Buat Hijabi Yang Tercari-cari Hydrating Toner Yang Sesuai, Wanita Ini Kongsi Pilihan Terbaik

Hydrating toner berfungsi untuk melembapkan wajah. Selain melembapkan, hydrating toner juga berfungsi untuk mengembalikan keseimbangan pH semula jadi kulit sambil menyegarkan kulit wajah.

Seperti namanya, hydrating toner berfungsi untuk menghidrat kulit. Setiap kali anda mencuci kulit wajah, kulit anda biasanya akan terasa kering. Itulah sebabnya anda memerlukan hydrating toner agar kulit anda kembali terhidrat dan menyeimbangkan semula PH kulit.

Hydrating toner mengandungi asid hyaluronik, gliserin, dan natrium PCA. Hydrating toner berbeza dengan exfoliating toner.  Exfoliating toner adalah produk yang digunakan untuk selepas membersihkan wajah. Fungsinya adalah untuk membuang sel-sel kulit mati dari wajah dan membersihkan pori-pori yang tersumbat sehingga wajah anda tetap cerah dan bersih.

KULIT RASA BETUL-BETUL TERHIDRAT

SESUAI UNTUK KULIT BERMINYAK

BOLEH PILIH YANG ADA EO ATAU TIADA EO

TIADA ALKOHOL DAN WANGIAN

SESUAI BUAT MEREKA YANG MEMILIKI KULIT YANG TIDAK BOLEH BERTOLERANSI DENGAN HYALURONIC ACID

TEKSTUR AGAK PEKAT

MENGHIDRAT DAN MENENANGKAN KULIT WAJAH

SESUAI UNTUK MEREKA YANG BERKULIT KERING

MEMBERIKAN SENSASI YANG MENENANGKAN DAN RINGAN APABILA DIAPLIKASI PADA KULIT WAJAH

HIJABISTA: Apa-apa juga produk perawatan wajah yang ingin dipakai mestilah sesuai dengan jenis kulit anda. Tidak semua produk yang berkesan pada individu lain sesuai dengan anda. Oleh itu kesannya amat berbeza-beza.


“Subhanallah Cantik & Manisnya Dia,” Netizen Puji Penampilan Ainan Tasneem Yang Kini Selesa Berniqab Lepas ‘Bersara’

Suatu ketika dulu nama Ainan Tasneem cukup popular seangkatan dengan penyanyi lain seperti Tasha Manshahar, Najwa Latiff dan beberapa penyanyi yang lahir dari saluran youtube. Namun itu sebelum penyanyi ini berkahwin dan mempunyai anak seorang. Selain tidak lagi aktif menyanyi, penampilan penyanyi ini juga telah jauh berubah apabila lebih senang mengenakan pakaian patuh syariah dan mengenakan niqab. Perubahan ini nyata menggembirakan followernya di Instagram yang turut memuji dia masih cantik walaupun hanya dapat melihat mata sahaja.

Biarpun berniqab, Ainan Tasneem tidaklah bergaya tipikal seperti yang kita bayangkan dengan berjubah dan berhijam hitam. Sebaliknya dia lebih selesa mengenakan seluar besar serta blous labuh atau jubah mengikut warna yang digemari.

Tidak lagi aktif menyanyi, Ainan Tasneem kini lebih selesa bergelar isteri dan menguruskan anak perempuan sulungnya, Ainan Salsabiela yang baru berusia hampir setahun.

Selain itu dia yang pernah popular dengan lagu Aku Suka Dia dan juga 150 juta yang menjadi siulan kerana liriknya yang catchy dan mudah diingati ini juga turut mengusahakan bisnes online menjual barangan aksesori dan hiasan wanita.

Dia yang berjaya menggenggam segulung ijazah dalam Sarjana Biologi Gunaan dari Universiti Teknologi Mara (UiTM) April lalu terpaksa menagguhkan hasrat bergelar pensyarah kerana mahu tumpukan perhatian pada keluarga kecilnya.

Nyata dia yang sudahpun bersara dari lapangan dunia seni ini cukup selesa dengan penampilannya kini. Masih ada aura dan netizen kata dia lebih cantik berbanding duu.


Elak Ambil Ubat Penahan Haid Untuk Puasa Penuh, Ada Juga Doa Tangguh Dan Hentikan Sementara Haid.

Bulan puasa penuh dengan keberkatan dan digandakan pahala. Semua umat Islam berebut-rebut untuk mengejar peluang mendapat syafaat di bulan mulia ini.

Namun perkara ini menjadi satu kekhuatiran pada golongan wanita harapan tinggi untuk puasa penuh. Tetapi, agak mustahil kerana wanita normal akan alami pusingan haid setiap bulan dan ini menyebabkan ada yang kecewa kerana tak dapat berpuasa penuh. Mungkin ada yang terfikir untuk ambil ubat penahan haid bagi mendapatkan puasa penuh dan melakukan ibadah berterusan sepanjang bulan yang mulia ini.

Persoalannya apakah hukumnya mengambil ubat menahan haid. Ulama berbeza pendapat tentang hukum memakan ubat untuk menahan haid dari keluar sama ada ubat itu berbentuk pil atau cecair.

Di antara Ulama silam yang berpandangan harus mengambil ubat penahan haid adalah Imam Ahmad Bin Hanbal. Imam Ibnu Qudamah meriwayat di dalam almughni:-

“Tidak mengapa seorang wanita minum ubat untuk memberhentikan haidnya sekiranya ubat tersebut dikenali (tidak membawa kesan negatif).”

Antara Ulama semasa yang berfatwa harus mengambil ubat penahan haid adalah imam Yusuf al Qaradhawi dan Syeikh Wahbah az zuhaili.

Imam al Qaradhawi menyebutkan fatwanya berkaitan keharusan mengambil ubat penahan haid di dalam bukunya Feqhu siyam. Imam Qaradhawi juga menyebutkan bahawa ulama semasa yang lain juga membenarkan pengambilan ubat penahan haid.

Kata Dr Syeikh Wahbah az zuhaili:

“Perempuan ini dan seumpamanya boleh melakukan perkara (ambil pil penahan haid) ini pada Ramadan dan pada haji tetapi tidak dipaksa dan tidak mesti”

Ayat dan doa di bawah ini bertujuan untuk menangguh dan menghentikan sementara pusingan haid kaum wanita. Ia boleh digunakan sebagai suatu ikhtiar untuk mengatasi penyakit reproduktif wanita dan bagi kelancaran mengerjakan ibadah Ramadan mahupun ibadah haji dan umrah.

Sekiranya memang waktu sepatutnya ‘keuzuran’ atau didatangi haid dan ingin melakukan sesuatu ibadah atau berlaku sesuatu yang tidak dapat dielakkan seperti perubahan jadual perjalanan dan flight semasa hendak menunaikan ibadah Haji dan umrah maka bolehlah diikhtiarkan membaca dan mengamalkan doa berikut:

Doa dan ikhtiar bagi menangguh dan menghentikan sementara haid wanita.

Baca ayat-ayat berikut setiap satunya sekali:

1. Ayat pertama, surah Al-Masad (Al-Lahab) :

2. Baca dari ayat 38, Surah Yaasin :

3. Baca sebahagian dari ayat 44, Surah Hud :

4. Baca sekali Surah Al-Ikhlas : Ayat 1 – 4

5)  Baca Selawat Nabi :

Doa penahan dan ayat-ayat di atas boleh juga digunakan untuk menahan darah akibat luka/ kemalangan, tumpah darah yang tiada henti, cirit-birit, muntah-muntah dan sebagainya.

Doa dan ayat-ayat di atas boleh dibaca ketika:

1. Apabila selesai membaca ayat 1, 2 dan 3, tekankan lidah ke lelangit, tarik nafas dan tahan selama 5 saat sambil berdoa (mohon dihentikan sementara haid sehingga selesai ibadah haji / umrah) lalu dihembuskan ke dalam air.

2. Diteruskan membaca surah Al-Ikhlas dan ketika berhenti pada setiap hujung ayat hendaklah disebutkan niatnya dalam hati di situ; contohnya, “Ya Allah! Berhentikanlah darah ini.” Lalu ditiupkan ke dalam air.

3. Diakhiri dengan membaca Selawat Nabi lalu dihembuskan ke dalam air kemudian dibuat minum. Insya’Allah mujarab.

4. Boleh juga ditiupkan dan sapu sebanyak tiga kali pada bahagian ari-ari atau peranakan iaitu di bahagian atas dan bawah perut.

5. Bermohonlah dengan sepenuh keikhlasan hati dan bersungguh-sungguh kerana segala yang berlaku adalah dengan izin Allah سبحانه وتعالى. Sekiranya Allah سبحانه وتعالى mengizinkan, maka kitaran haidnya akan tertangguh sehingga ke suatu masa yang dikehendaki.

Apabila telah selesai sesuatu ibadah dan tempohnya. Bagi membuka dan untuk mengembalikannya kepada kitaran haidyang normal semula, maka bacalah doa Rasulullah s.a.w sepertimana terdapat dalam Surah Al-Isra’ berikut:

Allahus Somad! Bermohonlah dengan sepenuh keyakinan dan keikhlasan hati kepada Allah سبحانه وتعالى. Kita hanya berusaha sedaya upaya dan bertawakal, sekiranya diamalkan dengan keyakinan yang tinggi, Insya’Allah, ianya akan mujarab.

Wallahu A’lam Bish Shawab, Hanya Allah Maha Mengetahui apa yang benar.

SUMBER: DR ZUBAIDI AHMED/SHAFIQOLBU

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Bukan Sekadar Bagus Untuk Diet Tetapi Dalam Masa Yang Sama Teh Hijau Rawat Jerawat & Lembutkan Kulit Wajah

Amalan minum teh hijau bukan sahaja bermanfaat untuk kesihatan tetapi juga mempunyai khasiat lain untuk merawat kecantikan secara semula jadi. Teh hijau mengandungi banyak zat dan setiap zat mempunyai peranan yang berbeza untuk tubuh.

Selalunya ramai yang mengamalkan minum teh hijau ketika dalam proses menurunkan berat badan. Sebenarnya teh hijau bukan sahaja bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan sahaja tetapi dalam masa yang sama mencantikkan kulit wajah.

Berikut adalah beberapa cara untuk menikmati teh untuk kecantikan wajah dan tubuh anda.

KHASIAT TEH HIJAU UNTUK KECANTIKAN

Mencantikkan dan melembutkan kulit wajah
Kajian Medical College of Georgia pada tahun 2013 mendapati bahawa amalan meminum teh hijau dapat mengeluarkan racun daripada kulit, mengurangkan keradangan, menyembuhkan luka, memudarkan parut dan meningkatkan keanjalan kulit. Teh hijau hijau juga digunakan secara topikal, dapat mengurangkan kerosakan kulit wajah akibat sinaran matahari.

Mengurangkan bengkak dan lingkaran hitam pada mata
Kandungan antioksidan dan tanin dalam teh hijau dapat digunakan untuk merawat mata bengkak dan mengurangkan lingkaran hitam di bawah mata. Khasiat semula jadi itu membantu untuk menyusutkan pembuluh darah di bawah kulit halus di sekitar mata yang akhirnya dapat mengurangkan pembengkakan dan peradangan mata.

Mencegah penuaan
Antara kebaikan teh hijau ialah ia juga berupaya untuk mencegah penuaan awal yang terjadi pada kulit. Zat polifenol yang terkandung di dalamnya dapat membantu meneutralkan radikal bebas berbahaya penyebab kerosakan kulit dan melambatkan proses penuaan.

Merawat jerawat
Teh hijau ampuh dalam merawat jerawat kerana kandungan catechin di dalamnya berfungsi untuk mengawal ketidakseimbangan hormon, bersifat anti bakteria dan anti inflamasi yang merupakan penyebab jerawat.

Melalui satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Investigative Dermatology pada tahun 2012 menjelaskan bahawa komponen dalam teh hijau, epigallocatechin-3-gallate (EGCG), dapat membantu merawat jerawat dengan cara mencegah pertumbuhan bakteria jerawat.

Mencantikkan rambut
Teh hijau juga boleh dijadikan rejim perawatan rambut. Untuk rambut yang lebih kuat, sihat dan berkilau, gunakan teh hijau yang telah disimpan semalaman tanpa gula, kemudian gosokkan air teh hijau ke seluruh rambut. Biarkan selama 15 minit, kemudian bilas dengan syampu. Kandungan patenol dalam teh hijau dapat mengurangkan kerosakan rambut dan hujung rambut.

HIJABISTA: Teh hijau mampu menghilangkan bau ketiak. Gunakan hampas teh. Gosokkan pada bahagian ketiak. Amalkan setiap hari nescaya anda akan lihat hasilnya. Cubalah!


Hadapi Masalah Kewangan ? Ini Doa Agar Mendapat Rezeki Yang Baik!

Ada kalanya seseorang itu menghadapi masalah kewangan. Pada ketika itu dia merasakan rezeki untuknya sempit.

Sudah tentu, sebagai manusia, kita mesti mencuba. Usaha terbaik adalah usaha, yang bermaksud usaha dan doa.

Ikhtiar bermaksud melakukan yang terbaik disertai dengan sikap amanah atau berbakti.Kerana segala yang berlaku di dunia ini hendaklah sentiasa dilakukan dengan izin Allah SWT.

Umat Islam mesti berdoa dalam setiap usaha. Doa adalah satu bentuk harapan, doa dan penyerahan kepada penghidupan yang sebenar, Allah SWT.

Berikut ini adalah doa berkhasiat yang lembut yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW dan diriwayatkan oleh Ibnu Umar RA.

Bismillâhi ‘ala nafsî wa mâlî wa dînî. Allâhumma radhdhinî bi qadhâ’ika, wa bârik lî fîmâ quddira lî hattâ lâ uhibba ta‘jîla mâ akhkharta, wa lâ ta’khîra mâ ‘ajjalta.

Maksudnya: Dengan nama Allah yang menguasaiku, hartaku dan agamaku. Ya Tuhanku, tetapkan hatiku untuk bersedia menerima takdir-Mu. Berkatilah aku dengan segala yang telah ditakdirkan untukku, sehingga aku enggan menyegerakan apa yang Engkau tangguhkan dan aku enggan melambatkan apa yang Engkau segerakan.

