Peguam Syariah Dedah Kaum Lelaki Curang Punca Dari Masalah Mental & Sering Rasa Berkuasa?

Isu penceraian bukanlah perkara asing dalam kehidupan masyarakat kita. Setiap hari pasti ada sahaja kes penceraian yang difailkan yang disebabkan oleh pelbagai faktor. Namun jika dilihat dari aspek yang meluas, penceraian bukanlah berlaku disebabkan oleh sebelah pihak sahaja. Sama ada si isteri ataupun si suami, masing-masing menggalas tanggungjawab perihal terjadinya isu penceraian.

Tetapi, majoriti masyarakat lebih menunding jari ke pihak lelaki apabila berlakunya penceraian dalam sebuah hubungan itu. Untuk mengulas lanjut berkaitan isu ini, peguam syariah dari Abdul Rahman Azubir & Co, Ahmad Hazieq Rozhali berkata, punca utama penceraian berlaku dek pemikiran kaum lelaki yang seringkali menganggap ‘kuasa ada pada mereka’.

“Apabila suami mempunyai tanggapan bahawa mereka berkuasa dalam rumah tangga, ia menyebabkan ego mereka semakin tinggi,” katanya.

Tambah beliau, faktor-faktor lain seperti tidak memahami asas tanggungjawab, tidak mendalami ilmu agama, tidak berusaha untuk memperbaiki hubungan dengan pasangan dan kerap membuat perbandingan juga antara punca berlakunya penceraian.

“Namun, terdapat kes penceraian yang disebabkan oleh pengabaian, contohnya apabila pasangan terlalu sibuk bekerja dan tidak memberi perhatian secukupnya. Ini akan menyebabkan suami kesunyian dan mempengaruhi mindanya untuk bercerai.

“Jangan sesekali mengabaikan pasangan masing-masing meskipun terlalu sibuk bekerja. Pasangan yang selalu diabaikan ini cenderung untuk mengalami masalah mental seperti depresi,” katanya.

KEPUTUSAN MAHKAMAH MENGIKUT KES BERDASARKAN AL-QURAN

Menurut Ahmad Hazieq, setiap keputusan yang dibuat oleh Mahkamah Syariah adalah berpandukan ayat-ayat dari surah Ar-Rum Ayat 21 dan Surah An-Nisa’ Ayat 3 dan 128.

“Dan diantara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah Dia menciptakan untukmu isteri-isteri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan dijadikan- Nya diantaramu rasa kasih dan sayang. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berfikir.”

– Surah Ar-Rum, ayat 21.

Jelas Hazieq lagi, setiap masalah ataupun aduan yang dibuat oleh anak guam, akan dinilai sama ada masih terdapat ‘Mawadah wa Rahmah’ di dalam rumah tangga.

Seksyen 47 AKTA UNDANG-UNDANG KELUARGA ISLAM (WILAYAH- WILAYAH PERSEKUTUAN) 1984 Dalam situasi penceraian, terdapat permohonan cerai dan saman yang telah diserahkan kepada satu pihak lagi. Mahkamah akan mengeluarkan saman itu dan hendaklah mengarahkan pihak yang satu lagi itu hadir di hadapan Mahkamah untuk membolehkan Mahkamah menyiasat sama ada pihak yang satu lagi itu bersetuju atau tidak terhadap perceraian tersebut.

Seksyen 99 AKTA TATACARA MAL MAHKAMAH SYARIAH (WILAYAH- WILAYAH PERSEKUTUAN) 1998 Majlis Sulh di Mahkamah Syariah.

“Dan jika seorang wanita khuatir akan nusyuz atau sikap tidak acuh dari suaminya, maka tidak mengapa bagi keduanya mengadakan perdamaian yang sebenar-benarnya dan perdamaian itu lebih baik (bagi mereka) walaupun manusia itu menurut tabiatnya kikir. Dan jika kamu bergaul dengan isterimu secara baik dan memelihara dirimu (dari nusyuz dan sikap tak acuh), maka sesungguhnya Allah adalah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan.”

– Surah An-Nisa’ Ayat 128.

Peruntukan undang-undang menjadikan majlis sulh sebagai satu proses penyelesaian kes di mahkamah Syariah. Hasil daripada majlis sulh adalah dengan merekodkan kepada mahkamah penghaki- man persetujuan.

Seksyen 23 AKTA UNDANG-UNDANG KELUARGA ISLAM (WILAYAH- WILAYAH PERSEKUTUAN) 1984 – Permohonan Poligami di Mahkamah Syariah.

“Dan jika kamu takut tidak akan dapat berlaku adil terhadap (hak-hak) perempuan yang yatim (bilamana kamu mengahwininya), maka kawinilah wanita- wanita (lain) yang kamu senangi: dua, tiga atau empat. Kemudian jika kamu takut tidak akan dapat berlaku adil, maka (kah- winilah) seorang saja, atau budak-budak yang kamu miliki. Yang demikian, itu adalah lebih dekat kepada tidak berbuat aniaya.”

– Surah An-Nisa’ Ayat 3.

Seksyen 23 adalah selari dengan konsep KEADILAN yang telah digariskan di dalam Surah An Nisa’. Permohonan poligami di bawah seksyen 23 meliputi kuasa Mahkamah dalam menentukan bahawa seorang suami adalah berkemampuan dalam berlaku adil di dalam perkahwinan poligaminya.

Faktor-faktor yang diambil kira oleh Mahkamah adalah termasuk kesihatan suami, kemampuan dan tanggungan semasa suami, malah Mahkamah akan memanggil isteri atau isteri-isteri semasa dalam menentukan bahawa terdapat bantahan atau tidak ke atas permohonan suami tersebut.

Contoh kes penceraian berpunca dari kaum lelaki yang dikendali oleh Ahmad Hazieq:

1. Suami ketagihan pornografi dan sering mengambil gambar dan video ketika sedang melakukan hubungan kelamin bersama isteri, malah aktif berkongsi bahan tersebut di aplikasi Whatsapp. Akhirnya, isteri mengetahui bahawa suami berkongsi gambar atau video sulit mereka ke dalam kumpulan Whatsapp tersebut dan meminta cerai fasakh.

2. Pasangan bercerai kerana kesempitan hidup. Suami hanya bekerja sebagai tukang sapu sampah di hotel dan isteri tidak bekerja. Mereka mempunyai 5 orang anak. Penceraian adalah atas persetujuan bersama.

3. Pasangan yang sudah berusia ingin bercerai. Suami berumur 65 tahun dan isteri berumur 62 tahun. Suami mengadu tidak tahan mendengar  bebelan isteri dan “mahu mati dengan aman”. Proses cerai masih belum dimulakan di mahkamah.

4. Suami ketagihan pornografi dan menjadikan isteri hanya tempat pemuas nafsu. Selalu melakukan kekasaran ketika melakukan hubungan kelamin. Lebih pelik apabila suami sering menyelitkan duit pada alat sulit isteri dan melayan isteri seperi perempuan murahan.

5. Isteri mengadu suami kerap bergaduh dengan sahabat lelakinya pada waktu malam. Suatu hari, isteri memeriksa aplikasi Whatsapp suami. Rupanya suami bergaduh dengan sahabatnya kerana masing-masing tidak mahu beralah untuk menghantar gambar bogel mereka. Suami tidak mengaku ‘gay’ dan tidak mahu menceraikan isteri. Kes akan dibawa untuk cerai secara fasakh.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Dah Cukur, Tapi Ada Rambut Tumbuh Di Dalam, Pakar Cadang Ada Teknik Yang Betul. Licin Terus!

Cuaca panas kehilangan lapisan dan mungkin juga beberapa rambut. Sama ada anda mencukur kaki, ketiak, garis bikini atau muka anda, penyingkiran rambut berisiko menyebabkan rambut tumbuh ke dalam. Tetapi jangan biarkan benjolan menjengkelkan ini merosakkan kulit licin yang anda idamkan.

Dengan produk dan teknik yang betul, anda boleh menyingkirkan masalah rambut tumbuh ke dalam dengan selamat dan cekap, tanpa menyebabkan kerengsaan.

Rambut yang tumbuh ke dalam berlaku apabila rambut melengkung ke belakang dan menusuk kulit atau terperangkap di bawah kulit. Kawasan pada badan dengan rambut yang lebih tebal, seperti kawasan janggut atau kawasan bikini, sangat terdedah kepada rambut yang tumbuh ke dalam, terutamanya pada mereka yang mempunyai jenis rambut kerinting.

Walaupun rambut yang tumbuh ke dalam selalunya sukar dilihat, sesetengahnya boleh menjadi masalah dan menyebabkan kerengsaan. Anda akan melihat benjolan kecil, yang boleh menjadi merah seperti jerawat dan anda mungkin mengalami sedikit kegatalan atau pedih. Apabila rambut menjadi tumbuh ke dalam ia boleh menyebabkan keradangan, pustula atau sista yang meradang dan apabila ini berlaku di muka ia seperti pseudofolliculitis barbae.

Rambut yang tumbuh disebabkan oleh penyingkiran rambut. Apa-apa jenis penyingkiran rambut (kecuali penyingkiran rambut laser) boleh menyebabkan rambut tumbuh ke dalam, bercukur adalah punca yang paling biasa. Teknik pencukuran yang salah amat terdedah kepada menyebabkan rambut tumbuh ke dalam.

Kerengsaan kulit dan keradangan akibat pencukuran yang agresif, yang dikenali sebagai luka bakar pisau cukur, juga boleh mengiringi rambut yang tumbuh ke dalam. Selepas penyingkiran rambut, sel kulit mati boleh menyekat folikel rambut, menyebabkan rambut tumbuh ke dalam.

Mencegah rambut tumbuh ke dalam semasa bercukur sebenarnya bermula dengan kulit. Pengelupasan adalah kunci untuk mencegah rambut tumbuh ke dalam. Itulah satu-satunya cara anda boleh menghalang dari tumbuh.

Adalah penting untuk menyediakan kulit dan rambut sebelum bercukur dengan melonggarkan rambut dengan pembersih pengelupasan lembut seperti yang mengandungi asid alfa atau beta hidroksi. Ini boleh membantu menanggalkan sel kulit mati dan minyak, meminimumkan risiko memerangkap rambut semasa proses penyingkiran rambut.

Bagi mencukur sendiri, anda harus sentiasa mencukur ke arah rambut tumbuh untuk meminimumkan kerengsaan. Dan selepas itu, pakar mengesyorkan menggunakan serum yang menenangkan di kawasan tersebut. Serum topikal yang menenangkan boleh membantu menenangkan kulit, mengurangkan kegatalan dan meminimumkan risiko rambut tumbuh ke dalam.

Anda juga mungkin ingin membuat susulan dengan pelembap yang mengandungi asid salisilik atau retinoid topikal. Menggunakan krim dengan asid salisilik boleh membantu membuka liang dan folikel, menghalangnya daripada tersumbat, sekali gus menghalang rambut tumbuh ke dalam. Begitu juga, menggunakan retinoid boleh menjadi cara yang berkesan untuk mencegah rambut tumbuh ke dalam di muka. Ini boleh meningkatkan perolehan sel kulit dan menghalang rambut daripada terperangkap di bawah lapisan kulit. Jangan menggunakan retinoid di kawasan bikini, kerana ini boleh menjadi sangat menjengkelkan.

Jika anda mendapati diri anda mempunyai rambut yang tumbuh ke dalam, merawatnya memerlukan taktik yang sama seperti mencegahnya – pengelupasan. Kaedah yang anda gunakan untuk mengelupas, pengelupasan fizikal berbanding pengelupasan kimia bergantung pada kawasan yang anda rawat.

Langkah 1: Sediakan kulit

Mulakan dengan mandi atau selepas anda mencuci muka dengan air suam, kerana wap akan membantu melembutkan kulit. Pemampat panas juga boleh memudahkan rambut terkeluar dari bawah.

Langkah 2: Mengelupas

Untuk garis bikini, ketiak atau kawasan lain yang boleh menahan sedikit kelonggaran, anda boleh menggunakan berus kering atau pengelupasan berbutir untuk membawa rambut yang tumbuh ke permukaan kulit. Di muka, pakar estetik menasihati menggunakan bahan kimia atau pengelupasan fizikal yang sangat lembut.

Apabila menggunakan pengelupasan topikal, mungkin mengambil masa beberapa hari atau pusingan rawatan untuk rambut yang tumbuh ke dalam muncul. Jika ia masih berdegil, beralih ke langkah tiga.

Langkah 3: Ambil pinset

Untuk rambut yang tidak tertanam terlalu jauh ke dalam kulit, anda boleh menggunakan pinset untuk melepaskan rambut dengan lembut, tetapi hanya berhati-hati agar tidak menusuk kulit atau menyebabkan kerosakan. Jika rambut yang tumbuh ke dalam lebih dalam, berjumpa dengan pakar dermatologi anda untuk mendapatkannya dengan selamat dan dikeluarkan secara profesional.

Dan jika anda benar-benar bergelut dengan rambut yang tumbuh ke dalam, pertimbangkan penyingkiran rambut secara kekal. Untuk kes yang teruk, penyingkiran rambut laser adalah pilihan yang bagus untuk mereka yang tidak lagi mahu rambut di kawasan itu.

Jika tidak, teknik pencukuran dan topikal yang betul adalah pertaruhan terbaik anda untuk merawat dan mencegah tumbuh ke dalam.


Perkongsian Dr Fatima El-Zahraa Cara Islam Untuk Kekal Awet Muda  & Rahsia Kulit Cantik Macam Isteri Nabi

Sebagai seorang wanita, memang pantang sekali mendengar atau membaca cara tertentu untuk tampil cantik dan berpenampilan menarik. Lebih-lebih lagi kini segala maklumat ada di hujung jari dan boleh terus melakukannya bila-bila masa. Ada juga sesetengah daripada kita yang masih rajin pergi ke spa atau pusat kecantikan untuk merawat wajah secara bulanan. Terpulang pada cara masing-masing mengikut kesesuaian dan bajet.

Selain itu ada juga yang masih menggunakan cara tradisional  untuk kelihatan cantik dan menarik dan boleh kita amalkan tidak kira tua ataupun muda. Misalnya menggunakan bahan alami daripada tumbuh-tumbuhan atau buah-buahan yang sudah pasti ia selamat dan halal.

Juga petua yang diamalkan melalui perkongsian menggunakan ayat suci Al-Quran yang diajar oleh Datuk Dr. Fatma El-Zahra untuk kesan awet muda, menawan dan wajah berseri. Boleh diamalkan semua cara-cara ini ataupun amalkan satu sahaja dan paling penting perlu istiqomah sewaktu mengamalkannya. Insya-Allah.

