法迪拉变身英雄 携大马人绝路狂逃

外交大使在漫天烽火中逃出生天，一切恍若《绝路狂逃》的情节真实上演。不同的是，电影里的外交官身影都是男性，除了大使夫人。

现实中，当俄罗斯于2月24日宣布向乌克兰开战，随后乌克兰总统泽连斯基也宣布乌克兰进入紧急状态，率领9名马来西亚公民及2位外籍家眷，以及1名新加坡公民在兵荒马乱中撤离的外交官员，则是一名女性 ——大马驻乌克兰大使馆代办法迪拉。

因此，英文和马来媒体形容法迪拉为此撤离乌克兰行动的英雄，也有网民形容这次撤离行动如《绝路狂逃》的情节般，而法迪拉宛若戏里的男主角，沉着冷静。

2月27日，据媒体报导，俄罗斯在入侵乌克兰后，有9名大马公民滞留在乌克兰。无论如何，他们与2名外籍家眷，以及一名来自基辅的新加坡公民，较后在大马驻乌克兰大使馆代办法迪拉的带领之下，安全抵达乌克兰与波兰边界科尔佐瓦—克拉科维茨（Korczowa-Krakovets），并由大马驻波兰使馆人员接往波兰，以便回返大马。

不过，这次撤离乌克兰行动中，本应有12人，即9名大马公民、2名家眷及1名新加坡公民从乌克兰撤离，但最终有2名大马公民决定留在波兰。

值得一提的是，由于大马驻乌克兰大使馆之正副大使职悬空，所以由首次海外派驻的法迪拉率领撤离行动。尽管如此，但她的沉重冷静获得网民高度赞赏。外交部长赛夫丁也在事后确认，整个撤离行动长达783 公里，耗时约 10 小时才抵达达波兰Korczowa-Krakovets。

《香港南华早报》大马通讯员哈迪阿兹米在其推特贴文中形容，大马驻乌克兰大使馆代办法迪拉为“一名非常精明能干的英雄”，也有网民形容法迪拉是“一名英雄！她在需要时挺身而出，成为领导者！”

据报导，由于乌克兰西部边境的交通拥堵，致使撤离运动遇阻。进入波兰，为免局势进一步升级，参与撤离行动的大马公民决定不再等待，并租用了四辆汽车组成的车队帮助将小组运送到利沃夫。

参与有关撤离行动的唯一新加坡籍公民德维特，则在事后受访时透露，团队是在法迪拉和另一名外交人员阿敏的协助下成功撤离。不过，他们在途中遇到各种汽车问题，如汽车发动机过热，而另一辆则用完了燃料，所幸找到了一家加油的商店。

在大马媒体报导有关撤离行动前，最先报导有关行动内容的媒体为《香港南华早报》。它于2月26日引述大马政府消息人士，称大马一些高管不相信俄罗斯会入侵乌克兰，导致将基辅的马来西亚人撤离行动 “一团糟”。

事实上，前大使诺法丽达认为，外交部应该迅速撤离滞留乌克兰的马来西亚人，并质疑该部为何没有对关系到国人安危的事情尽早采取行动，并谴责外交部长（赛夫丁应该呈辞）。

诺法丽达在接受媒体访问时直言，“我认为是一场灾难。我们在几周前就收到俄罗斯入侵的警告，但是外交部却还在工作中沉睡。”她炮轰，就算是在没有首相的情况下，外交部长只需要通知内阁，即可安排国人撤离乌克兰，因为这关系着外交人员在战火中的安危。

据她的形容，关于入侵的警告已经非常明确，身处乌克兰的外交官员和大马公民应该在几周前就被安排撤离，所以外交部没有及早行动，最后一分钟让他们（马来西亚公民）不得不在拥堵的路上逃往波兰，整件事情就是处理不当。

惟，外交部否认他们处理不当的“耸人听闻和误导性报导”，称马来西亚在基辅的大使馆与其它大马使馆一样备有在必要时启动的撤离计划，而政府在2月16日的内阁会议上已详细讨论在乌克兰的大马人撤离和执行计划。

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要不要上班随便你！ 这间公司“3年无人离职”

日本有一家名叫巴布亚纽几内亚海产（パプアニューギニア海产）的中型公司水产加工厂，最近就靠着一套超佛心、超自由的管理方式在网路上引爆话题，例如他们允许工厂的兼职工人想几点上班都可以，甚至临时有事或没心情上班也不用向老板请假，可以直接缺席，而公司业绩竟然奇迹似的没有因此衰退，反而因为员工们干劲大增，工作效率及质量提升而蒸蒸日上，甚至3年来没有半个人提出离职！

据日本《产经新闻》、ITmedia的报导，巴布亚纽几内亚海产加工厂的管理方式最近逐渐在网上成为热门话题，有关该公司多项独特举措的报导还曾多次在电视上播出，例如日本TBS电视台的综艺节目“がっちりマンデー！！”最近便因为他们特殊的员工管理模式而慕名前来。

早在2016年夏天，该海产加工厂的厂长武藤北斗便在《朝日新闻》中以《尊重你喜欢的东西，让工作变轻松》为题撰文。文章中透露出一个特殊的员工管理模式，那就是一般公司的轮班制并不存在，该模式允许工厂的兼职工人想几点上班都可以，只要在周一至周五8:30至17:00内的任意时段出现就好，甚至临时有事或没心情工作也不用向老板请假，可以直接缺席，所以有时候甚至会遇到都没人来上班的情况。

此外员工可以不必做自己不喜欢的工作内容。公司大约每2个月便会进行一次调查，询问所有兼职员工对每项工作的喜爱或厌恶程度，包括去虾皮、去内脏到厂房打扫等30多项工作内容。问卷中有4个选项和标记方式：◎（特别喜欢）、◯（喜欢）、×（不喜欢）和空白（没感觉），公司便会按照员工的填表结果分配工作，以防止员工的怠惰或不积极行为。

老板表示，公司唯一的商品就是原产地在巴布亚纽几内亚的虾子，“但我们的年营业额高达1.3亿日圆。”记者追问老板业绩蒸蒸日上的秘诀是什么，他则骄傲地说，答案在于善待员工，“我们的员工都不想离职，最近3年完全没有一个人离职，这在水产加工业来说，简直是奇迹，因为这大多都是兼职的工作。离职率一低，大家做起事来都会越来越熟练，工作效率也会提高，如此一来只要动用比较少的人力，就可以制作大量的产品。”


【肖牛名人】主播陈嘉荣踏实稳重靠得住硬汉柔情魅力

大家想象中的新闻主播，被众人眼光簇拥着，享受着认可的掌声与粉丝投射的关爱与热情。

穿着套装的他们，坐姿端正，咬字清晰地为大马民众报导新闻，知性、专业且一丝不苟的形象深深地印在我们脑海里。

对于八度空间华语新闻主播陈嘉荣，生肖属牛的他那成熟稳重且不苟言笑的外表，加上浑厚有力，富有磁性的声音，让人有着稳重、可靠的感觉。也有人说，他看起来有些距离感、严肃，但其实他外在虽阳刚，内心却是无比柔软。

“可能是我的外表吧！加上在主播台前播报新闻时都是一脸严肃，我的性格也不是非常开朗、外向形象，又有着一把有权威感的声音，才会让某些人错觉。我虽然看起来很理性，但其实很感性。”

在谈话中其实不难发现，他那看似严肃的对话，内里隐藏幽默。谁又想过走出主播台框框后的陈嘉荣，私底下会有另一面呢？

性格慢热、内向、文静是嘉荣对自己的形容，与需要接触人群，在镜头面前播报新闻所需的既定条件相反，就连他自己也不晓得为什么会踏入新闻主播这行业……

“我有双重性格，在镜头或人群面前我喜欢分享，但回到私底下的我是文静的，不会是主动坐下来聊天那种热情的性格。”

自小无论课业、写作、说话、表现行为，都是让家人放心以及引以为豪的。在家人眼中，嘉荣是懂事、乖巧、有想法的孩子。

身为家中长子，下有弟弟妹妹，对于他而言把家人照顾好是他的责任，三兄弟妹感情更是要好。

在学生眼里，对这位嘉荣老师可是又爱又敬畏。因为他对于事情对错执着，对学生更是采取严格与高要求的培育。

“严师出高徒，我们可以一起玩乐，但做事情时则必须认真，我对这点可是非常严格。”

他认为，对事情必须认真看待，喜欢的事情，更要全心全意，全力以赴去实行。

就像为了文创事业，陈嘉荣分别在适耕庄、五条港以及新山举办《美丽生活节》，希望这些活动可以让人们看见当地的特色，让当地人重新认识自己家乡，发现它的魅力。

对于生活认真，对学生严格，看着外表强势的嘉荣，私底下的他却是凡事以别人为考量，会委屈自己迎合别人，就连朋友、学生们也心疼他，希望他对自己好一点。

“就算我要骂人也会怕对方受到伤害而想许多方法，拐弯抹角向对方表达，就怕别人受到伤害，结果苦了自己……”

委屈自己，其实包含着与伤口共存共荣。与人相处，必须拿捏好分寸，不伤害对方之余，也保护自己。

嘉荣因为重视别人的看法而忽略了自己的感受，不经意地感到辛苦。“所以身边的人都说做好人但不要太过位，否则吃亏的终究是自己。”

对于他而言，如果在正确和善良面前选择，他会选择善良。

他说，在小贩中心用餐若看见老人家、小孩拿着东西兜售，即使知道有些背后是集团在操控，他还是忍不住捐钱给他们。

“我宁愿被骗，但至少心里会好过一些，也许有的其实是真的需要帮助。”

原来他曾经在新山吃东西时，遇见一对讨钱的母女。那一次他并没有捐钱给她们，导致直至今日依然是他心里的遗憾。

“那小女孩拉着妈妈衣角说：‘妈妈我要回家了……’这句话，依旧在我脑海里挥之不去。当下没能帮助她们心里觉得挺难过，吃完饭后我试着寻找她们的身影，却找不着。这件事直到现在回想起依旧耿耿于怀。从此以后，我宁愿被骗几块钱也不要让自己留有遗憾。”

每个人的生活都各有特色，也没有一定的范本。做个善良人，做事舒心就是属于陈嘉荣舒适、自在的生活模式。

在嘉荣角度而言，不善于主动联络他人的自己认为，关心往往不一定要将对方抱得紧紧，而是为他们留下足够的空间。但近来他逐渐发现，朋友们经历离婚、生病、离世，都是事后才得知。

“虽然孤僻些，但我很在意朋友。当听到不好的消息时，沮丧感一涌而上，也让我反省这些不常联络的朋友，平日应该多关注他们，彼此了解近况。”

“新冠肺炎期间发生许多事情，好的坏的……这也让我重新思考接下来的人生重心该在何处定位。”
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腹泻吃香蕉、苹果会愈拉愈严重？营养师揭：很多人都错了

网路传言吃香蕉后不可以喝水，会导致腹泻，严重者甚至会全身脱水、休克晕厥，这是真的吗？另外，医院门诊中，腹泻是常见病灶，医师常提醒病患，腹泻时应多补充水分，以免拉肚子引起到脱水现象。

除了水分补充以外，饮食上也需以食用稀饭等清淡低油料理为主，但是也有人说拉肚子应该要补充苹果跟香蕉，不过，这两种食材不是便秘的好搭档吗？腹泻也可以吃吗？

对此，“食药辟谣专区”指出，经查食品成分资料库，香蕉的膳食纤维量及果糖含量与其他常见水果，如苹果，几无差异，更不会因为食用香蕉后喝水导致腹泻、脱水。

营养师表示，苹果富含果胶，果胶具有保护肠壁、吸附水分帮助排泄物成形，进而改善腹泻的作用；不过，苹果皮的非水溶性膳食纤维含量较高，如果带皮一起吃，可能会增加拉肚子的症状，建议苹果可先削皮再吃。

若为较黄皮、带有黑点的香蕉，因熟成因素其中的果胶已经较容易吸收消化，水溶性膳食纤维含量也较高，较适合有便秘症状或排便不顺的人；若有拉肚子状况的话，最好选择较偏绿的，因为偏绿香蕉含有鞣质，具有收敛性，且尚未完全成熟的香蕉富含抗性淀粉，难以被肠道消化，有助改善拉肚子。

由于腹泻原因不同，若有腹泻困扰，应立即就医检查，对症治疗，再辅以食疗减缓症状。

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学生自制护肤品却养出大菌种

中国广西贵港，高中生自己用甘油和水调配护肤品，没想到几个月时间里养出菌，还越长越大。

女孩介绍，自己按照3：1的配比制作的，瓶子还用消毒水消毒了，用的学校饮水机内的水。

养了3、4个月，发现它长这么大颗，觉得挺好玩，就这样一直养了起来。网友：菌只有在实验室养不出来。


一个身份证号码 只能给一个人买花

2月14号情人节，花店的生意是最好的，因为很多男士都会送花给心爱的TA！

但你可知道有种玫瑰花必须要有身份证号码才能买到，而且一个身份证号码只能给一个人买花哦！这里是指roseonly的玫瑰花！

在网上搜索“roseonly专爱花店”，会发现，几乎都是女孩子幸福洋溢地晒玫瑰花的记录。其实她们晒的不是花，而是爱情唯一的承诺——在roseonly买花，提交的收花人将会成为永久的收花人，并不得更改，意味着，一个男人，一生，只能送给一个女人，一生只送一人的玫瑰满足了女人所有的对爱情的向往、对浪漫的追求。Trustroseonly,trustlove。信者得爱，爱是唯一。

仔细一看，roseonly创办人果然来头不简单。他是蒲易，中国著名的投资人和连续创业者，身处时尚，互联网，电商，奢侈品品牌的背景，让品牌的宣传一开始就击中目标受众。

明星背书，名人宣传是个强而有力的行销手段。这位大老就是利用自己的朋友圈，争取到第一批最优质的用户。接下来的口碑效应就如滚雪球般，愈滚愈大，也让Roseonly火红得不得了。

这几年，我们常看到明星们嫁的嫁，娶的娶的，好不热闹。在各种世纪婚礼轮番上场前，明星们各种耍浪漫求婚，告白时，有件事你可能没有注意到，那就是各种情况，都可能出现Roseonly的花。

在中国，粉丝可是很重要的，不信你去问雷军。小米奇迹：雷军粉丝经济学，他会跟你说他是怎么经营米粉的。Roseonly也相当重视他们的粉丝，因此品牌每年都会邀请不同明星担任玫瑰特使。

Roseonly创立于2013年1月4日，最早只在线上销售，自创立之日起就一直在打营销牌：一生只送一人的购买规则，意思就是买它家的玫瑰是注册制，指定唯一收礼人，终身不能更改。凭借这个营销概念它与普通鲜花店拉开了距离，再加上明星的微博晒单，迅速积累了人气，销售量非常可观。过去三年，Roseonly销售增长率均超过100%，单月销售额破千万、净利润过百万，情人节销售额近一亿元。

永不凋零的玫瑰如同永恒的爱

roseonly的玫瑰花是厄瓜多尔玫瑰进口玫瑰，厄瓜多尔玫瑰跟本土玫瑰相比，厄瓜多尔玫瑰每朵花朵足有红酒杯那么大，每朵花至少有三十片花瓣，花朵的直径达到15厘米至20厘米，花瓣超过60片。、杆儿粗长花枝长约1.8米，是普通玫瑰枝的3倍，最短的也有70厘米，放入礼盒显得很大气；另外，进口玫瑰花期长，凋谢花瓣也不会掉。这是由于当地的特殊环境加上每天的长日照、夜晚低温使这种玫瑰的生长异于同类。

roseonly诺誓，斗胆制定“一生只送一人”离奇规则，注册后指定收礼人，终生不能更改。roseonly以“信者得爱，爱是唯一”为主张，以奢侈玫瑰和璀璨珠宝，打造真爱永恒信物。万里挑一厄瓜多尔鲜花玫瑰，109道百年工艺打造厄瓜多尔永生玫瑰，手工玫瑰珠宝等，无一不诠释真爱诺誓之重。

所以为什么Roseonly这么红?

从商业角度来看4点

1.鲜花顶端品牌空缺，抢占行业龙头(中国有1万亿的礼品市场；1千亿的鲜花市场)

2.物流成熟，快速到货，新鲜度和品质挂保证

3.中产阶级及富家庭诞生，奢侈品的购买力大增

4.抓准个性化的追求及善用社交媒体行销

从女人心理来看3点

1.没有一个女人不渴望得到”唯一”的爱

2.高品质高规格的花，任谁收到都会开心的洒花

3.炫耀，炫耀，炫耀 (抢占女人心的制高点)


女“吞X”蛀牙！ 男友就医验出糖尿病

日前一名男网友无奈PO文表示，女友很喜欢帮他“口爱”，还常说他的精液很甜，“有棒棒糖的味道！”没想到就这样半年后，女友竟然蛀牙了，女友也怀疑是他的精液酿祸，逼他去医院检查，没想到一查，竟然查到他罹患了糖尿病，让男友超尴尬！

大陆一名男网友无奈表示，自己和女友一开始做“羞羞的事”都比较放不开，不过随着交往久了，感情越来越好，女友也开始提出一些要求，有次他们啪啪啪到一半，女友竟然主动要求要为他“口爱”，男子当下因为太害羞，慌张地拒绝，不过女友好像有这方面的癖好，“一个劲的要求，看到我拒绝之后好像有点生气了，我没办法只好答应她”。

男网友无奈表示，自己还特地去清洗了一番才上阵，后来完事后他问女友味道如何，女友回他：“好像在吃棒棒糖一样，特别甜！”没想到就这样半年后，女友竟然蛀牙了，还气得说是口爱害的，要男网友去身体检查，两人为此还大吵一架，最后男网友去检查后，还真的检查出糖尿病，让男网友欲哭无泪，想问医生女友蛀牙是不是跟他的糖尿病有关，却又问不出口。

荒唐的遭遇也让网友纷纷留言：“为了女友的口腔健康，我也要去医院测测血糖”、“你再得个尿道结石，给她补个牙不就好了”、“单身狗怎么能理解你的痛苦”、“上车吗？去幼稚园的车”、“笑死了，所以说是射尿还是射精”，根据《三立新闻》报导，台南奇美医院泌尿外科主任沈坤宏指出，精液颜色才是观察的重点，淡黄色通常是禁欲太久、红色精液代表有出血现象、黄色精液代表受感染，若是黄色或绿色，就可能代表有性病，应尽速到医院详细检查。


洗胃听得多 有听过“洗肺”吗？

在中国，32岁的李先生五年来备受咳嗽气短所苦，被诊断出患上一种叫肺泡蛋白沉积症的病。近日，医生为他施行了全肺肺泡灌洗手术，洗出64瓶状视似牛奶的蛋白质垃圾。

尘肺病人最好的治疗方法是“洗肺”，但这种手术的高昂费用，大多患者没有负担得起的经济，最终只能吃止痛药物。而尘肺病人洗出来的液体，除了上文中的“牛奶”液体，还有刚洗出来呈黑色的液体。

“洗肺”手术中，医生会一直清洗患者的双肺，直到洗出来的液体呈白色透明状，洗一瓶大概2至3分钟。最黑色的一瓶是尘肺病人洗出来的第一瓶肺水。

与肺泡蛋白沉积症的李先生不同，尘肺病人完全是由于工作环境引起的职业病。他们为了生活及生存，从事煤矿或建筑行业，对他们来说是不得已而为之。他们用自己的生命作为代价，为自己家庭做贡献，也带动了经济，然而，却很少得到人们的关注和帮助。

由于普遍的环境污染和空气质量恶劣，不少中国人人调侃，北京人去洗肺，是不是洗出来的水也是浑浊的？答案当然不知道，但是，相信医生们肯定会很生气，因为人们似乎把“洗肺”这种专业性极强，对技术要求极高的大型手术当成儿戏了。

还有一些“吸烟”人士通过各个渠道询问医生，“我烟龄20年，能不能来洗肺？”，医生通常是拒绝的。因为医生并不想随时做一个有极高风险的手术，况且，烟民竟然把这项高风险的技术当做是一种保健术。医生说，在洗肺过程中，灌洗液的水温、导管插入的深度等无数个细微的小节，些小的失误都极有可能让患者“醒不过来”。


老师傅 89：大妗姐婚礼定心丸连鬼佬也玩这一套

华人举办婚礼，不论是以前的旧社会，还是现代社会，婚礼当中不可或缺的灵魂人物就是送嫁娘。 送嫁娘，又称“大妗姐”或“媒婆”，扮演着策划婚礼中的流程重要的角色。

以前中国人的婚姻讲究明媒正娶，必须要有媒人亲自登门说媒，所谓：“父母之命，媒妁之言”，有媒婆说媒，父母同意，双方才能行结婚大礼。

而现代的送嫁娘既要能言善道，尤其要会说“四句”祝福语，才能带领一对新人圆满进行婚礼，让整个婚礼的流程依照传统习俗顺利举行，进而促使中华传统习俗代代相传。

朱安娜、吴玉兰及李金枝不仅仅是经验老道的送嫁娘，也是“北马区送嫁娘姐妹团”的发起人，她们都有30年至40年的经验，帮过逾千对新人嫁娶。

朱安娜说，她年轻时只是一名普通的工厂员工，后来通过一名来自中国的长辈指导下，才投入送嫁娘行列，并在80年代初，和吴玉兰及李金枝成立了“北马区送嫁娘姐妹团”。

她说，很多新人担忧婚礼安排不周，或是在礼仪方面、传统习俗方面出现问题，所以特意邀请送嫁娘在场指导及辅助他们，让他们可以安心快乐完成婚礼。

她打趣说，送嫁娘就是婚礼的导演，负责安排新人的一切事务，让婚礼圆满举行。她说，要当一个称职的送嫁娘不容易，毕竟每一个籍贯的嫁娶文化有别，除了要能言善道，还要机智化解一切突发状况。

“如果在婚礼上有人喝醉了闹场，送嫁娘还要懂得打圆场，要懂得说好话，避免大家难堪，千万不能让他们把场面搞砸，同时又不得罪人。”

机缘巧合组姐妹团

朱安娜也透露，除了主持华裔家庭的婚事，她们也曾为友族同胞，包括马来人、印度人、东马土著，也曾受邀到泰国、新加坡当送嫁娘，而且也主持过洋人的婚礼。她说，洋人对于中华习俗非常好奇，也非常愿意配合。

询及为何会成立“北马区送嫁娘姐妹团”时，她笑着说，当时是为了减低制作送嫁娘的制服，所以才想到不如召集一些同业集体订制制服，以便向厂商争取更低的价钱，没想到竟促成她们成了送嫁娘团队。

“我们在不同场合需要换上不同的衣服，比如婚礼、拜天公、喜宴，至少都要五、六套衣服。大喜之日，我们又不能穿旧衣，所以就想到召集大家一起订制制服，后来经过商议后，大家都愿意组织成一个团队。”

她透露，当初花了差不多3个月才完成筹备工作，包括联络北马区的同业、寻求赞助商及接洽厂商等，最终才成功组织起来。

目前的团员来自北马各地，包括槟城、威省、亚罗士打、太平、加央及日的拉等地方。

她坦言，万事起头难，她们几经折腾才走上轨道，为此她特别感谢团员及赞助商的配合与支持。她也说，所有有意加入该团的同业，只需缴付10令吉的永久会员费即可。

此外，每年的聚餐则另外收费，以应付宴会的开销，以及登报的广告费，所有盈余都捐献予慈善机构，以援助社会弱势族群。

市场有需求继续传承

提起难忘的经验时，她说，她曾为一对父子主持婚事，即是新人的送嫁娘，也是新郎父母的送嫁娘，这两代人都是她一手包办婚事。

另外，吴玉兰则曾为一对哑巴双胞胎兄弟当送嫁娘，他们迎娶的新娘也是哑巴，全程她都只能和这两对新人比手划脚。

朱安娜坦言，送嫁娘是一份良心工作，而且送嫁娘的收费不一，如果需要到外地，收费自然比较高，但有些同行也会为了抢生意而削低收费，所以并没有一定的“行情”。

“其实要做送嫁娘没有任何条件，只要你果敢、机智、应变能力强即可。所谓的拜师学艺，也只不过是一种形式，主要的是要了解传统习俗，什么可以做、什么不可以做，要懂得把控场面，这些都是需要时间慢慢积累经验。”

她强调，北马的华人在嫁娶的礼仪这方面还是非常注重，因此相信送嫁娘这行业还有市场需求，所以无需担忧会被淘汰的可能。

她也表示，只要有人愿意学，她都会无私指导，与他们分享心得和经验，让这行业将来有人可以继续传承下去。

目前北马区送嫁娘姐妹团会员约80人，会员皆来自北马各地。


三观不合，不相为友，永远不会是一路人

有人说“三观不合的人，很难成为朋友。”

三观也就是世界观、价值观、人生观。

物以类聚，人以群分，三观，才是人与人交往最大的障碍！

确实，这么说也没有错，跟与自己理念不同的人相处，真的是非常的痛苦，不仅没有太多的话题，连处事的方式，都会让你看不顺眼！

《易经》：“同声相应，同气相求。”

能够成为朋友的人，靠的两个人彼此之间有相同的志趣，也就是说，看事情的立场和想法大致接近。

真正的朋友，应该彼此要有相同的兴趣，甚至是有共同的理想，更或者说，两人之间是同道。

相反的情况，古人称之为“道不同，不相为谋”，用现在的话来说，叫做“三观不合，不相为友”。

这“三观”不合的人，是不太可能做朋友的，勉强不来的！

物以类聚，人以群分。三观，才是人和人之间最大的障碍！

三观不合的人，很难会有什么交集，即使是硬要聊个天，恐怕也聊不上几句，更不要谈能擦出什么火花了！

片刻的寒暄几句就可以了，相处的时间太久，就像是鸡同鸭讲一样，越说越不是滋味，甚至可能讲到最后都吵起来了！

有一则寓言是这样的：

青蛙和老鼠成了好友，想时时刻刻都在一起，于是，它们把脚绑在了一起。

刚开始，它们在地面上行走正常，还能吃到谷子。

当它们来到池塘边时，青蛙一下就跳进了水里，把老鼠也拖下了水。

青蛙在水里玩得高兴，而可怜的老鼠不会游泳，淹死了。

最后，老鼠的尸体浮上水面，但它的脚仍然和青蛙绑在一起。

一只老鹰发现了老鼠，便冲向水面，抓起老鼠，而青蛙也跟着被提出水面，成了老鹰的美食。

三观不同的人密切来往，就像寓言中的青蛙和老鼠，只会给双方带来伤害。

摸不透的心就算了，不必费力去揣摩；
看不清的人就远躲，不必劳神去猜测。

人生短暂，精力有限，我们应该将所有倾注于所爱的人、相处愉快的人。

对于那些志不同道不合的朋友，我们大可以选择悄悄离开，毕竟，谁的生活里也不会缺了一个人就不行。

所谓打交道，交在其次，重要的是有相同的道，也就是“三观”要合。

庄子和惠子那段“子非鱼，安知鱼之乐”的故事，相信很多人都听说过。

庄子和惠子有天一起出们去，走着便走到池畔边，一起欣赏着鱼儿。

庄子看着水里的鱼，便开心地说：“鲦鱼悠然自得，这是鱼的快乐啊！”

惠子问：“你又不是鱼，怎么知道鱼的快乐呢？”

庄子回答说：“你又不是我，怎么知道我不知道鱼的快乐呢？”

其实，这个世界，并没有绝对的对与错。

很多时候，我们各自所站的高度不同，看问题的角度不同，想法观点自然也不尽相同。

就像村上春树说：“不是所有的鱼，都生活在同一片海里。”

对于观点的差异，不需要急着寻求对方的认可，如果盲目去争辩，只是在浪费自己的时间和精力！

《论语》有言：“君子和而不同，小人同而不和”。

三观不同的两个人，没必要去强求对方的认可。

三观不同，不必争辩，三观一致的人，你不解释，他也心有灵犀；三观不合的人，解释再多都是对牛弹琴。

和三观一致的人在一起，真的很重要！

《千与千寻》有一段话，写得既真实又美好：

人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多路口，没有一个人可以自始至终陪你走完，你会看到来来往往，上上下下的人。

如果幸运，会有人陪你走过一段，当这个人要下车的时候，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。

因为，说不定下一站，会有另一个人会陪你走得更远。

三观相合的人会互相吸引，自然而然地聚在一起；三观不合的人，终会渐行渐远，永远不会是一路人。

每个人的精力都是有限的，不要浪费在与你背道而驰的人身上。

正所谓朋友三千，不如知己一人，三观不合，何必为友。

愿你早点遇到与你三观一致的人。
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常抠鼻子这件小事 小心受细菌入侵

很多人都有抠鼻子的习惯，这个习惯看似没什么，却会使我们的鼻毛逐渐脱落。最后导致的结果就是受细菌入侵，咳嗽，感冒等相关疾病的影响，甚至会降低人体的免疫力。

经常抠鼻子的习惯竟然是找死？

耳鼻喉医生说，很多人都有吹鼻子的习惯。这种习惯似乎没什么，但它会导致我们的鼻毛逐渐脱落。最终结果是冷空气直接涌入肺部的感觉。

不要小看这种鼻毛，首先导致鼻腔干燥

鼻毛在鼻子入口处交织，以保持鼻子的湿度。它还可以抵抗一部分冷空气和干燥空气并直接进入鼻腔。如果鼻毛减少，我们的鼻子就会变干。

容易患上感冒且鼻毛较少的人更容易将空气传播到呼吸道。如果抵抗力稍差，感冒会让你有宾至如归的感觉。

无论是灰尘还是花粉，都必须通过鼻孔进入鼻腔引起过敏。如果鼻腔中的鼻毛太少，对“过敏原”的防御将会变弱。我们将打喷嚏和打喷嚏。如果过敏性物质肆虐并击中支气管和肺部，它也会导致“哮喘”。

像头发和头发一样，鼻毛从毛囊中长出来。经常拉鼻毛也会影响我们的毛囊，毛囊很容易引起毛囊感染。这是鼻子肿胀，疼痛和出血的现象。
对于鼻毛，我们应该保护它。它不是随意切割和拉动的。否则，它很容易影响身体的健康。它还易受细菌入侵，咳嗽，感冒等相关疾病的影响，甚至会降低人体的免疫力。拥有良好的鼻毛并不是坏事。虽然它会影响美观，但它对身体有很好的保护作用，身体的健康自然会持续更长时间。好处远大于缺点。因此，建议您不要剪鼻毛

我们必须改变经常修剪或拉鼻子或保持鼻子的习惯。

学会在空气污染或特别干燥时洗鼻子。 （用500毫升温水，加入4.5克无碘盐，倒入洗鼻壶，冲洗鼻腔。购买野鼻洗液或生理盐水。）

用温热的毛巾加热鼻子，加强鼻子的血液循环，常戴口罩，并保持室内空气湿度，可以放置加湿器！


中风父上唇肿掀开见密麻蛆蠕动 儿崩溃尖叫

以为住院会得到良好照护…南非一名52岁男子因为中风，导致无法自己走路、讲话，今年5月因为脚受伤送医治疗，但事隔1个月，男子病况恶化截肢，他的儿子认为父亲在医院会被悉心照料，没想到某天探望时，他察觉父亲的上唇肿起，掀开一看，惊见唇内爬满数十只“蠕动的白蛆”，骇人景象让他看了当场惊声尖叫。

根据《太阳报》报导，52岁的阿卜杜勒（Abdul Ebrahim）2014年罹患中风后就长年卧病在床，也无法自己开口说话，今年5月，他因为腿部轻伤被送到医院治疗，当时医生做了抗生素治疗就让他回家，不料1个月后，阿卜杜勒的腿开始发黑、发臭，甚至出现类似“果冻状”的样子，他的家人赶紧将他送医，由于情况危急，院方评估后决定进行截肢手术，没想到术后虽然保住一命，却是噩梦的开始。

阿卜杜勒的儿子阿兹德（Azaad Ebrahim）6月23日上午到医院探望父亲，却无意间发现对方的上唇肿肿的，他以为父亲嘴里含了异物，掀开检查，没想到映入眼帘的画面让他当场理智线断放声尖叫，原来，父亲的上唇内竟爬满“数十只蠕动的蛆”，阿兹德质疑，“一般正常人早上第1件事就是刷牙，为何我父亲没有这样被对待？”并透露，当下他向院方反应却遭拒，最后只能自己向护士索取器具和纸巾，帮父亲清理蛆虫，他认为医护人员是因为父亲身上有气味，才将其隔离置之不理。

