长期酗酒伤肝 草药打汁炖煮解毒

饮酒虽然有助人体血液循环，但不宜常饮，大量医学研究表明，经常饮酒者，体内过多的酒精容易导致一个人酒精中毒的同时，患上肝癌的机率比一般人更高出几倍！

中医师程顺章，他是一名提倡保健且用药草救治过无数病例的草药研究者，而今天的他有这样的救人使命，源自年轻时期，原来是草药让他对健康敲醒警钟！

无酒不欢精神不济

话说当年，他原本是一名理发师，年轻气盛，总是喜欢在店铺打烊后，与几位好友相约在外大吃一顿时，啤酒总是离不了餐桌。喝了一瓶不够，再来三瓶，大家似乎无酒不欢，不醉不归。

离谱的是，每一个月内，必有8至10次喝得酩酊大醉，他还笑说：“当时，年轻气盛，才20来岁，每个月喝酒喝到‘不省人事’是一件很平常的事。”

程顺章却全然不知道健康逐渐被削弱……可他仍旧没有舍弃酗酒的坏习惯。“后来，总是觉得精神很差，爱打瞌睡，有时候还会累到躲在店里偷偷睡觉。这种情况陆续发生了好几个星期，身边朋友见状都会直批我一定活不过30岁。”

正当程顺章的身体状况日渐失去昔日的魄力，幸好遇上一名对草药认识渊博的道士，“他一见我那副疲累的模样，就马上吩咐我明早切勿过了上午11时到他家打脉看病……”

于是，隔天他一大清早就抵达道士的家，才把一把脉，不到10分钟，那位道士便以肯定的口吻说：“你的肝出现了问题。”什么？这么年轻就得了肝病？只见道士接着说，病情虽然还没到严重的地步，但及时医治是可以痊愈的。

草药绞成汁炖煮喝

生命可贵，更何况年纪尚轻，未来还有很长的路要走……程顺章二话不说，当天立即依照道士的指点，寻找一种茎带紫红色，叶片矩圆形，无花柄；花后结扁圆形小果，形如小珠的“叶下珠”鲜草药，用果汁机绞成液体，再放入鲜牛奶或羊奶，炖约45分钟左右后饮用。

“叶下珠的味道带点苦甘，如果可以忍受苦味的人，那就单单采集一把叶下珠，全草洗净后，放入适量的水份煲2个小时即可。怕苦，就加入牛奶或羊奶，味道比较好喝。”

每天持续饮用之下，大约喝了5、6幅，排尿次数比平时频密，据说这是排毒反应。“饮用一个月后，精神真的好了很多！有的顾客见我天天饮用，也纷纷好奇问我……结果，人传人，几乎人人都买叶下珠，没病的人可当作保健，一个星期喝一次，可以有效清热利尿和明目。”

当程顺章越了解药草，越对草药产生浓厚的兴趣……过去到现在，他介绍过许多同样肝癌病患者用叶下珠治病。他说，要医治肝病，除了叶下珠之外，黄花母亦是肝病的救星之一。

“以前的人最常用黄花母的根部，配猪肚或鸡脚一起煲汤来进补，饮用者可以达到清热解毒，并主治黄疸、肝病、腰酸背痛等症状。”

饮食不均搞坏身体

他感慨地说，现在越来越多患上肝病，这些都与饮食习惯有很大的关联……“以前我很爱喝酒，尤其是烈酒在以前那个年代，价钱又便宜，所以每次一出去喝酒，一定喝烈酒。同时，没有正确的睡觉时间，每天喝到天亮时分才回家睡觉。睡不到4个小时，又起身到店里工作。”

饮食不均匀，睡眠不足，导致抵抗力变弱，加上肝脏运作不胜负荷，癌细胞便会活跃起来。如今，程顺章已是全马规模最大的森州药草园创办人，因为是过来人，所以对饮食稍有控制。

他说，假如早上吃了带辣的食物，下午和晚上就会吃清淡的食物。相同的，如果吃了肉类多，接下来的几天，又会改吃蔬菜清清肠胃，总之肉类和蔬果得到均衡，不用吃保健品，人自然会健康！

以上个案列出药方，纯属参考，患者如欲自行用药，须另行配合医生指示。


《延禧》、《如懿传》10位爆红的娘娘谁发展得好？辛芷蕾、李纯作品出圈，吴谨言无消息

2018年《延禧攻略》、《如懿传》两部清宫宫斗剧掀起热潮，也因此捧红剧中的一票娘娘们，有些是新生代爆火，像是吴谨言；有些是资深演员翻红，像是秦岚、佘诗曼等等。如今两部剧下档一年多了，如今谁发展得更好呢？

近期作品：《大江大河》、《不完美的她》、《谁说我结不了婚》、《三十而已》、《叛逆者》

众娘娘中，童瑶可说是发展得很好的一位，1985年生的童瑶以“小章子怡”的称号出道，但出道多年不愠不火，一直到《如懿传》高贵妃一角才爆红，而闯出名号后童瑶走出自己的路，先是在《大江大河》温柔善良的姐姐形象成为大家心目中的白月光，后又客串周迅的《不完美的她》。

而近期童瑶主演的都会情感剧《谁说我结不了婚》也获得好评，这是一部聚焦在都会大龄女子的情感剧，每句台词都像金句，情节还带点幽默，童瑶饰演才貌双全、事业有成的编剧，却因为年过35仍单身未婚，总是被身边人议论。

童瑶近期接的剧都是现实题材的情感剧，像是《三十而已》也是，这类型的剧虽然不会是爆款，但一般都很有质感，而且她还和人气男神朱一龙合作民国谍战剧《叛逆者》，《如懿传》之后童瑶已接了多部女主角。

近期作品：《斗破苍穹》、《怒晴湘西》、《带著爸爸去留学》、《庆余年》、《狼殿下》

辛芷蕾也是发展得不错的一位，《如懿传》之后她的剧也是一部接著一部上，像是话题度、评价都很高的《怒晴湘西》，剧中她和高伟光的CP感很足，还引起不小讨论。

辛芷蕾接的剧类型超广，有探险剧、都会情感剧、古装正剧、古装偶像剧都有，而且几部都是高话题，《庆余年》还是高口碑爆款剧，虽然她在《庆余年》不是女主角，但讨论度很高，剧中呆萌的侠女人设和《如懿传》嘉妃完全不一样。

如今大家最期待的就是《狼殿下》，虽然辛芷蕾依然是配角，但这个角色是个神秘妖娆、敢爱敢恨的蛇蝎美人，角色发挥空间很大呢！

近期作品：《新世界》、《庆余年》、《空降利刃》、《他其实没有那么爱你》

李纯在《如懿传》魏嬿婉爆火后发展得也不错，她同样出现在《庆余年》，饰演美艳的间谍司理理，一样是话题度很高的女配，古装造型妖娆妩媚，而她和辛芷蕾都确定会回归《庆余年》第二季。

另外，李纯在《他其实没有那么爱你》中饰演的任染是一名企业高管，也就是御姐中的御姐，干练的短发真的很帅！这部剧同样聚焦在大龄都会女性，也是部疗癒的情感剧。

近期作品：《九州缥缈录》、《我才不要和你做朋友呢》、《失踪人口》

陈昊宇的发展也还不错，她在《如懿传》饰演的舒妃虽然戏分不多，但也让人印象深刻。《如懿传》后她出演了古装大剧《九州缥缈录》，饰演有勇有谋的小舟公主，原本是女配的配置，但最后却变得像女主，不过网友倒没骂她加戏，她演得满讨喜的。

而近期引起话题的就是青春奇幻剧《我才不要和你做朋友呢》，这部剧在豆瓣开出8.4高分，是2020目前评价最高的陆剧，陈昊宇在剧中是女主之一，饰演一个蠢萌可爱的女高中生，和从20年后穿越而来的女儿变成同学，母女变同学，开启了一段笑闹疗癒的青春故事，这部剧很特别，故事好、拍得好，可以追！

近期作品：《你和我的倾城时光》、《凤弈》、《清平乐》

曹曦文在《如懿传》之后出演了多部热门剧，不过一直被网友骂加戏，让她的路人缘变很差，像是在《你和我的倾城时光》女配变得像女主，压过女主角赵丽颖，但又演得没有很讨喜，所以被网友、赵丽颖的粉丝狂骂。

最近又在古装大剧《清平乐》饰演贾姑姑，一样被骂加戏，因为在原著小说中，这个角色多是轻轻带过，没有太多著墨，可是在剧里她的戏份超多，还有自己的感情戏，再加上《清平乐》本来的节奏就很慢，让剧迷失去耐性，狂快转、狂骂她。

近期作品：《知否知否应是绿肥红瘦》、《爱上你治愈我》、《决胜法庭》、《燃烧》、《他其实没有那么爱你》

张佳宁在《如懿传》之后也发展得不错，她接著在赵丽颖的《知否知否应是绿肥红瘦》饰演盛如兰，个性率真可爱、娇蛮任性，角色形象非常讨喜，让张佳宁的人气又往上升。

之后她又演了《爱上你治愈我》、《决胜法庭》，虽不是爆款剧，但也都是有质感的电视剧，原以为张佳宁会往偶像剧方向发展，但她似乎更想演正剧，像是即将上档的《燃烧》，是部悬疑刑侦剧，男主角是经超，《如懿传》的颖妃和凌云彻耶！

近期作品《皓镧传》、《你是我的答案》、《正青春》、《青春创世纪》、《朝歌》、《传家》、《幸福还会来敲门》

比起前面几位娘娘，吴谨言的路没有那顺遂，一直在靠《延禧攻略》的余温撑著，在《延禧攻略》后她又陆续上了《皓镧传》、《你是我的答案》等剧，但评价都很差，播得无消无息，和《延禧攻略》的落差极大。

吴谨言比较可怜的是剧都被压著不播，目前还有《正青春》、《青春创世纪》、《朝歌》、《传家》、《幸福还会来敲门》五部剧待播中，其中《正青春》、《青春创世纪》都是职场情感剧，和聂远再合作的《幸福还会来敲门》也是都会题材剧，比较有爆款象的是《朝歌》，但这部剧不播就是不播，最后是《延禧攻略》班底再合作的《传家》，这部剧要再观望，不知会怎么呈现，都还没有剧照。

近期作品《民初奇人传》、《万水千山总是情》、《夜空中最闪亮的星》、《传家》、《怪你过分美丽》

秦岚出道多年，凭著《延禧攻略》富察皇后翻红，她虽然不是在热度上的女星，但路人缘一直都很好，就算没有剧播出还是能引起关注，而秦岚也有不少库存，像是《民初奇人传》、《万水千山总是情》都是待播很久的剧。

而秦岚和高以翔合作的都会爱情剧《怪你过分美丽》将在近期上档，她将饰演霸气御姐莫向晚，是娱乐圈内闻名的铁血经纪人，女强人的形象和端装贤淑的富察皇后完全不一样。

近期作品《燕云台》、《鬓边不是海棠红》

和秦岚一样，佘诗曼也是凭著《延禧攻略》翻红，虽然在《延禧攻略》后作品不多，但两部剧都是重点大剧，刚下档的《鬓边不是海棠红》在豆瓣上开出8.1高分，口碑超级好。

另外还有和唐嫣合作的古装大剧《燕云台》，她饰演唐嫣的姐姐萧胡辇，剧中将上演两姐妹互斗戏码，感觉会很精彩。

当时还没官宣女配是佘诗曼时，网路上还谣传唐嫣为了不让佘诗曼加盟《燕云台》用尽手段，因为害怕佘诗曼的演技压过自己，当时佘诗曼刚以《延禧攻略》窜红，不过这传言在官宣演员阵容后就不攻自破。佘诗曼能加盟《燕云台》确实让剧更有看点。

近期作品《斗破苍穹》、《原来你还在这里》、《我不是特工》、《天龙八部》、《神雕侠侣》

苏青在《延禧攻略》饰演的尔晴让人恨得牙痒痒，大概是近几年让人最难忘的反派吧！不过苏青在《延禧攻略》之后的发展一般般，《原来你还在这里》、《我不是特工》几乎没人看，《斗破苍穹》也只是小女配。

苏青另外还有《天龙八部》、《神雕侠侣》两部金庸武侠剧待播中，两个故事都被翻拍了N遍，但很少能胜过经典版，所以网友普遍不看好，在《天龙八部》苏青演阿朱，在《神雕侠侣》则是林朝英。


庙解人生债19：欠钱不还生意下滑替恩人行善救事业

“叩！叩！叩叩……”

没有工作的星期天，寂静无人的办公室内，独自坐着一个为钱烦恼的男人。

望着账簿上顾客的赊账记录，再看看已经所剩无多的个人与公司银行存款，满脸胡渣的国荣（化名）抓破头脑想了很多天，拿起计算机算了又算，却怎么也理不出一个完美的资金周转方案，手中握着的笔杆，不禁往桌面越敲越大声，越敲越急促，反映出他内心的巨大不安与恐慌。

“怎么办？再多几天没有钱周转，我就准备喝西北风了，到底该怎么办啊？”心急如焚的他，不断暗忖怎么办，却得不出一个所以然来。

从事铁模型生意的国荣，开业以来都不大理想，几乎每个月，都要烦恼资金周转的问题，让他疲于应付，心烦意乱。

尤其近年来，生意每况愈下，最近一次更已来到事业崩溃的临界点，一旦闯不过，随时面对失败结业的厄运，因此吃饭吃粥，尽在今朝。

借百千 助生意度难关

“铃铃铃……”熟悉的手机铃声响起，划破一片宁静，也敲破国荣的烦忧思绪。

“阿荣啊，你在哪里？要出来喝下午茶吗？”来电者说话爽朗，口气异常熟络，显然交情非浅。

“是祥伯（化名）啊？我在店啊……也好，出来喝茶聊天，散散心都好。”国荣有点无精打采的回应。

“怎么了？这么无精打采的，一点也不像你啊阿荣！今天不是休息吗？怎么还在工作？莫非店里出了什么问题吗？”祥伯关心一问。

“哈哈，没什么事啦，去哪里喝？老地方吗？那等下见咯！”国荣不想祥伯担心，哈拉几句就把话题带过去了。

国荣与祥伯虽然相差10多岁，论起辈分可以叔侄相称，但两人友情笃厚，是人人称羡的忘年之交。自然地，对于国荣的“异于常态”，包括习惯报喜不报忧的性格，他都心中有数。

来到茶聚地点后，祥伯开口第一句就问国荣：“你最近手头紧是吗？我可以借钱给你周转，千万不用跟我客气！”

国荣起初拒绝祥伯的好意，但思来想去，除了借钱，确实没有第二个办法，再加上祥伯是有钱人，又是好友，跟他借钱确实比较容易，于是便接受了祥伯的好意，跟他借了百千。

得此及时雨协助下，国荣得以渡过最大的事业危机，之后花了2、3年时间，生意总算上了轨道。

原本，这时是还钱的好时机，但这些年来祥伯从不催促国荣还钱，因为祥伯相信国荣的为人，现在不还，应该是手头还很紧，等日子好些再说吧！

反观国荣却认为祥伯那么富有，应该不愁这点钱财，所以也不急于还钱，渐渐地，便没有把这件事放在心上。

患重病 需庞大医药费

没多久，国荣又再面对事业上的第二个低潮，虽然情况不如上一次般严峻，但也挺棘手的，即使成功解决，也会元气大伤。

祥伯得知国荣的窘况后，二话不说，再次借了几十千给他。虽然数额不比上次，但却叫国荣感到既感恩又内疚，誓言他日生意好转后，一定还钱给祥伯。

靠着这笔钱，国荣成功再次翻身，而这时祥伯的健康开始走下坡，后来更患了重病，急需一笔庞大的医药费。

眼见好友患病，国荣内心却在犹豫，盘算到底要不要还钱给祥伯。因为经历过两次事业危机后，国荣对钱财特别小心眼，担心一旦还钱给祥伯后，自己会没钱周转，生意再次走下坡，总之担心这，担心那的，完全没有还钱的意思。

时间是不等人的，在一再拖拉之间，祥伯的病情日渐恶化，最终不敌病魔，撒手人寰。

自从祥伯死了后，国荣的内心极度不安，也很内疚，总觉得祥伯的死，自己要负上很大责任，但却不知自己该怎么做。

或许是报应，也或许被自己的内疚感击败吧？此后国荣的事业果然一蹶不振，再也爬不起来。

超渡忏悔 还钱给恩人家属

因缘巧合下，有次国荣到“天地日月观音坛”寻太公问事，感叹自己的命运总是坎坎坷坷，生活潦倒。

太公察言观色，大约瞧出几分端倪，便问国荣有什么藏在心里很不舒服的心事，不妨说出来，也许会好过。

“太公，您真是明察秋毫，什么事都瞒不了您啊！”于是便把上述故事和盘托出。

“原来如此……”太公继续说：“你欠的不仅是钱财，更欠了所谓的‘忘恩债’，有恩不报，也难怪会遭来此恶报了。”

其实国荣也心里有数，知道这些年来的不顺，多多少少与此有关，于是便虚心询问太公解决之道。

“其实很简单，你可以超渡忏悔，向亡者表达你的歉意。当然，光是道歉还是不够的，你必须拿出诚意，建议平时可以亡者的名义多做善事，能够的话，慢慢摊还此前欠下的钱给亡者家人，直至还完为止。这么做的话，相信心地善良的亡者，应该能够欣然接受你的诚意，那么‘忘恩债’就得以偿还了。”太公有条不紊说道。

国荣听完后，欣然表示愿意接受太公的指示，以一片诚心，去偿还那笔“忘恩债”。就在还债两年后，本来颓靡不振的事业再次死灰复燃，总算再次东山再起，一切顺利。

太公劝世神话：
得人恩果千年记 不可忘恩负义

古语有云：得人恩果千年记。姜太公劝导世人，做人不可忘恩负义，该还的恩情必须及时还清，才能得出一个圆满结局。

“这与‘树欲静而风不止，子欲养而亲不在’的道理是一样的，做人要及时行善报恩，如此才不枉一个人累世轮回修得百年人身，要好好珍惜。”

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
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人人都怕癌 但癌细胞也怕你，怕你做这些事！

提到癌症，人人都害怕，闻之色变！

不过，这可怕的癌细胞也有“怕”的东西！它最怕你做这些事！

癌症其实是一类可以预防的疾病。它发生的原因包括内因和外因，内因主要是指遗传、免疫和内分泌等，这些因素是我们无法控制的。

而外因就包括了生活习惯，在平时生活中，我们是能够通过建立健康的生活方式，来有效地预防癌症的！

癌细胞最怕你做9件事！

1怕你天天喝水

天津市肿瘤医院泌尿肿瘤科主任医师姚欣在2012年2月9日健康时报癌症版刊文介绍，多喝水可以防膀胱癌。

这是因为饮水量多了，就会使尿液较多，致癌物质在尿液中的浓度就不会太高。如果每天喝水较少，膀胱中的尿液就会减少，致癌物质在尿液中浓度较高，从而会对膀胱黏膜造成刺激。

记住：每天要养成喝水的好习惯，最好每半个小时提醒自己喝些水，不要因为忙工作不顾喝水从而为患癌埋下风险。

2怕你保持好心情

中国医科大学附属第一医院肿瘤内科主任刘云鹏表示，“整理出好心情抗癌，这是不用花一分钱的抗癌方法。”

在不良情绪反应中，与癌症关係密切的是抑鬱、强烈的挫折感、无望和无助等。有人认为是“抑鬱催化了肿瘤”。严重的抑鬱倾向者，死于癌症的危险高出普通人3倍。比如，重症抑鬱症的女性患者更容易患乳腺癌，而且患上癌症后的预后更差。

记住：我们需要多与人交流，在跟别人的交流过程中能够释放和缓解压力，很多纠结的事情通过跟别人的交流能够得到帮助或解决。

3怕你及时戒烟

中国医学科学院肿瘤医院防癌科原主任袁凤兰指出，烟酒是打开癌症大门的推手，每天吸烟20支以上的人，患癌风险比不吸烟者高出若干倍，且女性比男性患癌风险更大。

您可千万别说：我家二大爷吸了一辈子烟了照样活到80岁，这只是个例，也是您的自我安慰。吸烟不仅和肺癌有关，它还会让人更易得胃癌、结直肠癌、宫颈癌、乳腺癌等癌症，都是铁证如山。

记住：及时戒烟，任何时候都不晚！

4怕你喜欢走路

近几年有个流行的词叫“懒癌”，是比喻一个人懒到不可救药。其实太懒真的可能得癌症，这和懒得运动有很大关係。

袁凤兰表示，目前已经可以证实的是，每天坚持30分钟以上运动，患癌风险就能有效降低。

记住：最推荐的运动就是走路。走路时要做到抬头挺胸大步走，走路时手也别閒著，要时而两臂挥起，时而用手指抓手心，既有利于局部按摩，又能让你的心情更加愉悦。

5怕你口味清淡

胃癌与不良饮食习惯有著密切的关係，尤其是过多食盐对胃部伤害很大。

解放军联勤保障部队第九OO医院肿瘤科原主任欧阳学农解释，食盐的高渗透压会对胃黏膜造成直接损害，出现充血、水肿、糜烂、溃疡、坏死和出血等一系列病理改变，同时还能使胃酸分泌减少，胃黏膜易受攻击。

最关键的是高盐食物含大量的硝酸盐，它在胃内被还原菌转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺，具有很强的致癌性，被世界卫生组织列为一级致癌物。

记住：

① 每天每人总摄盐量别超过6克。

②经亚硝酸盐处理的食品，如香肠、火腿、午餐肉及醃製的肉类製品也含有少量亚硝胺类致癌物质，也不能经常食用。

6怕你爱晒太阳

解放军总医院第六医学中心放射肿瘤科主任医师康静波，也表示在适度的太阳光下活动，有利于预防结肠癌和乳腺癌等多种癌症。

人体的许多组织和器官当中都存在维生素D受体。维生素D的活性形式可以有效抑制细胞增殖，诱导细胞成熟，对于B和T淋巴细胞的免疫调节活性也具有重要意义。在接触日光的时候，人体会自动合成维生素D。

人们很早就发现，赤道居民乳腺癌、结肠癌、卵巢癌、摄护腺癌等疾病发病率很低，而北方寒冷地区居民发病率增高。显然，活化维生素D的合成对于调节细胞的增殖和分化是必要的。

记住：多在户外或者打开窗户晒太阳。时间一般10～20分钟即可。

7怕你有充足的睡眠

中国中医药大学东直门医院肿瘤科主任李忠，在临床诊疗中，大部分肿瘤患者都有过睡眠不良的经历。

中医学认为，人体之所以会生病，其根本原因就在于阴阳失调，癌症发生也不例外。现代人白天工作忙碌，晚上又习惯熬夜，不注意按时入睡，损害身体原本健康适宜的内环境，长此以往，让人处于亚健康状态，给癌细胞的产生与增殖扩散提供了有利条件。

在夜间，人体内会产生一种褪黑激素，它所具有的抗氧化性能够保护体内氧化物对脱氧核糖核酸(DNA)造成损害，同时它还可以抑制另外一种荷尔蒙——雌激素的产生，这种雌激素能够促使某些肿瘤的生长和发展。乳腺癌高发女性群体大多都从事夜间轮班制工作。

记住：晚上在子时之前(11时之前)最好入睡。午觉则只需在午时(11时～13时)休息30分钟即可。

8怕你保持好身材

人一胖，就成了健康的绊脚石。

袁凤兰指出，英国研究人员曾对524万人进行了长达7年半的追踪调查后发现，体质指数与子宫癌、甲状腺癌、肾癌、胆囊癌等17种癌症都有显著的相关性。体质指数(BMI)等于体重(公斤)除以身高(米)的平方。

记住：牢记“8580”，维持体重预防癌症。

85：指标准体重中，男性腰围要控制在85厘米以内;

80：女性腰围不应该超过80厘米。

9怕你重视定期体检

“我身体很好，上次查过没什么问题，不用定期查”、“单位出钱我就查，要我自己出钱就算了”……很多人嫌麻烦，怕花钱，不重视定期体检。

中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任张凯接受健康时报记者採访时指出，为了自己的健康，早检查、早诊断、早治疗。

记住：

①防癌体检与一般体检不同，不同的癌症高危人群，有不同体检方式可以选择。

肺癌：胸部低剂量螺旋CT

乳腺癌：钼靶+超声。

肝癌：超声+血的甲胎球蛋白检测。

结直肠癌和胃癌、食管癌：肠镜和胃镜。

②对于大部分癌症来讲，一般50岁以上就可以进行常规防癌体检。但乳腺癌不同，乳腺癌比较年轻化，40岁就可以开始做乳腺癌的防癌体检了。

保持良好健康生活方式，让癌症“怕”我们！


7岁开始苦练为传承文化独竹水上漂惊艳世界

金庸小说《射雕英雄传》里，裘千仞身怀绝技“铁掌水上漂”，他可以在水面上轻盈地来去自如。令人想不到的是，现实生活里，也有人能做到，而且还是位美丽的姑娘。

今年25岁的杨柳，从7岁开始练习独竹漂技艺，如今她能站在一根漂浮的竹竿上，不需要任何防护措施，表演各种舞蹈动作。一袭古装，舞姿翩跹，宛若“水中仙子”。

独竹漂又称独竹舟，是遵义独有的民间绝技，因为遵义多山水，出行多有不便，所以古人就砍伐赤水流域茂盛的楠竹，做“舟”来出行。如今，独竹漂被列入第五批国家级非物质文化遗产保护名录。

杨柳说，在贵州遵义当地，独竹漂是比较常见的健身器材，很多游泳爱好者都喜欢独竹漂，“最基础的独竹漂是站在长长的竹子上，手里拿着一根细长的竹子保持平衡。”杨柳表示，因为竹子比较光滑，在水里面会转动，刚开始学习时站稳都十分困难，会经常掉到水里。“记得小时候冬天，掉到水里十分难受，还得自己游到岸边重来。”可能反反复复摔了有几百次，她才终于掌握了在水里站稳的技巧。

“一般脚下的竹子大约9米长，手上的竹子大约5米。如果竹子的长度或者直径不够的话，浮力不够，就不能漂起来。练习独竹漂最主要的原理，是通过不断地变换站在竹子上的角度，来与水流对抗，最终达到一种平衡。这需要不断练习，找到与自己的身型步伐相匹配的角度。如果体重比较重，就需要站在竹竿的中心点，体重比较轻，那让竹竿吃一点水会控制得更好。”杨柳说。

十五六岁的时候，她已经能够很熟练地站在竹子上保持平衡了。于是奶奶又送她去舞蹈学校专门学习舞蹈。“我学了民族舞、现代舞、芭蕾舞等。但当时我个子比较矮小，表演都不让我上台，我只能在旁边放音乐，因为这个我曾经有一段时间情绪低落。奶奶就鼓励我，让我尝试把舞蹈元素运用在独竹漂上。”

杨柳介绍：“独竹漂融入了舞蹈元素后更加复杂。因为舞蹈是动态的，边跳舞边在竹子上保持平衡需要不断地练习伸腿、前进、扭腰、一字马等动作，每个动作都至少要练习300遍。”在水上跳舞特别容易摔伤，杨柳遇到最严重的一次，是在练习水上芭蕾时，足尖磕在竹竿上了。“等于说腿和竹节硬碰硬，小腿被刮掉一大块皮，直接可以看到里面的肉，那时候走路都挺困难的，一瘸一拐的。”现在，她的舞蹈曼妙轻盈。她一袭古装站在竹子上，美丽灵动，宛若小说里的侠女。

在平时的练习中出现失误的情况也很多，因为无法控制水面上的大风、波浪、急涌、漩涡等，“我们平时去各地表演，也会根据水域情况做动作幅度的调整。”为了表演时能够有更好的状态，杨柳还在家里搭了一个竹竿，每天都会站在上面练习两个小时。

杨柳表示，记忆犹新的一次表演是去河南开封，当时是春节期间，天气很冷，下着雪，整个湖面都结冰了，为了表演能顺利进行，工作人员拿石头把湖面的冰砸破，大家在一个冰窟窿里进行了表演。“当时穿着薄薄的舞蹈服，下水时特别冷，可以说是嘴角带着微笑，眼里还含着泪。不过表演过程中，岸上的观众一直在鼓掌喝彩，给了我们很大的鼓励。”

在遵义赤水河里的表演也让她印象深刻。“天气晴朗的话，赤水河的水是绿色的，十分平静。如果接连几天都是雨天，赤水河的水就会变成红色而且非常湍急，在急流之下进行表演让我觉得很有挑战，你得和湍急的水抗争，以柔克刚。”

从疫情开始，她把自己表演的视频录了下来并发到网上，没想到收获了不少粉丝的留言和肯定。有的视频更是火到了国外，不久前日本的一档综艺播放了她的视频，国外网友赞叹：“中国人是怎么做到的，这也太神奇了吧！”

对于网友的褒奖，杨柳谦虚地说：“其实没什么，主要还是因为练了很多年，所以熟能生巧吧！”

杨柳现在是贵州遵义独竹漂的非物质文化遗产传承人，参加各地的表演，同时也在经营自己的自媒体帐号。“最初练习独竹漂，是为了强身健体，学着练着，我逐渐长大了。我慢慢开始明白独竹漂是我们中国传统文化的一部分，它承载着赤水两岸人民千百年的记忆，这时候，独竹漂开始慢慢走进了我的心里，让我想要把它当做一生追求的事业，希望我能一直把独竹漂这种非物质文化遗产传承下去。”

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谁说逛街是败家？ 女人爱逛街，这5个好处不请自来！

很多男性朋友经常会抱怨道：“我再也不要和女生逛街了，实在是太累了”。的确，对于女性朋友来说，逛街是常有的一种娱乐方式。不管她们是高兴时、难过时还是孤独时，如果你邀请了她们与你一同逛街的话，大多数情形下，她们都是不会拒绝的。

其实，经常逛街的女性朋友，不知不觉地就会给身体带来这些好处：

现如今，很多女性朋友本身的运动量就会很少，因而难免就会受到肥胖问题的困扰，长期以往的话身体也会出现很多问题。

而经常逛街的话，就可以增加身体的活动量，促进身体的新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积，从而有利于减少发胖的发生几率。

在久坐之后，人的四肢就容易变得僵硬。

而逛街则可以缓解这种状况，减轻腿部的负担，很好地起到促进血液循环的作用，从而也就减小了患上静脉曲张的可能性。

现如今，大多数人都会面临着来自生活、职场、学习以及家庭等各方面的压力，这些压力如果长期在内心堆积的话就会造成许多心理问题。

当人在逛街的时候，就会看到喜欢的衣服、美食以及各种有趣的事物，进而这些美好的事物就会使自己的心情变美丽，有利于减轻内心压力，促进身心健康。

在逛街的过程中，人的运动量就会相应地有所增加。

呼吸的速度也会有所加快，从而这就能够很好地锻炼心肺能力，利于保护心肺的健康。

一般来说，逛街可以获得视觉、听觉、味觉以及心理上的满足，这些都有利于女性朋友保持好的心情，减少不良情绪的发生。

此外，逛街还可以增加女性朋友与其朋友之间的交流，从而有益于促进双方的情感提升。

通常情况下，逛街是一个费时又费力的事情。

如果你选择的鞋子不轻便的话，就可能易让脚部劳累，增加了人的疲乏程度。

不要一味地为了跟风、盲从而做出一些不符合自己经济状况的消费行为。

这样，不仅仅会增加自己的财力负担，还会进一步地影响到自己的生活状况。

因为在逛街的时候，我们周围所处的环境是复杂的，人流量大，人员杂乱。因此，出门在外要尽量保管好自己的随身物品，以免发生财物丢失的情形。

逛街就难免会遇到购买东西的情形，而这些东西就有可能会携带一些细菌。

因此，从外面逛街回来了之后，就要及时洗手，以保证卫生，防止细菌入侵体内，保护身体健康。

综上所述，逛街不仅能够很好地放松人的心情、释放人的压力。

它还能够给我们的身体带来许多其他的好处，即逛街在有益于身体健康的同时还能促进心理的健康。

因此，平时就可以选择在合适的时间去逛逛街，从而为身体谋取更多的福利，保证健康好身体！
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【庙出真字】鬼王涛威素湾 派财绝不手软

传说，百余年前，吉打州仁领(Jeniang)，甘榜嘉莱(Kampung Kalai)远近知名的“樾嘉莱”佛寺的主持，一直被疾病缠身，后来神灵在暗中指示，建了2尊护法鬼王“涛威素湾”天神来坐镇，果然安奉天神后，主持的病不药而愈。

经过几10年岁月的洗礼，涛威素湾天神已经破损不堪，佛寺就重新修饰，可是，维修后的涛威素湾天神不知何故，经常在晚上出来吓人，令到当地居民一到夜晚，都躲在家中不敢踏出大门一步。

居民向昭坤Bau高僧投诉，昭坤一气之下，下令徒弟将2尊天神打碎及拆除，再重新塑造新的2尊天神。

新的涛威素湾天神一建好享受人间烟火后，竟大显神通，屡次三番的降福赐财给前来佛寺的众信徒，扶助众人发了又再发，消息传开后，邻近的信众如过江之鲗来向涛威素湾天神求财，在天神涛威素湾的扶助下，个个都发到不清不楚。

