自己当白老鼠 大战风湿性关节炎

曾是经营小贩工作的林婆婆，年轻时常年积劳成疾，身体健康的状况急剧下降，再加上现在已经年迈了，不幸得了风湿性关节炎，让她的人生自此灰暗无趣。
多少个漫漫长夜，林婆婆的双脚关节部位肿胀，疼痛难忍，可是这一切她都咬紧牙关，更不愿意告诉自己的孩子，只因不想自己的病情让孩子操心，也

因为有关节炎，即使有人扶着走路的时候，都是一颤一颤的。每当遇到阴雨寒冷天气，脚关节常会隐隐作疼，对她的日常生活造成诸多不便，有时走路腿关节疼痛，身体还歪歪斜斜的。有时候风湿性关节一来，痛得她像被一支又一支的针连环刺般，严重的话，甚至痛得眼睛都睁不开！

林婆婆当时还很幼稚地认为，这关节炎不过是小毛病，到医院一看就好。
谁知看了几次，吃药打针，其疗效并不显著，药费倒是不菲，而且医院求诊者颇多，由于嫌麻烦，对自己的腿关节炎，能拖就拖。

最终，她的风湿关节炎已经将近一年了，这是那痛苦的一年，艰难的一年，充满泪水的一年……

一年内，她走遍了各种大、小医院、诊所，治病几乎花光了她的积蓄，不过遗憾的是，病情不但没多少好转，反而越治越重，手指、脚趾关节肿胀变形，全身关节僵硬，行走都困难，没办法之际，每天只能用西药来控制病痛，使她对生活彻底失去了信心。

关节肿胀痛楚难耐

得病之前，林婆婆是佛教团体活跃分子，常常北上南下四处随佛友念经，一年前，才开始觉得四肢关节有点疼痛，当时没引起太注意，以为是走动过累，过几天就没事。结果，过了几个月左右，症状开始加重，手指关节肿胀以致造成不便。

去医院检查，被医生诊断为风湿性关节炎，这突如其来的打击，使原本她开心地年老宁静生活，被彻底粉碎，开始了漫长的求医道路。

四处寻找奇方，林婆婆的情况依然没有获得改善之际，反而导致手指都肿，针也打过了，就是无法好起来，林婆婆笑着对记者说：“我的健康在二十多岁的时候，一向来都不好，尤其生了第一胎之后，中了月子风之后，身体上每一个疾病就一一出现在我身上。”

翻阅书籍自我保健

30多年来，林婆婆还说她经常看医生，不是风湿病，就是胃痛，甚至在近几年来得了严重的风性关节炎。
风湿关节炎是一种慢性消耗性病变，发现及时，经过系统治疗有可能治愈。治疗不及时，可由急性转为慢性，对患者的健康甚至生命都会带来威胁。

随着时间的推移，承受着关节炎折磨的林婆婆，透过朋友的介绍下，尝试服用了多种保健产品，包括灵芝、绿藻、保健奶品、豆粉、传销保健品等等，然而，每一样养生保健产品，都无法对症下药改善她的病情。

有一次，林婆婆在书上看到介绍喝牛奶有益于老人身体各种微量元素的补充，于是抱着“死马当活马医”的“试试看”心理，买一些保健奶粉来喝，结果吃了之后也没有什么效果，并不像书本介绍的那么一回事。

林婆婆说：“那时候因为身体过于虚弱，再加上患上了关节炎，所以一听到有好的产品，自己都什么保健品都吃，就好像白老鼠一样，所以我才会说我的命是拾回来的。”

“邻居看到我那么可怜，就介绍我去看中医，可是都起不了什么作用，每天我先生扶我去，扶我回，真的造成很多麻烦。”

林婆婆患此病后，翻阅了大量有关风湿关节炎病的资料，走访了风湿关节炎患者家属，向医生请教平时饮食应该注意的事项、日常护理等知识。她决心从各个方面竭尽全力地护理、让她能够尽快的恢复健康。

林婆婆是个勤劳的人，一天不干活，就觉得浑身不舒服，病情稍稍一减轻，不是打扫家里，便是浇花的做个不停，而且风湿关节炎患者又不能劳累，当时一操劳过度，晚上就会痛个不行。

生吃草药病情改善

后来，她听一位病友介绍，说新山有一间草药园治疗关节炎很有办法，当时抱着试试看的心态，来到了生草药园向草药园的医师学习草药，边为自己用生草药来慢慢治疗自己的关节炎。

“医师当时了解了我的情况后，向我介绍生草药系列方剂，并耐心地讲解了一些生草药的功效，所以我决定先试着治治看。”

“我当时是每一天生吃三片大驳骨生草药，一直维持到三个月左右，我坚持服了一周又一周后，就开始体验到了生草药的神奇疗效， 接下来一个月后，情况越来越好，也使我增加了战胜关节炎的信心。”

林婆婆很调皮的说：“我现在反而觉得自己年轻了很多，以前的我，脸皮皱皱的，你看！现在我的脸上长肉了，气色也很红润，身体的健康有八、九十巴仙都是好的。”

虽然居住在公寓，但是林婆婆还是利用公寓的一些空间来栽种生草药，“我现在经常都会用一些生草药煲来喝，我们一家大小现在都有喝生草药的习惯。”
战胜风湿关节炎后，林婆婆除了改变自己的饮食，也经常多吃水果，而且天天打太极拳，看到她脸上展露的笑容，记者可以感受到，林婆婆说话中气十足，一点都不像72岁的老太太。


去日本泡温泉需遵守3个规定 有一条让人害羞 女游客：隐私呢？

现在越来越多的人喜欢出国旅行，当中尤以日本、韩国、泰国、越南等国最受本地人欢迎。我们这回就说说日本。
日本的富士山和樱花是非常出名的，不仅有丰富的旅游资源，还有美味的特色小吃，虽然物价较高，但胜在内涵丰富，依然深受国人欢迎。
在古代，中国和日本就有很多交集，在唐朝时期，日本就曾经派使者到中国学习，现在中国的很多文化在日本都有非常深的影响。甚至有时在日本能看到当地的建筑风格以及很多风俗习惯都和中国非常相似。
除了这些之外，日本还有很多非常奇葩的规定。
大多数人会选择去日本旅行也是有一定的原因的，日本人的素质确实非常好，很有礼貌，而且服务也相当周到。
除了日本的服务之外，日本的温泉也是非常著名的。因为日本特殊的地理位置，日本温泉中的矿物质资源丰富，非常适合疗养，因此很多人想着去日本泡温泉。

在日本泡温泉需要遵守3个规定，其中有一条会让人害羞，甚至有女游客反问：隐私呢？

第1条规定就是在日本泡温泉之前首先要洗澡。在许多人眼中泡温泉就是洗澡，但是在日本，泡温泉和洗澡分的非常清楚。如果没有洗澡，你就直接进入了温泉，那是会被赶出来的，为了避免尴尬的事情发生，所以还是自觉遵守规定吧。

第2个规定就是在泡温泉的时候不能发出声音。相信当一群朋友一起泡温泉，难免会聊个几句，这种休闲时刻的交谈十分普遍，但是在日本泡温泉的时候需要你保持安静，因为日本人非常注重公共场合中的秩序。

第3个规定就是在日本有一部分酒店泡温泉的时候是不允许穿衣服的，所以这个规定也有很多女游客表示会害羞。
虽然这条规定在日本人看来并没有什么，但还是有很多国外游客表示不适应。

摘自/华人头条网


18济公镇旺小庙 抢沾汗水添财气

传闻中，济公法宝是腋下灵丹，吃了可以治奇难杂症。

惟在柔佛州拉美士的一间神庙，近期却传出济公神像无端端出“水”！

此水犹如财气，不少善信纷纷沾一沾水财气之后，隔天便发了一笔横财！

有人指，那是济公的汗水；也有人说，那是济公的眼泪。

到底是汗水？还是眼泪？无人分得清楚，只是知道此水派财的神奇力量，已声名远播。

记者得到第一消息之后，为的除了是见识这尊济公的神奇水之外，还想看看本身是否可以像其他人一样发点小财。

拥有这尊济公出水的庙宇，叫做“济宝坛”。该庙成立已有7年之久，是以拥有十八尊济公坐镇而闻名，而奇迹出水的则是大哥济公的金身，安置在最显眼的神桌上让人膜拜，也是在庙里大家最尊敬的一位。

依大多数的善信所言，记者姑且把此水看作汗水，因为冒出水的根源就在济公全身。

对于济公出水，其实也传出很多不同版本的说法，有些说这些水是派财之兆，有些则说这是大灾难的先兆，到底事情的真实是如何？也没有人能证明，那里的童身却简单地说：“天机不能泄漏”。

可是，大众并不会因为天机不能泄漏，而死心不去挖掘，相反的是吸引更多外地的人前去探个究竟。

如运动后出汗 信徒中500千

为了了解更多，庙里的戴姓义工向记者解释，济公身上都布满闪闪发光的水，就像是一个运动员打完了一场比赛一样，全身因汗水而发亮。

她还说，之前大哥济公的金身并不发觉有异样，直到数个月前有一位善信请来膜拜时，在插香的时候抬头一看，发现济公貌似冒冷汗，而且眼角边也滑下水珠，让该善信瞠目结舌。

“过后，他就立刻请济公上童，把眼前所看到的事情告知，结果当时上童的四济公只淡淡的回应他说，‘恭喜你了啊……’结果他回到家后，当天晚上就发了一笔横财，中了大约五百多千！”她滔滔不绝的分享说。

听到戴女士说的如此的神奇般，记者也进到庙里目睹这尊神迹济公，当天庙里点燃了许多香火，朦胧的香烟趋势下，望上济公也就如义工所说般，全身带点闪闪的微光。

这些黏在济公身上的闪光，是真正的汗水，还是一种错觉，确实难以分辨，但是单眼望上神桌，有这样的反应的也唯有大哥济公的金身而已。

中奖事传千里 庙宇香火不断

除了第一位看见出水的善信中奖之外，相隔不久，一位来自实兆远的善信，同样也是因为听闻这个济公出水赐财而来，在他观看济公许久后，他坚信着济公是在出水。

“当时，我亲眼目睹济公身上出水，还以为自己眼花，但是在那一刻，突然有一个念头告诉我，这一定是个好预兆！”结果回到家的第二天，就传来他中奖的好消息。

所谓一传十，十传百，接着的日子里庙宇香火不断，不过济公有下令指示，善信只可以请来观看及膜拜，不能攀登上去摸索。

对于大哥济公为何会出水？记者采访当天上童的是四济公，他表示：“这是大哥为所有善信的一个启示，同时会预言着三件事情会发生……”

“而且大哥身上的水除了有赐财效应之外，金身所冒出的水，对于医治任何的奇难杂症都很有效，但是我不会乱给善信服用，除非病情很严重而且是我也束手无策的。”

他也认真地说，这是需要神明的监督才可以这样做，如果各个善信都前去索取神水，那么大哥济公就会变得很不得空了。

当记者想要再深入探问时，四济公又闭口不说，而记者要求大哥济公上童，他则说大哥济公目前不开心！

因为他觉得我们华人同胞不够和谐，各个前来这里的都有自己的私心，让他不悦。

因此，四济公不停重覆说到：“如果要见证好事情的发生，华人同胞一定要和睦共处，大哥最希望看见的就是世人守望相助，而如果大家还是像现在一样，不合心的话就会发生不如意……”

听到如此的解说，记者就在思考，难道是因为世人不合群，所以气得济公也大怒，而出了一身汗水？

四济公最和蔼 摸头小孩变乖

至于，这些事情到底与济公出水是否有关？四济公又卖弄玄机不肯透露，只说如果泄漏太多天机，会被皇帝召回去问话，甚至把祂关上惩罚。

该庙除了济公奇迹出水，曾经也有不少善信从济公手中找到了希望。

“其实十八济公都各有脾气，不过大哥济公是最严肃的，接下来四济公则是最爱开玩笑，所以和善信们也最合得来，许多善信来问事后都会再回来，而且四济公的法力也不输于大哥济公。”

况且，前来问事的善信，有的是来问健康、生意、儿女等……

当天上童的一开始，就看见一个婆婆携带数个孙儿，请求济公摸摸他们的头，戴女士说道：“这一带的长辈都会带小孩子给济公摸头，特别是一些爱哭闹的婴儿，或者是一些即将要开课的孩子，因为他们发现凡是给济公的手摸过头后，孩子们读书都比较顺利。”

一位不愿意露面的洪女士也说道：“我是一位单亲妈妈，之前遭丈夫抛弃后，一个人带着两个孩子生活，当时孩子经常不听话，又不爱读书，后来给济公摸过头后，如今已经是个乖小孩。”

另外，济宝坛的符也很管用，戴女士说，当时有一对在新加坡的夫妇要闹离婚，原因是丈夫外面有了另一个女人，而且还想要娶对方进门，后来该妻子来到我们的庙里求济公帮忙，结果师傅只是开了一张符后，他的丈夫就和那个女人分开了，也变得更爱自己的妻子。

“还有一个善信的亲戚，是一名可爱的小女孩，可是不知发生什么事情，后来胖到下不了床，当时济公就给了女孩戴神符，结果小女孩就慢慢瘦小来，现在已经可以像正常人般生活了。”

神奇八宝酒
可添丁、预知未来

八宝酒让你预知未来，还可添丁、治病！

无意中，记者发现在该庙以八宝酒最为稀奇，八宝酒顾名思义是以八种不同的酒掺杂在一起，在经过济公的加持后，让善信喝了可以心想事成哦！

戴女士透露：“八宝酒只有在神诞庆典时，济公觉得善信有需要才会赐喝，而且这种酒法力无边，甚至连我们这些义工也不是常有机会喝。”

不过，在场的其中一位义工则不小心透露说，自己前天看到有剩，便擅自饮用，话一说完即给四济公敲打他的头，当然他也表示，在喝了八宝酒后浑身热，但是并不会因此而醉，相反第二天起身后，像似疏通经络般的舒服。

出旺字给读者

四济公表示，八宝酒喝了后会有很多的可能，当天他就向记者尝试，但是他也说明必须要有这个胆量才好喝，让记者顿时觉得好像在下挑战呢……

“如果你喝了后，晚上就会在梦中看到未来，但是前提是梦到后不可告知别人，不然未来会改变……”

当记者亲自喝下时，味道带点甘甜，喝下之后也觉得身体的酸痛渐渐消失，至于晚上是否有梦到未来，呵呵，只能说梦是有，但会不会真的发生就不可而知了。

最后，四济公也给了一组最旺的号码，希望可以让各位读者过个丰收年，而每个人的财运都不一样，四济公将号码写在金纸上，由读者自己分析出。

四济公手中的八宝酒不但可以添丁、治病，还可以预知未来呢！


人这一生，只欠自己

诗人汪国真说：岁月不可以重来，生活也不可以再作安排。

年少时，一味地横冲直撞，哪怕头破血流，也要爱憎分明，到头来受伤的还是自己；
中年时，为了一家生计负重前行，忙起来不知道什么是苦，打拼留下的伤隐隐作痛；
人过半百，想出去看看大好河山，才发现一转眼就青丝就变了白发，满身风霜疲倦。

我们跑赢了岁月，却输了自己，忘了自己才是人生的主角。

往事不可谏，来者犹可追，放下过往的遗憾，余生一定要好好爱自己。

村上春树说：不是所有的鱼，都生活在同一片海里。

我们有着不同的圈子，不同的层次，别把那些小人放在心里，看似是放过了别人，其实是放过了自己。

看过这样的一个故事，是关于季羡林先生的。

一次，他和诗人臧克家在饭馆里吃饭，旁边的小孩摔了一跤，季羡林看到就马上去扶他起来。

谁知道孩子的妈妈竟上前指责是季羡林推倒了孩子，还威胁说要是孩子受了伤，他一定得负责。

周围知道真相的人看不下去了，你一言我一语地说着这位妈妈不讲理。

可季羡林只作旁观，仿佛说的不是他一样，淡定地坐回去继续吃饭。

臧克家看不下去了，就问他：“明明不是你的错，怎么不还嘴呢？”

季羡林也只是笑笑，并不说话。

老话说：宁与君子打一架，不与小人说句话。

生活中，我们常会遇到形形色色的小人，他们从不讲理，还要百般计较。

和他们计较，只会拉低你的层次；和他们相处，只会刷新你的下限。

与其跟小人争，不如置之不理，人这一辈子，满打满算不过三万多天，对于那些不值得的人，不往心里放，才是最好的回击，才是最大的蔑视。

生命最大的意义，不是你能看清多少事，而是能够看轻多少事。

往后余生，任何恩怨纠缠，是非得失，能看轻的全看轻，能释然的全释然，认认真真活出自己，才不辜负这难得的一生。

著名学者易中天曾说：人生如果错了方向，停下来就是进步。

这就是及时止损的道理，不在已经发生的烂事上纠缠，就是一种止损。

你改变不了烂事的结局，那就别往心里装，改变自己的心态，才是后半生最好的活法。

不知道大家有没有听过一个成语，叫“破甑不顾”。

汉朝时，名士郭泰在路上看到有个人拿着一个瓦罐正走着，此时瓦罐突然掉落在地，这个人却头也不回地就往前走。

郭泰不解其意，上前询问道：“为什么你的瓦罐碎落一地，你看也不看一眼呢？”

谁知这个人说：“既然破都破了，再看又有什么用呢？”

听后，郭泰对他另眼相看。

西方也有句谚语：不要为打翻的牛奶哭泣。

我们要向前看，烂事别纠缠，过去的已经过去了，又有什么值得你偏执纠缠，和自己过不去呢？

好好爱自己，就是不为了烂事消耗自己，成全自己的快乐和幸福。

无门慧开禅师曾在诗中写：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。

这样的生活状态，大概是我们每个人心中最期盼的。

不必为烂事烦忧，不为过往犯愁，让心简单点，把从容和快乐请进生命里，你就会发现：今天也是美好的一天。

仓央嘉措在诗里写：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。

人的幸福，全在心的幸福，生活的苦乐更多取决于我们的心态。

我们之所以活得太累，是因为能左右心情的事情太多：人情的冷暖、能力的多少、责任的大小、钱包的厚薄……但大多数烦恼和痛苦，都是自己和自己在较劲。

甚至有时候不过是一些不起眼的小事，也能让内心如烈火烹油般翻滚。

可谁又不是在失败和试错中成长，和自己和解，才是好好爱自己最大的诚意。

人这一生，过的是心情，活的是心态。

遇事不钻牛角尖，坦然接受生活中的鸡毛蒜皮，才有云开雾散后的诗和远方。

人生苦短，我们一定要好好爱自己，别把烦恼往心里藏，学会自己哄自己开心，幸福才会靠近你。

亦舒曾说：每个人的最终归宿，都是自己。

所以接下来的日子，请停止那些无意义的消耗和透支，远离小人、烂事和烦恼，轻装上阵。

这世上，没有放不下的人和事，没有抛不下的烦恼，只有走不出的自己。

要记得，当你对自己足够好时，你才能和所有的美好不期而遇。

当你开始好好爱自己，这个世界才会回以相同的爱意。
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【鬼黄陀探灵】神秘隧道“高朋满座” 有一个随他离开……

位于巴生市西南方约6公里的巴生港（Port Klang），其前身旧称为“瑞天咸港”（Port Swettenham），据说是英殖民时期全马来亚最大的运输港口。在这个浩大港区领域的某一隅，隐藏着一座荒废数十年的无人工厂，据闻工厂深处有一道不为人知的神秘隧道，里头埋藏着无尽的冤屈和怨气……

为了揭开“无人隧道”的神秘面纱，鬼黄陀选择在一个月圆之夜全副武装出发，沿着铁路走进荆棘密布的野草丛地，费尽九牛之力，好不容易才来到一座荒废许久的建筑物，而传闻中的隧道就在附近。

要到达隧道，必须先钻入建筑物墙壁下方的小洞，洞口很小，就连身材瘦小的鬼黄陀也要费一番功夫才勉强通过，而眼前是一个四周被墙包围的封闭世界，一时之间也不知何去何从。

正当鬼黄陀思索着如何走出这片区域之际，不远处传来伊斯兰诵经的声音。就在这时，仪器突然传来灵体发出的一把气声EVP，声音听起来近在咫尺，仿佛就在耳边呼气一样，令人毛骨悚然！

经过一番跋涉折腾后，已经气喘吁吁的鬼黄陀总算找到神秘隧道的入口。在正式展开科学灵探之前，鬼黄陀从背包取出一个经过连夜通宵精心改造，能够探测磁场感应（EMF）的娃娃，并取名为“鬼王B”（昵称“B女”，下同），这也是B女首次粉墨登场，而它也不负“爹哋”（鬼黄陀）所望，奉献了堪称“世纪最强EMF”的超灵动时刻，过程异常惊悚、精彩！

在B女正式登场之前，鬼黄陀首先来个“无线电波测试”热身环节。值得一提的是，为了让观众看清楚影片内的周遭环境，整个过程是在大光灯的照耀下进行，而最终测试结果完全没有反应，对此鬼黄陀坦言并不意外，原因是光有紫外线，紫外线会对灵体造成伤害，比较理想的做法是用红色滤镜将紫外线隔开，在红光状态之下，灵体相对更为舒适，也就可能会更愿意做出灵异回应了。

来到重头戏，只见鬼黄陀将现场设置成红光状态，接着向观众解释，待会如果B女的眼睛闪红灯，即代表磁场有反应，反之就是磁场稳定，一切正常。

“有没有人（灵体）在这里？给一点反应好不好？”鬼黄陀尝试用马来语和灵体沟通，没多久电磁场探测器的显示灯忽然飙升至“全满”状态，同时B女的双眼也一闪一闪发出红光！见此状，鬼黄陀马上询问灵体刚刚是否摸了B女一下？过了片刻仪器又出现激烈反应，“哔哔哔”声不绝于耳，似乎对鬼黄陀的问题表示默认。

独禁期间，现场来了一个自称“周海君”的女灵体，对此鬼黄陀马上询问对方究竟有多少位灵体在现场，正当他用手指一边比划，一边说到“4个”的时候，仪器马上发出激烈的“哔哔哔”声，表现非常活跃。

为了让过程更精彩，鬼黄陀决定来个“静态拍摄”环节，只见他离开现场3分钟，留下B女和灵体进行“灵异交流”。可惜，尽管B女的双眼不断闪出红光，但就是没有录到任何“电子声录异象”（EVP）。

3分钟转瞬即过，正当鬼黄陀回到原位，打算进行下一步的灵探行动之际，仪器突然发出一声长达10秒的“哔哔哔”声响，同时显示灯也呈现“全满”状态！如此空前强烈的EMF磁场反应，就连鬼黄陀也忍不住赞叹。

接下来的测试环节，鬼黄陀把B女躺放在铁轨旁边，把周遭环境设成红光状态，自己则站在不远处的铁轨中间一边发问，一边进行观望。

“有没有人在这里啊？”不消片刻，只见仪器出现一男一女灵体的回应，女灵体说什么内容听不清楚，至于男灵体，记者用足耳力一听，感觉男灵体好像是在说“它睡觉”。无独有偶，当时B女就躺在铁轨一旁，看起来就像在睡觉的样子，这细思极恐，简直令人不寒而栗！

这时，鬼黄陀隐约听到隧道外面传来走路声响，照理来说这个时候这个地方，根本不可能会有人出现，难道是……还没回过神来，身后又感觉一丝异样，一股不祥感应油然而生。

为了驱除内心的不安，鬼黄陀唯有强作镇定继续问话，当他询问灵体的家人是否有在现场的时候，仿佛激怒了对方，仪器忽然出现空前激烈的反应，不但显示灯全亮，同时灵体还凶狠地连飙两句英文粗口！更吓人的是，B女的整个头部发出骇人红光，圆睁睁的大眼瞳更是发出妖异青光，在黑暗环境的衬托下，氛围格外紧张又诡异！

“你是不是在B女身体里面？”鬼黄陀并没有为此退缩不前，相反还凑前观察B女的情况。仿佛不满鬼黄陀的“胆大妄为”，仪器不但“哔哔哔”响个不停，灵体还发出一声“嚇”，似乎具有浓厚的警告意味。

事后检讨，鬼黄陀坦言这是他从事灵探生涯以来，第一次真正强烈感受到那股“力量”的存在。更可怕的是，离开隧道之前，仪器还不断出现EMF磁场反应，难道灵体也跟着他一同离开？一想及此，他禁不住打了一个冷颤，嘴里嚷着“惨了惨了”，所幸事后并没有发生任何怪事，总算有惊无险完成这次的灵异探险。

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日本百事推出 专配炸鸡的可乐

啃一口炸鸡，再大喝一口可乐，周末宅在家的快乐就是如此简单～

虽然超高卡路里和低营养价值，容易让人变胖，但这万年不败的组合还是让人难以舍弃，所以汽水也开始走向健康指标，像是日本百事日前就推出一款标榜“唐扬鸡专用可乐”，油切效果更加清爽无负担，大口吃炸物不怕胖！

之前因为韩剧的关系，让炸鸡配啤酒成为绝配，但其实炸鸡配可乐也是一绝啊！很多人吃炸物的时候，一定要来瓶可乐，沁凉气泡感除了抵销炸物带来的油腻外，喝起来就很不健康的高糖高卡路里更是让人趋之若鹜。不过在愈趋重视健康的现代，就算偶尔想放肆一下，也会选择相对低负担的组合，但又略失原有的过瘾；日本百事看到大家对炸鸡+可乐组合的需求，推出专门搭配炸物饮用的“唐扬鸡百事可乐”，吃得过瘾无负担不是梦～

日前日本百事在推特上宣布要推出“唐扬鸡百事可乐”的重磅消息，乍一看还以为是要推出猎奇的唐扬鸡口味的百事可乐，而官方宣传以“让各位久等了”作为标语，在保有百事可乐独有的爽快口感外，减糖、零卡路里并添加膳食纤维，增添了油切效果，搭配炸物完全能够减轻摄食负担。

应该不少人也联想到了零卡路里的ZERO可乐系列，虽然是类似概念，但添加了膳食纤维、与炸物绑在一起的印象，想必更吸引人试试了吧～这款可乐将于近期在日本上市，期待将来马来西亚也能喝得到啰！
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印度奇葩武器层出不穷：火力不够辣椒来凑

印度这个国家总是能在许多方面让我们大开眼界，在军事方面，印度有许多奇葩的武器。今天小编就带大家来看一看，印度一款和蔬菜有关的武器。

我们都知道手榴弹是一种在武装作战当中很常见的武器，它因为体积小巧方便携带，成为了单兵作战非常重要的一种火力输出。手榴弹它的威力主要是在爆炸的过程当中形成的巨大破坏力。当然在手榴弹之后也出现了许多和它形态类似，但是作用有所差距的炮弹，比如闪光弹，烟雾弹之类。但是今天我们要带大家来看的，印度人制作的这一款手榴弹，可以说是前无古人后无来者了。

印度使用辣椒制作了一款辣椒手榴弹。它可不只是名字叫辣椒手榴弹，它连里面的物质都是辣椒提取的辣椒素。据说当炸弹爆开的时候，辣椒素得到释放，可以让周围的人群感到十分的痛苦，皮肤接触到这种辣椒素的话，就会觉得火辣火辣的疼痛异常。真是服气印度人可以在吃的东西上制作出这样的武器。

印度之所以有了这样的奇思妙想，是因为在印度这个地方盛产一种非常非常辣的辣椒，叫做魔鬼椒。魔鬼辣椒到了什么程度呢？都可以来制作武器。我们都知道，在我们国家的四川一带人们都是非常爱吃辣的，而且外地人过去根本就是辣到吃不消。但是印度的这一种魔鬼椒要比我们所吃过的任何一种辣椒都要辣。据说现在还没有一个人可以完整的吃掉一个，而且有很多不服输的人，在吃完这种辣椒之后，直接进了医院。

印度看到了这种辣椒的攻击性，所以才制作了这一种以蔬菜为原材料的辣椒手榴弹。当这种手榴弹爆开之后，里面的辣椒素就会喷射向4周接触到人的皮肤之后会产生巨大的疼痛感，使他们的行动受到阻碍。这样一来就可以通过这种物理攻击的方式，大大的拖延，罪犯的行动能力使得抓捕或者是武装攻击行动可以顺利的进行。

但是这些所谓的功效，只不过是印度人制作的时候自己的想象而已。在真正的战场之上，这样没有火力作用的手榴弹到底能有多大的功效，还真的没有实际的案例可以来证明。

自从印度有了这一种奇怪的辣椒手榴弹之后，印度政府也鼓励市民们去种植这种辣椒。很多农民种植这个辣椒之后，摆脱了贫困，这样看来这款辣椒手榴弹还拉动了经济增长。优点确实是有的，但是辣椒手榴弹这种设计理念实在是让人惊讶。也真是不得不佩服印度人民的奇崛思维。


史上最贵离婚生效！ 世界首富前妻瓜分389亿美元 跻身全球第四女富豪

世界首富杰夫·贝佐斯的“史上最贵”离婚协议将于本周正式生效，前妻麦肯齐将分得亚马逊公司4%的股份，总计约 389 亿美元。

据报导，杰夫贝索斯和麦肯齐贝索斯的离婚协议将不日生效。贝索斯夫妇结婚已有25年，育有四个子女。

今年1月，俩人突然宣布离婚，经过3个月的漫长谈判，贝索斯前妻麦肯齐·贝索斯当地时间4月4日在推特上公开表示，她和贝索斯达成了离婚协议。

根据4月份提呈的财务披露中给出的90天期限，该离婚协议预计将于本周生效。

协议中，麦肯齐将分得两人此前共同持有的亚马逊股份的25%，也就是4%的亚马逊股份，总计约389亿美元。同时麦肯齐放弃了在亚马逊公司的投票权，并将她此前拥有的《华盛顿邮报》和太空探索公司Blue Origin的所有股份转让给了贝佐斯。

另据7月5日的彭博亿万富翁指数显示，即便在分割财产之后，亚马逊的这位首席执行官兼创始人杰夫·贝佐斯仍然是世界上最富有的人，估计净资产为1,210亿美元。

麦肯齐是亚马逊的共同创始人之一，她从普林斯顿大学毕业后，在投资管理公司D.E.Shaw担任研究助理，贝佐斯当时是该公司的副总裁之一。1994年，这对夫妇辞掉了工作，前往西雅图创建亚马逊。麦肯齐当时成为了亚马逊的会计，是亚马逊最早的员工之一。

据《商业内幕》消息，如果解除婚约，夫妻婚后财产原则是对半分，麦肯齐最多可获得近800亿美元的财产，而她现在仅持有价值389亿美元的亚马逊股份。
不过，麦肯齐即使放弃了一大笔财富，麦肯齐也以389亿美元的身家上榜第22位，排在中国首富马云的413亿美元之后，此外马化腾身家370亿美元排第24位。

目前，麦肯齐在全球女性富豪榜中名列第4，排在她前面的有杰奎琳·马尔斯、爱丽丝·沃尔顿和弗朗索瓦丝·贝当古·迈耶斯。

全球女富豪榜第三位：杰奎琳 · 马尔斯

现年79岁的杰奎琳·马尔斯是世界上最大糖果公司“玛氏”的女继承人，目前身家416亿美元，彭博亿万富翁指数中排行第19。
马尔斯的爷爷1911年在美国成立了玛氏公司，推出银河系牛奶巧克力(Milky Way)后一举成功，如今此公司畅销全球的糖果包括M&M豆、士力架、彩虹糖等等。杰奎琳和兄弟1999年从父亲手中接过玛氏公司，延续这一家族企业的神话。在她的领导下，玛氏公司2008年以230亿美元的价格收购了口香糖制造商箭牌，自此成为全球最大的糖果公司。

全球女富豪榜第二位：爱丽丝·沃尔顿

爱丽丝·沃尔顿是沃尔玛创始人山姆·沃尔顿的女儿，沃尔顿家族几十年来牢牢把控着美国的商业王朝，拥有约1,520亿美元的资产，其中归属爱丽丝·沃尔顿的财富高达502亿美元，在全球排行第16名。

沃尔顿的家族情况和马尔斯家族有一些相似，爱丽丝和两个哥哥共同继承沃尔玛公司，过去10年，她多次登顶全球女富豪榜。她说：“能够不让家族的财富成为一种负担，对我来说就是成功。”

全球女富豪榜第一位：弗朗索瓦丝·贝当古·迈耶斯

法国人迈耶斯是欧莱雅公司的女继承人，身家578亿美元，在彭博亿万富翁指数第8，她也是全球十大富豪中唯一一位女性。
不同于以上两位女富豪名正言顺地从长辈手中接过财富，迈耶斯为了财产继承和自己的母亲对薄公堂。

欧莱雅旗下的美妆品牌包括兰蔻、阿玛尼、科颜氏等，是全球最赚钱的化妆品公司之一，这一切都源自迈耶斯的祖父在1907年研制出世界第一支无毒染发剂。

迈耶斯的母亲莉莉安上世纪50年代接手欧莱雅，没过10年就让公司顺利上市，并在接下来的几十年里带领公司实现营收持续增长。

万万没想到，莉莉安的丈夫去世后，女儿和她反目成仇。迈耶斯2008年曝光了母亲和私人律师的谈话录音，涉及逃税、贿赂官员等，并将母亲告上法庭。而莉莉安指控女儿侵犯隐私。