报导指出，阿卜杜勒日前仍不幸去世，但阿兹德愤怒表示，目前已请相关单位进行调查，在设有重大疏失的医护人员付出代价前，他绝对不会善罢干休。


60岁杜德伟 重现20年前造型零变化

60岁杜德伟（Alex）参加中国综艺节目《披荆斩棘2》后再度引起关注，样貌身材保养得宜之馀，唱跳水准依旧。首次公演中，他与曾比特、范世锜、朱嘉琦一组，唱跳歌曲《红云袍》。

杜德伟以曾经演出红爆中、台两地的电视剧《第8号当铺》的造型登场，惊喜回忆杀令全场尖叫起来，更名列不少网上娱乐平台热搜3名之内，再一次顺利过关。他先以一身黑色风衣和白色帽子现身，唱至中段突然将帽子和外套除掉，一露出黑色唐装和银链，将20年前所演的电视剧《第8号当铺》中主角韩诺造型惊现大家眼前，令大家哗然之际，还要在表演最后喊出一句经典对白：“只有典进，没有赎回”。

表演影片在微博上也引起热烈回响，网民激动表示“天呐，是韩诺，真的回来了”、“以为忘了的记忆翻涌出来”、“太帅了！鸡皮疙瘩掉一地”、“韩老板出现的时候我哭了”、“韩诺造型一出来，我眼泪就下来了”，勾起不少中女回忆杀，大呼我们的青春回来了！台上的杜德伟和拍档们感到满足感之馀，再一次证明年龄是难不到他，无论外形和表演功架还是那么的精彩。也有不少观众大赞这组是心目中的第一，期待之后还能再看到杜德伟重现其它经典作品。

为了今次表演，杜德伟和3位拍档下了不少苦功，网民更以氪金（课金）大佬来形容他，指看得他事前的努力和准备充足下，才做得这番精彩演出来。杜德伟默默经营的说：“这次《红云袍》的表演，我特地从北京请来一位说唱（Rap）老师飞到长沙教我们；赛前也花了不少时间在录音室练唱，在一番苦练之下，我们演出时已默契十足，很感谢几位拍档的努力和配合。”

见到杜德伟认真的态度，网民都纷纷大赞：“老牌的艺人真的好敬业尽责”、“厉害了我的哥”，更有网友笑言：“贴钱上节目”等。


乡下仔入城钱袋空空 回归田园最富裕

古印第安人有一句话：“不要走得太快，等等自己的灵魂。”走了太长时间的路，或许已经忘了当初为什么要出发。

今天，我们来认识一位泰国大哥。他的名字叫Jon Jindai，在本文，我们就叫他“京泰哥”吧！他出生在泰国北部一个贫穷而美丽的村庄。

在这里，人们多数时间里都是清闲的，一年之中只有两个月比较忙：一个月播种水稻、一个月收割水稻。其他时候，就钓钓鱼、串串门、聊聊天……在简单而悠长的岁月里，京泰哥逐渐长大，成为了一个少年屌丝。

这个时候，他发现，村里的许多年轻人都开始前往大城市，去追求所谓的“成功”。于是，他也坐不住了，他选择去曼谷，当了一名“曼漂”。

来到曼谷后，他进入一家法律学院读书，虽然之前曾跟随泰国僧侣学习过一段时间，但很不幸的，他仍然只是一名学渣——他太穷了，不得不花费大量的时间去学校外面打零工。

学业的不顺心，使得京泰哥有些愤世嫉俗，而日子也愈加艰苦。打零工的时候，他不得不跟几十个人挤在一间屋子里住，一顿饭只能吃一碗泰国汤面或炒饭。

他在旅馆看过大门，在街上发过传单，在餐厅端过盘子。每天累得像条狗，就差没做人妖了。就这样，京泰哥越来越迷茫……这是哪门子生活，老子受够了！

在曼谷度过了浑浑噩噩的7年之后，京泰哥回到了故乡，在清迈以北大约50公里的地方，开始了新的生活。

当时的他没有想到，这一次抉择会改变他的一生。

自供自给 90天建屋

京泰哥的新生活是这样开始的：开垦一片荒蛮之地，修一个半英亩的菜园子，这样可以一年四季蔬果不断；还挖了两口鱼塘，让一家五口一年随时可以捞鱼吃，吃不完的鱼就分给邻居，分不完还可以卖掉。

日子仿佛又回到了一年只忙两个月的童年时光，京泰哥十分开心。

一个月种水稻，一个月收水稻。一年收获4吨水稻，全家人一年吃不了半吨，剩余的都卖掉。

春去秋来，京泰哥过得很逍遥自在。他听说班上成绩最好的那个同学在曼谷买了房，但背负了30年的债务。暗自庆幸没留在城市：“我这样的学渣，300年也买不了房子啊！”

“老鼠打洞只需一夜，鸟儿筑巢不过两天，为何人类为了房子要搭上半辈子？相比动物，人类到底是高级还是弱智？”

他为此事进行了一番深刻的思考，之后他决定自己动手建房子！

这个时候的京泰哥，已经有了足够的土地和足够的时间，只是仍然没有什么钱。不过，钱并不是最重要的。他自学了土砖建房技术，每天早晨从5点工作到7点，不到3个月的时间，一栋房子就建好了。此后，京泰哥每年至少建一栋房子，如今在农场里已经建了十几栋房子，每一间都是庄园别墅，他每天晚上都要思考去哪间过夜。

除了建房子，他对装修也很感兴趣。在几个朋友的怂恿下，他搞出了别具一格的浴室，还有卧室。渐渐地，他的建房本领传遍十里八乡，农场规模也越来越大，他还成立了自己的农场品牌：Pun Pun Organic Farm。

当起老师 谱跨国恋

在京泰哥的农场，很多人前来取经，于是“学渣”当起了老师，教人们如何开荒、种地：同学们，千万记住，不要用任何农药、化肥……
他的学生不只是附近的村民，还有来自荷兰、美国的好学青年，这些人成为京泰哥有机生活理念的铁杆粉丝。

人多了，吃饭就成了问题，为此，京泰哥又误打误撞开了两家有机餐厅，成立了自己的泰国农家乐。

人们在这里讨论养生，享受有机美食。还有人在他建的房子里，练起了瑜伽。

就在这时，这个泰国农民还迎来了一场跨国恋。在一群来自欧美的狐朋狗友中，京泰哥以独特的魅力，吸引了来自美国科罗拉多州的Peggy Reents。两人结为连理，随后有了爱情的结晶，这个曾经的学渣、屌丝，如今有了外国媳妇和混血儿子。

这个在清迈郊区流传的励志传奇，最终惊动了泰国电视台。他们赶紧过来采访了这位泰国欧巴！不仅如此，他还吸引了国际学者的目光。美国科罗拉多大学的Josh Kearns，也前来请教如何用传统材料制作木炭。

简单生活 登国际舞台

后来，京泰哥接到了著名的TED大会的邀请。美国媳妇让他上台前好好练练英语。于是，这个泰国农民用一口流利的英语，在这个精英云集的讲台上，发布了“生活本应简单，为何你过得这么难”的主题演讲，赢得了笑声、掌声无数。

但最后，留给人们的是长久的反思和沉默。

现在，以京泰哥的农场为基础，一个拥有30多名成员的“乌托邦”已然形成，里面一半是泰国人，以他的亲戚为主；另一半是西方人，他们追随京泰哥过田园生活、吃有机蔬菜，还在他的有机餐厅打工。

在大城市混得一塌糊涂的京泰哥，在这里成为了社区领袖、人生赢家。

如今的京泰哥，依然喜欢在田间地头思考人生：能有今天的生活，多亏当年听从了自己的内心。

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误信喝啤酒排结石男子尿道结石

最近坊间传闻，喝啤酒竟可以排結石？小编听到之后满头疑问，这究竟是怎么回事？

早前有一名30岁业务员，因工作性质常常需要在外面跑，有时候会憋尿，且喝水的时间也不一定，导致尿路结石。在听信多喝啤酒有助结石排出偏方，他轻忽未就医，直到右下腹疼痛，以为患阑尾炎就医，经医师检查，还是尿路结石惹祸！

这对此事，医师分享道，阑尾炎与肠道有关，常见症状如吃不下、胀气等。但该患者触诊不仅腹部不会痛，且饮食、排便都正常，却在等待回去急诊时，突然痛到在门口弯下腰，以该患者的症状，研判与尿路结石有关。

医师表示，当尿路结石卡在比较上段较多后腰痛，若是很中下段是靠近鼠蹊的腹部会痛。该患者是中偏下段，经检查结果发现，真的有血尿与尿路结晶的状况。而患者因为听信偏方以为多喝啤酒可以排出结石，延宕就医。

医师强调，喝啤酒没办法把结石排掉，反而可能会增加结石的发生机率。虽然喝啤酒会感觉很多尿，但那是因为酒精的利尿激素，且啤酒里面很多尿酸，所以多喝酒，反而会造成尿酸沉积，增加结石发生的机率。

医师也提醒，平日多喝水是为了让肾脏的灌流够，而不是只要尿多而已，虽然补充水分有很多选择，但纯水还是最好的选择。

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农村版维多利亚的秘密大叔用锅碗瓢盆圆时装梦

中国四川眉山有位农民，为了筹钱替父亲治疗癌症，并一圆自己的时装梦，即使被人大骂神经病，依然坚持穿着由生活用品所设计的服装，无论是锅碗瓢盆，或废弃的滑鼠、窗帘…他都能经过巧思搭配，将垃圾变宝贝。

豆小刚出生于中国农村，原本是位农民，但从去年2月起，他开始将身边的生活物品制成一件件环保时装，举凡家中的锅碗瓢盘、轮胎，到路边的银杏树叶，豆小刚总能运用自己的创意和构想，将这些材料制成一件件时装，截至目前为止，已做了3、400套服装。

豆小刚指出，常有人大骂他是“神经病”，或批评他“丢尽中国人的脸”，但他的想法很单纯，就是想用简单的设计和低成本，让这些可利用的东西成为能穿上身的造型。他还透露，“自己的梦想是办一场农村维密秀。”

报导表示，除了一圆自己的梦想，豆小刚也希望能藉此赚钱，替癌症晚期的父亲治病，所以他每天早上5、6点起床后，就要开始寻找材料、制作衣服，9点开直播，前一天晚上也常因构想隔天的服装，而睡不着觉。面对外界的质疑或批评，豆小刚表示，并不在意。

转载自自由时报

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【植物正能量】新手要入坑，多肉应该怎么养？

新手养肉肉需要注意的四大基本问题，按这样做可以保证新手的肉肉成活率大大提高！但是如果想把肉肉养出状态，养成小仙女还需要大家更加仔细的观察，用合理的方式去关怀照顾它们。祝大家的肉肉都能够茁壮成长！

大多数肉肉喜欢疏松肥沃的土壤环境，简单点来说就是要透气！教大家一个判断土壤透不透气的方法，如果浇水水能在两三秒渗下去说明透气性比较好，否则大家就要考虑一下换土的问题了。如果自己在家养，不要用沙子，尤其是细沙！拌进去只会让土壤非常不透气。还有，新手不要图好看乱用铺面，用纯颗粒养多肉新手也要慎重！

盆的选择决定了多肉的外部生长条件，积水不透气不利于根系生长。个人推荐新手用红陶盆，红陶盆透气，简直是度夏神器啊！但是要注意防风干，一般打孔的陶瓷花盆也可以养多肉。

新手在浇水这方面一定要管住手啊！新手总是容易手贱，一定要遵循“干透浇透，不干不浇”的原则。小编刚开始养肉肉的时候总是把它们浇死！多肉其实是不需要那么多的水，判断是否需要浇水时可以用牙签插进土去看看。

天气热露养，要注意通风，避免阳光久射。不通风没有一定的温度会闷根导致腐烂！下雨天就不要放在屋子外啦，搬到屋里。


储粮抗疫延长蔬果白米保鲜期15招

新冠肺炎肆虐下，市民落力储粮，纸巾、米、公仔面都抢购一空，更会一次过购买大量食材减少外出。不过食物贮藏或处理不当就很容易变坏。原来放入冰箱前，如何包装也是十分重要，少少变动便可延长食物的保鲜期。

以下教你15招如何延长蔬果、白米保鲜期，学上来保证受用无穷！

抢得最多的米一定要小心保存，一不小心生虫或潮湿，就浪费了千辛万苦抢到的食粮。开封的米最好放在5-10度冰箱冷藏，可保存半年，常温的米可保存1个月。如果放在室温，一定要放在干燥地方及远离煮食炉等发热位置。

美国健康杂志《Prevention》曾介绍多种食材储存注意事项。菇类不能碰水，简单用塑料袋放入冰箱就可以保存1星期。红、黄、青椒同样建议保存前切勿清洗，直接连包装放入冰箱贮藏。叶菜类、西兰花购买后应摊开阴干半小时，整走多余水分，摘除将烂掉的黄叶，再便用纸巾包裹好放入塑料袋中放置冰箱，一般可保存4-5日。

小番茄装在原来透明塑料盒保存即可。大番茄起初可置于室温保存，因冷气会令未成熟生长番茄的细胞壁受损，表面会容易出现皱烂变质，待到成熟时才放入冰箱。切记与叶菜类隔离，因番茄可能会释放乙烯，影响叶菜类的食物素质。马铃薯和番茄一样，宜放置室温地方保存，避免晒到太阳，容易发芽。保存期可达4至5个月，但留意表皮发青、未成熟或发芽的马铃薯都不能吃，以防龙葵碱急性中毒。同时建议不要放入冰箱内，因会加快马铃薯发芽速度。

一般放在干燥处保存即可，但不少人为方便煮饭，会事先处理葱，洗干净后整走多余水分，可将它切成葱绿、葱中段、葱白，并分开不同的保鲜盒放入冰箱冷藏，可保存一星期。

先将长出叶子的蒂头彻底切除，随后用密实袋装起，把空气挤出放进冰箱保存。玉蜀黍也一样，因潮湿环境可增加产生黄曲毒素。红萝卜不要置于水果及番茄旁边，因它们所释出的乙烯可使萝卜变苦。

只要除去坏的部分，用滚水汆烫，再以冻食水“过冷河”便可放进冰箱保存2－3日。如果不可以一次过食完较大型的瓜类，需要去籽并用保鲜纸包好，再放入冰箱备用。南瓜可直接清洗，切开蒸熟再冷藏

完整无缺的生姜无须任何包装，可直接放入冰箱，保存期达一个月。若已经切开，可用纸巾包好，入塑料袋放在冰箱，可保存1-2星期。

苹果不需包装，但需要放在冰箱的蔬果保鲜室，避免水分散失，谨记不可跟叶菜类放在一起。橙也无须包装，可直接放进冰箱冷藏，一般可保存两星期。若已切开，则用保鲜纸包起，2-3日内便要食。

一般会买绿色皮未成熟的香蕉，放在室温等变黄。如要减低熟的速度，可将每根香蕉分开，并用保鲜纸包蒂头。尽量避免放进冰箱，因香蕉皮仍然是会变黑。

将葡萄坏的部分摘除后，用纸巾吸干多余水分，可选择放进通风塑料袋，再置入冰箱保存。切勿用水清洗所有葡萄，建议进食前才浸洗。草莓最简单是用原本的盒子盛装，保存前先检查有没有变坏的草莓，避免污染其他，跟葡萄一样，进食前才冲洗。

很多人会直接将鸡蛋放在冰箱原本设有的架子上，但架子多数设在冰箱门，打开冰箱次数多，内外温度不稳定，让鸡蛋更易腐坏。可直接使用原本的盒子，反而是最好。牛奶同样放到冰箱较冷位置，减低牛奶变质速度。

冰箱最好维持4℃，若看到分层时未必是腐坏，稍微搅拌即可食用。

生肉宜用两层保鲜纸包着保存。生熟要分开放，避免放在可进食的食物上方，以防血水渗漏污染其他熟食。

14、煮饭难免会有剩菜，记得要待食物冷却后，方可放进冰箱。不过冷却后别放多于一小时，因蜡状芽孢杆菌在室温下可在煮熟的白饭存活。鸡肉、红肉或蔬菜，最多只可保存3日，不过翻煮的食物营养会流失，建议顶多存1日。加热剩菜前可先放置室温一会。

15、吃剩罐头食物宜独立用盒盛载，否则食物会带金属味，同样只可冷藏3日。


为like拿命博 印度自拍死全球之冠

在印度首都新德里以北的巴努，上月中发生一宗恐怖意外。一名十六岁少女站在摩天轮前自拍，惟因贴得太近，头发意外卷入摩天轮转轮中，身体却被卡在围栏外，以致头皮几乎全被扯脱；期间有人攀上围栏试图帮少女解开缠住的头发，惟不成功，最终找来利刀割断头发，少女才告解困，随即被送院抢救。

此外，印度拉贾斯坦邦一名男子，月前和一条巨型蟒蛇自拍合照，没料蟒蛇突然发狂，张口噬向其肩部，幸好蟒蛇没毒，男子虽受重伤却没有生命危险。

近年印度人因为自拍而乐极生悲的个案甚多，根据一项调查显示，一四年至今，全球发生至少四十九宗因自拍而死亡意外，夺命数目多过鲨鱼咬死人，当中近半发生在印度，成为全球之冠，俄罗斯及美国分别排第二及第三。

该项调查续指，因为自拍而死亡的主要是年轻人，年龄介乎十八至二十四岁；死因主要分为三类，包括失足导致高空坠落或堕海遇溺、与猛兽拍亲密自拍照时被狂咬，以及未有注意身边危险而引发交通意外。

今年二月，印度一名到郊外野餐的大学生，便在水坝旁岩石上自拍时失去重心跌下水塘，其一名友人立即跳下水拯救，惟最终双双遇溺死亡；而在印度古吉拉特邦的林区内，单计上月已先后有三人在与狮子拍自合照时被狮子咬死。

新德里社会学者斯里瓦斯塔瓦认为，印度印轻人对自拍的狂热，是源于爱出风头，为了展示自己勇气过人，不惜做一些引人注目的危险动作。

爱出风头总理亦是自拍狂

人类行为学者库尔迪普辛格则表示，社交媒体在现今社会高度普及，很多年轻人特别是生活在大城市的一群，不少都想出名，“对他们来说，通过自拍一些高难度的照片，便可简单直接获得大量好评，继而变身网络红人，绝对博得过。不过稍有差池，自拍照便会变成遗照。”

事实上，印度举国热衷自拍，连带近两年的智能手机销量亦大幅上升。有经济分析师估计，明年印度便会取代美国，成为全球第二智能手机市场。

二十四岁印度青年拉查，去年底挑战世界纪录，以手机成功在一小时内自拍一千八百张照片，即平均每两秒自拍一张，打破一小时内自拍一千四百四十九张的旧纪录，并获健力士世界纪录认可。

印度总理莫迪亦是自拍狂，并经常趁与各国领袖会面时“集邮”，邀请对方一起自拍，再上载社交网站与民众分享。他更曾在德里发起一个名为“与莫迪自拍”活动，市内设置一千五百个“自拍亭”，内里放了他的人型纸牌肖像，方便民众与他自拍合照留念。

警告标志民众却爱理不理

由于自拍引发的意外频生，印度各邦政府陆续禁止与狮子等猛兽自拍，违例者会被控罚款。当局并为所有旅游景点进行风险评估，其中在人口最多的城市孟买，列出了十六个“禁止自拍照”，惟不少民众却爱理不理，继续旁若无人自拍。

至于海滩、城堡、深谷、峭壁等被评定有一定危险性的地方，当局则列为“自拍危险区”，在当眼处设置警告标志，部分更设有警世标语，例如“你的生命远比在社交网站获得百万次赞好更有价值”、“不要让这次自拍成为你的最后一次”等，提醒民众小心为上。

而印度政府最关心的，是每年一度在恒河举行的大型宗教庆典。由于信徒会在河中进行沐浴仪式，高峰期吸引逾百万人参加，若然民众同时自拍，必定拖慢人潮流动，甚至可能酿成人踩人惨剧，遂一律禁步自拍。

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81岁老奶奶结伴同行80天环游世界

话说，法国作家儒勒·凡尔纳于1872年创作的长篇小说《八十天环游地球》，给很多人心中种下了“环游世界”的种子。其中就包括来自美国得克萨斯州的两位女士海兹利和汉比。虽然她们今年都已经81岁高龄，也都做过膝关节置换手术，但环游世界的愿望一直都在。

海兹利曾是一名医生，现在住在一家养老院。汉比是一名纪实摄影师，旅行经验丰富，去过107个国家，踏足过七大洲，她拍的照片曾登上美国和非洲的杂志以及各种展览。两人的丈夫都已经去世，现在也退休了，空闲时间一大把。

20年前，她们在埃及旅游时相识，共同的兴趣让她们感觉特别投缘，从那以后已经结伴旅行过很多次了。

因为旅行的原则差不多，所以两人特别合拍。“我们不坐头等舱，”海兹利说。找到合拍的旅伴不容易，她们都很珍惜，她们曾在博客上写道：“我们都知道我们是最完美的旅伴。”
两年多以前的一天，海兹利问过一个问题，“汉比，你不觉得我们在80天内环游世界会很有趣吗？”

海兹利提出这个问题后，她们开始认真考虑这个计划的可行性。2020年6月，为了迎接80岁生日，她们决定要把这个愿望变成现实。这次旅行需要做的功课本来就很复杂，还受到了新冠疫情的影响。最初计划2022年1月开始旅行，被推迟到今年年初才开始。

她们定制了“80岁80天环游世界”的T恤，还制定了省钱又接地气的原则──不坐头等舱、住小旅馆、只带一只小包、不跟团、不请当地旅行社、使用公共交通工具。

除了完成自己的心愿，她们也表示要把这次旅行献给她们已逝的丈夫，“我们感谢你们的鼓励，很想你们，希望你们也能加入我们的冒险。”
今年1月11日，海兹利和汉比踏上了她们期待已久的旅途，她们打算在接下来的80天内踏足七大洲。

两人从德州的家出发，第一个目的地是南极洲，结果旅行一开始就带给她们不小的震撼。她们需要坐船穿过德雷克海峡才能到达南极，海面上波涛汹涌，在船上不扶着东西就无法行走，船晃得让人睡不着觉。

“我们在德雷克海峡度过了非常艰难的一天，因为海浪大约有15英尺高！巨浪从侧面拍到船上，让船晃得很厉害，所有东西都往下掉。”

好不容易踏上南极洲大陆，40英里/小时的大风和低温又让她们印象深刻，不过为了美景都值了。“我们又一次看见企鹅了，景色让人叹为观止。站在南极的地面上有一种与众不同的感觉，很难描述欣赏最宁静的景色之一时感受到的那种平静。”

下一站，她们来到了复活节岛，欣赏了神秘的石像，还拍到了野马。“有人说复活节岛上的野马比人都多。”

因为岛很小，她们惊奇地发现岛上的人们几乎都互相认识。“岛上只有36个家庭。昨天晚上我们的服务员Jose说，很难找到跟你没有亲戚关系的约会对象。我们的房东和出租车司机Miguel也说，岛上几乎每个人都有某种关系，无论走到哪都能碰见亲戚。”

旅途当中经常计划赶不上变化，参观完复活节岛，海兹利和汉比遇到了这次旅途中的第一次重大变故。

原计划下一站去南美洲国家秘鲁，并乘火车去看马丘比丘，但因为秘鲁爆发抗议和骚乱，这趟旅行临时取消了。秉承“顺其自然”的原则，她们改成了去南美洲的阿根廷，欣赏了原汁原味的探戈表演。

然后飞往欧洲大洲，在西班牙首都马德里短暂停留一天，参观了著名的普拉多博物馆。

接着飞往北欧国家芬兰，并来到“圣诞老人的故乡”拉普兰，拉普兰的一部分地区位于北极圈内，她们跟那座著名的“北极圈”地标合影，庆祝踏足北极大陆。在拉普兰，她们看了极光，坐了雪橇，还参观了驯鹿农场。

结束了天寒地冻的旅程，海兹利和汉比飞到了温暖的南欧国家意大利。在罗马，她们吃到了地道的披萨。参观了斗兽场、西斯廷教堂和特雷维喷泉，还去了“国中国”梵蒂冈。

结束欧洲之旅后，下一站是炎热的非洲大陆。她们来到了坦桑尼亚东部的桑给巴尔岛，这里是汉比的愿望之一。

住在历史悠久的小旅馆里，参观颇具异域风情的建筑，被称为“香料岛”的桑给巴尔岛上，认识了很多香料，还被被封为“香料女王”。

告别桑给巴尔岛，她们启程前往赞比亚，参观了著名的维多利亚瀑布，还看到了白犀牛。之后又来到埃及，两人当初相识的地方，这次她们一起参观金字塔、骑骆驼，还乘坐了热气球。

离开埃及，她们一路向东，踏足亚洲大陆，第一站在印度停留。参观了泰姬陵，拜访各种古迹，体验当地的生活。

之后她们来到南亚国家尼泊尔，参观了很多寺庙，还乘飞机飞越喜马拉雅山，这让两人非常兴奋。

挥别南亚，海兹利和汉比继续向东，来到东亚国家日本，不光看到了富士山，还特意打卡了号称“车站迷宫”的新宿站。

然后两人从日本启程，来到位于东南亚的巴厘岛，开启了一段比较放松的旅程，她们在这里待了六天，稍作休整。

参观各种古迹，在飞鸟公园跟鹦鹉亲密接触，上了一节颇具当地特色烹饪体验课，拍到了漂亮的蝴蝶，身穿红裙乘坐空中秋千，经过了前面略显辛苦的旅途，在巴厘岛的几天让她们重新充电，以便完成接下来的旅途。

告别巴厘岛后，她们到达大洋洲的澳洲，在大堡礁附近体验了浮潜。在游艇上休息几天后，她们打算穿越澳洲腹地。

现在海兹利和汉比的“80岁80天环游世界”之旅已到了尾声，在这趟旅途中，她们已经走过18个国家，并成功踏足了七大洲。

由于两人的壮举，她们最近接受了不少采访。当海兹利和汉比被问到是什么促使她们踏上这趟旅程。

汉比表示：“我觉得排在第一位的是能认识很多人，世界上到处都是了不起、让人兴奋和有意思的人。”现在，她们已经在策划“90岁90天环游世界之旅”了。

能有志同道合的旅伴一起探索世界，是一件非常幸运的事。希望两位老人家能够长命百岁，在90岁时带给我们另一次惊喜……
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67岁赵雅芝打篮球 不老状态网友盛赞

香港资深女星赵雅芝1992年在电视剧《新白娘子传奇》完美诠释千年蛇精“白素贞”，并以绝美颜值和精湛演技，让她拥有“最美白娘子”的美名，尽管时光流逝，赵雅芝仍是保养得宜的美魔女，就算她在街头打篮球运动，依旧无损赵雅芝的仙气美貌，完全看不出已是67岁的熟女。

赵雅芝日前在微博晒出一系列打篮球照，身穿白色上衣、及膝花纹裤子，脚踩运动鞋打篮球，手长脚长的赵雅芝活力满满，运球、投球样样来，流汗运动依旧无损赵雅芝的仙气美貌，完全看不出她已是67岁的熟女。

赵雅芝打篮球架式十足，她也直呼：“夏尽秋至，坚持锻炼，放松身心”，冻龄美貌更是让网大赞：“打篮球也这么迷人”、“姐姐状态也太好了吧”、“身材真是不错”、“赵雅芝是真的不老阿”，留言满是好评。

虽然赵雅芝近年作品减少，亲民的她仍不时在网上和粉丝互动，保养得宜的外貌，也获外界赞她是“优雅老去”、“美一辈子”，而赵雅芝去年底生日谈到自己年龄时，她也霸气说：“何惧时光流逝，数字而已”，正能量看待67岁。
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挑吉日回乡兼开工一年平安又顺利

“平安回家，快乐过年！”

“回乡过年”是华人深植血脉，传承千年的习俗，游子们是否已经在心中默默倒数农历新年的到来？

而过年回乡，路上的车渐渐堵了起来，车堵了心可不能堵！相信多数人，在做任何事情都会挑选吉日，那么对于择吉日回乡到底有没有必要呢？

天机正道的温金家师父表示：“在中国风水学里，有句‘发福由其地脉，催福出于良辰’，这句话的意思就是指风水如果没搭配上好的日子也就是吉日，那么就不能很好的发挥出风水作用。因此，在古时古人觉得择吉日是必须要的。”

而风水的寓意就是，“天时地利与人和”，好的天时配上适宜的地利条件，就能营造出一个非常好的空间气场，在这样的环境下，气场影响力会得到有效地发挥，自然起到很好的作用。

此外，从心理的寓意来说，吉日在中国人眼里就是天时，表示这个日子很好，做什么事情都会顺顺利利的。所以择吉日开车回乡是非常好的，这在一定程度上能够给人们带来很大的心里满足感，增加人们的信心和决心，使人们在驾车的时候心理上更加的平稳和坚强，有很好的心理促进作用。
因此温师父就为《新生活报》读者特意列出“2023癸卯年回乡大吉大利”，可以依据适合自己的时间回乡，让驾车人士在回乡路途，一路平平安安及顺利。

如果选择驾车回乡的游子们，为了驾驶途中平安顺利，可要注重一下温师父建议的3大回乡平安小贴士：睡得足有精神、心情佳不争先，及休息站养好眠。

古人有曰：“一年之计在于春，一日之计在于晨”。其意思指的是“想要在一年（或一天）开始时多做并做好工作，为全年（或全天）的工作打好基础。”这句话也强调了“春”在一年四季中所占的重要位置。这正正也说明了，开工吉日和时间的重要性！

正所谓选对开工吉日，兔年势必好运滚滚来，全年大旺。所以，无论是老板还是打工一族，可千万不要小看开工的日子哦！

那么，在农历新年15天里，如果是碰到与自己生肖相冲是不宜为开工日的，可要避免那天开工，以免至全年发展诸事不顺，处处受到限制。

此外，如大家有个疑问，休假期间没有回去公司，该怎么办好呢？温师父指出：“没有回公司上班的人，一样能够在开工吉时打开家里电脑发个电邮，处理和工作有关的文件，或可打电话给客户、和同事开个简短的视讯会议，同样能够象征在吉日当天已经开工。”

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【李玟逝世】 李玟年初暴瘦剩42KG 曾言：要做最真实的自己

李玟（Coco）过世消息震惊各界，今年初她才PO出自己身上挂着引流袋，暴瘦到剩42.3公斤，状况让不少粉丝颇为担心，不过她低调透过留言分享个人对生活及自我的看法，直说要“做最真实的自己”相当正能量。

她透过留言表示，自己认为的爱是爱一个人的心、那个人的全部，“如果你只爱一个人的美，那么这个爱不真的。”此外，她也立志“全新的我就是要做最真实的自己”，面对喜欢她心怀感恩，若是不喜欢，她也淡然看待“无所谓，谢谢参观”，一番正能量也让许多粉丝喊赞，如今发生憾事，让粉丝伤心不已。

李玟生前一直给人乐观、积极的正面形象，直到今年2月才首度对外公开身体缺陷，自己几乎都是靠一只脚在支撑整个身体，近年甚至已经到了无法正常生活的地步，所以先前才下定决心动手术、重新练习走路。

李玟生前曾透露，其实她的左腿天生就有缺陷，从婴儿时期学走路的时候，妈妈就发现她有不对劲，于是她在2岁时被送往医院动手术，“可惜手术不成功，其中最难受的，是医生用了一根很粗的铁棒子，穿过我的左脚跟，再加腿上打了石膏，让我完全不能动，对一个小孩来说，这个很折磨人的。”

当时，李玟觉得日子过得很慢，每一晚都是哭着入睡，“记得当时我的病房还有两百多个小孩，他们的惨叫和哭声都让我很难忘，也很为他们难过，只希望他们赶快好起来，而我却隐藏自己的痛，从不跟任何人诉说。”

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【旺得虎18罩财阵】立春赤脚踏地 增财招贵人

配合2022壬寅年的到来，奇门遁甲玄学导师林舒苑独家传授读者一套“奇门遁甲新春开运三步曲”，在吸收满满正能量之余，还可招引八方贵人相助，做事无往不利！

“俗语说：一年之计在于春。‘立春’作为二十四节气之首，是一个能够开启一整年好运的黄道吉日，而且立春寓意为春天之始，其《易经》卦象为‘三阳开泰’，若能在这一天巧妙配合吉时、吉方去做特定奇门开运动作，将能获得比平常强上3倍的正能量。”

