【风俗大不同】白布蒙头一口吞 吃到这种鸟快灭绝

法国人为什么食用小鸟时显得如此神秘？为什么连骨头吃得一点儿都不剩，显得这么残忍？还吃到这种鸟快灭绝了！下面我们就来好好探究一番。

这种特色美食使用的是一种名叫圃鹀（Ortolan）的鸟类作为食材，圃鹀长得和麻雀有点像，也确实，它们同属雀形目，但一个是雀科，一个是鵐科，圃鹀在体型上比麻雀还略小一点。

好不好吃笔者不知道，毕竟没试过。但法国人确实快把圃鹀吃濒危了，1979年，欧洲下令禁止捕杀圃鹀，结果只是导致圃鹀的黑市价格涨到200美元一只。

实际上，法国人偷偷食用的圃鹀，本来是一种很常见的鸟类，但是却被法国人视为“顶级的美食”，可以跟黑松露、鱼子酱、鹅肝相媲美。圃鹀善于唱歌，其优美的歌声非常悦耳动听，就像是大自然的演唱家一般，不过这项特长却成为了它的“致命缺点”，法国人凭着与众不同的歌声，很容易就把圃鹀捕捉入笼。

之后，圃鹀就过上了悲惨的日子，在21天内都被困在笼子中，而且笼子外被盖上一层遮光布，让它不知道外面是黑夜还是白昼，这样它就不会再唱歌了。在三周之内，它每天都被投喂大量的谷物，过着真正“混吃等死”的日子，而体重也从最初的25克暴涨到120克以上，足足增长了5倍之多，俨然成为了一个大胖子。

随后，被养肥的圃鹀就被送入了厨房，这时候它以为看见了灯光，以为重见天日，却是它告别这世界的最后一刻。有经验的厨师先用白兰地将它灌醉，让它体内吸收饱满的酒精，之后趁着它醉酒的状态，硬生生地将所有的羽毛一一拔掉，用秘制的香料腌制一段时间，最后放入烤箱中烘烤就大功告成了。

当一只热气腾腾的烤圃鹀被端到餐桌上，食客们迫不及待蒙上早已准备好的白布，把头全部遮盖住，你根本认不出谁是谁，然后趁热一口吞下圃鹀，滚烫的油脂在口中都溢出来了，这时为了防止烫伤，必须要把小鸟的头留在外面，大口地呼气和吸气，然后连小鸟柔软而细小的骨头都一并吃光。

可能是品尝圃鹀时样子不堪入目，也有可能是觉得偷吃时心怀愧疚，所以人们觉得用布蒙头之后，就少了一份罪恶感，而且别人完全看不见，天不知地不知，只有自己知道，那么也就吃得心安理得了。

在很久以前，很多法国贵族和名人，都是圃鹀的忠实粉丝，他们深爱这细嫩的肉质、浓郁美味的脂肪，以及让人叫绝的口感。

据说连生性热爱美食的法国前总统密特朗也拜倒在这珍稀美味下，逝世前更召集好友在家秘密享用，只为在死前再次回味。

在人类大肆捕猎的过程中，圃鹀竟然被吃成了稀有动物，直到上世纪末，法国才明确规定禁止捕猎和食用这种鸟类。不过，在一些法国的餐厅中（不乏米其林星级餐厅），如果偷偷地询问是否有“隐藏菜单”，回答是肯定的话，那么就是提供圃鹀了。

在全世界以吃闻名的国家中，法国高居排行榜前三名已好几个世纪，法式料理更以细腻繁杂的烹调手法、近乎吹毛求疵的完美追求、出众的摆盘美感，长久以来引领国际饮食潮流。

即便力求创新，许多法国主厨们依然对传统饮食文化抱持敬意，近年来，开始有许多重量级米其林三星大厨如Alain Ducasse、MichelGuérard为了让圃鹀重回餐桌而向法国政府请命。

“这种鸟儿绝对美味。”Alain Ducasse说，他回忆自己曾为密特朗及其继任者雅克希拉克准备圃鹀菜肴，当时这还是合法的（据说密特朗在1996年去世前的最后一顿晚餐就是细细品尝了两只圃鹀，还吃了三打牡蛎、鹅肝和阉鸡）。

“它被包裹在肥油之中，有榛仁的微妙口味，”Alain Ducasse说，“趁热一口吃下肉质、油脂和细小的骨头，感觉就像进入了另一个空间。”

大厨们主张希望能将这道自古罗马就开始的烹调传统，以及背后蕴藏的饮食文化传承给新一代的厨师，同时也让法国料理的传承更为完整，因此请求政府允许一年中至少有一个周末能提供这道菜肴。

此外，他们也表示目前立法禁止其实无助于保护圃鹀，反而助长黑市交易。

听闻此事的动物保护团体也不甘示弱，直指这些大厨们不惜让动物权利开倒车也要制造话题来吸引目光。

但环保者们对这些大厨们的努力感到愤怒，谴责他们试图恢复这种会进一步危害圃鹀生存的所谓古老传统，其实是一种公关噱头，而且在宰杀圃鹀之前对它们很不人道。

“这些大厨完全是在搞倒退，他们不是生活在21世纪，”法国鸟类保护联盟的主席阿兰布格安杜博尔说。“他们做这种事不是因为美食，而是想树立自己的形象。”

在法国，吃圃鹀也是一种偷偷摸摸的享乐：作家兼大厨安东尼伯尔顿在2010年的著作《半熟》(Medium Raw)中描写法国大厨们半夜在纽约的一家餐厅秘密聚会，品尝圃鹀。“就像一股肥油、内脏、骨头与血肉的热流，的确非常美味，”

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


男子制作求偶海报沿街磕头求对象

中国广州一名男子的奇葩行径引起热议，他特地制作了一张巨型海报，上面印着的正是他本人的照片，他带着这张海报走一步跪一次，跪下的时候还会虔诚地磕头，没想到他竟是为了找女朋友。

据报导，广州市花都区狮岭镇出现了一个行为非常奇葩的男子，他带着印有自己照片的巨大海报，每走一步就跪一次，跪下的时候还会虔诚地磕头，不知道的还以为这是哪个宗教特有的神秘仪式，每个从男子身边路过的人都忍不住回头看他，大家都好奇他到底想做什么，没想到男子的诉求只是为了“找对象”。

围观群众刚开始只是站在一旁看该名男子，后来大家纷纷拿出手机记录下这一幕，不过他看到大家在拍摄自己并不害羞，他还特意朝着镜头的方向磕了一个头，影片曝光后立刻引起热议。

对此，网友认为男子的行为实在太奇葩，正常女生不会跟这样的男子谈恋爱，“老婆难找阿，3年前就看到这个人了”、“求回来的对象，真的会幸福吗”、“这行为太奇怪了，任何人看到都怕吧，别说是跟他交往了”。

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


【中草药看门口】救命神草七叶一枝花预防各种流行病

今天给大家介绍一种医药植物《七叶一枝花》。这个名字真是独特，大家可能觉得陌生，小编第一次听到它是在神话故事传话中，觉得名字很特别，就留意了它。七叶一枝花为百合科植物，具有清热解毒，消肿止痛之功效。常用于预防各种流行病，其性味苦微寒，有息风定惊、平喘止咳、淋巴结核、扁桃体炎、腮腺炎、婴儿湿疹、乳腺炎、毒蛇、毒虫咬伤、疮疡肿毒。

·登场主角:七叶一枝花
·性味:味苦、辛，性微寒，有微毒。
·归经:归心、肝经。
·功效:清热解毒，消肿止痛，凉肝定惊。
·主治:无名肿毒、毒蛇咬伤，以及流行性腮腺炎、扁桃体炎、咽喉肿痛。
·禁忌:身体虚弱、孕妇。

七叶一枝花是一个非常好听的名字，当然，它原本的样子也长得很好看，但是它名字中的这个七叶，并不是说它的叶子只有七片，而是一个有趣的名称而已，因为它的叶子有5片的也有10片的，并不固定，作为中药材它的药用价值也是非常高的，那么七叶一枝花的功效与作用及禁忌是什么？

芙蓉广福堂药行中医馆医师叶欣宜表示七叶一枝花是一种药效极好的药用植物，它也被称为巴黎复音，它是临床上常用的中药材。用作药物后，可清热解毒、消肿止痛，用于预防各种流行病。然而，七叶一枝花在使用时也有一些禁忌，如果不注意，会对身体产生不良影响。

叶医师笑说这味草药的名字缘于一则神话故事。很久以前，浙江天目山区住着一个青年叫沈见山，父母早逝，又无兄弟姐妹，靠上山砍柴为生。一天，他在砍柴时，草丛中突然窜出一条毒蛇，还未及躲避，他的小腿就被蛇狠狠咬了一口。不一会儿，他就昏迷在地，不省人事。

说来也巧，这时天上的七仙女正好脚踏彩云来天目山区池里洗澡，看到了昏倒的沈见山，便动了恻隐同情之心，她们将他围成一圈，纷纷取出随身携带的罗帕盖在他的伤口四周。

更巧的是，王母娘娘这时也驾祥云到此，看到了青年、伤口和女儿们的罗帕，明白了一切，于是随手拔下头上的碧玉簪，放在7块罗帕的中央。

或许是伤口得到了罗帕和碧玉簪的仙气，蛇毒很快就消散了，沈见山竟渐渐苏醒过来。苏醒后的一瞬间，他只听“嗖”地一阵风响，罗帕和碧玉簪一起落在了地上，即刻变成了7片翠叶托着一朵金花的野草。他惊呆了，仿佛刚做了一场梦，又看看自己的小腿，了无伤痕。最后他想明白了，是这好看的野草救了自己的蛇伤。

于是，下山后，他给村民们反复讲述被蛇咬伤后获救的奇特经过，并带村民上山认药。村民们推测说，这药草蕴含有仙气，能克蛇毒妖魔云云，故而每遇有蛇咬伤患者，都采挖此药，并获神效。当大家好奇地询问药草的名字时，沈见山想了想说：“七叶一支花。”

其实，七叶一枝花是百合科植物，系以形状得名。其叶2到3层，每层6至8片，通常7片，夏季开花，从茎顶抽出花茎，顶端着花一朵，故名。其根呈节状扁圆柱形，略弯曲，密生层状突起的粗环纹，像睡眠中的跳蚤，又似叠叠楼层，故《神农本草经》等书又名“蚤休”、“重楼”等。目前入药的主要是其根茎。中医认为，其性味苦微寒，有清热解毒、消肿止痛、息风定惊、平喘止咳等功效，常用来治疗痈肿、淋巴结核、喉痹、蛇虫咬伤、慢性气管炎、小儿惊风抽搐、婴儿湿疹、腮腺炎、乳腺炎、恶性肿瘤等。其花也有类似药效。

李时珍《本草纲目》载歌曰：七叶一枝花，深山是我家，痈疽如遇者，一似手拈拿。

★七叶一枝花15g泡水冲服可缓解胃炎导致的痉挛性腹部疼痛。若是治疗扁桃体炎或白喉等肺热壅盛证，可配合金银花、板蓝根等以缓解咽喉肿痛。

★七叶一枝花除了内服之外还可外用，30g的七叶一枝花配搭鱼腥草捣烂后敷在局部可治疗热毒疔疮。

★对于流行性腮腺炎，用4-9g七叶一枝花捣烂与醋混合涂在患处可减轻疼痛。

★根据现代药理研究七叶一枝花煎剂和提取物可抑制人体支气管痉挛，因此它可治疗肺热型的咳喘。七叶一枝花在抑制病菌有很强的作用，特别是金黄色葡萄球菌和肠道杆菌。最后，七叶一枝花中所含的重楼总皂苷可大大的缩短子宫的凝血时间，与此同时它也能引起子宫的平滑肌加速收缩，从而达到止血效果，所以它还能用于治疗子宫出血的疾病。当然七叶一枝花不是人人都适合，它只是用于治疗热性的疾病，于是虚寒证、阴证的炎症和疔疮以及孕妇慎服。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


【太平5D 魔幻立体画馆】 一家人IQ 大考验

太平有一座四层楼高的建筑里，外形设计诡异奇特，但殊不知却是许多民众争先走进的奇幻空间，原来这就是时下最流行的5D立体画馆！

这间5D魔幻立体画馆位于太平马哈拉惹雷拉路，是一栋四层楼店屋，靠近太平湖公园，没有张挂招牌，红色的建筑外观，看起来非凡出众。

这间5D魔幻立体画馆的股东之一吴京强表示：“太平是个非常朴素的小市镇，知名度欠佳，游客都是路过此地，主要的原因就是没有任何娱乐。”

踩在绳索上

因此，吴京强为了推动太平的旅游业，早在前年初便和著名画家吴丰光博士携手合作，并在短短的数月里策划开工，在2015年12月21日开放了前所未有的“5D魔幻画世界”。
吴丰光博士已在18个国家画过3D的画，近年在中国、香港、韩国及日本等地推动5D画作，尤其是日本和韩国开始流行，至今将毕生所学的高科技绘画技术带进太平，全因和吴京强有共同个梦想，就是将太平打造出了个未来的旅游“热点”。

每个角度拍出立体感

说到5D和3D的概念，吴京强解释：“5D和3D立体画最大的分别，是5D画有凸出的L型壁角和道具的使用，而两者都会配合镜子反射及灯光营造效果，论难度，5D是更高层次，在画作的构思更花心思。”
提及5D魔幻立体画馆的特色，他表示，这是个雅俗共赏的画馆，作品与观众之间能产生互动，观众甚至可以融入画中，模拟出搞笑效果。

“这是利用创意的点子，让欣赏者产生视觉的盲点，当中，观众位置，参与者动作，拍摄角度都要留意哦！”
他告知，整间馆有50多幅画，连地面也画，摄影技术好者，可拍摄出80多幅画，可耗一个多小时参观完，画作一半具5D效果，有山水、海底世界、古董车及动物等的主题。

他表示：“如果大家觉得参观美术画作沉闷，那这个魔幻画馆绝对不会让您们失望，会很有趣，可让您玩得很开心。”

为了不让访客只是体验立体感，吴京强及吴丰光更大胆创新，设计出各种不一样的情景，如惊悚、冒险等，而且加上各种灯光加强视觉效果，让人有种毛骨悚然的感觉。

聊起制作费时，吴京强透露魔幻立体画馆斥资约40万令吉打造，但他并没有以盈利为先，而是引领大马人走向潮流趋势，让人体验更多不一样的视觉享受。

记者走进5D魔幻立体画馆里一睹风采时，发现名画家吴丰光不仅是画工了得，而且还符合了最精准的角度设计，让访客能拍出一张张栩栩如生的立体画，最让记者佩服的是，一间四层楼高的建筑物说不上是宽敞，但吴京强和吴丰光用尽所有的位置，让访客过足拍照瘾。

在此5D魔幻立体画馆总共有五十五幅3D和5D画像, 无论从右从左,还是由上直下, 您都可以通过各种各样的角度来捕捉精彩的照片，5D可以从很多角度拍摄, 里头有幅老虎画, 您在左边碰一碰它, 会倒向右边, 在右边碰一碰它, 会倒向左边,从后戓前拍都行, 只要你懂发挥想象力的话, 绝对可拍岀不照片效果。

照片激发孩子创意

记者走到二楼时，发现地上有着一副凶猛的老虎画，吴京强说这是他们的得意之作，因为这只老虎结合黄金比例的画工，无论是站在老虎的上下左右都会有不一样的效果，也是许多访客票选最具创意的立体画。
采访当天也目睹了许多父母带着小孩来到这里体验，某位家长也表示：“现在的亲子活动也需要注入一些教育意义，彼此增长知识，也拉近彼此的距离而有共同的话题。”

吴京强说：“假日期间，许多父母都会带小孩来这里体验，由于现在的小孩对热带森林认知欠佳，也没机会体验，因此当父母要他们摆出在丛林里探险的照片，小孩便起了好奇心，这样就能开发创意。”
形形色色的创意立体画让旅客们玩得不亦乐乎，一走进5D魔幻立体画馆就得花上几个小时才肯出来。
 吴京强借此也表示，“我们也希望访客能体验完所有立体画，为了让更多人能感受，我们每天都会从早上9点营业至晚上10点。”

走在悬崖上


安倍晋三12日葬礼地点曝光

日本前首相安倍晋三8日上午在奈良街头助选时，遭41岁嫌犯从后方开枪攻击，当场中弹倒地，历经数小时抢救，仍因失血过多回天乏术。自民党内部人士9日透露，安倍晋三的守灵仪式将会于11日举办，12日则会在东京增上寺举行葬礼，届时仅开放亲友参加。

根据《时事通信社》报导，安倍晋三的遗体8日晚间进行解剖，并于9日凌晨完成解剖。灵柩9日上午从奈良医科大学启程，运往东京住家，妻子安倍昭惠全程同行陪伴。根据自民党内部人士表示，葬礼将会于12日举行，地点在东京的增上寺。

增上寺内有著名的德川家墓，于1393年开山，至今已有629年的历史。而稍早在安倍的遗体抵达东京前，增上寺已经寄送悼念花篮至安倍的住家。另一方面，安倍晋三的葬礼将由妻子安倍昭惠担任丧主。

安倍晋三位于故乡山口县下关市的事务所也将配合12日葬礼，从当天上午10时开始设置献花台，供民众献花悼念。


练不出的6块腹肌花12万泰铢就可拥有

在社交媒体盛行的年代，很多人都喜欢拍照，其中一些男人就爱炫身形，除了健硕的胸肌，六块腹肌当然不可少，可有些人不爱运动，却想拥有腹肌。

没问题，在泰国，就有医美诊所，2至4小时的手术，就能让男人的六块腹肌显现。

《Coconuts Bangkok》报导，曼谷市区的医美诊所负责人拉威瓦（Raweewat Maschamadol）说， 该诊所每月平均有20至30名男士，来进行6块腹肌手术。

拉威瓦说，手术的价格约为12万铢（约1万5540令吉），手术并不危险也不太会痛，主要是抽取腹部的多余脂肪，再刻画出“高拟真的6块腹肌”，不涉及植入塑料或硅胶，因为不好看也不持久。 6块肌手术早在1990年代就出现在美国德州，最大的风险就是肌肉看起来比手术前更糟或显得不自然，根据一个50名接受该手术的统计，约有10人觉得肌肉被过度刻画；另有5人在术后发生“血清肿”并发症。

他说，90%的客人都是健身爱好者，他们勤于健身，但就是练不出明显的六块腹肌线条，因此透过专业手术，让六块腹肌在最短时间内显现，省时省力。

文：泰国部
图：Coconuts bangkok

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《潮流玄风》看这里
潮流玄风


【旺得虎年刊】挑吉日回乡过年逢凶化吉平安到家

壬寅虎年，从年廿六到大年初一这五天，你知道哪天是最佳的回家过年日吗？以上五天除了年廿六及大年初一是回乡大吉的“定日”和“成日”，年廿七、年廿八及年廿九都因是《通胜》所注的“天牢日、 破日及危日”成为不宜回乡日。因此，虎年如何逢凶化吉回乡过年就特别重要，人人都必须知道。

達文水晶风水有限公司风水大师黄達文，今年特别教导大家如何选吉时出门，一路上如何逢凶化吉，可以虎虎生威又平平安安回乡过年。去年，疫情泛滥，政府不准跨州回乡过年，很多游子在外度过一个孤单的农历年。今年，黄师父劝告说，如果时间许可，今年选农历年廿六（阳历1月28日、拜五）的定日和玉堂日回乡，不但可以安安乐乐回家，还能把祝福带回给父母，两全其美。

他说，年廿六这天有三段回乡吉时。第一段适合爱开夜车避塞车的年轻人，就是在凌晨1点至3点出发。

第二段吉时是早上7点至9点，中年人可在睡醒和饱食早餐后开车回乡。当天也是“玉堂”日，身在外坡工作的游子，当天可买金饰或翠玉送给父母一尽孝心，代表“金玉满堂”，福星高照。

“第三段吉时适合年过50的长者，他们需要养足精神驾车，可在早上11点至1点吉时出门回乡，在三个‘1’的时辰上路，代表一马当先，一路发和一帆风顺。”

有人问，从南马返回北马的槟州过年，需要开7、8小时车程，凶时可能还在路上行驶，对车主及家人会不好吗？黄师父表示，自古风水只讲开头选吉时，过后就会好运相随。拜神也是一样，良辰吉时一到就上香，龙香点到早上的凶时也无所谓。

他讲述，年廿六是“蛇日”，当天冲猪，肖猪者不可选这天回乡。若情非得已要年廿六回乡，肖猪者千万不能开车和吃猪肉干，尤其在半路吃肉骨茶。

他提醒，当天，回乡者可穿红衣开运，半路可停在休息站吃炸鸡或鸡饭，因鸡是蛇的六合生肖，可以逢凶化吉。

年廿七则是半好半坏的回乡过年日（阳历1月29日，星期六）。这一天乃天牢日，《通胜》称为执日，不宜出远门，路上或有“劳苦或牢狱之灾”，比如发生汽车故障导致意外发生。

“年廿七日冲鼠，肖鼠者不要回乡。大人、小孩当天不宜穿印有米奇老鼠图像的衣服回乡，运势会被拉低。当天乃马日，马、狗和虎是三合生肖，互生互旺，回乡的人可穿有狗标志和图案的衣服回乡。”

“当天，穿红、橙、紫及粉红色衣服回乡最鸿运当头。”

年廿七回乡吉时是凌晨1点到3点，凌晨5点到7点、中午11点到1点及下午3点到5点。他提醒说，肖鼠的人若逼不得已要在当天回乡，出门后先开往南方，过后才转去回乡的路。当天，吉方在南方，凶方在北方。

黄师父说，年廿八是破日（阳历1月30日、礼拜天），当天回乡过年的人，开车前需先用七色花水抹车洗掉“破”气。

他也提醒，为了安全，除了七色花水，最好加上七片柚子叶、七片麻疯柑叶洗车，抹一抹轮胎和车镜才开车。“还有，开车前要按九声车笛，这叫启动九离火，一路旺旺回家。”

他强调，年廿八回家吉时是凌晨3点至5点、凌晨5点至7点、早上9点至11点及下午3点至5点。

“年廿八是羊日，冲牛，肖牛者当天回乡可以摆放自己的三合，生肖鸡和蛇的水晶，而没有犯太岁朋友，最好在车上摆肖羊的三合生肖兔子和马，以便一路顺风。当天，家人可穿Play Boy兔子商标衣服回乡，大吉大利，开运颜色是黄色和米色。”

年廿九除夕日（阳历1月31日、星期一）是猴日，冲虎。这一天，最多人赶回乡过年，大道通常都车水马龙。

黄师父说，除夕日，游子都赶回乡吃团圆饭，归心似箭。可是，年廿九日是“危日”，不利路上奔波，要打醒十二分精神驾车。

他透露，当天也是“司命日”，在路上行驶要注意危险。你想一下，2022年是虎年，除夕日又冲老虎，冲犯老虎的人，虎年运程都受冲击，出入不安、家庭不宁、事业不兴。

黄师父表示，除夕回乡要修心养性、讲话轻声细语、不与人争吵、不讲粗话、不发怨言，才能大事化小、小事化无。

他说，回乡路上，应在车上多听热热闹闹、祥言吉语的新年歌，听了心情欢愉。还有，一路上尽量思念亲人，以笑脸化险为夷。

“在路途中，不因塞车大动肝火、出口骂人，可能惹祸上身，和气待人。过年，要存好心、说好话、做好事，就有平安福报。”

当天，有三个平安回家吉时，凌晨1点至3点、早上7点至9点及早上9点至11点。黄师父说，在这三段吉时回乡，可减少意外、冲突。

“在车上，小孩可先打电话向公公、婆婆报平安，告诉他们现在身在何处，几点能抵达家门，小心驶得万年船。

年初一回乡的人（阳历2月1日、星期二），当天是“成日”，心想事成，把福乐带回家乡。

他说，初一吉时是除夕夜子时11点至1点、凌晨3点至5点及中午11点至1点。一般上，游子多数先拜家神和接财神后才开车回乡。

他说，年初一回乡前要准备两个红包。首先，用黑笔把新年愿望和如意吉祥祝福词写满一张红纸，把红纸放入红包带回家乡，寓意把福气带回老家。第二封红包，里面放168令吉，代表把钱财带回老家。在九宫飞星风水中，1、6、8三个号码都是当旺财星，把1、6、8财星接回老家过年，虎年财运亨通。同时，168有“一路发”好意头，一路发着回家，大兴大旺。

最后，初一回乡要穿红衣，红色代表喜庆，再戴闪亮金饰和水晶打开虎年运程，如意吉祥，鸿运当头。
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


互相矛盾发表自打嘴巴言论

不知不觉来到518这一天，国会的流程一变再变，最后只有国家元首发表御词，就草草结束了。

行动党升旗山国会议员黄汉伟形容慕尤丁为“弱势首相”，没信心挡住前首相马哈迪来势汹汹的不信任动议，才会出此下策。

“为了故意避开马哈迪，慕尤丁也避开了辩论延长国会开会天数至8天的动议，间接导致政府事务也停摆了，高达2,500亿令吉的关怀人民经济配套法案也无法提呈一读。”

黄汉伟更力数慕尤丁种种弱点，例如无法决定公账会主席人选，无法在国盟里，找到适合人选取代10个国会特委会主席，只能让希盟国会议员继续担任。

西塘区州议员林桂亿以及鲁乃州议员阿兹曼双双退出蓝眼，公正党吉打州主席佐哈里阿都气得大骂两人没义气。

“他们在大选时以公正党旗帜披甲上阵，如今宣布退党成为独立议员，而且还倒戈支持国盟，导致希盟吉州政府失去政权。我想象人民也会为此感到愤怒。”

搞笑的是，他最后也“祝福”林桂亿与阿兹曼，还说人各有志：“要走的人，始终会走，我一点也不觉得惋惜。”

让人吊诡的是，吉打公正党曾经联署支持吉打伊党副主席山努西出任吉州大臣的，当媒体向他追问，他却说，这是在3月12日草拟的逾期“旧信”，有心人在非常时期旧事重提，明显是恶作剧。

爆米花心想，就算是过期信，为什么会支持伊党出任大臣呢？佐哈里会不会自打嘴巴？

巫统主席阿末扎希最近说了一句十分荒谬的言论：“希盟政府之所以在执政不到2年后倒台，主要原因是他们落实了不近人情的财政政策。”

他没说到底是哪项政策，但是人人都知道希盟倒台，真正原因是慕尤丁和阿兹敏等人的背叛，以及巫统趁机靠拢拿好处。

阿末扎希更说希盟是暴政：“为何我用’暴政’这个字？因为我们看到希盟前政府的财政系统，已经对各族群人民造成苛刻与伤害。”

眼见土团党四分五裂，前教育部长兼土团党最高理事马智礼也懵了，忽然想起自己加入土团党之前，老大慕尤丁曾经对他说：“土团党需要政治新人来创造一个新的政治文化，土团党必须要有新的政治文化。”这句话对他影响甚大。

可惜土团党已经离开希盟，抱着巫统组成国盟。他不禁反问，土团党要取代巫统成为巫裔选民另一个选择的特点是否还在，长期以来的斗争目标是否还有用？

他质问到，土团党最后选择跟他们过去所抨击的政治团伙合作，和他们曾经打败的贪腐滥权者合作，而且还自认没有做错，马来人是否还需要土团党？

他还提醒慕尤丁，巫统最高理事会已经决定要透过“国民共识”重夺土团党上阵的议席，而国盟只是巫统暂时的伙伴，过桥抽板是迟早的事。

“我们加入希盟不是，加入国民共识也不是，我们只会被边缘化。”

霹雳州变天，占有大多数议席的巫统顺理成章拿下6个行政议员职位，伊斯兰党及土团党则各占两人，让土团党不是滋味。

在野党领袖阿兹巴里趁机揶揄霹雳州务大臣阿末法依沙沦为“跛脚鸭大臣”，巫统随时都能否决阿末法依沙的任何决定。

“巫统已经完全掌控霹州行政议会，也让霹州回到巫统掌权的时代，土团党明显被边缘化，更令人震惊的是，巫统垄断官位却拒绝加入国盟，所以国盟政府随时解散。”

“土团党在州议会只有4席，阿末法依沙会继续受到巫统的威胁，因为一失去巫统的支持，阿末法依沙将会立刻失去大臣一职。”


“抗氧化之王”红石榴 5种人要多吃逆转心血管疾病

红石榴有“抗氧化之王”美誉，在大马虽不常见，但在某些超市或水果专卖店都可看见它的踪影。

红石榴在法文里代表多籽的苹果，表示外表如苹果般的鲜红，但果实中却有许多酸甜多汁的果肉包围在籽的外面。虽然，它们在日常生活中不常见，但近来发现红石榴含有丰富的植化素，具有相当好的抗氧化能力。

选购及保存要领

宜选购果皮颜色已转为鲜红色者，外皮不枯萎、没有伤痕，闻起来有果香者为佳。

●想要提升抗氧化能力的人
红石榴本身是一个非常神奇的果实，虽然它在大马并不是十分普及的水果，但是如果要增加体内的抗氧化能力，红石榴果实或红石榴汁可称得上是首选，因为红石榴所具有的植化素，如花青素、鞣花酸、安石榴苷等，皆为超级抗氧化剂。

●想要预防摄护腺癌的人
在动物实验中，发现喂食小老鼠石榴汁，能够有效对抗前列腺癌、肺炎等。而在人体的临床研究中，发现红石榴汁能预防摄护腺癌的发生或延缓其发展。这主要是因为红石榴汁除了有丰富的抗氧化力之外，还含有能抑制癌症细胞分裂的鞣花酸，也对癌症细胞有毒杀的作用，因此，平常喝红石榴汁能储存抗癌的本钱。

●想要预防心血管疾病的人
无论是动物实验或人体实验，都发现红石榴汁的确能减少坏的胆固醇之氧化，减少泡沫细胞的形成，阻止粥状动脉硬化的发生；此外，红石榴也具有血管张力素转化酶（angiotensin-converting enzyme, ACE）抑制剂的功能，能控制血压；整体而言，红石榴是一种预防心血管疾病很好的水果。

●想要减少感染发生的人
红石榴含有丰富的单宁，具有抗菌、抗病毒、防霉菌的功能，所以，常食用可以减少感染的机会。

●想要预防老年痴呆症的人
早在2006年，《疾症神经生物学》（Neurobiology of Disease）期刊上就有论文提到，动物实验发现，若给年老的老鼠红石榴汁或白开水，发现喝红石榴汁的老鼠，走迷宫的速度明显快很多，而且游泳也游得比较好。可见红石榴汁中的抗氧化植化素对脑部伤害的修复有帮助。

饮食小叮咛

吃完饭以后再食用。无论是红石榴或是红石榴汁都建议饭后食用，因为空腹喝红石榴汁，酸涩的口感较容易刺激消化道的黏膜，引起肠胃不适。尤其有胃溃疡、十二指肠溃疡者不宜多食。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


【名媛碎尸案】疑犯曾现身将军澳坟场疑弃尸 警指前夫胞兄与父 一同参与谋杀

惨遭碎尸的28岁名媛蔡天凤，目前头颅、手部仍未寻获。香港警方周六主力在将军澳华人永远坟场进行大规模搜索，西九龙总区刑事部警司钟雅伦傍晚近6时召开记者会讲述详细情况。

钟雅伦称，经跟进调查发现，有被捕人士在死者蔡天凤失踪第二天，亦即本周三（22日）后曾经现身将军澳华人永远坟场，故有理由相信有人将部分死者残骇弃置坟场内，故周六动员100警力，包括行动部潜水队、警察搜查队、高空搜查队、警察无人机队、警犬队、机动部队，于方圆200至300公尺距离的坟场山坡至蓄水池位置进行大规模搜索，至傍晚前暂时未有发现，行动将于入黑前暂停，强调星期日将继续搜索，希望寻回死者其余残肢，为其沈冤昭雪。

钟又表示，西九龙重案组收到线报，指28岁涉案姓邝前夫将会坐快艇潜逃，周六下午1时许在东涌发展码头埋伏，待疑凶现身立即上前制服扣查，初步相信他与其胞兄、父亲有份涉嫌合谋杀害蔡天凤，不排除稍后落案以谋杀罪起诉，其母亲则对事件知情，但是否有份参与杀人案仍有待调查。

至于钟被问到前夫及胞兄及父母一家被捕后，女死者与前夫所生的子女往后如何生活，钟回应子女暂交由死者妈妈照顾。


二手商店购入旧相簿“合照全是大咖明星”网起底原主人：来头不小！

二手商店常常可以挖到许多宝物，虽然我们大多不知道它为何售出，却可以看到一些原主人的痕迹。一位网友在二手商店购入一本旧相簿，却惊讶发现里头全是与好莱坞大明星的合照！