Dilakukan selepas solat Isyak

Ambil air segelas

Baca al-Fatihah sekali

Ayatul Qursi sekali

Surah Al-Waqiah ayat 35-38 sebanyak 7 kali.

Tiup dalam air dan minum. Niat dalam hati untuk menjaga kecantikan diri dan kebahagiaan rumah tangga.

Zikir di bawah dibaca untuk kita sentiasa kelihatan berseri, awet muda luaran dan dalaman. Amalkan membaca zikir dengan cara seperti berikut:

Baca ” Ya Badiyah ” 1 x

Baca ” Ya Nur ” 1x

Baca ” Ya Hadi ” 1 x

Baca ” Ya Allah ” 3x

Baca zikir di atas dan tiup ke tapak tangan, kemudian sapu ke muka kita. Lakukan setiap hari.

Amalkan membaca ayat2 seperti berikut ;

Baca ayat ke 35, 36, 37 dan 38 dari surah al-Waqiah pada tiap selepas solat subuh.

Selepas baya ayat2 ini, hembuskan pada air dan kemudian minum air tersebut.

Kaedah ini diamalkan supaya kelihatan cantik, muda dan bertenaga luar dan dalam.

Soalan:

Ada di antara kita mungkin pernah tertanya-tanya bagaimana para isteri Nabi Muhammad SAW menjaga kecantikan mereka sesuai dengan tuntutan Islam dan apakah bahan-bahan kosmetik yang digunakan pada zaman itu?

Jawapan:

Percaya atau pun tidak, rahsia Siti Aisyah R.A kekal cantik dan bagaimana beliau menjaga penampilannya adalah hanya menggunakan timun dan kurma basah saja. Lebih-lebih dalam mendapatkan bentuk tubuh badan yang ideal seperti tubuh kurus cengking menjadi lebih berisi. Malah Rasulullah SAW sendiri pun menggunakan cara ini dalam menjaga kesihatannya.

Sebagaimana disebutkan dalam sebuah hadis, Aisyah RA berkata “Ibuku mengubatiku agar aku kelihatan gemuk, saat dia hendak mempertemukan aku dengan Rasulullah SAW dan usaha itu tidak membuahkan hasil sehingga aku makan timun dengan kurma basah. Kemudian aku menjadi gemuk dengan bentuk yang ideal”– HR Ibnu Majah.


Makan Sekali Sehari, Minum 3 Botol Mineral Besar Rahsia Lelaki Ini Berjaya Turun 40 KG Dalam Setahun

Tidak dinafikan, masih ramai di kalangan kita yang mengalami masalah berat badan berlebihan. Tidak kira lelaki atau perempuan tidak terlepas mengalami masalah sama. Setelah menyedari berat makin berlebihan dan badan rasa tidak selesa, barulah memikirkan cara terbaik untuk menguruskannya.

Lain orang lain caranya. Ada yang mengamalkan diet eat clean, diet atkins dan ada juga yang menitik beratkan bab workout. Seperti perkongsian lelaki ini yang berjaya menurunkan berat badan 40 kg selama setahun.


Elfira Loy Akui Hanya Pakai ‘Concealer’ Tanpa ‘Foundation’, Demi Menjaga Kulit Dengan Lebih Baik!

Bergelar selebriti apa yang dipaparkan mungkin tak seindah apa yang dibayangkan. Kita sering melihat selebriti tampil cantik dan bergaya sempurna di khalayak umum.

Namun, disebalik ‘kesempurnaan’ itu mereka juga manusia biasa yang mengalami masalah kulit, sama seperti hijabi diluar sana.

Justeru, Hijabista berkesempatan bertanyakan tip dan rahsia kecantikan kulit wajah aktres jelita Elfira Loy. Siapa sangka ibu kepada dua cahaya mata ini juga mempunyai masalah kulit. Ini perkongsian Elfira Loy tentang bagaimana dia menangani masalah kulit yang dihadapinya!

Ketika ditanya apakah nasihat EL untuk para Hijabi, El berkata jika mahukan kulit yang sihat dan cantik, ini respon yang diberikan.

“Tak pernah terlambat untuk mulakan! Lagi kita menjaga kulit, lagi banyak perkara yang akan kita pelajari tentang kulit kita. Jadi kita akan tahu produk yang bagaimana yang sesuai untuk kulit dan atasi masalah kulit kita.

“Selalunya dekat luar, walaupun nampak macam El mengenakan solekan. Tetapi El cuma gunakan concealer tiada foundation sahaja. Sebab sekarang ini, El sedang menjaga kulit El dengan lebih baik, daripada mengenakan solekan,” ujarnya.

“Macam El, El akan selalu bercakap perkara-perkara positif dengan kulit El. Contohnya macam, selamat pagi kulit ini untuk pudarkan cela, tolonglah berkesan!,” seloroh Elfira.

“Masalah kulit yang El hadapi adalah kulit sensitif, kulit kering dan senang dehidrasi. Bila El buat analisa kulit El baru tau yang El ada banyak bintik hitam pada kulit, walaupun kalau tengok depan-depan memang tak nampak ketara.

“Dengan masalah-masalah kulit ni, kondisi kulit El macam tak berfungsi, bila El cuba mengenakan solekan, solekan itu tak smooth dan macam tak melekat dengan baik pada permukaan kulit,” katanya.

Elfira Loy berkata demikian ketika ditemui Hijabista dalam satu majlis pelancaran terbaharu rangkaian penjagaan wajah, Cetaphil Bright Healthy Radiance Perfecting Serum di lbu Kota semalam.

Sehubungan itu, El turut berkongsikan cara bagaimana dia menangani masalah kulit yang dimilikinya dengan melakukan ‘Exfoliation’. Menurut El cara ini sangat lembut dan tidak merengsakan kulitnya.

“Selalunya jika El gunakan exfoliator ada bahagian muka terutamanya di bahagian bawah mata yang akan bertukar merah. El tak pasti samada ini berlaku kerana ini adalah bahagian kulit yang paling sensitif. Tapi, alhamdulillah Cethaphil exfoliator berkesan kepada kulit El.

Kulit yang cantik sememangnya menjadi idaman setiap wanita. Min setuju apa yang El katakan ‘better late than never’ jadi mulakan rejim penjagaan kulit anda sekarang dengan menggunakan rangkaian Cetaphil Bright Healthy Radiance yang bakal melindungi kulit wajah anda dan memberikan keserian segera dan berkekalan dalam tempoh 14 hari!

Sekadar info, semalam telah berlangsungnya pelancaran produk terbaharu dalam rangkaian Cetaphil Bright Healthy Radiance yang memperkenalkan Duo hebat iaitu Cethaphil Bright Healthy Radiance Perfecting Serum dan Bright Healthy Radiance Gentle Renewing Cleanser yang mempunyai teknologi gentle bright untuk menyerikan kulit wajah seawal 14 hari!


Kuasa Soda Penaik Kulit Kaki Yang Keras Kembali Lembut Selepas Dua Minggu

Kebanyakan wanita mengimpikan mempunyai kaki yang lembut, bersih dan terpelihara, namun ini tidak begitu mudah dicapai. Kulit keras dan retak di tumit dan kaki adalah masalah biasa bagi kebanyakan orang dan sukar untuk dirawat. Syukurlah, ada satu bahan mudah yang boleh membantu iaitu baking soda.

Soda penaik adalah bahan serba guna dengan pelbagai manfaat kesihatan. Ia mempunyai anti-bakteria, anti-radang dan sifat penyembuhan, dan boleh melakukan keajaiban untuk kulit anda.

Serbuk kristal juga digunakan untuk merawat semua jenis masalah kulit, termasuk tumit retak dan calluses. Menggosok kaki dengan Soda penaik akan memusnahkan kulat dan mempercepatkan penyembuhan retakan kecil dan luka, sementara itu juga menghapuskan kalus pada kaki. Merendam kaki dengan baking soda selepas seharian kerja kerja akan dapat mengendurkan rengangan kaki sambil menghilangkan bau.

Soda penaik adalah bahan alkali yang boleh mengubah pH kulit anda dan melindunginya dari pelbagai keadaan. Walau bagaimanapun, ia harus digunakan dengan penjagaan mandi, soda tidak boleh bertahan lebih dari 15-20 minit. Sisi yang cerah ialah anda boleh memasukkan bahan-bahan lain seperti minyak esensial dalam mandian kaki yang akan menguatkan lagi impaknya dan memperbaiki lebih banyak masalah. Berikut adalah beberapa mandian berasaskan Soda penaik yang bagus yang boleh merawat masalah kulit yang berbeza:

Panaskan semangkuk air ke 38-39C, kemudian tambahkan 2 sudu Soda penaik di dalamnya. Rendam kaki anda selama 10-15 minit untuk mengendurkannya dan menghilangkan bau.

Mandian ini hebat jika anda ingin melembutkan kulit. Masukkan 2 sudu soda penaik dalam kira-kira 2 l. air dan taburkan sebilangan garam di dalamnya juga. Rendam kaki anda dalam campuran selama 7-8 minit untuk melembutkan kulit, kemudian gosokkan dengan batu apung untuk menghilangkan kulit keras dan kalus.

Campuran ini adalah yang terbaik untuk membersihkan kulit anda. Tambah 2 sudu soda penaik dan sedikit sabun cair dalam 3 liter air, kemudian rendam kaki selama 10 minit. Mandian ini akan membersihkan kulit anda dengan baik dan menjadikannya lebih lembut.

Rendam kaki dengan baking soda dan minyak pati akan menghidrat dan melembutkan kulit. Anda boleh menggunakan apa-apa minyak pati yang anda suka, tetapi harus ingat untuk mencairkannya dengan sedikit minyak zaitun atau alkohol terlebih dahulu.

Tambah satu liter susu dan satu sudu teh soda penaik dalam 2 l. air, kemudian rendam kaki anda untuk melembutkan kalus dan kulit keras dan mencegah jangkitan kulat di kaki.

Jika anda menderita tumit retak dan tidak dapat menyelesaikan masalah ini, cara ini boleh membantu. Masukkan 2 sudu soda penaik dan hidrogen peroksida dalam mangkuk air, kemudian rendam kaki anda selama 15 minit. Pat kering dengan tuala lembut selepas itu, kemudian gosok dengan batu pumis dan ulangi proses setiap beberapa hari untuk hasil terbaik.

Iodin adalah pembasmi kuman yang berkesan yang boleh menyembuhkan tumit retak dan mengeluarkan jangkitan kulat juga. Tambah 2 sudu yodium dan soda penaik dalam 2 liter air, kemudian rendam kaki anda dalam mandian selama 10 minit.

Mandian ini berfungsi hebat terhadap tumor, kuku yang lemah atau kulit kering di kaki. Cuma tambah 4 sudu tanah liat dan 2 sudu baking soda dalam 2 l. air kemudian rendam kaki anda dalam larutan.

• Secara umum, pakar tidak mengesyorkan menggunakan mandi kaki soda penaik setiap hari. 2-3 kali seminggu sepatutnya cukup untuk menyelesaikan sebarang masalah. Setelah selesai dengan mandi, anda perlu membilas kaki dengan air suam dan mengelapnya kering dengan tuala.

• Teruskan dengan menggunakan lapisan tebal krim pelembap berkualiti tinggi yang akan mengekalkan kulit pada kaki anda terhidrasi. Sentiasa gunakan tuala kapas untuk kaki dan pakai sarung kaki kapas yang membolehkan kulit anda bernafas. Akhirnya, mandi selepas merendam kaki dengan mandian akan meningkatkan peredaran darah dan memberi nafas semula pada kulit anda.

• Walaupun mandian ini berfungsi hebat terhadap jangkitan kulat, mereka akan hilang hanya jika anda mengesan dan menghapuskan akar masalah. Jangkitan kulat sering berlaku kerana memakai sarung kaki dan kasut yang tidak sesuai yang tidak membenarkan kulit bernafas, jadi untuk menyelesaikan sepenuhnya masalah, anda juga perlu menyelesaikan masalah ini.


Jika Kulit Wajah Penuh Jeragat, Ini Yang Perlu Kita Tahu Salah Satunya Mesti Pakai Sunblock

Walaupun jeragat tidak berbahaya tetapi ia menyebabkan penampilan menjadi kurang menarik. Situasi ini tentunya menjadikan wanita berasa kurang yakin untuk berhadapan dengan orang ramai. Sebenarnya jeragat terjadi apabila kita terlalu lama atau kerap membiarkan kulit dimamah pancaran matahari.

Tanpa mengenakan sebarang krim perlindungan, kesan pancaran ultra ungu akan menyebabkan kulit menjadi lebih teruk dan ia mengambil masa untuk dirawat. Tidak dapat dinafikan, wajah yang mula dilitupi jeragat kurang menyerlah walaupun selepas memakai alat solek.

Berikut perkongsian Dr Syahida, Klinik Avicenna/BeautyLicious Medispa

5 PERKARA YANG WAJIB DIKETAHUI JIKA KULIT SUDAH PENUH DENGAN JERAGAT

Pastikan produk yang anda gunakan tidak mengandungi Hydroquinone
Hydroquinone ini adalah cream yg hanya boleh digunakan oleh doktor dalam certain type of jeragat. Walau bagaimanapun sudah jarang digunakan kerana side effect nya jika guna berterusan lebih dari 6 minggu boleh menyebabkan onchronosis (jeragat jadi lebih teruk dan hitam).

Pada awalnya jeragat mungkin hilang sebentar namun tompok hitam lebih teruk dari jeragat asal akn tumbuh kembali. Namun hydroquinone ini banyak digunakan dalam produk lokal yg dipanggil krim timbang kilo!!

Memakai sunblock
Sunblock adalah wajib dipakai setiap hari dan jika tidak dipakai jeragat lama akan jadi semakin teruk manakala jeragat baru pulak akan naik kembali!! Sunblock memberi perlindungan kepada kulit dari sinaran UVA dan UVB yg bukan sahaja boleh menyebabkan kanser kulit dan sunburnmalahan menyebabkan jeragat semakin teruk. Sunblock yg terbaik adalah Sunblock Heliocare 360 hasil penyelidikan di Harvard selama 12 tahun oleh pakar kulit terkemuka DR Fritzpatrick.

