【植物正能量】兜亲子乐

撰写/ WY LEE   图/肉秀SHOWCULLENT面书群组提供

何淑君用了寓教于乐的方式让孩子从玩肉中感悟人生。

千姿百态的兜兜有着属于自己的美。

孩子们享受着绿植带来的快乐。

兜兜的花绽放，也让人心花怒放。

孩子的笑容最疗愈人心，也是让何淑君坚强下去的力量。

冠状病毒让世界突然按下了“暂停键”，突变的生活节奏让大家措手不及。对全职妈妈何淑君来说，她努力调适自己的心态，积极面对这场暴风雨。“对这次疫情我们做了最坏的打算，但做了最好的准备”，她说。

疫情让人不安，但身为两个孩子母亲的她，坦言更需要正面与从容面对这一切。“母亲是孩子的楷模，这次疫情我让孩子知道面对生活的战役，我们需要更淡定做更好的准备来迎战， 才不会打乱脚步。”

她说:“防疫期间，我努力灌输孩子学会如何保护好自己、保护好家人的常识，也加强孩子对保护地球的意识。”

体会生命感悟

“行动管制令一实施，除了上规定的线上教学课，很多时候两个小朋友就和我一起在院子里享受绿植带来的快乐。孩子们都有属于自己一手养大的多肉植物，这些多肉植物对他们来说，就是自己护养长大的 “宝宝” 。他们对养肉知识已有一定的认识，很多时候我都让他们自由发挥。这一路来，我都用了寓教于乐的方式，让他们在玩肉中也体会了另一种对生命的感悟。”

何淑君是马来西亚多肉圈“兜兜”的超级热爱友。兜 Astrophytum，又名星球、星冠，仙人掌科星球属，是仙人掌科植物最著名的种类之一。她本身收藏了多种的兜品种，其中最让多肉发烧友最爱不释手的是颜色鲜艳的兜锦，也被普称为“糖果”。

“每一颗兜身上的条纹和颜色都独一无二, 都有属于自己的美态。行管期间，我每天为兜兜拍下美图后在肉秀 ‘打卡’，有时候分享心情故事，有时候是分享孩子玩肉时的淘气样，让大家看了嘴角上扬。我们需要更多正能量来加强自己的心灵免疫力，而孩子的笑容就是最好‘辅助品’啦”！她说。

这期间，她分享了很多关于兜兜的护养方式，尤其是以兜种子来播种，看着兜宝宝的成长也掀起了玩肉圈的热风。

“疫情当前， 每一个人都焦虑，但最重要的是学会转移焦虑。我相信多肉植物有着一股正能量，而这股正能量是目前这个社会需要的。我们需要的是振作，积极与淡定来保护自己，保护家人。”

何淑君坚信，大家都会好好地撑过这场前所未有的暴风雨。

看着自己播种的兜宝宝成长是一种喜悦。

这些宝贝，陪着何淑君度过了这难熬的防疫日子。

百花齐放了，春暖花开的那天很快就到来。

颜色鲜艳的兜锦，也称为“糖果”。

兜兜身上的条纹是独一无二。


玄彬、孔刘、赵寅成、李栋旭越老越帅的最佳典范！

人说男人越老越有味道，这句话一点都不错，望向韩国演艺圈，当今在线上意气风发，稳坐男一宝座的当红欧巴，一票魅力爆表，原来年龄是他们的最佳武器。

什么？大势男神孔刘今年已经40岁！出道以来就以娃娃脸著称，从过去到现在几乎没有太多变化的脸庞，有的只是越来越帅！电视剧《鬼怪》后，除了持续演出电影，下一部电视剧的计划尚未有风声，还是期待可以每周都看到孔刘帅气的脸庞啊！

《爱的迫降》利正赫一角，再度成为玄彬的经典角色，戏中木讷刚毅的形象，真是帅死一票粉丝。正在进行下一部电影《交涉》拍摄的他，近期受到疫情影响海外拍摄困难重重，不过依旧让粉丝相当期待，太想念欧巴的话，再把《爱的迫降》重看一次吧！

2018年电影《安市城》带来人气与票房，赵寅成依旧是韩国男星中最佳的卖座保证。令人印象深刻的大长腿，每每穿出与众不同的魅力典范，希望赶紧看到寅成欧巴的新作品啊！

除了电视电影，近期转战综艺节目，主持起脱口秀《李栋旭想做脱口秀》，2019两部风格迥异的电视剧《触及真心》、《他人即地狱》再次证明了他多变的演技，接下来的工作计划依旧让人期待，2020下半年《九尾狐传》是个现代怪谈，肯定再次掀起追剧风潮！


火山爆发灭全村 沙丁鱼救了男孩

这个小岛有崎岖稠密的丛林，由7个火山区组成，每平方公里火山的数量超过地球上任何一个岛屿。

66年前，这里发生了一场灭绝性的火山喷发灾难，山坡上的村庄都被岩浆淹没，据说没有人生存；但是，传说有一个男孩，是当时唯一的幸存者，人们叫他“沙丁鱼男孩”。

经历艰苦的4小时徒步行走之后，记者和导游贝宝特（Baebot）终于登上了菲律宾甘米银岛（Camiguin）上，一座叫赫波赫波（Hibok Hibok）山的山顶。这里全岛海岸线长64公里，面积不大，但火山密布。

休息时，贝宝特说了一个沙丁鱼男孩（Sardine Boy）的故事。大约70年前，男孩的家乡伊尔汗（Ilihan）被一场猛烈的火山喷发所摧毁，而他幸免于难。

从歇脚处可以看到，在山体的东侧，一片深绿色的植物被顺势而下。贝宝特指着离火山山顶不远的一个地方说，那里就是沙丁鱼男孩曾经的村庄所在地。

“你知道那个男孩怎么样了吗？有一些传言说他已去世了。”很多人不确定这个故事究竟是真实的，还是只是一个传说。

“我知道。”贝宝特的嘴里塞满面包，非常肯定地回答：“他现在就住在那座山的山脚下，如果你想，我们可以去看望他。”

全岛居民变熔岩

几个小时后，回到了赫波赫波山脚下，记者站在80岁的贝尼托·阿克洛（Benito Aclo）的家门前，不停地为沾满泥泞的鞋子而道歉。

有人会认为，住在一座活火山的斜坡上是很危险的。然而，正是因为阿克洛住在这座60多年前，毁灭了他的村庄和家庭的火山阴影之中，才使得他的生活状态如此独特。

1951年12月的一个早晨，太阳还没升起，12岁的阿克洛离开了家门，朝山下走去。“我在家排行中间，经常被派去拿东西回来。”他回忆：“那天，妈妈让我下山去买沙丁鱼罐头。”

破晓之时，大地隆隆，火山毫无预兆地猛烈喷出熔岩与灰烬，岩浆所到之处，整个伊尔汗村庄被吞噬，包括阿克洛的家人。

“响声巨大，浓烟滚滚。”阿克洛说，“我想跑回山上去，我觉得自己能救他们。”然而，小男孩马上被疏散到了不远处的棉兰老岛南部的达沃城（Davao）。

据估计，这次火山喷发造成了500至3000名岛民的死亡，阿克洛是村庄里唯一的幸存者。

家人死无葬身之地

直到今天，他仍然以“沙丁鱼男孩”的外号而广为人知——是鱼罐头救了他的命。

他是否经常想起失去的家人呢？沙丁鱼男孩表示：“每天……”老人家眼睛里闪烁着泪水。“特别是万灵节（All Souls’ Day）的时候，人们都去看望死去的亲人，可是不幸者连坟墓里都没有。”

阿克洛并不是唯一的一个，菲律宾拥有一些世界上最致命的火山，在有记载的火山喷发中，有13%造成了死亡，很多尸体一直没有找到。

甘米银岛没有被毁灭，阿克洛的故事也并没有一个悲剧的结局。他热切分享故事的全部，而不仅仅只是一个悲伤的章节。

距那次火山爆发几年后，阿克洛回到了甘米银岛，娶了格洛莉娅为妻，他们生了7个孩子。

2015年夏天，妻子去世了，那时他们已经结婚超过60个年头。阿克洛把她的照片放在椅子旁，一条挂满其他照片的走廊描绘了他们幸福的婚礼，他们的孩子，还有孙子。

被挚爱之人的面庞围绕，沙丁鱼老人（男孩）笑了。生活，似乎可以在最意想不到的地方，继续茁壮生长。

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鬼月拾金 祖先登极乐 子孙福报大

农历七月，被称为鬼月，相传此月鬼门关大门常开不闭，众鬼可以出游人间，虽说鬼月禁忌多，但有一位师傅却与众不同，他专选鬼月上山替先人拾金和超渡！

这听起来有点诡异，尤其是在鬼月这个充满禁忌的月份，不避忌的上山勘舆阴宅风水、修坟、拾金、甚至是超渡。

常言道：“富不更门，穷不迁坟。“说的是迁坟是件大事，坟不可轻迁！但沧海桑田，斗转星移，世上万事万物无不处在时刻变化之中，若因风水地脉变动，或阳世上人事变迁，则免不了要为已故的先人换个安眠之所。”

既然拾金迁葬是一件非常重要的事，当然是要选择良辰吉日，可是为什么这位师傅特别注重在鬼月拾金呢？

这位就是我国著名的国际风水大师拿督刘彦诚博士，每年的鬼月他都会上山替先人拾金迁葬，而且他的信徒都不畏忌的在这个月份替祖先拾金或超渡，因为在这个特殊的月份为祖先“搬新家”，子子孙孙可积阴德、福报大。

农历七月敬孝之月

今年的鬼月，记者即使心里发毛，毛骨悚然，但也跟随着刘彦诚大师来到吉隆坡郊区的某个义山，亲眼目击整个鬼月拾金过程。

记者在坟场访问，不是第一次，不过这一次记者的感觉特别惊悚、诡异，即使烈日当空，感觉也阴阴的、冷风阵阵。

刘彦诚大师是我国著名的阳宅及阴宅风水师，也是不少大企业的风水顾问，他一言道破说：“农历三月和七月属于‘阴月’，是阴气最重的月份，在佛教来说这个月份适宜修坟、勘舆阴宅风水，拾金迁葬及超渡。尤其对佛教徒来说，农历七月向来是对先人敬孝之月，所以不管是拾金或超渡，后代所积的功德比平时更多。”

他说，一般上替祖先拾金的子孙有两种，第一是为了方便后代拜祭祖先，所以拾金迁葬到同一个墓园。第二种就是遇到问题的子孙，是因为祖坟风水出问题才要拾金迁葬。

阴宅影响切勿疏忽

这是一座已有20多年历史的旧坟墓。刘大师透露说，“今天要拾金的是一位老伯的先骨，因为该老伯的尸骨浸在水里，导致其后代子孙的健康出现问题。”

为无数仙人骨骸拾金迁移的刘大师说：“当信徒遇到的问题，例如家里的成员轮流生病、发生意外或病逝，通常都与阴宅风水脱离不了关系。就好像之前看过的其中一个个案，祖先的风水出问题，尸骨被水浸，这家人的媳妇就脚痛到难以行走，后来拾金迁葬他处后，该媳妇脚痛的问题也随之痊愈。”

他指出，很多人都怀疑，祖坟风水真的会影响后代？关于这个疑问，就得用基因（DNA）来解释了，如果祖先葬在不好的风水地，土质有问题，例如尸体不化就成了养尸地，自然就会影响到后代子孙了。

他表示，这也是为什么阴宅的风水是非常重要的，一旦出现问题必影响后代，尤其是家族年轻的成员，有的是家中年轻成员一个接一个的发生意外离世。好风水能庇佑子孙步步高升，坏风水带来损丁破财。所以，不要轻视阴宅风水的影响力。

综合佛教与道家仪式

刘彦诚大师主持的拾金仪式，在本地属于非常的罕见，仿如佛教与道教结合。

刘大师在现场指出，一般上拾金的吉时会选择在早上的时段进行，在仪式开始前。我们首先会先将预先准备好的纸扎屋、纸扎公仔、往生钱、消灾金等铺满在坟上，然后才进行诵经超渡先人。

这时，刘大师穿上法衣，准备在破土开棺拾金前先为先人念经超渡。在约莫20分钟的超渡仪式完毕后，就开始将坟上的纸扎供品火化，在等到所有的纸扎化完，就正式破土拾金。

记者好奇的问刘大师，为何要在先人的坟上焚化纸扎品时，刘大师说，这是最直接的方法让先人收到后代子孙化给他们的供品。

在化完纸扎品，刘大师就主持破土仪式，然后才交给仵作继续拾金的工作。没想到在破土开棺的那一刻，恐怖的一幕出现了，棺里的先人就像大师所讲的一样，祖先尸骨被水浸！

虽然尸骨浸在水里，但刘大师还是要仵作将碎粒的尸骨拾完，因为要完整，否则先人会透过各种方式显灵，投诉没有拾完尸骨。仵作拾完先人尸骨后，便小心翼翼的放进瓮里，准备迁到别处安葬。

坟场超渡效应大

刘大师说，拾金之后通常有两种方式处理，第一种是置放在佛堂的骨灰塔，第二种是安葬在另一处的风水福地。

他说，选择在鬼月替先人拾金除了可以积功德外，最重要的是不能再等！为什么不能等？理由很简单，当子孙在面临一次又一次的灾难、病痛、意外、甚至死亡，拾金迁葬已成了刻不容缓的事，所以一旦错过了三月清明，七月鬼月就得选好良辰吉日拾金。

如果是过了七月，在不能等的原则下，八月或九月也可以，总之就是尽快化解祖坟风水的问题，以免子孙接二连三的发生不幸事件。

除了七月拾金迁葬，刘大师也在七月去坟场一对一为先人进行超渡，一听之下，真的吓了一跳，七月很多神庙或是民间都有举办超渡大法会，怎会有人会特地去坟场超渡先人呢？

刘彦诚缓缓地说：“有一些先人生前死得冤枉、先人报梦或超渡不足而导致后人做事不顺，我就会要求其家属在这个月份进行超渡。”

根据刘大师过去的超渡经验，虽说七月普渡也是有进行超渡仪式，但那是集体超渡，“一对一”的超渡力量不但会让事主的先人早登极乐世界，还会对现场“左邻右舍”的先人或“好兄弟”也会从中受惠。

由于，经由刘大师超渡的经文是经验累积而来，所以先人及孤魂能更有效减少业障，早日脱离苦海。

“这也叫做‘一石二鸟’效应，事主的功德也会无限大。”

他还透露，每次超渡仪式上，就会有不少“阴人”前来观看，如果没有法眼或所谓的阴阳眼，是无法看见阴间的事物或阴人。

“它们都是来向被超渡的先人道贺，恭喜先人乔迁他处。这和我们真实的社会是相同的，你搬新家也会获得亲友的祝贺，它们的世界也是一样的。”

九皇爷诞宜超渡

如果错过了农历七月为先人超渡，刘大师建议农历九月“九皇爷诞”的前后10天，同样适宜到义山替先人超渡。

“超渡与做善事的功德同样大，如果以先人在生前最喜欢供施佛教，救济贫病，并且称说这是为了某某先人超生而做的功德，先人即可因此而投生更好的去处。所以佛教主张超渡亡灵，但到义山超渡必须寻找擅长这方面专业的师傅较好。”

在刘大师七月拾金的个案里，也有遇到不少奇怪的事件，而印象最深刻的就是尸骨不化，也就是所谓的养尸地。遇到这种情况，就得另外购买一副新的棺材，将不化的尸骨取出置放在棺材，载到火化场火化，然后再重新安葬或置放在骨灰塔，并再次诵经超渡先人。


安倍国葬会场内部曝光 设计暗藏他最爱的“富士山”

日本已故前首相安倍晋三的国葬在台湾时间今（27）日下午1点，于东京千代田区日本武道馆举行，预计将有4300人出席。日媒指出，安倍国葬会场的祭坛，除了以他最爱的“富士山”为主题，还隐藏了其他寓意。

日媒《NEWS Post Seven》报导，安倍国葬会场的祭坛正中央下方摆置了国旗，国旗左右两方以绿色呈现延伸的缓坡，点缀的白花宛如山顶的白雪，打造出雄伟的富士山。

安倍过去以热爱富士山闻名，他在富士山脚下的山梨县鸣泽村有一栋别墅，每次放长假都会前往该处休养。2018年，印度总理莫迪（Narendra Modi）访日时，安倍也曾招待他到该别墅享用晚餐。此外，安倍最爱的高尔夫球场是位在山梨县富士河口湖町的“富士樱乡村具乐部”，能近距离欣赏富士山美景。因此会场的祭坛以富士山为意象进行设计。

祭坛的整体设计其实还隐藏另一个意义。会场关系人士指出，中央设有国旗的部分，可以看到一条由白花与黄花打造的道路，一路延伸到最上方。因为安倍过去在著作中指出“我想成为奋斗的政治家”，也就是为了国家和国民，不畏批判、勇于采取行动的政治家。因此设计师使用笔直的花道，打造出一条安倍作为政治家的道路。

据报导，安倍的葬礼将于1点开始举行，届时他的遗骨将会放置在该祭坛上。


隐瞒曾男女通吃 捐血后被发现身患HIV 大马男子被判坐牢

半年内先后和女友与男子发生性关系，一名马来西亚年轻男子捐血时却对此知情不报，当局在检测他的血液时揭发他身患人类免疫缺陷病毒，俗称爱滋病病毒，其后将他控上法庭。男子昨日认罪后被判监3个月及2个星期。

由于法官发出指示要保护被告的身份，媒体不得报道任何可泄露被告身份的资料。

新媒报道，根据庭上揭露的案情，被告是一名来自大马的25岁男子。他于2020年2月份曾经和当时的女友发生性关系，同年8月再和一名男子有过性行为。

2个月后，即2020年10月8日被告前去捐血。他在捐血填写问卷时，隐瞒曾与多过一个性伴侣发生性关系，也隐瞒曾与男性发生过性关系。

即使新加坡卫生科学局医疗人员提醒他，倘若有任何隐瞒将有可能被起诉，被告依然选择回答“没有”。

医疗人员也曾提醒过他，若觉得自己的血不应被捐出去，可致电通知当局。

随后，当地传染病中心的职员将情况通报给新加坡卫生部，而被告因抵触传染病法令（Infectious Diseases Act）被控。

被告昨日在新加坡国家法院认罪后，当地卫生部主控官在针对他的刑罚陈词时表示，基于被告的行为可能有损公众对捐血活动的信心，以及为了起到阻吓作用，要求法官判被告3个月监禁及罚款1万元（新币）。

被告的辩护律师Victoria Tay在替他求情时透露，在过去2年，被告因外国人身份及身患传染病而无法在新加坡找到工作。

目前，被告已耗尽储蓄，只能依靠社工给予的微薄经济支援维持生活，恳请法官不要判处罚款。

法官考虑后表示，考虑到被告案发后积极合作，坦诚交代，判处被告坐牢3个月及2个星期，并于昨日开始服刑。

摘自《光明日报》


这一把盐太厉害了  不管男人女人都需要

盐是我们每家每户不可或缺的一种调味品，我们在家裡做菜的时候，几乎每一道菜我们都会用到它，其实食盐它不仅适合用来做调味品，它在我们生活当中，还有非常多的妙用，能够解决生活中的很多烦恼，现在知道还不晚。

今天就教大家食盐的的3个生活妙用，一起来跟我学习一下吧！

食盐的生活妙用一：美白牙齿

大家都知道古时候的人都是用食盐来刷洗牙齿的，所以我们在用牙膏刷牙的时候，可以在牙膏上麵蘸一点食盐，这样不仅可以美白我们的牙齿，而且还能够起到清洁口腔的妙用，食盐能够杀死口腔中的一些细菌，让我们牙齿既美白，又能够清新口气，是不是很实用呢？

食盐的生活妙用二：治疗蚊虫叮咬

被蚊虫叮咬，又痒又痛的怎麽办呢？我们可以撒点食盐在蚊虫叮咬处，轻轻的揉搓一会，就可以快速的起到止痒消肿的效果。

比用其它止痒产品安全快速多了，

食盐的生活妙用三：缓解脚气脚痒

相信很多朋友们都有脚气脚痒的烦恼，脚气主要是由于真菌感染引起，而且反反复復非常难根除，随随便便买一个治疗脚气的药就要几十元。

其实如果脚气脚痒症状不严重的话，可以用食盐来按摩揉搓脚气脚痒的地方，坚持使用一段时间后，能杀灭一部分真菌，缓解脚气脚痒的症状，平时我们还可以用食盐水来泡脚，效果还是很明显的。

食盐的生活妙用四：防止衣服掉色

新买回来的衣服，特别是新牛仔裤最好先用食盐水浸泡一会，这样牛仔裤才不容易掉色，而且还能够起到杀菌消毒的作用，相信很多朋友们都知道这个方法吧。


1026泰王火化 建议游客勿到访泰国

已故泰王普密蓬将于10月火化，泰国观光及体育部为了避免造成交通阻塞，建议将于该期间到泰国旅游的旅客，到曼谷以外地区游玩。

泰国《国民报》引述泰国国家新闻局报道，泰国观光及体育部将会向计划在10月去泰国旅游的外国人，发布正式的旅游警告，知会他们已故泰王将于10月25日到29日之间火化。

泰国观光及体育部长 Kobkarn Wattanavrangul表示，为了避免造成交通阻塞，当局建议外国旅客在泰王火化期间到曼谷以外地区旅游。

火葬仪式将在皇家田广场举行，仪式举行前该处允许其他活动的进行，但一接获通知，就必须尽速撤离。

火葬日期定为10月26日，当局已把那天定为泰国的公定假日。

火化仪式预计耗资10亿泰铢

泰国政府和民间动用所有资源筹办王室火化葬礼，预算约为10亿泰铢（约1.3亿令吉）。

根据泰国政府公告已故国王普密蓬火化葬礼时程，10月25日将举行诵经法会，26日移灵至皇家田广场火化亭，当天下午5时30分举行火化，27日收集骨灰，28日诵经法会，29日安灵在大皇宫和僧王寺供奉。

其中将载运普密蓬遗体的灵车由紫檀木和金属打造，重量达1万3700公斤，总长18公尺，高11.2公尺，宽4.8公尺。这辆灵车于公元1795年制造，专供王室成员葬礼使用，至今已经被使用过25次，上次使用是在2012年，载运拉玛六世国王的独生女碧察叻公主，也就是普密蓬的堂姐。

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最初症状是手指麻 李坤城骨头剧痛求诊 竟是大肠癌4期扩散

音乐作词家李坤城因罹患大肠癌于8日病逝台中，享寿67岁。他与小40岁的林靖恩“爷孙恋”轰动社会引发各界关注，并在住院时办理结婚登记，而1年前健检一切正常，为何突然发现罹癌？林靖恩透露最初症状是发现手指麻。

据《中天新闻网》报导，林靖恩透露，李坤城自去年（2022）6月开始，手指开始有麻麻的感觉，当时因为打完疫苗全身酸痛，以为只是疫苗副作用之一。不料8月后，骨头开始剧烈疼痛，后来到复健科就医，9月9日被诊断出大肠癌第4期，并且已经转移到骨头，随即紧急入院，然而从手指麻症状到得知罹癌，已经将近3个月。

李坤城2022年3月曾向《ETtoday》表示身体状况良好，“我没有三高、胆固醇，一切都正常，自己知道年纪大，都有特别注意健康，淀粉也吃得很少。”他除了固定运动、晒太阳外，也遵守少油、少糖、少盐的饮食原则，病况突然恶化，令人措手不及。

林靖恩得知李坤城罹癌住院，天天搭公车、脚踏车往返台中慈济医院照顾，由于住院所需文件都只能由家属签署，她才想积极地完成登记结婚的手续，后来选在两人交往10周年，也就是2月1日在加护病房结婚。


开朗笑容缅怀心中 永远的国际天后Coco李玟

7月5日晚，歌手李玟的姐姐李思林（Nancy）在社交网站上发布消息称，李玟因长期患有忧郁症于7月2日在家中轻生，7月5日与世长辞。

文内提到，“2023年本应是CoCo出道30周年，29年来她除了用劲歌热舞带给我们无尽快乐与惊喜外，更努力地为华人歌手在国际歌坛开拓一片新天地，一直全力以赴为华人发光发亮，我们为她感到自豪。”

歌迷们对李玟去世的消息十分震惊、不敢相信。“从我小时记事开始，CoCo就是那么的阳光、自信、有力量。这么美丽，这么努力在生活的人怎么会这样选择告别这个世界了。”、“她看起来是很乐观的人，带给大家很多欢乐。”

2022年，李玟曾在一次采访中透露，她签了新公司后，第一件事就是跟新的团队说：“我必须要做自己，你们不要限制我。我只有这一生，想要按照自己的想法活。我现在还能唱、还能跳，我想继续给大家带来快乐。”

1975年，李玟（原名李美林）生于香港，是家里最小的孩子。母亲在怀着她的时候，父亲就因病去世。

生活不容易，当时她们全家四人挤在双人床大的房子里生活，因为要独自抚养三姐妹长大，母亲是又当爹又当妈，没有太多时间去照顾刚刚出生不久的李玟。

当时很多人告诉李玟母亲，说让她放弃李玟，一个人根本照顾不了这么多孩子。听着这些声音长大的李玟格外敏感，因为怕被妈妈放弃，所以从小李玟就会花很多精力来博得家人的喜爱。

之后母亲改嫁，带着9岁的李玟和两个姐姐前往美国开启新生活。

原本以为终于脱离了艰难的日子可以享受全新生活的李玟，在到美国的第一天就意识到：这个新生活也许并没有想象里的那么美好。

去到美国时她已经9岁，语言习惯已经初步养成了。但现在，陌生的一切都要重新适应。

语言不通，生活环境也完全不一样，还要承受随处可见的华人歧视。但从小就懂事独立的李玟并没有因此将自己封闭起来，学语言、交朋友，她很快就投入到了新生活当中。

没有英语基础的李玟一开始考试只能考到班里倒数第二名，但仅仅过了一个学期，她就拿到了正数第二名，成为模范生。

成长期的李玟对一切都充满兴趣，她在高中时期担任排球校队队长，还在16岁时就代表学校参加妙龄小姐选美比赛，夺得冠军。

受到爱唱歌的大姐李秋林的影响，李玟也对文艺活动格外感兴趣。

学习跳舞天赋十足，后来参加学校内外大大小小的歌唱比赛也小有成绩，17岁还获得美国加州地区歌唱大赛的冠军。

1993年，李玟回香港过暑假，适逢TVB举办华人新秀歌唱大赛。于是，在家里无聊的李玟就顺势报名参赛。

凭着一把好嗓音，李玟过五关斩六将，最后以惠特尼·休斯顿（Whitney Houston）的一首《Run To You》从三万人之中脱颖而出，夺得亚军。之后，她被香港华星唱片发掘，签约华星，成为郑秀文的师妹。

李玟曾表示，自己在参加“新秀歌唱大赛”时，发觉自己属于舞台。站在台上的她是那样的自信，这也让她下定决心当歌手。

李玟的妈妈在她小的时候经营着一家华人中医诊所，从医经历也影响着她。在找到歌手的梦想之后，李玟决定先实现自己的歌手梦，等未来再重拾书包，完成未完的医学学位。她说：“读书是没有年龄限制的，不论三十岁还是四十岁。”

在华星待了一年，基本了解到行业规则后的李玟逐渐有了自己的想法，于是，她在1994年选择前往台湾签约唱片公司。

因为从小生活在美国，李玟深受黑人音乐影响。即使是新人，李玟在录制歌曲的时候也不愿按部就班，循规蹈矩，她总会要求加入自己的想法。

1994年，李玟发行首张个人专辑《爱就要趁现在》，销量一周破20万张。这个数字放在当时是一个非常了不起的成绩了。

其中，主打歌《我依然是你的情人》更是获1994年十大最受欢迎偶像歌手票选活动的最佳新人奖。

但即使刚出道就获得如此耀眼的成绩，公司却并没有顺势继续包装。

因为公司小，精力资源要优先排在资历更老的艺人身上。所以即使李玟的歌在当时传唱大街小巷，在很长一段时间内，她都没有通告。

不仅如此，即使发片不断，李玟的生活却并没有得到多大的改善。

表面上看，她是张张专辑都大爆破纪录的乐坛闪耀新星，但往里看，李玟那时候太年轻，孤身一人闯荡华语乐坛，也不懂什么版税，每周只能拿到1,000台币（大约相当于100令吉）的生活费，温饱交通都难以解决，但她也不愿问家人拿半分生活费，于是她整整一年都在啃面包、吃方便面，身体终于倒下来。

正因为太热爱唱歌，李玟并没有抱怨，反而常常在火车上站八个小时，一个人提着化妆箱和服装往返台北和台南，在半夜录音棚最便宜的时段录唱片。

但是对于这段“吃苦”的经历，她却不愿多提：“这一段是我备受考验的日子。但我觉得问题不大，新人难免有吃苦头的阶段。”、“我不会让那些东西影响我，我觉得它是给我一个推动力，去把自己要更加坚强，要做得更好。”唯一让她心痛的是，妈妈为了照顾生病的自己，把诊所关了。

李玟签约的唱片公司规模小，能力有限，即使她在公司发的四张专辑总销量破80万张，也无法让她因此进入更高的平台。

而转机是1996年，李玟被曾一手捧红萧亚轩的姚谦相中，签约了索尼音乐（Sony Music）。从此，李玟也迎来了她事业的鼎盛期。

姚谦特别欣赏李玟的勤勉和努力，尽全力为她量身定做歌曲，找资源。签约的同年，《李玟CoCo同名国语专辑》问世，其主打歌《往日情》获得1996年金曲龙虎榜年终销售第2名。

不仅如此，姚谦还发掘了李玟身上的那股同时代华人歌手不具备的国际范儿。

为了让李玟站在世界舞台，姚谦还为她打造了全新的形象——一头红发，活力又妩媚，在那个时代，让人过目难忘。

一首《真情人》在国内刮起了一阵拉丁风，“电动马达臀”又成为李玟一个独一无二的标志性舞蹈。

终于，在一步步稳定的名气积累下，1998年，一曲魔性的《Di Da Di》为李玟在全亚洲狂斩近二百万的销量。

同年，李玟远赴巴黎为世界杯足球赛开幕式献唱《颜色》，成为第一位也是唯一一位登上世界杯开幕式舞台的亚洲歌手。

1998年12月，李玟正式与美国新力总公司签约，成为了首位签约美国唱片公司的华语歌手。

在龙争虎斗的国际市场，李玟却并没有被当做炮灰。

1999年她受邀在迈克尔·杰克逊（Michael Jackson）的亚洲演唱会上担任嘉宾的女歌手、为NBA开幕式献声……李玟身上有着太多亚洲歌手难以企及的荣光，她终于实现了当年想当一个冲出亚洲的歌手，与外国歌手看齐的愿望。

2001年，在第73届奥斯卡金像奖颁奖典礼，李玟将头发染成黑色，一身红色旗袍在现场演唱了一首《月光爱人》惊艳全场。

同时，她的多首单曲被选为《霹雳娇娃》等好莱坞大片的中文主题曲，就连迪士尼动画电影《宝莲灯》、《花木兰》的片头曲，都是由她唱的。

可以说，李玟是为数不多的除了有无数脍炙人口的中文流行曲，热销的华语唱片外，还同时开拓国际市场，在全球都享有盛誉的华语女歌手。

而在感情上，李玟在2011年与相恋8年的利丰集团执行总裁、亿万富豪布鲁斯（Bruce）成婚。婚礼现场不仅有碧昂丝（Beyoncé）等大咖，花费更是高达上亿。

婚后因为事业繁忙李玟也没有产子，而是与继女们相处愉快，一家人幸福和谐。

2005年的李玟奔波于中美之间，大家都以为在奥斯卡表演之后，被誉为“华人之光”的她会再度发力推出新作品。但由于索尼音乐总部和大中华区的整体高层人事变动，李玟与她曾经的伯乐姚谦一拍两散。

无论是在华语市场还是欧美市场，李玟的音乐事业都停滞不前。失去了契合的合作伙伴，李玟后期作品的产出质量却大幅下滑，除了“性感”的话题度外总是缺少了之前的灵性。再加上李玟和公司关系僵持，她的曝光率也被迫减少，几乎是被雪藏。

原本粉丝们都以为李玟是打算与她身家亿万的总裁老公幸福度日，隐退娱乐圈，但谁知李玟却因为过度的压力和工作疲惫，经历了严重的失声。

那时的她就连讲话都要担心破音，“突然间讲话的声音完全没有了，要提高八度才可以讲话，好像曾志伟那样子……”

她进入了人生中最低谷的时期，无法控制自己的中音区，嗓音状态糟糕，基本接不了通告，无法登台。

实在没办法，她去找蕾哈娜（Rihanna）的声乐老师，没想到对方告诉她：“你不是嗓子问题，你是心理问题，你太看重唱歌，你太怕唱错。”

幸运的是，在那段时间李玟的妈妈始终陪伴在女儿身边，开导她的情绪，照顾她的健康。

在妈妈的鼓励下，李玟放下天后的过往，从零开始，和专业老师锻炼发声技巧，每天一句一句地重新练习曾经烂熟于心的那些歌曲。

直到2016年，李玟再以歌手的身份回到大众视野，作为首发歌手参加了第四季《我是歌手》。

整季节目里，虽然中间有“患上急性支气管炎失声”等意外状况，但是李玟顶着巨大压力，每期都带来不同音乐风格的改编。

“她开嗓的时候，‘李铁肺’又回来了。”

