Naikkan Seri Wajah & Supaya Orang Sayang, Lepas Solat Elok Baca 2 Doa Ini. Insya-Allah Berkesan!

Tak susah sebenarnya untuk jadi cantik. Bukan sahaja dengan cara mengamalkan petua tradisional, tetapi juga boleh dilakukan setiap kali mengamalkan Doa Nabi Yusuf supaya wajah tampil cantik dan berseri.

Doa ini boleh diamalkan sebaiknya selepas setiap kali bersolat.

Inilah Doa Nabi Yusuf
Supaya Wajah Tampil Cantik & Berseri..

Doa kecantikan untuk menaikan seri wajah atau muka daripada surah nabi yusuf. Bagi sesiapa yang mengkehendaki supaya muka atau wajah nya berseri perlulah ia membaca surah Yusuf Ayat 4 (sebaik baiknya selepas solat)

Mari lah kita amalkan ayat pengasih surah Yusuf ayat 4 dan Surah Thahaa ayat 39 seperti di bawah ini.

Bagi sesiapa yang sudah mengamalkan, Alhamdulillah.. teruskan… Ayat ini adalah ayat pengasih bagi mengeratkan lagi hubungan suami isteri dan ianya juga boleh membentuk anak-anak (so that anak hormat kita sebagai ibu bapak mereka), keluarga dan sahabat handai taulan.

“Idz Qaala Yuusufu Li Abiihi Yaa Abati Inni Ra Aitu Ahada’ Asyara Kaukabauw Wasy Syamsa Wai Qamara Ra aituhum Lii Sajidin”

Maksud Surah Yusuf Ayat 4;

(ingatlah peristiwa) ketika Nabi Yusuf berkata kepada bapanya: “Wahai ayahku! Sesungguhnya Aku mimpi melihat sebelas bintang dan matahari serta bulan; Aku melihat mereka tunduk memberi hormat kepadaku“

Setelah membaca surah teruskan dengan membaca keratan ayat dalam surah Thaahaa ayat 39.

“Wa-alqaytu ‘Alayka Mahabbatan Minnii Walitushna’ ‘Alaa ‘Ainii”

Maksudnya surah Thaahaa ayat 39.:

“Dan Aku telah tanamkan dari kemurahanKu perasaan kasih sayang orang terhadapmu; dan supaya Engkau dibela dan dipelihara Dengan pengawasanKu”

Caranya:

Dibaca 3 kali kemudian sapu ke muka wajah.

Amalan ini juga sesuai bagi mereka yang berat jodoh.

Perlu diketahui

Jangan membaca tanpa memisahkan ayat tersebut. Surah Yusuf ayat 4 dibaca sehingga selesai, kemudian berhenti sebentar dan teruskan membaca keratan surah Thaahaa ayat 39. Jangan disambungkan terus dengan bacaan surah Yusuf tadi.

Gunakan doa penyeri pemanis dan pengasih wajah surah nabi yusuf ini dengan niat yang baik terutama untuk isteri yang ingin suaminya menyayanginya lebih lagi.

Setiap kali bertemu atau bersua dengan isteri/suami, bacalah kedua ayat ini. Untuk mendapatkan kesan yang baik, hendaklah diamalkan selalu membaca dihadapannya. Tidak perlu membaca dengan kuat, memadailah dengan hanya membaca di dalam hati. Selain itu agar dikasihi masyarakat, bacalah kedua-dua ayat ini setiap kali lepas solat sebanyak 3 kali..


Tiada Lagi Masalah Kaca Mata ‘Bergaris’, Wanita Ini Kongsi Cara Hilangkannya

Selalunya masalah bagi mereka yang berkaca mata ialah kaca mata ada kesan garis. Keadaan ini tentu membuatkan anda yang berkaca mata berasa kurang selesa kerana rasa seperti pandangan terhalang. Memang ia menjadi satu masalah besar kerana keadaan itu juga boleh membahayakan si pemakai kaca mata kerana boleh menghalang pandangan.

Hendak tukar kaca mata tentulah memerlukan kos yang agak tinggi juga. Sebenarnya ada cara untuk menghilangkan kesan garis pada kaca mata.

Berikut dikongsikan tip untuk menghilangkan garis pada cermin mata atau jam. Caranya mudah sahaja.

1.Ambil kertas tisu sapukan sedikit ubat gigi.
2.Gosokkan pada cermin mata atau jam anda.
3.Kemudian bersihkan dengan tuala kering.

Mudah bukan. Jadi selepas ini tiadalah lagi masalah cermin mata bergaris kerana anda ada cara untuk menghilangkannya.

Tidak lengkap penampilan hijabi yang berkaca mata tanpa solekan. Alasan berkaca mata tidak perlu bersolek bukanlah alasan yang boleh diterima pakai lagi. Jika kena dengan cara solekannya, tentulah wajah anda akn tampil berseri walau anda memakai kaca mata.

Diakui bahawa bersolek untuk hijabi yang berkaca mata bukanlah satu perkara yang mudah. Terutamanya yang rabun dekat. Pasti sukar untuk melihat solekan pada wajah di cermin. Namun, janganlah anda langsung mengabaikan pemakaian sedikit solekan sebelum keluar bekerja atau ke kelas.

Mungkin tidak ramai yang tahu bahawa terdapat beberapa langkah dalam aplikasi solekan mata khas untuk hijabi yang berkaca mata. Ayuh, Hijabista tunjukkan caranya.

1. Fokus kepada mata
Anda mungkin rasakan apabila bercermin mata, anda tidak perlu bersolek pada mata walhal ianya satu kemestian! Apabila terdapat kaca mata yang menghalang pandangan ke arah mata, aplikasi ‘cat eyeliner’ dan juga ‘eyeshadows’ memainkan peranan yang penting. Keduanya mampu memberi ‘nafas’ kepada mata anda di sebalik bingkai kaca mata yang anda pakai.

2. Jangan abaikan kening
Bergantung kepada jenis bingkai kaca mata anda, ia boleh menarik perhatian orang kepada kening anda. Pastikan anda merapikan kening anda dengan menyikat dan melukisnya (sekiranya anda memiliki kening yang nipis dan jarang).

3. Hilangkan kesan ‘indents’
Bingkai kaca mata meninggalkan kesan kepada ‘foundation’ anda. Maka, gantikan ‘liquid foundation’ anda dengan ‘mineral powder’ untuk mengelakkan kesan-kesan ini dari menjadi terlalu jelas.

4. Concealer
Kaca mata meninggalkan bayang pada bawah mata anda, jadi lebih penting untuk anda menutup lingkaran bawah mata dengan ‘concealer’ yang tidak mudah tertanggal. Jangan gusar apabila mahu bersolek bagi hijabi yang berkaca mata. Ia bukan penghalang. Malah, ia dapat menaikkan lagi seri wajah anda yang sudah tersedia berhias dengan cermin mata.

Apabila solekan sudah sempurna pada wajah dan kaca mata sudah lagi tidak ada kesan garisan maka akan lebih terserlahlah aura kecantikan anda.


Wanita Ini Kongsi Penyebab Kulit Kusam & Cara Rawatan, Kuncinya Mesti Rajin & Konsisten

Setiap wanita mengidamkan kulit halus, bebas cela dan paling penting sihat luar dan dalam. Namun, dek gaya hidup dan keadaan persekitaran sekarang, terdapat pelbagai faktor termasuk radikal bebas di udara yang boleh menyebabkan masalah kulit kepada kaum hawa.

Sebab itu, wanita disarankan untuk berdisiplin dalam menjaga, membersih dan merawat kulit selepas memilih produk penjagaan wajah mahupun makanan tambahan yang sesuai.

Berikut perkongsian melalui Facebook Tips by Ira Norman

Salah satu penyebab kulit kusam or dull skin adalah disebabkan kulit tidak di exfoliate sehingga menyebabkan dead skin cells stay on our skin surface dan juga sebab tidak pakai sunscreen. That’s why your skin nampak kusam. Kulit dehydrated juga salah satu penyumbang ke arah kulit kusam.

The key is to always hydrate your skin, never ever skip to wear your sunscreen & exfoliate. Tak kisahlah dgn physical exfoliatior or thru chemical exfoliator. Lactic acid tu contoh chemical exfoliator. Scrubs tu contoh physical exfoliator. Scrub ni weekly rutin yg pada kekra wajib buat atleast seminggu 2 kali. Scrubs ni really helps to remove dead skin cells. The rules in exfoliating routine ni, Tak kisah lah nak pakai scrubs or direct acid utk exfoliate, yg penting, sunscreen jgn skip pakai everyday. Baru lah kulit tak kusam. Dah exfoliate tapi kusam jugak? Ask yourself, u pakai sunscreen ke idok.

Nak kulit nampak cerah dan tak kusam tapi skip sunscreen, mcm mane lah skin u nak cerah. If u mmg tak berhajat nk pakai sunscreen, tak perlu lah pakai any exfoliator pon. Tak membantu. When u scrubs your skin, your skin surface tu akan nipis sikit. Especially kawasan yg ada dark spots or jeragat or parut jerawat. Bila tak pakai sunscreen, skin akan directly exposed to uv rays, and menyebabkan kawasan dark spots tadi or jeragat become more darker & worse.

Uv rays definitely will cause skin cell’s damage. That’s why bila u scrubs, your skin nampak tak kusam, dark spots pon nampak fade away. Tapi temporary, sebabnya tak pakai sunscreen. Bila u skip suncreen or pakai sunscreen tapi tak reapply or pakai nipi sgt, bila u scrub, parut or dark spots akan pudar kejap je. Pastu akan jd more darker or tak hilang2 pon parut hitam u sebab your skin get exposed to sun rays & u keep on scrubbing your skin again & again pastu tak pakai lagi sunscreen.

Maka sebab itulah keadaan kulit tidak semakin pulih. Scrubs + sunscreen, dark spots boleh pudar + muka tidak kusam. Scrubs only without sun protection, dark spots endup tak kan pudar lansung, or kalau pudar pon, temporary. Lepas tu when your skin exposed again to sun rays, parut or dark spots tu akn hitam balik. So sampai bila2 pon tak kan hellok. Even u pakai brigthening serum habis stu botol dalam masa dua hari sekali pon. Tak kan hellokkk. When that happened, jgn tanye lagi, kenapa eh kulit saya makin kusam?? Tepuk dada tanya pipi tu .

* The best booster untuk kulit kusam ke or nak pudarkan parut hitam ke is EXFOLIATE, HYDRATE, SKIN BOOSTER (BRIGTHENING PRODUCT IN SERUM/ESSENSE/SPOT TREATMENT/AMPOULE), PROTECTION (SUNSCREEN).


Bukan Biasa-biasa Jerawat Tumbuh Pada Wajah, Mungkin Petunjuk Organ Dalaman Tak Sihat

Kulit wajah bersih tanpa cacat cela sering menjadi ukuran pertama tahap kebersihan peribadi individu secara luaran. Jerawat adalah keadaan di mana ada bintik atau benjolan pada permukaan kulit akibat liang roma tersumbat dengan minyak dan sel kulit mati.

Jerawat antara masalah kulit yang biasa dialami setiap orang. Justeru penting bagi kita mengetahui punca bagaimana ia terjadi seterusnya membantu mengembalikan kesihatan kulit wajah.

Sejak dahulu kita memang selalu perasan ada bintik jerawat yang tumbuh di bahagian tertentu. Biasanya jerawat tumbuh kerana kedatangan haid atau terlalu stres. Namun situasi ini sebenarnya boleh mengundang bahaya yang tidak kita ketahui memberi petunjuk organ dalaman yang tidak sihat.

Hati-hati kalau jerawat tumbuh di bahagian ini.

1. DAHI
Sebaik tahu ada Jerawat bahagian dahi, banyakkan meminum air masak. Jerawat di bahagian ini menandakan sistem penghadaman yang tidak beroperasi dengan sempurna dan kekurangan kandungan air dalam badan. Air masak membantu menyingkir toksin dalam badan. Seeloknya, minum lapan gelas besar air masak sehari dan elakkan minuman berkafein dan berkarbonat. Mungkin anda boleh cuba untuk mengamalkan hijau tanpa gula.

2. ZON-T
Ia merangkumi bahagian atas kening, hidung sehingga pipi. Zon ini diketahui kawasan paling berminyak pada wajah. Jika ada jerawat besar di bahagian ini, kemungkinan sistem organ hati tidak berfungsi dengan baik.

3. SEKELILING MATA
Kawasan ini adalah bahagian kulit wajah yang paling sensitif dan lembut. Lingkaran hitam pada mata menunjukkan ketidak seimbang sistem buah pinggang dan nyah hidrat. Banyakkan minum air masak dan kurangkan pengambilan air manis.

4. PIPI
Bahagian atas : Ia bersambung terus dengan sistem pernafasan ya itu paru-paru. Jerawat di kawasan ini menandakan anda menghirup terlalu banyak udara kotor, terutamanya bagi mereka yang merokok. Selain itu, penggunaan telefon yang membuatkan anda lekapkan telefon pada pipi menyebabkan kotoran melekat di pipi menyumbatkan pori muka. Dinasihatkan juga menukar alas bantal setiap minggu bagi mengelakkan kotoran terkumpul berpindah ke wajah anda. Lebihkan memakan sayuran seperti Kobis, tauge dan labu.

Bahagian atas : Unitnya, ia berkaitan terus dengan kesihatan gigi. Jika anda mempunyai masalah dengan gusi, masalah jerawat lebih ketara. Amalkan menggosok gigi dengan betul serta flos gigi. Kurangkan pengambilan air manis dan bergas.

5. HIDUNG
Jantung bersambung dengan deria hidung. Jerawat bersar dan menyakitkan menandakan tekanan darah tinggi. Jauhi minuman yang memberi tenaga. Kurangkan garam dalam makanan dan banyakkan pengambilan buah serta sayuran

6. TELINGA
Deria ini bersambung terus dengan ogan buah pinggang. Jerawat di bahagian telinga menandakan anda kurang minum air masak. kurangkan pengambilan garam dan kafein.

7. DAGU
Jike ada jerawat di bahagian dagu, ia menunjukkan ada masalah di bahagian usus kecil anda. Ia disebabkan diet makanan harian yang di ambil. Jauhi makanan berunsurkan tenusu dan berminyak. Jelas bahawa anda makan secara melulu dan tidak berhasiat. Lebihkan sayuran dan buahan adalam menu harian.


