Hijabi Ini Kongsi Rahsia Miliki Kulit Bebas Cela & Solekan Tahan Lama, Ini 13 ‘Makeup Base’ Yang Boleh Dicuba!

Setiap kali keluar rumah, pasti anda akan mengenakan solekan pada wajah agar wajah tampak lebih berseri dan bermaya. Antara perkara yang penting sebelum mula bersolek adalah memakai makeup base. Makeup base berfungsi sebagai penutup pori wajah dan buat wajah tampak mulus. Malah, solekan juga akan kekal lebih lama.

Anda tentu bingung dan keliru untuk memilih makeup base yang sesuai dengan kulit wajah anda kan? Kini anda tidak perlu runsing untuk memilih makeup base yang sesuai kerana wanita bernama Azreena Azmi ini telah berkongsi 13 jenis makeup base dengan fungsi yang berbeza mengikut keperluan kulit masing-masing. Semua ini boleh didapati di drug stores berhampiran anda.

Kali ni makeup base pula. Mostly makeup base yang jual kat Watsons or any drug stores semuanya ada fungsi yang sama iaitu tutup pores dan bagi nampak halus. Susah nak cari yang boleh bagi mekap lasting, ada satu dua produk ja. Tapi jangan risau, ampa boleh pakai 2 jenis makeup base kat muka.

Semua ena letak standard 16 jam. Sebab memang semua produk depa letak ‘setengah hari’ tahan. Ada yang kurang daripada itu bergantung pada kulit masing-masing.

First, pakai yang bagi lasting. Second, makeup base yang boleh tutup pores, sapu kat kawasan yang big pores ja.

Kalau untuk kulit kering ada satu dua produk jugak. Sebab kat drug stores tak dak juai yang oil-based. Sebab oil-based ni sesuai untuk dry skin. Macam argan oil or any oil. Actually bio-oil pon boleh buat makeup base. Haaaaa. Tapi untuk kulit kering je la. Yang berminyak tu jangan gatai pi pakai. Nanti lagi nampak berminyak, boleh goreng teloq. Hahahaha

Kalau pores terlalu besaq macam iols memang tak boleh buat apa nak bagi nampak licin. I’m so sorry. Memang akan nampak.

Makeup base ni hampa nak pakai dia saja pon boleh, nak pakai before pondesen pon boleh. Ikut la mana satu hampa mau. Janji hampa hepy. Muahahaha.

So macam biasa harga yang display semuanya NORMAL PRICE kat WATSONS.

Mesti ramai tertanya-tanya fungsi blur cream ni. Hahaha. Ni pakai last sekali lepas sunblock ataupun step pertama sebelum apply makeup. Boleh dijadikan makeup base atau pakai dia saja. Fungsi dia untuk tutup pores dan bagi effect muka nampak sihat dan bermaya dan berseri.

Ni fav ena, dah 4 botoi pakai rasanya.
Ena pakai yang ni sahaja, lepas tu apply baby powder ja. Dia bagi effect glowing, muka nampak pinkish sebab warna cream dia pink lembut. Tapi tak berminyak pun, sesuai untuk depa yang keja bawah aircond. Sebab yang ni bagi kulit lembab.

Untuk oily skin boleh nak pakai, tapi tak tahan lama. After apply yang ni better pakai loose powder untuk tahan lebih lama.

Texture: light cream (tak heavy)
Tahap lasting: 6 jam (bila lebih dari tu kulit ena mula keluaq minyak ?)
Sesuai untuk all skin types terutamanya dry skin
Tak clogged pores
Dalam masa yang sama boleh merawat kulit untuk tona lebih sekata.
Sesuai untuk mereka yang nak kulit ala-ala kpop walaupun muka tak berapa kpop. Hurmm boleh la tuuu.

ONLY AT WATSONS (EXCLUSIVE BY WATSONS)

Harga: RM52.90

Haaa yang ni untuk sapa yang suka muka nampak merelit papp papp. Berkilat bagaikan batu permata kat cincin.

Iols suka yang macam ni. Nak buat makeup nampak glowing mowing.

Bukan untuk tutup pores. Dia lebih kepada lembabkan kulit. Kalau ada pro makeup kat sini boleh perasan texture dia macam becca backlight priming filter. Cepat absorb. Cepat kering bila apply.

Texture: liquid
Boleh clogged pores sbbkan dia punya shimmer, so kena buat deep cleansing
Tahap lasting: 16 jam
Sesuai untuk all skin types terutamanya dry skin

ONLY AT WATSONS (EXCLUSIVE BY WATSONS)

Harga: RM89.00

Yang ni pun ena pakai bila nak buat heavy makeup, or nak attend any function. Sebab ena ada big pores and kulit shining-shining. So, sesuai untuk mereka yang nak makeup nampak matte (kering, no kilat-kilat) . Boleh cover pores. Boleh buat makeup tahan juga. Setakat ni pakai memang puas hati ?

Texture: liquid balm (ala macam balm gamat tu, ha macam tu la texture dia cuma dia cayaq sikit ?)
Tahap lasting: 16hours (lama-lama pakai mekap buat apa? Bagi jerawat berkampung kat muka ada la)
Boleh clogged pores. So kena buat deep cleanse.
Sesuai untuk normal to oily skin.

Harga: RM69.90

Sesuai untuk mereka yang suka effect cerah. Sebab lepas pakai muka nampak instant cerah (berseri) buat kulit nampak smooth. Boleh cover pores. Kesemua makeup base brand Revlon ni ada fungsi yang sama.

Texture: light balm
Tahap lasting: 16hours
Boleh clogged pores.
Sesuai untuk all skin types

Harga: RM69.90

Untuk yang suka makeup light-light, sebab dia ringan. Ada SPF40. Makeup lasting 24 hours tapi dia tak boleh tutup pores. Heee.

Texture: liquid
Tahap lasting: 24jam kau hadooo??
Tak clogged pores. Tapi pakai lama-lama boleh clogged
Sesuai untuk all skin types

Harga: RM69.90

Ni ramai orang tau kan. Femes jugak kat luaq negara. Dia tak kering. Boleh cover pores. Buat kulit nampak halus mulus bak kulit bayi. Breathable (kulit masih boleh bernafas), shine-free (tak bagi muka nampak berkilat) and dia ada cherry extracts yang bagus untuk antioxidants (perlindungan dari pencemaran udara)

Texture: liquid balm (light, weightless)
Tahap lasting: 16jam
Tak clogged pores. Sama jugak kalau pakai lama-lama boleh clogged. Muahahahahaha.
Sesuai untuk all skin types

Harga: RM29.90

Ni produk baru keluaq ja tahun lepas. Hehehe. Dia serap minyak dgn baik. Boleh cover pores. Tak mengeringkan kulit dan tak membuat makeup nampak cakey. So sesuai la untuk all skin types.

Texture: liquid
Tahap lasting: lama jugak la, dalam 16 jam jugak la. Standard la bro. Hahahaha
Sesuai untuk semua jenis kulit tambah-tambah kulit yang berminyak

Harga: RM52.90

Macam biasa, buatkan kulit nampak halus mulus dan cover pores.

Texture: balm
Tahap lasting: 16hours
Sesuai untuk semua jenis kulit

Harga: RM63.90

Yang ni sama ja fungsi dia macam mak dia (base magique) cuma yang ni texture dia lebih pekat sikit. Dia sama macam Benefit Porefessional. Hehehehehehehe. Macam biasa, cover pores dan buat kulit nampak halus mulus.

Tahap lasting: 16hours
Sesuai untuk semua jenis kulit terutamanya oily skin.
Boleh clogged pores.

Harga: RM49.90

Yang ni bukan untuk cover pores. Dia lebih kepada makeup nampak glowing. Sebab dia ada sedikit shimmer. Dia punya tahap kelembapan berpanjangan sampai malam. So sesuai untuk dry skin.

Texture: liquid
Tahap lasting: 16 hours

Harga: RM63.90

Iols berkenan pulak yang ni. Sebab dia ada banyak fungsi dalam satu tube kecil ni. Boleh control oil, cover pores, siap boleh serap lebihan minyak kat muka. Patut ramai orang beli. Huhuhu. Boleh instant bright lagi. Bagi kulit nampak cerah berseri.

Texture: cream (oil-free)
Tahap lasting: 24 jam ?
Sesuai untuk all skin types terutamanya oily skin
Tak clogged pores.

Harga: RM39.90

Ni produk baru je, siap ada cc lagi (color corrector, sesuai untuk pale skin, muka yang pucat lesu tak bermaya) instant brightening effect. Boleh improve skin complexion. Yang ni dia pink base. Macam biasa boleh cover pores jugak, kurang berminyak.

Texture: cream (non-oily)
Tahap lasting: 16jam
Sesuai untuk all skin types
Tak clogged pores

Harga: RM47.00

Yang ni ketiga-tiganya ada fungsi yang sama iaitu boleh mencerahkan kulit. Glowing mowing. Ni antara best selling dalam watsons sebab chinese suka beli. Kulit depa cerah gebu elok la pakai hat ni. Nak kulit ala-ala kpop la katakan boleh la cuba yang ni. Different dia yang peach tu ada SPF30 dan bau peach. Milk pula ada skin care effect, which is boleh mencerahkan kulit. Banana pula ada bau pishangggg.

Texture: light cream (oily sikit je, sbb dia tak bagi kering kulit)
Tahap lasting: 10 hours
Sesuai duduk bawah aircond sebab dia tak kering
Sesuai untuk all skin types terutamanya dry skin.

Harga: RM49.59 (satu, bukan tiga-tiga tu tau)


Amalkan Ayat Ini Bila Terasa Susah Nak Kawal Kemarahan, InsyaAllah Sejuk Hati!

Lumrah manusia, ada kalanya kita rasa gembira. Kadangkala sedih, marah, kecewa dan sebagainya. Namun, perasaan marah yang keterlaluan hingga menjadi baran boleh menyebabkan berlakunya situasi yang kita tidak ingini berlaku.

Jika berlaku sesuatu yang menguji kesabaran hingga membuatkan kita rasa hendak mengamuk, amalkanlah ayat yang dikongsi oleh PU Amin ini. InsyaAllah, perlahan-lahan perasaan marah itu akan padam dan menyejukkan hati.

Baca ayat ini berulang kali sambil urut dada.

Ayat 250 Surah Al-Baqarah

Cuba amalkan ya jika anda tidak dapat mengawal kemarahan anda. Yakinlah dengan kuasaNya, InsyaAllah.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Takutnya, Allah Murka Tidur Meniarap Kerana Tergolong Penghuni Neraka. Juga Boleh Undang Pelbagai Penyakit

Tidur merupakan salah satu cara terbaik untuk kita merehatkan tubuh setelah seharian melakukan pelbagai aktiviti. Biasanya anggota badan akan kembali segar keesokan harinya apabila mendapat tidur yang mencukupi.  Ternyata, dalam Islam tidur juga memiliki aturan dan adab tersendiri.

Rasulullah SAW menganjurkan umatnya agar selalu menghadap ke kanan ketika mahu tidur. Posisi tidur seperti ini tidak hanya sekadar sunnah, namun memiliki kebaikan jika dikaji secara perubatan.

Selain posisi tidur yang dianjurkan, ada pula posisi tidur yang sangat dimurkai Allah SWT.  Bahkan disebut-sebut bahawa posisi ini merupakan ciri penghuni neraka. Ayuh, kita lihat cara tidur bagaimana yang patut dielakkan dan penjelasan di sebaliknya.

Ternyata posisi yang dilarang dan dimurkai ini adalah posisi meniarap. Hal ini dijelaskan Rasulullah SAW dalam hadisnya ketika Baginda mendatangi sebuah masjid. Ia melihat seorang yang tinggal di masjid Nabawi sedang tidur meniarap. Kisah yang diriwayatkan oleh Thakhfah Al-Ghifari RA salah seorang yang tinggal di Masjid Nabawi berkata,

“Aku tidur di masjid pada akhir malam, kemudian ada orang yang mendatangiku sedangkan aku tidur dengan posisi telangkup. Lalu berkata: “Bangunlah dari telangkupmu, kerana tidur yang demikian adalah tidurnya orang-orang yang dimurkai Allah.” Kemudian aku angkat kepalaku, maka ketika kulihat ia adalah Rasulullah SAW, maka akupun kemudian bangkit.” [HR. Bukhari]

Dalam riwayat lain Rasulullah SAW menjelaskan bahwa posisi tidur meniarap adalah posisi tidur para penghuni neraka. Hadis ini diriwayatkan oleh Ibnu Majah yang bererti:

“Tidur meniarap adalah posisi tidurnya penghuni neraka.” [HR. Ibnu Majah]

Allah SWT dan Rasulnya tentu tidak akan melarang sesuatu hal jika hal tersebut berbahaya bagi manusia. Dari segi kesihatan, tidur dengan posisi ini juga berbahaya bagi tubuh sehingga Allah SWT melarang, bahkan memurkai posisi ini.

“Tidaklah Allah memerintahkan sesuatu kecuali padanya terdapat berbagai masalah yang tidak boleh diketahui secara menyeluruh” [Risaalah fiil Qowaaidil fiqhiyah hal. 41, Maktabah Adwa’us salaf)

Dalam ilmu perubatan moden juga membuktikan bahawa tidur meniarap memang berbahaya. Tidur ini dapat mengganggu pernafasan kerana otot dada  dan organ pernafasan tidak dapat bekerja maksima kerana tehimpit. Dengan posisi tersebut dada akan tertekan dan membuat nafas menjadi sesak.

Selain bahagian pernafasan, tidur dengan posisi ini juga dapat menghimpit jantung. Dalam jangka waktu lama posisi seperti ini membahayakan kesihatan jantung.

Fungsi otak juga boleh terganggu dengan posisi ini kerana aliran darah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh, begitu pula ke otak menjadi terganggu kerana terhimpitnya jantung tadi.

Untuk itu, ikuti dan jauhilah semua yang dilarang Allah. Dia tidak akan melarang sesuatu hal yang baik, namun larangan tersebut semata-mata hanya untuk kebaikan hamba-Nya. Allah pemilik alam semesta dan semua ilmu pengetahuan, tentu Dia lah yang lebih tahu.

Wallahu alam.


‘Malunya, Anak-Anak Saya Pun Sudah Berhijab Lama Dah’- Vicha Saywho

Perasaan ingin berhijab terbit dalam diri selebriti Vicha Saywho selepas dia berasa malu apabila menyedari hanya dirinya sahaja belum berhijab di kalangan ahli keluarganya yang lain.

Menerusi hantaran di Instagram, Vicha atau nama sebenarnya Refika Novianti Faturohman, 33, telah memuat naik gambarnya yang kini manis dengan penampilan bertudung.