根据舒苑老师的精密推算，2022年立春是在2月4日早上4点50分36秒之后，因此可选择在当天卯时（5am-7am）进行，以好心情迎接春天，寓意风生水起。

到户外踏青3分钟，建议赤脚踏在绿油油的草地上，接收大地灵气。

往东南方向走6分钟，再停®留10分钟，可增添自身的吉运。

在住家的东北方或西北方转动聚宝盆，或在家里的东北方活动9分钟。

除了上述开运三步曲，舒苑老师也额外分享2个能够招引贵人的奇门秘法，具体如下：

1）家宅东方位置摆放5枝水养观音竹，能够启动“太阳星”和奇门遁甲中的“乙奇”能量，继而招引阳贵人（男性贵人）的提拔和扶助。

2）家宅东北方位置开灯，或是挂上日历，能得奇门遁甲“丙奇”的助力，让您获得官方或权威力量的帮助，利于一切行政公务。

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患鼻咽癌 草药加电疗抗癌见效

病从浅从中医，是每位病人需具备的真面想法。
就像今期主角——罗女士，因为发现得早并及时医治，所以很勇敢站出来，将她利用草药治疗的心得与大家一起分享。

老天爷似乎特别眷顾她，让她拥有对自己健康警觉性强的特性，身体感到一点不舒服，便当机立断的看医生，好让自己放心。

在2003年的年初，她开始感觉到鼻子不太舒服，“那阵子一直感觉到鼻子里面好像有个东西，可是没有感冒伤风，但就是一直不是很舒服，感觉怪怪的……。”

罗女士说，开始以为是身体发热气造成，所以就利用家婆授传的清热秘方，就是将过山虎和蛇舌草煲成凉茶，将体内的热毒掉，但过了不久同样的状况又再出现。

后来，每当她洗头的时候，会突然感到疼痛，最奇怪的是疼痛仿佛会游走般，让她内心渐渐浮现不安。

喉咙长瘤  再做检验
数个月后，鼻子不太舒服的状况又再出现，让她意识到身体可能出现问题，要尽快去看医生检查了。
“当我把我的状况时告诉医生时，他仔细检查后发现我的喉咙有几粒小肉瘤，于是建议我去照X光，但当时虽然照了X光，可是却没有发现任何不妥……”
后来两位各持不同意见的医生讨论一番过后，决定帮她转介到政府医院做更精密准确的检查，以确定喉咙里的小肉瘤是良性或是恶性。

“后来医生告诉我，幸好我发现的很早，因为鼻咽癌的初期症状并不明显，很容易被忽略掉，往往发现时已是末期……”连医生也佩服她的警觉性。
“由于事态严重且关乎着我的生命，因此我当机立断到医院做切片化验，早点确定早医治，否则内心一定忐忑不安。”
对草药治疗有一定认识的罗女士也向相熟的草药师——文医师征求意见，也也赞成罗女士决定，尽快到医院检验，如果真的不幸检验出是恶性瘤，那就可以先接受电疗消除癌细胞，过后再利用草药调理身体。
回想坐在鼻咽癌专科门外，那一刻的紧张与慌乱，她还历历在目，加上在医院进进出出的病患都散发一股难以形容的愁容，让等待检验中的罗女士更加感到不安。

面对现实  接受治疗

经过一番检验后，就如预料中的答案，罗女士反而冷静了下来面对现实，甚至以积极的心态接受治疗。“我当时还在政府医院遇上了贵人，那是一名华裔护士，她细心叮咛我在接受电疗的时候，记得要携带润肤液，电疗后就马上搽在颈部，这样一来颈部皮肤就不会变黑，因为被强烈的电疗光照射，皮肤会受到伤害，我听了以后就放在心上，经过药房时买了小瓶装随身带。”

虽然在接受电疗的过程中，罗女士也不免往坏处胡思乱想，例如担心自己从不担心，勇敢面对自己的病情，可是正在等待电疗的同时，她感到怕了自己无法承受治疗的辛苦过程，或万一真的有什么不测，家里的孩子怎么办……种种负面想法不断在她脑海中盘旋，但最终还是被快乐观的态度压了下来，专心接受治疗。

由于她的病情属于轻微程度，所以在第一个星期电疗后，经过一番详尽的身体检查，发现癌细胞已经不存在了，罗女士听到了这个喜讯，以为可以停止电疗，没想到却遭医生拒绝，因为一旦接受电疗就一定要完成所规定的疗程。

“我以为可以暂停，因为真的很辛苦，而且每次这样来来回回，一到家就疲累得要马上躺下来休息，否则会撑不住……”当她谈起那段辛苦的电疗过程，脸上不止流露出恐惧表情。

罗女士还说：“当时医生还一直叮嘱我一定要继续到医院做电疗，不要因为肿瘤消失后就以为痊愈了，一定要完成整个疗程，将体内的癌细胞彻底清除完毕才算安全。”

草药调理  恢复体力

35次的电疗总算让她熬了过去，恰好在电疗抗癌的同时，她还利用生草药来调理身体，才不会体力透支，精神不佳而耽误了疗程。

医师为她调配的生草包括了麦冬、天冬、沙参、玉竹、花粉、太子参和元参等，这些都具有补气及调理功效、能够减轻对电疗所带来的副作用，因此，罗女士可以很快的恢复良好的体力，也减少了身体的不适。

“文医师说这些草药最好是同时间与电疗一起进行，这样一来当电疗把体内的毒素打散，草药调理就能立刻进行辅助，所以每次我都会先煲好草药水，电疗后就立刻饮用，这样就不会因为太过疲累而无法自行回家……”罗女士解释说。
三个月后，虽然体内的毒素已经清除，但还是有复发的可能性，所以罗女士还是照样利用草药来保健身体，不让病魔再度找上门来。
多年以后，癌魔已离她远去，今天的她过着快乐健康的生活。

以上个案列出药方，纯属参考，患者如欲自行用药，须另行配合医生指示。


再一位“最美星二代”顶尖大学毕业晒“母女合照”高颜值网狂赞：明年选港姐

香港资深艺人龚慈恩在90年代是著名的古装美人，《雪山飞狐》、《雪花神剑》等都能看见她的绝美身影，而她与演员前夫林炜育有1子1女，女儿林恺铃也遗传到妈妈的高颜值，甚至还是一名学霸！近日她开心宣布即将从大学毕业，也晒出与妈妈拍了毕业合照，母女俩都仙气爆表！让粉丝不禁喊话：“明年选港姐，冠军非你莫属”！

据《三立新闻》报导，女儿林恺铃也随着父母进入演艺圈，从小就很明确志向的她，2017年签约杜琪峰旗下演艺公司，凭藉清新脱俗的长相，被封为“最美星二代”，她做过模特儿、拍过很多广告、电影、电视剧，曾参与刘德华主演作品《热血合唱团》，电影《七人乐队》、电视剧《绳角》也都可以见到她的身影。

不过虽然忙于工作，但她也没有荒废学业，一边读书一边发展演艺事业的她，不仅长相亮丽，同时也是学霸！她2018年考入香港大学建筑系后，也常在社群分享做作业的照片与心得，看得出来很辛苦，而现年22岁的她如今学有所成，终于毕业了！

近日她在IG分享了她毕业的喜悦，回忆起过去艰困的求学时光，她忍不住写下长感慨：“学海无涯，回头是岸啊！我读到去掉半条命……”坦言一边在娱乐圈工作，亦要兼顾繁重的功课，其实颇吃力，也感谢师长与同学包容她的“半工读”，不过虽然辛苦，她还是非常热爱建筑，因为建筑不仅灌输她专业知识，也让她身心发展变得强大：“我学会了坚持、执着，在我最迷惘时带给我信心，还可以应用在生活上”！

除了感谢师长朋友，林恺铃最感谢她的“最强后盾”妈妈龚慈恩，她透露对方时常帮忙制作建筑模型，手工艺很不错，母亲的付出她都一一牢记在心中，林恺铃也发出一张与妈妈的合照，只见龚慈恩穿着一件灰色外套，女儿则身穿学士服、头戴学士帽，一头长发飘逸，母女俩头靠头更显亲密，对着镜头露出甜笑！

看到一系列照片，网友也忍不住纷纷惊呼：“明年选港姐，冠军非你莫属”、“好美。两母女都超美”、“遗传真系强大”、“恭喜美女毕业”、“希望你在演艺圈走得更远！用生命去影响别人”。

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【疫情养生】助减重又控血糖抗癌马铃薯营养满分

平日里，你如何解决三餐？如果时间允许，许多人都尽量减少外食，那么当自己下厨，是否会烦恼吃些什么呢？

如果你有这个顾虑就无需担心了，只需要马铃薯、鸡肉，就能打造出简单营养的一餐。

那就一起来看看，营养师吕玥拧（小玥）推荐的健康营养料理食谱。

小玥表示：“自己下厨可以为全家健康把关，同时针对于家人的健康，烹煮少糖、少盐、少油、少炸物，口味也可较清淡，简单的料理并且增加蔬果的摄取，以改善肠胃消化。”

这期推荐的食谱是——鸡肉马铃薯饼，脆嫩口感的肉饼中加上马铃薯的香甜，更是吸收了肉汁，将它们结合在一起吃，入口满嘴香，而且不油腻，幸福感飙升！重点是健康又营养。

小玥说道：“马铃薯也称为土豆，可说是主食之一，其营养价值高、适应力强、产量大，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。马铃薯是块茎繁殖，可入药，性平味甘，可以治胃痛、痈肿等疾病。而其的营养价值很高，被健康饮食专家称为‘十全十美的食物’呢！”

·属于块茎植物，含有比其他绿叶蔬菜更高的淀粉。淀粉是一种碳水化合物，我们的身体会将淀粉分解成葡萄糖用作维持我们身体活动的能量。

·无麸质食品，适合患有乳糜泻或非腹腔麸质敏感性的人食用。

·不含脂肪和胆固醇，钠含量低，减少心血管疾病风险。

·马铃薯皮含有重要的矿物质：钾和镁，助于心脏、肌肉和神经系统运作的电解质。当饮食中的钾不足时，身体会保留过多的钠，而过多的钠会导致血压的升高。

·富含类黄酮、类胡萝卜素和酚酸等化合物。这些化合物是我们身体所需的抗氧化剂，通过消灭身体内的自由基减少某些疾病的风险，例如心血管疾病和糖尿病。

·含有抗性淀粉，可以改善消化健康。抗性淀粉具有可溶性纤维和不溶性纤维的健康益处，并且产生的气体比其他类型的纤维少，减少胀风的机率。当抗性淀粉进入大肠时，就会成为益生菌的食物益生元。这些益生菌消化抗性淀粉并转化为短链脂肪酸。这些短链脂肪酸可以减少结肠的炎症和增强结肠的防御能力。和不溶性纤维一样，可以预防或缓解便秘和肠易激综合症。

·具有饱腹感，可以抑制食欲，从而更好的管理体重。有证据表明，一种被称为马铃薯蛋白酶抑制剂可以抑制食欲。这种蛋白质似乎可以增强胆囊收缩素 (CCK) 的释放，CCK 是一种促进饱腹感的激素。

·含有的钙、镁、铁、磷、锌有助于身体维持骨骼结构的强度。铁和锌在胶原蛋白的产生和成长中扮演着重要的角色。

·存在于马铃薯中的胆碱，有助于肌肉运动、情绪、学习和记忆。

·马铃薯是维他命B6的重要来源。它能通过将碳水化合物和蛋白质分解成葡萄糖和氨基酸，在能量代谢中起着至关重要的作用。这些较小的化合物更容易用于体内能量。

材料：鸡胸肉250克、马铃薯    350克、酱清1大匙、太白粉适量、黑胡椒粉适量、盐适量、油适量

水淀粉：清水3大匙、太白粉    3大匙

作法：

1. 马铃薯去皮切成小块，鸡胸肉切丁。将鸡丁放入大碗中，放入酱清和太白粉，搅拌均匀。

2. 取出另一个碗放入太白粉和清水，搅拌均匀后形成水淀粉。

3. 放入马铃薯，再放些黑胡椒粉和盐，加入水淀粉，搅拌均匀。

4. 再倒入太白粉，抓匀。抓好的鸡肉马铃薯应该有点黏糊状。

5. 平底锅中放入一点油，用手抓一团鸡肉马铃薯，放在油里，放好一锅，再开中火煎至两面金黄就可以食用了。

基本上，大多数时间都是在家亲自下厨烹煮，居家烹煮的好处是，也能吃得较健康。

早前购入了牛角包，想起在冰箱囤了一些蔬菜、虾及牛油果。因此就打算做个西式早餐吃，为了增加蛋白质，还特意加入鲜虾。那就是简简单单的一餐，酥酥脆脆的面包搭配蔬菜、鲜虾，非常的好吃！

因此，特意咨询了营养师吕玥拧（小玥）营养师，本身准备的这些营养如何？还需要添加哪些食物以补充营养？

** 点评：

营养师小玥表示：“基本上这道菜肴没什么问题，建议可以把蔬菜的分量加大，而牛油果方面建议分量可以减少，因为它属于油脂类，并不是水果类。成人一天摄取量差不多约50克，也就是一颗牛油果的1/3，不建议食用过多或过量呢！”

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【太平天国 04】迫于生计下南洋扎根

文接上期:

其实客家人下南洋尚有一段可歌可泣的历史：

（1）在公元1776年的乾隆年间，来自梅县（嘉应）的客家人罗芳伯率百余名亲朋戚友来到印尼的加里曼丹的坤甸成立兰芳公司，以开采矿业（主要是金矿）为主。

及后人数增加，地盘也扩大，被人尊称为“大唐总长”；更一度自称为“兰芳共和国”，但不被清廷承认，世界历史也含糊其辞，但还是有人称为兰芳共和国（Lan-fong Khiung-f-koet）（1777-1884）。前后存活了108年，才在1884年被荷兰征服，但荷兰直到1912年才正式宣布对兰芳公司（国）的占领。一般认为兰芳公司其实是一个秘密会社，如同天地会或青帮。

（2）石隆门华工（刘善邦）起义（1800-1857）。刘善邦是一位名留青史的海陆丰客家人。他在20岁时（1820年）渡海至加里曼丹的坤甸（已是兰芳公司第六代）从事采金工作。由于产量不高，人口又多，刘善邦乃率众迁移至砂拉越的石隆门谋生，最后在石隆门附近的帽山发现金矿后乃定居下来。

据考察，刘善邦乃罗芳伯之后，属于第六代。一位华工研究者李海丰调研结果发现刘善邦原名为刘世邦。刘善邦在石隆门成立“义兴公司”，后改组成“十二分公司”，逐渐地也使用本身的法制和货币，形成一个4千人口的小社会。

1841年，英人詹姆斯·布鲁克占有砂拉越，自立为“新拉惹”，他和刘善邦合作分治砂拉越。但10年后对刘善邦有敌意，认为他坐大组织，也少缴税，双方乃告冲突。原本刘善邦先发制人要炸死布鲁克，却被他逃离。

但刘善邦的得力助手王甲以为已取得胜利，乃班师回朝，在途中遭英军伏击身亡，刘善邦只得退出新尧湾。在误信英方的讲和，也就与队友们喝得酩酊大醉。讵料布鲁克的回马枪，杀死刘善邦，十二分公司也就消亡（1857年）了。

刘善邦（1800-1857）死后，英方指他受私会党徒煽动，起而反抗，是为政府的叛徒。但吊诡的是，在1989年（也即是刘逝世后的132年），砂政府才予以平反，并在1993年由砂政府为其建立英雄纪念碑，以纪念在英殖民政府时期牺牲抗殖的民族英雄；刘善邦更是唯一被政府铸造人头像的华人领袖。

后来民间为了纪念刘善邦，也在新尧湾善德庙举行常年祭祀活动，更在2019年搬“刘善邦返乡”。在原乡陆丰罗庚山村刘氏祖祠举行“七世祖刘善邦公牌位归祖复龛仪式”，正式宣为阶段性完成对刘善邦历史身份的确认工。

对于一位来自中国的客家人，有此荣殊，刘善邦是第一人，也成为客家人的典范。

（3）太平天国（1851-1864），这是客家人领导的一场轰轰烈烈的革命运动，旨在推翻满清王朝。可惜太平天国在不对的时候和地点高举基督大旗，与儒教背道而驰，也只能以悲剧告终。无论如何，太平天国的革命已成为一代客家人永不泯灭的神话。

根据沙巴洪氏家族后裔撰写的回忆录中有提及洪秀全的侄儿洪天有带着妻儿四口登陆古达，随后由北婆公司配给农地耕种为生。不久全家移民山打根，洪天有受聘为天主教区华文教师，全家改信天主教。其后裔也全受英文教育，成为西化华裔，对洪秀全的故事一知半解。

基于太平天国的因素，沙巴后来有较多的客家人居住，今日在沙巴的人口有近4百万，其中华人占30.70万，而客家人占了57%左右。

另外，据黄尧着《马星华人志》中说，在太平天国失败后，有百多好汉在福建人黄叶生的带领下后只剩20余人辗转来到槟榔屿的浮罗山背住了下来，但文字语焉不详，也缺少历史史实。

无论如何，在客家人带头下，其他族群的华人也就纷纷来到马来西亚和新加坡定居，最终形成一个多元社会的马来西亚和新加坡。

（4）孙中山（洪秀全第二）。在太平天国之后，洪秀全成为孙中山的典范。在不断革命下，孙中山最终取得了辛亥革命的胜利，两者只间隔60年（从1851年到1911年），难怪孙中山形容自己是洪秀全第二。

另一方面，客家人留下的土楼和围垅屋也成为世界一大特色，这是客家人留给世界的宝贵文化遗产（土楼已被列为世界文化遗产之一）。

（5）半个客家人伍连德。在这里我有必要提及伍连德这个名震中外的医学家。他是名满天下的鼠疫斗士，也是令我们骄傲的槟城人和怡保人。原来他的母亲林彩繁是道地的客家人，嫁给来自台山的打金匠伍祺学。这对夫妇先后生了五男六女，位居第八的是伍连德（1879-1960）。

不过，基于种种客观因素，一位马来西亚籍学者廖玉婵（Jessieca Leo）（已入籍德国）出版的巨著《全球客家》（英文版）一书中就悲观地感到再过两代客家话可能会消失，因为新一代的客家人多用英语和华语交谈，不再流行客家话（廖本身是来自木威的）。

此外，新加坡已故总理李光耀只提倡讲华语而不提倡讲方言也曾有争论，但现在看来也有其道理。他认为，如果让方言混杂其中，新加坡人将永远学不好华语，而新加坡所要生存的语言就是英国和华语而不是方言。就此而言，我们不知道方言还能流传多久？它能不能得以浴火重生？我们也不清楚，毕竟这个世界的语言是越来越集中和简化的，而不是让它复杂化的。

（本文作者拿督谢诗坚博士是马来西亚中国客家总商会会长。此文的部分内容是谢氏在2022年10月28日在吡叻分会的周年宴会上阐述有关客家人的来龙去脉）

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【水晶解密】颜色作用大不同 碧玺要戴对才行

碧玺，拥有五彩斑斓的颜色，因而也被称为“混合宝石”。但碧玺除了拥有美丽外观以外，还具备强大的能量。所以用碧玺为材质打造而成的各类饰品，也极受欢迎。比如碧玺手链，是男女老少都青睐的饰物，完完全全征服了大批消费者的心。

其实碧玺是一款拥有强大能量的宝石，而碧玺手链就是由一颗颗碧玺珠子串联而成的，所以也是一款拥有能量的饰品。

而且碧玺手链散发出的能量是正能量，能够排除人体的负能量因素，尤其是对夜间失眠多梦的人来讲，是一款吉祥之物。因为碧玺手链能够帮助其排除不佳情绪，助其安然入眠。所以从这点来看，碧玺手链是适合晚上睡觉佩戴的。

但也有人会说，碧玺手链晚上佩戴在腕间，担心会意外受损。而作为一款饰品，若外表划伤，也就丧失了观赏价值。因而站在这个角度，小编建议你将碧玺手链取下来放在枕边，这样既不会对碧玺手链造成伤害，还能达到安眠的效果，可谓两全其美。

碧玺因色彩斑斓而被称为“落入人间的彩虹”，相传得到碧玺就得到了幸福与财富。据说女性佩带更有旺夫旺财的功效，还有助于提升女性魅力和爱情运。

碧玺颜色五彩缤纷，功效也不尽相同，购买可以根据自己的需求进行选择。

红碧玺独特的成分和负离子活化、远红外线作用能加速新陈代谢，促进血液循环和细胞再生，起到加强自身免疫力的作用，使佩戴者更健康。

对于经常需要与公众打交道或工作的人士，红碧玺代表着个人魅力、领袖气质，能够吸引更多人缘，获得人们的支持。此外，红碧玺具有美容养颜的功效，是美丽象征，送给母亲再合适不过了。赠送红碧玺给女性，寓意赞美对方、表达爱意、攻占心房；而红碧玺还象征着夫妻之间浓浓的情谊，故古来有旺夫之说。

蓝碧玺象征着海洋和蓝天的清澈、纯洁、宁静和自由，易产生超脱，远离世俗的感觉。蓝碧玺具有沉静和理智的特性，恰好与红碧玺相对应。蓝碧玺所散发的磁场能使人心境清明、情绪平稳，不但有益于身体健康还能促进人际关系的和谐。

佩戴蓝色碧玺可以调节大脑皮层优化人的思维方式，具有让人思维清晰、逻辑严密、想象力丰富、视野开阔的功效和作用，所以蓝碧玺还寓意智慧。

绿碧玺代表清新、健康、希望，是生命的象征，有安全、平静、舒适之感，如在四季分明之地，见到春天的树木、绿色的嫩叶，使人有新生之感。

绿碧玺还是一种吸引财富的宝石，故而很多人把绿碧玺制作成手链佩戴，或与钱包、钱柜放在一起。旺财之说从此演绎的，试试佩戴绿碧玺与对手谈判和玩桌牌游戏吧!好运连连的让你不肯收手。

黄碧玺比绿碧玺更招财，因为黄色本身就是象征财富的颜色，很多黄色宝石都有旺财的寓意，黄碧玺也同样能带来财运。

黄碧玺尊贵、灿烂、辉煌，有着太阳般的光辉，如照亮黑暗的智慧之光。黄碧玺有着金色的光芒，如中国古代皇权的代表色，象征着财富和权力，是骄傲的色彩，所以黄碧玺被称为是权力和地位的愿望石。懂得佩戴黄碧玺的人在你身边经过，你要多多敬仰之了。

粉色碧玺能激发人的热情，增强人际、交往中的亲和力，还能增强异性缘，有利于带来美满的爱情。

黑碧玺能够稳定磁场，排除周围的负能量、起到辟凶化煞、镇宅驱邪的作用。黑碧玺是健康长寿的最佳代表宝石，深沉、庄重、神秘，虽有一种让人感到黑暗的感觉，但如和其他颜色相配合含有集中和重心感。

黑碧玺具有包容和侵占性，可以衬托高贵的气质，也可以流露不可征服的霸气。在神话传说中，黑色（如黑猫黑狗）能辟邪，碧玺谐音辟邪，有辟邪之意，尤其黑碧玺是辟邪的代表。

因为西瓜碧玺的颜色鲜艳美丽，经常佩戴非常有助于消除心中的冲突、矛盾和复杂情绪，使人能够拥有开心、愉悦的心情。西瓜碧玺中含有镁、铁、钙等多种矿物元素，能有效调节人体营养素的平衡、增强免疫能力。此外，它对高血压、心脑血管疾病、风湿关节炎等病症，还有着很好的预防和辅助治疗作用。

西瓜碧玺集红色和绿色两种色调在同一块宝石上，如同切开的西瓜一样，它的横断面上呈现绿环绕红的圈状颜色，分布如同炎炎夏日里清凉的一块西瓜，象征着清凉还有硕果累累的收获之意。另外西瓜主财又多子，西瓜碧玺还寓意着多子多福、人丁兴旺、大家庭和谐共处之大气氛。

碧玺天生就是为女人而生的一种宝石，它颜色美丽、气韵灵动、功效显著、寓意吉祥。

紫红色碧玺神秘、高贵、优雅，代表着非凡的地位，同时神秘感十足，象征着优美高雅、雍容华贵的气度，含红的个性，又有紫的特征，散发着西方帝王的服色的色彩，尤其适合知性、优雅的中年女性佩戴。

由于紫红碧玺可以激发创意，带来无限的灵感，所以紫红碧玺还被称为灵感之神，佩戴她会思路泉涌，创造力无限。

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比别人多花23％ 这款钱包最漏财！

假日逛商场、看网拍总是忍不住买到想自己剁手？多项国外研究发现，特定物品、颜色若是出现在钱包，小心不知不觉花钱如流水！
快来看看美国临床心理学博士建议钱包中放什么物品，就可能有帮助省钱的功效！

钱包不宜用这种NG颜色

日本财经股票专家中原良太表示，虽然尚未有人针对钱包的颜色与储蓄间关系进行研究，但已经有研究指出，特定的颜色可能会影响思考、使支出增加。
这跟风水不谋而合，钱包的颜色的确可以导致人发生漏财。
美国罗彻斯特大学（University of Rochester）曾进行一项研究，发现红色会提高受试者压力、阻碍思考。另外也有一项美国维吉尼亚大学（University of Virginia）进行的研究指出，网拍网站的背景色是红色，比起蓝色更能让消费者掏钱。因此中原良太建议，不要选择红色的钱包，同时钱包里面也不宜放红色物品。

这些NG物品不适合放入钱包

美国精神科医师、医学博士David Krueger也在著作中提到，他曾经进行一项研究发现，使用信用卡大约会增加23％的支出。日本投资理财专家午堂登纪雄也建议全改成现金支付，避免不知不觉中被欲望控制、忍不住购物的冲动。
日本武库川女子大学的研究更指出，钱包中放置多张信用卡的族群，负债额往往较高。因此中原良太建议，将钱包中的信用卡尽可能减少，会比较安全。

钱包放“怀旧照片”能帮助我们省钱

那么应该如何让钱包成为省钱的好钱包呢？
根据临床心理学家布拉德利克朗兹（Bradley T. Klontz）博士的研究，看见怀旧照片有可能有助于存钱，因此中原良太建议在钱包中放入双亲的照片，或是能引起回忆的照片，就可能有效。

拉德利克朗兹博士在美国克瑞顿大学（Creighton University）进行的一项研究发现，受到怀旧物品刺激的受试者，可能会因为与该照片的相关记忆被唤起，而使受试者的潜在价值观受到影响，进而使他们更容易有储蓄的行为、更容易存下财富。

另外一项美国莱斯大学（Rice University）曾进行的研究也发现，每天重复同样的事情有助于省钱，建议养成每天存钱的习惯，就能慢慢积少成多，最大程度留住财富。

转载自早安健康

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他们的外表仅岁数的一半 教会我们自律的人很健康

前段时间， 60岁杨丽萍的背、57岁刘德华的颜、48岁莫文蔚的腿相继刷屏，在让人惊叹的美丽背后，藏着的是他们日复一日的自律与坚持。

1.杨丽萍：多年坚持管住嘴

近日，跳孔雀舞的杨丽萍的一组照片刷屏朋友圈。照片里的她已经60岁，仍在舞台上翩翩起舞，如诗，如梦，如月光……美得无以复加。

她曾在接受采访时表示，她的暴饮暴食就是一片苹果变成一个苹果。

2.莫文蔚：坚持天天锻炼

前段时间凭着一双美腿让无数人感慨的莫文蔚。已经48岁的她，在演唱会上穿了一身非常挑战身材的肉色连体衣。只见她腰身凹凸有致，没有褶皱、松弛，配合着舞台效果，有种仙女下凡的既视感……
人人都知道莫文蔚的腿值3000万，却不知道她为此流了多少汗水；谈及保持身材的秘诀，她透露就是坚持运动。

去年，一组刘德华参加女儿毕业礼的照片引起网友热议。照片中，刘德华虽然已经57岁了，但细看看起来仍然像是“小鲜肉”。

3.刘德华：20年没喝过汽水

刘德华曾经在节目中传授自己的保养秘笈，他说自己从来不喝冰水，已经有20多年没有喝过汽水，基本上都是以喝温水为主。

就算高温 30℃以上，他也要坚持喝热饮，他认为热饮有助于血液循环，不易导致衰老；有时会喝混合果汁，如苹果加红萝卜汁来补充水分。

4.赵雅芝：生活极为规律从不熬夜

赵雅芝过63岁生日的照片，让网友感叹，40年不变老！赵雅芝透露：自己从来不用多么贵重的化妆品，也不吃什么稀奇的补品。自己的保养秘诀：作息规律、吃得清淡、坚持运动、心态平和。
她表示，作为女人，保养还是很重要的，就算不喜欢化妆，至少应该学会保养，生活规律尤其重要，“我不爱夜生活，很少应酬，生活起居有规律，保持充足的睡眠。

自律的人才能拥有健康

你的自律中藏着你的健康！因为自律性强的人能抑制住各种不健康生活习惯的诱惑。吃的时候管住嘴，早起的时候迈开腿，想不健康都难!