Duduk dalam office tidak perlu pakai sunblock
Ini adalah kesilapan paling besar yang ramai lakukan. Kajian menunjukkan walaupun tidak terdedah kepada cahaya matahari secara direct, lampu di dalam office jugak mempunyai sinaran yg berbahaya.
Jadi utk hampa yg keje di office make sure pakai sunblock setiap masa dan tutup lampu sebelum tido.

Cari produk yang mengandungi alternatif kepada hydroquinone
Produk tersebut terbukti selamat seperti arbutin, kojic acid, azelaic acid, vitamin c (dalam bentuk yang stable). Semua chemical ini berfungsi untuk mencerahkan kulit dan juga selamat digunakan walaupun dalam tempoh yang lama!

Jeragat tidak boleh hilang sepenuhnya tanpa rawatan
Jeragat selalunya tidak boleh hilang sepenuhnya tetapi boleh pudar dan kurang hanya dengan gunakan produk (perlukan rawatan lanjut seperti laser/ chemical peeling/ prp dan lain-lain) Jeragat ada 2 jenis di lapisan epidermis atau lapisan dermis (lebih dalam).

Jeragat di lapisan epidermis lebih senang hilang manakala jeragat di lapisan dermis susah untuk hilang. Ade jugak yg ade jeragat jenis mix (both dermis dan epidermis), jeragat di kedua2 lapisan dalam masa yg sama!

Menurut statistik, jeragat pada kulit wajah merupakan masalah yang paling biasa dihadapi oleh masyarakat Asia. Hampir 50% konsultasi kepada doktor kulit dan doktor perubatan estetik adalah berkenaan masalah kulit berjeragat seperti masalah melasma, freckle, lentigenes dan bintik suria (sun spot).

Masalah hiperpigmentasi atau jeragat ini berlaku kerana sel kulit daripada jenis melanosit menghasilkan lebihan pigmen ‘melanin’ yang berwarna hitam yang duduk pada sel-sel kulit sehingga menyebabkan warnanya menjadi lebih gelap.

Terdapat beberapa tip yang boleh membantu untuk mengurangkan dan merawat masalah jeragat ini.

1. Elakkan daripada berjemur atau terdedah kepada cahaya matahari yang terik di waktu tengah hari dan petang. Jika perlu keluar gunakan krim pelindung matahari. Gunakan krim pelindung matahari ini daripada jenis yang tidak berminyak dan tidak menyebabkan masalah jerawat dengan kekuatan sekurang-kurangnya faktor pelindung matahari 30 (SPF30).

2. Bagi yang ingin menggunakan produk untuk menghilangkan jeragat, pastikan produk teserbut mengandungi bahan-bahan yang boleh menghalang aktiviti enzim tirosinase seperti tokotrienol, vitamin C, beta karotin, asid kojik, asid azelaik, alfa arbutin, asid mandelik dan hidroquinon. Bahan hidroquinon ini hanya boleh dipreskripsikan oleh doktor yang bertauliah sahaja, malah ia juga tidak selamat diamalkan untuk jangka masa yang panjang. Pastikan produk yang anda gunakan berdaftar dengan Kementerian Kesihatan Malaysia dan tidak mengandungi bahan-bahan terlarang seperti merkuri dan hidroquinon.

3. Terdapat juga beberapa suplemen dan vitamin yang boleh membantu mengurangkan masalah jeragat seperti vitamin C dan vitamin A dalam bentuk asid retinoik. Suplemen antioksidan daripada buah-buahan seperti buah beri, beri biru, beri hitam, acaiberi, strawberi dan sebagainya boleh membantu mengurangkan masalah jeragat ini.

Suplemen seperti glutathion dan asid alfa lipoik juga boleh membantu mengurangkan jeragat. Terdapat juga sesetengah orang yang menggunakan asid tranexamic untuk mengatasi masalah jeragat, walaupun terdapat juga kajian yang menunjukkan ia boleh mengurangkan jeragat tetapi ubat ini tidak disyorkan oleh FDA sebagai rawatan khusus untuk jeragat.

4. Dapatkan rawatan profesional dengan doktor yang terlatih jika anda menghadapi masalah jeragat yang teruk. Doktor akan memberikan krim-krim tertentu dan memantau rawatan untuk memastikan ia selamat.
Terdapat juga beberapa jenis rawatan yang dilakukan oleh doktor di klinik untuk merawat masalah jeragat ini seperti rawatan mikrodermabrasi, chemical peeling, rawatan laser suntikan dan ubat-ubatan tertentu. Janganlah membeli krim atau ubat-ubat secara atas talian yang tidak diketahui kandungan bahan di dalamnya kerana ia memberi risiko untuk anda mendapat pelbagai komplikasi kesihatan yang lebih merbahaya.

Elakkan daripada mengambil suntikan yang tidak anda ketahui bahan-bahannya daripada individu yang tidak bertauliah ataupun dari pusat-pusat kecantikan kerana ia juga berisiko pada kesihatan yang tidak anda ketahui.

Oleh itu, amalkan pemakanan yang sihat dengan sayur-sayuran dan buah-buahan serta gunakanlah minyak sihat seperti minyak zaitun, minyak ikan dan minyak kelapa dara untuk memberi kesihatan dan pelindungan kepada kulit selain mengelakkan terjadinya masalah jeragat ini.

Sumber kredit: Dr Syahida, Klinik Avicenna/BeautyLicious Medispa


Duduk Makan Di Lantai Cara Orang Jepun Bantu Hidup Lebih Lama, Patutlah…

Semasa duduk, santai, di meja makan mungkin sangat selesa, ia tidak semestinya perkara terbaik untuk kesihatan anda. Anda pasti menghabiskan banyak masa dengan duduk di tempat kerja dan pulang ke rumah sambil duduk di dalam kereta atau menaiki pengangkutan awam hanya untuk mendapati diri anda duduk sekali lagi untuk makan malam.

Tetapi kebanyakan keluarga Jepun makan sambil duduk di atas lantai dan kemungkinan besar anda tidak akan menemui kerusi, walaupun di restoran 5 bintang di Jepun. Anda pasti terkejut apabila mendapati bahawa orang Jepun makan sambil duduk di lantai dan ini bukan sahaja kerana rumah Jepun biasanya sangat kecil. Malah, tabiat ini mempunyai banyak manfaat kesihatan yang anda mungkin ingin mencubanya.

Apabila duduk di atas lantai dengan kaki bersilang dan makan, anda dengan mudah melakukan yoga pada masa yang sama. Kedudukan bersila ini dipanggil pose “mudah”, atau sukhasana, dan ia dipercayai dapat meningkatkan aliran darah ke perut, membantu anda mencerna makanan dengan mudah dan mendapatkan paling banyak vitamin dan nutrien. Apabila anda membongkok ke hadapan untuk mengambil makanan dari pinggan dan kemudian kembali ke kedudukan permulaan untuk menelannya, anda sedang menguatkan otot di perut, yang seterusnya, boleh mengelakkan kembung perut.

Duduk di atas lantai sambil makan membantu saraf vagus berfungsi dengan lebih baik. Apabila sistem pencernaan anda mengeluarkan hormon yang dipanggil leptin, ia menghantar isyarat kepada saraf vagus bahawa anda sudah kenyang, dan fungsi saraf ini yang betul boleh menghalang anda daripada makan berlebihan.

Semasa duduk terlalu lama di atas kerusi boleh menyebabkan punggung anda sakit dan akhirnya menegangkan cakera di tulang belakang, duduk di atas lantai meregangkan lutut dan pinggul anda. Kerana kedudukan ini membantu anda untuk duduk lebih tinggi dengan setiap gigitan yang anda ambil, ia menghalang anda daripada membongkok dan menjadikan belakang dan bahu anda lebih kuat.

Jika anda boleh dengan mudah bangkit dari kedudukan bersila tanpa sebarang sokongan, kemungkinan besar anda mungkin hidup lebih lama. Ternyata, duduk di atas lantai sambil makan dan bangun beberapa kali sehari adalah salah satu cara paling mudah untuk menambah tahun tambahan dalam hidup anda.

Apabila duduk lama di atas kerusi, pinggul menjadi kaku. Duduk di atas lantai, bagaimanapun, membolehkan anda meregangkan pinggul dan buku lali, ini menjadikan sendi anda lebih fleksibel. Sesetengah postur duduk, seperti melutut dan mencangkung, menjadikan otot berfungsi walaupun sedang berehat, kerana ia menggalakkan anda untuk melibatkan otot yang tidak aktif apabila duduk di kerusi.

Apabila kerusi tidak menyokong belakang anda, ia menggalakkan anda untuk melibatkan otot teras anda, yang seterusnya memberi manfaat kepada postur anda. Walau bagaimanapun, pastikan anda mengelak daripada membongkok, kerana ini boleh menyebabkan sakit belakang.

Melakukan yoga sambil makan juga menenangkan fikiran. Apabila fikiran tenang, anda boleh menikmati makanan lebih banyak dan makan hanya sehingga anda kenyang.

Sebenarnya cara duduk sebegini banyak kebaikannya. Posisi ini dapat memberikan keselesaan pada perut dan ia menjaga keseimbangan komposisi ruang dalam perut kepada 3 bahagian. Iaitu 1/3 ruang adalah untuk makanan, 1/3 untuk udara dan 1/3 lagi adalah untuk air. Inilah cara rasuluallah duduk seperti duduk tahiyat awal tapi lutut kanan dinaikkan. Posisi duduknya ialah peha/lutut kanan dinaikkan manakala anda duduk pada bahagian kaki kiri.


Kale, ‘Superfood’ Untuk Anda Yang Pentingkan Kesihatan.

Mungkin ramai di antara kita yang sudah biasa dengan sayur-sayuran seperti bayam, sawi, kangkong, kobis dan brokoli. Namun tahukah anda ada satu sayur hijau lain yang memiliki banyak faedah dan nutrisi untuk tubuh jika diamalkan sebagai salah satu resipi dalam diet seharian.

Kale merupakan sayur yang penuh dengan pelbagai sumber vitamin dan mineral yang hebat sekaligus bertindak sebagai salah satu sumber makanan yang memiliki unsur perubatan yang kuat.

Berikut adalah antara kelebihan dan manfaat Kale yang telah disokong oleh sains:

Vitamin C merupakan salah satu unsur yang sangat penting dalam memastikan fungsi sel badan berjalan dengan baik. Sebagai contoh ia sangat penting untuk proses sintesis kolagen yang merupakan struktur protein yang banyak di dalam badan. Kale merupakan sumber makanan yang memiliki lebih banyak vitamin C berbanding sayuran lain yang mana ia memiliki 4.5 kali vitamin C berbanding bayam.

Jika badan kita memiliki kolesterol yang tinggi ia menjadi penyebab untuk terjadinya serangan jantung. Menurut laman sesawang healthline.com satu kajian mendapati yang dengan meminum jus kale selama setiap hati selama 12 minggu mampu meningkatkan kolesterol HDL (Baik) sebanyak 27% dan merendahkan paras LDL sebanyak 10 peratus dan dalam masa yang sama meningkatkan tahap antioksidan di dalam badan.

Vitamin K merupakan nutrien penting yang diperlukan tubuh manusia. Ia sangat penting untuk proses pembekuan darah yang mana ia berfungsi untuk pengaktifan sesetengah protein dan memberi ia kebolehan untuk mengikat kalsium. Kalau nak tahu betapa banyaknya vitamin K, secawan Kale mentah mengandungi tujuh kali lebih banyak vitamin K berbanding keperluan harian yang disarankan.

Sayur ini sangat rendah kalori dan mampu mengekang rasa lapar dengan membuatkan anda kenyang. Kerana ia sangat rendah kalori dan tinggi kandungan air menjadikan ia memiliki unsur ketumpatan tenaga rendah. Dalam sesetengah kajian, makan makanan dengan unsur ketumpatan tenaga rendah membantu proses penurunan berat badan.Sayur ini juga memiliki amaun kecil protein dan serat menjadikan ia salah satu sumber penting dalam proses penurunan berat.

Jadi, pernah anda makan Kale sebelum ini? Sayur ini banyak dijual di pasar raya besar. Mungkin selepas ini anda boleh mencuba sendiri dan rasai kehebatan sayur ini terhadap kesihatan diri.

Sumber: healthline.com
Sumber gambar: pexels.com


Golongan Muda Pakai Gigi Palsu Untuk Lebih Konfiden! Kekal Positif Dengan 8 Cara Ini.

Betul atau tidak gigi merupakan salah satu komponen di wajah yang kalau kita ada kekurangan bahagian tersebut pasti akan rasa sukar untuk berkomunikasi dengan orang. Pasti insecure atau asyik terfikir sama ada okay atau tidak rupa kita. Kebanyakan orang muda memakai gigi palsu disebabkan oleh beberapa faktor tertentu.

Malah ada yang berpendapat, kalau orang muda pasti mempunyai gigi yang sihat dan kuat. Jadi mereka tidak perlu memakai gigi palsu. Buat orang muda yang memakai gigi palsu pasti mempunyai tahap konfiden yang rendah kerana asalnya dia mengetahui dirinya itu hanya bergantung pada gigi palsu. Selain itu, ada juga yang terkena dengan gurauan tentang tiada gigi ini. Ianya dapat mengguris hati orang tersebut.

Pasti jauh di sudut hati mereka akan merasakan perasaan sedih dan merasakan rendah diri. Jadi tak perlu risau kata-kata orang yang boleh menganggu mood seharian. Apa yang perlu anda lakukan untuk mengelakkan rasa sedih, stress atau perasaan negatif. Apa kata anda cuba tujuh tip untuk kekal positif:

Kebanyakan iklan gigi palsu banyak ditujukan kepada warga emas. Jadi ia akan membuatkan anda merasakan pelik apabila orang muda memakainya. Tahukah anda bahawa ramai juga individu dalam usia remaja seperti 20-an memakai gigi palsu kerana beberapa situasi yang berlaku seperti penyakit, kekurangan penjagaan pergigian, kemalangan dan sebagainya.

Buat orang muda, keputusan untuk mendapatkan gigi palsu pada usia muda sangat penting kerana ia akan mempengaruhi sepanjang hayat anda. Sesetengah orang pasti akan memilih gigi palsu atas sebab ianya memudahkan. Akan tetapi ia akan mendatangkan masalah jika tiada penjagaan yang betul.

Pastikan anda membuat keputusan dengan yakin. Jangan buat keputusan yang terburu-buru. Jika ada keraguan, anda boleh mendapatkan bantuan orang ramai. Anda juga boleh bertanya pada doktor gigi, keluarga, kawan rapat atau sesiapa yang sesuai memberikan pandangan.

