1942年第二次世界大战期间，千门屋成为日本军事的总部，日军将这里改为监狱，地下室就是当时虐待、拷打战俘的地方。

二战结束之际，1945年10月14日，印尼宣布独立不久，荷兰军队发动三宝垄战役，他们利用千门屋地底的隧道潜入城市内作战，企图夺回三宝垄，结果成许多印尼军人丧生。

战后，这里就传出各种猛鬼之说，民间一直流传，大楼里聚集着很多不愿意离开人世的冤魂。据导游介绍，体质“敏感”的朋友还有可能会遇到一些不该遇到的小伙伴儿。

旅游胜地
杀人地室最多鬼

英国知名网站“鬼屋”（hauntedroom）也把千门屋列为全球21个闹鬼最凶的地方。

不过，世界上有一些游客，就是爱去看鬼屋，因此常年有许多游客慕名而来，希望能一睹灵异现象。

近几年，当地政府已经整修千门屋，改造成铁路博物馆，除了展览很多关于铁路发展的绘画，还有一辆废弃的喷气式火车，希望藉由这栋见证印尼战争岁月的荷兰式建筑，吸引更多观光客前往。

不过，吊诡的是，大楼的屋顶和地窖仍然是不对游客开放的。“看来，很多人相信此事，”网友本东说，“以前，我以为只是那些司机胡诌出来的，你知道的，他们都爱说故事。”

住在千门之屋附近的村民索兰多（Soeranto）说，地下的囚室是冤魂最多的地方，听说还有很多小铁箱，把俘虏挤进去后就灌水，直至溺毙。

千门之屋七大鬼说

1.寻失物的长发女鬼
有人曾看到，有个长发女人在走廊徘徊，似乎在寻找某些东西，它甚至在电视台摄录节目时，诡异地出现在镜头里。

2.血腥异味河
在地下囚室，留下好几个铁箱，据说日军把几名俘虏挤进去后，把铁门关上，让他们在里面挤压窒息，如有生还者，就拖出来斩首，尸身抛到后面的小河，直到今天，河水仍带有血腥异味。

3.猛鬼走廊
从地下监狱靠近一个沙坑地的走道，据说是鬼走廊。如果你蹲在这里，将会看到状如人形的黑影，眼睛发出惨绿光芒，它有时候会像一个孩子，缓慢爬行。

4.悬吊阴影
据说，如果游客愿意花点钱，就可以邀请到千门大屋的掌匙人，带你四处逛一逛。

来到3楼时，会看到悬吊在天花板上的阴影，但并不是所有的游客可以受邀看到这种特殊场合。

5.老井夜叫
在大楼前院会有一口老井，长年锁着。传闻，到了晚上，井底会传来男人的惨叫声。这些都是当年被日军虐杀的荷兰军的鬼魂，他们不甘被杀，冤魂不散。

6.守门鬼兵
在最东部或西部的大门，以前是荷兰士兵把守之处，来到这里，会闻到腐烂臭味，随着一阵强风飘来，更“幸运”的话，你会看到拿着步枪的鬼兵。

7.女子凄叫
这里也偶尔会传出荷兰女子的凄叫声，据说当年很多荷军被日军虐杀时，他们的家属亲睹惨况，所发出的惊叫声至今未散。

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【2023名师秘法·文昌】文昌四宝 提升学业运

无论是正在求学还是事业上正在求功名，我们都可以通过催旺居家文昌位，以提升文昌气场。

2023年四绿文昌星（文昌位），飞临中宫方，是全年的文昌方位，主旺学业、事业、官位。在风水学中，文昌位是家居中的大吉位，催旺这个位置的气场，对我们的运势能够带来很好的影响，尤其对家人的事业和学业能发挥十分吉利的作用，

大马著名风水师郭进安师父表示：“中宫方是2023年文昌位，四绿星可以提升读书学业运，对于有学子的家庭是非常有利的。同时，想要事业有上升者也是一个不错的方位。”

如家中有处于上学期间的孩子，或是需要读书考证的家庭成员，今年可以多加留意在这方位布局，从而让其发挥出强大的功效。

“中宫方为当年的文昌位，可以在客厅中间位置摆放文昌物件，能够催旺文昌气场。”

郭师父指出：“文昌星飞临中宫方，想催旺该方位，可以在客厅中间放上一个小茶几，上方摆放九层文昌塔，催旺文昌位风水，让文职人员、上班者工作顺心。”

至于学生方面，可以放上文昌四宝，“文昌四宝”被称为助学开运吉祥物，文房四宝是古代读书写字的必备工具，具体就是指“笔、砚、镇尺、山架”四样物品。可将其摆放在中宫位置，对学子不但有旺学业，还助于学习、开发智慧的能量。

