2种救命气功 造福患者 功德无量

一 | 白雁时尚气功
化繁为简天天10分钟
健康轻松达标

“白雁气功”源自一位出身于北京医学世家，并已习气功将近40年的女性，在业界人称“白雁老师”所提倡。多年前，白雁气功在大马开始流行，至今依旧广泛盛传。
尤其，她提倡“白雁气功”下的另一种养生气功疗法——“10分钟和气舒压法”的自然疗法，可谓她气功哲学独创的“入门款”。
据说，此疗法与一切与“气”有着紧密关联；人体一旦吸收正常的“气”体，影响的不单单只是“健康”本身，因为健康囊括内与外、精神与心灵的付托。

气血循环顺健康获改善

来自吉隆坡的资深讲师陈雄宙，他是中华导气养生研究协会认证讲师和白雁自主健康管理学（马来西亚地区）资深教练，他对记者表示，练气功的核心在于调节体内气血，让它回归“平衡”。

他提到，气功可以让人体自我调养、补元气的功效。若是体内的气血循环顺畅，则百病除。意指只要一旦投入习气功，人的整体状态将获得改善。

白雁老师曾极力推荐“10分钟和气舒压法”适合任何人，尤其长期坐在办公室的人。
“这疗法能把气传至体内，加上多活动筋骨，便可纾解身体酸痛。只要人体的多重杂病解除了，心境就能转换成良好的氛围，并能调解紊淆的思维。”

陈雄宙还说，它能解除体内不良的气场，如生闷气、发脾气、不愉快等负能量；练完十分钟后，新能量从中诞生，将使人重获清新舒心的感觉。

此疗法需运气与搭配整套运动，短短10分钟的时间将能促进体内血液循环，疏通筋骨，让紧绷感得以消散。

确实，许多人一生病就会想到去看医生，但吃药其实”治标不治本“。因为吃药会让身体愈来愈虚，“体内的气血不协调，体质没有改变，病情一定会重来。”

而学习气功之后，人们不但能深受健康正向的磁场影响，生活习惯也会慢慢改变。

他的太太蔡宝风亦是其中一个例子，她在2007年患上鼻咽癌，在平日里的生活中无不良作息的她每年都会进行身体检查，奈何就在那年的一个早晨，突然流鼻血。
“很多时候，病魔跟人生持有相同的节奏，是不按常理出牌的一种存在。总是出其不意，攻其不备，往往留下一滩似死水般让人不解的疑问。”

学2堂课肿瘤缩小了

明明生活中不喝酒、不熬夜、不抽烟、不暴饮暴食……病魔怎么偏偏找上门来了？经检查后，她被证实患上初期鼻咽癌，体内还长了约4公分的肿瘤。

患癌期间，蔡宝风定期化疗，同时经历耳鸣、吞咽困难等问题，“日常生活逐步受到影响，只能食用液体状的食物。”

偶然一次机会下，让她接触了“白雁气功”，她回述在学了2堂课之后，有天早上起床发现舌头呈黑色，“原来，那表示化疗的副作用被代谢出来了。”

之后，有那么一天，她吃饭开始不再需要汤水，“再去进行检查时，肿瘤缩小了2公分，医生告诉我说情况改善了。”

蔡宝风或许也不曾想过，参与了几堂课下来以后，肿瘤竟然消失不见了，自己成了少数幸运分子中的其中一位。

看看现今的人患病现象逐渐倾向年轻化，身体机能提前老化，陈雄宙无奈说：“像我们有位学员在10岁就患上高血压和糖尿病。现在学了气功以后，病情明显得到改善。”

“目前，我们有13位教练分布世界各地，而讲座与活动屡屡在世界各处举行着。”陈师兄提到。
倡导气功迎向健康的美丽人生像是使命一样的存在；“没有任何时间的限制，每天只要你愿意拿出十分钟”是核心宗旨。

除了“基本款”的“10分钟和气舒压法”之外，“白雁气功”衍生的疗法还有几种，其中包括“回春功”与“大雁功”。

颤掌一分钟测健康

颤掌是气功里的小运动，也是能约莫测出人体健康状态的方法。
对此，陈雄宙说：“一分钟内就能看出身体健康。”

那“颤掌”究竟是如何运作的？记者跟随陈雄宙在现场做个小尝试……只见他将手伸直，颤动手掌，不是甩也不是抖动；手臂与手掌得呈平衡之势，并集中于局部颤动手掌，以达到颤动手指的末梢神经。

看似简单的颤掌，一开始会让很多人看不起，但在过程中，记者发现要顺利做好这个动作并不是件容易的事。

他提到现代人很多会有神经紧绷、肌肉僵硬的问题，而这方法可疏通气血，并看出来人体的微循环里哪里出现了障碍。

观察记者的动作后，陈雄宙说道：“你的拇指显得僵硬，这表示肺经不通。”
记者发现，在实行这小小的动作时，其实需要耗费一定程度的内劲。

二 | 阴阳两极气功
推拿治顽症
皇族也来求医

洋人专科西医相争向他拜师学艺，在澳洲替皇室成员治病，全球学生多达6千名！专科医生如心脏科、脑科等，都是何昇盼的学生！他的“威水史”源自他那出神入化的阴阳两极气功神手以及推拿治疗手法！
“我治病用的是冷热气功，也就是阴阳气功，双气一同治疗才可让气脉打通！”
他7岁开始扎马步、学运气，以“阴阳”两极之气，双“气”管下治病，调五脏六腑、筋骨、脉络！
“公公是跌师父，我把他当成偶像！因为他的治疗手法了得，病人从芒果树上掉下来骨折，他只用手法便将病人治好，而且不需敷药！自小在公公熏陶以及教导下练就的功力！”何医师笑言。

回想起那位中风17年，来自槟城的70岁老伯，何医师说，看见老伯时，其神经线经已萎缩，因此必须花费较长的时间治疗。

“我一星期替他以气功打通阻塞血管以及推拿手法疏通经络，每次花1小时。整整2年的时间成功治愈该位老伯，他还说要打我（笑），因为治疗过程并不容易，还得靠病人的意志力……”
“可以帮助病患脱离痛苦，是我最大的满足感。看着原本躺在床上不能坐的人，或是不能走动的人，在打通经脉、通气血后，可坐起来、可走动，是我最快乐的事。”

无论是中风、关节炎、血管阻塞、高血压，被他这一灌入气功打通气血脉，都给推好了！

患者身上推转治好腰部旧患

在访问的当儿，一名患者前来求医。何昇盼医师甩一甩手便开始运气，强而有力的手掌与手指在患者身上进行推拿，手指关节还发出“喀喇、喀喇”的声音！
“这是运气中发出的声音。这样才可帮助他把身体锁住的气给打通。”何医师解释道。

只见何医师在患者的肩颈、腰部、手以及腿部进行治疗手法，手指使劲地在患者身上推转。不到5分钟的时间便将缠绕这名患者Bernard多天的病痛给治好！
Bernard 告诉记者，他有颈肩酸痛以及睡眠欠佳的问题。腰部旧患不时疼痛，久坐导致腰疼，连弯腰刷牙都成问题！下车的时候像90岁老人家，慢慢地下车。在不久前，医生还说他患有高血压，所以前来找何医师治疗。

“身体若有气血不通则会导致酸痛。Bernard 有两条筋脉锁住，这也是为什么他的血压高升。现在已经将锁住的气脉给打通，原本凸出的僵硬块状也消失了，身体的酸痛、高血压问题就会消失。”

经过何医师这么推一推，Bernard直言身体顿时感到轻松，无之前般酸痛感！
何医师解释，这也是许多人服用高血压药物却无见效的原因。只要气血通，筋脉通畅无阻，无需服药便可将高血压问题治好。

不同的筋脉、气被锁住，会引起不同的疾病。唯有打通了，病情才会痊愈。结合多年的经验，病情较轻的，经何医师一次的通气脉治疗便可痊愈！找他治病的患者都说何医师治病快、狠、准！

结合中西医效果显著

有着深厚的中医基础的何昇盼，中医毕业后前往澳洲就读药剂师学位。17岁的他发现，西药其实都不能让疾病全面地痊愈。针对这问题，何医师向药剂师院长提议结合他的气功治疗方式，双管齐下治病。

“我的第一位病患是患有心脏衰弱疾病的澳洲悉尼皇族，当时他昏阙，医生用尽办法都无法让他醒过来。我看到后，请医生让我试一试以自己的气功方式治疗，运气帮助该位皇族打通筋脉，成功让他醒过来！”
这成功的病例让年轻的何昇盼更具信心，极力专研中西医的结合，以救更多生命！该位皇族还替何医师付所有学费，持续每个月让何医师调理。花了一年的时间，心脏衰弱问题给治好了！

一个年轻亚洲小伙子，因这事件而在澳洲声名大噪，许多医学界人士争取相见，洋人患者纷纷前来求医。他更到不同的国家与当地专科名医交流，人人称他为“能量医生”！这也让他成为任职的顾问团代表。那年，他才21岁！

何昇盼治愈的病患数以万计，多得他无法一一分享！每一个案例都是刻骨铭心，尤其他被邀请前往英国治疗一位赛车手因比赛车祸而瘫痪多年的患者，对于双方而言都是非常难忘的3年治疗时段！

小孩脊椎歪曲3分钟调正

“我以阴阳气功、推拿、配合中药，花了3年的时间成功治愈！当然，那过程是非常煎熬，毕竟筋骨修复犹如万蚁在身上咬，不是一般人能够承受。但，如今他已恢复正常人的生活！”

“记得在国外时曾治疗过1岁半的小孩，他趁大人不注意时爬进洗衣机里。浑然不知的妈妈开启洗衣机，小孩则在洗衣机里打转，导致颈项以及脊椎歪曲。我花了3、4分钟，将他颈项以及脊椎调回正位！每一个案例都不是夸张，只是以我多年的气功功底以及治疗手法才能在短时间内‘拨乱归正’。”

在国外多年的他，心系大马，2010年回马扎根，到全马13州属背包视察大马人所患的疾病，最常见的就是骨刺、心脏阻塞、三高等疾病。

眼前纤瘦的冯太太，四年前身形肥胖，呼吸气不顺、无法蹲下、水肿、无精打采。看过无数医生，试过坊间不同的治疗法都无法改善病情。

“直到妹妹介绍何医师，被他从头顶灌气，还有气功推拿。3次治疗后，我就可以蹲下！经过数次治疗，之前面对的健康问题全消失，气顺了，消除水肿之余，人也更加精神，医师还教我练太极。”
一旁的冯先生则在小时弄伤腰部旧患导致不能弯腰，久坐了则无法顺利站立，“医师使用气功推拿又教我练太极，至今都没再发作。”

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携被诅咒鬼娃闯禁地自拍 灵异探险家看照片后吓傻

事情发生在英国诺丁罕郡 (Nottinghamshire) 的曼斯菲 (Mansfield) ，日前有2位灵异探险家，分别是28岁的克雷格 (Craig Jones) 和48岁的麦特 (Matt Wood) ，他们因为对于超自然和灵异的事物特别有兴趣，所以特别向人借了一个名为珍奈特 (Janet) 的鬼娃娃，并把它带到了当地非常有名的闹鬼之地，看看会不会有什麽事情发生。

克雷格和麦特所去的闹鬼地，经常被说一进去就会有种想吐和晕眩的感觉，有人则是说会听到脚步声和奇怪的声音。

2人在到了那边之后一时兴起决定要和珍奈特拍个照，照片出来之后可以看到珍奈特娃娃闭着眼睛，露出了蓝绿色的眼影，不过照片却让他们觉得莫名诡异，因为……

克雷格表示，从他们拿到珍奈特以来，她的眼睛就一直是空的，不但没有眼皮，就连眼窝也是空的，再看看照片中它闭上眼的样子，两人就觉得又刺激又害怕。

根据现持有人米基 (Miki York) 表示，珍奈特娃娃的出现是在1903年的时候，当时它是一个德州家庭所拥有，然而那个家的所有人都因为这个鬼娃闹得鸡犬不宁，所以找上了超自然专家米基，并表示希望他可以带走珍奈特。事隔多年克雷格和麦特才来跟他借娃娃去探险。

不过米基看到珍奈特闭眼睛的照片之后表示很新奇，是一张很不错的照片。

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灵异奇闻


澳门葡挞哪里最正宗？来蒲种富兴寻宝吧！

开设在Puchong闹区已有9年历史的富兴点心在街坊当中颇有口碑，依靠一再回顾的食客口耳相传，生意极为兴隆。即使是平日，依然有许多慕名而来的饕客在大快朵颐。

奶黄金沙包即为流沙包，用料丰盛，一咬即爆浆，味道萦绕在口中，久久无法忘怀。

主打经典与传统口味的富兴点心坚持使用传统的食谱制作点心，不会为了迎合少部分食客的口味而有所调整，如此才能保持原有的味道。

富兴点心老板陈泇溢（右）和主厨合影。
“无论口味如何，新鲜感才是最重要的”，陈泇溢受访时不时强调这一点，因此每天早上都会到菜市场进行原材料的选购。有时候他心血来潮，会用所购买的材料即兴发挥，研发出新口味的点心，“但这些都只推出一阵子罢了，可能你明天来已吃不到了。”

杞子桂花糕（上）香甜滑嫩，再搭配龙眼，让人想一吃再吃。
若问起每位光顾富兴点心的食客，必点哪一道点心，答案必然是澳门葡挞。陈泇溢分享，当初他为了能做出口味最道地的澳门葡挞，一年可飞往澳门4次，每次都会到各店面或摊子购买葡挞食用，回来后再根据所询问到的食谱进行改良，直到口味接近为止。

澳门葡挞是光顾富兴点心必点的招牌，酥脆松软，口感十足。
陈泇溢的努力终没有白费，如今，他一天甚至可卖出5,000至6,000粒葡挞，就连许多在新加坡享负盛名的厨师也远道而来，向他请教其中的窍门。

凤凰煎蛋猪肠粉完美诠释了何为“越简单越好吃”。

为了保证点心的口味与口感，富兴点心所使用的面粉都不惜重成本地远从香港运至，陈泇溢指出，“香港面粉的效果会比较好，较细白、滑嫩”。不仅如此，制作糯米鸡所食用的泰国糯米也是从香港空运而来。

古法糯米鸡选用泰国糯米，独特的制作方法令它不显油腻，口感独到。


“我真的没死”  三年来，努力证明自己还活着的法国女人

自2017年收到里昂上诉法院(Lyon court of appeals)的文件，宣告她已经过世后，58岁的法国女子普尚(Jeanne Pouchain)用了三年的时间，想证明自己还活著，却怎么样也没办法成功。

因为“已经死亡”，普尚的所有证件都无法再使用，她不能去杂货店买东西，因为可能会被要求出示身分证明；她也不能开车，不然被拦查时没办法提供驾照；她还失去了健康保险和自己的社会安全号码，银行户头也从此被冻结。

“我什么也不是，”普尚说，觉得自己“像是活在一个恶梦里”。

在“死亡”后，普尚的生活发生巨大的改变，处处受限，什么也不能做。

事情刚发生时，普尚的律师想得很简单，只要去找医生开立证明，表示她还活著就可以了吧？然而，普尚的死亡是被官方裁定的，医生的证明并不足以推翻这项判决。

但是，话说回来，既然证明她活著的文件没用，那么那份证明她死亡的死亡证明呢——且慢，事实上，根本就也没有普尚的死亡证明啊！

所以这个持续了至少三年的大乌龙到底是从哪边出了错？

一切要回溯到二十年前。2000年，一名员工被普尚所经营的清洁公司解聘，她因此心生不满并一状告上法院，劳资法庭在2004年裁定她可以获得14,000欧元(约68,861令吉)的赔偿金，但该判决是针对公司，而非普尚本人，所以普尚一直没有付款，法院也无从强制执行。

于是2009年，前员工改为控告普尚本人，不过法院当时并没有受理这个案件；一直到了2016年，该员工以“普尚已经死掉了”为由，状告普尚的丈夫和儿子，要身为法定继承人的他们代为付钱——结果法院还真的就採信了这个说法，并裁定普尚的状态为已死亡。

尽管普尚本人表示，她和她的家人根本没有收到法院的传票，也对这项判决完全不知情，但无论如何，在2017年的时候，向法定继承人追讨赔偿的信件，就这么寄到了普尚家中。

在接受採访时，普尚指控一定是前员工假造了她的死亡证据，好让她的丈夫和儿子继承赔偿责任、帮忙还款。

“这真是个疯狂的故事，”普尚的律师寇米尔(Sylvain Cormier)说，“原告在没有死亡证明的情况下宣称普尚女士已经过世，大家竟然都相信她——而且没有任何人对此进行确认。”

前员工的律师则反控普尚，认为是普尚自己伪造了自己的死亡，并靠假死躲避在法律上的赔偿责任，但普尚本人驳斥这个说法。

普尚的律师目前已向法院提起申诉，希望能进行听证会，好当场秀出普尚本人。

“最重要的事情是证明我还活著，证明我存在，我想要政府把我的身分还给我。”普尚在受访时如此表示。

“这是复原我人生的最后机会。”

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流感一样会致命！ 卫生部揭8症状教你预防

真是一波未停，一波又起！在冠病和猴痘仍在肆虐全球的情况下，A型流感又杀到来了！卫生部长凯里指出，尽管国内有数个学校宿舍传出流感群，但国内的A型流感情况目前仍受控，无需太过担忧。

根据《世界卫生组织》资料显示，每年有数百万人因流感而病倒，大多数人可在一周内康复，但少数人可能会不幸死亡。大马卫生部早前发出的资讯图指出，流感属季节性流行性传染疾病，感染者必须进行隔离，尤其高风险人士若出现流感症状就要立即求医，否则可能会危及生命。

流感容易在拥挤的地方传播，例如公共交通、学校和疗养院以及公共活动期间。感染者咳嗽或打喷嚏时，含有病毒的飞沫能扩散一米远，传播给吸入这些飞沫的其他人。

-儿童
-长者
-孕妇
-有慢性疾病患者，例如：心脏病、糖尿病、高血压、哮喘等

-发烧
-感冒
-喉咙痛
-咳嗽
-头疼
-身体疼
-呼吸困难
-腹泻和肚子疼（孩童为主）

若你真的不幸得了流感，请根据以下做法防止流感传播：

1.待在家里休息，避免前往人潮拥挤的地方，同时佩戴好口罩。

2.在打喷嚏或咳嗽时，请使用纸巾捂鼻和嘴巴，随后尽快把已用的纸巾丢到垃圾桶。

3.避免与他人共用任何私人物品，例如毛巾、肥皂。

4.若发烧、咳嗽、喉咙痛等症状持续恶化，请立即前往求医。

1.照顾自身的卫生

2.经常保持双手清洁，包括经常用肥皂和水洗手或搓手液。

3.有良好的咳嗽礼节，包括咳嗽和打喷嚏时用纸巾捂鼻和嘴巴。

4.有良好的健康生活，例如经常运动、均衡饮食、不熬夜。

5.鼓励接种流感疫苗。
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4个坏习惯 令你加速老化

年过四十岁之后，身体状态开始下滑，让人确切感觉到了“老化”，担忧起了生老病死议题。不论外表还是内在，人人都希望常保健康与年轻，却可能因为无意间的某些习惯，造就了加速老化。

这些坏习惯会加速老化？

一、常喝含糖碳酸饮料

许多人认为自己不烟不酒，也不太常熬夜，生活习惯称得上健康，只是每天工作累了喝点甜的、配着午餐喝杯汽水而已，然而这个习惯，对于健康的危害程度其实与吸烟属于同个等级。

根据University of California, San Francisco的一项研究指出，碳酸饮料是造成细胞加速老化的原因。人体中有60兆个细胞，而细胞的寿命各有差异，有着在一天半之内就会汰旧换新的细胞，也有像是神经细胞以及心肌细胞一样，健康状态下可持续生长100年以上的细胞。

而一天饮用一瓶500ml含糖碳酸饮料的习惯，会让大脑细胞的寿命缩短4.6年。除了对成人之外，特别喜欢喝甜饮的孩童也须注意，实验发现，14岁以下男童、12岁以下女童，饮用一杯500c.c.的含糖饮料，生长激素会停止分泌2个小时，并且会影响其他营养素吸收，容易影响发育。危害还有累加效果，例如在饮品无限供应的餐厅喝到饱，饮用两杯会让生长激素停止分泌4小时，往上累积。

二、缺乏人际社交

如何与他人沟通、相处，为了人际关系而烦恼，具有预防大脑老化的正向作用。University of Wisconsin – Madison有一研究指出，每天与人进行深入的沟通，具有预防认知障碍症的效果。退休之后，不需要与人进行工作上的往来，许多年长者会认为没必要，渐渐变得不爱与人交流，这种倾向在男性身上特别明显，而长期的自我封闭也会造成忧郁倾向，更进一步增加失智的风险。

三、睡眠不足

年轻时晚上总是舍不得睡，中年为了育儿、工作烦恼夜不成眠，睡眠不足对于现代人来说看来像是常态，然而睡眠时间太短的人，却有着大脑萎缩老化的倾向。

著名作家Sheryl Sandberg指出，睡眠不只消除疲劳，同时也在维持脑机能上扮演着重大的角色，大脑会在睡眠时处理体内的毒素，包含了造成阿兹海默症的一种蛋白质，对于身心的影响非常巨大。 慕尼黑大学的研究也指出，睡眠不足会让认知的能力大幅降低，记忆力变差，人际关系的应对能力也会降低。

四、 运动不足

大家都知道运动有益身心健康，而根据波士顿大学的研究发现，中年时的运动量，甚至会影响到老年的大脑健康。一项1970年代开始的实验，当时平均41岁的1271名受试者，在1999年又重新接受了核磁共振成像调查，结果发现40多岁时就运动不足的人，经过20年后脑组织萎缩，而且在认知机能的测试里成绩也较差。


【世界之最】恐怖灵异医院

医院虽然头顶着救死扶伤的璀璨光环，但是太平间、重患病房、解剖室等特殊场所，布满死亡气息。没有人愿意去医院参观，更不会有人愿意走入被废弃已久的医院。
但偏偏有一批人，他们热衷于走进那些令人毛骨悚然的医院去探求刺激。热衷旅行探险的你，是否敢去一探究竟？

比奇沃斯精神病院被誉为澳洲亚闹鬼最严重的地方。最多可容纳1,200多位病人，当时经常闹出病人无缘失踪的恐怖事情。

说实话，在切尔诺贝利周围的任何东西都显得那么悲凉恐怖。普里皮亚季医院看上去就像经历过一场世界末日的浩劫。

哈德伍德精神病医院有着中世纪古堡的外观，里面的装修风格更是令人感到毛骨悚然，它自从上个世纪90年代被人抛弃后，就再也没有被人管理过。

瑟韦尔医院是一所精神病院。医生们热衷于在这里进行一些渗人的试验。病人们一旦被送入医院，就没有权利选择同意或拒绝治疗。

HH瑞查德森医院是历史上一个里程碑式的医院，它的前身是一个精神病院，即使医院做再多的改动，我们依稀能见到当年精神病院透出的阴森感。

这家医院最悚人的地方是院内工作人员的信仰，医护人员会秘密进行某些可怕的宗教仪式。并且，他们还培养出一位精通医学，熟知护理学知识的连环杀手–简托芬。

这可是新泽西最著名的精神病院了，不过它却是由那些惊悚的传说而闻名。这里的医生都“尽心尽责”的为患者治疗，当然就包括进行一些不必要的手术。比如说，不经病人的同意就去切除器官。

韦弗利被认为是美国最恐怖的医院之一，它运营时曾接收过150名以上的肺结核病人并传出过各种渗人的故事，其中包括一名护士自杀之前试图给自己堕胎。

国王公园疗养院是被人熟知的精神病院，它从1885年经营到1996年。传闻这是恶鬼频繁出现的地方，因此也吸引了众多幽灵猎人以及摄制组的目光。

在高峰时期这里曾经容纳过4,000名患者，运营期间共有超过5万名病人在这里生活并最终死在这里。医院周围全是无名的坟墓，埋葬着病人以及附近的居民。这是幽灵猎人最喜欢的闹鬼地方了。

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庙解婴灵泪50：孩子接连生怪病妈妈心痛送走骨肉

喜获麟儿，这是多么值得高兴的事。但是对黄女士来说，这不是一件喜事，而是她心中不能言喻的痛。

这是她诞下的第四个孩子，再度为人母，她非但没有一丝的喜悦，相反的，心里充塞着说不出的难过、忧伤和矛盾，那种愁断肠的感觉不是别人所能体会的。

黄女士看着这个初生的男婴，红红的脸蛋，样子非常可爱，她心里百般滋味交集，不舍的感觉油然浮上心头。

不舍，是的，她非常不舍，不舍得把这个自己刚生下的儿子送走。可是，万般不舍又如何，难道把他留在身边，让他重复三个姐姐的命运，眼睁睁的看着他受苦受折磨？

将亲生孩子送给别人，实在是一件非常残酷的事，但是如果不这么做，黄女士又深怕这个孩子会步上姐姐的后尘，身体健康出现严重的问题，医也医不好。所以，在怀孕这第四胎时，黄女士的心情非常忐忑不安，整天都在担忧中度日，可想而知她的日子是多么的难熬啊！

住在马六甲的黄女士，前面所生的三个孩子一满两岁后，就莫名其妙地会无端端得怪病，夫妇俩带孩子看了许多医生，都无法把怪病医好。在无计可施之下，他们只好四处求神拜佛，但也是一样，一点都无效。

他们本来已不打算再生孩子，也做好了安全措施，可是人算不如天算，黄女士竟然还是怀孕了。眼看第四个孩子就快出世，黄女士的心情一天比一天紧张，因为她非常害怕第四个孩子也会在满两岁时得怪病。

孩子送人避免怪病

黄女士一直认为，所谓一不离二，二不离三，果然接二连三地生下问题孩子，因此她更深信不疑自己的第四胎也将会有同样的情形发生。因此，她在生产前便和丈夫商量第四个孩子的问题。两公婆越讲就越害怕，因为他们不想全部孩子都得怪病，尤其是前面所生的三个孩子，单是照顾他们的起居饮食就得大费周章了，自从三个孩子出生后，夫妇俩可说是从没有一天好过的。

左思右想之下，他们最后终于作出了一个残酷但不得已的决定，就是将第四个孩子送给他人，以免把孩子留在身边将来害了他。

在作出决定后，那段等待临盆的日子里，黄女士常常都会梦到同一个小孩，可是她非常肯定，她从来没有见过这梦里的小孩，虽然觉得奇怪，但黄女士认为也许这是日有所思夜有所梦吧，后来她也就不当一回事了。

这个怪梦一直持续到她顺利诞下第四个小宝宝后，就没再出现了。为免夜长梦多，他们在孩子出院当天就将孩子转送给一名远亲的朋友抚养。

岁月如梭，光阴似箭，一转眼黄女士送人抚养的儿子已满两岁了，黄女士虽然把儿子送给了别人，但她却是每天数着时间过日子。

满两年了，她此时的心情可真是紧张到了极点，因为她非常想知道孩子的情况如何，有没有得怪病；但是另一方面，她以又极力按捺着自己，以免知道了后心里更难过。这种矛盾的心情，很不好受。

黄女士始终提不起勇气拿起电话联络那远亲询问孩子的事，不过后来还是从友人口里知道了孩子的状况。黄女士终于松了一口气，放下了心头大石，友人告知孩子健康成长，而且非常活泼可爱。

自从得知孩子的音讯后，黄女士便萌生了偷偷去看孩子的念头。她打听到地址后，便和老公悄悄来到该远亲的住处附近徘徊等待，果然让他们得偿所愿，见到了自己的儿子。他们的孩子和一般小孩并无异样，放心之余不免内心绞痛，毕竟是自己亲生的孩子，如今却成了陌路人，黄女士心里开始有点后悔将孩子送给了别人。不过木已成舟，这已成为事实，再多的后悔也无济于事。

见到了送人的孩子后，黄女士突然想要再怀孕生多一个孩子。由于见到了健康的第四个孩子，黄女士的老公也不反对。

皇天不负苦心人，经过一番努力做人后，黄女士果然有了身孕。就在第五胎预产的前几个星期，黄女士心里常常觉得不安，就与怀第四胎时一样，日夜担心孩子会不会得怪病，并且还时常做同一个梦，梦见同一个小孩。

送走婴灵家运好转

后来，在朋友的建议下，他们特地远道前来找姜太公指点迷津。姜太公根据他们两夫妻的命盘逐一的推算后，查出原来他们家中多年来一直有一婴灵在作怪，他们的孩子个个得怪病，其实就是无形病，全由婴灵作祟所致。

太公还说，他们家中的婴灵其实是黄女士丈夫的母亲当年流产时的孩子，在某些情况下，婴灵会影响到第二代甚至第三代。所以，目前唯一要做的就是代替黄女士的家婆为这个当年出不了世的婴灵做一场超渡法事，以消其冤气。

就在超渡婴灵后不久，黄女士也顺利诞下了第五名孩子，这次他们不再狠心将孩子送人，决定自己抚养。

转眼又到了孩子满两岁的时候，黄女士和老公的心情比谁都紧张。终于，这次夫妇俩开开心心地为孩子庆祝两岁生日，而更令他们感到开心的是，之前三个得怪病的孩子也遇到了贵人，提供一药方服食后，病情也渐渐地好转了。

他们做梦也没想到，家里会有婴灵惹事，并造成他们骨肉分离，不过这一切也许冥冥中都已注定，身边的孩子能健康长大成人，夫妇俩就满怀感恩了。

解怨结
肚里胚胎 也是一条命

姜太公指出，很多人以为胎儿并非真正的生命，要到出生以后才叫做生命，其实这个观点大错特错。当受精卵刚刚形成的时候，其实里面就已经有胎儿的魂了。

许多人不懂这道理，所以不把堕胎看成一回事，认为堕胎并不属于杀人，事实上，堕胎就等于杀了一个有肉体有灵魂的完全的生命。

堕胎不仅给妇女带来很多的创伤，而且无形中也制造了很多的怨恨，堕胎者本身也造了业障，一旦时机到了，就会带来业报，报应不爽。因此，姜太公奉劝有堕胎念头者临崖勒马，已堕胎者则应为被堕胎儿超渡以息婴灵的怨恨。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
47000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


【名媛碎尸案】 法医揭“煮尸”原因“不是要拿来吃”

香港28岁名媛蔡天凤（Abby）惨遭碎尸后，法医在大汤煲中发现疑是死者的头颅，与红萝卜和青萝卜一起煲成“青红萝卜尸骨汤”，凶残的做案手法震惊全球，连台湾知名法医高大成也对凶手残暴冷血的干案手法不忍卒睹，指这是为了消灭死者身份的恶行。

高大成指出，综合他多年验尸心得，直指该起骇人听闻的命案“100%是熟人所为”，并指是超过1人所为，“煮尸”手法就是为了不让死者身份被发现。

“尤其把头、手都剁掉的，更是因为指纹的问题，剁下的碎肉都煮熟，我认为不是为了要吃，而是煮熟后验不出DNA。

“若不知死者身份，那要怎样知道谁是凶嫌？现在既然知道死者身份了，所以就知道是为了什么了：情加上财务问题才会产生仇恨，所以才会发生凶杀案。”

综合香港媒体引述消息，警方同时寻获2个混有大量人体组织的大汤煲，锅内近乎满溢，还有大量肉碎，死者头颅已被煮到剩下头骨及头发，汤煲内亦有数条胸骨，并混杂着青红萝卜。

