Simpan Sebulan RM30 Dalam Tabung Haji, Umur 17 Boleh Cecah 10k. Hijabi Ini Kongsi Cara Simpan Duit Anak

Memulakan simpanan bukan mudah, tetapi ibu bapa yang bijak pasti memikirkan masa depan seorang anak. Apatah lagi urusan rukun Islam yang ke 5 (bagi yang berkemampuan).

Sebenarnya nak mulakan menyimpan duit anak itu, ibu bapa cuma perlukan satu istilah iaitu istiqomah. Yang mana, jika mereka culas maka tak berhasillah impian ibu bapa nak lihat tabungan anak penuh menggunung ketika anak menginjak remaja. Dan inilah yang dikongsikan oleh Nursha Salleh tentang panduan istiqomah menyimpan duit anak dalam Tabung Haji.

Beliau memberikan 7 langkah mudah yang perlu diambil oleh ibu bapa untuk memastikan anak ada simpanan lebih RM10, 000 dalam Tabung Haji ketika usianya 17 tahun dan ke atas. Tak mustahil ada ibu bapa akan merasakan cara ini kelakar malah mengambil masa yang terlalu lama.

Tapi, ianya lebih kelakar jika ibu bapa cuma memikirkan ianya kelakar dan tidak bermula malah bertindak membuat simpanan. Seringgit sehari tidaklah membebankan. Ibu bapa boleh sebenarnya pejam mata sambil menyimpan.

Nilai prinsipal: RM6220

Nilai dividen: RM4706

Jumlah simpanan: RM10926

SUMBER:


Tempek Muka Dengan Pes Campuran Tiga Bahan Dapur, Hasilnya Kulit Lembut & Gebu Macam Bayi

Demi memiliki kulit yang halus dan mulus ramai orang sanggup mengeluarkan wang yang banyak untuk merawat wajah. Hakikatnya banyak bahan alami di sekitar anda yang boleh anda manfaatkan untuk menghaluskan wajah.

Semua wanita memang ingin memiliki kulit wajah yang halus bersinar. Pendek kata wajah yang halus mulus mampu membuatkan seorang wanita itu rasa lebih yakin dan bersemangat apatahlagi jika berkecimpung dalam dunia kerjaya yang memerlukan untuk bertemu dengan orang ramai setiap hari.

Berikut tip DIY yang boleh dicuba di rumah.

PETUA MENGHALUSKAN KULIT MUKA

Kulit muka tidak cerah tidak mengapa asalkan sihat, halus dan lembut.

Berikut bahan-bahan untuk menghaluskan kulit wajah. Hanya menggunakan tiga bahan sahaja yang boleh didapati di dapur.

BAHAN-BAHAN:
Asam jawa (dalam bentuk pes lebih mudah)
Tepung ubi.
Sedikit air

CARA-CARA MEMBUAT:
1. Bancuh semua bahan-bahan tadi sampai jadi paste. Jangan terlalu cair. Jika terlalu cair agak susah untuk tempek pada muka kerana susah hendak lekat.

2. Apabila sudah jadi paste, bolehlah tempek pada muka tapi pastikan muka dibersihkan terlebih dahulu, barulah tempek pada muka.

3. Biarkan paste menempel pada muka dalam 10 minit atau sampai kering. Kemudian bolehlah cuci muka seperti biasa.

Amalkan selalu, nanti kulit muka akan jadi halus lembut gebu macam kulit bayi. Rutin penjagaan wajah pada waktu malam juga penting untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sihat. Bukan hanya dijaga pada waktu siang sahaja. Ramai yang anggap penjagaan kulit pada waku malam adalah tidak penting.

Anda perlu tahu betapa pentingnya penjagaan kulit pada waktu malam agar wajah tidak rosak. Ini antara 5 perkara yang perlu anda hindari.

Lupa Pakai Krim Malam

Untuk mendapatkan kulit yang anjal dan lembap pada keesokan pagi, jangan lupa untuk memakai krim malam sebelum anda tidur. Sapukan krim malam secara rata pada wajah dan leher anda ya!

Tidak Membersihkan Solekan

Ini merupakan satu kesalahan yang sering dilakukan. Memang malas mahu menanggalkan solekan pada wajah. tetapi, solekan yang menempel pada wajah akan membuatkan liang pori tersumbat. Akhirnya, wajah akan mudah ditumbuhi jerawat. Sekurang-kurangnya, cuci muka anda menggunakan micellar water. Kemudian, gunakan pencuci muka dan diakhiri dengan toner.

Mandi Dengan Air Suam

Pada waktu malam, memang seronok jika anda mandi menggunakan air suam. Tetapi tahukah anda bahawa kulit anda akan menjadi cepat kering dan bersisik jika anda selalu mandi dengan air suam. Lebih baik sekiranya anda mandi dengan air biasa agar kulit tetap lembap.

Biarkan Rambut Terurai

Sekiranya anda masih belum mencuci rambut, jangan lupa untuk ikat rambut anda kerana rambut yang terkena pada wajah akan buat kulit mudah iritasi. Jadi, sebaiknya sepit rambut anda agar rambut tidak menyentuh kulit wajah anda.

Tidak Pakai Krim Mata

Krim mata berfungsi untuk mencegah garisan-garisan halus pada sekitar mata. Tetapi, jangan samakan krim malam dengan krim mata ya. Anda harus gunakan krim khusus untuk mata jika anda mahu hasil yang maksimum.


Ikut 7 Tip Penting Ini Kalau Nak Pakai Baju Putih Tak Nak Comot & Maintain Cantik Macam Hana Tajima

Begitu banyak alasan mengapa ramai wanita mengelak untuk menyarung helaian rona putih dari hujung rambut hingga ke hujung kaki. Rona putih ini terlalu istimewa dan hanya akan dipakai pada acara tertentu seperti majlis akad nikah kerana kesuciannya itu.

Seperti jua halnya dengan detoks sebagai alternatif untuk menyingkirkan racun dari dalam tubuh dengan amalan pemakanan nan sihat.

Detoks juga boleh kita praktik pada gaya sehari-hari. Menyarungkan busana warna putih untuk meneutralkan gayamu yang sudah multi rona hampir sepanjang minggu layak dicuba agar penampilan tidak menjemukan.

Namun, ada jua persoalan yang sering kali membelenggu fikiran. Adakah penampilan bakal terlihat seperti jururawat atau tampil terlalu rasmi. Ikut beberapa helah yang admin kongsi ini mampu mengubah persepsi anda terhadap tona putih di luar sana.

Apabila menyarungkan helaian berona putih, usahakan untuk tidak memilih ukuran blaus yang terlalu dempak. Tidak molek jika ia sendat, akan tetapi sekurang-kurangnya, ia tidak membayangkan tubuh anda.

Detil pada busana akan mengelakkan tona putih jadi terlalu monotoni. Kemasan seperti lipatan, ‘frill’ atau ’embellishment’ pada atasan atau celana boleh menjadi pilihan. Tapi terlalu banyak perincian atau kemasan juga akan membuatkan tubuh menjadi ‘bulky’. Maka, tetapkanlah apa yang ideal sebagai perhiasan tokokan.

Menyarungkan busana serba putih boleh diserasikan bersama aksesori yang senada. Tidak perlu memilih aksesori berwarna putih, sebaliknya gayakannya segandingan kalung kristal atau berwarna perak sebagai alternatif padu padan yang ideal.

Warna putih yang neutral membuatmu bebas bereksperimen dengan ajnas solekan. Namun, agar hasilnya tetap ‘subtle’; pastikan solekan tidak menjadi lebih dominan daripada busana, pilih warna pastel untuk kelopak mata dan bibir anda.

Gusar tampil ‘out-of-place’ dengan celana ‘super’ dempak di bahagian hujungnya? Sebenarnya ceraian ini adalah salah satu item ‘must-haves’ yang perlu anda miliki di lemari. Ikuti inspirasinya di sini…

Pertama, jadikannya ringkas dengan satu tona. Padukan ‘flare pants’ anda dengan atasan warna yang senada, sama ada baju T, kemeja, blaus ataupun ‘sweatshirt’.

Kedua, suntikan ekstra menawan dengan memadukannya dengan atasan seperti kemeja ataupun blaus dengan tambahan ‘outerwear’ seperti jaket kulit ataupun ‘blazer’.

Ketiga, minimumkan gaya untuk tampil ‘effortlessly’. Padukan ‘flare pants’ bermotif cetak (motif kotak-kotak ataupun abstrak cetak berwarna-warni) dengan blaus ataupun atasan polos serta beri sedikit tambahan tas tangan yang unik ketersendirian.


Pilihan Rona TUDUNG & Kulit Paling SESUAI Untuk Anda Supaya Tampil Menyerlah & WOW

Buat mereka yang berhijab, pastinya ingin tampil indah bergaya tiap hari . Alangkah lebih menawan jika mengenakan hijab yang selesa, sesuai dengan tona kulit serta serasi dengan rona baju pilihan hari-hari anda. Juga boleh menyerlahkan penampilan untuk lebih wow.

1. KULIT GELAP

Warna tudung paling ideal bagi kulit ini pastinya warna ceria dan cerah yang menyerlahkan penampilan diri. Sebagai contoh biru laut, pink, peach, hijau muda, lavender, pastel dan putih.

Elakkan pakai warna yang gelap dan terang seperti coklat, hitam, biru gelap, hijau gelap, merah bata, kuning dan oren kerana ia buatkan wajah makin malap.

Tona kulit gelap adalah tona kulit yang paling versatail berbanding tona kulit yang lain. Selain warna coklat atau mocha yang warnanya hampir sama dengan warna kulit asal anda, anda akan nampak cantik dengan kebanyakkan warna solid yang lain.

2. KULIT SAWO MATANG

Wanita Asia majoritinya miliki tona ini.Bagi menampakkan muka kita berseri-seri warna pilihan tentulah rona  krim, pastel, biru tua, maroon, ungu dan hitam.

Warna yang perlu dielakkan adalah merah, kuning, hijau tua, olive dan coklat tua.

Untuk gadis kulit bertona sederhana ini, beberapa bukti pilihan warna neutral yang baik adalah warna ivory, beige, sand, taupe, light blush, olive green dan camel juga pasti membangkit seri gaya anda.

3. PUTIH KEKUNINGAN

Bagi kulit jenis ini, dinasihatkan mengenakan tudung warna pink, merah dan biru.Warna krim, coklat dan oren tidak digalakkan dan jika boleh elakkan kerana penampakkan wajah pucat.

4. PUTIH CERAH

Tona kulit ini mudah dipadankan dengan kebanyakan jenis warna seperti gelap atau cerah. Namun diri akan lebih berseri apabila memakai tudung warna ceria dan terang.

Misalnya hitam, kelabu, merah, biru terang, ungu dan hijau terang. Awas, jauhi warna tanah, pastel, putih dan beige.

Bagi anda yang mempunyai tona kulit yang cerah, warna solid yang sesuai dengan anda bergantung sama ada kulit anda lebih bertona merah jambu atau kuning.