Kos rawatan gigi palsu yang berkualiti memerlukan sejumlah wang yang besar. Jadi, sebagai golongan muda, anda perlu berfikir tentang kebaikan masa akan datang kerana kebanyakan golongan muda mempunyai isu besar apabila melibatkan wang.

Pemakaian gigi palsu juga akan mengambil masa sedikit untuk anda biasakan. Jadi, disarankan untuk luangkan masa berlatih menggunakan gigi palsu dengan kerap. Berlatih bercakap dengan orang yang anda selesa. Cara lain adalah bercakap sambil melihat cermin.

6. Beri masa pada diri sendiri

Beri masa pada diri sendiri apabila anda sudah memakai gigi palsu kerana ada sesetengah orang susah untuk menyesuaikan dirinya memakai gigi palsu. Anda pasti boleh melakukannya.

Buang rasa ketakutan dan segala kata-kata negatif dari orang sekeliling. Sentiasa ingat bahawa memakai gigi palsu tidak akan mengubah sikap dan diri anda!

8. Senyum selalu

Bila dah pakai gigi palsu kan sudah melengkapkan kekurangan yang ada. Jadi senyumlah selalu. Senyum itu satu sedekah!


Nikmatnya Solat Tahajud, Boleh Sihatkan Tubuh Badan & Sucikan Dosa Yang Menggunung

Solat malam atau solat Tahajud merupakan satu peluang bagi umat Islam untuk mengeratkan hubungan dengan Allah. Secara zahirnya, tidak ramai individu yang mampu bangun malam dan menunaikan solat Tahajud.

Mungkin ia satu kesulitan bagi individu yang jarang melakukannya tetapi satu kenikmatan bagi mereka yang selalu menunaikan solat Tahajud. Waktu paling mustajab untuk melakukan solat Tahajud adalah pada 1/3 malam. Ketika ini, malaikat akan turun ke bumi dan Allah akan mengabulkan doa hambaNya.

Terdapat pelbagai manfaat bagi individu yang menunaikan solat Tahajud. Antaranya:

1. Menghapus dosa dan mencegah daripada melakukan dosa
Ibadah mampu mendekatkan diri manusia kepada penciptaNya dan solat Tahajud merupakan medium untuk menghapus dosa. Malah, individu tersebut akan dikuatkan iman dan menjauhkan diri daripada melakukan dosa besar mahupun kecil.

2. Ketakwaan dapat dilihat melalui wajah
Orang yang selalu bangun menunaikan solat Tahajud akan kelihatan bersinar pada wajahnya. Ini merupakan tanda ketakwaan seseorang hamba kepada Allah Taala.

3. Melancarkan aliran darah
Kebiasaannya, solat Tahajud akan dilakukan pada jam 3.00 pagi. Pada ketika itu, udara masih segar dan akan dihirup oleh paru-pau. Tubuh kita akan menggerakkan seluruh otot yang akan membuatkan badan segar dan seluruh aliran darah terasa lancar. Oksigen segar akan hilang ketika matahari terbit. Hanya orang yang berjaga malam mampu merasakannya.

4. Membesarkan rongga paru-paru
Manfaat gerakan dalam solat ternyata mampu memberi efek positif terhadap kesihatan manusia. Gerakan takbiratul ihram sebenarnya membuka rongga paru-paru lebih lebar dan melancarkan pengaliran udara menuju paru-paru. Paru-paru akan menjadi lebih lapang daripada sebelumnya.

5. Jaminan masuk syurga
Rasulullah pernah mengatakan bahawa sesiapa yang melaksanakan solat Tahajud akan mendapat jaminan syurga. Hal initelah diriwayatkan dalam salah satu hadis, sebagaimana Nabi Muhammad s.a.w bersabda:

“Wahai manusia, sebarkanlah salam, beri makanlah, sambung tali kasih, salam malamlah saat orang pada terlelap, maka masuklah syurga dengan selamat.” (HR. Al-Hakim, Ibnu Majah, At-Tirmizy)

6. Dicintai Allah
Nabi Muhammad s.a.w pernah bersabda bahawa orang yang selalu melaksanakan solat Tahajud akan memperoleh cinta Allah S.W.T. Baginda pernah bersabda pada Abu Darda’ r.a tentang keutamaan solat Tahajud ini. Mereka yang memilih bangun di tengah malam dan meninggalkan kenyamanan tidur, nescaya akan mendapat cinta Allah S.W.T.

SUMBER: via MANFAAT.CO.ID


Wanita Perlu Ada Harta Sendiri Sebelum Jadi Isteri, Jika Dapat Belilah Sebuah Rumah Pelaburan

Sebaik-baiknya sebelum mendirikan rumah tangga, wanita bina dahulu kerja. Capai dahulu target dalam kerjaya dan dalam masa yang sama kumpul harta dan set sebanyak mungkin.

Kita tidak tahu masa depan bagaimana. Jangan hanya berharap apabila sudah berkahwin nanti, semuanya suami yang akan sediakan. Anggapan ini tidak seharusnya ada dalam kamus hidup seorang wanita.

Berusahalah untuk mengumpul harta sendiri. Baca perkongsian berikut.

WANITA PERLU BERHARTA

Saya galakkan wanita ada harta sebelum jadi isteri tercinta. Kita tak boleh jangka apa akan berlaku pada kita.

1. Usahakan ada simpanan sendiri sebelum jadi isteri.
2. Jika dapat belilah sebuah rumah pelaburan sebagai persediaan.
3. Jika suami tercinta beri duit nafkah, usahakan buat simpanan sendiri. Jangan belanja semuanya.
4. Jika suami tiada wawasan kewangan, rahsiakan berapa simpanan yang ada. Tak cerita semua bukan dosa.
5. Jangan serahkan masa depan pada orang lain, rancang masa depan sendiri.
6. Belajar bawa kenderaan dan ada lesen sendiri.
7. Buat catatan setiap perbelanjaan. Tahu setiap wang kita ke mana.
8. Suami hanya pinjaman tuhan sahaja. Bila bila masa boleh dijemput pergi atau digoda oleh wanita misteri.

Bersedia sebelum datangnya ujian dan badai melanda.

"Alahhh lelakikan ada?" Bersedialah hadapi bencana. Semoga berjaya.

Sumber kredit: Azizul Azli Ahmad


Patutlah Wajah Senang Breakout, Ini Sebabnya Kenapa Anda Perlu Elak Pakai Makeup Wipes

Ramai di antara yang rasa malas nak cuci mekap apabila sudah mengantuk lalu hanya menggunakan makeup wipes saja untuk menanggalkan sisa mekap tersebut.

Rasa macam dah bersih namun sebenarnya banyak kesan buruk yang akan terjadi sekiranya kita kerap mengamalkannya. Jom kita semak apakah akibat negatifnya!

Ia tidak menghilangkan semua kotoran dan sisa mekap pun di wajah seperti pencuci muka kerana ia bukanlah diformulasikan untuk membersihkan wajah anda. Ia sepatutnya digunakan sebelum pencuci muka dan bukanlah sebagai gantinya.

Bila kita menggosok wajah menggunakan makeup wipes terutama sekali di bahagian mata, ia akan menyebabkan kulit kita meregang dan menghapuskan kolagen sekaligus akan mengakibatkan kedutan disebabkan tekstur wipes tersebut yang kasar.

Makeup wipes telah diformulasikan dengan sulfat, paraben dan pelbagai lagi bahan kimia serta pengawet berbahaya yang mungkin akan menyebabkan iritasi dan keradangan pada kulit. Ia juga akan menghilangkan minyak semulajadi yang ada pada kulit kerana ia akan mengelupaskan kulit anda dengan berlebihan.

Makeup wipes menyapu segala kotoran, minyak dan mekap di sekeliling wajah anda lalu membiarkan sisa bakinya di wajah anda yang menyebabkan pori-pori tersumbat. Situasi ini akan menyebabkan berlakunya breakout di wajah anda serta muncul blackheads.

Jadi, daripada menggunakan makeup wipes, lebih baik anda menggunakan micellar water dengan kapas muka sebelum melakukan double cleansing. Seterusnya sapulah pula, toner, serum dan pelembap di wajah anda. Pasti akan jadi berseri!


Heliza Helmi Dan Suami Kongsi Ilmu Tentang Bulan Rejab Atas Jet Ski, Netizen Gelar Mereka ‘Pasangan Nakal’

Biarpun sedang bercuti, pasangan bahagia Datin Seri Heliza Helmi dan suami, Datuk Seri Mahadi Badrul Zaman masih sempat memberikan nasihat yang amat berguna tentang amalan yang harus dilakukan di bulan Rejab ini.

Video yang dimuat naik menerusi laman Instagram Datin Seri Heliza itu mendapat perhatian ramai kerana penuh dengan info yang bermanfaat. Malah, bukan itu sahaja, pasangan itu juga kelihatan amat santai memberi nasihat sambil berada di atas jet ski. Alahai! ‘Sweet’ nya!

Perkongsian daripada kedua pasangan itu, apabila tibanya bulan Rejab, kita disarankan untuk melakukan beberapa amalan seperti:

Selain itu juga, ada sebuah doa yang boleh kita baca di bulan Rejab iaitu;

“ALLAHUMMA BARIK LANA FI RAJABA WA SYABANA WA BALIGHNA RAMADANA”.

Ertinya: Ya Allah, Berkahilah umur kami di bulan Rejab dan Syaban serta pertemukanlah kami sampai bulan Ramadan.

Disamping mendapat info yang bermanfaat, ramai juga yang terhibur melihat gelagat pasangan ini sehinggakan netizen melabelkan mereka sebagai ‘pasangan nakal’ di ruangan komen.

Terdahulu, Heliza berkahwin dengan ahli perniagaan berstatus jutawan pada majlis akad nikah yang berlangsung di Masjid Tuanku Mizan Zainal Abidin, Putrajaya, pada 1 Januari lalu. Pasangan romantik yang baru sahaja mendirikan rumah tangga ini memilih lokasi Pulau Langkawi sebagai lokasi bulan madu mereka.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Seronoknya Sarah Hildebrand Bercuti Di Luar Negara, Ini 10 #OOTD Sarah Yang Super Cool!

Sarah Hildebrand bukanlah satu nama baharu dalam industri hiburan tanah air. Mungkin wajahnya agak asing di kaca televisyen tetapi namanya mekar mengharum sebagai salah seorang model yang sering menjadi perhatian ramai.

Selain bergelar seorang pelakon dan pengacara televisyen, gadis kacukan Melayu – Amerika ini juga merupakan duta bagi produk kecantikan Safi Balqis. Patutlah Hijabista lihat wajahnya kekal segar, cerah dan berseri.

Sekitar November 2017, Sarah telah terbang ke Amerika Syarikat untuk bertemu dengan bapanya yang hampir 8 tahun sudah tidak berjumpa. Ibu bapanya sudah bercerai sejak Sarah berumur 8 tahun lagi dan dia bersama ibunya kemudian berpindah ke Kuala Lumpur. Manakala bapanya masih menetap di Amerika.

Sungguhpun jarak mereka jauh, Sarah dan bapanya sering berkomunikasi menerusi Skype, FaceTime dan media sosial yang lain. Menurut Sarah, dia sangat beruntung kerana mempunyai kedua-dua ibu bapa yang sangat mengambil berat tentang kondisinya.

Sarah yang mempunyai pengikut seramai 109 ribu di Instagram ini kelihatan begitu seronok dan gembira bercuti di Amerika Syarikat. Apa yang Hijabista kagum, dia tetap menjaga kesopanannya sebagai seorang Muslimah.

Jom kita lihat #OOTD Sarah yang memang cool dan sempoi! Kebanyakan #OOTDnya bermain dengan rona-rona nude dan neutral yang mudah disuai padan.


Bahaya Memakai Seluar Ketat, No 3 Akan Membuat Hijabis Menyesal Selamanya.

Sepintas lalu, orang yang memakai seluar ketat memang kelihatan cantik dan menarik kerana dapat membentuk lekukan bahagian tubuh. Selain itu, memakai seluar ketat ini juga begitu ringkas dan senang bergerak.

Sayangnya, di sebalik semua kelebihan itu, ternyata beberapa ancaman berbahaya yang datang kepada si pemakainya. Apalagi jika seluar ketat ini dikenakan oleh seseorang yang mempunyai aktiviti padat dan selalu ingin bergerak, tentu akan lebih berisiko tinggi. Inilah bahaya memakai seluar ketat bagi hijabis jangan menyesal selamanya.

Cuaca di Negara in mungkin kurang sesuai mengenakan seluar ketat kerana iklim tropika. Hal ini terjadi kerana kulit akan sukar bernafas jika menggunakan seluar ketat sehingga peluh yang keluar banyak menyebabkan kulit lembab, menimbulkan iritasi dan jamur (cendawan). Dalam keadaan ini jamur mudah berkembang. Jika hal ini terjadi, maka biasa mengakibatkan gatal-gatal pada kulit, terutamanya pada bahagian pinggul sampai ke pangkal paha. Jamur yang biasa tumbuh di bahagian-bahagian tersebut seperti kurap yang gejalanya merah menonjol dan gatal, panau yang menimbulkan kesan coklat dan putih, serta cendawan yang menyebabkan basah dan gatal.

Seluar yang ketat memiliki pengaruh yang besar terhadap kondisi kulit di celahan peha. Awalnya mungkin radang ringan biasa terjadi. Namun jika prosesnya berlansung terlalu lama, maka kesan hitam di pangkal peha akan timbul. Sedangkan jika anda berhenti memakai seluar ketat kesan yang tinggal tidak mudah untuk hilangkan dan memerlukan waktu yang lama.

Salah satu kesan yang ditakuti adalah boleh menyebabkan kemandulan hinggga boleh menimbulkan gangguan pada organ reproduksi jika digunakan dalam jangka waktu yang panjang bagi hijabis. Hal ini biasa cendawan yang tumbuh di sekitar organ reproduksi atau organ intim boleh mempengaruhi produktiviti sel telur sehingga menyebabkan kemandulan. Bukan itu sahaja, keputihan, gatal-gatal, flek di area vagina hingga iritasi boleh juga terjadi pada wanita. Oleh itu, sebaiknya hijabis mengenakan seluar yang longgar.

Paresthesia adalah penyakit yang membuat pederitanya merasa kesemutan, rasa mati rasa dan kepanasan seperti rasa terbakar. Pengggunaan seluar ketat membuat penyakit ini boleh terjadi sehingga dapat membuat aliran darah tidak lancar. Akibatnya kesemutan hingga mati rasa akan dialami termasuk bahagian paha dan pinggul akibat seluar terlalu ketat.