消息称，警方当日在村屋内，发现死者的残肢为腰部以下双腿，其中大腿肉已被削去见骨，小腿则较完整。警方至今仍未找到死者的躯干和双手。

高大成在受访时指出，凶手大费周章将尸体分尸后烹煮，目的就是不让死者身份被揭发。

“由于人类的肢体在高温之下验不出DNA，且现场没发现头颅、四肢等部位，无法采集指纹，增加死者身份调查的困难度。凶手一定是死者熟人，再加上分尸的工程浩大，应为2人以上犯案。”

“凶杀案原因不外乎是情、财、仇，此案明显是情财纠葛，才让凶嫌痛下杀手。”据香港警方指出，疑似前夫因不满死者高达1亿港币（约5700万令吉）的财产规划而动了杀机。


感情不顺呛神明！ 七爷梦里曝她前世恶行 流产丫鬟狠咒“你要的我都抢”

前世种下的因，真的会造成今生的果吗？
一位网友在面书表示，自己年轻因为感情不顺，无意间到庙里抱怨时，呛了七爷“祢不是很厉害吗？那祢就让我知道为什么会这样啊？”结果回家睡觉时，七爷竟出现在梦中，还让她看到自己的前世有多恶劣，才会导致跟男友妈妈有纠葛，让她从此相信因果轮回。网友看完都大呼“好神奇”，也想看看自己的前生解惑。

有名女网友在脸书“灵异公社”中发文，她表示，自己还没接触前，是不相信“前世今生”之说的，直到从七爷那里看到自己前生画面后，才知道自己为何感情路那么坎坷。女网友表示，自己年轻的时候有阵子跟男友常吵架，也不受对方妈妈喜爱，加上工作上遇到困难，觉得自己人生真的是悲惨到了极点。

某日，她漫无目的的在路上骑车，突然闻到一股香味，顺着骑过去就到了一间城隍庙。停好车后，她想说顺便拜一拜，但是看到“脸黑黑的主神”后突然就一阵委屈哭了起来，抱怨约一个小时后，她起身经过一尊很大的七爷像，忽然一股怨气上来，手从祂的水袖挥了过去，还不敬地说“祢不是很厉害吗？那祢就让我知道为什么会这样啊？”

女网友回家后，躺在床上小睡一下，接着就在黑暗中听到“铁链拖地”的声音，还看到“一高一矮、一黑一白”的人向她走过来，接着眼前七爷的水袖一挥，就进入另一个景象。她表示，自己在画面中看到一个富家千金，往千金的眼神看过去，貌似有对情侣相拥在一起，“女的穿的就是ㄚ鬟的样子”。等到恋人约完会回到宅院后，千金小姐二话不说就赏了ㄚ鬟一巴掌，自称“娟儿”的ㄚ鬟则是吓得跪下，小姐还怒呛“也不看自已是什么身份？连我的男人都敢抢，下贱就是下贱！”

娟儿接着恳求千金小姐成全她和“公子”，并表示会走得远远的不回来，但小姐却越听越气，还示意家丁打死娟儿。娟儿被打后裙底流了一滩血，双手发抖地拉着小姐的裙摆，“我有孩子了…求您了…”，但小姐仍然没有心软；一阵疯狂乱打后，娟儿知道自己不行了，便说道“今天我求你，你连一条活路，都不给我和我的孩子，我死也不会放过你！生生世世，只要你要的我都会抢走！”接着女网友便突然醒来，但家人却表示自己只睡了约5分钟而已，这时她才明白，原来梦里的千金小姐就是她本人，ㄚ鬟则是男友妈妈，“我知道千金小姐很过份，但这辈子的我是好人啊！”

自从那次经验她就开始相信因果轮回，“现在或许是他对不起你，但谁知道，是不是曾经的你也做了对不起他的事呢？”
贴文一出，许多网友都表示自己也信前世今生，“我好想知道我跟前男友的前世今生，让我能够好好放下那些爱恨情仇”、“我相信，我也看过一小段前世”、“你好大胆喔，呛七爷”、“前世的种种与今生的事情是息息相关的”。

转载自ETtoday新闻云

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财气冲天9： 18尺财神到 按一键真字赐给你

善信求财为的就是求中发财真字，一举赢大奖！因此数年来不断引入游客特意到槟城亚依淡（Ayer Itam）的某个山腰上的槟城玉封至富财帛星君庙， 据说主神财帛星君下凡坐位，为了是希望各界善信来到这里“一键发财”！

这间财帛星君庙于2012年建竣，据悉该山灵气满布，过去当地居民都常到访吸灵气，据说有助增健康。所以，不少游客前来求财补运，短短数年里，名声大噪。

各地善信纷纷前来“朝圣”，全是因为财帛星君，从天而降带着满满财库来到人间，催动亚依淡一代的地财，吸引善信从四面八方涌入争先强夺红字发大财。

开正车牌巨奖捐庙

记者在山下就已看到一尊18尺的财帛星君望向远际，脚下排满了许多善信等着求红字，耳边还不断传出善信表示财帛星君出的字符有灵气，中字连连。

财帛星君庙的主席波叔表示，“幸蒙奉天命之神──玉封至富财帛星君降銮，指示要兴建一间玉封至富财帛星君庙以广导众弟子，普渡众生，启能通天达地，透九霄寰宇并法界, 并将差使诸天神圣及仙佛降临凡间大地，以让有缘者，共沾神恩，将九霄寰宇并法界广导有缘人。”

然而，波叔遗憾的是当年没什么信徒了解财帛星君，直到陆陆续续口耳相传才得知财帛星君不但能救苦救难，还不时下凡派财！

而其中最让波叔印象最深刻的是一位女善信跪在财帛星君神像前按字。

“我还记得当时出的字是7888，这位善信一脸雀跃，还说身边有位朋友的车牌正是7888那么的巧合，所以便马上去下注这个字。”

一个星期后，又传出这位女善信到访财帛星君庙，但这次她极度低调，一来到拜完神便向柜台走去，问到：“请问财帛星君庙需要任何捐助吗？”顿时让现场的工作人员摸不着头脑。

随后，该名女善信便在柜台前放下两叠厚厚的钞票，据说超过5位数之多，说是给财帛星君庙做建庙基金，便匆匆离去，就连名字也不留。
可想而知，财帛星君早已将7888字装入她的口袋了！

随后，更有陆陆续续传来善信中字，也纷纷来答谢财帛星君，也开始捐钱建庙及举办神诞资助，因为他们相信，有舍必有得，有得就得施！

灵验红娘姻缘牵线

虽然来求财善信比比皆是，但远道而来祈福转运的善信也是如此的多，波叔也说到，“许多年轻人都会来这里拜红娘并求姻缘绳，第二次来就牵着伴侣来答谢了！”

对，许多人以为红娘是种称呼，但殊不知原来红娘竟是一位神仙，祂的功力强大，为的是帮世间信徒牵红线结缘，绝对能媲美月老呢！

若你来到了这间大马最大财帛星神像，也别忘了拜拜隔壁的这一尊高贵典雅的红娘神像，吸引了不少的单身善男信女前来牵红线， 只要诚心祈求并摸摸红红的玉足更能在短时间内找到自己心爱的对象！

波叔笑言：“搞不好祈求完一个转身，如意郎君就在身后呢！”

财帛星君庙拜神步骤

1入庙拜神示尊重
首先洗净双手，以视对神明尊重，再来就是烧香向天宫请示，随后再入庙里膜拜主神财帛星君，向财帛星君请示从天降财气给善信。

2摸金龟壳沾财气
庙旁有个水池，池旁有饲养金龟供善信摸，这不仅能沾沾财气，据说还能为家人祈福添寿。

3奉鸡蛋求金鸡派财
可从家里带颗鸡蛋来财帛星君庙拜金鸡，善信在膜拜时可用鸡蛋绕过香炉，有启动财气的作用，然后把金蛋放在金鸡旁，希望来年有金鸡眷顾让善信中奖连连。

4一键发财18尺财帛星君像
经过前面几个步骤，可说是满身财气，此时善信可到庙前的18尺财帛星君像前按红字。在祈求心愿后按下按钮，眼前立即就会出现心属红字供善信，得到红字后合掌答谢再将双手伸进口袋里，意味着将财气带回家。

5拜红娘求“缘”
善信在离开前可以到红娘神像前膜拜并摸摸红娘，祈求来年能得财之余又能催旺人缘运，当然，善信可以向红娘求红绳，祈求早日得生命中的伴侣，而有伴侣的则祈求甜甜蜜蜜，爱情长跑。

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2020年从无到有最有可能會“賺到一千万”的四大生肖

谁都想凭著自己的努力，过上幸福安康的生活。可是一切从零开始的话，要想达到人生的一个目标，比如说1000万，那可真的是很难。毕竟这是一个从无到有的过程。可是对一些朋友而言，确是很容易的事情。为什麽呢？因为他们属于这四个生肖之一，从明年开始，他们的运势开始好转，做什麽都赚大钱，要想赚到第一个1000万，非他们莫属。

今天给大家介绍一下是哪四个生肖。

属马的朋友，2020年运气都很好，众多福星到位。做事业的，都会大展鸿图，财源广进。职场的，就会有很多晋陞机会，未来前景非常之好。在单位上班的，必定会成为领导，而且还是一把手。而且这些朋友如果有兼职，那就是稳赚不赔，财富越来越多。运势好，财运多，只需要稍微努力一下就成大事。

属虎的朋友在2020年必定要赚到1000万以上，而且速度是在十二生肖当中是最快的。即便今年运势一般，但明年运势完成出现了逆袭。他们将会取得令人羡慕嫉妒恨的成绩，别人无法模仿和超越。加上身边有很多贵人，加速了他们的运势。对于他们而言，明年工作很轻鬆，但取到的成绩最多。

属龙的朋友明年最大的优势就是财运。有了财运，做什麽事都得心应手，要赚大钱很容易。当然他们主要的方向还是赚正财为好，尽量不要投资偏财。因为只要他们专注于正财事业，他们将会到达人生的巅峰，成就一番大事业。

属猴的人其实家庭条件不错，但他们总是希望通过自己的实力证明自己也是可以赚到大钱。他们从零开始工作，但他们命中带运。到了2020年就是他们的好运阶段，无论做什麽项目，都会如意，只要把握几次商机，就可以成就一番事业，富贵平安指日可待。


皇马睽违3年封王夺第34次西甲冠军

2019/20年西班牙甲组足球联赛已经落幕，“银河战舰”皇家马德里提前一轮第34度登上冠军宝座，也显示卫冕失败的巴塞罗那曝露了长期依赖阿根廷球王梅西的弱点和危机。

皇马在2018年夏天失去了葡萄牙天王C罗纳多，也受到不小的挫折，但是仍凭着雄厚的底蕴，赢得欧冠冠军。不过，在去年3月欧冠16强卫冕失败后，法国名帅齐达内在离队不到一个赛季后，重掌皇马。

这位阿尔及利亚裔世界杯冠军功臣很快就投入重振计划，其中一个引人关注的动作是，冷藏世界身价居前列位置的威尔斯名将贝尔。在没有了贝尔及C罗两大球星，皇马仍能强力推进，证明了48岁的齐达内不是盖的。

皇马能够重夺西甲江山以及保持一线夺欧冠的希望，防线上的布置相当关键，龙门由比利时的库尔图斯把守，他对马来西亚球迷来说绝对不陌生，在来皇马之前，曾效力切尔西7个赛季，其中三个赛季租给马德里体育会。

左右卫分别是法国国脚费尔兰德曼迪及西班牙国脚达尼卡尔瓦加，中卫由带刀侍卫兼队长拉莫斯配合身高191公分的法国铁卫拉菲尔瓦拉尼，组成了强大的防守力量。

皇马本季的进球为70，失球24，进球量居巴塞罗那排第2，但是防守却是最棒的，不但如此，拉莫斯有11个进球，成为皇马进球量仅次予本泽马的球员。巴塞罗那失了38球，成了致命伤。

皇马中场由实而不华的克罗地亚骁将摩德里奇、巴西悍将卡瑟米罗及德国名将托尼克罗斯组成，攻防皆备。

锋线主要是由法国老将本泽马、巴西的罗德里戈及比利时翼锋伊登哈扎德组成，去年夏天加盟的罗德里戈是翼锋，能够左右开弓，尤其是在左路非常刁钻，拥有一般巴西球员的扎实个人技术。

33岁的本泽马与齐达内同是阿尔及利亚裔球员，他在皇马已是第11个赛季了，水平依然稳健，展示姜是老的辣。他本季再次屈居梅西之后，以21球“卫冕”银靴奖。

哈扎德离开切尔西初来报到时，无法溶入队伍，一身技术，不能全面发挥，最终在齐达内麾下全面复勇。

反观“加泰隆雄狮”巴塞罗那，这十多年的打法，基本上都围绕在梅西身上。梅西是巴塞罗那青训计划成员，从十多岁小伙子到今天33岁的成熟男人。

梅西已表明会在巴塞罗那“终老”，像梅西这样“从一而终”的球员，的确少见。

梅西在巴塞罗那取得了一位球员能在俱乐部级所取得的成就。他为巴塞罗那10夺西甲桂冠、4次欧冠冠军、6座欧洲金靴奖、6次欧冠神射脚、6座金球奖及6次FIFA国际世界足球先生，比较遗憾的是梅西没有大赛冠军命，世界杯冠军及南美洲冠军都擦肩而过。

梅西在本季依然很卖命，最终仍以25球保住上季赢得的金靴奖，与上季的36球，明显退步不少。除了梅西，巴塞罗那也依靠老将苏亚雷斯（16球），本季从马体会引入的法国前锋格里兹曼，还无法与梅西及苏亚雷斯相比，本季只有9个联赛入球，与在马体会时少了6个。

超速波曾两度在现场亲睹梅西的表现，一次是大约10年前在巴塞罗那纽坎普球场举行的欧冠赛，对手是切尔西，当时感觉到他就像一位大男孩，深受欢迎。另一次是2008年北京奥运会，在梅西助阵下，阿根廷夺得金牌，这是梅西生涯中，最高成就的两个国家级冠军，另一个是2005年世界青年赛冠军，也是梅西开始吸引大家眼光的赛会。

巴塞罗那在来季必须在阵容上有一个不小的调整，毕竟锋线一直靠梅西和苏亚雷斯这对南美双雄，已不是必胜之道。当然，在防守上也要大大加强，引入相关球员。在梅西、苏亚雷斯、拉莫斯等老将还能在场上搏杀之前，尽快调整队伍，以巴塞罗那的基本实力，还是大有机会反扑。

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黑豆水美容 我该喝吗？

最近不少女性又流行黑豆水，主打除了消水肿外，还能养颜美容、有助产后催奶。所谓的黑豆水，其实是用干炒过的黑豆，以热水焖热而成。份量大概是用20克黑豆搭配300毫升的水冲泡。中医师与营养师都认为，黑豆水对消水肿有帮助。

早在明代李时珍《本草纲目》就有记载，黑豆（又称黑大豆）有治肾病、利水下气、活血、解毒的功能。

中医里认为，黑色入肾，黑豆的形状又与人的肾脏相似，自古被认为对肾有助益。因为黑豆可补肾，有助于肾脏维持功能，让尿液排泄正常，黑豆水自然能消除水肿。脾虚水肿、脚气浮肿的人都建议食用。

从营养学的角度来看，黑豆含丰富的矿物质钾，经冲泡后部分的钾仍可溶于水中，有助于排除体内多余水分。这是因为钾离子进入体内后，会排挤掉爱抓水分的钠离子，让水分不会留滞体内。现代人饮食多重口味，钠含量高，摄取钾含量较高的食物能够帮助消除水肿。

能改善筋骨酸痛

除了利水下气外，中医师也认为黑豆水能改善筋骨酸痛。
中医认为肾主骨髓，补肾有助于脊椎、骨骼的保养，因此筋骨不好的人喝黑豆水可以有帮助。 而黑豆中富含钙与镁，冲水也可部分溶出。两者可强化骨骼健康，预防骨质疏松。

虽然黑豆水也宣称可养颜，但专家、医界指出尚未有研究证实。
又许多人认为黑豆的皮有花青素，是抗氧化力的重要来源，因此被认为可以养颜美容。

但专家表示，花青素虽然会溶于水中，但经过炒、泡过的黑豆花青素残留量较低，抗氧化的效果自然比较有限。

营养师与专家也提醒，目前尚未有临床研究根据黑豆水的制程、实际营养成分与功效做完整评估。

助发育刺激乳汁分泌

至于发乳、排便、护眼，可能要放弃黑豆水，吃黑豆更有效。
据营养师表示，黑豆与黄豆一样，含有优质蛋白质、膳食纤维、矿物质、叶酸，黑豆又比黄豆多了花青素与更丰富的维生素A。

其中，黑豆含有大豆异黄酮，功能类似雌激素，可以刺激乳汁分泌，也能帮助脂肪在乳房堆积，因此有助于孕妇哺乳和青春期女性发育。

黑豆中也含有丰富膳食纤维，每100克含有18.2克，可以增加饱足感，且有助排便，帮助清肠。

黑豆中有更多维生素A，每100克有472国际单位（IU），可以保护眼睛，防止干眼症、强化免疫功能、帮助黏液分泌，保护肠胃道健康。

不过，黑豆中的这些营养素不会溶于水中，因此想要丰胸、帮助排便、护眼睛，只能吃黑豆达到效果。

但若有肾功能不佳、易胀气体质、痛风、有子宫肌瘤、乳癌的人，则要减少黑豆摄取量。


飞泰玩遭下药 掳到KK园区性侵 百万女网红“传是炒作”

全球反诈骗组织（GASO）30日在脸书粉专贴公开声明，指出有百万粉丝的大陆女网红在曼谷酒吧被下药，隔天在KK园区醒来，遭性侵及软禁，还有台湾游客是被带到缅甸老街，组织呼吁旅客前往泰国一定要注意安全。不过，台湾警方查证后，认为大陆女网红事件是炒作，但会关注是否有台人受害。

YouTube频道“全球反诈骗组织GASO-中文”29日贴出影片，组织成员透露，现在诈骗集团手法越来越激进，过去们是用骗的，最近有些直接用绑的，提到3月中有一名大陆女网红在男模店遭下药，被带到苗瓦迪，有遭性侵、转卖。组织30日也在脸书粉专贴出公开声明，当中有提到两个个案，掀起外界议论。

从几条线索来看，警方发现一名大陆旅游抖音网红曾在3月被指控炒作，条件与组织描述相似。据《搜狐网》网友整理整起事件，该名女网红3月1日飞往泰国后，人就消失了几天，4日时突然在一段影片“缅北女孩真实遭遇”下方留言，“看到晚了，回不来了”，然后又消失。

她的抖音帐号则在8日之后，开始发多则人在猛男餐厅的影片，让粉丝相当担心她是否遭遇不测。就在21日，女网红PO出一段影片，背景是泰国机场，她在影片里说话逻辑不清、颠三倒四，就有网友认为她很憔悴、神情不对、看起来哭过，猜测她根本还在被绑、有被电击，还推理背景是绿幕合成，是被逼着报平安。外加影片一出，女网红又消失30多个小时，更让外界频传她遭遇不幸。

结果事件炎上，泰国总理在3月底罕见大动作，澄清泰国旅游的治安问题，是遭到假讯息攻击，当时还有泰媒谴责“中国无良网红”的抹黑行为。该名抖音女网红急忙开直播解释，称她在泰国做医美才很憔悴，说话颠三倒四是因为没打草稿，指控是网友想太多，她也从没说自己遇害。不过，因为GASO并没有明确指明身分，不确定是否为同一人，事件真假也有待商榷。


【50载生活情】乘风破浪50载创刊生活有你

1972年12月16日，全马第一份三日刊《生活报》面市，逢星期三及星期六出版。

有别于日报，《生活报》创刊号以通俗、生动的图文与标题并茂的形式，贴切生活的报导引起读者们热烈反应。

今年为《生活报》创刊50周年，编辑在资料室翻开一份份历经岁月洗礼、弥足珍贵的老报纸原件，恰似翻开风云激荡的历史篇章。

打开尘封的历史，阅读着奉献给读者的每一篇文字，每一幅图片，始终与大马人生活至国际新闻的脉搏同步，铸就了今天的《新生活报》。

《生活报》创刊号记载着创刊的愿望，“生活”的意义，不管旁人说该是什么，我们则认为“生活”的最崇高意义是“自由”，而“自由”的实质是“声音”——自由表达的声音。《生活报》把生活中可听到的声音，看到的事物，透过纸、墨、文字转达给各阶层的读者。

政治、社会民生、小说等，通过图片与文字，以另一视角叙述与报导震撼社会以及不为人知的独家新闻，大千世界的奇趣事，记录生活的脉搏，使读者开拓视野，获得生活间所发生的点滴、知识、娱乐等享受。

此外，更开设栏目供读者投稿，分享民生、社会、生活等话题，贴近读者们的生活点滴。再者，创刊即举办极具创意及新鲜感的“胖子比赛”。这在70年代可谓别具一格的比赛，很难不吸引读者的关注！

创刊号中另一亮点莫过于刊登新闻照片的大胆尺度！“肥而不腻” 广告女模特儿三点不露的全裸照，还有“大盗歌王”之称的林冲前来大马巡回宣传时，在柔佛州某处拍摄一丝不挂漫步椰林露屁屁照片。七十年代刊登照片的尺度之大，虽让人讶异却也可谓是最真实的报导！

《生活报》内容加强画报专栏报导，突出了自己的特色，因而成为全马最受欢迎以及畅销的三日刊！

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英国调查：这个行业的人啪啪啪次数最多

情趣用品专卖商Lelo在英国进行了一项民调，统计了2000名男女受访者的性生活和职业后，赫然发现农夫的性生活频率最高，有33％农民声称他们每天至少“啪啪啪”一次。

据英国《镜报》报导，紧跟在农民后面的，是每天啪啪啪比例为21％的建筑师，第3名则是理发师，每天发生性行为的比例为17％。

此外，记者享受鱼水之欢的频率最少，20％受访者声称他们每个月只上床一次；在性享受方面，农民又是独占鳌头，有67％的农夫认为自己表现得一级棒，至于最难取悦的则是律师，有27％每次做爱时都假装性高潮。

英国情趣专家莫伊尔（Kate Moyle）表示，像农民这类从事劳力活动的职业，跟坐在办公室一整天工作的上班族比起来，两者之间的精力和健身水平不在同一个层面，而且户外工作会使人们回到家时显得更加“性”致勃勃，至于信不信则由你了。


工作一直分心原来是「坐太久」！ 《国际肥胖杂志》：肥胖者久坐容易分心

因为工作而必须长时间坐在电脑前，但有否发现一段时间后难以专心眼前的工作？被脸书的广告吸引、朋友传WhatsApp的讯息打断，难以专注在眼前的事物。

如今最新研究发现，其实当一个人久坐超过20分钟以后克服分心的能力就会下降，特别是针本身就是肥胖的人身上。

久坐对身体的危害性已经众所皆知，不仅增加82%罹患癌症的风险，连死亡风险也都升高，包含糖尿病、心血管疾病、慢性病都有相关，研究人员认为久坐也会影响25-45岁的肥胖成年人的认知功能，让自己更容易分心。

为了进行研究，研究人员针对89名超重或肥胖参与者进行追踪，包含每天的运动方式和日常习惯，过程中也进行一系列认知功能测试和脑功能测量，测试目的在于了解参与者保持注意力的能力，而研究结果表明：「久坐时间超过20分钟或更长时间的人，克服分心的能力较弱。」

此项研究结果也同时刊登在《国际肥胖杂志》（The International Journal of Obesity），在久坐的行为与认知功能之间提供更有效的证明。此项研究作者伊利诺伊大学运动机能学和社区卫生教授Dominika Pindus指出：「当参与者从事进行测验时，脑中会不断切换状态时，使用连续录影脑波记录，发现那些长时间呆在久坐的人群中的人更容易分心。」

由于在过去的研究发现，对青春期儿童或一般成年人进行长期运动可以改善其认知功能，她说：「但是在肥胖或超重的适龄工作人群中，久坐时间与认知功能的关係没有很多数据。透过此项研究，也许能够设计出更适合的预防措施。」虽然目前这项研究还是偏向较小型的研究。

因此如果想要保持大脑的专注、身体健康，每一段时间就需要离开沙发或办公桌，如果可以在自己日常活动中进行低度到中度的训练，有一些简单的训练动作可以在在家完成，像是深蹲、提臀、捲腹就是个适合在家中练习的运动，除了让自己不发胖外也让工作起来更有效率。

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【看相识人】典型母老虎面相

在感情中，想必每个男士都想找一个温柔体贴，小鸟依人的女性，可是无奈我们并不知道女方究竟是什么性格，以至于男性经常抱怨自己的老婆婚前小鸟依人，婚后360度大转变，秒变河东狮。那么，今天就让小编带着大家来学习一下，就从面相上分辨出你的那个她是不是母老虎呢！

女性眉毛生的过黑或是过浓，则代表她个性独立、强势，严重者粗鲁，有暴力侵向。女性有三白眼也是不好的征兆，那么如果粗眉再加上三白眼，那么务必要小心了。这样的女人做事从不留情面，生起气来也是非常可怕的，甚至严重的会动手，是最常见典型的母老虎面相特征。

相学来说，淡眉骨凸就是眉毛颜色淡，眉棱骨突出，是不太好的面相，对于这种面相的女人，男性可要十分小心了，如果骨凸明显，则代这个人面性格易暴，而且极为固执，发起脾气来有时会比男人还粗鲁、凶残。

面相学中，法令纹是从鼻翼到嘴角的一条斜纹。如果年轻女性，法令纹就很深，则代表这个人能力很强，对权利极为崇尚，属于典型的事业女强人型。这种女人一般在婚后会对老公要求极为苛刻，属于典型的悍妻形象，而对于男人也只有一条路，那便是听从领导指挥！

鼻梁露骨是表示鼻子上肉不多，骨骼明显。如果遇上了这类女人，自己务必要小心了。因为相学来说，鼻梁的肉代表着人的善良心，鼻梁浑厚表示着这个人较为温顺善良，反之则说明这个人的内心刚强、不善良、脾气暴躁。对于这样的女人，无理取闹则是她们的杀手锏。

薄嘴唇的人通常爱说狠话，比较无情，这通常是大家所了解的，那么嘴角向下则代表这种人会不顾情面，极其刻薄。这种女人无论在任何场合，都不会顾及他人的面子，总是一副怨气朝天的样子，所以遇到这样的女人，还是尽可能避而远之吧！

民间俗语，女子颧骨高，杀夫不用刀。颧骨高则表示这种人心高气傲，眼里容不得半点沙子，别人对于她，必须都要言听计从，驾驭能力可谓是一等一的强。额头特别宽大的女人也会对丈夫管得很严，男人在她们面前是没有什么自尊可言的。只要不顺她的心意，便会翻脸无情，争吵便也是家常便饭了。所以在遇到这类女人，还是尽可能不要靠近吧！


长城“高度超矮”如何挡住敌人？ 古人高智慧原因：是用来防自己人

长城这么矮能拦住敌人吗，找个人少的地方偷偷架个梯子翻过去不就行了吗？
几百米的高山那么险峻，足以拦截军队和战马，山顶再加高几米城墙有必要吗？茫茫戈壁或草原上，找个人少的地方把长城捣毁一个缺口，不也能让军队穿过吗？其实长城不高，只是山高。但山越高，越陡峭，越没有必要在上面修长城，不是吗？

世界七大奇迹建筑之一的中国万里长城，即使没有亲身到访过，也一定有在网络上看过长城的照片。那么大家是否会好奇，长城的高度其实并没有很高，而且盖在那么陡峭的山上，花费了大量的人力、资源来修建出这样的建筑，是否真的有其必要呢？如果是为了御敌的话，其实烽火台也能办到同样的效果啊！
就有网友拍摄了影片，解释长城除了军事防御以外的功能，那就是“经济控制”，原来盖长城的主要目的，就是想要“挡住自己人”。

原来古时候人民与外族经商自由，完全无法控制。于是政府建立了长城，将可以进行贸易交易的地点缩减至几个关隘，在这里对货物进行检查、征税等动作，类似现在的海关功能，以达到垄断贸易通道的效果。

而这些关隘的出现，也让当时的人们慢慢往关隘附近聚集，出现了聚集经济后，就可以大大缩减人民贸易的时间和活动范围，也能减少对大自然环境的损害。
而在明朝，中国政府也曾经对后金进行关闭互市的经济封锁动作，靠着长城的优势来拉抬物价，让对方经济萧条，没有足够的资源来开战！
原来盖长城的目的除了御敌以外，还有这些实用的功能，看完之后真的令人长知识了！

转载自天天快报

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接下来3个月 六大生肖有意想不到的好运气

上天其实还是很公平的，不会让一个一辈子都穷困潦倒，也不会让一个人一辈子大吉大利。有风雨才会有彩虹，吃得苦中苦方为人上人。下面这六个生肖，未来三个月喜事连连，惊喜不断。

春季是生肖虎重要的季节，因为在这个特别的季节里，运势极其好，好运连连，惊喜不断。他们事业上平步青云，感情上遇到合适的另一半，生活甜甜蜜蜜，开开心心。有了恋人，有了婚姻，有了宝宝，一路顺顺畅畅。再加上事业的提高，财运的增加，全家人衣食无忧。

生肖猴在接下来的三个月，逢凶化吉，小人躲避，贵人相助，真的是什么好事都扑面而来。在这三个月里，制定明确的目标，每完成一步必定有所收获，有着精神上和物质上的不断激励，干事的那股冲劲不减反倒增加，所以成功仅有一步之遥。很快，年底就已经达到事业高峰，坐享财富。

生肖龙在今年开始的时候，运势不大好，因为自己不擅于把握机会总是与良机擦身而过。但是后面意识到了事情的严重性，终于懂得机会是不等人的，只有去把握去珍惜去尝试才有成功的机会。所以，在未来三个月里，重视了身边的各种机会，不断尝试不断进步，收获颇多。

生肖猪的人在未来三个月之内运气最旺，他们平时不善言语，但是在很多重要的时刻总是能给到大家很多关键性的指导和建议，一句值千金，在接下来的日子里，生肖猪的人最容易遇到贵人，帮助你们成就自己的一番事业。

属狗的朋友忠厚老实，认真负责，诚实守信，热情大方。未来三个月，受到“龙德”、“天禧”和“三台”等吉星的接连相助，将会不停的有喜事降临，不出三个月，必将事业有成，要财得财，升官加薪，家庭幸福。

属马的朋友从今年年初开始到现在一直都处于一个财运低迷的状态，比较郁闷，但是好在他们懂得运势有好的时候，也会有不佳的时候，所以仍然很努力，也是可以在未来的三个月里面收获颇丰，横财不断，财运好到爆，幸福接踵而至！

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佛菩萨最喜欢的三种人！ 特别是「孝顺父母的人」

喜欢去寺庙烧香拜佛的人，你知道佛菩萨最喜欢保佑什么样的人吗？并不是所有拜佛的人，都能得到佛菩萨的保佑，佛菩萨最喜欢保佑的三种人，看一看有你吗？

这三种人，就算不去拜佛，佛也会保佑他们的，因为他们，一直都按照佛的要求去做的。

在佛经中，菩萨是无我无人无众生相的，佛菩萨不会看谁，烧的香多，拜佛心诚就去保佑他，真正的佛菩萨，也是相信因果的，一个相信因果的人，真正保佑他的，其实并不是菩萨而是他自己。

佛告诉过我们，种什么样的因，就会得到什么样的果，一个相信因果的人，往往会多种善因，不敢作恶，这样的人，就算不去拜佛，因果也会决定了，他们未来的命运，一定是福多祸少的。