Antara peraturan yang umum, warna putih dan hitam tampak cantik untuk kulit yang cerah (walaupun warna hitam berpotensi untuk nampak kasar di kulit yang cerah).


Mohon Perlindungan Dari Huru-Hara Di Padang Mahsyar, Bacalah Doa Ad-Dukhan Yang Banyak Manfaatnya!

Surah Ad-Dukhan merupakan surah yang dibaca untuk menyelamatkan kita dari seksaan di Padang Mahsyar. Rasulullah SAW bersabda : “Sesiapa membaca Ad-Dukhan di waktu malam, maka tujuh puluh ribu (70.000) malaikat memohon ampun untuknya.” (HR. Tirmidzi).

Surah Ad-Dukhan adalah surah ke 44 dalam Al-Qur’an. Surah ini tergolong surah ‘makkiyah’ yang terdiri atas 59 ayat. Dinamakan Ad-Dukhan kerana kata Ad-Dukhan yang terdapat pada ayat 10 yang bererti ‘Kabut, Jerubu atau Asap’.

Ia mengandungi amaran Allah SWT terhadap kaum kafir musyrik yang menetang Nabi Muhammad SAW bahawa mereka akan ditimpakan azab sengsara semasa langit membawa asap kemarau yang menyebabkan kebuluran yang amat dashyat.

Antara kelebihan Surah Ad-Dukhan adalah:

1.  Dari Khalil bahawa Rasulullah SAW bersabda:  “Di dalam Al Quran terdapat 7 surah yang dimulai dengan Haa Miim, akan datang di depan setiap pintu neraka jahanam dan memohon kepada Allah SWT dengan katanya; “Ya Allah! Janganlah Dikau masukkan ke dalam neraka ini orang yang percaya kepadaku dan membacaku.” (HR: Al Baihaqi).

2.  Daripada Zaid Ibnu Haritsah r.a, sesungguhnya Rasulullah SAW bersabda kepada Ibnu Zayyad; “Sesungguhnya aku simpan sesuatu, maka apakah ia?. Maka Nabi SAW simpan baginya surah Ad-Dukhan, maka baginda bersabda dia ialah (Ad-Dukhan) dan bersabda lagi; Pergilah. Masyaallah, kemudian dia pergi”.

3.  Dari Abi Ja’far r.a., beliau berkata, Rasulullah SAW bersabda: “Orang yang membaca surah Ad-Dukhan dalam solat-solat fardhu dan nafilahnya (sunatnya), maka Allah akan membangkitkannya bersama orang-orang yang mendapatkan penjagaan Allah pada hari Kiamat, menaunginya di bawah Arsy-Nya, menghisabnya dengan mudah dan memberi kitab (catatan amal) nya dari sebelah kanannya.” (HR: Abu Hamzah Tsumali)

4. Daripada Abi Hurairah r.a berkata, Nabi SAW bersabda: “Sesiapa membaca “Haa Miim – Ad Dukhan” pada malam Jumaat; maka diberi keampunan baginya”. (HR: Ibnu Katsir).

5.  Rasulullah SAW bersabda: “Sesiapa membaca Ad-Dukhan setiap malam, maka tujuh puluh ribu (70.000) malaikat memohon ampun untuknya.” (HR. Tirmidzi).

6.  Daripada Abu Hurairah r.a berkata, Rasulullah SAW telah bersabda: “Sesiapa yang membaca surah “Haamim – Ad Dukhan” pada waktu malam; maka esoknya 70 ribu malaikat akan meminta ampun baginya“. (HR.Ibnu Katsir)

7.  Rasulullah SAW bersabda : “Sesiapa membaca Ad-Dukhan di waktu malam, maka 70.000 malaikat memohon ampun untuknya.” (HR. Tirmidzi).

Selamat beramal!


11 Anak Personaliti Popular Yang Sangat Cantik Dalam Gaya Hijab Seperti Ibunya. No 1 Paling Comel!

Paling indah dan bermakna dalam hidup seseorang wanita itu apabila dikurniakan cahayamata. Lebih berganda keseronokannnya apabila dikurniakan anak perempuan atau baby girl. Ada antaranya yang sejak dalam kandungan lagi sudah terbayang untuk membelikan baju atau gaun dan bergaya seperti seorang princess. Namun yang lebih comel apabila ada dalam kalangan personaliti dan selebriti popular yang dikurniakan baby girl menggayakan anak mereka dengan berhijab.

Antara selebriti yang memakaikan anak mereka hijab adalah Datuk Seri Siti Nurhaliza, Vivy Yusof, Lufya, Yatt Hamzah dan Diana Amir.

Sekali pandang memang sangat comel apabila kecik-kecik lagi sudah ada ‘kesedaran’ untuk berhijab. Malah setiap kali muat turut foto anak perempuan berhijab pasti akan medapat ‘like‘ tinggi dari follower masing-masing.

Ayuh, kita lihat senarai selebriti yang rajin menggayakan anak kecil mereka berhijab dan cantik seperti ibunya juga.

KREDIT FOTO: INSTAGRAM


6 Kesilapan BESAR Ketika Mekap Kalau Dilakukan Boleh Buat Wajah TUA Dari Usia Sebenar. No 6 Jangan Sesekali Buat!

Terkadang menyolek wajah dengan efek magis mampu jadikan wajah bak bidadari dunia. Namun berhati-hati dengan trik solekan yang diaplikasikan. Silap mekap boleh menjadikan wajah anda tua dari usia sebenar. Namun usah risau, selesaikan segala kekalutan dengan 6  cara yang salah dan mampu membuatkan raut wajahmu tampak ‘older than your age’. Tentunya anda tidak mahu menghadapi kesulitan ini yang akan menyebabkan penampilan kurang menyerlah.

Satu lapisan bedak asas yang terlalu tebal memang boleh menutup garis-garis halus dan kilauan pada kulit anda. Pabila membeli ‘foundation’, elakkan produk ‘matte’, ‘velvet’ dan tahan lama, tetapi carilah produk formula yang lebih ringan.

Menyembunyikan lingkaran gelap bawah mata dengan ‘concealer’ tebal tidak sesuai kerana ia juga akan menarik perhatian kepada garis dan lebam yang biasanya muncul di kawasan itu kerana kulit paling nipis di bahagian itu.

Memakai celak adalah satu trik untuk membuat mata anda kelihatan lebih besar tetapi pilih rona coklat berbanding hitam. Jikalau mengenakan celak dengan adunan warna bundar, mata akan nampak lebih besar secara asli.

Pensel bibir atau penggaris bibir digunakan supaya gincu kelihatan terletak pada bibir anda dan tidak comot. Jika anda memakai penggaris bibir dengan terlalu banyak, atau dengan warna yang terlalu gelap, ia akan membuatkan bibir anda kelihatan seperti robot dan ‘ketat’.

Pemakaian ringan pemerah pipi boleh merubah penampilan wajah anda. Dan, jika digunakan dengan betul, pemerah pipi boleh memberi kesegaran dan menampakkan keremajaan wajah anda. Gunakan berus berbulu besar, dan sapukan pada pipi anda secara membulat, bukan hanya dalam satu garisan menaik.

Warna bulu kening anda pudar selari dengan umur anda, jadi pensel kening yang anda gunakan pada umur 25 tahun akan nampak terlalu terang jika digunakan pada umur 50 tahun. Pilih satu warna yang lebih ringan dan terang daripada warna kening semula jadi.

Rahsia cantik wanita Greece ialah mengamalkan sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin sihat yang baik untuk kulit dan rambut. Diet Mediterranean ini dipercayai menjadi kunci kepada kecantikan kebanyakan wanita Greece.Ayuh!… ‘go go green’.


Setiap Nafas Dan Langkah Kerana Allah Deep Perkongsian Mira Filzah Tentang Solat Istikharah

Bila sebut sahaja Solat Istikharah kebanyakan di kalangan kita hanya terkenangkan ketika hendak memilih jodoh. Sebenarnya solat Sunat Istikharah ini skopnya lebih luas dan sangat digalakkan oleh Rasulullah SAW.

Solat Istikharah dilakukan apabila seseorang itu ingin memmbuat sesuatu perkara tetapi dia tidak pasti apakah perbuatan atau tindakannya itu membawa kebaikan ataupun tidak kepada dirinya. Bagi memohon petunjuk dan keredaan Allah adalah dituntut melakukan solat sunat Istikharah.

Jangan lupa dirikan solat Istikharah supaya ALLAH membantu anda dalam proses membuat pilihan. Petunjuk daripada-Nya pasti membantu anda membuat pilihan yang betul. Petunjuk selalunya diberikan melalui mimpi dan gerak hati. Mudah-mudahan anda dapat petunjuk yang mudah dikenal pasti.

Sebelum solat Istikharah, penuhi terlebih dahulu solat fardu. Jangan tinggal solat. Rajinkan diri membuat solat sunat.

Istikharahlah dalam setiap keputusan, be it nk pindah rumah, beli kereta, tukar kerja, dapat projek baru, kerana istikharah ni adalah tanda kita MENYERAHKAN segalanya, setiap langkah, setiap nafas kepada Allah SWT. Dan orang yang berada dalam pengawasan Allah, jagaan Allah, InshaAllah hidup akan sentiasa bahagia walau besar mana pun ujian yang melanda.

I’ve just watched this video and feel like sharing this with you guys. @ustazadnin ada juga share adab beristikharah.


Mimpi Ular Hitam & Jadi Baran, Instafamous Ini Kongsi Kisah Disihir Buat Teladan Semua

Sihir merupakan satu perbuatan yang sangat dimurkai oleh Allah dan azab yang besar pasti menimpa si pelaku yang mengamalkannya.

Berkongsi pengalamannya terkena disihir oleh orang terdekat, seorang instafamous yang sering berkongsi kisah motivasi dan juga seorang penulis buku iaitu Aisyah Hijanah berharap kisahnya ini dapat menjadi teladan pada yang membacanya.