Ya allah baru perasan dekat keluarga sayalah yg baru berhijab ya allah malunyer even anak2 saya semua pun dah pakai hijab dah lama dah 😭🙏😇 ampuni saya ya Allah …

subhanallah insyaallah tiada kata terlambat untuk hambanya yang ingin belajar dan memperbaiki dirinya 🤲, rindunya dekat mereka semua 🥰❤

merekalah kekuatan saya yang selalu support saya dari belakang merekalah yg selalu ada dalam segala keadaan 😭 ya allah terimakasih ya allah atas segalanya yang telah engkau berikan 🙏🤲😇😭

Sujud syukur kepada mu dalam setiap keadaan insyaallah kita akan jumpa soon yaa keluargaku😘❤ i miss u all ❤😭

Penampilan terbaharu pelakon dan pelawak kelahiran Indonesia ini mendapat reaksi positif daripada pelbagai pihak termasuklah daripada peminat serta rakan artis.

Ucapan tahniah memenuhi ruangan komen laman sosialnya serta turut mendoakannya agar terus kekal istiqomah mencari keredhaanNya.

Bismillah ya allah 😇
Saya minta tolong kepada untuk doakan yang baik2 yaa saya budak masih belajar insyaallah 🙏🤲😇


Bukan Hanya Komunikasi, Al-Quran Juga Kunci Cipta Rumah Tangga Yang Bahagia

Setiap pasangan berkahwin pasti ingin memiliki rumah tangga yang bahagia dan saling memahami antara satu sama lain.

Namun, ikatan perkahwinan tidak indah seperti dalam drama. Pasti ada pasang surutnya. Kuncinya, saling berkomunikasi agar pasangan memahami apa yang diinginkan pasangannya.

Baru-baru ini, terdapat satu perkongsian tentang pentingnya Al-Quran dalam menghidupkan rumah tangga. Wanita ini berkongsi bagaimana dia bertadarus bersama suaminya setiap hari. Pasangan suami isteri ini tinggal berjauhan dan hanya berjumpa pada hujung minggu.

Menariknya, mereka akan bertadarus bersama melalui Skype sama ada selepas Subuh atau pun malam. Ikuti perkongsian oleh Ummu Furqan ini.

Saya tak pandai nak menulis. Tapi terasa nak berkongsi tentang keberkesanan tips yg kami amalkan. Sebab bila baca luahan, rata-rata masalah rumahtangga sebab komunikasi yg kurang berkesan.

Bukan kata kami ni tak pernah gaduh, pernah juga namun Alhamdulilah mudah nak selesai. Insyaallah moga bermanfaat pada semua, samada sudah berkahwin atau belum.

Aku dan suami berusia 30 tahun dan baru mempunyai seorang anak. Kami kahwin waktu masih belajar, sekarang baru 3 tahun melayari bahtera rumahtangga, cewah. Suami kerja dah sekarang. Kerja aku uruskan anak, suami dan rumah, suri rumah lah tu. Okey, Terus pada cerita.

Semuanya bermula sebelum kami berkahwin lagi. Tok kadi merangkap imam taman panggil kami ke rumahnya. Kami borak-borak dan minum- minum macam biasa. Lepas tu tok imam tu pun minta bakal suami baca Al-Fatihah.

Kemudian tok imam pesan pada kami. Katanya “jangan lupa hidupkan Al-Quran dalam rumahtangga, Al-Quran ni mengeratkan hubungan suami isteri dalam rumah tangga”.

Perghh, Memang menusuk ke hati masa ni. Bila dengar ayat ni rasa biasa je kan. Tapi sebab ucapan dari tok imam yg ikhlas tu yang buat terasa dalam sangat. Aku tak akan lupa kata-kata ni insyaallah. Petuanya Al–Quran… Tok imam tak cakap pasal jamu ke, wang ke, makanan ke, movie ke.

Jadi kami berazam nak cuba istiqamah dengan Quran. Tapi apa yang kami buat ni sikit saje, ramai lagi yang buat lebih dan dengan cara yang berlainan. Memang tak banyak, tapi alhamdulillah dapat istiqamah.

Lepas kahwin kami tak dapat duduk sekali. Aku baru habis buat lab, jadi aku tulis thesis kat rumah mak aku. Manakala suami ada sikit lagi yang nak dihabiskan. Perhubungan jarak jauh ni suami kena travel 2 jam untuk jumpa aku, jadi kami jumpa hujung minggu sahaja.

Dalam kesibukan suami siang masuk lab. Malam mengajar tuisyen dan kadangkala kerja katering. Alhamdulillah kami diberikan kesempatan untuk tadarus bersama setiap hari. Samaada selepas subuh atau malam.

Kami jumpa melalui skype dan tadarus Quran sama-sama. Ya, kami guna skype untuk tadarus sama-sama. Kalau Line internet hampeh. Aku call suami guna telefon rumah dengan izin mak. Biasanya sehari kami baca setengah juzuk (10 muka surat), 5 muka surat seorang.

Bila suami balik, baru dapat tadarus sama depan-depan. Dan lepas mengaji kami buat meeting sikit berkenaan rumahtangga kami, kewangan dan lain-lain. Kalau jumpa dapatlah selak tafsir. Biasanya untuk tafsir kami baca dan cari kat youtube untuk lebih faham lagi.

Alhamdulilah lepas sahaja 2 bulan, aku mengandung. Dan alhamdulillah, syukur sangat dapat khatam Quran 3 kali waktu mengandung walaupun aku dan suami PJJ.

Bila anak dah lahir, kami masih PJJ waktu ini agak mencabar sebab kadangkala waktu mengaji anak memangis nak susu, nak peluk nak macam-macam si comel ni. Tapi kami cuba juga. Walaupun bilangan muka surat kurang. Tapi berjaya juga istiqamah.

Bila anak dah 6 bulan kami dapat semula tadarus setengah juzuk sehari. Sebab anak makin rileks. Masuk umur anak 2 tahun. Kami dapat hidup serumah. Suami dapat kerja yang dekat sangat dengan rumah, 5 minit je.

Setiap pagi lepas suami balik subuh kami tadarus sama-sama. Lepas tu aku masak bekal suami, sempat dhuha dan pergi kerja.

Apa hikmahnya ya. Sebenarnya memang banyak cabaran hidup kami ni. Bila fikir balik ada menitiskan air matalah. Cuma syukur, walau cabaran datang, aku masih menghormatinya. Aku tak terdaya nak angkat suara padanya. Dah duduk serumah pun rindu padanya.. Suami pun cepat memahami aku. Subhanallah, rasa bahagia dalam hati yang paling dalam ni.

Tipulah tak gaduh, cabaran ada, cabaran memedihkan. Aku tak nak cerita yang tu lebih. Cuma aku makin faham kenapa tok imam cakap macam tu. Bila kita tadarus dengan suami. Bila suami baca tersalah. Isteri akan tegur. Isteri tegur benda yang betul, suami tak boleh nak ego. Sebab fakta itu lah cara bacaan. Begitu juga bila isteri salah bacaan suami tegur dan ajar.

Sekaligus tadarus ini berjaya menurunkan ego suami isteri. Bila ego dah kurang, rasa hormat dan menghargai tu makin bertambah. Kemudian bila sama-sama tak sure bacaan. Kami akan rujuk buku, YouTube, atau suami akan tanya kawan-kawan dia. Di sini dah ada unsur musyawarah, perbincangan. Dalam rumahtangga kena mudah diajak berbincang dan pandai berbincang.

Kemudian bila kita dengan bacaan pasangan kita, boleh melatih kita menjadi pendengar yg baik. Jangan lupa letakkan segelas air. Lepas mengaji tu minum sama-sama. Niatlah apa-apa pun. Tambah lagi dengan solat tahajjud sama-sama.

Aku jarang dapat jemaah dengan suami sebab Alhamdulilah suami akan berjemaah di masjid. Dan kalau anak behave baru aku pergi masjid atau suami bawa anak.

Istiqamah ini tidak lah menjanjikan tiada ujian pada kita. Hidup akan ada ujian. Tapi macam mana cara kita menanganinya. Fuh.. Allah itu maha kuasa.

Maaf sangat andai ada yg terasa. Aku bukan niat nak riak. Cuma nak berkongsi. Aku sendiri tak dibesarkan dalam keluarga yg tahu baca Quran. Mak abah aku merangkak juga awalnya.

Aku dengar sendiri macam mana budak kecik gelak dengar abah aku baca muqaddam. Aishh. Rasa panas hati ni. Tapi alhamdulillah. Berkat usaha mak abah. Mak sekarang dah jadi ustazah kat taman. Ajar mengaji.

Ada ceramah yang aku dengar, bila belum lancar membaca Quran. Jangan target berapa muka surat dulu. Target berapa minit kita baca. Mungkin boleh set dengan pasangan. Setiap hari 15 minit ke, setengah jam ke. Hanya untuk Quran. Mendalami Quran. Lagi elok kalau berguru dengan sesiapa.

Mungkin boleh berguru seminggu sekalikan. Maybe kita selalu fikir waktu tak ada nak baca Quran ni. Tapi kita ingatkan diri kita, Allah yg kawal waktu tu, kalau ada masa untuk Allah, pasti Allah mudahkan kerja kita (ya.. janji ini pasti). Yang penting kita usaha buat.

Maaf andai nampak macam aku mendesak. Aku nak kita sama-sama rasa indahnya perasaan ini. Dan ini lah salah satu kunci bahagia rumahtangga. Ramai lagi yg buat lagi banyak dan elok dari kami. Jom kongsi ya.

Doakan kita semua istiqamah ke jalan Allah.


Pilihan Masker Khas Buat Si Kulit Kering, Tiada Lagi Masalah Kulit Mengelupas & Kasar

Kulit kering adalah disebabkan kehilangan keupayaan kelenjar sebum untuk mengeluarkan minyak. Walau bagaimanapun, keadaan kulit kering juga boleh berlaku disebabkan oleh beberapa faktor lain. Semasa anda berada di bilik bersuhu rendah, seperti bilik berhawa dingin, keadaan bilik akan sejuk secara beransur-ansur dan ia memberi kesan pada kulit kering.

Penggunaan pencuci muka dengan daya pengelupasan yang kuat juga menjadikan kulit wajah kering, terutama jika digunakan secara berlebihan dalam sehari. Pendedahan kepada unsur kimia seperti klorin ketika berenang juga mendorong kekeringan kulit. Selain itu, kebiasaan mandi terlalu lama dengan air suam juga boleh mengurangkan kandungan air dan minyak pada kulit wajah.

Pilih topeng muka yang bertindak dengan baik dalam melembapkan kulit wajah. Anda yang mempunyai atau tanpa kulit sensitif juga perlu memperhatikan bahan tambahan seperti alkohol, paraben, pewangi, asid hidroksi alfa (AHA) dan retinoid untuk mengelakkan kerengsaan (jerawat).

Berikut cadangan pilihan masker yang sesuai buat mereka yang memiliki kulit kering.

Freeman Hydrating Cactus + Cloudberry Water Gel Mask

Masker ‘water gel’ ini berperanan menghidrasi kulit wajah dengan berkesan. Kemasan tiubnya mempermudahkan anda setiap kali mengeluarkan ‘gel mask’. Kebaikan kandungan cactus flower extract dan cloudberry seed oil yang terkandung dalam produk ini berfungsi melembapkan kulit kering dengan lebih berkesan, serta menghasilkan tekstur kulit yang lembut dan tampak cerah berseri.

Kiehl’s Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque

Face mask ini sangat sesuai buat mereka yang mengalami masalah kulit sensitif dan kering. Ekstrak calendula dan aloe vera yang terkandung dalam produk ini membantu melembapkan wajah, serta menenangkan kulit. Ia tidak menyebabkan iritasi dan bersifat lembut pada kulit wajah.

Etude House 0.2 Therapy Air Mask – Pearl

Kandungan ekstrak mutiara berfungsi sebagai bahan pencerah wajah. Masker lembaran ini sangat sesuai mengatasi masalah kulit yang kusam dan tidak bermaya. Selepas memakai topeng muka ini, kulit wajah anda akan terhidrasi, lembut dan lembap. Masker ini bersifat hypoallergenic, menjadikannya selamat untuk kulit sensitif.

Laneige Water Sleeping Mask

Sangat sesuai untuk digunakan oleh anda yang kekurangan waktu untuk merawat wajah. Cukup disapukan sekata ke permukaan kulit wajah, seluruh kandungannya akan bekerja selama anda tertidur nyenyak.

Garnier Black Serum Mask Pure Charcoal Black Algae

Sheet mask rumusan Garnier ini mengandungi serum yang pekat. Kandungan charcoal akan menyerap kotoran dari pori-pori kulit wajah secara menyeluruh. Jika mahukan kesan yang lebih menyegarkan, simpan sebentar di dalam peti sejuk. Rasai kesegarannya ketika dipakai pada kulit wajah.

Innisfree My real squeeze mask – manuka honey

Topeng wajah ini memang sangat menarik kerana ia mengandungi madu manuka yang menjadikan kulit anda lembab dan anjal selepas penggunaannya. Selain itu, ia juga membantu merawat kulit kering dan membuang sel-sel kulit mati. Anda dapat merasai kesannya sendiri dengan hanya sekali penggunaan. Dengan pemakaian yang berterusan kulit anda akan lebih anjal, licin dan kekal lembap.

HIJABISTA: Mereka yang kulit kering perlu menghindari masker berbahan dasar abu vulkanik (clay). Ada tiga jenis masker yang ideal dipadankan dengan kulit kering, iaitu sheet mask, peel-off mask, dan wash-off mask.


Deep Pesanan Ustazah Asma Harun – Tutuplah Aurat Sebelum Tiba Kematian Yang Hanya Nampak Muka Sahaja

Islam amat menjaga martabat seorang wanita. Namun apabila wanita membuat perlakuan yang tidak sepatutnya maka akhirnya tercemarlah peribadi dan maruah seorang wanita.

Ketahuilah betapa istimewanya menjadi wanita. Betapa bertuahnya menjadi wanita. Bersyukurlah kerana menjadi wanita. Namun sebagai wanita kita perlu menghargai 'nikmat' diciptakan menjadi sebagai seorang wanita.

Mazny Mary berkongsi lima pesanan penceramah bebas, Ustazah Asma Harun kepada para srikandi ummah tercinta agar terpelihara kehormatan mereka.