尽心尽力满含诚意的表演和舞台呈现让她拿下三次周冠军。总决赛当天，李玟先是找来美国流行歌手Ne-yo一起合唱了迈克尔·杰克逊的经典作品《Earth Song》，点燃现场的气氛。到了第二轮的独唱环节，李玟重新披上了当年奥斯卡颁奖礼上的那件红色“战袍”，演唱了自己的成名作《月光爱人》，全场沸腾，毫无争议地拿下冠军。

2019年，在台北的“You & I”巡回演唱会，李玟说道：“一个歌手到今天还能继续唱歌给大家听是很难的，我不知道我能保有我的声音多久，但我想继续唱下去。”

从登上奥斯卡舞台成为“华人之光”到无人问津，再重披“战袍”回归舞台。李玟脸上标志性的笑容从未消失。

对于音乐和舞台，她的态度一直非常认真，哪怕左腿的情况不太好，依然可以为了筹备一场精彩的演出，每天排练很长时间。

2022年，李玟非常忙碌：参加《2022年中央广播电视总台春节联欢晚会》，参与唱响的音乐短片《一起向未来》全网首发……还登上了《声生不息》的舞台。

参加《声生不息》节目录制期间，李玟发布了节奏明快的新歌《乐园Wonder》。她希望能让大家暂时忘了生活中的烦恼，放松之后再回去继续面对工作、面对生活。

但很少有人知道，李玟的身体情况或许并不很乐观。

今年2月，她发微博称，“我要面对我生命中最大的挑战，也是我这一辈子最大的恐惧。”彼时需要做手术治疗腿伤的李玟给自己打气，“人总有脆弱的时候，这是难免的，可是我们永远要记住，乌云过后太阳就出来了。”

所幸手术顺利完成。她在微博报平安时发了一段视频，手术后自己慢慢学着走路。她握紧拳头自称女战士：“虽然很痛，要重新学走路，但是我可以的。”

当时很多人真心为她感到高兴，却没有想到几个月后的她因为忧郁症，再也不能回到热爱的舞台，也无法继续给歌迷带来动听的音乐。

李玟的微博，停留在了5月20日。那天，她高兴地宣布，《战歌》上线了，“生活要面对很多困难和伤痛，勇敢去挑战，去追求，你就是战士。”

她真诚地表示：“希望大家通过这首歌，感受不一样的我。”

7月2日，李玟歌迷会官方微博“中华玟迷联盟”更新一条语音视频，当时李玟的声音听不出丝毫异样。她说：“感受到大家对我的爱跟支持，你们做我的后盾，我会加油。那这段时间，希望你们自己也身体健康快乐。”

人生的最后时刻，李玟仍在惦记着深爱自己的歌迷们，把祝福留在人间。

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Jasmine小米基加油站：咖啡人生

Jasmine食品机构总执行长林瑞桔指出，Jasmine食品连续15次被评为马来西亚最受信赖的大米品牌，巩固他们协助大马食品和饮料行业发展的地位。

作为国内大米行业市场先驱，Jasmine食品机构30多年来一直提供各种大米产品，并于1996年成为PadiberasNasional有限公司（Bernas）子公司，目前推出的产品包括香米、进口和本地白米、特产巴斯马蒂大米、糙米、糯米和米粉。

他说，除了品种，他们还确保所有产品都具有最高质量，以赢得消费者的信任。

该公司如今是马来西亚最大、最值得信任的大米制造商之一。

为增强消费者的信任和信心，Jasmine Food提供质保保证，包括购买精选产品的退款担保。

欲知更多详情，请浏览 www.jasmine.com.my 或 https://www.facebook.com/jasminefoodcorporation 。


岩陀叶双味肉火卷

材料：
岩陀叶30片、猪肉砰200克、紫菜一大片
调味料：
生粉少许、酱油适量
馅料：
紫菜撕砰，拌入猪肉砰，加入少许盐和生粉混合均匀，腌片刻。

作法：
1.把岩陀叶铺平，放入适量馅料，然后卷起。
2.用牙签把肉卷固定。
3.起锅热油炸至熟后把一部分岩陀肉卷滴干油，盛起。
4.热锅烧热水，把另一部分的岩陀肉卷蒸十分钟至熟。
5.、蒸岩陀肉卷排碟，装饰上桌。

疗效：
活血调经，祛风湿、排毒。

贴心叮咛：
少吃蔬菜者建议常食用岩陀叶，因为它具有行血、排毒等功效。

营养宝典：岩陀叶

一家人保健新菜式
第一次接触岩陀叶时，感觉有点像假药，刘华山医师说，岩陀叶到处可见，它除了可以煮食，其实，它还可以用于外服的作用，尤其是治疗刀伤出血，可以用岩陀叶磨成细粉，撒在伤口上，因有止血作用。
此外，岩陀叶具有行血作用，所以对于一些缺乏常运动的人，不妨尝试自己动手烹煮岩陀叶肉卷，因为它可促进身体的血液循环。这样不但能满足我们的饱足感，还能达到保健效用，一举两得！

蒸·炸均可口

但是，刘医师说，这岩陀叶并不是仙丹，不能一吃，身体的病魔马上就离开，疾病痊愈，因为它只是一种保健的草药，一星期吃一或两次已足够了。

刘医师解释说，本土岩陀叶与国外的叶子有些分别，本土形状带长而宽，而外国的叶形则是倒卵形、长圆形至披针形，但疗效一样，而处理的过程也很简单，只要用清水清洗干净，就可以使用。

刘医师建议读者在烹调岩陀叶时，最好用于蒸或炸，只有这两种煮法才容易入口，也是最容易被人接受的草药美食。

“由于岩陀叶中间有梗，所以选择较老的岩陀叶，吃起来不那么顺口，因为会咬到岩陀叶的纤维。
这道菜肴适合一家大小食用，岩陀叶有行血、排毒的作用，而紫菜则有助于清肺热，降低血浆胆固醇含量的功效。”刘医师解说。

为此，读者不必担心炸过的岩陀叶会影响其功效，因为其功效依然能发挥出来。


【小镇故事】孩子喜欢到处乱涂鸦父母太纵容

撰稿/ 仁杰  漫画/阿龙

吉隆坡：美心

分明就是自己的儿子不对，但有些父母确实是太纵容孩子，把错说成对，实在是悲哀！

话说这个10多岁的孩子，因为很喜欢到处涂鸦，幸好涂鸦的地方都是人家的旧墙壁，也许作品很不错，所以人家就没有责怪他。

后来他觉得在墙壁涂鸦发挥不出很大的创作灵感，至于在人家的旧车上涂鸦的话灵感就绵绵不绝。

于是，他就找了一辆旧车涂鸦，但车主投诉他父母，必须道歉和赔钱。

钱父母是赔了，但不肯道歉，他们的理由是儿子难得把他的旧车换上新面貌，简直是独一无二的艺术作品，偏偏他不会欣赏，实在是枉费儿子一番心血。

据悉，车主硬要他儿子道歉，目的是要他儿子明白没有得到他人允许下就乱涂鸦是非常恶劣的行为，跟艺术没有关系。但这对父母认为儿子没有错，他们肯赔钱已经是最好的妥协。

柔佛：思汉

世事真的无奇不有！

有些面档，如果员工或老板娘给顾客脸色难看一点，顾客就不会再来消费，甚至有的放上网，唱衰这间店。

可是，我们小镇这间面档，老板娘的脸简直黑过火炭，但生意竟然好到是你自己会被气到脸黑黑那个！

其实很多人还以为老板娘是哑巴呢，因为不管你问她什么，她都一言不发，脸臭臭的瞪着你，跟你收钱，也是用纸张写下多少钱，然后丢给你拿去收银处付钱。

当你以为她这种态度，顾客肯定越来越少，谁知道她就是有这种生意命，不用笑口常开，也照样可以迎来四方客。

有人笑说，难不成这间面档的风水，笑脸迎人反而弄巧成拙，至于脸越黑就越好生意？

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情侣去旅行应该AA？男方全付喊不公平

全球陆续通关，海外旅游开始复甦，相信大家都有计划去外地旅行。有网民在讨论区发起讨论，提出有关情侣去旅行的花费开支，到底应该AA制抑或由男方请客，一众网民意见两极，争持不下。有网民指出，其实以一个方式处理花费，就方便又公平！

国际旅游近日开始复甦，不少情侣在这3年内未曾出国旅行，相信都会有计划一起去外地制造开心回忆。不过，旅行开支始终不如平日外出睇戏食饭等小数目，到底该如何处理方为上策呢？

近日就有网民在连登讨论区，以“同女朋友去旅行，会唔会包埋佢啲洗费？”为题发起讨论，引来大量网民加入发表意见，但意见可谓相当两极！

其中，一部份网民认为酒店及住宿可以由男方请客，但其他花费就该各自负责，指“最多包机票住宿，食嘢一餐我嘅一餐佢嘅”、“一齐订机票酒店，唔通订完再问佢claim 返一半钱？”、“正常包机票酒店，出发前叫佢兑少少自己买野用，食饭你都唔会叫佢AA啦”等。

另一边厢，有部份网民则持相反意见，认为“梗係唔包啦，AA最公平”、“做男人老奉俾钱㗎？”、“机票酒店AA啦，其他食野同玩咪你比一次我比一次囉”、“点解要包，除非个女仔暂时无收入”等，亦有网民表示“全包就唔会啦，比多少少就会”，直指男方并没有义务负责两个人的所有旅游支出。

对于以上讨论，有网民就提出一个解决方式，指“正常应该係女仔会俾返一半（机票酒店费用），去旅行嗰阵大家拎一嚿钱出嚟做旅游基金，食饭喺嗰嚿钱拎出嚟埋单，各自买嘢就自己出返钱”，就可以公平又方便地解决情侣旅游洗费的问题了。


新加坡时隔2年多 再现兹卡病例

今年8月21日至27日期间，新加坡报告了1宗兹卡病例。这是该国自2020年3月以来首次报告兹卡病例。

据新加坡卫生部网站公布的每周传染病数据，新加坡今年已出现1宗兹卡病例。

根据国家环境局网站，目前新加坡没有兹卡病例集中区。

新加坡是于2016年记录了首宗兹卡病毒入境病例。

同一周，新加坡新增666宗骨痛热症病例。

今年至今，新加坡已报告了2万5591宗骨痛热症病例，是去年全年5258宗个案的近五倍。

截至8月29日，全国有194个活跃的骨痛热症集中区。

与兹卡病毒一样，骨痛热症由雌性黑斑蚊传播，症状包括发烧、红疹、眼睛发红和关节痛。


“佛教明星”净空法师 不设寺院从不化缘

净空法师，是世上少有能预知自己即将离世的老和尚。

去年开始，他就告诉信徒自己在世时间不多，快要走了。今年4月，他停止讲经，安排后事，还透过弟子敬告信徒：“想他的人，念佛就可以了。”

7月26号的凌晨2点，净空正如他自己预言那样安祥圆寂，享寿96岁。一代高僧，离开世人而去，全球信徒都通过直播为净空法师颂经，盛况空前。

净空老和尚是台南市净宗学会极乐寺创办人，他是佛教界的大明星，一生留下四大传奇，为后人津津乐道。

在一般人印象中，和尚都住寺院。但是，净空法师不设寺院与法场，来去如风。他解释，他追随佛祖，没有寺院，不必心烦，去到那里就住在那里，能够无拘无束专心讲佛学。

净空法师主张宗教平等，他跟星云大师是良友，跟其他宗教领袖也是平起平做的好友。他曾在新加坡把9个不同宗教的领袖联合起来讲道，魅力四射。净空法师除了讲解佛经，难能可贵的是他也会讲解圣经、古兰经，知识渊博。他认为，每个宗教都教人为善，殊途同归，因此宗教不可对抗，可以水乳交融。

净空法师淡薄金钱，从不在乎有钱还是没钱，安于现状，不到信徒的家化缘要钱。他名下有一个银行户口，虽不化缘，户口总有用不尽的钱，是信徒自动捐给他善款，户口永不空。

净空法师生前有个习惯是“不讲钱、不理钱”，财务都由香港佛陀教育协会总干事刘慧蓉居士处理。但是，他却永远不会缺钱，从不过问钱来钱去，钱却总是找他。

净空法师透露，他虽是佛教法师，为了传承中华文化曾一掷千金捐1,000万美元印刷《四库全书》、《四库荟要》、《群书治要》和《国学治要》等中华古典书籍，功不可没。他也捐钱给联合国教科文组织、剑桥大学、牛津大学及杜伦大学。信徒捐给他的钱， 他都花在佛教和文化上，自己省吃俭用，不浪费一分一毫。

净空法师曾坦承，他没收过弟子，因为找不到合适传人。他说：“他的弟子必须真诚、老实、听话。既然无缘遇到这样的弟子，他就没收入室弟子，一切随缘。

净空是现代一位名副其实的摩登和尚，他打破僧人的刻板印象。他是佛教界明星，又是企业的荣誉董事长，身边却有一群专业人士帮他理财、公关及宣传工作。他年纪虽大，但却懂得掌握最新科技的多媒体网络进行宣传，走在现代化的前端。

净空法师擅用现代技术传播佛陀教育，他的演讲被录音和制成光碟售卖，也在寺庙、社交媒体、卫星电视广泛传播。其中，最受欢迎的是《弟子规》、《十善业道经》，以中文、英文、阿拉伯文、西班牙文、俄文、法文等六种语言向全世界推广。

近年，净空法师专讲《无量寿经》、专念“阿弥陀佛”，专弘极乐世界和“念佛成佛、带业往生”的净土法门。他也赞助世界各地印刷佛经和发行佛像，包括印制6500套《大藏经》给宗教团体、高等学府及国家图书馆。净空法师是媒体的宠儿，时常在报章发表一针见血的意见，成为世人的思想明灯。他认为，佛陀教育能弥补中国教育的空缺，可以教出好人、好家庭、继而形成好社会、好国家。他也在联合国教科文组织提出佛陀教育是解决全球战乱与纷争的良方。

净空法师可说是世上最多荣誉的老和尚，只有星云可以媲美。

2004年，他荣获赠格里菲斯大学荣誉博士、澳洲昆士兰大学荣誉博士学位、印尼萨利希达亚都拉大学荣誉博士。

2002年，他荣获澳洲的最高荣誉的骑士勋章。

2005年，英女王指派昆士兰总督布莱斯女士颁给他AM勋章。

2017年，他担任联合国教科文组织净空之友社永久荣誉主席。

净空法师生前曾受聘任台北十普寺三藏学院教师，中国文化大学哲学系教授，中国内学院院长。他也创办华藏视听图书馆、佛陀教育基金会与澳洲净宗学院。

目前，全球有百余所的佛陀教育机构聘请法师为永久导师，德高望重。

33岁出家讲经教学逾62年无间断

1927年，净空法师生于安徽省庐江县金牛镇，俗名徐业鸿。1949年，他旅居台湾。

1952年，净空法师追随台湾大学哲学系方东美教授习佛法3年。后来，他又得内蒙藏佛教领袖章嘉呼图克图及儒佛大家李炳南老居士真传，集合哲学、佛法与传统文化于一身。33岁时，他在台北圆山临济寺剃度为僧，法名觉净，字净空。

1959年，他开始讲经至2021年，62年未曾间断。期间，他曾在澳洲居住多年，也前往香港弘扬净土法门。

1998年起，净空法师协助新加坡团结九大宗教。2018年，他与英国政府和威尔士三一圣大卫大学合作推动汉学研究，学习中国古哲学智慧。

2022年4月21日，净空之友社发表声明，净空法师年事已高，有感力不从心，辞去一切职务，正式退休。

2022年7月26日凌晨2点，净空法师圆寂，享寿96岁。

净空法师是一个争议性的僧人，不同的人对他有不同评价。

朴老和净空法师是老朋友，朴老曾请净空做居士林名誉林长和净宗学会名誉会长，但净空反推荐他出任，淡薄名利， 不爱职位，是一位了不起法师。

90年代，净空曾到广州两次，本焕长老请净空在光孝寺讲经，热情招待净空吃饭，素席丰盛。

净空认为，这样吃太浪费钱，简单叫几碟小菜吃就好。第二天，素菜料理没了，桌上全是青菜。净空吃得开心，大赞很少吃到这么鲜甜的青菜，为人随和。

黄念祖老居士在《旅美杂谈》 中说，郑颂英居士曾写信告诉他，净空法师辩才无敌，讲禅、讲净土，辩才涛涛。

净空讲经，不用预备，讲什么都自然流出，是一位大德法师。

据说，有一位比丘尼曾说净空法师的过失，黄老却赞净空法师禅定力深，念佛功力好，度生事业功德大。

“净宗学会的导师净空法师是一个学识渊博的法师。我们虽不相识，但仰慕已久。”

文殊讲堂以前曾请净空法师来讲课，他的正知正见让人心服。他叫你念佛，他讲《无量寿经》都很正确，能听他讲经是福报。

访问新加坡期间，原先没有到各寺院拜访的计划，一是不想打扰新加坡佛教界的人，他们遇到远客拜访，一定请吃饭、送供养。二是身体虚弱，不宜有太多访问，光是谈话就很累。

可是，有两位法师，我不得不去拜访。第一位是佛教总会会长隆根长老。第二位就是跟我一同受戒的净空法师，虽然他提倡净土宗，我提倡禅法，但我一向尊敬他，他是一位法匠。

他到全世界开创净宗学会，估计已有几百万人受他教化。这四年，净空定居新加坡，训练一批又一批讲经弘法青年人才，影响深远。

每天，有五万人次进入净空法师网站，我很敬佩。

大家都知道净空法师对汉传佛教净土宗贡献巨大。但是，净空法师也宣扬密宗大德。

我不知有多少人依靠净空法师而入佛门，有多少人因听净空法师念佛？

我们凡夫不敢肯定净空法师是什么果位，但他一定有足善知识所需的菩提心。

秋央珠扎仁波切上师称赞净空法师是一代宗师，对汉传净土法门的解释已达最圆满程度。

1996年 ，昌臻法师推崇净空法师说的“教理不明，修行就不得力，只是盲修瞎练。”

“凡夫多不摄心静虑，每天早晚两课，心仍不得安宁，念佛也是妄念，因为邪念依然压倒正念。”

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【大山大泥】运粮也送暖·照顾老爹娘 我们需要第四剂

作者：黄辉聪

“黄先生，我经常出去工作，如果，我是指万一，不幸感染要隔离，你就是我孩子的救命草，我把你的联系号码给了女儿，你记得确保他们有粮食，”这位年轻妈妈，丈夫在海外工作，因为疫情，暂时不回来，她顾着三个孩子，当全国确诊病例一直上升时，她日夜担心。

她居住的高级公寓，楼下住户可能因困居在家太久，而经常闹事，“一天来回几次，敲我们的门，说太夜洗澡，流水声影响他入眠，有时又说小孩在阳台说话太大声，影响了他，搞到我做什么都要蹑手蹑脚，不敢出声，这是我的家耶。”总之就是又怕又烦。

更早的时候，2020行动管制令期间，我接到另一个讯息，“老板，我的朋友，夫妻都是医生，在医院日夜守着，那是高风险区，家里只留下两个孩子和一个老人家，回到家要跟孩子分房睡，分开吃饭，连出去买菜的时间都没了，可否帮忙，运送一些粮食过去，我来买单。”

我毫不犹豫，马上处理，鲜食的，耐放的，把一周分量的粮食送过去，前线人员的工作已够累了，我的服务，能帮这家人解决最大的烦恼。

去年尾，一位客户的丈夫重病进院，那天刚好是宅配蔬果粮食到她家的日子，我收到讯息，马上联络公寓的守卫，帮忙把粮食送上去，然后通过手机视频，指导小朋友把食物冷藏。

“妈妈会比较晚些回来，你们饿了就先吃面包，加一杯热饮；哥哥要看好弟弟，不要一直玩手机，有事情拨电给Uncle Ooi，知道吗？”

十多天后，这个小家庭的一家之主，不幸病逝，疫情时期遇上这种事，是离愁，是丧愁，我出席丧礼时，那是一股欲哭难哭的苦涩滋味在心头；随后的日子，除了订购的食物，我和夫人也经常加上几包孩子喜欢的食物。

这是疫情新常态下的一些小故事，戴两层口罩，保持一米半的人身距离，不能堂食或聚会，人与人之间的关系，一夜之间拉开好远好远；但是，如果我们给时间时间，给生活生活，你会发现，人情更紧密了，关心和问候也更真诚了。

因为这样，我们学会了更谦卑。接种了两剂疫苗，再加第三支加强剂之后，我们应该要有属于人道和人情的第四剂，成为精神上的免疫。

疫情之前，我们和客户有密切的交流，自由自在的。周末，家长可以带孩子到园地里走走，学习种菜，吹吹早风，或者几个家庭为小朋友办一场田园生日会，又或者制作几个稻草人，要不然听听园主说故事也不错。

平时，他们会每周收到一份食物清单，一两天后，我们会把蔬果送到家里，偶尔交流一下食物料理，谈谈家常。小朋友常说，Uncle Ooi，我们吃你的菜长大。真的，好些家庭，跟着我们四年多了。

我必须说，我们依然是农夫，但我们和客户建立一层互相信任和关怀的关系，它不单是下单买卖或是每月一次折扣这样的一回事；实际上，我们也从来不轻勿给折扣。

再说一个小故事，有位老妈妈，独个儿住在雪兰莪某个乡镇，儿子在新加坡，疫情期间，儿子托朋友给我讯息，能不能帮忙？要我把粮食送过去，他从新加坡汇款过来；后来，陆续有好几个朋友，要我们安排把一些好吃耐放的水果，配到其他州属，给家乡的老父母。

“老人家，吃得了多少？我何必如此折腾？”千万别这样想，在疫情期间，儿女的心意，特别有意义。我也相信，疫情过后，人们也许不需要再如此折腾，但他们会感谢农夫，也会记得这样的日子。


【保健】长期戴口罩引发皮肤病9招减缓症状

新冠疫情爆发以来，戴口罩已成为民众的日常，除了用餐拿下口罩外，包括上班族、学生等，口罩一戴几乎就是5-6个小时，也因此容易引发毛囊炎、湿疹、酒糟肌等皮肤问题。皮肤科专家表示，除了每天更换口罩、选择适当时机脱下口罩透气、避免戴口罩时化妆等方式来缓解可能对皮肤造成的伤害，落实清洁与保湿的基本功最重要，千万不可马虎！

28岁的小芳自疫情爆发以来，每天上班和外出运动都不敢脱下口罩，导致近来脸颊和下巴不只红通通，还冒出了一颗颗的丘疹和脓疱，为了遮盖脸上的瑕疵，她甚至用厚厚的粉底液来遮盖，导致原本就有酒糟肌的她，肤况更加严重。皮肤科专家表示，戴口罩之所以会造成皮肤不适主要是因为呼吸时所产生的湿气，会让口罩覆盖处的皮肤温度上升，导致毛囊皮脂腺分泌较多油脂而阻塞毛孔，引起毛囊炎和青春痘。而戴口罩所产生的摩擦、潮湿、闷热等刺激也可能引起皮肤角质屏障功能的破坏，加剧了皮肤红肿、搔痒及脱屑。

根据目前的疫情来看，戴口罩的境况还要持续一段时间，今天，皮肤科专家整理了实用的戴口罩小技巧，帮大家减少戴口罩所引发的问题。

每天回到家脱下口罩后，尽快地使用不含香精、温和的洗面乳洗脸，并依肤况选择适合自己的保湿产品。

戴口罩时使用彩妆产品更容易造成毛孔阻塞，若真有化妆需求，可选择标示“不致粉刺”的粉底或蜜粉，减少使用较厚重的粉底液、BB霜等。

因口罩紧贴皮肤，容易使肌肤更敏感，会加速药品或保养品的吸收，此时应避免初次尝试较有刺激性的治疗或是产品。另外，此时期也应避免试用新的脸部彩妆或保养品，因为若是对其中的成分过敏，在口罩的密封效果加持下，过敏反应可能会更强烈。

有一些市民戴了医疗口罩外面再多戴一层布口罩，但二层口罩却都没有确实盖住口鼻，这不仅没有防护效果，反而会让皮肤更加闷热，引发其他皮肤问题。

虽说为了防疫要戴口罩，但该喝的水还是得喝！不能因为坚持一直戴着口罩，一天到晚就只在三餐喝一点水，那样的话，喝水量是不够的，对身体健康无益。

要知道，疫情之下，戴口罩是重要的，但更重要的是你的身体健康。每天喝水不够会让身体容易疲惫，免疫力下降，不利于抵抗病毒。

建议准备一个吸管杯，及时喝水，而且方便喝水，杯子最好配有盖子。嘴唇已经出现干裂情况的，要多搽润唇膏，不要用舌头去舔唇，每天喝足8杯水。

建议每4小时找适当的时机，在户外空旷处、独自在车内、或是在家中可脱下口罩让皮肤透气一下。

至少要每天更换一次新口罩，即使是布口罩也该天天换洗。

由于运动时口鼻呼出的热气，会让口罩底下的肌肤更闷热，因此建议可以适度转换成在家运动。

若是有耳部湿疹的患者，建议可使用绑带式的外科口罩，或是将一般医用口罩的耳带拉到耳后，外加一条绳子或是以扣环固定在后脑勺，调整到适合的松紧度，就可以避免耳带长时间摩擦耳朵造成湿疹或是肿痛等问题。

此外，皮肤科专家强调；若是原本就有青春痘、酒糟、脂漏性皮肤炎或是湿疹等情况的患者，戴口罩之后造成皮肤有恶化的情形，应及早寻求皮肤科医生的协助，不要等到一发不可收拾之后才后悔莫及。

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白萝卜“这样煮”最营养  抗癌助消化还能止咳化痰

有“平民人参”之称的白萝卜，属十字花科蔬菜，是抗癌的好食材，盛产于每年9月到翌年5月。

台安医院营养师刘怡里表示，因为含有硫化物，可预防胃癌、大肠癌等消化道的癌症。白萝卜也含有丰富的膳食纤维、维生素C及钾等营养素，热量很低，可稳定血压、血糖，有助于排便、瘦身、防癌。

中医师张家蓓指出，白萝卜是寒性食物，可以入药治病，白萝卜种子可制成中药“白芥子”，有化痰功效；萝卜叶是指萝卜婴，和萝卜一样，皆具“消气散食”作用，有胀气、消化不良的人，可吃白萝卜健胃整肠、消除胀气；咳嗽又多痰的人吃白萝卜，有止咳化痰的效果。

清洗时，建议在流动的水下冲洗并以菜瓜布刷洗干净，再以刨刀刨去外皮。白萝卜切块比刨丝好，营养价值较不易流失。

白萝卜适合炖汤、腌制或做成萝卜干，还可以磨成泥状生吃，常做成日式料理的沾料。白萝卜的绿茎叶也可以腌制食用。

每100克白萝卜产生热量21大卡、膳食纤维含量1.3克、维生素C 18毫克、钾200毫克、钠23毫克、钙27毫克、磷13毫克，还含些许的蛋白质、脂肪、醣类、维生素Ｂ群、铁与锌等营养素。


机会到来的时候 往往都是丑陋的

在泰国有一个雕像很奇怪，正面看是一个非常婀娜多姿的女人，但是看不到女人的脸，到背后一看，光秃秃的，一根毛也没有。

泰国人说：这是“机会女神”之像，意味着当机会来到你的面前时，我们往往看不到她的脸，也许是蓬头垢面，可当机会走了的时候，才发现是机会，但是你再去抓时却抓不到，因为后面光秃秃，一根毛也没有。

这个雕像的故事，告诉我们：这个时代不是没有机会，而是太多机会都和我们擦肩而过！
因为机会到来的时候，往往都是丑陋的。

现在社会变化确实太快了，古代社会几百年都不变，而现在社会几乎一天一个样，每天都有新事物诞生，我们一刻都不能停下自己学习的脚步。
什么样叫抓住机会？别人不知道你知道了，别人不明白你明白了，别人犹豫或不做而你果断地做了。当别人知道了，明白了，想要做时，你已经成功了！

机会就是这样，总是偏爱少数人，因为大部分人都有一种惰性，喜欢跟风，人云亦云，所以机会总是给有准备的人准备的。

有的朋友，抱着老黄历来看新事物，感到这也不顺眼，那也不好受，总是持怀疑的眼光看待时代的进步和社会的发展；

15年前说：将来拿着手机，可以全球对话视频，有人说是做梦。

5年前说：以后手机代替电脑可买火车票，有人说是做白日梦。

3年前说：手机可以代替取款机，可随时随地支付购物，还有人说这肯定是做梦。

1年前有人说：手机可以坐在家里，遥控万物，联通万物，有人说：纯粹胡说八道。

还有的人，对一切新事物，都持一种批判的态度，不去做深入的了解，不用发展的眼光看问题，而是用旧有的观念去分析新事物，用老框框去套新形式，拒绝了解新事物，还要阻拦别人了解。

30年前，洗衣机一上市，有人说洗不干净，结果：比别人多用手洗了十年。

15年前，太阳能热水器上市，有人说它烧不热水，结果：多花了十年电费。

10年前，很多楼房开盘上市，有人说房价一定会跌，结果：白白多干了十几年。

这些人最后的结局是：停留在过去的辉煌上，束缚在旧有的观念上，牺牲在自己的误区上。

因为新的事业，你看不懂，他看不懂，总有人看得懂；你不做，他不做，总有人去做。谁也阻挡不住社会的发展和时代的进步。

在一个高速发展的社会里，不去冒险就是最大的风险！

所谓保守传统，就是温水煮青蛙，唯有先迈出一步，试验各种可能，并承担一些责任，看上去有点冒险，实际上是在降低人生未来的风险。

若是因为害怕失败，就连尝试的勇气都没有，表面上是逃避冒险，事实上是已经陷入最大的风险之中！


6个能大量释放压力的事威力等同看医生

在生活中总是充满许多忧心事，让人觉得心情非常杂乱，想要设法发泄情绪，可是又不想花太多钱，这时候该怎么办呢？今天就要来跟大家分享几招，可以让你在心情不好又不想花钱的时候，让你纾缓心中的烦闷与压力！

1. 洗碗

在2014年的《Mindfulness》期刊上有研究指出，“专心”洗碗能让你减压，“专心洗碗的人，会增加积极影响因素！”，意思就是你如果心怀正念，就可以被泡沫带进极乐世界。

2. 整理房间

《纽约时报》中有篇文章写道，“杂乱容易使人感到压力！那些会努力整理环境或保持环境舒适的妻子，都会维持较高的皮质醇水平！而其他没有感觉到身处杂乱环境的人，皮质醇水平都会下降”，意思就是你的愉快指数只会降低，所以房间整洁很重要！

3. 运动锻炼

很多人都会觉得下班之后，还要去运动健身很累，而且又很怕自己在健身房太弱，可能会被笑，但其实，这些都只是你想太多！在健身房大家都只是想运动，根本没有人在乎你怎样好吗！而且有研究指出，找朋友一起健身可以让你降低26%的压力哦！所以可以试着找伙伴一起运动。

4. 闻伴侣的脏衣服

在2018年的《Journal of Personality and Social Psychology》期刊有研究指出，闻爱人的衣物能减轻压力！但闻另一半穿过的脏衣服，只会过敏打喷嚏，不会比较开心耶！

5. 沉浸在自己的失败里面

在2018年的《Frontiers》期刊上有研究写道，“写下你的失败经历，将可以让你减轻当前压力源所造成的生理跟行为上的影响”。意思就是说，你都经历过类似状况了，再一次碰到的话，你就会觉得好像没什么了！

6. 让大家都听见你歌声。

相信对于每个人来说，要在众人面前唱歌，会让人非常紧张焦虑，但每个人都应该尝试！有研究指出，当着一群人的面前唱歌，可以降低心率、血压跟皮质醇水平，可以让你变得更加快乐！

转载自News 18 拾报


下次请假可告诉老板喜欢休假的员工效率更高

“你喜欢休假吗？”

相信很多人的第一个反应是：有谁不喜欢休假？ 诶，这样想你就错了，你身边还有很多“工作狂”，一年365天都恨不得住在公司，随时处于工作的状态。

这样的人，通常被标上“好员工”、“高效率”的标签，老板也会觉得请到工作狂根本就是 “物超所值”！ 但其实，根据美国临床心理家 Francine Rider就研究证实，其实爱休假的人，工作效率更高，而且若能延续休假带来的美好感，那么工作成果会更好，反之不爱休假的工作狂，不仅身体容易受影响，而且根本就是“拖延症”患者，因为他无法高效率处理工作。 根据研究指出，其实老板应该更希望员工休假，因为无论是美国，或是纽西兰的研究都同时指出，休假能让员工充分休息。即使只有休息1天，上班后的效率都会更高。

根据纽西兰的研究，休假时的睡眠时间，比工作时多出1小时，而且睡眠深度更达3倍。

反之，不爱休假的工作狂，代表工作效率一定高吗？其实不然，科学家研究指出，不爱休假的工作狂， 其实根本就是“拖延症患者”，工作狂不代表效率高，反而因为爱拖拖拉拉，做事不果断，而且一件事情都要做好久，根本会拉低工作效率。（所以不是工作狂爱工作，而是因为拖拉症而导致工作永远做不完！）

