果糖是减肥大敌！ 水果容易生成脂肪 “这种水果”要少吃

水果很有营养，现今一整年能取得的特甜、精心栽种的水果，然而，另一个关于水果究竟能否有助于减脂的疑虑在于，果糖、也就是水果本身最主要的碳水化合物热量来源，一定要在肝脏经过处理，才能作为能量燃烧。

肝脏也是过多热量转化成脂肪的地点，因此水果也被称为“最易生成脂肪”型态的碳水化合物；因为果糖会直接进入肝脏，因此很容易囤积成为肝糖和肌糖。因此，如果你是很努力运动的健身狂热者，且维持了理想的身体组成，你自然能随意摄取水果─其成分会直接进入那些“糖原行李箱”。

简而言之，水果是可以补足营养和糖原的食物，但若要养成生酮体质，就得拒绝水果（偶尔来一小把新鲜莓果还能接受，特别是如果你很努力运动之后），想减肥的话还可能得聪明地避免或严格限制摄取。或者，请在熟成的季节享用在地栽种的美味水果，请避免大量摄取来自其他地区运来的冬季水果，也不要选择使用浓缩果汁的果昔或果汁。

如果你正在进行生酮饮食，请不要因为吃水果这件事感到压力很大，但也请千万不要照自己以往的方式大吃水果。你一定要坚守每天只摄取50公克碳水化合物的限制，除了舍弃所有谷物、糖类和加糖饮料之外，你可能也需要避免所有的水果，也要限制摄取所有生长在地下的蔬菜（地瓜或山药、大头菜、甜菜根、胡萝卜等）。

这些块茎蔬菜确实是营养的食物，可能长期以来都在传统饮食模式中占有一席之地，但比起一般长在地上的蔬菜，如绿叶蔬菜和十字花科蔬菜（绿花椰菜、球状甘蓝、高丽菜、白花菜），它们多半是淀粉类（每一份会提供更多的碳水化合物分量）。

简而言之，在生酮饮食期间，原本习惯摄取的大量蔬菜和水果，将用丰富营养的原始/旧石器/祖先模式食物替代，例如肉品、鱼肉、禽肉和蛋、高脂植物性食物，比如橄榄、酪梨、椰子和衍生油品，坚果、种籽和其衍生奶油，以及高脂乳制品和可可含量高的黑巧克力。

重点目标是要彻底抛弃依赖碳水化合物，增加脂肪摄取，以维持饱足感、不挨饿。不要担心得让每天摄取的碳水化合物少于50公克；如果你努力限制精制谷物和糖分，就一定能轻松顺利调整成每天平均只摄取约150公克的醣类，对于减醣的初学者而言已经是很棒了。
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2019十二星座 逃不掉的桃花劫

桃花运有好也有不好，好的桃花意味着感情互动良好，不好的桃花被称作是桃花劫或是桃花煞，而出现桃花劫则意味着感情会出现纠纷或是灾劫。那么，在十二星座中，2019遭遇桃花劫严重的星座有哪些呢？我们一起来看一看。

白羊座
白羊座2019上半年开始应该感到幸运，但也有很多烂桃花干扰，主要在于选择，人的心也不傻，不能让朋友白甜和所有志同道合的朋友选择，达到三个一致看法才是避免桃花劫的主要方法，白羊座的伙伴，也可能因为最近过于强劲而使另一半不快乐？

2019的主要任务是推荐合适的朋友，今年谨慎交友。

金牛座
2019的牛牛们也是桃花运很多的，单身牛今年也最有机会遇到真爱，但是也很容易出现桃花劫，影响自己的工作或学习，所以单身的牛牛们可以尝试理性的选择交友，对于已有伴侣的牛牛们建议多多信任对方，有问题可以及时沟通，节假日期间多多与另一半在一起，相互陪伴或游玩，可以避免桃花劫。

双子座
2019年对于双子来讲，感情运不很稳定，情侣之间经常容易出现意见分歧，亲密的关系容易产生疏离，产生口角争执，有伴似无伴，若有旅行的规划也可能产生不太相通的意见，导致不欢而散的情况，建议有另一半的双子们多与对方及时沟通，包容对方自然平安度过；单身双子们2019异性缘很好，自带很强的吸引力，但是可能会停止在肉体关系，没有到达更深的心灵交流层面。

今年虽然很多异性朋友都喜欢双子们，所以即便双子们再低调也会招来不少的异性桃花，多了之后自然会出现形形色色的人，所以今年一定要擦亮双眼看清哦，不要挑花了眼惹来烂桃花。

巨蟹座
2019农历新年之前的巨蟹座桃花已开始上升，但对于单身的巨蟹座可能不属于彼此可以托付终身的伴侣，对方可能出现违背承诺，所提出的上半年不会马上实现，更多一点的时间来考虑自己，一个同伴巨蟹座可能满足他们的另一半或第三者，因此，2019建议应该多关心对方，多和人交流，避免烂桃花。

狮子座
狮子座们在2019年里，也有可能会遇到桃花劫，由于狮子座的人本身在感情中喜欢起着主导作用，但是意外的爱情又往往不讲道理，将狮子个人牵在其中，进退两难的情况也是有的。要分还是要合，要坚持下去还是放弃一切重新开始，桃花劫数也是让人难以决定的。

处女座
处女座的人本身在2019年里，财运是不错的，但是财气冲天的同时，桃花运可能就没有了加持，加之自己稍微任性一点儿，处女座的人极有可能会遇到命中注定的桃花劫。损失钱财是小事，影响了自己的心境，要好久才能恢复，这才是要尽力避免的。

天秤座
天秤座在春节之后已有着很多追求者，他们认为自己终于能够遇到一个自己喜欢的人，而其实却很有可能是烂桃花。还好他们有着很好的朋友，只要听取朋友们的劝告，他们就能够远离会让自己伤心的人。

天蝎座
天蝎们在2019年里，感情也没有得到行星的祝福，一切还是要靠自己把握。这一年桃花是有的，但是也有可能是桃花劫，因为天蝎们若单身太久了，可能会逼迫自己做一些改变，而一改变，桃花动可能就会有变动，真爱一向难求，过于执著可能就成了桃花劫数。

射手座
射手们在春节之前其实就已经有了很好的桃花运，但是对方却不是他们可以托付终生的人，如果很快与对方在一起就会受到很深的伤害。因此，即便行动了也要多等等，关心和考验对方，让自己保持一些理智。

摩羯座
摩羯座在这一年中其实并没有很稳定的感情运势，也很容易与自己的爱人发生争吵，让两个人的关系貌合神离。春节之后，他们也会遇到很多桃花，一个不小心就会招惹到烂桃花。

双鱼座
2019上半年开始对于单身的鱼儿应该就感觉到了桃花运旺起来了，但是不乏很多烂桃花的打扰，主要愿意在于选择，防人之心不可无，不能傻白甜的和所有人交朋友，选择志同道合、三观一致的朋友才是避开桃花劫的主要方法，有伴侣的的鱼儿也可能因为最近异性缘很强导致另一半有点不开心了？无论如何，建议鱼儿今年适当的选择交友，这是2019年的主要任务之一。

水瓶座
2019农历年之前水瓶座们桃花就开始旺起来了，但是对于单身的水瓶座们也许对方不属于可以托付终身的伴侣，也许出现对方违背承诺，建议上半年不要马上修成正果，多一点自己考虑的时间，有伴侣的水瓶座可能遇到自己或另一半出现第三者，所以建议2019应该多多关心对方，和情侣及时沟通不要冷战，避免桃花劫的出现。

转载自GreatDaily


种无花果赚大钱 发现商机 公务员都转行

随着物流配送商机成长迅速，网购已成现代人日常购物的趋势，购买日常用品、食品、服装、电器等物品都已不稀奇，特别的是，最近流行的商品竟是风靡国内外的无花果，一个无花果的树苗售价高达逾千令吉！
什么是无花果？究竟无花果有什么魔力竟然能掀起这股热潮？甚至有人不惜花上数千令吉来购买一棵看似平凡无奇的小果苗？
为此本报记者特意走访槟城一间无花果培植场，为读者揭开无花果神秘的面纱！

现年40余岁的巫裔同胞祖法利接受《新生活报》专访时说，他原是一名普通的公务员，三年前他通过友人的推荐下开始种植30多棵无花果，没想到短短不足一年的时间，他所种植的无花果就结果，而无花果的果实每公斤售价50令吉至120令吉，枝条的售价则从10至20令吉不等，而高压苗及果树的价格则从50令吉至逾千令吉，视品种及树身的大小而定。

“这是我哥哥早年前买下来的土地，打造一间小别墅，但目前他在吉隆坡工作很少回来，屋旁的空地就一直被荒废，杂草丛生，所以我就跟他商量借用这地来种植无花果。当初纯粹是喜欢园艺，种植一些花花草草，后来才改种无花果，平时上班时，都是家人帮忙看顾，没想到不到一年时间，无花果就结果，还带来那么大的回酬。”

上载脸书引起网购热潮

由于，无花果的前景看俏，就像注入一剂强心剂一样，让他毅然决定租下另一片山头，准备大量栽种更多不同品种的无花果，甚至有提早退休的打算，以便有更多的时间打理无花果果园。

他接着说，当初只是纯粹想和朋友分享种植无花果的乐趣，所以才把无花果的照片上传至面子书，没想到竟吸引许多网友按赞及分享，甚至也有人留言表示想购买，一次无心插柳的分享，竟带动一股热潮，同时也变成了无限的商机。

为此他开始在面子书上宣传及售卖无花果的幼苗、果实及枝条等，通过邮递方式寄给全马各地的顾客，网友的反应非常热烈，他以此方式经营买卖无花果相关产品，月入数千令吉。
他解释说，他相信无花果能在网络媒体上大卖的主要原因是网购的趋势，以及无花果的营养价值高而引起大家注意。

他说，虽然无花果是果树，但它可以以盆栽方式培植，不会占太大空间，而且一棵健康成熟的无花果树，每三、四个月即会结果，收成期与其他果树相对更短，加上无花果的营养价值非常高，因此容易引起城市人的喜爱。

“种植无花果可以像种花一样，可以种在花盆里，不需要太大的空间，而且它没有季节性，只要它足够成熟茁壮，差不多每隔三个多月就能结果。根据研究发现，无花果对人体健康十分有益，不仅能舒缓更年期症状、消水肿、防高血压等，还能抗癌，它也是癌症患者最佳食疗的选择。”

罕见品种发烧友砸钱抢

去年他通过一名友人指导，他也开始专研制作无花果的副产品，包括无花果干、无花果果酱及无花果茶包，并经过包装后推出市面，市场反应良好，订单也越来越多。

“据了解，无花果的品种多达近千种，不同的品种，有不同的叶形、果实的大小和颜色不一。目前一棵普通的无花果树苗售价约五、六十令吉，但一些比较稀有的品种，比如虎斑或三色果实的品种市价高达两千多令吉，价格不菲。”

他还笑说，由于无花果的品种多不胜数，让许多无花果发烧友为之着迷，不惜砸重本邮购罕见的品种，就像风靡集邮一样，不断尝试栽种新品种，期待它茁壮成长和结果的喜悦。

当中深受无花果发烧友喜欢的是玛斯义陶芬（Masui Dauphine）、伊拉克品种（Iraqi）、西班牙品种（Spanish OYS）及斑纹无花果 （Panache Fig），这些品种都具有各自独特的优点，即使身价昂贵，依然吸引许多无花果爱好者掏出腰包，毫不犹豫地将它们买下。

出售树苗 适应强易繁殖

玛斯义陶芬，原产美国加州，红色大果型品种，果实重量介于60克至120克。果皮薄而韧，皮色紫红至褐色，果肉桃红色，肉质粗而松脆，含糖量高，品质中等偏上，市价一般介于80令吉至160令吉左右。

伊拉克品种，凡2尺至4尺高的树苗售价从150令吉至300令吉左右，如树苗已结果，售价则翻倍爆增，售价介于500至800令吉。其叶片呈心形，果皮为黑紫色，口感绵密甘甜。

西班牙品种，树苗售价介于150令吉至200令吉，视树苗大小而定。黄色果实又圆又大，果重可达180克左右，枝条较粗，叶片掌状五裂，具有独特香气，适合制成茶包。

斑纹无花果，树势中庸，树姿开张，果实有金黄色及绿色条纹，叶片中大，掌状半裂，叶脉为五条，叶片呈绿黄色。果实卵圆形，果肉鲜红色，适应性强且易繁殖，属盆景观赏型品种，市价不菲，尤其树身特殊且丰产，其售价可高达逾千令吉。

一年内就结果适合新手种植

此外，记者还通过网络社交媒体联系台湾的无花果达人——林志勇，现年28岁的他已拥有10余年的种植经验。他曾是光田综合医院专科护理师，竟也摇身变成无花果果农，并在面子书设立无花果交流群组，通过新媒体召集更多无花果爱好者，甚至开办授课指导种植无花果课程，从中推广无花果。

他说，早在他大学时期已喜欢上种植果树，每当看到网上有人介绍无花果的新品种，他就很想拥有一盆，但在朋友和家人的眼里看来，种植是很无聊又浪费金钱的行为。

“我就是喜欢栽种，看到网友有自给自足的田园就特别羡慕，也常幻想哪天也种出许多吃也吃不完的水果，所以我花了很多钱和时间去专研种植果树这部分，总结下来，很多果树存活并顺利结果至少要等三、五十年，但无花果一年内就会结果，特别适合新手种植。也通过网络社交媒体这平台，慢慢让更多人认识无花果，也爱上无花果，让许多城市人圆了他们的都市田园梦。”

他说，在台湾的无花果果苗多为扦插苗，温度在25度以上，保持湿度，即可提高扦插的成功率，而且成熟株能在短期内长果实，此外也可以用高压、嫁接等方法来培植新苗。

现摘现吃  不宜收藏太久

果实的成熟过程约80天，根据品种的果皮颜色，由绿转红、黄、紫黑、浅绿等，摸起来像柿子一样柔软，果皮稍微裂开即为成熟。成熟的无花果味道很甜，可连果皮吃，口感就像桃子。

由于无花果会散发出一种自然的果香，特别容易吸引害虫啃食或鸟类啄食，因此需要加强照顾。
他透露，台湾早期引进数十种不同的无花果品种，当中最适合台湾种植丰产的品种为布兰瑞克、波姬红、金傲芬及蓬莱柿。品种差异就在于果实的大小、外表的颜色、果实的口感及甜度。

在台湾除了花市，也可通过网购获得无花果枝条，一般品种的无花果枝条，比如土耳其或伊朗进口的品种，售价介于台币80至500元之间（约马币10令吉至66令吉左右）。

鲜果的售价则是每斤约台币350至500元（约马币46令吉至66令吉），而且果实采收后不宜收藏太久，置放两三天即会烂掉，因此还是自己栽种可以现摘现吃最新鲜。

含大量有益成分 抗癌功效高

无花果（Ficus carica/Fig）是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。目前已知世界有800个品种，其别名众多，包括天地果、映日果、蜜果等，品种繁多，颜色有红、黄及绿色。由于具有隐头花序的特色，其外表能见果可是却不见花，因此而命名。

无花果果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。

它含有丰富蛋白质和维生素，能帮助人体对食物的消化，而且无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。

【无花果品种简介】

1.蓬莱柿，树势强健，生长快速，是早期引进台湾的品种之一（又称之为日本早生种），扦插繁殖容易。叶型为桑叶形状，或成三裂叶，果实的重量约100克以内，果肉桃红色。蓬莱柿成熟时候容易裂果，卖相比较不好，口感比较松软微酸，是一种较为特别的品种。

2.金傲芬，枝条粗壮，分枝少，树皮呈灰褐色，叶片较大，掌状五裂，叶缘具微波状锯齿且浓绿色，果实大又圆，果皮金黄色又有光泽，似涂蜡质。果肉淡黄色，果重约70至160克，丰产又耐寒。

3. 波姬红，鲜食红色大型无花果优良品种，树势开张，果皮鲜红色或紫红色，果肉红色或浅红色，品质、口感都极佳。叶缘具有不规则波状锯齿，平均一颗果实的重量60至90克，最重为110克。

4. 布兰瑞克，果皮黄色，肉桃红色，果重约50克，叶子五裂叶，像细长的手指，特点是在成熟时，前半段三分之一不会完全成熟，但后半段三分之二很甜，适合拿来生食或者作成果酱。

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世界各国怎么给小费有个“神奇国家”千万不能给

如今出国旅游变得越来越容易，在不同国家旅游时，通常都有一个疑问：在餐厅或者乘车时，小费到底应该留多少？每个国家都有不同的文化习惯，而关于小费并没有明文规定，因此对游客来说很难弄明白。意大利Skyscanner网站日前发布了一个实用指南，以帮助人们了解不同国家的小费习惯。

◆◆西班牙◆◆

在小餐馆或小食店，留不留小费可以自行决定。在餐厅，通常将账单金额的5%作为小费。如果是在酒店，特别是高档酒店，建议按每件行李1欧元为搬运工留下小费。德士一般不给小费，但通常如果将车费凑整，把需要找回的零钱留给司机更好。如果跟团，可自行决定在结束时留给导游的小费，而不需要给博物馆的导游小费。

◆◆希腊◆◆

在餐馆通常会留下账单金额的10%作为小费，而在酒店则没有必要。但按每件行李1欧元给行李搬运工小费是一种礼貌行为。德士建议给1欧元小费。跟团的游客应该每人每天给导游4至6欧元。

◆◆美国◆◆

德士小费的标准一般是全程费用的20%。在餐厅，习惯上，每种饮品都多加1美元小费。在酒店，应为接待员和清洁工留下1美元或2美元的小费。跟团的游客应将导游费的10％至20％作为小费。

◆◆英国◆◆

餐厅中通常将账单金额的10%作为小费，但要检查一下账单中，是否已经包含小费。在酒吧或没有餐桌服务的地方不用给小费。乘坐德士时通常会将车费凑整，但如果服务很好，也可以留下车费的10%作为小费。酒店中通常应该按每件行李1至2英镑给行李搬运工留下小费，并且也应给保洁人员留下小费。在旅行团中是否给小费可自行决定。

◆◆葡萄牙◆◆

搭德士时，可将全程费用的10%作为小费，或是将车费凑整。酒店中可以按每件行李1至2欧元给行李搬运工小费。餐厅里的小费标准为账单的10%。跟团的游客最好每人每天给导游5欧元的小费。

◆◆德国◆◆

德士的费用一般是将车费凑整，如果对服务满意，也可再多加1欧元。酒店中，一般按每件行李2欧元给行李搬运工留下小费。餐厅中建议支付账单的5%至10%作为小费，或者在餐桌上留下5欧元。给导游的小费通常为导游费的10%。

◆◆法国◆◆

德士的费用一般是将车费凑整。酒店中建议按每件行李1欧元给搬运工小费。餐厅中没有必要给小费，但如果对服务很满意，可以支付账单5%至10％作为小费。给导游的小费通常为2至5欧元，给博物馆导游的小费通常为1至2欧元。

◆◆泰国◆◆

乘搭德士时，可将车费凑整。餐厅中如果服务让人满意，可留下10泰铢作为小费。酒店中通常给服务人员留下10到30泰铢作为小费。旅行团中的小费可自行决定。

◆◆古巴◆◆

在古巴支付小费非常普遍。古巴流通两种货币，分别是CUC（可兑换比索）和CUP（古巴比索）。1CUC可兑换25CUP。对于游客而言，多使用的是CUC。很多地方通常给1CUC作为小费。德士可以提前确定车费，或者支付车资的10%作为小费。餐厅基本上按照账单金额的10%作为小费，如果服务非常令人满意，也可以给15%。对于在餐厅或酒吧中表演的艺人，酒店中的工作人员，都应给一定的小费。

◆◆日本◆◆

在日本没有给小费的习惯。相反，如果给小费，会被拒绝并被认为是一种冒犯和侮辱。因此如果觉得满意，口头上表达感激即可。

◆◆意大利◆◆

在意大利给不给小费可自行决定。如果对服务感到满意，给服务人员一点额外的小费也会展现客人的风度。切记不可吝啬地给出几分钱的硬币（否则会被认为对其不尊重），但也不用给太多，以你自己经济实力而定。

转载自/华人头条


新加坡男「逃兵28年」英国当洗碗工50岁回国再关6年半

男性服兵役在每个国家是相当常见的事，而在新加坡规定，满18岁男性要要服役2年。而新加坡一名男子，在20多年前逃兵到英国，一逃就是数十年，直到最近他因担心年迈父母的身体主动返国，但仍被判坐牢6年半。

根据新加坡《联合早报》报导，现年50岁的苏俊伟（音译）在1990年12月开始服兵役，但他在1992年11月时没有按时回营报到，据了解，他为了逃兵先是在1998年逃往马来西亚，随后前往英国。

身无分文的苏俊伟逃到英国后，在当地一家中餐厅当洗碗工，一直没有回国，而这一待就是20年。直到2021年新冠疫情严重，加上苏俊伟身体健康出状况，在2021年3月间因中风需动手术，也有肝衰竭问题，一周得洗肾三次。

事实上，让苏俊伟决定放下执念回新加坡的，是年事已高的双亲。而他决定回国后履行居家通知，随后便遭逮捕。

经过20多年的逃兵生活，苏俊伟已50岁，加上健康状况不佳，新加坡军队早已不需要他。苏俊伟律师替他求情时称，苏俊伟在1998年离境到马来西亚，他对自己能顺利出境感到意外，还以为是当局给予他「机会」；后来在马来西亚谋出路，辗转跑到英国的中餐馆洗碗，每周赚取150英镑（约马币881）的薪水。

法官在判决时表示，尽管苏俊伟近28年逃役期间没有犯案，最终也主动回国，但他毕竟没有履行国民服役义务，健康状况也不是有力的求情因素，法官也强调，国民服役对新加坡的安全至关重要。
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台日婚姻幸福典范！  林志玲与老公同台拍广告 一下台忍不住放闪

2019年台湾第一名模林志玲宣布与日籍丈夫Akira结婚，消息轰动娱乐圈。两人的“世纪婚礼”至今仍让人难忘，虽然跨国婚姻不容易，但夫妻俩最近首度合体拍广告，现场流露的“真实互动”更说明了两人的感情！

近日，“志玲姐姐国际后援会”账号就放出一段林志玲和老公黑泽良平合体用中文拍摄某茶品饮料广告的花絮视频，夫妻“首度合体拍广告”的画面让人眼睛为之一亮！

两人眉目传情、亲密无间，而林志玲本人也是状态超好，看来还沉浸在新婚的甜蜜中！

据悉，当天在黑泽良平单人部分拍摄完毕之后，久未露面的林志玲便穿著一身白色长款连衣裙现身现场进行拍摄，仙气十足，很友好的和现场的工作人员打招呼。

现场甚至还有人看到林志玲直呼女神，也是很可爱啦！

随后，共同拍摄，两人合作起来也是很默契，而且，两人在拍摄广告的时候，手上都戴着钻戒，想来感情也是依旧甜蜜啊~

拍摄完成之后，两人还一起看了回放，以求达到更好的效果，真是敬业夫妻，在台上两人都非常专业，但一下台夫妻俩立刻回到自然相处的状态，受访时深情对视，画面超甜蜜！

此外，拍摄结束后，林志玲和黑泽良平还接受了採访，当他们被问到第一次合体代言拍摄广告的感觉的时候，黑泽良平紧盯著林志玲说：“第一次夫妻一起代言，觉得很新鲜，也很开心”。

当Akira被Cue到要回答访问，一时忘记中文该怎麽说，一旁的娇妻也立刻用眼神示意“嗯？”来提醒老公，幸好Akira表现得很好，立刻展现老婆林志玲平常教他中文的成果，顺畅地回答完整句子，看得出来中文真的进步很多！

而林志玲则表示：“两个人可以一起讨论，一起练习中文的台词”，整个採访过程中，两人看著对方的眼中装满了爱意，也是让人很是羡慕的啊！

婚后虽然低调，但两人的甜蜜是藏不住的！异国婚姻不容易，但夫妻俩为了彼此都肯付出与牺牲，Akira为老婆努力学中文、融入台湾，林志玲也随著丈夫勤跑日本，努力打破距离、文化的隔阂，甜蜜表示：“结婚之后，几乎他在哪，我就会飞去哪，当有心想要在一起，时间、工作其实都可以克服和安排。”

Akira受访时也温柔表示：“主要是我们的连结很强，即使相隔两地、工作再忙碌，都能够互相信赖对方，也都随时思念著对方、支持著对方，替对方著想。”婚后他们成为彼此最好的助力，更是热心做公益，双方的结合也带动了日本和台湾的交流，被网友盛讚是“台日联姻最幸福的一对”！

婚姻不容易，跨国婚姻更有距离、语言、文化的问题，志玲姐姐和良平姐夫为了彼此真的很努力为对方付出！不愧是被网友评为“台日联姻最幸福”的一对～
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你的生日是几月份，看看你是什么花！

按阴历出生年月观看：

个性特徵：性格孤傲，寒冬腊月不怕冰封雪寒，以顽强的精神挺拔，含笑原野。
品德修养：平生信仰好，聪明伶俐惹人喜爱，有高尚的品质，善于处世为人。
爱情与未来：喜欢你的人很多，但都不能使你称心如意，但结局挺好，受人称讚。
弱点：过分的清高，孤傲，免不了人们说闲话。

个性特徵：诚实坦率，不说谎话，对虚伪的人很讨厌，往往受人打击。
品德修养：有丰富的才能和学识，对自己的名誉象生命一样宝贵，待人诚恳，易获得众人的好感。
爱情与未来：都想和你结交，但无诚意，爱情上将会有小挫折，但晚年仍很幸福。
弱点：容易得罪人，嫉妒心强，虚荣心强。

个性特徵：外表美，性情温良，给人以温顺秀美之感，心地善良、温顺，有朴实之感。
品德修养：才学丰富，有涵养，对生活认识清楚，胸怀坦荡，重感情，爱热闹，乐于助人。
爱情与未来：将有个同甘共苦的好伴侣，但是非较多。
弱点：娇气（指女性），轻狂，缺乏坚实的意志。

个性特徵：秉性耿直，善言、伶俐，天真浪漫，富于幻想，不愿多生活的如果是主情厚感者，有一定创造力。
品德修养：有抱负，有理想，热情好交，善于同情他人，处事周到，通情达理。
爱情与未来：爱情上易走运，难如意，生平烦恼忧鬱，但能抵抗生活的衝击。
弱点：缺乏耐心，好胜，流动性强。

个性特徵：多情善感，爱激动，有一双清澈精神的眼睛，善于观探他人的心扉，急性多疑，没有稳定的主见。
品德修养：欠涵养，易激动，好表现自己对文学有浓厚的兴趣，不断努力有所成就。
爱情与未来：感情不稳，随浪逐流，生活多不顺心，常有几次爱情。
弱点：多疑，不善于安排生活。

个性特徵：性情奔放好洁，光明磊落，善保持青春活力，有迴流不污的个性，凡事都感到兴趣，对事业热心。
品德修养：勤奋好学，善独立思考，办事果断，从不虚伪，待人和气有分寸。
爱情与未来：珍惜友谊，忠实爱情，善于安排生活，易获得幸福，但有小人干扰。
弱点：冷热病重，缺乏写实精神，此生无大过。

个性特徵：性情高雅，对人热情洋溢，善谈吐，好交际，接济他人不图报酬，办事踏实不浮夸。
品德修养：淳朴，谦虚谨慎，常受人尊重，易接受新事物，富有同情感。
爱情与未来：男女都乐于接近你，你将有一个美满的伴侣和你度过一生。
弱点：性急，受其不得，爱发脾气，事后又不计较。

个性特徵：眼睛呈现出聪明感，赋有天才哲学，待人热情大方，行动敏捷。
品德修养：性情纯洁如月，对人赤胆忠心，见义勇为，喜欢旅游，富于鉴定、赏识。
爱情与未来：不太追求爱情，但往往有巧遇的良缘结合。
弱点：固执、偏见，容易得罪人和朋友。

个性特徵：刚强豪放，有气魄和独立情感，自己过分严肃而孤僻，孤芳自赏落落寡言。
品德修养：朴实大方，有指挥才能，有正义感，敢做敢为，克己耐劳力非凡。
爱情与未来：爱情会来找你，原配打击和创伤伴你一生。
弱点：自恃清高，不善于待人接物，易吃亏。

十月出生：牡丹花
个性特徵：万花之主好胜，热情大方，积极勇进，只知自己的长处，不体谅他人疾苦，个性有信心而危险。
品德修养：作风正派，举止大方文雅，富有分度，能满意助人，但自私，但能获得朋友的敬畏。
爱情与未来：早期富有幸福，顺利，晚年不免孤单悲凉，但能平安度日。
弱点：过分傲气因而失败，易后悔。

十一月出生：芙蓉花
个性特徵：精明能干，心灵手巧，能随机应变，对人热情周到，和睦近人，深得大家尊敬和爱护。
品德修养：信仰好，从不计较个人得失，能冷静处事，热爱文艺，有文艺天才，敢发明创造。
爱情与未来：男女都愿和你结交，由于你生活有规律，特别感到满意，彼此尊重。
弱点：不能吃苦，女性娇气重。

个性特徵：有顽强的毅力，有信仰和丰富的想象力，善于幻想未来，并敢想敢为不怕失败。
品德修养：待人热情大方，乐于助人，平生喜欢豪迈，有刻苦研究的精神。
爱情与未来：爱情浪费了你过去的时光，有不幸福的痛苦，通过努力终能获得和睦的伴侣。
弱点：欲望，性急，爱争抢。


情侣感情好 有秘诀

有人爱情谈得甜蜜长久，或许不是他另一半的条件特别优秀，而是他懂得恋爱的秘诀，想要感情越来越好，5大原则必须熟记，让别人羡慕死你。

男生感受被爱的三大重点是，被崇拜、被支持、被认同；女生恋爱三大需求是安全感、浪漫、被宠爱，所以恋爱最好的状态是一个对另一个宠爱有加，另一个对一个崇拜至极。

两个人为了对方都变得更优秀，而不是在琐碎中失去对美好生活的追求。

天下没有不吵架的情侣，在日常生活中产生矛盾，会经常拌嘴、吵吵架也很正常，但是记住不要冷战。每个人都会有小情绪、不开心的事情，面对自己亲爱的人就会把自己情绪爆发出来，但是记得爆发完以后，不管男女都要冷静，及时给对方道歉，及时翻篇，吵完架，适当的以一种幽默的方式，打趣或者小讽刺一下及时化解矛盾。不要双方一直有矛盾压在心里，时间长了就会产生大矛盾。

人都是不可能百分之百的不差心，不可能百分之百一直爱一个人不变，难免会产生一些审美疲劳、厌烦感，怎样保持新鲜感呢？这就是平常相处小技巧，但是最重要的要清楚其实彼此都是那个认定的人。

没有百分百完美的恋人，但是够不够爱对方，其实自己心里是最清楚的，女生千万不要因为男生宠你，你就耍脾气，一直让男生付出，给谁都会累的。

同理男生也要给足另一半安定感，不会让女生觉得飘忽不定，愿意和你规划未来就要负责，不要再到处“撩妹”，注意避嫌。

护短是两个人在一起的最基本原则，有一方做错事情，可以回家关上门私下讨论解决，如果想要恋情继续，就不该把问题放在外面让人指手画脚，不管发生什么事情，都不会让彼此在外人面前受委屈。

有些时候问题愈演愈烈，是因为彼此双方并没有了解对方的心思，都觉得彼此做得很好了，其实在另外一个眼里，根本没做好，有时候坐下来，一个牵手、一个拥抱、一个亲吻有效地聊聊，明白对方的心思，然后都去改进自己的做法，岂不是更好。

每一个人在这个世界上都是独立的自我，包括任何人，任何关系、人格都是独立的。所以不要有太多的依恋型人格，专注地做好自己的一件事，爱情并不是人生的全部，当然是很重要的一环。

很多女生也包括男生，对对方的话语特别敏感，俗称特别粘人，每天很细小的事情，都要对方向她汇报，要告诉她，一件事没有说就觉得对方不爱她或者疑神疑鬼想多了，不要有“哎呀妈呀，都半小时没联系我了，是不是又怎么怎么样了？”