Memakai seluar ketat boleh menimbulkan penyumbatan pada sirkulasi darah kerana pembuluh darah tertekan di sekitar paha, kelengkungan serta pada organ intim. Pada umumnya, sirkulasi tidak baik ini boleh disebut varises. Varises bukan hanya terjadi akibat menggunakan kasut tinggi sahaja, tetapi ternyata mamakai seluar ketat juga menjadi penyebabnya. Akibatnya, pembuluh darah juga boleh membeku kerana gangguan gerakan dibatasi oleh seluar ketat. Selain varises, menggunakan seluar ketat juga menimbulkan pembengkakkan.

Memakai seluar ketat termasuk menggunakan seluar panjang ketat, seluar dalam ketat atau tidak lepas di sekitar pangkal peha, akan membahayakan anda. Mengikut kajian Dr. Hillary Jones dari TENA Brand Ambassador bahawa menggunakan seluar ketat jangka waktu yang lama mengakibatkan infeksi pada saluran kencing. Jika ini terjadi saluran kencing akan menjadi lemah dan sering terjadi pada lelaki.

Penggesaran pada kulit akibat penggunaan seluar ketat, maka kulit akan menjadi lebih rosak. Masalah jangkitan ruam dan infeksi kulit pada sekitar bahagian paha dan ia bergantung pada bahan fabrik seluar. Sekiranya seluar dari bahan yang kasar maka geseran yang kuat akan berlaku.

Jika anda menggunakan seluar ketat dalam waktu yang lama, maka akan menyebabkan penyakit neuritis dari saraf paha luar atau dipanggil sindrom Bernhardt atau Paresthesia sehingga dapat membuat seseorang mengalami mati rasa, ngeri hingga kesemutan. Ahli perubatan memberi peringatan pada hijabis memakai seluar ketat bahawa mereka akan lebih menderita kerana merosakkan tubuh dan saraf.

Menurut seorang internis bahawa menggunakan seluar yang terlalu ketat boleh menggangu mobiliti usus. Hal inilah yang biasanya membuat anda merasa kurang selesa dan mengalami sakit perut setelah dua jam atau tiga jam setelah makan. Sayang di kalangan hijabis tidak menyedari kesan dari memakai seluar ketat.

Sirkulasi darah yang tidak berjalan dengan lancar membuat anda sesak akibat dari seluar yang ketat. Ia berbahaya dan boleh membuatkan anda pengsan. Bahaya memakai seluar ketat tentunya akan menyusahkan diri anda sendiri, termasuk pelbagai penyakit yang akan dialami. Selain itu berpeluh juga membuatkan anda tidak selesa sepanjang hari.

Jangan di sebabkan keinginan berfesyen dan mengikut trend, hijabis menjadi mangsa gejala dari kehendak dan kepuasan sendiri. Memakai seluar ketat seperti pakaian untuk senaman mempunyai bahan yang menyerap peluh sekali gus membenarkan kulit anda bernafas.


Takut Wajah ‘Breakout’ Lepas Berhenti Guna Produk Timbang Kilo, Ini Cara Mudah Untuk Atasinya


Patutlah Bau Tak Tahan Lama! Ini Jenis-Jenis Perfume Yang Perlu Tahu Sebelum Nak Membelinya

Menyembur wangian sebelum keluar rumah seperti menjadi satu kewajipan untuk kita semua terutama sekali buat kaum Hawa. Rasa tak lengkap dan kurang yakin pula jika seharian tidak memakainya.

Namun, pelik juga rasanya bila ada wangian yang cepat hilang harumannya dan terpaksa disembur banyak kali. Hmmm hijabi tahu tak kenapa? Sebenarnya wangian ini pun ada banyak jenisnya dan kita perlulah selidik dahulu jenisnya sebelum nak beli yang mana satu. Jom Hijabista tunjukkan caranya!

Harga parfum memang yang paling mahal di antara semua kerana peratusan konsentrasi wangiannya paling tinggi berbanding yang lain (20%-30%) menjadikan wangiannya tahan lebih lama. Lebih 24 jam pun boleh tau!

Kedudukannya berada di tengah-tengah kerana konsentrasinya lebih rendah dari parfum tapi lebih tinggi daripada EDT (15%-20%). Jadi kalau anda mencari wangian yang tak terlalu mahal dan tak terlalu murah, ini adalah pilihan terbaik untuk anda.

Kebiasaannya yang dijual di shopping mall adalah jenis ini kerana harganya yang murah. Dengan konsentrasi wangian sebanyak 5% ke 15%, bau wanginya mungkin akan cepat hilang membuatkan si pemakainya perlu menyembur beberapa kali.

Selain itu, ada dua jenis wangian lagi di bawah jenis EDT iaitu Eau De Cologne (2%-4%) dan juga Eau Fraiche (1%-3%). Oleh itu, pilihlah yang terbaik mengikut apa yang hijabi mahu dan perlukan.


Sebelum Beli Skincare, Wanita Ini Kongsi Apa Yang Perlu Dibuat, Jangan Asal Beli Je

Dalam keghairahan anda ingin mencuba pelbagai jenis skincare, dan beli macam macam-macam skincare kerana ingin mencuba atau terpengaruh dengan sesuatu jenis produk, jangan sesekali terburu-buru.

Apa kata sis ambil sedikit masa untuk sabar dan berfiir terlebih dahulu, perlu atau tidak sis membeli produk tersebut? Penting untuk sis mendapatkan info terlebih dahulu tentang produk-produk yang ingin dicuba kerana buka semua produk yang ingin dicuba itu sesuai dengan jenis kulit anda.

Luangkan sedikit masa untuk membuat dahulu perkara perkara -perkara ini terlebih dahulu. Baca perkongsian bermanfaat daripada Iman Abdul Rahim ini.

BACA REVIEW DAHULU
First of all, baca review dulu. Good reviews, bad reviews, semua kena baca. Janganlah harapkan testimonials daripada penjual produk ataupun details daripada website sahaja. Google dan search segala reviews dan feedback. Yang baik, yang buruk, semua baca dulu, baru buat keputusan. Ini penting bagi memastikan sis mendapat info yang selengkapnya bagi memastikan produk-produk yang ingin digunakan selamat dan sesuai digunakan.

KENALI JENIS KULIT
Tahu apa jenis kulit, apa keperluan kulit, apa yang kulit sis okay atau tidak. Pastikan jenis kulit sis sama ada oily, dry, combination atau normal.

Contohnya produk tu jenis cream, dan sis seorang yang mempunyai kulit yang berminyak. Baca balik sama ada sesuai atau tak, takut beli and pakai, jadi melekit pulak. Maybe kawan sis berkulit jenis kering, memang dia suka guna tapi sis jenis kulit yang berminyak, takut tak sesuai.

Check juga sama ada kulit sis perlu atau tidak. Contohnya serum untuk brightening (mencerahkan kulit) tapi kulit anda sedang breakout dan lagi sesuai pakai serum yang ada ingredients yang untuk “soothing” atau “calming” bukan cari produk untuk “brightening”.

Ataupun produk tersebut ada alkohol dan kulit and jenis sensitif dengan alkohol, kalau pakai produk yang ada alkohol, kulit sis jadi kering. So avoid lah beli product tu. So sebelum beli tu, check semula sama ada agak agak sesuai atau pun tidak?

DETAIL TENTANG PRODUK
Janganlah beli produk kalau sis tak tahu bila nak pakai, macam mana nak pakai, atau sis memang tak tahu kenapa sis perlu beli in the first place. Kenapa beli cleanser? Sebab kita nak cuci kulit bagi bersih. Janganlah letak high expectation dan membayangkan cleanser mampu memulihkan kulit 100%.

CUBA SAMPLE TERLEBIH DAHULU
Kalau produk itu harga dia agak mahal, try cari sample dulu untuk try. Supaya taklah membazir kalau tak sesuai. Sekarang ada banyak sample atau trial size di pasaran dan harganya tidaklah mahal sangat. Try dulu, baru tahu.

HIJABISTA: Mungkin ramai yang tidak mengambil masa untuk membuat perkara-perkara di atas kerana begitu teruja dengan kesan pada rakan-rakan yang menggunakan sesuatu produk tersebut. Jangan begitu sis. Kesan sesuatu produk itu tidak sama bagi setiap orang. Paling penting, tidak semua produk yang dipakai oleh rakan anda berkesan juga pada anda. Silap-silap masalah yang timbul, mungkin masalah breakout. Oleh itu penting untuk anda meluangkan sedikit masa bagi mengkaji sesuatu produk sebelum mengambil keputusan untuk menggunakannya.


Ini Vaksin Terhebat Untuk Menjauhi Wabak Penyakit, Rugi Tak Amalkan

Islam amat menekankan tentang kesihatan dan kehidupan yang sihat. Penekanan ini bukan sahaja berkisar tentang kesihatan luaran semata-mata, malah merangkumi kesihatan minda, emosi dan rohani.

Pada zaman yang sarat dengan kemajuan teknologi kini, pelbagai ubat-ubatan dan kaedah moden yang sangat membantu dalam rawatan dan pengubatan penyakit. Tidak dinafikan perkara ini sangat membantu manusia dalam proses rawatan.

Namun, di sebalik semua kemajuan ini, ramai yang sudah terlupa dengan rawatan dan pengubatan secara Islam. Vaksin terhebat untuk menjauhi wabak penyakit, adalah jangan sesekali ada perasaan ragu-ragu untuk menggunakan ayat al-Quran, wirid dan doa-doa asy-Syifa’ dalam proses rawatan mula menular dalam kalangan kita.

Sesungguhnya, dari Dia penyakit itu datang, dan kepada Dia Rita mohon penawarnya. Semoga beroleh manfaat.


Trend Makeup Korea Tahun Ini Tampak Lebih Berani Dan Konfiden. Cukup Dengan 5 Cara Mudah Ini

Bukan sahaja meminati K-Drama mahupun K-Idol, rupanya ramai rakyat Malaysia ni yang suka kan mekap ala Korea. mekap ala korea ni sememangnya nampak lebih natural, fresh dan lebih manis jika dilihat.

Setiap tahun pasti ada tren yang diikuti oleh wanita diluar sana. Istimewanya Korea banyak membuat mekap yang nampak Berani buat mereka diluar sana!

Sumber: myglamm.com

Demam korea tidak kira dari segi makanan, stail, mekap, drama atau film masih lagi menjadi pilihan rakyat Malaysia. Oleh kerana pengaruh yang sangat besar seperti selebriti di Korea membuatkan ramai yang menggemari tidak kira siapa pun. Jangan risau ya belum terlambat untuk mengikuti trend mekap korea untuk tahun 2022 tau.

Sumber: Beautytap

Kenapa ramai yang memilih mekap ala Korea berbanding dengan mekap barat adalah kerana mekap ala Korea lebih menampakkan seseorang itu lebih segar, mempunyai kulit yang lembab dan glowing. Manakala, mekap ala barat pulak lebih menampakkan seseorang itu memakai mekap tanpa perlu di beritahu  atau erti kata lain mekapnya tidak natural seperti mekap ala Korea. Mekap ala Korea sangat memudahkan bagi mereka yang pertama kali ingin belajar dan ia mudah kerana teknik mekapnya adalah mekap natural jadi tak perlulah bersusah payah untuk mereka yang baru belajar tentang mekap untuk mencuba.

Trend Mekap ala Korea pada tahun 2022 memberi kelainan lebih sedikit berbanding mekap ala korea yang selalu di buat kerana tahun ini lebih menampakkan rupa yang lebih berani dan Konfiden walaupun mekap ala Korea masih tidak lari dari lumrah kelihatan semula jadi

Seperti yang kita tahu lipstik merah sangat jarang digunakan di dalam looks makeup. Lipstik merah seringkali diperkatakan kelihatan klasik apabila memakainya oleh kerana pada zaman dahulu hanya satu tona warna lipstik sahaja yang ada dan kini lipstik merah kini kembali. Buat tahun ini, mekap tanpa cela atau ‘flawless’ mekap dan lipstik merah sangat kena dan menjadi trend pada tahun ini. Jennie Blackpink sangat suka sangat dengan mekap lipstik merah ini!

Untuk rupa mekap ini, pastikan memakai pelembap muka dan primer yang sesuai untuk kulit sebelum memakai foundation. Untuk bibir pula anda disarankan untuk melukis bentuk bibir dengan tepat dan menggunakan tona warna pada bibir lebih gelap dari kulit muka anda.

Tidak dinafikan kebanyakan wanita dia Asia sangat menyukai atau obses dengan tona warna pastel seperti merah jambu cair dan ungu lembut. Buat tahun 2022 pemerah pipi menjadi sangat di gemari berbanding tahun sebelumnya. Malah, banyak yang bereksperimen untuk melakukan solekan tona lebih lembut buat pemerah pipi mereka dengan warna yang semula jadi seperti warna buah pic yang memberikan warna tersebut seolah natural dan menyerlah sekiranya dipakai.

Tip untuk mendapatkan pipi yang nampak semula jadi adalah dengan mengambil span getah untuk menampakkan kesan lebih semula jadi dan pipi tampak lebih dewy. Apapun, buat mereka yang berkulit lebih gelap dan mempunyai tona kulit yang lebih warm anda dinasihatkan supaya mengelakkan untuk guna warna pic atau cerah tetapi disarankan untuk menggunakan warna bronze yang lebih cerah supaya menampakkan lebih semula jadi dan bergaya.

Lisa Blackpink merupakan salah satu idol Korea yang menjadi tumpuan dan ikutan orang ramai. Seperti yang kita tahu, mekap yang selalu dibawa oleh Lisa pasti mempunyai bulu mata panjang. Kebanyakkan selebriti Korea sekarang banyak menggunakan bulu mata panjang buat mekap mereka di dalam Musik Video dan di kehidupan sebenar.

Selalunya mekap atau teknik bulu mata panjang ini dimulakan dengan memakai maskara kemudian anda perlu menggunakan ‘tweezer’ untuk mengepit bulu mata yang digunakan. Tips yang boleh diberi adalah, pastikan anda mengepit bulu mata tersebut secepat mungkin sebelum ianya kering kerana ini akan membuatkan bulu mata anda menggelupas dan comot.

Apa itu stail Y2K? Ramai yang tahu bahawa mekap stail Y2K ini membuat kemunculan semula dan ia menarik minat ramai orang diluar sana. Jika anda ingin tahu, fikirkan tentang keadaan kening yang lebat dan disikat rapi ke atas, bibir dan juga bulu yang bersinar, beserta kulit matte yang tampak pasel dan berkilau.