Ustazah pesan kepada para srikandi ummah tercinta

1. Wanita sebelum berwudhu' kena bersuci dulu sebab wanita ni ada 3 air iaitu air mani, air mazi berlaku ketika teransang dan air wadi/keputihan berlaku ketika kepenatan atau mengangkat objek berat. Ramai wanita yang tak sah solat sebab tak membersihkannya terlebih dahulu sebelum Solat. Takut di akhirat nanti solat kita 0 disisi Allah.

2. Wanita apabila diuji dengan ujian suami, anak, adik beradik dan lain-lain dan dia bersabar malaikat akan mencatat pahala sabar baginya.
{Salamun 'alaikum bima sobartum}

3. Wanita bersihkan mekap bersih-bersih sebelum berwudhu' pastikan bedak @ foundation betul-betul hilang dari kulit muka. Lepas wudhu' ambil tisu kesat di muka nak pastikan tiada kesan yang tinggal.

4. Baca doa selepas berwudhu' akan dibuka 8 pintu Syurga dan kita diberi peluang untuk masuk dari mana-mana 8 pintu Syurga.

5. Cuba jaga aurat betul-betul dengan sempurna ketika hendak keluar rumah. 8 jam dicatat pahala atau 8 jam dicatat dosa.? Kita pilih yang mana. Tutup aurat sebelum tibanya kematian yang hanya nampak muka sahaja.
*JAGA AURAT
*JAGA SOLAT
*JAGA PERGAULAN
*JAGA WUDHU'


Resepi Kopi Sihat Lain Daripada Lain, Ternyata Bagus Untuk Kesihatan

Kopi kadangkala mendapat kesan buruk, dan anda perlu faham, terlalu banyak kafein boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan daripada insomnia hingga loya. Tetapi untuk bersikap adil, terlalu banyak perkara boleh membahayakan atau membunuh anda, dan itu termasuk asas seperti air dan oksigen.

Jadi, minum kopi dalam kuantiti yang sederhana ternyata bagus untuk anda. Ia telah dikaitkan dalam kajian dengan risiko penyakit hati, penyakit jantung dan beberapa kanser yang lebih rendah dan mungkin juga melindungi daripada penyakit neurodegeneratif. Jika anda menikmati secawan pagi, bagus untuk boleh menjadikannya lebih sihat dengan bahan-bahan yang lazat ini.

Anda boleh meningkatkan rasa kopi dan manfaat kesihatan anda dengan resipi ini. Teknik yang digunakan tidak rumit dan tidak memerlukan sebarang peralatan khusus. Sebagai contoh, air kelapa yang kaya dengan kalium, yang telah didapati dalam kajian setanding dengan minuman sukan yang menghidratkan semula, adalah tambahan yang sangat baik dan manis secara semula jadi untuk kopi pagi anda. Anda juga pasti menggemari kopi avokado, yang menambahkan kelembutan dalam rasa dan banyak vitamin E. Makanan istimewa di Indonesia!

Avokado yang digemari ramai dalam makanan ruji yang lazat seperti sandwic, dan salad sebenarnya lebih kerap digunakan dalam hidangan manis di negara-negara Asia tenggara seperti Indonesia. Buahnya berperisa lembut dan berkrim semula jadi, menjadikannya jenis krimer yang sempurna apabila diadun dengan air atau susu kacang. Adalah tradisi untuk menikmati kopi avokado ais dengan susu pekat manis, tetapi anda boleh menggunakan santan dan sirap ringkas madu untuk memaniskannya jika anda cuba mengelakkan tenusu dan gula halus. Tuangkan krim avokado ke dalam gelas, tuangkan ke dalam minuman espreso minuman sejuk, gaul dan nikmati kopi pagi anda dengan cara yang baharu.

Apabila anda mencampurkan espreso ke dalam air kelapa, ia seperti meminum americano, tetapi dengan rasa yang lebih sedikit. Air kelapa juga lebih pekat sedikit daripada air, jadi ia mengimbangi keperluan krimer dan kemanisan semulajadinya akan membuatkan anda terlepas daripada menambah gula tambahan. Cuba gunakan air kelapa segar, tetapi jika anda tidak mempunyai apa-apa, gunakan air kelapa mentah dan organik.

Dengan penambahan ketulan ais kopi, anda tidak perlu risau tentang meneguk kopi ais anda sebelum ais cair, atau menghirupnya perlahan-lahan dan membiarkan minuman semakin berair dan sehingga anda menghabiskannya lebih lama daripada rasa kewajipan daripada keseronokan. Dengan ketulan ais kopi, anda sebenarnya boleh menikmati kopi anda sehingga seteguk terakhir. Kopi beku berfungsi untuk kedua-dua kopi espreso dan kopi titisan. Jika anda bimbang tentang kopi anda menjadi terlalu kuat, campurkan kopi seperti yang anda suka sebelum anda membekukannya. Jika kiub ais anda mengandungi keseimbangan susu oat dan sirap ringkas.

Espresso minuman sejuk adalah satu kemestian. Ia bukan seperti membancuh kopi panas seperti biasa dan memasukkannya ke dalam peti sejuk untuk menyejukkan. Espresso bancuhan sejuk mengekstrak semua rasa biji kopi yang hebat tanpa kepahitan dan keasidan yang terdapat dalam kopi yang dibancuh panas. Sebaik sahaja memilih panggang biji kopi, anda sudah separuh menguasai seni membancuh espreso sejuk yang sangat mudah. Anda tidak memerlukan sebarang mekanisme yang mewah, yang anda perlukan ialah balang dengan penutup pengedap (seperti balang mason) dan penapis atau kain tipis.

Minuman sejuk air kelapa ini dibuat dengan cara yang sama seperti minuman sejuk klasik di rumah, tetapi resipi ini meningkatkan minuman sejuk standard dengan twist air kelapa tropika. Jika anda biasanya menambah gula pada kopi anda tetapi ingin mengurangkannya, ini adalah cara terbaik untuk beralih daripada pemanis tambahan, kerana air kelapa manis sedikit tetapi pilihan yang lebih sihat daripada gula halus.


Cara Memudarkan ‘Dark Spot’ Dengan Bahan Semula Jadi Atau Produk Cadangan.

Tidak semua orang milikinya, tetapi bagi mereka yang ada bintik-bintik gelap atau di kenali sebagai ‘dark spot’ di wajah, dada, tangan atau di tempat lain di badan boleh jadi membingungkan untuk tangani sendiri dan kadang-kadang hanya memudarkan mengguna concealer. Jadi, apakah perubahan warna ini dan mengapa ada individu memilikinya?

Sebahagian besarnya, bintik-bintik gelap pada kulit disebabkan oleh dua sebab: parut dan hiperpigmentasi (secara teknikal, parut adalah hiperpigmentasi pasca-radang). Lihat, bintik-bintik gelap atau hiperpigmentasi boleh jadi akibat parut (hiperpigmentasi pasca-radang) dan kerosakan kerana terdedah kepada sinar matahari.

Parut boleh dibahagikan kepada dua kategori: tanda gelap yang sebenarnya merupakan hasil hiperpigmentasi pasca-inflamasi, yang muncul sebagai tanda gelap atau merah jambu, atau perubahan tekstur kulit, mengakibatkan parut tertekan atau timbul, jelas pakar.

Parut berpigmen disebabkan oleh kecederaan pada lapisan pembentukan pigmen epidermis, sementara bekas luka tekstur disebabkan oleh air mata sebenarnya di dermis. Sebilangan individu mungkin cenderung secara genetik da nada juga individu lebih cenderung kepada hiperpigmentasi.

Apakah cara yang pasti untuk mencerahkan warna kulit anda secara keseluruhan? Bilas lapisan atas dengan pengelupasan semula jadi, seperti betik. Betik mempunyai asid buah yang dikenal sebagai asid alfa-hidroksi, yang merupakan pengelupasan kimia. AHA digunakan untuk kulit kering dan anti-usia juga berfungsi untuk memperbaiki kulit dengan menghilangkan lapisan atas kulit dengan melemahkan lipid.

AHA juga berfungsi membuang sel-sel kulit kusam dan mati dan mendedahkan sel-sel kulit yang sihat. Ia sangat berkesan untuk memecah sel kulit dan juga meningkatkan pengeluaran kolagen kerana penyingkiran zarah mati. Betik secara khusus akan membantu mencerahkan dan memberikan kulit muda berseri.

Untuk merawat ‘dark spot’ menggunakan beti, cukup tumbuk betik matang dalam mangkuk dan sapukan sebagai topeng untuk membersihkan kulit. Semasa menanggalkan topeng,anda juga boleh menggunakan gerakan bulat yang lembut untuk sedikit pengelupasan pada lapisan sel kulit mati.

Kunyit mempunyai banyak khasiat penyembuhannya, dari mengurangkan keradangan hingga membantu proses pencernaan. Manfaat kunyit juga meliputi kawasan perawatan kulit dan terbukti dapat menghalang pengeluaran melanin yang mengakibatkan bintik-bintik akibat hiperpigmentasi. Untuk memudarkan bintik-bintik gelap dengan kunyit, buat topeng menggunakan kunyit dengan campuran madu. Anda boleh meningkatkan proses pencerahan dengan beberapa titis jus lemon, selagi kulit anda tidak terlalu sensitif dan sitrus tidak akan bersentuhan dengan kulit terbuka, seperti jerawat yang baru pecah.

Minyak badam yang biasa digunakan untuk memasak tidak sama dengan yang digunakan pada kulit, yang sering diperkaya dengan tambahan vitamin dan mineral. Kehadiran Vitamin E dan niasin membantu hiperpigmentasi dan memperbaiki warna kulit. Oleh kerana minyak badam tidak komedogenik (bermaksud ia tidak akan menyumbat liang pori ), anda boleh menambahkannya ke rutin malam sebagai penghilang solekan atau pelembap sebagai pelindung kulit.

Item pencerah kulit semula jadi yang mungkin ada di rumah anda adalah yogurt, berfungsi untuk menghilangkan ‘dark spot’ dengan proses pengelupasan. Seperti sifat pengelupasan kimia yang terdapat di betik, yogurt memecah sel kulit mati manfaat asid laktik, yang terdapat secara semula jadi dalam produk tenusu.

Menggunakan yogurt dengan susu sapi boleh menjadi efektif dalam menenangkan kulit, kerana mengandung asid laktat. Asid laktik adalah AHA, yang meningkatkan perubahan warna dan bintik-bintik usia. Asid ini lebih lembut pada kulit daripada pengelupasan kimia lain. Oleh kerana ia berasal dari susu, ia membantu memperbaiki ketidakseimbangan pH. Berfungsi untuk memperbaiki nada, tekstur dan mengurangkan kemerahan.

Yogurt boleh digunakan untuk membersihkan kulit sendiri atau dicampurkan dengan bahan tambahan yang diketahui dapat meningkatkan kesihatan kulit, seperti madu yang bersifat antibakteria dan bagus untuk kulit yang berjerawat. Menambah oatmeal ke topeng yogurt akan membantu melembutkan dan melegakan kulit kering, pastikan anda membilas topeng ini dengan berhati-hati, agar tidak merengsakan kulit.

Daripada menghiris ramuan ini di wajah anda, tomato berfungsi dengan baik apabila diambil secara sistematik. Topeng wajah dari pes tomato dengan minyak zaitun setiap hari perlindungan dari kerosakan jangka panjang yang disebabkan oleh sinar UV. Mengapa pes tomato begitu berkesan? Tomato secara semula jadi kaya akan likopen, yang mempunyai banyak manfaat kesihatan, termasuk perlindungan dari sinar matahari. Bukan peminat tomato? Lihat buah-buahan dan sayur-sayuran lain yang serupa, seperti jambu batu, limau gedang dan tembikai.

Bagi sesetengah orang, ‘dark spot’ bukan akibat hiperpigmentasi, tetapi parut yang dapat dilihat dengan jelas pada individu yang mempunyai kulit yang kaya dengan melanin. Parut tidak dijangkakan, boleh membuatkan sukar untuk dirawat. Perkara yang paling penting adalah merawat segera. Semakin lentur kulit anda, semakin kecil kemungkinan bekas luka akan muncul, jadi menambahkan kelembapan kembali ke kulit dengan minyak dan losen dapat mengurangkan penampilan dan mencegah parut baru terbentuk.

Bahan yang boleh digunakan untuk meningkatkan kesihatan kulit anda dari dalam atau luar, adalah daun lidah buaya atau aloe vera. Sapukan pada kulit sebagai pelembap atau penyembuh kulit dengan memecahkan daun tumbuhan lidah buaya dan memasukkan bahan melekit ke bekas luka anda. Tidak mempunyai tanaman aloe vera? Gel lidah buaya boleh digunakan terus ke wajah, begitu juga banyak pembersih atau pelembap yang mengandungi lidah buaya, yang dapat mengurangkan kemerahan.

Salah satu bahan semula jadi yang paling berkesan yang boleh anda amalkan untuk meringankan bintik-bintik yang ada dan berpotensi mencegah pembentukan yang baru. Untuk bekas luka gelap, cari bahan AHA atau retinol yang akan membantu meningkatkan pergantian sel untuk menghilangkan lapisan atas kulit. Manakala untuk menghilangkan hiperpigmentasi, cari bahan pencerah seperti hidrokuinon, asid kojik, asid fitik dan asid L-askorbik.

Yang terakhir adalah bahan penjagaan kulit yang hebat, yang juga terdapat secara semula jadi dalam makanan kaya vitamin C seperti limau dan bayam. Walaupun sebilangan orang lebih suka meringankan bintik-bintik gelap dengan jus lemon, yang lain menganggap kandungan asidnya yang tinggi terlalu kuat untuk kulit dan memilih untuk memakan vitamin C, meraih manfaat dari dalam. Anda juga boleh mencuba niacinamide, arbutin dan bearberry serta resorcinol dan tranexamic acid.

Rutin DIY bukan untuk semua orang, termasuk beberapa profesional penjagaan kulit yang mengatakan bahawa ubat buatan sendiri memberi ruang untuk kesalahan kerana mereka tidak dirumuskan dengan nisbah yang sama dengan produk formal. Sekiranya topeng dan lulur semula jadi bukan untuk anda, terdapat sebilangan produk yang direka dengan bahan yang sama dan dibungkus untuk bertahan lebih dari satu atau dua hari.

Dengan pembersih pencerah dari La Roche-Posay ini, anda dapat menyasarkan bintik-bintik gelap di hampir setiap langkah rutin penjagaan kulit. Dengan menggunakan turunan asid salisilik yang disebut asid lipo-hidroksi, cucian muka yang berbuih akan mengelupas dan meratakan warna kulit dengan lembut. Anda pasti dapat mengesan pencerahan pada kulit wajah. Bukan itu sahaja, wajah terasa sangat bersih tanpa merasa terlalu kering.