专注去做一件事，不要产生过分依赖的人格，比如工作、个人爱好、体育锻炼等。

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银鱼仔清炒野麻婴

材料
野麻婴300克、银鱼仔50克、枸杞子适量、蒜茸少许、高汤半杯
调味料
盐少许、蚝油1茶匙

作法：
1.野麻婴洗净，备用。
2.烧热三大匙油爆香银鱼仔与蒜茸。
3.放入野麻婴、枸杞拌炒，再倒入高汤。
4.加入调味料炒匀即可盛碟。

疗效：
清血排毒、清肠净胃、抗老防癌、降脂降血压。
贴心叮咛：
清炒野麻婴最佳，这样能保存大量营养素，一家大小皆宜吃，常吃无妨。

营养宝典：埃及野麻婴

预防癌症功效高

根据医学研究显示，埃及野麻婴在各项营养素都呈现极高的数值，尤其是最近证实对预防癌症、抑制老化等功效强大而当红的的β胡萝卜素和维他命B1、B2等，是现代人不可或缺的营养成份，都呈现比其他蔬菜更高出几倍，甚至几十倍的数值！
翻查资料获悉，β胡萝卜素含有多种疗效，如延缓老化、增强体能、防癌、通便、预防肠胃病、净化血液、预防高血压和动脉硬化等。
对人类这么重要的营养素，如今可是大量出现在埃及野麻婴的身上，对老人家来说，更是延年益寿的“奇草”。
可惜的是，现阶段野麻婴在大马尚处于萌芽状态，市面上很难找到它们的踪影。日前，包医师正大量培植以满足未来市场。
星星之火，可以燎原，相信不久的将来，埃及野麻婴必定可在大马的天空，散发最耀眼的光芒！


一针不见血 铍针治骨刺

说及骨刺，人人闻“刺”色变，因为医治骨刺对于很多人来说，只需要一提起开刀手术就感觉莫名的恐惧。
浑身软绵无力地躺在冰冷的手术台上，任由锋利的手术刀一层一层划开自己的皮肉，如同砧板上待人宰割的鱼肉……

为此，许多人千方百计想用不开刀的方法把骨刺拿掉，花了好多时间和金钱在寻找可以消骨刺的仙丹妙药，反而耽误了病情。

如今，《新生活报》要为广大骨刺患者捎来好消息!
本报记者日前发现一种“不开刀的骨刺治疗方法”，无需流血、毫无痛苦、恢复期短，且治疗后第二天就能活动自如，与此同时，却能达到去除骨刺的功效！

更令人讶异的是，治疗中使用的并非一般印象中成排的冰冷仪器，治疗的工具只需一枚“铍针”，就能深入皮下病变部位，轻松清除骨刺，成效立竿见影，一针就见效！”
将需要开刀的手术变成为可以不开刀的绿色治疗，而又能够达到开放性手术的效果，这无疑对广大患者是一个莫大的喜讯！

治疗过程中，只见医师手握铍针，眼睛紧盯在患者身上，仔细观察者病变部位，然后快、狠、准地将手中的铍针扎入皮层，紧接着握紧针柄缓缓抽拉移动，最后拔针敷药，动作一气呵成，整个手术过程不过十多分钟，有的甚至几分钟即告结束。

虽然治疗过程看似与针灸无异，但铍针在扎入皮肤层的同时，已深入皮下病灶部位，进行轻松的切割剥离粘连组织，使神经、血管和肌腱的压力得以解除，从而恢复机体动态平衡。
患者原本因骨刺压迫神经所引起的疼痛感立即得到舒缓，而此次治疗的操作医师正是毕业于中国南京中医药大学医学博士的蔡广耀医师。

针治骨刺复原快

“拥有五千年历史并记录在《黄帝内经》里的《灵枢·官针》九针之一（铍针），是凭着华人祖先高尚的智慧研发的一种针具，并靠着这种针具开发出一种介于手术与非手术疗法之间的特效治疗，把当时顽固难搞的
疼痛病案变得易于治疗的病案；而古人这种丰富的铍针治疗方法一直流传至今，在现代医学上是值得提倡给所有的患者的。”

他笑着说，铍针安全又易于操作，也就是无需进行开放性手术，割开患者皮肉；相反地，只需凭着铍针几秒的时间进针，就能深入皮下底层进行彻底的治疗。

眼前这位蔡医师看似年轻，却拥有接近十年的治疗经验，于中国南京攻读医学博士学位期间更是专攻人体闭合性治疗研究，包括以铍针、芒针、刃针、针刀、拔针治疗顽固的脊椎病、软骨增生、各种人体酸痛，堪
称为“针刀”领域中的佼佼者。

他坦言，其实百分之九十以上的骨刺病患都能透过铍针疗法痊愈，无需忍受开刀手术的皮肉之苦。他接着向记者展示手中的“铍针”，貌似一般的针灸针，却另有蹊蹺。

仔细观察，铍针其针体比针灸针稍粗、质感也较硬，针头前端带小刃，既具备针的特点又具备刀的特点。这样既可以像针灸“针”一样刺进体内达到针灸的效果，又能像手术“刀”一样在体内起到切割、剥离等的治疗。

他解释，骨刺出现的原因在于因长期姿势不正确，令椎间盘长期承受过大压力而挤出（软骨增生），当骨刺迫到周围神经便会产生疼痛，甚至还可能出现手脚麻痹、关节僵硬、肌肉无力等情况。

“铍针治疗就是利用一支直径比针刺的针稍粗的带刃针，深入体内将受压迫的组织剥离，解除神经周围的粘连的部位，达到减压的效果，让肿痛的部位即刻减压消肿，让体内气血流通畅，自然会让突出的椎间盘得到减压，减轻软骨压迫神经或粘连的组织压迫神经。”

他形容，就好比有块大石头挡在主要通道上，交通自然受阻，当把大石移开了，交通就通行无阻，疼痛的感觉自然消失。

记者仔细观察患者接受铍针治疗后部位，伤口极小（少过1mm），只留下针扎的小孔，不特别留意还真是看不出来。

相较于一般开刀手术后，患者还需要经历缝合伤口、拆线等二次痛苦，铍针治疗后只要在小伤口上涂上消炎药膏，或是贴上药性胶布避免感染就可以。

切开粘连肌肉
通血气疼痛全消

除了骨刺之外，铍针疗法对于组织粘连引起的肌肉酸痛、僵硬、关节疼痛，或是坐骨神经疼痛等，更有意想不到的效果。

何谓粘连？蔡医师笑着说，“粘连就好比喻成你的两块肌肉粘连在一块，伸缩的功能出现障碍，那就“大件事”了！”
“人体一般都能自己修复受伤的组织，就像身上伤口都会自动愈合，在一般情况下，组织就会自动粘连到一起。”

蔡医师指出，当长期保持一个不当姿势，肌肉紧绷出现高压，后续而引起炎症，这时就会造成受伤组织出现粘连。

他补充，由于人体各部肌肉的功能不同，当两块本应各司其职的肌肉出现粘连，便会互相受牵制，阻碍肌肉运动，进而致该部位疼痛僵硬。

那么铍针如何松解组织粘连呢？举一个例子，有一块布，两手各抓一端，想撕开是不太容易的，但如果在布的中间用剪刀开一小口则一撕即开。

同理。铍针松解粘连最严重的地方（铍针同剪刀作用）再配合医师的熟练的操作手法治疗和患者日后的功能锻炼，粘连处就会彻底解决。

“千万不要小看粘连的严重性，若粘连情况严重，非但阻碍血流和体液的正常流动，还会压迫神经，进而诱发其他病症。”

他坦言，往往患者在这种情况下就诊时，医生经常容易根据病症被判断为其他毛病，殊不知，一切都是粘连在作怪。

男女老少皆可针治

曾经有位病患长期受耳鸣困扰，看了许多西医，给的解释都是“耳水不平衡”，吃了许多药物依然无法减轻，直到来到蔡医师的诊所，方知病因症结乃是因粘连压迫颈椎神经，在医学上称为“神经根性颈椎病”。

“这对身体的影响是可大可小！当粘连压迫神经血管，甚至影响到你的活动、睡眠、血压、视力、听力，出现后脑丘疼痛、耳鸣、视线模糊等！”
铍针疗法并无年龄限制，许多男女老少，都经由蔡医师之手重新获得健康，而且更安全、有效、省时、费用低。

“我最年轻的病人只有三岁，年龄最高的也有八十多岁的阿嬤。”他说，由于铍针疗法并非开放性手术，患者治疗后只需休息15 分钟左右即可活动。

另外，空腹和饱腹都不适合进行铍针治疗，完成治疗后四个小时内不宜洗澡。往后一个星期内应尽量减少提重物（重量少于2 ～ 3 公斤），让受伤部位拥有足够时间休息及进行修补，同时治疗期间及治疗后避开冰冷的食物及饮料，同时配合中药调理即可。

他透露，由于铍针疗法是在非直视下进行操作治疗，医师必须做到熟悉欲刺激穴位深部的解剖知识，以提高操作的准确性、安全性、减轻患者的疼痛感以及提高治疗的疗效。

“目前，我国从事铍针治疗的中医师不多，因为相较于针灸，铍针难度更高，必须彻底了解人体解剖学及人体生理学，如果对人体解剖特别是局部解剖不熟悉，手法不当，容易引起患者损伤。”

治疗过程
铍针操作步骤

整个治疗过程大约10 ～ 15 分
钟，患者无需留针治疗，省时快速。

1.定位：医者触诊寻压痛点或摸到条索状硬结后，并在病灶处做标记。
2.消毒：在病灶处进行常规消毒。
3.进针：在标记的压痛点处进行针操作。
4.松解：针刺的深度到达筋膜后即酌情采用一点式或多点式松解手法。
5.出针、敷药消炎


植物旺家居不是一盆摆到底，有讲究的！

植物本身是一个丰富的生命场，具有多种与人类相同的体系特征与表现形态，不仅能给人类带来健康的身心，而且在视觉暗示上对我们的影响也非常大。所以植物的选择和摆放风水是否合理与正确，会直接影响到我们的健康与事业运。

并不是所有的植物都适合在家里摆放，也不是家中的任何地方都适宜摆放植物。看似简简单单的一株植物，它的选择和摆放，将会给你家带来截然不同的运道。

家居各区域适合摆放什么植物？

玄关

玄关摆放植物基本有两个风水作用，一是增加住宅生旺之气，二是挡风化煞，所以应摆放赏叶的常绿植物。另外玄关是入宅的第一印象，所以挑选植物时，最好要选择那些能保持常绿和生长茂盛的植物，像是铁树、发财树、绿萝、棕榈科植物等。

因为它的好坏，会直接会影响宅人与来宾的身心感受与运势提升。如果是化煞之用，就要适当摆放大型尖叶植物，并设置射灯做光源，确保植物顺利生长，否则挡煞作用会受影响，不利于宅人的运势发展。

客厅

客厅最为讲究，它相当于一个人的门面，可选用品种为富贵竹、蓬莱松、仙人掌、罗汉松、七叶莲、棕竹，发财树、君子兰、球兰、兰花、仙客来、柑桔、巢蕨、龙血树等，这些植物在风水学中为“吉利之物”，可吉祥如意，聚财发福。

如若摆放在客厅的正东或东南方，祝运功效会更显著。如果发现客厅植物遭受病虫害时一定要及时处理，否则会有口舌是非。

厨房

无论空间面积大小，厨房都应该摆放一盆植物，良好的视觉暗示会决定我们的食物质量与健康，也决定了全家人的运势情况。对于面积较小的空间，可选择吊兰、秋海棠、凤仙花等，具有吸附有害气体和厨房湿气的作用。

饭厅

餐厅主健康之外，要求整洁统一。植物可先取黄玫瑰、黄康乃馨、黄素馨等、以桔黄色为主，增加食欲，促进身体健康。

卧室

卧室追求宁静舒适的氛围，摆放的植物一定要以有助于休息和睡眠质量为宜，应以中小盆或吊盆植物为主。在宽敞的卧室，可以考虑选择大型盆栽，如君子兰、黄金葛、文竹、绿萝等植物，都有利于放松神经，并能增进夫妻感情。

书房

书房要充满书香之气，植物要放在主人的文昌位。可选用山竹花、文竹、富贵竹、常青藤等。这些植物可加强人的思维力，有利学习，在书桌上也可以放盆叶草菖薄，有宁神通窍防止失眠作用。

浴室

虎尾兰的叶子可以自己吸收空气中的水蒸气，是卫生间、浴室的理想选择。常春藤可以净化空气、杀灭细菌，而且是耐阴植物，也可以放置在洗手间内。蕨类、椒草类植物喜欢潮湿，不妨摆放在浴缸边。

阳台

应按阳光条件选配四时花草品种，如茉莉，菊花、荷兰、海棠。西番莲、文竹兰、石竹、秋海棠、太阳花、米兰、桂花、蟹兰等；各种花摆放时，要将阳性的靠近阳光，阴性的放在其后，采光各得其所。

如果从阳台外望有形煞，如有尖角直冲、街道直冲、街道桥梁反弓、烟囱、大树、医院、寺庙等等，都为形煞不吉利之象，视觉暗示会使宅人情绪容易冲动，压力得不到缓解，而形成抑郁等不利家宅的现象。如果无法改变客观条件，那么一定要对形煞给予化解。化煞植物有：仙人掌、龙骨、玫瑰、杜鹃、月季等。


鱼头酸辣两吃

吉隆坡文良港“煲煲好小厨餐馆”的咖哩鱼头香让人齿颊留香，阿希厨师将鱼头一开为二，咖哩鱼头上桌之后，再来一煲泰国芭堤雅酸辣鲮鱼鱼头煲，吃得惊喜连连。

先说咖哩，完全是大马人口味，放了香茅、叻沙叶、姜花、蒜头仔、桂皮、八角、咖哩粉及生奶，加上少许香浓的椰浆，咖哩清香，加上入味的鲮鱼头，分外可口。

厨师阿希在这行至少30年，经验丰富。他说，用鲮鱼头煮咖哩，鱼肉香滑，一入口就滑进喉咙、口感甚佳。其他鱼类的鱼头，有的鱼骨太多，不小心会被鱼骨哽到，吃起来就不大舒服。

他选的鲮鱼，全是1公斤重，从纽西兰入口，经过急冻后再运来大马，比大马有血腥味的鲮鱼高一级，细咬，就能感受到鱼肉香味四溢。最重要是，咖哩不大辣，小孩也可以吃。阿希指出，咖哩要香，不可太辣，太辣就会盖掉新鲜鲮鱼的鲜甜。

另一个是阿希跟正宗泰国师父学的芭堤雅酸辣汤。他说，泰国酸辣汤很出名，他第一个敢敢将酸辣汤配上鲮鱼头的厨师。一开始，他请几个食家来吃，大家都说酸辣汤配鱼头，味道不错，他才推出面市。
芭堤雅酸辣鲮鱼头已经成了“煲煲好小厨”的招牌菜，食客吃了都叫好。同样的，阿希说，酸辣汤不似泰式东炎汤般酸辣，主要还是以吃出鱼肉的鲜甜为主。

“通常，酸辣汤先煮好，过后将鲮鱼头切块后放入煲用细火熳煲7至8分钟，酸辣汤一入味就可上桌。”
“煲煲好小厨”主打家常小菜，吃了香喷喷的鱼头，胃口大开之后，阿希再端上一碟招牌扣肉，肉和芋头一起蒸熟，味道醇香。

首先，用蒜头爆香芋头，再用五香粉、酱油、蚝油、芫茜爆香，过后放入扣肉进沙煲去蒸2个小时多，然后取出上桌，芋头松软，扣肉够香。

猪肉，要选三层肉或五花肉，瘦肉要夹一层肥肉，蒸的时候，猪油溢出，放入口中轻咬一口，满嘴生香，令人再三回味。

芋头要软而不硬，咬下去爽口；扣肉要醇香，难有机会能尝到那么香的扣肉呢！

妈妈的味道

吃了芋头扣肉，跟着上桌的又是大马人最爱的家乡小菜，就是价廉物美的家乡叁峇臭豆，10个客人，过半人会点这道小菜。他说，臭豆加峇拉煎、虾米煎香、单单嗅其味，就已经叫人食指大动。

他指出，臭豆虽名叫臭豆，但吃起来却“鬼咁香”，中医说多吃能洗膀胱，有利尿功用。叁峇臭豆一端上桌，真的香气扑鼻，加上虾肉的烹煮法，吃起来不知觉就会想起妈妈的味道。

相信很多人都有这样的记忆，白饭配叁峇臭豆，就这样过一餐。

吃了叁峇臭豆，再来一盘松口豆腐。阿希选用黄金豆腐，就是日本豆腐，上面加些馅料，有剁碎的虾肉、马蹄碎粒、苏东肉碎及鱼肉胶撒在上面。

豆腐入口，就先尝到肉香味，轻轻一咬，豆腐芳香。这道小菜，食客赞不绝口。

本地竹滩，是一种海洋生物，炒香后淋上番茄汁，用嘴用力一吸，一条小肉卷入舌中，用来下酒最好。

这里的鱼头粉在吉隆坡是数一数二。汤是用上汤熬成，加上竹蔗及马蹄、咸菜、姜、番茄及水梅入汤，汤中有一股清香。阿希说，过后，我们还在汤中放少许生奶，出来的味道比较顺喉顺口。

至于鱼头，仍然坚持用鲮鱼，先炒香，过后放入米粉汤中，上桌时再放一点猪油渣、绍兴酒及生奶，口味一流。

来到煲煲好小厨，不吃鱼头米粉，走宝。

煲煲好小厨餐馆
地址：Unit G-5 MH Avenue, No 2, Jalan Bunga Kantan off Genting Klang Setapak, 53300 KL.
电话：03-4031 0082
营业时间：11am-3pm、6pm-11pm


亲宝宝会带来危害?这几种人不要随意亲吻

家里有了小宝宝，宝爸宝妈总忍不住要亲亲宝贝的小脸蛋。亲朋好友看到宝宝可爱的样子，也忍不住要亲亲抱抱。

可很多家长并不知道，这看似平常的举动实则潜藏着巨大的风险。有时候大人情不自禁的一吻，很可能需要宝宝付出生命的代价……

美国妈妈Nicole生下了她健康漂亮的小女儿，取名叫做Mariana。亲朋好友都开心极了，纷纷来探望，他们对Mariana很是喜爱，都争着抢着亲亲抱抱这个可爱的小公主。

可就在Mariana出生的第6天，她突然面色苍白，不吃不喝，眼睛也睁不开，医生的诊断结果是：Mariana感染了由疱疹病毒（HSV-1）引起的脑膜炎！

在开始的48小时里，医生为Mariana输了6次血，她身上所有的血几乎都换了一遍，可她的心、肺、肾还是一个接一个的衰竭，肝脏的损伤导致她体内大出血。

Nicole伤心欲绝，怀胎十月，你在妈妈的肚子里，妈妈呵护着你，可现在你就在妈妈眼前，妈妈却保护不了你。在出生18天后，Mariana永远的离开了这个世界。

如果你是以下所述的人群，为了宝宝的健康着想，请不要随意亲吻。

1、有口腔疾病的人

口腔疾病如牙周病、牙龈炎、龋齿等，病菌易通过亲吻传染给宝宝，引发疾病。小宝宝如果得了口腔疾病会影响吃奶。

2、刚吸过烟的人

很多人会注意不在孩子面前抽烟，却忽略了抽烟后不刷牙直接亲吻孩子，因为抽烟后呼吸道和口腔中长时间会有尼古丁、烟焦油等物质残留，宝宝容易因此而诱发哮喘等呼吸道疾病。

3、患有感冒的人

感冒病毒常常攻击人体的鼻咽上呼吸道黏膜，容易通过亲吻传播。宝宝抵抗力较弱，患感冒后可能出现各种并发症，如支气管炎、中耳炎、肺炎等等。

4、食物中毒的人

腹泻的人胃肠道携带很多细菌或病毒，这些病菌容易通过唾液传播，如轮状病毒，成人基本上不会有感觉，但是传染给宝宝则会出现腹泻、呕吐、发烧等症状。

5、有脚气的人

如果是真菌感染的脚气，不仅在每次亲密接触宝宝前要洗手，平时也要注意日用物品尽量不要跟宝宝接触。婴幼儿抵抗力弱，直接触摸、短暂亲吻也可能传染给宝宝。


男子减肥114公斤夺冠娶娇妻复胖到400公斤死亡

阿根廷一名男子参加减肥真人秀节目时因成功瘦身114公斤一举夺魁，不料13年后他竟复胖到400公斤，最终身心俱损，离开人世。

这名男子名叫马克西米利亚诺·奥利瓦，1985年出生，2006年亮相减肥节目《重量级问题》而名噪一时，他成功地将体重从209公斤减至95公斤，不仅赢得当赛季冠军头衔，还收获了另一名女选手凡妮莎的爱情。

两人不久结婚，并于2010年生育一女，取名瓦伦蒂娜。

然而看似完美的成功人生，却因奥利瓦的体重反弹而走向逆转。由于他之前的减肥方式过于极端，婚后开始发胖，2013年体重已达300公斤。奥利瓦感到了周围人的压力，他因无法控制体重而患上抑郁症，只能躺在床上，闭门不出，并更加依赖食物。

2017年，奥利瓦决定再次参加减肥真人秀，但一拖就是两年，今年2月节目组上门抬他参赛时惊呆了，为了搬运他离开家，工作人员甚至拆了他家一面墙。

经过一轮减肥，4月奥利瓦终于能站起来，但不久他因过度肥胖和疾病缠身，再次卧床不起，最终于本月初抑郁而亡，死时年仅34岁，体重已胖至400公斤。消息震惊了许多人，质疑节目组采用过于烈性极端的减肥方式对参赛者造成的伤害。


二爷伯金笔挥出玄机字 寻找财运亨通者

现年30岁，已有6个年头请神经验的孔德源，他原本是槟城人，几年前因工作关系，就搬到柔佛长住。

虽然他人在南马，每年地灵殿神诞千秋，他一定在百忙中抽空北上槟岛来帮忙。

孔德源是在一个机缘下，成为阴曹地府的二爷伯的代言人，后来，大爷伯、孝子爷及金钱伯，也会经常借他的身躯，来帮信众解除迷津。

不久后，连天神济公活佛和善才童子，陆续的找孔德源，在人间普渡众生，孔德源请天神或阴神却难不倒他。

孔德源说：“几年前，我在南马开了一间神坛，坛中的众神救人无数，名气响当当，香火鼎旺，可是，树大招风，惹来了不少是是非非、无中生有的事件。”

孔德源因有太多造谣者在背后说长道短，难以入耳的闲言蜚语，令到他心灰意冷，开坛救世多年无功也有劳，却遭受到如此的下场，一气之下，索性把神坛关闭解散了。

祂显威灵

如今，以往与孔德源有来往的神坛庙宇，在庆祝神诞大节日时缺少乩童，都会邀请他前去帮忙请神，孔德源皆义不容辞的答应。

那天，他来槟城办点私事时，顺便到地灵殿找殿主林聪荣闲聊叙旧，刚好有人要向二爷伯求财，林聪荣特地打电话联络记者到地灵殿去。

身穿黑色长袍，头戴一顶“一见大吉”，装饰有五颜六色彩珠黑色高帽的二爷伯，办完所有求财善信的事件后，林聪荣上前对衪说：“二爷伯，今晚有记者来到本殿，要向二爷伯求个公开金字，刊登在报纸上让民间的善男信女发财。”

二爷伯听完后对记者说：“吾二爷伯第一次与弟子见面，你就要吾显威灵？”

记者回答说：“善男信女都知道二爷伯，是阴间的财神爷，今晚有缘与二爷伯相遇，当然是要求组金字来让大家发发财呀！”

二爷伯说：“弟子，你找对神明了，吾的财库中有千万钱财，正打算赐给有缘有财运的信众，今晚弟子你来得正是时候呀！”

二爷伯边笑边伸手拿起眼前的黑啤酒喝了几口，又叫林聪荣点了一枝香烟抽了几口，左手黑色葵扇摺动几下，逍遥自在的享受着。

见二爷伯抽烟喝酒，在场的弟子都不敢出声，避免扰乱到衪的雅兴，惹到衪生气，求金字一事就泡汤了，林聪荣则在一旁点烟倒酒服侍二爷伯。

二爷伯享受完毕，终于点头说：“好吧！吾答应赐金字给有缘有财运的善信，注意，是有缘有财运的善信，无缘无财运者只有‘望财兴叹’呀！哈！哈！”

接过林聪荣递过来的金笔，二爷伯在早已准备好的冥纸上，开始写出“3”和“7”。

暗藏玄关

接着把金笔沾了沾墨汁之后，又挥动写出“6”，最后的“0” 是粘接在“6”的“身上”，完成四个号码后，金笔往笔架一搁，二爷伯又再享受衪烟、酒了。

金字3760写得端正又很清楚，不过，“7”、“6”、“0”却暗藏有机关，“7”下方露出了一点点“尾巴”，有个“2”在其中，而“6”及“0”，形成了“8”，金字就变化多端了。

无形中3760变化成3260、3268、3768、3718、3218等，小心观察二爷伯的金字，天下没有不劳而获的事，有付出才会有收获，多费点眼力和脑力，找出心水字来博一博！

因为，财库中的千万钱财正在找主人，这个主人可能就是您！

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《灵庙真字》


德国想打造神族战士抢抓美少女配种

二战时期，希特勒听信海因里希姆莱的话，认为雅利安人是神族的后代，他们来到这个世界的目的就是去统治其他劣等民族，因此为了培养出一支超能力的“神族”战士，实现人种净化，希姆莱被授命选出血统最纯正的雅利安少男少女，进行配对，生育出血统100%纯正的雅利安婴儿，这个计划叫“生命之源”。

雅利安人是印度语支诸民族、伊朗语支诸民族共同的祖先，白色人种，但与金发碧眼的日耳曼人不是一个人种，相差甚远，但纳粹当年就是把日耳曼人当作是雅利安人的后代，他们建立特殊产房，抓了很多金发碧眼的德国少女，让她们和军队中体格最强壮的士兵发生关系，在产房中诞下婴儿，再将婴儿抱走给纳粹的党徒抚养。

随着德军在欧洲战场的扩张，“生命之源”计划被推广，战时大约有2万名希特勒婴儿诞生，随着德军的溃败，这场荒谬的试验才走向终点。

二战时期，德国将犹太人归为劣等种族大肆残杀，却将自己归为雅利安神族，生命之源计划的存在就是一个错误，也是对数万名希特勒婴儿永久的伤害。

这些“纯种”婴儿们长大后，由于养父母曾是党卫军成员和纳粹一员，他们很多都有强烈的负罪感，而且他们都不知道自己的亲生父母是谁，无法认祖归宗，更在战后遭受了难以想象的耻辱与忽视。

纳粹妄图打造“雅利安纯种人”的计划是荒谬可笑的，历史上这种做法却屡见不鲜，不知道人类对于这种纯种混种、民族优劣为何永远这么执着。


台湾灵魂歌姬A-Lin幸福肥到81kg 老公看不下去骂胖！  狠甩32kg晒比基尼照辣翻

有台湾“灵魂歌姬”封号的黄丽玲（A-Lin）拥有极具爆发力、穿透力的歌声，多首情歌《失恋无罪》、《有一种悲伤》都脍炙人口。事业顺利之外，在2007年也成为幸福人妻，与知名职棒选手黄甘霖育有一女，然而渐渐幸福肥的模样也让女神崩坏，连老公都忍不住嫌弃！

别看A-Lin现在瓜子脸配上纤细长腿的女神模样，她过去一直深受天生骨架大的体格困扰，稍微有点肉就在镜头上显得特别壮，让她在饮食上一直很小心翼翼，无奈孕期时毫不忌口，使得体重一路飙升到81公斤，看起来快塞满镜头，就连老公都忍不住表示：“妳好胖！”让她下定决心改变！

为了增加减肥的动力，A-Lin要老公每天都叮咛她减肥，只要一见到她都要说“妳好胖”，让她每天都有动力努力，绝不松懈！

瘦身这条路没有捷径，A-Lin一直遵循着“七分饮食、三分运动”的精神，直言：“减肥是需要练习的！”妄想一蹴而就是不可能的，唯有努力不懈，才能击败自己的易胖体质。

饮食的调整是A-Lin的重要原则，她也公开自己善用“燕麦瘦身”的独门甩肉菜单，由于燕麦本身富含膳食纤维，能增加饱足感，可以用来替代平常吃的白饭、面条，再加上燕麦能够降低胆固醇和血脂，长期食用能够清除身体不好的物质！

但是单吃燕麦是不够的，如果搭配适量的蛋白质、高纤食材一起食用，营养才会更均衡，也不容易感到饥饿。以下就是A-Lin的减肥菜单：

早餐：五种蔬果搭配五谷燕麦。
午餐：一份烫青菜，两份肉类和五谷燕麦。
晚餐：只吃青菜，少许海鲜和五谷燕麦。
除了老公监督她重量训练、瑜珈及有氧运动之外，A-Lin每个礼拜都会抽出三天进行健身训练，每次都要进行三小时，也戒掉最爱的含糖饮料，就这样饮食、运动互相搭配，让她成功甩掉32公斤，49公斤的纤细身材甚至比产前状态更完美！

然而女人的身材管理绝对不能松懈！维持多年的好体态，随着2020年疫情影响、工作较少直接面对粉丝，让A-Lin松懈下来，大嗑炸物及饮料，体重一路飙升到65公斤，体脂更是攀升到39！

更严重的是，37岁的她随着年纪增长，体重带来的负担也影响内脏运作、妇科疾病，甚至有心脏二尖瓣脱垂的情况！多种问题让她再次正视自己的健康，除了饮食搭配运动外，还会请气功大师能量运气，苦熬3个月的减肥期后，终于瘦了10公斤，并重新站上演唱会的舞台。

对于自己未来的健康计划，A-Lin期许2年后能训练出漂亮的肌肉线条，直言：“肌肉可以支撑皮肤，这样才可以保住青春美丽！”她也勉励自己想像天后蔡依林一样，以后可以拓广歌路跃升“唱跳歌手”，笑说：“不然一直唱苦情歌一直哭也是很累”！

对A-Lin来说，有一路支持自己的家人、丈夫、小孩等等，是很幸福的事！女儿甚至会默默站在妈妈旁边伴舞，用行动瞭解体会妈妈的辛苦及认真，家人也会来看她的演唱会，很感谢他们的支持。

面对工作压力大的时候，A-Lin也会告诉自己别太在意他人的看法，当负面情绪发泄过后，继续保持正能量，笑笑说着：“没有那么急的时候你就会慢慢看、慢慢享受，好的、坏的都接受，然后正面思考每件事情。你还是会在意别人的眼光但就想说‘你又不是我’，就不屑理会了！”

A-Lin真的很正向又励志，感谢身边一直有老公、孩子的鼓励，让她更勇敢做自己，去追求每个舞台！

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【大选热点】候选人名单藏猫腻扎希沙比里“暗斗”

首相拿督斯里依斯迈沙比里跟国阵兼巫统主席拿督斯里阿末扎希好到只差没有亲嘴的关系，是真是假？

巫统主席扎希形容他和看守首相沙比里的关系好到只差没有亲嘴，很多人听了都会阴阴笑。两个大男人讲亲嘴，听了全身起鸡皮疙瘩。

其实，扎希这样“幽默”形容他们的亲密关系，是怕人家不信他们和好，不怕人家笑他们肉麻。

马来选民越信他们和好，国阵选票就会增加，实际上只是大选拉票的皮影戏，一旦拿到政权，他们就会无可避免为争相再翻脸。当年，前首相敦马和前副首相兼公正党主席拿督斯里安华破冰合作也是这样，先倒纳吉夺政权，过后因争相把江山拱手让人。

在巫统，扎希和沙比里是有过节的领袖，一直明争暗斗。大选前，他们突然好到要“亲嘴”，沙比里还老远跑到峇眼拿督选区为扎希站台时肉麻当有趣说：“我们念中学时就认识，感情好到没人可以分裂我们。”

想当年，敦马任相时也曾跑去波德申为安华拉票说：“安华是继承相位的不二人选”，关系融洽。言犹在耳，2年后就发生政权易手突变。

扎希和沙比里的关系，跟敦马与安华有太多相似之处，好时如情人、坏时如死敌，彼此都经历许多起伏跌宕的政治巨变，一起到达高峰、一起陨落山谷，政运多舛。

沙、扎合作只属“暂时停火”，大选后，两人又会为相位斗到风风火火。目前，152个区部提名沙比里任相，巫统最高理事会也接受沙比里任相，但是，这不代表首相人选完全没有变数。

暴风雨来临前总是特别宁静。选后，巫统首相人选仍是政治人物逐鹿中原、打生打死的导火线，没有人敢写保单他是首相。去年，柔州在州选后发生突换大臣的风波就是一个鲜明例子，世事如棋局局新。

