带800岁“女友”出门被捕专家:木乃伊是男尸

日前，秘鲁警方在该国的民俗之都普诺的考古遗址发现了几个奇怪的男人，他们在考古遗迹上喝着啤酒，地上还放着一个红色保温包。就是那种外面是红色的布制品，里面有反光银色涂层的，外卖送餐员会背着的那种保温包，离近看，上面还印着南美著名外卖app的标志。

秘鲁的盗墓、倒卖文物现象猖獗，警察害怕他们是文物贩子，于是走上去，表示要搜查一下他们的随身物品。拉开外卖包，警察吓傻了。看到的不是快餐盒，而是一具抱膝蜷缩的百年木乃伊。其中一名男子则大喊：“放开，她是我的女朋友！”

声称木乃伊是自己女友的男子，叫胡里奥·塞萨尔·贝尔梅霍，26岁，是个外卖小哥。专家表示，他的木乃伊“女朋友”少说600多岁，多说已经有800岁了。恐怕世界上没有一对情侣能比得过这个年龄差。

有800多年历史的木乃伊，这放在哪个国家都是文物级别的，肯定有不小的考古价值，怎么会爬到外卖袋子里，还成了别人的女朋友？

胡里奥表示，这具木乃伊是他爸送给他的传家宝。早在30年前，他们家就以434英镑“巨款”从别人手里购买了这具木乃伊。一开始他们想捐给博物馆，但没有成功，最后就把木乃伊留在了家里。他父亲从谁那里买来，为什么要买这具木乃伊，胡里奥都没有解释。

总之，在他眼里，现在这木乃伊就是他们家的一份子，是他“精神层面上的女友”。他和木乃伊睡在同一张床上，依偎在一起看电视。自己还会承担照顾“她”的工作，而且还给木乃伊起名字叫“胡安妮塔”。

这次他之所以把胡安妮塔放在外卖袋子里背出来，只是为了和几个狐朋狗友炫耀一下自己的女友，绝对没有想把胡安妮塔卖掉的意思（众所周知倒卖文物是犯法的）。

虽然他这话怎么听怎么不靠谱，怎么看都像是个文物贩子编出来的蹩脚借口，但在古代秘鲁，带木乃伊出街，给朋友们炫耀自家的木乃伊，倒也确实是他们的传统。

普诺附近就是秘鲁著名的阿塔卡马沙漠，古迹遗址分布面积很广，随手就能发现数千年前的人类文化遗产和重要史料，而且这里也被称为气候最适合制作木乃伊的地方之一。

1533年，第一批西班牙殖民者来到印加帝国的首都，现秘鲁的库斯科市时，他们在当地的黄金神庙里发现了已故的印加皇帝和皇后的木乃伊。他们就像还活着一样，笔直地坐在王座上，旁边还有一个活着的仆人用大扇子驱赶尸体招来的苍蝇。

据说是因为民众敬重这对夫妻，所以把他们做成木乃伊供在神庙里，把他们当做一种灵魂领导者，时不时去膜拜一下，在某些盛大的祭奠时，他们还会被抬出来游行。

除了膜拜和祭祀用的木乃伊外，一些秘鲁家庭也会把他们的祖先或亲人，以尊敬的态度做成木乃伊。在过节的时候，他们就会把木乃伊拿出来，就像他们还活着一样，给他们准备食物，打扮他们，甚至还会全家一起出去郊游。

在这些人的眼里，木乃伊不是尸体，更像是一种珍贵的法器。他们展示木乃伊的行为，就像向别人展示自己家祖先有多优秀一样，减小自己和故人的距离感。

当然，自从西班牙殖民者登陆秘鲁后，天主教徒认为制作木乃伊是异端，木乃伊制作从那时就被打压（虽然还有人在偷偷做）。到了18世纪，木乃伊制作技术已经消失。

所以小伙子说自己把木乃伊当女朋友，还背出来炫耀给朋友这事，至少不是现代秘鲁人会干的
胡里奥和其他两名男子现在因为涉嫌“侵犯秘鲁文化遗产罪”被拘留。根据秘鲁国家文物法，这具木乃伊已被收归国家。

不过，如果胡里奥说的都是真的，那更令他悲伤的事还在后头。专家鉴定木乃伊后发现，每天陪小伙儿睡觉的胡安妮塔，其实不是“她”而是“他”。

被胡里奥当做精神女友的木乃伊，是一名身高1米51，去世时大概45岁的成年男子。不光不是女友，还是个大叔！目前并不知道胡里奥是否得知了这个“噩耗”。

不过话又说回来，古代印加文明被制作成木乃伊的人要不就是身份高贵，要么家里很富裕。

这个大叔木乃伊的去世时间大概和印加帝国存在的时间是重合的，所以一定具有很高的研究价值。他的遗体是如何被倒卖到胡里奥的手上，其实也值得追查，没准就能端掉一个盗墓组织。

秘鲁文化部对此发出警告，任何可移动和不可移动的文物都需要被保护，不要随便把木乃伊捡回家，也不要把他们背出去和朋友炫耀，会坐牢的。
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韩国见鬼男 “神方法”教你分辨人与鬼！

你相信这个世界有鬼神吗？不少人都表示自己曾经见过鬼，不过亦有人一辈子也没有看过。近日，一名自小就有“阴阳眼”的韩国男子登上节目《您尽管问》，分享自己28年的见鬼经历。

35岁的金容文，是韩国一间化妆品公司的职员。近日，他登上节目《您尽管问》，表示最近因为“很多人来找我问关于未来的东西”而感到烦恼。原来，他是一个能感受到“特别气场”的人，亦自称能因为曾经帮同事算过命，把这件事传了开去，所以最近大约有60人跑来请他算命。

他所指的“特别的气场”，就是鬼神。他表示，自从7岁那一年，他和朋友到家附近的公园玩时，看到一个“朋友看不到的大叔”之后，就知道自己能看到鬼。

主持人李寿根问他该如何分辨人与鬼时，他表示，自己看到的鬼其实与人没有大分别，“它们的五官很清晰，也像人一样走路”。而分辨的方法，他则表示，因为在街上，你不会随便盯着人看，而别人亦不会盯着你，“一旦见到有人盯着你的话，其实就是鬼”。

除此之外，他亦分享了很多关于这28年来的所见所闻，到底哪些地方最多鬼？鬼会不会说话？能看见鬼的感觉到底是怎样？

A：现在看到鬼已经不会害怕，反而觉得很麻烦。因为它们都能知道我能看到，所以就一直盯着我，那种感觉不太好。有一次我上班要走电梯，走着走着，我看到有人从上面走下来，我便避开他。但我没上一层楼的时候，都看到同一个人走下来，才知道它是鬼。

A：虽然很多人误以为男人阳气重，所以多男人的地方就不会有鬼。但结果刚刚相反，最多鬼的地方，就是军队！我看过有穿着旧式军服的鬼、还有些是断了脚的鬼。

A：我能看到近期的未来，它们会像投影片一样在我眼前闪过。最常看见的，是发生意外，或者怀孕。

A：以前有一个朋友经常叫我帮他算命，有一次，我看到他8、9个月后应该会有大事发生，结果他真的被诊断患上末期癌症，不久后便去世。当时我非常自责，觉得某程度上是我的话害了他。


百药之王甘草 补脾益气 解毒美容

如果家中有长者，是否发觉他们口中不时咀嚼着一片淡黄色的不知名中药，而且可在嘴里咀嚼上好几个小时，让家中年轻人百思不得其解。

黑龙江中医药大学学士方绣莺医师笑说：“那就是甘草，许多长者都喜欢放在嘴里咀嚼直到甘草没有任何味道为止，因为他们都知道甘草的妙用之处。”

能泻火解毒、补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、补脾和胃、调和诸药功效，在中药中走着协调的作用。

橙汁加甘草  防晒黑

甘草药性甘平入心经、肺经、脾经及胃经，入药在方剂内有调和作用，亦有“国老”之称; 甘草被历代医家视为最清纯、最和美之药品,有美草、蜜草、甜草等美称。

在《神农本草经》中，此中药被列为上品,也是调解百药的首选佳品,中医有所谓“十方九草”的说法，此处“草”即指甘草。

“甘草若生用则性味甘凉,有清热解毒之功。生用凉而泻火、主散表邪消痈肿, 利咽喉，解百药毒，加强肝脏的解毒机能。若配以桔梗则能清热解毒、止喉痛,可润肺止咳、如果配银花可以祛痘消炎。”

民间也有人常用穿心莲生草药治咽痛发热,加少许甘草即可缓和其苦寒,而不伤胃。甘草对皮肤、毛发有提供营养、保湿以及修复的作用，也可以提高免疫系统，甚至可防晒、增白、消斑、防皮肤粗糙之外还可以去除口臭，如将甘草粉一茶匙加入橙汁里,可以治疗皮肤暗淡防止晒黑功效！

“现代的人们都处在太多毒素环境、空气、水的污染,食物里的人工添加物,农药污染。这些全都是增加肝和肾的负担。在日常生活中,甘草就可以用来解毒。我个人就喜欢用它配上黑豆以及银花煮水喝，不但能解渴，还可以抗病毒及解毒，是非常好的保健中药。”
此外，方医师进一步表示，甘草会帮我们把人体沉淀的毒素以及废物分解代谢掉。正所谓体内无毒便一身轻，患肿瘤癌以及其他莫名疾病的机会便自然降低。
不过，方医师也道出，甘草多服也有副作用，会因摄入过量甘草而引起肥胖水肿,因是植物性激素。故建议一般家庭每日个人量为10g，除非是经由医师治病开方，份量才可多些，但病愈则停药，而孕妇和正值哺乳期的女性都忌用。


登山女衰遇“超凶猛美洲狮”狠盯 她急播“重金属乐团歌”竟然真的吓跑它！

你们想过如果在登山健行的时候遇到凶猛的野兽，到底应该如何应对吗？对于我们来说，“遇见猛兽”或许不是登山最应该注意的事项。但就许多国外的专业登山客来说，猛兽绝对是首要考量的因素。

今天我们就要来分享一位登山客在健行时，勇敢逼退了一只对她好奇又富有敌意的美洲狮。不过她击退美洲狮的方法，可能会让许多人感到有点匪夷所思。当时45岁的蒂盖伦特 (Dee Gallant) 与她的狗墨菲 (Murphy) 一起在温哥华的南邓肯市 (South Duncan) 爬山。

她说当她进入树林才不过几公里，转过身便突然发现到她与狗狗身边有了“同伴”：一只美洲狮似乎盯上了他们。一开始她还非常感兴趣，因为她从来没有如此接近的看过野生美洲狮。但是后来她意识到那只动物好像对她有些敌意，而且正在步步逼近。

她大喊，虽然美洲狮立刻停止移动，但是并没有退缩。盖伦特挥舞手臂，对那只美洲豹大叫着“坏猫咪！滚开！”但是美洲狮依然站在那里虎视眈眈。于是她灵机一动，拿起手机并播放了她能想到“最杀的歌曲”：金属制品合唱团 (Metallica) 的Don’t Tread on Me。

令她意外的是，这首歌竟然真的起了作用。从一开始的音乐、沉重的鼓声和詹姆斯海特菲尔德 (James Hetfield) 的嗓音组合在一起后，美洲狮急匆匆的跑走了。这次事件总共才持续了5分钟，但盖伦特说她并不感到害怕。她在接下来的健行中一直保持循环播放这首歌，并与墨菲黏得紧紧的，希望可以避免这样的情况再度发生。


5年研究过百富豪养成11好习惯 可致富

1.有多种收入来源
白手起家的百万富翁不会依靠单一的收入来源，他们有多种收入方式。

在科里的研究中，65%的富人在他们赚得第一笔百万美元之前，已经有至少三种收入来源了。额外的收入包括房地产租赁、股市投资、副业的部分所有权等。

2.寻求反馈
“因为害怕批评，所以我们很少向他人寻求反馈。”科里写道，“但是，反馈是了解做事正确与否的关键。

反馈帮助你了解自己是否仍在正确的道路上。如果反馈是批评，无论是好还是坏，都是学习和成长的重要元素。”

此外，反馈可以让你改变重心，体验新的事业或道路。正如科里所说：“反馈中提供给你的信息，让你可以在任意企业中获得成功。”

3.每天花15-30分钟时间思考
“思考是他们成功的关键。”科里发现了这一点。富人倾向于在早晨独立思考至少15分钟。“他们每天早头脑中思考很多事情。”

他解释道，话题既包括事业和财务，也包括健康和慈善。他们经常会问自己这样的问题：“我怎么做才能赚更多钱？我的工作让我开心吗？我锻炼时间足够吗？我还可以参与哪些慈善活动？”

 4.追求自己的目标
“追求自己的梦想和目标，可以让你产生长期的幸福感，最终转化为大量的财富。”科里写道。有太多人犯了追逐别人(比如他们父母的)梦想的错误，富人则不断完善自己的目标，坚韧且激情满满地追求它们。

“激情让工作更有趣。”科里写道，“激情给你提供克服失败、错误、拒绝的能力、坚持和重心。”

5.有积极的人生态度
“只有当你有积极的精神态度时，你才能获得长期的成功。在我的研究中，积极向上是所有自力更生百万富翁的标志。”问题在于，大部分人无法确定他们的想法到底是积极的还是消极的，他解释道：“如果你停下来听听自己的思想，感受它们的存在，你会发现绝大多数想法都是消极的。但只有当你强迫自己去看清内心时，你才会意识到这些消极思想的存在。意识到它们的存在是最关键的。”

6.有自己的导师
“找到自己的导师可以让你更快积聚财富。”科里写道。“成功的导师不仅仅是会对你的生活产生积极的影响。通过指导你什么该做、什么不该做，他们可以定期地活跃在你的成功道路上。他们与你分享有价值的成功经验，这些经验要么来自于他们的导师，或是来自于曾经失败的打击。”

7.结识其他成功人士
“你会和你常常来往的人一样成功。”科里写道，“富人总是在寻找目标明确、乐观热情、心态积极的人做朋友。”另外也要避免与负能量的人或影响接触，科里强调：“负面的、消极的批评会让你离成功的道路越来越远。”

8.追求自己的目标
“追求自己的梦想和目标，可以让你产生长期的幸福感，最终转化为大量的财富。”科里写道。有太多人犯了追逐别人（比如他们父母的）梦想的错误，富人则不断完善自己的目标，坚韧且激情满满地追求它们。

9.坚持锻炼
“76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上。”科里写道。有氧运动包括跑步、短跑、快走、骑自行车等。“有氧运动不仅对身体好，对大脑也有很大帮助。”

他写道，“有氧运动可以增加神经元(脑细胞)，体育锻炼还可以增加体内葡萄糖含量，葡萄糖就是大脑的燃料。大脑获得的养料越多，发展就会越好，你也会变得更聪明。”

10.经常阅读
富人更愿意学习，而非娱乐。科里写道：“88%的富人每天会至少阅读30分钟，内容以自学和自我提升类阅读为主。大多数人都不会为了娱乐去读书，富人阅读是为了获取知识。”科里发现他们倾向于阅读三类书：成功人士自传、个人修养或发展类书籍、历史类书籍。

11.不从众
“我们总是希望融入到社会中，适应这个社会，并成为其中一部分，因此我们总会尽力不让自己过于突出。”但是，“无法让自己与他人区分出来，这就是为什么大多数人无法获得成功的原因”。成功人士创造自己的圈子，并把他人拉进来，科里说：“你需要让自己突出，然后创造你自己的圈子，让别人来加入你。”

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解玄机24:替病重父母种生基孝感动天行好运

读者刘先生问：
我的父母已七十多岁了，近这两年来，他们进出医院多次，亲友劝我给父母种生基延寿，但思想传统的父母拒绝，我能否偷偷帮他们种生基？

王忠文道长解玄基：
华人传统社会认为“百善孝为先”，所以替父母种生基，祈求父母延年益寿，不但是头等善事，更是孝道。

父母是我们的上一辈，属于勤俭持家的，人年迈了，大小病痛就会逐渐找上门。父母亲往往会有“人难免一死，为了医病，花费的都是无谓钱，不如顺其自然，省下许多冤枉钱，把钱留给儿孙更好”的想法。

这是父母为儿孙着想，但是身为儿女的，怎么可以遗弃父母，置其生死于不顾？请医生为父母诊断病情，对症下药是必须的。

父母生育我们，恩深似海，双亲有病，子女要尽孝道，不管是用医药、宗教、风水之道，都要为自己的父母尽心尽力。

父母拒绝吃药或者是拒绝种生基，是“天下父母心”，不忍心子女承受更大的经济负担。身为儿女的，眼见父母生病受苦，应该忧心如焚，所以传统社会有折寿为父母祈福的孝道精神。

私下尽孝道  祈求双亲长寿

其实，传统为父母祈求重病痊愈的方法很多，包括了放生、多做善事、吃素不杀生、点七星灯等。

私底下，悄悄为父母种生基，是一种善心和孝道精神的体现。做子女的偷偷为父母种生基，是不要让双亲忧心，不要让他们有太多的牵挂。

只要为人子女，为父母种生基的出发点是好的，就算是私下种生基给父母，也是一种善意的隐瞒。

为父母种生基，向上天求双亲长寿，是值得被鼓励的孝道之举。只要子女发自内心深处，诚心诚意，祈求上天怜悯生我养我育我的父母，让双亲重病减轻，有病早日痊愈，无病延年益寿，上天慈悲降吉祥，必然会实现孝子孝女的心愿。

只要能取得父母的头发、指甲、趾甲、姓名和出生八字，加上衣物、替身、代表五行的法物（最好用五色水晶）、寿字铜钱、十二生肖铜钱、先天八卦铜钱、十二生肖铜钱、葫芦、水晶龟、藏魂符、生肖符、廿八宿符、制病符、五雷护身符、北斗本命符、南斗延寿符等，置放入魂瓮中。

再加上选择黄道吉日如天赦日、十灵日、麒麟日、凤凰日、天德日、天医日等，经过道法科仪的加持，上拜皇天，下拜后土，随之在吉时，把父母的魂瓮，按照男左女右，埋入事先选好的风水宝穴中，必然所求如愿。

上天将会赐福给全天下行孝道的子女，不但如愿让父母龟鹤延年，也让孝子孝女逢凶化吉行好运！

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心:

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9,Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.


武术教练打死8岁男童  硬拉摆拍证明人活着

中国山东青岛一名8岁男童日前在武术俱乐部内被教练毒打，送医后确认死亡！

男童的母亲在网上发文表示，他的儿子6月18日在青岛崇德聚英武术运动俱乐部遭到教练毒打，下午12时42分俱乐部的老板发来影片，她看了影片发现儿子脸色不对，请对方观察一下儿子的情况。

从教练拍摄的照片中可以发现，男童被拉到椅子上坐着，但姿势异常，似乎已经没有意识。影片则显示，男童“摆好”在椅子上后很快就滑了下来，瘫软在地上，且手臂瘫软、脸色惨白。

男童的母亲指出，她赶到医院时，儿子已经死亡，且身上有许多伤，明显是遭人殴打，怀疑就是武术俱乐部的教练动的手。男童的母亲更发现，根据医院的纪录，儿子在到达医院的20分钟前就已经呼吸心跳骤停，“20分钟里面你们到底对孩子做了什么？”

男童的母亲控诉，明明儿子当时就已经没有意识了，武术俱乐部的老板和教练竟然还把儿子抓到椅子上摆拍，想证明人还活着。“一个8岁大的孩子是因为什么事情，能让老板及教练3人对他痛下杀手？”

事情曝光后，马上引起中国网民们的怒火，纷纷留言说：“天哪，孩子倒下来那一刻，心都碎了”、“颅脑损伤、颈椎骨折、心肺功能衰竭，太恐怖了”、 “武术到底是强身健体还是施展暴力”、“不判死刑说不过去”。

对此，青岛市公安局城阳分局证实，该起伤害案件发生于本月18日下午， 造成1人死亡，案发后公安机关已迅速查获该武术俱乐部的负责人、教练等，共3名犯罪嫌疑人，并依法采取刑事强制措施，目前正进一步侦办中。

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美国司法部宣布起诉13中国人

美国司法部长贾兰德（Merrick Garland）周一（24日）宣布起诉13名涉嫌为北京情报机构工作的中国公民，并指控中国干涉美国司法体系。

法新社报导，贾兰德详细介绍3个不同的案件，分别是中国情报人员在美国境内骚扰异议人士、试图干预据信是华为（Huawei）的中国电信巨擘遭起诉案，以及施压美国学者为他们工作。

贾兰德指出，这些案件显示，中国“试图干涉美国个人的权利和自由，并破坏我们保护这些权利的司法体系”。

他在记者会还说：“司法部不会容忍任何外国势力企图破坏作为我们民主基础的法治。”

贾兰德发表上述声明的前一天，中共总书记习近平才刚取得历史性的第3个任期。


减肥还得挑时间？一天中有2个黄金瘦身时间，希望你牢牢把握

相信很多人都为了减肥，一直在努力着，尤其是现在已经临近年关，很多人都希望能够穿上漂漂亮亮的衣服，和亲戚朋友聚在一起。

但有些时候明明自己非常努力的减肥，效果却不理想。而且常言道“每逢佳节胖三斤”，这也是有一定依据的。

因为人在过年过节的时候，总是会喜欢吃一些大鱼大肉，往往就会使得脂肪和热量在体内囤积，慢慢就会出现身材发福的情况，那么怎样才能够不节食，而且体重还能降下来呢？

俗话说一日之计在于晨，现在很多自律的人都会选择早起锻炼，据说减肥效果是非常明显的，因为身体经过一夜的能量消耗，早上睡醒的时候此时人体内的血糖比较低，身体没有多少糖原，此时运动更能够利用过多的脂肪给身体提供能量，减肥效果更好。

而且早上起床锻炼也能够让人的精神状态比较兴奋，对于保持充沛的精神和体力更有帮助，能够使你一天的工作效率都比较强，但是对于本身患有低血糖的人来说，是不建议早上起床就运动的。

新陈代谢在经过中午的休整之后，会再达到一个小高峰时期，此时运动减肥效果是最好的，下午3:00~5:00的时候人体生物钟控制下开始逐渐恢复工作能力。

人体新陈代谢重新步入正轨，这个时间是科学家认为的最佳运动时间，身体适应能力和神经的敏感性都是最好的，而在这个时候建议你进行慢跑，跳绳，或者是跳舞等等运动，都是有助于减肥瘦身成功的。

所以说减肥也是要挑时间的，如果以上这两个时间段你都能够牢牢地把握住，那么减肥瘦身的效果会更加明显，另外在平时想要瘦身也要养成好习惯。

常言道“每逢佳节胖三斤”！饭前牢记3句话，慢慢瘦成“衣架子”

喝水时要小口喝：如果在减肥期间总是感觉到饿，但是又怕吃东西长胖，可以多喝一些水，不过在喝水的时候一定要选择小口小口地喝，因为大口大口的喝很容易将你的胃撑大，小口喝水有助于增强饱腹感，而且也对于加快身体的血液循环和新陈代谢速度有帮助。

当体内的血液循环和新陈代谢速度加快了，那么自然也能够帮助你慢慢的瘦下来，成功瘦成“衣架子”。

吃饭只吃5分饱：首先我们一定要记住，在吃东西的时候一定要选择细嚼慢咽，这样才能够减少食物的摄入，如果在吃东西的时候感觉到饱腹感，这个时候请你放下筷子离开饭桌。

因为如果吃饭的时候保持5~7分饱，这样能够慢慢使你的胃部缩小，自然也能够减小胃容量，使你的摄入热量和脂肪减少自然能够帮助你慢慢的瘦下来。

坚持少吃多餐：在刚开始减肥的时候只吃五分饱，很容易觉得饿，所以我们在这个时候可以选择少食多餐的原则，坚持吃正餐的时候只吃5分饱。

可以在两餐之间加一些热量少的食物，或者是适当的吃一些水果，只要肚子不感觉到饿就可以了，慢慢的你的胃容量变小了，自然摄入的脂肪和热量也就减小了，体重也会慢慢降下来，成功瘦成“衣架子”。


高死亡率胰脏癌杀死众多名人5种高危族群这样筛检才正确

近年来，海内外不少名人都离我们而去，不过无独有偶，有一种疾病简直成了“名人杀手”，那就是难发现、难治疗的胰脏癌。

美国老牌灵魂乐女歌星艾瑞莎．富兰克林、《第六感生死恋》男主角派屈克·史威兹、资深名嘴刘骏耀、演员李丽凤、全球知名的三大男高音之一帕华洛帝，以及苹果电脑创始人贾伯斯、“时尚老佛爷”卡尔拉格斐，乃至于最后被病魔折磨到远赴海外求善终的体育主播傅达仁，都是近年来因胰脏癌离世的名人。

这些名人会罹癌，可不全是因为不爱惜身体，卡尔拉格斐十年前曾一度发胖，为了健康以及时尚因素，减肥成功；而贾伯斯虽然工作强度较大，却也是相当养生，他19岁的时候，曾经去过印度朝圣修行，有了佛教信仰，也维持了瑜伽、素食的习惯。据说，贾伯斯对于饮食非常挑剔，甚至曾因为吃到他认为不健康的食物，直接当场吐出来。

然而，胰脏癌并没有放过他们之中的任何一个，这些名人无论在自己的领域如何叱吒风云，最后面对疾病时，亦展现了人性最脆弱的一面。胰脏癌宛如一台沉重的石磨，无论贫富贵贱，一视同仁地将这些病人缓缓磨着，让病人们最后甚至只求好好离世。傅达仁的例子，正让我们看到了胰脏癌的残忍。

这5种人 每年一次胰脏癌检查

胰脏癌虽然发病率不算高，但恶性度高得可怕，尤其是症状不明显，早期诊断困难，开刀与治疗也困难，因此被称作“癌中之王”。美国数据显示，胰脏癌死亡率在所有恶性肿瘤中排名第三，且很快就要上升为第二名了。

不过，美国预防服务工作组（USPSTF）近日引述《JAMA》期刊表示，如果不是胰脏癌的高风险族群，做胰脏癌筛检没有积极意义。但反过来说，如果你属于胰脏癌的高风险族群，那么每年一次的检查可就是必要的了。

胰脏癌的高危险族群，是指40岁以上，伴随下列任意一项的人：

·有胰脏癌家族史
·有糖尿病史（风险为常人8倍）
·长期吸烟或饮酒
·肥胖
·有慢性胰脏炎

抽血、超音波都不是理想健检工具

针对如何检查，安南医院健检中心主任蔡忠纮指出，不少人听过的“胰脏癌指数”CA－199是一种细胞膜上的糖蛋白，在胰脏癌患者中容易升高，因此许多民众会选择抽血检测C A-199来当作胰脏癌筛检，但这并不正确。

也有民众选择腹部超音波做为胰脏癌健检工具，但蔡忠纮提醒，胰脏位于后腹腔位置，会因为肠胃的空气遮蔽下很难彻底检查，另外超音波对于小肿瘤的侦测率也不高，所以腹部超音波也不是理想的胰脏癌健检工具。

蔡忠纮表示，根据最新的文献建议，内视镜超音波（EUS） 与磁振造影（MRI或MRCP） 都是适合针对高危险群做为胰脏癌健检的工具。一般而言，可建议高危险群，第一次可先接受内视镜超音波检查，之后再搭配每年一次的腹部磁振造影检查，应是较适合的胰脏癌筛检方式。


中国“不倒翁”女孩爆红游客为看她 挤断隔离带

近日，在西安大唐不夜城街头，一位身穿盛唐服装的“不倒翁小姐姐”，吸引了各地来西安旅游的游客。

盛唐时期的妆发，惊险却轻盈的动作，配上电影《神话》的主题曲，让视频里的女子美若天仙……

每天晚上，表演的地方都会被围得水泄不通，为了跟她“牵手”，热情的民众将表演区的隔离栏，都挤坏了好几根。

“我也没想到表演这么受欢迎”，90后姑娘冯佳晨说。

为了不辜负观众们的喜爱，演出团队已扩充至5人，还精心编排了舞蹈动作。

“真人不倒翁”看似身体轻盈，然而实际操作起来，却并不是一件容易的事。

演员冯佳晨表示：“我从小就是一直学舞蹈的，然后舞蹈是我的业余爱好。来到大唐不夜城之后，就是当一名舞蹈演员，这是我一直以来非常喜欢做的事情。7月份开始接手了不倒翁的工作，不倒翁的工作跟普通的表演是不一样的，它需要跟游客互动，然后需要掌握不倒翁摇晃的技巧，还有发力。”

“‘真人不倒翁’的表演者，是从100多名演员中选拔出来的。”西安大唐不夜城步行街工作人员说，为了不倒，男性演员身高要在175厘米左右，体重不超过60公斤；女性演员身高要在163厘米左右，体重不超过50公斤。

“很多人刚站上底座，就直接倒在地上起不来了。还有些人没法坚持完成表演，试了几次就退出了。我刚接受训练时也害怕，掌握不好平衡，后来才慢慢习惯。”冯佳晨说。

工作人员称，不倒翁的底部为半圆形，中间固定着铁架子，演员们需要在工作人员的帮助下才能完成设备的穿戴。

固定腰部的是一根六七厘米宽的“铁腰带”，因为表演主要靠腰部发力，一场演出下来，演员的腰上撞得青一块紫一块。“后来在铁腰带上加了层海绵才好一些。”冯佳晨说。

别看“不倒翁们”现在轻盈飘逸、妩媚多姿，在今年7月刚开始表演时，冯佳晨只敢拿着扇子放在胸前前后晃。

团队中的宋扬帆还曾经在表演中有过“惊魂一刻”。他告诉记者，有次在表演时安全绳突然断开，他直接从道具上后翻过去，摔倒在地。“摔了以后感觉有点丢人有点懵，但观众在旁边都在问有没有受伤，很暖心。”宋扬帆说。

逐渐熟悉动作要领后，不倒翁团队的演员们结合自身特长，加入了舞蹈创意：擅长舞蹈的冯佳晨和高红梅，融入了古典舞的动作；学过武术的段亮，动作阳刚大气；表演风格幽默的宋扬帆，还被观众调侃动作像烤羊肉串。

“表演结束后还有观众送来热饮，很暖心很感动”
“我今天牵了上百个小姐姐的手，还有个小姐姐拉着我不让走。”
“我今天收到游客送的一串棒棒糖，还有一捧花。”

不倒翁表演团队的5个人坐在一起时，最喜欢交流的便是表演中跟游客的互动。这是他们在以前的工作中不曾有过的体验。

冯佳晨大学所学专业是学前教育，平时喜欢看书、健身，也是一位汉服爱好者。因为喜欢舞蹈，上学时就一直坚持自学，“跳舞一直是我的梦想，毕业后没有怎么犹豫就选择了这一行，没想到实现梦想的过程中还会收获这一份惊喜。”

在做真人不倒翁之前，她是实景舞台剧《再回长安》的舞蹈演员。对比舞台剧和街头表演艺术，她觉得后者难度更高，也更有意思。

“做舞台剧演员的时候，有舞台、灯光的加持，只用做好自己的表演就行。但做行为艺术表演时，观众就在你身边，他们的眼神也一直在你身上，你要时刻控制自己的眼神和笑容，并且不断跟他们互动。”冯佳晨说道。

11月11日第一次参加“不倒翁”表演的高红梅，对此也深有体会。她以前也是一名传统舞蹈演员，偶尔参加一些商业演出。这次的职业转换对她来说，是一种全新的体验。

即便是成了“网红”，他们也从没疏于练习。“偶尔在网上发一些练习跳舞的视频，网友也很喜欢看，我就在评论里跟他们聊天。”宋扬帆说。

无论是线上还是线下，最让冯佳晨感动的还是与观众和粉丝的互动，“有一次表演时，有观众牵过我的手后说‘小姐姐手好凉，要注意保暖’，表演结束后还有观众送来热饮，很暖心很感动。”

视频在网上引起关注后，冯佳晨的生活也发生了一些变化。有不少娱乐公司向她抛出了“橄榄枝”，但都被她拒绝了。

冯佳晨表示，当前她还需要继续学习舞蹈，在提高自己的同时，努力为观众带来更好的演出和作品。

“不倒翁这个表演火了确实很出乎我们的意料，刚开始我们也是自己在社交媒体上进行一个拍摄呀，发一些小视频玩，没想到自己就火了。火了之后呢就是也没有什么大变化，就是照常演出，给大家表演出来，就是呈现一个最好的演出。”冯佳晨说。

表演被观众们喜欢，冯佳晨既开心又骄傲，“最大的烦恼就是因为每天要带假发，发际线有些保不住了。”冯佳晨玩笑道，“但其实卸了妆发后，大家还是认不出我的。”