Bismillahirrahmanirrahim, I dont know where to start, but let me thank family, followers, friends sama ada yg kenal ataupun tidak & semua yg tak putus beri nasihat, tips & kata semangat. Bersyukur sgt Allah kenalkan Aisyah dgn kalian semua. Alhamdulillah Aisyah dah pulih slowly. Alhamdulillah byk benda yg Aisyah belajar & nampak kesungguhan Ummi & suami yg betul-betul jaga Aisyah.
_
Okay jom kita start. Firstly, kepada rakan-rakan perempuan, Aisyah nasihatkan kalian utk berjaga-jaga dgn siapa kalian berkawan. Before this, I went through a lot of relationships. Sebelum hijrah, Aisyah kenal dgn beberapa org lelaki utk dijadikan suami. Tapi, semuanya tak menjadi, mungkin bukan jodoh. Perkahwinan Aisyah & Alif pun bukan disebabkan Aisyah yg suka, tapi dgn redha Ummi Aisyah.
_
Hati-hati dgn sesiapa yg kalian berkawan. Tak kira perempuan atau lelaki. Sebaiknya ambil tahu siapa keluarga & insan yg kalian kenal. Mungkin ini pengajaran yg Allah nak Aisyah belajar & sebarkan.
_
‘Benda’ yg dihantar kpd Aisyah ni actually sudah hampir setahun lebih. To be exact, sebelum kahwin lagi dia dah hantar. Cuma, Aisyah sendiri tak perasan. Okay, girls, get ready kalau petanda ni ada pada korang. Drpd sebelum kahwin, Aisyah ada masalah haid & istihadhah yg terlampau extreme. Kadang tu, Aisyah pun pening mana satu haid, mana satu istihadhah. Bila jumpa doktor, mesti doktor bagi pil perancang, utk smooth kan balik kitaran haid. Walaupun dah makan pelbagai jenis ubat, kitaran haid masih tak teratur & darah makin menjadi-jadi
_
Aisyah tak pernah kena rasuk ataupun buatan org sebelum ni, so sgt mudah benda halus ni nak masuk dlm badan. Satu lagi perangai Aisyah, Aisyah sgt suka tgk cerita hantu. Tak takut langsung. Aisyah dpt tahu yg kena buatan org pun lepas tgk wayang cerita Makmum. Setiap kali tgk cerita seram, Aisyah akan tunggu part hantu. Teringin nak tgk mcm mana rupa hantu. Kadang tu, tak tahu kenapa teringin sgt nk tgk hantu. Jap, caption limit. Nanti Aisyah sambung lagi next part

Untuk korang yg belum baca lagi part 1, Aisyah recommend korang baca supaya korang tak salah faham. Sambung jom. Bila nak masuk bilik, kadang tu terasa macam bulu roma naik satu badan. Tapi still positif, mungkin Aisyah je yg fikir lebih.
_
Ramai yg ingat benda ni dihantar lepas kahwin, tapi rupanya drpd sebelum kahwin lagi dah bersarang dalam rahim. Selama ni ingatkan masalah hormon, rupanya ada benda yg bersarang dlm rahim. Dah 5 kali Aisyah try check kehamilan , dan semuanya gagal. Of course, Aisyah pun rasa sedih sbb kawan lain semua dah pregnant, Aisyah ni masih ada masalah lagi. Korang bayangkanlah, macam mana nak pregnant kalau dah darah keluar 2 bulan non stop? Waktu subur pun tak boleh nak estimate. Kebetulan sebelum ni Alif dah 2 kali mimpi ular hitam. Aisyah pun pernah mimpi ular sekali Kitaorg dah pelik, tapi husnudzon lagi
_
Then, makin lama Aisyah rasa macam badan makin sakit. Tak tahulah kenapa. Just think positif, mungkin Aisyah yg selalu sibuk, sbb tu badan sakit-sakit. Dah hampir setahun lebih, Aisyah rasa tak selesa pakai tudung kalau terlalu lama. Kepala Aisyah akan sakit teramat. Nak kata anak tudung ketat, tak pula. Kadang tu, baru je pakai tudung, tapi bila keluar rumah, terus sakit. Setiap kali pening tu mesti rasa nak muntah. Banyak kali Aisyah nak termuntah sbb pening kepala yg terlampau.
_
Before pergi China utk Hijanah Haul, Aisyah memang byk sgt kerja. Meeting tak habis, pergi talk lagi. Pinggang Aisyah rasa mmg sakit sgt. Mcm nak tercabut! Aisyah belum pernah kena lagi sakit pinggang mcm ni. sampai kan, nak duduk pun rasa tak sedap. Setiap kali bangun tidur, belakang badan mesti rasa lebam & kesan kena cubit kuat. Setiap masa rasa mcm ada org perhati. Masa kat China ni la kawan Aisyah nampak ada kelibat hitam dekat Aisyah sepanjang masa. Waktu ni Aisyah x percaya, tapi kawan Aisyah memang paksa suruh berubat. Badan Aisyah pun makin hari makin sakit
_
Sorry, Aisyah nak cerita sampai habis tapi caption limit. Ada masa Aisyah sambung balik okay

Aisyah terlupa nak cerita mcm mana keadaan Aisyah masa kena buatan ni. Kalau korang tak baca lagi part 1, make sure korang baca dulu okay! Dulu masa awal kahwin, rasa mcm semuanya indah. Tapi lama kelamaan, Aisyah ni jadi org yg kuat marah & mesti ada benda yg tak kena. Mesti rasa nak marah, mengamuk. Even, Alif sibuk whatsapp sbb kerja pun kadang tu boleh buat Aisyah marah.
_
Sometimes, Aisyah sendiri pun pelik. Kenapa teruk sgt Aku rasa marah ni? Padahal dia cuma balas whatsapp. Kadang tu dia pergi dobi pun Aisyah rasa mcm nak marah. Tapi, syukur, Allah jadikan sifat Alif ni seorang yg sgt penyabar. Dia selalu sabar dgn Aisyah, selalu pujuk, selalu puji & always try utk buat Aisyah happy
Waktu lepas berubat, Alif & Ummi sgt banyak jaga Aisyah. Alif sanggup tunggu sampai tengah malam utk tgk Aisyah tidur dulu. Dia takut kalau ada benda yg kacau Aisyah waktu tidur. Ummi pula sibuk jaga pemakanan Aisyah. Aisyah mmg totally lemah sehari lepas berubat. Alhamdulillah getting better day by day.
_
Salah satu kesan kena buatan yg org hantar ni juga, Aisyah makin jauh drpd kwn. Kadang tu terasa diri mcm terpinggir, rasa nak jauh drpd org. Business partner Aisyah yg dulu mmg Aisyah rapat pun jadi mcm dah jauh. Dia tak buat salah pun, tapi Aisyah mesti akan mengelak kalau nak jumpa dia. Aisyah pun tak tahu kenapa rasa mcm tu.
_
For now, Alhamdulillah semuanya dah kembali normal. Cuma kena banyakkan zikir & amalan. Akhir kata, hati-hati dgn sesiapa yg korang kenal. Kalau korang baca drpd part 1, korang akan faham apa yg Aisyah maksudkan. Aisyah nak minta tips kalau ada yg pernah kena gangguan ke, boleh share tak apa amalan korang? Doakan Aisyah sentiasa sihat & berjaya dunia Akhirat. Share dekat comment okay!

Sebagai pengajarannya, Aisyah berharap semua yang membaca kisahnya dapat menjadikannya sebagai teladan. Moga Aisyah dipermudahkan untuk kembali sembuh, terus dijauhkan daripada anasir jahat dan terus berbahagia di samping suami tercinta.


Prihatin Nasib Rakyat Pahang, Datuk Seri Siti Nurhaliza Hantar Bantuan Ke Kampung Halaman.

Sebagai anak kelahiran Pahang, penyanyi nombor satu negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza Tarudin menyatakan rasa hiba berhubung keadaan banjir teruk yang melanda tempat kelahirannya di Kuala Lipis, Pahang.

Menerusi perkongsian di laman Instagram, penyanyi kesayangan ramai ini memuatnaik beberapa keping gambar yang mana memperlihatkan keadaan bekas sekolahnya iaitu SMK Clifford yang teruk ditenggelami air sehingga hanya menampakkan bahagian bumbung sahaja.

Tidak betah duduk diam melihat keadaan itu penyanyi berusia 41 tahun itu mengambil inisiatif untuk membantu menghantar bekalan makanan dan keperluan asas ke sana bagi meringankan beban mereka yang terkesan dek banjir.

Menurutnya, “Bekalan barangan keperluan dihantar dari Kuala Lumpur kerana beberapa hari ini sukar mendapatkan bekalan yang cukup dari daerah sekitar di Pahang yang mengalami banjir. Semoga perjalanan team kami ke sana dipermudahkan Allah, fasa pertama dan moga dilapangkan terus rezeki untuk fasa seterusnya.”

Selain itu, pelantun lagu popular Aku Bidadari Syurgamu ini juga turut menyeru pengikutnya, rakan-rakan dan juga alumni SMK Clifford untuk memberikan sedikit bantuan demi pembangunan semula sekolah tersebut yang terjejas teruk.

“Bangunan kelas saya belajar hanya nampak sayup sahaja bumbungnya. Allah! Semoga usaha ini akan diberkati dan saya juga mengajak followers, rakan-rakan, alumni sekolah serta sesiapa saja yang mahu menyumbang bagi membantu meringankan beban sekolah akibat bencana banjir. Ada ni akaun di bawah,” ujarnya.

***P/S- Semoga usaha murni yang dilakukan ini dipermudahkan Allah SWT.


Alhamdulillah Dah 2 Tahun Sherry Ibrahim BERTUDUNG, Rupanya Ada Cerita Disebalik PENGHIJRAHANNYA

Diam tak diam sudah hampir dua tahun pelakon tinggi lampai ini mengambil keputusan berhijrah. Ternyata Syarizah Ibrahim atau sinonim dengan panggilan Sherry Ibrahim kelihatan lebih cantik dan jelita dengan hijab yang dililit cukup kemas. Mengimbas perjalanan hijrahnya, hidayah muncul tatkala dirinya dibelenggu perasaan dendam kesumat terhadap seseorang. Kedengaran agak pelik namun demikianlah hakikat yang harus ditelan oleh bekas pramugari ini.

Ternyata perubahan terbesar yang dilakukan ini merupakan pengorbanan khusus buat kedua ibu bapanya tercinta. Demi kebahagiaan mereka, pengorbanan yang tinggi benar-benar diperlukan walaupun kedengaran agak mudah.

Begitu juga dengan apa yang dilalui pelakon serba boleh Sherry Ibrahim. Membuat keputusan untuk tampil berhijab meletakkan dirinya sebagai satu titik permulaan baharu sebagai wanita Muslimah yang lebih diredhai-Nya.

Penampilannya di khalayak ketika sambutan majlis ulang tahun kelahirannya yang ke-33 pada  April tahun 2016 merupakan kemunculan pertamanya secara berhijab.

“Sebenarnya, saya sudah lama terdetik untuk berhijrah (dengan mengenakan hijab), tetapi pintu hati masih belum terbuka. Lorongan neon itu saya temui pabila pada satu hari itu saya iba-tiba terdetik untuk memakai tudung.

“Ibu bapa jadi insan pertama melihat saya berhijab. Kedua-duanya seakan terkejut dan sukar untuk mempercayai penghijrahan yang saya lakukan. Mereka sendiri tidak menyangka saat akhirnya saya mengambil keputusan untuk berubah,” ujar Sherry.

Tatkala diri terlalu mendambakan ketenangan, Sherry tekad melepaskan kesumat yang menghantuinya dengan memaafkan mereka dan memohon kemaafan daripada kenalan-kenalannya.

“Apabila diimbas masa lampau, memang saya akui banyak melakukan kekhilafan. ‘Nobody is perfect’. Saya juga pernah menyimpan dendam terhadap seseorang dan ia sebenarnya seperti beban yang sangat berat perlu saya pikul.

“Sehinggalah pada suatu malam, saya bermuhasabah diri seorang diri di kamar dan ‘flashback’ semula apa yang pernah saya lakukan sebelum ini. Terdetik di hati untuk memaafkan semua orang dan meminta maaf dengan mereka yang terdekat dengan saya.