这对母女的恩怨在法庭上难解难分。3年后，迈耶斯再次起诉母亲，称其精神状况不佳，家族财产处境堪忧。法庭因精神鉴定报告显示莉莉安已患上了老年痴呆症，便判决迈耶斯获胜。就此，莉莉安所有股份都归迈耶斯管理。

麦肯齐捐出一半财富

此外，麦肯齐在今年5月签署了“捐赠誓言”，宣布将捐出自己半数以上财富用于慈善事业，目前看来这一捐赠数额接近185亿美元。

根据“捐赠承诺”官网介绍，这是一项由“股神”巴菲特及微软创始人比尔·盖茨夫妇2010年发起的公开倡议，旨在鼓励富人在生前或去世后将一半或以上财富捐给慈善。

该倡议并不具备法律效力，参加者（限亿万富翁）只需要发表一份宣布加入的公开声明，之后便可以自行决定从事的慈善领域以及捐款方式。项目本身并不经手款项，而是会每年组织年会交流。

“捐赠承诺”已经收到来自23个国家的204名签署人以个人、夫妻或家庭名义的公开信，其中包括前纽约市长麦克·布隆伯格、大通银行总裁大卫·洛克菲勒、脸书创始人马克·扎克伯格夫妇、蒙牛乳业董事长牛根生等。

贝佐斯则在推特上形容麦肯齐的公开信“如此美妙”，令自己感到骄傲。不过他本人并未加入倡议。

目前，麦肯齐已经淡出了亚马逊的公司事务，专注于写小说，并获得过美国图书奖。她在2005出版了小说《路德·奥尔布赖特的考验》，2013年出版了《陷阱》。

麦肯齐还在2014年创立了反霸凌组织Bystander Revolution。贝佐斯去年向该组织捐赠20亿美元。
在今年4月初与贝索斯完成了离婚手续时，麦肯齐曾在推文中这样表示，“我对自己的规划感到兴奋，对过去感到感激，也期待未来会发生什么。”


月收入不到2千！ 人妻生双胞胎后又生三胞胎 一家7口艰难度日

虽然现在中国开放了二胎政策，但现在养育一个孩子的成本并不低，所以很多家庭在生二胎这件事情上都犹豫不决。确实，生二胎关乎整个家庭的生活，应该慎重考虑。

前不久在一篇报道里就有这么一个特殊家庭，夫妻俩先是生下了一对双胞胎女儿，慢慢的两个女儿已经长大，夫妻俩打算再生个二胎，可是这次生下的“二胎”更加特殊，这让夫妻俩非常头疼。

据了解，这名伟大的宝妈姓兰，在39岁的时候兰女士和丈夫决定生“二胎”，本来两人觉得如果再生一个男孩，那么等自己老了之后，肯定会非常幸福，可是等到怀孕中期，兰女士发现自己的肚子和第一胎的时候相比有过之而无不及，在丈夫的陪同下去了医院，经过检查，医生告诉夫妻俩这是怀上了三胞胎。

这件事在当时被各大媒体争相报道，可是就在人们羡慕这幸福的一大家人时，他们的生活却并不是很如意。三胞胎其中一个在刚出生的时候没法正常呼吸，只能用价格高昂的呼吸机来维持。经过一段时间的治疗，孩子的身体恢复健康，可是兰女士家的积蓄也快要被用光了。

因为家里一共有5个孩子，兰女士只好辞掉了工作全身心的照顾他们，一家人的花销来源都靠丈夫的3,000月薪（约1,900令吉），由此可见，这一家人虽然看起来非常幸福，可是她们生活的却非常艰辛。

把孩子生下来只是开始，把孩子抚养长大才是漫长的过程，而多胞胎的家庭在抚养孩子的时候更要特别注意，只能祝福这对夫妻能够坚持携手一起度过往后柴米油盐酱醋茶的生活琐事及重担。

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卤水汁翻煮会致癌只要加入“这蔬菜”就可以了

卤水汁愈陈年愈入味，不同的香港餐厅都有卤水食品的出售。然而，卤味食品虽香口美味，但却暗藏杀机。一份来自台湾的研究指出卤味汤汁，随着长时间的重覆煮食，会释出致癌物质。

收录于Journal of Agricultural and Food Chemistry的一份研究Formation and Inhibition of Cholesterol Oxidation Products in Marinated Foods （卤味食品中胆固醇氧化物之形成与抑制）。研究指出陈年卤水汁内满布肉类胆固醇，如果卤水汁加热或熬煮太久，或卤味食品烹煮的时间超过三小时，便会产生致癌物胆固醇氧化物（CholesterolOxidationProducts，COPs）。

研究亦发现当卤水汁加热4小时，会产生35ppb（partsperbillion，十亿分之一浓度）；12小时产生64ppb；24小时则产生78ppb。研究人员台湾辅仁大学食品科学系教授陈炳辉指胆固醇氧化产物，经动物实验研究，已知会致癌。

研究也发现，当卤水汁成份以10比1的比例加入酱油及冰糖，便可降低60%的胆固醇氧化产物。加入红萝卜也有相同效果。


航空恶心黑幕 看完后你会超惊讶

近期，有个视频在网上很火红。那就是一名男子背靠在自己的座椅上，然后把两只脚放在前面娱乐屏的两侧，有脚趾在银幕上来回自如的滑动切换。不少人看多人都大骂这名男子缺德、恶心。

事实上，这个视频反映的只是冰山一角。飞机上有些看起来干净的设施，其实可能比你们家里的马桶还要脏10000倍！

曾经有空姐匿名爆料飞机黑幕：每一个地方都很脏！这名空姐表示，“以前几乎每次出国玩都生病，一直以为自己是水土不服，后来才发现，其实病都是从飞机上带下来的”！

在飞机上，“你摸到的每样东西都很脏！”因为飞机几乎都是来回飞，客人下机后，只有二十分钟的打扫时间，下一组客人又紧接着上机。虽然每趟航程结束都会有清洁人员上来打扫，但同一区每个餐桌板“用同一条抹布”擦过一次。坐垫除非特别有脏污，否则并不会更换。

虽然对外声称会定期清洁，但所谓的“定期”没人知道是隔多久？厕所的打扫也只是喷消毒水擦过一次但你如果看过飞印巴和某些中东区，被屎尿或呕吐物轰炸过的厕所、地板、坐垫、洗手台，就会了解那有多脏！

而你永远不知道你坐的飞机上一趟飞了哪里？这位空姐建议，进厕所后你摸的一切东西都至少要抽一张擦手纸隔着，但像是餐桌板、行李柜、屏幕、安全带…等地方防不慎防，因此切记“机上绝对不要用手触碰眼、耳、口、鼻或食物，包括身上其他任何部位！”

“如果不得已手碰到饼干和面包，手碰到的那口就丢掉！”另外，机上最好穿长袖、长裤，不要让皮肤直接接触座位，因为前一个客人带了什么病菌你无法想像，曾经看过机上乘客被虫子咬，好几个伤口流脓不止，光是看到就会吓死！

专家测评：飞机上脏到你无法想象！

国外一家旅游信息网“Travelmath”曾经邀请了一位微生物学家，从5个机场和4架飞机上提取检验样本，得出每平方英寸的CFU(colony-forming unit)，也就是每平方英寸样品中含有的细菌菌落数量。这些样本都是经常被乘客碰触的地方……

研究结果，简直让人无法直视。为了有个直观参照对比，我们先来看看我们日常生活中接触的物品CFU数据：

钱币：5
触屏手机：27
家用马桶：172
家用洗手池：367
宠物玩具：19，000
宠物碗：306，000

再看看这位微生物学家检测到的飞机上的数据。座位前方的小桌板，飞机上最脏地第一名，就是小桌板。这不是危言耸听。飞机上的马桶冲水按钮：每英寸的CFU为265！相当于家用洗手池的脏度。

而你面前的小桌板呢。。每英寸CFU为2155！竟然比马桶冲水按钮脏8倍！

之前墨尔本大学的一项研究结果也表明，小桌板是机舱内大肠杆菌第二高的地方！为什么很多人用来盛放食物的小桌板却是最脏的呢？因为真的很多人用它来晾脚/抠脚……这样的不文明行为，真的非常非常多人在做。。专家都建议，大家尽量别趴在小桌板上睡觉，食物也不要直接接触小桌板！

飞机上最脏的地方第2名：座椅背袋

很多人上了飞机，会把护照、耳机等个人用品放在座椅背袋里。但其实这里真的非常脏，非常不建议你放。座椅背袋的样本里也发现了大肠杆菌。这意味着，座位袋被粪便污染了！口香糖，牙签，用过的餐巾纸，等等啥东西都会在这出现。

曾经在航空公司担任清洁员的Stéphane Poirier透露，通常他们只有15分钟的时间做清洁工作，而多数的座舱不能使用清洁剂消毒。所谓的清洁工作的主要是为了美观。

扶手，前面说到小桌板是机舱内大肠杆菌第二高的地方，那么，机舱内大肠杆菌最高的地方又是哪里呢？答案是座椅扶手。几乎所有坐过这张椅子的人都摸过扶手，甚至有些人上完厕所后忘了洗手，然后就触摸到扶手……不然就很多人把脚搭在扶手上。

而且乘务人员并不会像对待厕所那样经常进行清洁和消毒，这才导致了扶手表面成为大肠杆菌超标的“重灾区”。

地毯前阵子，几名澳洲前/现空乘人员就在Reddit上警告大家，千万别赤脚走在地毯上!尤其是卫生间的地板。进去的时候一定要穿鞋子。“请永远不要光脚进卫生间，我保证10次有9次地上的不是水。”“地板经常是极其恶心的，只有在到达终点后才会彻底清理……”大量细菌窝藏在各个角落，很多人时常发现自己坐一趟飞机就感冒加重、甚至传染上更严重的疾病。

空姐为什么不喝飞机上的水？曾有网友在网上爆料，奉劝大家别喝飞机上的非瓶装水……因为飞机水箱比你想象中的要脏的多。

调查者提取了14架从亚特兰大到悉尼的不同航班上的自来水样本进行检测，结果很让人震惊！细菌含量比政府规定的超标数十倍，有的甚至上百倍！在被检测的水中，包含沙门氏菌、黄色葡萄球菌甚至还有微小的虫卵！试想下，在你用这充满细菌虫卵的水洗手洗脸，甚至洗水果，多恶心！

航空餐：管理非常松散

前阵子，有澳洲媒体爆料称，某些情况下，飞机上提供的飞机餐，可能是一年前就备好的冷冻食品！美国航空公司向澳洲媒体确认了这个情况，据悉它们的部分产品已经沿用这种方法很长一段时间了。

去年，英国的一位顶级厨师Gordon Ramsay就站出来，披露了航空餐行业令人不安的现状。Gordon Ramsay曾担任了10年空厨。他一开始就语出惊人：“理解飞机餐食材来源后，死都不会再吃一次”。厨神提到，虽然航空餐选择供应商是有一定标准的，但是，对于其原材料供应商，是没有任何监管的！

也就是说，不论摆盘有多精美，原材料有多恶心，你一无所知。

最后，这篇文章并不为了给大家制造恐慌，只是为了给大家提个醒：在这几年，坐飞机可以算是一个相对“高端”的出行方式，但即便如此，
还是有很多你无法想象的黑暗面。希望大家可以多注意！


抗癌、治感冒、降火气  中医师解析“鱼腥草”的4大功效

大部分的人对鱼腥草这个名词有点陌生，但鱼腥草可说是一个经济实惠的好东西，有抗癌、治感冒、抗发炎、解热等多种功效，可以煮成茶饮，一天喝 2、3 次，也能做成煎蛋食用。不过，鱼腥草的性质偏寒，马偕纪念医院中医部主任陈光伟提醒女性在生理期时尽量不要食用。

鱼腥草经常被使用在预防流行性感冒，感冒的时候可以一天喝2、3次，连续喝2、3天即可。陈光伟说：“也可以在鱼腥草茶里加几叶薄荷，有清凉、止痛的效果。”

鱼腥草也可作为抗癌的药物，癌症病人在食用时，通常还会加一些像是黄耆等补气的中药材。

除了治感冒、抗癌，鱼腥草也有抗发炎的作用，就像是西医裡所说的抗生素。对于肺炎、膀胱发炎、尿道炎、肾脏发炎、白带发炎等病症，以及青春痘、异位性皮肤炎、荨麻疹等皮肤的发炎症状，都有一定的效果。

陈光伟说，若鱼腥草用来作为抗发炎的功能，大约会需要食用一週。

平时若察觉自己有火气大的情形，出现便祕、口臭、小便黄等症状，也可以喝一两天左右的鱼腥草茶来降火气。

鱼腥草煮太久，效能会降低

不过，鱼腥草和许多药草类的中药一样，都不宜煮太久，大火煮过再小火煮3到5分钟，总共煮大概5到10分钟即可，因为煮越久，药草的精油成分就挥发的越多，治疗效果就会变得比较差。

另外，无论是生鲜或是干燥的鱼腥草，都可以煮来喝或是拿来泡茶，而除了煮成汤水，鱼腥草也可以拿来煎蛋，像是一般人会煎菜脯蛋一样，拿来当晚餐配菜也不错。

鱼腥草在台湾很容易取得，一般的草药店都可以买的到，且因为它很好种，也可以考虑自己种植，陈光伟说：“甚至有时候野外、路边也看的到鱼腥草的踪迹。”

虽然鱼腥草有预防跟治疗的功效，陈光伟也提醒，鱼腥草的性质偏寒，大部分都是在热像或是发炎的时候吃，夏天可以喝多，冬天就喝少一些，也建议女性生理期来时尽量不要食用。
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女神都剪短发

本身已经是气质女神的台湾艺人张钧甯，早前为艺术牺牲将头发剪短，最近她又接拍何润东新作，将头发再度剪短，为戏挑战超短男子头，好多网友都说认不出她来，她自己则说这次的发型是人生最短，却一秒就爱上，更笑言会被自己帅到！

已经留回长发的龚嘉欣，想再欣赏她短发的造型，那就要看无线新剧《杀手》啦！

龚嘉欣在剧里她不惜狠心铲掉两边的头发并且漂染粉红色，兼化浓妆及加上假纹身，造型Punk到爆，相当冲击眼球，当时龚嘉欣转Look后，笑言自己都不敢照镜，接受不到自己“铲青”，剪发时也眼湿湿。

迪丽热巴曾经以寸头（Buzz Cut）示人为杂志拍摄，虽然整体上的确不难看，甚至于可以用“型”来形容，但颜值方面似乎被拉低不少。

短发的她就给人一种壮、五官放大感觉，因为她本身骨架大有168CM，所以剪了短发就会露出肩膀厚重感觉，给人头小身大的错觉。另外，她是维吾尔族人，五官本身就精致立体，一头短发就显得非常干净俐落，在无长发修饰下五官就非常清晰可见，显得特别大更男性一点。总括来说，气质型的女性还是比较适合长发造型。

高海宁（高Ling）为新剧《七公主》饰演男子头司机，将秀发一剪再剪，愈剪当然愈短，亦愈短愈有型。

高Ling留短发已经一段时间，不过都是保持及肩的中长发造型，始终不敢剪太短，但是这两个月高Ling狠狠地下刀，除了为新剧外，都有网民说高Ling受邓智伟情伤，把心一横剪男子头重新出发！

过去欧阳娜娜都是以一头长直发示人，除了偶尔在长发上变换造型，就好似变卷发、梳中分头等之外，好长时间都是长头发。正因为如此突显了她自身的古典气质，所以才有“盛世美颜”之称。

没想到前阵子转换发型的她即时令人大失所望，将头发剪到耳朵旁又留短浏海的她，给人一种一夜长大的感觉，变得非常成熟“女强人”Feel，完全不配合她19岁的年龄，抹掉了她古典婉约的气质。

陈庭妮挑战最短的一次新发型“小男孩发型”！原本留着及肩中长发，经过修剪打薄后，内层头发剪到肩上3公分之处，外层头发则是再往上剪5公分左右，稍微整理后，耳下形成一个大缺口，真的是她史上最短发，比鲍伯头更能修饰她偏窄的脸型，瞬间回到18岁！

可能有些女生不敢挑战这种超短发，但陈庭妮认为，女人之所以迷人，就在于有千姿百态的样貌，让人永远猜不透！

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庙解人生债69： 庸医医死人 自责八年超渡亡灵

病人甲：“林医生，最近我感觉食欲不振，吃什么都想吐，可是又没发烧，为什么会这样？”

“嗯，根据你所说的情况，应该是脾胃虚弱所导致，我会开健脾养胃的药方给你，过几天应该就没事了，放心！”

病人乙：“医师，我手脚冰冷有一段时间了，加上最近又整天下雨，搞到我全身发冷，很不舒服。”

“你这是肾阳虚，就是所谓的寒底，建议你每天泡姜水喝，有助回阳驱寒。我会写好配方，你回去抓药炖汤来喝就可以了。”

60岁的老林（化名），原是一名教师，但有着古道热肠的性格，加上对中华医学颇有研究，退休后转当无牌土医，行医济世。

虽然没有行医执照，更没有医学背景，但说句公道话，老林的医术其实还是颇为人称道的，尤其对治疗伤风咳嗽、发冷发热、甚至是阳痿和女人病等，都是他的拿手绝活。

然而，再高明的医师都有短板，不是样样病都会医的，更何况只是半路出家的老林？

为了尊严 乱治癌症

有一天，身患乳癌第三期的小芳（化名），由于听说老林很会医治女人病，于是抱着希望前来寻求治疗。

在这之前，小芳一直都有接受西医治疗，包括电疗和化疗等，可是那份巨大痛楚却让她直呼受不了，就想说转换中医试看。

老林一听是癌症，眉头不禁为之一皱，可是那表情只是一闪即逝，小芳也没有留意到。

“医师，对于我的病情，你有把握能医好吗？”小芳急切地问。

老林想了一会，开口便拍胸口，信心十足的说道：“放心好了，你这种病在我手上一定能药到病除，我最擅长就是医癌症，尤其是乳癌。”

其实，老林不过在逞强，他根本不懂如何医治癌症，但为了自己的面子，他撒了一个谎，也因此不自觉中把自己推向造孽的无底深渊……

小芳受教育程度不高，既然医师都说没问题了，她当然是信到十足，又岂会有所怀疑？

于是，小芳开始停止服用西药，把希望完全压在老林给的中医药方。结果过了1个月后，不但病情没有好转，而且还有恶化的迹象，小芳开始慌了。

“医师，我已经照足您的指示了，可是还是觉得很痛苦，为什么会这样？”

老林也有点措手不及，但他表面还是很冷静：“这是中医所谓的‘冥眩反应’，是病情好转的正常现象，你不必担心！对了，你只吃我给你的配方，没有吃西药吗？”

“没有啊，您说您有绝对的把握能够医好我，我就没有吃了！有什么问题吗？”

“糟了，”老林暗叫不妙，随即吞吞吐吐说：“其实……呃……最好的做法，就是中西结合，简单地说……嗯……你吃我的药，最好也要配合服西药，不管怎么说，中西结合是双重保险……”

“有没有搞错！？你怎么现在才说？”小芳几乎崩溃了。

“这……我以为，你不会只是吃我的药，应该也会接受其他治疗，我没想到……”老林心虚了，话说得越来越小声。

“够了，你不必再说！”语毕，小芳怒极拂袖而去，两天后，即传来她病逝的噩耗。

老林获悉后，即内疚又悲痛，他清楚知道小芳的死，自己要付上最大的责任，是他害死一条人命！

自知造孽 不再行医

内疚到无以复加的他，忽然间讨厌恶魔的自己，把心一横决定丢完所有药物，从此不再行医。

虽然如此，梦魇并没有因此而消失，老林内心终日郁郁寡欢，整整7、8年不曾笑过，反而午夜梦回时，不知暗中懊悔哭过多少回了。

直到有天，无意中看到“天地日月观音坛”姜太公的报导，直觉告诉他，太公能够帮他解开心结，于是便来寻求指点迷津。

老林把他当年害死一条人命的往事如实告知，还一边说一边流泪，看来内心阴影造成的伤害也不轻。

“太公，我真的是一心想医病救人，只要看到病人痊愈，就会特别开心，这也是当初行医的初衷……都怪我，为了捍卫不知所谓的自尊，不想给人瞧不起，因此而无辜害死一条宝贵的人命！我永远忘不了她（小芳）临走前瞪我的那一眼，那眼神，是充满着怨恨和绝望！”

一字一句，充满苦困后悔与唏嘘，就连太公也感受到他的强烈悔意。

“唉，人的一念之差，有时真的会误人一世！虽然你这么做真的有缺医德，但也因此饱受‘医德债’的折磨，自我囚禁‘心牢’8年之久，也算是得到报应了。你要做的，就是努力还这笔‘医德债’，否则来世一定会有苦果要你受！”

太公表示，最直接有效的方法，就是以亡者的名义赠医施药，而且赠医施药不是一时，必须是永久性的，只有这样一点一滴累积福报，才有可能抵消从前造下的深重罪孽。

“还有一个方法，虽然有点迟了，但迟到总好过没到。往后的每一年，你都要定时为亡者进行超渡，超渡的时候必须诚心跟她忏悔，表明自己的无心之过和悔过之心，只要你有心，一定能获得亡者的原谅，关键在于你愿不愿意实行而已。”

“愿意，我当然愿意！”语毕，老林马上报名参加“天地日月观音坛”每年农历七月廿三举办的“布施十方了大业”超渡法会，用行动证明诚意。

说来奇怪，自从实施太公的方法，老林内心的痛苦仿佛得到解脱，久违的笑容与开朗，终于在他脸上再次看见。

太公劝世神话：
千万别为了面子 逞强治疗

孔子有云：知之为知之，不知为不知，是知也。

这句话告诉我们，有些事情如果超出自己的认知范围，最好就承认自己的无知，因为无知不是罪过，有错的是明知不可为而为之。

比如，明明不懂医治癌症，那么就不要逞强说自己懂得医，人只有诚实面对自己，知道自己的“度”在那里，就是最大的人生智慧。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
47000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


快给爸妈测一测！ 一个常见的健康隐患，正在困住他们

“儿子啊，我走路越来越不利索了”
“女儿啊，我最近上楼好累啊”

老人到了一定岁数，总会产生这样的抱怨。

这些症状的背后，除了骨质疏松、关节炎等常见问题外，还有一个很重要却总被忽视的原因：肌肉流失。

一般来说，35 岁左右我们的肌肉开始流失，并且以每年 1%～2% 的速度下降，50 岁以后进入加速阶段，75 岁后，下降速度会达到顶峰。

那些岁数大了之后的麻烦，很多都和肌肉减少有关系。

最可怕的就是跌倒。在我国，跌倒是 65 岁以上老年人因伤害死亡的首位原因。而跌倒与肌肉减少导致的行动不便，平衡问题密切相关。

因为缺少足够的肌肉支撑，肌少症患者往往是反复跌倒的高危人群。研究显示，与肌肉量正常的人相比，肌少症患者反复跌倒的风险增加了2倍以上。

肌肉的减少还与骨质疏松、中风、高胆固醇、关节炎、心脏病等慢性病相关，在虚弱的老年人中，很多人都同时患有几种慢性病。

更麻烦的是，不论是跌倒，还是慢性病，最终都可能会导致长期卧床。这会让老人的身体陷入一种恶性循环：越不动，越消瘦，越动不起来。

一项刊登于《美国医学会杂志》的研究指出，健康老人在卧床休息十天后，肌肉质量就减少了 0.96 kg。如果我们把肌肉损失的速度看作是匀速的，那这个速度是年轻人的 3～6 倍。

当肌肉减少到一定程度，“肌少症”难以避免地会缠上老年人，肌肉快速减少，活动不便，甚至最终无法自主活动。

在中国，肌少症正在成为老年人的常见病。中国 60 岁以上老人的肌少症发病率已经达到 9.8% ，也就是每 10 个 60 岁以上的老人里就有 1 个肌少症。

家里老人的肌肉状况怎么样？有没有肌少症风险？

别着急，1 个简单的办法就可以自测。

根据亚洲肌少症工作小组的建议，老人可以使用软尺测量双侧小腿的最大周径，如果男性 < 34 厘米，女性 < 33 厘米，有较大患有肌少症的风险。

要是没有软尺，用手指也能简单检测。

下面是亚洲肌少症工作小组推荐的自测方法，快点转发给家里老人测一测！

虽然测量小腿围是一个简单的自测方法，但肌少症可不是“瘦子病”，还有很大一群老人，是隐形的“肥胖型肌少症”。

简单理解就是：体重和体型偏胖，但肌肉含量严重不足。

研究发现，肥胖型肌少症人群，患代谢综合征的危险性，远高于“单纯肥胖”及“单纯肌少症”。

如果小腿围正常，但家里老人出现肌肉无力，上楼梯困难，容易跌倒，体重突然下降等问题，也要警惕。

测试老人从椅子上起立的时间，也是一种辅助自测方法。

建议老年人在家人陪同下测试哦！

打开计时器，让老人连续从椅子上起立坐下 5 次，所需时间如果超过 12 秒，肌肉状况很可能不太好。

根据亚洲肌少症工作组建议，这时候应当带家里老人去医院进行进一步的肌肉质量力量测试和骨密度检查，确定是否为肌少症。

目前的研究认为，营养和运动是减少肌肉损失的关键。

正确的饮食对老年人的肌肉生长与维持非常重要。

你爸妈是不是总喜欢念叨“千金难买老来瘦”？甚至觉得每天“清粥小咸菜”更健康？

这种观念和饮食习惯，导致与欧美国家相比，东亚老年人的肌肉力量与强度平均较低。

肌肉的生长离不开蛋白质。根据欧洲临床营养和代谢学会的建议，健康老年人每天每公斤体重建议摄入的蛋白质量为：1.0～1.2 克，急慢性病老年患者每天每公斤体重建议摄入的蛋白质量为：1.2～1.5 克。

也就是说，一个 140 斤的老人，每天要吃 70～84 克蛋白质。

一个鸡蛋，一杯牛奶，二两瘦肉，二两鱼/虾，一块豆腐，再加上平时的主食和蔬菜，基本就够了。

蛋白质的补充需要在一日三餐中均匀进行，优质蛋白，也就是鱼肉蛋奶，最好占一半。每顿饭都吃点，这样才能达到好的吸收效果。

深色蔬菜和水果以及豆类也是减少肌肉损失的好帮手，可以有效减少肌肉有关的氧化应激损伤。

还有一个经久不衰的健康小细节要注意：多喝水。

对老年人来说，“渴了就喝水”可能因为衰老而不如之前敏锐，导致喝水频率的降低。而水作为构成我们身体比例最大的一份子，倘若摄入不足，也会导致肌肉减少。

在年轻人心里，练肌肉约等于举铁。但对于老年人，器械锻炼的难度和要求太高，对肌肉的练习完全可以融入日常生活中。

每天跳个 40 分钟广场舞，或者快走完成后，刚好可以练习几个简单的增肌动作，每周来个 3 次以上，循序渐进。

下面是美国疾病与预防控制中心建议的锻炼动作，不用器械，在家就能做。

以上提到的只是基础的锻炼。如果老人还有余力，可以考虑用矿泉水瓶或小哑铃，增加锻炼强度。

肌肉的锻炼也讲究：少壮不努力，老大更费劲。

年轻的时候可以通过锻炼与饮食快速增长的肌肉，在老后再想达到一样的效果会困难很多。随着年龄的增长，运动与蛋白补充对于肌肉增长的效果都会逐渐降低。

在青壮年时期已经锻炼出良好肌肉的人，在衰老后，发生瘫痪、慢性病的风险，肌肉轻度萎缩后的恢复都要比不运动的人好。

2020 年世卫组织发布了《关于身体活动和久坐行为指南》。内容强调：每个人，不论年龄和能力，都可以进行身体活动，只要开始锻炼，都能有益于健康。

所以，从今天开始，拉上你的爸爸妈妈，爷爷奶奶，快点动起来吧！
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铺路中万字

晓晓买了一辆新车,解决了上下班要求家人载送到车站和载回家的问题。

她的爸妈都有买万字,而他们的车牌号码先后开过首奖,调字也开过,他们家可以说甚得万字财神的眷顾.她的爸妈中万字只要有人问起,他们不会否认。

当晓晓的新车驾回家,爸妈都把注意力放在它的车牌号码上,爸妈也劝晓晓多少要买自己的车牌号码。

晓晓听从爸妈的话,每期三边下注,每月花去百多令吉买万字的钱,对一个少女来说是很”心痛”的,一年多了,车牌号码还没有发过市,更令她心灰意冷.终于她放弃买万字,她的爸妈则仍然继续买。

由于附近地区发展屋业,近日工程部在她家那条路埋电线,她的家门口自然受影响,这里挖那里挖,挖过后又填平,她的爸爸出钱给工作人员顺便给她家门口铺上一层柏油。

过不了几天,她的车牌号码开正首奖!她的爸妈都有中到,只是灵感不够,依旧下注,斩获十千而已。

亲戚来她家,看了环境说,铺了柏路面较门口略高,铺好后路面有点斜斜的倾向她家,象征财气正好流向她家,所以花一点钱铺路中万字是值得的。


丝瓜豆腐 美白除斑

神奇又最平凡的丝瓜，很容易被人忽略。但在中医界里，它是个宝！就连大马著名中医师包清祥都特别推荐大人小孩要多吃丝瓜。
为什么呢？他说，丝瓜是祛暑清心的家常蔬菜，它味甘，并具有消热化痰、凉血解毒、解暑除烦、通经活络、祛风的功效。

女生多吃皮肤好     不宜生吃

“尤其用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。”

除此之外，丝瓜还含有防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分。所以，包医师建议那些想要保护皮肤、消除斑块使皮肤洁白、细嫩的女士多吃丝瓜。

“也因为丝瓜拥有多功能效果，故有另一个‘美人水’之称，女士吃了对调理月经不顺有帮助。”

烹煮时，其色泽青绿，瓜肉柔嫩，味道清香，“较常见烹调方法是炒或做汤羹，其实煎和炸也可以，如酥炸丝瓜，口感香脆爽口。”

可是，基于大马常年酷热的天气，包医师认为清炒丝瓜具有祛暑、清心之功效。“清炒丝瓜菜肴会有特殊清香，唯独不宜生食。”

他以豆腐作为丝瓜的佐料，“豆腐营养与牛奶相近，其优质蛋白与丝瓜结合，家中老少兼宜，吃起来更是对人体营养倍增。”

丝瓜豆腐

食材：
丝瓜一条（约600克）、豆腐三片、鸡蛋两粒、蒜头20克。

做法：
1.将丝瓜削皮切片备用。
2.把豆腐切成块状、蒜头切碎。
3.用热油爆香准备好的蒜头后，放入两粒鸡蛋炒至带金黄色。
4.把丝瓜片和豆腐放进锅中拌炒后，加入适量的调味料即可食用。


一吃饭就出汗是什么原因？

通过运动出汗能降尿酸吗？

正常情况下，如果吃饭时周围环境温度比较高或者是食物属于辛辣刺激性食物，没有其他不舒服，属于正常的生理现象，注意补充水分即可。营养学家把这种因为吃饭而引起的热能，也称为食物热效应。吃饭时产生热量出汗的原因主要有两个：

1、吃饭本身是需要咀嚼的，食物进到肚子里之后胃肠道的蠕动也会增快，负责咀嚼和蠕动的肌肉就活动起来了，就如同人体跑步时四肢的肌肉活动起来会产生大量热量一样，人体咀嚼和胃肠道的蠕动也会产生热。

2、吃进去的食物需要在体内消化、吸收，在肝脏里转换成营养素，吸收、转化的过程就是许多化学反应，如同氢气和氧气燃烧是一种化学反应，会产生热量一样，消化过程也会产生大量热量，这些热量从内脏中涌出，传导到体表，人体要把它排出来就必须要通过出汗散热。

如果每次刚吃几口饭，就满头汗出，有的是中冒汗，有的是额头冒汗，有的是整个头部哗啦啦直冒汗，有可能是气虚，气虚的人容易出汗，无论是紧张还是活动，甚至静下来也会冒汗。气虚的人饮食过程中会出汗。还有就是脾虚，若脾虚，饭的热气一激发，加速了胃的运作功能，而脾却‘难以消化’，所以人便容易流很多汗，这就是脾虚导致出汗。

运动出的汗和天气热出的汗有什么不同？

1、出汗本质不同。运动出汗是由于运动消耗体内能量，加快新陈代谢，通过排汗来达到对有毒物质的排出。热出汗是由于环境温度过高，引起机体内部通过排汗来带走热量，从而降低体内温度。

2、出汗的结果不同。运动出汗有助于身体排出毒素，消耗能量和脂肪，有助于减肥和排毒。热出汗只是通过出汗来降低机体温度，从而使机体能够正常运转。

通过运动出汗能降尿酸吗？

体内尿酸在生成量方面：三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成；排泄途径则是三分之一由肠道（粪便）排泄，三分之二从肾脏（尿液）排出。所以肾脏才是排泄尿酸最强的器官。