父母是世间最大的福田，孝顺父母是佛要我们去做的事，一个孝顺父母的人，已经用行动在为自己，积累福报了，中国古话也在强调，孝顺父母的重要性，百善孝为先。

百善孝为先，如果连孝都做不到，其他一切行为，与作恶没有什么两样，一个不孝顺父母的人，无论对佛多么好，佛也不会保佑他的，因为佛不是贪官，更不是神仙。

布施行善，也是佛提倡我们去做的，因为布施行善，看似在帮助他人，其实是在帮助我们自己，为我们自己积累福报。福报也就象徵著好运，如果不知道为自己积福，在佛前做任何事，都是在做无用功，都是自欺欺人的表现。

佛说，世间之事，有舍有得，不捨不得，行善就是舍，经常行善，就是得。作恶看似是得，其实是失。我们一定要明白这个道理才行，不要害怕失去，因为我们失去越多，就会得到越多，做一个善良的人，你布施的越多，最终得到的福报，就会越多。

真正可以保佑我们的，其实不是佛菩萨，而是我们自己的行为，什么样的行为，就带来相应的结果，命好的人，都是相信因果，孝顺父母，诸恶不做，众善奉行的人。

这三种人，天必佑之，有你吗？

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银发族预防跌倒最佳对策！ 专家建议“这运动”效果好

根据统计，银发族跌倒后发生危险的机率高，约有30％需要医疗照顾，甚至有7％可能跌至骨折，而最近的新闻事件也让大家发现，年轻人跌倒后的致险率也不低，要如何预防跌倒？哈佛大学的最新研究发现，跳舞的效果最好，每周只要跳1次舞就可以降低37％，每周跳舞3次，跌倒风险更可降低53％。

这项研究是研究人员对29个符合纳入标准的临床试验进行分析，其中共记录了4239位健康老年人的健康分析。分析显示，比起其他的运动，舞蹈能够同时改善下肢能力、训练平衡感，要熟记跳舞的各种舞步及各种动作，也同时训练记忆力。不只能降低跌倒风险，参与跳舞运动的老年人平衡能力、移动能力和下肢力量，都比没有参与跳舞训练者来得好，对于记忆力提升也有正面效果。

研究人员提醒，若运动频率更高，训练时间要超过12周到24周以上，就能获得老人的身体状况改善及预防跌倒的成果。很多人都认为年纪大了，不适合太多移动式的脚步动作，许多人都鼓励银发族做瑜伽等运动，但这项研究发现，瑜伽并没有发挥预防跌倒的作用，而选择跳的舞蹈包括现在常见的土风舞、早起在广场跳的团体舞等，都符合跳舞运动的标准。

台北医学大学附设医院复健科主任康峻宏认为，跳舞时脚步的动作多，而且要前后移动、旋转、弯腰等做各项动作，真的可以帮忙训练老年人的平衡感、移动能力、身体斜调性，对于下肢力量的改善应该很有帮助。

而且跳舞是一种团体运动，要跳舞至少要有一位以上的舞伴，这样的活动除了运动效果以外，还有社交性，参与时不易感到枯燥，有人陪伴互相召唤鼓励，参与度提高，也是很值得鼓励的运动。康峻宏认为这个研究能得到这样的结论，并不让人意外；不过他认为运动不应该分好坏，只要老人和民众喜欢做、愿意参与，各种运动都很好。

他建议如果不喜欢跳舞，可以选择需要全身性运动，而且有多样化动作的运动也可以。像以前一直被鼓励的太极拳，需要手脚并用，可以和一群人一起练习，互相沟通感情享受社交活动，下雨天或空气不好不能出门时，也可以自己在家打太极。

康峻宏建议，运动还是要视个人的状态，不必因为哪种运动模式好就要去做。如果本身就有平衡感差的问题，首先不要从事动作太复杂的运动，从简单的做起，斜调性改善了再进阶。如果关节不好，也不宜从事跑跳强度太大的运动。他强调，只要开始运动都很好，循序渐进，为安全性起见，“不要过度”是第一个要被重视的。

接下来我们要尝试改善家里环境与动线。不少银发族都有“囤积症”，在家里积放了各种物品，不仅影响活动时的动线，有时为了找东西，搬东搬西爬上爬下反而造成跌倒。这些都是需要调整的，必要时，请记得要“断、舍、离”掉一些用不到的物品。像是：

● 注意不要让成堆的报纸、箱子、桌子、电线等障碍物卡在日常一定会经过的路线上。

● 存放衣服、碗盘、食物、及其他的生活必需品时，最好都放在好拿到的地方，不用翻箱倒柜找来找去，也会减少跌倒受伤的机会。

● 地板如果有坏掉、凹陷、凸起等问题，最好要找人修理整治。真的要用地毯的话也要固定好。

● 万一弄翻了水、汤汁、或各种油腻的食品在地上，务必立即打扫，避免没注意到的家人摔个满头包。

● 最容易“脚滑”的浴室里要加装止滑垫，并加设座椅让银发族可以边冲澡边坐着。楼梯加装扶手，厕所马桶旁、浴缸旁也都可以加装扶手。

● 照明是另一件要格外用心的居家改造重点。在卧房、走道、厕所等处要有小夜灯的装置，也可以在玄关、走道、楼梯间把传统开关的灯光控制改成感应式。当然，存放一把容易找到的手电筒也很重要。

居家另外要注意的一点是“选一双好鞋子”。适当的鞋子对银发族预防跌倒是至关重要的，有的银发族在家只穿拖鞋、夹脚拖，或只穿袜子不穿鞋，这其实不OK，因为这都会增加银发族滑倒、被绊倒的机会。银发族即使在家，也最好准备一双合脚、舒适、稳固、平底的包鞋，减少跌倒的机会。
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火龙果营养价值高 究竟该选红肉还是白肉好？

市面上销售的火龙果通常有两种颜色，一种是红肉火龙果，另外一种是白肉火龙果。你选对了吗？ 很多人不知道红肉火龙果跟白肉果人果会有什么样的区别。走到市场上买水果的时候，只要是火龙果就会买。你别小看他们，只是颜色上的区别，它们之间的内在区别可大了。

今天小编就要来给大家分享一下红肉火龙果跟白肉火龙果到底区别在哪里，以便于你以后挑火龙果绝对不会挑错。接下来我们就一起来看看吧。

白色火龙果：在甜度上面，白色火龙果的口感相对要差一些，它的甜度只有5度左右。所以在甜度方面，如果喜欢吃甜一点的网友，可以选择红色的火龙果。

红色火龙果：红色火龙果的口感比白色火龙果更细腻，糯软，红色火龙果的甜度会是在18~25度左右。吃起来会让人感觉相当的甜。因为它的甜度比较高，所以当您切开红色火龙果的时候，会感觉到有汁快要流下来的那种感觉。

白色火龙果：白色火龙果的产量非常的高，而且价格非常的亲民，稍微便宜一些，在超市里面卖的一般都比较便宜。

红色火龙果：红色火龙果的产量比白色要低一些，所以它价格会偏高一点。

白色火龙果：在这些方面比红色火龙果它就要差一些。相对来讲，白色火龙果的营养价值就要比较弱一点。

红色火龙果：红色火龙果的胡萝卜素含量非常的高，可以起到提高免疫力以及保护眼睛晶体的作用。为什么它是红色的火龙果呢？那是它里面含有甜菜红色素。这种物质它的抗氧化能力非常的强。跟我们生活中的维生素，c的抗氧化能力相比较，它的抗氧化能力还要高出2~3倍。

1.颜色要挑鲜艳一些，果蒂鲜艳绿一点，这样子的火龙果会比较新鲜。

2.同样的形状大小掂一掂，重量比较足的水分会更好。

3.按一下火龙果的表皮富有弹性的火龙果，更加新鲜。如果按下去回不过来的，火龙果已经时间比较长，这种千万不要买。

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肾脏有问题，尿液有4种表现  若一个都没有，恭喜你！

中医认为，肾乃先天之本。

肾脏不好，会影响人们寿命的长短。

从现代医学角度讲，肾的功能好比一个过滤器，清除体内废物、多余的水分，协助控制血压，产生红细胞等。

可见，肾脏在人体内，其中重要的作用。

那么，肾不好的人，有哪些表现呢？

排尿困难的原因大致有两方面：一方面是由于肾功能衰竭，无法生成尿液；

另一方面是肾脏本身无病，但尿液蓄积在膀胱里，膀胱里尿管，充满了尿液，但排不出来，这叫做尿潴留，尿潴留是膀胱病变。

小便次数少，全身水肿，血压控制不佳，肾衰竭的人群，小便量越来越少，导致少尿，更严重的会出现无尿，会伴随全身水肿，血压常常居高不下。

正常来说，刚离体的尿液基本是无味的，还可能会有点微弱的芳香味。放置时间长了，尿液中的尿素被分解，会出现氨味，也就是人们所说的“尿骚味”。

当排尿时，出现腥臭味，可能是肾脏出了问题，如膀胱炎、化脓性肾盂肾炎等。

肾好的人，其尿尿的张力低，不易形成泡沫；

如果尿液中含有泡沫，且不易消散，说明肾出了问题，导致尿液中尿蛋白多而形成泡沫。

想要肾好，多吃2白，常喝3水，少做3件事，肾功能更强！

花椰菜，又叫花菜、菜花或椰菜花。

它是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。

中医认为，其性平，味甘，有强肾壮骨、健脾养胃、清肺润喉的作用。

需要注意的是，花菜是不耐高温的，食用前，用热水稍微焯一下就可以，不需要过多地翻炒。

芋头，营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素。

它既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。

中医认为，芋头性平，味甘、辛，日常吃点芋头，有补气益肾、和脾健胃的作用。

吃芋头的时候要注意，芋头的黏液中含有皂甙，会刺激皮肤发痒，所以在生剥芋头皮的时候，要注意一下。

不老莓，是典型的黑色食物。中医讲，五色对应五脏，黑色正对应肾脏。

其含有的花色苷、总黄酮、多糖等物质，均高于蓝莓。

经常饮用，可以起到抗衰老的作用，对减缓肾脏老化也有帮助。

黄麦须，入肾经，有利尿、利胆等作用，可改善肾炎、泌尿系感染，有利于慢性肾炎，促进肾脏排毒的作用。

日常泡水饮用，对肾脏大有益处。

蒲谷丁根，黄麦须，玉竹，长白山刺玫，搭配在一起，泡水喝，呵护肾脏健康。

蒲谷丁，还可促进排毒，减轻肾脏负担。

玉竹，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛。长白山刺玫，性质温和，起到中和调节之用。

黄麦须，有利于慢性肾炎，促进肾脏排毒的作用。

现今社会，很多办公室一族，在电脑前，一坐一上午，即使有尿意，也憋着，等处理完手头工作之后再去。

殊不知，有尿不尿，是一种非常伤害肾脏的行为！

人们在有尿的时候，应顺其自然地排出。如果长期“憋尿”，则是违背了这种生理的自然规律。

导致尿液长久滞留膀胱里，滋生细菌，造成肾脏感染，严重甚至会导致肾脏功能下降。

所以，日常生活中，不论男女，想要一颗健康的肾脏，尽量减少憋尿的行为，有尿就去尿。

有关数据显示，吸烟，与肾脏的健康与否，呈现正比的关系。

意思是讲，吸烟越频繁的人，其肾脏受到损害的风险便越高！

一个经常抽烟的人，其肾脏功能下降的速度，比不吸烟的人，高80%以上。

因此，想要肾脏健康，能不抽烟就尽量选择不要抽烟；如不能保证，也至少要降低抽烟的频率，且越早越好。

无论是出于生活的压力，还是想排解忧愁，都请不要过于“透支”自己的身体。

否则，会严重损伤甚至健康，对其他脏腑也没有好处！

我们要知道，没日没夜地奔波、劳累，夜里还“透支”自己的身体，会让肾脏，长期处于一种超负荷的工作状态中。

长此以往，不仅会导致身体的免疫力下降，还会出现功能紊乱，以及肾脏功能的障碍，得不偿失。


美公布“高清”新相 SARS-CoV-2病毒“真面目”曝光

美国专家2月13日公布在扫描电子显微镜和透射电子显微镜上观察到、引致2019冠状病毒病（COVID-19）的SARS-CoV-2病毒相片。

美国家过敏症和传染病研究所（NIAID）指出，这种病毒看起来与严重急性呼吸系统综合症（SARS，俗称“沙士”）和中东呼吸综合症（MERS）病毒并无太大差异。这不令人意外，这类病毒表面突起状似皇冠，这是冠状病毒的命名由来，大多数冠状病毒都有类似的外观。

这些图片是美国家过敏症和传染病研究所11日在蒙大拿州（Montana）哈密尔顿（Hamilton）的洛矶山实验室（Rocky Mountain Laboratories，RML）拍摄，并由其视觉医学艺术办公室进行数码化上色。


庙解人生债39：玄师命格阻挡事业追随太公人事顺

最近，阿森（化名）又失业了……

“XXX（阿森的名字），我们很遗憾地告诉你，从明天起，你不必再来公司上班了！”李老板表情凝重表示。

听到这个消息，阿森显得很沮丧，嘴里不断在叹息，类似上述的话，这些年来他已经数不清听过多少次了。

李老板走近阿森身旁，轻拍肩膀安慰而道：“真的很抱歉，公司近年来的营业额大幅度减少，财务长年处在赤字状态，最近更已来到最低点，以致我们不得不采取裁员行动来开源节流，希望你能明白公司的苦衷。”

阿森耸一耸肩，无奈苦笑，对于公司的“裁员圣旨”，他除了接受，还能怎样？

工作认真 难逃裁员命运

30岁出头的阿森，是一名大学生，毕业多年，做过许多工作，奈何没有一份能做得长久。

许多时候，并不是他能力不足被人“炒鱿鱼”，也不是他眼光太高，自己炒老板鱿鱼，实情是他有一个不为人知的秘密……

在阿森的身上，仿佛有一股不祥的神秘力量笼罩着，他就像扫把星托世一样，不管去到哪里，霉运就跟到哪里。

更可怕的是，只要是他效力的公司，不久该公司就会面临倒闭的厄运，几乎没有一次例外！

像最近这次，自从阿森被辞退后，该间公司不久之后也倒闭了，真是玄奇得令人难以置信！

由于类似的情况再三发生，阿森隐约感觉事情有点不对劲，怎么可能每一次都是同样的收场？就算是拍电影，也没有这么戏剧化啊！

他怀疑是住家风水不好，以致影响事业，所以大量翻阅相关书籍，希望找到解决之道，可惜不如愿；他也一度以为自己是天煞孤星，是不祥的人，为此也去学习紫微斗数，自行算命，可惜始终无法找到明确的答案。

到最后，他觉得问神是最快的途径，于是来到双溪毛糯“天地日月观音坛”，询问主神姜太公。

对于阿森的事业际遇，太公也颇为惊讶，感觉事情非比寻常，于是便为他推算八卦命盘，看看问题出在哪里。

阿森默默坐在一旁看着太公闭眼沉思，心中忐忑不安，害怕结果是不好的东西。

跟随太公 学玄法开慧根

片刻，太公语出惊人指出：“照你的命盘来看，主要问题出在天相、天同化忌，以及命中有颗阻碍星，代表一生艰苦多波折，而之所以做什么事都失败，是因为其他工作都不适合你，你这一生，只有当玄师的命！”

“什么是玄师？”阿森不明所以。

太公表示，所谓玄师，就是与玄学领域有关的工作，例如风水师、命理师等，但不包括道长、道士、法师、乩童一类。

乍听“风水”两字，阿森眼睛一亮，兴致勃勃说道：“是啊太公，从小我就对风水学很感兴趣，虽然没有正式拜师学习，但平时看到一些风水书刊，也会自我研究一番，有时还会高人上身，点评一些朋友的家居风水。”

太公说：“你对风水这一方面特别敏感，绝对不是偶然的，而是与生俱来就如此，因为你命中注定要当一名风水玄师，其他正业副业都不行，这是你的宿命债，想躲也躲不了。”

听起来似乎很严重，只有一条生路可走，但出乎意料地，阿森并没有想象中的惊慌与抗拒，反而饶有兴趣地询问太公，要怎么做？

太公想了一下，便说：“这样好了，你且跟随我一段时日，学习一些最基本的法门，看看是否能够开启潜能慧根。等到哪一日时机成熟时，如果你能够通过考验，那么就能够登堂入室，成为入室弟子，这样一来，也可化解你的宿命债，人生也会过得顺遂，不知你意下如何？”

仿佛正期待太公这句话，只见阿森欣然答应。于是从那天起，“天地日月观音坛”多了阿森这位学法的年轻人，而属于他的玄学人生之路，现在才开始启航。

太公劝世神话：
宿命束缚难抗天命

华人传统文化中，宿命论的影子非常之浓厚，比如“生死有命，富贵由天”、“生老病死”等等，这些都是命运所注定，非人力所能挽回。

故事中的阿森，多年来不断努力耕耘，期望事业有成，做个对社会有贡献的成功人士。然而，受到宿命的束缚，注定他此生只有当玄师的命，不管多么努力，到头来终究是一场空。

虽然有些宿命，我们无法抗拒，但却可以尽量避免自己成为命运的俘虏。

举个例子，每个人到最后都难逃一死，如果我们完全认命，一切宿命化，那么就只能坐着等待死亡的到来了；但如果，我们能够在有限的生命中，用智慧去创造生活上的无限可能，尽管最后的结果可能一样，但至少过程中，我们曾散发生命中最精彩、灿烂的部分，这不就足够了吗？

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
40000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


半身人用手跑出纪录格斗赛击败健全选手

在今年世界杯开幕式上，有一个只有半截身子的20岁小伙儿Ghanim Al Muftah给观众留下了深刻印象。因患有先天性尾部退化综合症而损害了下脊柱发育的他，并没有放弃对生活的希望，还成为了卡塔尔最年轻的企业家，更立志要当一名外交官乃至卡塔尔总理！

除了Ghanim，来自美国俄亥俄州的25岁小哥Zion Clark，也和Ghanim有着相同的疾病。而且，没有下半身的Zion也有着励志的人生经历，感动了无数人！

由于母亲吸毒，导致Zion还在妈妈肚子里的他就已患上尾部退化综合征。这种先天疾病不但让Zion失去双腿，连脊椎都处于变形状态，做了两次大型手术才让身体完全挺直。因为腰部以下没有器官，甚至没有排泄系统，医生只能给他安上人工肠道和尿管。

但在Zion父母看来，这个“半成品”孩子根本不值得任何付出，将他扔在医院后便双双消失了。就这样，从手术台上勉强活下来的Zion迎来了恶梦般的童年。

那时，尽管有家庭愿意收留Zion，但他们的目的是为了政府补贴金。当别的小孩在无忧无虑长大时，Zion已经辗转了七八个寄养家庭，虐待、挨饿、毒打充斥了整个童年。最终，他像垃圾一样被扔到了福利院。

在学校的生活更是雪上加霜，他成了同学霸凌嘲笑的对象。Zion承认，他变得愈发敏感，对很多事都抱着消极的态度。有时面对同学的歧视和挑衅，明知身体不可以，却依旧做出伤害自己的事。Zion更为了成为他人眼中的正常人，硬逼着自己穿上一具不合身的假肢，一天课下来，身体经常被磨得到处是血。

直到某一天，美术老师Gil Donahue把Zion从霸凌的人群中解救出来，并对他说：“你有兴趣就学摔跤吗？你可以靠你的手走路，也能靠它来格斗。”原来，美术老师只是Gil的兼职，他的真正身份是一名摔跤教练，遇到Zion时，已经有了17年的执教经历。

在Gil的鼓励下，只有8岁的Zion踏入了训练房，并开始接受专业训练。和其他人不同，Gil做的第一件事就是让Zion脱下假肢，“想做自己就做自己。”

此外，Gil还围绕Zion的体型和力量专门制定了一套格斗技巧。平时训练，他的运动量也与其他队友一模一样，“跑步”、举重、引体向上、俯卧撑……既然没有下半身，那就让自己的双手更强壮、更灵活。

然而，这些训练并没起作用，面对对手，他总是瞻前顾后。第一年赛季结束，Zion的成绩基本挂零。每逢比赛，当Zion出场时，观众席都会传出窃窃私语声，即便他听不清，也会自动幻想成各种否定的话刺向自己。

所幸，Zion很快就发现问题所在，既然改变不了别人就只能改变自己。同样，教练Gil也利用他性格的积极面进行引导。渐渐地，Zion卸下了心里的包袱，在赛场上他就像一头敏捷的豹子，目光坚定、出招迅速、行动灵活，将近地战术运用得炉火纯青。

15岁那年，Zion以33 : 15的战绩在州级比赛中位列八强。当时，只差一场比赛胜利，他就可参加俄亥俄州高中摔跤竞标赛。在那场比赛中，对手身体健全，两人难分胜负，之后又比了两场加时赛。最终，Zion输了，但全场都起立为他鼓掌。

因为这场比赛，很多人认识了他。但回到正轨的Zion并没有开心多久，现实再次给他泼了冷水。根据政府规定，一个孩子最多能在福利院待到16岁，如果没找到收养人，就必须搬出去。这就意味着Zion要放弃学业，放弃摔跤，从此踏入社会养活自己。

好在福利院的领导联系了一位长期捐助人Kimberli Hawkins，七个月后，Kimberli正式成为Zion的养母，并给了他最大的爱和尊重。每逢比赛，Kimberli都会带着两个儿子到赛场为Zion加油欢呼，还会用骄傲的语气向别的家长介绍：“这是我儿子！”

母亲对Zion尽心尽力的培养，他本身也能深深感觉到：“我不喜欢别人用‘养母’这次词，对我来说，她就是我亲生母亲……来到这个家，是我最幸运的事。”

Zion在家人的支持下，开始全力拼搏，最终他靠着出色的成绩考入大学，并继续在学校摔跤队中比赛。后来，有残奥会的官员主动来找他，鼓励他试试轮椅竞速，结果在2016年赢得100米和400米，竞速轮椅州冠军，顺利进入国家队。

凭着这股对运动的热情，去年他再次回到了曾经的高中体育馆，在田径场上奋力地奔跑冲刺，把以前遭受的闲言碎语全都甩到身后！最终他以4.78秒的成绩，打破了“用手行走20米用时最快”的吉尼斯世界纪录！

不仅如此，Zion也进军MMA综合格斗，面对身体健全的对手，利用他的力量优势和出色的锁技，不断纠缠着对手，直至耗尽其体能，从而获得比赛胜利！

更让人惊讶的是，Zion在训练之余也没有放弃学业，在各科取得优异成绩获得肯特州立大学的商学博士学位，连各种乐器都玩得得心应手。现在，Zion强大的内心和阳光的笑容，让他成为人群中独特的存在。还有了相爱的女友，及相互信任的好朋友。

如今，Zion正全力备战迎接2024年，他希望能成为第一个同时参加残奥会和奥运会的美国人。“我会拿到比菲尔普斯还要多的金牌，我想成为那样的人，我也会成为那样的人！”说出这句话时Zion充满自信，是生活的试炼给了他从容向前底气。

在圣经中，“Zion”这个名是一座很高大的山峰，而这个只有半身的男人也用双手爬到属于自己的山顶。

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【庙出真字】萧公圣君貌凶心慈 金字玄机重重

砂拉越古晋八仙宫、萧公圣君法主公的代言人杨华文，他请神已有几年的经验，但是，却没有经验丰富的师父来指点他，因此，只懂得一些基本的请神知识而己，一切只是靠自己从中去摸索，这种情况当然是不够的，因而无法获得更深入的修行。

由于杨华文在请神方面是个“菜鸟”，经验不够，时常受到一小撮好事者瞧不起，杨华文认为，有那份机缘才能成为萧公圣君的代言人，虽然面对各种各样，在背后指指点点的事件，他听了都一笑置之，从来不去理会，坚持的走自己应该选择的路。

大约在2017年，杨华文在一个机缘下，认识了新加坡南海观福坛主持，兼观音佛祖代言人潘玉琴师父，杨华文与潘师父一见如故，而潘玉琴师父也从中观察到，杨华文是个可造之才。

几个星期后，杨华文就特地与太太赖艾玲，飞到狮城去拜潘玉琴师父为师，学习有关请神的秘诀。

2018年，八仙宫举办的第一次巡境大游行时，拜师不到一年的杨华文，在师父潘玉琴的鼓励下，敢敢挑战的去尝试，在面颊上穿插一枝1尺半长的红色小龙香，此外，在其背部还插了4枝4尺长的钢针，钢针上端有个黄色小牌，牌上写有“萧公圣君”的青色字体。

名师出高徒这句话，果然说得一点也没错，有名师指导果然不同凡响，在潘玉琴师父的细心教导下，杨华文在请神修行方面已更上一层了。

人争一口气，在这次八仙宫巡境大游行中，杨华文杰出大胆的表现，就是最好的证明，给那些戴着有色眼镜的人刮目相看。

去年泰南合艾九皇胜会盛大游行，潘玉琴师父与杨华文也参与其盛，潘师父要杨华文请萧公圣君降驾身躯后，在面颊上穿插一辆脚踏车，他毫不考虑地一口就答应了。

潘玉琴师父带领10余位徒弟和理事，飞到合艾给杨华文打气加油，而八仙宫有10多位信徒，也随行前来协助，在一旁照顾插脚踏车后游行的杨华文。

围观的善男信女与游客，见到面插脚踏车的萧公圣君，纷纷上前与祂合照，把这珍贵难得的神功表演镜头留着纪念。

人在江湖，身不由己，有时候是真的要表现，与展现自己的才华与胆量，杨华文真的没有令到潘玉琴师父，和支持他的信众失望。

古晋八仙宫将于今年举办一项盛大巡境游行，杨华文到时会在面颊上穿插什么利器呢？大家拭目以待吧！

凡是有在神坛庙宇走动的信众，都知道萧公圣君降临时很凶猛的，然而，八仙宫下降的萧公圣君面貌虽然凶恶，祂为善男信女解除迷津时，从不发脾气，慢慢地去为众人推解。

记者一次在九皇胜会盛游行队伍中，巧遇到潘玉琴师父，在她的安排下，向萧公圣君求组金字，有师父出马，求金字的任务当然是马到成功呀！

当潘玉琴师父向萧公圣君，转告记者的来意时，萧公圣君的举动，可能是受到面颊上所穿插脚踏车的影响，只能以点头示意，答应赐金字。

记者呈上金纸与金笔，一旁的弟子帮忙扶住金纸，萧公圣君右手一接金笔，挥笔写了第一个数目字“1”，紧接着是个“5”，衪把“5”的“尾巴”拉到金纸尾端。 萧公圣君又把笔移到“5” 的“尾巴”上，写出“0”和“8”两个数字，金字完成了。

从萧公圣君下笔的情形来看是1508，可是，金字藏有玄机，导致字中有字，可演变为1588、1308、1388等，要如何去下注，就凭各人的眼力和财运了。

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经常性脚后跟干裂起皮，不止是缺乏维生素当心是健康在“呼救”

虽然平时我们的脚，平时多数都是藏在鞋子中不怎么被别人看到，但这并不意味着我们可以忽略脚部的健康。很多人都会有脚后跟干裂起皮的情况，面对这种情况，很多人会觉得是天气干燥原因，或者是缺乏维生素引起的，等天气好转，或者多补充点维生素，脚部的情况也自然会好转。其实，引起脚后跟干裂起皮原因有很多，而脚作为我们身体的一部分，应该和手有一样的待遇，都需要好好护理才行。

1、天气干燥：天气过于干燥，会导致皮脂腺分泌减少，身体皮肤包括脚后跟皮肤中的水分流失，从而造成脚后跟干裂。

2、角化过度型脚气：脚气是由真菌感染引起，一般表现为皮损处干燥，角质增厚，表面粗糙脱屑，纹理加深，容易发生皲裂。多是由于水疱型或者是浸渍糜烂型脚气治疗不及时，或者是治疗不彻底，迁延不愈导致。

3、缺乏运动：平时很多人因为工作压力大感到疲惫，根本不想运动，疫情期间更是窝在家里一动不动。但长期不运动会使体内血液循环不佳，造成手脚冰凉的情况，从而可引起脚后跟起硬皮、干裂。

4、糖尿病：脚后跟干裂还有可能是疾病引起的，例如糖尿病，由于糖尿病患者体内血糖失衡，很容易造成皮肤干燥，导致脚后跟干裂。

经常出现脚后跟干裂的人群，一定要注意在日常生活中多做脚部的护理，不妨从以下几个方面入手：

首先，一定要选择适合自己的鞋子，避免因为鞋子和脚后跟多度摩擦，导致角质层增厚的情况出现。同时要注意自己的走路方式要正确，异常的走路姿势同样可造成足部角质层增厚，导致脚后跟干裂情况出现。

其次，均衡饮食，可适当多吃些富含维生素A的食物，多饮用温热的白开水，少喝各种碳酸饮料，尤其是各种冰镇饮料。避免损伤人体元气，导致皮肤油脂分泌不足，进而造成皮肤干燥干裂情况出现。还要坚持做有氧运动，促进体内血液循环和新陈代谢，起到预防或改善脚后跟干裂的情况。

最后，在季节交替的时候，要注意做好皮肤的保湿工作，不要忽略了脚后跟的皮肤，要注意保持脚部水分，减轻脚后跟干裂程度。在脚后跟刚刚出现皮肤干裂的时候，不妨通过涂抹药膏的方式缓解。


遭老婆“公开休夫” 张丹峰失控暴走 小三经纪人高调发声

洪欣发微博宣告离婚后，却被网友发现她发了又删，删了又发，但洪欣在留言区解释“某人一直删除我微博”，网友猜测是她的微博密码她老公那边也有，才会一直删了又发发了又删，要她赶快把密码拿回来，彻底和张丹峰了断干净。

随后张丹峰也在微博发文“对，不过了！”并tag洪欣帐号，有网友就留言酸他“所以是删不过来才回应的吗”？结果他直接在留言区暴走，疯狂开呛网友，“你哪只眼睛看到我删了，sx（傻叉）”、“我只会骂造谣诽谤的人，么么哒”、“等我律师函哦”、“和你过了，咋样小苍兰sx（傻叉）”。

今早毕滢也疑似加入战局，ㄧ个名为“毕滢”的微博帐号，在微博发文“两位老师，吵架归吵架别拿离婚开玩笑，这么发展我真是说不清了”，并标记张和洪帐号，极力撇清关系。而该帐号先前也发文辟谣毕滢结婚、怀孕传闻，强调自己“没怀孕，没结婚，总这么P图也不是个事”。

事实上，洪欣和张丹峰结婚14年，育有一女，但这段姐弟恋始终不被看好，又被网友爆料，其实这5年间，张丹峰和毕滢根本没断干净，女方不仅私下帮他接工作，甚至到外地演出时，两人还睡同一间房，他演艺工作收入也直接汇入毕滢帐户，于公于私都密不可分，而洪欣始终都默默不作声，4天前还和老公一起合体直播带货，当时网友就看出他俩气氛尴尬，张丹峰全程不想与老婆互动，还屡次打断对方说话，网友都心疼洪欣，劝她果断离婚，如今她终于硬起来公开休夫，网友纷纷留言恭喜她“脱离苦海”。


吊扇起火先疏散孩子再徒手灭火超强女佣救全家！雇主赞英雄

请了好外佣不但能帮忙打理家头细务、减轻压力，甚至“救埋身家性命财产”！有雇主日前发文，表示家中电器突然起火，外佣处变不惊，先保护雇主的孩子，安顿好孩童后又奋不顾身折返屋内，徒手接着燃烧掉落的吊扇然后灭火，整套救火动作一气呵成！雇主感激不已，直言“姐姐救我全家”。