“Tidak dinafikan, selepas saya melakukannya jiwa saya menjadi lapang dan merasai ketenangan yang tidak pernah saya kecapi sebelum ini. Saya rasa seperti menjadi Sherry yang baru. Lagi pula tarikh hari lahir saya sudah hampir pada ketika itu. Jadi, saya buat keputusan drastik untuk berhijab sekali gus dapat menggembirakan kedua orang tua saya,” ujarnya lagi.

Mengakui berhijab sebagai satu kewajipan sedia ada yang perlu dilaksanakannya sebagai orang Islam, sekurang-kurangnya Sherry masih punya peluang untuk disapa hidayah. Dia berasa bertuah kerana dipilih untuk merasai satu penghijrahan yang boleh disifatkan sebagai satu momen cukup indah dalam hidupnya.

Bergelar artis, isu bertudung mungkin kelihatan klise. Realitinya, dia tidak mampu menutup semua mulut. Biarpun ada yang mulut-mulut tepi yang mendakwa pelakon yang hit dengan drama Cinta Ibadah itu sekadar mahu meraih tumpuan media, Sherry punya pendirian dan pegangan sendiri.

Baginya, dia cukup ikhlas dengan perubahan imej baharunya itu. Apa yang penting nawaitu untuk berhijrah itu biarlah urusan dia dan Sang Pencipta. Justeru bagi Sherry, dia tidak mahu dilabel sekadar mahu bertudung sahaja. Baginya, dia mahu aspek sebenar pemakaian tudung itu dibuat secara sesempurna yang boleh mengikut syariat.

Sebagai orang baru berhijrah, dia mengakui agak kekok ketika mahu mengenakan tudung. Banyak perkara yang perlu dipelajarinya. Jika sebelum ini dandanan rambut menjadi perhatian, kini fokusnya tertumpu kepada teknik pemakaian hijab.

“Permulaannya memang agak kekok untuk menggayakan hijab. Saya cuba juga untuk membuat lilitan walaupun pada awal tu memang tidak kemas. Tetapi lama-kelamaan keselesaan mula dirasai.

“Jika ditonton tutorial di laman web dan mencubanya, saya rasa tidak selesa kerana tidak menjadi. Sebab itu, saya pakai tudung ‘instant’ yang banyak ada di pasaran sekarang. Tetapi saya terus belajar untuk lilit-lilit tudung ni,” jelas Sherry.

Biarpun masih baru, menurut Sherry, penampilan baharunya itu juga mahu diselarikan dengan imej penampilannya secara keseluruhan. Justeru, dia tidak mahu lagi mengenakan sebarang pakaian yang boleh disifatkan sebagai mencolok mata. Sebolehnya, biarlah ia menepati garis panduan pemakaian seorang Muslimah sebenar.

“Sekarang saya tidak mahu menggayakan busana yang ketat sehingga menampakkan bentuk badan. Memang saya cuba elakkan. Ada juga persalinan yang masih boleh dipakai. Cuma saya perlu suai padankan sahaja.

“Sekarang ini, kena banyakkan koleksi baharu, terutamanya skarf,” ceritanya yang juga merupakan pemenang tempat kedua program realiti Gempak Superstar musim lalu. Sherry juga kini sedang sibuk menguruskan perniagaan kosmetiknya.

KREDIT FOTO: INSTAGRAM SHERRY IBRAHIM


Oat Berperisa Tanpa Gula Menjadi Kegemaran Masyarakat Islam

Oatbedient, jenama yang mengutamakan oat, telah komited selain daripada menghasilkan produk yang luar biasa. Minuman berasaskan oat ini bertujuan untuk memberi inspirasi dan memperkasakan pengguna untuk membuat keputusan termaklum dan beralih ke arah penggunaan yang bijak.

Mereka percaya bahawa setiap orang berhak mendapat akses kepada produk makanan yang sihat dan lazat yang menggalakkan gaya hidup yang lebih sihat sambil menghormati dan memelihara alam sekitar.

Oatbedient, jenama yang diasaskan Singapura yang dilancarkan pada April 2022, telah mentakrifkan semula makanan mudah dengan menawarkan pelbagai minuman berasaskan oat yang bebas daripada pengisi dan sampah.Ia didatangkan dalam dua format, susu tepung oat dalam uncang yang dibungkus secara individu dan pek sedia untuk diminum.

Memahami kepentingan kepercayaan dan ketelusan, Oatbedient telah menetapkan untuk membuat perubahan dalam kehidupan pengguna dengan komitmen untuk menyampaikan produk lazat tanpa kompromi yang selaras dengan janji pelabelan bersih yang tidak masuk akal.

“Ia sangat mudah – kami tidak dapat mencari minuman yang akan kami berikan kepada anak-anak kami di rak. Sentiasa terdapat minyak terhidrogenasi, terlalu banyak gula, dan pengisi lain yang tidak diperlukan.

Kami terfikir untuk mencipta jenama yang boleh mengisi jurang itu dan begitulah perjalanan bermula,” kongsi Cik Elaine Teo, Pengasas Bersama Listen Up Pte Ltd, syarikat di sebalik Oatbedient.

Produk Oatbedient menawarkan pelbagai manfaat yang membezakannya. Dengan dedikasi kepada pilihan yang lebih sihat, produk yang mengandungi sekurang-kurangnya 25% kurang gula berbanding susu berasaskan tumbuhan biasa atau minuman malted yang terdapat di pasaran.

Ini membolehkan anda memanjakan diri tanpa rasa bersalah tanpa menjejaskan rasa. Tidak seperti minuman segera biasa yang bergantung kepada krimer bukan tenusu sebagai pengganti susu, Oatbedient memilih susu tepung oat berasaskan tumbuhan sebagai asas produk mereka.

Minyak sayuran terhidrogenasi ialah bahan biasa yang terdapat dalam krimer bukan tenusu, dan adalah penting untuk anda sedar bahawa ia mengandungi lemak tepu yang tinggi, yang boleh meningkatkan risiko penyakit jantung dan keadaan kesihatan kronik.

Oatbedient menyedari kebimbangan kesihatan ini dan mengambil pendekatan yang teliti dengan menjauhi bahan berbahaya tersebut. Ketiadaan pewarna tiruan, perasa dan pengawet dalam produk Oatbedient memberikan pengalaman penggunaan yang bersih dan tulen, di mana hanya 100% kebaikan disampaikan tanpa kompromi.

Dengan mengelakkan nasties ini, Oatbedient mengambil pendirian menentang amalan pembuatan yang tidak sihat dan memastikan bahan-bahannya diperoleh dengan bertanggungjawab.

Oatbedient berbangga dalam memastikan produk mereka memenuhi pelbagai kumpulan pengguna, termasuk vegan, individu tidak bertoleransi laktosa dan masyarakat Islam.

Rangkaian susu tepung oat menonjol sebagai pilihan yang unik dan tersendiri dengan tiga perisa yang menarik untuk dipilih:

Susu Oat

Mulakan perjalanan keseronokan tulen dengan minuman susu oat baldu Oatbedient. Dengan setiap tegukan, rasai kemanisan asli oat, dengan sempurna dilengkapi dengan tekstur licin yang mewah dan seperti malt. Layan diri anda dengan keseronokan yang luar biasa ini dan nikmati pengalaman deria yang benar-benar tidak dapat dilupakan.

Susu Oat Coklat

Tenggelamkan diri anda dalam rasa dekaden koko yang dibuat dengan teliti, dilengkapi dengan sempurna dengan kelazatan oat yang menyelerakan. Sama ada pada waktu pagi, tengah hari atau petang anda.

Susu Oat dengan Biji Oat & Chia

Hidupkan semula rutin harian anda dengan campuran susu oat, oat dan biji chia. Dikemas dengan nutrien yang berkhasiat, ia menawarkan kelonggaran yang sihat yang akan membuatkan anda berasa puas dan segar semula.

Setiap tegukan minuman Oatbedient memberikan kebaikan susu oat yang sihat dan membawa pengalaman yang menggembirakan untuk pengguna. Dibungkus dalam uncang mesra perjalanan, ia adalah teman yang sempurna untuk mereka yang mencari minuman yang mudah dan berkhasiat yang boleh dinikmati pada bila-bila masa, di mana sahaja.

Oatbedient oat milk siri sedia minum

Manjakan diri dengan Oatbedient sedia untuk diminum Oat M!lk Barista yang lazat, direka dengan teliti untuk memenuhi keperluan semua penggemar susu oat. Alami kepelbagaian susu oat Oatbedient sambil anda menikmatinya terus dari pek, memperkayakan bijirin atau minuman anda, atau hanya berbuih untuk menghasilkan krim yang sempurna.

BELI DI SINI


Penyanyi ‘Sakitnya Tuh Disini’, Cita Citata Kini Putuskan Untuk Berhijab!

Seringkali kita mendengar lagu “Sakitnya Tuh Disini” nyanyian Cita Citata yang popular beberapa tahun lalu. Baru ini hangat diperkatakan bahawa Cita Citata kini sudah berhijrah dan memilih jalan untuk berhijab. Penampilan yang dibawa oleh Cita Citata juga kelihatan manis dan mengikuti trend zaman kini.

Semakin hari lebih ramai lagi selebriti yang berhijab. Selebriti dari Indonesia, Cita Citata yang juga terkenal di Malaysia ini sudah memutuskan untuk berhijrah dan memakai hijab. Walaupun mempunyai imej yang dikatakan agak menonjol sebelum ini tetapi jika terdetik hati seseorang untuk berubah ke arah kebaikan, tidak salahnya untuk memberikan semangat dan doa yang berterusan.

Banyak dorongan dan doa disampaikan kepada Cita Citata dari peminat, sahabat mahupun warganet agar terus beristiqomah dengan penampilan yang baru ini. Kerana bagi setiap kita yang ingin berubah pasti ada liku-liku yang kita perlu hadapi. Tambahan pula, kita tahu bahawa setiap penghijarahan itu perlulah dengan niat yang betul. Begitu jugalah selebriti Indonesia ini. Selain itu, terlihat juga di akaun Instagram Cita Citata di dalam studio pembikinan lagu dan kelihatan seperti bakal ada lagu yang dikeluarkan. Sepertinya berhijab tidak menjadi penghalang buat dirinya untuk terus berkarya!

Menurut Cita Citata, dia tidak menerima apabila orang berkata dirinya itu berhijrah kerana memakai tudung, sedangkan Cita Citata mengetahui dan tahu bahawa memakai hijab itu adalah perkara yang wajib didalam islam. Selain itu, Cita Citata juga merasakan saat dirinya memakai hijab.

“Secara umum pengertian hijrah adalah berpindah atau menyingkirkan untuk sementara waktu dari suatu tempat ke tempat lain yang lebih baik dengan alasan tertentu, baik itu untuk keselamatan, kebaikan dan sebagainya” menurut Cita Citata di Liputan6

Semestinya tiada salah untuk kita menjadi lebih baik dengan usaha yang lebih keras. Setiap usaha itu pasti datang hasilnya. Begitu juga apa yang dirasakan oleh Cita Citata. Katanya, dia merasakan dirinya lebih baik dari sebelum ini. Di mana berhijrah ini mungkin mengambil masa bagi setiap orang, tetapi pasti akan ada kemanisannya. Semestinya Cita Citata berhasrat agar dirinya yang baharu ini dapat menjadi contoh yang baik.