Dengan doa ini kita menunggu Allah membuka pintu rezeki di luar rumah. Kami juga meminta anda memberikan keselamatan kepada kami walaupun dalam keadaan kewangan yang kritikal.

Kisah ini dapat disebutkan oleh Imam an-Nawawi dalam karyanya Al-Adzkarul Muntakabah min Kalami Sayyidil Abrar, biasa disebut Al-Adzkar.

Semoga apa sahaja yang didoa dan dipinta dimakbulkan oleh Allah SWT. Semoga baik-baik sahaja untuk kita semua hijabi!


20 Tahun Setia Bertudung Bawal, Nurul Izzah Tak Pandang Selendang Lain. Tetap ‘Maintain’ Cantik!

Nampaknya Nurul Izzah menang bergaya untuk PRU 14 kali ini, walaupun beralih angin di kawasan lain di Permatang Pauh. Nyata sokongan pada Puteri Reformasi ini tetap teguh dan tidak berubah. Melihat penampilan Nurul Izzah yang tampil santun, manis dan menutup aurat tidak hairan ia juga menjadi faktor penyumbang kepada kejayaaannya. Ramai yang tertarik dengan cara penampilannya yang cukup sederhana di samping dikurniakan wajah jelita seiring kebijaksanaannya.

Dilihat sepanjang kempen, beliau masih mengkekalkan penampilannya berbaju kurung dengan pemakaian hijab bawal yang dililit cukup ringkas. Tanpa solekan, wajahnya tetap terampil cantik dan jelita.

Ditambah dengan senyuman manis yang sentiasa terukir di bbir menjadikan dirinya sering jadi perhatian pengundi mana sahaja Nurul Izzah berada. Ada sahaja yang mahu berselfie dengan beliau yang tidak kekok bercampur dengan rakyat.

Memang sejak dulu Nuru Izzah diakui cukup gemar menyarung tudung bawal ke mana sahaja beliau berada.

Menurut Nurul izzah dalam satu temubual bersama Hijabista, ketika ditemui di majlis Perhimpunan Scarf Terbesar anjuran Hijabista dan Aidijuma di Kumpulan Media Karangkraf yang lalu, beliau berkongsi pengalaman hampir 20 tahun menggayakan tudung bawal. Sejak memakai tudung, memang  Nurul Izzah selesa memilih bawal.

Menurutnya, tudung bawal memang memudahkan beliau untuk menggayakannya dalam apa jua acara. Tidak berpeluh, tidak renyah ketika melakukan tugasan dan mampu bertahan walaupun dalam apa jua aktiviti dilakukan.

Tudung bawal memang ramai peminatnya. Tidak kira golongan tua atau muda. Fabrik yang lembut juga corak yang menarik menyebabkan bawal punya tarikan tersendiri biarpun pelbagai selendang dicipta masa kini.

Malah follower Nuru Izzah di laman sosial juga menyukai gayanya yang simple ini. Ada juga yang meminta tutorial bagaimana Izzah menggayakan tudung bawal sebegitu kemas dan cantik.

@noorrahayumahmood@n_izzah sya suka sangat cara YB memakai tudung, share la tutorial yb.. hehehe..

@hizzianti_hashimSis , blh x tunjuk tutorial pkai tdg bawal cam sis ???

Dalam satu posting, Nurul Izzah ada berkongsi tutorial cara pemakaian hijab sepertinya. Beliau membuat tutorial pada adiknya, yang juga menggayakan stail yang sama.

Jadi tidak hairanlah selepas ini, gaya stail  hijab Nurul Izzah pasti bakal jadi trend dan viral terutama menjelang Syawal nanti.

Ayuh, kita lihat 10 stail tudung bawal yang digayakan oleh YB Nurul Izzah. Walaupun  gaya ikatannya  sama, tetapi beliau tetap terampil cantik.


Jangan Percaya ‘Fake Veneer’ Di IG, Lelaki Ini Dedah Bahayanya Hingga Tak Boleh Mengunyah!

Obses itu cantik itu normal tapi kalau sampai memudaratkan kesihatan itu boleh bertukar menjadi bahaya!


Berkat Amal Surah Yusuf Lepas Solat Subuh, Insya-Allah Buat Wajah Awet Muda Dari Usia Sebenar

Naluri setiap wanita pasti ingin tampil cantik dari top to toe. Salah satu tujuannya adalah untuk memberi keyakinan pada diri sendiri ketika berhadapan dengan orang terutama bagi yang bekerja.

Selain itu adalah untuk suami sendiri yang perlu dipikat setiap hari agar dirinya tidak memandang wanita lain. Pelbagai cara untuk tampil cantik dan biasanya diketahui melalui rawatan moden.

Tetapi sebenarnya anda juga boleh guna cara alami ataupun mengikut amalan Islam yang juga boleh membuatkan diri seseorang wanita itu cantik.

Cara yang admin nak kongsi ini tak susah pun untuk diamalkan dan hasilnya insya-Allah membantu penampilan anda kelihatan cantik dan cukup sempurna.

*PETUA UNTUK MENJADI WANITA CANTIK*

1. Amalkan bangun pagi dan mandi sebelum masuk Azan Subuh.

2. Sebaik bangun tidur, sebelum menggosok gigi, minumlah 1 gelas air putih bersuhu bilik. Kulum air tegukan pertama di dalam mulut untuk seketika dan bacakan dalam hati Selawat Nabi 3 x, barulah disusuli dengan menghabiskan segelas air tersebut.

3.Sewaktu membasuh muka di awal pagi atau setiap kali membasuh muka,tadah air ditapak tangan sambil bacakan Selawat Nabi 3x, hembuskan pada air dan usapkan air tersebut ke wajah bermula dari dagu menaik ke atas hingga ke dahi, ulang usapan ini sebanyak 3 x. Jangan basuh muka bermula dari dahi turun ke dagu kerana ini menyebabkan muka cepat berkedut.

4. Selepas solat Subuh, bacalah Surah Yusuf, kemudian teguk sebanyak 3 kali sahaja air suam, InsyaAllah ia membuatkan wajah awet muda dari usia sebenar.

5. Selepas solat Isya’, amalkan baca Al-Fatihah 1 x, Ayatul Qursi 1 x dan surah Al-Waqiah dari ayat 35 hingga 38 sebanyak 7 x, ditiupkan pada segelas air dan niatkan

“Ya Allah perindahkanlah tubuh dan rohku dan perbaikilah hubungan dengan suamiku”

6. Surah Al-Waqiah ayat 35-38 juga elok dibaca di dalam hati sebanyak 3 x sebelum jirusan pertama air ke badan sewaktu mandi.

7. Jangan makan bersulam air, sebaiknya minum air kosong 1 gelas 30 minit sebelum makan, dan 30 minit selepas makan

8. Amalkan membaca Al-Quran dengan niat ikhlas kerana Allah SWT

9. Perbanyakkan Selawat Nabi, sentiasa sedekah senyuman, perbanyakkan solat Tahajud

Amalkan hari-hari….in sha Allah kelihatan ‘cantik’.


11 Mitos Kecantikan Yang Perlu Dinyahkan Dalam Rutin Kecantikan Anda

Ingat, apabila anda percaya bahawa memotong rambut anda akan menjadikan rambut tumbuh lebih cepat? Atau bercukur itu menjadikan rambut badan anda lebih kasar dan tebal? 11 mitos kecantikan yang perlu Adinyahkan ddalam rutin kecantikan.

Memandangkan kita mempunyai internet untuk menyemak fakta, lebih mudah untuk menapis fakta daripada mitos. Walau bagaimanapun, ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, terutamanya memandangkan bilangan mitos yang telah kita makan dari generasi ke generasi.

Berikut adalah beberapa mitos kecantikan biasa yang kebanyakan kita bersalah kerana percaya.

Sinaran matahari boleh menjadi agak kering, tetapi tindak balas semula jadi badan adalah untuk menghasilkan lebih banyak minyak, yang kemudiannya menyekat liang-liang. Di samping itu, alahan matahari, biasanya menjelma sebagai bintik-bintik, boleh berkembang selepas pendedahan berpanjangan kepada sinaran ultraungu tanpa perlindungan.

Penyamakan adalah mekanisme pertahanan semula jadi tubuh terhadap faktor persekitaran yang berbahaya. Tan yang sihat dan seragam menunjukkan bahawa kulit telah dicederakan dan bertindak balas dengan menghasilkan melanin.

Tidak kira berapa kerap atau jarang ia dipotong, rambut terus tumbuh pada kadar yang sama kira-kira 0.40 inci setiap bulan.

Menerapkan rutin positif ke dalam kehidupan seharian kita adalah penting. Kehidupan harian dan fizikal kita dibentuk oleh tabiat kita, dari minuman pilihan pada waktu pagi hingga ke tepi tilam tempat kita tidur. Berikut adalah beberapa rutin yang boleh memastikan kulit anda kelihatan berseri dan muda.

Pencemaran udara, asap rokok, dan bau sintetik semuanya menyumbang kepada pembentukan radikal bebas dan sebatian lain yang memudaratkan kulit manusia. Jika anda tidak dapat mengelakkannya, gunakan produk yang tidak berbahaya untuk membantu memulihkan kulit.

Jika ingin membaiki kemudaratan yang telah dilakukan oleh udara tercemar pada kulit anda, cuba gunakan pencuci muka organik semulajadi bersama-sama dengan produk lain yang kaya dengan antioksidan.

Jadi sekarang setelah anda mengetahui semua mitos yang datang antara anda dan kulit cantik anda, tiada apa yang boleh menghalang anda daripada kelihatan terbaik. Jadi apakah rahsia anda untuk kulit cantik? Beritahu kami di bahagian komen!


‘Kau Hitam Ingat Ada Orang Nak Ke?’- Biar Diperlekehkan, Jaja Talib Tak Mengalah Dalam Modelling

Kehidupan berumah tangga tidak menghalang Jaja Talib, 27, untuk terus aktif dalam bidang peragaan dan juga fesyen. Terkenal dengan keunikan tona kulitnya yang berbeza dengan stereotaip gadis Asia, Jaja atau nama sebenarnya Nur Rafiza Talib ini mempunyai kisahnya yang tersendiri dalam bidang peragaan.

Sudah terbiasa ke kelas peragaan sejak dari kecil, Jaja tidak menyangkakan peluangnya dalam bidang fesyen ini hadir tatkala dia sedang mengikuti pengajian diploma di Terengganu.

“Sejak kecil lagi Jaja sudah suka melihat rancangan America’s Next Top Model kerana keunikan model-modelnya. Tak sangka pula sewaktu zaman belajar ada pensyarah yang mengatakan Jaja ada potensi dalam bidang peragaan sebab dia melihat Jaja berjalan masa lalu di hadapan kelas.

“Jaja memang tak sangka kerana biasalah kita hanya suka berangan di rumah dan hadapan cermin sahaja. Dia mengajak Jaja untuk mengikuti casting dan alhamdulillah Jaja terpilih dan dari situlah bermulanya kerjaya Jaja sebagai seorang model.

“Dahulunya memang kalau kita melakukan peragaan tidak dapat bayaran kerana waktu itu Jaja lakukan hanyalah untuk keseronokan dan juga pengalaman. Benda yang Jaja belajar ialah benda first time begini kita tidak boleh meletakkan demand yang terlalu tinggi.

“Sewaktu mengikuti pengajian ijazah sarjana muda di Universiti Teknologi Mara (UiTM) Puncak Alam, Jaja berazam untuk teruskan kerjaya dalam bidang ini. Bayangkanlah waktu itu Jaja tiada kereta dan di situ pula susah untuk dapatkan bas. Namun, Jaja tetap gigihkan diri untuk menghadiri casting.

“Waktu itu Jaja bertukar-tukar menaiki LRT di KL Sentral untuk ke Bangi dari Puncak Alam. Memang Jaja berasa sedih pada waktu itu kerana ditolak waktu casting kerana mereka mahukan kulit yang cerah.

“Kali kedua mereka telefon dan mengatakan ada klien dari Russia mahukan model yang berkulit gelap. Alhamdulillah rezeki Jaja dan mereka juga turut suka dengan hasilnya. Dari situlah mereka mula perasan bakat Jaja dan jenama hijab Radiusite turut approach kerana kata mereka Jaja nampak lain daripada yang lain.”

Walaupun dulu dia pernah kecewa kerana warna kulitnya diperlekehkan, namun kini Jaja tidak lagi berasa begitu malah berbangga kerana tona kulit sepertinya makin dihargai dari hari ke hari.

“Jaja ingat lagi dahulu ada jurufoto ini dia cakap ‘kau hitam ingat ada orang nak ke?’ Walaupun dia bergurau namun kita memang tetap akan terasa dengan kata-katanya itu. Dulu memang akan nangis tapi sekarang sudah menjadi lebih kuat dari hari ke hari.

“Yang penting kita jangan dengar apa yang orang cakap. Sentiasalah positifkan diri. Lagipun, permintaan terhadap tona kulit gelap ini sudah semakin baik dan terbuka walaupun di luar negara sana mereka sudah menerimanya dari awal lagi.

“Kita jangan terlalu mendengar apa yang orang kata kerana dalam hidup ini banyak yang perlu kita fikirkan dan kecapi. Kalau kita ikut kata mereka, sampai bila pun kita tidak boleh pergi jauh,” jelas isteri kepada Nabil Suhaib ini.


Perut Selalu Masuk ANGIN? Cuba MINUM Air REBUSAN Halia & Halba Ini. Menjadi!

Bila perut masuk angin, mulalah badan rasa serba tak kena. Perut rasa senak dan kentut pun rasa susah je nak keluar. Sudahnya, anda akan moody sepanjang hari dek kerana badan rasa tidak selesa. Bila dah moody, orang sekeliling akan turut terpalit walaupun mereka sendiri tidak tahu apa salah mereka.

