你拿手机的姿势，看出你的“婚姻和性格”！

现代人手机不离身，随处可见低头族！但你知道吗？“拿手机的姿势”就能看出你这个人的个性喔！下面就透过这个心理测试，来了解一下吧～～

先来看看你平常是怎么拿手机的。

选好了吗？准备公布答案啰！

无人能抵，直觉力强，记忆力强，难以放弃所爱，有点神秘。工作卖力，尽职敬业，充满理想，灵活机警。才气洋溢，创意很多，特殊魅力，交友广阔。

你其实一点都不随便，你知道谁对你好谁对你不好，你很懂得拿捏，也爱恨分明。如果可以不需要故作锋芒，你也不想要带着刺，你只希望有人可以让你依赖，让你不用再继续伪装什么。

不要辜负你的信任，如果你信任对方，那就是毫无保留相信。你的自我保护欲很强，如果被伤到一次，就绝对不允许再受同样的伤。你对感情极为重视，爱上了必定会热烈奉献自己，是非常难得的专一情人。

敏感，想像力强，直觉强，乐于助人，没有安全感，富有同情心。热情，兴致高昂，不拘小节，有点急躁，精力充沛。求知欲强，好冒险，风趣幽默，自我解嘲。

渴望被保护，渴望被真诚对待，喜欢被认可和被接受的感觉。有时候你就是人太好，强硬不起来，常常被人利用，你要的很简单，只要对方付出真诚的情感。

你不擅表达，如果对方能感觉你对他三分的喜爱，事实上会有五分，如果能感觉到五分，事实上会有七分。你是不会坦白的，会淡化感情的表达，会压抑自己的情绪。你不是没脾气，是为了爱放低自己的脾气。你习惯性的对别人好，从来不知道自私是什么。

才气洋溢，创意很多，特殊魅力，交友广阔。慷慨大方，机灵，自信且引人注目，特殊魅力，自尊心稍强，重权势。工作卖力，尽职敬业，充满理想，灵活机警。

内心脆弱，其实很想这么做但又害怕受伤害，期望高但怕失落，需要温暖的鼓励。你想要的其实真的不多，只要遇上懂自己的人，真心不计较且喜欢真实的你的人，就够了。

胡思乱想，过份回忆过去沉浸悲伤难释怀。你总是在犹豫，渴望有人陪，可自己骨子里要求自己不准这样做。因为太爱对方，不想让对方讨厌，所以，想让对方觉得自己并不在乎，装得很无所谓。然后，一个人默默承受许多，却依然装作无所谓，后悔那些在乎没有告诉对方。

创造力强，机智过人，思路敏捷，妙语如珠，情绪反应大，反应快。为人实际，爱好美与艺术，善解人意，有时顾虑太多，充满感性。思路精明，特殊魅力，崇尚和谐，擅于操纵。

很多时候你只是选择沉默，但那是你的温柔，你宁愿牺牲奉献，也不愿任何人受伤。有时候你只是嘴巴比较快而已，心里没那个意思，你真心希望世界美好，每个人都幸福。你其实一点都不难理解，只不过渴望一些弹性，渴望着一些梦想，还有懂你的人，就足够了。

你并不喜欢喧嚣热闹，对你来说，舒适的，习惯的地方才是好地方，对感情也是如此。你最大的弱点就是心软，即使受到再大的打击和伤害，只要对方低下头来说对不起，就会忍不住说没关系。你最见不得别人哭，看到痛哭流涕的人会不由得同情或原谅。


低于市价买墓地 斜坡白虎位败事业

刘女士来信问：
师父您好，2年前，由于母亲大人年事已高，考虑到身后事的安排，我们随同母亲一同到雪隆区某私人墓园挑选穴位。

虽已嫁为人妻，但我真的很爱母亲，也舍不得她老人家，所以当时做了一个大胆决定，即在母亲所选择的墓穴单位旁边购买一个穴位，希望自己百年归老后能够长伴在母亲左右，不让她寂寞。

对我来说，母亲只有一个，而且我只有两个妹妹，全部都嫁出去了，难不成眼巴巴看着母亲沦为孤坟的主人吗？那未免太凄凉了！而且，也显得我们做女儿的很不孝。

庆幸丈夫思想尚算开通，加上家翁家婆两老仙游已久，家里一切由丈夫做主。虽然一开始反对，但最终还是被我成功说服，以1万多令吉价格买下一个墓穴单位。

转眼间，母亲已逝世近1年。而这一年以来，家里陆续发生一些怪事，先是丈夫事业一落千丈，接着在短短半年内3个孩子竟轮流意外受伤住院，最近我更被诊断出患上乳癌第二期，让我内心很是不安和困惑，隐隐约约觉得风水出了问题，只是不知道问题是来自母亲，还是来自于我那个空置着的墓穴单位？

现附上几张相关照片，请师父过目，看看是否风水上出了什么端倪，以解我心中迷惑。

谢谢。

中华道学研修中心主持王忠文道长解答：
刘女士你好，看了来信描述，不禁为你的情况捏一把冷汗。

你知道吗？根据华人传统习俗，女子一生要遵从“三从四德”，其中的“三从”指的就是未嫁从父、出嫁从夫、夫死从子。虽说这是“大男人主义”思想下的精神产物，但无可否认，它已流传千年，成为一种根深蒂固，约定俗成的文化传承。

诚然，你对母亲的孝心可嘉，委实难得，但正所谓“生为夫家人，死为夫家鬼”，你既为出嫁女儿的身份，就不宜有“死后入葬祖坟”的想法，即使是葬在附近范围也不妥当，无论怎么看，这都是于礼不合，有违伦理之大事。

或许你会问：出嫁女子死后入葬祖坟，究竟会否祸延后代？针对这个疑问，目前并没有明确迹象能够证明这点（因为几乎没有人会触犯这个传统禁忌，根本无从考之），但有些事情最好还是能免则免，尤其涉及传统文化禁忌，更应有所顾忌。

倒是你提供给我的照片，我一看就发现有好几处不对劲！根据我的经验，你和灵堂的墓穴，确实存在严重的风水问题。

青龙位凹陷无力
白虎位动荡紊乱

首先，你们选择的墓区风水格局，实在令人不敢恭维，当中最明显的就是令堂墓穴的左青龙位出现凹陷现象，形成一个小山谷的形状，这在风水学是非常不好的格局，代表“青龙”无力。

与“左青龙”相对的，就是“右白虎”。一般而言，白虎位宜静不宜动，而且地势一定要低过青龙位，才谓之好风水。然而，有关墓穴单位的白虎位却是一条供车辆前行的上斜坡路，整个磁场既动荡又紊乱，不仅打扰先人安宁，也没有风水可言。

坟墓白虎位出现斜坡路，车子下落速度很快，上冲速度却非常缓慢，直接反映的就是后代子孙的事业，做生意的会一落千丈，打工受薪的则上位困难，碌碌无为。

根据墓碑设计和整体格局来看，大致知道你们选择的是哪一家私人墓园。据我所知，该私人墓园的单穴价格大约介于2至3万之间，但你竟然只用1万余令吉的便宜价格就购买得到，我只能说：一分钱一分货，便宜一定有原因，而原因之一就是风水不好了。

当然，我并不是说该私人墓园风水格局不好，整体而言是非常不错的，只是“树大有枯枝”，这么大的墓园范围，总会有那么几处败笔，这是非常自然的，每个墓园都有这样的情况，倒也不必介怀。

坐西向东富贵局
坐南向北帝皇居

其实，该私人墓园的后方有个墓区，其风水格局是特别好的。不知你有否注意到那里有两座山？就在该墓区的正后方，而且山形呈圆状，不是尖角形的，这在风水学上被称为“玄武山”，代表强而有力的靠山，同时旁边又有一条河，代表“玉带环腰”，是大富大贵局，先人若葬于此就非常好，代表福泽子孙，兴旺后代。当然，价钱方面也肯定很可观，这就要看你们的意思了。

说来凑巧，之前我就有一位客户和你的情况类似，他也是用便宜价格买下风水不好的墓穴地段，结果诸事不顺，跑来找我求救。自从听取我的建议在上述墓区买了一块墓穴后，运势就完全取得改变，现在可说是风生水起，生意越做越旺！

除了墓区的选择，坟墓的坐向也很重要。一般来说，阴宅风水注重两个坐向格局，一个是“坐西向东富贵局”，另一个是“坐南向北帝皇局”。前者可保佑子孙大富大贵，开枝散叶，大多数有钱人家的先人坟墓喜欢采用这个格局，另一个则是坐拥权势，权倾天下，政治世家比较适合采用这个格局，主要看个别客户的需要。

无论如何，单看照片分析只是纸上谈兵，只能作出初步判断，最好就是实地勘察，才能定下结论。建议你找一个值得信赖的风水师，一起去看地寻求高见，又或者如果你有需要我的地方，随时都可以为你提供咨询和帮助，祝福你。


常见5种重金属中毒！ 症状如有雷同请见医生

一听说“重金属中毒”，你是否会不置可否，以为这不可能发生？其实“重金属中毒”满常见的，不只是我们吃的食物被污染，汽车废气、劣质的食具都有可能让我们摄取到过多的重金属，最常见的重金属中毒有 5 种，最常见的就是因为常吃中药材而有铅中毒症状，还有汞（水银）中毒、铝中毒、砷中毒、镉中毒。

书田诊所家医科主任医师何一成则表示，因为工业污染严重，所以重金属中毒是常见的问题，但症状多元，很难第一时间就知道是中毒引起。如果有很久都无法解决的症状、也找不出原因，可能就可以进行重金属的检测，了解自己现在的身体状况、赶紧排毒。

铅在现代应用很广泛，包含油漆、汽油中的含铅抗震剂、铅蓄电池，或是焊接业、工业用染色剂、除草剂等，甚至是制造不良的水管，或是涂漆不良的陶瓷、玩具等，都可能含有过量的铅；另一个重要的来源就是食物，像是农作物的土壤被污染而产生的铅，可能会吃到被污染的蔬菜水果，而许多中药本身就含有过多的铅，甚至连皮蛋等加工食品中都可能含有铅。

症状

◎ 消化系统：腹痛、恶心呕吐、厌食、便秘或味觉异常。
◎ 血液系统：贫血。
◎ 神经系统：成人常见肌肉无力、颤抖、手无力、麻痹等症状；婴幼儿则常见抽搐、出现幻想、脑水肿及脑压上升。
◎ 泌尿系统：肾水肿、肾脏纤维化。
◎ 生殖系统：导致不孕，流产、死产及新生儿发育障碍。

排铅食物

◆ 含钙、铁、锌的食物
◆ 蛋白质的食物
◆ 维生素 C的食物

汞型态包括甲基汞、无机汞以及汞蒸气，而甲基汞特别毒。过去台湾曾有汞中毒事件，主要是因为血压计、体温计都是液态汞制作，后来这几年渐渐改成电子化，避免打破之后接触到汞而中毒。

不过水银电池、日光灯、除草剂及一些劣质的药品、中药材、化妆品也都含有汞的成分，再加上工业污染、牙齿补缀物等，生活中接触到汞的机会还是不少。

症状

◎ 消化系统：有金属味、恶心、口腔内有灼热感、牙齿松脱、牙龈发炎、口水变多、口腔溃疡、腹痛、呕吐，甚至消化道出血等症状。
◎ 泌尿系统：造成肾小管坏死而导致急性肾衰竭。
◎ 消化系统：腹痛、恶心呕吐、厌食、便秘或味觉异常。
◎ 眼睛：看不清楚、视野变小。
◎ 神经系统：手颤抖、疲倦、食欲不振、焦躁不安、注意力无法集中、步履不稳、谵妄、失智症状。

排汞食物

◆ 蛋白质的食物
◆ 维生素 A 的食物
◆ 维生素 E 的食物
◆ 锌的食物
◆ 硒的食物
◆ 胡萝卜素的食物

铝中毒主要是来自不合格的食具烹煮的食物，或是被污染的机器产出的饮食，像是用铝锅烹煮的酸性食物、或是用铝制材质制造的饮水机，都可能会有铝过高的问题；另外，过去会添加铝作为膨胀剂的油条、双胞胎等面粉膨胀的小吃、还有加工的乳制品，例如起士、人造奶精，或是一些药品如胃药、止汗剂等，都是含铝的高风险。

症状

◎ 血液系统：贫血。
◎ 神经系统：语言退化、行动迟缓、记忆力减退、注意力丧失、口吃、癫痫、精神异常。
◎ 泌尿系统：肾水肿、肾脏纤维化、洗肾。
◎ 骨骼系统：软骨症、骨质疏松、骨骼病变。

排铝食物

铝比较难用食物就可以帮助排出，但可以藉由施打“铝螫合剂”来帮助身体排毒。

砷是早期造成台湾乌脚病的元凶，当时是水中含有大量的砷造成。事实上，包含杀虫剂、老鼠药、加工后的木板建材，为了防止虫蛀或腐蚀也可能会使用砷，玻璃制造过程、油漆及颜料等中也可能含有；砷的化合物也会用于半导体制程，当然也不排除地下水仍有被重金属污染的可能，所以建议不要饮用没有经过处理的地下水。

症状

◎ 消化系统：嘴巴有蒜味、恶心呕吐、腹痛、血便。
◎ 血液系统：贫血、溶血、白血病、血管病变、乌脚病（血管坏死）。
◎ 神经系统：行动迟缓、记忆力减退。
◎ 皮肤系统：皮肤暗沈、不断长疣。
◎ 肝肾系统：肾水肿、肾脏纤维化、洗肾；肝功能异常、急性肝炎。
◎ 骨骼系统：软骨症、骨质疏松、骨骼病变。
◎ 全身系统：糖尿病、肺癌、肝癌、皮肤癌、膀胱癌。

排砷食物

◆ 烟碱酸（维生素 B3）的食物
◆ 维生素 B12 的食物
◆ 叶酸（维生素 B9）的食物

台湾曾经有“镉米中毒”事件，中毒之后会导致“痛痛病”，全身疼痛不已。但在之后，对于农作物、海鲜类，都会进行“镉”的检验，所以很少再看到类似事件。除了农作物之外，其实抽烟的烟草，还有五颜六色的玩具，也都可能含有镉，所以建议戒烟，并选择信誉良好的厂商，或是少选择不天然制作的玩具，避免导致中毒。

镉会导致高血压、心脏扩大、疲劳、喜爱甜食、蛋白尿、骨质疏松、白血球减少、精虫减少等问题，来源有烟草、红及黄色颜料、受污染的农作物等、治疗的方法有排除镉的药物、补充钙、锌、辅酵素 Q10、维生素 B、C、 E、硫辛酸等。

症状

◎ 消化系统：恶心呕吐。
◎ 血液系统：高血压、心脏衰竭、容易疲劳、白血球减少。
◎ 泌尿系统：蛋白尿、洗肾。
◎ 骨骼系统：骨质疏松、骨骼病变、软骨症、全身疼痛。
◎ 生殖系统：精虫减少。

排镉食物

◆ 钙、锌的食物
◆ 维生素 B、C、 E的食物

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阳宅居家风水转变你的悲情运气

它是控制进出，保护隔开本宅与外异的道路，如大门空气不流通，不清洁，则诸事不顺，对外人际关系差，嘴巴和鼻子也会有疾病。

客厅空间应比屋内每一个房间大，客厅气场较盛，家人相处较有凝聚力，家长较能建立领导地位，如果空间不够大，家具不宜摆设太多。客厅亦代表一个人的门面，必须时常保持干净，茶几不能堆物零乱，电视机不宜太大、太近，否则会有情绪不稳，家人稳感不和的现象。而家中植物不能太多，因植物属阴，要常剪枯叶及换旧水（脏水叶枯会使家道中落）。客厅的格局以正方形或长方形为佳，沙发椅背后应有靠，上方不可有屋梁（否则易精神紧张）。

卧房方位吉凶影响当事人的个人事业运势，卧房门口属于内在的静电能量，影响个人贵人运、小人运、出外运…等，卧房门不可直接对大门，若卧房门直接对大门，则宜用屏风式珠帘挡。卧房天花板不可有吊灯或日光灯，最好用黄光的电灯来照明，更具温馨气氛，亦可增加夫妇情感，若夫妻的枕头能常交换睡，则能增加彼此间心灵的契办公室风水合力。

用于梳妆是不公开的私人场所，也是大部份人有放财物的位置，在风水上应属个人财库，私房钱，情爱世界与隐私秘密等。想累积私房钱，除须拥有个人的梳妆台外，还要有大镜子，并须附有抽屉，透过大镜子的照射功能，才能看清与分析金钱的获利度及顺利度。但须注意镜子不可照床或门，及背后无靠。

厨房是整个房屋的收纳处，柴、米、油、盐、酱、醋、茶…等民生物质的地方，是家中的财库，也是影响理财、增财的风水位置。厨房要大，财库才会大，且必须厨房整洁干净。通风和采光使用白色灯光照明，厨房磁场顺畅则可增加钱财的数量。

餐桌要圆，象征家运圆满顺利，最好与厨房隔开，因厨房是风水中的财库，而餐厅则具有开销与花费性质，两个空间连在一起易有理财失衡及紊乱之隐忧。餐厅风水是主管主家人物质享受的能量，在墙面上挂一幅丰盛的水果画或放一篮水果，有助一家人物质享受的满足感。

浴室、厕所最好在住宅凶方，且要保持光亮、干燥，否则影响泌尿和生殖系统的健康及男女间的情感。


当我老了，还有谁愿意陪伴我？

当我老了
满头银发，佝偻著身躯，手拄拐杖，满口牙齿脱落之时，
还有谁依然不嫌弃我，还愿陪我聊天？

当我老了
我不需要礼物，只希望孩子们常回家看看，还能像以前一样听我给你讲故事，一遍，十遍，百遍，这是我今生最大的快乐！

当我老了
站也站不稳，走也走不动的时候，我再也不是以前的我，望你不要嫌弃我……

你能像当初我扶你学走路一样搀著我，搀著我一起走过人生最后的路程，这是我今生最大的心愿！

当我老了
老伴，谢谢你陪我走过这一程人生路，你我相识，相爱在艰难的岁月裡，相互关心，照顾，搀扶。

我们一起笑看黄昏渡完馀生吧，最浪漫的事是与你一起变老，我还依然把你当成我手心裡的宝！

当我老了
美丽的青春年华一去不返，曾幸福的，心酸的，快乐的，悲伤的，爱过的，恨过的，成功的，失败的，都已在沧桑岁月中淡淡如云烟，希望每个人都活在当下，珍惜当下，幸福当下。

那个教你说话，陪你长大的人，只想你陪著说说话。

父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。


说神道事 29： 托塔天王李靖 降魔济世救人

上篇谈中坛元帅哪吒，这期要谈的主题神明是三太子的父亲托塔天王李靖，父子二人同是天庭的玉皇大帝重臣。

托塔天王李靖可说是道教的著名护法神，根据《封神演义》记载，李靖是商朝末年陈塘关的总兵，育有三子，分别是老大金吒、老二木吒，和老三哪吒。

由于哪吒闹海，不慎杀死东海龙王三太子敖丙，李靖为息事宁人，逼哪吒三太子自杀，后又阻挠哪吒三太子以秘法复活。之后，哪吒在其师太乙真人帮助之下，得以莲花化身成躯体，并找李靖复仇，李靖不敌，幸遇燃灯道人赠他按三十三天玲珑宝塔，并将哪吒三太子困于该塔内，父子最终言归于好。

后来，李靖助周武王、姜子牙讨伐商纣，立有大功。功成名遂之后，退隐山林潜心修炼，终于得道登天，位列仙班。

李靖精于兵法，被玉帝封为降魔大元帅，由于手中托有玲珑宝塔一座，故又号“托塔李天王”。华人民间相信托塔天王有收付邪魔的本事，能保护百姓，救助世人。其圣诞在农历四月二十一日。

《西游记》一书记载，由于齐天大圣大闹天宫，玉帝派遣托塔李天王领军数十万天兵天将，再以哪吒为先锋官讨伐 。

一般认为，佛门护法神北方多闻天王毗沙门，是“托塔李天王”的原型。唐代盛行毗沙门天崇拜，认为毗沙门天帮助国家战胜敌军，因而到处建置庙宇，塑造神像，并在出师时加以祭祀。

在历史上，李靖实有其人，即唐朝军事家卫国公。李靖是杰出的军事家，还有军事理论著作《唐太宗李卫公问对》，与《孙子兵法》，并列《武经七书》之一。本书体裁是传统问答式，全书共有98道问答。

唐太宗本是一位精于骑射、富有疆场战斗经验的马上君主，而李靖又是满腹韬略的军事家，他们之间的问对，往往能互相引发，启迪军事思维。本书对《孙子兵法》战略战术思想的进一步发挥和阐述，例如奇正、攻守、虚实、主客，着重探讨了争取作战主动权的问题，并对阵法布列、古代军制、兵学源流等一系列问题也进行了探讨。北宋时期，这本兵书被指定为军人的教科书。

唐朝时，突厥人兴兵作乱，李靖主动请兵出战。由于双方势力悬殊，唐军多为步兵，而突厥大多数是骑兵。从战斗力来说，唐军取胜的可能性很小。在对垒突厥的决战中，李靖镇定自若，将部队分为三路，以实力最弱的去对抗突厥的主力，然后引诱敌人进入唐军包围圈。在这一战中，李靖生擒突厥可汗，李世民闻讯大喜，封李靖为代国公，官拜尚书。

贞观九年，李靖又打败吐谷浑军队，吐谷浑可汗兵败自杀，国土也被唐朝占领。此番，李世民改封李靖为卫国公，还把他的画像放在凌烟阁中。李靖与世长辞后，李世民命人将其陪葬在昭陵。

人间的李靖过世后，老百姓们怀念这位给唐朝带来和平安宁的大将军，所以每年都会有人祭奠他。

后来，有一个地方发生了旱季，当地人在李靖忌日时祭奠他，第二天就下起很大雨。于是，人们就开始说李靖可以代龙王下雨。在五代十国时期，李靖被册封为太保，又加封为灵显王。元朝时，李靖已被称为托塔天王。

上篇谈到有位三太子的童身，来到中华道学研修中心，除了奉太子爷指示来请通天尺和五雷令，童身还提到三太子特别交待，不可在其庙中供奉李靖金身，反而要童身寻觅一尊李靖夫人的金身，也许三太子需要温馨的母爱吧！

某次，有一位善信向我请了三道五爷运财符，每天早晚勤奋念神咒，有所感应，启动其天眼，见到一尊路过其家的威武天神。据其描述，这位天神手持一座金光宝塔，在发现有凡人见到其本尊时，就凭空消失无影踪了。

我听了发出会心一笑，对他说：“你见到的天神正是降魔大元帅托塔天王李靖是也！”

若读者们有兴趣了解更多，欢迎致电询问：

中华道学研修中心
ZHONG HUA DAO XUE CENTRE & SERVICES

3-1, Tingkat 1,
Jalan Temenggung 3/9,
Sek 9, Bandar Mahkota Cheras,
43200 Cheras, Selangor.

电话：
016-607 8299
011-3676 8299
03-9547 6888

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解怨心行善 福报大双倍

俗语有云：天大地大，不如父母恩情大！孝顺父母乃是天经地义之事，身为子女最重要的“天职”就是让父母生前死后，都感到由衷的快乐和安慰。

然而，世间上最好的行孝之道，不见得是让父母住洋房、坐豪车、穿大衣，吃珍馐，或者带他们出国环游世界！这些物质享受固然可让父母开心，也是一种难得的孝顺，但两老最渴求挂心的，莫过于后代子孙的幸福。

简单来说，只要儿孙生活过得好，身体健康衣食无忧，这才是全天下父母最大的心愿、快乐和安慰！

尽管如此，所谓“儿孙自有儿孙福”，每个人的命运与造化冥冥中早有定数，要确保子嗣代代兴旺强盛，家族香火世代蔓延开枝散叶，真是谈何容易？

其实，只要对命理风水玄学稍有涉猎，就可以巧妙利用个人八字和五行风水生克之道来为父母积德造福，同时也为自己和下一代种下无边福报，各种好运手到擒来！

造福父母造化在儿孙

纵横大马风水界多年的“一善风水名师”李森华明确表示，若想改变自己和孩子的命运，从此过上富裕好生活，一定要用父母的名义做善事，造功德！

“有句老话说得好：造福在父母，造化在儿孙。很多人以为平时多做善事，就能得到好的福报，殊不知父母才是生我、养我、育我的根源，若想真正得到好运气的眷顾，应该要从孝敬父母下手，而最好的做法就是以父母的名义，不断行善积福。”

李师傅明确指出，父母是子女的生命供源。套用现代说法，如果子女是手机，那么父母就是Power Bank（能量充电器）；如果子女是汽车，那么父母就是汽油。换言之，没有父母给予生命，就不会有子女的存在，更不会产生绵延不绝的后代，因此今天的我们和下一代过得好不好，其实和父母的福德深浅息息相关。

“父母和子孙之间的关系就好比一盏油灯，油在灯明，油尽灯灭。要让灯火长明不灭，唯一方法就是不断‘添油’，也就是以父母之名行善积德，让功德化为福报回向给后代子孙，催旺家族香火不息，就是这么简单的道理。”

不同的善行不同的功效

话虽如此，行善积德的方式非常多，单以“捐”这个范畴而言，就有捐钱、捐米、捐衣、捐血、捐药、捐庙、捐器官、捐棺等各种行善方式，究竟何种方式为最好？

面对记者的疑问，李师傅有条不紊作出回应，他坦言善行并没有高低好坏之分，因为不同的善行会带来不同的效果，胥视个人需求而定。

“比如说，当我们身体有病痛，用父母的名义捐药物、轮椅或拐杖，可赚回健康，延年益寿；当我们生意不顺，用父母的名义捐白米或食物，有望重振事业，衣食丰饶；当我们财运不佳，可用父母的名义捐钱，以达到财运亨通，横财就手的效果；当我们倒霉连连，若用父母的名义捐血，能够化解血光灾祸，平安大吉；当我们缺乏贵人辅助，可用父母的名义捐棺材，此举可得到施棺者（父母）和受棺者（亡者）双倍的加持和祝福能量。”他侃侃分享而道。

物资捐赠写上父母名

值得一提的是，所谓以父母名义，不仅是把两老的名字记录在捐献簿子或名单上那么简单而已。如果可以的话，建议把父母的名字写在纸条上，然后一一贴在捐献物上面捐出去，这么做的效果最好，也最有效。

“道理很简单，就像一张支票，上面如果没有持票人的签名，那么它终究只是一张空头支票，根本无法生效。同样地，假设今天我们捐50包米给老人院，若把父母的名字一一贴在米袋上捐出去，那么‘捐米’这份功德将100%归于父母，这份功德最终将回向给后代子孙受益。”

替老公行善挽救夫妻情

李师傅也强调，这一套行善增福法不仅适用在父母身上，对于一些感情不和的夫妻、孩子、兄弟姐妹、朋友、上司下属，以及纠缠不清的小人或冤亲债主等等，都可以实施此法，这不但能够扭转乾坤，还能化干戈为玉帛！

“举个例子，假设A君是办公室小人，对你的事业、人缘方面造成诸多困扰和烦恼。要化解这个局面，你必须不计前嫌，反过来利用A君的名义多做善事，慢慢地你会发现A君的破坏性越来越小，而且有可能反过来会成为你的贵人，当中奥妙只有试过的人才知道。”

此外，有些家庭夫妻不合，为了挽回濒临破碎的婚姻，太太私底下用丈夫名义做善事，一段时间后情况真的大有改善，夫妻俩不但冰释前嫌，且恩爱程度更胜往昔！

“我曾遇过一名女客户，她的丈夫在财务方面给她增添不少麻烦，两人常常为钱争吵伤感情。后来，她听取我的建议利用丈夫的名义做善事，结果现在丈夫不仅定时给家用，就连家中一切财务也统统交给太太保管，简直不可同日而语。”

还有一户问题一箩筐的家庭，由于孩子之中有人吸毒不断伸手跟父母讨钱，讨不到钱就在外屡屡犯罪闹事，令父母头痛不已！不过，自从遵循“行善增福法”，以毒儿的名义做善事，不久后该名孩子的性格果然出现大转变，不但不再跟父母讨钱，同时也下定决心戒毒，重新做人。

“我也处理过一宗案例，当事人其中一位孩子自小体弱多病，多年屡医不治，直到母亲用病儿的名义捐米、捐钱、捐药物给孤儿院，不久之后他的儿子竟然不药而愈，令人啧啧称奇！”

说得兴起，李师傅更意外透露其中一宗印象深刻的案例！当事人是一名千万富翁，原本打算在某私人墓园购买土地种生基，不料“壮志未酬身先死”，还没来得及购买，就忽然撒手人寰。

“这位富翁生前只有一位儿子，这个儿子非常的薄情寡义，不但独吞亡父全副身家，而且还大言不惭说人死了不必花太多无谓的金钱，最终只在该私人墓园买了一块最便宜的空地，就这样草草埋葬了他的父亲。结果不到2年，父亲遗留下来的千万家产全都给他败光了，事后竟然还兴师问罪墓园的风水不好，完全没有想过这和他不尽孝道，不为父亲做功德大有关系。”

刊登讣告也有功德回向

李师傅一再强调“孝敬父母”的重要性，尤其对于已过世的父母，子女应该要做的就是尽量抬高两老的身份，比如说购买价值高的福地来安葬父母，这样才能引来贵气造福下一代，正所谓“高贵”，有高才有贵。

“抬高已故父母身份的方式有很多，比如现代人买祖先供品很喜欢讨价还价，其实这是大忌中的大忌，供品是万万不可减价的，因为减价的供品已经变得廉价，不再矜贵，这将直接对家族的贵旺之气产生不良影响。”

此外，登讣告也是一个很好的抬价造福方法。如果有细心留意，很多富贵人家都不会忘了先人的养育之恩，每逢父母死忌会花大钱在报章上刊登讣告。一般而言，投入的金钱越多，讣告版面越大，功德回向也就越大。

“如果想后代子孙过上富裕、幸福的好日子，那么这些‘造福费’可万万省不得！”李师傅斩钉截铁表示。

独研五行积善改运法
让五代富裕安康

不说不知，李师傅研发的这套“五行积善改运法”，是一套足以让五代（祖父母、父母、自己、儿子、孙子）都能得到富裕安康，丁财两旺的独门改运大法。

“万物是由金、木、水、火、土五行能量孕育而成，人也不例外。假设祖父母是金，金生水，水就是父母；水生木，木就是自己；木生火，火就是儿子；火生土，土就是孙子；土生金，金又回归到祖父母，这就是所谓的五代同堂，它本身就是一个五行能量的循环。”

当然，站在五行角度，人可分为金命人、木命人、水命人、火命人，以及土命人。要知道自己是属于何种五行命人，只需勘查个人八字中的‘日主’（也称‘日元’），即可轻易得知。而在此之前，必须对八字天干的五行属性有所认识，具体如下：

 五行命人        天干
  金命人         庚、辛
  木命人         甲、乙
  水命人         壬、癸
  火命人         丙、丁
  土命人         戊、己

为了让读者充分了解这点，记者亲自做个测试，在进入其中一个批算八字的网站（http://www.sheup.com/main.php）后，随意输入名字、性别和时辰八字等资料，其结果如下：

**杜小明，1970 年3月15日8时10分出生**

年      月      日      时
庚      己      甲      戊
戌      卯      午      辰

根据上表所示，杜小明的日柱是“甲午”，日主为“甲”，甲属木，因此杜小明是木命人，以此类推。

根据五行循环相生的原理，身为木命人的杜小明，其父母一定是“水”（水生木），而下一代则是“火”（木生火），这是定律。

在这套五行关系链之下，杜小明若要成为栋梁好木，首先要用父母的名义多做善事，如此才能得到源源不绝的水（父母功德）来灌溉成长。

一旦树木茁壮成型，烧出来的火势（儿子）才会炽热强旺，而强火又能够产生肥沃泥土（孙子），如此循环不息造福一代又一代，这就是“五行积善改运法”的精髓所在。

总而言之，不管你是金、木、水、火或土命人，最快捷有效的造福方法就是以父母的名义行善积德，壮大祖荫，如此一来福气自然会世世代代泽佑子孙，功德越大，增福效果就越强！

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2韩星身亡爆恐怖巧合！网吓：都和双宋有关

南韩女星全美善曾演过许多夯剧，包括《拥抱太阳的月亮》、《云画的月光》、《请回答1988》等，没想到上（6）月29日惊传在饭店轻生，享年48岁，没有留下遗书。不可思议的是，同样演过《请回答1988》的男星金柱赫，2年前因车祸身亡，且2人的死亡日期都刚好与宋仲基及宋慧乔的人生大事有关，引发讨论话题。