所以，在2023年的中宫位置茶几上摆放一套文房四宝，能够感染孩子的学习情绪，有助于在学习时凝心聚神，专心致志，集中注意力，广思集益。

师父表示：“在2023癸卯年，要好好的注重中宫位置，并催旺它，让文昌星变得更为旺盛，并且让其功效变得更为强大，孩子的学业成绩也会跟着提高。”

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孩子咳嗽九成不需止咳 教你这3招轻松化痰

当气温下降，空气干燥，很多宝宝就会咳嗽了！看到宝宝咳嗽时涨得通红的小脸，晚上也咳得睡不安稳，甚至不思饮食，当妈的那颗心啊！不过与其揪心，倒不如学会对付咳嗽的绝招，让它不敢再侵犯宝宝！

90%咳嗽不需要止咳而是要化痰，学会这3招轻松化痰。

宝宝咳嗽了，家长们第一反应是止咳，其实大部份都不是要止咳，而是要化痰。

原因是：

1、咳嗽是人体自我保护性反应，是为了排出呼吸道的异物，盲目止咳可能会导致更大的伤害；

2、止咳药物，大多是通过强行抑制大脑中枢神经达到止咳目的，副作用大，而且这类药物婴幼儿禁用；

3、一般咳嗽都是因为感染，病菌刺激导致呼吸道粘液增加，纤毛受损，此时痰液易停留在呼吸道， 如果不能及时化痰，痰液有可能积存在支气管、肺脏，加重感染，而且很多时候宝宝咳嗽，正是因为“痰液”在刺激呼吸道， 化痰即是止咳。

大人如果有痰，会通过加大咳嗽力度咳出，宝宝们就不行了，因为他们咳嗽力量弱，不能很好的清除呼吸道的分泌物,这时候就需要我们用一些方法，去帮助他们把痰液排出来了。

到底应该怎么做呢，推荐以下方法。

拍背大家都很熟悉，小宝宝吐奶打嗝都会用到拍背，但是排痰的叩背跟普通的拍背完全不同，区别还很大，动作到位了才有效果。
因为要通过叩击，让附着在呼吸道上面的分泌物脱落并不简单，手法和力度都很有讲究，但只要拍的动作得当，对于痰液多且粘稠的情况都会有不错的效果。

正确的叩背排痰法是这样的：

一岁以内的孩子抱起来趴在大人肩膀上，一岁以上的采用侧卧位，或者坐在大人的一条腿上；

大人一只手扶住宝宝，另一只手手指并拢，手心拱起来，用空心手掌拍背。

注意，一定要从下往上，由外向内的顺序有节律的叩击背部，时间是3分钟左右，每天至少3次。

要注意的是：

1、拍打时应有节律，不随意停顿，拍 打需要有一定力度，让背部有微微震动感；

2、空心手掌拍背声音比较大，不要怕， 手法正确了不会拍痛宝宝，力度太轻没有效果；

3、注意是拍背， 不能拍到腰部、颈部和脊柱部位，拍错了可能伤到宝宝；

4、叩背时间是早晨起床，饭前半小时或者饭后2小时，一定不能饭后马上拍。

5、拍完以后，要引导孩子通过咳嗽把粘液排出来，1岁以上的， 妈妈可示范咳嗽动作，让孩子模仿，1岁以内的不会咳没关系，因为宝宝虽不会咳，但会吞啊，通过拍背已经让一部分粘液进入胃里了。

咳嗽期间，呼吸道干燥敏感， 通过吸入水蒸汽，可让呼吸道湿润，使得痰液变稀利于咳出，而且这是物理疗法，没有任何伤害，值得提倡。

蒸汽吸入法主要有两种。

方法1：

拿一个广口杯，里面装满热水，最好在水里放一点新鲜的薄荷叶，会让咽喉感觉很舒适，再让宝宝张开嘴，口鼻对着杯子里的水蒸汽呼吸。

注意，大人先试试水蒸汽的温度，温度合适了再让宝宝对着呼吸，以免烫伤。

方法2：

在封闭的浴室里先放满热水，待水蒸汽充满整个浴室（浴室里烟雾缭绕）时，让宝宝进去洗澡，自然呼吸10分钟以上。

注意，大人可同时多示范咳嗽动作，鼓励宝宝多咳嗽，因为吸入更多水蒸汽时，再咳嗽会更容易把痰液咳出。
止咳化痰的食疗方法很多，去查会发现五花八门的，看得眼花缭乱，适合宝宝的就推荐这三个。