此外，根据美国人力网站Glassdoor 的调查，有66%的受雇者在休假时仍在工作，而持续工作的原因，是想要“在老板心中留下好印象”，根本就是个心机鬼。

看完了以上的研究分析，下次你向老板请假的时候，是不是也更加理直气壮了呢？

转载自铁饭网


神诞日最灵16:太岁星君 消灾解难

华人很怕太岁，讲到太岁，避之则吉。每一年，华人都会大费周章的拜太岁，尤其是冲太岁（肖虎者）、害太岁（肖猪者）、犯太岁及刑太岁（肖蛇者）的人，更要请求太岁宽容大量，否则容易遭小人陷害，见财化水及有血光之灾。

陈清文师父说，“其实，冲犯太岁的人不用怕，只要在农历七月十九日太岁诞时拜一拜太岁，这个“年神”，俗称太岁星君就会放你一马，逢凶化吉了。”

“太岁有60位，每年轮值。今年的火猴年，太岁名叫管仲，为人和蔼可亲，手拿玉如意，很温文。”

办喜事化解太岁祸

陈师父说：“今年，我教大家如何拜太岁，就是‘一挡千灾’。今年只要多办喜事，比如婚宴、寿宴、开工宴、庆祝会，可减少太岁的灾祸。”

陈师父补充，尽量不要在太岁头上动土，今年太岁位落在西南方位，少在这个方位活动，可避免病痛之灾。

犯太岁、冲太岁、刑太岁及害太岁的人，今年应在七月十九日拜太岁神，拜了可减灾祸，还可添财。

首先，在门口摆一个香案，供品可用发糕、寿桃、芋头糕、煎堆、三茶五酒。可烧太岁金、七彩太岁金、天公金、太岁消灾金、寿金、平安钱、消灾消病经文，用寿香来拜，拜了顺顺利利。

同时，可以写一份“祈求文”，文中写明名字、地址、祈求太岁赐平安的祈求文，拜了太岁爷之后焚烧。

尤其，家中有老人者更要小心，拜了太岁之后要求身强体健，百病消除。今年，病符星入主宫，老天不要入住位于屋子中间的房间。

陈师父表示，孕妇也要小心，当天可以请一张太岁符保平安、安心养胎。

今年当值太岁做过宰相的管仲，手拿玉如意，不拿剑，可以将其图像放在香炉上绕九圈，过后贴在墙上，当可保平安。

“今年，有人将财神爷及太岁神的肖像贴在家中招财，这是对的。今年太岁是管仲大将军，珠光宝气，可以带来财富。”

这一天，若去寺庙拜太岁，可带五谷去拜，包括红包、黄豆、绿豆、黑豆及白米。拜了之后，把五谷拿回家撒一撒，会招五方财路，带来好运。

若你有兴趣了解更多，欢迎致电陈清文师父咨询:

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巴厘岛接吻节美女被吻到哭

世界各国都有着不一样的历史发展，所以遗留下来的风俗和传统也都有所不同，也算是当地的风土人情，对于没有体验过的人来说，都是非常感兴趣的，所以这也是如今很多人想要去国外旅游的原因。不仅能够看到异域的美景，而且还能体验见所未见的生活，大家应该都是很向往。

就拿世界各地不同的传统节日来说，有很多非常特别，但是我们国家没有的传统节日，这也是每个国家的特色，如果去到了当地，赶上了他们的传统节日，也有很多人愿意去体验一番。但是也有一些国家所有的传统节日，在我们看来是非常奇葩的，甚至是难以接受的，但是在他们节日的那天，却是一场狂欢的盛典，今天要介绍的就是这样一个节日。

说到东南亚，大家一定都知道是很多人旅游的首先，这里有一个岛屿国家就是印尼，印尼的巴厘岛是一个非常受欢迎的旅游胜地，说到巴厘岛，大家脑海中都会想到这里的海岛风景，是非常优美的，我国每年都有很多的游客来这里游玩，尤其是对于新婚夫妻来说，这里是一个度蜜月的最佳地点，所以提到巴厘岛，人们想到的都是浪漫的气息，在这里就有一个传统的节日，这个节日听起来非常有意思，但是也觉得有点难以接受。

那就是接吻节，是不是闻所未闻呢？这个节日也是岛上的传统节日了，大约在每年的三月份或者是四月份的时候，在节日的那天，岛上的人们都会找到自己喜欢的人，或者是想要亲吻的人进行接吻。所以很多年轻人都非常盼望这个节日的到来，都会非常开心，早早就将自己打扮好，上街去寻找自己心仪的接吻对象，而且在接吻的时候，还会有人在旁边泼水，现场看起来又像是一个泼水节了。

其实这样的节日如果没有控制好，场面是会非常混乱的，所以一些长相好看的美女在节日的那天都会被很多人亲吻，甚至有的人会被吻到哭，这在我们看来还是比较难以接受的，但是这也是此地的传统，对于当地人来说还是非常重要的节日，所以我们即使是不能理解，也要给予尊重。


救选情出奇招拟情趣玩具合法化

泰国保守政党“民主党”日前宣布了新的竞选政见，称若是他们赢得选举，将立法让成人玩具合法化，猎奇的选举策略引起国内外热议。

民主党执行委员塔纳迪蕾克在脸书表示，该党欲将成人玩具合法化，目的是促进使用者的健康与安全，因未经政府控管的产品往往缺乏检验。

此外，塔纳迪蕾克认为成人玩具合法化，将有效降低性犯罪率和非法走私，“医生甚至推荐人们使用成人玩具，而非购买性服务或背叛伴侣”。塔纳迪蕾克提议，成人玩具应是“受政府监管和年龄限制的特殊产品”，买家必须年满18岁。

竞选政见之所以引发关注，主因是泰国仍是个相对保守的社会，成人玩具被认为是“淫秽的”；且该国刑法第287条规定，制造、公开发行或出售成人玩具，将面临3年监禁及6,000泰铢（约783令吉）罚金。

塔纳迪蕾克也在声明中承认，泰国民众可能对成人玩具合法化，有宗教、道德层面的顾虑，但她坚称唯有合法的管制，才不致对民众健康产生负面影响；塔纳迪蕾克甚至提出“泰国跻身世界成人玩具生产中心”愿景，该国目前为全球主要的橡胶生产国。

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【中元节特辑】郑礼敦师父：中元节超度 为亡灵累积功德

有句诗道：“道场普渡妥幽魂，原有盂兰古意存。”

在盂兰节（也称中元节）是一个普渡幽魂、亡灵的日子。那么，我们为什么要在中元节超度亡灵呢？又应该怎样进行超度？

“百福临门风水阁” 阁长郑礼敦师父表示：“在中元节进行超度前，我们需要了解，中元节是什么节日？易经有天地人三才之道，在“道”的思想体系中，也有“三官大帝”一说，合称三元，对应与一年的上元、中元、下元，上元则是正月十五为天官赐福，中元则是七月十五为地官赦罪，下元则是十月十五为水官解厄。”

早在上古时期，人们就在农历七月中旬祭祀亡灵，被称作“七月半”。“中元”这名称实际为汉朝确立，兴盛于唐朝，之后，便以一个节日的形式，成为了我国三大鬼节之一。（其他两个为清明节和寒衣节）。

传说在农历七月，地府会放出全部鬼魂，因此民间就会进行祭祀亡灵的活动，所以中元节就被称为鬼节，人们也会选择在中元节超度亡灵。

郑师父表示：“所谓‘超度’，就是以‘天道’的运行规则，并藉由法会诵经超度仪式、化法船度化它们，做功德回向。”

因此，多数法会会选择在农历七月十四、十五进行超度亡灵法会，而超度法会都必须按照规矩进行。师父继续说道：“在开始法会前，在超度法会现场，一定要请上神明坐镇、做主，以超度亡魂。”

“超度法会上的神明多数是观世音菩萨、地藏王菩萨、阿弥陀佛、太乙救苦大天尊、阎罗天子、丰都大帝、城隍爷等。而神明多数是看法场及师父，如有些较大的法场超度会，就会请上其他神明，但每个法会做法和请的神明都不同。”

此外，在进行仪式前，一定要先拜过众神明，上供品，之后才会开始超度仪式。在超度法会上最重要的一定要有法船，在仪式后，焚烧以济度鬼魂。

超度亡灵有什么效用呢？师父说道：“在现实生活中，其实存在很多意外身亡的冤魂，比如一些遭遇突然死亡者，灵魂就会受到损害不知归途，而间接成为孤魂厉鬼。在中元节进行超度，不仅能救赎未入归途的灵魂，还能度化它们，也是功德的一种。”

至于哪些情况下需要超度？

1.祖先‖晚辈应尽之责

为什么我们要为历代祖先超度？

这是非常重要的，历代祖先是我们的亲人，也是最应超度的众生。历代祖先就是我们的长辈，就礼数来说，身为晚辈的我们尊敬历代祖先本是天经地义，而让历代祖先能离苦得乐，更是身为晚辈的我们应尽之责任。做好祖先超度，除了让我们一尽身为晚辈的孝道，也让历代祖先能有具足的功德力来庇佑我们。

2.意外身故‖迈向解脱之路

因突然身故或因意外身故，比如交通事故、生活意外、遇害、自然灾难等，而成了孤魂野鬼。通常这种情况下，这些亡灵就需通过超度迈向解脱。

3.流产堕胎‖化解婴灵怨气

可千万别小看堕胎，如果处理不当间接影响家运、事业、健康等等。

这样的灵魂是指未临产而亡的胎儿，称为婴灵。因为现在大量的流产，这样的婴灵很多，每对父母都应该负责任的超度。否则就会形成邪气、怨气，表现出来的就是婴灵父母的身体受到伤害，对事业会构成影响。

师父分享一个个案，“一对夫妻发现近期非常的不顺，面临诸多阻碍，询问之下才得知是婴灵问题。因此，每年的农历七月都会报名参加超度法会超度婴灵，这之后运势可见的慢慢好转。”

4.冤亲债主‖让众生离苦得乐
如果近期发现事事不顺利，这种情况就有可能是冤亲债主所造成的影响。相信许多人都知道冤亲债主，那么冤亲债主究竟是什么呢？

师父表示：“冤亲债主其实是指我们累世遗留的各种爱恨情仇，因为我们曾伤害、亏欠、对不起他们，并且冤亲对阳世的人或事，总会有贪念、执念，嗔恨心，但又因为没有肉身，欲求无法满足，所以在他们去世后会报复、纠缠、要债，也可能寻求帮助。”

而它们会跟着我们，时时刻刻影响干扰我们。同时，会出现事业受阻、夫妻不和、运势不顺、健康出现问题及诸多障碍的情况。

冤亲债主太多了，想要摆脱冤亲债主对自身带来的影响，师父建议大家，就要将它们都超度送走。也就是通过农历七月超度法会上超度！

最后，师父指出：“无论是为逝去的祖先、冤亲债主还是有缘众生超度，都是帮助亡者迈向解脱和重生，同时也是为自身做功德呢！因此可以在每年的农历七月参与超度法会！”
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槟城浪漫夜 梦幻场景迷倒人

说到槟城，浮现在你的脑海一定是数不尽的美食、壁画、古迹、海边等，但如果你以为只有这样，那你就落伍了，其实这里最近新添了许多超夯的景点及活动，保证会让你看到槟城焕然一新的面貌！

挂满灯饰视觉享受

相信很多槟城人都对阿凡达秘密花园这个景点不陌生了，它坐落在Tanjung Bungah的海珠屿大伯公，白天有五彩缤纷的郁金香让人们欣赏，到了夜晚则有非常迷人又梦幻的秘密花园，仿佛整个阿凡达电影里的场景呈现在你的眼前，让你置身在阿凡达的世界里。

这里最大的特色是他们将灯饰挂满了大树的枝头和树干及周围，加上华丽及创意十足的设计，每当夜幕低垂时再用五颜六色的光呈现出来，让你在视觉上拥有极大的享受。

无论你走到哪个角落都会有不一样的视野和美感，当你抬头一看时，整个花园犹如满天星一样如此浪漫，毋庸置疑，这里绝对是你必须来拍照打卡的最夯景点。

336, Jalan Tokong Thai Pak Koong, Tanjung Tokong,
11200 Tanjung Bungah, Pulau Pinang.

Phantamania 颠倒世界

你是否曾经想过自己可以像蜘蛛侠一样任意地在建筑物上爬行呢？
你是否憧憬着可以置身在哆啦A梦里的时光隧道，感受着各种古怪的奇异世界？你是否想要闯进让人晕眩的迷宫镜子里，或是感受冰冻之国的乐趣呢？
槟城新开张的“Phantamania”疯狂世界就是能够让你亲身体验这些情境。乍听“疯狂世界”，顾名思义就是要你玩转这个疯狂之地，无论是大人和小孩都适合来这里，它绝对会有让你感受到你意想不到的惊喜和乐趣。

193, Lebuh Victoria, George Town,
10300 George Town, Pulau Pinang.

打铜仔街灯笼高高挂

最近又发现了一个Instagrammable spot，那就是在槟城的打铜仔街“Lebuh Armenian”的夜晚灯饰。除了白天可以在打铜仔街上拍拍照。而这条街道上也挂满了灯笼，形成了五彩缤纷的灯笼街道，每当晚上都会显得特别耀眼夺目。
如果你是“拍照控”，怎么可以错过这个摄影的好地方呢？

Lebuh Armenian, George Town,
10450 George Town, Pulau Pinang.

快闪文创市集  艺术好平台

前阵子红透半边天的透明屋咖啡厅“Tavern in the Park”，就是坐落在兴公司“Hin Bus Depot Art Centre”里头。

而“Hin Bus Depot”则在近期举办了一项活动，即是在每个周日来个文创市集，让有梦想的年轻人或是经营小生意的朋友们在这里展现各自的才华，无论你是艺术爱好者、音乐表演者、手工艺者，或是从事任何有关艺术工作，这里绝对是个非常好的平台，让有梦想及有才华的朋友有机会施展十八般武艺，也让热爱艺术的文艺青年可以来参与这项有意义的活动。

31A, Jalan Gurdwara,
10300 Georgetown, Pulau Pinang.


娱乐圈“赘婿”

何超莲和窦骁的婚礼可谓是让不少网友见识到了豪门的阵仗！不得不感叹，窦骁这次是真的“嫁入”豪门了。

不过在现实娱乐圈中，倒是有不少的“赘婿”，他们都在成名以后娶了“豪门”的妻子。

小编知道一定会有人说，周董不差钱，不需要做赘婿！

是的，任谁都知道“天王”周董和模特娇妻昆凌的婚姻，羡慕他们现在幸福美满的生活。不过不了解昆凌的网友，可能会认为她是个年纪比较小的混血模特，靠颜值和身材俘获了周杰伦。

可实际上，和白手起家的周杰伦不一样，昆凌的家庭背景比起丈夫要强上不少。

昆凌的父亲是名丹麦人，是一名大学教授，拥有广泛的人脉，昆凌能进入娱乐圈也是受微风广场老板的帮助，而微风广场老板就是他们一家曾经的邻居。

妈妈是丹麦的造船工程师，还担任孤儿院基金会长，爷爷和爸爸也都是澳洲慈善机构的大使，一家人都住在澳洲的富人区。不过要说我们的天王周董是“入赘”还是言过了，这应该算是“带资入股”了吧！

吴彦祖作为中国男人帅气的形容词，和金城武并称亚洲颜值天花板的男人，没想到结婚时也选择了豪门家族。

爱妻Lisa是位中法犹三国混血的美女，她的母亲是国际名模，父亲是拉斯维加斯著名赌场饭店“凯撒宫”的总裁。

拉斯维加斯作为世界上的最繁华的赌城，“凯撒宫”不仅是它的第一个主题度假饭店，更是处于它的心脏地带，价值有多昂贵可想而知，其带来的收入用“秒进斗金”来形容都不为过。

这样看来，吴彦祖实际上是“高攀”了Lisa，不过谁让人家长得那么帅，只靠脸就可以“入赘”豪门。不过我们的阿祖也并非等闲之辈，演技和实力都受到了大家的认可，曾经巅峰的颜值更是我们一直追寻的终点。

袁伟豪获得2007年香港先生选举冠军后入行，尽管在TVB获得不少机会，却迟至2018年才正式挑起大梁。更多人注意到他娶了“2016年香港小姐”竞选的友谊小姐得主张宝儿，岳父张煌煌有“内衣大王”封号。

或许因为自尊心强，袁伟豪受不了媒体老是以“三亿驸马”标签他，多次在社媒反击，让一些网民酸他情商低，引起不小的争议。去年他主演了《刑侦日记》《把关者们》二剧，却在今年初的颁奖礼意外十强不入，空手而归。事业遭到重挫。有人说是因为他和媒体搞坏关系，让公司决定“放生”他。

很多人对欧阳震华的第一印象都是他所饰演的天师钟馗，殊不知欧阳震华的妻子傅洁娴是澳门赌王之一傅老榕的孙女。

说到赌王很多人会自然而然的想到何鸿燊，但事实上就连何鸿燊也得尊称傅老榕一声前辈。

要知道在上个世纪，傅老榕可是在澳门富豪圈中叱咤风云的人物之一。虽然傅老榕去世多年，但傅家依旧是澳门的四大家族之一，家族资产高达八十亿港币。

傅洁娴在年轻的时候曾有无数追求者，但她却偏偏爱上了欧阳震华，这也属实是让很多网友意想不到的事情。

如今他们已经结婚26年，虽然时常有说欧阳震华高攀的言论，但他们之间的感情却足以证明一切，即便没有小孩儿也依旧幸福美满。

很多人对刘德华的老婆并不熟悉，甚至认为刘德华的老婆能够和刘德华在一起是祖上积德的福气。

但事实上，如果你对朱丽倩有一些了解，就会发现刘德华能够把朱丽倩娶回家，才是真正的高攀。

朱丽倩的父亲朱建城曾经是槟城的首富，09年朱建城去世后把全部财产交给了老乡陈志远打理，现如今“成功公司”旗下已经有了150多家分公司。

朱丽倩本是选美比赛的季军，并以平面模特的身份出道。在认识了刘德华之后，朱丽倩被刘德华深深迷住，甚至甘愿成为刘德华的地下女友，即便是谈恋爱也无法光明正大的牵手约会。好在后来刘德华终于公开了朱丽倩的身份，也终于给了朱丽倩一个名分。

发哥的大名想必没有人不知道，但周润发的现任妻子却是周润发的第二任妻子。

根据知情人透露，周润发的妻子陈荟莲不仅是周润发的经纪人和私人助理，甚至她的父亲还是新加坡的富商。不过陈荟莲对此却很低调，只是简单表示自己家里面是做贸易生意的。

虽说陈荟莲的家境如此优秀，但陈荟莲却没有任何大小姐的脾气，甚至连林青霞都对陈荟莲的好脾气赞不绝口。

如今的周润发已经逐渐退出影坛，脸上也逐渐出现了岁月的痕迹。但他却有更多的时间来陪伴自己的妻子，或许对于他们来说这才是最重要的事情。

虽然他们两个至今都没有孩子，但丝毫没有影响他们之间的感情，着实也是让人很羡慕了。

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香港小姐杨宝玲被前夫爆料退隐从商 47岁与初恋再婚将继女视如己出

日前杨思琦出席香港开电视节目巡礼一直笑容满脸，事关她一路以来情路崎岖，先与李泳豪结束9年情侣关系，再与吴帅诞下一女后分手，分手风波不时被提起，如今能再婚及怀上第2胎实在可喜可贺。其实同样在情路上历遍辛酸的港姐还有杨宝玲，虽然她一出道就一帆风顺，后来却经历2次婚姻失败，甚至被前夫爆料，最后于47岁才跟初恋结婚，乐做继母。

选美皇后纪录无人可破 影视主持瓣瓣掂

杨宝玲就读于拔萃女书院，及后到英国史笃城求学。1987年，杨宝玲开展选美之路，获得香港小姐冠军、国际亲善小姐、世界小姐亚洲皇后、环球小姐第5名，纪录在港至今没人打破。其后，杨宝玲和TVB签下3年合约，出道首年已在成龙电影《飞龙猛将》饰演水质专家；第2年被委派韩国做主持採访奥运，想不到从未做过体育节目的她做现场採访和报道工作都表现出色。可能因妈妈是粤语片明星李云嫦，杨宝玲好有演艺天份，曾出演周星驰的《他来自江湖》、郑少秋的《大都会》等，大部分都大获好评。1992年，杨宝玲离开TVB，一度在新城知讯台任主持。

经历2段失败婚姻终找到真爱 与初恋结婚乐做继母

本来杨宝玲演艺路很顺利，惜秘婚一事令她大受打击。当年杨宝玲与音乐人陈容森一直被传拍拖，惟两人否认，至1997年被传媒爆出3年前已于澳洲黄金海岸注册结婚，二人才开记招承认已婚，同时杨宝玲亦宣布正办理离婚手续。失婚后，前夫陈容森竟大爆二人性生活，事后杨宝玲仅称陈容森近乎精神崩溃，伤人伤己。

1999年，杨宝玲退隐并专注从商，于珠宝上市集团任非执行董事，全球共有1,000间分店。至2002年，她嫁给拉斯维加斯凯撒皇宫赌场高层Nelson Wong，婚后定居美国诞下囝囝，此后杨宝玲继续打理其珠宝生意，閒时与囝囝环游世界。可惜童话于2014年结束，杨宝玲与第2任老公协议分开，还出售与前夫联名的物业，据闻赚了2,800万。

不过杨宝玲屡败屡战，同年找到第3春，与在英国读书时的初恋情人Gav结婚。现任老公同杨宝玲一样曾历失婚，对方更带着2个囡囡，不过杨宝玲不介意做继母，还把她们视如己出，连她同第2任老公所生的囝囝都成功融入新家庭。

或因有家庭幸福滋润，从杨宝玲在社交平台发布的相片可见，52岁的她身材依然保养得非常好，闲时与圈中姐妹江欣燕和郑裕玲等搞“至八会”聚会。杨宝玲出版过5本美容书，原来她身高5呎7吋但长年能保持110磅。对于排毒消腩，她有6大减肥秘诀：日饮鲜奶一支、日饮10杯水、日吃一碗黑芝麻糊、肥超过3磅会少食及做运动、坚守少油少糖少淀粉饮食、饮芦荟汁。


灰暗尽头见曙光！Pantone 2021 年代表色“极致灰 ”、“灿烂黄”登场！

又到了年底，除了回顾过去一年之外，也不忘了给新的一年的自己全新的展望！指标性色彩研究机构 Pantone ，每年 12 月上旬都会依据趋势预测结果公布下一个年度的年度代表色，今日总算 2021 的代表色总算出炉啦！

去年底公布的 2020 年 Pantone 代表色为 19-4052 Classic Blue“经典蓝”，简洁优雅的基础蓝色，期许 2020 能够带来和平及平静，深思且清晰。没想到 2020 一整年受到 COVID-19 影响，全球几乎笼罩在一片惨雾之下，不只商业活动严重受到影响，甚至也夺走了百万人的生命，彻底改变了全球每个人原本习惯的生活模式。

往年新的代表色登场之前，Pantone 官方 IG 都会释出多张图片做为前导预告，有别于以往的色彩浓郁鲜艳、令人充满无限想像的画面呈现，率先公布的全是一片寂静，以黑白为基调、强调光影的变化，斑驳的墙角、空荡荡的街道，看起来了无生机的图像，像是带出了 2020 许多地方的日常。随后逐渐出现比着 ya 的人影、LOVE 字样的影子，答案最终揭晓：像是阳光般灿烂的黄色与灰色共同上榜！

Pantone 最终选择了“PANTONE 17-5104 Ultimate Gray 极致灰 ”、“PANTONE 13-0647 Illuminating 灿烂黄”做为 2021 的代表色，这是Pantone 22 年来第二次两种颜色当作代表色（第一次是在 2015 年底，当时选择了石英粉 Rose Quartz 和宁静蓝Serenity 为 2016 代表色），两色反映了对性别融合和社会对于不同族群的认可，而今年的这两种颜色则是以互补的关系登场！

不得不承认，我们正处在相当大的阴影之中，这是 Pantone 第一次选择灰色做为指标，“PANTONE 17-5104 Ultimate Gray 极致灰 ”在所有与灰相关的颜色当中，是一个绝对中性的颜色，并不是柔软毛绒的灰色、也不是笼罩在阴影里下的恐惧，是一个更坚定的色彩，像是沙滩上鹅卵石经过冲刷的时间考验，依然圆融且强壮的存在。

但事情总有尽头，就如同走灰暗隧道内最后终究会看见曙光，“PANTONE 13-0647 Illuminating 灿烂黄”登场！是充满活力的明亮欢快的黄色，感觉在充足的阳光之下温暖的黄色，的确，在 2021 年，我们都需要更多的灿烂阳光与希望！

你喜欢这次的两款年度代表色吗？


艾成婚纱照曝光 王瞳“披上白纱”爆哭

王瞳和艾成两人爱情长跑9年，历经过王瞳桃色风波后感情更显坚定，直接逆风结婚。期间艾成创业负债，王瞳也都陪在身边，未料艾成坠楼身亡，享年40岁。追思会上，王瞳也鼓起勇气对艾成说话，王瞳提起9月10日那未完成的婚礼，“今天我穿你送我的衣服，我也当成今天跟你办婚礼”，此话一出让全场泪崩，而教会也送王瞳和艾成一个惊喜，送上画家画的婚纱照，当场王瞳泪崩痛哭，现场亲友也卖力鼓掌。

王瞳先是上台告白艾成，“今天我穿你送我的衣服，我也当成今天跟你办婚礼，也说亲爱的老公我好想你，我要好好照顾自己，我们将来会天家再见面的”，而教会也送上惊喜给王瞳和艾成，教会送上一幅画家画的婚纱照，背景是马来西亚最有名的景点，王瞳曾说没和艾成拍婚纱照，教会也完成王瞳的心愿，而这幅画正是王瞳和艾成的婚纱照，王瞳也当场爆哭。

追思会上王瞳忍着泪水说，“亲爱的老公，我好想你”，两人原先要在9月3日一起回马来西亚，并在9月10日举办婚礼，也透露这次的行程全权交给艾成安排，还夸赞他安排得仔细又清楚，今日王瞳身穿的白色洋装，则是艾成买的，原先是要在回马来西亚度蜜月时穿的，她说“我当作今天是跟你办婚礼，这几天用文字无法形容我的悲伤，无法相信，用生命爱我的你，怎么舍得让我伤心难过，你不是说要生孩子吗……”，但在追思会上，王瞳忍泪完成艾成遗愿。


用清纯和性感成名的邱淑贞 为何没有廉价感？

11月15日刚刚首播的张一山版《鹿鼎记》，短短几天内就受到了铺天盖地的批评和嘲讽，但同时也带起了一股新的怀旧经典潮流。

不少网友被新版辣眼睛之后，便跑去回顾以往的版本，其中电视剧方面以陈小春版最受欢迎，电影领域则非周星驰版莫属。

作为一部喜剧类型的电影，1992年王晶导演的这版作品极尽“无厘头”之风格，将《鹿鼎记》的娱乐性和讽刺效果提高到了一个前所未有的高峰。

此外，片中由林青霞、张敏、邱淑贞、李嘉欣、袁洁莹饰演的韦小宝的七位老婆，也极大地丰富了电影的可观性和审美意味。

而作为韦小宝的欢喜冤家，建宁公主古灵精怪、刁蛮骄横，甚至有些“心理表态”，这些都使得她在一众女性角色中相当有存在感。

比如这次张一山版的《鹿鼎记》，就直接将唐艺昕饰演的建宁公主作为绝对女主角。

而有多位大美人参演的92版本自然是不可能做到这个地步，不过该片由邱淑贞的建宁公主在林青霞、张敏、李嘉欣等人面前也毫不失色。

甚至因为她在喜剧方面的精彩表现，而成为许多影迷心中罕见的不会被周星驰的光芒所掩盖的女演员。

除了角色性格赋予的特殊性，以及邱淑贞本人的不俗演技，建宁这个角色之所以能在一堆美女中格外出彩，可能还要归功于王晶导演给予邱淑贞足够的发挥空间。

当然，我们今天不聊明星八卦，只谈谈被称为“全香港男人的欲望”的邱淑贞作为一个演员在作品中的表现。

在92年版《鹿鼎记》中，邱淑贞饰演的建宁公主一出场是以女扮男装亮相的。以我们今天的眼光去看，当时的反串一眼便能戳穿，但是试问谁能不被清秀可爱的男装邱淑贞动心呢？

影片中建宁和小宝的“互虐”场面让人看了格外过瘾，尤其是邱淑贞带着“贱兮兮”的表情欺负周星驰时，那种恶作剧行为和可爱外表所形成的反差感真的相当有趣。

而当她被苏荃压制后不得不收起刁蛮时，先是像受气的小媳妇一样委屈，然后又瞬间加满能量对姐姐妹妹们言听计从，那种表情和情绪的转换非常流畅，而且又灵气满满，真的很难让人把目光从她身上移开。

还有片末她和周星驰致敬电影《东方不败》的恶搞场面，一袭红色和服将她衬托得唇红齿白，还和星爷一唱一和，玩开了就四仰八叉地倒下去。

因此，这个小精灵似的角色给很多观众都留下了深刻的印象，这也使得她能在大家都拥有的美貌之外呈现出更多的表演魅力。

在大多数人眼里，邱淑贞之所以能在上世纪八九十年代美女如云的香港影坛中还能占有一席之地，是因为她既可以性感风情，还能清纯可爱，她是又纯又欲、少女感和女人味并存的尤物。

的确，这样的美女不可多得。但在美貌之外，很多人并不知道邱淑贞其实一共提名了三次香港金像奖的最佳女主角和一次最佳女配角。

从1988年踏入电影圈，一直到1997年友情出演音乐电影《左右情缘》之后退出影坛，前后加起来共十年的演绎生涯。

作为大众定义的性感女演员的常客，邱淑贞在影坛的表现其实是很精彩的。

1987年，邱淑贞因为在港姐比赛中被中伤之后选择退赛，但是“星味”十足的她仍旧吸引了许多影视圈的名人。

其中当然包括她生命中最大的伯乐——王晶，面对当年港姐比赛中的众多美女时，他表示“许多人都很靓，但能在电影圈走红的，一定只得一个——邱淑贞”。

事实证明，王晶确实独具慧眼。

被王晶纳入麾下的邱淑贞最早的风格定位也是玉女这一类的，但是王晶自然不会让她泯然众人，她的路线是兼具顽皮和鬼马的玉女路线，就像一个可爱的小精灵。

在90年之前，邱淑贞大多在最佳损友和追女友系列电影中担任配角，但是当时派给她的角色并不是普通的花瓶，而都是有性格、可爱、鬼马甚至有些毒舌的亮眼角色。

邱淑贞也因为这些系列电影而获得了一个昵称“豆豆”。

其中将邱淑贞的鬼马精灵发挥得最淋漓尽致的是电影《整蛊专家》和《鹿鼎记》，这两部电影在周星驰和王晶的票房号召力下都在当年大火特火。

在《整蛊专家》中，邱淑贞饰演一个活泼热心，同时又有些直率毒舌的角色。在关之琳依旧女神般地和刘德华谈着甜甜的恋爱时，她和周星驰则进行了各种搞笑的互动。

邱淑贞不在乎玉女包袱，喜怒哀乐的表情都做得非常卖力，用今天的话来说，她就是一个“颜艺”惊人的少女。

前文提到的《鹿鼎记》更是将这种颜艺发挥到极致，因此，比起王祖贤、关之琳、张敏等高冷型美女，邱淑贞则要更邻家女孩更可爱些。

在这一时期，邱淑贞“可爱、鬼马”的小精灵形象算是定下来了。

然而，当时香港影坛的喜剧片、搞笑片、动作片层出不穷，大家对玉女、谐星开始审美疲劳了。

此外，尽管王晶用心栽培，邱淑贞本人也很努力表演，但是她在香港影坛始终还差王祖贤、张曼玉、张敏等人的名气和热度一大截，换个说法就是，她的流量远远不如王、张等人。

就在这时候，同期的艺人叶玉卿向性感女神转型获得成功，并获得了前所未有的关注度。

于是王晶就开始着手邱淑贞的转型之路，虽然同样是要走性感路线，但是他很清醒地意识到邱淑贞特有的可爱和清纯气质也不能丢。

因此，他创造了一种“犹抱琵琶半遮面”的展示性感的方式，比起叶玉卿、李丽珍等人的毫不遮掩，邱淑贞则要保守得多。

但是，她那种俏皮中带着诱惑、天真里又有些勾魂的“小野猫”味道，却是恰到好处的性感，这中间不含半点低级和廉价感。

《羔羊》上映后，邱淑贞几乎成为了所有香港男人的性感缪斯，她也凭借该片获得了金像奖的影后提名。

到了《赌神2》中，她已经能够非常游刃有余地平衡自己身上的可爱和性感的魅力，在房间里调戏梁家辉的那场戏，笑意盈盈地各种推拉，简直让人血脉喷张。

还有最著名的“淑贞咬牌”片段，和“青霞喝酒、祖贤穿衣、朱茵眨眼、张敏回眸”一并成为香港电影的五大名场面。

这里还必须提一下《不道德的礼物》这部作品，邱淑贞从戴着眼镜的职场白领转变为风情万种的性感女郎，眼神从中规中矩变得魅惑撩人，还有长达几分钟的性感独舞，堪称一场冲击力十足的视觉盛宴。