该名雇主在Facebook发文，称其家中的吊扇突然起火，外佣见此情形，临危不乱，先将雇主的小孩疏散到后楼梯，然后折返屋内移开杂物，阻止火势蔓延。从图片可见，吊扇闪着熊熊火光，状甚吓人。而当燃烧的吊扇跌下来时，外佣更徒手接着，然后放到走廊再以湿毛巾扑灭火焰。

雇主指万幸的是外佣经检查毫发未损，“她没受伤，双手毫无损伤或水泡，感恩”，又表示自己当时不在场，而是事后翻查闭路电视片段才知道事件经过，直言“自问自己做不到”。她又在帖文中大赞外佣“成功救我全家”，又以英文表达“我的英雄！你太棒了！（My hero! You are super awesome!）”。

她续指早前才认为外佣“没有一样行”，但却在最需要时挺身而出，“危难见真情”，现时能衷心感到“她真心爱我们”，又在帖文中问“怎样才可以颁奖英勇勋章给外佣”。

帖文引来网民热议，不少人都大赞外佣英勇无比，表示“外佣不止勇敢！还要临危不乱，真是很难得”、“外佣好勇敢，一个救全屋”、“真是很厉害！”，有人就笑问“外佣在乡下是不是消防员？”。亦有人觉得楼主请了个“好外佣”，不但是救命恩人，也是舍命相救的“家人”，建议楼主要好好嘉奖外佣，“给一封大红包赞赏她，万一烧了屋里其他物品，都不止几千元！”、“真是要奖Bonus，真正救了身家生命财产”、“要加人工啦”。

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价格涨得又短缺麦当劳停用番茄

由于番茄价格飙涨，以及供给短缺和品质不佳等问题，印度多地的麦当劳选择宣布暂时停止在汉堡中加入新鲜番茄。

在印度一些地区，传统印度菜的主食批发价在一个月内狂飙288%，而零售价格也在持续飙涨，导致民众纷纷减少消费。

印政府将番茄价格飙涨归咎于季风降雨导致运输和分销被扰乱，但在几个月前，印度多种大宗食品包括牛奶、调味品等，已纷纷出现价格上涨的情况。

位于首都新德里的两家麦当劳店因无法继续提供番茄，在店内张贴通告称：“尽管我们尽了最大努力，但我们无法获得足够数量的（番茄），以及能通过严格的质量检查的番茄……我们被迫为您提供没有番茄的产品。”

商店经理说，停止提供新鲜番茄更多是因为供应链问题导致番茄品质受到影响，而不是因为番茄价格飙涨。

不过，在印度西部和南部地区拥有357家麦当劳经营权的Westlife Foodworld则说：“没有（遇到）严重的番茄相关问题。”

Westlife Foodworld补充说，番茄供给问题是季节性的，旗下只有10%到15%的麦当劳暂停供应番茄。据悉，包装番茄酱并未受到影响。
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买香水回家 用后没感觉  野蛮情侣退货要回钱

买香水回家后觉得不满意，你们会要求退货，甚至要求店家退款吗？

一名在服务业任职的女店员，日前在媒体平台“小红书”撰文分享她在谷中城商场遇到一对野蛮的情侣顾客，以购买的香水没有他们要的“感觉”为由，而要求退货的经历。

据了解，上述事件发生在前日下午5时左右，店里来了一对印裔情侣（她简称他们为“YD”），进到店内劈头第一句话是询问经理在何处。

“他们到店里的第一句话就是：‘经理在哪里？我要退货，我觉得自己被骗了’。”

“在此先声明一下，这是真的从他嘴巴里说出来，理由就是：‘这支香水，没有我要的感觉，所以我不要了。’”

女店员指出，该名顾客前几天在店里待了一小时，试了10支以上的香水，才选购手中的香水。 基于职业操守，她逐和上述顾客解释，由于不是产品本身损坏的因素，所以不能退还。

“听到不能退还，YD男顾客开始让其女友也说话，支持其言论，这位YD女顾客说她要拿回钱，同时YD男也开始‘表演’，先是‘问候’我，然后‘问候’我同事 和我公司，还和店里一位顾客说我们骗了他的钱。 ”

“整个店里都是他们的声音，碍于店里还有其他顾客，我们也不想影响其他人，在和上司商量后，决定把钱退给他。”

她续说，“YD”男顾客拿了钱后，笑着对其女友说，要给点“颜色”店员看，他们就害怕了。

“YD男也对其女友说：‘我们现在去吃好吃的！’”

女店员直言，下次再遇到类似“奥客”，她会选择报案寻求警方帮助，并提醒从事服务业的女性，务必要保护好自己。

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“大暑”大凶之日要来了！3种人走衰运　禁忌一次看

今年24节气“大暑”落在7/23，清水孟国际命理小孟老师提醒，大暑为“大凶之日”，诸事不宜，生肖属鼠的人、双鱼座、摩羯座走衰运。

小孟老师说，大暑气候最酷热，也是温度达到最高峰的时候，因此称为大暑；而古人称“大暑热不透，大水风台到”，则是大暑若不够热，就会有台风大雨；古人也说“大暑热不透，收成就不够”，显示大暑不够热，收成就不够，因此大暑越热越好。以下为大暑禁忌：

大暑天气过度炎热，因此不宜在外曝晒太久，避免紫外线过高影响皮肤组织。

大暑不宜吃太辣的食物，若吃太辣或太油，容易上火导致肠胃不顺。

室内冷气不宜开太冷，因为室内开太冷、室外太热，容易温差变化大导致头晕发生。

大暑天气闷热，倘若吃太冰冷食物容易头晕，建议喝温水。

• 属鼠的人当日要当心煞气过重，不宜出入较阴的地方，也要注意中暑。
• 双鱼座受到海王星逆行，不宜去海边或河边，以免冲到水煞。
• 魔羯座受到冥王星逆行影响，注意交通事故，也要留意3C产品耗损。

大暑切忌不宜祭祀、搬家、动土…等，以免过热引发热衰竭。

建议大家可吃根茎食物，尤其蕃薯最好，其音同“暑”，可挑选大的蕃薯来吃，代表大暑（大薯）。

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完整AWAS扣分详情 闯红灯、超速罚款不折扣

驾车人士，看过来！

交通部长陆兆福说，陆路交通局从9月1日起严格执法，任何违反自动安全醒觉系统（AWAS）下超速和闯红灯的驾驶者，将会一律300令吉的罚款和扣分，不会再有折扣。

被开罚单的违规者，须在60天内必须缴付罚单，并会在扣分制下（Mata Demerit）被扣分，被扣满20分会被警告，再犯驾照会被吊销，违规扣分最低2分和最高10分。

他补充说，如果违规者在所规定的时限内没有缴付罚单，那么将被带上上庭。未出庭的话将会被列入黑名单，不能进行任何与陆路交通局相关的事务，包括更新路税和驾照，直到案件解决为止。交通部可援引1987年陆路交通法令第17（1d）、29（1A）和119（B）条文，将这些违规者列入黑名单。

部长官车犯法与百姓同罪

由于AWAS系统是针对驾驶者，因此车主如果收到罚单，而驾驶者不是车主，车主可以在罚单背面填写驾驶者的资料，然后在30天內交回给陆路交通局。一旦发现车主欺骗，胡乱置放驾驶者的名字，那么车主将被面临介於3000至1万令吉的罚款，或不超过3年的监禁，或两者兼施。

除了皇室和正副首相的官车之外，包括正副部长的官车违规都一律不会被豁免，而开车的司机也会被扣分。

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寻美食探绿意 这个周末就到甲洞去吧！

作为吉隆坡百年小镇之一，甲洞“Kepong”的名称来源于它被山包围。曾经被山林围绕的甲洞在经过时代巨轮和岁月冲刷下，也渐渐迈向发展的轨道。

甲洞位于吉隆坡以北8公里，是吉隆坡区内一个具有规模的城镇。百多年前，甲洞还是一片荒芜之地，经过考证，相信在18世纪已有人迹，其最早的史迹可追溯到成立于1898年的佳通曾江光望加兰中华义山。

之后，在锡矿产业的高峰期，发现甲洞蕴藏丰富锡矿，因此吸引了一群华侨前来并在甲洞定居，逐渐的发展成今日的模样。

心灵上得到慰藉

90年代之时，甲洞仍然没有任何高楼，发展速度比起其他地区而言非常缓如的。如今的甲洞已摆脱旧时的印象，而近年来的迅速发展让其锐变成一个繁华城镇，四周矗立着许多高楼大厦，惟在发展中也好，甲洞也遵从绿色环境的要求，文明建设的同时也力求保护生态环境。

就如同甲洞森林局（FRIM Kepong）人们在追求物质生活的同时也寻求心灵上的慰藉，因此在假日或空闲时会选择离开繁华的都市，回归自然的宁静。

甲洞森林局便是其中之一的选择，这片占地大约 600 公顷的甲洞森林局拥有多过 15,000 种的植物, 是享受大自然的好去处，每天都吸引了很多人来晨运、登山、摄影等。森林局内丰富的动物和植物更是自然爱好者的天堂。

森林的苍翠和静谧能让我们放松下来，加上漫步在空气清新的森林中，让我们更能享受徒步漫游的乐趣，来到这里呼吸一下新鲜空气, 那些凡事间的烦恼都好像被抛到云霄之外了。

站在吊桥赏鸟

除此之外，森林研究所（FRIM）还设有博物馆，可以带领游客在重返自然怀抱的同时参观原住民的部落遗迹。

游客还可以爬上山看看蜿蜒的山涧让葱郁的林木更显空灵幽静，也能到保护区中的瀑布享受澄蓝澈底的山水。森林局内还有离地 30 米的吊桥，是观察鸟类和热带植物绝佳机会。

记者步入这座百年老镇，带你见证经济发展与保护环境如何并处，看看甲洞森林局中可以解放身心灵的绿色环境，欣赏飞流直下的瀑布和参观原住民的部落遗迹，同时欣赏存在于繁忙大道中的绿肺，还有适合“毛小孩”散步的公园。

除此之外还有探索最具古早味的早餐，寻找最正宗的泰国美食，和使你在四季如夏的马来西亚中感受清凉一下的美味。

还等什么，现在就迈开脚步踏上甲洞，在游玩的同时也尽情挥洒你的吃货本色！

西餐老字号 传承味道

简单却很美味，这里头拥有的是新村朴实淳朴的味道。

海南街西餐提供主食有三种，包括早餐、鸡扒和猪扒，其它小吃有培根和汉堡肉；早餐里有火腿、蛋、香肠和面包，配搭简单却吃出了浓浓的古早味。

此外鸡排也是他们店里的招牌之一，香脆的口感让人想要一吃再吃，再搭配上炸薯条、面包和茄汁黄豆，绝对满足你的口腹之欲。这里老板只是用黑胡椒酱汁，淋上猪扒或鸡扒后，卖相更是诱人。

这家西餐最大的卖点就是超厚火腿很多顾客都会要求老板加火腿。火腿片是从超大火腿中切下，而且老板毫不吝啬都是有厚度的火腿，吃起来绝对是超有满足感。

这个住家式的西餐是增江北区的老字号，顾客多数也是几十年的老顾客从小吃到大的，也是属于他们童年回忆，现在有些人还是会带上一家人会来这里享用早餐。

这个西餐档口并没有招牌，如你打算来这里饱餐一顿，经过这里时就要留意挂着屋外的一个小牌子，牌子上写着西餐。

老板陈德金在1985年开始在海南街（Jalan Tebing Selatan）经营这家西餐，至今已经超过30年了，如今交由两位女儿陈玉妹和陈玉凤经营，两人从小就帮忙父亲营业，手艺可是手把手传承的，味道保证绝无跑偏。

无菜单泰国味 好吃又健康

想吃泰国美食却不知道去哪里，那就要去这一辆在甲洞的美食车，老板娘来自泰国，售卖的是正宗的泰式小吃，美食车的位置虽然偏僻但鲜艳的黄色非常抢眼。这里只有摆上两、三张小桌，却吸引了很多客人前来。

特别的是这里并没有菜单，你就告诉老板想吃什么或者询问老板有什么推荐美食，老板娘都会热情的介绍你。售卖的泰国美食有烤猪排、鸭面、木瓜沙拉、泰式炒河粉等等，除此之外，他们的芒果糯米饭也是非常欢迎的。

记者主要推荐的是美食车的泰式炒河粉（Padthai），老板娘用的是家乡炒法，味道绝对够特别又美味，或是可以试一试他们的鸭面，汤底是由药材熬制而成绝对好吃又健康。无肉不欢的你也不必担心，美食车上还有肥瘦适中的烤猪排串，口感嫩嫩的肯定让你吃了一串又一串，最后再来一杯老板特制的紫色花茶，味道酸甜清爽，可以解解腻。

招牌杂雪 口口椰香味

马来西亚四季如夏，因此最爱的甜点之一总少不了杂雪（ABC），位于甲洞这一档肥仔龙什雪档已经卖了三代，经营时间超过30年之久，在甲洞是无人

肥仔龙什雪由刨冰机刨出来的，冰非常细幼如绵，入口即溶，让人吃了感到透心的凉意。并且每一碗的料都足够多绝对让你感到值回票价，配料方面虽然简单，包括有红豆、花生、玉米、凉粉、龙眼等。但这里的特制椰糖却可以把人的味蕾征服，只要吃上一口椰糖的香味便会在口里徘徊久久不能散去。

糖浆是老板自制的，单单熬煮糖浆便需要耗时4至5小时，过程可见并不简单，也因此这碗杂雪才能胜在椰糖够香够浓郁，和滑溜溜的刨冰一起入口，真的是好好吃。除了ABC杂雪冰，该档也有提供红豆煎蕊冰（cendol）。肥仔龙什雪的价格平民，不管男女老手都可以来甲洞吃一碗杂雪消消暑。

吃饱了就可以好好走走了，到甲洞也能享受自然中的天伦乐！

绿色湖畔 遛狗好去处

想要一个短短的旅程，既想感受自然气息又不想离开热闹的城市，鱼与熊掌可以兼得吗？是可以的。甲洞的帝沙城市园（Desa Park City） ，便是最理想的选择。环境非常悠美，绿油油的公园，大片湖畔景色！很多朋友都喜欢来这里聚会、用餐、运动、散步、跑步、骑脚车等等。

它与其他公园最大的差别是在于它能遛狗。马来西亚基于对穆斯林的尊重，可以在公共场合遛狗的地方并不多，而这里有马来西亚最大且规划最好的宠物友善公园（Pet Friendly），而且还是免费的，宠物主人可以和狗狗一起散步、做户外活动、一同光顾餐厅用餐、一起进商场逛街。

虽然是可以遛狗的公园，但你却不会随地看到动物粪便。因为除了宠物主人的责任心外，公园在不同地方都有设置垃圾桶和提供遛狗人士装上狗狗粪便的纸袋，如此一来便杜绝了破坏环境的问题。

公园里还有一个综合休闲中心（Water Front），除了有各种不同的饮食和购物商店外，还有一片大草场和跑道很适合跑步和散步。公园里的人造湖泊与景观更是美不胜收，是非常适合休闲的地方。

放风筝 忆童年

每到周末大部分不是睡到日上三竿就是到外游玩，但这些活动不是要花钱就是不健康，其实周日的休闲活动你还可以到位于甲洞的Taman Metropotitan Kepong(风筝花园）放风筝。

每到假日这里总是充满人群在放风筝，公园里到处都是卖着五彩缤纷的风筝，看到天空中翱翔的风筝，放风筝的趣味和喜悦，一定勾起了不少人童年的回忆。除了放风筝外，这里也有卖泡泡液、娃娃和一些小玩意。

Taman Metropotitan Kepong里还有一座湖，许多人会到湖边晨运和打太极，感受阵阵微风吹过，湖水扬起的涟漪，看着像画像一般的景色，绝对让人心旷神怡，事半功倍。

怎样去？
在GPS输入：Taman Metroporiton 即可。


66岁大叔冒充精英骗婚27女性财色两失

Netflix上映的犯罪纪录片电影《Tinder诈骗王》让人们再次关注起电影原型的以色列骗子西蒙·列维耶夫。他利用交友软件Tinder欺骗女性，给他的奢侈生活买单，然后又以超级富二代的虚假人设对下一个受害者下手，手法相当卑劣。

就在最近，印度也曝出了一个类似的案件，轰动全国。不过，这一次的主角是一名66岁的印度大叔。他利用类似的手法哄骗了至少27位女性跟他结婚，将她们的财产盗走后又继续找下一个目标。近日，他终于因多次骗婚而被捕。警方发现要不是他们及时逮捕了他，几周后他就要和另外2名受害者结婚。

2022年2月13日，在布巴内斯瓦尔一名66岁的大叔刚从车上下来，就被警方团团包围住了。

“Bibhu Prakash Swain先生，你被捕了！”来自奥里萨邦的便衣警察出示了证件并给这位名叫Swain的大叔戴上手铐，警察在跟踪了这个男人长达八个多月后，终于逮到机会将其抓住。

据说，当Swain从车上下来时，执行抓捕的警察见到他外形都有点懵了，心道：“这货居然就是印度史上最大骗婚案的诈骗王？”

和他们想象中不同，Swain没有俊朗的外形，身高也只有1米6不到，大腹便便，留着小胡子，而且年龄还这么大，完全就是普通大叔一枚啊！被逮捕时Swain没有反抗，反而是微微一笑，任由警方处置，也许他早就料到这一天终将会到来。

据悉，他在印度10个邦与至少27位妇女结婚，藉此骗走她们的财产。而且他还专门寻找那些40多岁事业有成的女性下手。

受害者名单让警方都惊呆了，因为她们大多都是受过高等教育的女性，包括边境警察局的助理指挥官、特许会计师、新德里一所学校的老师、来自阿萨姆邦的一名医生、印度最高法院和德里高等法院的两名辩护律师、以及政府官员等等。

警方表示，Swain在印度好几个相亲网站上把自己包装成一名年纪只有51岁的医生，还宣称自己在政府部门工作。他还在自己的个人简介上写着，“现年51岁，目前担任政府健康教育部和培训部门的副总干事，年收入700万卢比（约384,468令吉）。”

虽然自称是医生，但他的个人介绍上却错漏百出，把person写成porson，把who写成how，语法也出错。他通常都会对40岁以上的女性下手，这个年龄的女性大多因为是大龄剩女或离异丧偶而遭到家人逼婚或社会歧视，所以都急于寻找对象。

社会学家Rita Ray表示，在印度很多家庭通常会把女儿嫁出去来减轻自己家的经济负担，所以大龄单身女性在社会上经常会被看不起。

布巴内斯瓦尔警察局副局长Umashankar Dash认为，Swain利用了这个年纪女性的无助和脆弱，在她们身上进行剥削。

“虽然他的样子在现实生活中看起来明明超过了60岁，但受害者考虑到他的政府工作时就忽略了这一点。Swain充分利用了女性的无助，精心设置了这些陷阱。”

“我们还不知道他从受害者身上到底榨取了多少钱，但初步评估显示他从每个受害者那里骗取了2万到100万卢比不等。他的作案动机就是为了骗她们的钱以及骗色。”

Swain第一次婚姻是在1979年，他当时在家乡和附近村子的一个女生结了婚。他们还生了两个儿子和一个女儿。不过在和家人大吵一架后就搬走了，之后去到港口城镇帕拉迪普和一名女医生再婚了。

他的弟弟Umesh是一名农民，他说他的兄弟原本在这名女医生的诊所担任助理。“后来他就冒充医生，在村子和附近地区治疗病人。1990年，他就离开了村子，去了其他地区工作。”

明明没有受过任何正规医疗培训，他却大胆地自称自己为医生，从2002年开始就利用这个伪造的身份不断哄骗妇女和他结婚。他最近一次结婚，是在2020年。当警方抓捕他时在他手机还发现了70多名潜在的受害者，他还在今年2月、3月定下了2场婚礼的日期。

由于妻子数量实在太多，他还会将她们分门别类，在手机上用她们的职业或所在城市备注她们：“医生妻子”、“老师妻子”、“比莱的妻子”、“古瓦哈蒂的妻子”、“班加罗尔的妻子”。

在婚礼期间或结婚几天后，他就会露出狐狸尾巴，他会向“妻子们”借钱或拿走她们的金银珠宝，说他有急用，之后会还回来。在把钱骗到手之后，他就像人间蒸发一样消失在她们的生活中，或者以其他借口离开一段时间。有很多受害者明明知道自己被骗了，但碍于社会舆论和家庭颜面，没有第一时间选择报警。直到他其中一个妻子去年偶然之下发现他居然结过7次婚，突然惊醒自己可能被骗了，于是就报了警。

Swain在被捕后承认，自己在布巴内斯瓦尔租了至少三套公寓，在那里他同时养着三个妻子。

警方表示，“他会偷偷溜走几天，说他对医学院进行了紧急检查。婚后，他经常让妻子借钱给他，辩称政府出于某种原因冻结了他的银行账户。一旦他拿到钱，他就会寻找另一个妻子。”

Swain除了骗婚骗色之外，他在过去20年里还参与了多起诈骗案，受害者包括13家银行以及想找工作的医学生。他通过伪造身份证、工资证明来制作了128张伪造信用卡，盗取了13家银行名下1,000万卢比（约549,069令吉）。

在2006年，他还被喀拉拉邦警方以诈骗罪名逮捕了。但事后他却从该案中保释出狱了，直到如今他再次被捕，他都没偿还过一分钱。同年，他又再次行骗。在海得拉巴，他从学生和一家疗养院老板那里骗取了共2千万卢比的工作介绍费，他向他们承诺会让他们以及养老院老板的孩子顺利进入医学院。

结果在2010年他又被海得拉巴警方的一个特别工作组逮捕了。但再一次，他在本案中也获得了保释，案件迄今还没结案。

警方发现Swain名下的确开了一家诊所，他雇佣了大约4名医生和13名工作人员，但许多人声称他给他们发的工资支票全都无法兑现，已经好几个月没有领到工资。随着深入调查，警方还收到了指控称，Swain在他的诊所里偷了一些人的肾脏拿去卖了。

布巴内斯瓦尔警方组成了一个团队对他所有的犯罪进行追踪调查。

而且根据目前收集到的证据显示，警方相信他的第二任妻子——来自港口城镇帕拉迪普的一名女医生，可能有份参与到他的犯罪。

一名高级警官表示，“这肯定不是他一个人的表演。”

受害者数量之多、诈骗金额之庞大、以及骗局种类之多变，这个男人简直就是一本行走的诈骗反面教材。这一次绝对不能再让他走出监狱半步了，否则又将有无辜的受害者落入他的魔爪之中。
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不用滤镜、没有微整那些年我们都追过的90年代女神

8、90年代，可说是一个盛产美女的时代，当年并没有整容风气，亦没有美颜滤镜，当时的明星，都是真正的美艳绝伦。上次小编盘点了以前的男神(相关文章: 没有美颜和滤镜的年代！8、90年代浓颜系男星)，今次就介绍一下90年代的五大女神。

1992年《大时代》中的“悭妹”周慧敏，可说是90年代中期每个香港男生的梦中情人，她清纯的气质，好像哪个角度看都完美无缺。她的玉女形象十年如一日，直到现今亦留着当年的发型。凭着“悭妹”形象入屋红透半边天，时间可以证明，原来清新纯朴也可以成为经典女神。

朱茵虽然一直被称为娱乐圈中的“性感女神”，但最深入人心的一定是她在95年的《大话西游》饰演的紫霞仙子，单纯、善良的性格，那一句“我的意中人是个盖世英雄，有一天他会踩着七色云彩来娶我，我猜中了前头可我猜不着这结局。”又赚了多少热泪。她的自然美，清新自形象，比起遥不可及的女神，她更多了一份邻家的感觉，令她成为影圈中一位不可多得的美女。

李嘉欣身材高挑，美丽的外表却没有令她的演艺事业一帆风顺，很多人认为她是花瓶，甚至有“木头美人”的称号，正因为她有种高冷气质，但这正正是她独特的个人魅力。她在1990年的《倩女幽魂2》中扮演王祖贤的妹妹，努力过后还是获得人们的喜爱和追捧。因为她出众的外貌，直到现在，如果说到最美的香港小姐，不少人还会第一个想起她。

已息影14年的关之琳，拥有“香港第一美女”这个称号一点也不夸张，汉满混血的她轮廓深邃，看上去不食人间烟火。关之琳在1991年先后在五部《黄飞鸿》系列影片中出演十三姨，天生亮丽的她高贵典雅外形和气质是模仿不来的，她成为观众心目中十三姨的化身，成为经典。她的长相符合东方人的审美观之余又带一点外国的味道，脱俗的她令可算是当时美的典范。

当年钟楚红被誉为“香港的玛丽莲梦露”，性感又自然，成为了当时很多人的“梦中情人”，一头卷曲的头发充满风情，成为了她的标志。她甚至在台湾的“十大性感女人”中名列榜首。她虽然天生丽质，但为人低调，独特的个人魅力让她台前幕后都很多支持者。她和周润发88年主演《秋天的童话》， 当年成为一时的热话，她戏中饰演美丽骄纵的十三妹，成为了不少人对她的印象。


泰国艳照门？ 贵妃“露毛”照曝光 被指是王后阴谋

美媒11月23日报道，有1,443张泰国贵妃诗妮娜（Sineenat Wongvajirapakdi）的私人照片传出，部分照片中她摆出性感姿势。此事被指是王后苏提达（Queen Suthida）的阴谋。泰国异见人士、日本京都大学副教授帕温（Pavin Chachavalpongpun）是其中一个收到照片的人，他自10月起在Facebook上公开它们。

从帕温公开的照片可见，诗妮娜在部分照片中摆出性感诱人的姿势。其中一张中她身穿“深V”连衣裙，又俯身面向镜头，露出乳沟。在另一张照片中，她对着镜头举起手并“嘟嘴”，却露出腋毛。有其他照片亦显示诗妮娜身穿无袖的衣服并露出腋毛。

美国新闻网站Mashable SE Asia23日报道，负责报道泰国政治新闻及其他议题的记者马歇尔（Andrew MacGregor Marshall）22日在Twitter上表示，他于8月收到一封信，内有一张存有1,443张诗妮娜照片的记忆卡。

马歇尔指涉事照片显然地是获取自3部属于诗妮娜的手机。他称大部分照片都有色情成分，可能是她自己拍下来并传送予泰王哇集拉隆功（Maha Vajiralongkorn）。

马歇尔提及，他收到照片时，诗妮娜刚出狱不久，她更恢复了所有头衔，又到德国与泰王见面。他在Twitter上表示，宫中支持王后苏提达的派系强烈反对诗妮娜回宫。马歇尔相信，诗妮娜的照片流出，可能是目标为破坏她恢复贵妃身份的阴谋。
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【善人义事】庄国辉教育群众防诈骗办理财规划公益讲座

对于慈善和公益的定义，每个人都有不同的理解。慈善指帮助弱势群体摆脱困境，获得基本生存权；而公益是指解决或改善社会问题，谋求公共利益的满足和维护。说得挺有道理，也符合大部分人对慈善和公益的认知。

但，其实做慈善也好，做公益也好，归根到底都是在“做善事”，互帮互助，传递爱心！

然而，对于信贷咨询与债务管理机构（AKPK）理财教育课程导师的庄国辉（Desmond Chong）而言，慈善不一定就是捐钱或捐物资，教育群众也是一种善事。

虽说AKPK是马来西亚国家银行监管，但当在慈善这块，他并非以AKPK的身份，而是以马来西亚财务规划理事会署理总会长（MFPC）或资深讲师的身份去做。那到底教育什么？肯定是以他的专业为慈善团体免费分享或教导群众如何理财。

他接受本报专访时笑说：“我每年都会设定一年要做100场讲座的目标，结果过去我却做了120场，甚至130场的讲座。”

一年130场讲座可谓不简单，他说，这一切付出是因为当自己很认真地越做越多的时候，就会获得他人的肯定。上个星期他便受邀到慈济进行一场讲座分享理财规划。

而且，在大马很少有理财规划师能全程以华语讲解分享，加上庄国辉拥有公家机构的身份，所以不少慈善团体或组织都会觉得他是适合最佳导师，“最主要是我没有收取任何利益，完全是拒绝酬劳。”

值得一提的是，前两年，他还受邀到槟城韩江中学礼堂为14间独中的学生分享财务管理的课题，现场共有1,400位学生。

他历历在目地说，当时，槟城的金钱游戏很猖獗，学生们必须懂得如何分辨及重视如何理财。

“在这之前，我也曾受到董教总邀请训练经济学老师谈什么是债务？什么是规划？”

与此同时，他还与狮子会合作了6年，他回述说：“刚好当时的狮子会总监想在那年定为‘理财年度’，于是通过狮子会一起推广债务与理财管理。大家都知道狮子会是非盈利组织，他们都是让狮友介绍更多公众参与讲座聆听。而他们希望是采用华语讲课，我当时随团就在全国进行了30多场讲座。”

说到华语能力好的理财规划师，庄国辉透露，由于市场的需求，目前AKPK及MFPC经已培训很多善于华语能力的理财规划师，可能他在这相关领域的资历较久，所以多数人都认识他。

一个人能成功树立良好形象并非一朝一夕，访谈中，才知道庄国辉的过去亦像大多数人一样曾陷入财务困境……“没钱真的会很痛苦！我可以分享本身的故事，我18岁出来工作就是做printing and packaging（印刷包装），一直做到30多岁，结果因为理财不当而转行，而我最后离职的职位是一间上市公司的总经理。”

他回述当年孩子刚出生，由于每一个月都必须往国外公干3个星期，工作忙碌的同时，到了一个高职位，若要找新工作真的不是那么容易。但为了家庭，他转行当保险代理，“以前我当老板也不太会理财，当生意出现问题就会觉得很烦，有很多解决不了的心结。”

“钱虽然是个问题，但让你觉得更烦的是找不到人可以帮你，也不懂如何倾诉，就算身边最亲的人，我也不能告诉太太，作为男人，我不想她烦忧。这些感觉，我都曾在讲座分享过。”

他说，当你烦的最大问题不是那笔钱，而是你丧失这笔钱，失败之后要如何面对社会和家人？这时，你最需要一个导师来引导。他认为自己是幸运的，尽管不是含着金钥匙出世，一切从零开始，28岁创业，可能年少气盛不服输，失败可以重新来过。

“所以，一个人的观念很重要。没想到，一晃眼就十多、二十年，庆幸以前的经验可以趁现在分享。由此可见，一个人有财务问题真的需要导师引导，否则忧郁症由此而生。这些经验的累积告诉我以后要做的工作就是帮助别人走出财务困境！”

一路跌跌撞撞，他笑言自己可能没有做老板的命，就在机缘下加入AKPK理财规划师，“十年前，甚少人知道AKPK，正当我加入这行便发愿要走入华社帮助更多的人，而且不是以钱为主，我还告诉自己不妨放多点心思，不要计较太多，用回创业的心态去做，怎知一做就做了10年。”

这些年，他不但走入华社，还曾与防止自杀协会、戒毒中心、赌徒要如何戒赌等场所进行过分享，“这一切都是做慈善，完全不收费。我们要知道如果在财务管理不当，也是自杀的导火线。我会重复地告诉他们，这只是财务上问题，不至于结束生命。”

确实，不难看见庄国辉这个名字常常出现在各大媒体，同时他也是马来西亚讲师协会（MSK）总财政，因此对这项任务都抱着认真的态度以及使命感去做。

“最终在这些年来，真的帮到一些陷入财务困境的人有了不同的人生，而且还特意向我道谢。虽然向我道谢的人不多，起码可以看见这10年的努力并没有白费。”