1、盐蒸柳丁

做法：

取一个新鲜柳丁，洗净后切掉上三分之一顶，然后在橙肉上均匀的撒少许盐，再用筷子戳几下，便于盐分渗入，再将顶盖好，再把柳丁放碗里隔水蒸大概十五分钟左右，蒸好后，碗里的水主要是橙皮的汁，喝橙汁吃橙肉。

橙皮里两种有效成份：那可汀、橙皮疳都是止咳化痰作用， 注意一岁以上的加盐，一岁以内蒸柳丁不加盐。

2、雪梨煮水

做法：

把雪梨洗干净，不去皮直接切成小块，冷水下锅，加入雪梨块，大火烧开小火煮5～10分钟左右，不建议加冰糖，梨水稍微煮浓味道就很甜了，看宝宝接受情况，浓淡可调。

煮好的梨水全天代水喝，频繁小口喝，可滋润咽喉，让痰液不至于很粘稠。

3、陈皮或者化橘红煮水喝

之前一直建议大家用3年以上的陈皮泡水喝化痰，后来遇到一位中医，听他说，其实化痰效果最好的是化橘红。

《本草纲目》中记载：“橘红佳品，其瓤内有红白之分，利气、化痰、止咳功倍于它药…其功效愈陈愈良。” 橘红，是芸香科落叶小乔木的果实，以化州的为佳，中医都讲究中药要地道，喜欢在药名前加地名，所以就叫化橘红。

按照中医的描述， 陈皮作用是理气健脾化痰，化橘红是散寒燥湿化痰，更适合寒咳，大家可根据情况选用。

做法：

陈皮一小撮，化橘红片2-3片，开水冲泡3-10分钟，可反复泡至无味，建议6个月以后再用，小宝宝喝味道减淡即可。

转载自GreatDaily


请不要把贫穷观带给你的孩子

贫穷不是我们能瞬间改变的，我们能左右的，是面对它的心态。

对于“穷”和“富”，你是怎么引导孩子的呢？你一定能在里面找到值得学习的地方！

A君和B君是来自四线小城镇的两个孩子。

两家离得很近，生活条件都属于不好也不坏的那一种，父母教育程度都不高。

A君的父亲为人家开车运输货物，母亲不工作，在家里带孩子。

B君的父母都在一个小工厂里劳作，工作时间很长。

A君父亲每个月把工资收入交给他的母亲，母亲是个爱打扮的人，最大的乐趣是给家里人做好丰盛的早饭，把家里打理得井井有条，然后出去和邻居街坊聊天。

家里除了日常的开销，其他都存在银行，当然A母亲还喜欢购置黄金。

A母亲也是个对时尚商品很感兴趣的人，知道哪里有性价比高的衣服，常常带着A君出去逛街，也会细心地告诉孩子怎么比价怎么砍价。

A君也是个很有生活乐趣的人，常常喜欢和母亲一样在厨房里面倒腾出美味的早饭。

同时她在常年累月的积累中对商品知识了如指掌，身上常穿着款式新颖的衣服，也是同学们非常喜欢聊天的对象。

B君父母白天晚上都看不到影子，B君每天的早饭就是街对面的包子，她一年很少能够吃到母亲做的一顿饭。

B母亲是个性格非常要强的人，常和B父亲吵架，指责丈夫的种种不是。

丈夫心思郁闷，工作更不思进取。家里的钱都藏在柜子里，很快就花得没有影子。

B母亲说父亲都花掉了，B父亲说就这么点钱，能花到哪里去。

家里经济不好，B母亲觉得唯一的出路就是孩子了。

她非常重视孩子的学业，仅要求孩子专心读书，不需要孩子洗碗扫地做家务，不需要孩子应付亲戚朋友，也不需要孩子了解家里的钱财事务。

B君从小听着父母相互的指责长大，也从中了解家里经济条件不好，所以自觉对开销降低要求。

她很少和其他女生一起出去逛街，对女性商品一无所知，每天宅在家里看书，当然也对外面的新鲜事情不甚了解。

所以虽然她成绩不错，但不擅交际，人缘一般。

在A君和B君的故事里，可以看到两条不同的轨迹，而划出这条轨迹的，却是深植在父母心中的思维方式。

发家致富各凭本事，但是贫穷却有着一些特定的迹象可循。

有贫穷观的父母，本身就是对商品经济不敏感的人，比如B君的母亲，常年很少去逛街，常常贪图便宜和方便，就近选择商品。

偶尔带孩子去逛一次大商场，儿时的A君和B君如果对父母说：“我想要买这个，我想要买那个。”