“Clean beauty”, 14 Produk Terbaharu Yang Selamat Digunakan Tanpa Meninggalkan Kesan Sampingan. Sesuai Untuk Newbies!

“Clean beauty” mungkin salah satu kata kunci yang paling popular dalam industri kecantikan hari ini. Produk kecantikan bersih diformulasikan dengan senarai bahan yang diperkemas untuk memastikan produk tersebut  mengandungi kandungan yang baik untuk kulit anda.

Ini bermaksud bahawa bahan-bahan biasa yang terdapat dalam produk kecantikan khas seperti pewangi untuk membuat produk berbau lebih baik atau silikon untuk memberikan kulit tekstur yang halus semuanya dinyahkan dalam formulasi.

Boleh jadi menjadi kegemaran mereka tetapi bagi sesetangah mereka yang mempunyai kulit sensitif atau mereka yang ingin mencegah kemungkinan kerosakan pada kulit kerana bahan kimia tambahan, produk “Clean beauty” menjadi kegilaan hari ini. Dan jika anda termasuk di antara mereka yang mencari produk “Clean beauty”, berikut adalah 19 produk baru yang baru sahaja dilancarkan dan tersedia di pasaran boleh jadi dalam senarai pembelian anda!

Magnetic Lip Plush Paints terbaharu dari Nudestix diilhamkan oleh gaya solekan monokrom warna merah jambu dan mawar K-beauty, dengan tujuh warna sesuai dengan semua warna kulit.

Produk ini terdapat dalam kemasan matte ikonik Nudestix yang mengandungi warna serbaguna. Nudestix magnetic lip plush paints boleh digunakan pada mata, pipi, dan bibir anda untuk tampil lebih mudah dan pantas dalam beberapa saat. Diformulasikan tanpa bahan kimia yang tidak baik untuk kulit anda, dan mempunyai bahan-bahan yang menenangkan seperti ekstrak lavender, dan air mawar dan camellia, jadi kulit anda boleh menjadi cantik dari dalam!

Salah satu jenama penjagaan kulit yang paling banyak diperkatakan sekarang, Drunk Elephant mempunyai rangkaian produk penjagaan kulit yang bersih untuk menargetkan masalah kulit tertentu, seperti kulit yang berjerawat dan kusam.

Produk terbaharu, F-Balm Electrolyte Waterfacial, adalah sleeping mask yang sangat menghidratkan. Mengandungi penyembuhan ninacinamide dan manik-manik kecil Vitamin F yang bekerja untuk memberikan hidrasi tambahan. Terlebih lagi, mask ini juga mengurangkan tanda-tanda kerosakan, warna dan tekstur kulit yang tidak rata. Gunakan sleeping mask ini sebelum tidur untuk kulit yang lebih segar dan seimbang pada keesokan harinya.

Kawasan bawah mata kita adalah salah satu tempat paling sensitif di wajah kita, jadi penjagaan yang betul sangat penting untuk penampilan yang cerah dan awet muda. First Aid Beauty Eye Duty Ninacinamide Brightening Crey pendekatan kecantikan lembut dan bersih untuk penjagaan mata rehat sepanjang malam. Krim pencerah ini bukan sahaja menjanjikan lingkaran mata gelap yang berkurang dari masa ke masa, Mikro-Mutiara berwarna peachnya menyinari gelap di bawah mata, untuk penampilan yang lebih segar keesokan harinya.

Sukar untuk mencari pelembap yang bertekstur ringan tetapi tetap menghidrat untuk kulit berminyak, terutamanya jika anda mempunyai kulit yang mudah teriritasi. Caranya adalah dengan mencari produk dengan sifat menyeimbangkan semula dan lembut pada kulit, seperti krim pelembap ini. Pelembap bebas minyak ini menggunakan kekuatan hidrat dari garis Ultra Repair yang terkenal, sambil melembutkan kulit dan meninggalkan kemasan lembut matte, yang menjadikannya cukup kuat untuk digunakan pada waktu malam untuk pembaikan, dan juga sesuai untuk dipakai di siang hari, di bawah solekan.

Suka dengan penampilan yang bercahaya tetapi tidak menyukai solekan yang tebal? Supergoop! S Glowscreen SPF40 berfungsi sebagai pelindung matahari yang berkesan dan asas solek peningkatan cahaya yang mencengkam solek asas anda, jadi tidak perlu melapisi beberapa lapisan pelindung dan pelembap cahaya. Tak perlu bersolek tebal! Mutiara reflektif kecil formula bersih dan penghidratan ringan, solekan tahan lama dan terasa selesa pada wajah boleh sapukan di muka setiap hari tanpa rasa menjengkelkan.

Sekiranya anda seorang individu yang aktif yang terdedah pada sinar matahari, cubalah Bright-Eyed 100% Mineral Eye Cream dari Supergoop! Perlindungan SPF40 diformulasi mineral 100%, krim mata ini lembut pada kawasan mata yang sering hilang ketika menggunakan pelindung matahari, bahkan mencerahkannya dengan warna merah jambu, berperanan menghilangkan kegelapan di bawah mata. Tak perlu sembunyikan mata di sebalik kaca mata!

Diilhamkan oleh amalan tradisional Jepun dan Geishas yang menekan lapisan lilin pelindung nipis ke wajah mereka sebagai asas sebelum solek, primer Tatcha The Liquid Silk Canvas memberikan alternatif moden yang lebih selamat dan bersih untuk tradisi ini. Dibuat dengan campuran tiga ekstrak sutera untuk melindungi kulit daripada bahan pencemar dan alat solek, kulit tetap terlindung dan solekan tahan lebih lama dengan kanvas The Liquid Silk.

Bibir sering dilupakan, walaupun menjadi salah satu kawasan paling sensitif di wajah kita. Jenama kecantikan Jepun, Tatcha, Kissu Lip Mask yang baru adalah gel seperti jeli yang menghidrat yang mengandungi ekstrak pic putih Jepun. Buah ini telah digunakan selama berabad-abad oleh wanita di Jepun untuk merawat bibir kering, dan digabungkan dengan bahan botani, seperti penyembuhan squalene, ekstrak mawar pelindung, dan minyak camelia yang berkhasiat.

Botol ini cukup mudah untuk dimasukkan ke dalam beg anda untuk meningkatkan hidrasi cepat sepanjang hari, dan boleh dibiarkan untuk rawatan penyejuk yang mendalam untuk bibir pada keesokan harinya!

Balsem bibir yang dipercayai baik untuk bibir kering dan merekah. Biossance’s Squalene + Rose Vegan Lip Balm, formula bersih dengan asid hyaluronik (digunakan dalam pengisi bibir) untuk menghidrat dan melembutkan, ceramide untuk memperbaiki, rose dan squalene untuk mengunci hidrasi. Setelah digunakan secara berterusan, bibir terasa baru dan terhidrasi sepanjang masa, jadi anda boleh menggunakan produk bibir matte yang anda mahukan tanpa bimbang!

Banyak pengelupasan boleh untuk kulit sensitif atau rawan jerawat, itulah sebabnya Biossance’s Squalene + Lactic Acid Resurfacing Night Serum mempunyai formula vegan dan bersih yang dibuat dengan gula fermentasi bio dan asid laktik untuk mengelupas kulit dengan lembut dan mempercepat kadar pergantian sel kulit . Meremajakan kulit dengan lebih cepat, tambahan lagi squalene menghidrat dan menyeimbangkan semula kulit untuk memberikan perawatan menyeluruh untuk kulit anda tanpa kerengsangan.

Jangan biarkan pori dan sebum yang singgah di muka anda. Saturday Skin sebagai penyelesaiannya dengan Pore Clarifying Toner yang mengandungi bahan aktif yang lembut dan berkesan yang menyasarkan masalah liang tanpa menghilangkan kelembapan kulit anda. Sebenarnya, toner ini menambah penghidratan dan menghaluskan kulit anda pada masa yang sama, sehingga anda juga dapat memiliki kulit bersinar yang didambakan.

Serum ringan ini sesuai digunakan sebelum pelembap harian kegemaran anda untuk meningkatkan cahaya semula jadi kulit, dengan penggunaan bahan seperti tomato, Kakadu plum dan squalene untuk menghilangkan kulit kusam.

Tata Harper’s Resurfacing Mask adalah produk tambahan lain jika anda mahukan kulit yang bersinar tanpa kerengsaan. Topeng baru ini menyempurnakan pori-pori, dan melembutkan dan menghaluskan permukaan kulit anda agar kelihatan berseri dengan enzim delima, tanah liat merah jambu, dan bit.

Pembungkusan Frank Body In Your Dreams body scrub yang baru belum ini belum cukup untuk menarik minat anda klik ke “tambah ke troli”. Tapi anda pasti akan tertarik dengan kandungan produk ini

Produk ini dari jenama ‘clean beauty’ dari Down Under, diperbuat daripada Garam epsom untuk menghaluskan kulit, magnesium untuk mengendurkan otot, dan lavender dan chamomile untuk persiapan anda untuk tidur dengan lena.

Scrub tanpa kafein pertama Frank Body adalah vegan, 100% semula jadi, dan berfungsi juga sebagai rendaman mandi. Rasakan keamanan di tab mandi anda!


4 Jenis Teh Ini Boleh Bantu Untuk Mereka Yang Berazam Nak Kuruskan Badan, Antaranya Teh Pudina

Mungkin ramai yang tidak tahu bahawa teh sebenarnya boleh menguruskan badan serta membantu anda mendapatkan bentuk tubuh yang lebih langsing.

Sekiranya anda peminat kopi, bolehlah bertukar kepada teh pula. 4 teh ini sememangnya berkesan untuk menurunkan berat badan.

Kajian menunjukkan teh ini boleh menghalang proses pembentukan sel lemak. Ia juga boleh mengawal kitar hidup sel lemak yang dipanggil adipocytes.

Aroma dari minyak peppermint yang ada dalam teh ini dapat menghilangkan selera anda. Jadi, jika anda terasa mahu mengunyah, bancuh sahaja teh ini dan hirup. Tiada lagi masalah terlebih makan.

Teh ini sudah tidak perlu diperkenalkan lagi. Ramai sudah tahu akan kebaikan teh hijau ini. Bukan sahaja menurunkan berat badan, ia juga boleh mencantikkan kulit serta menstabilkan hormon.

Teh dari China ini mengandungi komponen polyphenol yang sangat berkesan dalam mengawal metabolisma badan. Jika anda minum setiap hari, ia boleh mengurangkan risiko obesiti.


Rejim Kecantikan Ketika Bercuti Di Dalam Pek  Istimewa Dari Rambut Ke Kaki. Rugi Tak miliki!

Hujung tahun keterujaan bercuti bersama girl gang travel semakin memuncak, namun jangan lupa akan penjagaan kulit agar sentiasa kelihatan cantik, berseri dan segar sepanjang percutian.

Sudah semestinya setiap kali bercuti, musuh utama adalah sinaran matahari berbahaya akan memberi kesan kepada kulit terutama di bahagian yang terdedah terutama wajah. Bukan itu sahaja mlahan perubahan cuaca di negara yang dilawati juga memang tak dapat di jangka.

Girl gang travel, inilah masanya mencari pek kecantikan yang mudah untuk dibawa ke mana shaja. Kebiasaanya hujung tahun lambakan jenama penjagaan kulit wajah mahupun penjagaan badan mempunyai pakej istimewa dengan didatangi pek istimewa percutian. Jangan lepaskan peluang memiliki pek terhad san istimewa sesuai juga dijadikan hadiah istimewa untuk teman tersayang dan ahli keluarga. Hijabista senaraikan pek kecantikan istimewa ini bagi menaikkan mood girl gang travel untuk kekal cantik ketika bercuti.

Kit bantuan pertama untuk tidur, cara semula jadi untuk memulihkan corak tidur yang normal. Spray bantal tidur membantu anda tidur malam yang lebih baik, hasil campuran aromaterapi yang kuat dari minyak pati Lavender, Camomile dan Vetivert. Sleep on it semburan bantal, dengan teknologi mikro-enkapsulasi yang bijak, adalah semburan terapi untuk anda yang sukar tidur dan yang tidak selesa. Stress check roll-on tekanan ketegangan dibina sepanjang hari dan mengandungi Eucalyptus untuk merangsang dan membantu melawan keletihan, Frankincense untuk membantu melegakan fizikal dan mental dan Lavender tidur yang menggembirakan.

Pengelupasan berganda dengan skrub duo kulit, skrub Asal saya dibuat dari kacang robusta yang dibakar dan tanah yang akan memberi kulit suatu penyingkiran yang mendalam dan menggalakkan peredaran sementara minyak badam manis untuk menghidrat. Untuk mandi yang lebih menyeronokkan (tiada had) edisi terhad Rose Gold Shimmer Scrub untuk sesi berenang dan muncul dengan licin, terhidrasi dan dengan kemuncak berkilauan emas mawar pada kulit.

Mengeluarkan sisa kotoran, melembutkan kulit dengan Sugar Strawberry Exfoliating Face Wash juga perlahan-lahan mengelupaskan kulit mati. Masker muka selama 5 minit Lotus Youth Preserve Rescue Merangsangkan dan melicinkan.Penghidratan pelepasan masa kulit penglidapkejutan dengan Krim gel Rose Deep Hydration Face Cream.

Peningkatan ketenangan dengan Lotus Youth Preserve Face Cream untuk kelembapan 24 jam.Merangsang kulit wajah dengan masker muka selama 5 minit Lotus Youth Preserve Rescue lebig bercahaya dan melicinkan. Detoks kulit yang mati dengan menggunakan Lotus Youth Preserve Dream Face Cream Fights yang kaya dengan antioksidan.

Rose Deep Hydration Facial Toner disemai dengan kelopak mawar sebenar mampu mengecilkan pori-pori. Kelembapan yang tahan lama dan melindungi bibir Sugar Rosé Tinted Lip Treatment SPF 15 Sheer rose. Rose Face Mask Hydrates and tones disemai dengan kelopak mawar sebenar bersama Rose Deep Hydration Face Cream Skin-quenching gel cream hidrasi berpanjangan.

Innisfree Green Holidays dengan semangat menyebarkan kegembiaraan melalui lagu, kami telah bekerjasama dengan seniman Belanda bernama Jordy van den Nieuwendijk untuk merancang barisan produk Green Holidays Collection 2019. Jordy mengilhamkan rekabentuk dari muzik yang bergema pada musim cuti pada akhir tahun ini.Gandakan keseronokan dengan keindahan kecantikan anda yang paling penting yang menguatkan penghalang kulit dan mengekalkan kelembapan di dalam kulit dengan 2019 Green Holidays Jumbo-sized Green Tea Seed Serum (160ml/RM152) bersaiz jumbo.