自律的人，你有多自律，你就有多健康！

1坚持早起

早起的人会有更充裕的时间安排早晨的生活。
从容地洗漱、晨练一会儿、吃个早餐……坚持早起，就是坚持好的生活习惯，也就自然而然地有一个更强壮的身体。

2坚持喝够8杯水

除了进食，日常饮水更是我们身体重要的能量补充。当你发现自己在以“咕咚咕咚”的节奏喝水时，说明细胞已经脱水，身体非常饥渴了，会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力等症状，再严重的话就要危及生命了。

所以，即使感到不口渴，也要喝水，最理想的是白开水。白开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。

3坚持锻炼

天天“宅”在家，真的会“懒死”！
经常不运动的人，身体气血运行变慢、肌肉松弛无力，免疫力下降，更容易感染疾病和病毒。
坚持运动能改善身体各系统的调节能力、加快新陈代谢、增强免疫力。

4坚持睡午觉

哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。人体除夜晚外，白天也需要睡眠。15~30分钟即可。

5坚持回家吃晚饭

习近平总书记的健康名言：“少出去应酬，多回家吃饭”，一定要牢记，因为真心是为你好。喝进去的酒只会激发癌细胞，与在家吃相比，外出应酬常会出现饮食不规律、暴饮暴食，再加上烟酒的伤害，肠胃也始终处在受损状态。
所以别呼朋唤友了，回家吃顿温暖的团圆饭吧。

6坚持热水泡脚

“热水泡脚，胜吃补药。”热水泡脚可以改善足部和全身血液循环，调节各内分泌腺体分泌各种激素，促进新陈代谢，还可以改善睡眠。

7坚持晚上11点前睡觉

熬夜或睡眠不足时，很多人都会感觉反应变得迟缓，工作效率低，还头晕脑胀，连走路有时候都没有力气。

为什么会这样？因为熬夜会打乱“线粒体”的昼夜生物节律，它可是负责给你供能的，你需要能量的时候，它罢工了，体内代谢异常，久而久之，就会“感觉身体被掏空了一样”，好累。而且熬夜的坏处不仅仅于此，对大脑、皮肤、肠胃都会产生影响。

最好晚上11点前入睡，保证规律的睡眠。

转载自健康时报


名校女记者为赚钱 辞职做女优

一份体面但收入不高的工作，和一份收入不菲却不那么光彩的工作，大家会选哪一个呢？日本一位女记者卧底AV公司，收入翻番干脆辞职做全职女优。

出生于东京都的学霸涩谷果步，23岁之前的人生都还比较按部就班。

涩谷果步大学毕业于有名的私立学校青山学院大学，TOEIC 990分。名校毕业对于很多人来说，基本也就意味着前途一片光明。她先是在报馆实习了一段时间，之后就入职东京体育新闻社，成为了一名记者。

2014年果步刚好23岁，这一年她做了一个翻天覆地的决定，下海成为一名AV女优。

名校毕业，体面的工作，要去做AV女优？她下海的契机也很迷，作为一名记者，寻找报导素材就是日常。当时她正在搜集为“有趣的打工”这个题材搜集素材，刚好看到有拍成人片的招聘广告，就打算深入去取材。

为了彻底取材，也想要深入了解AV女优的工作模式和薪资等，她就真的按照说的去做了。没想到，这一次尝试却彻底改变了果步的人生。2014年11月，果步辞掉了新闻社记者的工作，正式以AV女优的身份出道。

怎么就真的下海了呢？首先，钱肯定是一个重要的原因之一。

就果步自己来说，做新闻社记者的时候，年收差不多是420万日元左右。熟悉日本基本薪资的都知道，这个年收谈不上很高，但也足够一个单身女性的普通生活。但当果步进入AV界后，她的收入整个翻了7倍，高的时候能达到年收3000万日元。

为了避免被朋友和父母知道，出道时果步用的人设是出生于青森县的OL，但没过多久，曾经作为体育新闻社记者的身份就被扒了出来。

这样身份很容易就能对上果步，果步经历了一段很痛苦的时期。但既然已经暴露，过去那些光鲜的身份也都成为了果步之后的卖点之一，除了身份标签以外，性感的身材也是果步的卖点，在她的百科介绍上写的是K罩杯。

到2018年果步宣布引退，她做AV女优只做了四年。引退后，她出了一本书，在书中公开了自己收入的明细表，也详细介绍了收入的几个组成部分。比如，不同的片商给的价钱不一样，有给55万的，也有给40万的；周刊杂志的采访，如果没有拍摄的话，只有5000日元；其它一些参与的活动，单场有2万日元不等的收入。

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印尼变性人太惨她出头当守护神

入夜时分，丽贝卡在街上用手机查地图，街头小贩立刻兴高采烈地跑过来，“来看那些美丽人妖的？就在那边儿，老学校礼堂里！”他指着前方。

原本被告知这是一场很秘密的地下活动，但看上去一点儿也不难找。

丽贝卡是英国媒体驻东南亚的记者，她是在印尼变性人人权斗士“尤丽妈咪”（Mami Yuli）的相邀之下，有点紧张地去参与了“瓦莉亚”选美活动，这是绝对独家的。

“瓦莉亚”（Waria）是变性人的別称，这是印尼语中Wanita（女性）+ Pria（男性）两个字结合起来创造的新词。

为何会紧张？因为之前宗教激进组识针对印尼变性人、同性恋群体的攻击有所升级，一些在街上的变性人会被殴打，而过去几年的选美大赛都是公开举行，轰动全球。但最近受到袭击，所以转入地下秘密举行。

尤丽妈咪 变性人老大

尤丽妈咪是变性人社区的领导人、保护人，在这个圈子，她是大姐大。

她在雅加达近郊德博县（Depok）的偏僻狭窄小巷的一栋平房中，成立“变性人之家”，收容年过半百的变性人，训练她们从事按摩、烹饪等有尊严的工作，而不会沦落到街头乞讨。

“外界的羞辱不断增加，而我们只是希望在法律前享有平等地位，能受到保护。”她说。

尤丽当年选择变性时，不被父母接受，母亲过世时，她穿着女人的衣服回家参加葬礼，做警察的哥哥用枪顶着她脑门，要杀死她。

“哥哥说我给全家带来了耻辱，要把我的长发剃光，最后我逃去雅加达。那时我就决定，我必须证明，我不是一文不值的。”为了生存，她化妆戴假发去卖淫4个月。

艰苦日子使她深切地了解变性人权益的重要，“变性人走在黑暗中，我想成为蜡烛照亮这条道路。” 她因此苦读，成为第一位获得法律学位的瓦莉亚，并成了人权斗士，还创办变性人选美大赛。在瓦莉亚圈子，尤丽妈咪是摆脱了走街命运的典范。

“丽贝卡，妳一定要来选美大赛做评委！”当时她在电话里这么说，语气很坚定。

她说曾经用刀捅死人，她的脸上经常浓妆艳抹、沾着假睫毛的眼睛、鲜红的嘴唇，说杀人可不是开玩笑的。但丽贝卡答应参与，不是怕她，主要还是要探索变性人的暗黑世界。

渔民出海 带人妖辟邪

在这里，变性人和同性恋一直是许多学者的题材，因为社会存在着两极化的现象，譬如多数从事性工作的瓦莉亚，在一些地方被歧视，在一些岛却是受尊崇的幸运使者。

曾记录变性人生活长达6年的法国摄影师伊莉莎白-卡里什奥说，变性人与同性恋的社会地位相差悬殊，在苏拉威西岛和泗水东部的渔民出海时，都会带一位变性人，他即是男子但也具备着女性特征，具有神奇力量，航海时会逢凶化吉，带来好运。

在苏拉威西岛，崇拜武吉斯守护神（Bugis）的岛民举行婚礼时，会邀来武吉斯的化身─变性人，“她”会给新婚夫妻带来幸福。

尤丽妈咪呢？她说，“我不漂亮、做不成妓女，所以就当她们的守护神。”丽贝卡曾跟着她去见另一名卖淫的变性人艾莉娜，了解安全情况。

艾莉娜会把客人带进铁路线旁搭起的小帐篷内，里面弥漫着浓浓的尿骚味儿。她说，“我曾被人扒光衣服、挨过打，脸还被人用刀划过。”她指的是那些激进人士。

拯救人妖 家人原谅尤丽

在雅加达，至少居住着2000名变性人，四分之三靠从事性交易谋生。

一般上，瓦莉亚会以低品质荷尔蒙激素和硅树脂隆胸，以表现出女性的特征，他们可没有钱去新加坡或泰国进行正规的变性手术。

说回当晚的选美赛，丽贝卡和其他评委对美后人选有不同意见，其他评委包括当红的男同性恋电视明星、美丽动人的前印尼变性人小姐、一位著名的变性人维权人士，还有一位是在苏拉威西受人尊崇的武吉斯。

争吵到最激烈时，尤丽妈咪的助理跑过来递给大家一张纸条，写的是她选定的获奖者。电视明星问 “这是什么？”对方回答“尤丽妈咪决定了。”辩论到此结束。妈咪发话了，谁也別捣乱。

不久前，尤丽的哥哥—那个威胁要开枪打死她的警察去她开办的养老院。哥哥说，“我们全家都为你骄傲，你做了好事。”她转述这一幕时，泪水滑过脸颊、搞糊了妆容。

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枸杞贴鼻梁治宝宝鼻塞缓解妈妈情绪

宝宝鼻塞最辛苦白天闹晚上睡不好，妈妈唯有贴一粒 “枸杞子”在宝宝的鼻梁上，它能让宝宝呼吸顺畅，睡个好觉。

此外，当宝宝睡着了可以在脚拇指边搽如意油或伤风膏，然后穿上袜子能更快有效的治疗伤风。

妈妈在网上分享自己生老三的时候，就觉得很管用了。所以，妹妹也不列外，她说好过一直吃药水。

如果担心宝宝不肯，可以等睡着了再贴。当然，如果是很严重的，还是需要看医生。

有关方法：枸杞子泡水15分钟，然后再贴在鼻梁上就OK了。

温馨提醒：
有些东西虽然不是拿来吃而用在外敷，最好看情况、对象，尤其宝宝还小，怕遭招惹昆虫叮咬。

严居杰医师解答分析：

对于鼻塞，严居杰医师说，那是外感的一种症状表现。

“外感，就是感冒，在孩子受寒时出现了，鼻黏膜肿胀或过敏源（污染污垢）造成的，或洗澡时不小心水灌入鼻腔而没有清理，或鼻涕多了粘连不脱，所造成的鼻塞症状。我们为人父母需要更小心观察，找到原因，才能使用适当的治疗方式及辅助缓解症状的方式。”

他说，由于儿科是哑科，婴儿还不能言语，因此发病时会有需要特别细心观察。

至于贴枸杞子在鼻梁处，“或许是民间的一种手法，取得效果更多时候，是母亲的安慰剂。”

他说，传统民间，在比较乡下落后的做法，宝宝感冒了，都会戴上头帽子，至少盖到额头前侧颚部及太阳穴部位，主要是保护头部不再受寒。

“受寒感冒先从头背入侵，因此戴帽子能让宝宝睡得安稳。但是做这个动作的前题，是需要找医生确认，真正造成宝宝鼻塞不能寐的原因，若是鼻塞乃鼻涕干块而不脱落，那么我们可以使用湿度的棉签尝试轻轻的从鼻孔中将鼻涕块给抠出来。”

不但如此，他叮嘱最重要是观察宝宝的呼吸状况是否急促，以免发展到支气管严或肺炎，通常在这个阶段宝宝都会哭闹非常，有些母亲就会将宝宝抱在怀里，俯在母亲肩背，如此宝宝呼吸也比较顺畅，此时必须确保宝宝经过医生诊断后，也有用药的情况下进行。

他教路：“而如意油、保心安油，在50年代都是盛行的宝宝药油，传承上都会交代妈妈在孩子洗澡后，抹干身体，稍微滴几滴如意油在肚脐眼及脐周，以手揉热放在宝宝腹部，并作顺时的轻柔动作；之后再涂抹在孩子背后的第七颈椎处，胸部及手足指（趾），有助于刺激皮下神经，体能自行调节，甚至对于微微发烧的宝宝也有一定的辅助作用，很快就看得到孩子舒坦下来。”

“至于所谓治疗，还是必须正规医师看诊，用药。除非是轻感冒，那么以上的动作可以帮助。”

此外，他还说，枸杞子贴鼻梁是民间一种安慰剂，更多时候安慰母亲的慌张情绪。

“这一类手法在民间也有类似的，例如外贴穴位的任何方式，或外包戴套的迷信，当然也不可否认有些是存在医学科学的作用，尤其是宝宝手足指（趾）的部位。山东有小儿推拿，最注重的手法也是在手足指（趾）。”

很多人都爱拿枸杞泡水喝，并且习惯性以为枸杞是一种能够补气血的食物，并没有什么其他的功效。其实，枸杞这种食物的功效远远比你想象的还要更复杂。

那么，枸杞除了帮助人体补气血和改善肤色，它还有哪些功效在医学界看来是十分实用的功效呢？现在为你解密枸杞背后的那些不为人知的作用。

枸杞水缓解眼睛疲惫

长时间对着电脑工作和学习，会让人的眼睛觉得十分干涩。如果你想要改善这种眼睛干涩的症状，那么在这个时候喝一杯枸杞水，对于缓解眼部的重度疲劳能发挥良好效果。这主要是因为枸杞有一个大众熟悉度较低的功效——“明目”，因此，如果你在工作中时常感到眼睛十分干涩，那么你就可以携带一些枸杞到公司泡水喝。

辅助老人提升免疫力

此外，对于很多老年人来说，在他们都身上往往会伴随着一些常见的疾病，譬如高血压、高血脂等等。虽然这些疾病都属于比较常见的老年慢性疾病，但是这些慢性疾病却是非常折磨老年人的身心和健康的。枸杞是一种“药食兼用”的水果，它不仅能辅助老人提升自我免疫力，而且还能降低血压、血糖、胆固醇等等。


【庙出真字】赵大元帅驱邪斩妖 五路财神催财进宝

赵大元帅赵公明，是一位神通广大的武财神，有驱邪斩妖、除瘟驱疟、催财进宝等等的功能，而且祂的个性强悍而急，办事效率特别快，因此，最适合做生意或渴望改善经济环境的信徒奉祀。

赵玄坛神诞为农历三月十五日及农历九月十五日，民间所奉的赵玄坛武财神金身造型有很多，大多数是黑面浓胡须、粗眉大眼、形态威武，头戴盔冠，身披甲袍，脚穿长靴，右手执三十六节银鞭，左手捧盛满金元宝、宝珠、珊瑚等奇珍财宝的聚宝盆，端坐在虎背之上。

据《封神演义》记载：赵公明本来是皓庭霄度天慧觉昏梵气所化生，身高九尺，黑面长髯，衪的师尊是灵宝天尊通天教主。赵公明在峨嵋山罗浮洞修道，修成玉肌仙体的功行，神兵利器有三十六节银鞭一枝，法宝缚龙索、定海神珠廿四颗。

商朝时代，因暴君纣王凶残无道，引起天人共愤，西伯侯姬昌周文王联盟各方诸侯勤王兴师，并拜姜子牙为主帅，统率三军伐纣。

灵宝天尊知浩劫当前，即训示门人不得参与战事，以避劫数，岂料赵公明受到好友闻太师的重托，义不容辞，带同两位弟子急遁下山助纣王战周文王，途中巧遇到一头神猛黑虎，于是祂施法将神虎降伏收为坐骑。

赵公明法力高强，连阵交锋打败了姜子牙麾下的好几位神将，姜子牙急忙去见西昆仑散仙陆压道人，商讨诛杀赵公明的方法，陆压施用“钉头七箭书”之术，念咒书写“赵公明”的名字在草人之上，用“暗箭”射杀赵公明的元神，并教姜子牙“斩魂法”，日以继夜登坛作法暗害赵公明，不久，赵公明奄奄一息，可怜魂赴封神台去了。

姜子牙伐纣之后，奉师尊元始天尊的旨令，安抚两军阵亡将士，择定吉日在封神台上张挂封神榜，摆设香案，祷告天地，宣读名单，论生前功过追封职级。

赵公明被追封为“金龙如意龙虎玄坛真君”，率领麾下四位正神，“招财使者”陈九公、“招宝天尊”萧升、“纳珍天尊”曹宝、“利市仙官”姚少司，负责司财、迎祥纳福、追逃捕亡等的职务，世人有称祂们为“五显财神”或“五路财神”。

武财神赵公明的八位金银匠护法，则是执行补财库的工作，至于八路武财神赵公明所御领的职司，便是监督八位金银匠护法，为世人补财库的工作，并且依个人功德福报多寡，来奠定财库的大小，才赐给金银财宝。

赵大元帅赵公明下降时，目无表情，样子很凶恶，衪背插五枝红色令旗，手中握一把锐利的宝剑，不时往头上猛砍，鲜血涔涔的流满面，还若无其事的四处走动。

五路财神的“老大”赵大元帅到凡间来，记者当然不会错失求财的机会，然而，见到衪如此凶猛，要求金字也怕怕，幸好在坛中一位关弟子的安排下，才顺利地向赵大元帅求到金字。

可能，赵大元帅是武财神，祂也不拒绝赐金字，可能了解凡间的善男信女钱不够用，祂金笔一握一挥，金纸上出现了3690四个数目字，金字没有卖弄玄机，看得清清楚楚。

金字写完后，赵大元帅举起右手，打出了“剑指”在头顶上沾了沾鲜血后，用鲜血往金纸上的四个数目字，各点了一下加持一番，金字经这一加持，相信很快会为大家带来发财佳音。

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夏天裸泳不能输泌尿医：纽约男疯「阴茎注射」

夏天到了！美国纽约州近日兴起一股风潮，长岛海滩上的泌尿科诊所近日有许多男性要求进行「阴茎注射」，这原先是一种治疗男性性功能障碍的疗法，利用自体生长因子增加阴茎的血液流量，进而治疗性功能障碍，以及增大阴茎的尺寸。

据《华盛顿邮报》报导，今年夏天美国纽约州长岛海滩上的泌尿科诊所很受欢迎，有不少男性要求进行「阴茎注射」。诊所的医师表示，阴茎注射有助于治疗性功能障碍，是抽取患者的血液后，分离出生长因子，再使用细针将其注射的到阴茎当中，能增加阴茎的血液流量、治疗性功能障碍，也能使得阴茎变直、加大尺寸。

医师指出，阴茎注射要价1.1万美元到2万美元（约马币8万9）不等，而长岛海滩在晚上时有许多人会裸泳，因此多数男性可能是想在裸泳时能「展现雄风」，医师笑说，「他们像关心自己的豪宅一样，关心自己的阴茎尺寸」。医师表示，这种治疗基本上不会有疼痛与风险，且可以增长3公分以上。

不过要注意的是，在进行阴茎增大手术时，最好找有证照的医师，一名32岁的德国男子最近死于败血症，原因是他找寻一名无执照的密医进行阴茎增大手术，手术过程中需要注射硅胶。


这样佩戴貔貅，最是灵验？

貔貅是中国古代传统吉祥物里的一种，它主要象徵着招财，所以深受大家的喜爱。我们通过雕刻它的形象然后进行摆放，来达到招财等风水效果。但是摆放可不是随便就行的，当中有着不少讲究，下面就一起来了解。

1、用红绳佩带在手腕、颈项上。

2、貔貅不能摸其嘴，因为用嘴来叼钱；不可摸其眼，因为用眼来寻宝。

3、用无根水（雨水）和江河水清洗其身。

4、貔貅最得观音之宠，所以在观音前烧香开光（最好能每月15放到观音前烧香祈福）。

5、貔貅佩戴在手上时一定要戴在左手，灵气是左手进右手出的。

6、貔貅包容万物，可以和任何珠宝玉器等饰品一起佩戴，但要注意儘量不要碰触，尤其是玉器製成的貔貅，容易受到损伤。

7、貔貅吊坠儘量戴在衣服裡面，戴的时候貔貅头不要朝外。
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零异性缘全因改坏名！ 姓名笔划透视你是否受异性欢迎

“不怕生坏命，最怕改坏名”，姓名代表着你个人，同时也代表着你的命运，这对于一个人的一生可能有很大的影响。有时候，你有没有发现你或者身边有些人的异性缘是特别好，又或者一直有恋爱的机会？偷偷告诉你，这很大机会是跟他／她的名字笔划有关！究竟有多少笔划的姓名会有特别好的异性缘呢？现在就为大家揭晓！

易经姓名学权威吴美玲在台湾节目《命运好好玩》上就为大家分享了哪些笔划的人更能吸引到异性。她将具有异性缘的人分为两种，一种是有才华，另外一种是有体贴细心的魅力。

姓名格局有天格、人格、地格、外格和总格。以黄仲昆为例，是一姓双名的格局，姓＝黄（笔划数12）、名（第一个字）＝仲（笔划数6）、名（第二个字）＝昆（笔划数11）。

天格＝姓氏＋1
人格＝姓氏＋名（第一个字）
地格＝名（第一个字）＋名（第二个字）
外格＝名（第二个字）＋1
总格＝姓氏＋名（第一个字）＋名（第二个字）

拥有这些笔划的人虽然也有感性直率的一面，但是天生比较理智，直率，这类型的人最容易吸引异性，成为好朋友。因为与他们聊天时，他们都会很真诚，很直接地给对方意见。

这种直率，尤其发生在女生身上，女的就好像是男的“好兄弟”，而男的往往会成为女的“男闺密”。

虽然拥有这些笔划的人，他们很容易被异性视为如同性般的好友……但是！！大家别忘掉，你们才华是在于自身的专业，例如是弹琴打鼓，异性会被他们刹那间的才华所吸引；所以自己要懂得把握这些moment啦！

而笔划中有17，27的人，他们喜欢躲在自己的空间里面，例如擅长做模型、擅长做仲裁、擅长做研发等等，从而吸引到异性。

林俊杰的人格、地格均是17划，而总格则是25划，全都命中“有才华”这一类。

笔划有14，24的人口才非常好，有很多话题都可以第一直觉给出反应，因为这类型的人直爽豪迈，聊天会十分投缘。例如讲车子可以很迅速讲出哪一款车比较好、讲红酒时可以很快说出哪一年的红酒最好等，而不会说不知道，没有作假的成分在里面，非常吸引异性。

森美（梁志健）的姓名笔划中的人格及地格则是18划，充满主持经验的他，当然是个很会带动气氛，让大家一起“疯”的人啦！

这一类的人很细心体贴，擅长聆听异性的心声，记得对方爱吃什么，记得对方喜欢什么，听过哪些音乐，看过哪些电影，天冷时会帮你披上外套，是一种非常细心体贴的人。

这类型的朋友相对温柔体贴，也很会安慰人，相信不是暖男就是知心姐姐啦！

张曦雯可说是有魅力的代表呀！她的姓名笔划中的人格、地格以及外格分别是22划、32划及13划。

男神彭于晏的姓名笔划中则是既有才华又有魅力！他的姓名中的天格、地格及总格分别是13划、15划及25划。

何家千金何超莲同样也是又有才华又有魅力的代表！

异性缘她的姓名笔划中的人格、地格及外格分别是19、29及18，概中了有才华又有魅力！

知道自己的姓名格局后不妨试试，看看自己是否一个有异性缘的人，看看可信度高不高！
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【世界之最】世界上最高摩天大楼

摩天大楼从地面升起，是现代大都市最令人敬畏的建筑。自1930年以来，它们在世界各地建成，并且将生活从街道延伸到天空，它们巧妙地解决了拥挤的城市地区出现的空间问题。以下是目前世界上最高的摩天大楼，拥有创纪录的高度和屡获殊荣的设计。

标准高度：828米(2,717英尺)
楼层数：163
建成年份：2010

迪拜哈利法塔（Burj Khalifa）自2010年落成以来，一直是世界上最高的摩天大楼。 该建筑占地7英亩的绿地和163地板，拥有30,000住宅、9个酒店、19住宅楼、一个购物中心和一个30英亩的人工湖。该建筑是阿拉伯联合酋长国政府长期倡议的一部分，旨在将经济从单纯的石油转变为更加注重服务和以旅游业为中心的经济。

Burj Khalifa的设计师Adrian Smith目前正在沙特阿拉伯的吉达塔工作，该塔将在2017年开放，并将成为世界上第一座达到一公里（3,281英尺）的建筑。

标准高度：632米(2,073英尺)
楼层数：128
建成年份：2015

作为上海金融区中心最高的摩天大楼，上海大厦花了8年时间建成，是世界上第二高的建筑。它在2015中完成，但直到2016才公开。

该塔由九个圆柱形建筑组成，彼此叠加，共有320酒店客房以及零售空间、餐厅、咖啡馆和花园。 建筑物在上升时扭曲，并有公共空间，可以为游客提供360度的城市景观。

标准高度：601米(1,971英尺)
楼层数：120
建成年份：2012

麦加皇家钟楼酒店，也被称为Abraj Al-Bait塔，是一座政府所有的建筑，对沙特阿拉伯的文化和社会具有重要价值。这座建筑群距离伊斯兰教最神圣的地方——世界上最大的清真寺（Masjid al-Haram）仅一箭之遥，是建筑群的一部分，旨在实现城市现代化，迎合朝圣者。大型综合体包括住宅公寓、酒店客房、会议中心、大型祈祷室、五层楼的购物中心、博物馆以及月神观察中心的月球观察中心。

虽然这座建筑群占据了世界第三高楼的位置，但由德国建筑师Mahmoud Bodo Rasch设计的塔楼钟面是世界上最大的钟楼。

标准高度：599米(1,965英尺)
楼层数：115
建成年份：2016

平安金融中心原先设计高度为660米，屋顶将装有60多米高的天线，并会成为中国最高的摩天大楼，然而后来因为航线问题天线从设计中移除，导致高度降到600米以下，没能成为Megatall。

平安金融中心在115层有一个观光厅，名为云际观光厅，是中国及世界第一高的观光厅。

标准高度：555米(1,819英尺)
楼层数：123
建成年份：2016

乐天世界大厦楼高555米、共建有123层，是韩国第一高楼。这座面积达836,100平方米的大楼提供优质的甲级写字楼、六星级酒店、观景台、零售和娱乐设施。

乐天世界大厦于2016年初竣工，以美国绿色建筑委员会（USGBC）的LEED-NC v3.0金级标准认证为设计目标。这个项目不仅是首尔天际线的标志性建筑，也是这座城市的重要里程碑。

大楼于2017年4月对外开放，最上面的7层用作观光厅，相比之下，其他高楼的观光厅普遍都在一到两层左右，基本上不会超过3层。

标准高度：541米(1,776英尺)
楼层数：104
建成年份： 2014

位于纽约曼哈顿下城的世贸中心是美国最高，最重要的建筑之一，为世界贸易中心在九一一袭击事件后重建的建筑之一。104楼的建筑包括办公室、餐厅、广播和天线设施，以及可欣赏曼哈顿壮丽景色的观景台。生命安全系统和可持续性已被纳入建筑的设计中，具有可再生能源，密集防火和雨水再利用。

标准高度：530米(1,739 英尺)
楼层数：111
建成年份：2016

另一座中国巨型摩天大楼，CTF金融中心是两座广州双子塔中的第二座，位于天河区，俯瞰珠江。第一次在2010年完成，CTF金融中心，也称为周大福金融中心或广州东塔，在2016年开业。

该建筑是一个多功能的城市综合体，拥有111楼层，包括会议中心、办公室、购物中心、住宅套房、天文台以及横跨16顶层的Rosewood Hotels＆Resorts酒店。该塔楼设有通往公共交通的地下连接以及连接相邻建筑物的二级桥梁。

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泡茶时，热水直接倒？ 喝茶4禁忌不要犯！隔夜茶能喝吗？

除了咖啡之外，喝茶文化也逐渐被赏识，就连年轻人也开始了解茶的好处。无论是冲泡技术，对身体的健康保健。

但是，要冲泡一杯好茶，就算买了好茶叶，不懂如何处理也无法泡出好喝的茶。你知道吗，如何保存茶叶，冲泡茶时有些事情必须避免，也是许多人常最犯的“禁忌”。

可密封的包装袋不在此次讨论之列。无法密封的包装袋会使茶叶氧化，且茶叶的绝佳除臭效果便是建立在容易吸附周遭环境的味道上，因此开封过的茶叶务必确实密封，冷藏保存。若暂时不开封，想过一段时间再喝，最好放入冷冻库保存。冷冻保存可维持一年的新鲜度。解冻时若放在室温下迅速回温，很容易使茶叶潮湿，此时请放在冷藏室慢慢解冻。

许多人都会将茶壶放在热水瓶下方，按下出水键，直接将热水注入放了煎茶茶叶的茶壶里。若茶壶中放的是优质茶叶，这个做法无异是暴殄天物。

泡出好喝煎茶的热水温度是50～80℃。各位可能很讶异，没想到适合的水温这么低。事实上，愈高级的茶用低温热水泡会更好喝，像是比煎茶更高级的玉露茶，最适合的热水温度是40～50℃。

一般来说，将热水倒入茶杯里可降低10℃，再将杯里的热水倒入茶壶，可再降低10℃，总计可降低20℃。

无论如何，先用茶杯装量热水，不仅可控制热水量，还能温热茶杯，是一石三鸟的好方法。此外，有些煮水壶可以设定温度，将热水控制在60℃或80℃，各位不妨多加利用。

有些人泡茶时为了泡出美味茶汤，会迅速摇晃茶壶。不过，摇晃茶壶不只会释出鲜味成分，也会溶出更多苦味成分，让茶汤变苦。因此，泡茶时不要过度摇晃茶壶，静静等待鲜味成分释出，才是泡出美味茶汤的祕诀之一。

将茶汤倒入茶杯时，茶壶里绝对不能残留水分，一定要将最后一滴茶汤倒入茶杯，这是最好的做法。红茶的世界十分重视最后一滴，称为“黄金一滴（Golden Drop）”。煎茶的最后一滴也是最浓、最美味的茶汤。

除了可以品茗最后一滴之外，将茶汤倒完还有另一个原因。第一次泡的茶汤称为“第一泡”，多数煎茶享用的都是第二次加热水泡出的“第二泡”。不过，若第一泡的水分不倒完，留在茶壶里的水分就会释出茶的苦涩味成分儿茶素，和苦味成分咖啡因，第二泡就不好喝。此外，留在茶壶里的茶汤也会促使茶叶氧化。

有些人喝完第一杯茶后，会再喝残留在茶壶里的茶汤，如果你习惯这么喝，建议减少每次泡茶的水量（如前方所述，以茶杯倒热水泡茶就不会残留茶汤）。
另外，很多人都说“别喝隔夜茶”，意思就是泡过的茶叶不可长时间留在茶壶里。事实上，这种做法不只促进茶叶氧化，也会使茶叶里的蛋白质变质，产生卫生疑虑，因此最好避免。
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想靠外遇挽救18年婚姻 怨妇反爱上新欢

夫妻结婚一旦久了，不但难以维持热恋期的激情，甚至还会开始出些裂痕。就有名英国人妻为挽救自己的婚姻，竟听信闺蜜建议，试图利用“外遇”来解决，不料最后竟真的爱上了新欢，还毅然决然与结婚18年的丈夫离婚。

据报导，英国女子丽莎（Lisa）受访时表示，随着时间的流逝，自己与结婚18年的丈夫感情逐渐变淡，让自己开始怀疑自己是否还爱着丈夫。对此，丽莎几个有外遇经验的闺蜜，向她建议一起尝试外遇，并分享其中的好处，“这能帮助自己释放压力，还能因此更加欣赏丈夫”。

丽莎的闺蜜们还表示，外遇是一种无害的感情，给了她们对生活的新渴望，因此极力推荐她尝试看看，并指出“试一试没什么坏处”，还向她推荐一个声称是“英国顶尖的已婚人士想要外遇”的网站，而丽莎在这些闺蜜们的怂恿下，很快就透过网站遇到一个完美的男人，2人在约会过程中与彼此非常合得来，因此很快就建立亲密感情。

而丽莎透露，和新欢相处的过程让她感到前所未有的放松，因此决定和丈夫提出离婚。当丽莎告知丈夫自己有新欢而想离婚时，丈夫先是愤怒逼问她对方是谁，她拒绝透露真正的原因，谎称是在工作时认识而喜欢上的人，丈夫听完她的说词后，先是呆呆坐着，接着面无表情离开房间，并整晚都没有向任何人说话。

不过隔天开始，丈夫便朝她不断大吼大叫，“他一直是个说话轻声细语的人，我从来没看过他如此生气”，之后丈夫试图说服她留下，也希望双方可以好好沟通感情问题，也不希望她离开自己和孩子们，但已变心的丽莎当下只想让丈夫恨她，甚至尽快把她赶出门，这样要离开就更加容易。

丽莎提到，她和新欢虽然担心这个决定是否正确，可是当下已经无法回头了，而她也向孩子们坦承离婚的事情始末，孩子们得知是她外遇在先后，已经一个多礼拜拒绝和她讲话，“即使会让他们恨我，我仍然希望孩子有天会原谅我，等他们长大后，就能理解我为什么会追随自己内心的想法”。

另外，丽莎还提到，自己从学生时期就和丈夫相识，2人还是在同个城镇里长大，也从小就开始与对方约会，并很早就一起步入礼堂，还在生下2个孩子后搬进一栋漂亮的房子里，“现在回想起来，我觉得自己太天真了，但那是一段很美好时光，我不觉得后悔”。
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你的香水喷对了吗？学会这6招无论走到哪都是香香公主

香水已经成为了许多人都会女性不可或缺的时尚单品，无论是在任何场合，只要擦上自己的明定香水，不但能够增添个人魅力，还会让别人对你留下深刻的印象。然而，不少人对面对同一个问题，就是不管擦了多少的香水，香气会在很短的时间挥发掉，剩下的只是那弥留在空气中的汗臭味。今天就和大家分享另香水更加持久的秘笈，无论走到哪里都迷人的香香公主。

千里之行始于足下，每件事的开端都是至关重要的。为了确保香水能够持续发挥作用，建议在洗完澡后毛孔正在呼吸的时候喷上香水，那麽香气就能保持得更久。

香水的持久性会随著皮肤状况而有所不同。相比起乾燥的皮肤，滋润的皮肤对香水更加友善。建议在喷香水前做好保湿步骤，香水便能更好地附在皮肤上达到持久的香气。

凡士林用途多不胜数，除了护唇护肤之外，也是香水的救星。凡士林里的天然油脂成分可以锁住香气，有效降低香水挥发的速度。

一般上大家会在喷完香水后会惯性地做出摩擦的动作，其实这是错误的。摩擦的动作不仅无法让香水长效持久，还会破坏其中的香味因子使香味变质。

头发似乎比起皮肤更加容易留住香气，但是要留意不要直接喷到头发上，因为香水中的化学物质会令发丝受损。因此建议把香水喷到梳子上然后在做梳头的动作，香气就能持续一整天。

另一个让香气发挥到淋漓尽致的方法就是尽可能使用与香水同一生产线的产品，例如护手霜、护肤乳和沐浴露等等。这麽做不但能够让你从头到脚都散发香气，还能避免香调相剋的情况。

根据研究指出，一个人的嗅觉记忆会比视觉记忆更加深刻，因此特定的香气会令你想起某些人甚至勾起某些回忆，由此可见香气对一个人来说是多么的重要。无可否认香水在这个时代体现的不单是香气，而是代表个人的品味和魅力。


反西化禁养宠物路上遛狗恐被抓

伊朗首都德黑兰近期宣布，在城市公园里遛狗违反“保护公众安全”，因此视为一种犯罪行为，此外，伊朗议会可能将在不久之后就会批准一项名为“保护公众反对动物权利”的法案，届时将全面禁止人们饲养宠物。

根据新的法案内容，民众想饲养宠物必须由特别委员会颁发许可才行，并对进口、买卖、运输及饲养宠物的行为最低开罚800美元（约3,565令吉），不少人抨击这项法案没有任何逻辑可言，一位德黑兰的兽医表示：“现在波斯猫在自己的祖国不安全了，你是不是觉得难以置信？”

当地兽医称这一法案在10多年前就开始推动了，只是迟迟没有进展，并指出当地警察可以根据他们对于“西化”的理解来逮捕遛狗的人，甚至连开车载狗的人也有可能遭到逮捕；还有所谓的“狗监狱”，他们将狗关在空旷的地方数天，没有足够的水与食物，而饲主则是要受到各种法律刁难。