为什么哈斯尼到口的大臣宝座，无端端会给翁哈菲兹这个程咬金半路抢走？说明政治分分钟都在变，未到皇宫元首面前签名宣誓那一刻，一切还有变数。

目前，对沙比里不妙的是，大选惨败，他沦为千夫所指的败选祸首。巫统胜选，功劳归运筹帷幄的扎希，随时取代沙比里任相。

从政局来看，扎希和沙比里的权斗不会因大选停止，当扎希宣布70%候选人是新脸孔时，等于向沙比里派的人马发出砍头令。

两人的政治利益冲突太多了，沙比里必须推倒扎希才能堂堂正正出任巫统党魁和国阵主席。扎希也一样，他必须卧薪尝胆等待时机把沙比里从首相宝座拉下来，才能以党主席身份坐上相位，一劳永逸打破司法枷锁和牢狱之灾。

对扎希和纳吉来说，任何人做首相都会以现成官司威胁他们乖乖就范，不得放肆。扎希明白，只有自己任相的一天，他才能挣脱司法绳索，还他自由。

沙比里和扎希的政治恩仇是冰冻三尺非一日之寒。在2021年，扎希号召巫统议员投慕尤丁不信任动议时，沙比里倒戈向相力挺慕尤丁，两人结下水火不容梁子。

今年，“部长帮”和“官司派”互相较劲，尤其在前首相纳吉罪成入狱后，扎希更心急如焚逼沙比里今年大选，只因他的案件在年尾就要下判，时日无多。假如，沙比里不解散国会，扎希肯定撕破脸皮，包括开除沙比里党籍，两败俱伤。

沙比里跟扎希制造的“团结”现象，明眼人看出只是建基于政治利益，就像巫统和伊斯兰党的“全民共识”，彼此只为眼前利益苟合，根基不稳。

难怪，伊党主席哈迪阿旺三番四次表明留守国盟，宁选土团、放弃巫统，巫统仍忍气吞声等伊党回头。巫统担忧大选后不能一党执政，就要被逼和伊党共组联合政府来稳定政局。

由此可见，行动党秘书长陆兆福多次伸出愿跟巫统合作的橄榄枝，只一厢情愿。巫统其实不愿和行动党分享政权，只想借行动党制衡伊党势力。

沙比里和扎希“若即若离”的态度，就像敦马和安华亦友亦敌的合作，可以共同抗敌，不能共享政权，最终为争相吵到江山拱手让人，时也、命也。

沙比里强处是，他是反对党可以接纳的首相人选。选后，一旦出现要组联合政府执政的情况，巫统不能接受安华，希盟不能接受扎希，沙比里是折中首相。

目前，如要为沙比里和扎希合作关系下一个定义，我们可用伊党老二达基尤丁被传娶丽娜尤仑为第四任妻子的消息来做比喻，大家的亲密关系都像雾、像花又像影，如同水中捞月。
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【阴风阵阵】谁是鬼

小杰是一所医科大学的高材生，今天他正忙着写一篇论文，等他写完了这才想起今晚和女朋友小美有约。而现在与他们约会的时间已经超过了一个小时，他匆忙的换了衣服赶过去。

可是等他到了他们约好的地点，公园湖畔的时候，却发现小美早已不见了踪影。他心里暗想着：“这下可糟了，小美一定在生我的气，我得赶紧给她打个电话道歉。”

但是小杰打了十多次电话，始终无人接听，小杰更加着急了。就在小杰胡思乱想的时候，手机铃声响起，是小美打回来的。“你是张小杰吧！你的女朋友小美已经死了，你赶紧过来看看她吧！她现在就在医科大学的停尸间里。”小杰刚接起电话，就听到这么一个声音。

“什么？怎么可能？你是谁？怎么会有小美的电话？”小杰心里一震，但又觉得事有蹊跷，大声质问道。

“你别管我是谁了，话我带到了，信不信由你。”对方淡淡的说完，不等小杰再做询问，接着就挂掉了电话。

此时的小杰心存疑虑，他不太相信对方所说的话，对方这样做的目的又是什么？为了钱？对方在电话里根本没有提过。难道自己的女友真的出事了？对方只是出于好心通知他。

这样一想，小杰心里一震，更加确信自己的女朋友小美果真出事了，他心急如焚，飞也似的往学校太平间赶去。

在往学校赶回的途中，他心乱如麻，脑海里想的都是之前与小美在一起的点点滴滴，后悔不应该约会迟到，不然小美也不会出事。此时的他整个脑子里想的都是小美，早已忘记了自己已身在川流不息

的车道当中，浑然不知一辆货车正急速的朝着他这里冲了过来。

“哧……”伴随着刹车的声音，小杰被货车重重地撞了出去，狠狠的摔在了地上。

可能是小杰一门心思都在女友的身上吧！他竟然没有觉得一丝疼痛，身上一点伤也没有，迅速的爬了起来，拍了拍身上的土，继续往学校赶去。

匆匆赶至停尸间内，停尸间内摆放着五张床，其中有三张床上躺着用白布遮盖住的尸体。这一刻，小杰的心情无比的悲痛，他害怕失去小美，但又不得不上前去查看。

小杰迈着沉重的步子，无比缓慢的向着第一张床走了过去。当他走到那张床前时，那颗惴惴不安的心嘭嘭的直跳，这个时候，他犹豫了，有些不敢去揭开那张白布，生怕白布下面会是自己的女友，他还是不相信女友会死。

过了好一会儿，他才稍稍控制住了心神，怀着无比紧张忐忑的心情，伸出颤抖的双手，慢慢的揭开了那盖在尸体上的白布单子。

映入眼帘的是一张苍老的脸孔，满脸的沟壑，一头银亮的白发，无不显示着这是一个老者。

小杰心里稍稍松了一口气，冲着这老者嘀咕了一声打扰了，重新盖上了白布单子，又缓步走向另一张床前。

第二张床上躺着的是一具年轻男人的尸体，在刚揭开那具尸体的时候，纵使小杰见识过各式各样的尸体，还是被吓那具尸体的头颅是分离的，红白相间的血肉裸露而出，尤其那双眼睛的眼珠上扬，给人的感觉像是还活着一样，任谁都会被吓一跳。了一跳。

在小杰给他盖上了白布单，看向最后那张躺着尸体的床的时候，那颗本已放松的心一下子又紧张了起来。

当他来到那张床前，心情极度紧张的伸出颤抖的双手想要揭开那白布单时，那白布单下的尸体突然坐了起来。

小杰几乎条件反射般的惊叫一声，慌乱的往后退去。

“我是鬼，张小杰你来找我干嘛？”

熟悉的不能再熟悉的脸孔，冲着小杰嬉皮笑脸的说着，这正是小杰的女朋友小美。

“小杰你怎么了，我不过是跟你开个玩笑而已，你真当我已经死了吗？”看到张小杰一脸的煞白，小美关心的问道。

“没……没有，我当然没有害怕，我这不是为了配合你嘛！不过，小美下次不要再开这样的玩笑好不好，在我得知你出事的时候，我真的好担心好害怕，我怕失去你……”

小杰说到这里顿了一顿，脸色不自然的看了一眼小美，随即话锋一转说道：“好在你现在没事，没事就好……”

“你这是怎么了，你脸色怎么这么差。”小美奇怪的看了小杰一眼，然后有些嗔怒的说道：“要不是你不守时，我也不会跑来停尸间扮鬼来吓唬你。”

“都是我的不对，可是你能告诉我打电话的那个人又是谁呀？”

“她叫小珍，是我刚进大学的表妹，你又从来没见过她，自然听不出她的声音。”小美嬉皮笑脸的说着：“还是小珍这主意好啊！把手机事先给了她，让她谎称我死了，我早早的跑到了停尸间，这下真的吓着你了吧！”

就在小杰想要说些什么的时候，就听到停尸间的门被撞开了，紧接着就看到一群人慌里慌张的跑了进来。

这些人正是小美的家人，小美正奇怪家里人为何匆匆而来，刚想上去打声招呼，却发现家人似乎并没有看到她，而是直奔刚刚她所躺着的床上。

还在床上躺着的人竟然是她自己，她惊呆了。

而接下来人群里的表妹跟自己家里人解释之后，让她明白了一切。

原来，在她把手机交给表妹之后，就在她匆匆赶赴停尸间的时候，她出车祸了，当场毙命。院校把她的尸体就放在了停尸间，但她却一直以为自己没死，就出现了刚才的那一幕。

得知这一切之后，小美才知道自己现在的状态不过是一只鬼。难怪小杰刚刚看她的眼神是那种感觉，她知道自己已经无法与小杰继续维持下去。

就在他们两个互相倾诉的时候，他们发现一群人七手八脚的抬着一具尸体走进了停尸间，而在看到那具尸体脸孔的时候，两个人的脸色都变了，呈现在他们眼前的赫然是小杰的尸体。

完

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白发生长位置反映身体状况？ 中医：脾胃差前额白发多

俗语有谓“三千烦恼丝”，事实上除了脱发，白发也令不少人感烦恼。有西医表示，大部分人长出白头发，都是受年纪及遗传因素影响；有中医则指出，头部于不同位置长出白发，代表身体脏腑的不同问题；而要延缓或改善白发的生长，可从饮食以至生活习惯等入手。

西方医学有阐明，随着年纪增长，头部毛囊会日渐失去黑色素，便不会再长黑发，但发根并没有死掉，而是顺着头发生长周期，不断的脱掉及再生，“上了一定的年纪，当黑头发脱掉后，新长出来的头发便可能是白色。”

西医：压力及吸烟 有影响

西医解释，头发的周期分为生长期、退行期及休止期。90%的头发都在生长期，每根有1至4年不等；然后进入退行期，为期2至3周，头发停止生长，毛囊从头皮缩回；最后进入休止期，为期3个月，头发不再生长并会最后脱掉。人一生有25至35头发周期，每个毛囊都会周而复始的重复这3个周期，但时间未必一样，当某些头发在短时间内重复周期，毛囊就会提早老化褪色而出现白发。

一般人长白发的年龄为35岁，而出现白发的岁数跟遗传有很大关系，其他因素包括压力、吸烟、维他命B12缺乏症、甲状腺疾病等，以及一些先天疾病如不是老人多发性神经纤维瘤等。

中医：脾胃差 前额白发较多

中医师指出，中医认为“肾其华在发”及“发为血之余”，长白头发与肾脏和气血有很大关系，另外如经常操劳休息不足，思虑过度会损伤心脾，令气血运化不足够；以及大病之后令肾气亏损，亦较易长出白发。

前额附近属于脾胃经，若该位置白发较多，与脾胃欠佳有关；若耳朵两边长白发，因该处是胆经位置，而中医认为肝胆关系密切，多因肝气不足、情绪抑郁等导致。头顶和后枕位置是督脉及膀胱经所在，“经络上膀胱和肾是相通，故该处有白发反映肾气不足，病人亦会较易手脚冰冷、怕冷及夜尿频繁。”

中医更传授一套改善白发问题的头部按摩动作，可透过按摩及轻敲打头部，加速血液循环改善白发问题。
方法是用手指指腹在头皮上画圈，轻轻按揉头部经络；也可用指头轻轻敲打头部，每晚进行约5分钟，在白发多的位置可加强按摩。

中西医皆指出，白发生长也和压力及生活习惯有关，故应养成良好生活作息，如不要捱夜，和多食含丰富维他命、铁质、铜质及蛋白质的食物等，助减缓白发生长。


卦行天下 103： 卜得雷火丰，本命运势正旺

上两篇谈到来自柔佛州的詹先生夫妇来到中华道学研修中心，一连卜卦两次，分别问“卖祖传农业地”和“搬迁新家”。

隔天早上，适逢农历五月十五，詹先生夫妇再来到道学中心的三清圣殿，给道教诸神上香，然后就由詹先生亲自在神明前，卜卦问今年下半年的流年运程。

以下是詹先生占卜问流年运程的卦象显示：

本卦雷火丰，属于《易经》第五十五卦，本卦外卦震为雷，内卦离为火。离为火，震为雷电俱至，威名备足。惊雷四起，闪电不断，此为丰卦的卦象。

辛亥日出生 财运特好

詹先生想问的运程，不外乎财运和事业，他本身属丙申猴，又是辛亥日出生者。

辛亥日是十灵日之一，出生于十灵者，向神明祈求，会比一般人灵验，此因十灵能通神意。大部分出生在辛亥日者的运程，都相当不错，尤其是财运与事业运。

这是因为马年天干甲木可说是詹先生的财星，而流年甲木通根至亥水，令财运变得更顺畅，而且容易有盈余。从卦象来看，代表财运的用神，落在本卦第四爻午火妻财，又旺相有气，更临长生。

甲午流年地支午火，也是当事人的事业星，因此能助其事业运往好的一方面发展，可说是颇理想的一年。

本卦的事业用神在官鬼，事业用神两现，一在内卦第二爻丑土官鬼持应，另一在第六爻戌土官鬼持玄武。

这两个事业用神都旺相有气，内卦代表当事人原本经营的事业，外卦则是可以进一步开拓的新事业。

内卦的丑土官鬼代表当事人原本经营的家俬店生意，旺相有气，又呈现应爻丑土官鬼生世爻申金父母，表示原有的事业已有巩固基础。此第二爻丑土官鬼持朱雀，则表示做生意之间的口舌是非。

官鬼持玄武 慎防受骗

其实，做生意无非是为了求财，相同行业难免会因竞争而有口舌，无论如何，一切还是应以和为贵，因为和气方能生财。

出生于辛亥日的詹先生，可以计划把生意拓展到外地，宜把握机会开拓客源。虽说有利于当事人赚取异地钱财，但因代表开拓外在事业的第六爻徐土官鬼持玄武，表示当事人事事还需谨慎，提防生意骗局，无论是取货源，或是让顾客赊账的问题。

尤其是以詹先生的出生日柱辛亥日而言，九月和闰九月将会带来旺盛的正财与偏财运。因此，在旺运的月份，当事人如能在农历九月初一至九月初九吃素，进行朝真拜斗，将能在神光普照下，让事业运和财运，更上一层楼。

随着即将到来的闰九月，也是适合当事人种生基，或安奉九龙乾坤生基炉，来凝聚九龙真气，尤其是闰九月的月飞星是九紫属火，更能旺本卦代表当事人财运的午火妻财！

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王忠文道长
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洗完筷子头朝上还是朝下放？大多数人都做对了

很多人会自信地说，家里的筷子用前都经过了清洗，肯定很干净。但是你想过吗？洗筷子时，虽然筷子上大部分的细菌被流水沖走，仍有部分细菌还是会残留。而且，很多人放置筷子都有这样一个疑问：究竟是头朝上，还是头朝下比较好？到底应该怎么放才卫生呢？下面一一为你解答。

有的人并不在意怎么放，每次都是随机的。其实，洗完筷子后头朝下放置，这样是极不卫生的，因为筷篓底部有剩水残留，潮湿的环境更容易使筷子滋生细菌。

有数据显示，筷子头放置在筷篓底部，检测结果无论是菌落总数还是大肠菌群数值都很高。所以筷子头一定要朝上。

长时间没用的筷子，我们都会把筷子放进开水泡一泡，这样做能够有效杀掉筷子上的细菌。此外，筷子用完以后要把它储存好，这时需要进行干燥处理，干燥的环境不易滋生细菌。

无论如何，平时还是对筷子消消毒比较好，以免顽固细菌过多而影响健康，使用家用厨房消毒机就很方便，还能放碗和盘子哦！

醋有很好的消毒作用，这是大家都知道的，先把筷子在醋里浸泡一会儿，再在盆里搓洗，洗干净以后用水沖洗筷子就可以了。而且，用醋洗筷子还不用担心精洗不干净，对身体健康还是很有保障的！

有些人比较注意卫生，在家会用自己的专属筷子，但筷子用久之后，表面难免会有磨损或裂痕，加上筷子有不能完全清洗到的凹槽，容易变形弯曲，出现霉斑或异味。

一旦出现以上情况的筷子，就必须把筷子扔掉，以免成了细菌的温床。定期换上新筷子吧，它能给你新鲜的吃饭体验。

是的。这种耐高温的合金筷子不但硬度强、易清洗，还不发霉，能够守护家人的健康。而且，筷子头上的精美装饰还能装点生活，更有艺术性，既美观又实用。
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说神道事 91： 风水鼻祖郭璞 学问渊博有大才

郭璞是《葬书》的原作者，此书首开先河提出“风水”二字（原文：“气乘风则散，界水则止。古人聚之使不散，行之使有止，故谓之风水。”），因而他被视为风水鼻祖，而风水术从此深入人心，大行其道，道教尊称郭璞祖师为水府仙伯。

郭璞原是山西人，却成名于南京。他生前曾游历至京口（今镇江），站在江边山顶，抬眼远眺，山峦起伏，连绵相接。背山而立，面临大江，江风拂面，西来之水闯过金山，势如游龙。只闻耳边林涛阵阵，鸟语花香，郭璞顿觉神清气爽，驻足流连，当即把此当成百年后归宿之宝地。因为图慕镇江金山脚下这条“大水龙”，郭璞便给儿子郭骜预留了话，若他过世，可葬于金山脚下。

郭璞是在山西为母亲守丧期满回宁后，被王敦征招到武昌幕府的。郭璞随征前，就预测此去凶多吉少，便给儿子作了交代，除了指明身后葬地，还告诉了死后下葬的办法。那就是将尸体装殓进棺后，用船运棺至金山寺西南处的江面上，直接把棺材放入江里，其他事别管。还特别嘱咐，不管发生了什么事，也不要回头看，否则便要坏大事。

王敦是西晋开国皇帝司马炎的女婿，有功于晋室，但却有强烈的政治野心，一直有意纂逆自立。但他对起事的信心又显不足，所以在病重快死时，才匆忙发兵打京城。王敦即将动手逆乱前，问郭璞结果会怎么样。郭璞装模作样一通，得到答案是“无成”。王敦之前就怀疑郭璞与自己不一心，这回又见他算出了凶卦，心里很不高兴，带着一脸怒气说：“郭璞你再给我算算，我的年寿几何？”

郭璞说：“联系前一卦，如果你起兵，就会有祸过，如果呆在武昌，寿命则长不可测。”这话说得很明白，是间接警告王敦不要与朝廷作对。

王敦这下更生气，怒问郭璞：“你知道你能活多久？”郭璞很从容的说：“我的命，就在今天正午时结束。”旋即，王敦真的将郭璞逮捕，送到一个叫南冈的地方砍了头。

郭璞占卜本领确实神奇，他在被王敦手下带出时，问行刑的地点，得知在南冈后。郭璞说，一定是在双柏树下。到那后，郭璞又说，这树上还有一个大喜鹊窝。前来的人不信，找了半天，果然在茂密的树叶丛中找到了。

更出奇的是，行刑的刽子手都是郭璞之前算到的，连自己的送老衣裤，都早托给了此人。当年，郭璞刚到建康时，曾路过位于今南京城南长干里的越城。那时碰到了一个人，郭璞喊出了他的姓名，并把一身衣裤送给了他。但这人却不认识郭璞，当时推辞不收。郭璞说，你收下就是了，以后你会明白的。这个刽子手，原来就是当年郭璞在越城碰到的人。

郭璞之前还算出，将来在背后害他的人，是“山宗”。后来，果真是一个姓崇的人到王敦那里诬陷他。

郭璞过世后，其家人前去收尸，但棺材刚一入水，突然有惊涛骇浪，冲天而起。郭骜立即背过身去，接着又是如炸雷般的一声巨响，郭骜不知道发生了什么，惊恐之下，忍不住扭头看了一下。一见之下，刚才放棺的位置，原来还是一片江水，此时却出现了一个小山头，正在往上长。但郭骜这么一回头，山头立即不长了。

此小山，即是今镇江金山塔影湖之侧的云根岛。因为这个意外，现在游人看到的云根岛才很矮，离江面只有几米高。郭璞独特的下葬方式，后世称他是中国古代正式实行“水葬”的第一人。

传说郭璞被处斩后三天，有人在南岗看见他与旁人谈笑风生。王敦听后，赶紧开棺验尸，只见里面空空如也，后来有人说郭璞早已兵解成仙，而且在天上当上了水府仙伯。

郭璞葬处又称“龙门”，紧靠江边，连站人祭拜的地方都没有。历代都有名士前来金山凭吊郭璞。郭璞虽然葬在水边，但其墓过去却从未被水淹没过，这真是一大奇事。

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只要附上医生证明职业疾病可索赔

社会保险机构（Perkeso）指出，因就业造成任何疾病，如听力问题、视力衰退、身体疼痛等，只要能提供医生证明书，就能透过填写表格及线上方式，向该机构申请索赔。

“上述疾病皆由该机构归类为‘职业疾病’（Penyakit Khidmat），因此会员可提出索赔。”

该机构客服是针对职业安全学者指，只要能证明工作环境及工作造成疾病，如失聪、患癌、肌肉酸痛或近视加深等，皆可索赔一事，在接受媒体询问时，如是回应。

该名客服指出，本地员工可通过线上和填写表格方式申请索赔；外籍员工，则必须通过前往临近机构，通过填写表格方式索赔。

“雇主可为员工，直接前往机构领取Borang 34，或使用公司账号，登入faedah.perkeso.gov.my官网下载表格，并连同医生证明书、身分证副本，以及病假单（若有），手动方式呈上或电邮即可。

“索赔申请书提交后，该机构将展开调查是否跟工作有关，才决定是否处理这些索赔及索赔数额。”

详情可拨打社险机构热线1300-22-8000。


不甘被骗割包皮还加价  男子挥刀捅死医生

中国广西一名男子因为生殖器长不明颗粒而求医，在他动割包皮手术期间，院方突然要求加价，术后他得知此事后非常愤怒，竟持刀冲入诊间捅死医生！

据中国媒体报导，此事件发生于去年6月20日，住在柳城县的30岁黄姓男子因生殖器上出现不明颗粒，担忧自己染梅毒或爱滋病，于是透过网上寻诊后，找到了一名自称是柳州鱼峰区甲医院的李姓医生，约好将会到对方的医院接受检查和治疗。

没想到，隔日黄男一时糊涂去错了地方，来到附近的乙医院，虽然他有询问前台李医生是否院内的医生，却被带去给一名53岁的梅姓医生检查。

经过梅医生诊断，证实黄男只是患了生殖器炎症，并建议进行包皮环切术，总花费1.2万余元（约7719令吉）。手术完成后，黄男查看父亲手机，赫然发现手术费多了不少，询问之下才知道，原来手术进行到一半时，父亲被医护人员告知黄男的生殖器只通了一半，需要再疏通80%才可恢复正常，迫于无奈下，父亲只好乖乖掏钱。

黄男不满医院收费不透明，而且事后接到甲医院的电话，顿时觉得自己被坑了，觉得不过只是医治生殖器颗粒，却被安排做了割包皮手术，认为被梅医生欺骗，还被乱收费。黄男越想越气，对梅医生心生怨恨，觉得对方不是好人，产生杀人之心。

随后，黄男到商店购买一把水果刀后返回医院，接着前往梅医生的办公室，朝其胸膛连捅多刀。梅医生为逃脱而往1楼逃跑，并躲进副院长办公室。随后，黄男停止侵害并被警方抓获，行凶用的刀则被父亲夺走交由他人，藏在花盆后面。

至于遇袭被捅的梅医生，在经历抢救后，最终因大出血不幸身亡。

事后，鱼峰区卫健局对院方作出行政处罚，认为医院诊疗黄男过程中，存在使用非卫生技术人员从事医疗卫生技术工作的行为，以及未按规定填写患者病历资料的行为，责令医院整改并给予警告，处以7.1万元（约马币4.6万令吉）罚款。鱼峰区市场监督管理局也对院方作出行政处罚决定书，认定医院在对黄男治疗过程中，存在自立激光除诊术等收费项目，以及对手术中的项目通过分解方式收取医疗服务费的违法行为，责令医院改正，罚款8万元（约5.1万令吉）。

此外，柳州市中级人民法院上周五（14日）作出一审判决，认定黄男犯有故意杀人罪，判处无期徒刑，并赔偿被害医生家属经济损失6.7万元（约4.3万令吉）。

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曼联全队工资曝光最低薪竟是他们……

在英超足球豪门“红魔鬼”曼联打工，堪称是“打工皇帝”，但队中却有一位英超最低薪的首发球星。

曼联曾经是发粮最高的足球俱乐部，尽管近年来遭西甲双雄巴塞罗那（一队平均年薪为660万英镑，约3,500万令吉）及皇家马德里（650万英镑）、法甲豪门巴黎圣日曼（620万英镑）超越，同时近期表现也不尽人意，然而曼联（520万英镑）仍是足球员的“天堂”。

在英国，有一份超过年薪4万英镑（约211,468令吉），已经是一份很不错的工作，但是与职业足球员相比，却是远远不如。

英超仍是世界足坛最有价值的联赛。在20大发薪最多的球会，英超占了9支（除了居第4位的曼联，另8支依序是曼市（5）、切尔西（8）、阿申纳（9）、利物浦（11）、托登罕热刺（12）、西咸（14）、埃维顿（15）及莱切斯特（19）。西甲及意甲各占4队、德甲2队及法甲1队。

在不少豪门中，都会出现拿了高薪表现并不怎么样的球员，当然也有拿低薪表现非凡的球员。

翻开曼联薪水榜，原本最高薪的是智利前锋桑切斯，周薪高达40万英镑（约210万令吉），如今租借给意甲“蓝黑军团”国际米兰，曼联仍要付35万英镑，也因为这样，西班牙籍队长兼门将德赫亚以37.5万英镑成为最高薪球员。尽管他近两季表现有所下滑，但他仍是曼联本季打足30轮的球员之一，另一位是马奎尔。

接下来的是法国世界杯英雄博格巴（29万）、法国前锋安东尼马夏尔（25万）、英格兰前锋拉什福德（20万）、英格兰铁卫马奎尔（18.9万）、西班牙中场马塔（16万）、英格兰左卫卢克肖（15万）、租借的尼日利亚前锋伊哈洛（12.5万）、巴西中场弗雷德、瑞典中卫林德洛夫及塞尔维亚中场马蒂奇，均拿12万英镑周薪。

葡萄牙新援布鲁诺费尔南德斯（10万）、英格兰右卫万比萨卡（9万）、象牙海岸中卫拜利（8万）、英格兰中卫菲尔琼斯琼斯（7.5万）、英格兰中场林加德（7.5万）、阿根廷候补门将罗梅罗（7万）等。

名单列到这里，是不是很奇怪，有两位挑大梁的大将，竟然连英超球员的6万平均周薪也没有，就算本季联赛只上阵两次的菲尔琼斯，也有7.5万英镑。

超速波所指的这两人是威尔斯快翼丹尼尔詹姆斯（23岁）及苏格兰中场悍将麦克托米奈（24岁）。詹姆斯去年6月加盟，周薪是4.5万英镑，在曼联属于低薪一族。詹姆斯在本季已上演的30轮联赛中，上阵了28次，出击次数仅次于德赫亚及马奎尔。

更令人难以相信的，中场核心麦克托米奈的周薪少得可怜，去年12月还拿着区区1万英镑，也即是52万英镑年薪，可以说豪门中，甚至是全英超最低薪的首发球员。

今年1月，球会提高了他的周薪，从1万增至3万英镑，也就是年薪156万英镑。随着他突出的表现，球会准备与他续约至2023年，周薪翻倍至6万英镑。

如果不是受伤势所困，他本季联赛上阵不只21次。这位身高191公分的大将，球风稳健，打后腰非常出色，他甚至被认为是曼联未来的队长，相信很快可以突破10万英镑周薪。


冷气吹一整夜 注意3风险

马新一带天气常年炎热，大家都喜欢待在室内吹冷气，睡觉时也没关掉，一整夜都吹冷气。

其实正确的吹冷气，可以帮助人体维持正常体温，美国睡眠线上资源提供者创办人克里斯．布兰特纳（Chris Brantner）对此表示，比起暖和温度，我们的身体更习惯降温，因此建议民众可以开冷气睡觉，但有三个吹冷气健康风险要注意，本文就带大家认识吹一整夜的冷气有哪些风险。

最令人感到舒服的睡眠温度大约是 15~20°C，它会促使身体分泌褪黑激素，帮助对抗老化，减缓生成皱纹和老人斑，提升身体的健康品质。另外，你也可以拿室外温度做衡量，但空内温度最低不要低于室外温度七度。

冷气不仅会吸走室内的湿气，也会吸走我们身体水分，使人的肌肤变得干燥，且失去原本弹性。此外，它还会加速老化症状、衍生其他皮肤问题，若长时间处在这样的环境，鼻子、喉咙及呼吸道容易不舒服，眼睛因为缺水，也会变得通红、视线模糊。

为避免一觉醒来后皮肤变非常干，请不要睡在对着冷气出风口的地方，如果无法避免，不妨调成摇摆模式，或是将风口方向调成往上，这样变化的风向，比较不会造成眼、鼻、喉、口等黏膜的不适。

开冷气会关门关窗，不让冷空气外流，但是同时也会造成空间不通风，缺乏新鲜空气进来，而人在空气不流通的环境中，会有一种永续疲劳感，严重则会造成病态建筑症候群（Sick Building Syndrome，简称SBS），也有人称大厦不良症候群，指因为密闭空间的室内空气质量差，产生一些不舒服的症状，如打喷嚏、喉咙不舒服、胸闷、发热或发冷等等，但造成病态建筑症候群的确切原因目前尚不清楚。

另外，若冷气系统和出风口没有定期打扫清洁，也会成为散播病原体的来源，恶化其空气品质，甚至会让人产生呼吸困难等症状。

你有过半夜被冷醒的经验吗？太低温并不是好事，因为它可能会造成肌肉关节风湿，并造成头痛和背痛，严重还会引发关节炎。至于小宝宝，虽然没有所谓标准的安全温度，但为避免宝宝过热，确保他们脸部朝上是最好的方式，冷气温度设定介于 24~26°C，使用风扇的话，请不要直接对着他们吹。

要避免空间过冷，设定计时关机或是调升温度是不错的方法，或是在睡觉前先开冷气，待要睡时再关掉，这能确保房间不会热，也能节省电费。此外，穿薄睡衣、盖薄棉被，并把手脚露出棉被，这都能使睡眠品质更好。


烧烤界的“鱿鱼王子” 女孩排队表白，粉丝从韩国跑来捧场

辽宁沈阳29岁小伙战东鹏，凭藉烤鱿鱼手艺，成了很多人心里的男神。

如今，这位名副其实的“鱿鱼王子”在网上被45万丝追捧，不仅如此，经常会有女粉丝主动向他表白、示爱，甚至还有一位来自韩国的粉丝不远千里，专程跑过来品尝他烤的鱿鱼。

战东鹏每天下午5点开始摆摊，一直忙碌到晚上12点以后。虽说每天都很累，特别是到了夏季，原本天气就热，他每天还要在热腾腾的烧烤摊旁站七八个小时，但面对自己喜欢的事情，他不仅不觉得辛苦，还感觉特别快乐。

除了唱歌和跳舞，战东鹏最拿手的绝活就是现场表演如何烤鱿鱼。

令人惊讶的是，经过多年练习，他一次就能烤120多串鱿鱼！不仅如此，添油、撒调料、烧烤等几大步骤上，他每个环节都能玩出花样，经常看得顾客目瞪口呆。

在火中变着花样烤鱿鱼，是战东鹏的一大绝活。

“有的食客在网上看到视频后，专程从外地跑过来吃我烤的鱿鱼。”

由于战东鹏的花式烤鱿鱼已经玩得相当熟练，为了感谢顾客捧场，只要一出摊，他便开始又唱又跳，并不时穿插绝活表演。

一把能烤出100多串鱿鱼，场面看起来相当壮观。


【娱乐顶点】试管星宝宝

许多女明星年轻时为自己的演艺事业过度拼搏，大多都是晚婚，所以生孩子对她们来说可能会有些难，好在现在试管婴儿技术越来越普遍，很多女星通过试管婴儿，终于能当上妈啦！

李嘉欣2008年嫁给香港富商许晋亨，得偿所愿嫁入豪门，但这不等于终身无忧了。

豪门媳妇的第一技能不是美貌而是能生孩子。早已经过了40岁的李嘉欣显然是过了生育的最佳年龄，但为了豪门风范，李嘉欣必须努力造人。为了达成心愿，李嘉欣不惜跑到美国求助最先进的怀孕治疗，做了3次人工受孕才成功，2011年2月生了儿子小JM。

昔日玉女歌手陈明真和音乐人季忠平爱情长跑14年，2010年才登记结婚。婚后，陈明真为了让老公一圆当爸的梦想，4年来在台北和北京两地奔波，寻遍不少中西妇科名医，长期施打排卵针、吃黄体素，又辅以中药补身，人工受孕失败次数达10多次，终于在2014年5月确定腹中怀上了双胞胎男娃，不仅身边亲友开心，连丈夫都感动落泪。