男星金柱赫2017年10月30日因车辆翻覆，头部遭到严重撞击，紧急送医后仍回天乏术，享年45岁，消息传出后震惊各界，当时全美善特地前往金柱赫的灵堂致意，哭到双眼红肿，没想到2年后她也离开人世，让人无限悲叹。

韩国网友发现，金柱赫的死亡日期是2017年10月30日，隔天就是宋仲基和宋慧乔的婚礼，当时许多人都带着憔悴的神情参加婚礼，宋仲基也在婚礼隔天赴金柱赫灵堂送他最后一程。岂料，2年后却爆出离婚，事隔3天传出全美善的死亡消息，据了解，全美善和金柱赫都曾演出《请回答1988》，死亡日期又正好碰上双宋的人生大事，恐怖巧合在韩网造成热烈讨论，让许多网友直呼邪门，不禁觉得不寒而栗。

据了解，全美善曾在节目上透露，和老公结婚后很少见面，感慨彼此都忙于戏剧和电影拍摄，结婚6年真正相处的时间大约只有3个月，就连怀胎10个月也只和老公见过2次面，导致心情一天比一天还要郁闷，只能上网看玄彬、孔刘等演员照片来解闷。虽然她目前被警方判定疑似轻生，不过经纪公司证实她为了工作停留在全州，不清楚为何选择此方式结束生命，对于详细原因则语带保留：“尚未确认”。


【阴宅解码】“谢土”首部曲 先敬拜神明谢恩

每当新坟建成，第一个要感谢的不是墓碑师或风水师，而是赐予往生者福地安居的土地诸神。站在道教角度，为了答谢神恩，同时祈求得到众神庇佑，顺道也祝贺先人“新居”（坟墓）入伙，于是就有了“谢土”仪式的诞生。

“中华道学研修中心”主持王忠文道长明确表示，不管是生人居阳地，抑或先人住阴宅，“谢土”是必不可少的重要仪式！常言道：“进屋要叫人，入庙要拜神”，谢土的真正作用就在于通过一场庄严、隆重的道教仪式，与神灵打个招呼，这是一份礼仪和尊敬，希望在众神明的护佑下，家族世世昌荣，子孙代代兴旺。

“一般而言，谢土会在‘百日立碑’和‘拜祭后土龙神’完成后的2个星期择吉进行，有时会和‘旺山’仪式同天举办，但也有人会选择在‘旺山’之前完成，就看主家的需求。”

询及“谢土”仪式的流程，只见王道长有条不紊解释，首先往生者的直系亲属（未亡人、子女）必须出席，先到义山墓园的福德祠，里面主要供奉大伯公（又称“福德正神”）、拿督公、地主公，以及其他附加神明，必须按照特定顺序持香供祭，此为“谢土”的第一步。

“福德祠一定设有天公炉，代表‘皇天’（即玉皇大帝），所以第一个步骤就是焚香插炉拜天公，接着依序为大伯公、附加神明，最后才拜拿督公。要注意的是，神明供品必须严加区分，千万不可用同一种供品供奉全部神明。”

不说不知，玉皇大帝的供品必须摆放在供桌，不可摆放在地上，同时要准备5杯酒，以及9种水果，颜色最好有5种或以上，所有供品贴“兴”、“旺”、“发”等吉祥字眼；此外，由于大伯公的神阶地位低于玉皇大帝，因此只需准备5到6种水果即可；拿督公则准备椰浆饭、咖啡乌或香烟，不可供奉猪肉和酒，此为大忌；至于其他附加神明，只需准备3粒水果即可。

“神料也一样，不同的神明有不同的神料规格，比如天公神料、大伯公神料、拿督公神料等等，必须都各自准备一份，拜完后交给家属一份接着一份化宝，不可马虎了事。”

以上所述，为上山“谢土”祭墓之前，在福德祠进行的一连串敬神仪式。来到新坟，先摆放四方形供桌（一般会披上红布），接着拜祭坟墓范围的土地神明——后土和龙神。在这里，又要各自准备一份神料和供品，以示尊敬。

供奉后土和龙神的水果至少要5种，最多不超过9种。此外，还要根据东、南、西、北、中各点5盏灯，可选择点一组（5盏）或两组（10盏）灯，一组摆在后土石碑，另一组则摆在供桌上代表龙神，又或者两组灯重叠在一起，悉从主家心意。

值得一提的是，如果主家要隆重其事，其实还有更深入、细致的“谢土启坛”仪式，这仪式是祭拜二十四山诸神为主，全部加起来共有360位，统称为“延福保神天尊”。仪式开始之前，法师会把灵符化在花水进行净化，包括坟墓明堂、后土、龙神，以及坟墓的前、后、左、右范围，剩下的花水则撒在家属身上，保佑仪式顺利、平安进行。

一切摆供准备就绪后，法师点大香，正式开坛请神，期间启动“五方谢土科仪”，先后请出五方神明，即“东方九炁（音同“气”）青土神君”、“南方三炁赤土神君”、“西方七炁白土神君”、“北方五炁黑土神君”，以及“中央一炁黄土神君”。

这时，主家代表手持3支香和五方灯，配合法师的指示，每拜一方神明就把3支香插在后土碑，并且把灯放在后土碑的相应方向，比如拜完“东方九气青土神君”就把灯放在后土碑的东方位置，接着再重新点香，再拜“南方三炁赤土神君”，拜完后再把香插在后土碑，灯则放在南方位置，以此类推。（若新坟兼有后土碑和龙神碑，则需重复进行2次。）

最后拜的“中央一炁黄土神君”更是讲究。这时，家属分成两列（男左女右）站在坟墓中央面向墓碑，把香举高齐眉，接着集体持香祭拜，然后由主家代表将灯放在后土碑的中央位置，而法师也会念诵一大段寓意吉祥的祝福语，最后再念出以下口诀：“天无忌，地无忌，阴阳无忌、百无禁忌”。至此，“谢土”仪式才算大功告成。

“其实，谢土犹如祝贺往生者新居入伙，乃是一桩喜事，因此家属不要带着一颗悲伤心情，应以欢喜心面对之。”

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庙解人生债6：车大炮惹怒好兄弟 吹捧鬼大哥换好运

“嘿，我跟你们说，那天我去一间百年老屋捉鬼，那边的鬼又多又猛，听说有很多师父看过都表示很难对付，无能为力。但我呢，哼哼，只是带了一把桃木剑和几张灵符，轻轻松松就收服那些猛鬼了，你说那些师父是不是很没用？区区几只鬼都捉不到？”

“还有还有，上个星期我到某个地方的油棕芭，对付一只千年山妖。那只妖怪就比较棘手，又狡猾，过程中害我差点受伤！我气起来，就用绝招对付它，结果没想到它这么不堪一击，就这样灰飞烟灭了哦！”

“有没有？阿宽？你该不会是在‘车大炮’吧？”

“骗你有钱拿啊？那些什么妖魔鬼怪，对我来说，只是‘湿湿碎’啦！”

类似上述不把鬼怪放在眼里的对白，几乎每一晚，都会从一位叫阿宽（化名）的男人口中道出。

天天吹水 工作不长久

早年的阿宽，确实曾跟随高人学习道法，修得一点道行，而他也颇为此得意，到处向友人吹嘘他捉鬼除妖的本事。

许多时候，明明情况不像他讲的那般轻松，有时还相当狼狈，甚至落荒而逃。但为了证明自己的利害，往往在说故事的时候七情上脸，加盐加醋，甚至扭曲事实来神话自己，贬低鬼怪，非常夸张。

其实，友人们对阿宽的连篇鬼话，大多也只是抱着一笑置之的态度，根本没有人信以为真，只是觉得阿宽“编”的故事很精彩有趣，才由得他继续天花龙凤，嘻嘻哈哈又过了一天。

最初，阿宽非常热衷每晚“讲古”，因为说的故事总能赢得满堂彩，友人更干脆封他“捉鬼天师”的称号，威风凛凛，听了心里飘飘然的，感觉很爽……

但渐渐地，他脸上的笑容越来越少，原因是工作多年，事业一直都不顺，前后打了7、8份工，没有一份做得长久，悠悠几十年的人生，除了吹牛吹出一个名堂外，可说是一事无成。

他感到迷惘，于是到“天地日月观音坛”，寻求姜太公的指点迷津……

“太公，我做过很多份工，有小贩、煮炒、卖电话、卖汽车，也帮人打过散工，但奇怪就是没有一份做超过一年半载！为什么我那么衰，做什么事都不成功？”

鬼拍肩旁 影响运气

太公观察了一阵后，开门见山就开口问阿宽，平时是否很喜欢讲有关神怪的话题，而且都是选在晚上的时候？
阿宽怔了一下，连忙点头如捣蒜：“是啊是啊，太公，您怎么会知道的？我的副业是专门帮人做法驱鬼，所以常常和朋友分享我捉鬼的经历……怎么了？这有什么问题吗？”
“问题可大了，”太公继续说：“就是因为你讲这些话题的时候，来来去去都是固定在那几个地方，时间久了就有一班‘好兄弟’被吸引而来，看看你在说什么。”
“结果，你说来说去，无非都是说你捉鬼有多厉害，然后那些鬼又如何差劲被你收拾等云云……但问题是，你所说的那些虚构的夸张情节，与那些好兄弟的‘真实认知’，有很大的区别，那些鬼听了，会觉得‘什么嘛，都不知你在讲什么鬼！’，而感到不以为然，有的甚至顶不顺你的虚言妄语，于是每见你车一次大炮，就愤而出手拍一次你的肩膀，让你从此无运可行，衰到贴地。”

说尽好话 获鬼帮助

乍听太公这席话后，阿宽才恍然大悟。他心中有点害怕，忙请示太公，自己该怎么做？

太公指出，阿宽的情况是犯了所谓的“口业债”，即狂言妄语，不把鬼神放在眼里，得罪了一众鬼魂，才有今日诸事不顺的下场。

“从今天起，我教你一个独门的‘还债’方法，那就是你要保证从今以后不再讲鬼神，就算讲，也要讲尽‘他们’的好话，比如说某某地方出现善良鬼魂，专门赐财给大家，总之要尽量称赞鬼大哥法力高强，忠肝义胆，是非分明，无所不能，有多好就说多好，那些鬼听了自然心花怒放，不但不会再拍你肩膀，更可能会反过来帮你日子过得更好。”

太公告诫，除了说尽鬼大哥的好话外，平时也要配合多做善事，如布施钱财米粮、捐血等等，可进一步巩固自己的好运势。

阿宽听取太公的教诲，日后跟友人谈到鬼时，口气一百八十度转变，不但毕恭毕敬，且句句都对鬼大哥称誉有加，搞得后来友人们还因为听不惯，而反过来吐漕：啧，讲什么鬼嘛！

虽然逢人就捧鬼大哥的脚，阿谀非常，但说也奇怪，自此以后阿宽的运气，真的大大好转起来，如今生活过得相当不错，也算小有成就了。

太公劝世神话：
多赞美 避免口业

有些人从没考虑口中说出的话，只是习惯性地口没遮拦，甚至加油添醋，夸大事实，因而祸从口出，欠下“口业债”也不自知。

根据佛教说法，口业大致分为恶口（口出恶言粗话）、妄语（说谎）、绮语（虚假赞美、黄色笑话等），以及两舌（说人是非）。犯者将遭无边恶报，因此应当尽量避免恶业相随。

常言道：“静坐常思己过，闲谈莫论人（鬼）非”，这句话意思是要我们少批评、多赞美，是避免口业，避免欠下“口业债”的好方法。

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛:

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
40000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


养胃多吃这4类食物效果迟早看得见

随着现代社会生活节奏的加快，越来越多的上班族们工作压力巨大，没有时间按时吃饭，加班、应酬、熬夜等不良生活习惯司空见惯，随之而来的是越来越多的人都有或多或少的胃部不适，那么在日常生活中哪些东西最养胃？俗话说胃病“三分治七分养”， 接下来我们就来一起看看哪些食物经常食用对胃最好。

哪些食物经常食用最养胃？

总体而言，养胃饮食仍然需要遵循均衡饮食、避免暴饮暴食、避免损害胃粘膜食物的原则，在此原则下，吃养胃食物才有意义。

大米可以补中益气、健脾和胃，胃肠不好的人将大米小火慢炖熬成米粥，经常食用可以除烦止渴，止泻止痢。小米很易被人体消化吸收，是暖胃健脾的最佳食品，如果在煮食时加入适量的黑芝麻和白糖，则味道食用起来会更加香浓。南瓜富含丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C等营养物质，其所含的果胶可以保护胃肠道粘膜免受刺激，加强胃肠蠕动，熬粥或煲汤效果良好。

蔬菜中最养胃的要数卷心菜、菠菜、胡萝卜、山药了。卷心菜解毒消肿、清热利水，其含有的维生素C可以止痛，促进溃疡愈合。菠菜能润燥养肝，益肠胃，通便秘，其富含的纤维素能帮助肠道蠕动排便。胡萝卜性味甘平，富含的维生素A能明目养神，增强免疫力。山药对很多脾胃虚寒的人来说都是最佳食物，平时熬粥喝可以缓解胃部不适。

木瓜除具有我们常知的美容养颜的功效外，还含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物的消化吸收，故有健脾和胃之效。桑葚富含大量的维生素C、B等营养素，具有抗氧化、养脾胃、养血等功效。桂圆被称为“龙眼”，能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

吃啥补啥虽无科学依据，但在民间却有一定的参考价值，牛肚可补脾胃、强筋骨，如果做成药膳还可治疗脾胃虚弱，消化不良，羊肉甘、温，温中暖下，和生姜熬汤具有暖胃功效。牛奶可生津液，润大肠，对于阴虚胃痛，津亏便秘作用良好，但专家提醒有腹泻、湿症的人不易过量食用牛奶。

总而言之，生活中应该多食用些粗粮杂粮以及新鲜蔬菜水果，适量的有氧运动和良好的生活习惯是硬道理，少吃外卖，戒烟限酒，不吃辛辣刺激、不吃冰镇食物，除此以外，定期体检为胃肠道健康保驾护航。


男子肾结石发作消防站外停车求助

中国江西九江，修水县一消防站门口突然停下一辆轿车，车上下来一男一女，男子捂着肚子在门口转圈，女子在一旁不知所措。

消防员询问得知，男子驾车就医途中，肾结石发作剧痛难忍，只能停在消防站门口，想求助消防。于是消防员即刻安排人员驾车将该男子送医，目前男子身体已无大碍。
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印度狠父买凶杀女

印度一名父亲狠心花钱买凶杀害女儿，只因女儿嫁给了种姓不同的男子。

印度一名前立法委员夏尔马（Surendra Sharma）因为女儿违背了他的意愿，嫁给了不一样种姓的男子，对她产生强烈不满，因此萌生“荣誉杀人”的念头。

当地警方表示，夏尔马的女儿上周五（1日）晚上遭到两名歹徒的袭击，其中一人对她开枪，所幸子弹并未击中她，歹徒在射偏后骑摩托车逃离现场，随后她立刻报警。

后来，警方迅速逮捕了两名歹徒，其中枪手是当地帮派的头目，帮凶则是他的亲兄弟。

枪手对罪行供认不讳，指夏尔马以200万卢比（约11万令吉）买凶杀害女儿。当地媒体也报导，夏尔马有犯罪前科；警方随后到夏尔马的家里，将他逮捕。

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45岁文颂娴 剧红人不红灰心息影  如今复出当DJ靠个“勇”字

现年45岁的文颂娴（Annie）不时在社交平台贴出相片，分享生活点滴，当中当然不少得她跟其他“六魔女”包括佘诗曼、汤盈盈、梁靖琪、钟丽淇、周家蔚及姚乐怡的合照。

日前，文颂娴贴出一张与鲍起静（鲍姐）的合照，原来她近日“复出”任电台DJ，首位请来的嘉宾正是鲍姐，她留言谓：“一位我从影第一个母亲，一位带领我连续真喊8场戏的好前辈 ，心口挂个勇字冲啊，见怪不怪。”不过文颂娴却未有透露是出任哪个电台的DJ。

文颂娴17岁被星探发掘拍广告，接着就被亚视看中，签进去当演员。

签约第二年，文颂娴在亚视的《中国教父2之再起风云》里，得到了自己人生中第一个小角色：于小曼。

虽然年纪轻轻，但分到的角色人设也比较简单，所以文颂娴表现得还挺自然讨喜。对比很多跑龙套一跑就是三五年的演员，文颂娴还是挺幸运的。

这一次的成功亮相，也给她的演员之路，奠定了一个非常好的口碑基础。所以在成为职业演员的第二年，文颂娴就遇到了第一个的女二号剧本：《凤凰传说》。

后来文颂娴的资源也越来越好，隔年又被成龙钦点，成了自己新电影《霹雳火》中的妹妹。

亚视也很舍得往她身上投资，基本热门剧集里她都是主要演员的存在。

可是，“剧红人不红”的魔咒，还是在她身上出现了，拍了这么多家喻户晓的热剧，但文颂娴本人的热度，却始终都还是差了那么一口气。

于是她做出了事业上非常大的一个改变：换东家。在2000年的时候，选择了离开亚视，投奔造星力更强的TVB无线拍戏去了。

一直以来，从“对头”亚视转来的演员，TVB都鲜少会重用。但是对文颂娴，高层又破例开了一扇门，让她演了很多当年脍炙人口的电视剧。

但是好像命中注定，文颂娴还是陷入了离一线只差一步路的距离。

在TVB拍了6年的戏，文颂娴在奖项上却颗粒无收，慢慢的TVB也开始放弃她，专心捧自家“亲生女”了。

文颂娴开始从女一号、女二号，变成了女三女四，甚至没什么台词的小配角。

不服输的文颂娴，再次转战新的公司，在2005年的时候，签约了王晶的新公司汉传媒集团。

但是王晶给她的资源，就更不能和亚视还有无线这样的大公司比了。文颂娴的影视作品，几乎呈现了断崖式的下滑锐减，最多的工作，也就拍杂志了。

眼看着自己的明星之路，也是走得差不多了，文颂娴索性开始将目光转向爱情。

2012年文颂娴息影嫁人，和拍拖三年的男友李梓慎成婚，她的伴娘团也非常强大，有佘诗曼、周家蔚、汤盈盈等女星，她们私下也都是非常要好的朋友。结婚的时候已经怀孕几个月了，同年生下一个女儿，一家三口其乐融融。

结婚没多久的时候就爆出来李梓慎公司破产的消息，当时很多人看笑话说这下文颂娴失算了看她什么时候离婚。然而文颂娴和别人想的根本就不一样，她很快就站了出来，替老公奔走宣传，还带着女儿到处走通告参加商演赚钱，让想看她笑话的人都闭上了嘴。这样的文颂娴也让李梓慎很感动，他们两个人的感情反而更好了。

2020年，文颂娴参演ViuTV剧集《打天下》，不少观众皆喜出望外，认为她的演技不输以前，希望能够再多看她的演出。不得不说，本来相貌就很童颜的她，如今依旧保持得宜，祝福她的前程能够越走越顺利！


手在抖！清洁工热到讨水喝

马来西亚天气炎热让人难顶，一名清洁工友相信因为太过口渴，直接按居民住家门铃要求喝水，该工友双手颤抖倒水喝水的情况，让网民看了心疼。

根据网民沙希丁在Tik Tok上分享的视频，该名年龄约50岁的工人正在一间民宅的院子，获得网民供应一壶的冷开水，而对方急切的倒水和喝水，过程中双手不断发抖。

该工友相信是一家清洁公司的员工，在雪州安邦一代住宅区工作。

沙希丁向《MStar》指出，他本来无意录视频，一开始只给了对方一杯水，但看到他发抖得很厉害，之后就邀请他进屋，也递上了一壶的冷水和捐了一点钱，但对方的情况让他也差点哭了。

许多网友都指出，这个视频时让人觉得难过，也赞扬沙希丁及时为这些在炎日下工作的工人，送上援助做法表示认同。

网民也指出，或许这名工人因为没钱而必须向居民讨水，也有可能当时甚至还没用餐。

但也有一些网民认为沙希丁或许不够敏感，只是给对方白开水，因为从对方发抖的情况，可能是身体少糖，也可能造成低血糖，应该送上甜饮如美禄或盒装饮料，或是一些食物垫肚。

有网民认为，这个工友或许太饿、太渴或可能低血糖，他们的工作很耗体力。情况严重也可能会晕倒。

但也有网民认为，工友手抖的情况也可能是从事割草工作，因为一般人使用割草机后，也会手臂酸痛和发抖，除非使用的割草机品质比较好，就可以减缓手抖情况。


【疫情养生】地瓜含高碳水化合物老少皆宜

地瓜想必人们对它都不陌生，它可是一种营养丰富的食物，有的人把地瓜当成营养早餐，有的人因为担心多吃地瓜后易胀气，原因之一是红薯中，存在着一种会产气的气化酶。因此有些人就会尽量少吃。

然而，在我们的生活中，地瓜是比较常见的高维生素食物，而且因为烹煮方式多样，不失为老少咸宜的营养。

自然疗法兼营养师郑诗玲（Amanda）表示：“地瓜也称番薯，是家喻户晓的副食品，当然吃了地瓜，也要减少主食摄入量，避免增加消化系统负担。”

“地瓜也称红薯、番薯，每百克红薯含有维生素C 26毫克，相比同类型植物蔬菜如茄子、白萝卜等等，红薯维生素C含量明显高于其他同类植物。”

Amanda提醒大家，在进食地瓜时，应注意的几个事项，比如吃地瓜后要减少主食。因为地瓜属于高膳食纤维食物，所含的碳水化合物也很高，吃了地瓜就要减少其他主食摄入量，否则容易引发肠胃短时间的消化问题。”

而在我们吃腻蒸红薯后，偶尔需要来点不一样的变化，因此可以考虑Amanda推荐简单易做、集合中西风味的早餐，那就是地瓜芝士馅饼。

Amanda指出：“我特别设计此食谱是使用番薯为主，再加上香菜和芝士，这样的组合带来的口感非常让人惊喜。”

如果不喜欢加入香菜的人呢？“当然此食谱（馅饼）并没有一定的材料设定，材料可以随你自身喜欢。不喜欢香菜的也可以转为加入菠菜。不喜欢芝士也可以选择不加入。同时，也可以加入黑豆泥、大蒜、洋葱、鸡肉、蛋饼等等。”

有些人说地瓜会致肥，哪些人应该少吃地瓜？吃地瓜有哪些讲究呢？

她继续说道：“一次吃地瓜太多也是可以诱发肥胖，如果肠胃不太好，要少吃地瓜，否则容易引起肠胃消化问题。胃酸分泌多，应该尽量避免空腹吃地瓜，先吃点配菜再吃地瓜。”

“此外，地瓜含蛋白质很低，也不含有脂肪，按照一般炭烤温度计算不会产生太多致癌物，所以烤地瓜是可以放心吃的，对身体没有伤害。有人疑问，烤地瓜表面的褐色物体对人体是否有害，其实这是发生了焦糖化反应现象，这种物质对健康也没有影响。”

地瓜干有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。 据研究，地瓜干营养较为均衡，蛋白质效率与牛奶相近，蛋白质中氨基酸组成除含硫氨酸及色氨酸等较少外，其余重要氨基酸组成均较高。

材料：4 片全麦馅饼皮 (whole grain tortillas ) 、4 汤匙奶油芝士、1-2条小地瓜 （蒸熟）、1小撮香菜或者半碗菠菜苗、1杯切达芝士

制作步骤：

1.地瓜蒸熟，压成泥状，放置一旁备用。

2.准备一个平底锅，小火加热。

3.把馅饼放在平底锅中，慢火加热。

4.之后先把1-2汤匙奶油芝士薄薄的均匀铺在上面，接着放入地瓜、香菜或者菠菜苗，然后再铺上多一层的芝士，小火烘上几分钟，切记不要开上大火，以免烧焦。

5.把馅饼两边对折，再翻转过来，另一面烘上2至3分钟的时间。

6.完成后，馅饼切半，即可享用。

7.同时，也可配搭生菜沙拉、坚果类吃。

{行动管制令居家煮食}新生活报部门同事分享

此能在家亲自下厨就尽量在家下厨，减少外出，以减低感染病毒的机率，自己下厨也比较可以吃的健康。

在打开冰箱，就发现内有鱼及灯笼椒，因此就打算简简单单煮个香煎鱼搭配灯笼椒，再配个白饭，那就是简简单单的一餐了。因此，特意咨询了营养师郑诗玲（Amanda），本身准备的这些营养如何？

还需要添加哪些食物以补充营养？

**点评：

Amanda指出这道菜肴有几个要点：

1.鱼富含丰富蛋白质，如果为了健康，最好的烹调方式还是以蒸为主，蒸鱼不但可以保留更多营养，热量油脂也会减少，吃起来也比较没有负担。

2.建议加多点姜葱蒜，不但可以去腥，还可以增加这道料理的风味，和抗氧化物质。

3.酱汁含有很多添加糖分，建议在用酱料方面，可以使用简单的海盐、天然酱油、麻油，这样即健康，而且也不会吃进去太多的添加剂。

4.建议搭配糙米饭，同时这个鱼一个人的分量大概为1个手掌大，过量也不行。

5.建议搭配更多的蔬菜，鱼主要成分为蛋白质，缺乏纤维质。搭配蔬菜就可以补充更多纤维质，预防便秘。

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马拉松安全跑！ 发烧友劝量力而为

参加马拉松是为了健康？抑或满足感？
但反观参与马拉松的猝死案件却频频发生，单是在2014年就有5起马拉松猝死事件发生。
尽管因马拉松而猝死案件频传，为何仍旧有这么多人喜欢参与？

李迪威:超越自我不放弃

“想起马拉松那冲刺的时刻，跨越终点的时刻是多么的成就感，是比任何的运动赛事都来得骄傲！”
一位跑过100公里赛事的参与者李迪威在无数次马拉松经验中，对本报记者表示：“尽管过程会历经煎熬，但跨越终点那时刻的兴奋感是无可形容的。”
“100公里的赛事，我会以下一个休息站为目标，只要每过一个休息站，心里就在倒数着，如果心里一直想着接下来还有70、80公里还没完成，比赛还没结束就先崩溃了”。迪威透露，参与马拉松对他来说，起初接触跑步的目的都只是为了健康，在不知觉的情况下爱上马拉松，那是从一份坚持永不放弃，超越自我的成就感开始。

佩璇:做足准备避免受伤

除了李迪威，还有将马拉松视为生活一部分的参赛者也异口同声地说：“跑马拉松是为了满足感。”
马拉松爱好者佩璇分享在跑步的过程里，身体和心理会产生许多变化，疲倦、饥饿、双脚开始酸痛，会影响到心里有许多负面想法。这时，就是靠着心中的意志力，激发那股继续奋斗完成目标的决心，胜利后，心中就像战胜了自己，多么不可思议。

她说，参加了马拉松就像创造许多生命的奇迹，从小热爱运动的她，在中学马拉松的7公里得了不俗的成绩后，便持续突破自己，持续的参与10公里、12公里、15公里、21公里、30公里直至42公里的马拉松赛。
“参与42公里的比赛，也必须经过长时间的训练才能入赛，坚持过程但不勉强是必要的。”

故此，摄取大量水分是佩璇赛前的准备，确保身体在比赛时有充足的水分，如果面对体内水分不足的情况，身体器官便会无法正常的运作，甚至肌肉无力。

“做足赛前的安全措施是非常重要的，运动的器材也不可忽略，跑步鞋与脚之间的摩擦力更要注意，脚尖落地的方向将影响膝盖对身体的支撑力。”

如今，成为一名专业跑者的佩璇，曾因为膝盖受伤短期内不能跑步，因为一时疏忽造成她无法在短期内跑步，让她感到痛苦极了！

黎美余:个人兴趣跑出心得

另外，现年38岁的媒体人黎美余，同是热爱马拉松的kaki！她从2013年开始竞跑，跑过最长的纪录共21公里，“除了球类，向来运动是我的兴趣，刚开始参与马拉松是因为朋友邀约的关系，而且当时很久没有运动了就应约去跑，结果就这样爱上马拉松了！”

她说，她爱上马拉松的初始是因为奖牌的设计对她来说是一种吸引力，后来经验多了就没什么感觉，应该说现阶段纯粹是满足感，因为跑步需要毅力和坚持。

“虽然毅力和坚持是主要，但也要视自己的能力极限为先。不能过于勉强，这才是重点。”
确实，赛事前必须了解路线，对有经验的参赛者们都纷纷叮嘱，为了避免酿成悲剧，开始前会为自己先定下目标，为自己体能做好准备，训练充足后才进行比赛。


睡前被老公要求手握下体“暖蛋”女星呻不想每天做　他这样解释

台湾女星“布丁姐姐”陈樱文日前和老公上综艺节目《小明星大跟班》爆料闺房趣事，陈樱文透露老公常会“约”，等她入房睡觉，不过因为她在忙，等忙完后就怕老公会生气，所以会满足老公的“习惯”。陈樱文说：“他有一个习惯，其实我也有点不太行，他睡觉的时候，都会要我帮他暖蛋。”让现场听完好害羞，而陈樱文老公则直呼：“这很舒服吧！”

陈樱文表示，曾听老公提过：“我抱他的时候，他都会把我手移到下面去放，然后我就觉得好烦喔！又要做那件事，我没有想要每天，我觉得抱抱你睡觉还可以，他说‘没关系，你就是帮我放在那里，温暖它就好’。”主持人吴宗宪补充：“握住这样。”

对此，陈樱文的老公解释这个举动并不奇怪，他举例就像养宠物，小狗会把肚子翻过来让人摸，来代表信任、顺从：“我把我最脆弱的地方，我是要展现出我对她的信任度跟顺从。”

陈樱文也说，每次帮忙“孵”着，老公都会很快进入梦乡。


佘诗曼私下爱宅在家！ 住处窗外景色曝光 网友惊呼：难怪不想出门

演技备受肯定的佘诗曼，近年来最令人印象深刻的便是在宫廷剧《延禧攻略》中的表现，然而鲜为人知的是，私下的他其实是个不折不扣的“宅女”，过去曾有一档节目纪录了她在家中的生活，一见到她的住处，众人却纷纷惊呼：“难怪不想出门！”

近年来佘诗曼渐渐把事业重心从香港转移到了大陆，过去参加综艺节目《看我的生活》，公开了自己宅女般的生活，结果真正吸引观众热议的，反而是她那超豪华的五星级服务式住宅，据说每月光是租金，就要价高达32万港元了（约马币18万令吉），相当惊人！

根据香港网媒报导，其实身价高达1.4亿港元（约5.4亿新台币）的佘诗曼，真正居住的豪宅并不是这一套房，不过她为了拍摄方便，居然甘愿再多花一笔钱，租住这套位于尖沙咀K11 ARTUS（寓馆）的服务式住宅，而且还是最高价位的房型，比起许多山顶豪宅都还要贵，只因为从这里的阳台望出去，能够饱览一整片的维港烟花海景，还可以享受私人的泳池和健身房，完全不怕被人打扰。

而从节目画面也可以发现，佘诗曼其实是个生活很单纯的人，没有工作时就只喜欢窝在家里看电视、滑手机，或者吃吃零食，如同一名超级宅女。也因此，她在布置房子时，都特地选择了比较温馨的暖黄色灯光、以及木头色家具，并且还在客厅摆放了一张巨大的L型沙发，方便她随时赖着不动。

另外，从K11 ARTUS官网上的照片来看，还可以发现佘诗曼所居住的卧室，坪数非一般大，里面甚至有一间豪华更衣室，用来放她所有的华服与名牌包也绝对没有问题。

最后，浴室也可以说是女孩们最理想中的样子，不仅干湿分离，同时拥有浴缸和淋浴，甚至还有2个洗面台以及一整面明亮的镜子，就算和家人同住，也完全不用担心空间不够用的问题，更不用说整体设计采用了米褐色的大理石，看起来既温馨却又不失时尚感。

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总统铁腕防疫不打疫苗不准出门

经常口出狂言的菲律宾总统杜特蒂日前发表公开谈话，经由电视转播向全民宣布，若不接种新冠疫苗就不准离开家门。除此之外，他甚至对不肯接种疫苗的民众开呛：“我一点都不在乎，你们可以随时去死！”

据报导，杜特蒂在前日的公开谈话中警告全国民众，为了防止传染性更强的Delta病毒传播开来，所有拒绝接种疫苗的人都被禁止走出家门。

杜特蒂坦承现今菲律宾没有任何一条法律，能够让他强制要求实施这个决定，但他对于可能发生的诉讼也已经做好准备，这一切都是为了防止人民带着病毒上街到处传播。杜特蒂甚至以相当傲慢的语气，对这些不肯接种疫苗的民众说：“还有，我一点都不在乎，你们可以随时去死！”