Menurut Cita Citata juga, dalam islam juga mewajibkan islam itu untuk menutup aurat. Dia juga meminta agar didoakan agar terus beristiqomah. Menurut Cita Citata di akaun Instagramnya, dia amat bersyukur atas segalanya. Kelihatan Cita Citata mula menaik muat gambar yang berhijab secara perlahan-lahan. Pasti perkara itu memerlukan masa yang sedikit buatnya. Semoga dipermudahkan!

Justeru, disaat doa kita sudah dimakbulkan, berusaha la dengan lebih keras dalam melakukan kebaikan. Didalam konteks berhijab, beristiqomah dan berdoalah tanpa putus agar tidak dibalikkan hatinya. InsyaAllah semoga kita juga mengikut langkah yang baik sedikit demi sedikit.


Wajah ‘GLOWING’ Dengan Gandaan Pelindung Kulit, Vitamin C + SPF Serum. Wow Berbaloi!

Kepentingan memakai pelindung matahari spektrum luas setiap hari, ketika hujan atau cerah, di dalam atau di luar, tidak boleh diperkecilkan. Ia adalah kunci untuk mencegah kanser kulit, luka terbakar yang menyakitkan, garis halus dan kedutan, bintik matahari dan pengurangan kolagen.

Apabila anda menggandingkan pelindung matahari anda dengan vitamin C, salah satu antioksidan terbaik, pada dasarnya anda menggandakan semua manfaat melindungi kulit tersebut. Di sini, pakar berkongsi sebab yang menarik untuk menjadikan vitamin C dan pelindung matahari sebagai sebahagian daripada rutin harian anda.

Serum vitamin C harian topikal ialah salah satu ciptaan terbaik yang telah dibuat oleh komuniti penjagaan kulit berkenaan untuk melambatkan penuaan kulit yang boleh dilihat, seperti garis-garis halus, kedutan dan bintik-bintik coklat,. Ini benar terutamanya apabila ia digunakan setiap hari.

Vitamin C juga mempunyai manfaat untuk mencerahkan kulit keseluruhan anda untuk kulit yang kelihatan tona sekata dan berseri. Selanjutnya, ia adalah antioksidan yang kuat, yang bermaksud ia membantu melindungi kulit anda daripada kerosakan radikal bebas.

Jika anda tidak biasa, radikal bebas ialah atom oksigen yang tidak berpasangan dan oleh itu tidak seimbang yang secara sembarangan mencari mana-mana atom lain untuk menstabilkan diri. Ia akan melekat pada apa-apa sahaja, sel kulit anda menjadi sasaran dan menyebabkan kerosakan yang membawa kepada penuaan pramatang. Seperti namanya, antioksidan adalah “penawar kepada pengoksidaan” dan membantu untuk memerangi kerosakan itu secara langsung.

Pakar mengesyorkan menggunakan serum vitamin C pada waktu pagi di bawah pelembap dan pelindung matahari, kerana ia kemudiannya boleh berfungsi untuk memerangi pendedahan kepada radikal bebas dan cahaya ultraungu sepanjang hari.

Menggabungkan serum vitamin C dan pelindung matahari spektrum luas yang melindungi dengan baik terhadap sinaran UVA telah terbukti lebih berkesan untuk meneutralkan kerosakan radikal bebas daripada pendedahan matahari daripada hanya menggunakan pelindung matahari sahaja.

Menurut kajian (sunber yang dipercayai), pelindung matahari menyekat hanya 55 peratus daripada radikal bebas yang dihasilkan oleh pendedahan UV. Untuk mengoptimumkan perlindungan UV, adalah penting untuk menggunakan pelindung matahari yang digabungkan dengan antioksidan topikal. Penggunaan 10 peratus vitamin C topikal menunjukkan pengurangan statistik eritema yang disebabkan oleh UVB sebanyak 52 peratus dan pembentukan sel selaran matahari sebanyak 40-60 peratus. Dalam erti kata lain, apabila pelindung matahari dan vitamin C digunakan bersama, faedahnya berlipat ganda.

Vitamin C sering dipuji kerana manfaatnya yang mencerahkan, menghaluskan dan mengurangkan bintik gelap, tetapi ia juga merupakan salah satu bahan penjagaan kulit yang paling sensitif dan cerewet dalam industri. Sebaik sahaja ia terdedah kepada sebarang bentuk udara atau cahaya matahari, ia teroksida hampir serta-merta, mengurangkan keberkesanannya. Produk berkuasa Vitamin C sering dibungkus dalam botol berwarna gelap atau mempunyai jangka hayat yang lebih pendek berbanding produk penjagaan kulit yang lain!

Memandangkan matahari juga musuh terbesar Vitamin C dan kulit kita, Pengasas Supergoop!, Holly Thaggard menemui penyelesaian inovatif untuk meraih faedah penuhnya, dengan menggabungkannya dengan SPF. Oleh itu, Vitamin C + SPF 40 Dos Harian Supergoop! telah dilahirkan! Ia adalah vitamin C berkeupayaan tinggi pertama dan hibrid pelindung matahari yang menggandingkan vitamin C dengan spektrum luas SPF 40 dalam formulasinya. Hanya dalam satu langkah yang berkuasa, Supergoop!’s Daily Dose Vitamin C + SPF 40 akan menambah kecerahan, penghidratan dan perlindungan kepada rutin penjagaan kulit anda.

Supergoop! Daily Dose Vitamin C + SPF 40 ialah serum hibrid satu-satunya yang boleh mencerahkan kulit dan membantu menghalang penampilan bintik-bintik gelap yang disebabkan oleh sinaran UV dan cahaya biru. Dengan gabungan bahan-bahan berkuasa seperti Vitamin C dan SPF, serum memberikan formula penghidratan, bebas minyak yang menyinari kemasan berembun dan bercahaya dari dalam. Ia adalah dos harian Vitamin C + SPF anda yang memberikan cahaya seperti dewi.

Dirumus dengan koktel bahan-bahan pencerah seperti Ekstrak Plum Kakadu dan Niacinamide, serum hibrid membantu mengurangkan tekanan oksidatif dan penampilan garis-garis halus, kedutan dan pori-pori sambil meningkatkan keserian dan keanjalan kulit.

TIP: Gunakan Supergoop! Dos harian Vitamin C + SPF selepas pembersihan setiap hari. Untuk perlindungan optimum, lapisi dengan Supergoop kegemaran anda! produk untuk perlindungan SPF tambahan.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Ramai Tak Tahu, Yang Air Basuhan BERAS Boleh Buat Wajah Jadi ‘FLAWLESS’ & Hilangkan Jerawat. Ada Lagi 5 Khasiat!

Tahukah anda khasiat air beras ini boleh memberi pelbagai manfaat buat anda. Beras mempunyai banyak khasiatnya yang tersendiri ianya kaya dengan vitamin dan mineral seperti niacin, vitamin D, kalsium, fiber, iron, thiamine dan riboflavin. Selain itu juga, beras kaya dengan karbohidrat dan tidak mengandungi kolesterol, lemak tepu yang boleh memudaratkan.

Khasiat beras bukan sahaja boleh di makan, malahan bagus untuk penjagaan kulit muka dan juga tubuh badan. Ya, Air bekas cucian beras memiliki kandungan khasiat yang sangat bagus untuk kulit wajah, jerawat, dan masker rambut. Silakan mencuba 6 langkah berikut untuk mangetahui khasiatnya. Lagi elok ambil air basuhan pertama kerana terdapat banyak khasiatnya untuk kulit wajah.

Rendam kapas di dalam bekas air cucian beras dan lapkan ke kulit muka Anda. Ini dapat menghapus kotoran dan sebum berlebihan pada kulit wajah. Jika diamalkan rutin ini wajah jadi halus dan lembut.

Air bekas cucian beras ini juga boleh dijadikan sebagai masker untuk menyegarkan wajah. Ambil kapas muka dan rendam ke dalam air beras selama lebih kurang 10 minit.

Kemudian tekap kapas muka mengandungi air beras itu pada wajah. Biarkan selama 15 minit sebelum menanggalkannya dan anda akan dapat rasa wajah makin segar.

Sentiasa simpan air basuhan beras dan gunakan setiap kali mahu mencuci muka. Jadikan amalan setiap kali selepas mencuci wajah.  Khasiatnya adalah untuk mencerahkan kulit. Jadi anda tidak perlu terus bergantung kepada produk-produk kosmetik yang mahal dan berisiko tinggi. Cukup menggunakan air bekas cucian beras saja.

Celupkan kapas muka ke dalam air beras dan oles terus pada wajah. Usap dan tekan secara perlahan pada bahagian wajah yang pori-porinya terbuka. Cara ini akan mengecilkan liang pori-pori sekali gus membuat wajah tampak licin.

Disahkan oleh pakar kulit, pakar kecantikan dan doktor kosmetik bahawa air cucian beras dapat mengatasi masalah jerawat di wajah. Air ini akan dapat menyembuhkan secara alami dan lebih cepat. Sila cuba kalau tak percaya.

Setiap kali membasuh beras, simpan sedikit airnya untuk kegunaan selepas mencuci wajah dengan buih pembersih. Setiap kali selesai mencuci wajah, bilas dengan air beras pula. Bukan saja dapat mengurangkan minyak malah mencerahkan kulit wajah juga. Inilah dia bahan pemutih kulit semula jadi yang paling selamat.

Mudah bukan! Tak rugi untuk mencuba kerana rawatan ini adalah percuma.


Surah Al-Fatihah Memiliki Banyak Keistimewaanya Dan Diturunkan Khas Untuk Nabi Muhammad S.A.W.

Surah Al-Fatihah sudah menjadi surah yang biasa kita baca, hafal dan dengari. Memang sudah dari kecil, sebagai umat Islam, kita wajib mengamalkan surah Al-Fatihah dalam kehidupan harian kita.  Surah Al-Fatihah sebenarnya adalah surah yang pertama diturunkan secara lengkap dan sekali gus memberi keistimewaan dan perbezaan berbanding dengan surah-surah lain dalam Al-Quran.

Bukan itu sahaja, surah Al-Fatihah juga ialah surah pembuka Al-Quran dan juga di dalam solat. Itulah sebabnya, jika kita mengamalkan surah Al-fatihah ini dalam kehidupan seharian kita, ia akan memberi banyak ganjaran kepada kita sebagai umat Islam.

Berdasarkan sebuah hadith yang menyatakan seperti berikut:

“Ketahuilah aku ingin mengajarmu satu surah yang sangat agung dalam al-Quran sebelum aku keluar masjid. Lalu Nabi SAW pergi supaya dia boleh keluar daripada masjid.

Aku mengingatkan baginda tentang apa yang ingin disebutkan, lalu Baginda SAW bersabda, surah ini ialah al-Sab‘ al-Mathani [tujuh ayat yang penuh dengan pujian] dan merupakan surah al-Quran yang teragung yang pernah diberikan kepadaku.”

