此处长痣的孩子 是来报恩的

对于小孩来说，身体不同部位长痣带来不一样的含义，可好可坏，不过孩子若这4个地方有痣，那就恭喜啦，那注定一生不凡，有佛缘，受到庇护，顺风顺水。

眉毛中有痣
这一个特点，大部份情况下都是非常吉利的，若是孩子眉毛间有痣的话，那么就说明这一类的孩子都是很聪明的，而且，做事都有自己的一套，对事对人有自己独特的见解，男孩子在财运上是比较旺的，女孩子则是体现在旺夫上是很有福气。眉毛有痣的孩子，一般在事业上都能够顺风顺水，事业有所成就，将来很有出息，注定一生都不平凡。

脚背有痣的孩子
脚背长痣的孩子和成语有很深的缘份，一生中的运势是财运比较旺的，而且一般长在脚背上的痣，不容易被人发现，所以就表示，财宝不外露。此人是比较富贵的，只要他自己肯努力，上进心特别强，那么他就会财运亨通，一辈子也不缺钱花。

胸口有痣的孩子
胸口有痣，一般就代表这个孩子是非常聪明的，而且有勇有谋，具有很强的领导能力，若在工作中的话，可能就会是一个领导人，虽然有一些些不顺利，但是他也能够很好的解决，只要自己，努力奋斗，不管事，什么问题都能很好的解决，而且胸口有痣的人一般都是非常大富大贵的，生命中也不缺少贵人的相助。

嘴角右边有痣的孩子
嘴角有痣，一般就表示这孩子非常有口福，而且心胸宽旷，如果嘴角有痣的女生是非常有能力的，在工作中表现十分优秀，能力也非常强，值得让人信赖，而且嘴角有痣的女人，一般理财的能力都是很棒的，他们能够管住自己的财产，加上这类女生非常旺夫，唯独有一点不好，那就是这样的人说话容易得罪人，所以平时就要稍微注意一下啦。

转载自微信


马铃薯+红萝卜+苹果 治肝硬化？

网上流传：
肝硬化，居然有救，新奇的新鲜果汁——无价至宝！
日本禅宗高僧富泽知芳大师，提个马铃薯鲜汁疗法，有显着的神奇药效。
马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效：
一、防治癌症，抑制癌细胞生长。
二、防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。
三、防治非典型肺炎、心脏病、高血压。
四、恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。
五、恢复眼睛疲胜，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。
六、治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。
七、排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。
八、根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

特点：没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。

材料： 新鲜马铃薯（即薯仔）、红萝卜、苹果各一个。每个各重约一百五十克至二百克。
榨汁，即榨即饮，切勿存放。

注意：马铃薯发芽处要切除，以免中毒，新鲜果汁宜清晨空腹饮用。重症患者，每天下午五时空腹时再饮一次。

饮用后约一小时才可以进食早、晚餐，以免胃液被稀释，影响消化力。必须天天饮用不间断，轻症三週见效。重症三个月见效。

有效病例：
一、二十年口臭顽疾根治
彭先生四十五岁，二十年来口异臭，给社交带来极大烦恼，中西医治疗无效，去年经亲友热心推介服用新鲜果汁，当时半信半疑试一试，每天清早空腹饮五百 C.C.，二个月后口臭完全清除，人变得自信了，新鲜果汁的神奇功效令他佩服，喜不自禁地再三感谢向他推介的亲友，解除了他二十年来的苦恼。

二、肺癌得以控制
丁先生耳下生一个肿瘤，被诊断是末期癌细胞，用放射疗法之后，癌细胞转移到肺部，成为肺癌，被宣告已经是到了无法治疗的阶段。
丁先生以积极的态度，回到家里实行鲜汁疗法。
目前已经控制住癌细胞的蔓延，体力渐渐恢复，而且几乎可以回到工作岗位。

三、肝炎、花粉症、湿疹
须女士六十八岁，患慢性肝炎、花粉症、湿疹。医生分析，肝炎恶化，会使食道、胃肠易患癌症。
须女士的父亲、叔父、叔母和姐姐都因癌症而去世，她很担心自己也会得癌症。
所以当她看到马铃薯鲜汁对治疗癌症有效的文章之后，就毫不犹豫随即把马铃薯配合苹果一起榨成鲜果汁，她把鲜汁视为“生命之水”，一回气就全部喝完了。
不久，奇迹出现，二个月后检查：“病情稳定”。四个用后检查：“接近正常”。
除了肝炎显着改善之外，还有二件值得庆幸的意外收获：
第一：她长年受花粉症的困扰，今年春天没有出现这种症状。
第二：以往手脚一吹到冷风，就会出现红疹，非常痕痒，又称湿疹。
今年却一次也没有，这都是饮马铃薯鲜汁的功效，体质获得改善，身体的自愈能力增强所致，须女士现在心情非常愉快。

四、四十年白眼球赤热，三个月根治林先生五十八岁，从十七岁开始双目常赤热，中医诊断是“肝经积郁”，服药多年无效。西医诊断说是城市空气污染承致，最好移居乡村，但是居住乡村十几年，眼
未见好转。由于白眼球长期充血呈红色，朋友戏称他外号叫荔枝眼。
去年幸获读了三合一新鲜果汁文章之后，每天清早空腹饮五百CC 鲜汁，一个月后双眼明显好转，赤热减退。三个月后，双目黑白分明，从此再也没有赤热的现象。

五、肝硬化，居然有救高女士五十九岁，患肝硬化，食道静脉瘤破裂，大量吐血，皮肤黄疸，脸和手脚浮肿，终日昏昏睡梦中，多次入院施手术，亦曾经尝试各种疗法和健康食品，但因肝脏太差，总是无效。突然在一个契机经朋友介绍，听到马铃薯鲜汁对治癌症有很好效果，于是立刻动手做马铃薯鲜汁。
材料是马铃薯、红萝卜、苹果、再加三份一的柠檬汁调味，三种一起榨汁即时饮用，早上空肚子服用，一个小时后才吃早餐……

方绣莺中医师解迷思
绝不能当药物来治病
“网民所说的疗效，应该是以食物为主的食疗辅助治疗。因为它们营养价值高，常服用必可提高免疫力，但绝对不可当药物来治病。”
马华医药总会注册中医师兼黑龙江中医药大学学士方绣莺医师先向记者解释马铃薯、红萝卜以及苹果的功效。
她说，马铃薯在法国称作“地下苹果”，是低热能、高蛋白、多维生素和微量元素的食品，除了是理想的减肥食品，也是糖尿病患者的食疗佳品。皮色发青或发芽的都不能吃，以防龙葵素中毒。但马铃薯的淀粉含量高，拥有腹胀问题的人应该忌之。
“中医认为，马铃薯具有和胃调中、补气健脾、强身益肾、消炎、活血、消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。”

红萝卜不能摄取过量

接着，方医师说，红萝卜具有补血的作用，有人每天喝一杯红萝卜汁，用来保护心脏血管。红萝卜的维生素A 能增强人体免疫力，有抗癌作用，对防治高血压有一定效果。不过，它含有非常丰富的胡萝卜素，所以只能适度摄取，不能过量。
“要注意，吃红萝卜不适合沾醋，因醋会破坏红萝卜素，不宜生食。
如生吃或打汁饮用，一定要加少许油脂才能有效。所以市面上的红萝卜饮料都己加入生奶。”
苹果有健胃整肠的功效，若每天吃可调整肠胃系统，防腹泻，也可增加饱腹感。其丰富的维生素，可调整大肠。而大肠属于六腑之一，以通为顺，以通为补。
“中医学说，治病需要辨证论治，何况每个人体质各不一，有病还是必须寻求正规专业医师的咨询，以免错过治疗的最好时机，让病情加重。”

喝解毒汤解渴又抗病

方医师继续解释，“治病吃药，不可能长期服药。病情受控制后，用谷肉果菜食养尽之勿使过也。老祖宗两千年前就告诉我们，治疗肿瘤病，最后还是要靠天然的东西来收拾残局，培养抵抗力，培养正气。”
针对一般保健、清热解毒的食疗，方医师建议饮用解毒汤。
“《内经》指出“正气存内，邪不可干。”我个人喜欢推崇解毒汤。使用甘草、黑豆和银花，各以同等份量煮水喝。不但能解渴，还可以抗病毒以及解毒。甘草可以把人体沉淀的毒素进行废物分解然后代谢掉。体内无毒便一身轻，患肿瘤癌的机会便自然降低。”


22岁中国女学生 在泰国遭绑架虐杀

多家泰媒今天（2日）报道，泰国暖武里府Bang Mae Nang警局接到报案，声称当地顿卓沙拉雅寺（Ton Chuek Salaya）附近莲花池水沟中发现一个塑料袋，里头装有一具女尸，初步判断死亡时间约3至4天，且尸体上有大量遭虐痕迹，警方初步判断死者是中国女学生，遭绑架勒索后被杀害抛尸。

事发后，警方连夜召来一名出租车司机问话。根据了解，这名司机在上月28日载了上述女学生从大学前往Band Yai区某知名广场，之后警方又对校内1男3女共4名教师问话，以便获取更多受害人信息。

上月29日，死者在中国的父亲收到22岁的女儿双手又脚被捆绑的照片信息，对方索要人民币50万元（32.17万令吉）。由于事发突然，父亲未按嫌犯要求进行转账，之后再也无法的女儿取得联系，开始担心她的危险。

根据警方初步调查，死者是日前失踪的中国留学生金灿（Jin Can；音译），疑犯是3名中国人，已在上月30日逃离泰国，如今警方在做进一步搜集整理相关证据。

上月31日，曼谷一所大学负责中国留学生事务的教师下午4时到警局报案，声称一名音乐专业大三年级的中国留学生金灿失踪。金灿在大一和大二期间都有网上授课，上月8日才入境泰国以便继续完成学业。根据了解，金灿的父亲是一名中国教师。

昨天（1日）早上9时，警方在暖武里府Bang Yai区Bang Yai街道附近一片蕉林中发现死者尸体，双方被捆绑，装在一个袋子里。监控视频显示，一辆可疑的红色汽车于上月29日多次驶过尸体发现的区域。


豆腐营养高 但这6类人不宜吃

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。

豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用。并且对易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。

美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。

因为用豆腐制作的食品中含有较多的钙，用盐卤做的石膏中含有较多的镁，四环素遇到钙、镁会发生反应，降低杀菌效果。

制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。

在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。

豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐。

豆腐不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高，但是如果将烹饪方法改变一下，还是可以的。如将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下，就可除去大部分的草酸，就可以减少其影响。
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厨房睡房大门扭转钱坤主宰屋主兴衰

“家中灶头一开火，正是居家磁场转动之时！”

一家和乐得有火气催动家中磁场，而家中火气较旺的莫过于是厨房。

但是，厨房的“火气”既能催动家中财气，既能损财，而最具代表的厨具就是灶头！

大马著名风水名师苏巾富师父说，家可主宰一个人的兴衰，尤其是厨房、睡房和大门，若处理不当，可让一个人由旺变衰；反之，则可催旺一个人的运势，由衰变旺。

厨房 水火相冲伤感情

火能纳财也能损财，所以灶头一旦落在家中不利的方位，无形中就会催动煞气，导致夫妻失和、口角是非及损丁破财。但只要调整厨房的位置和厨具的摆设，去除其不利的因素，即可营造出良好的厨房风水。

◆位置◆
风水师父通常会建议将厨房安置在一家之主本命卦的四个凶方，有助于压制凶方的煞气。炉火所产生的阳气可调和凶方的秽气，改善其风水。厨房也应位于住宅的后半部，尽量远离大门。

◆五行生克◆
 水槽所产生的水气，与煤气炉的火气是相冲的。所以煤气炉不可与水槽或冰箱对冲，煤气炉也不可紧邻水槽，炉也不宜独立在厨房中央，因为厨房中心位置火气过旺，会导致家庭失合。

◆炉口◆
 所谓炉口原本是指炉灶的材薪入口，以现代煤气炉而言，则是指煤气的进气口，位于点火开关的后方，炉口应尽可能朝向男主人或女主人的生气方。

苏师父还表明说：“不要以为炉灶没有开火就不会催动煞气，因为灶头本属火，所以就算不开也会犯煞。”

因此，他建议如果灶头落在不利的方位，最好就是迁移灶头。

睡房 睡得好财运佳

除了厨房，居家的第二煞就是床位睡起来是否安逸？原来床位睡得安逸与否，对纳财入屋息息相关。

“若自己的床位与自己命卦不相配，将会影响一个人的运程低迷、容易患病、财运欠佳及血光之灾的可能性。”

尤其是夫妻同床，苏师父透露：“最好以一家之主的本命卦象来调整旺财方位，因为一家之主是家中的经济支柱。”

但要如何算出自己的本命卦象？苏师父在此独授招，以确保自己能在正确的方位纳财入屋。

首先，以自己的年份来算，“比方说是1989年，前面19的1+9（整数是10，所以取1），而89的8+9（整数是17，所以取8），最后把两个数字加起来得9。”

当得到数字，若是女生就要以4加上所得的数字， 而男生则以11减掉所得的数字，便会得到属于自己的本命数字。

最后，再以自己的本命号码依据本命卦象图(参考以下图表)安床，此方法不但能将财气尽收口袋，更能扭转乾坤，化“煞”为夷。

大门 挂葫芦挡煞

第三避忌，则是住家大门，“家中大门属‘金口气’，但这只局限于排屋，若花园有设保安检查入口处则以保安检查入口处为准。”

然而，公寓的大门才是纳气的主要进出口，苏师父透露：“一间设备完善的公寓，却常常出现偷窃或是命案发生，殊不知是该公寓大门凶星位所致！”

再者，如果家中大门正好落在这两大凶星，更是雪上加霜。因此，他建议：“如果二黑星落在家中大门，就在门旁挂上木制葫芦，而五黄则可挂上金属葫芦，或放置五黄塔泄掉煞气。”

然而，泄掉了煞气，便是纳气入屋的好时机，“财气等于龙气，而一个家要催旺财气，就必须想办法引龙入室，而且要让龙气不断环绕在客厅。”

原来，家中最旺的磁场在于客厅，苏老师不忘建议可在客厅的茶几上放置一个神龙摆设以镇住屋内的龙气。

“也可在家中的西北方放置一个钱箱或是保险箱，意味着神龙绕屋，将肚内的金银财宝吐进钱箱里，更带有常做常有之意。”

但是，苏老师另加提醒：“这乃要依据个人的命格的五行摆放不同的神龙，以免遇上冲煞的可能性。”

“如果家中的经济支柱是男主人，其财位就在西北，女主人则在西南。”

苏老师说：“猴年，二黑凶星落中宫，家里客厅必犯二黑，所以建议摆放音乐盒化煞即可！”


停一期

阿宾买了不到两个月的新车车牌号码3353开出特别奖，他的邻居、亲友都中到,唯他与太太没有中。

车牌号码开出了，车主应该高兴，行动上有所表示才对，但阿宾生活作息一如往常。当太太问他有中车牌号码吗？阿宾摇头说：“没有。”他这句话料谁听了都不会相信，新车喔，车牌号码怎可能不买？

阿宾太太有买字，她知道阿宾买新车车牌号码三十令吉大十小，有时还会加注，既然老公下那么大住，因此阿宾太太就不买车牌号码了。当车牌号码开出，阿宾太太没有中，就不奇怪了。但是阿宾没有中却说不过去了，岳父岳母都来电话追问，听女儿说没中到简直不会相信。

确确实实，阿宾没有中，他说：“那一期我没有买字。”没有买字？怎么可能，一个赌万字的人，即便再忙，也不会不买字的，何况是新车车牌号码？

太太问他怎么没买字？阿宾说：“我有时会停一期不买字的，这不是第一次，只是这次开出来。”

数千令吉就这样在“停一期不买”情况下溜走，阿宾却好像没有“感觉”，他很有信心对太太说：“我们的新车车牌号码还会再开，而且会开首、二、三奖，中到才扎实。”这是阿宾的买字心态，许多人包括他太太就认为他停一期是错误的下策。

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【中草药看门口】半枝莲美丽传说清热解毒抗癌良药

半枝莲，又名韩信草，近些年被很多医学界研究，其原因是半枝莲对于癌症的功效很大。半枝莲还有清热、解毒、散瘀、止血、利尿消肿、定痛等多种药理作用。古代民间常用半枝莲来治疗痈肿疮毒及毒蛇咬伤，有一定的疗效。

·登场主角:半枝莲

·别名:并头草、韩信草、赶山、牙刷草。

·性味:辛、苦、寒。

·归经:肺、肝、肾经。

·功效:清热解毒、化瘀利尿、抗癌。

·主治:疔疮肿毒、咽喉肿痛、跌扑伤痛、水肿、黄疸、蛇虫咬伤、癌症。

·注意事项:体虚者及孕妇慎用。

作为自然界的一种常见植物，半枝莲（学名：Scutellaria barbata D. Don）花繁艳丽，花期又长，不仅是装饰草地、坡地和路边的优良配花，亦可陈列在阳台、窗台、走廊和庭院等场所，具有很高的观赏价值。然而，这种漂亮美观的植物不仅限于用来观赏，其药用价值也颇为人称道！

“诚德中医”肿瘤专科医师陈海乾博士指出，半枝莲是唇形科黄芩属多年生草本植物，又称赶山、牙刷草、韩信草。半枝莲全草皆可入药，具有清热解毒、活血祛瘀、消肿止痛、抗癌等功能，是中医临床上常用的清热利尿、抗癌解毒之良药。

此外，半枝莲亦能消减蛇毒给人体带来的毒性作用。在古代，人们常用半枝莲来治疗痈肿疮毒及毒蛇咬伤，素有“家有半枝莲，可与蛇共眠”的说法，半枝莲的解毒疗效，由此可见一斑。

或许有的人会好奇，为何半枝莲又称“韩信草”？它和汉朝开国元勋大将军韩信之间到底有什么关系？原来，这背后流传着一个美丽的民间传说。

相传，韩信家境贫寒，其幼年丧父，青年丧母，靠卖鱼苦苦度日。一天，韩信在集市卖鱼时被几个无赖打了一顿，自此卧床不起，邻居赵大妈得悉后天天送饭照料，并从田地里弄来一种草药给他煎汤服用，没过几天，他就恢复了健康。后来，韩信入伍从军，并成为战功显赫的将军，他非常爱护士兵，每次战斗结束后，他都会派人采集赵大妈给他治伤的草药，分到各营寨，用大锅熬汤煮给伤兵喝，轻伤者三五天就好，重伤者十天半月痊愈，战士们都非常感激韩信，后来人们也就把这种草叫做“韩信草”。

“半枝莲是临床上的常用中药，其性味苦寒，常用于清热解毒、利尿化瘀，以及抗癌。主治疔疮肿毒、咽喉肿痛、水肿、肺癌早期、肝癌早期、肠癌早期、癌性胸腔积液，以及癌性腹腔积液等。”

在中药配伍上，半枝莲常与白花蛇舌草配伍，是临床上最为常见的抗癌中药，广泛运用于各类恶性肿瘤中。此外，也运用于各类表现为湿热毒瘀所导致的病证，常用药方如下：

1）治吐血咯血:半枝莲与白茅根、藕节炭合用，水煎服。

2）治尿道炎及小便血尿疼痛:半枝莲与大蓟、小蓟、藕节炭合用，水煎服。

3）治咽喉肿痛:半枝莲与金银花、连翘合用，清泡代茶。

4）治咽喉炎、扁桃体炎:半枝莲与金银花、连翘、穿心莲、蒲公英合用，水煎服。

5）治肺脓疡:半枝莲与鱼腥草合用，水煎服。

6）治早期肺癌:半枝莲与白花蛇舌草、半边莲合用，水煎服。

7）治早期肝癌:半枝莲与石见穿、白花蛇舌草合用，水煎服。

8）治疗癌性积液:半枝莲与车前子、泽泻合用，水煎服。

无论如何，陈博士不忘提醒大家，不管是何种药物，如果不注意食用方式而盲目服用，都会对我们的身体健康带来不良影响，半枝莲也不例外。

正所谓“是药三分毒”，由于半枝莲性味苦寒，过量服用容易损伤脾胃，不利于脾胃的运化，同时也会出现不思饮食、消化不良、腹胀泄泻等；血虚者会加重头晕、乏力等症状，而孕妇也有可能会出现早产、滑胎等症状，故气虚者、血虚者、孕妇等皆不宜使用，使用前最好咨询专业中医师，不可盲目服用。

材料:半枝莲、白花蛇舌草各30克。

做法:上两种中药一起煎煮30分钟左右，当茶饮。

功效:清热解毒散瘀，用于肺癌、鼻咽癌、直肠癌、口腔癌等肿瘤的辅助治疗。

材料:半枝莲（手抓一把）、猪大骨1根、姜几片、盐少许、白酒少许。

做法:

1.大骨洗干净斩块，放几片老姜，冷水下锅和大骨同煮。

2.水开之后放一点白酒，大概2勺，再煮2分钟。

3.倒掉水，用冷水洗两遍大骨，以去掉浮沫。

4.大骨再放入清水，老姜几片，一起放进高压锅，大火煮到高压锅上冒气，转小火3分钟，熄火。

5.半枝莲用清水稍微清洗，放入大骨汤中熬煮15分钟，即可上桌。

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新颖坟墓 险夺父亲命

张先生来信问：
师父你好，冒昧写信希望请教您几个问题，希望不吝解答，在此先言谢。

去年，我母亲往生，遗体葬在某私人墓园。由于父亲非常疼爱母亲，所以很早以前就买好了双人穴位，打算百年归老后两人同葬在一起。

为了缅怀母亲，我们几兄弟和父亲几经商量后，决定把两老的恩爱生活照片，弄成影雕设计，希望日后子孙拜祭的时候，能够看着这些照片慎终追远，缅怀一番。

可是，自从母亲的坟墓建成后，父亲就一直生病，最近病情越来越严重，已经躺在医院奄奄一息了！这令我们很伤心，同时几个兄弟最近的运程又很不顺心，事业方面面对重重阻力，心烦不已。

本来也不觉得有什么，直到有次去神庙拜神问事，神说母亲的坟墓风水出了问题，叫我们尽快找高人去解决问题，否则就太迟了！神就只说这些，“太迟”指的是什么，神没有说，只是这不禁让我们联想到父亲的病情，所以非常担心。

或许是我心里作用，毕竟父亲年岁已大，生病入院也很正常……但无论如何，在这里还是提供几张有关母亲坟墓的照片给师父过目，希望您能瞧出端倪，解我心中多时之惑。谢谢。

中华道学研修中心主持王忠文道长解答：
张先生你好，看了你email来的坟墓照片，我表示非常惊讶，因为令堂的坟墓风水不但问题多多，而且还相当严重，请容我一一细说。

首先，最令我为之侧目的，就是你上文所提到的“影雕”。我看了只能摇头，这是万万不可取的做法！

要知道，你父亲还活着，可是他的影雕照片却出现在坟墓阴地，还要是那种类似死人遗照的黑白照片，逢年过节接受子女香火，本已很不吉利了，再加上坟墓的整体设计，前面刻有一个“萬”字，后有一朵大莲花，乍看就像西方极乐世界，这岂不是等于叫父亲也早登极乐吗？

再说，令堂的坟墓左右两边没有金童玉女石雕，也没有“风生水起”对联，更糟的是，墓碑上竟然没有刻上子孙姓名，感觉就像没有后代的绝代孤坟一样，完全没有薪火相传，传宗接代的讯息，这是非常糟糕、凶险的风水设计，随时会祸殃子孙后代！

如果夫妻购买双人穴位，而其中一人先过世的话，通常我们会在墓碑上把未亡人的姓名涂上红漆，以示化煞百无禁忌，这是最传统，也是最正确的做法，可是你们的坟墓设计实在过于西式化，完全没有传统元素，这令人无法苟同。

除影雕  改布“龟鹤延年”长寿局

根据令尊的情况，看来已来到十分危殆的地步。当务之急，我建议你择个吉日，把影雕、后面的大莲花，还有前面的“萬”字拆掉，改布“松鹤延年”或“龟鹤延年”长寿局。

在此风水布局之下，建议可设置乌龟或仙鹤等代表长寿、吉祥的神兽雕像，帮助你父亲解除生命危机。如果还是觉得不安心，那么可择“天赦日”、麒麟日或凤凰日，在你父亲寿穴位内“种生基”。

知道什么是“生基”吗？这是一种向天借运，为当事人祈福避祸，延年益寿，扭转乾坤的风水大法。方法是准备一个生基瓮，里面放你父亲的时辰八字（用红纸写上）、衣服、头发、手脚指甲（各10根），若有牙齿也可以放。此外，还要放一些法术材料，包括五色水晶、清朝九帝古钱，再加上本教法门开出的藏魂、斗母、金光、救苦等灵符，择个吉日吉时种生基，仰仗普天星斗和众神明的力量，帮助你父亲度过生命难关。

说了这么多，我必须强调一点，即西式化设计的墓碑不是不好，可是在“新潮”的同时，也必须考虑到会不会触犯传统阴宅风水的禁忌。

要做影雕不是不可以，但问题是不可做在坟墓范围内，因为子孙拜祭的时候会拜到这些影雕，很不吉利！可以在旁边另辟一个空地，当作纪念园区供人参观，这种做法还可以接受。

贴心提醒   坟墓旁不宜种大树

另外一个问题，虽然从照片中粗略看来，你们并没有触犯到，但还是额外给你们一点资讯和提醒，那就是不要在坟墓旁边种树。

因为有些大树的根部会一直延伸到地底，极有可能会渗透棺木，打扰先人安宁。根据记载，只要经过一百年的时间，树木就会完全吸收亡者的钙质，导致先人尸骨无存，这就触犯了先人“入土为安”的风水大忌，对后代影响深远。

虽然我不在现场，可是单凭几张照片，就看出了这么多问题，如果有机会现场勘查，相信会有更多发现。

就看你的决定吧，如果你需要我的帮忙服务，我可以效劳。如果不方便，你也可以寻找其他值得信赖的风水师父。只不过行动要快，因为照我看来，令尊的情况已经不太乐观，尽早解决，则救活的成功率越高。


【王室风云】之赖索托皇室世上最大“国中国”军事政变国王被流放

赖索托王国位于非洲东南部，地处南非高原东缘德拉肯斯山西坡。赖索托领土面积约有3万平方公里，但国土完全被南非环绕，故被称为“国中国”，也是世界最大的国中之国，另外两个国家分别是梵蒂冈和圣马利诺。

同样是国中之国，这三个国家的命运却是两极分化极为严重的，一边是富得流油，一边是穷得揭不开锅。赖索托是世界最不易开发国家之一，自然资源贫乏，经济基础薄弱。而且国土三分之二被大山盘踞，全国没有低于海拔1,000米的，赖索托也因此被称为“非洲的屋脊”。

赖索托原名巴苏陀兰，由很多部落组成。19世纪初，巴苏陀族酋长莫舒舒一世统一各族，建立了王国。1868年，英国正式宣布巴苏陀兰为其“保护地”，并于1871年将其并入英国在南非的开普殖民地。

莫舒舒二世是巴苏陀兰最高酋长格里菲斯的长子，2岁时父亲去世，他被指定为王位继承人，由母后摄政。青年时的莫舒舒二世曾远赴英国，先后就读于安普利弗斯学院和牛津大学，他勤奋好学，很有学者风度。

1960年，学成归国的莫舒舒二世从母后手中重获权力，被任巴苏陀兰最高酋长，并致力于带领国家走向独立自主。1966年10月4日，巴苏陀兰从英国独立出来，改名为赖索托王国，年仅28岁的莫舒舒二世成为第一代国王。

独立后的赖索托不仅是君主立宪制，而且还实行了一夫多妻制，男子可以娶多名妻子。其实是对女子地位的贬低。

尽管一夫多妻，但他们的现任国王却只娶了一个妻子──玛塞纳蒂王后。当然，目前赖索托也绝大多数实行一夫一妻，不知道是不是受到国王的影响。因为国王在年轻时就被送到西方国家，受西方教育。因此，对于一夫多妻这一套比较不认可。

赖索托王国之前是英国的“保护国”，所以在整体上选择的是英国式的君主立宪整体，国王是国家元首，但不参与政务。莫舒舒二世很关心国家事务，但与首相乔纳森的政见不同，在登基两个月后就被软禁，还被迫签署了限制王权的文件。

1970年1月，赖索托爆发选举冲突。2月18日，首相乔纳森拒绝卸任，宣布进入紧急状态，中止宪法，解散议会，抓捕反对党，并自宣为赖索托国家元首。4月，莫舒舒二世被迫流亡荷兰。12月，莫舒舒二世回国重新即位，而首相乔纳森一意孤行继续实行独裁统治，国王只能接受不再参政的要求。

看似国王、首相相安无事，但实则首相独揽大权，赖索托在这种看似平静的气氛下经过了十几年的发展。莫舒舒二世虽然无法再与首相乔纳森抗衡，但还是希望能够做一些力所能及的事情。他致力于赖索托的教育事业，出资创建了莫哈托奖学基金会，鼓励人们接受教育。而且从1971年起，他一直担任赖索托大学的校长一职。但矛盾依然存在，总会被重新激发出来。1986年1月，军事司令莱卡尼亚少将发动军事政变，乔纳森被迫下台，新成立的军政府授权让莫舒舒二世直接参政。

好景不长，1990年2月，莱卡尼亚宣布夺回莫舒舒二世的立法权和行政权。他在王宫举行的接替国王权力的仪式上宣布；军事委员会将“开始在没有国王参与的情况下实行统治”，国王的权力将由他来行使。莫舒舒二世再次被迫流亡英国。

同年11月，莱卡尼亚又以莫舒舒二世违背了即位时的誓言和违反法律为由，被军事委员会宣布废黜，王位由其27岁的长子戴维·莫哈托·贝林·塞伊索王子继承，即莱齐耶三世。

莱齐耶三世生于1963年，在国内和英国完成了学业，先进入赖索托国立大学就读法学和文学，又赴英国布里斯托大学学习英国法律，毕业后又进入剑桥大学和伦敦大学进修。1989年，毕业回国并被任命为地区最高酋长并在马塞卢市政厅和制宪会议任职。

年轻的莱齐耶三世被莱卡尼亚立为国王，其实不过是被架空的傀儡，但他也无可奈何。1991年，赖索托再次发动不流血军事政变，独裁的莱卡尼亚被迫宣布辞职，军政府领导易位，并且派人去伦敦请莫舒舒二世回国。

莫舒舒二世回国后致力于恢复自己的王位，莱齐耶三世也很希望父亲可以重登王位，以使国家摆脱混乱局面。1994年8月，莱齐耶三世拥兵解散了议会和民选政府，为其父重登王位铺平了道路。紧接着1995年1月25日，莱齐耶三世退位，莫舒舒二世恢复王位。

但谁料想，莫舒舒二世重登王位还不足一年的时间，1996年1月15日，莫舒舒二世因其司机酒后驾车，在马塞卢郊外遭遇车祸，最终不治身亡。1996年2月，莱齐耶三世再度登基，一直掌管着赖索托王国，直到如今。

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离婚更旺？ 汪小菲忙开店 粉丝发文力挺却暗酸大S

台湾女星大S日前官宣已与中国富商汪小菲离婚，汪小菲的一举一动则格外引人注目。汪小菲于11月24日首度发表离婚声明，并感谢大家的关心，表明现在状态还不错。他也表示将开多家分店专心搞事业，但却只字不提大S。

近来汪小菲专注在个人事业上，8日他在微博曝光于成都新店剪彩开店的讯息，照片上看来气色不错，还让不少网友惊呼“离婚后果然容光焕发”。

汪小菲昨天在微博分享新店开幕的活动照，照片中汪小菲穿着西装出席，看起来状态不错、相当有精神，似乎已走出离婚阴霾。
发文一出也引来众多中国网友讨论，许多网友更称赞：“离婚后更帅”、“离婚后果然转运”、“祝汪小菲越来越好”，甚至还有粉丝帮忙打悲情牌：“真是荒谬，他不家暴，努力工作，谦逊有礼，爱家庭爱孩子”反酸大S因为婚姻里的小细节选择离婚.