报导指出，菲律宾的人口超过1.08亿，疫情发生以来一直在努力解决疫苗短缺问题，目前已有700万人接种两剂疫苗、1,100万人接种第一剂疫苗，不过菲律宾政府的目标是接种人数达6,000至7,000万人，所以仅完成一小部份而已。

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【昔日神童】最小程序员6岁开始编程 获苹果CEO 独宠

作为全球开发者的顶级盛会，往年，苹果都会邀请几千名来自全球各地的精英程序员，到硅谷参加WWDC大会，其中不乏获得Swift 学生挑战赛/ WWDC 奖学金的学生开发者。今年的WWDC 21大会移到了线上，但在WWDC奖学金获奖名单里，还是看到了一个熟面孔。他正是自2017年苹果全球开发者大会上，连苹果CEO Tim Cook都被惊动了，竟然点名邀请了一位“大牌”工程师——Yuma Soerianto。

Yuma是在6岁刚上小学的时候，开始接触苹果上的各种APP。那时的他刚到墨尔本Middle Park念小学，下课的时候，同学都会围在一起，比谁下的小游戏好玩，而Yuma虽然也爱玩游戏，但不同于大部分同伴把iPad当成游戏机，更好奇的是这些APP究竟是怎么来的。

他没事就会逛APP store，一放学回家就抱着iPad点来点去，研究应用商店里的各种程序，“他把商店里的免费应用都下了个遍，挨个研究”。直到有一天他下载了Swift Playgrounds，新世界的大门由此打开……

开启Yuma码农（专门写代码的程序员）生涯的Swift Playgrounds是苹果推出的一个专为菜鸟设计的编程学习APP，在上面，用户能够学到编程的基本逻辑、原理，和一些简单代码。动画游戏模式的课程设置成功激起了Yuma的好奇心，边玩游戏边闯关，没过多久他便全部通关了，意犹未尽的他索性跟爸爸要了一台电脑专门学编程。

在得到了趁手工具后，Yuma也更加“沉迷”上了编程——课间休息、放学后，当别的小伙伴在户外踢球玩耍时，他却总是埋头在电脑前敲敲敲。或许是天赋使然，没过多久，Yuma就能用Playgrounds上的技能，试着编写简易的小程序了。

尝到了成功的喜悦，Yuma开始挑战更高难度的程序，在发现自己现有的技能完全不够用后，Yuma果断向父母和老师寻求帮助，只是问着问着他却发现，大人们懂的编程知识似乎还没自己的多——身为UI前端设计师的爸爸赞助电脑没问题，想辅导家里的天才儿子还是太牵强了一点。

Yuma 只好开始独自探索，终于，他发现了一款苹果自带的iTunes U软件，以及它对应的编程课……这一年，7岁的Yuma自己报名参加了斯坦福大学的免费网络课程，编程的逻辑关系看不懂，Yuma就向父母请教，或者给自己的IT老师打电话。虽然开始时遇到了些困难，但对比编程的快乐，这些问题他觉得不算什么，“我喜欢逻辑，所以我很快就越过了障碍。”就这样，持续学习两年多后，Yuma在家自学完了大学的编程课程。可正当终于出师的他准备一展身手时，事情却又出现了新的转折。

Yuma最初的目标是构建网站，为此他学习了Java Script和CSS。不过随着移动互联的普及，后来的他却发现，比起网站，手机APP可能更贴近每个人的生活，“如果我学会开发 APP，就能推出各种有趣的应用程序，改变人们的生活了。”于是，Yuma告别了“旧爱”，开始“转行”走上了手机APP的开发之路。

某天爸妈没做饭，决定带Yuma出去吃，“但爸爸妈妈和我都不知道要吃什么。”纠结半天最后还是去购物中心的餐厅解决了。这次的经历让Yuma萌生出设计一款APP来专门帮大家解决去哪里吃饭的问题。

回家后的Yuma研究了十来个餐饮评价软件，通过逐一分析那些好评度高的餐评APP，他总结出了一种最方便的推荐算法……再后来，注册苹果开发者账号、完善APP的编程与开发设计，仅仅两个月，Yuma的第一款APP就正式上架了。这款APP上架后收到了很多好评，下载量也不少，这让“正式出道”的小码农倍感鼓舞：“感觉自己就是一个专业的程序开发人员！”

正在兴头上的Yuma一鼓作气，在父母和老师的支持下，半年就设计了5款APP。而截至今年，14岁的他已经是10个APP的制作者了。

喜欢分享的他还在YouTube上开设了视频课“Anyone can code”，每天晚上准时录制好编程视频上传，教菜鸟们学习编程。

2017年的WWDC苹果发布会，10岁的Yuma Soerianto第一次拿到WWDC奖学金，并以“最年轻开发者”身份时受邀来到硅谷。

当Yuma进入会场，苹果CEO Tim Cook就甩下了一大帮程序员精英，亲自接待了Yuma。经过几分钟的交谈，Yuma成功让Cook大吃一惊，他告诉Cook，在从澳洲飞美国的路上，他设计出了一个APP……听完介绍后的Cook赞叹不已：“我已经迫不及待想知道下一步你要做什么了。”

Cook在大会上把Yuma放上了大屏幕：“很多人都会遇到问题，但是没有人像Yuma一样想到马上用一个APP解决这个问题，我从这孩子眼里看到了改变世界的力量。”

Yuma Soerianto经历
2007年，出生。
2012年，5 岁的时候就已经能够熟练运用 HTML、CSS 和 Java 创建网页。
2013年，6岁时开始编码，在父亲的指导下，他通过网络游戏和教程自学，弄清楚如何制作自己的网站。
2014年，7岁自学完成了斯坦福大学的编程课。
2015年，8岁开发点餐APP上架。
2016年，9岁在苹果商店上架5款APP。
2018年，11岁已经懂得了最小化可行产品（MVP）的策略。

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设计师弃笔拿模具从零开始学烘焙

巧克力味道醇美，加上果香的浓郁，慢慢的咀嚼，细细的品味那香甜的美味。

干果巧克力，是小吃甜点的一种。因为在一次日本旅游中，她得到了做干果巧克力的灵感，决定创立“ Chocomono”品牌。

“ Chocomono”于2019年6月创立，在今年刚好满一周年。创办人郑凝丽（NingLi）表示：“在创立Chocomono之前，我是从事平面设计（图形设计师）的工作。而当初初会有创业的想法是在两年前，我生了一场大病。在这场大病中，我从新认识自己，并有了思考未来的方向。”

本身在设计领域已有10多年了的NingLi，觉得需要从新寻找人生的意义，因为大病的启发，让她决定抓住当下，辞去了一个军队10年的行业，勇敢的迈出新一步。

她指出：“取名为“ Chocomono”是因为Choco在日语中是巧克力的意思，而mono是物品的意思，所以凑起来就是“巧克力物品”。所以我们家的产品包含了各类巧克力，如巧克力蛋糕，各款干果巧克力等等。”

“是我创业会选择这一行业，是因为本身非常热爱巧克力以及其营养价值。特别是黑巧克力，具有高矿物质，预防心脏病及可以疏解压力的效率。效率，也是因为在一次的日本旅游中，我得到了做干果巧克力的灵感，这也是为什么我们品牌的名字会以日语命名。”

对于开始不熟悉烘焙领域的她，在初期创业难免会面对问题，NingLi表示：“特别是一开始推出的干果巧克力，由于在马来西亚算是第一个推出此产品的，鲜少人认识，在推广方面有一定的缺点。同时，我本身算术是转换时间表，对于烘焙可说是从零开始，需要在每次的错误中学习及改进。而且这行业竞争甚大，多年经验的巧克力及蛋糕烘培师傅更容易是不计其数，所以就要一直需要创新及突破，克服一切困难。”

“记得开始制作干果巧克力的时候，我们遇到了拿来捏巧克力’融化过程’的难度。之后进修了相关巧克力课程，就没有问题了！”在选择巧克力干果方面，她都选择欧洲的黑巧克力及无添加糖分，色素的天然干果。

Chocomono从一开始的干果巧克力，慢慢发展出巧克力蛋糕等的产品，以带给顾客更多的新鲜感！她篇幅：“在创业的过程里，我们需要不断的进修，一直不断学习，创新产品。因为要一直创新才能留着现有的顾客，也需要跟得上的潮流，才能吸引更多新的顾客群！”

“但我每次都告诉自己，放弃并不是一个选择，而是如何去面对！面对困难，解决问题，绝不所以很多时候，在入睡前，我都会自己鼓励自己，谢谢自己今天的辛苦，明早醒来继续走下去。”

由于Chocomonobrand尚新，她都会参与各类商场的Bazaar或活动，让大家认识她家的产品，也通过与顾客直接的接触机会，了解顾客群及消费习惯。之后同时网上，社交媒体等让更多人认识Chocomono这品牌。

“我们也因此销量有所增加，大约月销300多个蛋糕吧！如是疫情之前，高峰期就是在佳节，最近，因为疫情的关系，改变了大家的生活习惯，网上下单也相应的增加了。或送礼的时候，而低峰期多半是平日或上班日。”

目前Chocomono的顾客群以上班族群居多，因他们都喜欢在单调的日子里，给自己心爱的人添加一些惊喜，当然也会在自己辛苦时候，宠一宠自己。

简介：

姓名：郑凝丽（NingLi）
行业：Chocomono
发迹 ：因为在一次日本旅游中，她得到了做干果巧克力的灵感，决定创立“Chocomono”品牌。
创业格言：不是因为看见希望而坚持，而是因为坚持才看见希望！


父母注意！ 人口贩子曝4手法 不听话就打晕

诱拐、贩卖儿童事件，在台湾听起来不可思议，但在中国大陆却令许多父母闻之色变，搜狐网站昨（16）日流出一篇文章，一名人口贩子被问到“为什么要贩卖儿童？”竟然回答“不就是一个小孩，他们可以再生呗”，甚至坦言自己每个月都拐卖多名儿童，人数多到都记不清了，嚣张态度令人咋舌。

有网站日前贴出一篇文章，内容是一段疑似人口贩子与一般民众的对话。人口贩子宣称，每个月都卖好几个儿童，最多一次拐了3至4名儿童，对于至今总共拐卖几名儿童却交代不清。

而当被问到为何要贩卖儿童时，人口贩子竟然嚣张称“钱来的快又比较简单”、“不就是一个小孩，他们可以再生呗”。至于那些儿童都被贩卖到哪里？人口贩子说，全国各地都有，“有专门的人卖，我就负责拐，上面的人不允许我知道孩子的下落，说是怕警察查到他们”。

人口贩子也透露一贯的作案手法，“哄得听的就骗，太机灵的就抢，不听话的就打晕带走，趁着大人不留神就下手了”，并表示会专门挑健康的、穿着漂亮的儿童下手，因为“质量好才能卖好价钱”，甚至坦言曾在诱拐过程中，因为儿童的哭声太大，同伙的人担心行迹败露，竟然直接将儿童丢到河中，加以杀害。

事情上，8月25日，云南就发生一名5岁小女孩在桥边被人拐走，幸好小女孩最后被成功找回。但小女孩被找到时，不仅头发已被剃光，身上的衣服也都被换了，人贩子给小女孩剃头发、换装就是想不让他人认出。该篇文章作者也贴出多个动态图片，证明人口贩子嚣张的程度，一名妇人抱着孩子在马路上行走，却窜出一名陌生男子上前就抢孩子，旁边的同伙这时现身，两个人一起抢孩子，妇人根本没有招架之力，孩子就这样被抱上车带走了。

有媒体统计，中国大陆每年失踪儿童高达20万名，而找回率率仅有0.1%。为了避免再有更多儿童受害，人大代表“宝贝回家”创始人张宝艳日前曾在全国人民代表大会会议，和中国人民政治协商会议全国委员会会议召开时，提出重判拐卖妇女儿童的建议，认为应该将现行的5年以上10年以下有期徒刑调高至10年以上至死刑，拐卖妇女儿童的量刑应该重于绑架罪，引发众多网友的讨论与支持。

文章作者另外整理了人口贩子的4大骗术，提醒家长们千万要留意。

1.糖衣炮弹

从“糖果”、“零食”到“宠物”等，人口贩子会用各种小孩子喜欢的物品诱惑孩子，利用孩子的单纯和好奇心诱骗。

2.制服伪装

人口贩子会伪装成外卖员、医生、护理师等工作人员。

3.暴力抢夺

人口贩子会趁孩子独自一人，或者身旁亲人为女性、年长者时，直接夺走孩子。

4.假装热心人

在公园、景点、火车站等地方，一些人口贩子会蹲点，看到有妈妈独自带孩子不方便时，就会假装好心人上前，主动帮忙搭手照顾孩子，再趁机将孩子拐走。


导致婚姻不顺的五大克星

一个婚姻的美满或者是破裂都是有其道理存在的，这个不是毫无规律的出现在我们的生活中。一个婚姻的失败是有原因存在的，佛教常说的因果循环，也就是说凡事皆有因果，无因则不会有果。就比如种树一样，品种决定了将来的品质和价值，这个不是后天栽培的好就行的，当然后天的栽培也是很重要的，没有很好的经营，再好的树苗也会被糟蹋了。婚姻也是如此，各自的命运就如未成大树的种子，从结婚的那一刻开始种下，然后两人一起去栽培，浇灌；在这个过程中不能有一丝的懈怠和懒惰，不然就会换来树木的枯萎，婚姻的失败。通过上万个案例的研究发现，导致婚姻不好的因有一下几种:

有一大部分的婚姻都是因为脾气给破坏了，不论多么恩爱的一对也经不起长期暴躁性格的摧残，特别是刚结婚的男男女女们，是很脆弱的，很容易出现问题的，所以这个“臭脾气”就更需要收敛，更需要改变。特别是一些女孩子，没有颜质，没有家室，没有知识，空有一副“脾气”，还要求高高的，这种人的婚姻又怎么会好呢。

特别是近几年，生活的所迫导致不少的夫妻分别两地，一年见一次面，并且只有十来天的相处，这样的夫妻在中国不少见。但是这样的感情肯定是很淡的，肯定是不如长期在一起的，当然这样的夫妻争吵也会很少点，但是一旦争吵就必然会出现大问题，因为没有适应争吵，也没有过磨合期。

这个懒惰针对方方面面， 不单是指家务，还有很多的事情，作为一个女人若是丈夫一回到家，鞋子满地都是，垃圾都快长虫了，厨房里面堆得乱七八糟的，这样的家庭男人肯定会不喜欢，因为在一天的工作本身就很累，若是回到家没有一个舒适的环境就更加心烦意乱。作为女人不要埋怨做这些，因为这是自己的本职工作，连自己的工作都做不好，又怎么谈维护一个家庭呢！当然作为一个男人也是要努力工作才可以，你只有努力才可以给自己的女人一个舒适的家，因为物质是生活的基础。

不论男女都是输在了抱怨上面，李老师有位亲戚，每次扫地也好，煮饭也好都会抱怨，说没人帮她，说自己累死了，结果家庭是非常糟糕的。作为男人，工作是自己的应该做得事情，不能抱怨太累，也不能说自己爱人帮不上自己，因为这个事情本身就该自己去做，作为女人，不要因为付出了一点就居功自傲，也不能成为家庭怨妇。

这是最严重的问题，若是没有爱的婚姻都是痛苦的婚姻，因为无爱就会出现各种各样的事情，各种各样的家庭矛盾。所以有爱再结婚，无爱莫空谈，不要为了爱以外的任何目的去结婚，这样最后痛苦的还是自己。

至于出现小三，家暴，背叛等，这些都是果了，上面那五点为因，这些因若是埋下了就迟早会有这些后果的出现。现在的很都是看果不看因，出现事情了就看直接导致这个问题的原因，而不是深究这个事情为什么会出现。李老师一直相信这样一句话，因果报应，这个报应不一定就是做了坏事不得好报，因为这个事情的出现都是事先就有了因的存在。人的八字命运也是因，这个因会决定很多的事情，但是果是未知的，所以你可以通过自己的努力去改变这个因，从而改变果的出现。化解的真谛也就是这个道理，要明白事情的根源，然后去改变这个根源。


【保健】观筋知病

“青筋暴起”，常见于用力、发怒时，但有些人在生活中发现，自己平时没什么事，头上、手上的青筋也凸出来了。出现这种情况千万别大意，这可能是疾病的预兆。

青筋其实不是筋，而是静脉血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。

青筋凸起，说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。

有的直，有的弯。刚生下来的婴儿是没有青筋的，越老青筋越多越厉害。

a、青筋——轻

b、凸起——中

c、扭曲——重

静脉血的二氧化碳含量高，血液呈暗红色，隔着皮肤表面的肉色看起来就呈青色了。

a、青色——轻

b、紫色——中

c、黑色——重

如果青筋又凸起又扭曲又紫色发暗，说明大病将至。有研究说明，不同部位的青筋凸起，其实预示了不同的疾病风险！

这些地方青筋凸起要注意了！

手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。

小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。

成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等。

手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞、血脂高、血黏稠、血压高、血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。

往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。

提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，紫色时则情况更加严重。

往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

当脖子上出现又粗又凸的青筋，就得警惕“颈静脉怒张”了。这可能是右心房功能受损，使静脉中的血液无法充分回流，于是就积在了脖子上。

可别小看这些现象，严重起来，可能是心梗、心脏病等的前兆！所以出现这种情况时，除了注意休息、平复心情外，还得尽早去做这几项检查：血常规、心电图、CT、超声心动图。

多注意乳腺增生。

它的形态是粗、直。即俗话说的“青筋过肚”，这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。当出现肝硬化或有恶性肿瘤挤压到脏器时，腹部的静脉就会出现血管阻塞，造成腹部浅层静脉血管膨胀，出现又粗又直的青筋 。

一般来说，人的腹部很少出现青筋，一旦出现就得重视了。建议到医院做血常规、肝功能化验、B超等检查，发现根源才好对症下药。

常久坐或久站的人，会让腿部静脉压力升高，使静脉壁扩张、膨出，从而出现蚯蚓状的青筋。有时还会伴随着一股胀痛，这也被称为下肢静脉曲张。

如不及时治疗，可能还会出现：老烂腿、静脉炎、脂皮硬化症、静脉血栓。

提示膝关节肿大、风湿性关节炎。

多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。多见于久站的老师和久行的农民。

脚背是最容易爆出青筋的部位，这种情况最容易发生在长穿高跟鞋的女性身上，有可能是身体静脉曲张引发的后果。

虽然机体各部位出现的青筋具有一定的疾病提示作用，但观筋知病也要根据个人情况而定。

有的人本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，但若发现身体某部分的青筋情况与往常不同时就该多加注意了。

·做一些按摩，揉捏都可以，疏通经脉。

·在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环。

·注意劳逸结合，多休息，避免精神紧张，保持镇定平静的精神状态。

·青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重，所以要避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源，让身心处于舒适调和的状态中。

·吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如黑木耳、玉米、西红柿、苹果、枣、茄子、白薯、柚子、枸杞子、茯苓、红萝卜等。

·减少喝酒、少吃油炸及荤食。

·如果是腹部和颈部都出现凸筋，则要引起重视，及时就医，切勿通过其他方法去缓解症状，以免延误最佳治疗时机。

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别让身体缺水 不然这9种病保证一定找上你

水可以说是生命的基础，是人体内含量最多的成分，体液占人体重70％左右，是维持正常生理机能所必需。只要失掉15%的水，生命就有危险。根据生理学家的研究，人类不吃东西，大约还可以活4个星期，但是如果完全不喝水，在常温下最多只能忍受3天，可见得水对人类存活的重要性。

此外，水也是全身关节的润滑剂，更是神经系统的缓衝剂。在人生的不同时期，水调节机制也在不断地变化。当身体内的水分充足时，关节的软组织、毛细血管、消化系统等都能有效地工作；但当身体内缺乏水分时，人体就会牺牲一些部位的正常状态，以保护另一些组织和器官的正常工作，这样就会产生组织损伤、疼痛等各种健康问题，严重时还会引发许多疾病与症状。

人体缺水时最容易引发的9种症状与疾病，以下就列举人体缺水时最容易发生的9种疾病与症状：

在人体缺水的状态下，很多组织器官的细胞都会出现异常，其中以脑细胞和心脏受损程度最大，身体不得不动用紧急供水机制，去满足那些更重要的活性细胞。心脏会因缺水导致功能逐渐丧失，并显示出心力衰竭的现象。这一过程最初表现只是某支较小的动脉血管出现痉挛，然后形成堵塞，如果得不到缓解，最初的痉挛还会导致疼痛，乃至冠心病的形成。

人体内的各种垃圾和废弃物是由肠道排出体外，若身体长期缺水，肠道的蠕动能力下降，就会出现便秘的状况，不利于废弃物的排出。

此外，少喝水也会影响代谢功能。维生素B的功能之一是醣份代谢，若饮水量不足，维生素B无法在体内正常运作，可能因此造成肥胖问题。另外，维他素 C则是很好的抗氧化剂，若饮水量不足，也会影响体内的抗氧化功能。

关节之间的连接点是软骨，虽然被称为骨，但主要是由水所组成，长期不饮水或是缺水严重，软骨组织的生长或者恢复速度就会变慢，缺乏软骨的支撑，关节间就会因为经常摩擦而导致疼痛。

当身体缺水时，免疫系统会产生大量的组织胺，使身体发出干渴的讯号，并重新调节体内的水分供需；一旦组织胺进入肺部，小支气管会痉挛收缩异常，此时呼吸道就会变窄，使得空气无法顺畅进出，而引发呼吸困难或气喘等现象。

此外，临床医学研究发现，大量喝水有助于改善过敏症状。这说明身体长期缺水是导致过敏症的主要原因之一。

肌肤的弹性要靠水分来支撑，皮肤缺水就会变得松弛，回弹力度就会变小，皮肤长期缺乏弹性就会松弛下垂，更严重的状况是会让皮肤散热性受到影响，体内的热气无法透过皮肤散发出，皮肤就会变得泛红。

少了唾液与泪液的滋润，嘴唇、眼睛就会变得很干涩。此外，舌头也是重要的观察指标。正常的舌头看起来是粉红且湿润的。脱水时，舌头会变得干涩、舌苔明显且颜色偏白。

身体水分不足，血液的流动、体内的循环就渐渐停滞，身体的各个器官，特别是大脑没有血液送达，就会产生疲惫的感觉，大脑如果长期缺氧或营养，人的记忆力与智力都会受到影响。

如果摄取水分过少，口腔内的唾液也会减少，就会出现口干舌燥的现象，自然会让口腔的清洁功能变差，口腔内的细菌开始发酵，数量一但多到某个程度，口中就产生异味，而且还会有口苦的感觉。

当我们运动流汗时，同时会带走体内的电解质，尤其是钠离子。当身体正大量流失水分而未补充时，很多器官都会抢著要体内残留的水，循环系统会优先获得水分，至于肌肉组织往往就必须「候补」。如果肌肉组织没有足够的水分与钠离子，就会很容易导致肌肉不自主地收缩，产生痉挛、抽筋的现象。

面对水分不足所可能发生的病症，最好的解决办法就是喝足够的水，一天至少要喝2,000到2,500cc的水，血压偏高者一天则要喝2,500～3,000cc，但如果是肾脏病病患的水分摄取则要有所控制。

喝水时建议以纯水为主，一天2,000c.c.的水要分多次喝，建议最好的喝水时间在早上起床后，帮助排除夜间积留在体内的毒素。入夜后，身体循环变慢，就要减少水分摄取，睡前1小时内最好别再喝水。
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阴宅风水1：拾金不是拾垃圾

一个好的阴宅风水，可以福泽子孙；一个隐存问题的阴宅风水，则会令子孙运途不顺。

《天地日月观音坛》姜太公代言人也是主持的兰姐，接到一个阴宅风水的案件，信徒先是向姜太公细诉，生活中充滿种种阻力，似乎做什么都不顺利，不知哪里出了问题。

原来之前他们曾找人拾金，为四位先人重立祖墓，后来感觉风水好像不太好，于是希望能看阴宅风水找到症结。

于是，兰姐便与团队在信徒的带领下，到其先人的墓地勘察，太公一见到坟墓，便摇了摇头，叹息道：“这个祖墓的风水格局不对啊！”

太公吐了口烟，缓缓道来：“坟墓地的设计弧型设计的高起的围边，围满了整个坟墓，格局上就好像是被围墙封闭了，子孙根本无法发展。”

没想到，这并非最大的问题，真正问题的根源，才更棘手。

当时，墓地忽然出现了小动物，太公不禁蹙眉，衪表示，出现此兆代表坟墓有问题，一定得挖开坟墓，再把金拾上来才可探个究竟。

信徒心情忐忑，后来安排了挖墓取出四位先人的骨灰甕，也因此找到了泥中埋蔵的真相。

兰姐述说来龙去脉：“事实真的让信徒很震惊，四个骨灰瓮中，一个装少许土，一个有土及泥浆。一个是霉了的木屑，一个有一小小段骨但还有颗棺材钉……”根本是称不上是先人的坟墓。

原来，是该位信徒的家人之前找来的拾金师父办事马虎随便，才引发后面的种种问题发生。

太公对心情沉重的信徒指点道：“事到如今，已无法再有真正属于先人尸骨的坟墓，唯一能补救的就是以纸札替身代替，让祖先的魂可附上。”

“只是无法达到很好的效果扭转亁坤，不过至少能比之前带来一些好的改变，接到一些福。”

听了太公的解释，信徒便遵请太公按照仪式进行，再尽子孙之孝。

太公在访问时正色道：“拾金不是拾垃圾，所以一定要找对的有责任感及良知的师父进行，建议一定要要求师父在拾金后，能排整齐骨头拍照为凭据，”

兰姐最后露出释然的笑意：“这名信徒虽难过，但最终能找到一个答案，也心安很多了。”

若有兴趣了解更多相关事项，欢迎连络天地日月观音坛：

姜太公 （兰姐）
No.123, Jalan D/A 1,
Kg Desa Aman,
47000 Sg Buloh
Selangor

FB：天地日月观音坛
Email:[email protected]


会不会太贵了啊？

有网友投诉他去安邦新镇的水木火美食中心里面的鸡饭挡买鸡腿，竟然价格高达19令吉，让他觉得太离谱了。


懂感恩的人才会成功！吴奇隆把恩人当亲妈“换我照顾你”

48岁的台湾男星吴奇隆，过去曾以偶像团体“小虎队”出道，随后又将事业重心转移到了中国，陆续投入了戏剧、电影，全部都取得了亮眼的成绩。他2011年时，因演出穿越剧《步步惊心》而与刘诗诗假戏真做，最后终于在2013年承认交往，直到一年多后携手步入了礼堂。而去年刘诗诗被证实怀上了一个男宝宝，吴奇隆就带着老婆回到台湾买房待产，让粉丝们都直呼：“真的是个好老公！”

其实吴奇隆不只是好老公，同时也是一名懂得知恩图报的艺人。虽然他脱离小虎队以后，曾经历过一段事业低潮期，但后来凭着不断努力，终于靠着《步步惊心》成功翻红，即使去年只主演2部电视剧，年收入仍然高达6.4亿台币，瞬间成为了远赴大陆发展年收第二高的台湾演员，仅次于陈乔恩。不过，日前5566的经纪人“孙德荣”就爆料，曝光了吴奇隆私下感人的一面，因为他就算已经很有成就，却也没有忘记当初提携自己的恩人。

早在30年前，“小虎队”是由张小燕所创立的“开丽娱乐”所签下来的，当时带领这一班小毛头的就是经纪人“苗秀丽”，而经纪人堪称是艺人的“再造之母”。她虽然年纪也尚轻，但是却给出了许多耐心，带他们一路学唱、练舞，走过了生涩的时期，把他们一手捧红，甚至成为当时台湾最知名男团，地位屹立不摇。

后来因为团员陈志朋要当兵，吴奇隆就被迫单飞，而开丽又在这时候卖给了香港“正东”公司，导致他一度对苗秀丽产生误解，直到18年前在北京发展渐渐走上轨道后，吴奇隆从没忘记过既是恩师、也是恩人的第一任经纪人苗秀丽，于是吴奇隆特地把曾提携他、一手捧红他的苗秀丽请来当总经理，因为现在他有了能力，他决定以后该他来照顾她！

虽然苗秀丽事后觉得自己薪水太高，果断辞职，但他们依旧维持合作，甚至当苗秀丽发现投资北京房产很有赚头时，吴奇隆还直接交出一大笔资金让她去运作，可见对她有多么信任。近几年，吴奇隆想重振“开丽”雄风，于是就自己出资在内湖开公司，沿用“开丽”的名字，一登场就拿下了郭富城、黄子佼演唱会的主办权，相当厉害。而最让人感动的是，他都会固定给苗秀丽一成的抽佣，算是一种报答，多年来他都没忘记恩师经纪人苗秀丽，多年来一直默默用自己的方式在报恩。

孙德荣还透露，前阵子才碰到苗秀丽，对方很开心地用一种炫耀眼神说：“我有这样的儿子，你有吗？”让他羡慕又忌妒。有人解析，吴奇隆之所以这么有心，就是因为他从小就是苦过来的孩子，成名之后还要负担家里数千万的负债，只有苗秀丽会一直鼓励他、给他温暖，让他对这份恩情难以忘怀！

吴奇隆贵为一线巨星却不忘本，至今仍非常照顾当年捧红自己的第一任经纪人，甚至还主动分成给她、让她能经济无忧安心养老，实在是有情有义，懂得知恩图报才能走更远，超棒的！

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睡前经常口干口渴  小心6种病盯上你

你有没有过这样一种体验：到了晚上嗓子总是发干，格外口渴，必须喝杯水才能入睡，但水喝多了又容易起夜……

在医生眼中，睡前口干或口渴，可能是喝水少导致的，但撇除此生理性因素，若睡前总是感觉口干口渴，即使喝水也不能缓解，有可能是某些疾病的预警信号。

口干、口渴作为糖尿病的典型症状，往往伴随多饮、多尿、体重减轻。

糖尿病人的血液里都是糖，但身体却没法利用，只能通过尿液把糖排出去，但代价是失去大量水分，所以人会觉得尿频，同时口渴难耐。

如果血糖平稳地控制在正常范围内，多尿症状就会减轻，水分丢失也随之减少。所以，定期监测血糖、规律治疗才是靠谱的方法。

半数以上的干燥综合征患者会有口干症状，轻重不一。严重者讲话或进食固体食物时需要频频饮水，有时在夜间也需要起床饮水。

该病是一种自身免疫性疾病，偏爱女性，除口干外，也可能出现腮腺肿大、关节炎等症状。

甲亢患者基础代谢率增快，人体所需水分也随之增多，常常感觉口干舌燥。此外，甲亢还可能伴有心慌、手抖、多汗等症状。

这类患者要摄入充足的水分，建议每天饮水2500毫升左右，不要憋尿，同时尽量远离浓茶。

腺样体肥大的人，会有张口呼吸的习惯，这会导致唾液消耗过快引起口干。

一些呼吸系统疾病，如感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等也可能导致口呼吸，诱发口干症状。

如咽喉炎、扁桃体炎、胃酸反流到口腔，会影响到口腔黏膜，导致其分泌功能下降，引起口干。

此外，有些人戴假牙久了，容易出现真菌感染，主要以白色念珠菌感染为主。这种情况在医生指导下服用抗真菌药物即可治愈。

尿崩症患者会出现多尿或遗尿现象，体内脱水，人就容易感到口渴。当出现尿量及排尿次数明显增多，大量饮水口渴仍不缓解时，应及时就诊。

人熟睡时，体内水分会通过出汗和呼吸而不断丢失，以致血液黏稠度升高。因此，临睡前适度喝水，不只是为了缓解口干，还可以降低脑梗等发病风险。

然而，睡前不适合喝太多水，以免起夜次数多影响睡眠，第二天眼皮也容易浮肿。

怎么控制睡前饮水的时间和数量呢？比较合理的建议是，睡前1-2个小时喝杯温开水，但最好不要超过200毫升。早晨起床后，也推荐空腹喝一杯200毫升左右的温开水，可降低血液黏稠度。

不过，心衰患者睡前要尽量少喝水，因为他们心功能不全，容易发生体内水肿。


最营养的都被你削掉了原来水果皮有这么多好处

现在正是各种水果盛产的季节，西瓜大又甜、芒果冰吃到爽…，但是营养师说，我们吃水果都会削掉的果皮，其实含有许多有益健康的成份。像西瓜皮瓜氨酸有助降血压、芒果皮能抗氧化还有丰富的omega-3，毛绒绒的桃子皮含有维生素原，能预防白内障，奇异果皮含类黄酮及膳食纤维助减肥…，果皮好处多。