Bingkisan cenderahati musim percutian dengan penuh kasih sayang bersama 2019 Green Holidays Perfumed Hand Cream Set (30ml x 3ea/RM51) yang mempunyai teknologi separa berlilin untuk memastikan kekal wangi dan melembapkan sepanjang hari.

2019 Green Holidays Jumbo-sized Green Tea Seed Cream (100ml/RM142) Krim bersaiz jumbo eksklusif yang menghidrat dengan tekstur gel lembut, menjaga kulit dan mencerah dengan sihat semasa musim cuti.

2019 Green Holidays Perfumed Diﬀuser (110ml/RM100) Aroma segar dan mewah yang datang dalam dua aroma. Contrabass aroma romantik bauan kayu dan Soft Trumpet memancarkan melodi orkestra yang indah pada akhir tahun.

2019 Green Holidays Bright Music Notes Scented Candle (60g/RM105) Mencerahkan semangat percutian dengan aroma tajam, berkayu dan musky yang menyerupai kehangatan yang kita rasakan pada akhir tahun ini. Lilin wangi yang selesa dan elegan juga berputar dengan indah dengan muzik lazat musim cuti.

Selaras dengan tema muzik pada tahun ini, innesfree menjemput anda untuk menyebarkan aura gembira dengan konsep retro Kit Kertas DIY. Dengan setiap pembelian produk dari Green Holiday Collection 2019, dengan harga RM10 (harga asal RM30).

2019 Travel Essential Hydration Set (RM154)

Keperluan penting ketika anda sedang dalam perjalanan Edisi terhad ini mungkin berbeza sama sekali. Pakej Edisi terhad ini, terdapat barangan kecantikan seperti

Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist 75ml RM74 28ml – Satu formula penyejukan, menyegarkan yang membersihkan juga menghidrat kulit anda, memberi nafas baru ke dalam kulit anda dengan setiap spritz.

Ultra Facial Cream RM80 percuma 30ml – Langkah penghidrasi selama 24 jam dengan Kiehl’s Ultra Facial Cream. Bertekstur ringan dan meninggalkan kesan kulit yang selesa dan kelihatan seimbang, terutamanya dalam keadaan cuaca yang panas. Campuran unik ramuan membantu mengurangkan kehilangan lembapan, sambil melakar dan menyerap kelembapan dari air.

Ultra Facial Cleanser – Diilhamkan dari Ultimate award-winning moisturizer, Ultra Facial Cream. Pembersih muka ini adalah formula ringan yang membersihkan dan menghilangkan kotoran tanpa mengeringkan kulit minyak semulajadi. Sesuai untuk semua jenis kulit, dan diuji untuk keselamatan dan kelembutan dengan PH seimbang untuk mengekalkan keseimbangan semula jadi kulit.

Hair Heroes Gift Set RM230

Kit ini termasuk masker rambut yang disemai dengan kelapa, ara, mentega shea, biji rami dan minyak argan untuk menguatkan dan mengembalikan rambut kepada keadaan dara tulennya. Formula yang dikenakan terlalu tinggi memberikan hidrasi dari akar ke hujung, membaiki rambut yang rosak dari haba, pengayaan rambut, pewarna dan alam sekitar. Ia meningkatkan tekstur rambut dari rambut bercabang, kering dan menambah kilauan.

The Tangle Tamer, dengan teknologi bulu halus, merawat rambut dari kerosakan yang minimum. Ia membantu dengan penggunaan masker dan selepas penjagaan rambut berkilau seperti baru. Pembungkus Towel Microfibre Deluxe adalah tuala rambut mikrofiber yang lembut dan penyerap air pada rambut yang dibungkus. Ia mengeringkan rambut dengan cepat dan mudah, secara drastik dan menjimatkan masa. The Luxury Drawstring Cosmetic Bag untuk menyimpa produk kecantikan rambut.

Honk if You’re Hot Makeup Set (Limited Edition 2019) RM210

Set edisi terhad khas ini termasuk saiz penuh The POREfessional, Gimme Brow +, Memang benar! maskara hitam menonjolkan sinar mata seperti “supermodel. Semuanya datang dalam bungkusan yang unik ini.

• They’re Real! beyond mascara in jet black | full-size.
• High Beam satiny pink complexion highlighter | full-size.
• Gimme Brow+ brow volumizing fibre gel in shade 3 | full-size.

Kotak edisi terhad diisi dengan topeng untuk rutin penjagaan kulit yang lengkap! 8 topeng Koleksi Sephora yang dipilih dengan teliti supaya anda boleh memanjakan diri dari kepala hingga kaki.

Rangkaian mask:
•1 Lychee face mask
•1 Cucumber eye mask
•1 Charcoal nose strip
•1 Coconut Hair sleeping mask
•1 Aloe vera hand mask
•1 Almond foot mask
•1 Shea lip mask

Tips: Untuk menjimatkan masa atau menambah keseronokan dan semasa percutian anda, beberapa topeng boleh digunakan pada masa yang sama untuk kesan multi-masking (contohnya topeng mata dengan jalur arang, topeng bibir dan tangan topeng, dsb.).

Mandian hebat The Body Shop, manjakan diri bersama girl gang travel dengan buihan mewah Bom Mandian! Rasa segar dengan buah-buahan seperti Strawberry, Mangga dan Candied Plum. Melegakan deria dengan Moringa dan Vanilla Delight Bath Bubbles. Bersantai dan pulihkan mode percutian dengan Bom Mandian Teh Hijau yang menaikkan semangat di musim percutian. Lengkap dengan penggosok badan berstekstur, Bath Lily, Isi masa lapang anda dengan berendam dengan pek mandian musim percutian Bersama The Body Shop.

24 kejutan yang memanjakan. Cara yang indah untuk teruja dengan Percutian! Ini adalah tawaran Pembelian dengan Pembelian (PWP). Dapatkan Kalendar Istimewaan Pakej Cantik secara Premium pada harga RM358 dengan min. RM30 belanja secara dalam talian! Hanya tambah item biasa bernilai RM30 & ke dalam troli beli-belah anda, Anda layak memiliki Kalender Terhad ini. Hanya 2 unit bagi setiap transaksi sahaja.


Fattah Amin Lancar Alunan Zikir, Kini Fokus Hasilkan Lebih Banyak Kandungan Muzik Islamik!

Sempena meraikan kedatangan bulan mulia Ramadan, pelakon dan penyanyi Fattah Amin melancarkan buah tangan istimewa buat peminat.

Peminat industri hiburan sudah tentu tahu Fattah Amin mengubah penampilan dan tingkah lakunya dari semasa ke semasa.

Lima lagu zikir yang dinyanyikan oleh Fattah boleh didapati dalam aplikasi Mukmin Pro dan diedarkan oleh Masyhur dan Universal Music.

Fattah memberi tumpuan untuk menghasilkan lebih banyak kandungan muzik Islamik, jadi Mukmin Pro telah menjadi pilihan untuk  menerbitkan lagu zikirnya.

Lima buah trek zikir nyanyian Fattah iaitu Iktiraf, Taubat Nasuha, La Hawla wa la Quwwata illa billah, Rabbi Yassir dan Zikir Fatimah.

“Saya bersemangat untuk berkongsi lagu-lagu zikir ini dengan peminat dan komuniti Muslim secara lebih luas. Ini merupakan penghormatan melagukan zikir secara eksklusif dalam aplikasi Mukmin Pro,

“Ia merupakan satu penghormatan untuk melagukan zikir ini secara eksklusif di aplikasi Mukmin Pro, dan saya berharap ia membawa ketenangan dan kedamaian kepada mereka yang mendengarnya semasa bulan Ramadan yang diberkati ini,” kata beliau.

Alunan zikir Fattah boleh dihayati di pelbagai platform penstriman berbeza mulai minggu pertama bulan itu. Sama ada, Spotify, Apple Music dan YouTube Music.

Fattah & Fazura Ternyata Sudah Lama Simpan Hasrat.

Fattah berkata, dia dan isterinya iaitu selebriti terkenal Nur Fazura sudah lama mahukan program seperti ini.

“Keinginan kami untuk buat aplikasi dah lama wujud. Kami terdetik, satu hari kami teringin nak ada program begini.

“Dari situlah bermulanya aplikasi Mukmin Pro. Sebenarnya saya dan Faz dah banyak rancang untuk buat lebih banyak lagi selain daripada ciri-ciri yang ada di Mukmin Pro.” katanya menerusi temubual bersama portal media tempatan.

Sekadar info, Fattah berkahwin dengan Fazura pada 2017 dan mempunyai anak mereka Nur Fatima Aisya pada 2020.

Sumber : Gempak


Kalau Nak Nampak Awet Muda, Bahagian Mata Kena Jaga Supaya Tak Nampak Tua

Saat usia mulai bertambah, kulit di bahagian bawah mata memang menjadi perhatian utama dan biasanya akan jelas terlihat perubahannya. Amat penting untuk kita merawat bahagian ini sebelum garis-garus halus muncul dan memburukkan pandangan.

Semua wanita mahukan kulit wajah yang cantik dan segar serta tampil awet muda sepanjang masa. Tetapi tahukah anda bahagian wajah yang manakah seringkali membuatkan penampilan kita tampak kusut dan kelihatan tua sebelum usia? Ya, mata. Kesan penuaan yang paling ketara akan timbul adalah pada sekeliling kawasan mata.

Oleh itu, penggunaan krim di bawah mata adalah sangat digalakkan dan dicadangkan oleh pakar kecantikan. Ianya sangat penting untuk mengelakkan wajah anda kelihatan lesu dan tidak bermaya serta menghapuskan kesan lingkaran gelap dibawah mata.

Antara kebaikan menggunakan krim mata;

Untuk mengatasinya berikut ini senarai krim mata untuk menjaga sinar mata.

Krim mata ini dilengkapi dengan roller ball untuk memberi kelegaan dan ketenangan pada kulit bawah mata sebaik sahaja anda mengaplikasikannya. Ianya dapat mengurut kawasan bawah mata anda dengan lembut. Diformulasi dengan ekstrak timun, Lupin, Pro-Vitamin B5 dan Glycerin tiada lagi masalah mata keletihan atau kusam sebaik sahaja bangun dari tidur.

Sesuai untuk kulit sensitif, krim ini tidak mengandungi bahan kimia yang merbahaya untuk kulit wajah. Dilengkapi dengan sensasi dingin, anda akan terasa nyaman sahaja setiap pagi. Productnation

Krim bawah mata ini yang diperkaya dengan ramuan herba semulajadi seperti Red Ginseng Saponin, Yai Jiu Hua dan ekstrak madu melancarkan peredaran darah di bawah mata agar tidak lagi timbul lingkaran gelap atau kedutan dengan ketara. Ianya mengurangkan cela pada bawah mata anda dan mengembalikan kesegaran pada kulit agar anda tampil berseri serta bermaya sepanjang hari.

Sesuai untuk kulit berminyak, krim ini jenis tidak melekit pada kulit wajah. Tiada lagi masalah dark circle atau puffy eyes dengan krim bawah mata ini!

Krim mata yang mengandungi retinol – khas untuk wanita berusia 40an productnation dengan mengandungi formulasi Pro-Retinol, Vitamin C dan ekstrak Grape Seed, krim ini mampu mencerahkan lingkaran gelap di bawah mata serta membantu mengurangkan kedutan dan garis halus di sekeliling kawasan mata. Krim ini mengekalkan hidrasi pada kulit di sekitar kawasan mata anda agar sentiasa tampil segar dan bermaya sepanjang masa.

Teksturnya berkrim dan ringan menyerap masuk ke dalam lapisan kulit wajah anda dan memberi hasil serta-merta. Yang penting, anda harus menggunakannya secara konsisten setiap hari.

Krim mata dari Korea yang terbaik untuk merawat mata panda, khas untuk yang mempunyai masalah lingkaran hitam. Diterbangkan khas daripada Korea, ianya merupakan kapsul diperbuat daripada 50% susu dan ceramide bagi memberi kelembapan supaya dapat meresap pada kulit di bawah mata. Diperkaya dengan bahan organik seperti brokoli, Niacinamide dan Glutathione untuk mencerahkan kulit akibat lingkaran gelap bawah mata yang serius.

Juga mengandungi 9 kompleks nutrien yang melindungi kulit wajah anda daripada pencemaran udara serta krim ini juga bebas daripada paraben dan phenoxyethanol.

Krim mata terbaik dari drugstore, sesuai untuk wanita berusia 50an, krim ini memulihkan kulit disekitar mata kerana ianya mengandungi kolagen dan kulit juga akan berasa dingin selepas memakainya. Krim ini bukan sahaja mampu menghapuskan lingkaran gelap dibawah mata tetapi juga dapat mengembalikan keserian pada kulit. Dengan mengandungi SPF50, krim ini dapat melindungi kulit wajah anda daripada terkena sinaran UV.

Perlindungan selama 12 jam, tiada lagi masalah kulit terjadinya pembentukan melanin dan terhapus daripada kekusaman.

Krim mata terbaik untuk kulit sensitif dan sesuai untuk kegunaan wanita 20an. Krim ini diformulasi untuk kulit kering terutamanya di bahagian kawasan bawah mata agar tidak terjadi iritasi. Kaya dengan Avene Thermal Spring Water dan Soothing Alpha Bisabolol, krim mata ini mengurangkan kerengsaan dan kemerahan pada sekeliling kawasan mata. Sesuai buat kulit sensitif, krim ini juga tidak mengandungi alkohol, paraben dan bebas wangian tiruan.

Gunakannya secara konsisten untuk mendapatkan hasil kulit bawah mata lebih ‘lumayan’.

Krim mata anti-aging – terbaharu dari Sk-ll terbaru R.N.A.POWER krim mata menghilangkan berkesan menghapus kedutan dan garis halus dengan meningkatkan keteguhan kulit di sekeliling mata, sehingga mata kelihatan lebih besar dan lebih cerah dalam 6 minggu.

Krim mata ini mempunyai tekstur yang lembut dan tidak melekit, membantu untuk membantu mata anda kelihatan besar dan menarik dengan menghapuskan kedutan dan garis halus yang timbul pada kulit wajah. Menarik bukan seperti selebriti Korea. Gunakannya secara konsisten untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

Krim mata terbaik dan berkualiti tinggi, ini adalah krim mata yang mengandungi bahan herba organik dan semulajadi untuk meningkatkan keanjalan di kawasan mata. Ia merupakan krim jenis gel tanpa wangian untuk mengurangkan bengkak dibawah mata akibat tidak cukup tidur. Krim ini juga sangat sesuai digunakan untuk semua jenis kulit.