有研究资料表明：汗液中尿酸的浓度最高可达35.7微摩/升。就算你豁出命高强度运动，出汗10斤（可能性微乎其微），10斤汗最高可排出尿酸30mg，而正常情况人一天通过尿液排出的尿酸是600mg，所以汗液虽说可以排泄一点点尿酸，但通过出汗来排泄尿酸是远远不够的。同时出汗过多势必影响肾脏对尿酸的排泄。

因为运动出汗会造成大量钠的流失，导致肾小管重吸收作用增强，减少尿酸排泄。此外，排汗太多，有效循环血容量不足，导致肾脏供血不足，尿液排泄较少。也就是说，出汗太多，势必影响尿量，从而影响肾脏对尿酸的排泄。所以过度出汗后，人体的尿酸排泄可能反而变少了。


做人要学会闭嘴，闭嘴再闭嘴！

做人，不能多说话，而要会说话，不懂时，少说话，懂得时，说少话。

做人，宁可无言，也别贪话多，一不小心说错话，两两相对就尴尬。

做人，宁可沉默，也别说破。

祸从口出的道理谁都懂，有些话只适合藏，不适合说。看清一个人，没必要拆穿；看透一件事，没必要说破。

心里明白，嘴上不说，这才不会伤到自己，得罪别人。

做人，宁可糊涂，也别话痨。

有些人看起来没表面那么友善，还没多熟就喜欢跟对方说一堆。

逢人只说三分话，不可全抛一片心，

倒不如糊涂一点，学会大智若愚，这样才能过得舒心，活得安心。

做人，宁可低调，也别高调。

保持低调的状态，说谦虚的话，高调做事，低调做人。

这个社会，真正的强者，从来不会炫耀金钱财富，身份地位，成熟的麦穗永远是低下头的。

做人，宁可赞美，也别伤害。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，不要用语言攻击别人，这是损人不利己的事。

适当地赞美他人，别人开心你也开心，赞美别人引以为傲的事迹，赠人玫瑰，手有余香。

做人，堂堂正正；
做事，有始有终！

学会说话，说好话，是人一生中必修的功课！

好好说话，开心过一生！

在这三种情况下，一定要学会“闭嘴”

人在极度生气的情况下，说出的话往往毫无理智，最是伤人伤己。明明是自己讲出的话，事后恢复理智的时候，却让自己都难以置信，后悔莫及。极度生气的时候，最好能够自己冷静片刻，忍住说话表达的冲动，给自己留点余地，也不给别人惹火上身，得罪了别人，犯下大错。

人在受到打击、挫折的时候，最容易深陷黑暗之中，看不到希望。这时候说的话除了丧气，还是丧气。越说越悲观，越说越难过，最后导致自己走不出来，生活越来越差。一个人受到打击和挫折，陷在消极的环境中，可以和好朋友到新的环境散散心，做一些新的事情，会发现生活还有很多新奇的事物，人生的美好那么多，需要你去看一看，才能了解。

每个人在面对喜事的时候，顷刻间都是极度兴奋的，这个时候也往往是人容易失态的时候，如果周围的人是熟悉的还好，如果是怀有敌意的，最容易被对方趁虚而入。人生无论是何种情况下，在接受到新资讯的时候，都需冷静片刻，给自己接受的时间，让自己进入状态。

然后才能妥善安排之后的情况，不至于好事变坏事，坏事变得更坏。虽然生活是自己的事情，不必在意周围人的眼光，但只要活在俗世之中，就要和人打交道，就要对周围的人有所顾忌、有所考量，然后才能正常生活，否则人生已然是寸步难行。

写在最后俗话说： “心直口快不一定是好事，但是学会闭嘴一定不是坏事。”任何情况下，少说话，多观察，准时没错的。

生活中多半的人都是“说者无心，听者有意”，往往说话的人不经大脑，而听话的人却入了心，然后不同的理解，便有嫌隙和矛盾。
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【疫情养生】简单健康“西式炒豆腐”让肌肉结实护发的美食

每天忙碌工作的你，是不是已经成为外食一族呢？

相信选择外食的你，都是因为方便、快速，加上每天忙碌于工作的关系，回到家已非常疲累了，哪有精力去做饭呢？

自然疗法兼营养师郑诗玲（Amanda）了解现代人都非常繁忙于工作，因此推荐了在家也能快速煮出一道简单又营养的“西式炒豆腐”菜肴。

她表示：“可别小看这道菜肴，小小一碟就能摄取许多的营养，比如豆腐，它含有丰富的营养，包括蛋白质、糖类、钙、铁、磷、镁、卵磷脂、大豆异黄酮、多不饱和脂肪酸等。豆腐的钙合量相当高，是补充身体钙元素的佳品。”

此外，经常食用豆腐，能营养皮肤、肌肉和毛发，使皮肤润泽细嫩，富有弹性，肌肉丰满而结实，毛发乌黑而光亮，使人青春常驻。

Amanda继续说道：“而我们可通过食材的搭配，简单料理，就能让你吃的健康、营养，那就无需一直当外食一族了呢！”

– 素有植物肉之称，含有丰富和完整蛋白质，促进人体肌肉修复。

– 富含丰富的钙质，维持健康的骨骼健康。

– 含有丰富不饱和脂肪酸和植物固醇，可以维护心脏健康。

– 含有姜黄素，属于植物类黄酮的一种，具有抗氧化的功能。

– 维护肝脏健康以及增加肝脏脂肪的代谢，例如维持健康的胆固醇。

– 具有高抗发炎的功效，可以维持健康免疫力和降低炎症带来的症状。

– 含有丰富的辣椒素，可以刺激胃液分泌以及帮助消化，促进食欲。

– 含有丰富的维生素 C, 提高免疫，帮助身体抗衰老。

– 含有丰富的纤维质，促进排便和维持肠道健康。

材料：豆腐（硬）1片、橄榄油1汤匙、红色灯笼椒（切丁）1/4杯、西兰花1/4杯、姜黄粉1/2茶匙、大蒜粉1/2茶匙、 红辣椒片（自由选择）1/8 茶匙、酱油1茶匙、青葱(切片备用)1-2根、海盐适量、黑胡椒粉适量

做法：

1.准备一个平底锅，加点油，加热。

2.加入灯笼椒和西兰花，炒5至10分钟。

3.加入豆腐，之后慢慢加入姜黄粉、大蒜粉和辣椒片，再继续翻炒5至10分钟。

4.加入酱油，适当的海盐和胡椒粉调味。

5.最后加入青葱即可上桌。

**配料搭配：

烘烤番薯+小番茄

-烘烤番薯和小番茄。

-番薯去皮，切成小块。加点橄榄油、盐、辣椒粉，放进烤箱。200度25分钟即可。

**番薯有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。据研究，番薯营养较为均衡，蛋白质效率与牛奶相近，蛋白质中氨基酸组成除含硫氨酸及色氨酸等较少外，其余重要氨基酸组成均较高。

空闲时间，都会亲自下厨，雨天就在家简简单单煮上一碗热腾腾的海鲜面汤。因此，特意咨询了营养师郑诗玲（Amanda），准备的这些的营养如何？

** 点评：
营养师Amanda说道：“这一餐整体来说，属于缺乏蔬菜及五谷类的淀粉。因此我建议可多加颜色鲜艳的蔬菜。同时也可以把黄色面条换去全麦，并做成拉面，那就会更有饱足感就健康一些。”

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瑜伽是全世界最好的运动！  复健科医师警告“3动作别乱做”

瑜伽有益身心，可以调节身心灵。

如果你想要找一种适合长期训练、强度不会太高，还可以不受场地或时间限制，随时随地都能做的运动，那么瑜伽或许是不错的选择。瑜伽作为运动的好处，复健科医师也大为赞赏，不过也提醒瑜伽入门者，有几种常见的瑜伽招式可能反而会造成运动伤害！

“瑜伽是全天下、世界上最好的运动。”台湾复健科医师侯钟堡在粉专分享，瑜伽包含了身心灵的滋润和身体平衡的训练，对于身体柔软度、肌耐力、核心肌群的训练都是一级棒的。

但他话锋一转提到，在诊间不时看到有些人练瑜伽受伤，让他感觉很心痛，因此归纳出3个容易受伤的瑜伽动作，提醒正在练习瑜伽的人参考：

乌鸦式是一种进阶的手部平衡式，做法是用双手撑地，双脚微弯离地，靠著手臂的力量支撑全身。侯钟堡说明，乌鸦式对手腕关节带来很大的压力，因此初学者常因此受伤，例如手腕关节错位、手腕韧带肌腱发炎、腕隧道症候群、网球肘、前臂肌肉过度紧绷，可能导致手麻等症状。

他建议运动完之后可以热敷手腕，多做手臂肌肉伸展，避免过度使用手部；另外，减重也有助于减缓手腕压力，避免运动伤害。

有些瑜伽进阶者会开始训练头倒立式，侯钟堡提醒，例如高血压、头颈部动脉瘤、颈椎神经压迫、手麻、容易晕眩、体重过重的人。都不适合做这个动作。

如果想要练习头倒立式，侯钟堡建议平时先矫正圆肩、驼背的不良姿势，让头颈肩呈现一直线，帮助身体平均分散压力，这样在倒立时比较不会压迫到颈椎神经的通道；当然减重也是一个减少压力的做法。

训练髋部的瑜伽动作很多，包括弓箭步、坐角式、鸽式、蛙式、蜥蜴式等，但侯钟堡提醒，训练髋部不代表每个人都厉害到能够劈腿，也不是每个人都适合把髋部打开这么大，例如骨盆前倾、天生髋臼发育不全的人，很容易拉伤韧带；或是髋臼天生覆盖较多的人，髋关节比较紧，也不适合过度开髋。

他强调，了解自己的身体极限很重要，不要盲目追求动作的极致角度，如果拉伤了记得多热敷，并暂停练习，如果感觉不适记得看医生，不要自己乱来，以免造成更严重的伤害。


印度男以牙还牙报复蛇咬遭控虐待动物判刑

俗话说一朝被蛇咬，十年怕草绳，但印度却有一名被蛇咬的男子非但不怕，还以牙还牙咬蛇。男子与另2名友人被警方以虐待动物罪名控告，恐面临最高3年的有期徒刑及罚款。

一则人咬蛇的影片最近在网路疯传，印度警方接获动物保护组织的投诉，日前逮捕了嫌犯及其另2名同伴，包括拍摄影片者。

印度Thanthi电视台报导，事件发生在坦米尔那都省（Tamil Nadu）的小镇拉尼佩特（Ranipet）。

根据网路影片，犯案男子抓着一条小蛇，怒喊手被蛇咬，要以牙还牙作为报复，他的友人则多次劝阻。然而，蛇头被男子咬下之后，影片可以听到3人大笑。

3人被控虐待动物以及杀害野生动物，根据“防止虐待动物法”（Prevention of Cruelty to Animals Act），将面临最高3年有期徒刑、或是2万5000卢比（约1,340令吉）罚款，或以上两者。
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孝顺孕妇遭无情洪水夺命

吉打洪水居邦甘榜依柏依一家3人被山洪冲走, 其中一名是怀孕4个月的孕妇。


澳洲恐怖动物 巨大体型就足以吓死人

澳洲常被视为野生动物最可怕的地方之一，有时甚至被认为比非洲大草原和南美洲的丛林还要恐怖。但这样的名声，和这份清单上的动物一样，其实是相当错误的，更多的是虚构而非事实。很多澳洲的「怪物」其实根本不会对人造成重大威胁。反而，一些较少被谈及的动物才是你真正应该注意的。所以准备好迎向你的恐惧，让我们一起来认识5种在名声上被误解的澳洲动物吧！

大型、毛茸茸、快速、威吓人的蜘蛛，是许多人都不想面对的动物群体。狩猎蜘蛛完全符合这个描述，而且它还是最大和最快的蜘蛛之一。

狩猎蜘蛛是澳洲的一个典型恐怖形象，即使它们并不是这块大陆独有的蜘蛛，全球的外国人也害怕它们。事实上，它们是绝对无害的。它们可能会吓到你，但它们更喜欢逃跑而不是战斗。尽管狩猎蜘蛛的毒液对你的血液不好，但由于它们真的不是什么严重的威胁，你没有理由害怕这些温和的巨人。相反，狩猎蜘蛛能消灭其他不那么友善的爬虫动物，使它们成为人类的朋友。

是鳄科鳄属动物的一种，被称为“裸颈鳄”，源自于东南亚地区。体型长达7米，成年后颜色较深，没有大鳞片，牙齿尖锐布满嘴口，咬力极强，领地意识高，耐力出众，是湿地食物链的最高者，以两栖类、较小爬行类等动物为食，性情凶猛，甚至有过船只出现在它的领域被袭击。

属于鹤鸵亚目鹤鸵科动物。它主要分布新几内亚和澳大利亚，通常以森林的树冠物种为食物，常出现在傍晚和早晨，因为食火鸡惧怕阳光，身体毛色呈黑色，喉咙有两个明显红色垂肉，腿部非常强壮，爪子尖锐，经常单独或者成对生活，奔跑的速度也很快，达到每小时30公里，感知危险时，会用它强劲的腿来横扫敌人，达到致命的伤害。

甘蔗蟾蜍是一种毒性较高的大型蟾蜍。当然，你不会想吃它们或接触它们，但也不是最可怕的生物。甘蔗蟾蜍不会杀死你，但它们会对环境和我们的资源造成极大的损害。澳大利亚政府认为它们是主要的害虫，这些两栖动物繁殖速度非常快，食量大，造成了无法估量的环境破坏，并威胁许多澳大利亚的本土物种，它们大量地捕食这些物种。虽然甘蔗蟾蜍对人类没有直接的威胁，但它们对澳大利亚人民未来和生态系统的主要威胁是不容忽视的。

当谈到毒性蜘蛛时，“澳洲黑寡妇蜘蛛”红背蜘蛛是澳洲乃至全世界最毒的蜘蛛之一，只有臭名昭著的漏斗网蜘蛛能与之匹敌。红背蜘蛛是少数能致死人类的蜘蛛之一。这些都是事实，但自从1950年代引进了一种有效的抗毒素后，大大降低了被其毒液毒死的机率。

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缉毒警察cos成复联英雄突袭毒贩毒贩被抓还一脸懵

10月29日，一群扮成漫威英雄的cosplayer在秘鲁利马街头闲逛，为首的三位，蜘蛛侠、美国队长和雷神伴着公放音乐走得漫不经心，似乎是在为万圣节音乐会做宣传。

走到圣胡安德卢里甘乔区时，一位DC猫女装扮的cosplayer也加入了游行队伍。

但在经过一户民居的时候，整个队伍突然停了下来。美国队长接过雷神手里一直托着的锤子，抡起大锤砸破了民居的大门，门上的玻璃碎了一地。

门被砸开后，蜘蛛侠一行人顺利“登堂入室”，看到自家大门被砸个稀碎的男主人一脸困惑，还以为是coser的恶作剧！

男主人刚准备声讨，就看到闯入的蜘蛛侠一脚把自己儿子踩在地板上，惊声尖叫起来。

很快，十多名穿着防弹服的警察冲了进来，他们终于明白了“复仇者联盟”的来意，挣扎着试图逃跑但为时已晚，埋伏在周围的其他警察已经堵住了所有的出入口，他们只能束手就擒。

直到记者赶到，附近的居民还不明所以，大家挤在屋外，一脸震惊地看着蜘蛛侠、美国队长、雷神和猫女集体套上了警服，把戴着手铐的邻居全家带到一辆警车上。

随后，缉毒队的上校接受采访时解释了这次代号为‘漫威“的cosplay突袭行动。

原来，这间屋子里的一家老小都是毒贩，他们在床垫下面藏了大量的毒品，经常在附近的公园里售毒，有时候还会去大街上偷手机，警方已经盯上他们很久了。

为了不打草惊蛇，缉毒队才策划的万圣节突袭行动，让缉毒队成员cos复仇者联盟和猫女，掩人耳目。不仅成功逮捕了所有毒贩，还“收获颇丰”，查获了上千包古柯糊，上百袋的可卡因和大麻。

不过，秘鲁警方用节日cosplay做突袭伪装已经不是第一次了。早在两年前的圣诞节，秘鲁缉毒队的成员就在行动中扮过圣诞老人和小精灵。

当他俩从面包车上下来时，路人还以为是上门送惊喜的圣诞cos组合，直到为首的圣诞老人拎着一把大锤子冲进一户院子，径直跑向屋门，抡起锤子砸裂了大门，和小精灵一起将里面的居民按倒在地，熟练地戴上手铐押走……

邻居们这才回过神——上门送礼的“圣诞老人”，其实是来逮捕毒贩的缉毒队特工。

接受采访的警队上校还表示，用cosplay为突袭行动做伪装已经是秘鲁警方的惯用策略，行动成功率一直很高，毒贩们往往还没来得及反抗就在困惑中被捕，屡试不爽。

虽然画风有点清奇，但还是相当值得敬佩了！


为宝宝拍“啃人脑”照被骂翻 妈妈说出内幕后所有人道歉

很多妈妈辛苦怀胎生下宝宝后，为了记录一辈子仅此一次的成长点滴，都会帮孩子拍写真照，而下面这位妈妈却选择为儿子拍下一组独一无二的“丧失写真”，由于画面乍看之下过于血腥，初公开时被网友批评的体无完肤，直到她公开原因后，事件才有了大反转！

照片中这位小男孩名叫菲尼克斯（Phoenix），拍摄时只有1岁，只见他穿着沾满“血迹”的衣服，坐在荒野树干上，大口大口地啃食“人脑”，手上、嘴巴周围，甚至头发都是“鲜血”…

菲尼克斯全程都紧抓着鲜血淋漓的“人脑”，不断往嘴裡塞，还不时凶狠地瞪着相机。当然，照片中的人脑、鲜血和丧尸都是假的，人脑其实是造型蛋糕，菲尼克斯的脸也有稍微上妆，这些是妈妈Amy用心良苦筹备的写真计画。
这样的“丧尸写真”让许多网友无法接受，纷纷留言抨击“有哪个妈妈会给小孩拍这种血腥的照片？”、“你怎麽会把儿子变成丧失呢？这麽做对他真的合适吗？”、“看起来真的好恶心！”

为何Amy要帮儿子拍这种“丧尸写真”呢？背后其实有一个很催泪的原因。2015年，Amy生下菲尼克斯时，医生很快就发现宝宝没有呼吸心跳，她回忆道，“我辛苦怀孕9个月，最后等到的却是我儿子冰冷的尸体，我既难过又不甘心，全身都在发抖！”

不愿就此失去心肝宝贝，Amy决定输血救儿子，经大量输血后，产房一位护士突然大叫：“心跳恢复了！他活过来了！”

菲尼克斯最终重新活了过来，而那天刚好是万圣节，所以Amy决定给儿子一个封号，叫做“miracle zombie baby（奇迹丧尸宝贝）”。

为了纪念这段奇迹般般的生命经历，Amy决定在儿子周岁时拍摄这次的“丧尸写真”，为儿子顽强的生命力留下纪录，更提醒自己“生命会为自己找到出路”。网友在听完艾咪诉说的真相后，也纷纷将原本谩骂的留言删掉，并给予这对母子支持。


大逆转夺全国冠军 激似IU跨栏美女爆红

据《长沙晚报》报导，中国全国田径锦标赛正在浙江衢州市举行，来自湖南的美女夏思凝22日在女子100公尺跨栏决赛中，以13秒25勇夺金牌。从出道开始，夏思凝就以高颜值和出众的成绩备受瞩目，18岁时就因长得像韩国女星李知恩（IU）爆红。这次，职业生涯首次拿到全国锦标赛冠军，夏思凝的比赛影片也再次爆红网络。

夺冠后的她也表示，希望能够继续努力，全心专注在田径上，让秒数能更上一层楼，短期目标是尽快跑进13秒以内，因此暂不会考虑谈恋爱，会把心思放在运动成绩上。

发令枪响，夏思凝的起跑不理想，排在选手中的后半段，好在她及时调整节奏，在后程的几个栏逐渐反超，最终以第一名的成绩冲线。比赛结束后，夺得冠军的夏思凝情绪有些失控，蹲在地上喜极而泣。

虽然夺冠了，但夏思凝表示，这个成绩自己并不满意，因为当日的决赛是在雨中进行，对参赛选手的发挥都造成了一定影响。

报导称，夏思凝这次能参赛，也是克服了伤病的影响。今年6月份，夏思凝因伤病错过了全国冠军赛（杭州亚运会选拔赛），也因此无缘杭州亚运会。直到本场决赛前，她的大腿上还明显地贴着两条黑色的肌贴，伤病似乎还没有痊愈。

2003年，夏思凝出生于湖南邵阳，她的父亲曾是邵阳市田径队成员。不过，夏思凝并没有从小就练田径，直到国一开始，她才跟着田径教练进行训练。虽然起步晚，但天赋突出、训练刻苦的她进步很快。2017年，在全国中学生田径锦标赛，夏思凝拿下女子100公尺跨栏冠军。那时，她练习跨栏仅3年。如今，学习成绩也不错的她就读于北京体育大学，师从刘翔恩师孙海平，所以也被外界称为“刘翔师妹”。

夏思凝能成为观众的焦点，除了不错的成绩，也得益于她堪比艺人的高颜值。五官端正气质清纯的她，甚至被网友赞为“中国体育界第一女神”，在抖音上也收获了百万粉丝。

有网友就戏称，“明明可以靠颜值，还这么努力。”这次决赛夺冠并不是她第一次“出圈”，早在2019年，当时还在上中学的夏思凝，以13秒30打破中国少年纪录，她在赛场上的风姿就收获了众多粉丝。

在如今的中国女子100公尺跨栏项目中，福建的林雨薇、四川的吴艳妮和湖南的夏思凝都备受关注。在今年中国全国室内田径赛之后，林雨薇受伤病影响暂时缺席了几站赛事，吴艳妮和夏思凝开始逐渐崛起。这次夏思凝收获了职业生涯迄今为止最高的荣誉，也难怪她夺冠后激动不已。


【讲鬼话】恐怖石雕

作者简介 :
Shitian Tan天生有灵异体质，从小就与“好兄弟”接触，她把多年来经历的真“鬼”真事，在社交平台上与灵异爱好者分享，非胆大者别看喔！

相信很多人出国游玩，都会买点手信，纪念品等。有些纪念品还是手工雕刻，精细、特别，还充满艺术性的，令人有种莫明的冲动，很想把它搬回家收藏。尤其是我个人喜欢收藏一些旧钞票、邮票、电话卡、怀旧时钟、油灯、空玻璃瓶及特别罕有的装饰品等。对于手工雕刻的物品，我情有独钟。所以，我弟妹常笑我是垃圾婆。

但大家可有想到，这些精细独特的雕刻品也会带来恐怖的经历？

2003年，我还居住在新加坡，当时丈夫被公司派去印尼公干两个星期。

转眼两个星期已过，丈夫出差回来了，他还兴高采烈的对我说: “你看！我和同事们经过一间古店，里面角落摆放着这个长胡子，嘴角含着一个烟斗的手工老人石雕，它的神韵栩栩如生，而且还比着中指很有趣。”它深褐色，坐着翘起一脚，右手还比着中指，重达十公斤，面积像个手提电脑那样大，我们就把它放在客厅当作装饰品。

不懂为何，我第一眼看见这石老头，心中莫明其妙的发毛，但又不懂什么原因，难以解释。即然丈夫都已把它买回来了，看见丈夫很得意的样子，也由它吧！

这石老头我们把它放在客厅的一个木架子的最低格，因为它很重，我怕其他架子承受不到它。

一个礼拜后，我睡到半夜突然惊醒，我看见门缝下有人在我的房门外走上走下。我们是放一张床褥睡在地上的，没有床架。我心想，没可能！因为我们一家三口都在房内睡觉。这时，我硬着头皮从床上爬起来，开门跑出客厅探个究竟。

但是，我什么也看不见。只闻到一阵刺鼻的红烟味(以前老人家包着一张白纸抽的那种红烟)。到底烟味从何来？如似者连续一个月，我像自动的闹钟，一到了半夜三点，自然的从梦中惊醒。醒来后，总是隐约闻到一阵阵的红烟味。接下来，我开始听见“咳！咳！咳！”的声音。起初我以为是壁虎叫，后来察觉到家里没半条壁虎的踪影，那声音又从何而来呢？丈夫又说我老毛病犯了，因为他真的听不见、闻不到。

我的心开始有点慌了，知道怪异事件再次的将要来临了。以前，我身上没戴任何佛牌、护身符之类的，每次都是等待事件发生，见招拆招。这天中午，我一个人在家，正打理家务，吸尘抹地。

当我抹到那中指老人的架子时，发觉老人摆放的方向有点移位，我就顺手拿湿布抹下它脸上的灰尘，还把它摆放回正位。

终于大功告成，手中拿着一杯冷饮，坐在沙发上休息一下先。我又开始闻到红烟味了，我的视线不由自主的望向中指老人，刚才我确实是摆放好中指老人的，为何它又移位啦？

心中莫明的发毛，把手中冷饮放下，立刻走去把大门打开，回头想抬起中指老人往外面的楼梯口丢。说也奇怪，才十公斤的石头，我怎样也搬不起来。我只好用拖的方法，可是没想到竟然连拖也拖不动，还隐约听见不停咳嗽的声音从石头发出来，手触摸到石头感觉开始冰冷的。

这时，我抓狂了，我大声对中指老人说: “今天无论如何，我都要把你扔出去！”我知道这并不是普通的摆饰品，我更知道只靠我个人的力量，是无法搬到它出去的，因为它不肯走，我又担心接下来不懂会发生什么恐怖事情。

于是，我拔脚就逃过隔壁家叫邻居成叔帮忙请它出去。成叔是大二伯爷的乩身，每个星期五都义务替人办事。

成叔手持了一条长鞭过来，和中指老人用马来话沟通一番，然后用一条布把这顽石盖住，轻而易举的把它抬起拿走了。成叔到底把它如何处置，拿去哪里，我也不懂。

隔天，成叔过来对我说: “以后看见怪异的人像、动物像，特别是手工雕刻的、石雕也好、木雕也好，最好别买回家。因为它们来历不明，很容易给邪灵附进去，这次幸好中指老人并非恶灵。”

经过这件事情后，我把收藏很久的几张心爱的动物旧油画、一些雕刻品等，都一一忍痛的丢弃了，以后也不会再添新货了。

亲们！来历不明的古董及雕刻品，真的别乱买。轻则虚惊一场，重则可招来杀身之祸，信不信由你。

(完)

Kxx Txx：你好，谢谢分享故事。这种古董还是不要收较好。

Px Txxx：几年前我阿姨家有一副风景画，挂在楼下饭厅，我弟弟当时住阿姨家，睡觉时就看见一个人穿白色纱站在角落，不久表弟就被压床。然后请师傅来看看，把画丢了，不再被打扰。

Axx Sxx：谢谢分享这么精彩的经历。古物，尤其有眼睛的，好像特别容易发生怪事。

Sxxx Bxxx：在八十年代的时候，我老爸不知道在那里抱了一尊篮衣观音菩萨回来拜拜，大约拜一个多月，某天就给我梦到回家看祂披头散发，两眼流下血泪，面露凶象，醒来我觉得这怪怪，过后觉得应该回看一下，回头一看果然跟我梦中所看一样，凶神恶煞的看着我，我就把我梦的事告诉我妈，到了下午就有人告知我老爸的摩哆着火烧了，幸好老爸平安，老爸就去神庙问事，神明告知是我老爸请回来那尊神像给邪灵附上。

Lxx Yx ：以前我爸在河边捡到一个人像木雕，放在客厅里。后来每晚客厅都有人在走来走去的声音。出去看又没人，我爸就把那木雕丢回河边。每晚就没声音了。

Lxx Cxx Hxx：缘分牵引而来的东西该跟它结个善缘，咳嗽烟味是让你知它的存在，怎么不见你老公有感应，可惜啊！


女子多年没回家开门惊见独居父亲已成尸骨

女子忙于工作，多年没有回家看看父亲，结果近日一回家，打开家门时，呈现在眼前的只有父亲的尸骨！

根据《新浪网》报道，陕西西安一名女子因工作忙碌，多年来不曾回家，一直到近日终于回家，但却发现开不了门，只好求救开锁师傅，没想到一打开门，却看见父亲成了尸骨，死因未明。

据附近的居民表示，老人家已70多岁，早年和妻子离异后便一直独居，儿女也已经多年没有回来。

有人指出，过去常常看到老人在楼下散步，但近几年来，居民都没有再见到他露面。至于老人家的住所，其防盗门也已经布满了灰尘，更有“找你有急事，急急急”这种类似寻人启事的通知。

有居民对此感慨：“老年人的身体一天不如一天，随时随地就咽了那一口气，咽了无所谓，就怕身边没人。”


老虎走了又来了一只马来熊

大马半岛野生动物保护及国家公园登州分局今日在瓜登甘榜北拉拉垦殖区成功抓到一只马来熊（beruang matahari）。

大马半岛野生动物保护及国家公园登州分局7月19日在龙运铁山甘榜北索拉玛捕抓一头走入甘榜的雄性老虎。

该局登州分局局长阿都马力指出，村民在今日早上7时30分发现该只马来熊走进该局在2个星期前设置的笼子。

他说，该局在2个星期前接到村民的投报，指一只马来熊出现在甘榜周围，该局因此设置笼子要捕抓该只马来熊。

“我们本来把笼子放在村民的住家附近，后来我们把笼子移去距离民宅500公尺的地方，马来熊就在今日走进笼子被抓。”

他说，马来熊是具有攻击性的野生动物，有着锐利的爪，如果它感觉受到威胁，将伤害人类，所以村民很担心自身的安全而向该局做出投报。

“我们将检查该只马来熊的健康，如果证实它健康良好，将把它放回国家森林，反之，则会送到霹雳州宋溪的野生动物救援中心接受治疗。”

另一方面，他透露，这是该局今年抓到的第3只马来熊，之前2只是在马江的占布邦阁罗网。

他说，该局不排除马来熊在森林的原始栖息地受到打扰，所以走出森林，进入甘榜寻觅食物及庇护。


冬至年运交接4生肖旺到年底！冬至6招养生转运法

年末将至，二十四节气也开始进入倒数，其中冬天的大节气“冬至”也即将在22日登场。冬至是一年之中黑夜最长的一天，而寒流也大多在冬至前后不久来临，而早期的人认为冬至具有大节的意义、会在这天进行各种祭拜活动，除了感谢一年来的农作收获外，也祈求明年的风调雨顺，家家户户更是会齐聚一堂地享用汤圆、饺子或馄饨，形成圆满和丰硕的寓意。

作为年末的大节气，冬至因为邻近新年的关系，常常被命理专家们称为“年运交接的重要节气”之一，若是能趁冬至期间做好祛寒养生，并且掌握几个冬季转运的技巧，或是参考命理专家提出的“好运排行榜”建议，想打造一个强运又健康的2023年不成问题！

冬至养生，是提前帮明年打好健康基础的不二法门，而不少人一听到冬季补养，就急着想把麻油鸡、十全大补汤等往肚子里送，但比起狂吃补品，吃对能够滋阴清热的食材其实更重要，除此之外，也有很多日常就能做的冬至养生秘诀，都能让你轻松完成寒冬的调养。

中国医药大学附设医院的卫教资讯指出，冬至期间容易因为保暖没有做好，而导致反覆失去阳气，如果想避免被风寒侵袭，不妨试试看将桂枝、干姜、艾叶和荆芥等中药材加水煮沸，再放入适量温水的盆中，透过浸泡双脚及双手的方式来温暖气血，还能达到活络筋骨的效果。

很多人会吃火锅、大鱼大肉来“补冬”，根据吴明珠中医师的说法，冬至时不仅要滋阴补肾，也要适度清热，避免摄取太多肉品造成上火的问题。推荐的食材包括可以益气补血的羊肉、健脾补肝肾的乌骨鸡，都是营养又抗寒的好选择，同时也能多吃一点清热润肺的萝卜，在接近新年的时候还有好彩头的象征！

中医师楼中亮在《楼中亮预防保健网》中提到，由于冬天的日照短、人体的代谢变慢，如果每天可以晒太阳约20分钟，就能帮助身体补充阳气，也可以让代谢稍稍提高，也是冬至时最简单、最不需要花钱的养生方法。

除了吃汤圆这类“强运食物”象征全家团圆、事事圆满，不妨来了解一下自己的冬至运势吧！命理专家小孟老师在脸书贴文公布“冬至期间财运最旺的生肖前4名”，像是有贵人相伴、偏财运上升等，更可以一路从冬至旺到跨年后。如果最近要参加尾牙活动的朋友，赶快来看看自己是不是榜上有名，把握难得的财气！