Apa kata cuba petua yang dikongsi oleh Zilla Janis menerusi laman Facebooknya. Menurutnya, air rebusan halia dan halba ini bukan sahaja dapat membuang angin dalam badan, malah boleh mengempiskan perut. Mudah kan nak dapatkan perut yang kempis?

Bila perut masuk angin. Nak lena tido pun susah. Zilla ni dah berapa lama tido tak lena. Perut senak. Kentut nak kua pon memalu kucing.

Pagi tadi sebelum sarapan. Zilla rerajinkan lah diri pi godek periuk. Zilla rajin tau. Lelagi bab nak cantik dan kuyuss. Hihi.

Kalau korang amalkan selama seminggu. Perut akan flat je. Mase tu nak gelek inul pon boleh. Kalau perut buncit. Nak gelek tak best. Bergoyang lemak. Hahahaha.

Okay sudahh! Jangan suke sangat. Zilla nak citer sikit biodata cik halba kat korang.

Baguskan khasiat halba. Lelagi untuk ompompuan. Orang laki pon bagus je minum. Untuk tenaga batin dan cegah kemandulan.

Kalau korang dah cube #tips zilla ni. Jangan lupe komen kesannye kat bawah.


Dapat Sokongan Keluarga, Gadis Ini Akhirnya Berjaya Atasi Masalah Breakout Guna Produk Drugstore Terpilih

Tidak dinafikan keyakinan diri berhadapan dengan orang ramai akan jadi sedikit goyah apabila jika kita mengalami masalah kulit wajah yang teruk. Walaupun pelbagai cara dan produk telah dicuba, namun hasilnya tetap mendukacitakan.

Dia berjaya mengatasi masalah breakout teruk buat kali pertama dan kini kulitnya sudah semakin sembuh.

Walaupun mengambil masa, tetapi dia tidak pernah berputus asa dan akhirnya menemui produk bersesuaian untuk merawat wajahnya.

Malah dia turut mendapat sokongan daripada ahli keluarga yang sentiasa memberi cadangan pelbagai produk bersesuaian.


Kanta Sentuh Memang Nampak Cantik, Tetapi Jangan Sampai Hilang Anugerah Allah. Dr Aniah Jelaskan Bahaya Salah Guna

Kanta sentuh adalah alat optik yang dibuat bahan sintetik seperti silikon. Tujuan utama penggunaan kanta lekap adalah untuk membetulkan masalah mata rabun seperti rabun jauh, rabun dekat serta rabun silau (astigmatism).

Walaubagaimanapun, sejak kebelakangan ini, kanta sentuh sering digunakan atas tujuan kosmetik. Malangnya, ramai pengguna tidak mengetahui tentang cara penggunaan kanta lekap yang betul sehingga membawa kepada banyak komplikasi.

Keadaan ini bertambah menyedihkan apabila sebilangan komplikasi ini menyebabkan kebutaan. Adalah penting bagi pengguna untuk menerima pendidikan yang betul tentang kanta sentuh untuk mencegah komplikasi. Pada tahun 2007 hingga 2008, di Malaysia, terdapat 202 kes ulser kornea atau kudis mata disebabkan penggunaan kanta sentuh. Majoriti (70%) adalah perempuan antara umur 20 hingga 30 tahun.*

Kesakitan pada mata, mata menjadi merah, penglihatan yang menurun atau penghasilan discaj pada mata. Jika gejala-gejala ini berlaku, sila lawati doktor mata secepat mungkin kerana rawatan segera diperlukan untuk mencegah komplikasi lanjut.

Sebaiknya, setiap pengguna kanta sentuh perlu mendapatkan priskripsi daripada individu professional seperti pegawai optometri. Mereka akan mencadangkan jenis kanta lekap yang sesuai untuk pengguna tersebut. Selain itu, mereka juga akan melakukan ujian pemasangan kanta sentuh untuk melihat kesesuaian terhadap pengguna tersebut.

Mana-mana pengguna harus dididik tentang bagaimana untuk meletakkan dan mengeluarkan kanta sentuh, tempoh penggunaan, kaedah pembersihan dan penyimpanan yang betul, serta gejala awal jika komplikasi berlaku. Jika anda merancang untuk menggunakan kanta sentuh, sila lawati kedai cermin mata yang mempunyai perkhidmatan oleh pegawai optometris terdekat anda untuk mendapatkan preskripsi dan pendidikan yang betul mengenai kegunaannya.

SUMBER: Dr Aniah

Pakar Mata dan Pensyarah Perubatan, Universiti Putra Malaysia (UPM)

* Goh, P. P. et al. (2010) ‘Contact lens–related corneal ulcer: a two-year review.’, The Medical journal of Malaysia, 65 Suppl A, pp. 120–3.


9 Cara Ini Hindar Rasa Bosan & Bersemangat Sepanjang Hari Di Pejabat. Ingatan Penting Untuk Graduan Baru Kerja!

Anda ‘9-to-5er’? Suasana di ofis pasti menyekat kebebasan idea dan memberikan impak kepada ‘mood’ bekerja, lebih-lebih lagi graduan yang baru kerja. Darah muda cepat rasa bosan dengan suasana baru yang belum tahu situasinya. Semangat hambar dan fokus juga barangkali menjunam jatuh. Maka untuk mengelakkan daripada situasi yang menjemukan ini, anda harus bangkit dan hindarkan ia daripada terus terjadi. HIJABISTA kongsi rahsia bukan calang-calang untuk kekal bersemangat sekali gus memacu produktiviti sepanjang hari.

Masalah peribadi adalah penyebab utama anda tidak boleh berasa bahagia yang amat pabila berada di tempat kerja. Oleh itu, pastikan anda meninggalkan masalah peribadi anda tersorok di rumah dan usah membawanya ke ofis. Kawal perasaan dan tetaplah ceria. Jadi seorang yang profesional dan konsisten dalam lapangan pekerjaan. Kala berada di tempat kerja, tetapkan laras fokus dan tumpukan perhatian sewaktu bekerja agar tidak tersasar. Kebiasaan ini mampu membantu anda memperoleh kebahagiaan di tempat kerja.

Agar tidak berasakan hambar ketika berada di kotak kubikel, ciptakan suatu suasana yang selesa untuk diri anda sendiri. Jika famili penyumbang kepada semangat untuk bekerja, maka, usah teragak-agak untuk meletakkan bingkai gambar terhias indah di atas meja kerja anda. Hiasi meja kerja atau ruang kerja anda agar berasa seselesa mungkin dan seindah mampu. Terbitkan suasana santai. Namun perlu diingat, apabila merias ruang legar kerja, anda juga harus peka kepada peraturan yang ditetapkan oleh syarikat dan usahlah terlalu keterlaluan.

Menjalin hubungan baik dengan rakan kerja adalah langkah seterusnya untuk lebih bahagia di tempat kerja dan pastinya menepis rasa bosan. Bergaul mesra dengan rakan sekerja yang mempunyai latar belakang dan gaya hidup sama, pasti bakal membuatkan hati makin berbunga-bunga. Tidak salah berkongsi cerita pada waktu rehat atau makan tengah hari. Cara mudah ini sedikit-sebanyak dapat meningkatkan hubungan silaturahim dengan rakan sekerja. Hubungan baik dengan rakan kerja juga boleh membantu anda ‘tika berhadapan dengan sebarang permasalahan. Namun, awas, usah juga terlebih ‘manja’ dengan rakan seperjuangan yang berlainan jantina, ya?

Merancang sistem kerja dengan teratur mampu membantu seseorang untuk menyelesaikan setiap tugasan dalam masa yang ditetapkan, tanpa berlengah-lengah; kerana tertera “tarikh mati” pada jadual tersebut. Keperluan mengatur jadual ke tempat kerja, waktu rehat dan pulang daripada kerja juga amatlah dituntut. Di samping itu, kerja perlulah dilangsaikan mengikut kepentingan dan manfaatkan kemudahan gajet untuk melancarkan urusan kerja. Pendek kata, jika urusan kerja semakin bertimbun, anda pasti boleh menyelesaikannya dengan hasil maksimum dan tepat pada waktunya, kerana ‘practice makes perfect’.

Untuk lebih menghargai pekerjaan, hal paling mudah yang boleh dilakukan adalah fokus ketika menyudahkan setiap kerja. Fokuslah pada sesuatu yang positif hingga menimbulkan rasa tenang saat berada di tempat kerja. Selain itu, peliharalah kesihatan tubuh anda. Makan makanan berkhasiat dan gandakan meminum air putih dan cuba untuk mencari peluang untuk beriadah. Elakkan stres berlebihan jika berhadapan dengan masalah kerja.

Jangan hanya berehat ketika waktu tengah hari sahaja. Peruntukkan sedikit masa untuk meregangkan anggota badan dengan melakukan senaman ringkas.

Usahakan untuk sering membawa bekal makanan ringan yang sihat ke pejabat seperti potongan buah atau salad sayur. Makanan ringan ini akan membantu menokok tenaga dan meningkatkan produktiviti anda. Tidak perlu bimbang andai berat badan meningkat memandangkan nutrisi daripada buah dan sayur amat bermanfaat untuk tubuh.

Berjalan adalah salah satu cara untuk menguatkan tenaga di pejabat. Berjalanlah pada kadar cepat semasa makan tengah hari atau tika melangkahkan kaki ke ruangan pejabat yang lain untuk mesyuarat. Sedikit berpeluh akan membuatkan anda mencapai keadaan tubuh yang lebih prima.

Berfikir secara berlebihan membuatkan anda lebih tertekan. Hal ini akan membuatkan anda memilih untuk meminum secangkir kopi, makanan ringan yang berlemak dan tidak berehat dengan secukupnya. Jadi, jika fikiran sedang ‘penat’, pilihlah untuk berehat atau melakukan teknik pernafasan agar lebih santai. Dengan mengaplikasikan tip di atas, kesibukan di pejabat tidak akan mampu membuat keadaan produktiviti badan menurun. Usah lupa, untuk menyediakan air suam di samping anda ya. ‘Happy working ladies!’


Tanda Mereka Yang Mendapat Keberkatan Ilmu, Bertambah Amal Soleh Seorang Muslim!

Pemerolehan ilmu tidak serta merta menjadikan seseorang itu cerdik, tetapi apabila ilmu ini juga memberi keberkatan. Jadi apakah tanda-tanda seseorang itu dikurniakan ilmunya?

Menurut pengasuh Pengajian As-Sunnah Jakarta, Ustadz Najmi Umar Bakkar, beliau memetik dari kalam ulama antara lain ciri-ciri orang yang dikurniakan ilmu:

1.Beliau dilihat semakin khusyuk dalam beribadah kepada Allah dan semakin sesuai dengan syariat dan Sunnah Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam dalam mempelajari dan mengamalkan ilmu, berdakwah dan mempertahankan ilmu.

Imam al-Barbahari Rahimahullah berkata:

“Dan ketahuilah semoga Allah merahmatimu, bahwasanya (keberkahan) ilmu itu bukanlah dengan banyaknya (hafalan) riwayat serta kitab2. Hanyalah (dikatakan) seorang yang ‘alim itu adalah siapa yang telah mengikuti (mengamalkan) ilmu dan sunnah2, sekalipun sedikit ilmu dan kitab2nya. Dan barangsiapa menyelisihi al-Quran dan as-Sunnah, maka dia adalah pelaku bid’ah, sekalipun banyak ilmu dan kitab2nya” (Kitab Syarhus Sunnah).

2.Ilmu itu semakin menumbuhkan rasa takutnya seseorang kepada Allah Ta’ala.

“……..Sesungguhnya yang takut kepada Allah di antara hamba-hamba-Nya, hanyalah ulama (ahli ilmu)” (QS. Fathir : 28)

Sesiapa yang takut kepada Allah adalah ‘alim, yang bermaksud orang yang berilmu. Dan barangsiapa menderhakai Allah maka dia adalah seorang yang jahil (seorang yang jauh dari ilmu).

3.Ilmu ini mendorong seseorang untuk lebih bersemangat dalam ketaatan dan menjauhi pelbagai bentuk kemaksiatan.

4.Ilmu sebegini akan menyebabkan seseorang membenci pujian, dan juga enggan menyucikan dirinya dan tidak menyukai kemasyhuran.

Imam Ibnu Rajab berkata :

“Dan di antara tanda ilmu yang bermanfaat adalah membimbing pemiliknya untuk lari meninggalkan dunia, dan yang terbesar adalah kepemimpinan, ketenaran, serta pujian. Dan sesungguhnya orang yang memiliki ilmu yang bermanfaat itu tidak akan mengaku memiliki ilmu, dia pun tidak akan membanggakannya kepada siapapun, dan juga tidak akan menganggap orang lain bodoh, kecuali terhadap orang-orang yang menyelisihi Sunnah Nabi Shallalahu ‘alaihi wa sallam serta yang berpegang teguh dengannya” (Kitab Majmu’ur Rasail).


Naik Taraf Penerbangan ‘Percuma’, Dua Cara ‘Ajaib’ Mungkin Dapat Peningkatan Penerbangan Seterusnya

Peningkatan kelas penerbangan tidak mudah diperolehi, tetapi ia berlaku pada beberapa keadaan. Bilakah anda berkemungkinan besar mendapat peningkatan penerbangan tanpa kos tambahan?

Walaupun peningkatan penerbangan percuma berlaku, realitinya adalah sangat jarang berlaku. Walau bagaimanapun, seorang pekerja syarikat penerbangan dan penerbang kerap telah berkongsi dua peristiwa tertentu apabila penumpang mungkin mendapati diri mereka terserempak dengan kelas perniagaan.

Melalui perkongsian dalam forum Reddit, penerbang kerap British Airways (BA) mengakui “naik taraf percuma adalah sukar” tetapi kesetiaan mendedahkan sering menjadi kunci.

Mereka berkata: “Saya tinggal di UK dan menerbangkan British Airways dengan agak kerap untuk bekerja. Saya seorang penumpang setia.

“Saya tidak boleh bercakap untuk syarikat penerbangan Amerika di mana peningkatan nampaknya menjadi kebiasaan, tetapi dengan BA, dan banyak syarikat penerbangan lain, mereka beroperasi berdasarkan dasar peningkatan operasi.