该片也让邱淑贞第二次提名了金像奖最佳女主角。

1992年到1997年，邱淑贞的热度和票房号召力都让她坐稳了一线女星的位置。她那让人心驰神往的既可爱又性感的魅力也成为了香港影坛一抹独具色彩的风景线。

在1996年尔冬升执导的电影《色-情男女》中有一段著名的台词：

“没人叫你做王家卫，你做王晶行不行？”
“可是你有邱淑贞吗？”
足可见邱淑贞的魅力。

1997年，邱淑贞结束了和王晶多年的合作，至于是情感变故还是事业观有分歧，我们就不多赘述。

这一年，邱淑贞也拍了演艺生涯的最后三部电影，其中一部是友情出演张国荣执导的《左右情缘》，另外两部则是《算死草》《愈快乐愈堕落》。

如果不是因为不久后邱淑贞就宣布息影，小编真的以为她要以《愈快乐愈堕落》作为起点再度开启转型之路了。

在这部电影中，邱淑贞一改往日烈焰红唇的性感模样，洗尽铅华般地几乎全素颜出镜。

她饰演一位而立之年的已婚妇女，因为和丈夫没有共同语言而感到苦闷不已。之后在一次偶然的机会中，她结识了一位年轻男生，最终两人发生了婚外情。

邱淑贞将一个既想从不幸福的婚姻中逃离到让她感到快乐新奇的婚外情中，又碍于道德无法和丈夫摊牌的矛盾的女性形象塑造得非常到位，表演很自然和生活化，完全看不到之前作品中的鬼马、性感模样。

该片也让她第三次获得了金像奖的最佳女主提名，然而当年张曼玉的《甜蜜蜜》实在太过强劲，不然以邱淑贞在此片的表现拿影后也不意外。

关于邱淑贞的讨论，永远也绕不开性感、限制级影片这些词。

在1992年访谈节目《星夜倾情》中，邱淑贞带着当时的作品《羔羊》过去宣传。

小编在这边要作个提醒，《星夜倾情》是香港演艺圈大姐大郑裕玲主持的节目，这档节目曾经扒出成龙和林凤娇、房祖名的关系，因此郑裕玲主持的犀利和大胆风格可见一斑。

采访中郑裕玲多次问邱淑贞关于限制级影片及演员的问题，邱淑贞全程保持大气得体的回答态度，并有礼貌地表示自己拍的并不是低俗的片子。

而片子上映之后也证明她确实说得没错，此外，她也因为在电影中的精彩表现而成为一代性感女神。

但在性感之外，作为演员的邱淑贞在荧幕中也给我们留下了例如小昭、建宁公主、豆豆这些经典角色。

此外，她还有香港金像奖的多次提名。因此，作为一个演员，邱淑贞是合格的。

如今，邱淑贞已经息影二十几年了，多年来也没有传出任何负面新闻。

反而是之前因为有人说火箭少女的赖美云神似邱淑贞，王晶导演凶巴巴地出来说赖美云丑，这疯狂维护女神的样子像极了饭圈的毒唯。

值得一提的是，在2017年虎扑女神的票选中，邱淑贞击败王祖贤、林青霞等人荣获桂冠，虽说虎扑用户的眼光过于直男，但是作为女性观众，对邱淑贞这种清纯可爱又性感撩人的男女通杀的女神，大家想必也和小编一样由衷喜爱吧？
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看懂恋人八字 抓住正缘破恶缘

有人说，前世的500年回眸，才能换来今生一次的擦肩而过……那么在茫茫人海中，一对男女能够相遇、相识、相知、相爱，乃至相守一辈子，又是何等天大的缘分？

“Ring Ring Ring天灵灵地灵灵”两大国际八字命理风水名师——杨文杰（Ryan Yang）和俞冠呤（Eva Yu）明确表示，男女之间的缘分与爱情，其实在八字当中，已经有迹可寻。

为什么有的女人/男人谁都不爱，偏偏却爱上渣男/绿茶婊？为什么有的人吵得越凶，感情就越甜蜜？为什么有的人在另一半面前总是特别强势，偏偏对方却爱这一套？为什么有的情侣不被看好，偏偏却幸福到最后？为什么有的夫妻生活寡淡如水，却能细水长流？为什么有的男女相处看起来更像是哥儿们，“义”比“情”更优先？这一切的一切，其实是受到八字里的“十天干”和“十二地支”所影响。

不说不知，在八字命理学当中，有种情况叫做“天干化合”（又称“天干五合”），指的是五对分外契合的天干组合，分别是甲己合、乙庚合、丙辛合、丁壬合，以及戊癸合。

所谓的天干五合（甲己合、乙庚合、丙辛合、丁壬合、戊癸合），究竟是如何判断得知？方法非常简单，现在网络发达，只需上谷歌随意打出“八字算命”关键字，就可进入相关网站查询个人八字基本命盘。当然，为了方便读者理解，记者尝试做一个参考范例，具体如下：

看起来很复杂？其实很简单，只需看“日柱天干”即可！如上所示，林小明的日柱天干为“己”，黄小花的日柱天干为“甲”，这就形成所谓的“甲己合”！换言之，如果林小明和黄小花是一对情侣或夫妻，那么他们就是天干五合中的“甲己合”，以此类推。

凡八字有“天干化合”的情侣或夫妻，堪称是天造地设的天生一对，就算是分了手，哪怕彼此各自心有所属都好，之后也会因缘巧合莫名其妙在一起，这就是八字命运的造化，箇中奥妙不可言喻！

“我有遇过一个案例是这样子的，有位女生A小姐（化名）跟某位男生B君（化名）是天干化合，当时两人都有各自另一半，可是私底下却分外投契经常联系，两人的关系就像台湾女子组合SHE唱的那句歌词‘友达以上，恋人未满’一样，感觉非常暧昧。B君认为这样下去不好，于是两人吵架并分开，彼此互不联系长达2年时间，直至一次的同学聚会，两人再次遇上，彼时两人都已分手恢复单身状态，结果就这样在一起，如今过得非常幸福。”

文杰老师坦言，在人生当中，“天干化合”是很难得一见的，毕竟要完全符合条件，同时双方还要两情相悦，真是谈何容易？因此，若有幸遇到了，就要好好珍惜。

接下来，文杰老师和Eva老师进一步为大家讲解天干五合的基本特质，看看您和另一半，是否那万中无一的爱情幸运儿！

八字有甲、己天干化合的恋爱男女或夫妻，是所谓的“中正之合”，其相处模式比较一板一眼，俨然就像老夫老妻一样平平淡淡，虽然没有轰轰烈烈的浪漫爱情故事，但胜在感情稳定持久，且无论是男生或女生，彼此事业都能相互辅佐，茁壮成长。

“不管是男人或女人命犯桃花，如果他们是‘中正之合’的话，往往对爱情的态度非常忠贞，即使外面诱惑再多，也不会轻易对另一半出轨或做出任何负心行为。所以，若要论爱情的稳定度和持久度，其实中正之合是最强的，唯一缺点就是爱情模式比较沉闷、一成不变而已。”

八字有乙、庚天干化合的恋爱男女或夫妻，即是所谓的“仁义之合”，彼此关系更像是兄弟或好朋友一样，经常处于互相帮助、互惠互利的状态。在感情上，虽然亲密程度比“甲己中正之合”稍微好上一些，但对比其余天干化合却又稍显不够浪漫，更多时候是倾向于现实层面的“患难真情”。

譬如，其中一方破产或有难，另一半不会弃之而去，反而会留下来共同度过难关，所谓“大难临头各自飞”，在“仁义之合”恋人的身上，是绝对看不到的。

八字有丙、辛天干化合的恋爱男女，即是所谓的“威制之合”。在外人眼中，双方各方面的条件可谓相差悬殊，完全看不出是一对情侣；但对内来说，两人却是恩爱甜蜜，生活中不断有小情趣或小惊喜。如果套用当今网络恋爱术语，两人是典型的“霸道总裁”或“霸气御姐”爱情模式，一强一弱各走迥异，就像磁铁的正极和负极，互相深深吸引。

说到这里，文杰老师随即爆料说台湾影视女星陈乔恩和其老公曾伟昌，恰好正是“威制之合”，其具体八字如下：

如上所示，陈乔恩的日柱天干为“辛”，老公曾伟昌的日柱天干为“丙”，丙辛合化，即是所谓的“威制之合”。表面来看，无论是性格、年龄（相差9岁）、身份（女明星和素人）、名气等各方面，两人皆相差悬殊，唯有财力可堪相比（曾伟昌是大马富二代），乍看就是来自两个世界的人，八竿子打不着。然而从八字角度来看，陈乔恩与曾伟昌却是非常契合的天生一对，而如今两人已结为夫妻，感情恩爱羡煞旁人。

不仅如此，文杰老师认为，表面看来，外人可能会认为两人处在“女尊男卑”的关系，毕竟陈乔恩的名气大，实则不然。这是因为，“威制之合”通常是男方比较强势（当然，女方也有强势的时候，不过是少数），也许在外人眼中，陈乔恩是霸气御姐，但在老公面前，却是一个事事以老公为尊的温柔小女人。究竟事实是否如此？或许只有他俩才清楚，总之其中一方必然会比较强势，这是肯定的。

在五大天干化合之中，“淫溺之合”无疑是最激情、最浪漫，同时也是最痴缠甚至疯狂的，就像广东俗语所说的“糖黐豆”那样如胶似漆，情到浓时甚至会当街激吻亲热，浑然忘我，毫不在乎世俗眼光。

虽然如此，这种疯狂炽热的爱情，一旦做过了头，往往会让人感到窒息，争吵频率也会相对较高。所幸，“淫溺之合”有一个特质，那就是他们懂得适时分开冷静，该工作的时候还是会努力工作，该秀恩爱的时候也绝不含糊。

说得兴起，文杰老师随即分享其中一宗客户案例，当事人A女士婚后不幸被家暴，每天被打得鼻青脸肿，为此跟文杰老师哭诉自己的坎坷遭遇。可是言谈之中，文杰老师发现A女士其实很“享受”被老公虐打，对她来说，那是一种夫妻间的情趣，顶多只是在外人面前发点牢骚，就是不愿意走到离婚这一步。说到底，其实也是因为A女士和老公为“淫溺之合”，不管老公虐她千百遍，她待老公始终如初恋，就是如此痴缠、黏溺。

“我还遇过另一个更夸张的案例，女事主凌晨2点多打电话找我求助，对方说她的男友拿着刀在门外不断劈砍大吵大闹，状甚疯狂。女事主也是狠角色，据说后来她直接冲出门外，迎面就赏了男友两巴掌！最妙的是，两人就这样和好如初，且感情更胜以往，因为他们是‘淫溺之合’，就是那种吵得越凶，感情就越好的另类爱情。”

八字有戊、癸天干化合的恋爱男女，即是所谓的“无情之合”。所谓无情，并不是说两人之间没有爱的火花，也不是没有任何情谊可言，而是泛指“老少配”。简单来说，就是老男娶少女，或是老女人嫁小鲜肉，虽婚而无情，更多是渴望在对方身上得到些什么，故曰“无情之合”。虽然如此，只要经营得善，这份爱情还是可以持久稳定，只是少不免会落人口实。

“八字日柱天干为‘戊’的人，不论男女，年轻的时候通常会喜欢年纪比他/她们大很多的人，因为渴望得到安全感；等到年老的时候，反而会喜欢年纪比他/她们小很多的另一半，希望能在对方身上找到青春活力，所以择偶对象年龄一般差距至少在10年或以上。”

除了天干化合，其实八字命理学还有很多其他方式，可以帮助大家找到命格相对契合，甚至能够带旺自己的另一半，比如大家所熟知的“三合”与“六合”生肖，以及通过“八字用神三原则”——扶抑、通关和调候，继而找出个人八字喜用神，并加以运用。当然，有鉴于这部分是另一个范畴的学问，碍于篇幅有限，在这里不作详解，大家若有兴趣，下次不妨请教文杰老师或Eva老师，必能获益良多！

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翡翠古城重施工 全城老少疯挖玉

这是一个全世界独一无二的城市！泥土底下全是真正的珠宝！只要听到哪里有老宅拆迁或路段施工，全城很多店铺都关门，人人都跑去挖地寻宝，日夜不停。

家有黄金万两，不如凝翠一方！翡翠，是人们比较偏爱的一种玉石。在中国缅甸边境的老城，经常看到一大群人聚在废墟中，头戴夜矿灯，手拿小锄，日夜不分的挖掘。有时，不到片刻钟，就有人欢呼挖到碎玉，然后就更多人涌来。这些淘宝大队，有时连续半年不停，盼望挖到宝玉一块，换来横财几千两。

地下何来这么多宝玉？腾冲市（Tengchong）在明朝时有“极边第一城”的称号，是兵家重地；此外，400多年来，它都是宝石加工和贸易的重镇，据说当年是“家家雕玉件，户户闻机声”，翡翠商人通过马帮驮回来的原石，开出来品相不佳或加工残留的碎玉，就弄成修路砌房的基脚。到了近代，玉雕是这个地区的工业和经济发展的第一块奠基石。

日复日，年复年，在数百年的翡翠加工贸易历史中，原本没有加工价值的边角废料，都被当基土掩埋于地下，数量和范围，已难查考。

全民寻宝挖玉停不下来

沧海桑田、斗转星移，几个世纪过去了，近年来旧城区进行改造，拆卸旧楼时，有人在地基发现大量玉石，那些当时被认为是“边角废料”的东西出土了，火了，摇身一变当了一把“主角”，消息一传出，“挖地一尺必有玉”，结果涌来大量男女老幼全城挖宝，为玉而动。

“这里的地下玉石，还存有另一个说法，”带着孙女来参与挖宝的顾大爷说，“以前日本军从这里南下缅甸，一路上破坏了老城里的大型翡翠物件，许多碎玉，都埋在地下了。”

顾大爷说，这年多来，哪里有基建，必定是全城出动，人群呐，好像过节那样涌出来。

“我听说，有人不到半小时，就挖到几十块玉，就带着孙女来了，碰碰运气，”说完，他又锤子敲着地面，抬头说，“不是腾冲人，你就无法理解这一现象。这是腾冲上千年翡翠文化积淀所形成 的一种现像，是一种风俗，是一种习惯、是一种文化。几十年来如此，纯属非物质文化遗产，”四下环顾，都是人群，人人手拿工具，在夜光下挥动，叮叮当当地响，还交杂着此起彼落的喊叫声，不知情者还以为是暴动。

另一名大妈说，“我挖了十多天，有时候一天到晚都挖不到一块，但有时候一天能挖到几十块，这真的要碰运气，老房改造区的范围这样大，都不知哪个地方才有。”但她坚持挖下去，“运气好的话，一个月也可以有近万元收入。”

附近，一名淘宝人在开辟新的挖玉坑，马上就有人围拢过来，个个头戴“矿灯”，手拿花园小锄，脚穿运动鞋，双眼发亮着，好像随时就要冲前大干一场。

李先生是当地居民，他说，下班回家路过，看到现场因为施工留下一个4米深的坑，“很多人都在那里挖玉石，基本上都是本地的市民，有的全家都出动了。”

他回家带来一把小锄头，在现场一个人“开工”起来。“玉石都埋在土里，能不能挖到得看运气了，有的挖几十厘米就能挖到，有的挖一米也挖不到”。忙活了两个多小时，挖到了二三十块小的玉石，“有硬币那么大，大一点的玉石挖出两块来。”

但大多数人挖到的都是一些不值钱的“玉石”，没有几个人像李先生那样幸运。

第二天中午，他带着头一天挖到的“宝贝”在施工工地附近摆摊，“有10多个人也在那里卖，我的生意一般般，两块拳头大的玉石卖出去了，一个1000块人民币（约623令吉）成交，另一个200块人民币（约125令吉），小的一个都没卖出去。”

“身边一些摊主的情况都差不多，大的好卖一点，价钱差不多在1000到2000人民币之间，小的不好卖。”

他坦言，自己对玉石领域知之甚少，之所以来挖玉卖玉，是因为觉得“热闹”“好玩”，而且“说不定能挖到值钱的东西呢”。

余女士也是当地市民，平时做点玉石生意。她说，施工工地“有大量玉石”的消息开始在朋友圈疯转。她来到现场，看到一些挖出玉石的人已经开始现场售卖。“大部分的石头都不太好，不细腻，没什么颜色，”她看了一轮，什么也没买。

她说，“全民挖玉”已经不是首次了，很多人提前就知道了，只要有老宅开工，附近的人就都会去挖。

拍卖39万引轰动

腾冲翡翠协会原会长杜茂盛（80岁）老先生说，以前的加工技术不强，只能做光面，加工的料也非常差，丢掉的边角废料更是不上品级，要想出现高档料想来是不可能的。

“一块明清时期手镯芯在现场以39万人民币（约24万令吉）成交！啧啧！男女老幼，全城挖宝，为玉而动。简直是胜过了拉斯维加斯的夜！”有网友同步直播战况：“今夜无眠，晒收获的小伙伴真是太多了，看来明天我也要亲自入坑试试手气了。世界那么大，我想去看看……先去腾冲挖两块翡翠，换钱然后再去周游世界…”

“腾冲市民对玉石都有情结。以前冰种、紫罗兰都不值钱，而且是手工制造损耗大，很多边角料都扔了。所以，如今老城区改造，大家都认为挖地一尺必有玉。”市民张如松说，他在地盘上挖到了一块老料，估计价值1万多人民币。

但他也坦承：“在工地上开挖确实有安全隐患，幸好晚上有警察在现场维护秩序。”

也有网友对这种情况表示痛心，“这年头人们在浮躁钱财的鼓动下，失去了本份善良的天性，而变得暴掠贪心。无力炒房，有力挖玉，普通百姓要改变命运也只能如此。”

一些看不过眼的，就说“以后凡涉及城建改造的，直接说地下有玉，不出一天搞定，绝对比挖机快。”

多年来，这些从旧城区废墟中淘出来的碎玉，有些是直接卖给在现场守候的买家，一看货品就立马验证，好的就付钱买走。另有一些淘玉者或买家，自己摆地摊售卖。

市民进施工场地挖掘

云南省地质博物馆第一任馆长肖永福（78岁），著名珠宝研究、鉴定和评估专家，早年就是从地摊买翡翠，从中学习和累积鉴定珠宝的知识。

肖永福被业界称作东方珠宝翡翠教父，曾发表珠宝方面论文300余篇，多次到美国、欧洲、印度考察，在中国和香港、澳门讲学，培养了大量的学生和翡翠爱好者。

他说，当年是2毛钱买下一片耳片，这2毛钱在那时候可以吃一大碗面。

“我的童年基本上是在外婆家度过的，那时外婆家对面刚好是一家玉作坊，只要闲时，我都会跑过去看师傅雕玉；每逢节假日，外婆总要梳洗一番，戴上娘家陪嫁来的飘花手镯，头上再戴上18玉佛勒子，大大的美寿圈耳环上坠两片翠耳片，迈着极小的三寸金莲，看上去是何等的神采奕奕。”

肖永福的发迹故事，基本就是腾冲市的一本活历史。许多如今靠玉石起家的大商号，当年也是在这个“珠光宝气”的老城里，找到了商机。

腾冲因旧城改造引发大量市民昼夜挖掘玉石，吸引大量群众，市政府表示，部分民众携带挖掘工具私自进入施工场地内挖掘，违反施工现场安全管理规定，存在安全隐患。

市政府新闻办也提醒市民和游客，不要轻易相信“一夜暴富”的传言，以免造成不安全事件。

400年翡翠城
玉石铺地垫路

腾冲市是位于中国云南省西部中缅边境的一个县级市，以中缅边境贸易，特别以翡翠贸易为大宗。二战时期，这里是中缅印战区的主战场。汉末三国史里的诸葛亮七擒七纵孟获、还有唐朝大理国段氏脱离大唐自立，都发生在这里。

这里的翡翠加工业，始于明代中期，兴于清代。 20世纪50年代以前，腾冲一直是缅甸玉石最大的集散地、交易中心和加工基地，有“翡翠城”的美誉，也是全中国唯一的进口通道。据说500多年前，腾越商人在缅甸的商务活动中，意外地发现了翡翠；成为这一文化的起点。

到了清末民初时期，腾冲城内就拥有翡翠作坊百余家，玉雕工匠3000号余人。这里有“金腾冲、银思茅，琥珀牌坊玉石桥”的说法，有“小上海”“中国翡翠第一城”的美称。

这个地方究竟有多霸道？据说啊，旧时代的腾冲，用玉石来铺地垫路，大名鼎鼎的“玉石桥”还镶了不少上好的玉石。

除了玉石桥以外，还有世界唯一的琥珀牌坊，是以纯琥珀制成。据说，在清代有一家皇上亲自册封的节妇，因为琥珀含有不变和恒久之意，立贞节牌坊时他的孝子贤孙们就将琥珀镶在了上面，因而有了“琥珀牌坊”之说。

另有一个说法，二战时期（1939-1945年），这里是滇西抗日抗战的主战场，日军入侵后，看到大型的琥珀或翡翠制成的各种物件，带不走就索性给毁了！许多碎片，就这样留在腾冲这块宝地之下。1944年，腾冲是中国沦陷区中第一个光复的县城。

目前，全县玉雕作坊已有近300个，从业人员近5000人。今天，走在腾冲街头，你经常可以看到，在改建拆迁的废墟中，许多人在地上细细地翻捡，找寻过去加工残留的碎玉，历年来，仅此收集的碎玉，就有上千吨之多；足见历史上腾冲翡翠加工规模之浩大。

不过，翡翠业是个多风险的行业。从业者必须与缅北恶劣的自然环境拼争；得用经验与运气赌上一把，素有“十赌九输之说”。就是在这种成败之间，有人致富，有人丢失了身家。

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大马男被诱骗成”猪仔” 母要卖金手镯飞缅救儿

30余岁男子受缅甸籍朋友怂恿离家到泰国打工，前者抵步后即被掳绑并带往缅甸当”猪仔”，不法集团趁机要求家人付款5万令吉赎人！

得知儿子情况的母亲心急如焚，除设法向亲友凑钱，更打算变卖家中唯一的金手镯购买机票，独自飞往该国救出儿子。

来自诗巫的失业母亲兰姐指出，其长子于上个月初，受1名缅甸籍朋友怂恿离家出国打工，并指儿子从吉打州亚罗士打乘搭巴士入境泰国，不料抵达后始知受骗上当。

“他抵达泰国后，就有人口贩卖集团到他入住的酒店会面，接着就将他带往缅甸，惨沦为‘卖猪仔’。”

据了解，人口贩卖集团还向家属索讨5万令吉赎金，以致兰姐四处向亲友借钱，惟至今未筹到这笔款项。

她说，之前有听友人讲述，曾有家属单独前往缅甸，并且成功救出被“卖猪仔”的孩子，因此她打算变卖家中唯一的金手镯购买机票，独自飞往该国试图救出儿子。


3个月请出600枚爆红信徒抢戴Ah Pek牌改运

熙来攘往，繁华热闹的甲洞（Kepong）、增江（Jinjang）一带，近年来掀起一股势不可挡的“Ah Pek牌”热潮。如果您有缘和当地华人接触交流，定会发现大多数的他们身上都会佩戴一枚贴上金箔的神秘护身牌，只见牌的正面刻有“黑白无常”大二爷伯，至于牌的背面更是多姿多彩，每一款造型设计都不一样，有符管、骰子、算盘子、金算盘、金元宝、金蟾蜍、金棺材、碎纸钱，甚至俄罗斯轮盘都有，简直令人眼花缭乱，叹为观止！

这，即是大名鼎鼎的“Ah Pek牌”！所谓Ah Pek（福建音“阿伯”），其实是当地信徒对大爷伯的亲切尊称，同时这朗朗上口的称号也方便了那些不谙中文的外国信徒，即使语言不通，也能感受到“Ah Pek”的无穷神通魅力。

“增江北区中坛庙”主持兼大爷伯乩身张国良（良师傅）表示，Ah Pek牌的造型设计源自于大爷伯赐予的灵感，自开坛以来已有，不过当时只是少量制作，也没有刻意宣传，只是靠信徒之间的口碑相传。后来，也许是Ah Pek牌佩戴效果奇佳，试过的人都赞好，近这2年开始爆红，前来请牌的信徒越来越多，而去年更是迈向高峰，尤以MCO期间反应最为热烈，短短3个月（4月至6月）就请出600枚Ah Pek牌，相当犀利！

“大爷伯曾经说过：‘命不可改，运可以升’。命是先天注定的，人力无法改变；但，我们却可以改变后天运势，其中一个方法就是佩戴适合自己的护身神牌，Ah Pek就是为此而诞生。”

众所周知，宇宙万事万物，包括人的八字命格皆由阴阳五行（金木水火土）组成，而不同的人在生活中又会面对不同的烦恼，如财运、事业、健康、平安、人缘、婚姻等等。为此，良师傅会根据个人不同的八字五行缺陷，以及特定祈愿事项，为信徒量身打造一枚专属匹配的Ah Pek牌，务求让佩戴者“牌”来运转，运势一飞冲天！

“比如说一个人在职场上缺乏官威、权威，那么我会推荐他们佩戴这枚‘升官发财’。顾名思义，此牌背面有一副金色小棺材、一对金银元宝，以及两粒算盘子，佩戴者能够升官（棺）发财，权威大大提升，在职场上一呼百应，做事无往不利，特别适合律师、法官、警察、政治人物等等。”

对于从事偏门行业的朋友，良师傅特别推荐“五福（五鬼）运财”Ah Pek牌，此牌有大爷伯加持过的金米，具有“钱生钱”的招财作用，能够保佑佩戴者享有丰衣足食，无忧无虑的富裕生活；此外，从事正业小本生意，且已届中年的朋友，则较为适合佩戴“金蟾蜍”Ah Pek牌，除了招财守财之外，还具有辟邪挡灾的作用；至于运程低落的朋友，不妨佩戴“俄罗斯轮盘”Ah Pek牌，有扭转乾坤，消灾转运的神效。

除了上述普配版，还有一些用料比较罕见的限量牌，比如老虎毛（保佑运势虎虎生威）、108种药材+红宝石（保佑身体健康）、108种花粉（人缘、桃花）、香炉灰（逢凶化吉、出入平安）等等，凡此种种，不一而足。粗略估计，12年来至少已累积上千种不同的神牌造型选项，当中有很多已经绝版，说良师傅是铸造Ah Pek牌的“全马第一人”，可一点也不夸张！

“本庙铸造的大二爷伯牌数量可说是全马最多，并且种类也最齐全！很多神庙私底下也有供请Ah Pek牌，因为我们在这方面已做到出神入化，放眼全马只此一家。”良师傅语带自豪说道。

良师傅坦言，Ah Pek牌不受年龄、性别和宗教限制，无论男女老少都适宜，只是最近吸引特别多年轻男女信徒，即便介绍其他牌都不为所动，就只钟情于Ah Pek牌，这点让他颇为意外，只能说Ah Pek牌魅力无法挡！

“有佩戴Ah Pek牌的信徒不仅遍布全马，就是外国信徒也不少，如新加坡、台湾、香港、中国、印尼、澳洲，甚至沙特阿拉伯也有。”

究竟Ah Pek牌神效到什么程度？只见良师傅娓娓道来，大方分享其中几个案例……

曾经，有一位从事吊车服务的男信徒，因运势低迷了好几个月，于是前来本庙恭请一枚特大号Ah Pek牌随身佩戴，结果短短3个小时内就完成4单生意；还有一位从事钟表行生意的信徒，连续两个月开不到单，自从佩戴一枚特大号Ah Pek牌后，当天下午就完成一单7.9万令吉的交易，而他本人也中了一笔小财，开心得见牙不见眼！

此外，也有位来自沙特阿拉伯，从事工程师的信徒M先生（化名），一次机缘巧合下通过脸书认识中坛庙，经过几个月的观察时间后，约半年后决定专程来马与大爷伯结缘，并供请了一枚Ah Pek牌。原本在职场上处处受到上司施压的他，自从佩戴了Ah Pek牌后运程大有改善，事业平步青云顺心如意，而M先生也懂得饮水思源，此后每个月定期汇款，答谢神恩。

“还有一位从事保健品销售的信徒，因为MCO陷入经济困境，诸事不顺，运势十分低落，最终在朋友介绍之下前来本庙请牌。那次，我推荐他佩戴‘钱生钱’Ah Pek牌，此牌背面全是剪碎的外国纸币，币上有大爷伯的签名和盖印，具有非常强大的招财效果。就在请牌的同一天，他成功卖出4套保健产品，狂赚逾万令吉佣金，刚好可偿还车贷和给家用，成功解决燃眉之急。”

说得兴起，良师傅忍不住抖出另一宗让他印象深刻的案例。话说有位来自砂拉越，从事偏门行业的男客户A先生（化名），由于工作性质比较危险，为此良师傅精心打造一枚“金银八卦”Ah Pek牌，保佑A先生早晚出入平安，事事顺利，财源广进。

“A先生早前家里曾闹鬼，比如房门会自动开关，还有奇怪的脚步声，其实都是婴灵在作祟，据我所知他太太曾经堕过胎……自从戴牌后，A先生开始有了醒觉之心，后来也发心要超度婴灵，并由大爷伯主持，而此后怪事不再发生，各方面的运势都止跌回扬，大有起色。”

询及佩戴Ah Pek牌的注意事项，良师傅直言有3大禁忌，第一是不可吃牛肉，因为牛是道教灵兽，传说道教始祖老子的坐骑就是一头青牛，再说“牛头将军”亦是大二爷伯的属下，故吃牛肉会破运；第二是不可吃田鸡，因田鸡的祖先是蟾蜍，蟾蜍乃招财神兽，吃了会破财；第三是孝顺父母，正所谓“百善孝为先”，大爷伯对孝顺之人特别关照。

“佩戴Ah Pek牌还有一个重要原则，那就是要存好心，说好话，做好事，时时刻刻提醒自己要善待身边所有的人，这样一来佩戴效果会更为灵验。”

访问期间，良师傅也大方展示其身上佩戴的专属Ah Pek牌，并且表示此牌已拥有超过15年历史，是众牌之中最为昂贵的一枚，惟却拒绝透露实际数额。

“我戴的这枚Ah Pek牌来头不简单，是由一名泰国师傅铸造而成，此牌最珍贵地方在于牌内镶有一片人类的下巴骨，据说此骨主人是一名非常孝顺的泰国男子，因生前被人冤枉自杀身亡，死后被人取骨铸牌，而且还罕见把牌制成大二爷伯的造型，因此具有无上的善念愿力，全世界只有9枚，而我有幸拥有其一。”

不说不知，除了主持神庙事务，良师傅也热衷行善，每个月都会捐助白米给弱势群体。自从去年年头佩戴此牌后，他发现慈善事业拓展10倍有多，而且MCO期间个人收入也暴增65%，完全没有受到疫情的影响。

他不讳言，曾有2位分别来自沙巴和新加坡的信徒出价3万元购牌，但都被师父一一婉拒，因此牌乃无价之宝，不会轻易割让。

20岁的萧紫全，正、偏两道生意皆有所涉猎，而他供请的是“五鬼运财”Ah Pek牌。

“我正业是卖水果，生意在疫情期间提升1倍，出现不少生客光顾。”

他微笑透露，自从戴了Ah Pek牌，内心总感觉背后有大爷伯在“监督”，提醒他做人不要行差踏错，不知不觉脾气也收敛不少，算是意外收获。

21岁的曾凯威，所佩戴的Ah Pek牌是神庙推出的第一帮货，至今已有4、5年。

“我11岁已和大爷伯结缘，当时骑脚车路经神庙，看见师父在上童，不知怎的内心萌起想要做神庙义工的念头，后来也得到允准做帮手。对我来说，这里（中坛庙）是第二个家。”

前年，曾凯威到菲律宾工作。临行前，他受新加坡友人所托，将供请的Ah Pek牌交到对方手中，不料后来该新加坡友人竟听信某间神庙乩童的谗言，认为Ah Pek牌是“假货”而拒戴。

“坦白说，这完全没有动摇到我的信念，因为我能够感受到大爷伯的庇佑和关照，每当遇到难题时，身边总会及时出现贵人扶持，让我一次又一次度过生活难关，包括在菲律宾那些不如意的日子。”

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越南游（5）最补佐料鱼露 滋阴永保青春

上一期我们说到越南女孩即使吃很多，但仍然可以保持很苗条的身段，当中的奥妙就是她们的饮食！

每当点菜之后，服务生必定送上一盘盘的绿色蔬菜，如九层塔和薄荷叶等，清淡之余，又易消化，所以吃再多也不怕会长胖。

除此之外，他们的佐料也相当特别，除了上一期介绍到的青柠檬、盐巴和红辣椒佐料之外，这期我们更要特别介绍越南佐料之冠，那就是当地人非常喜欢的鱼露。

我们可能会把它当成平时吃的酱油一样，但其味道一点也不像，不咸也不甜，反而有一种甘香的味道。

对越南人来说，下饭就看鱼露，意思是说没有鱼露摆上是不动筷的，因为越南人一般不用酱油，佐餐必用鱼露。

女性恩物鱼露

可别小瞧这碗黄褐色的蘸料，它可是越南妇女身材窈窕的“秘方”！据说，鱼露相当滋阴，妇女若长期服用可永保青春体态。因此，在越南，它深受妇女们的喜爱。

尽管鱼露气味难闻，更有人说是又腥又臭，但蘸上食物后送入口时，却有一种说不出的鲜美，令人回味无穷，也是这个时候才能更加领会越南菜的“美”。

根据当地人说，他们的鱼露是用纯天然的方式长时间来腌制，集中了鱼的精华，有很高的营养价值。不过，它的加工制作十分繁琐复杂，在产鱼旺季，将鲜鱼装进鱼筐，用脚踩踏以去鱼鳞，后除内脏，洗净，装入专门用来制造鱼露的大木桶内，放入适量盐巴，在木桶的下部放置一根小管导入另一空桶内，三至五天后，将原空桶中的鱼汁倒入鱼桶中，待其流满后再倒回去。