属龙的朋友在冬至期间有望摆脱不顺遂，同时还可能会遇到贵人，更因为本身事业运就不错的关系，种种条件下让财运有机会开出红盘，就连偏财运都旺得不得了。

翻盘啰！属鸡的朋友去年的财运被压得几乎不能动弹，好在风水轮流转，冬至期间的业绩工作量开始增加，连本业以外的偏财运也格外活络，整体财运会有明显的提升。

属马的朋友面对困难时总是会咬牙硬撑，而这些储存已久的能量将在冬至一口气爆发！贯彻始终的努力让财运依旧处于水准之上，为自己的荷包累积了丰厚的财富，而愉悦、放松的心情，也让整体的运势居高不下。

充满拼劲与冲劲的年末！属羊的朋友在冬至期间，包括商务、业务方面或其他工作表现，堪称是可圈可点、相当出色，就算遇到瓶颈也能获得福星出手搭救，让工作进展顺利不少，稳定地累积不少的财富。

那要是没有出现在排行榜中，又该如何为自己提升冬至的运势呢？下面我们整理了3个不同专家的开运秘诀，不需要大费周章地跑到庙里祭拜，只需要在家准备随手可得的碗、橘子或红包袋，无论是想要招财、保佑事业顺利，还是家中有学生想祈求好考运，都能够一口气完成。

根据命理专家汤镇玮的说法，冬至当天准备一个全新的碗，并且在里面装入“一天中最先从水龙头打开来的水”，也就是俗称的新水，并且用手指沾取、在住家周围洒净，并且同时念诵六字真言“唵嘛呢叭弥吽”，只要将整碗水洒完，就能迎接崭新的好运。

塔罗牌老师艾菲尔先前在脸书分享，在转运效果极强的冬至当天，将三个愿望写在纸条上、并放进红包袋中封口，再放置于枕头底下约15天，就能提高愿望成真的机率。如果是想要求财的朋友，可以将貔貅、金蟾等招财小物也一同放入，想求姻缘的朋友则可以放红绳进去。

命理专家柯柏成表示，冬至是天地磁场交接的重要节气，最适合换“气”，想趁机扭转运势的朋友，可以试试看透过烧橘子皮来改善环境中的运气。取一小块橘子皮、用打火机烧烤到出现烟雾后，若想提升财气，则可以带着冒烟的橘子皮到厨房绕绕；薰客厅则有助于事业、贵人；薰书房则能改善文昌考运。

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【性密码】谁扼杀了你的“性”致？

人有七情六欲，这是情感需求，而成年男女之间有性欲，也是一种正常的生理需求。健康和谐的性爱不仅能满足双方的身体，还能促进家庭和睦，夫妻和谐。那么出现性冷淡又是什么原因造成的？

性冷淡指缺乏性欲，通俗地讲就是对性生活没有兴趣或者性欲减退。经过调查研究发现，受过良好教育且身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，真正毫无性欲的人很少见。

为什么会造成性冷淡呢？现在我们一起来看看因由！

一项科学研究发现，如果每天超剂量饮用奶制品，就会引起性欲下降。医学专家解释，如果一个人过量的饮用牛奶很容易造成过敏分子的形成，抗原会刺激免疫系统，产生抗体。而长期饮用的话，抗体就会像雪球一样越滚越大，它可能停留在体内任何地方，阻塞微血管，妨碍血液的流行，导致性功能降低。

专家表示，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与男性会出现性欲下降的情况。因此，建议最好在饭后1个半小时左右，再和伴侣享受鱼水之欢。

这里所说的心理因素指的是，女人在做输卵管结扎术后，可能会因为精神上的原因导致性欲降低或者性冲动受到抑制，可经心理治疗而消除。男子做输精管结扎术后，并不影响受术者性功能，个别人性欲减退也是因心理因素。

肥胖带来的不仅是自信心的降低，还会导致人的欲望下降。男性由于体脂量增加，使雄激素较多地转化为雌激素，血中浓度可增加1倍以上，抑制垂体促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者还有勃起、射精、性高潮等多项障碍。


黄金蜜大商机 美罗小镇掀蜂潮

霹雳美罗出现“紫色黄金”！

不怕告诉您，这种“黄金”，不是像采金矿般用“采”的，而是用“吸”的！

它，表面被一层紫黑色胶状物包裹住，当用针筒抽吸时，抽出来的却是微带黏稠，呈漂亮金黄色的液体。
这种外紫黑，内金黄的“紫色黄金”，即是本文主角——天然蜂胶蜜！

此天然蜂胶蜜的由来，殊不简单，乃是靠一种名为“蝇蜂”，马来友族称之为“Lebah Kelulut”的小型无刺蜜蜂，不断努力采集树脂、花蜜等植物营养物质，然后再结合蝇蜂独有的唾液、体液等腺体分泌物，最终融合成为外表紫黑、内里金黄色的球状胶囊物质，亦即我们今天所看到的天然蜂胶蜜。

由于蝇蜂体积比一般蜜蜂来得幼小，因此无论大小种类的花，都可轻易进入，采集其中的花蜜，可谓是百花营养结晶体，滋补程度非同小可，不但可以养生保健，且更能预防，甚至治疗百病！

更不可思议的是，曾经有一位马来朋友身患心脏有孔症，自从服用了天然蜂胶蜜之后，心脏洞孔竟然慢慢愈合，最后更神奇痊愈！

天然蜂胶蜜屡屡缔造医疗奇迹的惊天消息一经传出，人人都渴望拥有。一时间，“天然蜂胶蜜”这个名词，成为当地居民“蜂”靡一时的热门话题 ，而花钱购买、服用天然蜂胶蜜的人也日渐增多，如此“蜂”狂盛况，至今仍方兴未艾！

正因市场有巨大需求，无形中也间接催生了一个发展潜能巨大，利润极高的行业，那就是——养蜂采蜜是也！

近来，记者从线人处获悉，得知有人早在数年前，于霹雳州美罗植物森林地区，默默进行养殖蝇蜂，生产天然蜂胶蜜的事业，听闻颇具规模，因此闻“蜂”而至。

采访当天，前来迎接记者的游观平、江伟耀，以及随后而至的李氏姐弟——李义民及李春莲，都是有份投资蝇蜂养殖场的核心人物，他们侃侃分享有关养殖蝇蜂，以及提取天然蜂胶蜜的点点滴滴……

组先蜂队 合资养蜂采蜜

身为总代理的李义民首先表示，在马来西亚，天然蜂胶蜜的营养价值，最早被马来友族发现，他们称之为 “Madu Ubat”（蜂蜜药），多用在马来社会的民间土疗法。然而在华人社会，却很少有人知道天然蜂胶蜜的好处，更遑论大量养殖蝇蜂，生产蜂胶蜜了。

“当我通过马来朋友口中，见识到蜂胶蜜竟然是如此厉害的天然营养品时，脑海中就在想：何不干脆自己动手养殖蝇蜂，大量生产蜂胶蜜呢？一来可造福人类的健康，二来这是一门前景可观，利润极高的‘笋盘’生意，何乐而不为？”

于是5年前，这四位来自霹雳州的华人先“蜂”代表，初步掌握养殖技术后，就这样合资开始养蜂采蜜的事业。

经过四人不断考察、物色养蜂地点后，最终决定在距离美罗市镇约1小时车程，占地2500公顷的美罗积古斯森林保留区（Hutan Simpan Kekal Chikus）某处地段，设立一座占地几百依格的养蜂场，作为放置近700个特制蜂箱的大基地。

特制蜂箱 避免破坏蜂巢

甫到目的地，不远处即看见有好几个形状如小屋的蜂箱，遍布在树林周围。

为何要大费周章，为蝇蜂打造专属蜂箱？说来大有文章。

原来，传统的采蜜法，不外乎就是用烟熏走蜂群，然后破开蜂巢，提取收藏在里面的蜂蜜。可是这么做，势必会将整个蜂巢破坏殆尽，如此一来蜜蜂要重新筑巢，就会花费一定的时间，这段“蜂蜜空窗期”，分分钟长达数个月，站在商业角度来看，是既耗时又不划算的做法。

所以后来，有人想到一个两全其美的妙法，那就是将筑有蜂巢的树桐砍下，其上设置一个特制蜂箱，箱外接有一条喉管，让蝇蜂自由出入采蜜，尽量营造“家”的感觉，让蜂群无需面对适应环境的问题，马上就可进行筑巢、采蜜的工作，而采蜜者又可在不破坏蜂巢的情况下，只需撬开蜂箱盖，即 可轻易收集蜂蜜，可谓一举数得。

为蝇蜂解决“家”的问题后，接下来要做的工作，就是找出“蜂后”，由“蜂后”负责产卵、保护幼蜂的重要任务，确保后代生生不息，“货源”（蜂胶蜜）自然不绝。

“要辨认出蜂后，其实不难，只要细心观察当中体积最大，同时有蜂群跟随的，十成十就是它们的‘王’了。”经验丰富的游观平，如此表示。

所谓“王不见王，后不见后”，原来蝇蜂的世界也是如此。为了避免“两蜂（后）相争，必有伤亡”的问题发生，每个蜂箱，只能有一只蜂后驻守其内，负责产卵、繁殖后代的工作。

虽然每只蜂后的寿命，平均只有2、3年，但这种蜂后相当“多产”，一旦遇上春季繁殖高峰期时，每天可产卵多达几千粒，如此惊人数量，真是不愁没有接班“蜂”了。

无惧偷窃  最怕天敌偷袭

更令人感到咋舌的是，江伟耀透露，一个筑满蜂巢的蜂箱，其潜在利用价值，可高达2千令吉！换句话说，他们竟然任由总值超过百万的“紫色黄金”，大剌剌存放在森林里！

难道，他们不怕被有心人偷取？尤其，当知道藏在蜂箱内的蝇蜂无毒刺，对人类不具备危险性。

面对记者这个提问，四人倒是自信满满，异口同声表示不必担心，只因养蜂场所在地极为深入隐秘，一般车子难以进入，加上白天有人驻守在那里采蜂胶蜜，来到夜黑风高的晚上，试问又有多少人敢夜闯原始森林？难道不怕遭到毒蛇猛兽的侵袭？

“我们不担心有人来偷，只试过一次，有黑熊闯入养蜂场，拨开蜂箱吃蜂胶蜜，但现在已很久没发生了。若说能构成一点威胁的，就是蝇蜂的天敌，比如大蜜蜂、小鸟，以及雨天，因为蝇蜂不能沾水，否则就会过重坠地，无法飞行……”

话锋一转，他们又表示：“但动物都有感知危险的本能，因此蝇蜂懂得闪避大蜜蜂、小鸟的偷袭，甚至能够提前感应雨天的到来，藏在蜂箱不出外。”

虽说如此，但蜂箱有整700箱那么多，难道不怕百密一疏，比如出现裂缝，不慎让雨水侵入，心血岂不 毁于一旦？

对于这点，江伟耀拍拍胸口表示，他们的特制蜂箱绝对是密不透风，就算出现裂缝，聪明的蝇蜂，也会利用带有树脂粘性的蜂胶，封死缝隙，确保敏感的虫卵和幼蜂，不受风雨摧残。这近乎“天生天养”的养蜂法，促使生产出来的蜂胶蜜，100%天然纯正，充满野性风味。


【每周热点】敌对党结盟 是一场政治豪赌

巫统和行动党合作，打开大马政治新格局。

霹州土团党大臣阿末法依沙被巫统州议员投不信任票，证明扎希和纳吉已向慕尤丁开战，一场政治巨变即将引爆。

表面来看，巫统是倒阿末法依沙争大臣宝座，实际上是巫统破天荒联合希盟和行动党夺权倒慕尤丁。

巫统在霹州有25个州议员，加上行动党16个州议员，一共是41席，政权固若金汤。这样的合作方程式也可用来夺取中央政权，巫统、公正党加行动党，绝对可以强势执政。

在柔佛州，国盟和希盟州议席是29对27。土团党若报复巫统夺霹州大臣之恨，在柔州投巫统州务大臣不信任票，国盟就会崩溃。这种骨牌效应一旦延烧到吉打和沙巴，慕尤丁会被逼提早解散国会大选。

项庄舞剑、意在沛公。有消息说，巫统已向慕尤丁表明，巫统能在霹州投大臣不信任票，也可在财案三读时投反对票。

最新消息揭露，我国政坛将有大事发生，传言安华和巫统会一鼓作气在财案三读时放冷箭反对财案，终结慕尤丁政权。

从巫统25名霹州议员都一致投阿末法依沙不信任票来看，巫统议员早跟希盟连成一线。这也证明，安努亚慕沙大力支持慕尤丁也无济于事，霹州换大臣，他被蒙在鼓里，巫统多数议员听命扎希和纳吉。

阿末法依沙相信，巫统和希盟早有共组新政府协议，尤其跟行动党合作推选巫统议员当大臣，国盟出现裂痕。

巫统能和行动党合作吗？为了执政，安华能和敦马合作，行动党能跟伊党合组州政府。巫统和行动党合作共享政权，一点也不出奇。

到时，巫统争马来票，行动党争华人及印度人票，双剑合璧，执政在望。现在，最大问题是安华或扎希任相？

巫统若跟行动党合组霹州政府，最大输家是马华。马华对巫统不离不弃，巫统为了政权情归行动党，叫马华情何以堪？这就是政治，一切以执政为先、为重。

巫统和行动党不应再互相排斥。没有行动党，巫统难组稳定政府，因为伊党并非诚心跟巫统合作，他们一脚踏两船，有时情牵土团党。

希盟现在是巫统和土团党竞相追求的良人，因为希盟靠向哪个政党，那个政党就执政。

过去几个月，扎希和纳吉已有反慕之心。他俩被曝暗中签名支持安华任相，扎希又开口要求副首相官职。

同时，扎希和纳吉坚持财案必须列入人民可从公积金户口领出1万令吉的条件，否则不支持财案，就是对慕尤丁抛出一个烫手山芋，让政府为找上百亿令吉应付人民提款而头大。

扎希、纳吉和慕尤丁关系已跌入冰点，彼此互不信任。扎希和纳吉倒霹州大臣法依沙，就是以行动警告慕尤丁，巫统能挺慕，也能倒慕。

这时，伊党认为巫统背叛国盟协议，选择靠向土团党。少了伊党，来届大选不能一党执政的巫统更被逼要联合希盟执政，尤其和行动党合作，夺权更十拿九稳。

这个12月，大马政治版图可能再现变化。巫统25席，加上公正党3席和诚信党5席，虽能以33席执政，却是弱势州政府。如果，巫统拉拢行动党加入霹州新政府，霹州政权就稳如泰山。行动党的16席加上巫统25席，总共41席，谁与争锋？

尽管，巫统最高理事纳兹里表明，巫统底线是不跟行动党合作。问题是，巫统若不要行动党，公正党和诚信党会跟巫统合作合组州政府吗？安华不会因小失大跟行动党闹翻。

巫统不跟行动党合作，行动党就跟土团党合作，将是巫统最大心腹大患。所以，巫统必须摆脱跟行动党合作就是背叛马来人的观念。行动党同样必须说服华人接纳巫统，减少种族政策。政治，本来就没有永远的朋友和敌人，只有利益。

伊党表明不加入霹州新政府，等于公开反对巫统。这时，巫统若仍排斥行动党，只会画地自限，自毁政途。

巫统主席扎希说，不排除跟希盟，包括行动党合组霹州政府。同时，行动党的霹州领袖也说，不排除跟任何政党合作，说明一个事实，为了执政，政治人物很容易妥协的，什么盗窃国家财富之恨都可抛到九霄云外。

最后要说的是，扎希跟慕尤丁的合作已到尽头。双方纵然维持合作，内心早存芥蒂，心生嫌疑。

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林府王爷面恶心善 慈悲为怀送财来

槟城日落洞清华园金钱殿的林府王爷，下降在代言人林志庆身躯，与善男信女沟通时，讲的是“呱啦呱啦”的神话，弟子们要小心的听才知道祂在讲什么。

林府王爷的脾气很坏，众弟子有时听不清楚祂在交代什么时，祂会很生气的用手猛拍神台，吓到大家都躲向一旁。

身穿金黄色神袍的林府王爷，降临时手中握着一对“狼牙棒”，往代言人向天灵盖部位用力的敲打，顿时鲜血直流到脸部，一旁弟子不时的为祂抹血。

林府王爷平时是很少降临，有重要事务才会下降到金钱殿，由于祂举动如此的神威凶猛，众多的善男信女见了都怕怕，不敢接近祂怕做错事会被挨骂。

开恩赐字读者

难得有机缘见到林府王爷，然而，见到祂如此的威猛，记者心中在想着是否要向祂金字，有几位弟子好心的劝告还是不要去冒这个险，记者一直犹豫不决的。

林府王爷办完所有要务后，吩咐一旁弟子把记者叫进坛中，祂问记者：“弟子，来到本坛要求金字，为何又不来找本王爷呢?”

记者吓了一跳，林府王爷竟然知道记者要向祂求金字，记者回答说：“弟子是见王爷在忙着，所以不敢打扰。”

林府王爷：“哈! 哈! 弟子是看本王爷凶猛，所以不敢来求?”

记者说：“王爷既然知道弟子是要求金字，那是否可以开恩呢?”

祂说：“弟子你一向来都很热心本坛，今晚弟子已经来到本坛了，本王爷又怎会不开恩，让你空手而回呢?”

记者：“谢谢王爷。”想不到这次会如此的顺利。

林府王爷接过弟子递过来的金笔，往金纸上一挥写了个中文字“生”，接着一连写了三个“发”，祂把金笔往神案上一丢，结束了整组金字。

金字赐完后，坛中也没其他要事了，林府王爷就打道回天庭，祂一退驾回府，善信都争先恐后的来研究林府王爷的金字，祂所赐的金字是“生发发发”，即是3888，好意兆呀! 林府王爷要大家发发发，要发财千万不要错失林府王爷的3888啰!

中国民间信仰中被奉为林府千岁的林府王爷，名林披，字茂则，莆田县人，是唐玄宗时期，饶州太守林万宠次子，林万宠育有三个儿子，分别是林韬、林披、林昌。

香火传入台湾

林披从小就是一个天资聪颖好孩子，祂十五时亲手抄写六经、子史千余卷，获得亲朋戚友的赞扬。

相传林府王爷在朝担任宰相时，国泰民安、风调雨顺，全国人民都平平安安，上至天子，下至百姓，人人都非常尊敬林宰相。

后来皇帝在临终前，把才十九个月大的太子交给宰相，希望全力抚养、辅佐小太子，把他教育成人。

十八年后，太子登上王位，为感念宰相养育之恩，于是建王爷庙（忠臣庙），供后人景仰，香火鼎旺。

林披所生的九个儿子，光宗耀祖，个个都官任刺吏，世称为“九牧林家”或“莆田九牧”。

中国福建沿海地区的居民，也十分虔诚的祀奉林府王爷，因为当年他们的祖先渡海台湾时，也祈求林府王爷一路保佑，才能平安来到台湾，而林府王爷的香火也传入了宝岛，受善男信女敬拜。


冰箱放厕所门口阴气汇聚有风水隐患

冰箱是家居生活中不可缺少的电器之一，一般上会放置在厨房内。厕所是家中十分重要的功能空间，提供着许多的生活所需，而有的居家格局设计里，厕所就在厨房旁边，因此，冰箱有可能刚好就摆在厕所门口，这在风水中会有什么样的影响？

冰箱在风水中属寒，会制造不断的寒气汇聚阴气，卫生间在风水上也是汇聚阴气的地方，在卫生间风水中这样的布局会给家人带来不利的影响。

在风水中，冰箱带来的寒气会聚集阴气，与厕所产生的秽气形成汇聚之势，给家人带来各种不良的运势。冰箱长期储放食物，而且冰箱门经常打开会与外部有着密切的联系，这个时候将冰箱放置在厕所门口，就会将厕所的秽气带进冰箱，污染到冰箱中的食物，给家人带来肠胃方面的问题，长期存在这种格局也会给家人带来腰酸背痛的危害。

其次，冰箱是存放东西的空间，在风水中代表着财运，而冰箱产生的阴气、寒气与厕所的秽气汇聚，也会破坏财气的汇聚，这样的局势会给家人带来破财的运势。

破解这种格局最好的方法就是直接将冰箱挪开，重新安置冰箱，使其远离厕所，这样不仅可以破解这种不良的格局，也能够为家人带来好的运势。

若实在无法挪开冰箱，那就得时常关闭厕所门，以此起到阻隔的作用。也能通过风水摆件的放置来解决，像是在对着厕所的地方放置八卦镜，折射掉厕所的秽气使其形成阻隔，也可以起到破解的作用。

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用一双手 每小时赚RM1500

今天要说的这个故事的主人翁叫Stuart Reed，来自伦敦，今年44岁。在一般人眼里，他是个典型的“大男子主义”，在家什么家务都不干，什么扫地、洗碗、烧饭，他是碰都不会碰一下，统统交给他女友……然而，这一切其实是有原因的，因为他是一名手模。

用他自己的话来说，“我的手近乎完美，手指和手掌长度的比例是广告商们见过最好的，而且我的手有一种亲和力。”为了保护自己的手，他已经接近疯狂……

每天细心护理手部

每天要花几个小时护理自己的双手，每天早上起床后第一件事是给自己的手抹杏仁油，晚上睡觉之前也是如此，他买了各种各样的手部护理的美容产品，各种各样的护理工具，出门基本都戴着手套。

不仅仅是在家不做家务，如果你想让他换个灯泡？换个轮胎？装个家具？那更是绝对不可能！就是这么的惜手如命！因为他的手就是钱，他靠着这双手，赚着每小时1500马币，一天几千马币的广告费，已经在伦敦买了房，有空时就带着女友全世界各地去旅游……

“所以，我必须要很小心的保护自己的手，一点划伤或者淤青，都要停工好几个星期”。

一试镜就选上

说起他进入手模这行，那要回到他刚大学毕业的时候，模特公司要找一个手长的漂亮的模特，他去参加了试镜，没想到一下子就被选中！从此之后，他便走上了专业手模的路……

每次拍摄手部广告是，没人care他有没有洗脸，穿了什么衣服，所有人的注意力都集中在他的手上。他有一个专门的手部护理团队，给他美甲、磨皮、按摩、涂上乳液，确保他的手在镜头面前完美无瑕。有时还要给他的手画点妆。

一般手模的职业生涯只有5-10年，但是在哥们的各种保养下，20年了，他的手状况依然不错，表示还要继续干下去……他的手，可能是英国男人中保养的最好的一双。

翻看各种英国杂志、报纸、电视广告，你总能见到他的手…药丸广告、房产广告、手表广告、啤酒广告、户外广告、手机广告……就这样，靠着一双手，他走上了人生巅峰。

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网红鬼月“乱讲1字眼”出事！ 严重到下不了床

农历7月30日鬼门关，YouTuber刘芒在网路上写下这个月的奇妙经历，因为跟男朋友说话时太激动，一时忘了农历7月要谨言慎行，讲了一大串含“死”字的话，没想到那天回家就开始不舒服，甚至严重到下不了床，连续好几天都碰上血光之灾，请老师收惊后才好转起来！

刘芒惊魂未定地透露，那天在车上说错话之后，回家后就感到非常不适，“快筛几次都是阴性，但就是整个人不舒服到完全下不了床，头脑好像一块黑纱缠绕住的感觉，而且一直感觉到一个注视视线，不是友善的那种。”接下来几天，她先是被床板削掉一块手指肉，又连续几天突然流鼻血，渐渐开始感到害怕。

然而，农历7月许多老师都暂停收惊，所幸刘芒妈妈想起朋友曾推荐一位民雄的收惊老师，便赶快带着女儿的衣服去拜访，老师看了之后说：“嗯，有卡到而且卡很深、开车的时候遇到的、七月晚上不要出去、这个不会马上好但会慢慢慢慢感觉好一点。”刘芒穿上妈妈快递寄来的衣服、用符咒洗澡后，才终于感到身心都舒服起来。

经过这次可怕的经验，刘芒写下文章提醒大家：“帮大家芒测过了，那个字是真的会冒犯异次元朋友，算是一个蛮另类的体验，特别纪录下来跟大家分享，祝大家出门在外互相尊重出入平安。”她也借此机会自我庆祝，因为终于从卡到阴的状态醒了过来。


【2023新春饭局Part2】“频换首相也乱中有序”

经过上期新春饭局Part1开锣后，今期一众嘉宾继续以敢讲、敢呛、敢评的辛辣课题探讨大马未来的局势……

地点：华总大厦华公馆
策划：主编李光华
主持人：电视台主播洪美玲（简称玲）
整理：蔡阳（简称阳）

饭局嘉宾：
1）华总总会长丹斯里吴添泉（简称泉）。
2）行动党士布爹国会议员郭素沁（简称沁）。
3）公正党八打灵再也国会议员李健聪（简称聪）。
4）马华公民运动局主任吴健南律师（简称南）。
5）时评人蓝志锋（简称锋）。
6）时评人胡逸山博士（简称山）。
7）时评人刘维诚（简称诚）。
8）华总署理主席拿督林家全（简称全）。
9）华总副总财政黄振兴（简称兴）。

玲：安华兼任财长，丹斯里，你有什么期待？你希望团结政府怎样帮助华商？

泉：我还看不出大马政局接下来会有什么样的变化，政局几时才会稳定下来。目前，华商还在静观其变，只能走一步、看一步。政治，现在是大生意，很多政治人物来抢滩，产生这么多政党和这么多联盟。

但是，有多少议员真正有政治理念？大家好像都如潮州话说的“那里凉、那里坐”，政治原则不明显。

所谓的团结政府，我认为是联合政府。这个政府真的团结吗？我看未必。州选一到，大家可能又乱，沙巴还在摇来摇去，立场不定。我看，主要原因是没有一个秦始皇诞生。（有人问，谁是秦始皇？）老实说，不是敦马、不是……

阳：丹斯里，你是第一个发表支持安华任相的华团领袖。

泉：（点头）我承认、我同意。国家总要有一个首相。国家元首委任安华为相，我敢讲不支持吗？不过，有一点值得讨论的是，首相人选应先得到多数议员支持才任相，还是先得到元首祝福才取得多数议员支持，这是先后顺序必须要摆正的问题。

山：当天，慕尤丁从皇宫出来后的态度、语气，对统治者很不敬。慕尤丁在记者会说，他呈上多数议员支持他任相的法定宣誓书，元首还是说他不够议员数目。

南：关键问题是，慕尤丁没得到党魁支持。根据跳槽法令，党魁可以决定议员要支持的首相。

泉：讲很容易、执行才难，希望安华的政府可以简化政府部门的批准程序，减少繁文缛节。每个部门都要有权力，一来一回之间，就花一星期，商人暗暗叫苦。

不过，大马很可爱，虽是多元宗教、种族、文化国家，政治怎样乱，5天没首相也好，不会有骚乱，大马人连换政府也是乱中有序。其他国家，一天没首相就发生骚乱。因此，我常叫外资放心来马投资。

这5年，我们换了多少个首相？每一次都和平交替。

君主立宪元首三大特权

玲：在大马，元首权力似乎越来越大？

南：建国之初，统治者权力就很大。90年代，敦马结合人民力量修宪，设立特别法庭提控苏丹，削弱统治者权力。在君主立宪制下，元首有三大特权。一是选首相时，元首要决定谁得到多数议员支持者任相。二；当一名首相失去多数议员支持而要解散国会时，元首有权拒绝。三；召开统治者会议。其他行政权力归首相和内阁政府。当人民对执政者失去信心时，元首会提一些得到人民支持的政策。比如，统治者提出首相不能委任联邦法院首席法官，让司法更独立，实际上已参与制定政策。

山：选安华做首相，统治者会议很快达成协议。在伊斯兰共和国，领袖不是王，伊朗宗教革命时就推翻沙皇。慕尤丁、沙比里都做过首相，给安华一个表现的机会。

玲：大马是不是要有一个好像敦马哈迪这样强势的首相，平衡统治者君主立宪的权力。

南：当政治陷入僵局，元首就要依宪政体制来做仲裁者，权力看起来就大。政局稳定，元首没有介入政治，权力就会减少。大马统治者多在英国念书，熟知君主立宪制，不会乱来。

南：谈到沙巴4议员退出土团党问题，到底有没有违反反跳槽法？我以马华为例说明。你是马华候选人，披上国阵旗帜参选，你就是马华党籍，离开马华就是退党。这4个议员，党籍是土团党，在沙盟旗帜下出战，还是土团党议员。

聪：我不是律师，我的看法是，4个议员离开土团党，但仍留在沙盟大家庭其他成员党，不算跳槽。

山：这是没有标准答案的问题。我个人认为，你提名时在表格上填写那个政党，你离开那个政党就是跳槽。

巫统腐败因特权造成

阳：华人有伊斯兰党恐惧症吗？

泉：伊斯兰教是大马国教，伊党迟早会崛起。当政治兵荒马乱时，华人和马来人要互相谅解，不可互相猜疑。很多马来人问我，你们在华总里面搞什么活动，是不是反马来人？

我跟他们解释，欢迎到华总参观，他们来参观后都说，你们没反马来人，解除歧见。你问华总的吉兰丹分会会长，他会说伊党公平。

南：是啊！华人没必要对绿潮太过忧心，有先入为主的偏见。其实，很多年轻马来人不知道他们投的那一票是给伊斯兰党，只投蓝色标志的国盟，没有青色月亮标志。

泉：马来人不要巫统，拒绝贪污，国盟从中受益。

山：马来人不要巫统， 但要特权。马来人没有想到，巫统的腐败就是因为特权造成。

诚：根据研究报告，TIK TOK多数是马来人在玩，伊党的TIK TOK 最多LIKE。

山：大选时，TIK TOK出现一些穿着“PAS”字样衣服的女性，她们虽有包头，但穿着的紧身衣藏不住凹凸玲珑身材，一边跳舞、一边拉票，这是以前没看过的夸张拉票手法。

诚：玩TIK TOK 的人，土著占95%，对马来社会影响很大。MCMC应深入调查。

泉：最后，我希望电讯部关注东马WIFI不够普及的问题。很多人的家，客厅有WIFI，厨房就没有（胡博士举手说，我家就是这样），导致学生要爬树上网课，这是我对团结政府的诉求。

玲：谈到这里，时间也到了，饭局也该结束，谢谢大家讲出心中话，希望大家开开心心过新年。

结语–

新首相上任后，但愿大马出现新政局，带来新希望、新气象，经济复苏、百业兴旺，人人“虎”尽甘来、“兔”气扬眉。

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致自己： 只要干不死，就往死里干

最近流行的一句话：只要干不死，就往死里干！

累吗？累！死了吗？没死！没死就得干！想别的都没用。累就对了，证明还活着，这就是生活！

舞台再大，自己不上台，永远是个观众；平台再好，自己不参与，永远是局外人；能力再大，自己不行动，只能看别人成功。

只有参与、实干、拼搏的人，才会收获。天上不会掉馅饼，努力奋斗才能梦想成真！

单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何？这一路你可以哭，但不能怂，总得熬过无人问津的日子，才能迎来成功和鲜花。

活着，不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。奋斗不一定全是为了钱 还有骨子里那份自信、淡定、从容！

买得起自己喜欢的东西，去的了自己想去的地方，能承担起该承担的责任，花自己的钱，过有质量的生活，做一个无可替代的自己！

生活中，你无需告诉别人你有多难，你有多累。人都看你飞得高不高，没有人在意你飞得累不累。

所以，做该做的事，走该走的路，不退缩也不动摇。

无论多难，也告诉自己：哪怕每天进步一点点，也比原地不动好！

让父母晚年幸福，而不是忧心忡忡；让孩子快乐成长，而不是担惊受怕；让自己余生自由，而不是随波逐流。

水不动就是死水，人不动就是废人，这就是每天努力奋斗的意义！
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门口脚垫也有风水教你配对颜色催财运

门口所放的脚垫不仅仅只有家居清洁作用，在风水学中还和家庭运势有关呢！因此，了解门口脚垫风水讲究和风水摆放与五行讲究有哪些需要注意的地方，就显得很重要了。

但人们对于这方面的知识却一知半解，在此告诉大家门口脚垫风水讲究和风水摆放与五行讲究有哪些。

脚垫风水讲究

1、如果大门是开在东方、东南方，开运颜色则是绿色，因为东方与东南方五行是属木，而绿色是树木的主颜色，亦可选水，水生木，具有生气勃勃的意义。此方铺设蓝色或者绿色地毯，对家运和财运都有正面的催化作用。

2、如果大门是开在南方，风水开运颜色是红色，因为南方属火，亦可选木，木(青色)生水，因而在此方摆放红色，紫色或者青色地垫，可使家人充满干劲，带来名利双收之效。

3、如果大门是开在北方，开运颜色是蓝色，亦可选金，金(黄色)生水，因为北方掌管事业，若想找个好工作或想增进事业运，可在客厅的北方放置蓝色或者黄色地毯，有利事业的蓬勃发展。

4、如果大门是开在西方、西北方，开运颜色是金色，因为金色象征高贵与纯洁，亦可选土，土(黄色)生金，若能在此方位铺放金色、黄色或者橘黄色地毯，可带来好的贵人运与财运，也可增加小孩的读书运。