Terbaik untuk wanita berusia 30an – hilangkan kerutan dalam sekelip mata. Kemunculan kedutan dan garis halus adalah disebabkan oleh kulit yang sering terdedah dibawah sinaran UV. Nah, gunakan Pond’s Age Miracle Eye Cream ini. Dengan mengandungi Retinol-C Complex dan Instant Blurring Technology, krim ini mampu melindungi cela diwajah dan tidak lagi kelihatan penampilan kedutan di kulit wajah anda.

Ianya dapat mengekalkan lembapan dan memberi hidrasi kepada wajah anda sepanjang masa. Bahan kandungan aktif dalam krim ini pula mampu berkerja selama 24 jam untuk membaikpulih keadaan kulit wajah anda. Tampil awet muda dengan krim bawah mata ini!

Kandungan istimewa Potassium 4-Methoxysalicylcate membantu mencerahkan area kusam di sekitar mata dan mampu mengurangkan eye bag di bawah mata.

Sumber: ProductNation


Rambut Banyak Uban? Ternyata Hijabis Harus Banyak Makan Ini, Untuk Elakkan Rambut Beruban Sebelum Tua.

Bagi hijabis sekiranya rambut beruban ketika usia muda agak menyusahkan dan merosakkan pandangan mata ketika membuka tudung. Rambut beruban sering berlaku dalam kalangan mereka yang sudah berusia.

Ada juga segelintir individu yang sudahpun mempunyai rambut beruban sebelum tua. Ada individu yang akan mengalami uban yang ketara apabila umur mencecah 50-an. Bagaimanapun, ada juga mengalami masalah uban walaupun usia masih muda dan belum mencecah 30 tahun.

Ada banyak alasan mengapa rambut beruban di usia muda. Faktor munculnya uban yang paling sering ditemui, iaitu arteriosklerosis dan masalah pembuluh darah. Rambut beruban juga terjadi disebabkan kerosakan pada sistem penghantaran pigmen dari akar rambut ke sel keratinocytes (sel kulit muda) di batang rambut.

Faktor genetik memainkan peranan dalam masalah berkenaan. Jika ibu atau ayah mempunyai masalah ini, ada kemungkinan ia akan berlaku kepada anak mereka. Ada juga beberapa penyakit genetik yang menyebabkan uban sebelum tua seperti Sindrom Down, Progeria dan Sindrom Rothmund Thompson. Sesetengah pakar berpendapat faktor tekanan mempercepatkan proses rambut beruban ini beberapa tahun lebih awal.

Rambut beruban terlalu awal juga boleh berlaku kepada mereka yang menghadapi kekurangan protein berpanjangan seperti dalam masa kebuluran; penyakit celiac (penyakit yang mana usus kecil tidak dapat mencerna protein tertentu); kekurangan zat besi dan zat tembaga yang terlalu ketara di dalam tubuh.

Sesetengah ubat boleh menyebabkan uban sebelum tua, seperti chloroquine (digunakan untuk mengelakkan malaria) dan interferon-alpha (protein buatan yang dihasilkan badan untuk melawan jangkitan) di samping penggunaan sesetengah bahan kimia seperti dithranol.

Masih tidak ada bukti saintifik mengaitkan faktor banyak berfikir dengan masalah uban. Hormon tekanan mungkin menyebabkan keradangan yang menggalakkan pengeluaran radikal bebas. Ini memberi kesan negatif kepada jangka hayat atau aktiviti sel pigmen melanocyte. Ini akan menjejaskan sistem penghantaran pigmen ke sel keratinocyte pada batang rambut,” katanya.

Untuk arteriosklerosis, kita boleh menggunakan ubat untuk mengaturnya. Selain itu kita juga boleh mengurut kulit kepala untuk memperbaiki sirkulasi darah dan nutrisi pada akar rambut. Juga dengan makanan dibawah ini boleh menyembuhkan arteriosklerosis.

Banyakkan makan buah anggur, kerana buah anggur boleh mencairkan gumpalan darah dan antikoagulan untuk melarang pembekuan darah.

Nenas boleh membekal protein, melarutkan pembekuan darah dan memperbaiki sirkulasi darah.

Asam sitrat pada lemon dan ion kalsiumnya akan bergabung membentuk senyawa yang mudah larut sehingga memudahkan ion kalsium untuk meningkatkan pembekuan darah. Asam sitrat berperanan untuk meningkatkan aktiviti pembuluh kapilari darah.

Sawi putih kaya akan vitamin C yang mampu mengurangi kolestrol pada manusia, meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan memperbaiki ateriosklerosis.

Ubi kayu dan labu mengandung vitamin yang bermanfaat untuk melebarkan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki arteriosklerosis.

Bawang putih memiliki efek yang baik terhadap sistem pembuluh darah, boleh mengurangkan tekanan darah dan lipid darah. Makan 2 biji bawang putih boleh mengatur tekanan darah dan memperbaiki arteriosklerosis.

Protein pada ubi kentang boleh menjaga keanjalan pembuluh darah, menghambat arteriosklerosis serta meningkatkan eksresi kolestrol dalam tubuh.

SUMBER: BH PLUS


Stress Diejek Kerana Badan Besar, Lelaki Ini Kongsi Tips Berjaya Turunkan Berat Badan

Pasti ramai tidak kira lelaki atau perempuan yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan tapi tidak pasti cara mana yang berkesan untuk diri sendiri. Lain orang lain caranya. Seperti Khairil Azib ini, dia telah berkongsikan cara bagaimana dia telah berjaya menurunkan berat badannya dengan banyak sekali.


Pernah Dihina, Gadis Ini Akhirnya Berjaya Hilangkan 27 KG & Penampilannya Sangat Anggun Di Majlis Kahwin

Tidak dinafikan selera makan kita memang ada kalanya sukar dibendung lebih-lebih lagi sewaktu membeli juadah di pasar malam. Namun jangan  persiakan saiz badan sedia ada dengan pertambahan berat mendadak.

Walau bagaimanapun jika mengalami berat badan, semuanya boleh dilakukan jika anda berazam untuk diet.

Menurut Asyiqin dulu ketika tubuhnya sedikit berisi, dia turut menjadi mangsa kutukan dan hinaan teman-teman.

Perkongsiannya ini di laman sosial facebook adalah kira-kira setahun yang lalu, tetapi boleh dijadikan panduan buat mereka yang mengalami berat badan berlebihan untuk kurus.

Malah berat badannya kini tetap maintain begitu hinggalah di majlis perkahwinan April lalu juga. Penampilannya ketika majlis kahwin juga sangat cantik dan sedap di pandang mata.

Gambar kiri : 14 jan 2018

gambar kanan : 14 Jan 2016

I’m wearing the same jacket! hehe

Ramai tanya, macam mana la ekin semangat nak kurus ni?

Dari kecik sampai la ke besar memang orang kenal ekin yang “ berbadan comel”.

Dari kecik zaman sekolah rendah sampai lah ke zaman U selalu kena kutuk and hina. Perkataan “gemok , buncit , mak orang , anak gajah” apa apa lah yang berkaitan dgn gemuk memang ekin selalu dapat . Oh ya i do still remember , zaman sekolah rendah siap ada panggilan lagi tau bebudak laki reka.

Terasa? hehe selalu menangis dalam bilik air kt sekolah kena kutuk. Tak cukup kawan kawan, cikgu pun sama naik. Nak buat macam mana? Dah society mcm tu, asal berbadan besar terus nak ejek perli and whatsoever lah!

Naik sekolah menengah? makin teruk

apa orang tak kata? hahaha macam macam ekin kena. Balik sekolah je mengadu dekat mama, apa masalah diorang pun taktahu lah. Sampai naik stress dengan orang duk kutuk ni. Ekin tak kacau orang, tapi ada saja laa yang buatkan diorang tak sedap duduk kalau satu hari tak hina orang.

Pernah dulu naik basikal area rumah , ada someone yang ekin memang tak kenal sound dari kereta cakap “ pancit tayar terr” . Masa tu memang tengah ramai orang. Like what?! terus DOWN gila. terus takda confident langsung

Masuk U pun sama je cuma kurang sikit sbb ramai yg “open minded” . Tapi ada je yang ckp dalam gambar nampak kurus , luar besar . Yela dalam gmbar mmg ekin suka selfie . So apa masalah diorang ekin pun tak tahu. Ada saja tak kena!

Pernah masuk competition satu produk untuk kecantikkan. Sebab main focus dia untuk kecantikkan kulit, tapi disebabkan body ekin time tu chubby terus kena reject . Sedih gila taktahu nak ckp apa . Time tu semua pandang2 ekin yela i’m the one and only contestant yang badan berisi. One of pekerja tu ckp, “ dalam gambar u kecik , kt luar u besar eh” pastu senyum sinis . okay lah at least ekin dapat jugak pengalaman

Penah je jumpa lelaki yang dia ckp dekat ekin “ boleh tak awak kurus demi saya?”

me : blocked whatsapp

Disebabkan apa yang ekin lalui itu lah semangat ekin nak turunkan berat badan

Thankyou!!

Bulan 5 2017 ekin start diet betol betol, exercise , jaga makan . Tak makan ubat kurus langsung and Alhamdulillah! ❤

Dari 87kg – 60 kg

In sha Allah semoga selalu maintain. Dalam mind nak fit & healthy sebenarnya

Namun ingatakan paling utama sepanjang proses berdiet ini adalah disiplin. Admin setuju dengan Ekin kerana jika tiada disiplin, diet macam mana cara sekalipun akan gagal jika tiada disiplin dalam diri.

Jika dilihat penampilan Ekin sekarang begitu cantik, manis dan sedap mata memandang. Ternyata dengan displin yang tinggi dan konsisten dia kini mendapat tubuh idaman kekal langsing dan menarik.

Maklumlah sepanjang proses berdiet ini memang banyak dugaan dan cabaran. Jika tidak kuat melawan nafsu ‘makan’ dan sekadar hanya menyebut ‘nak diet’ tetapi tidak lakukan bersungguh-sungguh, tubuh kita akan kekal begitu seperti seadanya.


Turun 15 KG Dalam 7 Bulan, Ini Tip Diet Dilakukan Oleh Model Muslimah Hingga Boleh Sarung Kebaya

Memang ramai yang berusaha untuk menurunkan berat badan, tetapi hanya kata-kata tanpa semangat yang tinggi. Akhirnya impian untuk kurus ‘berkubur’ dan berat badan semakin naik tanpa disedari. Maklumlah untuk kurus seseorang itu tidak boleh makan, kena senaman dan sebagainya.

Walaupun perkongsian diet diamalkan setahun yang lalu, tetapi berat badannya tetap maintain hingga kini. Malah penampilannya juga semakin cantik dan berseri-seri.

Bagi yang mahu tampil cantik raya ini, masih boleh mencuba kaedah dilakukan. Apa yang penting rajin, bersemangat, disiplin dan jangan sesekali give-up.

GEMUK ke KURUS? Pilihan di tangan anda

Ok cakap pasal gemuk, siapa je yang nak gemuk kan? Takde siapa rasa nya nak jadi gemuk. Semua orang nak kurus, semua nak sihat semua nak cantik. Tapi tak bermakna kurus tu takde penyakit, yang gemuk tu berpenyakit. Atau yang gemuk tu hodoh, yang kurus tu cantik. Setiap orang ada kelebihan dan kekurangan masing2. Sekurang-kurang nya kita menghindarkan diri dari menghidap apa2 penyakit seperti pepatah mengatakan “Mencegah itu lebih baik daripada merawat” atau sekadar memperbaiki dan meningkatkan keyakinan diri (self-esteem) untuk berdepan khalayak ramai.

Sebenarnya, bergantung juga pada niat dan tujuan kenapa dan untuk apa kita nak kurus tu? Sebagai contoh, jika anda menghidap sebarang penyakit yang berpunca dari obesiti, maka hendak lah anda menurunkan berat badan demi menjaga kesihatan. Nyawa takde jual kat kedai tayar Ah Seng tau. Lemak tu boleh bertambah dan berkurang takpe

Situasi lain pulak kalau korang ni jenis yang kurang atau susah nak ada keyakinan diri disebabkan faktor saiz tubuh badan yang gempal atau rasa diri tu tak yakin dan tak kurus macam orang lain. Bila keluaq rumah ja mesti ada orang komen “Asal makin kembang macam lori simen hang ni?” Nasib dia kata lori simen, kalau dia kata lori sampah? Elok hang pukul dia berjemaah Ok part ni best, sebab I salah seorang dari golongan kurang keyakinan diri ni sebenaq nya..Bahahahahaha!!

Selalu tak rasa down bila tengok orang kurus atau cantik? Depa boleh pakai baju size XS-S. Sedangkan kita? Size XL pun pakai dah macam Michelin tayar tu. Tu belum kira design baju lawa2 kepuk2 meleret sampai rumah jiran yang lawa mostly size kecik je. Tak masal hari raya keluaq pi mall pakai baju tidur kelawar. Ingat yang gedempol ni takde hati nak melaram jugak ke? Hmmm stress nyaa! Sebenar nya bagus jugak kalau ada rasa jeles tengok orang cecantik kurus tu sebab boleh jadi pembakar semangat untuk perbaiki diri

I masa gemuk tu ada jugak rasa down sebab tengok orang lawa2 je boleh pakai apa pun. Niat nak diet bukan sekali tu terus berhasil, asyik sangkut takpun separuh jalan. Sebab apa? Sebab fikir memang tak kan jadi pun sebab aku ni kuat makan suka makan. Dok pegang lemak tepu sana sini yg tebal tu lagi lah give up rasa

Pulak tu memang minat jugak dalam bidang Modelling. Suka follow ig model2 pastu belajar cara posing semua lah kan. Tapi bila belek diri depan cermin, terus dalam kepala otak “Kau gemuk lah, mana ada orang nak amik model gemuk”. Setakat komersial kan muka boleh lah. Bermula masa jadi model make up sorang MUA ni dia kata “Dik, taknak try jadi model baju ke runway pulak ke?” I terus cakap “Tak mampu lagi lah kak sebab gemuk ni malu”. Pastu pernah join 1 event runway ni, model semua kurus hot2 belaka..boleh kira I sorang je chubby masa tu. Tiba turn I kena catwalk, emcee tu kata “satu2 nya model chubby ye hari ni” Allah..masa tu malu yakmat, 1 dataran tu dengar masa tu. Rasa nak nangis guling2 je hahaha sedih tau! Terus rasa tak nak dah masuk event runway/catwalk dah. Start dari hari tu tak silap I nekad nak kena turun kan berat jugak sebab minat nak try bidang modelling pulak. I nak bukti kan kat diri sendiri dan kat orang lain yang I pun mampu turun kan berat dan jadi yakin macam orang lain.