如此反复多次，最后流出的鱼汁便是鱼露原汁，也就是餐桌上那瘦身食品。

将鱼露原汁运回家，装入大桶或大瓮中，放在炎热的日光下暴晒20天左右，就成鱼露了。鱼露的整个制造过程，共需五六个月之久。将鱼露置于阴凉干燥处，妥善保存，长年不坏。从前，在越南乡下，几乎家家自制，但现在有工厂大量生产。

其实并不是人人都可以调出最可口的鱼露配方，如果调配时辣椒、糖、醋（或用柠檬）、蒜、水等比例不当，很可能使鱼露的风味尽失。

原来，在越南各民族中，岱族的‘田鱼露’颇负盛名，远销越北山区的各个少数民族中。

“一直以来，都有传言说鱼露相当滋阴，而且吃了之后还能维持身材窈窕，传言传久了，大家也就认为是真的了。”

尽管那只是传言，但记者发现河内街上的女子身材虽不高大，只有150公分至160公分左右，但是苗条又不失浑圆，打个比方，放在水中，必是一条条“美人鱼”，相信鱼露也多少有些帮助。

减肥水果   越南牛奶果

除了蔬菜、鱼露之外，河内街上到处可以见水果，无论是妇女肩上的担担，还是路边，水果都堆积得满满的，由此可见他们是多么爱吃水果。

营养师也曾说过，要瘦身除了做运动，就是要多吃水果！在越南有一种水果非常特别，大家都称之为“越南牛奶果”。

越南不只是女生瘦小，其实就连他们的水果也是比一般地方来得小一号，甚至两号。虽然越南牛奶果的体积微小，但其甜味及口感绝不逊色。

领队Cherry说，牛奶果产期大约在农历11月前后，果肉为橘黄色，香甜滑嫩，味道如牛奶，吃起来口感像释迦加山竹，不甜腻也不干涩，相当特别。

“在一般的水果摊都买得到牛奶果，而且现在牛奶果也会出口到国外，而且它具有减肥的功效，吃多也不怕！”

虽然牛奶果外形看起来有点不讨好，而且它的汁液非常粘稠，吃完之后手指都粘粘的，分不开了，最为惊讶的是，越南人竟然会把果实捏软，喝它的汁液，难道就不怕粘稠吗？

“牛奶果的营养成分高于苹果、梨、柑橘等，只要吃一或两粒，就会充满着饱足感，所以就会不再吃其他食物了。”

自制食品米皮

在中式料理中，经常会以薄面皮包肉类、蔬菜，再加上酱料食用，而越南也有，不过不是面皮，而是用米作成的皮，来包烤肉、沙嗲、生菜等。

只要在旅途中稍微留意一下，在越南乡间的房前庭院，经常可以看见在竹架上晒着一张张白色膜状，类似春卷皮的东西，那就是米皮。

米皮的口感类似一般的春卷皮，不过由于它相当薄，感觉可以吃很多也不会胖。

越南人会用米做成皮，然后包烤肉、沙嗲、生菜一起吃，又或者炸得脆脆，当爽口零食吃。


如果眼白有“这些” 那你一定要注意了！

随着年龄的增长，你有没有发现你的眼睛变得浑浊，眼白的颜色也有所不同了呢？
都说眼睛是心灵的窗户，通过眼睛也能够看出人的身体状况。不信你现在观察一下，会惊讶发现，每个人的眼白颜色会有差別，这是为什么呢？健康的眼白是瓷白色、有光泽、没有斑点、也没有血丝等。

如果眼白出现下面这几种情况，就要多留心了！
眼白，医学上叫做巩膜。眼白可以反映人的健康状态，可以说眼白颜色跟健康息息相关。不妨拿出一面镜子，仔细观察你的眼白，看看你的眼白是什么颜色的？

眼白发蓝——贫血

有些人的眼白颜色并不是瓷白色的，而是眼白发蓝，医学上叫蓝色巩膜。如果你的眼白发蓝，说明体内铁元素不足，这是因为人的巩膜是由胶原组织组成，胶原组织的合成因子包括了铁元素。如果缺铁，无法合成足够的胶原组织，巩膜自然就变薄了，遮挡不了脉络膜，脉络膜是棕黑色的，在自然光下，巩膜变成了浅蓝色。眼白是蓝色的人，大多数是慢性缺铁性贫血，这类人可以通过补充铁剂，或者是通过食疗加强营养。如果儿童眼白颜色发蓝，基本可以考虑为贫血。

眼白出现绿点——肠梗阻

如果发现眼白有绿色的小点，大多数是肠梗阻的早期信号。肠梗阻的其他早期信号并不明显，出现绿色小点一定要慎重。

眼白出现红点——糖尿病

眼白有红色的点点，这是毛细血管末端扩张的结果。一般糖尿病患者会出现这种情况，确诊为糖尿病的患者要多留意自己的眼睛。糖尿病，号称为“不死的癌症”，其并发症非常多，糖尿病的眼部并发症非常多，比如白内障、糖尿病视网膜病变等。但是很多糖尿病人并不知道，也没有定期检查的意识，建议糖尿病人不仅要关注眼白颜色， 还要关注视力变化。

眼白发黄——黄疸

如果是新生儿眼白发黄，就是黄疸。如果是成年人，主要有两种情况：一种就是肝功能不正常，血液中的胆红素升高，眼白发黄。这种发黄是眼白均匀发黄；第二种是血脂高引起的。这种发黄是局部的发黄，有点发黑的发黄。成人眼白发黄，要调节生活习 惯。不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡些。

眼白出现血片——动脉硬化

老年人眼白出现血片的比较多，这是动脉硬化的信号。动脉硬化是老年人死亡的重要原因之一，老人们不得不防。老人眼白出现血片，要注意监测血压、血脂，还要 严格禁嘴，胆固醇高的食物以及油腻食物少吃。

灰色、黑色斑点——有蛔虫

眼白出现灰色、黑色的斑点，斑点呈现三角、圆形、半月形，说明你有蛔虫，要去打虫子了！成年人每年打虫1-2次。 眼白颜色是身体健康的重要信号，赶紧看看你的眼白！健康的眼白颜色是瓷白色！瓷白色！瓷白色！重要的话说三遍！你们学会了吗？

转载自beetify.com


梦醒得仙骨 看透你未来

因为一场梦，一夜间让一位职场女强人从此拥有神通功力！

只要是你身上有什么毛病，她不但能够一眼看穿并指引治病，还会告诉你现在和未来。 在超度的过程中可以看到观音和地藏王安排孤魂的去向，而且孤魂都会跪着感恩。

这听起来非常不可思议！因为这传闻中的奇女人，她目前除了是一位风水命理师、还从事网购生意， 美容督导，网络作家，更和他的夫君一起打理神料店。 不久前，她还参与马来西亚国际夫人选美赛，可谓在各行各业都立下成就，根本难以置信她与神有什么关连。

现年50岁的她，已育有4位儿女，看上去确实风采依旧，骨子里却拥有观音的仙骨。 而且有五位神佛，佛祖、关公、济公活佛、华陀和药师佛来护法。

姚金珠，正是她本人的真实姓名，后来因为具备这股非凡能力，她的法号叫做“卉颖”师父。

她向记者叙述那天晚上的神奇梦境，她说，她梦见观音在宇宙中赐予法力，隔天到神庙去问，乩童告诉她是冥冥中已被注定成为命理风水师父，也不排除将来会是位乩童。

“只是没想到自从梦中醒来后，我就有了特殊能力。”

所谓“特殊能力”包括通天眼、懂得算命改运、看到别人的现在和未来，甚至懂得看病！

她说，观音是第一位赐予她通天眼的法力，和给予她洞悉别人现在和未来的；而佛祖和关公则是帮助她替人调整屋宅风水和算命改运的能力， 华陀、济公和药师佛则是赐予看病的能力。

通天眼看到前夫健康亮灯

说起通天眼和看病的能力，最让卉颖师父留下印象深刻的是她的前任丈夫。

“我之前有过一段婚姻，4名儿女就是与前任丈夫所生。尽管结了婚，我仍是一位职业女性，我的职位是一名秘书。因为逆境，让我发现网购生意有前景，而在这行业从事了两年。

当时，卉颖师父与前任丈夫一起打理这门网购生意，压力在所难免，她无意看到丈夫的头部有血管爆裂的迹象，短短的几天，其丈夫在家突然晕倒，送入医院治疗时，医生宣告中风爆血管而脑死，唯一的办法就是拔管让他脱苦离开。

对此，记者亦好奇为什么她不救自己的丈夫？

看着卉颖师父一脸无奈解释自己的苦衷：“其实，一个人在什么时候去世是天意，我们不能阻止。假如一个人能安祥去世，那就是福气。再说前夫因病情严重，已脑死，如果延续他的寿命，那他活多几天也会更痛苦！我唯一可以帮忙的是同意医生帮他拔管离去，向玉皇大帝恳求愿其灵魂可往极乐天堂，免去地狱受苦。”

现在，她知道玉皇大帝答应了她，前夫的灵魂已被带往天堂，“这是我唯一能够帮助他的。”

新姻缘现任丈夫亦有仙骨

生活总是有失必有得，在前夫离世后不久，去年让卉颖师父遇到现任丈夫，而且比她年纪小8岁，样貌还长得很帅，更是一个情窦初开的孝顺男。5个月前，两人共结连理的时候，让不少男女惊讶无比！

“这老公也是玉皇大帝赐给的良缘，我告诉祂孩子同意我找一个伴来照顾我和他们。 祈求祂给我找一个样貌帅气、疼我爱我的老公。就在那期间，就有四个男人陆续出现追求，最后我选择了他。 因为在之前已经看到未来的他。”

年过半百的女人又带着前夫的四个儿女，很多人好奇为何男方会喜欢她？

“就连我自己也奇怪的问他，他告诉我感觉背后总有一股力量要他去见我。我俩情投意合，结婚后，他还发愿要爱我到老。”

爱的海誓山盟不但感动了卉颖师父，还让她事后得知原来现任丈夫具有济公的仙骨！

“当获悉这个消息，观音再度显灵并送了一个犹如地藏王法杖的葫芦给我的老公，因为未来的他将是济公活佛的童身，可利用法物救济世人。”

三儿子哪吒童身母子联手

不说不知道，除了她和丈夫，连她最小的16岁儿子也是哪吒三太子指定的童身，无形中三人成为三圣“出巡”，妖魔鬼怪都要避开！

“我本身有仙骨，有遗传到孩子。有时候我替顾客到屋宅看风水，随行的儿子就会成为我的助手。”

凡是有鬼作祟的地方都逃不过母子俩的法眼，“当神明下旨要我帮助世人的时候，玉皇大帝有赐给三个法宝，一个是莲花、一个是笔扫，两者可用来制魔、制妖和制阴魂功效。另一个法宝则佛祖送的黄袍一件，穿上具有护身作用。”

她说，这些法物是在需要的时候才会用上，而且凡人肉眼看不见，只有像他们拥有法眼的人才能看见。

“我还可以不需要你的时辰八字，通过电话就可以得知你的病情。”

曾有一个朋友与卉颖师父通电话，她突然告诉友人要注意子宫，因为子宫长瘤了。当下友人非常生气，更不相信自己会有疾病。

“就在5年后，她突然拨电给我说她腹部疼痛了很久而到医院检查，医生诊断其子宫的肿瘤长了8公分大。医生的一句话让她想起我5年前劝告她的话，也因为这样她才相信我拥有一般人没有的超能力。”

对此，她不忘强调虽然自己可以看穿你身体有什么疾病，但说出真相是一种提醒，因为人有病仍需找医生治疗，“除非是家里的风水问题，举例有个受英文教育的朋友，她患上癌症第三期，我没有到过她的家便当场告诉她，那是因为她家的神台出现问题。”

“泰国神和观音神像是不能放置一起供奉，因为前者属阴神，当事主错误摆放，即使家里有事，观音也不会救你。”

事后，友人听取卉颖师父的劝告，将泰国神搬移至店里供奉，生意不知觉蒸蒸日上！

“我还教她回家拿三支清香向上天拜三拜，祈求华陀仙师下凡帮她治病。结果，经过华陀的施法， 她突然反胃呕吐，隔天到医院复诊，病情竟然得到控制。”

患癌命危三神护驾逃死劫

卉颖师父苦口婆心地说，平日多做善事，少做亏心事，减少得罪别人，才能得到好报和上天的扶持。

“但也有些事情已命中注定，不是不帮忙，而是上天已有旨意，善有善报，恶有恶报，因果总会给予生命写下一个答案。”

就好像每个人的生命已存有个人八字，生命中的事情都已注定。

“八字就是冥冥之中的安排，苦与哀、乐都是每个人来到这世间必须历经的功课。”

而生老病死是生活的定律，过去帮人无数的卉颖师父透露，早前她也曾被诊断患上子宫颈癌，可能会造成生命威胁。

“医生劝我要尽快动手术，就在那天晚上，观音现身叫我别怕，祂会保护我。后来，我还看见济公在医院门口守护。”

就在医生等待她是否决定动手术的那天夜晚，卉颖师父看见阎罗王来到面前，还让她看了生死簿！

“原来我的命可以活得更长，不会这么早死。”

当拒绝了手术决定，3天后医院的报告出炉，只见医生一脸疑惑并告诉她：“你没事，你只是细菌感染。”

也许，平时做善事多的卉颖师父，帮助许多人提早治愈病情度过危险期，故此累积了很大福报。

网上算命 出字赐财解困境
卉颖师父在本身的面子书替网民算命，同样也会出幸运号码给网友帮助他们渡过钱财困境。

碰巧在我们访问之后，有一位网友因为师父分享生肖的幸运号码而中大奖！

这是一则佳音，“我其实经常在专页出字，幸运的人就会因此而发财。

擅长写激励短文的她也将出版她第一本新书，而且赚取的一部分盈利会捐款给慈善机构。这也为购书者做了慈善。

她有感而发地说：“我用这能力去帮助别人，也希望他们能因此而有所领悟，心底为善，只有累积福报，广结善缘，才能够减轻罪业，让生活事事顺意，身体健康。”

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印度人家里没厕所 原因让人疑惑

印度被称为“全球最大户外厕所”，这一点都不夸张，几乎每个到过印度的外国人，都会对该国的厕所留下深刻印象，更有人笑称，在印度，厕所无所不在，因为大地就是最大的露天厕所。

不是他们没钱建厕所，而是因为他们的传统、信仰，还有种姓制度。

传统印度人认为，在家建厕所是不洁的，进入不洁的地方自己也会被污染；生于自然，化于自然；大自然可以化解一个城市的人所有拉出的屎；信则洁，不信则脏，即使印度大街小巷都是屎尿污染，他们还是坚信不在家建厕所才能保持干净。

于是很多印度人，手上提着装水的小罐，带着内心虔诚的信念随处大小便，拉完就从小罐中倒出一点水，把屁股洗干净，然后再把手洗干净。

随地小便，男性没有那么多顾忌，但是女性就不同了，她们一般白天尽量控制着自己，少喝水，多分泌抗利尿激素，即使有便意也得死命忍住，因为她们可以上厕所的地方，和她们居住的地方距离甚远，不是想去就能去的。

到了凌晨四五点的时候，才成群结队地到野外排便，然而在印度这个强奸率高到离谱的国家，每一次“上厕所”都是一趟冒险（经有关数据分析，印度开放排便的女性被强奸的概率是使用家庭厕所的两倍）。

印度2011年人口普查结果显示，全国大约有1.3亿家庭没有厕所，800万家庭使用公共厕所，1.23亿家庭在户外如厕，这对女性而言，简直是恶梦。

露天排便带来的不仅仅是女性的安全问题，更为严重的是，铺天盖地的没经过处理的排泄物暴露在空气中，一克粪便可以含有1000万个病毒，100万个细菌和1000个寄生虫囊肿，每年因此死于腹泻的五岁以下的儿童就超过了117000名，幸存下来的，有39%发育不良。

11年，一位名为Anita Narre的印度妇女因为丈夫家里没有厕所，在结婚后立即提出了离婚申请，来发出自己反抗的声音，同时抨击农村地区公开排便的传统，她是印度第一位捍卫女性如厕权的先锋。

17年，她的故事被拍成了电影《厕所：一个爱的故事》，她的事迹以及电影的传播引发了印度女性的“厕所革命”，她们发动了“争取小便权运动”（Right to Pee），“没厕所，没新娘”等一系列运动。

现任的印度总理莫迪在14年底，发起了“净化印度”（Clean India）运动，立志在2019年把印度户外排便的恶习消灭。

随着电影引发的热议，厕所问题已经成功引起政府当局的严加关注，期望未来印度的女人们能不再为如厕烦恼。

摘自/知乎 李起帆

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截肢辣妹 健身热舞励志他人

“虽然少一只脚，但其实以前我能做的事情，现在几乎都能做到啊，所以我觉得没有关系……”，说起失去一只脚，态度轻松地好像弄丢一百元一样，眼前这位外型亮眼，有着修长美腿，还练出扎实肌肉的正妹只有25岁，左腿穿着义肢，但她毫不遮掩，穿着短裤就在健身房里走来走去，整个人更散发着自信，气场强大，让人不注意到她都很难。

从核心、器材到跳绳，通通难不倒她，就算穿着义肢，但运动起来，所有动作都非常顺畅有力，在现场看着她，实在有点让人难以置信，“只是这支义肢很重，大概快3公斤吧！所以有些动作会比较慢，而且它压到我的右小腿都瘀青了”，她笑着分享一些小困扰，但她说起来，就像是在讲笑话。健身运动还不足为奇，现场随便放一段音乐，她都能轻松跳出火辣舞蹈。

原来截肢之前，税尹就已经很喜欢运动，国中时是民俗体育班，专精跳绳，还曾代表台湾到国外表演，高中时更是热舞社社长，性格非常活泼外向，也因为外表亮眼，曾接拍过平面拍摄，对这样爱漂亮、爱运动的年轻女孩来说，失去一条腿可能是非常打击的事，但谈起4年前的意外，税尹完全云淡风轻，一点点难过或遗憾的感觉都没有，反而好像只是在讲一件生活小事。

意外发生在税尹刚满20岁那年，她正要从新北市新庄骑摩哆到桃园中坜，但半路上出车祸，当时她被左边的公车擦撞到，整个人往右边倒，结果被一旁经过的工地车压过左腿，再醒来时，人已经在医院躺了5天，“我一醒来，就发现左腿没了，还包着纱布，但我当下其实没想那么多，只想把纱布打开，看看我截肢截到哪里了。”

一瞬间，左腿就没了，但对税尹来说好像都只是小事，“我其实也没有说多难过或多打击，可能我个性本来就比较乐观吧！我当时很快就接受眼前事实了。那时让我难过的，只有被关在医院2、3个月，我觉得很痛苦，因为我原本是很喜欢往外跑的人，还有后来要割我屁股的皮来补截肢的地方，就觉得比较伤心，好像身上的伤口跟疤痕变多了。”

乐观、不服输的税尹，面对截肢，只想着要怎么克服，“我就会一直去网路上查，看有没有跟我一样截肢的人，做了哪些多不可思议的事！我不想因为这样就放弃我可以做很多事情的权利，我车祸后还立下一个目标，就是希望除了我的左脚以外，我要让我全身上下都很完美，把其他地方练得很好看或打扮得很好看，来补强失去的左腿。”

会让税尹难过的，只有触景伤情的时候，“像有时候进到舞蹈教室，或经过以前练舞的地方就会比较伤心，会哭一下，另外还有以前比较可以打扮啊，穿得很美或穿高跟鞋，但现在能穿的衣服比较受限，也只能穿平底鞋，但平时就还好”，税尹说不会让自己一直陷在难过的情绪里，她很快就能走出来，“因为可能很多事情没有人做得到，那我可以当第一个啊，我觉得没有关系。”

内心的强大，从面对陌生人眼光就能感受得到，“有阿嬷还会说我怎么这么可怜，我还会安慰她说没有啦，我不可怜啦！”，路上也常常有人偷看她，或者议论纷纷，但她都不在意，“除非是我爱的人攻击我，我才会难过，路上不认识的人说的话，我不需要放在心里”，说话比较直白的通常都是小朋友，“小朋友会喊说‘妈妈，那个姐姐怎么是机器人脚’，然后妈妈就会赶快说‘嘘、嘘’，但我都不会怎样啊，对他们笑一笑就没事了。”

税尹也很常把自己的照片PO在脸书上，正常分享生活，没想到意外鼓励了很多意外受伤或也是截肢的人，“他们都会问我怎么做到了，或怎么挺过来的，然后我就会分享自身经验。”

税尹帮助了不少穿着义肢的人，让他们也像她一样，愿意大方露出来，真正地做自己，“这是我从来没想到的，自己勇敢结果也成为别人的帮助，真的很感动也很开心。”

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“阳寿尽”前半年内15个征兆！

以下言论纯属民间俗语，亦真亦假，不可全信。
生老病死人之常情，有生必有死，但人出生会给大家带来快乐，死亡会带来痛苦，能保持一颗平常心看透生死也真是很难。
这篇文章介绍了人死之前的15个征兆，如下。

1.呵气呵到手掌心，感到吐出来的这个气都是凉的。
呵一口气吐到手掌心，我们一般呵出来的气一定是热的，这个感到是凉的。

2.在别人眼睛的瞳孔里面看不到自己的影子。
一般随便哪个人都是看得到的，但是临死的人是看不到的。

3.四大衰减，四肢剧烈的疼痛。

4.大便变成白色。

5.牙齿变得很干燥，变黑。

6.耳朵枯萎了，失去光泽。

7.鼻子变歪斜。

8.白天看到星星
大白天的时候，其他人看不到，自己却可以看到天上的星星。

9.看太阳的时候觉得它不刺眼。
当然是正午的太阳，不是说早上初升的，正午的太阳看起来的时候呢，人家看起来，哎呀，很刺眼，不敢看，他就可以静静地看着不刺眼。

10.小便变酸。
有很大的酸气，酸味，这是第十。

11.看不到自己的影子。
无论是在太阳底下也好，还是在月亮底下也好，看不到自己的影子，没有影子了。

12.额头上的纹会肿胀起来。

13.丹田会出现一个比较红的疙瘩。

14.两个脚心疼痛
脚底的涌泉穴和印堂好像针刺那样子的疼痛。这个第十三、第十四如果都有的话呢，就比较很危险了。

15.情绪反覆无常。
无缘无故非常的波动得很厉害，不能自控。

人生苦短，生死无常
于是我们懂得了生命的珍贵，求佛给予正觉解脱，离苦得乐。
死亡是每个人都无法避免，所以也成了这世间绝对公平的一件事。

生死乃寻常之事，当持平常心看待，
死去是只是身体，灵魂犹存，死亡为往生，所以无生无死，只是轮回。
而因有六道轮回，所以我们在世之时应多修功德少作恶。

至于寿夭，皆是因果；
至于富贵贫贱，皆是福定，于是我们尽人事，安天命，不强求。
明白了生死，便懂得了活着的意义。


双文丹七仙井藏宝 浸水几小时捞蚌

双文丹是位于乌鲁雪兰莪的一个小镇。这个小镇，如果你只是驾车经过，根本不觉得她有什么特别。可是，这里却有一个非常特别的景点，那就是七仙井。

乍听之下，你可能会以为七仙井是一座古庙或一个普通的水井，其实，七仙井是一个防洪水闸。
七仙井是大马罕见的水闸之一。它是英殖民政府当年为了解决水患问题而建造出来的。双文丹的马来文名是Serendah，rendah即低的意思，这个小镇地势低洼，河水经常泛滥成灾，所以英殖民政府为克服河水泛滥，在双文丹河上游以巨石及洋灰墙建立了水闸。水闸前面置有七口大井，每当水量高涨，涨至井口时，源源不绝的水量就会流入井内，然后再通过水闸后面的涵管排走。

一直以来，七仙井给人的印象是：“只能遥望，不能碰触”，因为太危险了。游客来到这里，最多是拍拍照片和感受大自然的美丽，谁也不敢跳入河内嬉水作乐。
可是，却原来有一群识途老马，知道七仙井这个地方暗藏“宝物”，所以会定时来这里打捞“宝物”！

河蚌肉质·脆嫩肥美

所谓“宝物”，就说我们所熟悉的河蚌！
这里的河蚌又大又肥美。打开蚌壳，可以看到内部的蚌肉颜色光亮，肉呈黄白色，没有异臭的腥味。据打捞河蚌的人士说，这里的河蚌肉质脆嫩，美味可口。

河蚌又名河蛤蜊，它是一种普通的贝壳类水生动物。河蚌肉质特别脆嫩可口，而且其营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、B1和B2，除了具有保健功效，还可以美颜、养白。

浸泡水里·打捞河蚌

打捞河蚌其实不是一件易事。河内会有很多石头，打捞者都是小心翼翼在河流内行走，然后弯曲着身子将两只手伸入河内探索，一旦发现河蚌，才用簸箕打捞。由于每一次捞上来的河蚌数量并不多，所以这些打捞者得浸在水里好几个小时。

只是，这群打捞者都是食用河蚌的爱好者，所以他们才会特地从鹅唛跑到双文丹七仙井来打捞河蚌。结果，他们打捞上来的河蚌，吸引了无数游客围着观看，这无形中增添了七仙井的特色，也让人对河蚌的事情津津乐道。

记者询问了一名常来打捞蛤蜊的爱好者，他也再三叮咛，欺山莫欺水，虽然水深不到一个成人的腰部，但下水前也须做好安全措施。他特别提醒附近的小孩常常结伴来这里捞蛤蜊但没有大人陪同，是非常危险的行为，父母应多加以关注。

不过，提及如何烹煮河蚌，他透露说食用河蚌得非常小心。毕竟未经检验的河蚌，很难判断出河蚌体内是否含有寄生虫、重金属或有机化学物等等，所以食用前他会先用高温沸水煮过河蚌，以免食物中毒。

双文丹七仙井河蚌肥美，每逢假日，都有许多人到此抢捞河蚌。


【阴风阵阵】怒索夫命

星期六上午，田波涛带着怀孕6个月的妻子李红梅上街闲逛。下午2点多，他们准备乘17路公共汽车返回。来到车站，田波涛的手机突然响了起来。他看了一下手机说：“你先坐车回去，我有点事晚一会儿回去。”李红梅说：“好，你可要早点回来啊！”田波涛笑着说：“遵命！”随后，田波涛递给妻子一个沉甸甸的大袋子，把她送上公共汽车。

李红梅上车后，发现车上的人很多，没有座位，她只好左手提袋子，右手抓住扶手，站在过道里。汽车起动没多久，突然，“轰隆”一声震耳欲聋的巨响，李红梅便什么也不知道了。

李红梅的魂魄被黑白无常二鬼带到了阴曹地府的阎王面前。李红梅一见阎王，便跪倒在地，大声喊道：“阎王，冤枉啊，冤枉！”阎王抬头看了李红梅一眼，懒洋洋地说：“冤枉？你何冤之有？”李红梅哭诉道：“我从来没有做过伤天害理之事，为什么要我这么早地离开人世？”

阎王翻了一下“生死薄”说：“你的确没有做过伤天害理之事，但你的阳寿已到。不过，有一个人的阳寿也快要到了，而这个人必须有你的指证才能死，所以你正式在我这里报到之前必须替我完成这件事。”

李红梅见阎王是这样的冷酷无情，非常气愤，说：“什么阳寿已到，那还不全都是你一句话？再说，凭什么要我给你完成一件事？”

阎王见李红梅生气的样子，觉得有趣，哈哈大笑说：“凭什么？只怕我说出事情的原委后不让你去你都非去不可。我来问你，你可知是谁害死了你？”李红梅说：“这个我的确不知道。”阎王说：“那我告诉你，是你丈夫田波涛害死了你。”

李红梅末等阎王把话说完，就迫不及待地打断阎王的话头说：“阎王，你可千万不要冤枉我丈夫。我们夫妻恩爱，相敬如宾，从没红过脸，吵过架。再说我还怀有田家的骨血，他怎么可能会是害死我的凶手呢？”

李红梅的话一点也不错，认识他们的人都知道他们夫妇平时关系不是一般地好，而是非常好，特别好。李红梅性格温顺，孝敬公婆，无事无非，田波涛对她体贴如微。有一次，田波涛陪妻子去医院看病，医生问李红梅的病情全都是田波涛回答的，而且回答的非常准确。周围的人无不感到惊讶，啧啧称赞他是当之无愧的“模范丈夫”。李红梅是百货公司营业员，怀孕后不久，田波涛便让她在家休息。怕她寂寞，田波涛经常在双休日、节假日带李红梅出去散心。

阎王听了李红梅的话，叹了一口气说：“唉，你们阳间的人个个都是不见棺材不落泪啊！再说看一个人怎么只看表面现象呢？李红梅，我来问你，你和丈夫分手时他是否给你一个大袋子？”“给过，可那是我们一起买的东西呀！”

“难道你没有感到这个袋子有点儿沉吗？”可不！李红梅一想，当时她接过丈夫递过的大袋子时，曾感到袋子有些沉。因为车上人多，她也没打开袋子看。想到这儿，她说：“是有些沉。”阎王说：“袋子里装了定时炸弹，当然沉多了。你再好好想一想爆炸时的情景。”爆炸时的情景？李红梅仔细一想，爆炸正是从她的左腿边开始的，而她的左手正好提着那个该死的袋子。这时，她开始有点相信阎王的话了。“可他没有理由加害于我啊。”

“没有理由？”阎王像变戏法似的拿出一面镜子说：“你朝镜子里看。”李红梅抬头一看，原来阎王拿的是一面能够看见一个人一生过去、现在和未来的魔镜。魔镜里丈夫田波涛正在和一个打扮得十分妖艳的女子打情骂俏。只听见田波涛说：“李红梅这一死，就是把福尔摩斯请来，公交车上的爆炸案也破不了。”妖艳女了说：“要是李红梅死不了呢？”“死不了？定时炸弹就在她手里爆炸，她就是用钢筋水泥做成的也会被炸得粉身碎骨。”“真有你的！”“那还不都是为了你……”

“没良心的东西，原来被这个狐狸精给迷住了。”李红梅再也看不下去了。“阎王，一定要将他们绳之以法，绝不能让他们逍遥法外。”阎王笑了笑说：“是不能让他们逍遥法外。田波涛为了加害于你，处心积虑地想出了这条毒计，不仅害死了你，而且使公交车上5人当场丧生，30多人身受重伤，留下终身残疾。轻伤就不用再说了。我翻了一下生死薄，田波涛本应还有50年的阳寿，因为他做了这件恶事，折寿50年。现在他的死期已到，黑白无常听命。”黑白无常齐声应道：“臣在。”“立即带李红梅魂魄还阳！”“是！”黑白无常带李红梅来到奈何桥边，猛地一下将她推进了河里。

李红梅醒过来后，发现她躺在医院的病床上，几个穿白大褂的医生和2名穿着警报的公安人员正围在她身旁。见她醒了过来，几个人都非常高兴。警察小声问道：“李红梅，你上车时都带了些什么？”李红梅仔细回想起田波涛送她上车时的情景和她在阴曹地府的所见所闻后，吃力地说：“爆炸血案……是由我丈夫田波涛一手制造的……”

警方根据李红梅提供的线索，很快将犯罪嫌疑人田波涛抓获。田波涛一开始还想抵赖，可当他听说妻子李红梅还活着的消息后，立即低下了头，供认了自己炸车杀妻的阴谋。

原来，田波涛婚后不久在一家歌舞厅里认识了一个歌女。从此便像着了魔一样，几乎天天去那家歌舞厅。田波涛和那个歌女在一起完全是逢场作戏，可那个歌女却当了真，非要田波涛和妻子离婚然后再和自己结婚。否则她就要去田波涛公司告发。田波涛无奈，只好违心答应歌女的要求。但妻子李红梅对他特别好，又怀有身孕，他怎么能开这个口呢？在歌女的苦苦相逼之下，田波涛终于想出了一个既能杀人灭口又不会暴露目标的炸车杀妻计划。

田波涛落网后，李红梅因伤势严重，经抢救无效死亡。

完

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【灵异地带】挚友

最近妹妹不知道认识了什么人，一天到晚打电话，一说就是好几个小时……因为谈话内容什么都有，也判断不出对方是男生还是女生。

我问她的时候她只说是通过同事认识的一个新朋友，我觉得像她这种花痴，十有八九是交男朋友了吧！
她以前也有过情史，不幸的是全都以悲剧收场，每次感情夭折她总是沮丧失落很长时间，又是哭闹又是病的，为此我倒费了不少心思。

距离上次分手才几个月，现在又认识一个新的……不过有人陪她，让她忘记过去那些失败的感情，积极起来，也未尝不是一件好事，只希望这次是真合适，也希望是最后一次。

唯一一点不好的，是我每天都要忍受她漫长的电话，帮她充电话费，我让她克制一点，她竟然说我每天都要上班，她一个人寂寞。

过了好一段时间，我才想起一件事情，我半信半疑地走进房间，妹妹讲电话讲得正起劲，手机壳打开着，电池插在墙上正在充电，手机电池槽里空空如也。

连续好几个月，我都没给妹妹充话费……
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【善人义事】大山脚瑶池金母慈善基金会一键之下献出爱心