5、如果大门是开在西南方、东北方，开运颜色是黄色，因为西南方、东北方五行属土，黄色在中国代表着尊贵、财富，亦可选火，火(红色，紫色)生水，同时这个方位是主导智慧与婚姻的，若能在此方位放上黄地毯，即能带来旺盛的财运，使婚姻幸福。

门口踏脚垫风水摆放与五行
错误配搭不得不防

知其一也要知其二，门口方位五行利于命格，但踏脚垫却剋了门口的方位五行﹐也是不对的风水摆设，比如﹕

一、门口得金气之吉，而踏脚垫则火色剋金，或是水色泄金。

二、门口得木气之吉，但踏脚垫则金色剋木，或是火色泄木。

三、门口得水气之吉，踏脚垫则土色剋水，或是木泄水气。

四、门口得火气之吉，踏脚垫则水色剋火，或是土色泄火。

五、门口得土气之吉，踏脚垫则木色剋土或是金洩土气。

以上种种都是错误的配搭，而有损家居风水的，大家不可不防。

另外，如果门口五行剋命格，但门前踏脚垫的五行却催旺门口方位的五行，亦对居屋的风水不利。

一、门犯金煞，踏脚垫却採用了土的颜色。

二、门犯木煞，踏脚垫採用了水的颜色。

三、门犯水煞，踏脚垫採用了金色。

四、门犯火煞，踏脚垫採用了木色。

五、门犯土煞，踏脚垫採用了金色。

以上种种也是错误的配搭，而有损家居风水，所以千万要避免。

转载自房天下(Fang.com)


韩男首尔随机推倒路人图性侵 半小时三女子遭殃

韩国首尔发生连环企图性侵事件，一名男子随机锁定路上的女子，将她们推倒企图性侵，短短30分钟内就有三名女子受害。他之后在裸身闯进一家店准备性侵第三名女子时，被赶到的警方逮捕。

根据《韩联社》的报道，首尔芦原区在这个月7日大约凌晨12点开始，连续接获几起通报。涉案男子在凌晨12点10分左右，抓住一名路过的女子，捂住她的嘴并将她推倒，企图性侵她。

男子没有得逞后逃跑，又在附近抓住另一名女子，触摸对方身体。

男子之后裸身闯进一间餐厅，在众目睽睽之下做出猥亵动作。然后跑进另一家店，在约凌晨12点40分时企图性侵第三名女子，被赶到现场的警员当场逮捕。

男子在半小时内三次犯案，警方接到多起通报，一开始以为是不同的人犯案，后来才发现嫌犯只有一人。考量到嫌犯有可能再次犯案，男子必须佩戴定位装置、限制外出，并且接受性暴力矫正课程。


老虎脸上干干净净为何狮子总满脸苍蝇？

说到非洲大草原上最威风的动物，如果狮子谦称第二，恐怕没有动物敢坐上第一把交椅了！

草原上的其他动物都不敢轻易靠近狮子，但熟悉狮子的人会发现，这个自带“霸王色霸气”的猫科动物却总是满脸苍蝇，甚至显然还束手无策；相对而言，同为猫科的老虎，脸上却干干净净的，苍蝇是罕见踪迹。

这是为什么呢？难道是苍蝇害怕老虎却不害怕狮子？

草原王者狮子除了胃口很大外，体型也很大，肌肉对能量的消耗也很大，导致无法长时间运动。

因此为了节省精力，狮子一天内至少有十八个小时用来睡觉，或休息不动。仅用几个小时来捕猎进食。加上，狮子和它的表亲“猫”一样，不爱亲近水。他们通常都呆在离水较远的干燥地带，有需求时才去有水的地方解渴。

因此狮子的脸上、头上总是残留着猎物的味道。这样的味道正是苍蝇这种小昆虫喜爱的，所以大群大群的苍蝇会“扑面而来”。草原王者狮子对付得了大象，却赶不跑脸上的苍蝇。

当然，苍蝇也喜欢往沾满腥味的老虎脸上跑。但很多老虎喜欢泡在水里，并顺便把脸洗了，这样残留在脸上的腥味就大大减少了，因此不容易招惹苍蝇了。

除此之外，非洲大草原上的猎物丰富，很多死去的猎物提供了苍蝇繁殖的机会，因此草原的苍蝇密度要远高于老虎生活的森林。

所以，你很少会见到满脸苍蝇的老虎。

接下来，看看下面这张图，知道这群狮子在搞什么东东吗？

答案是：上树躲苍蝇！

当狮子们饱餐之后，就会躺在地上睡大觉，这时候以小昆虫为食的蜥蜴就乘机吞食在狮子身上飞舞着的苍蝇。

它们一般会优先选择熟睡的狮子，然后悄悄地进行捕猎行动。虽然在我们看起来，帮忙“清理”苍蝇对狮子而言是好事，但狮子却不领情，一旦见到蜥蜴在自己眼皮子低下乱跑，可能一巴掌就按下去了……

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网红常年吃素身体坏光光 一吃肉健康马上好转

素食风潮在过去两年席卷全球，在体育圈里也有众多运动员成为“素食主义”的爱戴者。然而一大波“素食网红”却在今年开始放弃素食生活，让“素食到底好不好”的这个被争论已久的议题再一次的成为网友讨论焦点！如果你也刚好是长年茹素者，不妨把这篇好好看完～

据英国媒体《每日邮报》报道，近日一位来自芬兰的39岁“素食达人”就因为长期的“极端素食”习惯和生活方式，导致身体和精神出现了包括慢性疲劳、潮热盗汗和轻度抑郁在内的各种问题，甚至造成了提前停经！

在她谘询过西医和中医之后，她决定重新开始吃肉，而从那之后身体的各种病症也才真正的逐渐消除……
薇儿皮·米科宁或许自己都没有想到，作为一位曾经出过4本美食类书籍推广素食的“网红达人”，她有一天会因为吃素而造成身体崩溃，无奈四处求医！

据说坚持多年素食生活的米科宁，从去年开始感受到了身体的异样，先是脸上不停地出疹子；然后抵抗力下降，反覆受到流感的困扰；再接着指甲出现裂痕；最后，她的卵泡刺激素（FSH）飙升，导致了最严重的后果。

“我当时震惊了，因为我一直觉得我很健康，而且保持运动，所以我吓坏了。

”米科宁四处求医，包括欧洲一些知名的女性激素专家还有中医的专家，最后会诊的结果都指向了她的饮食习惯。

她之所以会遇到这样状况，全因米科宁的素食太极端了！她不仅倡导吃素，还要求每一餐都是彻彻底底的素食——没有麸质、没有谷物、没有乳制品、没有肉制品，甚至没有精制糖食物。

按照英国激素专家马里恩·格吕克的说法，米科宁的饮食习惯造成她身体激素水准逐渐降低，最终低于了一个健康的“临界点”。而一位中医专家则表示，米科宁所摄入的各种食物最终导致“阴虚”。

于是，米科宁开始重新吃肉，她的食谱如今变成了早餐煎蛋卷、午餐肉丸、鸡肉蔬菜以及晚餐肉汤。她还加入了黄油和山羊乳酪。她的健康状况也逐渐开始改善，抑郁的情绪逐渐恢复正常，月经也逐渐恢复正常。


怕咳嗽影响同事憋咳致晕厥

近日，中国四川成都，一男子怕在办公室咳嗽影响同事，憋咳后致昏厥。

至于憋咳有什么危害？医生提醒：咳嗽是机体保护反应千万不能憋！

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穿起来很舒服的软鞋子，其实很伤脚！物理治疗师教你5招正确挑对鞋

造成脚趾变形的最主要原因，就是挑鞋子与穿鞋子的方式。

膝盖痛或腰痛的患者以及老人家，多半会穿着比自己的脚大一点的鞋子，或是软趴趴、似乎对脚很好的鞋子。这些鞋子穿起来比较舒适、轻松吧？

但是，这些乍看之下对腰腿很好的鞋子，其实对脚一点好处都没有。不仅如此，还会让你的脚逐渐变成“无法走路的脚”！

如果穿着尺寸比脚大的鞋子、或材质柔软的鞋子走路，在鞋子中的脚就会往前滑动，使得脚跟的部分变得不稳定，走起路来“啪哒啪哒”的。

为了避免发生这种情况，脚趾就会用力缩起来。事实上，这就是脚趾变形的原因。

脚趾弯曲与卷曲趾，也是鞋子中的脚为了避免滑动，而下意识做出抓地动作所引起的。换句话说，脚趾变形是脚试图在穿着不适当鞋子的状态下，努力站稳所造成的结果。

穿上有鞋带的鞋子，症状就会显著改善！

防止脚趾变形最有效的方法，就是固定脚跟。

如果脚跟确实保持笔直的状态，鞋子中的脚就能维持稳定，不会滑动。

这是发生于我在医院担任物理治疗师时的事情，也是在我发现脚趾变形是万病根源之前的故事。

那时，我建议因为腰腿不好而来做复健的患者，改穿容易穿脱的“护理鞋”（穿脱容易、材质柔软的鞋子，经常用在看护上）。但是，他的症状一味恶化。走路愈来愈困难。

当时的我，完全搞不清楚患者为什么会恶化。

直到某一天，我试穿患者的护理鞋，结果发现鞋子里的脚会滑动，非常难走。

我心想“这样不太妙”，于是改让患者穿上有鞋带的鞋子。于是，患者的症状不可思议地改善了。

当时我对于固定脚跟的重要性，还有很多不清楚的地方，但后来看了许多病例，逐渐确信“鞋子本身就是造成疼痛的元凶”。

只要鞋子中的脚趾不滑动、鞋子不扭曲，脚就不会变形。挑选不会让脚变形的鞋子，有5大重点。

以不反折的魔鬼毡或拉链固定的鞋子、不需要绑鞋带的皮鞋或懒人鞋等，都不是很推荐。

尤其是腰腿疼痛的人在挑选鞋子时，与其穿让脚变得不稳定的鞋子，还不如穿可以确实固定的绑带鞋更适合。其中，以有5排以上鞋带孔的鞋子最理想。

不过，童鞋很少有绑鞋带的款式吧？这时候，请选择魔鬼毡需要反折的鞋子。如果反折的时候可以拉紧，就足以将脚固定。

鞋带大致可分为圆形与扁形2种。扁形鞋带能够以整个带面收紧，所以稳定性较高，也能降低脚在鞋子中滑动的风险。

附带一提，鞋带的材质分成纯棉与化学纤维，我较推荐伸缩性低，不容易滑脱的纯棉鞋带。

皮鞋、帆布鞋、高跟鞋，这些鞋子的后跟都软趴趴的，无法固定鞋子中的脚跟。请选择有“鞋跟杯”，且其中心长度较长、较坚硬的鞋子。

脚趾无法抓地的人，如果穿着柔软的鞋子走路，脚会弯曲，容易使身体变得歪斜。

鞋底内藏“铁心”这种铁制或塑胶制硬心的鞋子，就不会轻易扭转。

就像抓东西或握东西能让够锻炼手指的握力一样，活动脚趾能让脚长出肌肉。

如果鞋子的脚尖部分完全没有脚趾活动的空间，就无法做出抓地、踢蹬之类的基本动作，脚底的肌肉也会逐渐消失。

不仅如此，这也会造成拇趾外翻或扁平足、开张足。换句话说，鞋子太松或太紧都不行。

因此，“鞋尖部分是否保留少许空间”是挑选鞋子的重点。只要有一根手指（1～1.5公分左右）的空间，脚趾就能伸展开来，自由活动。

挑选鞋子时，可以先把里面的鞋垫拿出来，实际把脚放到鞋垫上看看。如果拇趾到小趾都能放在鞋垫上，脚尖还有保留了一根手指的空间就没问题。

相反地，如果脚趾超出鞋垫，就是空间不足的证据。

趁此机会，重新测量脚的尺寸吧！自己一直以为的尺寸，往往与实际尺寸不同，有时左右脚尺寸也会不同。

挑选鞋子时，留意前面介绍的这5点，脚就不会在鞋子里滑动，也能适当地活动脚趾。挑选满足重点的鞋子，改变“脚”的习惯吧！


【宝马撞死女小贩案】 死者亲友不满 肇祸司机嚣张 取走行车记录仪

宝马撞死女小贩意外，死者亲友不满肇祸家人态度不友善，尤其肇祸司机竟在第一时间取走行车记录仪。

该名亲友说，死者陈泳蒨（59岁）在事发前，是到巴刹买菜，之后取道回家，不料却遇车祸身亡。

他说，事发后肇祸司机的态度嚣张，第一时间将车内的行车记录仪拿走，还表示有什么事到法庭才说，更别说道歉。

“之后肇祸司机的父亲及朋友也陆续抵达现场，也是很不礼貌。”

卖豆水华裔妇女陈泳蒨是于本月8日早上10时，骑摩多到巴刹买菜后，在丹绒武雅的骆葆亭路（Jalan Loh Poh Heng），遭后方宝马房车撞毙。

这起死亡车祸的经过被其中一间住宅的电眼拍下。事发后也有民众将现场数名男子猛揍肇祸司机的经过拍下。


风油精&薄荷筒 每天用来醒神？小心上瘾损嗅觉

你是否也经常使用风油精或者薄荷筒之类的，来提神醒脑或通鼻呢？要提醒你的是，这些产品一 旦过度使用，容易出现不适，甚至危害你的健康呢！

例如号称能醒神又能通鼻子的泰国风油精、以及各种的薄荷筒很受到欢迎。但你知道吗？如果长 期吸入这些风油精，除了会导致你鼻子发炎外，竟然还会让你上瘾，一天没吸就会出现紧张的行为！
这类药品的主要成分都是提炼自薄荷的薄荷脑（menthol）。中医观点，薄荷有疏散风热，清利头目的功效，清凉有劲的口香糖、绿油精、喉片、药膏都有，广泛应用在食品和药品中。

但这类会让使用者感到凉感醒脑的物品，基本上都是刺激物，用久了会刺激皮肤或黏膜。以凉鼻 吸剂为例，一端薄荷棒常有人直接放入鼻腔内，鼻黏膜会受到刺激而充血、收缩，长期下来嗅觉会减弱，鼻窦、鼻甲都可能发炎，连带鼻翼和周遭皮肤也会红肿、脱皮。

另外，虽然凉感药品可以舒缓头痛，但有些长期使用的患者也会因为血管常处于收缩的状态，出现血管性头痛的症状。


黑人牙膏“仙女级”粉色牙膏闪耀星星太梦幻！

大家平时都用什么牙膏呢？“黑人”这个品牌应该无人不知无人不晓吧，不仅清洁力强，还有美白、抗敏、超氟配方，而且价格超亲民！最近“黑人”又有新动作，竟然推出了一款超粉嫩的的亮片牙膏。

这款牙膏是粉红色的，里面有一闪一闪的亮片，还有梦幻的星星，看起来少女心十足。很多人以为这是儿童牙膏，其实大人也可以用，能够有效美白牙齿，爱喝茶、喝咖啡的人一定不能错过。

这款牙膏能够稳固牙齿、抗氧化，满满的雪绒花精华，用起来有一点冰凉的薄荷感，又很柔和，不像经典口味那么呛口。有人问，牙膏中有这么大的星星，卡在牙缝就尴尬了。不用担心这个问题呦，这些星星是精华，刷牙时会随着水分溶解的。

目前这款小仙女专用牙膏还没有在大马上市，大家去中国的话可以买几条回来，淘宝上应该也有，可以去看看！


如何减少吃剩菜的危害？

大家平时都会食用青菜，这可以为我们补充维生素，而且有不少青菜都有祛火、通便的作用。我们吃青菜的时候，有可能会有剩下的，大家一般都是留到下顿饭再吃，但也有人觉得这样不健康。

那么，青菜剩的能不能吃呢？

如果是中午剩下的青菜，在晚餐时是能吃的，但应该放到冰箱储存，这并不会让亚硝酸盐增加。不过大家最好是现做现吃，这样在口感、营养方面都比较好。大家要注意，青菜不宜反复加热，在将剩菜加热一次之后，要是还没吃完的话就应该扔掉了。

在将吃剩的青菜放进冰箱后，是比较容易串味的，因此储存的时候必须要分类，最好是用保鲜膜、保鲜袋封起来。这不仅能保持清洁，而且还可以避免被冰箱里面的细菌感染。

如果是隔夜的青菜，就不建议大家再食用了。因为经过了一夜的时间，青菜中的维生素已经都氧化了，而且亚硝酸的含量会大量增加，在吃了之后就会变成亚硝酸盐，这虽然不属于直接致癌的物质，不过也会给健康带来很大的隐患。因为亚硝酸盐在人们的胃中，遇到特定的条件时，便会形成一种亚硝基化合物，它属于引起胃癌的危险因素之一。


研究疑新冠重症感染或是未确诊癌症标志

新冠疫情全球大流行逾3年，有科学家日前首次在新冠病毒重症患者与未确诊癌症患者之间建立联系，认为“新冠重症可能是未确诊癌症的一项标志。”

学术期刊《科学报告》日前刊登一项最新研究，来自法国国家药品和健康产品安全局、法国国家健康保险基金组成的科研小组Epi-Phare，与日内瓦全球健康研究所和日内瓦大学组成联合研究团队，比较了41,302名因感染新冠病毒接受重症监护的患者和713,670名来自相同地区、年龄、性别且没有因新冠入院治疗的对照组。

结果显示，因新冠重症而住院的患者在接下来的几个月中被诊断出患有癌症的风险增加了31%。在接下来的几个月里，他们中有2.2%被诊断出患有癌症，而对照组的这一比例为1.5%。所患癌症中，肾癌、结肠癌、肺癌或血液癌的风险更高。

报导称，该研究未证明新冠重症与癌症之间存在“因果关系”，但新冠重症“可能是未确诊癌症的一项标志”，即尚未确诊的癌症患者可能有更高风险因感染新冠病毒而导致重症。
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【体坛总汇】最性感车手Lindsay Brewer 盼有天能出战Indy 500

今年25岁的Lindsay Brewer，目前在美国方程式赛事USF Pro 2000 Championship中比赛，去年最佳成绩为第15名，总排名仅为20人中的第19位。虽然成绩不算出色，但这亦无碍她的高人气。

身为赛车手的她，并不吝啬美貌与大好身材，经常在Instagram贴出泳衣和性感生活照“大派福利”，被传媒称为“最性感赛车手”。

她11岁时在朋友的生日派对上第一次接触卡丁车，自此爱上赛车，一发不可收拾。2009至2014年间，也就是她12岁到17岁时，到美国各地参加车锦标赛。

近日她接受女子赛车资讯网站Racers Behind The Helmet访问，谈及对这项运动的热爱，以及社交网站对自己的意义。

“我享受向大众展示，尝试去突破界限这件事是有可能的，而拥有众多追随者对这件事有帮助，特别是在赛车这项运动当中”，她说道，“我在各个社交平台加起来大约有350万追随者，我尽我所能地向这些关注我的人带来激励与鼓舞。”

她承认在社交平台拥有如此多粉丝是把双面刃，“事情的另一面是，对很多专注赛车的人来说，这会带来负面影响。不过那些质疑我动机的人，如果你真的是一名赛车迷，我希望你们能明白我作为一名职业赛车手，对这项运动的热情，我也希望能因此吸引更多人喜爱这项运动。”

被问到谁是她的偶像时，Lindsay毫不意外地回答是著名F1车手、7届世界冠军汉密尔顿 ，“至今我依然是汉密尔顿的忠实粉丝。”

“我希望有朝一日能参加Indy 500（美国赛车的最高级别），这是我还是小孩子时便想做的事。”她说道。

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大湾区中秋晚会 王菲谢霆锋世纪同场？ 尴尬处处观众赞好！

刚过去的中秋真是热闹，中国总共8个平台都制作了中秋晚会，让观众多了更多的选择。这8个平台分别是：河南卫视、央视、湖南卫视、B站、陕西卫视、东方卫视、浙江卫视、粤港澳大湾区音乐秋晚。

每个平台都使出了浑身解数来制作节目，而在众多节目里，大湾区的中秋晚会出现的尴尬场面最多，让观众直呼“活久见”，如果你没有看中秋晚会，那你一定会认为大湾区的中秋节目，在众多节目中，口碑肯定垫底了。

然而事实是，大湾区的中秋节目是所有平台里，受到赞誉最多的，是不是很奇怪，尴尬那么多，为何还会备受赞誉呢？

提到这三人，都是娱乐圈举足轻重的巨星艺人，只要提到他们当中的任何一个人，另外两个人一定会被牵连进去。

在这次大湾区的中秋晚会上，谢霆锋担任了主持人，王菲是演唱的嘉宾，这本身就是很难得的一个场景。

更让人没有想到的是，在播放经典港片的片段里，出现了张柏芝的镜头，场面一度很尴尬，想必谢霆锋当时的感觉是“如坐针毡”吧！

邓超询问谢霆锋用粤语怎么说“老婆······”，这个对话真的让人看着好尴尬，谢霆锋现在并没有老婆，只有前妻张柏芝。

虽然谢霆锋和王菲交往了这么多年，但是并没有结婚，严格意义上说，王菲并不是他的老婆而是女朋友而已。

谢霆锋真是全场焦点呀，许多艺人都与他有着千丝万缕的关系或是恩怨呀！陈小春也参加了节目，陈小春曾经与张柏芝有过恋爱的经历，当年陈小春曾经还公开吐槽过谢霆锋。

娱乐圈许多情侣都是因戏结缘，刘恺威与杨幂亦是如此，最初二人确认恋爱关系的时候，也是备受观众看好，二人在一起就是典型的“郎才女貌”。

二人结婚后不久，就生下了女儿小糯米，一家三口其乐融融，然而让人没有想到，很快二人就离婚了，这个速度快到让人唏嘘不已。

离婚后杨幂感情动向一直被观众关注，杨幂与多位男星都传过绯闻，但是和魏大勋是传的次数最多的，没有想到在大湾区中秋晚会上，刘恺威和魏大勋同台了，而且中间就隔了林允一个人，那个画面看起来很尴尬。

张杰和谢娜是娱乐圈公认的一对恩爱情侣，自从谢娜嫁给张杰后，张杰的事业也是步步高升，如今的张杰，真是事业爱情家庭三丰收。

在张杰之前，谢娜曾经与男星刘烨有过一段轰轰烈烈的恋爱，在大湾区上，刘烨张杰同台，本来就比较尴尬，最重要的是二人的节目挨得比较近，不知道他们在后台准备节目，见面会不会尴尬呢？

幸好杨颖没有参加大湾区的中秋晚会，因为她的丈夫黄晓明参加了，这些年黄晓明和杨颖之间的感情动向，一直是观众关心的焦点，毕竟如今他们夫妇很少在公众面前互动，所以才会有了各种猜测。

除了黄晓明之外，杨颖的前男友陈伟霆也参加了节目，不知道黄晓明和陈伟霆同台见面，会有什么样的尴尬呢？

陈伟霆除了和杨颖有过恋情外，他还有一段恋情被广为人知，那就是和蔡卓妍之间。

当时陈伟霆事业还刚起步，只是后来走红了，二人都忙碌事业，聚少离多最终分道扬镳，不知道昔日的恋人在大湾区中秋晚会上同台，会不会尴尬。

华晨宇、邓紫棋年龄相当，又一起参加过节目，曾经还有过绯闻，二人不论是才情还是外貌，看起来还是挺有CP感的。

据媒体爆料，邓紫棋的经典歌曲《画》就是为了华晨宇而写的，不知道这对绯闻男女明星同台，是一如既往地说说笑笑，还是沉默不语呢？

虽然冯绍峰没有参加大湾区中秋节目，但是跟他有着千丝万缕关系的两位女星参加了，一个是前女友林允，一个是前妻赵丽颖。

不知道林允和赵丽颖同台碰面会不会尴尬，想着在电视机前的冯绍峰看了，也许会有点尴尬吧！

赵丽颖参加大湾区中秋晚会，一直被观众期待，然而看了节目，可能赵丽颖的粉丝有点失望了，只在镜头里出现了几次，连一句独唱的机会呀没有，这可是最当红的女明星呀，有这样的遭遇，也是很罕见了。

节目组能把这么多众所周知的前情侣、情敌凑齐在一起，真是“百年一见”的经典场面。

即使有着10处尴尬，但是仍然不能阻止观众对这档节目的喜爱，为何有着这么多看似尴尬的环节，大湾区的中秋晚会还能超越别的平台的节目，脱颖而出呢？

还记得中国娱乐圈的毒舌金星吗？其实她在多年前的一次公开吐槽中，就揭露了答案。

在某次颁奖典礼上，金星作为主持人，表示在五个小时内，她就接到五个版本的主持流程，为何主持流程会变来变去呢？原因就在这些明星。

因为好多明星，经常要求换位置，也许是因为怕遇到情敌或是昔日的恋人等因素，在这种环境下，明星现场的排位在短暂时间内搞不定，总是换来换去，所以主持流程也就跟着换来换去。

为何大湾区的中秋晚会这么精彩呢？那就是节目组完全以节目制作为中心，没有在考虑明星们的个人感受，不会以他们自己的感受为出发点。

如果节目组像过去那样，以明星为主，那整个流程相信不会轻而易举地搞定，即使搞定了，那节目还会有惊喜还会流畅吗？

正是因为没有考虑明星们的那点私事，也不考虑你你有多红，一切都是以制作精彩节目为中心，所以才制作了这么精彩备受好评的中秋晚会，你说是吗？

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千万不要这样梳头了！越梳头发越少！

“欲发不脱，梳头千遍”。头部乃“诸阳之首”。

正确的梳头方式，犹如给头部按摩，不仅可以促进乌发健康生长，还能养气活血、保健大脑。然而，若是梳头方式不对，就会损害头发，导致头发乾燥、打结、没光泽，甚至出现脱发现象。

梳头的常见误区：

1-用塑料梳子

塑料梳与头发摩擦，容易产生静电，损害毛发。对于梳子的材质，木梳尤其是枣木、黄杨木木梳最好。

奢华点的，可以用牛角梳或者玉制的梳子，那就不仅仅是对头髮有益，更是对身体健康的保证。如用牛角梳梳头，可以按摩大脑头皮和头部神经，促进血液循环，缓解紧张疲劳状态。

天然鬃毛做的梳子也是不错的选择。这类发梳上面的油脂会通过梳头动作转移到头发上，相当于天然护发素，润泽发丝，也不会刮伤头皮。

2-一梳到底

拿起梳子从发根开始，从上往下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还可能拽掉一些头发。正确梳头应先握住一截头发，梳开散乱的发梢；再由头发的中段梳向发尾；最后从发根慢慢梳向发梢。

3-倒着梳

有的人为了让头发显得蓬松，会倒着梳头顶的头发，但这样做其实会损伤头发的保护层——毛鳞片，时间久了就会使头发失去光泽。

4-梳头速度太快

早上为了赶时间，草草梳几下了事。结果因为梳头速度太快，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，一不小心就断了。尤其是用密齿梳时，更容易断发、打结。

5-不洗梳子

别以为头皮不会生病，许多头皮疾病就是通过梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，放长时间就会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。

梳子要经常清洗，可以把梳子放在肥皂水裡浸泡10分钟，然后用干净的旧牙刷把梳齿缝刷洗干净，再用清水冲净。

6-头发没干就梳

头发还没干就梳，会损伤头发尚未闭合的角质层。洗头发之前应先梳通头发，洗后用电吹风吹干或自然风干后再梳理。

7-头发短就不梳

不管长发、短发，梳头都至关重要。长期不梳头，头皮、发囊就可能因为缺乏良性刺激，变得不健康，导致脱发。

8-不梳头皮

很多人梳头往往只把头发理顺，就以为大功告成了。其实这样不仅不利于梳去头发上的污垢，也不会促进头皮血液循环。

正确梳头应把头发分成几片区域，如头顶、前额、两侧；然后由表及裡，触及头皮，轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发乾燥分叉。梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，可放松、缓解疲劳，促进睡眠。

吃什么可以养出浓密秀发？

1-黄豆、黑豆

豆类中有着超高的植物性蛋白含量，平均每100克黄豆蛋白质含量超过30克，是最适合补充头发营养的食物；此外，豆类中还含有一些植物雌激素，对于女性养发是很好的选择。

每天喝杯豆浆是个好习惯。

2-黑芝麻

黑芝麻本身就是个小型“营养储存库”，蛋白质、维生素、矿物质含量、卵磷脂都很丰富。

黑芝麻是少见的中西医都认同的养发食物。

3-花生

花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分。

花生富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸，有利于养发护发。


【好命自己造】集体种生基不利运势以凶破凶保住婚姻

随着网络资讯的普及化，相信不少人都有听过“种生基”。这是一种流传千年的风水玄术，简单来说就是以生人的身体发肤（头发、指甲）、贴身衣物（衣服、背心、裤子、内衣、内裤、袜子）为媒介，配合命主的生辰八字和五行宜忌，然后择日埋入风水龙穴，让其吸收天地山川日月灵气精华，以达到旺财运、旺事业、旺官运、旺健康、旺贵人、旺桃花、旺婚姻等目的。

正是因为生基具有扭转乾坤、改天换命之神效，故而被誉为“生命的根基”，自古以来备受帝王将相、达官显贵、商贾名流，乃至平民老百姓的推崇。在经济能力许可下，人人都期许能够“基”来运转，得到命运改变的“基”会。

“极印易经”创办人李易弘指出，种生基并非人们想象中那么简单，过程中必须配合天时、地利、人和3大条件，缺一不可。所谓天时，即是种生基的黄道吉日；地利，即是风水龙穴；至于人和，指的是贵人，也就是风水名师的指点江山，而这往往又和命主本身的命运造化（性格好坏、福报厚薄）息息相关。

“做事情要成功，天时、地利、人和肯定少不了，这是每个人都懂的道理。但问题是，你遇到的是真正有实力的风水名师，还是不学无术的风水伪师？如果是前者，恭喜你，他可以帮你找到真正的风水龙穴，再帮你择个好日子种生基；如果是后者，试问一个‘识少少扮代表’的半吊子风水师，他如何有本事找到真正的龙脉龙穴，帮你种生基改运呢？”

再说，很多人对种生基抱有极大的误解，其实种生基必须找一个人迹罕至、四砂环绕（青龙、白虎、朱雀、玄武）的龙脉宝地，同时还要避开神煞等不利因素，而拥有如此优越条件的风水宝地根本是万中无一，可遇不可求。即使有幸遇到，你也应该要保密到家，千万别让太多人知道，这就是为什么真正的种生基是不能立碑的，因为立碑就等于把命主的身份公诸于世，有心人要破坏的话，简直易如反掌！

说得兴起，李师父侃侃分享其中一个与“种生基”有关的案例。话说有一对夫妻，男的姑且称之为C先生（化名），女的就叫C太太（化名），C先生和太太是青梅竹马，两人不仅从小到大一起读书，就连工作也是加入同一家保险公司，夫妻俩在保险界是出了名的“神雕侠侣”，感情恩爱令人称羡。

“有一天，C太太来找我哭诉，说她的先生有外遇。几天后，轮到C先生跑来跟我诉苦，他说做保险这一行，有时难免会和打扮靓丽的女生打交道，而他当时的情况是自己的保险团队表现下滑，为了提升业绩而和另一个团队合作，刚好该团队的领导人是一位年轻貌美的单身女子，两人互动频密，没想到太太会因此而吃醋。”

由于觉得太太实在无理取闹，一气之下，C先生索性搬到外面居住，想说给太太下马威，然而此举无疑是挑战太太的底线，夫妻俩关系降至冰点，几乎要离婚收场。

为了找出问题的根源，李师父随即卜卦推算，结果得出《易经》第十八卦——蛊卦。此卦象为“艮上巽下”，艮为山，巽为风，故又名“山风蛊”，其卦象意义为山下有风，风遇山而回，则万物散乱，为有事之象。不仅如此，卦象显示有“阴”，而且阴气甚重，再根据蛊卦“山下有风，风在山下吹”的意象，显然山下有出现一些东西，才引发乱象发生。

“卦象是千变万化的，可以有千万种不同的解读，而我推测可能是山下种了一些东西，比如树木之类，总而言之就是山下有动静。我把卦象结果告诉C先生，起初他一时想不起，后来才透露去年曾和太太一起到某私人墓园种生基，而且还是50人集体种生基，听得我眉头猛然一皱，心里暗忖：这就是问题所在！”

根据李师父的说法，每个人的八字命格都不同，有利的吉日吉时都不一样，就以上述例子来说，难道现场50位命主的八字命格一样，可以在同一天、同一个时辰进行所谓的“集体种生基”吗？想来是荒天下之大谬！

“这些都是商业手法，据我所知，现在很多保险从业员都有兼职卖福地，福地难卖就改卖生基地。就以C先生和太太为例，两人的保险事业已经来到一个饱和点，很难再进一步突破，所以私下也有兼职卖生基地，就是这样的情况下跑去种生基，以为可以让运势变得更好，谁知效果却是适得其反，还差点婚姻不保。”