不仅如此，自从三年前政府宣称为了保护伊朗的国家外汇储备为由，禁止进口宠物食品后，狗粮的价格飙升，价格至少比原先贵了5倍，一位兽医表示他们高度依赖那些走私狗粮猫粮的人，因为当地生产的宠物食品不符合标准，工厂使用低廉的肉或鱼，甚至过期的原料。
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胃最爱你喝这4种水 经常喝，螺旋杆菌绕道走！

中医称胃为“仓廪之官”，集储存与消化为一体，为生命体正常生活提供营养物质。而现代人由于生活节奏的加快，经常不吃早饭、吃外卖、暴饮暴食，这些不良的生活习惯对胃造成了很大损伤，胃病也成为我们司空见惯的疾病之一。针对胃病的高发，如何养胃护胃已经成为养生圈经常讨论的话题，那么我们不妨从喝水入手，用“喝水”缓解胃病养胃护胃。

大麦经过砲製后可用来泡茶，用鼻闻之有咖啡的香味，用口尝有淡淡的麦香味。大麦中含有人体需要的多种微量元素和基础营养物质，例如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。

大麦茶含有淀粉，可以加快肠道蠕动，促进食物消化。常喝大麦茶可以促进胃蛋白和胃酸的分泌，有效缓解胃胀，嗳气等症状。大麦茶含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够缓解便秘，促进排便。特别是夏天饮用大麦茶还能解暑利尿，增进食慾。但是并不是所有人都适合饮用大麦茶，对于胃溃疡、胃酸分泌过多的患者要避免饮用。

苦荞麦也有很好的健胃功效，苦荞麦是一种炒米茶，也是经常见的茶饮。最常见的功效有清热去火、消食健脾、凉血消肿等。

苦荞麦茶中含有的微量元素和营养物质能提高人体免疫力，对免疫力低下者有很好的作用，因此体质虚弱者可以通过饮用苦荞麦茶强身健体，改变体质。苦荞麦中也含有丰富的膳食纤维，能够加快胃肠蠕动，促进新陈代谢，清除体内自由基，延缓衰老。苦荞麦食用方便，只需用热水浸泡5分钟左右即可，苦荞麦还可以和茶叶一起饮用，增加茶香的同时还能降血脂化血瘀。

丁香具有药用价值，丁香茶有暖胃的作用，胃寒者最适宜饮用。丁香茶对肠胃的幽门螺杆菌具有抑制作用，因此也常作为抗菌药物使用。丁香茶还有酚类物质和挥髮油能抑制口腔细菌的生长和口腔炎症的发生，能去除口臭，维持口气清新。但是也不适用过多饮用，否则会导致体质虚弱。

蒲公英性甘，味微苦，具有重要的药用价值。可以治疗胃炎、上呼吸道感染。因为蒲公英性属寒凉，因此可清内热，而饮用蒲公英茶可清热泻火，改善肝火过旺导致的痘痘和湿疹。蒲公英含有钾元素，可以消除水肿，减轻身体虚胖促进身体排除多馀水分。蒲公英茶还有大量维生素，维生素C含量最多，可以美白皮肤，消除色斑。但是并不是所有人都适合这种茶，阳虚外寒，脾胃虚弱者就不适合饮用此茶。

综上所述，大麦茶、苦荞麦茶、丁香茶都有健脾养胃的功能，如果能正确选择适合自己的“水”胃病就能有所缓解，清肠道健胃脾。经常喝的话肠道负重减轻，排便顺畅口臭自然就消失了，特别是丁香茶还能抑制螺旋杆菌生长，维持肠道菌群平衡。

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哮喘病发作 草药贴减轻胸闷

人类水远逃不过岁月的蹉跎，当年龄日渐增长，身体各个器官开始慢慢的老化，导致出现一些隐藏在体内的毛病……
75岁的黄女士天生患有哮喘病，年轻时健康的体魄导致她的哮喘病从来没有发作过，但到了年老时，每次病发时差点要了她的命！

尤其遇上天气的变化时，黄女士的呼吸就会急促、胸口发闷等等，而且需要及时利用药物控制，这样一来，呼吸才会恢复顺畅。

今年已经75高龄的黄女士，是个最乐观的病人，她常抱着一种心态：“虽然哮喘发作的时候很难受，可是雨过天晴，气顺下来后就没事了……”

就这样，她平安的度过六年的病发期，当觉得呼吸困难的时候，就立刻休息吃药，让自己缓口气静下心来，当然最重要的是尽量戒口，完全不碰寒凉的食物，这样一来，病情顺利受到控制。

呼吸困难   第一次病发

刚开始，黄女士对自己的病情并不清楚，直到第一次的病发时，她才知道自己患有哮喘病，“五年前的一天，感觉到呼吸困难胸口闷闷的，就到附近的诊所看病，医生二话没说就让我吸一些东西后，感觉好很多了……”
“可是，才走不到几步路，胸口又开始郁闷，呼吸急促，于是再次回到诊所求诊，那一次医生就劝我到医院做全身检查。”

之后，黄女士遵照医生的吩咐到医院检查，证实是患上哮喘病。
她说：“后来，医生要我留医观察，在这期间，我的哮喘病开始间断生的发作，让我感到很辛苦，除了吸支管舒缓气和吃药之外，也没有其它治疗的方法了。”

她叹了一口气说：“这个病一拖就六年，每一次都是不定时发作……每当感到不舒服的时候，我就停下来休息，呼吸顺了以后再继续手头上的家务，幸好孩子心疼我，现在家务都不用我动手了。”

由于黄女士的哮喘病一直都没有好转的迹象，一个小小的支管舒缓器就在这个时候与她“形影不离”，每当感到胸口郁闷呼吸急促的时候，它就派上用场，替主人解难。

“尤其是晚上睡觉的时候更加频密发作，令我每晚都无法睡个好觉，不时需要支管舒缓器来顺口气，幸好每次只是一下子而已，不会太难受……”

阅读报导   找到救命药

直到她在一次无意间看到《草药救我一命》报导时，依据所提供的资料来到蕉赖的中医馆接受治疗，让她成功踏上康复之道。

“我来的时候并没有告诉刘医师关于我的病情，只是说胸口郁闷而已，然后医师就在我的肺部和背部贴上草药帖，起初就感受到热辣的感觉，不到几分钟就觉得不断有痰，一直到厕所吐出来。”

在第一次接受治疗的时候，黄女士吐出来的痰又黄又绿，粘稠稠份量也满多，每隔几分钟就吐一次。
黄女士将痰吐出来以后，身体感觉轻松了很多，胸口也感到非常舒服，而且整晚哮喘没有发作，所以当天晚上的睡眠也非常好，多年来首次一觉到天亮。

孩子眼见母亲接受第一次治疗病情就有改善，便鼓励她继续疗程，“第二次再贴药时，就不像第一次的时候一直往厕所跑，次数减少了，虽然还是有痰吐出来，但是吐出来以后就会感到很舒服，人也精神了……”
黄女士接受了三次草药帖疗程以后，哮喘病也逐渐好转了，再也不会感到胸口郁闷和呼吸困难。

草药敷贴  排出有害物

这种草药帖是由17种生草药一起磨制而成，内含白花鬼点火、过山虎、驳骨叶、崩大碗、过江龙、蛇膝、艾叶、白花杜甫等等生草药。
而这些草药拥有的药效都是相辅相成的，例如过江龙、驳骨叶和崩大碗就有祛风排毒的药效，将人体内有害的毒素排出来，这样就不累积成并发症。
至于蛇膝则是有打通筋络，让血液能正常的循环，顺利将毒素排出来；当体内完成了祛风祛湿、排毒或打通体内的筋络后，这时艾叶就发挥出它补气养血的药效，补充体内刚完成排毒后所缺的营养。
同时，钙质对人体非常重要，而白花杜甫生草药就能将体内不足的钙质补齐，这样关节不会因为缺乏钙质而感都疼痛。
将全部的草药混合起来后，贴在皮肤表层，草药透过皮肤表层的毛孔渗人体内，可以有效的排毒活血，刺激体内每个器官的运作，同时加强体内的免疫系统，改善体质。
“现在我已完全康复了，没有再感到胸口郁闷了，呼吸也非常顺，身体恢复健康了，终于可以摆脱一了多之年来的痛苦少……”黄女士欢喜的分享着。

以上个案列出药方，纯属参考，患者如欲自行用药，须另行配合医生指示。


67岁泰王比英女王富有 王后受封却无皇冠 只因老妈管得太严

泰国国王玛哈·哇集拉隆功继承了父亲普密蓬国王的巨额财产，他成为皇室中最富有的君主，总资产超过英国女王伊丽莎白二世。泰国王室坚持君主世袭制，几个世纪以来一直秉承男性偏好的长子继承制度，这种古老的重男轻女的制度，让玛哈·哇集拉隆功走上了皇位。普密蓬国王去世，诗丽吉王后还健在，出于对母亲的尊敬，玛哈国王还不是泰国王室中可以呼风唤雨的人。

67岁的玛哈国王娶了苏提达，41岁的娇妻拥有美丽的容貌，还带着军人的硬朗风采，不是娇柔的弱女子，魅力值超过前三任妻子。玛哈国王既然大方封苏提达为王后，就愿意尽最大能力给她奢华的生活。新国王和王后加冕，仪式足足进行了三天，玛哈国王所用的皇冠和头饰等都是普密蓬国王留下的，珍贵无比。加冕的细节也是完全复刻普密蓬国王，古老而华丽。

新王后站在玛哈国王身边，她应该像其他皇室一样，佩戴着璀璨的皇冠，可年轻的苏提达王后什么贵重首饰都没有，只穿了几身新衣裳，换了几对耳环，并没有像世界上其他王后一样，戴着王室最珍贵的皇冠和首饰闪亮登场。

这么盛大的场面，全世界的媒体都在报道，玛哈国王也想送给妻子一些上得了台面的珠宝，但无奈母亲诗丽吉王后管得太严厉，一件贵重首饰都不给新媳妇苏提达。

泰国王室并不是没有这些华丽的皇冠和钻石项链，普密蓬国王在世时，他花费了巨额资金，为妻子诗丽吉打造了各种首饰。另外，还有普密蓬国王从先王那里继承来的皇冠，诗丽吉王后在1950年的加冕仪式上，就佩戴了泰国王室的传家宝。

诗丽吉18岁就当上了王后，她的娘家在泰国也很有势力，普密蓬国王对她情深意重，她还生下了继承人玛哈·哇集拉隆功，女儿诗琳通公主更是才情卓著，人生得意。诗丽吉王后从小在欧洲国家长大，见识广博，她成为泰国王后之后，会见过世界其他各国的王室成员，包括伊丽莎白二世女王、西班牙王后索菲亚等。

诗丽吉王后每次出席重要的宴会，都会佩戴璀璨的宝石皇冠，最为出名的就是她的黄宝石头饰，造型别致，还可以拆下好几组手链，心思极为巧妙，这都是当时世界上最著名的珠宝设计商为泰国王室打造的。诗丽吉王后喜欢尖利的宝石风格，每一款钻石皇冠都可以变好几种风格，她从未借给女儿佩戴过，唯一就让玛哈·哇集拉隆功的第一任妻子（也就是诗丽吉王后的侄女）颂莎瓦丽王妃戴过一次。

现在这些泰国王室的珠宝还在诗丽吉王太后的手中，她并没有借给孙女们以及儿媳妇佩戴的意思，几位公主都没有结婚（皇冠是已婚女性佩戴的首饰），所以不借给女儿和孙女也在情理之中，但不借给儿媳妇苏提达佩戴，实在有损泰国皇室的形象，这让奢华的泰国王室显得有点寒酸。一国王后，连个皇冠都拿不出来，苏提达也是够能忍的。

未来等到诗丽吉王太后去世，这些首饰都会回到国王玛哈·哇集拉隆功的手中，到时候他的现任妻子苏提达肯定是可以随意挑选了。诗丽吉王后其实可以做个人情，及早地将这些皇冠送给儿媳妇，再美丽的珠宝，也是身外之物，不能让它发挥最大的魅力，都是白瞎了！

反观英国女王伊丽莎白二世，她就是个慷慨的老太太，所有王室成员结婚之后，都会收到女王送的或者借的皇冠。这些皇冠的所有权都归君主，但美丽的王妃和公主们把它们戴在头上，出席国宴，让英国王室的童话传说一直在流传！

每顶皇冠都折射出不同的光芒，它们戴出来就是漂亮的宝石，搁在箱子里只是昂贵的石头。诗丽吉王后对玛哈国王的第二任妻子和第三任妻子都不太看好，甚至不愿出席他们的婚礼，所以舍不得将宝石皇冠送给王妃。新王后苏提达知书达理，她应该是诗丽吉王后喜欢的儿媳妇，等到泰国皇室重要场合上，说不定能看到头戴闪耀皇冠的新王后，到时必定艳冠群芳！

67岁泰国国王娶了娇妻，想送王后宝石皇冠，无奈老妈一个都不给！


会使人心生抑郁的家居风水

一个人要是压力过久就会产生抑郁，抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝。

1、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；
2、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；
3、自信心下降或自卑，或有内疚感；
4、失眠、早醒或睡眠过多；
5、食欲不振，体重明显减轻；
6、有轻生的想法；
7、性欲明显减退；
8、注意力集中困难或下降；
9、联想困难，自觉思考能力显著下降。

抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。 如果上述情况继续发展那就会变成抑郁症，那就不好治了，因此必须高度重视，及早预防。

以下八种家居风水格局可能让你抑郁。

大家知道阳光是动态的，能给我们带来好心情。如果室内长年缺少阳光的话，就会对人的心情产生不利的影响，导致人心情郁闷，长时间下去就会致人生病的。

居家的房子不管面积是大还是小，户型一定要方正。风水中最忌的是三角型房子、梯型的房子或者是其它不规则形状的户型。房型如人心，型正则人正。户型不正易使人思想走偏，经常在法律边缘上走，不是得不到。就算得到了也是触犯法律的，整日提心吊胆的，时间久了肯定会生病的。

不少人家中的装修喜欢用深、重的色调，这样看上去虽然很有情调感，但常年在这样的环境下居住可不行。那样会使人无形当中有一种压抑、沉重的感觉，时间久了肯定不好。

横梁压顶宜使人产生紧张和恐惧感，这是人自我安全意识的正常反应。特别是你的沙发、床、办公桌等在栋梁的下面，那就更要多加注意了。长久如此那还不形成心理压力，造成抑郁。

客厅就是室内的小明堂，平时家人在一起聚会或者是来外人时招待客人的地方。有的家中由于面积小，因此客厅非常的小，甚至有的居然没有客厅，这就非常的不好。因为卧室的面积都是非常小的，而且家里人的卧室都是分开的。大人是大人的，孩子是孩子的，聚在一起家里人聊聊天很不方便。因此经常把人关在自己的卧室里，时间长了肯定会出心理问题的。

房子有一个地方绝对不能缺角，其中之一就是西北方。这个方位在周易的卦中为乾卦，乾卦主工作、事业、功名等，这个方位如果缺了角，那你可就会受到很大的影响，事业长期不好，心情就会受影响，长时间下来不抑郁往哪跑？

风水中讲一定要有明堂，明堂的大小代表事业的大小。无论是阴宅还是阳宅都要有明堂。明堂是指房子前面的宽敞程度，有些房子是开发商为了更多的盖房子，根本就不留下什么空间。这样人居住在家中向外边看，视线就会打不开。有压抑感，时间久了也会做病的。

从三元九运的年运盘中得知，今年的不利方位是西方和北方这两个方位。如果你的办公桌、家中的沙发、床等在这个位置的话，那就对你十分的不利。这是二黑和五黄的方位，在风水中讲这两颗星是代表破财、衰败、忧郁、疾病的信息，因此今年要注意这两个方位。

如果你的家中有上述的家居风水格局，请你一定要多多注意。轻的可以在自家的入户门上贴“海神门福”，用来旺旺家中整体的运势。同时自身可以戴“太岁开运符”来进行开运，使好运早日到来。如果是家中的房子风水格局有很多处不好的话，那海神老师建议你还是赶紧把房子早日换掉吧。


元宵节12大禁忌一次看 最后1项超常犯

坊间习俗农历年节会一路持续到第一个满月才结束，也就是正月十五元宵节（西历2月5日），人们会在这天提灯、赏月、猜灯谜，当然也少不了应景必吃“元宵”。不过元宵节也有许多传统禁忌，知名命理师杨登嵙透投书命理网站《旺好运》，整理出元宵节的12大禁忌，供有需要的民众参考。

杨登嵙指出，元宵节也是三官大帝之天官大帝的诞辰，亦称“三界公”，在道教中仅次于玉皇大帝的神明。这天如同小过年。有12项禁忌需要民众注意！

打小孩骂老公

元宵节当日，是天官大帝的诞辰日，应以喜庆为主，夫妻之间绝不能闹矛盾，也尽量避免孩子哭闹打小孩，以免给家庭带来霉气。

剪头毛

元宵节当日，应避免剪发，发的谐音又同“发”，这天不宜剪头发，免得把好运气除掉了。因为“发”如同发财的发，此日剪发，易将财富洗之一空，一年存不下积蓄。

看病求医

元宵节当日避免看医生，除非病情突然加重或先前已经住院，否则有该年病痛连连之兆。

工具设备损坏

元宵节是一个普天同庆的节日，避免工具或设备损坏，意味着当年财富的流失和霉运降临发生，宜提早预先检查，以防范损坏的事情发生。

去阴气重的地方

身体疲弱或运气差的人应避免到荒郊野外、坟地、灵骨塔等阴气和晦气较重的场所，以免沾染晦气上身。

丢三落四金鱼脑

元宵节当日若丢失财物，那么则意味着自己没有能力照顾好钱财，一整年容易错失好机会。因而，应特别注意防范财物遗失。

借钱给别人

元宵节当日，最好不要借钱给人，否则今年他人容易将你的好运气借走，家人也一样。

家里没米

元宵节当日，米缸不可见底，有断炊之凶兆，影响财运。

衣服破破烂烂

元宵节当日，应注意衣服不要弄破，造型款也避免！否则，容易一年破财倒霉之兆。

杀生、见血

元宵节当日，切忌不要杀生、见血，否则，今年易引发破财及血光之灾，职业为此则不忌。

穿黑白条纹服

元宵节当日，避免穿白色和黑色线条相间的衣服，因为这两种颜色与牢狱及死亡有关联，元宵节穿这两种颜色，会事事不能如愿。

说脏话

元宵节当日，应避免说脏话、爆粗口。否则，今年易祸从口出，不经意说错话而带来口角是非。


【宠物课室】你的狗需要减肥吗？

虽然我们都很爱狗，但如果科学饲养，让狗拥有健康的身体和强健的体态，才是爱狗的正确方式。尤其对于它们的体重是需要特别留意的，不妨检查它们是正常体重还是超重？

我们能够去摸摸狗狗身上的肋骨，要是我们能很容易的摸到狗狗的肋骨，只是有些肌肉和脂肪，那说明是正常的；而要是我们穿过狗狗层层肉肉也摸不到它的肋骨，那么狗狗可能已经超重了。

虽然狗的种类很多，不同品种有不同的体形，但每种狗的体形都会有一定的标准。例如，它们应该有胸部，腹部和“腰部”。如果你看不到这些部分，而狗看起来像是四条腿的香肠，那么，狗需要节食。

除了因为医疗状况或者身体受伤等条件限制，要是狗狗非常难自己给自己做清洁，例如舔毛发、挠痒痒，这些本应当很轻松能做到的动作，它要是做不到，好吧！是时候让狗狗去运动减肥了。

要是你的狗狗似乎喘不过气来，并不是因为天气炎热，也不是因为有压力，那么它多是因为体重的问题。我们能够注意一下狗狗是走了多久开始气喘，是走了很远还是走了一会就开始气喘，要是它并没有呼吸道方面的疾病，才走了一小段路就气喘吁吁，那么它可能体重超重了。

狗是非常活泼和活跃的，只要你不约束它们，它们通常会跑来跑去，动作很快。当然，除了不舒服或生病的情况，如果狗躺下后很难站起来，它就不能轻易地跳到沙发上，也不愿意四处走动，只想安静地躺下。嗯！也许是因为体重。

体重超重的狗狗常常会有消化方面的问题，包括便秘。要是你发现狗狗肚子有问题，鼓鼓的，老是拉不出来，那么它可能也需要减减肥了。
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2019年韩国娱乐圈不安宁盘点9位因丑闻缠身而退团的男明星

韩国娱乐圈今年频频爆出丑闻，相信最令人印象深刻的就是震撼国内外的“胜利门”事件，而这事件牵扯出许多事件，也爆出了许多艺人牵涉其中，最后几乎所有牵涉在内的艺人都断送了自己的演艺事业。

而单单在2019年里因为丑闻缠身而断送演艺事业的男偶像就有9位，有的不仅仅是退出所属团体，还宣布退出娱乐圈。

姜成勳原本是韩国元祖男团水晶男孩Sechskies的成员之一，1997年出道，在队内担任主唱。Sechskies在2000年5月20日正式解散，之后姜成勳也以抒情歌手身份活动。

Sechskies在2016年重组，5位成员与YG娱乐签约，重返韩国乐坛。但是Sechskies重组还未满3年，姜成勳就被涉嫌欺诈粉丝和贪污等丑闻缠身。

姜成勳被爆联合后援会会长一起私吞粉丝集资的资金达1亿韩圆，该后援会会长疑似是姜成勳的女友。之后姜成勳再涉嫌擅自闯入前经理人的住所并且抢走前经理人的手机，被警方驱赶。负面新闻累累的姜成勳也被不少粉丝要求退出Sechskies以免拖累团体名声。

姜成勳最后也与YG娱乐解约，在2019年1月1日宣布退出Sechskies，同时也否认一切指控。最后检察厅也因证据不足不起诉姜成勳，事情也总算告一段落。

“胜利门”事件爆出后震撼韩国娱乐圈，而“胜利门”事件也牵扯出郑俊英偷拍事件、集体性侵等丑闻。当中也有许多艺人牵涉其中，这一些艺人也纷纷暂停演艺活动或退出娱乐圈，在这些艺人当中就有4名牵涉其中的男偶像宣布退团，而胜利就是其中一个。

胜利原本是韩国大势男团Big Bang的成员之一，除了活跃于娱乐圈，胜利也投资了不少生意。殊不知，2019年年初，胜利所投资的夜店Burning Sun爆出集体暴力事件，该名被殴打的男子因为协助在夜店内被性骚扰的女子离开，被夜店多名保安殴打，这事件却成为了“胜利门”事件的开端。

夜店Burning Sun接连被爆贩毒、性侵、贿赂警察、针孔摄影机、卖淫等丑闻，而胜利也被爆牵涉其中，让胜利在2019年3月11日宣布退出Big Bang并且全面退出娱乐圈，之后YG娱乐也迅速与胜利解约，切割胜利。

龙俊亨原是韩国男团BEAST的成员之一，之后团员5人包括龙俊亨与经纪公司的合约到期，决定不续约，5人成立自家经纪公司，团体也改名HIGHLIGHT后继续活动。

在爆出郑俊英偷拍事件时，韩媒爆料龙俊亨是郑俊英“非法偷拍及散播不雅影片”8人组的成员之一。消息一爆出后，龙俊亨第一时间就否认自己的该群聊的成员。

但是不久之后，龙俊亨再次发文承认曾经收过郑俊英发的不雅影片但是没有举报，而且也在与郑俊英一对一对话中说了对该女性不礼貌的言语，对此龙俊亨表示深感抱歉，但是坚决否认自己是群聊成员之一。为了保住HIGHLIGHT的名声，龙俊亨选择退团。经过调查后，龙俊亨被证实不在群组内。

崔钟勋被揭发是郑俊英群聊里的成员之一，涉嫌非法偷拍及散播不雅影片。崔钟勋也被爆在2016年曾经贿赂警方，将酒后驾驶一事瞒起来。

崔钟勋承认自己犯错，同时所属经纪公司宣布崔钟勋从F.T. Island退团并且退出娱乐圈。在崔钟勋退团之后，韩媒再爆崔钟勋涉嫌集体性侵等案件。

在“胜利门”事件被揭发后，朴有天的前女友黄荷娜被爆涉嫌吸毒，甚至还提供毒品，与Burning Sun夜店事件有关联。黄荷娜承认在2015年戒毒后，2018年因某位艺人朋友而再次吸毒，甚至还被强行注射毒品，而该艺人朋友也被传是前男友朴有天。

朴有天随后召开记者会，表示自己绝对不会去服用毒品。韩国警方之后也将朴有天锁定为嫌疑人。采集朴有天身上的腿毛和家里所脱落的毛发进行检验，最后验出冰毒阳性反应，确定曾在短期内吸毒。

毛发检验确定朴有天曾经吸毒，自打脸，也让许多铁粉对他感到失望。朴有天在记者会上曾经表示绝对不会退出娱乐圈，也不会退团，但是在确定曾经吸毒之后，经纪公司在2019年4月24日宣布解约并且退团JYJ，切割朴有天。

随着“胜利门”事件被揭发，胜利前经纪公司YG娱乐也深陷逃税等丑闻，旗下艺人频频爆出丑闻，iKON前队长B.I就被揭发吸毒，而前社长梁铉锡也自身难保，丑闻累累。

韩媒曝光B.I与一名女性的聊天记录，两人的对话显示B.I曾在3年前试图购买毒品，而且还喊话说“想吸这个一辈子”。事情曝光后，B.I也发文承认聊天记录是真的，并且解释因为当时因为很痛苦，所以想要依赖毒品，B.I也宣布从iKON里退团。同一天，YG娱乐宣布和B.I解约。

之后，韩媒再爆料，聊天记录里的该名女性是曾经和Big Bang成员 T.O.P一起服用大麻而被判4年缓刑的韩瑞希。根据韩媒爆料，当时YG娱乐前社长梁铉锡已经察觉B.I吸毒一事，因此威胁韩瑞希，不让她在接受调查时爆出B.I吸毒一事。据悉，在2016年时韩国警方已经发现B.I吸毒一事，但是却被梁铉锡压下来，因此而无法进行调查。

CNBLUE前成员李宗泫被爆出是郑俊英群聊里的成员之一，在聊天记录里询问其他成员有没有女性给他玩，把女性当成物品，使用粗俗的字眼来贬低女性。

当时每个牵涉在内的艺人偶像都宣布退团和暂停演艺活动，就连不是群组成员，也不曾偷拍或散播不雅影片的龙俊亨都宣布退团，因此大家都相信身陷丑闻的李宗泫一定也会被退团。但是，目前还在服兵役的李宗泫最后只发表了道歉声明，经纪公司也未宣布解约和退团。对此，粉丝并不领情，强烈要求李宗泫退团以免拖累CNBLUE，但是经纪公司却视而不见。

不久之后，韩国网红朴敏廷在IG限时动态上发了一张IG私讯记录。私讯纪录里可见李宗泫使用个人官方帐号私讯朴敏廷，先是表示“你的youtube影片很好看，请多上传有趣的内容”，看见朴敏廷没回复，李宗泫再次私讯对方“肚子肉肉很可爱呢”。朴敏廷也截图发在限时动态上写道，“嗯？CNBLUE？这是真的吗？”，朴敏廷也表示的确对李宗泫最后的私讯内容感到不舒服。

李宗泫私讯骚扰韩国网红一事引起争议，再加上李宗泫目前正在服兵役，而且早前因卷入郑俊英偷拍事件里而道歉表示正在自我反省，李宗泫死性不改也让粉丝再度炮轰李宗泫和经纪公司，要求李宗泫退团。最后，李宗泫当天也发表道歉声明，并且宣布退出CNBLUE。

强仁原是韩国第二代男团Super Junior（“SJ”）的成员之一。强仁曾经在2009年9月因涉嫌暴力而暂时所有演艺活动，同年10月因酒后驾驶肇事逃逸而接受警方调查，经纪公司也宣布强仁停止一切演艺活动。之后强仁也入伍当兵，退伍后再次回归SJ活动。

原以为强仁已经好好反省，改过自新，但是却在2016年爆出强仁二度酒后驾驶，接着在2017年疑似酒后殴打女友而闹上警局等丑闻缠身。负面新闻不断的强仁也间接连累的SJ，许多粉丝也因为强仁死性不改而心死，炮轰强仁拖累SJ，要他退团。
沉寂了2年，强仁终于在2019年7月11日宣布退出SJ。

元虎原是MONSTA X成员之一，不久前被网红郑多恩在IG上爆出欠她3000万韩圆没有还，还爆料元虎15岁时因犯下特殊窃盗罪而被关进少年感化院。

元虎所属经纪公司STARSHIP先是发声明否认郑多恩对于元虎的指控，但是不久之后元虎却突然发文宣布退出MONSTA X，表示自己曾有不懂事的过去，也有大大小小的失误，但是出道之后就很努力，从未偷懒，问心无愧。之后STARSHIP也宣布与元虎解约。

原来元虎不只身陷欠债、盗窃这丑闻，韩媒之后再爆元虎和郑多恩曾一起吸食大麻，目前正在接受调查。据悉，2019年9月当MONSTA X从德国返韩时，警方在仁川机场拦截了元虎，采集元虎的毛发检验，不过至今仍未公布检验结果。


史上最恶寄生家族 把她吃干抹净

怎样的恨，导致前夫要肢解前妻？怎样的气，造成家翁要密谋杀媳？怎样的怨，促成大伯要烹煮弟媳遗体？

香港名媛蔡天凤分尸案被警方列入十大残忍凶杀案，除了案情赤裸裸暴露人心丑恶和贪财阴暗面，还揭露亲人碎尸亲人的人性阴险面，闻之毛骨悚然。

蔡天凤原是一个貌美如花的28岁美女，难得又有港币3.9亿身家（约2.2亿令吉），活在上流社会的名媛，却在人生最亮丽时命丧爱过的人之手，令人悲叹红颜薄命。

今年2月21日，蔡天凤失踪，家人还以为她遭人绑架。2月24日，警方闯入香港大埔龙尾村一间民宅，搜出体无完肤的冰冷碎尸，家人只能接受蔡天凤已走完她短暂和亮丽的一生。

当时，她的左脚和右脚被雪藏在冰箱。炉上有两锅肉汤，全是从蔡天凤身上切下来煮的肉和头颅，惨不忍睹。警方也在现场发现切肉机、电锯、大刀、锤子等肢解工具，内有人体组织，鉴定是凶手用来搅碎蔡天凤残肢的凶器。

根据邻居透露，他们那时常听到机器搅肉声，现在才知搅的是人肉。最让人心惊肉跳的是，警方在现场逮捕到的嫌凶是前夫家公、家婆和哥哥三人。警方录供后得知，前夫家公是策划谋杀案主谋，前夫和其哥哥则是分尸的元凶，令人难于置信。

为什么一个和前夫离婚后还买豪宅给家公家婆住的前媳妇，家公会动杀机？当中，最大的关键是“贪财”。

如果，蔡天凤没有几亿财产，没有逾千万豪宅，她可能不会死得这样凄惨。钱能载舟、亦能覆舟。有时，钱是杀人毒药。

根据案情，去年年底，蔡天凤想卖掉位于何文田加多利山一间价值约6,800万（约3,900万令吉）的豪宅，答应转买另一栋楼安顿家公家婆，引起前夫一家无家可住的担忧。这栋由蔡天凤出钱购买的豪宅，但以家公名字购买。不久，有人上门看楼，彼此摩擦升级。家公怒嗆说：“你敢卖楼，我杀你。”

不过，蔡天凤坚持要卖楼，家公球哥知道不杀蔡天凤，他将永远失去千万豪宅，见财化水。那天开始，家公开始策划杀凤行动。

当时，家公完全忘记蔡天凤18岁那年嫁给邝港智（洋名Alex）为妻，出资让前夫的哥哥做小本生意及生下一对儿女的恩情，就是担心会失去豪宅家园。蔡天凤

和Alex离婚后，仍不计前嫌资助前夫。2016年底，她和谭仔米线家“太子爷”再婚，再生2个小孩，但没在法院注册，种下祸根。

在法律上，蔡天凤有什么三长两短，第一任丈夫所生子女将继承其上亿财产。就是贪财，前家公动了碎尸恶念。

首先，前家公静悄悄在大埔龙尾村租下一间只有几张桌子、椅子，一张床都没有的简陋民宅，明显不是要住，而是作为杀人基地。

租下民宅后，前家公先在屋内布置切肉机、电锯、手套和口罩，窗户则用帆布遮蔽，明显有杀人后碎尸的布局。

蔡天凤是两间上市公司董事长，还雇用前夫哥哥为私人司机，可说仁至义尽，换来的却是无情无义的碎尸下场。

2月21日，前夫哥哥以载蔡天凤去接跟前夫所生的小孩为由，把蔡天凤骗上车，半路再接前夫上车，两人在车上发生争吵和肢体冲突，留下斑斑血迹。最后，蔡天凤疑在晕迷下被载去所租民屋惨遭分尸、煮尸。