“樾嘉莱”佛寺财库中的金银财宝派不停，信众发财发不停，“樾嘉莱”佛寺的名气在当年响遍全马各州，一时间车水马龙，人来人往，热闹情景连续不断。

在佛牌界只要一提到“樾嘉莱”(Wat Kalai），得道高僧昭坤Bau（Chao Khoon Bau）的名字，大家都会点头表示认识，或听过他的名字。

昭坤Bau是个多才多艺人才，昭坤Bau还能制造乐器呢！寺中不少的乐器、大鼓、二胡、鼓、哨等，就是出自他的手艺。

日前，记者经过甘榜嘉莱时，特地到“樾嘉莱”佛寺中参观，及向威灵显赫的天神涛威素湾摇组真字3362，来与大家共享。

泰国护法鬼王“涛威素湾”（Thao Vetsuwan），泰语称为“Yark”，“Yark”又被泰国信徒称为夜叉守护神、鬼王夜叉、夜叉王。

“涛威素湾”Yark鬼王夜叉长相很凶恶，画面獠牙，身着盔甲，手持法剑，体型巨大无比，其雕像多见于泰国佛寺大门两则，做佛门重地护守门将，阻止一切妖魔鬼怪、游魂野鬼靠近佛门圣地。

根据泰国古书记载，夜叉鬼王共有四位，名字分别是：涛威素湾（Thao Vetsuwan）、涛威违运（Thao Thakroot）、涛威素永（Thak Koowen）、涛威鲁帕（Thao Viroopark）。

这四位夜叉王掌管的范围不一，如深山野魂，枉死孤魂，一切獠牙怪兽，蛇蝎毒物等，但掌管阳间鬼怪妖魔的夜叉王，就是涛威素湾，也就是拉胡(Rahu)天神的父亲。

传说，从前有一位拉玛罗摩（Rama Romo)国王，有一天，娶了一位非常美丽的妻子悉多（Sita），四位夜叉看到王妃后，惊为天人，于是就联手杀害了国王拉玛罗摩，把王妃据为己有。

拉玛罗摩国王死后，含恨上了天堂，向天神湿婆（Shiva）告状，天神得知后大怒，派出猴神哈努曼（Hanuman）去收伏夜叉王。

猴神武艺高强，来到人间后果然一一收伏那四个夜叉王，并到森林中找到为夜叉王看守心脏，半猴半人半人半鸟的侍卫，骗出了夜叉王藏心脏之所在，然后将其一一摧毁。

事后，四个夜叉王被押上天庭，天神湿婆，四面神等神祀为了还给拉玛罗摩一个公道，因此，命令四个夜叉王与半人半鸟的侍卫，从此要守护罗摩皇宫。

涛威素湾鬼王夜叉守护神，有挡险、挡邪、镇宅、保平安和改善家居不利风水的作用，可以保家宅安康。

鬼王夜叉涛威素湾，不只是奉请者的护守大将，衪的掌管权 ,除了阻挡游魂野鬼靠近佛寺及善信住家之外，对于一个供奉者家庭的每个成员，都负有维护出入平安的责任。

此外，鬼王夜叉也是克制风水缺陷的天将，把衪安设于家中大厅，面向大门可扭转某些阳宅风水的破格，可以将更多的福气和财气纳入门庭。

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住家挖出魚泉 仙人报梦一夜发达

2008年，巫溪县宁厂古镇78岁的李常权老汉，由于家里太穷，有时还吃了上顿没下顿的，于是决定跟随儿子李贤惠外出打工。

第二天就要出发了，头天晚上，李常权老汉却做了一个奇怪的梦，梦里有个人对他说：“你这年龄出去打什么工，就在你屋里挖下去吧，要挖深一点……”言下之意他屋下面有什么宝贝东西似的。

李常权老人回忆发现鱼泉的过程也充满神奇，坚信这个梦的他找到女儿借钱挖坑。当时家里人都怕把房子挖垮了，女儿、儿子都不同意。但在父亲的坚持下，最后家里只得找人借了5万元人民币拿给李常权。

李老汉有钱，于是请了几个汉子，带上工具就在屋当中挖了起来。挖就挖呗，一般挖一人深了不起了，如果没挖到什么东西，一般就收手了。

可是，李老汉并不这样想，他一直就要挖，不相信那个梦是假的……不知挖了多少天，直到挖了13米深后，下面的大坑除了岩石还是岩石，却什么东西也没有。

几个工人不知这老汉要挖什么，加上这坑挖得太深，工人害怕这房屋有可能要倒塌，于是不愿继续再干，纷纷走了。

坚持继续挖  掘出奇跡

李老汉的儿子李贤惠虽在外打工，但也牵挂78岁的父亲，也想知道父亲的坑挖得怎么样了，于是回来了。一看父亲把屋里整成这样，脑壳都大了。但没法，都整成这样，父亲也言之凿凿的，就只好死马当活马医，于是硬着头皮帮父亲再挖下去……

挖到16米深时，突然，下面一大股泉水喷涌出来，李贤惠还觉得除了泉水外，小腿边还有什么柔软的东西在撞来撞去，仔细一看，原来是一种青色的鱼儿。随着泉水喷涌得越来越多，鱼也越来越多……

来参观鱼泉  收入门票

据了解，李老汉屋里这个大洞，每日用瓢可舀上百斤鱼，有时还可达三百斤，但捞完后，又有鱼自然涌进洞来。为此，李家干脆修了一个可蓄养3000斤鱼的鱼池，从鱼泉涌出的鱼可以直接流进这个池子里。后来经过渔业部门实地考察认为，鱼泉涌出的是云南盘鮈鱼。

另外，由于来看热闹的人太多，李家开始卖“门票”，5元一张，每天都有四五百人来，光门票就可收两千多元。

李家忽然富了，儿子李贤惠越野车也买起了，周围的人自然就眼红，于是也开始在自家屋里挖，还弄来了挖土机，于是到处都在挖……但是，没有一家挖出泉眼来。

“去看鱼泉涌鱼场面不是免费的，每人要收5元门票。”李常权说，因为屋基下面的鱼泉非常窄，特意在大坑修建护栏及台阶，并收取每名参观者五元门票。

许多慕名而去的游客表示，“就是看个稀奇。”

暗河有通道  引来鱼群

据知，原本还比较贫困的李家，这些年来靠这个鱼泉，新建了房屋，买了小车，家庭走上了致富路。

李常权说，由于鱼泉涌出来的野生盘鮈鱼属于冷水鱼，生长周期长，肉质嫩、肥美、味道非常鲜。由于不少游客均希望能品尝最新鲜的野生鱼，李常权今年已筹集近二百万元，准备在下半年开始兴建神奇鱼泉农家乐，把鱼眼泉打造成一个新兴旅游景点。

目前，农家乐的设计、规划已完成，要把这个鱼泉打造成为宁厂古镇上与盐泉齐名的一个景点。李常权说，自从发现鱼泉后，他家就成为了景点。

据说，当时捞起来的鱼一些人还不敢吃。林业部门人士分析认为，这应该是碰巧挖到了暗河里的鱼群通道，将原来的暗河中的鱼改道从鱼泉里涌出，便常年给农家带来一笔意想不到的财富。

据当地老人说，解放前宁厂古镇就曾发现过鱼泉，当时人们就用筲箕来捕鱼。

据悉，云南盘鮈鱼主要分布于中国云南、四川、重庆及湖北西部等。体延长，头略扁平；胸腹部平坦，背鳍以后侧扁。吻端圆钝。体长80mm，喜生活于砾石底质，水质清澈的缓流环境，食附着在石面上的生物。

原本贫困的李常权，靠鱼泉走上了致富路。


神奇歌王美食中心献声 姚乙：我赚得自豪！

80年代初，一把浑厚的声音传遍大马大街小巷，更被誉为李逸的接班人——姚乙。

当年，他的第一张专辑《怀念巨星之歌》创下佳绩，销售量犹如狂风扫落叶，专辑狂卖10万张，写下了辉煌的一页。也因此姚乙被冠上“神奇歌手”的美誉。

30余年过去，这位红极一时的乐坛大哥仿佛销声匿迹了，在歌坛上已鲜少看见他的演出，好多年没再看见他出个人专辑。那浑厚的嗓音也渐渐在记忆中消退……

某天，记者听到一个传闻，說当年的神奇歌手姚乙竟然从大舞台转去唱小歌台，落魄到在美食中心唱歌？

相信在你我的印象中，小歌台不是让寂寂无名或是半红不黑的歌手驻唱的地方吗？

更惊心的是，传出姚乙不止沦落到美食中心演出赚取收入，还要自己卖唱片，甚至粉丝送他的花，老板都会给他抽取佣金，这些街边新闻，是真的发生在姚乙身上吗？

当年，大马的2王2后——姚乙、康乔、江梦蕾以及刘秋仪（2013年因癌症已过世）叱咤80年代大马歌坛，走在街上，歌迷疯狂尖叫，追星疯狂程度不比时下年轻人逊色。

如今，80年代的歌王沦落到在小食中心“卖声”，记者第一时间约访姚乙，以 揭开传言的真相，而他也爽快答应接受专访！

演唱事业依旧活跃

访问当天，眼前的姚乙大哥风采依旧，容光焕发，笑容满脸，还说访问前一晚差些忘了有登台演唱。看来他的演唱事业依旧活跃，他也笑言刚完成东马的演出，还正筹备着个人新专辑，很是忙碌。

对于坊间的流言，姚乙大哥不以为意，还非常大方的承认到处登台确有此事，在美食中心唱歌也是事实，不过当中有些不完全以及被误解的内容。

“登台演出是我一直以来在做的事，不管是从前的巡回演唱，在歌厅、展览会、会馆宴会、各类喜宴、美食中心等场地演出，都是我的工作。当有老板聘请邀约，有熟悉的人介绍，我都会配合演出……”

姚乙继续解释：“应该说80年代出道或是更早出道的歌手，除了唱片公司支付的薪资之外，其余收入大多数都是登台歌唱演出。这都是我们歌手务实工作的收入。尤其在演出时卖自己的唱片更是普通不过的事情，只是不知情的人将事情放大来看才会让其他人有所误解。”

在演出现场，姚乙也会售卖自己的唱片，而且常被支持者一扫而空。甚至有出手阔绰的老板一口气买完他的专辑派给现场观众，也曾出现专辑供不应求的情况！这可不像是会在一位落魄歌手身上出现的现象，也正好让他推翻名气衰退不实一事。

“其实很多歌手都在演出场地顺便售卖唱片。我自己最高纪录可卖出5千张，也是一门赚钱的事业。到一个地方演出就会许多支持者买唱片，也是一种宣传。”

“确实，自己因为前唱片公司一些政策问题，我也许久没出个人专辑。歌迷们也好，还有认识我的大众都误以为我淡出演艺圈或是名气已经不如从前而不再出专辑。其实事实并非如此，我正筹备新的个人专辑呢……”

挂彩带比演出酬劳高

较常到南马演唱的姚乙到美食中心演唱也是由熟人介绍。至今依然魅力不减的他绝对是“师奶”杀手，纷纷争相要与他合照。偶尔还会收到他们奖赏的“红包”。

不但如此，更有民众爆料说姚乙在演出现场收到粉丝们现场购买送的花也可获得场地老板给予额外奖励金！

直率的姚乙大哥说：“这是事实。这些拥有彩带奖励的地方是吊花场，彩带都有不同的价钱。彩带的收入有的会跟老板对分或是遇到大方的老板会全数彩带收入给我。这么一来甚至比演出的酬劳还要高。不久前我到某间歌厅演出，光是皇冠（也是彩带一种）3个就1500令吉，这都是老板们捧场赏脸所给我额外的收入，是视乎老板愿意给多少奖励金。我也不会特地提及彩带一事，所有都是歌迷们对我的爱戴而自发性自愿性的为我挂上彩带……”

他相信，谣言止于智者，这些收入都是透过自己的演出努力以及歌迷们的捧场所得，赚得自豪，也感谢歌迷们、民众们的支持。

“大家的热情都是从我出道开始，很多歌迷都跟随支持我30多年。在演出场地都会看到熟悉的脸孔，有的也甚至成为我的好友。虽是有许多无奈的谣言，但也感激让我有机会解释，别让误会越滚越大……”

参加佛曲比赛茹素养生

在大马乐坛站立30余年的姚乙，当年甫出道便尝试到成为当红艺人的滋味。至今回想起，姚乙直言一切宛如一场梦，既是真实却又似梦幻。从一炮而红，半年里出3张专辑至数年不曾出个人专辑的起起落落歌唱事业，酸甜苦辣皆尝尽。

“我好像每十年就会经历一次大运，我相信坚持就会遇到合适的机会。就算遇到低潮期也不给自己放弃的理由。”

尽管多次遇到低潮但从不放弃的他在1987年离开了丽风唱片，只因老板黄连振年纪渐长，他所管理的中文部也渐渐无人接手管理与运作，姚乙为了星途也只好另谋高就，但对于这位老板与贵人可是心中充满感激。

“从出道以来，身边有许多前辈的相助，教导我待人处事，说话圆滑才不容易得罪人等等。真的非常感激他们……”

忙碌的歌唱生活，很多时候需要熬夜，演出回家后都已夜深，经常拖着疲惫的身躯入睡，若不懂得保养可是容易出现岁月催人老的状况！

不过眼前的姚乙大哥虽然已经54岁，但他脸上的细纹近乎看不见，皱纹更是极少。在询问之下得知他原来经已茹素10多年，平日更是注重睡眠素质以及使用的日常用品，以不刺激不伤害皮肤的天然产品为主。

吃素养生的他原来是在一次参加世界佛曲比赛谱写佛曲的时候，因觉得该尊重佛祖而下定决心吃素。只是没想到一吃就是十多年，越吃越开心，越吃越健康。

“作为艺人要保护容颜，尤其忙碌的时候会经常熬夜，皮肤管理不可不谨慎。所以我必须要有足够的睡眠，还要运动以及食少吃刺激性的食物以保护嗓子，内外调和便可以让年轻的岁月停留。”

保护嗓子禁喝刺激性饮料

数年前在一次机缘下认识出产天然产品Aharta，注重保养的姚乙便开始使用他们的天然产品洗脸霜，让脸部皮肤紧致、淡化脸上的黑斑。

他说，产品的使用必须使用天然的水果干细胞，效果真的非常见效。

“艺人经常化妆必定会对皮肤造成伤害，而且也成为一种习惯。以前的皮肤暗淡，有许多斑点，但使用天然产品后脸上的黑斑已经消失，也可感觉的皮肤更加紧致。就算靠近看，我的皮肤也不容易看见细纹。也因为皮肤变好了，让我少接触化妆品，因为不化妆也有自信见人！艺人啊就是要懂得保养！”

作为歌手，外在的保养之外，嗓子更是最为重要。从事歌唱30多年的姚乙，嗓子依旧浑厚，只是添加多了一份成熟的磁性。

“歌手的嗓子非常重要，必须保护。刚出道不久，我试过唱歌过度导致声音沙哑，喉咙特别痛苦，也不懂得如何保护。

有一次演唱完毕之后我不小心喝到黄梨汁，立即‘割声’，声音沙哑得不行！自此之后，我都避免喝较刺激、酸性的饮料，多喝润喉的饮料，这样嗓子才不会受伤！所以有唱歌的朋友，记得谢绝刺激性的饮料，尤其唱完歌曲后，已经磨损的喉咙更是要照顾。”

“虽然经历过许多低潮，但唱歌是我不会放弃的事业。只要根基好，往后场数的演出是多是少，有无机会出唱片，在乐坛继续发光发热，我都不轻言放弃！”

正在筹备新个人专辑的他与力天娱乐唱片制作公司合作，再度唱出多首经典精选歌曲，回馈歌迷们多年来的支持，也希望卖出好成绩，证明他的人气依旧，不实谣言不攻自破……

经历许多低潮期
不放弃唱歌

年轻时不失俊俏的脸庞加上厚实的嗓音的姚乙深得歌迷的爱戴。原本在家乡森美兰州从事农业工作，李逸的离世，给了姚乙一个机会，一个在乐坛发光发热的机会。还连续7届获得十大歌星荣誉，受邀到新加坡、印尼、泰国、中国演唱，甚至还受邀前往柬埔寨演唱，事业一直在顶峰！

还未正式出道前，唱片公司为了制造神秘感先在电台播放姚乙的歌曲，但不公布演唱者的名字。这把浑厚的嗓音有着李逸的影子成功引起了听众的关注与好奇。

“当时唱片制作人张少林估计市面反应可卖出2万张专辑。没想到专辑推出一星期内便大卖5万张！每天24小时不停制作赶制！北马因货源短缺，迫不及待的歌迷们甚至驱车至吉隆坡购买！”

辉煌期 1年6专辑

不过人红是非多，谣言也在此时传出，说姚乙因为专辑大卖，可以翘起二郎腿数钞票！

“这是外界所认为，其实我并没有因为这样而致富！因为当年与唱片公司的合作模式并不包括抽取佣金，即使唱片大卖，我赚得的是知名度而非金钱……”

一夕之间爆红的他第一次迎来不一样的人生，被冠上“神奇歌手”之名。

一个售卖正版唱片的小档口竟然也可卖出几千张姚乙的唱片，每一位顾客都是冲着姚乙的专辑而来！

回想当时犹如一场难以置信的梦，“当时走在大街小巷，几乎都听到自己的歌声，真的觉得很神奇，也像是在梦境那般，难以相信这是事实……”

作为当红明星，走在街上已有粉丝认出，要求握手、签名、合照让他开心不已。终于对自己走红一事感到踏实。

“其实这是李逸离开所促成，是天时地利人和让我受到瞩目，获得成功。也打铁趁热，半年出了2张个人专辑，1张新年专辑。”

不过，姚乙表示，出唱片的最高峰时期是在1985那一年，1年里出6张专辑，可见姚乙的歌唱生涯多么辉煌。

冲出海外 每次演出座无虚席

知名度的攀升，邀请姚乙歌唱演出的团体多不胜数，不过因与唱片公司合约关系，姚乙不能自行外接工作，而是跟随唱片公司的巡回团全马登台。在天虹歌剧的演出，每一场都爆满，让姚乙感受到粉丝们的热情！

1999年推出专辑后有四年不曾出过专辑，教唱歌、自己登台接工作。一场45分钟的演出4千令吉，若出外坡价格会更高。

80年代是姚乙辉煌时期，有他的演出场地必定爆满。粉丝踊跃出席，为一听他的演唱，一睹他的演唱魅力。

歌厅、歌剧院、喜宴、庙会、邮轮、展览会、慈善活动等场地演出，几乎每一场都是座无虚席。

此外，姚乙的名气也冲出海外，中国、香港、台湾等有华人的地方，都有留下他的歌声。

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香港女学生陈尸龙山寺女厕 留道歉纸条称“不要随便跟灵界沟通”

台北龙山寺一名清洁员9月29日下午发现地下室女厕的门无法打开，请保全开门后发现1名女子陈尸在内，死亡多时。女子留下2张纸条写着“对不起，麻烦你们了，要清理很麻烦”、“请原谅我，不要随便跟灵界的人沟通”。台媒指，死者是20岁来自香港的钟姓女学生。

台媒《周刊王CTWANT》报道，台湾警方指出，死者是来自香港的钟姓女侨生（20岁）。警方也在她的背包里找到证件，现场无打斗、外力介入迹象，已初步排除他杀。警方勘查后等待司法相验厘清死因，警方指已联系家属，前来办理后事。

据了解，钟女是在今日（29日）上午11点多时，到达龙山寺并走入厕所，直到下午2点多，龙山寺的清洁员因为发现位于地下室的厕所内，倒数第二间无法打开，敲门也没有人回应，才请保全人员到场查看，发现钟女已经死亡多时。

经台湾警方调阅监视器发现，死者上午独自进入寺内走入厕所，就未再见到她走出。事后警方在女子包包内发现2张纸条，内容是“对不起，麻烦你们了，要清理很麻烦”、“对不起，请各位原谅我，请不要随便跟灵界的人沟通”、“对不起，对不起”等语，警方目前已经通知家属到派出所。


酒醒惊觉下体凉凉的 女友竟趁他醉“剃光光”

近期一名男网友在社群媒体上分享遭女友恶作剧经历，女友竟因嫌弃他是“快枪侠”，趁他酒醉断片时，剃光了他的私密部位毛发，夸张行径让他气炸。

男网友表示近日他跟朋友不小心喝到断片，醒来后上厕所顿时觉得下面“有种凉凉没有盖被子的感觉”，往下一看赫见自己下体光溜溜，体毛全部消失。

这时女友还跳出来用一副炫耀杰作的语气表示“我剪得很棒吧！”男网友当场质问女友：“为何如此做？”不解女友为何突然做这种事，没想到女友竟然回说，闺密告诉她，男性剃光下体体毛可以变持久，且可改善贺尔蒙，还强调闺密男友尝试过效果很好。

男网友听闻女友解释的原因简直气炸，他表示自己并不在意女友的恶作剧，但对女友将“他的性能力”拿出来跟闺密讨论，让他感到不受尊重，为此他十分不爽，询问其他网友是否也会对自己的另一半这样恶作剧？或者跟闺密讨论性事？

贴文一出引发网友咋舌，纷纷谴责原PO女友开玩笑太过火，认为“今天换作女生的胸部或性器官被拿在男友朋友之间讨论，也一样是极度的不尊重”“换成是女生，应该底下的人会建议提告了”，大多网友多建议男网友直接分手；然而也有网友调侃男网友毛看起来很浓密，更有人称羡表示“真羡慕你还有女友会剪你的毛，我只能自己剃。”

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要催旺桃花运 分年龄段才有效

相信有些人遇到过这样的情况：采用风水旺桃花法催桃花后，没起到一点作用，本人的桃花依旧凋零难现。这是为什么呢？其实，催桃花与个人的年龄也具有很大的关系，不同年龄需要采取不同的催桃花方式，才容易立竿见影。

如何分年龄段催桃花？

一、30岁之前
1、窗外挂上铜质风铃，用红色或桃红色笔写上“鸾”字。
2、窗内摆粉色或香水花，花瓣上写上自己的名字。
3、睡前喝杯玫瑰花茶。
4、床头放置一个粉水晶球。
5、听着轻音乐入睡。

二、30岁至40岁
桃花位查找方法：
生肖找桃花位：虎、马、狗在东方；猴、鼠、龙在西方；蛇、鸡、牛在南方；猪、兔、羊在北方。
出生日找桃花位：出生日地支为寅、午、戌，桃花位在东方；出生日地支为申、子、辰在西方；出生日地支为巳、酉、丑在南方；出生地支干为亥、卯、未在北方。

1、睡床
把床压在桃花为上，且自己一定要睡在这张床上，如此方能接触到桃花气场，催旺自身桃花。

2、花瓶
在桃花位上摆花瓶，在花瓶内插四支鲜花，定时更换。不可以用假花，也不可以等它们枯萎了才换。花的颜色应以红、粉红、黄、紫等鲜艳色调为主，最忌采用黑、白色的花。
3、鱼缸
把鱼缸放在桃花位上，里面养些颜色艳丽的鱼，如金龙鱼、热带鱼等。鲤鱼不宜用于催旺桃花。

三、45岁以上
家宅分为前朱雀、后玄武、左青龙、右白虎、中勾陈五部分。当我们站在客厅，面向大门，左边就是青龙位，右边就是白虎位。所谓“男左女右”，男性催桃花要在白虎位进行催动，不可在青龙位，否则你懂的；同样的，女性催桃花要在青龙位，使心仪的男性尽快出现。


说神道事 8： 北斗星君 消灾解厄最显灵

根据《太上玄灵北斗本命延生真经》（简称《北斗经》）的记载，三清道祖之一的太上老君慈悲怜悯世人生死相续，特于汉桓帝永寿元年（西元155年）正月七日，降至蜀都（四川成都），传授给祖天师张道陵此经，教民诵念《北斗经》，以求消灾延寿。

从天文学而言，北斗是由天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、开阳、瑶光等七星所组合成，属于今日西洋人所称之的大熊星座。七星在天上，形成古代舀酒的“斗”形，又因为在北方，所以被称为北斗，其在道教的正式称号为“中天大圣北方九皇九真延生解厄上道星君”。

2006年下半年开始，我从一位独中华文老师，转向全职的经典教育和五术传授者。此时，我开始每逢星期五晚上八点讲解北斗法门，也带领学员们，在沙登岭三清圣殿外，朝向北方，礼拜北斗九皇。

当时，慕名来学习北斗法门的学员，发现到一个奇异现象，就是众多学员的车子当中，有些车牌号码居然会让人中偏财。那时，我教导了一系列的北斗法门，包括讲解整部《北斗经》、北斗化煞、北斗招财、北斗延寿、步罡踏斗等。

2010年6月，我在皇冠城创办中华道学研修中心，开始帮信众朝真拜斗，而拜斗灵验的个案与日俱增。2011年，有个特别个案，便是帮砂州某位独立人士，在竞选时期，从天赦日开始连续拜斗十多天，最后该名候选人成为全砂州唯一胜出的独立人士。三天之内，该独立人士的幕后支持者，捐助一笔钱，再加上道学中心所有学员和信众的捐献，终于把一个小神坛，移去一间可容纳三十人的课室，将之扩建成三清圣殿，耗费数万令吉。

中华道学研修中心三清圣殿的主神，是一尊20寸的木制高上玉皇赦罪赐福大天尊，宝相庄严，仪容雍贵，其右边还有一尊16寸的木制北斗星君神像。这两尊金身的捐献者，都是同一个人，即从2011年朝真拜斗至今的钟君。

钟君是汽车推销员，在拜斗前，业绩很差，曾经两三个月，才卖到一辆车，以致经济上常出现入不敷出的情况。由于我是钟君高中时期的华文老师，钟君对我非常信任，因此我在2011年便介绍他朝真拜斗，修学北斗法门。

随着安礼北斗后，钟君勤修北斗法门，帮他度过许多生活难关。2013年9月21日，钟君请我在新家安奉北斗圣像，安神仪式完成后，一打就有圣杯。过后，钟君除了车牌中奖外，还一口气在一星期之内，连续卖了三辆新车，成为车行的翘楚。钟君的同行，事后还跑来对我说安奉北斗的风水布局，真是很强啊！

北斗九皇是尊贵的大神，其力量源自斗姆元君，而斗姆又出自三清之一元始天尊的太阴真气，故此礼拜北斗者，不可养鬼或阴邪之物，以之求财。

我当年道法科仪班的学员当中，有个麦克，是50多岁的中年人，沉迷于茅山养鬼术，甚至认为驱遣鬼来办事，才是法力无边。我常劝他，学道法还是要走正道，但他不以为然，虽说已有妻子和育有两个女儿，还是终日拈花惹草，有时甚至用迷魂术来诱奸有姿色的女人。

某次，我因“道不同不相为谋”，和麦克断绝来往，他便扬言要施法使我倒台和关门大吉。结果一年后，他自己在皇冠城的住家法坛，无人问津，关门大吉的反而是他自己。接着，麦克便搬去蒲种继续开他的茅山法坛，由于法事生意极度欠佳，他便开始接了很多单解降。我曾对麦克说，道门解降必须要借助北斗，麦克本身没有学到北斗法门，所仗持的是养的一些小鬼。

结果，学艺不精的麦克，多番解降不成，还引来许多泰国降头师的反击。中降后的麦克，浑身是病，去年下半年，从蒲种返回老家槟城，最后因中邪降太深，回天乏术，而与世长辞。正是“天作孽犹可为，自作孽不可活”啊！

志心礼拜北斗九皇赐福星君，消灾解厄大天尊！

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【风俗大不同】自称中国人的库基族 只学汉语不和印度人联姻

在印度与缅甸的交界处，曼尼普尔邦的东北角有个群居部落，印度人叫他们小木人（Kukipeople）。其实这个名称来源于英国殖民期，当时的部落分为50多个族群分散居住，其中最大的一个族群自称是中国人，坚决不从英国人管辖，因而被称为木头人。

这些年中国人才知道Kuki族，音译而成库基族。

英国博物馆史书记载，这个民族是齐国和中亚王朝通婚后的子民，如今已分为三大族群部落，是印度29个邦当中人数最少的，也是最不像印度人种的居民！

1947年摆脱英国后又被印度统治，但当地人始终没有放弃自治，甚至还制作了六星国旗，后来被印度政府镇压制止。

库基族虽然是印度最小的一个邦，却和其他民族完全不同，他们保留着自己的传统文化，族中只使用藏缅语进行日常交流和传授知识。而且他们非常排斥印度人，族内的小孩从小就被灌输不和印度人为伍的观念，他们自小就学习辨认印度人，任何印度人都不被允许踏入族内，他们也从不和印度人交流，甚至在读书时还不和印度人同桌，联姻就更是不被允许了。

这令当地的政府非常头疼，他们曾经多次交涉，甚至威逼利诱，但效果甚微，库基族根本就不肯退让半步，依然坚持族内规则。

如今的库基族依旧特立独行，他们不参与印度的任何节日，不学印度语更不看印度影视剧。当地人用藏缅语交流，直到印度政府开始正视他们的存在，并进行了很多努力之后，年轻人才开始学习印度语。

印度女性的地位有多低下，相信大家都知道，只有在库基族人的地盘，女性才能跟男性平起平坐。

由于库基族不和印度人联姻，为了让这些女孩获得更好的归宿，库基族会定期举行选美比赛，这也是印度很受欢迎的一个赛事。参加选美的女孩就有机会能够藉此离开印度，前去中国或其他国家生活。

在年历和节庆假日方面，他们使用的是藏族的藏历，这里面有一个关于库基族的传说。

据说，在很早的时候，有一位藏族的医生到库基族地区去治病救人，他不仅教会了当地人藏族的医术，还教会了他们使用藏历去计算时间。经过长时间的发展，为了纪念这一位藏医，他们将藏历新年作为一年中最大的节日。


古人最后陪葬品宝石直接嵌入骨内

藉由考古学者的记载，我们不难发现许多前人会在逝者的棺内用当时最名贵的物品来点缀，借此宣扬他们生前的光荣或是身份上的贵重。 从古至今，这类型的下葬方式都没有停过。

以清宫剧为例，当有嫔妃过世时，皇帝就会用“追尊”的方式来给曾惊艳冠群芳的她最后一丝的哀荣，不仅如此，还会用华贵之物作为陪葬品，不仅配衬她的身份，更能让后人藉由这些物品来了解她生前的地位。 随着时间的流逝，有许多的雍容华贵已被黄土埋藏在深处而逐渐淡忘，唯有靠学者所研究的史书工笔里，寻到蛛丝马迹才能让曾经的辉煌重见天日。 以下的逝者想必都是曾经当世代的荣光，如今再现于世人眼前就是身上点缀的珠宝，以森冷的宝石灿光告诉后代自己的地位。

如今的世代，多数都是一把火烧毁一个人的生前种种，只留些白色的灰末给后代哀泣，虽说有些简单，但却也少了被叨扰安宁的困扰，虽说上述的逝者都非常尊爵不凡，但即使再多的陪葬品，也唤不回过去的宠冠六宫抑或是战死沙场的雄壮威武，再多的宝石黄金，也不过是给后人观后感叹人生无常，可能一个转身就会忘却刚刚看过的历史记载，所以这样的下葬方式是好是坏，也只有人们可以自己衡量了。

转载至“唔哩头条”

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美国纸片岩石千万游客“玩命”拍照打卡

大千世界无奇不有！大自然是一位非常出色的“建筑师”，通过岁月的洗礼，造就了许多令人叹为观止的建筑！

位于美国加利福尼亚州沿海城市圣达戈附近的“纸片岩石”，因岩石薄如纸片而得名，每年吸引无数游客来到这块看似一折就断的石头上拍照留念。远远看去，这样的结构根本无法承受一个人的重量，因而被评为全球最惊险的旅游景点之一。

顾名思义，“纸片岩石”看上去就像悬在空中的纸片，因此也被当地人称作“薯片岩石”，因为它的形状像是一块薯片，薯片岩石是受长年累月的风化侵蚀导致的，许多游客借着不同角度拍摄不同的惊险照片，让人看上去就像置身在悬崖一样，惊险万分。

而人们站在薄如纸片的岩石上，看着随时都会折断一样，让人替游客们捏一把汗，其实岩石距离地面也只有几米高，虽然薯片岩石薄如蝉翼，但是它的承载重量还是很惊人的，一次性站十几个人都毫无问题，所以每年都有上千万游客被它骗过去。

有些人提出质疑，认为这块石头已经经过加工，并不是原来的样子，可能里面已经替换成了其他材料，正是这样的原因才能使得这块岩石看上去危险，而实际上非常牢固。但无论怎么说，相信各位看到有人站在上面的时候，还是会捏一把冷汗吧？

当你上当来到这里后，其实并没有自己想像的那么危险，你会发现人们自觉地在这排队拍照，拍出自己想要的“惊险”照片，不得不说大自然的神奇和巧夺天工，您想不想去薯片岩石体验一番呢？