Secara jujur nya, I tak pernah mintak tips dari sesiapa untuk kurus. I sendiri buat research I google selain muhasabah diri hahahahahaha I bermula dari stop ambil makanan/minuman manis. Stop makan jajan makan fastfood semua. Tapi I ni hantu nasi, boleh kira mati lah kot tak dapat nasi sepanjang sesi diet tu I makan je nasi hari2. Lauk pun I bedal je semua lauk as long as ada semua nutrient yg diperlukan macam protein dan vitamin macam sayur dan buah memang amal kan masa diet.

Korang boleh cuba buat pinggan makan “Suku Suku Separuh” tu. Gais, NASI TAK SALAH ok dalam diet. Yang salah tu kalau korang terlebih makan nasi sampai 4,5 kali sehari pastu sekali makan 8 pinggan repeat hahahahaha! Kalau korang nak kurang kan Carbo, boleh je amik brown rice atau beras perang tu pun ok. Mak tak mampu nak beli beras ongkayo tu satu lagi yang paling penting I amalkan Green Tea (Ahmad Tea Jasmine) hari2 even sampai hari ni masih amal kan. Air masak kena minum at least 2 liter sehari.

Alhamdulillah dalam 7 bulan macam tu dapat lah turun 15KG jugak dari 70KG Ke 55KG. Itu pun lambat sebab I tak exercise. Cuma jaga pemakanan 100%. Tak silap I kalau diet ni jaga makan 80% yang lagi 20% tu exercise. Senam ni boleh bantu korang fit kan balik lemak yang menggelebeh tu kalau dari gemuk-kurus selain meningkat kan stamina harian korang.

Sekarang ni syukur sebab dah boleh maintain sikit dalam bidang modelling lepas dapat capai berat badan ideal. Paling best I dah dapat pakai Size S ok! Sebelum ni kena pakai size L kadang tu XL. Dah ada orang panggil job untuk event runway dan photoshoot sana sini. Kira berbaloi lah usaha tu kan. Orang kata, “berakit2 ke hulu, berenang2 ketepian. Bersakit2 dahulu, bersenang2 kemudian” tak gitu?

Pesanan sis kepada semua yang tengah diet atau masih plan nak kurus tu, korang pun mampu ok! Cuma semangat je kena kental sikit. Pokok pangkal diri sendiri. Tepuk dada tanya selera, hanya kita je yang tahu apa yang kita nak. Takde orang mampu mengubah kita melainkan diri kita sendiri. Tak salah cabar diri tu ke arah yang baik dan positif. Ok lah sis gerak lu pape roger. Salam viral 70-55KG. Ehh! Sekarang naik 2kg dah. Muahahahaha! Good luck

Ini yang diamalkan oleh wanita ini yang pernah mengalami berat badan hingga 70 kg, tetapi kini beratnya hanya sekitar 58 kg.

CUT SUGAR- Gula berlebihan akan menyumbang kepada pembentukan lemak. I memang jenis jarang minum manis so takde masalah untuk stop ambil gula. Kalau korang yg suka minum manis ni jangan terus stop, tapi kurang kan dulu. Kalau rasa nak minum manis tu korang kunyah je gegula Mentos atau chewing gum (sugar free)

KURANG KAN PORTION NASI- Dulu I makan 2/3 pinggan ok hahahahaha! Pastu I cuba kurang kan sepinggan dan sekarang setengah pinggan je. Takpun kalau nak makan beras perang pun ok sebab karbo dia tak setinggi beras putih biasa. Pastu lauk lebih kan sayur, dada ayam, ikan. Kalau lapar petang tu korang makan lah buah ke kekacang ke huhuh. Malam I tak makan, kalau lapar I minum green tea pastu tidur je jangan layan kan perut sangat hahahah. Kalau korang lapar malam, makan lah buah ke telur rebus ke salad ke. Tapi pastikan makan 1 jam sebelum tidur. Hari2 makan kena ON TIME ok!

GREEN TEA (NO SUGAR)- Korang boleh try Green Tea brand Ahmad Tea (London) atau Green Tea Boh. Green Tea Ahmad tu kat 99 SpeedMart senang jumpa. Minum 3 kali sehari semasa makan atau selepas makan. I minum semasa makan sebab green tea ni dia boleh menghalang penyerapan lemak (sumber google). Korang boleh search kat google sendiri kebaikan Green Tea untuk kurus. Green Tea ni dia meningkatkan kadar Metabolisme badan. Masa lunch I minum sekali, petang sekali pastu malam sebelum tidur. Korang nak makan apa pun makan lah, tapi kuantiti kena sikit. I kadang tu ada jugak cheat day makan cake ke apa ke yang I teringin. Tapi pastu I minum green tea sebab green tea ni masa kita tidur ke duduk tak buat apa pun dia bekerja bakar lelemak kita. Yang penting jangan letak GULA ok! Ni bukan teh kedai mamak hahahaha.

EXERCISE- I jarang exercise sebab takde masa hahahah tapi time kerja I suka lari2 kejar customer lah kejar anak customer lah ? pastu kena panjat sana panjat sini angkat kotak so kira ada jugak lah pergerakan tu wakakakaka! Kalau korang ada masa tu buat lah work out ringat2 pun takpe asalkan berpeluh. Nak pergi Gym lagi baguih! I lambat turun berat sebab tak exercise, kalau tak tu I maybe dalam 2/3 bulan dah boleh turun 10-15kg.

AIR MINERAL 2/3 LITER SEHARI- Wajib ok! Taktau nak explain kebaikan air putih ni hahaha. Btw, air putih bukan elok untuk kesihatan je, nak kulit lawa bersih pun takde hal. I tak pakai apa2 skincare pun dah setahun lebih for those yg tanya tu. Cuma rajin2 kan diri minum air putih ya. Start dari sekarang belajar bawak air putih pergi mana2 atau beli lah kalau lupa nak bawak

Akhir kata, menyeluk pekasam biar sampai ke pangkal lengan hahahaha Good luck semua!


Pernah ‘Tersungkur’ Dalam Penghijrahan, Ini Pendedahan Mengejutkan Lisa Surihani!

Sejak melakukan penghijrahan dan memutuskan untuk berhijab empat tahun lalu, pelakon jelita Lisa Surihani mendedahkan ia bukanlah satu proses yang mudah.

Memandangkan iman yang turun naik, Lisa akui dia juga pernah rasa ‘tersungkur’ di dalam perjalanan hijrahnya itu. Malah ia menuntut pengorbanan yang besar untuk kekal istiqamah dalam menutup aurat dan kecekalan demi memperbaiki diri untuk agama.

“Kita ini manusia biasa, hati sangat rapuh. Apa juga keadaan sekali pun, saya cuba pertahan sesetengah prinsip. Ya, ini suatu pengorbanan yang berat, terutama untuk terus kekal istiqamah. Tetapi, saya harus mencuba sebaiknya.

“Ada momen ‘tersungkur’, tetapi perlahan-lahan saya bangkit agar tidak lekas berputus asa dalam perjalanan ini,” ujar Lisa.

Tegasnya lagi, disebalik prinsip yang diperjuangkan untuk menutup aurat dengan sempurna, Lisa turut menzahirkan rasa bimbang terhadap puji-pujian yang diterima berikutan penghijrahanya.

Menurut lisa, dia juga seorang manusia biasa yang mana jika menerima pujian akan merasa bangga, justeru dia amat takut sekiranya lemas dalam pujian hingga timbulnya sifat riak, takbur dan ujub.

“Macam mana sekali pun, semua ini datangnya daripada Allah. Sejujurnya, saya cukup takut dengan puji-pujian kerana bimbang lahir perasaan suka.

“Saya hanya cuba menjaga tingkah laku dan pertuturan. Tetapi, semua itu datangnya daripada Allah,” jelasnya.

Sekadar info, Lisa telah mendirikan rumah tangga bersama Yusry pada 23 Februari 2012 dan hasil perkahwinan itu, mereka dikurniakan tiga orang cahaya mata iaitu Yahaira Leanne, Yusof Leonne, dan Yunos Laith.


Salah Pilih Warna Lipstik Boleh Rosakkan Solekan! Ketahui Warna Lipstik Mengikut Warna Kulit Anda Dengan Tip Ini!

Untuk menghasilkan gaya solekan yang sempurna, bukan hanya tertumpu kepada pemilihan ‘foundation’ atau pemerah pipi yang sesuai dengan warna kulit, malah pemilihan lipstik juga memainkan peranan penting untuk memastikan keseluruhan solekan tampil kemas dan rapi setiap masa!

Warna lipstik yang tidak sesuai dengan tona kulit akan menjadikan wajah tampak tua, tidak berseri dan nampak kusam! Jadi, usah bazirkan duit anda dengan memilih warna lipstik yang salah! Jom ikuti langkah-langkah bijak ini untuk memilih lipstik yang sesuai dengan warna kulit anda!

Kulit gelap itu manis! Jadi tampil yakin dan serlahkan aura kecantikan anda dengan warna kulit gelap! Tahukah anda, mereka yang memiliki kulit gelap amatlah beruntung kerana boleh menggayakan pelbagai jenis warna lipstik sama ada cerah ataupun gelap. Triknya, pilih warna-warna yang ‘mahal’ seperti warna merah atau merah tua untuk beri kesan yang elegan dan eksklusif. Jangan sesekali mengenakan pemerah bibir yang berwarna pastel ataupun glossy kerana ianya akan menampakkan kulit anda kelihatan lebih gelap.

2. Kulit sawo matang

Sama juga seperti kulit yang gelap, warna kulit yang sawo matang amat mudah untuk mencari pilihan lipstik yang sesuai! Secara umumnya, wanita yang memiliki kulit warna ini akan memilih lipstik berwarna merah, merah muda malah ungu muda. Warna lipstik yang sedikit muram ataupun nude lipstick seeloknya dielakkan kerana ianya boleh memberikan kesan wajah pucat.

3. Kulit putih

Bagi anda yang memilikinkulit putih, inilah masanya untuk bermain dengan warna ceria, meriah dan terang! Jadi, kumpulkan pilihan lipstik berwarna terang termasuklah oren terang, merah, merah muda dan juga nude. Warna emas juga sesuai digunakan bagi wanita berkulit putih ini. Satu lagi tip menarik untuk anda yang berkulit putih, tambahkan lapisan glossy setelah memakai lipstik untuk menambahkan kesan sensual kepada bibir anda. Hindari daripada menggunakan pemerah bibir berwarna gelap seperti merah tua dan juga ungu.

4. Kulit putih pucat

Bagi wanita yang memiliki kulit yang lebih putih dari warna kulit sangat sesuai untuk memilih warna pastel atau warna yang calm. Warna seperti biru, merah terang ataupun oren sesuai dipakai untuk memberikan kesan glamor dan mewah. Akan tetapi, wanita yang berkulit putih pucat ini, disarankan untuk mengelakkan daripada menggunakan pemerah bibir berwarna gelap termasuklah coklat merah dan merah hati. Warna gelap seperti ini akan membuatkan anda kelihatan lebih pucat. Hindari juga warna gangsa, metalik dan coklat.

5. Kulit kuning langsat

Kulit kuning langsat ini merupakan warna kulit yang cerah dengan pigmen kuning yang sangat jelas terlihat. Pigmen kuning inilah yang membuatkan pemilik kulit ini kelihatan cerah, segar dan tidak pucat. Wanita yang memiliki warna kulit ini sangat sesuai apabila memakai warna lipstik dari darker range seperti maroon dan merah hati. Hindari dari memilih lipstik berwarna nude kerana ianya akan membuatkan solekan wajah anda menjadi pucat dan kusam.


Tanggal Tudung Rambut Leper & Penyet, ‘Hack 15 Saat’ Rambut Jadi Kepok Dan Subur Segera.

Rambut yang tebal dan berkilat adalah tanda keremajaan dan kecantikan, ya hack ini bantu hijabi mendapatkan rambut yang ‘super volume’ dalam beberapa saat sahaja.

Peminat kecantikan scroll sahaja aplikasi ke TikTok untuk mencari kaedah menjadikan rambut anda kelihatan lebat dan subur. Cara memberikan rambut lebat dari akar dalam carian dengan lebih 3.1 juta, anda pasti tak menyesal mencubanya.

Satu hack, khususnya, telah berakar umbi, dengan beribu-ribu mencubanya dan mendapati ia meningkatkan jumlah rambut mereka. Godam kecantikan ini hanya melibatkan penggunaan berus, sedikit udara panas dan beberapa rambut sejuk pada akar yang sudah kering.

Tak perlu peralatan mahal! Mula-mula, letakkan sikat anda kira-kira dua inci dari perpisahan dan kemudian tolaknya ke arah perpisahan, mencipta sedikit daya angkat. Kemudian, menggunakan pengering rambut, hembuskan rambut dengan udara panas selama lima hingga lapan saat. Kemudian tiup bahagian yang sama dengan udara sejuk selama tiga hingga lima saat.

Penggodaman itu telah digelar sebagai “helah yang mesti diketahui oleh semua gadis” oleh Holti Beauty, yang mengumpulkan hampir setengah juta tanda suka pada video tular ini, yang mempunyai 10.6 juta tontonan. Pengguna TikTok lain mengesahkan penggodaman ini, dan seorang berkata: “Saya telah melakukan itu selama beberapa dekad.”

“Mungkin perlu mencuba ini untuk rambut saya yang tidak bervolume,” kata seorang lagi, manakala seorang lagi mengulas, “Saya akan mencuba ini!”

Mengapa penggodaman ini berfungsi dengan baik? Ini semua tentang kimia rambut dan penggunaan haba. Udara panas sesuai untuk menggayakan rambut, pada asasnya membentuknya mengikut rupa yang anda inginkan. Udara sejuk sangat sesuai untuk mengunci gaya itu pada tempatnya.

Ini kerana udara panas menjadikan rambut lebih mudah ditempa dengan melonggarkan ikatan pada helaian. Udara sejuk kemudian mengunci ikatan ini di tempatnya.