隔天，家公还来载部分尸体丢弃，对蔡天凤心狠手辣，道德沦丧。当前夫和家人以为能瞒天过海拿到遗产时，换来的却是司法制裁的绝路。杀一个人，一家四口都被定罪，就连前家公的情妇，最后也因窝藏凶手被捉，值得吗？

警方说，警方入屋搜查时发现内有两大锅肉汤，锅内满是人体残骸，好像在煲两大锅人肉汤，看了想呕。可见，钱已蒙蔽他们良心和双眼，为钱不惜一切代价。前夫的母亲虽未下手，警方仍以“知情不报”罪名逮捕她。

蔡天凤前夫Alex犯下大错后，惊恐在外逃亡两天，最后才在港口码头想坐船逃出国时被埋伏的5名警员逮捕，天网恢恢、疏而不漏。

早前， 有神秘网友悬赏200万港币给提供警方线索逮捕嫌犯的公众，誓要捉拿血腥前夫归案。如今，所有凶手都已被捉和控上法庭，大快人心。

你可能会问，既然为财杀人，为何还要分尸？前家公为何不留前媳妇全尸？

这个问题，法官的看法是，前夫不想让人发现蔡天凤尸体，一定要毁尸灭迹、人间蒸发，他们才有机会脱罪。一个人，失踪后找不到尸体，不能证明死亡，不能当成谋杀案处理，日久就变悬案，凶手就有可能逍遥法外。

至于邝家为何要水煮残骸？台湾知名法医高大成解释，经高温煮过的尸体，法医验不出DNA。蔡天凤前家公年轻时当过警察，他知道如何避开警方调查。因此，警方在现场找不到四肢，无法通过指纹辨识身份。

过后，警方到将军澳坟场搜查，也在海中打捞。可见，邝家经过慎密策划分尸、煮尸和丢尸整个过程。

数十年前，香港发生过惊悚的人肉叉烧包分尸案，凶手把死者身上的肉割下做成叉烧包，案情相当骇人。

后来，香港人拍成电影《人肉叉烧包》，男主角黄秋生剁碎人肉一幕，吓坏不少看戏的人。

在大马，最著名分尸案是一点红命案，凶手和她发生激烈性关系后杀死她，然后冷静分尸，不让尸体曝光。

青春年华的28岁名媛蔡天凤（Abby Choi），天生是镀金女郎。

“身骄肉贵”的她，活跃于上流社会，又是商界女强人，一人主管两间上市公司，拥有不少房地产，身家过亿，算得上是富婆，出入名车代步，在香港已经慢慢冒出名堂。

她跟郭富城太太方媛私交甚好、感情融洽，有人称她为天王嫂的闺蜜，多次到过郭富城豪宅做客。她生日时，总会请方媛和一众嘉宾乘船出海庆生，很会享受生活。

她跟很多电影明星艺人混得很熟，时常受邀出席电影首映礼及参加各类国际大秀，还跟甄子丹合照，自称是时尚偶像、商界达人。

不久前，她还登上《L’OFFICIEL MONACO》杂志的封面人物，开心在IG分享。

她给人印象是镀金女郎。2016年，她下嫁给第二任丈夫（谭仔米线创办人五哥谭泽均的儿子）时，由名主持人林盛斌（阿Bob）当婚礼司仪。当晚，她穿金戴银出席宴会成为全场焦点，头上、脖子和手都戴金光闪闪的金饰品，艳光四射。

这样一个天之骄女，在情路上遇人不淑，年纪轻轻就香消玉殒，令人惋惜连连。

一个女人，嫁入这样一个家庭，此生难安乐。

根据警方资料，蔡天凤前夫Alex一家人都是有问题的问题人物，属于问题家庭。

当中，蔡天凤前夫涉及诈骗案，后因没出庭被法官发出逮捕令，一度成为通缉犯。

至于前家公球哥，早年以查案为名，曾以录口供为由亲近一名女证人。过后，女证人告他强奸。

蔡天凤的63岁前家婆，因欠债累累被判破产。31岁的前大伯则因欠钱有被银行追债不还的记录。蔡天凤嫁入这样多问题的家庭，日子怎会好过？

蔡天凤死后留下的巨额遗产，谁是继承人？

据悉香港法令，遗产法定继承人依序是配偶、子女、父母、兄弟姐妹及其他受养人。律师陈伟雄分析，蔡天凤若跟现任丈夫Chris有注册，对方理应是合法继承人。

问题是，他俩并未注册，遗产则归前夫Alex两个孩子拥有。但是，按英国普通法的不成文原则，受益人若以非法手段取得遗产，法官或遗嘱执行人可将其剔出名单外，失去继承权。

陆伟雄表示，蔡天凤只要证明她是出资买豪宅、缴付税项、管理费的人，法院便可裁定物业是女死者产业，前夫的父亲球哥则一无所得。

这笔钱，最后会花落谁家？我看，就给生她、养她、爱她的父母，当着回报父母恩。

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药剂师转行泡咖啡零瑕疵在舌尖绽放

对许多人来说，每天若没喝上一杯咖啡，一整天里总会觉得缺乏了点什么。对于懂得品尝好咖啡的人而言，这是生活的艺术，因为咖啡能让他们放松精神的同时保持清醒。

“喝一杯好咖啡对于嗅觉与味觉是绝大的享受。丰富的味道、隐约的酸度、回甘香甜，同时绝不会对我的身体带来骚动。好咖啡的定义，必须是口味佳与健康的结合。”

“艸樂”自家烘焙咖啡创办人陈劲豪，店里主打的是他用心挑选零瑕疵咖啡豆，加上自己烘焙新鲜咖啡豆，只为了给顾客品尝一杯好的咖啡。他认为，一杯好咖啡的根本，源自于新鲜的零瑕疵咖啡豆。

“我不希望一颗瑕疵的咖啡豆坏了一杯咖啡，况且有瑕疵的咖啡豆冲泡出的咖啡对人体有害，喝了会让人心悸、头晕，这也是我以前不爱喝咖啡的原因。”

高中毕业后就前往台湾大学修读药学系，在台湾生活工作20年的他为了搞懂喝咖啡会心悸的原因而开始了解咖啡，利用业余时间报读咖啡课程，跟随老师学习，期间也走访了台湾无数的咖啡馆，边学边探索，一学就是7年。

在海外漂泊多年，决定回到大马陪伴父母的他想把健康咖啡的观念带给大马人，经过大马咖啡馆的市场调查后，在2019年下旬开创“艸樂”。

他解释道，“艸樂”的“艸”为部首之一，代表植物。“艸”和“樂”结合起来便是繁体的“藥”字，这也代表着他过去及现在专业的结合。提醒着从药剂师转行当咖啡师的他不忘初衷，以两个专业守护顾客的健康，并分享真正的好咖啡。

003坚持零瑕疵咖啡度，坚持新鲜烘焙，给顾客品尝真正的好咖啡。

开业后，为了品尝零瑕疵豆的精品手冲咖啡，顾客们纷纷慕名前来。

经营“艸樂”，他想以咖啡会知音者，因此更注重每一个细节。顾客坐下后，他便会在托盘上放上不同咖啡豆的罐子，拿到顾客面前让他们嗅一嗅不同咖啡豆的香气，并解释不同咖啡豆所呈现的味道，让顾客自行挑选，冲泡一杯专属顾客喜爱口味的零瑕疵咖啡豆精品咖啡。

冲泡好的每一杯咖啡，他都会先另取少许品尝，看那是否自己要的味道，若不符合，他则会重新冲泡，绝不会端上给顾客品尝不合格的咖啡。

一杯咖啡其实是咖啡师与咖啡豆的结合作品。有了专业的冲泡咖啡手艺，店里的“零瑕疵咖啡豆”也是他亲自挑选与烘焙，并且自己调整烘焙豆子的方式，呈现不一样的专属风味。

有的人认为，这般耗费时间与精力，能够坚持确实是一种另类的浪漫。不过对他分享道，挑选豆子其实一点也不浪漫，因为一公斤的咖啡豆要花2小时挑选，近视岂不是会加深了？ 他却笑说：“应该会是老花吧！”

坚持经过多次手工筛选，挑选瑕疵豆是因为这正是导致比较敏感体质的人喝了咖啡后会出现头痛、心悸、手抖、恶心反胃的状况。

“瑕疵豆则是会有凹陷、发霉或是虫蛀的痕迹，甚至虫子会在豆子里产卵，进而产生对人体有害的化学毒素。但大部分人会认为是自己体质问题而非咖啡问题，这也是我想要分享的观念，解开大家对咖啡的误解。”

咖啡不仅仅只是饮品，看似简单却蕴含许多专业学问。

“艸樂”的咖啡豆在生豆阶段经过两到三轮挑选，烘焙好后再挑选。他解释说：“因为一些生豆看不出来的瑕疵，但在烘焙以后颜色加深了，瑕疵就更为明显了，我就会把参差不齐、破碎、颜色不均匀等瑕疵豆给挑出来，所以每次烘好的咖啡豆，最后可使用的零瑕疵咖啡都只有原来的六、七成。站在盈利角度确实不明智，但我要的是给予顾客最好的咖啡。”

开业不到一年，他苦笑说：“若要赚钱，那还真的不建议开咖啡店……”

尽管辛苦经营，让他最愉悦的时刻便是得到顾客的认同，甚至有跟从前的他一样，喝咖啡会出现心悸问题的“咖啡过敏者”喝过他家的咖啡后，并无出现任何身体不适的症状而感到神奇。这也是他不惜成本，坚持使用零瑕疵咖啡豆的原因。

“可能我烘焙的不是你最喜欢的咖啡，但我会给你最健康的咖啡，这是我会坚持的精神……”

简介：
姓名：陈劲豪
行业：艸樂自家烘焙咖啡
发迹：抱着希望大马人能品尝到健康的精品咖啡理念，勇往直前
创业格言：认真做好每件事

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法媒：佩洛西4日访台将晤蔡英文

法国国际广播电台引述消息人士称，美国众院议长佩洛西8月4日经菲律宾克拉克美国空军基地飞抵台湾，在台北与台湾总统蔡英文会面。她5日下午将抵达东京的横田美国空军基地，并与会晤日本首相岸田文雄。

美众议院议长网站31日公布佩洛西的行程，确定她会访问日本、韩国、新加坡及马来西亚。新闻稿上没有提及台湾，仅称行程“与安全保障相关”。


6岁选美皇后遭性侵谋杀20多年悬案至今仍是谜

美女的死亡是世界上最具诗意的话题，但如果她只有6岁，就只剩下失意。

今天这篇要的说，要从一张真实的照片说起。

一个圣诞节的早晨，和美国千千万万个普通孩子一样，一个小女孩在家里的圣诞树下，拍下了这张快乐的照片。

她名叫琼贝妮特·拉姆西，和普通孩子不太一样的是，

她还是当时美国最炙手可热的童星，选美大赛冠军。

她的父亲约翰是一家电脑公司的CEO，母亲佩西也是一名选美小姐，

她还有一个大他3岁的哥哥博尔克。

家境优渥，家庭美满，再加上她从小就继承了母亲的衣钵，能歌善舞，

刚夺得“美国小小姐”冠军的她，本应星途无量。

可就在拍下这张照片的第二天，她的尸体就被发现在自家地下室。

年仅6岁。

生前还遭受了殴打和性侵……

凶手还没抓到，媒体就蜂拥而至，一时间成为轰动全美的头版头条，

整个美国都陷入了破案的狂热。

可惜，即使全民参与，也依然未能将凶手绳之以法。

时至今日，人们连凶手是谁都不知道。

本案也成为美国历史上最震撼的悬案之一，关注度丝毫不亚于邪君多次讲过的黑色大丽花案。

抛开警方的不专业，刑侦手段的落后这些理由，小琼贝妮特的死也确实有着太多扑朔迷离匪夷所思的地方。

首先便是琼贝妮特的家人们。

圣诞节第二天，26日凌辰5点，琼贝妮特的母亲佩西在自家台阶上见到一封绑架信，

一家人发现琼贝妮特失踪，便立马报了警。

警方第一时间赶赴现场后便开始了侦查。

然而，由于当地多年来很少出现绑架谋杀这类大案子，警察明显经验不足。

他们草草检查了拉姆西家的门窗，确认了并未有外部暴力入侵的痕迹便算侦查完毕。

他们甚至都没及时封锁案发现场，以致亲戚朋友周围邻居反复出入拉姆西一家，轮流安慰着崩溃哭泣的佩西。

当晚，琼贝妮特在地下室的尸体就被父亲约翰发现了。

衣衫不整、盖着她生前最喜欢小毯子的琼贝妮特躺在地上，嘴上被封着胶带，脖颈上有被绳子勒过的痕迹，在她周围玩具车散落一地……

但由于没有发现外力入侵的痕迹，再加上那封疑点重重的绑架信，警方首先锁定了拉姆西一家。

绑架信洋洋洒洒写了3页纸，勒索金额更是具体到11.8万美元。

不多不少，正好是琼贝妮特的父亲约翰的圣诞节奖金数目。

而警方在进行笔记鉴定后，虽然排除了约翰的嫌疑，却无法排除其母亲佩西的嫌疑。

更难以解释的是，绑架信所用的纸、笔，都在拉姆西家中找到了。

也就是说，凶手在拉姆西家，绑架了小琼贝妮特后，还找到纸和笔，平心静气地写了一封长达3页的绑架信，最后在他们家的地下室残忍杀害了小琼贝妮特，扬长而去。

怎么想都解释不通吧？！

尸检时，警方还发现，小琼贝妮特被谋杀前几小时内吃过菠萝。

而在拉姆西家的厨房里，就有一个装着菠萝的碗，上发现了哥哥博尔克的指纹。

拉姆西夫妇坚称琼贝妮失踪后博尔克就一直在房间里睡觉，而且他们谁也不记得有给孩子们吃过菠萝。

不过，关键证物——

小琼贝妮特贴身衣物上检测到的DNA，却和拉姆西一家均不匹配。

而且在发现尸体的地下室现场，警方也发现了两个不属于拉姆西一家任何人的陌生脚印。

就这样，她的家人因为证据不足被排除了嫌疑。

本案中也出现过其他嫌疑人。

一个是一位经常探望小琼贝妮特，和她非常亲近的老男人，就在案发前两天他还扮成圣诞老人去了拉姆西家，可惜没有足够的证据显示凶手是他。

另一个是住在拉姆西家几个街区之外的男人，有猥亵儿童的前科，还随身带着琼贝妮特的照片，他在案发后给朋友打电话说是自己干的，可事实证明，他只是想红而已。

10年后，头号嫌疑人约翰·马克·卡尔在泰国被警方抓获，

他是一个离异小学教师，对琼贝妮特也有着莫名的情愫，

抓捕后他向警方和媒体坦白了他的作案经过，并表示杀死琼贝妮特只是个意外。

可最后，卡尔也被无罪释放，

因为确定证据显示，案发时他根本不在拉姆西一家所在的科罗拉多州，而是在千里之外的亚拉巴马州。

就这样，一波三折后，选美小皇后谋杀案依然无解。

很难想象一个小女孩的绑架案会演变成“家庭大屠杀”，

一时之间温馨美满的家庭合照上，除了琼，其他三人都成了舆论中心最大的嫌疑人。

法医鉴定的死亡时间是25日晚10点到次日凌晨6点之间，

所以公众无法相信绑匪不是掳走琼贝妮特，

而是和她一直呆在酒窖里，亦或是把她掳走，杀死后又送了回来。

所以，他们开始怀疑琼的死是这家人的自导自演，毕竟每个人都有充足的杀人动机。

首先被怀疑的对象是琼前选美冠军的母亲，

人们给出的理由是她已老去但女儿却风华正茂，强大的落差感令她嫉妒到发狂，

而琼的又一次尿床也使她忍无可忍，于是，在一怒之下她殴打并杀死了琼。

其次，琼的父亲被勾画成儿童癖性瘾者，一直都对其进行性虐待，

杀死她是为了掩饰其丑恶的行径。

再次就是琼的哥哥，当时9岁的博克，被怀疑其因妒忌妹妹既受到父母的宠爱，又在电视上大出风头，愤而杀之。

在2016年，cbs电视台播了一个纪录片，决定解开这个谜团。

他们利用先进的技术恢复了6秒当年Jonbenet父母报警的电话。

在报了警，跟接线员通了电话之后，她父母以为电话已经挂断，

但是当年的接线员多留了个心眼，

她没有马上挂，于是听到了电话那头那额外的6秒钟对话…

这段对话似乎来自3个人，

其中一个声音来自Jonbenet的妈妈：“你做了什么？救救我，上帝。”

一个声音来自Jonbenet的爸爸：“我们没在跟你说话。”

而他们之前声称当时已经入睡的9岁儿子，也被证明根本没睡，说了一句：“你发现了什么？”

当年，接到Jonbenet父母报警的接线员叫Kim Archuletta，她在纪录片中表示：

“当时接到这个电话就感觉怪怪的，听起来好像他们在打这个电话之前已经彩排过了一样，我感觉不太对劲，就在结束对话后依然没有挂断，仔细听了听对方那边的状况”…

当然，最大的疑点还是来自于那封勒索信，

除了之前说到的那些破绽，还有一点也让调查人员感到纳闷，

“在勒索信中，绑匪明确告诉他们不要通知警察，否则撕票，他们也在积极准备赎金了，所以为什么又要心急火燎得去报警呢？”

而且到了绑匪之前约定好的时间，他们也没有再来电话，各种细节都很诡异。

通过这一系列的调查，专家们表示，真凶是谁，在他们心里已经有了非常明确的答案，他就是….Jonbenet当时年仅9岁的哥哥Burke！

专家们结合各种证据，做出了他们的推断，Jonbenet死亡之前发生了这些事：

那天，Jonbenet一家人大约9点30左右回到家里，

当时Jonbenet在车里就已经睡着了，爸爸把她抱到楼上睡觉，

妈妈陪哥哥一起呆在楼下，并给他准备了一碗菠萝块和一些茶水当夜宵。

过了一会，妈妈上楼去叫醒Jonbenet，让她去上厕所以免尿床。

醒了之后的Jonbenet可能感到肚子有些饿，于是就下楼找吃的，

她看到桌子上的那碗菠萝，就上前拿起来吃。

这个举动让哥哥暴怒，他抓起一个手电筒砸向妹妹，

而这时，妈妈正在楼上为明天的全家出游收拾行李，并没有发觉这一切，爸爸也不在旁边，最终导致，哥哥砸死了妹妹。

等到她父母发现时，惨剧已经酿成。

为了保住儿子，他们之后伪造了女儿被绑架的场景…

很多人感觉不可思议，怎么可能，所有这一切的起源就是一块菠萝？

不过专家表示，Jonbenet的哥哥在此之前，就曾经因为生气，用一个高尔夫球棒砸妹妹，还在她脸上留了个疤。

“他很容易生气，周围环境、圣诞礼物不满意都会让他燃起怒火。”

“当然，她哥哥并不是有意要打死妹妹，只是气头上失手将她打死”

“这起案件之所以到现在还没破，就是因为Jonbenet的家人压根就不想让它破”

“他们一家人对这个案件一直是敬而远之的态度，这跟其他案子的受害人家属太不一样了，他们似乎对破案没有那种特别急切的心情”

诶，不对啊…当年，不是进行过DNA比对，证明Jonbenet的父母跟这起案件无关吗？

对此专家表示，当年在凶案现场采集到的DNA极有可能已经被污染，

提取工具可能不太干净，当时现场也没有得到很好的保护，

所以拿这种DNA进行对比，显然没什么可信度。

说了那么多…总之，他们的意思就是：

凶手就是她哥！起因仅仅是因为一碗菠萝…

然而，这也就是一个纪录片专家的意见…

当然，逝者已逝，而真相早已泯灭在时间长河中了，

如果小琼贝妮特还活着，她已经29岁了。

或许她早就成了耀眼的大明星，

在前不久的奥斯卡上也会留下她星光灿烂的身影。

又或者，她最终也没有走上演绎道路，在某个地方过着平凡的人生。

可如今，她的画面永远定格在儿时穿着演出服翩翩起舞的样子。

任凭别人，演绎她的人生。

因为她的故事，早在6岁时，就草草结束了。


马来西亚最受欢迎 Top 10榴梿品种排行榜！

又到了榴梿飘香的季节，在全马各地到处可见堆满不同品种榴梿的摊位，吸引了大批的榴梿爱好者。大家围绕在榴梿摊位前议论纷纷，各自挑选自己喜爱的榴梿品种。

爱吃榴梿的你能分辨榴梿品种之间的细微差别吗？各个品种的榴梿又有何其独特之处？它们的原产地在哪里？现在，就让我们来看看马来西亚TOP 10最受欢迎的榴梿吧！小编保证其中一定有你最爱的！

1）猫山王 Musang King

马来西亚的榴梿，细分有100多种，而猫山王是众多榴梿当中味道较浓厚的。深黄色的果肉甘甜细腻、微苦、有酒味。口感绵柔略粘，肉厚核小，甚至有时候无果核。

但同样是猫山王，也会因产地、品质等不同，而有不同的售价。例如产于马来西亚彭亨的猫山王一般比较贵，因为它是高地种植，味道比平地猫山王更胜一筹。

猫山王被视为榴梿中的极品，多年来在最受欢迎的榴梿排行榜中名列前茅。然而，除了猫山王，以下几种榴梿近年来也广泛被人们认识和喜爱，今后很有可能与猫山王并驾齐驱。

2）黑刺 Black Thorn

如果说猫山王是最多人拥戴的“榴梿之王”，黑刺则是榴梿当中的新贵，几年前在槟城农业局主办的榴梿比赛中夺冠后人气急升，备受追捧。

相较于猫山王，黑刺是新品种榴梿，数十年前在马来西亚北部小范围种植。由于黑刺只适合在高原气候种植，平地种植不出来，黑刺榴梿每年产量仅有200吨左右，占马来西亚榴梿总产量约3%。

黑刺的价格不菲，每公斤是RM60-RM100。在最高峰时期，黑刺每公斤可达到RM131。如果说一粒榴梿3.5KG，以每公斤RM100计算，那么3粒黑刺榴梿就要价RM1050了。

黑刺果肉呈橙红色，同猫山王一样口感绵柔略粘，几乎不含纤维。入口很甜，但尾味略带苦味，味觉层次分明，吃完口齿留香，耐人寻味。

3）小金凤 Golden Phoenix

金凤的名气虽然没有猫山王大，却有超赶之势，在一些最佳榴梿的排名当中，甚至超越猫山王。

与猫山王相比，果肉偏奶白色的金凤个头较小，但核扁肉厚，甜美中帶微苦，柔软湿润，口感极佳。

主要产地：彭亨，柔佛

4）D24 Sultan

又称“苏丹榴梿”，肉色金黄，榴梿味道浓郁，质地比较干，甜味适中，不容易腻口，但是核比较大，价格较为亲民；苏丹榴梿的核大得能吓死人，有些能占果肉一半的重量。

主要产地：柔佛，彭亨，金马仑高原。

5）红虾 Red Prawn

红虾的果肉是橙红色的，它虽不及顶级猫山王来的绵密可口，但肉质细滑，入口即化，苦甘味极浓。带淤青色是极品，有王中之王的称誉。

主要产地：彭亨，柔佛

有着薄薄的棕色的外壳，苦涩味道，肉质非常柔软，带有酒精的味道，就像是法国白兰地，因此而命名XO。

主要产地：柔佛，云顶，金马仑高原

果肉橙黄色，比猫山王小，果核也比较大。味道甜中带苦，比大多数的榴梿少纤维，没有猫山王浓烈，适合刚“学”尝试吃榴梿的人。

主要产地：柔佛，昔加末

8）D101 / Durian Mas

D101的味道较淡，但胜在香滑甜，较易让人接受。果肉深黄色，易上口，微甜和肉质奶状，被人称为“柔佛的特殊奶油味”。

主要产地：彭亨，柔佛

9）绿竹 / 竹脚 Green Bamboo

果肉浅黄色有轻微的绿色色调，味道微苦甘甜。打开榴梿壳后，中间有一排黄色纤维。

主要产地：柔佛

10）黑珍珠 Black Pearl

果肉浅黄色，略带灰色，果核小，肉质顺滑，微苦。

主要产地：柔佛

看了那么多榴梿，真是让人垂涎三尺！

榴梿虽然好吃，但不建议一次吃得太多，不然身体容易燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火，也容易让人发胖，减肥的人晚上9点以后最好不要吃榴梿。


盛传可抗肺炎RM1 救命果 泰国巴刹便宜卖

在泰国，有一种神树，一有瘟疫才会大大开花结果，救人脱离流感浩劫。

这种长在泰北的神树，泰国话叫Tompoi树，平时不大开花结果。2003年，香港发生SARS疫情时，Tompoi树结满Sompoi果。

2020年，千禧年的第一个庚子年，在中国武汉肺炎还未爆发时，Tompoi树又大大开花，反常的结满一树Sompoi果，仿如知道新冠肺炎会在全球肆虐，成为人类预防新冠肺炎的神奇草药。

第一个推荐Sompoi果有医治流感、肺炎功效的人是泰国北部清迈玖神寺庙的主持阿赞湿，他在去年12月看见寺庙前栽种的Tompoi神树开满花的时候，他已经知道，当Sompoi果成熟时，一定会有瘟疫。

果然，今年1月，华人欢庆农历年时，中国新冠肺炎就一发不可收拾席卷全球约75多个国家，截至3月4日超过93,077人感染，逾两千条人命死亡，造成人心惶惶。

他指出，Sompoi果可抗疫情绝对不是迷信，他已把Sompoi果交给政府医院化验，希望可以快快研发出新的药物救苍生。

他回忆，他的师父鲁士Solo当年在寺庙种Tompoi神树时告诉他，这是神树。200年前，泰国曾发生一场流感，死了很多人，因为病菌会人传人。

“后来，一名高僧在佛光照耀下发现Tompoi神树，树上结的果子闪着金光。天神指示他，树上所结的果子名叫Sompoi，人人吃了就好起来，终结一场浩劫。”

他见神树Tompoi结出果实，想起这段历史，因此大声呼吁泰国人在新冠肺炎期间煲Sompoi果的水来喝，也可用来洗手、洗脸和冲凉。

一些村民出现流感症状，发烧、咳嗽、呼吸困难及腹泻时，他们就尝试用Sompoi果煲水来喝。一些家庭主妇范在炒菜、煮饭时也加入了Sompoi果，全家人吃了都好了。一传十、十传百，很快在泰国掀起热潮。

因此，这两个月，当新加坡人及大马人抢购口罩时，泰国人却到巴刹、寺庙争先恐后买Sompoi果。记者所见，许多小贩把晒干的Sompoi果包装大、中、小来卖，小包卖1令吉，中包3令吉，大包5令吉，人人买得起。

很多泰国人都说，Sompoi果属于草药，喝了没有副作用，不怕有后遗症，加上今年神树结的Sompoi果大唱丰收，不怕货源短缺，价格也不会水涨船高。

Sompoi果味道带点酸味，把果肉放在口中一咬，味道酸中带甜，不会难吃。Sompoi果在泰国有很高尚的地位，人民要入宫拜见泰王，先要在门外用浸过Sompoi果的水洗手、洗脚，以示洁净己身，身上没有污秽。

《新生活报》特约作者访问阿赞湿师父时，他说，平时，Tompoi树不开花结果，一月开始却大开花，大结果实，产量充足，一令吉就能在巴刹买到。

“在我的玖神圣殿，师父早就种了几棵，除了2003年SARS时期开花结果，只有去年尾才大开花，非常神奇，故称神树。”他形容，平时，神树也会开一、二朵花，只结一点小果。今年2月却满树结果，因此他送给信徒喝。

Sompoi果有治疗流感病菌的功能，在排除宗教迷信之后，医学上是否有医药证明？阿赞湿说，他不是医生，他无法给于令人心服口服的理由。可是，他有提供Sompoi果给医生进行化验，希望尽快研发药物，让人类免于新冠肺炎的折磨。

根据泰国人艾艾族人医学博士Mae Tao的医药报告，证实了Sompoi果可以消除体内毒物，增强免疫力。泰国人会将Sompoi果晒干后冲泡热水饮用，喝了可祛热，帮助消化。

中医则有Sompoi果可以帮助消化，化痰止咳功用，可止腹泻，因内有维生素A及B，抗氧化活性。很多泰国女性也用来清洗阴道，可治白带。

家庭主妇也会放在米饭上煮，可以治肠胃及退热。在肺炎疫情时，很多餐馆推出Sompoi果煮咖哩鱼，好吃又防肺炎。

阿赞湿虽是泰国人，可是会讲华语，多次受邀来马开法会的他解释，Sompoi果是泰文，Som的意思就是驱走，poi的意思就是病痛，合起来就是赶走病痛。

每年的泼水节，泰国人会互相泼水祝福。过往，一些泰国人会在水中加入Sompoi果，那是至高无上的祝福。今年4月的泼水节，相信很多人会用浸过Sompoi果的水泼别人，祝他们防流感，驱走恶运。

“新的流感病毒不断冒出，医学很难找疫苗对抗。Sompoi属于天然草药，喝了没有副作用，又可冲凉防皮肤病，实乃珍宝。”

其实，Sompoi果实是一种软壳果，外形就似大马人俗称的“阿桑果”，马来文叫作Buah Asam Jawa，扒开软壳，内有酸酸的果肉。

他说，将果肉放入水中煮沸来喝，可治流感。有的人拿去浸水冲凉、洗手、洗脸，可以防流感。这种树，只生长在泰北、中国云南及缅甸，大马没有Tompoi树，如果大马人要用来治病，他可以寄去马六甲的师公法坛坛主Kenny，有流感病的人可去跟他拿，救命要紧。

记者在泰国所见，市民都在巴刹抢购Sompoi果，因此也秉着善心介绍，希望新冠肺炎疫情快快过去，人心不再恐慌，社会恢复平静。

阿赞湿是第一位通过报章呼吁泰国人喝Sompoi水防肺炎的白衣师父。他指出，一有瘟疫，神树Tompoi才会结出Sompoi果，他相信这是上天赐给人民的救命果。

阿赞湿说，用Sompoi果浸过的水，可用来洗餐具，餐具会很干净，像新的一样闪闪发光。一些乡下人买不到空气杀菌剂，就在家喷Sompoi果水消毒，便宜又有效。

他表示，一些泰国人进新家或买新车，会用浸过Sompoi果的水清洗，尤其是买二手屋或二手车，洗了等于送走坏运，招来好运。一些风水师也在家中摆放Sompoi果，可以引进好的磁场，风生水起。

“我们修行的人也喜欢在Tompoi树下打坐，能量特强，不愧为神树。”

阿赞湿分享Sompoi果的好处，是希望能多多救人。

所以，他鼓励大家在这几个月内喝Sompoi果水，冲Sompoi果水凉，可以洗掉衰运、噩运，生活会更加好运。他说，曾经有人运势不好，晚上出门常常见到鬼，精神恍惚而无心工作。他帮对方冲Sompoi果凉，过后就不再说见到鬼魂，因为Sompoi果可洗净人体的污秽，净化心灵。

很多泰国人去参加亲友葬礼，回来一定会用Sompoi果加花水冲凉洗手及洗脸。

阿赞湿做过一个试验，在暴风雨之夜，他点燃晒干的Sompoi果，在一阵Sompoi果烟熏中祈求上天，狂风暴雨也慢慢停了下来，让村民免了水淹农作物之灾。

有人生病，他也会用神树Tompoi帮病人祈福，扫走身上的病气。


中奖不敢告诉姐姐

阿花的老公顶了一间车厂，真正当起修车老板，而阿花也在过老板娘的瘾。

由于车厂新开工作量少，阿花老公相当清闲，而她天天赋闲在车厂，夫妇谈天的时间便多。

阿花夫妇有赌万字，因此谈天的内容常涉及万字。

阿花说车厂生意冷清，只堪开销，老公给她用的钱相应减少，她有事无事打电话向姐姐倾诉心中不快，一谈就是半小时。

姐姐被她的长气电话缠得很烦，气说：“买万字啦，中到不是有钱啰。”

阿花想自己买的号码很少开，即便开也是开小奖，只有输没有赢。

老公修车，收钱的是她。她认得顾客的车牌号码，她忽然有惊人发现，几乎每辆在修过后车牌号码都先后开出，每辆车牌号码开出，她循例向姐姐“汇报”，姐姐骂她：“开了才跟我说，有鬼用咩？”

阿花一想也对，姐姐的话有道理，便说：“那我以后将每辆车的车牌号码都向你说。”