符力无边6:北斗七星本命真符寻本命星化厄延寿

古人相信星星的力量可以主宰一切命运，任何天灾前兆，他们都是从星星的变化来探测未来。其准确度不得不令人惊叹！也因为星星与人类的生活息息相关，加上古人很重视北斗七星，在道教形成之后，就出现了七位星神，即北斗七星君。

王忠文道长指出，道教以北斗为天神，并深信膜拜北斗七星君的人，可以将自己在阎王殿的死籍消除，从此不再受阎王的管辖，而由七星来管理。

“因为北斗七星君本身具备延寿的职能，可以使人的寿命延长，同时还具有解厄的功能。通过朝拜北斗七星君祈求庇护，以化解各种灾难。”

多年来，传承道教法门的王忠文道长，在修炼道法的过程中，藉着北斗七星君的法力，替不少受尽磨难和面对阻碍的善信安奉斗的同时，还供奉北斗七星本命真符，只要每天焚香念咒，随心祷祝，善无不应，灾罪消除。

王忠道长精画北斗七星本命真符，因为他书符时运气于符上，以之驱邪挡煞，在大马道教界已有一定的知名度。

所谓“符无正形，以气而灵”，从中再接引天空中的北斗七星之力，此符的元气更获得突破！ 王道长利用这个元气，踏罡步斗，一口气按照北斗七星的排位制作出七道符箓，就像星座，根据自己的生辰，即可找到自己的本命星，然后每个供奉者必须背熟咒语。
五行独缺水  夫妻关系恶劣

有个从事中医治疗的戴先生自从安斗后，又供奉了北斗七星本命真符，前来找他治病的病人日益增多，最重要是他与太太的感情比昔日变得更恩爱！

“其实，他是通过朋友介绍，前来道学中心，主要目的是要我帮忙他解除夫妻不和的问题。当时，我从卜卦中获悉他们夫妻俩之间的五行缺少水，以我多年经验，只要有水，他们僵持的关系就能获得协调。” 于是，王道长建议他朝真拜斗。

拜斗是道家独有的一种为人消灾、解厄、祈安、祈福延寿之科仪；北斗并非月老，为何却要拜斗？

“在《北斗经》里有一句真文提到：‘大圣北斗七元君，能解夫妻厄’。这表示北斗大神有能力解除夫妻不和所带来的冲突。”

起初，戴先生抱着半信半疑的心态，但夫妻的关系已恶劣到分房睡，几近闹离婚的地步，他姑且一试。

念咒配手印  开穴道启动元神

推算到戴先生的本命属星后，就是择吉日安奉北斗，很幸运的选在2013癸巳六月初七天门开的前一天，也就是六月初六。

第一天早上进行拜祭仪式时，基于要接引北斗七星君的力量，就必须在王道长的中华研修中心先安斗。

他说，斗代表宇宙（天圆地方，因此斗代表天乃作为圆型），安斗过程需要的法器包括：尺、剑、剪刀、镜子、宝伞、指甲、头发、水晶等，随之捧着香花和清水，在斗桶前面跪拜。

水晶具有辟邪和平衡五行的作用，将之置入斗中；而尺剑代表青龙，可斩除不祥；剪刀代表朱雀；镜子代表玄武。法物之中必须有明灯照亮、灯光长明不减、含生生不息、焕采元辰之意。

“拜祭时，需要配合‘北斗诀’手印，即两手的无名指，下扣交叉的尾指，再用拇指按住无名指，双剑指朝上，再置放在自己的天眼处。”

那边厢随着王道长跪拜的戴先生，全身突然不听使唤地在抖动。“他告诉我，本身感受到很强烈的真气，我也觉得这是非常少见的现象。而且第一次如此，第二、第三次都是出现抖动的现象。

尤其是第三次在前年的9月19日进行璇玑拜斗时，凝聚更强的气，戴先生原本置放胸口处的北斗诀，居然从胸口，朝向额头的天眼，再朝上头顶。”

依据王道长的见解，他很肯定地说，这是北斗的修真法门，即北斗本身的真气运行使然，分别在任脉的三个北斗穴道运行，即气贯膻中穴、天目穴和百会穴。这也可以说是元神被启动的状态，只要与北斗星君的磁场连接到，就会有这强烈的反应。

拜斗如此，没想到在家有打坐习惯的戴先生，自从安斗并供奉北斗七星本命真符之后，打坐期间，经常感觉自己的身体隐隐浮离坐垫，全身还有一股温暖的热气。

“如果他有修北斗法门，相信奇迹的事情会不断发生，现在他的中医诊所里，也有安奉一幅北斗七星本命真符。戴先生为感谢神恩庇佑，还特地在九月初一到初九，一连吃九天的素。”

有了北斗七星本命真符的护法，相对的也大大改善了他的事业，真的可说是家和万事兴。

“其实，不要因为工作忙碌而忘了天伦之乐，他的问题有一半原因是忽略了妻子，另一半原因就是常常接触不同病人所带来的秽气，间接恶化夫妻之间的关系。”

现在戴先生最开心的是夫妻关系和好如初，恩爱非常，就连身旁的亲友近日亦感受他满面春风的样子，美满幸福！

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第三起本土猴痘病例41岁新加坡籍男子染疫

新加坡星期四（7月14日）再通报一起本土猴痘病例，目前累计三起本土猴痘病例。患者是一名41岁新加坡籍男子，也是首名确诊的新加坡公民。

新加坡卫生部在网站上说，这名男子是在星期四确诊，目前在国家传染病中心住院，情况稳定。他跟早前确诊的病例没有关联。

男子在7月9日发现生殖器出现红疹，12日求诊，并在13日送往国家传染病中心。卫生部目前正在追踪密切接触者。


闰二月来了！12星座“未来30天运势”曝光

今年癸卯兔年适逢“闰二月”，从3月22日至4月19日，台湾塔罗牌老师艾菲尔发文分享，12星座在“未来一个月”的运势关键字，以及需注意的事项，像是牡羊座破财消灾；天秤座小心被骗；双鱼座将面临多重考验等等，同时要参考太阳与上升星座。

注意理财，切勿冒险投资，也要防范被骗或遭受财物损失。

保持健康的生活方式，多运动和休息，避免过度疲劳与精神压力。

必须调整心态，不要让自己陷入焦虑与紧张的情绪里，可以透过冥想、瑜珈等方式缓解压力。

在工作与事业方面会有些突破与收获，务必好好把握机会，努力提升自己。

会遇到一些麻烦和挑战，不过最终都能化险为夷，自身必须保持乐观的态度和坚定的信念。

可以考虑来趟旅行、放松心情，可能在旅途中获得新机会与收获。

必须警惕诈骗和诈欺，尤其是在金融投资和商务合作方面要谨慎为上。

请勇敢面对自己的内心和困境，有可能需要做出些重大的变化和转型。

可能会有搬家或改变居住环境的打算，需要考虑周全和精心计划。

在金融和财务方面可能会遇到问题及困难，需要谨慎处理。

需留意身体健康，避免运动或意外受伤。

恐面临挑战与困难，需时时保持信心和勇气来面对。

有网友好奇“闰月”生日可以过两次好像赚到了？对此，民俗专家柯柏成表示，生日对人来说反而是特别危险的时间点，千万不要以为在闰月出生，就可以过两次生日是赚到的想法。他接着说明一个道家的传统观念当参考，人的灵魂是由三魂七魄所组成，魂的功能主善，魄的功能主恶及欲望，平时一条魂可以管住三个魄，所以正常的状况下，人比较不会为非作歹。

柯柏成说，但有些特殊日子，有一魂会上诣天曹，就是轮值一魂会到天上去做这个人的善恶报告，而这个特殊的日子就是生日；一魂离开了称为“魂不守舍”，没有魂管的一魄就容易被欲望牵缠而做坏事，所以为什么过生日要找亲友一起来庆祝，就是让他人帮忙看管不要出乱。

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打了九年内战  叙利亚妙龄少女只值40令吉

叙利亚女性的悲惨经历，每日在惨烈上演。

叙利亚战争从2011年开始到如今已经是第九年了，战火导致这个文明古国满目疮痍，此前曾被誉为“人间的花园”、“地上的天堂”的大马士革，曾经是世界上现存的最古老的的城市，却被战火彻底摧毁，许多历史遗迹全部变成了废墟。

不仅如此，叙利亚战争也导致叙利亚出现了大量的难民，这些无家可归的人非常可怜，迫不得已背井离乡，千辛万苦冒着生命危险偷渡去欧洲后还要备受欺辱，还有大量的人战死，截止2018年，叙利亚死亡人数高达47万人，另外还有超过190万人受伤，其中很多都是终身残疾，可以说战争对叙利亚的摧残是非常严重的。

而最可怜的就要数叙利亚的女人了，战争中死亡的大多都是成年男性，持续9年的战争中，基本上所有的成年男性都被征召入伍了，常年的战争导致叙利亚单身女性的数量猛增了70%，她们中还有许多是丈夫战死的寡妇，更严重的是，紧迫的战争导致近8年来没有一名叙利亚士兵退伍，直到去年，叙利亚才准许12000名参战多年的老兵退伍。

连年的战争也导致了经济的崩溃，许多人连自己都吃不饱饭了，更不用提结婚了，在叙利亚，只需要5000埃磅就能够娶到一名年轻女孩，可见当地人是有多么的悲惨，而且在战争的年代，往往女性也被征召入伍，目前叙利亚拥有大量的女兵，还有8名女将军，她们在叙利亚政府军中担任着十分重要的职务。

而在叙利亚的黑市上，这些可怜的女人更是被当成商品随意出售，据悉这些女孩的平均价格折合成也只有约77令吉左右，真的是非常的可怜，但是能被卖出去的女孩却丝毫不见愁眉苦脸，反倒是面露喜色，因为这样她们就不用忍饥挨饿了。总的来说，战争中最苦的就是平民了，我们中国有句老话叫“兴，百姓苦，亡，百姓苦。”说的就是这个道理。

曾几何时，叙利亚也还算是个比较富裕的国家，而且叙利亚有着悠久的文化，丰富的历史遗迹和很强的民族自豪感，然而这一切都被一场战争摧毁了，而最应该为这场战争负责的就是以美国为首的西方国家了，他们视人命为草芥，而在叙利亚战争中臭名昭著的ISIS极端组织，业余美国有着千丝万缕的联系，现在的叙利亚人生活在水深火热之中，然而美国却并未对此付出什么代价，实在是让人感到唏嘘。


【决战六州州选】希盟国盟六州大厮杀

即将在来临的星期六提名，山雨欲来的六州州选，在各党开始公布候选人之后，各党出战的席位呈现明朗化态势，在吉兰丹、登嘉楼、吉打、槟城、雪兰莪及森美兰六州共245个议席中，朝野两大阵营共计7个政党将出战所有席位抓对厮杀，而各政党的出战席位数目如下：

·公正党 58席（丹6、登3、吉10、槟13、雪20、森6）

·行动党 48席（丹1、登0、吉2、槟19、雪15、森11）

·诚信党 31 （丹7、登2、吉9、槟2、雪9、森2）

·巫统 108席（丹31、登27、吉15、槟6、雪12、森17）

联合政府一方在截稿时间已确定各政党的议席分配，且除了火箭及诚信两党外，都已公布了上阵候选人，在较迟完成议席谈判下有后来居上之势，这对迎战这一场普遍上被认为异常艰辛难打的战局中有了些微时间优势，有更多时间可以摒除必将会出现的候选人及议席分配争议。

端看联合政府一方的议席分配，明显想要由巫统领衔主攻对手国盟所执掌的马来腹地，即丹登吉三州；另外，在希盟执政的剩余三州，巫统则获得希盟礼让一至二席以增加上阵席位，其中在森州更是第一大党，隐然有成为领头羊之势。

不过还好三州早已公布维持大臣或首长人选，减低了一些针对上述议席分配必将会产生的疑虑，这也算是万幸之事了。

·伊斯兰党 126（丹*、登*、吉22、槟9、雪18、森*）

·土团党 83（丹*、登*、吉11、槟12、雪30、森*）

·民政党 36（丹0、登0、吉3、槟19、雪8、森6）

*截稿时未有消息。

至于国盟一方，虽然早在六月中旬就已经完成各党的议席分配，远远早于对手联合政府近月，但是迟至今日都尚未拍板公布各州的议席分配谈判，尤其在吉兰丹、登嘉楼这两州由伊党强势执政的州属，还有选前牌面上一席都没有的森州都是三缄其口、讳莫如森。

除了民政党所上阵的席位外，明显伊党及土团尚在上述三州角力。丹登两州胜算极大，伊党自然不想出让太多甜头于友党；至于森州则是犹如未开垦的荒地，且马来选民占比高达近60%，是个极有潜力的突破口，因此尚在协商分配中并不奇怪。

但无论如何，议席分配争议较少的国盟，竟然出乎意料的会比联合政府一方还要迟完成议席上阵名单，这也侧面印证了国盟并非如外界想像般的团结，内里的利益倾轧更是错综复杂啊！

除了两大阵营之外，作为此次唯一在国会里有议席，也会参与此次州选的统民党（MUDA），如今也已宣布将会出战共20个州议席，携手老牌政党人民力量党成为第三势力的独苗，也为州选增加了一丝看头。

即便支持联合政府，却屡次不受待见的MUDA，此次参选的首要目标为避免泡沫化，能够保住按柜金就已经是上上大吉之事了。最重要的还是必须在未来持续耕耘，毕竟政治绝非一朝一夕就可以看到成果的事业！

丹州选情应当是六州之中最毫无悬念的一州，毕竟伊党在这里的实力坚若磬石，自我国独立以来就由伊党执掌，直至513事件之后加入国阵才在力量逐渐被巫统侵蚀分裂下，并发生暴动等导致联邦政府在该州颁布紧急状态，才在1978年被国阵给取下，并连续执政三届。

不过在巫统党争分裂，1990年巫统B队领袖兼丹州强人姑礼离开巫统并与伊党合作，成功取回丹州政权后，伊党就再次开启了在吉兰丹州战无不胜的胜绩，至今已连续执政了共33年7届大选，联合政府想要攻下这一个伊党堡垒可说是不可能的任务。环顾上届2022年尾所举行的全国大选，就连已回到巫统的丹州强人姑礼，都在老树盘根已经连胜多达8届的话望生国会议席阴沟里翻船爆冷丢失席位，联合政府在这里的合理目标应当是以破蛋为主，至多能够保住2018年由巫统夺下的8席一半，就已属上佳成绩了。

回看2018年的上届州选，巫统夺下8个州席，其实就只来自于四个国会议席，其中由两位巫统强人——姑礼所领军的话望生及前贸工、经济部长慕斯达法所出战的日理国席，就分别贡献了各3席。在如今姑礼败走、慕斯达法早已过档土团下，能否避免全军覆才是重点啊！

登嘉楼的选民分布与吉兰丹极其类似，除了两州处于东海岸比邻的位置，更重要的是选民结构都是高度集中及单元化，马来选民占比近乎百分之百，而且在选前也同样都有伊党执政，因此很多选情分析会想当然耳地将登州的选情与丹州画上等号，这种看法其实并不完全正确。

不对的地方在于，两州虽临近，但政治风貌却相差十万八千里。登州在地理位置上更为靠近都门，因此对于乡土及宗教情怀并没丹州来得深，这也是为何即便丹州在伊党手上雷打不动，但登州除了1959年第一届大选由伊党胜出，接下来却要等50年1999年才再次夺回政权。而且伊党乘着轰轰烈烈的烈火莫熄运动成功夺下州政权，伊党却也无法取得连任，堪堪仅当了一届政府就把政权还给巫统，并要在2018年才成功再次成功夺下政权。由此即可清楚得见，巫统在登嘉楼并非如丹州一般弱不禁风，长久执政下更会让选民有情意结的情况产生。

不过如此就代表联合政府一方，尤其是巫统在登州就有一战之力吗？这明显也与事实不相符。看回2022年全国大选，登州巫统的成绩其实远逊于丹州，在全部席位都以过万的票数惨败，就连前任大臣阿末赛益出战的甘马挽国席都大输两万七千余票（姑礼在话望生只惜败百来票）。登州巫统最大的问题在于缺少有力的领军人物，为此选情也并不乐观，同样以避免被横扫为首要目标呀！

吉打州从2018年上届州选成绩来看，希盟18、巫统3、伊党15，两大阵营可说是势均力敌而且巫统希盟联合还有凌驾于伊党之势。但这是五年前的情况，如今可是完全不同的一番景象，在2022年的全国大选，国盟就差点完成横扫壮举，仅在双溪大年国席以千余票微差落败。加上吉打看守大臣沙努西，以其草根及民粹的言论，虽然令他州或非巫裔选民感到反感，不过他如此作风却确实在吉打选民里刮起了旋风，加上被煽动法令以半夜的方式提高加剧了其极力营造的为吉州反强权形象，要守住州政权应当是手到擒来之事。不过联合政府不必太过于担心会遇到灭顶的情况，毕竟吉州非巫裔选民比率虽然也不高，但华印选民比率却有接近两成，因此有好几个州议席，非巫裔选民将可左右选举的成绩。在如今华印裔选民可说是完全找不到支持国盟理由的背景下，横扫局面不太可能出现。

其中在有华裔占比高达60%（印裔约7%）的哥打达鲁阿曼选区，近乎已可笃定将会是联合政府的囊中之物。至于非巫裔占据约五成的峇甲亚兰、西塘、鲁乃；四成的德卡、莪仑、武吉士南卯及居林，都属于平分秋色的情况，为此联合政府一方多不济，也不会遭遇灭顶之灾。由此来分析，联合政府一方若能固守两三成的巫裔选票，那10席左右的成绩应当是可以期盼的。但在如今吉打巫裔选票看来高度集中的情势下，3到5席应当是比较合理的预测，若马来海啸真的出现，也应当会复制玻璃市的成绩，至少有个独苗火种保住政治“香火”。

槟城可说是联合政府的大后方，支持力量稳固的火箭在此州占据主导，仅仅一党就将出阵近半的19个州议席，在不太可能丢失任何席位的情况下，可以说未投票就已将确定政权无忧了。且在首长争议被快刀斩乱麻解决之后，也将最后国盟尤其是民政可见缝插针的机会给取走。

为此槟州州选，最大的关注点就在于希盟或联合政府一方，能否继续保有议会三分之二的巨大优势，这是评断胜败的切实底线和标注，要知道自2008年槟州政权易主以来，以火箭为主的州政府就持续手握三分之二优势，更在2018年时仅仅丢失3个席位于对手啊！

槟州马来选民占六成或以上的席位约有15个，这是国盟一方所积极强攻的。回看2008年及2013年州选，当时输给还是对手的巫统都在10席左右（08年11席、13年10席），也全都是前述这些巫裔为主的选区，为此看头基本上就是如此而已。

若国盟能够复制此前巫统的胜绩，拿下10席左右，那就是足以大肆庆祝的巨大胜利了！

森州是六州里投票人数最少的州属，还不到90万之数，也是本次州选开打前，端看席位数联合政府最具优势的一州，国盟就连一个上届胜选席位都找不到！

且森州也可说是六州里唯一的巫统大本营（其他巫统强势州如柔佛、马六甲、彭亨等都已经经历选举），在上届2018年州选一党就独得15个席位，几乎与执政的希盟分庭抗礼。

最主要的原因就在于森州巫统，有个被视为副首相扎希下台之后的唯一“救世主”，也是巫统如今想要革新唯一可以仰仗的领袖，即前森州大臣末哈山坐镇，所以情势相对好得多。

为此在其他州属，马来选票高度集中巫统面对苦战下，在森州其实还是相对舒适的。加上行动党由秘书长陆兆福强势坐镇，蓝眼也已确立原任大臣继续领军，断掉了此前党争的火苗，优势应当是在联合政府一方，过关应无大碍。

加上非巫裔在森州占了超过4成比率，为此国盟在这里的目标当是打垮巫统为主，若能抢得过半巫统上阵席位，那就可说是大胜的成绩了。

纵观六州州选，最为万众瞩目的舍雪州当不做其他州想。雪州不只是我国经济重镇，更重要的是人口繁多，但是此次州选约千万的总投票人数当中，超过三成是雪州子民就可看出其重要性，雪州州选被比喻为是全国大选前哨战，可真是一点也没有夸张的成分。

2022年全国大选，从大马北部往南奔袭的绿潮，恰恰停在了雪州，国盟在雪州以南就只仅仅夺下五个国会议席，与北马及东海岸的摧枯拉朽相比，简直就是须弥与芥子之别，不可同日而语。可国盟即便势力在雪州被阻挡下来，但也成功赢下了雪州22个国会议席中的6个，成绩亮眼。

更甚的是，只要打开选区地图来看，不以人口计算纯以土地面积来看，国盟其实早在雪州占据了半壁江山，与希盟呈现分庭抗礼之势，不过就只是因为城市选区人口更为集中，因此在胜选议席之上看不太出来而已，但城市包围乡村的格局，却是异常明显。

因此两大阵营都在雪州集结了大军，希望一举将这个具有指标意义的州属收获囊中，也是本次州选最有看头的一战。截至截稿前的情势来看，在雪州应当还是原任政府稍占优势，不过来势汹汹的国盟也确实不容小觑，雪州胜负实在只是伯仲之间。

观乎2022年大选成绩，保守估计握在国盟手中的已有约15席，距离半数尚欠14席，加上雪州其实拥有超过6成的巫裔选民（远高于森州），联合政府一方可千万别轻敌了。

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独居男丧母太伤心挖坟制木乃伊 伴尸13年

波兰一名男子走不出丧母伤痛，葬礼后竟偷偷挖出妈妈的尸体，带回家放置于沙发上，伴尸长达13年，疑似还使用化学物质防腐，因此遗体都未腐坏，近日亲戚造访时才发现异状，吓得赶紧报警，男子恐面临牢狱之灾。

根据《每日邮报》报导，76岁马里安（Marian L）居住在波兰南部城镇拉德林（Radlin），原本与母亲相依为命，但母亲在2010年过世后，家里就只剩他一个人，马里安也未和其他亲戚联络，直到最近他的姐夫探访，在屋外查看时发现不对劲而报警。

警方进到屋内后，发现马里安家中有具木乃伊，放在电视机前的沙发上，检察官乔安娜（Joanna Smorczewska）根据DNA鉴定结果指出，死者是名为雅德维加（Jadwiga L）的女性，也就是马里安的母亲，死于2010年1月，同月16日下葬，猜测马里安私自将母亲尸体挖出，警方至墓园确认，证实坟墓已被挖空。

乔安娜提到，马里安可能在母亲下葬后，马上挖出遗体并制成木乃伊，自2010年以来，遗体就在这栋屋子里，墓园距离马里安家仅300公尺，推测他是骑自行车载母亲遗体回家，使用化学物质保存，因为他家有很浓的樟脑丸味道，遗体才能过了13年仍状况完好，目前马里安被指控亵渎尸体，而他母亲的尸体已被运回墓园安葬。

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乐蒂放眼复仇英组合大马女双有望实现3连冠

大马国家羽球队头号女双“乐蒂组合”陈康乐与蒂娜在伯明翰共运会决赛寻求对东道主英格兰组合比尔奇与罗伦史密报一箭之仇，并助大马女双在共运会完成3连冠。

陈康乐与蒂娜在2021年苏迪曼杯上小组赛和比尔奇与罗伦史密有过唯一一次交锋中，她们当时以18比21、21比17、10比21落败。这次在共运会决赛对阵，她们希望完成复仇并夺得金牌。

虽然蒂娜承认，比尔奇与罗伦史密有主场作战的优势，将让她和搭档陈康乐面临更艰钜的挑战，但她们仍会豁尽全力去抢胜。

“这对我们来说并不容易。我们之前输给了他们，所以我们需要好好休息，好好准备。希望这次我们能击败他们。”

在星期日的女双半决赛中，陈康乐与蒂娜以21比13、21比16再胜印度组合特丽莎与加雅特丽，在共运会首秀就晋级决赛。

这是陈康乐与蒂娜在混合团体赛决赛击败特丽莎与加雅特丽拿下致胜分助大马重夺金牌后，对印度组合的两连胜。

陈康乐与蒂娜也更有动力要延续大马女双在共运会的佳绩，如果她们夺得金牌，将是继洪俪萍与林妤夏（2002年曼彻斯特共运会）、陈仪慧与黄佩蒂（2006年年墨尔本共运会）、许嘉雯与温可微（2004年格拉斯哥共运会）和许嘉雯与邹美君（2018年黄金海岸共运会）之后，第5支夺冠的大马女双。


快餐店越多的地区 心脏病患者越多！

快餐店越多的地区，人群心脏病发作就越多！

这是近期在澳大利亚和纽西兰心脏病学会（CSANZ）第67届科学年会的一项报告的研究结果：

研究人员记录了每个澳大利亚地方政府区域内的快餐店门店总数，并比较分析快餐店密度与心脏病发病率之间的关系。

研究发现，每增加1个快餐店，该地区就增加4个心脏病发作。

不管是在农村还是在大都市，不管年龄大小，是否肥胖，是否有高血脂、高血压、糖尿病等，结果都一致。

研究者表示，众所周知，快餐营养价值低、含盐量高和饱和脂肪含量高，常吃快餐会增加心脏病发作风险。

同样，去年一项来自荷兰的研究提示：家门口快餐店越多的人，患心脏病的可能性越大。

研究人员发现：

家附近500米内有2家快餐店的人发生冠心病的风险大约增加13%；

家附近1000米内至少有5家快餐店的人患冠心病的风险大约增加17%。

现如今，人们对快餐的需求以及市场供应仍在快速增长。

除了西式快餐，中式快餐同样值得我们关注，因为它们往往有很多相似之处：高油、高盐、高糖、低纤维，营养不均衡等——这些都不利于健康。

中国已然成为“外卖大国”！

2018年，由美团点评研究院发布的《2017外卖发展研究报告》显示，中国2017年外卖市场规模约为2046亿元！2013年至2017年在线订餐用户规模从1.1亿人增长至3亿人。

同样地，由艾媒咨询发布的《2018-2019中国在线外卖行业研究报告》指出，2018年中国外卖用户规模已达到3.58亿人，2019年预计达到4亿人，每天大约有5700万份外卖被顾客吃下肚子。

在年轻人群当中，加班族大量依靠于外卖平台。报告显示，外卖成为2322万加班族的“深夜食堂”，晚7点后定外卖到工作地点的依旧大有人在。

近年来，因为长期吃外卖吃进医院的新闻也是屡见不鲜，有太多的人以为自己吃的是方便，赚到的是时间，可万万没想到，牺牲的却是自己的身体健康。

据钱江晚报报道，长期靠外卖续命的27岁温州姑娘小琳，把自己吃出了高血脂，并因此突发急性胰腺炎住进ICU。当她置换血浆后才发现，自己抽出来的血浆已经呈“猪油色”了。

她最爱点的食物就是油腻辛辣味道很重的水煮鱼和麻辣烫，后来经医生检查发现她的甘油三酯已经超标18倍。

为什么外卖那么伤心脏？！

01 重口味

为了追求口感，外卖中往往添加了大量盐、味精、鸡精、各种酱料，容易让人养成“重口味”的饮食偏好，摄入过多钠。

从《2018-2019中国在线外卖行业研究报告》评出的最受欢迎外卖菜品也不难看出，麻辣烫、羊肉串、酸辣土豆丝均是重口味食物！

英国一个叫“减盐行动”（Action on Salt）的健康公益组织就在分析了150多份中餐菜肴之后发现，其含盐量普遍偏高，有些菜或是主食，一份的盐含量就高达一个成年人一天所需的盐摄取量。④

高钠摄入作为独立的风险因子，是高血压以及心血管疾病的危险因素，甚至还是胃癌“伴侣”。

02 太油腻

每次吃完外卖，盒子底部都会有一层油，像炸鸡、麻辣烫等更是使用了大量的油脂烹调。油腻食物都含丰富的脂肪，长期摄入这类高脂油腻食物，容易造成三高、肥胖、还会伤及心脑。

肥胖一来，过多的营养脂类、糖类滞留在体内，时间一长就容易引发高血脂、高血糖、高血压。

03 肉多菜少

一个人点外卖，往往只点一个炒菜配米饭，一碗面条，或是一份炒饭，容易造成蔬菜摄入不足。

蔬菜中不仅含有各种维生素、矿物质等身体所需的微量营养素，还含有丰富的膳食纤维。膳食纤维不仅可以帮助我们平衡血脂，还能改善肠道蠕动，促进排便，改善肠道菌群组成，降低便秘的发生概率。

04 卫生没保证

外卖商家的食品卫生操作是否符合规范，或者是否具备食品加工资质，我们很难确定。而且，许多“重口味”的菜式也会被一些不良商家用来掩盖食材原料不新鲜的问题。

同样，在食品运输过程中，如果包装材料、外卖箱卫生状况不达标，会引入各种致病菌。如果食物保存不当，或是运送时间过长，都会增加食物中毒的风险。

不得不吃时，快餐这样吃！

尽量少吃外卖、快餐、下馆子，多回家吃饭。如果不得不在外就餐，给您几个建议：

1 香味淡一点

自然之菜香，往往醇而不浓，久而不烈。刚上菜时香气扑鼻，但香气不持久，只有开始一闻出的头香，没有原料天然的持久香气，这样的菜一定加了香精、香料。

2 口味清一点

尽量少点过分香、鲜、辣的菜肴。菜肴中的盐和味精尽量少些。食物原料各有其味，淡中有大味。要想菜的口味变浓很容易，可是要做到淡而有味就难上加难了。

3 素菜多一点

现在大部分人点菜的比例是荤多素少，酒多饭少，油多汤少。结果是血脂高、血糖高、血压高。根据膳食平衡原则，蔬菜、豆类制品要占总菜量的一半以上。少吃用油煎、炸的菜肴和点心。

4 品种杂一点

一是分散风险，二是均衡营养。

5 总量少一点

少吃长寿，少吃安全。什么菜都吃一点，什么菜都少一点，不要因为喜好某样菜而偏食多吃。许多风险都是偏食某种食物造成的。万一吃到一种有毒的菜，吃的量少，毒性就小，甚至可以忽略不计。


可预防新冠肺炎没经诊断勿乱服

生黄芪9克、北沙参9克、知母9克、连翘12克、苍术9克、桔梗6克，水煎服，连服6天，预防这次武汉肺炎。这个方子，是北京中医药大学姜教授这次开的方子，中医有祖训：逢瘟疫时，预防和治疗的方子无条件公开，不得靠这个赚没良心的钱，把这个药方传出去。献爱心！

新冠肺炎病毒“杀”到大马，病患数据日益增加！

正当人心惶惶期间，面书网络出现各式各样的预防新冠肺炎病毒的偏方，可是人们不知哪个是正确的？担忧误用网络偏方的绿林中医诊所主任蔡广耀医师对此语重心长地表示，中医诊断及开药方都是靠辨证论治，就是根据患者的发病原因、症状、脉象等，结合中医理论，全面分析、做出判断，进行治疗。

“根据中国官方发布，目前没有任何一种中药或中药方在临床上是有效预防新冠状病毒，相反的，中国官方发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（试行第七版）都有中药切入于治疗新冠状肺炎，这些中药方都是当地医院选用的有效抗疫中药方，属医师处方，病患者须经过医师的诊断后才能使用，患者是不能擅自使用。”

他举例新冠状患者在服用相关中药方后，症状明显改善，有效控制了从轻度到重度，重度到重症的转化，提高了治愈率，降低了死亡率，临床上有效率达到90%以上。

“目前只要网上搜查，就可以看到数不尽的土方或某某专家提倡的防疫中药方，各自发表言论，但对此次疫情没有进行任何的临床研究，而且这次的疫情证实是新冠状病毒（Covid-19）引起的肺炎，不能与其他病毒如H1N1病毒、SARS病毒、MERS 病毒引起的肺炎相提并论或混为一谈。”

他说，新冠状病毒是目前全世界医药及病毒专家未见过的新病毒，相关的资讯也非常有限，对于非官方发布的任何防疫药方都是处在纸上谈兵的阶段，没经过严格的临床研究及证明，药方的预防功效令人质疑，也非人人适合服用。

“针对网上上述方子，方子里所用的单方药都是属于中药，不管是任何药物，毕竟是药有三分毒，未经医师诊断不能擅自服用。如果身体已经出现一些病症如肝病、肾病、癌症等，或正服用着某些西药物，服用了此方子也会造成身体不适，又或者此方子与某西药物有相冲作用就会影响病情，许多民众在不了解本方的组成的情况下，运用失当，将会导致反效果。”

蔡医师不得不强调，中药并非无害无毒，正常人如果服用太过，容易伤及正气，反而会造成正气不足，更易感染外来邪气，继而发病，故特此严重提醒，本方不能作为预防用途，就算是中医师在使用来治病时，也需根据在地的环境因素及患者的症状及体征进行辨证论治，因人因地因时制宜，以避免治疗上的疏失。在此不鼓励大家私自服用任何的偏方、分享来历不明或没有经过官方证实的有效药方，以免误人歧途。