但也有网友看不下去反呛“现在不家暴也算优点了吗？”、“这到底跟爱国有什么关系？”。
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募捐收据

阿慧在一间相馆上班。

除了顾客，常有人相馆询问在哪里可以买到泊车票？哪里有钱币找换亭？那里有好吃的餐馆…等等问题。店里一方面要做生意，相当忙；一方面要应酬询问者，实在烦。所以老板下令以后凡遇询问一概说不知。

进店里来的最不受欢迎的首推募捐者；他们来要钱，犯了生意人的大忌，所以老板一毛钱也不施舍。

有些募捐者很过分，你不给钱，他赖在店里不走，老板很不客气“请”他出去，他才不情不愿的离去。老板说给了一次，下一次会再来；不给，以后不见他踪影。

老板说，募捐者都是“骗”钱的，说什么义务为某某庙堂、孤儿院、老人院筹款，还有文件证明，其实募到的钱全进了他们私人口袋。因此一概不给钱，免得助长歪风。老板不给，但是员工阿慧多次于心不忍，给三几令吉打发募捐者。阿慧的举措令老板不满，告诫她几句。乐天派的阿慧说，老板，小钱不出大财不来哦。

以前募捐者给阿慧收据，阿慧是不收的，她认为不需要。这次阿慧捐钱给了募捐者，她收下一张收据，她跟老板报了收据号码说：“老板，这个号码你要买（万字）吖。”

老板下注了收据号码，那一期收据号码就开出特别奖，老板中到二千令吉，阿慧也中到二千令吉，她对老板说：“我说过，小钱不出大财不来，你信了吧！”

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喝杯Starbucks“3个月分期付款”网友傻眼：饮料喝完了钱都还没付完！

喝一杯Starbucks要分成3个月来付款？这是怎么回事？

大马一名巫裔女网友日前在Twitter发文，在Starbucks买饮料时，店员推荐她用一个手机应用程序来支付，可以享有RM10的折扣。换言之，她原本应该支付RM25，用这个手机应用程序则只需付RM15。

结果没想到，这个RM15竟然变成3个月分期付款，每个月还RM5，女子看到自己的债款瞬间傻眼。

女网友在帖文中写道：“就这样，现在的我一边喝着Starbucks，一边欠下了3个月的分期付款。钱还没付完，饮料却先喝完了。”

接下来几天，女子在评论区陆续更新消息：“我以为可以一次性把欠款还完，没想到还要等三天。我需要再多等3天才可以把欠款提前付完。”

女网友也解释道：“我一开始会同意使用该app是因为我以为可以一次过结账，加上RM10折扣优惠真的很吸引我。”

“自那天我在Starbucks消费至今终于满72小时了！我终于可以“还清债务”！不再是因为Starbucks而成为欠债人！”

“有些人对此感到好奇，为什么我会选择分期付款？其实我并不想。我只想要获得那个折扣，结果就造成现在的我，只能在3天后才把那RM15还清。”

网友们纷纷感到不解“现在连吃一餐饭、喝一杯饮料都能分期付款了！”、“长辈应该会表示无法理解：Kopitiam不到RM5的咖啡不香吗？”。

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乌龟只能排第五 揭秘最长寿生物

你也许不知道，我们生存的地球上竟然生活着136万多种非昆虫类生物物种。而这136万的数字仅仅是人类已发现的物种，尚有太多太多生物我们并不可知，今天就带大家认识一下世界上最长寿的几种动物。

第七名弓头鲸

弓头鲸也被称为北极露脊鲸，到目前为止它们是地球上寿命最长的哺乳动物。一些弓头鲸被发现身上卡着象牙长矛的尖刺，这些都是200年前的捕鲸者捕捉失败留下的。目前已知的最古老的弓头鲸的寿命至少有211年。弓头鲸的名称得自巨大而独特的弓状头颅。弓头鲸（又称北极鲸、格陵兰露脊鲸），是一种属于鲸目的海洋哺乳动物。长成后长度可达20米（雌性比雄性大）。

它的躯体非常沉重。弓头鲸的鲸脂厚达70厘米，有助于御寒。它为自己开凿呼吸孔。其长长的鲸须类似筛子，用于滤取磷虾等浮游生物。

第六名锦鲤

锦鲤是一种观赏性家养鲤鱼。它们通常都被饲养于装有人工假山的水池或者装饰性的池塘中。令人惊奇的是一些品种寿命超过200年，目前已知寿命最长是一条名为Hanako的锦鲤，死时年龄为226岁。

第五名乌龟

被认为是地球上寿命最长的脊椎动物。它们当中寿命最长的代表是名为哈里特的一只加拉帕戈斯象龟，它在2006年6月因心脏衰竭在一个动物园中去世的时候为175岁。哈里特被认为是达尔文乘坐小猎犬号进行史诗级航行的代表。据说一只名为Adwaita的亚拉伯拉象龟去世时年龄为250岁。

第四名大蜥蜴

老古董这个词通常都用于描述一个老人，但是当谈及一只蜥蜴的时候，这个词跟它所比喻的内容一样毫不夸张。目前存活的两个大蜥蜴物种是蜥蜴目中唯一存活的物种，它们是活着的老古董。它们也是地球上活的最长的脊椎动物，一些蜥蜴的寿命介于100年至300年间

第三名海洋圆蛤

海洋圆蛤（冰岛北极蛤）是一种被用于商业开采的蛤类物种。研究人员们已经把贝壳上的黑色同心圆或者说圆环解释为年份标记，与树的年轮非常相似。一些收集到样本已经被估算出具有超过400年的寿命。

第二名南极洲海绵

或许由于南冰洋的极度低温，这种不能移动的生物拥有一种相当缓慢的生长率。其中最古老的一些个体估计有1550年的历史。

第一名灯塔水母

一种被称为“灯塔水母”的微型海洋生物，很可能是世界上唯一不会死亡的生物。科学家们介绍说，“灯塔水母”的直径只有4－5毫米，但就是这样一种非常微小的生物，却具有一种“返老还童”的神奇本领。据介绍，通常情况下，水母会在繁殖完下一代后死亡，但“灯塔水母”在达到性成熟阶段之后，又会重新回到年轻阶段，并开始另一次生命过程，而且从理论上讲，这种循环过程是周而复始、可以永远重复下去的。


已经申请特赦 纳吉仍是国会议员

国会下议院议长阿兹哈证实，前首相纳吉已在9月2日向国家元首申请特赦。

他表示，在纳吉申请特赦结果出炉之前，纳吉作为北根国会议员的资格将暂时维持不变。

阿兹哈今日在文告中说，若纳吉的申请被拒，其国会议员资格就会自动取消。

“只会在特赦申请有结果之后（若申请遭拒），他才会失去国会议员资格。”

“这意味着，目前为止，纳吉作为北根国会议员的身份维持不变，并会在特赦申请有结果以后才作决定。”


秦刚消失因为她？ 传情人和儿子都爆光了

中国外长秦刚已经消失于公众视野十多天，引发种种猜测。近日，网上突然爆出传闻称，秦刚消失与凤凰卫视《风云对话》节目主持人傅晓田有关。

推特账号“新闻调查”13日发帖称，“号外：网传秦刚栽在了晓田！情人和儿子都爆光了！”

贴文下方还发出了几张照片，其中一张是微信贴文截图，称“秦刚『病』了，因为晓田”；还有一张是一段微信对话截图，内容也是在议论秦刚和晓田，指他们已经有了一个一岁多的儿子。

晓田本名傅晓田，据凤凰卫视官网介绍，她毕业于英国剑桥大学，获哲学硕士学位。本科就读于北京语言大学英语语言文学专业及北京大学经济学双学位专业。2009年，正式加入凤凰卫视，驻英国伦敦记者站，任首席记者及站长。2011年两度前往利比亚，进行战地报道。2014年起任《风云对话》节目主持人，对话各国政要。

据中共驻美大使馆网站信息，2022年3月20日，时任大使秦刚接受凤凰卫视《风云对话》栏目采访，就中美关系及乌克兰问题等阐述中方立场。

7月13日，傅晓田采访秦刚的视频在网络上疯传，不少网友表示，采访过程中傅晓田的神情很暧昧，看起来两人关系不一般。

有网友挖出，此次采访结束后，傅晓田3月21日在微博上发出节目预告，其中最后一张照片为秦刚接受采访时的侧面照。此照片后被秦刚用作推特头像，似有呼应之意。

有关秦刚和傅晓田的传闻尚无法证实。不过秦刚此次消失的确有些诡异。中共外交部先是称“没听说”秦刚生病，随后改口承认秦刚出现了“健康”问题，但并没有做出具体说明。

在秦刚消失的第15天（7月10日），《南华早报》最早报导秦刚感染了COVID-19（中共病毒），在中共外交部表示秦刚出现了“健康”问题后，“南华早报”却删除了该条报导。

网民们也质疑，“秦刚这次新冠病的比较长啊”。


全球第5例艾滋病治愈者出现

研究人员近日宣布，一位现年 53 岁的德国感染艾滋病（HIV）男性患者已经治愈。研究人员为了保护他的隐私，将其称之为“杜塞尔多夫患者”（the Dusseldorf patient）。他是全球第五例 HIV 治愈确诊病例，是第三例通过实验性治疗清除 HIV 的患者。

研究人员在 2019 年召开的一次会议中，首次宣布了他成功治疗的细节，只是当时无法证实他是否已经完全治愈。研究人员在该男子停止服用 HIV 药物 4 年之后，在其体内仍未检测到 HIV 病毒，于是在今天正式宣布了这个好消息。

Bjorn-Erik Ole Jensen 博士说：“人类真的可以治愈艾滋病，而不仅仅是长期缓解。这项成果为很多感染艾滋病的患者带来了希望，但想要真正投入临床还需要很长的路要走”。

对于大多数人来说，一旦感染 HIV 就会终身被其困扰，而且这种病毒永远无法完全根除。得益于现代药物治疗，艾滋病病毒感染者可以过上健康长寿的生活。

“杜塞尔多夫患者”之所以能够康复，主要采用了只有在极端情况下才会使用的干细胞移植。干细胞移植手术风险极高，可有效替代人体的免疫系统。该手术的主要目的是治愈某人的癌症，不过也可以治愈 HIV。
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印尼婚后3天不能用厕所！ 14个“特殊传统文化”

我们在生活中，可能都经历过一些文化冲击。尽管如此，每一个传统都可以教会我们对国家及其文化有价值的东西。今天就要看看14个世界各地的“超冲击特殊文化”，看看哪一个最让你百思不得其解。

1. 印度厕所没有卫生纸。

许多旅行者还是会对此感到惊讶，因为印度的浴室中，并不常见到卫生纸。取而代之的是厕所旁边小水桶里面的水。卫生纸通常并不是一个好东西，因为它可能会堵塞管道，并产生额外的浪费。

2. 印尼婚后禁止使用厕所。

在印尼的Tidong区里有个传统，已婚夫妇在结婚后，至少3天不得进入浴室。因为如果他们这样做，会被 认为是他们婚姻中的恶运。所以通常新婚夫妇都会被家人监视，确保不会破坏这一个传统，同时也会给予较少量的食物和水。

3. 马赛会用“吐口水”来打招呼。

虽然随地吐痰在许多文化中被认为是粗鲁的，但在肯亚马赛部落中，这是一种习惯性的问候和尊重的方 式。在挥手之前，部落的成员会吐口水在他们的手中，他们也会对新生婴儿甚至新娘这样做，以祝福他 们，并带给他们好运。

4. 墨西哥人不送黄玫瑰。

玫瑰是一种在世界任何地方都是表达情感的好礼物。但是在选择颜色时，某些国家会将特殊含义与某些玫瑰相关联。在墨西哥，最好就坚持传统的红玫瑰，不要黄玫瑰，因为这代表墨西哥文化中的死亡。

5. 德国婚前要摔盘子。

在德国婚礼前几周，有一种名为“Polterabend”的传统。新婚夫妻的客人会带来陶器，然后再把它们都砸碎。新娘新郎必须清理这些混乱，这个行为被认为可以带来好运，并鼓励他们即将到来的婚姻更加团结一心。

6. 丹麦人会对单身人士砸肉桂粉。

这个16世纪丹麦的古老传统至今仍然存在。如果一个人在他的生日那天仍然单身，他的朋友会用肉桂砸得他全身都是。据说是因为丹麦香料商人，经常因为在各地旅行而没有时间结婚。

7. 委内瑞拉迟到才有礼貌。

无论是参加委内瑞拉的活动、会议还是聚会，人们都可以比原计划晚到。委内瑞拉人在商务活动中享受轻 松的步伐，对于大型社交活动上迟到，只是例行公事而已。

8. 匈牙利喝酒前不敲杯。

拜访匈牙利时，你可能会惊讶地发现人们不会在酒吧里敲杯。这个历史传统来自1848年，当时奥地利战胜匈牙利革命，并以叮当作响的敲杯仪式庆祝。结果，匈牙利人决定“偏不这样做”150年。

9. 巴西人要被子弹蚁咬过一次。

在Satere-Mawe的巴西部落中，当一个男孩成年时，他必须在戴着装满子弹蚁的手套，同时进行传统舞 蹈。这个仪式特别具有挑战性，因为被子弹蚁咬过，据说是世界上最痛的虫咬之一。

10. 瓦努阿图以高空弹跳庆祝丰收。

在瓦努阿图的五旬节岛上，据说这个由男人进行的庆祝仪式能够祈求丰收。从高高的木塔跳下，他们相信 这个行为可以改善男人的身体健康，并在山药收获季节带来好运。

11. 法国单身女士要戴滑稽的帽子。

法国的11月25日是庆祝未婚女性守护凯瑟琳的日子。在这一天，年龄达到25岁的女性要戴着绿色和黄色的 帽子，代表着智慧和信仰。

12. 南非人要从窗户丢出家具。

在新年前夕，许多国家都用烟花庆祝，而在南非，自种族隔离结束以来，一种不同的传统一直存在。为了 在新的一年求好运，人们把家具扔出窗外，直接丢到下面的街道。而且警察部队会监督这一项传统，确保没有人受伤。

13. 芬兰人会在桑拿室开商务会议。

桑拿浴是芬兰文化的重要组成部分，不仅是一个历史悠久的文化，也是讨论商业事务，甚至政治的地方。 事实上，商业界的共同传统是同事或商业伙伴一起去桑拿浴室，在更轻松的环境中聊天。

14. 中东人不用左手。

在一些中东国家，用左手问候某人或用左手吃饭是粗鲁又不卫生的。由于左手用于在去洗手间后自行清 洁，因此看起来像用脏手打招呼。

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人妻和29岁猛男偷情被逮双双被判鞭刑100下

印度亚齐特别行政区一名29岁男子，和一名29岁已婚人妻偷情，时常趁对方老公外出工作时跑到家中，被当地法院裁定通姦罪名成立，2人皆被判处鞭刑100下，并在广场上公开处刑。

当地媒体报导，居住在兰沙市(Langsa)的29岁女子IW是一名家庭主妇与人母，她坦承时常趁丈夫不在家时，与来自东亚齐的29岁男子DS偷情。这对男女因为1月11日下午6时偷情后，一起坐在客厅聊天，暧昧行为刚好被上门拜访的村民看到，才让2人的婚外情曝光。

首席法官赛义德努鲁哈迪表示，这对男女犯行被发现后，在村民的质问下坦承外遇行为，后来被村民移交给当局，于2月21日正式被判处通姦罪。

鞭刑6日举办在兰沙市当地独立广场，从图片中可看到，2名被告坐在地毯上接受处刑，鞭刑是在兰沙伊斯兰法庭监督法官、兰沙市政府代表、亚齐省检察官办公室代表等人见证下执行，2人均被鞭打了100下。

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雨天拍婚紗 新郎遭闪电劈死

一对新人到云南省丽江市玉龙雪山风景区拍婚纱，众人冒雨登山，岂料遭遇雷击，阮姓新郎当场被劈死。

其他游客指出，当天雨势断断续续地下，但似乎一直没有打雷，“好像就那一下”，结果正好劈中阮姓新郎。玉龙雪山风景区急救中心获报后赶往救援，但阮男仍当场宣告死亡。

云南丽江蓝天救援队负责人隋宝君指出，这种雷击夺命的事件，在丽江还是第一次听说。他表示，玉龙雪山风景区天气非常多变，虽然最好是晴天上山，但很多游客因为行程安排问题，难以做灵活变化。


7次国际关注的突发公共卫生事件

自2009年以来，共计有7次国际关注的突发公共卫生事件，分别是：

2009年4月26日，距离首次案例出现一个月，世界卫生组织即在H1N1流感（猪流感）处于第三阶段（英语：Influenza pandemic）时便首次宣布了“国际关注的突发公共卫生事件”。

2014年小兒麻痹疫情

第二起“国际关注的突发公共卫生事件”是针对2014年脊髓灰质炎疫情，于2014年5月发布。由于这是脊髓灰质炎在野生脊灰病毒几近根除后的复活，因此被认为是“非常事件”。

2014年西非埃博拉疫情

2014年3月，几内亚和利比里亚宣布确诊了埃博拉出血热；2014年5月，塞拉利昂也确诊了埃博拉出血热。2014年8月8日星期五，美国和欧洲也发现了数例埃博拉出血热病例。由于美欧出现埃博拉病例并早在非洲三国已进行了数月的密集传播之后，世界卫生组终于第三次宣布了“国际关注的突发公共卫生事件”以应对这次的西非埃博拉病毒疫情。

2015年至2016年茲卡病毒疫情

2016年2月1日，世界卫生组织第四次宣布了“国际关注的突发公共卫生事件”，以应对美洲地区出现的小头畸形和格林－巴利综合症疫情。当时怀疑这次疫情与正在进行的2015年至2016年茲卡病毒疫情有关。后来的研究和证据消除了这些担忧。

2018年至2019年剛果埃博拉疫情

在2018年10月和稍后的2019年4月，世界卫生组织两次拒绝宣布2018年至2019年刚果基伍埃博拉疫情为“国际关注的突发公共卫生事件”。2019年7月14日，在拥有国际机场和高流动人口的戈马确诊了埃博拉病例。随后，世界卫生组织宣布将在2019年7月17日召开第四次突发事件委员会会议。当时，他们宣布该次疫情为“区域紧急状态，但绝不是全球威胁”；并同时宣布此次疫情为“国际关注的突发公共卫生事件”

2019新型冠狀病毒疫情

2020年1月30日，世界卫生组织宣布爆发于中国武汉的2019冠状病毒病疫情为“国际关注的突发公共卫生事件”。在宣布之日，全球已经确诊7,818起病例，覆盖世卫组织五个区域的19个国家或地区。

2022年猴痘疫情

2022年7月23日，世界卫生组织宣布2022年猴痘疫情为“国际关注的突发公共卫生事件”


男嫌老婆产后身材走样而买春

女人怀孕生产相当辛苦，应该要体谅包容。没想到有一名人妻，因为怀孕生孩子身材走样，结果被丈夫嫌弃，对方甚至去找纤瘦的女生买春，让她心痛不已。

本地一名人妻私讯推特帐号「twtmalaywedding」透露，她在一个月前发现丈夫买春，对方还坦承有过3次，并指控因为她太胖，害他失去兴趣才会买春，「他说第一次是在我坐月子期间，最后一次是在今年5月，他找的都是身材苗条的女子，因为他不喜欢我现在这样又胖又邋遢」。

她听了十分心碎，自己会胖是因为怀孕，没想到丈夫不但不感激，反而背叛她。虽然丈夫道歉说会悔改，还说不想失去他和孩子，她则感到怀疑，认为是被抓包买春才会这么说，「我对他已经失去了信任」，更坦言自己快发疯了，「我那么爱他，我替孩子有这样的爸爸感到难过」。

虽然很多人劝离婚，但她很爱丈夫和孩子，因此决定留下来，「可是我好像掉进黑暗的深渊，每次看到身上的肥肉，就会想起丈夫不忠」，因而感到沮丧失落。然而，当她看到孩子时，会试着变得更坚强，只是有时候做不到，「我想逃跑，离开丈夫和孩子，离开一切，不想和现在的生活有任何关系」。

其实，她也想和丈夫保持亲密关系，丈夫却用各种理由拒绝，「很显然的，他想要那些透过推特招揽生意的卖春女，那些肮脏、为了钱和很多男人上床的女人，而不是我这个一心一意爱他的妻子」。她不知道该如何是好，「这一切都是丈夫的错，他自己造的业就让他自己承受，我和孩子并没有做错什么」，同时也对那些卖春女开呛：「难道不怕通奸罪吗？」

女子表示，她只能躲在公司厕所偷偷哭泣，甚至出现悲观念头，「如果我不在了，孩子会原谅我吗？」网友看到贴文后，纷纷留言表示同情，希望她坚强面对，「如果妳连自己都不能照顾，要怎么照顾孩子呢？」，也有人痛批男子不配当人丈夫和人父，「如果是以前的年代，早就被抓去『浸猪笼』了」、「如果有通奸罪，那么天下就不会这么乱了」。

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狗在婚礼上抢走我老公 新娘被独自留在红毯上

中国一对新人之前带着视为家人的拉不拉多，到四川省亚拉雪山上举行婚礼，想不到爱犬在陪同走红毯时突然暴走，直接带走牵着狗绳的新郎，留下新娘独自在红毯上又好气又好笑，发文感叹“我家狗在婚礼上抢走了我老公，成了主角。”

新娘公布当时婚礼照片引发话题，她表示，在走红毯时，山上牧民正好带着一群马经过附近，爱犬想要去和马一起玩，于是就朝马群方向狂奔，爱犬30多公斤的体重，加上当时毫无防备，新郎就这样被拉着跑了30多公尺。

突如其来的情况让宾客和工作人员全部笑翻，新娘则感谢摄影师相当敬业，遇到这种情况仍然不忘按快门，才能够留下这组每次看到都会不自觉笑起来的照片，“这一瞬间被记录下来，真的太美好了！”不要她也提醒，“不要随便带拉拉走仪式”。


全球最温暖书店  24小时不打烊 免费给流落汉睡

“书店是这世上最不赚钱的生意了。”

不只一个人这么说，刘二囍自己也这么觉得，却还是把“1200bookshop”开张了，还立了很多“亏钱”原则：

所有人免费进出，不管你是谁；

设立沙发客房间，免费提供住宿；

24小时不打烊，提供免费阅读区；

这些原则为城市里那些“无家可归”的人，点亮了一盏可以“回家”的灯。

失业的年轻人，连续几天晚上待在书店，她不看书，只是喝茶发呆，实在熬不住了，就裹着毯子睡过去；离家出走的13岁孩子，从不温暖的家庭出逃，在书店住了半年。

1200bookshop，早已不仅仅是个书店，而是许多人的第二个家。也因此，小小的它被CNN评为全球最酷的17家书店之一。

书店主人刘二囍，一个永远带着鸭舌帽，带着一丝痞气的少年。

“开书店赚钱吗？”我问他。

“赚不了很多钱。”他坦诚，会赚一点，但不多。

不多是多少？不过刚好能让1200bookshop活下来，不至于跟大部分独立书店一样，没开几年就倒闭。

谈到开书店的初衷，刘二囍说是为了把自己得到的温暖传递下去。

29岁生日的时候，他做了一个疯狂的决定——环台湾岛徒步旅行。

1200公里，51天，他遇到了很多之前没有想过的困难：

食物准备不充足；半夜找不到落脚的地方；甚至还会迷路。好在许许多多陌生人无偿帮助了他。

敲开学校或者教堂的大门，会得到落脚的地方；萍水相逢的当地民众，会邀请他到家里休息，临走之前还会给他塞很多吃的。

“如果没有这些陌生人的帮助，我不可能坚持下来。”

这段经历人刘二囍萌生了开一家24小时书店的念头：让同样需要帮助的人能有个落脚的地方。

“比起外面上下班挤公交车被挤被偷，老人跌倒没人扶这种冰冷的环境，我觉得在城市里还是要有这样一个地方，做文化输出，给人温暖”

2014年5月，他在朋友圈发了一条信息，表达了自己想做24小时书店的想法，一开始，他以为没人会想做这种不赚钱的事儿，没想到仅仅一周，他就筹到了100万资金。

2个月后，第一家1200bookshop在广州的体育东路开张了。书店是刘二囍亲自设计装修的，大部分东西都是旧物改造而来，却反而有了家的感觉。

这是一家24小时不打烊的书店；一家可以免费阅读的书店；也是一家能免费住宿的书店。

免费的沙发客房间里，有小小的单人床，还有桌子、沙发和书，墙上写满了曾经入住过的沙发客的赠言。

或许床板很硬，房间很小，但人心很暖，这就足够了。

申请手续并不繁琐，提前三天通过书店公众号申请，最长可以入住三天。

每个人都能够在这里找到一个属于他们的房间：失恋的人来到这里，可以躲在小房间里哭个痛快。

街上的环卫工人中午累了，会靠在书店的角落里独自熟睡。

工作不顺心的人，来到这里找个沙发，思考自己的人生该何去何从。

刘二囍说：“书店白天是生意，晚上是态度和温情”，他用自己的力量为一座城市点燃一盏深夜的灯。

还有更多的温暖隐藏在书店的细枝末节里，免费的柠檬水，为聋哑女孩设立的岗位……

曾经有两位聋哑人因为受到上一个老板不公正的对待，于是辞职。刘二囍请他们成为这里的员工，为了让他们受到尊重，还特意写下这样的温馨提醒。

在书店的人文属性之外，更多了许多人情味，正是这样的温情传递，让1200bookshop开办仅一年就被CNN全球最酷的17家书店之一。

当然作为一家独立书店，刘二囍对书的选择也有自己的坚持，保有1/3滞销书，就是那些很多人看不懂或不愿意看，但是有价值的书，不卖武侠、励志、商业类书目。

另外他们还坚持在做三个很酷的栏目，每周六凌晨12点的“深夜故事”，每天都在发生的“人在书店”，还有读书会。

来“深夜故事”分享的人，很少有大咖、大腕儿，大部分都是生活中的普通人，作家，摄影师，记者，说唱歌手，保安大叔，流浪汉，酒吧老板……但他们都有精彩可以分享，到现在为止，已经有205个深夜故事在书店进行了分享。

每个人身上都有独一无二的故事，叛逆、失恋、想家、孤独……只是读着这些故事的标题，那些城市人在夜晚的脆弱，就铺面而来。

后来这些小故事还被编写成了一本书，书名就叫《人在书店》，之所以那么多人爱着“1200bookshop”除了人情味之外，还有这些有着自己影子的故事吧。

一开始，很多人以为这样一家那么有情怀的书店一定开不长久，过段时间，要么是倒闭了，要么是赚不了钱，老板自己就关了。

到现在，五年过去了，1200shopbook不仅没倒闭，还开设了另外五家书店，和一家24小时营业的水饺馆。

“夜店”模式的喜喜水饺，水饺馆叫喜喜水饺（洗洗睡），就在1200bookshop书店的楼下，白天卖饺子，晚上变夜店，可以喝酒蹦迪，也能看书刷题。

二囍说这家店优先服务读书人，比如在店里做文化水平测试，五题里答对三题，就能得到一份精美小吃。

比如有点文化才能看得懂的菜名，

蒋方粥——小米南瓜粥

黄金时代——槐花鸡蛋饺子

窗边的小豆豆——豆角猪肉水饺

海边的卡夫卡——海胆猪肉饺子

异乡人——香菇虾仁猪肉水饺

瓦尔登湖——酸菜鱼猪肉饺子

白夜行——白菜猪肉饺子

水饺店里的服务员不仅是楼上书店的“常客”，还是第一批客人。

刘二囍还记得书店开业第一天，就有两个小孩子过来，一开始他们只是翻翻书，到了晚上就会睡在书店。

后来聊天过后才知道，这俩孩子是因为家的不温暖，出逃在外的少年，他们在这里呆了半年。

“未来有什么计划？”

“现在最想做的，还是把书店一直做下去。”

其实，刘二囍曾经有过很多选择，比如一毕业去国企，三年能赚20万，辞职后去开咖啡馆过上悠闲的生活……

不管是哪条路，看起来都很好，但他从来不曾后悔过创办了1200bookshop。

我在这个城市里，没有买房，没有买车，但我有很多间书店，它们就是我的家，也成了更多人的家。”


老人两周抢三次银行字体太难看两度失手

英国一名67岁老人在两周内抢了三次银行，但仅一次成功，另外两次失败竟是因为他的字迹太丑，银行柜员读了威胁纸条后不知他要做什么，就把他打发走了。

67岁的英国老人伊恩·斯莱特里（lan Slattery）是一名银行抢劫犯。他曾在两周内，抢劫了英国伊斯特本和黑斯廷斯三家银行。

不过，让他真正在抢银行界“出名”的，不是效率和数量，也不是什么不得了的手段，而是他在递给柜员的小纸条上，写的那一手糟糕的字迹。

时间回到2020年3月18日，这一天，伊恩大爷策划好了抢银行的计划，来到位于英国伊斯特本的一家银行。

一进去，他直冲柜台，递了一张小纸条过去，上面写着:“交出钱来！只要10英磅（约57.10令吉）和20英磅（约114.21令吉）的钞票，你的防护屏挡不住我要的东西，想想其他顾客吧！”

本以为，看到了这些威胁的话，柜员就会乖乖就范，奉上钱来。但上面的那一手字迹过于潦草，以至于柜员都不知道他其实是来要钱的。再加上，谁也不会想到，退休的大爷会来抢银行，于是，柜员把他当做成一般顾客那样打发走了。

于是，他又计划第二次抢银行。这一次，伊恩汲取了前趟教训，重新手写了一张小纸条，字迹至少让人能看得懂了，而柜员也出于对自己安危的担忧，乖乖交出了钱。

就这样，伊恩成功抢到了2,400英镑（约13,708.57令吉）。

抢到钱的伊恩心情大悦，然而他不知道，自己的行动已经暴露在警方的眼皮子底下。原因是在第一家银行里，柜员越想越不对劲，翻出了那张被扔掉的纸条，仔细琢磨了一下午，终于认出上面写了什么，他这才发现自己接待了一名抢劫犯，吓得连忙联系了警方。

就在他们忙着调查之际，两周内，第三家被抢劫的银行出现了！没错，又是伊恩！这一次，他瞄准了黑斯廷斯的一家银行，准备来票大的。

然而，伊恩又犯了同样的问题，尽管他确认自己的纸条写的足够清晰，但回应他的仍然是银行柜员的一脸茫然。

没办法，他只能再度空手而归。就在他离开之后，警方立刻接到了报警电话，并在他家附近逮捕了他。

随后他们又在他的家中，找到了和监控中匹配的服装，以及大量同一字迹的小纸条。有了这些证据，伊恩大爷插翅也难飞，经过调查审理之后，他于今年7月16日承认了所有三项罪名，被判处六年有期刑期。

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大马出现祈福党！5人遭骗逾12万令吉

槟城惊现“祈福党”！来自中国的“祈福党”专门在巴刹对老妇下手，目前槟城有5名受害者遭迷惑，献上数万令吉财物，最终换来一包石头和一瓶水，才惊觉自己受骗！

槟州副警长拿督菲索沙烈今日召开记者会指出，警方接获5宗投报，5名受害者遭到“祈福党”诈骗，总共损失了数万令吉。

他说，根据调查发现，这由5人所组成的外籍团伙，自2023年1月开始在槟城各大巴刹活跃，寻找受害者。

他继说，此“祈福党”在1月至4月期间，共犯下5宗诈骗案，并专门对60岁以上妇女“下手”，导致受害者总共损失12万4400令吉。

他表示，祈福党会在巴刹寻找目标，在接触目标人物后，嫌犯会询问受害者各种私人问题，包括健康及家庭问题等，然后献意为受害者进行祈福驱鬼仪式。

“祈福党会要求受害者将个人值钱的财物拿出，包括金钱、金饰及名表。”

他指出，嫌犯们与受害者相约在方便的地方见面，并在嫌犯的车辆上进行祈福仪式。

“嫌犯要求受害者将财物放入箱子内后，便展开祈福仪式。”