网友在比利时当地一间小小的杂货店买下这本旧相簿，乍看外观实在平平无奇。

不过翻开里面后，发现几乎都是过去与好莱坞大咖明星的合照，不少明星还很青涩，而相簿主人似乎是每张都会出现的金发奶奶，这位网友也惊叹：“翻阅这本相簿，简直像是在坐时光机！”

这位奶奶亲近地与“X教授”派崔克史都华拍照。

当年的布鲁斯威利，跟现在其实没有差太多。

昔日的山姆尼尔与小劳勃道尼，真的都是大咖啊！

还有安洁莉娜裘莉，现在一样美。

基努李维真的驻颜有术啊～

连邦乔飞的主唱都有！

“地表最强老爸”连恩尼逊。

过去无比青涩的威尔史密斯。

饰演《铁达尼号》大大成名的凯特温丝蕾。

出演无数名作的哈里逊福特。

《魔戒》主角伊利亚伍德，当年他还多么青涩，现在都39岁啦！

《BJ单身日记》的休葛兰。

脸已成为知名梗图的尼可拉斯凯吉。

这位奶奶甚至还参与了强尼戴普年轻到中年的时期！年轻的强哥太帅啦～

看到这华丽的相簿合照，网友也纷纷好奇这位奶奶究竟时何方神圣？原来她曾隶属于好莱坞外国记者协会HFPA，金球奖就是由这个组织举办的！因此她自然可以见到这么多大明星，

但这本相簿为何会流落到比利时的二手商店，可就不得而知了～

能跟这么多大明星合照，真的是很珍贵的回忆，没想到这些照片会辗转落入路人的手里，进而让大家看到这些明星的过往时期啊！


扣押Swatch的彩虹表引争议 内政部喊停执法

内政部已发出指示，叫停执法管制组扣押Swatch的彩虹主题“Pride”系列手表的举动。一名内阁部长证实，内政部已正式发出有关指示。

内政部执法管制组最近在全国多家商场，扣押Swatch的彩虹主题“Pride”系列手表引发争议。

据The Edge财经周刊报道，内政部执法管制组是在社交媒体看到有关“Pride ”手表与英国乐队支持“性少数群体”（LGBTQIA+）权利的帖文之后，于5月13日和14日突击检查多家商场的Swatch商店，扣押这个系列的手表。

这起事件也引起不少网民争议，有者留言：“那彩虹糕点是否应禁？”、“这里建筑物有彩虹是否要拆除”、“国家科学中心可允许吗？”等。


演唱会屏幕砸残舞者！ MIRROR明年同地再开唱网骂爆

香港男团MIRROR在7月于红馆举办演唱会，在第4场演出遇上大荧幕掉落事故，造成2名舞者阿Mo与阿峯受伤入院，其中阿MO（李启言）更是颈椎爆裂瘫痪，至今仍在接受治疗中，团体也因此停工2个月。日前有媒体爆料MIRROR有意于明年7月重返红馆再次开唱，惹粉丝与网民大骂，主办单位也做出回应急灭火。

MIRROR演唱会在7月28日爆发意外，两名舞者受伤让公司决定取消后面9场演出，并提供粉丝退票或者保留票等日后兑换场次，不过据港媒《东网》报导，主办单位“MakerVille”在近日已递交申请，预计明年7月同个时间，再回到红馆办演唱会，报导一出惹得网民留言狂骂。

消息曝光后，引起网友强烈议论，一部分认为这是无疑在伤者伤口上撒盐，毕竟这次事故导致阿MO（李启言）颈椎爆裂瘫痪，张梓峯（阿峯）也饱受身心之苦，康复之路漫长，对舞者来说是一生的痛，但也有粉丝表示在红馆举办演唱会是一种荣耀，两面争论谁也不让谁。而主办单位对此也立刻回应媒体，指爆料内容“并不正确”，而传讯给MIRROR两位经纪人皆未收到回覆。


3月要走福运的生肖

每人都会有脾气，可在平日裡，人们最不喜欢看见的，就是一张生气时的满脸狰狞。看在眼裡，天天心情也好不到哪裡去了，经常生气还对身心健康有害，相反，好脾气的人往往总能事事顺心，大事化小，小事化了，一个人的好脾气裡，藏著一生的福气！

属鼠的人天生有好财运，其财运为十二生肖之首。你只要努力把握，经过自己的勤勉努力，终身安泰。由于自己的信心和努力，会使金钱源源而来，你不仅凭藉自己的努力，还会受到别人意想不到的帮助，所以你一定特别注意你自己周围的人际关係，一般说来，鼠年生的人正财和横财方面，都不错，假如你正在做生意。搞经营，最好大胆一些，看准了，就要放胆去做。

需要注意的是，属虎人今年遇到了「白虎」凶星，两虎相斗，必有一伤。

「白虎」是一颗大凶星，命书云：「白虎当头坐，无灾也有祸」，入命最凶险，主意外莫测之灾。

因此，要提防意外受伤，动物咬伤，家人伤灾病灾，小人暗害及其它不测之事，正所谓白虎之年不太平，一年四季防不停。今年不要进行危险性高的运动，不去险地游玩，出行尽量避开正北方和正西方。外出或驾车也要格外注意安全，遵守交通规则，以免麻痹大意而发生意外，累人累己。

牛年出生的人是有条不紊的，属牛人坚持固定的模式，尊重传统观念，总是精确地按照人们所期望的去做，致使人们都可以预料到属牛人的行动。一丝不苟的属牛人懂得只有按步就班地做事情，才能永远立于不败之地。属牛人的头脑不是杂乱无章的，别人决不会发现属牛人靠运气或拖泥带水地混日子。

其它属相的人可能靠一时的机遇和别人的指点来完成的事情，属牛人完全靠坚韧的意志和献身精神。

羊将进入「三级」季军，生活无忧无虑，内容在三月，充其量。很好的运势，个人财富突然增加，财源广进，薪水的补偿将直接进入金融机会；运营商带来一点帮助，在大的钱，这条路很滑。

本月工作场所交通优雅，工作顺利。个人才能发挥最淋漓尽致，会得到领导的赏识；创业企业合作更多，花时间换商场，生意前景都很好。羊的人很强壮。他们可以经历巨大的困难，有很大的智慧，所以很容易取得伟大的成就。他们预测，生活是欣欣向荣的，无论是在生活中还是在生意上都能有一个良好的发展！


叶玉卿旺夫命5千万买百年古堡子女又是学霸

现年53岁 叶玉卿在九十年代，是气一时无两的性感女神。1998年下嫁商人胡兆明之后，移居美国，育有二子一女，生活无忧无虑。近日长女胡芷欣的Instagram成为话题，不单讨论胡芷欣的身材尽得妈妈叶玉卿的女神基因，另一热话就是叶玉卿一家的豪华古堡大宅！

叶玉卿的老公胡兆明是一名美国华裔商人，是美国唐人街公认的超巿大王，自家坐拥食品批发及超市王国。而叶玉卿不只有美貌，更有生意头脑，她协助老公打理公司，生意更扩展到其他领域如银行界、航空界、地产界，身家估计至少超过80亿。

2004年，他俩以540万(5,000万多港元)美元买入纽约长岛一座百年古堡庄园，古堡占地16,000尺，女神真的是住在城堡中！私人泳池是基本，大宅更设有高尔夫球场及私人影院，甚至以私人飞机代步，怎教人不羡慕叶玉卿？

出生于不愁衣食的家庭，叶玉卿的子女并没有成为“二世祖”，长女及二子都考入美国名牌大学。现时20岁的长女胡芷欣不单遗传了妈妈叶玉卿的美貌，更在大学时已横扫6个奖学金，顺利于纽约著名私立大学Union College毕业。

而二子胡可聪同姐姐一样是学霸，现在就读常春藤联盟中的康乃尔大学，第一个学期就取得A＋，可争取晋身Dean List！而叶玉卿曾透露三子同样聪明，至开始读书以来，仅得两次考试低于80分。

懂得运用现有资源的家庭，所教出的下一代一定与众不同，一味纵坏子女只会教出败儿。叶玉卿能够教出三位品学兼优的子女，少点智慧也做不到，真不愧为当年的亚洲小姐！


泰王4任妻子越来越年轻 结局却越来越悲惨

许多人都梦想自己可以嫁给白马王子，住在城堡里享受生活美好的生活……
不过这童话在现实中真的如此吗？有否想过这并非幸福的开始，而是爱情炼狱！

67岁的玛哈·哇集拉隆功是泰国现任国王，是曼谷王朝的第10任君主。玛哈国王感情经历丰富，一共有4任妻子，目前他的合法妻子是41岁的苏提达皇后，为人小心谨慎，唯唯诺诺，在玛哈国王登基的时候逢人就跪，给我们留下深刻的印象。

苏提达在嫁给玛哈国王之前被封为将军，按理说军人的气质不至于这样胆怯，但是如果你了解国王前三位妻子的下场，那么你一定就能理解苏提达王后的表现了。

玛哈国王的第3任妻子西拉米与他相差19岁，为他生下了一个儿子提帮功小王子，随后才获得了王储妃的身份。

虽然西拉米的气质非常出众，而且行事处处小心，但是两人结婚9年以后，依旧被玛哈国王无情地贬为庶人，而且她的7名娘家人都锒铛入狱，下场尤为悲惨。如今，提帮功小王子似乎都忘记了自己的生母，与继母苏提达王后相处融洽。

玛哈国王与第2任妻子Yuvadhida Polpraserth年龄相差10岁。Yuvadhida Polpraserth本来是泰国的一位小演员，为玛哈生下四儿一女以后，才得到了王室的认可，坐上王储妃的位置。然而，好景不长，一年之后两人就离婚。

她带着四个儿子以及一个女儿被逐出泰国，并永世不得回来。后来因泰国几年受灾，她的女儿被认为是泰国的护国神兽，才被允许回国。
玛哈国王与第1任妻子颂莎瓦丽年龄相差5岁。颂莎瓦丽来头可不小，她1957年出生于英国伦敦，父亲是诗丽吉王后的哥哥，母亲是泰国的贵族，所以玛哈国王和妻子颂莎瓦丽是表兄妹的关系。两人于1977年完婚，第2年生下了帕差拉吉帝雅帕公主，也就是泰国的长公主殿下。
由于颂莎瓦丽是玛哈国王的表妹，拥有纯正的王室血统，所以她与玛哈国王离婚以后仍然留在泰国王室，并仍然享有王室的头衔。在玛哈国王登基以后，颂莎瓦丽被封为了懿母妃。当时苏提达还对玛哈国王的第一任前妻行面带微笑，行跪拜大礼，足以见得颂莎瓦丽在泰国王室中举足轻重的地位。
相比之下，颂莎瓦丽作为玛哈国王的妻子，她的结局应该是最好的。但是并非如此，在去年8月份，颂莎瓦丽因右腿肿胀而被诊断为组织感染，右手也发生病变无力。在接受脑部扫描以后，发现她的大脑某些部位供血不足。就在今年2月份，颂莎瓦丽因为中风而住院，这一系列病情让她彻底坐在轮椅上无法站起来。
颂莎瓦丽看着自己的丈夫一次又一次的结婚，最终躺在轮椅上接受玛哈国王先生妻子的跪拜，想必她心中也带有很多痛苦，真是一入王室深似海！

纵观玛哈国王的四任妻子，一个比一个年轻，但是下场却一个比一个悲惨。伴君如伴虎，更不要说玛哈国王的枕边人，稍有差错将永世不得翻身，更会将会殃及家人。泰国王后的地位一人之下万人之上，每天却提心吊胆，真是令人唏嘘！


中国网络疯传“4套剧本” 官方成最大赢家

美国众议院议长裴洛西计划访问台湾，中国各界连日摆出文攻武吓的态势应对，引起中国网路热烈讨论。其中有人归纳出至少4套剧本，证明裴洛西去不去台湾，中国官方都能自圆其说自称胜利。

综合中国网路讯息及自由亚洲电台（RFA）粤语部报导，有大陆网友根据以往大陆官方的各种宣传手法，归纳出裴洛西（Nancy Pelosi）访问台湾是否成行，以及中共解放军是否有所动作的4种宣传口径。

4种宣传口径

一、裴洛西真的访台：

裴洛西真的访台，代表美国“内部民生问题严重”，美国政府需要“对外挑起事端”，转移美国人民对经济不满的视线。但裴洛西事前并未将台湾列入出访的4个“国家”，代表美方“忌惮”大陆的态度，终究“有所收敛”。

二、裴洛西最终并未访台：

假如裴洛西最后没有访台，说明美国“外强中干”，全面“忌惮”大陆国家主席习近平日前在通话中，向美国总统拜登（Joe Biden）所说的“民意不可违，玩火必自焚”，大陆的“严正立场”收到实效。

三、裴洛西访台，大陆采取军事行动回应：

这样的结果，说明中共解放军事前发出“不会坐视不管”的警告，已经“说到做到”，共军维护“国家领土主权”的立场不容挑战及质疑。

四、裴洛西访台，但大陆没有作出任何军事回应：

假如裴洛西访台，但陆方最终没有做出任何军事回应，或是有回应但未达到直接震慑的程度，则说明大陆政府在回应上“有理有节”，不坠入美国设下、意图激怒大陆挑起事端的“圈套”，不让美国政客借机转移国内矛盾，将大陆设为箭靶，广大网友应体会这一“用心”。


鼻子象征财力 这样的鼻子注定没钱

在面相中，鼻子代表一个人积攒钱财的能力，做事风格，鼻梁高的人自尊自律，比较自信，自我，做事独立，不喜欢受人摆布，喜欢自由没有束缚的生活。但是鼻大无肉，鼻梁尖削的人，却在很多事情上与之相反。我们从面相上分析，鼻梁尖削的人是什么样的面相特征。

鼻高的人，在性格上比较自我，生活和工作方面都有自己独到的见解，非常独立，有主意，不容易被人说服，凡事都要出头，并且善于谋虑，善于思考。如果鼻高再配上鼻梁尖削露骨，做事明显人情淡薄。积攒钱财的能力差，入不敷出的时候居多。

鼻梁对应人体部位是肝胆，如果鼻梁尖削而且起节的面相，这样的人肝气大盛，一旦露骨，五行土就不及。在易经五行里，土主包容，鼻梁露骨，这样的人对任何人和事，都体现为包容心凡事都要挑剔，以自我为中心，什么事都要合我心意，这样的人在社会上人缘极差，因为处处体现自我，体现自私。但是这样的人也有优点，就是做事非常执着，要做就要做到最好。

如果鼻头下面的肉很多，在面相上叫鼻头垂肉，这样的鼻相非常善于计谋，不达目的不罢休。喜欢物质享受，只能同甘苦，不能共患难。鼻子代表中年阶段，如果事事都过于贪婪，无论在家族还是社会上的朋友，都会远离这种人，就算在钱财方面如意，但是身边却没有任何朋友。

4、女人鼻梁露骨

女人比男人更注重家庭和感情，如果女人鼻梁一旦露骨的情况下，感情会分分合合，有家庭也是不完美型的生活，而且露骨的女人，会影响男人事业发展。女人往往鼻梁露骨的时候，婚姻感情不平顺，身体上脾胃不和，肝火旺，平时多注意保养身体。


40年魔咒重临?日本东奥延期

日本每一次欲主办奥运会，都会有魔咒？

“太阳国”日本筹备了数年，原本欢天喜地，准备于今年7月24日至8月9日迎接2020年东京奥运会的来临，这是日本自1964年东京奥运会后，再次主办这全球最大型合型运动会，怎知突如其来的新冠肺炎（2019冠状病毒疾病）袭击全球，日本政府在疫情初期依然坚持本届奥运会绝不推迟，但这个COVID-19实在太凶了，最终日本政府终于低头，把这盛会延后至2021年7月23日至8月8日举行。

回顾奥运会历史，只有三次被展延，原因都是战争，其中一次就是因为二战而导致日本首次主办奥运会的美梦，被逼推迟24年。这一次好不容易等了56年，却杀出了新冠肺炎。

1916年柏林奥运，因为第一次世界大战而停办；1940年东京奥运因第二次世界大战爆发而无法如愿主办，国际奥委会把这项重任转交给芬兰的赫尔辛基，最终因战火而停办。

在1936年柏林奥运会后，日本参与1940年奥运会的申办，当时的日本的竞争对手是芬兰赫尔辛基、意大利罗马、西班牙巴塞罗那、匈牙利布达佩斯、埃及亚历山大港、阿根廷布宜诺斯艾利斯、巴西里约热内卢、爱尔兰都柏林、加拿大多伦多及蒙特利尔、瑞士洛桑、希腊雅典及英国伦敦。在这14角战中，经过多轮投票，东京及赫尔辛基进入最后决战，最终东京以37对26票胜出，只可惜最终人算不如天算，东京最终让位给赫尔辛基也阻止不了停办的厄运。

二战的战火绵绵，也导致原本是伦敦举行的1944年奥运会展延，不过，伦敦获选主办1948年盛会，命运好过东京。日本于1960年卷土重来，奈何输给罗马，不管怎样，日本不气馁，于1959年申办1964年奥运会，结果是皇天不负有心人，日本力压比利时布鲁塞尔、奥地利维也纳、阿根廷布宜诺斯艾利斯及美国底特律，成为首个在举办现代奥运的亚洲国家，也使日本的经济大起飞。

当时日本的经济正在起飞，体育水平也大跃进，在最后的奖牌榜中，日本以16金5银8铜夺得全场第3，仅次予美国（36金）及苏联（30金）。

2020年东京奥运会在面对重重压力下，挪后一年举行，这一推迟，使日本损失了难以估计的损失，而是错综复杂的损失，算起令吉，恐怕是兆兆声。

其实对不少运动员来说，也是一个很大的改变，尤其是那些需要靠体力打比赛的老队员，一年的飞逝，将使他们更吃力，然而对一些年轻的球员，这让他们有更多的时间磨练，加强实力，争取更佳的表现。

一年后，还会有变卦吗？这一点，连日本也不敢打包单，毕竟奥运会被病毒打倒，想也没想过。2020东京奥运会，注定是一届很不一样的奥运会。

1.希腊雅典 （1896年）
2.法国巴黎 （1900年）
3.美国圣路易（1904年）
4.英国伦敦（1908年）
5.瑞典斯德哥尔摩（1912年）
6.德国柏林（1916年）因第一世界大战取消
7.比利时安特卫普（1920年）
8.法国巴黎（1924年）
9.荷兰阿姆斯特丹（1928年）
10.美国洛杉矶（1932年）
11.德国柏林（1936年）
12.日本东京（1940年）因第二次世界大战取消
13.英国伦敦（1944年）因第二次世界大战取消
14.英国伦敦（1948年）
15.芬兰赫尔辛基（1952年）
16.瑞典斯德哥尔摩（1956年）
17.意大利罗马（1960年）
18.日本东京（1964年）
19.墨西哥墨西哥城（1968年）
20.西德慕尼黑（1972年）
21.加拿大蒙特利尔（1976年）
22.苏联莫斯科（1980年）
23.美国洛杉矶（1984年）
24.韩国汉城（1988年）
25.西班牙巴塞罗那（1992年）
26.美国亚特兰大（1996年）
27.澳洲悉尼（2000年）
28.希腊雅典 （2004年）
29.中国北京（2008年 ）
30.英国伦敦（2012年）
31.巴西里约热内卢（2016年）
32.日本东京 （2020年展至2021年）
33.法国巴黎（2024年）
34.美国洛杉矶（2028年）


扎针时间长短针对病情处理

留针时间：第四篇

中医师平时会用小小支针帮人针灸，一些中医师还会用一些“奇奇怪怪” 的针帮人下针，那到底是什么针具呢？那小小支的针和奇奇怪怪的针到底分别在哪里？

针灸治疗一次需要多长时间疗效才好？

针灸治疗需要一个最佳时间，这个时间一般上指扎的针时间或留针时间，这样才能把针灸的效果发挥到极致，同时缩短疗程及达到快速的治疗效果。那么需要留针多久才能达到针灸的最佳疗效呢？让我们一起来看看。

针灸操作离不开中医的辨、证、论、治，依据每个人的病情及症状而取穴，每位中医师或针灸师帮患者留针的时间不同，有些对患者留针的时间比较长，也有些比较短。因为治疗的目的不同，所以针灸的时间就会出现不一样。到底这些中医师或针灸师依据什么标准来取决于留针的时间呢？

根据《黄帝内经·灵枢·五十营第十五》记载：“人经脉上下、左右、前后二十八脉，周身十六丈二尺……故五十营备，得尽天地之寿矣，凡行八百一十丈也。” 意思说明人的经气一昼夜运行五十个周期，一天就是五十个周期，那一周期运行的时间是多长呢？

一天 = 24 小时 = 1,440 分钟
50周  = 1,440 / 50 = 28.8 分钟

理想的针灸治疗时间，针灸一次需要28.8分钟就可以让经气周流全身，达到治疗目的。临床针灸操作起来，留针时间最终由中医师自行决定，一般上都不会少于28.8 分钟，除了特殊状况下必须少于28.8分钟（一般上针灸临床都很少会遇到特殊的状况）。

此外，也有些慢性疾病需要留针的时间比较长，可以延续到1个小时左右，但不会超过2个小时（一个时辰）。大众化疾病和一般人留针半个小时就可以起针（拔针）。所谓留针的时间过长，一般上不会引起什么后果，但有些人耐受不了很长时间，留针1个小时或以上可能会出现肌肉酸痛、麻痹或不舒服，对疗效也起不了太大的帮助，说明了不是留针的时间越长，疗效越好；反而，留针的时间越长，就会造成身体越不舒服。如果针灸治疗时，中医师或针灸师留针的时间少于28分钟就需要询问详情，了解状况一下哦！

上文中有提到针灸必须根据辨证论治来施针，那到底什么是辨、证、论、治呢？辨证是中医的诊断过程；论治是中医的治疗过程。“辨证” 就是把四诊（望诊、闻诊、问诊、切诊）

所收集的资料、症状和体征，通过分析、综合，辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的关系，概括、判断为某种性质的证。

论治，又称为“施治”，即根据辨证的结果，确定相应的治疗方法。辨证是决定治疗的前提和依据，论治是治疗疾病的手段和方法。中医临床认识和治疗疾病，既辨病又辨证，但主要不是着眼于“病”的异同，而是将重点放在“证”的区别上，通过辨证而进一步认识疾病。例如，关节扭伤是临床上常见的疾病，临床上出现的症状包括了热痛、肿痛、疼痛等，但由于引发痛症的原因和机体反应性有所不同，可分为肌肉、肌腱、韧带、血管等损伤等不同的证型。

通过辨清关节扭伤的真正原因，才能正确的选择不同的治疗原则，采用不同的经络和穴位等进行施针，或给予适当的治疗。其中一个典型的例子，肌肉和肌腱会引起类似的局部疼痛，这是同样的症状，但是不同的病因，一个是肌肉损伤引起的疼痛，另一个是肌腱损伤导致的疼痛。然而，针灸治疗上所选用的穴位会出现不同，甚至也会影响医师留针的时间，对患者留针的时间较长或较短。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、
网络霸凌等煽动性留言。


【小镇故事】60岁拥有18岁少男声粗鲁老婆被老公美声收服

撰稿/ 仁杰 漫画/阿龙

槟城：美华

粗刘姐有这个外号，都是因为她真的很粗俗，三句不离本行，总是满口三字经，很多人不喜欢跟她聊天。

一个女人这么粗鲁，她老公可以顶得顺，大家都说真是她前世修来的福气，人家面对她几分钟便掉头就走，而她老公却要对她一世人。

而且不见得她在老公面前特别温柔，两公婆出来吃东西或买东西，人前人后一样粗粗鲁鲁，给人家一副很不耐烦的表情。

不知谁发现粗刘姐对某个电话那头的人讲话的声音竟然是从未有过的温柔，因此大家认定她可能有外遇。

如果不是有外遇，怎么一向给人粗声粗气的粗刘姐会变得如此温柔，好像第一次谈恋爱似的，叫人听了鸡皮疙瘩掉了一地。后来还是被查出来，电话那头的男人就是她老公。虽然她老公60多岁，但声音却非常年轻，跟当初18岁的少男时期没有多大差别。

最要她命的是，她老公拥有这把杀死人不赔命的声音，甚至比很多电台DJ的声音还要好听，当年她就是被老公这把美声收服的！

所以她很少在他人面前打电话给老公，因为她一听到老公的声音，自然就温柔起来。

吉隆坡：勇哥

想当年，金姐儿子去英国打工，说五年时间，一定买地起豪宅给母亲住，大家都没有把他的话当真。

因为大家太了解金姐这个儿子，有多少钱就花多少钱，能去英国打工，算是遇到贵人了，只要好好安分守己，有寄一点钱回来，已经谢天谢地。

然而，宁欺白须公，莫欺少年穷，人在异乡，真的会脱胎换骨。才两年时间，儿子就实现诺言，要起豪宅让金姐入住。

大家还记得两年前，儿子叫金姐去物色空地，如果地点漂亮，价钱公道，就马上给订金。

后来空地看成了，订金也付了，原以为很快就动工，应该不出一年，金姐就可以入住豪宅。

岂料，只闻楼梯响，不见人下来，空地买了后，只除草不见打桩，大家也就笑说金姐儿子只是虎头蛇尾。

就在大家不再关注金姐儿子会不会起豪宅时，空地竟然悄悄动工了，而且整个屋型也打造出来了。

据知情人爆料，金姐儿子在英国有认识到一个富二代，感情好到同居在一起，所以可以少奋斗五年。

所以有时人的命运很玄妙，在小地方是人见人憎的吊儿郎，没想到离乡背井，到英国打工，就遇到多金的女朋友，别说豪宅，分分钟买下一个海岛起城堡都不出奇。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


尿液总是起泡泡 这是病吗？

正常的尿液应该清彻透明，略带黄色，我们都知道假如尿液出现其他颜色或异常混浊，可能是因饮食或疾病影响，但要是尿液起泡，你又知道是什么原因吗？
尿液起泡可能是与蛋白尿有关。蛋白尿（Proteinuria）是指尿液中的蛋白质水平升高，一般都是由于肾脏功能出现问题而引起。在正常机能之下，肾小球（glomeruli）会 过 滤 可以 进入尿 液的物质，通常只有水份及其他废物会被组成 尿液，蛋白质及血液细胞等较大 的细胞则会被排除在外。即使肾小球“看走了眼”，也有肾小管（tubules）作第二度防线，重新捕捉这些“偷渡者”。

然而，假如肾功能出现了问题，例如肾小球及肾小管受损，无法阻隔蛋白质等细胞，就会造成蛋白质进入尿液，形成蛋白尿。因此，蛋白尿亦被视为慢性肾脏疾病的前期征状，包括肾结石。

但在排尿时，水流的冲力也会造成气泡，我们如何分辨两者的分别？一般来说，冲力造成的气泡都会比较薄及少，而且很快就会自行消散。而蛋白尿的泡沫则较厚较多，甚至无法一次就冲走所有泡沫。假如有这样的情况，就要多加留意。

除了肾功能障碍之外，还有许多原因会造成蛋白尿，当中有相对良性的，亦有较严重的。
相对良性的有：
．脱水
．炎症
．低血压
．从究剧烈运动后
．情绪紧张
．正接受阿士匹宁治疗
．寒冷

较严重的：
．红斑狼疮症
．肾脏急性炎症
．浆细胞类癌症
．血管内溶血
．心血管疾病
．子痫前症（preeclampsia，PE）
．中毒
．肾癌
．充血性心脏衰竭


镜头前罕见泛泪！梅根哽咽坦承“我过得不太好”亲姐姐却跳出来反驳

美国女星梅根（Meghan Markle）在去年5月嫁给英国哈利王子（Prince Harry），并于今年8月生下英国王室首位混血宝宝，一家三口生活十分幸福美满。

不过自从成为英国皇室一员后，梅根的一举一动都备受外界关注，平民出身加上敏感的混血血统，也让她在出席王室公开活动的每个举动都被全球媒体放大检视。另外梅根本身较自由开放的个性也跟严谨的皇室习俗格格不入，不论是服装穿着、礼仪举动等都曾打破皇室传统，也有传言表示女王对此颇有微词。

虽然外表看似坚强，但梅根日前在接受英国独立电视台（ITV）访问时，却罕见的卸下心防，她哽咽表示：“很少有人问我过得好不好，但在这么多事情的背后，要承受一切的感觉是很真实的。”也默认了自己其实过得并不好，身上承担了很大的压力。

然而这段访问却让梅根同父异母的亲姐姐萨曼莎马克尔 （Samantha Markle）非常有意见！其实梅根和自己的家人一直都处不好，萨曼莎之前就有出过一本关于揭露皇室幕后花絮的自传小说，梅根的好友曾向媒体透露：“她和萨曼莎从来没有过很好的关系，所以她觉得她姐姐是在利用她、消费她。”

而这次萨曼莎也出面接受媒体专访，她愤怒表示：“爸爸有心脏病，但两次病发的时候，妹妹（梅根）都没有回家问候过一声，非常冷血。”过去她也曾说道：“如果我们的父亲离开的话，我会让妳负责的，梅根。”可以看出姐妹俩的关系其实是剑拔弩张、充满火花的。

事实上，之前梅根的爸爸也不断以爆料扯她后腿，因此她的婚礼并没有邀请任何家人出席，而传统要由爸爸牵着手送进礼堂的环节也是由“公公”英国王储查尔斯代替，唯一参加婚礼的“娘家人”只有梅根的母亲多莉亚拉格兰（Doria Ragland）。

虽说家务事很难断定对错，但只希望梅根能早日跟家人和好，不要再互相伤害了啊～


天生吃货难减肥？ 原来是你的名字笔划“害了你”

夏天必做的事就是减肥！

尤其气温飙高，衣服布料越穿越少，隐藏在衣服下的肉肉无处可藏，逼得大家不得不面对，因此常可看到身边朋友们高喊“我要减肥！”

你也是天生吃货？受不了美食诱惑，认为人生苦短何必跟美食过不去呢？却鲜少看到他们运动，依然不忌口的大啖美食、喝手摇饮吗？

看在命理老师李行眼里，似乎有迹可循，他认为对于这3类姓名笔划的人来说，减肥永远都是明天的事。

李行老师在粉专分享超神准姓名分析，这3类姓名人格的人，想要减肥恐受各种因素干扰，要瘦是不可能的啦：

李行老师说，姓名总笔划为上述3种的人，天生就是个“吃货”，尤其美食美酒当前，怎么可能放过机会。

在你们心中有着乐观的想法，觉得“人生苦短，能吃就是福”，因此别跟美食过不去，当然是先吃再减肥啰！

因此李行老师提醒，虽然享用美食让心情愉悦，但许多可口的食物恐是扼杀健康的凶手，为了自身的健康与体重，还是要懂得节制。

如果你的姓名总笔划为上述3种其一，代表你是天生的“首领格”。

李行老师解释，这种人工作能力强大、人缘又好，下了班肯定是疯狂跑摊、应酬和社交，但随着年纪增长、代谢逐渐缓慢情况下，体重飙升、体型也会往横向发展了。

每天想着要减肥，却又推不掉社交应酬的压力吗？

李行老师提醒，拿出你工作时强大的执行力，试着在满档的行程中拨出一点时间运动，且能站就不要坐，利用生活小方法帮你慢慢减重，打造好体质。

姓名笔划为这3种的人，减肥绝对是你此生最在意的事！

李行老师点破，但你对减重的热忱只局限在资讯搜集和产品的采购，期待世上能发明一种神奇的产品，让你不用运动流汗，就能达到减肥效果，但在饮食方面却又完全不想节制，所以你的人生总是在“减重→复胖→减重→复胖”无限循环。

李行老师提醒，减肥唯一真谛就是少吃多动！

坐而言不如起而行，只要你愿意跨出第一步，就会更靠近减重成功的那天。

李行老师也叮咛，减肥是条漫漫长路，需要靠时间积累，别想一步登天，若因为不当减肥而伤了身体、健康，反而得不偿失。

因此找到适合自己的瘦身方式，瘦得健康、瘦得美丽，才是长久之计。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


顾好身体健康 运势自然好！

有一些人，你给他住进经过风水大师布局的豪宅，他也不会发达，你知道问题出在哪里吗？

原因很简单，一个病到要死的人，你给他吃补药也救不回他，因为他已虚不受补；风水也一样，要内外配合，要找外在的龙穴宝地，也要注重内在的人体风水才会风生水起，才能达到天、地、人结合的最高风水境界。

嘴巴：大门不漏风可存财
達文水晶公司风水顾问黄達文师父说：“一般的风水师只看住家风水，往往忽略调适顾客的人体风水，效果就差强人意。举个例子，找我看风水的人，如果口中门牙脱落又不装假牙，我一定会劝告顾客先戴假牙。”