事已至此，问题要如何解决？对此李师父坦言，在遵守墓园条规的情况下，已种下的生基是举手不回，不可拆除。有鉴于此，唯有通过一些比较迂回的方法“曲线救主”。

“我有教他（C先生）做一些东西来化解，由于此法是以凶破凶，是置之死地而后生的非常手段，有一定的风险，为了避免心术不正者偷师搞破坏，在此我不便透露太多，只能说此法必须择个黄道吉日进行，而实施此法必须用一个属性极阴的灵气之物，才能在不伤害命主（C先生和太太）的情况下，将两人的生基破掉。”

自从破解生基风水之后，夫妻俩的关系逐渐回温，如今已和好如初，恩爱如昔，总算迎来一个圆满结局。

“水能载舟亦能覆舟，种生基亦然，它就像一把双面刃，种对了固然风生水起，种错了也能万劫不复，关键在于正确的认知，这点很重要。”

李易弘师父：

造命开运之法除了风水，种生基也是其中一种效果最显著的方法。种生基有效吸收天地之灵气，不断加持本身，以改命运，累积财富。

水能载舟亦能覆舟，种生基亦然，它就像一把双面刃，种对了固然风生水起，种错了也能万劫不复，关键在于正确的认知，这点很重要。
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捡起蜘蛛蛋撕开 千百只小银弹爆浆倾泄出

密集恐惧症的人小心了…

一位网友徒手撕开一个蜘蛛蛋，里面迸出千百只小蜘蛛，倾泻而出的画面令人看了头皮发麻。

一名网友在脸书分享，他捧起一个外型和马卡龙相似的蜘蛛蛋，徒手将外层的膜撕开，里面包了千百只灰色的小蜘蛛，破茧而出的蜘蛛如泄洪一般涌泉而出，伴随一旁有人发出尖细的惊叫声。

原PO开玩笑称：「我好快就交到一堆朋友」，网友都被这猎奇的画面震慑：「瞬间鸡皮疙瘩」、「这个家不能要了」，有一位网友声称他也曾捏过这东西，被其嘎蹦脆的手感吓到。

很多蜘蛛都会把卵产在丝质的卵囊中，这些卵囊又常被藏在蛛网里，固定在物体表面或者被雌蛛带在身上。一只蜘蛛可编织多个卵囊，每个卵囊内含有上百只蜘蛛卵。卵囊是由蛛丝编织而成，其大小和蜘蛛的尺寸相近。

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【今夜Sing空下】张燕凌平常心看待输赢 秀出真我风采

能把歌唱得好听，除了遗传的原因，还有后天的生活环境及周围其他人的影响，也决定着你是否有音乐的天赋。

眼前的她，自幼父母就很喜欢听音乐，但父母都只是纯粹听歌，她长期就会一起坐在旁边听歌，偶尔也会哼上几句歌词，对于音乐都没有特别要求什么曲风，每个曲风都会听听。而她也从来没有上过任何正式的乐声班，她就是《2017年Astro经典名曲歌唱大赛》的季军——张燕凌。

张燕凌表示：“自幼我爸爸妈妈都很喜欢音乐、听歌，不过听音乐没有固定什么曲风，有歌就会去听。”

因为小时候常听歌的关系，在她18岁那一年，决定参加歌唱比赛。“只要是我本身有兴趣的事情，我都会愿意尝试及挑战，比如唱歌比赛就是我18岁那年最想要尝试的事情。”

“不过我参赛经验不多，到目前为止只参加四次的歌唱比赛。第一次是18岁那年参与SONY歌唱比赛。”

她笑着指出：“第二次是游轮歌唱比赛，其实你知道我为什么会参赛吗？因为我没有坐过游轮，在听到朋友说游轮有歌唱比赛的时候，我目的只想要乘坐游轮，因此就报名参赛。那时候，还能住上一晚呢！”

“我抱着如果落选第二天就回家的心态参赛，从来没想过会晋级，那时候只带上一套衣服上游轮。没想到一直进到决赛，还获得了第三名，而奖品是飞往泰国曼谷的机票。”

第三次的比赛是刚好有朋友问她有没有兴趣参加80-90年代电影歌曲比赛，多达200多首让她选择唱哪一首。“因为是朋友的活动，我就抱着玩玩心态，没想到抽到第一个上台。虽说选了比较熟悉的歌，可不是我很专长的曲风。一直以来，我都是以抒情歌曲为主。因此就抱着尝试的心态，那一次我也落选了，但也是一个不错的经验。”

第四次就是《2017年Astro经典名曲歌唱大赛》，“记得当时宣布我获得季军，还蛮惊讶的呢！因为当初我参赛算是无心插柳，没想到可以走到最后。”

张燕凌是一位非常喜欢唱歌的人，不过从来没上过任何声乐班，许多亲戚和朋友都说她唱歌还不错，但她却对自己有点不自信。所以在机缘巧合之下，刚好又到了规定的年龄，胆粗粗的就跑去参加了经典名曲歌唱大赛。

“其实经典名曲歌唱大赛一直都是我想要参赛的，于2016年就准备好前去参赛，不过因为一些事情，我决定延后到2017年。在2017那年也是抱着平常心，决定说如果我当天睡得醒就去参赛。也加上我本身是卡拉OK的员工，我非常好奇这些大型唱歌比赛的设备是如何，因此就选择前往参赛。”

她继续说道：“参赛时，没想太多，只想说，能够在试镜（Audition ) 时，获得一些评审老师给予评价，告诉自己一些在歌唱上的技巧和改进，就很满足了。没想到却是幸运地过关斩将去到总决赛。”

“在整个比赛过程中虽然有点辛苦，但却给了我非常好的经验和回忆，总的来说，我得到的远超过只是一个名衔，能够认识许多来自马来西亚各州，热爱唱歌的战友，并能够在比赛后继续成为朋友，绝对是我最大的收获。”

在歌唱舞台，她最大的收获是友谊，一群竞争对手在私底下都是好朋友。虽说大家认识时间不长，但是大家的磁场比较接近，个性都属于坦率、不啰嗦。“一起参赛的都变成好朋友，这是一份非常大的收获，我们至今都还会有联系呢！”

经过这场歌唱大赛后，她还有机会参与一些电视节目的拍摄，曾经出演过新年短剧，也在新年贺岁节目上与歌手一起大合唱。

对于参赛过四场比赛的她，依然记得第一次唱的歌，那就是梅艳芳的歌曲——《耶利亚》。“因为我本身非常喜欢梅艳芳，加上我的声线比较适合唱她的歌曲，因此就选择唱这一首歌曲。”而在《2017年Astro经典名曲歌唱大赛》决赛中，张燕凌也获偶像谭咏麟认同，大赞其中性的嗓音，以及台风颇有梅艳芳的韵味，为她冠上了“大马梅艳芳”美誉。

对于登上舞台的心情，她笑着说道：“我记得在经典名曲歌唱舞台上，我的外表虽说是很镇定，不过内心可是紧张到不行，毕竟是大型的舞台！其中在参赛中，最难忘的是要边唱边跳，因为我不专长跳舞。因此就连续练习了好几个小时，一定要跳到最好。”

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【NONO遭控性侵】 拉女子进厕所 受害者：我记得我非常痛

台湾演艺圈“#MeToo”这把火可说越烧越烈，网友日前指控曾遭“N哥”强抱揉胸，男星NONO性骚扰一事开始浮出水面，然而NONO则透过经纪人称对此“没有印象”，撇清指控。如今，爆料者之一的网红小红老师，今（21）日开记者会说明，并爆出NONO曾性侵过女生。

小红老师在记者会爆料，有受害者透露自己曾被NONO拖进市民大道厕所性侵，然而却因没有保留证据，始终无法鼓起勇气举发，因此在心中留下挥之不去的阴影“我记得我非常痛”，小红老师就怒斥这种恶人一定要下地狱，并且指出受害女性高达20人。

小红老师透露NONO当时已经结婚，受害者坦言很对不起朱海君，事件约莫发生在2015年。另外，小红老师还指出，另名受害者2011年险些遭到侵犯，当时一直推开他，最后NONO竟然还冷冷说：“没O就算了，这次就先放过妳，妳有看过这么大的吗？”让她崩溃。

小红老师在记者会上公布，包括自己的6个受害案例，从最早2003年对电视台工作人员伸魔爪、另外还有传播系女大生，其中被性侵的有101柜姐和另名女子，甚至曾经因女生抵抗还撂狠话，“没O就不算”令人咋舌。

由于受害人数高达20人，小红老师未能在记者会上一一详述，表示会在记者会后将对话纪录公开。针对指控，NONO此前透过经纪人回应“对这个人、这件事都没有印象！做错事会认错，但没有印象的事怎么回应！”如今小红老师在记者会喊话，自己代替很多受害者出面发声，希望借此唤醒NONO的记忆，正视自己的过错。


苏提达当平民王后新泰王为妻子开创多个先例

王通过皇家公报的形式，向人们惊人地展示了自己的新妻子苏提达，他宣布封自己的长期配偶和皇家安全部门的指挥官为王后，并举办了盛大的皇家婚礼。这位41岁的女军官成为玛哈国王的第四任妻子，他们的证婚人是炳将军，公主诗琳通也为哥哥见证，两位最有权威的人出马，足以可见玛哈国王的认真。

苏提达按照泰国传统，躺在丈夫的脚下，并在正式仪式中接受头衔。在新婚仪式上，她穿着粉嫩的裙子，从此在玛哈·哇集拉隆功身边的宝座上占据了重要的一席之地。玛哈国王为了新妻子开创了多个先例，在拉玛六世国王之前，只有一位平民被授予泰国女王妃的头衔，苏提达成为平民王后，风光无限。

苏提达相貌温婉，气质温柔，但她却做过玛哈国王的宫廷卫队指挥官，并且获得了将军的头衔。根据《海峡时报》的报道，苏提达服役时间有9年，她从2010年就进入泰国军队，当时玛哈国王的妻子是第3任王妃西拉米。2014年，玛哈国王和西拉米离婚，当时就有传言称，他和苏提达关系非常浪漫，尽管皇宫从未将他们的关系正式化，但已经默认了。

2017年10月，苏提达获得了一项前所未有的荣誉，她被玛哈国王授予圣母大十字勋章，这是Chula Chom Klao最辉煌勋章。不要小看这项荣誉，从2004年以来，苏提达是第一位获得此殊荣的女性官员。15年内，全泰国只有她一位女性官员受封这种级别的勋章，这似乎预示着她很可能就是未来王后。

不过讽刺的是，玛哈国王加冕之后，她也赐予了少将诗尼娜这项荣誉勋章，再接着没过三个月，诗尼娜就成为贵妃。国王将国家级别的荣誉授予给自己的伴侣，这其中不难让人猜测含有私心成分。玛哈国王偏重美女，他的做事风格多少年来都没有变，只是这样偏私的行为，不知其他获得该项荣誉的人是否介怀。

根据《亚洲时报》的报道，玛哈国王一直在为自己的新王后铺路，在苏提达走向公众之前，她有一个可爱的昵称，叫“Nui”。她参加了普密蓬·阿杜德国王的葬礼仪式，荣誉再次升级。玛哈国王在他父亲去世之后，才敢将苏提达升为将军，这盘棋筹谋这么久，国王也是有心了。

苏提达成为王后陛下之日起，她开始受泰国严格的法律保护。这项法律惩罚包括任何批评国王、王后、王位继承人以及摄政王的人，刑期可达到15年。泰国所有媒体都需要进行自我审查，关于王后的过往都不可以再提起。玛哈国王对妻子用情至深令人感动，可三个月后她又再次上演贵妃戏码，路线完全照搬，深情变成多情，令人唏嘘。

苏提达王后的发展路线是：空姐，保镖，中将，王后；诗尼娜贵妃的发展路线是：护士，保镖，少将，贵妃。从某种意义上来说，她相当于王后的低配版本，国王这么不走心的培养路线，好不容易建立起来的人设又面临危机，只希望王后贵妃之后再无其他女子吧！


老师傅 79：传统灯笼 微光点燃怀旧情

灯笼是华人一种传统民间工艺品，中秋节提灯笼更是历史悠久的传统习俗。古时候，灯笼是人们照明的主要物品，后来红彤彤的灯笼渐渐演变成华人喜庆的象征。

随着时代的变迁，传统的灯笼渐渐被市面上各种各样时尚又精致造型的电子灯笼取代，手工制作灯笼这门老行业，也被淘汰边缘。

现年82岁的雷发鑫自12岁开始自己摸索制作传统灯笼，转眼已有69年光阴。来自怡保万里望的他不时受邀到北马各地示范制作传统灯笼，特别是中秋节期间，以及春节文化艺术展时更是邀约不断。

扬名国外 照亮英国唐人街

雷师傅说，去年中秋节他远赴英国探望女儿，他也带上制作灯笼的工具及材料，乘搭约13小时的飞机，到国外亲自制作20多个各种造型的玻璃纸灯笼，让孙子们提灯笼，感受传统中秋节的气氛。

当女儿的友人登门造访时，看见他所制作的灯笼后，不仅连连赞叹，甚至邀请他到唐人街举办的中秋庆典活动示范制作灯笼的过程。

他自豪地说，当时现场的外国同胞也被他所制作的传统灯笼吸引，当地的华人和大马游子更是爱不释手，他们都纷纷买下他的作品当作装饰品或艺术品收藏。

雷发鑫阐述，他三名女儿自小对于学习制作灯笼并不太感兴趣，但却非常喜欢他亲手制作的灯笼，每当中秋节孩子们提着他的作品游行时，总是非常自豪，也会向其他小朋友们说，这都是花钱也买不到的灯笼，因为这都是父亲一手制造的。

如今孩子们已长大成人了，长女和次女也定居在英国，幼女则居住在吉隆坡。每年他都会亲手制作灯笼送给可爱的孙儿们玩，看着孙儿提着他所制作的灯笼，他就会想起女儿小时候提灯笼时，那么开心又神气的可爱模样。

雷发鑫之所以大半辈子坚持手工制作传统灯笼，原来当中也蕴藏着两代之间浓浓的亲情。

他坦言，有人欣赏他的作品固然值得欣慰和开心，但他更希望可以通过展览活动遇到有兴趣学习制作传统灯笼的有缘人，他将无私传授所有技艺，让每年中秋节时孩子们提着传统灯笼的习俗，可以代代相传下去。

夕阳技艺 无人继承

提起这门冷门的传统老技艺，他不免感慨，时代的变化，厂家大量生产的塑料电子灯笼充斥市场，传统手工制作的灯笼工序繁琐，但利润却相对微薄，导致这老行业无人问津，一直希望能传授这门手艺给下一代的他，偏偏苦无传人，让他深感遗憾。

特别值得一提的是，今年5月旬，一名槟城酒店业主联系上他的女儿，并向雷发鑫预订300个传统玻璃纸灯笼，充作酒店在中秋节前的装饰，之后这300个灯笼将转送给各区孤儿院。

可惜单靠他一双手无法在短时间内完成300个灯笼，最终他坚持完成了100个各式各样不同动物造型的灯笼。为了送给这些无依无靠的小朋友，他还制作了时下流行的卡通宝可梦精灵–比卡丘造型的灯笼，而且比卡丘的头部还能转动，格外可爱讨喜。

雷发鑫坦承制作传统灯笼的技术并不是想象中那么难，只要肯用心认真，即熟能生巧，但基于他对灯笼美感的要求比较严格，对于灯笼制作的每一个工序都必须一丝不苟，而且他也没有草稿，全凭脑海里的想象，凭空制作出一个大小比例均衡的灯笼，因此才让人感觉很难。

甜蜜往事 忆爱妻成原动力

回想起年轻美好的岁月，他透露，当年为了追求妻子张金莲，知道她喜欢可爱的小猪，他即亲手制作一个小猪造型的灯笼送给她，同时也制作灯笼送给她的妹妹，终于成功博取妻子的欢心。

婚后也曾有过一段苦哈哈的日子，他做过锁匙匠、维修钓具、熟食小贩、报社通讯员、经营过书店，也卖过沙爹等，妻子一直在旁协助，包括他制作灯笼时，妻子也是他的得力助手，不仅帮忙递工具，也帮忙糊纸，两老总是形影不离。

“以前中秋时会接到一些灯笼的订单，赶工时，我制作灯笼，她就会烧开水，当水滚时帮忙把刚糊好的玻璃纸往冒起的热气烘一烘，玻璃纸就会变得更紧实，然后我再上色就可以交货了。”

可惜的是，张金莲在5年前因病逝世，如今雷发鑫制作灯笼时难免会想起妻子，但他也依靠着制作灯笼来怀念和妻子以前美好的回忆。


墨西哥第一美女54岁没变老！ 身材不输顶级超模，身价还值千亿

最近，墨西哥女星萨尔玛·海耶克（Salma Hayek）与超模凯特·摩斯（Kate Moss）的合照，引起了不少人的讨论。不得不说，54岁的萨尔玛真的是保养得当，不失当年风采。

出身于墨西哥中产家庭的萨尔玛，天生就有一张充满诱惑力的脸庞以及性感万分的身材。22岁时，出演电视剧的她在墨西哥一度走红，成为当地电视台的红人。

和许多墨西哥美人一样，萨尔玛拥有深邃的五官，一双电眼很是美丽。但她又不是典型的美人，一张方形大脸实在是不太精巧。

但一心想闯荡演艺界的萨尔玛并不在意自己的小缺陷，反倒是利用自己身材的优势，在好莱坞刷了满满一波存在感。

不比纤细美人，萨尔玛的身材比较丰满，并不是骨感型，身材比例也并不佳，但胜在身材曲线颇为美丽，前凸后翘很是性感。

早些年，萨尔玛多是以清纯性感打扮亮相。一头蓬蓬波浪大卷发，搭配短款白色上衣，下身白色长裙，露出结实的腹部，很是健康美丽。

此时，她在好莱坞的形象也多是各种卖弄性感、以好身材为卖点的花瓶。在电影中风情万种，穿着一条抹胸红裙滑冰的样子，眼波流转，着实让人一眼万年。

拍摄杂志、出席各种活动中，穿起紧身一步裙来，别有一番美丽。在戛纳电影节上，这一身简单的黑色大印花紧身裙，随性自然，在不经意间流露出的性感，女性也会为之打动。

完美的S型身材，完全就是性感的代名词。这一身并不算出彩的彩色条纹裙，因为萨尔玛爽朗的神情，洋溢着健康的性感美。

但萨尔玛并不满足于只当一个花瓶。2002年，她出演电影《弗里达》，饰演一名女画家。第一次将自己的身材结结实实封存起来，仅靠一张脸、一双充满故事的眼睛，演活了这位女画家，还第一次获得了奥斯卡与金球奖的双项影后提名。

2006年，萨尔玛认识了法国富商弗朗索瓦·亨利·皮诺，这位富商正是法国开云集团的董事长。

不一样的萨尔玛爱情也不走寻常路，她先是生下女儿，直到2009年才与富商完婚。她开始从荧幕上隐退，成为时尚界的新宠儿，堪称时尚豪门贵妇。

不仅先后登上《VOGUE》《ELLE》等时尚杂志的封面，刷了好一波存在感，也从性感女星转型为霸气女性。

不再穿着过分性感，强调身材曲线的服饰，而是尝试各种风格。随性的都市女性风，舒适的深色毛衣与破洞牛仔裤的搭配，撩起长发的萨尔玛，眼神坚毅，很有力量感。

虽然萨尔玛已经年过半百了，但保养还是非常得当。就连素颜颜值也很高，皮肤白皙无皱纹，完全不像54岁的人。身材更是毫无改变，拗起造型来还是一如既往的美丽。

除了偶尔拍拍杂志，参加活动，萨尔玛还始终奔波在女性维权与慈善的第一线。前些年韦恩斯坦性骚扰事件爆出时，她也勇敢站出来，表示自己也曾遭受过韦恩斯坦的骚扰。

虽然身家超过2300亿，萨尔玛还继续涉足其他事业。比如制片人，她曾制作了风靡全球的电视剧《丑女贝蒂》。

事业顺利，家庭美满，萨尔玛也算是人生赢家了。

虽然是靠着性感走红，但萨尔玛却也走出了另外一条不一样的路，也早早地选择远离荧幕，回归自己的生活，这份勇气也并不是任何人都可以拥有的呢。现在的幸福也许就是这位聪明的女人做出聪明的选择吧。
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美国男车祸截肢烹煮断脚与友分享：味道不错

38岁网民“Incredibly Shiny Shart”（下称Shiny）认为是次经历改变了他的一生，2016年的车祸使他万念俱灰，幸得到身边亲友扶持才逐步走出阴霾，指食自己的左脚并未令他变成猎杀人肉的狂魔，只是“一个有趣和奇怪的方法”让他重新出发，令他可以忘记过去，活在更好的未来。

Shiny在讨论区Reddit发帖后引起巨大迴响，近日更匿名接受外国传媒访问，剖白食自己左脚的前因后果。他忆述2年前驾驶电单车时被撞飞，送院后左脚骨接近完全碎裂，截肢保命后却萌生保存残肢的念头，因他认为这是自己的脚，“不能就此火化然后随手扔进堆填区”。

Shiny指由于某些宗教要求信徒“全身埋葬”，故大部分医院都容许病人取回断肢。Shiny签署文件后便成功拿取回家，最后决定将断肢一部分以石膏倒模后製成门挡，亦製作立体模型以便日后可弄成匙扣。Shiny先切下部分前胫肉并雪藏之，一切处理妥当后，Shiny把断脚的剩馀部分安放在装满鲜花的盒内，并正式火化它。

Shiny形容当初从袋内拿出断脚，那一刻感到相当恶心，惟清理断脚上的血迹及碘后，却惊讶它保存得如此完善，感觉不像一隻脚，不属于人的一部分，只是“某件物体”；他不觉得怪异，只淡然想着“是的，这是我的脚”。受访时他也坦诚地表示对此不感奇怪，亦是整件事中最奇怪的一点。

他最后邀请了另外10名思想开通的密友一同进食其断脚，其中一人更是厨师。Shiny与厨师朋友相讨后，厨师按Shiny的想法烹煮断脚。他先将断肢肉醃製，配上洋葱、椒丝、青柠汁等配料一起炒，最后煮成一道由其断肢肉为馅料的墨西哥玉米捲饼。他们进食后认为味道其实不像猪肉，吃起来口感结实并很有嚼劲，Shiny形容人肉有明显的牛肉味，味道不错但称不上是很好的体验。他指自己曾吃过一种罕见的猪肉，那是他吃过最红、最美味的肉，人肉的味道与那种肉最相似。

据了解，美国并无联邦法律禁止食人肉的行为，只有身处爱达荷州，才会因此犯法。尽管如此，多数州份都立例针对谋杀、买卖人肉及尸体处理，间接令人们无法合法地获取并食用人肉，像Shiny这样合法的例子可谓十分罕见。

Shiny表示事隔2年才公开事件并非担心法律问题，他亦明白对其他人来说这是一件怪异离奇的事情，并不希望因此被标籤为食人狂魔。他补充，选择于“Reddit”讨论区公开，因那儿有很多千奇百趣的帖文，认为Reddit用户较易接受其不一样的经历。

Shiny感言是次经历改变了他的一生。他表示意外发生后一直未能摆脱阴影，总回想起事发一刻的恐怖情景——如何被抛出电单车、如何受伤、其撕心裂肺的痛楚、目睹自己接近碎裂的脚，一幕幕都残存脑海，挥之不去。

他留院治疗期间曾无数次惊醒痛哭，担心将来的人生该如何走下去。他曾与医生沟通看看能否挽救其左脚，惟医生却表示脚内某些骨头不见了，其他部分则完全碎掉，不能再行走，令他唯有狠下心将左脚切除。

Shiny表示自己是中产阶级，生活一直无忧无虑，未试过服兵役，未尝过贫苦生活，不曾为起居饮食忧虑，更从未遇上重大考验。车祸前一切很顺利，令他不懂得珍惜拥有的一切，亦不懂感激身边人对他的付出。

这次意外令他感受到身边亲友的关怀及同情，获得力量从而面对人生中最大的挑战。他明白自己一直以来都被照顾，双脚亦一直支撑他走过漫漫长路，因此他选择了最好及恰当的方式，送别这隻陪伴他多年的断脚。他更表示火化断脚后，把骨灰安放于女友家中，待将来他告别人世，会一併带入坟墓，全因这是其身体的一部分，亦是他一路走来的见证。

如今Shiny已脱胎换骨，他辞了10年来都做得不如意的工作，并移居至另一州份，获得一份更好的工作，并遇上一生中最爱。他表示经历了生死并撑过最黑暗的日子，现在比以往更为快乐，形容吃自己的脚只是“一个有趣和奇怪的方法”让他重新出发，未来过更美好的人生。

Shiny最后亦分享自己对食人肉的看法，他认为食人肉被视作不文明并不公平，若在合法及符合道德的情况下食人肉，其实并无问题，惟他认为某些人生育后会吃掉胎盘，这才是真正的吃人，而他并没有冲动去捉人来吃，只是在情况许下体验了一次独特的经历。


【赏孔雀】繁殖孔雀鱼诀窍（上）

最近在面子书上传了自己在近期繁殖出的蓝尾礼服得到来自各国的热烈回响，不少人问我如何把孔雀鱼鱼养的那么壮，所以就在这里分享我繁殖和培育这鱼的过程。

要繁殖出优良品种的孔雀鱼，除了选择优秀的亲鱼，也得了解孔雀鱼在每个生长阶段所需要注意的细节。这次在选择繁殖这鱼时，我利用了自家的天空蓝公鱼和朋友繁殖出的蓝尾礼服母鱼，希望能够繁殖出这两条亲鱼的优良表现。刚开始学习饲养孔雀鱼的新手可以先买一群孔雀鱼，不管是什么品系，或繁殖出来的品系，得到什么表现都没有关系，最主要是可以了解整个繁殖的过程，了解后才饲养自己想要培育的品系。

孔雀鱼属卵胎生鳉鱼，这类鱼是经由交尾来进行体内受精，受精的卵会在母鱼体内发育成仔鱼，孔雀鱼约一个月可以繁殖一次，每次可产十至一百条小鱼，所以从人们把它引进观赏鱼界开始，一直就被认为是拥有旺盛生命力的鱼种。

当母鱼产期接近时，母鱼的腹部会变得很大，动作变得迟钝和远离鱼群，注意到母鱼拥有这样的症状时最好就得把母鱼捞到别的鱼缸里，避免水温突变，水质变化大，或令母鱼紧迫，否则母鱼可能会早产。

孔雀鱼是直接产下小鱼的，母或公鱼都有可能会把产下的鱼仔吃掉，为了避免鱼仔被吃，可以的话在鱼缸里摆放一些水草或准备一个产仔盒，让产下的小鱼有个藏身之处。

小鱼被产下后就是培育到漂亮鱼的开始，由于母鱼产鱼时会同时产下卵膜和留质的分泌物，容易影响水质，所以等到母鱼产完鱼后最好换水。母鱼刚产后会消耗了大量的体力，所以也需要做月子，必需喂大量的丰年虾或其他人工食料补回养份，补得好的话，母鱼的鱼身会比产前大一些。

这期先分享到这里为此，下期在分享我是怎么把小鱼带大。

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先人宝地大翻案37:骨灰置家中 阴阳两不利

“因为爱他，所以保留了他的骨灰陪我一辈子！”

殊不知，这份沉痛的“爱”，分分钟会害惨往生者，甚至是活着的人，反成了人生的“最痛”！

一些现代人思想开放，百无禁忌，因不舍心爱的人永远离开了，而把往生者的一部分骨灰放在家或是制成链坠挂上身。

阴阳相隔，人鬼本应走上不一样的道路，如今活着的人“插足”阴间，“硬硬”保留往生者的部分骨灰放在家，结果，骨灰摆在家，在时光洗礼下，“阴毒”无形散发，严重影响居家磁场，住在里头的人，不管是健康还是运势，都走向不顺之路；而往生者也面临永不超生的下场。

眷恋凡间做游魂

日月乾坤馆的吴佰霖道长忠告：把心爱的人的骨灰放在家，万万别这样做！

通晓传统习俗的吴佰霖师父表示：“站在道教立场，这并不鼓励的。尘归尘，土归土，死后归黄土。人死入土为安，死者方得其所，家属方觉心安。”

当阴阳无法相隔时，往生者无法投胎转世，而活着的人也遭阴气影响磁场，接踵而来的就是霉神找上门了。

吴道长不否认，很多人都存有“死者是自己人，它不会害我”的想法，尤其不相信鬼神之说的人更觉得，人死后，一切皆空，根本无需太顾虑传统禁忌，保留死者的骨灰，仅是对死者的思念，并不觉得有何不妥？

“将往生者骨灰留在家中等同将他们的魂魄囚禁在家，以为躲避阴差大臣的追捕，但实际上会让他们犹如受牢狱之苦，让他们更加依恋亲人，放不开今世尘事，不愿投胎，家人更因家中阴气过重而走霉运。”

吴道长解释说，阴气重会为家人带来负面的磁场，把往生者骨灰一直放在家供奉，只会让死者眷恋凡间，这样它就会错过轮回转世的机会，一直留在家中做游魂。

速食年代的今天，人人讲求快效率，就连葬礼也简单化，有的连死后入土为安的传统也省却了，尽可不要死人霸生地，立下遗嘱将遗体烧成骨灰撒入大海，好让他们死后能四海为家，自由自在，“环游世界”。

吴道长强调，“为什么要将尸体、骨灰埋葬起来？除了有风水作用外，人死后会散发无形‘阴毒’气体，即使经过火化，毒气仍未完全散发，放在义山没人居住的地方当然不成问题，若放在家里，‘阴毒’就会在空气中流通，每天嗅着会影响健康。”

“不但如此，骨灰置在家中，也会让邪灵有机会入侵，并修炼成邪恶的凶灵。”

难道安葬在墓园就可安然无事？

“大伯公是坟场的总管，人们进入坟场先到这里给祂上香，将骨灰放在义山，有大伯公看管，祂法力无边，专镇压鬼魂，有祂坐镇看管，邪灵便无法入侵。”

“无论如何，阴归阴，阳归阳，阴阳有别，始终对生人或死人都不利，我们只能供奉的是灵位，而不是骨灰。”

违反传统悲剧重演

这时候，吴道长说起了一个个案，多年前的一个保姆，她曾有个男孙，可是不幸的男孙在几个月大因病逝世，难过的媳妇不舍得孩子，火化后就将骨灰供奉在神台前，是巧合还是真的儿子找母亲陪伴？相隔数个月后，一天媳妇感觉不适，拿病假在家休息，躺在床上就这样静静的走了……

后来，保姆听从喃呒佬的意见，将孙子的骨灰撒向大海。

吴道长听了叹口气说，“死人是归阴间管理，由不得我们生人插手，一旦插手必定招来祸害。骨灰置家中，如同在家中养只鬼，不但害己也害鬼，更会招来血光之灾！很多人不相信，并认为是迷信。人是有三衰六旺的时候，当我们运气低的时候，就会发生不如意的事情了。”

“人死后就不该留恋于人间，久而久之更会烟消云散，即使是家中祭拜的祖先也不能时常‘回家’，只有过年过节才能回家一趟，否则会导致家人阴气过盛，子孙受难。”

吴道长一再强调说，人死后，本来就要入土为安，又或者置放在墓园，享受香火，逍遥自在地生活。我们活人因为思念、不舍得而留下骨灰，但往往会造成往生者的怨念而我们活人是不知道的，因往生者无法轮回投胎，进而影响家运、健康、事业等诸事不顺。

吴道长说，思念已故亲人有许多方式，即使将骨灰留在家里也不能感觉到他的存在，为何还要执着留他在人间？

传统留下的文化必有其涵义存在，尤其生死界各有神鬼管辖，违反了传统，相等于触犯了阴阳相隔的禁忌。如果往生者之死是悲剧，把其骨灰放在家，则可能会导致家族未来悲剧一再重演。

最后，吴道长劝说，我们做人就要珍惜相聚的日子，往生者在生时，我们就要好好对待他们，照顾有加，这样就此生无憾了，应该放下前世的业孽去投胎了。

必知！3大禁忌
禁忌1：骨灰放家只能三天！
在风水玄学上，土葬的穴位好，先人葬得好，子孙后代自然得到福荫，但先人不好的思绪也会传承给后代。无论是车祸、意外身亡、夭折等都要火化断根。

吴道长说：“有些家属在往生者火化之后，还未决定将骨灰瓮放在哪一家墓园，像这种情况，建议最多只能放在家里三天，绝对不能超过七天，因为人死后出门不回头，若将骨灰带回家中等同‘重丧’。”

为了避免“重丧”的发生，家属就要通过道士诵经超度，告诉他们已经往生的事实，同时让他们知道何去何从。

“当过了三天后，若生前有宗教信仰，在生时祭拜祖先，那当他们往生后就会有菩萨、神明、祖先来接他们到阴间等待重生。”

而子孙在他们去世后的四十九天尽祖先灵魂在人世最后孝道，因为他还都留在人间。在守灵期间会上香，以他生前最爱的食物拜祭，让他的魂定下来，因为他还不舍人间美食、亲情。四十九天后，他们就会离开人间到黄泉路报到。

禁忌2：高僧骨灰制成佛牌
吴师父说，也有人利用高僧骨灰制成佛牌，因为有辟邪的功效，但只限于高僧的骨灰，不过吴道长表明一般往生者骨灰制佛牌的做法，在道家是不提倡的，因人往生后，必须入土为安。

“至于将骨灰制成链坠，或一部分撒大海的往生者，若往后要处理，必须由道行高的师父进行招魂及超渡仪式，方可让逝世者早登极乐。”

吴道长曾经处理过类似案件，当时他采用假替身（纸扎公仔）招魂，诵经超渡一天才能完成。

“这需花费的人力、物力、金钱、时间都非常庞大，程序繁多复杂。”

他说，这是科学无法验证的事实，惟数千年的风水理论是不容置疑。

“不怕一万，只怕万一，到事情发生后就难以挽救。”

禁忌3：器官埋土影响来世
世上无奇不有，除了喜欢将骨灰埋在家庭院，还有人将已切除的器官、肢体，埋在家中果树下！

有些人因患上疾病而必须切除身体部分器官或肢体，糖尿病者将锯掉的脚埋在家中果树下，吴佰霖师父表示这举动将影响他们的下一世。

“这应该由医生作专业处理，而非将已切除的腿带回家埋起来，这会导致他下一世也失去一条腿。”

正所谓“事不关己，己不劳心”，既然腿已经切除就无需留恋。若自己带回家处理会变相成自己的问题，处理不当最终只会铸成大错。

易惹血光之灾 宠物骨灰不宜放在家

除了将至亲骨灰放在家中外，时下许多人也喜欢将心爱宠物的骨灰放在家中，让它们长期陪伴在身旁。可是，吴道长谓此举等同将自己与家人的性命送入虎口。

无论是人或动物的骨灰，一概不能置于家中，否则后患无穷。

“人死后需要入土为安，动物也一样，若将骨灰放在家里，只会让邪恶有机可乘，借灵修练成邪灵。这不但影响家运、健康，影响人的思绪，更会惹上血光之灾。”

不但如此，家中若有孕妇也会导致流产或生出畸形儿，样貌、神情像犬只般。

“因得知主人对自己的宠爱，为了不让其他人夺走主人对它的宠爱之心，便会阻止前来投胎的灵体，让女主人不能怀孕。”

“当宠物如同家人，家人往生后也得入土为安，何况是宠物？将它放在家中只会让它更辛苦，若真的疼爱它，就要让它入土为安。”

若有兴趣了解更多，欢迎致电:

日月乾坤馆 （吴佰霖道长）

No.9, Jalan 6/17,
Taman Fadason,Kepong,
52000 Kuala Lumpur,
Malaysia.