陈明真也以过来人的身份呼吁所有想当妈妈的女性，想生小孩还是趁年轻早点生好。而她也不讳言，当高龄产妇要付出的代价真的太大，不仅要付出庞大的金钱还得赔上健康，言谈中听得出来，走过这段艰辛的求子之路，感触颇多。

陈慧琳是一个勇敢的妈妈，在生下儿子虾饺仔后，2011年38岁的她曾宣布怀上了双胞胎并承认是人工受孕，可惜后来一对双胞胎女儿夭折了。

陈慧琳承受失去双胞胎的伤痛，人很憔悴，脸像吃了瘦脸果一样消瘦，但她还是选择积极面对，修养身体并投入工作，走出小产的阴霾，再度接受人工受孕。最终成功怀孕生下小儿子，让虾饺仔成功晋升为哥哥。

45岁高龄产子，难兼顾工作和生活的刘若英，5年后却成为100分妈妈。

说起刘若英想必大家都不太陌生。刘若英的情歌曾经温暖了很多人，后来的她也等到了自己的幸福，步入了婚姻的殿堂。

2011年8月8日，与从商的锺小江在北京民政局办理结婚登记。为求子秘密进行了3个月的试管婴儿治疗，并于2015年1月产下一子，当时刘若英已经是45岁的高龄了。

范玮琪和黑人陈建州也是靠人工受孕生下的双胞胎！

范玮琪为了受孕，须一连10天在肚皮两边各打3支排卵针，打针期间肚皮打到布满瘀青，还得忍受接踵而来的发胖、喜怒无常和容易头晕等副作用。此外，还要借由药物补充黄体素，让受精卵更容易着床，但同样必须忍受晕眩或想吐的恶心感。

现在看到范玮琪为人母亲的快乐，觉得当初受的苦也值了，两个小宝贝都那么的帅气可爱！

自从嫁给残障富豪后，黎姿的生活多姿多彩，但是，他们没有孩子很寂寞，后来富豪出了30万让黎姿“人工受孕”，在经过打排卵针、胚胎植入的人工受孕方法，终于成功，黎姿被证实怀上了双胞胎，并顺利生下了一对双胞胎女儿，大女儿取名家慰，二女儿家镁，随后又生下小女儿，应该也是靠人工方式。

酒窝美女张庭和相差十岁的林瑞阳结婚，婚后有一儿一女。

当年张庭发现自己得了不孕症，她在一次访问说到子女都是试管婴儿，做了10次试管才有了自己的女儿。三年打了一千多针，在受孕的道路上历经了心酸。

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符力无边19:随身带十二生肖符 速招贵人事事顺

古时候，我们没有时钟，都是用甲乙丙丁、子丑寅卯等天干地支的组合来记住所作为这一年的生肖属相。而本命年就是按照十二生肖属相循环往复推出来的，它与十二生肖紧密相连。

中华道学研修中心的王忠文道长特别加以解释，一个人出生的年份，那年便是此人的本命年，由于十二生肖的循环往复，每过12年，人们就会遇到自己的本命年，这样依次推出，人生本命年为例，如12岁、24岁、36岁、48岁、60岁……

老人家60岁生日，俗称“花甲”，花甲为一生中第5个本命年 ，也是干支纪年的一个循环，很多人在这个时候会替老人家庆祝，以此寄托人们祈求长寿、健康、吉祥的愿望。

除了举行庆祝会，王道长说，依据道教法门，可以透过拜祭“本命神”，以求延寿，本命神也叫做“本命元辰”。

“道教的‘斗’既是本命元辰，每个人的性命五体因出生年干支的不同，而分属于北斗七星君所辖，称之为‘本命星君’，若能在本命日斋醮祈福，必受本命星君庇荫保佑，就能常保天命。”

王道长每一年都会举行礼斗法会，此仪式即民间俗称的“拜斗”，他再次强调，拜斗是道教独有一种为人消灾解厄，祈福延寿之科仪，应称为“朝真礼斗”。

“假设1973年出生，在本命里有太岁，本命太岁是林簿。本命生肖是属牛、本命二十八宿是轸、本命北斗是巨门、本命九星是九紫。”

所以，十二生肖符需要以个人生肖配合，再让王道长施法制作；同样的，此符可置入本命元辰炉或随身携带。

“这本命元辰符的用途非常大众化，如果综合运用所有的本命元辰符，效果会更好。”

吉时安炉 净化负能量招好运

刘先生是王道长少数信徒之中奉请了十二道神符之后，又添加三道本命元辰符中的十二生肖符、本命北斗符和本命廿八宿符，再加上三道化开阻隔符、天神符、地神符、各类贵人符等。

“他两年前因为贩卖翻版运动鞋而被品牌商家控诉，幸好最后私下谈判，念在初犯，仅是罚款马币一千，无需坐牢。历经此次教训，他洗心革面，脚踏实地改行成为一位地产中介，甚至是某地产公司最高收入的佼佼者之一。”

他说，刘先生是一位地产中介，必须要另加贵人符，之后再拜天神，连续14天烧108张大金、贵人符一份，再加念贵人开运咒。“这么一做，3天内就见成效，最惊人的是他在拜天神之后的两个星期内净赚5、6万。”

凭着本命元辰符的加持及个人努力，他不但成为公司内业绩最卓越的地产中介之一，目前他还筹备经营汽车美容中心。为感谢神明护佑，他特地捐赠一尊16寸的木雕天官大帝神像给中华道学研修中心。

烧符念咒 二星期净赚六万

另外一个案是发生在早前供请五鬼运财符的邹先生，他从事冷门保险，专门为顾客保手表、手机或贴身贵重物件，也是密宗的信徒，曾在去年底请王道长做了一个10寸大的本命元辰发财炉。

“他的本命元辰炉是用铜制香炉的，没有放头发和指甲，只是置入个人八字和十多道符（内包含6道本命元辰符）。”

他说，当时，替邹先生选在腊八日（去年的农历十二月初八，释迦牟尼佛日）安炉，供奉的时候，炉内放有五谷，一点燃对方使用的密宗檀香，炉内的五谷遇热就像蒸饭那样，发出噼噼啪啪的声音，顿时空气还飘着一股米香味。

米香犹如净化负能量，隔天的腊九日，该公司便陆续招来新客户。“顾客一来到他的公司，就发现其概念不错，也不必商讨就直接投资了5万令吉，之后的一个星期内，也有人陆续与他进行交易。”

见效果不错，不到一个月，邹先生第二度要求王道长在他家安置另一个8寸圆径的本命元辰发财炉。

“他家里供奉观音、法主公和关帝，他是希望能将祂们换成四臂观音铜像；要更换家里的神是必须以掷圣杯请准才行，结果观音、法主公和关帝都同意。”

请了八寸大的四臂观音之后，就是安炉的时刻，“这个炉就有放他全家人的本命元辰符等。”一安置，奇迹事情就发生，他说，邹先生告知其私人的银行户口在农历新年前增长超过1万。

“就连家中安置的本命元辰炉，炉内的五谷突然膨胀爆发，撒向前方的八供杯，唯独四臂观音没有被殃及。”

他说，自从发生五谷无端爆发，邹先生一家不断走好运，其经道学中心开光过的地主牌，更是保佑邹先生的父亲常中万字。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心:

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9,Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.


热敷垫可以治头痛？ 小心脑充血

头痛时热敷可以促进血液循环舒缓头痛？

坊间有传舒缓头痛妙招，既是头同时进行热敷，增加身体代谢，缓解痠痛舒缓肌肉。那热敷垫真的可以拿来治疗头痛吗？ 专家提醒，热敷垫不能用在头部，当心可能会导致头痛、恶心！

专家指出，热敷可以提升患处的温度，使血管扩张，促进血液循环，增加身体代谢效率，以达到缓解痠痛、舒缓肌肉等功用。然而头部使用热敷垫会造成颅内压升高，导致头痛、噁心、眼花，甚至脑充血，因此切勿使用热敷垫于头部。

专家表示，使用热敷垫前，应先经专业医师诊断认为需要热疗。使用时一定要记得注意温度、时间及使用位置，热敷垫若直接接触到皮肤表面时，温度应于45℃以下，若是热敷垫与皮肤间隔着毛巾衣物，热敷温度可调高至50℃。

热敷时间不能太久，通常约15至20分钟即可，否则容易造成局部烫伤。手脚部位皮肤较厚，对温度的耐受度较高，若是在皮肤较嫩的部位（如：脖子），对热的耐受度较低，需特别注意避免烫伤。
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精选中药材 吃肉骨茶暖胃补身

疗效：滋补，补气血

材料：北芪6克，熟地20克，淮山20克，红枣4粒，龙眼肉15克，玉竹30克，杞子15克，川芎3片，甘草3片，党参20克，当归片12克，蒜头2粒

香料（用纱布袋包好）：丁香，八角，小茴香，胡椒粒，桂皮，花椒，共19克。
调味料：适量的盐。

作法：
1.将所有材料以慢火熬1小时。
2.再放肉一起熬1小时，即可上桌。

贴心小叮咛：孕妇忌食当归尾

说到肉骨茶，脑海中肯定浮现街知巷闻的巴生肉骨茶。尤其混合了排骨与香料，飘散着八角肉桂芳香的肉骨茶，口感温和鲜美，有一种治愈人心的味道！
所以，肉骨茶至今依然广受喜爱。而且相传是南洋一位锡矿场老板体恤积劳成疾的华人矿工，熬了一锅药材骨头汤让员工驱寒，这汤因美味滋补很快在劳工间流传开来。后经过改良，现已成为东南亚以至亚洲各个阶层都喜爱的美食。

肉骨茶中不只有肉类，同时还有各种药材滋补养生，常食能提高免疫力，增强身体机能。党参、枸杞、熟地等滋补名贵药材，使肉骨变得更清香味美，而且能补气生血，富有营养。

肉骨多选用新鲜带瘦肉的排骨，也有用猪蹄、牛肉或鸡肉的。肉骨文火炖熟，熬煮多个小时制成入味可口的浓汤。

端上桌时，香喷喷的味道已先飘进鼻间，轻轻呷一口汤，不得了！每一口都是浓郁的滋味，丝毫不失色。蒜头与胡椒融合中药香料的味道，吃过一次就让你沉溺在这样的香气里。

药材味甘醇生血补气

吴家逸医师毫不思索地透露本身也有一道独门祖传的肉骨茶！此刻，记者的双眼不禁闪烁，因为不必踏出家门口半步，便能在家自己煮出美味的肉骨茶，想到吃上一碗热腾腾的补汤，祛祛寒气，好过瘾！
究竟吴医师的独门祖传肉骨茶会有什么秘诀呢？“很多人会一次过把所有食材放入锅同一时间熬，其实重点在于先把药材熬出味，再下肉。”

肉骨茶不止单吃，当成主食加入白饭和油条也很好吃，温和不燥热的肉骨茶，即使是夏天吃也很开胃。肉骨茶的特色，除了口感极佳，同时也是男女皆宜的补品。

吴医师表示：“假如面对气血不足、时常感到晕、体弱怕冷、胃胀风、胃酸倒流、脾胃虚等等问题，肉骨茶绝对有帮助。它具有生血、补气之功效，同时还滋补养颜。”

因健康意识日愈提高，茹素风气越来越盛行。但是吃得健康，不代表淡寡无味。吴医师推荐说：“吃素的人同样可以享受肉骨茶！素食者可以用香菇、豆腐、腐竹等代替肉类，同样可以煮出香飘十里的肉骨茶。”

吴医师劝告：“由于肉骨茶吃多了会引起上火，所以气郁体质，湿热体质和患有三高（高血脂、高血压、高胆固醇）的人，还是适可而止的好。”

爱吃肉骨茶的人多得是，会煮的人却寥寥无几。这道美食看似复杂，现在有了食谱，您也可以煮出自己的招牌肉骨茶！

【药材禁忌】孕妇忌食当归尾

说到药材食用禁忌，吴医师提醒：“当归一般分当归头，当归身和当归尾。两者味道虽差不多，效果却不一样！当归头补血，当归尾破血。孕妇应避免服用当归尾，用药不当可能导致流产。”

吴家逸中医师

拥有二十多年的中医经验，平日除了不断进修新疗法，也爱下厨煮两道，且运用对中药材的知识，研发出自己的一套保健食谱。


打造点指成金术 网络达人授课

这几年来，网络通销市场在大马逐渐蓬勃，尤其是社会新鲜人更纷纷趋向网络买卖，最大的原因是工作时间自由，任何时间地点都有赚钱的机会，这种以低成本进行的网络创业，也渐渐成了全球经营生意新模式。

大马本土出现了许多网络导师教国人如何在网络上经商，瞬间掀起风潮，而本报也有幸访问到大马资深网络营销专家刘忠道先生（Stephen），曾经帮过许多机构创立网络平台累积丰富经验的他表示：“大马网络平台将会转变成数据化形式通销。”

也因如此，他将所学到的知识无私教导微商，全马走透透提供讲座会，他表示：“大马人的思维及网络前景息息相关，从当初的陌生摸索到今天的成熟营销，足以看到整个经营生意的模式在改变。开讲座会的主要目的是教导大家网络新的技术，网络不断在瞬变，买卖技巧、网络宣传都在变，只有把最新的科技讯息转达给学员，学员们方能跟上国际脚步，促进国家经济亦能自我增长。”

促销码带动营销

他解释，大马虽然处于中等发展国家，但通晓多语是大马人的优势，这也是大马的网络营销扩展神速的最大因素。

“大马人的性格好学，吸引不少商家青睐，光是懂得三语就能打通国际平台，值得一提的是，大马人拥有弹性的网络思维，也结合了亚洲和西方的网络营销模式。”

Stephen解释说，“亚洲带有独裁思维，人们总是往前卫流行趋势而铺陈自己的网络营销方式；而西方思维则较于开通式，以大数据去找最热门的产品及服务。”

他举例，大马人的亚洲思维是通过微信，或是淘宝网站上经销，而西方思维则以多管道通行的网站，有如一站式服务的网站。

Stephen也解剖大马微商的发展趋势，他认为现今大马网络卖家都是以促销码（Promotion Code）来赚取盈利，当越多买家受惠，卖家也能从中获利。

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可确认收货时间
网购风险降低

那未来的微商市场会如何改变？所谓数据化时代又是怎样的一个局面？

Stephen解释：“云端的科技将会是未来最大的发展空间，因为网络无界限，数据化也显得更加的精准，人们都会将所有的事项放上网，未来周遭的人事物都能用数据去计算了。”

“正如卫星导航一样，已经能精准测算到达时间。”

这意味着早期你在网络购买商品需痴痴的等待货物送到，而现在则能提供买家收货的预计时间，未来更能精准的确定几时会收到货，这也显示了未来的网络营销效率更高。

立体影像科技增加购买劲

未来的网络前景除了数据化，还会立体化，Stephen表示，今日有些消费者拒绝在网上购物也因为是有欠真实感，担心买到的货物不对办或是不合身，但随着时代进步，网络科技再创高峰，未来将会打造成一个“立体感官视觉购物”模式。

Stephen说，“消费者买衣服最担心就是合不合适，通常靠想象力来决定买不买，但未来只要戴上立体镜框，出现在眼前的会是商场实景，买家可以随手拿起衣服投影在自己身上，这样就看起来更加真实，购买欲会更加升！”

Stephen也预测，未来的网络还有可能与人体结合，将晶片植入体内，如此一来，人们就算在无电子产品的情况依然能与网络连线，也更加的安全及保障。

最后，Stephen也提醒说，至今为止，网络营销依然还是个虚拟的模式，安全设施至今还是有待加强，若是要开创网络营销，自己当老板，你们一定要养成一个习惯，就是不定时更换密码以防止网络欺诈发生。


有症状冠病患者可免费领Paxlovid口服药

卫生部长凯里指出，即日起，病情属于第二和第三阶段的冠病患者可以到私人医院，免费获得冠病口服药Paxlovid。

他说，卫生部免费派发这些药物给私人医院，由私人医院免费给予病患。

“虽然可以免费从私人医院获得上述药物，但是如果有的咨询费或其他相关费用，则需由病患自行承担。

“凯里指出，该部已经于6月16日发出相关的指南和通令，而第二及第三阶段冠病患者从昨日（20日）开始就可以免费领取Paxlovid。


消脂山楂 降血压治心脏

小时候总爱吵着妈妈买山楂饼当零食，酸酸甜甜吃得欲罢不能。大马著名中医师方绣莺则笑问记者，这么爱把山楂当零食吃，是否知道山楂有药用效果？

“山楂的成熟果实，加糖腌制后制成各种果品就是大众喜爰酸中带甜的独特风味零食。其实它可以入药，也是膳食的材料。”

原来，山楂自古以来就是一味消食积、助消化的中药。药理研究表明，它能增加胃液分泌，增加胃中酶类，帮助促进消化，其中所含的脂肪酶亦可促进脂肪食积消化。

“山楂又对胃肠平滑肌双向调节作用。常用于治小孩胃口差、消化不良、厌食等症，再配搭麦芽、神曲及健脾胃的中药材，如茯苓便可发挥药用效果。”

改善睡眠增食欲

除此之外，近年来还研究出山楂对防治心血管疾病，药效得到认可，成为治疗心脏的好帮手。
再者，酸酸甜甜的山楂还有可以增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。对老年人而言效果尤为明显，它能帮助扩张血管、降低血糖、血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助。

对于想要瘦身的人来说，方医师表示，山楂也可帮助达到不错的效果，因为山楂可以消食化积、消除脂肪，是一味很好的减脂中药。所以有的人在烹煮猪肉时会加入山楂。

在临床上也证明山楂有减重的效果，若想消除脂肪、瘦身，还可加入其他药材如陈皮、决明子等。
“山楂可以消除脂肪沉淀达到减重瘦身是因为与肌肉组织关系密切,所以可以用在肠胃消化系统，因为它能消除脂肪故对内分泌系统、新陈代谢都有很好的效果。”

加入玉竹增饱感

另外，医师也建议可加入玉竹、黄精，因为这两味药会使人有饱足感而减低食慾，渐渐达到瘦身减重的效果。这些药材都可做成茶饮，但需要耐心饮用一段时期才可见效，毕竟是自然药物。
方医师叮嘱，要瘦身必须以健康方式进行作为前提，千万别以快速的瘦身药物，因为这些快速减重的药物使用不当会导致厌食症，影响健康，千万别为了爱美而付出沉重的代价！
“注意，山楂不可以与人参等补药同时服用，而且一次不宜食用过多。孕妇、儿童、病后体虚之人、胃酸多的人、老人脾胃虚弱者必须慎食。”


传“爷孙恋”林靖恩过世？ 死讯乱爆飙热搜

“爷孙恋”林靖恩爆出拿到李坤城遗产，就爆出已卖掉，而且没有工作无收入，天天爽住五星级饭店。怎料，竟爆出“林靖恩去世，享年26岁”消息，还登上微博热搜第一，李卓轩也连发7篇文间接打脸。

林靖恩昨（22）日晚间突然登上微博热搜第一名，内容竟是在谈论“林靖恩骤逝”，陆媒直接大胆写下“林靖恩去世，疑似死于街头，警方逮捕李坤城儿子（李卓轩）。”

而且不只一家大陆媒体报导，其他家标题纷纷写下“台媒曝林靖恩去世，疑死于酒店附近小巷，千万遗产消失，继子显心虚”、“警方逮捕继子李卓轩，知情人吐真相”、“林靖恩离世，死因疑遭谋杀，继子上节目面露心虚，已被传唤”，各种大胆标题。

“林靖恩”话题直接登上微博热搜冠军，甚至衍伸出“林靖恩去世”话题，话题阅读量猛飙1653.8万人次，直接在微博炸锅讨论，虽有不少网友质疑，但也有人开始哀悼林靖恩，“一路好走”、“她还那么年轻，如果是真的，她这一生着实有点惨了”等。

事实上，这是十足的假消息，陆媒声称“李卓轩已遭警方逮捕”，但李卓轩从昨日到今（23）日整整连发7篇文，直到今日凌晨4点还有在发文，间接打脸陆媒的假消息。


看哪些服饰搭配最败运？

影响人的运势好坏的关键是周围的气场。一个专业的风水师，未入门时必然留意到门外的来气，与此同时下意识的会留意到门的颜色。同样，一个人的穿着颜色就如同风水中的门气，是相当重要的。

衣服和屋宅一样都需要五行相配。如喜水之人，宜用天蓝色、湖水色调。喜土之人，宜咖啡色或米黄色等等。都是依据五行生克作决定。

当然，生克制化，得全盘设计为尚，最稳当的，求取中和色彩，与五行合一，乃最理想不过。下面就来介绍在一些特定的场合不应该出现的服装颜色搭配，供大家参考。

这样的组合表示嫉妒与羡慕。虽然明白失落的心情，但决不要将其表露出来，坦诚地向对方表示祝贺吧!

这代表着会受到训斥等意思。意味着在重要的面试时，可能会出现决定录用与否的主管会缺席，或发生其他意想不到的状况，你应当注意不要出现类似的搭配。

样的组合代表着一种优越感。向遭受失败和挫折的人展示自己的幸福与成功，这会使你珍贵的友情产生裂痕。

乍一看有点清爽，但实际上象征着失败。面临考试、赌博、签定重要的合同时，应该避开这种组合。

红色和绿色表示对异性的兴趣浓厚。如果你没有这种意思，则绝对不要在讨厌的异性面前穿这样颜色组合的衣服。

这样的组合暗示了觉悟、居心不良、报复，与他吵架或是关系不顺时，穿这样组合的衣服非常糟糕!会渐渐与他陷入险恶的境地!

出席公众场合时禁忌搭配

这样的组合象征着担心和不安的神经质。过于紧张就会招致惨败。为避免这样的情况的发生，当你在很多人面前讲演或参加面试时，应该尽量避免这样的组合。

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补锌、B12对抗新冠肺炎？ 台大药学博士警告：过量恐贫血、损害神经系统

对抗新冠肺炎病毒，网络上流传着各式各样提升免疫力的方法，像是多补充锌、维生素B12，可以改善免疫系统并破坏病毒，对抗新冠肺炎病毒。

只是，这真的有效吗？会否带来其他副作用？

对此，台湾大学药学博士们表示，当心补充过多的锌，很可能导致铜缺乏，造成贫血或损害神经系统！

网路上一篇“我在德国留学学到的在家自行治病（抗击新冠病毒）很有效的方法”一篇文章指出，新冠肺炎疫情期间，一名德国学生观察到德国学生几乎不戴口罩，感染新冠肺炎病毒的同学送进医院后，很快就能康复回家，原因就是平时会补充锌及B12营养补充品，作为免疫系统提供营养。

文中还指出，锌可以使攻击性病毒（例如新冠病毒）变相对温和，这使身体的免疫系统可以在不进行强烈回击病毒的情况下攻击并破坏该病毒。相反的，如果一个人体内没有足够的锌，身体的免疫系统可能会对这些病毒的入侵者反应过度，就像二个军队在激烈对抗，严重时就造成身体肺部的纤维化损害。维生素B12对身体的免疫系统也有类似的功能。

台大药学专业学院副教授梁碧惠强调，补充过多的锌，很可能导致铜缺乏，造成贫血或损害神经系统。另外，她也提醒民众，不要自行服用不知名的草药及偏方，以免造成洗肾。

台大药学专业学院副教授林淑文指出，瑞德西韦及奎宁类药物，是目前新冠肺炎在全球临床试验最受关注的2个药物，而瑞德西韦目前认为是最有希望的药物，此药本来是用来治疗伊波拉病毒的药物，作用机转为抑制病毒的RNA聚合脢，虽在抗伊波拉病毒没有通过临床三期试验，但已经证明在人体的身体药物动力学和安全性。

目前有数个针对瑞德西韦治疗新冠肺炎的临床研究正在进行中，尤其是美国国家卫生研究院正在执行的安慰剂双盲测试研究最为重要。不过，目前瑞德西韦全球均未上市，仍不是食药署所核可的药物，因此必须指经由恩慈疗法，申请临床试验之外的特准或是参加临床试验，才能获得此药物的治疗

老药如奎宁及羟基氯奎宁，都是抗疟疾药物，可以用来治疗慢性发炎疾病，例如：红斑性狼疮、类风溼性关节炎。林淑文说明，其机转为经由抑制宿主细胞受体的糖化、蛋白质分解，以及其本身的结构的硷性度，促使内质体无法酸化，来阻止病毒进入细胞内后的分解重建。

最初法国一项临床试验，总共仅收纳了36位病人，实验组每8小时口服一次羟基氯奎宁，其结果显示病毒清除率因服药而增加。不过。此试验收纳的人数过少，而且病人因无法忍受药物副作用，而中止试验的人比例偏高。

林淑文强调，无论是瑞德西韦及奎宁类的药物，在台陆续也有很多间原料药及制剂厂商投入研发，也纷纷传出捷报，因此若临床试验确认有效，全球有此药物缺乏的需求时，国内仍有机会自给自足。不过，她认为，瑞德西韦是以静脉注射给药，则是当前面临的挑战更大，呼吁药师及药剂学家应及早准备。

尽管我们都害怕病毒的侵袭，但无知地相信网络治疗偏方也不可取，应咨询专业医生、医师为佳。


情侣出奇招 锁链紧扣挽救爱情

乌克兰一对情侣多次离离合合、藕断丝连，上月又再濒临分手。男方忽发奇想，在情人节当日提议用锁链将自己跟女友锁在一起3个月来挽救感情，同时将他俩如胶似漆的日常生活放上社交平台。

33岁的Alexandr Kudlay表示，他跟28岁女友Viktoria Pustovitova两日一小吵、三日一大吵，平均每星期分手一至两次。情人节当日，两人吵架后Viktoria表示要分手，Alexandr提出这个建议。

困兽斗刚开始时，两人毫无私人空间可言，一齐去超市、上网、吸烟……陪冲凉、如厕，总之无时无刻都黏在一起，现在已逐渐适应。两人已找到新的磨合方式。Alexandr说：“我们现在仍会吵架，但吵到最后仍无法理解对方时，就会停止交谈，而不会好像以前收拾东西走人！”他们将生活现况上载IG，并强调互相尊重与体谅的重要。


身体出现3处黑，2处痒！说明肝脏出了问题

肝脏是我们身体中至关重要的器官之一，它承担着许多关键功能，包括代谢、排毒和合成重要物质等。然而，当肝脏出现问题时，它可能会通过一些明显的身体信号向我们发出警告。如果你发现自己身体出现了三处黑和两处痒的情况，这可能是肝脏出了问题的征兆。

所谓“三处黑”，指的是肝斑、黄疸和深色尿液，这些症状与肝脏功能异常相关。

肝斑是指在面部、颈部和手部等暴露于阳光的部位出现的褐色斑块。它们通常是由于肝脏功能减弱导致体内激素失衡引起的。肝斑并不痛痒，但它们的出现可能意味着肝脏出现问题。

黄疸是由于肝脏无法正常代谢胆红素而导致皮肤和眼球出现蜡黄的状态。此外，伴随黄疸还可能出现恶心、食欲不振、疲劳等症状。

正常情况下，尿液呈浅黄色，甚至无色。然而，当肝脏受损时，尿液可能变得深色，甚至呈棕色或茶色。这是因为肝脏无法正常代谢胆红素，导致其在尿液中的积聚。

瘙痒是肝脏问题的常见症状之一。当肝脏受损时，体内可能会积聚过多的毒素，导致皮肤出现瘙痒感。

肝脏问题引起的全身性瘙痒常常与胆汁瘀积有关。肝脏影响胆汁的正常流动，胆汁中的盐类和毒素可能会在体内积聚，导致全身瘙痒。这种瘙痒通常在晚上或在温热的环境中加重，给患者带来不适和睡眠障碍。

除了全身性瘙痒外，肝脏问题还可能导致局部皮肤瘙痒。肝脏疾病会导致血液循环不畅，使皮肤失去水分和营养，从而引发皮肤干燥和瘙痒。常见的瘙痒部位包括手腕、腿部和腹部。

肝脏是我们体内重要的解毒器官，一旦功能受损，会影响整个身体的健康。肝脏问题的原因可以是肝炎、脂肪肝、酒精滥用、药物滥用、肝纤维化等。如果你遇到以上症状，建议尽快就医，进行肝功能检查和相关检查，以确定具体病因并制定合适的治疗计划。

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【命运360】害怕表达源于遭遇

如何找回真实的自己？

今天的主人公是J 小姐，J 小姐在一家咨询公司上班，每天要面对很多的客户。在工作上，J小姐受到了很多的压力，但是她每次一遇到压力，就会躲起来，不愿意去面对和处理。

这个工作上的压力一般源自于人际互动，比如领导让她做一件她不认可的事情，或者她认为违背了自己良心的事情，或者同事A 做了不好的事情，让J 小姐不开心，甚至牵连到了J 小姐，类似这样的事情，J 小姐永远都没有办法鼓起勇气去拒绝或者表达自己的内心情绪和想法。

J小姐十分的苦恼，她认为这样的压力让自己透不过气来，甚至很害怕面对同事老板，也很抗拒去工作。

在一次机缘巧合之下，通过朋友的推荐，J小姐找到读心术的Emma老师，想用读心术来了解一下自己到底怎么了，为什么会这么纠结害怕，到底在害怕些什么？

Emma老师读心的时候，指出她非常在意别人的眼光，害怕做真正的自己，害怕自己内心真实的想法表现出来，因为害怕身边人会对她指指点点，才会一直没有勇气面对这些事情。

J 小姐如梦初醒，她突然想起来是因为小时候的一件事情，那件事情之后，她开始变得胆小。因为小学的时候，他们班上的班主任和另一个班级的男老师秘密恋爱，这件事情被几个学生发现了，但是不知道被谁泄露出去了。

有一天上学的时候，J 小姐发现班主任看她的眼神非常奇怪，下课的时候把她叫过去谈话，她才发现自己背了黑锅，她被班级同学污蔑说是她把老师的恋爱秘密泄露出去。J 小姐跟老师解释了很久，她说不是自己说出去的，但是老师选择了不信任她。

那一件事情之后，J 小姐被老师孤立，被全班同学孤立，那时候她的任何解释都没有意义，她变得不自信，变得胆小，变得害怕被抛弃，变得害怕被评价，学习也一落千丈了。

这件事情她也没有选择和任何人讲，也没有告诉自己的爸爸妈妈，直到找Emma 老师读心，才突然记起来，有这样一件事情，原来一直深深的影响着自己！如果尽早发现这件事情对自己的影响，也许这几年也不会这么的痛苦！

J 小姐回想起这件事情，非常难过，非常委屈，眼泪一直流不止。她告诉Emma 老师，到现在她都还是不敢把自己真实的想法告诉身边的朋友，因为怕自己变得没有朋友，怕身边的人不喜欢她。

Emma老师告诉她：“其实当你有勇气表达自己最真实的想法的时候，如果身边的人听到了你的想法，反而选择离开你，那说明他们本来就不应该成为你的朋友，道不同不相为谋，话不投机半句多。所以你的勇敢，其实也是一种对身边朋友的筛选，把不适合的朋友通过这样的方式做区别，也是一件好事情。但是，如果因为你的隐忍，因为你的退缩，刻意的助长这些不适合你的人，你违背自己真实的想法，按照他们的方式去做事情，去应付他们，去迎合他们，到时候事情爆发了，对你的伤害，其实是更大的，所以呢！勇敢也是一种保护自己呢！”

听完这些话，J 小姐如梦初醒，觉得内心受到了莫大的理解和鼓励，也突然觉得，表达出自己的想法，没这么害怕了！因为，当她真正做自己的时候，认真做自己，那些肯定她的，真正的朋友，是一定会选择留下来。


【看相识人】不同嘴唇形状透露你的性格(上）

算命师和面相专家都表示：“当我们要初步了解一个人的个性时，嘴唇是他们观察一个人非常重要的线索之一。”当然嘴形不是只有分薄跟厚，就来看看你的嘴型和个性属于哪一种类吧！

你是个藏不住自己情绪的人，热爱生活、情感丰富、具个人魅力以及幽默，经常吸引他人注意，也十分享受他人注目，你对自己有颇高的评价。

你从小对流浪动物展现特别多的关心，照顾人、保护他人是你与生俱来的天性。即使在压力大的情况下，你仍然将他人至于自己之前。不意外地，你会是善尽职责的好父母。

热爱多样生活、喜爱尝鲜的你，天生坐不住办公室。你享受处在一个精力充沛的生活、认识新朋友、造访新环境，你乐于让自己天天接受不同的事物。你是个充满好奇心、善交际、对新事物向来持开放态度的人。你是那种可以领导身边人前往探索新大陆的人。