BELI DI SINI:

Diformulasikan dengan vitamin C yang dapat memperhalusi kulit, mengurangkan perubahan warna yang tidak diingini, untuk kulit yang lebih cerah. Pembetulan titik gelap yang disasarkan yang membantu meningkatkan cahaya dan meningkatkan kejelasan kulit, mencerahkan kulit dan mengurangkan bilangan dan intensiti bintik-bintik gelap dan perubahan warna kulit dari masa ke masa. Membantu mengurangkan tanda dan perubahan warna selepas jerawat (hiperpigmentasi), tona kulit sekata dan berseri. Dermatologi diuji untuk keselamatan dan kelembutan pada semua jenis kulit, termasuk sensitif.

BELI DI SINI:

Bahan utma asid laktik membantu mengelupas sel-sel kulit mati yang kusam dan menyumbat pori. Ekstrak licorice juga dapat membantu mengurangkan penampilan bintik-bintik gelap yang berkaitan dengan parut jerawat. Ia bagus untuk mencerahkan kulit dan mengurangkan hiperpigmentasi. Tambahan, formula mengandungi bahan menenangkan seperti lidah buaya dan serai yang akan menyuburkan kulit anda.

BELI DI SINI:

Dengan menggunakan asid glikolat, vitamin C, dan pro-retinol, pelembap pencerah L’Oréal akan membetulkan bintik-bintik gelap yang ada, sementara SPF 30 akan mencegah ‘dark spot’ timbul. Ramai pengguna mengakui kesan muka cerah dan licin setelah memakai krim ini.

BELI DI SINI:

Untuk menghilangkan ‘dark spot’, anda tidak terhad hanya pada serum dan rawatan siang. Formula bebas wangian yang lembut seperti losen ringan CeraVe dapat menyelesaikan tugasnya tanpa mengganggu kulit anda. Pelembap ini bagus kerana mempunyai tiga jenis ceramides, niacinamide dan hyaluronic acid. Semua bahan yang sangat baik, yang akan membantu bukan hanya bintik-bintik gelap tetapi garis-garis halus dan kedutan juga.

BELI DI SINI:


Liang Pori Sebesar Kawah Bulan? Ini Tiga Cara Hijabi Mengecilkannya!

Pori-pori wajah yang besar seringkali membuat kita kurang keyakinan diri, kerana hal ini mengganggu penampilan hijabi dengan mempamerkan kulit yang teksturnya tidak rata dan memberikan kesan seolah kulit wajah kotor dan tidak sihat.

Selalunya, pori pada wajah yang kian membesar adalah berpunca dari kotoran atau debu yang menyumbat ke dalam liang kulit. Selain itu, saiz pori-pori juga sering ditentukan oleh faktor genetik sehingga membuat kita merasa malu.

Justeru, Hijabista menyenaraikan beberapa tips agar hijabi boleh megecilkan liang pori wajah agar lebih halus dan bersih. Jom semak 3 cara mengecilkan liang pori wajah di bawah ini!

Teknik mencuci wajah yang satu ini sememangya tidak asing lagi bagi hijabi yang mementingkan kebersihan. Jika anda belum mencubanya, Hijabista mencadangkan agar anda mula melakukan teknik double cleansing mulai sekarang sebagai salah satu cara mengecilkan liang pori pada wajah.

Double cleansing adalah teknik membersihkan kulit dengan 2 langkah, iaitu menggunakan produk pembersih, seperti micellar water, cleansing oil, cleansing balm, atau cleansing gel, kemudian cuci muka dengan menggunakan pembersih wajah.

Dua tahap tersebut diterapkan untuk memastikan tiada lagi kotoran yang menyumbat pori dan membersihkan wajah pada kadar maksima.

Kulit yang kekurangan air akan memberikan impak buruk kepada liang pori anda. Dengan keadaan kulit yang kurang air, pori-pori akan kelihatan semakin besar sekaligus membuatkan tekstur kulita anda semakin kasar.

Untuk mengatasinya, anda boleh menjadikan rutin melembapkan kulit atau memberikan penghidratan ekstra pada kulit. Caranya, dengan menggunakan pelembab dan produk skincare yang mempunyai fokus kepada fungsi menghidrat atau “Hydrating”.

Mulai dari toner, essence hinggalah kepada face oil yang anda gunakan. Tapi anda perlu memastikan bahawa produk hydrating yang digunapakai sesuai dengan jenis kulit, ya!

Cara menyamarkan pori-pori wajah seterusnya adalah dengan menggunakan sunscreen. Meskipun kelihatan mudah, tetapi ramai wanita di Malaysia yang culas memakai sunscreen walhal ia amat penting!

Kerana, secara ringkasnya pancaran sinar matahari akan memecah kolagen dan mengendurkan keanjalan kulit yang membuat liang pori semakin membesar.

Tidak kira samada ketika anda berada di dalam maupun diluar rumah, anda perlu menggunakan sunscreen untuk melindungi kulit wajah dari sinaran UV. Selain primer, sunscreen juga wajib digunakan sebelum makeup untuk mengelakkan liang pori menjadi besar!

Setelah memakai sunscreen, pilihlah produk makeup yang bersifat matte supaya wajah anda tidak berminyak. Kerana kulit yang berminyak bakal membuatkan liang pori terbuka lebih luas.

Jangan lupa aplikasikan 3 cara untuk mengecilkan lianh pori pada wajah ini agar kulit hijabi lebih halus dan bersih! Selamat mencuba.


Lapan Kesilapan Ketika Timbang Berat Badan, Inilah Sebabnya Berat Selalu Tak Tepat

Mungkin selama ini kita tidak sedar yang kita telah melakukan kesilapan ketika menimbang berat badan. Antara perkara penting dalam memastikan usaha untuk menurunkan berat badan berterusan ialah dengan menimbang berat badan.

Ya! Memanglah anda sedang ‘struggle’ nak kurus tapi usaha itu biarlah dengan cara dan teknik yang betul. Sebab itulah perlu ada ilmu bagi memastikan usaha menurunkan berat badan itu jadi lebih berkesan dan kita perlu bersemangat.

Okey! Nak timbang berat badan pun ada caranya tau! Okey berikut Hijabista kongsikan LAPAN kesilapan yang kita mungkin lakukan tanpa sedar ketika menimbang berat badan.

1. TERLALU KERAP TIMBANG BERAT BADAN
Timbang berat badan 1-2 minggu sekali untuk tujuan perbandingan. Jangan timbang berat setiap hari. Turun naik berat dalam 1 hari adalah berat air.

2. TERLALU FOKUS PADA ANGKA BERAT BADAN
Ingat! Berat badan kita merangkumi berat otot, berat organ, berat tulang, berat cecair dan berat lemak. Berat lemak yang paling utama sekali utk dikurangkan.

3. MENGGUNAKAN MESIN TIMBANG YANG BERLAINAN
Kita perlu menggunakan mesin penimbang yang sama setiap kali timbang berat badan untuk tujuan perbandingan.

4. SETIAP KALI TIMBANG BERAT BADAN PADA WAKTU YANG BERBEZA
Disarankan timbang berat badan pada waktu pagi selepas membuang dan sebelum bersarapan.

5. LETAK PENIMBANG DI ATAS PERMUKAAN YANG TIDAK RATA
Angka penimbang akan menjadi tidak stabil bila diletakkan diatas permukaan yang tidak rata, contoh seperti karpet. Mula-mula berat turun, 5 minit kemudian berat naik 2 kg.

6. TIMBANG SELEPAS BERSENAM
Timbang berat badan selepas bersenam selalunya kurang tepat, disebabkan kurangnya air dalam badan dan juga sedang otot mengembang serta menyerap air yang baru masuk ke dalam badan.

7. TERLALU OBSES DENGAN ANGKA PENIMBANG SEHINGGA MEMPENGARUHI MOOD DAN SEMANGAT
Tujuan utama kita timbang berat badan adalah untuk monitor dan memperbaiki setiap apa yang kita dah lakukan dalam proses mengurangkan berat badan.

8. TIMBANG BERAT BADAN KETIKA DATANG HAID
Bagi kaum wanita pula, elakkan menimbang berat badan ketika datangnya period kerana terdapat gangguan hormon dan juga badan menyerap lebih banyak air. Jadi kemungkinan berat badan bertambah 1-2kg.


Berkat Amal Surah Yusuf Lepas Solat Subuh, Insya-Allah Buat Wajah Awet Muda Dari Usia Sebenar

Naluri setiap wanita pasti ingin tampil cantik dari top to toe. Salah satu tujuannya adalah untuk memberi keyakinan pada diri sendiri ketika berhadapan dengan orang terutama bagi yang bekerja.

Selain itu adalah untuk suami sendiri yang perlu dipikat setiap hari agar dirinya tidak memandang wanita lain. Pelbagai cara untuk tampil cantik dan biasanya diketahui melalui rawatan moden.

Tetapi sebenarnya anda juga boleh guna cara alami ataupun mengikut amalan Islam yang juga boleh membuatkan diri seseorang wanita itu cantik.

Cara yang admin nak kongsi ini tak susah pun untuk diamalkan dan hasilnya insya-Allah membantu penampilan anda kelihatan cantik dan cukup sempurna.

*PETUA UNTUK MENJADI WANITA CANTIK*

1. Amalkan bangun pagi dan mandi sebelum masuk Azan Subuh.

2. Sebaik bangun tidur, sebelum menggosok gigi, minumlah 1 gelas air putih bersuhu bilik. Kulum air tegukan pertama di dalam mulut untuk seketika dan bacakan dalam hati Selawat Nabi 3 x, barulah disusuli dengan menghabiskan segelas air tersebut.

3.Sewaktu membasuh muka di awal pagi atau setiap kali membasuh muka,tadah air ditapak tangan sambil bacakan Selawat Nabi 3x, hembuskan pada air dan usapkan air tersebut ke wajah bermula dari dagu menaik ke atas hingga ke dahi, ulang usapan ini sebanyak 3 x. Jangan basuh muka bermula dari dahi turun ke dagu kerana ini menyebabkan muka cepat berkedut.

4. Selepas solat Subuh, bacalah Surah Yusuf, kemudian teguk sebanyak 3 kali sahaja air suam, InsyaAllah ia membuatkan wajah awet muda dari usia sebenar.

5. Selepas solat Isya’, amalkan baca Al-Fatihah 1 x, Ayatul Qursi 1 x dan surah Al-Waqiah dari ayat 35 hingga 38 sebanyak 7 x, ditiupkan pada segelas air dan niatkan

“Ya Allah perindahkanlah tubuh dan rohku dan perbaikilah hubungan dengan suamiku”

6. Surah Al-Waqiah ayat 35-38 juga elok dibaca di dalam hati sebanyak 3 x sebelum jirusan pertama air ke badan sewaktu mandi.

7. Jangan makan bersulam air, sebaiknya minum air kosong 1 gelas 30 minit sebelum makan, dan 30 minit selepas makan

8. Amalkan membaca Al-Quran dengan niat ikhlas kerana Allah SWT

9. Perbanyakkan Selawat Nabi, sentiasa sedekah senyuman, perbanyakkan solat Tahajud

Amalkan hari-hari….in sha Allah kelihatan ‘cantik’.


‘Macam Jantan Baru Habis Shave!’- Cepat Tapi Sakit, Jaja Talib Kongsi Momen Wax Misai

Misai atau kumis memang sinonim dikaitkan dengan penampilan seorang lelaki. Namun, sesetengah daripada wanita juga ada yang memilikinya secara semula jadi dan ia secara tak langsung turut membuatkan raut wajahnya bertambah manis.

Walau bagaimanapun, tak ramai gadis yang merasakan begitu sebaliknya ia membuatkan mereka menjadi kurang keyakinan diri terutama sekali bila kumis tersebut begitu ketara di wajah mereka dan solusi yang terbaik adalah dengan membuangnya.

Turut melalui perkara tersebut, personaliti media sosial, Jaja Talib memilih untuk membuang kumisnya itu dengan melakukan waxing. Berkongsi di laman Instagram, Jaja akui proses melakukannya adalah menyakitkan namun sangat berbaloi!

AKU ADA MISAI YANG LEBAT😂😱❗

Jom tengok macam mana i wax misai 🤣 Memang PUAS! Upper lips lembut macam pungkoq baby lepas wax 🤣🤣 Untuk yang ada misai, nak make up smooth & confident naik 200% better pi buang misai tu. Jangan biar misai boleh buat tocang!

Ada 2 cara nak buang misai, wax & threading, tapi aku lagi prefer wax sebab lagi cepat & tumbuh tak banyak. Rasanya, ikut jenis bulu masing-masing kot 🤣 So, ada ka yang ada misai macam jaja? Comment sikit nak tengok geng misai 🤣👇🏽

Tips: JANGAN SHAVE MISAI (akan naik lebih cepat & tajam)

Di ruangan komen, ramai yang boleh relate dengan perkongsian Jaja ini dan terhibur dengan telatah lucunya yang menahan kesakitan sewaktu melakukan waxing itu.


Diet Keto Turun Belasan KG Dalam Masa Yang Singkat. Ketahui Manfaat dan Risikonya

Demi mencapai manfaat penurunan berat badan yang cepat dari diet keto, sebaiknya ketahui dahulu pelbagai perkara tentang diet keto termasuk cara menjalani dan risikonya. Dengan informasi yang cukup mengenai diet keto, anda juga akan mampu memahami serta memperhitungkan adakah diet jenis ini sesuai dengan keadaan tubuh dan kemampuan fizik anda.

Diet keto hampir sama dengan diet Atkins dan diet rendah karbohidrat yang mengurangi makanan karbohidrat dan meningkatkan makanan lemak, dengan jumlah pengambilan protein yang sederhana. Tujuan makanan lemak dalam jumlah yang tinggi pada diet keto adalah agar tubuh mencapai keadaan ketosis. Dalam keadaan tersebut, tubuh akan membakar lemak sebagai sumber energi utama. Lemak juga akan diubah menjadi keton pada hati, sehingga memberi penyumbang energi untuk otak.

Ketosis sebenarnya merupakan keadaan ringan dari ketoasidosis, sebuah keadaan berbahaya yang banyak terjadi pada penderita diabetes tahap 1. Meski masih banyak pro-kontra terhadap diet ini, beberapa kajian menunjukkan diet keto tergolong selamat dan juga efektif untuk dilakukan, terutama oleh penderita kelebihan berat badan atau obesiti, yang hanya dilakukan untuk beberapa waktu tertentu dan di bawah pantauan doktor. Hingga kini, manfaat dan pengaruh diet keto pada tubuh masih terus diteliti.