理由很简单，口是人的第一关，门牙脱落就如一间屋子的大门出现漏财的缺口，风水师在财位催财，你还是会漏财，嘴巴要讲好话又不漏风泄气，才可存财，赠人玫瑰有余香，积口德的人，多有福报。

眼睛：不斜视人缘佳
此外，我们也要注意自己的眼睛，因为眼睛是灵魂之窗，关系到个人的人缘风水，至少要眉清目秀，看起来炯炯有神。而且，做人要眼不斜视，非礼勿看，当眼睛放出的是正能量时，人家自然会亲近你，人缘大好。

耳朵：清耳垢运势好
黄達文师父教大家一个自我测量运势的小方法。早上出门，挖一挖耳屎，当天的耳屎气味越难闻，代表你的运势下降，若耳屎无味，运势则好，这是因为在人体风水中，耳朵是藏气之所。

所以，他总是劝告找他看风水的顾客、冲凉时总要清洗耳后的污垢，同时要常挖耳屎，运气会比较好。

额头：刘海不遮明堂
此外，一间屋子一定要有灯光。黄達文师父表示，人的额头就是人体风水的灯光，可以照亮前程，尤其是女性，长发常常遮住额头，前景会不光明。

这一点很重要，他说，有一个朋友，刘海总是盖住额头，自觉很酷。对方说，他应征了5次，每次都不被录取，运气不好。当时，他告诉对方，如果你相信风水，耳朵洗干净、刘海剪短不要遮住额头，你很快会找到工作，因为气场强了，明堂光亮了。

“不久，该年轻人回来感谢我说，他已找到一份工作，家人都很开心。风水讲求明堂发亮，额头就是人的明堂，越亮则运程越好，事事顺利。”

黄達文师父建议，额头发黑时就要低调，因为时运不济。

食物：吃野味灵气低
黄達文师父也反对吃野味，一些野生动物很有灵性，比如水鱼、狗、狐狸、松鼠、蛇，你不要吃，吃了运气必定大减。在道家，有五种成仙的动物，一口也不能吃，就是狐仙狐狸、黄仙黄鼠狼、白仙刺猬、灰仙老鼠及柳仙蛇，千万不要入口，要吃就吃家禽。

有的人爱吃老虎肉，吃了有霸气。其实，吃老虎肉会降低灵气，感受不到风水灵气。他建议，因此人最好每年几次带家人去海边或山林野外游玩，回归大自然，可以增强体内的磁场，人气高升。

接近大自然提高灵气
黄達文师父建议去有瀑布的山区旅游，赤脚在地上行走，可以吸纳地气，人的灵气就会恢复。如果可以，每天早上可以出外散步、慢跑，晒一晒温和的阳光，对人体绝对有益。不晒太阳的人，磁场转弱，易患忧郁症及自闭症，有阳光的人，阳气足就有活力。

“屋子也一样，阳光照不到的地方，如地下室、密室，风水一定不好，日久形成阴地，囤积煞气。”

冲花凉驱霉运
一样东西要勤抹，才不会惹尘埃。黄達文师父表示，要行运，要发正财、横财，一定要多冲花凉净身。每个星期，最少要冲一次七色花凉。家中的水池倒入七色花瓣，再放七片柚子叶、七粒麻疯柑，要剖开两半放入水池，一家大小可冲，冲了龙精虎猛，心情愉快。

他形容，这叫风水排毒法，把衰气，霉气一起洗干净，若住家有好风水，很快能飞上天，成就一番大事业。

他说，人的身体就似八卦，血气24小时运转，人的胸部就似八卦中黑白乾坤内的两点。意思是说，人可以通过坐禅、打坐达到天人合一的地步，也能与天地灵气融为一体，这是很珍贵的人体风水。

一个人的人体风水，到了这样的境界，可说鸿运当头，加上屋子的风水及大环境的风水，就会成功在望，步步高升。

最后，黄师父说人睡觉时要侧睡，头向生位，可接天之气，身弯如弓，不要趴着睡，这种姿势是人体接受天地灵气最弱的姿势。还有要坐如钟，站如松，走如风，磁场自强、风水自好，改变自己的命运。

脚气好气场强
黄师父透露，古人说，脚踏七星，天下太平，脚踏一星，能管天兵，讲的就是脚相之术。

脚是人的根基，主宰成败，因此我们要爱护脚，时常以热水浸脚，脚气一好，更易连接地气，风水气场就会强盛。


美食主播卖天价月饼  粉丝不嫌贵抢着买

很快又要到中秋节了，在中秋节来临之际，很多商贩都在忙碌着制作月饼。网络平台上也经常会有一些网红分享制作月饼的好方法，教大家如何做出营养又美味的月饼。中国网红界的才女李子柒也在制作月饼，相信很多人都有看过李子柒拍摄的视频，她属于一个古风派的美食主播，经常会拍摄一些自制美食的视频分享到网络平台上，不管他做的美食好不好，人们更关注的是她制作美食的过程，感觉李子柒的生活才是人们向往中的生活，田园风光风景优美，而且自给自足的生活，让很多人羡慕不已。

李子柒不仅制作美食，她还会把自己做的美食放到网络平台上去售卖，很多粉丝都有吃过她做的美食。这个美食主播不仅人美，做的饭菜也是口感特别好，而且自己做的干净卫生，人们吃着也很放心。重要的是他制作美食的过程都会拍摄成视频，分享到网络平台上，大家都可以见得到。

虽然她卖的食物比我们平时在商店里面买的贵一些，可是能够直观看到她制作美食的过程，让人觉得很安心，而且用到的食材大多都是她自己家里面种植的纯天然食材。，有的还是他从山里面采摘回来的野生食材，营养价值高，没有喷洒农药，绿色污染。

所以李子柒的粉丝越来越多，跟随她的吃货也变成了她的忠实粉丝。很多吃货只要看到李子柒分享出来的美食，就会去捧场买一些，李子柒也因为这样，算是有了自己的事业，现在越做越好，还有了自己的工作团队，让很多人羡慕！

中秋节要到了，李子柒又自制了一些月饼拿到网上售卖，一盒月饼300块人民，对于很多人来说，这个月饼算是天价月饼了，然而贵有贵的价值。当粉丝们看到李子柒月饼里面的馅料时，无人喊贵，反而觉得特别值，都想要买一些给家人品尝。原来李子柒做月饼的时候非常用心，全部都是她纯手工制作的，而且里面的馅料不同，有蛋黄馅，鲜花馅儿还有水果馅儿的，可以满足每个人的胃口。


英国封城掀种菜热回归田园生活

粮食问题一直是困扰世界的一大难题。自2020年新冠疫情在全球蔓延以来，国际粮食市场出现较大波动，加上蝗灾、极端天气等因素影响，使得全球粮食安全及短缺问题更加严峻。

最近，曝出了一份英国政府的官方“机密文件”，文件指如果英国真的面临“无协议脱欧”的局面，将可能导致食品短缺。

其实，在英国新冠疫情封锁期间，不少英国华人以及本地英国人就已经感受到了新冠疫情对食物供应链带来的挑战，人们也比以往有了更多空余时间，加上园艺又具有疗愈人心的作用。于是，有越来越多的人拿起了铲子和锄头，把自家的后院开辟成了菜园。

英国Moon Tuition教育培训公司创始人Moon就是这样一位“新手菜农”。在英国封锁前，Moon的工作很忙，经常奔波在外，为学生上课。但在英国封锁之后，她突然发现自己“闲”下来了。于是，她开始打起了自家花园的主意。

除了整理花园，她还种上了法国豆角、荷兰豆、西红柿、樱桃、黑莓、土豆、韭菜、青椒、萝卜、黄瓜、大蒜、葱等蔬菜水果。

几个月之后，菜园丰收了，Moon想起上次邻居给她送了些荷兰豆，她也采了一些新鲜蔬果回赠给邻居。

她感慨地说：“感觉一个疫情让我们回到原始社会物物交换的年代了，也让我的生活节奏变慢，有更多的时间打理和享受我的后院了。”

Moon种了黑莓和樱桃后，另一位邻居带着孙子来她家摘水果，“她说她孙子特别喜欢吃黑莓。”Moon说。

家住布莱顿的王女士也热衷于在自家后院种菜。她在后院专门搭了一个棚子来种鱼翅瓜。

她种的蔬果品种也很丰富，除了鱼翅瓜，还有西红柿、豆苗、芝麻菜（Rocket）、红薯叶、辣椒、田七菜等等。

像西瓜这么大的鱼翅瓜，王女士一年可以收获4、5个。“布莱顿的阳光充足，而且气温相对较高，比较适合种植蔬果。”

“我在3、4月下种，长出花之后，要人工给瓜花授粉。期间还要经常剪枝，不让它长太多的叶子和花来分散营养，当然这些剪下来的苗和花也可以吃的。到了7、8月，就可以收瓜了。”王女士露出一脸满足。

“秘诀？我没有什么秘诀，就是把每天本来要丢掉的菜头菜尾和水果制成有机肥，埋到土里，这样蔬菜水果就能得到应有的肥力。”她说。

疫情期间，有时王女士不想去超市买菜，“想吃什么，直接从后院里摘了，洗干净，炒熟了，就可以吃了。”

女士经常把收获的蔬果与亲朋好友们分享，她的朋友们也会把自家种的各种蔬菜回赠给她。

住在伦敦西南的陈女士，也在后院种了十几种蔬果，有草莓、香椿树、莴笋、上海青、矮抗青、豆角、洋姜、青椒、韭菜、葱、油麦菜……

陈女士的这片菜园现在主要是她的公公婆婆在管理。“他们每天花在种菜上的时间也不长。早上去看看摘摘菜，晚饭后去浇浇水。即便在疫情期间，很少去超市，我们六口之家，也经常可以吃到新鲜的蔬菜。我们摘完一块，就马上补种下去。”

“也多亏了我们的中国好邻居，在天冷的时候，她用专门培育种子的盒子培育了一些蔬果，长出苗后，送给我们，天暖了再移栽到地里去。”陈女士表示。

据报导，在封锁之后，康沃尔郡的一家植物销售公司的有机蔬菜、草本植物和水果种子的销售旺盛，出现了600%的销量激增，这种情况甚至让他们无法应对（关于英国园艺行业迎来“报复性消费”。

这家叫Rocket Gardens公司的创始人迈克·基奇表示，他们在去年再播种超过200万颗种子，以满足额外需求。

基奇说：“我们的主要目标一直是教育国民自主种植蔬菜，并进行季节性饮食。我们很乐意看到由于疫情，英国人永久地改变了他们的思维方式，开始更加重视自给自足。”

另一些没有花园的英国人，也在利用他们所能利用的一切容器，比如废旧牛奶瓶和果汁盒，来改造成小花盆，种上各种蔬菜。

封锁之后，英国的鸡蛋也曾一度被抢购一空，因此，有人还在自家后院养起了鸡。

一位叫Liz Andreozzi的鸡农说，她的电话曾被想买鸡回去下蛋的人打爆了。她不得不暂停鸡只的销售，不然她的鸡也会被抢购一空。

这让一些人回想起“二战”时，英国人为解决粮食危机，在“为胜利种地”行动的号召下，把包括海德公园在内的伦敦多个公园开辟成“战时菜地”。

现在，面对新冠疫情、“无协议脱欧”和全球粮食危机的三重威胁，这些英国人又开始过上了种菜养鸡的“田园生活”。

一些组织甚至开始呼吁英国人在“脱欧”后更多地自己种植蔬果，来缓解因“脱欧”造成的食品危机。

不只是英国，全世界在新冠疫情之后都开始出现了种菜热。

其实园艺热在全球蔓延并非偶然。由于疫情蔓延，大型体育赛事取消，餐馆、酒吧和剧院关闭后，被迫休假的上班族和在家工作的人们，在寻找各种方式来打发空余时间。

而家长们也迫切地寻找一种合适的方式，让待在家里的孩子更多地进行室外活动。园艺无疑就是最好的方式之一。

家住美国加州的杰米·考尔德，从土壤肥沃的伊利诺伊州搬到尘土飞扬的德克萨斯州后，几乎放弃了园艺，但新冠疫情的出现又改变了她的想法。

在疫情在美国暴发后，正职是杂志编辑的考尔德，在自家后院种上了羽衣甘蓝、甜菜、洋葱、黑莓、西瓜和辣椒。

考尔德说：“这是不可能养活五口之家的，但我们正在努力多种些作物，这样在接下来的几个月里，我们可以试着避开去超市。”

现在，面对全球粮食危机的大环境下，园艺更是成为了人们缓解对粮食安全担忧的一种新出路。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


说神道事 9： 南斗星君 掌理寿禄拜祂保命

东晋时期，民间流传：“北斗注死，南斗注生”，这意味着南斗主宰人的寿命，故此又以南斗为寿星。若观看天象，南斗是二十八宿中的斗宿，即北方玄武第七宿，由六颗星组成，位置与北斗相对。

斗宿六星，形状像一把倒扣着的杓子，故称斗宿，为了与北斗区别，又称作南斗，有“北斗七星南斗六”的说法，不过南斗远不如北斗亮，范围也小得多。从星座体系来看，南斗属于人马座。

春秋战国时代，各地都建有供奉南斗的庙宇，秦始皇扫灭六国，统一天下后，下令建造南斗庙。《星经》云：“南斗六星，主天子寿命，也主宰相爵禄之位。”后民间流行“南斗主生”的说法，古人认为南斗主寿命和爵位，这是老百姓和权贵都祈求的。

道教根据民间星辰信仰南斗六星神格化，成为司命主寿的六位星君。根据道教的经典，南斗之神有六位星君，各有自己的职责。道教吸收民间信仰，尊奉南斗为星神，称之为“南斗六司延寿星君”，谓其可度三界之难，拔九幽之苦，人有善功皆列言于南斗。

南斗为阳，属火，主阳官；北斗为阴，属水，主阴府。万物都是由南北斗阴阳斡运，“同共陶铸万品，生成万物”。在人方面，也是由南斗降气为魂，北斗降气为魄，魂魄相合而成人。由于南北斗主生死，因而世人遇到灾厄疾病时，便须向南北斗来祈祭，祈求福佑延生。

有关南斗星君度人长寿的故事，详见于《搜神记》、《三国演义》第六十九回。话说，三国时魏国有个叫管辂的是个术士，最会相面。一天他见到颜超，一看他的脸上“主夭气”，知道将不久于人世。颜超是个19岁的小伙子，其父一听很着急，忙叫管辂想办法。

管辂对颜超说：“你回家后赶紧准备一坛好酒，一盘烧鹿肉。卯日那天，你到割麦地南头的大桑树下，那里有两个人下棋，你千万别说一句话，如此你就有救了。” 颜超依言而往，果见二人下棋。颜超只斟酒添肉无语。一会儿北边那人问道：“你在做什么？”颜忙跪下，不语。这二人刚才吃了他的酒肉，也得帮个忙。

南边的那个人拿文书看了看对颜超说：“让你活到90岁。”颜大喜叩拜而归。又有传说，提到彭祖原名叫彭秀，南斗六星分别度寿，结果彭秀活到800多岁，人称彭祖。

2012年下半年，捐助创建中华道学研修中心的郑先生来访，言其友人邓先生患上初期大肠癌，要我燃灯为其祈福。郑先生一片善心，自愿捐助108天的燃灯费用。于是，我便传授郑先生有关南斗延寿的本命真符的咒语，再由他转教邓先生每日读诵。

结果，108天过后，郑先生前来礼拜三清圣殿诸神时，告知其友人经医疗和每日拜南斗求寿，在短短的两三月，病体痊愈。有感于南斗星君显灵，于是中华道学研修中心，便于2013年上半年，安奉了十六寸的木雕南斗星君金身。

本中心也在2013年推出“南斗六星本命真符”风水大符，更于2014年独创全套六道的南斗延寿护身灵符，此两种大小灵符的功能，可以帮助信众保命护身、身康体健、去除病符、消灾解难、延年益寿。愿有缘者请奉，至诚者获福无量！

让我们以恭敬的心，朗读《南斗宝诰》：“志心皈命礼 ，太微正曜，南极都曹，主司阳官，宰御火帝，位离宫而名符日曜，随斗柄而环应七元，助天地丰育之功，体道德光明之照。受性降神，握品物生成之统纪。陶魂铸魄，管人天迁化之枢机，注秩消灾，延龄溥福，至圣至尊。大悲大愿，中天大圣，南斗六司延寿星君，寿星大帝，阳明普度天尊。”

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电询问：

中华道学研修中心
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES

3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：
016-607 8299
011-3676 8299
03-9547 6888


【每周热点】纳吉化负为正 重登相位路不远？

作者：蔡阳

前首相纳吉命犯“口舌之非”，是非不停。最近，他到马六甲助选，和当地人民挤在会堂集会，还意气风发上台演讲。很多人看了摇头说，没有人身距离；另一边厢支持者纷纷高喊纳吉以带红的潮语“Malu Apa Bossku”，成功掀起Bossku旋风。

前首相敦马看了出声说，斗士党不参选，也不助选，因这次州选只是“玩弄政治”手段，即使赢了迟早也会被拉下台，似在暗讽纳吉为了州选不顾疫情。

前青体部长赛沙迪喊冤说，纳吉召开政治集会没事，但他开记者会就被罚款4,000令吉，不公平，一箭一箭射向纳吉。不过，国阵的政治集会因出席的人数太多被罚款1万令吉。

纳吉跟敦马有很多政治恩冤，他咽不下被敦马挖苦这口气，马上不点名暗讽回敦马说，有人回选区要坐私人飞机，他只坐四轮汽车，照样能到马六甲助选，针锋相对。

纳吉讲的是事实，敦马每次回吉打选区访问，多数坐好友的私人飞机，已是众所周知之事。其实，纳吉的揶揄慢了几年，敦马在2018年大选就坐好友私人飞机进出浮罗交怡。

笔者记忆犹新，敦马在2018年大选投票日前夕，突然指控有人蓄意破坏其朋友的飞机，要他发生坠机空难，幸好机师发现得早，敦马才改坐另一辆私人飞机到浮罗交怡选区。此话一出，语惊四座，人民同情心都在敦马身上。

其实，政治人物坐飞机或直升机跨州拉票是平常事。过去，安华坐过某华商的私人飞机去拉票，慕尤丁近日也坐直升机去马六甲拉票，这是公开的秘密，见怪不怪。有一年大选，某部长为节省时间，早上飞去柔佛帮同僚站台，下午飞到关丹拉票，晚上返回选区。他还吩咐媒体不要写他坐直升机出巡。

纳吉任相时，最常乘坐专机出国访问，过后其夫人又坐专机另飞他国购物，引起争议。敦马任相时，有人建议国家买一架首相专机，敦马拒绝说，不必浪费钱，他坐马航就可以了。

希盟执政，时任副首相旺阿兹莎坐经济舱出国访问，同时拒绝入住酒店总统套房，为国省钱。敦马也一样，穿普通拖鞋、用普通原子笔，太太没拿数十万令吉名牌包包。而纳吉珍藏名表、太太爱名牌包包，则给人生活较奢侈的感觉。

最近，敦马大肆批评纳吉为“贵宾大盗”和“享有自由的罪犯”，就是要阻止纳吉东山再起，来届大选出来竞选。

敦马认为纳吉能向法庭申请取回护照到新加坡探望待产女儿，是可以趴趴走的重罪犯。纳吉笑嘻嘻回答敦马，他按照正常法庭程序申请取回护照，敦马不服可去问法庭。

两个前首相，如此互揭隔空骂战，斗得不可开交，最后两人都沾到一身污泥。纳吉引用微软旗下MSN网站发布的全球领导人财富排行榜说，该报告指敦马拥有450亿美元（约1,880亿令吉），高居富有领导人第六名。敦马到现在还未否认，他会不会控告MSN毁谤？不会的话，他是否会成立特别小组查他的财富来源，保住自己的声明？

纳吉也嘲讽敦马子女个个是亿万富翁，敦马应解释财富来源，以示清白。敦马以道德打击纳吉偷盗国家财富，纳吉也以道德回击敦马，大家都身家过亿。同时，纳吉表示，他丢的只是金钱，不似敦马丢掉了整个海岛，把白礁岛让给新加坡，羞辱敦马，不给敦马脸色。

看来，两人口水战会像林冠英和魏家祥的辩论口水战，闹到像阿婆缠脚布般又臭又长，人民听了耳朵痛。

纳吉是大马政坛抽水大王，他不止跟敦马斗嘴，也跟土团党妇女组斗到不亦乐乎。纳吉说，他晚上有追看曼联球赛。土团党妇女组口多多打脸说，甲州州选，人人忙得不可开交，纳吉怎么还有闲情看球赛？

纳吉反击说，他是曼联忠实球迷，不因球队惨输五球就变心，照样忠心耿耿支持曼联。纳吉的意思是骂土团党妇女组不忠，巫统一败选就跳去土团党。看足球也能惹来冷嘲热讽。

纳吉也跟自己人也打对台，当巫统卫长凯里宣布，甲州州选，不可举办政治集会，巫统也不例外时，纳吉把凯里的话当耳边风说，他要在马六甲掀起“Bossku”旋风，助巫统大胜。纳吉落力拉票，最主要是打击慕尤丁，挫一挫土团党锐气。至少，巫统要证明马来票回流巫统，马来人不支持希盟和土团。纳吉的Bossku旋风正好可以把巫统推向高峰。

凯里埋怨越来越多政治人物在甲州州选不守SOP，最不听话。敦马逮到机会，他呛声说，斗士党不参选、也不助选。这样一来，反映纳吉为了政治利益，不顾人民染疫的风险。

纳吉的“Bossku”旋风很强，国阵过去靠纳吉在金马仑和丹绒比艾两场补选取得辉煌胜利，成为巫统最佳拉票员。所以，纳吉有一颗卷土重来的雄心，他一面帮巫统赢州选，一面摆脱土团党纠缠，一面重整旗鼓再战政坛，可谓一箭三雕。

目前，纳吉要重返政治核心，第一件要做的事是讨回清白、洗清污名。他起诉前总检察长汤米在回忆录指他涉及蒙女案，还有错误提控他涉及洗钱案和一马丑闻，就是要一洗盗窃国家财富的形象。

有消息说，纳吉将在明年巫统党选角逐党高职，一步一脚印再登高峰，逐步重登相位。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


昆虫、青蛙、铁丝全吃下肚军队伙食藏惊人异物

伙食对于需要大量体能训练的军队来说相当重要，不过韩国却被爆出在辛奇（韩式泡菜）等军需供应伙食内，发现头发、铁丝、青蛙等异物，甚至还藏有一把菜刀，长达5年之久，且该业者至今仍持续向军方提供食材。

据报导，韩国国会国防委员会的共同民主党籍国会议员安圭伯，从韩国防卫事业厅与陆军本部提交的相关资料中显示，从2016年起至今年6月间，平均每年都有数十起在军需供应食材内发现异物的报告，但该业者至今仍持续向韩国军方提供食材。

然而，其中有间业者近5年来出包高达22次，后来才被当局验出异物，尽管已被公开要求改善，但该家业者直到今年仍成功签下价值97亿韩元的新合约。

报导指出，在军需供应食材内最常发现的异物有头发、塑胶、塑胶碎片等，有时还能发现铁丝、昆虫、青蛙，甚至还有菜刀，且检验出有大肠杆菌。而根据业者解释，为何会在辛奇内发现菜刀，是由一名内部员工心怀不轨故意放入。

该报导分析军方说法，推测为何这些公司还能持续向军方提供物资，是因为制度上出现严重问题。按照军方规定，满分100分，只要超过95分以上，就能继续和军方合作，但若发现食材内有出现异物，合作厂商及业者需被扣0.1分，而情节较重则需扣0.2分。安圭伯表示，在扣分不到1分的清况下，很难影响后续合约的签订，对于业者来说根本毫无损伤。

另外，安圭伯也直言，比起在食材内长期发现异物，更可怕的是军方相关人士长期以来的忽视。他认为，针对提供军方食材的厂商及业者，应采取“一振出局法”，一旦发现食材内有异物，且该公司也没有反省，应一次就给予淘汰。

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


【中国人在大马】昆明结缘网上谈情为爱远嫁陌生地

人物 | 卜纯冰

职业 | 家庭主妇

居马时长| 8年
为爱相随，放弃原有的生活，远嫁至陌生的国度，对许多人而言并非容易的抉择。

卜纯冰是一名职业化妆美容老师，来自清代皇帝夏天避暑和处理政务的承德避暑山庄所在地──河北省承德市。她是时代职业女性，对于工作有着热枕，也对未来的事业有着憧憬。不过，这在她遇上“对的人”后有了变数，更不曾想过自己会远嫁至马来西亚。

在昆明工作的纯冰，遇上前去昆明旅行，来自马来西亚的叶志良，奇妙的缘分就此牵起……

“下班后相约朋友前往酒吧小酌，朋友们却爽约，但想到是周末放松一下还是一人去了酒吧，被安排坐到吧台，点了鸡尾酒就被坐在隔壁的叶志良用发音不准的中文搭话。”

“其实还挺好笑的，当时他自我介绍说是来自马来西亚时，我还在心里想着‘关我什么事’？但聊天之后发现他绅士的举动、礼貌、贴心、细心……都让我印象深刻。最让我意外的是回到家后竟然会不自觉的想起他。”

一个不会中文，一个不会英文，两人神乎其技地以拼音的文字在QQ聊天。两人10年的年龄差距，不同成长与生活背景，相处起来却毫无隔阂。

“10天左右吧！当时在泰国出差时他问我是否愿意当他的女朋友。虽然觉得这有些不真实，但想着没有见面，就先网恋吧！当作多一个朋友聊天。当时他怕我上班迟到，还每天早上用聊天软件叫我起床，不是几天、几个月，而是一整年。这点还是让我对他另眼相看，毕竟没有多少个男生能持之以恒，有这般耐心。”

“2个月后他飞到昆明找我，原本想着带他到处玩玩，却碰巧我的鼻窦炎越发严重必须动手术。当时的我为了见他，还在医院单手化妆，穿上旗袍，偷偷出院去机场接机，结果见到面后却陷入尴尬。不过很奇妙的是，当时也相信他并不是坏人，也有种感觉‘他就是那个人’。”

纯冰笑说，交往2年见面才只有6、7次，就决定步入婚姻殿堂。不过当时因为文化差异而让她差些误会了当时还只是男朋友身份的叶志良。

“当时朋友们告诉我说马来西亚的男人可以娶4个老婆时我吓坏！加上跟他视讯时看见有孩子出现在他家中，甚至还一度以为他已经结婚生孩子！”

“他的母亲是保姆，在中国保姆是到雇主家里顾孩子的，但在马来西亚的保姆则是把孩子带回自己家中照顾，所以我才会闹出误会的笑话！”

文化的差异，难免会有些忐忑，但当误会解开，加上叶志良的人品，也让她甘愿离开自己熟悉的家乡，来到陌生的马来西亚。

2013年来到人生地不熟的马来西亚，心中满满的期待与紧张。“我老家在北方，天气较冷，所以我很喜欢马来西亚的天气，也喜欢这里的人很热情也简单，让人很放松。老公的家人、亲戚都非常热情，也非常疼爱我，真的让我有家的感觉……”

在大马这美食天堂，虽然想念家乡菜肴，但她笑说深深爱上大马食物！“猪肉粉、槟城粿条汤、肉骨茶、上汤啦啦、西洋菜汤、马来栈炒臭豆、榴梿、Duku Langsat……大马美食真得尝之不尽啊！”

“还记得第一次吃臭豆的时候想着怎么可以那么臭啊！可是吃着吃着就爱上了！也跟家婆学会了一些菜肴，煮给老公、孩子吃。”

满满幸福感的她说，其实婚后她不想在家里当家庭主妇，也梦想着有自己一番事业的，但却因为她在大马居住是结婚证而不是工作证，而不能工作！

“那时不能外出工作，又因为不熟悉马来西亚，也没有国际驾照，每天只能在家里等老公放工回家。当时感觉自己之前所拥有的东西都没了，就连胆子大的我也胆子变小了！”

回想起当初自己那段变得胆小的时期，至今依然深刻。她说，当时即便在家中也会莫名地感到害怕，还说大马的雷雨非常骇人，甚至有次打非常大雷导致跳电却不知该如何是好，只能躲在被子里等老公回家。“当时我觉得自己像是老公的宠物，没了他就会害怕，哪里都不能去似的。”

她曾想过，离开原有的生活，究竟是否值得？毕竟与原有的生活有着太大的反差，心里虽不甘心当家庭主妇却无可奈何。然而，她认为既然是自己的选择就不必纠结，过好往后的生活才是最重要。

婚后两个月便怀孕的她，荷尔蒙作祟加上还未适应陌生的环境，导致情绪高低起伏，突然想吃火锅却又不晓得哪里有得吃时，竟然伤心得哭泣。

孩子出生后，新手妈妈也不怎么懂得照顾孩子，会因为孩子不停哭泣而变得非常暴躁。

“当时的我真的身心疲惫，眼泪会不知不觉地流下。当看到孩子乖乖可爱的模样，我又会责怪对孩子动怒的自己。情绪的起伏也跟老公多了口角。”

“当时我不敢抱着孩子站在阳台，就怕自己做出极端的行为。现在想起，在怀孕、生产后我都患有忧郁症。庆幸的是那些日子都挺过去了……现在也获得国际驾照，自己驾车外出，不需再一味地依靠老公。”

纯冰表示，每一对夫妻都会有磨合期，而且人无完美，将优点放大，不要一味地纠结于对方的缺点。

“他是很细心的人，为人老实、真诚，非常实际。除了工作所需的应酬之外，他从不约朋友外出喝酒，只会在家中小酌。休息天或假期都会呆在家里或是回老家文冬，跟他一起心里其实很踏实。当然，不要期待他会对你花言巧语，如果是这样，我可是会害怕！”

“真正走在一起的人其实最后发现颜值并不是最重要，而是对方的性格，三观是否一致。价值观不同，生活也难以走在一起或走到最后。人嘛，很难两全其美。生活也有苦有甜，既然选择了也就无怨无悔…… 让我再选一次，也会选择他，即便要放弃我原有的生活，因为他就是对的那个人。”
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


首要媒体2023新春推介礼 《活力满分Love You兔》

聪明伶俐又可爱的癸卯兔年快到啦！

首要媒体首要媒体2023年新春活动《活力满分Love You兔》昨晚举行推介礼, 推出同名贺岁专辑外，精灵可爱万分的兔年吉祥物Love You兔也正式曝光。

与此同时，一连串新春活动也随即启动，全面展开线下宣传活动，齐聚人度空间 8FM 艺人 主播和以及24位新春大使，将乘着“新春兔兔车”流动卡车北上南下展开一连串的节目录影行程，与观众朋友见面互动，传递新年新希望，让大家在疫情放缓时期能充满活力，开心迎接以及开启好运兔年!