冯佳晨说，“生活中最大的变化是爸妈成了我的头号粉丝，每天拿着手机看表演视频，还给亲戚朋友们推荐。”

在大唐不夜城，像“不倒翁小姐姐”这样的“网红”并非个例。

自2019年初，大唐不夜城街区推出“西安年·最中国”活动后，接连出现了多个因街头表演走红的“网红”。除了“真人不倒翁”，还有“石头哥”、神秘的“悬浮兵马俑”和“李白”等。

“不倒翁”爆红之后，很多在短视频平台上观看的人开始模仿真人”不倒翁”的表演形式，而这样的模仿真的安全吗？

西安市红会医院脊柱病医院副主任医师刘继军：“对于这种运动从医学的角度来说，我个人建议不要随意模仿，因为如果把下肢绑的过松容易损伤下肢的关节；如果把下肢绑的过紧，躯干整体的重量会集中到腰部，这样的话在做不倒翁的摆动动作的时候，可能把腰部的肌肉韧带和椎间盘造成一定的损伤，所以我们从医学角度上不建议非专业的人做这样的事情。”

西安市红会医院运动医学科膝踝病区医师陈雪松介绍，对于普通的老百姓，非专业体育运动员来讲，下肢肌肉力量不强，很容易造成韧带和半月板的损伤，这些损伤都是不可逆的 ，严重的话可能要进一步手术治疗。


泰国骗术三 Patpong看秀别捡便宜 惊险A-Go-Go骗钱记

来自台湾的阿忠跟友人去曼谷自由行，第一次去，非常兴奋。首晚，直奔最热闹的观光夜市Patpong，根据资料，附近有许多A-GO-GO Bar（阿哥哥），里头尽是搔首弄姿、穿着清凉的当地女子，朋友说消费不高，不少老外来光顾。
这个大夜市，卖表、衣服、包包、银饰、打火机、太阳眼镜……应有尽有，路上行人也很有看头，欧美、印度、泰国、日本、黑人……

扮熟 骗看便宜阿哥哥

逛街时，一名泰国男子走来，用简单的英文向他们兜售手表，两人没理会，对方可能从他们的对话中听出是台湾人，立刻说：“大哥，我彰化来的。”

“彰化来？会讲中文？”好奇心让两人停下。这人又说：“真的真的，我在台湾当过泰劳，呆了五、六年……”还会用“泰劳”这个专用词，看来是真的在台湾混过。

对方劈哩趴拉又讲了一堆，阿忠直接问：“老哥，附近有A-GO-GO可以看？”“有啊，想看吗？我带你们去，我朋友就在那间店打工，很便宜，不用入场券，只要点啤酒就可以坐一整晚喔！”噢，问对人了。
问：“一瓶啤酒多少钱？”
答：“100。”
问：“100？”
这倒有点惊讶，因为比预估的费用低太多了，怎么看个秀，才100泰铢呢？
评估一下，“老乡＋讲中文＋最低消费100泰铢。”嗯，两人使个眼神，就跟着老乡走了，讲好如果不好玩，一人付100泰铢就闪人。

老乡边走边说：“像你们这种观光客，如果没有人带，很容易碰到黑店，账单给你偷偷灌水，这里很多这种店的！”两人啧啧称是，感觉这人还算诚恳。

进入小巷，在一栋两层楼的建筑物前停下来，然后上楼梯，或许是人类天生的警报系统让两人停了一下，老乡立刻补上一句：“在二楼才比较便宜啊！”听起来还蛮有道理的，总不能又要贪便宜。

来到二楼门口，没有招牌，只有黑色布幔，老乡跟门口的人咕哝几句泰文，然后就让两人进去。

里面黑漆漆的，一大堆空位，除了阿忠和朋友，只有另一桌有4个人，不是老外，看起来是当地人。配上超大声“咚吱咚吱”的电子舞曲，中间有个小舞台，3个个头小小，皮肤黑黑，长得也不怎么样的Show Girl在摇晃着，全都面无表情！

陷阱 结账100变7200

不会吧，这就是哥儿俩期待已久的A-GO-GO？落差也太大了！正想回头叫老乡给个交代，他居然失踪了。
整个气氛开始变得诡异，两人按照计划，一人点一瓶啤酒，啤酒一来，咕噜咕噜地乎干。嗯，喝完了，场子并没有变好玩，好吧，该走人了。

偏偏就在此时，一群穿着三点式，黑皮肤的泰国妹不知从哪冒出，不看还好，近看我的妈啊，长这样也能出来找吃喔！一次还来这么多个，很明显就是要小费的。

果然，泰妹吵着要请喝酒，两人走也走不成，阿忠突然发现，隔壁那桌客已经离开了，只剩下他们一桌。
面对邪魔妖怪，两人没有丧失理智，坚拒请酒，众女见状，就直接讨小费。

经过好几回合的过招，终究双拳难敌十多条粉腿，两人心不甘情不愿的拿出仅有的美金碎钞，一人发一块，发完为止。

“Check Bill！”接着直奔结账柜台，大门就在旁边。

“7200 Bath。”一个看起来有点像流氓的男子说。

“What？ 7200！Why？ We just drink a beer each one.”阿忠急着解释，应该是……算错了吧？
男的指一指柜台旁的价目表，斗大英文写着：“Show – 3500 Bath for one person.”
一人3500泰铢，两人7000泰铢，再加上一人一瓶啤酒200泰铢，加起来正好。“妈的，哪有什么鬼秀？那3个女的扭来扭去也算？”友人大骂。

很明显，这是黑店！阿忠想起书上说的Patpong攻略大法，就说要找外面的旅游警察来。

对方一听，说了句泰语，4个看起来更像流氓的流氓，掀开布幔进来，把他们围住，这不是刚刚隔壁桌的几个客人吗？一切都是假的，被暗算了啦！
两人重新评估形势，如果不付钱，恐怕很难再回到外面的花花世界，万一连枪都掏出来，怎么办？听说枪在泰国不难取得，搞不好今晚就变尸体，半夜丢进湄南河！
 “算了，认了啦～”掏出钱包，一千、两千、五百、一百，糟了，加起来也才2700泰铢，还差一大截。

但对方不相信，抓起钱包翻看，还是没钱，然后又搜口袋、暗袋、袜子、鞋底，检查得超详细，只差没叫脱裤。

最终他们拿走2600泰铢，留100泰铢给两人当车费。两人一出来，立刻去找那该死的家伙，但也不知道要去哪找，只好认命。

温馨提醒：
   *想看A-GO-GO，应选择在夜市两边经营的店，千万别去暗巷或不在一楼的，以免被“掠水”。
   *不要相信路边油嘴滑舌的掮客，背后肯定有一个比捉大象还大的陷阱在等着你。


提醒大家 未来六期它们最热

6666东马开出了头奖，1111和7777八月不可放。提醒大家八月一要下注一打字,注意我是指一打字,1111和7777只是其中最高的选择性机率字。

6666已在砂拉越开出头奖，接下来会有什么一打字冲上来呢?

这是读者在25/07那天,即6666开出来后抛出的问题?

25/07/20本报大字标题刊出1111这个一打字，心水清的读者也在当天下注10个一打字。

这也是生活旺字版一直强调的,一打字很淮确定那一个会准准开,万一升上了机率高状态，最好10个都买完它，这则劝告在25/07，应验了。
由于25/07当天,东马读者在25/07看见我在面书贴上的1111新闻，由早上到下午六点都不断有读者来电问除了1111之外，哪些一打字可以在当日下注，有些读者说他住的地方还不能购得报纸。

我给东马读者的答案是10个一打字买完它,若真要选择性下注,今天机率除了最高的1111外,6666、9999、7777和8888，我还强调，1111今天东马不强，我要用今天这二个字来强调是有原因的,我执笔写文时,是一个星期前,一个星期前要去预测七天之后才开始的机率是相当有淮度的,所以等到有关文章刊出时,机率的热度肯定会有一点变动,尤其是一打字的变化更大。

谈到6666,我曾在2014年九月以大胆推算预测一打字而震惊字坛！我当时曾预测6666和0000会在九月和十月开出大奖,我还用上一定会开这个字眼，
结果6666于26/10/14在万能开出头奖。

0000新加坡在06/09/14开出二奖,接着在05/10开出头奖,同一天沙巴也开出一个入围奖。

今天来和读者及字迷谈谈一打字的故事。

在0000至9999这一万个字中,分类为24打字、12打字、6打字、4打字和1打字。

在这五分类中,以一打字最省钱,若以命中率来说,几乎所有的字迷都会说,一打字很难中,但若以概率论来算,再以摇珠的方法来推算,24打字和一打字的命中率是相等的,这个问题留待以后有机会再和大家谈。

所谓一打字就是0000、 1111、 2222、 3333、 4444、 5555、6666、 7777、 8888和 9999 。

投注万字，如果要输少赢多，一定要做功课，上面列出那10个号码，对一个完全没有做功课的字迷而言，你叫他们买这字，他们听了，一定如上期我所说的那位异族朋友，张大口，一脸怀怀疑的神情说：开玩笑，SHORT 的咩，这些都是死字，那有可能中。要我买这些字，岂不等于把钱丢进大海。

如果你每期都花100令吉去买很多字，又完全没有中过，那你对万字一定没有研究，何不妨听我的劝告，正如我上期所说：反正你每期都丢一百令吉，这一百令吉是一去不回头，现在每期只需花十令吉，试试投注这10个一打字，一年里面，中是包中，问题是开不开大奖吧了。

一定有字迷会问，你这样会做功课，那一定期期中字啰？

如果你有这种想法，就大错特错了，做功课，没有可能会包中字，只是在某种程度上可以增加你的中奖机率。

我且以2011人的资料来谈,这10个一打字，如果你在2011年投注的话，你也是赢钱，因为在2011年这十个号码，共有4个开出，其中四条7777成为20年来最威水的一打字，一年共开出4次，计1次头奖，1次入围奖和2次安慰奖。

另外还有三个号码也有开出，1111开出安慰奖，2222开出安慰奖和3333开出入围奖。一年总计开出了4个安慰奖，2个入围奖和一个头奖。总奖金是RM3200， 在2011年共有177期的开彩日，你每期投注RM10，一年的投注额是（10X177）RM1770。所以你还是赢钱。

现在看看截至12/08/12今年这十个字的成绩。

至12/08/12，这十个号码只有2个开出，即1111在02/06/12开出安慰奖和9999在17/01/12开出二奖，总奖金是RM1060。

至12/08/12 共有109个开彩日，如果你每期投注RM10，在109个开彩期内你投下的注额是RM1090，你输钱。

但如果你是一个精明的字迷，你在一月十七日就中了二奖9999，奖金是RM1000。你见好就收，由2012年一月一日至2012年一月十七日共7期，即是说至17/01/12，那时你才投下了RM70 注金，你拿回了RM1000。 如果你见好就收，你稳赚了RM930。

在赌万字游戏中有一个原则你一定要坚守的就是“见好就收”。

什么叫做“见好就收”？就是在廿期内你中了头、二奖，你最好撒退，那你就包赢了。不过讲很容易，能够坚持这种原则的人又有多少个，这就是一般字迷的通病。很多时候，不中大奖还好，一旦中了大奖，反倒输到倾家荡产。

很多字迷，中了大奖后，以为很容易中，不但不会见好就收，反倒变本加厉，本来期期买RM10的，有了本钱，大胆投注，把注码加到RM100， RM200 甚至RM1000。所以，在万字游戏中，很多字迷一下子中了几百千，不到一年，反而欠下大耳窿满身债。

最后再提醒大家，八月一要下注一打字。

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【爆米花】不管发生什么纠纷 动手打人不对

醉酒“拿督”打人事件引起教育部副部长拿督马汉顺的关注，并表示涉案者是否拥有“拿督”头衔或任何种族，都不重要，打人就是犯错。

“打人就已犯错，无论涉案者是不是“拿督”或什么种族，都不重要，犯错就是犯错。另外，喝得酩酊大醉并不是良好的行为，必须远离这个习惯，别为孩子们树立不好的典范。”

最后，马汉顺也赞扬警方已逮捕拿督头衔的华裔男子，及其同行友人的行动。

这起案件于本月12日晚上8时20分，在Tropicana Avenue一间火锅店发生，一名拥有拿督头衔的华裔男子，与数名友人喝的酩酊大醉后，到火锅店享用晚餐，他们在用餐时大声喧哗，引起其他食客不满。

一名男食客疑不堪用餐时被打扰而上前劝说，但该名拿督非但不领情，更出言辱骂对方，最终演变成肢体冲突，过程遭一名目击者以手机拍下，并被上载至社交媒体。

警方随后表示，涉嫌掌掴火锅店食客的拿督华裔男子，及其同行友人已落网，案发火锅店也表示将配合警方的调查工作。

大马雇主联合会执行董事拿督三苏丁指出，许多雇主担心，若行管令被延长至与紧急状态同步在8月结束，很多公司或无法支撑下去而裁员，届时可能会出现另一波失业潮。

“目前政府宣布可在行管令期间营运的5个基本关键领域并不明确，许多行业处于模棱两可的状况，民众也一头雾水。”

他说，我国去年首次落实行管令，只允许基本需求领域及相关工业与供应链运作，为全国带来每日逾400亿令吉亏损。如果这次开放营运的领域仍受限，同样的经济亏损恐怕将会再次重演。

“我们不知道政府是否延长行管令，会不会延长至紧急状态解禁为止？若行管令长达8个月，相信很多公司会支撑不住而开始削减人手。”

此外，他表示，这次首相宣布落实行管令两周，却没有提供任何财务援助，协助雇主保留现有的员工。反之，政府于去年3月17日首次落实行管令时，至少还有推出就业保留计划（ERP），给予那些没有裁员的雇主们财务支援，以保住他们的员工。

“这次完全没有宣布任何奖励（Incentive），唯一还在执行的奖励措施是从2021年1月1日至3月31日的酒店及零售业工资补贴计划。”

他认为，在这种情况下，较小型的公司，尤其是微型企业将无法维持下去。政府应该制定方案，在行管令及复原行管令期间，协助雇主保留现有的员工。
“政府必须花更多时间来教育民众，尤其是雇员，包括外劳，关于卫生的必要性。”

伊斯兰党主席拿督斯里哈迪阿旺捍卫国家元首苏丹阿都拉陛下颁布紧急状态的决定，并表示尽管有人至今仍不愿意认输，但他还是促请各方需要“暂停一下”搞政治。

他说，人民安全的问题必须优先处理，而不是政治群体或个人的政治利益。

他指出，紧急状态只是在有限的时间内执行，直到新冠肺炎疫情得以解决，而紧急状态也没有影响人民的日常生活。

“元首在同意颁布紧急状态前，也已经和马来统治者商讨，因此这并不是一个仓促的决定。”

他说，国盟政府已在疫情初期采取防疫措施并取得成功，只是还是无法完全对抗疫情，因此必须采取更进一步地行动。

抨击一些人认为情况还不严重，并提出了种种不切实际的原理，就好像他们自己没有生活在地球上。

他也揶揄，有些人到现在还在搞政治，于这艰难的时刻还在辩论谁有资格当首相，显然他们自己内部已经四分五裂，无法凑足人数。

“有些人甚至没有意识到自己已经要沉船，然后还提呈没有人数的签名给国家元首，犹如给了一张空头支票给陛下，要陛下自己填上数字。”

人民公正党主席拿督斯里安华指出，首相丹斯里慕尤丁在失去多数国会议员的支持后，应该辞职，而非选择走捷径，寻求颁布紧急状态。

“当你（慕尤丁）失去多数支持后，作为负责任的首相，你应该辞职，届时国家元首将谘询一名可以证明自己获得多数支持的国会议员，以（确定）谁能获得多数支持，这是一套程序。”

安华指出，慕尤丁害怕面对自己失去多数国会议员支持的事实，而他也自知其地位已遭“侵蚀”。

“慕尤丁是在知道失去议员们的支持后，（为了）保住政权才动议颁布紧急状态，但实际上（政府）可透过管制令和附加措施来抗疫。”

“很显然的，你（慕尤丁）已失去多数支持，你已失去了权利，我们知道，在巫统马樟国会议员拿督阿末嘉兹兰和硝山国会议员拿督斯里纳兹里在早些时候表态撤回对国盟的支持后，慕尤丁才赶着去寻求颁布紧急状态，而我知道，接着将有更多的（国会议员撤回对国盟）的支持。”

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掌握正确原则，教你健康吃素

过去人们吃素，多因为宗教信仰，或为了治疗癌症等疾病，近年来由于慢性疾病普遍，加上气候暖化等问题，让大众开始探讨食物的来源与内容，以追求更为健康、有品质的生活为目标，素食也因此摇身一变，成为新的饮食风潮，甚至有人提出“吃素食，救地球”的主张，许多学校及企业也开始实行“周一无肉日”。

根据国民营养调查的结果，目前约有10%国人选择素食饮食，但真的每个人都适合吃素吗？素食饮食，最重要的就是须考虑营养的完整性与均衡度，以及考量生理的需求，例如是否怀孕？是否是儿童生长期？是否正进行肿瘤治疗？儘管素食好处多多，但若不当的饮食习惯则很容易造成营养问题。

依据行政院卫福部公布的素食种类，可分为：“纯素或全素”、“蛋素”、“奶素”、“奶蛋素”及“植物五辛素”五种，可随个人饮食习惯决定是否摄食奶、蛋、植物五辛（乃指葱、蒜、韭、荞：小蒜、兴渠：洋葱类）食物。另外因应大众便利性，更衍生出所谓的“健康素”。

·纯素食：只摄取植物性食物，食材范围小、选择少，容易出现营养问题。
·奶蛋素、奶素、蛋素：除摄取植物性食物外，尚可补充奶类、奶製品或蛋类。
·植物五辛素：除摄取植物性食物外，还可含五辛及奶蛋类食物。
·健康素：以促进健康为目的，适度选择而非完全排除动物性食物，重点是低油、低盐、选择在地与当季的食材、不用加工素料，不加过多的人工调味，以体会食物原本的美味与营养。
根据研究指出，素食饮食可摄取较多的植物类食物，饮食中膳食纤维与维生素A、C、E等抗氧化物含量较高，豆製品取代肉类而减少了动物性脂肪的摄取，确实可降低心血管疾病、高血压、癌症（如直肠癌）、糖尿病等多种慢性病的罹患率；但各种素食种类有其不同的规范与限制，因而影响食材的选择范围，加上如素者的营养观念不足，在临床上常见因而营养失调的例子。

素食者若饮食的内容过于偏颇，长期下来容易造成营养失衡，尤其以吃全素（纯素食）的人营养失衡问题最为严重，因为食材选择少，在临床上常见的营养问题就是贫血，患者常有脸色苍白、肌肉无力、疲倦嗜睡等症状，这些问题通常是因维生素B12、铁质不足所造成。

维生素B12仅能从动物性食物获得，例如：牛肉、鱼肉、家禽类、蛋类与奶类；而红色肉类（如：牛肉、猪肉）则富含铁质，素食者因为不吃动物性食材，这两种营养素的来源受限，最容易缺乏而造成贫血。此外，一般人可从动物类食品中，获得大量的蛋白质，但对素食者来说，若无法从植物性食品（如：黄豆）取得足够的蛋白质，就容易造成免疫力降低、伤口癒合延迟。而钙质、维生素D和我们的骨质息息相关，奶类、奶制品含量丰富，纯素食者不吃奶製品，倘若又不晒太阳就容易缺乏而产生骨质疏鬆的问题。

“我怕吃素营养会不够，所以就吃很多啊！哪知道会一直胖起来。”这是许多素食者对营养摄取的迷思，认为吃素一定会营养不足，因此增加每餐食量，或者在正餐之外，额外进补。其实素食中，有不少富含醣类的根茎类食材，热量并不低，加上传统的素食烹调也多半採取油炸、高油快炒的方式，一不小心就会吃进过多的热量，长久下来，自然会愈吃愈胖，而胆固醇与血糖也一直居高不下。

坊间的素食餐馆，餐点变化多，但也潜藏不少危机。植物类食材本身多半味道清淡、如以原味直接入口，一般民众接受度不高，因此业者往往在料理时，加了糖、盐等一堆调味料。也有不少人担心素食无肉，容易饿，所以多以油炸方式烹调，或在饭后吃进大量甜食或水果，反而导致油脂量与糖分摄取过高。

许多吃素的老年人由于独居或行动不便，难以出外採购新鲜蔬果，食材种类大幅减少，只以简单的酱瓜、面筋、豆腐乳罐头搭配稀饭、馒头等主食打发一餐，虽然方便快速却营养失衡，容易造成营养不良而诱发慢性疾病。

食物可简单分为全穀根茎类、豆鱼肉蛋类、蔬菜类、水果类、低脂乳品类、油脂与坚果种子类等六大类食物。

·全穀根茎类：提供碳水化合物及部分蛋白质，其中未精製全穀根茎类（如：糙米、燕麦）可提供维生素B群、膳食纤维及微量矿物质（镁、锌）。

·豆鱼肉蛋类／奶类：在“纯素”及“蛋素”者，可以黄豆製品、蛋类取代；而“奶素”、“奶蛋素”者建议增加低脂或脱脂奶类摄取。豆类食物和全穀类的蛋白质组成不同，建议将两者一起食用，可以达到“互补作用”，提高蛋白质的利用率。

·蔬菜/水果类：蔬果富含膳食纤维及维生素、矿物质，还有植化素，但须注意水果含有糖分，与低热量的蔬菜不同，吃多可能导致血中三酸甘油脂偏高，因此蔬菜和水果是不能互相取代的。而深色蔬菜（如：菠菜、苋菜）富含维生素B2、叶酸、矿物质镁、铁等营养素，建议素食饮食中蔬菜类摄取应包含至少一份深色蔬菜。水果富含维生素C，而维生素C与铁的吸收率呈正相关，餐后搭配水果可加强铁的吸收率。

·油脂与坚果种子类：油脂可帮助脂溶性维生素吸收、为人体提供必需脂肪酸以维持正常生理代谢。葵花油、大豆沙拉油、橄榄油在高温中容易氧化，建议不要用来油炸食物，椰子油和棕榈油虽然是植物油，其所含饱和脂肪酸却比较高，会增加血液中的胆固醇，不建议食用太多。坚果种子类食物係指黑芝麻、白芝麻、杏仁果、核桃、腰果、开心果、夏威夷豆、松子仁、各类瓜子等。建议每日应摄取一份坚果种子类食物，同时建议多样化选择以均衡营养摄取。

另外建议纯素者可补充综合维他命或维生素B群以避免恶性贫血（维生素B12缺乏）。

日常饮食可以天然辛香料（如：薑、蒜、番茄、柠檬等）取代调味料减少盐分摄取；多用蒸、煮、烤取代油煎、油炸等烹调方式；少吃醃渍食物、精緻加工、含糖高及油脂热量密度高的食品（如：勾芡、糖醋类食物），饮食中应做到少油、少盐、少糖以避免肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的产生。

素食的加工食品，多以大豆分离蛋白、蒟蒻或香菇梗等经过加工製程做成类似肉类造型或口感的仿肉食品，製作过程中经常会添加食品添加物，以增加风味或口感，因此建议素食饮食应多选择新鲜食材，少吃过度加工食品。

每週三到四次，每次花30分钟进行有氧运动可提高身体的基础代谢率，还可消除堆积的体脂肪，而台湾地区全年阳光充足，每天日晒20分钟就足以在体内能产生充足的活化型态维生素D来帮助钙质吸收，所以建议素食者应适度进行户外体能活动消耗热量，避免维生素D缺乏的问题发生。

吃素虽然是风潮，但也要评估自己的身体状况，循序渐进，以免未蒙其利先受其害，而特殊族群（如孕产妇、发育中的儿童、癌症病患等）建议可至营养门诊谘询专业营养师，一同讨论规划出适合你的素食饮食。

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想换工作却没勇气？测字看你卡在哪一关

你是否心中有无数次想换工作，但又害怕担心？担心是否能换到更好的工作？会找不到工作吗？会越换越差吗？现在是跳槽的好时机吗……等等一系列问题，让你迟迟不敢行动。透过四字测算，为你预测哪一关卡让你没有勇气换工作？

“气”字由“气”和“米”组成。“气”是人体原始的气态精华能量，引申为呼吸，再引申为精神特质、态度、风格；“米”字其本义指谷物和其他植物子实去壳后的子实，借指食物。选择这个字，代表你想换工作却缺乏勇气，多是因为感觉自己没有一技之长，实力不足，想换工作却没有底气。从心理层面，你要多为自己加油打气；从外在层面，必须打好基础，别因为工作不顺心就想转职，先想想你有什么条件跳槽呢？

“运”字是由“辶”和“军”组成。“辶”同走；“军”字有车又有宝盖头，形似古代达官贵人所用的“华盖”。你选择这个字代表你有强烈的求变之心，想要换工作的欲望非常强，只是苦于缺少机运，没有跳槽的好机会出现，让你变得犹豫，甚至怀疑自己能力。但是只要一有跳槽机会显现，有能够欣赏你的伯乐出现，你是足以快马加鞭、扬长而去的。所以你需要的是蓄力充电，做足准备，在时运走旺时放手一搏。

“加”字是由“力”和“口”组成。“力”颇像古代的犁形，也是手连臂的象形，手和臂加起来表示有力量，乏指体力、力量、能力等；“口”字乏指嘴巴。从你选择的这个字来看，你的转职动力可能仅限纸上谈兵而已，并没有什么实质性的准备，只是对目前的工作不满意，连人力银行的征才网页都没看过几次；或者单纯看一看，不敢真的争取面试机会。你若真心想转职，就要付诸行动，顺势而为，才不会错过跳槽机会。

“身”字是单一结构，像人的整个身躯之形，本义为怀孕，又引指颈部以下大腿以上的躯干，后又引申为自己的生命，泛指“身躯、生命、本身”。你选择这个字代表，你有换工作之心，计划酝酿已久，却有可能因为身体健康状况不佳，倍感疲倦，精神能量不强，转职的“雷达”无法顺利开启，如何吸引好的工作找上门呢？一定要确保身心健康，能量充足方能把握跳槽好机会。

工作在大多数人的生活里都占了很重的比例，特别是在后疫情时代，大环境普遍不景气，转职前宜从长计议，以免后悔莫及！


男子死后被制成标本参加自己丧礼亲友路过认不出

加勒比海国家千里达和多巴哥（Trinidad and Tobago）日前进行一场诡异葬礼，一名男死者未被放进棺材，反而是穿戴整齐、以坐姿的方式“参加自己的葬礼”，但遭教堂人员拒绝入场，只好将遗体放在门口，许多参加亲友竟也没发现他就是死者。

29岁的查·路易斯（Che Lewis）于2020年11月15日和54岁的父亲阿德雷（Adlay Lewis）在家中被枪杀，葬礼于25日举行。与一般葬礼不同，查的友人将遗体进行防腐处理后，还穿上粉红色西装、白色西装裤、白皮鞋及墨镜，更让查坐在灵车后座，以“坐姿”一路前往教堂，让他享受人生最后一趟“兜风”。

诡异的灵车队伍就这样穿越千里达的首都西班牙港（Port of Spain），前往迪戈马丁（Diego Martin）镇的圣约翰福音派教堂举行葬礼。

当遗体运抵教堂时，教堂人员都看傻眼，拒绝让死者入内。最后亲友只能将查的遗体放在教堂门口，让他安坐在椅子上，并在旁摆了一张生前照片，仿佛是接待人员。

有趣的是，许多参加丧礼的亲友当下根本没认出眼前的遗体就是他，还以为是其他前来吊唁的亲友，有人甚至指责他在疫情期间居然不戴口罩。

这场诡异的葬礼同时在网路上直播，吸引很多人关注，有观众也并未意识到死者就是坐在椅子上的人。查的葬礼影片上传网路后，引起网友热议，有人开玩笑说这证实了千里达根本不是个真实存在的地方，还有人表示“2020年已经没有什么能吓到我了”。

对于如此“特别”的葬礼，殡葬公司老板强调：“这是家属要求的，但我们之前也做过，所以当对方这样要求时，我们不觉得奇怪，因为国外也有这样的葬礼。”

尽管如此，据《千里达快报》（Trinidad Express）报道，当地警方对如此鲁莽的行为感到不满，将展开调查，殡葬业者恐被开罚，金额约750英镑。当地天主教神父也抨击这种行为对死者“不尊重”，并建议教区未来应在葬礼前，要求对方提供仪式的全部细节。

查这样特殊的遗体处理方式名为“极端防腐”（Extreme embalming），最早于2008年源于波多黎各。殡葬业者会对遗体注射化学物质使其完全僵硬，费用约为2000英镑。近年这种方式愈来愈受欢迎，亲友希望逝者在入土前能够稍微“复活”，目的是为了让丧礼气氛更欢乐。


土地公送来大奖旺字

阳历3月22日，农历是2月初十，网友传来他拜地主公诞的照片，问我可下注什么字？

地主公诞有些人又称是土地公诞，一个叫土地公，一个叫地主公，有分别吗，你问我，我也答不上。因为从文意上看，似乎没有什么分别。

但细查一下网站的资料，原来是有分别的。

我从乱中 效应出一个四月红字2210。

由于这个双联字三月杪会进入升温状态，恐其提前开出大奖，不想让字迷和读者走宝，所以今天提前和大家见。

2210这个双联字今年至21/03/21已开出了三个大奖，分别由万能、沙巴和新加坡开出。

万能在2月6日以0122开出三奖，沙巴也是在2月16日也是开出三奖只是组合字是2120.新加坡同样开出一个三奖，在2月20日以1202开出。三家都是在二月开出，也同样是开出三奖。留意了，这个字若在三月杪至四月中来一定是头奖。

小奖方面，今年至21/03/21共有三家共开出六次，这三家分别是万能，多多和沙巴。万能开出3次，多多2次和沙白1次。
2210缘自土地公和地主公的关系，本来土地公和地主公的关系和本文是没有关系的，但2210即然是由这个弄得不清不楚的问题引起，我在好奇心驱使下，自然进入谷歌八一下。

维基百科这样写道：土地公，又称福德正神、土地伯、土地伯公、土地神、土地爷、社神、社公等，琉球称为土帝君。

土地神乃民间信仰普遍的神明之一，主要流行于汉族地区，部分受汉文化影响的民族也有信仰。土地神属于民间信仰中的地方保护神，是具有福德的善鬼神；在中国大陆，中华民国时期及之前，凡有汉人群居住的地方就有供奉土地神的情景。在中国传统文化中，祭祀土地神即祭祀大地，现代多属于祈福、求财、保平安、保农业收成之意。土地神也是道教诸神中地位较低，也是与人民较亲近的神祇。每月初二、十六的作牙日，是土地神的祭祀日。

玄坛真君与福德正神（土地公），是公司、商社的财神与守护神祇，习俗渗透至今，定正月初五玄坛真君巡游人间之日为开工日；十二月十六尾牙日，即土地神年终的牙祭日，商家或机关在此日宴请员工。

但在一般民间的信仰中，神明多半会有明确的出身，但民间流传的土地神源流，大都是街谭巷语，道听涂说，众说纷纭，充斥于说话、讲古、传奇、善书、鸾笔，多至不胜枚举，此举数例。

从这边我得到的结论是土地神，即管理一个小地面的神。

不过，维基没有地主公的资料，在土地公的名称中有土地公，又称福德正神、土地伯、土地伯公、土地神、土地爷、社神、社公等，琉球称为土帝君。也找不到地主公这个名称。

地主公的资料，网上我只找到：

地主公，屋外也称 ”门口土地“ ，屋内也称 ”五方五土龙神“ 及 “前后地主财神”。

一说 地主公 为 五方土地神 即 东南西北中，正月至五月每逢初十为 地主公诞。

正月初十

二月初十

三月初十

四月初十

五月初十

五方分别与中国传统的五行与颜色对应，如 南 为 火 其土为红色，北 为 水 其土为 黑色，东 为 木 其土为 青色，西 为 金 其土为白色，中央土为黄色。

清两朝皇帝把神州大地东南西北中五种不同颜色的土收集在一起，代表中华大地龙脉归属于皇家，并通过祭祀五色土祈求风调雨顺，五谷丰登，国泰民安。

从这二则资料中，我得到的结论是：

土地公似乎大一点，它管外面的所有土地，而地主公只管你家的范围。

2210以大奖论排名，在七家博彩站中以万能最热，36年来开过24次大奖，新加坡35年开过20次大奖。多多，砂拉越和山打根分别是15次，沙巴12次和大马彩30年只开𤿔8次大奖。