Sebelum digunakan untuk menurunkan berat badan, diet keto dianjurkan sebagai salah satu cara untuk membantu mengatasi beberapa jenis penyakit, terutama untuk mengurangkan frekuensi timbulnya serangan kejang pada kanak-kanak penderita epilepsi yang tidak berhasil ditangani dengan ubat-ubatan.
Beberapa keadaan yang mendapat manfaat dari diet keto, di antaranya:

Bagi penderita diabetes diabetes tahap 2, diet keto adalah diet yang dicadangkan selama lemak yang dimakanan merupakan lemak sihat. Misalnya lemak yang berasal dari ikan salmon, kacang-kacangan dan avokado. Pengambilan karbohidrat dalam jumlah yang rendah dianggap efektif menurunkan kadar gula darah. Guna memantau keamanan diet keto pada penderita diabetes, disarankan agar penderita menjalani rutin memeriksakan kadar gula darah setiap hari. Jangan sampai kadar gula dalam darah terlalu rendah. Pengujian tingkat keton juga perlu dilakukan untuk menghindari ketoasidosis.

Seorang ahli gizi mengungkap bahawa diet keto mampu meringankan gejala epilepsi pada kanak-kanak. Diet ini sangat efektif, khususnya untuk kanak-kanak dengan gejala epilepsi yang sulit ditangani dengan pengubatan biasa. Sebuah penelitian yang diuji pada 150 kanak-kanak dengan epilepsi menunjukkan pasca menjalani diet keto selama satu tahun, setengah dari kanak-kanak mengalami penurunan frekuensi kejang sebanyak 50%.

Diet keto yang dijalankan dengan memperbanyak makanan lemak sihat kemungkinan mampu mengurangi risiko menderita penyakit jantung. Perkara ini diuji kerana diet keto menurunkan kadar insulin sehingga pengeluaran kolesterol dalam tubuh juga menurun. Keadaan tersebut akan mengurangi risiko penyakit jantung mahupun tekanan darah tinggi.

Selain epilepsi, diet keto juga kemungkinan memiliki manfaat untuk membantu menangani gangguan sistem saraf seperti Alzheimer, gangguan tidur, dan penyakit Parkinson. Hal ini diduga akibat keton yang dihasilkan tubuh menguraikan lemak menjadi energi, sehingga mampu melindungi sel otak dari kerosakan.

Diet keto juga dapat memberi beberapa manfaat lain, seperti mengurangi jerawat, membantu penanganan PCOS, dan menghambat perkembangan kanser. Selain itu, diet keto juga menghalang peradangan pada asid urik. Oleh kerana itu, banyak ujian kesihatan yang memberi cadangan diet keto, namun tentunya harus dijalani dengan cara yang betul.

Buat anda yang tertarik melakukan diet keto, anda harus rela untuk mengurangi makanan karbohidrat setiap hari dalam jumlah yang cukup besar. Tahap Diet keto (standard ketogenic diet) iaitu dengan pola makan berupa 75% makanan lemak, 20% makanan protein, dan 5% makanan karbohidrat.

Sementara diet keto tinggi protein (high-protein ketogenic diet) memiliki bahagian makanan protein lebih banyak. Pola makan yang diterapkan adalah 60% lemak, 5% karbohidrat, 35% protein. Selain itu, ada pula diet keto jenis lain yang lebih umum dilakukan oleh atlet atau olahragawan iaitu cyclical ketogenic diet (CKD) dan targeted ketogenic diet.

Jadi, makanan apa saja yang dihindari atau disarankan dalam diet keto? Makanan kaya lemak yang dianjurkan dalam diet keto iaitu:

Sementara itu, jenis karbohidrat yang dihindari termasuk:

Diet keto dianjurkan untuk dilakukan dalam jangka pendek (mulai dari 2-3 minggu, hingga tahap maksima 6-12 bulan) terhad untuk mengurangi lemak tubuh dan memperbaiki kesihatan, untuk selanjutnya diikuti dengan pola hidup sihat. Perkara tersebut adalah demi menghindari risiko gangguan kesihatan yang mungkin terjadi jika diet keto dilakukan dalam jangka masa panjang.

Beberapa risiko yang boleh terjadi, apabila menjalani diet keto jangka panjang:

Perlu diketahui, saat menjalani diet keto, awalnya anda mungkin akan mengalami beberapa keluhan. Perkara ini dikenal sebagai “keto-flu”, yang muncul selama proses penyesuaian. Beberapa keluhan yang mungkin timbul iaitu:

Meski tidak selalu terjadi, keluhan-keluhan ini dapat terasa memberatkan saat memulakan diet keto. Umumnya akan berkurang, setelah anda terbiasa dengan pola makan ini.
Pertimbangkan pelbagai manfaat dan risiko diet keto, sebelum menjalaninya. Jangan sekadar hanya tergiur dengan manfaat penurunan berat badan yang cepat, sebab ada risiko ketoasidosis yang berbahaya.

Pada dasarnya diet apa pun yang dilakukan, tidak akan selalu memberikan hasil yang sama pada setiap orang. Sehingga menyesuaikan jenis diet dengan keadaan, keperluan dan kemampuan tubuh sangatlah dianjurkan. Jika perlu, minta pandangan dengan doktor atau pakar pemakanan, sebelum menjalani diet keto. Selamat mencuba sis!

SUMBER: ALODOKTER


Wanita Yang Buka Aurat Bakal Dihukum Sehingga Mendidih Otak? Ketahui Status Hadis ini

Aurat adalah satu perkara yang sering menjadi topi utama kerana kita perlu menjaga kehormatan diri daripada hawa nafsu orang lain. Banyak juga hadis yang tercatat di dalam al-Quran menegaskan bagi golongan wanita terutama sekali untuk menutup aurat.

Melalui surah An-Nisa ada tercatat secara terperinci mengenai aurat wanita yang harus ditutup. Namun, ada juga dinyatakan hadis yang palsu mengenai hukuman dikenakan bagi wanita, apakah ia benar?

Seperti yang dinyatakan di atas, Surah An-Nisa ada menerangkan tentang aurat wanita yang harus ditutup. Apa yang boleh terlihat adalah hanya tapak tangan dan bahagian muka sahaja seperti yang diterangkan melalui hadis sahih Rasulullah SAW.

Setibanya turun surah An-Nur ayat 31, Allah SWT telah memerintahkan kepada kaum wanita untuk melabuhkan tudung mereka. Ini kerana untuk lebih memelihara aurat wanita dengan lebih sempurna.

Kehormatan dan menutup perhiasan adalah kunci utama bagi menjaga kemuliaan seseorang wanita itu. Sebagaimana dalam firman Allah SWT:

Mafhum: “Dan katakanlah kepada perempuan-perempuan yang beriman supaya menyekat pandangan mereka (daripada memandang yang haram), dan memelihara kehormatan mereka, dan janganlah mereka memperlihatkan perhiasan tubuh mereka kecuali yang zahir daripadanya.”

(Surah An-Nur, 24:31)

Sudah tentu ada yang mendengar tentang hukuman serta azab yang dikenakan pada wanita yang enggan menutup aurat dengan sempurna. Ia telah tercatat melalui riwayat seperti dibawah:

Maksud: “Ada sebuah hadis yang menceritakan mengenai Fatimah dan Ali yang telah melihat Rasulullah menangis kerana terkenangkan peristiwa isra mikraj kerana di dalam neraka terdapat golongan wanita yang diseksa antaranya rambut mendidih sehingga terkeluar otak kerana tidak menutup aurat, perempuan yang tergantung kedua kakinya kerana tidak taat kepada suaminya, iaitu keluar rumah tanpa izin suaminya dan perempuan yang tidak mahu mandi hadas ketika ia suci dari haid dan nifas.“

Setelah dinilai secara menyeluruh, ulama’ mendapati hadis ini adalah hadis palsu yang diriwayatkan tanpa sanad. Riwayat ini ada disebut oleh Al-Zahabi dan ibnu Hajar Al-Haitami dalam kitabnya al-Kabair.

Ada juga pendapat yang menyatakan sanad bagi hadis palsu itu adalah dari kalangan perawi yang tidak diketahui kedudukannya, iaitu Ali bin Abdullah al-Warraq dan Abdul ‘Azmi al-Hasani. Ada seorang lagi perawi yang lemah kedudukannya, iaitu Abu Said Sahal bin Ziyad al-Azmi.

Maka, ulama’ bersependapat untuk mengatakan status hadis ini adalah palsu. Ada wujud hukuman buat wanita yang tidak menutup aurat dengan sempurna atau mendedahkan dengan sengaja, tetapi tidaklah seperti hadis diatas.


Wanita Berniqab Ini Kongsi Tip Buat Bakal Pengantin Yang Tak Nak Solat Akhir Waktu & Mekap Berkali-kali

Biasa pada hari bahagia kita lihat bakal pengantin perempuan akan mempersiapkan diri lebih awal untuk  mengelakkan situasi kelam kabut. Selalunya, wajah akan disolek terlebih dahulu oleh mak andam yang telah dipanggil. Maklum bergelar raja sehari, pastinya penampilan mahukan yang terbaik kerana majlis akan dikenang seumur hidup.

Bagi yang menjaga urusan solat, jika sudah bermekap, pasti akan susah untuk kita membuangnya dan kemudian mekap semula. Apatah lagi masa yang singkat menyebabkan sukar untuk bersiap.

Lagipun takkan sepanjang tempoh itu kita mahu menahan diri dari buang air kecil atau besar. Memang agak menyukarkan jika keadaan jadi begini.

Perkongsian tip daripada wanita berniqab ini di laman sosial facebook ketika di hari bahagianya setahun yang lalu amat sesuai untuk bakal pengantin ambil tahu jika tak mahu solat di akhir waktu dan perlu mekap berkali-kali.

Tips untuk pengantin, yang tak nak solat zuhur di akhir waktu dan tak nak makeup 2 3 kali

1) Pakai fullglove.
Bukan yang jejaring ala-ala pwinsess tu taw, tapi yang full cover macam kak long pakai dalam gambar ni.

2) Ambik wudhu’ siap-siap sebelum makeup.

3) Jangan kentut!
Kalau awak buat no 3 ni, memang no 1 dengan 2 dah tak berguna lah

Tips ni berdasarkan pengalaman sendiri.
Kak long tak pasti setiap pengantin akan salam pasangan ke tak mase rombongan pengantin lelaki datang, tapi kak long salam. Actually, sebab blur tak tau nak buat apa. Haha.

Takkan nak terus berdiri sebelah dia, segan ooiii
Disebabkan kak long berniqab, bila salam tu hidung jadi berlapik lah, so wudhu selamattt. Sebab dahi pun tak kena.

Pengakirannya, Zuhur pun tak delayyy. Tu yang paling penting


Wajah Lebih Berusia, Bila Kedutan Muncul Di Bahagian Mata. Bantu Kekal Awet Muda Dengan 15 Krim Mata Ini.

Ada sebab mengapa kulit di sekitar mata cenderung kelihatan lebih tua terlebih dahulu, kawasan halus itu sensitif terhadap peregangan dan kendur, sehingga matang lebih cepat daripada bahagian wajah anda yang lain. Hai, kedutan!

Jika ingin mengekalkan kulit awet muda adalah penting bagi anda, untuk menggunakan krim mata setiap hari. Masalahnya, terdapat ribuan pilihan yang ada, dan sukar untuk mengetahui apa yang perlu dicari dalam senarai ramuan. Walaupun anda tahu apa yang harus dicari, mencari sesuatu yang sesuai dengan bajet yang ada boleh menjadi meletihkan.

Oleh itu, ini pandangan beberapa pakar dermatologi untuk mengetahui apa sebenarnya krim mata yang berkesan untuk halang kedutan muncul dengan cepat, dan pembelian terbaik di kaunter  kecantikan untuk anda cuba.

Apa bahan yang terbaik terkandung dalam krim mata anti-penuaan? Ahli dermatologi di Schweiger menamakan beberapa ramuan penting untuk dicari tanpa mengira jenis atau nada kulit anda.

Asid hyaluronic: Ditemui secara semula jadi di kulit, asid hyaluronik menarik air, yang membantu menghidrat dan menggebukan kulit. Tambahan lagi, kedutan di bawah mata akibat dari kekeringan, dan asid hyaluronik dikaji dengan baik dan terbukti dapat membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan.

Peptida: Polipeptida dan oligopeptida dianggap menembusi kulit dan membantu membina asid hyaluronik dan kolagen. Protein struktur ini menyatukan sel dan tisu seperti lem, mengurangkan penampilan kedutan.

Retinol: Derivatif vitamin A ini merangsang pengeluaran kolagen dan mendorong pergantian sel untuk membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan. Oleh kerana kulit di bawah mata sangat sensitif, ahli dermatologi yang kita bicarakan dengan produk yang disyorkan dengan kepekatan retinol yang rendah.

Skrin pelindung: Tanpa perlindungan yang betul, sinar UV memecah kolagen dan akan menua kulit anda. Malangnya, SPF sukar didapati dalam krim mata, jadi tambahkan pelindung matahari wajah anda jika perlu.

Antioksidan: Vitamin C dan E, asid ferulik, dan ekstrak beri membantu mengurangkan tekanan oksidatif disebabkan oleh sinar UV atau bahan pencemar, jelas Dr. Rao. Antioksidan juga meningkatkan penampilan garis-garis halus dan kedutan.

Sama ada anda mencari sesuatu untuk menghilangkan kedutan yang mendalam atau produk untuk melicinkan garis halus dan mengurangkan penampilan lingkaran hitam, anda akan menemui sesuatu yang sesuai untuk anda. Teliti senarai krim mata di bawah ini:

Krim mata penghidratan ini cukup lembut untuk mata bawah anda dan mengandungi asid hyaluronik untuk menggebukan dan melembapkan kulit. Ia bertindak seperti span untuk menarik hidrasi dari lapisan kulit dalam dan juga udara.

Mereka yang mempunyai kedutan berlebihan di sekitar mata mungkin ingin mempertimbangkan krim mata retinol. Pakar mengesyorkan pilihan pelembab ini kerana mengurangkan lingkaran hitam, bengkak, dan kedutan tanpa terlalu kasar pada kulit bawah mata yang halus.

Krim mata vitamin c terbukti secara klinikal dapat mengurangkan penampilan lingkaran hitam hanya dalam 7 hari. Krim mata lanjutan ini diformulasikan dengan 10% Vitamin C, Tri-Peptide dan Asid Hyaluronik Tulen. Diformulasikan secara unik untuk kawasan mata yang halus, krim mata kuat kami untuk lingkaran hitam dan bengkak membantu melicinkan garis halus dan kaki gagak untuk mata yang lebih segar dan lebih cerah.