台湾云林基督教医院营养室主任林旻桦表示，各式水果除了可以吃果肉，其实如果善用果皮，可以吃进更多有益健康的成份。因为果皮为了保护水果，含有很多的植物化学成份，可以抗氧化、防虫害及保护种子，所以很多果皮会有一些会让人不适的反应，但如果撑过这些不适反应，多利用果皮的营养成份可以让人更健康。

林旻桦说，西瓜皮的白色果肉富含瓜氨酸，具有放松血管的降压作用，同时也能带走引起人体酸痛的含氮废物，消除酸痛。而很多人接触芒果果皮常会皮肤发痒、过敏，这是因为果皮含有一种毒藤有的化学物质“漆酚”。接触漆酚容易引起皮肤痒疹，有些人吃土芒果没有先削皮，直接咬一个洞吸果肉，吃完第二天嘴巴都肿起来，就是中了芒果皮漆酚的招。

但如果对芒果皮漆酚不会过敏，其实芒果皮富含膳食纤维，而且含有丰富维生素E、C和多种抗氧化成份，以及多酚类胡萝卜素。最重要的营养素则是富含不饱和脂肪酸omega-3。同时芒果皮含维他命Ｐ复合物的槲黄素，可增加微血管弹性及维护血管的胶原蛋白，有益血液循环和心脏健康，富含膳食纤维还有助减重。

可是芒果皮那么硬怎么咬得动、吞得下？林旻桦建议可以把芒果皮洗干净后和果肉一起用果汁机打碎成芒果果汁再吃，也可以加鲜奶或优酪乳一起打，就能喝进芒果皮的好处。但若是对橡树或漆树的漆酚过敏者，吃芒果果肉和果皮也容易过敏，要小心食用，先试一小口，确定没有过敏再食用。

水蜜桃最近也盛产，去年南部曾经发生国小学生集体食物“中毒”，后来查明原因是吃了台湾蜜桃水蜜桃皮上的纤毛引起的过敏，主要是水蜜桃皮上的绒毛含有某种植物多酚，容易引起过敏。但其实桃子皮富含抗氧化剂和维生素A、大量的膳食纤维、类胡萝卜素、维生素原等抗氧化成份，有助减少白内障及降低身体发炎。而且水蜜桃皮上富含神经醯胺“赛洛美”，有助皮肤水润。

奇异果皮和水蜜桃果皮一样都带有绒毛，因为连皮吃粗粗的，而且纤毛会刺激喉咙、搔痒让人咳嗽，所以一般人都会把果肉挖出来吃。但林旻桦说，其实奇异果果皮比果肉含更多抗氧化成份，包括类黄酮、丰富维生素C。如果怕水蜜桃和奇异果果皮引起过敏不适，建议先用擦手纸或餐巾纸在果皮上搓揉一下，很容易就能去除绒毛，也能吃到果皮的营养。

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成功者的罕见手相掌心的神奇“ 十字纹”

“这是成功者的罕见手相“神秘十字星”，掌心的神奇“ 十字纹 ”，含义很玄妙！

说到事业成功，赚钱是这个时代大部分人都梦寐以求的事情，如果你们之前看过我写的文章，应该对成功的手相会有一定的瞭解，拥有神秘十字线的人，通常都直觉敏锐、灵感很多、创造力强，一般都比常人容易成功，能把握住稍纵即逝的商业机会，从而大发其财。

所以现在在资讯更迭这么快的情况下，一个人的商业自觉是很重要的，你能不能成功很多看的是机缘，而不是努力，当然努力也必不可缺。

摊开手掌，可以看到几条清晰的感情线、智慧线和生命线，此外，还有很多纠缠的杂纹，这其中最有名的一种杂纹叫做——十字纹。

它透露了一个人的才华、家境和性格，非常玄妙并且灵验！

“ 十字纹 ”，顾名思义，就是一个像“ 十 ”字一样的 XX ，并且这两条线长度差不多。

“ 十字纹 ”这种纹路类似于一个很叛逆的孩子，自己独立待著的话，没人干涉，就能好好发展，最终给你带来好运气；但是如果长在了感情线、生命线和智慧线之上，“ 混世魔王 ”的本性就会暴露无遗，会变成你人生中的阻力和苦难。

现在，看看你手心的十字纹，如果没有长在3条主线上，那就要恭喜你荣获了最佳“ 十字纹 ”。

表示此人性格随和，知人善用，在事业上可以得到配偶、朋友、部属或兄弟姐妹的帮助，在感情上可以享受家庭的温暖与幸福。

表示其人多才多艺，才华出众，文武皆通，适应力强，为人处事受人钦佩、仰慕，人缘佳，是个全方位的人才。

表示其人异性缘好，乐于助人，喜做公益，偏财运旺盛，容易受到异性的帮助而得财。

小指下的“ 十字纹 ”代表——这样的人会比较注重外表，容易以貌取人。

如果你的“ 十字纹 ”出现在智慧线和感情线，或感情线和命运线之间，这个十字纹就叫做“ 神秘十字纹 ”，或“ 第六意识纹 ”。

如果你有这样的纹路，不管在左边还是右边，都说明你的第六感超准，直觉很好，具有预测能力。

你喜欢研究玄妙深奥的问题，对冷僻小众的学问很执著，对天地人的问题有自己独特高深的见解，对山医命相卜有超乎寻常的热爱；基本上如果愿意学，很容易精通八字、紫微、算卦、占卜等。


妙手医心 116:吸钱追债法 落难商人东山再起

阿Sam是一位水喉承包商，却因一时贪念遇上奸商，导致在生意上周转不灵，欠下巨债，逃到乡下做小贩，所幸遇到妙婵师太的“吸财追债法”帮他扭转乾坤！

有一天，有一位年近五十岁的男人来找师太，自称是落泊的阿Sam，但他看起来一脸富贵相，样子予人感觉忠诚可靠。他满脸忧愁，垂头丧气来到妙婵师太的面前表示：“师太，我的事业已经走到尽头，希望你可以指点迷津！”

“阿Sam，到底什么事情？”师太问。

“我原本是承包水喉工程的商人，做了有二十年，生意是不错，生活还过得去，我也有本事供读孩子上大学。但是就在六年前，有一位发展商来找我，说有一个大工程给我承包，我从来没做过这么大的工程，我心想机不可失，也考虑这次的合作可以让我飞黄腾达，赚取几百万，所以就协议签下合作的合约。”

阿Sam继续说，“在工程完毕后，我就跑去向发展商的老板A收钱，但连续去了几趟公司都无法见到A，秘书常托词说，老板出去了或出国，要几个星期才回来，要不然就称支票老板还未签……结果就这样拖了好几个月的款项都无法拿到手。”

说到这里，阿Sam皱起眉头无可奈何地说：“这样一个月拖一个月，我真的是哑巴吃黄连，有苦说不出，工程都已经完毕了，我还有许多的欠款还没还，像工人的薪水、供应商的钱，我唯有自己先出钱，原本我有三间屋子，也卖了剩一间屋子，自己还向银行贷款，来还清眼前的债务。到最后，弄到我满身债务，我也被判入穷籍，现在为了生活，我跑到乡下做小贩。”

师太查命格 还有运行

由一个商家变成一个小贩的阿Sam，可谓衰到谷底。其实，他不甘心，不愿意过这种生活。

“师太，这次我来想要知道，我是不是就这样当一个小贩直到老？另外我也想要知道我是否可以东山再起？”

阿Sam此番来找师太根本没想到要追回债款，只是想要改变他现今的状况。

师太帮他查后就说：“咦，你的运还没到尽头啊？”

“师太，此话怎么讲？”阿Sam问。

“从命格上看，你还有运行，只是一念之差和遇上坏心人才搞到这种田地！”

“那么，师太有什么办法？我不想再过这样的生活，每天都背负着银行及亲戚的债务。我的两个孩子，一个读医学系，一个读经济系，我不想拖累他们。”

师太从他的命格中也查到，他的财库原有八成满，命里是富贵命，可惜他的财库被锁了，所以收不回钱，即是他有八成的钱都流在外面，却无法回到他的财库。师太表明，阿Sam的欠债人是存心不良，摆明要吃他的钱，所以要追回是很难的。

“那现在有什么办法呢？”阿Sam问。

“放心，只要我用‘吸钱追债法’，主要是把别人欠你的钱吸回到你的财库，那你就可以还清你债务，剩余的还可让你东山再起！”

阿Sam听了师太的一番话，表情很惊讶，不可思议地说：“可行的吗？我不觉得他会还钱给我！他要是能还我钱，真是天方夜谭……”

“这个世界是有很多奇妙又玄的事，没有什么是不可能的，这叫扭转乾坤。我帮助很多人用‘吸钱追债法’都很成功。除非对方真的没有钱或是花光了，怎样吸也吸不回来。但是现在的状况，你的欠债人是有钱，他只是摆明吃你，你的钱还在他那里，可以给它吸回来啊！”师太详细解说。

“我只要那A公司的名字和他的名字，还有你的名字就行了。”师太回应说。所谓死马当活马医，阿Sam也就让师太费时四个月帮他起坛做‘吸钱追债法’。

儿子遭报应 还债赎罪

在过了半年后，阿Sam突然打电话给师太，很开心地说：“师太，非常感谢你，我那笔钱收回来啦！”阿Sam也亲自前来向师太来答谢，解说怎样拿回这笔钱。

原来2个月前，A突然打电话给阿Sam，叫他去收钱。“师太，不懂是你的法力够强还是巧合，起因是A的唯一的儿子遇到车祸，昏迷不醒，待在医院，甚至医生说可能变为植物人。后来A的妻子求神拜佛，希望儿子能够渡过难关，就有乩童指出，儿子会发生这样的事，也是因为做孽很深，所以报应在他儿子的身上，于是，他的妻子跟丈夫陈述乩童所说的话，A突然良心发现，也领悟到自己的罪孽，结果报应在儿子身上！虽然他的身家有过千万，但失去儿子有钱又有什么意义，就把骗来的钱全部还给人家，还把一笔钱捐给老人院、孤儿院，希望可以洗去罪孽，换回他儿子的生命，所以才会自动打电话叫我过来收钱。”

后来，阿Sam收到那笔钱后，就把所欠的债务还清，同时还有剩下的钱聘请回之前的员工，东山再起做回老本行。阿Sam收了这笔钱没多久，就听到消息说A的儿子醒过来，度过难关。

妙婵师太很有感触地说，所谓：“君子求财，取之有道”，要赚钱，也要有道德，否则就会牵累到下一代，自己做的孽，报应在子孙的身上。

师太也在此奉劝世人，万丈高楼平地起，凡事不宜求之过急，急功求利，如果当初阿Sam不是急于发达，也不至于欠下满身债务，导致他一夜之间，一无所有。

若你有兴趣了解更多，欢迎致电妙婵师太咨询:

妙婵师太
地址: 56, Jalan Bunga Tanjung 2,
Taman Putra, 68000 Ampang,
Selangor

TEL :016- 2545 705
     012- 6953 923

www.meowsim.com
（超过二百多篇成功个案专访供阅）


15岁少女惨遭11男性侵恶狼竟包括村长、老师和警察

印尼近日传出一名15岁少女在过去一年内遭11名男子多次性侵，犯嫌竟包括村长、老师和警察，消息曝光后引发印尼社会哗然。

此件未成年性侵案发生在印尼中部苏拉威西省（Sulawesi）帕里吉莫乌通县（Parigi Moutong），一名15岁少女自去年4月至今年1月遭11名男子多次性侵。据悉，此案之所以曝光，是因为被害人1月突然私处剧痛，担心影响生殖系统，才告诉其父母自己遭性侵。

被害人透露，性侵她的人包括当地村长、老师和警察，而她是在打工的餐厅认识这些男人，对方以金钱诱惑说服她与之发生性关系。不过警方调查发现，这些加害人可能还利用毒品和武器逼迫被害人就范，部分犯嫌彼此互相认识，疑透过介绍一同侵犯被害人。后续警方依据医院验伤结果，确认其中10人身分，目前已逮捕5人。

至于被害女子，因生殖器官严重受伤，接受过全面体检后预计下周接受切除子宫的手术。医院表示目前被害人身体状况稳定，但心理状况仍持续恶化，须接受进一步谘商辅导。

印尼妇女妇权与儿童保护部副部长纳哈尔强烈谴责此事，要求警方彻查并将犯人逮捕归案，“犯嫌可能会被公布身分，并处以死刑、无期徒刑或最多20年的监禁”。

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男人变心的5个征兆 妳还被蒙在鼓里吗？

男人爱妳，不需要任何理由；男人不爱妳，也不需要任何理由。当一个男人变心的时候，无论妳对他好与不好，他都不会再多看妳一眼。所以，人们才说，男人可以是世界上最爱妳的人，也可以是世界上伤妳最深的人。别傻了，当这5个表现出现时，就说明他已经变心了，妳还被蒙在鼓里吗？

1、对妳发脾气的次数越来越多

真心爱妳的男人，对妳会特别的包容，你们在一起，他很少会和妳发脾气。所以，当男人因为一点点小事，就和妳大吵大闹的时候，妳就要小心了。要么他遇到了烦心事，处于人生的低谷；要么就是变了心，已经不再爱妳了。

2、陪伴妳的时间越来越少

当男人经常用“忙”来拒绝妳的时候，就说明他的内心深处，已经在排斥妳了。他不是一点时间都没有，而是不愿意把时间浪费在妳身上。所以，如果你们在一起，男人陪伴妳的时间越来越少，就说明他对妳的感情，已经发生了变化。

3、妳的事情他不再放在心上

男人要是心里有妳，就会把妳的事情当做他自己的事情，妳说的话，他会放在心上，并用心去完成。但如果男人心里没有妳了，那么妳的事情，他都不会放在心上。因为，这个时候的他，已经把妳排除在了他的世界里，在他眼中，妳的一切都与他无关。

4、不愿意为妳多花一分钱

当男人真心实意爱上妳的时候，他最怕的就是不能为妳做点什么，只要他有一分钱，他都愿意花在妳身上。而当男人变心了之后，他就会对妳斤斤计较，不愿意为妳多花一分钱。你会发现，他经常为了钱和妳吵架，而且会防贼一样的防着妳。

5、有什么事情都瞒着妳

在妳面前，真爱妳的男人是没有秘密的，因为，他很乐意和妳分享他的事情。所以，当男人什么都瞒着妳，不愿意再和妳沟通的时候，就说明他对妳的感情已经发生了变化。他不再爱妳了，也不再依赖和信任妳了，所以才会出现这样的表现。

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气炸锅油烟比炒菜油锅更伤肺！使用前，这一步你做了吗？

近来，由于新冠肺炎的关系，更多人选择在家自炊，大大减少外食的机会；加上健康意识抬头，少油少盐的清淡饮食蔚为风尚；而小宅当道，一锅多用的小家电更受欢迎，使得气炸锅在这几年顺势崛起，几乎每家都有一台。

许多人推崇气炸锅不炸、不烤，所以更健康！事实上，气炸锅造成的室内隐藏空污危害，甚至超过传统炒菜油锅。在密闭套房使用，油烟堪比用油锅煎香肠、油烟浓度更暴增1,525倍，恐伤害呼吸道，不可不慎！

根据台塑企业暨王詹样公益信托与社团法人台湾室内环境品质学会共同推动“2020室内环境品质健康危害因子探讨及健康促进研究”显示，诉求健康的气炸锅，其实也不如想像中的完美。

世界卫生组织(WHO)调查，2012年约有430万人死因与室内空气污染有关。而室内空气污染物所引起的疾病有，孩童急性下呼吸道感染、肺癌、慢性肺阻塞、中风以及缺血性心脏病等。

辅仁大学医学院公共卫生学系副院长林瑜雯指出，研究团队调查发现家户在烹调的时段，家中会有较高的PM2.5浓度，不关门炒菜的油烟从厨房扩散至客厅区域，PM2.5浓度甚至超标，超过正常的空气品质标准(35 μg/m3)。

长荣大学职业安全与卫生学系副教授张振平进一步探讨烹调方式对空气品质的影响，常见的蒸、煮、炒、煎、炸，其PM2.5质量以油炸最高，其浓度可达空气品质指标AQI的紫爆，而蒸物的油烟产量最低。

张振平表示，近年主打健康、无油的气炸锅当道，气炸锅原理是利用风扇超高温的热气强力往下贯穿，空气导流循环使食物呈现酥炸的口感，吃起来或许健康，但却藏有空气污染的隐忧。

因此，本次实验以气炸锅跟一般炒菜油锅，在精密环境的模拟厨房中，烹调油脂高的香肠与猪肉，结果显示，两者烹调产生的微粒皆集中于PM 0.3与PM 0.5。

而对比两者结果发现，同样于开启的抽油烟机下方烹煮，使用气炸锅的油烟产量最高时，竟比油锅煎香肠时高出13.15倍的粒数浓度，油烟并不输炒菜油锅。

张振平提醒，一般直径小于PM 10之微粒有机会进入到达肺泡区，而 PM2.5 更有75%会进入肺部深处，研究也指出，PM 0.3与PM 0.5的肺泡沉积率高于PM2.5，对于呼吸道健康的影响不容小觑。

然而，在气炸锅的使用上，却没有宣导要搭配抽油烟机使用。居住小宅的小资女、小资男、小家庭，若在不开抽油烟机的状况下使用气炸锅，油烟浓度将暴增到1,525倍！

张振平提醒，三餐下厨一定要关门炒菜，别让炒菜油烟漫延整个居住空间。家庭所有烹调行为，应在开启之抽油烟机下进行，并关闭厨房的门以防止油烟逸散至其他区域。

抽油烟机的正确使用，能有效降低烹调时的空气污染物，就算是气炸锅，也应移置抽油烟机下使用。若家中无抽油烟机者，可将气炸锅置于阳台或窗边，以利降低室内油烟浓度、帮助其挥散。

张振平说，若是居住于没有厨房的小套房，可试试用湿毛巾吸附油烟。将毛巾放置于气炸锅后方，并非直接贴于气孔，而是隔一段距离，就能吸着油烟，但效果并不那么理想。

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【疫情养生】今天无法回乡过年自制美味健康捞生

MCO 2.0期间，无法回乡与亲朋戚友一起过年，居家抗疫也需保证食物多样性！

对于一般人群如何在居家抗疫时选择食物，做到平衡膳食需要保证食物多样、粗细搭配，保证饮水充足？

营养师何丽萍表示，实现食物均衡和摄入各类营养素的目标，必须杜绝食物浪费，目的是让大家进餐时注意食不过量，定时定量。另外，既不要吃得太多使体重增长过快，也不要太过于节食，导致免疫力下降。

“每年新年期间家家户户都会购买捞生，大部分的捞生都是精致食品制成的，并含有大量的色素。今天，因为疫情与家人待在家，也可以在家自制美味的捞生哦！”

吃捞生也要吃得健康！要如何捞生捞得开心，吃得健康呢？根据何丽萍的教路，捞生材料包括紫包菜、包菜、沙葛、黄梨、芒果（酸）、胡萝卜、柚子、碎花生和蜜糖。

以下是何丽萍以专业营养师的知识分析食材的营养价值：

紫甘蓝又称紫包菜，主要特点是叶片中花青素含量或比例较高，花青素虽然不是人体必需的营养素，但确是最常见的抗氧化物质之一，对于预防衰老和增强免疫相关的疾病很有帮助。紫甘蓝还含有丰富的维生素C，更是最主要的抗氧化物质。

包菜可以促进肠道的消化系统，包菜中含有大量的纤维素和维生素，它们可以消化，促进胃肠道的蠕动，帮助机体将毒素排出，润肠道，起到预防便秘的作用，可以改善消化不良的状态。

沙葛含有的维生素C与胡萝卜素，可以帮助抵抗炎症。

大黄梨含糖类、脂肪、蛋白质、维生素C和有机酸等。大黄梨的果汁中因含有一种与胃液相类似的酵素，能分解蛋白质，帮助消化，所以饭后，特别是吃肉类和油腻食物后，吃上几片黄梨，确实有益。

芒果还含有人体所必需的钙、磷、铁以及糖、蛋白质等营养成份是多种矿物质的来源。

胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫能力。

柚子含有很多维生素A和C，生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

花生中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

1. 紫包菜
2. 包菜
3. 沙葛
4. 黄梨
5. 芒果（酸）
6. 胡萝卜
7. 柚子

1. 碎花生
2. 酸梅酱（1瓶500毫升）
3. 蜜糖（1罐-250毫升）

何丽萍营养师叮嘱，酱料的分量及口感都因个人喜好所定，建议把食材切好及摆设好后，使用保鲜纸包好，放入冰箱备用，避免水果出水，而且放入冰箱还能增加口感。

1.将紫包菜、包菜、沙葛、芒果及胡萝卜切丝。

2.把黄梨切成长形，小条块。

3.接着，把柚子拨开弄成一粒粒即可。

1.将花生放入烤箱140度，烤10分钟。

2.放凉后，把花生衣去掉，并搅粹成颗粒状。

3.把所有食材摆放成想要的设计，并使用保鲜纸包好，避免短时间内水果大量出水，放入冰箱备用，味道更可口。

4.将蜜糖还有酸梅酱混合均匀，也可以放入冰箱。

5.食用时，将全部食材混合均匀就可以享用健康又美味的捞生了。


林志颖自撞 “儿坐前座恐挨罚”最高罚3千

台湾艺人林志颖昨（22）日驾驶特斯拉还带着6岁儿子准备去参加卡丁车赛，但途中却发生自撞车祸，林志颖父子幸运被路人与附近工人合力救出送医急救，目前伤势不明；对于这起意外，芦竹警方说，因属自撞并非刑案，须等林向警方说明肇事原因，才能厘清是否涉及刑事责任。由于目击证人指称，是从前座将林志颖的儿子抱出，如果林志颖让年仅6岁的儿子坐在前座，恐被罚款1千5到元到3千元。

据指出，48岁的林志颖昨天上午10时50分许驾驶特斯拉轿车载着6岁儿子要去参加卡丁车赛，经过芦竹区中正北路桥时，突然向右方偏移，直接撞上机车分隔岛，因撞击力道强劲，林志颖头部、肩膀等处受伤，当时路过汽机车驾驶与附近桃园捷运绿线工地人员立即上前帮忙救人，先从前座拉出6岁的小男孩，试图将驾驶座林志颖救出时，因腿卡在油门上，至少有2人协助将林拉出。

由于道路交通管理处罚条例第31条3项规定，“小型车附载幼童未依规定安置于安全椅者，处驾驶人新台币一千五百元以上三千元以下罚锾，外界质疑林志颖是否违规。对此，桃园警方表示，根据目击者描述，当时急着救人，小孩确实从副驾驶座上被抱出，但亦有可能是撞击后弹至前座副驾驶，或是小孩从后座爬至前座，这部分需要驾驶林志颖本人出面说明厘清，目击者说法只能当作参考，由于林志颖还在住院治疗中，须等其伤愈后主动与警方交通分队联系制作笔录，才能厘清相关肇事责任。


历史上最诡异的三座皇陵： 一座找不到 一座挖不动 一座不敢挖

古代的皇帝是最高统治者，因此皇帝是很想长生不老的，最为人熟知的就是秦始皇寻找长生不老药的事情了。可是生老病死是自然规律，无法改变。无论是哪一位皇帝，都不可能永远的活着，然而皇帝的死在古代来说，是非常受重视的。

一位皇帝，基本上是从即位之初，就开始修建自己的皇陵。历史上的皇陵有很多，比如说西安兵马俑就是秦始皇陵的一部分。除此之外，现如今还有清东陵和清西陵，这些都是规模庞大的皇家陵墓。

在古代众多的皇陵中，有三座皇陵是非常有名的，这三座皇陵一个找不到，一个挖不动，一个不敢挖。这样的事情在历史上都是绝无仅有的。古代的皇陵，一般情况下都会修建得非常庞大，甚至是机关密布，这样的例子并不少见。
■ 不敢挖的皇陵：秦始皇陵

第一个不敢挖的皇陵就是秦始皇陵。秦始皇是历史上非常有名的皇帝，作为历史上的第一位皇帝，他的皇陵规模自然不敢小觑。秦始皇平定六国，一统中国，建立了史上最强大的封建王朝——秦朝，可惜这个朝代是一个短命王朝。

作为历史上第一位皇帝，他的皇陵无论是从哪一个方面看，都是当之无愧的历史之最。秦始皇陵规模最大、结构最复杂、内涵最丰富。秦始皇陵已经发现了四十多年的时间，可是至今依然没有挖掘。
原因有两个，其一就是挖掘技术不够，秦始皇陵的规模要比所有的皇陵规模都大，挖掘这样的皇陵，不亚于一个大型工程。还有一个更重要的原因就是，秦始皇陵中藏有水银。水银是具有毒性的，因此秦始皇陵根本不敢挖！
■ 找不到的皇陵：成吉思汗墓

找不到的皇陵就是成吉思汗墓。公元1227年，一代天骄成吉思汗率军攻打西夏时突然染病暴亡。由此，后人们对成吉思汗的墓充满了好奇心，时至今日，人们依然没有发现成吉思汗的墓到底在何处。
成吉思汗生前留下遗诏，命令子孙要将自己安葬在不为人知的地方，同时禁止其他人知道。子孙遵从成吉思汗“秘不发丧”的遗命，把他的遗体运回故乡，下葬后采取“万马踏平”的方式。时至今日，几百年已经过去了，人们依然没有发现成吉思汗墓到底在何处。《马可波罗游记》中记载，成吉思汗的墓埋葬在了阿勒泰山上，护送的人将沿途遇到的所有人作为殉葬者。
■ 挖不动的皇陵：女皇武则天

而挖不动的皇陵就是历史上唯一女皇武则天的。武则天是后人们非常熟悉的一位皇帝，不仅如此，武则天更是历史上唯一一位大一统王朝的女皇。武则天在位期间，将科举制推向了历史舞台，从武则天之后，历朝历代都以科举制为推选贤才的规定。

武则天于是在梁山上修建了干陵。一恍千年时光飞逝而过，武则天的墓从未被盗过。这样的墓在历史上是屈指可数的。干陵之所以挖不动，是因为它采用“因山为陵”的葬制，陵墓深藏于山峦之上，这样一来，盗墓者想要进入就非常困难了。

另外，历史上亦出现过很多次想要盗取乾隆的事，比如说唐末义军首领黄巢曾动用40万大军挖掘干陵，甚至把陵寝主峰梁山都挖掉了一半，结果是连乾隆的入口都没有找到。

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凸嘴唇的不同命運，看看你屬于哪一种？

在面相学中，面相中的每一个细微的特徵都会关係著我们的命运以及运势，嘴型也会影响到我们的运势情况，在生活当中每个人的嘴型都是各不相同的，还有些人的嘴型是凸起来的；那麽怎麽看嘴凸出来的面相呢？

凸嘴也就是吹火嘴。吹火嘴的特徵就是嘴唇尖尖凸凸的，开而不收，总是合不拢的样子，看起来就好像是在吹火一样。

生有吹火口的人好吹牛皮，喜听恭维话，好搬弄是非，说话得理不饶人，经常伤害到他人，而且毫不留情。女性比男性更严重，女性话多，是祸从口出的代表人物，性格上喜欢说大话，和人一较长短，喜欢东家长西家短的，讲些不经大脑的缺德话，不知不觉得罪很多人，常因为说话难听最终弄得众叛亲离，贫寒穷困，衣食短缺，生活不顺，容易遭受灾祸。而且到老了仍要为子女之事劳神，不能安享晚年。

1-嘴巴外凸的人，钱财来的快，去的也快，是大进大出的人。

2-嘴巴外凸的人，性格比较燥急，攻击力强，做事比较激进，

3-涵养力差，对于钱财有大笔的投入与产出，往往是过手财空。

嘴巴凸出的人充满野性，这是一种拥有极强生命力的象徵。依照人种来看，嘴巴最凸出的是黑人，其次是黄种人，最后是白人。嘴巴凸出的人在说话及行动方面常有自恋倾向。为了坚持自己的原则，会使用强硬的手段。女性方面，自我意识强，能力通常比男性还强。

嘴巴凸出的人充满野性，也充满生命力。这种人，一定贪吃，而且喜欢喝酒，还是那种一喝就多的，喜欢吹牛。他们性格上会比较贪婪，好占小便宜，甚至还会小偷小摸。好说大话吹牛，说起来滔滔不绝。如果是嘴唇包住牙齿的，那还不会太严重，会稍微有点节制，不会太过分，如果嘴唇包不住牙齿，那就情况很严重了，这是只吹牛不负责任并且非常贪婪的，需要特别小心注意。

另外，除了野性、贪婪外，嘴巴突出的人，办起事来，常常会有极度的自负倾向，根本不会顾及别人的感受，为了达到自己的目的，会完全不择手段。如果是女性，就有点女强人的趋向，会处处不让男士。

【嘴突额突】

嘴突的女人喜语言攻击，问题多出在嘴上，男人受不了长期唧唧喳喳的女人，额突的女人很难顺从男人，遇见这两种女人都是比较不好处理的。遇见嘴突的女人你只能儘可能避免与之争执，否则受伤的永远是你，遇见额突的女人你不要指望她能什么事都听你的，井水不犯河水，少管对方，生活才能稳定。

这个嘴形将命名为“突撅嘴”更为形象。代表说话不可信，是个“长舌妇”，做事夸大其辞，女人这个嘴形多半为泼妇，男人这个嘴形多半是“怨妇”。

目视一个吹火嘴姑娘干了一件无节操的事情，摇摇头，理性之缺失，面相与命运。吹火嘴有孤独倾向，平时的嘴型，一直固化为吹蜡烛的形态，为什麽会这样，谜。嘴巴长得好，主忠信，不会口不择言乱说话。

口如吹火的嘴型男人则喜欢吹牛夸大其词，做事虎头虎尾没有意志力难成大器，女人则是长舌妇，看看身边如果有这样嘴型的人不要跟他们说秘密 。


「四大天王」合体有望？

香港「四大天王」张学友、刘德华、郭富城、黎明为90年代香港四位最受欢迎的男艺人，并且红遍全球华人圈，即便成家立业魅力依旧不减，红到现在还有不少死忠粉丝盼望有机会再看到4人一起演出，刘德华曾在受访时坦言，自己有意和其他三人再度同台，然而刘德华曾经在受访时为难透露其中一天王「他好像不愿意」。

刘德华、张学友、黎明、郭富城自1992年他们被封为「四大天王」后，当初巅峰时期的爆红程度华人圈无人不知，4人在娱乐圈相互竞争，不过虽如今已经很少公开合体，但他们私底下仍有互动。至今4人仍相当活耀于歌坛与影坛。刘德华曾在2019年接受《鲁豫有约一日行》节目访谈时表示，自己一直有个梦想「我们四大天王去做一季，里面有四个导师，可以推广一下广东歌。」

刘德华甚至希望把梦想化为行动，向其他三人提出想法，主持人鲁豫一听便推测，觉得郭富城应该会愿意，没想到刘德华尴尬地说：「张学友好像不愿意……」主持人鲁豫则笑说只要你们三人说好，「他就不好意思不愿意了」要再看到四大天王合体，似乎有些难度。

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63岁老人能用鼻子吸水 还能用眼睛写字

在河南省宜阳县有一位63岁的老人叫茹安听，他的绝活让人惊奇，他不但能用鼻子吸水，用眼睛喷水灭蜡烛，还能用眼睛喷水写字。2015年3月20日，他在公园为观众表演用眼睛喷水。

据说，茹安听的绝活不但能喷水，还能喷牛奶，他的表演引来观众们的阵阵掌声。

据了解，茹安听还曾在央视、上海、安徽等电视台表演过节目。这是茹安在表演间隙，接到外地表演的“订单”。

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对老公管得很严  不允许其有二心的生肖女！

都说爱情是自私的，一个女人之所以每天都要管着你，查问你的去向，并不是她们没事做，太啰嗦，其实更多还是因为关心和爱。心里太在乎你，才会做出一些让人哭笑不得的举动来。比如下面这几个生肖女人，就会不遗余力的去管着自己的爱人，让对方没有到外面去偷腥的机会，也不敢轻易做出什么伤害她们的事情来。

属鸡的女人性格外向开朗，做事严谨，认真负责。在感情方面比较强势，具有一定的掌控欲，喜欢事事都管着对方。她们会在爱人身上花很多心思，也比较容易吃醋，再加上自身敏感多疑，所以一般是不会给爱人去外面鬼混的机会的，即使对方有心也无力。