由拿督蔡瑞豪一手发起的“大山脚瑶池金母慈善基金会”（ONE HOPE CHARITY & WELFARE），自2002年创立至今已迈入20周年。多年来，该慈善基金会不仅为弱势群体提供医药及生活援助，同时也非常关注国内医疗体系，每年定期为医院添购医疗器材，提升医院的医疗设备，致力造惠社众。

询及创办慈善基金会的缘起，对此拿督蔡瑞豪受访时表示，一直以来他都非常同情那些来自贫穷家庭，生病了却没有机会接受医疗服务的弱势群体，心底很希望能为这些人做些什么，然而20年前本地的慈善风气还不盛行，国内的慈善团体大多未成气候，因而让他萌生创立慈善组织，服务社会的想法。一次机缘巧合下，他来到一间名为“大山脚西王殿无极瑶池金母大天尊”的神庙，并且跟神庙理事提出要成立慈善基金会的想法，在经历了重重阻力和无数困难后，最终也水到渠成。

他强调，大山脚瑶池金母慈善基金会的宗旨是不分种族及宗教，全部一视同仁给予需要的群体援助，让贫苦病人度过人生中的道道难关。

“我们帮助的几乎都是来自‘灰色地带’的群体！所谓灰色地带，就是那些收入高不成低不就，且最常被政府或民间慈善团体忽略的群体。举个例子，假设A的月收入是2,100令吉，而政府规定月收入不超过2,000令吉的单身人士才可以拿援助金，那么A就是处在‘灰色地带’的人，万一生病了，以他们的微薄薪资根本无法应付沉重的医疗开销，而我们就专门对这些人提供针对性协助。”

虽然如此，拿督也强调，他们绝对不会直接把筹得的善款交给病人，而是直接交给医院。原因很简单，并不是说不信任病人，而是站在人性的角度，人往往都会把钱用在他们认为更“急迫”的地方，比如拖欠了好几个月的汽车和房屋贷款、给妻儿的伙食费和上学费，甚至是拖欠大耳窿的债务等等。如此一来，不但大众的爱心善款遭到滥用，也无法解决病人的根本问题，这是他们不乐见的。

说到印象最难忘的医疗援助案例，对此拿督蔡瑞豪透露，曾经有一位单亲爸爸，与亡妻育有3个孩子，这位单亲爸爸白天做散工，晚上拾纸皮，既勤奋又伟大。直至某个下雨的夜晚，出门拾纸皮的他不幸被车撞至全身骨断，就连医生也判定只有1%-2%存活率，情况十分危殆。

“我当时给了他两个选择，第一个选择是不做手术，就顺其自然，而3个孩子就由我负责抚养成人，包括承担孩子们的教育费用；第二个选择是做手术，由我们全盘承担手术费用，不过万一手术出了什么意外导致终生瘫痪，我们一概不受理，包括3个孩子的抚养费。”

拿督解释，他之所以说出上述那番话，本意是要激励那位单亲爸爸振作起来，不要轻易放弃，后来该单亲爸爸决定动手术，搏那1%-2%的机会，经历10多个小时的生死搏斗，凭着超强意志力，最终手术成功，奇迹捡回一条命，而这家人事后也得到慈善基金会的特别援助。

除了医疗援助，大山脚瑶池金母慈善基金会的援助范围还包括施棺丧葬、安顿孤老残幼等等。其中，自2011年开始推动的“生前约定·人生后事”，乃是公开给各族贫穷家庭及孤老申请的身后事关爱计划。在这项计划下，符合资格的申请者可以事前规划并交待好身后事，直到他们往生之后，就全权交托给该会免费处理，例如根据往生者的宗教信仰，提供相应的宗教超度仪式。

另一方面，自2020年新冠肺炎疫情爆发以来，拿督蔡瑞豪更是身先士卒，亲自带领旗下义工团与前线人员同在，不仅在疫情全面封锁期间启动援助计划，通过快邮寄送爱心食粮给求助者，甚至还在去年7月成立“大山脚瑶池金母慈善基金会疫苗接种中心”，成为全国首个拥有自身医疗团队，并且有能力成立疫苗接种中心的非政府组织，成为一时佳话！

“我们的疫苗接种中心从去年7月营运到10月，地点设在柔府汽车城（Juru Auto City）的公园里，为的是给长者提供一个舒适的环境，减缓他们施打疫苗不安的心，当时参与的义工有七、八十位，大家每天早上9点忙到下午5点，前前后后耗资超过百万。”

此外，在拿督蔡瑞豪的英明策划下，慈善基金会也于2020年推出自家慈善APP“One Hope Charity”，此项前瞻性的举措可让世界各地的善心人士不管任何时段和角落，只要一键之下就能献出爱心，为弱势群体送上温暖，诚如他们的口号──一键献爱心，行善在弹指间！
谈到接下来的活动计划，不说不知，即将来临的6月18日和6月19日，早上8时至下午2时，慈善基金会将一连两天在柔府汽车城（Juru Autocity）举办一年一度的健康嘉年华。

顾名思义，这项大型活动旨在为低收入人士提供全身检查，包括为2,000名低收入人士及弱势群体进行血液检验、1,000副眼镜配给清寒人士及学生，同时现场也备有多达20个健康检验项目，以及健康操、捐血运动、健康讲座、中医针灸、传统按摩、器官捐献登记等活动，欢迎大众前来参与！
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身体肥胖是湿气太重！老中医教你， 如何吃走湿气减掉赘肉！

俗话说：“一白遮千丑，一胖毁所有”，当别人看你皮肤很白的时候，觉得你丑不丑都没关系了，可是当觉得你很胖的时候，就觉得你丑不丑都无所谓了。

自然，社会中无数的压力造就的肥胖，有些人就连喝水都会长肉，就算是用尽浑身解数都瘦不下来，可是有些人无论怎么吃还是一样骨瘦如柴。其实，这不是上天不公平，而是自身的体质问题，口头上的虚胖就是说的喝水都会发胖的人，这类人群主要是体内湿气太重而导致自然发胖。

小编就有一朋友是虚胖体质，不久前陪她去谘询了一位80岁的老中医，才发现真的是因为自身体内湿气太重，从而导致自己容易肥胖。那湿气重有哪些表现呢？

湿气重的体征

1.头发易出油、面部油亮。

2.睡觉流口水、口臭、身体有异味。
3.浑身无力、常感到疲惫，精力不集中。
4.脸色苍白，原来红润的脸颊不见了。

5.睡觉打呼噜、痰多、咳嗽。
6.大便稀黏腥臭，粘稠(不易冲掉) 。
7.感到累，懒得说话，没劲儿。

8.眼袋下垂，腹部肥胖松软。
9.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿。
10.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落。

不知道大家有没有这些情况的出现呢？ 无论如何，小编将从那位80岁老中医那里学来的祛湿的一些食疗食物，分享给大家，以便大家“吃”走湿气，减掉肚子上的大赘肉吧。

老中医说，最好的食疗其实就是将红豆和薏米仁熬粥喝，将红豆和薏米先浸泡再煮，煮的过程中再放凉水，红豆和薏米就会开花，也比较容易熟。而在喝的时候，身体也更容易吸收这些营养成分，祛湿效果更好。

老中医建议使用正宗长粒赤小豆，这款红豆里的碎粒少，外形完整，色泽自然，气味清香，熬红豆薏米粥的话，吃起来的口感也是非常软糯的，长期吃排毒、祛湿效果很好哦。
湿气导致的面部油量，头发容易出油，就可以用冬瓜荷叶来泡茶喝，每天喝一杯，祛湿利尿，还可以帮助开胃消食，排出体内多余的油脂。让你面部、头发不再因为湿气重而被油脂困扰啦。

那针对大便不成形，或者是上厕所的时候冲不干净的这些情况，就可以选择燕麦，每天早上吃 一点，去除体内的湿气，促进肠道的蠕动，帮助排毒、消水肿。女性如果长期喝的话，还可以瘦身减肥哦。

湿气重不能吃什么水果

湿气重的人不能吃凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山 竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、狝猴桃、甜瓜、柚子等水果。当有些人出现厌 食、困乏、大便不成形等症状,这些都是脾虚湿盛的表现。这种情况下，更要注意少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果,以免伤及脾阳,加重不适。另外,啤酒也是“驻湿”之品,应少喝。脾主运化,喜燥恶湿。

食疗祛湿法

1.红豆薏米粥

薏米红豆粥还有“消肿”作用。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。 所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，红豆薏米粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身 。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。此法对一些体内有湿邪但还没形成疾病的朋友使用起来，有着很好的效果。

2.三子养亲汤

用炒莱菔籽、炒白芥子、炒苏子（中药店能买到）组成的“三子养亲汤”：苏子和莱菔子有温中理气的作用，白芥子主要是化痰除湿。有化痰、理气、除湿、温中、降逆的功效。既清除了体内的湿邪毒素，又疏通了经络调养了气血，还增补了脾胃功能。对于咳嗽、痰湿、哮喘、湿疹、高血脂、脂肪肝、脂肪瘤、疤痕体质等慢性病有着非常显著的疗效。此方还对乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、带下病等妇科顽疾有很好的疗效。

做法是：炒莱菔籽150g、炒苏子150g、炒白芥子100g， 在药店打成细粉。每次服用5g，一天三次，服用一个月为一疗程。用开水冲服。

3.生姜红枣茶

最适合女性朋友们饮用，可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气，祛湿气！

4.陈皮姜水

主要的的作用就是驱寒、不要小看这个简单的方法，可真是管用!
不过要有耐心，也许不是立竿见影， 但是这个方法就是帮助自身排寒，寒排出去了，身体热了湿气也就会减轻！ 对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物，比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。 而扁豆则有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。

至于薏仁，它不仅含高蛋白，而且还富含B族维生素、钙、铁、膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。因其容易被消化吸收，有促进新陈代谢和减少肠胃负担的作用，可以健脾除湿、增强肾功能。另外，冬瓜和西瓜也属于性寒味甘，清热生津的食物，多吃冬瓜和西瓜都有较好的利尿作用。

转载自酷拉●美食


人气营养师强推8大消痘淡疤食物

大马的天气无论是气温湿度变化不断，导致皮肤不只油水不平衡，更引发痘痘、粉刺的浮现！

然而若没有好好照顾发芽的痘痘，还会在肌肤上留下难缠的痘疤、黑疤着实让人困扰！若你也是容易长痘痘粉刺的女孩，在天气变幻无常的大马别光依赖保养品，除了多喝水之外，人气营养师Nutritionist Charlene指点的8大「淡疤消炎食物」必需牢记！

椰子油不光能滋润肌肤、美白牙齿，吃对方法更能为你淡化黑斑预防痘痘！由于椰子油内蕴涵丰富的肉桂酸，肉桂酸能有助于身体消炎杀菌，减少肌肤暗疮发炎的发生，不过由于椰子油热量高，日常仅建议酌量摄取，切勿过量喔！

减脂菜单中常见的能量食材－三文鱼，当然也有入榜！营养师分享，由于三文鱼蕴含大量的Omega-3不饱和脂肪酸，能有助于抵抗体内发炎反应，间接达到舒缓痘痘、暗疮问题。当然了三餐也建议搭配蔬果均衡摄取，才不会营养不平衡喔！

许多人都知道，长痘痘粉刺时，最忌讳吃辛辣燥热食物，那么洋葱、蒜头为何又入榜呢？营养师解释，原因在于，洋葱与蒜头内有丰富的膳食纤维、益生菌，可增加身体免疫力、强化肠道健康，并且阻挡肠胃坏菌，以达到降低肌肤发炎起痘痘的状况。

奇亚籽又被视为减脂瘦身的健康辅助，其又被称为欧鼠尾草籽，口感独特具有饱足感，时常被当作代餐食用。然而它的好不光如此～奇亚籽还蕴藏满满不饱和脂肪酸，以及膳食纤维，能有效促进肠道蠕动、维持肠胃好菌平衡，亦可达到改善发炎、舒缓发炎反应的效果。

再来看到的是，多数女性最爱的芦笋！芦笋内拥有高含量的维他命A，可有效达到身体与肌肤抗氧化效果，更能减缓肌肤黑色素沉淀，即便是再难缠的顽固黑痘印，在对的饮食搭配下，并坚持每日标準饮水量，也能轻松化解。

养颜美容圣品柠檬，你也留意到了吗？不过这裡不是要教女孩们用柠檬敷脸，而是用吃的！柠檬内的天然高含量维他命C，不只有助于肌肤美白，更能淡化黑色素，预防暗沉、痘印堆积，适量定期服用，美容更有感。

对女性身体友善度高的莓果类，也是养颜秘密武器！蓝莓蕴含丰富花青素，具有高抗氧化效果，能延缓肌肤衰老，更能预防痘印黑色素沉淀。因此摄取了对的营养，脸部肌肤的健康与光泽也能一并兼顾。

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黑龙江中学体育馆坍塌 11人证实遇难

中国齐齐哈尔星期天（7月23日）发生中学体育馆屋顶坍塌事故， 截至周一（24日）10时左右，最后一名失踪学生被找到，已无生命迹象，事故中共11人遇难。

官方尚未公布死者的具体身份，但有媒体报道称，遇难者均为该校女子排球队的学生，事发时该排球队正在体育馆内训练。

事故发生时，体育馆内有19人，其中15人是学校女子排球队的队员和教练，在进行训练。这些队员都是从各年级选拔出来的优秀学生，前几天刚刚在外地比完赛，并荣获黑龙江省第十八届学生运动会排球比赛亚军。

当时这19人，其中4人自行脱险，15人被困，被救出的只有4人无生命危险，其余11人均遇难。经现场初步调查，施工单位违规将珍珠岩堆置体育馆屋顶导致事故发生，目前，教学综合楼施工单位责任人已被公安机关控制。

现场画面资料显示，随着体育馆的顶棚完全坍塌，体育馆内部也成了一片废墟。多名该校学生反映，体育馆建成多年，平时较少对普通学生开放。

坍塌在雨天发生，附近有目击者听到“轰”的一声，还以为是打雷。

“在校园外边就能看到，楼塌得很严重，消防车出动了很多”，一名目击者提到。

现场影片显示，体育馆的四面墙壁似乎并没有出现结构问题，但内部已是废墟一片，混凝土、钢筋等覆盖了整个场馆，有救援队员正在拿工具进行破拆救援。

当地居民和该校学生表示，虽然正值暑假，但体育馆内有学校女排球员在训练。据悉，坍塌体育馆建筑面积约1200平方米，墙体为网架结构，顶棚为混凝土板。

根据公开资料，齐齐哈尔市第三十四中学，是1971年齐齐哈尔市政府创办的一所全日制初级中学，在职人员249人。先后被评为全国创新学习先进学校、省级首批示范初中、省“两全”先进学校、省一类学校等称号。在齐齐哈尔当地属于教学质量优秀的学校，并为排球、冰球等体育项目的青年人才选拔和训练做出过突出贡献。

起初，当地人中有许多猜测。“这一个多月以来就没有几次晴天”，多名学生提到，当天，当地也正在下雨。

不过，齐齐哈尔市水务局水旱灾害防御中心工作人员在回应《界面新闻》时表示，今日雨量并不大，齐齐哈尔市目前没有超过50毫米的降水区，市区降雨量更小，为30毫米，体育馆坍塌应该跟降雨没有关系。

某知名建筑公司的从业者告诉《中国新闻周刊》，屋顶用混凝土材料比较常见，尤其是前些年的建筑。

“从现场看，屋顶主体结构应该采用的是桁架或类似钢结构，上面铺设屋顶材料。安全性需要从多方面核查，比如结构荷载，构件连接，日常维护，周围环境影响，等等。如果建成时间长了，日常防水措施维护不到位，对安全性肯定是有影响的。”他表示。

据官方通报，经现场初步调查，与体育馆毗邻的教学综合楼施工过程中，施工单位违规将珍珠岩堆置体育馆屋顶。受降雨影响，珍珠岩浸水增重，导致屋顶荷载增大引发坍塌。深入调查仍在进行中。目前，教学综合楼施工单位责任人已被公安机关控制。

据悉，珍珠岩通常有较强的吸水能力。

公开信息显示，坍塌体育馆建成于1997年，投资230万元，建筑面积约1200平方米，墙体为网架结构，顶棚为混凝土板。馆内拥有300多个座位的观众席，1间健身房，1间淋浴室，1间洗手间，2间办公室，篮球场、排球场、羽毛球场、乒乓球场地。

综合楼前的施工公告显示，该项目设计单位为中冶天工集团有限公司，建设单位为黑龙江嘉美建设有限公司。


西藏曾出现藏獒都怕的动物它被称为非洲二哥

几年前，西藏阿里的札达草原上发现了400多万年前的佩里耶上新鬣狗化石，这一发现是大型碎骨型鬣狗在青藏高原上的首次出现，它拥有比犬类更加强壮的上、下颌和更锋利的牙齿，能够轻易地咬碎猎物坚硬的骨头，连藏獒都怕它。西藏曾经拥有佩里耶上新鬣狗与雪山豹鬣狗这2种鬣狗科动物，不知道什么原因，却在约220万年前消失了。

其实，生物史上出现过的个头最大的鬣狗其实是在中国，主要分布在河南、陕西、甘肃、宁夏、青海、内蒙古等地。据专家介绍，在古生物学分类上，它们被称为巨鬣狗（又称巨型恐鬣狗），肩高可达1.7米，体重最大可达380公斤，是现在非洲最大斑鬣狗的4倍。关于巨鬣狗是如何从中国乃至欧亚大陆消亡的，目前说法不一，一部分动物学者认为更新世晚期狼的扩张取代了它们。

鬣狗被称为“非洲二哥”，为何呢？意思是说在非洲草原上，狮子是老大，它是老二，这家伙凭着胆子大，就连豹子都不敢跟它打斗，所以除了狮子之外，基本上就没有对手了。

鬣狗是一种体型中等的陆生肉食性动物。其颈部和前肢相对强壮，后肢不是很发达，臀部较小且圆，这样的构造有一个好处，那就是其他动物不易抓住它的屁股。鬣狗的爪子又钝又短，有利于长时间行走，其奔跑时速可达60公里。加上它的心脏比较大，接近体重的1%，这赋予了鬣狗极强的耐力。

虽然体型不大，但是其颌部强大有力。鬣狗的牙齿构造特殊，前臼齿形状如圆锥一般，能够轻易击碎动物的骨头，咬合力约460公斤，而同狮子才仅仅360公斤；另外它的大颚肌十分发达和头部的特殊构造，即便是用尽全力去啃咬，也不会对鬣狗的头骨产生强大的冲击力，这有利于保护它们的脑袋。

如果单单看鬣狗的外形和习性，会毫无疑问地将它当作犬科动物，因为无论从它的脸型、体型与样貌等方面来看，鬣狗和犬科动物极为相似。但是，鬣狗既不属于犬科动物，也不属于猫科动物，在动物学分类上它有单独的一个科名——鬣狗科。

鬣狗科下面分为鬣狗亚科与土狼亚科两种。而鬣狗亚科又分成3个属3个品种，分别是斑鬣狗属的斑鬣狗，棕鬣狗属的棕鬣狗，缟鬣狗属的缟鬣狗（又叫条纹鬣狗，可能在喜马拉雅山脉中还存在）；土狼亚科里面仅有1个物种，那就是土狼属的土狼（又叫冠鬣狗）。

鬣狗喜爱群居生活，其内部则是以母系为主的社群。鬣狗是少有的雌性比雄性体型还大的物种，其族群的首领也是最大的雌性，在群体中有着绝对的地位，支配着族群生活中的一切。

斑鬣狗是鬣狗科里面体型最大、实力最强的鬣狗，第二大的缟鬣狗（条纹鬣狗），第三大的是棕鬣狗，体型最小的当然是冠鬣狗（土狼）。

成年斑鬣狗的体长一般1.2-1.8米，雄性体重在40-55千克之间，雌性略大，在44-64千克之间。它们的皮毛颜色整体为黄色或灰色，身上有深褐色或黑色的斑点。虽然斑鬣狗的犬齿不够发达，但是下颌无比强壮，能拖动近200斤的猎物。

当夜幕降临，斑鬣狗开始呼叫，它们能够发出多种声音，在空旷的大草原上此起彼伏，别提多吓人了。众所周知，斑鬣狗的叫声十分奇特，斑鬣狗能够发出超过11种明显不同的声音，如果按照音调高低细微差来看的话，那就不止这么多了，真是动物界的语言高手。

原来，斑鬣狗通过各种叫声，来进行成员之间的沟通，它们发出每一种声音都有不同的含义。一篇研究报告详细描述了斑鬣狗的各种叫声，并且对每一种不同叫声所代表的含义都进行了解释，比如“咕哝声”代表有危险，低沉的叫声代表要协同作战了，当它们在猎杀猎物或者和狮子竞争食物的时候，就会发出一种刺耳的声音。

一份研究报告中显示，鬣狗的叫声所涵盖的信息量，远远比我们知道的要丰富得多，研究人员发现斑鬣狗的叫声中，甚至包含了关于自己的基本信息，比如年龄、体型大小，如果这报告是真实的话，斑鬣狗还真够智商的呀。

目前关于斑鬣狗叫声的研究还停留在很初级的阶段，人类也不可能完全明白斑鬣狗叫声所代表的含义。不过可以肯定的一点是，斑鬣狗的确能够通过各种不一样的叫声，达到“交流”的目的，尽管它的叫声中可能包含的信息没有人类语言那么丰富，并不影响斑鬣狗的聊天。至于交流内容的精细化程度有多深？这个还有待科学家去研究。

谈到斑鬣狗，最有趣就是它的“笑”，斑鬣狗也许是所有动物里面最擅长“笑”的，它不仅有咧嘴笑的表情，还会发出嗤嗤的笑声，这让人们很费解，难道斑鬣狗真的会笑？

根据目前的研究，还远远没有把斑鬣狗这种生物研究透，所以我们不敢保证斑鬣狗会不会像人类一样有“笑”这种情感，但是据现在掌握的研究数据来看，斑鬣狗会发出这种标志性的笑声，似乎大多数都是在紧张时候发出的。

比如说斑鬣狗被家族其他鬣狗攻击时，又或者遭遇其他食肉动物攻击时，它就会咧嘴笑，并且发出嗤笑的声音，看起来就像是期待对方“伸手不打笑脸人”似的，相当滑稽，至于具体这表情是什么含义，不得而知。


油价大涨，曼谷人改搭轻快铁

6月29日，曼谷大众运输机构负责人吉迪甘透露，随着疫情形势好转，泰国全面开放，加之汽油价格上涨，导致更多民众选择乘坐公共交通工具出行。目前曼谷大众运输机构共拥有2,885辆公交车，与今年4-5月相比，如今乘客人数从每天60万人增加至70万人，车辆运行趟次也从17,000次增加至19,000次，预计乘客人数会持续增加，恢复至疫情前每日80万-90万人水平。

泰国交通部铁路运输厅厅长皮彻表示，自泰国开放后，火车、地铁（MRT）、轻轨（BTS）、市郊列车（红线）、机场快线等轨道交通系统每天的客流量达100万人次。6月24日单天客流量达115万人次，是继疫情暴发来乘客人数最多的一天。其中轻轨680,107人次，地铁352,983人次，机场快线53,382人次，火车54,481人次，市郊列车（红线）16,565人次。

此外，据客流数据分析显示，教育机构开放线下教学后，客流量相比之前增长30%，尤其是城际列车和地方列车，学生乘客大幅增加，目前火车每天客流量达5万人次，疫前为每天8万人次。


“铝锅”会导致老年痴呆症？ 毒理学专家揭真相！ 3重点别用错

许多家庭以及餐馆都使用铝制锅烹煮。但最近传出，长期使用铝锅会导致老年痴呆症。毒理学专家招名威说明，许多人之所以相信使用铝锅会导致老年痴呆症，原因是几年前加拿大医生检测了几份阿兹海默症患者尸体的大脑，发现铝的含量高于正常人，于是就发表了铝是有害元素，与老年痴呆症有关的报告，而这个铝离子是以三氧化二铝的形式存在。

毒理学专家招名威进一步提到，但该检测后来却发现，对那些加拿大医生所接触的阿兹海默症患者大脑中铝含量的测定，没有重复出此前报告的实验结果，也就是说，并没有发现死者脑组织中的铝含量有明显升高。结果真相大白：加拿大医学组化验的阿兹海默症患者的样本，曾受到过铝盒的污染，很明确没有证据表明铝元素与阿兹海默症患者之间有直接关联。

招名威说，不过我们实验室曾经就以动物模式模拟人类误食铝对于脑部的影响，当时我们是直接喂食“高剂量”的三氧化二铝化合物，为期1个月，在显微镜下观察老鼠大脑的切片，发现有大脑皮质细胞死亡，神经细胞的纤维萎缩并纠缠在一起，并有“淀粉蛋白”的沉淀，而且从老鼠的行为上也可以看出来，会有很明显的失忆症状，初步评断应该是阿兹海默症被诱发出来。

不过，大家真的不用太担心，招名威表示：“要把三氧化二铝吃到阿兹海默症，剂量换算至少要吃十分之一个铝锅才行！”而根据食药署网站公告，“食品器具容器包装卫生标准”对金属材质的食品容器具有规范其材质试验标准，市面上有认证的铝锅皆在正常范围内，溶出铝离子的机率及数量也都相当低。

再者，国外的研究指出，用铝锅烹煮酸性食材，铝锅本身会溶出3～5毫克的铝，以美国环保署规定每公斤成人每天1毫克的限量来说，60公斤的成人1天要吃60毫克才会超标，且这个溶出的铝还不是上述的三氧化二铝，“所以使用铝锅会造成阿兹海默症这件事几乎是不可能达标的。”

若心中对铝锅有芥蒂也没关係，招名威提醒民众“最安全”使用铝锅的方法：

1.不过度加热：铝锅导热快，加热温度比较容易上来，但较容易塑型，但相对它也就比较容易氧化、坏得快，所以铝锅不适合拿来作为油炸食物的器具。

2.不盛装过酸的东西：三氧化二铝会在酸性环境下形成，虽然要让铝锅物质溶出这种化合物其实有一点困难，但如果家族中有阿兹海默症或老人失智症的话，建议最好避开使用以降低风险。

3.不可用力刷洗：铝虽然是很稳定的金属，但也不要刻意搓洗，刮花铝锅表面让铝产生氧化反应，不然在正常使用状态下，会溶出铝的状况非常少。至于使用铝箔纸是否也会溶出三氧化二铝？答案是不会，因为温度不够高，再者，现在很多铝箔纸中的铝都已经被锡取代了。

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忍你不是怕你，让你不是欠你！

做人千万不能没有底线！

做人，若是没底线，没人敢把你交心；做人，超越了底线，没人愿和你相随；做人，触碰了底线，没人会与你同行。

世上的人形形色色，尽管人心不古，真假参半，你没必要针尖对麦芒；尽管利欲薰心，机关算尽，你不必要一报还一报。

只要不超越自己的底线，选择善良，原谅一些人，选择宽容，容忍一些错，值得交往的，一定放在心上，看清楚了的，从此永不来往。

每个人的境况不一，再穷也别骗人，能骗的都是信任你的人，骗过一次别人把你看轻；再苦也别堕落，那不是最后的救赎，只会深陷其中无法自拔；再富也别看低别人，谁笑到最后也不一定。

每个人都有情感归宿，再喜欢也别当第三者，拆散别人的家庭，会遭万人唾弃。

再爱也别去卑微，你要活得高贵才珍贵；再恨也别去报复，伤害了别人也害自己，再痛也别自暴自弃，你是为自己而活着的。

人自爱，才有人爱。

做人，要守住底线，做个自律的人，不枉自尊大，不欺行霸世，不抢，不求，活得自在；做人，别去触碰底线，一但触碰，就会万劫不复，做个自爱的人，不卑，不亢，赢得尊重。


吃饱了犯睏，是身体哪裡有问题？可能只是吃错饭

吃完饭之后总犯睏，不管是中午还是晚上，相信很多人都有这样的苦恼，尤其是学生和上班族，吃完饭记忆力减退、提不起精神睁不开眼、心绪不安老想发脾气、什麽都不想干了只想睡觉，非常影响学习和工作效率。

营养师告诉大家，这与我们吃的食物有一定的关系，调整一下饮食，可以帮助身体增添活力、少犯睏。

甜食中的小分子糖十分容易被吸收进入血液，血糖浓度就会迅速升高。而为了利用这些血糖，身体会分泌大量的胰岛素，高胰岛素水平会让大家更容易犯睏。

我们平时吃饭必须要吃主食，吃的最多的就是白米饭和白馒头、麵条汤等白麵食物，这些食物含有大量容易消化吸收的淀粉，同样会引起大量的胰岛素分泌，所以这是造成我们饭后犯睏的重要因素。

另外，如果我们一顿饭吃得太油腻，也会让我们感到容易犯睏。午饭和晚饭对很多人来说都是比较丰盛的一餐，少不了大鱼大肉，而大量脂肪进入小肠以后，会导致小肠分泌的胆囊收缩素增加，而胆囊收缩素同样能够促进睡意。

相应的，如果想要不犯睏，就要注意少吃这些容易犯睏的食物。

主食还是要吃的，而且要吃够，如果主食吃得太少，身体得不到充足的能量，更无法提起精神，所以大家应该在保证主食充足的情况下，增加膳食纤维的摄入，比如在主粮中添加一些粗粮穀物，或者吃一些玉米、红薯作为主食。

还要注意，少吃高脂肪高热量的食物，每天食用油的摄入量最好不超过25~30克。

但不是说不能吃肉，鸡肉、鱼肉中的脂肪含量相对来说比较少，比例也比较健康，红肉类的瘦肉也是可以吃的，但是这些肉类在烹饪的时候应该採用清炖、蒸煮的方式，少使用红烧、油炸这样的重口味烹饪方式。

此外，大家还可以吃一些核桃、开心果等没有过度加工、调味过的坚果，以及三文鱼这样的深海鱼中富含欧米伽3脂肪酸，可以在疲劳时为大脑重新注入能量，在感到睏倦的时候可以适当吃一些。


波兰惊传「猫群感染H5N1禽流感」

世界卫生组织（WHO）16日宣布，波兰为第一个通报国内「大范围」出现多起猫只感染H5N1禽流感案例的国家。WHO指出，波兰卫生部在上月向WHO通报全国各地境内，发生多起猫只异常死亡事件，据初步调查，人类被感染风险目前低，但WHO表示感染的病毒来源未知，仍会密切注意是否会有变异风险出现。

综合外媒报导，WHO表示波兰卫生部上月通报境内，出现多起猫只异常死亡案件。截至 7月11日为止，波兰卫生部安排47只猫咪接受病毒筛检，其中有29只猫咪被筛检出H5N1禽流感病毒阳性。WHO指出，染疫的猫咪中已有11只死亡，另外14只被安排安乐死，上一次通报死亡案例则是在6月30日。

WHO也在声明中表示，猫咪接触禽流感病毒的来源尚不清楚，目前正在进行相关调查。另外，有部分猫咪出现严重症状，包括呼吸困难、血性腹泻和神经系统症状；在某些情况下，染疫的猫咪病情会迅速恶化，甚至导致死亡。另外，WHO指出人类在与被染疫的猫咪接触后，被牠们感染风险较低，但仍不能掉以轻心。

欧洲食品安全局（EFSA）也向有养毛孩的饲主提出警告，「建议避免让家猫、家狗，以及一般食肉动物宠物，接触到死亡或患病的动物」，并表示务必将自家宠物限制在室内活动，不要放养到户外；如果要带宠物外出，也请使用牵绳控制，避免牠们可能跑进疾病传播的地区。

另据报导指出，近来哺乳类动物的感染案例增加令人忧心，欧洲自2021年底以来，发生有史以来最严重的禽流感疫情，北美和南美也经历严重的疫情，导致全球数千万家禽遭到扑杀，其中不少感染的是H5N1病毒株。

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聚天地五行能量 泰国活宝石 吸引好磁场

沥赖拥有强大能量磁场，已是不争事实！但如今大马还出现一种天地灵气结合的天然矿物水龙珠，听闻这能量无穷的圣物结合在一起，不仅帮助无数人度过厄运，避开阴邪，过五关斩六将，甚至逃过鬼门关！

人称这两个圣物为泰国的“双奇宝”！过去，有缘人到泰国恭请这对双奇宝，花费都需要万万声！但，这“双奇宝”悄悄地出现在雪兰莪蒲种金銮区金都镇，信众们无需千里迢迢求宝了！

拥有这“双奇宝”正是“华阳宫”的黄福顺师父，唯有他方可恭请得到这泰国双奇宝！

原来，黄福顺师父寻找神奇沥赖已有20多年。两年多前，一次机缘下认识阿占辉，了解泰国沥赖的无穷力量。

沥赖时刻戴在身上可有助化解一切厄运、保平安、阻挡祸劫、逢凶化吉！

酒后车祸安然无恙

曾经有善信戴了沥赖之后立即感到头痛，而且持续一个星期。虽然如此，黄师父要他继续佩戴，因为并非他无法承受沥赖的能量，而是那强大的能量在调整善信体内的晦气磁场。而且，原来这位善信中了降头不自知，所以戴上沥赖后才有如此反应！