(Riwayat Al Bukhari)

Antara kelebihan surah Al-Fatihah adalah:

Menurut Laman Web Rasmi Mufti Wilayah Persekutuan, surah al=Fatihah adalah antara ayat al Quran yang digunakan sebagai penawar, syifa, ruqyah atau penyembuh.

Imam al-Nawawi berkata:

Sunat membaca kepada orang yang sakit dengan al-Fatihah berdasarkan hadith Nabi SAW:

وَمَا أَدْرَاكَ أَنَّهَا رُقْيَةٌ ؟

Maksudnya: Tidakkah kamu ketahui bahawa surah Fatihah bersifat ruqyah.

(Riwayat al-Bukhari (5736) dan Muslim (2201))

Surah ini juga dapat dijadikan sebagai ruqyah atau penyembuh serta dapat dirujuk kepada peristiwa bagaimana seorang sahabat Rasulullah SAW bernama Abu Sa’id al-Khudri R.A yang telah menjampi seorang ketua kabilah yang terkena sengatan binatang berbisa.

Beliau membaca al-Fatihah untuk merawat dan dengan izin Allah SWT, ketua kabilah itu sembuh seperti sediakala*.

*Hadith Riwayat Muslim (5863)

2. DITURUNKAN HANYA UNTUK NABI SAW

Surah al Fatihah adalah satu surah yang diturunkan secara ekslusif untuk Nabi Muhammad SAW sahaja dan tidak pernah diturunkan surah yang seumpamanya melalui kitab Taurat, Injil dan Zabur.

Maksud: Abu Hurayrah dan Ka ‘ab RA berkata, “Rasulullah SAW bersabda, “Tidak pernah Allah SWT menurunkan dalam Taurat atau Injil seperti Umm al-Quran, iaitu surah yang mempunyai tujuh ayat yang bersifat al-Mathani dan surah ini terbahagi antara-Ku dan hambaku dua bahagian, dan bagi hamba-Ku yang separuh itu apa yang mereka pinta.

(Riwayat Al-Tirmidhi, al-Nasa’i, dan Ahmad)

Marilah kita bersama-sama mengamalkan surah Al-Fatihah dalam kehidupan harian kita danjanganlah lupakan surah ini kerana sesungguhnya ia memiliki keistimewaan tersendiri. Selamat beramal.


Elak Bankrap! “Edutainment” Kaedah Urus Kewangan Terbaik, Ryan Dedat Ada Cara Tersendiri Bantu Hijabi.

Jika kita lihat pada tahun 2019, golongan millennial, yang merujuk kepada golongan muda berumur 25 hingga 44 tahun, di negara ini mencatat peningkatan membimbangkan dalam jumlah individu yang diisytihar muflis. Manakala 60% daripada keseluruhan individu muflis adalah dari golongan muda.

Kebanyakan pinjaman yang dibuat dibelanjakan untuk barangan kehendak, bukan untuk keperluan. Jadi adalah penting untuk memberi kesedaran bahawa untuk membantu golongan-golongan ini bagi mendapat semula kawalan kredit mereka.

Ramai hijabi mementingkan penampilan dengan menunjukkan kemewahan tapi sebaliknya ramai yang tidak tahu mereka ini terjerat dengan kepuasan sendiri. Jalan penyelesaiannya pinjaman dilakukan tanpa mengira akibat di kemudian hari. Bagi individu ini, jika tidak mengawal kewangan mereka berpotensi akan disenarai hitam oleh institusi kewangan.

Malang tak berbau jika individu terjerat dengan dengan pinjaman alternatif yang tidak selamat, apatah lagi jika mereka ini tiada simpanan kecemasan dan diistiharkan muflis. Terdesak! Ya mereka akan lakukan apa sahaja jalan pintas yang akan melemahkan aliran tunai dalam Negara dan berlakunya peningkatan kadar jenayah kerana rakyat terdesak.

Setelah bertahun-tahun menguruskan pelbagai kes yang melibatkan masalah kredit dan hutang seperti individu yang mempunyai rekod kurang baik pada CCRIS dan CTOS, biasanya bank tidak dapat menawarkan apa-apa fasiliti kredit dan pembiayaan kepada mereka ini. Akhirnya, mereka terpaksa mendapatkan pinjaman alternatif untuk kelangsungan hidup. Tetapi dalam jangka masa panjang, pinjaman ini akan menjerat mereka ke dalam masalah hutang yang jauh lebih buruk. Jenayah, family bergaduh, bercerai, banyak isu yang melibatkan isu kewangan dan hutang.

Sehubungan itu, Lulus.my merupakan satu pusat sehenti komprehensif yang membantu rakyat Malaysia khususnya penjawat Awam, kakitangan GLC dan bank terpilih untuk menyelesaikan masalah kewangan dan hutang. Antara perkhidmatan yang ditawarkan adalah penyatuan hutang, pembiayaan semula rumah dan pembaikan kredit seperti membersihkan rekod senarai hitam CCRIS dan CTOS, saman serta isu berkaitan kebankrapan. Mudah bukan!

Pendidikan adalah satu benda yang sangat penting kerana ia dapat menentukan perjalanan seseorang sihat dari sudut kewangan ataupun tidak. Dengan mendidik orang ramai tentang strategi pengurusan hutang yang efektif, serta kepentingan simpanan, bagi membantu lebih ramai individu daripada terperangkap dalam kemelut hutang, tetapi dapat juga membantu anda untuk mencapai kestabilan serta kebebasan kewangan.

Fokus utama Lulus.my bukan sahaja membantu untuk memberi jalan penyelesaian yang holistik, tapi dalam pada masa yang sama, juga memberi pendidikan pengurusan kewangan yang efektif kepada rakyat Malaysia melalui konsep Edutainment dengan adanya Ryan Deedat sebagai Duta Rasmi.

Adalah sangat penting pendidikan kewangan kerana ia dapat menentukan perjalanan seseorang itu, sihat dari sudut kewangan ataupun tidak. Dengan mendidik orang ramai tentang strategi pengurusan hutang yang efektif, serta kepentingan simpanan, bukan sahaja dapat membantu lebih ramai individu daripada terperangkap dalam kemelut hutang, tetapi dapat juga membantu mereka untuk mencapai kestabilan serta kebebasan kewangan.

Dengan bakat, kreativiti dan pengalaman Ryan Deedat sebagai penyanyi, penulis lagu dan penghibur, Lulus.my dapat membantu untuk menyampaikan mesej dan konten yang menarik yang bukan sahaja menghiburkan.

“Mendidik rakyat Malaysia tentang kepentingan pengurusan kewangan dan pengurusan hutang dengan lebih baik, kerana beliau sendiri juga merupakan seorang student MBA.”

“Bila saya offer dekat Ryan, bagitau niat kami untuk mendidik orang ramai melalui Edutainment, dia sangat happy, sebab dulu waktu dia menjaga arwah ibunya, dia banyak share tentang life dia dengan ibunya, macam mana dia jaga, sampai nama ubat, medical terms semua dia boleh cerita dengan saya,” kongsi Mohd Hasrul Syafiq bin Mohd Ismail
Pengarah Urusan.

Ryan bersama-sama dengan Lulus.my dapat membantu dalam usaha untuk mendidik dan membantu lebih ramai individu di luar sana, khususnya fans, community, dan seluruh rakyat Malaysia yang terkesan dengan cabaran kewangan serta hutang ini.


Adakah Wajib Menggunakan Produk Anti-penuaan Pada Usia 20-an? Ini Kaedah Yang Betul.

Keseluruhan idea anti-penuaan adalah merawat kulit anda sebelum proses penuaan bermula. Itulah sebabnya disarankan untuk memulakan rutin penjagaan kulit anti-penuaan yang sederhana pada usia 20-an.

Produk anti-penuaan terbaik adalah pelindung matahari. Matahari adalah musuh utama kulit anda. Melakukan sebahagian besar tugas ini amat mengelakkan pembentukan pigmentasi dan kedutan seawal 20an walaupun anda hanya menggunakan SPF dan tidak ada yang lain.

Sama ada tanda-tanda penuaan muncul di rambut anda, di wajah anda, atau di seluruh badan anda, tidak kira masalahnya, ada anti-penuaan untuknya. Melabur banyak wang untuk mendapatkan keuntungan, menghidratkan, dan memberi faedah yang bersinar menimbulkan persoalan:

Bagaimana anda dapat memastikan keberkesanan dari pelaburan terbesar dalam menjaga kecantikan kulit anda? Mudah sahaja, anggap ini sebagai cheat sheet anda mengenai cara mendapatkan kesan maksimum dari kepala hingga kaki.

Bagi mengelakkan kedutan muncul seawal usia 20an, masih belum terlambat untuk mengelakkan pembentukan kedutan. Jadikan rutin penjagaan kulit anti-penuaan dan ketahui jenis kulit anda. Ini akan membantu anda memahami dengan lebih baik bahan aktif mana yang paling sesuai. Ikuti juga petua ini untuk mengelakkan kedutan.

Ini berfungsi sebagai pelindung sinar matahari anda, jadi jangan langkau. Sebarkan gumpalan berukuran marmar di setiap inci wajah anda, pastikan anda tidak menyapukan di area di mata anda. Ambil jumlah yang sama dan gosokkannya ke leher, pangkal kerongkong dan dada anda (lebih mudah untuk melakukan ini jika anda memohon sebelum anda berpakaian). Tunggu 2 minit agar pelembap menyerap sebelum anda memakai alat solek.

PRODUK CADANGAN:

Letakkan sedikit krim mata di jari manis anda, kemudian pukulkan sekali di bawah mata, mulailah satu inci dari garis rambut dan bergerak ke arah hidung dan sekali lagi ke atas kelopak mata, dari sudut dalaman ke luar. Campurkan dengan gerakan lembut yang sama sehingga krim hilang sepenuhnya. (Menggosok terlalu keras atau menarik boleh merosakkan kulit halus di sekitar mata.)

PRODUK CADANGAN:

Perlindungan sinar matahari setiap hari sangat penting, terutamanya untuk kulit halus di sekitar mata anda. Oleh itu, bersukanlah setiap hari di luar dan gunakan krim mata ini setiap pagi. Bersama dengan dos harian SPF yang sangat penting, ia juga mengandungi peptida oat semula jadi yang mengurangkan garis halus. Ia ringan dan halus, menyerap dengan cepat sehingga anda dapat melapisi solekan dengan mudah.

Sebaliknya, jika anda tidak menyukai rasa krim mata yang berat, cubalah gel ringan ini. Ia mengandungi youth-boosting peptides yang berbeza, ditambah squalane, bahan utama untuk memberikan kelembapan tanpa berat. Terdapat juga kafein untuk mengurangkan lingkaran hitam.

Basuh muka anda, lap dengan tuala sehingga lembap dan kemudian gunakan rawatan penjagaan malam anda. Bahan anti-penuaan seperti enzim, antioksidan, dan retinoid menembusi lebih dalam pada kulit lembap, walaupun ia dapat merengsakan kulit sensitif jika kulit lembap. Sekiranya anda tergolong dalam kulit sensitif, keringkan wajah anda sepenuhnya, kemudian tunggu sekurang-kurangnya 2 minit sebelum melakukan rawatan. Rawatan cenderung lebih kuat dan dapat disebarkan daripada pelembap, jadi anda biasanya memerlukan jumlah yang lebih kecil seperti ukuran kacang, bukannya boneka berukuran marmer. Dan pastikan sapu seluruh wajah anda.