属鸡的女人虽然事业心很重，自己也确实有能力把工作或者事业打理好，收入也不低，但是从来不会拿这个来说事。她们之所以会每天管着自己的老公，就是因为自己不放心，毕竟外面的花花世界太诱人，怕老公禁不住诱惑，做出什么不利于夫妻感情，不利于家庭的事情来。

属蛇的女人精明睿智，遇事冷静淡定。生活中有些孤僻，看起来有些高冷，很不好相处的样子，但其实内心柔软善良。在感情方面比较谨慎，会把自己的另一半管得很严。当然她们也不是不讲道理的那一种，很多时候只要是正常的社交活动自然没问题，但绝对不能出去鬼混。

属蛇的女人平常在职场中拿得起放得下，是一个敢说敢做的人，自己主意又很正，一般听不进别人的意见，事实证明她们也确实具有过人之处。她们在感情方面通常付出较多，自然也希望能够得到相应的回报。婚后会把老公管得死死的，使其绝不敢有二心。

属马的女人聪明伶俐，有撒娇耍赖的一面，也有强势霸道的一面，行事风格难以捉摸，在感情上更是如此，不好猜也猜不透。她们在感情方面很用心，也是愿意付出的一方，但同时也希望占有主导地位。婚后可能会事事都管着老公，不会让对方有过多的自由和空间。

属马的女人其实情商很高，懂得如何去博得男人的好感和保护欲，在两人相处的过程中，尺度拿捏得刚刚好，对方既没有机会到外面去偷吃，又不会觉得心里压抑。她们最大的能耐就是能够让男人对她们死心塌地，并且百依百顺。通常都可以把自己的婚姻经营得很好，老公疼爱，孩子乖巧懂事。

属猪的女人性格温和，体贴入微，对人宽厚仁慈，对家人照顾有加。在感情方面也是极用心的，她们喜欢比较单纯善良的男生，如同一张白纸一样，可以让自己在上面随心所欲的去描绘。而且自己也不用太过担心对方有什么花花心思，结婚以后可能会省心不少。

属猪的女人心思细腻，擅长洞察人心，也有一些大女子主义，希望家里的大小事情都靠自己去把控和支配，结婚以后更是如此。她们为了自己的小家庭付出很多，每天把家里收拾得井井有条，把家人也照顾得无微不至，自然也是希望家里人都能够听从自己的安排。尤其是对另一半，更是管得死死的，决不允许其出去鬼混。

属鼠的女人古灵精怪，脑子转得快，无论遇到任何事情，都能很快解决，因此有很多人都愿意跟其交往，并且遇到困难也都会想到她们。她们在感情方面是很有信心的，之所以也会把老公管得死死的，是因为对方甘愿被其管着，也愿意事事都依赖她们。

属鼠的女人并不是强势之人，也不愿意把什么事情都揽在自己头上，但是天生就有一种值得信赖和依靠的特质。身边的朋友和家人都特别依赖她们，当然为了自己的小家庭发展的越来越好，自己也是心甘情愿的付出。对另一半也有一定的约束，不会给其到外面去鬼混的机会。她们一般都能凭借自身能力，把家庭和婚姻经营得很好。


椰浆饭加肉卖5令吉被投诉小贩叹生意难做

一张五令吉纸钞，还能让你吃一顿饱饭吗？

大山脚一名小贩近日被投诉五令吉椰浆饭“卖得太贵”，让他痛心拍摄视频，解释配菜和肉类都很多，所以他才会卖五令吉。

他在视频中打开两包分别售价为3令吉和5令吉的椰浆饭，并一一解释两者的不同之处，希望食客明白且不会再投诉他。

“我厌倦了面对这一切，各位大叔大妈，我现在跟你们解释一切。”

“这两包椰浆饭都有鸡蛋、花生、江鱼仔和黄瓜，但肉类的分量不同。”

他说，若顾客选择肉类分量少的椰浆饭，那就是3令吉，肉类分量多则收取五令吉。

“肉真的很多，所以我卖5令吉，你看看啦是不是真的很多，你们就别说很贵了……”

“请你们高抬贵手，别再砸我饭碗了，我还是要做生意的。”

该视频引起网民关注，不少网民都认为该小贩的价格合理，不需理会旁人的批评。


这些部位气色红润最旺财！

说到相学，很多人的感觉是易学难精，大概的意思就是各人都懂一些，但是要全面、系统、客观分析到位、准确，却是一件很难的事。而在相学这么难的体系里面，最难看的便是一个人的气色了。相学里面的气色分类，比如有黄色、青色、赤色、红色、白色、紫色，这些是常用的气色。而比如黄色、紫色这些比较抽象，其中以气色红润这个比较好辩认。那么，相学里面，哪些部位气色红润是最旺财的呢？

面相学上，比如通过眼睛、鼻子、眉毛等都可以看出一个人财运的大小、好坏。但其实，除了这些，另外一个位置也颇为关键的，那就是鼻翼位置，这个位置其实看财富大小、有没有钱财等，是很准确的，比如鼻翼往外扩、厚实、多肉、夹拱有力、拱扶有情，十有八九是一个富命。而其中，又以这个位置气色红润最旺财。鼻子红润不一定就是好事，但鼻翼红润，就是旺财、财运好的标志之一。

嘴唇红润的人，从中医学的角度来说，实质上就是精力旺盛，比如执行力强、果断力强、触觉敏锐、反应快、遇事灵敏等等。延伸出去的，其实就是说明这个人的运气好，因为只有运气好的人，精气神才会好，反之也是，比如精气神好的人，运气一般也会好。所以，嘴唇红润的人，擅于把握机会等等，特别是对于做生意的朋友，但凡有这个现象的，也是很旺财运，大利财富的。

从相学上来说，耳通肾窍，因此，一个人先天精力旺不旺，好不好，主要是看一双耳朵，耳朵长的好，说明先天受气充足，即使后天多病，也容易处理好的。相反，耳朵暗淡无光，说明先天元气不足，后天要十分小心注意。同样地，耳朵红润的人，说明其先天元气充足，做事、工作也是往往独具慧眼，有急才的，这类现象的人，贵人多、机会多，擅于把握机会等等，往往在财运上也是先人一步，更容易把握好的。因此，这类型的朋友，财运也好。

这里说的财帛宫是指哪个位置呢？其实就是我常常和大家说的食指下面在手掌中的那个部位，这个位置是正正式式的财帛宫，我平时说，只要这个部位突起、多肉、饱满都是旺财、财运好的象征。而如果从气色上来说，这个位置气色红润的，财运也一定好，比如突然间发大财，或连续有很多赚钱的机会等等，都是因为这个部位的气色红润。

另外一种财运也很好的，就是手掌边沿处红润的人，这类人有自然之财，一般都是钱来找人，不用人去找钱的，就是机会多，外财多、暗财多，同时，也是贵人多的。有清闲懒命之福，说的就是这一类人，工作不用很辛苦，但钱财又丰足。

当然，有些地方、部位气色红润反而是不好的，所以不能说一见红润就说运气一定好；也不能说一见黑色就说人家运气不好，有一些面相，气色黑油油的也可以大富大贵的。所以，看相也是一样，同样离不开一物两性。
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性爱视频丑闻阿兹敏回应：“不是我！”

性短片和贪腐指控网上疯传近36小时后，经济部长兼公正党署理主席阿兹敏终于出面严正驳斥相关诽谤，放话将使用一切法律途径，把污蔑者揪出来。

“我严正驳斥这项针对我的恶毒诽谤。”

阿兹敏在今午发表文告表示，这次的诽谤污蔑乃一次针对他的人格和名誉谋杀，意图摧毁他的政治生命。

他在声明中指出，在斋戒月的最后一个礼拜，他个人和家人的安全频频受到威胁，不断有人指责他涉及贪污，从这里显示这项阴谋早在数个月前已经展开。

他已经指示其律师对他作出种种恶意指责的人士采取法律行动，他将通过正当的法律途径来揭发涉及这阴谋的人士。

他绝对不会任何企图要转移视线的人低头。目前国家最重要的是推行稳定经济发展政策。

他相信警方和反贪委员会将针对这项事项采取必要的行动。

他强烈谴责这项种肮脏的政治手段，并认为这种手段在新马来西亚时代是没有生存的空间。


放生蚯蚓 戒除邪淫

渔具店的蚯蚓是作为钓鱼的饵料，买完店中蚯蚓，一来放生蚯蚓，二来使钓鱼者买不到鱼饵，可能放弃或延迟钓鱼计划，少造恶业，三者免除鱼类被钓被杀的机会。即直接放生蚯蚓，又间接放生鱼类，还使钓鱼者暂时无法造恶业。

同时放生蚯蚓，还使当地农作物，花草树木环境增益，一举多得，功德无量。如此大功德积累，对戒除邪淫十分有益。

方便放生 简单易行

放生蚯蚓的地点非常多，城市农村，都有大量可以放生的地点。城市中的公园、绿化带、社区中的小花园等，不用长途跋涉，一个人提一个小袋子就能去放生。

经常去公园，花园放生，散步运动，呼吸新鲜空气，十分适合邪淫者，身体的快速恢复。


麦翠娴守护破产老公22年不离不弃成功绝地翻身

有“史前花旦”之称的麦翠娴，拍过不少经典剧集如《八美图》、《摘星的女人》，直到嫁给商人龚汝华便息影，专心相夫教子做少奶奶，生活低调，到近年子女长大了才復出，为港台拍剧同参演舞台剧。

麦翠娴和丈夫结婚逾20年，中间经历过老公生意失败破产，而她就发挥贤内助本色，对老公不离不弃，幸最后老公也成功绝地翻身！

麦翠娴毕业于亚视第一届艺训班，甫出道便担正做女主角，曾是亚视前老闆、已故邱德根爱将。当年她在亚视的风头一时无两，第一套剧就和李影、禤素霞、魏秋桦、蔡琼辉、马敏儿、叶玉萍和蔡倩儿7名花旦合演电视剧《八美图》，后来美国前总统卡特（Jimmy Carter）伉俪到香港参观亚视，麦翠娴都有份陪老闆邱德根献花。

麦翠娴回想当年公司特别的规矩，说：“我真的自己带厕纸和笔上班，公司规定每天只可以用4格厕纸，笔要用完然后拿旧的笔芯去换才可以。其实邱先生很前卫，响应环保！”

麦翠娴曾有“3亿富婆”的外号，皆因她1997年前和老公炒楼赚了不少，可惜后来牵涉兜售佐敦广场缩水舖给艺人，事件哄动一时，之后2004年龚汝华被颁发破产令。

不过就算老公事业陷入低潮，麦翠娴都不离不弃。近年老公亦成功东山再起，做钟表生意有声有色，麦翠娴闲时也会帮老公打理生意。加上一对子女已长大成人，大女儿Vicci已22岁兼大学毕业，21岁小儿子Katio则在瑞士读酒店管理，最近回香港实习，麦翠娴同老公总算可放下担子，好好享受人生！


毁掉一个孩子，有多容易？ 一组照片“打醒”全世界！

照片中的两个孩子，年龄差不多大，但他们一个在心无旁骛的拼着乐高，一个却不得不挥舞起锤子从事繁重的体力劳动，这组对比强烈又沉重，看得人心里发酸。

可是不得不承认，这些都在我们这个世界上，真真切切的存在着。
这组对比照片，是土耳其视觉艺术家Ugurgallen的作品，他把“两个世界”拼在一起，没有什么高超的技巧，也不用什么鸡汤说教，却让每一个看到的人，发自内心的思考很多。

虽然战乱、饥饿、恐怖威胁，看起来离我们的生活很远，但事情的真相却是，“我们只是生在一个和平的国家，而不是一个和平的年代。”
莫言在《蛙》中有句话说：某些地方炮火连天，尸横遍野；某些地方载歌载舞，酒绿灯红。这就是我们共同生活的世界。

在这个我们共同生活的世界里，一个少年是被迫拿起武器，在战场上拼杀，还是能够抱起橄榄球在绿茵场上奔跑，也许从他出生的那一刻，就已经提前被写好了答案。
在这个我们共同生活的世界里，每个人孩子都可能成为那个抱着吉他唱歌的歌手，也都可能成为那个端着武器的杀手，
孩子们再拼命的挣扎，也逃脱不了命运的翻云覆雨之手。
在这个我们共同生活的世界里，有些地方的孩子，最大的苦恼是作业太多，觉不够睡，而另一些同龄的孩子，最大的苦恼也许是如何平安活到长大……
在这个我们共同生活的世界里，有某个地方前一秒还是一个孩子温馨的家园，后一秒却成了断壁残垣；前一秒那个孩子想的，可能还是成为美丽的公主，后一秒她所奢求的可能只是吃顿饱饭。
在这个我们共同生活的世界里，所有的父母都会想把最好的一切给孩子，他们想给孩子最好的保护，他们想陪孩子开心的玩耍，但某个地方正是乱世如麻，那些父母便再不知道哪个时刻，是最后一次听到孩子叫一声“爸爸”“妈妈”
在这个我们共同生活的世界里，每个孩子都曾担心过同一个问题：“爸爸妈妈还会回来吗？”
只是，在不同的国度里，孩子们听到的却是截然相反的回答。
在这个我们共同生活的世界里，和平是一堂课，教会孩子们善良和希望；战争也是一堂课，教会孩子们饥荒和死亡……
在这个我们共同生活的世界里，很多孩子在危难之中，本能的伸出双手，渴望着有人拉他们一把，但也是在这个世界里，无数的孩子们根本求助无门。
在这个我们共同生活的世界里，每个孩子都喜欢玩耍嬉戏，但在跷跷板的两端，一端是单纯美好的快乐，一端是生死难料的茫然，两个孩子未来的命运，注定走向两个方向。
在这个我们共同生活的世界里，有人为了没有得奖而脆弱哭泣，有人为了得以幸存而彼此鼓励，越是饱受苦难的孩子，越是得学会在这本就不公的世界里，活得更加坚强。
在这个我们共同生活的世界里，很多人每天最烦恼的是，不知道该吃什么，不知道该穿什么，也是在这个世界里，很多人不知道自己今天会在哪里，更不知道自己的明天会在哪里。
在这个我们共同生活的世界里，很多孩子都有，有瓷娃娃般的脸，清澈透明的眼睛，但却不是每个孩子都有幸，让脸上绽放快乐的笑容。
在这个我们共同生活的世界里，幸福的人总是相似，不幸的人带着各自的不幸，在世间艰难的前行。

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控制血糖该吃大番茄还是小番茄？  “一份番茄”营养差很多 补维生素C、茄红素别吃错了

相信许多人在选择番茄的时候，尤其是用来制作沙拉，或生吃番茄，大部分会选择小番茄。

不过你知道吗，大番茄属于蔬菜类；小番茄属于水果类呢！

营养师吕孟凡在instagram分享，自己多年前和一位糖尿病阿伯的对话：“医生跟我说肚子饿了就吃番茄，但我照医生的建议吃了番茄，血糖还是很高啊！”“阿北，你是吃大番茄还是小番茄？”“小番茄啊！”“医生要你吃的是大番茄啦！小番茄是水果糖分很高，吃完当然血糖会高啊！大番茄是蔬菜，比较不会有这个问题。”

原来如此！大番茄和小番茄虽然外表相似，吃起来也有几分像，但营养价值上却有著很大的差异。吕孟凡分析，每100克大番茄（约1颗）含有碳水化合物4.1公克、热量19大卡；同样重量的小番茄（约10颗）含有碳水化合物7.6公克，热量33大卡，几乎是大番茄的2倍！

大番茄被归类于蔬菜类，一份蔬菜为100克；小番茄则被归类于水果类，220克（约23颗）为一份水果。吕孟凡提到，有人可能会觉得很不公平，为什么小番茄的重量是大番茄的2.2倍？这个就要从食物体积来说起了。

23颗小番茄有多少呢？大约是装在一般饭碗里面的1碗，也就是说一碗小番茄就含有15公克碳水化合物，对多数人来说都是非常容易吃完的；而一颗大番茄装进饭碗里也差不多是1碗的份量，体积和23颗小番茄相同，却只含有4.1公克的碳水化合物。因此，对于想要控制血糖的人来说，吃大番茄比小番茄更加适合。

吕孟凡分析，大小番茄在营养价值上有不同优点。例如番茄中茄红素属于脂溶性植化素，大番茄的含量比小番茄高，每100克含有2,573微克的茄红素，而且大番茄经常用来入菜，和油脂一起烹煮之后，茄红素吸收率会更高。

至于小番茄，每100克含有43.5毫克维生素C，大番茄只有14毫克；吕孟凡说明，吃一份小番茄（220克）就含有95.7毫克的维生素C，几乎达到一天的建议摄取量（100毫克）了！尤其维生素C受热会被破坏，因此直接生吃小番茄就能摄取到较完整的维生素C。

尽管在食物分类上不相同，吕孟凡认为，大小番茄各自有很棒的营养优点；无论是吃大番茄还是小番茄，重点是要吃对方式，才能真正吃进它们的营养成分，帮健康加分！

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常腰痛竟可能为抑郁症！ 从小症状看大病乳头痒、腰发胖、一动就心痛都要注意

许多大病征兆都从小小的症状开始！日本秋津医院院长秋津敏夫于《周刊女性》表示，临床上看见许多人忽略身体发出的警讯而罹患重病。

许多常见的小症状都隐藏着意想不到的疾病，秋津敏夫也提出几点容易被忽视的大病症兆。

若肚子突然突出肿胀，除可能是体重增加外，还可能为卵巢囊肿。卵巢囊肿常见于年轻女性，在日本，其中90%为良性肿瘤，而大部分卵巢囊肿会于3个月内自动消失。

不过在一些特殊情况下，过大卵巢囊肿会让卵巢扭转，这时会出现剧烈疼痛，严重时甚至会引起腹膜炎，因此及早发现、治疗相当重要。

卵巢囊肿有可能无症状，若是临床症状则包括疼痛或压迫感、月经紊乱、腹围变粗、触摸腹部有异物等等。此外，一般的卵巢囊肿不会引起不孕，不孕妇女较常看到的卵巢囊肿有多囊性囊肿以及子宫内膜异位瘤。

乳头发痒可能为受到刺激或是衣物摩擦引起，但若乳头分泌物含血就需特别注意！引起乳头异常分泌物的原因众多，其中“乳管内乳突瘤”为乳头出血最常见的原因，不过大多为良性，此外，有少数病人为因乳癌造成的乳晕出血。

乳癌不一定是红色血性分泌物，也可能为黄色浆液性、透明胶水状分泌物，如果是单侧、自发性而无需挤压并持续有分泌物，且来自单一乳管，就要特别留心。

此外，还有一种不形成肿块的导管原位癌，若癌症扩散至乳腺，也会发生乳头搔痒的症状，秋津敏夫建议女性自我检查乳房时，不只要触摸检查是否有肿块，也要捏捏乳头，看是否有异常的分泌物。

若只吃酸的食物就容易呛到，可能要顾虑是否为食道癌或咽喉癌。秋津敏夫指出，随着癌症进展，不管吃什么都可能被呛到，不过在食道癌、咽喉癌部分，初期患者容易被酸味食物呛到，这是项可以及早发现的警讯。

此外，还需注意自己的声音，如果长期声音嘶哑也建议就医检查，食道癌初期常无症状，但若吞嚥困难、吞嚥疼痛、食道常有异物感或胸骨闷痛、不明原因长期咳嗽及体重下降，应提高警觉尽快就医安排检查。

左胸疼痛是心绞痛的特征，由于冠状动脉狭窄，导致心脏血流量减少，当运动心脏需要大量血液时，若血管狭窄血流不足，心肌就会缺氧。在严重的情况下，心绞痛还会进一步演变为心肌梗塞及猝死。

心绞痛的痛感为带有“钝重感”的胸痛，像是有大石头压在胸口上；疼痛感会呈辐射状传递到脖子、下巴、左手臂、左上腹，发作时血压会上升，持续时间落在15分钟内，透过服用硝化甘油和安静休息后，可以改善。

若背痛或腰痛，不少人会优先怀疑为腰部受伤或是椎间盘突出，不过背痛或腰痛也可能为抑郁症所引起，抑郁症为一种情绪障碍，患者会持续性觉得悲伤，也会发生头痛、肩膀僵硬，不过以背痛最为常见。

大约有7%的长者患有抑郁症，老年人抑郁症的症状除不明原因疼痛外，情绪认知方面常以对所有事物失去兴趣、脾气变得暴躁，以及难以集中精神表现。秋津敏夫指出，抑郁症的悲伤情绪可能由于退休、孩子独立等生活变化引发，他提醒，若抑郁症症状严重，可至身心科就诊。
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云顶半山 品尝正宗忘不了

到云顶半山的Genting Permai Avenue的“美佳大饭店”品尝美食，主要是慕名其河鱼而来，不少野生河鱼都由东马砂州空运而至，是吃河鱼的不二选择，尤其是忘不了河鱼。

美佳大饭店负责人刘育专说，东马砂拉越的忘不了，鱼肉很鲜甜、香味是其独有的优点，价格比西马饲养的昂贵，但却能令人吃上瘾，味道有天渊之别。

厨师俊哥及食家阿成这时捧着一尾忘不了及一尾苏丹王上桌，如数家珍的说，野生的河鱼，会吃的食家很容易辨认出来，体形较小，身形较尖，鱼鳍较尖，这样的忘不了，1公斤800令吉，吃了齿额留香。

这一次，我们吃的是每公斤约380令吉的野生苏丹王鱼。这种鱼，听说早年是给苏丹王族品尝的鱼，顾名苏丹鱼。苏丹最喜欢吃的一个苏丹鱼品种，就叫“苏丹王”，鱼肉纹路分明，用筷子一夹，鱼肉一块一块，不会烂掉。

阿俊用来清蒸，鱼上桌时，盘下还要点烛火保持温度，鱼香四溢，鱼肉滑不溜口。
“由东马砂州空运而来，价格不是很贵？”
他说：“不会，我们的量大，运输费就便宜了。”
刘育专表示，我们这儿有一个特点，你可以吃到贵鱼，也可以吃到一般人都吃得起的鱼，比如雪马鱼、龙虎斑、河巴丁、顺壳，及丁加兰，不一定只卖忘不了及苏丹鱼。

吃了鱼，再上一盘柠檬沙白、马草鸡、韭菜虾卷。
韭菜虾卷，看似家常小菜，但却是美佳大饭店的名菜，熟客必点的佳肴。韭菜炒香，加上特选小虾做成虾卷，入口香脆。阿俊表示，这道菜，他们受邀上云顶贵宾餐厅呈献多次，用料虽简单，贵宾吃了都叫好。

马草鸡，用来清蒸，吃的是原汁原味的鸡香味。这种鸡，在高原草地养大，吃的是一种叫做马草的青草，味带甘香。马草鸡从小吃马草长大，鸡肉有一种马草香，吃起来特别清香可口，肉虽较韧，但胜在够香滑。

马草鸡皮黄肉嫩，一咬下去，满口生香。除了清蒸，阿俊说，他们也推出特色火锅“红酒马草鸡生锅”，即是以福州人的醇香红酒配马草鸡为汤底，汤热酒香，食客赞不绝口。

醇酒配美食

吃了马草鸡，柠檬沙白则是一道泰式酸辣特色佳肴，沙白配柠檬，小辣椒及香茅烹飪，汤汁中有柠檬香辣，喝一口汤，味道特别香醇难忘。

在菜肴中加上水果，那是厨师别出心裁的厨艺，有人用西瓜挖控后装上食物，有西瓜香。泰国人则爱黄梨炒饭，把饭装进挖空的黄梨。沙白加了柠檬，味道清新，吃了不会油贰。

最后一道是充满马六甲娘惹风味的娘惹九节虾。虾很大只，用娘惹的酱料去煎炒，吃起来入心入味。
品尝美味，要有一颗宁静的心，不要匆忙赶路，可以叫一瓶红酒来喝，在凉风习习，清风味拂下好好的享受人间美食，醇酒配美食，人生一大乐事，忘了人间烦恼。

“美佳大饭店”也有中低消费的非洲鱼、虾、螃蟹、鱿鱼、墨鱼等各类海鲜，咖喱鱼头，南乳花肉，笑口骨等各式佳肴，晚上还有售卖烧鱼，海鲜粥，鸳鸯火锅，让食客吃得尽兴、吃得开怀。

地址：
Lot P10,P11,P12,Jalan Permai,
Genting Permai Avenue,
69000 Genting Highland,
Pahang .

电话：03-61001260
营业时间：
早上11点至凌晨12点
早上11点至凌晨1点（周六、周日, 假期）


老头狂追少女 配出超级大红字

这几天,网上最热门的话题是加拿大73岁老头狂追17岁菲律宾少女，两人还到香港登记结婚的大事。

与此同时,字迷也狂追7317这个不是很红的字。

千万别来一幕异国鸳鸯惊梦散，不被看好的异国鸳鸯散不散可和字迷没关系,7317开不开才是我们今天的正题。

不过7317的兴起,令我想到一个超级大红字,也是7317的变化字7312。

相信有很多女字迷对这则老少恋的故事有兴趣,我且引述网上摘的新闻和这些字迷分享:

随着时代的发展，大家对于恋人的年龄似乎也没那么在乎了，不少的人找对象都希望对方能够比自己大一点，这样也能够照顾自己。并且年龄大一点的更加有经济能力和阅历，对于双方组建家庭来说更为沉稳可靠。因此，现在很多的人结婚，大十岁大家都已经见怪不怪了。

加拿大一个制片人April，自己的见识也算是比较丰富的，可是当她听到自己的父亲要娶一个23岁菲律宾女生的时候，她也是大吃一惊。

鉴于两人的感情也越来越稳固了，老人回国与自己40岁的女儿April说，打算与女生结婚。可是听到父亲的这一决定之后，经过详细的了解，决定一起与父亲去菲律宾。其实April也是特别担心自己的父亲是被骗，随后她的心里一想，父亲就是一个退休得到老人，身边也没有什么钱。难不成女孩是想通过父亲的身份来到加拿大，进一步拿到加拿大的绿卡。

但是到了菲律宾才发现，父亲的小女朋友将他照顾的非常好，April甚至觉得自己都未能将父亲照顾的这么细心，渐渐的也就接受了这段爷孙恋。可是与父亲的小女朋友聊天才得知是父亲骗了她，称自己是加拿大的富翁，还会带她去加拿大过更好的生活。

随后两人准备去香港登记领证，April才知道父亲不但欺骗了女孩也欺骗了自己，少女的年龄才17岁，还未成年。根据香港的规定，18岁之前是可以在父母的同意下结婚的，虽然April告诉了她自己的父亲并不是什么富翁，但是小女朋友在登记的时候还是出现了，还带着自己父亲来了。

为什么这个菲律宾17岁的少女会在跨国的婚恋网站上注册信息呢？无非就是为了找到一个有钱的外国人，让自己远离贫困的家庭生活。加拿大的老人每个月都给她650加元，对于她来说这就是一笔巨款，轻松的就答应了结婚。也有不少网友发出了感慨，如果这个女孩从小是富养，甚至得到很多的疼爱就不会有这样的想法。

富的定义和自小生长的家庭环璟有关,同样的,字的好坏也因人而异,要不也不会有心水字这个名词了。

老少配的7317我也不看好它会在六期内冲上大奖，但它的变化字7312却是一个未来六期一定会开出的超级红字。

翻查下，果然不错，这个24打字在万能过去36年竟然有54次的大奖开出纪录，还有一点最重要的是在7家博彩站中，它是唯一今年迄今大奖都还是零纪录的字，可以放手一博。

3127这个24打字今年至28/06/20为止，没有任何一家开出大奖，小奖有五家开出,还有2家大小奖都未开出，这五家今年有开出小奖的分别是万能和新加坡各1次、大马彩开出3次、多多开出5次和山打根开3 次。去年倒有4家开出大奖，分别是新加坡、山打根、大马彩和多多。7312这个红字不但在万能热，其他6家也很红，是未来六期有很高机开出的大奖字。论大奖，当然以万能为首，因为万能具有36年的纪录，共开过54次，其次是新加坡，也拥有42次的大奖纪录，而今年也还未开大奖。大马彩共开过40次大奖、多 多42次、沙巴20次、砂拉越27次和山打根30次。

7312各家未来6期最热的组合字：
●万能最热的组合字是3127和7123，全打。
●大马彩最热的组合字是7123和3127，全打。
●多多最热的组合字是1372和2713，全打。
●新加坡最热的组合字是7123和7132，全打。
●沙巴最热的组合字是3217和7123，全打。
●砂拉越首选字是7321和3712，全打。
●山打根最热的组合字是3172和3127，全打。


以后看人先看下巴，别看脸

下巴属于面相中的一部分，虽不是主运，却与人中一样，管着你的晚年运及人生福气，所以小视不得。
现在我们来看看，如何从下巴，来看你人生的祸福呢？

1.圆下巴
圆下巴的人面相上看起来比较有福气，尤其是又圆又宽的那种，是我们常说的有福之相。
这类人温柔乐观，表面上看起来似乎单纯的有点傻，但实际上感情却很细腻。此类型的人男人对感情比较专一，事业也不错，是不错的婚姻对象，女性相信爱情，一般婚恋运也不错，但有时却容易因为天真而被骗，所以恋爱时还是要小心点的。

2.尖下巴
这类型的下巴长的很秀气，命主一般都很机灵，有才华，有个性，但是为人多疑，虽事业不错，但感情却不利，既三心二意容易变心，也容易受伤。
婚姻上最好迟婚，以免早期不够成熟引起婚变。配偶易选择阔下巴的人，性格互补，利于相处。
同时，因为尖下巴的人缺少一定的福气，如果面相中其他五官长的不好的话，晚年运将运不好，所以要年轻时便提前预防。如果下巴不仅尖，而且还长，这类人会倾向于喜欢冒险，平时要注意适当节制。而下巴不仅尖锐，而且还歪邪的人，此类人一般心术不正，喜欢恩将仇报，与其交往就要特别小心了。

3．方下巴
方下巴的人一般都很踏实，为人干脆果断，有责任心，但脾气有点倔，且缺乏一定的浪漫情趣，尤其是下巴四方的女生，会有些缺少温柔，所以恋爱时找对象稍有麻烦，不过若遇到合适的，婚恋一般都能长久。在人际上棱角过于分明之人往往有些尖锐，会经常得罪人，所以虽然在事业上颇有冲劲，但因为同时又缺少恒心，遇挫后自救能力不强，所以很难东山再起。

4、宽下巴
宽下巴的人一般为人耿直，略微冲动，虽然执行力很强，但欠缺一定的心计，容易被人利用。若宽下巴又很有肉，此类人往往心地宽厚，为人良善，他们的晚运会很好，属于有福的类型。

5.长下巴
长下巴的人一般为人正直有耐心，很能坚持。
他们看重感情，为人仗义，很受别人的欢迎。他们不仅是长寿有福之相，也是良好的结婚对象，但因为投入太多之故，感情很脆弱，若遇背叛，受的伤害会很大，所以选择婚恋对象时宜选择心态相对平和的另一半。

6.双下巴
双下巴是个好的下巴，此种人一般是有福之人，晚年生活会比较安逸。年轻的时候因为他们性格乐观，为人气量大有耐心之故，人际关系会很好，凡事有贵人相助。所以事业成功的机率很大。

7、肉下巴
这种下巴跟上面所说的双下巴有点相似，但区别之处就是肉下巴肉很多很肥肉，但不一定会成双层。这类型的下巴很有福气，晚运很好。

8.兜下巴
这种下巴比较宽厚，也是很有肉的，有点往下兜的感觉。这种下巴还不错，有福，事业成功的机率很高，但是对待感情往往会不专一。

9.泻下巴
这种下巴虽也有肉，但却完全没有福相。是一种比较差的下巴，这种人很多人都会生一起很严重的脑科疾病，或是精神有毛病，或是性格冲动等，晚运也较差。

10.突出型下巴
这类型下巴的人一般比较感性，爱好文艺，很懂浪漫，是属于比较有情调受异性欢迎的类型。下巴突出又弯的人，自我性强，对于自己喜爱的东西，就一定要得到手。

11.中间有窝的下巴
这种下巴就跟酒窝一样，有往里凹进去的一个窝，只不过位置是长在下巴上。这种面相的人一般多情善感，感情很丰富，生活多姿多彩，而且很有艺术气质。在感情上因为自己付出过多之故，总会太过在意别人的回报，容易因付出收获不均等而受伤害。
12．下巴露骨
下巴骨头突出的人意志坚强，特别能吃苦，但是如果腮骨都露出来了，这种人往往报复性很强。对待伤害自己的人往往很能下手。