万能今年二月虽然已开出了一个三奖，但它还会再开多一次，它在2004年一年开出四个大奖和在2006年，2016年曾一年开出三个大奖。

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【爆米花】恭禧发财，拜年啦！

春回大地，万物欣荣。

“年味”究竟是个什么味？你还记得吗？

值此新春佳节之际，本报特邀来议员聊聊自己哪个年代里流淌的“年味”，议员们也不忘借此向广大的读者们致以节日的问候和诚挚的祝福！

本身是潮州人的民主行动党吉打州主席兼吉打州议员陈国耀，究竟是如何过年的呢？

他表示：“每个人过年的方式都不一样，而我是属于比较简单的。那就是每年除夕一定要拜神及拜祭祖先，烧香祈福，以保一年的顺利平安。农历新年初一，就会全家人一起茹素。而初二会前往吉打德教会，这是我小时候和家人一起去，长大后就维持到现在。”

接下来在人日初七一定会吃年糕，再吃上七样不同的蔬菜，寓意顺顺利利。这些都是每年新年必须要做的事情。他笑言：“其实只有小孩喜欢过年，而我们大人就是负责派红包。”

其中，在农历新年最让他印象深刻的是有一年的大年初二，位于双溪大年的一间屋子着火，身为议员的他必须要了解情况，就马上驱车前往灾难现场，慰问受害家庭及给予帮助。

行动党哥打达鲁阿曼区州议员郑瑞隆是潮州人，本身是玻璃市人，不过因为参选议员后，被派往亚罗士打担任议员，郑议员表示：“虽说自从当选议员后，生活比较忙碌，因为需要处理一些事件。不过，过年这重大的节日，还是会回乡与家人团聚。”

对于郑议员来说，每年必做的就是农历新年放孔明灯，孔明灯是华人社群里一项传统玩意，一般是放祈福的习俗，祈求保佑来年的日子，幸福美满、生活蒸蒸日上。在古代称孔明灯为天灯，天灯又被称为“祈福灯”或“平安灯”。

通常会在农历新年或其它佳节燃放孔明灯，一般上人们会在孔明灯上写下自己的愿望，希望随着孔明灯升空实现。

他说道：“因此，在农历新年时期，我们一家人都会购买孔明灯，齐放孔明灯，喜迎农历新年，其中在孔明灯上各自亲手写上自己的愿望，之后会找个安全空旷的地方放孔明灯，记得放孔明灯的前提是要选择空旷地方！”

雪兰莪州议员（万挠区）蔡伟杰本身籍贯是潮州人，而父亲是吉胆岛人（Pulau Ketam），而母亲是巴生人，因此每年都会回去渔村过年。

蔡议员表示：“在农历新年，整个渔村可是非常热闹的，而吉胆岛从除夕开始就会非常的热闹，整个岛上气氛浓郁，是非常的开心，大街小巷都是闹哄哄。”

议员继续说道：“记得小时候，我都会很固定的早上五点就会起床，不是因为兴奋想要过年。而是因为早期的屋子都是木板制作，隔音非常的差，一大早就会听见巴刹里闹哄哄的声音，全部都是购买年货、年菜等等，可是非常的热闹！”

同时，在每一年新年里，他必做的事情就是身穿红色的衣服和听新年歌，他笑言：“听新年歌才会感觉有气氛！其中穿红衣是华人的传统，寓意吉祥如意，而长辈也喜欢后辈穿上红彤彤向他们拜年。”

最后，议员说道：“其实，近几年新年气氛逐渐淡，童年记忆中的新年气氛可是很浓郁，而最让我印象深刻的过年回忆，一定是一家人在码头乘船到吉胆岛，那时小小年纪的我，对于乘船就会非常的兴奋和感到新奇！”

来自居林区州议员杨庆传是海南人，居住在新村内的他，多达90巴仙是客家人，只有10巴仙是海南人，不过彼此的过年方式都没有很大差别。

杨议员表示：“不过比起城市，新村过年可是非常热闹，因为家家户户都认识，整条街又会布置得非常漂亮，充满气氛！”

新年最让他印象时刻的是———玻璃樽装汽水，“小时候我最盼过年，因为过年不但吃得好、穿得好、玩得好，而且到处洋溢着喜洋洋、热闹闹的欢乐景象，令人留恋。而且那时的汽水是玻璃樽装的，尤其在新年炎热下，喝着冰冷的玻璃瓶汽水。非常的爽！”

对杨议员来说新年最重要及必须做的事情是一家大小都聚在一起，“我们几兄弟姐妹，每年过年都会带上自家的孩子回去祖屋过年，这是过年必做的事情，无论你有多忙，新年一定要回家团聚。这是我们家族一定要做的事情！”

他说，“忆起早前过年，可真有年味，而来到现在，年味越来越淡，市场上采购年货的人再也不像小时候那样摩肩接踵。”

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艾草6大功效

随着马来西亚的天气越来越潮湿及炎热，各式各样的蚊虫也会更加活跃，大马人更要小心黑斑蚊，当心患上骨痛热症。

为了对抗蚊虫，有些人会选择烧艾条，借着艾草燃烧时的独特香气来驱虫。但你是否知道，除了驱虫外，艾草也可用于煮东西，对降血压及帮助消化更有不俗的功效！小编最爱的就是艾草煎蛋了！

不说不知，原来烧艾草驱虫其实存在禁忌，并非所有人都适合。

当提到艾草时，通常指的是一种名为「艾叶」的植物，也被称为艾蒿、艾蓬等。艾草不仅可以用来发挥其鲜明的芳香和药用效果，还可以用来食用。

1.调节消化系统
艾草可以促进胃肠道的蠕动，增强消化功能，其所含的淀粉酶、蛋白酶和纤维素等消化酵素，有助于分解食物，促进消化和吸收。艾草还可以舒缓胃脘部不适和消化不良等症状。

2.缓解疼痛和痉挛
艾草具有止痛和镇痉作用，可以减轻疼痛和痉挛引起的不适感。艾草的抗炎成分可以减轻关节疼痛和肌肉疼痛等症状。

3.促进血液循环
艾草可以增强心脏功能，促进血液循环，预防心血管疾病。

4.提高免疫力
艾草中含有多种营养素，具有抗氧化和抗炎作用，可以提高免疫力，预防感染和疾病。

5.改善睡眠
艾草中的成分可以镇静神经系统，有助于改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

6.镇痛止痒
艾草可以减轻皮肤搔痒、刺痛和灼热等不适感，对于治疗皮肤炎、荨麻疹、鳞屑病等皮肤疾病有一定的效果。

1.艾草蒸蛋糕

功效：
艾草蒸蛋糕具有温中补脾、调理气血、增强免疫力的功效，适合脾胃虚弱、气血不足、免疫力低下的人食用。

材料：
艾草粉50克、糯米粉200克、鸡蛋2个、水100毫升。

作法：
1.将艾草粉和糯米粉溷合均匀。
2.打散鸡蛋，加入少量水搅拌均匀。
3.将步骤1的粉料慢慢加入步骤2的蛋液中，搅拌均匀，调成煳状。
4.将煳状物倒入蒸笼中，用大火蒸8～10分钟即可。

2.艾草炖鸡汤

功效：
艾草炖鸡汤具有温中补脾、补气养血、强壮腰膝的功效，适合脾胃虚弱、气血不足、腰膝酸软的人食用。

材料：
艾草30克、鸡肉500克、薑片5片、枸杞子10克、盐适量、水1500毫升。

作法：
1.将鸡肉切成适当大小的块状。
2.将艾草用清水洗淨备用。
3.煮沸1500毫升的水，加入鸡肉、薑片和艾草，煮滚后转成小火炖煮2～3小时。
4.在最后30分钟加入枸杞和适量的盐调味即可。

需要注意的是，艾草具有一定的刺激性和药理作用，过量使用或不当使用可能会对身体造成损害。所以，在使用艾草的食谱时，应按照食谱要求适量使用艾草，不宜过量，且不宜长期连续使用。如果有不适症状，应立即停止使用并就医。

烧艾草驱虫是一种传统中医方法，由于艾草成分天然，又不会伤害宠物，有不少人会选择烧艾草烟熏来驱除虫类。不过，烧艾草驱虫也存在一些禁忌，有些人在吸入艾草的烟熏味后可能会感到不适，而以下4类人也不适合在家中烧艾草驱虫：

1.孕妇和哺乳期妇女
艾草的成分可能对胎儿或婴儿产生不良影响，因此孕妇和哺乳期妇女应该避免使用烧艾驱虫。

2.皮肤敏感者
使用烧艾驱虫可能导致皮肤刺激、发红和过敏等不良反应，因此皮肤敏感者应该避免使用。

3.体质虚弱者
烧艾驱虫会产生一定的刺激作用，对于体质虚弱或有疾病的人可能会导致不良反应，因此应该在医师指导下使用。

4.伤口或破损皮肤
烧艾驱虫可能会对伤口或破损皮肤造成刺激和感染的风险，因此在这种情况下应该避免使用。

虽然艾草不论在食疗或驱虫方面都拥有不俗的功效，但正所谓「是药三分毒」，大家无论在进食或是驱虫，都应留意自己的身体反应，最好先谘询专业医师的建议，了解个人的身体状况和禁忌，以避免不良反应。

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Mi Sedaap澄清： 产品皆可安全食用

著名快熟面Mi Sedaap母公司Gentle Supreme私人有限公司保证，所有在马来西亚销售的Mi Sedaap产品安全可食用。

Gentle Supreme今日发表文告指出，Mi Sedaap完全符合卫生部强制执行的食品安全规定，且可以安全食用。

“我们一直与卫生部密切合作，以确保所有Mi Sedaap产品符合马来西亚的要求，且不含环氧乙烷。”

该公司也与台湾食药署在4月24日发布的食品检验不合格清单切割。

“我们与生产商在Mi Sedaap工厂实施了严格的食品安全和质量管控，包括在原材料采购和制造过程中进行分阶段质量监测，以符合国际食品安全标准。”

“这包括全面检测，以确保每包Mi Sedaap快熟面都符合食品安全规定，以及质量和安全标准，最终才会到达消费者手中。”

Gentle Supreme 也强调，卫生部目前没有发出任何召回Mi Sedaap产品的有效指示。

“因此，所有大马人都可以相信，全马各地的Mi Sedaap产品都是可以安全食用的。产品的质量和安全是我司的首要任务。”
日前，台湾公布边境食品检验不合格清单，多个快熟面产品，包括来自大马的槟城阿来白咖喱面被发现有农药环氧乙烷（ethylene oxide）残留，引起各界关注。

卫生部在4月26日宣布，阿来白咖喱面符合食品标准，但为保食品安全，该部已指示相关公司召回涉事商品。

惟，卫生部当时也提及，有关当局从去年开始针对36个不同品牌的快熟面展开监测时，发现有11个Mi Sedaap快熟面中含有环氧乙烷，再次引起了公众对Mi Sedaap产品安全性的忧虑。
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【庙出真字】崔判官地狱掌生死 昼理阳事夜断阴府

崔钰判官是驰名阴曹地府的头号人物，身着红袍，左手执生死薄，右手拿勾魂笔，专门执行为善者添寿，让恶者归阴的任务。

生前为官清正的崔钰，死后当了阎罗王最亲信的查案判官，主管查案司，赏善罚恶，管人生死，权冠古今，衪手握“生死薄”和勾魂笔，只需一勾一点，谁该死，谁该活便只在须臾之间。

相传崔判官，本名崔子玉，唐代鼓城县（故治今河北省晋州市老城区）人，传说他的父亲年逾五十还没有儿子，就到南岳衡山去求神。

一天晚上，来了几个年轻人，他们抬着一个箱子说，这是上天赐给你们的，他父亲打开一看，有两块玉在里面，不久他妻子就怀孕生下了子玉。

崔子玉从小非常聪明，后来做了县官，他能预知各种事，判断准确，所以把地方治理得很好，老百姓都很感激他。　 有一次，他下令不许在节日打猎，但是有一个人违反命令，被他抓住了，他对那人说，“你是愿意在人间还是在地狱里接受处罚。”

那个人觉得很可笑，就说愿意在地狱里受罚，晚上来了两个幽灵，把那个人带到地狱，在那里，他看到崔子玉正在办公，随后就对他用刑，使他痛苦不已。

还传说，有一天崔子玉正在和别人下棋，忽然来了几位神仙，衪们带着最高神明的命令，任命他为某一地方的土地神，然后他就告别家人升天了。

崔钰在唐太宗李世民驾下为臣，官拜兹州县令，后升至礼部侍郎，与丞相魏征过从甚密结为至交。

据说崔钰能“昼理阳间事，夜断阴府冤，发摘人鬼，胜似神明。”民间有许多崔珏断案的传说，其中以“明断恶虎伤人案”的故事流传最广，事情传播出去以后，就连唐太宗也惊呼衪为“仙吏”。

传说，长子县西南与沁水交界处有一大山，名叫雕黄岭，时常有猛兽出没，一日，某樵夫上山砍柴被猛虎吃掉，其寡母痛不欲生，上堂喊冤，崔钰即刻发牌，差衙役孟宪持符牒上山拘虎。

宪在山神庙前将符牒诵读后供在神案，随即有一虎从庙后窜出，衔符至宪前，任其用铁链绑缚。

恶虎被拘至县衙，崔钰立刻升堂讯，堂上，他历数恶虎伤人之罪，恶虎连连点头，最后判决：“啖食人命，罪当不赦。” 恶虎便触阶而死。

当年唐太宗因牵涉泾河老龙一案，猝然驾崩，前往阴司三曹对质，于是魏征修书重托，崔钰不但保护唐太宗平安返阳，还私下给他添了二十年阳寿。

在还阳途中，太宗又遇到被他扫荡的六十四处烟尘，七十二家草寇中，惨死的成千上万的冤魂前来索命，崔钰又出面排解纠纷，帮助李世民代借一库金银安抚众鬼，太宗方得脱身，崔钰也因此名声大震，崔钰死后，百姓在多处立庙祭祀。

阎罗王殿里文武四大判官分属赏善司、罚恶司、阴律司、查察司，这四大判官，最有名的也就是崔钰判官。

据说，崔钰64岁那年，给两个儿子写下百字铭训之后，就安详地睡去，人们说是玉皇大帝把他招去，封他为阎王爷身边的首席判官。

可见崔钰充其量不过是唐代的一名地方官，因为有德政而被当地人奉为神明，并上达朝廷，人们传说崔钰成神之后有两次显灵，被封为“灵圣护国侯”。
宋仁宗景佑二年（1035），加封为“护国显应公”，元符二年（1099）改封为“护国显应王”。

金兵南下，崔钰显圣挡驾，泥马渡康王，南宋淳熙十三年（1186）改封为“真君”，随着崔钰封号的升级，更奠定了衪的地位。

0818是崔钰判官赐的真字，小刀锯大树，可能会发一发呀!

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10个最賺錢大马YouTuber 第一名竟是他！！

还记得小时候每当有人问长大后要做什么，多数会说当：设计师、老师、律师！现在问一群孩长大后的志愿是什么，他们都会统一回答：Youtuber !

很多人都会说Youtuber赚很多钱，这几年也没有一个Youtuber愿意公开自己的收入，但没有想到，大马 YouTuber阿亚在自己的影片里面替大家首度揭开了 YouTuber收入的神秘面纱，他公布了自己去年11月份的收 入，光一个月竟然就高达3,717美金（约15,535 令吉）！

大马YouTuber阿亚，同时也以自己的收入作为一个基础，算出大约「1,000 个 view 能获得1美金」的公式（但变数很大，只是一个简单粗略的换算法），并针对 去年11 月大马的 YouTuber 收入做了一个推测的收入排行榜！
他所推测出来的【大马 10 大最高收入 YouTuber 排行榜】，有几个原则：
：不包含大公司类型，以个人为主的 YouTuber
：常在大马华人圈出现的
；仅计算 YouTube 上的 view 来推测，不包括YouTuber自己额外的广告业配收入
：此计算为公布去年11月的收入排行榜

第 10 名 Bryson Lew 刘铠祥
年仅15岁的YouTuber就月入高达1万4千令吉，令人羡慕哦！
收入：3,500 美金（约 RM14,628）
YouTube 频道：https://www.youtube.com/channel/UCDLCgHxSHGMUxOcbeJpuzsw/

第 9 名 Laowu 老吴
大马非常出名的游戏实况主，在华人圈中有很高的人气。不露面也能赚大钱。
收入：3,600 美金（约 RM15,046）
 YouTube 频道：https://www.youtube.com/channel/UCyUZg_cPAg1-QjPHKJu20ZA

第 8 名 Ahya 阿亚
去年11月排行第8名的，就是阿亚本人啦！最近在大马 YouTube圈渐渐爆红，说话方式虽然让人少许尴尬，但是总 是会让你噗滋笑出来~
收入：3,717 美金（约 RM15,535）
YouTube 频道：https://www.youtube.com/channel/UC9Aq_LqdTYKQCs65rjXP2Gw

第 7 名 Lim Shang Jin 林尚进
大马华人圈老牌的YouTuber 之一，在 YouTuber圈子内人缘非常好，最近还有一部MV《小姑娘》找来了美女秋 雯再次备受关注~
收入：4,300 美金（约 RM17,971）
YouTube 频道：https://www.youtube.com/channel/UC5jVqmTTNK5jIK3E5eY74wg

第 6 名 Nick Chung 钟盛忠
虽然不太常出现，也不太拍视频，而且只有在每年新年才经常看到的钟盛忠原来也挤进Top 10了！
收入：4,800 美金（约 RM20,061）
 YouTube 频道：https://www.youtube.com/user/milk6production2005/

第 5 名 Songsen 宋圣
收入：4,800 美金（约 RM20,061）- 观看数比第 6 名微高，但以整数计算
YouTube 频道：https://www.youtube.com/user/SongsenYap/

第 4 名 Ling BigYong 林大詠
大马非常知名的 YouTuber 始祖之一，作品大多以搞笑生活为题材，虽然很多影片 都废废的，近几年转派拍很多高质感的微电影，那么用心的youtuber抵他月收入那么高！
收入：6,400 美金（约 RM26,748）
 YouTube 频道：https://www.youtube.com/channel/UCxJlPlbhLmM3pKrPsnidRuA

第 3 名 Jeff & Inthira
最近红透半边天的大马情侣档，现在转行 YouTuber后红到国外去！两人很经常做恶整题材，互动非常有趣！
收入：8,000 美金（约 RM33,435）
 YouTube 频道：https://www.youtube.com/channel/UCdFMeayF4c0cWvbHQomc6BA

第 2 名 韩晓嗳 Hanxiiaoaii
大马知名网红韩晓嗳在网络不发达的时候就开始走红！现在除了有个人频道就还有公司HXA Entertainment，2个频道加起来的总收入真的可以让人去芬兰看一次极光回来了~
YouTube 频道 1：ttps://www.youtube.com/channel/UC4dgIrEiNILupqwztfAB4hw
YouTube 频道 2：ttps://www.youtube.com/channel/UCL_34rIBK9ohUbYXhYQNBcw

第 1 名 Namewee 黄明志
第一名我不说的话，你会猜到是黄明志本人吗？除了是Youtuber，他还是导演、制作人、歌手，多重身份！即使 从事多个职位，但是在Youtuber方便他也维持得很好，这个冠军宝座拿的实至名归啦！
 收入：17,000 美金（约 RM71,050）
YouTube 频道：https://www.youtube.com/channel/UCFUtqTcgJgRnmZ3tMU6P74Q

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梦见这“4种梦境”  代表你将发大财了！

人每天都会做梦， 只是有些梦境清晰被我们记住了， 大多数梦境模糊被我们忘记了。 梦也有好坏之分，今天小编就跟大家来分享下， 最吉利的梦境，梦见者可以好运缠身， 最近必定能进大财。

1、梦到捡钱——偏财运到

梦见金条，元宝，硬币之类的，则预示着你最近要走偏财运了，把握好可以去买些彩券，股票之类的，有可能会中奖或买到几只黑马股，发一笔偏财。财运一飞冲天。

2、梦到大火——财运到

梦见大火，并且梦见大火时的心情很好，则预示着你要发大财了，红红火火，鸿运当头，财运滚滚来，有可能近期能赚到一笔丰厚的财富。梦见自己的家中发了大火，怎么也扑不灭，并且越烧越旺，自己内心很是紧张、焦急等，此为大发大旺之象，故为发财之梦。

3、梦见坐观光电梯——升职加薪到

梦见坐观光电梯，必须是上升的梦境，职员则预示着近期要升职加薪了，老板则预示着有大的赚钱的商机到，人逢喜事精神爽，财运直线上升，财运旺盛。

4、梦见大海涨水——机遇到

梦见大海涨水，则预示着你近期会遇到新的机遇，是个好兆头，可以制定计划去完成你的项目，并且会取得令人瞩目的成绩，吉星高照，也有贵人相助，大发横财，功成名就，添财添福。


具俊晔住汉江第一排豪宅区  跟GD、宋慧乔、BTS是邻居

大S徐熙媛于8日宣布，闪婚24年前旧爱、韩国团体“酷龙”成员具俊晔，且全靠20年来都没有变的电话号码，重新牵起这段跨国恋情。根据韩媒报导，具俊晔透露想把爱妻及小孩带回韩国生活的念头，也引发许多网友好奇他的置产规模，事实上，出道20多年的他，就住在首尔汉南洞高级住宅区“UN Village”，与许多巨星比邻而居。

嫁到韩国的台湾部落客Fion在粉专透露，具俊晔先前就曾在节目上公开住家是位于汉南洞的“UN Village”的Jun Villa，三房三卫公寓、权状面积为103坪，窗户看出去就是汉江第一排，市价约30亿韩元（约1.1千万令吉）。据悉，该区面向汉江，背靠南山，风水极佳，是连接江南与江北的交通枢纽，却又有着高度隐密，出入口只有一个，管制相当严格，成了许多名人的居住首选。

此外，居住在“UN Village”内的名人有现代汽车集团会长及其子女，艺人则有BIGBANG成员T.O.P、太阳夫妇、GD、苏志燮、李英爱、李钟硕、申敏儿、宋慧乔、李秉宪、李珉廷夫妇、防弹少年团SUGA、JIN也都在此置产，着实是星光熠熠的黄金住宅区。

具俊晔与现年78岁的老母亲同住，除了《恋爱的滋味》，前年也在节目《ON&OFF》公开住宅，客厅大片玻璃窗可以一览汉江美景，卧室、浴室也很宽敞，引发现场来宾赞叹声连连，他笑说：“这是我的全部财产。”

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“护照男”网络人身攻击女事主报警

大马男子在“秀”护照插队后，女事主将事件发布至社媒，结果引来男子在网络进行人身攻击，女事主事后到雪州警局备案，以保护自身的安危。

尽管男子随后将有关贴文及留言删除，眼明手快的网民已将内容截图，根据截图内容可见，男子下载女事主的照片，并重新上载至个人面簿，直呼对方“死肥婆”等，进行人身攻击。

在新山工作的女事主卢小姐（25岁，工作中介）与友人从新加坡前往雪州，在抵达目的地后，昨日下午前往附近的警局报案。


2022年得财最轻松的星座！

度过了艰辛的2021年，步入2022年，大家的心中是否又重燃希望呢？尤其是祈愿能得到财神眷顾，赚钱赚得轻松些。崭新的一年，哪些星座可以轻松实现这个振奋人心的愿望呢？实名羡慕接下来被点名的这个星座！

准备好今年赚钱赚到手软了吗？！2022年是你们拓宽财路的重要转折点，虽然也会面临一些物质层面的压力，但这反而会激发你们努力赚钱的欲望。许多白羊座会在这一年把自己的兴趣爱好成功发展为自己创收的途径之一。可能前期投入许多，却进展缓慢，不要起气馁，你们的后劲十足。此外，今年有更多机会听到靠谱的理财消息，手中有余钱不妨去尝试操作一番，也能小赚一笔。

双鱼座的小伙伴们，2022年是你们的收获回报的一年。此年的得财重点是需要会长线投资，不要急功近利。尤其是上半年，尽量选择稳健的投资方式，克制自己的消费欲望，主要以守财为主，下半年渐入佳境，获得多条敛财途径。除了理财上目光需要放长远，也要学会长线投资自己，学东西长本事，才能抓住机会为自己挣到更多钱财。那些短期内无法为你带来收益的东西，反而是打开你们2022年的财库的钥匙。

对于狮子座来说，2022年的财务收入与自己的事业发展息息相关。这一年你们会对自己的职业道路有更长远、宏观的规划，部分人会以考试、跳槽、创业等方式为自己谋得一个更好的起点和跳板，身价也随之水涨船高。人际往来上的优势为你们拓宽了得财的渠道，留心身边可以为你提供帮助的贵人。尤其是从事业务推广、商业洽谈、市场合作相关岗位的狮子座在2022年业务能力在线，提成拿到笑开花哦。

2022年天蝎座的小伙伴被财神眷顾，尤其不乏愿意拉扯你们一把的贵人。许多赚钱的机会都来自他人的推荐，比如会有人为你引荐更好的工作平台，或者是有什么好的合作项目、兼职机会都会第一时间想到你哦。但明年需要用钱的地方也会有所增多，别担心，不是什么突发事件，更多的是结婚、买房、进修产生的刚需消费，不管是哪个方向的支出，都值得你提前做好财务规划，留出预算资金。

2022年天秤座的理财能力明显提升，在钱财规划方面简直如鱼得水。此年你们会把重心放在满足现实需求上。这一关注重心也直接导致了你们有了更强大的赚钱动力，买房养娃，投资理财，早日实现财富自由等等。建议你们早早的计划好在这一年的储蓄目标、支出占比、投资分配等，多能顺利实现。求财的天秤座2022年不妨展开手脚，大胆行动，回本或盈利不是难事，财富回报将会很可观哦！
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马铃薯沙拉 排便减肥

马铃薯，对许多人来说就会想到非常诱人的香脆薯片，但经过加工后的马铃薯，营养成分流失之余，也会给身体健康带来负担。

不过，近年来马铃薯成为许多人减肥期间非常受欢迎的食材。因为是碳水化合物，可以帮助处于消化系统中的食物顺畅地移动及减慢其对热量的吸收。

刘文圣医师解释，马铃薯确实有着能够减轻体重的食疗效果。马铃薯含有丰富的营养，在中医认为马铃薯性平味甘无毒，能健脾和胃、益气调中、缓急止痛、通利大便，对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著，还可用于治疗消化不良、神疲乏力等，是适合一家大小的食疗食材。

吃一吃马铃薯     平复情绪

“马铃薯是碳水化合物，一般家庭上都用马铃薯拌炒、煮汤，或是蒸熟成马铃薯泥。吃马铃薯容易有饱腹感，继而可减少肉类食物的摄入，可避免食物酸碱度失衡的问题。马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的保健食材。对于想赶走便秘，排出体内毒素者，多吃马铃薯为明智的选择。而且，马铃薯具有缩小脂肪细胞的作用，也适合水肿型肥胖者食用。”

刘医师继续表示，马铃薯具有抗衰老的功效，它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

除此之外，生活中很多女性不仅要面对职场的压力，在家还要面对与婆婆不和，永远做不完的家务等多种压力。因此更容易受到很多不良情绪的影响。比如说易发脾气，没信心，甚至抑郁。

“马铃薯中含有非常高的维生素C以及维生素A，而维生素C是一种具有安抚情绪，帮助改善各种精神困扰，远离负面情绪，改善精神状态，相信是许多压力颇大的都市人所需要的食疗！”

要让马铃薯变身成清爽口感佳的菜肴，其实也可将之作为沙拉的主角之一。刘医师笑言，许多人在减肥的时候都以蔬菜代替，但很快便饿肚子，所以加入马铃薯可以增加饱足感，不容易饿之余，也可减少脂肪的吸收以及将毒素排出体外，所以极力推荐大家尝试！

马铃薯沙拉

材料：马铃薯、黄瓜、火腿、玉米粒、生菜、小番茄
调味料：盐、原味沙拉酱

制作方法：
1.将马铃薯、黄瓜洗净，与火腿一同切成小丁备用。
2.将马铃薯放入沸水锅内煮约10分钟，直至变软，取出待凉备用。
3.将洗净的玉米粒、生菜、小番茄，加入马铃薯、黄瓜、火腿放在碗里，加入盐以及沙拉酱拌匀即可。


发际线看性格这类人容易上当受骗！

“发际低而皮肤粗，终见愚顽”，这句话的意思是说，一个人发际线低且皮肤粗糙，那么他大多是个固执又愚钝的人。

一个人的发际线偏低，其实就相当于额头不高，想要知道发际线的高低，可以通过手指测量额头的高低（即发际线到眉毛的距离）来判断。一般来说，三根手指及以下，发际线为低；四根手指，发际线中等；五根手指，发际线为高。

西方人认为，随着一个人年龄、阅历、智慧的增长，他的情商与智商都会随之增加，那么发际线就会存在后移的迹象，所以发际线高，也说明一个人的智慧相对较高，人情世故也懂得比较多。

而发际线低的人，考虑问题大多不太全面，思维不够有深度，容易被一些人或事物的华丽外表所吸引，而不能深入探索事物的本质，在事情的判断方面也就容易有所失误。此外，面对一些复杂高深的学术内容时，内心多有排斥，反而对一些吸引眼球的事物会更感兴趣，所以这类人在社会中也容易受骗上当。

这句话还提到了“皮肤粗”，皮肤枯涩粗糙，通常是干体力活的一种表现。所以发际线低再加上皮肤粗糙，这类人在思维方面比较死板固执，不够灵活多变，在社会当中比较适合从事带有劳力性质的工作，而一些需要思维分析的工作，反而难以胜任。

如果女生有这一类特征，在感情方面通常容易被花言巧语所打动，无法客观、全面地去考量对方的品性，以及对方与自己的适配度，从而容易判断不清，遇人不淑。所以这一类的女生建议晚婚，等到自己的人生观、价值观稳定成熟之后，再去考虑婚姻会比较顺利。

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结婚20年意大利补办奢华婚礼甄子丹要老婆“继续管管我”

59岁武打巨星甄子丹与小17岁老婆汪诗诗结婚20年，育有1子1女，当初低调结婚，经过20年仍然恩爱，所以他决定补偿老婆，在她最爱的意大利阿尔卑斯山脚下的科莫湖补办豪华婚礼，甄子丹昨晚深夜除了在微博分享婚礼美照，亦发表爱的宣言，叫爱妻“继续管管我”！

汪诗诗身穿精致纯白緍纱在一片浪漫花海中，亲密挽着穿纯白西装的甄子丹，儿子、女儿也陪在身旁，一家人笑得开心，夫妻俩在科莫湖的湖光山色中举行婚礼仪式。

汪诗诗除了白纱还有金色系贴身礼服，展现了完美身材，在另一套低胸又露腿的黑色性感礼服，甄子丹幸福地与老婆十指紧扣热吻，甜蜜放闪。除此之外，甄子丹婚礼还出动了游艇、豪车，在如同城堡般的华丽庄园中拍下这幸福的一刻。

除了双方亲友，中国男星王宝强、吕良伟夫妇、王晶夫妻、苏永康夫妻、蔡一智夫妇张玉珊等等人都受邀见证他们的幸福。

甄子丹也趁机向老婆示爱，写下“时间总是在不知不觉间飞过，与亲爱的老婆汪诗诗竟已携手走过20年的时光。感谢有爱、善良温柔的你陪我一路走过来，一直是我最坚强的后盾。

我忙着工作时，有你帮我统筹好公司的一切，我闲下来时，你带着我到处跟朋友聚会散散心。今年是我们结婚20周年，在你喜欢的科莫湖补办我们的婚礼，并邀请到各位亲友到场见证、庆祝与相聚。感谢线上线下各位朋友的祝福，我们都收到了，辛苦老婆未来继续‘管管’我。”


刘文正再“复活” 夏玉顺“赐死”阴谋论

一代巨星刘文正是生是死，成为娱乐圈最大罗生门事件。

目前，网上流传三个不同版本的消息，一是刘文正放出“假死”消息。二是刘文正真的死了，只是家人特意放出刘文正还没死的假新闻。三是夏玉顺故弄玄虚假传刘文正死讯，在歌坛引起议论纷纷。

在网上，歌迷反应两极化，多数网友相信刘文正只是“诈死”。一小部分网友认为刘文正已死，只是家人不要公诸于世，让逝者安心离去。几年前，凤飞飞在香港离世时，她也交代后人不要公开她的死讯，让她静悄悄的走。

刘文正的死，留下扑朔迷离的疑问是，为什么前一天才说他死，隔一天又说他活？当中有什么内情？这一点，刘文正的前经纪人夏玉顺被千夫所指，网友都说：“经纪人不能随意定人死活。”