他们的父母会给出不同的答案：

A君父母：“好啊，妈妈研究一下你想要什么。哦，这个商品是哪里出产的？什么材料做的？有什么玩法？…（和导购员寒暄一番）宝贝，妈妈觉得这个不太适合你，它有点复杂，等你再长大一点才可以玩。我们去隔壁再看看，找一个更好玩的好不好？”

B君父母：“这个太贵了，我们买不起。别买了，快走快走。（如果孩子哭闹，父母可能恼羞成怒，甚至对孩子大吼大叫。）”

这件事情背后折射的影响是什么呢？

对于A君，知道了要对商品进行合理的研究和分析，逐渐了解商品的价值来自哪里，知道一分钱一分货的道理。

钱不是不可以花，而是需要花在合理的地方。

对于B君，总是有种“我们很穷，买不起东西”的感觉。

这种感觉会导致孩子的自卑感，令他的人生失去最基本的“底气”，甚至在很长时间里令他对高精尖或高大上的东西产生抗拒或者逃避心理。

这种来自父母的思维方式，通过每日的交流和相处，传递给了下一代。

这是学校教育无法触及的原始地带，却对孩子的行为方式产生重要的影响。

没有贫穷观的人，无论穿什么样的衣服，都行动磊落。

而拥有贫穷观的人，也许从小被人嘲笑太多次，总是非常在乎自己的外表，即使穿上西装领带，也总是有被人关注的不自在感，显得非常拘束。

同学之间有好玩的东西，没有贫穷观的人，大大方方地借用，不觉得有什么，而有贫穷观的人，对此却畏畏缩缩，不敢谈起，因为他害怕借用了，自己万一弄坏了，还不起。

贫穷感深植心中的人非常敏感，和朋友出去吃饭，不愿意接受别人请客，怕别人觉得自己穷；不愿意接受别人的帮助，怕别人觉得自己穷；甚至去商场销售员一个无心的眼神，都能够刺激到心中那根穷的神经线和自尊心。

有贫穷感的人通常也是没有安全感的人，所以对人都非常防备，无论对于喜欢的人和不喜欢的人，都保持着距离，不愿意别人探究自己。

这一切就像是得了一种如影随形的病，由父母的言行植入到孩子的心中，从此挥之不去。

不要告诉孩子，这个商品很贵，我们买不起。

告诉孩子，我们每个月都有预算，现在已经超预算了，所以我们只能下次再买。

不要告诉孩子，家里没有钱，只能靠你了，你要好好上学，才能赚钱养家。

询问孩子，你喜欢什么，为什么。你想要成为什么样的人，我们可以为你做什么。

不要告诉孩子，妈妈太忙了，没有时间陪你，你自己玩。

请求孩子帮忙，和孩子说，妈妈喜欢你和我一起做家务。

我们一起把家里收拾得干干净净。我们一起做饭，享受美味的饭菜。

不要告诉孩子，你只要好好学习就可以了，其他什么都不用你管。

告诉孩子，要劳逸结合，只有强壮的身体，才能支持长久的学习。

每个人身上都有优点，都是你学习的对象。

教育本来就是和穷富没有关系的事情。我们教育孩子，不是为了让他背上沉重的家庭负担，而是为了让他自食其力，撑起他自己的天空。
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水晶开运6：车摆三合水晶 保平安

很多人以为，在车上摆个水晶佛像、观音像可以保佑你一路顺风，其实是不对的。

黄達文师父表示，神像是摆在庙中、家中焚香供奉的，不是放在车上。你想一下，汽车经过天桥底下，上面车来车往，人人跨过，大大不敬。

而且，汽车跑动时会摇摆、起伏，车内放神像，一定会把神震动到坐立不安，头晕、眼花花。

如果是这样，那么汽车要放什么保佑出入平安？

在风水上，水晶的能量最强，当然要放水晶，但不是什么水晶都可以，这一点很重要。

其实，黄师父鼓励大家根据个人的生肖来摆水晶三合、六合贵人，不止可以出入平安，还可挡煞、挡灾，晚上又不会撞鬼，避开意外。

生肖次序  不可互调

根据风水命理，不同的生肖都有三合、六合生肖来相旺，也有相冲、冲害的生肖要避忌。比如肖鼠的人，三合生肖是猴、龙，六合是牛，只要在车上摆上鼠、猴、龙、牛四个生肖即可，在彼此守望相助下，就会平安出门，平安返家。