“Ini bermakna satu-satunya masa mereka menawarkan naik taraf adalah jika mereka telah terlebih jual kabin.

“Peluang anda untuk dinaik taraf adalah berdasarkan beberapa ‘keajaiban’ rahsia di sebalik tabir tetapi berkemungkinan terdapat perkaitan antara tambang yang anda beli (tiket boleh balik yang fleksibel sepenuhnya berbanding tiket ultra-diskaun tidak boleh bayar balik) dan status flyer kerap anda dengan syarikat penerbangan, dan mungkin masa anda mendaftar masuk untuk penerbangan.

“Sekali lagi, ini berdasarkan pengalaman saya dengan syarikat penerbangan Eropah di mana kabin premium biasanya dikhaskan untuk mereka yang membayar produk itu, penumpang AS mungkin berbeza.” Setakat ini, pengembara itu berkata ini telah berlaku kepada mereka pada tiga kali berasingan.

Mereka menjelaskan: “Saya telah terbang Toronto-London beberapa kali dan telah dinaik taraf kepada kelas perniagaan pada setiap pusingan tiga perjalanan pergi dan balik kerana ia adalah penerbangan yang popular dan kerap terlebih jual, tetapi lebih kerap saya terbang jarak dekat ke seluruh Eropah dan di laluan tersebut, Ia bukan perkara biasa untuk melihat bahagian kelas perniagaan yang kosong sepenuhnya.”

Pekerja itu menyambung: “Dengan mengandaikan tiada kad ahli dalam penerbangan maka ia pergi ke melihat kelas tambang. “Lain kali anda menempah tiket, walaupun anda hanya menempah ekonomi, terdapat subkelas yang berbeza. “‘Y’ [kod tiket] biasanya ekonomi tambang penuh pada semua syarikat penerbangan.

“Syarikat penerbangan yang berbeza menggunakan kelas yang berbeza tetapi ekonomi tambang penuh tidak jauh lebih mahal daripada perniagaan kelas terendah atau ekonomi premium, jadi kerugian bagi syarikat penerbangan itu tidaklah seberapa.”


Habis Semua Jerawat Kecut! Cuba Pakai Toner Timun DIY Bila Kulit Wajah Sedang Breakout

Rasanya semua orang pernah mengalami masalah breakout bukan? Namun ada yang mengalaminya secara sederhana dan tidak terlalu serius dan tidak kurang juga masalah breakout yang teruk.

Ramai mengakui tidak kira wanita mahupun lelaki bahawa masalah breakout atau jerawat boleh membuatkan seseorang itu rasa kurang keyakinan diri. Jika boleh langsung hendak berkurung di rumah ketika wajah dipenuhi jerawat yang teruk.

Wajah ‘breakout’ mungkin disebabkan oleh alahan terhadap sesuatu produk hingga menyebabkan jerawat timbul dengan teruk sekali. Jangan risau hijabi, setiap yang terjadi pasti ada hikmah dan jalan penyelesaiannya.

Melalui perkongsian seorang lelaki bernama Nauf Safuan di Facebooknya, masalah wajah ‘breakout’ ini boleh diatasi dengan penggunaan toner timun kerana dikatakan toner timun ini sesuai untuk mengecutkan jerawat yang ada pada wajah.

Lebih menarik lagi apabila toner timun ini dikatakan boleh mengelakkan jerawat daripada terus merebak pada wajah. Malah, jika anda mengalami masalah pori yang besar pun digalakkan untuk memakai toner timun ini.

Ayuh kita baca perkongsian oleh Nauf Safuan ini.

Toner timun ni sangat sesuai untuk kecutkan En J yang berleluasa kat muka tu. Dan paling best. Toner timun ni boleh elak dari En J terus merebak. Pakai sebelah malam. Esok bagun pagi inshAllah En J akan segera kecut. Best kan?

Untuk yang ada masalah pori besar pun di galakan untuk pakai toner timun ni. Sat ja pori akan mengecut dengan pemakaian secara konsisten.

Kalau ada masalah kulit berminyak. Boleh perah sedikit lemon. Lemon ni nanti akan serap minyak minyak kat muka hampa. Kat bawah aku share bahan dan cara penyediaan.

HIJABISTA: Boleh pakai sebagai toner. Sembur pada kapas muka dan sapu ke seluruh wajah. Rasa sejuk sahaja apabila disembur pada kulit wajah. Namun bagi mereka yang memiliki kulit yang agak sensitif mungkin hanya guna timun sahaja.


Gangguan Otak Dan Kurang Bertenaga, Semak 16 Tanda-tanda Amaran Anda Makan Gula Secara Berlebihan

Anda akhirnya berjaya hapuskan tabiat makan ais krim selepas makan malam. Tak mungkin makan terlalu banyak gula, bukan?

Walaupun memotong gula yang jelas seperti gula-gula dan kuih adalah langkah besar menuju diet yang lebih sihat, ada banyak makanan licik lain di mana gula tersembunyi. Merangkumi segalanya, dari sirap jagung fruktosa tinggi yang terdapat dalam pembalut salad hingga jus buah yang ditambahkan ke bar protein.

Sebelum kenali tanda-tanda halus untuk mengetahui bahawa anda terlalu banyak mengambil gula, mari kita selidiki sebenarnya gula dan bagaimana ia mempengaruhi badan anda.

Gula adalah karbohidrat dalam bentuk termudah. Terdapat banyak jenis gula, dari sirap maple hingga sirap jagung fruktosa tinggi. Terlepas dari jenisnya, tubuh anda memecah gula ini menjadi glukosa, bentuk tenaga pilihan badan anda.

Terdapat dua sumber utama gula: semula jadi dan diproses.

Gula semulajadi: Buah sebagai kumpulan makanan yang berkait rapat dengan gula semula jadi, tetapi sayur-sayuran seperti lobak, bit, labu, zucchini, dan bawang juga mengandungi beberapa gula semula jadi. Contoh gula semula jadi termasuk gula yang terdapat dalam produk tenusu, buah, dan sayur-sayuran.

Gula yang diproses: Gula yang telah dimakan dan diekstrak dari sumber semula jadi. Contoh gula yang diproses termasuk gula tebu putih, sirap jagung fruktosa tinggi, dan agave.

Penting untuk diperhatikan bahawa apabila kita bercakap mengenai gula yang terlalu banyak, kita bercakap mengenai gula tambahan, bukan gula yang terdapat secara semula jadi dalam makanan.

Perbezaan utama antara gula dan gula tambahan adalah sama ada gula itu ditambahkan ke dalam makanan atau tidak atau secara semula jadi terdapat dalam makanan tersebut. Contohnya, madu hanya dipanggil gula jika dimakan sendiri. Sebaik sahaja anda menggunakan madu untuk mempermanis produk, sama ada yogurt atau biskut, madu itu dianggap “gula tambahan”. Gula yang ditambahkan boleh menjadi gula semula jadi atau diproses.

Mengenai gula semula jadi yang terdapat dalam sebiji epal, jangan risau akan kandungan gula kerana anda mendapat banyak faedah lain, seperti vitamin dan serat untuk melambatkan dan bagaimana badan anda menyerap dan menggunakan gula. Sebagai garis panduan umum, anda disarankan untuk mengehadkan sekitar dua cawan buah keseluruhan sehari.

Walaupun badan anda tidak dapat membezakan antara jenis gula ini, tidak bermakna mereka semua diperlakukan dengan cara yang sama. Gula sederhana sahaja bergerak ke aliran darah anda dengan cepat, menyebabkan tubuh anda meningkatkan pengeluaran insulin untuk memindahkan glukosa ke dalam sel. ”

Karbohidrat kompleks seperti gandum utuh, dibuat dari rantai glukosa panjang yang memerlukan badan anda lebih lama untuk rosak. Masa pencernaan yang lebih lama ini memberi anda tenaga yang lebih banyak dan membantu mengelakkan gula darah dan lonjakan insulin.

Mengenai berapa banyak gula tambahan untuk dimakan setiap hari, jawapannya tidak begitu jelas. Garis panduan diet terkini mengesyorkan bahawa gula tambahan tidak melebihi 10 peratus kalori harian anda. Itu setara dengan 38 gram (10 sudu teh) untuk wanita dengan diet 1.500 kalori atau 50 gram (13 sudu teh) untuk lelaki yang menjalani diet 2.000 kalori.

Jadi bagaimana anda tahu bahawa anda terlalu banyak makan gula? Apa simptomnya? Berikut adalah 16 tanda bahawa anda makan terlalu banyak gula dan apa yang harus dilakukan sekiranya anda terfikir bahawa anda terlalu banyak mengambil makanan manis.

Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa gula dapat mengurangkan kepelbagaian bakteria sihat dalam usus dalam waktu seminggu, menjadikan sistem pencernaan anda perlahan.

PENYELESAIAN: Makanan yang kaya serat secara semula jadi memberi kesan positif dan anda yang makan banyak gula umumnya tidak banyak makan serat.

Walaupun pakar mengatakan bahawa jerawat yang teruk tidak ada hubungannya dengan diet bagi kebanyakan individu, beberapa kajian telah mengaitkan masalah dengan makan terlalu banyak makanan bergula. Secara teori, kata pakar, gula meningkatkan penghasilan hormon terutamanya androgen yang dikaitkan dengan jerawat hormon radang yang biasanya muncul di sekitar rahang dan mulut, ulas pakar dermatologi .

Penyelesaian: Sekiranya anda bergelut dengan jerawat dan tidak tahu mengapa, sangat berguna untuk mengurangkan gula tambahan dalam diet anda.

Beberapa kajian telah mengaitkan gula dengan gangguan mood seperti kemurungan. Selain perubahan gula darah, gula dapat mengganggu neurotransmitter di otak yang mengatur mood anda. Gula, khususnya, menyebabkan lonjakan hormon serotonin yang baik. Karbohidrat mempengaruhi neurotransmitter, ini hanya berlaku apabila anda mengganggu keseimbangan karbohidrat dengan memasukkan gula begitu banyak ke dalam badan anda pada kadar yang tidak wajar.

PENYELESAIAN: Saranan pakar cara terbaik untuk menstabilkan gula dan mood darah anda adalah dengan makan lebih banyak makanan yang memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna, seperti biji-bijian, serat, dan protein.

Makan biskut atau kek cawan dengan banyak gula tambahan menjelang waktu tidur boleh menyukarkan tidur, sekurang-kurangnya dalam jangka pendek. Ini akan memberi anda peningkatan tenaga dengan meningkatkan gula darah, yang selalu membuat tidur lebih lena ketika anda berusaha meredakannya. Ia mungkin mempunyai kesan yang berlawanan tidak lama kemudian kerana gula mencetuskan pembebasan serotonin neurotransmitter, yang membuat anda merasa santai dan mengantuk. Tetapi walaupun lebih mudah untuk mengangguk, tidur yang anda miliki mungkin tidak akan memuaskan. Anda mungkin tidak bangun dengan perasaan yang baik, kerana gula darah anda turun pada malam hari.

PENYELESAIAN: Berhenti makan sepenuhnya terutama makanan bergula dua jam sebelum tidur, sehingga anda tidak mengalami gangguan pencernaan dan gula mempunyai masa untuk melalui sistemdan anda boleh berehat dan masuk ke mod tidur.

Diet tinggi gula terbukti dapat mempercepat penuaan kulit. Ini kerana terlalu banyak gula diet bertindak balas dengan protein dalam aliran darah dan membentuk produk advanced glycation endproducts (AGE), merosakkan protein struktur dalam kolagen kulit dan elastin yang menjadikan anda resah dan melenting.

Penyelesaian: Diet dengan gula tinggi pasti membuat kulit anda berkedut lebih cepat, membuat anda kelihatan lebih tua. Mengehadkan gula boleh jadi nampak perbezaannya.

Ini bukan otak, tetapi gula adalah penyebab utama kerosakan gigi, menurut American Dental Association. Apabila gula berada di gigi anda, ia memberi makan bakteria plak yang sudah ada secara semula jadi, menghasilkan asid yang hilang pada enamel gigi anda (permukaan keras gigi), yang membawa kepada rongga. Yang terburuk adalah gabungan gula dan asid, yang anda dapat dari minuman bertenaga atau soda.

Penyelesaian: Tukar soda atau air mineral yang disertakan dengan buah atau herba kegemaran anda, seperti tembikai dan kemangi atau beri hitam dan pudina.

Semakin banyak gula yang anda makan, semakin besar kemungkinan anda menginginkannya. Gula meningkatkan hormon yang enak. Kerana otak terasa enak, ia akan menginginkannya lagi. Anda juga mengalami puncak dan penurunan gula darah, yang menyebabkan ingin makan lebih banyak.”

Tabiat gula selepas makan malam boleh menjadi salah satu masalah diet paling sukar untuk dibuang. Kebiasaan kerap terasa lapar dalam Ketika memilih makanan. Setelah makan, secara teknikal anda cepat merasa kenyang, tetapi jika anda terbiasa dengan pengambilan pencuci mulutwaktu malam badan anda menjadi berkeadaan untuk menginginkannya.

Penyelesaian: Sekiranya ini berlaku, kebanyakan individu merasa lebih mudah untuk mengelakkan gula sama sekali daripada kurangkan.

Jika gula tidak mengandung serat atau protein, itu tidak akan mengisi perut anda. Ini kerana gula menyebabkan gula dalam darah anda melonjak dan cepat menurun, jadi anda merasa lapar dan menginginkan gula lebih banyak untuk Kembali bertenaga. Sekiranya anda makan roti sebelum makan, ini akan membuat anda merasa kenyang pada awalnya, tetapi pada waktu makan malam anda akan terasa lapar.

Penyelesaian: Sebagai gantinya, ambil roti dan disusuli salad atau hidangan salmon, ayam, atau stik tanpa lemak. Makanan dengan serat, lemak sihat dan protein tanpa lemak memenuhi perut anda, jadi anda dapat memahami sama ada anda benar-benar mahukan potongan roti itu atau tidak.