整个风波，表现最激烈的是台湾名主持人张小燕，她怒斥夏玉顺是始作俑者的夏疯子”，害大家“夏疯了”。

这次事件，夏玉顺被歌迷指责无中生有，因他是第一个向媒体公告刘文正死于心肌梗塞的人。而且，他早已想好“引君入局”情节，包括拉刘文正二姐刘文丽证实刘文正已死，已经低调办理刘文正后事。谁会不信？

夏玉顺把刘文正去年11月12日心肌梗塞发作入院治疗的事实，炒作成刘文正已死假讯，还绘声绘影描述“刘文正死了一天，二姐才发现刘文正冰冷尸体”。有二姐出声为证，歌迷都悲从中来的同声一哭。

夏玉顺宣告刘文正死讯时，有时间、日期和地点，真中有假、假中有真，歌迷被骗哭，非常冤枉。

刘文丽是刘文正最亲的家人，有她承认死讯，歌迷信到十足，连刘文正弟子方文琳、巫启贤和伊能静听到消息也眼眶湿润，陶晶莹还想帮刘文正办一场怀念刘文正音乐会。

隔天，大作家琼瑶再证实两天前已得悉刘文正逝世消息，歌迷更相信刘文正的确已离开人间。这时，歌迷在互联网发放悼念刘文正的歌，全球华人都在说：“刘文正，一路还走。”

谱的是，新加坡一名跟刘文正要好的朋友澄清说，他才跟刘文正通过电话，刘文正没死，歌迷反指他鱼目混珠。隔天，夏玉顺改称刘文正未死，身在美国。歌迷才如梦初醒，他们被夏玉顺玩得团团转。

这时，夏玉顺给了五个“狗嘴长不出象牙”和牵强附会的理由，自我解释为何早前会发表刘文正病死原因，不值一信。

第一，夏玉顺自辩，刘文正叫他代发“逝世”消息，因为刘文正不想别人打扰他安宁的生活。

第二，中国商家愿付2亿人民币（约1亿3千万令吉）唱酬请他复出开50场演唱会，刘文正以“假死”回避世人。

第三，事情闹大，他仍“死鸡撑饭盖”辩说是听错消息，刘文正去年11月只是心肌梗塞入院，不是病逝，才会向媒体证实刘文正死讯。

夏玉顺还点名甄妮是第一个跟他爆料说刘文正已死的人。甄妮听后摇头说：“躺着也中枪，懒得理他。”只有裘海正，心情镇定的说，假新闻，刘文正未死。

身为资深经纪人，夏玉顺发表他人死讯时，他应事实求是、求真，不是人云亦云，因为乱传好友死讯，形同咒人去死。

第四，夏玉顺说，刘文正身在美国赌城拉斯维加斯，让人感到他有意误导传媒往错误方向采访，别有用心。

根据刘文正二姨李庚济透露，刘文正身在菲律宾一个人烟稀少岛屿生活，岛上有警卫看守、工人服侍，外人难越雷池一步，完全与世隔绝，不是夏玉顺说的美国赌城拉斯维加斯。

夏玉顺给的刘文正消息错误百出，证明他没跟刘文正取得联络就发布刘文正死讯。一个连刘文正住在何处都不知情的人，怎么叫人相信他说刘文正病逝消息？
笔者比较相信刘文正住在菲律宾。好几年前，大马一位跟刘文正感情融洽的大哥就透露，刘文正住在菲律宾岛屿，外人不能进去，难怪狗仔队30年来都找不到刘文正藏身之处，没拍到一张刘文正年华老去的照片。

假如，刘文正住在美国赌城这个热闹的都市，行踪早给狗仔队逮个正着。一个人，30年音讯全无，影踪成谜，一定是躲到没有人烟的地方过隐居生活。

第五，夏玉顺刚发生在飞机要空姐帮忙穿袜子闹剧。有人怀疑，夏玉顺想借刘文正逝世新闻冲淡本身失态的新闻，把视线转移到刘文正身上。

夏玉顺给的理由很容易逐一反驳。

第一，如果刘文正委托夏玉顺代发死讯，刘文正的二姨就不会出来说，她联络刘文正后，刘文正表示对外界传他的死讯很不开心，但不出面澄清。

夏玉顺说“刘文正要他代发死讯”，把责任一股脑儿推给刘文正，没有“敢作敢为”的大丈夫气概。

第二，中国商家愿奉上2亿人民币力邀刘文正复出歌坛，对70岁的刘文正是一种“恭敬”。刘文正即使不想再回归舞台唱歌，只需回拒，不必拿自己死讯来开玩笑，大吉利是。

中国网民打脸夏玉顺说，既然敢对外宣布刘文正死讯，就应勇于承担责任，别拿中国商家作为挡箭牌，要别人背黑锅、当黑猫。

第三，夏玉顺说他听错消息是满口胡言。他一下子说刘文正要他代发死讯，一会又说刘文正二姐亲口证实刘文正已死，后来又说听错，可见他是在乱找理由脱罪，前言不搭后语。

同时，这也证明夏玉顺做事不够心思慎密，还没100%确认刘文正逝世前就急不及待对媒体发布刘文正死讯，难辞其咎。最惨的是，他自我解套说，刘文正有没有死不重要，他不会再重出歌坛。真是混蛋，传人死讯，跟人家还活生生享受安宁生活有天渊地别。

夏玉顺应无条件为自己的错鞠躬道歉。根据律师说，刘文正有权通过司法程序追讨名誉损失。“听错”，不是脱罪和逃避责任的说词。

夏玉顺强调，他不会平白无故说刘文正死，他也希望刘文正还活着。如果这样的说法可以成立，夏玉顺就是一位城府很深的人，不惜利用他人名誉来度难关、谋私利。
夏玉顺明知刘文正不爱见外人，性喜平静，不想名字和照片见报，夏玉顺如此一闹，刘文正名字再上各报头条，有违刘文正意愿。

这次的死而复生风波，刘文正也要负很大责任。身为巨星，尽管已淡出娱乐圈，但仍是歌迷怀念的偶像巨星，他不应对“假死”新闻不发一言。至少，为了歌迷，他有必要发布“自己安然无恙”的新闻，对歌迷有个交代。

有传刘文正想借“死讯”让人们遗忘他的存在，他能甘之如饴过回正常人的平淡生活。其实，刘文正越躲，狗仔队越要拍他的照片。躲得一时，躲不了一世。

据悉，刘文正是追求完美的歌星，他不想让歌迷看到他70岁年华老去的模样，那是他的自由。但是，在混淆视听的关键时刻，刘文正不挺身澄清仍活在世上，这种自我躲藏、自我消失，不为自己辩白、不做交代的态度，可能是一种病态。

以刘文正的个性，他不会拿自己的生命来骗歌迷。所以，他跟二姨说，他不开心。

其实，刘文正不应担心自己年老容貌曝光会破坏他在歌迷心目中的美好形象，生老病死是一种自然现象。

人生在世，谁不会老？今天的台湾歌坛，跟他同时代的歌星艺人，包括费玉清、余天都还在娱圈活跃，歌迷都能接受他们年华老去的样子，刘文正不必有太多顾虑，做回自己最快乐。

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50岁才健身 战胜癌魔90岁教练超冻龄爆红

运动是否真的能延缓衰老、带来青春不败的奇迹？来看看这期的主人翁——Nahida Abden，透过她的故事，你就可以找到答案。

来自德国的Nahida，每天活力四射、容光焕发，而且四肢矫健、身手敏捷，看上去大约40、50岁，然而，她其实已经90岁了！就连她本人都说：年龄对她而言，只是一个单纯的数字而已。大部分时候，她完全将其抛诸脑后，更不认为年龄是限制任何活动的理由、因素！

而Nahida的冻龄之术就是——运动！她并非天生的运动狂热份子，而是从50岁才开始进入健身房，并一发不可收拾地开始爱上了这项运动。

对于自己迷恋上运动的过程，Nahida 是这样表示：“我在50岁的时候，因为膝盖疼痛去就医，而医生建议我进行一些运动练习。于是，我来到了住家附近的健身房。我第一次进健身是由我的女婿和孙子陪同一起的，因为害羞，我每次去上课总是用最快的速度躲在教室的最角落，每次教练叫我做动作，我都会非常紧张，十分窘迫。”

不过后来随着体能逐渐变好，她变得更有自信，更从最初的害羞开始迷恋上运动课程的美好，甚至报名参加了健身教练的培训认证课程，并最终拿到证书，成为一位合格的健身教练。她用自己的实际行动成功证明了，万事起头难，只要努力就会有所收获。

Nahida在拿到教练合格证的时候并没有打算真的要做一名教练，只是将证书挂在家中的墙上，直到有一天，她看着证书，心中燃起一个念头：“如果我不通过运动那些需要帮助的人，神一定会不高兴的！我不能只将这份证书挂在墙上让自己看着开心。”

不说你不知，原来Nahida 还是一名癌症患者，透过健身习惯和乐观态度帮助她克服癌症，战胜癌魔。于是，Nahida决定要离开内心的舒适圈，以超过50岁的年纪成为授课的健身教练。

如今，她所指导过的学员已超过1,000位以上，有些学生比她的孙子年龄还小，甚至有些学生不仅仅把她当作一名健身教练，更是将她视为母亲般，愿意以她为榜样，跟随着她不懈努力的精神，持续运动健身下去。

其实，Nahida的丈夫在她40多岁的时候就已离开，但她从未想过要再婚。她有4个孩子，如今最年轻的也已经60岁了，孩子们都长年旅居海外。

Nahida也因为其冻龄的外表而在网络上爆红，因此她希望借运动去鼓励其他人，她想要告诉那些认为生活只能在工作与吃喝中度过的人，走出舒适圈、训练自己的身体。“不要再只是每天忙工作，下班就吃吃喝喝了，运动会丰富你们的生活内涵，并且摆脱年纪所造成的束缚，所以别再把年纪当作不运动的藉口，只要愿意开始，年龄就只是一个数字。”

美国印第安纳波尔州立大学人体运动科学实验室的主任兼首席研究员斯科特·特拉普曾撰写文章指出，定期运动的75岁人士心血管健康状况与40至45岁的人相近。

该研究团队将定期运动的70岁以上人士、久坐不动的70岁以上人士和20多岁的健康人士分成3个组别，分别对他们进行最大摄氧量（VO2max）以及肌肉活检（Muscle Biopsy）等测试。研究发现身体经常运动的70多岁参与者的健康测试结果与年轻几十岁的健康人士相近，并且适用于女性和男性身上。

所以，如果你也想像Nahida那样，即使已经90岁，让仍活力四射，外貌比实际年龄年轻一半的，从今天开始就要好好运动啦！


葡萄保存不要用塑胶袋！ 你会洗葡萄吗？很多人都洗错了

你喜欢吃葡萄吗？由于葡萄一颗一颗的很难洗，有些人洗葡萄是直接拔下来洗，这样会露出小孔的果肉，清洗时反而会污染果肉。以下让专家教你正确洗葡萄方法。

葡萄营养价值丰富，农委会指出，葡萄含有醣类、多种维生素A、B1、B2、B12、C、E等，还有纤维素、脂质、卵磷脂，以及抗氧化物质等多种养分，而其糖分含量高达30％左右，主要为葡萄糖和果糖，能直接提供人体热能，每100公克（约7小颗）的葡萄约能提供60大卡的热量。

而选购新鲜好吃的葡萄可是一门学问！台湾农粮署北区分署分署长王安石表示，可观察整串葡萄的果梗是否鲜绿，果粒是否大小适中且整齐饱满，轻轻提起果蒂时果粒牢固，较少落果，白色果粉分布均匀，而成熟度适中的果皮颜色较深，香气较够且甜度高。

王安石也提醒，葡萄买回家，若没有马上要食用，可以先用纸包好，放在冰箱暂时贮存，不要使用塑胶袋，因为那会使葡萄表面结霜，引起裂果和腐烂。

另外，洗葡萄时，要先将腐烂的葡萄果粒去除，以剪刀在葡萄果蒂与果实交接处小心剪开，但要留意不要剪破果皮，否则破皮后洗涤会更容易污染到果肉；剪完后再将葡萄放入盆中，加少许清水，轻轻搓洗即可。葡萄要吃的时候，再清洗即可，因为洗过后容易坏掉，所以要吃多少洗多少就好。

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何首乌食疗 养生解毒

当你听到何首乌，脑里想起的，应该就是帮助滋补发根，让你有一头乌黑亮丽的头发，但何首乌真的只有如此的疗效吗？

拥有多年研究于中医疗法及药膳配制的严居杰医师表示：“何首乌对解毒是非常有效的！” 何首乌性甘味苦涩，性质带温，归肝心肾。

“补肝肾、益精血、乌须发。”早期人们发现何首乌能用于治疗头发护理，像是头发早白或是稀疏，而中医角度更拿来医治眩晕耳鸣、腰膝酸软、肢体麻木。

严医师表示：“很多人都不知道，原来何首乌有解毒的功效。” 所谓的解毒，并不是解一般普罗大众知道的毒（体燥、热毒等）， 而是能治痈疽或是瘰疬所引发的毒。

“癌症的毒也能用何首乌来解毒！” 严医师说到，服用何首乌的药方，体内的湿气导致的毒素会借用排便系统将毒素排出。

但切记，何首乌固然是可以解体毒，但对于严重的病症或是癌细胞扩散的情况下，何首乌发挥的作用只能用来抑制癌细胞，而不能有医治作用。

肝病患者慎用

当然，何首乌的性温还是有一定的副作用。严医师表示：“有肝病的人需谨慎的服用，不能过多。”

何首乌剂量会产生不良反应，而多半则会影响肝脏的部分。包括黄疸（皮肤、巩膜黄染）、尿色变深、恶心、呕吐、乏力、虚弱、胃痛、腹痛、食欲减退。

若出现以上症状应及时就医。如确诊为肝损害，建议停止服用何首乌。建议有肝病史或者其他严重疾病的患者，需在医师指导下服用该类药物。

为了减少何首乌对人体所带来的副作用，严医师也因此在多年前将何首乌加入食疗里，即不伤身又能养生。他表示：“可以在炒蛋时加入少许何首乌，或是何首乌炖猪肉补身、何首乌鸡炖汤及何首乌白须公鱼汤。


一个忍无可忍网民 写给奶爸一家公开信

Lee Zen的分享

【写给奶爸一家】

📌跟自己说了一千两百次，不要多事不要多事，忍屎忍尿都要忍下去！可是，屎可忍孰不可忍，忍久真的会爆肛的😭

📌原本想着不要断人财路，好说一家大小五张口都需要吃饭。可是越见过分的行为，已经影响和伤害到一些人，实在不能不出声！

📌打从疫情之前就已经following奶爸家庭生活形态，少说也有三五年。这次沸沸扬扬的事件，也完完整整过目。包括半边脸直播，包括Evelyn跳出来的平反言论，我一句都没错过。

📌这里，请奶爸打开心胸，别把所有不认同你的都一律标签为黑粉酸民，堵死一切不管善与恶的建议或批评。（重申：我不是黑粉）

#引人争议问题：

1）事件发酵源头，奶爸为了圆《一家人自驾游全程直播吃喝玩乐》的目的，让三年级女儿请假“逃学”一个月，而引起公愤。漫天谩骂声中，有者甚至要报警和福利部以保障孩童福利。种种讨伐压力之下，奶爸不得已中途打道回府，让女儿回到学校上学。

2）自此让人盯上了这个奇葩吃播主。自称吃播博主，却领着一家五口到餐馆点满一桌佳肴，狂吃狂喝。最为可耻的是，同一家餐馆可以回头七八次，就为免费蹭吃蹭喝。我从来没有看过吃播博主会不断回头重复介绍同一家餐馆的食物，并且是自己送上门（没有受邀约），然后吃饱喝足就说一声谢谢直接免单。

3）把吃播当成工作的奶爸，虽然有直播和写文案交差。可是这绝对不是一个可以让他有权利吃“霸王餐”的皇牌。何况吃播内容完全没有素质，也没有专业介绍美食特质，就只会开着镜头一直吃吃吃，吃到撑不住了便大大声打嗝。真的是我看过吃相最难看的吃播主。

4）奶爸直播都会要求打赏，打赏方式可以通过TNG ewallet、银行账号汇款、FB赏赐星星等等， 虽说没有强迫性质，并且随心随意。可是却给人留下“网络乞丐”的印象，靠着粉丝打赏吃喝玩乐生活。最重要的重点是，直播介绍店家美食，为什么不是置顶店家店名和联系方式，反而是置顶打赏自己的汇款方式？

5）Evelyn一直以为是自己赞助奶爸一家住宿云顶酒店，而引来网名攻击，所以深感愧疚而为之说尽好话。想对Evelyn说，单凭你跟奶爸一家短短相处半天，单凭大女儿会看餐牌、奶妈和孩子有礼貌、奶爸没有接受金马伦住宿提供（其实是隔天行程必须赶去Setiawan出席婚礼）…… 就断言这家人没问题，这真的有点肤浅，并且助纣为虐。

📌皇后很小，士古来也不大，我们这里几乎家喻户晓奶爸一家的臭名昭著，饮食业者更是闻之丧胆。担心孩子在歧视中长大，多少都会影响身心灵发展。如果奶爸尚有丁点智慧和良知，请停止吧！别落得过街老鼠人人喊打的模样，才来后悔莫及。

📌如果真的有意继续经营吃播，就请学习好专业，学习好接受大众的建议和批评，学习好不贪小便宜，学习好人格人品的高尚情操……

📌而不是永远那句肤浅又敷衍的口号～“奶爸做自己，奶爸管不了别人。花若盛开蝴蝶自来，你若精彩天有安排，做好自己小人走开”，却从来没有要检讨自己，反省反思重新做人的心意。

📌当十个人不喜欢你，你大可认为频率不同，可以视若无睹；当几百几千个人…… 都认为你有问题时，请认真检讨一下自己。因为这个世界真的没有几千几万人那么得空，平白无故对着你擀。

📌还有那个奶妈，我真的不想说你。虽说成功男人背后都有一个好女人，女人也是一间家的灵魂。妈妈不就应该为孩子铺陈光明的未来吗？你是怎么做到可以让孩子请假一个月不读书，也要成全奶爸的吃播事业？你是怎么可以做到让一家人餐风宿露作息颠倒，完全没有规律没有良好习惯的养成方式？你又怎么可以做到老公没脑老婆也跟着白痴的夫唱妇随？


体重保持45kg！ 孙俪减肥秘诀曝光「16+8轻断食」 坚持下来你也会「又瘦又美」

孙俪是中国的实力派女演员，全方位发展的她多才多艺，从《后宫甄嬛传》、《芈月传》再到后来的《那年花开月正圆》、《安家》等等，孙俪所参演的很多影视剧都备受好评，真的是颜值鱼演技同时在演的优秀女演员。和邓超两人的婚姻幸福美满，并育有一儿一女，事业家庭双丰收，真的是「人生大赢家」呢。

如今孙俪已经38岁了，但身材依然保持得非常好，身高165的她，体重常年保持在45kg，基本没有超过这个数字，这其实跟孙俪这些年来坚持的饮食习惯、适当的健身和正确健康的减肥方法都离不开关係，孙俪不仅自己瘦了，身边助理也在她的帮助下成功瘦身，真的是太让人羡慕了。

很多网友都纷纷向孙俪学习减肥的方法和秘诀，孙俪也非常大方地在个人社交平台上经常分享自己的减肥方法、日常饮食和一些自己亲身测试后有效健康的减肥方法，毫无保留的分享给网友们，还和网友们一起交流学习等等，真的是太暖心了。

不久前孙俪就在一段视频里分享了自己的《16+8轻断食减肥法》，并给出了详细的解释，「16个小时不进食，8个小时进食」，并举例出早饭、晚饭的进食时间，18:00—9:00不进食，「如果有饭局不小心吃多了，也不要焦虑和难过，第二天来实行轻断食体重就能回去了。这个方法坚持一周2次，三、四个月左右就可以看到效果了」，最后孙俪还很贴心地提醒大家「千万不能饿出低血糖（时长可以根据自身情况微调）」。

很多网友纷纷留言表示太难了，坚持几次还行，一直坚持估计很难做到，孙俪之所以保持身材这么好，跟她的自律和坚持也是离不开的。

孙俪是这么说的，也是这么做的，翻看孙俪之前分享的日常饮食里，不难发现，在孙俪生日时多吃了高热量的蛋糕，之后的后面几天孙俪就很自觉的采用了断糖饮食。「昨天很快乐、现实很残酷，愿所有理想都能绽放光芒」。

除了以上的一些减肥方法和自律的饮食习惯之外，孙俪还有一个普通人很难坚持的饮食习惯，那就是早在16年的时候，孙俪就在微博里提到自己每个月的阴历初一、十五都是她吃素的日子，16年就坚持了10年了，到现在2021年，这个习惯已经坚持了整整15年了。这个习惯孙俪还要一直坚持下去，很多人觉得就这两天吃素很简单，但多年坚持下来，就不是一件简单的事了。

以上就是孙俪近来分享的一些轻断食减肥法，孙俪自己也是这么做的，非常自律的饮食习惯，初一、十五坚持吃素，这些习惯不仅让孙俪保持健康的身体，还有轻盈的体态，比起一些不健康的减肥方便更实在多了。想要减肥的你不妨结合自身的情况来尝试一下哦。孙俪之所以又瘦又美味，最重要的就是坚持和自律，你能做到吗？
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脐带血干细胞消没病毒爱滋病可治愈？

被视为“20世纪黑死病”的爱滋病目前没有特效药，至今已夺走数千万人的生命。美国研究人员日前公布，美国纽约一名混血的爱滋女性病患在接受脐带血干细胞移植的新疗法后，即使停药14个月，体内也未检测出爱滋病毒。她是继“柏林病人”与“伦敦病人”后，全球已知第3例接受干细胞移植并痊愈的爱滋病患，也是全球首位接受干细胞移植新疗法后痊愈的女性爱滋病患。

美国研究人员在科罗拉多州（Colorado）首府丹佛（Denver）举行的反转录病毒与伺机性感染研讨会（Conference on Retroviruses and Opportunistic Infections）宣布，科学家已使用脐带血干细胞移植的新疗法，治愈了一名混血的中年女性爱滋病患。这名妇女被研究人员称为“纽约病人”（New York patient），因为她接受治疗的医院是纽约长老教会威尔康乃尔医学中心（New York-Presbyterian Weill Cornell Medical Center）。

2013年6月，“纽约病人”被诊断出感染了爱滋病；2017年3月，她被诊断出患了急性骨髓性白血病（AML，一种血癌）。同年8月，她从一位捐赠者那里获得了脐带血，该捐赠者的脐带血带有阻止爱滋病毒进入细胞的突变。“纽约病人”接受了半吻合的脐带血移植手术来治疗血癌，而她接受移植手术时，一位近亲还为她提供了血液，以增强她的免疫系统。

脐带血干细胞疗法不必像骨髓干细胞疗法一样与接受移植的病患密切匹配，因此脐带血疗法可提高找到合适捐赠者的机会。患者接受脐带血移植手术后，还会接受额外的成人干细胞（adult stem cells）。干细胞增长迅速，但最后会被脐带血细胞取代。

“纽约病人”接受脐带血移植后的第17天就出院了，没出现移植物抗宿主疾病（graft-versus-host disease），主治“纽约病人”的威尔康乃尔医学中心徐静美医师（JingMei Hsu，音译）表示，脐带血与该病患亲属的细胞的结合可能让该病患免受典型骨髓移植所引起的副作用。

“纽约病人”接受脐带血移植手术以来，白血病已缓解超过4年。她接受移植手术37个月后，中止了爱滋病治疗，而中止治疗14个月后，体内仍未检测出爱滋病毒。一般而言，爱滋病患服药抑制爱滋病毒，一旦停药，通常2至3星期内，爱滋病毒会卷土重来。

尽管脐带血干细胞比成人干细胞更能适应人体，但它增长的量不足以当作治疗成人癌症的有效方法。因此，在半吻合脐带血移植手术过程中，为病患提供额外的干细胞移植有助于补上不足的脐带血干细胞。参与“纽约病人”治疗的威尔康乃尔医学中心移植手术主任范·贝辛（Koen Van Besien）表示：“成人捐赠者的干细胞作用是加快初期植入过程，让移植更容易且更安全。”

科学家表示，前两例治愈病例使用的成体干细胞抗爱滋突变主要存在于具有北欧血统的人群中，因而限制了其移植到非白人体内的可能性。但在这次案例中，患者为混血儿，但仍然移植匹配成功，这说明可接受移植的患者范围更加广泛，并且脐带血不需要像成人供体干细胞那样严格匹配。

范·贝辛表示：“我们估计美国每年约有50名患者可从这项手术受益。”

全世界有近3,800万爱滋病患，其中约73%正在接受治疗，而爱滋病患超过一半是女性，但女性爱滋病患仅占治疗实验受试者的11%。

2007年2月，罹患急性骨髓性白血病的美国爱滋病患布朗（Timothy Ray Brown）在德国柏林（Berlin）接受干细胞移植手术，这位捐赠者的干细胞带有“CCR5-delta 32”基因。布朗接受手术后停止服用爱滋药物，他的急性骨髓性白血病后来痊愈，爱滋病毒也消失。布朗成为史上第一位被治愈的爱滋病患，举世闻名，医学界称其为“柏林病人”（Berlin Patient）。2020年9月，布朗因血癌复发而逝世。

2012年，一名英国伦敦男性爱滋病患开始接受抗反转录病毒药物治疗，并于同年罹患霍奇金淋巴瘤（Hodgkin lymphoma），2016年5月接受干细胞移植，该名干细胞捐赠者拥有罕见的突变基因“CCR5-delta 32”，这种基因能抵抗爱滋病毒感染。

这位“伦敦病人”(London Patient)接受干细胞移植后，持续16个月接受爱滋药物治疗，2017年9月起停药，经过18个月，他的体内仍未检测出爱滋病毒，成为全球第2位被治愈的爱滋病患。后来，“伦敦病人”公开自己的身分，他是40岁的厨师卡斯提里耶荷（Adam Castillejo）。

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梁朝伟激战汤唯李安爆惊人内幕“大家都病了”

奥斯卡金奖导演李安在2007年执导的电影《色戒》一上映就引发轰动，不仅拿下多项大奖，男主角梁朝伟和女主角汤唯在片中三点全露床戏，其中经典的“回纹针式”性爱体位，看过的人无不脸红心跳，更因为太过真实，让外界猜测2人是“真枪实弹”。对此李安也爆惊人秘辛，他和梁朝伟、汤唯拍完《色，戒》后全都“生病了”！

《色戒》当时为了讲求逼真，梁朝伟和汤唯舍弃替身三点全裸上阵，再加上李安和摄影师，全场只剩下4人，3场床戏一拍就是20多天。

男女主角梁朝伟和汤唯的大尺度动作戏，七分钟激战片段，每个看过的人无不脸红心跳。究竟梁朝伟跟汤唯在《色戒》里到底有没有“真枪实弹”？李安曾给过回应！

梁朝伟与女主角汤唯在《色戒》片中“回纹针体位”实在太逼真，不少观众都好奇该不会来真的。其实在电影拍摄时，导演李安碍于梁朝伟当时的身份，曾帮他找替身“郑凯”，不料梁朝伟拒绝道：“作为演员，必须要敬业，这戏我自己来。”后来在片场李安也说：“你们随意发挥，怎么自然怎么来”，可是拍摄时，一位是当时的影帝，一位是刚初出茅庐的演员，一个镜头NG多次。李安深知两位演员心理压力大，于是做了“清场”决定，只留下了导演摄影师。虽然最后重拍了30来遍，但是梁朝伟和汤唯全部是自己上阵没有用替身，每一遍拍摄时，汤唯更是说脱就脱，大胆又敬业。

据悉3场床戏杀青后，李安、梁朝伟和汤唯都忍不住大哭起来，梁朝伟曾表示，床戏的尺度太大了，要承受的心里负担实在太重了，即便已经“身经百战”，但就连在《春光乍泄》的尺度都没这么大。梁朝伟也透露，演出时导演用了“一些方法”来帮助他，否则他也是无法跨越这个心理障碍的。

此外，汤唯也说拍摄激情戏的时候，很常爆哭，简直是把出生以来的眼泪，全都哭出来了。而李安受访也提过，拍完这部电影后，他和梁朝伟、汤唯都“生病了”，相关工作人员的心理压力也不小。

值得注意的是，李安曾被记者问到为什么会安排“回纹针式体位”，他透露除了外面看起来很美、视觉上可以刺激到观众之外，也是因为男女主角的关系很“扭曲”，汤唯还为了呈现那个年代的审美观，长达8个月没有剃腋毛。

然而电影上映后，很多观众都认为他们“假戏真做”。对此，李安本人也进行了回应，他表示对于网友的质疑也很了解，他坚信观众有自己的解读的权利，李安并表示：“一部电影，给人家讲的太清楚了，没有猜测，也就是说讲白了，就没有意思。”

虽然李安没有明说，但是其实话里的含义已经很明白了，因为一般电影里的床戏都是借位的，但李安既没有点明，也没有否认，那这话里面的意味，就十分耐人寻味了。


卦行天下 53：财爻不现，投资终究成空

来自蒲种的潘先生，在下午将近四点，依预约时间，前来本中心卜卦问有关动画的生意投资。潘先生本身租用蒲种店屋的楼上作为动画工作室，所从事的主要是具娱乐的教育动画，计划中制作成教育系列的光碟，再卖给国外的教育电台。

潘先生的原本合伙人，因经济发生问题，从合伙人转成受薪员工，由于人手不足，也多聘请三位员工，但却常发生员工流动问题。

有关资金不足，原本潘先生找其姐姐投资，不过由于一年多以来，动画教育光碟的制作缓慢，超过预期，以致成本不断加重，加上尚未开发市场，现阶段完全无盈利可言，其姐甚至萌生不再继续投资的念头。

潘先生自己也考虑是否要中途投资服装事业。前阵子，潘先生也向政府多媒体部门寻求动画资金赞助，只是尚未获得批准。

以下是潘先生卜封问事业的卦象显示：

伏神难出 无利可图

本卦泽火革，属于《易经》第四十九卦，革卦有变革、创新之意。由于当事人卜到的本卦属于静爻，因此更要深入理解其在《易经》中的原有意思。本卦外卦兑为泽，内卦离为火。火在泽下燃烧，沸腾的热水转为水蒸气。革卦代表财运起起伏伏，投资环境千变万化，因此要勇于改变过去惯用的投资策略。

占卜创业经商，卜到革卦，意味着当事人对于原有的商品，需要大刀阔斧的转变和改造，有必要重新拟定企划书、定义目标市场、整顿或更换整个工作队伍，如此创业才有机会获利。

泽火革属于坎宫四世卦，卦中缺妻财，以坎卦第三爻午火伏于本卦第三爻亥水之下，亥水是飞神，午火是伏神，火绝在亥，叫做“伏神绝于飞爻”。

潘先生占卜问动画投资，肯定是想知道是否能赚钱，本卦财爻不上卦，再加上飞神亥水旺相，伏神根本无法现出，可直接断为此项投资根本无利益可言。

员工懒散 失竞争力

从世应来看，属于世爻亥水生应爻卯木，世爻属于当事人，应爻属于后来变成员工的前合伙人。实际上，前合伙人不但在财力上陷入困境，世生应意味着当事人还要发薪水给前合伙人。领薪的前合伙人，面对诸多财务问题，早已意兴阑珊，无心认真制作有关教育动画，对当事人实际上是一种严重的拖累。

本卦第一爻卯木子孙，其实是当事人动画资金不足的来源，可惜的是静爻又休囚无气。如果当作是潘先生的姐姐，初期愿意投资，可惜有如把钱丢入大海中，所以其姐会想抽离自身而不再投资这无底洞。

初爻卯木又是卦身，代表潘先生的信念，可惜当事人对于动画理念，没有与时并进，更加没有进行市场调查的工作，如此做法到最后终究是有如镜花水月般的梦幻，此因卦身入空。

本卦初爻卯木也是贵人，这就回到潘先生所提到的政府多媒体部门有人赏识其教育动画的制作，愿意帮助他申请到一笔庞大的投资基金支助，假设获准，必须在一年之内完成有关动画的制作。无巧不成书，本卦的贵人卯木也入空。

这有三种成空的可能，其一是到最后有关支助金不获批准；其二是当事人无法利用此项批准后的商业支助金，在一年之内完成所有教育动画光碟的制作；其三是历经千辛万苦的动画教育光碟，就算赶在一年之内完成，由于当事人不懂得日新月异的市场变化，最后无法获得经济效益，得不偿失。