生肖要照次序来排，不可互相对调，否则能量削减半。

肖鼠的人忌配的相冲生肖是马，相害生肖是羊。所以，肖鼠的人要避开肖马及肖羊的人。

牛的三合生肖是蛇、鸡，六合是鼠，只要依次序将牛、蛇、鸡、鼠四种水晶生肖摆在一起，就能出入平安。

放在公事包贵人扶助

老陈的太太听黄师父的话，摆了生肖贵人阵。有一次，她去某超级市场购物，发现有一个驾摩哆的人，鬼鬼祟祟的跟踪她，她马上拨电向老陈求救。

想不到的是，那个劫贼最后放弃抢劫她，但也令她惊吓出一身冷汗。

这就是生肖贵人阵的功效，非常强大。有的车主避不了意外，但是躲过灾难，没有受伤。

其实，水晶生肖贵人阵，还可以让你知道，你所找到的情人，到底旺不旺你。一些算命师，懂得了12生肖贵人阵法，不止帮人催桃花运，还告诉人家情人的命格跟他合不合得来。

举个例子，肖马的人，如在房中床头摆放狗、虎、羊，可催桃花，因为狗、虎、羊是肖马者的六合及三合贵人。

如果肖马者的情人是肖鼠及肖牛，他就会说，这个情人跟他相冲。

同样的道理，子女长大，仍未有意中人，在床头摆上各自六合、三合生肖，心上人就会早日出现，但是一定要用水晶生肖。

现在，有一种串好配在一起的水晶六合、三合生肖珠链，可以挂在汽车或放在公事包，非常方便。

放在公事包的六合、三合链，可以为你招来贵人，让你生意兴隆，出门遇贵人，有贵人扶助。

以下为12生肖的三合、六合贵人生肖：

達文水晶风水珠宝行
ALEX CRYSTAL & FENG SHUI JEWELLERY
(HQ)总行地址：
AEON BIG Wangsa Maju
F1-43A, 1st Floor, No.6, Jalan B/27A,
Section 5, 53310 Kuala Lumpur.
电话：+603-4142 2686
电邮：[email protected]
网站：www.alexwongfengshui.com.my

(Branch)分行：
AEON (JUSCO) Metro Prima Shopping Center
Lot F01, No.1, Jalan Metro Prima Kepong,
52100 K.L.
电话：+6012-323 2576 (Alex Wong)
     +6017-836 0821 (Alex Wong)
     +6012-323 0821 (Connie)

AEON BIG Kepong
F16, 1st Floor, No.2, Jalan Metro Perdana,
Taman Usahawan, 52100 Kuala Lumpur.
电话：+603-6241 8122

AEON(JUSCO)Metro Prima Shopping Center
First Floor (KIOSK)
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KL Festival City Complex
Lot F-37A, KL Festival City Complex
No.67, Jalan Taman Ibu Kota,
Taman Danau Kota,
Setapak, 53300 Kuala Lumpur.
电话：+603-4141 7626


超罕见巨型细菌  长约1厘米 肉眼可看见

最近，科学家在加勒比海的一处红树林发现长度约1厘米的白色细菌，其粗细和人类的睫毛差不多；这种细菌名为华丽硫珠菌（Thiomargarita magnifica），体积是现有已知最大细菌的50倍，一般细菌的5,000倍，是第一个肉眼可见的细菌。

这项发表在《科学》期刊的研究写道，科学家认为细菌不可能长这么大，这次发现的细菌体积达到了前人所提出上限的百倍。

法国安地列斯与圭亚那大学的海洋生物学教授奥利维（Olivier Gros），在研究红树林生态系统共生菌的时候发现了这种细菌，内心觉得很奇怪，于是到实验室用显微镜分析，发现这些细丝状物体分别都是单个的细胞，进一步分析发现，它们内部的构造也很特别。

一般而言，细菌的DNA会自由地漂浮在细胞里面，然而这种细菌里面的DNA外面却有一层薄膜包裹着。

研究报告作者之一珍玛丽（Jean-Marie Volland）表示，华丽硫珠菌的体积是多数细菌的5,000倍，若用实物场景来形容，就像一个人遇到另一个长得和珠穆朗玛峰一样高的人。

“对于细菌来说，这很不寻常。”她说。

而且，这种细菌的基因数量是多数细菌的3倍。每个细胞里面有几十万份基因组拷贝，结构相当复杂。

研究人员还不知道为什么这种细菌会长得这么大，一种可能的原因是它们为了避免被捕食才长那么大。

珍玛丽表示：“如果你的个头是捕食者的几百倍或几千倍，你就不会被吃掉。”