Beberapa kajian mengaitkan minuman bergula pada wanita, mungkin disebabkan oleh keradangan. Penyelidikan lain mendapati bahawa individu yang mempunyai lima atau lebih minuman manis seminggu  termasuk jus buah  lebih cenderung mengalami artritis. Pakar menyatakan bahawa kajian ini hanya menemui kaitan, yang tidak semestinya gula langsung menyebabkan arthritis.

Walaupun gula itu sendiri tidak semestinya membuat berat bertambah, ia dapat membuat anda tidak kehilangannya atau mengekalkan berat badan yang sihat. Peningkatan berat badan, tentu saja, berlaku apabila anda makan terlalu banyak. Tetapi jumlah penyelidikan yang berkaitan dengan gula dan kenaikan berat badan tidak dapat disangkal. Makanan dengan banyak gula putih membuat anda merasa kurang kenyang, jadi anda cenderung makan lebih banyak kalori setiap hidangan.

Penyelesaian: Karbohidrat kompleks (seperti biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran), lemak sihat (seperti kacang dan biji), dan protein tanpa lemak (seperti ikan dan ayam) memerlukan sistem anda lebih lama untuk dicerna, memastikan kadar gula darah stabil dan anda berasa kenyang lebih cepat dan lebih lama. Sekiranya anda mempunyai gula-gula pada jam 4 petang, anda akan merasa kenyang untuk sementara waktu, tetapi dalam beberapa jam anda akan merasa lebih lapar daripada jika anda mempunyai sebiji epal.

Seluruh badan anda termasuk otak anda menggunakan karbohidrat, termasuk gula, sebagai sumber bahan bakar utamanya. Jadi apabila gula dalam darah turun setelah makan gula tinggi, itu boleh menyebabkan kelam kabut otak. Apabila gula darah anda turun, tenaga anda akan menurun, sehingga kemampuan anda untuk tetap fokus dan berjaga-jaga juga akan dapat menurun.

Penyelesaian: Menukar biskut kepada sebiji epal dengan satu senduk makan mentega kacang semulajadi akan memberi anda tenaga yang berterusan untuk menghadap ke bawah pada jam 3 petang.

Makanan masin diketahui menyebabkan kembung, tetapi makanan yang tinggi gula juga boleh menyebabkan perut anda membuncit. Tetapi setelah anda mengawal keinginan manis anda boleh ucapkan selamat tinggal gula. Juga penting untuk diperhatikan bahawa jika anda mempunyai kepekaan terhadap gula seperti fruktosa (gula dalam buah) dan laktosa (dalam susu), perut anda mungkin mengalami kembung dan gejala IBS lain yang biasa.

Para penyelidik menemui kaitan antara gula halus dan kehilangan otot yang berkaitan dengan usia kerana gula menghalang keupayaan tubuh untuk mensintesis protein menjadi otot. Selain itu, satu kajian haiwan menyatakan bahawa tikus yang diberi gula kehilangan jisim badan yang lebih kurus dan mengekalkan lebih banyak jisim lemak daripada tikus yang diberi makan karbohidrat komplek.

Penyelesaian: Sebaik sahaja anda mula mengekang keinginan manis dan mengehadkan pengambilan gula, anda akan mula melihat perbezaan dalam senaman anda akan merasa lebih bertenaga.

Gula lebih buruk untuk tekanan darah anda daripada garam, menurut kajian dalam jurnal Open Heart. Hanya beberapa minggu dengan diet tinggi sukrosa dapat meningkatkan tekanan darah sistolik dan diastolik. Satu lagi kajian British Journal of Nutrition dalam artikel yang disiarkan di eat this, not that mendapati bahawa untuk setiap minuman manis yang bergula, risiko terkena hipertensi meningkat lapan peratus.

Mengambil terlalu banyak gula dapat membuat anda menambah berat badan dengan banyak cara, tetapi yang paling pelik adalah bahawa ia dapat mengurangkan aktiviti fizikal yang sebenarnya. Dalam satu kajian University of Illinois, tikus yang diberi makanan yang meniru diet Amerika standard aitu, sekitar 18 persen menambah gula memperoleh lebih banyak lemak badan walaupun mereka tidak diberi lebih banyak kalori. Salah satu sebabnya adalah bahawa tikus melakukan perjalanan sekitar 20 peratus lebih sedikit di kandang kecil mereka daripada tikus yang tidak diberi makanan bergula.

Makan gula terlalu kerap termasuk menambahkan gula atau bahkan pengganti gula seperti Splenda ke makanan tertentu dapat mengubah apa yang ditafsirkan oleh selera anda sebagai manis. Semangkuk strawberi manis sendiri, tetapi jika anda menaburkan gula atau Stevia di atasnya, garis dasar gula jauh lebih tinggi daripada buahnya sendiri. Ini mengubah jangkaan anda bagaimana rasa pencuci mulut.

Penyelesaian: Memotong gula tambahan dan pemanis palsu sekerap mungkin membantu meregangkan badan anda untuk menikmati kemanisan semula jadi buah.


Bersederhana Walau Berasal Dari Keluarga Berada, Ini Sebab Mengapa Mizz Nina Dikagumi Ramai

Kebiasaannya, selebriti atau orang terkenal akan diangkat menjadi idola dalam hidup seseorang. Mungkin kerana kekayaan, kejayaan ataupun akhlaknya yang membuatkan kita rasa terinspirasi seterusnya berazam untuk menjadi seperti mereka.

Seperti Mizz Nina, ramai yang kagum dengan cara hidupnya selepas berhijrah untuk mendalami ilmu agama dan berharap dapat mengikuti jejak langkah hidupnya suatu hari nanti.


Keselesaan Hidup Dan Rasa Dekat Dengan Maha Pencipta, Amalkan Zikir Rabbaniyah Setiap Hari.

Kesibukan menjalankan rutin harian di rumah mahupun di luar menjadikan kita semakin jauh dari Allah yang Maha mencipta. Ketenangan akan membawa kita jauh tersasar dari kehidupan seorang muslim.

Bimbang diri semakin jauh denganNya, amalkan zikir Rabbaniyah setiap hari. Melalui perkongsian Ustaz Jafri Abu Bakar Mahmoodi muat turun di media sosial, zikir Rabbaniyah mempunyai 7 amalan zikir yang boleh kita pratikkan setiap hari. Ini antara amalan zikir Rabbaniyah:


Teknik Urutan Kaum Cina Ini Berkesan Untuk Buang Lemak Berlebihan Di Perut. Hanya Baring Sahaja!

Anda semua tahu betapa sukarnya untuk membuang lemak berlebihan terutama di bahagian perut. Usia remaja telah berlalu, metabolisme anda juga akan berlalu dengan pantas.

Tetapi walaupun bagi anda yang telah membentuk gaya hidup aktif dan tabiat pemakanan yang sihat, menyingkirkan lemak perut yang degil itu boleh menjadi satu cabaran yang nyata. Tetapi jangan risau, mungkin beberapa teknik ini akan membantu anda mencapai misi membuang lemak di bahagian perut.

Urutan ini perlu anda lakukan selama dua minit dua kali sehari. Ia berfungsi sebagai senaman dalaman yang membersihkan dan menyahtoksik kawasan tersebut serta mencairkan lemak.

Anda perlu faham bahawa teknik ini sahaja tidak akan berjaya jika anda penggemar makanan segera dan minum soda setiap hari. Tetapi ia berkesan untuk mereka yang kerap bersenam tetapi masih tidak dapat menghilangkan lemak perut.

Anda disarankan agar melakukan teknik ini dua kali sehari: sebelum sarapan pagi dan sebelum tidur.

Mencairkan lemak bukanlah satu-satunya kelebihan yang ditawarkan oleh teknik ini. Ia juga meningkatkan penghadaman, mempercepatkan metabolisme, dan meningkatkan peredaran darah di kawasan perut sambil merangsang organ perut. Dan perkara yang terbaik ialah anda tidak perlu bangun dari katil!

Postur tunduk sesuai untuk menguatkan teras dan mengetatkan otot perut. Ia menawarkan regangan badan penuh yang meningkatkan tenaga dan menggalakkan penghadaman yang mudah.

SUMBER: BRIGHTSIDE

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


“Ramai Orang Tidak Mahu Berkawan Dengan Saya Kerana Mulut Saya Berbau”.

“Crash Dieting” (diet yang sangat rendah kalori) akan menyebabkan badan
memecahkan lemak kepada keton dalam badan kita yang boleh menyebabkan nafas berbau. Sesetengah makanan boleh menyebabkan keadaan “halitosis” (mulut berbau). Dengan pelbagai trend diet yang ada pada masa kini, misalnya, diet rendah karbohidrat, berpuasa, dan “Crash Dieting” (diet yang sangat rendah kalori) akan menyebabkan badan memecahkan lemak kepada keton dalam badan kita yang boleh menyebabkan nafas berbau.

Menurut Judy Ng Wei Chern, Pakar Dietetik Pusat Perubatan Prince Court, makanan yang
berperisa kuat misalnya rempah, bawang putih dan bawang merah menghasilkan bau yang
kuat disebabkan oleh bahan kimia yang mengandungi sulfur. Ia akan berlingkar dan
tersimpan dalam mulut serta diserap ke pengaliran darah, dan akan menyebabkan nafas
berbau.

“Selain itu, kafein dan minuman alkohol juga boleh menyebabkan mulut kering. Keadaan
yang kering ini sesuai untuk pembiakan bakteria tanpa air liur. Makanan ataupun minuman
dengan tambahan gula juga harus dielakkan. Hal ini disebabkan gula merupakan makanan
kepada bakteria dan mengalakkan pembiakan bakteria dan seterusnya membentukkan plak di gigi dan gusi.”

Tambahnya lagi, ada juga sumber pemakanan yang dapat mengelakkan masalah mulut
berbau. Judy juga turut menyarankan agar mereka yang mengalami mulut berbau
mengamalkan diet yang seimbang.

“Lebihkan banyak sayur – sayuran dan buah-buahan yang segar dan yang tinggi Vitamin C
yang membolehkan keadaan dalam mulut terhalang dari pembiakan bakteria. Berdasarkan
kajian, probiotik dalam yogurt tanpa gula juga boleh mengurangkan tahap bau dalam mulut yang disebabkan oleh hidrogen sulfida. Hal ini disebabkan strain kultur streptococci dan lactobacilli bersaing dengan bakteria yang menyebabkan nafas berbau. Selain itu, minum cukup air untuk membersihkan zarah makanan yang tersangkut pada celah- celah gigi untuk mengurangkan pembiakan bakteria. Air merupakan minuman yang paling sesuai untuk mencegah halitosis.”

Minuman bergas mengandungi asid yang boleh mengeringkan mulut, dan akan membolehkan pembiakan bakteria lalu menyebabkan nafas berbau.

“Selain itu juga, bukan semua teh menyebabkan nafas berbau. Sebagai contoh, kajian
menunjukkan bahawa teh hijau dan teh hitam boleh mengurangkan nafas berbau kerana ia
kaya dengan antioksidan, polifenol yang boleh memansuhkan pembiakan bakteria yang
menyebabkan nafas berbau. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna kita harus
mengambilnya secara berlebihan.meminum teh secara berlebihan.”

“Sentiasa berkumur dengan air atau minum banyak air selepas makan makanan yang berbau kuat seperti kari pedas, bawang putih, bawang untuk membersihkan zarah makanan yang tersangkut pada celah- celah gigi. Selain itu juga, bawa berus gigi dan ubat gigi di dalam beg anda. Mulut berbau boleh dikurangkan dengan menggosok gigi. Doktor gigi menggalakkan kita untuk memggosok gigi 2-3 kali setiap hari dan flos gigi kita sekali setiap hari. Anda juga boleh mengunyah gula- gula getah atau makan gula-gula berperisa pudina tanpa tambahan gula untuk merangsangkan air liur sekiranya anda tidak boleh menggosok gigi selepas makan makanan berbau kuat.”


Tip Rawat Kulit Breakout Salah Satunya Pakai  Birdnest, Kulit Kusam Berminyak & Penuh Parut Jerawat Kembali Flawless

Masalah kulit breakout sering dihadapi oleh setiap wanita dan sekurang-kurangnya akan dialami sekali seumur hidup. Penting untuk merawat kulit yang sedang breakout. Kulit kusam dan penuh dengan parut jerawat akan kembali flawless jika kita guna produk yang betul.

Ok la nak share sebab banyak tanya dok pakai apa muka sekarang kan. Ok Farah share sebelum ni memang muka sangat teruk kusam berminyak + parut jerawat. Kira dulu kalau mekap pakai pondesyen kan mesti bercapuk mesti x rata elok sebab skin kita dah teruk dah breakout.

Sebenarnya tak susah pun hampa nak dapat skin macam ni yang penting hampa kena konsisten setiap apa yang hampa guna tu.

Kebersihan hampa kena jaga betul-betul kalau boleh muka please jangan lap dengan tuala yang kita lap badan apa semua sebab kuman banyak kita mmg x nampak. So ajarkan diri lap muka menggunakan tisu atau tuala kecil untuk muka sahaja.

Di bawah ini Farah ada sertakan pic barang yang farah guna. Hampa boleh la p cari dekat watsons , birdnest tu sangat lah ok untuk muka breakout. Sekarang pi mana pun Farah jarang mekap sangat just keluaq pakai bedak baby saja macam gambar dekat bawah muka pakai bedak baby saja muka dah ok sangat2 cuma ada 1, 2 parut ja.

Kalau nak ok lagi, seminggu sekali cuba buat macam Farah. Madu + yogurt yang original low fat tu. Kacau-kacau sapu kat muka, dia akan mengelupas sedikit muka. Buang kotoran di muka guna barang organik saja. Best seminggu sekali mesti buat. Farah kongsi apa yang Farah pakai sahaja.

Dekat bawah ada list yaa. Boleh laa share untuk skin yang breakout. Yang penting KONSISTEN.