也有阴阳眼者戴了沥赖之后，一切阴灵之气从此无法感应，也看不到阴晦之灵！

黄福顺师父解释，沥赖神奇力量是因经过天然神圣的矿物，经过千万年的累积，在地底之中形成特殊物质。它是一种以蜡烛温度即可融化，但只有功力深厚的得道高僧，才能把沥赖从风火水土这虚空无形中召唤至地面。

“这沥赖拥有强大的大自然能量磁场，而且每一尊都是自然形成，因此为世上独一无二！每一尊沥赖的能量无限量，它是大自然矿石能量以及宇宙磁场的结合，让人意想不到的神奇事迹频频发生。”

“曾有位中国女生酒后驾驶，在高速公路失控撞上护栏，正当路人都以为她必死无疑时，竟然安然无恙从车上走出来，让在场人感到不可思议。当时她身上正是戴着沥赖佛尊！”

沥赖神奇力量，运气欠佳者戴上后便会全身感到发热。他告诉记者，这属正常现象。因为一个人体内有负能量或秽气、阴气作祟，沥赖都会为身体进行“调理”，需时3天至1个月内不等。

沥赖力量无尽无穷，可以逢凶化吉，除了可以救自己，还可以救身边人！

黄师父分享道，有位入室弟子的姐姐患上莫名疾病，病入膏肓，就连医生也无法查出究竟。担忧姐姐身体状况的弟弟便向黄师父恭请沥赖药师佛，将之给姐姐佩戴。当天晚上，梦见高僧要她张开嘴巴，并将不明液体滴进嘴里。第二天早上竟然痊愈，医生还说可以出院！

“沥赖是非常神奇的圣物。我找了二十多年，但那些沥赖能量都不如预期，要不然价格非常昂贵。小小一颗要3、4千令吉。直到一次机缘之下认识了这位大马籍的阿占辉，得知他有泰国沥赖，而且跟我们一般看到的沥赖有所不同而向他进一步了解。”

制作沥赖为救人建庙塔

他继续表示，大马的沥赖其实是铁丝，属沥赖但级别为C级。这泰国沥赖则是特级沥赖，有着无穷无尽无形的力量！这沥赖出自于Wat Luang Phor Sodh Dhammakayaram，其开山祖第一位主持Luang Phor Sodh 为泰国九大高僧之一。制作沥赖让有缘人恭请回家，除了救助世人之外，目的是为了建庙筹款，于泰国要建造一座舍利子塔以及庙宇。

黄师父指出，这小小一颗在泰国都被翻炒数倍价格。但这是直接从那位师父手中取得，而且无经过中间人的暴利转卖，因此价格相对的便宜。

“该位泰国师父其实为了让所有人都有能力恭请真正的沥赖，帮助他们消解灾难，排除万难，并且共同造功德建庙而制作沥赖。”

这沥赖请回家，不但可以保护自身，因为所得的款项全数用作建庙用途，还可累积功德。

黄福顺师父表示，沥赖与水龙珠都具备天、地、人结合而形成的至尊能量法宝。从天上恭请的沥赖阳气较重，有助辟邪、保平安等功效，而水龙珠则有助招财、招贵人功效。

“两者均有无形而强大的能量，虽然我们肉眼无法看见，但佩戴者都能感受得到！若身体较弱，会感觉身体持续发热，因为沥赖在协助身体调整磁场。又或者沥赖要给你提示、警示，祂可是会震动！”

沥赖形成过程不可思议，而且制作沥赖过程并不简单，耗时数天。黄师父亲自参与，见证此为透过法力、神力以及大自然能量气场所形成的真正沥赖！

由功力深厚的得道高僧在蜂蜡上写经文咒符，随之将煮好的蜂蜡倒入一个以蜂蜡经文制成的高耸三角形定形，定形后必须诵经30分钟。

雕刻蜡成此次要恭请的佛像并绑在蜂蜡上，又或不雕刻佛像，让神明自行作主。
黄师父前往见证沥赖佛像制作的过程，并无指定恭请哪尊佛而无雕刻，结果当天制作出的是72小尊药师佛沥赖。

与此同时，高僧准备经文布、蜡烛、钵，用作请沥赖融化蜂蜡时使用，过程绝不能马虎。

在太阳高挂之际，蜂蜡分别倒入三个铁锅，盖上经文红布，再由功力深厚的阿占辉以及黄师父，以其高深法术以及意志力诵经，诚心向天神、土神传达意愿，方能将威力无穷且神圣的沥赖从地层中召唤至地面，方可成功形成一尊尊不可思议的沥赖佛像！

滚烫铁锅捞出药师佛沥赖

阿占辉与黄师父，一边诵经一边点火融化蜂蜡，经45分钟后完全融化的蜂蜡，必须立即将自来水灌入铁锅中，避免蜂蜡冷却凝固。

此时，伸手进入不再滚烫的铁锅中，竟然捞起一尊尊的药师佛沥赖！最后，以热水浸泡去除粘附在沥赖上的蜂蜡，以布擦拭干净，闪亮的沥赖药师佛就在眼前！

“沥赖的形成是结合风、火、水、土四大元素的气场凝聚，方可形成佛像沥赖。每次制作都依据师父所祈求而形成不同的佛像。天赐沥赖数目一般上分为36、72或108个。我们祈求的那次共获得72尊药师佛沥赖。”

沥赖百无禁忌，只有野味以及牛肉不可吃。曾有信徒不知面前的食物为牛肉，突然感觉身上的沥赖无故发热，他深感不妥，在询问之下才得知面前的食物为牛肉！

“真的不要试着去挑战这些大自然圣物的灵性！若明知故犯，祂们也不会保佑你……”

这些人因为运程欠佳才会发生意外横祸，他们前去找跌打师父治疗，导致跌打师父也沾上不好的运程，阴灵跟随。跌打师父请黄师父前去勘察风水，见如此状况，黄师父让该位跌打师父恭请一尊沥赖玉佛。

“在安奉沥赖玉佛上桌后，跌打师父告诉我他感觉有一股像是强大威力的波浪席卷而来，顿时店面感觉‘干净’许多，阳气十足。那是因为沥赖玉佛上位，所有阴秽之物立即被驱逐该地，不能再靠近！”

一间家私店老板安奉沥赖神尊后，一个月内揪出将公司资料卖给他人的叛徒员工，让他啧啧称奇！

“若戴着沥赖的时候出现震动的情况务必小心，因为将有意外发生。祂的能量就是如此神奇！”

水龙珠善信趋之若鹜

除了神奇沥赖，泰国东北部深山，高级大师父所恭请，天然矿物水龙珠，天地灵气所形成。一年一次出现的水龙卷形成，喷出数百颗水龙珠石，石头敲出来的便是水龙珠。黄师父说，全泰国只有数位高僧能有此法力能够恭请得水龙珠的形成。

“真正的水龙珠，看似水晶但能量比水晶强大百倍！”

黄师父递过水龙珠至记者手上，握在手中时记者可是战战兢兢，怕一不小心把水龙珠给打破。而且别看小小一颗，祂的重量可不容小觑！

“不用怕，祂弹性强、坚硬，跌在地上，家中地板裂了祂都不破！”

水龙珠握在手中，黄师父让记者透过手中的水龙珠看一尊沥赖佛像，奇怪的是，怎么在水龙珠里的佛像呈现倒转状态呢？

“这才证明是真正的水龙珠！是无法解释的神奇能量！”

再者，水龙珠如其名，记者再仔细看，水龙珠内有水波纹，而且每一颗水龙珠中间都有“眼睛”，所以水龙珠又称为迦纳眼。

黄师父取出一块形状似石头的物件，并说：“这是水龙石，敲开后就是一颗光滑的水龙珠，不需经过打磨切割。大颗的水龙石，内里的水龙珠颜色较为鲜艳。这大颗水龙石敲开后共有九颗不同颜色的水龙珠，而且形状一致。”

水龙珠与沥赖相同，每颗都是独一无二。颜色的深浅、大小、形状各异。因为天然形成之物，拥有巨大的能量。 龙珠共有九个颜色，每个颜色代表不同的功效。粉红提升个人魅力，黄色招来财富，橙色防小人，蓝色提升权贵，红色提升领导能力，紫色招人缘，绿色疏解压力，白色提升专注力，而黑色是当中拥有最强大磁场，有挡煞、辟邪、挡降头等功力！

水龙珠除了能够佩戴在身上，也非常适合摆放在家里，运用九色水龙珠改变室内磁场。

“这天然的圣物，可以向祂许愿，越是相信祂，对祂有信心则发挥的能量更强势！而且戴得越久，能量越强，一生受用，无需再净化、加持。因为其本身能量经已足以自行调整。”


攀藤植物阴气重家运不顺犯腾蛇煞

巫女士来信：
我来自安顺，最近女儿上网的时候看到一风水网站写着“攀藤植物引发风水问题，家中祸害连连”的标题。

由于本人非常喜欢牵牛花，所以家外篱笆都种了满满的牵牛花，但看到这标题就让我感到担心。到底会引发什么问题呢？

大马著名风水名师宋一聲解答：
在形煞上有一种名为“腾蛇煞”，就是指形状似蛇的东西攀在屋子，最普遍的就是攀藤类植物，而牵牛花也属其中一种。

“腾蛇”是古代一种会飞行的蛇，它能腾云驾雾，是中国古代神兽之一。而且在中国天文学中，它也是北方的十一星官之一。但它在中国术数中的十二天将里的形象为被火焰包藏着的大蛇，是属火的凶将，所以在风水煞里才会有“腾蛇煞”一词。

我国气候炎热多雨，非常适合此类植物的生长，而生长的速度往往也是一发不可收拾的，若没有小心处理的话，看上去像在吞噬你的屋子时，灾祸就会找上你。

首先，你的运势会明显的下降，尤其是在生意或业务上常常会出状况，比如眼看买卖快要成功的时候，突然间被取消。或本来是你一枝独秀的生意商品，突然间泛滥整个市场，出现价格上的恶性竞争，你也无法从中获利。

再来是人际关系上，你会有被疏远的现象，别人不愿再与你联络或进行沟通。最怕的是，常常会有许多莫须有的罪名套在你身上，你也没机会辩白。

这些都是因为阴气太重所造成的，因为攀藤植物变多，就会把其周围气场的阳气转化为阴气，直接的就干扰到屋子的磁场，住在里头的人不只运势日渐低靡，就连性格、脾气等也因此出现大改变。

枯藤枯枝 易招阴物

我在日本求学期间，发现到一个现象。日本的居住空间稠密，为了要有个人隐私，他们都会在春末时，在矮篱笆种上攀藤植物，虽然是矮矮的一片，除了保有一些私人空间外，在炎热的夏天时，确是会让人有一丝丝的清凉感觉，真是一举两得。但一到秋季中旬时，他们就开始把这些植物都清理干净，一片叶子都不留。

这情况我看了两三年都是如此，起初还以为这是他们的某种文化或习惯，直到听一位在打工场所的老员工说起，才知道与风水有关。

他说日本的夏天是出了名的热，阳气是最盛的时候，为了要使阴阳调和，才会种上此类植物。但在一开始进入阴气最盛的冬季时，这些植物就会凋谢、枯萎，这时候若是在篱笆留下这些枯藤枯枝的话，就很容易招来阴间的“东西”，所以在入冬前就一定要把它们给清理干净，否则就会有异灵事件发生。日本人都很相信，所以他们对此都不敢掉以轻心。

后来在我研究风水时，才明白这就是风水煞的一种，名字为“腾蛇煞”。而且不管是在它青翠或枯萎，都有一定的杀伤力，只是枯萎时的力量最大。青翠时，只要数量不多，种在篱笆外，不要让它攀到屋身，一般上都不会有问题发生。但枯萎时，它的枯藤就犯到了腾蛇煞了，因为其形状弯弯曲曲，穿洞入缝，实在和蛇没两样。

虽然我们这里没有冬天，但如果是因为虫害问题或其他因素，一发现有枯萎状时，请记得马上进行处理。

宅运受损 全家遭殃

印象最深的，是我一次到一户家的勘察，仿佛来到了电影中的鬼屋一样，屋身外爬满了爬山虎(一种攀藤类植物)，一大半是已经枯萎的，屋外也因有两棵大树遮挡了光而显得阴暗。不用主人开口，我也猜到此户人家遇到什么问题了，正式与主人沟通之后，真如我所预料的八九不离十。

首先，男主人本身这几年的生意越做越差，现在是面对收拾残局的境况。他的太太前年就出现肝脏疾病，变得完全没有食欲，导致面色非常差。大女儿自从三年前高中毕业后，没有一份正式的工作，靠着两天捕鱼三天晒网的兼职工作，勉强还能应付自己的开销。高中的小儿子无心上学，时常逃课，成绩一落千丈，而且脾气变得非常火爆。

电线外露 小心帶煞

还有一个怪现象，就是一进入黄昏开始，总感觉屋内好像还有其他人在到处走动似的，大女儿就曾经见过好几次，有怪影子出现在厨房，吓得她都不敢独自进厨房了。

这两年来，全家人的经济开销都是靠在远地工作的大儿子支持，若没有他，情况将更不堪设想。

了解后，我就问他是不是外头的爬山虎布满后就出现这种状况，他想了想就说没错。我向他们解释了何谓“腾蛇煞”，他们才知道原来是犯到了风水煞。当初他们是为了美化屋外，就开始种植，后来越长越多，也没去管它，没想到会有这么大的影响。幸好大儿子因工作关系住在外宿，不然他也中招。

选了日子后，让他们进行清除墙外的爬山虎，再择一日将其中一棵树砍掉，让前庭明亮，这样整家人的前途才会获得改善。然后在每个人的“喜方位”上做些开运布局就告辞了。不到半年，情况逐渐改善。

在这里还要提醒大家，除了攀藤植物外，还有一种家常用具也会造成此煞，那就是电器的电线。古代没电器，不必要注意，但，现在一般家庭里，电器布满整间家，就不得不小心了。外露电线没经过仔细整理的话，它的外形也会应验带来麻烦的“腾蛇煞”！

除了攀藤植物外，外露电线没经过仔细整理的话，也会演变成麻烦的“腾蛇煞”。


此处放杯水 催财又化煞！

一杯水能做什么？我们马上想到的是可以解渴。

你可别看轻一杯水，在催财的风水局中， “水”经常占一个很重要的地位。

今天就看看在不同位置上，一杯水的神奇效果……

1、大门旁边放杯水

因为风水学上有“山管人丁，水管财”之说，所以，水放在家中适当的位置会产生催财的作用， 最简单而快见效的方法是在大门旁放水， 因为大门开启时，会把水所散发之气带入屋内， 而水为财，即把财气间接带进来。
2、床头放杯水

在传统家居风水环境学里， 如果一个人长时间睡眠不佳， 通常是与其家居风水的环境有一定的关系，而 涉及睡眠最多的就当属卧室了， 在睡眠不佳的情况下， 可以在床头柜上摆放一杯水， 最好选用陶瓷杯装满水， 因为头部代表火的五行气场，而陶瓷中装水则主安静宁合， 在降火气的同时， 还可以平稳思绪、改善睡眠。
3、电脑桌上放杯水

从《周易》学的角度上来看， 万事万物都离不开五行的作用，而电脑在五行物品的划分上， 代表着火， 火主电器，电脑当然是“电”字当头的电器了， 人们每天长时间面对电脑的时候， 往往会火气过旺，火主肝火血液、心脏、眼睛等器官， 因此，长时间面对电脑， 会给身体带来不良的影响，导致健康受损。

因此，属于用电脑工作的人群， 或者长时间需要面对电脑的人群， 都可以在桌子上摆放一杯清水， 用来降解五行火气带来的不良影响
4、八字火旺的人

所谓的八字火旺， 就是说一个人的生辰八字里面， 出现巳、午、丙、丁这些五行火的天干或者地支。

如果八字中出现过多这些天干或者地支的人， 通常代表着命理之中八字火气旺， 因此，在涉及方案会议、谈判交易的时候， 最适宜在桌子上摆放一杯水， 用来降解火气！

转载自佛说生活


打响欧洲“第一枪”准民众在家种大麻

马耳他国会日前以36比27票通过立法，成为欧洲首国允许成人娱乐用大麻合法化的国家，而卢森堡、德国将有望在明年跟进。

该法案规定18岁以上成年人每人可拥有最多7克大麻，在家种植则是不得超过4株，且仅能存放最多50克的干燥大麻。而该法也允许非营利性大麻俱乐部提供大麻给成员使用，人数上限为500人，每人每天最多只能被分到7克、每月最多50克。

此外，该法也减轻对持有过量大麻者的惩罚，若持有超过7克但低于28克大麻的成年人，最高将处100欧元（约477令吉）的罚款，但不会留下犯罪记录，未成年者持有大麻不会遭到逮捕，而是会被送到司法委员会参与照护计划。

不过，若在公共场所抽大麻者可处235欧元（约1,122令吉）的罚款，在儿童面前吸食者将处300至500欧元罚款（约1,432至2,386令吉）。

对此平等、研究和创新部长邦尼奇表示，政府将成立机构来管控非营利组织销售大麻给成年人。另外，该国总统维拉说：“我们劝阻民众不要吸大麻，但不会将吸大麻的人视为罪犯，而贩毒仍然是违法的”。

至于其他国家，以大麻店闻名的荷兰是欧洲第1个允许在商店销售、购买和吸食大麻的国家，但目前仍禁止民众在家种植大麻。

卢森堡则在10月宣布将娱乐用大麻合法化，允许18岁以上成年人使用、在家种植最多4株大麻，政府已经批准但尚未立法。德国也有望跟进，新的联合政府正在考虑是否要将大麻合法化，意大利则可能会在明年公投决定是否将大麻合法化。

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【看相识人】预示财散之梦

梦境对人的预示是非常隐晦的，有时感觉很莫名其妙的一个梦，却有着特别的寓意，假如能够正确解读，便会给自己带来帮助。特别是一些不祥的梦境，如果能明白其中的寓意，提前加以预防，会避免很多不好的事情。下面一起来看看，哪些梦境预示你最近财运将下滑，需要及时进行调整。

这样的梦境预示梦者近期工作状态不好，表现得很懒散，缺少工作的动力和积极性，假如不及时调整自己的状态，持续一段时间财运必会出现下滑，钱财的进账会受到很大影响。

梦到捡钱通常预示现实生活中财运不理想，赚钱艰难，花钱的地方却很多。假如梦中捡到的都是一些小钱，更寓意着梦者实际财运差强人意，要是经常做类似梦境的话，这辈子都难提升财运了。

假如经常做这类梦境的话，预示梦者近期很可能会与领导或同事发生矛盾，会因为心情不好而影响到自己的工作和财运，而且由于得罪了小人，会被对方报复从而导致破财。最好的办法就是让自己保持平和的心态，多做事少说话，实在无法避免矛盾，也要理智解决，不要与人发生口角，否则不但与事无补，还会让自己更加不顺。

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体育馆附近停车场  平时RM2 演唱会收RM30？


【世界之最】自然界致命动物

自然界已知动物大约有150万种， 并不是所有动物都像小猫小狗一样可爱，有些动物虽然看似弱小，但却是拥有致命武器，稍不留神就可轻易夺走人类或其他动物的性命。但是有些它们的毒液在医药界有治疗作用，如果你还不认识它们，现在就来了解一下吧！

帝王蝎是一种很独特的生物，它体长约8英寸（约合20厘米），是世界上最大型蝎子之一。帝王属的成员有很多亚种，非洲帝王蝎的同属包含了坦尚尼亚红爪帝王蝎、喀麦隆独裁者帝王蝎、甘比亚帝王蝎。

这一物种发现于2006年，发现地为加纳。尽管体形巨大，但它们主要以白蚁或其他小型无脊椎动物为食。它们的毒液对人体来说毒性并不大。相反，毒液中包含的某种化合物被证明可以用来生产一种治疗心脏病的药品。

蠼螋，别称夹板子、剪指甲虫、夹板虫、或剪刀虫、耳夹子虫、二母夹子。为一种杂食性昆虫。盛产于热带和亚热带。常生活在树皮缝隙，枯朽腐木中或落叶堆下，喜欢潮湿阴暗的环境。在夜晚睡觉时，它会从你的耳朵里钻进去，在你的脑子里生卵，然后靠你的脑细胞为食品，直到人疯掉、死去！

蜱虫也叫壁虱，俗称草扒子、草别子、牛虱、草蜱虫。蛰伏在浅山丘陵的草丛、植物上，或寄宿于牲畜等动物皮毛间。不吸血时，小的才干瘪绿豆般大小，也有极细如米粒的；吸饱血液后，有饱满的黄豆大小，大的可达指甲盖大。

蜱虫叮咬的无形体病属于传染病，人对此病普遍易感，与危重患者有密切接触、直接接触病人血液等体液的医务人员或其陪护者，如不注意防护，也可能感染。

蚂蟥又名蛭，是一种吸血环节动物。在野外遇到蚂蟥是一件很平常的事。它可以无声无息的趴在你的身上，使你感觉不到，吸光你身上所有的血。

蚂蟥叮人吸血后容易引起感染，所以我们应该学会保护自己，同是在遭到侵袭时，冷静地处理。

食人鲳又叫做食人鱼、水虎鱼，因长有锋利的牙齿和成群攻击大型动物，水虎鱼成为最臭名卓著的动物之一。在巴西，有人曾目睹一群水虎鱼在短短数秒内将一头牛撕成碎片的可怕景象。

水虎鱼长有与众不同的三角形牙齿，咬力惊人，能够轻易将猎物撕裂。进食时，它们将猎物吃得干干净净，只留下一堆白骨。

塔兰图拉毒蛛常在民间文学里出现，它是南方经常遇见的一种大蜘蛛。它十分好斗，《昆虫记》中记载，塔兰图拉毒蛛在发情时间或地盘被侵略时十分凶猛，又被人们称为“食人蛛”。

他南欧人们认为，只有疯狂地跳舞才能治疗塔兰图拉毒蛛的咬伤。甚至塔兰图拉舞的名称就是从塔兰图拉毒蛛的名字而来。

吸血蝙蝠名副其实的以血为食的类群，飞行力强。一只34克的吸血蝠，每晚大概吸血18克。吸血蝙蝠很少去咬狗，因为狗能听到较高频率的声音，能觉察到吸血蝙蝠的靠近。

有时吸血蝙蝠也咬熟睡的人，伤口虽然不大，出血量可能很多，被咬后大片血污令人吃惊，但是，真正的危险是疾病的传染，例如它在吸取动物血液时，能够传播马的锥虫病；在咬伤人和家畜时，最易传染狂犬病。


毛巾易变臭及湿黏5招有助干爽不黏腻

由于天气炎热，使用毛巾洗脸及擦汗的机会增多，不久已散发出异味，亦会有溼黏的感觉。只要利用以下5个方法，则可让毛巾变得乾爽。

1. 洗脸的毛巾单独使用
用作洗脸的毛巾最好只在洗脸后擦脸时使用，而切勿用于擦汗或擦身体等其他用途上。因为使用毛巾擦乾身体时，身体上的分泌物、细菌、油脂等容易附在毛巾上，若没有定期进行消毒及清洗，毛巾就会变得溼黏或乾硬。

2. 高温消毒最有效
在清洗毛巾时，可以先用水煮10分钟，再加入清洁剂进行清洗，其后再将毛巾拿到通风的地方晾乾。若认为用水煮毛巾的方法太麻烦，亦可在清洗毛巾后，放进微波炉5分钟，亦可达到高温消毒的效果。

3. 用醋与苏打粉去除异味
按照一般洗衣程序清洗毛巾时，可在洗衣机内加入两汤匙的白醋，也可加入适量的热水，而不需额外再加入洗衣液、柔顺剂等其他东西，并直接启动洗衣机进行清洗。在清洗程序完成后，可加入少许洗衣皂或苏打粉再洗一次，即可去除大部分异味及黏腻。

4. 使用完马上晾乾
用完毛巾后应立即将毛巾晾乾，以免发霉，亦可在用完毛巾后立刻拿去清洗。若浴室内有窗户，白天时最好将窗打开，以加强通风，避免毛巾发霉的情况。另外，亦应尽量避免阴乾毛巾，而是让阳光晒乾，才可达到杀菌作用，亦不会有异味出现。

5. 用硷性清洁剂或用盐巴搓洗改善变硬
若毛巾已出现变黏或变硬的状况，可在水中加入硷性清洁剂或用盐巴搓洗，其后再以清水冲洗乾淨，即可改善问题。若然仍是无法去除异味，则代表毛巾的使用期限已到，最好还是更换一条全新的毛巾。


【娱乐顶点】不生孩子怪理由

随着人们观念的改变，生不生孩子已经可以成为一个自由的选择了，娱乐圈里一直不生孩子的明星也比比皆是，但这些明星背后的原因也各不相同。

1992年的电视剧《大时代》不仅令刘青云走红，也令他跟妻子郭蔼明结缘，相恋已久的两人于1998结婚。

现在已经结婚24年的两人也一直被追问生小孩的事情，郭蔼明说他们刚结婚的时候都是以事业为重，生孩子这事拖久了就没有想生的欲望了，而且生孩子责任重大，害怕会影响到事业。现在已经54岁的郭蔼明也已经过了最佳生育年龄，可以说他们生孩子的事情是完全被事业耽搁了。

梁朝伟与刘嘉玲经过二十几年的爱情长跑，终于在2008年宣布结婚。婚后的二人从不否认有意生子，刘嘉玲也曾在节目中坦承曾经想要过，后来放弃了。

那刘嘉玲后来为什么放弃生孩子呢？有传言说因为刘嘉玲早年间私生活糜烂，烟酒不离口，导致身体状态不太好。而且以她现在的年龄来说已经不适合再生育，因此两人打消了生孩子的念头。

周润发与发嫂陈荟莲一直是娱乐圈里的模范夫妻，可他们结婚36年却一直膝下无子，引发外界的种种猜疑。

原来发嫂早在1991年的时候怀过一个女婴，但在临盆前夕，婴儿被脐带缠颈窒息而死，那一次对他们二人的打击都非常大。据悉，那时候发哥连baby房和床都准备好了。发哥不愿意让发嫂再经历这样的痛苦，决定以后不再生育孩子。

舒淇和冯德伦也是我们所熟悉的明星夫妻了。相比很多明星夫妻来说，他们的感情没有那么一帆风顺，可以说是在一起经历了许多风风雨雨，最终修成正果，也是让很多人献上了祝福。

而在婚后，他们很少秀恩爱，而是低调平静地过着自己的二人生活。也没有选择尽快生一个孩子。舒淇曾经对外表示，并不是不打算生孩子，而是觉得这件事情不能操之过急，声称自己还想“自由”一段时间。

2013年1月28日，郑伊健与蒙嘉慧结束长达七年的恋爱长跑，在东京低调完婚，一对璧人终于修成正果。

郑伊健和蒙嘉慧被媒体问及生孩子的事情，蒙嘉慧的回答也非常奇葩，她称怀孕像坐牢，生孩子像噩梦，她已与郑伊健达成共识一辈子不生孩子。

2008年周慧敏与倪震这一对分分合合的恋人终于结婚，婚后的周慧敏说自己已经和倪震达成共识，不要孩子了。

对于不生孩子的原因，周慧敏是这样说的：“我们的大家庭中有很多小孩子可以让我们去疼爱，孩子对我们来说，并不是必要的。”她虽然没有生养孩子却养了7只猫，她也曾说2个人加7只猫就是一个完美的家庭。

张国立与邓婕结识于1983年合作的电视剧《死水微澜》，随后两人迅速坠入爱河，1988年张国立与前妻离婚，与邓婕结婚。

大家都知道张国立有一个不省心的儿子张默，在张国立与邓婕结婚后，张默特别恨张国立，认为父亲让原本一个好好的家变得支离破碎。邓婕也曾向张国立提出想要生一个孩子，张国立怕再次伤害到张默，就对邓婕说：“如果你觉得寂寞，不如养条狗吧！”就这样没能生育成为邓婕心中最大的一个遗憾。

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自建梦想屋 犯忌事事不顺

现代有钱人喜欢“自建房屋”，即购买空地，然后按照自己的喜好和品味去设计屋宅，以期给家人最优质的居住环境和享受。

这原本是无可厚非之事，毕竟有足够经济能力，试问谁不想一手打造“梦幻家园”？然而，在追求“个性化”的同时，更要注意整个家居是否能与风水完美融合，合则大吉，反之，将会带来严重后果。

大马著名阳宅风水师林诗评表示，一些有钱人喜欢在平民排屋区找块空地，然后建造豪华独立式房屋，以为鹤立鸡群，就会显得与众不同，其实这在风水学来说，已形成“孤峰”之势！所谓“枪打出头鸟”，一旦发生不好事情，必定首当其冲，而且孤立无援。

“任何事情都讲求门当户对，豪宅应该建在高级住宅区，因为那里才有适合相应的磁场。以逻辑学来说，建在普通平民住宅区不但显得格格不入，而且也很容易成为被针对，甚至爆窃的目标。”

说到这点，林师父忆述，曾经有一位住在南马区的吴姓顾客，其DIY建造的独立式豪宅，正是犯了上述风水禁忌。不仅如此，豪宅的内部设计和风水格局，同样也出了不少问题。

“吴先生本身是家私厂老板，非常富有，一直以来事业都非常顺利。但自从搬进这间新家后马上问题多多，不仅生意投资失败，和太太几乎天天吵架伤和气，而且身体忽然变差生暗疾，觉得不对劲找我看风水，这才发现原来是家宅风水在作祟。”

卧房床头上方现横梁

卧房风水，是住宅风水中的重要组成部分。人生约有1/3时间都在卧房度过，因此卧房是个人的避风港，也是休息充电的加油站，其环境情况会直接关系到一个人的休息、睡眠和健康，故而不可小视。

“吴先生卧房最大的风水问题，就是床头上方出现横梁，此为‘横梁压顶’之局，容易为主人家带来压迫感和不安感，连带影响睡眠品质。长期睡眠不足不但会影响情绪，导致脾气冲动暴躁，更会影响个人健康，两夫妻之所以感情不和，原因就出在这。”

要化解“横梁压顶”其实不难，只需把上方横梁填平即可。虽然美感和视觉效果方面可能略打折扣，但只要能换来好的风水效果，一切都是值得的。

床头出现明显分割线

除了“横梁压顶”影响了吴先生夫妇的感情和健康，令人在意的是床头处竟然出现“X”纹图案，这在风水寓意上非常不好，有种婚姻失败的意味在里头。

更糟糕的是，他们的床头不是连贯性的，而是在中间部分一分为二。这虽是摩登设计的一种，但站在风水角度上来看，明显有“分裂”夫妻感情的玄机在里头，几个不良因素相加起来，加剧了问题的严重性。

“床头图案设计必须以简洁、朴素为主，切忌线条感强烈的图案，毕竟床是拿来休息睡觉的，应该越简单越好，太多图案只会令人心烦意乱，无法静下心来。”

主人房位于楼梯口回旋处

以上点出的风水弊端，主要影响夫妻感情和健康。那么，到底是什么风水因素导致吴先生事业不顺，面临亏损危机呢？答案原来出现在主卧房的开门方向。

“主卧房在二楼，刚好就在楼梯口右侧不远处。问题在于上完楼梯，吴先生必须往右行走几步再U转，才能进入卧房，这就很有问题！U转已经很不好，还要是主卧房，这表示吴先生的事业将面临许多峰回路转的意外，甚至出现严重倒退迹象。”林师父有条不紊解释。

要如何化解这种风水局面呢？其实也非常简单，只需配合主人的命格卦象，改变卧房门口方向就可以了。

神台头重脚轻

除了主卧房，吴先生的住家神台也有一定程度的风水问题，其中最明显的现象就是神台体积庞大笨重，但支撑的神台基脚却显得相当瘦弱，有种撑不住的感觉，这就是典型的“头重脚轻”，意味做任何事情无法站稳脚步，很容易失误而导致亏损。要避免这点，可撤换神台，改换一座比例恰当的神台为宜。

说来也奇怪，自从吴先生依照指示改善家宅格局后，无论是事业、健康和婚姻，都获得一定程度的改善。风水之说，有时真是不由您不信！


眉毛突然变长？ 是长寿的特征，还是身体出问题了？

根据古老的说法，眉上一根长，能抵万担粮。眉长说明寿命长，是一个很好的兆头，可千万不能拔掉。眉毛也可以看出一个人的性格，心胸狭窄的人，两个眉毛离得会很近。如果一个人的心胸宽广，那么他的眉毛则会离得比较近。长眉则预示着他老年的运势比较旺盛，这是个比较祥和的征兆。

古语云：千金难买长寿眉，眉垂到颧寿星公。我们在一些古书古籍上的插图上可以看到白眉毛、白胡须一直拖到胸前，可见长眉是长寿的特质。相书上也认为四十岁以上的人突然长出一两根长长的眉毛，这叫“寿毫”，是长寿之相。

麻衣相书上有一句话：眉毛一根长，丰衣足食万担粮。

人到中老年后，身体内的激素依然旺盛，而毛发的多少可以反映肾脏的情况。肾脏是人体先天之父母，一旦衰歇，身体就会变弱衰老，导致精神不振，所以老年人眉毛长，肾脏活力十足，是身体健康的表现。

眉毛突然变长，是身体器官开始老化的标志。这个一般发生在老年人身上，只有更长的眉毛才能获取足够的营养，年轻人一般不会。但是年轻人要是眉毛长的话，估计八成会过百岁。古人说彭祖面长，说的就是越老器官越长，尤其是活过百岁的老人。