然而，庞大的体积也导致它们失去一些其它细菌所具有的优势，比如可以自由移动，或在很小的空间内大量繁殖等。

在此之前，科学家在其它地方还没见到过这种细菌。值得一提的是，科学家最近再回到那片红树林取样时，也没再发现这些细菌的踪迹，研究人员猜测它们可能是季节性细菌。

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【爆米花】全球疫情冲击下 引发粮食危机

还记得我国行动管制令实行期间，人民因担忧粮食不足而纷纷抢购的场面可是记忆犹新。

社青团全国署理团长暨彭亨州丹那拉打区州议员张玉刚针对国内粮食安全发表一则文章表示，新冠疫情考验的不只是我国的防疫医疗系统，更突显我国粮食安全的重要性。

新冠肺炎疫情反复，全球各国仍然处于半锁国状态，导致国际贸易供应链出现状况，连带影响粮食输送配给。尽管政府多番保证国内粮食供应端没有问题，然而，疫情对农业后期的潜在影响正慢慢浮现，政府应从全局和战略高度给予足够重视，以确保我国农业在生产端、供应端和消费端都能满足全民需求。

他表示，疫情后我国B40低收入群体出现人数增长的恶化现象，一旦粮食价格出现波动，直接遭受冲击的就是低收入群体，就算供应端不受影响，低收入群体在消费端面对价格高居不下的粮食，生活负担增加，进而形成社会问题。

他认为，在疫情下要确保马来西亚的粮食安全，政府必须要有远见的在三方面超前部署。

（1）提高粮食自给率，减少依赖进口粮食。

（2）解决劳工短缺问题。

（3）加强粮食安全预警监测与市场调控。

以目前的国际情势判断，贸易及粮食配给的反复停摆可能在不久的将来会影响我们的日常生活用品供需。唯有在政策层面明确制定战略目标，协助中小农民提高粮食自给率，才能够从消费端影响到供应端，减少对进口的依赖，提高我国的粮食生产有自给自足的能力，加强农产品市场的预警监测能力，全面提升我国农业的风险应对能力和综合竞争力！

巫统主席拿督斯里阿末扎希表示，若人民已经被获准跨州以及旅游，这时刻或许是最适合举行全国大选！

他了解如今人民处于水深火热，面对病毒肆虐之余还要担心经济问题，政党之间更应该停止争执，以人民利益为优先。

他希望各政党、领袖们一起寻找最佳的方式振兴国家经济，创造更多工作机会，协助人民面对以及度过经济困难。

如今政党之间争锋相对越演越烈，让人民对政府以及政党失去信心。作为巫统代表，针对人民所面对的困难他感到抱歉，并呼吁大家坚毅地面对当前的严峻时刻。

身为巫统以及国阵领袖的他认为，此时此刻必须向人民证明为人民服务的政党如今必须展示成熟的一面，以面对疫情重击的国家以及人民为优先。

不过小编认为，虽然内容是以体恤人民以及利益为前提，但是光是那句如今或许是适合举行全国大选这番话则让小编无言……沙巴大选导致之前全国人民的防疫工作付诸流水，全国确诊人数暴增，如今依然未受到控制。那一次的教训怎么就学不会？为何还要让全国人民陷入病毒危机之中？

停车位私营化无疑是加重人民负担，为何槟岛市政厅会有如此决定？

民政党双溪槟榔区发言人莫国安认为，槟岛市政厅开先例让加巴星道商业区前数十个停车格私营化之后，槟城其他地方的停车格将逐一私营化，届时会导致槟城停车费高涨，遭殃的绝对是人民！

他表示，该区有许多民众只是下车一小短时间购买物品，若停车购物10分钟也得缴付3令吉停车费，那无疑太过分。

针对这收费制度，加巴星道商业区的民众与商家感到极度愤怒不满，因为停车费高涨，首小时3令吉，之后每小时1令吉，每天傍晚6时后，每次收费5令吉，而且是24小时运作，对于民众以及商家绝对是负担！

相较之下，槟岛市政厅的停车费只是每半小时40仙，收费时间是从早上8时至傍晚6时。若停车2小时，市政厅停车格只需缴付1令吉60仙，私人停车格却得付4令吉，相差将近3倍。

他指出，提供民众停车格，本来就是地方政府责任，而把停车格私营化，让私人公司向民众收取高昂的停车费，完全是错误做法。他也希望槟州地方政府委员会主席佳日星行政议员也必须马上禁止这项措施，避免更多地区的停车格被私营化，在这严峻的时刻加重人民的负担，让民怨四起！

针对早前砂灾难管理委员会前线人员要求入境砂拉越的艺人进行新冠肺炎检测时，砂州旅游、艺术和文化部长阿都卡林以“smartass”（自以为是）批评前线人员，砂州民主行动党主席张健仁表示，这是极不合理以及粗俗。