PRODUK CADANGAN:

Ya, harganya mahal, tetapi Tata Harper mempunyai pemujaan untuk alasan yang sangat baik. Sebagai permulaan, jenama semula jadi ini diformulasikan di ladang Harper sendiri di Vermont. Kemampuan krim ini untuk memerah kulit dan memberikan wajah yang bercahaya.

Nampaknya benar-benar apa yang dikatakan bahawa kulit anda minum dalam penghidratan setelah digunakan dan tetap lembap. Dapat minimumkan garis-garis halus, sekiranya anda memohonnya selalu dan mengubah kulit kering dengan mendalam.

Ini adalah rawatan tebal, hampir seperti gel untuk dipakai pada waktu malam. Ia berfungsi seperti topeng penghidratan dan pelembap yang diserap semalaman. Anda tidak perlu membilasnya. Ringan, tidak berminyak, dan kesan keanjalan kulit pada waktu pagi.

Retinol adalah bahan anti-penuaan yang kuat yang berkesan untuk mengurangkan kedutan. Ini mungkin terlalu banyak komitmen untuk awal 20-an. Tetapi usia pertengahan 20-an anda sangat sesuai untuk membuat rutin penjagaan kulit yang mempunyai 1 produk retinol di dalamnya.

PRODUK CADANGAN RETINOL UNTUK PEMULA:

memperbaiki tanda penuaan dengan Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Eye Cream. Diformulasikan khas untuk kawasan mata, krim bertindak pantas ini membantu memudarkan bengkak yang degil, mencerahkan dan meratakan warna kulit di kawasan bawah mata, membantu melicinkan garis halus dan tekstur, dan mengurangkan penampilan lingkaran hitam. Ia berfungsi dengan cepat dengan hasil yang dapat dilihat hanya dalam satu minggu.

Avène Retrinal 0.05 Cream

Avène Retinal 0.05 Cream membetulkan dan mencegah tanda-tanda penuaan dengan campuran bahan penapisan dan peteksturan semula yang dipatenkan. Formula bebas paraben dan wangian ini menggunakan kepekatan Air Mata Air Panas Avène, retinaldehid dan peptida relastida yang tinggi untuk melicinkan garis-garis halus dan mengisi kedutan untuk penampilan yang lebih muda.

Menghilangkan kesan breakout di mana krim ini bermula jauh di dalam liang pori dan mencegah jerawat baru terbentuk, yang akhirnya mengembalikan tekstur dan nada kulit. Diferin berfungsi berbeza daripada rawatan jerawat yang lain dengan menormalkan pergantian sel kulit dan dengan berkesan mensasarkan dua penyebab utama jerawat, pori-pori yang tersumbat dan radang.


Hijabi Kena Pilih Gaya Tudung Ikut Kesesuaian Bentuk Muka

Penampilan yang cantik, kemas dan menawan menjadi pilihan gadis masa kini. Tidak kira apa jua fesyen yang diketengahkan, jika ia memberi inspirasi kepada kecantikan, pasti fesyen itu menjadi ikutan. Begitu juga dengan teknik pemakaian tudung. Setiap orang ada gaya tersendiri namun tidak semua gaya itu sesuai dengan bentuk wajah.

Setiap orang memiliki bentuk wajah yang berbeza. Maka penggayaan tudung juga perlu mengikut kesesuaian agar penampilan wajah tampil cantik, menawan dan mempesona.

Beruntung bagi mereka yang memiliki wajah bujur bak buah anggur. Ini kerana apa jua fesyen tudung sama ada selendang atau tudung awning, penampilannya masih kelihatan kemas dan menarik. Gayakan saja bentuk lilitan, pintal, atau peletakan aksesori di bahagian tudung, pasti terserlah keayuan. Tambahan pula bentuk wajah sebegini menampakkan ilusi muka panjang dan tirus. Pastinya cantik mata memandang.

Berhati-hati pada mereka yang memiliki wajah bujur memanjang seperti buah pisang. Silap menggayakan, buruk yang dilihat. Sebaiknya gunakan selendang bercorak kerana ia boleh menutup kekurangan pada rahang dan tulang pipi si pemakai serta mengurangkan ilusi bentuk wajah memanjang. Penggayaan selendang perlu ringkas dan tidak sarat dengan aksesori tambahan.

Wajah sebegini lazimnya dimiliki oleh golongan bersaiz kecil molek dan kurang tinggi. Wajah seperti ini yang dikatakan comel atau ‘baby face’. Sungguhpun sesuai digayakan dengan apa jua fesyen, namun perlu berhati-hati dari segi pemilihan corak agar penampilan tidak nampak ‘serabut’. Jika terlebih sarat, muka yang comel itu akan kelihatan menjadi lebar dan besar.

Fesyen tudung yang sesuai dengan mereka yang memiliki bentuk wajah sebegini adalah disyorkan memakai tudung awning sebagai penyelamat. Sekurang-kurangnya ia mampu menyembunyikan kekurangan tulang pipi dan rahang yang besar. Seeloknya pilih ‘line’ awning yang memanjang hingga ke tulang pipi.

Wajah bak buah strawberi, di bahagian atas besar, tetapi di bahagian dagu kecil dan tirus. Ada juga yang memanggil dengan gelaran kepala lonjong. Tidak perlu risau, ada penyelesaiannya. Disebabkan bentuk tirus bermula dari pipi hingga ke dagu, membuatkan mereka mempunyai bentuk wajah yang lengkap tanpa perlu menyorok tulang pipi dan rahang. Apa yang penting, pada bahagian kepala inner perlu dibentuk sedikit agar tidak terlalu melekat di kepala. Jika inner terlalu melekat, akan menyebabkan dahi yang luas kelihatan ketara.


Penampilan ‘Gorgeous’ Aina Abdul Di Set MeleTOP Pukau Netizen

Penyanyi nada tinggi terkenal dengan jolokkan ‘Katty Perry’ Malaysia, Aina Abdul memukau netizen dengan penampilannya ketika membuat persembahan di Konsert 10Q meleTOP, di MBSA Shah Alam baru-baru ini.

Aina yang gemar memberikan kelainan dalam setiap penampilan tampil berseri, elegan, versatil dan mempunyai ‘kelas’ tersendiri menggayakan gaun mewah hasil air tangan Daniel Zharif.

Sewaktu membuat persembahan duet bersama Amir Masdi mendendangkan lagu ‘Senja Nan Merah’ Aina terlihat ‘classy’ dalam gaun jenis Brocade Dress, bertanah hitam dan bercorak dedaun berona merah yang berseri dan menonjol dari kombinasi warna hitam itu.

Meninjau keruangan komen pada hantaran Instagam milik Aina, rata-rata rakan artis dan netizen memuji penampilan Aina itu yang disifatkan terlalu cantik dan sesuai dengannya penampilannya yang menyerlahkan sisi lain Aina Abdul.

Selain itu, tidak kurang juga yang meninggalkan komen dengan kata-kata positif serta pujian terhadap penampilan Aina yang serba sederhana namum masih menonjolkan elemen elegan.

Sebagai rekod, pada 8 November lalu, Aina Abdul membuat persembahan dipentas Meletop berduet dengan Amir Masdi bertujuan untuk mempromosikan konsert ‘Night With Aina Abdul 2.0’ yang disiarkan secara eksklusif menerusi saluran Astro First.


Rawat Wajah & Rambut Dengan Minyak Badam, Mata Panda Pun ‘Hilang’, Tiada Lagi Masalah Kelemumur

Minyak badam mengandungi pelbagai nutrien yang baik untuk tubuh. Tidak hairanlah, terdapat banyak manfaat daripada minyak badam, bukan sahaja daripada sudut kesihatan tetapi juga kecantikan.

Apabila ditambahkan ke dalam rutin perawatan wajah, badam dapat memberikan manfaat yang besar untuk kecantikan. Minyak badam dapat membantu memperbaiki dan meremajakan kulit. Sifat pelembut yang ada di dalamnya dapat menjadikan kulit anda kelihatan lebih baik.

Minyak badam dapat menjadikan rambut lebih kuat dan tidak mudah putus, yang mendorong pertumbuhan rambut yang sihat. Bukan hanya itu, vitamin E yang terkandung di dalamnya juga dapat menjadikan rambut anda kelihatan lebih sihat dan berkilau.

Berikut dikongsikan juga beberapa manfaat lain minyak badam untuk perawatan kecantikan.

1. Katakan “TIDAK!” kepada Mata Panda
Atasi lingkaran hitam di sekitar kawasan mata dengan mengoleskan secara menipis minyak badam di secara pusingan arah jam atau lawan arah jam di lokasi mata sebelum tidur pada malam hari secara teratur. Berikan urutan ringan menggunakan jari manis dan biarkan ia semalaman meresap dan menjalankan magisnya tersendiri. Keesokannya, kulit di sekitar lingkaran mata, pasti akan terasa kenyal dan lebih terhidrat. Tiada lagi mata panda atau mata ikan buntal. Usah biarkan “daya penarik dari mata turun ke hati”, terjejas. Sapukan minyak badam pada kadar yang kerap, ya?

2. Wajah terlihat sentiasa awet muda
Salah satu fungsi minyak badam adalah untuk melancarkan peredaran darah. Pabila minyak badam dioleskan pada wajah yang telah dibersihkan, ia dapat mengurangkan kerutan dan garis-garis sipi atau tegar penuaan yang biasanya muncul di sekitar mulut dan kawasan mata.Usah benarkan, wajah anda tampak lebih “berusia” daripada usia yang sebenar. Pegang pada prinsip, ‘age is just a number’. Anda pasti akan lebih mengukirkan senyuman tanpa segan-silu kerana tiada lagi garis- garis kedutan hodoh pada raut wajah. Bukankah begitu?

3. Tanggalkan cela solekan semudah A, B, C
Minyak badam juga dipercayai berfungsi sebagai pembersih solekan, sekali gus dapat menegangkan kulit yang kendur. Oles minyak badam pada wajah terutama pada mata dan bibir, kemudian bersihkan sisa minyak dan kotoran dengan menggunakan kapas. Ia pasti lebih bersih; usah biarkan saki-baki kotoran masih melekat pada kulit wajah.

4. Ungkapkan “Selamat tinggal wahai kulit mati…”
Atasi kulit yang terlihat kusam dengan perawatan skrub alami menggunakan minyak badam. Caranya, campur minyak badam dengan sesudu susu, sedikit perahan lemon dan sesudu gula kasar. Oles ke seluruh permukaan kulit dan berikan urutan lembut dengan gerakan membulat agar kotoran dan sel kulit mati disingkir secara sempurna. Biarkan tepekan itu selama beberapa saat sebelum dibilas dengan air suam.