你喜欢独处，十分懂得享受与自己相处的时光，像是独自参观美术馆，或利用长假一人前往偏远小岛。你有强大的独立性，能够靠自己解决难题，不过你偶尔也喜欢和身边亲密的朋友享受居家时光，你常透过人们的行动判断他们的价值。

无论遇上什么困难，你总能心平气和地以不失常理的方法，解决问题。善于倾听，能够尊重且接受别人对你的不同意见，你不太容易让人生气，但同时你你也是个喜欢开玩笑、爱笑的人。

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艾成艾翔两兄弟都是40岁猝逝 父母半年痛失2子崩溃

艾成2022年8月离世，享年40岁，没想到事隔7个月，22日传出艾成的亲弟弟艾翔已于20日下午猝逝，死因确认为“心肌梗塞”，家属悲痛在报纸刊登讣闻，而兄弟俩同样都是40岁过世，年纪轻轻撒手人寰，让亲友难以接受。

艾成2022年不幸坠楼身亡，40岁的人生画下句点，如今家属证实弟弟艾翔在20日因心肌梗塞过世，两个宝贝儿子在1年内接连离开，且都是40岁过世，对艾成父母无疑是一大打击，据悉，艾翔3月4日才和父母来台祭拜艾成，顺道参加胡瓜节目《最强综艺秀》录影，回到马来西亚后不久就过世。

艾翔2022年在艾成的追思会上献唱哥哥的歌，兄弟俩因为长太像，一度让现场亲友落泪，之后艾翔来台参加录影，胡瓜看到艾翔，坦言第一眼看到时吓坏了，看着他哼两句艾成生前在节目最后一次录影唱的歌，在完全没有彩排情况下，艾翔一被cue突然唱跳起来，相似程度简直是“艾成突然出现了”，让全场惊呼连连。


从出生年份，查查“你是什么命”，准到不行！

【鼠】

甲子年生（1924、1984）五行属海中金，屋上之鼠。

甲子年出生的人，学业上不会有多大的成就，做事往往会有始无终，男人妻大，女人夫长，女人十分伶俐聪明，乃是贤能之命。

丙子年生（1936、1996）五行属涧下水，田内之鼠。

丙子年出生的人，胆量较大，有权柄和谋略，早年平平，中年成就晚景大好。女人大多有饶舌絮聒之命，一定要控制言行，因为言多必失，应安分守己才可。

戊子年生（1948、2008）五行属霹雷火，仓内之鼠。

为人计算聪明，精通文武，早生儿女客，迟生保平安，夫妻和顺，有财帛之命，晚年大兴旺相，女人贤良，具发达之命。

庚子年生（1960、2020）五行属壁上土，梁上之鼠。

为人尊重安稳，一生衣禄无亏，持家有权柄，遇事逢凶化吉，有贵人提拔，女人具兴旺相家之命。

壬子年生（1972）五行属桑松木，山上之鼠。

为人幼年有灾，中年已是租用，男招好妻，身闲心苦，多喜多忧，兄弟少力，六亲冷淡，凡事自做自为，女具贤能之命。

【牛】

乙丑年生（1925、1985）五行属海中金，海内之牛。

乙丑年出生的人，非常得慷慨大方，喜爱春风，见事则多学少成，幼灾父母，九流中人，夫妻无刑，儿女不孤，六亲少靠，乃是贤良、纯和之命。

丁丑年生（1937、1997）五行属涧下水，湖内之牛。

丁丑年出生的人，为人和气，一生都衣禄无忧，初年财禄常在，晚景有乘骨肉，头见女吉，迟生则好。夫妻和顺，女人往往会旺夫，具有持家贤良之命。

己丑年生（1949、2009）五行属霹雷火，栏内之牛。

为人口快心直，通文艺，有才能，衣禄不少，男再娶，而女再婚，均在有花烛重明之嫌。后来夫妻和顺，百年偕老，具晚年发福之命。

辛丑年生（1961、2021）五行属壁上土，路途之牛。

为人心性温和，初年有惊恐之厄，虽有衣禄财帛，进退骨肉少力，晚景福寿绵长，女具血财旺相之命。

癸丑年生（1973）五行属桑松木，栏外之牛。

为人衣禄不少，财帛早年不聚，一生尊重，不惹是非，父母难依，骨肉少靠，夫妻和顺，儿子见迟，女宜过房之命。

【虎】

丙寅年生（1926、1986、2022）五行属炉中火，山林之虎。

丙寅年出生的人，往往多学少成，心性不容易不定，口硬心软，身闲心直，手足不停，利官近贵，女人乃是贤良聪慧之命。

戊寅年生（1938、1998）五行属城头土，过山之虎。

戊寅年出生的人，为人猛烈，性格喜怒无常，反目无情，早年十分勤俭，离祖发达，聪明伶俐，守其和平，懂得以礼待人，晚年会有良机降临，主有幸福之命。

壬寅年生（1962、2022）五行属金泊金，过林之虎。

为人口快心直，有时不藏，男女早婚不宜，夫妻刑克，儿女见迟，初年做事颠倒，中年晚年财帛足用，女人持家，牲畜兴旺，具晚年发福之命。

甲寅年生（1974）五行属大溪水，立定之虎。

为人诚实，一生利官近贵，家道兴宁，衣食足用，财帛多聚，父母有刑，男人怕妻，女人管夫，命硬三分，切忌过刚。

庚寅年生（1950、2010）五行属松柏木，出山之虎。

为人心性急，有口无心，易好易怒，反覆无常，衣食丰足，但财物早年耗散不聚，晚景丰隆，女人有内助旺相之命。

【兔】

丁卯年生（1927、1987）五行属炉中火，望月之兔。

丁卯年出生的人，为人手足不停，身心不闲，一生衣禄不缺，性情乖巧，聪明懂事，但做事却经常有始无终，男人是有福之命，女人则天生禀性喜静，一生安然有幸。

己卯年生（1939、1999）五行属城头土，山林之兔。

己卯年出生的人，一生衣禄充盈，自然逸闲，不受人欢，六亲冷淡，骨肉难为，妻娶年长，配偶和合，女人与邻相处较和睦，乃贤达长寿之命。

辛卯年生（1951、2011）五行属松柏木，蟾窟之兔。

为人心直口快，有志气权柄，利官近贵，身闲心不闲，六亲少靠，自立成家，少年劳碌，晚年大利，女人有操持家庭兴隆之命。

癸卯年生(1963、2023)五行属金泊金，山林之兔。

为人酒食不少，福禄有余，凶中化吉，早年财帛不聚，多收多支，晚景兴隆，女人中年及晚年具只有牺牲利益，方能保持之命。

乙卯年生（1975）五行属大溪水，得道之兔。

为人志气轩昂，计谋巧妙，一生近贵则百事如意，文武皆通，女人福寿无亏。

【龙】

戊辰年生（1928、1988）五行属大林木，清温之龙。

戊辰年出生的人，喜爱春风，往往可压倒众人，利官近贵，骨肉刑伤，儿女不孤，女人大都温良贤达，略显唠叨，但心事极好，主招好夫之命。

庚辰年生（1940、2000）五行属白腊金，恕性之龙。

庚辰年出生的人，为人性格和气，劳碌一生，得官近贵，名利双全，衣食足用，中年十分平顺，晚年则会大兴，女人大都具有勤俭操持之命。

壬辰年生（1952、2012）五行属长流水，行雨之龙。

为人劳碌，手足无停时，早年难守，财来财去，不聚财宝，有虚无实，晚景发财发福女有操持旺财之命。

甲辰年生（1964、2024）五行属覆灯火，伏潭之龙。

为人衣食丰足，一生清闲，早年平平，中年丰厚有余，骨肉六亲难靠，对自己所想事业经营，甘年间可以发达。

丙辰年生（1976）五行属沙中土，天上之龙。

为人聪明伶俐，四海春见，一生衣禄无穷，身闲心劳，好交朋友，中年事业兴隆，晚景财旺，女具贤能命。

【蛇】

己已年生（1929、1989）五行属大林木，福气之蛇。

己已年出生的人，聪明伶俐，有功名之分，夫妻相处和谐，感情良好，做事如意，男人大多喜欢出风头，做事善有计谋，英敏之才，乃是福厚之命，女人则一生衣食无忧，待人真诚。

辛巳年生（1941、2001）五行属白腊金，冬藏之蛇。

辛巳年出生的人，为人十分有计谋，遇事能随机应变，可成大事，一生衣食足用，命中会有贵人扶助，中年和顺，老年则运财发福大，乃有长寿之命。

癸巳年生（1953、2013）五行属长流水，草中之蛇。

为人聪明伶俐，财谷聚而复散，主近贵人，中年风霜，具晚景荣华贤良之命，女人具兴旺相家之命。

乙巳年生（1965、2025）五行属覆灯火，出洞之蛇。

为人气象端正，且喜好春风，只是命带指背煞，为善不彰，救人无功，做功不得好，早年子妇刑克，晚得安宁，女人有发达，相夫益子之命。

丁己年生（1977）五行属沙中土，溏内之蛇。

为人利官近贵，禀性刚强，不顺人情，兄弟情长，事业显荣，女人容貌美丽，衣食不足，有贤达起家之命。

【马】

庚午年生（1930、1990）五行属路傍土，堂里之马。

庚午年出生的人，没有城府，心直口快，利官近贵，一生衣禄丰盈，男人权柄传家，性性较固执，是受人敬佩之命。女人则荣夫益子，有秀气之命格。

壬午年生（1942、2002）五行属杨柳木，军中之马。

壬午年出生的人，生活勤俭，父母刑伤，灾厄可折，早年即使有财，也难以积聚，晚景尚可，但一定要注意积蓄，以防旱乏，女人大都有兴家贤能之命。

甲午年生（1954、2014）五行属沙中金，云中之马。

为人和气，喜好春风，交朋结友，利官近贵，遇凶不为凶，可逢凶化吉，骨肉少靠，女人口快能言，多出风头。

丙午年生（1966、2026）五行属天河水，行路之马。

为人清闲，初处财帛耗散，宜作手艺功夫生意，不力求名，兄弟各自成家，后运发财兴旺，女人又清奇巧妙之命。

戊午年生（1978）五行属天上火，厩内之马。

为人志高气宽，一生衣禄自然，容貌端正，性格温良，少年多灾，骨肉有刑，女人姐妹少靠，由相夫兴旺之命。

【羊】

辛未年生（1931、1991）五行属路傍土，得禄之羊。

辛未年出生的人，非常有志气，性格宽厚，少年多灾，头见女吉，生男有刑，夫妻和顺，女人懂得持家之道，促进家业兴旺，男人则有建家立业，名显富贵之命。

癸未年生（1943、 2003）五行属杨柳木，群内之羊。

癸未年出生的人，心直口快，办事利索，虽善救人且不求回报，但却往往因此而招惹是非，最好莫管他人之事，有财无为，财来财会，应重物质，造基础。女人大都是贤德之人，善于持家，万年平安。

乙午年生（1955、2015）五行属沙中金，敬重之羊。

为人容貌端庄，少年勤于从事，初年平顺，兄弟少靠，子息不孤，立家兴隆，晚年大有财聚，女人有持家相夫益子之命。

丁末年生（1967、2027）五行属天河水，失群之羊。

为人喜怒不常，一生口舌灵便，名利有分，衣禄尚足，骨肉疏远，子息见迟，女人晚景兴旺，有助夫益子之命。

己末年生（1979）五行属天上火，草野之羊。

为人口快舌硬，衣禄自来，前程贤达，得贵人所钦敬，则财款相旺，百事荣昌，强公胜祖，朋友尊重，乃旺相之命。

【猴】

壬申年生（1932、1992）五行属剑锋金，清秀之猴。

壬申年出生的人，聪明性巧，有机谋但善变，和气春风，功名有分，男人招贤德之妻，姿性英敏，多受不爱，女人则大多相貌艳丽，具有富贵之命。

甲申年生（1944、2004）五行属井泉水，过树之猴。

为人衣禄不少，心性温柔，出入压众，初年颠倒，晚年利达，邢家丰隆，夫妻和顺，儿女见迟，女人操持兴旺，有荣禄之命。

丙申年生（1956、2016）五行属山下火，山上之猴。

为人衣食足用，交易买卖，利路亨通，生财有道，牛田有分，早年劳碌，晚景兴旺，女人具持家旺相发达之命。

戊申年生（1968、2028）五行属大泽土，独立之猴。

为人性急，做事反覆，一生劳碌辛苦，利官见贵，儿女刑伤，财帛足用，女人贤良晓事，具子息不孤之命。

庚申年生（1980）五行属石榴木，食果之猴。

为人一生手足不停，名行清高，利官近贵，明矾指背煞，做好不得好，救人无功劳，立志姓贾，六亲冷淡，女具晚景兴隆之命。

【鸡】

癸酉年生（1933、1993）五行属剑锋金，楼宿之鸡。

癸酉年出生的人，心直口快，为人公正，处事公平，一生口便去利，命藏衣禄，平稳足用，六亲冷淡，为人平和，不贪不取，晚景时会时运兴旺，女人大都有旺夫兴家立世之命。

乙酉年生（1945、2005）五行属井泉水，午唱之鸡。

为人心直口快，志气轩昂，衣禄足用，福寿双全，兄弟虽有，难为得利，六辛和睦，女人兴财绵远，平稳之命。

丁酉年生（1957、2017）五行属山下火，独立之鸡。

为人好春风，多情重恩，利官近贵，除年劳碌，身闲心苦，晚景家道兴隆，女人具清秀命格，伴夫伴财，老岁吉昌。

己酉年生（1969）五行属大泽土，报效之鸡。

为人心性聪明，衣禄有足，六亲难靠，儿女早见，做事如意，百事皆通，凡事宽量，女人计较多变，无灾厄之命。

辛酉年生（1981）五行属石榴木，笼藏之鸡。

为人一生伶俐，精神清爽，口舌能辩，高人敬重，财帛足用，六亲冷淡，骨肉情疏，女人贤德，有操持兴家之命。

【狗】

甲戌年生（1934、1994）五行属山头火，守身之狗。

甲戌年出生的人，心直口快，经常处于忙碌之中，不权柄智谋，名声远播，福禄有余。女人大都有旺夫和生财之命。

丙戌年生（1946、2006）五行属屋上土，自眠为狗。

为人豪杰和顺，招财得宝，自立家业，前运辛劳，晚年荣华，女人具血财旺相之命。

戊戌年生（1958、2018）五行属平地木，进山之狗。

为人和气，自营自立，早年颠倒，财谷耗散，晚景得财，宜拜师学艺术，方能业立而成功，财源广进，利路亨通，女人具养育中平之命。

庚戌年生（1970）五行属钗钏金，寺观之狗。

为人快活，丑年有灾，利官近贵，做事敏捷，百事如意，勤俭励业，福在晚年，只是犯之被杀，救人无功，女举贤能兴旺之命。

壬戌年生（1982）五行属大海水，顾家之犬。

为人一生好行善事，东来西去不住不停，多劳多管，衣食不缺，贵人提拔，谋事称意，早年平常，晚年兴旺，女性善良，具贤良之命。

【猪】

乙亥年生（1935、1995）五行属山头火，过往之猪。

乙亥年出生的人，性格温顺，然幼年多灾，父母有刑，但并无大害，夫妇和顺，可携手到老，存心中正，中年末岁会财谷兴旺，于女有克，应以见迟为好。

丁亥年生（1947、2007）五行属屋上土，过山之猪。

为人性巧聪明，自立自营，儿女有刑，见运方好，生平好做善事，财源旺相，女人衣禄平稳，主有天才之命。

已亥年生（1959、2019）五行属平地木，道院之猪。

为人巧计伶俐，衣食安稳，骨肉少力，六亲冷淡，而女早见刑克，夫妻和顺，女人清闲，具晚年发达之命。

辛亥年生（1971）五行属钗钏金，圈养之猪。

为人不惹闲事，百事谋求皆顺，但早年不聚财物，晚景多遇良机，可谓荣华富贵之命。女人具发福立业之命。

癸亥生人（1983）五行属大海水，林下之猪。

为人刚直，不顺人情，财谷不缺，六亲疏远，自立权衡则晚景胜前，乃兴家创业之命。女人持家，牲畜兴旺，具福寿绵长之命。


牛奶好还是豆奶好？ 喝豆奶前必看的7个真相

说到豆奶，大家一定不陌生，有的人因为乳糖不耐症，直接把豆奶当成牛奶来喝，希望能摄取豆奶中的营养成分。

不可否认豆奶的营养价值也很高，但豆奶是否可以取代牛奶？女生不能喝太多豆奶以免有乳腺增生的问题？以下7个关于豆奶的误区，你是否听说过呢？

传言：“豆奶可以替代牛奶”、“男人喝牛奶女人喝豆奶”之类的说法流传甚广。

真相：豆奶虽好又便宜，但也不能完全替代牛奶。

人无完人，食物也一样，豆奶与牛奶各有各的优势和不足。豆奶的钙含量远低于牛奶，但豆奶中的膳食纤维、大豆低聚糖、大豆异黄酮等有益健康物质又可以秒杀牛奶。

因此，豆奶与牛奶，在营养方面各有千秋，好比男人与女人，互相不能取代。最佳建议是食物多样化，豆奶、牛奶都要喝。

传言：因为豆奶中的植物蛋白很难消化，天天喝会增加肾脏负担，对肾脏不好。

真相：膳食指南建议，天天都需要摄入豆制品。

按照中国营养学会《中国居民膳食指南 2016》的建议，每天喝一杯豆奶（或与之相当的其他大豆制品）是很健康的饮食行为。

如果植物蛋白真的很难消化吸收，那就意味着它们无法进入血液，而是随着粪便排泄出去，根本没机会达到肾脏，怎么会增加肾脏负担呢？

传言：认为豆奶中含有植物雌激素“大豆异黄酮”，可以起到丰胸作用。

真相：豆奶中的大豆异黄酮丰胸作用微乎其微。

大豆异黄酮之所以被称为植物雌激素，是因为它的分子结构与人体内的雌激素有几分相似。

但它毕竟不是真的雌激素，作用强度十分微弱，大概仅相当于真正雌激素的千分之一或万分之一，指望这点量来丰胸，还不如垫个胸垫来得直接。

传言：认为豆奶含有植物雌激素大豆异黄酮，会促进乳腺增生，对乳腺癌也不好。

真相：豆奶对乳腺增生、乳腺癌的女性不仅没害，还有益。

前文说过大豆异黄酮的雌激素样作用比较微弱，所以正常喝豆奶完全不必担心。

此外，中华预防医学会《中国乳腺癌患者健康饮食指南》指出，大豆制品中的大豆异黄酮可以预防乳腺癌以及降低乳腺癌患者复发率和死亡率。对那些体内雌激素水平偏高的人而言，大豆异黄酮“以假乱真”，可以降低血液雌激素水平。

同理，有子宫肌瘤、乳腺结节、乳腺纤维瘤等问题都可以放心喝豆奶。但不要额外补充大豆异黄酮保健品。

传言：认为豆奶与鸡蛋一起吃的话，大豆中含有的胰蛋白酶抑制剂，会抑制鸡蛋或牛奶中蛋白质消化吸收。

真相：豆奶和鸡蛋可以一起吃，这并不会影响蛋白质的消化吸收。

这一说法已经被中国营养学会《中国居民膳食指南 2016》辟谣，因为豆奶煮熟后其所含胰蛋白酶抑制剂就已经被破坏，失去活性，不再发挥作用了，所以可以和鸡蛋一起吃。

不过，必须强调的是，如果豆奶没有彻底煮熟容易中毒。因此，豆奶必须彻底煮熟才能食用。

传言：认为红糖里面有多种有机酸，有机酸使豆奶中蛋白质变性，变得很难消化吸收。

真相：红糖还是红糖、豆奶还是豆奶，加在一块不会发生什么不正当的关系。

首先，红糖里的有机酸含量很少；其次，真要发生点关系，那也是美妙的关系。

有机酸使豆奶蛋白质变性，这是帮助蛋白质消化吸收，而不是阻止蛋白质消化吸收。就像胃酸的主要作用之一就是使食物中蛋白质变性，变得容易消化吸收。

不过，从减少糖摄入的角度，喝豆奶最好不要加糖，白糖、红糖、蜂蜜等都别加。

传言：认为豆奶如果空腹喝，豆奶里的蛋白质会直接转化成热量消耗掉，浪费营养。

真相：豆奶不管是空腹喝还是搭配着喝，都不会浪费蛋白质。

豆奶除了含有蛋白质，还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，不论是跟其他食物搭配食用，还是单独食用，碳水化合物都会优先分解提供能量，不用替蛋白质操心，它们并不浪费。

总之，豆奶是集营养与实惠于一身的好饮料，干了这杯豆奶吧～
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清洁神位换神红 林三贵师父:做好7步骤

又来到岁末年终，也是到了辞旧迎新的时刻。

相信大家在每年农历新年前，家家户户都会进行大扫除，清洁居家以迎接新的一年，同时还会惯例添购新服饰。

那么在家中有神位的，自然也要“大扫除”，好好的进行清洁及打理神位，并换上新金花球（绣球）及金花（孔雀尾状），以在新的一年保佑合家出入平安、事事顺心。

一直以来，“换神红”（有者简称“换红”）对许多有供奉神明的家庭来说，并不陌生。换红净化神像及神位是一种传统拜神文化，也是民间香火相传的年俗！

为什么要为神像及神位进行清洁呢？那是因为神明一年到晚为我们阻挡煞气，消灾解厄，保护家人出入平安、逢凶化吉！所以到了年尾，我们就需做一次清洁仪式，把负面的能量净化清除！而且一般神位都会上香，神像和神位都难免多尘和多香炉灰，年尾大扫除当然要好好打扫神像及其他位置。

对此，很多人会认为自己是否可以动手换红清洁神台？在这个来临的2023年，最适合换红的日期是哪些呢？2023 换红吉日和吉时是哪个时候？有什么禁忌及仪式呢？在清洁完神位后便可换上新的神红及金花。

中华易经八局风水同修会创办人林三贵师父表示：“只要知道清理神位什么可以做，什么不可以做，依照程序，答案是可以自己动手换红的。当然在净化神位和神像的同时，也有不少禁忌及细节需要留意。今天就趁这个机会，与读者分享换红净化神位的禁忌及吉日，并提醒大家净化神像和神位的秘诀，务求要把旺气及好的磁场留着，让家宅兴旺起来，所谓‘神当旺，人当兴’。”

林师父继续指出：“一间家好的磁场里，神台可说极为重要的。好的磁场可以帮助我们化煞、挡煞及化掉不好的磁场。因此，每年的换神红都一定要做好，我们家都需要打扫干净，神台自然也需要。”

但你知道吗？我们常看见家中神台正中间位置有一颗大金花（也称为红布球、绣球花），一直以来很多人都不清楚其的功效，师父说道：“可别小看金花的功效，它可是有助于帮助我们招贵人，扮演极为重要的角色。”

“神台中的金花作用可大，其实它有很多的名称，也称为金镜红花球，代表着贵人。因此每年换红都必须更换新的金花，一定要是全新的。其实金花球在古代是使用于喜庆上的。就比如人生四大喜————结婚、升官，红绣球都会挂在他们的胸前，代表好运的寓意。”

因此，神台上的金花也一样，代表着贵人、好运，如想要居家一年磁场好，每年一定要更换新的金花球。

师父强调：“但大家切记，在更换金花后，旧的金花可有讲究！千万不能随随便便丢弃，必须要使用大金(可在神料店购买得到)一起在烧金纸桶内化掉。摆放的位置可有讲究，大金必须在下，旧的金花在上，一起化掉。千万不能随便丢弃，大金方面可以使用一叠。”

“大金是专门给天神使用，所以需要在外面庭院化掉，化了以往不好的磁场，再为神台进行清洁，之后再挂上新的金花球、金华（孔雀尾），代表一年四季都鸿运当头。”

此外，在挂上新的金花可有讲究及步骤呢！“金花两侧的布条在贴上神台时，两侧一定要平整，不能一长一短，同时不可以使用钉子去钉，必须是使用双面胶贴上。”

接下来，我们来看看换红的步骤：

在换神红前，必须选定良辰吉日，亦必须在农历新年前进行。

林师父说道：“很多人在换红期间，最怕会冲到、犯到不好的磁场。有顾虑的你，无需担心了，在农历十二月十五是天赦日（2023年1月6日）。天赦日是天帝赦免众生罪过的吉日，是天地合德之辰，天地生心之所。道教认为，上天有好生之德，天帝为体谅众生疾苦，在特定日子赦过宥罪，历代帝王也有大赦天下的记录。”

而天赦日是四季当中天干配合地支所产生，一年之中并没有几天，所以非常特殊和吉祥。通书论天赦日云：“天赦日宜祭祀、祈福、求嗣、斋醮、结婚、嫁娶、修墓、造葬，吉。”

天赦日最利消灾化煞，祈福祈寿。在此吉日，也最适合做祈福法事，比如补财库、开财库、求姻缘、求嗣求福、祈福消灾等。

因此，在天赦日这一天可以进行换红仪式，那天除了是天赦日，也是下元节、初十五，任何不好的事情，在这一天都可以化掉。只要你诚心的去做并求神明，在这天烧香也是非常的灵验，心中有所求事情，都能许愿。

最重要的是，天赦日是没有任何相冲、犯到的问题，在时间方面，如果需要增强贵人运，建议选择在下午一点至三点进行换红仪式。这时间段可说是非常的强，因我们做任何事情都需要贵人，有助于你来年内，处处有贵人运。

至于上香者，师父建议在这一天换红时，换上黄色衣服，以表示对天神的尊敬。

2023年1月6日（星期五）农历十二月十五，时间：下午一点至三点（称为贵人时间），无相冲的生肖。

2023年1月15日（星期日）（送神日），农历十二月二十四，时间：早上九点（贵人时间），相冲生肖为兔 (生肖兔子不适用)。

在换红前，需要点上九支香及两支蜡烛，然后来到庭院。

向天神禀告“我某某某（自己的姓名）今日要进行换红。在换红后，需要请家神（自家拜的神名）回到来，并保护家庭成员、出入平安、事事顺心。”这时候有什么愿望都可以向天神许愿（只限于天赦日那天）。

之后在天公炉子上九支香后，必须要静等大约十分钟的时间。再点上长香在神台家神、地主的大炉内，也要禀告家神、地主接下来为神明清洁神台。

在清洁神台期间，炉子内的长香不能灭完，如果还在清理时候，发现长香接近点完，必须再点上新的（香不断代表居家的磁场不断）。

先准备一盘清水，放上一些黄菊花，此作用是净化负能量，可以抹神台。

用新或干净的刷子简单为神像清洁。

香炉是最重要的步骤，香炉不建议移动，因平时上香的香火就会凝聚灵气，香火供奉时间越久，灵气越旺，香火越鼎盛，神明越灵应，因此香炉不可以随便移动。可以用刷子打扫香炉周边的炉灰便可。

之后可以将香炉内多余的香脚清除，记得清除时留三炷香脚在炉内，不可清空，代表天地人，香火永存。而多余的香灰用小汤匙拿出来，其他香灰要保留5分满，并不建议换上新的香灰。

在完成清洁神位后，便可换上新的金花球及金花（孔雀尾），有说法是，先清洁后挂红，也就是挂上新的红金花球、金花（孔雀尾），代表鸿运当头。

在做完清洁后，如何请神明回来呢？

当清理完毕的神像及物品小心放回原位，然后可以准备大香、大烛、金纸、金元宝、发糕、水果，这时候就可以开始请神回来安坐，在这时刻，说出一些吉利的话保佑合家安康，也可以一并向天许愿。至于如何许愿？只要心中所求，自己去许愿，非常的很灵验！

许愿灵验，只限在1月6日（农历十二月十五）的天赦日。

而地主方面，则是使用黄梨、香蕉；上神（家神、天神、灶神）则是五色果、发糕，必须要供一杯清水及茶，金纸方面建议可以前往神料店购买，每位神明、地主、天神都有各自的对应金纸。

之后，整个换红净化神台就完成了！

每年的换红仪式是不可少，这可让居家磁场变好，只要跟着程序做得好，家中一年磁场都会好，运势自然也会好！

最后，师父表示：“居家神台的油灯、神台灯，从换红那天开始起至正月十五，都不能熄灭，灯亮代表着一年，从头到尾都旺旺来。切记，对于拜神，我们讲求的是‘心诚则灵’。”

1. 师父个人并不鼓励使用麻风柑为神台进行清洁，

可以使用黄菊花加上清水抹神台就可以了。

2. 因此如果没有请专人清洁，可以在师父提供的 换红吉日为神台进行清洁。

3. 地主牌可以抹，可以用新的布抹干净，但不建议在神台范围内使用吸尘机。

4. 神台两侧红布不能一边长一边短，神台也不能使用钉子，只能使用双面胶。

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宇信时空生基®缘起  历经事业磨难 成就人生辉煌事业

马来西亚企业进军中国，在宇宙能量凝聚的圣洁之地香格里拉，海拔2,200米的腊普天界山山脉上建设香巴拉旅游小镇石刻文化博物馆，建造世界首创时空生基®，而且是得到清海玉树康国寺十七世转世洛嘎活佛邀请，得到了尊贵的直贡噶举派第三十六世琼赞法王确吉囊瓦高度认可，这可是前所未有的创举。

这看似不可能的任务，宇信国际集团却成为全球第一家企业接下这神圣的任务，目前正在如火如荼地筹备中。

2020年7月，陳幸堅博士还得到马来西亚政府的批准，成立了“宇信香格里拉国际基金会”，其宗旨包括：为内偏远地区创造就业机会及为社区贯彻社会经济利益，并实现文化旅游业的平衡及永续发展；推广“金字塔能量”的理念，从取之不尽、用之不竭的宇宙能量，达到提升个人的形、气、神的效果；推广位于云南省香格里拉的《时空金字塔能量仓》，将个人DNA置放在时空金字塔内就能与宇宙能量场产生共振，从而吸收无穷无尽的宇宙能量；通过投资正能量的发展，以提高会员对推广慈善活动和建立更健康社区的意识等。

“这缘份与机缘是宇宙能量的牵引让我们宇信能够在如此神圣之地完成无比艰巨的使命！”宇信国际集团创办人兼执行董事陳幸堅博士感恩地表示道。

我们经常听到“种生基”，那什么是“时空生基®”？

陳幸堅博士有条不紊地解释：“种生基源于唐代，生基可以接收天地旺气、趋吉避凶、增福延寿、平安富贵、官运亨通、改善人缘等等。我们宇信的时空生基®则是将我们个人的DNA存放在能量时空仓内的时空金字塔，就能连接环境磁场和金字塔能量。当人体基因（DNA）与气场相应，并反射到当事人的身上，并通过时空生基®开启乾坤之门，全年源源不绝地吸收宇宙能量，改善磁场提升运气。”

不说不知，原来地球的大能量场就在香格里拉藏区，此地区位于地球顶轮，是地球与宇宙接轨的地方。再者，香格里拉是个充满神奇大自然能量、地灵人杰的地方，是能量磁场纯净之地，更拥有深厚文化历史底蕴。因此，时空生基®能够让当事人隔空接受与振动频率更高的能量场产生共振，吸收源源不绝的宇宙能量。

宇信国际集团创办人兼执行董事长陳幸堅博士为马来西亚，甚至亚洲少数专研能量学的佼佼者。过去20多年的能量研究经验，一个又一个不可思议的真实个案以及陳博士个人的成就，便足以证明宇宙能量确实能够给生活带来不可思议的转变。

专研能量学多年的陳幸堅博士表示，时空生基®是宇信目前最大的挑战以及创举，而能够成就今日的他以及宇信国际集团，皆因他在未接触能量学之前，经历无数次事业的成功与失败，多次的磨难与考验所建立的成果。

“当你一而再地面对人性问题，事业上的考验，信心被摧毁……真的并非人人都能熬过。许多人会因此而感到沮丧、气馁，但我抱着感恩的心勇于接受挑战，积极以及乐观去面对及解决问题，慢慢地接受宇宙能量所传递的信息并与之沟通，才有今时今日的自己。”

陳幸堅博士为许多人心目中的典范，他不是含着金钥匙出生，但他的成就足以证明能否改变后天之运气是由自己所抉择以及创造。

从小喜欢画画的陳幸堅博士，对创作甚有兴趣。中五毕业后半工半读土木工程绘图，尔后继续修读土木工程。

“那时候的我就是从乡下出来打拼的小孩，读书时打两份工作，打车上班，晚上搭迷你巴士上夜校。努力是想改变生活，所以到了吉隆坡这大城市寻找工作机会。1983年我加入国际传销公司Amway，工作5年成绩斐然，带领300多人的团队，让我学会如何带领团队，管理、销售。”