这是根据本卦的应爻、卦身和贵人都在初爻，这三者又休囚无气皆入空亡，财爻不现本卦，有关动画事业的投资，到头来终究成空！

然而塞翁失马，焉知非福，如果有资金投入运作，当事人又能全面改革其经营理念，也未尝不是一件好事！

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心：

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：016-607 8299
      011-3676 8299
      03-9547 6888


台湾人受困柬埔寨，慈濟出手救回2人

近日台湾人被诈骗到柬埔寨案件，风波越演越烈，除了先前的网红与救援团体参与营救，连宗教团体也加入行列，传出慈济接受警方委托，居中协调救援，已经成功救出2人。

警方透露，国际有许多有急难救助经验的NGO团体（非营利组织），都有收到被害者家属的求助，因为我国在柬埔寨没有代表处，打击跨境犯罪有外交难题，因此由政府委托NGO协助，是较务实可行的做法。

慈济指出，慈济与柬埔寨的渊源可分成两个时期，第一阶段时期为1994至1997年间，因国际赈灾结缘，后因政局不稳全面告停；第二阶段则自2011年起，一位实业家居中牵缘，自此慈济在当地的会务正式起步，与柬埔寨因缘深厚。

事实上，柬埔寨是排名世界第一的佛教国家，信仰总人口比例长期达90％以上，甚至高达97％。第二是泰国，第三是缅甸，因此慈济接受我国警方的请托，透过当地宗教团体协助，成功救出2名台湾人。

慈济在官网中指出，柬埔寨首都金边，虽然有200万人口居住，表面上是光鲜亮丽的大城市，但当地居民生活困苦，经常在垃圾堆中翻找粮食，寻找可以变卖的资源，赚取不到台币百元的生活费。

国人遭到人蛇集团诈骗，俨然已成重大社会案件，由于政府透过官方管道救援的效果有限，因此希望借助民间团体的力量，救援更多受害者逃离地狱。


直播安倍哽咽遭轰汉奸中国正妹记者轻生

32岁的曾颖在《澎湃新闻》担任驻日记者，她先前在直播上提到安倍晋三遇刺时一度哽咽，遭大陆网友炮轰，而她19日疑似在微博发布遗书后轻生，作家陈岚则称她目前正在医院抢救中。

“很轻松，很平静地向大家宣布一个消息，32岁的我，决定要离开”，曾颖19日发文透露自己2018年时罹患忧郁症，症状在2020年加重，今年7月则是严重到让她无法支撑日常的工作和生活。

曾颖提到，她的一位好友结束生命时没有和他们告别，所以她决定在生命的最后好好和大家告别，“我想把人生最后的时间，过得漂亮而完整，不辜负任何人，也不留任何遗憾”。

陈岚表示，曾颖前阵子深陷在遭网暴的巨大痛苦中，先前就有轻生过，但在昏迷数日后被抢救回来，随后又指出目前已有日本的网友找到曾颖，并将她送医抢救。

曾颖的微博帐号目前已遭删除，不过从网友的截图可见，她日前就发文替自己养的爱犬找新主人，不久后则发布类似遗书的内容，随后她轻生的消息传出，帐号便遭删除。


妙手医心 172：失婚妇人财两失 师太助改运变富太

命中有富贵花命者，婚姻幸福，尽享荣华富贵；相反的，有咸池桃花命者，感情生活不如意，容易遇人不淑或被骗财骗色，就算结婚也难有幸福婚姻。

一名在巴刹卖菜维生的离婚妇Amy，拥有咸池桃花命格，为了让男友做生意，竟盗用母亲的血汗钱，最终人财两失，此事件令她发誓不再相信爱情。但当她找上妙婵师太求财时，师太不但助她得到一笔钱财还给母亲，还帮她“起”出富贵花命，让她寻得真心相待的人。

在某次的朋友聚会，妙婵师太遇到了Paul和Amy夫妻，他们手拖手，态度亲密，结婚将近8年仍如热恋的情侣。

当年，妙婵师太第一次做媒人，就促成了这一段好姻缘，现在看到他们相处甜蜜，深感安慰。还记得在9年前，那时年近40岁的Amy满脸愁容找师太来帮忙。

第一次见面，Amy给师太的印象很深刻，因为她脸上带有一丝贵气，风韵犹存。

师太与她详谈之下，原来她私自盗用了跟母亲一起联名的银行户头里的8万存款，那是母亲几十年所存下来的血汗钱，要用来养老的，现在这笔钱给男人骗了，她担心被母亲知道后，会怪责她，母女极可能反目成仇。

她来找师太的目的，就是希望师太让她求得一笔钱财，然后把钱还回给母亲。

“Amy，这是怎么一回事？会给男人骗钱啊？”妙婵师太好奇地问。

原来，离婚几年的Amy在几个月前因为爱情很不顺利，就出外散心，就让她遇上一位年轻的男导游，在芳心寂寞之下，他们很快擦出爱火。

在经过一段来往的时间，男导游就对Amy说：“甜心，导游的工作越来越难做，我想出来做生意，手上没资金，不如你就先借我八十千来做生意，等赚够钱后，买一间屋子，我就可以和你结婚了。”

Amy听到男友誓言有钱后就娶她，心里感动下，就把联名户头里的全部钱尽数交给他了。原以为找到一个男人可以托付终生，岂料男导游拿到那笔钱后，就人间蒸发，没法取得联系，这时Amy才醒悟自己被人骗钱，爱情和金钱双失！

Amy述说自己遇人不淑的事，语气变得越来越激动并气愤地说：“我不再相信男人了！现在我只想要求财，得回一笔钱，还给我母亲！”

对于Amy的遭遇，师太深表同情，于是帮忙查看命格，才知道她的命格是非凡的。

师太对Amy说：“你的命格藏有咸池桃花命，即是烂桃花特多，所以容易遇人不淑！同时你的命格中也有重婚命，不久的将来，即会有第二段婚姻！这个真命天字，还让你享受荣华富贵！”

接着，师太再仔细观看Amy的脸相，更加确定她的推算，因为Amy虽然穿著普通，但脸上带有高贵的气质，还有她的眉毛有一粒红痣，代表着眉里藏珍珠，此人非富即贵。

师太不断地点头，“唔，你的眉毛有痣，非富则贵，有机会嫁给有钱人，说不定做拿汀夫人(Datin)！”

Amy听到师太所言后，难以置信的说：“师太，别开玩笑了！我哪里有这么好命，我想是你在安慰我的，好事怎么会发生在我身上呢？我很多烂桃花是肯定了的，但你说我会得富贵荣华，还可以做拿汀，这是不可能的事！”

Amy说：“师太，我是卖菜婆一名，没读什么书，接触的人多数和我一样的人，根本没机会接触上流社会的人，身边又带着个女儿。”

“师太，我都要四十出了，怎么会有钱人会看上我呢？何况我要找一个真心的男人都那么难，现在我不想感情事，只想求得一笔钱还回给妈妈，好好地照顾女儿长大。”

“有句话说，‘命里有时终须有，命里无时莫强求’，你命里原本就是有富贵命，只是你被咸池桃花命所阻挡，待我帮你做法事‘起’出富贵花命，富贵自然来，要是你命里是没有富贵花命话，想要富贵也很难！”师太说出一番实话。

一番思虑后，Amy只想当务之急解决目前的问题，“好吧！就照着师太的意思办！”

在选好时辰吉日，师太就帮Amy起坛进行法事，转换Amy的运势。

法事一：帮Amy开金库、银库，迎入十方财宝聚财成塔，成为大富之家。
法事二：破掉Amy命中的咸池桃花命，把烂桃花砍干净，免得再遇人不淑。
法事三：把Amy命中的富贵花“起”出来，有机会花开富贵。

做完法事后，很奇妙地，Amy的车牌竟然在一个星期内开中头奖，也解决了Amy当前的问题，求得一笔钱还回给母亲。

几个星期后，师太就遇上老朋友Paul，他是地方有名望的拿督级人马，从商多年。

丧妻多年的他，儿女都长大了，现在剩下他一个人，生活无缺，只想找终生伴侣过下半生。

他半开玩笑地对师太说，“师太，你想我现在什么都有了，很想找个伴和我一起分享，你有没有好女人介绍给我认识啊！”

听到Paul这么一说，师太脑中突然想起Amy来，就回应他说：“好吧！我认识一位朋友，品性很好，我就介绍让你们认识，就看你们有没有缘了。”

“好啊！就这样说定了。”

师太也联络上Amy，双方说好，就约出来见面了。相约那天，言谈甚欢，Paul对Amy可说是一见钟情。

过了一个月，Amy突然找上门向师太直言：“师太，我和Paul在一起了！他的诚意让我很感动。”

师太也很讶异他们的感情发展地这么迅速，关心地询问说：“恭喜你呀！他做了什么事让你感动啊？”

Amy说：“我每早凌晨4点就要开档做生意，他就每早都载送两个佣人帮我开档，减轻我的工作，下午2点收档时，他又亲自载女佣人回去，每天他都持续做同一样事情。没有一个男人会这么关心我的工作，他甚至还带我去见孩子，我看得出他的真心诚意，但是……”

师太看得出Amy脸上还有一丝忧虑：“有这样好的男人关心你，你心里烦的是？”

Amy把心底的忧虑说出来：“师太，我知道Paul对我好，他看我工作这么辛苦，还叫我不用这么辛苦，不如嫁给他，让他好好照顾我，他还说会带我环游世界，好好享受人生。我没有办法相信有这么好的事会发生在我身上，我是来想要问师太，我是否要嫁给他？”

“Amy，难得遇到一个男人那么用心对你，是真心要娶你的，之前你遇到的都是骗你的，现在有一个这么好条件的男人要娶你，你还考虑这么多，嫁得过啦！”师太直言地说。

听到师太一席话，Amy顿时茅塞解开，再次确认询问：“那师太是赞成我嫁给他了？”

师太慎重地说：“你可以考虑嫁给他，要如何去维持婚姻，就要靠你自己了。”过不久，就传来他们的婚讯，他们也请师太喝喜酒。

岁月如梭，就这样过了8年，此次重遇Amy和Paul，就让师太想起往事来。

从Amy的际遇，师太有所感触地说：“失婚女人的感情比较脆弱，因为芳心寂寞，容易投入感情，也容易被心怀不轨的男人骗财骗色！不要一时被爱情冲昏头脑，而失去理智做出无法挽回的局面。”

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询：

妙婵师太
地址: 56, Jalan Bunga Tanjung 2,
Taman Putra, 68000 Ampang,
KL . Malaysia

TEL :016- 2545 705
012- 6953 923

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）


郑爽陷代孕弃养风波 面临法律与道德指责 事业遭重创

一天之内，当红流量小花郑爽不仅被爆与前男友张恒已在国外领证结婚，而且两人极有可能代孕了两个孩子，疑似郑爽还选择弃养小孩。

郑爽事件如今已在中国闹得不可开交，事件时间线大致如下：

1月18日中午，许久没有消息的郑爽前男友张恒，莫名其妙在社交平台更新一条内容，先是澄清自己没有诈骗、潜逃等行为，又模棱两可称他因为孩子，不得已在美国，实属无奈。

起先网友们都在怀疑他文中所提到的孩子到底是谁，甚至有人怀疑张恒是不是在与郑爽交往期间出轨了其他女人。

但随后有知情人透露，张恒晒出的一儿一女，疑似是他与郑爽代孕所生的小孩。

某媒体去咨询张恒朋友，也得到对方的回复称“因为郑爽女士并没有配合很多的法律程序，导致他没有办法让小朋友合法地回国，所以他也回不来，张恒在那边的心理压力很大”。

一石激起千层浪，很快有网友扒出，原来郑爽和张恒早已领证结婚，目前两人正在美国打离婚官司。

两个小孩的出生证明上面，母亲这一栏写的名字，也是郑爽。

更有人发现早在2020年9月份，就有人在某乎上爆料过：郑爽和张恒代孕生子了，而且郑爽后来还不想要这个孩子，一直以此来要挟张恒。

再联想到2019年末张恒和郑爽分手时，两人各自发的内容，张恒说他有更重要的事情需要做，郑爽说的却是“当你有一个秘密被人知道的时候，不得不继续伪装下去”，不少网友这才恍然大悟，是不是郑爽所说的秘密就是指这件事呢？

截至目前，郑爽及其团队还没有出来发文，但假如以上事情都是真的话，接下来郑爽或许要面临法律和道德的双重谴责。

首先代孕在我国是明令禁止的，1月18日下午，官媒紫光阁也再次发文强调，我国明令禁止这一做法，并明确说出了代孕需要注意的风险。

正好在郑爽代孕流言闹得最大时官媒出来说话，令不少人都认为这是不是在回应郑爽的风波？

不过郑爽是在美国完成这一过程，等于是钻了法律的空子，不一定要承担责任。

再来说道德层面，经过网友分析，张恒之所以在这个时候爆出此事，或跟他目前“走投无路”有关，郑爽作为孩子的母亲，假如再不出面签字的话，等张恒的签证日期一过，他必须要回国，那么留下的两个孩子得要被送到福利院，这对才一岁多的孩子来说，是残忍的。

不管怎么说，按照目前线索来说，郑爽是孩子法律上的母亲，她也贡献了卵子，却不尽到母亲的责任，还在美国情势严重时，因为她不签字，导致孩子不能回国，这一做法也是令人寒心的。

另一边厢，郑爽19日下午发文回应代孕弃养丑闻后，晚上再就此事于微博发长文。

她在文中痛斥张恒偷吃，“我没想过他出轨了我该怎么办的事情，那天是9.27.2019，飞机上，下飞机我按部就班完成工作，晚上（他）眼泪和忏悔，我没有说任何事情。第二天他甚至还在问我的团队我的活动有没有给他准备衣服…让团队也是为之一惊。”

她还说在转交张恒护照第二天，“公司财务老师以各种理由不在，账面的四百万逐渐消耗见空。”

郑爽也透露目前曝光的录音完整版应该有6小时，文中她对牵连父母深感自责。

在这篇长文之后，郑爽又发文补充写道：“补充：我怎么有钱呢？我16岁出道，2016年合约到期，之后从经济到助理甚至化妆服装都揽下了…很抱歉我年轻就想多攒点钱，存款投资收租金。插曲：看到热搜。感恩，尊重，支持，对于隐私的未公开表示道歉。 ”

针对郑爽的最新回应，网民仍然不买单，认为看不懂，“可能我语文水平有限，她发两次文我都看得好吃力，愣是看不懂”、“解释简直越描越黑”、“别说出轨了，就算是离婚了，孩子既然出生了也不能随便遗弃”、“死不悔改，永远意识不到自己的错。”

本是身为流量小花的保证，但随着代孕弃养事件的发酵，郑爽的各大代言如Prada
、Lala Rose已经开始官宣终止合作，时尚杂志也删除与郑爽相关的美照、宣传片，看来这次的事件，令郑爽的事业堪虞……

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黎明姨过世！

“大马国宝”拿督黎明姨不敌病魔，5月7日撒手人环，享年90岁。

黎明姨儿子叶茂竹早前向《中国报》证实，其母亲日前因肾功能衰竭导致水肿才进院接受治疗，病情如今已稳定，只是身体非常弱，目前仍留院观察，不料如今却惊传黎明姨过世。

原名为黎桂润的黎明姨，1928年出生于柔佛州文律。自1950年在吉隆坡BB Plaza歌台开始歌唱生涯，并涉足大马广播、电视、电影和广告领域，是陪伴大马三代华人成长的国宝级艺人。她与韩瑛、黄河、海洋合演的《四喜临门》（Empat Sekawan）更是我国经典广播剧和电视剧。

文/摘自中国报   图/摘自网络


蚊子爱叮人 关键在于皮肤的……

炎热天气最恼人的就是蚊子了！坊间流传着不少蚊子爱叮“体温高”、“爱吃肉”的人等说法，但科学家最新的研究发现，容易被蚊子叮似乎有这更关键的因素……
在蚊子猖狂的季节，不少人面对在家打死十多只蚊子的崩溃夜晚。蚊子不只吵，被叮也痒得受不了，有时甚至会伴随着疾病的发生，只能说蚊子这生物真的让人恨得咬牙切齿。
不过我们无法改变蚊子吸血的行为，只能做好预防的准备，坊间就常流传着蚊子特爱“体温高”、“血液偏酸”、“肉吃太多”的人等说法，但这些其实都并非最直接的原因。

那么蚊子到底喜欢什么呢？
较为合理的解释是人类皮肤上的微生物群。
人类皮肤每平方公分据估计有一百万个细菌，种类更达上百种，根据科学家的研究，吸引蚊子的并不是我们的血液或体内的物质，而是这些细菌们交互作用下的变化，有数不清的可能成为了蚊子所偏好的“美食”。

人类行为容易促使这些微生物的改变，例如流汗、饮食习惯、接触的空气等，微生物群也会跟随着这些外在因素而产生变化；因此坊间的说法或许也有些道理，毕竟体温、体内酸碱值也会影响到微生物的组成。
只不过科学家们也还在努力找出蚊子们偏好的微生物种类，如果能够成功找出蚊子的行为模式，那人类就可以更轻松地抵挡蚊子们的侵袭了。

转载自/DailyView网路温度计


这部位的“毛”尽量不要刮 越多就会越长寿

这3处“毛”越浓密越健康？长寿老人基本都有，看看你有吗

自古以来的文化当中，把寿命的长短放在一个非常重要的位置，秦朝时连嬴政都追求永生，这样就更是带动了人们对于长寿的这个欲望，虽然现代的科学技术已经明确的告诉我们，人是不能够去长生不老的，但是谁又不想去多活几年呢？男女一样，这地方的“毛毛”越多会越长寿，劝你不要再乱刮了！

在日常生活当中，如果想要知道我们是否成熟的话，可以观察一下我们的腿吗？通常对于男性朋友们来说，腿毛也可能会变得非常的多，我们也可以通过腿毛的长度来进行判断，如果要是腿毛比较长的话，而且密度也比较大的时候，那么通常都可能会变得比较的长寿一些，因为这意味着我们的汗腺是比较发达的。身体的激素分泌情况也可能会变得比较旺盛一些，也能够有助于身体的健康。

无论是男性朋友还是女性朋友，从春天开始就会长腋毛。也就是在腋窝的这个位置，男性朋友们倒是无所谓，很多的女性朋友都可能会感觉到影响整体美观，或者是偶尔带来一些尴尬，所以会经常性的垮掉，那么就是夜猫对于我们身体也有着非常大的帮助，首先能够适当的去平衡身体的温度，而且还能够有助于防止细菌的一些感染，同时缓解胳膊部位的一些皮肤摩擦以所以腋毛多并不是一件坏事，反而还能够有助于身体的健康，所以希望你尽量不要去嫌弃，也不要为了追求美观狠心的把它给刮掉。

无论是现实当中还是电视剧当中，我们都可以见到非常多长寿的，一些老人的眉毛都是又长又浓密的，实际上这并不是巧合，在中医上人的眉毛部位实际上是与人的肾脏等器官都有着一些关联的，眉毛越浓密越长，身体的器官就会变得越健康，因此尽量不要轻易的去刮掉自身的眉毛。

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日常服装行头，这样才旺运！ 第6点很多人会误犯！

衣食住行是人生活中的重要组成部分，其中衣服这块统称“行头”。在日常生活的打扮中，行头不对容易损财运，来看看是哪些问题吧！

现在的人穿衣服特别喜欢追求潮流，衣服造型新奇百怪，尤其是那种上上下下很多口袋那种。风水学认为，口袋分散太多，代表着散财。建议买衣服尽量选择口袋比较少的衣服。

颜色对于服装的意义来说，不仅只是单纯的好看而已，每种颜色都能够直接影响一个人的运气好坏。颜色不仅仅是一种符号，每种颜色都具备有自己的五行属性，和一个人的气场相呼应。

选择色彩是属于比较专业的知识，有个基本原则就是冬天出生的人多选择暖色系，而夏天出生的人多选择冷色系，而其它季节出生的最好根据个人的气场来配置，也可在实践中根据不同的色彩去测试。

白色属金，清肃光亮，给人明快干练的感觉；
青色属木，柔和生长，给人舒畅生发的力量；
黑色属水，沉静收敛，给人智慧冷静的气质；
红色属火，新鲜靓丽，给人如火奔放的热情；
黄色属土，温和敦实，给人温暖安详的印象

具体选择这些色彩通常要结合生日，因为有用神喜忌之说。为了方便选择，下面列出个基本选择方法：

如果你生于新历的3月6日至8月8日，这是春天夏天之命，属于炎热之命，适宜选用冷色的颜色衣服来凉透自己的命格，从而可以适当的增加自己的运。颜色可选用冷色：白、金、银、黑、灰、蓝。

如果你生于新历的8月9日至次年的3月5日，这是秋天冬天之命，属于寒冷之命，适宜选用暖色的颜色衣服来暖和自己的命格，从而可以适当的增加自己的运。颜色可选用暖色：青、绿、红、橙、紫、粉红。

在选择帽子的时候，不宜选择太过沉闷的色调，有些冷色调也许很适合你的气质，这样的话，就要着重注意它的款式了，活泼的款式，或者简单精致的设计，更能凸显你的高贵，帽子的色彩要精气神足，这样好运容易出现！

不要穿磨损鞋，漏财；不要穿二手鞋，寓意不好；不要穿旧鞋，影响时运上升；不要穿太过奇形怪状的鞋，多是非。

因为这些洞会使人不藏风不聚气，产生断相，使人很难赚钱。如今许多年轻人喜欢穿空心的衣服，这属于这种不利的特征。

有些朋友喜欢体现个性，所以带有个性的字或图案喜欢穿在身上，但这样不利风水运势。

虽然红色在一般的本命内的确可以增补喜庆之运，但是并非所有的本命年都可以穿红内裤来增补运势。倘若生肖所代表的地支是火的朋友在本命年中再穿上红色的服装、红色的内衣等等与红色有关的，这叫火上加火，非但不能解你的本命年，还会让你的本命年的火性更大。本命年穿红色与否还要结合个人八字，倘若八字忌火也就是忌红色，使用了红绳、红色内衣等，只会适得其反的。

通常是指放在衣柜里超过一年以上的贴身衣物，这些贴身衣物不可以就直接拿出来穿用，否则你的气场会下降。最好是阳光下晾晒后才能启用，这与新买的贴身衣物一样需要见阳光。

先敬罗裳后敬人，以貌取人以衣取人的社会的常态，所以适度的修饰自己也是可以提升运气的，当然如果有强大的事业或专业技能者无需靠此来提升。
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泰国游 2 泰北长颈村 女人脖子越长越漂亮

泰国北部与缅甸边界，有一个少数民族克伦族(Karen)的族人(又称为长颈族)，家中女儿长到4、5岁时，家人就请族中长老尊者，在女儿脖子上缠上直径约1.5厘米的铜线，仪式完成后，女孩的家人还得请全村人一起来热闹庆祝一番。

从此之后，女孩子要一直戴着那些铜圈，静待脖子慢慢发生变化，等脖子适应了这些铜圈后，就要把它们换成更紧的铜项圈，而且要多加上几圈。

铜圈套颈睡觉不能躺

女孩一满10岁时，长老再换过另一条长长铜条，这些铜项圈可以借助锁骨的支撑，将脖子拉长，直到女孩长到青春期、身体完全定型为止，而颈项也越来越长，成为了“长颈一族”。

她们会随着年岁增长再绕几圈，年龄越大所绕的铜圈就越高，克伦族女人可以戴25至30只铜项圈，不过，脖子上却要承担5到10公斤的重量，实在令人瞠目结舌。
除了长颈外，小女孩的膝盖下也绕上铜环，让双脚一直保持在五岁时幼细，不让双腿随着年龄的发育而长成粗大。

据当地导游尤金水透露，由于铜圈数量随着年月递增，颈部已逐渐增长许多，铜圈就无法取下来了，不然颈项会无力支撑着头部的重量而垂下来，因此，铜圈要长年累月的绕在脖子上。

尤金水又说：“在该族中的风俗中，铜圈越多就象征越美丽，长颈的女孩会有众多族人来追求，而短颈追求者少就难嫁出去了，长颈族是女主外，男主内，由女人赚钱来养丈夫。”

难怪记者在长颈族中，犹如进入女儿国，见不到男士们，售卖手工艺品的摊子，全是由老中少长颈女人来坐镇。

长颈族女人晚上睡觉时不能直躺着睡，因为在翻转时铜圈会弄疼颈项，通常她们都是侧着身来睡。
更有趣的是，当夫妻要行鱼水之欢时，太太也是侧着身的，丈夫尽量去配合太太，小心翼翼的不去弄伤老婆的脖子，相信这种行房姿式，是克伦族的专利权吧!

典型风俗吸万名游客

为什么克伦族要族中所有的女人，都戴上铜圈呢？
其中的原因是她们长年居住在荒山野岭中，男的白天要耕种农作物自给自足外，也会到森林中去打猎，把女人和孩子留在部落中，林中经常会有野兽出现，首当其冲的是族中的女人和孩子，她们常被野兽攻击咬死，野兽通常都是咬断她们的脖子，为了避免此不幸事件发生，族中长老就决定在女人的脖子上套上铜圈，来保护她们的生命。

还有另外一个传说，以前克伦族人惹怒了神灵，神灵就派老虎来吃族中所有的女人，为了这件事，他们才决定让所有女孩都戴铜颈环来自卫。

不过，也有传说，这些克伦族人原住在缅甸东部，以务农为生，一向来与世无争，但外人对该区的天然资源有意并吞而引发战争，男人出去打战，女人就把贵重金属品铸成金、银或铜环，戴在颈上或脚上，这风俗就这样流传下来。

没想到克伦族女人的这种传统典型风俗，难得一见的“长颈族”，如今，竟吸引来数以万计的游客慕名到该村参观。

有位泰国专料医生指出，尽管长颈族女人的脖子，看上去好像是比别人长，但事实上，并没有真正拉长她们的脖子，那些铜圈的重量，只是将肩膀锁骨和肩骨往下压迫而下陷一些而已，所以看上去脖子“变长”了，好像凤凰的颈项那样。

只要是女人就要套……

姐妹结伴用草药搓洗

根据吉尼斯世界纪录记载，通过这种“项圈拉长”法，世界上最长的脖子有40厘米长，像世界上所有地方的女人一样，这些“长颈女人”也认为她们的“长脖子”是世界上最美的。

族中每个长颈族女人，都懂得用草药来清洗颈项，她们一生中只有在结婚、生子以及逝世，才把颈上的铜圈取下来，通常她们不轻易让外人看到取下铜圈的样子，至亲的丈夫也不例外。

传说，曾经有人偷偷将逝世后长颈女的铜圈卖给洋人，可是，铜圈却附上灵魂，搞到当事人鸡犬不宁，赶快把铜环送回族中。

长颈族女人洗澡时通常会叫几个好姐妹，一起用祖传草药泡水搓洗，当面对炎炎夏日时铜圈热得烫人，她们甚至要躲到河里去给铜圈降温，如果不这样做，被阳光烤热的铜圈会把一阵阵热气传到全身，非常难受。


长时间久坐不动？小心患上死臀综合症！

什么？屁股也会”死“掉吗？！最近小编在网上冲浪的时候发现一个很新奇的词语——“死臀综合症”，研究了一下竟然是因为久坐不动导致臀部肌肉出现问题！天啊…… 这不是我们打工人都会面对的情况吗？

医生说，研究表明，至少25%的成年人每天久坐时间超8小时，坐着上班、电视、玩手机。

1、是不是有时候坐久了觉得屁股痛？
2、是不是一跑步膝盖就疼？
3、是不是觉得自己的屁股扁平不好看？

如果出现上述症状，那你就要注意啦，可能得了“死臀综合症” 快来看看什么是“死臀综合症”还有如何改善吧！

如果你整天坐着不经常站起来、走动或者做其他运动，你可能患上了“死臀综合症”（Dead Butt Syndrome，DBS）！当然这只是网络上流传的通俗称呼，而医学上这个情况被称为“臀中肌腱病变”（Gluteus Medius Tendinopathy）。

这是一种臀肌功能缺失的疾病，可能会引起腰部、髋部及膝关节疼痛。

这种症状出现的幕后黑手之一，就是久坐！臀肌的三个主要肌肉，分别是臀大肌、臀中肌和臀小肌，跟死臀有关的肌肉主要是臀大肌，我们身体的直立也与它相关。

当你久坐时，髋关节持续弯曲导致臀肌功能关闭。长此以往，大脑已经适应这种非正常的张力强度，神经信号的发射越来越弱，慢慢的臀肌遗忘了自己的收缩能力，就算有时候想保持高张力状态，也很难发力。

而当你的臀大肌自闭后，其他的小肌肉群就要代替它来干活，来控制臀部、脊柱和下背部所承受的力量，这就是为什么就算你练完臀，第二天屁股没事，腿和腰却酸到不行的原因。

对着镜子坐过头深蹲，如果患有“死臀综合症”，下蹲时会出现膝关节内扣、骨盆前倾、腰椎过度弯曲等情况。

以下每个动作15次为1组，每天练习2至3组，每周练习3至5次，即可有效预防“死臀综合症”。

动作1 – 臀桥

仰卧，双腿弯曲于身前90°，双手平放在身体两侧，将臀部抬至空中，使膝盖、上身、头部呈一条直线，保持几秒钟后，慢慢回到平躺位置。

动作2 – 蚌式开合

侧躺，身体与地面垂直，大腿和身体呈135°，小腿和大腿呈90°，两脚跟并拢，身体和脚后跟保持在一条直线上，呼气时抬腿并且保证身体不往后仰，吸气时缓缓落下，做周期性运动。

动作3 – 保加利亚蹲

背部挺直，前脚脚尖超前，膝盖和脚尖在同一垂直面，后脚固定在板凳上，吸气时前侧大腿屈膝下蹲，至大腿与地面平行，注意膝盖不要超过脚尖，呼气时起身还原。

动作4 – 徒手深蹲

眼睛平视，躯干挺直，在下蹲位略微前倾，下蹲深度要求大腿上表面平行，或者略低于水平面，臀部后伸，像要坐在身后的椅子上一样。

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厮守一生 老夫妻带来双旺字

鹣鲽情深！86岁妻出殡日,97岁夫含笑离世。

人间有情,人心有义,妻情深,夫义重,不愿同年同日生,只求同年同日死。

86岁的老妇陈天杏于6月23日逝世，并在26日（星期五）出殡，在出殡日当天，97岁的丈夫潘心才，在没有任何征兆下离世，并以享寿积闰102岁办了笑丧，在7月1日举殡。

效应出红字8697！

再效应出1023！

这对老夫妻生死相随和不离不弃，被坊间形容为真实版的“比翼鸟”。

谈到夫妻同日去世的情深事件,2019年发生了“鹣鲽情深”同日逝世的爱情故事。

2019年1月28日在澳洲,一对老夫妇相爱厮守70年,手牵手同时离世。

澳洲一对老夫妇真正做到终生不渝的承诺，相识相爱至与世长辞的一刻都依然不离不弃。他们的女儿近日网上写出父母相守70年的浪漫爱情故事，指父母一直恩爱，纵达高龄又行动不便，仍珍惜与对方见面的时间，互相陪伴彼此至老死一刻，在同一分钟告别世界，感恩称：“感谢主给了他们最完美的辞世。”

来自澳洲92岁的法兰西斯（Francis Ernest Platell）与90岁妻子诺玛（Norma Platell），于当地时间本月6日晚上双双逝世，虽然等不及今年2月庆祝结婚70周年，惟其女儿阿曼达（Amanda Platell）悲痛中感动的是，在最后一刻父母躺在床上手牵手，两人同一时间辞世，为多年来细水长流的爱情画上了最完满的句号。

2019年12月27日在大山脚金龙苑也发生了一则类似“鹣鲽情深”同日逝世的爱情故事。

与次子甄锦富居住在大山脚金龙苑的老夫妻甄满堂（83岁）及林金雪（84岁），结婚60年恩爱如初。晚年时,尽管妻子患上老年痴呆症，丈夫行动不便，但在最后的人生路两人仍白首不相离，嘻嘻哈哈过日子，患病治疗都守候在彼此身边。

当林金雪在2019年12月21日因病过世后，甄满堂情绪激动，也因想念老伴而茶饭不思，还预言自己也将离世，不料2天后（23日）竟真的伴妻子而去。

8697这个24打字今年至12/07/20，在七家博彩站中，只有西马和东马各一家开出了大奖，就是沙巴和大马彩；沙巴在1 月8日以9867开出二奖；大马彩在2月29日以8796开出头奖。小奖方面,只有东马砂拉越今年至12/07/20,大小奖 都还未开出,其他六家都有开出了小奖,计有万能、沙巴和山打根各1次、新加坡和多多各2次、大马彩开出了5次。