“要预防新冠病毒，就需要时时刻刻让身体免疫功能处在最佳状态，大家可以先从调整生活作息及维持饮食均衡开始，劳逸结合，避免熬夜或过度操劳、早睡早起、适量的运动、同时补充足够的水分。”

在饮食方面，蔡医师也建议尽量选择少糖、少油、少盐，同时也少吃煎炸油腻食物，多吃清淡食物。此外，也要勤清洗双手、出门戴口罩、少集聚，人与人之间保持最少一尺的距离。

“如果有症状或疑似症状，请去相关医院检查或就医。如果公众需要寻求中医药的任何协助，可以咨询专业中医师，切莫自行用药。”


只要一个小技巧就能让压扁的面包恢复原状！

你有没有试过不小心把面包压扁的状况？看到被压扁的面包，心情肯定大受影响，也不想吃了！

其实有一个方法能把压扁的面包恢复成原本的方形，大家可以参考看看喔！

首先，在压扁的面包上喷一些水，然后放入微波炉加热30秒。

接着，神奇的事发生了，你??可以看到面包因为加热变软，形状没那么的凹陷，再稍微用手整形一下，就可以大幅恢复方形的状态了。

家中没有微波炉的，可以用电锅稍微把面包蒸一下，也有一样的效果。

这个小方法非常的简单又实用，分享给一样爱吃面包的朋友喔！

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3个时间点“排便” 恭喜你健康又长寿

每一个人都需要排泄，排泄与饮食同等重要。只有及时排便，才能保证身体的正常运作。所以我们有必要养成良好的排便习惯，这对身体是非常重要的。
此外，能不能及时的有效排便，与饮食也是密切相关的。那么，每天什么时候进行排便才是最健康的呢？来，我们一起看一看：

每天在以下3个时间点“排便”的人，恭喜你健康又长寿！

1、早上起床1小时内
因为人在经过晚上一整天的消化吸收之后，体内积累的垃圾最多，这个时候是身体需要排泄的时候，这样才可以将体内的垃圾和废物及时排出体内，为接下来一整天的消化吸收做好准备。这样，胃才有足够的空间来接纳食物，身体的消化器官才能更好的进行操作。

2、晚上睡觉前
晚上睡觉前最好也排一次便，将白天产生的废物排出体内。因为宿便积聚在体内，对健康是非常不利的，会产生口臭、月经不调、肠胃功能减弱等症状。因此，人在睡眠之前，最好排便一次，清空身体里的脏物，对睡眠也有很有好处。

3、正餐半天后排便
人吃完东西后，身体需要经过消化系统进行消化，然后进行分解，才能够合成代谢物，再以排泄物的形式排出体内。一般情况下，这个周期需要12小时。为了减少排泄对身体的影响，减轻肠胃的负担，最好能在吃完正餐12个小后排便。

如果出现排便困难的话，可以通过适当运动和合理饮食的方式来改善便秘的症状。运动的方式可以加快肠道蠕动速度，能够促进排便的情况，健康的饮食能够清理肠胃的毒素，防止便秘，促进消化吸收。同时，要有积极阳光的心态，负面情绪会对消化系统造成直接的影响。


王室支持度升 威廉王子最受欢迎 最讨厌是梅根？

英女王伊利沙伯二世（Queen Elizabeth II，又译作伊莉莎白二世、伊丽莎白二世）今年9月8日逝世。作为在位时间最长的君主，伊利沙伯二世陪伴英国人接近一个世纪，当地调查显示，有超过75%英国人为女王的离世而伤感，更有四成人曾为此洒泪。

女王逝世牵动社会情绪，令王室支持度上升，而且对君主立宪制认同感增加，一众成员包括哈里王子及夫人梅根的观感亦有改善。

英国市场研究机构YouGov的问卷调查显示，大部分英国人对伊利沙伯二世离世感到伤感，尤其是年长人士，65岁或以上受访者有接近90%表示伤感，更有三成回应表示“非常伤心”。至于18-24岁年轻受访者中，亦有逾六成人感到伤心。数据亦显示，有五分四受访者曾为此落泪。

英国社会普遍认同君主立宪制，女王逝世后，认为应维持君主立宪制的比例由62%再升至67%，认为应选举国家元首的比例降至20%。

查理斯三世登基成为英国国王后，民众对他的认同感上升，认为他会成为好国王的受访者比例由今年5月的32%，跃升至9月的62%。

查理斯身为王储时已不时就气候变化等社会议题发声。对于他即位后维持敢言作风是否恰当，不同世代英国人分歧明显，七成18-24岁受访者认为恰当，但只有约36%的65岁或上受访者认同。

王位交接的重要时刻下，当地人对王室支持度上升。其中形象一向正面的王储威廉王子、王妃凯特好感度续升，超过八成受访者对他们持正面看法，且超过国王查理斯三世。至于民众对哈里王子及夫人梅根的观感稍有改善，但梅根仍然较不受欢迎，近六成受访者对她持负面看法（正面看法比例升7个百分点至30%）。而观感最差的王室成员继续是卷入性侵丑闻的安德鲁王子。


【阴风阵阵】千万不要骂死人

本土鬼故事……
文·小可

今天我来说一件我小伙伴的故事，这孩子现在都二十多了，彬彬有礼的，根本看不出小时候有多淘气。

我们那个小区里，住着一群捣蛋的孩子，当然我就是其中一个，还有一个最调皮的男孩叫小强，也是我的好哥们，小强常常把别人家的东西扔到路上，还把人家的宠物追到满街跑，什么扔石头把别人窗、玻璃弄碎什么的，这些都是家常便饭。小强的爸妈心想孩子嘛，哪有不淘气的，于是也就没怎么管，这个小强就变得肆无忌惮的，其中一楼的住户有一位老爷爷，这个老爷爷脾气还是不错的，正因为如此他家被整的最厉害。有一次，小强又在别人门上乱画一通，这老爷爷实在忍无可忍，就说了他一顿，还告诉了他家长。从这次以后小强看见那个老头就骂：“老不死的。”

过了没多久，这个老爷爷就死了，小强的爸妈就带着小强去给这个老大爷上香，小强死活不愿意去的，到了那个老爷爷的棺材前硬是不愿意磕头，心里还一直在记恨着这个老爷爷告他的状，害他被爸爸打，嘴里一直念叨着“老不死的，这下你终于死了，再也没人告我的状了。”可是谁也没有注意到原来慈眉善目的老爷爷，此刻好像有点生气的表情，幸亏没人看见遗像，要不然被吓死。

记得那天是头七，小强又把一家的窗户玻璃给砸了，拔腿就跑，当时我就在他后面跟着跑，跑到公园的一个隐蔽地方的时候，我们找个椅子坐了下来，这时候，走过来一个老爷爷，对小强说：“你这孩子又惹祸，你什么时候才能懂事啊！”小强嘴里说道：“老不死的，要你管啊，又不是你家玻璃。”我呆呆的看着小强对着空气在那说话，当时我丝毫没有感觉有什么异常，只是以为小强在逗我玩。

过了一会，小强呆呆的坐在那里，身体不停的颤抖，满头大汗的，我跑过去问他刚才跟谁说话呢？小强颤抖的对我说：“刚才……我看到了那个老不死的，他还教训我一顿，可是他不是死了吗？”说完，他就往家里跑，到了家关上门就不再出来玩了。我回家之后跟妈妈说了这件事，妈妈也把我打了一顿，说我胡说，还叫我以后不许再提那个老爷爷。

从那天起，小强就没来找我玩，听说那天到家之后小强就开始一直发高烧，嘴里说着胡话，他父母带着他看医生吃药打针什么的，不管怎么弄烧就是退不下去，要是再这么下去孩子非得烧糊涂啊，这下小强的爸妈可急坏了。这时小强的姑姑提醒他爸妈说，“是不是碰到了什么不干净的东西，这显然不正常的啊！”

于是小强的爸妈就把我找过来，因为那天是我跟他在一起的，问我那天都去了哪里？我仔细的想了想，才把之前碰到那个已经去世的老爷爷的事情跟他家长说了。小强的爸妈听了之后也是吓到，就连忙带小强去见了一个师傅。

那个师傅仔细的看了小强之后，就直接告诉小强的妈妈，说小强的后面跟着一个老大爷，但是看上去并不像有恶意的。小强的爸妈听了就明白是怎么回事了，于是连忙问那个师傅怎么可以化解掉。师傅说，“放心吧，那个老大爷我看也只是想小小的惩罚他一下，也不是什么坏事，至少这孩子以后会懂事许多，要不长大了迟早会出事的，也并不是真正要害他，要不这孩子早就不行了。”于是就让小强的家人去烧点纸钱什么的，然后再诚心诚意的拜拜，让小强诚心诚意的去跟那个老爷爷道个歉也就没事了。

他们回去的时候，那个师傅还是特别叮嘱，道歉的时候心一定要诚，否则没用。回去之后，小强的妈妈就去买来许多的纸钱香烛，就吩咐小强去烧给那个老爷爷，小强虽然是去照做了，可是心里面却还是不服气啊！还是一直骂着：“老不死的，人都死了还不让我安生！”本来大家以为拜过之后就没事了，可是小强的烧并没有退，反而更加的厉害了，这下小强的爸妈真是急坏了。

当天夜里，小强在烧得迷迷糊糊的时候就老是觉得有人站在他床边，小强想看清楚那人的脸，却始终看不太清楚，人也清醒不过来，始终就是迷迷糊糊的状态。他也不知道是做梦还是真实中的，他感觉那个站在床边的人突然打了他脖子一下，小强一下子就火了，就努力的挣扎着想坐起来，不管怎么用力却都动不了。那个人突然低下头在小强耳边说了一句话：“我已经死了，你要是再说我老不死的，我就真的生气了，我就把你带走，每天把你关在黑屋子里……”

说完这一句之后，那个人影突然一下就不见了。小强这时也一下清醒了过来，想起刚才发生的事情，这时他完全没有了那股顽劣了，他心理害怕极了，于是就连忙跑到他父母的房间，把刚才发生的事情告诉了他的妈妈。还没等小强说完，他妈妈好像是发现了什么，突然惊叫了一声：“你脖子上是什么？怎么会有一个黑色的手指印啊！”小强觉得莫名其妙，连忙跑去照镜子看，这一照把他自己都吓傻了。此时站在镜子前，他看到自己的脖子上有一个大大的，非常清晰的黑色手掌印……

小强这时候才是真的吓傻了，他终于知道有些事是不能开玩笑的。于是紧接着第二天，他父母重新买了香蜡纸钱，让小强到那个老爷爷的墓前诚心诚意的膜拜，心里也是一直虔诚地道歉，还发誓以后再也不调皮了，求求老爷爷不要跟他这个小孩子一般见识。事情说来也怪，自从他道过歉以后，脖子上的那个手掌印就莫名其妙的消失了，小强也不发烧了。这件事情以后，小强就再也不敢乱说话，也不敢对别人不敬了，还变得特别爱帮助人，特别是老人……

完

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一招驱蚊 换回一夜好眠

为什么一关灯就听到蚊子叫，开灯就听不到？教你一招，一觉到天亮
在酷热的天气里，最让人困扰的除了是燥热的高温，当然还有在耳旁嗡嗡飞舞的蚊子。尤其在被问题叮咬之后，不仅会肿起一大包，非常的痒，有时过度的抓痒会破皮及流血。

虽说市面上拥有各种的防蚊液，但是它们好像无所不在。最让人抓狂大概就是在晚上，蚊子会在耳旁嗡嗡飞，可是你开着灯的时候根本看不见，再开灯又找不到了，让人非常抓狂。

那么为什么当我们关灯就听见蚊子叫，而开灯就听不到呢？

其实这是因为蚊子能依据人体散发的热量来对人进行定位的。而当屋里开着灯时，灯散发出的热量会干扰蚊子的判断，让蚊子躲在角落里不敢乱飞。关灯后房间里最大的热源就来自人体了，蚊子可以进行精准定位。蚊子不仅能通过人体散发的热量定位，还能感知到二氧化碳浓的地方。我们的呼吸会产生很多的二氧化碳，蚊子自然就会围在人体的头部盘旋了，所以我们就会感觉那嗡嗡声就围在耳边。

此外，听到蚊子发出的声音全都是它在飞行时，翅膀振动摩擦的声音，因为振动速度非常快，每秒能达到600多次，所以让人很烦躁。

如果你感到烦躁，可以准备一小瓶的风油精，晚上把风油精打开盖子放在枕边。而因为风油精散发出的气味很重，可以干扰蚊子对我们所在位置的判断。还有如果听到蚊子嗡嗡立刻打开灯，它会就近停在床边角落的地方，这样就可以轻易找出来直接打死，安睡一整晚。


陪她逛街2年9人猝死！警副局长前妻毒杀劫财

泰国有一名警察副局长的前妻Am，2年内和她外出逛街的人里有9人离奇死亡。而最近一次死亡的女子Koi，遗体经过法医相验后查出体内含氰化物，而女子死亡后身上名牌包、现金、手机全都遗失，因此警方怀疑凶手就是Am，不过她却矢口否认犯案。

据报导，泰国北碧府32岁女子Koi，日前与Am一同去放生做功德，没想到后来竟离奇死亡。而她身上的所有财物包括名牌包、4万元泰铢（约5,228令吉），以及2只手机全都不见，经过法医相验后也在遗体内验出发现“氰化物”。由于Am是死者生前最后接触的人，因此警方目前将Am列为此案最大嫌疑人。

不仅如此，在Koi死亡一事爆出后，陆陆续续有许多家属向警方报案表示，家人猝逝前都是与Am待在一起，且死因都是和Koi一样的心脏衰竭。根据中央调查局局长吉拉鹏警中将透露，2年内与Am一同外出后死亡的人数，竟高达9人，且大部分死者都是被送往医院前就已经失去知觉。

而警方目前也正在调查每位被害人的死亡情形，在所有死者中有2名是女警，其中一名是督察级警员。警方事后也发现死者约有140万泰铢（约18万2,994令吉）财产不翼而飞，因此警方怀疑嫌犯的犯案动机为贪图被害人财产，才会犯下如此罪刑。

事后，警方依蓄意谋杀罪将Am逮捕归案，并在其家中查获重要证物“氰化物瓶”，但Am仍矢口否认犯案，同时她的律师也坚称，Am与此案绝对无关。目前警方正在整理2年来相关证据，藉以将凶手绳之以法。
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穆斯林烧香扫墓拜祖先？  网民：在印尼

最近，脸书流传一个标题为“现在的马来人都会去扫墓的，哇！有惊讶到”的视频，引起网民一片争议。

根据视频内容显示，可见几位穆斯林家庭扶老携幼前往墓地祭拜他们的祖先，其中一名戴黑色头巾的妇女蹲在一个墓碑的“后土”前，动作熟练地依据华人祭拜方式，点上蜡烛烧香进行膜拜。

当该妇女点好香支之后，相信是她的家人和孩子也跟着上前，接过香支轮流在墓碑前上香。此外， 视频也拍到现场有大约三、四个墓碑，一些后辈在祭拜后就坐在那里暂作歇息。除了香支和蜡烛，墓碑前还放有一些准备烧给祖先的金银纸，以及一些水果和蛋糕。

许多网民看了视频后留言，认为这应该不是发生在大马，而是在印尼，因为当地一些地方的穆斯林也会在华裔的清明节时祭拜祖先。

根据《星洲日报》记者查询，证实此视频的来源的确是来自一名印尼网民，Tiktok账号为 @amykeyyy。 根据资料，印尼也有清明节（Sadran），在印尼斋戒月前一个月，各地就会陆续举办各种祭祀祷告活动，当地人相信这段时间阴间大门会开启，而往生者能收到亲友的祝福。

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这几种食物 越新鲜越不能吃

现在人们越来越重视健康，很多朋友在吃东西的时候，都要讲究一个新鲜，大多数食物的确是新鲜着吃，对身体的健康是最有好处的，但是却有一些食物并不是这样的，这些食物在新鲜到时候却有毒素产生，越新鲜越不能吃。
如果爱吃这些食物的朋友，最好是要多加注意了，这些东西是越新鲜越不能吃，会对身体产生很多的危害性，最好是放置上一段时间，这些有害的物质就会慢慢的消失，在此时，我们就可以享受美味了。

鲜黄花菜
新鲜的黄花菜含有毒物质秋水仙碱，食用后会使人嗓子发干、口渴，胃有烧灼感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
为预防鲜黄花菜中毒，每次不要多吃，而且应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清水浸泡两小时以上，捞出后用水洗净再吃。

鲜木耳
鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易被咽喉粘膜吸收，导致咽喉水肿。

鲜腌菜
腌菜最好是在腌制一个月以后才可以食用，因为，腌菜在开始腌制的第4～8天，亚硝酸盐的含量达到最高峰，第9天以后开始下降，20天后基本消失。每个人因体质不同，对亚硝酸盐的耐受性也不同，老人小孩以及肠胃较弱的人，若大量食用含亚硝酸盐较多的食物，极易引起食物中毒，尤其是那些外表光鲜亮丽的更要慎吃！

鲜茶叶
所谓新茶就是指采摘下来不足一个月的茶叶，比如春茶。像这样刚采摘制成的春茶中，含有活性较强的鞣酸、生物碱等植物化学物质，如果大量饮用，能使人的神经系统过度兴奋，就会加速人体的血液循环，使人心率加快，感到心慌，这就是醉茶的感觉。

鲜海蜇
海蜇的营养极为丰富，切丝凉拌食用口感清脆爽口。但是食用新鲜海蜇时要注意，新鲜海蜇有毒，必须用食盐、明矾腌制，使鲜海蜇脱水数次，才能让毒素排尽，然后烹调食用。

鲜蚕豆
蚕豆中含有毒的β-氰基丙氨酸和L-3,4-二羟基苯丙氨酸。β-氰基丙氨酸是一种神经毒素，中毒后出现肌肉无力、腿脚麻痹等症状。L-3,4-二羟基苯丙氨酸是“蚕豆病”的致病因子，病症表现为急性溶血性贫血，患者多为儿童，食后5至24小时发病。通常加热烹制可消除其毒性。


人死灯灭时，能带走什么？ 看完痛悟！

有个富翁死了。当他意识到时，他已经在奈何桥上。

他看见佛祖手拎行李箱向他走来，于是有了富翁和佛祖的这段对话……

佛祖说：“好了，我们走吧。”

富翁说：“这么快？我还有很多事情没有完成。”

佛祖说：“很抱歉，但你的时间到了。”

富翁问佛：“你的这箱子里是什么？”

佛祖说：“是你的遗物。”

富翁疑惑地说：“我的遗物？你的意思是我的东西、衣服和钱吗？”

佛说：“那些东西从来就不是你的，它们属于地球。”

富翁又问：“是我的记忆吗？”

佛祖说：“不是，它们属于时间。”

富翁猜测：“是我的天赋？”

佛祖回答：“不是，它们属于境遇。”

富翁问：“难道是我的朋友和家人？”

佛说：“不，孩子，他们属于你走过的旅途。”

富翁追问：“是我的妻子和孩子们？”

佛说：“不，他们属于你的心。”

富翁说：“那么一定是我的躯体。”

佛祖：“不，你的躯体属于尘埃。”

最后，富翁肯定地说：“那一定是我的灵魂！”

佛祖一笑而过：“孩子你完全错了，你的灵魂属于我。”

富翁眼含泪水，从佛祖手中接过并打开了箱子——里面空空如也！

他泪流满面，心碎地问佛祖：“难道我从来没拥有过任何东西吗？”

佛祖：“是的，世间没有任何东西是真正属于你。”

死者：“那么，什么是我的呢？”

佛祖：“你活着时候的每一个瞬间都是你的。”

诚然，生命仅仅是就是一个瞬间，我们要过好它，热爱它，享受它！

活着就是胜利，挣钱只是游戏，

健康才是目的，快乐更是真谛！

百年之后，你睡你的，我睡我的，再美丽的语言也无法跟你沟通，因为我们要沉睡，睡很久，很久……

所以，要珍惜身边的人，不要争执，不要斗气，好好说话，相互理解！

因为每个世人的时间都越來越少，最终还是要互相分离。

我们的生命如白驹过隙，不要消遣作践，不要无端感叹，不要斤斤计较。

好好活着，简简单单过好今后的每一天！

生命，每个人只有一次，或长或短；

生活，每个人都在继续，或悲或欢；

人生，每个人都在旅途，或起或伏。

人无完人，事无完美，有些小人，你不须计较，计较会烦；有些繁事，你不必在意，在意会累。

世界很大，人心很杂，哪能不遇到小人？

红尘很深，人世浮华，哪能没有烦心事？

想的浅一点，活着就该随遇而安！看的淡一点，头顶就有一汪蓝天！


碳水化合物带来的快乐都是假的！  多吃反而使人疲劳

现代人工作劳累一天后，常常习惯吃饼干蛋糕犒赏自己，失恋吃巧克力、压力大喝珍奶等等，并且认为这些糖、碳水化合物可以带给大脑愉悦感。不过，新研究告诉大家不要再欺骗自己啦！吃这些东西不会比较快乐的！

英国华威商学院的团队将过往31项有关碳水化合物摄入和情绪变化的研究进行了元分析，发现碳水化合物的摄入对情绪变化并没有什么正面影响。甚至，与服用安慰剂相比，摄入碳水化合物的人感到更加疲劳、警觉性更差，研究发表在《Neuroscience & Biobehavioral Reviews》期刊上。

元分析（meta-analysis）是指将多个研究结果整合在一起的统计方法，常被应用于现代医学研究上。

从生理学的角度来说，纯碳水化合物的摄入确实是和大脑中神经递质的合成有关。在小鼠实验中，小剂量的葡萄糖摄入就可以增加小鼠认知能力。然而，元分析结果显示，无论是摄入碳水化合物或安慰剂，都不能让受试者的认知能力发生显著变化。

另外还有说法认为，血清素较低和忧郁症、躁郁症、季节性情感障碍、焦虑等多种情绪障碍疾病有关，并且非常容易受到碳水化合物摄入的影响。高碳水的饮食会为大脑提供合成血清素的材料，改善情绪。不过，元分析的结果显示，虽然在碳水化合物摄入的30分钟之内，以及60分钟之后，受试者的忧郁程度确实是低了一点点，但是并不能构成统计学差异。

还有证据支持，碳水化合物的摄入可以降低紧张程度，让人的头脑更加清醒。尤其是禁食2小时之后摄入碳水化合物，脑子的活跃度高、警觉性也高。然而，元分析结果显示，碳水化合物的摄入可以在一定程度上降低紧张感，但是效果非常不显著。并且随着时间延长，碳水化合物摄入就和紧张程度没有关系了。而警觉性部分，摄入碳水化合物的受试者警觉性都低于安慰剂组。

还有人坚信，碳水化合物含量高的食物更能够让人获得力量，降低疲劳程度，比补充蛋白质要管用。然而，元分析结果显示，饮食中的碳水化合物对活力水平没有显著影响。而且，与安慰剂相比，摄入碳水化合物的受试者在30分钟内疲劳程度要更高，随着时间的延长，疲劳程度有所降低，但是降低得并不明显。

简单的总结一下，就是碳水化合物虽然在某些方面，会对情绪有那么一点点的促进作用，但是这些情绪变化，能不能抵消高碳水化合物摄入引起的健康问题呢？这就是一个消费者要自己衡量的问题。

在研究团队看来，碳水化合物对情绪的影响还处在讨论阶段，研究人员们还没有对此达成共识。这次的元分析只是想重新审视一下“吃糖能够改善情绪状态”的正确性，但是结果很遗憾，非但没有发现碳水化合物对情绪状态的正面影响，还发现了急性摄入碳水化合物可能会增加身体的疲劳感、降低警觉性。团队表示，希望此次的研究成果能够引起大家的重视，适当减少碳水化合物的摄入量。

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生有双下巴的人 性情温和，财运亨通

从面相来看，下巴代表人的晚年运势，主晚年运程，下巴生得好的人，通常都会有一个幸福的晚年。一般而言，下巴生得丰隆有肉的便被视为是好相，另外就是下巴长的人会父慈子孝，不仅能守财，晚年财运也亨通。而双下巴则是指下巴上多出来一层肉，让下巴看上去有两层。从外观上来看，双下巴虽然不太美观，但是双下巴却是一种福相，如果其它部位配合得当，主其人一生财运亨通，生活富余，愈老愈荣。

生有双下巴的人性格比较温和，待人友好，是相当平易近人的人。而且双下巴的人是非常重感情的，只要他认为你是朋友，你有难，他为你赴汤蹈火，在所不辞。在社交上，双下巴的人，可谓是出手很大方的人，只要大家开心，金钱只是小问题。因为随和，乐于帮助人，所以双下巴的人缘还是蛮好的。这种随和爽快的人，是很值得结交的。

生肖双下巴的人可谓是财运亨通，首先在工作上就容易遇贵人相助，工作好，也自然财运滚滚啦。如果本人的面相五官都是不错的，再加上双下巴，财气是更加的旺。双下巴面相的人可是越老越有才，妻贤子孝，福寿绵绵。到了晚年的时候，也是身体健康，能拥有很多不动产或房地产，物质生活十分富足，乃仁厚福寿之相。

生有双下巴的人是很重感情的，这类人对待感情都比较认真、专一。人们都说专情、老实的人不懂浪漫，但是生有双下巴的人却是有情调的人，会制造浪漫，有幽默感，绝对不失为一个出众的情人。通常生有双下巴的人有时给人一种顿顿的感觉，在感情上是对方说什么，一般都是点头，这不是因为他们没主见，而是善于包容和迁就，是一个很体贴的情人。婚后，一般都是好丈夫或好妻子的角色。

从面相上来看，双下巴代表着财富。而生有双下巴的女人是最值得男人去爱的旺夫女人。下巴长得圆圆满满的女孩子，不仅相处起来容易，也是相当善体人意的女子，而且有领导才能，受人拥戴，对丈夫事业非常有利。相书中有言：「丰颔重颐，旺夫兴家。」就是说：下巴丰满，并且有着双下巴的女人，就是有帮夫运的好女人！娶到这样的女子为妻，做丈夫的非常的幸福，因为她们是标准的贤内助，非常顾家，对全家人都相当的体贴，而且开朗大度、温和敦厚，是可以信赖相守的终身伴侣。

有双下巴的男人通常性情温和、重感情，在社会上属于德高望重型。他们对人相当热情，宽宏大量，尤其热衷于招待朋友，对吃喝玩乐方面也无所不通，所以人际关系很好。而且生有双下巴的男人，财运旺，物质生活非常富足，且不宜发生较大的变动，能积累可观的财富。除此之外，具有这种面相特征的人，常常具有很高的个人修养。

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【 爆米花】 凯里骑脚车遇坑洞摔倒 工程局道歉

众所周知，科学、工艺及革新部长凯里向来热爱运动，除了曾代表马来西亚参加2017年东南亚运动会，并在男子水球团体项目中打败泰国赢得金牌之外，私底下也酷爱骑脚车，享受风驰电掣的“破风”快感。

没想到，日前凯里骑脚车外出时不幸被路上坑洞绊倒翻覆，连人带车摔入路旁小沟渠，不仅弄得全身脏兮兮，脸部更有多处擦伤，“破风”耍帅不成之余，还差点“破相”，真是“老猫烧须”！

所幸吉人天相，凯里的伤势并无大碍，事发之后还能在社交媒体Instagram和推特发文，除了发布额头、鼻子擦伤的受伤照片，还有导致他摔车的坑洞，以及摔车后跌入的沟渠，唯他并没有说明事发地点在哪里。

正所谓“大难不死，必有后福”，更何况这只是一个小小的无妄之灾，就当作破财（破相？）消灾吧，也许之后会盼来什么好事，也说不定哦！

随着州议员司机确诊案件相继爆发，雪州政府不排除将进行探讨，要求州议员和身边团队定期进行冠病检测！

事情源于不久前，土团党龙溪州议员阿希赛安在面子书爆料，说他与私人司机接受冠病检测后，证实双双确诊。

无独有偶，日前又传出巴生新城州议员拿督邓章钦的司机因施手术之前做冠病检测，最终报告证实“阳”了，为此邓章钦不得不接受检测和居家隔离。

在这人心惶惶的非常时刻，雪州议长黄瑞林受访时透露，州政府不排除会指示人民代议士和团队，以及在政府机构负责柜台服务的工作人员，在相隔指定时间进行检测，比如每月1次，尽可能降低染疫风险。

说实话，人民代仪士是公众人物，每天接触公众无数，即使严守标准作业程序，有时难免也会百密一疏！正所谓“小心驶得万年船”，凡事还是小心谨慎为上，趁局面还受控之前，赶紧付诸行动吧！

“靓仔议员”赛沙迪最近又有新搞作了！这次是计划在5天内筹获20万令吉，以实现“麻坡一户一笔电”的目标。

此次筹款活动旨在为麻坡大学生购买笔记电脑，以增进课业学习。据悉，原本已有足够选区拨款，惟自从变成反对党议员后，原本的选区拨款被国盟政府撤回，为此不得不寻求公众的协助。

值得一提的是，为了显示足够的决心和诚意，向来贪靓爱美的他毅然在推特上发起“光头挑战”，豪言若是能如期达标，将会剪光头发，为了出位，不惜拿自己的一头浓密秀发“搞飞”，这可要折煞多少万千少女之心啊！

令人莞尔的是，就在挑战开始不久，有网民使用手机应用程式或修图软体，模拟出赛沙迪剃光头的样子，而他本人也顺势转发了几张网民制作的光头照，以此鼓励更多民众支持他的筹款运动。

日前，大马伊斯兰发展局（JAKIM）再次发布倒行逆施的举措，任何非伊斯兰的节庆贺语，不得陈列在有清真认证或清真标志的商店，此言论一出顿时引来各界，尤其是华社的不满，而民主行动党士布爹国会议员郭素沁也抨击JAKIM的做法无疑是“开倒车”、“思想狭窄”！

她质疑，依该局按照这样的标准，是不是以后连有清真认证的酒店与商场也不能装饰，甚至接办非伊斯兰的节庆活动？

为此，她促请首相丹斯里慕尤丁介入此事，以阻止该局试图将大马极端伊斯兰化，否则将会对我国向来秉持的“多元种族、宗教互相尊重”的开明形象，造成一个不小的打击。

说实话，类似的种族、宗教极端言论，人民早已感到厌烦不已，可每一次总是陷入“反对党代表出来骂两句——互相撕逼——事情不了了之”的恶性循环里，到最后什么都改变不了，那又有何用？
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受不了老公太宠！阿拉伯人妻新婚1年后崩溃喊离婚

相信大部分女生都十分渴望未来另一半要温柔体贴、对老婆大方又疼爱，然而一位住在阿拉伯联合大公国的人妻却不吃这一套，她日前向法院诉请离婚，原因竟然是“老公对她太好了”！

根据《METRO》报导，阿拉伯联合大公国富吉拉（Fujairah）一位新婚人妻上法院表示，结婚1年以来，老公对她的极致宠爱让她非常困扰！她指出无论自己做出什么事情，对方都会无条件接受，平日也会包办所有家务，还会时不时准备惊喜，送一堆礼物给她。

该人妻还提到，由于老公将她的话当作“圣旨”，因此两人从来没有吵过一次架，有一次她随口说老公太胖了，对方竟然开始努力减肥，甚至还不小心将一条腿弄到骨折，几乎对她言听计从！

“我只是想要和老公有真正的沟通，就算吵架也没关系，我要的不是无止尽的顺从！”她无奈表示，在外人看来她的老公非常完美、无可挑剔，但这样的婚姻已经让忍无可忍，“我感觉每天都像活在地狱！”因此才决定要离婚。

对此，女子的老公表示不想离婚，认为结婚才1年就对婚姻下定论，对他来说很不公平，“每个人都会从错误中学习，我一直希望能成为完美的丈夫。”最后法官决定让这对夫妻自行解决问题，因此将离婚案延后审理。

离婚的原因百百种，这还是第一次听到有人因为老公太体贴而离婚…不知道最后这对夫妻的决定是什么？


人体最脏部位 冲凉时有洗干净吗？

中国一名男资讯工程师，平时因工作忙碌常加班，导致他洗澡时往往采用速战速决的“战斗洗澡法”，结果有次与女友去做鱼疗足浴时，发生了池里的鱼全部翻肚浮水面，活生生被臭死！经询问下，他才说出有10年没洗脚了！

“10年没洗脚将鱼臭死”的新闻看似好笑，但其实脚还不是最脏的。你知道人体身上最脏的部位是哪里吗？你每天洗澡有没有遗漏这些地方呢？

空气中的灰尘、脏污会沾附在头皮与头发上，建议洗头前要先用梳子将打结的头发、脏污及灰尘梳开，这样更容易将头皮清洗干净。专业发型师建议，头皮易出油者可以洗两遍，第一遍用深层清洁款的洗发精，来洗掉头皮及发发上的脏污油垢，第二遍则是用保湿款洗发精清洗，补充发丝所需要的水份；头皮不易出油者，就直接将头发沖湿，用手指将头发拨开用清水洗掉头发上的脏污，再用保湿款洗发精洗发就好。