Ianya lebih kurang seperti mekap ala semulajadi tetapi wanita Korea banyak menggabungkan “glitter” di mata mereka dan warna ungu cerah di kawasan mata. Pada tahun ini juga mekap stail Y2K ini banyak mengikut “Pantone.” Mekap ini boleh di gabungkan dengan kening yang kemas sedikit nipis melengkung dan bibir berwarna merah jambu gelap sikit.

Pasti ramai pelik adakah sesuai buat kita memakai lipstik tona ungu tetapi sebenarnya mekap ini tampak lebih cantik jika dan menaikkan seri di muka. Oleh kerana lipstik di bibir berwarna ungu seperti ungu anggur ianya menjadi pilihan ramai.

Teknik yang boleh digunakan adalah pastikan anda memakai alatan seperti “plumped up lips” untuk mendapatkan bibir lebih penuh dan dinasihatkan supaya fokus warna lipstik lebih di kawasan tengah bibir berbanding luar kawasan bibir anda.

Rupanya masih menjadi tren mekap ala korea negara Asia. Mungkin atas faktor selebriti itu atau sememangnya rupa mekap yang dibuat kena dengan semua jenis muka atau warna kulit. Menarik kan! Selamat mencuba.


Jenama Hijab Paling Popular & Wajib Dimiliki Hijabi, Barulah Nampak Stylo

Selain busana yang anggun, pilihan tudung juga sangat penting dalam melengkapi penampilan. Lambakan hijab yang dijual di pasaran punya keistimewaan yang tersendiri.

Obsesnya wanita terhadap hijab jenama popular ketika ini tidak terhenti dengan membeli koleksi terbaharu yang dikeluarkan, malah tudung yang telah dipakai (pre-loved item) dan  kotak simpanan tudung (scarf box) turut menjadi rebutan. Itulah penangan hijab kepada wanita.

Pengaruh iklan dan gaya selebriti dan influencer terkenal menjadi tarikan hijabi untuk memiliki setiap tudung yang digayakan.

Nah, senarai jenama hijab yang mesti ada dalam barisan hijab dalam almari anda.

Bokitta melangkah dengan lebih ‘megah’ dengan pelancaran Grand Bokitta di Suria KLLC Terletak di lot 259, Tingkat 2, Ramlee Mall KLCC, butik ini dikenali sebagai Kedai Pertama Eksklusif Bokitta.

Koleksi hijab seperti The Minis, The Freestyle dan The Capshawl dengan fabrik berkualiti tinggi pastinya menjanjikan pengalaman hijab yang menjanjikan kepuasan buat para hijabi.

Bokitta juga memiliki cawangannya di Alamanda Shopping Centre, Aye @ 8 Putrajaya, Nu Sentral, Aeon Mall Shah Alam dan juga Setia City Mall.

Majlis telah dirasmikan oleh Pengarah Urusan A & A Empire Sdn Bhd, Datin Ayu Roslan. Rakan-rakan artis, Noryn Aziz, Hawa Rizwana, Farah Anim Razak dan Erin Adlina turut memeriahkan majlis sempena pembukaan rasmi butik terkini BOKITTA di Suria KLCC.

Turut hadir Pengasas & Pengarah bahagian Penyelidikan & Pembangunan dan Rekaan Bokitta, Ms Hala Absi.

Berikut sekitar majlis pelancaran Grand Bokitta di Suria KLLC.


Warna Pantone Tahun 2022, ‘Very Peri’ Warna Yang Memberi Inspirasi Bersifat Motivasi.

Bolehkah warna meramalkan masa depan? Selepas banyak ketidakpastian pada 2020 dan 2021, ramai yang mencari tanda-tanda cahaya warna baharu.

Warna Pantone Tahun 2022 ialah warna baharu, Very Peri, menurut Leatrice Eiseman, pengarah eksekutif Institut Warna Pantone, menerima ketidakpastian dan berhati-hati. “Ia adalah warna yang benar-benar meletakkan masa depan di hadapan dalam cahaya baharu,” Kami rasa ini adalah warna yang sempurna untuk menyampaikan perasaan itu tentang masa depan.”

Menurut Pantone, warna itu adalah tentang memaparkan keyakinan yang riang dan rasa ingin tahu yang menghidupkan semangat kreatif dan inspirasi. “Very Peri membantu anda menerima landskap kemungkinan yang diubah ini, membuka anda kepada visi baharu. Ia adalah yang pertama untuk Pantone mencipta warna baharu yang merangkumi kualiti biru, namun pada masa yang sama mempunyai rona merah ungu.

“Warna Pantone Tahun Ini mencerminkan apa yang berlaku dalam budaya global kita, Laurie Pressman, Naib Presiden Institut Warna Pantone, berkata bahawa ini mencerminkan inovasi dan transformasi global yang berlaku.

“Memandangkan masyarakat terus mengiktiraf warna sebagai bentuk komunikasi yang kritikal dan cara untuk meluahkan dan mempengaruhi idea dan emosi serta melibatkan diri dan berhubung, kerumitan warna biru yang diselitkan ungu merah baharu ini menyerlahkan kemungkinan luas yang ada di hadapan kita,” ujar Laurie.

Warna periwinkle baharu adalah hasil daripada penyelidikan dan ramalan arah aliran hampir setahun daripada Institut Warna Pantone, yang mula melihat arah aliran warna pada penghujung musim bunga. Selama 23 tahun, Warna Tahun Ini Pantone telah mempengaruhi pembangunan produk dan keputusan pembelian dalam pelbagai industri, termasuk fesyen.

Very Peri ialah warna yang memberi inspirasi, bersifat motivasi dan boleh memberikan anda keyakinan untuk mencapai lebih dalam, menyelaraskan matlamat dengan emosi anda. Itulah tenaga yang kita perlukan untuk mencipta dan menghidupkan impian kita pada tahun 2022. Secara keseluruhannya, Very Peri akan menjadi warna yang memberi anda dorongan untuk menarik tenaga dan kehidupan yang anda inginkan, terutamanya dalam aspek romantis. Warna Tahun Ini Pantone Sebenarnya Boleh Membantu Anda Menzahirkan Matlamat Anda pada 2022

Dari sudut pandangan astrologi, tahun hadapan 2022 sudah menjanjikan cinta yang radikal. Oleh itu, Very Peri adalah warna yang bagus untuk dipakai pada tahun 2022. Jom lihat gaya fesyen inspirasi warna 2022 mungkin permula hari yang membahagiakan anda.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


‘Pastikan Ada Orang Kutuk Kita’- Cacian Jadi Semangat, Rahsia Gadis Ini Tukar Saiz Seluar Dari 34 Ke 26

Ramai yang mengidamkan untuk memiliki pinggang yang ramping bak kerengga. Iyelah, siapa je yang tak nak kan? Banyak cara yang boleh kita lakukan sebenarnya untuk mendapatkan berat badan yang diidamkan. Apa yang penting kita kena betul-betul usaha untuk melakukannya.

Banyakkan minum air masak walaupun akan sering ke tandas pada awalnya.


Nak Cepat Kurus Hanya Minum Air Kosong, Cuma Kena Tahu Aturannya. No 5 Ikut Berat Badan. Mesti Cuba!

Pelbagai cara dilakukan dalam proses menurunkan berat badan. Cara paling popular adalah diet pemakanan sihat ataupun bersenam.

Tetapi sebenarnya hanya minum air masak, air putih atau juga air kosong adalah cara paling cepat, senang dan pantas untuk kurus.

Seperti yang kita tahu, air adalah bahan yang penting didalam tubuh badan dan sangat diperlukan untuk enzim bagi penghadaman makanan, pengaliran darah dan peluh atau keringat yang sempurna…

Selain itu, air akan menyeragamkan suhu badan anda dan membawa segala zat pemakanan yang diperlukan keseluruh badan..

[su_highlight background=”#fb99ff”]Air juga penting untuk semua organ badan berfungsi dan juga untuk proses didalam se-sel badan…[/su_highlight]

Air sangat penting kerana berfungsi untuk penghadaman makanan serta pembuangan air serta kumuhan pembakaran lemak (ketone). Minum air yang banyak juga akan membantu masalah sembelit.

Oleh itu kita hanya perlu tahu aturan minum air kosong ini kalau nak cepat kurus.

Bab ini memang selalu sangat orang pesan. Nampak mudah tapi bila keluar makan di luar sahaja, mulalah mahu order pelbagai air manis. [su_highlight background=”#fb99ff”]Kuatkan mental anda untuk menolak minum air manis[/su_highlight]. Amalkan memesan air kosong ketika makan di luar dan sering membawa botol air ke mana sahaja anda pergi.

Ini merupakan tips bagi siapa yang payah sangat mahu minum air kosong. Mahu gunakan botol mineral biasa pun boleh. Caranya, tandakan setiap 1 atau 2 jam anda perlu habiskan banyak mana. Pastikan anda [su_highlight background=”#fb99ff”]mendisiplinkan diri anda untuk meghabiskan air [/su_highlight]dalam waktu yang ditetapkan.

Cara ini yang paling mudah. Amalkan [su_highlight background=”#fb99ff”]meminum segelas air 1 jam hingga 30 minit sebelum anda makan[/su_highlight]. Ini kerana, pengambilan air dapat mengurangkan selera makan. Selain itu, anda dapat mengawal pengambilan makanan dan secara tdak langsung dapat menurunkan berat badan.

Ini memang penting, selain dapat mengurangkan dapat risiko penyakit lain, [su_highlight background=”#fb99ff”]minum air kosong sebaik bangun pagi [/su_highlight]merupakan salah satu cara yang dapat serta membantu anda untuk kurang makan ketika sarapan. Sediakan terus air botol di tepi katil. Lepas bangun, terus minum dan rasakan sendiri kesegaran kepada badan anda. Tidak sangka bukan, perkara mudah sebegini mampu memberi kesan sepanjang hari.

Siapa kata anda perlu minum 8 gelas sehari sudah cukup? Pengambilan air untuk setiap individu haruslah mengikut kadar berat badan individu itu sendiri. Di setiap [su_highlight background=”#fb99ff”]1 liter air untuk setiap 25 kg berat[/su_highlight] badan individu tersebut. Jika berat badan seseorang menigkat maka kuantiti air yang perlu diminum juga adalah meningkat.

Sedar atau tidak sedar, jika kita sedang menonton wayang, mudah benar air habis. Begitu jugalah dengan air masak. Bila ada [su_highlight background=”#fb99ff”]straw[/su_highlight] maka perasan atau tidak, ia [su_highlight background=”#fb99ff”]membantu kita untuk menghabiskan air masak[/su_highlight].

Bagi individu yang beragama Islam, amalkan pengambilan air setiap kali selepas solat 5 waktu. Pastikan anda telah menyediakan [su_highlight background=”#fb99ff”]sebotol air di tepi anda sebelum solat[/su_highlight]. Cara ini ,akan menjadi kebiasaan bagi anda setelah solat dan individu yang sering malas serta lupa.

Minum 2 Gelas Air Ketika Sahur – Ketika makan sahur, usahakan minum sekurang-kurangnya dua gelas air mineral.

Minum Waktu Tidur – Peluang untuk minum hanya pada waktu malam, jadi kalau nak kerap minum lebih elok bawa sebotol air ke dalam bilik. Sekurang-kurangnya sesekali terjaga boleh terus minum.

Makanan Dengan Kandungan Air Tinggi – Anda juga boleh memilih makanan yang mempunyai kandungan air yang tinggi seperti tembikai, rambutan atau buah-buahan lain.

Elak Minum Banyak Ketika Berbuka – Anda pasti memerlukan serapan air lebih tinggi bila berpuasa, tetapi cuba jangan pula minum air sampai hilang selera nak makan. Minum 8 gelas air saat berbuka bukanlah penyelesaian yang tepat.

Berbuka Dengan Kurma & 2 Gelas Air – Buah kurma mengandungi kadar glukosa semula jadi yang cukup tinggi, serta kandungan nutrisi lain yang juga tinggi. Kandungan gizi yang terdapat dalam kurma dapat membantu mengembalikan energi anda sepanjang berpuasa. Dan pastinya air yang diambil pula akan menggantikan cairan yang hilang dalam tubuh badan.

Bawa Air Ketika Keluar Malam – Setiap kali pergi terawih atau keluar mencari barang, elok bawalah air sebotol. Ini satu jalan mudah untuk menjaga tubuh badan daripada kekurangan air.

Cadangan minum air ketika puasa:

Semua tip yang dikongsikan ini tidak akan berhasil jika anda tidak konsisten dan sekadar semangat di awal-awal perkara ini dilakukan.


Apa Resolusi Hijrah ‘Awal Muharam’ Hijabi Tahun Ini? Pastikan Diri Jadi Lebih Baik Dari Tahun Sebelumnya!

Bulan Muharram adalah permulaan bagi kalendar umat Islam mengikut kalendar hijrah. Awal Muharram atau Maal Hijrah menandakan peristiwa penting yang berlaku dalam sejarah Islam iaitu memperingati penghijrahan Nabi Muhammad SAW dari Kota Makkah ke Madinah.

Tahun terjadinya peristiwa Hijrah itu diambil sebagai permulaan kiraan bagi kalendar Hijrah (tahun 622 Masihi). Sedar atau tidak sedar esok kita akan melalui fasa tahun baharu Hijrah (Awal Muharram), apakah resolusi penghijrahan yang bakal kita lakukan pad atahun ini?

Hijrah bukan sahaja dari sudut material, malah menyeluruh meliputi fizikal dan rohani. Orang yang berjaya ialah mereka yang sentiasa melakukan perubahan dan penghijrahan diri untuk mendapat kehidupan yang lebih baik.

Menurut Pendakwah terkenal dari Indonesia, al-fadhil Ustaz Abdul Somad Batubara berkata, umat Islam seharusnya berlumba-lumba kearah kebaikkan ketika hayat masih dikandung badan, ini kerana ajal boleh menjempt pada bila-bila masa.

Malah, tiada siapa yang mengetahui bila ajalnya akan tiba. Lebih malang lagi, jika mautmenjemput sebelum seseorang individu itu sempat bertaubat dan menucapkan dua kalimah syahadah.

Justeru, Ustaz Abdul Somad menasihatkan agar kita dapat memanfaatkan ketibaan Awal Muharram yang juga merupakan tahun baru Hijrah bagi seluruh umat Islam. Berazamlah untuk memperbaiki diri untuk menjadi lebih baik di sisi Allah, berbanding tahun hijrah sebelumnya.