他说，在仪式上，嫌犯们展开“偷天换日”，将装有财物的箱子换走，并换上另外一个箱子。在完成仪式后，便让受害者将箱子带回家。

“嫌犯还叮咛受害者，在一个月或一个月时间内，不可以打开箱子，否则祈福无效。在回家过程中，甚至促请受害者不要东张西望，直接回家。”

他表示，直到受害者打开箱子后，看见箱子内存是石头和一瓶水，才惊觉自己受骗。

他补充，根据了解，此案件不仅发生在槟城，在柔佛新山也发现类似案件，因此促请大众，尤其是华社，要更加小心，避免成为受害者。

他表示，此犯罪组织在日落洞及吉宁万山巴刹等犯案，警方根据案发现场的闭路电视侦查到嫌犯们的样貌，并展开追查。

他说，警方于4月27日在吉隆坡国际机场，正当嫌犯们要离境时，成功将1男4女嫌犯逮捕，嫌犯年龄介于40岁至50岁间，而男性嫌犯为该组织的主谋。

他续说，警方也在嫌犯们的身上搜获大量人民币现金，并有理由相信，这些都是受害者的财物，在兑换成人民币后，携带出境。

警方援引刑事法典第420条文（诈骗）调查此案。


婚礼当日哪些人不适合送亲 新娘出嫁送亲讲究

现代年轻一辈的华人，结婚的时候都会考虑到一些传统婚俗，特别是新娘出嫁的时候，面对很多习俗，依然要遵守，比如说新郎来家里迎亲后，新娘要出嫁了，这时候送亲的人当中，有些人是不适合送亲的，那么婚礼当日哪些人不适合送亲？新娘出嫁送亲讲究？

寡妇是结婚后丈夫死了的单身女士，我国古代流传下来的，寡妇给人的感觉不吉利，毕竟结婚是喜事，希望新人婚后能长长久久，而不是和寡妇一样，成为守寡的一个人。

意思是怀孕后的孕妇，参加新人婚礼时，在新娘出嫁时，不要去送亲，因为孕妇怀孕后肚子里有小孩，送亲讲究的是喜庆，要求都是健全的活人送亲，孕妇里的孩子还没有出生，不宜送亲。

民间传统习俗中有这样一句话，婚礼喜事妈爸不送，姑不娶，姨不送，舅妈送亲一场病，代表了这些人送亲不吉利，所以建议大家还是遵守以下习俗。

生肖相冲虽然是一种迷信，但是中国人都喜欢参考，结婚的时候送亲的亲人中，如果有属相相冲的，最好是回避一下。

1-送亲时选择比较有慈祥的长辈，代表娘家人把新娘送出家门，比如说家里的舅公，叔伯，表兄弟等等，送亲的人最好是不太喜欢热闹的人，这样婚礼比较好掌控，送亲后中午才会去参加婚礼。

2-送亲的人数一般是单数去，回来的时候是双数，代表了夫妻双双把家还，也是祝福新人婚后生活非常美满幸福。

3-送亲时所有人都不要走回头路，我们都知道出嫁是一辈子的时候，谁都不想要回娘家，除非是离婚了，所以一定要送亲走到底，不能半途回到新娘家。
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【性密码】30+ 男士一周行房几次最好？

一星期几次房事更好？正常的房事可以促进婚姻关系，让夫妻感到幸福，但如果过于频繁，就会对男性的身体造成伤害，产生负面影响。当一个男人进入30岁时，应该要控制好“房事”的数量，以避免可能伤害身体的过度症状出现。那30岁的男性每周几次房事最好呢？

一对已婚夫妇每周有房事是正常的，这也是夫妻之间情感交流的有效表达。20多岁的男人精力充沛，每周做的数量较多也算正常。可是随着年龄的增长，如果你“做房事”太频繁，那就很容易影响健康了。

据调查，如果一个30岁的男人有良好的精力和体力，可以一周四次或五次，只要不感到疲倦或第二天出现不适就没影响。但是在现实生活中，30岁或以上体质普通的男性往往身体和体力都会走下坡路。再加上工作家庭等压力，很容易消耗大量的时间和精力。因此，在大多数情况下，一周三次更合适。

此外，男人的年龄通常与“做事”的数量成反比。男人越老，每周“做事”的数量就越少。通常，20-30岁的男性每周可以达到3-5次，甚至白天夜晚都需要。但是，当一个男人31-40岁时，每周的次数减少到2-4次，而到41-50岁，则是1-2次。50岁以上的男性通常需要两周或几周才一次。

当然，并不是说一个人“做事”的次数越多，就越厉害。过度的“做事”很容易对男人的身体造成以下伤害：

1.引起男性性功能障碍，如早泄，精液少，射精时间延迟，阳痿等症状。

2.很容易造成非反应期过长，即对性刺激没有反应，或者在“房事”一结束后就没有性欲。

3.过程中，男人需要用腹部、腿部和腰部的力量。过度的“性事”容易导致男性背部疼痛，也可能引起前列腺炎等问题。

4.极易导致男性对未来性状态的满意度下降，长时间容易出现心理问题，怀疑自己、出现自卑、没信心等现象。

正常且协调的性事生活可以促进两个人的感情并升温，但如果过于频繁，无论是女性还是男性，都会对身体造成伤害。因此，适度“房事”，保持正常的作息生活及运动习惯，这对身体急性健康都有好处。

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【头条新闻】提升身心灵获取好运 能量之旅让自然挺你

你知道吗？我们生活中被各种能量所围绕着，各种生命体、物质，小至沙子、看不见的尘埃、文字、数字、图腾……都各自拥有不一样的能量磁场。

禅坐、气功、瑜伽，都是一种人体吸取宇宙能量的方式；而文字也能接收宇宙能量，而根据一些研究更显示，古时候道教符咒其实是运用经文、咒语以及宇宙能量吸取法而使其能发挥功效。

当然，宇宙间甚至有许多无法解释的能量存在，只是能量并不容易看见，甚至无法看得见，但这股力量却能帮助堕入厄运中的人，远离黑暗。

八度空间《爱的约定》电视剧里，盛天俊小时候因为被雷劈的意外而获得超能力，能够看见身边的人和事物的磁场，可看见人体所发出的能量颜色。

数十年前，有个小男孩也有类似经验，他并没有被雷劈，却是与生俱来拥有非一般常人的能力，自小能够看见人体周围被一股朦胧如气层的颜色所包围，而且每个人的颜色都不同，却不知那是为何物。长大成人后，他发现那是非比寻常的能力而开始寻找答案。

这位男孩便是如今大马少数专研能量学的佼佼者，宇信国际集团创办人兼执行董事陈幸坚博士。经过20余年的研究经验以及个人的成就，足以证明能量确实能够给生活带来意想不到的改变。

他说：“要知道，幸运之神并不会常眷顾所有人，每个人都为事业、家庭、学业、感情等的事情而烦恼。生活挑战与困难多，少些毅力都可能支撑不住。”

“正因为这些负面事情的出现，不断消耗我们个人以及周围原有的正能量，而让许多人的生活越过越难过。这也是为何当我发现正能量可以改善甚至改变我们周遭一切时，让我投身能量事业。”

陈幸坚博士与能量的感应由他小时候经已开启。他自小拥有特殊的眼睛，能够看见人气场能量，围绕着他们的颜色，更可以看见灵异空间的虚体。

“也不知道为何，小时候没有人教导我静坐，但我就是喜欢在家里地主公旁静坐，家人看见也不以为然。直到研究能量学之后才知道，原来小时候所看到包围着每个人的外层颜色便是能量气场，看到的虚体其实是异度空间的灵体能量。”

能够看见人体能量气场的陈博士表示，人体气场可分为七种颜色包括灰色、紫色、黄色、绿色、白色、红色以及粉红色，各代表不同的气场。

“若一个人的气场偏灰暗则意味着气场较弱，运势较差强人意。若出现一条黑色的线条则意味着这人出现生命危机。”

他继续解释，紫色气场代表修行人、行善之人；黄金色代表旺运之气；绿色代表机会；白色代表纯净能量；红色代表冲劲；粉红色则代表姻缘人缘。
1986年开始对能量学感兴趣而积极地寻找相关知识。直到1996年，一位日本能量学名师前来大马授课。因为这位日本名师表示，能量确实能够改善生活，能够带来健康、财富，只要懂得启动以及运用好的能量磁场。

尔后，他积极地研究与能量一切相关的学问如灵气学、风水等，以更深入地了解能量。为了寻找答案，他四处拜访名师，阅读无数书籍，以知识与经验，经过无数的验证，证明能量确实能够改善生活。

2009年时机成熟，他将过去十多年埋首研究以及验证的能量学创办宇信有限公司，在大马以至世界多国开拓能量市场。

能量让陈幸坚博士的生活带来大转变，当年营销事业遇上瓶颈的他，因为能量而改变他的人生。专研能量学与数字学后，发现两者的奇妙能量而将两者结合，更设计出宇信深海能量石金字塔，助人启动生命磁场，与人体产生共振和热的效应，促进血液循环，提升能量磁场的形、气、神。

“说真的，金字塔给我许多灵感，脑海里总是出现无穷无尽的灵感，让我画出不一样设计的图腾设计，至今金字塔成功帮助无数人度过难关，也是我多年来研究能量的成就。”

“我记得当时为一名老师郑女士多年前脑部长有肿瘤而导致身体出现各种状况如耳鸣、走路不稳定、头昏疼痛，甚至影响视觉神经线，医生也劝她动手术移除肿瘤避免情况恶化，但郑女士拒绝动手术。”

当时的她有缘接触深海能量石金字塔，没想到四个月后脑瘤体积缩小，健康情况获得改善。当年的郑老师如今已经升职为校长，继续效力教育界。

除此之外，金字塔的能量就连植物也相应其磁场。一名白太太家中种植多年的铁树不曾开花结果，但摆放金字塔之后，就连罕见会开花结果的铁树也萌苞开花还结了果，开花期间还散发出特殊的香气，让白太太倍感神奇。“只要懂得正确运用能量，确实可以改善疾病、运势，甚至可让心想事成。”

“经过多年的验证，经过金字塔能量调整后，所缺乏的气场都会更加显现，运势得以改善，生活也从此改变。有数位更是从寂寂无名的普通生意人变成拥有丹斯里头衔的有功人士。”

2013年，陈博士在其公司总部顶楼，建立一座小型金字塔，但他希望能够建设更多个金字塔时空生基以协助现代人。

“现代人的生活过于忙碌，为生活而烦恼。家庭、孩子、金钱，情绪也因此变得更容易浮躁与冲动。基于总部附近人流车流繁多，深怕影响磁场。于是当时在心里许了个愿，希望有机缘让我找到能量纯洁，磁场非常好的地方，建造一座更大的金字塔，造福更多人，提升身心灵，拥有更好的生活素质。”

同年，他也成立了马来西亚能量科学协会(MESA)，为促进正能量的发展，欢迎对于能量学感兴趣的朋友积极参与。

信奉佛教的陈博士在2013年前往西藏短期出家，到许多大成就者的圣地朝圣。

“有一天前往某个修行地的时候，一位上师把手放在我的头上，并让我闭上眼睛。非常奇妙的，我看见比宫殿还要宽大的地方，眼前有数之不尽的大柱子，怎么也看不到尽头。那意味着什么我并不晓得，但感觉自己有个使命需要完成……”

透过在西藏认识的朋友，2016年认识了青海玉树康国寺第17世转世活佛洛嘎仁波切。当时，陈博士将自己的看法以及心愿告知，没想到原来这与洛嘎活佛多年来想要完成的心愿大有雷同，两人一拍即合，活佛更盛情邀请陈幸坚博士在云南香格里拉海拔2,200米的腊普天界山山脉上建设香巴拉旅游小镇石刻文化博物馆。

香巴拉旅游小镇石刻文化博物馆结合了洛嘎活佛的心愿以及陈幸坚博士的构思，外墙嵌上具有藏族文化色彩以及能量的玛尼石。将设立世界最大的香巴拉坛城，内设太阳时空仓置放时空金字塔。只要把自己的基因存放在内，便可以隔空接受与振动频率更高的能量场产生共振，吸收源源不绝的宇宙能量，提升个人能量磁场，改善运气。

这项计划更获得直贡噶举派第36世琼赞法王确吉囊瓦的高度认可，认为这是一项伟大的项目。

“博物馆的位置就在香格里拉历史悠久的太阳寺前方。还记得第一次到访太阳寺的时候，能够确切地感受到不一样的磁场，而且周遭的松树树枝都是顺时钟旋转而长。要知道，在能量学里，顺时为能量加持，而这太阳寺是由达摩祖师女弟子玛姬拉珍在一千多年前所创办建设。”

陈博士分享道，太阳寺所在地在千多年前的某一天，连续三天发出耀眼的光芒，夜里更像是有阳光照射该地方。附近的村民跑前去看个究竟，发现原来是一尊由石头形成的绿度母在发出这道光芒。于是，当地的领导将绿度母恭请回家供奉。

神奇的是，第二天绿度母消失了，但此时山头又再发出光芒，该尊绿度母竟然出现在该地。达摩祖师的女弟子玛姬拉珍便在那里建了太阳寺供奉绿度母，弘扬孝道。

“2017年，我们拍摄到太阳寺在夕阳照射下出现数百倍之大的金蝙蝠图腾，而太阳寺刚好就在这金蝙蝠的中心位置，呈现出富贵吉祥的象征。”

香格里拉是个充满神奇大自然能量、地灵人杰的地方，陈博士告诉记者，那里可是能量磁场纯净之地，更拥有深厚文化历史底蕴。因此，在2016年在该地进行短期闭关修行。

“那里有个活佛村名其宗村，自清朝起，共有30多位活佛转世至此地，包括洛嘎活佛。有个称为‘鸟不停稻田’，是直贡噶派第3世琼赞法王儿时为了保护稻田不被鸟儿破坏而画线圈地，千年以来鸟儿飞过都不曾停留，非常神奇！”

因为感受到该地源源不息的能量，陈博士更带超过千多位来自海内外人士前往香格里拉能量之旅，让更多人感受能量之地的磁场。

7年前，陈博士突如其来的灵感，设计出生命之花图腾金字塔，没想到在从青海康国寺一位专研图腾的资深喇嘛口中得知，陈博士所设计的生命之花图腾在历史记载中为掌管命脉的生命图腾。

这生命之花图腾的故事典故源自一位高龄90多岁的国师在接近圆寂时，布置了金刚坛城，使用便是生命之花图腾。神奇的是，该位国师得以延寿十年！
“每次设计的时候都是能量给予我灵感，自然地画出设计，而且当时的灵感让我给这图腾取了生命之花的名称。没想到这在藏传的图腾里，竟然是掌管命脉的图腾，我也觉得不可思议，这就是能量奇妙之处！”

“这也是多年以来能量不断给我的惊喜、领悟以及生活的改变。接下来也会继续我的能量之旅，研究以及发掘更多不可思议的大自然能量，帮助更多人以能量改变生活。”

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【保健】年纪大身体散发出“老人味”

随着年龄的衰老，身体的各个部位都有所退化，而且还会散发出一种老人味。老年人味是老人身上的一股特殊的气味，而且有些人即便正常洗澡爱护卫生也依然是这样的，那么为什么老人有特殊气味，针对老人味又有哪些解决办法呢？

之所以会出现老人味是因为身体内的双乙酰以及壬烯醛，前者在四十岁的时候达到高峰，后者随着年龄的增长会持续增加。但是中年人们的新陈代谢较快，皮肤也有天然抗氧化能力，因此这个时候不容易被察觉，但是随着年龄的增长，皮肤上的抗氧化物质开始变少，身体内的激素也会发生比较大的变化，这样就会导致壬烯醛这种物质在身体内堆积，因此老人味会越来越严重。

老年人的身体素质比较差，不管是身体还是皮肤，也容易出现各种各样的皮肤问题，比如皮炎、湿疹以及毒疮等等也是诱发老人味的原因。此外，老年人皮肤松弛褶皱也比较多，很容易藏污纳垢让细菌增生反之，而且皮脂的分泌本身比较小，皮屑也比较多，这些综合情况的影响下都容易导致产生老人味。

如果在饮食上喜欢吃一些味道比较浓烈的食物，比如辣椒、羊肉等等，导致代谢困难，从而在皮肤上有所表现。这类老人味是因为老人新陈代谢较慢，食物在身体内沉积就会通过皮肤释放出来。想要阻止老人味在饮食上一定要选择清淡容易消化的食物，还要养成定时排便的好习惯。

日常生活中，不少的老年人朋友都存在有一定程度上的牙周疾病。所以，对于老年人而言，日常生活中除了做好刷牙的工作，同时也需要定期检查自己的牙齿健康状况，进行定期洗牙的工作，这样不仅仅能够预防牙齿脱落的风险，同时也能够让自己的口腔干净卫生，保持良好的口气。
另外，日常可以喝2-3杯茶叶水，让口气更清新！

随着老人，年纪越来越大，抵抗力也大幅度下降，加上一些慢性疾病的存在，连年的服用药物。这样长期下来屋里难免会存在一些药物的味道，长时间呆在屋内，也会让身体自然而然地散发出异味。

慢性肾炎以及肾病患者，尿液无法正常排出，代谢物积聚较多，在呼出的气体当中就会出现异味。老人味不可马虎，出现这种情况一定要检查是否是疾病造成的。
老人味并非老年人身体上一定会出现的，也有一些老年人身体素质较高新陈代谢较快，因此不会表现出老人味，但是对于存在老人味的人群也不要担心，首先要排除疾病的原因，之后再对应看采取相应的措施。

·注意卫生
老年人想要远离老人味一定要做好个人卫生工作，要勤洗澡勤换洗衣服，还需要加强皮肤的保湿护肤工作。

·积极应对
老人味跟一些疾病有关系，因此平常一定要注意保护自己的身体加强锻炼，还需要经常按摩，当然面对老人味也要及时进行检查。

·饮食调节
老年人改变饮食习惯对远离老人味也有很大的帮助，在饮食上一定要多吃蔬菜水果，多补充维生素，还需要戒酒。

·使用香
如果老人味情况比较严重，患者比较自卑，也可以借助香水或者是一些香体喷雾，这些东西不仅仅可以起到提神的作用，同时也能够让自己闻起来很不错，不仅仅让人觉得十分有魅力，同时还跟人一种活力感。

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日本死亡清理人专扫死过人的房子尸体腐烂越严重收费越高

“特殊清扫业”——在日本，有这样一种事如其名的特殊职业。它隶属于清扫行业的一种，由于日本的“孤独死”案例越来越多，专门对这类死者的家进行打扫消毒的“特殊清扫业”。从事这一工作的人，要面对的是怎样的惨状。在进行到清扫这一步骤前，腐烂的尸体已经被搬走火化，所以清扫员不会看到过于冲击的画面。虽说如此，死亡现场的环境，也不是一般人所能承受。

死在卧室、倒在厕所、泡在浴缸……尸体搬出后，都会留下腐化的痕迹和恶臭。特殊清扫需要面对几个大的难题，其中之一就是尸体腐化后留下的体液，或是由于自杀等原因留下的血液。这之后要面对的，还有大量的蛆虫。

一般来说，尸体会在2-3天内腐烂，强烈的尸臭会引来苍蝇聚集、产卵，幼虫啃食尸体成长，直到蛆虫爬满整个尸体。清扫人员到来时已经不必面对这种惨烈现象，但是现场遗留的虫子尸体，依然是个清扫难题。

再一个难题就是尸臭，封闭房间内的臭味足以让普通人不适，市面上的除味剂也无法彻底除去。需要从业者用特制的液体广泛喷洒。

如果死者是以较为痛苦的方式自杀身亡，要清理的内容可能还会包括临终前的粪便，当然，这种情况是少数。

根据房屋和污染状态，一次清理的费用最低需要约3,200元（约2,100令吉），上限可能会达到2万多令吉。

清理一次需要几名工作人员共同合作，过程可能要持续上好几天。从业者面对的不只是孤独死的现场，还有事故、案件、自杀等发生后，尸体长期放置、腐烂的房屋。

除了要有强大的心理素质，从事特殊清扫业还需要具备比较专业的知识，并不是只要有意向就能介入如此复杂的工作。

气味判定资质、医疗环境管理资质、防除作业监督、葬礼技能资质……工作团队需要由各个方面的精通者组成，共同面对每一户尸体腐烂后的不同情况，给出最佳清理方案。

一位姓氏为高江洲的从业者描述了自己永生难忘的一次清扫，从葬礼公司那里接到委托时，对方说明是一起自杀事件，当时自己还没怎么当回事。

需要他清理的房屋是一座传统的2层木造建筑，楼下是一家咖喱小店，楼上是这家人生活的房间。因为经营不顺，也没能借到资金，绝望的丈夫用菜刀杀死一家人后在厕所烧炭自杀。

尸体在死后数周才被发现，厨房里是鲜血飞溅造成的黑色血迹，地板上有黑色的血泊，旁边是尸体停留过的痕迹。厕所里，丈夫腐烂后的体液流满了整片地板，眼前的整个场景，鼻中挥之不去的恶臭，让他在匆匆整理了一遍遗物、给出清理估价后立马逃离了现场。

两天后的正式工作，他需要一边忍受着强烈的恶臭，一边用吸尘器吸入大量虫子尸体，用刮刀把墙壁、地板上凝固的体液刮掉。但更难面对的，是清扫之后的事情：“矮桌上散乱地摆放着文件和邮件，墙上贴着好几张小孩子画的画。最开始我的注意力都集中在这对夫妇身上，到这时我才开始思考，这家的孩子怎么样了呢？”

“我抱着‘应该不会吧！’的想法去卧室掀开被子，从遗体中流出的体液变成了小小的一滩污渍，枕头上也有茶色的血迹。那一刻我的头像被突然殴打一样受到冲击，身体止不住地颤抖。”

“为什么要对年幼的女儿下手呢？悲伤和愤怒遍布全身，这之后是强烈的、不真实的虚脱感。”

“死去的男人或许觉得只留下孩子在世上太可怜，作为生者我们为之愤怒，觉得无法原谅。”

“但对那个孩子来说，在父母惨死的房间中醒来，在阴影中度过这一生，又会是什么感觉呢？”

也有人打扫过亲子不和的家庭，父亲和女儿在同一屋檐下却从不交流，两个人见面的话只会是在客厅、厨房偶遇。

在父亲死亡散发出臭味后，女儿才发现这件事。父亲在1楼和室铺的被子上去世，被褥上有和人形一样的黑色污渍，体液已经渗透到榻榻米和地板下面。

据说他的妻子在十几年前去世了，屋子里有很多成人书刊和光盘，而且还有女性的内衣。虽然猜测大概是用这些来派遣寂寞，但据说尸体被发现时穿着的是女性的内裤。

询问过女儿才知道，这些都是已故母亲的东西。清理者说道，无论这位父亲癖好如何、亲子之间曾经是通过什么事情闹翻，一想到男人在临死的那一刻很可能还在思念死去的妻子，就觉得心里莫名堵。

当亲自在那个房间里待过，亲手彻底清理掉男人活过的痕迹之后，这份身临其境的微妙悲伤感，很难忽视。一位从业者曾经打扫过70多岁女性孤独死的现场，清理委托来自她的儿子。女性趴在矮桌上死亡一个月后才被发现，榻榻米上有无数的苍蝇尸体，腐烂的味道也很重。但这样的现场却没有带来太多的恐惧：房间里挂着几张儿子和孙子的照片，整个屋子都有那种生活感和对孩子们的爱意。

按照规定，一些不值钱的遗物会被直接扔掉，高价物品才会被整理到一起递交给亲属。但在厨房发现了一个像是甜甜圈店赠品的马克杯时，他不知为何觉得，这个杯子会是很重要的、绝对不能扔掉的东西。在把整理好的物件递交给死者的儿子时，看到马克杯的他嘴里说着，“这种东西不用特意保存下来啊……”，当场崩溃泣不成声。后来他才知道，那是很久之前儿子送给妈妈的，而她一直当做宝贝保管在厨房的柜子中。

在我们生者看来，死亡腐烂的现场或许只能带来恶心、不适和恐惧。但在离开之前，他们也曾是有血有肉的生者，他们的想法和爱意，也曾与这个世界发生着千丝万缕的联系。

他们留下的一些满怀回忆的物件，可能比起“已经逝去”这个事实本身，更能触动亲人最细枝末节的心绪。

像这位“特殊清扫”从业者所说：“我认为在死亡的房间里，毫无疑问还残留着死者的能量。但那股能量不仅仅是怨恨或是悲伤，像爱一样温暖的东西也不在少数。”

“所以，我的职责就是理解逝者的想法。替他们把还能留存于世的些许消息，传递到真正理解之人的心中。”

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2023泰国大选 六大首相候选人

2023泰国首相大选已经在昨天进行投票，在这次首相候选人中共有6位备受瞩目，其中4位是目前执政政府的部长级别人物，包括泰国现任首相巴育、副首相巴威、副首相暨公共卫生部部长阿努廷、副首相暨商务部部长林明利，另外两位反对党首相人选也来头不小，一位是泰国前首相他信的女儿贝东丹，另一位则是在年轻选民中呼声高的前进党主席皮塔。

选情激烈， 除了是他信家族在2014年之后再次推代表上阵竞选，也是泰国现任首相巴育首次加入政党并上阵竞选选区。

为泰党代表：贝东丹·钦那瓦

贝东丹/佩通坦(Paethongtarn Shinawatra)来自泰国势力派政治家庭，父亲是政坛风云人物他信·钦那瓦(Taksin Shinawatra)，姑姑则是前泰国首相英叻(Yingluck Shinawatra)，任期分别在2001年至2006年与2011年至2014年。罕为人知的是，贝东丹的姑丈Somchai Wongsawat也曾在2008年担任泰国首相，但上任不久所属党派遭宪法法庭解散，上任短短75天即遭革职。

内外兼修的贝东丹不只有是政坛的漂亮宝贝，毕业于英国萨里大学国际酒店管理硕士及朱拉隆功大学政治与人类系学士学位的她，还是一名成功企业家，参政前曾担任泰国房地产公司Rende Development副执行行董事以及作为SC Asset的主要股东。

2021年10月贝东丹首次在为泰党(Phue Thai Party)中央代表大会上亮相，正式踏入泰国政治舞台。但因被东丹的父亲太过知名，根据泰国政治学家分析，此次首相大选是他信家族自2014年再次回归泰国政治，认为贝东丹是她父亲的傀儡，为了助其重返政界。

然而，今年37岁的贝东丹仍是不少泰国政治分析家看好的首相人选之一，如果竞选成功，她不但将是泰国历史上最年轻的首相，并继姑姑英叻成为第二位泰国史上女首相。

前进党代表：皮塔·林家伦拉

皮塔(Pita Limjaroenrat)在本届泰国首相候选人中学历最高，从小在纽西兰留学，大学回国就读泰国法政大学商业和会计（金融和银行）系，并以一等荣誉学位毕业。毕业后皮塔获得美国得克萨斯大学奥斯汀分校奖学金，更成为首位获得哈佛国际学生奖学金的泰国人，学历优异的他，毕业于哈佛公共管理(MPA)硕士和美国麻省理工学院企业管理(MBA)硕士。

皮塔父亲曾是泰国农业和和合作部顾问，父亲在皮塔25岁就读硕士期间不幸去世，皮塔也因此返回泰国接手家族生意CEO Agrifood Co.,Ltd，并在两年后回到美国继续硕士课程，在2017-2018年，皮塔被委任为Grab Thailand的执行理事，2018年加入泰国未来前进党(Future Forward Party)，2019年成功获选为国会议员代表。

2019年泰国未来前进党被泰国宪法法庭裁定解散，皮塔与党内54名议员成立了前进党(Move Forward Party)，皮塔也被选为党主席。今年43岁的他，将代表党竞选泰国首相，在年轻人中呼声高的皮塔在此次大选也相当被看好。

泰自豪代表：阿努廷·参威拉军

作为2023泰国首相候选人之一的阿努廷(Anutin Charnvirakul)也是争议不断，他在2019年7月上任公共卫生部长，并在2020年成为泰国新冠肺炎主要前线指挥官，在疫情管控、疫苗采购上争议不断。此外，正反两极的泰国大麻合法化也是泰自豪推动。

阿努廷来自政治世家，父亲差瓦拉(Chavarat Charnvirakul)是泰国政坛大佬，也是中泰工程建设的创始人，1966年出生的阿努廷跟着父亲的步伐踏入政坛。在政界活跃的差瓦拉曾担任多个要职，包括内政部长、副总理暨卫生部长等，也领导过泰自豪党。

阿努廷在纽约赫福斯特拉大学(Hofstra University)攻读工程学位，1989年毕业后便回到泰国经营家族事业，其家族资助泰国多个政党，由前总理塔克辛所创立的泰爱泰党(Thai Rak Thai)便是其中之一。阿努廷也曾在泰爱泰党执政期间担任商务部副部长，并在2004至2005年期间担任卫生部副部长。但泰爱泰党于2007年解散，阿努廷也因此遭禁止从政3年，直到他重返泰自豪党(Bhumjaithai Party)后才东山再起。今年57岁的阿努廷将代表泰自豪党角逐首相一职，呼声相当高。

民主党代表：林明利

林明利(Jurin Laksanawisit)是本届首相候选人中最资深的。1986年当选攀牙府(Phang Nga)议员，并曾担任各部长要职，如教育部部长、公共卫生部部长和泰国副首相兼商务部部长等。

毕业于泰国法政大学政治系学士和泰国国家发展管理学院公共管理(MPA)硕士，林明利从政前是泰国当地报社Matichon的记者兼政治漫画家，笔名是Aoodda。1986年从政便加入民主党，全政治生涯共成功10次被选为议员。民主党在2014年以前是泰国强大政治党派之一，但在2019年选举惨败后，当时党主席艾比希(Abhisit Vejjajiva)辞去党主席，改由林明利担任党主席并加入巴育政治阵容组成联盟政府。

今年67岁的林明利在担任教育部部长和公共卫生部部长期间皆拥有不错的民调成绩，算是实力坚强的政治人物。

统一泰国建国党代表：巴育·占奥差

巴育·占奥差(Prayut Chan-O-Cha)是现任泰国首相兼国防部部长，从小在军事家庭长大，父亲是泰国陆军上校，高中时期接受军事教育，在1976年就读Chulachomklao军校 (Chulachomklao Royal Military Academy)第23班并以理学学士毕业。毕业后加入国王军队，从少校开始，之后曾担任各军事职位，直到2010年升为陆军总司令。他也是在2006年泰国军事政变推翻他信政府的军事领导之一。

巴育在2014年5月22日宣布发动军事政变，推翻民选的英叻(Yingluck Shinawatra)政府，并组建泰国国家和平与秩序委员会(NCPO)执政，担任看守首相至2017新宪法推出，巴育正式被委任为泰国首相。2019年3月24日实行全国大选，巴育在未参选下被刚成立的人民国家力量党选为首相人选，该党是军事成员所组成的政党，在未竞选前巴育基本上已掌握参议院250席，大选无意外胜出并以民选政府的名号「实至名归」，让民众深感不满。2022年8月巴育因任期争议暂遭停职，但宪法法庭于9月30日裁定应以2017年新宪法生效时间为准，任期将至2025年。

在本届大选中，69岁的巴育代表统一泰国建国党(United Thai Nation Party)参选首相人选。

人民国家力量党：巴威·翁素万

巴威(Prawit Wongsuwan)是现任巴育政府的泰国副首相，曾经也是2008至2011艾比希政府的国防部部长。巴威也是来自军事家庭，父亲是泰国陆军少将。他在1969年毕业于Chulachomklao军校 (Chulachomklao Royal Military Academy)第17班；1997年毕业于泰国国防大学；1998年升为曼谷第一军区的中校，负责曼谷和泰国中部区域；2004-2005升为泰国陆军总司令。在2006和2014年军事政变后的组成政府，巴威都被委任为重要决策委员之一，之后也受委任部长职位。