Vitamin C, niacinamide, dan sifat pantulan cahaya dalam krim mata drug store ini menjadikannya penyelamat untuk lingkaran hitam, garis halus, dan kulit yang kelihatan kusam. Hanya sebilangan titik formula tipis dan ringan ini yang memberikan cahaya segera untuk penampilan yang tenang.

Satu lagi pilihan hebat dari Neutrogena, formula ini juga mengandungi retinol untuk mempercepat pergantian sel dan membuang garis halus, kedutan secara berkesan. Menjadi kesukaan pakar, kerana mengandungi asid hyaluronik untuk memberikan kelembapan tambahan dan menggebukan kulit.

Walaupun SPF sangat penting dalam krim mata, sukar untuk mencari formula yang merangkumi satu. Produk yang memikat dari SkinCeuticals ini mengandungi SPF 50 untuk mencegah kerosakan matahari, ceramida untuk menghidrat, dan warna yang cerah hingga tona kulit yang sekata.

Krim ini adalah impian anda, jika terdedah kepada kekeringan di kawasan bawah mata anda. Kulit anda akan menghabiskan antioksidan untuk memerangi garis halus dan tekstur, bengkak, dan lingkaran hitam. Formula berkhasiat pada krim ini, menjadikannya pilihan malam yang hebat.

Formula ringan dapat mengurangkan lingkaran hitam, garis halus, dan tangkung di bawah mata. “Kafein menyekat saluran darah untuk membantu membuang lebihan cairan dan hidrat dengan cepat untuk mengurangkan penampilan bengkak di bawah mata.

Diperkaya dengan kafein dan SPF spektrum luas, krim mata anti-penuaan ini melancarkan garis-garis halus dan bengkak sambil melindungi kawasan mata yang halus. Pelindungan matahari Kawasan mata anda dari kehangatan panas tanpa cermin mata!

Salah satu krim mata kegemaran pakar yang mampu menghilangkan lingkaran gelap dan kedutan ini kerana ia mengandungi campuran antioksidan, peptida, dan bahan pelembap. “Ia juga memiliki niacinamide, yang merupakan antioksidan dan anti-inflamasi yang baik yang dapat digunakan pada di mana pun bahagian wajah.

Krim mata ini mendapat cap kelulusan, Ia mengandungi asid hyaluronik yang menggebukan kulit, kafein untuk melawan bengkak, dan bahan yang disebut PSP, gabungan peptida pencegah kedutan dan antioksidan yang unik untuk Neocutis.

Sekiranya anda mengalami kulit yang kendur atau licin di bawah mata, krim mata Aveeno pilihannya. Kompleksnya yang kaya dengan antioksidan dan vitamin merangsang elastin pada kulit untuk membantunya meregangkan dan memantulkan semula.

Sekiranya anda tidak menyukai rasa krim pekat, anda bernasib baik. Serum sutera bebas wangian Dermalogica terasa ringan pada kulit sambil memberikan kelembapan. Kompleks Vitamin C mereka juga mengandungi peptida yang unik, jadi anda mendapat kekuatan anti-penuaan dua kali ganda.

Sebilangan besar krim mata dibuat untuk dipakai pada waktu malam, tetapi formula ringan ini dibuat khusus untuk penggunaan siang hari di bawah solekan sehingga dapat menyuburkan kulit bawah mata anda sepanjang hari. Bebas dari sebarang perengsa, ia mengandungi peptida dan pelbagai ekstrak tumbuhan untuk membantu mengurangkan garis-garis halus dan menghidrat secara mendalam, sehingga kulit anda tetap halus.

Krim mata dari Peter Thomas Roth ini menggunakan kekuatan vitamin C untuk mencerahkan kulit, meningkatkan kolagen, dan melindungi daripada radikal bebas yang berbahaya. Lebihan lagi, ia mengandung asid ferulat untuk meningkatkan lagi khasiat vitamin C, vitamin E untuk menyuburkan, asid hyaluronik untuk montok, dan kafein untuk mengurangkan bengkak.


“Zumba Tiada Limitasi Pada Umur! Zumba Tidak Mengira Usia Serta Tiada Diskriminasi!”.- Zin Dani

Zumba antara aktiviti kecergasan yang banyak memberi kebaikan pada tubuh badan. Bukan hanya di luar negara, malah masyarakat Malaysia sudah mula melihat aktiviti zumba ini sebagai salah satu cara untuk menjadikan tubuh badan cergas dan sihat.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang zumba, kami menemu-bual Danial Aiman ataupun Zin Dani, jurulatih zumba yang memiliki pengalaman luas dalam dunia zumba.

Saya Muhammad Danial Aiman dikenali sebagai Zin Dani. Seorang jurulatih zumba dan telah mengambil sijil zumba pada tahun 2016. Saya memiliki pengalaman mengajar zumba di beberapa pusat gimnasium di sekitar Shah Alam seperti Anytime Fitness Plaza Shah Alam, Anytime Fitness Bukit Jelutong, Fitworx, Fitness Project Seksyen 16 dan lain-lain lagi.

Antara perkara yang harus diambil kira sebelum memulakan aktiviti zumba adalah:

-Pastikan anda menyediakan pakaian yang betul seperti sepasang kasut sukan yang sesuai dan selesa.

-Membawa air minum untuk menghilangkan rasa dahaga dan menjadikan badan bertenaga.

-Pastikan anda juga mengalas perut sekurang-kurangnya dengan makan roti dan bukan mengambil makanan yang terlalu berat.

-Pastikan juga anda hadir ke kelas dengan aura dan fikiran yang positif. Sebagai jurulatih zumba, saya sangat mementingkan ‘energy’ di dalam kelas.

3. Boleh anda terangkan kelebihan Zumba?

Jujurnya, zumba memiliki banyak kelebihan. Antaranya adalah:

-Kita dapat mengeluarkan peluh. Secara tidak langsung ia menjadikan tubuh badan lebih segar.

-Ia juga dapat menurunkan berat badan dengan efektif jika cara dan rejim yang dilakukan betul dan bekualiti.

-Selain itu, kelas zumba juga boleh dijadikan tempat untuk kita menghilangkan tekanan! ‘You know, just dance the night away!.’

-Jika anda seorang yang suka lakukan latihan kardio dan bosan dengan mengunakan mesin kardio, anda bolehlah masuk ke kelas zumba sebagai alternatif lain. Zumba merupakan salah satu latihan kardio yang baik.

-Tidak bernokhtah di situ sahaja, aktiviti zumba juga dikenali sebagai aktiviti ‘active recovery’. Dari perspektif yang berbeza, zumba juga dapat menambahkan kenalan dan sangat bagus untuk ‘networking’.

Berdasarkan pengalaman saya, aktiviti zumba ini boleh dilakukan dalam durasi satu jam sahaja tetapi tidak salah untuk anda melakukan lebih dari satu jam. Apa yang penting, ia haruslah mengikut kemampuan masing-masing.

Selain di dalam kelas, zumba boleh dilakukan di taman permainan serta tempat yang lapang kerana aktiviti zumba ini mempunyai pergerakan yang banyak. Jadi pastikan anda tidak terlanggar atau mengganggu laluan orang sekeliling.

Oh ya! Di rumah juga boleh melakukan zumba! Apatah lagi dengan keadaan pandemik Covid-19 yang merisaukan sekarang ini, saya kira di rumah ialah tempat paling sesuai untuk melakukan zumba. Tambahan pula dengan perkembangan teknologi yang semakin pesat, ramai jurulatih melakukan kelas zumba secara virtual!  Anda hanya memerlukan internet yang stabil, komputer riba mahupun telefon bimbit. Mudah bukan?

Seperti yang dibicarakan tadi, pakailah pakaian sukan yang betul seperti kasut yang sesuai dan membuat pergerakan mengikut kemampuan anda. Jujurnya, aktiviti zumba ini tiada istilah betul ataupun salah. Asalkan anda bergerak dan berpeluh, ia sudah memadai. Apa yang penting, anda enjoy di kelas di dalam kelas!

Semestinya tiada masalah langsung! Zumba tiada limitasi pada umur! Zumba tidak mengira usia serta tidak memandang berat. Dalam kata mudahnya, tiada diskriminasi di dalam komuniti zumba. Kami menerima semua orang dari pelbagai latar belakang, dengan hati dan tangan yang terbuka. Anda juga tidak perlu risau dan malu jika anda tidak pandai menari! Keep this in mind, ini bukan kelas menari, ini adalah kelas zumba!

Kebiasaannya pada waktu pagi, petang dan juga malam. Tiada masalah jika ingin lakukan pada waktu malam. Tetapi usahlah berzumba pada jam dua mahupun tiga pagi. Untuk bersenam, ia tiada masa yang betul dan salah. Tapi pastikan waktu itu tidak menggangu waktu tidur atau waktu kerja anda. Pilihan itu di tangan anda!

Pada pendapat saya, penerimaan zumba di Malaysia amat baik. Contohnya, ada juga syarikat korporat yang mengambil saya untuk mengajar zumba di pejabat mereka. Sudah terang lagi bersuluh, ini menunjukkan masyarakat dapat menerima aktiviti zumba ini. Tuntasnya,untuk mengatakan bahawa masyarakat kita benar-benar memahami definisi zumba, saya kira tidaklah sepenuhnya, terutamanya golongan lelaki. Jadi saya ingin tekankan bahawa zumba itu bukan lah untuk wanita sahaja malah ia untuk semua jantina.

Nasihat saya usahlah takut dan jangan malu untuk mencuba dan menghadiri kelas masuk zumba. Percayalah, sekali masuk, pasti anda ingin datang lagi!


Masalah Tidur Biasa Menjadi Igauan, No.5 Segalanya Akan Selesai, Ucapkan Selamat Tinggal Dengan Mimpi Ngeri

Bilakah kali terakhir anda tidur dengan nyenyak? Dengan waktu bekerja selama 24 jam dan permintaan digital yang berterusan hari ini menyebabkan masa tidur menjadi singkat. Senario ini menyebabkan kita sering berjuang untuk melelapkan mata dengan cara paling sempurna.

Jika tidur kita mengalami gangguan atau tidak cukup pada masa ditetapkan akan menyebabkan daya berfikir menjadi agak lemah dan badan juga mengalami keletihan.

Untuk mengetahui dengan lebih mendalam mengenai masalah tidur ini, Jamie-Lynn Sigler seorang aktor berkongsi idea.

Menurutnya tidur yang baik adalah penting untuk semua orang. Ia dianggap sebagai hadiah paling hebat yang boleh kita berikan kepada diri kita sendiri.

Pasti, anda sudah letih, namun dalam masa anda masih mendapati diri anda melambung dan bertukar dari satu katil ke satu katil lain. Untuk mengatasi masalah ini, kluar dari katil dan lakukan aktiviti fizikal yang mudah. Sama ada urutan yoga ringan atau latihan pernafasan. Mood yang paling santai, bermakna meregangkan dan bermeditasi sebelum tidur atau menyalakan lilin. Cara ini boleh mengurangkan keletihan dan perubahan.

Jika anda pernah terbangun dan mengalami masalah kejang otot yang teruk, kemungkinan besar disebabkan oleh kedudukan tidur anda.  Adalah penting untuk mencari tilam yang memberikan anda sokongan diperlukan oleh badan supaya anda tidak terbangun dengan kesakitan dan sakit pada waktu pagi.

Bangun dengan keadaan berpeluh atau dalam kesejukan tengah malam tidak berlaku hanya apabila anda mengalami mimpi ngeri; Seringkali masalah ini adalah disebabkan oleh perubahan suhu badan yang boleh mengganggu tidur anda. Dengan memakai baju tidur kelembapan atau mandi air panas sejam atau lebih sebelum tidur, anda akan dapat mengekalkan suhu, dan membolehkan tidur lebih baik.

Berkongsi katil dengan seseorang mungkin mempunyai kebaikannya dengan berkongsi masalah dan ada teman berbual. Namun begitu ia juga ada kelemahannya. Sekiranya pasangan anda mendengkur, gulung dari sisi ke tepi atau sering bangun pada tengah malam, anda mungkin akan kehilangan malam yang berharga. Sebagai penyelesaian, anda boleh menggunakan headphone atau-jika masalah berterusan anda patut berpisah berasingan bilik.

Bangun tidur dengan tenang adalah penting untuk gaya hidup yang sihat-dan dia yakin bahawa setiap malam bermula dengan tilam yang baik. Anda perlu memberi rehat kepada diri sendiri dan mempunyai bilik tidur anda sebagai tempat perlindungan paling selamat, tenang dan damai untuk melepaskan segala lelah setelah seharian bekerja.

Mengoptimumkan tidur dengan menampilkan katil-pintar yang bakal merubah senario industri – Slumberland MyZmartBed™

Bayangkan tidur di atas tilam yang direka betul-betul khusus untuk anda. Sekarang, bayangkan pula tilam yang dengan sendirinya mengkhusus mengikut keperluan dan setiap pergerakan tidur anda. Sukar untuk percaya bukan? Slumberland MyZmartBed™ mampu melakukannya dan banyak lagi.

Dikuasakan dengan Aplikasi MyZmartBed™, sambungan WiFi dan pam pintar, lapisan sensor MyZmartBed™ dengan lebih 2000 titik (point) sensor, diletakkan merata di setiap inci tilam agar dapati meliputi lima zon utama tubuh anda ( bahagian kaki, posterior, lumbar, bahu dan kepala) dan menyesuaikan secara automatik mengikut posisi tubuh ketika anda tidur.

Untuk menikmati hari yang berbeza atau mengubah hidup, anda boleh sahaja berharap kepada Slumberland MyZmartBed™ untuk keselesaan pada penghujung hari anda. Slumberland MyZmartBed™ memberikan keseimbangan dan melepaskan tekanan berterusan pada tubuh sepanjang malam untuk meningkatkan aliran dan peredaran darah.

Sama ada anda lebih berminat kepada tilam yang lembut atau yang lebih anjal untuk tidur, atau memilih bahagian mana daripada tubuh yang memerlukan sokongan, Slumberland MyZmartBed™ boleh menyesuaikan keperluan tubuh anda itu. Kedua-dua bahagian Slumberland MyZmartBed™ dikawal secara berasingan, jadi katil ini amat ideal untuk pasangan yang mempunyai definisi berbeza tentang keselesaan.

Untuk mereka yang berminat mengesan dan memantau paten tidur masing-masing, aplikasi Slumberland MyZmartBed™ juga merekodkan data tidur anda. Aplikasi ini sentiasa dipertingkatkan dan akan memberikan maklumat tentang posisi serta pergerakan tubuh yang mungkin membantu doktor dalam mendiagnos kecelaruan tidur seperti sindrom apnea, insomnia dan kaki lenguh. Aplikasi ini juga boleh dipadamkan bila-bila masa mengikut kehendak anda.