孕妇该打新冠肺炎疫苗吗？ 妇产科给建议

在疫情严峻的现今，除了戴口罩、勤洗手、避免出入人潮众多的公共场所外，接种疫苗是避免感染新冠肺炎的有效方法之一。随着疫苗陆续进口、分配到各县市进行规划性施打作业的同时，越来越多的孕妇，会想知道自己适不适合接种新冠肺炎疫苗，以及打了疫苗会不会对自己或肚子里的宝宝造成不良的影响。

根据国外逾3万例孕妇接种新冠肺炎疫苗的临床经验，在孕期任何阶段接种疫苗，并不会增加流产、胎儿畸形、早产、胎死腹中、或其他妊娠并发症的风险。

研究显示，现有的疫苗都能够提供适当的免疫保护力。基于迄今已发表的安全性报告，孕妇接种新冠肺炎疫苗，若有选择的话，建议优先考虑mRNA疫苗（辉瑞/BNT或莫德纳）。

台湾周产期医学会理事长、台北长庚医院妇产科系主任洪泰和医师说明，相较没有感染的孕妇来说，孕妇感染新冠肺炎后会有比较高的风险恶化成重症、发生早产、以及新生儿入住加护病房。

值得注意的是，孕妇接种疫苗前，应与医师讨论接种疫苗的利益、风险、以及注意事项，并理解相关医疗指引可能因新的医学证据而做调整。

学会秘书长、高雄医学大学附设中和医院妇产部詹德富医师指出，目前所有新冠肺炎疫苗虽然都是紧急授权使用，尚无长期安全性的资料，但是国外许多专科学会或组织，例如美国妇产科医学会和世界卫生组织都指出，备孕、怀孕、以及哺喂母乳并不是施打疫苗的禁忌；尤其，国外已经有超过3万名以上孕妇接种过新冠肺炎疫苗，并没有发现比没有接种疫苗的孕妇出现更高的风险发生早产或其他怀孕并发症，就算在怀孕初期接种新冠肺炎疫苗，也没有比较高的机会会出现胎儿先天畸形或流产的情况。

甚至有研究报告显示，孕妇施打新冠肺炎疫苗，特别是在第三孕期施打的人，可以在新生儿身上测到保护的抗体，可能对新生儿可以产生防护作用。

马偕纪念医院妇产部黄建霈医师说，孕妇感染新冠肺炎后比没有怀孕的妇女恶化成重症的机会更高，也就是入住加护病房、需使用呼吸器或叶克膜维生的风险都比较高，尤其是高龄、肥胖、或同时有糖尿病、高血压、子癫前症等并发症的孕妇，是发生重症的高危险群。

台大医院妇产部施景中医师补充，孕妇施打新冠肺炎的副作用与其余健康人相似，例如发烧、肌肉酸痛、倦怠感（类似流感），一般1至2天内会消失，可服用普拿疼来缓解；一般来说，发烧虽然是无害症状，但发烧太高或持续过久，都有可能影响胎儿，因此若未缓解，应立即寻求妇产科医师协助。

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为了消除贫富差距 印尼部长建议穷人和富人结婚真的有可能吗？

位居东南亚南部，号称万岛之国的印度尼西亚，虽然拥有高达2.62亿的人口，成为世界人口第四大国家，也是世界上穆斯林人口最多的国家，但是，印尼长期以来却一直是世界上的小透明。不过最近，印度尼西亚协调人类发展和文化部长穆哈杰尔的一句话，让印度尼西亚登上了世界头条。

在印尼首都雅加达召开的印尼国家卫生会议上，该部长表示：印尼是一个人口大国，门当户对结婚是不合时宜的，他认为，为了消除贫困人口，印尼政府应该出台一项规定，要求穷人寻找富人结婚，富人也应该寻找穷人结婚，跨越阶层婚姻才能解决贫困问题。

此言一出，令全世界都十分震惊。大多数人感到穆哈杰尔的建议十分不可思议，但也有一些人表示支持，认为他的话有一定道理，那么，穆哈杰尔的这番言论，真的有可能降低贫困家庭的数量吗？

印尼的家庭数量为5710万，其中的9.4%，也就是500万左右被印度政府归类为贫困家庭。消除贫困人口一直是所有有担当国家政府的重要工作之一，但与此同时，也是最为头疼的事。
因为，受限于贫困家庭的学历、能力、知识、机遇乃至于勤劳程度，脱贫，一直是一个极为艰难的过程。那么，如果按照穆哈杰尔的建议，让穷人与富人结婚，是否能迅速消减国内贫困家庭数量，使得印尼达到共同富裕呢？

理论上确实有可能。拥有2.62亿人口的印尼，一直是世界上经济发展最不平衡的国家之一。印尼哪怕在全世界范围内都是贫富相差悬殊的国家，印尼最富裕的4个人拥有的财富，相当于国内1亿穷人的财富总和。
而且最令人担忧的是，在过去30多年时间内，底层50%的贫困人口收入增长为零，而最富有的1%的人，收入却增长了三倍。因此，如果按照穆哈杰尔的建议，穷人和富人真的能大规模联姻的话，确实能够立即消除印尼的贫困人口。

因为，以印尼富翁的富豪程度，即使指头缝里随便漏点，都足以将一个印尼的贫困家庭甚至家族瞬间拉出贫困线。然而，也很显然，虽然确实有一定道理，但是，这不过是穆哈杰尔的一厢情愿罢了。
首先，印尼的富人们根本不愿意娶穷人。富人之所以有钱，不仅仅是因为继承了庞大的财富，对于大多数并非创一代的富翁而言，家族的势力、受教育程度、文化素养、甚至于智商，都是衡量一个人价值的重要标准。

那么，联姻穷人能给印尼富人带来什么呢？很遗憾，几乎什么都带来不了。作为穷人，尤其是贫困线以下的穷人，印尼的穷人显然不能给他们的联姻对象带来任何势力和财富方面的支持。
至于受教育程度和文化素养，受限于其贫困的家庭，也很难受到多么良好的教育，所以，除了极少数高智商和天赋异禀的穷人之外，想要鱼跃龙门与印尼富人联姻，根本就是天方夜谭。

虽然穷人中不乏其中极为优秀的高智商人才可以达成这一目的，或者本身资质极为优秀，十分漂亮的贫民窟女孩儿嫁入豪门，但是，这样的数量对于数以千万计的印尼穷人而言，根本就是凤毛麟角，根本不具备降低印尼贫困线的可能。

其次，自古有之的门当户对，绝不可能是印尼部长的一席话所能改变的。无论是中国还是外国，无论古代还是如今，门当户对这一现象始终是存在的区别，区别只在于是否明显罢了。
印尼当然也是如此，宗教、文化、历史、教育等诸多原因造成的阶层之分虽然并不会被公开承认，但它却始终存在。很显然，无论是白手起家，还是继承祖上财富，进入富裕阶层的印尼富翁们，只会加强彼此的联系，进一步巩固自己在财富和权势上的地位，而不是去联姻穷人“扶贫”。即使个别印尼富人有这样博大的胸怀，他所处的阶层也只会将其作为异类排斥他。

最后，联姻穷人对于印尼富人而言，是一个毫无收益的亏本行为。能够成为富裕阶层的一员，无论是创一代还是继承家族的财富，能够掌握这一财富的人，绝大多数都是极为精明的，也是十分现实的。
利益至上的他们做出的任何一个决定，首先衡量的就是这件事是否对他们有利。而很显然，联姻穷人除了能够使得印尼国内更加和谐，降低贫困线之外，对于他们本人和背后的家族而言，却几乎毫无益处。

相反，联姻之后，为了扶持贫困的联姻对象，他们却要付出大量财富。如此“百害而无一利”的事情，精明无比的富人们怎么可能去做呢？

因此，所谓让富人和穷人联姻，降低贫困的说法，不过是哗众取宠之言而已，既不可能，更无法实现，真正想缩小贫富差距，发展本国的经济，创造更多的就业机会，才是根本之道。


儿子女友来家里过夜 一个举动把家长气坏  上网苦问：“是我跟不上时代？”

无论以前还是现代，情侣在修成正果之前最大的关卡，莫过于和另一半父母见面后，对方父母是否认可，毕竟要想进一家门，看得还得是未来公婆的评价！

对此，近日就有一名家长透过网路抱怨自家儿子的女朋友，无法接受对方实在没有礼貌，竟将衣物都留在他家清洗，让他相当疑惑是不是自己跟不上时代，似乎是认为，都还没结婚就已经这样子了，将来还得了！

这名家长表示，自己儿子目前正在服兵役，周五到周日都会带女友回家住，不过他也强调并没有不欢迎女友来家里住，但无法接受对方竟将衣物都留在他家清洗，“前一、两次是只有一件短袖t恤，我就想说算了，这礼拜是两件上衣，牛仔裤、小可爱，甚至袜子，全都留下来放我们家的洗衣篮里要给我洗，我就有点火大了……”

这名家长还接着询问广大网友，这样子想算是他太小心眼吗，“把衣服留给对方家长洗，这样应该是有点不礼貌吧？而且，毕竟算是外人，衣服跟对方家人一起洗，不觉得不舒服吗？”最后还再次提问：“我真的相当疑惑，究竟是自己跟不上时代了，还是这样做真的不礼貌？”

这则贴文曝光后，这位家长的疑问也力个引起无数网友关注、讨论：“跟儿子说吧！自己的老婆要自己教家里的规矩让父母当坏人主动说以后会难相处！”、“非常没礼貌！我弟弟的女朋友来家里过夜，我都直接告诉她衣服请你自己洗，结果她只用清水浸泡在桶子，我也是立马请我弟告诉她，如果要这样，以后不要来我这过夜”、“没礼貌啊，对方父母又不是旅馆人员，也不是佣人”、“不是你跟不上时代，是对方忘记带家教出门”。
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2千元日薪招聘“凶宅试睡员”？有人曾应聘被骗

2月9日，“杭州一公司2,000元（约1,300令吉）日薪招聘“凶宅试睡员”冲上热搜。内容显示，公司招聘“凶宅试睡员”，日薪2,000元，月薪6万到6.5万不等（约3.8万到4.1万令吉）。

工作内容包括：

1.凌晨去卫生间、各室屋顶与门后、地下室与阳台、走廊上下查看有无异常；
2.记录各时段异常情况并总结；
3.标记重点危险地区；
4.记录身体有没有异常状况等。

对此，网友表示质疑，称“看过有人试了，这是骗局，刚开始让你用手机拍，后来嫌你设备不好，骗你让你买他们的记录设备，死贵死贵的买完还有连环套，你发现被骗了他们就拉黑你跑了，全程你见不到他们的人”。

2月9日，@钱塘发布 在微博发帖辟谣：近日，浙江省杭州市钱塘区一人力资源公司发布“杭州法喜寺招聘和尚”“凶宅试睡员2000一天”等信息，引发关注。经调查，该内容为公司员工凭空捏造，系虚假内容。有关部门将对涉事单位和个人依法作出处理。请各位网友不信谣、不传谣。

此外，据西部决策网9日报导，近日，云南昆明的小彭刷短视频时，看到有人招募“凶宅试睡员”，薪酬优厚，心动的小彭就添加了对方联系方式。

对方表示，为打消售房时“风水不好”的因素，需有人“试睡” 并提交总结报告，即可赚钱，但在正式入住前要先听课培训并试岗。

小彭按对方指示，向对方账户转账3,457元（约2,200令吉）“押金” ，但打钱后，对方便没有了音讯，小彭才意识被骗。

目前，此事正在进一步处理中。

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重拾车牌

群姨骑摩托车去买菜回途中，看到路上有一面四四方方的摩托车车牌，由于来往的交通工具多而繁忙，群姨只瞄了那车牌一眼，来不及看清楚是什么号码。

回到家，泊好摩托车，群姨取了菜径自进屋。

她对女儿说刚才看到路上车牌的事，女儿去问她有看清号码吗？群姨说没有。

女儿说为什么不看清楚？那样的车牌号码可能是头奖号码。女儿取笑群姨说那路上的车牌会不会是你摩托车掉落的？

群姨说不会吧？说着就去看看摩托车，发现后面的车牌真的不见了，大吃一惊说那一定是我的摩托车牌，我要回去拾回来。女儿忙劝群姨说车牌这时可能给其他车辆辗破了，不能用了。

群姨执意要去拾，骑了摩托车去，可是在原来的地方却不见了车牌，感到纳闷，整个车牌怎的不见？去了哪里?即使被碾碎也有碎片呀。

由于是星期天，摩托车修理店没开，群姨带着不解的心回家，把一切告诉女儿。女儿说群姨摩托车牌号码这期一定要买大一点。

这时女婿回来，手里拿着一样东西，正是群姨掉落后来失踪的车牌，还完完整整的，群姨大喜望外，女婿说他路过那里看到是群姨的车牌即停车下来拾起的。群姨很感激女婿。女婿亲自动手为群姨安上车牌。

群姨去买万字，心里想这期摩托车牌要买大点，它将开首奖！

不错，群姨的摩托车车牌号码在那期开出来，但开在特别奖，群姨中了几千，女儿女婿都中到几千，真是皆大欢喜！


溥仪为何一生都没孩子看看小时候宫女对他做了什么？

溥仪是中国最后一任皇帝，他的一生只能用坎坷两个字来形容，但是幸运的是，你虽然是中国最后一任皇帝，但是他的生活还算是比较幸运的，起码跟历代的皇子相比，自己还活着，溥仪三岁的时候就被慈禧拉出来当皇帝，清朝被袁世凯推翻了之后，溥仪之后当起了一个农民，每天都靠着卖自己皇宫当中的文物生活。

但是溥仪后来为了生存帮助了日本人，到长春当了为满洲国的皇帝，后来日本战败投降后，溥仪又被当作汉奸，被关押到苏联，但是在此期间，溥仪的表现非常的好，后又经过了中国政府的调节，溥仪回国过起了普通百姓的生活，但令人感到意外的是，溥仪为何一生都没有一个孩子呢？

溥仪身为皇上，他前后有过五个妻子，这对于一个皇帝来讲，是一个十分普遍的现象了，人们最深刻的两个女人就是婉柔和李淑贤，刚开始的时候，溥仪跟婉容的关系很好，两个人经常在一起嬉戏打闹，而李淑贤则是陪伴了溥仪一辈子，虽然两个人十分的恩爱，但一直都没有爱的结晶。

后来在溥仪自传当中找出了原因，溥仪在清朝中仅仅当了几年的皇帝就退位了，但是那时候他还是受到了优待，继续在紫禁城当中生活着，由于在那时候，溥仪非常悠闲，经常和一些老太监玩一些游戏，后来这些太监逐渐变得不耐烦，于是将溥仪交到了那些宫女的手中，但没有想到的是，这些宫女们竟然强制性的对溥仪实行启蒙教育，要知道那时候他的身体还很小，根本就不懂男女之事，但年幼时的溥仪无法反抗，只能听着这些宫女的摆布。

就这样随着时间的推移，溥仪身体逐渐的受到了迫害，每天的精神都很差，浑浑噩噩，长期下去，最终导致了溥仪丧失生育的能力，所以他在之后一直都没有生育后代，这对于溥仪来说是一件非常遗憾的事情。

转载自微信

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心术不正的人 身上有3个特征 趁早和他绝交

活到老学到老，在做人这个方面，永远有学不完的东西，人生就像是一本忏悔录，要不断地记录自己、纠正自己，最后成就自己，这虽然是一个很漫长的路程，却值得每一个人去践行。

在这个世界上，有很多形形色色的人，有真诚也有虚伪，有至死不渝也有忘恩负义，但是还好我们还有一颗良善的本心，人应该像一盏明灯，永远给别人指明道路，但是也别忘了，害人之心不可有，防人之心不可无。

01.心机很深，投机取巧，常常想从别人身上获利

世界上有两种东西难以直视，一个是太阳，一个是人心。

人性是经不起考验的，所以才会在心里设起城府，人有心机本身不是一件坏事，但是有些人总喜欢把心机用在不好的地方，投机取巧，挑拨离间，想用自己的小聪明从别人身上获利，这种损人利己的心机，恰恰是“心术不正”的表现。

02.招摇过市，喜欢揭人短处，张扬别人的丑事

人在社会上立足，凡事都要留有余地，不要把事情做绝，很多事情心里明白就好了，得饶人处且饶人，没有必要硬抓着别人的丑事不放，这对谁都没好处。

心术不正的人，永远是抬高自己，贬低别人，总是喜欢在公众场合张扬别人的丑事，恨不得全世界都知道自己比别人优秀，殊不知三十年河东，三十年河西，那些被你嘲笑的人，总有一天会让你后悔都来不及，所以把快乐建立在别人痛苦之上的人，根本不配做朋友。

03.两面人，表面一套，背后做一套，虚情假意

有一种人，表面百般奉承，各种说你的好话，一旦遇到利益关系，暗地里却无情的咒骂你，看着正直如君子，却很少人知道他们虚伪的一面，这样的人我们称之为两面人，这种心口不一，唯利是图，喜欢玩阴招的人不值得深交。

人都是有缺点的，这很正常，但是有些东西我们要用理智去看待，那些喜欢在人前笑，背后捅刀子的人，早晚有一天会成为你的敌人，所以面对这种人，还是趁早绝交吧。
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妹子炫耀男友大又久闺蜜听完偷约

劈腿是男女感情中的大忌，而若男友被闺蜜“归me”该怎么办？就有一名女网友发文，表示她日前才带男友认识闺蜜，甚至大方分享性事，岂料后来竟发现十年好闺蜜私下偷约男友，让她不知该如何是好，贴文一出，网友全傻眼。

该名女网友在社群平台《Dcard》上以“闺蜜私下约我男友 该怎么办”为题发文，表示闺蜜是高中认识的，感情也维持了10年以上，“最近交往一个不错的男友，也在某次的聚餐有带男友出来亮相一下，他算是高高帅帅也很幽默，女生基本上都会喜欢的那一种”。

原PO接着说，闺蜜知道她有交往对象后，难免会想了解她和男友之间的事，“我也大方的分享我们的性事，小酌了以后，连他的尺寸大小持久都讲出来了，我说他是我交往过最大最厉害的，基本上一手是无法握住的那种”。

岂料后来原PO听到其他人说，有见过闺蜜和男友单独去开房间，“我听到超级傻眼，我不知道该怪男友还是认识十年的闺蜜”，也不知道该为了男友斩断联系多年的感情，还是闺蜜、男友都一起断，最后她也无助发问“早知道当初不该带他去认识我的朋友们，现在的心情很复杂，我也还没去戳破他们，有更好的经验可以提供吗”？

贴文一出，掀起热议，“两个都断一断吧！ 这事我遇过一次，也是从那次后我就不会再带女友认识自己的好友啰！ 至于当时的女友跟好友也是同时断联，但生活圈还是会遇到，就是直接当牠们隐形”、“那你可以两个都不要啊，就跟他们谈判然后一次断开啊”、“我是确定有证据才会信的人，朋友说的不一定是真的，也许朋友是闺蜜派来让你分手的”、“这就是提醒妳，自己用就好，不要到处把情侣间的性事拿出来跟别人说，说到妳闺蜜也想试试了，啊我一个朋友也是这样啦，在游戏群组炫耀他女友，在床上怎样怎样，技巧怎样怎样，结果还真的被别人拐跑了”。

但也有网友表示，“你也让人很傻眼，根本不尊重男朋友，谁会跟朋友侃侃而谈跟男友的性事？连尺寸都讲，性别对调早就被炮死，只能说这是你自己捅出来的篓子，现在不仅看出闺蜜的图谋不轨，连男友也都要没了，请学会尊重”、“不懂有什么好炫耀的，现在真的出事了，也就只有活该能说”、“…到底为什么要和其他人说这么多？建议是都断开啦，男的不行女的也烂”。


眉骨高的女人面相

眉骨高的人看起来更具有立体感，但是很多的老人家常说，眉骨高的女人是克夫的，那么究竟是不是呢？眉骨高的人到底好不好呢？他们的面相如何呢？一起来看看吧！

1.眉骨高的女人面相

眉骨高的女人面相性格：

如果一个女人的眉骨高那么代表这个人在行事方面是非常有魄力的，而且在工作方面也认真努力，善于分析和观察，拥有很高的直觉性，又像老鹰一样拥有敏锐的目光，并且懂得高瞻远瞩。因此她们的自尊心也非常的强，属于实干主义，不会过分的强悍，但是也有一些过火的行为。另外，此类女人心胸狭窄，性格暴躁，在婚姻上面也并不是很多。

眉骨高者为大贵之相：

1、凡是眉骨高的人，不分男女都是自尊心很强的人，而且是实干家，说干就干。但是眉骨高的人容易有过火的行为，太过于精悍。特别是眉细毛粗的人，办事草率、马虎，把握不准。
2、眉丘高而又稍微圆弧形的尾粗型的浓眉是最理想的眉相。
3、眉丘高而又没肉的人容易掌握住市场动态，适合做投机倒把的活动，所以做生意的话容易赚钱。

眉骨高的女人面相吉兆：

有着高眉骨的人在性格方面通常比较外向，很有强烈自信心的同时有着非常自我的主见。这一点在眉骨高的女人面相中体现得淋漓尽致。很多商业上的女强人都有着较高的眉骨。也就是说拥有这种面相特征的女人在工作上面会取得非常出色的佳绩。一但她们工作起来能够展现属于一种男人才有的魄力、活力以及能力，是实干主义者，性格也比较的豪爽大气。故而眉骨高的女性都很容易在事业上取得成功，她们的事业运和财运都很不错。

眉骨高的女人面相凶兆：

如果说眉骨高的女人面相体现出了一种属于女强人的面相。那么这样的面相在爱情中肯定是一种糟糕的存在。就是这种强势的女人不会被男人所喜爱，就算能够被接受往往也是看在钱的面子上。这类女性面对爱情也是一样的强势，在爱情中往往不会向自己的另一半低头，因此她们的感情想要稳定发展是非常困难的，除非是能够遇到一个接受自己性格的异性，否则感情之路极为坎坷。所以从感情运势上来看这样的女性面相到是一种凶兆。

眉骨高，眼窝深

眉骨高，眼窝深的女人大多比较的清高，而且家境也是还不错的，但是在性格上面会比较的孤独和内向，在23岁左右事业会有变化。不过单依靠眉骨和眼窝并不能具体论之，眉骨高的人多冲动、精神力足，有犯事的人，也有成功的人，眼窝深，有阴柔的一面，行事沉着，多怀疑，运势不佳，成功者多。

眉骨高，眼窝浅

此人多是思虑过度，容易想太多，多有悲观主义思维。

眉骨高，眼窝深加上颧骨塌陷

这种面相的女儿比较的偏执，自我意识非常的强，心机重，喜欢算计别人，多胸无大志，喜欢抱怨不公平，所以一生难以成大事，因此多处于社会的底层。


与人相处时“尽量少说3件事” 一辈子福大好命

俗话说：出言有尺，戏虐有度。

凡事要三思而后言，别“口无遮拦”，否则得罪了人，自己还不知道。

遇到什么样子的人，就说什么样子的话，说话要有选择，给人留余地，千万不要“咄咄逼人”。

与人相处是一门很复杂、精要的学问与艺术，做不到如鱼得水、世事洞明，最起码先学会最基本的“守”字。

古来圣贤皆说，祸从口出、言多必失，真正的智者，是懂得什么时候闭嘴。

什么是秘密，秘密就是一个人的隐私，更是一个人的弱点与破绽。

害人之心不可有，防人之心却不可无。人心隔肚皮，这个世上最难懂的就是人心。

有时候，一团和气的背后却是满满心机盘算，看似真诚的面庞之下是你想不到的狠辣决绝，主动示好的举止之下却是不怀好意。

更有时候，世事时移，前一秒的兄弟亲人，下一秒却是翻脸不认人。

随意暴露自己的秘密，相当于把自己的掣肘交到别人的手上，把自己的后背毫无防备的交付给别人，而对于一些有心人、心怀不轨之人，可谓是正中下怀。

做人，还是谨慎一点好，不是对这个世界悲观，而是懂得保护自己，不给有些人可乘之机。

另外，更不要寄望用秘密换秘密，用秘密换真情，用秘密表白自己的真心，当你一览无余的站在别人面前，别人更不会珍惜。

每个人风尘仆仆的来到这个世上，谁不是满身伤痕，谁不是压力重重，谁不是在泥沼里扑腾著，每个人都很累，每个人心里都很苦，谁都不容易。

适当的诉说是疏解，而逢人就诉说，大倒苦水，则让人心生压力，没有人会喜欢吸收别人的生活尾气，充当你的情绪垃圾桶。

过度的倾吐，只会让人反感、抵触，慢慢疏远你。更重要的是，这个世上根本没有所谓的感同身受。

或许，在某些人的面前，你可以获得一定的同情怜惜，但没人能设身处地理解你，而在大多数的眼里，却更是以看客的身份，无关痛痒，甚至成为他们的饭后谈资。

有一组数据更残酷，据统计，对于别人的倾诉，其实20%的人表示漠不关心，剩下的80%听到后很高兴。

没人真正在意你到底经历过什么，没人可以体会你槽糕透顶的心情。

所以，凡事靠自己，有苦自己扛，有委屈自己消化，学会自我排解。

厉害的人生，是把苦难由闹铃到震动再到静音模式，最终成长为强大的自己，无所畏惧，淡然从容。

网路上有一句说的好：有许多人希望你过得不错，但没人希望你过得比他们好，别炫耀，虚荣心会被针对。

这就是人心。

所谓，木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之。树大招风，炫耀会招致别人的嫉妒甚至忌恨，让自己无形之中成为别人眼中的靶子，小致流言，大致使绊子。

水深不语，人稳不言，越是炫耀什么，往往越是缺少什么，试图通过嘴巴来证明自己。

真正睿智的人，谦逊卑和，看透世事如浮云掠影，繁华如过眼云烟。

真正有实力的人，不张扬不轻浮，懂得沉淀自己。

这就是为什么上天给了我们一张嘴巴，两个耳朵的原因，就是让我们多听少说。

做人，低调一点，保持一颗谦卑的心，正如曾国藩所说的做人之道，“常谦卑，少自傲；话少说，事多做”。

海明威说：“我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。”

生活中，我们总是急于表现自己，迫切的表露自己，殊不知，真正的智者是学会如何闭嘴。

愿你做一个智者，内敛处世、 沉淀自己、宠辱不惊。
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消灾吉祥  “天天花”提供专人代拜服务

“天天花”为信徒提供代拜服务，让没有时间拜佛者也能供养观音菩萨和三宝佛。

“天天花”去年五月已在柔佛设立四层楼的“天天花新建筑自心堂”，让信徒依本身所需供奉观音菩萨、释迦牟尼佛、药师佛或阿弥陀佛，以便生活自在、祛病、消灾、延寿和回向功德给先人，为自己造福业，为众生添福报。

“天天花”创办人Candice透露，他们在“自心堂”和“三宝殿”分别设立供佛神位，每樽观音佛像约3寸高，信徒结缘后，在供奉佛像的墙上会写上供佛者名字。

“每天，我们都有专人帮信徒念经、上香、点灯祈福，初一十五则以鲜花和水果等供品佛。而且，供佛者得空时可亲自到来上香礼佛，共沾法喜。”

她说，目前，他们只提供四种佛像给信徒供奉，就是观自在观音菩萨、三宝佛中的释迦牟尼佛、药师佛和阿弥陀佛。

她解释，今天的人很需要供奉观自在的观音菩萨，因为现代人有太多“执着”，大人、小孩有许多欲念烦恼：父母担忧子女前程、子女又为他们的子女愁烦，一代一代都有苦恼。

她说，就算是小孩子，他们也有功课压力，众生难安。我们鼓励供奉观音，就是学观音的“自在”，放下忧愁、愁苦。

她强调，信徒供奉观音后会身心自在，生活顺利。

另外，“天天花”也在三宝万佛殿设立供养三宝佛佛像服务。首先是供养中间的阿弥陀佛，只有3,600个位置，数量有限。信徒结缘供佛后，全身烫金的阿弥陀佛佛像将永久供奉于大雄宝殿。

“三宝佛也称三世佛，是三个佛世界之佛，中间是裟婆世界的中央现在佛（释迦牟尼佛），左边是东方净琉璃世界的药师佛，右边是西方极乐世界的阿弥陀佛，被称‘三世佛’。”

“供养三宝佛，可为在生父母消灾祛病，皈依三宝往生极乐。至于供奉药师佛，主要是祈求脱离病痛，身心健康。

Candice透露，那些有病在身或家中有病患的信众，最好供奉药师佛。尤其是父母承受病痛折磨的为人子女者，他们可用父母名义供奉药师佛，减轻父母病痛。

至于供奉地藏王菩薩，仅设1,080个位置，先到先得，主要是弘扬地藏王“地狱不空，誓不成佛”的精神。

地藏王佛像每樽高24.5公分，金色耀眼，信徒供养后同样永久供奉于大雄宝殿。每天，高僧会诵经加持，让在生父母长寿祛病、往生父母转生善道，让无缘子女、无缘兄弟姐妹化解怨恨，家庭和睦。“曾堕过胎的人，供养地藏王菩萨后可超度灵婴释仇解怨，不会苦缠父母。”

她说，供奉地藏王菩萨的好处是免入恶道、往生者免受地狱之苦、脱离六道、因果轮回、增添功德及消除病痛折磨，消解家业和宿世业障、家庭幸福、扭转风水命运、祥和。

有兴趣供佛者，欢迎致电“天天花”查询详情，电话号码如下:
☎ 018-294 9955
☎ 018-394 9955
☎ 018-794 9955

预约问事，请联络：Candice Cheong
☎ +6011-1314 9491
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刘伯温转世？ 这些生肖感应力、预知能力特别强

人间世界无奇不有，在我们常听说的神奇能力之中，最令人惊叹羡慕的当属预测未来的能力。纵观华夏历史，拥有这项天赋能力的不乏其人，比如一代奇人诸葛亮、《推背图》作者袁天罡、以及号称“神机妙算”的刘伯温，都是其中的佼佼者。

客观而言，第六感其实是存在的，只是大多数人的预感都若有似无，难以掌握，只有极少人能训练出足以驾驭预知感应的能力。以下从生肖角度看看，哪些人天生感应力过人，能接收到神秘的讯号吧！

生肖鼠的朋友天生对环境敏锐度很高，任何风吹草动都能启动你身上的识别系统，尤其对于那些会造成伤害、危险的讯息，你远比一般人有更加灵敏的应变机制，但有时反应过度，往往会变成小题大作，或被人看成神经过敏，此时就需要靠社会历练的累积，来协助你判断了。

生肖鼠的第六感最容易展现在感情方面，有时一个眼神，或是一个特殊的态度，就足以让你联想到对方不愿意表达的讯息。然而，两人之间的事若太过于明察秋毫、表现太明显，未必是好事，偶而也要“看破不说破”，才有办法留出转圜与学习改变的空间。

生肖猪的朋友对于家人和亲友的心意具有旺盛的感知能力，常常无须言语，一打开家门就能感受家人的气氛。因此，你很容易受环境波动的影响，若你不是主导情势的那个人，就容易产生忧郁心理，易患“回家恐惧症”。但是家人若乐观好相处，就会与你互相心意相通，不需有任何防备。

生肖猪的第六感多展现在人际方面，也就是不需太多沟通，就容易产生共鸣。若从事服务或是辅导性质工作，会让人加倍有“深得我心”的感觉。无奈的是，你能快速读懂他人的心思，但他人却未必理解你，这也就是先知的孤独宿命吧！

生肖狗的朋友天生对灾厄的预知能力超越一般人，譬如天灾人祸接近时，你就容易心神不宁，一旦察觉危险，你会开始过滤并调整一些危险性高的行程，所以大难不死的机率颇高，甚至可能当团队中多数人都遭遇麻烦时，你却因为反应及时，而使厄运擦身而过。

生肖狗的第六感多展现在工作方面，由于心思细腻，能抓出一般人不以为意的问题，因此常能在事情的源头处就制止麻烦蔓延，就好像在恶性肿瘤零期就抓出癌细胞，阻止扩散那样，这种人往往是台面上看不见的幕后英雄，然而就像古话说的：“察见渊鱼者不祥”，若经常报忧不报喜，可能不受人欢迎。