SIANG

1.Cleanser pure beauty

2.Toner nano white

3.Bio essence rosegold

4.Pudding cream pure beauty

5.Birdnest essence

MALAM

1.Cetaphill gentle cleanser

2.Toner nano

3.Bio essence rosegold

4.Birdnest essence

5.Night cream bio essence gold

Rawat muka 1 minggu sekali
1.Madu+yogurt biar 15 minit

2.Scrub muka guna stves bleackhead punya

CUCI MEKAP
1.Biore oil tisu

Selamat mencuba!


Bintang Money Heist, Jun Jeong So Kini Duta Eucerin Akui ‘Terjatuh Cinta’ Dengan Malaysia!

Penggemar K-drama pastinya mengenali aktress jelita, Jun Jeong So yang dilabel sebagai ‘Bad-ass Tokyo’ kerana watak berani matinya dalam drama bersiri yang menjadi fenomena hingga trending di Netflix berjudul ‘Money Heist’.

Semalam, aktres berusia 29 tahun itu telah berkunjung ke Malaysia bagi memenuhi tuntutan sebagai Duta Eucerin yang melancarkan rangkaian produk terbaharunya Even Radiance yang membantu menyerlahkan kulit agar lebih terhidrat, berseri dan segar dalam jangkamasa dua minggu sahaja!

Sebaik sahaja Jeong So selesai mengenalkan diri, orang ramai bersorak sebagai tanda meraikan kedatangan bintang ‘Money Heist’ itu ke Malaysia.

Sekadar info, Jeong So dan penyanyi Ayda Jebat merupakan duta rasmi bagi produk kulit keluaran eucerin. Semalam Eucerin melancarkan satu lagi rangkaian produk wajah khas buat mereka yang mendambakan kulit persis kaca (Glass Skin).

Pelancaran rangkaian produk itu dihadiri oleh ramai pempengaruh media sosial dan pengamal media tempatan yang berlangsung di Westcourt Centre, sebuah pusat beli belah terkemuka di Putrajaya.

Rangkaian ini diilhamkan sebagai usaha mencipta rangkaian penjagaan kulit yang dapat membantu pengguna, memperoleh kulit kaca Korea yang lebih terhidrat, sihat dan berseri.


Masker Oatmeal Sebenarnya Sangat Menenangkan Untuk Atasi Masalah Kulit

Oatmeal lebih daripada sekadar bijirin yang membantu menurunkan kolesterol tinggi. Permukaan kulit anda juga akan menikmati semangkuk bijirin berkhasiat ini.

Oatmeal mengandungi sebatian avenanthramides, antioksidan dan anti-radang yang menenangkan kulit gatal, kering dan jengkel.1 Oatmeal juga bagus untuk kulit yang rawan jerawat kerana menyerap minyak dari permukaan kulit. Kesemuanya menjadikan oatmeal sebagai bahan sempurna untuk topeng muka.

Tiga topeng pertama sesuai untuk kebanyakan jenis kulit dan biasanya selamat walaupun pada kulit sensitif, terutamanya jika anda mempunyai masalah kulit yang ada. DIY topeng oatmeal yang berbeza

Anda sebenarnya boleh menggunakan oatmeal segera untuk topeng ini jika anda mahu. Pastikan ia tidak mempunyai perisa dan bahan tambahan lain. Sekiranya anda tidak pasti, boleh guna oat biasa). Oatmeal baik untuk merawat keradangan dan kemerahan kulit. Anda juga boleh menggunakan oatmeal koloid (tepung oat ke tepung halus). Serpihan oat lebih baik untuk skrub pengelupasan buatan sendiri.

Masak satu hidangan oatmeal. Biarkan sejuk (boleh menggunakannya sedikit suam, tetapi tidak terlalu panas). Sapukan di kawasan yang terjejas. Biarkan selama 10-15 minit. Bilas dengan air sejuk.

Masak satu hidangan oatmeal. Masukkan dua sudu madu ke dalam oatmeal panas. Biarkan tepung oat sejuk dan kemudian sapukan ke wajah. Biarkan selama 10-15 minit dan kemudian bilas dengan air suam.

Campurkan 2 sudu besar pati epal (inti epal bersaiz sederhana dan jadikan pati, 1 sudu besar madu dan 2 sudu besar oatmeal bersama dengan beberapa titis air mawar. Biarkan selama 10-15 minit. Bilas dengan air suam.

Kisar dua sudu oatmeal dalam pengisar atau pemproses makanan. Masukkan satu sudu teh baking soda ke dalam oatmeal dengan air secukupnya untuk membuat pes. Sapukan pes oat ke wajah yang bersih dan kering. Biarkan selama 10 minit. Bilas dengan air sejuk.

Satukan bahan menjadi pes. Sapukan pada wajah yang bersih dan urut dengan lembut dengan gerakan bulat. Biarkan tidak lebih dari lima minit. Bilas dengan air suam.

Campurkan yogurt, oatmeal dan madu. Sapukan ke muka dan biarkan selama 10-15 minit. Bilas dengan air sejuk.

Satukan bahan dan sapukan ke wajah. Biarkan selama 10 minit. Bilas dengan air suam.

Campurkan oat, jus lemon dan madu. Sapukan ke muka. Bilas dengan air suam.

MINYAK BADAM – Baik untuk penuaan dan kulit kering.

EPAL – Mempunyai antioksidan dan membantu mencegah kerosakan sel dan tisu. Ia juga mengandungi AHA yang disebut asid malik untuk membuang sel kulit mati. Epal juga membantu mengurangkan dan mengawal minyak dan noda.

BAKING SODA – Dapat mengelupas sel kulit mati dengan lembut. Ia juga membantu membuka dan membersihkan liang pori dalam, membersihkan bintik hitam dan menyerap lebihan minyak dari kulit.

PISANG – Mempunyai manfaat kulit anti-penuaan tetapi juga baik untuk kulit sensitif dan rawan jerawat. Kerana sifat anti-bakteria, pisang membantu sembuhkanbekas noda.

TELUR PUTIH – Telur bertujuan untuk mengeluarkan lebihan minyak dan kuning telur melembapkan. Sesetengah individu gemar menggunakan putih telur hanya untuk topeng muka.

MADU – Pelembap yang hebat, untuk menghidrat kulit dan mengunci kelembapan juga mempunyai sifat anti-bakteria

LEMON – Astringen dan vitamin C sangat baik untuk mencerahkan kulit dan menghilangkan tanda gelap dari jerawat dan perubahan warna kulit.

AIR MAWAR – Mempunyai sifat anti-radang, menenangkan kulit yang teriritasi dan baik untuk kulit sensitif.

CUKA BERASID – Mempunyai sifat antiseptik yang menyingkirkan bakteria. Ia juga dapat membantu mengembalikan keseimbangan pH kulit. Sebilangan individu menggunakan cuka suling putih atau cuka sari apel.

Lebih mudah menanggalkan topeng dengan kain lap. Pastikan kain lap tidak terlalu kasar dan (jangan gosok) lap dengan lembut, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif.

Jangan gunakan bahan yang anda alah. Uji topeng pada bahagian dalam siku anda untuk memastikan bahawa bahan tidak akan menyebabkan kerengsaan atau reaksi. Sekiranya anda menghadapi masalah kulit yang teruk, berjumpa dengan pakar dermatologi sebelum mencuba resipi penjagaan kulit semula jadi.


Hijabi Jangan Salah Gaya Dengan Padanan Skirt Dan Kasut But, Ini Aturannya Supaya Kekal Gaya Muslimah

Kita semua tertanya-tanya, “Adakah ini berkesan?” di hadapan cermin selepas mencuba almari pakaian baru. Memakai skirt dengan but adalah contoh yang sempurna. Gabungan skirt dan but mungkin kelihatan mudah, tetapi ia boleh menjadi sukar bergantung pada panjang skirt atau mungkin gaya but.

Anda perlu menggabungkan dua trend fesyen yang berasingan supaya tidak kelihatan seperti anda memakai dua kostum. Sangat mudah untuk memotong kaki anda apabila anda memakai skirt yang terlalu panjang dengan but tinggi. Berikut ialah beberapa pertimbangan penting tentang panjang dan gaya yang perlu diingat apabila memakai pakaian skirt panjang dengan but. Hijabi sentiasa jaga aurat ya!

Untuk menarik padanan gaya but dan skirt, ingat garis panduan berikut dan anda akan menggegarkan gaya anda.

Siapa yang tidak mempunyai sepasang slit but bergaya di dalam almari mereka? Gaya ini mungkin mendapat keuntungannya kerana ia bukan sahaja comel tetapi juga selesa dan boleh disesuaikan. Skirt yang sesuai untuk dipakai dengan booties ialah skirt midi atau apa-apa sahaja yang jatuh tepat di atas lutut.

Anda boleh memainkan sisi genit dan feminin anda dengan siluet A-line atau pastikan ia profesional dengan skirt pensel. Kerana cara skirt pensel menekankan lekuk kaki anda dari peha hingga lutut, but pendek akan menyerlahkan penampilan wanita anda. Ia akan menekankan garisan yang bermula dari buku lali anda ke betis.

Pakai skirt yang sedikit lebih pendek daripada but atas buku lali anda supaya terdapat sedikit ruang antara bahagian atas but anda dan bahagian bawah skirt  apabila anda memakai but ultra-bergaya ini.

Ia tidak diingini untuk bahagian atas but anda disembunyikan di bawah labuh skirt anda. Cuba pecahkan gaya anda dengan memakai skirt ini dengan but dengan sepasang seluar ketat legap berwarna. Ini juga akan membantu memastikan anda dilindungi dan hangat semasa anda berada di luar untuk menikmati cuaca musim sejuk.

Jika anda ingin menarik rupa skirt midi panjang yang dipadankan dengan sepasang but, apa kata cuba dengan but yang mempunyai tumit padanya. Walaupun memakai but rata dengan skirt midi boleh memendekkan garisan kaki anda, memakai but dengan tumit boleh memanjangkan garisan kaki.

Oleh kerana but secara tradisinya dianggap mempunyai estetika yang lebih maskulin, menambah tumit pada kasut anda boleh memberikan suasana yang lebih feminin pada keseluruhan pakaian anda dan meningkatkan kualiti skirt yang feminin.

Petua Gaya: Cuba sekali untuk tumit blok. Percayalah anda tidak akan menyesal memakainya.

Salah satu cara untuk memakai skirt dengan but pada musim sejuk adalah dengan memasangkan skirt balutan dengan but salji. Ini akan menjadikan kaki anda hangat sambil memberikan anda rupa wanita yang stailo. Anda juga boleh memilih skirt yang cukup panjang untuk menutup but anda. Jika anda ingin melancong ke Negara 4 musim, tambahkan kot bulu atau jaket bertebat untuk kehangatan tambahan.

Apabila memakai skirt musim sejuk, pastikan fabriknya tebal dan cukup berat. Jika tidak, angin boleh meniup melalui skirt dan menyebabkan ketidakselesaan. Jika anda boleh mengurangkan masalah ini, anda mesti memakai skirt panjang dengan but buku lali. Untuk mempunyai lapisan kehangatan, pasangkannya dengan stoking bulu, dan anda sudah bersedia untuk memamerkan skirt anda dengan but.

Jika anda sedang mencari sesuatu yang sedikit berbeza, cuba padankan sepasang but pertengahan betis yang bergaya dengan skirt pernyataan. But pertengahan betis biasanya cukup panas dan tidak terlalu besar. Pilihan yang baik ialah but yang diperbuat daripada kulit biri-biri atau bahan lembut lain. Anda boleh memasangkannya dengan skirt bercetak, dan terdapat banyak cetakan dan gaya yang berbeza untuk dipilih. Walau bagaimanapun, pastikan but sesuai dan selesa.

Petua Gaya: Gunakan selendang atau jaket, dan akhirnya, nikmati pakaian musim sejuk di Negara empat musim anda dengan penuh bergaya.

Selain itu, anda sentiasa boleh menambah bakat dengan mengakses skirt anda dengan but.

Apabila mempertimbangkan cara menggayakan skirt, ingatlah perkara berikut: Topi, Tudung, Aksesori Skirt dengan trend but

Tali pinggang yang lebih lebar cenderung kelihatan lebih menarik dengan skirt yang lebih panjang, manakala tali pinggang yang nipis kelihatan hebat dengan skirt yang lebih pendek.

Ingatlah untuk mengingati perkadaran ‘ensemble’ anda. Padankan pakaian dengan pakaian yang lebih longgar dengan sehelai yang lebih sesuai dengan bentuk. Sebagai contoh, padankan bahagian atas yang sesuai dengan bentuk dengan skirt yang longgar atau mengalir. Sebaliknya, jika anda ingin kelihatan lebih berpeluk tubuh dengan skirt anda, imbangi dengan memilih bahagian atas yang lebih berair atau yang mempunyai ruffles.

Terutama jika anda memakai bahagian atas yang sesuai, kardigan, blazer atau jaket kulit yang ringan mungkin meningkatkan garis skirt anda. Pilihan lain termasuk jaket kulit dan untuk gaya kasual namun disatukan, sarungkan jaket pada bahu anda dan biarkan ia tergantung dengan longgar.

Pilih sepasang kasut yang sesuai dengan skirt anda. Booties ialah pilihan kasut yang sangat baik untuk dipadankan dengan pelbagai jenis skirt panjang dan pendek. Laraskan ketinggian tumit pada kasut anda supaya sesuai dengan skirt yang anda pakai.

Sebagai hijabi kita perlu sentiasa menjaga penampilan, padankan dengan sarung kaki setinggi lutut atau pertengahan betis. Anda juga boleh memakai stokin hitam atau putih dengan skirt kotak-kotak dan loafer hitam berkilauan sebagai alternatif. Stokin adalah alternatif langkah berjaga-jaga kalau skirt ditiup angin.

Kini setelah anda bersedia untuk menonjolkan gaya anda dalam salah satu gabungan skirt dan but yang paling bergaya.


Badan Slim Tapi Lengan Besar Macam ‘Bas’, Ini Langkah Senaman Kecilkan Lengan

Walaupun badan slim tapi part lengan selalunya besar dan menggeleber. Lengan adalah sebahagian daripada bahagian tubuh yang akan ‘membesar’ apabila seseorang mengalami kenaikan berat badan. Lengan juga merupakan tempat pengumpulan lemak tubuh.