SUMBER: THEZOEREPORT


Wanita Yang Viral Panjat ‘Signboard’ IPOH Tekad Kurus Balik Sebab Berat Naik 30 Kg Lepas Setahun Kahwin

Menurutnya dulu berat badannya hanya sekitar 55 kg dan kini mencecah 80 kg. Hampir 30 kg pertambahan berat badan dan ini berlaku hanyalah selepas dirinya berkahwin.

Bercerita bagaimana berat badan boleh naik mendadak dan dia sebenarnya tidak kisah perubahan berat badan berkenaan. Namun agak membataskan dirinya untuk melakukan pelbagai aktiviti kegemarannya seperti memanjat gunung, bukit dan sebagainya.

Jadi dia bertekad untuk kembali kurus dan berharap agar impiannya akan jadi kenyataan pada tahun ini.


6 TRIK Hebat Ini Jadikan Hijabi Berbibir NIPIS Tampil Menarik & Memukau Bagai ‘BARBIE DOLL’

Selain penampilan menarik, senyuman manis di bibir juga adalah satu tarikan buat hijabi. Lebih-lebih lagi bagi yang berbibir tebal dan terasa sedikit seksi walaupun dicalit dengan sedikit gincu bibir. Tetapi bagaimana dengan yang berbibir nipis? Bagaimana untuk mencapai kecantikan maksimum dengan calitan yang lebih sempurna.

Maka, bagi anda yang berbibir nipis terutamanya dan mahu sedaya-upaya untuk menggapai ilusi visual bibir penuh dan lebih tebal, ia bukanlah sesuatu yang sukar lagi. Teknik pro solekan ini bakal menyempurnakan permasalahan si bibir nipis.

Si bibir nipis…apa tunggu lagi? Ayuh, cuba teknik ini.

Ratakan bibir dengan pelembap bagi memudahkan anda mengukir bibir.

Lukiskan bahagian luaran garisan bibir untuk impak nan lebih memukau.

Warnakan bahagian dalam dengan rona cerah bagi memberikan bibir anda kelihatan lebih dempak.

Ratakan warna bibir dengan satu rona pilihan idaman hati dan lengkapkan bibir barangkali dengan sedikit pelembap bibir.

Secara kasarnya ia hanyalah satu lakaran pada bibir iaitu di bahagian atas garis bibir. Namun, awas! Jika tersalah aplikasi, pastinya bibir anda bakal terlihat  sedikit ‘off’ dan pelik.

Tip memilih rona gincu berdasarkan tona kulit:

Sebelum membeli sebentuk gincu, lihat warna kulit anda. Wanita berkulit gelap lebih ideal menggayakan kroma dramatik, terang dan gelap. Manakala. Berlainan pula bagi mereka yang mempunyai bayangan kulit kekuningan, warna-warna panas adalah lebih secocok.

Warna plum, wain dan merah tua pula amat ‘dekat’ bagi mereka yang berkulit gelap, sementara warna-warna perang lembut, kuning air dengan bayangan warna merah jambu dan oren sesuai dengan mereka yang mempunyai ton kulit cerah. Kulit sawo matang dilihat afdal bersama dengan warna-warna merah perang, perang muda dan julat warna keunguan.

Wajib tahu!

Pertimbangkan gaya hidup yang diamalkan dan situasi di mana warna itu disarungkan ke tubuh. Adakah ia untuk ke ofis? Jika demikian, warna burgundi ungu gelap mungkin kelihatan sedikit menakutkan dan tidak sesuai sama sekali. Seperti juga jika anda memakai warna neutral yang dilihat cantik pada sebelah siangnya, namun ia tidak mungkin akan memberikan efek dramatik yang sama untuk sebelah malamnya.


Lari Tak Sampai 1 Km Dah Semput! Tak Susah Pun Untuk Bina Stamina Ketika Berlari…Amalkan Petua Ini!

Berlari merupakan salah satu senaman kardio yang banyak memberi manfaat kepada tubuh badan terutamanya kepada anda yang ingin menurunkan berat badan. Pun begitu, ramai yang masih melakukan kesalahan ketika berlari sehingga tidak mampu untuk berlari dalam jarak yang jauh!

Bagi anda yang ingin lakukan senaman berlari sebagai rutin untuk menyihatkan serta menurunkan berat badan, lakukan senaman ini dengan langkah yang betul supaya dapat membentuk stamina, menguatkan otot dan dapat memiliki bentuk badan yang ideal! Jom lakukan langkah-langkah ini untuk anda dapat berlari dalam jarak yang jauh tanpa sebarang masalah!

1. Proses warming Up

Walaupun anda bersemangat melakukan senaman larian, tetapi jangan lupa untuk memulakannya dengan proses memanaskan badan atau ‘warming up. Jangan terus pecut berlari tau! Boleh cramp & terseliuh kaki nanti. Tahukah anda, pemanasan badan amat penting untuk meningkatkan suhu otot dan meningkatkan aliran darah bagi mengelakkan terjadinya kecederaan. Lakukan selama 10 minit. Cuba untuk buat regangan yang cukup sebelum berlari & berlari perlahan-lahan sepanjang 500 meter hingga 1 kilometer pertama.

2. Jangan makan dahulu!

Perut yang penuh boleh menyebabkan anda sukar untuk berlari. Bukan hanya 5 km, 1 km pun tidak akan lepas jika anda berlari ketika perut sedang penuh! Jadi, jangan makan 1 jam atu 30 minit sebelum berlari. Rasa berat dan semput pastinya akan menyebabkan anda tidak dapat berlari dengan jarak yang jauh! Alas perut dengan sarapan/ kudapan yang lebih ringan serta menyihatkan seperti sekeping roti ataupun biskut.

3. Jaga pernafasan

Pernafasan yang betul ketika berlari dapat membantu untuk meningkatkan stamina. Cuba lakukan pernafasan dari dalam iaitu tarik nafas dalam-dalam dan hembus melalui hidung. Sesekali boleh tarik nafas melalui mulut, tetapi tetap hembuskan nafas melalui hidung. Cara ini memudahkan anda untuk mendapatkan oksigen yang mencukupi. Apa yang penting, pernafasan anda perlulah meningkat dari 15 kali seminit semasa berehat sehinggalah menjadi 40 hingga 60 kali seminit semasa latihan untuk meningkatkan kelajuan berlari.

4. Mulakan dengan langkah yang perlahan

Jangan disebabkan terlalu teruja, anda terus berlari dengan laju! Seharusnya, anda memulakan senaman larian anda dengan langkah yang perlahan untuk memastikan jantung dan tubuh badan boleh memahami rentak larian anda. Jika sudah lama, maka badan akan perlahan-lahan membina stamina. Dari situlah anda boleh mulakan langkah yang laju. Untuk mengelakkan sebarang kecederaan, tingkatkan kelajuan dalam langkah kecil seperti meningkat 1 batu setiap minggu. Jika anda baru sahaja berjinak-jinak, mulakan larian berdasarkan kadar yang disyorkan terlebih dahulu.

5. Matlamat larian jangka panjang

Anda harus menyasarkan larian jangka panjang untuk membina stamina dan ketahanan. Samaada anda meletakkan matlamat larian selama 5 hingga 10 minit dengan bersungguh-sungguh atau anda mahu fokuskan kepada jarak yang meliputi hingga 1600 meter. Apa kata anda mulakan dengan larian kadar perlahan supaya boleh menyasarkan jarak yang jauh. Tahukah anda, berlari pada kelajuan tinggi semasa permulaan larian boleh mengurangkan stamina! Jadi, ikut tahap kekuatan tubuh anda.

6. Konsisten!

Untuk kurus atau sihat, semuanya bermula dari diri anda! Anda perlu konsisten untuk mendapatkan keputusan sebagaimana yang anda mahukan. Konsistensi adalah faktor penting untuk sebarang jenis senaman sukan. Apa kata berlatih sekurang-kurangnya tiga kali seminggu, bersama rejimen latihan lain. Ia dapat membantu untuk meningkatkan stamina anda!


Kening sering dilepas pandang semasa rutin solekan kerana ciri periferal dan dianggap tidak penting. Namun sebenarnya, kening adalah ciri yang paling penting pada wajah kerana ia boleh menyerlah dengan beberapa tip solekan yang tepat. Elak Solekan Kening Nampak Palsu, Lakukan 7 Panduan Solekan Ini!

Kening yang bersifat over-done boleh kelihatan palsu dan statik tapi kening yang diukir sempurna boleh menaikkan raut wajah anda. Nak tahu caranya?

1. Get A Good Start
Bayangkan bentuk kening anda sebelum anda bermula. Bahagian depan kening perlu sebaris dengan bahagian atas hidung.

2. Beri Garis Panduan
Warnakan kening anda untuk menyerlahkan lagi ketebalannya! This way, you won’t overdo it. Condongkan pensel serenjang di hadapan kening, pusingkan ke tepi lekuk untuk titik garis nipis di penghujung. Ekor kening perlu kurang dan tidak melebihi sudut mata.

3. Berus Ke Atas
Selepas melukis bentuk kening idaman, gunakan berus spoolie dan sisir kening ke atas untuk mencipta volume.

4. Tutup Jurang
Dengan menggunakan penggaris bawah mata, tambah pigmen dalam kawasan di antara lekuk depan dan dalam. Pilih pengaris kening berstruktur serbuk, dengan jumlah minimum lilin supaya melekat dan kemas.

5. Ikuti Langkah Pertama
Sebelum beralih kepada kening kedua, pastikan kening pertama tadi diisi dan diukir mengikut lakaran idaman anda. Baiki lekukan dan isi ruang yang makin pudar.

6. Efek Cermin
Ulang teknik yang sama untuk kening kedua dan ingat untuk gaya simetri, pastikan lekukan atas berada pada titik yang sama.

7. Sedikit Bedak
Sebaik sahaja anda selesai, dabkan bedak lut cahaya untuk set alis kening. Ini membantu serapan minyak semula jadi pada kulit anda dan kening tampil kemas.


Lama Menyepi Dari Dunia Hiburan, Peminat Damba Najwa Latif ‘Comeback’

Sebut sahaja Najwa Latiff, siapa tidak kenal dengan penyanyi lagu ‘Cinta Muka Buku’, yang pernah menjadi siulan ramai satu ketika dahulu.

Namun, nekad untuk memperbaiki kehidupan Najwa telah memperlahankan kariernya dalam industri seni tanah air, untuk menyambung pengajian dan umum sedia maklum, beliau kini telah bergelar seorang pensyarah muda di Institusi Pengajian Tinggi (IPT).

Bagaimanapun, persembahan julung kali Najwa di Hype Night, Kuala Lumpur baru-baru ini, menerusi lagu ‘kosong’ telah memukau ramai orang sekaligus mengubati kerinduan para peminatnya.

Perkongsian video nyanyian tersebut dibuat oleh seorang pengguna Tik Tok menerusi akaun @farah.azr. Dalam video berkenaan kelihatan Najwa tampil anggun dan sopan mengenakan busana serba hitam telah mencuri perhatian ramai.

Rata-rata peminat yang teruja melihat video berkenaan telah menghujani hantaran tersebut dengan pelbagai komen menyatakan kerinduan terhadap lagu nyanyian Najwa. Malah, ramai yang memuji vokal penyanyi kelahiran Johor itu kerana suaranya masih sama seperti dahulu dan tidak berubah sama sekali.

Selain itu, terdapat juga beberapa peminat yang mahukan agar Najwa menyertai program Gegar Vaganza agar bakat yang diperolehinya tidak sia-sia dan boleh diketenghkan lagi serta menyumbang semula kepada industri hiburan tanah air.

Untuk rekod, Najwa Latiff pada zaman kegemilangannya, popular menerusi lagu-lagu seperti Cinta Muka Buku, AdaMu, Satu Hari Nanti, Sahabat dan Kosong.


“Gembira Tetapi Bimbang Jika Hatinya Tidak Kuat dan Kembali Membuka Aurat…”– Usop Gembira Nasihatnya Kepada Isteri Kini Sudah Bertudung

Siapa sahaja yang tidak gembira apabila melihat orang yang kita sayang berubah kearah yang lebih baik. Sudah tentu sahaja rasa bersyukur itu tidak dapat di luahkan dan hanya Allah swt sahaja yang tahu perasaan itu.

Baru-baru ini, penyanyi Usop yang cuba untuk menasihati isterinya, Nur Fatihah Md Hashim, untuk menutup aurat kini membuahkan hasil apabila Nur Fatihah tergerak hati untuk mengubah imejnya dengan bertudung.

Penyanyi Usop ataupun nama sebenarnya, Muhamad Saiful Naim Mohd Noor, 24, memanjat rasa kesyukuran ke hadrat ilahi kerana perubahan isteri yang tercinta, Nur Fatihah, yang dulu sering menggayakan gaya turban.

“Sekitar empat bulan lalu saya pernah cakap kepada isteri, jika mahu di murahkan rezeki kenalah jaga penampilah termasuk menutup aurat. Sejak daripada itu, dia mula berubah sedikit demi sedikit.

“Saya terharu apabila isteri berusaha ke arah itu malah dia banyak membeli tudung untuk di pakai. Awal dahulu dia hanya pakai turban dan sekarang sudah bertudung penuh,” katanya dalam temubual mStar.

Usop juga menunjukkan lagi kegembiraannya melalui perkongsian video imej terbaharu Nur Fatihah di Instagram. Walaupun dia gembira, Usop juga mengatakan terdapat sedikit perasaan yang membimbangkan hatinya sekiranya Nur Fatihah di uji dan mungkin boleh goyah kerana ingin membuka aurat suatu hari nanti.

Penyanyi itu juga meluahkan kebimbangannya sebagai seorang suami dan mendoakan supaya hati Nur Fatihah kuat dalam menghadapi cabaran. Tambahan lagi, banyak juga isu yang mengaitkan tentang hati yang berbolak-balik bagi mengekalkan hati istiqamah untuk mencari keredaan Allah SWT.

“Gembira tetapi ada juga rasa bimbang kalau hatinya di uji dan kembali kepada imej asal. Sebab itu saya cukup takut nak beri komen jika lihat mana-mana selebriti yang buka tudung kerana khuatir terkena pada batang hidung sendiri.

“Gambar-gambar isteri tidak bertudung pun saya akan padam, cuma mengambil masa sedikit di sebabkan terlalu banyak,” ujarnya lagi.

Dalam kirsauannya, Usop sempat berkongsi perasannya untuk bergelar seorang bapa. Detik kelahiran buat anak pertamanya tidak lama lagi kerana Nur Fatihah sudah pun 7 bulan mengandung.