他强调，凡事都要认真去做，只要出发点是想帮忙人，很自然就会很顺利，不像以前创业总是求人又要赚钱，至今他的心态已不一样。

凡是慈善团体邀请庄国辉办讲座，他个人是有条件，“第一、有关团体不能收费，如果有收费就是有盈利关系；第二、不能利用我赚钱；第三、必须是真心帮人，而帮忙有几个方式，尤其用自己的专业去帮忙人是最轻松的。”

“当然，也有团体比如银行邀请我去讲座，我会先了解清楚，如果有些问题需要AKPK解决，我就会把问题交给AKPK处理。但有时要问得很深入，例如国际市场走势，银行系统等，我就会用理财规划师的身份，如此一来我会通过MMPC公会处理。”

不但如此，为了减少中年才来理财的问题，他曾发愿可否能在学校设立理财学会，“终于今年梦想成真，就在Taylor大学成立第一所理财学会，学生们还将之取名为AKPK Club，希望透过学会让这些年轻人能更快拥有理财的观念。”

他感慨这一切都是心力路程，“很多人认为慈善都是捐钱或捐物资，但我是以教育的方式，因为这方式可以影响得更广泛，而且不会有任何利益，同时也可以传达心愿给更多人。”

“当大众的醒觉教育足够了，我就会返回学府进修。大家要记得，最好及最重要的是给人们一生最受用的教育，我觉得到最后依旧会回到学校、回到团体，我已做好准备。”

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别随便扫描QR CODE二维条码！ 很可能是诈骗陷阱

见到 QR code 就扫描安全吗？

在台湾和日本都发生过用户拿起手机扫描，被连到色情网站，甚至下载恶意程式的案例！

先前也有中国网友没有抢到演唱会门票，在社群网站发文表示遗憾，随后就有“黄牛”私讯她表示有管道可抢票，只要透过QR Code付款即可，但黄牛却得逞后消声匿迹。

由于生成QR Code非常简单，零成本,所以钓鱼网站、木马病毒常常藉此夹带其中。

正当人们终于学会去怀疑那些出现在电子邮件里的随机连结，随之而来的QR码，却还未让人们有防备之心。它们无处不在：出现在广告上，看板上和杂志上。

利用你的智慧型手机来照这 QR 码就会将你送到一个网址或下载优惠券等等。而问题就出在这里——如果单单看这QR 码，你并不知道它是从哪里来的，或是它会对你的手机做些什么。

绝大多数的 QR 码都是正常的，是企业用来和大众互动的有趣模式。但还是有恶意 QR 码的存在，而且如果它们跟我们之前见过的其他类型垃圾邮件（SPAM）一样的话，那可以预期的是它们只会越变越多。

像这个案例日本色情业者利用行动条码（QR Code）诱骗付费，就让爱看好料的网友有点尴尬。这个诱骗行动用户使用行动条码（Quick Response，QR）注册跟付费色情的服务的案例。

攻击者会先发送垃圾邮件给受害者，邮件内包含一个免费影片网站的连结。这个网站会秀出耸动标题的免费影片来诱使点击。但当出现一个“观看更多”的连结时，会将使用者重新导到另一个要求注册成为会员的页面。

其中一个网址，包含了一个行动条码（Quick Response，QR）和这讯息：“请利用手机来访问这个网站”。在手机上使用相机和QR码扫描器可以很容易地扫描二维码来下载应用程式或连到网站，有时候太过容易了。

这里建议不要扫描或照相来路不明的 QR Code，如果这个二维条码被用在恶意应用程式或是会将你带到危险网站该怎么办？真的要小心谨慎。


厨房水龙头 原来也有风水

水龙头是厨房里必备的物品，然而很多人在装修房屋时都只注重水龙头的质量，往往把水龙头的风水好坏给忽略了，其实别小看这水龙头，它在住宅风水中也占有一席之地的，甚至影响到家人的运势哦！这里给各位朋友来说说厨房水龙头风水问题。

一、注意事项

1、不宜靠近炉灶

从科学角度来说，当我们使用水龙头时，产生的水花溅到炉头就会导致灶火燃烧不旺，也容易产生更多的一氧化碳和二氧化碳；如果使用电子饭锅的话则会出现漏电的危险。另外从风水上来说，水龙头离灶太近就是水火相冲的现象，会影响到家人运势。

2、忌漏水

厨房水龙头若是出现漏水现象就犯了风水中的“泄字诀”，预示着家中会漏财，如流水一般快速地往外流。而且，厨房的方位在住宅中一般都是代表女主人，不好的厨房风水很可能会引起女主人身体健康方面的问题。建议家中厨房水龙头出现漏水现象就要及时解决。

3、方向不宜向外流

如果厨房的水龙头方向是向外的，那么水就会一直向外流，这在风水学上就是一种破财的格局，长久之下就会导致家中财富无法积聚，甚至会有越来越衰败的可能。

4、生锈腐蚀

当水龙头生锈被腐蚀之后，就会导致食水无法流出来或者水量较小，影响我们的日常使用，这在风水中都是非常不好的。
二、正确安装水龙头方法

1、相信大家对“山管人丁水管财”这句话不会感到陌生。就是说财位见水的布局才能旺财，水龙头要设立在住宅的财位上，在使用的过程中会有大量的清水流出，代表着财富进入家中。

2、一般家庭挑选水龙头时应选择样式简略、表层镀铬、单手柄水龙头；如果家庭氛围是欧式古典的话，就应该选择外型圆润，金、铜色镀层、双手柄的水龙头。

3、挑选水龙头时要依照水槽的规范，这样才能确保水龙头操作运用起来更为便利。
很多人总觉得自己的运气不好，其实有可能是不好的风水影响着你；如果你的厨房风水不好，就有可能带来不良的影响噢。

转载自安康网


佛说：“前世不欠，今生不见” 所有的遇见“都是一种偿还”请珍惜

每一个相遇都是久别重逢，因为我们的缘分是生世轮回的，此刻你认识的每一个人，都是前世的旧友，我们见过，只是我们都过了桥，喝了孟婆汤，就把彼此忘了。

人生短短数载，一辈子能遇见的人能有多少？

别在意有些人，在你的生命中有来有走，擦肩而过的人，前世和你两不相欠，陪在身边的人，其实为了还债而来。

这世间所有的相遇，都是有原因的。

每一次遇见，都是一个心愿，也许，前世有未了的情缘，所以，此生才能得以见面，所有的遇见，皆是因为相欠。

一次遇见，可能要等上千年，是前世五百次回眸的结果，是几世修行才换来的福缘。

缘深缘浅，在于欠债多少，欠得多，相伴的时间多一点，欠得少，相处的时间少一点。

人生短短数载，一辈子能遇见的人能有多少？

前世，你的记忆已抹去，来世，你是一个全新的自己。

只有人和人之间的缘分，在冥冥注定中，被牵引。

若信，请重视你身边的每一次相遇；若爱，请珍惜你身边的每一份感情。

今生所有的相遇，都是为了偿还。

和亲人之间，把亲情弥补；和朋友之间，把友情偿还；和恋人之间，把爱情补全。

这些情债，来自上辈子积赞。

前世不欠，今生不见，今生相见，为了还债。

请珍惜每一次遇见，那是上辈子的缘，请珍惜身边的人儿，那是前世欠下的债。

所有的遇见，都是一种偿还。

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误信喝酒可预防新型冠状病毒伊朗至少27人酒精中毒死亡

全球新冠肺炎疫情肆虐，除中国外，伊朗的确诊人数于全球仅次于南韩及意大利，当地不少民众为了预防新型病毒入侵而大量饮酒，不料却误饮到假酒，目前至少27人死于酒精中毒。

随着伊朗新冠肺炎疫情爆发，有关如何抵抗病毒的传闻在社交媒体上流传开来，其中包括：喝酒可以预防新冠肺炎。布尔医学大学（Ahvaz Jundishapur University of Medical Sciences）发言人埃桑普尔（Ali Ehsanpour）表示，当地一些公民听说喝酒可以帮助他们抵抗冠状病毒，因此他们把喝酒当为预防措施。

不过，伊朗禁止使用酒精，一些人因饮用市场上用于消毒目的的工业酒精而中毒。由于工业用酒精含有甲醇，可透过皮肤进入人体引致中毒，中毒者出现恶心、全身疼痛、失明或肝功能受损，严重更可致命。

伊朗卫生部发言人贾汉普尔（Kianush Jahanpur）日前（9日）指出，胡齐斯坦省今天新增了73名病例，但前两天却有至少218人为了预防新冠病毒入侵而误饮到假酒，造成酒精中毒住院，其中还有27人因此死亡。他表示，“如果民众可以不要那么恐惧，到了疫情流行的末期也许不会死这么多人。”

截至3月10日，伊朗累计确诊新冠肺炎病例7161例，累计死亡237例。


泰味食足

在莎亚南Gamuda Walk，有间“Koh Samui”泰国餐厅，名字源自一座泰国的美丽海岛，风景优美宜人，这里的焦点当然是泰国美食。

1995年开业至今已有21年，专聘来自Koh Samui的厨师研制食谱。老板Ken态度严谨说，“我们混合泰南、泰北2地不同的风味，多年以来，经过多次研制改良后，食物不失泰国道地的味道，并深受本地人青睐。”
喜欢吃泰国餐的食客，绝对钟情于浓郁香浓的酱料，在这里若你要更酸、更辣，只要特别叮嘱，厨师就会照单烹煮。

开胃菜海鲜沙拉Yam Thalay，海鲜拌酸辣酱汁，酸柑的清新酸爽，搅碎的指天椒，拌在一起吃鲜甜可口。
泰式咖喱烤鸭Gaeng Ped（Ped Yang），浓郁的酱料很拌饭，Ken微笑说，“这是道开胃菜，如果你不吃鸭肉没关系，有鸡肉可选择。”

吃羊肉最怕膻，但这道烤羊肩Neur Kaek Yaang是店里最特出的卖点，用独家秘制的香料腌制再烧烤，吃起来非常入味一点也不膻。

Ken的妹妹Jacquelynn接着说，“顾客通常都会点一道鱼，有2种汤汁可选，酸咸或者酸甜”，这道蒸石甲鱼Pla Paeh Sa，材料有泰国酸梅，酸辣甜刺激着味蕾，Ken说，“不喜欢太酸或太辣，都可以特别叮嘱，当这道菜端上桌子，必须让汤汁保持滚烫，并一直添加，让食客吃到满足为止。”

让人吃上瘾

吃泰国餐，很多人都爱点泰式黄梨炒饭Khao Op Sapparod，这道炒饭特别香，内里的鱿鱼干是一大功臣。
通常，蔬菜不是清炒就是葱油，Pak Boong Tod却将蕹菜蘸粉油炸，吃的时候再蘸特制酱汁，吃起来别有一番风味，Jacquelynn分享道，“有些顾客吃饱后会另叫一盘，当零食边吃边聊天。”

芒果糯米饭Khao Niaw Ma Muang是泰国著名的甜品，用料简单，新鲜的芒果搭配糯米饭，再洒上咸香的椰浆，是一道不容错过的小食。

饭后来一碗冰爽的Tab Tim Grob，香甜的菠萝蜜，清脆爽口的马蹄配上椰浆，浓香四溢，口感真的不错。
碰上午饭时间，餐厅高朋满座，除了华人，还有巫裔和印裔友族，Ken说，“到了晚上，这里就变成一家大小共享美食的地方”。

地址：G-02,Gamuda Walk No 12,Persiaran Anggerik Vanilla,
Kota Kemuning,Seksyen 31,40460 Shah Alam,Selangor.
Mon-Thurs 10am-3pm & 6pm-10pm
营业时间：Fri-Sun   10am-10pm
电话：03-5525 3368


秦刚被免去外交部长职务 由王毅兼任外长

已经消失一个月的中国大陆外交部长秦刚，到今（25）日正好神隐满一个月，而就在稍早，正在召开的中国全国人大常委已经宣布，确定免去秦刚的外交部长职务，任命王毅为外交部部长。

王毅同时也是中共中央政治局委员、中共中央外事工作委员会办公室主任，此次回锅担任外交部部长，层级较过去更高。


男孩咳嗽兼胸闷一查竟是白肺

近日，中国武汉，12岁的周周一个星期前出现阵发性咳嗽并伴有发热，家长害怕去医院会交叉感染，于是在家自行吃药治疗。

退热之后，周周咳嗽的症状没有好转，甚至开始咳后呕吐，活动后出现胸闷的情况，家长这才将他送往湖北省中医院儿科就诊。

接诊的儿科主任张雪荣经过一系列的查体后初步判断周周已经发展成肺炎了。

看到胸片上患儿的一侧肺部组织大面积变白后，家长既自责又后悔。经中西医结合治疗后，周周目前的症状已经明显好转。

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注意！这些干果不能买

喜欢吃干果类？核桃、杏仁、花生、瓜子、红枣、龙眼干、松子……

不过，你知道有的干果品质欠佳吗？市面上的质量参差不齐，很容易买到劣质品，买之前一定要记住这些！

瓜子有绿茶的、黑糖的、奶油的、五香的、话梅的….不同口味的瓜子外表颜色也不一样，绿色、白色、红色等。味道浓郁好吃，但含有的化学添加剂也不少，多吃不利。

并且，一些商家为了减少成本，使用糖精钠（糖精）和甜蜜素炒制瓜子。糖精钠的甜度是蔗糖的400倍，但不会提供热量，所以用量少、成本低，应用较广泛。经常吃糖精钠超标的食品，会增加健康隐患。

买瓜子挑原味：这种瓜子皮上的白色条纹分明，瓜子壳凹痕明显，摸起来不会很滑腻，吃的时候有瓜子的清香，油而不腻。

花生最容易受潮发霉，产生黄曲霉菌。变质的花生会产生一股“哈喇味”，有的黑心商家会用变质花生作为原料加工，并且添加大量的奶精和去麻粉，麻痹人们的舌头，吃不出变质的味道。

买花生先尝味道：有哈喇味、霉味很重的花生谨慎购买，且一次不要买太多，防止受潮变质。

未经漂洗的核桃外壳发黑、发黄，看起来怎么样！被工业双氧水或氨水浸泡过的核桃皮变得更白，更有光泽感，这种经过化学原料处理过的核桃，吃多会引发呼吸系统疾病，导致抵抗力下降。

正常的开心果，果壳偏黄，果仁为绿色，果皮呈紫红色。

开心果也是屡陷“漂白门”，经过漂白的开心果，虽然残留并不多；但是长期大量食用容易造成口腔黏膜损伤，严重的会损害肝脏，危害消化系统。

油亮油亮的糖炒栗子看起来很有食欲，但可能被添加了提亮剂——石蜡。如果是食品级石蜡也不能大量、长期食用，可能导致吸收减缓，食欲减退，如果是工业石蜡，还有致癌的风险。

还有些商家为了降低成本，会违法添加糖精（钠）物质。栗子如果刚一吃就感觉非常甜，而且后味带有苦涩，这就很有可能是“糖精栗子”了。

硫磺熏制的红枣，会有大量二氧化硫残余，食用后容易灼伤胃肠道，引起消化道的刺激肿胀，二氧化硫的刺激性气味还会破坏呼吸系统。

颜色发暗偏深，颗粒干瘪，很有可能是陈年的杏仁。另外，一些果仁上有小洞的是虫蛀粒，还有出现白色斑点的杏仁已经发霉了，也不能食用！

任何食物，都有它原始、本真的颜色。买干货时不要一味的挑“颜值”，多看多了解还是有好处的。


踏入9月  有意外之财入账的生肖都有哪些？

所谓的偏财，是指不用付出太多努力，就很容易得到的钱财。通常是指彩票、赌博、投资、受贿等等的一些钱财。跟正财相比，可能偏财赚的更为容易，也不辛苦。那么在2021年的9月份里，哪些生肖有偏财透出，容易有意外之财呢？

属鼠人在2021里，工作方面明显的忙碌起来，有些辛苦，但却是一个充满挑战的年份，算是劳有所获吧。他们思维敏捷，再加上自身运势也还不错，能通过自己的努力去收获丰厚的财富。在今年的9月份里，更是有偏财透出，有意外之财到账，而且数额较大。

属鼠人本来就比较擅长理财，在投资方面颇有天赋，一般只要是他们自己看准的项目，通常都是有盈利的，很少会出现亏损。在今年的9月份，又有偏财透出，在偏财运方面有较大的收益。可能大多是来源于自己先前做的投资，最近有了好的收益。有了这样的收入，以后的日子自然也是越过越好，不再因为钱财而犯愁了。

属龙人具有商业头脑，对于一些商业机会特别敏感，事事都能先人一步。自己本就做事认真专注，很有魄力，尤其是在职场雷厉风行，敢说敢做，果断干练，大多都有所成就。在今年的9月份里，更是有偏财透出，吉星入住，不仅事业顺利，收益丰厚，而且还会有意外之财。

属龙人工作能力很强，无论从事什么行业，都容易有所成就。今年本身运势还不错，在9月份，更是有较好的偏财运，除了自己正常工资收入以外，可能还有一大笔额外收入。或许是自己做的兼职所得，也可能是投资方面赚取的，总之这笔收入数额较大，而且来得相对容易。

属鸡人今年跟太岁相合相生，能够得到太岁的庇佑，无论是工作还是情感，都进展的很是顺利，收益也还不错。在9月份里，更是有偏财透出，有机会得到一笔意外之财，而且可能数目不小。这对于一向就比较在意物质的他们来说，无疑是莫大的惊喜。

属鸡人在9月份里，有吉星入命，为其催旺偏财运势，带来更多更好的赚钱机会。他们口才好，又喜欢结交不同行业的朋友，钱财运自然也不错。在9月份，金融投资方面会有好消息不断传来，先前投入的资金会大幅增值，自己赚得可能会更多。

属猪人财运较好，能够有幸得到财神的眷顾，无论是正常工资还是其他收益，都颇为丰厚，自己很少因为钱财而烦恼。他们在今年的9月份，更是有吉星助力，为其带来更多的偏财运，有望得到意外之财。对于本来就不差钱的他们来说，有意外之财可能只是锦上添花。

属猪的人温婉大气，为人坦诚，大度，不爱斤斤计较，自己平常也喜欢结交朋友，并且拓展自己的社交圈，结交一些赚钱经验丰富的人，在其带动和帮助下，赚取更多钱财。在今年9月份，更是偏财运旺盛，好运如期而至，自己先前的付出有了回报不说，而且还有意外之财到手。

属蛇人天生就是做生意的料，充满智慧，心思细腻，处事理性，勤奋好学，非常精明，事事都是早有打算和计划，不会盲目的去做一件事情。他们今年运势本来就很好，很多事情都进展顺利。在今年9月份更是吉星拱照，为其催旺偏财运，可能在一些不起眼的事情上，反而能够收入一大笔钱财。

属蛇人精明睿智，做事有魄力，也有毅力，不仅在职场升迁很快，而且颇有投资天赋，眼光独到，只要是自己看准的项目，几乎都是有盈利的。他们在今年9月份，偏财运透出，先前做的投资也有了更多盈利，而且在其他方面也有收入，意外之财较多。

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人，都是被逼出来的！

路，好不好走，脚知道，人，是苦是累，心清楚。

活在这个世上，没有天生就坚强的人，全都是被逼出来的。

哭的时候没有人在乎，就学会了强忍泪水。

痛的时候没有人心疼，就学会了自我疗伤。

难的时候没有人帮助，就学会了独自面对。

穷的时候没有人给钱，就学会了努力奋斗。

没有伞的时候，只能奔跑，没人疼的时候，只能坚强。

成人的世界里，摔倒了必须爬起，因为不仅没人扶，还会被人笑话。

困境中必须坚强，因为不仅没人帮，还会受人嘲讽。

人活一世，凡事只能靠自己，你若不坚强，懦弱给谁看，你若不勇敢，谁会帮你忙，想要的安全感，别人谁也给不了，要想幸福，就得靠自己奋斗，要想优秀，就得先受累吃苦。

人，不逼自己一把，永远不知道自己有多大潜力。

当你身处困境无人助的时候，除了死撑硬扛，别无选择。

当你贫寒落魄无人理的时候，除了独自奋斗，别无他法。

其实，有时候，你只能逼自己，逼自己成长，逼自己坚强，只有狠狠的逼自己一回，你才能熬出头，无所惧，你才能挺过最难的时刻，得到想要的幸福。

社会现实，人心复杂，当你没钱的时候，就会尝到被人看轻的滋味。

当你无能的时候，就会知道被人耻笑的感受。

但是当你变得优秀有钱的时候，你就会明白，什么叫锦上添花，什么是笑脸相迎。

生而为人，靠谁都不如靠自己，为了不被人小看，为了不卑微乞求，狠狠的逼自己一次吧，只有逼自己，才能强大，只有靠自己，才算成功！


男子月入过万每周约炮 网上炫耀不婚生活：钱多到花不完！

人人都说现在钱难赚，生活消费又高，谈恋爱结婚也要花一笔钱，所以不少年轻人已经拥有不婚的想法，只想躺平！近日，一名男子在网上分享自己朋友月入过万，每个礼拜都和不同女生约炮，还有余钱投资，不婚的生活让他感到非常爽！

来自台湾的这名网友日前在PTT以“不婚不生之后，发现每个月钱多到花不完”为标题发文，分享友人月薪8万台币（约1.2万令吉），住家里免给孝亲费，其中4万（近6千令吉）拿去存股，剩下4万全花在娱乐方面：“每个礼拜跟不同的年轻女生打炮”，还决定这辈子不婚不生。

他指出，自从友人成为躺平族后，不用为结婚育儿基金、买房头期款而烦恼，每月都可以过着疯狂血拼、吃高档餐厅的悠哉生活，甚至自豪“钱根本多到花不完！”。

对此，网友也曾询问友人“为什么不结婚？”不料对方淡淡直言，一个人每月8万爽爽花，喜欢过着无忧无虑的生活，一旦结婚要服侍老婆、岳父岳母家，未来买房育儿花费很惊人，不敢想像8万薪水“会过着什么生活？”闻言，该名网友也无话可说了。

文章引发讨论，其他网友看法两极化，一派人认同回应“家庭月入8万会过得很吃力”、 “女人很爱仪式感，逢年过节都要拉着你花钱”、“你朋友心态正确”。不过另一派人认为，“这个收入省一点，也是可以买间破公寓跟养小孩的”、“现在一时爽，老时孤独死，例子看多了，多元社会的个人自由啰”、“重点是住家里啃老吧”。
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3生肖财运“神炸30天”  钱挡不住财狂赚

年末就要到了，是不是还在想着那份“年终”，或者已准备好明年就跳槽？不要怕！命理师分享3生肖年末旺一波，快看起你没有上榜！命理专家雨扬老师在YouTube频道分享，有3大生肖将在农历10月出运了，包括：

※第三名：羊

在金钱运方面，属于“多劳多获，奖金丰厚”类型，因正财运稳定，属羊者在职场上总是辛勤地耕耘与付出，不仅被上司看在眼里，除了有加薪机会外，也有望因杰出的绩效表现，而领取到额外的奖金，使得荷包满满。

在事业运方面可说是一片光明，因长期担任主管的左右手，让属羊者累积不少职场经验，甚至拥有独立负责大型专案的能力，让主管更愿意放权让自己大胆尝试，只要全力以赴，就可望交出亮眼的成绩单。

※第二名：狗

金钱方面，可说是奖金丰厚，收入大增！雨扬老师表示，属狗的朋友近期有望透过高超的行销手法，增加商品的能见度，进而拉高销售业绩，使商品大卖，成功赚进丰厚的业绩奖金，让财库丰盈，数钱数到笑盈盈。

至于工作运上，属于“赢得肯定，脱颖而出”，若做设计和创意相关工作的狗宝宝，最近灵感源源不绝，作品获得众人肯定，可望开发出一系列的周边商品。另外，可多发挥自己的创意，有助于做出更好的成果，得到主管青睐。

※第一名：龙

雨扬老师透露，属龙者广结财源，投资有成，财运更上层楼！若从事业务的属龙者，可凭着专业的形象与一流的口才，开发新地区的客源，业绩奖金翻倍赚；若想要小额投资的龙宝宝，也有望在亲友的推荐下，选中趋势向上的标的，轻松赚进一桶金。

不只财运，事业运更上层楼。雨扬老师指出，属龙的朋友事业运方面可说是如日中天，人脉众多的龙宝宝，将有望与知名网红合作，在网路平台上打响广告，让品牌知名度大幅提升，商品价值与订单量也跟着水涨船高，得以在市场中立于不败之地。


感恩母亲节 献上满满祝福与健康

父母对子女的爱是无私的，他们无论多么辛苦，都希望把最好的奉献给自己的子女；身为儿女的我们，长大后必需及时回报孝顺他们……趁着双亲节的来临，不如买份礼物给双亲——天珠，把满满的祝福与健康献给他们，以报答他们多年的养育之恩，也让他们在天珠的庇佑下健康顺心。

马来西亚著名风水玄学大师Dato’ Sri雷永光师傅，是东南亚收藏最多老天珠的Dzi Kingdom® 天珠王国的创办人，目前为我国资深的天珠鉴定师、行星宝学家协会成员以及易经风水玄学大师。

天珠至尊达人雷师傅参透八字五行饿命及天珠学的精髓，更独创了“饿命改运天珠风水学”。这强大力量组合是雷永光师傅突破性的发明，配合个人的生辰八字五行用神计算法下，再搭配出正确的双天珠组合，让佩戴者更能感应天珠所带来的神奇功效如改运、聚旺运趋吉避凶，好运连连，财源滚滚。

每年5月母亲节及6月父亲节是充满温馨及表达爱意的月份，是一个孝敬父母、感恩家庭的节日，为人子女者，必须对父母亲有份孝敬之心。

双亲节是华族千年来强调的百善孝为先，传承孝亲敬老的美德。在这充满温馨的月份，子女们对于父母的恩情更加深刻，不妨选择寓意吉祥且蕴含好能量的天珠好礼，让父母亲感受到子女的关爱，抒发心中满满的爱意与谢意。

父母亲辛苦养育我们一辈子，从不计较自己的付出，这份崇高、神圣及伟大的爱，身为子女必须铭记父母无私的爱与牺牲，并且实践孝顺与感恩。

俗语说：父爱重如山，母爱深如海。父母含辛茹苦付出大半辈子心血抚养我们长大，作为子女唯一能够回报的就是及时行孝，莫让“子欲养而亲不在”的人生遗憾上演。

总之，父母的爱是世间永恒不变的爱，是世间最无私的爱，是世间最纯净的爱。无论你是多么高贵或是多么卑微，父母的爱永远都是你停歇的港湾，他们的爱没有一点杂质，永远滋润着我们的心田。

因此，趁着双亲佳节来临期间，不妨给父母一个最大的惊喜，那就是到Dzi Kingdom® 天珠王国购买西藏老天珠，把它打造成端庄典雅的饰品让父母随身携带，把满满的祝福与健康献给至爱的双亲。

– 能够祛除病苦魔障，使人延年益寿，和乌龟一样长命百岁。
适合人士：年长者，病患者

– 能够成就一切功名，使人福寿双全，聚集纳财，健康如意，婚姻美满。
适合人士：所有人

– 能够净化人心，同时具有美颜功效，催生无穷桃花能量。
适合人士：女性

雷师傅在20年前在西藏千年寺庙里找到且巳失传了700多年的天珠排行法将之请回本土。纯正的西藏天珠是有着气场的圣物，如果戴上多过两颗以上的天珠，那挑选和把多颗天珠连结的排法就是一种很重要学问。

雷师傅还强调明言，西藏天珠如果排法得当，就像磁铁的南北两端并互相连结。如果排法不当（如北与北或南与南），就会造成两颗相对或相冲。

天珠排法不正确，就会造成磁场相对的情形。如果将之戴在身上就可能会有反效果的状况，所以常常发生有客户告诉我们从外地买来或网购的天珠，前来Dzi Kingdom® 天珠王国询问时，为什么戴了天珠反而没有效果、运势不顺或有反常情况的发生；经过我们细心观察才发现多数是排法发生了错误。

而这种学问与经验只有在Dzi Kingdom® 天珠王国才能独家享有，也是经过20多年的研究以及顾客配戴之后的反馈，才会有Dzi Kingdom® 天珠王国今天成功的法门。

Dzi Kingdom® 天珠王国至今也荣获多项奖项，为了确保店内所售卖的天珠是正品，每一颗天珠都是经过严格的鉴定，都有天珠王国独有的商标，而每颗老天珠都附有自己的证书和验证码，以提防不良商家冒充天珠王国的商标和分行。让每一位顾客都买得安心，戴得安心。

Dzi Kingdom® 天珠王国的宗旨是全面为顾客授教有关天珠的知识，包括如何辨认真假天珠、了解天珠功能，以及如何借助天珠的能量增加运势，提供面对面的服务，给予顾客最佳的意见，同时，也配合九宫飞星、天文星象学、天珠风水，结合八字风水等计算法，为顾客挑选适合佩戴的天珠。

经过多年风雨飘摇，各个领域遭受不同伤害，天珠王国在这最艰难的时刻，陆续于2021年开了5间, 以及在2022年新增4间专卖店，为更多顾客提供服务，没有你们的支持就没有了 Dzi Kingdom® 天珠王国，这份荣耀是属于大家的，而这意义也是特殊的。天珠王国至今已有28间专卖店遍布全马, 接下来也会有更多的专卖店陆续开张，敬请期待！

欲知更多的天珠资讯，欢迎询问：
【Dzi Kingdom 天珠王国】
☎+6018 388 9333 / +6016 328 8739

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【创业路】跳出金融业入厨房揉面团 每一口酥软都用心烘焙

下午三点一刻，工作中忙碌的你，是不是会暂时停下手头的工作，吃上一份下午茶，再配着饮品，享受忙里偷闲的午后时光？

眼前摆着金灿灿的面包——菠萝包，它是一种甜味的面包，因经烘焙后表面金黄色、凹凸的脆皮状态似菠萝（也称凤梨）因而得名。菠萝包也有分为几种，如台式、港式、广式等等，但大致都相同，只是名字叫法不一。港台地区叫菠萝包，中间夹着牛油的叫菠萝油，还有的叫冰火菠萝包。菠萝包实际上是完全没有菠萝的成份，面包中间亦没有馅料。

口感香软的菠萝包，上方加上一层脆皮制成的酥，趁热吃时咬上一口味道简直太棒了！尤其是冰火菠萝包，热腾腾的面包搭配冷冻牛油，此搭配可说是人间美食。

在雪隆区这一代，有家全日都售卖菠萝包的专卖店，如菠萝包、冰火菠萝包、猪扒菠萝包、鸡扒菠萝包及冰淇淋菠萝包，多种菠萝包可让你选择。

店面装潢以黄色为主，有别于以往我们常见的青色茶餐厅，别有一番特色。“全日菠萝包专卖店All Day Polo Bun”创办人是两兄妹，哥哥李维淞（Chester）和妹妹李铠淋。Chester表示：“因为我们是一家专门售卖菠萝包为主的店面，取名为全日菠萝包，因为菠萝包是适合任何时候吃的食物。”

原本从事金融行业的他，愿意放弃高薪职位，选择创立属于自己的品牌。因Chester一直有个梦想，那就是在30岁前拥有自己的生意！对他而言，有梦想就要努力去实现。虽然如今创业市场有各式各样的品牌，若要脱颖而出，很简单，那就是要用心经营。