生肖蛇的朋友天生对金钱的感知能力较强，即使面对不熟悉的理财模式，你也能特别容易找出其中有利可图的标点，若能加强自身的投资知识与经验，此种能量更能得到有效运用。不过，这跟偏财运不太一样，使用者还是需要专注思考、过滤，才能在脑海中浮现有用讯息。

另外，虽然生肖蛇的朋友对进财的管道和时机有较强的直觉，但面对投资时，还是跟其他人一样会产生贪婪和恐惧。更不能忘记，大环境的剧变，可能无情的吞食一切，所谓“会游泳的人，反而更容易溺水”，有了预知能力，仍然必须结合智慧，并透彻了解现实条件，才能充分发挥。

每个人从老天爷得到的能力都不同。如果能顺着天赋而为，每个人都能在各自的领域发光发热。若能进一步结合大家的优势，又何必担心自己有缺陷，不能掌握全局呢？
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美女姻缘隔七重山 师太作法找Mr.Right

可别以为嫁不出去的女人一定是人老珠黄，妮妮就是个外表斯斯文文的大眼美女。

皮肤白皙，明眸皓齿，一双水汪大眼迷人得很，虽然长得不高，但胜在个子娇小玲珑，倒是会让人多几分怜爱情愫。

她事业成功、兼具美貌与智慧、且温柔体贴，奈何可以陪她一起过情人节的男人屈指可数，已“高龄”36岁的她，寻寻觅觅多年，适合的另一半始终没有着落。

妮妮也并非是大门不出，二门不迈的宅女，为了早日嫁为人妻，可说是非常努力创造机会，积极参加各种社交活动，拓展朋友圈。

虽然身边曾有几个追求者，但对上眼的可是少之又少，那些自己一点都不喜欢的异性对她很有兴趣，而妮妮喜欢的对象，却偏偏对自己不来电。

一年复一年，看着周围的朋友一个个都找到了幸福，而自己却被归类为大龄剩女，年近不惑了依然孤身一人，不禁担心会不会孤独终老。

眼前的她叹声说道：“我自问自己条件不错，也并非一定要嫁大富大贵入豪门，只希望找一个投缘，能够开开心心，平淡幸福过日子而已。”

妙婵师太替她翻查姻缘，发现妮妮命中有桃花，而且还是不错的正缘，理应早就与另一半相遇、相见、相爱、进而结合。问题是她命中的姻缘隔山，因此纵使有良缘，也都虚无缥缈，相隔七重山之外，望穿秋水也盼不来啊！

追根究柢，这一切过程，惟有“因果”二字才能說明，可能是她前世曾经破坏他人姻缘，所以今世姻缘被阻，就算与真命天子擦身而过，也终究是相见不相识。

看着她心急如焚，妙婵师太也劝她不必过于担心，其实这问题不大，只要做法破除先天隔山命格，再起正缘即可。

首先，取妮妮的生辰八字或是相片，再贴上人形公仔，并于夜幕低垂时分，对其念咒七七四十九天，即可破除她先天犯神煞命格。

为妮妮施法四个月后，某日好姐妹邀她一起去旅行，而同行的除了该名姐妹的男友，其男友的弟弟也一同参与。这场偶然相识，让两人一见钟情，相见恨晚，从相识、相知再到相恋，发展迅速，很快就进入了热恋阶段。

“虽然从未谋面，但我们对彼此都有那种似曾相识的亲切感，第一眼见到对方感觉就像触了电，觉得今生等的人就是他了！”妮妮事后满脸娇羞的和妙婵师太分享。

相恋一年多，如今两人已经在筹备婚礼，准备携手迈入人生另一个阶段，而她，也满心期待做一个甜蜜美丽的新娘子。

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询：

妙婵师太
地址: 56, Jalan Bunga Tanjung 2,
Taman Putra, 68000 Ampang,
KL . Malaysia

TEL :016- 2545 705
012- 6953 923

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（超过二百多篇成功个案专访供阅）

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动物沙雕几可乱真从沙子学会拥抱大自然

在2010年的夏天，Bastarrika 和两个女儿在海边玩了一天，那时他做了他的第一个沙雕作品：小美人鱼。他发现了他所谓的天赋——双手的 “可塑性”。“他们知道自己在做什么”，Bastarrika 表示：“我致力于开发这种天赋，并在过去的10年里一直在这样做创作沙雕作品。”

他又在自己的 Facebook 上写道：“沙子让我着迷，因为无论你怎么看它，只要你愿意学习，它总会教给你一些东西。”又认为沙雕的本质让他有了很深的体会：“为了创造一个雕塑，有难以想象的沙粒数量参与其中，它们通过湿度紧紧地拥抱在一起，然后人们就可以塑造它们结合的样子。而一旦艺术家离去后，其作品就会一直任由自然摆布。也就是说，风迟早会把它们吹干，重新释放出每一个沙粒，慢慢消耗掉所有的个性和真实性。”

“还有它们在出生时给这个世界带来的赤裸，它们会一直保留到死亡。这种赤裸——至少对我来说——象征着自由，是能够真正活下去的基本要素。人类为了生存，在很多方面都 “过度打扮”。我从来没有，也不会给动物戴上项链或链子。我更愿意通过美来拥抱它们的自由、力量和智慧，而不是一种痛苦的形式。”

他认为，他之所以喜欢做动物雕塑也有很多原因，但其中一个原因是动物是自由的灵魂。“人类可以反思和学习动物的自由、力量和智慧，人们应该像沙子一样，相互拥抱，共同创造一个美丽的世界。”

Bastarrika 在西班牙巴斯克地区的海滩上创造了他那些壮观的雕塑，这里也是他生活的地方，而他的创作过程全凭一双巧手。

首先，Bastarrika 会要找一个宽阔的空间，尽可能是一个平滑的、有点高的地方。然后他会开始放上一桶又一桶的沙子，再用他的双手去塑形，一直到他觉得满意为止。他亦会不时利用一些简单的工具，如羽毛、牙刷或刷子来加以辅助。有时他除了用上湿砂外，他会利用一些小物品，如一根削尖的棍子、一根羽毛，来加深沙雕的形象，并为其赋予生命。

有需要的话，他也会用上灰烬、煤粉、不同颜色泥粉石粉、玻璃碎片等修饰沙雕。

完成后，Bastarrika 通常会在每张照片上拿自己的作品开玩笑。至于他在创作中投入的时间，主要取决于作品的大小。创作一头大象需要2天时间，而创作一匹马或野牛则需要12小时，创作一只狗则需要6至8小时。


中秋节趣谈 细说各国中秋节习俗

“遥望明月共此时，欢度佳节同相知。”受中华文化的影响，中秋节也是东南亚和东北亚一些国家，尤其是生活在当地的华侨华人的传统节日。虽然同为中秋，但各国习俗和庆祝方式各异，呈现出不同的节日风情。

日本“月见节”：吃团子，赏月会

在日本，中秋节被称为“十五夜”或“中秋名月”。这一天，日本人同样有赏月的习俗。
节日这天，成千上万的居民都穿上富有民族特色的服装，吟唱吆喝，扶老携幼，抬着神龛到庙里去进香。孩子们还到野外采集象征吉祥如意的野草装饰家门，迎来幸福；晚上全家聚集在院子里，摆上瓜果、米团子等供奉月神，然后分食、赏月，聆听老人讲述关于月亮的神话。 日本人过中秋吃的不是月饼，而是江米做的“团子”，它形状各异，馅儿以豆沙为主。如今日本只有少部分地方保留着过“月见节”的习惯。

韩国“秋夕节”：家团圆，品松糕

韩国人称中秋节为“秋夕节”。 秋夕在韩国是最重要的节日之一，从农历八月十四日开始全国上下就要接连放假3天，庆祝佳节。

韩国“秋夕节”最重要的是全家人要团聚到爷爷奶奶家，首先是祭拜祖先，然后全家人一起跳舞、赏月。女孩子们穿上艳丽的传统服饰，玩起古老的跳板游戏。 韩国也有独特的中秋食物——松饼。松饼形如半月，用米粉制成，内馅是豆沙、枣泥等，因蒸时垫有松毛而得名，中秋时家家蒸食并互相馈送。

时至今日，每逢中秋节前一个月，韩国各大公司都会大减价，以吸引民众购物互相赠送，所以韩国把中秋节也称做“感恩节”。

越南“中秋节”：听阿贵，打花灯

越南人的中秋节以孩子、鲤鱼为贵，显出自己特点。阿贵相当于越南版的嫦娥，相传阿贵得到仙树后，未遵仙训，用污水浇树，结果仙树腾空飞上月宫，阿贵因手拉树根，也被带往受责。

晚上彩灯齐放，传说是条鲤鱼成精后害人，包公为救民用纸扎了鲤鱼灯以镇之。于是，孩子们都在中秋晚上听“阿贵”的传说，还会提鲤鱼灯出游玩耍，预示长大“跳龙门”之意。

中秋节期间，越南各地还要举行花灯节，并对花灯的设计评比，优胜者会获得奖励。另外，越南的一些地方会常常选择在黄历八月十四、十五日这两晚进行舞狮。

泰国“祈月节”：摆仙桃 拜八仙

泰国人把中秋节唤做“祈月节”。每当泰国的八月十五之夜，各家各户用甘蔗扎成拱门，男女老少都要集中参拜月亮。

中秋桌上供奉着中国民间传说的“八洞神仙”。个个栩栩如生，向祈祷者传授“八仙过海”，各显神通。桌上还摆满了“寿桃”、“月饼”之类美食。据泰国传说，中秋祈月，八仙会带着寿桃到月宫给观音祝寿，菩萨神仙们就会“降福生灵”。

由于泰国是一个华裔颇多的国家，尤其在首都曼谷，超过一半的人都有华人血统，因此月饼也是节日食品，特别盛行的是榴梿馅月饼。而泰国人在中秋节必吃的水果，和我们一样是柚子，柚子又大又圆，象征“团圆”。

缅甸“光明节”：点灯火 布斋饭
缅甸人在8月的“月圆日”要大张灯火，以庆祝“光明节”的光临。节日之夜，万家灯火，亮若白昼，到处是“不夜城乡”。缅王每年亲自主持庆祝活动。国王还要在卫队和文武百官簇拥下，出宫观灯并举行盛大施舍。各地还要通宵达旦放电影、演话剧、跳舞唱歌，佛塔内还有大规模的布施斋饭等活动，好不热闹。

朝鲜“秋夕节”
朝鲜中秋节叫“秋文节”。也称“秋夕”“嘉徘”，与元旦、寒食、端午列为民间四大佳节。当天，他们以松饼为节物，家家蒸食并相互馈送。松饼形如半月，用米粉制成，内馅豆沙、粟肉、枣泥等，因蒸时垫有松毛而得名。有的还吃用糯米和松子、栗肉、枣泥、蜂蜜做的八宝饭。晚上一边赏月，一边进行拔河、摔跤比赛，或者表演歌舞，妇女们多做名叫“布伦阿”的荡秋千竞赛。

柬埔寨人的“拜月节”
柬埔寨人，在佛历十二月上弦十五日举行传统的“拜月节”。这天清晨，人们开始准备供月礼品，有的采鲜花，有的挖木薯熬汤，有的舂扁米，有的煮甘蔗水，一派欢乐繁忙。晚上，大家把供品放进托盘，将托盘放在房前一张大席子上，静待明月东升。当月上树梢头，人们虔心拜月，祈乞赐福。拜毕，老人把扁米塞进孩子嘴里，直到塞满不能咀嚼时方止。这表示“圆圆满满”、“和和美美”。大家尽兴品尝美食而散。

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研究发现：头大的宝宝更优秀

对每对父母而言，新生命的到来是既期待又幸福的事，父母总是希望给宝宝最好的，一方面也会有各种担心，怕宝宝吃不好穿不暖，为了孩子的长相、身高和发育而忧愁，不少父母甚至会因为宝宝生下来投比较大，就开始担心孩子脑力会不会受影响，不过最近科学家就跳出来表示，大头宝宝其实更有优势！

一项发表在科学期刊《分子精神病学》(Molecular Psychiatry)的研究指出，英国爱丁堡大学科学家分析了“英国生物医学库”(UK Biobank)中的50万笔资料，并长期追踪这些人的DNA样本、生活背景和习惯，试图找出基因与智商、整体健康之间的关联。

分析显示，出生时头围比较大的婴儿，会在往后的生活展现出更高的智力，未来就可能获得更好的学术成就，在语言及数字推理的分数也比较优秀！

爱丁堡大学教授迪尔利(Ian Deary)更指出，可以从宝宝的DNA，来预测“他们将来是否能读大学”，然而这个理论受到不少人质疑，真实性也有待商榷。

至于怎样才算是“大头宝宝”呢？研究显示，头围介于31.75到35.56公分之间的宝宝比较聪明，对此，澳洲阿德莱德大学人口健康学院史密瑟博士（Lisa Smithers）表示，“头围是脑容量的指标，新生儿头围增长越快，脑容量也会跟着成正比成长，日后也会拥有比较高的智商。”

不过宝宝头不大也不用担心！研究人员哈根纳斯(Saskia Hagenaars)表示，这份研究也证实了一个现有理论，就是宝宝只要整体健康状况良好，智力水平也比较高，因此就算没有大头，拥有健康的身体就是最好的礼物啦！


庙解婴灵泪58： 爱女蒙受不明痛症 慈母后悔曾堕胎

婴灵报复，有分轻重；轻则破坏夫妻感情、家庭、事业、健康，严重的就不得了——要人性命！
记得在三年前，有一位妇人带着女儿来到天地日月观音坛向姜太公求助，因为她的女儿得了怪病，无论是西医还是中医，甚至是民间的偏方，她统统都试过了，病情还是不见好转。后来在朋友的劝告下，她才来向神明求助。

这位妇人，认识她的人都称呼她为卖菜嫂，因为她是在巴刹卖菜。她的女儿刚进入中学读书，聪明又听话，巴刹里的人都经常称赞她女儿。可是自从她女儿得了怪病后，大家都很少看到她的女儿出来帮忙卖菜了。

卖菜嫂和女儿来到天地日月观音坛，递上生辰八字后便坐在一旁等候，因为已有其他的善信在问事。
约莫等了半个小时才轮到卖菜嫂。姜太公看了她们母女的命盘后，严肃地说：“婴灵要索取你女儿的性命！”
卖菜嫂听了之后露出惊慌的样子，马上问太公到底是怎么一回事？太公反而问卖菜嫂是否曾流产或堕胎时，卖菜嫂马上说出在生这个女儿之前曾拿掉过一个孩子的事情。

姜太公说：“就是这个孩子被你拿掉后，化作婴灵来向你们报复。这个婴灵的怨气很重，不像其他的婴灵，它向你们报复可不是一般的惩罚，这次是来要命的，它想要你女儿的命！”
卖菜嫂听得脚都软了，眼泪也不自觉流了出来，不断哀求太公救救她的女儿。

姜太公说：“现在这个婴灵就在外面，它其实是跟着你们来，看看你们要怎样做。待太公和这婴灵谈谈，看看它有什么要求。”
这时，卖菜嫂回想起这件事……

女儿出世后心生异样

十多年前，卖菜嫂还没有结婚，当时她只有二十来岁，便和现任老公拍拖，后来因为偷吃禁果有了身孕。当时，他们都还年轻，没有经济基础，根本就没有结婚的打算，最后他们静悄悄的跑去堕胎。

数年后，卖菜嫂才披上婚纱，和爱人共组家庭。才结婚一年，卖菜嫂便怀孕了。十月怀胎，卖菜嫂终于诞下可爱的女宝宝。

据卖菜嫂说，自从她的女儿出世后，她就开始有一种很奇异的感觉，总是感觉到有一双充满怨恨的眼睛在瞪着她。有时候她又会觉得有一个人不时站在婴儿床旁看着宝宝，感觉对方眼神还是一样充满怨恨。
这种不祥的感觉，让卖菜嫂心里很不安，却无法厘清究竟是怎么回事。她曾经和老公谈起这件事，可是都被不信鬼神的老公否决了，还叫她不要想太多，专心照顾孩子。

渐渐的，卖菜嫂也开始“习惯”这种被瞪的日子。

后来在女儿小学毕业后准备进入中学的学校长假时期，女儿突然觉得全身很不舒服，但又说不上是什么病，只是觉得一会儿头痛，一会又肚子不舒服，总之就是这边痛那边也痛。

卖菜嫂只得这么一个女儿，当然是非常紧张，立即带女儿去看医生，但医生检查后表示她的女儿没有病。可是卖菜嫂就是一直强调她的女儿有病，医生唯有写一封信让卖菜嫂带女儿到大医院作身体检查。
当检查报告出炉后，医生告诉卖菜嫂，她的女儿很健康，没有问题。卖菜嫂听了也不相信医生讲的话，明明女儿全身痛得辛苦，可是看了两次医生都说没病，这就奇怪了。

卖菜嫂认为，西医不行就看中医，结果还是一样，中医也认为她的女儿健康没有问题。

中西医都看过了，卖菜嫂当然也不会放过民间药方，不断收集民间药方，但是到头来还是无法治好女儿的病。

有时候，卖菜嫂还会自问，到底女儿有没有病？
后来，这件事让卖菜嫂的一个远房亲戚知道了，便建议她们去问神，同时还给了他们天地日月观音坛的地址。卖菜嫂在别无选择下，只好带着女儿向姜太公求助了。

怨恨之心缠住女儿

思绪到这儿，忽然间听到姜太公开口说话了，本来已等到心急的卖菜嫂忽然回过神来。

姜太公说，经祂刚刚和婴灵谈判，发觉婴灵的怨气真的很重，它非常怨恨卖菜嫂将它拿掉，因为它等了很久才轮到出世的机会，却被破坏了。

不过，事情既然已经发生，再去怨恨也无法改变事实，所以如今卖菜嫂要做的就是超渡这个婴灵，好让它有机会再投胎。

太公还说，因为婴灵藉着怨气向至亲报复，一般上的遭遇不外是夫妻感情破裂、工作不顺、家无宁日，有者甚至还会碰上血光与破财之灾，而卖菜嫂算是有福报，懂得找到太公这里来，迟了就不堪设想了。
太公表示，如今为了避免悲剧重演，最重要的是为这个孩子超渡，好让它日后能够投胎为人，否则婴灵怨气会不断加重，届时的遭遇就会更严重了。

卖菜嫂听了姜太公的一番解释后，才恍然大悟，于是便照着姜太公的指示去做。
自从替婴灵办了超渡法会后，她的女儿没有再向她申诉哪里不舒服了，而且卖菜嫂的生意也突然间大好，不知是不是婴灵为了感谢超渡之恩的缘故呢？

解怨结
堕胎只会坠入痛苦深渊

姜太公恳求所有想堕胎但还没有堕胎的人们，求你们高抬贵手放他们一条生路，不要当你想要他们的时候，才觉得那是一条生命，是自己的骨肉，也许生了他，你会苦一时，但如果你堕了他，那个苦才是无量无边的啊！
因果报应勿忽略，轻则会影响夫妻关系，重则会付出惨痛的代价。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
47000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


【风俗大不同】蒸出好日子! 不吃花饽不叫过年

对于山东人来说，“不吃花饽不叫过年”，它可是每到年底都会冲上微博热搜，是当之无愧的年货“明星”。

胶东花饽饽距今已有300年的历史，是山东省级非物质文化遗产代表。“胶东花饽饽”是胶东巧妇们在日常生活中根据地域特色和生活习惯而成的一种民俗。

作为传统民间面塑艺术的一种，烟台、威海居多，青岛、日照及周边地区也有分布，它与人们的日常生活紧密相连，在结婚、祝寿、上梁、过年等民俗活动中占有重要位置。

新年到，充满吉祥寓意的福字饽饽、吉字饽饽、鱼形饽饽纷纷涌现，堪称艺术品！

大枣饽饽是颇具胶东文化特色的面食，饽饽是发面做的，寓意“大发”，“枣”与“早”谐音，故大枣饽饽蕴含“早发”、“大发”之意。

烟台金暄头食品有限公司负责人刘容荣表示，她从小就是在炕头上看着奶奶、姑姑蒸饽饽长大的，“我们有家族祠堂，过年的时候都要蒸饽饽上供，听说我们太奶奶那一辈，正逢乱世，生活动荡，过年能看见个白面饽饽就很不错了。后来国家稳定，生活太平了，过年的时候，饽饽的花样就多起来了，除了大枣饽饽，还要做葫芦、元宝、圣虫、猪头形的饽饽，对新一年的生活寄予美好的寓意。”

据了解，在胶东民俗文化里，葫芦谐音福禄，因此有“丫丫葫芦压窗台，财运滚滚来”的说法，将蒸好的葫芦形和元宝形饽饽放在窗台上，祈愿能为家庭带来财源和好运。圣虫饽饽是将面塑成“小龙”和“刺猬”的形象，蒸好放凉后放在米面缸里，因为“圣”谐音“剩”，人们期望着圣虫能让粮食越吃越有，年年有余。猪头饽饽则用来压锅台，寓意生活富足，幸福安康。

“通常这些不同造型的饽饽，做好后，还要涂上颜色，以示喜庆，因此就被统称为花饽饽。”刘容荣说，“但是传统花饽饽都是用颜料着色，好看不能吃。”为此，刘容荣改用各种蔬菜、水果的汁液和成彩色的面团，比如黄色用的是南瓜汁，绿色是菠菜汁，红色是红曲米，“用天然食材染色，不仅让饽饽味道好，营养更丰富，而且色彩更淡雅柔和，更符合年轻人的审美。”

家住山东招远的“民间高手”王青梅每天都在笼屉周围忙活，制作胶东特色花饽饽成为她生活的重要部分。

“我一直特别喜欢面艺，虽然制作过程辛苦，但是揭开锅盖，看到漂亮的作品，一切疲劳都消除了。”王青梅爽朗地笑开了。在她灵巧的双手下，面团变换成各种造型：传统的寿桃、开花大馒头、浪漫的玫瑰花、调皮的小猫咪……创意来自日常生活的观察，也有对传统手艺的继承。

“花饽饽现在很流行，没有奶油的甜腻，造型百变，用料健康，可以说是老少咸宜。”王青梅说，黄色是胡萝卜汁染成的，红色是红曲米，绿色是菠菜，紫色是紫薯，饽饽上鲜艳生动的颜色都是纯天然。

饽饽做得好，顾客寻味而至。“大寿糕费工夫，每天也就做三四个，像玫瑰花这种小个头，每天能做一百多个。”王青梅说，省外的顾客也不少，她的饽饽已经卖到了上海、北京、杭州和哈尔滨等多个城市。

胶东花饽饽习俗省级非物质文化遗产传承人贾雨萍介绍，花饽饽最早可以追溯至汉代，至今仍然流行于山东烟台、威海等胶东地区。聪明勤劳的胶东农村妇女在各种传统节日期间，用面团做出鸳鸯、鲤鱼、龙、凤、寿桃等寓意造型，蒸熟凉透，再点染五彩缤纷的颜色，便成了一件件生动的“艺术品”。

“花饽饽的制作流程包括和面、发面、揉面、捏型、雕刻、锅蒸、上色等步骤，以刀、剪、笔等工具进行创作。”贾雨萍说，在制作技法上，不同地域各有特色，风格不同。按人生礼仪、岁时节物和各地习俗，通常分为“结婚”“送三”“百岁”“过年”等几个大类别。

“胶东花饽饽习俗生存于劳动者深厚的生活土壤中，体现了人类艺术淳朴的审美观念和精神品质，具有鲜明的艺术特色和生活情趣。”贾雨萍说，作为传承者，她有责任和义务将这一习俗传承下去。

近几年，贾雨萍除了制作花饽饽之外，还经常在家乡山东栖霞的幼儿园、中小学及职业院校中授课，讲述制作过程和背后的文化。“很多人着重于介绍面塑的技艺，但我通常以讲述胶东花饽饽的历史和当地民俗文化为主，希望能够加深大家对历史和传统的认识及印象。”贾雨萍说。

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符力无边16:拥五鬼运财符 偏财速速跟着你

财，要来得顺理，不顺理之财，即为横财。相信很多人都知道五鬼运财符主要招横财，用此符招财可谓如虎添翼，发如猛虎，能够在最短时间内，最大限度的催旺风水气场财运。

王忠文道长说，有横财运者用此符，常可日进斗金，一夜暴富！而一般百姓得五鬼运财法，可以小钱不断，常常有意外惊喜之财，可保富余。

虽说人人都很想发财，但我们要注意的是，万事要看缘分，五鬼招财、天降横财之事，只能随缘，强求不得。

王忠文道长指出，五鬼运财符，各门各派都有，“五鬼有分成几种，有属于流年十二神煞的，流年所犯的五鬼会导致财来财去，我们一定要把它送走；其次就是本命八字里的五鬼，它会导致我们一生当中命带五鬼，代表一生的财物守不住，命中无财库。”

使用阴派五鬼 事主随时丢命

除了命中注定，八宅亦有五鬼，他说，八宅的五鬼一般上需要避开，比如无意间睡在五鬼位，钱财和身体健康会受到影响，故此才需要进行风水布局来化解。

“一般上的五鬼运财，人们会按照5种不同的颜色剪出5个五鬼纸人，接着准备一把锄头（头朝向外）放在门口有泥土的地方。但这种做法是在某一期限进行，如求财的49天或108天后，要把五鬼纸人、供品和金银纸化掉，从中可招来五方鬼运财之气，但法力没有这么强。”因此，一些人会请法师施展五鬼运财法。

“通常法师会用5副小棺材和5个幼童的尾指骨（早期是5个小孩骷髅头，那属于邪门术，而且是法师留来自己用或留给顾客），施法者会到车祸现场、医院或坟墓招灵附在尾指骨上，并以张三、李四的虚名来命名。”

据说，此邪术叫做“阴派五鬼”，而且通常祭念的方法是用个人的血，“在特定的时间即49天或108天，法师会用自己的手指血，滴在骷髅头上面，若是奉请回家的事主，则必须每天以血来喂养它。”

这不但会造成灵魂无法投胎的同时，施法者也会折寿。所以，王道长强调，道门绝不这么做。

最严重的是，事主会因施法之后而带来种种无法设想的负面后果。“切记，布下五鬼运财局的期限是10年，若逾期将危害事主的生命。”

曾有一位商人因布下五鬼运财风水局，结果女儿患癌逝世，事主本身也相续因患大肠癌末期而病逝。

“借由真人真事，我要让人们了解道门五鬼运财与一般的有什么不同？”

王忠文道长说，五鬼有分五鬼王，下面有5个兵将。那时，在周朝建立时，姜太公封神之时，其中有一尊是五鬼王——邓秀，这鬼王象很恐怖，鬼头、多手，手上还拿着骷髅，脚下也踩着骷髅。所以，普通人要供奉，就要拿一块布遮盖着祂的肖像。

“道门不叫祂五鬼，叫祂五爷将军。根据5种颜色的排列，第一尊青色是邓招；第二尊红色的邓财；第三尊土色的邓有；第四尊白色的邓进；第五尊黑色的邓宝，五个手上拿的圣物都不一样。”

所谓圣物，即兵器和令旗，“各5支不同颜色的小令旗，包括青、红、黄、白和黑，那是祂们冲锋陷阵的象征。”

养古曼通 五鬼发火烧地主牌

目前，王道长推出五鬼神符共有12种，当中的五鬼运财符、五鬼催财符、五鬼辅助符和五鬼助财符，是用五鬼王、茅山法祖和杨公祖师来下敕令。

如何供奉？除了诚心拜祭，其次就是必须与祂同甘共苦！“日子富裕的时候，你吃鲍鱼，祂也要吃鲍鱼，绝不能你吃鲍鱼，祂吃豆芽。”

准备7碗饭菜，五鬼一人一碗，自己也需要一碗，“碗内须盛有饭和菜，拜了后打圣杯，那碗就要自己吃掉。”

别以为五鬼性格激烈，偏向冲锋陷阵就认定祂没有智商，王道长叮嘱五鬼王是有智商的，祂负责指挥。

而且祂们在神界之中也有身份，“祂们不喜欢比自己低微的神放在一起供奉，如泰国的古曼童。而且，也不喜欢别人骚扰或随意触摸。惹怒祂们的话，将发生预想不到的事情。”

王道长有一位奉请五鬼运财符的读者冯先生就曾遭遇此事，话说有一天，他的车牌开中头奖，但他家中的地主牌无辜起火燃烧，而且烧到一半就熄了。

“我接获此事时就问他，家里是不是有养鬼仔？果真他在供奉五爷的附近养泰国的古曼童，造成放在地主牌旁边的五鬼发火烧了地主牌。”王道长语重心长地说，发生这种事的时候，最好将古曼童送走，然后买过一个新的地主牌赔罪。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心:

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9,Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.