13.刀子下巴
这种下巴又长又窄又薄，像一把刀子一样，属于晚运不好的下巴，晚景会很寂寞凄凉。

14.短下巴
这种也是不好的下巴，从侧面看几乎像没的一样。这种人往往重感情却任性，为人偏激不懂世故不够圆滑，也没有什么忍耐力。事业成功的机率不大，而且晚年大多孤寂，晚景凄凉。

15．歪下巴
所谓歪下巴就是说下巴的左右两边不对称。一般说这种下巴左右各看30年，左看前30年，右看后30年，生的好坏反映的就是运势的好坏。

16.下巴有痣
下巴的痣大多都是好痣，在此长痣者一生不愁吃喝穿，事业有成，但情感上却又往往不顺，婚姻易变。
以上，是面相上从下巴来看一个人的晚运。还是那句话，面相是要五官结合起来看，而不能单独分开，以免片面。


买鞋买到厌倦！ 男子直接把球鞋纹上脚

纹身绝对是一门艺术，但更多的是具有某种意义或价值的印记。有些人会把有意思的字、图案纹在身上，但把球鞋纹在双脚的你又看过吗？

对于球鞋控来说，买到自己喜爱的球鞋，就算只是买回家里摆设，再贵都值得。然而，英国一名球鞋控因买球鞋买到厌倦，于是做出一个超大胆又疯狂的决定，那就是直接把鞋子纹在双脚上！

有这么个大胆想法并执行的是来自曼彻斯特的纹身师Dean Gunther。其实他曾为一位顾客做了一个永久性的六块腹肌纹身，当时也引起轰动。没想到，最近他又在Instagram和Tiktok上分享了最新作品，透露了他如何在顾客的脚上纹上一双鞋的秘密。

Dean Gunther接受媒体访问时透露，这位客人是球鞋控，每当市面上推出新球鞋就砸钱买下，但他已经厌倦了这样的生活，不想再为鞋子花任何一分钱，于是决定把他最喜欢的Nike球鞋纹在双脚上。

Dean Gunther为此费尽心思，并花了2小时在客人的脚上徒手绘制，而整个纹身的过程则花了8个小时，非常具有挑战性。”我想创造一种错觉，让这个纹身看起来像一双真的鞋子，希望能让人会想不断回头看“。

从画面中可见，Dean Gunther为对方纹出了球鞋的阴影、鞋带、鞋舌等细节，整体看起来十分逼真。客人见了成品后也竖起大拇指，就连老婆也都十分满意。

这项纹身作品在网络上掀起热烈讨论，网民纷纷大赞：“好勇敢”、“真的下很多买鞋的钱”、“感觉很痛”、“我也要来个拖鞋纹身”等等。
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富家女独游马尔代夫 称遭酒店管家性侵 公开被虐打照片

综合印媒报导，一名中国公民18日在推特上发文称，她在马尔代夫豪华丽思卡尔顿度假村旅游期间，被一名名叫乌沙姆（Usham）的工作人员性侵。

她表示，度假村管理人员和马尔代夫警方不作为，不仅对此事保密，而且到现在还没有采取强制措施，来调查她的案件。她还配了证据图片，包括遭到性侵后受伤、嫌犯以及向当地警方提交的投诉副本的照片。

据报导，26岁的受害人是一名目前在澳洲求学的中国公民，她在推特上写道，她6月6日抵达马尔代夫，原定于10日返回中国，但她决定延长逗留时间，入住在丽思卡尔顿法里岛度假村，她丝毫没有意识到，可能会降临在她身上的噩梦。

据这名女生回忆，入住酒店后不久，作为度假村管家的乌沙姆就协助她安顿下来，并在她入住房间后，向她简要介绍了酒店的设施。当天，她不小心将水泼到手机上，导致手机损坏。她说，她之所以向前台寻求帮助，是因为她很担心，也不知道如何联系家人。他们派乌沙姆去帮助她。

受害女生回忆说，乌沙姆来到她的房间，并把自己的手机递给了她。她将自己的SIM卡插入乌沙姆的手机，并与父母通话。然后乌沙姆坐在她的床上，开始和她交谈。一开始，这些对话是很普通的。他问了诸如，“妳为什么一个人来，妳住在哪里等等”之类的问题。受害女生说，乌沙姆随后开始问她一些私人问题，比如她昨晚做了什么？以及她是否睡在室外游泳池旁？

“那时我才意识到他在看着我。后来。他离开房间一会儿就回来了，因为我妈妈发了一条微信，”她写道，这次再和她聊天时，乌沙姆嘴里含着一颗口香糖，问她要不要吻他。女孩觉得不舒服，告诉他，她不喜欢“身体接触”。

“他又和我聊天，问问题。然后他拿起口香糖开始咀嚼，问我是否想亲吻，这让我麻木了。我大脑一片空白。我说不，我不喜欢身体接触。我拿着我的电脑翻译给他看，以防他听不懂”，受害者在她随后的推文中说，乌沙姆随后用“妳不必感到羞耻，性是可以的”的理由，来胁迫她与她发生性关系。但她不满时、拒绝时，他却强行将舌头伸进了她的嘴里。

随后，不顾女生强烈反抗，乌沙姆将她推到床上，开始殴打她，并最终性侵了她。乌沙姆在她的电脑荧幕上射精，然后用浴室里的毛巾擦荧幕，然后说，他会再来的。

女孩回忆说，在可怕的事件发生后，她设法让自己镇定下来，并立刻告诉度假村经理刚刚发生的事情。然而，当他们出现在她的房间时，只是假装一切正常。她敦促度假村工作人员报警。然而，度假村管理人员却试图掩盖罪行。工作人员告诉她，他们会联系警方。与此同时，2名工作人员进入她的房间，没收了她的笔记本电脑和毛巾，但是毛巾上沾有被告的精液。她告诉度假村工作人员，这些都是重要的证据，应该交给警方。

过了一段时间，警察赶到案发现场，给她录下供词。据女生补充说，警方采集了她的口腔样本，并告诉她需要一周的时间才能得到结果。他们告诉她，她应该在结果出来之前离开马尔代夫。警方也试图平息此事，并进一步告诉受害人，他们当时没有理由逮捕被告。

受害人补充说，她也继续进行了体检，“我全身都是瘀伤。”受害人写道，感叹马尔代夫警方除了无视明显的证据外什么都不做。

“然后我被要求最早离开酒店。因为对方声称，这是警察和乌沙姆之间的案件，与酒店无关。他们不能再安排我的住宿。我离开了酒店，连一句道歉都没有”，据她透露，该管理人员还污蔑她是为了骗得“免费住宿”。

“你只训练你的管家索要小费，我在你的酒店被性侵了，你什么也没做。你告诉我，我这样做是为了获得免费住宿。我付了全款给酒店。我是住在澳洲的中国人，我的家人很有名，也很富有”，该女生写道，并附上了她遭到袭击的照片。

当地媒体报导称，马尔地夫警方表示，他们已对这些指控展开调查。他们确认他们已经收集了调查所需的必要样本。警方进一步表示，尚未就此案逮捕任何人。


保镖为何要围着轿车跑？

保镖围车小跑的场景，我们往往误以为这种方法是某国的“专利”。不过，据业内人士透露，其实这种做法很普遍，基本上属于“标准操作流程”，很多国家的保镖都会在领导人的车进入他们的任务区域时，围着车一路跑，直到轿车驶出他们的任务区域。

这是一支世界上最神秘、最受瞩目的保镖队伍。继去年4月亮相新加坡后，这支保镖队伍又出现在越南。12名身着黑色西服、带蓝黑色领带的保镖围在轿车周围一路小跑。据悉，当天下午，12名标配保镖围在坐骑周围——汽车侧面各5人，后面2人，一路护送。轿车刚启动时，保镖们快步跟随。轿车速度上来后，他们就小跑起来，一边跑，一边还要不动声色地观察周边是否有异常情况，跟车跑的原因是防止狙击手通过对车辆玻璃的攻击造成人员伤害。
接着，徒步保镖换成了保镖摩托车队，一路护送。抵达驻越南大使馆后，徒步保镖再次出现，围在坐骑身围。这一次的保镖人数可不只12人了，他们形成一道密不透风的墙，提供绝对安全保障。
这些保镖身形相似，身手不凡，个个都是从军队中层层挑选出来的佼佼者。据悉，挑选标准不仅涉及体能、枪法、搏击、视力、心理等指标，还要接受严格的政审。通过后，要进一步接受严格训练，而且不能主动要求退出。

由于难得见到一国要人的保镖围车小跑的场景，我们往往误以为这种方法是某国的“专利”。其实这种做法很普遍，基本上属于“标准操作流程”，很多国家的保镖都会在领导人的车进入他们的任务区域时，围着车一路跑，直到轿车驶出他们的任务区域。


美国指中国骇客偷取新冠援助拨款

美国特勤局当地时间周一表示，自2020年以来，中国骇客窃取了价值数千万美元的美国新冠肺炎救济金。

特勤局拒绝提供任何额外细节，但证实了全国广播公司（NBC）新闻的一篇报导。该报导称，被视为幕后黑手的中国骇客团队在安全研究界被称为APT41或 Winnti。

据专家称，APT41是一个多产的网络犯罪组织，他们进行了政府支持的网络入侵和出于经济动机的数据泄露。

该骇客组织的几名成员在2019年和2020年被美国司法部起诉，罪名是监视100多家公司，包括软件开发公司、电信提供商、社交媒体公司和视频游戏开发商。

美国前司法部长罗森当时说：“令人遗憾的是，中国共产党选择了一条不同的道路，让中国成为网络犯罪分子安全之地，只要他们攻击的是中国境外的电脑，并窃取对中国有帮助的知识产权。”

中国驻华盛顿大使馆没有立即回应置评请求。

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【小镇故事】为妈妈打扮漂亮被惹人闲言闲语

撰稿/ 仁杰  漫画/阿龙

八打灵：桂容

“法律有规定女人过了70岁没了老公就不可以化妆打扮美美吗？”这是玉姐女儿为妈妈申冤的一番话。

玉姐女儿说她真的不明白，为什么那些30多40岁的女人打扮美一点，大家就赞她们很会穿衣很有品味，但她妈妈过了70岁，只是想打扮好看一点，让自己看起来精神奕奕自信一点而已，结果大家却一面倒，认为她不应该老来才发姣。

身为女儿的听到这些闲言闲语，当然替妈妈感不值，她觉得妈妈又不是穿到很暴露很性感或不符年龄，只是穿到比一般上了年纪的女人鲜艳华丽，或者直接一点的说法是有贵气，有贵妇的味道。

再说，她妈妈又不是跟人家借跟人家讨，是她这个做女儿的认识服装界的名人为妈妈亲身打造的贵妇形象，她觉得母亲穿的起，所以不必在乎外人的目光。

她更不怕得罪那些安娣，说她们其实是妒忌心作祟，看到她妈妈穿的这么有贵气，看起来比实际年龄还要年轻，所以才会中伤母亲。

八打灵：丽仪

你相信世上真的有这么多巧合吗？

首先是两人的车牌号码，都是2829，不过女的解释是，车牌有很多都一样，只是前面的英文字母不同，没什么值得大惊小怪，而且她就是喜欢这四个号码。

接着是手机，最后四个号码也是2829，她说这也很正常，很多人都会选跟自己车牌或身份证相同的号码，方便容易记以及投注万字。

连运动的衣服也是一个28号一个29号，但这一切都是巧合，你觉得可信度有多高？

坦白说，很多人都认定事有蹊跷，如果只有一样东西相同，或许真的可以说是巧合，但超过三样，确实很难不叫人怀疑他们的关系非比寻常。

尤其是女的太明显否认跟对方不相识，男的老婆可是这个小地方的名人，有一次比赛，她得了个冠军，对方还亲自颁奖给她呢！

有人怀疑他们的关系，当然也有人认为可能是这个女的自己想太多了，明知道人家有老婆，但为了制造假象，车牌和手机号码跟男的一模一样，知道对方喜欢穿28号的运动服，她就弄一件29号的。你相信哪一个？


【风俗大不同】二月二龙抬头 吃龙鳞剃龙头

如果今天宅在家，大家不妨给孩子讲讲与“二月二”有关的传统文化——祖先们传承下来的民间习俗、描写这一节日的诗词，陪孩子度过一个特别而有意义的节日！

“二月二”是中国的一个传统节日，民间将这一天称为“龙头节”。

又名“春龙节”、“春耕节”、“农事节”，预示一年的农事活动即将开始，人们迎龙求雨祈丰收。

农历二月初，正处在“雨水”、“惊蛰”和“春分”之间，中国很多地方已开始进入雨季。

古人认为这是“龙”的功劳，而且龙在中国人的心目中有着极高的地位，不仅是祥瑞之物，更是和风化雨的主宰。

民间传说里，龙会在“二月二”这天苏醒，腾云驾雾，遨游九天，兴风布雨，降下甘霖，滋养世间良田，也护佑着一代代龙的传人。

从古代星象学来说，“龙”指的是二十八宿中的东方苍龙七宿星象，每岁仲春卯月之初，“龙角星”（角宿一星和角宿二星）就从东方地平线上升起，由此便有了“二月二龙抬头”之说。

东北部分地区在“二月二”早晨，以长竿击打房梁，谓之“敲龙头”。把龙唤醒，佑一方平安。大人小孩还念着:“二月二，龙抬头，大仓满，小仓流。”

中国北方大部分地区在这天早晨家家户户打着灯笼到井边或河边挑水，回到家里便点灯、烧香、上供。旧时，人们把这种仪式叫做“引田龙”。其目的是祈求雨水普降，消除虫害，五谷丰登。

农历二月二是蛰龙升天的日子，北方过年有风俗，正月不剃头，生长了一个月的头发必须得在龙抬头日剃掉。儿童理发，叫剃“喜头”，借龙抬头之吉时，保佑孩童健康成长，长大后出人头地；大人理发，则寓意辞旧迎新，希望带来好兆头、好运气。故民谚说“二月二剃龙头，一年都有精神头”。每逢这天，家家理发店都顾客盈门，生意兴隆。

二月二在饮食上也是有一定的讲究，这一天的饮食多以龙为名。吃春饼名曰“吃龙鳞”，吃面条则是“扶龙须”，吃米饭名曰“吃龙子”，吃馄饨名曰“吃龙眼”，而吃饺子名曰“吃龙耳”。这一切都是为了唤醒龙王，祈求龙王保佑一年风调雨顺，获得好收成。

当然不同地域有不同的吃食，可吃春饼却是普遍习俗，明《酌中志》一书中就有记载：“二月初二日，各家用黍面枣糕，以油煎之，或白面和稀摊为煎饼，名曰‘熏虫’”。

这一节俗，由来已久，直到今天，许多乡村地区仍然流行。撒灰所用之灰，一般是柴灰，也有用石灰或用糠的。具体做法，各地不同，大致为：将灰撒在门前，谓之“拦门辟灾”；将灰撒在墙角，意在“辟除百虫”；将灰撒在院中，作大小不等的圆圈，并象征性地放置一些五谷杂粮，称做“围仓”或“打灰囤”，以祝丰年；将灰撒在井边，呼曰“引龙回”，以求风调雨顺。撒法各地不尽相同，一般是从井边开始，一路逶迤撒来，步入宅厨，环绕水缸，灰线蜿蜒不断，甚为有趣。

二月二不仅是龙抬头，同样还是中国民间传说中的土地公诞辰。古人认为土地生万物，因此土地神是广为敬奉的神灵之一。在中国民间的传说中，土地公掌管着五谷的生长和凡间的平安。因此在这一天人们会诚心敬奉，为土地公公庆祝生日，祈求土地公的庇佑，一整年能够平平安安。

一、到了二月二这天要格外小心，不能动刀动剪动针线，否则会伤到“龙目”，戳到“龙眼”。早晨担水时，禁忌水桶碰到井帮，否则会碰伤龙头。这一天忌推磨，以免压住龙头。还忌讳吃稀饭喝疙瘩汤，以免糊住龙眼，天将降冰雹。

二、二月二这天不吃面条，因为面条细长，像龙须。北京、河南等地在二月二忌讳吃面条，说是吃面条就是吃龙须，惹了龙王，当年会闹涝灾。不能喝粥、吃米饭，人们认为粥是龙血，米饭是龙子。不能纺花，因为“二月二纺花，胭了龙毛龙爪”。龙爪就是雷电击人的意思。有些地方忌洗衣，怕伤了龙皮。武城一带忌太阳没升起前出屋门，否则会“踢囤尖”，砸了一年丰收的希望。

三、旧时这天早晨，人们要敬奉碾子，传说碾子是青龙的化身。有的还把磙子支起来，表示“龙抬头”，以显尊贵、图吉利。妇女忌做针线怕“扎瞎了龙眼”；不磨面，不碾米，不行大车，怕“砸断了龙腰、龙尾”。

其实不管哪种习俗或者传承，对我们现在人来说，都是一种历史的宝藏，都是古人留下来的珍宝，因为现在的发展越来越快，很多老习俗也慢慢的消失！

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【每周热点】安华打贪赢民心

安华相位越来越稳了！

今天，关心大马政治的人都知道，安华只要继续交出打贪、国家经济增长、人民三餐温饱及政治安定的成绩单，他就能赢回马来选民的心，掌控大局。

安华胸有城府，一步一步打败政敌，一天一天稳固政权，但已取得安定民心、稳步前进的先机。
第一，安华打贪，人民叫好、议员叫绝。

安华在国会重申反贪立场，全体议员拍桌回应，反贪会传召土团党总裁慕尤丁被录供、提控旺赛夫上庭，使安华声势如日中天。

安华说，不管是谁，有贪污就查、有证据就控。现在，大家都在猜，在安华的捉大鳄行动中，哪一位前首相、前部长、前大臣会被捉？大家都不敢轻举妄动。

慕尤丁虽以副首相扎希在巫统大会曾说过会有“新法庭感染群”，提出他是被选择性对付的受害者。安华义正言辞反驳，未经调查和没有确凿证据就提控才是打压，有证有据提控是打贪，凸显自己反贪不手软的决心。

安华质问，大马有4兆令吉外流，他能视而不见，任人中饱私囊吗？反贪会挖出慕尤丁两大“臭底”。第一，在Jana Wibawa一案，慕尤丁涉嫌颁发全国移民综合系统合约给与其女婿有关的艾利斯资讯系统有限公司。这项合约涉及数十亿款项，合法吗？

第二，慕尤丁被指从大马经济振兴配套中非法接收3亿令吉资金。根据慕尤丁前机要秘书马祖基宣布，土团党在2020年的户口余款是31万4,950令吉，2021年是182万2,199的赤字。2020年获得的捐款多达1亿零816万8,729令吉，而隔年则是1亿4,764万7,329令吉。什么原因，土团党获得这么多政治捐款？

安华把慕尤丁逼向死胡同，相位更加坚固。人民支持安华打贪，安华就不敢贪，以后做首相的人都不敢再贪国家财富，国家会更清廉。难怪，安华在国会发表反贪立场后说，222个议员都拍桌力挺。

人民已经厌倦再听政治人物卖口乖说：“我们拿钱，是拿政治献金。你拿钱，就是贪污”。如同伊党说，他们在大选派钱给选民是做慈善，别党派钱给选民就是“贿选”，油腔滑调。

第二，无水不能行船。

反贪会冻结土团党银行户口，等于让慕尤丁陷入“无水不能行舟”窘境。没钱，去那里找“鬼”推磨？
所以，慕尤丁愤愤不平说：“请对我们公平一点。没钱，土团党在6州州选的备战工作大受影响。”但是，巫统反驳，巫统也曾被冻结银行户口，他们要向谁喊冤？

第三，伊党大选买票？

反贪会已开档彻查伊党大选派钱给选民一事，是否属于公开买票？最让人大感兴趣的问题是；伊党钱从何来？

去年1119大选，国盟在大选以巫统贪腐夺走巫统半壁选区。如今，团结政府把国盟贪污案一件一件摊开在阳光下，以其人之道还治其身。

第四，安华再重审“潘多拉文件”一案，许多以为过关的大人物又要再食不知味、夜不能眠，因为涉及的款额是天文数字。

这些有钱有地位的大人物，他们把钱收在外国，安华仍要翻旧账下令说，不管是谁都查。身有屎的人都不敢再呛声，人人自危。

其中一位已退休的84岁前财长，一向是安华的对手。反贪会证实已调查他的财富，杀一儆百，那些想伺机反安华的人都静了下来，以免成为被打的出头鸟。

第五，安华击败师父。

安华上任约100天，已把多次拦阻他任相的长辈敦马哈迪逼入穷巷。如今，敦马儿子慕克里率领斗士党加入团结政府，敦马只能加入土权，在政坛已返魂乏术。

目前，敦马只能“啰嗦”说，他讲的话虽没人要听，他还会坚持讲自己要讲的话。问题是，敦马对安华已没有杀伤力，马来人也不再听他讲话，不如安心养老。

97岁的敦马已失影响力，他跟安华斗下去，只有自讨苦吃。

目前，希山慕丁、阿兹敏都暂避跟耀眼的安华硬碰硬。希山低调、阿兹敏按“暂停”键，识时务者为俊杰。
安华对政敌采取“人盯人”策略，不让“希来登政变2”有死灰复燃的可能性。一些人密谋在印尼雅加达和英国伦敦开会，媒体很快就大爆内幕，最终胎死腹中。看来，安华对这些政治敌人了如指掌。

第六，国家元首阿都拉希望任内不再换首相。

国家元首的话，如同定海神棒，为安华相途打下一支强心针。这一年，有人谋反夺政权，就是不听元首御令的人。

一年后，安华拉拢东马议员，再跟巫统紧密合作，羽翼丰满，国盟更难在半途政变。安华执政100天内，他已一一移除许多拦阻他发挥的大石头，再多一年，安华相位已稳如泰山。

第七，财案赢民心。

安华以财长身份提呈的财案，走的是“穷人减税、富人增税”策略，奢侈品名牌手表和包包加税，穷人减税。

比如，政府不重启GST、公积金第一户口少于1万者有500令吉津贴，公务员在开斋节获得700令吉援助金，安华实行减轻穷人负担的财案。

今年6月的6州州选，是安华最后一张成绩单。如果，安华能守住江山，他的相位更加牢不可破，在政坛一枝独秀。

安华反贪路，是一条“成王败寇”的漫漫长路。安华打贪，贪污腐败和受贿的人也在密谋倒安，不成功便成仁。这场战，现在才开始点燃……
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一杯冰红茶卖RM5！小贩不忿被罚款怒怼：原料贵！

一名女子妮爱莎日前在网上控诉斯里巴育美食中心（Medan Selera Seri Bayu）一档口“砍菜头”，一杯红冰茶收费5令吉、1粒咸蛋4令吉等，而排在她前头的顾客，取2样菜被收费40多令吉，价格太离谱！

据了解，除了妮爱莎之外，之前也有不少人在网上投诉该摊位小贩收费不合理。

妮爱莎在波德申脸书群组发贴文时说，她没料到自己会成为网传“砍菜头”档口下的受害者。

“我们到该美食中心用餐时，选了一档没有挂上‘横幅’的食肆，所以记不起摊位的号码。后来才知道是业者偷偷把‘横幅’撤下，我也防不胜防地中招了。”

她说，当时是晚餐时段，所以美食中心很多顾客。“幸好贸消部执法人员有在场，经民众投诉，官员也当场开罚单给这小贩。”

她表示，当时执法人员质问小贩，为何食物那么贵时，小贩还怒怼：“食材贵啊！”

妮爱莎指出，她共有3人用餐，食物份量少却收费贵。“排在前面的大婶大叔更可怜，只点了2样菜就被收费40多令吉……”

她也附上当天的收据，显示2杯红冰茶收费10令吉，一杯美禄冰6令吉。

收据也显示，爱莎点的其他食物收费分别是3个饭9令吉、1粒咸蛋4令吉、1碟江鱼仔13令吉、1碟苏东13令吉、烟熏肉（Daging Salai）15令吉、1块鸡肉7令吉。

爱莎在帖文中询问网民“这样的价格合理吗？”引起网民热议，纷纷促请有关当局采取行动。

有网民更炮轰有关业者，暴利已不对，态度还如此傲慢。

《阳光日报》引述波德申贸消组发言人说，上述小贩已违反2011年物品价格管制及反暴利法令，并于昨日（18日）被罚款。

“在接获民众的3宗投诉后，波德申贸消组执法人员展开了‘便衣执法’行动（Ops Samar）。检查后发现，这摊位没有展列食物价格，因此当场被开罚单。”


好色淫荡的女人 有什么面相特征呢？

花心男人大家都见怪不怪了，我们也会把花心男叫做风流浪子；对于中国传统女人而言，一直都是含蓄而内敛的，尤其在性事方面，女人的圈子里面也是比较少讨论的，而男人却作为茶前饭后的谈资来讨论。如果女人花心的话，就叫做淫荡了，那么好色淫荡的女人有什么样的面相特征呢？今天，就和大家一起揭开花心淫荡女人的面相特征。

嘴角上方长痣的女人是典型的荡妇痣，这颗痣能招来无数的桃花，另外她们自己也爱对帅哥放电，所以招引狂风浪碟的功力可说是非一般。另外，这颗痣也会带来相当高的人气，所以有这类痣的女生，可以考虑进入影视圈哦。

一个女子面浮光而且面皮薄，同时皮肉浮现青蓝又少肉，这是一种欠缺福运，性欲太强的面相，再加上眼神时常如痴如醉，好像喝醉时一样，半昏半睡的，更加是淫乱的面相了。对于现在这个社会而言，多数这样的女人都会在夜店等地方出现。

女性一有外遇，性生活难以正常，变成过度纵欲，以至荷尔蒙分泌过多，生殖腺超负荷，显现于面相上而形成“三白眼”。所谓“三白眼”，就是眼睛三面呈白色，分“上三白”或“下三白”，“上三白”神衰气短，心术不正，性情乖张；“下三白”阴险狡诈，诡计多端，主动私通情夫，淫欲无度。这种面相的女人，几乎所有的男人都能够得手。


这些地方长痣 招财又好运！

听过招财痣吗？其实它是身上某一个部位的吉痣，若痣出现在这里，预示着一生富贵，大吉大利。

眉毛间有痣
眉毛代表一个人事业的发展和职业的变化。此部位能看出人事业的走向。会升职加薪还是生活中会遇到众多小人。若有吉痣的话，代表事业走向不错，有望成为业界知名人士。若是恶痣的话，则说明28岁前 后，事业会遭遇诸多挫折，同时感情也会受影响。

眉角有痣
眉角也称之为迁移宫，指的是一个人远行、旅行、出差、工作调遣等信息。这个部位有恶痣的话，表示出门做生意、出差不顺利。若是有善痣的话，说明在旅途中会所收获。

眉眼之间有痣
眉毛和眼睛之间的部位叫田宅宫，此部位若有吉痣的话，代表你是一个多才多艺能力强的人，因此会在事业上获得领导的器重。若是有恶痣的话，则表示证明做事比较辛苦，办公效率低。

颧骨有痣
如果颧骨上有吉痣的话，代表你会在职场上有一定的权势。若是恶痣的话，则表示你过于相信他人， 容易被对方给出卖，财运往往也因此而降低。

上唇有痣
在面相中，上唇有痣属于福相，此人通常一生不愁吃穿。人际关系不c差，人缘十分好。

手心有痣
一掌定乾坤，手心有痣的人，通常聪明不缺钱用，此人具有野心，易成为老板。而手背有 痣的话，表示自己理财能力强，若是女性的话，能把握家中的经济大权。

脚底有痣
脚底有痣的人，常有出差、旅游、外出等情况。若是吉痣，表示此人在职场上人缘好，常被赋予重任。若是恶痣，代表时刻有小人。


女约炮50男后悔 怒PO下体照：快哭出来了

现代人性观念越来越开放，性伴侣多也不是新闻。不过一名女网友过去透露，年少轻狂的自己陆续和50名不同男性发生关系，没想到激情过后发现下体不舒服，就医才发现感染性病疱疹。女网友难过得将“下体颗粒”照自拍上传网路警世，直呼“快哭出来了！”

一名23岁日本女网友过去在《5ch》论坛发文透露，自己身高164体重62、E罩杯，初体验是19岁，对援交没有兴趣，并不是为了赚钱才和男网友上床，就单纯就只是享乐而已，而到底透过约会App找了多少人约炮？女网友自己也说不记得了。激情的生活持续到她发现下体疼痛不舒服，小便后擦拭更痛到不行，就医确诊生殖器疱疹。

女网友确认“中镖”后气得上网痛骂“下次再遇到那个狗屎男，我一定要报仇…”她并自拍下体照PO网劝众人千万要安全性行为，感叹的说：“想到如果以后不能跟人生中最重要的那个人上床，快哭出来了…”

据了解，生殖器疱疹主要由是与患者性交时传染得来的性病，也会传染到身体其他部份如嘴唇边、口腔等。生殖器疱疹主要影响生殖器官表皮，首先痕痒然后出现一撮疼痛的小水泡。病毒可潜伏在人体神经结内，5~8成的病人会有复发的机会，医学界暂时未能根治生殖器疱疹，预防阴部疱疹的最佳办法是采取安全性行为。


陈颉穆师父劝堕胎者 莲花解婴灵恨

生命的诞生，不管是生命本身或是孕育生命者，都是期待万分。当这些生命遭到扼杀，那来不及诞生的生命，其怨念、怨恨油然而生，愤而报复剥夺他生命的“杀人凶手”！

这些还未来得及出生的生命即是大众所知的婴灵，又称为“水灵子”。它们报复之心一旦被启动，要化解可不是一件简单的事！

“要‘水灵子’离开必须是它们心甘情愿，而折莲花能够形成无形的力量，渐渐解除它们的怨恨……”
灵数大师陈颉穆师父，以数字精算人生一切。他教人以莲花化解业力，度化生灵。芸芸众生，要超度亡魂并非一件简单的事，受超度之亡灵其业力的轻重之外，也得视乎超度者的虔诚忏悔之心。

师父道出，许多患上子宫瘤、乳癌、女性疾病，80%的例子都曾流产或堕胎，这都是婴灵报复行径！
陈师父指出：“许多人以为莲花只适合用于供奉神佛或是刚往生者，其实折纸莲花可以帮助消灾解厄，其功德更是无量无边。任何时候，折莲花迴向，冤亲债主、孤魂得以超渡，婴灵怨恨可化解，厄运不来临……”
过去三年里，陈师父为顾客烧的纸莲花超过数万朵之多，为无数人超度婴灵，并直言，要将婴灵送走并不能以“强制性”的方式，直接将他们超度送走。

边念经边折 越折越美

陈师父为事主计算时发现他们之所以事业不顺、健康、家庭等出现问题，有许多人的数字组合显示他们都有堕胎或流产的过去。而他们会面对不顺意的事情，皆因他们身边的婴灵在作祟，给他们教训！
折莲花方法简单，人人可折，以莲花纸或普通色彩纸都可。最神奇的是，心不正者，折出的莲花会不像花，久而久之改变心态，莲花会越折越美。有病者折的莲花如被摧残的花朵，花瓣随时凋零的感觉！当真诚的折，莲花越折越美则显示厄运得到改善。

声声佛号 婴灵消恨

在折莲花的当下必须念经文，因为念经是增加人的磁场，同时也借此消除婴灵的怨恨之气。事主必须亲自念佛号、经文忏悔。
“任何经文都可，甚至诚心念一句佛号，其力量也不可小觑。若不带诚心，即使念数百句也无用！”
一个灵要排队投胎要等待多少年才有机会再世为人？因无法出生，这灵的怨恨磁场则跟随母亲，不惜任何方法，婴灵都会让双亲生活不得安宁，尤其被堕胎的婴灵，怨念更深！
陈师父更表示，因为血缘关系的牵连，婴灵的报复不只会出现在父母身上，与他有血缘关系的兄弟姐妹也很有可能身受其害！害死父母甚至全家人，尤其前来讨债的婴灵，他们的怨念更重！它们会在家里制造负能量让家人不和、患病等问题来削弱人的正能量，一步步报复！

诚心忏悔 弥补过失

“曾有一位女顾客，跟老公一向感情恩爱，但老公竟突然性情大变打老婆！女顾客前来查寻原因时才发现是婴灵作怪。折千多朵莲花回向给“水灵子”。夫妻如今恢复恩爱甜蜜的生活……”
他继续解释：“孩子对于父亲来讲是官星，在五行命局中还代表上司和物质财富。所以无论有意或无意发生的堕胎，都预示对自己物质财富的伤害。这种行为的果报会在稍后的一段时间反映出来，一般上会患上疾病、钱财损失，甚至折寿的果报。”