所以不排除眉毛在生长周期应该脱落的时候，有一些顽强的不会脱落，随着又一轮的生长而生长，导致有几根眉毛突然变长，一般来讲，属于正常的情况。

需要明确的注意一点，眉毛突然变长并不是身体机能出现疾病，往往属于正常的生理现象，发现与其他眉毛不一样时可以使用修眉刀或小剪刀剪齐即可，无需太过于在意。

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财库被锁的化解法

妙婵师太十分随和，只要她知道、她会的，一定不会让大家失望，总有令人满意的释疑。对于财库问题，师太听了不禁哈哈大笑说：“你和我真的有缘，刚刚不久，我才为一位顾客解决财库问题，今天你又问到财库，真是无巧不成书。”

“说到财库，真的是与生俱来。每个人都由前生带来祸、福、财库，金库、银库还有食库、衣库。这些，全看个人本身前世所修的功德，前世有行善布施，衣库、食库满满，今生不愁吃不愁穿，正是丰衣足食，口福很好，有机会尝尽山珍海味。

至于金库即黄金库，带有黄金库是数一数二的富贵命，带有银库的，算中等命，一生衣食无忧。一生拥有的财库是多少，乃因人而异，除了今生所作所为，当然还得看其本身前世的修为及功德。”

“师太，听说有些人本来财库满满，却让人给锁掉，搞到很多有钱赚的机会都无缘无故丢失了，是真的吗？”

她听完，点点头，展开笑容回答：“真的！每个人带来的财库，不管是多是少？是金银库或是衣食库？都有被锁的可能。被人锁掉财库的人，明明已瞄到好机会或是已申请到什么工程。结果，煮熟了的鸭子都会飞。”

“一些爱买马票、万字票的字迷，一直来买定的字，突然有急事忘记去投注，或者本来下注10大10小，突然间改买3大3小，孰料当晚即开出头奖，要不然是买多多，开在万能，买万能开在跑马，好气人。”

她举的例子，是很常见的。不禁急问：“财库被锁，师太一定有办法解开，是不？”

“其实，首先应该查看其人本身的财库可有开启？还没开库的即施法帮他开启。如果财库开后才被人锁上，又是另一种秘法化解。已经开启的财库事后被锁，也不一定是别人靠害，很可能是自己招惹，使到财库锁住，所以，要解锁还得究其原因再决定。”

听她这番话，方才明白原来财库看似简单，要释疑解困却不容易：“那么，自己招惹的情况，是怎么回事？”

她听后慢慢地说：“所谓自己招惹是本身不经意地犯忌，常见的有很多原因：

第一，大年初一到正月十五元销节，家里避忌发生争吵、口舌是非的事。

第二，不宜去参加白事，丧门晦气重，本身运气旺便没事，运势低沉或自身八字冲犯逝世者，就会使到财库破损或被锁起来。不过，真的非去悼祭不可的话，谨记不吃丧家物、不进丧家门，在屋外悼祭时不看死者遗容，同时，身上要带住石榴叶及一片姜。

第三，避忌到医院探病，医院阴气重，冤魂多，冲犯阴气或招惹冤魂，会令财气消失。

第四，不宜借钱给人，等于是把本身的财借出去，尤其是借给人家去赌博、去从事不正当行业，借钱给人家去堕胎最犯阴德。当然，借钱给人度过难关或是治病，则另当别论，这是善事，会更增旺自己财运。

第五，俗话说：生不入官门，所以尽量避免出入官府，官府煞气大，皇气重，都会冲犯本身运气。

第六，口舌招尤容易得罪人也是人为的犯忌，有些人生意做得成功，难免气焰嚣张，不可一世；有些人有钱则财大气粗，或是得罪人多，称呼人少，也会招人妒忌、气愤，给予施术锁其财库。

这六点都是最容易犯忌，必须谨记及忌讳，人为犯忌很重要，常常在不知不觉中犯上。的确，师太举出这些忌讳的事，最容易犯上，如果犯上又怎么办？马上追问师太：“师太，照你所说的忌讳事，犯上了，财气肯定消退，怎么办？”

她微笑，不假思索地回答：“只要查看到原因，如果财库被锁，要化解并不难。本身财库未开的，几时会开，必须设法查清楚再施法，其实，用办喜事来冲开财库，如结婚、生孩子的喜庆，亦会生效，只是巧妙的时机并不常见。至于因人为原故而被锁财库，那么，施术解锁虽不容易却非解不能，否则运势日趋转弱，谋事难成、见财化水。”

“刚才师太说过已为顾客解决财库问题，他被人锁掉财库还是财库没开？”她喝了一口茶，笑吟吟地讲述胡先生的财库问题及化解办法。

“事情是这样的：胡先生通过我一位熟客要求帮他渡过难关，他的运势实在糟糕透顶，曾经赚了一笔钱，既然有积蓄，住在排屋的他，物色到又便宜又宽阔的半独立式房子，因为恐怕被别人抢购，在很仓卒匆促下买了。

本来，人望高处，有经济能力自然要住得比较好、比较舒适，那是无可厚非。但是他错在不信风水，一心只贪求屋价便宜，房子买下来装修时，他一个不小心摔跌倒下，不巧被装修的器具弄伤，右手脱臼，右脚骨折，进入医院打石膏，住一段子，花上大笔医药费，受尽皮肉痛楚的折磨。

等到搬进新家后，诸多不顺利的事接踵而至，商务的进行频受突变事故而停滞，到手的商业协议在签约前突然告吹，业绩一落千丈，支出比收入多，加上有些意外用费，弄到周转资金必须动用到本身的定期存款，才不致发生危机。”

听到这儿，本能地追问：“他就来找师太帮忙？”

“才没有呢！朋友劝他找师父看看，也许屋子的风水不好，谁料他不但不听，还嘲笑朋友太迷信。”

她说到这儿，稍为停下，并耸耸双肩，无奈叹口气再说下去：“俗话说祸不单行，他的灾祸接着来，新买不久的豪华房车竟然被偷，当晚他请客户晚饭，车子泊在餐厅不远处，餐后要拿车才惊觉车子不翼而飞。经过好几天劳碌奔波，上官下府，房车已在人间消失。

到这时候，他才觉得事有蹊跷，终于决定来查看原委。他长得一表人材，却稍嫌脾气固执，为人语气有些嚣张，但是到来时颇为收敛，可能是碰壁碰太多。在为他查看时，原来其人财库满满，可惜有破裂，再加上被人施术锁掉财库，钱财怎会税存？他的人为冲犯及住宅风水欠佳，种种因素凑在一起，能够应付困境而侥幸没有负责，已经幸运了。”她接着说。

“当我去到他家时，屋子外表看来有些豪华，最大败笔是宅位处正T字绝路，宅位坐、向都与他本身的生辰八字不合。房子虽便宜却倒不如住在以前的排屋，住得顺利、平安！

“后来，他有请师太帮忙化解吗？”

“那当然，他听到财库满了却有破漏，积存不到，还让人家锁掉财库，而且住进风水不好的房子，搞到头头碰上黑，回想不无道理，马上要求化解以脱困境。看到他确实诚恳，为他施法解开财库，补好漏缝，然后在他宅内挂上灵符，解除T字煞气。

可能他带来的财库存量大，施法后他幸运地中了一笔横财，生意业绩恢复增长，他兴高采烈地来电道谢，我建议他要注重天公诞，正月初九在家中拜天公。说来很神奇，天公诞晚上炷香时，长寿香显现的四个号码，真的开出头奖，他兴奋得连打了几通电话道谢，还笑说我是他的救命恩人。”

听完了这则有关财库的个案，她一再告诫，有关人为的冲犯忌讳，切莫犯忌，以免本身财库受损，如果财务常见拮据，或是运势阻滞，多数与本身财库有关，到底财库开了没有？是否有破漏？还是被人施术锁上？必要时即应查明再设法寻求化解，方会走出困境；同时，住宅风水的好坏对宅中诸人影响很大，这是环境学，并不是迷信，希望对风水学心存排斥者认清这点。
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【好命自己造】灶炉能生财 摆对位开火运即旺

对于风水与八字这两者，许多人会问，究竟是风水配合八字，还是八字配合风水才能让人与宅运势、磁场发挥至最高境界的效力。

国际专业风水规划师韻光老师笑言，其实在勘察阳宅风水的时候，他会先把风水的吉凶给推算出，再配合八字喜用而论人宅组合的情况。

“如果该阳宅风水好的，无论什么人住进去都会得福，而宅风水与其宅主命格有更好沟通协调作用的，这宅主会更胜一筹。如果该阳宅风水不好的，无论什么人住进去都受到不良影响，而该宅风水与宅主命格有沟通关系的，影响更大。”

“其实，人宅风水感应，是先论宅再论人。风水为体，主人为用。这个体用之说，就如破衣服无论穿在什么人的身上，都是美观欠缺之意。”

韻光老师的客户富爷是老师的顾客禄爷所介绍，富爷比禄爷年长一岁，两人都是单身的钻石王老五。

抵达富爷房子后，韻光老师便开罗盘度九宫、审八卦、察阴阳。富爷新宅位处20楼，阳台望东海，入户门西南，西方灶、西北卧房、客厅在东南。

看着老师专心地勘察，富爷心急地问：“老师，我这新宅如何啊？如果有什么问题的话老师不妨直说，我都全力配合！钱不是问题！”

老师听后笑着告诉富爷：“此宅对你来说，属于宅命相合。按照风水命星盘计算，富爷你是属于8白土星命，入户门开于西南，为‘财星临门，利于财禄’。至于炉房方面，属于生肖旺位财运亨通；但美中不的是灶台的位置，刚好落在西和西北之间。”原来，再八宅风水中有一诀曰：”灶在西北，火烧天门”。在风水中，西北方为乾位（即天门）乾卦，是家中男性的位置，又是升官发财的关键位置，宜生不宜克，生则有利，克则必凶。

“西北乾卦五行属金，最怕火来克，而炉灶正是火旺之物，位于西北便是重火克金的格局，因此称为火烧天门。解决方法有二：一，把炉灶台搬去靠西南；二，使用‘禳解法’，把凶煞减轻或消除。”

两个解决方法，韻光老师认为以大病须根治，小病药调除。炉灶在阳宅风水里举足轻重，可以的话当然是直接搬动，把祸患根治，而富爷也依照老师的建议移开炉灶。

钱财无人嫌多，富爷也直接拜托韻光老师给他布阵催旺财运。

“甲禄在寅，乙禄在卯， 丙戊禄在午，己禄在巳，庚禄在申，辛禄在酉，壬禄在亥， 癸禄在子。富爷生于辛丑年，我告诉富爷阳宅风水上催财的布局林林总总，以此宅格局来说，最好运用的就是命禄聚宝盆。”

“所谓的命禄聚宝符，即是通过本身的命禄方，安置聚宝盆，催动财运指数。首先，摆放一只瓷质盘子，盘子要有深度的，可以盛物：然后，在盘子上按照方位摆在适当位置， 盘子中央放个红包，里面放入红纸写上自己的名字，再放入15张纸钞（颜色、数额随喜），之后在红包上方摆放5个元宝，元宝的质料，以水晶、铜为主，可以的话，真金白银效果最佳！”

“命禄聚宝盆”采用的器物为五行元素，代表着金木水火土；相生相长，摆放在任何方位上都不会与方位之五行有所冲突；另外，就算碰上了流年五行的更替，也不会带来相克相煞，大可安心使用！富爷出生在辛丑年，按照命禄口诀，辛禄在酉，酉在西方，西方可以布局‘命禄聚宝盆’。”

除此之外，韻光老师更按照富爷的命盘八字绘制一道八字用神招财符，放入聚宝盆的红包内，以加强功效。与此同时，老师也要求富爷在卧室内摆个大葫芦，有助提高健康运。

韻光老师:
灶台是住户日常烹饪之地，所以灶台也可以说是掌管着一家人的口食，灶台在整个住宅总是非常重要的存在。所以在装修厨房的时候，灶台的朝向很重要，将炉灶迁移到适当的位置，能使家人免于疾病的困扰，财运也会得到提升。

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旧物别乱烧 影响运势

烧照片带来口舌、影响精神

关于相片的处理，很多人为了方便，经常会采用剪碎或烧掉的方式。剪碎这个方法影响不大，但是如果是烧掉就要小心了。

提醒特别是一些人离婚了，原来的结婚相不知道怎么处理，一般都采用烧掉的方式，以求一干二净，但是相片烧了，容易给人带来口舌、生病、是非或某一段时间的情绪反复、精神不振等情况，必须慎重。

正确的方法，应该是用火烧以外的方式去处理。

烧衣服带来灾难或重病

话说有个真实的故事，就是某个地方，一对夫妇吵架，其妻子一气之下，把其先生的一些衣服拿到田里烧掉了，并说了很多难听的话。

结果没多久，她的先生就出了严重的车祸。据民间一些老人的经验和说法，平时的衣服绝对是不能烧的，如果破了旧了，送人或丢掉都行，提醒绝对不能烧。

一烧了，就会突然有莫明其妙的大病或大灾，因此，要非常慎重处理。

烧经书大不敬种下因果

先不说信仰如何，关于重要的书藉，比如经书、论语、四书五经等等这些，流通起来功德很大。

但若是做了相反的事，比如不爱惜丢掉，甚至烧了，这是大不敬的，也会落下因果的。比如有些人的孩子读书不好或开不了智慧等等，也都有这些有关系的。

建议经书或重要的书一定不能烧，即使不看不用，可以送人或先存放起来，这个也是一定要记住的。

烧钱包常破财

但凡贴身或用久了的物品或东西，其实无疑是有了感情，有灵性的，最好也不要烧掉。

比如钱包等，用久用破了，可以收起来或可以丢，建议绝对不能烧掉。如烧了，有些人总存不住钱，或总破财，和这些也有一些关系。

旧钱包烧了，可会把自己的财也烧了，还是直接丢掉就好了。


哈利梅根将出席女王国葬 查尔斯1句话引臆测

英国女王伊丽莎白二世驾崩，哈利及妻子梅根预计出席9月19日的国葬，被认为是夫妻俩宣布卸下王室职务、迁居加州后，首度与王室成员正式团聚。新任国王查尔斯三世（King Charles III）9日发表全国演说时表示，“我想要表达我对哈利与梅根的爱，在他们持续于海外建立生活之际”，这番话立刻引发舆论臆测。

《卫报》等外媒报导，哈利是最后一位抵达苏格兰巴尔莫勒尔堡（Balmoral）的王室成员，未能见到女王最后一面，却又是第一个离开的人，当时妻子梅根并未同行。但女王辞世后，夫妻俩预计待在温莎城堡，直至国葬之后才返美。

查尔斯三世在全国演说向儿子及媳妇喊话，一些人认为是“递出橄榄枝”的举动，另一些人认为是他在经历近年的王室动荡后，终于和哈利梅根划清界线。

2年前，哈利与梅根宣布卸下王室职务，并且迁居美国加州，不仅震惊全球，也让英国王室陷入危机。外界认为，此举让他们与兄嫂威廉凯特产生嫌隙，王室也被批评种族歧视，以及未能帮助自杀倾向的梅根。

2021年欧普拉专访时，哈利坦言自己对查尔斯感到失望，“已经发生很多伤害”，而在夫妻俩脱离王室后，父亲就不再接电话了。同年4月，梅根因为怀孕而缺席菲利普亲王的葬礼，被批评为怠慢及不尊重王室。

女王驾崩后，哈利的继位顺序从第6位上升至第5位，但他与妻子的头衔没有改变。儿女亚契（Archie）及莉莉（Lili）现在的身分是国王的孙子女、王子及公主，目前尚不清楚是否会被授予头衔。


冥冥之中有定数！ 出生看命运“初一诞辰旺夫命” 28日生“建议晚婚”夫妻感情才会好

你知道自己农历几号生日吗？原来这跟我们的运势息息相关呢……尤其感情方面！

快来一起看看吧～～

福气、官禄的运势无法兼得，不过财运颇佳。此日出生的女人大多是旺夫的命格，结婚之后，可以有效的提升家庭经济状况。

性格温和，身体健康，但家族缘分淡薄，有远赴他乡成家立业的趋势。此日出生的男子大多面容清秀，女子则聪明机敏。

若是已婚者，虽然夫妻相处和睦，但恐怕无法携手到老。而且子女运较为薄弱，因此平常最好修身养性，以改善子女运势。

无论男女，大多好学，而且才智出众，中年之后，容易得到贵人的相助。唯独要留心家庭生活的交流，多有纷争。

天生聪明伶俐，且福禄深厚。可惜没有任何亲朋好友可以依靠，大多在年少的时候便步入社会，白手起家。

兴趣广泛且好学，可惜少有专精。此日出生的男女，清閒乐观，早年运势平平，直至中年晚期才会运势亨通。

性格複杂，常有临时改变心意的情况发生。但是不管工作、家庭还是身体方面，此日出生的女子都拥有较佳的运势，属于「长寿康泰」的命格。

性情伶俐，为人处世圆滑，且具备才能，所以事业运很好。但与父母亲缘之间关係较淡薄，因此此日出生的人，大多少年离家或者去异地求学。

少年、中年时期的运势普通，学业和事业方面，虽无太大成就但也平顺安稳。晚年开始，运势增强，是慈悲、勤勉的命格。

个性爽朗，待人诚恳，所以关键时刻会有贵人运。少年时期因家族、父兄的庇护较少，过得较为辛苦，中年以后运势走高。是晚年安乐的命格。

聪慧、敏锐且意志坚定，有过人的决断力。11日出生的人运势不错，是具有福分的命格，常会碰到好际遇，但因为缺乏长远的规划，导致这些机遇错身而过，而且财运颇为淡薄。

为人温和敦厚，日常生活简朴，即使是旧物也捨不得随意丢弃。12日生人财运颇佳，晚年运势也会持续走高，使家族兴盛，是福禄深厚的命格。

性格清明耿直，因此会受到他人的尊敬。13日生人，无论男女，一生在钱财上基本没有困顿过，此日出生的女人甚至运主富贵，是金钱运势十分强劲的命格。

此日出生的男性大多面容清秀，女性则具有敏锐的天资。但是运势普通，若是勤奋刻苦，或者能有幸遇到贵人，到了中年时期方可增强运势。

为人温和笃实，若是已婚者，夫妻相处大多和谐美满，能使德泽庇护子孙。唯独要留意子孙若有好争斗狠的不吉之相，切不可溺爱姑息，必要严加管教。而且此日出生的女人命运乖舛，宜嫁命格较硬的男子。

学习能力出众，天资聪颖，超出同辈许多。但需注意培养自身气度，与人共事的时候，若有成就，不应贪婪独享，以免引来流言、祸患。总体属于思虑过多、忧闷类型的命格。

此日生人虽不算聪慧，但忍耐力过人。早年命途多舛，苦难、意外会有接踵而至的感觉，所幸心思细巧，中年后运势走高，事业上会获得不少绝佳的机会，收入也逐渐增多，属于晚年发达的命格。

才智、勇气都颇佳，但性格固执，易与人发生口角。因为自身才能卓越，所以缺乏合作精神，甚至会刻意排挤他人。长此以往，会让削减个人福分，使得中年后运势平平。

天生家境优渥，个人运势也不错，即使有苦难也是一时的，属于一生都颇有荣华的命格。唯独要提防桃色之灾，以免染上暗疾，有苦难言。

一生运势波折，易遇到各种意外风波，因此会造成身心的烦忧、劳苦。所幸命中会遇贵人，属于逐渐昌盛的命格。

个性急进，处事圆滑，且具有不畏挫折、磨难的勇气和毅力。21日出生的男女，财运颇佳，但不善于听取他人意见，因此偏好从事「投机」事业。

天性灵敏，为人守信、讲道义，从不做讹骗他人之事，因此积累了福分。是晚年之后名利双收的命格。

个性多变、急躁，做事定性不足，使得自身运势也受影响，呈现吉凶交错的现象。而且易与他人发生争斗，若能矫正缺点，晚年时期会有好运势。

个性开朗、形势专一、乐于助人，天生具有理财观念，属于昌盛、繁荣的命格。但有一点需注意，婚配对象最好是命格强硬之人。

个性忠厚、执著。25日生的男女都十分重视家庭，此日出生的男性婚姻运较佳， 婚后可得到妻子的帮助。

个性慈悲温和、为人敦厚、生性勤俭，因此虽然运势平平，但能在关键时刻获得他人帮助，是功成名就的命格。

性格机敏，但生活简朴、工作努力，因此收入大多较高，可惜财运淡薄，若没有妥善的财务规划，则难以积累财富。属于晚年成功的命格。

婚姻运势不佳，早婚者多不吉，若能晚婚，则夫妻关係和睦美满。早年身体状况较差，容易罹患疾病，中年有所好转，若能不贪不躁，便是财利富足的命格。

个性忠厚、做事踏实、勤奋刻苦、不好高骛远，颇具侠义特质。29日出生的男性，妻子多富贵、善经营，属于富裕幸福的命格。

天资聪颖、个性正直、乐于助人。天生运势较佳，日常生活上少有烦恼，是属于兴盛大旺的命格。

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人老了，给自己留7张底牌

当年纪越来越大，随着时间慢慢老去，在经历过无数事情，看透许多人事物。这等经历让自己更清楚要如何善待自己，让自己过得更自在，更快乐！

年纪越来越大，更要给自己留些底牌，让自己未来的生活，更加幸福。

第一张底牌：老底

钱不是万能的，但没钱是万万不能的。手头要留点钱，以备不时之需。能不麻烦子女，就自己搞定。碰到什么“低投入高回报”的事，千万别信，天上少有掉馅饼，千万别把自己的积蓄砸进去。

当然，该花还是要捨得花的，在捨得花的同时，也要给自己留点底，兼顾平衡。

第二张底牌：老窝
俗话说的好，金窝银窝，不如自己的老窝。老窝可能小点，但是每一寸牆壁都有自己的记忆，一砖一瓦，一草一目，触目所及，昔年往事皆是历历在目。在老窝，我们就还能找到自己记忆的凭证。

儿孙自有儿孙福，孩子的家再好，也不是自己的家，人家有人家的日子，人老了，不折腾，老窝就挺好的。

第三张底牌：老友
老友就是相处多年，知道你的脾性！彼此心知肚明，这样的老友相处起来就是最舒服，因为无需做作！遛遛狗、逗逗鸟、跳跳舞、下下棋，有老友相伴的日子才惬意。

当然，现在网络发达，社交圈子也可以往外扩充，多见些人总是好的，多和人来往，尤其是年轻人，你就会发现，你也跟着年轻了不少！

第四张底牌：老伴
老伴老伴，老来相伴。青葱年华到白发苍苍，风风雨雨，携手并肩，相伴一生，这份情是谁也没法取代。粗茶澹饭，一日三餐。身边有个知冷知热的老伴，才是这辈子最大的福分。

人老了心不能老，子女有子女的生活，过多的干涉只会让孩子们厌烦，不如把更多的关心放在老伴身上。给老伴製造一些小的浪漫和惊喜，让夕阳之年，也能重温年轻时的温馨。

第五张底牌：老来乐
走过人生的风雨，什么样的人没见过，什么样的事没遇到过。心裡都想开了，也都放下了，心底无事自然开心。

该花的钱要花，别舍不得。该做的事要做，别留遗憾。心裡快乐，身上自然没病。岁数大了，活一天、就得乐一天；乐一天，赚一天。

第六张底牌：老来俏
有句谚语说：“老要时髦，少要乖”。年纪大了又怎样？要当个时尚奶奶、爷爷也未尝不可！

一个人的外在面貌很容易改变自身的精神状况。一头银髮染成黑色，鬍子勤刮，换身年轻时髦的衣服，整个人马上就能年轻很多。

老来俏，一方面是在美化自己，增添精神，让自己开心。而且这充满活力的夕阳风景，还能为社会增色不少。而且，还有利于社交活动，利于身心健康。

第七张底牌：老本
身体是革命的本钱。等人年纪大了才发现，什么功名利禄都不值一提，身上没病才是最大的福气。

吃得香，睡得着，自己能照顾好自己，不给子女添麻烦。自己的生活品质还高，所以没事多健身，只有身体健康才有更多的机会享受幸福快乐的生活。所以啊，趁还年轻就要多照顾以及爱惜好自己的身体，别到老了一身病，晚年就可折磨了！


你家里有没有这种夺命碗 会威胁孩子健康！

近年来，仿瓷碗特别受欢迎，看上去像瓷碗，但比真的陶瓷价格更低，隔热效果还更好。
然而，你接触的仿瓷碗，也许存在着健康隐患！
在中国，有媒体就曾报道过，贵阳一名1岁多大的女孩茜茜，被确诊为淋巴性细胞白血病，在被排除遗传病史这个病因后，医生认为病因不排除是喂饭的仿瓷碗甲醛超标导致的。

为什么会出现这种情况？

曾经扬子晚报记者分别买来一个陶瓷碗和中档、低档的两个仿瓷碗进行对比，用甲醛检测仪简单测试它们在盛热水和热油情况下甲醛数据的变化。

结果发现，低端仿瓷碗的在加入热水和热油后，甲醛数值达到了0.16毫克和0.61毫克。长期用这种碗吃热饭，就相当于每天在吃甲醛！

而室内空气甲醛浓度的标准规定：空气中每立方米应低于0.1毫克。

甲醛会对皮肤粘膜起刺激作用，大于0.08mg/m3的甲醛浓度可引起眼红、眼痒、咽喉不适或疼痛、声音嘶哑、喷嚏、胸闷、气喘、皮炎等，可诱发支气管哮喘、鼻咽肿瘤等众多疾病。

“仿瓷餐具”其实是一个俗称，这种材料是由三聚氰胺和甲醛聚合而来的高分子聚合材料，通常称为“密胺树脂”。

密胺树脂比较贵，所以合格的仿瓷餐具并不便宜。于是，市场上就出现了另类仿瓷餐具。

一类是使用脲醛树脂，它的甲醛迁出率很高，不允许用来制作餐具；

还有一类是使用了其他填料的密胺粉，有A1、A3和A5等分类。其中A1只含30%的密胺树脂，A3也只含有70%，用它们制作的仿瓷餐具，在外观上以假乱真，但甲醛迁移率不符合国标标准。

A5用100%的密胺树脂，才能够满足标准对于迁出率的要求。

有记者曾以采购商的身份，找到了一家专门销售密胺餐具的店铺，经销商表示，同样的密胺餐具，用料不同，价格相差会十分悬殊。

经销商：“价差的话，起码一半一半吧。就是我们必须要到10块钱(约6令吉)才有利润可以去操作、去生产的餐具，它可能5块钱就卖了，所以这个当中的差价是蛮大的！”

经销商告诉记者，一般的纯密胺原料制造的仿瓷餐具，价格都要在10块钱以上；但如果是其它材料生产的，3、4块钱就能够买到，差价近三倍！
经销商：“不是纯密胺材料生产制作的餐具，经过高温以后，多少都有点气味，对人体有伤害。如果送到质监部门检查，肯定是不达标的。”
经销商：“不好的餐具，光洁度不好，在碗里还会严重脱色，对人体是肯定有伤害的。”

仿瓷碗购买及使用注意！

使用

1. 存放：使用仿瓷餐具时，尽量不要长时间盛放酸性、油性、碱性食物。

2. 清洗：仿瓷餐具买回家后，可用开水煮半小时，晾干后再煮半小时，反复四次，若有发白和黑点，则是质量不过关的次品。清洗仿瓷餐具时要用软布清洗，勿使用磨粉和钢丝球清洗。另外，洗净残渣进行漂白后请立即充分冲水。

3. 禁用微波加热：在使用仿瓷餐具时，不应超过安全温度限值，尤其是干热温度不应超过130℃，也绝对不能进行微波加热，否则有可能因过热而释放出甲醛。

转载自健康时报


七种最损福报的行为 千万不要做

福报不够时会被业障拖着走 !谁在一点一滴偷走你的福报？折损福禄的七个日常行为,千万别去做！
福报不够，被业障拖着走，这时就应该去念经、抄经、念咒、念佛、供僧、印经、放生、施食、修庙、侍奉父母、禅修、道场做义工，这些实修都能提升福报。

智者大师说过： “修福德不修智慧，叫作愚；修智慧不修福德，叫作狂。”消耗过去的福报叫做 “吃腐食”，不积福报总有一天会把福报吃完，没有福报处处是苦。

不懂布施会产生六种穷：财穷、身穷、智慧穷、心量穷、福报穷、担当穷。你遇到的一切人、一切事都是自己的福报，要赶快修福，否则劫难临头时想修福就来不及了。

佛陀说：“智慧，工巧，端正，精进，福德，这五者之中福德第一。”遇到不如意事，不用抱怨，这是自己的业障，没福报再努力也不会成功和幸福。有福报的人，他心中想什么，这件事就会出现。

所谓气场、底气，其实也是福报。福报大的人，光比较亮，禅定功夫大一些，所以给人感觉气场强大，这并不是装能装出来。
福报不够，会导致生活中出现各种各样的不顺和问题，这就是俗话说的“镇不住”，“镇不住”人事物，镇不住考试，镇不住姻缘，镇不住工作，汇聚不了人气……于是产生种种问题。做上司，下属都不听话，是福报镇不住；做下属，上司看你不顺眼，这是你的福报和他相比差距太大，失了平衡。

喜欢一个对象，他老给你冷脸，你觉得压抑、不平等，这是因为他的福报比你大，所以你围绕他转；找工作，老找不到，是这段时间福报不够。

一个工作，别人做都很顺，不出问题，自己去做，问题一个接一个。福报太少，镇不住这工作。家里眷属斗诤，爸妈、老婆、老公、孩子、都很多问题，很多烦恼。这是他们和自己的福报都不够了。

福报升上去了，生活自然会好，自己的想法、爱好、追求也会跟着改变。福报在哪个层次，心量就在哪个层次，追求就在哪个层次。

量大福大，福大量大，心量扩大了，胸怀宽广了，便能快快乐乐、积极进取、顺遂无碍。

《谁在一点一滴偷走你的福报？》折损福禄的七个日常行为,千万别去做…..
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1）杀生

杀生在一切行为中第一等折福份。买肉吃可以，但不可以买活物杀死做菜，活活煮死一命，削禄20善。即使虫蚁也不能伤，教育子女小时候不玩杀虫蚁鸟雀，他的福份就不会折损，寿命就不会短缺。杀生的坏处是：短命，工作差，多病，怨气重，贫穷，丑陋。

2）发脾气

发脾气骂人的声音，就像狼叫一样。
印光大师告诫：女孩子不发脾气，儿女必不夭死，脾气大的女人，生子必多死，或多病。因为一生气，乳即变成毒汁。发大脾气，喂儿立刻即死。稍小点，半天一天方死。发小脾气虽不死，亦必定生病。这是一定不变的事理。

发脾气是一切如来都救不了的。佛经上说“世间之疾莫过猛风，怨念之征复速于彼，一切如来、金刚天等及五通仙不能救护”发脾气叫做火烧功德林，一把怒火把一切福德烧尽。对普通人嗔恨发气一次，毁灭一百大劫积累的福德，对父母长辈大德君子发怒，毁灭一千大劫积累的福德。

抵触顶撞父母，嗔恨发气，是福薄命浅的最明显特征，世界上最没有福气的，就是这两种行为。

3）抵触顶撞父母上司长辈，说先贤大德坏话

抵触顶撞父母是第一等损福败禄的事，无论求什么，必定求不到，万求也枉然，因为积福没有损福快。工作，姻缘，办事不顺，马上反省抵触顶撞父母上司长辈，这是最根本的原因。如果工作不顺，感情痛苦，办事阻碍大，马上软语好物孝顺父母，父母若欢喜，一切天人鬼神都会来护持你。

不抵触父母的人，工作顺利，良缘佳偶。从小不抵触父母师长的人，从小不抵触顶撞父母，就算出身在最贫穷最晦戾的家庭，都会成为出类拔萃的人物。用钱财供养父母的人，将来必定会富有，孝顺父母但不用钱财物品供养父母，做大官也会缺乏财富。搜集宣说先贤大德乃至圣贤坏话，一句削禄一百善，败尽一家族血脉的福禄。

4）怨天尤人，搬弄是非，宣扬别人过恶，嫉妒讽刺挖苦他人，脏话骂人

这些损伤天地的德气和和气，财气全被毁灭，如果没有父祖的资财庇荫，贫穷是一定的，办事不顺。怨天尤人一次，削禄三善，印光大师亲说遇到逆境不怨天尤人必有后福及子孙兴盛。

别人不好处，要掩藏几分，这是浑厚以养天，养天，才能得天独厚。说是非，是破坏天地的德气，引起鬼神怨憎，诸事不遂。

5）炫耀自己

炫耀自己，在什么地方自满，会招来人天鬼神嫉妒破坏，所以炫耀什么，将来就在什么地方失落。

6）说人坏话，搬弄是非
说人坏话，这就已经伤了天地间的和气，而招鬼神的降祸。而且，将一些杯弓蛇影，恍惚无凭的谣言加以夸张、添醋，讲得如同目睹一般，使被说的人气愤得忍耐不下，致抑郁难言。他这口怨毒之气历劫难消，　岂会没有索报之日？只恐来日刀山剑树有自己的一份。

7）邪淫，万恶淫为首

常犯邪淫（邪淫指不正当的夫妻发生性关系，手淫，意淫，看黄色片等等）的人，消损福报特快，一般多见今世讨人厌，伤身败德，消减利碌，感召不如意姻缘，家道衰落。

更可怕是来世堕三涂，如经上所讲雀鸽鸳鸯报或感招地狱所报。