Godam ini berfungsi dengan baik kerana penggunaan udara panas dan kemudian sejuk. Kebanyakan pengering rambut kini mempunyai tetapan panas dan sejuk, tetapi jika anda tidak mempunyai tetapan, hanya menggunakan udara panas dan memegang berus pada tempatnya sehingga rambut sejuk boleh membantu.

Jika hujung anda idamkan rambut berkilat, mengapa tidak cuba hack semula jadi ini untuk membaiki hujung yang terbelah hanya semalaman. Penggodaman untuk rambut berkilat telah menjadi viral di TikTok. “Hair slugging” melihat sapuan minyak semula jadi pada rambut sebelum tidur.


Mira Filzah Berang! Ada Pihak Tak Bertanggungjawab Guna Namanya Minta ‘Sponsor Biskut’

Apabila menjadi Public Figure dan dikenali, sudah pasti mendapat perhatian dan spotlight dari orang ramai. Atas dasar ini, maka pasti ada individu-individu yang tidak bertanggungjawab serta gemar mengambil kesempatan ‘menangguk di air yang keruh’ seperti apa berlaku kepada pelakon dan juga personaliti popular, Mira Filzah ini.

Menerusi hantaran di IG Story miliknya semalam, Mira menguar-uarkan bahawa terdapat segelintir pihak yang sewenang-wenangnya menggunakan namanya tanpa segan silu dan menyamar bagi mendapatkan sponsor menerusi aplikasi WhatsApp.

Perkara ini mula diketahui oleh Mira sendiri apabila dimaklumkan oleh jirannya berhubung perkara berkenaan, kerana secara kebetulan jiran Mira adalah kenalan rapat pengusaha biskut tersebut.

Jirannya memaklumkan bahawa, pengusaha biskut itu menerima satu mesej di aplikasi WhatsApp oleh individu yang mendakwa dirinya sebagai ‘Mira Filzah’. Akibat merasa sangsi dan khuatir dengan perkara itu, pengusaha biskut tersebut meminta jiran Mira untuk mendapatkan kesahihan dengan bertanyakan perkara ini kepada tuan empunya badan.

Justeru, Mira menafikan sekeras-kerasnya perkara ini dan dengan tegas menyatakan bahawa dia tidak pernah meminta sebarang sponsor secara peribadi menerusi aplikasi WhatsApp.

Mira turut menyatakan kekesalan serta ketidakpuasan hatinya berhubung perkara yang berlaku ini. Sehubungan itu, tegasnya kenyataan ini dibuat agar orang ramai lebih cakna dan waspada serta tidak termakan ‘umpan’ pihak-pihak yang tidak bertanggungjawab ini.

“Ini apa yang kita tahu, apa yang kita tak tahu, tak tahu lah kan. Jadi Mira rasa better Mira post dekat sini. Kalau ada sesiapa minta sponsor apa-apa melalui WhatsApp, itu bukan Mira.”

Jadi, berhati-hati lah sis! Ingat tak semua nombor individu yang mesej anda menggunakan nama artis dan personaliti-personaliti terkemuka itu benar, awas ya! Sekarang ini scammer berleluasa di mana-mana sahaja. Malah, mereka sentiasa mencari peluang untuk mengaut keuntungan tanpa kita sedari.

Hijabista sarankan agar sis semua semak dahulu kesahihan individu yang menghubungi anda, sebelum bersetuju dengan permintaan yang dianjurkan mereka.


Ayah Galal, Wanita Berhijab Pertama Jadi Pembaca Berita Di Connecticut, Amerika Syarikat

Kehidupan sebagai seorang wanita Muslim yang berhijab di sebuah negara bukan Islam ada cabarannya tersendiri, terutamanya apabila pihak sekeliling sering menjadikan hijab sebagai satu perkara yang dipertikaikan. Ada yang cuba mengharamkan pemakaiannya dan tidak kurang juga wanita Muslim berhijab diserang gara-gara pilihan mereka untuk menutup aurat.

Namun perkara ini bukanlah halangan buat mereka yang bercita-cita tinggi, kekal dengan iman dan bijak. Seperti yang berlaku kepada wartawan dan penerbit berita bernama Ayah Galal, dia menjadi wanita Muslim berhijab pertama yang tampil di kaca televisyen sebagai pembaca berita di Connecticut, Amerika Syarikat.

Dalam cacatannya yang dimuat naik di laman Instagram, Ayah berkata, ” Hari ini merupakan hari pertama saya membaca berita di @WFSBnews dan ini menandakan kali pertama wanita berhijab sebagai pembaca berita di Connecticut! Saya sangat teruja dengan pencapaian peribadi dan profesional ini.”

Merupakan sorang graduan dari Universiti Quinnipiac, dia mengambil jurusan kewartawanan dan sains politik. Laporan dan penceritaan video beliau telah diiktiraf oleh Persatuan Wartawan Profesional Connecticut dan Anugerah Media Kolej Pinnacle. Ayah juga menerima Anugerah Pencapaian Akademik Persatuan Alumni universitinya kerana memperoleh kedudukan skolastik tertinggi dalam kelasnya.

Kini bekerja sebagai penerbit berita di WTNH News 8 yang merupakan sekutu ABC di New Haven, Connecticut. Sebagai penerbit, Ayah menyelia penulisan, penerbitan dan masa siaran berita. Kebanyakan pengalamannya adalah dalam menghasilkan siaran berita jam 6 petang, 10 malam dan 11 malam untuk News 8.

Menyifatkan sokongan rakan-rakan sebagai satu peniup semangat, wanita anggun ini berkongsi tentang hal tersebut,”Sepanjang perjalanan saya, saya mempunyai keraguan tentang bagaimana untuk menembusi industri, terutamanya sebagai seseorang yang memakai hijab, tetapi mujurlah, saya mempunyai rakan sekerja yang sangat menyokong yang telah menggalakkan saya sepanjang perjalanan karier.”


Rawat Kulit Sunburn Guna Yogurt & Madu, Selamat Dipakai & Tiada Kesan Sampingan

Yogurt dan madu bukan sahaja baik untuk kesihatan tetapi juga baik untuk kecantikan dan perawatan kulit wajah. Kulit terbakar atau sunburn adalah keadaan kulit yang berwarna merah dan terasa perih seperti terbakar. Ia biasanya disebabkan terlalu lama berada di bawah terik matahari.

Semangkuk yogurt yang kaya dengan vitamin D dan kalsium mampu membuat tulang semakin sihat dan kuat. Yogurt juga mengandungi asid laktik yang berfungsi sebagai penghalau sel-sel kulit mati.

Seperti juga yogurt, madu juga mempunyai pelbagai manfaat kesihatan dan sering digunakan sebagai campuran minuman bagi menambah stamina tubuh selain untuk perawatan kecantikan wajah.

Sunburn!

Muka kak el ni memang alah pada panas cahaya matahari. Kalo kat sekolah dulu. Lari padang tak sampai 10 minit muka tu macam apa dah. Nampak gigi ngan mata jer duk kelip kelip mintak oksigen. Punyalah terukk sunburn.

Lani pun sebab kerap duk rempit g amik ank sekolah, muka agak rentung jugak la walau dah pakai sunblok. Kadang bila pakai sunblok tu kak el rasa muka makin hitam belegam. Mybe tak sesuai ngn kulit kak el.

Jadi, kak el terpaksa lah rajinkan diri buat rutin penjagaan muka kat umah. Orang lain tangan hitam muka putih. Kak el pulak muka itam tangan itam tapi versi cerah sikit dari muka.

PAKAI DUA,TIGA KALI SEMINGGU

Jadi, dua atau tiga kali seminggu kak el akan paksa diri untuk pakai mask buatan sendiri dari yogurt asli dan madu ni.

Kulitt rasa lebih sejuk, freshh dan anjal. Klo rajin amal, cepatlah sikit sunburn tu hilang.

Campur yogurt dengan madu. Lebihkan kuantiti yogurt dari madu tau. Pastu pakai dalam tempoh 15 hingga 20 minit. Pastu bilas ngan air bersih. Kak el bilas ngan air coway yg cold tu. Seriuss freshh jer muka. Tiber rasa silau jer mata ni. Extra glowingg gitu.

HIJABISTA: Dengan amalan yang konsisten ia mampu merawat kulit sunburn. Barulah kulit kembali kepada keadaan sedia kala.


Memiliki Gaya Fesyen Mahal & Moden, Camilia Noh Beri Inspirasi Untuk Stail Yang ‘On-Point’!

Mempunyai pengikut Instagram sebanyak 262K sudah membuktikan bahawa figura ini memiliki sebuah aura yang mampu menarik minat orang ramai untuk singgah ke akaun Instagramnya.

Camilia Noh, seorang ‘influencer’ yang seringkali memuat naik gambar OOTD-nya yang begitu menarik untuk dilihat. Daripada helaian baju yang dipakai sehinggalah kepada sepasang sepatu, semuanya ‘on-point’ dan memberikan kamu idea serta inspirasi untuk menukar stail kamu lebih mahal, urban dan berani!

Team Hijabista berkongsi kepada kamu pilihan gaya OOTD Camilia Noh untuk tatapan semua terutamanya kepada peminat fesyen!

Seolah meraikan sisi fesyen ‘tiada undang-undang’, stail ini menggabungkan gaya formal serta kasual yang dapat kamu lihat dari pemilihan ‘blazer’ sehinggalah kepada jenis denim putih yang sudah koyak di hujung bawahnya. Dipadankan pula dengan kasut ala ‘converse’, gaya ini amat sesuai untuk digayakan sama ada di pejabat, rumah mahupun memberi barangan dapur. Kelihatan agak santai, namun jika bijak pemilihan warna kamu, ia boleh menghidupkan elemen mewah dalam keseluruhan gaya. Camilia bijak dalam permainan rona yang tidak terlalu kuat. Cukup sekadar bermain dengan dua rona, ia mengekalkan konsep eksklusifnya tersendiri!

Bijak dalam menghasilkan gaya yang berlainan, Camilia tidak kekok dalam menjadikan ‘blouse’ dari rekaan Rami Studio berlainan gaya. Asalkan kena dengan pilihan aksesori seperti ‘handbag’ serta sepatu yang sesuai, kedua-dua gaya ini sudah cukup untuk menyempurnakan keseluruhan stail kamu. Apa yang menariknya tentang kedua-dua gaya ini, Camilia tampak sopan dan lembut apabila mengenakan rona baju biru lembut bersama-sama dengan warna putih yang sememangnya sepadan dengan warna kulitnya. Cara solekan yang tidak terlalu menonjol dan kemas, Camilia tampak ayu dan bersedia untuk menjalani hari-harinya. Tip penting dalam gaya OOTD ini ialah pilihan solekan yang tidak terlalu berat, yang bersesuaian dengan rona gaya yang akan kamu sarungkan.

Kombinasi warna hitam dan putih ini memberi satu kelainan pada keseluruhan gaya Camilia. Lebih bold dan solid! Warna hitam juga boleh menaikkan seri formal seseorang. Maka tidak hairanlah jika kamu mengenakan sesebuah rekaan yang kasual, namun masih boleh dilihat formal dalam keseluruhan gaya. Tip yang terbaik, untuk tidak menjadikan gaya kamu bosan, kamu boleh bermain dengan warna yang lain bersama-sama dengan warna hitam ini. Seperti Camilia, dia bijak dengan memadankan warna putih bersama-sama dengan warna hitam.

Seperti meraikan aura sukan, Camilia jugak bijak dalam menyesuai padankan gaya kasual namun mencedok sedikit gaya ‘sporty’ dalam penggayaannya. Siapa bilang gaya sukan ini hanya boleh dipadankan dengan rekaan sukan sahaja? Salah belaka! Lihat sahaja kemeja putih potongan ‘oversized’ bersama-sama dengan celana yang bersaiz besar, dipadankan pula dengan kasut ala sukan, sudah cukup untuk menghidupkan keseluruhan gaya yang santai tapi kukuh! Jadi, lepas ini, kamu boleh saja memadankan helaian sukan kamu seperti windbreaker bersama-sama dengan celana khakis! Cubalah!


Fara Fauzana Tak Malu Akui 5 Tahun Pertama Tak Pernah Solat Subuh Ketika Bertugas, Alhamdulilah Segalanya Sudah Berubah!

Satu demi satu kita lihat selebriti kita telah melakukan penghijrahan terutama daripada segi penampilan. Ternyata penghijrahan yang dibuat ini menggembirakan hati ramai peminat  yang memang sentiasa mengikuti perkembangan artis kesayangan mereka.

Salah seorang adalah bekas penyampai radio, Fara Fauzana yang berhijrah pada tahun 2014. Dia yang sebelum ini berpengalaman hampir 10 tahun bekerja pagi di stesen radio swasta HOT FM.

Sepanjang tempoh itu, dalam satu perkongsiannya Fara memberitahu ramai yang berkata ‘untungnya kerja pagi sebab, Subuh mesti tak tinggal’. Namun dia mengakui lima tahun pertama tidak menunaikan solat Subuh.

Ini kerana terikat dengan jadual kerja pagi yang memerlukan dia berada di studio seawal jam 6 pagi. Waktu itu sudah bermula siaran dan dalam masa sama juga waktu Subuh sudah masuk.

Jadi dia terfikir bagaimana untuknya meninggalkan studio ketika itu, macam mana nak solat dan di mana mahu solat.

Lagipun pelbagai alasan seperti surau jauh dan masalah lain yang menyukarkan menyebabkan Fara langsung tidak menyempurnakan solat Subuh pada 5 tahun pertama.

Namun kesedaran untuk melakukan suruhan wajib Tuhan ini datang sedikit demi sedikit pada dirinya. Dia waktu itu melihat kenapa teman-teman lain boleh melakukan solat Subuh dengan mudah.

Dan mereka juga tidak pernah memberitahu padanya, ‘eh tak solat ke’ atau ‘tak Subuh ke’ dan dia sangat respek pada teman-temannya yang memang tak pernah bertanya padanya soal itu.

“Seperti juga dalam radio, saya juga sebenarnya seorang yang banyak cakap. Jadi saya tidak mahu orang mengatakan saya ‘munafik’ dan saya cuba belajar awal-awal.

“Misalnya terpaksa solat secara bersembunyi kerana tidak mahu dikatakan menunjuk. Sebenarnya saya takut jika orang lihat apa yang saya buat itu tidak betul.