“Alhamdulillah, usia kandungan isteri sekarang sudah memasuki tujuh bulan dan kami berdua memang teruja menantikan kehadiran cahaya mata sulung dan mengharapkan agar semua urusan berjalan lancar.

“Sekarang kami juga agak sibuk dengan perniagaan kosmetik yang baru sahaja di usahakan, jadi perlu bahagikan masa sebaik mungkin supaya isteri tidak terlalu penat bekerja,” jelasnya.

Usop dan Nur Fatihah yang telah mendirikan rumah tangga pada 4 Februari lalu. Meski pun tidak lama lagi bergelar menjadi ibu dan bapa, mereka masih lagi sibuk menguruskan perniagaan kosmetik yang diusahakan bersama isteri tersayang.


Penggemar Masakan Thai, Pasar Raya Baharu Inilah Lubuknya. Konsep Membeli Sambil Berinfaq.

Ketika ribuan syarikat terpaksa menutup perniagaan, kehadiran pasar raya baharu dalam industri peruncitan negara akan membuka lebih banyak peluang pekerjaan kepada semua tidak kira latar bangsa dan agama dan sekali gus membantu merancakkan kembali ekonomi negara.

Lengkap dengan segala bahan untuk hidangan harian anda. Cherry Mart, syarikat penuh bumiputera milik Amatera Sdn Bhd membuka cawangan perdananya secara rasmi di Kajang, Selangor.

Sampai bila mahu makan di kedai? Sedangkan selera untuk menikmati masakan pantai timur kini agak terbatas dengan keadaan cuaca pantai timur yang tidak menentu. Usah gusar! Pasaraya inilah lubuk untuk gadis-gadis mencari bahan masakan ala-ala masakan Thai dan pantai timur. “Berdasarkan maklum balas pelanggan, Cherry Mart cukup unik kerana ia turut menawarkan barangan untuk masakan Thai dan pantai timur yang cukup digemari rakyat Malaysia”

Pengurus Cawangan Cherry Mart, Hasrul Hisham berkata, pasar raya berkonsepkan pasar basah, kombinasi dengan citarasa kampung berhawa dingin itu menjual pelbagai makanan laut segar, termasuk daging dan ayam halal dengan proses penyembelihan mengikut syarak, termasuk sayur-sayuran yang segar dari ladang.

Kesan penularan wabak Covid-19 sejak dua tahun lalu ternyata memberi tamparan yang hebat kepada ekonomi negara dan dunia amnya. Pasti anda lebih terdedah dengan orang ramai yang mungkin kita tidak tahu kebersihan dan keselamatannya.

Menurut Hasrul, Cherry Mart menjanjikan persekitaran dan suasana yang selesa, di mana keunikan Cherry Mart ini bukan sahaja terletak pada harganya yang berpatutan, tetapi juga khidmatnya yang efisyen dikenali sebagai “Potong, Bungkus, Hantar”, bagi yang mahukan penghantaran terus ke depan pintu rumah. Nah! Pesan sahaja jika itu yang memudahkan, janji seisi keluarga gembira dengan setiap hidangan anda.

Pandemik telah mengajar rakyat Malaysia berurusan dengan lebih bijak bagi menjaga keselamatan dan kesihatan seisi keluarga. Menariknya pasaraya ini, bagi penduduk sekitar Bangi, Kajang, Cheras, Putrajaya, Cyberjaya, Sepang dan Nilai boleh mendapatkan khidmat penghantaran penghantaran bermula 15 Jan 2022, menerusi website www.cherrymart.com.my atau boleh hubungi talian mesra pelanggan kami di 017-789 7787.

Bersempena pra-pembukaan, Cherry Mart juga telah memperkenalkan promosi RM1.97 untuk setengah ekor ayam segar bermula 21 hingga 23 Disember yang lalu bagi sama-sama membantu mereka yang terkesan akibat pandemik dan musibah banjir.

CherryMart juga berkolaborasi dengan gerak kerja misi bantuan banjir, terutama bagi membekalkan air mineral ke kawasan terjejas banjir baru-baru ini. Tidak sekadar mengejar keuntungan semata-mata, Cherry Mart turut mengetengahkan konsep “Membeli Sambil Berinfaq”. Melalui konsep ini, pada hari tertentu barangan basah akan diagihkan kepada Madrasah dan Sekolah Tahfiz yang terpilih sebagai sekolah angkat, Cherry Mart menyasar untuk membuka 10 lagi cawangan pada 2022.

Peluanga anda untuk menjana pendapatan dan memulakan perniagaan, Cherry Mart juga membuka peluang bagi yang berminat membuka cawangan francais, hanya memerlukan modal permulaan sekitar RM500,000 bergantung kepada keluasan lot kedai. Yakin bahawa rezeki sama untuk dikongsi dan berpegang dalam rezeki kita ada juga rezeki orang lain, Cherry Mart sangat mengharapkan doa dan sokongan orang ramai untuk terus memenuhi fardu kifayah, berniaga, bersilaturahim dan berinfaq.

Cawangan terbaru Cherry Mart terletak di 13-G, Jalan Putra 2, Taman Kajang Putra, Kajang, Selangor. Mengenali Cherry Mart dengan lebih dekat, merangkumi produk dan perkhidmatannya bolehlah layari Facebook Page: Cherry Mart dan Instagram @cherrymartmalaysia

SUMBER GAMBAR: Izzul Iman

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


“Bukan Semuanya Harus Dikongsikan…”- Wany Hasrita Komen Tentang Sempurna Di Laman Sosial!

Media sosial hari ini diibaratkan seperti teman rapat kita dalam menjalani kehidupan harian. Disitulah tempat untuk meluahkan bicara hati, disitu jualah ruang untuk berkongsi momen indah dan tidak kurang juga, platform untuk menunjukkan sisi kecantikan diri dan kejayaan karier.

Pun begitu, biarpun ia dilihat sebagai banyak kelebihannya, masih tercalit kekurangan dalam menggunakan media sosial. Mengejar definisi kesempurnaan barangkali sudah menjadi gaya hidup manusia pada hari ini untuk mendapat sebakul pujian juga untuk mengaut bilangan pengikut yang ramai. Adakah ia relevan sehingga ada yang sanggup mengambil risiko untuk kekal sempurna di laman sosial?

Berbicara mengenai isu ini, Hijabista menemu bual penyanyi muda yang semakin rancak melakar nama dalam industri muzik tempatan, Wany Hasrita tentang perspektifnya mengenai kesempurnaan di laman sosial.

Menurut Wany, walaupun sebagai seorang selebriti, dia tidak memandang laman sosial sebagai ruang untuk tampil sempurna. Akur dengan corak gaya hidup kini yang rakus mengejar label kesempurnaan, baginya, ia bukanlah sebuah perkara yang harus difokuskan ketika menggunakan laman sosial.

“Sebenarnya, kita memiliki pilihan untuk mencorakkan laman sosial kita sendiri. Seperti saya, saya lebih senang untuk berkongsi perkara yang patut dikongsikan di laman sosial. Contohnya perihal kerja dan ada kalanya mengenai aktiviti harian. Namun harus diingat, bukanlah semuanya harus dikongsi.

Simpankan sedikit privasi hidup anda untuk memberi kebaikan kepada diri sendiri. Harus menjadi lebih bijak supaya laman sosial yang kita miliki, digunakan dengan cara yang betul dan penuh manfaat,” kongsinya.

Tambahnya,kita tidak perlu untuk tampil sempurna di laman sosial. Malah lebih pentingkan kepada positiviti.

“Apa kata kita ketepikan dahulu soal kesempurnaan itu. Fokuskan kepada nilai positif ketika menggunakan platform laman sosial. Pelbagai jenis bentuk dan fungsi media sosial yang wujud pada hari ini. Oleh itu, gunakanlah dengan sebaik mungkin untuk sebarkan nilai positiviti kepada semua,” ujarnya.


8 Mitos Kecantikan Mungkin Tidak Sesuai Dengan Kulit Anda, Tapi Boleh Atasi Dengan Petua Ini.

Ketika melangkah ke lorong penjagaan kulit atau laman sesawang, anda yakin masalah kulit akan hilang dengan botol-botol mewah dan janji penulisan review di laman sesawang kecantikan. Lebih menarik lagi sekiranya produk tersebut mempunyai gambar sebelum dan selepas penggunaan produk.

Apa yang anda tidak sedar pada masa itu adalah bahawa penjagaan kulit bukanlah situasi yang sesuai untuk semua produk. Sebenarnya, ia sering berlaku sebaliknya. Untuk mengetahui apa yang sesuai untuk anda, rutin dan anggaran juga perlu mengatasi keperluan, seperti hiperpigmentasi dan tekanan yang kelihatan seperti boneka porselin.

Anda hanya akan menemui beberapa perkara yang berfungsi dan yang lain tidak. Lebih penting lagi, mempelajari lapan mitos produk kulit ini.

Mitos ini bermula dari penjagaan rambut dan entah bagaimana masuk ke dalam perawatan kulit. Ada juga syarikat mengabadikan mitos ini ketika mereka menggunakan jumlah hujung jari dalam iklan mereka.

Sekiranya ragu-ragu, gunakan lebih sedikit  produk daripada jumlah yang terdapat di dalam botol. Bagaimanapun, wajah setiap individu dari ukuran hingga daya serap adalah berbeza. Dua titis minyak muka mungkin terlalu banyak untuk kulit berminyak yang seimbang tetapi setelah meresap ke kulit, ia mungkin terlalu sedikit.

PETUA: Ketika seharian menyentuh wajah, anda pasti ingin merawat wajah dengan lebih dari sejumlah biji kacang itu. Perkara yang sama berlaku untuk pelindung matahari, kerana kebanyakan orang hanya menggunakan 25 hingga 50 persen dari jumlah yang diperlukan!

Toner berfungsi menghilangkan kotoran dan minyak yang berlebihan dari kulit sebelum anda menggunakan pelembap. Bergantung pada jenama, ada yang berjanji untuk membantu kulit anda kelihatan lebih cerah dan licin.

Walaupun toner dapat membantu rutin kecantikan anda, tidak semua orang memerlukannya. Terlalu banyak produk boleh menyebabkan penumpukan atau kekurangan penyerapan pada produk anda.

PETUA: Ambil pendekatan minimalis untuk penjagaan kulit anda dengan langkau toner. Sebagai gantinya, tambah sel cecair yang kebanyakannya terbuat dari lidah buaya. Ini adalah asas yang bagus untuk melembap muka anda dan memberi cahaya sambil mengurangkan liang roma terbuka.

Sekiranya anda terdedah kepada hiperpigmentasi, tisu solekan sebenarnya boleh menyebabkan geseran dan perlahan-lahan merobek kulit jika anda menggunakannya setiap hari. Selain itu, banyak tisu solekan mempunyai alkohol yang boleh menyebabkan kulit sensitif.

PETUA: Sekiranya anda memilih untuk menggunakan tisu solekan, cuba hadkannya untuk malam yang panjang.

Kulit kombinasi anda mungkin memaksa mengeluarkan lebih banyak wang untuk produk kulit. Kadang-kadang produk sederhana yang harganya lebih murah dan kurang menggunakan bahan berbelanja lebih banyak.

PETUA: Berbelanja dengan mudah dengan meneliti ramuan bintang dalam produk kegemaran anda dan melihat apakah ada “dupes” (produk copycat) yang juga menonjolkan ramuan tersebut.

Mitos kulit boleh muncul dari mana sahaja, terutamanya dari mulut ke mulut. Anda mungkin pernah mendengar: “Elakkan menyentuh wajah anda untuk mengelakkan jerawat” tetapi bersentuhan sendiri bukanlah satu-satunya perkara yang dapat membuat anda terkena.

Kuku yang panjang senjata sepanjang hari, dan jika ada bakteria, kuku ini boleh masuk ke wajah anda atau menyebabkan jangkitan di bawah kuku anda.

PETUA:  Semasa mencuci tangan, tumpukan perhatian untuk masuk ke bawah kuku!

Rutin penjagaan kulit yang konsisten tidak akan menyelamatkan anda dari jerawat. Breakout boleh menjadi akibat dari kesihatan usus hingga tekanan.

Sebenarnya, rutin yang tidak fleksibel mungkin menyakitkan anda dalam jangka masa panjang cuaca boleh berubah, anda mungkin menghadapi tekanan yang tidak dijangka, atau kulit  juga berhenti bertindak balas terhadap krim kegemaran anda. Apabila itu berlaku, anda perlu sesuaikan produk dengan rutin penjagaan kulit.

PETUA: Jangan takut dengan polisi pemulangan. Sebilangan besar jenama memahami bahawa produk mereka tidak sesuai untuk semua jenis kulit dan dengan senang hati akan menerima pulangan.

Kulit anda adalah satu jenis. Hanya kerana kata kunci “kulit bersih” menjadi viral di Twitter tidak bermaksud anda harus membuat topeng lemon dan baking soda di rumah.

Tujuannya bukan untuk membuat kulit anda terkejut. Menurut penyelidikan, Sumber Dipercayai mungkin memerlukan masa antara 6 hingga 20 minggu untuk benar-benar melihat perubahan pada kulit. Sudah tentu, masa bergantung kepada ramuan dan jenis perubahan yang anda cari.

PETUA: Sekiranya anda ingin melihat ulasan produk, lihat bahagian empat hingga tiga bintang untuk perspektif yang lebih seimbang. Ulasan terbaik adalah yang merangkumi seseorang sebelum dan sesudah yang mempunyai warna kulit, masalah kulit dan jenis kulit yang sama dengan anda.

Salah satu kesilapan terbesar ialah tidak menguji. Bagi kebanyakkan individu, tidak mempelajari jenis kulit anda bahkan keadaan sebenarnya (ingat ada pelbagai jenis jerawat dan semuanya bertindak balas terhadap rawatan yang berbeza).

Tetapi pakar dermatologi adalah doktor untuk kulit anda. Mereka dapat memberitahu anda perkara yang tidak dapat dilakukan oleh orang lain, dengan pendidikan dan pengalaman ilmiah untuk menyokongnya. Bagaimana anda tahu ia berfungsi? Apa yang membebaskan anda? Adakah kulit anda akan terkejut kerana produk baru atau bahan-bahannya tidak sesuai untuk kulit anda? Soalan-soalan ini adalah yang dapat dijawab oleh pakar dermatologi bahkan mula bertanya.

PETUA: Akses dan kos adalah beberapa masalah terbesar yang berkaitan dengan lawatan ahli dermatologi. Jadi kenali dahulu masalah kulit anda yang dirawat.