由全体新春大使合唱的同名主题曲《活力满分Love You兔》曲风欢愉，歌词更是朗朗上口，让人心情愉悦。众位新春大使更嘲笑新闻主播叶剑锋在拍摄MV跳舞时手脚不协调！

这舞蹈真的会让人手脚不协调吗？首要媒体也向广大群众发起手势舞挑战，欢迎大家发挥创意，以《活力满分Love You兔》副歌为背景音乐，录制并发布手势舞视频至Instagram，被选中的参与者可获得一份神秘礼物！

兔年贺岁专辑共收录两首歌曲，除了全体新春大使合唱的同名主题曲《活力满分Love You兔》，还收录了八度空间新闻主播重新演绎的全新版《团圆饭 2023》。

另一方面，八度空间也精心准备了一系列精彩的新春特备节目，陪伴观众度过欢乐年，包括贺岁剧《幸福大件事》（1月9日启播）；贺岁迷你剧《三个千金一女婿》（12月17日启播）；《新春FUN起来》（12月25日启播）；邀来香港么学家陈定帮坐镇的风水玄学节目《帮你行好运》 (12月17日启播) ；亲子烹饪节目《新年来煮FUN》；《好吃！新春特备》；拉队到森美兰州瓜拉庇劳西天宫进行户外拍摄的合家欢综艺娱乐节目《活力满分大团圆》；《活力加油站》、《八八六十事》、《启航》新春特备以及特邀国际玄商导师拿督郑博见分享的生肖运程节目《兔然好运》。

另外，《活力满分Love You兔》精美周边商品也可在大众书局购买。欲知更多有关新春活动详情，可关注八度空间官方脸书、Instagram。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


百盛集团锺惠严懵懂少女变执行董事

马来西亚富豪企业家都倾向于将自己的企业王国传承给自己的孩子，有儿有女的就会让儿子优先接班，女儿从旁辅助。只有女儿的，就会重点栽培女儿成凤，以便在日后接下自己的江山。

身为马来西亚人民，大多数都曾听闻金狮集团（The Lion Group）这家公司，如果没有听过金狮集团，至少也会知道百盛（Parkson）百货公司的名字。

没错，金狮集团和百盛都是属于锺廷森。他掌舵的金狮集团业务范围覆盖各行业，包括钢铁、汽车、轮胎、百货、电脑、房地产等。旗下连锁百货公司便是由百盛集团掌管，这集团是全马唯一在吉隆坡、新加坡、香港分别上市的百货集团。

百盛控股（Parkson Holdings Berhad）在马来西亚交易所上市，子公司——百盛零售亚洲有限公司（Parkson Retail Asia Ltd）及百盛零售集团有限公司（Parkson Retail Group Ltd），则个别在新加坡和香港证券交易所上市。

这么庞大的企业王国当然须要提早安排接班人，不然日后如果让新手接班的话，肯定会非常的辛苦，因为金狮集团业务即深且广，没有三两个接班人，是难以接手的。

锺惠严的妈妈也是上世纪七、八十年代香港著名歌影双栖艺人——潘斯里陈秋霞。所以锺惠严出身名门，一举一动都是那么惹人注目。然而，她却没有恃宠而骄，反之在待人处事，她继承了父亲的低调风格。她曾经向媒体解释：“低调一点比较自由，不想成为别人的焦点。”很显然的，安分守己，随遇而安，是锺惠严的原则。

尽管如此，锺惠严父母分别是来自不同领域的名人，所以，她一出生就注定不平凡，肩上更是背负着挑起家族企业的重担子。与其他的商二代一样，锺惠严获得家里提供的良好教育。她毕业于墨尔本大学，主修媒体与通讯（Media and Communications），而这是她自己选修的学科。

她也庆幸地表示，身为锺家长女，父母给了她一个很正常的童年，没逼迫她面对继承问题。她在回忆上学时期的点滴时说：“爸爸工作很忙，都是妈妈在监督我们的学业。”

锺惠严口中描述的爸爸，不太会与人沟通。虽然父女感情要好，但碍于他工作繁忙，见面时间少，姐妹们从小对爸爸很是敬畏，妈妈还得经常鼓励父女多多沟通。

在外国学有所成之后，锺惠严也曾到父亲集团以外的公司工作，以吸取经验。据了解，她曾到中国的北京萨奇广告公司的策略计划部任职。

根据她的回忆，当时，她在这家公司的策略规划部门实习，主要任务是进行街头访问，被拒绝的情况，已经是家常便饭小事，难不倒她。

无论如何，锺惠严不论在外面如何飞翔，最终还是回到家族企业的港湾，负起血缘所与生俱来的责任。所以，她在外头吸收足够的经验之后，她便加入父亲所一手创办的百盛机构私人有限公司（Parkson Corporation Sdn Bhd）工作，即百盛百货公司，这正是锺惠严的第一份正职。

刚加入百盛集团时，父亲安排一名资深经理，带领她在销售部的化妆品分部当助理采购员。后来辗转在商品部门的各个分部，如运动部和男装内裤部等工作、学习。

值得一提的是，2007年10月才满24岁的锺惠严在公司内并没有享有特权，薪金只有两千多令吉，年假18天，在公司购物的折扣率也有限制，即所享有的福利与同级职员无异。

据了解，锺廷森培训女儿在商场发展却没传授任何经商秘诀，只要女儿一步一脚印，在商场打好扎实的基础。在父亲以稳打稳扎的方式栽培下，锺惠严如今已经从一位懵懂少女变成一名营销总监（Director of Merchandising），并于2015年被委任为百盛控股的执行董事。

资料显示，现年37岁的锺惠严是在2015年8月26日受委为百盛集团的执行董事。她是在2005年加入该集团，担任化妆品与香水部门的助理采购员，随后转去男装与体育部，如今是领导商务部的董事。

时间如梭，锺惠严自从加入家族集团至今也有15年的光景，从基层做起到现在的高职位，确实是令人羡慕，但是，锺惠严还是保持低调的心态做人。

根据她向媒体透露，她至今依然提醒自己要虚心学习，以新人心态吸收和接受新事物，保持年轻的想法。她希望与公司其他员工站在同一阵线，为公司效力，而不是以未来的继承人、老板女儿，或部门上司的身份来跟他们相处。

坦白说，锺惠严出身名门，作风低调，外人对锺惠严的生活其实只能雾里看花。不过，从她接受媒体的访谈中，不难看出，其实，父母自小就对她充满着期待。

据她向媒体透露，父母看好中国的市场，预知中文的重要性，所以坚持把小孩送往华校，说无论如何都要完成基本的中文教育。直到上大学，父母才终于把她送出国。妈妈还充当女儿的说客，说服爸爸不要逼她选商科。虽然从没正式和父母讨论“成为接班人”的问题，但大学时期，他们就已经强烈暗示她最好不要交外国男朋友，怕她会远嫁过去。

她曾表示：“求学时期，我也曾经矛盾过，担忧过，但始终知道，爸爸（心里）想要女儿回来帮忙……”毕业后，乖巧的她选择回国，接受父母安排，准备接触家族业务。所以，从她的这些访谈当中，不难看出超级富豪锺廷森的心意，那就是锺廷森在女儿小的时候，就一心一意想栽培女儿为自己的接班人。

这也难怪锺廷森的，毕竟自己的企业王国那么庞大，不把它交给与自己有血脉关系的接班人，始终是放不下的！


猴痘就是性病？泌尿医曝“染疫主因”

猴痘疫情全球扩散，已在72国造成近1万6000人感染，世界卫生组织（WHO）7月23日宣布将其列为全球公共卫生紧急事件；国外有研究指出，猴痘可透过任何形式的密切身体接触感染，例如呼吸道飞沫，研究至今为止，多数传播都与性行为有关，但不限于男男性行为者，让猴痘是性病的传言绘声绘影，对此，泌尿科医师根据现行定义说明，猴痘并不视同性病。

台湾泌尿科陈伟杰医师和罗诗修医师在粉专说明，性病（Sexually Transmitted Diseases），就是经由性接触才会传染的疾病。根据世界卫生组织统计，每天有超过100万例性传播感染，根据性病的定义所衍生出来的种类就有高达50多种，例如爱滋病、淋病、梅毒、阴道炎、包皮炎、疥疮、阴虱、疱疹等，这些致病的感染来源包含病毒、细菌、霉菌、寄生虫或其他病原体，经由患者的血液、精液、阴道分泌物透过伤口、黏膜等传染，性病俨然已经为全世界性健康与生殖健康的公共问题。

目前正爆发的猴痘疫情，其实是一种由猴痘病毒（Monkeypox virus）引起的人畜共通疾病，主要在灵长类和啮齿动物类之间传播，但是目前研究指出，猴痘是一种只传染给病人生活圈中密切接触的人，包含直接接触感染动物的血液、体液或黏膜，或接触到感染者呼吸道分泌物或被分泌物污染的物品、直接接触感染性的疮、结痂或体液、与患者长时间面对面的呼吸道飞沫等都有机会被传染，所以治疗患者的医护人员、同住家人或有性接触者都有一样的感染风险。

医师表示，尽管有研究指出，确诊个案精液中检验出猴痘病毒DNA，但尚未被证实这样是否具有传染力，毕竟只要密切接触都有可能感染猴痘，所以医师认为，在尚未有临床研究确认猴痘病毒是由性行为传染，仍不可断定猴痘就是性病，也切勿污名化或歧视特定族群。

医师说明，密切接触受感染动物、患者、或是碰触到受病毒污染的物品，才是感染猴痘的主因，感染往往不限于某些地区或人群，任何人无论性别或性取向如何，都可能感染和传播猴痘，医师也列出预防猴痘的3个重点：

1.安全性行为（带保险套、避免与陌生人有亲密接触）

2.维持皮肤清洁，特别是医护或与患者同住的人

3.若有旅游史或接触史必须通报

医师表示，尽管台湾已有两例境外移入个案，不过所有的接触人员都已经在监控管制下，且疾管署于6月23日将 猴痘列为第二类法定传染病，以强化猴痘的疾病监测及防治，提醒民众不必过于恐慌。


家中虫蚁好讨厌！ 专家教你DIY环保除虫

受够蚂蚁、蟑螂大军不断在厨房、客厅出没吗？明明已把食物密封，屑屑也随手清干净，怎么还是常看到蟑螂、蚂蚁排队向你“Say Hi”？厕所不时会有一只只黑色的小虫停在墙边，怎么赶也赶不走？衣柜整理过了，为何还是有个小小白白的“生物”吊挂在角落？

蚊虫实在扰人，想要除虫，用化学杀虫剂，味道刺鼻又有害，该如何自制较无害、环保、健康的驱虫剂呢？

常见的居家害虫非蟑螂、蚂蚁莫属，目前较受欢迎的天然物理性除虫剂为“混合硼酸（白色粉末、无臭、具有毒性）+糖水+洋葱或奶粉”的制品，只要放置在蟑螂、蚂蚁常出现的地方即可。

不过，由于硼酸属于化学物质，不可食用，再加上蟑、蚁常出没在厨房，因此许多民众担心，碗筷、抹布、砧板可能会间接触碰到硼酸，不小心吃下肚。所以宁愿天天被小强、小蚁“请安”，也不敢贸然尝试硼酸防治。

台北教育大学地球环境暨生物资源学系副教授黄基森指出，硼酸（或硼砂）是美国环保署认定防治害虫、蟑、蚁非常有效的化学物质，便宜又容易取得。通常添加硼酸（或硼砂）的诱饵剂，其硼酸（或硼砂）浓度约0.25～1%，剂量相当低，正常使用是安全的，中毒机率极低，即使不小心误食，人体也能够代谢，民众不必过度恐慌。

倘若仍不放心，以下由主妇联盟环境保护基金会生活环保小组讲师胡雅美、家事达人杨贤英，分享更天然的驱虫技巧。

【蚂蚁、蟑螂篇】

胡雅美表示，蟑螂、蚂蚁会前来“请安”，主要是屋主提供了良好的栖息环境、有食物、水分等有利条件，因此，防虫的首要任务就是要保持环境清洁、干燥。

杨贤英建议举凡厨房的柜子、层板、接缝，都要先擦拭干净，再使用温和、弱碱性的小苏打粉，在缝隙处撒上粉末，才能让蚂蚁、蟑螂的脚沾黏、附带粉末，并带回窝里给同伴们，让除虫效果更加分。如果担心会撒到食材，可用塑胶垫隔开。

此外，绿豆、面粉等干货，不宜仅用橡皮筋、夹子夹住封口，应存放于密封箱。平时烹煮后，可用电风扇吹厨房，以保持干燥。

以下由杨贤英、胡雅美提供3个除虫小撇步：

1. 用小苏打粉做诱饵
运用小果冻杯，放入小苏打粉、奶粉、糖，比例为小苏打粉2，奶粉混合糖1。之后，将其置于柜子角落、墙角等，以吸引蟑、蚁，当小果冻杯中有害虫，捕捉成功后即可直接丢掉，其效果与蟑螂饼干一样。另外，也能将小苏打粉直接撒在流理台上厚厚一层，等到要烹煮使用时，再擦掉即可；或是以湿抹布沾小苏打粉，擦拭蟑、蚁易出现之处。

2. 自制柑橘精油喷剂
在喷雾罐子中，盛装约1/4切丁的橘子皮，再加入3/4的酒精、水，浸泡一星期。因酒精会让橘子皮释出柑橘精油，精油具清洁效果，可直接喷洒或擦拭。也可更换为6～8分满的辣椒、蒜头、柠檬皮，再加入酒精，但不需加水。另外，若是不排斥酸醋味，也可用1：1的白醋和水，用抹布擦拭后，在缝隙处撒小苏打粉。

3. 制作防虫香包
在棉质的袜套中，塞入艾草、柠檬草、防蚊草、九层塔、左手香、纯天然的樟脑丸等味道较重物，挂在厨房等较易出现蟑螂、蚂蚁的地方。

【蛾蚋篇】

有些人在浴室或厕所会看到一只只又小又黑的飞虫停留在墙上，伸手挥赶，它又飞到墙的另一边停下来，赶也赶不走，看似无害，却会造成过敏、蝇蛆病，所以也是居家常见的扰性害虫。

黄基森副教授表示，这种虫名为“蛾蚋”，又称“蝶蝇”或“毛蠓”。蛾蚋为机械性传播病媒，因成虫翅膀布满绒毛，会携带致细菌，触碰到这些致细菌后会可能引发腹泻、肠胃不适。

黄基森进一步补充，蛾蚋成虫寿命约两周，无论是活的还是死的，其身体或尸体会与空气粉尘结合，经呼吸道接触，特殊体质的人容易造成过敏，此外，蛾蚋也会在病人的伤口上产卵，造成蝇蛆病。

为何蛾蚋常出现在浴室、厨房？黄基森副教授表示，主要是有些区域未设置下水道，蛾蚋幼虫孳生于化粪池等有机质的积水处，因此浴室的洗脸台、漱口杯、厨房的水槽、湿抹布、菜瓜布、扫把、拖把、排水管渗漏处、莲蓬头内或浴缸下的积垢，都容易成为蛾蚋孳生的温床。

想要预防、去除蛾蚋，黄基森副教授建议，约半年清洗一次化粪池、污水池，清洗完后，再刷洗水际边缘的污物以去除卵块，以保持较佳的清理效果。平时使用完厨房、浴室后，因厨余、洗澡水内含有机质，可以透过肥皂水、清水冲洗，以防幼虫孳生。

杨贤英分享，浴室清洁要以物品“不落地”为原则。她举例，将马桶刷、垃圾桶用吸盘挂勾掉住，漱口杯要使用倒扣架子沥干，肥皂则用悬空的方式，不要碰到台面，墙边吊挂毛巾，随手擦干洗手台的水渍，能保持浴室干燥。

【衣蛾篇】

不少人衣柜、墙角常黏了一个小小、白白、不会动的“生物”，这就是“衣蛾”。黄基森副教授提醒，衣蛾惧光、喜欢阴暗、潮湿的环境，所以常出现在衣柜、地下室等密闭不通风的地方。幼虫会吐丝、黏附沙粒与毛发，透过制造白白的筒巢，让自己躲在阴暗处。衣蛾主要是以毛发、羊毛、毛皮为食，因此会破坏纺织品。

黄基森副教授建议，衣柜、地下室等居家环境，虽然无法保持明亮，但要保持通风、干燥、清洁，因此，若能以除湿机除湿或控制湿度在60%以下，防虫效果会很好。当衣橱已出现衣蛾的踪迹，除了先清洁外，不常穿的衣物要装入塑胶袋存放，以免被破坏。

杨贤英建议，拿出衣服、枕头先将虫卵抖掉，再放入黑色塑胶袋内、放置于阳光下曝晒，以晒死虫卵。待热气散掉、放凉，再收纳。而衣橱也要用柑橘精油擦拭，再以吸尘器将角落吸干净，接着再用除湿机除湿。

平常放置的除湿剂可以选择俗称水玻璃的矽酸钠，不但可以重复使用，且价格便宜。再利用家中不要的棉袜，一份一份包起来，置于角落或吊挂于衣橱内。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


爱犬在脸上大便 女子严重腹泻入院

英国一名51岁女子日前和吉娃娃爱犬贝儿一起睡午觉时，突然感到“有东西跑进嘴里”，睁眼后竟发现爱犬在她脸上大便，尽管她立刻清洁口腔，但还是因为肠胃道感染而住院3天。

《镜报》报导，亚曼达育有3个小孩，住在布里斯托。事发当天她一如往常抱著爱犬睡午觉，岂料睡梦中却感觉“有东西往脸上和嘴里喷”，她睁眼一看才发现狗狗出现了“剧烈腹泻”，一些粪便掉进了她的嘴里，她马上跑进厕所清理。

女儿带爱犬看医生，并告诉她贝儿罹患严重的肠胃道疾病“克罗恩病”，接受了抗生素治疗。

就在误吞爱犬粪便几小时后，亚曼达也出现如贝儿一样的严重腹泻与抽筋症状，她打了求救电话后，虽派出救护车与医护人员看诊，不过只为她的胃痉挛开了止痛药，并指示她喝大量的水以清除任何潜在的感染后就离去。

岂料她的症状没有缓解，反而逐渐加重，抽筋遍及全身，结果她在就诊48小时后再次拨打急救电话，这一次救护人员认定她必须立刻住院治疗。

她在入院后，医生告诉她，她的肾脏已因为严重腹泻脱水而萎缩了一半，同时也确认她罹患克罗恩病，致病源就是宠物的粪便，直言“我们也没看过有人因为狗的便便而染病”。

最后她在住院3天后好转并出院，她强调自己对贝儿的爱不会改变，唯一改变的是，现在已经习惯每天喝大量的水和茶，并宣称她“将来肯定会更加注意睡姿”。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


睡眠障碍隐藏的健康杀手

您是否也经常面对睡眠障碍的问题？

生活忙碌疲惫了一整天，终于关灯躺在床上，希望今晚可以一觉好眠。身体疲累，脑袋也很想睡，但在床上就是辗转难眠，怎么都无法入睡，接近天明时才睡得着……

许多人因为睡眠欠佳而影响白天精神状态，长期睡眠障碍是慢性疲劳综合征、高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一，可能导致全身多个脏器损害，中风机率倍增、肥胖症、癌症等危险陡增，更有者罹患心理、精神疾病如忧郁症、焦虑症、自律神经失调，而且近年患者出现年轻化趋势，作息规律紊乱成为导致失眠主要因素之一。

根据《亚洲医学》与《健康科学》期刊的报导，统计数据显示，每 10 个大马人当中，即有 9 人曾经历某种程度的失眠问题，并且面对一或多种睡眠问题。35% 的大马人面对某类睡眠障碍，超过 53% 的大马劳动人口在 24 小时内的睡眠时间不足7 小时，其中至少有 51% 承受工作相关压力。

积极提高公众对睡眠保健醒觉的Amlife，多年来深耕与拓展睡眠保健业务，过去20年来以电疗帮助无数人重拾优质睡眠以及健康体魄。其创办人兼总裁廖文毓表示，睡眠教育的重要性日益受重视是因为睡眠障碍易引发各种慢性疾病，其中包括心血管疾病、高血压、2型糖尿病、肥胖症、忧郁症以及免疫相关疾病。

“长期睡眠不足会导致各种退行性疾病。科学研究证实，睡眠是增强人体免疫力和降低病毒感染风险的最佳法门！睡眠与人体老化息息相关，睡眠障碍会影响人体的整体功能和免疫力，并使人体加速老化。”

睡眠障碍会导致人的精神压力增加，从而导致多种精神疾病的发生，如焦虑障碍、忧郁障碍、精神分裂症等;可引起多种躯体疾病，如高血压、心肌梗死、高脂血症、肥胖、免疫功能失调等，还可引发早产；能带来认知受损，导致注意力不集中、记忆力下降等。可以说，睡眠障碍是不容忽视的“慢性杀手”。

配合世界睡眠日推广活动上，Amlife 特别邀请多位医学、营养学专家分享与睡眠相关专业知识，包括影响睡眠的因素以及如何改善睡眠品质。

来自美国的健康临床心理学家与睡眠医学专家兼加州大学欧文分校医学院，精神病学与人类行为学助理临床教授Ariel B. Neikrug 医生分享道，好的睡眠极其重要，它可影响荷尔蒙与情绪调节，免疫系统等身体与心理健康。

“疫情爆发至今，许多人面对疫情各种焦虑而导致失眠。确诊冠病的患者在痊愈后依旧面对许多后遗症，尤其是睡眠障碍。”

“睡前不要接触电子产品，更不要在床上看电视、吃东西，要更好入眠，睡前2小时冲个温水澡让身体进入放松状态。每天睡至少7个小时，要定时起床、定时吃早餐为佳，若睡眠障碍已经严重影响日常生活，请务必寻求专业医生进行诊断与治疗。”

再生医学专科朱皓剑医生分享道，曾在急诊室服务的他表示那时候几乎24小时都被灯光笼罩着，导致睡眠品质极度欠佳。

电子产品普及化，人们不分日夜、全天候地接收人造光，因为在傍晚或夜间出现光线，身体容易误以为是白天，体内昼夜失序，因此夜里失眠、白天精神不济，成为现代文明社会中的普遍现象。

“要让身体放松进入睡眠状态，灯光以及室内温度都是其中的主要因素。睡觉时一定要关灯，让身体知道是时候进入睡眠的状态，而且也不要在睡前一直看手机、电脑等接触光线、电源。”

另外，老年护理企业家和研发者兼医学博士林庚延医生分享如何通过优质的睡眠和干细胞疗法提高免疫力。他表示：“现有的新冠病治疗策略无法帮助受损的器官细胞修复再生，如今许多医学研究证实，间质干细胞（MSC）能够促进因患新冠病而受损的器官再生，因此具有逆转新冠病长期后遗症的潜能。”

在这后疫情时代，人们的生活有着全新的意义与挑战，尤其是在睡眠素质。美国国立医学图书馆生物技术信息中心指出，新冠疫情使许多人饱受各种短期和长期后遗症的影响，其中有40% 的人表示，在疫情期间面对睡眠困难问题，31% 的人面对后疫情睡眠中断的困扰。

营养师陈凯翔则表示，要改善睡眠品质，营养的摄取也是关键，像是矿物质镁，可舒缓神经。“多摄取蔬果如西兰花、茄子，健康的碳水化合物如马铃薯、番薯，少吃加工食品以及油炸食物。肉类摄取瘦肉为佳，建议首选肉类为白肉如鱼肉、鸡肉。”

“莓果类水果、香蕉、苹果、番石榴，都是有助睡眠的水果。食物摄取切记均衡，蔬果可多吃，也必须多喝水补充足够水分，身体免疫才可提升，改善健康。”

睡眠的重要性不言而喻，不仅影响自身的身心健康，还影响生活各方面。想要让睡眠好起来，改变生活方式、饮食多方面配合才能有效改善睡眠素质。切记，面对睡眠质量不佳的状态绝不能大意，需要积极寻求专业治疗，以免带来严重的不可知健康隐疾。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


古人都是外貌协会？ 古今择偶标准大不同

说到古代的婚姻，想必很多人会想起“门当户对”这句话，除了靠媒人帮忙介绍，在不流行自由恋爱的年代，一般市井小民又是如何选定对象呢？

其实，在以农业为主的古代，“男看女看膘，女看男看毛”可是一句婚姻市场的名言喔！大家一起来看看，这句话到底是什么意思。

先说“男看女看膘”这半句。以前男女相亲说媒时，男的一般都会看女的身材。“膘”不只是指体重，而主要是指身材，换言之就是不要过瘦，稍微胖一点、丰满一些是比较好的，原因如下：
一、旺夫

在古代，除非是生活在盛世，否则普通老百姓是很难真正吃饱穿暖的，加上重男轻女的思想，贫苦人家的女儿多是枯瘦如柴。若能养出丰腴的女儿，这样的人家必定衣食无忧，有家底。能娶这样的女孩，代表来自岳家的助力不会少，故而能旺夫。

二、健康

古代的医疗技术落后，一般人有时会请不起医生，若是娶回家的妻子不健康，反会成为拖累。男人们也希望自己的妻子是自己强有力的左右手，能够给家里增添更多帮助，而不是弱不禁风的病秧子。所以男人们在挑选妻子的时候，都会关注女人的身材是否健硕，能不能干体力活儿。

三、好生养

古人认为“不孝有三，无后为大”，非常重视传宗接代工作。女人好生养，确实能减少生孩子的死亡率，丰满的女人不仅健康，骨盆宽，也更承受得住生产，让家族香火旺盛更有保障。

再说“女看男看毛”这半句。女人看男人的时候主要看体毛是否厚重，为什么要看这个呢？也是为了观察男子的身体是否健硕。
一、勤劳

古人认为，毛发是精血盈亏的表现，毛发旺盛自然身体素质不错，壮实的身体就是养家糊口的本钱。农村里的男人是主要劳动力，好身体可以创造更多的劳动成果，如此小两口的日子也会有物质保障。

二、成熟

不论是胡须或头发，毛发浓密的男人首先会给人成熟稳重的印象，有男人味，能作为家中的支柱。
三、生育能力强

古人认为毛发多的男人，不仅肾好，活力比较旺盛，还因为经常干活而体能耐力不错，这样夫妻生活也会比较和谐。

不过，“男看女看膘，女看男看毛”这句话，放到现在就不一定适合了！那么，现代人的择偶标准又是怎样的呢？有人说，如今选对象早就变成了“女看男看钱，男看女看颜”，真是这样吗？

根据大众的择偶条件，现代人主要关注的有以下这7项：

他的性格好不好，胸襟大不大，这决定了未来你们的婚姻和谐度以及未来你的生活幸福度。

他的家庭背景直接影响到他的个人修养，以及与家人的相处状况，婚后也将直接影响到婚姻品质。

从婚姻运来看，你们观念是否相合，思想是否合拍，能否达到精神上的契合，将直接影响到婚姻的幸福度。

婚后的家庭经济条件好坏，对婚姻的品质影响很大。

他应有稳定的工作和收入，最好能有一番自己的事业成就，才能保证物质条件。

他是否有较强的工作能力，或拥有一技之长。但，这对你们的婚姻幸福度并没有直接影响。

婚后的生活是否能精彩、充满情趣，这将关系到你的婚姻幸福度。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


你家砧板发霉了？ 专家教你小妙招防霉

经常在家料理的人，“砧板”绝对是必备用品，而木砧板的质感与耐用度也深受不少人喜欢，只是砧板最需要注意的，就是细菌滋生问题。该如何选购、保养木砧板？以下让专家告诉你。

先带你好好认识木砧板！农委会说明，常见的木头种类有：乌心石、桃花心木、壳斗科木材、柳杉木与红桧，每种木头都有不同的特性，适合用于不同用途。

▶乌心石：密度约0.58g/cm3，横切面硬度3.65Kg/mm2，是大部分台湾人心目中的木砧板首选。

▶桃花心木：密度约0.49～0.51g/cm3，横切面硬度约3.82Kg/mm2，尺寸安定性高。

▶壳斗科木材：有石栎之称，材质坚硬如石，硬度约4.5～6Kg/mm2之间，容易造成刀具的损耗。

▶柳杉木：密度约0.30～0.34 g/cm3，横切面硬度约2.01 kg/mm2，耐湿性高，易干燥。木材较软适合面包、蔬果用砧板。

▶红桧：密度约0.33～0.39 g/cm3，横切面硬度约2.39 kg/mm2，耐湿、抗腐性好。木材较软适合面包、蔬果用砧板。

不过，木砧板若密度过小，切食材时令人感觉不稳，密度过大则显得笨重不好拿取。农委会建议，挑选木砧板几个原则：注意重量要适当，适当的比重、硬度，更容易处理食材。另外，“耐湿性”好的木材容易干燥，尺寸安定性高；“耐切”则不易有刮痕、具韧性、弹性、不伤刀具；还有挑“抗菌”不易发霉、“木理通直”安全不易滑动；更重要的是容易清理，易排水、透气、不易染上食物气味。

1.使用完马上清洁并放在通风阴干处保持干燥。

2.可使用食用油涂装砧板，保护木材，减少发霉和干裂。

3.洗净后，可使用盐、醋或小苏打粉在砧板上消毒，顺着木理纹、刀痕刷洗，残渣都去除后再用热水冲干净，洗完后吊挂起让其自然通风干燥。

4.熟食及生食材料物要分开使用。

5.定期保养，如每月用开水烫一遍，然后放入浓盐水中浸泡几小时，取出阴干，或可使用紫外灯光杀菌。

6.木砧板如有刀痕或污物，可使用砂磨或刨刀清除平整。

7.如砧板出现裂痕、发霉或呈现黑点时，应该要更新木砧板。

8.避免浸水发霉，避免直接晒太阳或避免快速干燥造成木材干裂。

9.切肉类、海鲜类后，用冷水清洗掉残渣屑，避免蛋白质留在缝隙中。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


发扬家传阿爸秘方4好友靠“辣”出位

打开色泽红亮的罐子，迎面而来的是一股香艳诱人的极品虾米辣椒。其中辣椒可算是马来西亚非常喜欢的一种辅料，大马人爱吃辣众所皆知，几乎无辣不欢。我们可以应不同的食物配上辣椒，每样食物都必须加上辣椒才好吃呢！

95后的他们，以主打家传秘方虾米辣椒，在坚持传统特色的同时，走进改革创新之路，因此受到许多客户的青睐。这四位来自巴生的95后，便是Apalah Chili（阿爸辣）创办人，分别是陈怡兆（Eric）、杨维达（Jack）、林卓润（Rooney）、廖敦豪（Joon）。

他们勤奋务实、兢兢业业，怀揣着一腔创业梦，不理旁人给出的“评语”，都坚持要实现他们的理想，此品牌之所以会命为Apalah Chili (阿爸辣)，全是因为取自创办人之一廖敦豪（Joon）的阿爸独门秘方自制的的虾米辣椒，才会有“阿爸辣”。而Apalah主要是因为一个品牌，最重要的是让人容易朗朗上口，客户才会记得！

创办人之Joon表示：“当初取一个品牌的名字，都让我们懊恼了好久，一起商量后，才会有今天所看到的品牌名字呢！”

打开这罐颜色红润，味道香辣可口的虾米辣椒，那迷人的虾米辣椒香气绝对让人难忘，最重要的是里面的虾米还是脆脆的，就像零食似的，真的會让人一口接一口停不下来吗 ？在旁的Rooney说道：“还真的有客户看电视时，当成零食吃呢！”

根据家传食谱自制的虾米辣椒，再加以改良，新手创业显得举步维艰。Joon指出：“因父亲做的是传统的店面（也是售卖虾米辣椒）。不过客户主要都是小贩，他们都把辣椒作为送面的铺料而已。”

“那时我就在想虾米辣椒那么好吃，一直被视为只能作为送面的铺料而已，其实它还有多用途呢！可以作为配饭、面包、饭团都行。碰巧那时林卓润（Rooney）、杨维达（Jack）、陈怡兆（Eric）前来店面找他，觉得虾米辣椒很好吃，并要求带回家吃。”

“可是传统店面对于包装都不会太讲究，虾米辣椒只能使用塑料袋装，没有任何的包装。这时朋友问道为什么不要以创新的手法包装，可以让更多人品尝到古早味的辣椒。”

因此，他们就主打自家阿爸独门秘方自制的的虾米辣椒，再加以改良些，无论是在辣度、甜度、虾米味方面，整体的搭配比例达到最佳口感，并且烹煮后的虾米清脆可口，辣度充足，真的会让人忍不住一口接一口吃。

此外，他们在虾米方面也下足重料，拥有双倍虾米的特色，比一般市面上买得到的虾米辣椒多出一倍，让大家在享用时的每一匙都可以吃到充足的虾米！

创业从来就不简单，尤其是食品业这一块，因为是食物，期间有许多琐碎的事情需要一一去完成。“尤其是在材料方面，我们都是采用新鲜的虾米、辣椒干、油葱酥。”

“而过程也较烦杂，比方辣椒必须挑出有破损、瑕疵，再洗净。之后还要开始炒辣椒、待凉、进罐、包装、封口，全都是我们四人亲力亲为完成。Jack更指出：“‘阿爸辣’虾米辣椒搭配什么都好吃！我们更向客户指出，不好吃包退钱！”

阿爸辣的虾米辣椒可以搭配任何食物来吃，适合喜欢吃辣的朋友，可以搭配吃肉骨茶、面粉粿、炒饭、面包、饭团等等的美食，更美好满足的一餐。此外，虾米辣椒也适合当作调味料来搭配炒饭、炒面、米粉、粿条等的菜肴，让你搭配或创造出美味可口的新菜色！
FB：阿爸辣 Apalah Chili
Website: https://apalahchili.com.my/


【讲鬼话】风水

作者简介 :
Shitian Tan天生有灵异体质，从小就与“好兄弟”接触，她把多年来经历的真“鬼”真事，在社交平台上与灵异爱好者分享，非胆大者别看喔！

今天要和大家分享一个关于风水的故事。所谓一命、二运、三风水，风水真的是一门变幻未测的高深学问。我个人认为，无论那位风水师父多出名，别人说得多好、多准，也要看合不合你，要看天时地利，五行八字。

小玉是我同村的朋友，比我大一岁。样貌清秀，皮肤白里透红，所谓一白遮三丑。她生于小康之家，五兄弟姐妹中，她是老大。她的妹妹是我妹的同学，所以我妹和她家人很熟，常去她家串门子！而我就要每晚跑去她家叫我妹回家睡觉，不然十一、二点，我妹都不会回家。