电话：016-323 6690
电邮：[email protected]

面子书专页：日月乾坤馆


说神道事 158： 四御大帝之 东极青华大帝

在比较著名的道教宫观中，主要大殿除三清殿、玉皇阁外，还建有专门供奉四御的四御殿，四御神像头戴冕旒，身着朝服，雍窖华贵，为人间帝王形象。三清、四御作为道教尊神群体，常被合称。

此外，道教还有“六御”之说。他们为:统御万天的玉皇大帝、统御万神的勾陈大帝、统御万星的紫徽大帝、统御万类的青华大帝(又称太乙救苦天尊)、统御万灵的长生大帝、统御万地的后土皇地祗。这种说法源于中国古代“六合”观念，所谓“六合”，指宇宙的巨大空间，即上、下、四方(东、西、南、北)。今天我们就来谈谈东极青华大帝。

东极青华大帝又称为青玄上帝，居于东极，后世常将东极青华大帝和东华帝君之气化先后混淆不清，实际东华帝君系东王公，王公即木公或东皇太乙，与西王母共理二气，判分阴阳，肇定乾坤，后来化生青华大帝和太乙救苦天尊。

青华大帝气化太乙救苦天尊誓愿救度众生，故称为“万汇帝主东极青华大帝”为四御之一，御者即统御综理之意。而救苦天尊与朱陵天尊，度命天尊并称太乙三救苦天尊。辅佐玉皇上帝执掌拔度万类亡灵，赐福永生长乐。

东极青华大帝也称为太乙救苦天尊，另有称“寻声救苦天尊”、“太一救苦天尊”、”青玄九阳上帝“等号，简称救苦天尊。太乙救苦天尊与南极玉清真王同为玉皇上帝的左右侍者。经中有称之为：“玉清应化身”即是云其乃玉清元始天尊以九阳之精秘密所化的应化身。

道教中治理统治地狱另还有紫微大帝在幽冥化身的北阴酆都大帝，而太乙救苦天尊主救度。

各宗教中认为业果是最难消除与阻断的，佛教中就有神通敌不过业力之说。但太乙救苦天尊却可以将业果与地狱业力的象征血湖化为莲池，座下九头狮子一声吼，能够打开九幽地狱的大门，也就是地狱的最深层。与大慧真人、救苦真人合称东方三圣。

太乙救苦天尊起源甚早，又称东极青华大帝、太一、泰一、泰皇，是先民对“道”的别称，有“寻声救苦天尊”、“十方救苦天尊”等号，简称救苦天尊。

道教说太乙救苦天尊由青玄上帝神化而来，誓愿救度一切众生，所以气化救苦天尊以度世。据《太乙救苦护身妙经》说：“东方长乐世界有大慈仁者，太乙救苦天尊化身如恒沙数，物随声应。或住天宫，或降人间，或居地狱，或摄群邪，或为仙童玉女，或为帝君圣人，或为天尊真人，或为金刚神王，或为魔王力士，或为天师道士，或为皇人老君，或为天医功曹，或为男子女子，或为文武官宰，或为都大元师，或为教师禅师或为风师雨师，神通无量，功行无穷。寻声救苦，应物随机。”

太乙救苦天尊誓愿救度一切众生，并且具有天界考核群仙、人界寻声救苦、冥界救拔亡魂的三重功能。在《道教灵验记》中，记录了不少太乙救苦天尊显圣的事迹。

至于天尊的形象，《道教灵验记》描绘说：端坐于九色莲花座，周围有九头狮子口吐火焰，簇拥宝座，头上环绕九色神光，放射万丈光芒，众多真人、力士、金刚神王、金童玉女侍卫在他身旁。《青玄济炼铁罐施自全集》称他身骑九头狮子，手持杨柳洒琼浆以救苦度亡。

太乙救苦天尊与朱陵度命天尊、黄华荡形天尊，合称为“三救苦天尊”。三救苦天尊与度人无量天尊葛玄仙翁、玄风永振天尊萨守坚仙翁，则并称为“五救苦”。每逢启建各种黄箓科仪、冥阳两利的场品时，都必须奉请以太乙救苦天尊为首的圣班降临斋坛，方能正式行法，足见太乙救苦天尊的职司及尊贵。

太乙救苦天尊万寿日为农历十一月十一日，道教经典记太乙救苦天尊居“东方青华长乐世界”妙严宫（“严”或作“岩”），可引渡受苦亡魂往生，对于积德行善、晓道明玄而功德圆满之人，太乙救苦天尊亦能“乘九狮之仙驭，散百宝之祥光”，接引其登天成仙。

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七月错拜路边 小心引鬼入屋

七月十四，你有拜路边请孤魂野鬼吃餐饱的吗？

人拜你也拜，看看你有没有犯忌引鬼进家门？大马著名阴宅名师吴佰霖道长贴心叮咛，所谓“百善孝为先”，孝敬的对象应轻重有序。

拜路边好兄弟之前，最好先敬拜家里的祖先，尽最大的孝敬之心，如此才能得到鬼神庇佑。

1.吉隆坡许先生问：我家没有拜神的，那我可以拜路边好兄弟吗？

道长解答：最大的意义，就是“布施行善，累计功德”。有些好兄弟可能客死异乡，或者生前无依无靠，死后无家可归，只能在路边徘徊，非常可怜。

对它们来说，我们的香火供奉，就是最大的温暖和慰籍，能够让它们感受到人间处处有温情，也是功德无量的善举。

2.槟城玲问：整个七月，我每晚都有拜路边，但有亲戚说不用天天拜的？

道长解答：当然是农历七月十四和十五拜最好。不过，现在的人有时会抽不出时间在这一天拜，那么可选七月的任何一天，只要不超过七月廿五就可以了。

3.柔佛娜娜问：我是护士做夜班，我可以在白天拜路边吗？

道长解答：一定要在太阳下山以后，大概晚上7点至10点之间。不过，超过10点就不宜祭拜了！因为此时阴气越来越重，尤其子时（晚上11点至凌晨1点）正值天地阴阳交接，是煞气最重的时辰，容易犯冲惹阴彭。

4.彭亨林叔问：拜好兄弟，需要准备什么祭品？

道长解答：通常准备三牲、茶酒、七色衣/七色布、炒粉、金银纸、冥纸、蜡烛香火、发糕、水果等。

在水果方面，我要提醒大家千万不可用番石榴来拜好兄弟，因为根据道家传说，番石榴是用来医治先人的药，当先人病逝后，道士会用番石榴的叶子，进行一种医治先人疾病的法事科仪，非常神圣，因此不可用来祭拜。

关于水果，有一点要注意，那就是必须整齐摆放，即水果的头部要向天，切忌东歪西倒，否则会被视为做事不细心，很难得到好兄弟的庇佑。

而所有祭品，记得一定要切分几份，此举是为了不让好兄弟为食物而大打出手，代表“鬼鬼”有份，皆大欢喜。

同时，还有一点要注意，凡拜路边孤魂的食物祭品，忌回收并食用，唯独有师父主持的普渡法会上拜祭的祭品才可带回家食用。

5.雪州凤娇问：拜路边为什么在祭品上面插香？

道长解答：因为香有两大作用：一是传达讯息，二是传送味道。在祭品上插香，通过烟可传递讯息给十方鬼魂知道，这里有食物，可以前来享用。

此外，饿鬼是无法享用食物的，它们只能通过“嗅”的方式，因此在祭品上插香，作用等如吸水草一样，可传达食物的味道给饿鬼享用。

除了插香，千万不要忘记准备一对红色蜡烛，因为红色蜡烛代表令旗，只有点燃红色蜡烛，好兄弟才可得到批准，享用食物祭品。

6.吉打阿泉问：我们是一家大小都拜好兄弟，但有人说小孩子会冲犯到鬼魂？

道长解答：一般来说，不会。因为七月拜路边好兄弟，一定会先恭请家里的主神、十方菩萨，或是“鬼王”大仕爷前来做主，有祂们在场坐镇，众鬼不敢发恶造次。

反过来说，有些人可能会在七月期间，因为时运低，而不小心冲犯到恶鬼。这时，可利用拜好兄弟的机会，请求它们的原谅。

7.沙巴文华问：我是在家门前拜，有人说要选在十字路口拜，哪个才对？

道长解答：会侵犯凡人肉身的鬼，肯定非善类，通常在世时是恶贯满盈的犯人或黑道人物，非常凶猛。
不过，这种恶鬼最怕被阴差捉回阴间受罚，如果你在一般马路祭拜，那边有家神、菩萨或鬼王坐镇，它们根本不敢前来接受香火供奉。

反观，在十字路口拜就不同，那里没有神明坐镇。而且对恶鬼来说，十字路口交通四通八达，万一被阴差发现，也可及时四处窜逃。

8.芙蓉俏文问：拜了好兄弟，之后每一年都要拜？

道长解答：确实如此。因为那些鬼接受了你的供奉之后，会记住你，往后每年今日，都会准时报到，等待你拜它们。

若你不得空，可委托家人代劳，如果没有，你只要出门之前，插一支香在路旁，然后语气诚恳 地告诉那些好兄弟，说你有事要外出几天，并应承你回来后，会马上供奉它们，这样就可以了。

除非，你要搬家或移民，无法再拜这些好兄弟，那只要事先跟它们说一声，叫它们“过主”就可以了。

9.吉打林希问：我有朋友说，拜好兄弟时可以顺便跟它们求财，会不会出事的？

道长解答：拜好兄弟，保佑平安就好，千万不好开口要求什么回报。要知道，它们千里迢迢，风尘仆仆来这里，一年就只吃你那一餐，如果这样也要它们付出代价做出回报，一旦生气起来，后果自负。


人夫塔上女山友！羞喊“那晚特别强” ，妻子崩溃提告

台湾新北市有一对结婚已经将近30年的夫妻，老公邱男假日喜欢与朋友相约爬山，太太也很支持老公的兴趣，不料老公结识一名女山友，并与女山友日渐亲密，多次发生关系，还在车里发生性行为，正宫得知后愤而提告。

根据判决书指出，邱男与妻子于1993年结婚，婚后有2子1女，一家人家庭和睦、感情美满，平时邱男喜欢爬山，结识其中一名女山友，时常相约一起爬山，逐渐熟识，竟发展成不正当男女关系，多次前往汽车旅馆开房、更在某次攀爬百岳的途中，在桃园山路边的车里发生性行为。

法官查验两人LINE对话纪录，女山友称邱男为“亲”，还出现不少露骨对话“想昨天跟亲坏坏”、“好怀念去花莲的路上”、“前天和大前天我都有舒服”、“那晚亲特别有感觉”、“亲那晚也特别强”对此法官认定，上述对话足以证明，两人曾发生性行为。

另外，女山友还多次传送自己的私密照给邱男，在东窗事发后，还不断传送讯息安慰邱男“亲先不用多想”、“亲我真的好担心你”，就算邱男不读不回，还是持续传了一整晚的讯息，并表示“好爱你”、“我会等你”，对话中可知，女山友知道邱男是有妇之夫。

然而，正宫得知老公外遇之后，依然体谅老公对爬山的热爱，只希望两人不要再联络就好，不料老公不但不承认、也不沟通，还是继续与女山友爬山，导致正宫身心具疲，忍无可忍，向女山友求偿台币40万元。

法官审理后判决，正宫因为两人的不正当关系，精神上产生极大痛苦，甚至还罹患持续性忧郁症，认定正宫求偿金额合理，判处女山友赔偿正宫台币40万元，全案可上诉。


找出全屋最旺方位 黎芠彯师父:大旺20年

黎芠彯师父表示颜色也是风水其中一个重要元素，东方颜色最好是蓝色、黑色和灰色；北方是白色和金色；西南是黄色或咖啡色。这颜色可以加强旺位的力量，其他颜色如果配合不到，有克或洩，旺位就会减弱财气的力量。

芙蓉一真风水命理的黎芠彯师父以玄空飞星图判断宅命，宅命图是将河图洛书配九星。
“在此众人所听闻多是北斗七星，北斗七星里还有两颗星，就是左辅星和右弼星。后来两颗星渐渐隐失，以肉眼来看左辅星和右弼星是很难看到，所以成为七现二隐。左辅星和右弼星是隐藏在内，所以称为北斗七星。以玄空飞星是称为北斗九星，北斗九星的运行和地球自然环境的变化有应合的关系存在。”
他说，古代将北斗九星分别称为贪狼、巨门、禄存、文曲、廉贞、武曲、破军、左辅、右弼。每一运二十年，由那一星掌管，就要以现今行的是什么运。八运是左辅星主管，九运是右弼星主管。还要以挨星的排法，分断出最旺的方位来催动气磁场，令到财气大大提升。那九运右弼星是什么方位呢？

九运里右弼星飞到的方位是：

●屋宅坐西向东，东方偏北的甲木位，既东方。
●屋宅坐东北向西南偏西的申位，既西南方。
●屋宅坐南向北方，既偏东北方的癸水位，既北方偏东北。
●屋宅坐正南向正北，既大门向正北。

他还透露，九运，其实没有旺山旺向，全局以合十，故一合九为十，故坎宫（北方）为九运的零神位，照神位在巽宫，正神位在离天玉经所记（阴阳二字看零正，坐向须知病，若遇正神正位装，拔水入零堂。

“在风水学当中，水是会影响财运的，所以不论阴阳二宅，皆要留意水位在哪一方。如果水位在当运的时候，开在最旺的位置，整家人的财气也会好转。注意如果正神位（既九运时的南方见水），则作大凶之论，主破财。既2024至2043年南方不能见水。”
而北方、西南、东方，这几个方位，黎师父说是九运当旺之方位。简单的说明下元九运最旺是北方，东方和西南方。

那要怎样催旺上述方位的财气，可在九运里的20年财运顺畅呢？
“这上述方位放鱼缸、电视机、收音机、空气清新器、冷气、开门、开窗也行。因为大门是用来迎吉的，也是用来纳气的，所以大门的方向也是很大的关键。如果东方要养鱼，三条或一条。北方一条或八条鱼。”
在西南方的位置，他建议六条或七条最好。

注意，虽说2024至2043年九运的上述方位为旺位，可是黎师父强调亦要配合屋宅坐向。屋宅坐向一共二十四山，要知道二十四的坐向，是以挨星排法找出最旺的右弼星和左辅星，又落在行动方就可以上面的催财方法或催旺屋内财气。
“旺山旺向，是指房子或商店的坐位和向位，旺山旺向就是会旺的方向。那如果街道上同一排店的店铺也是同一个方向，难道各个生意都会好吗？那怎样能说成旺山旺向的原理呢？”

红紫色最具财气

为什么会有一些生意做得不成功呢？他分析要看屋的坐向位以及外局的四灵，砂水，内局的天地之气是否调和，城门的气是否能生旺，旺位是否带动到气，催旺屋里的人，这些才是重要。

“玄空派风水中，元运飞星便是旺星财星。所以2024-2043年二十年九运，对应于易经的离卦，既南方为右弼星所到之处，便是当时得令财。即是说，南方将会是旺地，重点发展迅速的方位。”

所以，黎师父披露九运（2024至2043年）最旺的颜色为红色和紫色。虽然九运红色和紫色最旺，如果以个人的颜色配搭，还是在自己八字中取出用神的颜色最为准确。

“虽然南方是旺地，可是南方不能有见水，因挨星排法，南方为不动方。南方最好能够见高山，或地台高起。南方在爻卦属离中虚，这卦象说明九运外实内虚之局，会形成人们有外实内虚之思想，如虚荣心重，不切实际之行动。”

仔细的说，外强内弱之局面，输不起的心态。人们的思维多有虚幻，外强内弱，所以心灵学会较多人关注，还有喜欢整容，金钱游戏的人会不断增加，“不想自己因此而漏财，就要谨慎克制。”

“离中属火，关于火元素的行业会兴旺，如电器、石油、美容化妆品、电信业、易燃烧性质、化学、医药、酒、饮食业，与‘火’元素有关的都会兴旺。”

以上是以大局论运，虽说属火的行业兴旺，其它行业就不兴旺吗？“也不必太担心，毕竟如果个人大运到来，也可令到本身行业有所收获。还没出来社会就业的年轻人，可从中向火元素的行业追求学习，占领天机。”

人的命运与宇宙磁场有着密不可分的联系，只要懂得宇宙运行的法则，便能更好的掌握自己的人生。
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土耳其市中心爆炸6死81伤 “玫瑰女”疑为恐攻分子

据英国《BBC》与日本《NHK》报导，事发在伊斯坦堡最热闹的独立大街（Istiklal Avenue），当时又刚好是周日下午，所以人潮相当多，就在下午4时左右，在一处路段突然发生爆炸，现场明显可见巨大火光。爆炸后更看到满地烧焦物体，更有不少遗体散布，令人触目惊心。

目前已知这起事件造成6死81伤，总统艾尔多安在前往印尼参加20国集团峰会（G20）前，在记者会上表示不排除恐怖攻击，将严惩凶手。艾尔多安更说，从目前的情资显示，犯案者疑似是一名女性。另外从土国官方公布的监视器画面也显示，一名身穿迷彩装、黑色夹克，戴着伊斯兰头巾，手上还拿着一朵红玫瑰的女性，疑似就是这次的恐攻主嫌。

报导也指出，这名女子在大街上一处长椅上坐了45分钟后，起身离开，但留下一个包包在椅子上，过不久就发生爆炸。另外土国内政部长索鲁（Süleyman Soylu）稍早表示，目前已逮捕一名可疑分子，正在做进一步讯问。


身体健康没合并症凯里： 60岁以下不鼓励打次剂加强针

卫生部长凯里指出，卫生部不鼓励那些身体健康、没有合并症的18至60岁人士去接种第二剂加强针；不过，却强烈建议60岁以上的老年人与患有合并症的18至60岁人士接种第二剂加强针。

此外，卫生部也鼓励那些准备出国的18至60岁人士，接种第二剂冠病疫苗加强针。

他说，该部将在下周决定及宣布接种加强针的最新建议。

他表示，比较担心那些还未接种第一剂加强针的人士，因为接种疫苗可以提高保护力，降低患上冠病重症的几率。

目前，我国还有700万名国人还未接种第一次加强针。

他强调，我国正面对来势汹汹的奥密克戎BA.5毒株，新加坡的病例已经逾万宗，而我国与新加坡处于同样的地理位置，因此预料不久后我们的确诊病例会激增。


同时染“流感+新冠”男子曝超惨症状：全身狂抖

日本受到天气降温影响，第8波疫情逐渐升温，再加上冬季是流感好发季节，专家也担忧会引发双重感染。一名同时感染流感与新冠病毒的30多岁男子则分享了自身症状。他表示，在发烧前自己不断发抖，并出现畏寒等症状，发烧后到医院就诊才发现是双重感染。

这名同时感染新冠病毒与流感病毒的30多岁男子表示，“完全不敢相信我竟然是双重感染。虽然感染新冠肺炎是在所难免的事，但是我真的从来没想过会发生同时感染这种事。”他指出，在生病过程中，一度高烧到39.8度，真的非常痛苦。

他也强调，这次生病比较特别的症状是在发烧前会不断发抖，当时身体十分畏寒，因此一直在颤抖，然而过没多久就开始发烧。当时妻子与2个孩子的身体也出现异状，因此4人一起到医院接受PCR检测，没想到却出现惊人的结果。

根据检测报告，一家四口全都感染新冠肺炎，然而却只有他本人被诊断出是同时感染流感与新冠，当时也只有他出现流感症状。

男子表示，除了他以外，妻子与2个孩子先前曾经接种流感疫苗，而他原本预计在11月中旬和公司一起进行团体接种，怎知在施打疫苗前就感染了流感。所幸他在服用流感的处方笺药物后，只花了2天就退烧。他指出，除了发烧之外，还有喉咙痛、关节痛等症状。

东京王子神谷内科外科诊所院长伊藤博道指出，如果目前这波新冠高峰是第8波疫情，势必会与12月下旬开始流行的流感同时升温，更难避免双重感染的情况发生，而同时感染更可能会提高患者的重症化风险。
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【属兔名人】资深艺人林德荣不怕累肯努力跨界打造生意王国

身上肩负多个岗位，责任与压力也成为鞭策动力。

有人常说，在兔年出生的人都是属于很安静、很害羞的类型，所以自然很多人对于属兔的人就产生了一些错觉。其实，属兔的人意志力是特别强的，同时责任感也特别强！

在娱乐圈具有“拼命三郎”称号，在近年也不断扩展事业版图的林德荣，原来他也是属兔的呢！那么他的性格又是怎样的呢？

他笑言：“虽然我属兔，但我似乎天生有属‘牛’的特征。”

用“牛”来形容自己的他继续说道：“我自认本身的性格就不像兔，不像兔那么温驯！”

当然，像“牛”的性格说的是他在工作上的态度，很“牛”并喜欢挑战。“我本身的个性是很喜欢挑战，比如看见一件事情的完成、一个产品的诞生、一部电影的完成、栽培艺人、到开一间餐厅、公司，从无到有，我喜欢的就是那股成就感及满足感。”

“无论这过程中有多累、多辛苦，只要能成功，一切就很值得。”

林德荣对于自己的看法是如生肖牛一般的特征，但他身边的友人却这么说：“身边的友人会说我很大方，吃饭都是我在付钱，对于后辈或友人，只要一起吃饭，我都会去结账。”

其实这并不代表什么，也不是说想要表现些什么，而是这与他小时候的成长故事有关。他继续说道：“在小时候，我的家境并不是那么的富裕，可说有时候会三餐不温饱。而我的亲朋戚友就很常请我吃饭、吃炸鸡。那时候，吃到炸鸡，对我而言就是人生中最幸福的事情了。”

“因此，从那时候起，我就告诉我自己，长大出社会后，尽管不是很富有，但凡只要我有能力，我也要请身边友人吃饭。这也是我应该做的，而请人吃饭也是我的荣幸呢！”

此外，在友人的口中，他很乐于助人。在演艺圈已有30年的他，可说是个资深艺人，每当有网红想要找他上节目，只要时间安排到，他二话不说一定出席。

“如果时间允许的话，我一定出席，同时也告诉对方，不需要付费给我，能帮就尽量地帮，也算是帮助后辈。”

不仅如此，学校方面也会找他出席活动，如学生的学习课业要找艺人做毕业专访，他都尽量安排时间，以帮助他们完成课业。

记者问道，从你出道以来，你的心态、心境最大的变化是？

林德荣表示：“如果说和以前相比，我的‘火气’可说收敛了很多。以前还年轻，火气自然会比较‘猛’，做事情也会很急躁，什么都要快。”

“然而在近几年，我的心境变化是，随着年龄的增长，我的火气大概收敛了约80%。但对于不认识或刚刚见面的朋友们，他们都不太敢接近我，认为我不好相处，觉得我很凶。所以一听见我的名字就怕了呢！”

而在近几年，林德荣也在转型中，不过他指出并不会放弃演艺圈，依然会栽培新艺人。

他无奈自叹时间不够用，因为还有扩展其他行业，以致他每天的工作时间是20-22小时，有时候更是23-24小时，“时间完全不够用，就连陪伴家人的时间都需要取舍。”

上述指的转型是，林德荣本身接触了不懂领域的行业，他指出：“很多人会感到奇怪，在这2022年，我进军了三个不是自己领域的行业，完全是偏离娱乐圈了。如第一个是PrimeX signature汽车美容公司、TNS Living是高尚家具公司及饮食业‘小龙冰室’。”

“其实，我会加入这些领域，是因为我看见他们的专业及用心，才会促使我想要加入。”

“尽管我转型后，我还是艺人，有人会说道，做娱乐圈很好，只需出个面、说几句话，就有一笔收入。其实在背后，我们需要付出很多，那是人家看不见的，每一次活动，还需要准备好功课。

此外，对于网络上遭遇网民的评论反应是如何的呢？“不要让自己心情不开心！”

他笑言：“其实我在这行业已30年，作为一个公众人物，我觉得还是不要跟网民斗气，这样也太累了吧！”

“对于这些评论，我其实都有看，还去翻那些评论记录，看看网络的人是如何说我，有好也有坏的评论。当然对于坏的评论，我也不会太在意，也不会生闷气。毕竟身为公众人物，有人喜欢你，也会有人不喜欢你。在娱乐圈30年了，多多少少一定会有人评论你。只能说已习惯，并让自己看开点吧！”
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鬼节旺炉 日期效应字强

今天是阳历九月1日，农历七月十四日，鬼节。

今天早上，刚好是特别开彩天，在短短的一个小时，我收到20多张旺炉的照片，都是问买什么效应字的？

避免顺得姑来失嫂意的尴尬局面，我就不特意在照片说明是那间神庙的了，总之是旺炉就对了。

我对旺炉的效应字一律是0714，取鬼节正日的农历日期作效应，最重要的是0714是一个今年九月在万能及多多必开的字。

在这里也顺便提一提我在行管令期间，即大马及新加坡博彩站宣布暂停开彩的期间，我有向字迷推荐过0714这个24打字，但当时我是专注柬埔塞的豪龙，今年半年不到0714这个24打字截至01/09/20为止，在豪龙已开出了18次，18次都是小奖。

我在5月9日向字迷推荐过这个超红字，结果应声开出了六次，也是小奖。

现在要留意了，九月开始，这个字在豪龙和万能一定会开出一个大奖。以大马和新加坡七家总论，上半年只有三家博彩站开出了大奖，万能已开出了三次大奖，分别在1月22日以0741开出二奖，1月26日以470开出三奖，6月24日以7041开出头奖，我预测这个字会在鬼月再开一次大奖，九月必来。

沙巴在1月4日以1047开出二奖，另外一家今年有开出大奖的是新加坡，在3月4日以7041，开出了头奖，小奖七家都已开到乱，沙巴5次、万能5次、大马彩4次、多多2次、新加坡1次、砂拉越6次和山打根5次。

今年鬼节是我收到最多旺炉消息的一年，旺炉好吗?说到明旺，当然好啦，但也有人说，旺炉在神庙是旺，旺炉住宅就不见得会旺，总而言之李家有李的法，陈家有陈家的论调，不是权威性的，也是没有根据的。

当神炉前太多烧过的香，我们在拜神时，出现 “旺炉” 情况， 实在是很平的.但有些人便会认为是神迹， 神明降临， 或神明明白的意思， 参拜者更以为神对他有启启示，都高兴万分， 抱着好的想法，那是吉祥的意思， 那到底何谓 “旺炉”?

什么是旺炉?网上有这么解说，故且录之供参考。

旺炉的意思， 是香火在香炉上出现大火燃烧， 或由香灰内涌现不寻常的大量浓烟， 原因是正常香炉上是不会出现这些异像， 如出现这些情况， 信士们便认为是神明到位， 神明收到信息， 或神明大喜的意思. 但事实上旺炉也有分人为或非人为的情况。

一般如香炉太久没有清理香脚， 或同一时间点燃太多香火， 当大量或有火种点燃了这些残留下来的香脚， 或同时间有很多香火密集地插在炉上， 便会有机会引起燃烧， 有如火烛一样， 这便是人为的旺炉。

另外也有一些新款的大型香烛， 本身设计是有机关的， 这些香在香身上有排气口， 金属香脚也是通心， 当香火一点燃时， 香烟便会引到排气口及香脚底部， 便变成了香火的浓烟， 如在炉内散出来一样，效果尤如旺炉。

真正的旺炉， 首先要排除以上的人为影响， 例如你在点燃一柱香， 炉内也没有其他香脚或点燃物， 或不是大量点燃香火， 又或者那些香没有“机关” 的时候， 在中途发现有不寻常的浓烟， 由炉内的香灰升起(香脚底部)， 那便是旺炉的一种， 这些情况通常出现在由法师经法科仪式处理后， 新造的神位香炉， 更甚者有一些可以使整个炉面如云海一样。

至于香炉着火的“旺炉”(或称发炉)又是否一样称呼? 在另一说法上也算是旺炉一种. 在东南亚一带尤见流行， 它的意思是指香炉“越烧越旺”， 此地必会地灵人杰， 神明显灵!

这种旺炉的发生情况是， 法师会在神坛前做一些仪式， 然后在大香上写上符咒， 信众们会逐一上香， 此种旺炉神奇之处是， 香炉会在法师上香后， 或信众一起上香后， 在不密集的情况下突然着火， 有如火烛一样， 跟着法师便会念咒， 令法坛或寺院更兴旺， 只不过这方式要十分小心， 因为如有不慎便会烧着其他东西， 所以危险性会较高， 但灵验成效会更较佳. 此方式多用于大型法坛， 或寺院香炉上 。

旺炉是令人兴奋的现像， 但是“真旺”或“假旺”， 你首先应检查一下你是否没有清理香炉， 或香火本身是否有问题， 如所有情况都是正常， 而又发生旺炉现像， 那恭喜你了!! 你的神位已有气到了呢!