霉菌、细菌经常躲在指甲缝，尤其是脚趾甲，通常会堆积了很多老旧的垃圾，若长时间不进行清洁，会导致指甲变形、产生异味。

如手指缝、脚趾缝、腋窝等地方。由于脚底皮肤较厚，曾有研究发现在脚后跟有80种真菌的存在，也因为会流脚汗的关系，导致细菌容易滋生，且指缝间容易藏污纳垢，可能会造成香港脚或其他皮肤病。此外，腋窝也是常流汗的地方，容易滋生细菌，会有腋臭味就是因为经皮肤上寄生的细菌分解后，而产生的特殊气味。

肚脐是容易忽略藏污纳垢的地方，清洁时要注意别用手去挖，因为我们的指甲内细菌也很多，容易造成感染，至少一周清一次，清洗方式要用拿棉花棒沾凡士林或婴儿油来擦拭，注意力道别过大，再用清水沖去剩余油污即可。

耳后也是容易被忽略的地方，别以为洗头时可以顺便清洁到，因为独特的耳结构，在洗发沖洗时，泡沫容易残留在耳凹处以及耳后，若没有用手加以搓揉，会使其残留堆积。

用正常的清洁方式清理外阴肛门处即可，使用一般的沐浴乳洗，不需要使用到特殊清洁剂，也不用特别做阴道盥洗。

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妻到酒店捉奸 飞踢召妓丈夫

一名妻子多次抓包丈夫召妓偷情都选择哑忍，直到最近忍无可忍，决定在脸书公布丈夫偷情证据，让大众来评理！

这段妻子到酒店捉奸，与丈夫及妓女争执的视频在马来社媒广传及网民热议。

综合马来网媒，这名女子表示，她只发布了丈夫召妓偷情的百分之一的证据而已，还有很多证据还未公布。

女子说，她对丈夫长期在外嫖妓偷情的事情感到失望，但更让她更感压力的是，外界之前对她做出各种指责，包括指她是“恶妻”，让她忍无可忍，决定将丈夫的丑闻对外公开。

据视频，女子当时气冲冲抵达酒店，直接夺门而入，发现丈夫裸露上半身，房内的妓女脱剩胸罩后，当场失去理性，直接殴打及拉扯丈夫和妓女的头发，也使出飞腿，一脚踢中丈夫肚子。

女子申诉： “我在为电话费烦恼，想吃A&W也要等出粮，你却去嫖妓！”

她说，视频是上周所拍摄的，她因为忍无可忍才决定公开。“这不是他第一次嫖妓，已经很多次了，只是这一次，我不忍了！”

女子指只发布丈夫召妓偷情的百分之一的证据而已。


新加坡和新山优缺点比较： 马劳住在哪里比较省？

新加坡的高汇率，加上交通便利，吸引不少马来西亚人前往打工，但是，新加坡的，不少家乡靠近新加坡的马劳都在烦恼，该在新加坡租房好，还是每天往返马新两地比较划算？
日前，有网友发帖询问：想知道如果在新加坡工作的话，到底是住在本地比较省，还是住在新山每天往返比较省？帖子一出引起了不少网友的讨论，热心网友分成两派，展开了激烈的讨论。

有不少网友认为，如果发帖者是单身的话，就可以住在新加坡，每天能省下不少往返的时间，现在新北的物价也上涨了不少，就算省也省不下多少钱，生活舒服一点的话还是住在当地比较好。

不过住在新加坡最大的问题就是消费高，房租和交通费都是不小的一笔支出，想要省钱可能就需要跟人合租，有人举出身边例子：同事为了省钱与六个人合租，每月250新币，还无端丢失了很多个人物品，可以说非常不划算。

另有不少网友现身说法，表示自己平时是住在新山的，虽然辛苦，但赚新币花马币，攒下了不少钱。只需在新加坡吃一顿午餐，固定支出只有交通费和餐费，比起新加坡的房租要节省太多，最少省下100新币，多则省下500新币，非常划算。

而且对于有家人的马劳来说，劳累一天后，下班回家看到老婆孩子就能消除一整天的疲惫，休息日还能陪孩子出游，感觉非常幸福。还有人表示，虽然新加坡离家不算远，但住在别人家里远没有回到自己家来得舒服，很没有归属感。

不过住在新山的缺点也非常明显，那就是累。每天往返的话，挤巴士是一件非常消耗精力的事情，而且清晨五点就要出门，赶路要花掉好几个小时，一天下来身心都会很疲惫。如果不想挤巴士，骑摩哆就要忍受日晒雨淋，而且在精神不集中的情况下，很容易发生意外。

不过说到底，住在哪里都是个人的选择，如果觉得每天往返很累，自己薪水足够，就可以在新加坡租房；如果想要多攒些钱，不怕辛苦，就可以住在马来西亚的家里。最好就是依自己的收入、工作地点、住的地点等因素列入考虑，然后再好好分析，究竟哪个才是最适合你的方式吧！
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自己学做简单易做又健康！再也不用吃罐头啦！

大家都在抢罐头，最百搭、好吃的午餐肉罐头好难买哦，怎么办？没关系，既然在家无所事事，不如自己买材料，自己制作好吃的午餐肉，不是更好吗？

材料：

梅肉＋瘦肉480克（事先剁碎备用）
鸡蛋一颗（打散备用）
木薯粉2汤匙

调味料：

黑胡椒（粗） 1小匙
白胡椒（幼）半小匙（随自己喜欢）
五香粉半小匙
麻油1小匙
蚝油1汤匙（依自己喜好而调）
生抽1汤匙（依自己喜好而调）

做法：

1. 首先将梅花肉加入瘦肉一起剁幼（如果嫌麻烦可以直接倒入搅碎机搅烂成肉泥。）

2. 再将剁好的肉泥加入所有的调味料充分拌均。（以顺一方向拌匀。）

3. 调味料全部拌匀后，接着加入木薯粉继续同一个方向搅拌均匀。

4. 过后倒入蛋液顺一个方向继续拌匀直肉泥成黏性即可。

5. 准备一个不沾/已抹了油的容器或金属容器（长15cmX宽8cmX高5cm）

6. 过后将拌好的肉泥并用刮刀或汤匙用力地往下压，将空气排出，蒸出来的餐肉就不会松散。

7. 最后覆盖一层耐热的保鲜膜。

8. 放入蒸锅里，蒸20分钟至熟透即可。

9. 放凉后，收入冰箱冷藏，隔天将午餐肉倒扣出来较容易切片。

10. 切片后煎熟再来夹上面包，可真的好美味喔。亲爱的好姐妹们可以来尝试下喔，愿大家会喜欢。

温馨提示～收入雪柜，可以保存6天左右。


Arcturus袭泰国 27人确诊一人死亡

奥密克戎亚型变种病毒XBB.1.16席卷全球，已在多地出现病例。泰国就通报27起XBB.1.16确诊病例，其中一人死亡。

根据泰国媒体Thai PBS World报道，这起死亡病例是一名患有慢性病的年长人士。泰国卫生部医学科学厅表示，目前没有证据证明XBB.1.16或Arcturus比两年前席卷全球的德尔塔病毒更容易引发严重症状，公众没有必要过度恐慌。

XBB.1.16是目前已知传染力最强的奥密克戎变异病毒，今年初被发现后蔓延全球。在印度，许多感染XBB.1.16的患者出现结膜炎或眼睛红痒的症状，这是之前没有的冠病症状。

泰国的冠病住院病例上星期达到435人，比前一个星期增加2.5倍。朱拉隆功大学临床病毒卓越中心主Yong Phuworawan认为，XBB.1.16将成为泰国主要病毒株，而且感染过的人也有再度感染的可能性。

他也指出，冠病病例会在5月中旬开始上升，6月时达到高峰，并在9月时回落，这是呼吸道疾病的常见周期。他也透露，孩子重返校园、雨季来临，都使呼吸道疾病更容易传播。


【水晶解密】带来10种真正好处 紫水晶王室最愛

紫水晶一词源自希腊语ametusthos，意思是“不醉”。事实证明，这块石头一直被用来防止醉酒和过度放纵。

这种宝石遍布全球，但在南美、希腊、意大利、中东和非洲附近发现了主要的储层。

紫水晶曾在 19 世纪后期红极一时，越是紫的紫水晶，就越为名贵，也是当时最珍贵的宝石之一。由于紫色象征的典雅和高贵形象，一直深受欧洲王室喜爱，像伊丽莎白和维多利亚女王便是其一。而英女王也常常在不同活动中，佩戴同一枚紫水晶胸针，名为 The Kent Amethyst Demi-Parure，是传承自维多利亚女王母亲的家传之宝。

惊人的紫水晶可以为你的生活带来的10种好处。

紫水晶是一种有力的保护性石头，它可以防止精神攻击，将能量转化为爱，并保护穿戴者免受各种伤害，包括地磁或电磁压力以及他人的恶意，还可以保护你免受超自然活动、心理攻击或任何对你不利的事情。

由于其保护作用，紫水晶被用于解决邪恶的共鸣已有多个世纪了。许多人把它当作项链，可以避免负面思想和行为。

你可以在房屋的每个门上放置一个紫水晶，以防止负能量进入。你还可以在房屋的每个角落放置一个紫水晶，以保护房屋稳定能量。

紫水晶是一种天然镇静剂，可缓解压力和、缓解烦躁、平衡情绪波动、消除愤怒、恐惧和焦虑。它还可以减轻悲伤和悲伤，并消除消极情绪。

它使人镇定并激发思想，帮助你变得更加专注，增强记忆力并改善动力。

紫水晶是非常镇定的石头。它不仅可以控制你的愤怒，还可以释放你的所有焦虑和紧张情绪，最终导致你的生活状态变得安宁。

将紫水晶放在你的办公空间中可以缓解紧张感，它可以帮助你放慢脚步，以便你可以更好地专注于项目并在最短时间完成工作。

令人赞叹的紫水晶可提倡清醒，对酒精、毒品、食物、性、烟草、吸烟和其他成瘾的过度放纵具有清醒的作用。它可以治疗强迫症和儿童多动症。

它也可以帮助你摆脱药物和酒精的成瘾习惯。它甚至可以将所有不良事物对大脑的不良影响抵消到一定程度。

紫水晶可促进激素产生，调节内分泌系统和新陈代谢。它可以增强免疫系统，减轻疼痛并增强身体抵抗癌症的能力。它可以破坏恶性肿瘤并有助于组织再生。

紫水晶可治疗肺部和呼吸道疾病、皮肤状况、细胞异常和消化道疾病。

它还有助于增加血液中的氧气供应量，从而清洁血液并在你的身体中提供顺畅的血液循环。

紫水晶因其镇定作用而闻名，但也可用于清除负能量。它具有很强的净化和保护佩戴者的能力，并能清洁任何光环中的重能量。

只要看着这块美丽的石头，就可以帮助舒缓和平衡负面情绪，因此，当你或家人面对情绪动荡或情绪上有些不平衡时，在家中度过美好的时光。

紫水晶对于消除儿童房中的负能量非常有帮助。只要将它放在他们房间的床头柜上就可以了。

紫水晶通常有助于释放紧张感，尤其是在头部区域。其舒缓的能量可以缓解疼痛，并有助于减轻头痛的两个主要原因：压力和疲劳。

要使用紫水晶缓解头痛，请躺下并在你感到疼痛的头部区域放置一块紫水晶碎石。闭上你的眼睛，想象一下水晶可以治愈你的头痛。

由于其清洁能力，紫水晶石的主要优势之一是排毒，它促进了从内到外的身体清洁，这包括清洁和打开脉轮、清洁血液以及从体内清除毒素。

使用紫水晶为身体排毒的最有效方法之一，是将大型紫水晶放置在你的房间中，以便你的身体可以定期被其清洁能量包围。

由于紫水晶可以有效地使人平静，因此如果失眠是你的困扰，那么在床边或枕头下放置紫水晶是不错的做法。

建议夜间睡眠困难的人使用紫水晶，因为紫水晶有助于缓解压力和使神经元平静。

如果你有睡眠障碍，据说在枕头下放少量紫水晶可以带来良好的睡眠和美梦。这也将有助于消除负面情绪，并帮助你更和平地入睡，使你的失眠消失！

紫水晶可帮助冥想中最具挑战性的部分之一，使心灵安定下来，并减少心灵震颤，保持冷静，我们可以进入更深的意识状态，这使我们可以体验深刻的认识。

它可以提高意识，放松系统，并有助于更好地理解宇宙的指导。佩戴紫水晶带来了智力推理和精神见解。它为你带来了好运，并避免了不明智的投资决定。

如果没有冷静的头脑，冥想就会变得空虚而令人不快，但是在紫水晶的帮助下，冥想变成了强大而令人振奋的体验。

要运用紫水晶冥想，你可以将一块紫水晶碎石握在手中，或者将放在第三只眼上，也可以坐在一个大型紫水晶晶石旁边。

紫水晶可以激活精神意识，打开直觉并增强心理能力，它可以增强各种类型的心理能力，包括千里眼，它还可以作为一种出色的心理保护工具，它会振动至第三只眼和冠状脉轮的频率，并且也是打开心脏脉轮的催化剂。
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【每周热点】朝野破天荒签MOU 希盟跌倒抓把沙

作者：蔡阳

很多人问，希盟和政府签署谅解备忘录后，大马还有监督及制衡政府的反对党吗？

这是杞人忧天的挂虑，希盟是反对党，如果对政府施政默不出声就是自绝后路，最终将被人民唾弃。

安华和陆兆福已表明，希盟是为人民福祉签备忘录，不会“消音”。安华明白，他是国会反对党领袖，一定要不平则鸣，否则人民会逐渐忘记他。

当人民对政府不满时，敢讲反话的人会得民心。纳吉在509败选后，名望一落千丈。后期，他以BOSS KU之名，用尖酸刻薄的话嘲讽国盟政府和慕尤丁，成为大马抽水大王，重拾人民的心。

当前政局，反对党还不会变静静党。第一，希盟跟政府签的是谅解备忘录，不是“协约”，希盟可以发声骂政府，不会固步自封不出声。

而且，此备忘录没有法律约束，双方随时可翻脸停止合作，谁也控制不了谁。

第二，希盟没有加入政府，只是达共识共同抗疫、救经济，该反时，希盟还是会反，不会自掘坟墓。

第三，希盟和政府签的谅解备忘录，有效期只有一年，希盟随时可用“政府没兑现政改承诺”停止合作。

意思是说，双方认同明年7月前不大选，7月后，疫情好转，就要举行大选一决雌雄。

第四，希盟不代表所有反对党跟政府签署备忘录。

斗士党主席敦马哈迪就斩钉截铁说，斗士党不签谅解备忘录。

敦马批评希盟签备忘录形同接受“贿赂”，失去反对党中立角色。政府要给拨款，就给所有议员，不应该只给有签备忘录的议员。

沙巴民兴党党魁沙菲益甚至怒斥安华跟叛徒合作。

第五，朝野签谅解备忘录只是一场为政治利益上演的大戏，沙比里要靠希盟平衡土团和巫统给他的压力，安华则为封相搭天地线，各取所需，虚情假意多于真诚。

其实，大马政治暗流汹涌，希盟不当反对党，巫统和土团也会为了各自利益当“内部反对党”，不怕没反对的声音。

举个例子，沙比里委任慕尤丁为国家复苏理事会主席，就是要告诉巫统，他是首相，有权委任官职。

同样的，沙比里跟希盟四党巨头签备忘录，目的也是要告诉扎希，不要遥控首相。难怪，扎希跳脚说，巫统对沙比里的支持是暂时的。

这说明一个事实，巫统当权派随时会是逼宫沙比里交出政权的人。到时，扎希只需用“沙比里违反巫统不跟安华及行动党合作的立场”，沙比里就要步上慕尤丁的后尘。

到时，不是朝野政党开火，而是巫统自家人内斗。那时，沙比里反而要靠希盟摆脱慕尤丁和扎希的苦苦纠缠。

慕尤丁也是沙比里政府的反对党之一，他对沙比里有所要求，比如反对巫统总秘书阿末马斯兰当副议长和反对委任纳吉为国家经济顾问。沙比里答应，慕尤丁是他盟友，沙比里不听命，慕尤丁变反对党大哥。

慕尤丁说，他还要再当首相。这句话，代表他和首相沙比里迟早有一天会再是“对手”，彼此为抢相位斗到焦头烂额。沙比里的危机是，内外皆是亦友亦敌的朋友。

很多人说，希盟签谅解签备忘录是帮沙比里稳住相位，希盟为何帮人做嫁衣？其中一个原因是，希盟跌倒也要捉一把沙。

据悉，希盟签MOU后据传可分到第三国会副议长官职，由行动党倪可敏出任。希盟抢不到相位，能多拿几个官职无妨。还有，希盟签了备忘录，议员可拿更多拨款，也算一种福利。

一个完善的政体，一定要有反对党监督政府，朝野合作是不符民主的不健康政治体制，执政党可滥权自肥。反对声音变小，人民在大选就会另选新的反对党。

政治，没有停火协议，以9月13日召开的国会为例，议员天天在国会殿堂吵架，行动党印裔议员雷尔还被副议长重罚禁足国会两天就是一个明证，朝野没因签了备忘录就一团和气。

慕尤丁表明下届大选将再领军出战，对准巫统开战，慕尤丁和扎希注定是政敌，战火不熄。

看来，慕尤丁将扮演比反对党更反对党的角色，带着被巫统逼下台的愤恨反击巫统，伺机夺回相位。

巫统也不甘示弱说，来届大选，不再和土团合作，同时公布已跟伊斯兰党达成80%的选区分配。

这样看来，大马不缺反对党，不怕没有反对的声音。

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钱财过旺超过福报就会克婚姻、克身体

钱财过旺超过福报，就会克婚姻克身体。

众生对天道的规律不懂，就会有许多痛苦，尤其是财富上。许多佛弟子都希望获取财富，然后来诵经祈福。如果世俗欲望过重，你学佛就会越来越痛苦，这可以说是个误区。所以，佛法一定是大富贵之人学的，大富贵的人，就是知足的人。

对于财富，我们有两个误区。第一，一般人都认为，我很有钱，为什么家庭不顺，求子求不到，身体不健康，甚至找人相亲，总找不到合适的。我们认为金钱是背后非常重要的后盾。人因为有这个观念，导致太多的痛苦。

要知道，天道的规律，就是损有余，而补不足。人的福报就包括五个方面，第一家庭，第二，儿女，第三，事业，第四，身体健康，第五，要有修行的智慧。可我们片面的把金钱当成福报的唯一。其实福报除了金钱，还剩下四个。这个观念放在任何一个人身上都是标准的。

如果钱财过旺的人，却不知道，他很容易因为财富过旺，而克到其它四个方面。有的人钱很多，身体不好，就是身体被克到了。或者求子求不到，乃至孩子不听话，成为嬉皮二代，乃至离婚，这都是被财富克到。

古人讲，一两黄金四两福。但你看现在人拼命地透支，通过各种手段来。只有五十万的福报，却偏偏要使用两百万。那你就容易被克到了。拼命透支后，就导致身体不好，寿命不长。

讲到婚姻，许多人经济太好，一直在选对象，这也是误区。经济好，只代表一个人事业好，不代表他家庭，儿女，身体，智慧都好。也就是说，不代表福报大。不要被你现在很能赚钱给迷惑了，你觉得你能赚钱就是福报大，不一定啊，还要看其它的四个方面。

有些人业力就是如此，财富很多，其它很少。而有些人是家庭儿女很多，但却没有钱，这就是业力。你要扭转这个业力，就要靠你的智慧。你把钱财布施出去，然后求菩萨力量，把他转化为儿女，或者身体的健康。

有些人经营卖鱼肉之类，很会赚钱，但钱里头也有业力因果，就导致他身体不好。所以，我们都被赚钱两个字给迷惑了。赚到了钱，你是无形福报增加了，还是减少了？如果你拼命花，自然无形福报就减少了。但现在普遍人都很难，有钱后很容易忘掉了惜福。包括修行人也一样，逃不离不了这个因果。

以前出家人讲，“佛门一粒米，大如须弥山，今生不了道，披毛戴角还。”你想想看，信众供养的，能消费得起来吗？消费不起，就要惜福。

天道还有第二个规律，“天无绝人之路”。第一条规律，是老天爷不会让人样样都好，所以你最好布施一些财富。第二条规律，老天爷不会让你每一样都很差，差到无法生存。

所以你再看，农村里头的人，享受少，钱也少，但他身体就好。城市里，钱多，享受的多，但身体就不好。如果你去看，今天二十岁，再过二十年，四十岁时，你观察一下，自己剩下什么？不要什么都没有剩下，好事也没有做，父母也无孝顺，就剩下一个破身体，那就很糟糕了。

所以，许多人不明白，钱财是业力。大家都不明白，以为有钱好啊，你要有福报啊。而且哪怕有很多钱，你都不能浪费。可是人很难不浪费的，但祖师大德就做得到。祖师大德一辈子，佛子佛孙满堂，身体也好，盖庙也好，智慧也好，后人都记得他，这就是福报。《道德经》说的，“死而不亡者寿也”。你死了，但人们记得你很久，感恩你，你就长寿。

对于财富，如果不过关，就会很多痛苦。有钱也痛苦，没钱也痛苦。这就是不懂天道规律。有人就量福报取财，知道自己几两福报，不要被财富迷惑了。超过了你福报的，都很容易克到你的婚姻家庭。

有些人身体不好，生一场大病，破财后，身体就好了。可见他福报不足以承担这个财富，好好诵经念佛，广行布施。


汪小菲爆香港约会新欢！大马拿督千金认“交换电话”

汪小菲与大S婚碎后，立马投入张颖颖的怀抱，如今爆出2人恋情告吹，男方被拍到与新欢共进晚餐。日前汪小菲被媒体直击，在香港中环一间餐厅与友人聚会，而坐在汪小菲身旁的就是42岁女星庄锶敏，2人在离开餐厅后并肩谈天，女方甚至自曝汪小菲还表明“目前单身”，可见话题十分暧昧。

据港媒报导，汪小菲近日秘密造访香港，并在日前某晚前往中环德辅道的一间高级餐厅用餐。在汪小菲与友人抵达餐厅大概20分钟后，庄锶敏也以精心打扮之姿现身。

报导透露，这场餐叙最终约有10人在场，一行人除了畅饮红酒外，汪小菲与庄锶敏更全程有说有笑，用餐3个小时后一行人才离开餐厅，原先2人与友人走在一起，后来渐渐脱队打造独处世界，互动相当亲密。

事后，庄锶敏受访时坦承，对汪小菲的印象还不错，也因为2人都有做直播，所以互相交换电话以便请教工作问题，当被问及是否知晓男方有女友？庄锶敏则透露，汪小菲向她表明已分手，“他跟我说他是单身，但这是人家的私事，我没有特别问。”

事实上，女星庄锶敏的父亲是马来西亚已故前拿督，身家高达8亿港币（约4亿5千万令吉），还坐拥一栋位于香港的山顶豪宅，而曾经闪嫁台湾老公的她，婚姻维持不到3年就因聚少离多结束收场。

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海豚被困酒店泳池15年一条失明一条精神失常幸获救

“海豚疗法”(Dolphin-assisted therapy)是一家位于印尼峇里岛北部酒店推出的活动，游客可与海豚近距离接触，却被踢爆这15年来，海豚于酒店内居住的环境非常恶劣，空间不只狭少之外，还有大量的氯气，导致当中两只海豚Johnny及Dewa身体十分虚弱，失明、掉光牙齿及精神失常，这令它们失去野外求生能力，所幸的是最终被救回。

报导指，峇里岛北部酒店Melka Hotel为吸引游客，早在15年前囚禁5条海豚于店内的泳池中，藉此吸引游客，让其跟海豚互动机会及观赏表演。但海豚多年生活在环境极恶劣的泳池，缺乏清洗，并加入大量氯气，因此令海豚身体情况下降。

外国保育团体“海豚保护计划”(The Dolphin Project)早前在网上公布，成功救出最后两条海豚Johnny及Dewa，但因长时间被困于大量氯气的泳池内，健康情况欠佳，海豚失去全部牙齿不能捕鱼，其中一条双目失明，另一条则精神失常，经常在池边弹跳，渴望逃离泳池。

但因为被困15年，加上如此的身体状况，已失去求生能力，因此团体没放生打算，并会安排它们入住新建的避难所疗伤及度过余生。酒店内另外两条海豚已回归大海，一条则在移送期间不幸逝世。

海豚海豚计划团队希望建立世上第一座海豚永久保护区，并希望把海豚Johnny及Dewa送到该处。但据一家新闻网站报导指，海豚只是“暂时搬家”，如酒店改善饲养设施，团队便会送它们回到酒店内。


独家授至尊招财局 韻光老师：强效聚财禄

人生的不如意十之八九，但是要知道，风水轮流转，好运气到来的时候，只要你稍微努力一些，勤奋些，就可以获得丰厚的回报；相反，如果运势差强人意，那么无论你做什么事情都是磕磕绊绊，难以成功。

韻光老师表示，过去有许多顾客都跟他埋怨，自己已经很努力了，为什么事业就是看不见回报？

“有时候真的不是我们不够努力，而是好的运势还没找上门来。所以，我们必须懂得应运流年运势，布下吉祥阵法，加上努力，自然会迎接拨开云雾见月明的时候。”

他表示，2021年是六十年来千载难逢的财禄汇聚。

“正所谓：人和不如地利，地利不如天时；孔明借助东风定下了三分天下，此乃借助天时，成就了事业。风水上可否仿效孔明之举，来个借东风，给自己招来源源不绝的财运呢？在今年布下催旺财运之局，自然能够让财运找上门来。”

韻光老师娓娓道来，2021年为辛丑牛年，天干辛五行为金，地支丑则为金库；所以2021是个“金旺”之年。

“在风水九宫八方里，属金的方位有两个，也就是西北乾宫和西方兑宫。而2021辛丑年，西方兑宫遇上了流年八白财星飞临，同时也是流年天干禄神位，主财禄丰收，加上流年三合，形成了千载难逢的财禄汇聚，可说是难得一见！”

韻光老师再三叮咛，此机“百年难得一遇”，只要懂得运用风水布局，借助此天时，驱动地利之气，牵引人和运势，既能增强自己的财运指数。

韻光老师无私与大家分享其独家招财局。他解释：“风水中西方兑宫五行为金，流年八白财星五行为土，水为财，所以我们在布局的时候，最主要的媒介就是土金水，形成土金生水，水为财也。所以我们需要水作为催财的关键媒介。”

1）五禄水

请购买来自５种不同地区或国家的矿泉水，或者到五家店铺，或五个不同品牌，各自采购一瓶（代表五路五方）。

2）钱币5枚（可以的话选择金币，没有的话则请准备银币。）

3）15颗石头（石子大小无忌，但必须清洗干净。）

◎ 布局的方法：

家宅正西方、客厅正西方或个人卧室正西方，摆放五禄水。将瓶子盖子打开，瓶子底下各自压上一枚钱币，随后将石子随意摆设围绕。

“布局的时间为在2021年2月12号后的任何一天，傍晚5点7点（酉时）即可。布局后，每个108天把水换了，31/12/2021的时候把布局卸下。”

过去一年，因为疫情，有危机也有转机，各行各业有欢喜有忧愁。哪在2021辛丑牛年，哪个行业将会吐气扬眉，能够战胜疫情给经济带来的冲击？
韻光老师借用玄学分析，给大家一些提示，可能会给大家带来意向不到的收获！

“2021辛丑年，天干辛代表的五行是金。地支丑则暗藏着己土，癸水和辛金。同时，辛金的‘禄神’为酉金。按照以上来看，2021年是个‘多金’之年。以此所看，五行属金的行业，也就是最具代表性的金融界和股市，身处此领域的朋友，财运指数丰收在望。”

“紧接着就是偏财行业，也就是酉金。偏财行业如博弈、私人借贷公司、当铺以及金钱游戏等，也会特别兴旺。因此，韻光在此提醒大家，尽管如此，应视正财收入为主，更要小心诈骗案件，避免成为受害者。”

“说明是多金之年，金属如金、银、白金、首饰品会特别风行热卖，金价也可能会突破历史新高纪录。”

韻光老师还发现一个趣味性现象，也就代表辣味的“辛”，呛鼻或是味觉上的刺激；所以调味品，烟酒，辣椒等食用品配料，在2021年会有特别好销售额！

“金旺则生水，水代表的是流动性，2021年对于物流领域来说，也是特别忙碌不休，尤其网上买卖的趋势兴起，更是加强了此领域的兴起。此时此刻，忙碌也意味着收入增加，绝对是好消息。”

“最后，金赖土生，丑土代表的是建筑房产，地产界；身处此领域的朋友,不妨趁势把握机会，争取自己的业务发展！”

“当然，风水布局是辅助，还必须付出个人努力。疫情影响全球，辛苦的人何止一二，在这时刻更需要坚韧的心。当疫情受到控制，自然百业兴旺，经济发展复苏有望！”

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艾成追思会主照曝光 王瞳：本来婚礼要穿的

艾成的追思音乐会由老婆王瞳取名为“超乎想像 艾成了”将在明天（24日）下午1点30分于台北市第一殡仪馆“景行厅”举行，主照艾成穿着白色西装，是他与王瞳约定好本来婚礼上要穿的，而明日来自马来西亚古晋的家人、演艺圈好友以及教会弟兄姐妹都会参加，并在民视协助下透过YT、FB网路直播，让无法到场的粉丝歌迷们也能一同参与。

与哈利路亚家教会一同筹办艾成追思的艺人好友张芸京表示，“艾成最大的梦想就是希望站上音乐最高殿堂举办演唱会，这场追思音乐会将会有艾成多首创作歌曲，如同他个人演唱会。”当大家在讨论追思音乐会名称时，王瞳说出了“超乎想像 艾成了”来命名，因为“超乎想像”就是艾成其中一首创作歌曲，而他总把握分秒去爱身边每个人，成就了爱的真谛，当下亲友们就决定以此做为追思音乐会的名称。

追思会上的照片是2019年艾成在参加教会圣诞跨年晚会表演时所拍摄，王瞳最后选定这一张，除了能纪念艾成在舞台上发光的样子，手上拿的麦克风正是艾成生前最爱的SM58，身上的白色西装就像是两人本来约定却未能完成的婚礼所要穿的白色西装，每一个细节与想法，都透露出王瞳对艾成的深深思念。

明天追思会除了主办方教会的安排，其中有2大段演艺圈的表演，有艾成在台湾出道的选秀节目《超级偶像》国伦老师及歌手们的大合唱，以及第一部艾成主演的戏剧《新兵日记》演员群合体重现经典。《超级偶像》与《新兵日记》都是艾成在演艺圈很重要的历程，好友们的演出将送给艾成最深的怀念与祝福。


庙解人生债49：单亲妈虐死儿长期茹素行善赎罪

某个风和日丽的上午，位于吉隆坡某处医疗诊所……

“哇哇哇~”，哭叫声响遍整个诊所空间，看清楚，是一个年约1岁大的男婴所发出来的。

男婴名叫小斌斌（化名），只见他面色涨红，额头发烫满是汗水，看来像是发高烧的样子，令人我见心疼。

偏偏，做母亲的小梅（化名），却不那么认为。

“吵死人了！哭够了没？赶快收声啊，不然就打你！”说完，还真的一巴掌掴下去，虽然力道不甚重，但足以令小斌斌受惊大哭，而小梅凶神恶煞的泼妇模样，亦叫旁人为之侧目，有者窃窃私语，对小梅的所作所为，大为摇头。

“看什么看？没看过人教小孩子吗？”小梅不甘示弱怒吼，回应众人的“多管闲事”。

极不耐烦的她，还没等到护士叫名字，就抱起孩子离开诊所，连发烧药也不买，就这样回家了。

回到家，小斌斌还是不停地哭，对此小梅不禁火冒三丈，脱口就骂道：“越看你就越讨厌，像足那个人一样，真是‘乞人僧’啊！”

语毕，也不理小斌斌哭得歇斯底里，几乎快要断气的样子，她直接就离开房间，拿起车匙径自出外散心，由得孩子在家自生自灭。

说起来，小梅之所以如此恶劣对待小斌斌，起因是这个孩子的样貌，长得实在太像前夫了。

梦遭小孩捏 浑身淤青

时光回溯2年前，因为少不更事，与当时还是男友的前夫认识不出几个月就干柴烈火，珠胎暗结，唯有仓促之下完婚。也因缺乏稳固的爱情基础，婚后两人吵架当吃饭，性格暴躁的前夫，也屡屡施暴殴妻，最后公然在外面包二奶，从此不回家，留下怀孕妻子独守空闺，夜夜以泪洗脸到天明。