巴威争议不断，尤其是每每高调出席大场合，名贵手表、名牌服饰时常成为媒体焦点，之前就因为配戴价格超过300万泰铢引发争议。为了此次首相大选造势，巴威为了吸引年轻选民，也透过时尚服饰打造个人形象，如Calvin Klein牛仔裤、GUCCI外套、Hugo Boss上衣等，博得不少媒体版面但负评不断。

巴威与巴育相同，之前都未加入任何党派。但在2020年巴威正式接受人民国家力量党主席一职，今年78岁的他将代表党角逐泰国首相。在2月27日的脸书贴文中，巴威也宣告他将继续参与泰国政治，主要是想终结泰国权威主义派和和自由主义派之间长期纠纷，巴威认为没有人会比他更适合处理这件事。


乐蒂组合勇夺共运会女双冠军

很残暴的一场比赛，大马国家羽球队头号女双“乐蒂组合”陈康乐与蒂娜在伯明翰共运会羽球赛的女双决赛“狠狠”的轻取东道主英格兰组合比尔奇与罗伦史密，两局打下来只让对手得13分，助大马代表团拿下超额完成目标的第7金，此外也助我国在此赛事女双实现3连冠。

在成功于女双摘金后，乐蒂组合帮助大马代表团在本届共运会拿下第7金，超越了原本所定下的6金目标。

此外，她们也成为继洪俪萍与林妤夏（2002年曼彻斯特共运会）、陈仪慧与黄佩蒂（2006年年墨尔本共运会）、许嘉雯与温可微（2014年格拉斯哥共运会）和许嘉雯与邹美君（2018年黄金海岸共运会）之后，第5支在共运会夺冠的大马女双。


外星人就在你我身边……  蜥蜴人统治地球？ 有图有真相！

地球上的物种多不胜数，生物学家仍在不断探索研究中，但除了我们认知的物种之外，还记载着许多神秘且未知的生物，与人类一样生活在地球上。其中，“蜥蜴人”正是被形容为“最接近人类”的外星人。

地球的历史相比起浩瀚的宇宙只是一眼万年，人类更加是微不足道。在茫茫的宇宙中有着几千亿个星系，怎能确认人类是唯一的智慧生物？

一直都有很多人深信外星人的存在，但地球文明跟外星文明相距太远，可能不同种族的外星人一早以超凡科技来到地球，有部分更加以人形混入社会，控制着人类世界。

阴谋论学者们将外星人分为5大类别：大鼻子、小灰人、龙族、飞蛾人以及蜥蜴人。

在5种外星人当中，蜥蜴人最近似人类，身体构造和外形基本上跟人类一样，只是多了腮、下颚、开叉的舌头、眼珠瞳孔呈榄尖形及全身布满鳞片，所以一直都流传蜥蜴人可能就出现在大家身边的传闻！有专门研究蜥蜴人的阴谋论者指蜥蜴人早于几千年前由天龙星来到地球，并一心希望统治地球及控制人类。有考古学家发现在许多公认的远古文明，包括埃及、古罗马、中国、印度、玛雅以至苏美等文明的壁画及古人崇拜的神，都能看到半人半爬虫的踪影。

其实蜥蜴人的进化历史都没有确实记载过，但有阴谋论者就透露，蜥蜴人除了为确保后代能控制地球而近亲相交，亦有跟人类交配，其后就出现了具有爬虫动物及人类DNA的混种人。蜥蜴人在地球几千年期间，为控制地球而向王室及各国元首下手。这就可以解释，为何各国王室多年来一直都坚持不与平民相交，更称之为“蓝血”。

另外，有指蜥蜴人与人类一起创立了神秘组织光明会，多位美国总统都是光明会成员，例如奥巴马、罗斯福（Roosevelt）、肯尼迪、希拉里（Hillary Clinton）等，原来都有亲戚关系，这样就解释到近亲相交。

多年来，网络上有大量揭露了以上名人及蜥蜴人在镜头前露出破绽的片段及照片。可能你会怀疑片段能够后制，照片能够P图，但英女王眼睛在直播期间突然充血及后恢复正常、歌手Katy Perry在访问期间瞳孔突然变成榄尖形、安祖莲娜祖莉（Angelina Jolie）疑似露出蜥蜴腮、奥巴马的保镖突然变成蜥蜴人模样等，均难以解释。

戴安娜王妃车祸隐藏大阴谋？

正如前面所讲，英女王很有可能是蜥蜴人，那其后代就理所当然拥有蜥蜴人血统！有传，戴安娜王妃曾经与她的私人助理说：“They are not human.（他们不是人类）”，而助理其后出版书籍时亦都有提及过。不过，传闻就指戴安娜此举触怒英国王室成员，所以她被迫要离婚，并且后来出现的车祸可能都与蜥蜴人有关！

据悉，蜥蜴人自几千年以来已经渗透了人类的生活圈，除了名人、国家元首、王室之外，就连宗教都控制了。曾有一个教宗都有出席的梵蒂冈宗教仪式上，有人拍摄到后面背景摆放着的耶稣受难雕像跟蜥蜴人几乎一样，认真看就会发现雕塑人头上有蜥蜴出现！

而另一个梵蒂冈教堂的室内设计，竟然呈蛇、蜥蜴及尖牙的形状，顶部的密集设计跟鳞片极为相似，两端的圆窗更像是蛇的双眼，让人感到不寒而栗。

有阴谋论学者就表示，“蜥蜴人”在几千年前由天龙星来到地球，而不少埃及、古罗马的壁画中都出现它们的身影，60至70年代时还有人表示见到它们以原型现身街头！它们最大的目的是为了统治地球，控制人类，所以有传它们已经入侵皇室成员、国家元首等具有权力的人身上！

虽然蜥蜴人与人类很相似，不过它们就有独特的5大特征：

瞳孔可以由圆形变成榄尖型，而不少蜥蜴人可能会在日常生活中无意间出现样貌上的细微变化，俗称face shifting或者 eyes shifting。前美国总统老布什就曾经在国民演说中被拍到瞳孔突然变形！

蜥蜴人下颚有鳞片，而前美国副总统戈尔就在访问期间，被传媒拍到下颚疑似有鳞片的照片，而且媒体后来还一格一格将画面曝光！国际巨星安祖莲娜亦曾经被拍到下颚位置出现奇怪纹理的照片。

蜥蜴人的舌头会开叉，与蛇的结构相似。而英女王就曾经被拍到嘴巴位置出现小洞，口型与蛇有点相似；此外，英女王还曾经在新闻直播期间被拍到左眼睛突然充血后又恢复正常，非常惊人！

蜥蜴人在喝水的时候，腮位置会先涨大再喝水，这是一般人类不会有的特征。而美国政治人物希拉里在演说途中就曾经被拍到，喝水之前腮帮位置竟然离奇涨大！

蜥蜴人的眼睛上下方都会有肿块，目的是保护眼睛，而且只会出现一刹那。特斯拉总裁 Elon Musk的左眼就曾经在公开活动中突然肿起！

蜥蜴人这个说法到底是从何而来呢？蜥蜴人到底是外星生命还是地球原住民，它们到底是什么？

这就要从著名的“莱瑟塔档案”（Lacerta File）说起，大家权当一个故事去看，就像Ole K.本人于档案的前言里说的：信或不信，并没有实际的区别。

1998 年，一位地底的年轻雌性蜥蜴人到瑞典的地表森林采集资料，无意中遇到一位离群索居于森林小木屋的主人E.F.，几次的拜访后，这个自称名叫莱瑟塔（Lacerta）的蜥蜴人向他表露真实身份，后来E.F.向他朋友Ole K.透露，并安排Ole K.与蜥蜴人莱瑟塔分别于1999年12月16日、 2000年4月27 日进行两次访谈，这两次的访谈内容就被称为“莱瑟塔档案”。

档案的具体内容难以用只字片语说明白，因为谈话的内容有很多以现在人类的思维和知识无法理解的东西。下面列举几个内容大纲，简单地给读者们分享一下：

1）自称是蜥蜴人的莱瑟塔说它不是人类，也并不是一个真正的哺乳动物，而是一个雌性爬虫生物，属于一个非常古老的爬虫种族。它们在数百万年以前就是这个星球（即地球）的原住民。也在人类的宗教文献中出现过，并称它们为“神”。

2）人类是被外星人基因工程设计的，人类在仅仅2、3百万年的时光里，在一个显然完全不可能的速度下进化了，这在自然界中是绝对不可能的，因为在自然的情况下，进化是个非常缓慢的过程，所以人类是被更高的文明刻意创造的，借由基因工程完成，但是并不是通过蜥蜴人种族创造的，而是通过另一个外星种族。

3）一些人类观察到的UFO是属于蜥蜴人的，但大多数不是。大多数飞行物不是科技装置，主要是无法解释的自然现象的误解（像在高空中自发的电浆闪光）。 不过，一些UFO 是真实的飞行器，像是蜥蜴人的飞行器形状是金属亮灰色雪茄形状的圆柱形物体，碟形飞船通常属于别的外星族。三角形的UFO 通常属于人类军方的。

4）6,500万年前，蜥蜴人族群中许多未进化的祖先死于全球大灾难。这并非是小行星撞击的自然灾难，而是由两支敌对外星种族的战争导致，主要发生在地球轨道和高空中。

以上只是“莱瑟塔档案”中的一角，间中还有关于宇宙的认识、物理学、人类进化历史、宗教文化、社会学、政治学的一系列的回答，有兴趣的可以上网去搜索全文。

在当今世界四大谜中，最吸引人的莫过于野人的传说了。最近几年来美国沼泽地区不断传出有目击者声称发现了像“蜥蜴人”的怪物，这似乎为“野人”家族又增添了新的成员。

“蜥蜴人”的发现引起很多人的兴趣，有太多的人都声称见过，但却没有留下证据，于是便流传开了这样的恐怖传说，据说每当月亮升起的时候，在南卡罗来纳州的沼泽地区徘徊着一种神秘的既像爬行动物又像兽类的人形怪物……

各地蜥蜴人传闻不断冒出

首先传出了发现“蜥蜴人”的报告是在1972年，美国南加利福尼亚州李县一个名叫毕肖维勒村庄外的一片沼泽地里。目击者说那里有一个身高二米的怪物，外形像极蜥蜴，于是他取名为“蜥蜴人”。“蜥蜴人”在该地区到处游荡，它的皮肤呈绿色鳞状，身上布满斑点，每只脚上只有三个足趾，手指也是三个，尾巴也特别长，像针筒一样。

20世纪80年代末期，又有人传闻在美国南卡罗来纳州比维尔市郊的沼泽地中有“蜥蜴人”出没。目击者说这种半人半兽的“蜥蜴人”身高近二米，长着一双大眼睛，全身披满厚厚的绿色鳞甲，每只手仅有三个指头。它直立着行走，力大无比，能轻而易举地掀翻汽车，跑起来比汽车还快，每小时可达65千米。它能在水泽里行走如飞，因此人们无法抓住它，它的指尖有个圆垫，可以将自己粘在墙上，因此许多人据此猜测“蜥蜴人”可能就是爬上岸的海底人。

在1988年6月29日下午，一个名叫克利斯·达维斯的17岁小伙子报告遭到了“蜥蜴人”的袭击。那时他正蹲在沼泽地边停车准备换车胎，忽然听到身后有响动，他回头一看，顿时吓得目瞪口呆：离他约25米处有一个怪物正朝他走过来，一双眼睛红得冒火。他慌忙逃进车内，并想拉上车门，不料那形似蜥蜴的怪物已奔到面前，同时抓住了车门！后来他回忆说，“我清清楚楚看见它的双手只有三个指头，又黑又粗又长，绿色的皮肤非常粗糙，身材高大，强壮极了！”于是他立即发动汽车，希望吓退怪物，但怪物随即跳上车顶。汽车开动后随着路面的颠簸，最终那个可怕的怪物骤然跌落，但惊魂未定的达维斯并未敢停车以查看其伤情。待他到家后，发现汽车的侧视镜被严重损坏了，车顶上还有划痕。

除达维斯外，少年罗德尼·诺尔菲和山尼·斯托基斯也曾看见过“蜥蜴人”从他们的汽车前面飞快跑过去；工人乔治·霍罗曼说，那天他在世界20号公路和15号公路汇合处不远的沼泽地一眼自流井抽水时，看到“蜥蜴人”在不远处徘徊。那年的夏季，有许多目击者都声称遭到“蜥蜴人”袭击，从此这怪兽就被学者称之为“南卡罗来纳州蜥蜴人”。

由于当地蜥蜴人事件越演越烈，美国南卡罗来纳州政府“紧急应变部门”（SCEMD）在推特发布官方讯息，提醒当地居民要谨慎一种未知恐怖生物，内容还写着“我们不确定蜥蜴人在日蚀期间，会不会变得格外活跃，还是提醒黎郡和萨姆特郡的居民们，请保持警惕。”

但是自此以后，很少再听到有关发现“蜥蜴人”的消息了。有人估计1988年夏天，美国大旱，“蜥蜴人”可能成了干旱的牺牲品。抑或是它们已经另觅得新居所，不用再频繁出现在人类面前？

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要裴洛西滚出台湾？多家7-11疑被攻击瘫痪

美国众议院议长裴洛西访台，北京官方频频警告美方“将会付出代价”，中国大陆也陆续暂停台湾多样食品、农产品进口，台海局势迅速升温。

昨晚更发生总统府、外交部网站被攻击瘫痪，今（3）日还有许多民众发现，全台多家7-11超商门市的系统显示“战争贩子裴洛西滚出台湾”，系统似乎也被骇；对此，7-11仍未做出回应。

全台多家7-11系统疑似被攻击，导致门市荧幕显示“战争贩子裴洛西滚出台湾”，初步了解，立法院前的7-11、内湖附近一带的门市，以及高雄的7-11，都有相同情况发生，引发民众热议。


久坐腰酸背痛？ 日本骨科专家授“10秒舒缓法”在家跟着做

利用膝盖伸直的力量，缓解腰痛！

日本骨科瑜珈事务局代表、松浦骨科医院院长井上留美子表示，腰椎疼痛跟身体的保养不够有关，想要缓解腰痛可藉由一项伸展运动，在不会让腰部感到疼痛的程度内，保持身体向前弯曲的姿势五到十秒，利用膝盖伸直的力量，有助于缓解腰椎关节疼痛，呼吁民众运动前要好好的暖身，腰痛的症状就会消失。

井上留美子表示，许多人有腰痛的困扰，主因是身体日渐衰老和疏于保养，导致身体变得僵硬。不同于体能良好的运动员，经常有腰椎关节疼痛等复杂的问题，这都是因为身体的保养做得不够的原因，因此日常生活要好好做伸展运动。运动前只要好好的暖身，腰痛的症状就会消失。不过腰部的“转动腰部”伸展运动，实际上效果不大，大腿二头肌（大腿内侧）的柔软度，才是正确使用腰部的关键。

想要缓解腰椎疼痛，井上留美子推荐了一个伸展运动，作法是先坐在地板上，将膝盖弯曲，用手臂抱住大腿，让胸部和大腿紧密贴合，保持状态并将膝盖往前伸，身体向前弯曲直到不能再弯曲，并维持5到10秒钟。不过伸展膝盖若让胸部和大腿分开，就不会产生效果，这一点必须特别注意。

这项伸展运动不只适合一般民众，也适合50多岁中年人，或许这个年龄层很少能做到身体向前弯曲、手牢牢贴在地板的动作，但是只要每天持续伸展二头肌的肌肉，就掌握了腰部护理的基本概念。

“双手保住弯曲的膝盖，身体向前弯曲的同时，利用膝盖伸直的力量，就是缓解腰痛的关键对策。”井上留美子提到，身体向前弯曲的动作属于静态伸展，效果比较小。想要缓解腰痛，重点在于在不让腰部感到疼痛的情况下，维持抱膝盖向前弯曲的姿势五到十秒，尤其运动结束前做会很有效果。
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卦行天下 31:担心工作不保 卜卦找出路（下篇）

上一篇，谈到卓先生在清明节前占卜问事业，事隔一天，有位来自新加坡的邓先生，一早从柔佛州出发，由友人驾车载送，中午时分抵达中华道学中心。

邓先生原本在新加坡的某银行任职催收客户的分期付款，由于该银行近期被外国人收购，因而在5月期间会作出大幅度的人事更动。邓先生想要占卜问是否要继续在该银行留任或转换其他银行上班。

以下是邓先生求问八卦祖师的卦象显示:

所谓“一朝天子一朝臣”，既然原本任职的银行，换新领导层，肯定会带来新政策，在中下层也必然会有人事更动。一般人的员工心态是希望薪水的调动提高，工作量减少。换新领导层，员工会想到自己会否被裁员，或者被调动去自己不喜欢的部门，或是工作量增加，薪水却不被调高。

邓先生本身也是担心会否被银行的新领导层裁员，因而想要在近期找一条出路，也就是换新的工作环境。从邓先生的言谈举止看来，他的个性温和，应属于顺从上司的员工，他担心的只是裁员和薪水高低问题。

工作认真人际和谐

本卦翼为风卦，属于《易经》第五十七卦，风无处不存，风无处不至，给人舒畅的感觉。从人事的角度来说，双方人际关系和谐。翼卦的本义，在工作升迁而言，当事人应该用积极、谦卑柔顺的态度，去顺从新领导层的计划和政策，以取得上司的喜爱与信任，那工作发展就会顺利。

从世应作为用神来讲，本卦应爻酉金克世爻卯木，显现的是邓先生目前的工作心态，是负面的，极度担心自己不能适应新政策、人事调动，甚至是忧虑自己会被裁员。

实际上，邓先生目前在银行任职催收客户账款的工作，他一向认真工作，也没有犯什么大过失，属于中规中矩的员工。这种员工在人手不足之下，多数会被新领导层留任。从卦象显示，本卦两个爻动，皆在内卦，分别是第三爻用神酉金官鬼动，和初爻原神丑土妻财动，呈现原神动生用神的吉象。

太岁加持有惊无险

用神酉金官鬼虽遭逢月破，却得到日辰丁酉日的拱助，再加上十二长生中的帝旺，还有用神动爻化丑土妻财回头生，都显示在银行新领导的政策和人事调动中，目前虽处于不可知，但在职务调动后，对自己的工作发展是有利的。

此外，初爻原神丑土妻财虽然被月建卯木所克，但却幸运的得到太岁癸巴的生助扶持，表示今年尽管会遇到难关，在太岁加持下，往往能够化险为夷。妻财也代表员工的薪水，原神丑土妻财动化巴火子孙回头生，对邓先生来说，也是有利的。

本卦外卦保持静态，显示邓先生目前还没有找到新银行来转换工作环境。本卦初爻丑土妻财动，带来的启示是当事人的现前心态，懦弱卑下，造成犹豫不决，对工作发展有所不利。因此，有必要建立坚强的意志与信心，才能获得吉利。

至于本卦第三爻酉金官鬼之动，表示当事人的主见不强，心志男困不振，甚至极度担心新时局不利于己，若是委屈自己去做不喜欢的工作，进而不能带来工作价值，对升迁反而不利。

总结来说，当事人要保持弹性，若是要离开原有工作岗位，就必须在近期找到待遇比旧职更好的新工作。反之，若要继续留任，工作心态必须保持正面积极的顺从，而不是盲目顺从，要选择有利自己能力发挥的新职务，才能为工作单位带来贡献。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心:

王忠文道长
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Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9,Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.


下载数破亿！知名APP“CamScanner”被踢爆含木马病毒

大家应该都有用过手机APP来扫讲义、笔记、PTT吧！不过最近知名的“CamScanner”居然被发现内含恶意程式……全球总共有1亿用户的“CamScanner”现在也已经被Google下架。

电脑安全公司卡巴基斯实验室 (Kaspersky Lab) 27日时发现这款APP里面有一个名字叫做“Trojan-Dropper.AndroidOS.Necro.n”的恶意的广告模组。这个模组藏在CamScanner的广告函式库里，推测可能是跟CamScanner合作的恶意广告商的意图。

这个恶意广告模组是“木马程式下载器”简单来说就是会显示侵入式广告、出现假广告骗人点击、安装窃取银行凭证、，或者直接替用户注册付费订阅服务。不过卡巴斯基也说前几个月的版本没有恶意程式。这款“CamScanner”主要的获利方式是广告，但是也有付费的无广告版本。

“CamScanner”发行已久，也因为扫描的功能太过方便，甚至有一些手机一出厂就会先安装好这个程式。而且现在也还没有办法确定哪个版本里面有含恶意程式，所以建议有下载的大家还是先删除比较保险。


【韩女直播主惨死柬埔寨】 传家属拒“解剖验尸” 专家揭离奇死因3大疑点

韩国33岁知名女直播主娥英于本月2日和友人前往柬埔寨旅游，岂料2天后被发现遭一对经营诊所的中国籍夫妇弃尸首都金边郊区水沟，魂断异乡。有韩媒引述消息报道，娥英的家属近日已赶抵柬埔寨，并坚决拒绝警方提出的“解剖验尸”要求，令案件恐难找出真相。此外，有南韩刑事专家指出，娥英的死至少存在三大疑点。

据报，在柬埔寨首都金边经营博康诊所的中国籍夫妇赖某、蔡某向警方表示，娥英本月4日前往诊所接受吊点滴等治疗，却在过程中癫痫发作，最终断气身亡。但柬埔寨媒体《RSC》在6日报导指，娥英的尸体上，脸部出现严重殴打伤痕，身上还有颈部骨折、全身挫伤、烧烫伤等，令事件扑朔迷离。

《韩联社》等报道，柬埔寨警方向娥英家属建议“解剖验尸”，以寻明娥英的确切死因，但遭到拒绝，理由是希望能够尽快为娥英办理后事。报道指如果最终无法解剖验尸，恐难令案件真相大白。

韩国CBS电台时事广播节目《金贤贞的新闻秀》昨日（13日）上午邀请韩国刑事法务政策研究院专任研究员承载贤讨论案情。承载贤针对娥英的死提出“3大疑点”。

疑点1：为何娥英生前会在语言不通的情况下，特意选择前往中国籍夫妻经营的诊所、而非当地韩侨所经营的医疗设施？柬埔寨经营环球韩侨医院的院长吴成日在访问中表示，“我无法理解，那位女直播主（娥英）为何会去中国人经营的诊所就医？明明这里有好几间医院、诊所都是韩国医师经营的。”

疑点2：为何娥英会在该间诊所接受血清注射治疗？ 承载贤表示，通常感染了疟疾、破伤风，为了提升免疫力，才须进行血清注射治疗，然而娥英才来到柬埔寨旅游2天，究竟是因何种症状而须作血清注射处方？

疑点3：为何娥英的尸体脸部浮肿且出现严重殴打痕迹？承载贤表示，“若接受血清注射，脸部或会呈现浮肿，但在程度上和遭暴力殴打或是药物中毒产生的副作用不同。若身体某部位骨折，这表示受到外力冲击才会如此，如果说这单纯只是因为注射血清癫痫发作，是不太可能的。”


【生活旺字】鳄鱼带财从天降 效应字六月开头奖

中国广东深圳在5月29日那天发生一起1公尺长鳄鱼从20层高楼坠下事件，居民一开始误以为是玩具，但仔细一看才发现，是一只真的鳄鱼，吓得立刻报警处理，经调阅监视器后才发现，这只鳄鱼是社区住户的宠物。

警察联络到刘姓饲主，他才知道自己养的宠物逃跑了。他表示，十几年前在广东养殖场买到这只鳄鱼，原本饲养在阳台的水族箱里，当天他正好与家人外出，没想到鳄鱼竟然偷跑，才会从楼上掉下去，对此感到非常抱歉。

我从这则新闻中效应2920这个红字，而2920这个红字又是六月大奖字。

这个双联字和我有一点渊源，由于今年六月它出现大奖红榜中，排名第三，而今天要谈的效应字正又是2920。这个12打字我曾在2020年的9月16日中山打根2920头奖，2006年9月23日我中万能9220三奖，2008年9月10日我中沙巴2902二奖和2003年9月27日我中大马彩0922二奖，我年年都有追这个12打字。

2920今年己开出了四次大奖，我在2月12日才中到，它在砂拉越以2920开出三奖，沙巴今年超热，开出了三个大奖。分别在三月和四月开出，三月开出，四月开出二次都是头奖.

效应字2920大奖机率也随之升起。

0922这个效应字今年至31/05/23只有东马二家博彩站开出大奖，就是砂越和沙巴共开出了四次，其中沙巴88博彩公司开出了三次奖，砂拉越在 2月12日以2920开出三奖，沙巴分别在3月26日，4月2日和4月8日分别开出一个三奖和二个头奖，先以2092开出三奖，之后就以2902和2092开出头奖。

小奖今年至31/05/23七家已有四家开出，万能开出2次，多多，山打根和新加坡各开出1次.最热的万能迄今还未开出奖。

万能在过去37年中拥有27次大奖记录，12个组合字中只有一个不开大奖，就是0292。

大马彩在过去31年中拥有19次大奖记录，12个组合字中只有一个不开大奖，就是2920。

多多在过去29年中拥有16次大奖记录，12个组合字中只有一个不开大奖，就是2029。

新加坡在过去36年中拥有6次大奖记录，12个组合字中有6个不开大奖，就是0229、0922、2092、2902、2920、9202。

沙巴在过去16年中拥有17次大奖记录，12个组合字中只有4个不开大奖，就是2029、2092、2920和9220。

砂拉越在过去26年中拥有16次大奖记录，12个组合字中只有3个不开大奖，就是2209、2920和9202。

山打根在过去27年中拥有16次大奖记录，12个组合字中只有2个不开大奖，就是0229和2092。

由1989年至2023年5月31日，2920在六月开出的大奖记录有:

1992年6月13日在万能以2902开出三奖。

1997年6月28日在万能以9202开出三奖。

1998年6月7日在新加坡以2209开出头奖。

2000年6月11日在砂拉越以9220开出头奖。

2001年6月16日在万能以9202开出二奖。

2002年6月16日在大马彩以9202开出二奖。

这边要提一下，6月16日这天万能和大马彩开出的组合字都是9202，也同样开出二奖。

2003年6月18日在大马彩以0922开出三奖。

2004年6月2日在沙巴以2290开出头奖。

2006年6月3日在山打根以0922开出头奖。

2008年6月15日在新加坡以2029开出三奖。

2009年6月24日在新加坡以2290开出头奖。

2013年6月12日在山打根以0292开出三奖。

2016年6月5日在新加坡以9220开出头奖。

2017年6月17日在山打根以2290开出头奖。

如果过了六月，九月可以再追。它在九月各家开出的大奖有；

所以在我的万字资料库，我把0922这字名为秋分红字,也就是九月红字.

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羊肉炉老板打死常客！ 剁完放冷冻 她每天目睹客人吃“人肉炉”

电影人肉叉烧包骇人听闻，基隆治安史上也有过类似案件，就是“人肉羊肉炉”，当时基隆羊肉炉店发生分尸命案，邻居听到整晚剁肉的声音，以为生意太好，竟然是老板将人肉削下来要煮给客人吃。谈话节目《新闻挖挖哇》也回顾这起重大刑案，90年代一家羊肉炉店老板，竟只因细故就杀害常客，还拉到浴室分尸，头颅丢到蝙蝠洞，以为能瞒天过海，但法网恢恢，终究是还是破案了。

资深媒体人戴志扬在节目中表示，案子发生当天李姓常客到张姓男子开的羊肉炉店，没想到却在店内闹事，和张姓老板起争执，但没想到张男竟然就拿铁条杀死了李姓常客，而张男的女友王女目睹全程，也趁机会想去报案，结果却被威胁“妳出去（报警），我就连妳一起处理”，结果之后张男就开始将李男的肉一块块削下，之后就加进了羊肉炉卖给不知情的客人，而遗骨则是丢到了滨海公路的蝙蝠洞。

王瑞德接着说，这起案子之所以被侦破，是因为当时基隆有名国大代表的哥哥遭枪杀，在基隆的蝙蝠洞找到头颅、尸块，但尸块跟头颅属于不同人，其中一部分就是李姓常客的遗骨。王瑞德说，鉴识人员之后也跑到羊肉炉店，也在浴室的水管内发现常客的遗骨，这起案件才侦破。


心地狭窄终害己 残忍杀狗的悲惨报应！

海涛法师曾讲述过一个真实的故事：一个人杀了一条母狗之后，为何自己的五个孩子却相继死去呢？

“万法皆空，因果不空。”切莫以为非人类的众生可以肆意伤害、杀害，十不善业中，杀生最重，果报极其可怕。

这是一件真实的事情，也是一个警惕世人的故事，但为了顾及现存于世上的当事人再度勾起当年悲惨、伤心、悔恨的往事，所以本文人物均冠以假名。

事情发生于1979年，地点是台湾台东县山区的一个小乡镇，住着一位叫阿火伯的老先生，养了一条母狗，叫哈莉。狗儿对主人甚是忠心耿耿，所以颇得全家人的欢心、疼爱。

有天阿火伯要到相思林除草，隔了一段好远好远的路，所以阿火伯骑自行车或步行到林地工作，至少也要半个多小时。而哈莉也紧跟着阿火伯在后面跑着，而当时这只母狗，已有身孕将分娩，无法在山上追逐。到了半山腰，将临生产，这只具有母爱本性的母狗，找到山涧边隐藏在草堆旁，顺利产下七只可爱的小狗。

等阿火伯到了相思林时，却不见哈莉，以为牠未跟上，折回家去了。等阿火伯傍晚下工回家，才发现狗儿未返，全家人上山再寻找母狗踪迹，根本未曾想到母狗已经生下了小狗，更想不到从此人狗殊途。

自哈莉生下了小狗后，为了哺育小狗吃奶，拖着疲惫的身子四处找寻食物，离此涧最近的住家是武雄叔夫妇。这天刚好是农历二月二日，即土地公的生日，武雄叔夫妇准备了三牲礼品，准备敬拜土地公。而哈莉却偷偷衔走了那准备拜拜的五花肉，待武雄叔夫妇发现猪肉不翼而飞，即计谋擒贼，方释心中怨恨。

隔天，他们准备了一只鸡腿置于厨房椅子上，将窗户、门均带上，只留灶上小窗。没多久，哈莉又来找食物，沿小窗跃下，看到鸡腿，一口咬住，准备溜走。这时武雄叔夫妻棒棍齐下如雨，哈莉被棒打痛昏。他们将哈莉往炉中里塞，当时炉里正燃烧着熊熊烈火，可怜的母狗，哀号、凄厉之声，惨不忍闻。可悲、可叹，母狗为了哺育幼犬，不得已到人类家中偷食而遭恶报，何以人们的心胸是如此的狭窄、残忍？可怜的母狗哈莉，连带那七只刚出生二天的小狗也遭饿死。而武雄叔夫妻，更是从此遭遇凄惨的报应。

武雄叔自己育有五名子女，都能独立自主；大儿子驾驶挖土机，二儿子在工厂上班，三女儿在加工厂做女工，四儿子上大学一年级，五儿子上高中，一家生活本是恬足无忧。母狗被烧死的第七天（二月九日），武雄的大儿子在开辟山路时，遇土质松动，挖土机不小心翻坠山谷，当场摔死。

当武雄一家大小正悲哀之际，二月十六日，老二骑机车下班回家途中，不小心撞到路树，严重脑震荡送医不治。

武雄叔家接连发生事故，全家笼罩在哀声叹气之中，但还是无法挽回厄事的来临。再隔数日，三女儿在工厂为了感情纠纷无法圆满解决，竟以服毒了却一生。五儿子傍晚放学回家，在归途树丛里被一毒蛇咬到，迟缓送医毒发身死。这武雄家在短短一个月里，发生四件年轻有为的子女相继惨死的事，怎不令天下为人父母者心痛、心碎、肝肠寸断呢？这白发人送黑发人悲惨凄凉的情形，不正是与那哺育七只小狗受火烤死的母狗，哀号凄厉临终的情况一样痛苦、无助吗？