菠萝包专卖店创立于2019年3月，当初会以售卖菠萝包为主，是因为Chester本身常飞往香港，喜欢香港的文化及食物。

“早期在马来西亚会比较难找到港式菠萝包，因为香港餐厅都比较少见，因此我就想要把香港的菠萝包带来马来西亚。我还托人介绍在香港的老师傅，让我可以学习如何制作正宗的菠萝包，在回国后就配合马来西亚人的口味改良，才有今日符合大家口味的菠萝包。”

当然从开业以来，创业路并不是走得一帆风顺，难免会遇到一些小挫折。“因为我没有做生意的经验，可说是一边做生意一边学习。刚开始我就找了一间楼上店面，属于旺区地点，当时就认为一定会有生意的，完全不担心。”

他笑言：“原来是我想得太美好，由于店面在楼上，导致很少人会发现，平均一天卖不到30粒菠萝包。那时候我就在想，扣除员工薪水、租金、食材开销等等，如果继续下去，就会面对资金问题，这可不是一个好办法。”

“因此我就开始印传单，每天站在楼下派发传单并介绍我们的特色，还将我们家的菠萝包切成一块块，让路人试吃。”

Chester付出的努力可没白费，通过他派发的宣传纸，在三个月后就开始有人认识他家的品牌。不过当店面开始有客户后，他们接下来所面对的第一个问题就是店面狭小。由于楼上店面较小，厨房自然不能摆放过大的炉子，桌子也不能放太多。因此客户需要排上很久的队，就会让客户误会我们待慢了他们。”

“第二就是烘炉，因为我们的烘炉一次只能推出30粒菠萝包，平均一天只能做300粒，加上店面不是很大，因此想要添购新炉也没办法。随着顾客越多，根本来不及制作，有者需要等上2个小时，不过幸好客户都非常体谅愿意领号等待。”最后，Chester决定搬去另一个地区，也比较容易停车，方便客户停车及寻找车位。

总所周知，创业需要不断的创新才能在行业中脱颖而出，Chester在推出菠萝包后发现一个问题，那就是店面只卖菠萝包的选择太少了，一家人来到店面不可能只点一桌子菠萝包。

而且，其客户群多数以家庭居多，小孩子都很爱吃菠萝包。于是，不久后，便推出了面食与饭食的菜单，以让客户有更多的选择。

除了招牌菠萝包，菠萝包雪糕也是他们的热销，因为那是许多人的童年回忆。

Chester说做生意要有个坚持，那就是食材、食物一定要新鲜。比如在菠萝包方面，每一天都坚持新鲜制作，是绝对不会留隔夜。对于每一道餐点都是精心制作、研究，比如猪扒菠萝包。可是通过每天调制味道、烹煮到试吃才有今天的猪扒菠萝包，过程绝不马虎。

简介：

姓名：李维淞 （Chester）、李铠淋
行业：全日菠萝包专卖店All Day Polo Bun
发迹：想要在30岁前拥有自己的品牌，因此就创立菠萝包专卖店。
创业格言：做人最紧要开心！

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【体坛最前线】20疲兵问鼎世羽赛大马军团叹金

马来西亚队有机会在2021年西班牙韦尔瓦世界羽球锦标赛，突破冠军荒吗？

本届赛会是于本月12至19日举行，大马这次共有3位男单、1位女单、3对男双、2对女双及3对混双，角逐本届赛会冠军。但是，整体来说，超速波不敢寄予厚望，毕竟大家经过一连串的赛事后，都相当疲累了。然而，就赛程来看，大马一哥李梓嘉还是大马最大的希望。

超速波认为，这项在疫情下的世界赛真的很不一样，球员或组合欲杀出重围，除了实力之外，各项对球员参加世界赛前的安排也很重要。这届赛事，也可以说是最多球员退赛的世界赛，因为疫情打乱了所有人的脚步，搞到不少球员伤得不是时候。

由于新冠肺炎张牙舞爪，世界羽联的赛事，在下半年才活跃起来，尤其是7月东京奥运会、9月尾先后开战的苏迪曼杯混合团体赛及汤姆斯杯与尤泊杯后，各项赛事全面开打，只是各国战略不一样，其中中国基本上放弃了各项赛事，只在世界赛出击，中国这次共有3男单：陆光祖、赵俊鹏、李诗沣；4女单：何冰娇、王祉怡、韩悦、张艺曼；4男双：何济霆与谭强、刘成与黄凯祥、张楠与欧烜屹、邸子健与王昶；3女双：陈清晨与贾一凡、郑雨与李汶妹、刘玄炫与夏玉婷；3混双：郑思维与黄雅琼、郭新娃与张殊贤、欧烜屹与冯雪颖。

从阵容来看，中国主要目标是让新人吸取大赛经验，尽快接班，所以，我们看不到熟悉的球员如谌龙、石宇奇、陈雨菲、王懿律与黄东萍等，不管怎样，中国底蕴雄厚，养精蓄锐，在女双及混双，甚至是女单，都有机会冲冠，男单及男双也寄望异军突起。

23岁的李梓嘉签运不俗，纸上谈兵，他是很有机会杀入半决赛，甚至是挑战冠军宝座，只是李梓嘉近半年疯狂参赛而伤及背部，导致他的水平发挥受到影响，就像甫落幕不久的世界羽联年终总决赛，他在小组赛战胜了泰国新星昆拉武特，可惜半决赛再碰头却输了。

男单从64强打起，第6种子李梓嘉在下半战区首圈出战加拿大选手何舒，可望旗开得胜，接着32强等待他的下一圈可能与巴西选手科埃略争夺16强门票，过关不难。小李来到16强的话，可能面对日本常山干太的挑战，按实力，小李应可过关，在8强赛，无论是对上丹麦的安顿申或香港的李卓耀，小李都有获胜本钱，尤其是安顿申近期也受伤势影响。

这也就是说，如果一切顺利的话，小李会在半决赛碰上如日中天的丹麦天王安赛龙。安赛龙首圈对垒自己的陪练员、新加坡一哥骆建佑，在半决赛之前，可能会先后碰上印尼的希萨、韩国一哥许光熙、香港的伍家朗或同胞金克。

男单上半战区则是大混战。日本一哥桃田贤斗极可能在16强对垒同胞西本拳太，8强碰印尼的约纳坦或中华台北的王子维，半决赛则可能面对印尼的靳汀或中华台北的周天成挑战。

大马另两位选手都是自由人，不过老将刘国伦及詹俊为看来不会走得太远。

大马女单吉苏娜首圈可赢土耳其的伊吉特，不过，接下去就挑战连连。

虽然东京奥运冠军陈雨菲及日本的奥原希望等退赛，但女单的冠军仍然很难预测，当然，状态极勇的韩国骁将安洗莹，无疑是不可忽视的一位，她极有可能在8强碰上老对手、日本的山口茜。中华台北的戴资颖、印度的卫冕冠军欣杜、泰国的拉查诺及李美妙、主场宠儿卡罗琳娜马琳、中国的何冰娇及王祉怡等都不可低估。

马琳是在韦尔瓦出世，本届赛会从伤病中复出，力图自 2014、2015、2018年后，第4次夺标。

大马男双吴世飞与诺伊祖汀及自由人王耀新与张御宇首圈轮空，并且处于同一战线。要在8强碰头，要连过两关。

奥运铜牌得主谢定峰与苏伟译首圈轮空后，极可能在16强面对中国老少配的张楠与欧烜屹或何济霆与谭强的拦路。最后一击的自由人吴蔚升与陈蔚强，估计在第2圈面对日本人冈村洋辉与小野寺雅之的挑战。

混双赛随着陈炳顺与吴柳莹因太疲备而无法出赛弃权下，大马剩下3支组合。

自由人陈健铭与赖沛君首圈轮空，16强看来会碰上实力强大渡边勇大与东野有纱；国家队的许邦荣与谢宜茜若能闯入16强，将面对强敌印尼组合帕拉温与梅拉蒂。自由人吴埙阀与赖洁敏应会在次圈碰上泰国组合苏帕与苏比莎拉。

2支大马女双皆处下半区，陈康乐与蒂娜首圈轮空后，32强将会面对香港组合吴芷柔与袁倩莹，若能过关，16强对手会是韩国强档李绍希与申升瓒。叶灵与张湄鑫首圈若胜了丹麦组合阿丽珊德拉与梅特的话，接下去也很可能遇上丹麦强档莎拉与迈肯。

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3岁男孩找到自己前世的尸体 破解谋杀谜案！

历史上有许多未解的悬案，因为迟迟没有新的线索，所以无法逮捕到凶手;但叙利亚的一位3岁小男孩却透过证词，神奇破解了远在他方的另外一起谋杀案，因为他说：我记得自己的尸体被埋在那里……

这个事件发生在叙利亚边境的戈兰高地（Golan Heights），也是当初轰动一时的事件。村庄里，一位3岁的小男孩某天突然对大人们说：我4年前被杀害了，你们可以帮我挖出尸体吗？

一开始，大人们自然把他的话语当作无稽之谈，但他们发现男孩的语气相当坚定，甚至可以描述出他被杀害的过程。他说自己是在争吵后被生锈的斧头砍伤，而且这死亡的场景在他脑中盘旋不去，晚上也常因此哭泣惊醒。持续了数月后，他的父母不得不感受到了事情的严重性，也认真怀疑起小男孩说的话可能是真的。

事实上，小男孩居住的这个村落内，里头的村民都隶属于少数民族，而他们从以前就相信有转世投胎的传说。于是，小男孩的父母跟村民半信半疑地到了男孩所指定的地点，他们发现那里只有一栋废弃的房屋跟乱石堆……

他们著手进行了挖掘，令他们不可置信的是，他们在当地真的挖出了一具骸骨，头部还有钝器敲击的痕迹！
小男孩指了指自己头部的红色胎记，表示这就是他四年前遭到攻击留下来的伤痕，而这也与骸骨上的痕迹完全吻合。

接著，男孩又带大人们来到另外一个掩埋地点，并在那里挖出凶手当年行凶的斧头。这时候，已经没有人怀疑男孩的话了，他接著说要回到前世住的村庄，指认那个杀了自己的凶手。

男孩带领著众人来到一个陌生的村庄，当他看到当地一名男子时，便立刻大喊：你是我邻居!你用斧头杀了我!我们大吵后你用斧头杀了我！一开始，对方还想狡辩，但男孩很快说出一五一十的经过，而他口中那个“被杀害的自己”，也的确是在4年前失踪了。凶手听完他叙述的细节后，不禁脸色苍白，双脚发软，跪在地上招出了整起犯罪经过。

加萨走廊（Gaza）负责卫生、医疗的政府官员拉里博士（Dr. Eli Lasch）当时全程参与了这整段过程，他也证实这些情节都是真的。他在之后以男童的故事写了《活过前世的孩子》（Children Who Have Lived Before）一书，探讨投胎转世的真相。


揭秘金正恩的奢华生活！

私人飞机、进口鱼子酱、特製香烟……朝鲜领袖金正恩无所不有。这位34岁的领袖过着奢华至极的生活，大部分国民却正为三餐发愁。以下将详述这位领袖和人民的天壤之别，从食物到娱乐，无所不谈。
金正恩购买进口烈酒。

虽然本地出产的酒类便宜之馀不必特地订购，但金正恩明显看不上眼。据称他每年花成千上万美元进口烈酒到朝鲜，供他和他的权贵圈子享用。这位领袖在2016年花了33,000 美元（约13.8万令吉）购买美国烈酒，而且无贵不欢，选择了最贵价值达 2,145 美元（约8,990令吉）的轩尼诗等名贵烈酒。他还花了95,394 美元（约4万令吉）购买德国葡萄酒。
进口鱼子酱也不少。

说到食物，金正恩绝不吝啬。他从丹麦订购顶级猪肉，从伊朗购买鱼子酱，更买入中国蜜瓜和日本美食神户牛肉。光是他在 2016 年购买巴西咖啡就花费高达921,712美元（约386万令吉）。虽然无法准确得知他花了多少钱为自己和知己密友准备环球美食，但估计金额达数百万美元。
而他的人民三餐不继。

他在大快朵颐的同时，其馀的人民只能靠微薄的口粮过活。例如 2015 年 8 月，每人每天只能获得 250 克穀物片，只及联合国粮食及农业组织建议粮食分量的一半。除了偶尔获发的风乾鱼肉或墨鱼外，人民难以摄取蛋白质，而大部分人均长期营养不足或营养不良。
金正恩乐享特制香烟。

亿万富翁可不会在本地小店购买柜檯后的香烟。金正恩也不例外：他在法国圣罗兰香烟上大洒金钱，这些香烟每包要价 44 美元（约184令吉）。跟香烟配成一套的皮箱价值165 美元（约691令吉）。
还拥有一艘私人订制游艇……
大部分人只能梦想拥有游艇，但金正恩可拥有长达 200尺的游艇。他的好友前美国篮球员丹尼士洛文更说这艘游艇是“渡轮和迪士尼游轮的溷合体”。这艘顶级公主游艇配有皮革品牌芬迪的内饰，价值800万美元（约3,351万令吉）。
而他的人民不能接触外界。
虽然朝鲜的手机覆盖率达94%，但大部分人民被禁止拨打国际通话。所有通话均由政府严密监视，根据国际特赦组织报告，希望与国外亲友通话的人只能选择前往国界附近使用偷运入境的中国手机。
朝鲜人民亦无法使用万维网。
朝鲜人可以使用名为“光明网”的本地内联网，他们可以透过这个网络收发电邮。据我们所知，无人可以使用互联网，代表他们对外界的认识非常有限。
金正恩创立长寿学院并聘请 130 名医生照顾他的健康。
据脱北者金善洙所称，金正恩成立了一所长寿学院，并聘请 130 名医生助他保持健康。这位领袖的生活一向不怎么健康，喜欢大鱼大肉，而且自年轻时已烟不离手。这些医生肩负的任务包括保持他身体健康、预防糖尿病和心血管疾病。而理所当然的，研究人员需要偷偷研究超重的外国人，因为朝鲜人民长期饥饿，没多少人重得可以让人研究。
而他的人民所获得的医疗保健服务少之又少。
国际特赦组织一份惊人的报告揭露朝鲜的医疗系统极为恶劣。医院使用未经消毒的针头和久未清洗的床单，只有付得起钱的人才能享受最好的照顾。朝鲜人民所过的生活跟他们养尊处优的领袖所过的可谓天壤之别。事实上，他们从出生开始就缺乏医疗服务，这个国家的夭折率非常高，根据中情局世界概况，朝鲜每 1,000 名新生婴儿就有24.5名会夭折。
金正恩为妻子购买名贵礼物。
据说金正恩在 2009 年迎娶李雪主，并挪用国库资金为她购买名贵礼物，包括她曾公开配戴的迪奥手袋。这个手袋在区内商场售价为1,457 美元（6,103令吉），直逼朝鲜 2014 年的全年人均收入：仅有微薄的 1,800 美元（约7,540令吉）。
但金正恩亦为他的“欢愉团”斥巨资买内衣。
除了为妻子买礼物，据称金正恩在 2016 年花费 350 万美元（约1,466万令吉）为他的“欢愉团”购买内衣。他从中国进口吊带和紧身胸衣，除了供他的上流社会朋友的妻子女友使用，还有人称“欢愉团”的精心挑选秘密美女团。
还有私人豪华影院……
当然，挥金如土买礼物的人在享受海量电影珍藏的时候，不会满足于一张沙发一部电视。他拥有专属的私人豪华影院，内设 1,000 个座位，建造成本可能高达成千上万美元。

而其余人民手上只有2至3美元（约8至12令吉）可供消费
与此同时，大部分人民收入极其微薄，并且没有特殊口粮补助。许多人贿赂官员，好让自己能在空馀时间兼职赚钱，也许是在小食摊或秘密工厂打工。虽然每月平均能赚取额外10到40美元（约42到167令吉），但也只够维持生计。
金正恩为滑雪度假村花费千万美元……
虽然这座造价3,500万美元（约14,660万令吉）的马息岭滑雪度假村号称能推动朝鲜的旅游业，但兴建的主因很可能是金正恩对滑雪的热爱。据每日邮报称，度假村被金正恩形容为“无懈可击”，而且设有木屋客房、温泉、餐厅，以及长达110 公里的滑雪道。
还利用童工营运度假村。
金正恩得以享受滑雪道的乐趣，但有报告指出成千上万的成人小孩需要在严寒天气下使用铁镐和临时雪铲工作，好营运度假村。报告指包括年仅11至12岁孩子的童工需要每天进行艰苦的工作。
金正恩拥有 17 座宫殿……
“金正恩住哪里”可不是一道容易回答的问题。因为他拥有坐落全国各地的 17 座宫殿，更拥有一座私人岛屿。
而他的人民却住在破旧简陋的房屋里。
大部分朝鲜人住在环境恶劣的房屋或公寓大厦，而且缺乏中央暖气和自来水等物质享受或基本设施。许多人需要收集柴火来煮食或取暖，并从公共水龙头取水。
金正恩拥有名贵手表。
金正恩的名贵手表收藏品绝少缺席公众场合。每日电讯报指他的私人珍藏价值达 820 万美元（约3,433万令吉）。但是，2016 年瑞士政府禁止名贵手表向朝鲜出口，令他的兴趣遇上更多困难。
还有名贵钢琴……
许多人的家里都有一架钢琴。奢华之王金正恩却拥有超过36 架钢琴。根据时代杂志的报导，这些顶级型号钢琴每一架价值高达 64,451 美元（约269,800令吉）。
但他的人民可没那么幸运。
首都以外的地方完全不见消费主义的踪影。大部分朝鲜人没有可以动用的收入，所赚取的额外收入都会用作为家人购买食物。即使有钱，平壤以外的地方只有少数黑市可供人消费。
金正恩为高官购买礼物。
能享用金正恩厚礼的人不仅他的妻子李雪主。为领袖服务原来好处多多：他手下的 160 名高官在 2010 年获赠顶级平治轿车，总价值约1,170万美元（约4,898万令吉）。
而他的人民被拒进入首都
大部分朝鲜人属于三个弱势社会阶级或较低的种姓之一，这些阶级包括“基本阶级”、“复杂阶级”，还有人人喊打的“敌对阶级”。这些人不能住进首都内，且不能得到额外粮食或手机使用权等特殊待遇。内部消息人士指，“出身”系统根据两个因素而定：目前的社会地位和家庭背景，而两者均是指在社会地位和对国家忠诚度方面。
金正恩拥有多辆名贵汽车。
每日电讯报的报导指朝鲜学校的教科书上写着金正恩是个神童，年仅三岁就学会如何驾车。虽然这不太可能是事实，但他的车库确实让人眼前一亮。据称他从小就开始收集汽车，现在已累积多达100辆汽车。他最爱的品牌是平治。
全副武装的平治……
众所周知，金正恩骇人之馀亦为大多数受压迫国民所厌恶。他很可能因此投资为国事访问购入装甲车。豪华订製的平治 S600 价值170万美元（约712万令吉），只因其备有各种保护技术。
私人喷射机……
金正恩最近公开了他经过翻新的私人飞机 —— Air Force Un。飞机名称是美国总统专用飞机空军一号的戏彷版。加入造价约 150 万美元（约628万令吉）的水晶烟灰缸和皮革沙发等豪华细节后，飞机内部冰冷不再，焕然一新，贵气满溢。
更拥有私人跑道……
朝鲜领袖可不只满足于拥有专属私人飞机。翻新飞机后，他花费成千上万的金钱在多座宫殿旁边建造私人跑道，好让自己不必千里迢迢乘搭飞机。
而他的人民只能踩单车，坐牛车或马车。
首都以外地区鲜有汽车和电动单车。大部分朝鲜人难以使用机动交通工具，甚至完全无法使用，只能使用单车和牛车或马车外出或运送货物。
金正恩的高尔夫球活动所费不菲……
金正恩的父亲金正日曾声称在自己的高尔夫球场一天打进了十一次一杆入洞。金正恩继承了父亲的兴趣，继续保留顶级私人高尔夫球场。这项兴趣所费不菲 —— 建造一个标准高尔夫球场平均需要约300万美元（约1,256万令吉），每年更需要50万美元（约210万令吉）维持营运。
还投资建造游乐场。
金正恩似乎很喜欢展示童真，他聘请了专人建造平壤游乐场和文綉水上乐园。然而，平壤的游乐场落成后，有报导指金正恩巡视时时批评游乐场为“可悲”和“可怜”，儘管游乐场建筑费高达约1亿美元（约4.2亿令吉）。
而其余人民时常遭遇停电。
首都以外地区少数有幸能享用电力的人只能获得有限且间断的电力供应。停电极为常见，许多人郊区居民晚上只靠烛光照明。
金正恩派出专机请来球队参与私人比赛。
金正恩是个体育拥趸，篮球、骑马或是高尔夫球都是他的爱好。据称他最爱的球队是哈林篮球队，他当然要邀请他们到朝鲜表演一番。我们无法得知球队出场费，但一定相当惊人。
还在赛马身上花费不少。
作为爱马之人，金正恩在建立训练设施和饲养纯种马方面绝不吝啬。据称朝鲜的 20% 国家预算竟花在饲养马匹和营运相关设施。朝鲜对上一次在2008年公开的国家预算是6,200万美元（约25,960万令吉），因此这笔费用绝对不小。
而其他人民有更重要的顾虑……
对平壤以外的大部分居民来说，体育并非他们最关注的事。他们比较担心觅食果腹，还有积存柴火免得死于寒冬。

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夫妻中千万大奖请“好兄弟”吃日本料理大餐表感谢

不少人中彩票后都会做善事或添香油还愿；然而，泰国一对夫妇在中了1,000万泰铢（约122万令吉）后，拿出30万泰铢（约3万6,608令吉）在墓园以豪华日本餐“宴请”5,000多名逝者还愿。

根据泰国媒体《The Thaiger》报导，有一对近30岁的夫妻，日前在春武里府的“Trai Virtuality”摆出流水席，请这座墓园的5,000多名“好兄弟”吃日本料理。

这对夫妻表示，他们参观墓地不久后，在7月中了彩券，他们相信是中彩的乐透号码是“好兄弟”的提示。决定中彩后再请好兄弟吃泰式烤肉，不久又中了1千万泰铢的大奖，决定进一步酬谢带给他们财运的“好兄弟”们，这次改吃日本料理。

从图中可以看见，现场有了日系布景，还找来日本料理师傅制作餐点，还搭建一座户外电影院，诚意十足。

此事不仅引起当地媒体关注，网民的看法也非常两极，有者认为他们应该把钱花在更有意义的地方，如捐给有需要的人，或救助老人与孤儿。

另外一些人则表示，如何花钱是个人自由，这是个人信仰，外人无权干预，要怎么花是两人的自由。
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年轻人不再推崇努力工作中国刮躺平旋风

向来被视为“狼性”的中国年轻人，近来却流行起“躺平主义”，包含不买车、不买房、不结婚也不生育，只想在舒适圈安稳生活。事实上，这个现象很多国家的年轻人也有，一名网友表示，看到有女生抱怨男生开始躺平，不买车买房，只会跟朋友打游戏，“好奇现在这个年代，选择躺平不努力的男孩儿多吗？”。

“我在继续清除我生活中的负能量。我想2022年会比2021年有提升，但我还是什么都不想做。我会继续‘躺平’，我就享受这种状态。”

杰夫（Jeff）几年前离开家乡杭州，去北京做一份高薪的应用程式开发工作的时候，和很多中国年轻的职业人一样，工作成为了他的生活。

工作之外的少量空闲时间里，他就在玩那些他形容的“无脑”的电脑游戏。当时在这个他刚搬进来的城市，他没有发展社交网络，最后也放弃了这样做。

当全球大流行疫情来袭时，他已然习惯的生活忽然停止了，像很多其他的打工族一样，新冠疫情令他重新评估自己生活里的优先项。

和老家的艺术圈朋友聊天的时候，他忽然发现，虽然这些朋友们没什么钱，但是他们总是有一些有趣的日常生活或者正在做的事情可以谈论，而他却只有工作。

当他的公司因为全球大流行疫情而开始裁员时，他被迫一周工作60到70个小时。他终于崩溃了，决定放假去旅行。

在越南胡志明市，他产生了一个顿悟。他看到一群老人在附近的酒吧聚在一起，一边聊天一边看足球，一下就是好几个小时。

他的脑子不停地回想到这一幕。为什么他就不能像他们一样——直接放松，躺平？

他真的这么做了！他回到家，辞去了工作──成为了过去两年要么辞职、要么降低工作投入程度的无数中国人的一份子。

所谓“躺平”的概念，就是指从无穷无尽的工作中脱离出来。这个“躺平”运动在2021年兴起，很多人觉得自己为了在与同僚的竞争中占优而努力工作，承受着越来越大的压力。

这一思潮的背景是中国劳动力市场的萎缩，这意味着年轻人现在面临着更多的压力和更长的工时，然后遭遇职业倦怠。

有分析员表示说，人们“现在还要面对新冠，感觉麻木了、精疲力竭了。他们的的确确想要拿本书躺平，或者坐下来看看电视，而不是一直通过努力工作来保持动力。”

这意味着虽然新冠病毒全球大流行可能正在消退，但是这场躺平运动却没有停止。

在中国社交媒体上，用户们发帖称，他们不想回到疫情之前的状态，而且他们现在有信心去追求慢节奏的生活。

中国过去的一孩政策使得很多年轻职场人从小长大没有兄弟姐妹，而这又加剧了很多人对于压力的感知。

传统价值观在中国仍然非常重要──有能力拥有一所房子和生养小孩。可是，很多20和30多岁的人担心，他们可能永远没有能力做到这些。比如那些独生子女们会强调，他们还需要照顾年老的父母，而且对很多人来说，房价已经越来越高不可攀了。

2019年，科技业巨子阿里巴巴集团创始人马云因为推崇中国所谓的“996”长工时文化而受到批评──这指的是人们从早上9点工作到晚上9点，每周工作6天。

去年，中国的最高法院和人力资源与社会保障部将这一类操作列为非法。如果“996”工作模式仍然是通过职业成功的必经之路，那与此同时或许一些年轻人选择全面退出也不足为奇。

人口趋势显示，年轻人身上的社会压力很可能会继续加剧。经济与合作发展组织（OECD）预计，至2035年将有20%的中国人口年龄在65岁以上，这将使得年轻人赡养上一代的压力更加沉重。

杰夫因为担心受到抨击而不愿公开身份，他形容自己辞职和放弃在北京生活的决定是“对当下规则一种无声抗议。当人们告诉你，你必须更努力学习和工作时，你不接受”。

这在中国听起来甚至带点颠覆性。他所表达的这个观念，已经广泛到令国家主席习近平也在一份中共党刊当中发出明确的警告。

他在文章中写道：“要防止社会阶层固化，畅通向上流动通道，给更多人创造致富机会，形成人人参与的发展环境，避免‘内卷’、‘躺平’。”

这种代际张力并非中国独有。在欧美，经济学家也在描述一场“大辞职潮”，数以百万计打工族退休、辞职或者拒绝他们认为无意义或者不值得的工作机会。

所以，“躺平”是不是就是这些思潮的中国版？伦敦大学亚非学院中国研究院的研究员罗伦·约翰斯顿博士说，这个潮流背后有不同的驱动力。

首先，有些从农村漂到北京或者上海的年轻人，他们现在意识到“要想赚足够的钱买房子，或者与城里从小就会说英语和穿高档服饰的孩子相比，他们落后得有多远。”

约翰斯顿解释说，这个群体现在或许都在考虑回到老家，找一份收入较低的工作，留在家人身边。

另一方面，又有一些更富裕、成功的父母所养育的孩子，他们没有“像较贫穷家庭出身的孩子那样有成大事的饥渴感”。

约翰斯顿认为，中国所谓的“虎妈虎爸”文化是一个附加的障碍。父母感觉到强大的压力要帮助孩子成功， 学校不足以满足需求。他们觉得必须额外参加数学、中英文和音乐等辅导班，或者为竞争激烈的考试做准备。

中国面临着一个困难的经济图景──增长放缓、债务上升以及房地产可能面临全面退潮。在此背景下，这一切将如何发展仍有待观察。

至于杰夫，在父母的压力之下，他最终还是找了另外一份工作，但是他说新工作的要求要低得多。他挣的钱只有原来的一半，但是他说，现在的灵活性要大得多，而他打算在可见的未来继续保持这样。
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刘嘉玲曝光“复古奢华豪宅”超有品味 与“小9岁名模姐妹同框”颜值大胜

现年54岁的女星刘嘉玲从以前就以尊爵不凡的贵妇形象著称，加上从影经验丰富以及与梁朝伟的夫妻生活都让她广受影迷关注。

近期刘嘉玲在豪宅开庆生趴，再次为大家带来惊喜，这天是她闺蜜的生日，刘嘉玲联合众人买了蛋糕、鲜花等礼物陪闺蜜庆祝。

刘嘉玲和小她9岁的名模周汶锜一同合影，画面一出让人惊艳，相片中刘嘉玲皮肤水嫩紧致，看不到明显的皱纹，加上精致的五官与好身材，让许多人完全看不出两人的年龄差，保养有道让网友看了忍不住留言：“看起来好年轻！”

照片中，刘嘉玲身穿一件绿色串珠的亮片背心，大秀好身材，米色长裙显得少女感十足。刘嘉玲化着精致妆容，一头温柔动人的短发，与众多贵妇合影时位居中心，艳压群芳。

刘嘉玲和女星周丽淇姐姐周汶锜合影。

刘嘉玲是不折不扣的社交达人，与一众贵妇、女星来往密切。仅半年时间，刘嘉玲多次在家中举办party，继而曝光两人奢侈、复古的超级豪宅。

更引人注意的是，刘嘉玲身后的豪宅内景暴露得一览无余，绿色窗格以及诺大的背景，每一处装饰都十分豪华大气。据了解，刘嘉玲这栋装修奢华的豪宅价值上亿，可谓是富贵非凡。

随后，有网友扒出刘嘉玲这栋亿万豪宅的内景照片。从照片中能看到，客厅上方挂着一顶豪华明亮的吊灯，红色印花的复古沙发，以及四周欧式贵族风格的装饰，奢华程度堪比宫殿。

据说刘嘉玲的豪宅是花样年华的主题风格，张叔平亲自操刀设计，主打复古和浪漫的风格。

装修很奢华，以红色调为主，并且大面积用玻璃、琉璃和水晶等元素，就像是宫殿一般壕气。并且她家里面运用了很多花朵元素，且还摆放了很多鲜花，可以说，刘嘉玲的豪宅每一个角落都能拍出绝美打卡照！

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大伯公千里托梦 台湾婆婆组团来拜拜

一脸慈祥的大伯公深受大众喜爱，纷纷前往邻近的大伯公庙供奉拜拜。最闻名遐迩的除了有霹雳州实兆远面海的大伯公之外，在雪兰莪甲洞八打灵花园福德庙里的大伯公也是非常灵验，数十年来帮助无数善信脱离困境。

祂那仁慈与慷慨，对于诚心求助的信徒都会出手相助。不管是遇上钱财问题还是健康、事业、姻缘……虔诚的信徒大伯公从来不拒。

踏入福德庙，看见数位信徒正在闲聊家常话，看见记者冒昧的到访也不感抗拒，还滔滔不绝地与记者分享这庙大伯公的神迹故事。

“这大伯公真的非常灵的啊！我们有什么不顺，来求祂帮忙都会顺利过关，所以我一拜就是十多年，真的幸好有大伯公的保佑！”

理事会委员谭祖立向记者表示，这庙的大伯公金身来自中国的南山伯公，其灵验事迹在甲洞一带无人不晓。

原来这南山大伯公还未搬入这庙之前是在一个8尺的小亭子里被供奉着。附近一带居民都会前往拜祭求平安。有的善信在面对困境时向大伯公求助，果然得到大伯公的回应，顺利渡过难关。