当时的他生活都被工作所填满，尽责的他从不曾缺席会议，只有一次因为发生意外而除外。对他而言，热衷于自己的工作是生活重要的部分，然而这些年忙碌的工作所得到的收获却不如预期。

“5年了但依旧骑着摩哆，醒觉后决定离开公司。之后也尝试过不同的工作，甚至还转行去卖咖喱鱼头！还有自己的中央厨房！饮食业虽然能赚到钱却非常疲累，坚持了两年就决定另寻目标。”

1990年在朋友的推荐下进入一家直销公司，在短短一年里赚到人生第一桶金，29岁就购入人生第一间半独立式。

离开公司后陳博士寻找股东合资创业，把利润分享，命运共同体的理念带入公司，但因为公司内部问题，加上与大老板理念不尽相同而背道而驰，甚至为取得公道而打官司！最后得到胜利的他无奈地表示，要创业，找大老板合作还真的必须慎重考虑……

当时在行内甚有名气的陳博士得到本地老字号直销公司的青睐，邀请他加入公司开拓业务发展。不过这让他有所犹豫，毕竟要将老字号改革，加上大公司，更害怕人多是非多。

为了拉拢人才，该公司决定接受陳博士建议为其公司重新取名，弃用多年老字号的名字。事业理念相进，董事长也是一位让他尊敬的长辈，陳博士也欣然答应加入。尔后却因为该公司与一家台湾公司合作，两家公司从初期的合作愉快至后期两国股东均出现矛盾而拆伙。

“在这公司的4年里可谓是我当时的事业巅峰期，但眼见他们股东之间的纠纷，我不想牵涉在其中而决定离开。”

2000年他再次创业，开设一家饮水机公司，并建立他最喜欢的氛围愉快的团队。隔年再创立一家直销公司，不过考量独资创办公司并不容易，需要大笔基金而加入股东，董事股东人多，关键对行业是懂非懂，创业是要坚持不懈的精神，但是业务在短时间内无法突破而停滞不前。

20多年的创业、领导、销售等经验，让他成为行内炙手可热的企业顾问。有名气也有高薪，但是真的就此满足吗？这真的是自己所想要的吗？陳幸堅博士不禁自问……

1987年开始研究能量的他在1994年接触能量棒，开始深入研究能量学、堪舆学、数字学。

“我老师带我到金马仑高原拜会一位大师。大师告诉我，过去我所经营过的事业都只是试炼，日后的我还有着更大的使命以及事业等待我去履行。”

这番话也许给了陳博士更多信心勇于尝试。2005年，他开启能量事业，推出历久不衰的品牌皇牌产品金字塔。

“宇宙能量给予我能量，给我明确的灵感，让我知道答案，所以在2009年时机成熟了，跟我人生的最佳事业与人生伙伴——我的太太一起创办宇信。”

将过去十多年埋首研究以及验证的能量学创办宇信国际集团，在大马以至世界多国开拓能量市场，为的就是协助更多人缔造更美好的生活。

“我也是因为宇宙能量给我的生活带来大转变。当我的事业遇上瓶颈，是能量而改变我对人生的看法。过程里，每一个工作、事业似乎相隔4、5年就重新开始。不过这对陳幸堅博士而言都是一种体验、磨炼，学会看清人性与人心。”

“也许过去那些年都是宇宙给予我的考验以及历练，才能让我认清以及坚信，能量事业就是我的人生事业……再说，能量这事业是福报的事业，不但给人欢喜，给人信心，给人希望，给人正能量，将他们的人生扭转乾坤，改善生活甚至改变命运，种种的真实案例以及宇宙所传达的能量信息，造就了今天的‘时空生基®’。”

开始时空生基®的起源要回到2013年，陳博士在其马来西亚宇信集团总部的顶楼，建立一座可放置1,000个小型金字塔，不过他更希望能够建设更多个金字塔时空生基®以协助现代人。

“当时我向宇宙发射这想法，许了个愿也‘下了订单’，希望有机缘让我找到能量纯洁，磁场非常好的地方，建造一座更大的金字塔，造福更多人，提升身心灵，拥有更好的生活素质。很奇妙的是，那年我到西藏时种下了缘分的种子，认识一位佛教徒，更透过他认识了青海玉树康国寺第17世转世洛嘎活佛。”

“我跟活佛一见如故，当时我立即将自己的看法以及心愿告诉他，没想到原来这与洛嘎活佛多年来想要完成的心愿大有雷同，我们一拍即合。活佛更盛情邀请我们宇信在云南香格里拉海拔2,200米的腊普天界山山脉上建设香巴拉旅游小镇石刻文化博物馆。”

香巴拉旅游小镇石刻文化博物馆结合了洛嘎活佛的心愿以及陳幸堅博士的构思，设立世界最大的香巴拉坛城，内设60万个太阳时空仓置放时空金字塔。

这项计划更获得直贡噶举派第36世琼赞法王确吉囊瓦的高度认可，认为这是一项伟大的项目。洛嘎活佛以大爱无私发愿求度病痛穷苦众生，一生以药师佛愿力为众生消灾延寿，离苦得乐为蓝本。在最合适的时间和空间，也是宇宙中最好的安排，让宇信国际集团有缘参与投资正在建设中的蓝琉璃藏医药文化博物馆总值人民币1.7亿元。内设5万个蓝琉璃时空仓，在2019年已竣工，在同年9月26日隆重举行启动仪式，国内外200人参与药师佛灌顶大法会，在药师佛坛城等八大菩萨诸圣贤的光明能量护持之下，100人在洛嘎活佛加持见证安置超过三百多个蓝琉璃时空生基®，场面壮观殊胜！

“虽然我们宇信还是小企业，与圆满还有些距离，但我深信正能量事业是缘份的牵引，借助时空生基®的带领，能量的引领必定可让我们一起成就事业共体，利润分享的命运共同体；让我们接受宇宙能量，一起共创、共享、共赢，缔造更美好的生活。”

“这也是多年以来能量不断给我的惊喜、领悟以及生活的改变。接下来也会继续我的能量之旅，研究以及发掘更多不可思议的大自然能量，帮助更多人以能量改变生活，营造幸福人生。”

宇信国际集团
YXIN INTERNATIONAL GROUP LIMITED (221225)
No, 23, Jalan Puteri 7/15, The Cube,
Bandar Puteri, 47100 Puchong, Selangor.

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4. NacsKee Chin（雪兰莪，彭亨） +6017-461 4319
5. 朱佩娴 朱老师（雪兰莪，森美兰） +6017-831 0002
6. Dominic See 金剛勝榮（雪兰莪，马六甲）+6010-786 4499
7. Yap Kheng Ming 小叶（吉隆坡，森美兰） +6012-295 0215
8. Richer Ng 黄老师（吉隆坡，马六甲） +6014-228 8567
9. Janet Yap 嘉綺（吉隆坡，柔佛） +6016-225 8627
10. Jackie Chin 小陈（柔佛，新加坡） +6012-218 5145
11. Chu KF（柔佛，沙巴） +6012-875 1899
12. Peter Low（沙巴，砂拉越） +6019-821 1522

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人间蒸发22年！ 唱红《无言的结局》跨行主持就拿金钟 “却一时迷失”从此绝迹演艺圈

还记得他吗？当年因跟林淑容合唱《无言的结局》，红遍整个东南亚，还主持过不少高收视综艺节目，如《玫瑰之夜》、《来电五十》、《欢乐一百点》等，更是获得金钟跟金曲奖的双金艺人，让他在台湾演艺圈拥有无法取代的重要地位。

李茂山算是个相当幸运的歌手，在19岁那年拿到歌唱比赛第一名，不久后便被新加坡的唱片老闆相中，且唱片成绩一鸣惊人，让他从海外再红回台湾，而在台湾发行的第一张专辑，就是与林淑容合作的《无言的结局》。

他称不上是外型极度亮眼的男歌手，但却天生具备迷人的舞台魅力，加上独特的国台语双声带，让他吸引了许多粉丝，前途可说是无可限量。不只在歌坛，李茂山横跨主持界也闯出相当响亮的名声，即使与综艺天王胡瓜同期，他仍发挥了与众不同的主持风格，当时华视更为他量身打造个人单元。

民国79年，李茂山夺下金钟奖最佳主持人，隔年再抱走金曲奖最佳方言男歌手，让他演艺成绩再度站上巅峰，各式各样的活动邀约不断，然而1999年他却突然人间蒸发。

后来的他沉迷于博奕，从小钱开始慢慢输，最后累积成上千万的债务，即使李茂山的吸金功力再强，也无法填补这个日渐扩大的洞。除此之外，还传出李茂山投资失利，最后落得无力还债，甚至连房贷都缴不出的窘况，据传最后他只能带著家人逃到海外。

没有人确定这么多年来李茂山落脚于何处，更无法得知他过得好不好，而一切变成这样，相信最沮丧是他自己吧！不但无法重拾光辉灿烂的演艺事业，更不能光明正大回到他最爱的故乡。

但在前几年有传出他在海外重新回到舞台的消息，真心希望他能再度找回属于自己的风采！期盼能透过李茂山的故事来让所有人更懂得珍惜当下，不要白白虚度了原本应该美好的时光。
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10岁童帮父母照料农场用全部积蓄买拖拉机

如今的夫妻生育少，有的甚至不生，以致现在的小孩特别矜贵，每个都被父母捧在手心，但也因此熊孩子特别多，刁蛮、无礼、把自己摆在第一位……特别的难搞。

当然，特别懂事的小孩还是有的，就好像美国威斯康星州一名10岁男孩从小就立志长大后要接管面积达200英亩的家族农场，不久前他还倾尽“毕生”积蓄购买了一台稀有的“古董”拖拉机来帮助父母打理农场。

勤劳的Caleb Bergner和一个弟弟两个妹妹都在在家庭养牛场出生并长大，Caleb在家附近的学校就读，当他完成课业后，他会与父母一起在农场上干活，包括种地、喂牛等，他的妈妈Jill是第四代农民。

“孩子向家长恳求购买拖拉机的情况并不常见！”现年40岁的Jill说道：“我们的邻居距离93岁生日只有几天了，他说是时候缩小农场规模了，所以他决定出售一台拖拉机。”

“当我们开车经过这位老邻居的家门口时，Caleb和他的弟弟Wyatt不停地恳求我停下来，他们想要询问一下老邻居想要卖多少钱，所以我们就去问了。虽然我丈夫那时说了一句‘该厂家早就停产这种型号的拖拉机了’，但孩子们还是下定决心买下它。”

让人惊讶的是，Caleb用自己的储蓄以2,800美元（约1万3千令吉）的价格购买了这台保养良好的1948款McCormick Farmall Cub老式拖拉机，这笔钱是他凭借八年的家务劳动和在县集市上卖农作而攒下来的全部积蓄。

Caleb的父亲Jason从12岁起就开始驾驶拖拉机，所以他也了儿子的“师父”，不止教Caleb如何驾驶他这部新耕地工具，也向他展示了如何保养它。

这位刚刚崭露头角的小农民计划用他的小型拖拉机犁花园、捡石头及“拉东西”等，他说：“我感觉非常好，因为这是我得到的第一台农用机械。我父亲说这是一生难得一遇的机会，不然的话，我就需要购买另一台拖拉机，但可能得花很多钱，而我可能负担不起。”

Caleb“从小到大”都在田地里干活，现在已经是家庭农场里的能手了。Jill说，他们所有的孩子一直看着他们在农场工作，一旦他们“长到可以拿动扫帚”，他们就开始在农场帮忙。“Caleb的第一份工作是学习如何给动物喂饲料。”

对于Caleb来说，他的梦想是“努力工作并学习如何修理东西”。

Jill说：“我和我丈夫都认为对于他这个年纪的孩子来说，这是一个非常好的入门项目。他不仅拥有这台拖拉机，慢慢还得学会如何维护和修理它。”

为了照顾好农场里的所有动物，无论刮风下雨、严寒酷暑，Bergner一家几乎每天都在工作，休假机会很少。但Jill说，她的四个孩子从不抱怨，他们在帮助维持农场运转的过程中，不仅学会了实用技能，也懂得了努力工作的价值。

Jill希望更多的孩子能够像Caleb一样有这样的实践经验，甚至学会热爱生活。

“乡村生活与城市生活有很大不同，”她说，“你每天都会体验它的起起落落；事情可能会改变，天气可能会改变，动物可能会生病，生活每天都会发生变化，但你终究会度过难关，对于一个家庭而言，你们会一起战胜各种挑战。我希望更多的孩子能够有这样的机会，体验并学会‘负责任’。”

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在Brem Mall女厕生擒偷拍狂

Yun Fey的分享

有时候犯罪的成本很低，可以是一把刀子也可以是一部手机

之前只是听说，没想到会发生在自己身上。

这是一起偷拍事件。

事情发生在7月9号，下午1点15分

地点在Brem mall 3楼 女厕

由于每个楼层只有一间厕所，而厕所的位置又在最后面，所以我想上厕所一定会经过A店（代称）而那个偷拍的人就是该店的员工。

我并没有发现到他已经盯上我了，在我进到小巷子的1分钟过后他也跟来了。

当时我在蹲着，手中刷着抖音，在屏幕关掉的时候我清晰看见我头顶架着一部手机。

当时我脑子嗡一下啥都没想，喊了一声提了裤子就去追，他跑到楼梯间，我也跟了过去，可他速度太快，我人没追到，反而踩空了楼梯把自己的脚弄伤了。

我发现跟丢了之后就联系我同事陪同我去拿CCTV录像了，

看到了犯人的着装打扮，经过多方认证我们也确定了犯人是谁。且事发后他就立刻让同事帮他拿包包，然后以emergency leave的理由逃离现场。

我们找到A店老板拿到了他的个人IC ，手机号码。

我在同事的陪同下拿着影片和资料去KEPONG警察局报案。等待报案的途中我们也收到信息犯人去而复返，换了衣服鞋子回来继续上班。

我把消息告诉警察，想让他们行动抓人，可警方让我5点到Sentul见了sagen先。ok好，就算我再急还是要跟着规矩走，这点我理解。

5点我忍着脚痛去SENTUL警察局，等了一个小时而在过程里面，犯人察觉不对路也偷偷跑了。

终于见到Sarjan了，简单讲一下事情的经过，把资料交上去，警方就让我回家等消息了。他说怕哈芝节假期怕犯人回kampung庆祝了抓不到，所以不会在这几天去行动。

我问1个礼拜里面可以抓到吗？IC都有了应该可以吧？他的答复是可以。他让我什么都别做，在家等消息就好。

现在一个礼拜过去了，当我询问案件进度的时候他们给了我一句 ‘由于犯人没回家，所以暂时还没抓到”

这一个礼拜里面，因为我右脚骨头移位了，我躺在床上疗养了4天，第五天才能下地走路。看了中医看西医。到现在走路还一拐一拐。

而犯人只需要等风头一过找一个新工作重新开始就好了。

他已经不是第一次了，之前就听说过有其他女孩子在bream mall被偷拍，只是刚好拍到我这边被我发现。虽然我不知道是不是他干的，也许还有其他人没被发现而已。

也许在一些女孩不知道的时候，她们已经成为了影片的主角了。现在的是我，下一个会是谁呢？她会刚好发现吗？如果她没发现呢？如果他身边的人浏览网站的时候发现那个女孩就在上面呢？她该怎么做人？

奉劝女性们上厕所or去哪里都好，只是两人同行，有男性陪同更佳

毕竟下一个发生这种事情的，可能是屏幕前的你也可能是你身边的任何一位女性她有可能是你女朋友，你的姐妹，你的妈妈。

犯人可不会管你穿着有多保守 ，年龄是否成年。

我那日穿着长裤包鞋，宽松的T-shirt，没有化妆的脸，乱绑的头发。

我还是被跟了。但是如果真的不幸发生了千万不要追轻则受伤，重则二次犯罪😣想想都后怕

唉，现在要养好脚都手尾很长😥


过劳、运动为什么会遇上“猝死”？  先天因素别轻忽！心脏内科医曝“2高峰年龄”

近几年来接连发生名人猝死的意外案例，令人意外的是，他们当时发生不幸的年龄，都还处于意气风发的青壮年时期，这些案例的发生，透露出“猝死”已不是老年人的专利了！

根据联合国世界卫生组织（WHO）对“猝死” 的定义，指的是原本无任何症状迹象，由状症发生到死亡，整个过程时间小于一个小时。由国内外相关文献报告显示，猝死的案例以心因性（即各项心脏病）为最主要原因，平均50%至80%以上，也就是说由心肌梗塞、重度狭心症、心肌病变、心律不整等原因所引发。

一般而言，猝死发生的年龄层有二个高峰期，即出生到6个月，以及45岁到75岁。后者猝死的发生率是青春期至30岁的100倍。心脏内科医师李爱先指出，在猝死的问题上，的确是存在年龄分布的差距，0至6个月是一个猝死发生的高峰，也就是我们常听到的婴儿猝死，通常与呼吸道疾病，或者是一些先天性的问题有关。

第二高峰则是出现在45岁至75岁，大部分是因一些后天次发性的心脏疾病，如狭心症或瓣膜产生问题，所造成的心律不整，同时慢慢地产生心肌病变。另外，有些病患也许带有致命性心律不整或是心肌病变的基因，但小时候还没有显现出来，到了45岁以后慢慢出现。

而新生儿6个月以上到30岁之间，发生的比率是最低的；但30至45岁这段时间，国外有统计报告指出，猝死的情况是有逐渐上升的趋势。一般而言，年轻人如果没有猝死的家族病史（常合併心律不整），又没有心肌炎或是心肌病变，发生猝死的机会并不高。

然而，由于人们饮食习惯日渐西化，血脂肪有逐年升高的现象，三酸甘油酯的比例也有上升的趋势，糖尿病患者也日渐增加，以致冠状动脉心脏病的发作年龄，似乎不再是中老人的专利。

此外，有些研究指出，猝死的发生与生活压力、工作压力呈现正相关。《英国医学杂志》（British Medical Journal）曾经刊载一篇研究，针对职场工作人做过研究统计，报导中显示工作的压力愈大、挫折感愈大、满足感愈小的人，未来得到心血管疾病（包括：致命性的心肌梗塞、心因性猝死等）的危险性会高达2.2倍。

很多人有所不知，猝死分5种类型　提早认识，可避免憾事发生。

“过劳死”（Karoshi）是日本人所发明的名词，指的是在死亡前24小时连续工作；或者死亡之前一周至少有五个工作天大于16小时，认为二者有相关。基本上，过劳型的猝死，有80%以上还是与心血管疾病有关，诸如心肌梗塞、心脏衰竭、心律不整所造成致命性的结果；再者，是脑血管方面的问题，如脑中风，包括血管阻塞所引起的缺血性脑中风，以及血管破裂所引起的出血性脑中风等。

过劳型猝死除了因为工作时间过长，同时与心脑血管疾病也存在着密切的关联。其中，60-70%是由于心血管疾病的问题所引起；而有20-30%是因为脑血管方面的问题；工作压力本身也会引起心血管疾病，因此可以说猝死与过劳的连结，就在于心脑血管疾病的问题。

国外有针对运动猝死做过研究，将30多位因运动猝死的运动员进行解剖研究指出，其中有2/3是心脏方面结构性的问题，而这些问题是在猝死前未曾察觉到，也就是在发病的第一次就猝死。

国外研究指出，运动后产生猝死的机会，不到万分之一，比例非常的低，若发生年龄在45岁以上，则由于冠心症等发生的机率增加，就会上升10倍，50%以上是因冠心症。运动型猝死其实心血管问题还是占大多数，基本上，运动时如有不适
，那么就应该立即就医。

原本心脏都没任何事情，一旦心脏遭受病毒的感染所产生心脏的功能障碍，也会发生猝死的危险性。有非常少数的病毒感染会影响到心脏，而我们并不容易察觉；假使感冒之后，变得愈来愈喘、心悸、胸闷、全身无力时，其实就要自我警觉
小心，是否有心肌炎的可能性。其实，只要发病期间处理得当，心肌炎存活后是很少有什么太大后遗症。

还有一种年轻人可能会因心律不整而造成猝死，就是本身有心肌病变（即心脏的病变）。另外，有一些特殊遗传体质是小时候并未发病，但带有的遗传基因到了年纪较大以后，产生不该肥厚的地方肥厚，因此心脏在收缩时，血液打不出去。

此时，心脏可能就会因此发生停跳的状况、或出现心律不整、或心室纤维颤动等，进而引发猝死；又如有些病患的冠状动脉走向畸型，夹在主动脉和肺动脉中间，一旦运动过度，会因缺血而猝死。

先天性心律不整症候群型猝死，也是不容忽视的，这种情况有些或许超音波或电脑断层会显现结构异常，但大部分连超音波都不一定照得出来。这种先天性的问题，其中有一类即医学上所指的“Long-QT”症候群。

李爱先补充说明，心电图里面有PQRST等不同的波长，每个波都代表不同的意义，其中有一个Long-QT是与遗传因子相关。有一些家族可能带有基因的突变，容易产生致命性的心律不整，就属于此类。

若有先天性问题的人该如何去察觉？其实，有些带有先天性基因的患者早期并不会发病，可能在年轻时慢慢的作用，而不同亚型的发病年龄也有所不同，不见得一定都是发生在45岁以后。因此，如果家族当中有人发生过猝死，其实就应该要特别注意。

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【鬼故短篇】红衣服

我们学校是个外语学校，有一些时间夜里经常有一个穿红衣服的女子深夜上门推销，也不知道她是怎么逃过楼下检查的。天天夜里都来，一间间房间的敲，如果有人开门就问：“要不要红衣服”。由于女生被吵后非常生气，都大叫着不要，一连几个晚上都这样。

有一个晚上，那个女子又来了。“咚！咚！”这时门开了，从里面冲出一个女生对她大吼：“什么红色的衣服？我全要了，多少钱？”

那女子笑了笑，转身走了，也没给她红色的衣服，那晚上大家都睡得很好，没有人再来敲门了。

第二天，宿舍里的人全都起来了，只有那个冲红衣女子大吼的女生还没有起床，她的同学把她的被子掀开，她浑身都是红色的，她上身的皮已经被剥开了，血流得满身，看起来就像是穿了一件红衣服。


【风俗大不同】奇特定情习俗 带女友镶金牙

吞力屯黑衣壮山寨位于那坡县城北部山区，距县城14公里。

吞力屯是一个历史悠久的黑衣壮自然村落，屯里居住着59户人家，不足300人。它掩映在大石山深处，亭亭玉立于海拔1,111米高地之上，在层层石山的封锁下，黑衣壮人过着自给自足的农耕生活。

长期的与世隔绝，使这里完整地保留了古老而淳朴的黑衣壮文化，别具风情的礼仪、节庆，风味地道的黑衣壮美味佳肴，蓝靛染制的传统服饰，神奇独特的婚丧习俗……

这里民风淳朴，黑衣壮人热情好客。每逢游客远道而来，男女老少皆身着盛装，敲锣打鼓地集中到寨子中央，唱起黑衣壮敬酒歌，以传统的方式向客人敬上三杯迎客酒，再集体跳起黑衣壮的民俗舞蹈，欢快的“花鞭舞”、“献红舞”，以过节、迎贵宾的郑重礼节欢迎来客；英姿飒爽的“黑枪舞”，团圆喜庆的“庆丰八字舞”则充分展现了黑衣壮人的勤劳勇敢。最后，真性情的黑衣壮人还会真诚地拉起客人的手，一起对唱山歌，一起跳“团结舞”。众人载歌载舞，欢声笑语不断，尽情尽兴。

另外吞力屯的壮族同胞们的婚姻习俗非常神秘，这种神秘习俗，在中国应该都是比较少见的。

而且不光如此，我们知道汉族人的婚姻一般是父母之命，媒妁之言，很少有自由恋爱的。而吞力屯这里从古至今就没有所谓的父母包办婚姻这事，恋爱绝对自由。更令人羡慕的是，他们谈恋爱无需遮遮掩掩、试探、揣摩对方心思，每年的农历正月初十是吞力屯当地一个特殊的节日，叫风流节。

在这一天，全寨年轻的单身女孩、小伙都会聚在一起唱歌跳舞，相互之间先熟悉一下，等到大家都稍微认识了。他们就会围着一个簸箕站好，将自己装着生辰八字的月亮包扔进簸箕里面。单身女孩、小伙对彼此有意思，就会拿起谁的月亮包。

他们就会将双方生辰八字给懂行的人，相符合了才可以在一起，不符合就会相克，就不可以在一起。两人牵手成功后，就要进行镶牙定情这个项目了。

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云顶殴斗案华男死亡 警逮捕38岁嫌犯调查

一名67岁本地华裔男子疑酒店房间的问题，在云顶泊车场与人发生争执，结果被殴打至重伤不治谈，警方事后已逮捕一名38岁的嫌犯进行调查。

这起命案于作天下午5时39分被揭发，死者是67岁本地公民，其嘴、眼和脸部都有伤痕。

文冬警区主任再韩说，云顶警局当时接获投报后，马上前往停车场了解，根据初步调查，两人是因为酒店客房问题引起误解，双方在不满之下大打出手，最终造成67岁华男伤重身亡。

他今天下午发文告指出，警方较后从闭路电视调查发现，死者与嫌犯最初在酒店发生打斗，过后到泊车场再次打斗。

再韩说，警方在案发后，已逮捕了一名38岁嫌犯，这名落网嫌犯拥有多项犯罪前科，他被延扣7天，警方将援引刑事法典302条文（谋杀）调查此案。

死者遗体于今日凌晨2时30分，从文冬运至关丹中央医院，料于今日（28日）解剖，鉴定死因。

据社网广传的视频，数人先在酒店大厅发生争执，期间有者还拿着拖鞋殴打对手，另一视频显示，男子在泊车场被人打倒，浴血不醒，事后被指身亡。

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【今夜SING空下】苦读7年取得中医执照 阿妮音乐中找到成就感

一只手拿麦克风唱歌疗愈人心，另一只手拿针灸针替人治病，这就是我们熟悉的歌手Angeline阿妮！

没错，从6岁童星出道的她，至今已是一位窈窕淑女，拥有自己的阿妮音乐室，更是一位合格专业的中医师。

回述她出道的那年，便直言自己以前长得很丑，皮肤黝黑，头发乱乱，总之就是没有出众的外表，也不懂得对着镜头笑，“妈妈有时候还会笑我小时候长得不那么可爱，但却被发掘成为童星也是一个幸运的事情。”

她说，以前爸妈没有预想过栽培她当歌星，只是因为她对唱歌有兴趣，3、4岁从不畏惧人潮就在亲友的婚宴上台唱歌，爸妈见状便让她开始学唱歌。

“每次上课，爸妈轮流骑着摩哆从槟城到北海大约50分钟路程载我去学习，就算下雨也穿着雨衣去上课。学了3年左右，就在无心插柳中，有位唱片老板要找童星发专辑，我就在那时候被发掘并踏入童星生涯。”

她说，以前很流行童星，那时的她还未加入七仙女组合，而是被安排与老板的女儿组成一个团体。

提及老板的女儿，阿妮至今仍羡慕不已地说，从以前到现在，她都觉得老板的女儿很漂亮，皮肤白皙，笑起来很甜美。可能合眼缘吧，老板就将她选入七仙女组合，那时6岁便拥有第一张专辑。

“很多人问当童星以后，学业兼顾得到吗？其实妈妈对儿女的学业要求很高，大姐是学校的高材生，老师校长都以大姐的成绩表现与我做比较，虽然听起来会很刺耳，但庆幸小学成绩还算中等，只是忙于录音、拍摄、宣传而感到疲累的时候，回到家换一件校服又要立刻上学的日子，累到我曾在录音录到一半却哭起来，哭到累了就睡着。”

想起以前童星一路走来，性格开朗的阿妮坦言自己已经忘记那种疲累的苦，“我只记得美好的事情，所以对我来说这一路走来，我只记得大家对我的好，大家把我捧在手心上照顾，然后可以穿很美的衣服演唱，可以到处旅行……这一切都是我忘不了的美好。”

后来，正值青春少女期，加入四个女生的M-Girls组合，每次新专辑的造型都是歌迷追随的对象，“我记得曾经我们接受不了太前卫的刘海造型而差点想哭，那时拍MV的导演告诉我们这造型师是在日本曾为安室奈美惠及有名艺人做造型，公司特地请来为我们做造型，听了后我们才能接受。”

除了 M-Girls 四个女生组合让人印象深刻，她在人们心目中还是唱新年歌的标志！

“我唱过年歌将近20多年，其实拥有这动力源自于歌迷朋友，他们紧随的程度，可说每年3、4月休息，他们就会问我们今年有发新年专辑吗？好像大家都觉得这是不能缺少的一个习惯。”

她笑说，以前会抗拒为何人们只记得她们唱新年歌？其实 M-Girls 四个女生时期都有唱过很多流行歌曲。随着年纪渐渐长大，反而已经不抗拒，因为只要想到大家开心的模样，尤其朋友每次说一听到她的声音就觉得要过年了，她都感到很开心。

如今，越来越多电台DJ和网红都在唱新年歌，MV也拍到很唯美，“以前八大巨星、M-Girls、四千金都是新年专辑的主场，独领风骚。现在很多才华横溢的网红都掀起一股热潮，多么多姿多彩，我就觉得这风气非常好，各有自己的风采，最重要是大家都注重华人的文化习俗。”

同时，昔日稚气十足的阿妮也渐渐投胎换骨，不但是一位音乐室的创办人兼专业歌手，还是专业中医师。

“18岁中学毕业，大姐是最在乎我学业的重要人物，她告诉我不可能一辈子唱歌，于是我左思右想，选择了中医系。原本我想选读会计系，刚好遇到读中医的朋友帮我把脉，诊断出我身体的状况非常准确，我便觉得很神奇，加上婆婆生前曾用民间疗法替人治病，我就想不如试看选修中医科系。”

阿妮到中国先读一年级基础班，之后选修中医针灸专科，修读4年后，因为不能开药，只能针灸，于是她又深造修读中医师课程，7年后才正式拥有专科和中医师资格。所以，未来即便不当歌手了，也可以当中医师。

“其实，目前为止我还没开设一间诊所，因为觉得自己是个无法静静待在诊所的人，于是只能在其他时间去做义诊或到朋友的诊所帮忙看诊。”

其临床经验从2014年至今，由于近两年疫情行管令而无法到诊所，阿妮唯有研发养生汤，“我买了一个机器研发一种喝了不会发热气且即开即喝的养生八珍汤，没有开启的八珍汤可冷藏半年。其实，在2014年学成返马的时候，我就想过要做这个，结果朋友说大马没有人相信和接受。”

当年被泼冷水之余，阿妮还真的没看见有人在做，直到近期发现有人开始饮用这种便捷的养生汤，“所以，我便决定在MCO的时候研发自己的养生汤，碰巧同事的身体较虚弱，月事期间会头疼，我就在这期间一直熬煮，让她喝到有所改善后，我才继续研发并开启这条中医养生之路。”

目前，她已有自己的伙伴和代理，并希望养生汤可以改善忙碌的上班族，“接下来，我还会研发第二种安神助眠汤。”

这疫情影响各行各业，阿妮告诉自己必须另寻一条道路发展，“相信很多人在这期间可以沉淀和扩展另一番新事业，而中医这行可以照顾身边的人，现在又开始MCO 3.0，我唯有继续研发养生汤，继续煮八珍汤。”

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可以吃的“饼干电梯” 只能用舔不能用手扣

说到饼干、曲奇，大家应该都吃过吧，不管是作为零食，还是作为主食，很多人都对它赞不绝口。尤其是吃货们，如果能有吃不完的饼干，那该多好！但其实之前，英国就打造了一个，能吃的“饼干电梯”。看起来真是饼干充满了整个房间，据说是因为老板考虑的，员工没有吃早餐就来上班，所以特意打造，但看到下面这些行为，网友却十分嫌弃：满屋子口水“臭”，白送我都不想吃，一起来看看吧！

可以看到有很多人都在尝试着舔这个饼干，据说这个“饼干电梯”有一个规定，就是只能舔，不能抠，不过还是有很多人愿意尝试。听说一个电梯里面有1400多块，只是为了让员工无聊的时候打发时间，或者是对于那些没有吃早餐的员工，可以能够吃早餐。

虽然大家都很乐意，一起在这个电梯里面“舔”饼干，但也有网友表示看到这么恶心的饼干，白送我都不想吃，真的是满屋子都弥漫着口水的“臭味”。但也有人表示，这可能只是老板为员工增加的一种乐趣，并且其实是有监控可以看到，只要拿块饼干被舔过，就会被换下来，所以其实并不用担心，饼干上有别人的口水味。