于是她向姐姐报告修车厂的车牌号码。果然，十个车牌号码有四到五个先后开出，不过都开小奖，阿花尚感到安慰。

日前有辆旧车车牌号码3258，只是来换润滑油，念及老公赚得少，阿花不把它列为向姐姐报告的一辆，因为她觉得它“不值得关注”。

3258当天开出二奖，阿花高兴的跳起来，她中了五千令吉呀，马上拨电话要向姐姐报喜，但想到自己自私，没把3258告诉姐姐，如今自己中到，岂不是给姐姐骂道狗血淋头？于是装着没有中奖，保留秘密。


人生，难在放下，苦在执着

人生之苦，苦在执着；人生之难，难在放下；人心之烦，烦在计较。

生活中，你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。纵使天大的事，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没什么，只是自己想的太复杂而已。

生命中有一种爱，有一种懂你，是安静的，是无求的。

远远的观望，不言不语；完全的给予，无悔无怨。

不想说明，只愿心懂；不求回报，只愿爱在。

事如风，不过一阵子，无论是繁是简，都会过去。

学一种豁达，一种洒脱。

看淡了，是非曲直也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事。

昨天无论好坏，都已经过去；明天无论成败，还没来到。

今天无论得失，都要面对，这就是日子。

你高，我便退去，绝不淹没你的优长；你低，我便涌来，绝不暴露你的缺陷。

你动，我便随行，绝不撇下你的孤单；你静，我便长守，绝不打扰你的安宁。

你热，我便沸腾，绝不辜负你的热情；你冷，我便凝固，绝不漠视你的寒冷。

上善若水，从善如流，如水人生，随缘就处。

尽管世事无常，红尘纷扰，也要保持一颗善良纯净的心。

只要心中有净土，就没有阴霾笼罩心头，我的内心就依然纯洁。

你温暖，我才嫣然；

你真心，我才坦诚；

你是谁，就会遇见谁，所以做最好的自己，才是人生的方向。

压力太大，往往是由于欲望太大了。所以，即使你不能完全放下，至少也要懂得少欲知足，生活中学会随缘，不要让心中的贪欲过度膨胀。

佛陀告诉我们，应该降低贪心、减少欲望，同时还要懂得谅解别人。

不要稍有一点点不开心，就马上怨天尤人，以随缘的心来面对一切，如此才能活得自在。

人生在世，行路匆匆，擦肩而过，总会相逢。

相逢便相识，相识后相知，相逢是缘，相识是缘，相知亦是缘。可缘来如梦，缘去如风。

放得下的是一场善缘，放不下的也就成为了劫难。

千回百转，纠纠缠缠，躲不掉的终须来过，躲得掉的来去随缘，是劫还是缘，只在一念之间。

人心之烦，烦在计较；
人生之苦，苦在执着；
人生之难，难在放下。

我们每个人都有自己的故事，有自己的痛苦，对于痛苦，有的人会淡然而过，有的人会困在其中。

万事皆心生，心中有，便有；心中无，便静。

智慧的人，不徘徊在过去；
豁达的人，不忧患于未来；
聪明的人，懂得把握现在。

万事不要强求，否则只会给自己带来无尽困扰，只会给自己带来痛苦，只会让自己不开心。

人生在世，要的只有快乐！一切看淡了，心也就不累了。

没人心疼的时候，懂得自己心疼自己；没人爱的时候，懂得自己爱自己。

想开一点，很多事，不值得总放在心间；

看淡一点，不要太在乎别人的那张脸；

简单一点，不要用他人给的尺子，丈量自己的长短。

把心放平，一切会风平浪静；
把心放正，一切会一帆风顺；
把心放下，一切会淡然平静。

若不执着于快乐，快乐会自然而来；若不逃避于痛苦，痛苦会自然远离。

缘起缘灭间，彼此只不过是互相的过客，面对面走近，背对背走远。

相处就要真心，相互理解，心心才能相印；相伴就要包容，相互尊重，感情才能相融。

万事皆随缘，不可强求，顺其自然，随遇而安，方能有个好心情。

诸事，能为之则为，不能为之则不为。

不苛求于人，己所不欲勿施于人；不苛求于己，勿施不欲之事，任其天然。

不快乐的时候，就告诉自己：一切的一切，无非就是让生活，舒心些、快乐些、幸福些。

人生如歌，词曲旋律舒缓激越；岁月似河，无限精彩昼夜奔流。

云卷云舒，花开花落，我们享受生活，无需计较太多。

生活，是一部无字的书，每个人有每个人的读法；
生活，是一道多解的题，每个人有每个人的答案；
生活，是一首隽永的诗，每个人有每个人的情怀；
生活，是一杯浓淡的茶，每个人有每个人的品味。

人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟。

没有过不去的事情，只有过不去的心情，

很多事情之所以过不去，是因为心里放不下。

门槛是什么？过去了是门，没过去就成了槛，可就是有许多人过不去心里的槛。

人生之路，随时可能遇到沟沟坎坎，每一次跨越，都是一次成长。

人生最大的障碍，不是困难，而是自己的内心。

只有放下过去，才能成全现在。
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【小镇故事】小三是抱枕好老公为它骂老婆

撰稿/ 仁杰  漫画/阿龙

霹靂：雯雯

最近大家发现May姐闷闷不乐，感觉好像是两夫妻感情出了问题，后来在好友的询问下，她终于忍不住爆料，原来老公真的有“小三”。

刚开始大家听到May姐老公有小三，确实很惊讶，虽然人没有十全十美，但一讲起May姐的老公，很多人都对他赞不绝口，因为以10分来说，他算拿9.9分了。

真的，认识May姐老公的人都对他印象非常深刻，为人随和，热心助人，最教人津津乐道的则是，有一次一对年轻情侣买不到车票出城，他心想没什么事做，就载对方出去，当作旅行。

总之他做的好事，手指和脚趾都数不完。因此，大家听到他有小三，而且还跟May姐共枕了那么多年才发现，确实是难以接受这晴天霹雳的消息。

殊不知，这个所谓的“小三”竟然是她老公从小抱到大的抱枕。

May姐跟人哭诉，老公从未大声跟她讲过话，但这次却因为她洒了一些消毒剂在他的抱枕，他竟然厉声阻止她，所以让她很受伤，觉得自己这么多年夫妻也比不上一个抱枕。

坦白说，每个人都有自己的心爱宝贝，也许是May姐老公人太好，大家一面倒帮她老公说好话，人家就是喜欢那种常年累积的味道，她洒了消毒剂，老公只骂她算难得的好老公了，

如果换其他脾气火爆的老公，大打出手也有份。

吉隆坡：梁鸿

做好人十次，人家未必记得你的好，但才做一次坏人而已，对方就到处抹黑你！

就说葱姐好了，当初见隔壁家经营住家炒面时，只有两三张桌子，后来很多人吃了赞不绝口，生意大好，她就让对方用自己的空地，反正都是空着，不如多摆几张桌子做生意。

对方果真不客气，第二天就用完那个空地。因为炒到很好吃，一到星期六星期日，摆满空地的桌子也不够坐。

没想到的是，对方以为葱姐为人随便不会计较，也就多加一张桌子在她家旁边的走廊。

也许是见葱姐没有讲什么，没多久又得寸进尺，摆多三张桌子，后来摆到差不多到葱姐家门口，阻碍到她出入，葱姐终于忍不住投诉了！

岂料做好人这么久，对方都没免费送一碟炒面给葱姐吃，才做一次坏人投诉桌子阻碍到自己出入，对方就觉得她自私，心肝不好，眼红她赚钱。

天啊！桌子差不多要摆到人家正门口，人家才投诉一下会很过分吗？对方难道没想过，人家免费借空地给你摆桌子已经仁至义尽，难不成你生意好，人家就得连客厅也让你摆上几张桌子招待客人才叫好人吗？

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蛋白质吃太多会洗肾？ 营养师：一般人应适量摄取

坊间流传蛋白质吃太多会洗肾，是真的吗？

对此，营养师表示，适量摄取是不会造成肾脏功能下降的，但如果本身肾脏已有些状况，吃高蛋白饮食是会加速肾功能恶化。因此建议民众，饮食顺序按照豆鱼蛋肉，从原型食物中摄取优质蛋白质。

营养师彭逸珊在脸书粉专“爱健康营养师 珊珊”发文指出，建议一般人蛋白质每日摄取量约1.0至2.0g/kg/day，等于60公斤的人每天可摄取60至120公克蛋白质，这取决于平日有无运动、是否属于劳动型工作等原因，且适量摄取是不会造成肾脏功能下降的，但如果本身肾脏已有些状况，吃高蛋白饮食是会加速肾功能恶化。

彭逸珊提醒民众，若想吃的健康，建议饮食顺序按照豆鱼蛋肉，从原型食物中摄取优质蛋白质，像是饱和脂肪低的（豆鱼蛋肉）可多吃，但饱和脂肪高的如红肉、加工肉制品就要少吃，另外，饮食上吃不到或是有特殊需求的族群再使用辅助产品“蛋白粉”。

另外，国健署也补充，适量的蛋白质可以建造新的组织，所以对生长发育期都非常的重要。当蛋白质摄取不足时，会造成生长发育迟缓、体重不足、容易疲倦、抵抗力减弱。怀孕期之妇女蛋白质摄取不足则容易贫血、流产、生出的婴儿体重、身高不足，严重的会造成水肿、脂肪肝、皮肤炎等；若再加上热量摄取不够，就会形成所谓的蛋白质热量缺乏症。
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因为懂她所以包容 张学友霸气护妻宣言 “退出演艺圈”

58岁歌神张学友，是演艺圈中知名的“妻管严”！

一提到她的太太罗美薇，外界对她似乎有很多标籤：洁癖、难搞、管很严等等，连张学友都曾坦言，自己和老婆个性不合，但再多的缺点，都能被爱包容，他们爱情长跑10年、结婚24年，至今仍是彼此眼中最对的人！

据香港媒体专访，两人原是同一家公司所属艺人，当初罗美薇觉得：“张学友不可能喜欢上像男生的我！”直到拍摄电影造型照时，导演叫他们互看一眼，就是这一眼，让他们不自觉脸红，缔结了往后的缘分……

张学友曾分享过，两人个性其实不太合得来，罗美薇太需要安全感，年轻时他工作太忙，没办法常常陪他，两人因此常发生争执，甚至一度分手又再复合，知道对方成长童年缺乏温暖，才会对人不信任，“因为懂她，所以心疼、包容！”

“她是一个很好的女孩，我始终找不到可以替代她的人。既然仍爱着她，我是不可能爱别人的。”结婚后，罗美薇曾因严重洁癖，传出“3年内解僱21名菲佣”的消息，让外界纷纷咋舌，但面对别人的诋毁，张学友不以为意，因为在他事业最低潮时，是太太一路支持陪伴著他。

“我最潦倒的时候，我看到了美薇对我的真爱。”讲究隐私的罗美薇，曾因为老公高知名度，成为镜头追踪对象、不堪其扰，让一向好脾气的张学友霸气护航：“做罗美薇的老公，我只有 60 分；做爸爸我有 70 分，我决定将重心放在家庭。假如再有人干扰我的计划，我会义无反顾地退出演艺圈。”

张学友爆料老婆爱唸人，但对于太太的碎唸，张学友早已习惯，“她当我是个录音机，早习惯了，每次重複的话都一样。”语气虽然无奈，却不自觉流露出满满的宠溺，他分享，两人相处就是给对方空间，让她做自己喜欢做的事情。

“我身上穿的衣服都是老婆买的，她叫我穿什么，我就穿什么！”笑称自己是家中最没地位的一个，为了太太，他亲自为写了一首歌《讲你知》送给罗美薇，也补拍了当年没拍的婚纱照。

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5岁童小区里创业送快递自力更生

现在的人都喜欢网购，有者更是每天都有包裹送上门。可是，有时候突然外出，又或者上班，包裹送来又无人接收，怎么办？中国杭州有个5岁小朋友就因此而开始了自己的“生意”——每天在小区帮邻居取快递赚钱。

中国人的传统教育里，从来不包括“财商教育”一项， 除了“由俭入奢易，由奢入俭难”、“吃不穷、穿不穷，没有计划一世穷”等简单的支出控制，家长们本身也缺乏足够的理财知识。

很多家长平时会避免和孩子谈“钱”，总觉得孩子没有必要这么早就接触金钱的概念，可是巴菲特、李嘉诚这些富豪们，都是在孩子很小的时候就开始培养他们通过劳动换取报酬的能力。

不过，杭州有位妈妈因为孩子总喜欢在小区里乱跑，还偷偷拿家里零钱去门口小超市坐摇摇车。而他的妈妈就做了个聪明的决定，她让孩子每天在小区帮邻居取快递赚钱，这样“既可以培养孩子的财商，又能满足孩子喜欢到处跑的欲望”。

妈妈赵女士说，5岁儿子仔仔虽然活泼开朗、挺招大人小孩喜欢，但有时候却过分热情。例如在小区里，仔仔看到拜访过的家庭，都会特别热情地主动飞扑上去；去拜访过的邻居家他认了门，就会忘记和家里人打招呼，偷偷跑去人家家里玩：“有时候找不到孩子，真的很着急，我也说过他，甚至还动手打过他，但没有办法，我儿子就是这样一个有点淘气的小男孩。”

除了这一点，仔仔还有一点让赵女士特别懊恼。“总是随便拿家里的硬币，去门口小超市坐摇摇车。在仔仔的概念里，好像家里的钱就是可以随便拿的。”

孩子对钱缺乏概念这件事，让她触动很大，她开始思考怎样才能培养孩子的“财商”。

因为经常带孩子去小区快递房拿东西，赵女士全家人和快递房叔叔比较熟。而小区快递房晚上9点关门，很多邻居会来不及取快递，赵女士就想出了在快递房贴通知，帮儿子揽活送快递的主意。赵女士留了自己的手机号码，让邻居加她微信帮儿子接活。在这之外，还印了500张名片，让仔仔在小区玩的时候，分发给邻居们。

没想到还真的有邻居联系他们，他们每天总能接到几单活。妈妈下午5点到晚上8点陪儿子一起送货，仔仔还积攒了好几个老客户。一个快递5毛钱，三个快递1块钱，价格也不是特别固定，有的邻居很客气，看到仔仔送货上门，一个快递也会给孩子1块钱。

送了一阵子，小区的孩子看到仔仔送快递，也跟着他一起送。三个孩子一起送一个快递上门，邻居特别客气给每个孩子一块钱。赵女士就觉得这样给太多了，退回去两块钱。

一起送快递的孩子多了，邻居们给的跑腿费就出现了二次分配的问题。怎么分钱呢？赵女士鼓励孩子们成立工作小组，有人要任小组长，负责对财富进行公平的二次分配。

最近，仔仔想买一只小天才电话手表，基本款500元（约334令吉）左右。“电话手表一方面方便我们联系仔仔，一方面也方便孩子送快递，人家不在，东西送到家门口可以用手表拍照给邻居确认。”赵女士说，半个月仔仔送快递已经挣了50元，但这笔钱离他买得起电话手表，还有一段时间要努力。

这次，爸爸鼓励仔仔，“如果你送快递赚到200块（约133令吉），家里就补贴300块（约200令吉）给你买电话手表。”这样一来，仔仔每天送快递就更加积极了。

仔仔和孩子们送快递的事情，引发了很多网友的关注，这其中除了赞赏，还有不同的声音。有人觉得，孩子晚上送快递不安全；也有人觉得，快递本身不够卫生，怕影响孩子健康。

对这些说法，赵女士是这么回应的——“其实这些问题我都考虑过的，只是和现在孩子送快递得到的锻炼和收获来说，这些都是小问题。”


小偷盗窃留借条事后送上感谢金

近日，重庆发生一起盗窃案，东西拿走后，小偷留下借条，并签名按手印。几天后不仅原物奉还，还送上一千元（约马币651）感谢金！

原来小偷周某曾担任过企业法务部门高管，投资失败后多次行窃。这次，他将赃物用于赌博，赌赢后才还上了财物。
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【植物正能量】多肉界的五大「女王」霸气又美丽

景天科拟石莲花属，莎莎女王是典型的莲座形多肉，她有着具俏皮小尖的匙型圆润叶子，橙红或粉红色的叶缘，极具美感，简直闭月羞花，甚至令很多肉肉爱好者“后宫佳丽三千，独宠莎莎女王一枚”。

虽然身价有点小贵，不过莎莎女王养起来却一点不傲娇，只要选择好疏松透气排水性良好的基质土，炎热天给遮荫、足够光照、按时浇水，它就完全不会闹情绪。如果照顾的好、环境光照充分且昼夜温差比较大，更会越养越美，株型变紧变裹，叶片不仅边缘会染上娇俏可爱的粉红色，叶色也会显得粉绿通透，甚至还能养出温暖治愈的橙红色——真是“君若对我好，我更报君娇颜色”。

紫罗兰女王是多肉中最梦幻的品种，出状态时，叶片会变红变紫，整片叶色也会由嫩绿色变成闲闲的粉白色，显得特别的梦幻，漂亮极了。作为一种中小型多肉，它的叶片还是较多的，呈莲座状密集排列，植株显得紧凑、矮壮，加上长勺形也算比较厚，出状态后还是梦幻高贵的粉紫色，视觉上自然给人一种“霸气女王范儿”，美得无人不倾倒。

范女王听名字就很有女王范儿，是种来自韩国的中小型进口品种，景天科拟石莲花属，平时是比较绿的果冻色，出状态后整体呈粉橙色果冻色，颜值超高像明星，而且非常的萌！

范女王的叶型是长匙型，很优美，株型比胧月更包裹，易群生，养护很简单，叶片颜色粉绿色到粉蓝色，出状态可以是超温柔的粉橙色，而且还会开花，钟形的金橙色小花，真的好美好美。

苦苣苔科月宴属，据说因在巴西高原断崖峭壁上而得名，是块茎类多肉植物的代表，样子奇异而美丽 —— 叶片表面覆有稠密的白绒毛，花朵橙红色筒状，花瓣厚，很有质感，而且也有细密的绒毛，就像天鹅绒一样，又名“月之宴”、“月宴”。众所周知，多数多肉植物都是观叶的植物，有的虽然开花也挺美，但往往是单看花美、整体则很不协调，甚至开花后肉肉还会死，也因此不少花友都随手一把剪刀，长出花剑就狠心咔嚓。

但断崖女王却是一种叶美花也美的多肉，是多肉中少见的可以和其他花卉植物一样赏花的品种，不仅如此，它的根部也很有趣，颇有欣赏价值，堪称是多肉植物中的“三项全能”选手，而且它养护起来也很简单，不要暴晒、不要浇多水、更不要盆土积水即可。

景天科石莲花属，又名女王花舞笠，扇贝石莲花，多年生中大型多肉，叶片宽阔、肥厚，倒卵状，呈莲座状，叶缘波状，微微卷起，形似大波浪的舞裙，出状态后更会呈高贵的粉红色、紫红色，非常华丽，因此得名女王花笠。

女王花笠喜欢温暖干燥、阳光充足的环境，作为一种多年生中大型多肉植物，你要为她准备一个大大的盆和充足的空间，可以养在庭院中，对啦，它也会开花，钟状的花朵亦很别致。

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中国感冒药物大缺货人民转买柠檬

中国放宽疫情管制，病例激增，柠檬成为中国民众用来提升免疫力的热销品。

随著感染者不断上升、感冒药和流感药物又在庞大的需求下缺货，北京、上海等城市的居民急于寻找富含维他命C的食品来提升自己的免疫力，此时柠檬成了他们的选择。

一名在四川省安岳县种植柠檬的农民表示，过去一周，柠檬农场的销售量从之前的每天5吨至6吨猛增到20吨至30吨。安岳县的柠檬产量，约占中国水果的70%。

安岳另一位名叫刘燕京（译名）的农民表示，柠檬原来的售价为每半公斤2元人民币（1.27令吉），或3元人民币（1.91令吉），但售价在过去的四五天里翻了一番至每半公斤6元人民币（3.81令吉）。他表示，自己每天得工作14个小时，才能应对从中国各地飞来的订单。

澎湃新闻周一根据盒马数据报导，除了柠檬，最近一周，蜂蜜、奇异果、橙子、梨、橙汁、椰子、生姜等商品在盒马App的搜索热度不断攀升。

囤积品成了抢手货

上周起，叮咚买菜订单量持续增长，更多的消费者选择购买橙子、柠檬、梨等水果补充维生素C等人体所需微量营养元素，促使柠檬、柑橘类维生素C含量较高的水果销售量环比增长超过30%，苹果、梨等水果增长22%；柑橘类、苹果梨类周日的销量也比上周增加106%、52%。

此外，联华超市的线上订单量环比增长近60%，其中黄桃罐头、电解质水、柠檬、橙子、牛奶、口罩都是近期的抢手货，部分商品销量甚至翻了一倍。

就在上个月，中国的果农和菜农还在为成吨的新鲜农产品囤积而犯愁。受到防疫管控措施影响，这些农产品难以运到别的省份而堆积起来。一名农民表示，当时由于库存积压，没有国内或出口市场可供销售，导致农民损失惨重，安岳县的柠檬价格几乎降到了零，可如今一切都变了。


泰王作画原来都是贵妃代笔  自导自演的恩爱戏码

了解泰国王室的朋友，可能都有一个固定的思考模式，认为苏提达王后和诗妮娜贵妃一直在争宠，而相比之下，年轻貌美又娇媚的诗妮娜则更胜一筹。其实换一个方向思考，69岁的玛哈·哇集拉隆功国王真的不知道36岁诗妮娜的心思吗？人已经活到这样通透的年纪，站上这样的高度，又怎会搞不懂一个小女人的心思呢？

泰王的一生是与众不同的，他从小时候就与姐姐妹妹们生活在一起，和母亲诗丽吉的关系更是亲密无间，对女人情感的感知能力很强，也喜欢生活在女人圈子里。这一点在一定程度上影响了她后来的婚姻，一夫一妻制的生活满足不了她喜欢在女人堆里生活的癖好，因此婚外情接着一个又一个。有过这样丰富的与女性交往的经验，小小的诗妮娜不过是泰王手中的棋子而已，远远没有达到迷惑泰王的程度。

有人认为，泰王取悦诗妮娜的方式就是给她画漫画，并在王室官方平台公布这些作品，用这种形式来传达诗妮娜受宠的事实。试问，哪位年近70的老男人会画出如此肉麻的画作，还公之于众？另外，这画风还是幼体，一看就没有任何绘画基础，只是平时喜欢画这些卡通小漫画而已。这些画会是泰王亲笔画的吗？肯定不是。

泰王玛哈·哇集拉隆功是家中唯一的男性继承人，泰国王室对他的培养必定是倾注了心血。这一点不难理解，例如英国的查尔斯王子、威廉王子、乔治王子等等会成为未来国王的人，他们必学的一门课程就是艺术修养，这与他们今后的工作有分不开的关系。因此，玛哈·哇集拉隆功受到过良好的教育，并且肯定有着对艺术的欣赏能力，不可能做出如此幼稚的画作，有损君主的形象。

那么，这些画究竟是谁画出来的呢？相信大家也都能猜出来，正是画中的女主角诗妮娜，这一点并不是凭空猜测，从曾经诗妮娜曝光出来的一封亲笔信，就能看出，贵妃的画风与漫画里的小女孩几乎一模一样。诗妮娜是南府的一个普通家庭长大的女孩，从小的生活环境较为窘迫，没有接受过任何艺术培训，但是很多女孩子都有画这种卡通漫画的兴趣和能力，诗妮娜就是其中一位。

说到这里大家也就明白了泰王与诗妮娜的关系，并不是69岁的泰王一直在为诗妮娜作画，他没有那样的闲情雅致，也没有那样粗糙的画风，而是诗妮娜自导自演的戏码，只是泰王允许以王室的名义将这些画作公布出来而已，满足诗妮娜的一点点小小的虚荣心。不得不说，诗妮娜为了争宠也是费尽了心思，而拉玛十世这种空手套白狼，不费工夫就取悦贵妃的手段，也是令人佩服。

诗妮娜在画画这件事上尝到了甜头，屡试不爽，直到现在也很少有人发觉这些画是她画出来的，因为这层窗户纸还没有人捅破。泰王看破不说破，任由诗妮娜玩这些小把戏，但是却至今没有提升她的官职和头衔，始终把王后放在第一位，在大局上泰王还是拎得非常清楚的。诗妮娜还是太年轻，以为自己俘获了泰王的心，而她自己的小心思早就被泰王看得透透的。


2018年 居家招财3方位

今年是强土、强火年，家中摆放植物生财财又旺，因为土能生木，木又能生火，旺加上旺，财上加财。

何启雄师父说，今年在屋子的财位放植物，比如金桔树、万年青、水仙盆栽及观音竹，最能积财、旺财、发财。

他说，植物是活的，具有“生”气，又会开花结果，代表丰收。不过，不要放有刺的植物，比如仙人掌、玫瑰花树，会伤人带煞。

3财位引财气进家门

今年的财位到底在哪里？何启雄说，狗年财位在三个地方，第一个是8号当旺财星位在东南方，除了可放植物，也可以摆放一个水象，流水淙淙，就会引财来。

有能力者，可在屋外庭院建一个水池养鱼，有喷水池更佳，能够囤积八方财富，因为水为财，可以催动财气。

在房间的东南方，也可以放一艘富贵船，船头向内，里面放一些国内外钞票和金色的钱币，代表富贵船把财气带进家门。

客厅的东南方也可放置音乐盒或音响，奏出音乐和声音，能够守财。

第二个财位是1号财星的西北位，可以放黄金在聚宝盆内收财、纳财，让屋子充满富贵之气。没有黄金，可放镀金的金属吉祥物，包括金葫芦、金算盘，可添偏财、横财。

第三个财位是6号财星降临的西南方，可在这儿放水象饰品催财，再放几个金元宝引财气，就会财来自有方。


每段恋情都短命3关键真相

现代社会风气下“速食爱情”相当盛行，不只是两个相遇即陷入热恋的速度加快，彼此产生厌倦走向分手的阶段也更快来临，一个人看似情场经验丰富，事实上是因为每段恋情都很短命，如果你也总是纳闷为什么自己的恋爱都不长久，以下几个真相也许就是问题所在。

面对这段感情，你可能一开始就不够喜欢对方，只是因为不擅于拒绝，所以才在百般追求下选择答应，因此被动却心软也许是最根本的问题，因为你压根不确定自己是不是真的喜欢人家，就已经一脚踏入必定会分开的恋情，期间你一样对于各种要求都不太拒绝，最后终于发现无法再迎合时，就是分手收场。

可能不只是针对感情对象，是你把生活上的坏习惯给带进了感情里，在你眼里总是没办法不去注视别人的缺点，看不顺眼的事情很多，尤其是在爱情中，好的事情你一笑而过，坏的事情却抓到机会就一直拿出来讲，甚至会把自己的缺点归咎在对方身上，认为对方应该要容忍这样的你，所以有错的还是对方，自己永远都不会错。

正因为速食爱情盛行的关系，不管到了第几任男女朋友，心里还是会有“看过的人不够多”这类想法，当你想到可能要和眼前这个人度过下半辈子时，就会开始不自觉逃避起来，当你发觉对方不如你一开始想像得好，也不愿意投资时间在磨合上，而是深信着下一个会更好。

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大侠提示中二奖

我有位研究命理学多年的朋友外号“大侠”。他不出万字号码，但十分推崇“触机”，在刹那间灵光一闪，就是“触机”；大侠说，触机比出字更高妙，中字或然率很高。

有一天，有个远道而来的人给大侠算命，大侠算出那人最近有财运，叫那人留意发生在身边的事。那人问，每天都发生各种大事小事，怎知是那样事？大侠说，心宁事则清。那人不得要领，付了酬金，便告别而去。

半个月后那人打电话问大侠：“如果我汽车的路税贴纸从车镜掉下来，我买车牌号码，算是触机吗？”

大侠说：“算！”那人说：“那么，触机不是很简单的一件事！”

大侠说：“触机不简单！我问你，你的路税纸常常掉下来的吗？”

那人说：“这是第一次。”

大侠说：“这就是了，我不是叫你留意身边的事吗?路税纸掉落，就是身边事！不寻常的事。”

那人这时才说：“谢谢你，大侠师傅，坦白告诉你，那天路税纸掉下来，我就买我的车跑号码4964，结果中到二奖，你的触机妙法果然不同凡响，让我发了笔大财，我会答谢你。”

一个星期后那人来找大侠，“赏”了个大红包给大侠。

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新冠肺炎什么时候才会消失？ 医曝：历史上只有2个疾病消失

每天看见新冠肺炎确诊病例不断攀升，病毒变种继续肆虐全球，疫情爆发至今仍然完全无法抑制……世界各国努力抗疫，大家都想回到过往正常的生活。

防疫身心疲累的同时，很多人都无奈问：新冠肺炎病毒到底什么时候才会从世界上消失？

日前，一名台湾小儿专科医师陈木荣在脸书上提到，去年疫情刚开始的时候，很多人觉得咬牙就能撑过去，顶多几个月就可以轻松过生活；但现在不断常有人问他：新冠肺炎病毒什么时候会从世界上消失？他说，「说真的，我不知道新冠肺炎什么时候会消失，但目前历史上已知明确消失的传染疾病只有2个！」

陈木荣说明，2002年SARS出现在世界上，2004年5月全世界最后一个病例，从此之后SARS就消失了，全世界8000多人感染，774人死亡，这个病毒就这样不见了！「也因为当年的经验，一开始大家有了错误的幻想，觉得新冠肺炎也有可能同样快速消失。」

另一个消失的疾病则是「天花」，它是人类历史上第一个使用疫苗对抗的疾病，也是第一个从世界上完全消失的传染病。陈木荣说，在西元「前」1157年，在埃及木乃伊尸体上发现天花，开始散播到全世界，这个病毒在地球上持续出现了3,000多年。

过了好久以后，西元1796年发明天花疫苗，一直到西元1977年完全根除天花，从疫苗到根除中间大约接近200年，这些日子粗估全世界每年发生50,000,000病例，其中有三分之一会死亡，也有另外一个估计，自从有天花这个疾病之后，全世界有十分之一的人死于天花。

陈木荣表示，原本以为小儿麻痺也快被根除，可是在某些地区，谣言说小儿麻痺疫苗被加入HIV病毒，还有谣言说小儿麻痺疫苗含有避孕剂，因此施打疫苗比例大幅下降，病例开始大幅上升，原本理想中的疾病完全根除又得重新再来。

还有全世界的麻疹疫情，原本也在大量的疫苗接种过后大幅下降，后来因为大家听信谣言说麻疹疫苗会造成自闭症，一大堆人说不想打疫苗，即使后来证实是谣言，多年来仍然持续造成影响，麻疹病例也重新开始大幅上升。

陈木荣坦言，想让新冠肺炎从世界上消失「非常难」，各种疫苗的谣言一直都有，这些谣言让人类想要根除传染疾病更加困难。他认为，人类一直以地球的主人自居，事实上地球不应该专属于任何一种生物，人类多年来一直觉得细菌病毒欺负人类，可是对细菌病毒而言，人类也不是好相处的邻居。

所以，人类在接下来的多年，都要考虑跟新冠肺炎和平共存，大家一定要做好心理准备，用尽一切方法保护好自己。

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用“一大捆钞票”砸前男友脱衣舞娘被控家暴

美国佛州的29岁脱衣舞娘蒂亚拉，用一大捆钞票猛砸前男友的后脑勺，面临家暴、毁坏财物等指控，原先被拘留在监狱里。不过近日法官裁定出炉，蒂亚拉最终被裁定不起诉获释。

美国佛州的29岁脱衣舞娘蒂亚拉和34岁的警卫前男友在同一间脱衣俱乐部工作，两人交往了6个月，而在事发前一周就已分手。日前他们一同在俱乐部上班时，据受害者称，他当时只是“试图走过舞台和另一名同事说话”，接着就被蒂亚拉用“一大捆钱”砸中后脑勺。法庭纪录未具体说明当时那捆钞票究竟有多少钱及钞票面额。

事发过后，蒂亚拉在离开俱乐部时刻意撞倒前男友放置手机的高脚椅，并将他的手机拿走，后来受害者在停车场找到手机，不过早已遭摔坏。因此，蒂亚拉除了面临家暴等罪名，更加上了一条毁坏财物的指控。

根据法庭文件显示，蒂亚拉有鲁莽驾驶、无照驾驶及持有大麻前科，不过法庭已裁定她不起诉获释，并能够继续在脱衣舞俱乐部工作，但不得和受害者接触。
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59岁名导娶29岁女星父女恋再出旺字？