对于堕胎的母亲，堕胎不仅是伤害了自己的身体，更是在谋杀自己的骨肉，也是在伤自己的福神。若曾堕胎，最明显的果报就是有病难得良医良药，所以切不可等闲视之！

“因果循环不能不信，残害生命更是不该。所以要避免此类事情的发生，堕胎不仅伤害自己的骨肉、伤害配偶、而且还伤害自己的福禄。对于已经发生了此类事情的夫妇，则要诚心忏悔，并用实际的行动，持之以恒忏悔，弥补自己的过失……”

若你有兴趣了解更多，欢迎咨询:

一级密数透视大师 陈颉穆

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鬼月期间容易被鬼压床？这三种人最会被压

目前正值农历鬼月，许多和鬼魂相关的传言与禁忌都受到讨论，还有不少人分享曾经被“鬼压床”的经验，害怕到此生难忘。但到底鬼压床是什么？在医学上有什么样的解释？的确有三种人最容易遇到鬼压床！

鬼压床，其实是常见的睡眠障碍，在医学上称之为“睡眠瘫痪症”。睡眠周期中的快速动眼期间，全身肌肉呈完全放松状态，此时若大脑醒了，就会发生脑部清醒、身体却无法动弹的现象。为大家解析，以下三种人最容易发生鬼压床：

1、睡眠品质不佳

没有规律睡眠时间、睡眠不足者…等，睡眠品质不佳，容易导致大脑在不对的时间醒来，进而发生睡眠瘫痪症。

2、日夜颠倒或时差问题者

轮值夜班、长途旅游者…等，这些人因睡眠周期混乱，导致作息不正常，易引起睡眠出现异常问题。

3、情绪紧绷或心理状态不稳定

例如：隔天有重大活动要参加，或是有重要考试、比赛…等，导致紧张、焦虑、恐慌…等不稳定的情绪，会使睡眠障碍发生机率变高。

而在睡眠瘫痪症的当下，可以试着伸舌头、握拳…等方法，尝试让大脑和身体重新连线。不需要太过恐慌，要冷静告诉自己，只是身体还没醒，慢慢等待就好了，或者完全不理会继续睡也可以！那么若不想再发生类似经验，建议大家做到以下三件事：

1、睡眠充足、作息规律

每日睡眠时间维持在7-9小时，尽量固定上床睡觉时间，且要避免熬夜，保持规律，确保睡眠品质稳定。

2、调解生活压力

找出适合自己抒发压力的方式，像是：安排休闲活动、与朋友谈心、运动…等，都是不错的方法，排解内在的压力、减少烦恼，让自己更好入眠。

3、食用富含色胺酸、钙、镁的食物

色胺酸可减缓神经活动，放松并引起睡意；钙、镁可以帮助舒缓神经紧绷、放松肌肉；晚餐后吃一根香蕉或是睡前喝一杯温牛奶，都有助于提升睡眠品质。


故宫里皇帝的龙椅，是什么材料做的？说出来不怕吓着你！

今天小编给大家带来的是一个非常有趣的话题，那就是你知道中国古代皇帝的龙椅是什么材料吗？结果和大家想象的都不一样哦！

皇帝是中国古代非常特殊的一个存在，他是一个朝代存在的证明，也是一个朝代存在的依据，中国古代有一句话叫做国不可一日无主，就体现出了皇帝的尊贵，所以如此尊贵的人，他的容易肯定也不一般，离我们最近的一把龙椅就是北京故宫中的清朝龙椅！

龙椅也是中国古代皇帝独一无二的座椅，它象征的是至高无上皇权，所以龙椅是除了皇帝之外的其他人不可以坐的，清朝晚期的掌权者实际是慈禧太后，即使是当年手握重权的慈禧太后也不能坐上去，只能远远的看着，看过容易的人都知道龙椅是黄灿灿的，就像是用黄金打造的一样，这也是很多人心目当中的答案，容易是用黄金打造的，其实不然，古代皇帝的龙椅并不是用黄金打造的，它还是用木头雕刻而成，然后刷上金漆，才会变成这样黄灿灿的，犹如黄金打造的一般。

其实我们俗称德绒，以它的全名叫做：髹（xiū）金雕龙木椅，一般他都是用紫檀木作为框架，然后在里面塞上富有弹性的桦木，所以即使是木头雕刻，他的木头选材也非常的讲究，并且整个龙椅制作的工序也非常的严格，必须挑选上等的工匠对其进行雕刻，在雕刻完成之后还要在上面刷上一层金漆，但有的皇帝也会觉得木头的龙椅不耐用，所以他们有时候也会选择用黄铜来打造一个龙椅，然后在上面再刷上一层金漆。

古代的龙椅要刷上金漆之后才能看上去金碧辉煌，有一种大气磅礴的感觉，只有这样才能配得上皇帝这样尊贵的身份，关于皇帝龙椅的材料，是不是让很多人都没有想到呢？很多人都觉得皇帝的龙椅应该是用黄金打造的，如果用黄金打造，那就太奢侈了，并且黄金非常的软，并不适合用来做椅子，虽说龙椅是皇帝皇权的象征，但如果太劳民伤财，也不太符合皇帝应该节俭的人物设定啊！虽说古代皇帝大部分都比较奢侈但这样明显的奢侈，还是会给后世留下诟病的。

其实就是这一把龙椅，让古代不知多少王侯将相陨落在他之下，就因为它代表了无上的权力，所以古代人争破了头，都想要坐上它，但是往往能够坐上他的人没有几个！即使像当年的慈禧太后，虽说她晚年把持了朝政，但是她却不敢对这个龙椅有任何想法，就是因为她的权力来源，名不正言不顺，不符合古代权力的交接。诸位看官对于这个古代皇帝的龙椅有什么不同的看法，可以在下方留言和大家一起讨论哦！


洗衣机不停歇 帮轻家务变毁家园

如何保命：清洗衣物须符规格

家有一台洗衣机如有一个帮佣！

妈妈除了照顾孩子、煮饭、，还要忙着做家务，买了一台洗衣机只要将衣物丢进去，妈妈就能轻松做家务了；但，洗衣机始终是机器，只要稍有不慎或使用不当，便随时发生爆炸……

近期最热门，莫过于增江南区与巴生的自助洗衣店相继爆炸命案，当中增江南区的自助洗衣店爆炸威力大，连洗衣店木门都被炸飞到对面马路。该事故的女伤者全身65%被烧伤，在院接受5个月治疗后，出院转送养护院的第4天，因呼吸困难逝世。

另外，巴生佐汉瑟迪亚（Johan Setia）的一家24小时自助式洗衣店也在10月初发生爆炸，导致一对父女烧伤，其中父亲因为全身73%遭烧伤，在经过10天的抢救后也不治身亡，女儿则遭受37%烧伤，仍在接受治疗。

频频发生爆炸 迅速召回

在大马，洗衣机爆炸的意外也曾经发生，其中导致洗衣机爆炸的案件是外来因素造成，比如，家庭主妇将洗衣机放在煤气炉旁边，热度过大，引起爆炸。

吉隆坡士毛月锡米山百灵花园很多年前发生的洗衣机爆炸案，屋内厨房及储藏室的天花板都被炸开，玻璃也被震碎，人在屋中，肯定也会受伤。

柔州昔加末在12年前曾发生过一宗洗衣机爆炸案。当时，一名妇女陈招妹用洗衣机洗衣，全家人就外出工作。忽然，洗衣机爆炸冒出黑烟，邻居见状纷纷赶来灭火才避免了一场火灾。

后来，邻居火速向她通报，她放下工作赶回家，惊见洗衣机烧到黑黑，厨房一片凌乱，洗衣机的污水流满地，里面的衣服、裤子全被烧毁，令她大吃一惊。

2016年11月4日，三星品牌手机电池爆炸，引发全球大规模召回手机行动后，三星旗下的洗衣机又发生爆炸事件而被告上法庭，逼使该公司宣布召回34款约280万台洗衣机，震惊全球。

根据媒体报导，去年9月28日，美国消费者产品安全委员会发布声明，一些三星的洗衣机，在清洗被褥、大件物品或防水性产品时会导致人身伤害和财产损失意外。

因此，清洗上述物品时，使用低脱水转速的“轻揉”洗涤模式，可降低洗衣机爆炸的风险。

洗衣机巨响 爆炸预兆

德州麦卡伦一名主妇也说，他家的洗衣机爆炸，把墙壁都炸开了。有的说，有些洗衣机只放入少量衣物去洗，几分钟，整间屋子都震动，爆炸后的碎片飞满一地。

一名妇女说，她的洗衣机爆炸前会向前跳了2英尺，转了90度，撞上干衣机，留下了一大凹痕，力量强大。

在澳洲，洗衣机爆炸的案件也时有所闻，弄到人心慌慌。

今年1月7日，网上流传一篇关于孩子眼睛被洗衣机炸伤的新闻，搞到沸沸扬扬。据说，妈妈是用洗衣机洗一件羽绒，洗着、洗着，洗衣机就发生爆炸，在一旁的孩子眼睛就被洗衣机碎片炸伤，妈妈背着孩子入院求救。

后来，许多厂家都在洗衣机上做了明显的标注，勿清洗羽绒服。专家分析，一般羽线服发生爆炸皆不是清洗过程中出现，而是在烘干时爆炸，羽绒都是防水，透气性不好，在烘干过程会和其它布料产生静电，很大程度上会造成爆炸。

最好不透气的衣物不要放进洗衣机去洗，包括雨衣，小心为妙。注意防范，可以减少问题及危险。

7大安全守则

（一）洗完衣服后将洗衣机的门打开
多数人在洗完衣服后，会将洗衣机的门关着，这是错误的。衣服刚刚洗干争，洗衣机内还有水气，关上洗衣机的门，里面容易滋生细菌。

所以，要定期消毒，每三个月一次，用一块蘸上白醋的抹布，放进洗衣机内开启甩干的程序即可。

（二）洗衣机用完后要关闭开关
洗完衣后要拔掉插头，切断电源，放在干燥通风的地方。洗衣机潮湿，会引发火灾或漏电，不可掉以轻心。

（三）勿将洗衣机与煤气、电炉放一起
洗衣机不要和电炉、煤气炉摆放在一起，洗衣机发出的火花，可能会让煤气或自爆。

（四）不要放过量的衣物
每一台洗衣机都有固定的容量，有的6公斤，有的10公斤，千万不可超量。洗衣机负荷过大，温度会上升，从而产生火花及烧毁电器，造成爆炸。衣物过量，会造成滚筒内的水和泡沫剂外溢，导致洗衣机电器系统绝缘体被破坏，引起电线短路而起火。

（五）衣物沾了易燃物勿马上洗
衣物若沾上易燃物，比如火水、酒精、稀料后，不宜马上放入洗衣机清洗，应先让易燃物蒸发才洗涤，因为脱水的易燃液体在封闭的洗衣机内会迅速挥发成蒸气，一旦与空气接触又未能及时排出，洗衣机就会爆炸。

（六）合理安装
一定要由熟练技工安装，包括连接水喉，因为水若溢进引擎，也会引起走电失火。

（七）大型物件不在家里洗
大型物件，如被单、床单、棉衣，最好拿去洗衣店清洗，因为小型洗衣机会不胜负荷而出现纰漏，尤其是羽绒的衣服，要由注明可洗羽绒的洗衣机清洗，这才安全。

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腌白萝卜蜜糖 治过敏鼻炎？

 网络流传：
我多年患上过敏性鼻炎，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年得一配方：
1. 白萝卜一条（能放多少就放多少）和蜂蜜（用500g）。
2. 用具：玻璃瓶一个（我的玻璃瓶是750ml 装的）
做法：
1. 白萝卜去皮，切丝。
2. 把切好的白萝卜丝放入玻璃瓶里，再把蜂蜜倒入即可。
3. 三天后就可以喝了。
当时，我喝到还剩下三分之一时，可再加蜜糖。第二轮的白萝卜蜜糖就无需等三天，第二天就可以喝了。我个人只加一次蜜糖，之后如果还想喝，就重新腌制。

甜度因人而异

饮用方法，白萝卜蜂蜜加开水，可天天喝，甜度可因人而异。同时，白萝卜丝可选择吃或不吃。（无须放冷藏）
唯独切记所有的用具都要用热水烫过， 千万不要沾到生水。玻璃瓶烫了热水后，放凉才放白萝卜丝。而且买白萝卜时，最好买有头和连根的，接着白萝卜用开水洗后去皮才切丝。（去皮后千万不要沾到生水）

程顺章中医师解迷思：

无实际疗效

 在网络传闻中，蜂蜜浸泡白萝卜不仅能止咳，还能治过敏性鼻炎。究竟是不是这样呢？
经过森州草药园创办人程顺章医师的见解，他坦言这说法是错的！
他说，蜂蜜泡白萝卜不可以治鼻炎， 只有白萝卜是可以治疗鼻炎的，但并非过敏性鼻炎，而是慢性鼻炎。
对于治疗慢性鼻炎的方法，程医师借此为读者分享，采用大蒜和白萝卜等量一起捣烂取汁，每日一毫升，分早晚2 次滴人鼻孔内，7 天为一疗程，连用2 ～ 3 疗程。

增强体制抗过敏鼻炎

 “过敏性鼻炎患者平时应注意多吃补益肺气的食物，例如小白菜和胡萝卜等等。避免接触过敏原，如花粉、动物皮屑。可以经常进行温冷交替沐浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强体制。而且过敏性鼻炎的食疗，在一定时间段上可以起到抗过敏目的，但并不能从根本上治疗过敏性鼻炎。”
所以，不论是过敏性鼻炎还是慢性鼻炎，他依旧觉得最好还是去医院做针对治疗，再辅以食疗。


【阴宅解码】百日合炉 备“五味碗”供奉

常言道：逝者已矣，生者如斯。死去的人不能复生，活着的人应该像往常一样好好生活，好让往生者的灵魂在另一个世界也能安宁。而，从“极度悲伤”到“恢复如常”过度期间，华人传统做法是通过“百日祭”习俗，寄托对逝去亲人的哀思。

顾名思义，百日祭指的是往生者去世下葬后的百日期限内，家属必须完成的特定祭奠习俗，如“做七”、立碑、合炉、谢土、旺山等等。本期，“中华道学研修中心”主持王忠文道长将重点讲述“百日合炉”仪式，让读者们对中华丧葬祭奠习俗，有更深一层的了解。

王道长首先开宗明义指出，按照表面字义，“百日”指的是往生者去世后的第100天，但其实这句话只说对了一半，因为严格来说，“百日”有两种算法。

“若往生者去世时间不超过晚上11点（子时），则百日从当天算起；相反，若死时已超过晚上11点，则隔天才算是往生者去世的第一日，这是很多人都忽略的细节，这里稍带一提，以正视听。”

王道长表示，“百日合炉”最快必须在往生后的第91天开始择日进行，最迟不可超过108天，有关合炉吉日不可冲犯直系家属，一般中午12点之前进行为宜（早上7点至11点），且仪式期间家属不可哭哭啼啼，因合炉是恭请往生者上神主牌，与历代祖先团圆共享同炉香火，乃是一桩大喜事，理应以喜事规格操办。

随即，王道长大方公开一套完整的“百日合炉”仪式流程，具体如下：

合炉当天，准备两张一高一低的四方形供桌，其上铺以红布、黄布或麻将纸（白布忌用）。其中，高供桌靠拢神主牌，用来供奉十殿阎王画像；低供桌则安置往生者的临时纸牌莲位（纸制神主牌）和香炉。

值得一提的是，由于同时要拜十殿阎王和往生者，因此必须准备两份供祭品。其中，供奉十殿阎王的祭品包括三牲（一只全鸡、一条鱼、一块猪肉）、酒（10杯）和茶（10杯）；至于供奉往生者的祭品更为丰富，传统上必须准备12道菜肴，包括鸡、春干、韭菜、全尾小鱼、鱼丸、豆干、菜头、猪肠、芹菜、黑豆米糕、米粉和白饭，代表“圆满”。除此之外，也可准备往生者生前爱吃的12道菜肴，只不过必须五味俱全（酸、甜、苦、辣、咸），代表人生的5种况味（幸福、美满、悲哀、痛苦、坎坷），而这涵盖五味的12道菜肴叫做“五味碗”，是合炉仪式不可缺少的重要食供。

仪式开始前，家属需焚香禀告左右门神、天神和家神，除了尊敬神明，另一方面也祈求家中诸神行个方便，引领往生者的魂灵到家中。

“有些家庭可能没有拜左右门神，或者没有安奉天公神龛，其实都没有关系，最重要是展现对神明的虔诚之心，所谓心诚则灵，能让仪式进行得更为顺利、圆满。”

拜完家中诸神后，接下来就轮到正主儿之一，即十殿阎王。这时，法师会念诵《十殿阎王宝诰》和神咒，每一殿的宝诰内容都不一样，关于这方面就省略不提。

来到仪式的最高潮——合炉。除了配偶和长辈不必跪拜之外，家中小辈必须跪着。这时，法师启动招魂超度仪式，准备恭请往生者上神主牌，家属则派一位代表，用往生者熟悉的方言或华语进行沟通，内容大致是说百日将至，今天恭喜往生者晋升神主牌位，往后日子多庇佑子孙风生水起，丁财两旺，诸如此类的吉祥话语。说完以后，用两枚银角打圣杯，只要3次之内出现一正一反的“胜杯”，即表示往生者同意上神位，反之再派其他家属代表重复同样动作，直至打到胜杯为止。

“一旦往生者同意合炉上神位，家属可依照‘长幼男女’顺序，轮流上前取临时香炉内的香灰（人少取3小撮，人多取1小撮，男用左手取，女用右手取），将之混入祖先香炉）内，表示同炉共享子孙香火。而在此之前，我会先清空大约1/3祖先香炉灰，以腾出空间容纳往生者的香炉灰，完事后再把香灰连同其他纸钱祭品一同化掉。”

5）事后处理

至此，“合炉”仪式基本告一段落，然而还有些善后工作必须完成，包括将往生者的临时纸牌莲位、香炉（通常是铁罐）、香灰和供桌，全部用报纸包裹处理丢进垃圾桶，剩下的往生者遗像可选择烧或不烧，若选择保留，不妨用相框把遗照镶起来，挂在墙壁作纪念。

1.穿着以朴素、浅色、单色为主，切忌花枝招展，以示对神明、祖先和往生者的尊敬；
2.不可烧往生钱，但可烧“大金”或“大银”冥纸；
3.不可拜鸭肉，因鸭谐音为“押”，有扣押往生者魂灵入狱受刑之意；
4.不可用大鱼供祭往生者，最好准备12条小鱼，代表“百子千孙”；
5.不可用酒供祭往生者。

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天外飞石坠落 碎片被炒至天价 上百人疯寻宝

一道闪电，划破天空闪亮的在低空飞行中爆燃，“一群”天外来客降落在地球某个角落的一片土地上，当地居民发现坠落陨石的消息传开后，寻找陨石的各路人士接踵而来。

陨石是地球的常客，据加拿大科学家10年的观测，每年降落到地球上的陨石有20多吨，数量看似非常多，但多数陨石落在海洋、荒地、森林和山地等人烟罕至地区，每年只有几十块被人发现并收集，可见陨石的珍贵性。

从上个世纪70年代开始，陨石的价格就已经与黄金相差无几。陨石大体可分为石质陨石、铁质陨石，石铁混合陨石，根据不同品种的陨石，稀有陨石则可达到每克10,000至30,000人民币（约6千到18千令吉）。以2013年降落在俄罗斯的陨石为例，一块直径17米左右、重量1万吨左右的陨石掉在了车里雅宾斯克州切巴尔库尔湖附近。其被发现的陨石碎片在网上被炒出了天价,一块陨石碎片的价格甚至被爆炒到1万元人民币到50万元人民币（约6千到30千令吉）。

“陨石”在2014年开始成为收藏界热点话题。结果，中国人开始对陨石感兴趣，这几年来陆续给陨石的高端市场带来了剧烈的冲击。而这一切的发生，到底是什么神秘的力量让人们对这些来自外太空的石头如此痴迷呢？

刻意收藏突显财富身份

原来，对于中国的新富豪而言，拥有一块陨石比开豪华大房车、穿名牌时装和住豪宅等，更能显示其财富和特殊身份。因此，有些人为了突显自己的独特品味，他们把眼光放在了陨石市场。对他们而言，陨石的体积越大越好；因为在这些人眼中，任何珍贵物品再高档也是由人制造出来的，但是陨石却是独一无二的，它是来自宇宙，是人力所无法创造的。

在中国新疆，就有一名男子在乌鲁木齐市广场向女友求婚，他给的不是名贵钻石戒指，而是花100多万人民币买了一块33吨的“陨石”求婚，最后还成功抱得美人归。

而在云南西双版纳勐海县，当村民发现坠落陨石的消息传开后，各路人士蜂拥而至，将陨石的价格“炒火”，价格甚至到了1克价值5万元人民币，是黄金价格的约150倍。

根据报导，在去年中秋节，陨石坠落在云南香格里拉引发了热门话题，激起一股“寻宝”热潮。时隔不足一年，同样的事情又重演于西双版纳勐海县。

陨石坠落在村子的消息不胫而走后，科研机构、“陨石猎人”闻“石”而动，当地附近的村民也因网上的热炒走出家门加入“寻宝”大队中。虽然当时正在下暴雨，但也阻止不了现场“寻宝”的闹景象，上百位生活在附近乡镇的人民都聚集在村里寻找陨石。有人向村民们收购陨石，不同的人出的价格也不同，价格甚至到了让人瞠目结舌的地步。

在当地，两颗大约20克左右重的小陨石居然卖了2万4人民币（约14千令吉），个别企业家和老板对行情不了解，有出于好奇与兴奋感出高价的，但数量不多。现场照片和视频显示，在已获寻的陨石看上去颜色乌黑，表面铮亮，还有撞击后遗留的破损痕迹。

对于陨石的价格，一般而言一克陨石就几十块人民币，最高不会超过100元。不同的人收购目的也会不同，有的收购是拿来做科学研究，有的则是收藏。对于有人出天价购买陨石，并不确定交易是否成功，但不排除有意人士特意抬高陨石价的嫌疑。

身价被炒高了几十倍

曼伦村村委会主任岩光告诉记者，有村民在甘蔗地里发现一些陨石后，村里其他村民闻讯而来，纷纷到附近的田地里也寻找陨石，“目前有几百名村民到附近的五六个寨子里的田地里找。”他说，村委会作了讨论，允许村民们去找陨石，找到后先自行保存，等待下一步通知。

勐海县委宣传部相关负责人已将村民到田地里找陨石情况的相关信息上报给了上级部门后，接着，勐海县勐遮镇人民政府对外发布的一条信息称，目前，勐遮镇曼伦村委会掀起了“陨石热”，越来越多外来人士进村找陨石，遭外来人士鼓吹陨石价格一克价值五万，导致越来越多的人加入到搜寻陨石的队伍中来，大量人员到甘蔗地、水田、村寨内外找陨石，还可能损坏农作物，引发纠纷，给村民正常生产生活带来了一定影响。

“请大家理性看待陨石坠落事件，不要盲目的想通过找到陨石来达到一夜暴富的目的，美好生活都是需要靠自己的努力和付出创造的。”该政府提醒到，此次曼伦村委会坠落的陨石尚未得到官方部门的权威认定，请大家不要盲目听信关于陨石高价的传言，不要轻易听信外来不知名人士的鼓吹，提醒村民和“寻宝人”要理性、谨慎。陨石最主要的价值是科研价值，虽然有一定的收藏价值，但并不能以此作为陨石定价的依据。

可惜，在利益为先的情况下，人们往往难以保持理性来看待事物。陨石市场上陨石的价格被炒出了“天价”，然而就算你以“天价”买了颗陨石，却还是没办法确定陨石的真实性。在中国便有专门的买卖假陨石的组织，他们通过编写伪科学文章，举办洗脑讲座会，使人信以为真。这类组织举办的陨石交流会，实际上并无任何的陨石鉴定书，被此类组织受骗的人不计其数。

陨石的价格被抬高，资料显示已卖到一万元一颗。专家却表示，陨石最大的价值是用作科学研究，一克重的陨石一般价格不会超过100元人民币。对于此事当地政府已发出提醒，劝导村民不要盲目听信关于陨石高价的传言，轻易的听信外来不知名人士的鼓吹。

最大作用科学研究

据中国科学探险协会陨石科学考察专业委员会常务副主任蒋维说∶“有一些陨石爱好者忽悠当地村民，说可以卖到5万人民币，导致很多村民听完后都不愿低价出手，这是因为中国科普程度不够，大家都不了解这个东西，觉得很稀奇，从而将陨石炒到“天价”。其实陨石最大的价值是用作科学研究。”所以他并不鼓励高价收购。

北京天文馆原工程师张宝林断定此次曼伦村坠落的陨石应为普通球形陨石，是个定向陨石，即朝一个方向掉落。“目击的陨石一般很难找到，这些陨石无论从外形还是表壳来看，都是非常罕见的完美。陨石形状特别好，价值就相应的高，当然也有更多的科学研究价值。”

北京天文馆馆长朱进表示，这次当地老百姓早期捡到的应该是真陨石。但这次的陨石雨并不属于少见的月球或者火星陨石，而是普通的球粒陨石，落下的样本也比较多。

“出于经济角度的收藏价值不大，陨石普通的保存条件下还会因为与空气接触而氧化，只会损耗，很难增值。即便像天文馆带有科普、展示目的，也会对陨石的形状大小有要求。几千甚至上万元1克的价钱超出了正常的范围。它已经远远偏离了市场规律，有价无市，不太可能有人在这个价位上成交。”

他还顺道提醒大家，在一些大城市里，有非常正式的机构鼓吹所谓陨石泡了水能治病，同样也是骗人的谣传。

专家提醒：盲目买卖小心受骗

陨石具有科学研究和收藏利用的双重价值，它令人着迷原因也归咎其内涵的宇宙能量，使它充满了神秘感，更受到了陨石爱好者的重视。

近来盛传陨石内在的神秘宇宙能量好处特别多，其能量可以强化人体气场、避邪开运，据说，美国用陨石制成的矿泉水已进入市场售卖，每瓶售价高达35美元。如此说来，陨石绝对是阖家必备的一块宝，有病治病，没病强身。

另外，国外有科研机构研究证明∶陨石的频率是每秒3,000赫兹，人的频率是每秒300赫兹。人与陨石在一起，陨石的频率可以令人类的健康稳定在一个良好的水平上。真正的陨石爱好者与收藏家研究者，对陨石的热爱更是出于这样的原因，因为自古以来，陨石就有镇宅、避邪、旺财、保健、避险、转运、益寿等作用。

世代收藏陨石而富足

陨石被认为有镇宅和避邪的双重性，这源于陨石本身特有神秘，且强大的能量。同时陨石还有旺财、保健的功能，我们疑问于陨石如何旺财，但很多家族因世代收藏陨石，家境殷实而富足，这是一个不解之谜。

陨石是火气十足之物，呈显著的阳性，本就有镇宅避邪和转运的传说与实践，这个特殊的功能一度被误认为是迷信和神化。

很多佩戴陨石饰品的使用者都有这样的感觉，精神饱满、动力十足，心绪不宁问题彻底解除。很多心情忧郁的使用者，在佩戴或玩陨石后大多心情舒畅、气色红润。

中国陨石文化发展的历史证明，陨石具有强劲的阳刚之气，可以祛除邪气，达到辟险、安神功效。
陨石走进人类的生活，开始改变人类的诸多问题，健康、运气、收入，乃至于因此而延年益寿，陨石的神奇有待于人类深入研究和实践。因为其稀有性，陨石确实存有收藏价值。倘若源于本身的爱好，网罗喜爱的陨石收藏也无可厚非。但出于投资心理购买陨石，指望着通过炒作陨石一夜暴富，则要分外留心。

我们不可忽略的是，陨石的神秘力量也存在不肯定因素，并且并无实际数据表示陨石的功能是确实存在的。尽管如此“陨石风”的兴起，还是导致人们进入“疯狂式”的购买，而遭到有心人的欺骗，对此我们应该理智面对，不应助长歪风。

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数十年来最大规模一天执行81起死刑

日前，沙特阿拉伯在一天内处决了81名因与恐怖主义有关的各种罪行被判处死刑的人，这是这个伊斯兰王国现代历史上最大规模的处决。

官方声明说，被处决的人中有“被判犯有各种罪行的人，包括谋杀无辜的男女老少”。其中一些是基地组织、伊斯兰国组织的成员，以及也门胡塞叛军的支持者。在被处决的人中，有73名沙特人、7名也门人和1名叙利亚人。该报告没有确切说明处决发生的地点或执行方式。但是，据知在沙特阿拉伯被判处死刑的人通常会被斩首。报告强调，被处决者“追随撒旦的脚步”犯下罪行。

以一天内被处决的人数计算，沙特阿拉伯王储、国王萨勒曼的儿子、同时也是王室首脑的穆罕默德创造了王国历史上的记录。此前，最大的大规模处决是在 1980年1月斩首了63名武装分子，这些武装分子因占领伊斯兰教的主要圣地麦加大清真寺而被定罪。

沙特阿拉伯的最后一次大规模处决发生在2016年1月，当时47名被判处死刑的人被斩首，其中包括一名在该国组织示威的著名什叶派反对派神职人员。去年全年报告执行67起死刑，2020年则27起。

在全球关注俄罗斯入侵乌克兰之际，大规模处决可能会重新引起人们对沙国人权记录的关注，不过沙地阿拉伯否认有关侵犯人权的指控，并表示它透过法律保护其国家安全。

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高以翔猝死生前最后一次挥手道别

高以翔（Godfrey Tsao）11月27日凌晨时分在中国录制节目时突然晕倒。经过3小时抢救无效，得年35岁。据悉，高以翔女友以及所属经纪公司杰星传播公司高层已飞往当地，妈妈则在紧急申请签证。

Follow me to KL Malaysia to attend a Spotlight Charity Dinner gala sponsored by #CastigliondelBosco Together, let’s take action and support the under privileged kids around the world, providing them with a safer learning environment. For the complete video follow my IGTV #yoyuulab #brunellodimontalcino

A post shared by  Godfrey Gao (@godfreygao) on Nov 21, 2019 at 3:52am PST

2006年凭着一部《爱情魔发师》正式踏入演艺圈，原名曹志翔的高以翔（Godfrey Tsao）。高大帅气的高以翔后来演出台湾偶像剧而受到了关注，也在2008年首次演出第一部电影《女人不坏》。2010年，他和陈庭妮、蓝均天和宋纪妍一起合演偶像剧《我的排球情人》，首次担任电视剧男主角。

出生于台湾，他从小在加拿大温哥华长大。身高195cm的高以翔据说原本打算当一名职业篮球手，但机缘巧合下成为了平面模特儿，也拍摄了许多广告和杂志写真，开启了他迈入演艺圈之路。

高大帅气高以翔近年在中国演艺圈发展顺遂，最近才出席金鸡奖颁奖典礼。

他转战中国影视圈多年，接拍多部电影及戏剧，还曾接拍好莱坞电影《天使圣物：骸骨之城》，两年前拍《遇见王沥川》时有了“新国民老公”称号，去年跟舒淇和鹿晗合作科幻电影《上海堡垒》扮帅气指挥官还特地减重5公斤。

亲民的他，在赶往《追我吧》拍摄现场前，还在机场与粉丝问好。怎料，这竟成为他最后道别。

高以翔拍摄《追我吧》前在机场与粉丝亲切地说再见。怎料，这成为了他最后一次露面。 视频来源：微博 #godfreygao #godfrey #高以翔 #追我吧 #高以翔怎么了 #rip # #restinpeace #高以翔去世

A post shared by  zaobao.sg 娱乐 (@zaobaosg.entertainment) on Nov 26, 2019 at 8:52pm PST


【名媛碎尸案】 被捕前公公情妇容貌曝光 为按摩场所“红牌”

28岁香港名媛蔡天凤（Abby）遭邝姓前夫一家共谋杀害，涉案前夫一家4口早前先后落网，法官裁定4被告不得保释，将还押到5月8日再讯。同样被捕的死者前公公邝球的情妇昨日（26日）涉“协助罪犯”被捕，据了解有关情妇姓伍，艺名“容容”，是足浴保健店（按摩场所）的“红牌”。