不得不说，西方国家的朋友还是比较开放，不过如果是我，我可能会接受不了，就算味道再好，我也难过自己心里那一关，想着这些饼干是被别人舔过的，自己就无法下嘴。你们大家觉得呢？你们见过这样的“饼干电梯”吗？


大马网红被踢爆骗女网友当小三强迫3P

一名女网友日前在面子书上匿名投稿，分享自己被本地知名网红欺骗感情的经过，后者不仅隐瞒早已娶妻生子的事实，让她莫名其妙成了小三，甚至还在交往过程中强迫她进行3P多人运动！

女事主在帖文中说，她与该名网红是在一个交友软件上相识，双方随后相约见面聊天，当时她并不知道对方是小有名气的网红，也不知道对方早已结婚。

女事主也在文中透露，自己其实是一个思想非常传统及保守的女生，但由于实在是太喜欢对方，因此两人交往不久后，她便和对方发生了性关系。

但令女事主没想到的是，两人其中一次约会时，网红竟然将朋友带来，还邀请女事主大玩3P多人运动，令她事后感到非常后悔以及崩溃。

她指出，当她发现得知对方早已结婚的事实，而自己莫名其妙成了插足别人婚姻的小三，一度情绪崩溃，甚至萌生自杀念头。

女事主事后疑似不甘心被对方玩弄感情，因此匿名在网上发文公开此事。

该帖文被上传后立即引起网民高度关注，纷纷留言猜测该名网红的真实身份。


Pavilion Bukit Jalil PPV疫苗中心：walk-in打第二针Booster

Pavilion Bukit Jalil PPV疫苗中开放walk-in打第二针Booster啦！

第一针Booster已满6个月的朋友可从即日起前往Pavilion Bukit Jalil施打第二针Booster！不过，目前该疫苗中心只提供Prizer疫苗！

📅日期：即日起至7月31日

⏰时间：10am-6pm（walk in）

📍地址：Level 5 pink zone, LOT 5.05.00


非洲奇葩的部落成年仪式，竟是硬生生的拔门牙？

每个国家都有他们自己独有文化的习俗，国家里的每个地区、民族、部落也是如此。

此外，非洲有很多奇特的风俗，这里还有着很多的原始部落，直到如今都被完整的留存了下来。其中，这个非洲的部落习俗是，无论是男是女都要在青春期的时候就把门牙拔掉，只为了方便做一件事情，是不是很好奇这件事情到底是什么呢？

原来非洲大部分的地区环境都很恶劣，这也就直接导致了他们的生活方式会十分特别。由于为了生存，部落的人经常需要去捕猎，所以反应是非常灵敏的，对于猎物能快速感应得到，并且跑步速度也是特别快，在当地就连女生的身材都是很魁梧的。

这个非洲部落名为——慕库巴勒部落，在这里的青少年只要到了青春期的时候便会进行拔门牙的仪式，拔完门牙之后还会把牙齿削成“V”字型。大家都知道牙齿和牙龈是连在一起的，硬生生拔牙其实是非常痛的，相信不少人都经历过牙疼起来真要命的时候吧。因此很多外人都觉得这种做法很残忍，也有部分人会像你读到这里的疑惑一样，就是他们为什么要这样做？

据说，慕库巴勒人把门牙拔掉的原因是为了吹口哨！！！

原来是因为他们要经常的外出捕猎，可是却没有手机这样的通讯设备，所以只能通过吹口哨的方式来进行联络。而如果不把门牙拔掉的话，就会吹得不够响亮，从而达不到高效的联系。对于慕库巴勒人自己来说，他们并不觉得这有什么的，反而觉得拔掉门牙非常的美，与我们的审美标准完全是相反的。

在部落，拔门牙也是成长的象征，很多慕库巴勒的青少年会为之感到自豪，因为长大成人后可以自己出去捕猎，干一些自己可以干的事情。在我们眼中，直接拔掉门牙是一件既残忍又不美观的事情，但站在他们的角度来说未必是坏事，毕竟文化风俗是不相同的，这样的习俗也可以让他们在当下的环境里生活的更好。

在曾经的非洲大陆，是有很多部落也有拔门牙习俗的，但是经过时间的推移、审美的改变，很多部落已经慢慢废除了，慕库巴勒仍将这门习俗保留至今。

活在21世纪的我们，牙齿的健康受到了更多的关注和爱护，甚至有很多人花大价钱在牙齿上，就是为了能有一个好的牙齿去品尝更多世间的美食和绽放出自信美丽的笑容。

慕库巴勒人硬生生拔门牙的做法，其实是对牙龈有很大的损害，等到年纪大的时候，便会及早的开始掉牙齿。而当地人也表示由于非洲环境脏乱，牙齿暴露在外很容易脏，清洗不干净的话还会产生一系列的牙痛，所以干脆拔掉它，避免承受更多难以忍受的疼痛，这也可能就是所谓的长痛不如短痛吧。

对于非洲部落慕库巴勒的这一文化风俗，很多人依然表示不能接受，也有一部分表示可以接受。毕竟每个地区的文化习俗不同，我们不能把它强行代入自己的文化作对比，应该秉着尊重的态度去深入了解其原由。

对于他们的文化风俗，我们应该持尊重的态度，可以不理解，但是不能不尊重和诋毁，因为每个风俗的背后都有着不为人知的故事起源。


绑牙是一辈子的 绑后真的会变美吗？

近十几年，整牙风潮盛行，许多在意自己外表的人，开始积极地矫正牙齿。但是你知道绑牙不是一阵子，而是一辈子。它其实是整容，也要付出代价。

现代绑牙是再普通不过的事了，很多人只要是牙齿不整齐、虎牙就前去绑牙。就因为这样，绑牙价格也越来越贵，你有想过绑牙还是绑过牙吗？但是你知道绑牙也算是属于整容吗？以下让小编告诉你吧！

1-绑牙后真的会变美吗？

你是否发现身边的朋友牙齿已经很漂亮了，不过还好前去绑牙？他们的原因很简单，那就是要变瘦！其实这是不对的示范，虽说每个人的脸型及牙齿都不对称，但不是说你绑牙后就会变漂亮，有可能会带来反效果呢！

会有绑牙的发明，主要是为了让一些牙齿不整齐、过度咬合、开咬、牙齿底层翻盖的朋友们调整牙齿。绑牙是为了侨正牙齿，让不完美的牙齿能闭合。

而在牙齿在经过调整后视觉上会有很大的改变，容貌上也会变漂亮。在绑牙的时候，一些食物会比较难咀嚼，人变得没胃口，会少吃，变瘦。但是绑牙也可能会带来反效果，缺乏的照顾牙齿会变得不漂亮呢！
2-绑牙有后遗症吗？

说没有只是骗你的！绑牙后需要特别注意卫生，尤其是吃了肉类的食物，当你不当清洁，导致蛀牙、牙周病、牙结石等问题，这些都是矫正牙齿最常带来的后遗症，就是各种牙齿疾病。

因为矫正期间戴着牙套、矫正后还要戴维持器，这些外物让清洁牙齿变得很不方便，不注意的话，往往容易造成蛀牙、牙周病、牙结石等问题。另外，如果本身有牙周病问题，也应该询问医生，看是否应先控制好牙周问题，再开始进行矫正。

此外，有些人还会出现脸颊凹陷的状况，颧骨突出，甚至出现法令纹，使面容显得老气或枯瘦。为什么会出现这样的状况？多数人矫正牙齿加力拉线后感觉酸痛，影响食欲，或是因为戴牙套不方便咀嚼，长期吃软质食物，造成咀嚼肌萎缩，脸颊看起来消瘦或凹陷。这就是为什么人们看到你的瘦，你也会发现不再像以往那么精神了。
3-绑牙是一辈子的事？

你可别以为是一阵子的事情，它可是跟着你一辈子的呢！

绑牙后需要时常带着维持器，在刚开始你需要带整天，之后可以变成三天休息一天，你可不要贪一时的懒惰而造成了遗憾。因为你好几天不戴维持器一段时间，你会发现牙齿变形，牙缝也会越来越宽，因此你可要听话戴着它呢！

美丽需要付出代价，还未绑牙的你，还是要好好评估，充分了解利弊后，再做决定，避免花了大把钞票后再觉遗憾！


翁哈菲兹回应网民质疑鳄鱼皮鞋是柔苏丹馈赠礼物

“柔大臣被网民揭露穿高级鳄鱼皮鞋”事件；柔佛州务大臣拿督翁哈菲兹解释，所穿的该双皮鞋是柔佛苏丹依布拉欣陛下馈赠的礼物。

翁哈菲兹今晚在面子书促请各方停止诽谤和指责，并郑重声明，这是苏丹陛下赐予的礼物。

“这并不是什么新鲜事，事实上，陛下也曾向历届州行政议员或州政府官员馈赠礼物，以作为官员替人民努力工作的动力。”


【风俗大不同】朝火山口扔活牲 祈求好运和丰收

布罗莫火山处于享有“千岛之国”美称的印尼。是印尼东爪哇地区集自然风光和独特民族风情于一体的著名旅游景点，深受国内外游客青睐。

布罗莫火山是登格尔山上3座活火山之一。

每年的7月21日是印尼腾格尔族印度教徒庆祝的传统节日“卡萨达节”。

“卡萨达节”是腾格尔族独有的祭祀节日，这个特殊的节日每年都在爪哇岛东部腾格尔山中心的一座活火山——布罗莫火山举办。

“卡萨达节”最重要的祭祀习俗就是向火山口扔山羊。其实，向火山口扔山羊的这个祭祀习俗还有一个传说。

传说早在15世纪，一位名叫Roro Anteng的公主，与丈夫常年求子不得，就向布罗莫火山的山神乞求，然后公主就成功地生下了24个孩子，等到第25个孩子出生时，山神达尼亚卡萨达发话了：“我要你把这个孩子献给我!”公主一想已经有这么多孩子了不缺这一个呀，于是果断地就把孩子丢下了火山。

事实上，这个火山祭本来真的是使用幼小的童男童女祭祀的，但是后来人们觉得这个太残忍，认为朝拜的敬畏之心应该比祭品更重要，所以向火山里扔的祭品就从小孩变成了山羊。当然了也有人扔的是蔬菜、硬币等东西。

总之，在当地人看来，只要等达到这座非常危险的火山口，腾格尔人认为他就得到了神灵的赞许。

也不知道是不是神灵真的感受到了腾格尔人的真心，2001年布罗莫火山爆发的时候，涉及范围仅仅在周围1公里的地方。要知道南爪哇的默拉皮火山，仅仅只是小小地喷发了一下，就使得周边18个村庄近30万人不得不搬迁。

每年节日到来的时候，当地居民都会带着活的山羊来到这里祭祀，他们认为自己是无法控制火山爆发的。因此，他们只能用这样的一种方式祈求来年的风调雨顺，这样一来便可以庇佑自己和后代平安健康，而想要到达火山口进行祭祀，路途也是非常辛苦的，因为火山海拔2329米，人们想要到达火山口，需要攀爬至少45分钟的时间。

在火山口，他们会冒着灰飞烟灭的危险，将事先准备好的山羊丢下去用作祭品，以此来祈求今年会风调雨顺。

但事实上，火山爆发后产生的火山灰会覆盖周围大面积的土地，使得土地变得更加肥沃。可是人们根本无法控制火山爆发的程度及其规模，所以当地人就通过这种朝拜方式与神灵对话，以此来庇护自己以及后代的安康。

其中一位信徒献祭了活鸡和农作物，告诉记者：“我每年都会带着庄稼，来这里表达对神灵和祖先的感激之情。

”然而，在场除了信徒以外，还有些不是腾格尔族部落的当地居民，他们站在火山口斜坡，拿着渔网作为工具，试图在空中兜到信徒往下扔的贡品。对此该地区的印度教社区协会负责人班邦说，这只是因为居民不想浪费祭品，不是仪式中的行为。

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女星自爆家丑  “我老公和我妈上床”

女星蒋萍21岁时与大她14岁的编剧老公结婚，当年她的爸爸极力反对，直言觉得对方“不是好东西”，但年轻气盛的她听不进去、坚持要嫁，结果婚后真的尝到苦果，对方竟跟她的妈妈不伦，看似狗血的荒谬情节却真实发生，让她往后20年都活在阴影里，痛苦不堪。

蒋萍在节目《新闻挖挖哇》上透露，当年带男友回家时，其实家人相当反对，尤其爸爸极力阻挡，常常耳提面命“他不是个好东西”，但当时年轻叛逆，坚持自己眼中看到的是对的，后来事实证明，当时她确实识人不清。

蒋萍过去曾公开揭婚变疮疤，婚后老公对她态度渐渐转恶，不仅经常言语霸凌，且连碰都不想碰她。某次夫妻俩在争吵中，老公终于摊牌，惊吐“我一次就可以搞定你们母女2个人”，让她十分震惊外遇对象竟是自己亲妈。

后来，蒋萍找妈妈对质，对方竟然甩上门，完全避不见面。事后她才得知，原来是妈妈时常手脚酸痛，老公才帮忙“抓龙”，按着按着就天雷勾动地火。

令蒋萍感到生气的是，老公当年还声称“如果我不这样子做的话，你妈她就会去找别人”，让她难以接受。更过分的是，老公与妈妈床战当下，蒋萍人在家里客厅喂小孩吃饭，也知道双方在按摩，却没想到会发生这种事。

后来，蒋萍不仅与与妈妈关系闹僵，跟老公纠缠一阵子后才离婚，也让她花了整整20年才走出阴影。


黑白财神爷赐发财字 信众中到笑

五年前黄忠和与二爷伯有缘，被祂选中成为了代言人，身穿黑色神袍，头戴“一见大吉”长形黑帽的二爷伯，左手拿着1个黑色木雕令牌，右手握住1枝黑色扇子与“孝子棒”，走路弯着腰，祂就是显灵的地府阴神，被善男信女誉为“人间财神爷”。

下降后的二爷伯又是香烟又是酒的，祂一坐上神案，就开始赐财运给求财善信，遇到没有财运的信徒，二爷伯会在3张“溪钱” (又称开路钱) 上画符，然后要他们拿回家焚化后，财运就会找上门了。

二爷伯代言人黄忠和受访时说：“本坛众阴神所赐的金字，每次都贴在坛内公开给善男信女观看，那天我在观看贴在墙上的2926时，耳边好像有人叫我去下注这组金字。”

他又说：“既然有这么玄的事我当然会去下注，结果开出头奖，我也中了一笔横财，8月8日我下注公开字4900，可是开出7900，虽然只中千字，我也很高兴了，毕竟是神灵在暗中指点送给我的财。”

一位不愿照片见报的符善信说：“我中了天安园718盂兰胜会，众神所赐的公开字3次了，发了逾万令吉横财，众神的公开金字真是又准又快，一发再发，直叫人不敢相信呀! 我在短短的3个月中，一连中了几次奖。”

信女陈赛娥说：“我是在咖啡店听到二爷伯大派横财的消息，如此灵验我不来岂不是对不起自己？”

赐财运给众人，由于神坛的空间有限，当大、二爷伯一起下降时，是在露天下摆2张神案来办事，遇到下雨天时，就得把神案移到一旁的铁棚下再继续。

李汶财也是大爷伯的代言人，他也说：“本坛众阴神在中元节前大显神通，在3个多月前，所赐的每一个公开字都准准开正，令到好多信众喜获横财，结果一传十，十传百传遍全槟岛和北马一带，吸引到枚不胜数的字迷，不约而同的涌来求财。”

李汶财说：“求财信徒的香油及红包是随缘乐捐的，每个星期二差不多有逾百个来自槟威各地的善男信女前来求财，求财要到凌晨时分才能完毕。”

天安园718盂兰胜会的众阴神，将在农历七月间暂停办事和赐财运1个月，因为中元节个个理事，都忙着庆祝和拜拜的事务，不得以的情况下只好暂停。

不过，李汶财表示，遇到善信有重要的事务要问时，该坛还是会开坛请神明来处理，因为天安园718盂兰胜会众神及理事，是抱着济世万民为宗旨。


华裔宗教司Ebit Lew性骚扰案手机取得936张色情浏览截图

我国著名慈善华裔宗教司Ebit Lew的手机内，存有浏览色情网站的历史纪录。

Ebit Lew性骚扰案中的证人说，她为被告手机进行分析后，取得936张浏览色情网站的历史记录截图，其中146张是淫秽截图。

作为第7名证人出庭的大马皇家警察高级影音分析师拉蒂法（43岁）前天说，有关截图的搜索时间是从2020年6月14日至2021年8月19日。

她说，她也被指示分析另一部手机，发现8张淫秽照片，并表示有关照片皆来自WhatsApp。

她说，有关网站是透过谷歌应用程式访问。

代表律师蓝星在审讯时反对控方提问有关谷歌搜索记录，指没有证据证明证人所指的搜索记录，并表示这些都与控状无关。

主控官扎希达副检察司说，控方想要提呈与控状相关的证据，有关证据涉及控状上的日期。她说，证词是为了显示被告在有关日期的行为及情况，并表示被告向申诉人发送淫秽信息前浏览了上述网站。

37岁的Ebit Lew（刘润保）面对11项性骚扰控状，他被控于2021年3月至6月期间，透过WhatsApp手机应用程式，向41岁的女子发送下流信息侮辱对方，抵触刑事法典第509（侮辱他人）条文。一旦罪成，科被判处监禁最高5年或罚款，或两者兼施。

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规定顾客吃拉面“禁滑手机看影片”老板亲曝2原因

如今科技发达的时代，人手一机是再正常不过的事，边吃饭边划手机也是现代人的常态，不过日本东京一间拉面店的老板甲斐康太，却禁止顾客用餐边滑手机看YouTube影片，原因也曝光了。

甲斐康太透露禁止顾客用餐时边滑手机看YouTube影片的原因，因为拉面一上桌一定要尽快吃，但顾客划手机看影片，常常会因此而忽略了拉面，“眼睁睁看着我倾注全部心血制作的拉面在我眼前毁掉，这让我感到很痛苦。”

甲斐康太指出，第二个原因是店内座位不多，经常有人排队等候，顾客若边用餐边划手机，将增加用餐时间。不过甲斐康太也强调，并非完全禁止顾客使用手机，用餐前想要拍照也是可以的，他也相信边用餐边看影片的人并非想糟蹋美食，可能只是想要按照自己的用餐习惯放松一下，但他也表示“餐厅不是你家”。
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庙解人生债3：自杀亡魂索亲人命 拜佛修行化解根债

小王（化名）向来不信鬼神，虽然如此，对于一些传统节日常有的烧香拜神仪式，他并不排斥，或许这动作对他而言，不过是一个空洞的形式，简单来说，人虽在拜，心不一定真有神明就是了。

有一次，或许遇到太多烦恼和挫折，出名乐天派性格的小王，也不禁心情烦躁，只好借酒消愁，结果不小心喝多了，醉得一塌糊涂，竟然擅自把家中神台上的神佛像统统摔烂，然后一屁股坐在神台上，高呼“我就是神”，举止癫狂，口气狂妄。

酒醒之后，小王并没有把这件事放在心上，谁知接下来的日子，他头头碰着黑，就连一向平稳的事业，也出现大问题。
从事斋菜馆生意，同时兼“天地日月观音坛”信徒的阿霖（化名）见状后，认为好友小王应该是冲犯到什么了，于是便带他去找姜太公，

看看问题出在哪里。

太公很快就查出问题出在得罪神明，而小王对此也直认不讳。

所幸事情发现得早，问题还不太严重，于是太公要小王真心忏悔，然后代他出面求情，求天地众神格外开恩，问题也就迎刃而解了。

这是太公与小王的第一次照面，对于这名性格开朗，整天嬉皮笑脸过日子的年轻人，太公印象很深刻，因为后来发生在小王身上的悲剧，如今想来，还是不免唏嘘。

再次见面阴气缠绕

距离两人初次见面的数年后，某天，太公受邀出席友人孩子的生日会，并在那里巧遇小王。

多年不见，太公马上就留意到小王的气色似有不妥，周围满是阴气笼罩，而且奇怪的是，这股阴气给人一种蠢蠢欲动，却又不舍得下手的感觉，动向非常耐人寻味。

太公观察良久，合指一算，算出缠绕小王的“阴气”，应该是他的一名死去的亲人，而且这亲人还是自杀身亡的罪魂，此刻亲近小王，意图昭然若揭，是要找替身，要小王的命，虽然迟迟不动手，却也是大大不妙了！

“你是不是有自杀身亡的亲人？”太公开口问。没想到话音甫落，小王想也不想就一连说了三声“有”，还说那是他的姑姑。

太公听了，更是忧心忡忡，因为很显然，自杀的根底，已经深植在小王的心中，否则他不会有这样的反应举止。

眼见情况不妙，太公马上苦口婆心劝小王，日后无论有什么烦恼与挫折，都千万不好去自杀，因为他有自杀的“根”。说完，还放心不下，再跟周遭朋友作出提醒，日后若小王有做出什么奇怪的行为，或说出莫名其妙的话，一定要多加注意，并及时阻止。

当时小王曾问太公，有什么方法可解决？太公摇头表示，这是大业债之中最棘手的“根债”，根深蒂固，很难解决，也许多接触宗教，靠佛法的力量，或能逃过一劫。

小王听了太公一席话后，思前想后，决定长期吃素，拜佛修行，希望能化解这笔“根债”。

心态转变厌倦人生

就这样又过了几年，有次太公又在斋菜馆遇到小王。这时的小王，乐天性格依旧，只是心态上有了很大的转变，他一心向佛，不再工作，认为努力到头来也是一场空，何必白忙一场？似乎人世间的得失荣辱，忧愁纷扰，对他来说，已是无关紧要。

太公原以为，像小王这样有宗教寄托，无忧无虑，不必为柴米油盐生活烦恼的人，照理来说，应该不会再有自杀的念头，继续保持下去，应该能够顺利渡过这一生，却没想到，这竟是太公与小王最后一次的见面！

那次以后不久，就传来小王身亡的噩耗，而死因，恰恰是服药自杀……

“到底发生了什么事？为什么他会自杀？”太公虽然心里有数，但却百思不得其解。

询问小王的好友们，在他死前，有没有什么征兆？大家想了一下，都纷纷指出小王最近喝酒的时候，很喜欢把“死”字挂在嘴边，例如最常听到的，就是“如果我走了，你们会照顾我的家人吗？”之类的禁忌话语。然而，当时大伙儿都以为小王只是喝醉乱说话而已，因此没有把它放在心上，当然，也忘了太公当年的提醒。

直至最近一次，当小王又再说这类话时，因为感到不胜其烦，友人便随便敷衍他两句，说“安啦，你若真有事，一定会照顾你的家人”之类的话，结果不久后，就传来他的死讯，让人震惊、感慨不已。

太公劝世神话：
自杀罪孽深重 家族陷入恶性循环

自杀身亡的罪魂，由于罪孽深重，死后一定会下地狱受尽无边苦刑，而要脱离苦海，唯一之法就只有寻找亲人当替死鬼，所以这就是为什么一个家族，只要有亲人自杀身亡，接下来就像病毒感染般，通常家族之中会有第二个、第三个、第N个“自杀跟随者”。

姜太公语重心长劝导大家，人活着，不管面对什么问题，千万不要去寻死。因为自杀，不但不能解决问题，也不仅仅是让身边亲人万分痛苦那么简单，它更能构成一笔“根债”，让整个家族陷入不断重复“自杀、还（根）债”的恶性循环之中，无法自拔，无疑是世上最愚笨，最不义，最不负责任的行为。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
40000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


10个习惯保持性能力

性能力永远是男人们乐此不疲的话题，每个男人都希望自己拥有不衰的性能力，那么男性怎样保持性能力呢？做到以下10点，有助于保持男性体内雄性激素的数量，让你的性能力经久不衰。

要想保持健康的状态，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动，其结果是幽默感消失、记忆力减退，甚至会脾气变坏。要知道，在两性交往中，反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福，只会使人提早衰老，变得老弱不堪。

把休息日和工作日分清楚，尽量别把工作带回家，因为绝大部分工作狂的性生活都存在问题。

将军肚是男人的形象“杀手”，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒，尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒，早晨多喝点粥有益于保持身材。

上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7~8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点~6点。

一天开车时间不应多于1.5—2小时，因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车，久坐会让男性生殖器局部升温，影响睾丸健康。所以，尽量多走路，少开车。

尤其是贝类产品，有助于男性性健康，如果一周内能吃上150~200克贝类产品，雄性激素便会得到补充。

每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃，可以喝少量的优质葡萄酒。

运动量要因人而异，循序渐进，发达的肱头肌并不能保证性生活得到满足。

再帅气的男人如果一身臭汗也会让人不敢靠近，经常洗澡，及时发现并治疗湿疹、粉刺等皮肤问题，保持皮肤清洁与健康。

因为只有血管足够健康，才能保证血液流入阴茎，保证勃起不受到影响。

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老祖宗留下的“阳宅环境口诀”

自古以来，民间就流传着很多口诀俗语，其中有一些是迷信，但更多的是人们根据生活经验总结出来的，是很有道理的。所以，今天就把那些和家居环境有关的口诀，归纳总结出来，供大家参考和使用！

住宅靠近铁路，是一种很不好的格局，铁路上每天都有各种车辆来来往往，这些车辆行驶速度过快，就会把周围的气流冲散，导致住宅里难以聚气，家人容易损失钱财。

而且，铁路附近噪音往往比较大，容易影响人的日常生活和睡眠，导致人神经衰弱，所以不建议在铁路旁居住。

住宅大门前方，如果有高大的建筑物，或者前方地势高，大门处阴暗蔽塞、杂物堆积，都是不好的。因为大门是家宅的纳气口，前方有阻碍，就会影响气流进入，而且还会阻挡阳光，导致房子里阴暗潮湿。

如果居住在这种宅子里，家人不仅健康容易出现问题，还容易精神压抑，自然就不利于发展事业了。

这个龙其实指的就是山，而中国古代的房子基本都是坐北朝南的，所以宅北就是住宅的背面。这句话的意思就是，住宅背面有山，家人就容易前程似锦。

宅后的山为靠山，它有助于藏风聚气，让生气汇于家宅之中，带来欣欣向荣的气象。我们在发展事业的时候，若有靠山相助，贵人相扶，事业就会越来越好。

什么样的路是有情路？它主要有两种，一种是门前为横路，另一种是呈环抱形围绕住宅的弯路。路是气流流动的通道，门前如果有这两种路其中的一种，就容易引吉气入家宅，家人住得也安宁。

镜子不能对着床摆放，否则可能需要经常去看医生，这是什么原因呢？其实主要是因为，镜子对着床，那么人在晚上起来时看到的第一眼就会是对面的镜子，如果这个时候你恰好做了噩梦，再看到镜子里自己黑乎乎的影子，就很容易被吓到。时间长了，人就容易精神涣散，气色不好，那自然就需要去看医生了。

如果你家住宅特别高，而周围的房屋都很低矮，看起来一副鹤立鸡群的样子，实际上是不好的。

一来这样的房子整天接受风吹日晒，就会导致屋中阳气过旺，同时生气容易外泄，不易藏风聚气；二来房屋过高就会特别显眼，跟周围人不合群，容易为家人带来一些麻烦事。
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和猫一起工作！ 日本「猫猫不动产」办公室画面曝光 网友喊：我要应征

猫咪的可爱模样，常常让人感到十分治愈，因此也是宠物的热门选项。日本就有一家公司，直接把猫养在办公室内，疗愈的工作环境曝光之后，让网友们十分羡慕。

根据日本媒体「ねとらぼ」报导，大坂的一家不动产业者「ユーエルネット江坂店」，在twitter上以「有猫的不动产」自称，平常就养了四只猫在办公室内，让他们自由地到处晃荡。

这些猫咪在有时候，还会直接爬到工作中的职员身上。然而对爱猫的员工来说，这么做「并不是在妨碍工作，而是在帮我梳理毛发」，因此反而算是帮忙的一种。

而在这四只猫咪中，其中有两只其实是领养来的。在6月时，他们从客人口中得知，有两只从排水管被捡到的流浪猫，正在找寻可领养的主人。于是两位员工就收养了这两只猫，让他们跟着大家一起在职场相处。

网友们则表示「员工在工作，猫咪也在工作呢」、「居然在理毛，好可爱喔」、「发现居然在我家附近耶！哪天去偷看一下」、「猫『在找房子吗』」、「好想在这种职场工作」、「让人超羡慕的环境啊」、「我也想让猫帮我理毛」、「有猫的地方就是赞」、「我想带我家的猫一起去」、「猫猫不动产」。

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为何不建议有白发的人染发？ 3个主因“发型师不会告诉你”

在这个颜值即正义的时代，越来越多的人开始重视自己的形象和颜值，不仅仅在护肤方面下功夫，还会费心穿搭、发型。部分人为了追求时尚潮流，时不时就去换个发型，比方说烫或者染个潮流的发色、造型。

不过也有些人却不是因为这个，他们只是为了隐藏自己头上的白发，比方说上了年纪的人，头上的白发比较多，也会经常去染个发，但是频繁染发是非常不好的，不仅会影响发质，还会影响身体健康。

众所周知，经常性的染发烫发对头发的损伤几乎是不可逆的，小编不太建议有白发的人染发，可能会有人问为什么，其实主要是因为这3点原因，现在知道还不晚，一起来看看吧。

大多数人应该都知道，染发会损伤我们的发质，而且经常染发的人士应该都清楚，刚刚染完发后的一段时间里，发质是很差的，头发很容易就会变得干枯毛躁，有时候还会出现脱发的问题。年轻的人亦是如此，更不用说上了年纪的人了。

对于上了年纪的人来说，本身头发就已经没有很好的弹性和光泽了，这时候再经常染发，只会让头发变得更糟糕，造成的损伤也会更大。有些上了年纪的人捨不得染发的钱，于是买一些染发膏，可是现如今市面上的染发膏这么多，你怎么就能确保买到的就是质量好的呢？如果使用了劣质的染发膏，那染出来的头发真的是不忍直视了！

经常染发的话，还会导致头皮变得更加脆弱，因为我们在染发的时候，会使用到药水和烘干机，这些会造成头皮因缺水而变得干燥，不仅会导致头皮屑的出现，还会让头皮变得脆弱敏感。再加上一些上了年纪的人，在家使用染发膏的时候，控制不好用量和手法，很容易就会把染发膏弄到头皮上，如果没有及时清洗的话，可能会出现过敏的情况，可想而知会对头皮造成多大的伤害。

上了年纪的人本身头发就大不如从前，再加上对头发保养得不重视，也会导致各种问题的出现，其中最常见的就是掉发的问题，像我们这些年纪轻轻的人都会掉发，更不用说上了年纪的人了。而染发剂中含有很多种化学成分，头发经常接触某些化学成分，会导致发色改变，本身就有很多白头发了，这样一来白头发就更多了，而且经常染发会使发质变差，加重掉发的情况，头发也会变得越来越少。大家可以想想这个画面是多么的可怕。

所以，上了年纪有白发的人，最好不好轻易染发。如果真要染发的话，间隔时间不能太短，最好超过半年或者一年！爱美的你记住了吗？
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阿嬷住院突喘不过气、心律不整！X光照出诡影“5指掐脖”

世界之大无奇不有，灵异故事更是让人又爱又怕。一名女网友表示自己的朋友在某大医院急诊室工作，某天一名状况十分良好的阿嬷，突然喘不过气，神色惊恐，结果照了X光后，显示出的影像却让在场的人毛骨悚然。

一名女网友在脸书透露：“朋友在某大医院急诊室工作。某天一直留院观察中、白天都还算正常且可下床谈笑的阿嬷，突然之间喘不过气、大口呼吸、心律不整、神情惊慌，医护人员在找不到原因的情况下紧急做了X光，想要查明呼吸急迫的原因。”

原PO说明，通常照X光片约20分钟就可以拿到影像，“但过了半小时仍等不到检验室把X光片送到云端。于是朋友打了电话问原因，没想到对方说：‘嗯…我们觉得片子有点问题，还在讨论要不要上传。（大型医院流程，上传即表示确认显像无误）’”医生则心急回应：“可是病人很紧急，有什么方式可以快点给我看到片子吗？”

但没想到拿到X光片后，在场的医护人员都傻眼了，“X光片中清楚显示，病人的颈间与左胸上各出现了一只手”，而且这双“诡异的手”没有骨头，呈现“五指黑影”在X光片上，相当不合常理。原PO表示：“没多久，阿嬷清醒了。睁开眼睛第一句话就紧张地说：‘刚刚有人爬在我的上面，一手掐住我喉咙，一手抓我胸口，让我好难受…。’动作与X光的显示不谋而合。”