“Orang Islam yang beruntung ialah mereka yang dapat menjadikan dirinya lebih baik di sisi Allah berbanding tahun sebelumnya, manakala mereka yang tidak berubah adalah orang yang rugi.

“Sebaliknya, mereka yang menjadi lebih buruk di sisi Allah berbanding tahun sebelumnya adalah orang yang terlaknat,” katanya

Sudah menjadi kelaziman setiap kali berganti tahun Hijrah, masyarakat Islam akan memasang atau memperbaharui azam selain membaca doa akhir dan awal tahun Hijrah, malah ada yang menjadikan hari awal tahun Hijrah sebagai kewajipan untuk menetapkan satu matlamat baharu dalam kehidupan.

Sebagai makluman, doa akhir tahun dibaca ketika matahari hampir tenggelam pada hari terakhir bulan Zulhijah. Manakala doa awal tahun pula hendaklah dibaca selepas solat Maghrib iaitu setelah muncul anak bulan Muharam.

Artikel berkaitan: Hijrah Sebenar Ialah Tinggalkan Dosa, Tanam Azam Ubah Diri Jadi Lebih Baik


Ini 6 Nasihat Yang Dr. Halina Akan Berikan Jika Bertemu Dengan Dirinya Yang Berusia 20 Tahun

Baru sahaja menyambut hari lahirnya yang ke 39 semalam bersama keluarga tersayang, Datin Dr Halina Mohd Yunos telah berkongsi di laman Instagramnya mengenai enam nasihat yang akan beliau berikan jika bertemu dengan dirinya yang berusia 20 tahun.

Ujarnya, ketika berusia 20 tahun dia tidak pernah menyangka suatu hari nanti akan dikurniakan enam orang cahaya mata yang sangat dicintainya.

The 20 yr old me will never believe that one day I will have 6 children (2 lagi tiada dalam gambar) .. If I had the chance to tell something to the 20 year old me.. I will tell her..

1) To travel the world (because in 2020 there will be a pandemic, God knows when we can travel again..)
2) Save more / invest in something.. because things are really expensive in the future..
3) Spend more time with the parents.. because we are not getting any younger.. so are they..
4) Sedekah.. always sedekah..
5) Everything happens for a reason..
6) Wear sunblock everyday!!! 😁

Jelas Dr. Halina, enam nasihat itu adalah melancong ke serata dunia kerana pada tahun 2020 berlakunya pandemik covid-19, simpan lebih duit kerana barang menjadi sangat mahal di masa hadapan, luangkan masa bersama ibu bapa kerana mereka bukannya semakin muda, selalulah bersedekah, percaya segala yang terjadi ada hikmahnya dan pakai sunblock setiap hari.

Sememangnya nasihat yang diberikan ini sangat berguna untuk kita semua mengambil iktibar daripadanya. Hargailah setiap detik yang kita ada dan jangan sia-siakannya walaupun sesaat.

Buat Dr Halina, Selamat Hari Jadi kami ucapkan! Moga terus bahagia bersama keluarga tersayang dan terus memberi inspirasi buat kaum wanita di luar sana.


Manfaatkan Kulit 5 Buah Ini untuk Perawatan Kulit Wajah. Rugi Buang!

Manfaat pelbagai khasiat kulit buah untuk kecantikan mungkin ramai yang tidak tahu. Ketika memakan buah, biasanya kulit akan terus dibuang begitu sahaja. Anda hanya memakan isi buahnya.

Namun tahukah anda bahawa beberapa jenis kulit buah yang sering dibuang begitu saja ternyata dapat dimanfaatkan untuk perawatan kulit. 5 buah di bawah ini memiliki rahsia untuk mencantikkan kulit dengan merawat kulit secara semulajadi. Jom semak agar lepas ni anda tidak terus buang kulit buah.

Buah limau dikenal memiliki vitamin C dan antioksidan yang tinggi sehingga biasa dijadikan buah makanan harian. Namun kulit limau ternyata tidak kalah berkhasiat. Kulit limau kaya dengan fitonutrien dan flavonoid yang lebih tinggi dibandingkan isi buahnya.

Anda boleh membuat masker dari kulit limau yang telah dihaluskan dan dicampur dengan sedikit air. Masker ini bermanfaat untuk mencegah penuaan, menjadi toner alami kulit, serta menyamarkan garis-garis halus di wajah. Kandungan asid sitrat yang ada juga mampu membersihkan pori-pori serta minyak berlebih.

Kulit betik ternyata memiliki kandungan vitamin A dan senyawa papain yang sama juga mempunyai kelbihan dengan isi buahnya. Buat masker wajah dari kulit betik yang dihaluskan dan dicampur dengan madu sebagai masker rutin.

Masker dari bahan ini memberikan manfaat untuk mencerahkan kulit wajah, membersihkan dan mengangkat sel-sel kulit mati, serta mengatasi masalah jerawat. Masker ini juga kuat menghilangkan bekas jerawat dan flek hitam.

Kulit pisang terutama bahagian dalam yang berwarna putih juga memiliki kandungan nutrisi yang diperlukan oleh kulit. Kulit pisang mengandung vitamin B, B6, C, zat besi, kalium, dan fosfor yang efektif mengatasi masalah jerawat. Selain itu, kulit pisang juga kuat mengangkat minyak berlebih dan mengubati jerawat kerana kandungan antioksidan serta antijamur.

Untuk memanfaatkannya, cukup menggosok-gosok kulit pisang pada wajah, diamkan 20-30 minit lalu bilas. Selain itu anda juga boleh membuat jus kulit pisang untuk mengatasi sakit kepala, migrain, dan masalah depresi.

Bagi Anda yang memiliki jenis kulit sensitif, kulit mangga boleh merawat kulit dengan selamat. Kulit buah ini memiliki kandungan pelbagai mineral dan vitamin C serta E yang cukup tinggi. Menggosok kulit mangga bahagian dalam pada wajah mampu mencerahkan kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari. Sementara masker kulit mangga kuat untuk mengangkat sel kulit mati dan mengatasi masalah jeragat.

Kulit tembikai yang cukup tebal dan keras ternyata memiliki nutrisi yang sangat tinggi. Kandungan vitamin A, C, dan B6 pada kulit buah ini efektif untuk menghidrasi kulit, membantu proses eksfoliasi, menjadi toner alami, serta mengatasi pelbagai masalah kulit. Masker dari jus kulit tembikai juga kuat menghilangkan noda mahupun flek hitam pada wajah, mengatur produksi minyak, serta menghilangkan kedutan.


Nak Cantik Beli Je Produk Di Drugstore, Confirm Selamat, Doktor Ini Pesan Jangan Terpedaya Dengan Kosmetik Overclaim

Tidak dinafikan sekarang ini pelbagai promosi dibuat oleh syarikat yang mengeluarkan barangan kecantikan. Melabelkan produk mereka yang terbaik dan tidak meninggalkan kesan sampingan antara fakta popular dalam melariskan produk mereka.

Menurutnya beliau bukanlah seorang jurumekap atau kakak mengandam, tetapi menjelaskan beberapa fakta sebenarnya dalam rutin penjagaan solekan harian.

Katanya lagi sebagai seorang wanita dan juga bermekap, memadai cukup menggunakan bedak asas yang dijual di farmasi atau drugstore. bukan sahaja harga mampu milik tetapi juga terbukti selamat.

Baca perkongsiannya di sini.

Saya bukan jurumekap atau kakak mengandam. Tapi kan bila saya tengok iklan ni, saya kehairanan dan kepelikan.

Ni iklan bedak asas atau foundation.
1. Betul ke foundation boleh mengecutkan jerawat, menghilangkan parut? Apa kandungan dia ya? Sebab kalau ada bahan aktif, dah tak boleh bawah kosmetik. Ianya mesti di bawah ubat berdaftar. Lagipun, bedak asas yang saya pakai, dari jenama terkemuka pun tak mampu nak buat macam tu. Kosmetik kan. Hebat betul formulari dia. Foundation saya tu hanya boleh tutup sikit la parut atau kesan jeragat. Bukan menghapuskan. Basuh bedak asas tu, nampak la segala cela di muka kan. Nak bagi tak nampak kena pakai concealer. Frasa-frasa dalam iklan ni mengelirukan la.

2. Sebelum pakai foundation, kena lah buat penjagaan kulit yang rutin. Lepas tu baru pakai makeup base. Kemudian baru letak bedak asas. Bukan begitu ke? Iklan ni kata tak payah letak apa-apa krim pun. Saya tak mengerti apa maksud dia.

3. Bedak asas ni 1 warna dan tona saja. Lagilah keanehan. Kulit kita ni kan macam-macam warna dan tona. Takkan lah 1 tu sesuai untuk semua wanita. Saya ni cokelat kelam. Mana boleh sama warna dan tona bedak asas dengan Dr. Sakinah yang putih melepak. Kalau saya pakai foundation ni boleh jadi macam tepung gomak jadinya.

4. Mengawal kulit berminyak? Saya mungkin salah, tapi setahu saya foundation biasanya kalau dah disapu pada muka, kita berpeluh dan muka kita macam mana pun akan nampak berminyak. Bedak asas ni seakan satu lapisan atas muka yang menutup pori-pori kat muka. Saya tak pernah tahu pula yang bedak asas boleh buat tu. Bukan ke pelembab kulit kita yang bersesuaian sepatutnya buat begitu. Ke pemahaman saya selama ni tak betul?

5. Muka memang berseri la dah pakai mekap. Itulah tujuan kita bermekap. Aduh.

6. Bedak asas ni katanya tak ada bahan kimia. Ya Allah. Hish. Air pun bahan kimia la. Jangan lah sampai begitu dangkalnya asas sains.

7. Produk ni ada nombor NOT. Bermakna ia telah termasuk dalam senarai kosmetik KKM tetapi ia bukan bermaksud yang ia mendapat kelulusan KKM. Sistem notifikasi kosmetik hanyalah satu cara di mana pemilik produk menghantar maklumat kepada KKM yang mengakui kosmetik dia selamat. Betul ke tidak? Wallahualam. Tapi sebab tulah KKM buat post marketing surveillance di mana produk ni boleh diambil secara rawak di pasaran dan diujikaji kandungannya sekiranya sesuatu produk itu diragui keselamatannya.

8. Akhir sekali, harga foundation ni mak ai sungguhlah mahalnya. Jenama yang saya guna RM209 untuk 30ml. Tu dah kira antara yang paling tinggi dalam jenama foundation. Tapi yang ni, 5ml saja RM89! Pengsan . Mahal kan? Mungkin la sebab ada 15 kelebihan bedak asas ni, maka harganya begitulah. Cuma, kenapa jenama yang ada makmal research & development tak beli formulasi yang begini punya gah hasil keluaran tempatan?

Kalau tanya saya secara peribadi, sebagai wanita yang pakai mekap, dan bukan sebagai doktor, saya cuma pilih bedak asas yang ada di farmasi terkemuka, kalau bajet tu terhad. Sebab dekat Watson dan Guardians, banyak jenama yang terbukti selamat, tak buat overclaim melampau dan mesra pada poket.


Telan Banyak Suplemen Tak Jamin Anda Sihat, Berpotensi Buat Anda ‘Terlantar’

Tular baru-baru ini perkongsian seorang pempengaruh di Tik Tok menunjukkan pelbagai jenis pil suplemen yang diambilnya untuk kekal cantik. Apa yang lebih mengejutkan lagi adalah kuantiti yang banyak di atas telapak tangannya.

Video itu telah pun menjadi perhatian orang ramai dan banyak yang berkongsi video itu ke sosial media seperti Twitter. Komen dari warganet juga banyak yang berbaur nasihat supaya kurangkan pengambilan pil-pil itu.

Perkongsian pempengaruh itu menunjukkan jenis suplemen yang diambilnya antaranya pil sunblock dan pil hydration buatnya yang kulit kering. Dia juga menunjukkan caranya yang makan sekali gus dan telan semuanya.

Ramai yang mulai sangsi dengan pengambilan suplemen yang banyak dalam satu masa. Ada juga yang sudah sedia maklum penggunaan pil sunblock tidak ada kegunaan dan satu pembaziran.

Apa yang penting buat tubuh badan adalah sumber nutrien dari protein, kalori, vitamin, dan mineral yang terdapat pada makanan dan minuman yang kita ambil. Suplemen juga ada untuk memberi booster buat kesihatan badan, mungkin ada sesetengah orang memerlukan lebih booster ikut panduan doktor.

Jadi di sini anda perlu faham konsep pengambilan suplemen bagi mengelakkan apa-apa kesan buruk yang boleh berlaku!

Pelbagai suplemen dikeluarkan yang memberi pelbagai manfaat bagi setiap satunya. Ada juga yang boleh mengurangkan berat badan, bina badan, dan sebagainya.

Penggunaan suplemen yang menawarkan 1 jenis nutrien seperti vitamin atau mineral haruslah dipilih dengan baik dan berhati-hati agar tidak memudaratkan diri!

Anda perlu lebih peka dengan pengeluaran suplemen yang terlalu banyak di pasaran. Banyak yang menjual tanpa kelulusan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) serta Food and Drug Administration (FDA). Bukan sahaja anda telah tertipu malah ia merisikokan lagi kesihatan anda.

Pengambilan suplemen perlulah pada kadar yang tertentu dan tidak perlu secara berlebihan. Jika terlebih anda boleh memudaratkan kesihatan buah pinggang, itu sangat penting untuk menapis segala toksin di dalam badan.

Semua orang mempunyai keperluan nutrien yang tertentu dan ia sama sekali berbeza. Tidak bermaksud pempengaruh itu makan suplemen itu dan anda patut juga ambil benda yang sama. Perlu lihat pada kesihatan dan keperluan diri sendiri.

Kajian sains adalah lebih penting dari testimoni yang sering di cakna oleh kebanyakan pengeluar produk. Anda perlu lebih bijak dalam menilai sesuatu produk dari segi keberkesanannya yang boleh terjamin bukti yang kukuh.

Mungkin ada suplemen yang selamat untuk anda ambil dalam kehidupan seharian tapi perlu ingat–Guna pada kadar yang betul. Cantik mungkin hari ini tapi tidak juga pada kesihatan akan datang.


Tutup Pori Berkawah Di Wajah, Dengan Tutorial Solekan & Petua Semula Jadi Dari Pakar Kecantikan

Pori-pori yang besar dan terbuka sering menghalangi untuk mencapai kulit impian anda. Sekiranya anda termasuk di antara kebanyakan orang yang menderita pori-pori yang membesar seperti kawah dan kulit yang kelihatan letih, inilah berita baik untuk menghilangkan liang pori anda.