心如死灰的小梅，只得忍痛放手与前夫分道扬镳，一个女人独自承担怀孕、生子、养育的重任。

或许出于对前夫的怨恨，再加上小斌斌的样子和他的爸爸有7、8成相似，所以就这样，迁怒于无辜的孩子了。

其实，小梅恨归恨，心底里对孩子还是有一丝感情的，毕竟是自己的亲生骨肉，岂能轻易割舍？只是生活逼人，单亲妈妈的压力太大，有时遇到孩子哭闹心烦，才会情绪失控。

1个小时后，小梅总算恢复冷静，也开始对刚才所作所为感到愧疚，于是便驱车回家，打算载小斌斌去看医生。

岂料回到家，一个晴天霹雳的噩耗扑面而来……小斌斌因为发烧过度，不幸夭折了！

错愕万分的小梅，无法接受爱儿骤逝的残酷事实，哭得呼天抢地，深深自责后悔，但为时已晚。

自从小斌斌走后，失去生活重心的小梅，精神日益颓靡恍惚，过着犹如行尸走肉的生活。

没多久，几乎每天晚上，小梅常常做同一个恶梦。梦中的她，被很多个小孩包围，这些小孩个个眼露凶光，不断出手大力推搡，把她推得东歪西倒，却又无从抵抗，只能痛苦挣扎。

更耐人寻味的是，每每发恶梦的第二天早上，她的身体会出现莫名淤青肿块，摸下去异常疼痛，有时候甚至痛得无法工作，情况维持了好几个月。

她害怕了，尤其当回想起梦中的那些孩子们怨恨至极的可怕眼神，更叫她不寒而栗，隐约觉得事有不妥。

为了消除这份恐惧，她决定求助神明，于是在友人介绍下，来到“天地日月观音坛”，求助姜太公。

替孩子行善 弥补过错

小梅把梦境告诉太公，太公略微思索，推测小梅的情况，应是婴灵作祟。

“照我看来，这个婴灵应该是你的孩子！而且我看得出，‘他’的怨恨之心极强，否则也不会叫一群婴灵每晚在梦中骚扰你，让你痛苦万分了。你老实告诉我，是不是有堕过胎？”

提到“孩子”一词，如同触碰小梅的伤心处，只见她泪如雨下，哽咽说道：“我没有堕胎，可是……是我害死了孩子！呜……”

好不容易听完小梅的哭诉后，太公叹道：“唉，孩子还小，会哭闹是正常的，为什么这样狠心虐待他？况且，样子像爸爸也不是孩子的过错，为什么你要拿无辜的孩子来当出气筒？现在你后悔了吗？”

“呜呜……我很后悔，其实我……我很爱他的，斌斌啊，妈咪对不起你！”小梅哭得收不了声，看得出她极度懊悔当日的无心之失。

“大错既已铸成，已逝生命也不会再回来，你现在能做的，就只有尽力弥补！当务之急，我会先为你的孩子做超渡，消减‘他’对你的怨恨，但单是这样还远远不够，你要在神明面前下跪诚心忏悔，念忏悔经文，往后日子，也要以孩子的名义多做善事。此外，由于你的罪孽甚深，因此我建议你长期茹素，不要再增添杀生重罪了。”

小梅点头如捣蒜，她早就想为孩子做点什么，只是苦于不懂要如何做，这下有了太公的指示，总算豁然开悟，忙连声感谢。

自从太公为婴灵进行超渡之后，小梅再也没有做恶梦，可以睡得安稳了。虽然如此，她仍然不时以孩子的名义捐钱行善，也坚守终生茹素的承诺，不曾停止对孩子做出弥补，或许唯有这样，她的心里才会觉得好过吧？

太公劝世神话：
虐死小孩比杀人罪重

曾经有人说过，孩子就是父母离开后留下的眼睛，是父母生命的延续，代替他们继续看看这个美好世界。

所以，虐待甚或虐死小孩，不但形同自毁生命，甚至可说是自我了断生命的延续，比起杀人和自杀，其罪之重可说是有过之而无不及。

请记住，孩子是上天赐给父母的无价之宝，他们有着和我们一样的身体基因，如果说“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”的话，那么同样地，我们也不可对孩子做出任何伤害之举。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
40000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


【鬼故短篇】冥币买猪肉

小时候，农村要叫卖猪肉的人来家里杀猪。杀猪是三更半开始的，每次杀猪孩子都围着看，凑热闹。

有个杀猪的凌晨四点左右完事了，就把新鲜猪肉运往镇上，半路上经过一片树林，一群人围着要买猪肉。他没多想直接就现切现卖，不一会就把一整只猪都卖完了。

回到家里一数钱，傻眼了，清一色全是冥币!哪个王八蛋敢趁着夜色忽悠老子？他气冲冲的提起杀猪刀就往小树林里冲，到了一看，一串串的猪肉挂在树上，东一串西一串迎风摇摆。

据说杀猪的当场就瘫倒在地上，找到时双目无神喃喃自语，后来就送医院了，听农村里的人说，半路上的一片树林是很久的墓园地，卖猪肉的那位不幸被这些鬼魂盯上，所以他被吓傻。

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言。


中学女师在教室拍A片 学生目睹崩溃：那是我座位

美国亚利桑那州一所中学传出女老师在教室拍A片，有学生意外在网路上看到熟悉场景，发现老师“办事”的地点竟然是她的课桌椅，便将此事告诉爸妈，让许多家长气得跑到学校抗议。

当地媒体报导，这起夸张事件发生在哈瓦苏湖城(Lake Havasu City)当地中学Thunderbolt Middle School，有8年级学生意外在网路上找到女老师所拍的色情影像，而且还有许多场景是发生在平时上课的教室内。

学生家长米诺(Kristina Minor)气愤表示，那名女老师在OnlyFans等私人帐号中不但常发表性感内容，甚至还在学生桌子上拍片，“那是我朋友女儿的桌子，这让她感觉很羞辱，老师完全不在乎学生看到会怎样”。

另一名家长比尔斯基(Alea Bilski)表示，“我看到非常生气，我们的孩子不应该遇到这种情况，我乖乖缴税，不是为了付钱给女老师拍色情片，他们拿薪水教育孩子，应该要有更高的道德标准”。

目前警方尚未对女老师提出指控，学校后来告知家长，他们注意到学生们的发现，不过那些影像并不是在上课期间拍摄，已将该名老师革职。家长透露，女老师的丈夫也和她在同一所学校任职，由于也有出现在影像中，听说也已经被解雇。


全球唯一蚝吧 海上花园顶级享受……

“研究生蚝，要有兴致；欣赏生蚝，要懂审美；享用生蚝，要会优雅；学食生蚝，要知珍贵。”
就基于以上几个提点，来自台湾的丁明儒胆粗粗，敢敢出发，在柔佛哥打丁宜水域，创立了本区首家水上蚝吧！
来到岸边，远远一望，这座双层偌大的蚝吧，宛如水上花园，风味特出！
“吃蚝文化”并非本地的美食主轴，可是，这座水上蚝吧，却位于柔州哥打丁宜县南亚港（Kg Teluk Sengat）渔村水域。

【海水未被污染  大马首个养蚝场】

来自台湾高雄丁明儒的，精心钻究水产科系，在水产和海产冷冻加工业，他拥有30多年经验，并在各国从事水产养殖业。

采访丁明儒时，他对水产业，如数家珍，知识渊博，望着面积4千余方尺的蚝吧，似乎很满足筹集多时的成果。

他说：“柔佛河畔南亚港位置适中，处于内港区，风浪不易侵入，此外，在此河域有80公里红树林保护区，水产资源也同时受到保护，在此从事养蚝场行业，可以说是天时地利的好条件。”

数年前，丁先生一番策划后，就成立了养蚝场。
落成后的蚝场被称喻为海洋牧场，开始了生蚝养殖事业，开创了首个热带地区养殖生蚝的站点。

【掀开旅游新乐章  开创海上蚝吧】

询及从养蚝场，又增设了本区首家蚝吧的概念，过程又是如何？
丁明儒打趣的说：“娱乐界有句话说‘演而优则唱’，而我则是‘养而优则乐’！”
“环顾最时尚的旅游及休闲业，诸如日本、韩国和台湾等地，都掀起了潮流乡居民宿概念，依据主题，开创了配合特点的宿居旅舍就如农耕菜园、果园、生态农场旅区。”

“留宿的访客，就在那数日的旅期中，充分体验别具风格的休闲日子，如此的旅走潮流趋势，实属很有意义的！老少访客对某些原产品不只是听闻而已，而是能够切身体验，亲身享受，以及带回了相关的知识，更让他们对如此脱俗的旅程，留下深刻的印象！”
“对我而言，开创一座蚝吧（oyster bar)，应该更具意义，那么蚝吧就在蚝场旁边，水上的蚝吧主题专卖店，全世界仍未有人开创，也就是那么的另类！主意拿定了，一切计划就在去年开行！”

经过了艰辛的海上8个月奋战，耗资650万令吉的水上蚝吧终于落成，并取名为波赛东生蚝湾（Poseidon Oyster Bay Resort ），为平静的南亚港，带来一个海上休闲好去处！

【花两年建设  收费便宜海鲜任吃】

回首约两年来的辛苦筹集和建设，丁明儒只能苦笑的说：真不简单的任务！
毕竟在海上的建设工程，要比陆地上艰辛得多！
丁明儒透露：“我们致力于将蚝吧打造成热带风情景区，阳光，海浪，处处花香，以及衬托主题的道道蚝餐和生猛海鲜（包括龙趸鱼、青龙虾、螃蟹、虾蛄和贝类），都能让访客能以大众化收费，而获得五星级享受！”

此外，蚝吧的各个角落都建有吧台，访客可坐于此，一面享受着海鲜餐食和小饮，一面欣赏着晨夕和飞鸟景观。

多余的空间，则填塞了耕种的各类蔬果及花卉，达到了绿色生态和处处花香的效果！蚝吧营业方针都以预订性质，主要是方便员工事先的准备。

开业至今，已迎来了众多来自本国、新加坡、印尼、台湾和中国的访客，并对这座深具热带风情的海上花园，留下美好的印象！

波塞东生蚝湾旅舍
Teluk Sengat Jeti, Kota Tinggi, 81940 Johor.


【阴风阵阵】替死鬼

刘浩从学校毕业后踌躇满志，一心想要赚大钱，可是一个刚出校门的学生，找的工作并不能让他如意，工作了几个月之后，加上他自己手里有点闲钱，于是他想着能不能通过创业，自己当老板致富。

说干就干，刘浩辞去了工作，开始寻找商机……他多方思考和考察了周边，决定开一间餐馆。

既然决定了，下一步就是找地方，刘浩在网上找了找，可是价格让他是望尘莫及，好点的地段，几十平米的门面，租一个月要上万令吉，还不知道能不能赚钱啊！他有点退缩了。

漫无目的地翻找，突然刘浩眼前一亮，这一门面出租价格异常便宜，只要2000令吉一个月，而且地段也不错。

心动不如行动，反正去看看也不吃亏，于是他立刻就打电话给出租人。出租人很爽快，约他下午三点在门面店前见面。

到了下午三点，刘浩和出租人准时碰面，出租人是个瘦削，皮肤黑黝黝的男人。

刘浩刚想要开口，男人却先开口说：“你确定要租吗？”

刘浩感到好笑，“那当然了！”

男人顿了顿，继续说:“那就这样吧……你先交三个月的房租。”说完，便把钥匙递给了刘浩。

刘浩也很爽快，带着男人去最近的银行，取出钱来给了男人……就这样，他以极低的价格租到了一个异常便宜的门面。

刘浩暗自窃喜，有了门面这只是第一步，只要走出这一步，剩下的也比较简单了，刘浩忙前忙后了一个多月，采购桌椅板凳、招聘等等……终于，餐馆是勉强办了起来，可是他的钱也所剩无几了。

和很多店主一样，第一天，刘浩还特地迎了个财神放在店里，希望财神能带给他好运。刘浩点了三炷香，向财神拜了拜，然后恭敬地插在香灰坛上。

这时，不知从哪里吹来一阵风，三炷香瞬间被吹断，熄灭在坛子里：“妈呀……这是哪来的风啊？”刘浩嘟囔了一句，然后又点燃了三炷香。

“嗯……看来是我想多了。”看没有发生什么，刘浩也没有再理会这件事。

睡了一觉到第二天，刘浩那些员工也陆陆续续来餐馆了，这是餐馆第一天的营业。

第一天，员工的工作并没有什么疏漏，人流量也还行，一天下来利润不少，刘浩看到第一天开业就这样顺利，十分高兴并开始憧憬着以后的生活。然而，好景不长，这还没到一周，店里就出事了……

这天，一个服务员正端着一大碗烧开的鸡汤，正往顾客那桌送去，突然一个踉跄，这一大碗刚烧开的鸡汤，将正在吃饭的客人从头到脚淋了个遍。

顾客自然是被严重烫伤了，好在送院及时才保住了一条命……服务员自己赔光了家底，但是这并不够，作为餐馆老板的刘浩，自然也是要付很大的责任；他这一赔，赚的钱都赔进去了，还让他四处借贷，才勉强够付顾客的医药费。

据服务员说，他走得好好的，却仿佛被什么人用力推了一下……刘浩看了监控，却并没有发现什么异常，服务员只像是没站稳，绊倒了！

刘浩并没有相信服务员的话，只能自认倒霉，毕竟餐馆还是要继续开的，不是吗？
可是刘浩没有想到，这安稳的日子并没有持续多久……就是这样的毫无征兆下，安放在高处的神位底座，不知道为什么会松动了，财神像直直地砸了下来，把吃饭的顾客砸得血流如注，也幸好还是刘浩送院及时，顾客保住了性命！

但是这下刘浩彻底是没钱了，当看到顾客医疗费的时候，他懵了……他也开始恐惧和怀疑了，自从开了餐馆之后，这恐怖的事情是一件接着一件地发生。

餐馆是开不下去了，几乎所有的东西都被他卖了用来还债，只剩下零星几张椅子了。

夜幕慢慢降临，关上店门，刘浩一个人坐在空落落的餐馆里，痛苦不堪……监控！刘浩再一次想到了监控视频，他决定再看监控！

刘浩找到了开业第一天的监控视频，睁大眼睛仔细地看着监控，“这……这不可能……上次我根本没看到！”刘浩不相信自己的眼睛；只见服务员背后，跟着一个白色的影子，服务员靠近顾客的时候，那白色影子推了服务员一下。

刘浩又调出神像掉落时的监控，他顿时冷汗直冒，也是一个白影，拆下底座，让神像笔直地砸中顾客……他全身发抖，暗叫不好，他吓得想要跑，却突然无法动弹。他的脚仿佛被什么用力地抓住了，完全动不了……他惊恐地看了看脚下，一个面目狰狞的女人，死死地抓住了他的脚。

女人笑了，脸上流满了鲜血，却露出了白得吓人的獠牙，阴森森地笑着道：“本来是别人死……你非要救他们，那……现在……你替他们死吧！”

“不……不要！”刘浩已经快要崩溃了！

突然，厨房冒起烟来，火苗窜起着火了……刘浩想要跑，当然他是跑不掉的，大火瞬间吞噬了门面。

火患惊动了周围的人，不一会消防队就到达迅速地灭火，将围观群众隔离开……围观者里，那个黝黑的男人也在人群里；男人看着冲天的火苗，露出了一丝笑容，喃喃自语道:“我亲爱的小霞，你终于找到了替死鬼了，可以安息了！”
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“石”来运转  风水中石头的妙用

地球表面除了汪洋大海，多由岩石构成，平原地区的泥土也是风化了的岩石，它是地壳最主要的结构。而在风水学中，石头代表着龙脉和生气，是最重要也是最基本的要素，在风水实践中，也有很多妙用。

1）镇宅

中国自古有摆镇宅石的传统，石头是天然之物，饱受日月之精华，具有相当强的能量。如果一所住宅后面靠山的位置地势低矮或有窗户等气口，属于房屋漏气的格局，可以在这里放一块有气势的山形石头当靠山。因为“山管人丁水管财”，这样能促进一家老小的健康。

2）化煞

石头同时具有土、金两种五行的力量，尤以土的五行最强，能有效地化解很多煞气。避免环境给人带来的祸患，还能吸收家居环境中邪煞的负能量，起到驱邪、扶正的作用。如果住宅外部有纵向的道路等煞物冲射，则可以在住宅相应的位置摆放“泰山石敢当”以遮挡煞气。

3）催旺生气

“石不能言最可人”。很多石头具有审美价值和收藏价值，普遍应用于人文景观的营造和艺术品制作，将这种石头放在家中，不仅能保证家宅气场的稳定，还能招来生气，汇聚财气，催旺家运。

4）收水聚财

住宅附近的“水”代表财运，天然河流、人造水景称为真水，车水马龙的大街、道路等称为假水，都是财富的象征。风水中的“收水”就是指将住宅附近代表财运的“水”收入家中，即将一块具有正能量的风水石放到“水”流走的方向，可以起到聚集财气的功效，免受退财之苦。

5）隔断气场

石头能有效隔断不良气场，如果住宅附近有坟墓、火葬场、医院等带来衰、病、死之气的场所，或有政府机关、公安局、法院、军队、监狱等会带来煞气的单位，在住宅与其相邻的方向放置石头，可以有效地隔断气场，阻挡不良气息。


2022虎百年出生  一生幸福安泰旺父母

很多人都想要生一个虎宝宝，因为在大多数人的印象中，肖虎人性格坚强独立，做事认真负责，长大之后肯定会事业有成，家庭幸福。2022年是比较难遇的虎百年，这一年的是好命人，一生的命运非常不错。

为什么说2022年是虎百年？

2022年是五行壬寅年，也是俗称的水虎年，根据2022年地母经的年景预测“太岁壬寅年，高低尽得丰，春夏承甘润，秋冬处处通”，2022年将会是一个稻谷丰收，风调雨顺，国泰民安的年份，因此就有了百年难遇虎百年的说法。

在这一年出生的人命运非常好，在财运方面他们节节高升，在事业方面他们轻而易举就能达到别人不能达到的高度，在婚姻方面他们往往能抓住自己最合适的另一半，成为幸福美满的家庭。

2022年是平年，而且是虎百年，尤其是在2022虎年出生的女娃，一般都会比较兴旺。这一年降生的属虎人心思细腻，思维逻辑严谨，从小就非常听话懂事，不会让父母为其操心，不管是男女都能取得大出息，有不俗的好运气，将来必定是命途平顺到百岁，一生命运顺遂，少有磨难，就算遇到逆境也能够快速度过，因祸得福，运势走上坡路。自出生以来就能旺运家庭，给父母带财，给家人增福，一生吉多凶少，遇难呈祥，幸福安泰。

2022年出生的人自小就头脑聪明，智商非常高，生来带有非常强的天赋，是老师学生眼中的佼佼者，不需要父母操心，长大后自能有一番成就。只要稍加培养打磨，把他们的智慧用在擅长的领域，定能建功立业有所作为，因此2022年的属虎人是富贵命。

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15种干净蔬果  农药残留低可放心吃！

非营利组织“环境工作组织”（EWG）日前公布年度干净和肮脏作物清单。这是EWG 每年根据美国农业部（USDA）和食品药品监督管理署（FDA）公布的资料，整理出美国农药残留量最多和最少的蔬果。

美国非营利环保组织（EWG）公布2022年农药残留较少的干净蔬果为：

1.酪梨
2.甜玉米
3.凤梨
4.洋葱
5.木瓜
6.冷冻碗豆
7.芦笋
8.香瓜
9.奇异果
10.高丽菜
11.蘑菇
12.哈密瓜
13.芒果
14.西瓜
15.地瓜
根据 EWG 对美国农业部最新数据的分析，这 15 种最干净的农作物，近 70% 样品没有检测到有农药残留，其中有2种或多种农药残留者不到 5%。

程涵宇营养师表示，国人较常吃到来自美国进口的干净蔬果有酪梨、冷冻豌豆。从营养分类来看，酪梨属油脂类，甜玉米和地瓜属全谷杂粮类。

但营养师也强调，不论蔬果是在干净或肮脏的排名内，是否带皮带壳吃，食用或烹调前，都必须以流动清水沖洗根部或果蒂处，且以水漂方式浸泡10～20分钟，最后再以清水沖洗2至3遍，烹煮蔬菜时将锅盖打开，就能有效减少农药残留。

EWG今年总共检验了将近 4万5,000 项蔬果样本。USDA 研究人员会先清洗和将水果去皮后，再进行检验。然而，研究人员还是在超过70%的非有机农产品上，验出了农药残留。而且，几乎所有被验出有农药残留的蔬果，其农药残留量都高于政府法规允许范围。
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【世界之最】感受最美的湖泊

湖泊，没有江河的气势，没有大海的澎湃，但却有无限的温柔和秀美。 今天带大家看看世界上最美丽的十大湖泊，感受最惊艳的温柔！

普利特维采湖区是巴尔干半岛上最美、最有名的国家公园，也是克罗地亚最大的国家公园，于1979年被列入联合国教科文组织世界遗产。

普利特维采湖因其多变深邃的颜色，湖水的颜色从天蓝色到绿色，由灰色渐变到蓝色。

普里特维采天然湖群，大小共有16个，故又称16湖，又有“欧洲九寨沟”之称。

在克罗地亚，普利特维采湖为背包客提供了很多机会，风景也非常美丽，尤其是230英尺高的瀑布。

贝加尔湖是世界最深的湖泊，最深处为2008年7月29日测量的1,580米，平均深度758米，湖面海拔456米，最深处湖床海拔——1,181米，因深度深，其体积达23,600立方公里，占全球淡水河、湖总水量的20%，比整个北美洲五大湖（22,560立方公里）或北欧波罗的海（21,000立方公里）的水量还多，仅次于里海 （78,200立方公里）。

沛托湖是加拿大落基山脉班夫国家公园的一个冰川湖，可以通过冰原公路直接抵达。沛托湖海拔高度为1,880米，湖泊面积为5.3平方公里。

每年夏季，大量冰川岩粉流入湖水中，这些岩石的微粒使湖水呈现出明亮的的青绿色。沛托湖也因此成为公园内受游客欢迎的观光地点。

阿蒂特兰湖是危地马拉高地上的一个大内流湖，其优美的景色使之被誉为世界上最美的湖泊之一。

阿蒂特兰湖周围的玛雅村镇也是其一大特色，村镇中的居民至今延续着传统的玛雅穿着和习俗。湖的边缘由断崖环绕，南侧坐落着三座火山。阿蒂特兰湖最初是由8万4千年前火山爆发留下的破火山口积水形成。

赫胥黎为阿蒂特兰湖写下了著名的一段赞美：“科莫湖，在我看来，触到了画境般美景的极限，但阿蒂特兰湖犹如科莫湖附加了数座巨大的火山。它实在是美得过分。”

火山口湖是美国最深的湖，位于俄勒冈州西南部，喀斯喀特山脉南段。湖水平静无波，犹如一块镜子镶嵌在周围的山林之中，水质奇清，呈现出深邃的蓝色。

破火山口形是在晚期喷发经风化和侵蚀后扩大积水而成。火山口湖呈圆形，直径10千米，面积54平方千米。火山岩经风化后呈各种形状，加上湖区松、杉林茂密，夏季野花丛生，景色幽美，于1902年辟为国家公园，湖中有鱼。

洛蒙德湖是苏格兰最大的湖泊，位于苏格兰高地南部，南距格拉斯哥27公里，四周被山地环绕，南部略成三角形。

洛蒙德湖长39公里，最宽8公里，面积63.7平方公里，湖面海拔仅约0.7米，湖深190米，湖中有岛屿30个。

洛蒙德湖水南流注入克莱德河，该湖与格拉斯哥、克莱德赛德等城市联系密切。洛蒙德湖周围建有别墅，旅游业兴盛，有巴勒赫、阿德卢伊等湖滨游览地。

安纳西湖位于法国上萨瓦省，阿尔卑斯山脚下，是法国仅次于 Lac du Bourget 第二大湖。

安纳西湖被誉为欧洲最清澈的湖，其因著名的水上休闲娱乐活动而成为最受欢迎的旅游目的地。

安纳西湖形成于18,000年前的阿尔卑斯山冰川融化时期，许多发源于周围山脉的小河绵延十几公里注入安锡湖，这为安纳西湖提供了充足的水源。

加尔达湖也叫贝纳科湖，是意大利最大最干净的湖泊。

位于意大利北部，约在威尼斯和米兰的半途之间，坐落于阿尔卑斯山南麓，在上一次冰河时期结束时因为冰川融化而形成。

加尔达湖是一个二战后发展起来的颇受欢迎、吸引人的旅游胜地。如果意大利的形状是一双时尚的靴子的话，加尔达湖就是上面的鞋带——弯弯曲曲、又细又长的垂到底部。

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招好运餐桌 原来长这样

在现代住宅中，人们十分重视餐厅的摆设与装饰，当中尤以“餐桌”为重中之重。除了是用餐必不可少的用具之外，合适的餐桌甚至还能发挥风水作用，让一家人的感情更为团聚和睦，是家运兴旺的一大关键。

随着时代的进步，人类品味需求的提升，制造餐桌的材料品种越来越多，不仅限于木头，还有金属、玻璃、大理石等等。人们喜欢金属的牢固，玻璃的晶莹，大理石的华丽，这些材质的表面都泛着美丽的光泽。但是在风水学上，不是什么样的桌子都适合当餐桌，其中到底有什么风水讲究？

1）材质

风水学上认为，餐桌以木质材料为上佳之选，原因有三：

1、被高科技打磨过，具有乡村气息的木质餐桌，既有亲和性又环保，且材料源自于山林，带有自然气息，利于人体吸纳；
2、木制餐桌能给人稳固的支持，让人放松，比带着边角、锐角的玻璃餐桌好；
3、木质餐桌虽然没有金属材料那么稳固，但从风水上说，它性质温和，少了那种冰冷冷的感觉，而餐桌本来就是一家人团聚一起吃饭、喝茶和聊天的地方，气氛应该充满温馨之感，因此具有温暖气息的木质餐桌，更能让人亲近。

综上所述，不管是从材料上还是风水上来说，选择木质餐桌，绝对比玻璃、金属或大理石的更好。

2）形状

从形状上来说，餐桌更适宜设置为圆形、椭圆形或方形。这是因为中国传统宇宙观是 “天圆地方” ，因此日常用具大多以圆形及方形为主，且圆形能聚拢人气，把一家人拉拢到一起，一家老少团圆，亲密无间。

此外，圆形餐桌没有尖角，所以不容易撞伤人的身体或小孩子的头部。圆形餐桌象征家庭的祥和以及家人的团结，从历代风水大师的布局中不难发现，圆形也是一种化解煞气的常用图形。

如果使用方形餐桌，它象征“公平”与“稳重”，能够巩固家运四平八稳，但是需要注意的是桌角一定要有弧度，不能设计成直角，以免尖角磕碰，家人容易吵架伤和气。

3）颜色

从颜色上说，餐桌的颜色一般宜选用“中性之色”，尤其以天然木色、咖啡色、黑色等稳重色彩为佳，尽量避免过于鲜艳刺激的颜色。

4）位置

从位置上来说，餐桌的摆放位置应该方便人们的走动与使用，具体有以下几点：

1、不宜正对大门，若实在无法避免，可以考虑利用玄关或屏风遮挡，以免入户者直接面对餐桌，有欠雅观。
2、餐桌不宜正对厕所门，以免厕所中聚集的大量污秽之气在进餐时进入人体，影响进餐之余，还可能损害健康。

5）摆设

说到餐桌的摆设，更是一大学问，其中以下三点要特别注意：

1、用完餐后，餐桌上不可堆放剩菜、杂物等等，否则容易影响室内正能量磁场，再好的风水也不容易起作用；
2、餐桌大小宜配合家庭人数，不宜太小座位拥挤，也不宜太大座位疏散；
3、一旦餐桌椅子破损，宜及早淘汰更换新的，家中也会有一番新气象。

只要遵照上述餐桌风水5大要诀，好运自然幸临佑家门。最后，祝大家在餐桌上都能有好胃口，吃的开心！


9个没异性缘的女生面相特征  流行一字眉也中招？

有些女生性格、长相也很不错，但一直找不到适合的对象拍拖。韩国知名面相大师近日于YouTube频道上分析9个没异性缘的女生面相，一直无法恋爱的原因，可能就是这样！

韩国著名面相大师日前于自己的YouTube频道上上载了一条关于女生面相的影片，讲解了9大没有异性缘的女生面相特征，仔细得从眉毛、眼睛、鼻子、耳朵、额头、至嘴巴、下巴也有分析。

◎ 一字型眉毛

呈一字型又薄又长的眉毛，虽然给人一种单纯的感觉，但同时也有一种消极的感觉。就算有男生主动靠近，但因为眉毛“不上不下”的关系，会令别人觉得有一种很难猜透、纳闷的感觉。

◎又浓又厚的眉毛

眉毛又浓又厚的人，其实是八字很强势的特征。那些人可以说是有种折断男生的气场。

◎眉毛与眼之间有痣或疤痕

大师建议在眉毛与眼之间有疤痕或痣的女生，当要外出相亲、或见重要的人时，要靠化妆来遮着，甚至应要靠手术将痣或疤痕彻底除去。因为在这个位置有伤痕，代表将会被别人数落，或者在异性之间会较“嘈吵”，多是非。

◎呈逆三角型的额头

额头呈你三角型又窄小，也是没有男人福的面相。这些人看男人的眼光整体来说都是比较差。通常很多人都有“我喜欢的人不喜欢我；我不喜欢的人却喜欢我”的情况。

◎额头两角没有空间

如果额头两角完全没有空间、突然陷下去的话，代表不能与人有长久的关系。

◎鼻高但鼻孔小

鼻高但鼻孔小的人，通常都会对自己的感情或决定经常起疑心。另外，他们的自尊心非常高，但却不断怀疑自己，所以其实很自卑。如果对心仪的男生轻易打开心扉的话，很容易会受到伤害或被背叛。

◎耳壳向外翻

耳壳向外翻的人，代表钱财和人也会流走。

◎嘴角向下

嘴角向上的人，是一种非常好的面相，代表福气会来临。相反，嘴角向下的人，福气不会来临。大师建议嘴角向下的人，可以每天早上起来对着镜子练习微笑，改变嘴角向下的面相。

◎下巴尖

下巴尖的人代表艺术细胞很高，但同时亦代表变化很多。因为感情起伏很大，与异性相处时会有较大波折，而且结果通常都较差。虽然有时候知道自己的性格是怎样，但却不肯改善。所以大师建议应面对自己的问题，努力解决。

大师建议面相符合以上特征的人，可靠化妆来改善面相，不过如果是性格上的问题，就应该靠自己的努力！


比咖啡因更能提高能量 5个小技巧让身体从熬夜中恢复

熬夜工作、赶论文、追剧……睡眠不足是现代人的生活常态，结果当隔天必须在闹钟响时跳起来，如常面对工作，真是一件超级艰难的任务。来看看专家能够让疲惫的身体恢复能量的技巧！

“虽然赖床很诱人，但即使隔天是周末，你也必须在平常的时间起床。”UCSD睡眠医学中心教育主任Sonia Ancoli-Israel博士说，补眠是非常糟糕的习惯。在同样时间起床是维持昼夜节律的关键，它影响了人体免疫力、新陈代谢，甚至创造力。一旦赖床将改变身体的时钟，然后带来下一个失眠的夜晚。

如果能出门吃早餐，或有时间散个步更好。而且不要戴墨镜，让自己暴露在自然光下，这样能提醒生理时钟抑制褪黑激素的产生，避免昏昏欲睡。阳光也会触发释放血清素，让你的心情愉快些。

如果你早上本来就有喝杯咖啡的习惯，那无妨。“但不要在下午追加咖啡。”洛杉矶睡眠专家Michael Breus博士说，虽然一开始摄取咖啡因的确会提振精神，但效果不会持续，且可能让你在接下来的夜晚难以入睡。

2013年《临床睡眠医学杂志》上的一项小型研究发现，即使在就寝时间前六个小时摄取咖啡因，都可能影响睡眠。

请记住只是“小睡”，如果睡得太深沉太久，除了醒来时头昏眼花，也会让你在晚上又陷入失眠的窘境。如果想小睡一下补充精力，建议在1点左右进行25分钟的小睡，这样足以让你精神焕发，又不影响夜间睡眠。

前一夜没睡好的人，大约在下午3点就会感到能量暴跌。这时与其去买咖啡或能量饮料，不如去走楼梯。《生理与行为》杂志上发表的一项研究发现，走10分钟楼梯比咖啡因更能提高身体的能量。建议你，下楼再上楼，或找个区块轻快来回走动，可以为身体打气。
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日本史上最狂犯人 12年越狱4次 铁门都关不住

世界之大，真的无奇不有。对于普通人来说，监狱简直就是一个无法脱困的大囚牢，但是对于一些“天才”来说，监狱如同虚设，来去自如，不过是他们走向“传奇”的一个跳板。

虽然没什么好值得骄傲，但在日本，就有一位可以称之为“越狱王”的传奇人物，在11年的时间里成功越狱4次。在他看来，就是一碗酱汤也能打开手铐脚镣，他不仅这样认为，而且还确实用行动做到了，这个名叫白鸟由荣的男人，果真人如其名，是一只“困不住的白鸟”！
出生于1907年的白鸟由荣，早在2岁时父亲就去世，母亲改嫁后他被亲戚收养，之后又成为渔夫，积攒了一定的财富。