Lengan yang kecil, pejal dan cantik memang menjadi idaman setiap wanita. Barulah pakai apa-apa baju pun nampak cantik terletak di tubuh. Saiz lengan yang kecil, pejal dan cantik membuatkan seorang wanita itu tampil dengan lebih berkeyakinan.

Namun bukanlah perkara mudah untuk mendapat dan mempertahankan saiz lengan yang ideal. Oleh yang demikian, berikut merupakan beberapa tip mudah yang boleh dijadikan panduan jika berkeinginan memperolehi lengan yang kecil, pejal dan cantik.

LANGKAH 1

LANGKAH 2

LANGKAH 3

LANGKAH 4

LANGKAH 5

LANGKAH 6

Selamat mencuba!


Wajah Awet Muda & Selalu Nampak Glowing, Sebab Itulah Penting Pakai Pelembap

Penggunaan pelembap wajah secara rutin dapat membantu merawat kulit wajah agar tidak kering dan kasar. Setiap jenis kulit mesti menggunakan pelembap wajah yang disesuaikan dengan keadaan kulit masing-masing.

Untuk pemilik kulit kering, anda lebih sesuai menggunakan pelembap berbentuk krim. Bagi pemilik kulit normal pula anda sesuai memakai pelembap wajah dalam bentuk krim atau losen. Sementara bagi mereka yang memiliki kulit jenis berminyak disarankan untuk memilih pelembap wajah berbentuk gel atau losen. Ia lebih mudah diserap ke dalam lapisan kulit.

KENAPA WAJAH ANDA PERLU PAKAI PELEMBAP

Penggunaan pelembap muka memberikan manfaat yang besar kepada kulit muka. Pelembap wajah membantu kulit untuk menjaga kadar air dan membuat wajah tetap anjal. Pelembap wajah juga menjaga kulit daripada bahaya dehidrasi.

1. Melembapkan wajah
Manfaat pelembap wajah tentunya untuk melembabkan kulit wajah anda. Setelah seharian berada di luar ruangan, maka kulit wajah anda mungkin akan terasa tidak segar, dan pelembap wajah diperlukan agar kulit wajah, selalu terlihat segar.

2. Mencegah kulit wajah menjadi kering

Manfaat lainnya pelembap wajah dapat mencegah kulit wajah menjadi kering. Biasanya kulit wajah yang kering akan menyebabkan tekstur kulit terasa kasar dan juga perit ketika menggaru. Ini boleh menyebabkan kulit wajah anda mungkin mengalami luka apabila jika menggaru wajah dalam keadaan kering. Dengan penggunaan pelembap wajah, kulit anda akan terasa lembap dan juga tidak kering. Kulit kering juga boleh menyebabkan kesan kedutan lebih mudah terjadi. Elakkan tua sebelum usia.

3. Melindungi wajah dari sinaran UV

Pelembap wajah sangat diperlukan untuk membantu anda melindungi wajah dari sinaran UV. Kebiasaannya pelembab wajah didatangkan dengan SPF bagi melindungi kulit wajah. Jika diamalkan dengan konsisten, untuk janka masa panjang, kulit akan lembap, lembut dan anjal.

4. Memberi nutrisi pada wajah anda

Manfaat pelembap wajah juga memiliki beberapa kandungan mineral dan juga vitamin yang baik untuk kesihatan kulit wajah. Biasanya pelembap didatangkan dengan vitamin dan dan vitamin E yang baik untuk wajah . Walau bagaimanapun penjagaan kesihatan wajah bukan sahaja dari segi penggunaan pelembap wajah sahaja tetapi juga pengambilan makanan seimbang dan air yang mencukupi juga penting.

TIP MEMAKAI PELEMBAP WAJAH

Sebaiknya sapu pelembap sebaik sahaja selepas mandi. Liang-liang roma masih terbuka. Jadi pelembap lebih mudah diserap.

Pilih pelembap yang mempunyai aroma lembut yang menarik minat anda. Kulit anda rasa bagus bila memakainya. Paling penting sekali tidak meninggalkan sisa-sisa berminyak pada kulit anda.

Pelembap yang berkualiti tidak akan merengsakan (kesan sakit / pedih) kulit anda dan tidak membuatkan kulit anda rasa panas/terbakar.

Elakkan memakai pelembap yang sama dengan pelembap badan. Kulit wajah dan kulit badan tidak sama. Kulit badan lebih kasar berbanding kulit wajah. Maka sebab itulah penting untuk memakai pelembap wajah yang berbeza.

Berikut dikongsikan juga pelembap wajah yang sesuai untuk mereka yang memiliki kulit yang berminyak.

Bagi anda yang memiliki kulit sensitif cenderung berminyak, boleh mencuba krim dari Sebamed ini. Formulanya sangat lembut untuk pemilik kulit sensitif dan terdedah dengan alergi. Kandungan horse chestnut di dalamnya mampu meredakan iritasi pada kulit anda sehingga kulit lebih nyaman.

Kiehl’s mengandungi ekstrak akar Imperata cylindrica yang kaya potasium untuk melembapkan wajah. Selain itu, kandungan glacial glycoprotein juga akan melembapkan, serta mencegah berkurangnya kandungan air di dalam kulit. Akan terasa fresh apabila menggunakan krim ini.

Pelembap jenis krim gel ini sesuai untuk anda yang memiliki kulit kombinasi cenderung berminyak. Ianya bertekstur ringan dan memberi hidrasi pada kulit wajah anda sambil menyeimbangkan penghasilan sebum serta minyak berlebihan.

Dirumus khas untuk memberi kelembapan maksima kepada kulit muka jenis berminyak dan kombinasi. Diformulasi dengan hidrasi Sugar Complex untuk kelembapan kulit sehingga 72 jam.Kaya dengan spektrum penuh 3D Sodium Hyaluronate yang mengekalkan kelembapan kulit untuk kulit kekal lembut dan anjal.

Untuk pemilik kulit kombinasi, masalah utama yang selalu anda adalah di bahagian T-Zone pada kulit wajah. Ini kerana kulit kombinasi terdiri daripada kulit kering dan berminyak. Krim pelembap ini bertekstur sangat ringan, tidak berminyak dan sesuai untuk anda yang berkulit kombinasi kerana ianya mampu untuk melembapkan bahagian kulit yang kekeringan.

Moga dengan perkongsian ini kita jadi lebih peka dalam soal penjagaan kulit wajah. Kulit yang sihat dan cantik tidak datang dengan sendiri. Ia memerlukan usaha bagi mendapatkan kulit seperti yang didamkan.


Semburan Yang Perlu Digunakan Ketika Cuaca Panas, Face Mist Ini Boleh Menenangkan Wajah Yang Rengsa

Face mist bukan sekadar air dalam botol semburan, malah formula pintar menggabungkan penenang kulit, seramida yang membina penghalang, antioksidan pelindung dan juga perlindungan matahari untuk mengekalkan kulit kelihatan baik.

Manfaat beberapa semburan sudah cukup untuk memberi anda rangsangan yang sangat diperlukan semasa sinaran matahari naik di atas kepala. Tidak dapat dinafikan bahawa semburan yang menyegarkan ini memberikan kerehatan untuk kulit yang bermasalah semasa hari-hari yang lebih panas, terutamanya apabila disimpan di dalam peti sejuk untuk manfaat penyejukan tambahan.

Cari formulasi dengan gliserin dan asid hyaluronik yang meningkatkan penyerapan pelembap, bersama dengan bahan semula jadi seperti air mawar, air kelapa dan air timun. Jika anda dapati ada kesan sampingan bertindak balas terhadap wangian dan minyak pati, elakkan daripada formula pewangi atau formula yang sarat dengan alkohol.

Ia juga berfungsi dengan pada kulit yang kering dan letih akan kelihatan lebih lembap serta-merta. Gunakannya selepas pembersihan, sebelum dan selepas solekan untuk lapisan kelembapan tambahan. Daripada semburan pemulihan, wangi kepada kabus anti-radang untuk kulit reaktif. Jangan lupa bekalkan ia di dalam tas tangan anda, salah satu face mist dalam senarai terbaik di pasaran:

TERBAIK UNTUK HIDRASI

Rangkaian Ceramidin dari Dr. Jart+ sangat digemari kerana keupayaannya memberikan kelembapan yang kuat tanpa meninggalkan kulit rasa berminyak atau menyumbat pori-pori. Tidak seperti kebanyakan face mist, formula dwifasa ini menggabungkan serum dan minyak berair untuk penghidratan maksimum. Hasilnya? Kulit berembun terasa lembut seperti kulit bayi. Sentiasa goncang sebelum anda menyembur.

PALING KLASIK MENJADI KEGEMARAN RAMAI

Bau herba mempunyai semangat yang meningkatkan mood manakala formulanya menjadikan kulit kelihatan lembap dalam beberapa saat sahaja. Pastikan ada satu dalam setiap tas tangan.

TERBAIK UNTUK PENCERAHAN KULIT

Sarat dengan vitamin C dan bahan penenang kulit seperti ekstrak aloe vera dan timun, face mist ini adalah penyeri segera dalam botol. Jika kulit anda berasa sedikit letih, beberapa semburan boleh atasi keletihan anda.

UNTUK KULIT YANG RAPUH

Kabus yang kaya dengan seramida ini adalah rawatan untuk kulit halus yang rosak akibat cuaca panas dan angin pantai. Air mawar, gliserin dan asid hyaluronik memberikan penghidratan yang mencukupi dan menjadikan kulit berasa gebu dengan selesa.

TERBAIK UNTUK KESAN KULIT BERKACA

Jika cahaya dari dalam yang anda cari, face mist Tatcha ini tidak akan mengecewakan. Formula bijak, yang mengandungi ekstrak beras dan teh serta squalane, meningkatkan penghidratan, namun meresap serta-merta dan tidak meninggalkan sebarang sisa berminyak. Gunakan semburan ini sebelum bersolek, untuk hasil yang mampan.

TERBAHARU JENAMA MEWAH

Face mist ini pada asasnya adalah percikan air untuk kulit yang letih dan kering. Ia mengandungi ‘mallow’ untuk meningkatkan penghidratan dan vitamin C untuk memberikan kulit bersinar. Tekstur gel yang diemulsi sesuai dengan kulit dan seperti semua penjagaan kulit Dior, baunya semewah yang dirasai.

UNTUK KULIT BREAKOUT

Mereka yang mempunyai kulit berjerawat dan berminyak mungkin lebih suka semburan yang membantu meredakan sebarang kemerahan atau keradangan. Guna sahaja face mist tanpa tambahan ini dari La Roche-Posay. Ia dimuatkan dengan zink sulfat anti-radang dan sedikit lagi untuk memastikan kulit anda berasa seimbang dan ceria.


“Mungkin Dia Tak Tahu…” – Ustaz Ini Jelaskan Garam Dan Limau Bukan Barang Sihir Tapi Boleh Lemahkan Jin!

Tular satu perkongsian video menunjukkan salah faham tentang beberapa ‘bahan’ yang di jumpai di sekitar rumah seorang artis tempatan sebagai cubaan menyihir.

Video itu mendapat banyak tentangan oleh kerana ‘bukti’ yang ditunjukkan itu bukanlah suatu benda yang berunsur jahat. Malah, ia lebih kepada memagar rumah dan mengusir ‘anasir jahat’.

“Garam digunakan untuk pagar rumah. Begitu juga daun Bidara dan Limau yang boleh melemahkan gangguan jin dan berfungsi sebagai ‘pemagar’ rumah,

“Tidak pernah lagi tujuan sihir menggunakan bahan ini. Kebanyakan pusat rawatan Islam, Darul Syifa, dan saya sendiri untuk proses rawatan.” katanya.

Ustaz Shafiq juga jelaskan bahawa bahan-bahan itu juga digunakan sewaktu proses memandikan jenazah. Manfaat dari setiap bahan itu banyak menjurus kepada menyingkirkan dan melemahkan ‘anasir jahat’. Malah, anda juga boleh lakukan sendiri untuk memagar rumah.

“Jin sangat lemah dengan daun Bidara. Sebab itu, jenazah dimandikan bersama air daun Bidara untuk mengusir jin,

“Limau ada satu bauan yang tidak disukai jin. Begitu juga sifat asidnya yang begitu alergik oleh jin juga. Sama seperti garam,

“3 bahan tadi boleh digabungkan serta anda juga boleh buat sendiri. Ambil segenggam garam, satu baldi air, dan 3 genggam daun bidara lumat atau tidak. Kacau sekali dan siram di sekitar rumah. Cukup untuk perkongsian dan ilmu bonus buat anda!” ujarnya selepas menjelaskan salah faham itu.


“Sia-Sia Lelaki Itu Kalau Tak Solat, Tak Boleh Bimbing Ke Syurga” – Pesan Prof Muhaya Kalau Nak Cari Bakal Imam

Tidak dinafikan jodoh itu rahsia Allah. Namun sebagai hamba-Nya kita boleh memohon pada Allah agar dikurniakan jodoh yang baik dan boleh membimbing kita hingga ke jannah. Seperti perkongsian Prof Muhaya yang mengingatkan supaya mencari calon suami yang menjaga  solatnya untuk dijadikan sebagai Imam kita.

Menurutnya melalui posting di laman instagram, Prof Muhaya memberitahu sia-sia bagi seorang lelaki yang bergelar suami dan ayah sekiranya tidak bersolat kerana tidak boleh membimbing keluarga ke syurga.

“Pada semua yang tidak solat, sila bertaubat kerana anda sepatutnya membawa anak isteri ke syurga. Suami yang tiada niat bawa anak isteri ke syurga, maka hidupnya akan sia-sia,” ujarnya.

Tambahnya lagi beliau turut mengingatkan wanita agar elakkan dari mencari lelaki yang malas dan hanya mahu mencari isteri yang berkerjaya dan rajin berdikari.

Lelaki jenis ini dibimbangi malas menjalankan tanggung jawab dan sekaligus tidak memberi nafkah sepatutnya pada isteri.

Perkongsian ini turut mendapat respon positif dari followernya. Masing-masing bersetuju apa yang dipesan oleh pakar motivasi ini.