Rejimen penjagaan kulit yang betul dan beberapa teknik solekan ini pasti dapat menjadikannya kelihatan lebih kecil. Sekiranya anda ingin mengetahui cara menutup pori-pori lebih kecil dengan alat solekan, meminimumkan penampilan liang kawah anda itu, teruskan membaca!

Selain tiga faktor utama ini kulit berminyak, usia dan sek, jika anda tertanya-tanya apa lagi yang menyebabkan liang pori besar, berikut adalah banyak sebab yang ini sah dari pakar dermatologi:

Primer bukan sahaja menjadikan kulit anda kelihatan lebih halus dan licin, tetapi juga membantu menjadikan foundation anda melekat pada kulit selama berjam-jam. Untuk liang yang sangat besar, lebih baik menggunakan primer berasaskan silikon kerana ini mempunyai konsistensi yang lebih tebal dan berfungsi dengan baik untuk melicinkan liang, kedutan, bekas jerawat, dan garis-garis halus.

PRODUK CADANGAN:

Sebaik-baiknya elakkan formula yang tidak lembap dan menerangi atau yang menjadikan anda selesai dengan matte. Cari produk yang memberikan kemasan “sutera”, “semula jadi”, “satin”, “sempurna,” atau “HD”. Ini berfungsi untuk menyamarkan liang dan tidak terasa berat pada kulit.

PRODUK CADANGAN:

Untuk kemasan segera, serbuk penamat atau serbuk penetapan boleh menjadi penyelamat anda.

PRODUK CADANGAN:

Gunakan berus solekan dengan bulu lembut dan berkualiti tinggi. Juga, menggunakan berus asas yang padat akan membantu foundation anda mengisi dan menutup pori-pori yang besar.

Ikuti langkah-langkah untuk menyamarkan liang pori besar dengan solekan dan mencapai asas yang sempurna.

Mulakan dengan mencuci muka dengan pembersih lembut dan bebas minyak. Sapukan toner bebas alkohol atau sedikit air misel untuk menghilangkan sel kulit mati atau bakteria lain. Sapukan pelembap yang ringan dan menghidratkan. Untuk hasil terbaik, pilih satu dengan Asid Salisilik, yang akan membantu menjadikan liang kelihatan lebih kecil. Sebaik sahaja melembapkan, berikan wajah anda sekurang-kurangnya lima minit sebelum beralih ke primer.

2. Priming Adalah Kunci

Ambil sedikit primer meminimumkan pori anda dan gunakan jari untuk menyatukannya dengan mendalam ke kawasan liang yang besar menggunakan gerakan bulat. Seterusnya, tekan dengan jari anda dan tepuk perlahan kawasan tempat anda menggunakan primer. Ini membantu melicinkan produk dan menjadikan kulit lebih merata.

Gunakan berus kecil untuk menyapukan foundationanda ke kawasan di mana anda mempunyai liang yang membesar. Sapukan berus ini dengan gerakan melingkar di kawasan yang terjejas, jadi formula foundation anda merangkumi keseluruhan liang dan tidak hanya melapisi bahagian atas kulit. Sebaik sahaja anda menyelesaikan ini, gunakan berus asas biasa dengan gerakan berhenti untuk ke kawasan lain.

Gunakan bedak serbuk untuk menggunakan serbuk tetapan anda. Tekanan yang kuat dan layangkan serbuk bedak ke atas kulit untuk memasukkan serbuk tepat ke liang.

Sekarang kerana anda mempunyai idea yang baik tentang bagaimana menjadikan pori-pori lebih kecil dengan alat solek, berikut adalah petua penting lain yang sangat berguna untuk anda.

Ingatlah, untuk menjadikan pori-pori anda kelihatan lebih kecil dengan solekan, faktor penting lain juga menyumbang impian anda untuk tidak menampilkan pori seperti kawah gunung berapi.

Gunakan Produk Bukan Komedogenik

Kunci untuk menjadikan pori-pori kelihatan lebih kecil adalah memastikannya kelihatan jelas ahli dermatologi selalu menasihatkan untuk mematuhi solekan dan pelembap bukan komedogenik. Elakkan produk yang mengandungi bahan berat seperti minyak mineral, petroleum, dan bahan kimia yang boleh menjengkelkan liang dan menjadikannya kelihatan lebih besar.

Pengelupasan Adalah Kunci

Pentingnya pengelupasan jadi gunakan skrub lembut ke kawasan yang bersih di mana liang-liang lebih ketara, seperti di sekitar dagu dan hidung. Pakar mengesyorkan pengelupasan dua hingga tiga kali seminggu untuk menghilangkan sel kulit mati.

Regimen Penjagaan Kulit

Ikuti rejimen yang betul untuk kulit anda – Rutin CTM (Pembersihan, pengencangan, pelembab) akan menjadi sahabat kulit anda! Anda juga boleh memasukkan asid retinol dan pengelupasan seperti asid glikolik untuk membantu membersihkan kulit anda dan mengeluarkan senjata dari liang.

Jangan Pernah Melupakan Pelindung Matahari

Memakai pelindung matahari spektrum luas dengan SPF minimum 30 adalah penting bukan hanya untuk mengelakkan pembesaran liang dari kerosakan akibat sinar matahari tetapi untuk kesihatan keseluruhan kulit anda.

Berlembut Dengan Kulit Muka Anda

Jangan agresif semasa membersihkan dan mengelupas kulit kerana tindakan itu juga hanya boleh memperburukkan keadaan wajah dan boleh menyebabkan kerosakan serius pada liang pori anda. Dapatkan rawatan muka setiap empat hingga enam minggu kerana pengelupasan dan pengekstrakan profesional sedikit dapat membantu kulit anda kelihatan dan berasa lebih sihat.

Pastikan Kulit Anda Sentiasa Terhidrat

Anda boleh mulakan dengan minum banyak air dan rutin dengan pelembap anda. Jangan melewatkannya walaupun sehari kerana kulit anda akan bertindak balas dengan menghasilkan lebihan minyak yang akan menyumbat pori-pori. Gunakan serum penghidratan sebelum memakai pelembap untuk mengecilkan pori-pori dan menggebukan kulit di sekitarnya.

Penggunaan Masker Yang Sesuai Dengan Wajah Anda

Rawatan di rumah seperti sheet maskdan kulit berfungsi dengan baik dengan penggunaan yang konsisten. Gunakan topeng yang mengandungi arang atau tanah liat untuk menyerap minyak keluar dari pori anda. Sekiranya anda mempunyai pelbagai jenis masalah kulit, anda boleh mencuba teknik multi-tasking.

Sekiranya genatik bukan punca sebenar  liang-liang yang besar itu, adakah anda tertanya-tanya apa yang boleh anda lakukan dan tidak lakukan untuk mengelakkan berlakunya liang kawah dimuka? Kerana pencegahan selalu lebih baik daripada mengubati.

Kita semua ingin memiliki kulit yang bercahaya dan tanpa pori dan ya, perjuangannya sungguh nyata! Jangan kecewa jika kulit anda tidak sempurna. Perlu diingat bahawa menggabungkan beberapa teknik mudah untuk mengurus kulit dan juga bagaimana anda melakukan solekan anda boleh membuat banyak perbezaan pada penampilan liang.


Wajah Jadi Glowing & Flawless, Masker DIY Campuran Kentang & Tepung Jagung Memang Menjadi!

Wanita dan kecantikan tidak dapat dipisahkan. Tidak kira apa juga pandangan dan jawapan, wanita dan kecantikan bak irama dan lagu. Oleh itu tidak hairan mengapa ramai antara wanita yang sanggup menghabiskan masa berjam-jam menghadap cermin semata-mata untuk tampil menawan.

Lumrah manusia sememangnya sukakan kecantikan. Tidak kira menggunakan produk kecantikan yang sedia ada di pasaran mahupun rejim kecantikan menggunakan bahan semula jadi, kedua-dua usaha ini menuju mtlamat yang sama iaitu untuk kelihatan cantik.

Salah satu cara perawatan kecantikan yang boleh dilakukan ialah dengan menggunakan kentang dan tepung jagung. Kedua-dua bahan ini dibancuh bersama dan kemudiannya dipakai pada wajah.

Jika diamalkan setiap hari nescaya hasilnya sangat menakjubkan. Yang paling penting ianya tidak meninggalkan kesan sampingan pada kulit wajah.

Berikut cara-cara membuat masker kentang. Cubalah!

MASKER KENTANG BUAT WAJAH TAK JEMU MEMANDANG

BAHAN BAHAN
1 biji kentang
Satu sudu kecil tepung jagung

CARA PENYEDIAAN
1. Rebus kentang sehingga lembut.
2. Kemudian sagat kentang.
3. Campurkan kentang yang disagat bersama tepung jagung.
4. Gaul sebati. Kalau rasa pekat sangat Boleh je nak tambah sesuai air.
5. Sapu pada seluruh wajah dan leher, biar selama 20 minit. Bilas dengan air bersih.

TIP MUJARAB:
Jika mahukan hasil yang terbaik lakukan setiap malam.

MANFAAT/KELEBIHAN MASKER KENTANG:
1. Cerahkan kulit
2. Haluskan kulit
3. Boleh atasi sunburn
4. Kurangkan kedutan pada wajah
5. Atasi masalah kulit kusam
6. Kecutkan jerawat

MANFAAT KENTANG UNTUK MERAWAT KULIT

MENGUNCI KELEMBAPAN KULIT
Salah satu manfaat kentang adalah dapat mengunci kelembapan kulit secara optimum. Kentang mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C sendiri merupakan salah satu bahan alami yang juga menjaga sel-sel kulit tetap terhidrasi.

MEMBERSIHKAN NODA BEKAS JERAWAT
Tidak hanya menjaga kulit agar tetap lembap, menggunakan kentang sebagai masker wajah atau kulit ternyata membantu anda menghilangkan noda bekas jerawat. Kentang mengandung bahan yang bersifat sebagai memutihkan. Tidak hairanlah jika menggunakan masker kentang segar mampu membersihkan sel kulit mati dan memudarkan noda hitam pada wajah.

MENCEGAH PENUAAN
Munculnya garis-garis halus pada kulit tentu akan mengganggu penampilan anda. Masalah ini boleh di atasi dengan menggunakan kentang. Kentang mengandungi vitamin C yang bersifat sebagai antioksidan. Antioksidan sendiri merupakan bahan yang mampu menjaga kulit agar bebas daripada kesan radikal bebas yang juga mempercepatkan proses penuaan kulit.
Kentang sendiri sudah digunakan sebagai bahan alami untuk merawat kulit sejak zaman dahulu. Tidak hanya menjadikan kulit lebih cerah, kandungan vitamin dan mineral di dalamnya juga memberikan sejumlah manfaat baik bagi kesihatan kulit.

MENCERAHKAN KANTUNG MATA HITAM
Menekapkan irisan kentang di bawah mata dapat membantu mencerahkan lingkaran gelap di bawah mata.
Caranya, kupaslah kentang mentah dan hiris menjadi potongan besar. Bungkus dengan kain bersih dan letakkan di atas lingkaran mata yang menghitam selama sekitar 20 minit. Cuci perlahan-lahan mata anda dengan air suam.

MENGATASI KULIT BERKEDUT
Kentang bekerja efektif dengan baik dalam memperlambat tanda-tanda penuaan, terutama kedutan di wajah. Antioksidan dalam sayuran, seperti vitamin C, dapat mengatasi kulit yang mulai berkedut.
Caranya, kupas dan tumbuk kentang hingga halus kemudian oleskan pada kulit Anda. biarkan selama sekitar 20 minit dan kemudian cuci dengan air dingin.

MENGUBATI KULIT SUNBURN
Khasiat kentang baik untuk mengubati kulit yang terpapar sengatan matahari. Caranya hanya menggunakan hirisan kentang dingin di bahagian kulit yang terkena sengatan matahari. Biarkan selama sekitar 20 minit. Anda juga boleh mengoleskan jus kentang pada kulit. Rutin melakukannya memberi sensasi dingin dan bahkan mengurangkan dan menyamarkan kulit coklat kerana berjemur.

MEMBANTU MENCERAHKAN KULIT
Adakah anda tahu bahawa kentang adalah agen pencerah kulit alami? Ini yang boleh anda lakukan menggunakan kentang dan lemon.
Caranya parut kentang mentah dan oleskan masker di wajah anda. Bilas dengan air setelah 30 minit. Lakukan cara ini dengan teratur. Kesannya wajah anda bersih dan cerah. Anda juga boleh menggunakan jus kentang dan lemon untuk mencerahkan kulit secara alami. Masker lemon+ kentang dapat bertindak sebagai agen yang mencerahkan kulit wajah.

MENGATASI KULIT KERING
Jika mengalami kulit kering, yang perlu anda lakukan hanyalah menggunakan bahan yang biasa anda temukan di dapur. Campurkan kentang dan setengah sudu teh dadih.
Caranya parut kentang dan sebatikan dengan dadih. Oleskan pada wajah anda dan biarkan selama 20 minit. Kemudian cuci dengan air biasa. Masker ini membantu melembapkan kulit dan merawat kulit kering.

MENGANGKAT SEL KULIT MATI
Cukup gunakan kentang parut dan sapukan pada wajah dan biarkan selama 10 minit. Bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini dengan teratur. Ia dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan meremajakan kulit anda.

MENINGKATKAN KESIHATAN KOLAGEN
Kentang kaya dengan vitamin C, yang membangun kolagen. Menggunakan kentang secara teratur (dengan cara yang sihat) dapat membantu meningkatkan kesihatan kolagen.

KHASIAT TEPUNG JAGUNG UNTUK KULIT:
*Kandungan tepung jagung mampu menyerap lebihan minyak pada kulit untuk mengetatkan liang pori.
*Sapuan tepung jagung akan menjadikan kulit lebih tegang, melambatkan tanda penuaan, menghilangkan garis kedutan, menganjalkan kulit dan mengangkat kulit yang kendur.
*Kulit menjadi segar bertenaga, tidak kusam dan lembap sentiasa. Tepung jagung juga bersifat antiseptik, sekali gus melegakan jerawat dan bintik hitam pada muka.
*Pupur berasaskan tepung jagung jika diamalkan selalu boleh mencerahkan kulit serta menjadikan kulit lebih segar bermaya.

Haaa mudah jer kan. Jimat pun jimat. Selamat mencuba uols. Selamat berseri seri hari hari.

Sumber kredit: Nanie Ripin