我不喜欢小玉，因为她开口尖酸刻薄，狗眼看人低。她中学时期交了很多男友，希望有朝一日钓个金龟婿。当年她中三，交了一位独生子男友，家里有点钱。这位男友是学校的精英及运动健将，迷倒了不少校园女生。他们交往了三年，有一天，她这位男友骑摩哆去找小玉，不幸遇车祸，昏迷不醒。小玉身为女朋友，只去医院看过男友一次，那次也是刚发生意外时去看的。

几个月后，男友出院了，在家休养，没看见小玉来过探望，叫母亲去请小玉过来看他，小玉很铁石心肠，男友双亲上门再三请她，也请不动。原来小玉早已有了新的男友，是在银行做出纳员的，当年做银行可称得上是铁饭碗。

他们交往了大半年就奉子成婚。婚后，小玉母亲为她看顾孩子，小玉也全力进军保险事业。因为当时小玉和我妹很喜欢去给人批命、看面相及手掌。相命的批小玉可在保险圈里一帆风顺，呼天唤雨，可行十年大运。

虽然今天的科学发达，但还是有很多人喜欢给人相命、看风水等，因为人类都带有很重的好奇心。在此奉劝各位，别太相信命理风水，有时太迷信反而会被它所累。更惨的是，遇到一些无良又半桶水的江湖术士，他随便的一句话，真的可令你家破人亡。人，最重要是现在，珍惜眼前人，活在当下，为自己的今生填上缤纷的色彩，那不是更好吗？

当年还很少人做保险这行，小玉在母亲的帮忙下，我们村里的人九十巴仙都替小玉买人寿及储蓄险。当年的保险没有现在那么多样化。她在老公、夫家、亲朋好友等的支持下，加上小玉本身不断的努力，在保险圈短短三年内，已升到高层，跟她的下属也有一大班人。

这时，小玉已育有一女一男，因为她是高层，所以每个礼拜都要去吉隆坡开会，忙得不可开支。她老公为了帮助她，连银行工也不做了，一起做保险。

小玉还买了豪宅、名车，这些都是她人生的推动力。虽然她事业如日中天，但她仍旧喜欢去相命及看风水。

眼见十年大运很快就要过了，其实她打拼回来的江山依然坚固，可能她太迷信或早已把当年那位算命先生的预言“可行十年大运”深深的刻在脑海里，无形中成为了她的心结。

小玉为了保住她事业的地位，到处打听哪里有高人指点，金钱不是问题，还时常捕风捉影，精神过敏。

后来，连她家人也不清楚她去哪里找到一位才艺高超的风水大师，和小玉说: 可令她在保险圈里，如鱼得水，鲤鱼一跃，身价百倍，可比现在更好百倍。

人心不足蛇呑象，记得当年还有一个月要过新年了。小玉为了赶过年前完成这个风水工程，出高价给工匠们尽快完工，了她本身心愿。为了家里大装修，本来她要上吉隆坡开会，她都叫老公代劳。但主角是她，她始终也要动身啊！

有钱使得鬼推磨，她家工程终于完成了。记得那时还有十天便过年了，我也回家乡了。小玉的家离我妹家不远，但我们会常绕过她家门前进出，因为那边车少，不会塞车。当我经过小玉家门前时，心里总有一种难以形容的感觉。我也有问我妹，为何小玉会在家门前的左手边，青龙位挖了一个四四方方，十尺深的大土坑，来养十条鲤鱼？家有正门不走，要开一个侧门来进出？就算要弄鱼池也是建高石灰池，哪有人在家门前自挖坟墓？

还有一个礼拜新年，家家户户都忙打扫办年货，只有小玉两夫妇还要赶去吉隆坡开会。那天大清早七点多，小玉夫妇要出发前，发现鱼池里面的十条鲤鱼全无端端死光了，无一生还。而且还全部鱼肚都破洞了，鱼肠也流出来，很恶心。因为赶时间，她暂时把这事搁在一边，等她回来才处理。

那晚，小玉没在吉隆坡过夜，立刻载着两女一男的下属赶回来。她老公驾车，男下属坐前面，小玉三个女的坐后座。当天早上时，我去喝早茶，刚好遇到一位有阴阳眼的老邻居，现在也是和我妹买同一个花园屋。他对我们说: “你们这几天进出花园的十字路口要小心，我昨晚十一点多回家，看见十字口路边蹲着两个黑色的索命鬼。快要过年了，还要来拿命，看谁没命过年了。”

每年新年将要来临那几天，我妹家早晚都很热闹的，因为我们的死党全都在外地回来，在我妹家做大本营，小玉的妹妹也会过来。 早上我们听了老邻居那番话后，当晚我就提醒好友们要小心，以防万一。正当我们聊得兴起时，忽然间听到外面十字路口传来如雷贯耳“砰”的一声，把我们吵闹的声音给打断了。我老妈立刻就喊:“惨了！这次起码两个人命丧九泉。”

我们赶快跑出去路口看热闹，这时刚好是晚上十一点半。我们到了十字路口现场，直路是快速公路，看见一辆豪华车正要转出我们花园屋区被另一辆从快速公路方向来的国产车冲红灯，撞正豪华车后座门，那种冲力把豪华车分成两截。而国产车毁不成形，里面三个印度人当场丧命，被夹在一堆废铁中。

原来那辆豪华车正是小玉的车，我们是第一批到现场帮忙的人。我妹赶快回家打电话叫999，及通知小玉家人。在现场，除了那三位死了的印度人，我们还看见小玉的老公，除了一点皮外伤之外，像受惊过度。

他看见我们，拼命的问我们，“有看见我老婆吗？”重覆又重覆，自己又在路中央跑上跑下。小玉老公还说: “刚才明明有位穿黑衣的男子对我说，不要怕，会帮忙我找老婆，现在他又失踪了。”

这时我们清楚知道小玉不见了，赶快帮忙寻人。终于给我们在快速直路的铁杆外下面，大概看见躺着一个人。大约十尺深，是个通水的大渠。我们还要绕一个大圈才可到达下面，警方又还没到。

小玉的老公可真像超人，我们告诉他小玉在下面大渠时，他想也不想的，直接跳下去，脚还受伤了。这时小玉家人也来了，我们下到去看见小玉还没断气，肚子被铁杆之类的东西割破了，肠和一些白色的液体流了出来，在垂死挣扎，一模一样她家早上死掉那十条鲤鱼般。

小玉有气无力的喊痛、喊冷！她那老公一直大喊：“老婆你别怕，我帮你把肠塞回进去！”在场的所有人心都酸了，我也料想不到一个女强人的下场竟然会这样，小玉终于含恨命丧在大渠旁，死在丈夫的怀抱，享年三十四岁。

本来快乐的新年，竟然会变丧事。因为年快到，小玉又年轻，所以她的丧礼很少人到。办完丧事，小玉老公也将那鱼池给填了，进出也改回从正门出入，侧门又封了，一切变回原形。因为无端改错风水，导致痛失爱女，小玉的父母问女婿到底请了哪个赖布衣的后人，还要风水费用三十千？这江湖术士那还会给他们找到，早就拿了钱逃之夭夭了。怪只怪小玉太迷信，太无知，想做保险圈的东方不败。

有时我们回想起这件事，当年替小玉看命相的相士可真准。可称得上有料之人，因为还有几天过了年，小玉就可行十一年大运，偏偏她过不到。这不是刚好在保险圈里行十年大运吗？

(完)

Vxx Txx ：诗恬姐……那厉害的大师算她能走十年大运而已，难道他早早已经算出第十一年她已经不在这人间了？所以就算她没有再找其他大师改风水，那么我想她还会因为某些方法死去。所以说人世间是不是有很多东西都已经注定好了，除非她用那十年来做多多善事，或许才会延寿吧！

Shitian Tan：我明白你的意思，可能吧！但我认识的这个小玉哪里会做善事。

Kxx Txx：感恩分享，福祸在人，命运在天。

Vx Lxx Cxxx：前好诡异的事情，如果她找对的风水师，也许可以逃过一劫。

Gxxx Lxx：脾气好自然风水就会好，这是一位贵人告诉我的。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


五谷杂粮热量低助减重？错误迷思你可能也被骗了

现代人饮食过于精致，导致代谢症候群等疾病的发生，如肥胖、糖尿病、高血压、心脏病等，都是因为饮食不当所引起的；因此，不少人会将主食的米饭和面，改以五谷杂粮替代，其含有丰富的膳食纤维，能减缓醣类吸收，同时降低血压且促进肠道蠕动，因此不少减肥的人更将五谷杂粮视为一大利器！

比起精制过的白米、白面条，五谷杂粮的膳食纤维含量相当丰富。以糙米而言，每100公克就具有3.53克的膳食纤维，但白米却只有0.42克，整整差了8.4倍！

然而，五谷杂粮热量较低，真的可用来减肥吗？台湾内湖国泰诊所营养师张斯兰说，这是临床上民众经常有的错误迷思，其实五谷杂粮热量并没有比较低，像是燕麦及薏仁的热量反而比白米略高，过量食用仍然会肥胖，而热量较低的五谷杂粮为玉米，每100克热量为111大卡，对于减肥的人是一个不错的选择。

张斯兰指出，民众之所以认为五谷杂粮有助减肥的原因，应该是五谷杂粮膳食纤维含量多，比起容易消化的白米或白面条比较有饱足感；再者，因为五谷杂粮的抗性淀粉含量高，难以被小肠消化，所以容易被民众误认为热量低的原因，但想要减肥，最重要还是回归饮食份量的拿捏，加上运动，才是减肥的根本法门。


台北市酒店惊传命案 女公关遭酒客狂砍6刀惨死

台北市惊传凶杀命案！56岁陈姓男子，昨（2）日晚间到中山区某酒店消费，直到今日上午8时许，陈男想带29岁张姓女公关出场遭拒，他竟愤而持刀追砍张女，导致她身中6刀，送医不治；陈男一度自残轻生，但最后仍被送医救回，目前警方已介入侦办。

据了解，陈男是该家酒店常客，平时都会独自到店内饮酒，席间找张姓女公关坐台喝酒聊天。昨日陈男一如往常前往消费，直到今日上午离店时，陈男想带着张女出场遭拒绝，竟持刀砍杀对方，张女身中6刀后倒卧血泊。

据悉，陈男犯案后企图自残轻生，但店家发现后将2人送医抢救，张女因伤势严重，急救后仍不治身亡，陈男目前仍在医院治疗中，辖区警方目前已派员到医院戒护，全案将依杀人罪侦办。


日女星才爆未成年睡男神 又遭控勾40岁富商人夫开房

日本女子偶像团体NMB48现年24岁的前成员松冈知穗，在5月时才爆出于未成年时，曾与绫野刚饮酒滚床，在当时就引起轩然大波。而近日松冈知穗又被媒体拍摄到，与一名40岁的已婚企业家当街亲昵互动，甚至传出两人一同出游开房，完全不管企业家的妻子。

根据日本媒体报导指出，在演艺方面事业有成的绫野刚，先前才被八卦YouTuber爆料曾与未成年偶像发生性关系。后来该名YouTuber甚至直接请出那位偶像，也就是前NMB成员松冈知穗。

松冈知穗表示，自己17岁时被朋友带到大坂一间酒吧，结果遇到酒醉的绫野刚。后来因为禁不住绫野刚的劝酒，松冈知穗也喝醉，两人就这样离开酒吧，回到绫野刚下榻的饭店过夜。而这起消息曝光后，引起轩然大波。

而根据日本媒体《周刊女性》报导指出，在绫野刚事件中，松冈知穗曾坦承自己有一位男朋友，之后也很长IG上晒出男友赠送的礼物大秀恩爱。但近日却遭到媒体捕捉到，松冈知穗的男友，其实是一名40岁的企业家，而且，该名企业家早已婚配。

报导中提到，松冈知穗与该名企业家在大坂约会，2人甚至在大街上牵手、亲昵互动，完全不担忧旁人眼光。之后更是在可以住宿的水疗中心中休息。而报导中也爆料，松冈知穗疑似知道企业家已婚的身分，但还是光明正大地与其交往，甚至在今年6月的时候一同出国游玩。


【每周热点】国盟从笑点到痛点

州选到，政治笑话又满天飞，不过这次的笑点参杂很多痛点。第一个笑话，国会反对党领袖韩沙再努丁说，安华应少讲多做，不要再做政府代言人。

笑点是；安华是首相，自然是政府最高发言人，有义务针对国家、政治、行政管理事务表达政府立场。如果，安华不能代表政府发言，难道由慕尤丁和哈迪阿旺当政府发言人？

痛点是；哈迪是议员，没资格当政府发言人，也没资格当伊教发言人，他的宗教观已受政治污染。从他批评行动党逾越上苍的昭示，穆斯林应反对行动党言论来看，不似一个虔诚宗教信仰的人应讲的话。安华应另设一个以伊教学者为主的宗教理事会，当宗教议题出现分歧时，穆斯林可听取该理事会依教义发表的意见，不听哈迪从政治角度诠释伊教的话。慕尤丁是土团党党魁，理所当然是土团党发言人，有人若叫他不要代表土团发言，不是头脑进水，就是头壳坏了。举个例子，慕尤丁任相时，他曾以政府发言人身份宣布MCO，人人在家抗疫，一锤定准，我们不能叫他不要当政府发言人。

反而，韩沙应劝一个政治老人“闭嘴”，就是口水多过茶的前首相敦马哈迪，他已不是一国首相、一党之魁，还整天把救马来人挂在嘴里，好像没有他，马来人土地就会被人抢走，真是“云吉”。

第二个笑话是，民政党主席刘华才说，不止有马来人绿潮，还有人民反潮。
笑点是，当国盟主席慕尤丁认为国盟在槟州可赢21席执政后，刘华才突然宣布上阵槟州威省选区。行动党元老林吉祥听后问他，你是不是想当首长？其实，刘华才提出的15+5+1胜选方程式，根本是一大痛点。第一，国盟有可能赢完15个马来区吗？第二，国盟要赢5个混合选区谈何容易？第三，国盟要赢华人选区，难如登天，就算派刘华才亲自上阵，一样连按柜金都被没收。

刘华才将慕尤丁比喻成受冤屈而投江自尽的爱国诗人屈原，真是笑点中的笑点。华才哥，屈原已有太多冤屈，别再冤枉他了。在大马，哪一个政治人物比屈原爱国，为国捐躯？

民政党闹的笑话不少，该党槟州主席胡栋强要求槟州华人投民政一票，还许下“国盟执政槟州，若执行不利人民政策，民政退出国盟”的承诺。这是很痛的笑点，国盟还没执政槟州，伊党已执行很多不利非穆斯林的禁赌、禁酒、禁演唱会、禁戏院、禁肉骨茶列为大马美食及考虑禁按摩院，民政现在就可退出国盟，不必等州选后才退出。

讲真的，国盟执政后，若在槟州禁养猪、卖猪肉，民政党就算退出国盟也弥补不了损失，连农历7月歌台都要围起来表演，谁承担责任？

当年，槟州首长许子根说，你们投民政，如果国阵政府施政不公平，我跟你们一起走上街头抗议。到时，一切已成定局，抗议有用吗？华社对伊党已如惊弓之鸟，伊党议员发表“护士衣服太紧”、同性恋的连动物都不如、行动党是共产党、非穆斯林是伊教敌人及安华是行动党傀儡，华人都退避三舍，哪来反潮？

个人预测，来临州选，民政党在华人区将全军覆没，国盟攻不下雪州和槟州。最近，伊党反对阿兹敏在雪州上阵，成为国盟海报男孩和大臣人选。看来，伊党已虎视眈眈槟州首长官职。

好啦！就算国盟拿下雪森政权，So What？安华的团结政府不会因州选败北倒台。伊党署理主席端依布拉欣说，国盟在州选拿下五州，团结政府就会倒台，真想听听他的高见？看来，是国盟梦想执政想到发神经。

第三个笑话，吉兰丹副大臣莫哈末阿玛说，伊党执政丹州30年没有贪污。

笑点是，没贪污，很好。但是，除了廉洁，人民还要有能力带领国家发展、经济起飞、国富民强、生活品质提高的政府，不是单谈宗教。这个笑话的痛点是，伊党执政丹州30年，丹州变成大马最落后州属，外资不来、旅客不去，人民穷上加穷。

最近，有一名模特儿在丹州街上拍服装秀，伊党就说“没戴头巾和遮羞布，不符伊教教义要查女模特儿。”伊党太过宗教保守，别说外国人不去丹州旅行，国内旅客宁愿到他州旅游，以免冒犯宗教。莫哈末阿玛也是伊党副主席，他说丹州有稀土，伊党继续执政，丹州就可以成为最富裕州。这跟吉打州务大臣沙努西一样，考虑让吉打州民种哥冬叶增加收入，人民慢慢变富裕一样，是很无厘头的想法。

请问莫哈末阿玛，东马砂拉越州有油田，砂州是富裕州吗？油田开采后，砂州只得几巴仙盈利。丹州开采稀土也一样，大部分盈利先归国库。以伊党现在这种不管医疗，只看护士衣服是否紧身、不理旅游业兴衰，只禁不清真肉骨茶为大马美食、关万字票投注中心、不能开演唱会、不能跳摇臀舞，反映丹州贫穷是有迹可寻。

举个例子，在影子内阁出任旅游部长的伊党议员苏海米便反对肉骨茶列为大马美食。为什么我们不能分为清真和不清真大马美食？很多外国旅客都不是穆斯林，他们可吃不清真的肉骨茶，促进经济繁荣。

大马是多元文化、多元种族的国家，不一定要把肉骨茶硬生生改成清真的“鸡骨茶”，才能列为大马美食，头脑“死咕咕”，不会转弯。
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


关于旅游纪念品的风水问题

随着人们生活水平的提高和旅游意识的增强，越来越的人奔向全国各地的旅游景点。旅游难免要买些纪念品，今天给大家讲解一下旅游纪念品的风水问题。

很多人买回来随便一放，或戴了一段时间后往柜子里一塞，这些做法相当不好。

正确风水摆法：应摆放在客厅或书房里最干净的地方，远离杂乱的位置，忌摆在床头。这些物件有灵气，请务必保持干净。佛珠可以经常戴在身上，木质佛珠尽量不要碰水。

这类东西倘若不注意收藏细节，乱摆乱放，对人的肠胃会有不好的影响，对女性妇科也有一定的影响。

正确风水摆法：应该摆放在客厅、厨房、书房里的东北方位或西南方位。陶瓷五行属土，适合摆在五行属土的方位，东北与西南五行属土。倘若摆在正东或东南五行属木的方位，就容易引起家人肠胃不适、妇科等毛病。

毛笔或砚台摆不对会影响孩子的学业，甚至对成年人的工作也会有一定的破坏作用。例如升职总容易遇上阻力，不受上司重视，工作上有小人是非等。

正确风水摆法：摆放在客厅或书房，最好摆放在西北方位、正北方位以及东南方位。因为西北、正北以及东南是风水学上的文昌位，最适合摆放这些物件。数量一或四或六都适合。对小孩读书、大人工作都能起到催化提升的作用。

因为是大红的物品，摆放上也有学问，摆放不对很容易引起头痛、官非、吵架、高血压，甚至中风、心脏病等现象发生。

正确风水摆法：中国结不能摆在家里的西北和正西方位，的方位一般都适合。最好摆在客厅、书房，不适合摆放在卧室，更忌挂在大门或房门处，不然容易引起感情不和。

面具一类的东西不能乱摆。否则容易会引起头痛、是非、贫血、被骗等。

正确风水摆法：摆在高处，正对大门或房门的墙上。一定不能挂在床头或对着床头，也不能挂在对着镜子的位置上。

原则上玩偶的摆放不会有太大问题，但要注意，过于红或黑的玩偶不要摆在床头，否则容易引起失眠、精神不振、悲观或经常失恋等现象。

正确风水摆法：可以摆放在床头、沙发或一些空柜里面，数量不宜过多。否则招小人。

花瓶的摆放事实上没有太多的禁忌。只是花瓶太多容易带来烂桃花、野桃花。

正确风水摆法：数量不能多。尽量摆在角落或暗处，或不显眼的地方。已婚人士的卧室里忌摆花瓶。

水晶有调节身心的作用，但若运用不合理也会适得其反，例如容易产生幻觉等现象。

正确风水摆法：摆放在门口或客厅的角落。可以佩带在身上，可以经常接触水。尽量远离电器。

摆放不合理不正确容易引起做事阻力大，做生意会影响到现金的流动性，升迁路上不顺利。

正确风水摆法：飞机的头部或船头要朝门、朝向阳台或朝向窗，而不能朝内或对着墙。而且一般要头向上不能向下。不然会对人的工作、情绪有不好的影响。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


粗盐可以医好口疮？13个简易治疗方法迅速搞定痛楚

生口疮，每人都试过，轻则一小粒，重则同时长在嘴唇、舌头、牙肉上，那种痛楚……你懂的。相信每一个生过有口疮的人，都会用尽偏方治疗法，为求解决痛到无法形容的口腔之痛，坊间有各式各样的解决口疮方法，你又试过以下哪一种？

茶叶蕴含茶单宁、茶碱、儿茶素及维他命C等成分，具消炎、杀菌及降火功效，有抗坏血病作用，能促使伤口愈合。以1汤匙茶叶泡茶，早晚以浓茶漱口1次，就能即时纾缓痛楚，有助加速口疮伤口愈合，而且茶叶含有维他命B2，有效防治炎症，常以浓茶漱口更能预防口疮形成呢！

盐具杀菌、消炎功能，令细菌因细胞缺水而死亡，将5茶匙食盐冲成1杯浓盐水，早晚以浓盐水漱口，能带走口疮及口中粘液的细菌，保持口腔清洁，帮助口疮愈合，若病情严重，1天可多漱几次。另外，若阁下不怕“乸”，可以用粗盐直接按摩口疮，虽然小编每次都痛到流眼泪，但忍一忍痛，口疮翌日便痊愈了，十分神奇，痛一痛也值得啊！

虽然口疮没有特定成因，但口腔中的细菌会释放出酸性物质，破坏口腔黏膜，导致口疮产生。使用含有Chlorhexidine（氯已定）成分的杀菌漱口水，或以棉花棒将漱口水点在口疮口疮患处，能抑制细菌，镇静口腔炎症。温馨小提示：含Chlorhexidine的漱口水不宜长期使用，医生不建议使用超过2星期。

很多人因为怕痛，而不敢在生口疮期间刷牙，但口腔卫生欠佳，容易滋生细菌，反而会令口疮加剧！除了早晚刷牙后，饭后亦应刷牙或以清水漱口，保持口腔清洁，刷牙时亦应轻力一点，切勿过分用力，避免令口腔黏膜再次受损。

坊间流传只要连吃5个奇异果，翌日就能治愈口疮！至于吃哪种奇异果？就是绿色哪种且全熟了的奇异果，原个吃掉，或是搅拌成果泥吃均可。原来奇异果含有丰富的维他命C，有助胶原蛋白合成，保持血管弹性，加速皮肤创伤的愈合，维持口腔粘膜及牙肉健康。而在中医的角度，奇异果具清热生津的作用，有助治疗因热气而产生的口疮。不过此偏方效果因人而异，未必适合所有人，加上奇异果性寒，不建议脾胃虚寒的人士吃太多。

上文提及维他命C有效加速伤口愈合，不适合吃奇异果的人可以尝试口含维他命C丸，将维他命C丸含在口疮位置，能有效消炎、止痛，加快口疮的痊愈，而且维他命C更能增强抵抗力，有助预防口疮，一举两得！

蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥及止痛5大药用功能，外涂蜂蜜对皮肤疮毒红肿或伤口愈合也一定疗效。清洁口腔后，将1勺蜂蜜涂于口疮溃疡处，敷15分钟，然后蜂蜜连口水一起吞下，1天重复敷数次，不但能减轻痛楚，更能2天内治愈口疮，方法简单易跟，真是非试不可！

对抗口疮，人气实力派美容blogger吴承俊Seraph Ng也甚有心得，他于博文提及德国海德堡大学的一班学者曾发表文章，指出茶树油及尤加利树油能杀死导致口疮的单纯疱疹病毒，故建议漱口或刷牙时点1至2滴茶树油或尤加利树油来杀死病毒，加速口疮痊愈。预防胜于治疗，他亦建议餐后以香茅油漱口，抑制单纯疱疹病毒的繁殖，预防口疮产生，顺道减少口气，“口臭”问题的人有福了！

维他命B杂有助促进黏膜细胞健康，若缺乏维他命B杂，当口腔内的旧有细胞脱落时，新的细胞便未能及时补上而导致口腔黏膜破损、口疮、嘴角裂开及溃疡等问题。补充足够维他命B杂，多进食全麦食品、麦皮、红米、花生、栗子、鸡蛋、葡萄、香蕉、大豆、紫菜及海带，每星期吃1至2片动物肝藏，有助纾缓发炎、促进口疮痊愈之余，更可减低生口疮的机会。

生口疮绝对要戒口！浓味、辛辣、过酸、过硬及过尖的食物会刺激口腔，而煎炸、热气食品如薯片、天妇罗令人口干，容易刮损口腔黏膜引起口疮，少吃为妙。而为糖份会加剧炎症，减慢复原速度，当口疮还未愈合时，尽量避免进食含有糖份的食物及饮料。另外，芒果、菠萝及木瓜含有消化口腔黏膜的木瓜蛋白酶，令口腔受损伤，增加生口疮的机会，进食后应该立刻用清水漱口。

睡眠不足、精神紧张、情绪波动及压力过大，都会降低人体免疫力，长期过度疲倦亦会大量消耗体内的维他命B，容易导致口疮。保持充足睡眠，休息足够，避免过度操劳，深呼吸、听音乐、做运动如瑜伽、太极等等，都有助放松心情、舒解压力，帮助加快口疮愈合，同时预防口疮。

如果属于“阴虚上火”，即口疮的溃疡表面呈黄白色、周围黏膜呈淡红，虽然疼痛较轻但反覆发作，且伴随心悸、失眠症状的话，可煲雪耳木瓜炖冰糖，具滋阴、润肺、润燥及生津功效，有效治疗虚火、口疮，特别适合秋冬季节。

如果属于“心胃火盛”，即口腔黏膜溃烂作痛，口疮周围鲜红灼热，疼痛剧烈，伴随心烦口渴、小便短赤及大便干结等症状，可冲泡莲子心栀子甘草茶，具清心养神、清热解毒、缓急止痛等功效。


【鬼故短篇】吊死鬼

我家住五号楼三单元1202，楼下一号楼三单元1202有位老人上吊死了。听说是因为儿女不孝顺自尽了，也有人说老人上吊前一晚和儿子吵架，邻居听见儿子对老人说：“你怎么还不去死？家里有绳有药自己选啊！”结果第二天老人选择了上吊。听说老人死相难看极了，舌头伸在外面。

昨天晚上大约11点才和妈妈回家，外头的天气非常冷刚出电梯便觉得不太对劲，我家小狗没叫，通常小狗往往听到我们回家便会叫，一股寒意袭来，顿时令人起鸡皮疙瘩。

当时我和妈妈把钥匙插进去，门开了，一股冷气泻出，门外的廊灯也灭了，我伸手去开灯，却什么也摸不到，时间和心跳仿佛同时变慢，这时我好像抓住了什么滑滑的、凉凉的、长长的，我的心跳仿佛停了一下，这时妈妈打开了手电筒，在一闪而过里我看清了我手里是一条青黑色的舌头!

我身上的冷汗直冒已经记不得我是怎么进门，也不记得之后发生了什么情况，我只记得自己边抽泣，边蹲在一号楼楼下烧纸钱。妈妈说那位老人回家走错了路，现在我还发着烧。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


“慈善”沙巴旅游配套虾王又有“故事”

来自fanny wong的分享

“虾王现在给福利你们，只要你现在买一个Rm399 海鲜配套就可以去沙巴了! 免费两间房间是讲到，没有expired date马上开放就可以去了！几时去都可以！”

因为一次好奇心我是在23.1.2021下单，他给了我4张没有限期的酒店兑换礼卷卡(Gift Card) ，我就很放心的好好收起来，因为当时是在mco期间，而且每天是几万人确诊，还要抢着轮流去打加强针，mco期间大家都经济困难还要买一个Rm399冷冻海鲜，是因为想到可以做慈善而且酒店是没有期限的！到现在完全开放了想要出发去旅行，他才和我说，房间已经没有了，要换4張288voucher给我，然后叫我接受！免费酒店呢？这个叫讲到做到？

没办法我只好联系旅游公司，结果旅游公司说没有授权给虾王卖旅游配套，而且虾王也不是正规旅游公司，重点他们说那个Gift Card他们是送给和他们有合作的公司，但是并不是虾王‼

是因为他打着做慈善的名号送酒店配套我才下的单，但是现在根本就没有免费酒店，旅游公司也说他没有授权虾王做慈善，我很不明白为什么他要利用“慈善”这2个字，钱给了Rm399，房间就不见了，而且下单的时候讲送什么金牛我什么都没收到！请不要拿慈善来做借口，这些叫什么？请大家来评评理！


为什么我们身体上 会无缘无故出现淤青？

大家有没有过这样的经历，明明没有受到外伤，但是皮肤上总是莫名青一块紫一块的情况，甚至不觉得疼痛，没有任何不舒适的感觉！？

淤青就是“出血”

淤青是由皮下出血造成的。
一般当皮肤组织受到猛烈撞击时，血管随之受损或是破裂，血液从这些受伤的血管中渗漏到周围的皮下组织中，最终形成我们肉眼能看到的淤青。
此外，以下几种原因，也会诱发淤青。

1
血管弹性缺失
年龄的增长、日晒、激素等都会导致我们的皮肤变薄、血管失去弹性、收缩能力降低，凝血机制作用大大减弱。
再者，胶原蛋白、维生素C等的缺乏也会导致血管变脆。
因为胶原蛋白作为血管壁的重要成分，可以使血管充满弹性和张力，而它的生成需要维生素C等的作用。

2
血小板减少
血小板是人体的凝血因子，它能帮助血管收缩，修复血管损伤。
血小板减少会让受损的血管像漏水的管子一样不停地向组织中渗出血液，形成淤青。
维生素B12或叶酸的缺乏；一些恶性肿瘤，病毒感染等因素都可能造成血小板生成障碍；而一些抗生素如青霉素、头孢类的使用也可能破坏血小板。

3
血流速度过慢
血液杂质过多，浓稠度过高，会减慢血液流动速度。一旦出现堵塞，就可能出现淤青。
因此，血淤体质者以及一些心血管疾病患者更易出现淤青。
此外，身体缺乏锻炼、新陈代谢过慢也可能出现这种情况。

4
凝血因子缺乏
我们人体中有十几种凝血因子，缺乏任何一种都会导致凝血反应受阻。
先天性的疾病，如血友病会造成凝血因子的缺失，而维生素K的缺乏会导致凝血因子的合成障碍，一些药物服用不当也会影响凝血功能。

淤青快除法

通常来说，女性比男性更容易出现淤青。
不仅是因为女性皮肤较薄，胶原蛋白流失较快，雌激素也是造成淤青的原因之一，它不仅能扩张血管，还可能阻碍血管修复。
用以下的方法，可以快速去除淤青。

1
冰敷
刚刚被撞但没有皮外伤时，可以通过冰敷的方式即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。
冰敷时，可以将冰块垫上毛巾敷于淤青处，温度保持在15℃左右。

2
热敷
当淤青超过24小时或48小时后，则可以通过湿热敷的方法来帮助缓解淤青情况，每天多敷几次，每次20分钟左右。
注意：热敷温度不宜太高，否则容易灼伤皮肤。

这4种淤青请务必就医

1 短期内全身多个部位淤青或是淤青范围逐渐扩大，吸收延迟。

2 在淤青出现时伴有其他不适，如：发热、关节疼痛、皮肤瘙痒、腹痛、血尿、大便发黑、鼻出血、头晕乏力、皮肤发黄等。

3 少年儿童自幼便出现轻伤后大片淤青或皮下出血，且亲戚中有同样情况。

4 长期使用某些预防血栓的药物（非常重要！）
如：阿司匹林、华法林、氯吡格雷等，这些药物都存在一定的出血风险，更容易导致淤青。如果恰好在服用此类药品，建议医院复诊，评估是否需要调整用药。


哪七种东西不能送人

收到礼物的时候，每个人都是很开心的，生日礼物、情人节礼物、圣诞节礼物，人们送礼物的理由非常多，有时还会烦恼语不知该送什么礼物才好。虽然万事万物都可以作为礼物送给别人，但是有些东西是不能送人的。哪七种东西不能送人？现在就跟小编一起了解一下吧！