将小儿子的丧事处理妥当后，武雄之妻难之承受这接二连三的家庭严重变故，生趣乏味，也投环自尽了。遭此家破人亡的武雄叔，来到镇上，适逢此日是玄天上帝的寿诞，街道上正迎迓着神轿绕境游行。武雄叔见此景，不由悲从心生，往年此时自己家里也正为庆祝帝爷圣诞举行祭拜仪式，宴请宾客而忙碌着，而今妻死子亡人事全非。这时武雄叔不由自主趋前跪在神轿前，祈求帝爷公能慈悲保佑四儿子平安无事。他且向帝爷公哭诉道：“弟子武雄，生平不做亏心事，为何今日遭受如此家破人亡凄惨之厄事？请帝爷公显灵指点迷津。”

此时帝爷公的乩童竟临时起乩并回答说：“林武雄你做了一件伤天害理之事，难道你还不知道吗？约一个月前你夫妻俩谋计害死了八条生命，你们两人将一条母狗活活烧死，可有此事吧！”武雄听了心中甚是惊奇且困惑，而答道：“真有此事，当时因此恶狗偷吃了我家正准备敬神祭拜的牲礼，当时弟子大怒，方将牠丢往炉里将其活活烧死。但这也只有一条母狗之生命，何来八条生命呢？”

玄天上帝乩童说道；“此母狗因刚生下七只小狗，为了哺育小狗，饥不择处而偷吃你家食物，而你夫妻二人也太残忍将其烧死，连带那七只小狗因母狗死了，无法补充营养，也跟着死了。只因母狗心中悲切，怨恨之气非常深，哭诉灶神，即司命真君，再由灶神转呈玉皇大帝，由上帝降旨意，准许母狗偕子寻仇雪恨。你妻儿遭逢厄事，生命皆由母狗偕子索报而去。八条生灵的怨尤非轻，只有你亲自祈求母狗偕子之怨魂能释冤解仇，即解铃还须系铃人，非仙佛不慈悲，不援手。”

此时的武雄叔恍然大悟，只因自己心地狭窄，而贻害八条生命之死，更连带的使自己妻儿因自己不明事理而遭惨死，这种循环果报真吓人，武雄叔回家之后即备祭品、香烛、纸钱，找到小狗们尸体处，烧香膜祷，并恳切求其原谅他的错误，流下悲切悔恨的眼泪。他助助印善书，做公益事业，回向给牠们释冤，再延请高僧诵经为母狗及小狗们超度，望祈解冤释过，并将尸体掩埋。

是夜，武雄叔于梦中，见到母狗带领小狗们前来向他行礼致意而远去，从此林家父子俩，戒杀生，立愿持斋，行善助贫，以偿前非，如今他们父子俩仍健在，于家乡力持善道，邀天之福，过着平顺的日子。


如何避免宠坏孩子？6个月时就要教！

很多家长都担心自家的孩子被宠坏，因此都很重视孩子的教育问题，那该怎么做才能避免孩子过度自我呢？

俗语说：三岁定八十，这句话是有理可依的。

3岁前是孩子性格养成的关键时期，但3岁足足有一千多天，究竟孩子的性格是从什么时候开始萌芽的？

刚出生的几个月？还是1岁后？

这些都不得而知，待孩子到3岁再来注意管制，显然已经错过了最好的时机。

错过教育时机的孩子，在14个月后会显现出来，他们最典型的特点是：喜欢用哭来作为达到目的的手段。

比如，一个16个月大的孩子，常常半夜醒来不睡觉，非要你陪着玩耍，若拒绝就嚎啕大哭。

为什么会这样呢？

因为在前14个月里，他已经被你宠坏了。

孩子被宠坏的缘由

5个月前，孩子之所以啼哭，是因为感到疼痛和不适。这种啼哭，父母必须及时给予回应，孩子对安全感的建立也始于首5个月。迈入第6个月，啼哭不再限于不舒服，有时也会为寻求陪伴而啼哭，孩子逐渐将啼哭声作为寻求关注的手段。

这种有功利心的啼哭，是正常智力发展的体现。无数次啼哭中，孩子逐渐觉察到啼哭很管用。

很多刚满1岁不久的孩子，能有效的利用这个令人头痛的工具来达到自己的目的。究其原因，是因为孩子在6至12个月期间，很多父母没能让孩子明白这种故意啼哭是得不到任何结果；反而孩子认识到，大哭特哭能轻易突破父母的底线，达到自己的目的。

可以说，1岁的孩子经常哭闹，是因为被奖励这么做。

宠坏孩子的过程

1岁半的时候，孩子开始我行我素，很多父母认为孩子还太小，所以习惯性的採取容忍态度，甚至还允许他们做出些不愉快的行为。

见过一个非常执拗的孩子，只要到商店就必须买东西，否则就会当场大哭。孩子的妈妈根本拿他没办法，一开始会讲道理，接着假装离开，最后回来满足孩子的要求。

有的孩子比较能察言观色。做错事时，父母严厉的斥责几句后就走开了，没有再继续监督孩子。久而久之，孩子会意识到，只要在父母生气的时候收敛一下就行了，父母走开后就可以继续做想做的事了。

上面这些例子，在孩子进入到3岁时，他们仍然不知道什么可以做，什么不可以做，而这样的孩子脾气会很大，眼里容不得半点沙。

如何避免宠坏孩子？

为了避免孩子在3岁前成为一个过度自我中心的人，最好的方法是从6至14个月开始注意他们有目的啼哭的频率，并避免孩子过度利用需求性啼哭。

比较有效的方法是：找到孩子感兴趣的事，让他们忙起来。

6至8月的孩子，应带他出去玩，接触大量不同的人事物。经常陪孩子一起玩，提供一些可以放进嘴里啃咬的东西，给孩子做婴儿操。

8至14月的孩子，父母尽量陪伴孩子一起玩，提供可探索的东西，帮孩子练习新的运动技能，孩子就会忙于这些具有挑战的、有趣的活动，从而保持良好的情绪。

你每主动陪孩子玩一次，孩子就会减少一次啼哭叫你到身边来的机会。

在这几个月里，你需要设立明确的限制，即使孩子大哭特哭，也别让孩子产生在家里被赋予特权感觉，那么一些不快的事就可避免了。

如果你用爱和坚持的方式对待孩子，慢慢的孩子会在8至22个月期间减少哭的次数。

不要等孩子1岁后才开始设立限制，这时候已经晚了，届时需付出更多的努力去纠正孩子先前的陋习。

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可以出国啦！ 将近20国家接受完成接种大马游客

马来西亚首相沙比利日前宣布，10月11日开始允许国人不需要申请MyTravelPass即可出国，相信不少人已经开始蠢蠢欲动，准备出国散心了吧？但是在疫情仍笼罩全球的情况下，究竟有多少个国家，允许已经完成冠病疫苗接种的大马旅客入境呢？

根据《阳光日报》的整理报导，迄今有超过20个接受大马完成接种疫苗的游客且无需隔离的国家与地区。

自10月4日起，非“红色名单”国家（包括大马）的完成两剂疫苗接种的旅客入境后无需接受隔离。他们只需在抵达后接受PCR检测，结果呈阴性即可入境。

所有旅客于登上前往约旦之交通工具前必须填妥健康申报表，并获取二维码（QR Code）。所有人士必须持有出发前72小时内签发的PCR检测证明，确认对冠病呈阴性反应。抵达后，所有6岁或以上人士必须自费接受额外PCR检测。

除了来自英国的旅客，所有完成接种者无需接受隔离。来自英国的旅客必须完成接种且接受4天隔离，至于未完成接种的人士则需隔离14天。所有人士必须持有出发前96小时内签发的PCR检测证明。

所有人士可申请旅游签证，但必须在持有出发前72小时内签发的PCR检测呈阴性的报告。

巴西、加拿大、埃及、马尔代夫、荷兰、巴基斯坦、土耳其、英国、美国、阿联酋、德国、爱尔兰、芬兰、墨西哥、西班牙、瑞士

*内容摘自《星洲日报》

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“瓜中之王”苦瓜！ 清热、解毒、控糖、防癌、瘦身 1种人不适合

吃瓜好处多，可以清热、解毒，还可以瘦身。你知道，苦瓜有“瓜中之王”美誉，也是“维生素C宝库”，又称为凉瓜，是常常食用的一种保健食物，对于一年四季如夏的大马来说，是最好的清热食物。

苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实，中医学认为，苦瓜性寒、味苦，具有清热祛暑、利尿凉血等的作用，可用于热病烦渴、目赤肿痛、痢疾及少尿等症。

苦瓜含有丰富的维生素C，可提高人体免疫力，而苦瓜维生素E含量是丝瓜、丝瓜、香瓜的10~12倍，还含有蛋白质、胡萝卜素及多种胺基酸等营养物质。

常吃苦瓜有助于防止癌症的发生和促进癌肿的好转。苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬功能，对淋巴肉瘤及白血病等有效。从苦瓜种子中提取的胰蛋白酶抑制剂，可抑制癌细胞分泌的蛋白酶，从而阻止肿瘤的生长。

新鲜苦瓜汁液中，含有苦瓜苷和类似胰岛素的物质，具有很好的降血糖作用，苦瓜是高血糖及糖尿病患者，理想的降糖食物。

苦瓜味虽苦，但民间传说苦瓜有一种“不传己苦与他物”的特点。苦瓜与任何菜肴同炒同煮，都不会把苦味传给对方，故人们誉之为“君子菜”。常见的食用方法有凉拌苦瓜、苦瓜小排汤、苦瓜汁等。

苦瓜食疗只要准备一条苦瓜、葱末少许，将苦瓜洗净切开，去瓤切片，待锅内水烧沸后，放入苦瓜用小火慢慢炖煮，至苦瓜熟软，加少许食盐和葱末，调匀食用本方具有清热润喉的功效，适用于喉癌的辅助治疗。她提醒，由于苦瓜味苦性寒凉，故胃寒体虚者，慎用。
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古天乐捐献小学现状曝光  现场杂草丛生空无人烟 荒废多年无人管

近些年来，明星做慈善也成为了一种流行，但究竟是落到实处了还是只做做表面功夫，普通老百姓就很难得知了。

但提起古天乐，大部分人都会对他竖起大拇指，因为古天乐和其他明星不同，遍布中国各地的“古天乐小学”就是他深耕慈善事业最好的证据。并且，这件事他一做就是十几年，不得不让人敬佩。

据悉，古天乐捐建的教学楼已经达到了133所之多，人送外号“基建狂魔”。但教育事业又与其他不同，并不是有了一栋教学楼就彻底完事。近日，贵州省遵义市的一名网友就晒出了一段视频，里头曝光了古天乐在他们当地捐献的一所小学的现状。

画面中，只见这所“红光古天乐小学”显然已经非常破旧，光秃秃的立在那里，周围环境也是空无人烟，只有长到了半个人高的杂草丛生。

根据视频拍摄者的讲解，这所小学已经停办三、四年了，原因是不远处建立了一所规模更新，各方面也更强的小学，现在的农村人思想也越来越开放，特别重视对孩子的教育，就纷纷把孩子送到那里上学了。

随后，该网友又走进教学楼内部参观，楼内已经明显陈旧，教室内空空如也，只有黑板上残留的字迹能证明这里的确进行过教学活动。

楼道内的一块碑记上记录着这所小学的来历，上面记载着学校是2009年奠基，2010年竣工，古天乐出资18万港元（约马币9.7万令吉），贵州省遵义市人民政府出资人民币63万元（约马币40.7万令吉）共同建成的。也就是说，这所学校自建成起，只使用了五、六年就停办了，然后荒废至今。

有网友说，看这所学校年久失修的程度，一定是停止使用后就彻底不管了。这么好的地方，完全可以再改造一下另作他用，就这么扔在这里，既是一种浪费，也让帮助他们的人看了寒心。如果古天乐知道了他所捐赠的学校现况是这样的，该有多伤心。

也有网友说，学校停办的原因是不远处有了更好的学校，孩子们能获得更好的教育资源，不正是古天乐做此事的初衷吗？应该会为他们感到高兴才是。

其实，我们跟随该网友看到的只是冰山一角，古天乐这些年捐赠的学校有一百多所，大多还是在偏远地区，总不能一所一所地去查它到底有没有物尽其用吧？大家真正在意的，是慈善事业究竟有没有落到实处，发挥它该有的作用。

不管怎样，古天乐做慈善的心是有目共睹的，也不能因为这一个例子就抹杀掉他的付出。古天乐于2009年建立了“古天乐慈善基金会”，他也是从那时起开始捐建学校的。不光自己出钱，他还很在乎工程的质量，会专门派人到实地监工，以确保不会出现“豆腐渣”工程。

他本人也经常去到这些建成的小学，和孩子们亲密互动，看看学生们是否有在好好念书，网络上他和孩子们玩耍的合照比比皆是。古天乐曾说，自己没有定过具体的目标，也不知道会捐到多少所，但只要有能力，就会把这件事继续做下去。

不仅如此，古天乐还非常低调，完全没有借此往自己脸上贴金，每次有记者问及相关问题，他都会拒绝回答，更别说“买热搜”炒作这种操作了。

2018年时，古天乐捐建的第99所小学在广西苍梧竣工，正值他的新片上映，有记者采访，让他谈谈这些年捐赠小学的事，古天乐也只是摇一摇头，表示不谈这个。

虽然这所“红光古天乐小学”的现状看了让人心里有些不舒服，但比起那些动不动就“诈捐”的沽名钓誉之辈，古天乐已经很不错了。

近几年，慈善成了明星们的一块“遮羞布”，粉丝们互相攀比，明星们用它洗白，各种慈善晚会上觥筹交错，衣香鬢影，早已让慈善失去了它原本的意义。

像古天乐这样实实在在、勤勤恳恳做慈善的明星，就显得弥足珍贵！只是希望在具体实施的过程中，各个环节的工作人员能再用心一点，不要让这种浪费资源的情况再发生了。

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痛风最怕三种食物 可以大大降低尿酸

不知大家身边有没有患有痛风的人，有没有见过他们痛风发作时的样子，，痛风发作时简直是痛苦无比，五官都拧做一团，顿时什么都干不了了。 可不要以为这个朋友是什么中老年人，其实他还不到30呢，很多人会忍不住问，痛风不是中老年人才会得 的吗，怎么年纪轻轻也会得痛风呢？

其实，这和我们平时一些不良的生活习惯是分不开的，比如说抽烟喝酒熬夜、饮食上重油重盐等等，这些不健康的生活方式会使得体内的尿酸含量升高，若不及时对体内的尿酸进行抑制的话，那么痛风就会悄悄找上你。 而它是尿酸的“对头”！每天用它泡水喝，排出尿酸，痛风少来扰！

1、玉米须茶

早上拿一个热气腾腾的煮玉米当早餐，既美味又能给身体补充元气，支撑一上午的工 作和学习。有些人担心外面的煮玉米不卫生，所以都会从超市买来玉米自己在家煮，每次煮玉米前，一个重要的步骤就是剥掉玉米的外衣和须，很多人觉得玉米须没有什么价值，所以都会随手把他扔进垃圾桶里，却忽略了 玉米须其实一点不比玉米粒的营养价值差呢！ 在中医看来，玉米须是可以有效利尿消肿，平时常用玉米须泡水喝，可以控制体内的尿酸不再增加，还能帮助我们远离痛风困扰呢！

2、蒲公英茶

蒲公英这种植物，在乡下比较常见，很多农村人都会拿它当菜吃，可以起到不错的消炎杀菌作用，防止病菌入侵体内。蒲公英玉米须一样，同样具有很好的利尿解毒作用，在排尿的过程中，可以随带着将体内多余的尿酸排出体外，从而减轻肾脏负担，预防痛风。对于那些已经患上痛风的人来说，还能有效缓解痛风发作时所产生的痛楚，起到不错的止痛消肿作用。

3、菊苣栀子茶

菊苣是一种药食两用的植物，经常用于养生，因为它具有很好的利尿排毒作用。像男性若是经常抽烟喝酒的 话，可能会使得体内的尿酸增多，而菊苣栀子茶不仅可以有效清除毒素，降低体内过高的尿酸，还有解酒之效，保护肝肾不受损伤。不仅如此，栀子茶还可以很好的清毒去火，缓解由于尿酸过高所引起的水肿现象，更好的防治痛风。

转载自Beeper●生活


卦行天下 93：卜问营业额，如履薄冰

一天早上十点多，林女士带两个人来到中华道学研修中心问卦，分别是叶先生和张女士。叶先生在万津开了一间取名为美食坊的茶餐室，而张女士则在其餐室开食档。

来自万津的叶先生身型略胖，除了经营茶餐室外，还兼职买卖汽车，同时也做点偏门生意，标准的现代版多元化发展，生财有道者。叶先生欲卜卦问美食坊的全年生意。以下是卜卦的卦象生意：

本卦天泽履，属于《易经》第十卦，其外卦乾为天，内卦兑为泽，天在上，湖泊在下，只有小心翼翼地渡河，才能顺利到达对岸。因此，在危险面前，小心谨慎，才能化险为夷。

履卦有如履薄冰、谨慎行动之意。同时，表示当事人的财运不是很好，中间会有波折，因此要根据局势做相应的变动。由于本卦上卦乾为刚健，下卦兑为和悦，有和悦应合刚健之象。因此，只要用心，当事人还是会平安度过险情的。

叶先生问茶餐室全年生意，做生意当然是为了赚钱，本卦财爻不现，因此只有寻找伏神。

以艮卦第五爻子水妻财伏于本卦第五爻申金之下，申金是飞神，子水是伏神，金生水，水长生于申，谓之“飞来生伏得长生”。

细看本卦世爻持申金子孙，子水妻财爻又伏藏此爻，有金生水的旺财格局。而这申金又是贵人和天喜，更是亡神。叶先生的美食坊，只供奉一尊树脂关公，其实供奉的神明金身，最好是木雕。

由于目前的木雕神像价值不菲，茶餐室生意欠佳的叶先生，临时要更换一尊金身，倒也不容易调动多余的金钱。

安奉天神 获天官赐福

华人做生意，要在短期赚到钱，最好安奉天官赐福，此神能赐财，大利生意人。

由于卦中世爻持申金子孙能生子水妻财，加上申金旺相属于贵人和天喜，因此我建议叶先生一定要在茶餐室对外的左边，安奉天官赐福牌，而且去神料店请奉时，不要挑最便宜的，应该要选最贵的。我也建议叶先生向我请全套安天官赐福用的安炉法物、垫香炉底灵符，还有烧化在炉上的灵符。

后来，叶先生于 5 月 18 日安奉天官赐福神牌，我也委派林女士专程处理安炉事宜。安奉天官的当天，美食坊茶餐室的生意顿时好转起来，生意比平常兴旺几倍，各档口的生意忙得不够人手。更值得庆贺的是，叶先生在安奉天官赐福神牌的当天，中了头奖一令吉，获得奖金两千五百令吉。这些吉祥现象，都印证了卦中世爻申金为贵人和天喜，所代表的正是天官赐福。

小人环绕 影响运势

虽然如此，本卦世爻申金克应爻卯木官鬼，此应爻又持朱雀，表示美食坊有是非存在。

世爻代表的是叶先生，而应爻则代表美食坊。叶先生虽说是租下茶餐室，再出租档口，毕竟也算得上是美食坊的老板，但租其档口者不乏搬弄口舌是非者，而他为人老实，不善于处理流言蜚语。

适逢今年六月初七天门开，叶先生刚好来到道学中心，礼拜玉皇，也顺道求签，得第二十四下签，此签解曰：“是非莫说，必须仔细，心正理直，方免灾厄。”按此签，对照天泽履卦象，表明叶先生的美食坊内，诚为是非之地，长久而言，也会破坏自身好运，使财运受阻。

因此，当事人应当机立断，及早破除小人和散播谣言者。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心：

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：016-607 8299
011-3676 8299
03-9547 6888


王力宏传赢官司，有人用网军洗白

今微博流传王力宏和李靓蕾在纽约的官司结果，有大陆网友指出，李靓蕾全盘皆输，还被法官判决藐视法庭，原因是她提不出王力宏出轨证据，稍早李靓蕾则透过律师作出声明。

律师声明表示，网路传言均非属实，“事实是，纽约法院经过审理后以判决驳回王力宏先生提出之所有诉求，而李靓蕾小姐之请求均获准。”

律师声明也指出，近几个月来，有心人士透过网军及媒体不断散播不实谣言，操弄舆论风向，“今日部分媒体竟颠倒是非黑白，捏造不实判决结果，均已触法且侵害李靓蕾小姐之名誉权。特此吁请各该媒体与网友，立即停止散布未经查证之不实言论，否则必将依法追究。”

对此，王力宏经纪公司则回应：“因纽约最高法院的判决并未公开内容，为遵守儿少权法的规定及保护儿童，我们不方便表示意见。”


贪腐家族搞垮斯里兰卡人民闯总统府抢夺

旅游业崩溃，外债还不上，农业崩溃，物价飞涨，燃料、电力、药物、粮食接近枯竭，7月5日政府宣布破产，这是斯里兰卡脱离殖民时代后最严重的危机。

不久前，斯里兰卡的经济情况再度恶化，就连医疗机构、银行和学校的电也供应不上了。一些斯里兰卡人正想办法偷渡到印度或者澳洲，另一些人走上街头抗议，里面既有底层劳动者，也有老师、律师这些平时生活还不错的人群，他们无一例外都无法再忍受现在的生活。

7月9日，抗议活动再次升级，成千上万愤怒的斯里兰卡群众涌入总统府和首相官邸，烧掉总统的私人住宅，抢夺总统府里的物品。

首都科伦坡被催泪弹、高压水枪和黑压压的人群覆盖。这颗印度洋上的美丽明珠，变成了汪洋大海中的一滴眼泪。

几个月来，斯里兰卡一直陷入反政府街头抗议活动，9日的抗议活动的矛头对准了该国总统戈塔巴雅·拉贾帕克萨。

这就不得不提到掌控了斯里兰卡将近20年的拉贾帕克萨兄弟。2005年马欣达·拉贾帕克萨成为斯里兰卡总统，他的弟弟戈塔巴雅则被委任为国防部部长。

当时斯里兰卡正在深陷长时间的内战中，该国北部的泰米尔族分离主义者，对僧伽罗族主导的斯里兰卡不满，恐怖袭击频发。

在拉贾帕克萨兄弟俩的在任期间，他们平定了这场持续26年的内战，因此得了民心。于是哥哥马欣达多次连任国家总理，弟弟在国防部也干到了2015年。这期间斯里兰卡政府以这对兄弟为圆心，发展出非常复杂的腐败和任人唯亲问题。

他们俩的其他兄弟也做了高官，马欣达的儿子则是体育部部长，这对兄弟的侄女也被认为贪污了数百万美元的民脂民膏。

2022年开始，斯里兰卡的经济越来越糟糕，70%的斯里兰卡家庭都因为剧烈通胀减少了食品消费，比以前吃得更少。民众对总理马欣达越来越无法忍受，认为是他的无能导致了经济崩溃。

抗议活动从4月就开始了，然而马欣达拒绝辞职，直到科伦坡发生流血暴力示威，军队再也控制不住民众时，马欣达终于在今年5月辞去了总理职务。然而，弟弟戈塔巴雅从2019年起就当选了该国总统，哥哥走了弟弟还在位，对于斯里兰卡民众来说，这不是换汤不换药吗？

6月开始，斯里兰卡国内从买不起食物，走到了几乎没粮食、没汽油，经济彻底崩溃的“绝路”，要求戈塔巴雅辞职的声音也响起了。

在多个内阁辞职后，戈塔巴雅当然和哥哥一样仍不答应让出位子，他还被民众发现和现任总理在议会有说有笑，完全不知民间疾苦。

终于在7月9日，成千上万积怨已久的人民冲入总统府，本来的目的可能是想要活捉戈塔巴雅。然而，戈塔巴雅这几天已经意识到了形势不妙，被连夜护送去了其他地方下落不明，总统府的工作人员见势不妙也已经逃走。

民众们扑了个空，但一波又一波的人还是继续冲进总统府，给他施加压力。府邸里平日里与外宾合影的台阶上、空中悬廊、花园、会客室里到处都是愤怒的民众。

对于民众而言，这个豪华的大宅子在民生凋敝的当下显得更加刺眼，人们在饭都吃不饱，燃气都打不开时，总统却享受豪华厨房做出的饭菜。

一些人进入总统厨房用可以找到的食材做菜、喝酒，把所有没锁着的柜子全打开翻找可以拿走的“纪念品”，有人在会客厅里的沙发上睡觉，有人在这里吹家里供不起电的冷气，有抗议者撕下办公室里历代总统的画像捶打，有人在领导人会晤的椅子上拍照：到处都是自拍留念，摇旗呐喊的人。

人们在这栋自己曾经都无法近身的房子里，享受了几个小时他们一辈子都没能过上的，梦中的日子，但残酷的是，几小时后人们走出总统府，斯里兰卡还是老样子。在短暂地泄愤后，他们又将回到痛苦的现实中。

在总统府外，更加激烈的冲突警示着大家，斯里兰卡的社会已经失控。仍有大量民众在街头抗议，大喊：“我们要求改变，这不是我们应有的生活！”

军警不断发射催泪弹和高压水枪，但还是无法击退愤怒的人们，人群中甚至有僧侣加入了武力对抗，流血事件不断发生，再这样下去后果不堪设想。

这时，本次抗议的中心人物戈塔巴雅还是不肯表态。先他一步，时任斯里兰卡总理维克勒马辛哈在压力下宣布辞职，称自己愿意为了民众的安全和党派的利益辞职。

随后，戈塔巴雅也提出辞职。因为在这之前，一些民众放火烧毁了戈塔巴雅和家人居住位于富人区的私人住宅，这让戈塔巴雅真的慌了。

戈塔巴雅同意在7月13日卸任，这的确是斯里兰卡改变的第一步，但未来会不会变好，经济能不能好转仍然是另外一件事。

首先，我们要知道斯里兰卡是怎么走到今天这一步的。经济崩溃的根本原因在于国家外汇储备枯竭。戈塔巴雅政府将其归结于疫情导致的后遗症，这的确是不能忽视的原因。旅游业是斯里兰卡经济的命脉，也是外汇的最主要来源。

疫情缓解后，虽然斯里兰卡马上放开了旅游，但控制不住机票飞升，导致这里已经不像从前一样能吸引到足够多的游客。
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断开哈林13年  伊能静妈妈曝“女儿离婚是被逼的” 决定说出真相！

61岁的“音乐顽童”庾澄庆（哈林），过去曾经与女星伊能静有过一段婚姻，两人当时还生下了一个儿子，甜蜜的感情让许多人都羡慕不已。

然而好景不常，哈林在2009年时发现女方竟然背着他偷吃，心寒之下决定提出离婚，亲自断开这9年的婚姻。后来，他在2016年时再次娶进了主播老婆张嘉欣，对方还顶着高龄产妇的风险，为他生了一对儿女，伟大的付出令人感到非常钦佩。

不过，前阵子却有传闻指出，哈林带着老婆孩子搬离了旧居，住进了信义区的一处豪宅，而最主要的原因就是太太张嘉欣和婆婆闹不合。虽然之后哈林的经纪人出面澄清，但还是免不了让人想起，当年伊能静与哈林离婚，似乎也是因为和婆婆相处不来。

根据台媒报导，伊能静的母亲杨淑琬过去曾经控诉，导致女儿婚姻破局的罪魁祸首，其实是身为国宝级国剧名伶的哈林妈妈——张正芬。她仗着家世显赫，心里对于年纪轻轻就进入演艺圈的伊能静很是嫌弃，认为她高攀了自己的儿子，所以处处看她不顺眼。有位资深记者甚至透露，伊能静跟哈林交往时就曾被百般刁难，婚后婆婆还一度让她独自住在工作室，就连生下儿子小哈利后，情况也没有改变。

看到自己的女儿如此委曲求全，伊能静妈妈再也无法忍受，于是出面反驳：“我父亲杨元丁（伊能静外公）也曾经是基隆市议会副议长，不但是跨世代的反抗者，还是当年二二八的本省菁英！所以庾家人凭什么说我们家是不好？我们也是名门！”她表示，当年还曾经为此气到胃痛入院，但最后女儿还是离婚了。

只能说家家有本难念的经，更何况婆媳关系自古以来就是一道难解的题。不过，至少他们现在都各自找到了幸福，生活也算是各有精彩了。
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助从政母越狱意外走红 判90个月豪宅狱照拍视频

在哥伦比亚，Merlano也是个不折不扣的名人，她的崛起称得上励志故事。

Merlano是一位单身母亲，独自抚养两个孩子长大，年仅38岁便跻身政坛，在2018年3月的议会选举中，为保守党赢得了哥伦比亚参议院的一个席位，成为了参议员。听起来像是打破性别偏见的新女性典范，然而，Merlano攫取权力的手段并不光彩，当局很快发现了Merlano选票欺诈、腐败、非法持有武器等证据。

2018年9月，当局剥夺了Merlano的参议员身份，2019年9月，她因上述种种罪名入狱，刑期长达15年。这场丑闻震惊了哥伦比亚上下，但与接下来发生的事相比，这还不算什么，因为仅仅两周后，Merlano越狱了。

2019年10月1日，Merlano通过关系申请到了外出就医的机会，在警卫的看守下去监狱外一个牙科诊所看牙医。到了牙医诊所，警卫发现，Merlano的女儿Aida以及她当时17岁的儿子也在诊所，Merlano希望能在检查室和孩子们单独待一会，警卫一开始并没有允许，Merlano见状开始大吵大闹，警卫最终同意了她的要求。门关上了，不久，两个孩子莫名其妙地走出检查室，和警卫攀谈起来，牙医也拿着一个黑色的包走了出来。

很快，警卫意识到不对劲了，门怎么一直关着？Merlano人呢？警卫打开门一看，里面果然已经人去楼空，只有一根红色绳子系在桌腿，远远垂下窗户。

这绳子哪来的？Merlano显然不可能在监狱获得这种东西。警卫在脑子里回忆了一番，这才意识到问题大概就出在牙医拿出来的那个黑色的包。它此前一直是由Merlano的儿子背着，而警卫忘了检查，事后调取的两处监控录像还原了一切。

几人先是在检查室里交谈了一番，牙医将一副手套交给了Merlano，随后Merlano戴上了手套，想必是为了方便等下顺着绳子爬下去。牙医在一边忙忙碌碌，女儿Aida和她则是趁着最后的时间吻别，一直在把风的儿子貌似有点沉不住气，过来催促她们，随后也和母亲拥抱吻别。

过了一会两个孩子走出了门，牙医也紧随其后，Merlano则火速系绳子。警卫被拖住，她将绳子扯出，抛出了窗外，随后自己也翻下楼去。二楼的窗口就是牙医诊所，楼下正是个停车场，监控拍得比较清晰。可以看到Merlano也不是爬下来，就是摔下来的，不过因为楼层不高，很快就站起来了。路人还都不知道什么情况，见这么一个大活人从天上摔下来，纷纷凑过来问她有没有事。Merlano此时显然没有时间和心情搭理他们，直接上了假扮外卖员等着接应的摩哆，扬长而去。

不久，Merlano成功逃亡委内瑞拉。这件事毫不意外地成了国际头条，作为当事人之一的Aida也迅速成名，她在杂志封面上带着手铐裸体摆pose，标题是“逃亡国会女议员的女儿自白”。不过她们母女都并未得意太久。逃亡仅三个月，Merlano便被委内瑞拉警方抓获。

然而在2019年2月，哥伦比亚与委内瑞拉宣布断交，Merlano一下成了没人管的罪犯，就这么被关在委内瑞拉监狱里，引渡程序彻底无望，转机发生在今年。

今年委内瑞拉新总统上任，8月底，两国外交关系刚刚恢复，Merlano的引渡程序有希望重启，但也只能从零开始。对Merlano来说，回国依然是遥遥无期，她至今仍在委内瑞拉的大牢里蹲着。

至于Aida，逃亡事件发生四个月后，她就被当局指控，罪名除了协助她母亲逃跑，还有安排逃亡途径（摩哆）、给Merlano提供手机、利用未成年弟弟参与此事等等。如果罪名成立，她将面临至少15年的刑期。