21岁那年，白鸟由荣娶妻，生下1子2女。很可惜的是，婚后的白鸟由荣却成为了一个赌徒，不但屡赌屡输，更糟的是屡输屡赌，久而久之欠债累累，不得不通过小偷小摸来还赌债。26岁时，因为和同伙偷东西被人发现，就在双方争执期间，白鸟不慎意外将对方杀死，不得不展开为期2年的逃亡生活，直至同伙被抓，白鸟由荣也跟着自首入狱，之后便开启无人可及的“越狱”传奇。
服狱期间，白鸟不仅经常被警察出言侮辱，甚至还遭到拳打脚踢，白鸟实在是忍受不了，他决定越狱。就在1936年6月18日，白鸟第一次成功越狱，5点20分他还在监狱里，10分钟后就不见了，老刑警到现场一看，发现监狱的三道门都被钥匙打开，但是钥匙还在，而白鸟逃出后在山中待了3天，最终忍受不了饥饿下山找吃而被捕。

据白鸟说，他洗澡时偷偷把洗澡用的小手桶上的铁丝拽下，作为钥匙原材料；另一方面，铁门上有一个供食物的小窗口，他目测小窗口和锁的方位，然后趁人不备，把洗澡时泡得松软的手从小窗口伸出去扣到锁眼上，因而得到门锁内部的形状。接着，他花了数十天时间研究看守员巡逻期间留下的足音，从中找出15分钟的空档趁虚而逃，足见其心思极恐。
二战开始后，白鸟被押往秋田监狱，开始了其第二次的越狱。1942年6月15日，白鸟再次逃走，经过检查，白鸟是弄断了天窗的木框逃出去的，但是此木框距离地面足有3.2米之高，且四周墙身滑溜无比，他是怎么逃出去的？

白鸟逃出去后，辗转来到司法部小林良藏的家并告诉他，监狱的待遇很糟糕，希望他能改善，随后他跟随小林良藏再次回到了监狱。后来才知道，原来白鸟有一些特殊本领，据说他的关节异常灵活，但凡头能过去的地方，全身都能随着穿过去。

这次，白鸟被送到了看管更严的网走监狱，可即便如此，白鸟还是成功逃了出去，1944年8月26日，监狱内的天窗哐当一响，白鸟逃了出去，这次，警察再也无法接受，明明给白鸟扣上总重量达20公斤的特制手铐脚镣，怎么还是让他逃走了？原来，竟是因为一碗酱汤。

根据白鸟的说法，每天他吃饭时都会省下酱汤，然后偷偷往手铐螺丝上浇，过了8个月的时间，酱汤里的盐分将手铐给腐蚀，就这样逃了出去。
为了防止白鸟再越狱，监狱对白鸟进行了2小时轮班，24小时监视，每2人携枪一组，并且把他之前所有的漏洞都弥补一番。无奈1947年4月1日，白鸟还是逃了，只见牢房地板上，6厘米厚的地板有一处被锯下一块，而地板下有50厘米左右的空间，而白鸟本人并没对这次的越狱手法加以解释，至今还是一个谜。

1948年1月19日，白鸟来到琴似町，被警察拦住问话。这时，白鸟忽然跟警察递了一根烟，猛吸一口后，接着便坦然暴露身份，一代越狱怪杰再次自投罗网。

1979年2月24日，白鸟因心肌梗塞去世，享年72岁。


血糖高不用愁 常吃2种家常菜降血糖

随着日常饮食、生活水平不断上涨，各种“富贵病”也悄悄出现在了大家身边！

其中最具有代表性的富贵病，就是：2型糖尿病！

2型糖尿病的病发因素十分複杂，根据流行病学的调查表明，长期存在肥胖、高热量饮食、体力活动不足的中老年人，恰恰就是该疾病的高发人群。这与胰岛素抵抗、胰岛功能不足等因素有关，只要是确诊为2型糖尿病，就需积极进行控糖治疗！

因为糖尿病带来的不单单是血糖升高，同时高血糖还会对全身多个器官造成伤害，甚至是影响神经系统、血液循环。一旦血糖控制不佳，各种併发症都会接踵而至，从而威胁到患者生命健康！但是，血糖的控制仅仅依靠药物，很可能达到不治疗效果，出现反覆波动的情况！

所以，糖尿病也需要综合治疗，除了积极用药之外，饮食调整也相当重要。以下两种最家常的蔬菜，或许能帮助你控制血糖增长：

黄瓜是夏季最常见的应季蔬菜，它不仅口感丰富，同时还有大量的营养成分。

根据营养学研究发现，黄瓜中的水分含量惊人，能达到近95%的比例，同时黄瓜中还存在膳食纤维、各种维生素、胡萝卜素以及矿物元素等，这些成分都是维护胰岛细胞功能不能缺少的物质。

其次，黄瓜作为膳食纤维丰富的蔬菜，在进食之后既能够增强饱腹感，减少主食摄入量。

同时消化器官也不能迅速将其分解，进入小肠之后就可起到抑制、减缓对葡萄糖、脂肪类物质的吸收作用，对降低餐后血糖指数、降血脂等都有一定益处！

而且，黄瓜的含糖量、热量相当之低，并不会对血糖波动造成影响。所以，糖友们在日常可多吃一些黄瓜，每日进食500g的黄瓜为最佳。

所谓豇豆其实就是一种“长豆角”，其含有大量蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、微量元素等物质。就如上文中提到的一般，其所含的磷、铁、锌等营养物质，都是强健胰岛细胞功能不能缺少的成分。

而且，豇豆中同样存在大量膳食纤维，可增强饱腹感、延缓身体对糖分的吸收速度。

对于糖尿病患者而言，在进食中加大豇豆的食用量，就能减少主食摄入，从而起到控血糖的效果。另外，豇豆中所含的营养物质，还能提升免疫力、神经功能，对预防糖尿病併发症也有一定益处。

不过，有很多糖友在加工豇豆时，都陷入了另一个误区，比如反覆油炸后爆炒、添加大量调味品等，这都是错误的烹饪方式！这些加工方式不仅会破坏其营养成分，特别是膳食纤维损伤严重，同时还增加了食物的热量，起到适得其反的效果。所以烹饪豇豆，最佳的方式就是水煮、凉拌、清淡食用！

最后还要提醒大家，饮食选择能辅助降糖，但它们却起不到绝对控血糖、治疗糖尿病的效果。所以，糖友们仅仅依靠主食是远远不够的，药物治疗必不能缺少。只有在药物、饮食、运动三管齐下的情况下，才能真正让血糖趋于稳定。

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桃园惊传杀夫案！印尼妻趁熟睡“一刀刺喉”丈夫当场身亡

桃园市平镇区20日凌晨惊传杀夫案，一名45岁印尼籍外配嫁来台湾8年，疑似不堪52岁鲁姓丈夫长期家暴，趁对方熟睡时，持钢钵猛击其头部，再持菜刀刺入喉部，导致鲁男当场死亡。妻子犯案后伴尸4小时，直到凌晨5点多才走到平镇派出所自首。检方复讯后认定涉嫌重大，向法院声押获准。

据悉，印尼籍女子嫁来台湾8年，尚未归化，膝下并无儿女，但疑似不堪鲁姓丈夫长期家暴，20日凌晨1点多见对方熟睡，先后持钢钵重击、菜刀刺喉杀害丈夫，伴尸4小时才自行走到派出所自首。

员警获报前往案发现场，发现鲁男已明显死亡，立即逮捕妻子，讯后依杀人罪嫌送办。桃园地检署侦办后，认定女子涉嫌重大，向法院声请羁押获准，预计25日解剖厘清死因，至于详情尚待进一步调查。


【体坛总汇】传不满踢欧霸要求离队 C罗缺席曼联操练

7月4日是曼联新赛季训练营的第二个星期，在6月参加过国际赛的国脚级球员，如无特别理由，都需要回卡灵顿训练基地报到，接受身体检查，开始复操。当天，英国传媒在训练基地门外拍到，般奴费南迪斯、达洛治、麦汤米尼、哈利马古尼、华拉尼、阿历斯迪尼斯先后乘车或驾车抵达。

不过，外界焦点C罗却没有现身。有消息指，这位37岁葡萄牙球星C罗连续三天未现身，以家庭原因请假，延迟归队，球会亦同意他的解释。

传言，C罗希望今夏离开曼联，但曼联不打算出售他。C罗去年重返曼联，如今尚有一年合约。曼联上季成绩差，英超排第6名，失落欧联资格，新球季只能踢欧霸杯，令C罗有意他投，因为他希望踢欧联，而且据报曼联增兵欠效率，亦令C罗不满。C罗请假，与新领队坦赫格暂未正式交流，两人之后的见面很可能会决定C罗的未来。

近日C罗的转会消息传得沸沸腾腾，传经理人文迪斯为他搭路，询问拜仁慕尼黑、切尔西、拿玻里等球会有没有兴趣罗致C罗。C罗离队的障碍除了曼联的意愿外，还有他的高薪，没有多少球会承担得起。


男友网曝女友卖淫  她怒呛：性功能不如3岁孩

中国一名男网民日前查看女友手机时意外发现，女友竟然向许多男人发送裸照，才知道原来女友偷偷卖淫，他不甘花费1年时光、付出10多万元人民币（约6万令吉）的感情，却被戴了无数顶绿帽，愤而上网揭露此事。

男网民表示，自己为了与徐姓女友交往，离开北京到沈阳工作，甚至把车子卖掉，只为了给徐女买包包。在得知徐女卖淫后，他想要讨回送出的礼物，结果反被徐女威胁，再敢骚扰就花费30万元人民币（约19万令吉）买凶杀人！

一怒之下，男网友将徐女包括抖音帐号等资料大公开，也引来许多网民前往“朝圣”。 徐女表示分手是因为对方想结婚，但“我还没玩够”，坦言自己本来就不太喜欢这名男友，认为对方不仅满足不了她的物质需求，就连性功能都不如三岁小孩。

徐女表示，前男友要在她身上花钱是他自己的选择，“我身为一个女孩为什么要拦着他？” 对于自己是否卖淫，徐女未回应，而是称“选择和谁在一起是我的自由”，反问攻击她的网民，难道会和不喜欢的人在一起。她也不认为“展示自己”有什么错，如果连这都要限制，“怎么不去找个矽胶人？”


听到“啪啪声”开心过行房？泡泡纸超疗愈原来有科学根据

在寄送易碎物品时，我们总会以泡泡纸包装，防止碎裂撞断，但对某些人而言，这些泡泡纸可说是舒压神器，“啪啪声”超疗愈，但你知道这是为什么吗？

透过戳泡泡纸能排除其他的干扰因素，让你能更专注在手上事物中，如在读书时，若手握泡泡纸能让集中度提高，以科学解释，手握小物有助舒缓紧绷的神经、排解压力。

美国心理学家罗伯特表示，通常人在紧张与压力下，会需要一段冷静思考的时间，这期间他们会不自觉的轻敲手指、抖脚，甚至是戳泡泡纸。因此戳泡泡纸不知能缓解肌肉紧绷，更有心灵平静的效果。

美国心理治疗师斯蒂芬妮解释，戳泡泡纸只是重复性动作，需要非常专注的状态下执行，而这过程就是压力的堆积与释放，当压力被刺激时，脑中分泌的大量多巴胺与正肾上腺会是我们感到快乐。

有传戳泡泡纸会带给脑部与性爱一样的满足感，印度英文日报《德干纪事报》称之为自发性知觉高潮反应，当身体接受刺激后产生的愉快刺痛感，通常发生于头部、背部与皮肤表面。

英国散文家马克思·比尔默姆曾说：“毁灭是人类最强的本能”，戳泡泡纸带来破坏后的成就感，如同追求权力与地位时的满足与喜悦。


新郎邀司仪一起吃饭 隔天新娘翻脸：桌饭比尾款贵

中国一名司仪在主持完婚礼后，被新郎盛邀一起坐下来吃饭，没想到之后要和新娘收取尾款时，新娘竟以“一桌菜都比尾款贵多了”为由扣除费用，让他相当傻眼。司仪叹气，“我主持了也快近千场婚礼，也没有想到说一定要去请示新娘说能不能吃。”

根据陆媒《九派新闻》报导，浙江省宁波市一名万姓司仪日前在主持完婚礼仪式后，被新郎盛情邀请吃饭，结果婚礼结束后联系取尾款，新娘却以“一桌菜都比尾款贵多了”坚持不付钱。从对话中可以看见，新娘呛，“昨天你们不是在我们的其中一桌准备席吃饭？我不知道事情经过，但当时新郎喝了酒，脑子已经不清楚了，你不应该拒绝或询问我的意见吗？”

万姓司仪叹气，“婚礼之前沟通的时候，新人有问我要不要备饭，我说不需要准备，婚礼仪式结束后，新郎特别盛情邀请一定要吃，我主持了也快近千场婚礼，也没有想到说一定要去请示新娘说能不能吃。”目前新人没有回应，尾款也没有给。

消息曝光后，不少人留言直呼“不至于这么斤斤计较吧，何况新郎都开口邀请了”、“搞笑，看来这新郎地位是太低了”、“这么穷为什么要结婚啊，估计这辈子都不可能过得好了”、“抠门”、“新娘这格局，以后结了婚日子也不好过”、“这么抠干嘛还要司仪，直接洞房就行了”。


恋爱和婚姻幸福  原来和肠道细菌有关？

日本权威寄生虫研究家，素有“寄生虫博士”之称的藤田纮一朗表示，爱，是由肠道细菌创造的！

不说不知，诱发恋爱心情的物质，是在肠道内被创造出来的，这种恋爱物质就是多巴胺，是一种激发快感、带来活力的脑内神经递质。

当人们疯狂地喜欢某种事物、疯狂地爱上某人，往往取决于多巴胺的作用，古人所说“情人眼里出西施”，意思是说人在恋爱后会渐渐忘我，眼里只有对方，说穿了其实是多巴胺作怪。

肠道细菌数量多，并且工作状态活跃的人，多巴胺的生产量也多，更易进入积极的恋爱状态；相反，肠道细菌少的人，由于细菌们没有充份发挥作用，多巴胺生产量下降，会导致难以进入恋爱状态。

但是在一段恋爱中，大量分泌多巴胺的时间一般只有开始的第2、3年，过了这段时间后，爱情会迅速冷却，甚至有人会问：“为什么当初喜欢上这样的人？” 在这种情况下，如果还能保证肠道细菌的数量，防止多巴胺的分泌量减少，就能防止爱情冷却。 总之，恋爱或婚姻能否顺利，与肠道细菌有关。

众所周知，恋爱与婚姻是寻找“繁殖对象”的活动，肠道本来就有繁殖的功能，对肠道细菌而言，只要找到结婚对象，生活稳定下来，就能稳定地获取养料，或许是因为这样，肠道细菌才会具备促进找到繁殖对象的功能。

此外，在决定男女是否投缘的事上，肠道细菌的影响也不小。如果和投缘的人在一起和睦吃饭，肠道也会得到放松，很好的完成工作；相反地，肠道就会变得紧张，搞不好还会因为紧张或压力而引起消化不良，有时还会伤到肠胃。

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被叫“老妖婆”大暴走  疯女持钥匙攻击女童

台湾台中市一名10岁女童去年初与弟弟、邻居小孩在社区中庭玩战斗陀螺，期间嬉闹讲到“陀螺里住着一名老妖婆”，当时赵姓女子刚好经过，女童弟弟跑去跟赵女说“姐姐说你老妖婆”，岂料赵女听到后失控暴怒，竟持钥匙疯狂攻击女童脸部！

根据联合新闻网的报道，判决指出，去年4月5日下午，住在西屯区的10岁女童与其胞弟，以及王姓男童在社区中庭玩战斗陀螺，当时王童游戏时说了一句“战斗陀螺里住着一名强悍的老妖婆”，当时与女童是邻居关系的赵姓女子经过，女童即低声向弟弟说“很像我认识一位老妖婆”，女童弟弟随即跑上前，嬉闹向赵女说“姐姐说你是老妖婆”。

赵女听完后怒不可遏，手持钥匙朝女童脸部殴打，女童胞弟见情况不妙，连忙解释“姐姐是在讲别人”，但赵女仍持续持钥匙朝女童脸部疯狂攻击，造成女童脸部、鼻子、额头有擦伤。

据报道，事发后几天，赵女在电梯外梯间遇到女童母亲，竟不顾旁边仍有其他住户，对着女童母亲辱骂“心狠手辣”、“她教她女儿骂我”、“她很嚣张，很野蛮，很压人，不懂情理”、“我就被疯婆子骚扰，还被咬啊，疯狗很会咬我啊”等话；女童母亲据此提告伤害、公然侮辱等罪名。

不过，赵女到案后否认犯罪，辩称只是用手指指着女童的额头，要求女童“不要说恶言”，她记得手指没有碰到女童的额头，不清楚女童的伤势如何。另外，关于在梯间公然侮辱的部分，她只是有感而发，是女童母亲自己要对号入座。

无论如何，经一审认定，女童与其他在场学童的证词相符，女童等人没有编造证词指控赵女的理由，而且还有相关的伤情证明单作为证据。另外，关于公然侮辱的部分，有相关监控录像和证人证词，因而不采信赵女的辩词，依据对儿童伤害罪判处拘役50天，不得易科（以钱代刑），另外涉及公然侮辱的部分则判处拘役30天，可以易科3万元（约马币4408令吉）罚款，二审上诉后被驳回，确定了公然侮辱的部分。


家里镜子太多 小心照到它们

凯雯来信：
我姐姐是一名瑜伽老师，常常在家开班教导学员练习瑜伽。

原本只有5名学员，后来很快增至12名。当学员人数增多，家里客厅便成为了瑜伽班的场所。故此，客厅墙上就必须镶上镜子。

说来也很奇妙，我母亲又是一个喜欢用镜装饰家居的人，她说从室内设计的书籍里看过一名设计师说，家有镜子可以增加空间感。所以自从客厅有了一面偌大的镜子让姐姐用作瑜伽练习场所，饭厅也被镜子包围。

每次回到家，一开门就看见那面镜子，曾经有一次晚上夜归，还被镜子反射的影子吓着。

尽管如此，我一直认为那是自己多心了。之后，有一个晚上，又是夜归的夜晚，同样的一打开门，我整个人愣着了！

我竟然看见镜子照射中的我，背后有一个白影闪过！我以为自己眼花了，怎料隔天却生病了。

我相信那不是幻觉，亦向母亲提起这件事。但信奉佛教的母亲，从来不相信神鬼之说，还一味唠叨我不要这么夜归。

更奇怪的是，原本玄关养了好几个月的金鱼，竟然无故翻肚死了！

这种情况让人感觉心有不安，有什么方法可以改善？

大马著名紫微斗数命理玄学罗若丹老师解答：
很多屋主喜欢用镜子装饰家居，但我向来反对用镜，因镜子容易形成煞气，不利住戶健康。

今次在你家发生的事，没有人知道镜煞的严重，更没想到由门口至饭厅皆是煞位所在，煞位加镜，只会煞上加煞，怪不得玄关鱼缸內的金鱼会无故死掉，这是因为它们帮你们挡劫。

怎么说呢？很简单的，镜子是利器，将为你带来煞气，厕所有镜还可以，但客饭厅则不宜太多镜子，当知道你家饭厅，墙身由左到右皆是镜子，就知道问题出在这里了。

曾经有个朋友，他家亦很喜欢用镜子装饰家居，他说这样看起来很时尚，殊不知镜子煞气太重，易招病星及破财。。

当时，我拿出罗盘一看，從飞星看是“金木刑战”的格局，容易招惹口舌是非，家庭成员不和睦。

我说：“旺位加镜，加强旺气；相反，煞位加镜，只会加强煞气。”这番话点醒了友人，还说难怪他和老婆经常争吵。

6大镜子风水避忌 小心慎防

最理想的方法是拆去镜子，但若不拆走，贴上墙纸也可以，不过位置煞气重重，金气太重，尤其不利呼吸系统，我便建议在玄关位置养鱼，因为“1”和“6”在先天数属水，所以养一条黑色鱼和六条金鱼挡煞，原理是金生水，以水泄去金之气。

友人不讳言，难怪鱼儿死剩两条。

别小看镜子的煞气，还有一些家居风水避忌，你是不得不知的。

1.大门正对镜子——常主口舌是非、疾病、争吵、小三！这种情况较常见的是入门见酒柜，酒柜用镜面玻璃作装饰；亦有大门正面设高柜，而上段为镜，下段为柜者。

2.床对镜子——常主生病影响健康、夫妻争吵！

比较常见，曾有一家人其梳妆台带镜摆在床尾正对床头，并且房门亦冲床头，不但夫妻时常吵架，最为严重一次是家暴，男主人掐着女主人颈部差点喘不过气，事主回想起都觉得害怕。

3.西北面见全身镜——女主人容易出现第三者！

4.西南面见全身镜——男主人容易出现第三者！

这两种情况一般是洗手间在西北或西南见全身镜；又或者主卧衣帽间在西北、西南见全身镜；又或者西北、西南面是镜或花类挂画，都容易使双方出现第三者，这种案例我也曾处理过。

5.灶头对镜——家人急性子、脾气暴躁，争吵！

这种例子一般是餐厅与厨房相对，厨房是推拉门，饭厅墙上做了一面镜子作装饰，这样就很容易将灶头影射到墙镜上，火气过重而现争吵！

6.较暗的地方不宜设镜——容易得怪病！

这种例子比较少见只遇过一例，曾有一客户因资金不足购了一间开发商的特价房，采光非常之不理想，但因价钱合适宅主还是购进了，可是他却在西南的一间较为黑暗的小房内装上一面大镜，宅主说是房间不大装个镜子扩大空间，开灯后也比较光亮。

诡异的是，镜子装后约半年，女主人皮肤便出现暗红的黑块怪症，到处求医都找不出病因；最后好不容易说服他将西南面镜子拆除，并常开灯，不久后女主人的怪症就逐渐痊愈。

总而言之，镜子是家居常物，不宜过多摆放，合适够用便好，小房切勿放大镜，大镜切勿放西北、西南，以免因小失大。

罗若丹老师表示，在日常生活中，大家会经常用到镜子，例如适用于装修和观照仪容，但从风水的角度，镜子却是种很阴、很寒冷的东西，所以在摆放时有很多需要注意的，切忌自把自为。


这些梦境是遇难呈祥的信号  所有不好的都将过去！

2020年，注定是不平凡的一年，新年伊始，全国上下笼罩在疫情的阴影之中。不过黑夜必将过去，黎明总会到来。而有一些梦境，正像黑夜中的曙光，给了我们坚持下去的希望。今天我们就来了解一下，究竟哪些梦境，是遇难呈祥，逢凶化吉的暗号呢？

梦到自己遭遇抢劫，这是由于在自己的潜意识中，不喜欢目前所处的环境，想要打破僵局，寻找机会革新现状的原因所导致。

而且此次创新也能够为更多人创造利益，所谓“得道多助”，所以许多志同道合的人会加入到自己的队伍中来，如此成事就更容易了。

梦中的头发，意味着忧愁哀怨，说明你已经被厄运困扰良久，外物带来的烦恼，已经变成自己内心摆脱不了的折磨。

而梦到梳头时头发掉落，意味着自己有强烈的战胜厄运的意识，可凭借自身力量将厄运梳理，将所有事情处理得井井有条，生活重归幸福平静，盎然有趣。

所谓金蝉脱壳，就是蝉在成长到一定阶段之后，奋力挣脱掉束缚自己许久的躯壳，获得重生与自由。所以梦到金蝉脱壳，是由于梦主潜意识对现状的不满，想要改变当前状况，并渴望获得成功。

那就不要再压抑自己的雄心壮志了，放开手脚大干一场吧，如此便能不负时光，不负自己。

马蜂窝上密密麻麻的孔，好像许多小眼睛，而梦见自己捅了马蜂窝，意味着梦主即将成为众人关注的对象，处在如此风口浪尖之上，梦主近期最好谨言慎行，以免遭小人算计，无端为自己引火上身，否则，将焦头烂额，不堪侵扰。
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瓦格纳首脑豪宅被抄家！ 内部曝光“斩首人头照当挂画”

6月底俄罗斯总统普丁遭到长期合作的“瓦格纳集团”叛变，普丁随即下令对瓦格纳首脑普里格津（Yevgeny Prigozhin）位在圣彼得堡的豪宅与办公处“抄家”，联邦安全局（FSB）6月24日突击搜查他的圣彼得堡豪宅，近日相关抄家影像也随之曝光，让人一窥神秘豪宅的真面目。

据英国《每日邮报》报导，普里格津的豪宅设备相当充足，有三温暖、游泳池，还有钢琴大厅，另外还有一个珍藏稀世玩物的储藏间，并找到一个鳄鱼标本。除此之外，联邦安全局还起出多种类枪械、子弹，以及金块和共约100亿卢布（约5.1亿令吉）的现金。

另外较特殊的是，搜查队还找到许多假发及变装衣服，另外还找到一幅拍摄多个“斩首的敌人人头”的照片，成为挂画装饰。

除此之外，依据媒体公开的画面，豪宅装潢豪华，在大理石楼梯下方摆着一台钢琴，也有水疗桑拿区、私人室内泳池、祈祷室、医疗室、直升机停机坪。

目前普里格津已经流亡白俄罗斯，他在5日发布最新的声音档，强调：“我认为我们取得很大成就，相信不久的将来，你会看到我们下一场胜利。”

另外也有网友流出影片，显示普里格津已经开始在白俄境内搭建野战营。不过白俄罗斯总统卢卡申科在6日对媒体宣称，普里格津已经回到俄国，而且人就在圣彼得堡。

至于普丁，由于他发动攻打乌克兰，还被瓦格纳集团叛变，导致他声望一落千丈，最近俄国官方也频频释出普丁亲民影像，试图挽回俄国民众对他的信任。

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印度神童警告！明起4大灾难要来了

今年鬼门已经大开了，不少民俗专家指出，8月是“大凶月”，而过去曾多次精准预言的印度神童阿南德（Abhigya Anand）则表示，8月可能会出现震惊世界的事件，更指出要全球要留意“4大灾难”。

阿南德在13日发表新影片，警示在7月12至16日之间，会发生三个特殊的行星事件，包含“土星重新进入摩羯宫”、“罗喉进入bharani nakshatra（27星宿之一）”及“火星进入婆罗门”，当这三种星象合相聚在一起，全球会被不安稳的能量垄罩，这样的情况会延续几周，甚至是几个月，尤其在8月份会造成严重的影响。

阿南德指出，从8月份开始，世界上的一切可能从根本开始改变，更可能发生重大且令人震惊的事件，更明确点出有“4大灾难”，请民众务必要注意。

【经济动荡】受到疫情加上各地局势影响，全球经济动荡不安，无论是股票、外汇、虚拟货币等金融投资市场，也不断出现震荡，美国联准会又宣布升息三码，但美国第二季的GDP呈现负成长，让投资人相当担心。

【地缘政治紧张】乌俄战争从2月爆发以来，到现在还没见到停火的迹象，加上台海局势紧张，美国联邦众议院议长裴洛西（Nancy Patricia Pelosi）去台湾的计划急喊卡，还有26国的环太平洋军演持续进行中，令中方相当不满。

【极端气候加剧】气候方面，欧洲多地出现热浪，引发火灾、干旱等灾害，英国还因为极端高温，全国宣布进入紧急状态，中国大陆因为暴雨引发洪灾，导致山崩、多人失踪甚至死亡意外。

【新冠疫情变化】虽然目前一些国家确诊人数有慢慢下降的趋势，但前阵子高雄爆发BA.5群聚案，台湾指挥官王必胜更指出，疫情可能会在8月中下旬爆发，规模将难以估计。

不过，阿南德也请民众不要太过担心，2023年新冠肺炎疫情将逐渐瓦解，也会看到经济与封锁的开放，且受到经济影响，黄金与白银价格下跌，此时反而是投资的最佳时刻，把握危机就是转机的原则，反而有机会大赚一笔，他也重申，希望人们都能明白尊重大自然的道理，期盼民众以友好和繁荣的方式与之共存。


减掉30斤以上 脸型会有哪些变化？

一组来自国外网友分享的减肥后脸型对比图，他们中每个人至少减掉 30斤以上，有的人甚至减掉100多斤，一起来感受下这组脸型对比图，第一张就给跪了……第一眼还以为小伙从女人变成了男人！

从大饼脸到锥子脸的转变

从胖大叔到帅大叔就差一个减肥

减肥不仅改变的是脸型，脸色笑容都格外阳光灿烂

从奶油小生脸到五官立体精致面庞

从憨乎乎到水灵灵的转变

不瘦下来都不知道自己还可以这么帅！

又一个圆脸到锥子脸，颜值气质大大提升。

小伙简直是从歌手到运动员的转变。

脸大脖子粗 VS 脸小脖子细，从吃货脸到淑女脸的转变。

瘦下来才知道我也有下巴

没有丑女人，只有懒女人，瘦下来才看清自己真实的模样。

同样的发型，同样的衣服，只是脸型跟以前大不一样。

他们俩用行动来告诉你，什么叫越活越年轻。

减肥果然是最好的整容

想要这样的效果你也行动起来，来一套 Tabata，每个动作20 秒 + 休息10 秒，全套动作根据自身情况进行 2-4 组，让你脱油减脂就像脱衣服！

动作 1：深蹲 20 秒 +10 秒休息

动作 2：开合跳 20 秒 +10 秒休息

动作 3：箭步蹲跳 20 秒 +10 秒休息

动作 4：俯卧撑变式 20 秒 +10 秒休息

动作 5：字摆腿 20 秒 +10 秒休息

动作 6：宽窄距蹲跳 20 秒 +10 秒休息

动作 7：登山者 20 秒 +10 秒休息

做更好的自己，为自己加油！


屋外灯柱不利健康公鸡吉祥物化凶煞

珍妮来信问：
我的女儿过世了，就在上个月，死因是肝癌末期。

令我百思不得其解的是，翻查自己和丈夫的家族纪录，发现没有人患癌，而且女儿的身体向来都很健康，除了每年都有做身体检查之外，更没有熬夜、喝酒等伤肝嗜好，不明白为什么忽然间得到肝癌，真的无法接受……

本来，我以为女儿的病逝，或许是天注定的。直至最近，无意中看到一本风水书，里头有写到屋子外面出现电灯柱，是风水大忌，会影响健康、财运等，里头还提到如果灯柱位于屋外的东南方，会影响到女儿的健康，严重的话甚至会死亡！是否有这样的一回事？

因为这个疑问，我尝试了解家里的方位，结果发现太阳正好从我家门方向升起，表示我家门面向东方，而我往东南方一看，还真的发现有个显眼的电灯柱在那头！

这是凑巧吗？记得以前，这个电灯柱好像不存在的，问了左邻右舍，他们都说好像是2、3年前才安装，不知是否和女儿患癌有关系？

莫非电灯柱确实是间接造成我女儿患癌的“元凶”？若是的话，该怎么化解？

大马著名风水师林三贵解答：
珍妮你好。首先，为你的女儿不幸病逝一事，寄上我最深切的遗憾及哀悼，希望你节哀顺便，为了女儿要好好生活下去。

言归正传。看了你的来信描述，加上那些照片，我发现你的住家不仅面对“柱头煞”的问题，而且还有所谓的“尖角煞”。

屋外有灯柱 影响家运

先说“柱头煞”吧。没错，以风水学来说，屋外的灯柱确实是一种形煞，足以影响屋主的健康、事业、财运等各方面的运势，而灯柱落在家宅的不同方位，会对不同的家庭成员构成影响，具体情况大致如下：
一、家宅西北方为“父亲位”（男主人），一旦此位有灯柱，父亲就会头部疼痛，同时变得不爱回家；

二、家宅西南方为“母亲位”（女主人），一旦此位有灯柱，母亲就会患有女人病；

三、家宅东南方为“长女位”，一旦此位有灯柱，长女会患有胸部、肝脏疾病；

四、家宅东方为“长子位”，一旦此位有灯柱，长子的胆、肺和脚部会出现毛病；

五、家宅南方为“中女位”（二女儿），一旦此位有灯柱，二女儿的眼睛和心脏会出现问题；

六、家宅东北方为“幼子位”（小儿子），一旦此位有灯柱，会影响小儿子的肚子，以及肠胃的健康。

我观察到你住家的灯柱形状，就像一只朝天爬行的蜈蚣，耀武扬威，看起来很棘手，但实际上要化解也并不难。

我给你三个化解“柱头煞”的方法。其一，可在屋顶上放一只公鸡造型的风水摆设物，因为蜈蚣的天敌就是公鸡，公鸡会帮你吃掉“蜈蚣”，化解“柱头煞”的破坏力。

3招化凶煞 躲血光灾

当然，前提是公鸡必须经过开光加持，否则就只是装饰品，毫无风水化煞效果。

第二，可在电灯柱的周围种植五朵花树，代表“东西南北中”五个方向，可将此煞团团包围，让它难有发围破坏的机会。

第三，使用一条粗重铁链，将它缠绕在电灯柱上，可有效锁住“柱头煞”的威力。若是担心铁链绑在电灯柱上太过显眼，说不定分分钟铁链被偷的话，可在电灯柱周围挖土露出底部，绑在其上，之后再重新埋好即可。