不能送钟表。
不能送钟，是因为钟是终的谐音，送人钟就等于盼着人“走”。而表也可以看作是钟的一类，也不能送。但是如果你想给某个人买一个好看的手表，你可以叫她（他）买下，再由你来付款。

不能送鞋。
鞋是邪的谐音。故此，如果给人送鞋的话（不包括送给亲戚的情形），就是等于给人送去了邪气，有可能会影响两人之间的交往和情谊。知者不可为，不知者无罪。

不能送伞。
伞是散的谐音，因此，伞不能作为礼品送给人（不包括雨中送伞的情况），好朋友之间最好别将伞当做礼物相送。这意味着日后会离散。

不能送梨和李子。
梨和李子是离的谐音，送人这两样水果意味着希望别人分离。

不能送蜡烛。
蜡烛是祭奠亡人所用的，因此，不能作为礼物送人。（不包括突然停电，给别人送蜡烛的情况）

不能送布娃娃。
布娃娃属于小人，在一些人的眼中布娃娃会带来邪气，因此不能送人。（不包括给亲戚或闺蜜等的小朋友送娃娃的情况）

不能送人来历不明的石头和古董
石头和古董属于容易招邪灵附着其上的东西，有些看似观赏石和价值不菲的古董，但是上面可能附着邪灵，送往都不吉利。

不能送刀剑

有些朋友喜欢给别人送“桃花剑”，好让别人将烂桃花斩掉，结果，反而自己的桃花劫一大把；也有些朋友，看到亲朋好友搬家或者结婚等喜事，于是就买了一套厨房用的刀刀叉叉送给别人，奇怪的是，此后，自己反而运势一落千丈。记住郑博士电话：谨慎送刀剑。另外，别人送给你刀剑，你也要谨慎收纳。

不能送钱包

送钱包通常意味着你将自己的“钱库”送给别人，凡是送了钱包的朋友，你自己想想，是否此后财运不佳？或者漏财严重？或者该收的钱财不能及时收回？郑博士提醒你要谨慎送钱包，当然通常夫妻之间、恋人之间则无大碍，因为有肌肤相亲、意气相投。

不能送“财神”

有朋友开店或者开业，亲朋好友会给他送“财神爷”，其实，郑博士跟你说，从位理学角度来看，要谨慎送财神爷，否则，很可能你的财运会遭到停滞不前；当然，接受一方也要注意，通常神佛是要自己亲自去寺庙请的，可不能随意请，也不能随意接受别人送的财“神爷”。否则，送方和接收方都会导致财运等问题。

不能送鱼缸

有朋友请风水师看屋宅风水，为何自打有了鱼缸后就财运不济。原来她有所不知，鱼缸类似“财神爷”也是不能随意送和随意接受的。更何况有些人命理忌讳养鱼，因此，鱼缸实在不能随意送往。摆放鱼缸首先要自己适合，然后跟鱼缸的形状、大小、摆放的位置、高度、养鱼的多少、种类、数量、颜色等均有关。

不能送枕头

枕头是每个人晚上的必需品，但是如果你随意送人枕头，意味着你此后“高枕无忧”的日子就会少了，相反麻烦事情就会接踵而来，因此要谨慎送枕头。不过，恋人之间无碍。

不能送帽子

俗话中有“愁帽子”之说，老人去世孝子要头戴孝帽，所以忌讳将帽子送给别人。

特别是绿色的帽子，更是送礼的大忌。戴绿帽子指的是妻子不贞，送人绿帽子是对人最大的侮辱。

不能送镜子等易破易碎品

“镜子”与“禁子”谐音，且镜子属于易破易碎品，所以也属于属送礼的忌讳之物。


【性密码】8招改善性表现

很多男性想方设法提高性表现，收效却不佳。事实上，男人性表现的关键是阴茎充血，确保心脏健康以及血液循环系统处于最佳状态才是解决问题的关键。这里8个简单易行可改善男人性表现的方法，学习跟着做有益无害。

1.有氧运动：规律的有氧运动有益保持心脏健康，进而改善性能力。建议每天保证至少30分钟的有氧运动，比如跑步、游泳等。

2.吃点促进血液循环的果蔬：吃对食物有助增加包括阴茎在内的全身血流量。比如，洋葱和大蒜有助血液循环；香蕉富含钾，有助降低血压，提高性表现；天然辛辣食物，如辣椒和胡椒可改善血流，降低血压和炎症，改善血液循环。

3.摄入健康脂肪：富含欧米伽3脂肪酸等健康脂肪的食物有益改善血液循环，比如三文鱼、金枪鱼、牛油果和橄榄油等。

4.了解伴侣的身体：和谐美妙的性爱需要夫妻双方共同努力，男性对伴侣欲望给予特别关注，对其身体有更多“探索”，既能使伴侣更享受性爱的乐趣，又可以让自己更兴奋，也可放慢节奏，延长性爱时间。

5.审视坏习惯：多项研究证实，吸烟酗酒等不良习惯很“败性”。建议大家戒除坏习惯，有助提升性爱质量。

6.学会求助：如果患有勃起功能障碍、佩罗尼氏病(阴茎纤维性海绵体炎)或其他疾病，应学会求助，及时就医。只要治愈疾病，自然会重振雄风。

7.学会减压：压力过大会导致心率过快和血压升高，进而降低性欲，损害性表现，影响勃起，难以达到高潮。压力大还会诱发吸烟酗酒等“伤性”习惯。适度运动可缓解压力，和伴侣谈谈自己的压力也有助平静心情，拉近夫妻关系。

8.晒太阳：晒太阳可阻止人体产生褪黑激素。该激素有助睡眠，但也可导致性欲减退。褪黑激素的减少意味着性欲增加，建议男性走出户外，让阳光照射皮肤，有助唤醒性欲。
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


互当对方的贵人！ 这些生肖组合特别旺

有些人相处起来很合拍，然而在一起吃喝玩乐之中，友谊却也没加深;有些人则容易互起冲突，但因能够在摩擦中找出协调之道，反成为互相帮助的对象。想知道哪些生肖会与你成为彼此的终生贵人？只要你想扩大格局，你的人生中一定不能少了他！

生肖属猪的人心胸宽广，随遇而安，凡事看得开，能安抚敏感、易陷入消极的生肖羊，给羊羊很多积极影响;而生肖羊的细心与踏实，也能让生肖猪在潜移默化之中变得更为勤快、做事有耐心。二人互为贵人，属于相互鼓励、陪伴、协助、彼此成就的类型。

生肖虎者野心勃勃，又具备十足的勇气与魄力，能给生肖属鼠的人带来许多激励，让属鼠者更自信、勇敢，获得积极向上的自信与动力;而生肖鼠的机灵、应变，则颇能在待人处事上帮助生肖虎。二人个性差异虽大，但互补性质强，能互相取长补短，提升人生格局。

生肖蛇与生肖马都颇能自我要求，内有梦想，外有行动，自律、严谨、追求成功。两人互为贵人，具有互相协助的性质，成为朋友后，彼此的人生都易发生正向改变，能更快化解困难，达成人生理想。此二生肖属于遇强则强的类型，强强联手，能创造无限可能。

生肖鸡热情活泼，才华横溢，易成为人群中的焦点;而生肖牛沉稳冷静，行事低调，脚踏实地，耐力与毅力惊人。生肖鸡的乐观积极可有效带动生肖牛的情绪;而生肖牛的理性、进取，以及讲原则、诚信，可让属鸡者学会沉住性子。彼此信赖，成就非凡。

生肖兔性情柔顺，安静保守，害怕风吹草动，不喜人际冲突;而生肖龙性格豪爽，待人处事大方直接，有理想，敢逐梦，不受他人左右。二人个性迥异，却能形成极好的互补，搭配得当，可互为非常好的贵人，增强人生格局。

生肖狗与生肖猴相遇，会相互欣赏，颇有默契，能够互为贵人。生肖狗忠诚可靠，乐于付出，会是生肖猴非常好的得力伙伴;而生肖猴智商与情商都颇高，风趣幽默，乐观向上，能给生肖狗很多鼓励。二人能相互支持、配合、共同进步。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


“一代道长”离开时年仅45岁 “丑角”女友为他披麻戴孝见者无不落泪：最刻骨铭心的一段情

时常演出搞笑丑角的“石榴姐”苑琼丹和总是正气凛然的已故道长林正英看似完全搭不上边，但其实大家都知道他们有一段凄美的恋情。

苑琼丹和林正英的爱情曾是上个世纪九十年代香港娱乐圈一段佳话，但就在万众期待他们修成正果的时候，突然宣布分手。分手后林正英与世隔绝，苑琼丹则更拼命工作。

怎料，后来就传出林正英离世的消息，原来两人分手是因为林正英患上病，一心保护女友的林正英决定不拖累苑琼丹，所以强迫苑琼丹宣布分手。

据港媒报导，苑琼丹遇上林正英时，正是苑琼丹感情遭到背叛，心灵受伤最重的时期，林正英比她年长不少，为人体贴，对苑琼丹十分包容，两人一起时总是非常甜蜜。

据了解，苑琼丹当年遭到未婚夫的背叛，居然趁她赴外地拍戏时带另一个女人回家，让苑琼丹立刻决定分手，经历那段失败的恋情后，陷入伤心久久不能平复，好在遇到了林正英。

“那时我们同在无线拍戏。因为他给别人的印象比较古板，所以大家很少有人敢同他开玩笑。可能他当时也很奇怪，为什么这个奇怪的女人老是喜欢烦我？”苑琼丹忆述。

苑琼丹说，因为林正英一直很严肃，大家都不敢接近他，可是，自己偏偏爱上了他的严肃冷峻，然后，在某一部电影中两人终于能合作一起拍摄，过程中苑琼丹加深了自己对林正英的爱恋。

后来，苑琼丹便主动追求林正英，但没想到，当她拍片后下班，主动要以车送林正英回家时，被他一句“我有脚我会走”就直接拒绝了。

后来两人在拍片中熟悉起来，苑琼丹更时常开林正英玩笑，和他嬉闹！林正英表面上没有反应，其实心中也是感动到心软。

在经过了苑琼丹苦追多时之后，两人终于幸福地一起生活。而且苑琼丹特意从跑马地迁居西贡，与林正英共同生活。

然而天妒英才，就在两人计划结婚的时候，林正英的身体却出了状况，知道自己时日无多的林正英为了不拖累苑琼丹，毅然向苑琼丹提出分手。住院后，林正英不想让爱人看见自己如此憔悴不堪的模样，所以他就跟身边的人说，不许苑琼丹到医院探望他。

起初苑琼丹不愿与他分手，愿意尽自己的全力陪伴林正英走完人生最后一程。但林正英希望自己走得更有尊严，所以在弥留之前强迫苑琼丹与之分手。

1997年，林正英还是先走一步了，苑琼丹闻讯后，感觉整个天都塌了下来，当时她正在剧组拍戏，虽然戏里她哈哈大笑，但其实心里却是比谁都难过，收工回到家后，她痛哭不止……

要送林正英当天，人们关注的是苑琼丹会不会来。因为她那时已跳槽到无线赶拍剧集《真情》，忙得不可开交，典礼那天她仍在拍戏，告假赶到后，苑琼丹在林正英的灵堂上披麻带孝，哭红双眼，以亲属身份答谢客人。其情其景，见者无不落泪！

林正英走了之后，苑琼丹一直无法走出阴影，所以很长一段时间她都没有谈恋爱，直到04年遇到“玻璃大王”黄乃扬，两人在美国注册结婚。

据了解，苑琼丹和林正英没有孩子，而林正英和前妻生下了一男一女！

1983年，林正英与前妻郑冰冰结婚。但在五年后离婚，子女抚养权归林正英，林正英决心将子女送往美国留学，计划到子女长大后，自己亦移居美国养老，然而那样的计划最终仍没有实现。

虽然苑琼丹与林正英并没有结婚也没有生子，但那段爱情却是比谁都还要真挚，如今苑琼丹也找到好的归宿，相信林正英也会永远安放在她内心深处的。


她不开心要分手4种最有效挽回法

女朋友不开心要分手能挽回吗？如果你的女朋友因为生气了和你分手，你要搞清楚是什么原因导致她生气不开心了，是因为劈腿还是不够关心她，又或者是跟你生活没有情趣，对她不够温柔体贴？还是家里人不同意两人在一起？你要一步步弄清楚女友想分手的真相，具体是什么，才好做出下一步的决断。如果经过一段时间的深思，发现你还很爱她，那试试以下的挽回方法。

现在分手已经成了女生在恋爱过程中，发泄情绪的一种方式，或是因为你惹她生气，或是因为你不经意的冷落了她。她之所以主动提出分手，无非就是想引起你的重视，其实这种情况反而简单了，既然她想得到你的重视和关心，那你给她就是了，但你首先得真诚向她道个歉，让她原谅你平常不小心的冷落了她，并答应她以后会更加关心和疼爱她，一般情况下，她会原谅你，并重新回到你的身边。

她既以提出分手，就证明自己身上一定存在着她无法忍受的地方，或是感情上的，比如不够关心她，或是生活上的，比如一些不好的习惯。总之你身上一定存在着你自己都没有注意的毛病，这时候你就要认真的反省自己，并向她保证一定会悔改，要让她看到自己悔改的决心，要让她对你重拾信心，她才会选择继续和你在一起

如果你已经见过她的父母，且她父母对你的印象还不错的话，你就可以寻求她父母的帮助。先将你们分手的前因后果跟他们讲一下，再主动说一些道歉的话，先要征得他们的原谅。父母都十分看重自己儿女的情感生活，在你讲完这些话后，她的父母一定会先责怪你一番，你要接受他们的责备，再表达一下希望能够挽回她的意思。父母们出面，那基本上就没问题了，毕竟女孩子都很听父母的话，她父母出面调解，你们之间的矛盾基本上就可以化解。

在谈恋爱的时候，很多男生应该都遇到过这样的情况，那就是女朋友突然坚决说分手，你也确信最近没有做错什么事，但是看她态度坚决的样子，似乎没有什么缓和的余地。面对这样的她，似乎除了答应以外就没有什么好办法了，但一定要谨记，千万不能因为分手了就放弃，只要你努力，把她追回来是没有问题的。

温馨提醒:

现在的情侣说分手就分手，仿佛都将爱情当做儿戏，说到底还是现代的年轻人对于爱情的观念还太过幼稚。彼此的包容和理解亦是爱情的初衷，唯有明白爱情的来之不易，明白之间的缘分难得，你们的爱情才会得到圆满美好的结局。
【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


房屋缺角风水大忌 不懂化解富贵难求！

好的住宅是符合风水学中所讲的八方合满，房屋缺角简单来说就是指房屋的某个方位缺失了一块，从而导致住宅不是方方正正，而是各种不规则的形状，户型好的房屋长期居住下去有利人的磁场，对家宅运势也有着帮扶作用。

缺东北角
东北角在风水学上寓意着子孙、男孩。房屋中如出现东北缺角子嗣运不旺盛，女性难以怀孕或容易流产。家人容易变得懒惰，事业发展受阻。若房屋中东北角是厕所的位置，多主家中男孩不听话，难以管教。且容易引发腿脚关节问题。

缺东南角
东南角代表财位、女孩，这个方位如果缺角或者还是厨房、厕所的话，主女孩不听话，容易受到伤害，家中财运容易受到影响。严重的还会影响家中财运不好，赚钱辛苦，难以有大额收入。儿女学业不佳，尤其对家中女宝影响最大。社会关系紧张缺少贵人。

缺西北角
西北角在风水学上最严重的缺角，寓意着男主人。房屋中西北缺角容易引发男主事业不顺利，频繁更换工作极其不顺。亦或者男主常年出差不在家，严重的是家里根本没有男主人，常年单身独居的女性朋友看到这篇文章，赶紧确认你的房子是不是缺失了西北角，因为住在这种布局的房子里很难找到合适的对象。在健康运势方面容易出现失眠，神经衰弱等，对男主人最为不利。

缺西南角
西南角指的是女主人，缺失西南角代表着女主人在家中地位不高，容易招惹小人导致邻里关系不和谐。各方面的运势都会受到影响，健康方面尤为注意。

新婚夫妻中缺失了西北、西南角会导致双方地位不平等，感情不和的情况，容易出现争执，影响夫妻感情不利于家宅稳定。

文转自搜狐


前中国首富难有好结局？

2021年1月1日，彭博亿万富豪指数出炉，农夫山泉创办人钟睒睒以778亿美元身家位居中国首富。同月15日，钟睒睒因“个人理由”辞去万泰生物公司董事长等一切职务，令当日万泰市值蒸发120亿人民币。

对于首富突然辞去要务，外界有声音指是急流勇退，是参考前首富马云“神隐”的部署。如果前车真的可鉴，那么“前中国首富们”的下场又是如何？

被誉为零售神话的黄光裕，为国美集团创始人，掌控国美零售、国美金融科、ST美讯及中关村等多间上市公司。2004年首次成为胡润百富榜首富，身家估值约430亿元，三度问鼎胡润富豪榜，却三度获得减刑。 事缘在国美上市前，黄光裕不旦延期支付生产商货款，更在上市后大玩“金融操作”，终在2008年被控内幕交易、洗钱、非法经营、行贿、空壳上市、偷税等多条控罪，判刑14年，经减刑后至去年才获释放出狱。
黄光裕2010年被捕入狱，身家蒸发逾200亿。

作为大连万达集团创始人，在2013年首次位居中国首富，更在2017年超越李嘉诚成华人首富。当年，王健林的事业巅峰坐拥逾200个万达广场、80家五星饭店、1,300家影院等。

“先设定一个小目标，比方说挣一个亿！”谁知小目标会变成大债务。

2017年，中国政府为免人民币继续贬值而收紧企业海外投资。王健林在外投资逾2,451亿元人民币，不幸被当头棒喝。同年6月，银监会令银行排查包括万达集团等多间公司的授信情况，更对其境外投资要求“六项管控”，结局引发集团股债大跌、股东退股，而王健林身家则大缩水。

时至去年，有传出其美国连锁影院AMC不敌疫情而面临破产，王健林甚至要卖出美国芝加哥物业度过时艰，债务缺口或达4,000亿人民币。

2014年，马云以1,500亿人民币资产首次问鼎中国首富；5年后，马云辞去要职、卖股套现、淡出阿里。时至去年上海外滩金融峰会，马云字字珠玑地批评监管机构“扼杀创意”、“当铺思维”，疑惹起局方关注。

“在中国，打败你的可能不是技术，而是一份文件。”

去年11月3日，外界形容“史上最大IPO”的蚂蚁金服在港上市被紧急暂停。华尔街普遍认为原因是马云“锋芒毕露、功高盖主”，令蚂蚁估值减少1,400亿美元。

其后局方更对阿里系展开反垄断调查及被罚款，亦带起海外相关讨论。阿里巴巴的股价都只能逆市下跌，而马云也不再现身公众场合，“神隐”近3个月。

马云曾明言：“所有中国富豪只有两种下场：入狱以及死亡。”

而“消失”了两个多个月的马云，1月中透过视频连线形式，与全国100名乡村教师面“云”见面，线上对话，并称“等疫情过去了，我们再见面！”。

报导又引述马云公益基金会指，这段时间，马云投入了不少精力研究教育公益，前不久还去了并校后的乡村寄宿制学校桐庐县玉华小学。

89年哈工大毕业后，郭建新就成为了中国易货贸易的“鼻祖”，用一笔30万元的纽扣换回180万元的小径木。

91年末前苏联的解体，郭建新抓住了二手船贸易的契机，随后的钢材贸易，直接做到哈萨克斯坦最大钢厂在亚洲最大的代理经销商。

95年去了南非约翰内斯堡成立了“圣约翰投资基金”人工养鸵鸟。短短5年间，易货贸易鼻祖“郭建新”依靠国家鼓励和前苏联解体等各种机遇，积累了约1亿现金资本。

从96年起，将全部精力财力投资做荒漠化改造项目“高杆菠菜”，只用了2年，疯狂兼并的郭建新控股的沃地莱集团旗下已拥有14家农场，一家美国纳斯达克上市公司，总资产规模耕地超过10万亩，草原7,800平方公里，员工总数达到1.1万人。是在中国除了新疆建设兵团，黑龙江农垦集团以外的第三大农业集团公司，拥有中国最大的独立养鸡企业、苹果梨加工基地、沸石加工公司，集团覆盖资产超过150亿元人民币。

郭建新98年与澳洲诚信基金签订“科尔沁草原改造荒漠化建立生态城”的项目，澳方投资30亿美元，但因亚洲金融风暴，澳洲诚信基金轰然倒闭，空亏一篑，引发了郭建新集团的资金链断裂，致使郭建新与其合作伙伴合作关系破裂，已致被判入狱，辉煌一时的郭建新就这么倒下了。

荷兰籍华人杨斌创造了从孤儿到富豪、从穷留学生到特首的神话。据说，因杨斌向朝鲜献金，被金正日认为义子，内定为朝鲜打开国门的第一个“新义州特别行政区”长官。

杨斌少年时靠奶奶摆茶水摊赚钱抚养长大，18岁参军，25岁移居荷兰，27岁创业，38岁列中国富豪榜第2名，仅次于希望的刘永好，39岁被金正日认为义子，40岁成为阶下囚。

2003年7月杨斌因金融诈骗等六项罪名，遭到沈阳法院判处十八年重刑，距他跻身中国富豪排行榜不过短短两年不到的时间，内定朝鲜新义州特首更不满一年。

可以说，杨斌大起大落的悲剧，是中国特殊政经环境的必然产物。

仰融毕业于西南财经大学，拥有经济学博士学位。2002年年仅46岁的他领导的华晨在纽约、中国香港和上海三地拥有六家上市公司，在2001年的《福布斯》中国富豪排行榜上，仰融以70亿元的资产名列第三，被称为中国资本市场的大鳄。

2002年10月23日，《上海证券报》披露了仰融被捕的消息。申华控股公告，公司于10月21日接辽宁省公共安全专家厅通知，仰融因涉嫌经济犯罪被辽宁省检察院批准逮捕。辽宁省召集国家计委、财政部和人民银行等部门召开联合会议，决定将华晨部分资产由财政部划归辽宁省。至此，仰融的梦想完全破灭。

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代 表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


身体的这8个隐私部位，越丑越健康

“爱美之心，人皆有之”，尤其是女性，看着那些前凸后翘，肤白貌美的曼妙身姿，不仅男性鼻血直流，女性同胞们更是羡慕不已。

其实这些美好的肉体，在大屏幕前惹火性感，但其实有可能存在某些健康隐患！你知道女性这些隐私部位越丑越健康的呢！

屁股大的人，心脑血管就好。心脑血管好很多人都知道，凡是身材好的女性屁股都不会很大，而屁股大的女生通常也会很自卑，那么究竟屁股大影响美观吗？据悉，一般屁股大的人体内坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。而且大屁股的人患糖尿病的风险也很低。

现在很多女生追求纤细的美腿，对于自己的大象腿非常不自信，但丹麦一项为期12年的深度研究显示，腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。研究人员认为，大腿围的长度可能和心肌的重量成正比。大腿越细，心肌重量也较轻。

大腿周长有60厘米以上或者腿部肌肉强壮的女性，心脏的功能就越健康，还大大的降低了早亡和患心脏病风险大大降低。

乳房越大，尤其是d罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲，乳房小的人则不会。

而过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，“过重”的乳房让脊柱发生变化，因此，胸部大的女性一定要戴合适的胸罩，运动时最好穿束身胸罩，减轻背部负担。乳房小的女生则会看起来身材更加挺拔。

老的慢如果身上有很多痣，不仅影响美观，还会增加患皮肤癌的风险，但是有痣者与无痣者相比，多痣的人看起来要比实际年龄看起来年轻6-7岁，而且患心脏病及骨质疏松症的疾病概率也比较低。

生物医学专家拉尔夫-霍尔姆博士表示，人的外耳越大，耳道获得声音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。理论上讲外耳廓大的人听力要好些，是因为它收集声波的面积大。

扁平足，腿部受伤少美国最新研究发现，平足的人脚和腿部受伤少，20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。足弓弧度太高，难以贴近地面。扁平足的人，应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋，否则易患足底筋膜炎；高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫，减少震荡对脚部的伤害。

鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气。但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待一到两个小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气，以防缺氧。

人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多，因而跑步费劲，减振效果也差。平常走路时，人们并没有什么感觉，但是奔跑时，脚趾就必须承担更大的推进力。脚趾越长，运动时需要的能量就越多，肌肉负荷会更大，既影响爆发力，又影响耐力。


【大山大泥】跟身体对话·果菜皆珍贵 粮食配到隔离家

作者：黄辉聪

“老板，有没有安排粮食到隔离家庭？”收到讯息，一位女士和家人出席宗教活动，主讲者随后确诊。女士的家人也被感染，她的报告呈阴，但也必须在家隔离。

第一次收到类似讯息，是去年4月行动管制令时期（Movement Control Order/MCO，2020年3月18日开始，为期47天）；关于新冠病毒，各方仍在摸索，政府也试着各种手段来阻断感染链，叫大家“duduk dalam rumah”。

“老板，不用了，我找到人安排了”，我还没来得及安排，对方又来讯息，想来情况很急。随即，我们拟出一套标准，戴口罩和勤洗手之外，送货也戴上手套；司机外送时，把食物箱放在客户的家门外；如果客户是自行领取，就坐在车内，打开车尾厢，让我们把食物箱放进去，完全没接触。

在园里，工人采收的作物都放在亭子，工钱藏在指定角落，其他沟通都靠电话留言。我不喜欢这种沟通，但也得适应。夫人倒是快手，客户发来一连串留言，要香蕉、黄梨、菜、新村鸡鲜蛋，间中还聊天，她都能一一记录。

渐渐地，大家都跟着新常态生活。

进入下半年，疫情渐缓，但一场沙巴补选使疫情恶化，一直拉扯到今年，还出现变种病毒，身边也陆续有朋友确诊。

一边警惕，一边发货；也跟大姐学着帮助一些隔离家庭，我负责粮食，她协调病患和医生之间的沟通，先是解读确诊报告，了解CT值（Cycle Threshold Value），中文称“循环数阀值”，一个大家搞不懂的名词。

为方便病患明白，就直接用“载毒量”来诠释，CT值偏低（20至25）就是体内病毒浓度较高，如果控制得好，14至20天后，CT值会逐渐变高，到了30以上，毒量受控，传染力也下降。

千万别去网上抄下一大堆什么病毒RNA浓度、聚合酶链反应检测（RT-PCR）等资料，自己搞不懂，还传给确诊者，只会影响情绪。每日确诊、死亡病例或自杀新闻也都不转发。

在前线抗疫的医生朋友，甚少转寄讯息，如果有，那是“必读”，也可分享。“读了这篇，我就放心多了，谢谢。”一名确诊者曾经这样回应，那是国外一名确诊大学生所写的隔离日记。

孩子还小时，外婆教他们念神台上的金漆字“出入平安”；平时甚少关注。但疫情期间，突然觉得，“出入平安”是一股强大的信念。

这四个字，贴在门楣之上，也可以在车内的小挂牌看到，台湾还有“出入平安”旅行公司，几乎有华人的地方，就有“出入平安”。

从字面上来看，就是平安出门和回家，但深一层来想，从出生到死亡、吃喝到拉撒、出嫁到娶亲，一生皆与“出入”有关，因为未知，所以期盼“平安”；疫情期间，为了讨生活而必须出门，就有未知的感染风险，也更需要“出入平安”。

多年前，女儿要“出”世的那个早上，爹来电说，“今早和你娘在家给先祖上了香，还去了六间庙，求诸天菩萨保庇，孙女平平安安……”电话这头，我抱着刚出世的女儿，听了大哭。

多年来，我天天跟娘通电话。这一年多，娘更常说，“今天求了菩萨，要保庇你们出入平安。”、“娘，我也求菩薩保庇，让你们每一天出入平安。”

这一次，认认真真的，带着儿子给菩萨上香。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


安邦谭公爷文昌庙 学子求佳绩最灵

位于安邦新村16路的“谭公爷文昌庙”，每逢正月初一至二月初三文昌诞辰期间，许多家长会把握这一年一度的“黄金文昌月”，纷纷携带孩子鱼贯涌入神庙，唯一目的，就是来这里点一盏文昌灯，诚心祈求庙宇主神之一——文昌爷爷，能够好好关照他们家的孩子，保佑孩子智慧滋长，学业顺利，成绩顶呱呱！

据悉，已有无数家长见识过文昌爷爷天大的庇佑力量，本来资质普通，顽劣无心向学的孩子，忽然一夜之间开窍，变得专心致志，用功读书，整个人脱胎换骨，从此“满江红”惨不忍睹的成绩不复再见，反而拿A的科目就越来越多，当真是匪夷所思！

其中一位家长线人，日前找上《新生活报》采访部，开心分享孩子们自从点了“谭公爷文昌庙”的文昌灯后，变得越来越聪明乖巧，成绩非常理想，还建议记者一定要登门拜访一趟，告诉大家在大马有这样的一间文昌奇庙，以飨世人。

记者慕名而至，远远就看到主坛三大主神——谭公爷、文昌爷，以及鬼谷仙师神像的后方墙壁“有料到”，灯光一闪一闪的，凑前近看，只见墙壁分成若干小方格，每个小方格内都有一张文昌爷圣像的卡片在坐镇，卡片前是一小盏莲花灯，一直保持亮灯状态，而灯前又有一小张黄色马尼拉卡，卡上写有几个同姓名字、年龄、考试科目，以及心愿等内容。

成绩包尾 点灯拿7A

从庙宇主持范会顺（别名“牛伯伯”）口中得知，原来这就是传说中的文昌灯，而目前已有超过200户家庭来这里点灯，并且数目与日俱增。

“文昌位的编排，是由上到下，即最先来点文昌灯的信徒，我们就把该信徒的点的文昌灯放在最上层，接着顺序编排而下……”

看到这里，或许有人会问，文昌位的排列高低，是否会影响一个人的文昌运？因为有的人可能认为文昌灯放得越高，越接近天上神明，能得到更多的保佑力量，也有的人坚信放中或下层，靠近文昌爷神像的位置，效果会更好。总之，众说纷纭，莫衷一是，究竟何方说法才准确？

面对记者的疑问，牛伯伯笑言，其实文昌爷对每个信徒都是一视同仁，文昌位没有高低之分，效果同样好，因此不必担心位置分配的问题。

牛伯伯透露，来求文昌爷爷加持庇佑的，大多数都是六年级或一年级的小学生。六年级因为要考UPSR，成绩与中学分班画上等号，对前途影响深远，所以很多家长会为这个年龄层的孩子点灯祈福。

至于一年级的小朋友，由于刚从幼儿园升班上小学，面对一个全新的陌生环境，家长们都很担心孩子压力太大无法适应，因此也会来这里点灯，求文昌爷爷做孩子的“监护人”，使孩子安心求学，因为有文昌爷爷在罩住。

他拿自身孩子为例：“像我的大女儿和二女儿，小学时代的成绩只是普普通通，自从拜了文昌爷爷，点了文昌灯以后，全部成绩都大有改善，尤其大女儿的改变最明显，成绩也是孩子之中最优秀的，如今在某大专深造金融科系。”

至于其他信徒的案例，他坦言很少过问，但印象最深刻的，就是有位孩子从小学一年级到初中三，成绩一直都是包尾，后来点了文昌灯后，成功在SPM考获7A佳绩，引起校园一阵不小轰动。

另一方面，不说不知，除了中小学生，以及少数大专生外，也常有考车人士，或是应征工作者，因为担心失败而来点灯求个心安，事后果然都顺利通过考验，达成心愿。

“说到这个，我想起这里有位从事保险业的女信徒，每逢保险升级考试来临前，都会来这里点文昌灯，现在职位可是扶摇直上，越做越高了！”

由此看来，文昌爷爷不仅保佑孩子学业聪明，智慧大开，也能使在职者工作顺利，事业蒸蒸日上呢！

求获庇佑 神坛前打杯

考虑到每位信徒的经济能力，因此“谭公爷文昌庙”的文昌灯一共有三种。第一种最经济，一小盏6令吉的文昌灯，能持续燃灯两天时间，通常用在一些短期进行的特定考试，如驾驶、会计、职业升级（保险业）等；第二种较大盏的莲花形文昌灯，收费28令吉，可持续点燃长达一个星期之久，多用在一般学校考试。

如果经济能力许可，牛伯伯建议信徒不妨点长期性，一年只收60令吉的文昌灯。只需把考生姓名、年龄、考试名目、考试科目，以及心愿写在小小一张马尼拉卡上，把它放入文昌灯座内，之后在神坛面前打杯，只要打到一正一反的“胜杯”，即表示在一年时间内，该考生能得到文昌爷爷的庇佑。