随后Aida被保释，等待开庭，这一等就是两年多，在这个期间，她的名字几乎在哥伦比亚家喻户晓。她的心态很好，始终在IG上更新自己的美照，这也让她成了当地小报的常客。她说：“尽管每天醒来都知道自己随时可能会被关到监狱21年，但我依然很开心。因为我相信开心是一种选择，一种每天都要做的选择。”

至于为什么一个罪犯可以如此“有名”，大概是因为Merlano在某种程度上满足了哥伦比亚民众的某种“期待”。

在哥伦比亚，选举舞弊几乎是一个公开的秘密。在加勒比海岸，有整个家族专门从事这种业务，由当地商人投入资金，让政治家当选。对于Merlano的横空出世，人们实际上是很兴奋的。她不甘于自己平民窟的出身，努力向精英阶层发展。她年轻、漂亮，打破了民众对政治家的所有预期，简直就是一个“大女主剧本”。后来，Merlano承认自己是哥伦比亚最杰出的商人、政治家之一的Alejandro Char的情妇，并声称自己在他那里得到了大笔的钱，后来的越狱事件他也有参与。

当时的Alejandro是哥伦比亚总统的候选人之一，他在Tik Tok上做出了回应。视频里，他和妻子一起入镜，承认了自己在2018年大选前曾和Merlano有过一段情，妻子则用玩笑的口吻训斥了他一顿。至于给Merlano钱，帮她逃狱等等，Alejandro一概否认。事后他妻子也发布了一份声明，说自己知道Alejandro出轨的事，但她保证Alejandro和Merlano已经再无瓜葛。

于是整件事就这么轻描淡写地揭了过去，至于真相究竟如何，恐怕只有当事人自己才清楚。不过在哥伦比亚民众眼里，Merlano显然成了某种“司法公正受害者”，是Alejandro或者其他政治人物推出来的替罪羊。于是帮助母亲逃跑的Aida这样出名，也就不足为奇了。

今年9月13日，Aida的判决终于到了。刑期比她预想得轻很多，90个月，而且是软禁（也就是在家里服刑）。作为一个大网红，Aida肯定是不缺钱的，她的公寓也很豪华，大型衣帽间，甚至还有个健身房。她还可以随时发照片，拍视频放上网。Aida的律师说他们打算上诉，但即便如此，Aida对这个判决也很欣慰。她说：“今年能和家人一起过圣诞节了，还以为今天就要睡在监狱里。”整件事，也是从头到尾都很魔幻了。

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姜太公开讲(一） 五行采气旺家运


省钱环保重复用布卫生巾让女人更健康

女子一生，前后40年“与经同行”，有统计以每年13次月经、每次合共使用30片卫生巾计算，15,600片被弃掉的日用、夜用、特长夜用卫生巾及数量无法想象的护垫，将与地球奋战500年才能被分解！

如果你是环保的一分子，或许你会留意到那些看似阿婆年代产物的布卫生巾近年趁环保之势而起！一群姐妹更由网购进化至DIY，花花、格仔、横纹、直条，长阔厚薄全部自己话事。

眼前的Leng Tan（佳玲），是育有一对儿女的家庭主妇，却原来是“月事革命”激进分子，虽然她并未有到达拯救地球的使命，但知道上述数据已是令人感到毛骨悚然。

佳玲本身在两年前开始使用布卫生巾，后来慢慢摸索和研究而开始亲手制作布卫生巾，以轻巧日用装为例，只需两块方形棉布、两块长方形花布、针线和按扣，就可以起动制作。

然而，在制作之前，她与布卫生巾的起源在于健康为前提，她说，早前她与一般女性在月事来潮时都用一次性丢弃的卫生巾，多年来总是找不到适合的卫生巾，尤其是非网状的卫生巾更是让自己在经期期间用得很不舒适。

皮肤敏感  自己动手做

“因为一般市面的卫生棉，虽说干爽舒适，但对我皮肤敏感的人，使用久了会因潮湿引发皮肤痕痒，而且经常在月事期间腰脊酸痛，甚至更换卫生棉时会嗅到一股难闻的气味。”

她说，皮肤敏感是最令她感到不适的，选用多种不同品牌都是相同的问题。直至身边朋友使用布卫生巾，再在社交网上认识一位积极推广DIY布卫生巾的先驱莉丝，从莉丝的分享中获得不少良好资讯。

“我的女儿也刚有了月事，她同样有皮肤敏感和尿疹的问题，为了健康和卫生着想，我才决定动手DIY制作，好让女儿也一起响应。”

她说，棉布是特别选用绒毛，不但容易清洗血迹，使用时能感觉舒适。

只见佳玲那双巧手以针线或缝纫机把棉布和花布围边缝好，反转后把两者缝合，以棉布作巾身，再在花巾上加上按扣，即可紧扣内裤，防止移位，用后可摺成方形收好。

替換使用  减少垃圾量

可能有人会问：“期经7天，平均每天用4个，不就是要做十多个来准备。”

佳玲笑说，事实上只要坚持每天清洗，外出带3、4个就已经足够。因为不是提倡“禁用抛弃式卫生棉”，而是“减少”而已。

“你仍然可以在布和抛弃式两者之间替换使用。但要知道：抛弃式卫生巾是需要几百年时间才能完全分解，但当你愿意这样做，把这种微小的力量逐点传开去，垃圾自然就减少了。”

回想第一次使用，因为对更换时间的长短拿捏仍不准，结果不慎渗漏，“在使用布卫生巾时，必须在两至三个小时内更换，慢慢地熟悉了就不会有这种问题出现。”

最让佳玲感到欣喜发现的是，在替换第一个布卫生巾时，竟不会很“血腥”，双手也没有沾到血。后来外出时也使用，一整天就使用了3、4个， 也不会有浸漏的问题。

在外更换布卫生巾后，她建议可在染血的一面洒少许梳打粉，梳打粉一来能吸味，二来有助分解血迹。然后就能将布卫生巾摺好，放入密实袋内，就能防止它弄脏手袋。

“如果担心的话，仍可选择抛弃式卫生巾替换，待习惯了才尝试布卫生棉。”

熟能生巧  视喜好制作

另外，绒布的吸水超好，极容易清洗，血迹更容易洗！但对于记者本身却是喜欢那犹如少女般的碎花布，很是漂亮！

“因为我尝试自制，一开始做得很慢，觉得做得不是很好，当初真的手忙脚乱，但后来就熟能生巧。布卫生巾能根据个人的喜好、流量来制作，一点也不复杂。”

她看了教自制布卫生巾的影片后做了三个，用了四层毛布，即使量多亦未有渗漏情况，但太厚了，应该两至三层已足够。

“大家可随自己喜好调整，每个人都是独一无二，经血量不同，又有不同喜好(喜欢长一点、厚一点又或是薄一点) ，所以建议大家可试试制作出最适合自己的布卫生巾，重点是一个布卫生巾可耐用3至5年。”

顺道一提，许多女生有经痛问题，其实是有办法解决的。佳玲认为女生除了在期经应好好注意饮食之外，当习惯了使用布卫生巾，你会意外发现经血的分量得到控制，身体问题如经期感觉下体酸酸的，或白带过多，甚至有经痛问题都能渐渐调节并改善。

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想瘦就要吃“饱”！ 傻傻节食只会更胖

农历新年连续多天假期，不知道你胖了多少呢？

该还的债还是得还，不过胖起来的肉，可别急着靠“节食”来减肥铲掉，与其少吃一顿，餐餐吃饱还瘦得比较快呢。其实只要吃得巧就可以不必挨饿，又瘦得健康啰！

“脂肪囤积更多”

剑桥大学的代谢研究室曾经针对节食做过一项研究，研究后发现，身体就像自动调温器一样，会根据人体摄入的卡路里来调节消耗的热量！也就是说，在你吃的少的时候，身体反而会因为摄取的热量不够，就只会燃烧一点点热量而已。
而且因为肚子饿但却没有足够的热量可以运作，就会导致身体启动了自我保护机制，接下来吃进的东西，不管多寡，热量都会被大量吸收下来，身体为了要有足够的热量，就会想办法囤积这些热量。

“复胖超级快”

少吃或许会在短暂的时间内，看到瘦身的成果，但用这种方式来减肥，其实超级容易复胖。也因为你进食的份量过少，导致肚子很饿，下餐反而容易变得暴饮暴食，这样摄取进去的热量就更多了。

因此建议大家在三餐正常吃的情况下，可以先摄取蔬菜，补充膳食纤维，增加饱足感，而且蔬菜的糖分也较低，不必担心会囤积大量的脂肪。想要瘦得健康，饮食均衡是第一步！维持身体基本的运作，才是瘦身成功的一大步哦！

“缺乏营养”

相信大家在节食的时候，为了瘦得更快，所以容易会吃同样的食物来当作减肥菜单，像是喝豆浆或者吃全麦面包，这些食物虽然对身体好，但还是无法补充到身体所需的营养，减肥期间也容易会因为水分不足，造成肌肉蛋白质分化，形成暂时的肝、肾功能失调，所以体重就会看起来好像变瘦了！但其实这是身体骗人的假象啊！你根本没变瘦，而是代谢降低了身体慢慢要瘦出问题来了。所以说想要年后铲肉，大家还是放心的吃吧，有吃有保佑，搭配的运动还有均衡的饮食，年后铲肉不是问题的。

转载自女人我最大


怎样通过穿衣来增旺自己的运气？

人的运气有先天赋予的一部分，也有后天调整的一部分。如果先天运气很好，又能把握机遇去积极努力，那就能锦上添花，功成名就。如果先天运气较差，但又不思进取固步自封，那当然只能是雪上加霜，功败垂成。所以不管先天运气如何，个人的后天调整也是相当重要的。

提升运气的方法有很多，可以从五行颜色、风水饰物、心理信仰等多个方面。现实中人们往往很重视身外的东西，比如住房、汽车、用品等等，而忽视了从自己身上开始调整。其实影响人生运气的一个很重要的方面，就是内衣的选择与穿着。

内衣是指直接贴身穿着的衣服，包括睡衣、内裤、胸罩、背心、袜子、泳衣，及天冷时穿着的秋衣秋裤，和天热时穿着的贴身衣服等。因为这些衣服直接接触人的皮肤，所以它们所蕴含的五行气场，会对人的生理与情绪产生直接的影响，进而对人的运气产生调适作用。不同颜色、不同款式的内衣会产生不同的影响。比如：

红色系列的内衣，会增强火气，使情绪昂奋，热情活泼，躁动不安，冲动易怒。
绿色系列的内衣，会增强木气，使情绪怡然，朝气蓬勃，生发萌动，渴望进取。
黑色蓝色的内衣，会增强水气，使情绪冷静，思维清晰，冷漠孤僻，隐忍容让。
金银白色的内衣，会增强金气，使情绪稳定，性格坚毅，果敢勇猛，信心十足。
土色黄色的内衣，会增强土气，使情绪凝重，语言木讷，行为厚实，做事扎实。

从款式上来看，宽松肥大的内衣，会使人情绪庸懒，轻松闲适，但有时也难免不思进取；而紧窄瘦小的内衣，则会使人情绪紧张，但有时却能勤勉自励。

严实厚重而凝重固板的内衣，会使人封闭自我，离群索居；轻薄暴露而飘逸舞动的内衣，会使人放浪形骸，飘忽不定。

根据内衣的这些不同特性与功能作用，就可以因人而宜，用来调整运气了。如果自己火气过旺，那就可以多穿一些黑色蓝色基调和柔滑飘逸的内衣，来增强水势抑制火气。

如果自己水势过旺，那就适合多穿土色基调和凝重固板一些的内衣，来增加土气抑制水势。
如果自己木气过旺，那就适合多穿一些金银白色基调和紧窄刚健一点的内衣，来增强金气抑制木气。
如果自己土气过旺，那就适合多穿一些绿色基调和朝气蓬勃的内衣，来增强木气抑制土气。
如果自己金气过旺，那就适合多穿一些红色基调和热情似火的内衣，来增强火势克制金气。
至于自己先天是哪种五行强弱，这是一个比较复杂的问题，解决的方法，一是凭自我感觉去判断，二是向专业人士咨询一下。

当然，也可以根据不同场合和不同需要，去调适内衣的穿着。比如情侣爱人相会，应穿一些含蓄性感的；朋友公共聚会，则应穿一些热情奔放的；而上班工作时，则应穿着比较庄重严谨的等等。

这些不同人士、不同环境下的不同搭配，都是为了调适自己的情绪，调整自己的心情，进而发挥内衣服饰的功能作用，去融合气场，营造氛围，起到提升和改变运气的功效。


偷渡死刑犯逃脱了！ 对象很让人傻眼……

英国一个家庭最近刚从土耳其旅游回来，有只土耳其蜜蜂当跟屁虫，跟着他们回到英国，但它因为可能对本地的蜜蜂构成威胁而被英国政府判处死刑。不过，在当局逮捕它，并将它处决之前，它已经逃之夭夭了。

据英国《每日电讯报》报导，这个姓多伊（Toy）的家庭住在布里斯托（Bristol），他们上周刚从土耳其达拉曼（Dalaman）度假回来。

没想到有只土耳其蜜蜂陪着他们回家，而且还在他们的花园里筑巢。这种壁蜂（Osmia avosetta）只有土耳其和伊朗才找得到，它们的独特之处就是会利用花瓣做成特别的茧。

多伊家的人相信，这只蜜蜂可能不经意地躲进他们的行李里，然后搭便机到了英国。但由于它可能危害本地的蜜蜂，英国环境、食品和农村事务部（Department for Environment, Food and Rural Affairs）宣布，将择期逮捕它，并将其销毁。

然而，多伊家在星期二（7月30日）表示，这只蜜蜂已经飞走，找不到了。而该部旗下的动植物卫生署（Animal and Plant Health Agency）仍将从它遗留下来的茧采集DNA。

多伊家的19岁小姐阿梅利亚（Amelia Toy）说，动植物卫生署确实有建议他们将蜜蜂杀死。她说：“他们建议我妈抓它并将其冷冻。但它随后失踪，所以我们无法捉拿它到案。”

当被问到对政府杀死蜜蜂的决定有何看法时，阿梅利亚回答说，他们说它可能会伤害其他蜜蜂，所以必须扑杀。他们的话听起来很严厉。

英国养蜂人协会（British Beekeepers Association）在7月29日警告说，壁蜂可能会藉由散播致命病毒或繁殖的方式危及本地蜜蜂。

但该协会前主席洛维特（Tim Lovett）则认为，一只蜜蜂不太可能引发问题，尤其是在相互配种的概率很低的情况下。


广西开胃沾料

材料：假芫茜7片、九层塔3棵、韭菜10棵、山奈少许、蒜米4颗、姜1小块
调味料：麻油、蚝油、盐、花雕酒各少许。

作法：
1.把假芫茜、九层塔、韭菜切细备用。蒜米、山奈与姜剁细末。热镬，爆香蒜米、姜和山奈、倒入些许麻油增添香气。
2.再加入假芫茜、九层塔一起拌炒、加入清水煮滚。
3.此刻，倒入韭菜拌匀炒熟。
4.最后，加入调味料蚝油、盐、花雕酒试味即可上桌。

疗效：健脾开胃，改善消化不良问题。
贴心叮咛：三种草药药性温和，没什么避忌，此沾料谁都适合享用。

营养宝典：九层塔

喜欢吃客家擂茶或海鲜的人都很喜欢这个味道——九层塔的诱人香味。原来九层塔不止是菜肴佐料的好帮手，它还是珍贵的草药。
“九层塔的种子叫‘光明子’，可治疗眼疾，眼花，视物不清等。取其根部炖土鸡给发育中的青少年服用，据说有很好的强身及增高效果；若与猪前蹄及酒炖煮，则能治风湿筋骨酸痛。”杨素雄医师亲切分享。
他曾经处理过一个个案，一位40来岁的妇女，职业文员，每天对着电脑8至12个小时，回到家感觉眼睛很不舒服，偶尔也会头痛。
杨医师开药给她吃的同时，也介绍她用“光明子”来煲水，其蒸气用以外熏，过后毛巾沾水用来敷眼。
她只试一次，即感到视觉清晰明亮。吃药并配合此辅助治疗，两至三个星期，她的眼疾已痊愈。
除了九层塔是民间耳熟能详的草药外，假芫茜和山奈亦是杨医师大力推荐的。


“温柔姊姊”床位传出怪声音 她尴尬：我还没睡着

一名女子在在网上分享学校宿舍遇见有趣的事情，她表示宿舍是4人1间房，床和床之间是彼此相连，然而，每周的假日就会有2位室友回家，因此，宿舍内就仅剩她与另外1位室友，她也提到这位室友是讲话轻声细语又温柔的“漂亮姊姊”；某假日晚间，她躺在床上还没睡着，却听到漂亮姊姊的床位传来奇怪的声音，像是“水声”以及细微的“喘息声”，突然发现这样的状况，让她非常傻眼的表示，对方是不是以为她是“4个里面睡得最死的那个，所以觉得不会被发现？”。
文章一出，网友纷纷留言表示“其实每个人都多少有生理需求！这其实算正常”、“你下次假日也回家给室友一点单独时间”、“往好处想，至少她不打呼”、“多少都有需求，互相尊重最重要”、“可能反差太大了，有点接受不了”、“我会当白噪音，继续一边听一边慢慢睡着”、“她总是要等你睡也是忍的很辛苦”。

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车祸现场 意外拍到灵异照片？

有民众日前在台湾云林斗六开车时，不慎与其他车辆擦撞，造成双方的车体都损毁，诡异的是，当下拍照的时候，车内没有人，但后来一看照片，赫见驾驶座疑似有人，网友看到后通通被吓坏，掀起热议。

原PO在脸书群组发文透露，友人和老婆最近开车出门，不小心发生车祸，虽然车子受损严重，但还好大家都平安无事，只见黑车的车头凹陷，友人的白车则是右侧车身凹陷，事后她看到车祸现场照，感到好奇：“天这么热，为何老婆还坐车上等？”

没想到，友人语出惊人，“我拍照，老婆站在我旁边啊……”，也就是说，拍照当下车内是没有人的，但是将照片调亮一看，似乎发现不对劲。

照片曝光后，引发热烈回响，“所以车上的是……”、“太恐怖了！”、“大白天的，有吓到！”、“头皮发麻”、“车上真有一个人”、“这真的有可怕到”、“我看到2个，但你确定没人在车上？驾驶座的女人是谁，后座长发女人呢？”、“车中古？感觉带很重”、“真的很明显”、“瞬间起鸡皮疙瘩”。

另外，也有网友警告：“这台车不能留”、“去认识的宫庙走走吧！这车不能再开了，这是小事故，再开下去可能命都有危险”，对此原PO透露，“当然没留，无法修了，报废去了”，她也补充，“朋友太太没大碍”，后来有去收惊，目前就医治疗后观察中。不过，也有人认为可能只是碰巧反射造成的错觉，要大家别自己吓自己。


商机处处淘宝出售任达华同款病服

任达华早前在中国中山出席一项活动时，被不明男子持刀袭击，导致腹部受伤，必须入院接受治疗，他所穿上的病服，竟然被网络商家看中，成为了另类商机！

据了解，任达华受伤的消息在网络曝光后，有淘宝商家看准商机，推出了任达华入院时所穿的同款病服。

从照片中可见，淘宝出售的这款产品，标题写着“任达华被捅后在医院同款病服”，这是一套蓝白直间条的套装服，售价为50元人民币（相等于约30令吉）。

有网友看到淘宝的此款病服后都分享到一些群组，其他网友纷纷留言对商家的创意和速度虽然表示惊叹。不过，大家的看法都不一致！“需要这么快手脚？”,“果然紧贴潮流！”,“发财也不应该拿这些吧。”

中国商家的脑筋转得真是快，小编可佩服得五体投地啊！不知道下次还会有哪些创意十足的“新产品”呢？


疼痛难走路 草药加施针挑走鸡眼

曾经，有一名62岁的老太太在足掌长了一颗鸡眼，让她叫苦不堪言，也因为自行在家用针来挑鸡眼后，足部留下了一个小伤口，当时，她只进行简单消毒后处理。

但，就在挑完鸡眼后的第2天，这名老太太突然出现了张口困难、全身肌肉痉挛、无法站立行走等症状，于是，家人紧急将她送到医院急救，医生检查后，确诊她为破伤风。

就因为这样的一个小伤口，却导致她引发了破伤风，甚至差点要了她的命。由此可见，长鸡眼如果处理不当，后果的确非同小可，甚至分分钟隐藏杀机。

普遍上，鸡眼又称肉刺，是由长期摩擦和受压，所引起的圆锥形角质层增厚，有角质中心核，尖端深入皮内，基底露于外面。

同时，经常穿小鞋，不仅可能使脚部畸形，可能还会在脚后跟或脚掌处摩出硬皮，即使以后穿普通鞋，也会有压痛感，时间长了，又可能会形成“鸡眼”，甚至形成脚趾或足底皮肤变形。

脚掌长粒 忍痛步行

现年13岁的小玉，不幸在脚掌长了一颗鸡眼，年纪轻轻的她根本不知道长在脚掌的这个小颗粒，到底是什么东西，只知道走起路来，脚底就好像踩到沙子，非常不舒服。

日子久了，每当走起路来，心盈的大脚趾下面的厚肉部位，有时还会像鞋里有针一样被刺痛，真的很苦恼，长期下来，导致她连上学都觉得是非常痛苦的事情。
起初，她以为脚底痛并无大碍，所以并没有将这件事情告诉妈妈，更不知道事情的严重性了。

记忆犹新的回想当初长鸡眼的煎熬日子，小玉一脸苦涩的表情说：“那时候我的脚掌感觉到一股莫名的痛，于是我便脱了鞋，抱着脚仔细的观察，当时摸到脚掌长了一颗硬块，而且这颗粒鸡眼就长在脚掌中心，每当走起路来，就会感到疼痛。”

由于对这个情况并没有加以关注，渐渐，由于经常走动摩擦的关系，脚底的颗粒便愈来愈大粒，疼痛也愈来愈严重，导致每走一段路，都要花费很多时间。

她还苦笑说：“我记得有一次上学快要迟到了，于是便加快脚步赶路，可是因为脚底很疼痛，原本只需3分钟的步行时间，却花了8分钟，因而被每早站岗巡察员记过呢！”

多次寻医 无法根治

直到有一次放学的一个下午，小玉要步行到巴士站等巴士时，她突然感觉脚底痛得不行，眼泪开始在眼眶打滚，这时候的她已痛得无法走动，她马上打电话联络家人，并将自己的情况一一说出来，于是，妈妈赶紧到学校亲自接她回家，然后再到某间中医馆看诊。

当时，该名医师初步诊断，证实小玉脚底长了鸡眼，于是便开了一些鸡眼的药膏让她回去敷，敷了两星期的药，可是却治标不治本，暂时只能控制疼痛，不久后又再次发作。

妈妈带小玉看遍不少医生，但是治标不治本，无法断根，好不了多久，鸡眼又重新长出来，加上长期贴用鸡眼药膏，患处不仅没有改善，皮肤还出现溃烂的情况，令小玉苦不堪言。

虽然，错经试过了三次不同的中医师，可是就是无法治愈，看到女儿饱受折磨，就连妈妈也倍感无助。
起初，妈妈还想过要用热水替小玉泡脚，待鸡眼软化后，忍着疼将小玉的鸡眼中间那根硬芯，用指甲刀钳出来，但基于当心破伤风，也就打消了这个念头。

草药妙方 祛除病根

有一天，透过朋友的介绍下，妈妈得知位于巴生有位文医师有帮人治疗鸡眼，于是二话不说当天就带小玉见文医师，医师见了症状后，判断她肯定是长鸡眼，而且情况还蛮糟糕，因为这颗鸡眼已经有如石头那么硬了。
文医师还说，一般上，治疗鸡眼的最好治疗办法，进行手术将它切除，这样治愈的快，容易祛除病根。
可是，他还有一个妙方，就是不用开刀，也可以将鸡眼铲除和断根！

文医师提到，鸡眼容易治愈，也容易复发，原因是患者忽视对鸡眼的预防工作，例如不注意穿鞋卫生，没有改善足部环境，仍穿松紧不适的鞋子，使局部仍受压和摩擦，以致鸡眼起死回生。因此，他个人认为，注意鸡眼病的预防，要比鸡眼病的治疗，更为重要，而且预防鸡眼，首先要穿着宽松、大小合适的鞋，减少局部摩擦和压迫。

当时，文医师要求小玉在一周内先服用一些经过处理和煲煮过的青草药，这些草药包括鸡血藤、透骨草、鹿衔草、寻骨风、桃仁、红花和炮甲，这些草药都有助于将鸡眼软化。待鸡眼软化后，文医师再施以“行针法” 用针将鸡眼从根部挑走。一个星期后，小玉脚掌的鸡眼也随之匿迹，迄今，困扰她好一段时间的鸡眼，从此消失得无影无踪了。

以上个案列出药方，纯属参考，患者如欲自行用药，须另行配合医生指示。


爱上沉香味 倪来宝收藏变专家

有道是一年之计在于春，在迎接猴年的到来，有没有想过运用圣物为自己催运，或者当作镇宅之宝，来个鲤跃龙门，身份百倍呢？

沉香是香中之王，经过百年吸收日月精华后，自有其灵气及巨大磁场，摆放得宜可以帮助大家催旺财运，不论是居家养生或投资收藏保值，皆是首选。

双龙行佛具（马）有限公司总裁倪来宝是沉香木收藏家，办公室摆满了大小不一的沉香木，大部分属于珍藏品。他表明自己并不是沉香炒家，更谈不上是沉香大王。

近年来，世界各地掀起一股收藏沉香热潮，一夜之间沉香炙手可热，变成了稀世宝物，身价翻倍。主要是沉香的用途广泛，蕴藏着源源不绝的正能量，既可以招财，兼且可以调整身心灵。

过去几千年来，沉香在宗教上的地位崇高，素有“众香之首”的沉香，其香味是唯一被各大宗教，包括佛教、道教、基督教、天主教和回教，视为珍宝，共同认可可通“三界”之灵气。

倪来宝说：“凡是有磁场的东西就会产生正能量，沉香亦不例外。”

“但是，一公斤重的沉香，只能提炼出一小瓶的沉香油，因此，价格不菲。所谓物以稀为贵，一棵几十公斤的沉香树，里面可能只有少量的油脂，甚至榨不出树脂。所以说，沉香木算是无价，也无从估价。”

沉香可延年益寿

最难能可贵的是，原来沉香代表尊贵荣华，乃是催运的好帮手。

“在风水布局来说，若把沉香木摆设在客厅或办公室的主财位，象征吉祥如意，增加福气，同时起到招财进宝，财运亨通的作用。再不然把它摆放在神案上，佛像的左右两旁，因为佛菩萨喜欢沉香散发出的阵阵幽香。长期摆放后，家里的佛菩萨就会越来越灵气十足，佛光普照。所以说，沉香被归类为可以改变财运的灵物之一。”

此外，沉香制成的香粉或香片，也可以驱蚊除菌，改善室内空气，对电磁波也有吸收阻碍的作用，久闻其香气，可以增强免疫功能，延年益寿。

谈到沉香，倪来宝摇身一变成了半个专家。他直言：“购买沉香也讲究缘分，因为很多人的抢购，导致价钱一炒再炒，同时也造成假沉香满天飞，几可乱真，有丰富经验的人士才能辨别真伪。”

既然真沉香难求，他教大家识别沉香的几道板斧，“最基本的原理就是，有芳香并不代表是真货，记住沉香的香气是阵阵飘香的，一些泡过香水味的沉香，焚烧起来也会发出飘香，老实说，这非常难以鉴定，必须向专家求助，千万勿道听途说。”

谈到如何识别佳品，“每一个沉香木的外观皆是天然形成的，黑褐色兼份量够重的沉香木，代表着它凝聚的树脂很多，就越值钱，反之，体积越轻就越不值钱。而沉香木身上的白色地带在焚烧后则会出现辛辣味。”

香味可医治气喘病

倪来宝当年因为爱上沉香的香味，而被它深深的给吸引住了。一玩就玩了几十年了，至今仍欲罢不能。

除了给主人家催旺财运之外，沉香的飘香也可以起着保健养生作用。倪来宝说：“现代人追求优雅的生活，三五知己沏一壶茶，再燃上一炷清香，不消片刻，满室生香，禅意处处。这种情况在中国和台湾尤其风行。”

一般上大家都习惯了焚烧方式取其香味，为了确保沉香的香味弥久不散，倪来宝主张把两三片沉香放入电子熏香炉，让热度把香味蒸发出来。“用火烧只会把沉香烧成灰烬，反而会弄巧反拙，伤害到沉香，无法发挥出沉香的真正作用。”说着的当儿，倪来宝还亲自示范了电子熏香炉的功能。

“沉香的飘香甚至可以盖过烟味，把空气里的有毒微粒杀死，令人感到心平气和，清神醒脑，疏通人体内内脏机能，消除压力，二者可以医治气喘病，协助调节睡眠。在做法事和法会时，也可以帮助禅修者入定。翌日，斗室内仍可以嗅到绵延不绝的香气。熏到无味时，沉香片依然还可以拿来泡茶喝。”

价值野生品质高超

除了起着辅助运程之外，沉香也可以调整心身灵，安抚情绪，让人拥有理智的思维能力，也难怪沉香木的价值连城。

倪来宝因为喜欢沉香，将爱好、赚钱、药理和知识结合在一起。“并不是说你砍了一棵沉香树后，就可以发大财，可能里面什么都没有。

由于沉香价值不菲，拥有高超经济效益，现代人开始大量栽种沉香树，而这种人工栽种法远不及野生沉香的品质高超。”

由于沉香木有许多小孔和缝隙，难以制成手串手饰，以及圆圆的串珠，唯有结实的沉香才能够制成手珠，换言之，完美无瑕的沉香在市场上可遇不可求。

沉香也可以调整心身灵，安抚情绪，让人拥有理智的思维能力。


猕猴奇人 包养猴界“林志玲”

大马的猴子山、猴子庙的猴子都是野生的，没有专人饲养，只有游客买些食物喂饲，猴子猴孙则是满山跑！

不过，在台湾，却有一个奇人，人称“猕猴救世主”，他不惜将祖先留下的果园创造一片属于他和猕猴的快乐天地，贴钱养猕猴日日与它们相伴。

这位奇人自称郭叔叔，他与猕猴之间的感人故事，不仅仅是“主仆”关系，而是跨越了人与猴的奇特关系，为了这群猴子猴孙，他还创立了台湾人街知巷闻的——“郭叔叔猕猴园”，夸张点说，他可是最洞悉猴子心理的奇人。

当记者看到灵气十足，萌萌的小猴子，就以为它们看到人就要吃的，谁给它好吃的就抢就捉，但在现场，记者看到神奇的一幕……

“林志玲、‘Binatang’……下来吃东西啦！”

随着郭叔叔的一声呼唤，现场的人都以为有台湾名模林志玲来了！可是，转头一看，却不见有娃娃音又有高佻身材的志玲姐倩影，而是一群猴子纷纷从树上快速滑下，飞奔而至……原以为这群猴子猴孙要抢夺记者的包包，双手紧捉着包包，可是，奇迹却出现了，它们竟然乖乖地等待郭叔叔把篮子里的水果一一分配，好像小孩子等着分配食物般，拿到食物的猴子们便会回到各自的岗位享受美食。

第二个被惊吓的原因就是，郭叔叔口中呼唤的“林志玲”就是猴群中的猴皇后！所谓“binatang”，就是猴王！别开玩笑吧！

不鼓励与猴亲密接触

为人腼腆的郭叔叔一见记者到访，则突然化身为专业的“导游”开始介绍说：“这里的猴子就是台湾受保护的猕猴，早前因为台中大坑开辟了5条步道，所以影响了它们的栖息。”

他说，这里是其中一个山区，也就是他祖先留下来的果园，由于发展影响了猴群的栖息之地，加上这里种植果园，早前总是出现一群猴子经常走来偷吃。

“那里种有一棵100多年的龙眼树和柚子树，它们最喜欢偷吃。”