贴文一出，有网友质疑这张照片是5年前的旧图，原PO说明文中的医师就是自己的朋友，并表示这是6年前发生的事件。更有一名自称是当年阿嬷的主治医师出面回覆，说明自己不认识原PO，但的确有X光片一事：“我是这位病人的主治医师，病人当时是在一般病房不是在急诊，病人插管是我执行的。”“事情已经很久了，我就回覆到这里了。我只能说照片是真的没有造假，因为我也不会，至于病人为何当天情况会突然变差我也不明白，不过处置即时病人最后没事出院回家。”

见当年的主治医师都出面证实此事，引起网友热烈讨论：“这个手也不像是人手，人手的话X光照应该骨骼都会照出来”“史上最屌灵异照片”“虽然不懂X光，但是光听阿嬷说就好恐怖”。


最奇葩沐浴方式

洗澡能除去身上的污垢，舒缓心情，可是你知道吗？有些国家的沐浴很奇葩，用红酒浴、咖喱浴、石油浴、拉面浴等等，他们坚称这一些可以治病。

巧克力是人们爱吃的甜食，很多日本女性对巧克力浴独有钟爱，在劳累了一天后，全身涂满巧克力，然后沉浸在那甜美芳香之中。

黑泥中富含多种自然精华，营养成分高，而且极易被肌肤吸收，它能彻底清洁皮肤深层的污垢，调理油脂分泌，平衡体内PH值，舒缓疲劳，保持皮肤自然滋润，柔顺亮泽。

日本箱根町的一家温泉浴场新推出了“拉面浴”水疗，反响强烈。“拉面浴”是将拉面的猪肉汤底作为温泉水，据说“拉面浴”中富含的胶原蛋白对皮肤具有很高的营养价值。

在阿塞拜疆纳夫塔兰有一家石油浴疗养院，据悉，这种石油富含硫磺，对于治疗关节炎和皮肤病效果奇佳。

日本九州岛别府，这是很流行的一种沙土浴，就是把身体埋进黑色的沙土里，利用阳光的热量来一次全身的SPA可以促进排汗。

当入浴时，热水高温会令身体毛孔扩张，而酒就即时进入表皮下刺激毛细血管，有助身体血液循环顺畅，红酒含丹宁，在收紧松弛肌肤的同时还有美颜功效。

在日本神奈川县箱根一家温泉店，服务员在向浴池中加入咖喱调料。据说这种沐浴可以促进血液循环，还能保护皮肤。

美国佛罗里达州十分盛行番茄浴，其方法是将10公斤番茄原汁与浴水混合在一起，番茄富含维生素、磷纤维素等营养物质，泡番茄浴能使皮肤更红润细腻。


【全球女魔头】不忍女儿被家暴 15枪打死女婿

一直以来，辛西娅西德巴卡（Cynthia Cdebaca）在出事之前给人的印象就是一个普通得不能再普通的美国老太太。

2009年，辛西娅中风住进了医院，出院后被女儿劳拉萨利纳斯（Laura Salinas）接到福尔布鲁克，和女婿乔沃德欧斯塔基奥（Geoward Eustaquio）以及两个外孙女一起住。

乔沃德和劳拉的关系并不好，两人经常吵架，吵到不可开交的时候乔沃德就会发挥男人的力量优势将劳拉痛揍一顿，因此劳拉身上总是有大大小小的瘀青。

两个女儿也深受其害，乔沃德立下了很多严苛的家规，两个女儿只要稍有违背等着她们的就是父亲的大拳头，有时她们还会被父亲用类似水刑的手段惩罚，很难想象这是亲父女。

这一切都被辛西娅看在眼里，虽然之前就对乔沃德的行为有所耳闻，但亲眼看到时辛西娅还是被深深的震撼到了。

日子一长乔沃德对白吃白喝的辛西娅也有意见了，但介于辛西娅是老人，又是自己的岳母，动手肯定是不合适的，不过嘴炮还是可以打打的，平常生活里再耍耍小手段制造点不愉快，总之就是不能让辛西娅过得太舒心。

辛西娅一开始也是选择隐忍，但单纯的隐忍并没有让乔沃德收敛，他的行为愈加放肆，甚至在明知道辛西娅在场的情况下殴打老婆和女儿。

一忍再忍的辛西娅再也忍不住了，她萌生了一个想法——杀掉乔沃德！杀掉这个畜生！

2014年1月28日，辛西娅到枪店买了一把左轮手枪和一些子弹，藏到衣柜里。她在等一个契机，一个爆发的契机。

时间来到2014年2月11日，这一天早上9点辛西娅收拾完毕后正准备做点早餐吃，等会儿她还要去看外孙女的拼字大赛。

乔沃德知道了她的计划，对她说：“你可不能穿成这样去，你看起来就像是个贫民窟里的老太太。”

辛西娅停下手里的动作，平静的回到房间，从衣柜里取出枪，走到客厅的时候乔沃德正拿着一篮脏衣服准备洗，辛西娅也不说话，直接对着乔沃德开枪。

但她毕竟是个老人，眼睛看不清，手上没什么劲，六颗子弹打出去只命中了一发。

辛西娅转身回房间装填子弹，乔沃德知道大事不妙，捂着涌血的肚子躲进了厨房。

这是个非常不明智的决定，因为厨房的门是玻璃做的，里面的事物在外面都看得清清楚楚，辛西娅几枪把玻璃打碎，对着厨房里的乔沃德疯狂扣动扳机。

等把手里的子弹打完了，乔沃德也没了声息。据统计，辛西娅一共开了15枪，其中3枪命中了乔沃德的腹部。

处理完“家事”后，辛西娅回到房间换了一身衣服离开家，到平时经常去的咖啡店叫了一份培根蛋，然后去到附近的赌场洋洋洒洒的赌了两个小时钱。

身上的钱输的差不多了之后她又回到咖啡厅喝咖啡，喝到一半警察出现在她面前，将她带回了警局。

辛西娅从警察嘴里听到乔沃德的死讯后兴奋得高举双手，嘴里不停的说：“太好了，真是太好了。”警察有点懵，问她：“你难道不知道乔沃德已经死了吗？人不是你杀的吗？”

辛西娅回答道：“人是我杀的，只是当时我不确定他是不是死了，如果他没死，我准备回去之后再给他补几枪。”

之后的几个小时辛西娅把乔沃德的暴行全都告诉了警察，最后她对警察说：“13年前我就告诉过女儿乔沃德不是个好东西，她不听，现在我让她解脱了。”

进监狱之前辛西娅获准可以和她的家人道别，大部分人都和她拥抱了，除了她最小的外孙女，外孙女一把推开了辛西娅，指着她鼻子说：“走开！你杀了我爸爸！”听了这话，辛西娅表现得很是失落。

辛西娅的事情一经媒体曝光立刻引起热议，有人挺她，说她做得好，替自己女儿出了口恶气。也有人觉得辛西娅的做法太过极端，这样的事情可以交给警方处理，没必要动手杀人。

辛西娅最后被定了一级谋杀罪，判处50年至终身监禁，考虑到辛西娅已经65岁了，她这辈子应该是没法从监狱里出来了。

事后有媒体采访劳拉，劳拉对此事很是纠结，一方面她爱她的母亲，另一方面她也爱着乔沃德，现在她失去了母亲和丈夫，两个女儿失去了父亲和外婆，虽然确实解决了一些问题，但这真的可以被称之为一个好的结局吗？

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唐山打人事件五名嫌犯有前科

中国河北省唐山市路北区一家烧烤店上周五10日）凌晨发生多名男子围殴女子至重伤案件，涉案九名嫌犯上周六（11日）均落网。据唐山市公安局路北分局介绍，涉案嫌犯中有五人有前科。

据唐山警方通报，截至6月11日，涉案的九名犯罪嫌疑人全部落网。此案经河北省公安厅指定异地管辖，目前九名嫌犯已被廊坊市广阳区检察院批准逮捕。

唐山市公安局路北分局副局长邢涛接受媒体采访时介绍，九名犯罪嫌疑人中的五人有前科劣迹，涉及寻衅滋事、非法拘禁、故意伤害等。

澎湃新闻梳理裁判文书等公开信息发现，涉案的犯罪嫌疑人陈某亮，曾犯开设赌场罪被判刑三年；警方在通报中公开点名的主犯陈继志，其名字曾出现在刘某的判决书中，被注明为“刑拘在逃”；刘某在相关案件中犯故意伤害罪被判刑两年一个月。此外，陈继志疑还是多起借贷和不当得利纠纷的被告，被列为失信被执行人。

涉案的九名犯罪嫌疑人，有七名男性、两名女性，其中包括一年前才出狱的陈晓亮。

1979年出生的陈晓亮是江苏省兴化市人。一则网传信息披露了陈晓亮的名字，据报道，陈晓亮老家知情者称，从网传照片认出了他。

2019年2月，泰州医药高新技术产业开发区人民法院作出判决，认定被告人陈晓亮犯开设赌场罪，判处有期徒刑三年，刑期自2018年7月起至2021年7月。

另有报道称，唐山烧烤店打人案的涉案人员中，比陈晓亮小四岁的沈小俊，以及1996年出生的马云齐，都曾参与聚众斗殴，马云齐还曾为沈小俊组织的聚众赌博站岗放风。澎湃新闻在中国裁判文书网查询，未查到相关判决书。

唐山烧烤店打人案主要犯罪嫌疑人之一的刘某，被网友扒出其真名为“刘涛”，其相关案件中出现了“陈继志”的名字。根据美篇平台账号“路北巡控”发布的消息，2015年12月发生在唐山市路北区的一起刑案中，被害人商某被四名男子殴打并关在汽车后备箱达十个小时。经调查，警方锁定刘涛、陈继志等犯罪嫌疑人有重大作案嫌疑。

上述案件经侦查、审查之后，由唐山市路北区人民法院审理。2018年12月，路北区人民法院以故意伤害罪，对刘涛判处有期徒刑两年零一个月，刑期自2018年3月至2020年4月。

刘涛故意伤害案的一审判决书和二审裁定书，都出现了陈继志的名字，他名字后面的括号内都注明了四个字——刑拘在逃。澎湃新闻暂未确认唐山打人案中的刘某与刘涛是否为同一人。

1980年出生的陈继志是唐山本地人。在6月10日烧烤店打人案中，他与“刘某”被警方通报为“主要犯罪嫌疑人”。

法院裁判文书显示，在唐山，“陈继志”与“刘涛”关联紧密。两个名字除了一同出现在上述故意伤害案，还一同出现在一起交通事故责任纠纷中。

法院裁判文书显示，2017年2月4日晚，未取得机动车驾驶证的刘涛，驾驶着陈继志实际所有的一辆丰田汽车，在路北区翔云道超速行驶，先后与八辆汽车发生相撞事故。刘涛弃车逃离现场，后来交警认定由其负事故全部责任。

法院审理后认为，被告之一的陈继志作为车辆所有人，将车辆交由无驾驶资格的刘涛驾驶，其本身存在过错。另外，陈继志也表示愿承担事故的全部赔偿责任，故路北区法院一审判决陈继志承担事故赔偿责任。

后来陈继志上诉，2018年4月唐山中院维持了原判。作为被告，陈继志在唐山市还卷入多起借贷和不当得利纠纷。

工商信息显示，唐山韵弘水产品养殖有限责任公司的法定代表人为“陈继志”，其持股比例100%，该公司2021年3月被路北区市场监管局吊销；“陈继志”还是唐山市异域风情文化传媒有限公司的股东，持股比例30%。该公司近年多次被路北区市场监管局列入经营异常名录。

上述两家公司登记信息中的“陈继志”，与此次唐山烧烤店打人案的嫌犯陈继志，是否为同一个人？目前，该信息尚未得到官方确认。

另据南方周末报道，陈继志曾多次被法院列为失信被执行人、限制高消费。


缅甸监狱收炸弹包裹酿8死18伤

10月19日，星期三早上约9时40分，缅甸商业大城仰光一座监狱外发生炸弹爆炸，至少有2枚炸弹引爆，造成8人死亡，其中包括一名年仅10岁女孩，另有18人受伤。

缅甸军政府当局在声明中说，在群众排队准备把要给音山监狱（Insein Prison）囚犯的包裹交给柜台之际，炸弹爆炸。声明中未说明爆炸的次数。

军政府称爆炸案是“恐怖分子”所为。军政府表示，死者中包括3名狱方工作人员，以及1名年仅10岁的女孩。

军政府还说，安全部队已拆解附近发现的另一个“土制地雷”。

一名在柜台排队的目击者表示，第一声爆炸声响在当地时间上午9时30分左右传出。

这位要求匿名的目击者说：“然后很快就听到另外两声。之后，我们也听到了枪响。”

根据新闻入口网站“今日缅甸”（Myanmar Now）和伊洛瓦底江新闻（The Irrawaddy News），殖民时期建造的音山监狱的包裹柜台附近，19日上午大约9时40分传出2起爆炸声和枪响，造成3名狱方官员和5名访客死亡。

基于安全因素要求匿名的一名目击者表示：“我一听到爆炸声，拔腿就往外跑，结果受伤。狱卒在大门入口鲁莽开枪。”这名目击者表示，他们距离爆炸地点约3公尺，并非因爆炸受伤，而是被流弹击中受伤。

“我看到有人流血。柜台四周的玻璃碎落一地。”根据另一名目击者表示，爆炸发生后，安全部队封锁监狱四周的区域。

当地媒体据称事后拍摄的画面上，似乎可以看到柜台四周的地面上有血迹，窗户玻璃碎落一地。

缅甸监狱中的囚犯通常仰赖亲友提供食物和药品。人权团体表示，目前有数以百计的政治犯被拘禁的音山监狱，包括前英国驻缅甸大使鲍曼（VickyBowman） 和日本记者久保田彻。

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没有路名的城市 不懂路只能把地址画出来

你有住过没有路名的地方吗？

在甘比亚，大部分的城镇道路都没有路名，居民不仅需要依赖口述地址，有时还需要画出住家附近的地图。

“在红色邮筒右转，走学校对面往右边走的公路，然后在第二个路口没有涂油漆的街角商店左转……”

如果你在甘比亚迷路了，向路人询问该怎么走，你很有可能会获得如此冗长又模糊的回答。因为在甘比亚大部分的地区里，街道和马路是没有路名的。

最容易迷路的地方

甘比亚是非洲最小的国家，1965年脱离英国殖民、独立建国后，国内建设与开发迟迟不见起色，是世界上开发程度最低的国家之一。甘比亚的经济大幅仰赖阳光、沙滩、自然风光所支撑的观光产业，然而其缺乏完善规划的城镇时常让观光客头痛不已，例如没有路名的地址系统。

甘比亚首都班竹(Banjul)是甘比亚国内唯一有路名的城市。大部分的路名都延续了英国殖民时期的风格，像是克拉克森(Clarkson)、威灵顿(Wellington)、安格尔西(Anglesea)、兰卡斯特(Lancaster)等等，少数较近期取名的道路则有像是“纳尔逊曼德拉街”(Nelson Mandela Street)或“西共体街”(Ecowas Street)，这类以南非前总统曼德拉和西非国家经济共同体命名的街道。

一辈子不知道自己住在哪条路

大多数的甘比亚人民这辈子都没住过有号码的房子或有路名的街道，然而，每当人民需要填写正式表格时，表格上往往还是会有一个标注为“地址”的区块。

英国媒体BBC驻非洲记者达拉米(Ade Daramy)在银行开户时，就半开玩笑地问银行经理：“如果街道都没有路名，房子也没编号，为什么还要问地址？”

他原本没预期会得到什么确切的答案，但银行经理正经八百地指出：“这个区块应该大到你可以把住家周遭的地图画出来吧？记得标出附近比较显眼的地标。”达拉米此刻才知道，原来在甘比亚，地址要用画的，不然就要列出住家附近的公车站牌或地标。

为了更了解当地居民辨识方向的方式，达拉米在甘比亚西北部城市，在该国以前总统名命名的“凯拉巴大道”(Kairaba Avenue)询问当地商店老板与该道路相连的马路路名。结果，声称在当地开店30年的老板不但一问三不知，还告诉他：“你就说是凯拉巴大道上什么什么商店对面的路就好啦。”

邮政系统如何运作

达拉米表示，当地居民可能已经十分习惯这样的生活方式，不过他忍不住好奇，国际邮政业务要如何适应这种完全仰赖口述的邮政地址系统？因此，他打给国际物流公司DHL询问。

DHL回答，他们不会要求寄件者提供收件者的详细地址，只要求提供收件者的完整姓名和电话号码。当送货司机抵达当地城镇时，就会直接打给收件者，跟他们约时间和地点交货与取货，以避免司机花时间在寻找“加油站后面的树”或“街角的铁垃圾桶”等地标。

甘比亚并非孤例

事实上，甘比亚非全球唯一没路名的国家。採用“街区方式”规划门牌地址的日本，多数地区也没有替道路命名，而是使用“町、番、号”的数字标记方式，区分不同的街区和房屋。

德国北方小镇希尔格尔米森(Hilgermissen)也使用了类似的系统。这个只有两千多名人口的小镇分成数个地区，每个地区的每条路名都是那个地区的名字，而不同的房屋则有不同的编号。但这些苦了邮政业务员、宅配公司和观光客，他们常常在依据号码寻找房屋时迷路。

因此不断有团体倡导为当地道路命名。不过，当地居民2013年反对过一次，2019年3月又再度拒绝了政府的提案，并表示他们很满意现在的地址系统。


【庙出真字】钟馗独占鳌头 1037列榜首

天师钟馗又称为“赐福镇宅圣君”凡是有华人的地方，就有钟馗的信仰，记者在泰国巡境游行中，见到天师钟馗降临，可说是一大惊喜，因为很难见到钟馗天师下降的。

既然有机缘遇到衪，又听善信透露天师钟馗的金字“顶呱呱”，记者上前向衪表明身份，衪听了不发一言，记者再次的重复一次，这时，一旁的华侨弟子表示，天师钟馗只会听泰语，记者求他帮忙转告。

经过那弟子与天师钟馗沟通后，衪终于答应赐金字，1037是天师钟馗，第一次上《庙出真字》专栏赐给大家的，不妨博一博，可能会有意想不到的斩获。

唐朝德宗年间，有一个叫钟馗的举子，此人长得豹头虎额，铁面环眼，脸上长满虬须，钟馗虽然外貌丑陋，可是才华出众，武艺超群。

这年，恰逢秋季科举考试，钟馗告别了亲友进京赶考，钟馗风尘仆仆来到长安，见京城一片繁华景象，心中十分高兴，便在街上四处游逛。

衪见前面有个测字卦摊，就走到摊前对测字先生说道：“先生，我是赶考的举子，你给我卜个吉凶，算算前程。”说着，写了一个“馗”字。

测字先生仔细看了看“馗”字，沉思了片刻，慢条斯理地说：“相公此次科考，文章定然独占鳌头，但是你的时运不济呀！”

测字先生继续说：“馗字拆开是九和首，现在时序九月，你来应试，必然名列榜首，但是，这个首字被抛在一边，恐怕旬日内必有大祸临头，望相公谨慎才是。”

钟馗听了，心想：大丈夫只要行得端正，怎会有大祸降临？因此，他也没往心里去想，付了银子便扬长而去。

几天后，钟馗进了考场应试，钟馗看了考题，很快的一气呵成写完文章交了上去，当日主考官乃是吏部侍郎韩愈，副主考是大学士陆贽。

两人看了钟馗的卷子，不由眼前一亮，异口同声地说道：“奇才！奇才呀！这文章字字珠玑，可说是继李太白、杜子美之后。”于是将钟馗点为第一名。

德宗皇帝听韩愈禀奏，说新科状元钟馗才华出众，便在金殿上召见钟馗，德宗一看他相貌丑陋，顿时心中不悦道：“我朝取士，全在身言书判，如此丑陋之人，如何点为金科状元？”

韩愈连忙跪奏道：“人之优劣，全不在貌，圣主岂不闻晏婴三尺而为齐相，周昌口吃而能辅汉，孔子以貌取人，失之子羽，万望陛下三思。”

德宗皇帝沉吟片刻说：“韩爱卿之言虽有理，但我朝太宗帝时，曾有十八学士登瀛州之美谈，选此人为状元，恐世人笑朕不识人才也。”

宰相卢杞为人心胸狭窄，妒贤嫉能，听了皇上的话，忙跪奏道：“金科状元须内外兼修，今科考生三百人之多，岂少其人？何不另选一个。”

钟馗一看此人如此糊涂，不由怒发冲冠，指着卢杞大骂道：“如此昏官在朝，岂不误国？”说罢，挥拳向卢杞打去。

德宗见状，大怒道：“胆大举子，竟敢在金殿上闹事，来人呀！速速拿下？ ”

钟馗盛怒之下，顺手拔出站殿将军腰间的宝剑，高声叹道：“失意猫儿难学虎，败翎鹦鹉不如鸡。”说罢，当众自刎而死。

德宗见钟馗一怒之下竟自刎而死，大出意外，三个月后德宗突然头痛，御医诊断后无法医治，每夜晚上都梦到钟馗大喊昏君无道，德宗求助张天师化解。

最后德宗按照天师指点，下旨将钟馗以状元官职刻墓碑，又封钟馗为“驱魔神”，以祛人间邪魔，此后，人间便有了捉鬼天师钟馗。

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开车“闪灯次数”暗语 知道对你有好处

如今汽车早已成为了我们生活中不可或缺的一部分，但据世界卫生组织统计，每天大约有上百万人丧生于交通事故，其中大部分是因为司机没有安全意识而造成的。很多司机开车只会顾着自己，对开车的暗语一窍不通，比如车灯闪一下、闪两下、闪三下是什么意思？搞明白关键时刻能就你一命。

闪一下大灯

一般在路况比较复杂、视野不好的路口，闪一下大灯，主要是告诉对面车辆我们需要转弯、掉头等，提醒他们要注意。或者是夜晚在等红绿灯的时候，前车一直不动，那么我们也可以用大灯闪一下做提醒。
闪两下大灯

如果我们在路上开车，发现后面的车辆闪了两下大灯，那么就表示他们要超车了。另外，在遇到“远光狗”的时候，我们也可以用闪两下大灯来提醒对方，因为这时候用喇叭是没用的。

闪三下大灯

在路上如果遇到闪三下大灯的车辆，一般是表示有危险，比如前面车辆出现障碍或车子失去控制等等。一旦看到这样的，就要做好应急措施，保障自己和他人的安全。

一直开着双闪灯

在路上开车突遇车辆故障或交通事故，不能及时移到安全区域时，都应该一直开着双闪灯，提醒周围车辆注意。另外，我们在遇到大雾天，能见度极低的时候，很多司机也会习惯使用双闪灯来做提醒，虽然这种做法不太正确，但也能起到不错的效果。


葫芦的6大神奇风水功效 你摆对位置了吗？

在中华民族的五千年历史长河中，葫芦被很多民族认为是人类的始祖而崇拜。
葫芦口小肚大，象征财库饱满，纳财致福，可增加财运、广纳四方财；葫芦圆弧的造型，除了用来装酒的用途外，还可以促进人际关系圆融、广结人缘，还有收煞除厄的功效。
此外，居家风水若有秽煞之气，或气场不利，导致有碍身体健康，也可以用葫芦来祛病收煞。

葫芦具有福禄的谐音象征，自古以来就被当作招财纳福的吉祥物；据说在家里悬挂葫芦，能够带来好财运、居家平安健康。
民间有“厝内一粒瓠，家内才会富”的说法，意思就是家家户户至少必须摆放一个葫芦，才能够招财致富，可见葫芦是居家必备的开运吉祥物。

总而言之，葫芦在风水中可具如下几种功用：1.有化解疾病，增强身体健壮的作用。
可以选择三只色泽光润、形态优美、大小适中一致，其中一只应较大的木葫芦，用红绳拴好，挂于床头或者宅居之天医吉位，也可挂于宅居流年飞星吉位即可。

2.有促进家庭和睦，增加夫妻缘分，加强生育能力的作用。
可以摆放一只铜葫芦或木葫芦于床头，或者放置于宅居吉位即可。

3.有增福增寿，有利于财运的作用。
可以用一只二只或三只五只悬挂于吉位，或者放置于吉位即可。

4.有化解房子的煞气，化煞挡煞的作用。
可以用一只或三只葫芦悬挂于外部形煞所冲之方位即可。

5.有化解横梁压顶的作用。
如果天花顶上的横梁对正大床、厅中沙发或书房的座位等，
而居住者又长时间在该处休息或工作，便会造成横梁压顶之局，造成身体痛症。
可以在该横梁上或两条大梁之间挂一个葫芦即可。

6.葫芦挂在病者的睡床前或摆放在病者的睡侧，有除病的作用。
葫芦挂在大门外，则有保房子里面的人平安的作用。

葫芦该放在什么位置？

由于葫芦嘴小肚大的外型，可以将好的气场收集起来为自己所有，也可以将坏的气场吸收消耗殆尽，不会造成危害，是常用的辅佐风水布局、加强感应的绝佳风水道具。

1.葫芦最好是挂在房子的窗框上，在门框的右侧，而且必须是在屋檐下，取其“福禄无边”“双圆”的意思。

2.葫芦摆放在屋里也可以，但是不能放在房子正中，位置要偏，更不要对着门，取“据屋守财，福禄安宁”的意思。

3.可以在床头放置三个葫芦。

4.可以准备两个葫芦，一个挂在门背上，而另一个则挂在厨房门上或厨房内的瓦斯炉的附近。

5.也可以找出“病符星”的方位所在，将葫芦放置于此方位上。

葫芦自古以来就是风水吉祥物，在家居风水中具有很多好的作用，但要摆放在正确的位置，才能发挥它最好的作用。
希望以上总结能对大家有用。

摘自/佛说生活


女子遭男友下药性侵男子还辩：为了助兴

台湾一名石姓男子与女友在新北市汐止住处共度耶诞平安夜，晚间10点多，石男在饮料中下药，趁女友熟睡之际性侵得逞。

在隔天上午9点多，女友清醒发觉自己头晕目眩，询问石男怎么会这样，他坦承下药，气得女友报案并到医院验伤。但警询时，石男辩称是两人情正浓时，女友自愿服用催情药物，但检察官并不采信，依强制性交罪起诉石男。

石男在平安夜当天晚上10点，以不明药剂放入食物、饮料，女友食用立刻陷入昏迷状态并在屋内熟睡，石男趁药效发作，对女友性侵得逞，直至隔天女友醒来，惊觉异状而质问石男，他才承认有在饮料放入催情药剂，女友立即到医院验伤，在体内采集到男子的DNA，确定两人当晚有发生关系。

但石男应讯辩称，女友主动献殷情，自己服用催情药物，但检察官发现，他早在去年1月30日、31日、2月18日、5月31日购买以「女性催情」的不明药物，经过半年以上，女友才食用下肚，石男称女友为了助兴，但检察官并不采信，依强制性交罪中以药剂犯之，起诉石男。

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传染高5倍 致死率80%  美研发超强冠病毒株

美国波士顿大学研究室将新旧COVID-19病毒株结合，在实验老鼠身上研究出传染力高5倍，致死率高达80％的超强冠病毒株，不过这项消息传出后立刻引起科学界挞伐，认为此行为如同在“玩火”。

据英国《每日邮报》披露，波士顿大学科学家团队结合Omicron和武汉原始病毒株，生成一种新的COVID-19病毒株，经过实验显示致死率高达80％。这项研究显示病毒在人为的操控下可以变得多么危险，即便先前学界有一派推论造成全球大流行的病毒可能源于实验室，在美国仍有人在从事相关研究。

这项研究中，来自波士顿和佛罗里达的研究员团队将Omicron病毒株的棘蛋白取出，并移植到武汉COVID-19原始病毒株上，接着观察实验鼠在感染这种变种病毒后的反应。结果显示，Omicron对老鼠只造成轻微、非致命感染，但新变种病毒会导致严重疾病，致死率80％。

研究团队指出，这款变种病毒产生的病毒颗粒，是原始病毒的5倍之多。 消息传出后引起科学界反弹，以色列政府首席科学家夏皮拉（Shmuel Shapira）就严正表示：“这（研究）应该完全禁止，根本是在玩火。”纽泽西新布伦瑞克罗格斯大学（Rutgers University）化学家伊布莱博士（Dr Richard Ebright）指出，这项研究很明显是“增强功能研究”，并认为如果要避免下一个实验室引发的疾病大流行，监督实验室研究的力度就必须加大。

所谓“增加功能研究”（Gain of function），意指透过人为有意操作，改变或增加病毒的感染性或致命性。 实验引发众怒后，波士顿大学随即马上否认在做增加功能研究，表示研究已经过生物安全委员会（IBC）和波士顿公卫委员会的审查许可。

此外，大学方也驳斥媒体报导是在夸大部分讯息，扭曲研究的内容和目的，强调研究并非刻意制造新的致命病毒株，而是透过Omicron与原始病毒株进行比较做研究，至于媒体不断强调致死率高达80％，是适用在实验用的小老鼠上，若作用在人体上不会有相同的致死率。

波士顿大学发言人强调，这项研究反映及佐证了其他相关机构的相关研究成果，将会对未来对抗大流行有帮助，增进公众福祉。


属蛇的人与哪个生肖不合呢？

对属蛇人来说，在这个世界上，并没有明确的好人与坏人的区分，因为究竟是好人或是坏人，其实是由人性和一瞬间的态度决定的。所以在这个世界上，其实并没有永远的好人或者坏人。同样的道理，属蛇人一生不会有永远的朋友，也没有永远的敌人，只是相对而已。

从命理的角度来讲：巳亥相衝，蛇猪不合。巳寅相害，蛇虎有害。所以属蛇人与属相是虎或猪的人最好互相避让，不要强行在一起是比较好的。

属蛇人个性随和，温和善良，落落大方，重情重义，很容易与人结交，所以会有很多好朋友在身边。有很多的理想等待实现，是浪漫主义者，只是做事之前会想很多，导致延误了最好的时机。如果这个时候有贵人在身边推一把，陞官发财就是转眼的事了。

此外，蛇与属相是猪、虎的朋友交往要谨慎，尤其是重大决定时，最好不要受到这两个属相的人的影响，会好一点。要知道，属相生克，虽不会每件事都产生很大影响，但终究会在各方面无形制约，不可不谨慎对待！千万不要因为他们，妨碍你升官发财呀！

属蛇人天资较高，从小就是佼佼者，但是进入社会初年，却会经历一些磨难，吃点苦头，这往往会必不可少。因为属蛇人是命定要承担大任的人，不经历风吹雨打的磨练，很难领悟到一些高深的能力和成长。只有避开可能对你造成影响、不合的人，才能走向幸福的生活！


健美网红练深蹲 被杠铃压断颈死

印尼峇厘岛的33岁网红健美运动员贾斯廷维基，日前在沙努尔一家健身房进行深蹲时，被210公斤的杠铃压断颈部，送医紧急手术后仍宣告不治。

英国《每日星报》报道，维基上周六（15日）在健身房训练时，他肩扛210公斤杠铃进行深蹲，当他试图站起身时，突然摔倒在地，杠铃从他的后颈部压下，把他的头部“以可怕的角度”向前推。

维基被紧急送医，医师发现他颈部骨折，连接心脏和肺部的重要神经受到严重压迫，于手术后仍宣告不治。


专家：千万别信二氧化氯能防疫

疫情起起伏伏，坊间各项防疫谣言也随之再起。日前一位网友在网路上分享妈妈误信群组谣言喝「二氧化氯」（Chlorine dioxide）消毒水「保命」。对此，台湾毒理学家招名威痛批「超没品的诈骗」、「没人会拿游泳池的水来治疗疾病」！

原PO的妈妈指出，在一个「CDS」群组钜细靡遗的教群组内600如何稀释「2个氧1个氯」溶液，并按时服用，除了可以治百病、预防COVID-19入侵，甚至可以解COVID-19疫苗的毒。并有官网专门贩售。原PO发文是担心有更多人受骗。

招名威在脸书粉专「招名威教授 毒理威廉」发文指出，最常被问到的就是喝「二氧化氯消毒水」抗病毒有效吗？但答案不是有没有效，而是不可行，因为没人会拿游泳池的水来治疗疾病！

招名威表示，消毒水成分就知道不能没事就大口一直喝，原因在于它内含「二氧化氯」，是一种挥发性气体，属环境用，可清洁水中生物，具消毒杀菌功能，最常用在游泳池水内，喝多了，自然会造成口腔、食道、消化系统的灼伤，导致消化代谢不适。也有人傻到拿来治疗儿童自闭症，最后危及性命。

招名威强调，二氧化氯消毒水拿来直接喝就是有毒，不会真的有人去舀游泳池的水来每天喝、大口喝，说是做杀菌防疫，更何况是可以治疗百病，「这太扯了」！

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