至于你住家左侧出现的屋顶，由于形状呈三角形，因此形成所谓的“尖角煞”。“尖角煞”是无情的，它会对家中成员的健康造成极大的破坏，引发严重的慢性疾病，同时也容易引起扭伤、刀伤流血等血光之灾。

化解此煞的方法，就是在大门外面摆放圆形花盆，种植什么花倒不是重点，重点在于花盆的形状，必须是圆形，因为圆形的“有情”，可巧妙化解尖角的“无情”，以“有情”治“无情”，可取得“四两拨千斤“，形煞化为无形的效果。

方法大致如上，希望我的建议能够对你有所帮助，祝福你。


无论上天下海都能“做” 好莱坞明星的野战地曝光！

性爱这件事，相信只要不是上瘾性的沉迷，让你无法好好正常生活，对许多人来说，不仅是亲密度的表达，更是某部分的抒压。

也有研究指出，亲热可以让你产生快乐荷尔蒙，不分种族肤色，毕竟好莱坞明星也是人，有发生性关系绝对不足为奇，不过要坦荡荡的公开自己的私密性事，更何况是聊到“打野战”，那真的值得内心小尖叫，以下公开他们自认最猛烈刺激的性爱地点，你们有人比他们更猛吗？

Cara Delevingne

“我在飞机上亲热过很多次，但常常被逮到，真的很难不被发现，我曾经有次在飞机座位上亲热，还有个人一直盯着我们看。”

Khloe Kardashian

“在私人飞机上亲热是很棒的，尤其当时机上还有其他乘客，很刺激，我先走去厕所，他接着跟上来，其实不算很偷偷摸摸，每个人想必都知道发生什么事，我出来之后，他们还问我们是否玩得很开心。”

Zac Efron

“高中舞会上，和当时交往3年的女友。”

Kat Graham

“一个很拥挤的停车场，我并不排斥打野战。”

Charlie Sheen

“艾菲尔铁塔电梯！”

Pete Wentz

“在拉斯维加斯，当时我们在某个房间的阳台，往下可以看到舞池，不过他们看不到我们。”

Michael B. Jordan

“年轻的时候好像会想要一点隐私，但长大之后反而无所谓了，像是电影院！”

Ashley Graham

“某一个除夕夜，在海里（亲热）。”

Jennifer Lopez

“在阳台外面！”

Gerard Butler

“我来试着回想一下，我的确有在某些疯狂的地方亲热……我好像曾经在火山的某一侧亲热过，真的很酷，因为事实上那里很热。”

Jenny McCarthy

“我期待可以更刺激，但我们是在大峡谷公园，而其实在大峡谷(亲热)不好玩，有蝎子、石头和泥土，而且超热，可以说是我人生中最怪异的性爱经验。”

转载自美丽佳人


安华接受央视专访“视彼此为家人可减冲突”

首相拿督斯里安华说，如果各国把本身视为国际大家庭的一员，彼此之间的敌意和冲突就会减少。

他在访华期间接受中国央视“高端访谈”节目专访时中解释，如果大家各自为政就会形成对立的局面，而彼此视为家人就会减少冲突和敌意。

“我曾经写过‘我们都是一家人’（以华语说出），这句话是关乎全人类，也关乎大马和全球。

“如果我们各自为政，把其他国家当成对立的一方，这样就会出现冲突；如果大家把本身视为国际大家庭的一员，敌意和冲突就会减少。”

从《论语》汲取许多智慧

主持人也提及，安华对儒家思想有深入了解，在1994年访华期间也曾经到访孔庙，想要了解儒家思想对他产生了什么影向。

安华说，孔子是先贤圣人，他阅读过《论语》，从中汲取许多智慧。

“在了解其他人想法方面，儒家思想让我获益不浅。”

他说，中国国家主席习近平提出的全球文明倡议也是如此，倡导互相尊重与交流，不同文明之间有许多共同点，所有文明都谴责不公平、种族主义、宗教偏见、炫耀武力和贪腐。

在提到如何看待习近平提出的全球发展倡议、全球安全倡议时，安华说，这些倡议表达了一种理念，超越了安全与经济领域，而是关乎全人类。

“这些倡议是在尊重的基础上展开文明对话，这非常重要，各国可以秉持这样的精神来应对未来的课题。”

习理念与昌明大马契合

他指出，现在一些政界领导人特别实际、专注于物质，只考虑眼前的议题，习近平提出的价值和理念，与我国的昌明大马理念契合。

“大马是一个多元种族和宗教的国家，中国也有错综复杂的国情，只有尊重他人，理解他们的文化、文明和贡献，才能有理解力和同理心。”

他说，这正是一些领导人缺乏的品质，正因如此，所以他们用僵硬、刻板和充满意识形态、种族偏见的语调说话。

“我觉得习近平的理念与昌明大马的理念契合，我这么告诉他，而他也同意。”

安华说，随着中国国家主席习近平对建立亚洲货币基金组织或某种亚洲共同货币，做出了积极的反应，马中可在这一方面探索下一步的合作。

他认为，两国可在目前的成就基础上更上一层楼，双方也同意在农业、科学、技术和经济方面共同努力，共享研究成果。

勿将创新科技视为威胁

针对科技政治化问题，安华说，任何国家在科技、数字经济方面的贡献都具有积极意义，并呼吁各国共享成果，他不认为这是一种威胁和竞争，或是一种新的控制手段，但不幸有国家这样认为。

“无谈达成什么成果，都是对区域有利的，比如手机应用等，如果对访问权限有关切，可以具体讨论，可能在用户和应用软件方面有些担忧，但不应以此为借口来扼杀发展，或将任何创新视为威胁。”

大马已回到正轨 大力肃贪吸引投资者

安华指出，我国现在已经回到正轨，因此把重点放在良好施政，让国家摆脱贪腐的形象，通过大力肃贪，吸引投资者来马投资。

“当我与投资者会面时，他们的顾虑之一是市场稳定性；我国正在致力于改善经商环境，除了肃贪之外，他们还希望政府加强政策的明确性，以及环保和气候变迁、食品安全、数字经济。”

他指出，我国必须改善各项设备，例如东海岸铁路计划（ECRL）这个“一带一路”倡议下的项目，还有港口、捷运、轻快铁等。

他指出，我国在90年代的经济表现比较好，虽然不能说是完美，还是有贫困和贪腐的问题，当时被称为“东亚经济奇迹”，其实是言过其实。

“当时国际企业大举进入我国，资产价格飘升、人民陷入自满之中，但是自从1997年金融危机之后，我国的经济下滑了数十年，近几年来政治也不稳定，无论如何，现在已经回到正轨。”

中国领导具明确愿景目标

询及他与中国领导人和商界代表会面之后，如何更有信心与中国建立密切的关系，安华指出，中国有一批具有担当的领导班底，他们有明确的愿景和目标。

“通过国际社会交朋友，共同取得各项成就，通过与中国领导层的交流，他们的独特之处是不仅仅关注政治和经济，也关注社会和人文层面，通过讨论全球文明倡议所提及的互相理解，我们最终成为人类大家庭的一分子。”

大马精彩地方多 除了隆 还有东海岸沙砂

安华会向中国人推荐我国的哪些景点和特色？

安华打趣地反问说“（是不是）除了榴梿呢？”。

他说，大马是一个美丽的国家和多元化的国家，精彩的地方不只是吉隆坡，还有东海岸、沙巴和砂拉越。

“中国开放国界之后，如今到访我国的中国游客增加了3倍，我来自槟城，那是一个很好的度假岛屿，旅游对我国经济很重要。”

在提到亲善大使熊猫“谊谊”和“升谊”即将回到中国一事，安华说，相信届时大家会感到伤心。

他坦言还没去见过“谊谊”和“升谊”，但是强调它们在我国很受欢迎。

“说起熊猫，我必须说，我的孙子们比我更了解，他们去过动物园看过熊猫，熊猫在我国很受欢迎，相信送回中国时，大家感到伤心。”


槟内贸局： 可放告示提醒 不能强迫顾客消费

槟州国内贸易及生活成本局主任杰甘说，咖啡店业者可以放告示、提醒或要求每桌顾客，至少消费一杯饮料，但不能强迫顾客消费。

他说，根据当局经验，要求每桌顾客至少消费一杯饮料的规矩，只有在槟岛发生，威省不曾发生。

他说，如果顾客遇到强迫性消费，可以向该局投诉，当局会派人前往有关咖啡店调查，该局之前收到一些投诉，都是在槟岛，也已派人进行调查，并对业者作出劝告。

他强调，有关每桌顾客，至少消费一杯饮料的规矩虽然没有违反任何法律条文，但业者不能强迫顾客消费。


【中国人在大马】疫情期创建社交频道分享大马生活点滴

人物 | 杨美娟

职业 | 家庭主妇、Youtuber

居马时长| 19年

20年前云顶高原酒店餐厅的一场不期而遇，铸就一段千里异国情缘！

来自贵州省黔东南苗族侗族自治州的杨美娟（Maggie），今年43岁，在大马已生活第19个年头，夫妇俩育有一名12岁孩子，一家三口目前定居在士拉央（Selayang），过着平凡却又幸福快乐的日子。

“我先生从事贸易生意，平时我会帮忙他处理一些文书工作，再来就是在家相夫教子，打理家务，努力做好‘妻子’和‘母亲’的角色，这对我来说是最重要的。”

舞蹈员出身的她，13岁那年就考进门槛极高的贵州省国家级歌舞团，从此离乡背井，以学员身份随团到另一个城市，接受为期4年专业民族舞蹈训练，学成以后离团到上海发展10年，在当地夜总会和酒吧伴舞演出，因而有机会接触学习不少现代舞，一点一滴累积舞台经验。

那段时期，杨美娟和好姐妹共同创立“美琳舞蹈团”，2年后被公司挖角退团，加入4人女子演唱组合“魅力2000”，原本有机会出唱片，后来因为种种因素和公司合约谈不拢，于是她和其余姐妹自立门户，团名改为“蓝色感觉”，自己承接各种商演活动。

直至2001年，马来西亚云顶集团在上海招聘表演者，最终她顺利通过面试，得以随团到云顶演出，在那里，她遇到生命中的另一半。

“我和先生第一次相遇是在云顶高原酒店的某家餐厅，当时他正好也在那里用餐，姐妹跟我说他长得有点像刘德华，然后可能被他听见了，就这样我们隔桌对视了一下，他也很有礼貌地对我点头微笑，这就是我们的初次见面。”

杨美娟透露，当时团队老师有规定舞者不可以跟台下观众有私下来往，但偏偏她和先生似乎是上天注定的缘分，两人从一开始的素未谋面，到后来多次巧遇而成为聊得来的异国朋友，期间先生也尽地主之谊热情招待她和其余3位姐妹，彼此也留下了联络方式。然而杨美娟强调，当时对先生只是纯粹朋友之间的好感，还没到互生情愫的程度。

5个月云顶演出结束后，杨美娟随团回上海，此后两人还保持一定的联系。2个月后，先生突然说要去上海见她和家人，杨美娟心中有数，知道先生对感情是认真的，经过一番考虑后，两人从2002年开始拍拖，并于2007年8月1日完成婚姻注册，正式成为大马媳妇。

“那时面对的最大问题是签证（Visa），只能申请旅游签证，每次只逗留大马14天就要回上海，朋友还戏称我是‘空中小姐’，每个月总要飞几次，还挺辛苦的。”

杨美娟不讳言，大马的结婚注册手续非常麻烦，过程一波三折，所幸后来成功注册到“婚姻居留签证”，最近一次申请可在大马居留3年，而她打算疫情过后会申请“红登记”（大马永久居民准证），一劳永逸解决居留问题。

远嫁大马19年，杨美娟俨然已把这里当作她的家园，如果说家乡是亲情羁绊的一份“情”，那么大马则是根深蒂固的一份“爱”！

“我喜欢大马的原因有很多，首先是气候，因为中国是四季国家，每个季节要更换服装很麻烦，尤其冬天更是特别难熬，而我是一个很怕冷的人，相对更喜欢大马常年如夏的气候。另外，我也非常喜欢大马美食，不管是马来椰浆饭、亚参叻沙、槟城炒粿条、猫山王榴梿、肉骨茶、咖喱鸡、印度煎饼（Roti Canai）等等，都是我的最爱。”她如数家珍而道。

在大马生活的日子，杨美娟直言最大收获就是认识一班很好的街坊邻里和亲朋好友，尤其和6位志气相投的闺蜜义结金兰组成“七仙女姐妹团”，再加上疼爱她的先生和宝贝儿子，以及远在家乡福寿安康的父母和亲眷，不禁让她心怀感恩，高呼自己是一个很幸运的人！

不仅如此，人美心善的她，在亲朋好友的信任和支持下，6年前成立自家爱心团队“乐心缘”，疫情之前每个月至少一次率领团队登门拜访老人院、孤儿院或残障中心，除了关怀送暖，也会现场烹煮午餐送温饱，果然人如其名：扬（杨）善乐施，美德娟秀！

值得一提的是，自2015年起，杨美娟每年都会组织新春晚会，与家人和一众亲朋好友共襄盛举。这是她最期待的年度盛会，每次必定上台载歌载舞，重现昔日舞者风采，在她的鼓励之下，很多年轻一辈的小朋友们都会上台即兴表演，气氛特别温馨、热闹！

“去年我父母、哥哥嫂嫂一家还专程出席新春晚会，和我们一起同欢共乐，很可惜今年MCO办不成。

由于疫情期间在家闲来无事，从去年4月开始，杨美娟开始制作“美美手工水饺”，深受亲朋好友的喜爱和支持。此外，去年12月又在Youtube重启“Maggie的快乐厨房”，以及创建“妈仔日常”两个Youtube频道，让更多网友见识这位“中国靓妈”在大马生活的精彩点滴。

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妙手医心 94：搬新家擅改风水 事业家庭齐遭殃

8年前，Andy和老婆一起开了一间做订制礼品的公司，小小公司两公婆一起努力奋斗，一个负责在外招生意，一个负责处理内部的工作，当时的Andy是一名很有雄心壮志的人，他希望可以把公司做得有声有色，做出好成绩来。

可惜的是，无论他多么努力，公司的业绩依然还是差强人意，让他有些气馁。同时，Andy看到其堂哥的生意愈做愈大，更是感到不解，为何堂哥的生意愈做愈好，而他就愈做愈差呢？Andy自认自己比其堂哥更努力、更积极，为何他却是不如其堂哥？

在人比人的情况下，眼见堂哥的事业做得风生水起，自己的生意就一败涂地，难道真的是“同人不同命”？于是Andy和其妻子在一次的机缘里，就找了妙婵师太，看看是什么原因，查一查有什么办法可以改善。

经过妙婵师太的查证后，发现Andy的命格中欠缺了五行中的木和水，加上五行中的火过多，所以就算为人努力工作，但性格藏着臭脾气，易得罪人，处事急进，要求很高！

于是，妙婵师太就为Andy进行了“五行中转运”，为Andy补了五行中所缺的木和水！没多久，Andy的事业开始渐渐好转，渐渐看到成绩，同时又出现贵人相助，公司愈做愈大，生意愈来愈旺！

既然生意已经转好，师太的“五行转运”亦算是大功告成！

运势大跌 找出真相

然而，在7年后，Andy和妻子忽然又前来寻找妙婵师太。

妙婵师太亦感到惊讶：“咦？无事不登三宝殿，忽然来找师太，难道出现阻滞？”

Andy说：“当年做了‘五行转运’后，效果真的很好，我的生意一直上，做都做不及！差不多连续4年都过得很好，只是近来这3年就很差，那些顾客好像忽然消失似，生意惨淡，做什么事都很倒霉，我之前那4年所赚的钱，一直不停的出，就像从高峰跌到底谷似的！”

Andy继说：“师太你之前都可以帮到我，这一次要帮我找出问题来！”

妙婵师太查了后，发现Andy的五行没有问题，倒是其运势就真的停了下来，再查查发现其屋子有问题，感觉很阴。师太说：“这3年你家里有任何改变？是装修吗？”

阿弟说：“喔！3年前，因为赚到钱，所以我买了一间半独立式的屋子，搬进去住后，生意就开始一直跌！”

阿弟老婆抢着说：“会不会是屋子的风水有问题？我们搬进去后，钱就一直的出，幸好还没有欠人钱，但是如果情况继续的话，就会更严重了！不如师太安排去看看我们家的风水吧！”

于是，妙婵师太前往Andy家看看，发现其家里阴气很重，甚至感到一股寒气！

Andy说：“这间屋子之前的屋主是做偏门的，但是对方是因为这屋子的风水好而做得风生水起，买了另一间更大的屋子，我看到他要卖，我就立刻买下来！”

无视禁忌 自作自受

师太详细的看完整间屋子后，在查证后说：“这间屋子里的装修完没有问题，不过，就有2个间问题导致风水出现状况，而这2个问题是你自己造成的！Andy不解，于是师太加以解释：“第一，这间屋子的前屋主搬出去到你搬进来时，空置了多少年？”

Andy说：“大概3年。”

师太说：“那你搬进去时，有没有做入伙仪式、摆日撒米之类的？”

Andy说：“这个……没有！我都没有特地去做这些事！”

师太继说：“这屋子空置了整3年，会有许多孤魂野鬼搬进去，加上你们搬进去又没有做入伙仪式，天天进进出出都会有肮脏东西，屋子自然没这么旺盛。”

Andy老婆说：“难怪我在家里煮饭时，会偶尔听到有人在发出声音，却没有看到人啦！原来就是那种阴风阵阵感觉，令我不喜欢在家煮饭！”

师太继说：“不管空置的屋子，只要是搬家入伙，都应该做入伙仪式，通过择日，选个好日子，进行仪式，同时，在安神方面、找师傅安神等都不应该过于马虎，否则会造成日后的不便！”

师太严肃的说：“从第二个重要就是，你自作聪明改了这屋子的风水！这间屋子是一间角头屋，你将屋子旁边的水池树木去除掉，把原本是草池的地上全改成洋灰，同时在原本是露天的院子加建天台，用3枝柱子来支撑天台，而且刚好是在中间位置！为了方便汽车的进出和停车位，你更在位于三叉路旁的屋子扩进另一道大门，汽车一进屋子就对着3枝柱子，三叉路的煞气也冲着进入屋里，再这样，你几年的生意就此完了！”

在旁的妻子就说：“我之前就阻止他这么做，有说一间屋子开2道大门，老公会有2头家的！”

师太笑说：“那只是人家说而已，根本就没有这回事！不过，如今因为这3枝柱子和在三叉路的那道门，就真的足以让你的生意陷入困境，就连家运也会被破坏，夫妻争吵难免，孩子也会受影！”

Andy老婆就说：“真的，我们两夫妻这几年真的常常吵架，最担心的是我们的女儿，她整天躲在房里，不爱理睬我们，我觉得住在这间屋子，家庭很不和睦，根本就没有相亲相爱的感觉。”

重新布局 见到效果

妙婵师太叫Andy两夫妻放心，更答应帮他们度过这一个难关！

师太先帮他们择个好日子，补办入伙仪式，同时为他们在整间屋子念经，旺屋，助他们旺回这间屋子，使地运旺起来。同时，更在那3枝柱子施法念经，为其破煞，更摆了一道破煞的万能符！

师太说：”一般的风水师不会做法，所以没有办法去化解这3枝柱子，就会要求你去掉这柱子，不过，通过我念经施法后，这问题就不再是问题。至于在三叉路的另一道大门，就暂时关起来，不要使用，等以后有钱时才再改过吧！”

同时，师太也为他们结夫妻缘、儿女缘，并说：“很快的，你就可以看到效果，最先看到的，会是你的女儿的改变。”

果然，没多久，女儿开始会主动参与家里的活动，主动和父母聊天，更主动邀父母出外玩乐，和以前的孤僻、叛逆、不合群的性格，大大不同；而生意就开始好转，旧顾客自然也回来了，夫妻的感情也和好如初，争吵更是没有了。

Andy更说：“之前搬进这个家后，整个人就变得很懒散，完全不想动，连见顾客也很懒惰，完全没有那股冲劲！如今做法后，整个人充满了干劲了！而且，也感觉到整个家好像忽然光亮了、很舒服、有朝气！”

如今，Andy再次看到前景，整个人也再次充满朝气，有信心，面对妙婵师太再次的帮助他，Andy和老婆更是送上2个水晶纪念杯给妙婵师太，除了祝贺师太大展鸿图、一击即中之外，更要表扬师太“解灾解难、鉴貌辨色、言必有中！”

而妙婵师太亦要对读者说：“其实家居风水是不能忽略的，但要找对的风水师傅，不要乱作主张，自以为是，对于要搬家的人，入伙仪式就一定要做，尤其是空置了的屋子，就更加不能欠缺。”

“而且，每间家的风水都十分重要，一旦家里的风水出现题，就影响到家运，会破坏家庭，导致各种风题的产生，所以，大家必须要注意！

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询:

妙婵师太
TEL :012- 6953923

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）


金属彩绘抝出头 一条铁线壁画变立体

立陶宛画家恩纳斯在槟城的一幅《姐弟共骑》壁画，让他在全世界大红大紫，台语有一句俏皮话叫“猪不肥，肥在狗上”，意思是指养的猪养不肥，看门的狗反而肥起来了！这句话套用在这里最适合不过了，红了立陶宛画家，槟城画家只有干瞪眼的份儿！

来自高渊的彩绘壁画铁线艺术达人李祥说，当初在日新独中念到初三就离校跟随父亲当烧焊学徒，30岁左右开始承包工厂机械等小型工程，那时候就计划着要成立自己的一间公司，直到去年李祥铁线艺术展览馆（Lee Siang ArtStudio）终于诞生了。

正当过多的壁画在槟城形成一种滥殇时，因为烧铁线艺术更显得稀有！

至今为止，李祥公开在户外展出跟公众互动的作品不多过5幅，一幅送给母校日新独中，两幅在家乡高渊，另外一幅则在怡保峇里酒店的“牛拉车”。

李祥向来作风低调，也鲜少接受媒体的访问，但是身边的朋友都知道这些艺术作品是李祥的妙笔生花。

毅力 将兴趣当成职业

他透露：“铁线艺术的发源地是在槟城，之前我游说爪夷区州议员孙意志以铁线艺术来美化高渊区，YB也十分认同我的设计，无形中给我莫大的鼓舞，过后威省首幅铁线艺术正式在高渊的武吉班卓鸿运花园诞生了。”

“我希望把铁线艺术发展成为一个活色生香的艺术品，它可以是跟公众互动拍照的道具。去年成立了自己的公司后，我就正式转为全职艺术工作者，把兴趣当饭吃。现在做的铁线艺术都是以3D视觉感和互动性作品来表达个人的概念，毕竟这是冷门艺术，换个心态来想，若把它当成兴趣，比较没有压力了。”

“还好我是单身，整间公司都是自己一脚踢，当然我希望把知名度打响的

同一时候，也可以让更多公众认识有关铁线艺术。经过这么多年的努力后，目前有一些设计公司的老板开始留意到我的手艺了，不时也会要求我设计一些家具小品。”

唯，卖出的作品并不多，现阶段只专注推销铁线艺术，而且一般上大型铁线艺术作品订单多半是来自州政府机构、酒店、餐厅等，私人机构的均是小幅作品，现在他主攻的是餐馆和餐厅。无论如何，最令他感到宽心的是，目前渐渐有更多人知道铁线艺术。

耗时多久始能完成一幅作品？“最初当儿，一件作品或许需耗上一、两个星期的时间，经过不断揣磨和锻炼后，做起来也比较得心应手了。”

“坦白说，我把每一幅作品都视为一种自我挑战，磨练自己多年来的手艺。

至于多久才会完工，时间上说不准，不过，每一幅作品我都会先从难度最高的部位下手。举个例，槟州首席部长林冠英的铁线艺术作品，最难勾勒出的是头部和五官神髓，因为太细不能烧焊，铁线可能会断裂，所以趁着思路泉涌时的那一股傻劲，就来个好开端吧！”

尽管如此，他有感而发说：“每次做得累时，或者灵感闭塞时，我都有想过要放弃，这几乎是人类的通病。但是，念头一转，我又想到既然最难的部分都已经做完了，何不就一股作气完成它呢？

每次心灰意冷的那一刹那，我都会不断的为自己打气加油，就这样的咬紧牙根把馀下的部分做完。”

装饰 容易搬迁且耐久

为了维持生计，李祥接下来会做一些小品式的铁线家具，最小件的介于一尺至10尺左右，适合摆放在家作装饰品，甫完工的怀孕的妈妈高达14尺3寸，也是最大幅的作品，相等于两层楼的高度。

现代人喜欢选择彩绘壁画作店面和门面装饰，因为耗时较快，相对的是，铁线艺术技术人员难求，且敲打过程极尽讲究个人功夫，费时费力，不过，李祥却有另一种看法。

“彩绘艺术壁画与铁线艺术之间的差别于于彩绘艺术壁画的漆色耐度在室内大约只有4、5年左右的寿命，至于户外的壁画，面对日晒雨淋，壁画的漆色掉落较快。万一有心人涂鸦，彩绘壁画在清洗时分分钟连图案都会一起不见了，需要重画。”

更重要的是很多咖啡馆及餐厅都是租赁的，合约到期后，如果另觅新址搬迁的话，就不能留下彩绘壁画了，毕竟每一幅作品都是独一无二的，你绝对找不到相同的两幅作品。

“反之，铁线艺术壁画是用铁条作材料，然后以手工拗出来的图案，粉刷好漆最少可耐7年或以上，因为一根铁条要生锈成烂铁，其过程是相当久的。

即便是遭到不文明的公众涂鸦，铁线壁画在清洗后依照铁线图重新髹上新漆，可以保留一百巴仙的原汁原味。更何况，一旦租约到期后，只要使用工具锯出铁线壁画就可以把它搬迁到新店铺。”

再者，铁线艺术作品不会冒着被宵小偷走的风险，“因为有些作品只需要区区几根铁条就可完成整幅作品了，体积较轻，而废铁商是以重量来计算收购品的。当然，铁线艺术壁画最好是安装在人潮拥挤的地区，以防止被人偷窃。”

李祥的作品成了高渊脚车道入口处地标。


初一十五烧香时这样做 福报紧紧跟着你

烧香礼拜，供佛祈福，很多人们都会带着美好的祈愿拜佛供佛求得好的运势。
然而烧香祈福也有其讲究，或许我们会遇到常常拜佛也不见祈愿灵验的状况，有时究其原因，可能还是要找寻我们自己的发心与方式，是否真的如法。

上香真的越多越大才好吗？
现如今在商贩的种种推销下，不仅有又大又长的香，还不乏发财香、姻缘香等等种类繁多价位高昂的香。
很多人会觉得自己烧的香越贵越多，菩萨才能够感受到你的虔诚之心，并保佑于你。
其实，烧香并没有贵贱之分，也无需追求数量与价格，一般上三支香为宜。此表示“戒、定、慧”三无漏学；也表示供养佛、法、僧常住三宝。
所以上香最重要的，还在于我们自己的发心。

上香姿势究竟如何为好？

平日里我们时常看到有些人在上香的时候，手会在胸前上下的摇动，或者是持香四顾拜佛，觉得是在向天地菩萨礼拜。
但实际上，这样的方式并不合适。上香时，我们应当保持双手持香，并抬起与眉心齐平，这才是正确的上香姿势。


简单识人术 看面相最准的绝招

面相是我们传统的识人术之一，通过对一个人面相的观察，可以推断出一个人的脾气秉性以及命运走向，也是中国玄学中的一种。其实在面相学中，有一些比较简单的识人方法，即便没有系统学习过面相学的人，也能从中掌握识人的本领。那么下面就来介绍部分简单的识人术。

耳朵作为面相中的“采听官”，在评价一个人面相中有着重要的位置。耳朵在人十四岁之前，主要代表两方面：一是本人的身体健康状态；二是父母家境的优劣。

好的耳朵是耳型立体，不畸形，轮廓分明，耳垂有肉，耳朵整体没有缺损;耳朵的颜色白里透红，色泽明亮。相反如果耳朵畸形，或者耳朵干瘪没有肉，或者耳型不立体，耳朵颜色不正等，都不是好耳朵。

第一，耳门宽大的人，是长寿的象征。这种人有气量有胆识，为人开朗热情，乐于交友，在事业中敢于积极进取；但是缺点是，不能保守秘密，很有可能在一些重要的事情上泄密。耳门细小的人，这种人小气抠门，肚量狭小没有容忍之量，报复心重，也没有胆识，做事畏首畏尾，不能施展拳脚；但优点是不会胡言乱语，能保守秘密。

第二，耳内有毛发，这种人会走向两个极端。如果耳朵生毛发是发生在五十岁以后，那么代表这个人会长寿无极，晚年运势好，健康运佳;如果耳朵生毛发生在四十岁之前，那么代表着这个人四十岁之前，会有肾脏方面的问题，很有可能因为疾病原因导致短命，英年早逝。

第三，耳朵贴脑，这种人有着很大的福报，但是这份福报主要依赖长辈和祖业的庇佑。如果这种耳朵的人出生的家境差，那么凭借自身的力量难以有发展;而如果祖业丰厚的话，这种耳朵的人则事业上会有很大的发展，财运上也会富贵无极。

额头作为重要的面相组成部分，除了代表一个人的整体运势外，还代表着一个人的头脑和精神气质。额头也被称作天庭，好的面相是天庭饱满，纹理少，没有损伤;反之天庭短小，窄小，纹理多等，都会影响一个人的运势。

首先，发髻正中为天中，如果天中清晰明亮，没有伤痕、黑痣等，代表着这部分人深受长辈喜爱。不管是学业还是事业发展上，长辈们都会给与他们很大的支持。但是天中如果有美人啄，代表着“金鸡啄印堂”，早年会有背井离乡之苦。

第二，天中的对下为日角，左边代表父亲，右边代表母亲。如果两边的日角露骨或者有旋毛，那么代表着这个人父母缘分薄，少年的时候生活艰苦，但艰苦的环境，也给了这些人顽强倔强的性格，有着较强的物质欲望。如果日角偏向一边，偏斜左边代表着父亲缘薄，早年会失去父亲，或者与父亲之间总有磕绊，不能得到父亲的喜爱;反之右边代表母亲缘薄。
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回顾复古听歌机器 你经历过哪个年代？

随着苹果公司宣布iPod不再贩售的消息一出，才让众多曾经经历过MP3时期的朋友们，真正意识到音乐播放方式已经完全转变的事实。

如今串流音乐愈发方便，大家都使用手机听歌，通过串流音乐平台，可以直接点播想要听的歌曲。但你还记得为了想要听不同的歌曲，需要随身携带多张专辑的时期吗？或是要从网路上下载歌曲，放入随身听才能聆听的方式吗？

至今仍就占据大部分的小众市场，所谓的黑胶唱片指的就是一种黑色圆盘形的胶片，现今大多是使用PVC压制而成，透过凹凸的坑纹记录声音，将唱片从外壳拿出放入唱盘摆上唱针的那瞬间，看着唱片缓缓循环转动，音乐伴随着独有的沙沙声，充满温度的质感，依旧是现今许多听歌爱好者无法取代的首选！

那时想要听到最新播放的音乐，只能准时收听电台，随着主持人具有节奏的介绍，享受缓慢而轻松的听歌步调，虽然有时想要听到心爱的歌曲要随缘，与不时会插播的烦人广告，但更换频道时的熟悉感，与不会知道今天歌单的惊喜感，依旧是童年无法取代的特殊回忆！

虽然同样是使用录音带收听，但这项产品在当时在当时一推出，可是人手一台必备的火爆单品，因为它就此打破了人们需要待在播放器周遭才能收听的窘境，只要插上耳机，就能让音乐无处不在。小小一台也十分方便携带，还能将自己喜欢的歌曲录制成告白神器，唯一的缺点就是卡式带容易因为过度使用而断裂，整体耐用度不佳，但不管是从外型还是广泛度，都是风靡四十年以上的流行先锋！

虽然是一种全新的播放形式，但当时刚推出时因价格较为昂贵，比起录音带来说专辑发行也尚未普及，行车时的抗震效果差，因此虽然音质大获全胜，推出时名声也颇为火红，依旧在 MP3 格式一推出后便马上遭到淘汰。但机器外型十分亮丽，圆润流畅的线条，以及有如小型播放器的多样按钮，现在看来还是颇为时髦，还有将CD收藏进活页簿，挑选着要听哪首歌曲时，那种纯朴感，是现在无法体验到的珍贵。

体积极度轻巧，还能放入大量歌曲，保留良好音质，几乎是突破性的播放器设计，一举成为当时潮流领头羊，还有每家厂商推出的不同造型与丰富色彩，将它挂在颈部也成为时尚搭配的一环；但也因能够随心所欲的下载歌曲，使当时因版权意识尚未抬头，形成不少的盗版问题，直到现在MP3格式的没落，也正式宣告此商品的退出。

其实虽然这些播歌方式已经成为历史，但至今依旧拥有许多小众粉丝，持续地享受着这样能够专注聆听音乐的复古生活，从以前普及的日常，已经逐步变身为疗愈满满的仪式感；你最想重温的方式是哪一种？
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