Perkongsian Dari Netizen! Gadis Ini Guna Media Sosial, Cara Rawat Bibir Kering & Produk Sesuai Digunakan

Dalam cuaca panas kini boleh menyebabkan kita berdepan dengan masalah bibir kering. Keadaan ini akan menyebabkan rasa tidak selesa kerana bibir akan jadi menggelupas dan pedih.


Rupanya Panggilan Abi & Ummi Pada Pasangan Boleh Jatuh Hukum Haram. Ini Penjelasannya!

Panggilan atau memanggil kepada orang tersayang dalam Islam dengan penuh kehormatan, kasih sayang dan kelembutan memang digalakkan.

Membiasakan diri memanggil pasangan dengan panggilan sayang (Humairaa) merupakan hal yang lumrah dan dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Ini kerana baginda jika memanggil isterinya selalu dengan memakai panggilan ‘Ya Humairaa’ yang ertinya ‘Sayangku’.

Selain memberikan rasa senang pada pasangan, memanggil pasangan dengan panggilan sayang tentu akan membuatkan perasaan cinta dan kasih sayang semakin melekat dan utuh.

Sudah biasa kita mendengar atau menggunakan panggilan sayang terhadap pasangan kita. Bermacam-macam panggilan sayang yang kita berikan seperti ‘Honey’, ‘Hubby’, ‘Sayang’, ‘Cinta’, dan berbagai panggilan yang lainnya.

Panggilan sayang itu untuk menunjukkan rasa sayang dari tiap pasangan. Sering juga digunakan panggilang sayang yang islami oleh pasangan suami isteri, seperti’Abi’ dan ‘Ummi’.

Tapi ternyata, panggilan ‘Abi’ dan ‘Ummi’ itu sebenarnya diharamkan dalam Islam. Maksud dan tujuan sebenarnya baik, tetapi jika asal pakai tanpa mengetahui erti dan asal usulnya maka akan menjadikan ini haram.

Dalam kitab Ar-Raudhatul Murbi’ Syarah Zadul Mustaqni’ juz 3/195, dijelaskan tentang hal memanggil pasangan “Dan dibenci memanggil salah satu di antara pasangan suami istri dengan panggilan khusus yang ada hubungannya dengan mahram, seperti istri memanggil suaminya dengan panggilan ‘Abi’ (ayahku) dan suami memanggil istrinya dengan panggilan ‘Ummi’ (ibuku).”

Ada baiknya jika belum memiliki panggilan sayang, jangan digunakan panggilan tersebut. Namun jika sudah terlanjur, ada baiknya untuk menggantinya. Perlahan-lahan pasti akan terbiasa walaupun awalnya tidak.

Memang masih banyak yang memakai panggilan pasangan seperti ini, terutama di rumah keluarga islam. Ini kerana kita sudah tahu, sebaiknya hindari panggilan sayang seperti ini.

SUMBER: airsoya.com


10 Selebriti Yang Bergelar Haji Dan Hajah Pada Usia Muda

Bergelar Haji dan Hajah merupakan impian kebanyakan muslim di dunia ini. Sememangnya beruntunglah sesiapa yang dapat menunaikan rukun islam yang ke-5 ini pada usia muda. Seperti 10 orang selebriti ini, mereka diberikan rezeki untuk menunaikan haji ketika masih muda. Mari kita lihat siapakah gerangan selebriti tersebut.

Penyanyi nombor satu negara ini telah menunaikan haji pada tahun 2007 bersama suami tercinta iaitu Datuk Seri Khalid Jiwa.

Pelakon drama bersiri Red Velvet ini telah bergelar Hajjah pada tahun 2016. Ibu bapanya juga turut serta bersama.

Wanita cantik manis yang juga seorang ahli perniagaan ini telah menunaikan haji pada waktu yang sama dengan Neelofa.

Mizz Nina dan suaminya, Noh Hujan telah menunaikan haji bersama-sama pada tahun 2013. Kini, dia aktif mendekatkan diri dalam hal keagamaan dan juga kemanusiaan.

Isteri kepada usahawan terkenal iaitu Dato Seri Aliff Syukri ini telah menunaikan haji pada tahun 2016. Suaminya tidak ikut serta kerana telah menunaikan fardhu ain itu pada usia 19 tahun.

Pelakon Indonesia yang popular dengan watak Siska dalam drama bersiri Bawang Merah Bawang Putih ini sedang berada di Tanah Suci untuk menunaikan haji bersama suami tersayang.

Pelakon dan ibu kepada dua orang anak lelaki yang comel ini juga sedang menunaikan haji bersama suaminya, Zhafran. Pasangan ini telah bertolak ke Makkah beberapa hari yang lalu.

Penyanyi yang popular dengan lagu Pudar ini telah bergelar Hajah pada tahun 2002. Ibu kepada Rizky Langit Ramadhan ini juga telah menunaikan umrah pada tahun yang sama.

Pada tahun 2015, pasangan pengacara Neelofa dalam rancangan Meletop ini telah bergelar Haji pada usia 32 tahun.

Penyanyi yang hit dengan lagu Jodoh Berdua ini telah menunaikan haji pada tahun 2016 ketika berusia 32 tahun.


10 adab perlu dipatuhi ketika travel ke luar negara, Terutama Muslim Yang Ambil Air Wuduk. Take Note Ya!

Alangkah gembiranya apa yang diimpikan selama ini menjadi kenyataan. Percutian yang sudah lama dirancang bersama teman-teman akhirnya terlaksana apabila  hati yang ditunggu telah tiba. Pastinya perancangan untuk menjelajah ke destinasi menarik bertambah seronok apabila melakukannya bersama teman-teman atau girl gang travel

Walau bagaimanapun perlu diingatkan apabila berada di luar negara, ada beberapa adab yang perlu diikuti bagi mengelakan sebarang kekecohan yang timbul. Jangan kerana nila setitik rosak susu sebelanga.

Tidak semua restoran membenarkan kita untuk membawa makanan dari luar. Jadi sekiranya anda mahu membawa masuk apa-apa seperti sambal, nasi goreng atau apa sahaja, minta kebenaran terlebih dahulu. Jika tidak dibenarkan, beli sahaja di situ dan makan di tempat lain. Selain itu juga, kebanyakan restoran tidak akan izinkan anda untuk menempah satu jenis makanan tetapi berkongsi untuk dua orang. Awas jangan sampai anda dihalau dari restoran berkenaan.

Biarpun anda membayar harga penginapan tetapi tidak bermakna anda boleh buat apa sahaja. Anda harus patuhi peraturan yang ditetapkan. Jika lampu perlu ditutup jam 11 malam, jadi janganlah anda untuk curi-curi menggunakannya. Dan satu lagi perlahankan volume suara anda supaya tidak menganggu penghuni lain. Lagi satu yang penting, jika booking untuk dua orang, jangan memandai untuk tambahkan sehingga 3 atau 4 orang.

Jika anda makan di restoran makanan segera, pastikan anda kemas semula meja selepas makan. Sekurang-kurangnya angkat pinggan, cawan dan buang sampah dalam tong disediakan. Kebanyakan orang kita yang pergi ke luar negara tidak buat perkara ini disebabkan sikap sendiri.

Jika menginap di tempat yang menyediakan beberapa katil sebilik, janganlah anda bersikap dominasi dengan menggunakan power supply sendiri sahaja. Elakkan juga menggunakannya sehingga tempoh 24 jam, sebaliknya beri peluang pada orang lain menggunakan barang elektrik mereka. Dan paling mudah bawa sekali multiple plug untuk dikongsi beramai-ramai.

Ada adabnya jika anda menggunakan tandas di beberapa negara maju seperti Eropah, Jepun dan lain-lain. Bagi mereka, membasahkan lantai adalah satu perbuatan sangat biadap. Sama juga dengan perbuatan membasahkan seat tandas. Jika anda menggunakan air untuk membersihkan diri selepas buang air kecil atau besar, gunakan air yang minima dan berhati-hati. Dan lagi satu jika mengambil wuduk pula jangan membasuh kaki sebaliknya gunakan kaedah khuf, atau isi air dalam botol dan cuci kaki di luar.

Jika menggunakan pengangkutan awam, anda perlu mengikut peraturan dengan beratur sebelum menaikinya. Jika berada di tempat kita amalan tidak beratur itu adalah perkara normal.

Jika anda memandu, pastikan jarak yang selamat dengan kereta depan. Di negara Eropah yang maju, pemandu akan memastikan jarak mereka sentiasa selamat.

Usah gatal tangan untuk memetik bunga jika melihat ladang atau taman bunga yang sedang berkembang. Walaupun cantik, batalkan sahaja niat untuk memetik kerana masyarakat di negara luar tidak gemar pelancong memetik bunga mereka. Lagi satu usah juga memijak bunga berkenaan kerana dianggap perbuatan biadap.

Contohnya jika anda melawat negara bukan Islam, elakkan dari mengutuk atau ‘buat muka’ jika ada yang menawarkan anda daging babi, daging katak, ular atau arak. Anda boleh tolak pelawaan tersebut dengan sopan dan baik. Sila hormati makanan mereka.

Elakkan pergaduhan dengan orang tempatan, apatah lagi merosakkan harta benda di negara tersebut. Sekiranya anda dimarah atau dicabar oleh mereka sebaiknya walk away sahaja dan tidak perlu panjangkan cerita. Bila kita berada di luar negara secara tak langsung kita membawa imej negara.


Ais Kiub Campuran Timun Dengan Madu Ini Boleh Bantu Lenyapkan ‘Eye Bag’ & Jadikan Kulit Lebih ‘Glowing’

Banyak sebenarnya petua kecantikan menggunakan bahan alami yang boleh kita dapati di laman sosial. Ramai yang berkongsi cara penjagaan wajah lebih selamat dan penggunaan kos yang jauh lebih murah. Seperti perkongsian wanita ini yang memberitahu petua daripada kiub timun untuk menghilangkan lebam bawah mata atau eye bag. Bukan itu sahaja, pemakaiannya juga turut menjadikan kulit muka lebih bersih, glowing dan sihat.

Menurutnya petua alami ini yang menggunakan timun dibuat dalam bentuk seperti kiub boleh diamalkan setiap malam dan hasilnya kulit wajah akan jadi cantik.

KULIT SIHAT CANTIK DAN GLOWING DENGAN MENGGUNAKAN BAHAN DARI DAPUR.

hai uolls, hari ni ai nak share satu tips untuk dapatkan kulit glowing hanya menggunakan bahan dari dapur sahaja.

Bahan bahan yang digunakan

1 . Timun

2. Madu

3. Air bersih

Cara cara untuk buat ice cube ni ada pada setiap gambar . Tips ini penting untuk menghilangkan lebam bawah mata dan kulit muka yang bersih glowing dan sihat .

Kisarkan bahan bahan tersebut sehingga lumut dan masukkan ke dalam peti ais dan bekukan .

Gosokkan selama 10minit dan bilas dengan menggunakan air bersih. Amalkan setiap malam.

Cara Membuatnya:

Bahan utama : Timun, air bersih dan madu.

Masukkam madu dan air ke dalam pengisar.

Kisar dengan lumat.

Masukkan timun yang dikisar kedalam bekas ice cube.

Taraa….. selepas dibekukan. Ready untuk kulit glowing sihat dan bersih.

Lepas guna timun, muka terasa amat segar dan liang liang pori makin mengecil.

Jangan lupa #share untuk dapatkan kulit yang sihat, dan cantik. Jooom kita cantik dengan bahan semulajadi hanya dari dapur.

VIDEO PENUH:


“Tidak Wujud Minyak Pengasih Dan Saya Belum Berkahwin, Hentikan Kenyataan Dan Andaian Yang Tidak benar,” Neelofa.

Kelmarin hangat isu berkaitan hubungan Neelofa dan PU Haris di media sosial yang kononnya sedang dilanda masalah. Pelbagai jenis andaian-andaian negatif yang muncul dari isu kononnya mereka berdua sudah dinikahkan di Kelantan kepada isu Neelofa terkena minyak pengasih sehinggalah kisah Neelofa memindahkan sejumlah wang yang banyak kepada akaun peribadi PU Haris.

Namun semuanya terjawab apabila Neelofa sendiri telah memberi kenyataan sebentar tadi di laman Instagram peribadinya. Bertujuan untuk menjernihkan keadaan dan menafikan segala tuduhan yang dilemparkan kepada dia dan juga PU Haris.

Wanita berusia 31 tahun ini berkata, “Saya sendiri terkejut melihat andaian-andaian ini keluar. Yang berkenaan minyak pengasih dan kononnya saya sedang berubat serta pindahan wang ditambah pula dengan pernikahan yang kononnya telah diadakan di Kelantan.

“Berikan kami masa dan juga doakan kami untuk mencari titik penyelesaian yang terbaik untuk kedua-dua belah keluarga. Saya rasa permintaan ini adil daripada anda semua menokok tambah dan mengeluarkan kenyataan tidak berasas yang boleh mengeruhkan keadaan.

“Setiap hubungan itu ada cerita itu sendiri, dan tidak manis untuk saya bercerita berlebih-lebihan membelakangi keluarga saya dan keluarga Haris. Apa yang berbeza, saya dan Haris dikenali, jadi ini menjadi perhatian dan setiap gerak geri itu… ditambah pula dengan cerita yang tidak betul.

“Saya mengambil kesempatan ini untuk memohon maaf kepada keluarga saya dan keluarga Haris. Saya harap anda hentikan tuduhan yang tidak berasas. Terakhirnya saya perlukan doa-doa anda semua. Itu sudah memadai. Saya menerima banyak mesej dari sahabat, kenalan dan juga orang yang tidak dikenali mendoakan saya. Terima Kasih.”

Neelofa berharap dengan penjelasan ini mampu menjelaskan keadaan yang terjadi kepada dirinya dan juga PU Haris.

***P/S- Semoga semuanya baik-baik buat pasangan ini dan terhindar dari segala fitnah dunia.

Sumber: Instagram Neelofa
Sumber Gambar Utama: Instagram PU Haris & Neelofa