“一年之后，如果觉得满意还想继续，只需在正月初一至二月初三期间，前来神庙重新点一盏文昌灯即可，那么就可年年得到文昌爷爷的庇佑了。”他说。

万一第一次打的不是“胜杯”，而是“笑杯”（两片皆仰，平面向上），或是“宝杯”（两片皆俯，隆面向上）呢？记者问。

对此牛伯伯有条不紊回应：“根据过往的经验，如果连续两次都打不到胜杯，很大可能是考生性格顽皮，不爱读书整天玩电脑，惹得文昌爷爷不高兴。这个时候考生就要诚心向文昌爷爷坦承认错，并承诺改过自新，用功读书，之后再重新打杯，如果打到‘胜杯’，即表示文昌爷爷已接受考生的诚意，只要遵守诺言用功读书，必能考取佳绩。”

三管齐下 考取好成绩

如果情况是孩子目前居住的环境相当嘈杂，例如书桌和电视机为邻，或是屋外有工程施工，导致无法专心读书的话，牛伯伯表示，他会尝试跟家长商讨，看是否有什么解决之道。

“总之，先让孩子有一个绝对舒适，且能专心读书的空间，是考好成绩的基础。接下来，就是文昌爷爷发挥力量的时候，再加上孩子配合用功读书，三管齐下，要考好成绩，不是痴人说梦话。”

鉴于目前庙内只有320个文昌灯座，名额有限，因此一般情况下，每个家庭只允许点一盏文昌灯。如果家中有多位孩子要考试，建议以合家名义点灯，一律只收60令吉，既省时省力省钱，又省空间。

“除非家长执意要为每个孩子个别点灯，那我们也没有异议，只是这样的案例很少，以往也只有一户拥有四个孩子的家庭那么做，毕竟点灯费用是以盏计算的。”

牛伯伯提醒大家，点文昌灯以后，每逢考试前夕，记得一定要来庙里拜拜，提醒文昌爷爷对你格外关照。若想进一步增强文昌运，记得带上供拜品如葱、蒜，以及芹菜，包您读书“聪明”（葱）、头脑“会算”（蒜），做事“勤勤力力”（芹菜）！

忠实信徒考试前点文昌灯

已婚的谢女士，家住安邦新村，是“谭公爷文昌庙”多年忠实信徒，举凡神庙所提供的各项服务，包括新居入伙择日、家宅风水、年运批算、安神开光、相命、八字、结婚择日，以及点灯祈福等，她每一年都不会错过。

“我本来想为两个女儿（1年级、3年级）点文昌灯的，听说很灵验，但师父（牛伯伯）站在我们家庭经济能力的立场着想，劝我等女儿长大一点，大概6年级要考UPSR的时候再说，因为那个考试比较重要，点文昌灯才显得更有价值。”


爸妈以为车被偷其实是12岁哥哥带妹妹偷开

爸妈以为车被偷，其实是12岁哥哥带妹妹偷开父母车狂飙100公里。

7月18日，中国湖州南浔，有人报警说家里丢了东西，是一辆越野车。民警查看轨迹，发现这车正开在长深高速上，时速狂飙至120码，往江苏奔去。开车的人，正是报警人的儿子，年仅12岁。当时，车上还有他妹妹，目前兄妹俩已被民警安全送到家，对孩子和父母都进行了批评教育。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


住豪宅风水一定好？ 风水师：房子过大气难聚

古代风水理论有“屋大人稀是凶屋”一说。道理很简单：在一个10平方米的房子里，装上1匹的空调，半小时房间就凉下来。可当把这台1匹的空调放在100平方米的房间里，就显得无能为力。人体就像这台空调，房子越大，就会消耗人体越多的能量。所以，住在很大的房间会比住小房更难入眠，这种现象其实就是能量场的不对称。

人体是有磁场的，在我们身体的外表，存在着一层肉眼看不见的气场，这种似光晕般的“气场”在特殊照相机的拍摄下，能清楚的看到。古人称为“气”，并且认为“气”是维持生命的根本，气散则人亡。人正是因为有了这层气的保护，身体才不会受到外界不良因素的侵袭而致病。居住在空间很大的房子，人体的气就会出现“虚损”，如果人体能量一直处于向外散发耗泄的状态，加之人在进入睡眠状态时，这种气自身会达到最弱，那么就会出现睡眠多梦、极易敏感、精神恍惚、性格胆小、容易中邪、多愁善感等症状。

万物都有磁场和吸引力，人要保持充足的精气神，就必须在磁场稳定、能量交换平等的空间中才能得以保障。居住在太过空旷的房间，人体磁场与房子磁场进行交换，达到一种平衡稳定的状态，需要很长的时间，而且这种交换过程让人体的能量损耗特别大。比如睡觉时要盖被子，被子本身没有温度，但却能带给人温暖，就是因为人体与被子发生能量交换时，被子会把人体传导的热量储存起来，使人体能量不至于过快过度的消耗，从而觉得不冷的缘故。

风水学讲究“藏风聚气”。其中“气”，就是要把来自宇宙、地理的好磁场吸纳聚集起来，为我们所用。房子如果能聚气，就会减少人体阳气向外的过度耗散，人的心灵也容易安静下来。小孩为什么都喜欢在门背后、桌子底下、墙角处等狭小的空间里玩耍？这是因为小孩的磁场很弱，在狭小的空间里，孩子的人体磁场很快能与外界磁场交换后达到平衡，就会有了安全感。小空间是气场围着人转；大空间是人围着气场转。

房子除了总面积不要过大外，卧室面积也不宜大，卧室过大与房子大的风水危害是一样的。古代帝王富有天下，但睡觉的地方却不大。占地155000平方米的故宫中皇帝的卧室也只不过10多平方米，“龙床”竟然和百姓的普通睡床一样大。而且皇帝在睡觉时，床前还要放下两道帘子，空间变得更小，这就是为了聚气，确保“龙体”健康。还有一些达官贵人的故居，虽然是小桥流水、亭台楼榭，但卧室部分都是很狭小的，也就是10多平方米左右。屋小有利于控制气流，使卧室气流能与人体内气运行速度相符，才算是好风水，也符合养生之道。

适宜人居住的好风水空间，不仅平面上不易过大，高度上也不宜过高。大家去过庙宇、神殿，这些建筑物的空间高度会比较高大，仰望会让人产生敬畏感，尺度超人的建筑物是神的空间，普通百姓居住的住宅，2米多到3米多不等的高度便可以了。

关于藏风聚气的风水知识还有很多，但总体上只要把握住“藏”这个字的意义与内涵，就能得到一个气场稳定的好家宅。


惊悚地带7： 新加坡二战军用医院 虐死战俘阴魂不散

第七站：新加坡旧樟宜医院

来源：旧樟宜医院建于 1930年，曾是军用医院，据传很多战俘在这里被折磨至死，导致阴魂不散。因此在旧樟宜医院里看到不同种族的鬼，是很平常的。

新加坡的旧樟宜医院，是鬼故事满天飞的一个鬼地方，不仅有人看过油鬼仔出现在病房处，也有人看过不明鬼影和听到奇怪的声音，听说被传闹鬼的还包括医院的停尸间和一个酷刑室。

除了闹鬼的旧樟宜医院，在附近的一座旧的突击队军营也非常猛鬼，尤其是那令人闻风色变的“魔鬼图”！

在10年前，有一群突击队员在其中一个军营受训。就在一个没有月亮的夜晚，为了打发时间，其中一名突击队员在房内以非常凶猛的图形组合成他们的突击队符号。然而，这高超的画工使得图案过于逼真，反倒让人看了生畏，于是大家都替它起了个名堂，叫做“撒旦的脸孔”。

为了排除大家心中的恐惧，长官决定把图案漆掉，但怪事就发生了。无论漆上多少层的油漆，那张鬼面孔隔天早上又再次浮现，这无疑让所有人都吓破了胆。

最终，长官必须下令把那个绘有“撒旦脸孔”的房间封死。常有一些吃饱饭没事做的人前去探个究竟，结果发现，有一间房间被3道砖块墙壁封了起来……

呼吁公众 不要进入

回到旧樟宜医院的酷刑室，二战期间，有许多战俘和华人在那里被折磨至死，导致许多冤魂在那里阴魂不散。虽然是鬼话连篇，但有关当局都有派人在旧樟宜医院和旧军营一带巡逻，并建议公众留在建筑外围观探，不宜进入里面。

这座旧樟宜医院的对面是樟宜监狱，它是由英国殖民时期的建筑师在20年代早期修建。旧医院当年被英国列为新加坡东边的守卫军事地点，因为医院的小山顶可以俯视东边和海岛的南边大部分地方。

二战前10年这座古典7层高的建筑被用为军事指挥处和营房，在小日本侵略期间樟宜区被视为第一个攻击目标，在短短的两天，旧医院便由小日本占领改为照顾受伤士兵和平民的军事医院。直至1997年2月，这座旧医院才正式关闭。

关于医院闹鬼的传闻早在40年代已经开始……

这座悠久历史的医院，经历了二战，目击新加坡沦陷和战俘酷刑的发生。所以，经常有人看到不同国籍的异物游离。

闹鬼闹得最厉害的地方除了太平间就数2楼的酷刑室，这间房间用红白塑料带围住，全间医院就只有这间房是这样。

它和医院其他房间不同的是墙壁末端上面是完全独立，墙壁由很结实的材料建成，而且没有扫上任何油漆。里面的混凝土建筑结构好像是为了将一些东西紧紧的扣在地板上，而更可怕的是里面还有一条铁链，一边是松松的吊在那边，而另一端则固定在墙壁上，甚至还可以看到褐紫红色的血迹仍然留在地板上！

据说有很多文件证明在二战间，很多重量级的领袖和战俘扣留在这座旧医院里，但是大多数的人被拉进去之后再也没出现过，相传是被拷打至死。

走入探险 抬着出来

直到今天，旧樟宜医院废弃已有20余年，许多喜欢找刺激的人经常晚上去那里“冒险”，出事率也是出奇的高……

在2009年10月5日晚，有4个年轻人一起去樟宜医院冒险。因为医院废弃时间太长，所以医院大门已经被许多废墟堵死，他们只能从侧门翻墙进去，翻进去之后几个人来到了医院大厅，到处都是灰蒙蒙的景象。胆子大的一个就提出去2楼的太平间，于是来到非常阴森的太平间门口，看见一个木窗，里面就是停尸间。他们几个人用力拉拽木窗，想从木窗爬进去，但是不论怎么拉都拉不下来，看样子很脆弱的木窗为什么拉不下来。

这时候，他们开始感到恐惧，决定准备返回一楼，就在往前没走几步的时候，木窗自己掉下来了，几个人纷纷回头，吓到不行。其中一个“女冒险家”被吓到无法行走，最后在另外一个女冒险家的扶持下掉队回家，另外3个男孩子继续在里面探险。

第二天“女冒险家”接到电话，说其中一个男子被抬出来，说是突然晕倒全身抽搐，立即送去医院，至今还在医院躺着，医生说病因不详……

拍成电影 导演死亡

基于这是传说中新加坡闹鬼最凶的地方，后来有一群年轻电影人获准进入旧樟宜医院拍摄纪录片，他们请来道士，还有爱好研究灵异现象的人，以现代化仪器来探测灵异现象。结果，他们都在拍摄过程中遇到灵异事件，还发现到所捕捉的画面有难以解释的“鬼影”。

这部惊悚片犹如英文版的《The Blair Witch Project》（女巫布莱尔计划），上半部以轻松诙谐的纪录片方式来交代故事的来龙去脉，后半部就跌入一般恐怖片的俗套桥段。

这部在2010年在新加坡上映的《幽灵樟宜》（Haunted Changi），很多人看完后感到特别的真实。而且查了相关资料，导演确实死了，而其他拍摄者依然是灵异事件继续缠身！

还有一位将此影片看了好几遍的新加坡网友说：“看完其实有点精神崩溃，也不知道被吓到几次然后骂多少脏话了……也不知道为什么我还可以很冷静的熬夜写出这种观后感，虽然我写出这种满满吐槽的观后感，但可以的话，还是希望不要再看。”

据说，当时拍摄队伍在现场遇到了不可思议的事情，尤其是从影片的对白看得出，当时的气氛是多么的令人恐惧……

蔡厝港坟场卖盐给鬼

其实，根据新国友人说，在新加坡除了旧樟宜医院闹鬼外，还有一些地方也是非常猛鬼的。例如著名的“蔡厝港卖盐给鬼”，便是其中最多人提起的鬼故事。

据说，如果你要和鬼魂做生意，你可以趁半夜带着一包盐到新加坡最大的坟场：蔡厝港坟场，选定地方“摆摊”做生意。摆摊的时候，你需要跪下，低下头之后，把双手举起，手掌张开，等待顾客上门，不论发生什么事，你都不能抬头。

录像过程荧幕泛白

每年，新加坡超自然侦探都会做实验来印证这个谣言。有一次，他们根据风水师傅的计算，来到墓地里阴气最重的地方，也就是靠近新坟墓的地方。

其中一名侦探摆摊卖盐之后，其余的围观者便移到远处观察。他们也设了2台摄像机来全程拍摄，40分钟之后，事情发生了！

录像过程中，荧幕突然泛白，仿佛是一道光照进了相机，几分钟之后，摄像机才恢复正常。但周围哪来的光呢？这道光会不会就是前来买盐的鬼魂呢?

此外，莎琳汶海滩的日军凶灵、蔡厝港婴尸事件、榜鹅海滩的二战冤魂、夺人命的死亡悬崖、火车铁路旁的无头魂、咖啡山的诅咒、快乐山坟场、巴西立女鬼阴魂不散、勿洛北母子冤魂等等，据说都是新加坡猛鬼实录的重要地点。

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《灵异奇闻》看这里
灵异奇闻


所穿的袜子千人缝制慈禧上厕所用什么纸？

要说起古代皇宫里的权力最大的人，大家第一时间想到的一定都是皇上。不错，历朝历代都是皇上拥有着近乎至高无上的权利，而且也享受着九五之尊所应该享受的荣华富贵。可你有没有想过，历史上曾经出现了这样一个人，她虽然不是皇上，却手握重权，甚至连皇上都要听她的，而且她享受到的荣华富贵甚至超越了历朝历代的天子。说到这里有些小伙伴应该大体猜的到这个人的身份地位了吧，没错，她虽然不是皇上，但确实皇上的母亲，也就是咱们所说的太后。

可具体是哪一位太后大家可能就不是很确定了，毕竟历史上还真的是曾经出现过不止一次太后控制了皇上，垂帘听政的事件。那如果小编再继续提示你们，这个女人经历了三位皇上，而且纵情享乐不理朝政，最终搞得国家被侵略者蚕食的支离破碎的。这下大家应该都猜到了吧，没错，这个人就是清朝的慈禧太后了。

毕竟说到慈禧太后，她还真的是没做过什么对国家有贡献的事情，好像唯一的爱好就是自己享受。吃的是山珍海味满汉全席，穿的是绫罗绸缎金银珠宝。哪怕是在国家最需要钱财的时候，她还如此的浪费着国库里的钱，全然不顾江山社稷，据说她穿的袜子都是需要上千个裁缝同时缝制将近一个月才能完成的，小编就纳了闷了，就一双袜子，要那么多讲究干嘛，难道非要穿那么好的袜子才能走路吗。

不过回头想想，她也不怎么走路啊，出门基本上都是八抬大轿的，只能说她完美的诠释了晚清是的黑暗腐败的样子。

就在小编以为这就已经够会享受的时候，慈禧太后的厕纸却又一次颠覆了小编的认知，这个家伙就连上厕所用的厕纸都要经过五六道工序，需要喷水，发潮，还需要熨斗熨一下，这样做出来的纸才是最好的，也最能让慈禧太后满意。这可大大超乎了小编我的想想，不论是她吃的有多么浪费，穿的有多么奢侈，用的物品有多么昂贵小编都能接受，毕竟这些腐败也都是在正常人的认知范围之内，但是这个厕纸小编就不能忍了，就为了这种东西也要这么劳民伤财，简直是天理难容啊。


租豪宅招人拍色情片中国男子在泰国被捕

8月6日下午，泰国春武里警方逮捕了一个拍摄色情影片团伙，其中包括33岁中国籍男子李某，24岁泰国华裔男子阿忠，以及20岁泰国男子A某和23岁女子B某，当场缴获了一台摄像机及其他配套拍摄用具。

据悉，此前泰国警方逮捕了涉嫌诈骗和违反《计算机犯罪法》的1名嫌疑人，通过扩展调查发现，有一中国团伙在曼谷及芭提雅地区，招募泰国男性和女性合伙拍摄色情影片，并计划在中文网站上传播。

警方初步调查得知，该团伙于8月4日着手拍摄，并在泰国春武里府梭桃邑区租用了一栋带泳池的豪华别墅作为拍摄地点。8月5日晚23点，当地警方持法院搜查令对该别墅进行搜查，发现了正在拍摄色情片的4名嫌疑人。

其中，中国籍男子李某为该团伙头目，负责拍摄，阿忠担任翻译，A和B分别为男女演员。据了解，A某每天可得到6,000泰铢的报酬，B某每天可得到20,000泰铢的报酬。目前，警方指控上述4人合伙制作色情内容，并拘留至当地警局做下一步起诉。


头发越掉越多 吹头发有很大关系

地上的头发越扫越多，原来是因为你有“这些”吹头发的坏习惯。
洗头不辛苦，辛苦的是掉头发！每次扫地都感觉头发掉得吓死人，再掉就要秃头了！
根据kknews报导，如果用错误的方式来吹头发，真的会增加掉发的风险！以下的地雷，你中了几个？

1 | 距离太近

吹风筒与头发的距离至少要有20公分才能避免脱发，而且在一个部位停留的时间最好不要超过3秒钟！爱贴着头皮吹头发，就等于在吹头发的时候“烫”了头，对头发的伤害很大，变得脆弱容易断。

2 | 高温吹头

使用超过100度高温吹头发，会破坏毛发中的蛋白质造成脱发，所以大家最好用低温吹头~ 虽然高温可以比较快让头发干，但是也很伤头发！

3 | 先吹发梢

应该先吹发根，不然发根会一直滴水，头发就永远吹不干了。大家应该先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，这样才可以将吹风筒的伤害减到最低。

4 | 吹到百分百干

洗完头之后，用高温热风吹3分钟，头发就干得差不多了，超方便！但是不行！太热的风会让头发上的水分一秒蒸发，变得很乾燥，所以大家只要吹到90%干就好了~

5 | 吹风机停止不动

很多人常犯的一个错误就是，在吹一个区域的时候吹风筒是静止不动的，这样因为热量集中在一个部位会容易引起头发受损。因此，开始时吹风筒从头顶开始，一只手将头发拨弄开，另一只手移动吹风筒。

当然，脱发的原因其实有很多，其中包括先天性、遗传性、免疫性、化学性、季节性等原因。目前造成脱发现象主要是精神压力、不规律作息、不健康的饮食等。
所以，大家除了注意吹头发的习惯，还得有好的饮食习惯哦～

转载自/Rojak啦！


男人性爱后需注意的6个禁忌

无论男女，性爱时努力表现、全心投入，而激情后一个小小的错误就可能使其前功尽弃。以下是性爱后错误做法，供大家引以为鉴。

从生理层面说：

1、男性不要马上排尿

性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但是，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。

需要提醒的是，如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统受感染，应及时查明原因。

2、不能马上睡觉

男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。

性生活后之所以有疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛。

年轻人神经灵敏活跃，所以恢复得很快，有的甚至马上恢复。上了年纪的人，神经反应迟钝，恢复的时间相对较长，如果射精后马上入睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就难以消失。

性生活之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。

3、不能马上吃凉的东西

性生活，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。

但是，由于在性生活中，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤。严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰的饮料。

至于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，他们即使不行房事，多食冰凉的食物也是不好的。由此可见，食用冰凉的雪糕、冰棒等，则不论进行房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。

4、不能马上吹风

性生活后很可能会满身大汗，男性喜欢直接光着身子对着空调吹，这也是不对的，这样很容易让病菌有机会乘。

性生活后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。

另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。

因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。

从心理层面说

5、不要直奔洗手间

你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱，不给对方”再来一次”的机会;

或者是你认为性爱”肮脏”，甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。

其实，性爱前后做好基本的清洁即可，身体有”自我防御系统”，不会因为性爱后几分钟的缠绵，就给细菌开了便捷通道。

6、不着急查看手机或投入工作

这会让伴侣联想到：你刚才激情时，一定也是心不在焉，所以才会如此快结束战斗;

难道两情相悦的性爱，还比不上一条短信重要?

这么做，久而久之会削弱伴侣对性的渴望，甚至怀疑你们的感情是否比得上工作等外在条件。

身体是革命的本钱，男人即使是工作再忙也要把健康放在第一位，要养成一个良好的生活习惯，远离疾病，有益于健康。


当心！别不信总是这样吃水果的人注定短命！

大家肯定都觉得，多吃水果身体好，在这个美好的夏天，敞开肚子吃水果会怎么样呢？专家告诉你，太爱吃一种水果反而会让你短命！不了解水果属性，一味地狂吃，会对身体造成很大伤害，不信就来看看！

杏是营养极为丰富的一种水果。有非常多的蛋白质、钙还有磷等这些矿物质，经常吃杏有很大的好处，而且最重要的是它能起到防癌的作用，还有美容功效哦！

切记：体热者少吃，多吃会有口感舌燥还有各种上火的不良症状。俗话说桃养人，杏伤人。

李子口味独特，酸甜可口，收到很多人的喜欢。这种水果有养阴、润便的功效，还对气血两亏有很好的效果。

切记：虽然一般人都能吃这种水果，但是需要注意的是，这种水果多吃会引起虚热脑胀，对脾胃也有很大伤害。并且李子和蜂蜜、鸡鸭肉一起吃会损伤五脏。一定要注意！

黄梨是一种口味极好且鲜美多汁的水果。黄梨里富含很丰富的蛋白质、维生素群，还有较为丰富的矿物质，比如钙、铁、磷等。可以帮助人体促进血液循环，帮助消化，还有女士们最喜欢的一项，它还有减肥美容等功效哦。

切记：黄梨一定要用盐水浸泡后再吃。因为黄梨中富含独特的强酵素，直接使用会损伤胃粘膜。而且平时吃太多黄梨也会对胃引起不必要的负担。建议食用黄梨适量即可。切不可代餐。

牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、蛋白质、钠、钾、镁、等元素，味淡，微香，去皮食用有一股牛油的气味。牛油果有健胃清肠的作用，还有降血脂、胆固醇，保护心血管等强大功能。

切记：牛油果不能与西瓜同食，食用后会引起腹泻等严重情况。

火龙果是一种甜美口味的水果，是具有很高的营养价值的，它含有丰富的组蛋白、组纤维、碳水化合物、膳食纤维等等等等。火龙果是一种比较适合运动后吃的食物。

切记：火龙果属于凉性水果，不宜于牛奶一起食用。经期女士、糖尿病人、寒性体质的女性也都不宜多吃。

芒果性凉，味甘酸;入肺、脾、胃经;有益胃止呕，解渴利尿的功效;芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。

切记：芒果不能前后于葱、姜、蒜、辣椒等食进食。芒果本属湿气重的水果，如果体质为湿气较重的人应少吃为宜，否则会因体质不同而造成不同程度的皮肤过敏等。有此类症状的更加不能吃。


男子被氢气球带走飘了300多公里

在9月6日，一名男子在采松塔时不慎被氢气球带走，飘了300多公里。

警方通过手机指导其缓慢放气，并通过手机定位，组成搜救队伍拉网搜救。男子在空中飘300多公里后卡树上获救。

【免责声明】

“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


不想做人整形变异形

不少女生喜欢进行微整让自己的容貌看起来更赏心悦目，加上整形技术越来越纯熟，因此“整形”已成为21世纪的“美容名词”。

但是有的人可能心理产生病变，他们已经不是整形，而是易容，甚至通过手术把自己“变成”另一种生物，乐此不疲……

来自洛杉矶的Vinny Ohh是一位化妆师，已经经过了110次整形，为的是想让自己成为无性别外星人。

17岁，他做了第一次唇部的填充手术，后来在脸颊、额头、面部等多个地方不断填充。他为了手术成功，已经花费了5万美元做手术。他一直以来都不觉得自己是男生，也不觉得自己是女生。

经历如此极端的外形改变，为的是让自己的外在能够反应内在。

目前担任业余模特儿的他，会戴上全黑的隐形眼镜和极度夸张的彩绘指甲贴片，让自己的外形更像外星人。接下来他的计划是移除他的生殖器、乳房甚至肚脐眼。

Vinny Ohh的整形手术不仅仅是震惊，简直就是外太空才会有的事情。

虽然她从小有个非常虔诚于宗教的家庭，但她不是因为要叛逆才致力于身体改造。其实是因为她常年饱受前夫的家暴，离婚后她选择用这种极端的方式来替遭遇家暴的女性发声。

她全身都纹身了，同时还做了牙齿植入，让自己看起来更像吸血鬼。她更在头颅植入钛金球，让自己看起来像是长了角。

Cristerna现在忙于上谈话性节目，更成为了一名DJ。

别被她的外表所欺骗，她曾经当过律师，还是4个孩子的母亲。如今，她和她的4个孩子在墨西哥幸福地生活着。

Eric Sprague是名副其实的“蜥蜴人”。

20多年前，Sprague自认没有特殊的专长，只一心想成为一位身体改造表演者，让自己的外形变成蜥蜴。他全身都有纹身，光是纹身已经花了他700小时，然后他把自己的牙齿磨尖，使自己看起来更像是爬行动物。

他也接受手术把舌头分岔开，此外，在自己的眉毛上也做了皮下植入。将身体外形做了这么大的变动，能够不后悔吗？蜥蜴男表示，这段旅程还在继续。

他也表示到老都会保持这副模样，如果会后悔，当初就不会这么做了。

他曾是美国海军的一员。退伍的他受到某位印第安酋长的启发，要“活得像老虎！”

自此他便一心想化身成虎，在一连串的身体改造后，他变成了一头人形大虎，而且是雌性的。最后他透过整形手术让自己变成了一头拥有巨乳的母老虎。

然而，Avner的故事比较悲哀，这也说明极端的整容手术也不一定能够给你带来快乐。很不幸，他于2012年自杀去世。

他的好友表示，Daniel Avner长期困扰于自己的长相，最后用死亡替人生划下句点，“他是个复杂的人。”

巴西的艺术家Rodrigo Braga想尝试变成狗的感觉，干脆直接做人狗面颅结合手术，把自己变“狗人”，利用一些电子技术以及一颗真正的狗头植入自己的脸，是一位将狗的口鼻、眉毛和耳朵，缝上去的一项艺术犬面人。

事实上，Rodrigo没多久后就把狗嘴撤下，继续进行其他造型创作。

他所使用的狗头是属于一只已经在巴西的宠物收容所被安乐死了的狗，因为没有人来领养它。而Rodrigo经过当地机构的同意后，使用了狗的尸体。


婚礼新郎“假发掉下来” 新娘怒责新郎诈骗

在结婚之前，双方如果没有坦承好自己的秘密或身体状况，等到结婚之后才如实已告，是否会惹得对方不开心呢？

日本有一对新人分别为35岁的男子浩介与29岁的女子翠，两人透过相亲谈妥要结婚！

在结婚典礼当天有许多环节与庆祝仪式，其中一段彩带满天飞完后，浩介的头上满是彩带，友人向前协助处理时，他的假发没有带好而掉落了下来，全场看到既尴尬又傻眼，浩介的朋友见状赶紧团团围住他，为他保守秘密，婚礼主持人也用非常敏锐的观察力赶紧打圆场。

但新娘翠对于老公是秃头这件事情完全不知情，因此婚礼结束后，两人回到休息室时让她气得大骂：“这根本就是诈骗！”老公竟然隐瞒自己是光头的这件事，在一起的期间都是戴着假发的！她也气到表示自己要搬回娘家住，蜜月旅行也因为工作的原因，要一段时间才能去，因此浩介也只能答应。

过没几天，浩介亲自到翠家和她道歉，因为诚恳的歉意让翠的父母也接受了，秃头本就是遗传！一周后，翠也原谅了浩介，两人之间已经没有秘密了。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


地球到底有多大？16张让你秒懂的比较图

问你一个问题，地球大吗？你以为地球很大吗？让我们透过以下的残酷比较图，你便知道地球到底有多大，不，是多小才对！

1. 你以为地球很大吗？

2. 一个地球有49个月球这么大。

3. 地球在这些小伙子身边，也还是个大哥。

不错不错，我的地球我作主！

4. 放大一级，海王星是地球的58倍大、天王星是65倍大。

5. 再放大一点，土星等于830个地球、木星则是1300个地球。

没关系至少画面上还看的到我……

6. 太阳老大出现了，竟然有130万个地球这么大。

地球：哈啰，大家还看的到我吗？

7. 天狼星跟太阳的比例……

8. 天狼星的老爸“北河三”出现了。

地球只剩下一个像素的大小。

9. 天狼星的爷爷“大角星”出现。

10. 再放大一点，参宿星跟雄牛座这种一等星出现。

连太阳都变成一个点了。

11. 你刚刚说谁大？看我猎户座一等星够不够大！

这时的老大哥太阳也变成一个像素了。

12. 心有多大，宇宙就有多大！我们的“心大星”出来了。

13. 又有一群心更大的星球抢着跑出来……

14. 有东西可以比大还要大！

V509 Cassiopeia (仙后座)、KY Cygni (天鹅座)、Mu Cephei (仙王座)出来了。

15. 大到快没有形容词了。

蓝色的那位叫做双子星。

16. 2012年前，大犬座VY星一直是这个宇宙的老大，体积是太阳的80亿倍。

但现在变成第2大的。

17. 现知最大星体：盾牌座UY，体积是太阳的210亿倍。

我们以为这个星球已经大的很夸张了，但其实我们这次介绍的这些，都只是银河系里面的的一个点而已呢。

这样比起来，我们真的太渺小！渺小到等同不存在似的。

转载自GreatDaily

↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓
更多《劲爆头条》看这里
劲爆头条


卦行天下 19:靠文王卦寻回失物（下篇）

上篇提到卖车的C君，车钥匙失而获得，喜出望外之余，还问我为什么凌晨五点多（卯时）求北斗大神，会在卜卦后的隔天中午十二点多（午时），寻获原本不见踪影的原装车钥匙。

他也进一步好奇询问，车锁匙被移去另一个后备锁匙纸箱里，是否有同事故意作弄或陷害他，因他销售业绩很好，难免担心是否遭人眼红。

上述寻回失物后，所延伸出的两项问题，在卜到的本卦风雷益和变卦风水涣中，依据刘伯温《黄金策》失脱之占的断卦诀，可以完整作出解答。

失物以妻财为用神，所占卜到的本卦风雷益，用神两现，分别在第三爻辰土妻财和第四爻未土妻财。

其中，第三爻辰土妻财持世，其下伏神是酉金官鬼。根据断卦诀，第三爻算是内卦，表示东西还在原来的地方，第三爻也代表房间。

原本置放车锁匙的地方，正是一个房间。用神临辰土和未土，表示失物在地下，这暗示失物被放在比原来还低的地方。

本卦风雷益的应爻是第六爻卯木兄弟，应爻为失物场所及环境。

卜卦了解来龙去脉

《黄金策》说“木乃柴薪之内”。应爻既然是卯木，就表示放在木制品中。纸箱的原料来自于木，车锁匙后来是在另一个后备纸箱，显示卦象和断卦诀的准确。

《黄金策》说：“静临世上，物尚在而无妨。”本卦风雷益第三爻辰土妻财保持静爻的状态而持世，表示失物还在掌握之内，不用担心。官鬼爻代表贼人或失物的关键所在。本卦官鬼伏藏在第三爻辰土妻财之下，所以说车锁匙的遗失，不是被偷。

C君说他原本把车锁匙置放在原有的箱子中，却遍寻不获，因此怀疑是否被其他同事拿走或故意藏在另一个地方。断卦诀提到，卦中如果官鬼不现或死绝不动，就是自己遗失的，或说不是被人偷走的。

C君后来在另一个后备箱子找到原车锁匙，表示他可能把锁匙放回后，被其他同事不小心置放在另一个后备箱子。既然是无心之失，也就不是有人故意陷署或作弄C君。

由于伏神酉金官鬼是失物的关键，因此要让伏神官鬼动，才有机会找到失物。酉金官鬼既然是伏而不动，就必须用卯酉六冲来使失物出现转机。

卜卦当天是甲午日，若要用日子的地支来冲伏神酉金官鬼爻，最快也要九天后的癸卯日。

C君当然不可能等一星期多，由于他非常诚心礼拜北斗星君，因此我建议他在卜卦的隔天凌晨五点多（卯时），向神明祈求使失物在一天之内找回。C君的确有依照我的吩咐，一早起身至诚请求中天大圣北斗，大显神威来使失物显现。

诚心祈拜心灵感应

用卯时来冲伏神酉金官鬼，如果不加上神明的力量，还是无法触动失物出现的机会。就算是用卯时来冲酉鬼，祈求者不够诚心，也是不行的。还好C君向我学习礼拜北斗已有一年多，也算是他心诚则灵，感应北斗显灵。

本卦风雷益问自北斗，因此就算求助神明，失物失而获得的时间，也不能违反文王卦的原理。依据断卦诀，失物要出现，必须要有六合。由于原本的持世用神第三爻辰土妻财已经落入空亡，最快也要十天才能出空，因此不能以之成六合。

所幸本卦还有一个用神没有落入空亡，那就是第四爻未土妻财，而失物出现在卜卦隔天的中午十二点多，正是午时，足以形成午未合，六合一现，失物就能找回。

我帮助C君找回失物，主要用冲中逢合的原理，也就是用卯时来冲伏神酉金官鬼，至于午时出现失物，是事后我才观察出来。

文王卦的博大精深在于卜卦者，就算用卦象助人之余，还要仔细观察，才能领会玄机。

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电中华道学研修中心:

王忠文道长
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES
3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9,Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.