据港媒《东网》报导，案件至今共5人落网，其中前公公邝球的情妇涉“协助罪犯”被捕，怀疑她负责承租大埔龙尾村案发单位，并在尖沙咀租用一单位窝藏死者前夫邝港智。

据了解，有关情妇姓伍，艺名“容容”，在太子唐楼一间楼上足浴保健店工作，她约半年前认识邝球，其后成为情妇。

据悉，该店声称提供专业香薰SPA水疗护理服务，亦有提供香薰推油服务，声称利用独特手法畅通淋巴系统，改善身体的新陈代谢及循环系统，费用约数百港币。

据在该店工作的人士透露，“容容”相貌娟好，是该店的“红牌”，相当受欢迎，有2名至少10多岁的儿子；她又曾向人透露，有有钱“老头子”想包养她，近期已甚少前来上班。警方昨午曾到场寻找“容容”，但当时“容容”不在场，警方向其同事查问后锁定“容容”位置，于尖沙咀街头将她拘捕。

案件目前共有5人被抓，分别是28岁邝姓前夫、65岁前公公、63岁前婆婆、31岁前大伯，以及47岁前公公情妇，今日（27日）上午邝姓一家4人在九龙城裁判法院聆讯。

前夫、前公公、前大伯遭控“谋杀”罪时，前公公朗声回答“明白”，另二人则低声回应，由于此案还有待警方进一步调查，因此被告暂时不需要答辩。律师代表有申请前婆婆的保释，但遭到法官驳回，而她也放弃8天复核保释权利，法官最后裁定4被告不得保释，将还押到5月8日再讯。


这5种食物摧残下半身 吃越多精子数量越少

男性的生殖系统不但攸关“下半身”的幸福，更是繁衍生育下一代最重要的生理机能，然而现代人生活节奏紊乱、饮食习惯不正常，种种压力与不利因素正在伤害男性的整体生育健康。

新的美国研究就显现：男性的精子数量近年来下降近40%，这样的改变甚 至被科学家称为“人类最大的危机”，不但男人们自己提高警觉，女性也该注意另一半的“虫虫危机”。

根据生活健康媒体《CONDENAST》报导指出，可能伤害男性下半身健康的生活习惯，包括穿着过紧的三角内裤、将笔记型电脑放在 膝盖上等，都可能导致生殖系统温度过高，以致于精子品质与数量受损。另外，饮食不均衡也是伤害生殖系统的一大因素，男性应该注意避免摄取过量的这些“伤精食物”：

1.酒精

东方人习惯在餐桌上饮酒应酬，然而酒精不但会导致身体脱水，还会增加肥胖风险，降低精子活力。最好每周只饮酒一次，让身体有足够的时间代谢乙醇，若真的有更严重的生殖系统问题，最好要能戒除酒精。

2.加工肉品

上班族天天吃的早午餐中，不时可以见到培根、火腿、汉堡肉这些加工肉品，但这些加工肉品饱和脂肪含量极高，且含有一定的激素残留物，这两者都是伤害精子质量的凶手。建议多吃“原型的”肉类来摄取正常的蛋白质。

3.含糖饮料

含糖饮料不但会让胰岛素过度运作、增加身体的氧化应激反应，导致精子量下降，正常的精子活力也同样会受到伤害。如果真的要喝甜的东西，建议摄取水果或稍加蜂蜜调味就好。

4.高脂肪的乳制品

包括牛奶等乳制品，虽然含有蛋白质、钙等营养素，但脂肪量过高的乳类食物，也会伤害到男性的生育功能。另外的隐忧则是养殖牧场可能的农药与激素残留物，如果要喝牛奶，还是建议选择天然牛奶。

5.农药残留食蔬果

非有机的蔬菜、水果，由于可能有较高的杀虫剂残留，容易伤害精子数量，特别是苹果、葡萄、草梅、甜椒、菠菜、黄瓜、油桃 等，一般说来农药残留问题较高。建议要食用这些水果时，一定要购买“有机”农园出产的产品，才能保护下半身的健康。

转载自每日健康


美女直播主死因成谜  大使馆接洽友人厘真相

韩国33岁知名女直播主娥英（아영，音译）惨遭弃尸水沟，魂断柬埔寨，噩耗传来轰动全城！娥英今年3月停止直播活动后便在社群网路上销声匿迹，直到最近柬埔寨警方在水沟发现一具被红布包裹的尸体后，才确认其已经遇害。

当地消息人士透露，娥英是本月2日与友人前往柬埔寨旅游，2天之后（6月4日）前往中国籍夫妻在金边所经营的博康诊所吊点滴、注射血清，以此提升免疫力，然而途中却不幸死亡。

据《韩联社》报导，娥英被红布包裹弃尸，刑事警察局随后通过红布上残留的指纹，最终成功逮捕该对中国籍夫妇。该对中国籍夫妇则向警方坦承，死者娥英4日来到诊所吊点滴、注射血清，期间却突然癫痫发作、全身抽蓄，最终气绝身亡，而他们在娥英断气后，用红布包裹其尸体、载往甘丹省弃尸。

当地媒体《RSC》6日报导时指出，娥英的尸体被发现脸部出现严重的殴打痕迹，身口甚至造成无法清楚辨识死者脸部特征，其他还有颈部骨折、全身挫伤、烧烫伤等，死因至今成谜。

对此，柬埔寨当地一名韩国侨民在受访时要求匿名，他表示，“综合当地媒体报导和大使馆传出来的消息，娥英好像不是因为被杀害才死亡的。不过也有消息流传，她的尸体被发现时脸部严重浮肿，好像生前遭到暴力殴打。”

该名韩侨还透露，娥英入境柬埔寨时有友人陪伴，目前韩国驻柬埔寨大使馆为了厘清真相，正在接洽该名友人。

《韩联社》报导指出，娥英的家属目前已经抵达柬埔寨，而韩国驻柬埔寨大使馆也表示，将透过外交力量全面协助家属办理后事，若柬埔寨警方透露办案内容，将会即时向韩国外交部、警方汇报，采取紧急应对措施。

目前，娥英的尸体尚未进行全面检剖，柬埔寨警方表示，必须进行尸体解剖，才能厘清详细死因，不过目前在等候娥英的家属做出最终决定。

令人唏嘘的是，昨天（6月11日）是娥英的生日，而这天刚好是韩媒证实女尸身份后大幅报导的一天。为此，许多亲友和粉丝们都留言哀悼、表达不舍，“娥英姐姐，祝你生日快乐。看来今年应该只能传讯息、却永远收不到答复吧！看到新闻报导出现姐姐的姓名，我哭了一整夜”、“一想到姐姐，脑袋里只出现我们一起去海南工作的有趣回忆……希望你能安息”。

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脚跟剧痛难忍 施针喝草药消骨刺

现代医学发达，很多骨刺病患者，一般上都在难以忍受疼痛的情况下，甘愿挨刀进行手术治疗。
但是，也有部分患者，因为害怕动手术，唯有透过改善生活习惯，比如特别注意保护足底皮肤、以及走路时穿上软底鞋。

现年五十一岁刘女士，起初身体挺健康的，双脚走起路来，像小旋风一样，可是最近却经常感到足后跟疼痛。

刘女士患上跟部骨刺已有半年之久了，刚开始的时候，她痛得不是很厉害，只是在休息一会儿后走起路来时，就会开始发作，如果再走多几十步，情形又改善了，顿时让她倍感疑惑。

日复一日，刘女士的病情比先前严重多了，在这期间，她逼不得已去看医生，医生诊断后告诉她，一个人的身体如果过胖，或体重异常增加，都是导致跟部出现骨刺的问题。

莫名刺痛 无法行走

记忆追溯在八年前患骨刺的日子，刘女士记忆犹新的讲述：“半年前，有一天走路时，我突然感觉到脚后跟很痛，那时候我自己都不知道到底发生什么事，直到几个星期后，情况开始恶化，甚至痛到不能走路，最终还得到诊疗所给医生检查。

“医生说明我是因为过胖，才会引起脚跟出现这种剧痛，当时除了吩咐我不要吃豆类的食物之外，还给了我一些止痛药服用。”

她续说：“那时候根本都不知道自己原来是患上了跟部骨刺！看了三、四次的医生，没有一个医生很敢肯定说患上骨刺，只是一致说我体重过胖，所以引起这个病症！”

不过，以中医说法，其实偏胖，也是引发骨刺的原因之一，因此减肥是刻不容缓的，刘女士当对体重是70多公斤，可是对于她这把年纪还要学人减肥，简直比入地狱更加难受。

想当年，刘女士就连对医生最后的希望都毁灭了，当时她在想：“现在连医生都不知道我的脚部到底发生了什么事，难道要我一辈子都承受这种痛楚吗？”

在中医的观念，跟部骨刺如果发病时间不超过一年，其实是可以采用针灸或推拿按摩治疗。但是如果已经发病超过一年以上，一定要吃中药和外用药才能彻底治好，这种病是因为跟骨功能退化的现象而产生。

找人按摩 舒缓疼痛

由于刘女士对中医一窍不通，再加上连她自己都不知道到底身体出现什么状况，就由病况一直拖延下去，导致她每天早上起床，双脚久久都不能踏地，感觉就好像残废人般，对她来说，这种日子真的很难熬下去。

当时刘女士还很天真的在想，倒不如去做一做脚底按摩，可能情况会有改善，怎知道，按摩确实是有助于舒缓刘女士的病情，可是维持不了几天，病情又开始复发，反之比之前更糟糕，只能治标又不能治本，刘女士开始懊恼起来了。

“我可以痛到甚至走起路来像‘掰脚’一样，身边的朋友还经常问我，为什么我走路身体倾斜一边，是不是脚部有出现问题，搞到我走路姿势变得非常难看！”

刘女士从身边的朋友听来，怀疑她可能是因为患上跟部骨刺，才会这样的，由于对跟部骨刺没有太多的知识，刘女士开始担心起来，进而造成她日有所思，夜晚辗转难眠，精神因而一度欠佳。
刘女士就在一次偶然的情况下，透过妹妹的介绍，知道了文医师医术高明，于是前往后者的诊所开始接受中医、包括草药治疗。

文医师向刘女士阐明，跟部疼痛症，是由多种慢性疾病所致，大多数是发生于中年以后的肥胖者，因此只要能够找出足跟痛的原因，对因治疗，才能取得理想的疗效。

当时，文医师也劝请一些跟部疼痛者，可以选择穿软底鞋，选择橡皮底的鞋子，对足部较好，毕竟穿得舒适比穿得好看来得重要。

医师也提到，患者可以避免走在坚硬的表面上，例如石转地板、木板、或无地毯的地板，这时就可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。

诊断刘女士的病情后，文医师除了为她放了一次针之外，还配了一些草药让她拿回去煲水喝，这些草药包括牛膝、灵仙、桑寄生和羌活。灵仙和桑寄生有通关节效用、牛膝能够补肝脏和强骨、至于独活和羌活则能发挥祛风、湿作用。

文医师表示，刘女士跟部骨刺还不是属于严重阶段，仅有两公分长的骨刺，所以一般上只需放针一次，然后喝十五天的草药水，因为草药能够辅助通根和活血，两者相辅相成，加速药效，所以整个疗程仅需两个星期左右。

当时，刘女士也被建议一天饮用两次草药水，她笑着说：“其实文医师的医术真的不可质疑，施了针后，我就按照文医师的指示用这些草药煲成水来喝，很奇怪的是，喝了3天后，我感觉脚跟部位再也没有出现麻痹的感觉了。”

如今，刘女士可以过着正常人般的生活，每天早晨很有规律的做晨运，病情没有复发之际，走起路来健步如飞……她还打趣的笑说：“感觉自己现在走起路来，比老虎跑得还要快呢……”

以上个案列出药方，纯属参考，患者如欲自行用药，须另行配合医生指示。

骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长在颈部，患者大多是中老年人或体型偏胖的人。


山羊19寸长耳申报健力士世界纪录

超得意呀！巴基斯坦卡拉奇一只外型相当独特的山羊，一出世便成为当地的“明星”山羊，因为它长有一双特长耳朵，足有19寸长，差不多与高度等身，走起路来耳朵长到拖地随风摆动，十分可爱。

这只出生在巴基斯坦卡拉奇的山羊叫Simba，极受居民欢迎，出生数天其主人便向健力士世界纪录提出申请，成为全球最长耳朵的动物。而现时耳朵最长的世界纪录保持者，是美国一只小狗露（Lou），它是世界上耳朵最长且仍在世的狗狗，耳朵长度有34厘米，而Simba的耳朵则有48厘米。

山羊的耳朵通常比较长，而Simba属于努比亚山羊，特色是长而下垂的耳朵，耳朵在各品种的山羊之中最长。因为耳朵对山羊十分重要，可帮助它们在炎热天气中散热，而巴基斯坦的夏季可高达摄氏47度。但Simba的耳朵比一般还要长，可能是基因突变造成。

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46年悬案侦破 凶手因一只咖啡杯被逮

美国宾州检警侦破一起46年悬案，1975年底，一名19岁女子在宾州兰开斯特郡的自家中，遭砍杀19刀毙命，杀人手法之凶残震惊当地，警方多年来未能抓到凶手，却也从未放弃。宾州检警本周宣布逮捕68岁男性嫌犯西诺波里（David Sinopoli），而铁证是今年2月他喝咖啡后丢弃的杯子上残留的DNA，与当年死者衣物上精液的DNA相符。

1975年12月，新婚的毕克勒（Lindy Sue Biechler）从工作的花店下班后约傍晚6点多回家，晚上8点多亲戚来访时，发现门前有血迹。进门后，年轻的她仰躺于地上没了气息，牛仔裤钮扣是开的、拉链被拉下，露出的底裤沾有精液，她一身刀伤、满地是血，一把厨房刀的刀尖，从她的左颈穿出。警方表示她身中19刀。

当年警方侦办时收到许多线报，曾讯问、调查的10数人最后都洗刷嫌疑，而检警本周公布的凶手西诺波里，从未遭警方怀疑，他也不曾搬离当地。

宾州兰开斯特郡地区检察官亚当斯（Heather Adams）18日召开记者会，宣布破案。调查人员稍早锁68岁男性西诺波里涉有重嫌，开始监视他，今年2月他在费城机场搭机前买了一杯咖啡，饮用后丢掉咖啡杯，警方取得咖啡杯上他的DNA，经比对与死者被杀时身上衣物沾染的精液DNA相符，确定凶手身份。

警方的侦办在1970年代遇到瓶颈，1997年办案人员将死者衣物送到DNA实验室，取得衣物上精液DNA资料后，与联邦调查局（FBI）的DNA整合索引系统（CODIS）比对，可惜无相符者，当时CODIS仅有约200万笔资料，如今约1400万笔。

案件直到2020年才露出曙光，与执法单位多有合作的基因系谱学家摩尔（Cece Moore）取得兇手DNA资料后，追本溯源，研判兇手是义大利移民之后，进而查出案发时住在附近的义大利裔约2300人。接着她缩小范围，找出兇手祖上应来自义大利加斯佩里纳（Gasperina），利用旧新闻、公共搜寻资料库、社群媒体、法庭文件等资料，摩尔相信兇手极可能是西诺波里，她将此事告知警方。

警方开始监视西诺波里，2月在机场拿到他丢弃的咖啡杯后，证据确凿。46年前19岁年轻少妇之死，终于破案。检察官亚当斯说记者会前已通知死者丈夫：「能让受害者得到些许宽慰，对我们来说意义重大。」


借宿男友家三年女大生做1事被赶

和另一半长时间住在一起，容易发生争执。台湾一名女网民表示，住在男友家中3年多了，日前她因为身体不舒服，要求对方帮忙晾衣服，结果引发争执，她一气之下就摔了对方的模型，随即被赶出去，让她相当难过。但不少人看到后认为她也有错，“被赶出去活该啦”。

近日两人一起去吃饭，因为她身体不舒服，就请男友帮忙晒衣服，但对方不愿意，还计较说“里面也有你的衣服”，之后爆发口角冲突，男方就开始摔东西，她一气之下也摔了对方最爱的模型。孰料男友随即失去理智，气喊“你给我滚出去，这里是我家不是你家”。

她见状只好收拾东西到朋友家住一晚，男友也非常狠心，直接把她的所有物品都丢出家门，叫她自己来拿，让她相当无奈，只好上网求助“拜托好心人士帮我推荐个好租屋处吧”。

不少人看到后纷纷表示，“寄人篱下要懂得自己已经没地位了，更何况你们不是夫妻，他没必要包容，你也没必要委屈自己，该散就散吧”、“自己经济上无法独立都会很吃亏”、“虽然是他先摔东西有错在先，但就…真的是他家啊，你在人家家里摔他最爱的东西，谁不会爆气把你赶出去”、“住他家摔他东西，你怎么好意思”、“自己住会比较自由~ 房租就去打工赚钱付就行，下一个会更好”。


【香港恐怖凶杀案】2死者浴血急救过程曝光

香港钻石山荷里活广场今日（6月2日）傍晚发生的凶案震惊全香港，2名分别26岁及22岁女子，在商场3楼近戏院位置，遭1名男子持鱼生刀追插，双双重创浴血昏迷，送院抢救后同告不治。

事发后现场急救片段曝光，可见2名事主均倒卧血泊中，毫无反应，在场人士不停施以心外压为她们急救，有目击者称：“哗！好怕呀！”

凶案发生后，网上流传多段影片，可见2名捱斩事主浴血倒地，毫无反应，2人最后倒地位置相距仅约数米，先后有多名警员、保安员等人士，协助为2人施以心外压急救。

现场则遗下大量血渍及急救用品，场面触目惊心。在场拍摄片段的途人惊魂未定：称：“哗！好怕呀！”


飞机在机场跑道「慢慢滑行」机长被指想赚更多钟点费

国泰航空上月底向机师发出内部通告，指收到多地机场及香港机场管理局反映，港媒报导，有部分国泰航班起降前后在机场跑道滑行时速度过慢，阻塞停机坪，警告机师若再犯将遭处分。据称，机师这么做是为赚取更多的钟点费。

根据联合新闻网，国泰近期在欧美机场也曾被投诉飞机在停机坪滑行过慢。翻查航班纪录网站，平常闸口和跑道之间约需时10分钟，但有国泰的航班竟足足滑行了40分钟。

有机师猜测，这么做可能视想增加有薪时数。

港媒报导指出，国泰航空前年大裁员，更新所有机组人员合约。机师有薪时数，旧合约是用公司预计航程时数计算，只多不少，提早抵达目的地不会被扣“钟钱”；但新合约改为计算实际航程，若每次航程在跑道滑行时多数十分钟，以机长时薪计算一个月就有机会多赚港币数万元津贴。

报道称，代表国泰机师的香港航空机组人员协会回复查询称，滑行速度问题反映了国泰新合约的问题，其他航空公司计算飞行时数薪水的方法，会鼓励提高效率，但国泰的计算方法却是“愈飞得快、人工愈少”。

香港航空机组人员协会主席Paul Weatherilt表示，在目前国泰机师的合约及薪酬下，上述事件只是“很小的一部分”。国泰在有利润的情况下，机师的薪酬仍较疫情前少了40%，其他津贴也被削减，导致机师人手短缺及离职潮持续。目前国泰的资深机师不及所需人手一半，预期未来数年航班也会短缺，这将影响香港作为国际航空枢纽的地位，也难以吸引及挽留人才。

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曾与邓丽君齐名！57岁“甜歌皇后”巅峰时为爱隐退 嫁歌友恩爱相守29年

在上个世纪80年代，台湾乐坛进入一个全盛时期。诞生了一大批流行音乐歌手，尤其是以邓丽君、苏芮、孟庭苇、蔡琴等人为首的天后级歌手，她们的歌声飘过两岸三地，影响了无数人的成长。而“甜歌皇后”韩宝仪也曾是红极一时的偶像级歌手，曾获“三百万销量偶像”雅称，其代表作很多，像是《舞女》、《舞女泪》、《你潇洒我漂亮》、《粉红色的回忆》等，好听的歌曲枚不胜数，且歌迷年龄跨度也大。

提起韩宝仪的名字，相信稍有岁数的朋友都会有些印象，那一曲兼具了旋律与韵味的《粉红色的回忆》，昔日的传唱度不知道有多高，堪称一代人的回忆。当年的她，嗓音温柔而细腻，辨识度非常高，与蔡琴、高胜美齐名。

韩宝仪原名江琼娟，1965年生于台湾，有两个哥哥、四个姐姐的韩宝仪幼年时期便有一副好嗓子。在高中毕业以后就在台北做驻唱歌手，期间跑遍了台北各大场子，在受到欢迎的同时也被经纪公司看中。她的歌曲欢快甜美，柔情忧伤，声音也很纯净，很快就红透两岸三地，甚至包括整个东南亚地区都知道她的歌曲。

1981年，16岁的韩宝仪高中毕业，毕业后放弃了考大学的念头。韩宝仪投奔的第一家公司就是台湾心声唱片公司，取艺名为“江岳霖”。

八十年代初，很多名人在这家公司当过歌手，有大韩宝仪5岁的周华健，师弟的《花心》、《朋友》、《让我欢喜让我忧》、《爱相随》、《风雨无阻》传唱于大街小巷。师姐蔡幸娟也很厉害，经典歌曲有：《分手何必又相逢》、《梅花三弄》电视剧主题《庭院深深》等。

韩宝仪22岁那年一夜走红，她演唱的《粉红色的回忆》，当年的销量就突破了三百万。之后，广州音像出版社继续引进韩宝仪的卡带，一盘比一盘火。

在韩宝仪事业的巅峰期时，她遇到了自己一生的挚爱，说起来也是缘分，他们居然是在歌友会上结识的，然后慢慢产生了感情，在她28岁那年两人结为夫妻。而韩宝仪的丈夫则对自己的妻子疼到了骨子里，他深知自己的妻子身体不好，于是他坚决要求韩宝仪退出歌坛。韩宝仪深受感动，在她28岁那年，决定为爱归隐，自此淡出娱乐圈。

婚后，两人育有一女，一家三口，幸福团圆，其乐融融。韩宝仪两口子都是那种淡泊名利的人，对于婚后的生活都非常知足。

韩宝仪生性低调，不喜过分张扬自己，即使是实力派歌星，依然待人平和，毫无明星架子，所以她婉拒了很多节目邀请。

如今的韩宝仪，已经57岁了，可她却活得让人羡慕，整日里悠哉悠哉，看看山水，逛逛街坊，心血来潮的时候还会唱上两曲，简直就是神仙一般的日子。

韩宝仪的歌曾影响了无数人的成长，虽然在巅峰时期淡出歌坛，选择回家相夫教子，但她的歌手却永远在我们耳旁回荡，是几代人记忆中的经典。我们期待韩宝仪有一天能再次复出，再给观众带来经典的、唯美的歌声。
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赵丽颖复出时尚新装 竟穿了Angelababy旧衣！

尽管现时中国有不少95后小花相继崛起，亦打不倒几位85后花旦刘诗诗﹑杨幂﹑赵丽颖和Angelababy（杨颖）的人气，因为年龄相仿，走红程度相近的关系，她们不时会被拿出来作出比较，引起不少话题。就好像最近赵丽颖为知名品牌拍摄了一组最新时尚照，没想到其所穿的服装被发现是Angelababy早在多月前就已经穿过，外传她对此耿耿于怀，需要重组时尚团队。

现年32岁的赵丽颖自去年3月诞下儿子想想之后，休息了5个月就在8月复出状态大勇。除了接拍剧集《有翡》之外，还参加综艺节目《中餐厅》第四季的录影，成为节目固定主持人，她还不时出席活动拍摄时尚大片，升级为妈妈的她人气不减反升。

向来是时尚品牌宠儿的她，最近就为知名品牌拍摄了一组时尚大片，身穿碎花连身短裤装的她显得青春洋溢，被绿油油的草地和树包围的她还摆出不同甫士，青春少女味浓，非常有夏天Feel。不过却被网友发现原来她身上这一件碎花短裤装，早在今年2月的时候Angelababy就已经穿过，她还化身精灵踏在草地上，给人一种春暖花开的感觉，还登上时尚杂志封面。

而据台湾媒体报导指，赵丽颖得知自己和Angelababy撞衣之后就大为不快，下令要重组自己的时尚团队。据指她要寻找有时尚品味且资历丰富的时尚人加入自己团队，表明以后不想再穿Angelababy的旧衣。事实上，她们已经不是第一次撞衣，早在两年前她们就先后穿上同一品牌的橙色宫廷复古长裙，在不同地方拍下时尚照片，引发网上一片热议，其实她们展示出来各有各风味，实在难分高下。

而赵丽颖所穿的华丽服装大多都是出自Dior，刚好她和Angelababy又是Dior的中国区大使，但受到待遇的程度似乎大相迳庭。据报导指Angelababy的时尚资源似乎比较丰富，往往在她身上都第一时间看到时下最流行的时尚装扮，而且时尚元素更是领先不少女星，所以不时会看到不少女明星疑抄袭Angelababy装扮的消息，例如吴谨言近年在许多造型上都同Angelababy相似，就连拍照的姿势都相同，引来不少人反感。

虽然Angelababy在时尚圈资源丰富，更登上不少大大小小的时尚杂志封面，比如去年他成为中国第一位女艺人登上美国版《Vogue》的封面，非常厉害。但在影视圈上赵丽颖就略胜一筹，所拍的作品口碑都胜过Angelababy，反而Angelababy不时被指演技差﹑只懂瞪大眼演戏等，所以说在不同领域上各有各发展，但人气一样强劲。

因为撞衣，Angelababy和赵丽颖再次成为讨论热话，而在24日Dior就会在上海举行活动，据指她们二人会受邀出席，还有陈飞宇﹑吴谨言﹑韩东君等人，相信到时候她们的时尚打扮，又会被比较成为热话。

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轩机妙算3:越住越穷？教你3宝旺家运

有句话说，树大有枯枝，房屋也有风水好坏。一间房屋如果风水好，那么人住进去肯定倍感安心舒适，睡也睡得安稳，人也变得健康，精神爽朗，做起事来得心应手，充满干劲，自然万事如意，这是风水好房屋所带来的连锁反应；反之，则会影响屋主各方面的运势！

所以说，房屋的风水好坏，足以决定个人运势的高低。但问题是，什么样的房屋风水才谓之“好”与“坏”呢？它们是以什么作为标准的？

精通“天地人”风水奥秘的炜轩大师，此次从“地”的角度申述，指出阳宅风水基本有几个观察重点，一是屋外形煞，二是屋内气场的流通以及房屋格局的表象。

“我先说形煞。所有风水煞的形成条件，都必须经过视觉、嗅觉、听觉及触觉这4大考量。”

所谓“视觉考量”，指的就是阳光、镜子或尖锐物等，有没有对你直接造成影响？比如阳光照射在镜子上，刚好反射到眼睛，形成不适感，这就是一种煞；“嗅觉考量”指的是住家附近范围，有没有出现垃圾场、化粪池或工厂？这些场所平时如果没有发出异味就不算是煞，只是心理作用，反之如果发出异味，让人闻到非常不舒服，这才叫做煞。

“听觉考量”指的是住家附近有没有工程施工或装修？如果有发出巨大噪音形成滋扰，那就是煞，反之不算；至于“触觉考量”，指的是你所身处、接触的环境，究竟是怎样的一个大环境？它是干净令人愉悦的，还是肮脏令人不舒服的？这就是“触觉”，是环境的好坏，给你最直接的切身感受。

炜轩大师指出，只要住家情况符合上述任何一项，那就是煞，就是风水不好的房屋了，这是很容易观察的，用“感觉”就可以了。

气场流通远离厄运

另一方面，说到屋内气场的流通，大师直指这是现代都市人的“硬伤”，尤其是那些早出晚归的上班族，平时天一亮就出门，天黑了才回家，家里很少打开窗口，导致屋内气场不流通，形成一股闷气，久而久之就会变成霉气，不仅影响个人运势，甚至还会滋生病菌，病厄缠身。

那么，要如何扭转乾坤呢？俗语说得好：山不转路转，路不转人转。如果说“地”是固定成因，唯有“人”主动求变，运用风水布局改变“地”的格局，才能逢凶化吉，否极泰来，这亦是“天地人”风水之中，“人”的部分所发挥的风水效应。

“其实空气不流通的问题很容易解决，关键是要找到所谓的‘对流方向’。一般上，我会建议两个对流组合，即正南对正西，以及东北对西北。简单来说，你可以不开其他方向的窗口，但这4个方向的窗口就必须时常打开，它们能够赶走霉气，同时引进好的磁场能量，让你不需花费金钱，单靠开对方向窗口，就可有效提升好运气。”

再进一步探讨屋内的格局表象。炜轩大师建议，家中客厅必须放有夫妻相片，表示夫妻之间有商有量，不易被人骗钱。此外，厨房是女主人的“地盘”，这个位置必须常年保持整齐干净，如果厨房杂乱无章，邋遢肮脏，这是女主人怨气的表现，越脏越乱，代表怨气越大，老公有外遇的机率非常高，这是经过无数案例证明所得出的结论。

另一边厢，厕所代表屋主的理财能力。厕所越干净，理财能力就越高，反之如果厕所肮脏有异味，甚至马桶盖出现尿迹的话，那么即表示屋主的理财能力奇差无比，而且还会频频破财。

以上所述，为一般民宅会出现的基本风水问题，以及相关解决方案。那么，有什么居家摆设可以催旺家运呢？大师直言有三个，分别是保险箱、屋前灯以及植物。
三大宝物催旺家运

“其实家家户户都一定要有保险箱。按科学说法，家有保险箱表示屋主有为下一代着想的守财概念，自然就能够聚财；而从风水角度而言，它是财库的象征，亦是决定屋主能不能聚财的重要关键所在。”

对于家有保险箱的朋友，炜轩大师建议保险箱最好放在家中代表“男主人”的西北方，这有助一家之主巩固财源，不易漏财，达到“钱生钱”，财源生生不息的境界。

至于屋前灯，更是每一晚都要打开，千万不要计较电费太贵，因为屋前的空地为“明堂”，而明堂必须要保持光亮，才能兴旺家宅，大富大贵。

“你有没有发现，通常有钱人家的房屋，即使晚上也是灯火通明，反而贫穷人家的房屋，一到晚上总是没有开灯，漆黑无比？这不是有钱没钱的问题，而是有一定的风水原理在。灯越亮，表示前程一片光明，灯越暗甚至没有，表示前途暗淡，这是非常逻辑，也非常科学化的道理，所以要飞黄腾达，请多开灯吧！”

若你有兴趣了解更多，欢迎咨询:

炜轩大师（马来西亚）办事处
RICH HAMMER CONSULTANCY（002271042-H）
电话：+60(03)9055 4807
电邮：[email protected]
网站：www.rich-hammer.net
脸书：www.facebook.com/wxrichhammer
Youtube：炜轩大师


香炒巴参菜

材料:巴参菜300克、江鱼仔100克、小葱头2粒、蒜头3颗。
调味料:盐适量。

作法：
1.巴参菜洗净，备用；小葱头及蒜头剁碎。
2.江鱼仔洗净，然后炸至酥脆，盛起。
3.起锅热油，爆香葱茸与蒜茸。
4.倒入巴参菜，加入适量盐调味，再加入江鱼仔翻炒至熟即可上碟。

疗效：补气养血、健脑益肺、强肾明目、健肺利尿、润肺生津及凉血消肿。
贴心小叮咛：此草药性带寒凉，只宜一星期吃两次另外，阴虚胃溃疡者少食。

营养宝典：巴参菜

每逢经过路边，偶尔往杂草处望去，总会不经意看到一些野草开满漂亮的小花，有淡黄色、奶白色、淡紫色等等，煞是美丽。
别看它们是野草，当中有很多是珍贵的草药，懂得其功效的话，就当它是宝，反之，就当它是草。
它原来还有一个挺有“气势”的别名，叫“土人参”，民间流传已久，草药师常说的:“最便宜的人参。”
罗医师说:“巴参菜在本地还未广泛使用，只有草药师或对草药有兴趣的朋友才有食用。它很容易生长，而且全年都可采摘，在秋季至春季期间开出淡紫色小花。”
巴参菜的功能也一样多用途，全株从叶至根部都各有不同的疗效作用。全株不仅可以补气养血、润
肺生津，对脑、肾、眼睛、胃都达到保健的功效。
而叶子则能凉血消肿，根部可以消肿利尿、消炎解热、消滞和调经。
“那些脑部神经衰弱、健忘症、脑风脑热、肺肿、气管炎、肝炎、肝胆疾病的朋友，可以吃巴参菜，因为它健脑益肺。另外，对于失眠、咳嗽、耳鸣、血热、眼疾、小便不利、尿毒、高血压也有疗效。”
一般上，人们食用草药都会弃用根部，因沽满泥土，嫌其肮脏。不过巴参菜的根部对小便不利尤其见
效，如果是用鲜品的话，还可以平肝利胆，具有解热降压之效。