“Namun saya cuba buat (solat Subuh). Pada mulanya memang sukar kerana kekangan masa dan sebagainya.

“Tetapi lama-kelamaan saya belajar dan rasa ada tanggungjawab untuk menjadi ‘a good Muslim’, ia menjadi mudah  dan daripada situ saya mula berubah sedikit demi sedikit,” ujar Fara Fauzana dalam perkongsiannya itu.

Fara juga banyak bercerita pengalamannya ketika tidak bertudung sebelum itu dan perlu hadir dalam beberapa anugerah. Menurutnya kebanyakan anugerah bermula jam 8 malam dan perlu mekap seawal jam 5 petang.

“Dalam hal ini, secara jujurnya memang akan ada yang tanya ‘tak solat Maghrib ke’? Memang saya tak buat dan biasanya hanya akan qada sahaja. Tetapi apabila saya lihat benda itu sebenarnya mudah dan tahu untuk mengawalnya, saya belajar nak jadi yang baik.

“Ketika saya jadi pengacara anugerah berkenaan yang bermula jam 9 malam, setelah saya siap mekap dan sebelum memakai tudung, saya akan solat dulu. Sekarang ini rasanya lebih mudah kerana di ‘back stage’ ada disediakan ruang untuk kita menunaikan solat.

“Dan sekarang ini tiada lagi situasi di mana orang melihat solat itu hanya untuk menunjuk sahaja. Saya tak perlu segan jika ada yang kata menunjuk kerana solat depan orang. Ini kerana niat memang ikhlas kerana Allah,” jelasnya juga yang berubah sedikit demi sedikit dengan memakai selendang sebelum berhijab sepenuhnya.

Ini kerana Fara Fauzara tidak mahu bila pakai dan akan buka nanti bila kerana belum bersedia sepenuhnya.

Sejujurnya ketika di awal penghijrahannya dia berkira-kira bagaimana mahu istiqomah dan menjadi Muslim yang lebih baik.

Dia juga beruntung ketika itu kerana bekerja di bawah boss bukan Islam yang amat memahami dan tidak mengalami masalah apabila memohon untuk mengelak daripada melakukan tugasan ‘Panggilan Hangit’ dan juga ruangan ‘Gosip’.

Admin terharu mendengar pengalaman Fara Fauzana yang berkongsi dalam satu majlis ilmu ‘Perjalanan Menuju Taqwa’, di Putrajaya awal Mei lalu.

Ternyata hidayah Tuhan diberikan dalam pelbagai cara. Moga Fara terus istiqamah dalam memperjuangkan agama Islam.


Ahli PSIKOLOGI Cantik Ini Kongsi Pandangan Tinggal Dengan MENTUA & Kelebihan Surah AL-INSYIRAH Jika Berdepan Masalah

Seperti menjadi trend ramai di kalangan hijabi yang mengambil keputusan untuk berkahwin muda. Ia adalah satu keputusan yang baik memandangkan untuk mengelak diri dari melakukan kemaksiatan. Dan sebaik berkahwin kebanyakan pasangan akan tinggal di rumah keluarga suami atau mentua untuk sementara. Ada baik dan buruk tinggal dengan mentua kerana ada yang boleh ‘ngam’ dan ada juga sebaliknya. Perkongsian seorang kaunselor atau ahli psikologi ini berkongsi pandangan mengenai satu pertanyaan kepadanya baik buruk tinggal dengan mentua.

Jujur, sya banyak terima msg utk minta ‘pandangan’ tapi jarang2 nak screenshoot utk share melainkan sya rasa “Ok. Ni boleh share”.

Banyak2 orang inbox, sya pilih topik ni utk menulis. Alasannya sebab sya sendiri pun berada di tempat yang sama iaitu “duduk rumah mentua”. Cerita di atas panjang tapi sya pendekkan. Ambil ‘point’ sja.

Untuk soalan di atas, jawapannya adalah “TIDAK SALAH SAMA SEKALI”.

Setiap manusia mempunyai matlamat dan falsafah hidup mereka sendiri yg mana TIDAK ADA SESIAPA BERHAK untuk menentukan NILAI DIRI MEREKA dalam orang lain ! Melainkan orang itu mengidolakan. Itu pun kerana mereka berkongsi ‘nilai’ yang sama. Ya lah, Lain padang lain belalangnya.

Jangan kerana pandangan orang lain yg berbeza pendapat menyebabkan kita merasa kita ‘berdosa’ atau ‘bersalah’ memilih jalan yg kita pilih. Manusia sentiasa bercakap tentang orang lain kerana mempunyai sikap prejudis yg selalu menganggap diri mereka itu ‘lebih baik dari orang lain’. Sedangkn dalam hidup seseorang, yg menentukan ‘baik atau buruk’ adalah hasil pilihan kita sama ada mendapatkan ‘manfaat atau mudarat’.

MANFAAT bermaksud, sejauh mana kebaikan yg kita dan sejagat boleh dapat jika kita memilih ‘jalan’ tersebut manakala MUDARAT pula, jangan sampai keputusan itu memberi impak yg lbh banyak buruk, dan menyakitkan diri kita sehingga tak tertanggung. Hidup yg seimbang adalah persepsi yg baik dan mampu memberi kebahagiaan bukannya krn idea 1 org diambil sehingga menyebabkan kepincangan.

Dlm kisah ini, bg kak Jia.. adik sudah melakukan tugas dgn baik. Menjaga mentua yg lbh memerlukan anaknya di sisi disamping adik sdri byk berkorban demi kebahagiaan org lain. Allah permudahkan setiap insan yg mempermudahkan org lain. Dia juga turut memesan jangan ambil kisah sindiran dari ipar duai kerana apa yang penting Allah telah memberi ruang untuk berbakti.

Jangan kisah apa yg disindirkan oleh ipar2, mereka sendiri tidak mampu menjaga ibu yg melahirkan mrka sebaik adik. Kalau kak Jia, hal itu paling dibanggakan dan Alhamdulillah Allah memberi ruang buat kita utk berbakti. Rahmat Allah swt terlalu luas, hari ini kita memberi bakti pd org tua, esok2.. anak kita akan mengutamakan kita pula. Allah tidak pilih kita di sini melainkan RAHMAT YG BANYAK.

What goes around comes around ! Ingat tu

@azninzainalYa Allah kak jia.. Sgt2 memberi inspirasi sbb saya pun ddk dgn mertua..

@zaniraermaTq k. Jia krana mnulis ssuatu dgn pndangan positif,.sntiasa positif sbnarnya,. Sy sgt suka,. Btl,. Kerana jika kita diberikan rezeki panjang umur,. Kita pun akan menjadi seorang mertua satu hari nnti,. Mngkin dengan berkat berbakti kepada mertua,. Anak mnantu kita pun akn berbakti kepada kita di kemudian hari,. Syukur,. Kerana Allah memilih kita utk mnjadi insan yg brtuah itu,. Sy Sayang kak jia kerana Allah,. Wlaupun kita x pernah jumpa

@farrahjullsJujurnya, saya suka baca posting @razziahkhan ….thumbs up..spread the positive vibe.

Sya menulis sekadar suka-suka, sekadar menterjemahkan ‘akal dan hati’, manalah tahu ada ‘jenis’ sya dalam IG ni. Tak sangka tulisan sya memberi banyak impak pd kehidupan orang lain. Bukan sya pandai menulis, melainkan semua ini pinjaman nyata dari Allah swt. Cita-cita sya cuma 1, semoga ia memberi banyak manfaat pd saya dan ummah. Inshaa Allah, Amin

Usia sya tahun ni akan masuk 33 (bulan april nanti), inshaa Allah. Sepanjang sya hidup.. satu benda yg sya belajar : TIDAK ADA YG KEKAL. Bukan sja benda tapi MASALAH HIDUP. Bahkan Allah pasti hadirkan setiap masalah dengan penyelesaian yg akhirnya sangat cantik lebih dr apa yg kita idamkan.

1 benda sja sya amalkan jika bermasalah : sya baca SURAH AN INSYIRAH. Dalam surah tu, ayat 5-6 adalah favourite sya. Allah JANJI “setelah kesusahan, pasti ada kemudahan”. Jadi, sya selalu yakin.. Setiap SUSAH yg Allah berikan sebenarnya ada HADIAH terbaik dipenghujung nanti. YA ! Sudah sekian kali terbukti. Sehingga sya sendiri malu dgn tuhan kerana sering BERSANGKA BURUK terhadapNya tetapi Dia sering beri yg INDAH pula.

Kita selalu mendengar setiap kali penceramah agama akan kata : “YANG BAIK DATANG DARI ALLAH, DAN YG BURUK ITU DARI KELEMAHAN SYA SEBAGAI MANUSIA”

Ambil iktibar dari perkataan itu. Apa pun bentuk ujian, ketika kita masih dalam kemelut.. kita tidak memahami keadaan itu. Ia akan jadi terlalu berat dan penuh dgn tanda tanya. Namun, apabila ia berakhir dan dihadiahkan hikmah yg cantik. Betapa kita bersyukur pd Allah ats ujian tersebut.


‘Berjalan Kepada Allah, Dia Akan ‘Berlari’ Nak Bantu Kita’- MasyaAllah, Diana Amir Kini Berniqab

Penghijrahan selebriti jelita, Diana Amir memang benar-benar memberi inspirasi kepada semua. Kini tampil berniqab, niat ibu kepada tiga orang cahaya mata ini tidak lain tidak bukan hanyalah untuk mendapatkan keredaan Allah sahaja.

Berpeluang menemu bual beliau sewaktu sesi rakaman bersama Hijabista, Diana sempat menjawab beberapa persoalan mengenai imejnya yang terkini.

“Saya rasa ini satu fasa untuk saya, untuk diri saya nak dekatkan diri pada Allah SWT. Jadi saya cuma mengharapkan semua orang doakanlah.

“Bagaimanapun yang pentingnya saya tidak melanggar syarak dan yang paling penting sekali hati saya melakukan apa-apa sahaja bukan hanya berniqab tapi ibadah yang lain ikhlas lillahi ta’ala dan semoga mendapat rahmat Allah. Itu sahaja sebenarnya,” ujar pelakon Strawberi Cinta ini.

Ditanya mengenai perjalanan untuk istiqamah, Diana menjelaskan bahawa kita haruslah mencari hikmah dalam setiap tindakan yang dilakukan agar segalanya terasa dipermudahkan olehNya.

“Perjalanan untuk istiqamah itu saya rasa paling penting untuk semua orang adalah dia. Kalau niat dia kerana Allah, insyaAllah pastinya kita berjalan kepada Allah, Allah akan ‘berlari’ nak membantu kita. Nak dekatkan diri kita kepada Allah SWT.

“Jadi, saya rasa kita sebagai hamba Allah yang banyak kekurangan ini haruslah bersangka baik dengan Allah. Jadi apa saja yang kita buat, kita kena cari apa kebaikan di sebaliknya.

“Kalau kita dapat yang buruk-buruk, kita akan rasa susah. Kita akan rasa banyak cabarannya. Tapi kalau kita nak istiqamah, cari apa hikmahnya yang kita akan dapat. Itu akan mudahkannya. InsyaAllah,” kata Diana.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Libur Bersama 4 Orang Anak, Penampilan ‘Hot Mama’ Vivy Yusof Jadi Tumpuan

Siapa yang tidak kenal dengan pelopor industri fesyen tanah air, pengasas Fashion Valet yang juga pempengaruh media sosial, Vivy Yusof yang sedang kini sedang berlibur meluangkang masa bersama suami dan anak-anak di kota London, England.

Walaupun bercuti bersama empat orang anaknya tanpa pembantu, namun penampilan yang digayakan ‘hot mama’ Vivy memang letopsss hingga mendapat pujian dari netizen. Perkara berkenaan, dimaklumkan Vivy menerusi satu hantaran di laman Instagram miliknya hari ini.

Menerusi hantaran berkenaan dapat dilihat Vivy mengayakan kot dan seluar berwarna nude yang dipadankan dengan hijab berona sama, sambil mengayakan handbag hitam dan high boots yang membuatkan penampilanya stand out dari biasa.

Selain itu, Vivy turut mengenakan kacamata hitam sebagai pelengkap gaya, sekaligus membuatkan penampilannya tampak modest dan menawan.

Menerusi hantaran sama, Vivy turut menyenaraikan beberapa cabaran yang dihadapinya sebagai seorang ibu apabila terpaksa menguruskan kerenah anak-anak yang bermacam ragam ketika sedang bercuti.

“Tidak cukup tidur sebab perjalanan yang jauh. Tukar lampin pakai buang 6,745 kali. Idris makan banyak dan kerap buang air besar.

“Mariam dan Sarah sentiasa bertengkar. Sarah mahukan gaun puteri dan mahukan Kakak terbang ke London untuk menghantar baju itu.

“Daniel menangis ketika sedang makan tengah hari kerana ketiadaan Wifi di apartment dan dia mahu pulang ke Malaysia.

“Saya hampir diseluk saku di Oxford Street ketika mendukung Idris, sementara satu tangan lagi memimpin Sarah.

“Wanita (Penyeluk Saku) itu memasukkan tanganya ke dalam bag saya dan mempunyai seorang kawan yang sudah bersedia untuk menerima barang yang diseluk,” ujar Vivy.

Bagaimanapun, jelasnya dia bersyukur kerana tiada sebarang kecederaan yang berlaku keatas dirinya dan anak-anak, kerana tas tanganya dipenuhi dengan lampin pakai buang Idris, maka penyeluk saku itu sukar untuk meraih barangan berharga miliknya.

Alhamdulillah, nasib baik Vivy dan anak-anak selamat dan tak hilang apa-apa barang berharga miliknya. Apa-apa pun Hijabista memang love sangat OOTD Vivy, Classy sis!


Rancang Diet Gastrik Anda Di Bulan Ramadan, Ini Makanan Yang Perlu Dimakan Dan Dielakkan

Jika perut anda sering sakit atau dan anda mengalami kembung perut atau senak, anda mungkin mengalami gejala gastrik. Mengikuti pelan diet gastritis, ditambah dengan beberapa perubahan gaya hidup sihat, untuk merawat keradangan pada lapisan perut ini. Membantu sangat ketika bulan puasa!

Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor sebelum mengambil sebarang langkah pemulihan kerana sesetengah bentuk gastrik boleh menyebabkan barah gastrik dan ulser.

Artikel ini membincangkan semua yang anda perlu tahu tentang gastritis, puncanya, pelan diet yang berkesan untuk merawat keadaan keradangan ini, makanan untuk dimakan dan dielakkan, dan beberapa resipi mudah dan lazat untuk memulakan diet. Jom baca lebih lanjut!