59岁香港导演陈嘉上曾执导《逃学威龙》、《画皮》等电影，去年坦承与29岁中国女演员夏沫侨交往，两人日前在香港正式排期注册结婚，相差30岁的父女恋修成正果，女方更疑似已经有孕。

陈嘉上去年曾被港媒直击，与夏沫侨在香港牵手逛街，他之后大方认爱：“哎呀，我的爱情生活不值得浪费其他人时间。我俩已经在一起一段日子，我感恩现在的生活，非常珍惜。谢谢大家关心了。”恋情公开之后不久，就把夏沫侨娶回家。

59岁导演陈嘉上娶29岁中国女演员夏沫侨 夏沫侨与陈嘉上拍戏结缘。 夏沫侨小陈嘉上30岁。

两人是在2011年合作电影《画壁》结缘，之后又一起拍了《四大名捕》系列，陈嘉上有过一段婚姻，与港姐陈慧仪婚姻仅维持3年就离婚，近几年他多在中国发展，已2年未推出新片。


中国最险峻的六大寺庙 最后一座，到现在都无人登临！

佛教远离尘世的特性使得很多寺庙修建于偏僻险要的山野，看似岌岌可危的建筑，却能屹立千百年而不倒，这不得不感叹古人智慧的伟大，这6大险要寺庙，绝对能让你惊叹不已！

|1| 塔云山金顶观音殿

塔云山金顶观音殿被称为天下最险道观，无论是从工艺还是建筑难度上，可谓是鬼斧神工。

凌空翘首于万仞绝壁之上，三面悬于万丈深渊，是用4根石柱插入石缝，仿若云端上的仙景。

观音殿虽不足6平米，但那一千六百多米的山顶高度，足以让它仙气缥缈，盛气凌人！

登上这金顶，就有一种畅游天宫中的感觉，将山底下的美景全都收入眼里。

|2| 山西浑源悬空寺

据记载，悬空寺始建于北魏后期，是一位叫了然的和尚设计所建，到现在已经有1500多年的历史，是中国现仅存的佛，道，儒三教合一的寺庙。

千百年的沧桑让悬空寺曾经遭受多次地震，却安然无恙，更是被著名的国际周刊《时代》选为世界十大最不稳定建筑。

虽然在外人眼里看起来它是由十几根碗口粗的立木支撑起来的，其实在道下面的立木可以轻易地被晃动，根本没有起到支撑作用，在悬空寺建成时，这些木桩其实是没有的。

真正承托重量的是27根悬臂梁，这些悬臂梁都是由当地的特产铁杉木制成的，质地坚硬，使用之前事先用桐油浸泡过，能起到防腐、防虫的作用。

|3| 雪域山巅的雍仲苯教——孜珠寺

在昌都丁青有一座连藏族人都感到陌生的寺院，很多人都只闻其名却不知道它在哪，它是西藏海拔最高的寺院之一，它也是全藏区最大、信徒最多的苯教寺院。

由于历史的原因，苯教这个曾经一度掌握过西藏政教大权的原始宗教，后来不得不让位于佛教，到偏僻的地方隐藏起来，这使丁青成为苯教寺庙和教徒最多、影响最大的地区。

孜珠寺活佛丁真俄色曾说过：“孜珠寺不是一般人能去的，除了非常有缘分的人……” 即使是西藏本地人，也很少有上过孜珠寺的，因为它太过偏远和险峻。

以前，从山脚到山顶骑马需要大半天时间，现在虽然修通了一条简易公路直达寺庙，但也只能在天晴路况好时才能通行。

孜珠寺也有个规模相当的天葬台，并且这里的天葬是不允许外人看的。

|4| 梵净山金顶

梵净山金顶，是武陵山脉的最高峰，远眺金顶，恰似农家蒸饭用的甑子，又像云海中高高耸起的一只巨大的惊叹号，奇险无比。

在金顶一座天桥飞驾两山，两边各建有一庙，一边供奉（现在佛）释迦佛、一边供奉（未来佛）弥勒佛。

在明清时期就是闻名于世的佛教名山，每年都会有人来这里虔诚烧香拜佛。

因山势陡升，风向变化极大，垂直上升气流明显，因此风云奇幻，成为梵净又一大奇观。

|5| 陕西佳县香炉寺

香炉寺，因其山下那刀劈斧削般的巨石形如香炉，所以得名。

寺庙亭堂跟石头城最外围的绝壁仅隔着几米远的距离，它独自矗立在一块周长15米左右的巨石之上，通过一小木桥与石头城连接。

这座建于明朝的小小寺庙，在泱泱佛教的中华大地，可以说是微不足道，却像一颗珍珠、一颗钻石，夺人眼目。

从香炉寺望向西南的方向，突兀着屹立了一块狮头巨石，因为四周无物，只有这一块巨石矗立，就好像是天外飞来之石，因为人们也称“飞来石”。

|6| 河北承德 双塔山

这两座千年宝塔坐落于承德市区的西南方向。在那里有两个巨大的岩柱排列，岩柱高耸陡直，在两柱峰顶又各有一座砖塔，所以这两座岩柱被命名为双塔山。

在清代纪晓岚的《阅微草堂笔记》中便提到了双塔山，他在书中写到，乾隆五十五年的时候曾经命守吏修建木梯，登顶查看过。

由于历史典籍的缺失，砖塔内许多的文化现象现在也无从考证，至今砖塔留给世人的仍是一个个待解之谜，也许在以后会有定论吧。

北峰较为粗大，南峰则上粗下细、看起来有些“摇摇欲坠”。两座石峰四面均为陡峭的丹崖绝壁，高不可攀，近代以来尚未有人仅凭人力成功登顶。


你爱吃“马来风光”吗？原来蕹菜在美国是危险植物！

在马来西亚、泰国、印尼等东南亚国家，蕹菜（又名空心菜）可说是一种家喻户晓的蔬菜，一道“马来风光”更是人人皆爱的菜肴。然而你知道吗，原来在美国，种植及拥有蕹菜是犯法的！

美国垂直农业公司Agrotonomy在TikTok上载视频，讲解蕹菜的种植，以及在美国的情况。

讲解人指出，蕹菜在亚洲虽然很普遍，但是在美国就不允许私下种植，理由是蕹菜会破坏生态。

他说，蕹菜是容易种植，而且生长速度非常快的植物，只不过如果人们要种植，务必先搞清楚自己所在的国家，是允许种植蕹菜的。

AZCentral.com的报导，在西方国家，蕹菜被称为水菠菜，根据美国农业局的资料，在1970年代曾引入美国。

不过之后美国当局发现，蕹菜会影响流水以及危害其他的原生植物，因此将蕹菜列入危险植物类。

亚利桑那（Arizona）农业局发言人罗伯特斯穆克（Robert Smook）透露，执法当局会不时检查食肆，一旦发现蕹菜就会没收及销毁。

亚利桑那大学农业与天然资源专家安德鲁布里施克（Andrew Brischke）说：“我不知道是谁开始种植这种植物，这是一种麻烦的植物，即使是种在屋后，短短几年而已，它会占据整个园地，而且它很难被斩草除根。”


【宝马撞死女小贩案】死者夫儿控上庭不认罪

宝马汽车司机撞死豆水女小贩案，警方针对车祸后殴斗案，今日提控2名被告上庭，分别是死者的丈夫和儿子，2人皆不认罪。

2名被告是59岁的蔡美发和38岁的蔡崇敏（皆译音）。

2人被控于本月8日早上在骆葆亨路（Jalan Loh Poh Heng）斗殴，触犯刑事法典第160条文（聚众斗殴）。

推事诺梅拉蒂原本决定2人保释金各别2000令吉，但在辩护律师西门穆拉里求情下，减至每人700令吉。

西门穆拉里说，2名被告在事发后并未被警方延长扣留，昨日也刚收到法庭的传召，今日亦主动上庭，展现全面配合调查的态度。

他说，根据案例，被控刑事法典第160条文的保释金一般只是1000令吉，2000令吉保释金并不寻常，且不合理。

诺梅拉蒂也宣布案展6月16日过堂。

另外，警方日前宣称，今日会提控涉及车祸后斗殴的5名被告，包括宝马司机，但截至今早10时前，除了已被提控的父子，未见另3名被告出庭。

据知，除了宝马司机，另2名被控的是司机的父母亲。

这起车祸的死者是59岁的陈泳蒨，生前在五条路卖豆水。

有关车祸的事发经过，被附近住家闭路电视拍下，视频于12日开始流传，引起关注。


南洋首次网卖 FELET潮T 4件RM60

成立已有97年的《南洋商报》，以“温馨抗疫，全情投入”的精神，打造有别于市场的全新线上销售平台，第一炮就是集品质、时尚、舒适于一身的FELET H-60系列潮T！

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今年最强补运日 天赦日这天“不能爱爱”

24节气中的“春分”今年是3/21日，而春分这天也是2023第一个天赦日，是一年内非常少有的补运日，清水孟国际塔罗小孟老师也提供6大禁忌与3大开运妙招，给民众参考。

小孟老师指出，春分过后，通常阳气就要开始扬升，因此春分养生的关键在于“养阳气”，因此要养肝顾肝，肝顾好阳气就上升。建议可以多吃绿色食物与鲜蔬，如：花椰菜、毛豆、高丽菜等，也可以多喝枸杞茶、菊花茶与桂花茶等，都能达到养肝顾身。

此外除了顾身体，也要留意以下禁忌：

1.春分还是寒与温各半的日子，因此不要吃太辣与太冰冷饮料与冰淇淋，小心身体不适。

2.因为春分半冷半热的节气，因此不可以剧烈运动，当心心血管不适。

3.春分不宜探病，因为国外把春分当成一年的开始，所谓一年之季在于春，因此不宜探病。

4.春分为季节交替的日子，因此不要过度行房，容易身体虚弱染上风寒，身体不适就容易运势差。

5.春分避免开车较快因为雾气较重容易发生交通事故。

6.避免清晨上山，因为春分浓雾重，上山雾气重容易看不见路发生意外，在山上行走也容易湿气较重导致滑倒。

开运方式：

1.3月21日05：24分开始春分，建议大家可以立蛋，将蛋竖立起来，能得到一年四季的好运气。

2.接春分水：3月21日早上05：24分打开饮水机，或水龙头的水，可以用杯子接水喝下，也可以洗脸，代表开春大吉。

3.小孟老师建议可以在3月21日当天早上05：24分吃太阳饼来迎接春分，或者于3月21日到户外走走晒太阳也能吸收到春天太阳光所带来的好磁场。


苗大批猴年大运 动荡中靠正能量

具有“诸葛孔明星象学家”之称的苗大，多年来夜观星象，参透天地之运，尤其预测国家大运总是精准无比！

去年羊年大谈国运，亦准准谈中民联共主安华有牢狱之灾，而去年安华果真因肛交案入狱5年，预言之准，令人侧目。

今年丙申猴年，他又透露是个天有天灾、地有地难，人有病灾，政治动荡不安的一年。

苗大大师说：“猴年大利东、西两方，不利南方，而马来西亚偏偏又是处在地球的南洋半岛，撞正在南方的三煞，恐有不知名病菌来袭、经济低靡之苦，人民要未雨绸缪，坚强面对艰辛时局。”

因此，猴年全年天人合一运程，若五颗星为满分的话，今年只得三颗星，时局不佳。

经济不稳 百业待兴

他分“天、人”两大部分大谈国运，“今年天干是丙火，跟地支申金相克，整个地球斗争之声此起彼落，大马也受池鱼之殃，国运待兴，百业待旺，此乃猴年大马地运。”

因此，他强调，大马的经济也会受到国际金融载浮载沉的冲击，马股欲振乏力。至于马币，前景也不乐观，商家应以守为攻，开源节流，稳扎稳打为主。

他提醒，大马的经济，预料要到下半年才会日趋稳定，反弹回升，那时祥云重现，大马经济格局才会重现光明，政局也会平和一点。

问及大马多倚赖农产品及石油为经济基石，今年会不会有一番新景象时，他的回答是岁首逢丙申，桑田亦主运，这是不妙之卦象。

他说，他曾为大马的地运求卦，但求出“桑田主运”之卦，可见时局不好。同时，他又翻阅地母经，诗曰——太岁丙申年，高下浪涛洪。春夏遭淹凶，秋冬杏不通。早禾难得割，晚稻枉施工。燕宋好豆麦、秦淮麻米空。天虫相称走，蚕妇哭天公，六畜多灾瘴，人民卒暴终。

他哀叹的说一句：“唉！一切欠收，粮食不足。”

所以，苗大期望大家能够多点散发正能量，大马子民多行善事，多说好话，多存好心，多为苍生祈福。因为，大马在猴年会是不景气一年。所谓蚕妇哭天公，农民要咬紧牙根等待丰收。

不利健康 疾病横行

他也说，今年不利旅游，大家可以省下旅游开销。

“2016年的卦象为坤，坤为二黑，二黑乃病星。因此，全球在猴年会出现各种各类的疾病横行，乃是病从口入的一年，不出国旅行可减少病痛。”

苗大更具体的详加描述，到时会有如中东综合呼吸症变种的流行病爆发，大马也不能幸免于难的受到波及，弄到人心惶惶。

“病菌的传染力惊人，那些时常要搭乘飞机的人要特别小心，在防不胜防很容易中招。尤其是中东的地区，大马人还是少去为妙。”

而且，今年的九宫飞星风火，又是病符星入主宫。大马人要多注意健康，最好多运动、少烟酒，因为病痛会增加。同时，有一种瘟疫也会困扰大马人，大家要注重卫生，向病痛宣战。

总结一句，猴年是起伏不定，波动极大的一年，人民要学习适应大环境冷热无常的气候变化，莫生怨气，不怨无尤人，一切“以和为贵”。

电话：012-332 5220

网站：www.master-miaoda.com


为搜证含泪再被韩邪教主硬上97分钟 前男友上法庭揭侵犯细节

Netflix纪录片《以神之名：信仰的背叛》揭露南韩“摄理教”教主郑明析（정명석）长年洗脑女信徒自己是救世主“弥赛亚”进而性侵的恶行，受害者延伸各国，包含台湾百名女大生。来自香港的受害者叶萱，勇敢站出来控告郑明析性侵，全案目前仍在审理，而近日叶萱前男友A男以证人身分出庭，透露女方为了要取得证据，牺牲自己再被一次侵犯，消息一曝光，引发各界哗然。

根据韩媒《首尔新闻》报导，郑明析性侵一案于7日第4次开庭，香港受害者叶萱的27岁前男友A男，以证人身分出庭作证，指2021年5月两人开始远距离交往，女方当时坦承遭到郑明析性侵，并表示要与郑明析做“最后道别”，由于担心不知道会发生什么事，因此A男叮嘱叶萱“如果发生什么事，妳一定要录音，若不把那一瞬间作为证据留下，以后就无法佐证自己是受害者。”最后A男确实收到长达1小时37分的证据音档，并将证据交给警方。而该录音档录下郑明析相关淫秽言论，且相当不堪入耳，也不时听得到受害者啜泣声。

法庭上，A男也讲述自己所知道叶萱遭到郑明析遭侵犯的细节，第一次是在车内，第二次是叶萱与另一名教友姐姐去探望郑明析，当时郑明析竟不顾有旁人在场，就逼叶萱躺下并性侵得逞，“那些姐姐在隔间后面装作什么也不知道”。A男透露，郑明析在性侵得逞后，还对叶萱说道“你现在得到了救赎”，当时被洗脑的叶萱还十分感激郑明析的“恩宠”。从2018年至2021年，叶萱共被性侵17次。

A男更透露，郑明析会以“预防乳癌”为由，要求叶萱当着他的面换衣服，并趁机抚摸胸部。A男表示，其实叶萱在受到郑明析多次侵犯后，事后慢慢出现矛盾的想法：“（叶萱）不知道是通过郑明析接受上帝的爱，还是这一切都是诈骗”，直到后来看着郑明析在眼前性侵其他女信徒，叶萱才猛然醒悟，自己过去非但是受害者，如今还变成了加害者，让叶萱至今仍深深自责。


中国又有奇葩建筑恶搞广西新厦惹遐想

中国广西的一座新建筑引起了巨大的争论，并因其与阳具明显相似而在网上引起了许多嘲弄。

这座广西新媒体中心在2016年8月动工，今年8月底正式竣工并投入使用，但其建筑设计，看起来明明就像一块巨大的阴具伸出地面，迅速成了恶搞对象。

近日网上更流出一段15秒的影片，显示建筑物在晚上绽放耀眼光芒，顶端射出一道道烟花，气魄非凡，但却被形容从建筑的烟尖喷出烟花时，貌似男性生殖器错觉尤其明显。

影片随即在网上广传，不过很快有人出来称，这段烟花影片只是网民恶搞，建筑尚未修筑完成，根本不能放烟花；至于建筑物的“独特”外型，只是拍摄角度的问题，若正面看应该会见到山的形状。

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全球最贵的女人！全身8个“零件”值数百亿一头长发足以“养活一家三口4000多年”

今年7月才刚新婚的珍妮弗洛佩兹（Jennifer Lopez）是很多人的偶像、女神级人物，她也是全球最贵的女人！

珍妮弗洛佩兹结过三次婚，曾有过8次感情经历，是演员、歌手、舞者、设计师，也是商人。1986年在《我的小女孩》中饰演小角色出道，2018年4月，获《时代周刊》2018年全球最具影响力人物荣誉，出过8张专辑，热门舞曲《on the floor》在网上下载量达到300万次，一生获得无数的荣誉。

她之所以是全球最贵的女人，离不了她的妖娆性感，她的前夫之一安东尼就是因为受不了她的美丽性感而后离了婚， 所以，她为自己的美丽也付也了“代价”，为自己全身上下8个“零件”投保了数十亿美金。

洛佩兹仅一双腿“标价”，几乎就能买到世界顶级跑车兰博基尼986辆，近4,000个轮子都顶不上她一双腿。

而她臀部投保3.5亿美元（折合约16亿令吉），世界顶级球星“梦之队”里所有成员加起来才顶得起的价格。

她的一头棕色头发是5,000万美元（折合约2.25亿令吉），她一头金棕色长发，动感摇曳不失女人味道，为此她头发受损后，将得到5,000万美元赔偿金。

胸部投了2亿美元（折合约9亿令吉）；面部几个器官也做了投保。

我们一介凡夫俗子是难以体会珍妮弗洛佩兹的世界，不难想像这个全球最贵的女人，最开心的是保险公司了。

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穿对好鞋子才能带你找到财运

关于鞋子的谚语有很多，像我们常说的“鞋子合不合适，只有脚知道”，还有“穿别人的鞋走自己的路”。中国是造鞋的文明古国，从旧石器时代至今，已有五千多年的历史，所以中国足下文化的历史和国史一样悠久。

在古时，不同场合穿不同的鞋是有着严格规定的，在现代，出席不同的场合也讲究不同的搭配。鞋子虽然是日常的服装服饰，但同时也承载了方方面面的礼仪和暗示。说到鞋子的承载暗示，就不得不说鞋子与旺财的关系了。

自然界中的颜色有无数种，运用到鞋子上，使得鞋子的样式更是千变万化，丰富多彩。选择鞋的颜色，一来要与平常所穿的服装相搭配，二来就是与自己的八字喜用五行相符合。比如，八字喜木火的朋友，可以选择绿色系或是红色系的鞋子，再根据服装搭配来确定深浅颜色。这样可以通过鞋子的颜色来弥补，加强命局，从而达到助旺自身运势、带动财运的作用。

随着美学和设计学的发展，鞋子的样式和风格也越来越多，有淑女风、绅士风、英伦风、朋克风，也有尖头鞋、圆头鞋、鱼嘴鞋等。而在五行中，都有其对应的图案与形状，可以根据个人八字喜用五行对应的形状，来选择鞋的样式，从而加强命局，起到助旺运势、财运的作用。比如八字喜木的朋友，可以选择方头鞋；八字喜金的朋友，可以选择圆头鞋；八字喜火的朋友，可以选择尖头鞋等。

一款好鞋要符合以下标准：轻便、舒适、合脚、透气、结实。所谓“千里之行始于足下”，作为足下文化承载者的鞋就显得尤为重要。而好鞋的标准大多是与材质有关的。尽量选择天然、健康、透气性好的材质，像棉布、皮料，少用些人造革、人造皮等材质，使鞋子采气、透气自如。正如钱财一样，有支出才有更大的收入。

鞋的作用是把脚包裹起来，从而起到保护的作用，基于这个特点，鞋子也有收纳的作用。所以穿鞋时我们最好穿全包围的鞋，少穿拖鞋，一来既不会显得太过随便，二来又能把财运很好地收纳起来。

鞋为挨土之物，我们长时间在外面行走，鞋底沾上了不少杂七杂八的东西，回到家后，鞋子最好是摆放在门口，让这些鞋底的东西止步于此，不要再进入从而影响到生活。鞋子在摆放时，鞋头适合朝里，让鞋跟对着自己，这样可以预防尖的鞋头对人造成一种煞，从而影响到运气和健康。

除了上述的五个观点之外，通过鞋子旺财还需要注意以下几点：不要穿磨损鞋，漏财；不要穿二手鞋，寓意不好；不要穿旧鞋，影响时运上升；不要穿太过奇形怪状的鞋，多是非。


抖音最火金句

1、我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。这样的生活我觉得也挺好的。

2、只是我想写过这么多爱情离合的若，应该明白，爱情是两个人的天荒地老，不是一个人的一厢情愿。

3、我理解你小心翼翼地远离人群，只是因为你曾厚待过他们，他们却辜负了你。

4、如果不是真心，请不要踏进我的未来里，我怕我会为我们美好的未来谱写篇章，到头来却发现，结局没有你。

5、我们最终都是要远行，最终都是要跟稚嫩的自己告别。也许，路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。

6、我依旧在期待你的到来，依旧在深深的守候，这样也许可以让我走出一段长长的旅程。因为想找到你，纵使寒风凛冽，我的心，也会因为想到你而感到一丝温暖。
7、愿余生有人鲜衣怒马，陪你看烈焰繁花。愿余生有人素面白纱，陪你度恬淡年华。

8、曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

9、再相见，你还是那个孤独的你，我还是那个骄傲的我。

10、花，曾经开过，所以我微笑;风，曾经经过，所以我离开;心，曾经动过，所以学会坚强;我，曾经爱过，但，不会回来。

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小模怒控 “知名搞笑艺人”车内伸狼爪 NONO经纪人急发声

性骚议题在各界持续延烧，继许杰辉认性骚退演艺圈，昨日（18）宥胜被女员工控诉摸胸、强吻于社群认错道歉后，今日（19）主持大咖黄子佼也被爆出曾强吻、拍裸照，且随即在脸书拍影片道歉，结果下午又一名网友发文，十几年前曾被性骚，写下“这几年，只要在电视上看到『他』就会回想起当时他那恐怖挣狞的脸”，并给出线索，“他是知名搞笑艺人，老婆是个很棒的台语歌手，副业鸡排做的非常成功”，对此NONO透过经纪人回应，“对这个人、这件事都没有印象！做错事会认错，但没有印象的事怎么回应”！

该名网友表示，最近看到电视新闻me too性骚事件一件一件爆出，心中隐藏10几年恐怖画面也不停重播，且这几年只要看到“他”，就会回想当时恐怖的脸。该名网友回忆，10几年前初次踏进演艺圈，幸运地被选到站在主持人身后当固定班底，有次一名来宾过来要她的电话号码，由于是新人她也不敢反抗，便迅速说出自己的电话。

由于节目一天录制5集，录制结束后时间已经很晚，她便接到那位来宾的电话说可以送她回家，一开始虽然拒绝，但是对方相当坚持，她也认为对方是知名的前辈，不会做出逾矩的行为，最后上了该名来宾的车。

女网友回忆，俩人到士林夜市买东西后，她便告知大概的住处位置，但是该名前辈反而开往大稻埕，停好车后走到副驾请她下车，突然就将她拉进后座并向她伸出狼爪。女网友表示，当时她不断反抗，最后对方不仅没有道歉，甚至开玩笑说：“不要紧张！一回生二回熟。”

女网友表示，自己当下脑子一片空白，身体不断颤抖，走回家的路上瞬间全身瘫软在路边放声大哭。女网友表示，自己当时只是个小模，虽然认识的工作人员要她爆料给媒体，但她没录音也没证据，因此只能选择容忍、选择放弃为自己发声的权利。


六千罗马士兵失踪 几千年后 人竟出现在中国甘肃

公元前53年，罗马帝国与安息帝国爆发了一场战争，当时罗马统帅克拉苏率领四万多名罗马勇士向安息帝国发起攻击，由于克拉苏深入敌境，缺乏后勤补给，遭到了安息大军的包围。虽然罗马人用厚重的铠甲建立了龟甲阵，但安息大军依靠骑兵的机动性对罗马人发起了猛烈的进攻，最终统帅克拉苏阵亡，罗马大军几乎全军覆灭，不过第一军团地六千人突破重重包围逃了出来，本以为这些人会回到罗马，没想到却神秘般地消失了，从此成为了罗马历史上地未解之谜。

这群罗马人到底经历什么呢？令人没有想到得是，这个谜团的答案竟然在中国甘肃省永昌县。在永昌县有一个名叫“来者寨”的村子，这里的村民虽然说着中国话，但外形却一点也不像中国人，相反，这些人却与西方的罗马人很像。这一发现震惊了很多西方学者，他们为了解开罗马士兵消失的谜团，纷纷到“来者寨”拜访。在一番研究之后，他们得出了一个惊人的答案：这群村民正是那批消失的罗马士兵的后裔！

在中国的土地上为何会出现一群罗马人的后裔呢？那群罗马士兵到底经历了什么？为何这些村民会和那群消失的罗马士兵扯上关系呢？

原来那群罗马士兵在冲出安息大军的包围之后原本打算回到罗马的，但没想到回去的路被堵死了，无奈之下只好向安息高原出发。对于他们来说，虽然冲出了包围圈，但只要没有离开安息帝国的领土都不算安全，于是他们找到了安息大军防线的薄弱点，对它发动猛烈的进攻，终于逃出了安息帝国。

他们流浪到了中亚，成为了匈奴人的俘虏，在与汉朝的作战当中，超过一千人遭到了俘虏。这群罗马士兵就这样来到了中国的土地上，开始在这个地方繁衍生息。经过这么多年的发展，他们的生活方式早已完全中国化，不过在有些方面还是保留了罗马人的习惯，如经常用红布斗牛，祭祀用的馒头会做成牛鼻子形状等等。

虽然来者寨的村民的祖先属于西方的罗马帝国，但他们在中国大地上生活了数千年，早已经成为了中华儿女的一部分。从他们的身上我们能够看出中华文化具有包容性，这也是为何我们的文化能够薪火相传，永不灭绝的原因所在。


5年被捕11次 她因入狱照太美爆火

来自美国肯塔基州、今年23岁的布洛克，在过去的短短5年内已经被逮捕了11次；系列前科包含了盗窃、诽谤、持有赃物、窃取警方枪械、藐视法庭、持有管制药物及蓄意破坏，甚至还有跟踪、恐怖主义威胁等罪。

布洛克在犯罪之路上越陷越深，甚至未有悔改迹象，其留存的嫌犯档案照自上周起，被Instagram帐号“@mugshawty”分享至社群后瞬间爆红，不少人纷纷沦陷于布洛克灿烂的露齿甜笑，甚至称她为“最正女罪犯”；本人也在发现爆红后自豪不已，除了在每篇贴文底下留言回应、振奋高呼“妈妈我做到了”之外，还高调自封为“混乱女王（Queen of Chaos）”。

面对突如其来的爆红，布洛克显得相当兴奋，除了频频现身“@mugshawty”所贴出、与自己有关的贴文处留言，也连带回覆了自己“粉丝们”的提问；其中之所以想在拍摄档案照时微笑，主要是因为自己想激怒执法人员，起初并没想过自己会翻红。

布洛克也透露，自己的爸妈目前也都在牢里，让不少人意识到显然“罗马并非一天造成”，另外据了解，前（2021）年试图从警车窃取枪枝的她，现在仍在接受为期1年的审前感化；与此同时，也有网友认为，外在条件得到赞赏、认同是一回事，布洛克势必得要记取教训，并尽快改正自己的心态，否则持续这样下去，未来某天一定会出事。

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错请二手旧金身之神棍

作者简介 :
Shitian Tan天生有灵异体质，从小就与“好兄弟”接触，她把多年来经历的真“鬼”真事，在社交平台上与灵异爱好者分享，非胆大者别看喔！

举头三尺有神明！不管哪国的种族，都有自己的宗教信仰！无论是佛教徒、基督徒、回教徒等，每个人对自己心中的神、都恭恭敬敬，诚心诚意的供奉！大家认同吗？奉劝大家信就好，切莫太过迷信，太过迷往往会使人失去了叛断能力，凡事先从科学角度去分析。

但是，为何我们华人到了每年的年尾，就把当初需要时，而花一大笔钱恭请回来，而且朝夕供奉的金身神像，丢弃到马路口或大树下呢？但是，也有很多善信，都把旧神像请去庙给主持，师父们替他们处理安置。拜神也应该有始有终，有责任心。

在此想问下大家，你们会愿意从庙里恭请别人曾经供奉过，而舍弃的二手旧金身回家再供奉吗？

在1993年，我大弟去世后，我妹在94年尾才自己买到了一间双层廉价屋。三间睡房在楼上，主人房有一间厕所。那时我和先生在新加坡工作，有假期才回家乡看老妈。当天我妹新屋入伙，曾经有遵照长辈们的意思，拜四角，只是没有按神。一切该做的，都一一做了，只求新房子能住得合家平安无事，万事顺心。

谁知他们搬进去之后的那一两年里，妹妹诸事不顺，而且合家常有病痛！于是，妹身边的一位好友，介绍妹去一间小庙，还说此庙有位师父很厉害、很灵。

她这个无知妇嬬，加上诸事不顺，合家身体欠安，听到有位高人可相助，当然有如久旱遇甘露啦！(人是很奇怪的动物，通常自己人说的，她不愿相信，外人说的谎言，她偏偏信到十足！哈哈！)

当这位高人(师父)，一看见我母亲和妹时，就显出惊栗的脸告诉他们，安娣: “你是不是有位儿子刚去世不久啊？你懂你儿子是被你的正室家婆捉去做伴吗？而且他们又没得吃，两个整天徘徊在你们家门口，你大家婆还打算再捉走你现在这个唯一的小儿子呢！”(我奶奶是填房。)

妇人家，听了神棍的三言两语之后，加上半吓半演，一定深信不疑！(妈: “是啦！是啦！师父真的很厉害，很准！那我们该怎么做呢？”当时，我妈和妹听了此事，都六神无主了，而且又害怕小弟真的又被捉去作伴！有些事，是介绍你去找师父的那位朋友，不经意的事先把情形透露给师父知道，加上没料的师父自己套下路，事主一定中招！) (当天发生此事，我被蒙在鼓里，每次我打电话回家，她们都只字不提，守口如瓶！)

半年后，刚好我和先生遇到有十天的假期，于是我俩就坐巴士回家乡，看下家人。那天清晨当我双脚一踏进家门时，就眼前一亮，问妈:“妹和你都懒惰拜神的人，几时按了一尊观音娘及一对地主公婆的金身啊？”

而且三尊金身都有点脏，还是从庙请回来的二手金身！身上的油烟清洗不掉那样！还是很老款的那种，现在市面上根本不可能买到！(向着大门前左手边也按了一个新买的天神位！)(不懂为什么，从我第一眼看见这尊观音娘，根本感受不到那种和蔼慈悲的感觉！反而从祂五官流露出来那种凶狠，心寒的感觉！尤其是祂那双目露凶光的双眼！)

当时，妈支吾以对，很快的转移话题，而且我也累了，想小睡一会！也没追究下去。

因为是廉价屋，客厅面积不大，按了一个三尺的神台，再放一套沙发、电视，位置就所剩无几了！

黄xx 谢谢好友感恩分享。

Pxx LXX Sxx MXX我刚看到。我个人觉得结缘的话可以去卖香的地方和有缘的佛像结缘，如果说是别人之前的/或者什么原因，我觉得可能不是原本的佛像了，打个比方说西方国家的anabella 那个戏的玩偶……

Rxx AXX故事还有那个师父也是要找个可靠的。

Sxx MXX是咯。不能乱乱拜被丢弃过的。

Pxx LXX请容易，送很难。

JXX Exx我家以前也是按过神。但是应该没请走干净，到现在也是很多不顺……

Lxx MXX不顺弄到顺咯！加油！
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Nxx Lxx二手金身不是不能用。你要洗掉然后重新请过开光。所谓洗掉是退神……不是用水洗。

AXX LXX 感恩分享！我看得入神了！