从“水”看出隐藏性格！你几月出生就是什么水！

你可能不知道，我们从一出生就与水结缘，每个不同的出生月份（阳历），其实就是一杯不同的水。快来看看你属于哪一种水！

1月出生的你，就是雨水，多愁善感是你的代名词。

你总是喜欢幻想，活在自己的世界里，别人都说你是一个长不大的小孩子。
在感情里，你十分忠诚，认定了的人就会死心塌地，是难得的忠诚伴侣。不过你总是患得患失，喜欢多疑，也因此容易在感情里受伤。你喜欢单纯美好，性格直爽，讨厌阿谀奉承。

2月份出生的人，最能善解人意，像滋润生灵万物的泉水。

你来自深山峡谷，带有一丝神秘色彩。你性格温和，乐于助人，对待朋友爱人细心体贴，照顾周到，备受欢迎。不过，你最大的缺点就是不太懂得拒绝别人，常常成全他人，委屈自己。

3月份出生的你，像含蓄内敛的露水，性格偏内向。

你心思细腻，做事认真，喜欢安静，不擅长于社交，在陌生人面前容易拘束，但在朋友面前又特别的活泼开朗。在感情上，你是个特别容易吃亏的人，当伴侣做了让你难过的事情，你不喜欢去争吵，而是默默原谅；面对误解，你也不善于解释。

4月份出生的你，像潮水一样热情大方。

你性格豪迈，不拘小节，待人真诚，没有任何心机，爱好交友，在朋友眼中你就是他们的开心果。
你还特别喜欢分享，经常在朋友圈里看到你分享自己的生活。你总是一副天生乐天派的样子，对生活永远充满着热情。但其实偶尔在深夜，你也会觉得自己很累，很需要人照顾。

5月出生的你像茶水，才学丰富，气质非凡是你的代名词。

你举止儒雅，谈吐不凡，有涵养，由内而外散发着魅力。无论在学习工作中，你都是佼佼者，但你为人却很低调，不喜欢张扬。在感情上，你比较踏实专一，你有严重的感情洁癖，对于出轨这种事情绝对是零容忍。

6月出生的人，像酒一般，明辨是非，敢爱敢恨。

感情里，你爱憎分明，相爱的时候，用尽全力对对方好，离开的时候，非常决绝，绝不吃回头草。
你也是天生的情种，为了爱情可以不管不顾，甚至迷失自我。每次受伤的时候，都说以后再也不相信爱情了，但当那个人出现的时候，你又开始去投入爱情。

7月出生的人，乐观豁达如汽水。

你心怀大志，坚强勇敢，总是有源源不断动力，保持着战胜困难的勇气。生活中的苦，在你眼里从来就不算什么，咬紧牙关挺过去。你还常常给身边的人带去正能量，所以很多人，都喜欢和你交朋友。

8月出生的人就像一杯白开水，内心明朗，心胸宽广。

你讨厌谎言和背叛，喜欢纯粹，简单和真实。你总是比同龄人成熟，能看透人生，知道平淡是真，不喜欢追名逐利，把更多时间花在家人身上，对家庭尽职尽责，家庭幸福美满。你具有天生的领导者气质，身边的朋友都喜欢找你来拿主意。
月出生海水【热爱自由】

你热爱生活，活得潇洒，不管生活在哪里，你总能把日子开出花来。
你有自己的兴趣爱好，并且会定期去经营它，而且特别向往外面的生活，总想去看看这个大世界，喜欢旅游，喜欢探险。在感情上，你是一个特别出众的人，你拥有迷人的魅力，所以异性缘特别的好。但是因为太遭人喜欢了，所以你也不清楚真爱为何物。

10月出生的人，稳重踏实如湖水。

朋友都说你是一个很靠谱的人，在感情中你也是一个能给对方安全感，能够托付终身的人。
你对自己要求极高，在工作上力求精细，是很好的合作伙伴。在感情上，你对另一半的要求也是比较高的，希望对方能够毫无保留地爱自己。

11月出生的你像溪水一样，充满活力，聪明可爱。

你身上有源源不断的活力，常给身边的人带去快乐。你的鬼主意特别的多，大家都说你是个机灵鬼。
你的性格特别可爱，让人想要亲近和保护。但你有的时候又会有点莫名其妙，会变得突然伤感。

12月出生的人，像河水一样智慧勇敢。

你对自己的人生有着明确的规划，你很清楚自己想要怎样的生活，并会朝着这个方向去努力。

你的人生很河流一样，比较波折。在前半生，你吃了蛮多的苦，但你的未来比较光明。所以遇到困难的时候，不要放弃，多给自己一些鼓励和暗示，就一定能挺过去。

你对待爱情，比较勇敢无畏，会大胆地追求自己幸福，不管结局是好是坏，你都愿意飞蛾扑火，为爱痴狂。


富商临死前才发现 他的四个女人原来是这个样子！

一个富商有四个妻子。

他最爱他的第四位妻子，给她穿华丽的衣服，给她吃美味佳肴。他精心地呵护她，总是给她最好的东西。

他也非常爱他的第三位妻子。他颇以她为荣，总是在朋友面前炫耀她。但是，商人也总是提心吊胆，害怕她可能跟别的男人跑了。

他也爱他的第二位妻子。她非常体贴，总是很耐心，实事上是商人的知己。不管什么时候商人遇到问题，他总是找第二位妻子，而她总是帮助她走出困境，渡过难关。

商人的第一个妻子是个十分忠诚的伴侣，为照料整个家务做出了巨大的贡献。但是，尽管第一位妻子深深的爱着商人，他却不爱她，几乎忽略了她。

有一天，商人病了，他得知他将不久于人世。

想到自己奢华的生活，他不禁自言自语：“现在我有四个妻子在我身边，但是等我死了以后，将是孤身一人。我将是何等的孤独啊！”

于是，他问第四位妻子：“我最爱你，给你最好的待遇，给你最好的照顾。现在我快要死了，你会跟随我，和我做……”
“没门儿！”第四位妻子丢下这句话扬长而去。

她的回答像一把刀直插商人的心脏。

悲哀的商人于是问他的第三位妻子：“我这一生是如此的爱你，现在，我快死了，你能跟我做伴吗？”

“不！”第三位妻子回答，“生活是那么美好，追求我的人多的是，你死了我会再结婚的！”

商人的心一沈，变冷了。

他再问他的第二位妻子：“我总是求助于你，你也总是帮助我走出困境。现在我又需要你的帮助了。我死后，你能跟我做伴吗？”

“对不起，亲爱的，这次我帮不了你了！”第二位妻子回答，“我最多能送你到墓地。”这回答如电闪雷鸣，击垮了商人。

这时一个声音响起：“我会随你而去。不管你是去哪里，天堂还是地狱，我都会跟着你！”

商人抬头一看，是他的第一位妻子。

她骨瘦如柴，看起来象是长期营养不良。

商人痛苦万分，说道：“我本应该好好照顾你的。可是……”

实际上，在生活中我们都有四位妻子：

第4位妻子是我们的身体。

不管我们如何慷慨地花时间和精力去保持它良好的状态、漂亮的形象，满足它的一切需要。时间一到它便离我们而去。

第3位妻子是我们的名誉、权利、财富。

不管它曾经带给我们多少荣耀，我们死后，它就是别人的了。

第2位妻子是我们的亲人、朋友。

我们在世时，不管他们和我们是怎样的亲近，他们最多只能伴随我们到墓地。

第1位妻子 实际上是我们的灵魂。

在我们追逐物质、财富和肉体的享受时，它常常被我们遗忘。

在这辈子，不断追寻的过程里，最重要的是：不要丢了自己的灵魂！


不可思议冻龄模样公婆像爸妈、爸妈像朋友

冻龄到不可思议！外婆抱孙逛街“路人误认年轻妈妈”　爷爷爸爸“合体哄小孩”网傻眼：谁年纪比较大

提到林志颖、周慧敏这些大明星，第一时间想到的就是“冻龄”二字，永远的玉女周慧敏即使已年过半百，精致的脸庞简直看不到岁月留下的痕迹，而林志颖被称为“不老男神”，从他晒出的家庭合照，几乎很难看出林志颖已经45岁。

其实，这些“冻龄”帅哥、不只出现在娱乐圈中，生活里也很常见！

前阵子，网路上一则影片走红，影片里的主人公被一群男网友围观！

乍看之下，其实并没有什么奇怪之处，不就是一位年轻妹子抱着孩子逛街吗？

一般而言，我们看这位妹子的第一眼，就会觉得她是孩子的母亲，或是小阿姨，而实际上……她是孩子的外婆！

得知这一消息后，大部分网友（特别是男网友）都傻了眼。

谁能想到，这样年轻的妹子竟然会是孩子的外婆？怪不得网友称为“超年轻外婆”！

彩色条纹的小吊带，搭配一条简单的背带裤，画风就是夏日小女生的形象，再加上精緻妆容和窈窕身材，被误认成母子一点也不奇怪！

不过，这位外婆再三解释，她和宝宝真的是祖孙关系。女儿在上班，就提出由她来照顾宝宝，她闲着没事做，就索性带宝宝出门逛商场，没想到被好奇网友拍成影片红了起来。

网友得知这一消息后，纷纷发表评论：“冻龄外婆啊，太年轻了！”、“真想要个同款的丈母娘！”

前些天，看过这样一句搞笑的话：“我把你当兄弟，你却想要当我儿子”。

现实生活中，会出现这种情况嘛？还别说，世界之大，无奇不有！

前阵子，网路上有两张图片引起了轩然大波！

照片中的两个人，一个刚成为爷爷，一个刚成为爸爸，谁是爷爷？谁是爸爸？

事实上，黑色衣服的是爷爷，白色衣服的是爸爸，爷爷刚从爸爸手里接过孙子，看神态就知道非常高兴，一点不像五、六十岁的人。

于是，网友就将这位新任爷爷封为——“超年轻爷爷”。

看到这两张照片后，网友立刻不淡定了，纷纷评论：“这爷爷是发哥吗？”、“这是我见过最轻的爷爷，用了什么保养品？求推荐！”

相信宝宝长大后，看见这爷俩也会傻傻分不清质疑道：“你们俩谁是我爸爸啊？”

网路上经常流传著这样一句话：“女儿的上辈子是爸爸的小情人。”

这句话并没有科学依据，大家一笑而过就好，然而现实生活中，真的有女儿被误认成跟父亲是情侣的情况吗？

前几天看到这样一组图，一位清纯可爱的少女和一位面容清秀的男子站在一起，少女还挽著对方的胳膊，看起来十分亲密。

可是，少女却在照片下面解释道：“这是我亲爹！”

原来少女的父亲很会保养身体，虽然年近50，却跟30岁年轻人差不多，怪不得与女儿相差25岁被误认成情侣呢！

我们看过了“超年轻外婆”、“超年轻爷爷”、“冻龄爸爸”，下一个自然轮到“冻龄妈妈”了！

前阵子，一位华裔男生在网上分享了自己的苦恼：“我好困扰，我的妈妈保养得太好了，40多岁的中年妇女了，身材却一点没有走样，十分苗条，脸上也没有皱纹，气质温婉优雅！”

“这本来是好事情，可是我每次跟妈妈合照，都会被别人误认成情侣，害得我拚命解释，『这是我亲妈！』真是烦死了。”

看到这种照片后，十分理解这位儿子的心情，确实很像情侣！

“冻龄长辈”的好处就是让自己有面子，看起来倍感年轻！可是这也会给孩子带来困扰。

孩子年龄小的时候，要学会认长辈，这时候他看到爷爷跟自己爸爸一样年轻，就会陷入困惑：“咦，爸爸不是说年轻的男人叫叔叔，年老的男性叫爷爷吗？怎么我叫这么年轻的男人叫爷爷呢？”

这时候，孩子就会对自己的认知感觉到偏差，多尴尬！

孩子并不愿意跟“冻龄长辈”一起出门，虽然可能会引来很高的回头率，甚至可能在网路上爆红，但是跟别人解释“这是我亲妈”、“这是我亲爸”，心太累了！

孩子看到自己的长辈都那么美，甚至比自己都年轻，心理可能就不平衡，从而对自己的五官、身材过度关注、追求，可能就会忽视内在美。

孩子过度关注自己的外在，可能会出现早恋、荒废学业等问题，若是对自己外在不满意，还会出现整容的想法。

“冻龄长辈”的特点之一就是年轻、活力十足。

保养得好即使是有了年纪的长辈，外貌也如同年轻人一般，但记得最重要的还是要好好充实自己的内涵，这样随着岁月的洗炼，无论外表如何，都能更加展现属于自己的魅力与风采喔！


猫头鹰短腿圆滚滚？ 逆天长腿冲击网友！

这画面太冲击！一般人对猫头鹰的印象，应该都是一双圆滚滚的眼睛、覆盖住身体的浓密羽毛，和一小截双脚，这样的形象也让人深信猫头鹰是“短腿一族”。不过，日前有人分享猫头鹰的真实腿长，得知真相的网友纷纷崩溃大喊：“被骗了！”

一名日本网友在推特贴出一组猫头鹰的对比照，第一张的猫头鹰，就是大家所熟悉的模样，炯炯有神的双眼，配上蓬松整齐的羽毛，身体被完整地遮盖住，没办法看见它的双腿，只有脚掌赤裸地露出；而第二张照片，网友掀开猫头鹰下半身的羽毛时，竟露出一双白皙且修长，几乎占了身体一半的“逆天大长腿”，令人相当震惊。

这则贴文被转发到社群软体“Dcard”，立即引起网友热议，不少人都被猫头鹰的腿长吓坏，“深藏不露，笑死”、“这太冲击了”、“天阿！我被骗20几年啦”、“what！猫头鹰的脚居然是这样”、“猫头鹰总是让人惊奇”、“吓死好吗哈哈哈，那个腿也太长了吧”。

但也有网友表示长知识，“我一直以为下面是肚子，原来是毛啊”、“我以为猫头鹰就是这么肥欸”、“一直以为猫头鹰是短腿”、“世界奇观，这些看书也都不会知道的事物啊”。


Dr.Spina神奇脊椎梳理床 45分钟睡出健康好脊

打造最强保健新文化，由“脊”础开始！

俗语有云：脊椎不正，百病缠身。一个不“正”常的脊椎，不仅容易产生腰酸背痛、肌肉劳损、肩颈僵硬、手脚麻痹、驼背、骨刺、椎间盘突出、脊柱侧弯等健康问题，甚至也会引发各种可怕慢性文明疾病，堪称牵一“脊”而动全身，绝对不可等闲视之！

人体五脏六腑有毛病，我们尚且可依靠中西医治疗，或是服用各种营养保健品来改善健康；然而一旦脊椎“生病”了，我们要拿什么健康法宝来对症下药呢？大家可有想过这个问题？

正当人人陷入健康危“脊”的当儿，由莱柏尊集团（马）有限公司从外国引进，东南亚总代理的“神奇正骨床”——脊椎梳理床，誓要帮助大家改“斜”归正，睡出一身健康好“脊”础！

无需打针吃药，更不必进行任何手术，只需每天定时躺在脊柱梳理床上休息小睡45分钟，就能让全身脊柱自然修复归位，轻轻松松变回“正”常人，是不是神奇、简单到令你不敢相信？

小睡45分钟舒缓肌肉韧带

莱柏尊集团（马）有限公司CEO 林尚恩先生信心表示，脊椎梳理（Spinal Cording）是一种集治疗、保健于一体的有氧被动式运动，它能够有效疏通人体神经传导和气血运行，理顺锥间关节关系，同时舒缓全身肌肉韧带，是专针对人体生理脊柱，包括颈椎、胸椎、腰椎、骶椎等，进行全方位修复的新时代自然疗法。

至于运用这项医疗技术生产的脊椎梳理床，乃是结合运动、牵引、复位、振动、远红外线热疗5大物理疗法于一身的保健产品，它成功通过多家国际医疗单位、医学专家和权威机构的验证和认同，同时也经历无数临床试验，证实对一切与脊柱相关的疾病，都有非常明显的疗效。

现场所见，顾客只需放松躺在脊椎梳理床上，让专业治疗师系紧双腿固定骨骼，即可闭上眼睛休息小睡45分钟。期间，身体会随着脊椎梳理床的个别设定而左右晃动，以此调整脊椎重新归位，感觉犹如进行一次高质量的全身按摩，无论身心都达致前所未有的舒适、愉悦。

除了调整脊椎，脊椎梳理床也具有保健瘦身效果，一次躺睡45分钟相等于跑步3至5公里的运动量，让你躺着就可以轻轻松松甩脱身上脂肪赘肉，摇身一变成为人们眼中的帅哥正妹！

信心保证付小钱大享受

“任何人只要接受脊椎梳理床的治疗，并且持之以恒，一定会看到效果！为此，公司大胆给予顾客‘试10天无效，可原银奉还’的信心保证，但到目前为止，我们还没收过顾客的半点投诉，这证明脊椎梳理床是真金不怕红炉火，不怕给人试，只怕你不试。”

雄心万丈的林尚恩先生直言，他想打造一个以“脊椎梳理”为主的保健新文化，他认为在健康面前人人平等，健康绝对不是有钱人的专利，因此在价格拟定方面非常公道，只需50多令吉起跳，即可享有一次完整疗程服务。

值得一提的是，所谓的完整疗程服务，除了45分钟脊椎梳理，还包括其他额外专业治疗服务，如斗颤排毒、日本电疗法，以及氧气治疗，四大疗程加起来一共1小时30分钟，刚好是一场足球比赛的时间。

试想一下，用90分钟看一场足球赛，顶多只能换来一时的刺激和欢乐；但用90分钟来接受一次疗程，却能为脊椎换来一世的健康和幸福！两者之间，您会如何作出选择呢？

尽管引进脊椎梳理床仅仅一年余，然而在顾客口耳相传下，Dr Spina的名气和口碑早已不胫而走，为了应付广大民众顾客的需要，公司目前正如火如荼积极扩展业务，光是今年就计划在隆雪及外坡一带开设多达8 家分店，地点包括哥打白沙罗、梳邦再也TAIPAN、甲洞、蕉赖斯嘉镇、八打灵再也及大城堡等，届时将开放免费体验，让群众前来尝试。

莱柏尊集团(马)有限公司

·Puchong Bandar Puteri Branch
地址：30,Jalan Puteri 5/2,Bandar Puteri,47100 Selangor.
电话：03-8051 8782
面子书专页：Dr Spina Puchong Bandar Puteri

·Kota Damansara Branch
地址：22A-1G Jalan PJU 5/7,Kota Damansara,47810 Selangor.
电话：03-6144 6108
面子书专页：Dr Spina

·Cheras Taman Segar Branch
地址：19,Jalan Manis 3,Taman Segar,Cheras,6100 KL.
电话：03-9133 6632

·Bandar Damansara Utama Branch (PJ Uptown)
地址：19G,Jalan 21/56 B,Damansara Utama,
      47400 Petaling Jaya.
电话：03-7732 6668

·Subang USJ Taipan Branch
地址：36,Jalan USJ10/1B,47620 UEP,Subang Jaya.
电话：03- 5885 6619

欢迎加盟
助人脊椎梳理远离病痛

诚邀加盟：Mr.Tan 016-2666 909

人才招募：Shawn  018-2208 680

详情请浏览网站 www.drspina.com.my

即将开张：
·Sri Petaling
地址：12,Jalan Radin Anum,
      Bandar Baru Sri Petaling,57000KL.

·Kepong
地址：28,Jalan Metro Perdana 8,
      Taman Usahawan,Kepong,52100 KL.

·Sungai Besi
地址：2-G,Jalan Tasik Utama 5,
      Medan Niaga Tasik Damai,Sg Besi,57000 KL.

相关新闻点我：

躺一躺腰酸背痛不再来 脊椎护理好 百病不再来

脊椎梳理好健康自然好 就从Dr Spina开始


夏季防虫叮咬方法避免隐翅虫、恙虫致病的预防小常识

许多人都喜欢在夏天出外游玩，但在此同时，一年四季如夏的大马，时刻都是各种虫子蠢蠢欲动的时节！虽然多数虫子并不会对健康造成影响，但有些虫子却会在人们不注意的时候让人生病。

除了可能携带登革热病原体的蚊子之外，夏季常见的致病小虫，还有叮咬人类引起恙虫病的恙螨，以及拍打时会造成皮肤溃烂的隐翅虫。究竟要如何防范，才能安全度过呢？

恙虫病是经由带有病原体——立克次体的恙螨幼虫叮咬而感染。恙螨幼虫常停留于草丛中，而恙螨的动物宿主则以鼠类为主。

恙虫病的症状包括：猝发且持续性的高烧、头痛、背痛、恶寒、盗汗，恙螨叮咬处会出现无痛性的焦痂，一周后皮肤可能出现红色斑状丘疹，另外也可能并发肺炎或肝功能异常。恙虫病若未经过适当治疗，死亡率可达60%。

1. 出外游玩，特别是到鼠类出没、草木较多的地方时，宜穿着浅色长袖衣裤、配戴手套及长靴等保护性衣物。

2. 在恙虫病的高风险区域活动时，可穿着浸润过杀恙螨药剂的衣物，皮肤裸露的部分则涂抹卫生福利部核可的防蚊药剂（含有DEET）。活动结束后，应尽快沐浴，并换洗全部衣物。

3.在营地周围、疾病流行区等特殊地区，可使用有效的环境卫生用药，如：百灭宁、第灭宁、赛灭宁、扑灭松等。

4.铲除住宅附近、道路两旁、田埂等草丛区域的杂草，减少恙螨滋生地。

5.进行灭鼠工作、封住居家周围的鼠洞或缝隙，防止老鼠进入住家而传染恙虫病。

隐翅虫是一种体型较小的昆虫，因为翅膀难易察觉而得名。虽然隐翅虫可以捕食多种害虫、没有毒性也不会叮咬人类，但它的体液却可能引起吓人的皮肤炎！

白天时，隐翅虫多栖息于阴暗潮湿的地方，包括田地、公园、草丛、树林、水沟等，夜晚时则会群聚在光亮处飞翔，以夏、秋两季最为常见。另外，天气湿热、雷雨过后、除草整地、砍树割稻等活动都会惊扰隐翅虫，使成虫大量出现。

“隐翅虫皮肤炎”并不是被隐翅虫叮咬，而是因为接触到它含有“隐翅虫素”的体液而引起。隐翅虫素是一种刺激性物质，当虫子在皮肤表面爬行时，只要接触10~15秒，就会引起灼热、刺痛感。

许多人看到虫子爬在身上，都会下意识地想要打虫，但千万别对隐翅虫这么做！当隐翅虫的虫体被破坏时，其体液会大量溅出，在24小时内就会引起皮肤起泡、溃烂。若是沾到刺激性物质的地方再去触碰身体其他部位，更会引起广泛的病灶。

隐翅虫引起的皮肤炎经过适当的处置，通常可在3~4天内干燥，约一周即可痊愈。相反地，没有适当处理的皮肤炎，则可能引起细菌感染、全身过敏反应，甚至留下不可逆的黑色素沉淀疤痕。

1.在隐翅虫较多的地区或时节，应避免停留于野外或草地。若要进行野外或草地活动时，应穿着长袖衣裤，并搭配使用驱虫液。

2.隐翅虫会趋光，因此睡前应检查床铺是否有隐翅虫，睡觉时应关灯避免吸引虫子，也可以使用蚊帐。

3.发现隐翅虫时不可以用手拍打，只要用嘴或扇子吹走即可。

4.接触到虫体体液时，应迅速用大量清水和肥皂清洗，再用干净的纸巾或毛巾擦干，并迅速就医。


【 娘们骗很大】美女靠口才·总统也上当一滴恶血变90亿

报导/ 李荭

第一篇

伊莉莎白是美国一间血液检测公司Theranos的创始人，研发“一滴血诊断各种疾病”的医疗创科项目。在她最风光时，获选为美国最有影响力的人物之一，政商名流抢着投资她的独角兽公司，市值曾飙到90亿美元。

伊莉莎白·霍姆斯（Elizabeth Anne Holmes，38岁，1984年在华盛顿出世），高中时已开始向中国大学销售编译器，2001年17岁时就获名校史丹佛大学录取，更获每月3,000美元的科研经费，去新加坡研究严重急性呼吸系统综合症（SARS）。

2003年，从新加坡回来后，她申请第一个专利，内容是可穿戴的药物注射贴片，并“从指尖的几滴血中搜集大量健康数据”，大学几位教授认为“几乎不可能，不会有实质成效”，只有工程学院院长钱宁·劳勃逊支持她。

2004年3月，19岁时，辍学离开大学，在矽谷租用了一个地下室创立Theranos，是therapy（治疗）和diagnosis（诊断）的混成词，以“一滴血诊断200多种疾病”为招徕，只要把附有小针的贴片贴上皮肤，晶片就会分析血液样本，更会按情况释放药物来治疗。

跟传统的针管插入静脉再送化验室的验血程序相比，这是医疗界的大革命。

伊莉莎白曾提到“针头恐惧症”是她的研究动力之一，支持她的大学教授劳勃逊也受邀成为董事会顾问，并给她介绍许多投资者。

2004年12月，Theranos获得了600万投资金，一夜间声名大噪。到了2010年底，获得的资金超过9200万。公司的董事会，也被喻为“企业史上最杰出的董事会”，它包括两名前国务卿、两名前国防部长、两名前参议员、前海军上将和银行的前首席执行员。

私人投资方面，有媒体大亨、沃尔玛家族和墨西哥富豪支持，跟前总统柯林顿的女儿也是朋友。

闯出名堂后，她模仿苹果创办人史蒂夫（Steve Jobs）的形象，总是穿着黑色樽领衫，说话时压低声线装作男中音，以表现出“专业”感觉。

美女、名校、辍学创业、以一滴血改变世界、华丽的明星董事会……这个故事太吸引人，太适合矽谷，美国人爱死了，她很快成了媒体宠儿。

2014年，《富比士》杂志把她评价为最年轻，自力致富的女性百万富翁，在美国400富豪榜中排名110，公司估值为90亿，创投资金超过4亿。她的名字也出现在18个美国专利以及66个外国专利中，与多家医疗机构签约，授权使用Theranos技术。

2015年，入选《时代》“美国100最有影响力的人物”。她赢得多个奖项，还受邀登上TED演讲和出席总统国宴。

她也担任时任总统奥巴马的“全球创业大使”之一，时任副总统拜登还参观她的公司。

但是，当人们都在赞叹时，“一滴血断百病”却一直停留在计划阶段，多名医学家已证实行不通，但她继续出席各式活动，宣扬要改变世界的计划。

结果，连最大的连锁药局Walgreens也上钓了，不顾专家的警告，签下5,000万合约，还在门市装修了健康中心等着Theranos的血液检测设备入驻。

伊莉莎白接下了这笔超大订单，拿着空壳假机器入驻连锁药局。一滴血液测不出结果，就交去别家实验室处理，血液在运送过程中变质也不管，这样的结果当然不准确，但她照样提交报告，完全不顾错误的数据会带给病患多大的危险。

市场开始置疑，这个“明日之星”是一场欺诈。

这段时期，《华尔街日报》记者约翰（John Carreyrou）接到了一名病理学医师的讯息，称Theranos的技术很可疑。约翰开始了长达几个月的秘密调查，一些有良知的前员工，愿意说出真相和提供文件记录，董事会一名成员的孙子也匿名检举。

2015年10月，约翰发表了“重磅报导”，提到血液检测问题和其他足以定罪的资料。这是第一起来自媒体的严厉批评，但伊莉莎白认为《华尔街日报》是小报，也表示会提供更准确的资料。

但后续的一系列报导，透露了更多更致命细节。最终，90亿美元的惊天大骗局被揭发，Theranos的市值瞬间蒸发，《富比士》将它的估值更新为“一文不值”，《财富》称她是“世界上最让人失望的领导者”。

约翰持续展开长达3年的调查，深入访谈超过150人，期间曾被人威胁及跟踪。2018年，完成了著作《恶血》（Bad Blood: Secrets and Lies in a Silicon Valley Start-up），完整报导了事件的始末。

Theranos最终破产解散，伊莉莎白被控9项电汇欺诈罪及2项串谋欺诈罪，2022年11月18日在美国加州被判刑11年3个月。

【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。


日常饮食菜单 防癌？

网上流传：
●生磨胡萝卜汁，隔天喝一杯
胡萝卜含多种维生素，有助增加肿瘤病人抵抗力。但它不是药，不能指望它能“包除百病”。隔天喝一杯是对的，喝太多会造成黄色素沉淀。

●吃红萝卜、番茄、薯仔、牛蒡、大豆芽、豆腐，煲鱼汤。
这些食物，都是富含维生素、纤维素的，主要是起到保健的作用。但也不用拘泥于就要吃这些东西，其余的同类食品吃了也对身体有益。

●不饮老汤
汤养人，亚硝酸盐害人。老汤味美，但因反复加工，含致癌物亚硝酸盐，要尽量少喝。平日也要注意避免摄取亚硝酸盐，如不要吃隔夜菜，不喝沸腾过久的火锅汤等。

●多吃海草、菰类食物，坊间的灵芝药品，各有些功效
食品加药物，增强抵抗力。列出来的这几种都被称为“抗癌”食品，但归根结底只是食品，有保健作用，但不能替代药物，还是要配合大夫的治疗。

●鹅、鸭、虾、蟹、燕窝、酒、辛辣的绝对不要吃
没有什么绝对不能吃，吃下去就都是营养。但是摄入蛋白质过量，会加重肝肾负担。这些食物可以吃，但要适量。

中医师解迷思
保持心情愉快最重要
马华医药总会注册中医师兼黑龙江中医药大学学士方绣莺医师称，吃对有益的食物当然能提高人体免疫功能。除了以上的防癌健康习惯之外，为了健康有人连肉类都不吃，但这话有点偏激。在养生方面，我们推崇少肉多菜，但肉类也有其营养价值。

“但是谷肉果菜还不能太过，有个高小姐肚子痛，我说你一定乱吃东西，她说没有，只吃了十个奇异果，一次吃十个，不出状况才怪。还有位王小姐，一次吃七斤半的龙眼，吃到淋巴肿瘤都跑出来了，你看看有多糟糕！任何东西都要节制，没有节制肯定出状况。”

方医师以经验之谈向记者表示，保健抗癌方法就要保持心情愉快。有不少的癌症患者都曾有严重的精神创伤，或精神过度紧张、情绪过度忧郁的现象。中医典籍也有明确记载，七情（即喜、怒、忧、思、悲、惊、恐）过于激烈波动，或者持续时日过长，成为导致人体疾病的重要内因。

断食疗法防癌

对现代医学难以根治的肿瘤病，方医师说，中医以“治未病”为中心，即是预防疾病的发生。
上述偏方可当食疗以防病或病在初期可以做为辅助食疗。除了加强运动锻炼，注意饮食，起居习惯外，七情适宜，劳逸适度，药物保健适宜，在用药方面应以补益脾肾为主。

其实，只要提高免疫力，生病机率就会降低。平时多吃大蒜、冬虫夏草、甘草、芹菜、 柴胡、黄耆、芫荽（有草头）及灵芝，可达到培元（正气）固本，达到保健养生。
除了提高免疫力，食用抗癌食物如半枝莲、甘草、 白花蛇舌草、奇异果、昆布（海带）、金银花 、香附、海芙蓉、木芙蓉、山芙蓉、荸荠、紫菜、菱角及姜，能更有效地达到防癌作用。