Gastritis merujuk kepada keradangan lapisan perut yang disebabkan sama ada oleh jangkitan Helicobacter pylori atau oleh penggunaan berlebihan ubat anti-radang bukan steroid (gastritis akibat ubat). Ia boleh sama ada permulaan mendadak atau kronik, berkembang dari semasa ke semasa secara semula jadi

Penyakit autoimun, alahan makanan, dan kecederaan besar boleh meningkatkan aliran darah ke perut anda, yang boleh meningkatkan asid perut dan membawa kepada gastrik. Mengikuti diet yang sihat boleh membantu mengurangkan gejala gastrik. Semak cara ia berfungsi di bawah. Matlamat utama diet gastrik adalah untuk mengawal jangkitan H.pylori dan mengurangkan gejala gastrik.

Tinggi serat

Makanan tinggi serat bermanfaat untuk usus anda. Bahagian serat makanan yang tidak dicerna menghasilkan asid lemak rantai pendek yang mempunyai kesan yang baik terhadap bakteria usus.

Diperkaya dengan lemak sihat

Makanan berlemak bukanlah pilihan terbaik untuk merawat gastrik, tetapi lemak yang sihat pasti berkesan untuknya. Sertakan kacang, biji dan ikan berminyak yang kaya dengan asid lemak omega-3 (tak tepu) untuk mengurangkan keradangan perut . Pakar Pemakanan mencadangkan tuna, iikan ini adalah sumber asid lemak omega-3 yang hebat, yang merupakan lemak sihat dengan sifat anti-radang. Ini boleh membantu mengurangkan keradangan dalam perut dan membantu mengurangkan gejala gastrik.

Tinggi protein tanpa lemak

Protein tanpa lemak boleh membantu membaiki lapisan perut yang rosak dan membina stamina.

Tinggi probiotik

Sertakan makanan dan minuman yang kaya dengan probiotik atau organisma hidup. Kajian telah mendapati bahawa probiotik membantu membasmi H.pylori dan mengurangkan keradangan perut.

Kaya dengan flavonoid

Sertakan rempah, herba dan perasa dalam diet anda. Makanan yang kaya dengan flavonoid mempamerkan sifat antibakteria yang boleh membasmi H.pylori. Mengurangkan makanan yang sangat berasid, makanan yang diproses dan tenusu boleh membantu meminimumkan rembesan asid dalam perut dan memberikan kelegaan daripada gejala gastrik.

Sekarang, anda sudah cukup sedar tentang jenis makanan yang perlu dimasukkan ke dalam diet untuk melegakan kerengsaan perut dan ketidakselesaan. Berikut ialah contoh pelan diet gastrik yang memberikan idea tentang perkara yang perlu dimasukkan dalam makanan harian anda.

Berikut adalah senarai makanan yang wajib anda makan dan elakkan apabila anda mengalami gastrik.

Makanan Untuk Dimakan:

Jus lobak merah dan timun perlu dimasukkan ke dalam diet gastrik.

Terdapat makanan tertentu yang mengurangkan gejala gastrik dan memberikan kelegaan kepada kerengsaan perut dan kembung. Ini termasuk:

Makanan bergoreng dan produk tenusu harus dielakkan pada diet gastrik juga makanan yang meningkatkan paras asid dalam perut dan menyebabkan lebih banyak ketidakselesaan perlu dielakkan. Ini termasuk:

Selain daripada makanan, mengekalkan berat badan yang sihat, minum air yang mencukupi, menguruskan tekanan, dan makan dalam bahagian kecil boleh membantu melegakan gejala gastrik.

Berikut adalah beberapa resipi cepat yang boleh anda cuba yang bukan sahaja lazat tetapi juga sihat.

Bahan-bahan:

Cara penyediaan:

Bahan-bahan:

Cara penyediaan:

Bahan-bahan:

Cara penyediaan:

Diet gastrik bertujuan untuk mengurangkan keradangan lapisan perut dan memerangi bakteria (Helicobacter pylori) yang menyebabkan keadaan ini. Makanan yang kaya dengan probiotik dan flavonoid menunjukkan aktiviti antibakteria terhadap H. pylori.

Oleh itu, ia mesti dimakan mengikut keutamaan. Anda juga boleh mengambil makanan yang tinggi serat, protein dan lemak yang sihat untuk sistem pencernaan yang sihat. Pastikan anda mengelakkan buah-buahan berasid, alkohol, kafein, soda, minuman berkarbonat, makanan pedas dan produk tenusu untuk mengelakkan perut anda sakit dan memburukkan gastrik. Ikuti resipi mudah yang disenaraikan di atas untuk memulakan diet anda tanpa sebarang masalah di bulan Ramadan.


9 Perisa Lip Balm Buat Sendiri, Confirm Bibir Kekal Merah Sepanjang Hari

Pernahkah anda mengalami bibir pecah-pecah, kering, dan terasa pedih ketika memakan atau meminum sesuatu? Keadaan ini sangat tidak selesa terutama bagi para wanita yang mementingkan penampilan diri.

Lebih parah lagi jika penggunaan kosmetik yang tidak bersesuaian akan menyebabkan bibir jadi hitam. Mislanya penggunaan gincu bibir yang tidak sesuai dengan bibir.

Sebagai alternatif kepada gincu terutamanya yang mengolesnya di bibir sebagai penyeri wajah, boleh menggunakan lip balm sahaja. Malah, kini lip balm atau pelembap bibir semakin popular di kalangan wanita kerana ia lebih simple dan terasa ringan di bibir.

Untuk lebih jimat, admin nak kongsikan beberapa lip balm yang boleh kita buat sendiri di rumah. Lip balm ini mampu melembap dan melembutkan bibir kering, malah, mempunyai bau yang luar biasa dan tahan sepanjang hari.

•    2 sudu Beeswax

•    2 sudu shea butter

•    4 sudu sweet almond oil

•    10-12 titis minyak pati oren atau limau

Cairkan beeswax, sweet almond oil, shea butter di dalam bekas kaca dalam ketuhar gelombang mikro. Sentiasa check setiap 30 saat dan kacau. Tambah minyak pati anda atau mana-mana pewarna tambahan. Tuangkan perlahan-lahan ke dalam tin anda dan biarkan sejuk.

•    2 sudu Beeswax

•    2 sudu shea butter

•    2 sudu coconut oil

•    Pati vanilla

Cairkan beeswax, shea butter, coconut oil di dalam bekas kaca dalam ketuhar gelombang mikro. Tambah pati vanilla. Tuangkan ke dalam bekas kecil dan sejukkan.

•    Beeswax

•    Cocoa Butter

•    Coconut Oil

•    Vitamin E

•    Peppermint Oil

Ambil periuk kecil dan letakkan mangkuk kaca/logam di atasnya, buat kaedah double boiler. Seterusnya pada haba yang rendah, cairkan bahan-bahan bermula dengan beeswax, coconut oil, cocoa butter. Potong dua kapsul Vitamin E, masukkan ke dalam campuran adunan dan tambah sedikit peppermint oil. Apabila semuanya cair, tutup api dan tuang adunan beeswax ke dalam bekas pilihan anda.

•    Beeswax

•    Shea Butter

•    Coconut Oil

•    Sweet Almond Oil

•    Grapefruit essential oil

•    Shimmer dust

Gunakan kaedah double boiler ataupun ketuhar gelombang mikro, ikut suka. Cairkan beeswax, shea butter, coconut oil, almond oil. Setelah semua bahan telah cair, kacau dan tambah 15 titis grapefruit oil. Kemudian tambah kira-kira 1/4 sudu teh shimmer dust, ini akan memberikan sedikit warna dan kilauan.

•    Coconut oil

•    Shea butter

•    Beeswax

•    Castor oil

•    Pati vanilla

•    Essential oil – Cinnamon, Ginger, Clove

Beeswax, shea butter, coconut oil dicairkan kira-kira 5 hingga 10 minit. Tambah castor oil, untuk berikan kilauan pada lip balm. Tambahkan pati vanilla dan campuran essential oil seperti cinnamon, ginger dan clove. Kacau semuanya. Letakkan dalam bekas dan biarkan sejuk.

•    Coconut oil

•    Dried raspberry

•    Beeswax

Kisar dried raspberry sehingga halus, cairkan coconut oil dan beeswax dengan kaedah double boiler. Tambah raspberry ke dalam adunan dan kacau sebati. Tuangkan perlahan-lahan ke dalam tin anda dan biarkan sejuk.

•    Minyak pati lemon

•    Sweet almond oil

•    Organic extra virgin oil

•    Besswax

Gunakan kaedah double boiler, cairkan beeswax, sweet almond oil, organic extra virgin oil. Seterusnya ketepikan adunan, tambah minyak pati lemon. Tuang ke dalam bekas dan biarkan sejuk selama beberapa jam

•    Shea butter

•    Rosehip seed oil

•    Beeswax

•    Strawberry extract

•    Pewarna – rose petals powder

Campur shea butter, rosehip seed oil dan beeswax dan cairkan menggunakan kaedah double boiler. Keluarkan adunan dan biarkan sejuk. Tambah sedikit strawberry extract dan pewarna ke dalam adunan. Gaul ke semua bahan, letak perlahan-lahan dalam bekas.

•    Coconut oil

•    Mango butter

•    Olive oil

•    Jojoba oil

•    Castor oil

•    Beeswax

Campurkan ke semua bahan ke dalam bekas kaca, guna kaedah double boiler. Teruskan pemanasan sehingga mango butter dan beeswax cair. Kacau perlahan-lahan sehingga sebati. Tuang adunan ke dalam tin atau bekas pilihan.

NOTA:  BEESWAX – Lilin semula jadi yang dihasilkan oleh lebah. Beeswax disebut juga dengan lilin madu atau lilin lebah. Beeswax diperolehi dari sarang lebah atau tala yang telah dikeluarkan madunya. Selepas sarang diproses dalam pemerah, madu akan keluar dan tinggalah sarang lebahnya. Sarang lebah itulah yang disebut dengan nama beeswax.

Selamat Mencuba!


“Bukan Mudah Kahwin Dengan Mualaf, Letak Diri Sebagai Contoh Yang Baik Dahulu. Jangan Kita Tak Solat & Tutup Aurat” – Isteri Corrie

Umum tahu Adam Corrie Lee Abdullah dan isterinya sudah bergelar ibu dan ayah. Pastinya berita paling dinanti setelah hampir 10 tahun berkahwin dan menanti kehadiran zuriat. Melihat kerukunan rumahtangga mereka, ramai mengandaikan tiada badai dalam perhubungan ini. Malah segalanya seperti dipermudahkan Tuhan sepanjang keduanya mengharungi alam rumahtangga. Apatah lagi Adam Corrie juga seorang mualaf. Pastinya pelbagai cabaran dan dugaan dihadapi sepanjang perkahwinan, lebih-lebih bukan mudah mendidik saudara baru sepertinya.

Adam Corrie Lee Abdullah atau nama Lee mula memeluk Islam ketika usianya 39 tahun. Dia yang sebelum ini dari keluarga Cina yang menganut agama Budha telah mempelajari solat dan beberapa perkara fardhu ain.

Menurutnya dia menerima hidayah ketika dalam tidur. Ketika itu Adam Corrie bermipi seperti berada dalam syurga dan didatangi seseorang yang bercahaya putih lalu mukanya bersih tersenyum. Ia memberi satu ketenangan yang teramat ketika itu. Insan tersebut seperti memberitahu Islam adalah peganganmu.

Adam Corrie kemudiannya mengucap dua khalimah syahadah dan penghijrahannya juga bertukar 360 darjah. Sebagai seorang mualaf pastinya ada cabaran yang dilalui sepanjang usia perkahwinan mereka. Dalam perkongsian di laman instagram baru-baru ini Adam Corrie memberitahu tip dari isternya yang dipanggil bidadari, Puan Fazi Fuad bagaimana berkahwin dengan pasangan mualaf.

1. Betulkan niat dlm perkahwinan kita. Kalau niat kita kahwin dgn pasangan kita dulu sbb dia hensem, kaya , sbb nak dpt anak mix . Jadi betulkan niat kita . Sentiasa perbaharui niat perkahwinan kita. “Ya Allah aku berkahwin dgn suami ku ini, kerana Mu Ya Allah. Betulkanlah niat ku Ya Allah.. Jadikanlah perkahwinan kami ini .. Sebagai jambatan kami sekeluarga ke Syurga Mu Ya Allah.. Jadikan perkahwinan kami medan menyebarkan dakwah keindahan Islam pada org Islam dan juga yang belum Islam. “

2. Perbaiki diri kita dengan menuntut ilmu agama. Kalau kita tak pandai solat, kita belajar solat dulu.. Kemudian boleh ajar step by step. Mmg susah tp kena banyak bersabar. Kalau kita tak ada ilmu macamana kita nak menjawab persoalan dari pasangan kita.

3. Jadikan diri kita contoh penganut Islam yg terbaik di mata pasangan kita. Kalau kita sendiri tak solat, tak menutup aurat, minum arak, makan babi, main judi , berfoya-foya dgn lelaki lain dan sebagainya. Macamana pasangan muallaf kita nak jadi seorang Muslim yang baik. Kerana dia tak dpt contoh yang terbaik dari pasangannya yang baka Islam.

4.Selalu ambil tahu siapa kawan-kawan pasangan kita. Kerana pengaruh kawan sgt kuat. Percayalah cakap saya.. Walaupun pasangan kita dah mula solat, tak minum arak, pergi berjudi seperti sebelum dia Islam. Tp kalau kita tak pantau dengan siapa dia berkawan, dia akan terpengaruh kembali dgn kehidupan lama … Bkn tak boleh berkawan, cuma pantau dengan kasih sayang. Orang boleh tuduh kita seperti queen control, tak sporting dan macam2 tp kalau akidah suami kita terpesong kembali kerana tersalah pilih kawan.. Mereka tak peduli pon. Jadi jagalah suami kita yang masih baru. Akidahnya perlu dimantapkan. Jadikan kita sahabat trbaik utk dia berkongsi masalah dan berkongsi hobi . .

5. Doakan yang terbaik utk pasangan kita.. Doa seorang isteri yang sayang pada suaminya kerana Allah. Sokongan yang paling kuat untuk pasangan kita adalah DIRI KITA. Kerana itu tugas kita sebagai isteri , umat Islam dan hamba Allah