旺炉对我而言是好的，炉旺人必旺，0714在旺炉熊熊火焰中，兴旺发声中开出头奖我就最旺，因为我会追六期，下注很大。

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胡慧中女儿恋情见光3天分手 男方被质疑吃软饭

胡慧中是台湾80年代著名女歌手与演员，曾与胡茵梦、周丹薇、林青霞并称“台湾四大美女”，虽然婚后淡出演艺圈，但近况仍备受外界关注，就连22岁女儿何嘉珍恋情也引发热议。何嘉珍与曾上过《非诚勿扰》的梁勇日前高调认爱，怎料相隔短短3天，恋情就见光死宣布分手。

梁勇曾上过相亲节目《非诚勿扰》，当时与一名女嘉宾配对成功，然而片段播出后就对外宣称单身。近日，他透过抖音帐号公开恋情，晒出多张情侣合照，对象被发现是胡慧中的22岁女儿何嘉珍。

然而，消息曝光后，这段恋情却不被外界看好，有网友批评2人外型并不匹配，甚至还有酸民质疑梁勇只是看上何嘉珍的家事背景。对此，据《香港01》报导，梁勇强调虽然自身家境贫困，但从未花过女人的钱，起初也不清楚女友家境，2人是在偶然之下认识的。

面对外界仍持续批评，梁勇称不堪舆论压力，事后便将相关放闪影片都下架。据报导，面对粉丝好奇感情状况，何嘉珍感谢外界关心，同时表示2人已经分手，恋情仅公开3天就见光死，引发外界热议。

事实上，何嘉珍的母亲是胡慧中，她自1998年嫁给香港前民政事务局局长何志平后，便淡出演艺圈相夫教子，直到去年9月才突然开通微博，还拍摄一段影片向众人打招呼，冻龄近况惊艳网友，在当时掀起不小的讨论度。


被下符咒吗？ 他出门惊见“骑楼被放骨灰瓮” 命理师笑了“对方根本不懂”反而好运来了

台湾是一个信仰多元的民族，相信大家在日常生活中肯定都看过各种五花八门的宗教仪式。不过毕竟农历七月鬼节已经到来，因此最近有网友在路边看到奇怪的民俗仪式之后，感到相当不安，并将整个画面Po到网路上询问，结果没想到调出内行人点出背后的神秘含义，并表示做法不对的话很不妥！

根据台湾媒体报导，最近有位女网友在脸书社团《灵异公社》Po文表示，路过骑楼的时候发现邻居架设一个神秘的仪式，乍看之下似乎是在在拜拜，但由于路边撞见神秘的仪式总会让人感到毛毛的，因此便将整个画面拍下来，担心地Po文询问：“想要请教一下大家，有人知道摆这个是有什么含义吗？我邻居某天突然拿这些摆在骑楼，当天还有插香”

从画面中可以看到原Po邻居在地上摆了一个纸箱，上面又放了几个红色盘子、一杯米、一个神秘的白瓮，下面还压着一个写着“加倍奉还”的红包。因此整个贴文曝光之后也立刻在网路上引起热烈的回响，并引起网友的好奇心纷纷猜测……

“不知道是否为风水师拿宝瓶来使用，台湾的风水师很多都会结合藏传来用”

“感觉是招财或转运的”

“做生意的吗？”

“五行招财，不过方法不对”

“有点像是五路财神”

不过对此有内行的民俗专家也赶紧跳出来解答！根据台湾媒体报导，命理老师“泓葆先生”表示仪式中的仪式中的白色圆瓶为藏传佛教的“白财神宝瓶”，象征白财神。

但一般而言财不该露白，通常会在家中最核心的地方供奉，只让自家人看见，如此大落落地摆在骑楼其实是不正确的做法，也让网友笑说：“所以是见者有分吧！”、“看到的人要赚翻啦！”

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压力锅炖鸡突爆炸  女厨师被炸飞身亡

巴西圣保罗一间餐厅日前发生爆炸意外，一名女厨师使用压力锅来炖鸡，不料压力锅突然爆开，强大的冲击力将女厨师炸飞，导致她用力撞击流理台，鲜血直流倒在地上当场死亡。令人遗憾的是，事发当天竟是女厨师第一天上班，岂料遭遇不幸。

根据Metrópoles报导，不幸身亡的36岁女厨师阿尔明达（Alminda Maria Teixeira）当时将一只鸡放进压力锅内炖煮后，回到流理台旁清洁锅具，厨房内则有另外两、三名员工正在四处走动收拾物品，结果下秒突然发生意外。

从曝光的监视器画面可以看到，左侧的一个压力锅竟突然爆开，强大的冲击力将阿尔明达直接炸飞，整个人重击流理台后，鲜血直流倒在地上。周围员工发现出事后立刻报警，但急救人员抵达现场后仍宣告她当场死亡。

餐厅业者表示，压力锅以前从未发生问题，当天阿尔明达也没有距离压力锅很近，无法判断为何会发生此意外，现在警方也已介入调查。


北京豪宅“恭王府”世界首富都买不起

人们都说钱是好东西，只要有钱什么都可以买到。人人都梦想着一夜暴富，都在期待着富豪的生活。所谓富豪就是看上的东西就买，不问价钱，世界首富更不用说了，大概这个世界上没有他们买不起的东西。

NO NO NO！还真有他们买不起的，现今北京有一座豪宅，买他的一根柱子就足以让世界首富肝颤了。

历史上不管是偷鸡摸狗的小贼，还是辉煌一世的皇帝，都在历史上留下了他们的足迹。每一代都有一些标志性的建筑，但是随着岁月的摧残，并没有保留下很多保存比较完整的文物，从古代保留最完整的当属北京的紫禁城。但是还有一个建筑也保存得非常完整，而且它经过了各种摧残依旧风华绝代。

恭王府，是清朝最大的一个王府，是乾隆时期建筑而成的。它的主人是当年最大的贪官和珅，和珅特地选了这个依山傍水的地方为自己建筑了这个豪宅，名为“和第”。后来，和珅被嘉庆抄家后，皇室将这个宅子赐给了和珅的弟弟做府邸。就这样一代传一代，这座府邸历经了好几位的主人，他的最后的主人便是恭亲王，因此这座宅子最后也被改名为“恭王府”，后来清朝就灭亡了，名字也就没有再被改过，一直沿用至今。

这座宅子可不简单，懂风水的人说，这座宅子地处后海和北海之间，而这条线属于龙脉，所以此地才会被和珅选中。这座宅子的建筑和故宫的内部结构非常相似，据说，和珅当年在建筑的时候，专门让人去研究了一下故宫的建筑风格然后效仿的。所有屋子里的隔断都是用金丝楠木造的，堪比皇宫的豪华。

和珅风光的时候，很多的皇子都看他不爽，但是因为乾隆这座靠山，就没有人敢动他。后来，乾隆刚去世，嘉庆就将和珅赐死了。和珅名下的所有财产都被嘉庆收入囊中，当然也包括这座宅子。

曾在1962年的时候，一些考古学家预估了一下这座中宅子的价值，竟然高达三千多万。屋内所有的隔断都是用极其珍贵的金丝楠木打造的，并且几乎所有的格局都是按照当年故宫的样子铸造的。到今天价值更是不可估量，现存的金丝楠木在世界上的价值更是被推到了极点，一颗完整的原木竟然价值高达二十七亿。所以就算是世界首富，估计也买不起这座房子。

转载自网易号

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何谓空亡屋？居住者衰气缠身

一命二运三风水，若命好固然好，若命不好，唯有寄望风水的协助，改变命运。五行穴位坐向配合，但并非每个五行穴位都适合用于每个人身上，因此必须事前了解住宅的五行穴位方可断定该屋子是否合适自己居住。

洪氏国际易经风水第三代传人洪博士勘察许多国内外住宅风水，很多时候都住在“不合适”的家，导致问题连连，甚至有灵异事件发生……

怪事频频发生

顾客李先生在2011年搬入新家，入住3年后夫妻觉得家里有些不对劲，原本感情很好的夫妻无缘无故为了一些小事而吵架，这都是之前不曾发生过的事。

至于李先生的事业也开始出现瓶颈，诸事不顺利之余还经常破财，让他感到非常懊恼。

“最可怜的他们家中的小孩，搬入新家后也经常生病，尤其每一年的清明节或是农历七月份，几乎每个小孩都会生病，尤其在某年的清明节最为严重，幼女病情严重至必须入院治疗……”

在这期间，李先生曾请过两位风水师勘察，但一直都没有任何效果，也不晓得问题何在，让他们夫妻俩面对种种问题又得不到解决方案的情况下感到气馁。

其实李太太早已觉得这家有些不妥的地方，经常听见楼下有小孩子玩耍的声音，也有友族不停吵架的声音。最令李太太感到奇怪的是，她并没有开动洗衣机洗衣，但到了晚上便会听见楼下有“人”在使用，洗衣机操作的声音从楼下传至楼上，让她感到很是诡异，也将这情况告诉李先生。

不过，李先生并不相信，毕竟自己不曾亲耳听见。直到有一晚李先生亲耳听见楼下传来洗衣机操作的声响，于是下楼查看，以防是贼偷进屋内。他没发现任何人影，洗衣机也没有在运作，心中便有了谱，也感觉事态严重，于是上网寻找解决的方法。

观音像招阴灵

“李先生找到我的网站，便请我为他家勘察风水。当我踏进他们的家时，看见他们家供奉着菩萨，但这尊菩萨看不见任何菩萨的气，而是被阴气笼罩着，也立即知道为何他们家中发生种种奇怪的现象！”

洪博士在询问李先生后才得知，他曾在某个摊子看到一尊观音神像非常漂亮，于是买了回家，在没有经过开光的情况下便摆上神桌开始供奉。

“李先生的住宅坐子向午兼壬丙丙子水龙穴，属于小空亡的位置。要知道，住在遇空亡便容易引入阴气。凡是阴气重的住宅，必定会导致家庭发生不愉快的事件，轻则破财、事业不顺，稍微严重则患病，最严重的可是会取命！”

洪博士解释，住宅入空亡是凶宅的格局。住宅坐向有东南西北，唯独“空亡屋”的坐向不明，因为阴阳界线模糊，非常不稳定的气场而至，住在这穴上的人必定生破败之事。

在深入了解家中曾发生的事情时，李先生便一一道出种种无法解释的灵异现象。首先是听见洗衣机操作的声音，以及友族吵架。当他拿着洋娃娃给家中孩子玩的时候，孩子竟然告诉他说：“这个洋娃娃会讲话，很恐怖！我不要跟它玩，我不要！我不要它！”

听到小孩这么回答，李先生更加害怕会伤害到自己的孩子，也开始在怀疑小孩生病会不会与此有关。

不但如此，孩子晚上入睡后到了半夜时分，竟然会自己跌下床，还害怕得不敢睁开双眼，一直哭闹……

改变屋向避“空亡”

“家中大门口气非常重要，李先生家的坐向是小空亡，土地穴位的位置是水龙，是在龙的嘴巴。一般人都认为，坐北向南的屋子是好的住宅方向，其实未必。再加上李先生家门口的口气是吸收空亡的阴气，所以容易引入阴气，导致家中有许多奇怪的声音出现。”

洪博士继续表示，阴气重的住宅固然不佳，毕竟是阳人在居住，尤其气场或运势弱的人更是容易招惹邪灵。好比经常患病的人，医生却无法确定病情的来源，这些现象一般上都与家中阴气过重有关。

再者，住在阴气重住宅的人，不但会影响健康，更会使人容易产生幻觉，导致心绪不宁而经常疑神疑鬼，影响情绪。久而久之，必然波及日常生活。

经过一连串的了解以及风水的勘察，洪博士认为最好以及唯一的解决方法便是改变方向，将大门的方向转向另一个角度，运用洪博士的看家本领，以杨公风水调整大门口气，避开“空亡”。

“只需经过一段时间，没有新的阴气注入，家中原有的阴气便会慢慢消退，家庭成员的健康便会自然痊愈，事业也会看见好转以及顺利，夫妻自然会如从前般恩爱，不会为了小事儿吵架了……”

洪博士最后表示，风水是对土地五行穴位以及气场的勘察，人生活在这世界里会受到五行以及气场的影响。因此，必须懂得利用堪舆学的学问与经验，帮助面对困难者扭转乾坤。


风水师告诫： 4样东西千万别带回家放，除非你想家运败落！

家人对于我们来说很重要的，家里的风水也是对我们来说是很重要的，也是很多的人在休闲的时候会提及的一件事，

家里有的时候会出现一些现象的，这些现象有的时候会影响我们的风水的，有的东西也不要随便的带回家，那么有哪些东西是不能随便带回家里的呢一起来看看吧!

旧鞋破鞋
现在人们的生活是越来越好了，鞋子就是很多人会经常买的东西，有的人就会买很的鞋子在在家里，但是有的鞋子时间久了的话，就不会穿了 ，一直在家里留着，家里的旧鞋子也不扔，时间久了就形成了风水禁忌，也会给家里招来邪气。

鱼缸
为了增加家里的氛围和气氛就会在家里养金鱼，这是很好的现象，在风水中水代表的是财运，鱼缸水就是财，鱼有多余，富裕的意思，这样的话就代表着家里的对余的钱多这是福气的象征的，但是若是有人送来的金鱼或者是鱼缸就要考虑好了这个东西要不要了，不要轻易的就接受别人给的，虽然鱼缸代表的是财气但是万万别摆在财位上，不然家里的财运不稳，运势也很难稳！

玉石
玉是修身养性的神奇之物，也是很多的人都会喜欢的，玉也是带有灵性，有的人在出去玩的时候会买玉石回来，然后放在家里摆放的着，把这样带有灵性的东西随便的带回家的话，是会给家里带来不好的影响的。

如果是有人送玉石的，不要的随便的久就接受了，在接受的时候要考虑好这个人的品行是否端正，若是不好的话，最好是不要接受。

八卦镜
门悬八卦镜很多人会认为屋外有煞气便胡乱在门楣上挂上八卦镜，这样的做法是大错特错的。

首先八卦镜不能随意挂。大门外上方放八卦镜，这会让住在你对面的邻居认为你把不好的磁场反射给他，导致邻里关系不和谐。

在你在房屋买卖时，卖方会以为你的家有煞气，提高你脱手的难度。


英女王皇家番茄酱每瓶索价39.56令吉

英国人早餐桌上不可缺少的棕酱及番茄酱，英女王伊丽莎白二世将推出其独家品牌的两种酱。不过相比一瓶60便士（约3.22令吉）的460克普通番茄酱，每瓶295克皇家番茄酱高达6.99英镑（约39.56令吉），令想一尝王室酱汁滋味的民众不由却步。

两种酱产自英女王居住的诺福克郡桑德灵厄姆庄园，原料来自当地，其中番茄酱含有枣、苹果汁和香料，是“早餐或一天中任何时候的理想选择”。棕酱味道和浓稠度与牛排酱相似，充满醋和香料。

两种酱目前未公布发售日期，也暂未在桑德灵厄姆庄园网店上架。惟有诺福克郡民众指如果花费6.99英镑，宁愿买一瓶红酒。
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好姐妹变陌路人！ 娱乐圈7段“塑料友谊”： 有的落井下石，有的嫁给闺蜜男友

在每个人的日常生活中，除了家人以外，和我们关系最密切的就是好朋友，在娱乐圈也是如此，每个明星都有着自己的圈子和朋友。但是在娱乐圈这个名利场中，很多明星为了追逐利益和机会，无形中就会和好朋友产生矛盾，这些关系亲密的明星们一夕之间就变成了陌生人。

下面我们就来看看在娱乐圈中，从好闺蜜变陌路人的7对女明星，看看她们各种充满恩怨和意难平的故事。

张韶涵和范玮琪之间的恩怨由来已久，而且每隔一段时间都会登上热搜，要说清楚她们之间的是是非非，就得追溯到最早的时候。

2001年，张韶涵被签约到福茂唱片成为范玮琪的师妹，在张韶涵加入公司后，身为师姐的范玮琪对她特别的照顾和关心。

尽管范玮琪早进公司，但张韶涵的事业却发展得更为顺畅，凭藉《欧若拉》、《隐形的翅膀》等歌曲和影视剧，火得一塌糊涂。

为了带动范玮琪，公司将两人营销捆绑在一起，两人不仅一起合作歌曲《如果的事》，出席活动还同台演唱。自此，两人无论荧屏上还是私下关系都非常要好，还被冠上了“中国好闺蜜”的头衔。

两人的关系改变发生在2008年，张韶涵因为疾病和家丑传闻陷入事业低谷。就在张韶涵腹背受敌的情况下，她的姐妹范玮琪却在这时选择落井下石，在网际网路上公开表示：“我一直觉得不孝顺父母的人绝对不会是好人。”虽未明指是谁，但当时那个情况，显然让人想到张韶涵。

不仅如此，范玮琪还撬走了张韶涵的助理，截胡了张韶涵的代言，更是带着助理在网上发文暗讽张韶涵，两人疯狂互动。范玮琪当时的操作被网友准确地称为“落井下石”，她也成功在张韶涵的患难时期，给了张韶涵“致命N刀”。

在自己最困难的时期，张韶涵不仅没有得到朋友的帮助，反而是得到了最好的朋友的致命一刀，这让她彻底寒了心。之后，两人在2010年最后一次同台唱《如果的事》，不仅全程毫无互动，范玮琪还抢了几次张韶涵的词，曾经的好姐，至此彻底破裂。

近几年，两人虽然没有正面的交锋，但私底下依旧是暗潮涌动。张韶涵复出后发了一首歌——《that girl》，范玮琪竟讽刺：“by the way that bitch！”

2017年，在中国综艺《蒙面唱将猜猜猜》上，媒体采访张韶涵“打死也不会试的造型是哪个”？她的回答是：“大白的那个”，那个大白装扮的歌手正是范玮琪。

从2001年相识开始，范玮琪与张韶涵之间的恩怨情仇，竟已持续了20个年头！时至今日，只要这两个人的名字挨在一起，我们就知道这出戏还未完待续。

刘嘉玲和曾华倩也曾经是香港娱乐圈一对姐妹花，两人关系变僵的缘由就是因为一个男人——梁朝伟。

17岁那年，曾华倩陪同学去报名TVB的无线电视培训班，结果被星探相中，顺利入选TVB第十二期艺员培训班。

由于外表出众，曾华倩出道就被公司力捧，公司甚至为她打出“翁美玲的真，陈玉莲的冷，张曼玉的俏”的宣传语，而随后一部接着一部的电视剧更让她红极一时，事业成功的她在爱情也开花。

在公司，她认识了学长梁朝伟，两人很快就谈起了恋爱，他们的恋情不仅没有遭到反对，还被称为金童玉女。只是，曾华倩生性活泼，家境优渥，所以没什么事业心，而梁朝伟那时候正处于上升期，每天拍不完的戏，两人不能常常见面，矛盾也就多了起来。

每次和梁朝伟吵完架，曾华倩都会去找好闺蜜刘嘉玲诉苦，而刘嘉玲也一副热心肠，看曾华倩和梁朝伟闹矛盾，都会去劝和二人。

然而，两人长时间接触之后，刘嘉玲和梁朝伟互相发现对方身上的闪光点，于是梁朝伟离开了曾华倩，选择和刘嘉玲在一起。

得知这个消息之后，曾华倩十分恼怒，不仅与刘嘉玲断绝了关系，还在媒体面前表明是自己先跟梁朝伟提出的分手。

后来的事儿大家都知道，梁朝伟和刘嘉玲最终修成正果，两人至今恩恩爱爱，而曾华倩后来的感情路也颇为不顺，和丈夫因为感情不和离婚。

自1988年和梁朝伟分手后，曾华倩就和刘嘉玲关系不和，整整20年两人不再联系，2008年在吴君如的撮合下，两人才冰释前嫌。

吴君如和梅艳芳曾经是数十年的好朋友，两人第一次见面是在《香江花月夜》的拍摄片场，当时梅艳芳是主角，吴君如是龙套角色，虽说双方当时名声悬殊较大，但梅艳芳还是被对方直爽的个性吸引。

一次，吴君如因贪玩老虎机输钱，无奈之下只能硬着头皮向梅艳芳借几百元，一来二往，两人关系渐渐熟络起来，很快成为了朋友。

两人的关系一度好到被媒体报导成为同性之爱，但梅艳芳毫不介意，对吴君如说，“我觉得真的是朋友的话就不要介怀，不要在乎外面人用怎样的眼光看。”

当年，由于翁美玲自杀事情，跟汤镇业一起旅游闹出绯闻的吴君如被推上了风口浪尖。那段时间，吴君如不敢上街，也没有人找她拍戏，最后在梅艳芳的帮助下，她的演艺事业才步入正轨。

两人好姐妹关系分崩离析是因为一部电影，当时导演刘伟强正在筹备《爱君如梦》，男主人选是刘德华，女主是吴君如。但电影公司为了加强阵容，又以主演戏份为名找来了梅艳芳，为了好朋友，梅艳芳也毫不犹豫答应了。

拍摄期间一切都很顺利，但等到成片出来后，梅艳芳发现本应是领衔主演的她很多戏份都被删除，就连一开始确定由刘德华和自己主唱的电影主题曲，也让吴君如出尽了风头。

尽管两人是十年老友，梅艳芳也无法忍受这样的背叛，在首映礼当晚尚未看完就直接离场，之后的三场庆功宴，她也都没有现身。

当时的梅艳芳还被接连拍到饮醉酒失仪照片，梅艳芳则坦言是因为被好朋友出卖而心情低落才会喝酒。一时间，关于其与吴君如关系恶劣的说法，可谓甚嚣尘上。

就在大家都说她们因争夺女一号位置闹掰的时候，也有人发现两人似乎还有另一个“心结”，即刘德华。梅艳芳对刘德华的感情，圈子里的人都有耳闻，两个人的共同好友谭咏麟就曾在节目中说过，梅艳芳肯定是喜欢刘德华的，而吴君如却也表现出对刘德华不寻常的欣赏。

这之后，两人关系就渐行渐远，梅艳芳去世时朋友几乎全部到场，但唯独少了曾经的好闺蜜吴君如，而她跟梅艳芳之间的矛盾，梅艳芳至死也没跟她和解，不得不让人为之惋惜。

1984年，刚出道不久的张曼玉出演了自己的电影处女作《青蛙王子》，而与她合作的就是当时在影坛已经小有名气的钟楚红。张曼玉和锺楚红合作时，两个女孩子在片场很聊得来，主要原因是二人有着很相似的经历。

比如说，她们都是香港小姐出身，但都没有拿到冠军，而且都被媒体称为没有演技的花瓶。随后，两人又相继合作了《月亮星星太阳》、《流金岁月》，并且还合作出演了哥哥张国荣的音乐电影《日落巴黎》。

由于多次合作，再加上经纪人又是同一个人陈自强，两人的关系越来越好，两人曾经一起去同游东京，有许多亲密的照片。

然而，有人嫉妒两人的友情，开始故意无中生有挑拨离间，比如在张曼玉面前说“红姑这样讲你哦，你穿衣没有品位……”然后又在锺楚红面前说“Maggie说你不好……”但两个人都不去理会，张曼玉在接受采访时被问到圈内好友是谁，她第一时间脱口而出“锺楚红”，为了不抢好姐妹张曼玉想演的戏，锺楚红也是拒绝出演了《玫瑰的故事》。

两人关系生变的原因，就是互爆恋情插刀。当时，锺楚红和朱家鼎相恋时十分低调，没有对外公开，没想到张曼玉却一时说漏嘴曝光了这段感情，她在节目中透露锺楚红和朱家鼎虽然没有同居，但已经时常在一起过夜。锺楚红知道后很生气，随后就透露张曼玉的感情，爆料张曼玉已经和尔冬陞到了谈婚论嫁的地步。

互相爆料，让两位女星从好友立刻变成了死敌，从此不相往来，一段友情从此决裂。虽然后来在叶倩文和张国荣的调解下，张曼玉和锺楚红两个人之间握手言和，但她们的感情再也不能和以前那样亲密了。

曾经有人问张曼玉：“你有没有好友？就是你有心事会跟他说，不怕他会说出去的那种。”张曼玉说：“没有。”对方再问：“如果只是一般心事呢？”张曼玉回答：“红姑咯，因为我第一部戏就与她到现在，那份感情是很深刻的。”

作为娱乐圈炙手可热的两位女明星，杨幂和唐嫣曾经也是娱乐圈知名的好闺蜜。两人的友情始于《仙剑三》，当时她们都在同一个剧组，年龄相仿兴趣相投，在拍戏的空闲时间，基本上可以说形影不离。

当年唐嫣和邱泽谈恋爱时，网上曝出邱泽劈腿的丑闻，这让唐嫣大受打击，甚至一度停下了工作的脚步。面对受伤的闺蜜，杨幂不仅发信息怼邱泽，还每天给唐嫣打电话，甚至可以24小时待命，只为通过聊天让唐嫣心情好一些。

那段时间，多亏了杨幂的鼓励和安慰，唐嫣才走出了低谷，两个人的友谊也变得更加牢固。在接受采访时，杨幂被问到圈内哪些人是真心好友时，她的回答也只有一个：唐嫣。

翻看杨幂和唐嫣的微博，两人2011年起每年都会祝对方生日快乐，唐嫣在两人成为闺蜜后的第七年说：“文字已不足以表达我们的感情，那就说好了相约下一个七年吧。”

2014年，杨幂与刘恺威大婚，当天唐嫣是唯一出席的明星朋友，也是杨幂唯一的伴娘。在婚礼现场，杨幂直接把捧花给了唐嫣，她哽咽着说道：“我把我所有的桃花运都给你，我的伴娘。”

同年6月，杨幂生下女儿“小糯米”，唐嫣也放下工作第一时间飞去香港看望，两人还给孩子定了娃娃亲。不管是杨幂结婚、生女等诸多人生大事，唐嫣无一缺席，在娱乐圈这个名利场中，这份友情显得格外难得。

可惜，这段闺蜜情却不长久，曾经有多甜，日后就有多打脸。两人第一次被发现疏远是因为《何以笙箫默》，同一个角色杨幂演了电影版，唐嫣则演了电视版。从这之后，杨幂和唐嫣屡次被传出抢资源大战，还有迪丽热巴和唐嫣一起出演的《克拉恋人》。

当时唐嫣是女一号，迪丽热巴是女二号，这部剧播出之后，迪丽热巴的人气却远超唐嫣，这样的事情也被网友说成了唐嫣被公开打压。

还有唐嫣工作室点赞网友说：如果唐嫣出演《三生三世》，自己一定会追完的博文，杨幂也点赞唐嫣的黑历史，虽然她们澄清是手滑盗号，但她们的关系已经明显不和。

更令人惊讶的是，在唐嫣生日当天，杨幂刚发微博祝她早日找到另一半，没过几个小时唐嫣就公布了恋情。之后，唐嫣结婚杨幂也未到场，此后两人再无交集，即使不得已同框时，也没有任何互动，昔日的最好闺蜜成为了陌路人。

说起刘涛和蒋欣的相识，还要追溯到2001年的电视剧《大钦差之皇城神鹰》，这是两人的第一次合作，也算是为她们的友谊打下了基础，之后两人陆续又合作了《天龙八部》和《芈月传》，而真正让两人关系变亲密的就是《欢乐颂》。

因为这部电视剧，“五大姐妹”全部大火，而刘涛和蒋欣更是结下非一般的姐妹情谊，被称为“掏心cp”。两个人不仅在出席活动时格外亲密，在私底下更是你侬我侬的状态，除了生日相互祝福送礼物，日常告白、用情侣包这些都是最基础的。

那段时间，两人关系好到连刘涛的老公都看不下去了，在社交平台还发文吐槽。但随着两个人相处日久，也开始发现对方的问题，比如刘涛就曾在一次节目中说过蒋欣特别二，而且根本不知道她说的话会让别人不高兴，但蒋欣对此的态度是觉得：“如果你这样想我，就说明我俩不是朋友”。而之后爆发的一件事情，直接让两个人的关系陷入了冰点。

2016年，卓伟爆料称圈中某位L姓艺人负面新闻，还点名是“已婚女士”，这让人们一下就联想到了“国民好媳妇”刘涛。这种时候，不回应就是最好的处理方式，刘涛也是采用这种“冷处理”的方式去对待。但没想到，“好姐妹”蒋欣却突然发文指向卓伟：说话得负责任！为博眼球恶意中伤就有失风度了，捉了尾巴又怎能走远，还添了一句“伤害我姐妹就是伤害我。”

蒋欣的一番“倒忙”，成功将刘涛顶上舆论的风口浪尖，反正不管蒋欣是有心还是无意，她和刘涛在此事之后好像是闹掰了。蒋欣单方面取关了刘涛，在刘涛生日时，《欢乐颂》其他几美准时送祝福，唯独蒋欣却不发声。

不仅如此，两个人一起出席活动或者同台表演也是全程无交流，完美诠释了曾经的关系有多好，如今同台就有多尴尬。

苏芒和章子怡曾经的友情，如今回过头来看，谁都会问一句：“这怎么可能是塑料姐妹？”

2003年，章子怡首次登上《时尚芭莎》，从那开始连续15年没有断过，而苏芒作为杂志的主编，每年都安排一张封面给好友章子怡。

章子怡也很懂得投桃报李，在苏芒举办的芭莎慈善晚会上，为了给好姐妹捧场，章子怡花800万人民币（约524万令吉）竞拍下了一幅画。

章子怡知道苏芒热爱某个奢侈品牌，曾在慈善晚宴花了将近13万人民币（约8.5万令吉）拍下这高奢品的一对手镯，一个给自己，一个给苏芒，直接玩起了“闺蜜同款”。

两人一起旅游，一起见证彼此人生中最重要的时刻，但十多年的姐妹情，有多少是真，又有多少是在各取所需的基础上，建立起来的？

2018年，苏芒卸任芭莎总裁，这意味着她失去了时尚界的大部分话语权。《时尚芭莎》作为国内顶级时尚杂志之一，苏芒自然风头无限，谁都会给她一个面子，但自从她卸任后，待遇就不似从前了，章子怡出席时尚活动晒合影，竟把苏芒给截掉了，只剩下半个“胳膊”，这一行为也宣布十几年的友谊彻底断裂。

以上就是娱乐圈“闺蜜反目”的7对女星，有的背后插刀，有的截胡闺蜜男友，有的到死也没原谅对方，有的整整20年不再联系。从姐妹情深到形如陌路，这些女明星们最、后的关系不免让人惋惜，毕竟人生得一知己难能可贵，所以希望每个人都能珍惜自己的朋友。

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整个学校都是他炮房 小学教师狂吃7女

台北市立长春国小总务主任吴承恩遭多人指控，在中山国小任职期间劈腿7名女老师及家长，更夸张的是，他还把楼梯间、健康中心、会议室当成炮房，与女方发生关系且偷拍性爱影片，甚至害女方怀孕、染病。东窗事发后，吴妻控告多名女老师侵害配偶权，吴却龟缩不愿出面，有些女老师为保住名声，选择赔钱和解、申请转校，但也有人担心性爱片外流，已对吴提告。

“其实他非常花心，一直在骗女人！”吴承恩的前同事A先生气愤地说，吴承恩的计谋是先加女老师的LINE，然后在上班时间传讯息关心，下班后还会主动送对方回家，用暖男攻势让女方沦陷，接着再跟女老师们倾诉职场的不如意、讨拍，话语中充满暧昧，让对方掉入他罗织的爱情陷阱，B小姐就是其中一位受害者。

交往后，B小姐意外发现，吴也会和其他女老师或家长互传暧昧讯息，因此提出分手，但吴否认与其他人有不正当关系，还在司令台下跪，试图挽回，B小姐一时心软，选择原谅。不久后，B小姐私密处感染发炎，加上吴跟另一位女老师常同时不在办公室，和她先前与吴私会的情况雷同，B小姐怀疑二人关系匪浅，还害她染病，于是开始搜集吴不忠的证据。意外揭露吴把校园当炮房、劈腿多人的淫乱行径。

A先生表示，该云端资料夹里存放吴与不同女子的咸湿对话截图，以及多段他用手机偷拍的性爱影片，B小姐逐一比对，查出吴同时劈腿7女，对象包括5名校内老师、家长，还有2名外校的行政主管，让B小姐几乎崩溃。

A先生说：“更扯的是，吴承恩上班时间性致一来，就会揪外遇对象到体育馆后栋的楼梯间偷情，那边很脏乱，布满蜘蛛网，有如废墟，但是隐密性高，他为求省钱、办事方便，摆了一张椅子和一张旧床垫，把楼梯间打造成极乐炮房、泄欲热点，真的很夸张！”

“整个学校都是他的炮房！”也曾与吴交往过的C老师说：“吴非常小气，我们几乎没有出门约会过，他都是有生理需求时才联络我，为了省开房间的钱，还会等下班后，利用职务之便，拿钥匙带我去健康中心、辅导室、会议室、学务处发生关系，并要求拍下性爱过程，甚至连学校附设幼儿园的午休教室、工友休息室，也都沦为他的炮房。”

针对相关指控，吴承恩全盘否认，强调遭不明人士恶意抹黑，不清楚对方用意为何，希望外界不要信以为真。


儿子「莫名鬼剃头」罪魁祸首竟是它

小孩身体健康出状况时，相信爸妈比谁都要更担心。

加拿大一位名叫布莉姿·哈雷 (Breez Harley) 的妈妈发现儿子兰德 (Lander) 头上出现「鬼剃头 (圆形秃) 」，金色浏海莫名变得参差不齐。然而鬼剃头掉发常见于压力大或是免疫系统异常的大人身上，兰德还只是小朋友怎么会这样？

「布莉姿说我没有帮他剪头发，但他的浏海看起来好不整齐」。

妈妈布莉姿在TikTok上传影片揭开儿子兰德鬼剃头的真相。儿子本身是留长发，最近布莉姿发现儿子的浏海很怪，感觉像是被人乱剪过，而且还越来越短，让她非常担心。结果布莉姿上班途中，男友传来一段兰德在家的影片，两人才终于知道是谁做的好事！

原来布莉姿家里有养天竺鼠，男友发现当兰德把头靠近桌上的笼子，天竺鼠竟然会过来帮他「剪头发」！正确来说应该是「吃头发」，兰德乖乖站在笼子前让天竺鼠理发师帮他剪浏海，天竺鼠则是把小主人的浏海当成牧草来吃，难怪浏海越来越短，还呈现狗啃的造型。

揪出罪魁祸首的影片吸引超过250万人观看，网友们完全想不到真相如此神展开：「我绝对猜不到凶手是牠」、「发型师：我失业了 」、「我推测过所有的原因，就是没想到这个答案」、「他以为天竺鼠在亲他吧」、「下次叫他转过去就能剪后面的头发了」、「他就直接让牠啃耶」、「我家2只天竺鼠也会帮对方啃头发」。

你有猜到兰德的鬼剃头会是这个走向吗？