“前线人员根据指令履行职责，遵循砂灾难管理委员会所制定的标准作业程序行事，并且是为了民众的安全，根本不应该对他们作出如此苛责。再说，为什么砂政盟部长所邀请的嘉宾就有权享有豁免隔离的特别优待？”

阿都卡林声称该名艺人在入境砂拉越之前已进行检测，因而无须在入境砂州时再次进行检测，也无须隔离。如果在入境砂拉越之前进行检测就可以豁免隔离，为什么平民百姓无法享有这种程序？ 为什么只有砂政盟部长所邀请的嘉宾能有这种特权？

这种双重标准让民众非常不满。难道病毒懂得区分权贵、官员或普通民众？在人民眼中，这种做法破坏了执法机构的合理性。政府应该一视同仁，不论是前来砂拉越执行公务的官员、权贵或普通民众，都必须遵守一样的标准作业程序，否则，将危害大家的健康及安全。

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10大护肺食物全攻略！ 营养师：就是这些营养吃出健康肺

新冠肺炎持续肆虐，大马确诊人数节节攀升！大家对于该病毒恐导致永久的肺部损伤感到恐慌！肺炎，用白话说明就是“肺部发炎”，一旦罹患会有什么症状呢？吃什么样的食物可以保护肺功能呢？营养师陈扆洵提供以下建议供参考。

肺炎（Pneumonia）是下呼吸道感染疾病，最常见的是肺脏受到细菌或病毒感染而发炎，又以肺炎链球菌（Streptococcus pneumoniae）最普遍。若致病原在下呼吸道引起肺实质的发炎反应，患者会有呼吸困难、乾咳等症状；若发生在免疫力较低的慢性病患者、孩童、老年人身上，容易产生中耳炎、脑膜炎、败血症等死亡率高的合併症。

因此，护肺饮食的关键在于“预防併发症及体内营养失衡”！陈扆洵指出，例如，咳嗽会消耗许多能量，若加上发烧、倦怠导致食慾不振，患者就很有可能体重快速下滑，没有足够体力治疗，让死亡风险大增。

陈扆洵认为，在平时能保养好你的肺，在感染肺炎前，身体维持较高的免疫能力，就能在罹病时比较容易战胜疾病。他特别列出十种能维持热量与体力的好食物，其营养素能够提高体内抗氧化能力，有助减缓发炎现象、并加速复原。

含大量优质淀粉和蛋白质的山药有助维持因咳嗽而大量消耗的热量，加上其内含维生素B群、胆硷、碘、钙、铁等成分，都是身体不能缺少的无机盐和微量元素。山药更含有一种多醣蛋白质–黏质多醣（Mucilage），具抗氧化及免疫调节的功能。

南瓜中的β-胡萝卜素是呼吸道黏膜第一道防线，可能有助提升上呼吸道抵抗力、舒缓支气管炎和气喘的症状。南瓜连皮蒸软后一起吃，还可吃到皮上最多的植化素。山药、南瓜都属全穀根茎类，建议取代一部分的白米饭，可吃进最多的营养。

深海鱼类富含OMEGA-3脂肪酸，既能对抗发炎、增加呼吸道抵抗力，也能预防肺部氧化产生的压力，建议每星期吃到3次深海鱼，每次吃“1掌心”大小（约两份蛋白质）。

坚果属于油脂类，不仅OMEGA-3脂肪酸含量高，也很适合作为热量来源，因为1汤匙就有45大卡。每天1-2匙综合坚果可满足一日所需，但也要留意摄取过多的盐、糖等调味料。因此选购无调味、越接近食物原味的坚果，才能吃进好的脂肪酸同时减少身体负担。

肺部的结缔组织由胶原蛋白所组成，补充高维生素C的水果有助合成胶原蛋白，吃水果既补水也润肺，每天一颗拳头大的番石榴，就有近200毫克的维生素C；若是牙口不好的长辈，奇异果是不错的高C选择。

洋葱与苹果（尤其是苹果皮含量最丰富）的槲皮素3（Quercetin）是一种多酚类，在营养学中普遍认为是天然的抗组织胺，适度摄取能够能舒缓气管过敏现象，协同保护呼吸道。 另，有呼吸道症状者每天喝足水分1,500-2,000c.c.有助肺部痰液的排除。同时也提醒大家有足够睡眠、减少抽烟及暴露在二手烟的环境、戴上口罩远离空污环境，才是护肺的不二法门。
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大妈群组疯传疗效永春老醋突然变通心脏血管的圣品

向来在杂货店内，永春老醋都是冷门货，可是最近却因社交媒体广泛宣传为软化血管及通心脏血管的圣品后，在太平成为热门抢手货，不仅身价高涨，一些杂货店甚至卖断市！

永春老醋也称为乌醋，是中国四大名醋之一，随著面子书和whatsapp的大妈群组最近流传饮用永春老醋对软化血管及通心脏血管具有很好的疗效后，令原本在杂货店里坐冷板凳的永春老醋，一跃成为杂货店新宠，销量倍增。