因为灵验事迹不断，越来越多人得到大伯公出手相助，开始为大伯公筹款建庙。1984年，大伯公正式入住福德庙，在甲洞八打灵花园坐镇，继续保佑善信。

大伯公也称土地公，是每个地区的行政神明，掌管地方的安宁平静。在中国传统文化中，祭祀大伯公可求平安、求财、求事业、求健康。

某些有神通的师父告诉这庙的理事说他们经常看见一尊非常高大的大伯公站在这八打灵花园前的主要通道交通圈前！

主要通道车辆来往特别多，车祸的发生难以避免。与其他不时发生严重甚至是夺命车祸的主要通道相比之下，这里可是相当安全！

“多年来发生的都是小碰撞的车祸，不曾发生严重或者夺命车祸。再加上多名师父看见大伯公站立在附近，因此大家都相信是大伯公在保佑民众…… ”

台湾善信发梦·千里来拜会

大伯公频频显灵，去年还让台湾某间庙宇的善信梦见福德庙，特地组团前来拜访。

“从他们庙的领队口中得知，是该庙的一位老太太梦见远在大马的福德庙，更感应是神的旨意，便跟我们联络要求前来拜访。”

该位老太太下车后便坐在庙外，看看四周，果然与她梦境里的福德庙一模一样！至于前来拜访的原因是否为大伯公有所吩咐，谭先生就不得而知，但肯定是大伯公的杰作！

说到大伯公的帮人事迹，谭先生想了想说让他印象深刻的是曾经有位作画为生的艺术者收入低微，生活苦不堪言。在得知这福德庙的南山大伯公非常灵验，特地前来向祂求助并求得真字。

“向大伯公求得真字的他在购买彩票却因为该员工打错号码，却又无足够的金钱再多买另一张彩票而唯有收下该张打错号码的彩票。怎知当天开彩的号码竟然是打错号码的那组真字，让他又惊又喜，前后共买了两只烧猪以及香油钱感谢神恩！”

谭祖立告诉记者，多年来数之不尽的神迹是他无法一一叙述，就好像当年在小亭子，乩童为善信解难排忧直到晚上11许，徒弟们正以为不会有人来问事的时候，大伯公竟然说：“别急别急，多等一会儿……”

不久后，一辆车子驶进，车上的人来自新加坡，特地前来找大伯公指点迷津，但因为迷路，找了许久才到达，让在场一众人了解为何大伯公要他们多等一会儿。

正因无比灵验，尽管福德庙低调行事，却因大伯公不断为有缘的善信解困以致声名远播，每年农历六月初二大伯公诞的时候，善信纷纷前来祝贺，龙香更是一字排开点燃，壮观非常。

“大伯公还曾对我笑说我跟祂的缘份匪浅，当时我也不了解大伯公的意思。直到新庙地址敲定之后才知道当初祂的意思…… ”

与大伯公为邻·有好心得好报

原来，大伯公新庙就在谭祖立家旁，与大伯公成为邻居！

谭祖立直言，拜大伯公十多年，能感觉到祂在保佑自己。多亏大伯公的慈悲，爱护善信之心，让在夜市贩卖床褥、枕头等物品的他不愁没人光顾，偶尔也中些小彩票，生活可是在大伯公的庇佑下少许多忧愁。

“那种感觉就像有人在守护着自己，到处摆档的我若在某处做不到生意，去到别处自然有顾客。总而言之，不管我做任何事情都会顺利地完成！”

除此之外，谭先生更向记者指出，在福德庙里标得“发财炉”的炉主，生意变得火红起来，工作接不停！而且每每签得的都是大工程的合约，多得做不及，身家也数倍激增！

“当然，也因为炉主诚心诚意才会得到大伯公的眷顾，有如此好的福报。”


【疫情养生】饮食排毒铲除身体垃圾

现代医学理论里，“毒”是个明确的概念。根据美国国家医学图书馆的定义：“毒素，指通过动物或植物产生，并且对于人体有害的物质。毒素还包含了某些在小剂量下有用，但是大剂量下具有毒性的药物。”

然而，目前人们泛指的“毒素”，简单来说是身体不要的垃圾，是非致命性的，只不过若长期在身体累积，可能会对健康有潜在危害。常见的“毒素”包括了防腐剂、重金属、杀虫剂、食品添加剂、添加糖、以及其他人工合成的化学物质。

大马资深营养师萧吟姿表示，人体有非常完善的排毒系统，例如肝脏、肾脏和肠道，因此并不需要用外来产品或偏方进行特意的“排毒”。相反，我们要减轻对肝、肾这两个主要排毒器官所造成的负担，尽量减少毒素的摄入。

想要促进肝脏健康，一定要忌酒，同时减少食用加工食品。此外，不要乱服保健品和不滥用药物。

在饮食方面，萧吟姿建议每日饮食不妨多选择优质蛋白质和新鲜蔬果，例如大蒜、甜菜根、姜黄、葡萄柚、核桃等等，都是能够促进肝脏排毒的食物。此外，平时要多喝水，并且长期保持充足睡眠。

想要肾脏保持健康，平时要尽量减少糖的摄入和重口味食物，同时避免过量饮酒、浓茶和咖啡，也要确保每天摄取充足水分，让身体毒素能藉由尿液排出。

在饮食方面，薏米、冬瓜、蔓越莓、蓝莓、樱桃等等，都是能够促进肾脏排毒的食物。

想要“肠”命百岁，不妨多吃富含维生素及纤维的全谷杂粮和新鲜蔬果，同时要避免油炸、烟燻、烧烤和辛辣食物。

在饮食方面，番薯、洋葱、白萝卜、苹果、黑木耳等等，都是能够促进肠道排毒的食物。此外，也可补充益生菌，不仅促进肠壁蠕动，也能抑制肠道有害菌的生长，加速排除有害物质。

众所周知，“排毒”是商家们常用的营销概念，以此来推销号称能帮助身体排毒的产品或疗程。然而萧吟姿却指出，市场上并不是所有的产品或疗程都是有效的。

她举例，很多肠道排毒产品为了让消费者感觉到有效排毒，往往添加了具有通便作用的大黄、番泻叶、决明子等成分，有些不良商家甚至还添加了泻药，长期吃不仅不会帮助身体排毒，还会造成肠粘膜应激感应减低，可能还会导致更严重的便秘。

“在购买这类排毒产品的时候，建议大家要谨慎考虑，除了仔细阅读产品成分和营养标签，最好是咨询有经验的专业医生或营养师，避免中招。”

出汗是人体调节体温的一种生理功能，尤其在运动、天气炎热，或是其他使体内产热因素的作用下，人体体温升高，这时候流点汗可以为身体散热。

汗液中绝大部分都是水，其它还有少量的无机盐、尿素、乳酸、脂肪酸等物质。尽管流汗确实排出了部分身体代谢物，也就是大家所讲的“毒素”，但效果微乎其微。就以尿素（蛋白质代谢的产物）来说，在肝脏产生后融入血液，最后大部分都是通过肾脏由尿排出，靠流汗排出的那点量，几乎可以忽略不计。

许多人声称“排毒”后体重减轻了，这是因为市场上很多所谓的“排毒产品”，有些可能添加了利尿或通便的成分，于是“排毒”后体重就减轻了，其实减轻的只是水分而已。

此外，所谓的“排毒餐”往往热量太低和营养不足够，以致身体分解肌肉来提供每日热量所需，减下来的是肌肉和水分，长期下去还可能会导致骨质流失。因此，体重减轻只是暂时的，一旦恢复饮食后，体重又回到原本的水平。

总结来说，身体排毒并没有捷径，也没有任何的神奇排毒法、排毒偏方或排毒产品可以帮助清除我们体内毒素。只要维持健康的饮食和培养良好生活习惯，就是最好的排毒方法。

材料（1人份）：紫薯（中）1个、苹果1/4个、玉蜀黍粒1汤匙、白洋葱丁1大匙

调味料：橄榄油1汤匙、盐适量、黑胡椒适量

做法：

1.把紫薯削皮切块，放入锅中蒸熟后压成泥。

2.将苹果切丁，备用。

3.锅中放入橄榄油，放入白洋葱丁稍微爆香后，放入玉蜀黍粒拌炒。

4. 准备一个碗，把所有材料倒入碗中，调入适量的盐和黑胡椒后搅拌均匀，即可食用。

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爷孙恋曾遭女父反对李坤城爽快答应1要求显真心

林靖恩当年年纪小小就要嫁给李坤城？

林靖恩与李坤城自2013年交往，“爷孙恋”成为话题焦点，当年恋情即将曝光前，林靖恩向父亲说：“明天报纸就会出来了，你要有心理准备，能减轻伤害的唯一办法就是我和他现在结婚。”请求虽被父亲答应会考虑，父亲当年认为李坤城并不是真心的，于是请来律师，没想到男方答应了“这个要求”，让父亲惊讶不已。

综合台媒报导，李坤城事后听闻林父考虑让林靖恩嫁给他时，便亲自带媒人上门提亲，却被林父和律师认为他只是“想找年轻女子”，并非认真在谈感情。

直到他答应律师要求，在“我愿意跟林靖恩结婚”的字条上签名，让林靖恩的爸爸直接惊呆，才证明小俩口相爱的决心。

自恋情公开以来，林靖恩始终不畏惧世俗评论，原因是她认为凡事都该真诚面对，“是就是，不对就不对，去掩盖的话会更严重。”她也曾坦言13岁轻生获救后，便决定为人生负责，会和李坤城交往纯粹是因为“有家的感觉”，丝毫不介意外界眼光。

其实，李坤城原本打算在2016年、也就是林靖恩20岁生日当天登记结婚，没想到在前一天改变主意，主因是林靖恩不想要太被关注，两人也从大胆晒恩爱，到后面几乎不放闪，没想到谈了快10年的恋爱，两人直至李坤城最后病重时才终于结为夫妻。

林靖恩在9日面子书证实李坤城死讯，并透露其实李坤城住院至今已满7个月，“到最后都得听我碎念。十年一刻，一刻三个时辰。折磨他了。”她久违出现在社交媒体上，虽以冷静语气宣布消息，但心情仍受影响，向外界请求：“愿能七日后再说。爱你们。”


零癌症 村民比命长 中国长寿之乡 神果护健 泉水养命

一杯水、一粒罗汉果足以让你重拾新生命的另一个奇迹！

如此说法对众人来说似乎是天方夜谭，但记者亲身目睹实景，发现原来在世界的另一端有着一个福寿之乡，单靠当地的泉水及罗汉果即能百病不侵，甚至长生不老！

依据实况，当地长寿年龄比例比巴马村来得更高，记者有幸接获世界村集团的邀请前往一探中国长寿之乡，挖掘当地水源及东方神果的奥秘，更发现了原来当地的长寿秘诀源自于一种土壤及水源的矿物质——硒，为泉水及罗汉果灌注了一种生命力，以致这里的村民无一人罹患癌症，也未发现一例肥胖症患者，百岁老人比比皆是。

消息一传开，使到世界各地的人为之疯狂，特地前往中国富寿之乡一尝灵气！

当中的奥妙是否属实，好奇心的驱使之下，记者随着团队潜进深山寻找水源，由于深山保安严禁，为的就是不让外人破坏水源，因此记者非常幸运的一睹山泉的魅力！

空气、水质主要因素

在登山之际，记者发现沿途流下的水源有股淡淡清香味弥漫在空气当中，甚至还加强了周遭的芬多精，沿途走了大约一公里长的石泥路，照理来说一公里的山路足以让记者气喘如牛，但却越爬越精神。

同行的工作人员也说：“相信我，上到山喝了口富硒水就会更舒服！”

果真，上到山泉处，记者马上徒手勺起一口富硒水喝下，立刻有种冰凉感涌入体内，像是打通任督二脉的通体舒畅，几天下来的疲惫感都瞬间消失。

这一趟旅程，以东盟“健康亚洲”大型公益工程启动之际，东盟十国50对多家主流媒体携手人民日报、新华社、中央电视台、新华网、人民网等各大媒体，以及国内外抗癌、营养、环境、水质等领域的专家，以实地探访、零距离探访长寿老人等形式，一同走进中国两大长寿之乡——永福和石台，共同揭秘长寿之乡的健康秘密，探索健康长寿的科学理念。

水质：富硒水抗癌治病

第一站来到安徽石台村做准备时，记者马上拿起书包相机，马不停蹄的展开中国文化探索。

沿途走入石台村时，记者发现该村的居民都是年过半百居多，但是却壮硕如牛，谈话中铿锵有力，而且肤质不差，绝对无法置信他们的实际年龄及现状。

走进安徽石台村的巷弄里，记者发现居民保留着最古老的生活作息，让记者看到的一个共同点，就是他们都养成了喝水的习惯，几乎每个人手中都会有一杯热开水或是热茶，让人不仅怀疑，难道居民们真的有那么喝爱水？

原来安徽居民喝的不是一般的矿泉水，而是有营养丰富的“富硒水”，一问之下才得知原来富硒水是源自山泉水，没有经过任何的过滤，随手来口富硒水既能生津止渴，还能达到净化身心的功效！

记者被村口的清晰河流受吸引，便停下脚步舀起口水洗脸，河水虽冰冷但不刺皮肤，仿佛唤起皮肤表皮细胞！

富硒水是世上稀有的水源，安徽石台的居民长年以来都靠此水源养生，居民更说到，由于隐居在深山中，寻医对他们来说是件困难的事，唯一的良药就是喝富硒水，而且更大赞“富硒水是灵药，一小杯即药到病除！”

八旬老翁健步如飞

除了治病抗癌，当地居民的体格更是不容忽视，沿途中，记者看到一位年过半百的老婆婆担着扁担走进小屋内，便走上前慰问，惊觉这位梁凤嫂现已八十七了！

梁凤嫂笑着说：“我每天出门前都会喝口富硒水，然后担着16到20斤重的物品，从山下慢慢走上山，大概一个小时就到了！”

让记者啧啧称奇的是，沿途道路崎岖，雨滴布满大地导致路滑，别说是步行，连轿车上山也是一大难题！
但是，梁凤嫂在访谈中毫无疲惫之意，还能继续工作，真是让人钦佩她的体力！

记者走进农家屋内，发现他们的生活非常朴实，而当地的一位80岁老人家毓英老伯说到，“我们平时吃的都是素菜，鸡鸭鱼都是在过年过节才会吃，偶尔孩儿们回来才烹煮肉类。”

如此对话让记者感到非常佩服，一位80岁的老人声音依旧洪亮，走起路来健步如飞，穿的衣服也不如记者来得暖厚。

此时，毓英老伯从家里拿出一杯水让记者解渴，当记者喝下这杯水时，发现它味道与我们喝的白开水味道不同，也从未品尝过如此奇妙的滋味，在送入口中时，源源不绝的清甜味顺着喉咙送入，而且还留着淡淡的回甘在舌尖上。

“我们的水都是山泉水，直接从水池里勺起就喝。”毓英老伯随后也说到，这里的水生津止渴，而我们一般上喝的水越喝越渴，如此难得的水质非比寻常，光是浅尝足以让记者念念不忘那种滋味，大叹：“这就是长寿的味道！”

神果：罗汉果养生保健

除了富硒水达长寿功效之外，据当地居民透露，也揭发了另一大长寿东方神果——富硒罗汉果，具有年延益寿之效，更是当地女性暖宫的恩物！

很多人都知道罗汉果的存在，不过平时我们都不太接触到罗汉果，所以对于罗汉果的了解也不是很多。其实罗汉果的功效与作用有很多，平时吃罗汉果是可以帮助我们养生，原来在永福妇女眼里，每当遇上经期来临，罗汉果茶便是纾缓经痛的必备良药！

严禁外人进入破坏生态

记者也借此问了两位妇女，一位是73岁的欧秀英及80岁的李翠英，她们表示，这里的妇女都没有什么八珍药进补，一直以来罗汉果茶就是能她们唯一能止经痛的良药，流传至今已是百年祖传。

然而，现今富硒罗汉果已经传遍千里，许多妇女已经不再进补过多的中药，反倒是一杯罗汉果茶立即见效，因此她们也养成习性，为了减少病痛，每天都会准备一壶罗汉果茶，无时无刻都来上一杯。

虽然世界各地正在关注着“食安”问题，而中国更是纳入关注之下，因此世界村集团为了打破人们对中国黑心商品的迷思，特意开放媒体进入水源区域，希望让所有人鉴定水质及卫生。

而在不久的将来，世界村集团更无私分享中国的养生之道，将他们所研制出的富硒水及富硒罗汉果推向东盟市场，打造出一个健康零癌症的世界！

天天用富硒水泡罗汉果
104岁人瑞活力十足

江十一嫂可说是长寿村的代表，因为她是长寿村里最年老的一位，现龄104岁，她耳聪目明，说话声音洪亮，行动自如敏捷。

她表示：“我没有什么长寿秘诀，唯独是每天都喝富硒水冲泡的罗汉果茶，一天最少三杯。”

然而，现在已是四代同堂的她，依旧活力十足，最小的曾孙已经三岁了。

早年丧夫生活艰辛

江十一嫂的幼子江富山表示：“我们家族早在1831年就从零桂搬到永福县仁合村，爸爸在1961年就离开我们，全靠母亲一手带大我们。”

“母亲年轻时生活困苦，终日忙碌奔波，靠的是祖先世代相传的罗汉果补充体力，至今居民们都靠它强身健体！”

江十一嫂的生活非常简单，早上4点起床，然后就下床走动，随手拿着罗汉果茶到邻居闲话家常，平时吃的都是自己种的蔬果及杂粮，她更说到：“当气候转凉，我就会在罗汉果茶中加生姜祛寒。”

爱笑的她还盛情邀请记者一行人多住几天，让记者体验一下“长寿的味道”。

人体必需 缺硒易患病

中国国际救援中心主管，也是央视《央视早参考》的主讲营养师——刘纳女士也参加了这次的媒体团，更意识到硒成分对人体是多么的重要。

她表示：“天然硒是在富硒土地资源上种植农作物所含微量元素，这种硒容易被人体吸收，如储存在肝脏里让它健康的操作，特别是天然硒更能快速让人体吸收，有效的改善人体内血硒水平。”

然而，硒作为稀散元素，在地壳中的含量仅仅为一亿分之一，面对人类珍贵的生命面临如此严峻威胁， 她呼吁各界人士：“缺硒易患病，补硒好处多，定量补硒、刻不容缓！”

采访后记：养生观念大改变
这一趟旅程让我大开眼界，发现一直以来追求的养生之道都是多此一举，与其选择摄取饮食均衡及适当运动，我从未想过原来饮水是有如此大的学问。

然而，在探访福寿村与当地居民了解富硒水时，才惊觉为什么平时喝的水会越喝越渴，而富硒水却喝一滴既解渴的功效。

再者，长寿秘诀搭配的罗汉果更一大神迹，平时不爱喝中药的我，对罗汉果毫无兴趣，但是在他们每日供餐时附上一杯热腾腾的罗汉果茶，我发现自己的体质有所改善，几天下来的疲惫宛如被罗汉果的效力抵消，真是不容忽视罗汉果的神奇功效！


“降血脂药＋燕麦”不能一起吃！  吃降血脂药3食物忌食、1运动不能做

有吃降血脂药的你知道有些食物是不能一起吃的吗？甚至还有些运动不能一起做！

药师提醒，民众在使用Statin类降血脂药品时，有以下几点要注意：

不仅不可同时吃，即使隔开时间仍不建议！因为葡萄柚汁裡面的呋喃香豆素（furanocoumarin）会影响许多此类药品的代谢，抑制肝脏代谢酵素CYP3A4，让身体裡有过高的药品浓度，且此物质在身体要经过很久才会被代谢，甚至可长达2～3天，进一步增加药品的副作用。

虽然燕麦具有丰富的膳食纤维，低糖又营养，但并不建议和Statin类的药品一起吃。因为高纤维的燕麦，反而会降低药在肠胃道的吸收率。换言之，会让身体因此无法获得足够的药量来控制疾病。不过这种物理性的影响，只需要食用时间相隔2～4小时即可避免。

有些民众为了降血脂，会自行购买保健产品，最常见就是红麴。但是，红麴菌素的结构与Statin类药品相似，有类似作用，当你已经服用降血脂药品，就不建议额外摄取红麴类保健食品，因为两者併用会使血液中的药品浓度增加，可能会加重肌肉痠痛、无力等副作用，严重恐造成横纹肌溶解或导致肝肾损伤。

服用降血脂类药品的民众，不建议进行高强度的离心运动。此运动主要利用重量与地心引力对抗，于短时间对身体进行高强度的肌力训练，若有在使用Statin类药品者，进行此种训练恐引发横纹肌溶解症，建议进行缓和的有氧运动，像是慢跑、快走、游泳等。

想要改善高血脂，最重要的还是调整生活习惯，饮食方面应该要低油、低糖、低钠，也尽量避免摄取反式脂肪酸，多以植物油取代动物油，并且多摄取蔬菜、水果，维持理想体重，才能让“油管”回复成清澈、健康的血管。

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如果梦中出现这三个信号 是吉兆！

俗话说，日有所思，夜有所梦。对于梦境，不同的人，有不同的见解。

每个人在日常生活中都会做梦，对梦也充满著好奇之心。无论是古时候的解梦，还是今日梦的象徵，我们都能深刻了解到，梦的意义绝非一种单纯的生理现象，也有实际的心理意义。

从生理层面来说，当人脑进入梦境时刻，脑细胞也随之放鬆与休息，虽然看上去脑细胞进入了休眠状态，但实际上一些微弱的刺激亦能引起活动。

这也是为何人们常说日有所思，夜有所梦。在进入睡眠后大部分脑细胞都会进入休息，如果临睡前对某件事感到兴奋，那部分脑细胞就会受到刺激影响，所产生的梦也与之息息相关。

弗洛伊德在研究梦境时，认为梦境是潜意识的表达，因为人类的潜意识是不被社会允许的慾望，所以日常生活中的人们为了更好地融入群体，不得不将慾望压抑起来，放到潜意识层面。

而当人们进入梦境时，人体的防御机制会减弱，包括潜意识层面。有些慾望就会避开潜意识的稽查，浮到意识层，以各种各样的方式来释放压抑已久的潜意识，满足我们内心的渴求。

所以说，梦的存在并非无中生有，梦境中所呈现的意象也能代表一定的特殊含义，有时会在梦中为我们揭示自己内心的困惑，有时梦也会为我们指明方向。

而如果你的梦中出现了这三种信号，那麽恭喜你，这是一种好的象徵意义。

如果你的梦境中老是出现名人的身影，那麽需要多注意，这代表著你正在寻找生活的突破口。

那个名人象徵著你目前想成为的人，但因为能力不够，所以只能将愿望投射到名人身上。而梦中所出现的名人身份也尤为重要，它代表著目前生活里你真正想要的东西。

因为迫于现实的压力，我们无法正视慾望，只能将其埋藏在内心深处，被身体以梦的形式释放出来。名人的出现其实是为所思所想提供契机，帮助我们更好地认识自己。

能坦然承认自己的慾望很难得，人越长大越懂得掩藏自己，明明是想要的东西，却会碍于他人的眼光而假装不在意，掩藏久了会使你越来越不了解真实的自己。

在梦境中，如果出现了信号灯，那麽象徵著顺利与情感。如果是男性梦见了信号灯，表明在人生道路上一路通行；如果是女性梦到信号灯，则代表人生路途中会有一个人能与自己相伴。

而信号灯的不同颜色也象徵著不同的信号，如绿灯意味著好事发生，男人梦见绿灯，通常暗示最近的事情进展顺利，一路畅通无阻；如果是女性梦到绿灯，则意味著爱情如意，家庭美满。

其实，信号灯也是我们内心给予自己的心理暗示，通常是对最近事物的总结。如果最近的心情比较畅通，很少有烦心事积压在心头，便会在梦中以绿灯与内心做呼应。

相反，如果是心事过多或诸事不顺，那麽心裡会整日想著那些不如意的事，到了夜晚，大脑放鬆警惕，便会将白天压抑的事物以信号灯形象释放出来。

通常，当我们遇到梦中有恶人时，都会联想到不好的事物，其实不然。如果能在梦中被恶人追赶，反倒是好运的象徵，暗示著我们近日虽会遇到不好的事，但却有贵人相助。

生活中，危险与机遇往往相伴而行，没有谁可以一帆风顺，我们总会在挫折中砥砺前行。

所以，对于梦境的内容，不同的个体会引发不同的猜想，大多数时候梦都是朦胧感大于实际感的。但不可否认，梦在某种程度上的确可以与实际生活相呼应，但这些都是心理暗示在起作用。

所以，对于梦境中出现物体的具体象徵意义，我们可以将其作为参照物，而非全盘托出。
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【全球女魔头】孕妇借钱不想还 毒杀13名债主

今年4月中旬，泰国叻武里府的一处河边，一位来此放生鱼的女性突然痛苦地倒在了岸边。周围的人瞬间陷入慌乱，簇拥过来试图查看她的情况，人群闹哄哄的，乱作一团，只有一个人镇定自若，施施然地从现场离开。女子最终没能被救回来，当场死亡。

这时还没有人知道，这场看似偶然的死亡案件将会曝光多么可怕的真相，调查从一例可疑死亡开始，挖出的突然暴毙案件越来越多。

已确认的受害者竟多至14人，仅有1人幸存，调查过程中连票房过亿的影坛女明星都被牵扯进来。更让所有人无法想象的是，造成整个泰国震荡、登上全球媒体头条的恐怖连环杀手嫌疑人，竟然会是一个看起来人畜无害的孕妇。

32岁的莎拉拉是位时尚靓丽、外向大方的女性，她虽然比较年轻，但擅长经商、身家丰厚，生活平稳幸福。

4月14日，她和新交的一个女性朋友开车去河边，进行佛教的放生仪式，本来以为会是一次开心的出游，谁能想到，她的命竟然断送在了这里！

监控显示，她拿着一袋鱼走向码头的时候，看起来还很正常，丝毫没有异样，谁知没过多久，她就昏迷在河岸上，没有了呼吸。

死者诗丽蓬的家人痛不欲生，说什么也无法接受一向身体健康的她是自然死亡，尸检结果证明他们的怀疑是对的。尸检发现诗丽蓬死于心力衰竭，血液中有氰化物的痕迹。也就是说，她是被人下了剧毒氰化物毒死的！

氰化物是剧毒化合物之一，有淡淡的苦杏仁味，会引起急性中毒，高剂量的氰化物会伤害大脑和心脏，也有可能导致休克和死亡。

有谁会无缘无故对诗丽蓬下这样的死手？诗丽蓬的妈妈在得知女儿被害之后，已经在心里锁定了嫌疑人，就是那天和诗丽蓬一起去放生的那个女性朋友莎拉拉。

莎拉拉最近才和诗丽蓬成了朋友，很可能就是看中了她的钱，再加上诗丽蓬死后，她身上的一个名牌包、现金和两部手机都不见了，这让诗丽蓬的妈妈更加怀疑凶手就是莎拉拉，在发现诗丽蓬贵重物品丢失后马上报了警。而莎拉拉面对找上门的警察，嘴还特别硬，坚称事发时她并没有和诗丽蓬在一起，警方把监控铁证亮出来，她才肯承认，辩解说自己匆匆离开了，只是因为她怀孕了有急事。

对于诗丽蓬的被害和财物的无端消失，她依然是矢口否认。就在双方僵持的时候，案件进入了一个意想不到的方向。

因为诗丽蓬的离奇死亡引发了很多关注，成为泰国的头条新闻，一些人在看到新闻里的莎拉拉之后，也果断报了警。报警的内容和诗丽蓬的遇害过程如出一辙：他们的家人也是在和莎拉拉一起外出之后，就突然死了！莎拉拉到底是谁，这么多人的突然死亡都与她有关，未免也太可疑了。

今年36岁的莎拉拉，绰号“Am”，毕业于曼谷以西的Nakhon Pathom Rajabhat大学。

根据学校老师们的回忆，学生时代的她并没有什么异常的表现，外表和言行看起来都是普通的大学生。

她主修公共关系专业，2009年大学毕业。之后，她与一个名叫威顿（Witoon）的男人步入婚姻殿堂，威顿是一名警察，而且级别不低，升到了中校，在警局做到了副局长的位置。两人的感情不错，生下了两个孩子，莎拉拉日常就作为警员家属住在警察公寓里，在外人看来，这一定是平静幸福的一家。

警察认为，莎拉拉的杀人动机可能是因为经济问题，主要是欠债。 “她欠了很多人钱。” 调查显示，14名受害人均为莎拉拉的熟人，且均曾借钱给莎拉拉。此外，过去两年有多达20人因向她转移巨额资金而死亡。

泰国警察总长苏拉卡特哈帕恩表示，遇害国副警察总长最后见到的人是莎拉拉。监控显示受害者在倒地和死亡之前与莎拉拉一起出现。尸检报告称，受害人体内有氰化物残留。

此案在泰国引起轰动，事后有人表示，自己或家人可能是受害者。 一名据称“被莎拉拉盯上”的妇女说她在 2020 年中毒，但在一次医院就诊时幸存下来，医生表示她的系统中有氰化物。

当时，受害人因为莎拉拉是一名警察的妻子而不敢报案，但在得知莎拉拉被捕消息后，她想挺身而出。警方表示，莎拉拉目前在监狱中，并面临10 项指控。 调查人员正在调查至少 12 起涉及与莎拉拉有关联的受害者，其中包括一名前男友。 所有受害者都和莎拉拉一起吃喝。 “他们一起吃喝之后就死了，”调查人员说。

据莎拉拉的律师称，莎拉拉本人否认了这些指控。根据泰国法律，由于莎拉拉目前已怀孕4个月，即使她是“氰化物连环杀手”，也不会面临死刑。 为了保护儿童的福利，泰国法律将减轻刑罚，最高可判处无期徒刑。

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南阳来佛寺海贤老和尚圆寂6年后开缸 香气四溢，头发血管清晰可见

近日，南阳来佛寺海贤老和尚圆寂后6年零100天开缸，老和尚全身舍利，坐缸六年零一百天，开缸后香气四溢，头发、血管都清晰可见，真是不可思议！

河南南阳来佛寺海贤老和尚圆寂后6年零100天开缸，并且进行贴金前的准备工作，第一阶段工作结束；下面是一组照片资料：

他拥有宿世善根，从小生活在佛化家庭，佛缘深厚。

18岁那年，他的腿上长了毒疮，连医生都救不了他，生死一刻，观音菩萨竟显圣，救了他一命！

于是，他毅然遁入空门，剃度出家！

出家后，他一心念佛，无数人被他感化、被他折服，通过与他的结缘，走上了回家的路，神奇的是，就连蟒蛇都皈依他！

他活了112岁，以毕生愿力利乐众生，缔造了一个佛教界的传奇！

他就是佛门高僧——海贤老和尚！

1900年，海贤老和尚出生在河南的一个祖祖辈辈学佛、信佛的农民家庭，他的父母和祖父母都是虔诚的佛弟子，乐善好施，被同乡称赞为大善人！

海贤老和尚生性淳朴，佛缘深厚，从小就跟着母亲吃素，孩童时，便以孝行闻名于乡里。

在他9岁时，连年的灾荒和匪患，使得这个原本就不太富裕的家庭很快陷入困境，他便主动去财主家放牛，以补贴家用。

虽然生活很苦，但海贤老和尚任劳任怨，不但放牛，还瞒着母亲偷偷跑出去讨饭，三个多月后，终于被母亲发现了，她抱着儿子痛哭了一场，不许他再去讨饭。

当地一位姓崔的饭店掌柜听说他的孝行后，非常感动，于是亲自登门拜访，请他到店里帮工，从此，家里的日子才好过了些。

海贤和尚在饭店一直工作到18岁，那年，他腿上长了毒疮，险些因此而丧命！

毒疮大幅溃烂，非常严重，母亲为他四处寻医求药，都没有办法救他。

生死一刻，他突然顿悟，这是业障病！他懂得因果报应，感叹道：“妙药难医冤业病。”