【善人义事】林美好 由心而发做善事关爱孤儿暖人心

一个温暖的动作，便有可能在别人心中撒下一片珍贵的阳光。

眼前的她，在一次的机缘下，了解到患有癌症者的故事及照片，促使她想要为这社会出一份力。

林美好（May）在一场活动上，有关癌症机构负责人对她讲解了有关患癌症的小孩故事，在看见患癌小孩的照片后就感到非常的伤心及心疼。

“因此，我就借着这个契机，主动地去了解癌症这个方面的信息，才发现有你的帮助，将给予癌友们更多的力量与希望！”

当下的May就想着，“如果能尽到自己的绵薄之力去帮助他们，会是一件非常有意义的事，同时能帮助改善癌症患者的生活，给予他们希望。也是我能力范围可以做到的事。”

因为秉持着这个原因，May从20岁开始，每个月都不间断的捐款给此癌症机构，帮助癌友，到现在已经维持了十多年。在这期间，她也前往不同的孤儿院、老人院提供帮助。

身为人母的她，看见一群可爱的儿童他们大多数是被遗弃而得不到应有父母的关爱，而年长者也没家人来看望他们。因此在空闲时间都会前往孤儿院、老人院，探望小孩及老人们，陪伴他们聊天等等。

如身边有朋友举办筹款活动，她也二话不说就捐款，“因为我朋友的慈善活动是每个月会送饭给有需要的人士，我个人觉得还蛮有意义，至少可以帮助他们填饱肚子。”

此外，疫情期间，也是May接获最多要求帮助的电话。

“在疫情期间，看见很多社会新闻，都推动着我们去了解很多弱势群体的声音和需求，于是我就更主动地去尽我所能地回馈给社会。我国行动管制令期间，可说是遇到很多人寻求帮助。由于接获太多人需要帮助，我就透过筹款购买些物资给予有需要的人士度过难过。”

除了帮助有需要人士，她也不忘捐赠防护衣给医院医护人员。“初期，疫情令我国前线医疗人员面对防护衣数量不足的困境，为了好让前线医护人员能够更好及更有效地去对抗这疫情，我们就捐赠防护衣给前线，好让他们保护自己免受感染。”

当问及做善事最让她印象深刻的是什么？May表示：“因为我时常前往孤儿院探望小朋友，小孩脸上都带着稚气，清澈的眼神内流露出对美好生活的渴望。”

“当其他小朋友自由奔跑在阳光下享受自己的节日的时候，在同一片蓝天下还有一群孩子渴望被拥抱。因此，那时候我就打算让小孩过个有意义的节日，尤其是圣诞节。”

圣诞节应该是个收礼物、开心玩乐的节日，享受温暖、享受关爱。但是那些在福利院里的孤儿，在圣诞节的时候可能收不到礼物，感受不到节日的快乐，他们也渴望收到圣诞礼物。

为了让这些孤苦的孩子能和其他孩子一样收到圣诞礼物，她就开始筹备，如寻找孤儿院院长帮忙，询问小孩最想收到的圣诞礼物，花费了几个星期时间准备，再前往儿童之家送暖，化身为圣诞老人，给他们送温暖。”

“当我把他们想要的礼物一份份交到他们手中时，小孩的开心眼神、激动的表情，我至今都很难忘。”

在给孩子们送礼物、送温暖时，May也培养出孩子的爱心，“当我孩子对我说，也想要献上一份力并捐出自己的零用钱帮助他人，这让我很欣慰。”

May说道：“其实我没想到我做善事会影响身边人，我父母看见我常做善事，也会加入一起做，这点让我很感动！”

由于一直都是一个人在做善事，因此May多数都是以捐款居多，捐给孤儿院、老人院、病患等，只要有需要帮助的人，她都会在能力范围内帮忙。

“在捐款方面，我也会做些功课，因为一直都是我个人在做善事，所以我就会看看哪些是最需要帮助，就会先帮助他度过难关。”
【免责声明】

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被误以为是海外明星这6位明星都是马来西亚人

马来西亚娱乐圈中不乏优秀人才，而有些红遍海内外的艺人原来也都是与马来西亚有渊源的哦！

今天来给大家盘点这些大家熟悉的面孔，没想到他们竟拥有马来西亚的血统，最后一位真的意想不到！

戴祖仪（Joey）在新剧《刑侦日记》中饰演有严重的“余光恐惧症”的病患，她在剧中精神失常的演技出神入化，获网民大赞，人气再升！

戴祖仪凭著亮丽的外形和精湛演技，收获不少粉丝，在在首部参演电视剧《多功能老婆》和最近热播的《刑侦日记》都是与大咖搭戏，可说是被幸运之神眷顾。

其实这位美女演员戴祖仪来自大马怡保，一家人都是大马人，但因父亲在香港高银地产公司担任总经理，她才在香港出生，并在香港长大，不过弟弟在大马长大，因此她会经常返回大马，更自认说话时有大马口音。

Lawrence王冠逸相信大家对他并不会陌生，他曾凭藉热播电视剧《延禧攻略》“海兰察”一角备受关瞩目！

原来这位帅哥出生于马来西亚柔佛新山，现为新加坡公民。

一直热活跃于演艺工作，过去曾在大马、泰国、香港、新加坡等地影视圈发展过，2016年签约秦岚属下的公司，便赴中国发展。

2009年，出演个人首部电影《向日葵的约定》，从而正式进入演艺圈。2011年，主持马来西亚时尚节目《时代达人》。

2013年，出演喜剧电影《聚宝盆续集》，并凭藉该片入围了金视奖最佳男配角奖；同年，推出首张个人EP专辑《浅浅》。2014年，主演文艺电影《无限春光27》。

2016年，主演年代剧《万水千山总是情》。2017年，推出第2张个人EP专辑《王冠逸 Lawrence》；同年，在清宫剧《延禧攻略》中饰海兰察。

2019年3月16日，他被评选为LikeTCCAsia亚太区最帅100张面孔第91位。2019年7月26日，主演的都市情感剧《楼下女友请签收》开机。

《青春有你3》节目里有位炙手可热的新生代爱豆竟然也是来自马来西亚，他就是森美兰州的刘隽Jun Liu，他在舞台上的动感表现，和舞台下可爱反差萌超圈粉～

其实他从小就很有运动细胞，曾代表森美兰州代参加马来西亚全国武术锦标赛，并在长拳项目赢得银牌为国争光。

随着参加《青春有你3》开始累积人气，目前以团体出道的刘隽已经逐渐投入到不同的活动行程中，希望刘隽可以继续为大马争光！

来自马来西亚柔佛州的Joey蔡卓宜在正式出道前，曾是马来西亚知名度很高的网红，神仙颜值和甜美笑颜被获封大马氧气女神。

2020年参加《青春有你2》开启了在中国的演艺事业。

蔡卓宜的话题热度非常高，表现和动向一直被网友们关注。

日前《青春有你2》播出了衍生剧《青春加点戏》，蔡卓宜扮演了豪门家族的最小千金。不仅在镜头前狂飙演技和哭戏，她的爆高出镜率也让人印象深刻。Joey蔡卓宜是压轴出场的重要角色，并且有多个特写镜头。

《青春加点戏》的剧情任务一部分为：其他角色们要协助蔡卓宜获得更多金币。在剧情中，蔡卓宜将角色发挥得相当不错，各个情绪也拿捏得非常精准。她在剧中的造型非常符合她的气质，路线干净又脱俗。

同年她不仅再有单曲作品，还参演戏剧担任第一女主角，随后更参加恋爱真人秀节目《怦然再心动》，引起热烈话题。

更和节目中结缘的演员王大陆被拍到街头拥吻、一起用餐等甜蜜互动，虽然绯闻爆出，但人气依然不减。

大马有很多实力唱将，不得不提来自吉隆坡的新生代女歌手Ivy李艾薇，2019年她参加台湾歌唱选秀节目《森林之王2》，爆发力十足的舞台魅力、超强歌喉和极具辨识度的嗓音，就连萧敬腾和李玟也对她的实力感到跪拜。

去年3月艾薇正式签约喜鹊娱乐，推出单曲和首张专辑《I》都收获好成绩。而私底下的李艾薇，一副傻大姐性格，活泼可爱。

虽然她在台湾待了好一段时间，但还是说着马来西亚华语口音，因此在许多公开场合上，不少媒体和网民都被她极具辨识度的口音圈粉。

陈峻相在韩剧《爱的迫降》中出演配角“金殷桐”打开知名度，还于早前热播剧集《Move to Heaven：我是遗物整理师》担任主角，让人气再升一波。

大家应该想不到他竟然是半个大马人，由于“陈”（Tan）姓氏在韩国很少见，因此总被不少媒体问及姓氏相关背景，才知道他爸爸是马来西亚华人、妈妈是韩国人，陈姓是自己的本名姓氏，因此他确实是有着马来西亚人的血统，难怪看他电视剧时，感到格外亲切！

马来西亚虽然只是一个小国，但我们的语言优势和热情的性格，或许就是闯荡海外的绝佳条件！希望上面这些逐渐出名的马来西亚明星能够继续发光发热，为马来西亚争光！

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饭后来碗 助眠糖水

疗效：止咳，润肺，开胃，安神

材料：糖参20克，百合20克，白莲子24克，龙皇杏15克，龙眼干30克，无糖蜜枣3粒

作法：
1.把食材洗净。
2.将食材放入汤煲，加入清水。
3.用大火煮沸后，调至小火慢熬1小时半，即可上桌。

自古以来，中国饮食之道讲究养生滋补。饭后来一碗甜品，使人用松弛神经的效用。糖水能在家入厨制作，自奉倍添生活情趣，款客更收满室赞赏。

吴家逸医师诚意推荐糖参龙皇杏糖水，与大家分享烹调糖水的心得和饮食知识。教大家如何用简单的材料，制作出具个人风格的糖水，为心爱的人制出甜丝丝的糖水，享受浓情蜜意的氛围！
糖参，又称白泡参，即经浸糖水处理的人参，是一类滋补的药物。它的功效非常多，所以深受人们的喜欢。
吴医师表示：“此糖水在补脾肺这方面主要是治疗那些经常食欲不振和胃酸不足的患者。在安神方面可以提神醒脑、增强身体免疫力、头痛、失眠多梦等情况，都能够有很好的功效。”

肺是人体第二大排毒器官，因此肺气衰弱是一个不容忽视的原因。肺气弱的人比如长期久坐、缺乏运动者，不但容易受寒受热而感冒，而且易患气喘、咳嗽、咯痰等肺部疾病。经济的发展造成的环境污染也让呼吸道疾病患者大大增多。

增食欲清肺止咳

吴医师说：“肺火、肺热，可能引起咽干、咽痒、咳嗽、痰黄，甚至气喘等一系列不同程度的症状。”
除了减少出行、戴口罩，适当的饮食也能达到清肺效果。俗语说：“养生当需食补，治病才用药疗”。此汤正好有很好的补肺效果，让大家通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果。

杏仁是养颜佳品，尤其那阵诱人的杏仁香，制甜品一定要选用身价与香味均比一般南杏多一倍的龙皇杏来炮制。龙皇杏身形比普通南杏大四、五倍，外形完整而呈榄仁状。闻落杏味香浓但不刺鼻，那杏香会在口腔内慢慢散发，萦绕良久不散。

吴医师介绍：“龙皇杏市面上较少见，要到药材专卖店购买。龙皇杏以大粒为上等，愈大粒愈高级，味道越佳，功效越好。它具有清肺气和止咳功效。”

没有胃口的时候，此糖水有增食欲和开胃健中的作用。有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。如果这几天都不想吃饭，不防来道糖参龙皇杏糖水，打开胃口后再正常进食。毕竟再怎么没胃口，营养也要跟上啊！

龙皇杏
龙皇杏颜色比一般南杏略黄而有光泽，而且较大粒，杏味香浓，肉质饱满。杏仁含有丰富维他命 E，可养颜美容，其膳食纤维更可帮助消化，促进肠道蠕动。

糖参
也称为白泡参，性平，味甘，微苦。具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神之功能。用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠等。

吴家逸中医师
拥有二十多年的中医经验，平日除了不断进修新疗法，也爱下厨煮两道，且运用对中药材的知识，研发出自己的一套保健食谱。


银耳木瓜汤

材料：青木瓜1粒、银耳25g、枸杞15g、红枣5粒。
调味料：盐适量。

作法：
1.银耳浸透发开，撕小块。
2.木瓜去皮洗净后，切成小块状。
3.以大火煮滚半锅水，放入木瓜及银耳后转小火继续煲煮一小时。
4.下盐调味，最后放入枸杞，再煲五分钟即可饮用。

中医师：方绣莺

疗效：具有滋润养颜功效，兼有效改善肺部功能。
贴心叮咛：肠胃过敏者应慎食，每次食量不宜过多，否则可能会导致肚泻。

营养宝典：木瓜

滋润养颜去湿疹

许多人都爱吃木瓜，但却都不知道木瓜是一种神奇的水果。
木瓜中的蛋白酶，也有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。
此外，木瓜也有利于乳汁不通、湿疹、绦虫蛔虫等寄生虫病、手脚痉挛疼痛等病症，一物多用的木瓜是家家不可或缺的健康食品。
只要清洗干净，剥去它的外皮，既可以生吃，也可放入锅内煲汤，非常方便。方医师特别提醒：“皮呈黑点的木瓜已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。”
除此之外，木瓜能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，对于皮肤也有显著的效果，能够滋润养颜，因此木瓜不失为美容护肤的圣品。


【娱乐顶点】他们年轻时也是小鲜肉

我们曾经看过的许多经典影视节目中的帅气男主，如今已由当年的小鲜肉、男神变成现在的老腊肉、怪蜀黍，形象崩塌太快就像龙卷风啊！来看看中年男星今昔罕见对比照。

沈腾在《快乐大本营》的一期节目中曝光了自己以前年轻帅气的照片，虽然现在的他也不赖，但年轻时的沈腾真的就是小鲜肉一枚啊！长着一副清秀帅气的脸蛋，目光炯炯有神！

沈腾毕业于军艺，一直自诩是军艺校草，也被很多同学认可过。不得不说年轻时候的沈腾，确实是非常的帅气，放到现在也是妥妥儿的小鲜肉一枚，只是沈腾也没能逃过中年发福这一劫，但是现如今大家都调侃沈腾是“褶子精”，但就是这样的沈腾才会在喜剧的道路上走这么远，才会这么用心给大家带来众多优质作品。

凭借帅气的面孔、挺拔的身材以及充满磁性的嗓音俘获了无数女粉丝芳心的金城武，随着岁月的流逝，其发际线也是逐渐后移，让粉丝哭喊：“回忆中的金城武已经回不去了！”也有网友表示：金城武就算秃头还是帅哥！就算他头顶变成“条形码秃”，也会一辈子支持。

现在年轻人很少见到他颜值巅峰的时候吧，虽然都是出道很早的人，但黄磊以前的作品不多，所以大家的印象基本都是最近这几年的综艺和电视剧里的形象，而这时的黄磊和年轻时候真的是完全两个风格。

年轻时候的黄磊可以说是中国最初的全能偶像了，长了一张偶像的脸，但演技却超好，又唱歌，又演电影的，文艺青年一枚！那个时候的黄磊真的好帅，好帅！

陈冠希近年不时被指发福兼靓仔样不再，更形容他为男神崩坏。

陈冠希的五官比较大，特别是一双深邃的大眼睛加卧蚕，虽然迷人但是不抗老，加上陈冠希后期应该也不会刻意去保养自己的脸，所以才40岁就被调侃老成了赵本山也是无可厚非。

除了肉眼可见的皱纹和皮肤松弛，更加致命的是陈冠希身上日益加重的“衰老感”，才40岁的陈冠希不仅没有了“少年感”，整体给人感觉反而有越来越重的“老气”。

在近照中见到文乐的须根明显变白了，看来沧桑了不少，有网民就留言感慨岁月催人。

跟陈冠希一样，身上的气息带有太重年龄感的余文乐，比陈冠希还要小一岁，不过他和陈冠希一样，也是属于“花期”不长的人。

婚后的余文乐明显发福了不少，年轻时的小脸变大了一圈加了一点“大叔味”，脸部的皮肤也肉眼可见地松弛了不少，加上有点花白的络腮胡，使得他看起来很沧桑。

说到80、90后的香港男神，一定少不了吴彦祖，吴彦祖当年在电影界也是受到万千少女的喜爱，有着突出深邃的五官、身形健硕，加上说出一口“不咸不淡”的广东话，令到女生更觉得他可爱。

婚后的吴彦祖育有一女Raven，并定居在美国，主要在好莱坞发展的他，久未在香港露面，不过虽然吴彦祖发线比起当年后移了不少，但是帅气度依然不减，反而愈大愈有男人味，就算真的全秃了，相信大家都依然很想嫁给他吧！

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擦拭扫除有大学问！ 4个用抹布的NG行为，你中了几项？

使用抹布的你知道清洗以及使用抹布的正确方法吗？

不管是抹布还是毛巾，拧干的方法会让去除污垢的效果和最后的完成度产生极大的不同。如果随便拧拧、残留水分的话，可能会留下水渍或是产生杂菌。想要擦拭干净，先学会拧干抹布的方法吧！这样才不会越擦越肮脏哦！

1. 洗脸盆或水桶中装入约1/3的水，搓洗抹布。

2. 将抹布摺成4摺（如果是毛巾就摺成8摺），纵向握住，避免水花四溅地在水桶中拧干。注意两手之间不要有空隙。

3. 从上往下，分成2次将水分彻底拧干。

准备湿抹布和干抹布各一条。干抹布建议使用有优异的吸水性和速干性，不会损伤桌面材质的超细纤维制品。细密的纤维会充分抓住污垢，擦完后会让桌面变得亮晶晶。

1. 用拧过的湿抹布做ㄈ字型擦拭

擦桌子的基本动作是ㄈ字型擦拭。将抹布摺迭成手掌大小，描画ㄈ字型地进行擦拭。在擦拭中途换面，稍微重迭地进行擦拭，就可以避免产生漏擦。
2. 绕着桌板边框擦拭一圈

接著，像要抓住桌子的边框般，将4个边全部擦拭一圈。桌板的周围、边端，还有边框的下侧很容易被手垢弄髒，也别忘了要擦拭哦！

3. 用干抹布重复一次

用同样的动作进行干擦。擦拭打扫请养成擦2遍的习惯，以免留下污垢和水气。湿擦后立刻干擦，就不会留下擦拭的痕迹，会像打磨过般漂亮地完成。

1. 抹布没有拧干

使用湿答答的抹布，就算擦2遍也无法完全将水分擦掉。
2. 以点擦拭

只使用手指，以点擦拭是不行的。必须以擦拭平面的感觉，将整个手掌完全按压在抹布上进行擦拭。
3. 一口气擦掉食物残屑或面包屑

大面积的污垢或碎屑如果不先去除，可能会成为桌面损伤、污垢扩大的原因。
4. 来回擦拭

像雨刷一样来回擦拭，会出现漏擦的地方。擦拭桌面请以ㄈ字型为铁则！

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闯水帘洞会鱼儿 水声伴睡洗涤心灵

“全雪州最美的瀑布”，就是Sungai Chiling （Chiling Waterfall），美妙的景色就像大圣爷“水帘洞”，让人投入大自然怀抱里，吸收天地灵气，还可以在瀑布边蹦跃一跳，跳入冰冷的山水里，体验低温的畅快感，加上友伴们的嘻哈笑声，随着潺潺流水声，传遍山崖边，快乐似神仙只不过如此！

乍听之下，还真的已经吸引不少人，其实要去吉林瀑布并不难。假如从吉隆坡出发，只要在Waze搜寻“Sungai Chiling”，确定位置是在Kuala Kubu Bharu，Selangor，往Kuala Kubu Bahru方向行驶，经过美丽的雪兰莪水坝，然后再往Fraser Hill方向驶去，有弯弯曲曲的山路，经过第一座铁桥后，就是抵达Sungai Chiling保育区的入口处了。

禁止钓鱼设计保护区

吉林瀑布是雪兰莪州的热门旅游地点之一，位于前往Fraser Hill的路上，这里除了有休闲公园，还是一个专为本地Tengas鱼设立的保育区，当然这里是不允许钓鱼的哦。

但是大家要切记，这里不是每一天都会开放给公众，只有在星期五、六和日，早上8点到下午6点时期开发。毕竟这里是不受污染的大自然圣地，也是鱼类稀有品种保育区，所以管理人都会请公众遵守条规，尤其不能捕鱼或钓鱼。

小心翼翼直奔水帘洞瀑布

这里还有两种玩法，分别是大本营搭帐篷及野餐，或是森林徒步直达“水帘洞瀑布”。如果不想徒步进入瀑布，大伙们也可以在大本营的范围内嬉水，或者租借帐篷露营和野餐，体验不一样的大自然享受。

难得来到一游，当然不容错过“水帘洞瀑布”之圣地。从入口处，我们走了一小段的泥路，经过Ranger办公室后，越过一座吊桥，探险旅程才正式开始，3公里的徒步包括涉水、跨越泥沼和障碍物。一路上，会发现两边都是吉林河，河水会越来越高，山路也越来越窄。这时候，我们很难避免鞋子不湿掉，尤其是要跨越溪流到对岸去，水深及膝和大腿。切记要特别小心的是，水里面的石头都很滑，确保每一步都踏稳才跨出步伐。

约走了20分钟左右，脚上的河水几乎深至腰间，所以大家都必须要小心翼翼，避免摔倒。但是，我们大伙们手拉手，互相扶持，大家还乐在其中，无意中也发现不少奇形怪状的植物，相信喜欢植物的发烧友，肯定会为其吸引而止步拍照。

走了一段路，终于看到Crossing 6的牌子，只要继续往前走一下，就可以看到第一座瀑布了！听说如果遇上天气好，在猛烈的太阳照射下，就会出现明显的彩虹，倘若大家觉得累了，也可以在这里找个歇息的落脚处。

歇了一会儿，继续往前走，就可以看到离瀑布不远处的山水里，住着成群的吉罗鱼自由自在地在水里游来游去。

如果要近距离看瀑布的庐山真面目，身手敏捷的人不妨可尝试爬到一个近乎直角95度的山石上，在那里，可以明显看到瀑布后面有个小洞口，就像一座“水帘洞瀑布”。

一睹真面目过后，直接从岩石上一跃而下，享受跳水的快感，浸在冰冷的溪水里，对常期在曝晒炎热气候生活的我们，或许是一种天上人间的最佳享受。

雨季勿进河水高涨

我们在吉林瀑布前嬉水、跳水、闲聊、吸收天地大自然的灵气，可让人身心顺畅。而且还可以在这里野餐甚至自带烹饪灶具煮开水泡杯面，再来一杯热腾腾的咖啡，简直大快人心，当天我们也自备了三文治、巧克力、薯片等，尽情享受全然放松的好时光，简直让人痛快，快乐似神仙。

可是，这里不适宜在雨季时期前来，因为雨水会让河水高涨，甚至也会有洪水的可能性，大家可要切记了。

雪兰莪吉林瀑布（Chiling Waterfall）
地址：Santuary Sungai Chiling, Kuala Kubu Bahru, Selangor.
开放日：星期五、六、日
开放时间：早上八点到下午六点


“终于能用完整面目外出示人”印度人脸口罩走红！

新冠疫情期间企业停产、店铺停业，全球各地概莫能外。印度喀拉拉邦一家图文摄影店的店主Binesh Paul遇到了经营困难，但他灵机一动售卖打印人脸图案的口罩，一时间走红当地，广受欢迎。

疫情期间人们都戴着口罩，想必我们最近经常遇到一种情况，就是复工之后在办公室碰见同事却认不出来是谁，摘下口罩才恍然大悟。Binesh动脑筋想解决这个问题，曾经制作印花T恤的经验让它灵机一动，不如把人脸的下半部分打印在口罩上，这样一来就不会因为面部遮挡而认不出来熟人了。

Binesh一家一直经营一家摄像、图文店已近55年，曾经给顾客做婚礼相册、印花T恤等印制品，本来生意做得不赖。现在疫情期间顾客减少，Binesh于是开动脑筋琢磨起来，这个时候人们更需要的是什么。

当地比较有名望的长者因为佩戴口罩无法被人认出来，因此有人找Binesh帮忙把口罩遮住的人脸打印出来贴在口罩上，这样一来避免了尴尬。没想到推出这项业务之后广受欢迎，一周时间之内Binesh已经卖出了3000副人脸口罩，而且还有5000副的订单在等着他。

人脸口罩制作起来并不复杂，先给顾客拍摄人脸照片，然后选取下半部分打印在薄膜上，再像印花T恤一样热转印到口罩表面。整个过程仅需大约15分钟；一副人脸口罩也很便宜，售价为60卢比，折合约为RM3.40。订了口罩的人佩戴上之后仍然有完整的面部，方便熟人们认出来。Binesh还计划为孩子们制作印有卡通人物的口罩，以及为年轻的男士、女士制作不同图案的印花口罩。

因疫情而导致的禁止经营，Binesh的店铺仍然没有开门，但他的新点子收获了源源不断的订单弥补了疫情造成的损失。话说有的人佩戴口罩，难道不就是为了不让人认出来嘛！尤其是在人人号称社交恐惧症的现在，被迫拉远的社交距离反而让很多人舒服了不少呢。如果有图文店开始经营人脸烫印口罩业务，你会考虑买一个吗？


吃鱼补脑、增强保护力！ 营养师激推“Top10好鱼” 鱼油怎么吃最好？

你爱吃鱼吗？鱼类营养价值高，吃鱼好处多多！营养师程涵宇建议，每周最好吃鱼2次以上，鱼类富含好油，能够有好体力、增强保护力、维持好心情，以及帮助代谢力提升。

程涵宇分享，家中的饮食习惯上，每星期至少会让家人、孩子，吃到2次以上的鱼，鱼类含有丰富的Omega-3脂肪酸，包含了EPA及DHA，具有增强保护力、思绪清晰、维持好心情、保持活力、体力，以及维持好的循环、提升代谢力。

程涵宇表示，鱼类的选择方式就是“Top10低重金属鱼类”，符合美国FDA及环境保护局EPA优先吃的建议，也就是低重金属汞安全来源，对孕妇、小孩也相对安全。

❶鲭鱼7354mg（ EPA2851+ DHA4503）
❷秋刀鱼4566mg（EPA 1665 + DHA 2901）
❸柳叶鱼2277 mg（EPA 1107 + DHA 1170）
❹大西洋鲑鱼2163mg（EPA 893 + DHA 1270）
❺圆鳕2033mg（EPA 1260 + DHA 773）
❻正鲣1523mg（EPA 319 + DHA 1204）
❼扁鳕 1332mg（EPA 771 + DHA 561）
❽香鱼827mg（EPA 280 + DHA 547）
❾竹荚鱼596mg（EPA 208 + DHA 388）
❿白鲳440mg（EPA 117 + DHA 323）

程涵宇表示，不饱和脂肪比饱和脂肪好，不饱和脂肪可分成Omega-9单元不饱和脂肪酸，如橄榄油、苦茶油、坚果；Omega-6多元不饱和脂肪酸，如黄豆油、花生油；Omega-3多元不饱和脂肪酸，如深海鱼、亚麻仁籽。

程涵宇进一步说明，Omega-6及Omega-3都是必需脂肪酸，人体无法自行制造，需要靠吃来补充，平常除了用好油外，最好Omega-6及Omega-3的比例，可以为1：1；但是现代人普遍Omega-6多而Omega-3不足，长期下来，就容易常常觉得累、体力差、新陈代谢、思绪不清、负面情绪多。

程涵宇补充，如果不爱吃鱼、不敢吃鱼，或是被鱼刺刺过、讨厌挑鱼刺、没机会也没时间吃鱼、买不到好鱼，甚至是担心重金属沉积的问题，建议可以选择补充鱼油，正确吃法是一天1~2次，最佳时间为饭后吃或随餐吃。

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养生靠酒？人瑞喝威士忌喝到112岁去世

英国最长寿人瑞格蕾丝．琼斯日前在伍斯特住家在睡梦中安详去世，在她112年生命中，见证了2次世界大战、5次英国王位继承和26任首相更替。她每年生日都获得媒体高度关注，在受访中披露“养生秘诀”，就是“每一个晚上就会喝一点威士忌掺水。”

格蕾丝说：“我从50岁起每晚都喝一点威士忌掺水，接下来的60几年也保持这个习惯。医生说，你继续喝吧，威士忌对人的健康有帮助。”

1906年出生于利物浦的格蕾丝，去年被封为“全英最长寿人瑞”。根据《每日邮报》报道，她80岁的女儿迪尔德丽表示，母亲直到生命最后一段日子都过得很充实，健康又有活力，并说：“我们上周三还一起玩‘草地滚球’（carpetbowls），即使有点疲倦也不抱怨，就像平时一样。”

英国广播公司（BBC）报道，迪尔德丽形容母亲幽默风趣，很受欢迎，做事又有自己的风格，获得了“神奇格蕾丝”（Amazing Grace）的称号，家族里的每个成员都很因为她的去世感到伤心，不过112年已算高寿。


【讲鬼话】自杀小孩

作者简介 :
Shitian Tan天生有灵异体质，从小就与“好兄弟”接触，她把多年来经历的真“鬼”真事，在社交平台上与灵异爱好者分享，非胆大者别看喔！

今天想和大家分享关于现代父母的心愿，他们常把望子成龙、望女成凤放在儿女身上。无可否认，身为父母的，把孩子生出来，就要好好的裁培，希望孩子们以后的生活过得无忧无虑。于是，可怜的孩子们，每天放学后，还要补习、学画画、心算、音乐等等。他们的时间完全给父母们铺排得满满，从早到晚每天都拖着疲累的身心，早已没有了基本的童年欢乐时光。

当你们看了本故事后，身为父母的我们，会有什么感想？

03年我在新加坡居住，记得那天清晨我送女儿上学后，再次回到我住的那座组屋，因为我约了一位邻居一起去巴刹买菜及吃早餐。我在楼下等了半小时他都还没下来，我只好跑上去找他。

我到了楼上，当电梯门打开时，我看见一个穿着校服的小男孩，大约五、六年级，坐在一出电梯的走廊，身旁放着一个书包，手里捧着一粒篮球在玩弄着。这时我和这小男孩四目交投了一下，我从他身边走过去。他坐的位置，每个住户都要经过他身边才能回到家。

过了一下，我和邻居便出来了。这时已早上八点了，我们还看见那个小孩坐在那边。当我们经过他身旁时，我邻居就用方言对我说:“几点啦！这小孩逃学吗？他不是住我们这座组屋的。”

到了十点多，我俩已从巴刹回来，那小孩还是原地坐着，这时我多嘴，上前问他: “小弟，你为何不上学啊？你住哪座组屋的呀？小孩是不可逃学的！”他一言不发，只用眼睛瞄了我一下！

一直到下午一点半，我女儿已放学了，那小孩不见人影，但他的书包和篮球还在那边。

到了傍晚四点半，我带女儿去别座组屋补习，(我组屋楼下是咖啡店)，经过咖啡店时，看见那小孩正在用公共电话打给他爸爸，还边讲边哭，越讲越激动，大声喊，所以我们在场的人都听到。到最后，只听到小孩说:“ 我不想再上学，也不想回家！妈咪会迫我一直去学东西，我不要！我很累！我考到九十分了，你和妈咪还骂我笨。”

傍晚六点半了，我又经过那电梯要去带女儿回家，这次那小孩自动跑前来对我说: “安娣，妳可以借电话给我打给爸爸一下吗？”

我就把电话借给他，只听见那小孩说: “爸，我现在在大牌XX，你过来载我，你别再讲话不算话啊！”他把电话还我，“谢谢安娣！”我就问他，为何逃学？他说: “我每天只是上学、上学，做功课、做功课！我很累。爸爸和妈咪每次都骗人，每次都说很忙。我考到九十分还说我笨，不可以买新篮球。安娣！你千万别像我妈咪那样迫妳女儿去补习，她会很不开心，很累的。”因为我赶时间，我对他笑了笑说: “要一起下楼吗？你爸快要来到了。”

“安娣，你下去先，我要在这等我爸爸。”

当电梯门要关上时，那小孩还给了我一个可爱的微笑，还说: “安娣再见！”

很快的，我从十二楼下到来，刚好走过泊车位，看见一辆白色的车正驶进一个泊车位停放，这位男车主大约三十多、四十岁，他把车门打开，站着车旁东张西望的。

忽然间，我看到楼上有一个白色的东西掉下来，正好掉在那辆白色车的车顶上面，声音超响，“呯！”车顶也凹了进去，我和那车主一时也反应不过来。

当回神过来，原来掉在车顶上的就是那位小男孩，我吓傻了。他口流血，奄奄一息，双眼看着他爸爸。而那位车主原来就是他爸爸。

“救命啊！”这位爸爸看见那情景，狂喊！大哭！可以说是情绪失控。“儿子，快起来！爸爸来了！”拼命的要去抱他儿子。“明天你不用去上学了，爸爸妈咪以后也不迫你去补习了！爸爸可以每天陪你打球的。”他父亲这一番话，让在场的人听了都心酸。

一个成绩那么好，养了十多年的孩子，就因为父母给他太大的期望及压力，而白白的断送了宝贵的生命！他的人生从此也写上了句号。我们会明白及体会到他父母那种痛入心扉的感受吗？我相信到了今天，这对父母的心还在淌血。

第二天的傍晚，我看见小孩的父母和几位亲友，再次来到事发现场，那对父母明显的很失落，心碎了。他们在那泊车位旁点起香烛，像是招魂那样！最后还上去楼上的行人梯旁，拿回昨天孩子的遗物书包和球。

人是最健忘的，转眼已两三个月了。有一晚，天气很冷，下了一整天雨。住在对面座的朋友妈妈病逝了，我就和另外一位住别座的朋友拿帛金过去，聊到半夜一点多才各自走回家。

当我自己一人经过那泊车位时，脑海忽然浮现出当天那情景，我加快脚步的，跑到电梯前赶紧按电梯！电梯上到十二楼，我只听见梯门的声音，“吱！吱”！的缓缓把梯门打开了。

我脚刚踏出电梯，可能是十二楼风大，我被阵阵寒风吹到我心寒入骨！在此时，我已感应到那小孩早已坐在当天早上他坐在那个位置了。但是我看不见他，这才让我更怕。

我如果要回家，一定要经过他身边。我没法子，只好硬着头皮，呼吸急促的从他身边硬闯过去。我的家是整条走廊的尽头，因为是角头间。

当我经过了小孩身旁，才走到第二间屋子的门口时，我听见身后有人在打球声，“啪！啪！啪！”声音一路的跟随在我后面，我双手发抖的赶快把手伸入手提袋找家门锁匙，我怎样也摸不到我的锁匙。这时我的脚被那小孩的球给撞到后腿(说你们也不会相信），加上我又找不到锁匙。这下我可火了，我已到了家门口。

我忽然转回身去，看见那球在我脚边的地上还慢慢的在恍动着。我虽看不见那小孩，但我知道他是和那粒球站在我面前的。于是，我很大声的喊他: “很好玩吗？快回家！以后都不可以来这里。不然我叫你爸爸妈妈来带你回去补习啦！”我顺脚把那球一踢，那球就滚到人行梯去了。我清楚的听见那粒球一下一下的滚下楼梯去，夜深人静那球声是多么的响亮！“啪！啪！啪！……”

事后我在想，我是不是很过分。那小孩无心伤害我的，他只是太无聊，想找个人陪他玩玩球罢了！

(完)

Kxx Cxx :现在孩子读书很压力，功课又很多，如果加上父母给的压力肯定吃不消，这位小孩很可怜。

Txx Pxx :有些父母爱面子，怕输不起，时常拿孩子和别人家做比较，以为这样做是对的。

陈xx :我最讨厌父母常把一句话挂在嘴边，“我是为了我的孩子好，为他们的将来铺好光明的前途，我们以前那有这么好命？”结果有时因为爱孩子，反而害了他！

谢xx :有的父母太溺爱孩子，用物质来满足子女的需求。这样做法会影响他们未来要什么。无法独立、判断、没主见、没礼貌、没扺抗力等。

黄xx :这孩子太可怜了，他的父母也很可怜，在他们面前自杀，那种痛是无法原谅自己，他们的父母应该去看心理辅导。

林xx :听说自杀死后，他的灵魂一直重演事件发生，不知有请师父为他做超度法事吗？

Sxx :我是怕他找其他小孩做替身！

Jxx :哗佬！虽然是看不见他，但被他的打球声音吓死！还被球给撞到后腿，如果是我马上搬家。

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