为了避免果园的水果被猴群偷吃，郭叔叔饲养了4只牧“猴”犬！

“只要被狗发现猴群出没偷吃，它们就会负责驱赶。”

然而，奇妙的缘分就在此时发生了……看着猴群常年流离失所，吃不饱之余，身形消瘦，郭叔叔由心感慨与不忍，决定将果园改成猕猴园，至今已有16年的光景。

只供食物，不插手猴群生活

“你看，这里的‘皇后’是猴子界的‘林志玲’，体态非常漂亮。”

只见郭叔叔轻轻吹一声口哨，美如“林志玲”的皇后非常优雅地回望一眼，然后轻声地“呜呜”回应，仿佛知道主人要它向客人打声招呼。

而猴王“binatang”，虽然在我国的马来语翻译叫做“动物”，但在郭叔叔的寓意中，他形容那是因为猴王像恐怖分子看起来比较凶悍而取。

他说，猴王很有王者风范，性格除了凶悍，尾巴会翘起，走路姿态傲慢，现在你所看到的这只已是第十任的猴王。

仔细的看，这猴王有白胡须，脸蛋红彤彤，张开嘴巴尽是牙尖而长。

可是，为什么就只有它们俩有名字？“我这山区有150多只猕猴，不能一一取名。但是，就算没有名字，单凭它们的举动和长相，我都能认出它们。”

“这么多年了，我和它们像朋友，更像家人，因为人与动物之间没有尔虞我诈、互相猜忌，勾心斗角。可是，它们毕竟是野生的，所以我们只能提供它们不足的食物，其他一律不介入它们的生老病死，任由它们在自然生态继续生活。”

不介入的原因在于郭叔叔不希望它们失去觅食的天性，加上台中山区大肆发展，记者一路上看见山区开辟，树木被砍伐，曾一度被山路上那光秃秃的树林误以为猕猴园消失了。

“所以，为什么我会执意想要把这里打造成为猕猴园，就是为了让它们可以有生存的权利。”

相处16年，相敬如宾

尤其，郭叔叔照顾的猴子相信是全台湾最有教养、最可爱的！记者即便是坐的位置距离非常靠近猴群，它们都不会企图走下来捣蛋，整个场面就是你有你作息，我有我生活，互不打扰。

“很多人都很好奇为什么它们可以如此乖巧？以我多年的研究，一般的猴子会抢会攻击游客，那是因为游客喂食而养成习惯。如果要保持完整，就要从一而终，不允许游客喂食，必须与猴子保持一定的距离，不能接触猴子，包括我也一样。”相处16年，郭叔叔看着无数只猴宝宝从出生到长大，他坦言从来没有接触过它们。

“动物与人相处久了就会产生感情，它们也会好奇想要趋前来摸我或靠近我，但我都会马上避嫌。”或许，因为多年来设下了严峻的规矩，尽管样貌凶如恐怖分子的猴王都会对郭叔叔相敬如主子。“只要我一生气，比如手指一指，‘嘘’一声，它们就不敢得寸进尺，乖乖地回到原位。”

再加上，如果郭叔叔不在现场，那4只牧猴犬就会很听话地守住岗位帮忙看管。

洞悉猴心挂镜子扮靓

“我训练狗儿能够平衡猴子的生态，一旦猴群增多就会撒野的时候，我就训练狗儿监督这些猴群不能超越界限，同时又能与猴子做朋友。”

这一切的成果，可说是郭叔叔除了费尽心思照顾这群猴子之外，还有那份懂得理解动物的心而形成，而且他还会用心观察猴子猴孙，“哈哈！因为我知道猴子爱漂亮，所以特地挂了一面镜子在那里。”他揭爆说爱美是女人的天性，作为母系社会的猴群，同样与人类一样爱美。

“只要是它们任何的行为、举止、声音和动作，我都非常了解。比如声音大小声和警告声都会不同，比较尖的叫声就是有猎物或被攻击。与流浪狗，人类的叫声的频率是不一样的。”

年尾发情期，2/3母猴受孕

记者好奇问猴子会不会伤心？郭叔叔坦承猴子是会伤心，但从未见过它们流泪，唯一听过的是它们会放屁。

“有一次在这里与朋友聊天，突然听到‘噗’一声，我还问谁放屁？在查明真相时才发现原来是它们。想必是它们吃太饱了！哈哈！”

正巧访问的那段时间是它们享用早餐的时刻，现场就见猴王正在献殷勤，“它在帮皇后的女儿（公主）在理毛发。”

郭叔叔透露猴子的桃花运。原来现阶段是母猴发情期，猴王会不断为它献殷勤……郭叔叔还说，猴子的繁殖量非常惊人，一年生一只，每年的11和12月就会受孕，接着怀胎大概6个月生产。

“现在已有三分之二已经怀孕了。”主人就是主人，双眼有如X光扫描器，一瞄就知道猴群中怀孕的巴仙率，果真如坊间所说的“猴塞雷”（好厉害）！

猴王三年换一次

他还说，猕猴的寿命可活到大概30年，这只猴王是从外地来的，所以无法正确了解它的岁数，但可从它的体型和脸型猜测得出它大约有15至20年左右。

“其实，猴王每两、三年就会交替一次，交替的那一刻总是会让我感到不舍。”

他不经意忆起上一任的猴王是最具灵性的猴子，“有一只育有猴宝宝的猴妈妈，其手臂被电击中而断了，一手要抱着猴宝宝，手又受伤了，行动肯定变得不方便。所以，它必须紧随猴群出去觅食。结果因为常常不方便，它总会很慢才回到这里，可那猴王会特别去等它。”

“起初我们都误解怎么猴王这么迟不回来，都已经超过12点要开饭了。说着说着，我就见到那只断臂的猴妈妈慢慢走回来，后面紧随着猴王。原来它在保护这只断臂猴妈妈，一路陪伴它一起回家。”

除了这一幕感人的情景，最让郭叔叔印象最深刻的是那只猴王曾救过他的太太。

“现在的猴王就是当时的二猴王，二猴王比较凶悍，因为它要帮忙猴王保护猴群。有一次，我就看见有罐子丢在猴群栖息的地方，便顺口叫太太去把它拿下来，太太这一举动不经意吓到了小猴子，二猴王见状就以为小猴子被欺凌而急忙从山坡上冲下来，就在快要接近太太面前的时候，我吓得大叫！在旁的猴王听到，马上跑了过来驱赶了那只二猴王。”

他记忆犹新地说，假如不是猴王即时驱赶，相信他的太太会被二猴王攻击。

确实，猴子的动作灵敏，就在那瞬间发生的事情，就让郭叔叔突然发现猴子是非常有灵性的。

残忍淘汰，打斗嘴巴遭撕裂

“后来，猴王离开了，我真的很不舍得！它离开的原因是3年交替的时候，可以看到它失去能力，加上被其他猴群咬伤，那伤口是从脸上撕裂至嘴巴。看起来很可怜，但我没有办法救它，因为就如同我所说的我们不能介入它们的生老病死，它要是强者才能为王。”尽管猴王失权而离开，但它的影子永远留在郭叔叔的心中，久久无法忘怀……

“它的记忆力比较深，对我们特别有感情。曾经有一次，看到很感动的是有一只小猴子出去的时候被电到，脸部整个黑掉，连它妈妈也不要它，结果猴王在那个地方守候它，更不让其他猴子靠近它。”

虽然小猴子生存的机率不高，可那猴王一直守护着它直至它死去。

“看到那画面，那只猴王是我印象特别深刻。它的肖像就放在桌上，这是我特别冲晒出来的照片好让游客欣赏。”这幅猴王张开大嘴，露出尖锐的牙齿，就是当年的摄影老师特地为猴王而拍下的最后的照片。

年轻时批命，注定照顾猕猴

“我觉得它们会选择这里也是有一个奇缘，不瞒你说，我在年轻时期当兵结束，在彰化曾找一位算命师批命并告诉我在中老年以后会照顾一群动物。当时，我以为那是一群狗或有经济利益的动物，就是万万没有想到是照顾一群野生猴子。”

他自认以前年轻时读书不多，但却相信命运。

“上天注定我留在这里照顾猴子，我就尽所能去做，只是不晓得自己能照顾多久，唯有顺着天命与大自然在一起！”

若有机会到台湾，可到“郭叔叔猕猴园”走一趟感染猴子猴孙的灵气，一起寻访大自然中的猴精灵，与它们一起嬉戏吧！

猕猴咖啡一口难忘

郭叔叔的猕猴园占有290多坪，猴子可在200甲（480英亩）里活动，再隔林就是“头嵙山”（在台语叫做“第一颗山”），曾是台中最高峰，共有859海拔高。那里风凉水冷的环境，最让记者极为期待的是猕猴咖啡。

印尼的猫屎咖啡就听得多，台湾的猕猴咖啡乃是第一次听闻！而且价钱非常便宜，一杯仅售100台币（约12令吉左右）。

“这里地理位置和天然环境是种植咖啡的优质地方，所以这几年台中再次恢复生产咖啡的时候，因为量不多，所以它比较珍贵。”

所谓的猕猴咖啡，就是这里的猕猴偷吃了郭叔叔种植的咖啡豆以后，把吃剩的咖啡豆吐掉，之后再由郭叔叔与家人采集，经过加工后便成为猕猴园的热门招牌咖啡！

郭叔叔当场请了记者喝了一杯热腾腾的猕猴咖啡，果然它除了口感非常醇厚，还神奇般在喉间回甘，咖啡香留齿不散。

“我十几年来每天都要喝一杯，一喝了就不喜欢其他的咖啡了。”

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韩国网民真的管太多？明星频繁秀照片都会被骂“关种”

明星们真难，不发SNS吧被粉丝们要求要经常营业，经常发SNS吧却又被骂“关种”。

到底什么是“关种”呢？ “关种”是指“关心病者”、“关心种子”，表达为博人眼球，所衍生出来贬义则是指“用各种方法博取关注的人”，通俗来讲就是“戏精”。这个词在SJ成员形容队长利特之后而火了起来，粉丝们早就习惯了他们之间这种相爱相杀互黑的相处模式。

网民们眼中的“关种”戏精会不时通过SNS吸引民众视线，他们会将生活点滴发布在SNS上，与民众们共用。 之前明星妈妈郑佳恩就因为各种晒照被骂“关种”，被批“我们根本不关心你的私事”。

而另一位被大骂“关种”的就是去世了的Sulli，她曾经在IG上公开过被人认为是放飞自我的照片，激凸照、奶油照、醉酒照等等，当她的行为举止脱离出道时的【清纯】的框架，就被骂放飞自我，想当关种来博取眼球。 而网民们的记忆也超级烂，当Sulli自杀后，曾经的键盘侠酸客们仿佛通通忘记自己也曾骂过她一样又假惺惺的悼念，Sulli从“关种”又变回了人间水蜜桃。


全球不平坦復甦之路 疫苗有助推动股市

很多投资股票的朋友或许都会听过这么一段话，那就是每8年到12年就会有一个大型的金融海啸，说这段话的人大多以1997年和2008年作为一个简单的论述。虽然说历史总是如此的相似，而且会不断重复，不过每一轮的历史细节总会不同。而这些细节也会决定当历史在“重演”时，我们这些旁观者未必能够直接察觉到自己想要的历史版本。

举例来说，1997年的金融海啸，今天最主流的看法是东南亚和香港在泡沫早期流入极多热钱，进而引起股市和房产的井喷期，金融狙击手索罗斯其实也只是顺势而为来大赚一笔。到了2008年是美国次贷海啸，虽然震央是美国，不过他们那些有毒的金融衍生产品早已透过全球化的网络分销全世界，许多投资机构纷纷中招，最后导致全世界的股市大跌。

而最近的一轮泡沫，如果要算的话就是2020年年初，美国股市几次触发熔断机制，甚至还出现了负油价的罕见现象，加上我国那该死的政治动荡，全世界的股市在短时间内急促下滑。关于这一轮熊市的起因可以说是众说纷纭，但是唯一很肯定的就是只要你在去年有投资股市，基本上都是赚钱的，赚幅高低就因人而异。

那么，这一轮的牛市还可以持续多久？要预知这个时间是有点难度，不过，我们可以从几个角度来分析。

美联储的无限支持。美联储从2008年那时所启动的QE政策大大给那时候的熊市提供巨大缓冲地带，虽然他们的主席在风暴之后多次说要把QE政策给“正常化”，不过从理论上还是操作上都不大可能凑效。因此，美联储如果要将QE政策“正常化”，现在唯一能够做的就是停止将自己手头上的美国政府证券利息拿去再投资，来慢慢缩小他们的资产负债表。但是，偏偏来了一个新冠病毒肆虐，美国政府最后还是采取措施来控制疫情，而美联储就成了美国政府用来救市的前线战士。

在这个势头下，美联储在短时间内只能维持低利率，而不可能上调利率。这将会造就大量的廉价美金涌入市场来寻找各种投资标，这也是为什么美国的倒挂收益率现象（inverted yield curve，美国10年债券收益率低于3个月的债券收益率）从2020年3月初后就不再重现。也同时解释了为何黄金和比特币会成为这些廉价资金的新宠，并不是黄金和比特币会成为什么新货币，而是廉价资金需要找到更高回报率的去处。

不过黄金和比特币的炒作空间始终有限，比特币再怎么涨也只是非常小众的市场。比特币再怎么涨也不可能成为通用货币，凡有基本经济学常识的人都应该知道这一点。因此，这些廉价资金急需寻找更有成长潜力的区域，而环顾全球的投资市场，唯有美国和亚洲的股票市场最有吸引力。

美国市场不用多说，基本上在2020年，美国的科技公司就是整个疫情的重大受益者。标普500指数的暴涨，几乎是靠FAAMG（面子书、苹果、亚马逊、微软以及谷歌）所撑起，更别提刚加入指数行列的特斯拉公司，其股价的涨幅可说是极为陡峭。

那么，为什么是亚洲？根据世界银行在2021年年初的报告指出，东亚和亚太区在2021年的经济成长为7.4%，远远高于其他区域。这也很符合我们的猜想，因为亚洲国家控制疫情做得比许多西方国家出色，而且许多经济活动在2020年年中已经开始重启，而欧洲则陷入“封城？民众反抗？稍缓就开城？疫情恶化？再封城”的恶性循环中。

当然亚洲也不是全部国家的经济成长都是一样，举例来说，日本就是一个特例。纯粹从旅游的角度来说，日本是一个不错的国家，不过如果从未来的经济展望来看，日本失去的二十年恐怕会继续增加到失去30年、40年，甚至是50年。今天的日本就是未来的欧洲。这两个主要区域弄出来的负利率政策已经让所有的金融逻辑出现精神错乱。

负利率是一个可怕的东西，恐怕也只有书呆子似的理论家才能想得出来的解决方案。他们以为只要把利率拉得越低，人们就越愿意花钱。但是利率下调的效应是递减的，从5%的年利率下调3%，对比从3%的年利率下调到1%，前者的效果是更为显著的。更重要的是，人们的消费不完全是因为靠低利率来驱动的，而是他们的收入。举例来说，低利率可以刺激房产销量，但是不管利率再怎么低，你终究是要偿还贷款，这个逻辑是不会改变的。如果你的收入已经见底了，即使银行给出的利率再怎么便宜，你也不会买房的。

现在欧洲人和日本就是在搞这一套。而他们政府所发行的债券还受到欢迎的唯一原因就是国家现在还有钱派利息给债券投资者，迟些日子还真的不好说，毕竟欧洲可以说是疫情经济重灾区。虽然旅游业只是占据欧洲GDP不到5%，但是不同的国家对旅游业的依赖程度是很不同的，法国、意大利、西班牙的GDP至少有10%是旅游业。到现在我们也只是讨论那些经济收入比较多元和健康的欧洲国家，一些东欧国家就更依赖旅游业，占据20%以上的GDP。旅游业的减少不止是纯粹的收入减少而已，失业率和犯罪率将会大大打击之后的疫情复苏机会。至于这些国家沉重的社会福利负担，恐怕有朝一日会导致欧盟经济解题也说不定。


身兼多职不怕累 努力梦想才会成真

在社会，有千百种不同性质的工作。那么在这一人生里，你有没有认真算过到底打过多少份工了？

有些人，因为喜欢拥有自己的生意而创业，但没想到借贷纳税足以让人烦恼，还要想点子把生意做好、做旺；有些人就喜欢打工，可以无忧无虑，定时拿着一份薪水过活；但有个人，创业、打工两者皆做，刻苦耐劳，勤力奋斗。

对Jon而言，这二十多年来，他曾经当过娱乐杂志记者、杂志编辑、自由撰稿人、小学生美术老师，现在虽然是咖啡馆老板，但还是学院的平面设计商业插图导师，还有为日报写电影主题专栏、美食杂志插图设计等。

无论是从前还是现在，他仍然一个人身兼多职，就像一名职业达人，Jon的能力，对工作抱着热忱的态度，让生活更添色彩，一直抱着自己的理想，一步一步往前行开拓精彩人生，他的人生经历酸甜苦辣，都值得年轻人去学习的好榜样。

多重身份 开拓人生视野

Jon一生人抱负着理想，拥有自己的想法，从成功中证实自己独有的想法。他毕业于商业美术系，所以对美术有着独有的情怀，之后做了12年的杂志编辑，因为喜欢电影，为了能够深入地了解以及接触有关电影方面的知识，他在新加坡当了两年的娱乐记者，所谓“知识学无止境”，开拓视野才是生活最重要的一部分。

其实，踏入导师这一行说难不难，说易不易，但也是蛮累的一种职业。一个礼拜，他抽出2到3天去学院授课以外，还必须抽时间写报告，Jon解释说：“现在在学院教书，教完以后，必须写报告交代课程规划、整理资料，这些繁杂的程序都必须做好，这样才可以领到薪水。”说实话，打一份工，领一份薪水，得来不易呀！

在设计方面，他除了是一名导师，还定时帮美食杂志负责插图设计，可谓一项才华，双方使用，一个教育、一个媒体，发展在不同领域，一举两得，两全齐美。

除了设计，他也擅长写作，可谓是个奇才呀！Jon的中学时期，写作文笔了得，文章甚受师长喜爱，还定时投稿到《中国报》，每当刊登一次，他都会剪下来收集，至少留作纪念，随时可以拿出来翻阅，却没想到，这些作品收集，让他能够在事业面试见工起了很大作用。其实，他对写作的热爱，一直没有停止过，目前除了专注在平面设计以外，他仍然为某日报撰稿，写的都是电影主题专栏，原因很简单，因为他对电影情有独钟。

从零开始 开创咖啡厅

一年前，Jon开始靠自己双手创业，亲力亲为创出他人生中真正属于自己的第一门生意，以电影为主题的咖啡馆。Jon说，“现在已经四十多岁了，以目前岁数来看，始终不能一直打工，打工也只能跟随上司的想法去做，倒不如现在将自己的想法投入自己的生意上。”这就是Jon的理想，将自己的兴趣和想法展示在自己生意上，证实自己的能力。

咖啡馆的咖啡冲泡都是由他一手包办，20多年前，他曾经到咖啡馆工作，Jon说：“但是，冲调方式和现在不一样，所以开咖啡馆之前，特地找老师重新学习手工冲泡咖啡，一切从零学起”，他的毅力和努力，对工作的热诚实在令人佩服，一路走来的辛酸道路，没人可以理解，但值得大家学习！

以电影主题的咖啡馆，为了让顾客的视觉倍加享受，Jon定时都会换上不同的电影海报，有时候是20到50年代的电影主题；有时候是超人的电影主题，可让咖啡馆更具多样化的呈现视觉，这就是Jon的工作态度，精心设计，绝不马虎。

无论是白天夜晚，Jon无时无刻都在埋头苦干工作，一年365天，除了咖啡馆老板，还要兼顾学院导师、撰稿人、杂志美术插图，若换作是你，是否能够像Jon一样不辞劳苦，为生活奋斗，身兼多职也毫无怨言？

我好奇地问，这么多工作，不累吗？Jon不假思索说，“其实是蛮累的，尤其学院老师这一行，必须做报告，耗时又耗神。”从采访当中，我深深理解到，能够将兴趣和工作融合起来，即使多辛苦也在所不惜！

说实话，现代的年轻人有多少个能够刻苦耐劳，为生活付出，创造自己的理想？更值得让人们知道就是，一个人成功与否，毅力和努力非常重要，这样才能让生活更添色彩，梦想才会成真。

Jon靠自己双手，创出他人生中真正属于自己的第一间以电影为主题的咖啡馆。


【世界之最】最奇葩水果你有见过吗？

多吃水果可让皮肤变得细腻光滑而且有光泽。在大千世界，无奇不有，有的水果土豪都不一定吃过，或者说都没见过？听说这些不常见的水果甚至濒临灭绝，现在让我们大开眼界认识样子仿佛变异的奇葩水果。

非洲角瓜原产于非洲卡拉哈里沙漠。果实独特，像海参，表皮坚硬、凹凸不平，有尖刺。生长期果皮亮绿色，完全成熟后果皮为金黄色，肉质细腻多汁，口味清甜，香蕉、黄瓜、柠檬味道三合一。

一种神奇的水果叫“黑肉柿Black Sapote”，绿色的外皮包裹着“黑炭”，看起来像是装满了巧克力，原产于墨西哥的中美洲国家，尝起来和巧克力布丁一样的味道，还可以拿来做蛋糕！！

嘉宝果也叫树葡萄，一种长在树上紧贴树枝的灌木类水果，它原产于南美洲，果肉呈多汁半透明，全熟时甘甜无比，气味芬芳，口味特殊、味似山竹、番石榴、释迦、黄梨等多种风味，入口后口感将经历4种不同的味道。

哈拉果分布于中国、台湾、和澳大利亚南部等地区。虽然长得怪里怪气，但口感甘甜，它有一个内核和数百个突起的条状果肉，吃法和吃甘蔗类似，就是咀嚼完果肉的汁水后再吐掉。

神秘果原产于西非加纳、刚果一带。它的果肉酸涩，但含有神秘果蛋白，吃了神秘果两小时内，接着吃其他酸性水果，会觉得这些酸水果不再是酸味，而变为甜味，故名神秘果。

杈杷果产自中国陕西和甘肃的南部，又名健身果，属于樱桃的近亲。其果实中含有丰富的蛋白质、矿质元素、维生素和氨基酸，由于磷、钙含量容易被人体吸收，也是健身果名字的由来，对中老年人、少年儿童、病后体虚和贫血缺钙患者也是上等的补品。果实形状相似爱心，又有一个很好听的名字叫相思果，因其果核细小食用起来基本感觉不出有果核，据说能吃出爱情的味道。

蛋黄果原产古巴和北美洲热带，果实球形，未熟时绿色，成熟果黄绿色至橙黄色、光滑、皮薄、果肉橙黄色、富含淀粉，质地似蛋黄且有香气，含水量少，味略甜。其味道口感介乎于番薯和榴梿之间。种子通常1-2粒，近圆形或椭圆形。果实12月成熟，采收后需要后熟4-7天方可食用。

阿科比原产地在日本。每到八月就炸开，露出里面的果肉呈白色透明状，果肉像西米露，味道不太甜，据说要煮一下才会比较好吃。这个东西真的很贵，贵到原产地的有钱人都吃不起，并且在日本也是很罕见的，不是人人都见过。

曼密苹果原产地为南美洲，名为苹果，实际上却是一种莓果，果壳有点厚，果肉柔软香甜，甜中带苦，成熟后果皮很软，可以直接用勺子挖着吃，也可以做沙拉。

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6岁男孩餐厅喧哗“故意泼服务生汤”妈妈：不好好读书，以后只能端盘子

随着教学资源的普及，有越来越多家长让自家孩子从小就接受最好的教育！然而相较于教育，教养或许更为重要，因为很多事情一旦小时候养成习惯长大了就很难改，而要有良好的教养也不仅是子女的课题，父母在其中更扮演着关键的角色，“若家长不以身作则，孩子无论多努力也不会有好修养”，从以下两则小故事就可见一斑。

“父母是孩子人生中的第一位老师，因此在孩子身上大多能看到父母的影子”，第一个故事是发生在一间亲子餐厅，只见温韾的用餐空间里，有一桌坐着两个家庭的位子显得特别格格不入，因为两家人6岁左右的孩子们一下子拿筷子敲碗喧闹，一下子满店乱跑打闹，让许多用餐的客人好困扰，但孩子的父母却不管不顾，依旧自顾自地大声聊天…

没想到，这时越玩越起劲的其中一个孩子，竟趁着服务生上菜时，将菜汤泼到服务员身上，嘴上还笑哈哈地直呼好玩，当下把服务员惹得脸色十分难看！怎料，孩子父母见状，不仅没有歉意反而还对服务生冷嘲热讽：“哎呦，你下班洗洗不就行了么？这么大人了怎么还跟孩子一般见识。”随后甚至转头对孩子说：“你不好好学习将来就像她一样，当个服务员！”见到父母用这样的观点教育子女，也难怪孩子的行为会如此。

事实上，孩子教养的好坏也能从父母的修养上反映出来！第二个故事是发生在公车站，当时一位母亲正提着水果带着女儿等车，而正好奇地东张西望的孩子，发现远方走来一位正在扫地的清洁员爷爷，当下便抬头问妈妈：“我可以给爷爷一个苹果么，他工作一天肯定很渴…”一旁的妈妈听到后，马上就掏出苹果并用鼓励地眼神要孩子亲手拿给爷爷表达善意，眼见女儿跟爷爷聊得好开心，她更拿起手机拍下这一幕，作为女儿的成长纪念。

从这两个故事便可看得出来，家长的态度其实深深地影响孩子的行为！就像现在有越来越多的家长，只看重孩子的成绩，认为孩子成绩好了一切都好说，便忽视孩子道德方面的修养，但他们没想到的是，这样的放纵其实恰恰是降低了孩子们对人对事的要求，进而影响学习态度。

不仅如此，“孩子还小”更不该是当作纵容犯错的理由，正因为孩子还小，才应该要好好地栽培、养成良好的品德，而父母就是扮演着孩子们未来的把关者，“若现在不把关，等到当有天他们走出家门，走上社会，就没人对他宽容了。”

除了父母是孩子的把关者外，孩子也是父母的镜子，他们表现的是父母的修养！“你做的每件事，说的每句话，只要被孩子看到，就会记住。教养，是一个先教后养的过程。先有父母的言传身教，才能慢慢培养出有教养的孩子。”父母是孩子前行路上的灯塔，你现在的行为教养就是孩子的未来。

教养真的很重要，希望上面的故事能帮助到大家！


【疫情养生】多吃鱼摄取蛋白质增强人体免疫力

马来西亚日增新冠确诊病例连续破万，让人心惶惶！为了大家的安全，除了赶紧注射疫苗，何丽萍营养师也建议在家可以多吃鱼来增强人体的免疫力。

她说，人体存在着强大的免疫力，它是抗御病毒的关键所在。在疫情之下，只有通过自身免疫力的严防死守，才能减少病毒的侵害。想拥有强大免疫力就要有健康饮食。

然而，在抗疫期间人民都有很多疑问，很多人都在问应该补充哪些维生素？疫情期间吃什么可以增加免疫力和抵抗力？那如何提高抵抗力呢？

何丽萍说，目前，西医治疗新冠肺炎是没有特效药的，中医治疗新冠肺炎不管是预防还是治疗，提高自身抵抗力都是很重要的。

1. 合理饮食，适当运动。

2. 不能偏食。

3. 主食推荐全谷类食物、豆类食物，适当坚果。

4. 各种水果都需要吃一点，水果富含大量维生素，维生素C对提高免疫力有好处，应吃全果而不是榨成果汁。

5. 奶类是优质蛋白质来源，有利于补充细胞免疫，体液免疫中的免疫球蛋白。

6. 肉类中鱼类等优质蛋白质来源。

7. 少吃高脂肪以及腌制食品。

8. 少喝高糖，碳酸饮料。

9. 蔬菜方面建议颜色较深的蔬菜，同时各种颜色的蔬菜都要合理摄取。

“疫情严重数字居高不下，大部分的我们都在家进餐。所以，我在此推荐一道简单又美味的料理，那就是可以提高免疫力的蒸鱼。”

这道营养丰富的住家式蒸鱼，她准备了5样食材，包括石斑鱼、红枣、大蒜、洋葱和辣椒。

1、鱼：摄取蛋白质

她说，蛋白质摄取不足，人体便无法制造足够的白血球和抗体，从而导致免疫机能下降。因此，适当摄取蛋白质含量高的食物能够帮助人体提高免疫力，如新鲜的肉类、鱼类、蛋类、乳制品等富含优质蛋白的食品。

“其次是维生素。比如，维生素A与细胞的完整性有关，能够帮助细胞对抗氧化，因此摄取足够的维生素A，一定程度上能够增进免疫细胞的活力。”

2、红枣：降低血清胆固醇

“红枣含有丰富的营养物质，如糖分、钙、磷、铁、维生素C、维生素P等，可以提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。”

3、大蒜和洋葱：预防发炎

“洋葱含有很高的维生素C，可预防发炎，也有舒张血管的功效，一旦人体血液顺畅，可以搞高免疫系统，而大蒜也可以促进肠胃健康的食疗效果。肠胃主宰人体70%免疫系统，但却是间接令肠胃健康，从而令免疫系统提升。”

而且，她还说，洋葱和大蒜若通过高温爆炒后，或许会造成营养成分流失，所以烹调时不宜过度爆炒，而想生吃洋葱和大蒜者，建议要注意农药和卫生问题。

4、辣椒：杀菌

“辣椒也是含维生素C的食物，而吃辣椒后，可令人体体温升高，这种短暂性的体温增加0.5摄氏度情况，代表人体在自行杀菌，普遍体温偏高半天或3至4小时并无大碍。”

尽管洋葱、大蒜和辣椒虽有杀菌等效果，但何丽萍表示若过量食用，可能会造成肠胃炎，所以摄取量必须适当。

食材：石斑鱼1条或一片、红枣5粒、蒜头4瓣、洋葱1粒（中型）、辣椒1条（Chili Api）

**步骤：

1.把鱼清理干净，放入蒸盘上。

2.把红枣去心，切粹。

3.将洋葱、蒜头和辣椒切末即可。

4.将所有食材放在鱼上，如果使用的鱼不是一片，而是整条的，可以在鱼鳃内放入少许的食材，可减少鱼腹部的味道，并以中火，蒸20分钟就完成了。

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清朝陋习“宰白鸭”连亲生女儿也不放过

古代封建社会存在不少弊端和陋习，其中“宰白鸭”乍听之下，让人误以为是一道菜，但其实就是“替死鬼”，背后残忍无比，尤其是穷困人家为了求生，就连亲生子女也不放过，每年枉死的人命案，动辄数百起。

“宰白鸭”最早的陋习出现在乾隆年间的福建漳州、泉州以及广东的潮州、惠州等沿海地区，由于当时不少富家子弟盛气凌人、鱼肉乡民，甚至调戏良家妇女，一旦闹上衙门，他们往往会拿钱财疏通，期盼大事化小、小事化无。

不过若是发生人命官司无法轻易收场时，这些富家子弟就会花上大笔钱财，找那些社会底层的穷苦人家帮自己顶罪，如此一来，上头有了交代，自己又能逃过牢狱之灾，在最坏的情况下，还能用金钱换自己一命，让穷人家的小孩替自己受罚，双方各取所需。

这样的畸形现象被人们称为“杀死白鸭子”，一直到道光年间，包括广西、江西、湖南、浙江等地也相继出现“宰白鸭”的事件，且每年因此枉死的人命案就有数百起。

根据《清实录》记载，道光皇帝在审阅宰白鸭相关案件时，曾拍案而起，火冒三丈的痛斥这种不法行为，下令各地方官员杜绝此类非法事件不断上演，但因为这类冤案都是地方上有钱有权的富贵人家收买穷人顶罪替死，许多昏庸的官吏不知实情，或是不愿意细究，草草定案而造成；但更多的是贪官污吏被收买勾结而故意错判。