于是，他舍弃了医药，转而求观音菩萨，很真诚地一心称念观世音菩萨圣号。神奇的是，念了一个多月后，毒疮真的好了！

名号功德不可思议，念力不可思议。可为什么有人念就不灵，他念就灵呢？

那是因为他的念头纯，他专心，没有那么多妄想和杂念。如果是一心专念，念念都会灵验。

海贤和尚天性老实、听话、真干，有真诚心、清净心和恭敬心，具足这些条件，他念就管用，是他的信心和念头治好了自己的病。

从此，海贤和尚生起出家之心。

1920年，20岁的海贤老和尚在位于河南、湖北交接处的桐柏山太白顶云台禅寺，从传戒老和尚出家。

传戒老和尚为他剃度，赐法名曰海贤，字性诚。23岁时，他前往湖北荣宝寺受具足戒。

1981年，他来到来佛寺主持正法，来佛寺地处偏僻不富裕的地方，寺院没人供养，粮食都靠自己种，寺院外的那片田地里，几乎天天可以看到海贤老和尚的身影，刨地拔草，种粮种菜，还要整理院子，捡粪捡柴……从早到晚，里里外外忙个不停。

很多与海贤老和尚有过接触的人，在想到老和尚时，都对他的节俭印象尤为深刻。

海贤老和尚经常告诉身边的有缘人：“众生一粒米，大如须弥山”，“常住僧物是施主的福田，一定要做到爱护常住物，如护眼中珠”！

如果他在厨房门口看到一片丢弃的菜叶，他会捡起来洗干净再放回厨房。他吃饭也从不挑剔，从不吃小灶，每天和大家一样用餐，每次饭后总是用开水把饭碗涮了又涮。

老和尚的弟子对他佩服得五体投地：“我刚开始也有点儿嫌师父太小气，要买两块钱的豆腐他都不让买。可是后来见他给几家学校和道场捐资买树苗，却一抖手就拿出好几千块钱，这让我彻底佩服得五体投地了！”

老和尚用自己辛苦耕种的收获，去做救济，做布施，他乐此不疲；对自己，老和尚却一粒米都不会糟蹋。

老和尚的勤俭苦修，慈悲大爱感化了无数人，人们都被他感化，被他折服，通过与他的结缘，走上了回家的路！

他慈心爱物，真诚善待一切众生。

平日在寺院内外，只要海贤老和尚看到有猫狗一类的小动物，他就会分些佛龛上供的水果或食物给它们吃，并嘱咐大家不要打它们，不要伤着它们，他说：“这都是众生，跟咱们人一个样子，都有灵性。”

一次，老和尚在山上走路时，看到路边有一条小蟒蛇被一块大石头给压住了，跑不了了，这条小蛇长一米左右，石头是山体滑坡时从山上滚下来的。

老和尚把石头掀开，只见那条蛇已经被压得半死不活的了。

老和尚怕它再被路人伤到，就把它拖到路边人踩不到的地方，给它念佛，做了三皈依以后，就走了。

后来这条蟒蛇会定期到寺院里看望海贤和尚，一年总会去几趟，还会在寺院住上一阵子才离开。

2013年1月17日，海贤老和尚在来佛寺安详示寂，世寿112岁！

在往生的前20天，他就告诉寺内几位弟子：“我过不去这个年了。”

大家都不以为然，因为眼见师父身体极其康健，并无半点儿异常，哪能说走就走呢？

大约在往生前的一个星期，老和尚一个人默默地把堆在通往塔院路上的玉米秆一点点地往塔院的院墙角移。

弟子看到后，就跟老和尚说：“那不碍事，不要挪了。”可老和尚不听。

人们看劝不动他，只好过来帮忙，大家一起忙活了两天才全部移完。移完后，老和尚自己又把路面打扫得干干净净。

老和尚往生后，当大家抬着他的法体往塔院走时，忽然恍然大悟，原来老和尚那是在为自己清道路呢！

老和尚圆寂后的第3天，有才赶到的弟子揭开往生被，瞻仰老和尚的遗容时，惊奇地发现：老人家面带微笑，嘴唇泛红，眉毛、胡子和头发竟然由白变黑了！

他的眉毛全部变黑，往生前已经全白了的胡子有三分之一变黑，头发黑了一半。

2019年农历三月十七日晚9点，海贤老和尚坐缸六年一百天，因缘成熟，于是开缸！

开缸的一刹那，异香四溢，方圆百里都能闻到幽香，海贤老和尚圆满修成金刚不坏之体，感动所有人！


原来长这样！18亿像素揭开火星神秘面纱

美国国家航空航天局（ NASA）4日发布了一则影片，在网路上引发大量讨论，原来是在火星上的探测器”好奇号”，拍出了一张高达18亿像素的火星全景图，这也是有史以来最清楚的火星照，这让网友们看完后纷纷直呼”真的美到爆”，引起热议。

这是火星地表迄今最清晰全景图，将火星荒凉表面清晰地展示于世人眼前！据NASA网站近日报道，这张图像由“好奇”号在2019年感恩节假期期间拍摄的1000多张图像合成。从影片中可以看到，火星上有着荒凉的大地及布满岩石颗粒的表面，超清晰的画素揭露了火星上的神秘面纱，而这颗星球上的样貌也让大量网友们全看傻了眼。

“好奇”号桅杆主照相机（Mastcam）的远摄镜头拍摄了火星全景图；而Mastcam的中角镜头拍摄了一张分辨率较低（6.5亿像素）的火星全景图，“好奇”号的甲板和机械臂也被拍摄了进去。

这两幅全景图都展示了格伦·托里登（Glen Torridon）地区的全景，这是“好奇”号正在探索的“夏普山”一侧的区域。这些图像景拍摄于去年11月24日至12月1日之间，那时，任务团队外出庆祝感恩节，“好奇”号接收到的指令很少，因此得以连续几天从同一有利位置对周围环境拍摄。

“好奇”号在连续4天、每天超过6.5个小时才能拍摄完单张照片。Mastcam操作人员编写了复杂的任务列表，其中包括确保图像聚焦。为确保照明一致，他们将成像时间限制在火星当地时间的正午至下午2点之间。

“好奇”号项目科学家阿什温·瓦萨瓦达说：“虽然我们团队中的许多人都在家中享受火鸡盛宴，但‘好奇’号却给我们带来了一场图像盛宴，这是我们在执行任务期间第一次让‘好奇’号专注于立体360°全景成像。”

火星是一颗距离地球5500万公里的星球，理论上计算，从地球到火星需要162天。虽然尚未有人类在上面生活，但是却备受人们关注，如著名的“火星男孩”波力斯卡。虽然一部分神秘的面纱已经被揭开，但火星依然没有失去它的魅力。

网友们看完相片后纷纷表示”画质高到电脑宕机”、”感觉好像可以呼吸的地方”、”荒芜一片！上面要长满绿色植物要好久好久”、”难以想像到地球不能住了，要仰赖飞到火星住的概念”、”看起来真的超壮观、超美”。


《PUI PUI天竺鼠车车》红什么？  五大爆红必看重点

2021开年爆红的动画《PUI PUI天竺鼠车车》，可以说是以黑马之姿态席卷各大版面，更有网友笑称“小朋友才看鬼灭之刃，大人都看天竺鼠车车”等各种迷因，每一集在YOUTUBE上更是两天内突破百万点阅，天竺鼠车车究竟夯什么？一起看！

以羊毛毡制作的定格动画，将天竺鼠模拟做汽车的模样，每台车都是一只天竺鼠，拥有自己的意识，羊毛毡温暖又柔软的属性，加上天竺鼠那可爱小动物天然又呆萌的样子，疗愈效果直接加乘。

导演将每集都丰富的内容构想，削减浓缩、控制在2分40秒，而拍摄逐格动画过程耗时，导演四人团队一天只能拍4秒左右的画面。简单可爱又完整的小故事，让人观看起来完全没有负担，又能在短时间得到疗愈。

动画中没有人声对白，只有PUI PUI天竺鼠的叫声，共有5只固定登场的天竺鼠车车，每一只都有自己的名字和角色设定，而其中主要出场的其实就是导演姐姐家养的天竺鼠“马铃薯 ポテト”，声音也是收录马铃薯的叫声。

天竺鼠车车原本为东京电视台儿童节目，突然一下子风靡大人世界，除了可爱风格疗愈人心，也有不少人在其中看到属于大人的恶趣味，导演见里朝希之前的作品如《我的小羊》、《Candy.zip》等，风格偏黑暗猎奇带点寓意味道，每个人看都有不同程度的联想、脑补。

天竺鼠车车取材导演现实中的身边周遭的人事物，象是第一集出现、被卡在车阵里的驾驶员是导演姐姐，而听音乐划手机造成堵车的便是导演本人。
天竺鼠车车第一季预计全12集、跟播已至第3集，让人不禁期待下一集会出现什么样的故事角色。

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虚伪的善，比恶更可怕

世界和平运动的倡导者和组织者罗素说：“在一切道德品质之中，善良的本性在世界上是最需要的。”

都说做人要善良，但没原则的善良只会伤到自己，看似是在帮人，却可能是做坏事。

网络上不乏伸张正义的键盘侠，自以为做了善事，却不知没搞清对错的表态，往往会伤害无辜的人。

做人可以善良，却不能不分对错。

错误的善良，是地狱的陷阱，表面看是做好事，实际上却可能是做蠢事，被人卖了还帮别人数钱那种。

世界存在善，却不是所有善都是好的。

有些，不过是披着羊皮的狼。

生活中最可怕的一种人，不是作奸犯科的坏人，而是乐于助人的老好人。

坏人做坏事，做得明目张胆，而老好人表面做着好事，却不一定是好人。
他整天费尽心思去帮陌生人，却不管家里妻儿的半点死活，宁愿苦了家里人，也不愿意委屈别人。看似是好人，实际上是不负责任的人。

他的善良，针对的是外人，注重的是名声，与其说是真善良，不如说是真虚伪。

一切所作所为，为的不过是“好人”的虚名。

或许一开始是真善良，但尝到了助人为乐的“快乐”，就慢慢忘了分寸，开始沽名钓誉起来。

人活着，太过注重虚名，反倒容易丢了善良。

善良不是刻意做给谁看的事，是自然而然、想做就做的事，无关利益，只为心安理得。

从小到大，我们接受着“与人为善”的教育，习惯性地帮人，尽管近年来因“碰瓷”少了几分勇气，但该帮时还是会帮。

可是，有时帮人却会帮出个麻烦。

你的乐于助人，在他看来成了“好说话”，一个劲地装可怜博取你的同情，以此来谋取最大化的利益。

甚至，可能有些人看你善良好欺负，就不管不顾地缠上来，一个劲地在你身上吸血。

《夏目友人帐》中提到：“总是抱着心软的想法，伤害是会回到你身上来的。”

不是所有的忙都该帮的，没原则的善良，只会让自己处处受限，被无赖拖入地狱。

与其什么事都答应，不如学会分辨该与不该。

莫泊桑的代表作《羊脂球》中，妓女羊脂球因为“善良”一次又一次地打破自己的原则，最后得到的却是别人的伤害。

她以为用真心能换得真心，却忘记偏见的存在，一开始就不平等的地位，早就划分好三六九等，在他们看来卑贱之人做再多仍旧是卑贱，只是供人玩乐的存在。

在利益冲突间，富人们说出口的夸赞，更多是利用羊脂球“善良”的策略，相信了就是悲剧的开始。

低估人性的恶，是做人最大的愚蠢。

打破原则，有第一次，就会有第二次。

没有原则的善良，只会让自己不断地受到伤害，最后跌入无底的深渊。

阿兰·德波顿在《哲学的慰藉》中提到：“不要因为事与愿违而感到惊讶，因为这个宇宙比你大得多。”

善良不定有回报，也不定是做好事，但善意存心，则心之所向皆是光明。

善良用错地方，改就是了。

谁年轻时没做过一两件傻事，懂得知错能改就还有重来的机会。

有时事与愿违，不是善良出了错，而是坏人心眼多，所以凡事留个心眼，不要莽撞做善事。

遇到可能存在危险的事，与其自己亲自出手帮忙，倒不如找警察帮忙。

做人，要善良，也要懂得分辨善恶，否则随时有可能把自己坑进地狱。
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挥别新冠忧郁我们一起“放心”度过！

新冠肺炎疫情至今没有缓和迹象，随着我国政府为避免疫情传播而实行行动管制令，各行各业的营业额下滑，伴随而来的股市以及经济震荡。无论是打工一族或是中小企业的老板都不知所措，几乎让所有人都陷入抑郁黑洞的危机。

对许多人来说，原本以为期待已久，终于不用上班又可以领薪金的日子是多么幸福的时候，才不到一个星期，大家纷纷在社交媒体抱怨在家中感到非常乏闷。

随着大马确证人数不断攀升，如今已经突破3000人，这是否意味着行管令会进入第三阶段，再度延长呢？

人人行动范围只限于在居家范围内，减少了外出，渐渐出现失去自由、孤独感及被社会隔绝。

政治变动、行动管制令所引起的经济骨牌影响，扛着一家生计的大家长生活压力倍增。

家人的相处，从原本的8小时变成24小时，生活小细节冲突、摩擦不断。之前囔着无时间陪伴家人，但如今有的是时间却又陷入情绪困扰。

这一切仿佛一个吞噬的黑洞，让各种情绪排山倒海地涌出。

曙光心灵成长中心创办人、总监暨心理咨商师陈志成教你挥别新冠忧郁，迎接严峻的生活挑战！

“人与人相处的时间长了，自然会是另一种挑战。夫妻、孩子、长辈等之间的相处之道就像牙齿与舌头之间的关系，因为太靠近，一不小心就会咬到自己的舌头。我们目前就是出于在这样的状态当中……”

陈老师准备了9道测试忧郁症量表的问题，大家先来测试看看自己是否有忧郁的倾向。

1.你是否很悲观，心情跌到谷底？
2.你是否对工作、运动、嗜好不再感兴趣？
3.你是否常感疲倦？
4.你是否难以入眠或很爱睡？
5.你最近胖了或瘦了？
6.你是否常常觉得自己是一潦倒，一无是处？
7.你是否优柔寡断，无法专心学习或做事？
8.你是否常感焦虑不安，几乎不能行动？
9.你是否常常觉得生无可恋？

如果你所勾选的答案，有五题或以上为“是”，并且维持了两个星期或以上的时间，你很可能已患上了忧郁症。

老师解释道，例如问题5，有的人会觉得这问题可能不太适合，但其实有的人在压力大的时候会狂进食纾解压力，这必须视个人情况而定。
“若是因为丰衣足食，过去两个星期待在家里无所事事地吃，那就另当别论了。”

当然，被关在家里，每天看到的新闻都是跟新冠肺炎疫情相关的新闻，心情郁闷也是人之常情。

“我比较担心的是，一个月后若行动管制令解除，这种心情郁闷的感觉依旧，无法走出负面情绪。”

害怕一旦被诊断患有忧郁症，感觉无助，也在意他人的眼光，害怕别人认为他们是疯子。陈老师则认为，当患者越了解自己的状况，焦虑感也自然减低，因为人的焦虑源自于不明朗、不明白、不了解。所以对自我的了解以及接纳是极为重要。

“在了解自己的情绪状况后，接纳、承认，并采取适合的措施帮助自己，才是正面的做法。”

“每天晚上静下心来，想想一整天下来，做了什么事情是有意义、快乐的事，或者让自己感到沮丧的事，就可以知道哪些因素、人、事件影响我们的心情。而第一个想到的就是我们最为注重的事情。若这问题每天都会出现，为着同样的事情担忧，那这让自己措手无策的问题，就要注意了。”

●许多不由得我们控制的事情正在发生，让人陷于措手无策，倍受无力感。要如何去面对？

当出现无力感时，可将情况划分成两个部分：
（一）可改变
（二）无法改变

若这无力感来自于想要掌控无法掌控的事情，例如现在的疫情、政局、经济，以平常心对待，将精力放在能够掌控的事情上，像是打工一族或中小型企业老板，计算自己拥有的流动现金，好好规划自己现有的资源，能够支撑多久，用什么方法应对。

把焦点着重在我们可以改变的事情上。逐步规划，预备接下来严峻的挑战。陷入情绪困扰中也无济于事，情况也会因此而好转。

●疫情后，离婚率会提高？

中国疫情受到控制，但在3月份时，离婚率激增，家暴案件也在成倍增加。大马人更要引以为鉴。

只要我们懂得应对，做好防范措施，就会减少这机率的发生。首先，了解夫妻间的冲突点。

做家务会是其中一个冲突点。平日太太会有一定的晒衣模式，但对于丈夫而言，只要把衣服晒干就好，怎么晒不是重点。

平日工作，只有烹煮晚餐。但如今三餐必须自煮，菜色难免重复，丈夫吃腻了或则口味上的挑剔。

生活上很简单的事情都会成为冲突点。所以夫妻之间必须多一些体谅，多交谈，自然能避免冲突与摩擦。

●若家庭成员情绪不稳定，我们该如何是好？

若是成人，可以多关心与聊天，让他们敞开心房，了解导致负面情绪的缘由。

若是家中小孩，则可使用另类的方式处理。不需询问，而是直接道出孩子的情绪问题。

“你在生气。”
“你觉得很挫折。”

要知道，情绪是需要被了解。当家长把孩子的情绪给表达，孩子会感觉原来父母了解他们，那负面的情绪就会被释放一半。其余的父母则需要想办法协助孩子处理或减低挫折感、生气等情绪。

●孩子过于活跃，爸妈好压力！

因为在家照顾孩子的时间要长，爸妈们直言照顾孩子比上班来得更累，因为他们会想办法得到父母的注意力。

建议可将时间规划，主要分成3个主要时段，而早上以及下午可再细分出2个时段。一天5个时段，让孩子们善用每个时段。 例如早上在孩子精神最佳的时候，第一时段让他们开始学校的线上学习，第二时段则可让他们轻松一下，到了下午的第一时段再继续学习。

当然，父母也可趁着这时间跟孩子进行一些活动，像是一起烹饪、烘焙。总好过全天候对着电子产品来得更加有意义。

●向来有情绪病的成人因为困在家里经常会发脾气

如果是有情绪病，不确定是不是精神疾病或比较严重的忧郁症或焦虑症，如果情况越来越糟糕，最好是做献上的咨询，如果是波动的阶段，建议他们做这样的咨询，如果有吃药的朋友必须定时吃药。家人多一点关心他，多一点抒发的他的情绪。看看他最近的想法是什么，这样有助减缓他的情绪和焦虑。

●居家隔离期间，4月14日出关的日子还是要过，而且是未知的变化最挑战的是经济，打工族需要为自己预备和计算的包括自己还有多少资金可以运用，可能之后的市场经济欠佳，我们需要节流，要有好的规划和节省，资金就可以用得更久一些。反观较挑战的是企业老板，面对的不只是个人生活，还要面对整个公司和员工。现阶段能做什么？整个公司的经济状况要规划出来，看看公司可以维持多久？假设是一个不符的状况，先开始去想有什么应对的措施，有什么贷款，或者有什么人是可以协助我们？先从这些来做预备，如何达到开源节流的方法，既是趁此机会发挥创意的时候，因为疫情造成网上突然出现很多网络生意。

这或许就是老板的一个转机，想想如何把生意转向网络行销策略，除了做门市，也可以做网络销售，这些都可以去探讨。可能过去不擅长做网络方面生意，现在就要把网络技能提升起来。未来要有什么行销策略，优惠配套，再复述予员工，直至出关的时候，我们就可以从第一步要进行什么，第二步要进行什么？只要有完整的规划，我们自然不会有焦虑感。

●因为他人的疏忽造成这次的困局，让自己感到不值，要如何释怀这种负面情绪？

当我们在想的确是很难释怀，我现在成为受害者是因为他人行为，但回想过来可能任何一个人做得不对，这也不是他预期的结果。每个人都是一时无知、不了解而犯下错误，我们也不需要对此感到耿耿于怀。主要的重点就是说，他不想有今天的局面，我们全国人民亦没人会想到有这样的局面，既然已经成定局，我们是否可把焦点专注在我们可以去做。而不是不断抱怨，当抱怨的时候，心情会更加低落，更加负能量。不要小看什么都不能做，我们要知道待在家是很重要的，也是为整个国家作出贡献。

●由于关在家中多时，网络的便捷，人们会开始网购来满足自己，这种情况会否让一个人的心理变成购物狂吗？

我倒觉得会变成购物狂是因为人的失控，人很多时候在生活方面无法掌控就会把它转成网购来满足自己暂时的欲望。所以，我们还是要回到现实的生活中，去做一些有意义和有规划的事情，当你把时间和专注力都放在这些事情就不会想要透过网购来增加自己的掌控欲了。其次就是因为大家的时间多了，很自然地从早到晚拿着手机，这个也要有自我克制，当你越看越多资讯，你会更昏庸，更加混乱，你会更加感觉心情不好。所以，我鼓励大家不需要一整天守着手机，如果需要最新消息，唯有等新闻播报，只要有一个正确管道得到资讯即可。

●何谓幸福感？

在这阶段，我们是痛苦和苦闷的，哪来的幸福感呢？其实，这只是生活的一个层面，很多时候，我们看事情如果一整个画面，我们是看到画面的黑点，抑或周围空白的地方？这就是我们视野的问题。你说这时候没有幸福感吗？我倒觉得是有很多的，比如当你一觉醒来的时候，你不要急着起床，你可以躺在床上告诉自己：我又能够活着，我又能够自然地醒来，其实这就是一个恩典。我们能够睡到自然醒，这对上班族来说在过去是一个很奢侈的事情，今天既然降临到我身上了，从中我们可以感受生活中现有的美好。所以这些都是幸福感所在。

最后，多一点感恩和珍惜现有的，比如增加幸福感的事，感恩有时间难得与家人相处，珍惜对方的付出。其实，每一个人在家里都有付出，只是我们总是看到他的不足，而非看到他在为这家庭的付出。所以，多看优点，多一点感谢对方，那我们的幸福感就会更加增强。


办公室恋情容易不容易？

在办公室遇上喜欢的人？在办公室谈恋爱有什么要注意？办公室恋情虽然有其好处，但维持一段办公室恋情，未必如想像中简单，的确要多花点心思。以下办公室恋情5大注意事项，你要好好记住！

在办公室与你的情人朝夕相对，难免会眉来眼去、谈情说爱，甚至一起上班、下班。但是也要顾及同事，不要情到浓时，不自觉地做出过份亲密的行为，大放闪光弹。单身狗同事看到，只会怒火中烧。在办公室中要与情人适度的相处，无谓惹人妒忌，又引起同事不便。

在处理公事上，紧记公事公办，对同事们一视同仁，不要因为对方是你的女朋友就刻意偏私。这样公私不分的话，便会营造出公司不公平的现象。同事们也会因此对你或对公司失去信心，长期下去，他们只会不断抱怨又无心工作。

有时候很难清晰地区分开同事与情人的关系，在工作上，我是你的上司，你是我的下属，但在感情上，我们却是平等的。一不小心把公事带到感情上，就很容易造成公私不分，也容易因公事而产生争执，与情人增加争吵的机会，影响工作又影响感情。

在办公室谈恋爱，不知应该隐瞒或是公开好。如果选择隐瞒，就要事事小心。但如果选择公开，就要有心理准备接受别人的议论或批评，也需要接受其他同事的眼光。尤其职位的高低更有可能影响两人在感情上的相处，需多加留意。

在办公室谈恋爱时朝夕相处，可以接受周处投来的羡慕眼光，会把你们之间的甜蜜加倍。但倘若有一天分手了，情况也会加倍的尴尬，两人在同一地方工作，就算不想看到对方也不能避免，不是和平分手的话还有可能会在办公室中流传八卦。
以上都能做到了，接下来，就好好享受辨公室恋爱所带来的加倍甜蜜吧！


MySJ系统摆乌龙报告阴性却列为确诊者

近期，MySejahtera（MySJ）系统又摆乌龙，美里有不少人到私人医院接受冠病检测，虽然报告呈阴性，但却被MySJ列为冠病确诊者，大感震惊！

美里一名女商人上周日因要到一家私人医院接受定期健康检查，配合院方要求在入院检查之前先接受冠病检测。

虽然过后领取的冠病检测报告结果呈阴性，但该名女商人在检查自己的MySJ状态时惊见自己在系统内的冠病风险状态由低风险的浅蓝色转为第一组别确诊者的红色，莫名奇妙“被确诊”冠病。

女事主事后也通知为其进行冠病检测的院方工作人员，从中了解到原来近期也有其他人面对同样困扰，虽然检测呈阴却在MySJ系统里“被确诊”。这包括一些因工作关系必须接受冠病检测的航海员以及出门公干的商人，到医院接受检测呈阴性，却在MySJ系统的状态变成冠病确诊者。

由于女事主隔几天需要出门，担心MySJ错误把她列为确诊者的红色状态将面对无法登机及带来其他不便，因此已把院方的检测报告呈报MySJ系统，要求更改其冠病风险状态，如今仍在等待电邮回覆。
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【小镇故事】迟到早退没被裁员靠用“妈妈牌”午餐

撰稿/ 仁杰  漫画/阿龙

吉隆坡：俊雄

大家是不是有这样的烦恼，午餐到底要吃什么？没错，有时每天吃同样的东西，真的会吃到怕。

据悉，这个从外地调过来的高层，每次午餐都在外面解决。刚好有一次，下属的妈妈送午餐给儿子吃，被这个高层碰个正着，他对住家饭菜，尤其这种有小地方风味的食物更是情有独钟。

于是，他搭下属妈妈每天午餐的伙食，本来做妈妈的心想儿子的上司，免费煮给他吃也没关系，谁知道这个上司一定要她算钱。

后来这间公司有裁员，很多人以为这个下属在名单里面，毕竟他一直迟到早退，岂料最该被炒鱿鱼的人却留下。

因此大家都在猜，这个高层肯定使用权力保住这个下属的饭碗，同时也保住自己的“午餐”，可不是吗？难得每天有人准时送上不同的家乡饭菜，那是多么幸福的一件事。

槟城：丽丽

当大家听到月姐和敏姐的孩子因为钱财而反目成仇，心想这两个情同姐妹的好朋友，友情多少都会受到一定的影响。

话说月姐的儿子跟敏姐的儿子借一笔钱投资，据说数目不小，敏姐儿子是看在他母亲跟对方母亲是好朋友，所以答应借给他。没想到，月姐儿子投资失败，他就跑到泰国去避开敏姐的儿子。

敏姐儿子觉得月姐儿子很不够朋友，便叫母亲上门找她的好姐妹问个明白，到底他几时现身，把钱财交代清楚。

大家一心以为做妈妈的一定会为儿子出头，毕竟这可不是一笔小数目，如果由敏姐出面，或许追回那笔钱的机率非常高。结果，很多人都大跌眼镜，敏姐跟儿子说，这是他们年轻人的恩怨，她们老一辈的不知道前因后果，确实是不便插手。

敏姐还说，儿子是心甘情愿借钱给对方，而且她从未帮对方说过一句好话，现在要她去追问对方下落是不妥的。有的人听了敏姐这句话，都非常羡慕月姐有这么一个好姐妹。

坦白说，年轻人的恩恩怨怨，确实是应该由他们年轻人自己去解决，不应该把她们老一辈的友情也一起陪葬。

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外网兴起奇葩“晒屁股”挑战 背后的原因有点荒唐….

话说，外国抖音tiktok上经常会出现一些奇奇怪怪的挑战，比如最近，Tiktok上就兴起了一个“晒屁股”的挑战话题…

在这个话题下，网友们纷纷晒出自己光着屁股晒太阳的视频——是真的脱光了衣服，再把屁股撅起来对着太阳晒！

但不管是使用哪种姿势，相同的一点是，他们尽可能地都把屁股和隐私部位暴露在阳光底下。

这些网友之所以这样做，是因为相信每次这样晒上30秒到5分钟，就能吸收更多维生素D，获得所谓的“能量提升”！你还别说，这一“理论”真就有着不少忠实拥趸者。

其实要了解这一风潮的兴起，最早还得追溯到2019年。

当时有一名自称“美人鱼神秘主义者、治疗师、老师和举重运动员”的女博主，在ins上发布了一张到野外“晒会阴”的照片，并表示这是一种源于古老道教的修行做法：

“在过去的几周里，我把晒屁股纳入了我的日常起床活动中，你们可能还不知道这种做法的好处。

进行30秒的‘晒会阴’相当于正常晒一天太阳的效果，它能快速获得能量并获得更好的睡眠质量，而且便于我更轻松地控制自身欲望！”

尽管她说得神乎其神，但偏就有人信了，后来社交媒体上断断续续地流行起模仿风潮，直到最近便又卷土重来。

眼看趋势愈发猛烈，终于是有医生站了出来，指出“晒会阴”这种做法，其实毫无科学依据——医学博士Karan Raj在接受媒体采访时表示：

“会阴部是人体背部通道和生殖器之间一个相对脆弱的组织区域，它之所以会被称为“不被太阳照耀”（sun don’t shine）的部位不是没道理的。

因为生物学和进化确保它被隐藏起来，来自太阳的光线会增加灼伤、刺激和罹患皮肤癌的风险！

这并不是一种安全的做法，尤其是在没有涂抹适当防晒霜的情况下，绝对没有证据表明集中光线‘晒会阴’能带来任何健康益处…”


订婚不成怒撞车20岁未婚夫被扣查

订婚不成，怒而撞车！昨日（15日）在社交媒体流传的一段长达30秒的蓄意撞车视频，现年20岁的肇事男司机已于昨日（15日）深夜被警方逮捕助查。

有关视频显示，一辆白色国产Viva轿车故意以倒车方式，反复撞击一辆在路边停车格停泊的白色迈薇，撞击次数至少3次。

上述事件是于昨日（15日）下午约2时，在英达镇RNR Fitra私人有限公司前方发生。

嫌犯和事主为前未婚夫妻关系，嫌犯是事主的前未婚夫，2人皆为本地公民。

山打根警方今日发文告证实此案时指出，迈薇女车主即事主（20岁）昨日（15）已到市区警局报案。事发时，事主不在车内。

山打根警区总部的刑事罪案调查组昨晚约11时15分逮得嫌犯。根据警方初步调查，嫌犯是因为与受害人订婚不成，对前未婚妻心生不满，继而犯下罪行。

嫌犯正被还押候审，而警方目前援引刑事法典第427条文（蓄意破坏）调查此案。


符琼音认爱4个月宣布结婚

符琼音3日在社群平台PO出一张牵手照，透露自己“已婚配”，并介绍丈夫是台北人，最后还附加了一条“商演价格合理”，简短3点更新近况，突如其来的喜讯让李明川惊讶大喊：“What !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!”也引来许多网友狂刷“恭喜”。

事实上，符琼音在经纪合约到期之后，就自己创立公司当起了CEO，不仅一手包办宣传、剪片之外，也有签下艺人为后辈开启新的机会。根据《三立新闻网》报导，符琼音还在6月宣告开启另一条斜杠，代理自家做的妇科保健食品，当时，她也曾透露有稳定交往对象，并表示对于冻卵不着急，自认妇科很好，“不担心生不出来。”