爆红后价格水涨船高

太平某杂货店黄姓负责人表示，他以前平均一年才售出一箱12支的永春老醋，但自10多天前，因面子书广传永春老醋的功效后，陆续有人登门询问及购买，短短时间内已零售及批发出50余箱！

他强调，爆红后的永春老醋也基于需求高，导致价格水涨船高，以往每支只卖5令吉多，现在价格却已上涨至7令吉50仙左右，而且购买者也开始年轻化，不像以往都是六七十岁的顾客购买，不少四五十岁的人皆在寻购。

永春老醋乃福建省永春县特产，至今已有千年历史，主要以优质糯米、红曲、芝麻等原料，再以用独特配方进行精工发酵、陈酿多年而成， 其色泽棕黑、酸中带甘、醇香爽口，且具有久藏不腐的特点，既是质地优良的调味品，又兼有治病妙用，可防治腮腺炎、胆道蛔虫、感冒等疾病。

提升心血管功能的疗效

从中医的角度，醋确实具有提升心血管功能的疗效，惟民众若要饮用永春老醋，宜先向医生、医师或健康顾问咨询，聆听专业意见，才是上策。

太平京成养和堂中医师黄韵文就指出，饮醋有助提升血管的弹性，清除血管栓塞物质，而令永春老醋具备软化及通血管作用的原料则是红曲。

她补充，红曲在中药属于降胆固醇的药物，惟用量需斟酌得当，服用者须经医师诊断、把脉，根据报告确认有胆固醇过高，才能使用。

“比如甲的胆固醇过高，血管有些堵塞，喝了永春老醋可能觉得很好，而乙是没病痛的一般人，喝了可能觉得有点晕，但也觉无妨，惟丙则有患有低血压问题，血浓度偏低，再喝的话可能会头晕、浑身乏力，严重的话还可能脑溢血。”

先向医生咨询专业意见

“大家都讲好的东西，未必适合每一个人的体质，即喝了对某个人身体好的东西，对其他人可能算还好，但也可能对另一些人带来坏处，因为每个人的身体状况不一样。”

她也提醒说：“醋有酸性，若有胃部毛病、胃酸过多、胃溃疡，又空腹饮用，恐加剧病情，同时也不建议正在服用清血药的人士饮用老醋。”

基于每个人的体质不一样，况且不论是药疗或食疗都有其安全用量，所以公众若想藉喝永春老醋达致软化血管或通血管目的，最好先向医生、医师或健康顾问咨询，聆听专业的意见。

中国四大名醋

山西老陈醋：老陈醋产于清徐县,至今有几千年的醋历史文化。老陈醋色泽为红棕色、琥珀色或红褐色，有光泽，味道以“绵、酸、甜、香”为主，为我国四大名醋之首，素有“天下第一醋”的盛誉。至今已有3000多年的历史，以色、香、醇、浓、酸五大特征著称于世。

镇江香醋：镇江醋又称镇江香醋。“香”字道明镇江醋比起其他种类的醋来说，重点在有一种独特的香气。镇江醋属于黑醋/乌醋。 镇江香醋创于1840年，是江苏著名的特产，驰名中外，1909年开始少量出口。镇江香醋在国内曾5次分别获得金牌奖、优等奖、一等奖等，1980年获国家银质奖。镇江醋以“酸而不涩,香而微甜,色浓味鲜,愈存愈醇”等特色居四大名醋之一。

保宁醋：保宁醋是四川阆中的传统名产.四大名醋中，保宁醋是惟一的药醋，素有“东方魔醋”之称，1915年曾在“巴拿马太平洋万国博览会”与国酒茅台一并获得金奖，从而奠定了其在中国四大名醋中的地位。古城阆中依托中国四大名醋之一保宁醋,积极筹办中国首届名醋节,以中国四大名醋为代表的国内食醋知名。末清初,与镇江香醋、山西老陈醋、福建永春老醋并列为清代流传至今的“四大名醋”。

永春老醋：永春老醋选用优质糯米、红曲、芝麻、白糖为原料，按一定配方精心酿制，其酿造技术独特。醋色棕黑，强酸不涩，酸而微甘，醇香爽口，回味生津，且久藏不腐。经过精工制作的永春老醋品质优良。永春老醋不需外加食盐和防腐剂，含有多种氨基酸等营养成分以及多种对人体有益的发酵微生物，是与其他食醋的区别。