宰白鸭一事中，有钱人家和贫穷父母的关系，就如同周瑜打黄盖一样，一个愿打一个愿挨，有些丧心病狂的父母不仅坐视不管，还将亲生子女主动推向深渊，即便旁人心知肚明，但只要“犯人”对犯行供认不讳、签字画押，却也爱莫能助。
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让皇族也疯狂晚清名妓长什么样？确实比娘娘好看多了

罕见中国女性老照片：以上是一组外国人拍摄的，淋漓尽致的展现的当时中国社会女性的生活，图中是青楼女子在额外休息时间，打麻将。

图为晚清名妓小荣喜。其实，喜欢优伶的不仅仅是满清贵胄，还有风流才子。比如杨翠喜粉丝无数，在众多想要迎娶杨翠喜的人中，有一人后来名满天下，那就是写出“长亭外，古道边”的大才子李叔同。

图右为晚清名妓杨翠喜。晚清时期，有许多优伶名妓初入权贵府邸，她们凭借过人美色，往往能够影响朝局。像图中的晚清名妓杨翠喜，长得花容月貌，琴棋书画样样精通，被北洋新贵段芝贵看重，献给了庆亲王载镇。庆亲王见之神魂颠倒，在杨翠喜一翻枕头风下，竟然将只是直隶道员的段芝贵提拔为黑龙江巡抚。

在经历了种种事端之后的赛金花想要再次安定下来，于是她嫁给了她的第二任丈夫曹瑞忠，同样也是好景不长，第二年曹瑞忠就撒手人寰。

随着时光的不断流逝，颠簸了半生的赛金花遇见了曾任参议院议员的魏斯灵。他们不顾反对陷入了疯狂的热恋并且结了婚，然而命运往往捉弄人，三年后魏斯灵也因病离世。

吴承炬《东园诗钞》中写道：“八国联军庚子年，夫人城比帝城坚。百官接踵触尘雾，万户伤心生野烟。毅力换回清社稷，温言镇定汉山川。只因解作德人语，亿兆生灵恃保全。”


跨国恋情遭家长拆散70年后感人重逢

昔日帅气的美国大兵小伙子，如今已是一个戴着氧气管的91岁老人。与旧情人重逢的那一刻，两人步履蹒跚、颤抖着拥抱、亲吻，时间瞬间倒回到1953年，那时，22岁的他们，是这个世界上最幸福的恋人。

“小伙子”名叫曼恩（Duane Mann），当时是一名“美国大兵”，虽部队驻扎日本横须贺港。也是在那里，曼恩认识了他的初恋——山口佩姬（Peggy Yamaguchi）。

有情饮水饱，世事再乱，有人深爱，时光便带上了粉色的浪漫。但世事又是残酷的——海军突然提前将士兵送回美国，这场初恋戛然而止。

“我想娶她。”曼恩说。纵有万般不舍，作为士兵的曼恩也必须告别。他与山口说好，他会回到家乡，拿回这些年存在父亲那里的钱，然后再找日子回日本将山口带回美国。

“等我。”轻轻一句，是期盼，也是一个爱人的最庄重的诺言。

现实却在这里给这对恋人开了一次玩笑。待曼恩回到家乡，他才发现父亲已经花光了他代存的所有积蓄。这个退伍士兵成了个身无分文的穷光蛋，更买不起去日本的船票。

为了早日把山口接回来，曼恩开始努力寻找解决方案，他写信告知山口自己的情况，然后开始拼命地工作、玩命地赚钱。但是，一个月后，他再也没有收到山口的信。

也是直到很后来他才知道，母亲反对他和日本女孩交往，拦下并烧毁了山口的来信。只有一封信被曼恩的姐姐偷偷藏起来，交给了他。那是山口的最后一封信，却是一封“分手书”。

“山口在信中说，她失去了肚子里的孩子，嫁给了一名美国空军。”这一刻，巨大的失落吞没了曼恩，但往后的时光里，这样的失落却被强烈的罪恶感占据了——“我担心她以为是我抛弃了她。”曼恩说。

人生就是这样，会错过、会遗憾，但日子还得往前走。后来，曼恩成功地开了家农产品公司，他一生结了2次婚，生了6个孩子，但他从未忘记过山口，直到今天，他的随身钱包里依然藏着两张山口的照片。

70年光阴，快起来是如同眨眼过。91岁的曼恩早已不是当年那个帅气的大兵，身体已经虚弱到需要靠吸氧了。但人至暮年，年轻时的感情和回忆却如同放电影一般回到脑海，甚至越来越清晰。

“我要找到她。”这是91岁的曼恩最后的坚持。

今年5月，曼恩开始在脸书上发起寻人请求，分享了他与山口的故事。这段70年未熄的战时爱情故事立即引发全世界网友的关注，认识的不认识的，都纷纷转发，希望帮助曼恩找到他的山口。当地新闻频道甚至也报导了此事。

就在这时，23岁的温哥华华裔女孩Theresa Wong也看到这个报导，70年的爱情感动了她，她决定加入寻人行列。“我无法忘怀这件事，曼恩已苦苦找了70年，很难想像这对一个人的影响有多大。这个故事好像把我的灵魂切开了。”

根据链接信息，Theresa Wong毕业于UBC历史和国际关系学专业，对历史、文化、人类学十分感兴趣，还曾任UBC历史研究助理，对温哥华的移民历史进行过研究。

沉浸于“故纸堆”的她，希望能利用这些自己的研究经验，帮曼恩找到山口。“我当时并没有期望自己能真正找到。”Wong在接受采访时说。她只是将自己再次埋在“历史”里，从旧资料、旧报纸中去寻找蛛丝马迹。

然后，奇迹就砸了下来，她在一份1956年2月的报纸文章中发现了山口佩姬的名字。

全世界重名的人这么多，这个山口未必就是曼恩的那位，但万一，如果是呢？

就这样，Wong将她搜集到的所有资料就交给原先报导这个故事的记者Michelle Bandur。Wong的资料后来被证明是有用的，两位相隔了70年的旧情人，终于迎来了他们的团聚时刻。

事实还证明，其实，他们相隔得并不遥远，佩姬在嫁给美国空军后也来到美国，改从夫姓，过去这么多年一直和她的3个儿子定居在密歇根州，而曼恩一直住在爱荷华州。

当佩姬66岁的儿子Rich Sedenquist向91岁的母亲展示曼恩的旧照时，山口立刻说：“我记得他。他以前非常爱我。”

6月1日，还戴着氧气管的曼恩，与长子一起踏上圆梦之旅，父子俩从爱荷华州开车14小时到密西根州。

“佩姬……你好吗？”

“我的天啊！很高兴见到你，谢谢你。天啊！好久了，对吗？”

“已经70年了。”

“我想了一辈子，我担心你认为是我抛弃了你，我来这里告诉你我没有，我真的找不到你。”

说完，曼恩从他的钱包里，掏出了那两张他珍藏了70年的照片，两人相拥而泣。一旁，两人的家人也被泪水打湿了笑容。

“你的中间名是什么？”记者问佩姬的大儿子。

“Duane，D-U-A-N-E，我现在才知道这名字是怎么来的。”儿子说。

Duane, Duane Mann, 这是曼恩的名字。

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看了英王室儿童的童年生活才知道家家有本难念的经

皇室的一举一动都受到大家关注，就连小王子和小公主都不例外大家一定很好奇，作为英国王室的小公主、小王子们都是怎么度过他们的童年的，是不是比普通人家的孩子幸福千百倍？

但是令大家想象不到的是，皇室的小公主和王子们并没有大家想象的那么轻松，他们反而还有很多奇葩的规矩。

规则一：王室成员不能有绰号
除了公共场合，普通的英国王室家庭活动都是以正式名字称呼英国王室成员，他们出生后能够拥有4个名字，这些名字在不同的场合可分别使用不同的名字。

规则二：严格的着装要求
英国王室成员一出生就会有严格的着装要求，并且英国王室还有个不成文的习惯，就是所有王室男孩八岁之前都不能穿长裤，所以大家能看到的我们乔治小王子上镜的照片都是小短裤，无论什么季节都是如此。在英国人看来，穿短裤是一种身份地位的象征，真是心疼小王子的腿。

规则三：任何情况下都要跟随英国国王的行为
英国王室成员无论在什么情况下，都必须跟从英国国王的行为。比如说在盛大的晚宴上，每个英国王室成员都必须跟随英国国王，而且在宴会上只要女王用完餐了，所有人员都需要停止进食，就算是婴儿也不能例外，乔治小王子和夏洛特路易小王子应该也是不例外。

规则四：自小要学习多种语言
王室的成员只会一种语言够么？作为英国王室成员，从小便要学习多种语言。因为英国王室成员时常会出国访问，如果在访问期间能够使用当地的语言与本地人交流，便能更好的展示英国王室成员亲民的一面。所以这些英国王室小成员可谓是一出生就压力倍大。

规则五：不可公开与任何平民交流
英国王室成员在童年时期不可以公开与任何平民交流，为了确保英国王室儿童的安全，英国安保会全方位保护他们的安全，并实时关注他们的行踪。

规则六：担任花童
无论是在之前乔治小王子小姨的婚礼上还是梅根和哈里王子的世纪婚礼上都担任了花童。英国王室儿童在王室成员举行婚礼时都需要担任花童。再也不要觉得英国王室的小公主小王子都是吃吃喝喝睡睡觉的，他们可能从一出生就比同龄的孩子要接受更多教育，毕竟要对得起头顶的“王冠”。

威廉王子夫妇为乔治小王子选择的幼儿园也让很多人觉得费解，但据了解，他们选择这所学校也是经过多方面的考察的，最终认为蒙特梭利是最适合的。在平民幼儿园上学这件事的促成还要归功于戴安娜王妃，因为她希望儿子能更加亲近民众，拥有一个普通孩子的童年和教育。威廉王子是在伦敦的Mynors’s Nursery学校开始接受教育, 是第一位皇室成员进入nursery学校。

除了安全因素，该学校的收费也是典型的英国中产阶层的消费水平，威廉王子夫妇也曾公开表示希望给乔治小王子选择平民化教育，希望他能和普通孩子一样成长。这跟戴安娜王妃不谋而合。果然威廉王子还是特别爱自己母亲。

对于女儿，威廉夫妇为则是选择了威尔考克斯幼儿园（Willcocks Nursery School）。这家幼儿园可是被英国教育标准局五年前评选为最高等级(Outstanding)，更有“隐藏的宝石”之称。可能威廉王子夫妇也是本着“女儿要富养”的原则来的，当然这是玩笑话，对于男孩和女孩，教育上考虑的侧重点肯定也是不一样的。还是很期待这所幼儿园能把我们的夏洛特小公主培养成为一个小淑女。


研究：矮子更长寿？

人们普遍认为“女性较男性长寿”，而近期网上也掀起“矮个子可能更长寿”的说法。

根据美媒CNBC引述研究报导指出，身高与寿命长短确实呈现负相关，并提出可能造成此结果的原因。 根据2003年发表在Elsevier上、参数为数百万人的一份研究指出，身高越矮、体型越小的人类，死亡率就越低，且过了中年后，与饮食相关的慢性病也相对比高个子低很多。

此外，一份针对意大利军队的研究中也发现，身高矮于5英尺4英吋（约165公分）的军人，平均寿命比高个子的同袍们多了2年。针对以上结果，研究健康寿命的学者罗宾（Jean-Marie Robine）表示，“当身高越高或是体型越大时，身体需要更多的细胞复制过程，这个过程会较快速消耗当事人的精力与体力”。

另一方面，对于“女性较男性长寿”的说法，哈佛大学医学院保罗‧格伦衰老生物学研究中心（Paul F. Glenn Center for Biology of Aging Research）主任辛克莱（David Sinclair）表示，身高的影响，确实会造成女性较长寿。 根据《Our World In Data》的预测，全球女性平均身高为159.5公分，而男女身高的差异受到体内生长激素含量的影响，这恰恰又会影响寿命。

除了身长激素，学者罗宾也认为，女性较长寿的另个原因是“较能抵抗困难”。他认为，女性可能是出于养育孩子的责任，必须让自己变得更强壮，因此能比男性撑得更久。他也指出，男性若健康状况不佳，生存能力就会变得很差，但同状态下的女性，抵抗能力仍较顽强。


吗咯火车头民宿 主题旅房任君选

他，辛苦奋斗了大半生，纵横四海中，也有倦鸟知返之意；
他，来自一个朴实的乡村，燕子绕翔于天空，轰轰火车横越村巷，这是一幅远离尘嚣的绝佳景色。
为了把抚育他成长的乡村，决定把小村的名气打响，于是他不顾旁人的负面言语，毅然在村子里创办了民宿；民宿概念，也是极为应时应地，2 年来反应热烈，也让他更想扩充事业，在村子里更享有“民宿王子”的称喻！

【大都市拼命归乡建民宿】
54 岁的蔡进福，闲暇喜欢唱歌，也是南马各地歌唱比赛的长胜将军，虽是个商人，但脑子里却充满着如歌词般的诗情画意，偶尔他也会哼着《橄榄树》歌曲，“为什么流浪，为什么流浪远方……为了我梦中的橄榄树……”
蔡进福梦中虽没有橄榄树，却有着从小长大小村边缘无数的梧桐老树，虽没青蛙望着他，却有无数的牛蛙对他笑，还有浓浓的乡情，熟悉的乡音。
走进柔州拉美士吗咯村，就是有股浓浓乡味，此村距离新山约两个小时余，从南北大道转出永平收费站，然后依据昔加末路线，过了三合港镇（CHAAH) 不远，照着路牌，右转数公里，就可抵达。
由于工作的关系，蔡进福可谓浪迹天涯，在全马各地都有他的足迹，但在近五十岁时，他选择回归乡里，在老乡管理业务，而却仍退隐而不休，一星期中有数日，还要在热闹的新加坡四马路（BUGIS）管理咖啡店和工人中介业务，然后又回来平静的乡村。
所以他说：一忽儿在热闹繁华的国际化狮城大都市，一忽儿在朴实无华的小村，真的是非一般的感觉！

【买四间排屋旅人歇脚处】

询及他何时开启了在吗咯村创立民宿的概念？
他说：“一切从数年前说起，当时女儿恰逢结婚喜日，从外地来了一批亲友，大家都兴冲冲的到来参加婚礼，很多都是提早到来，顺便也当作来小村游逛，可是安排住宿却成了问题，因为人多，这些亲友要住哪里呢 ？”
“当时安排一些住在我家，剩余的住在别人家又不方便，只有安排他们住在村外镇上的旅店，但来回交通却没那么方便！”
“此事过后，我心里想，如果在村中以空置民房，整理为小旅店，那么，以后村民有任何喜庆节目，外地亲友到来，住宿就不成问题了，同时也可向外推介吗咯新村，提高小村知名度。”

想到此，蔡进福就展现一幅村居画面，尤其对一些城市到来的人，应该很全新的体验；之后，他开始计划，在缘分的催使下，让他很快找到要出让的村屋，在谈好条件后，顺利成交，他也一口气购买四间并排木板屋子。

这些老屋虽是有些屋龄了，但是结构却是稳固，一番策划后，他特聘了数位经验老到的装修员工，开始了整修工作，将双层的楼宇，间隔成一间间旅房。

“我也创出不同风味的旅房，包含了大马华巫印色彩旅房，因此之后也称为‘一马民宿’，此外，依据住客经济能力，分别为数类价格的旅房，每晚价格从数十令吉至百余令吉不等，更在楼上特设了供背包客住宿的廉价客位，以符合各类住客需求。”

“在创立民宿过程中，难免会有一些外人的闲言闲语，认为小村偏远，何会有游客到来住宿？但我却另有想法，虽然小村位置偏远，但是却不会偏僻，它是马来西亚铁道路程南区必经之地，到邻国新加坡也不过是2 个小时左右，乘搭火车的游客甚至不必东弯西转，免却舟车劳顿，就可到来本村，而更令人亮眼的是，民宿的位置就在火车站旁边，上下只需短程步行就可！”
因此，他就把它名称定为《吗咯火车头民宿》，一切就绪后，于2011 年11 月底民宿就诞生，开始投入营业了。
“好的开始就是成功的一半，一开始民宿就迎来了无数的住客，除了本地人，也有不少新加坡人，之后更迎来了一批批的欧洲游客，为了提供更好的服务，我们也听取了住客们的宝贵意见，再改善。”

【小型博物馆增加吸引力】

几年前，蔡进福的民宿业务也趋向平稳，同时也在民宿后方空地，筹建更具蕉风椰雨风味的热带民宿，吸引更多游客到来游览。

至于游客住进民宿后可选择参与乘搭驱动车，进入兴楼云冰国家公园探险及露营，也可短期逗留吗咯村，体验乡居生活，享用村中的餐馆农家小菜，传统夹腿杠面的手工云吞面，清晨四点营业的“半夜鸡饭”，大快朵颐各类名种榴梿以及各种水果，游客也可到约20 分钟路程的万当河原始森林（HUTAN LIPUR SG.BANTANG) 瀑布去，除了可在飞瀑冷水下游泳外，也可看到苍林处处的参天大树，以及到三合港园林内亲睹野生田鸡。

为了增加民宿吸引力，蔡进福更在旅房处，增加了一个小型博物馆，专门摆放多年的古董收藏品，这也是他从小就保有的爱好，数十年来，通过各个管道，他收藏了上千件古董，如挂钟、熨斗、古书画、古时玩意儿、家庭用品等等，爱不释手之余也将之摆放，与游客们参观分享。

他表示，自从有了民宿后，这两年来，到来吗咯的游客络绎不绝，大家也对这个火车站旁淳朴小村留下深刻印象，在网络及口传的管道下，吗咯的知名度也提高了，同时也带动村中的各行各业。
所以，他也更有信心把民宿业务扩充，策划更多项目，以吸引更多游客到来，而他本身也觉得是倦鸟知返的时候，回乡来好好打理民宿，重拾田园生活的朴实与乐趣。


放下很难，但不放下会更苦！学会放下，你会活得更快乐

人生路上会遭遇到许多不幸，挫折，失败，打击，痛苦，孤独等，当你放下这一切时，心灵就会得到解脱，该放不放，必是大患。

一切烦恼，归根到底就是在生活中没有学会放下，使身心背负著沉重的包袱，因而生活也变得越来越累，越来越辛苦。

“智者无为，愚人自缚”，人通常喜欢给自己的心灵套上枷锁，精神添加压力。

所以说“放下”，不仅是一种解脱的心态，更是一种清醒的智慧。

当我们紧握双手，裡面什么也没有；当我们打开双手，世界就在我们手中。

我们老想把什么东西都死死抱住，殊不知，有些东西原本就不属于你。

小舍小得，大舍大得，不捨不得，越舍越得。

与其苦苦强求，不如潇洒挥手，勇敢地选择放弃。

放弃，能让我们更宽容、更睿智、更从容。

人之所以活得累，一是因为太认真了，二是因为太想要。

我们不快乐的原因，就在于我们不知如何放下。

我们常常会因为一些事而烦恼，带著烦恼去忙碌，必然会因为分心和消极情绪而影响我们工作的效率和效果。

事实上，我们担忧的问题通常并不会像我们担忧的那样发生或带来不利影响。

既然如此，又何必让这些困扰著自己呢？

何不放下，全心地投入到生活与工作中，不为这些因素影响呢？

正如利奥罗斯顿说过：“你的身躯很庞大，但是你的生命需要的仅仅是一颗心脏。

多馀的脂肪会压迫人的心脏，多馀的财富会拖累人的心灵，多馀的追逐、多馀的幻想只会增加一个人生命的负担。”

而人生苦短，必须学会放下，才能享受真正的人生快乐。

我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心裡安家落户。

心裡的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟著乱起来。

把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。

学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。

这样，阳光就会流进心裡来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。

快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。

每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。

相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过努力，你也完全可以拥有。

把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。

抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。

真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想著闪光，就总有闪光的那一天。

有一句话说得好，“抓不住的沙，放下一把；得不到的心，放下也罢。”

是呵，人么，心中装太多不是纯心给自己找事么？

心事太多，会让自己很累，一不小心，伤痕累累。

放下一些，不要那么执著。

放下的时候，你可能会不舍；但是放下之后，会很轻鬆。

如果你累了，请你放下心的包袱，现实的压力，

不要颓废，不要放弃，静下心来.学会休息，而不是放弃。

如果被人伤害了，请不要报复，你要学会以德报怨，不要哭泣。

不要难过，擦乾眼泪，以德报怨从而成长学会包容，你要感谢他，

是他的伤害让你学会了宽容，如果你恨、你怨，你就是等同于拿别人的错误惩罚自己！

如果你因为爱情痛了，请感谢他、不要恨，不要报复，学会感谢他，

是他给你上了一堂生动的情感课，让你学会了以后如何去爱别人？

如果一个人想要背叛你，请你不要挽留，不要痛苦，不要怨恨，你要感谢他，是他让你分清看清人心、让你学会以后如何面对伤害？

这在个社会，我们难免被伤害！

我们要学会看淡，看淡了，就不会痛苦了！

看淡了，也就轻鬆、轻鬆了也就不会那么累了，不累了！也就不痛了！

有一句话曾说，这个世界上，根本没有解决不了的事，也没有离不开的人，更没有过不去的坎。

无论你选择绕道而行，还是另谋出路，又或者用时间，去冲淡往事，总之，你才是自己的解局人。

只要你肯从自我的偏见中，走出来，也就有了重见光明的机会和可能。

放过自己的人，才是真正的人生赢家！

人生百态，酸甜苦辣，人们总是习惯了现有的，而习惯了就很难放下，但是不放下又怎能真正的快乐呢？

学会放下，做到真的快乐！


夜班工作疾病找上门睡眠充足保健康

有不少的企业是采用轮班制的工作方式，因此许多女性必须在深夜工作，以赚取收入。但是夜班工作可能会对健康产生的短期及长期影响，可是比您想像中来的大。

短期的健康影响显而易见，例如肠胃道问题、睡眠问题、意外事故的风险增加、生活品质下降、疲倦等。对还在照顾幼儿的妈妈来说，夜班工作的模式会让育儿变得更加困难，因为当身体健康受到影响，便没有力气好好照顾孩子。以下列出长期深夜工作，会造成的疾病问题供您参考，若您的身体出现类似疾病症状，请寻求医师的协助。

最近的研究显示，担任夜班工作的人罹患心脏病的风险会增加，也就是说夜晚工时越长，越容易得心脏病。

工作16个小时的人罹患糖尿病的风险比起平常人还要多出50%。此外，还有可能导致代谢症候群，像是高血压、肥胖、高血糖，以及胆固醇指数异常。

缺乏运动及饮食不正常会导致女性肥胖。

上大夜班的女性容易有忧郁症及其他情感疾病(Mood disorders)，尤其在月经期间，女性因为荷尔蒙的变化更容易产生负面的情绪。

常见的症状有反胃、腹泻，以及肠躁症候群(Irritable bowel syndrome, IBS，又称大肠激躁症或肠躁症)。

深夜工作会影响女性的生殖系统，研究指出上大夜班的女性较有可能流产，还容易导致分娩不顺、早产、宝宝体重过轻、子宫内膜异位(Endometriosis)、生育问题、经期不顺及经痛加剧。

有足够的证据显示，夜间工作会增加女性罹癌的风险，尤其是乳癌。

如果您必须在深夜工作，每日请保持足够的睡眠量。睡眠长度和睡眠品质都对健康很重要，研究人员建议，夜间工作者在白天睡觉时，可以把卧室的灯全部关掉，戴眼罩入睡，并要求家中的人在您睡觉时，尽量避免发出声音或降低音量，以拥有良好的睡眠品质。


天气太热，上火怎么办？ M-Herbs舒熱清，清热降火一步到位！

最近大马因热浪侵袭，天气变得极为酷热，身处室外如同进入烤箱内，让人热得汗如雨下。在如此炎热的天气之下，要注意的是如有出现咽喉干痛、口干舌燥、牙龈疼痛、身体发热、流鼻血等症状，您是“上火”了！

“上火”，又称“热气”，根据中医理论是指人体阴阳失衡后出现的内热症，天气干燥炎热时最容易发生。不良的生活习惯，如：熬夜、抽烟、饮酒等等，还有嗜吃辛辣煎炸食物、喝不够水、吃太油腻等不健康的饮食习惯，也都会引起“上火”。

现在热到爆的天气，再加上种种不良的生活和饮食习惯，可以说是火上添油，让体内燥热越发严重，进而引起种种的发热气症状，如：喉咙疼痛和感冒症状。“上火”了该怎么办？ 有些人以为喝冰水，吃冰品可以帮助消暑，就能去除体内的燥热，其实不然，反而会弄巧反拙呢！

要清热降火，除了每天喝足够的白开水，您还可以从自己的饮食和生活上的小习惯开始着手。有时候一些小小的改变，可带来大大的改善！

另外，您也可以选择一些可靠的草本配方来帮助您降火，多管齐下，不但有效赶走体内燥热，还可以达到预防上火的效果！

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非常记仇的四大生肖

原谅别人就是宽恕自己，但是在现实生活中却有一些人表面说不计较了，实则内心里一直记着，甚至会暗戳戳地报复回去。那么，里有哪些这样的人呢？让我们一起来看看吧！

属鸡的人做不到一笑泯恩仇，相反他们在记仇方面的能力相当出众，是很小心眼的人。如果你做了你背叛或者伤害他们的事，他们就会心存怨恨，哪怕你事后道歉、设法去弥补自己的过错，也于事无补。他们会不依不饶地抓着你的错误不放，就连时间也无法消除他们的愤怒，只要有人再次提及，他们仍然还是会感到特别生气。

属猴的人总是一副云淡风轻的样子，看起来似乎对什么都不在乎，但实际上他们记仇的功力绝对会超出你的想象。很多时候，你以为你犯的只是小错误，但在他们眼里，那些问题比天还大。虽然他们平时能够睁一只眼闭一只眼，但是如果因为某件事情而闹得不愉快了，事后他们会毫不客气地把你放入黑名单，跟你老死不相往来。

属虎的人性格豪爽，并不是那种小气的人，对很多事情他们还是很宽容的。但是，如果你不小心辜负了他们的信任，在之后的相处中，他们会把你看作是敌人，长时间继续保持敌对状态。之后，虽然他们也会根据你的态度做出一些改变，但最好的结果不过是把你当成陌生人对待。所以，在他们面前，你需要注意你的一言一行。

属鼠的人内心里有自己的一个小账本，哪些人是真心实意对待自己的，哪些人曾经伤害过自己，他们都门儿清。他们的记仇程度不是你能想象的，对待那些带给自己伤害的人，他们虽然不会咄咄逼人，但是心里可是时时刻刻都记得非常清楚的。所以，如果你伤害到了他们，就不要像个没事人一样在他们的面前瞎晃，那会加深他们对你的怨恨哦。


尤俊霖 真诚演绎经典不忘音乐初心

哥哥张国荣那倍感温暖的温厚歌声，让多少人沉浸在其中。多年来模仿他的人不尽其数，而在大马最为人熟知的莫过于Astro经典唱将尤俊霖演唱哥哥的经典歌曲，让人留下深刻印象。

自小受到爱唱歌的母亲影响，尤俊霖对于表演歌唱有着向往。人生第一场歌唱比赛就在家乡登嘉楼，一首张国荣的《有谁共鸣》作为参赛歌曲，让许多人对他留下深刻印象。之后，更经常以唱张国荣的歌而荣获无数奖项。

尤俊霖就以电影《英雄本色》中一曲《风再起时》勾起许多人的回忆，更让许多张国荣粉丝留言说：“感觉哥哥回来了！”、“好有想当年的感觉”、“哥哥的经典歌曲”……

“其实那时候当代最流行的就是港台音乐，除了张国荣的歌曲，黎明、草蜢等歌曲我都常唱，只是大家对于我演绎张国荣歌曲较印象深刻。”

没有老师指导的他，靠着自己的揣摩，运用感情演绎歌曲，每天日常便是无时无刻地练唱，等待一个能够让他在舞台上发光发热的机会。

中学毕业后，他前往吉隆坡加入广东乐队，开始了演唱生涯，在全马各地进行巡回演唱。

尤俊霖表示，人是非常奥妙的，只要肯努力，上天都会愿意给予机会。“机会是留给有准备的人，那时我拿着自己的Demo到新加坡、吉隆坡多个地方寻找机会，希望能够得到赏识的机会。很庆幸的，当时得到朋友的鼓励以及贵人的相助，让我认识到许多志同道合的朋友，让我有机会做自己梦想的事情。”

1998年，正值23岁的尤俊霖受到一家唱片公司的赏识，发了一张唱片《正式上映》，同年更荣获1998年度十大歌星选举的最佳新人奖，奠定了他的实力以及日后在乐坛的发展。

1999年，加入了新唱片公司，与在台湾发展的当红歌手张智成、杨伟汉、彭学斌、郑秋伶发了一张合辑《欢迎光临》，荣获了娱协最佳专辑奖。尔后，他离开大马到海外生活一年沉淀自己，2002年发第二张专辑《不为与不能》后，对于自己未来，他感到迷茫。

“音乐路上，我认为自己是幸运的，遇到的前辈、同行、老板，给我的待遇都是非常感恩。当初入行也是与志同道合的音乐人，抱着赤子之心去做自己喜欢的事。即使在有限的金钱下做音乐，我们还要自己亲自送货。这就是为了音乐而不忘记的初心，是非常忙碌、辛苦满足的日子。”

不过，回想起当年年轻的自己，他表示依然有许多不足的地方，还有许多可进步的空间。后来他想暂时转移事业重心到其他行业，开始活动策划行业。几年里，出了一张新年合辑，出演音乐剧，2018年也参与药师佛舞台剧。

他直言，对于歌唱演绎依旧是他的挚爱。于是，2019年参加Astro经典名曲歌唱大赛，获得殿军奖项。尽管不是冠军，对于尤俊霖而言，得失心放低些，在不忽略负面情绪的同时，将正面思想提高，让正负能量并存，寻找平衡点。

“人生中的成败得失，需看天时地利人和。无需认命但需要顺应天命。生活中的得失对比都是正常的想法，只要懂得面对，其实也并非需要一直纠结于问题上，让自己变得负面。”

“现在的我都是抱着享受、愉悦的心情分享音乐、演唱歌曲，让歌迷们享受歌曲以及回忆过去开心的种种。像是这次疫情，歌手们都在直播演唱，这也给了我机会再次演唱，只是方式不一样而已，以网络的管道给予歌迷们的精神慰藉。”

对于尤俊霖而言，唱歌必须以最真诚的心演唱，因为那可成为许多人的回忆，无论是过去或未来。

“尽管现在我将重心放在其他事业上，但最爱的歌唱依旧不会脱离我的生活。只要时间允许，我都会非常乐意分享。”

“对于生活、兴趣各方面，我都保持正能量想法，希望透过不同的管道与方式将这爱的能量传达出去，与大家共勉。希望接下来有更多机会让我藉着歌曲的演绎陪伴大家缔造更多的回忆……”

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午餐时间玩手机员工被公司内部批评

午餐时间也不可以玩手机？

中国四川省成都市一名员工午餐时边吃饭边滑手机，遭公司拍照并内部通报批评，引发争议。

中国媒体周二（6日）报导，有律师认为公司的行为侵犯员工私隐权，该公司目前未有回应事件。

截图显示，公司用投影片简报，公开一名员工吃饭时玩手机的图片。有知情者透露，该公司最近展开“内控月度工作”，对员工违规违纪、贪污腐败等问题纠察检举。

有人力副总发现该员工吃饭玩手机，于是制成投影片在内部进行通报，彰显自己的工作结果。

而这件事也在网上引起了热议，不少网友都认为这已经侵犯了员工的隐私权。当地的一名律师表示，员工在休息时间或用餐期间，在不影响工作的前提下可以自主支配，有关私人生活安宁与私人讯息依法受到保护，公司无权干涉。领导拍摄员工用餐玩手机并进行通报，显然已经超出公司的管理范围，构成对员工私隐权的侵犯。
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