5. Rambut sihat tanpa kelemumur
Bagi yang bermasalah rambut sarat dengan kepingan kelemumur dan habuk-habuk kulit kering, oleskan minyak badam pada helaian rambut dan kulit kepala dalam keadaan basah dan urut secara manja. Ingat bahawa, usah terlalu banyak dan biarkan selama 15 minit, lalu bilas dengan syampu dan berbaldi air. Umumnya kelemumur akan berkurangan selepas tiga kali rawatan. Bukan mitos, tapi fakta. Wajib cuba, ya!

6. Pupur muka secara alami; bukan yang tipikal di farmasi
Minyak badam juga berfungsi sebagai pupur alami yang cukup praktikal. Caranya, tutup rambut yang telah dioleskan sedikit minyak badam dengan topi plastik (‘shower cap’) dan biarkan ia “berkahwin” selama beberapa saat. Kemudian,  bilas dengan air sejuk. Lakukan perawatan ini seminggu sekali untuk memperbaiki tekstur rambut.

7. Penyelamat bibir pecah atau ‘chapped lips’
Oleskan minyak badam pada bibir mungilmu hampir setiap pagi, terutama, sebelum anda memulakan sebarang solekan bibir agar bibir tidak pecah merekah dan kekal hidrat sentiasa. Minyak badam juga dapat mencerahkan warna permukaan kulit bibir hinggakan bibir anda bakal terlihat lebih segar.Tidakkah anda ingin bibir yang merah menyala bak biji saga?

8. Oh ya, ia bakal membuatkan kulit kepala tidak kemerah-merahan dan menghalang iritasi. Cubalah, dengan menyapukannya pada kulit kepala anda. Sungguhpun anda menyarungkan hijab, perapian rambut, usahlah diabaikan.

9. Jika anda punya masalah kulit tumit merekah, kulit tangan dan kulit kaki cukup kering, usah biarkan ia melarat. Belailah ia dengan sapuan secara nipis minyak badam. Hasilnya anda akan lihat kulit kembali lembut.

10. Selain itu, minyak badam juga dikatakan meningkatkan daya ingatan. Mudah sahaja, hanya tambahkan minyak badam ke dalam susu Omega dan campur-baurkannya secara padu. InshaaAllah, memori anda bakal dipertingkatkan.

HIJABISTA: Tidak salah jika kita mencuba, bukan? Lagi pun selalunya bahan-bahan semula jadi ini boleh dikatakan tiada kesan sampingan. Dalam masa yang sama juga anda dapat berjimat.


Lelaki Ini Dedah Rutin Kecantikan Terbaik Wajib Dilakukan Kalau Nak Kulit Glowing Bebas Parut!

Ramai sebenarnya gadis di luar sana yang mahu menjaga kecantikan tetapi tak tahu cara yang sebetulnya bukan? Banyak rutin yang boleh kita ikuti kerana ia bergantung pada jenis kulit masing-masing.

Kulit kita akan jadi macam ini jika skin barrier rosak.


Mulakan Permulaan Hari Yang Baik Dan Berkualiti Dengan Amalan Rasulullah Ini!

Rasulullah S.A.W merupakan contoh terbaik yang harus kita ikuti untuk mendapat ganjaran pahala dari Allah S.W.T. Umat Islam disarankan untuk sentiasa membaca tentang sunnah Rasulullah dan mempraktikkan segala amalan beliau dalam segala aspek.

Permulaan hari yang baik serta berkualiti antara perkara penting bagi kita semua untuk mendapat tenaga yang positif dan melancarkan segala aktiviti harian kita. Pun begitu, kita sebagai umat Islam, sering alpa tentang amalan-amalan yang seharusnya dilakukan untuk kita lebih dekat dengan-Nya. Oleh itu, berikut adalah contoh amalan Rasulullah S.A.W yang boleh kamu ikuti supaya hari kamu menjadi lebih baik dari semalam.

Sucikan wajah dengan mengamalkan amalan mencuci muka dengan air yang sejuk. Ia bukan sahaja dapat menyegarkan kulit wajah namun ia merupakan antara amalan Rasulullah SAW ketika bangun pagi. Ada satu hadith yang berkaitan dengan amalan ini yang bermaksud;

“RASULULLAH BANGUN TIDUR, KEMUDIAN DUDUK SAMBIL MENGUSAP WAJAHNYA DENGAN TANGANNYA.”(RIWAYAT MUSLIM).

Salah satu sebab kenapa kita perlu berdoa sebaik sahaja bangun dari tidur adalah sebagai tanda kesyukuran kita kepada Allah SWT. Antara doa yang boleh kamu amalkan ialah:

Sudah menjadi amalan biasa bagi kita semua untuk menggosok gigi. Selain daripada aspek kesihatan ia juga adalah antara sunnah Rasulullah yang paling mudah untuk kita ikuti. Setelah berdoa dan menyapu muka, bolehlah kita menggosok gigi. Hal ini boleh dirujuk dalam sebuah hadith Rasulullah SAW yang bermaksud:

“APABILA RASULULLAH S.A.W BANGUN DARIPADA TIDUR, BAGINDA AKAN MEMBERSIHKAN MULUTNYA DENGAN BERSUGI.” (MUTTAFAQ ‘ALAIH)

Rasulullah SAW menganjurkan kita supaya membasuh kedua-dua belah tangan di waktu pagi kerana semasa tidur, kita tidak tahu ke mana tangan kita bergerak. Perkara ini dinyatakan dalam sebuah hadith yang bermaksud:

“APABILA SALAH SEORANG DARIPADA KAMU BANGUN DARIPADA TIDUR, MAKA BASUHLAH TANGAN KAMU TERLEBIH DAHULU TIGA KALI SEBELUM MEMASUKKAN KEDUA-DUA TANGAN KE DALAM BEKAS, KERANA KAMU TIDAK TAHU DI MANA TANGAN KAMU BERADA KETIKA SEDANG TIDUR.” (MUTAFFAQ ‘ALAIH).

Beristinthar bermaksud perbuatan memasukkan air ke dalam hidung dan menghembuskan kembali.

Rasulullah SAW menyuruh kita beristinthar di waktu pagi kerana syaitan suka bermalam di batang hidung. Boleh rujuk maksud hadith di bawah ini.

RASULULLAH S A W BERSABDA YANG BERMAKSUD : “APABILA SEORANG ANTARA KALIAN BANGUN TIDUR, MAKA BERWUDUKLAH DAN KEMUDIAN BERISTINTHARLAH SEBANYAK TIGA KALI KERANA SYAITAN BERMALAM DI BATANG HIDUNGNYA.” (RIWAYAT AL-BUKHARI)

Jadikan 5 amalan mudah ini sebagai amalan yang wajib kita lakukan setiap hari. Setiap kebaikan yang kita lakukan tidak kira sekecil zarah sekalipun pasti akan dikira dan diberikan ganjaran pahala dari-Nya. Sesungguhnya Allah Maha Pemurah Lagi Maha Pengasih. Jangan lupa amalkan ya!


Sebelum Tidur, Hijabi Perlu Pastikan Rambut Kering Terlebih Dahulu Untuk Elak Efek Negatif Pada Kesihatan

Kebanyakan hijabi pasti akan mencuci rambut pada waktu malam kerana kadangkala tidak sempat untuk mencucinya pada waktu pagi dek kerana mengejar waktu mahu ke tempat kerja ataupun ke kelas. Tambahan lagi kalau lewat bangun, manalah sempat nak cuci rambut kan? Rambut tak kering nanti akan menyebabkan kepala berbau pula.

Yang menjadi masalah bila cuci rambut pada waktu malam adalah tertidur awal tanpa sempat mengeringkan rambut. Jangan begitu hijabi. Sebenarnya tidur dengan rambut yang basah tidak baik untuk kesihatan.

Hijabista kongsikan 3 kesannya pada kesihatan sekiranya anda tidur dengan rambut yang basah.

Tidur dengan rambut yang basah boleh menyebabkan anda terkena sakit kepala kerana suhu kepala yang sejuk tidak sesuai dengan suhu tubuh yang hangat. Apatah lagi kalau anda tidur dengan rambut berbungkus tuala.

Keadaan ini akan menyebabkan kelembapan di kepala bertahan lebih lama hingga mempengaruhi peredaran darah pada kulit kepala. Darah menjadi tidak lancar dan akhirnya menyebabkan anda sakit kepala.

Jika anda tidur dalam bilik yang sejuk ditambah dengan rambut yang basah, tubuh akan lebih mudah terkena jangkitan selesema. Ketika tubuh terkena udara sejuk, sistem pembuluh darah pada hidung akan menyempit. Keadaan itu akan mempengaruhi sel darah putih di mana ia akan menjadi lebih lambat untuk melawan infeksi tubuh.

Tidur dengan rambut basah akan membuatkan pori-pori pada kulit kepala dan helaian rambut menjadi lembap serta rapuh kerana ia dibiarkan lembap semalaman. Akhirnya, rambut pun akan menjadi lebih mudah gugur dan rosak.

Bantal merupakan tempat untuk bakteria berkembang kerana ada peluh, kotoran, debu, sel-sel kulit mati dan air liur. Jadi sekiranya anda tidur dengan rambut yang basah, bakteria akan lebih aktif berkembang pada bantal sekali gus meningkatkan risiko infeksi atau iritasi pada kulit kepala.


‘Skin Flash’ Rahsia Selebriti Cerahkan Kulit Dalam Satu Malam

Ramai gadis menginginkan kulit yang cerah dan sempurna, dan tidak ada kekurangan krim dan losen pencerah kulit di pasaran. Memandangkan penggunaan kosmetik berasaskan bahan kimia untuk tempoh yang lama boleh membahayakan kulit, anda perlu mengetahui petua ini rahsia selebriti untuk cerahkan kulit dalam satu malam.

Tetapi, anda harus sedar bahawa anda tidak boleh berubah daripada berkulit gelap kepada kelihatan cerah, seperti yang digambarkan dalam beberapa iklan untuk krim keadilan. Anda boleh kembali kepada warna kulit semula jadi anda, yang cenderung menjadi gelap dari semasa ke semasa disebabkan oleh faktor seperti habuk, pencemaran dan sebagainya.

Trend kecantikan terkini yang terkenal di kalangan selebriti adalah ‘skin flash’ yang hanya perlu lakukan seminggu sekali. Menurut perkongsian Dr. Lim atau lebih dikenali di media sosial Dr_ingky, teknik berkesan hanya satu malam dan apa yang anda perlukan ialah proses pengelupasan. Jom ikuti langkah ini:

Fungsi Vaseline atau face oil untuk mengunci kelembapan dalam kulit anda, tanpa cairkan vitamin C anda. Jika kulit wajah merengsa tidak tahan dengan keaktifan vitamin C, anda boleh menggantikan tranxenamic serum arbutin serum.

Walaubagaimanapun untuk hijabi yang mempunyai masalah kulit wajah seperti berminyak dan berjerawat, anda disarankan untuk tidak mencuba dahulu teknik mencerahkan kulit ini. Ada lebih baik selesaikan dahulu masalah kulit yang anda hadapi. Selamat mencuba!

SUMBER: DR_ingky


Haram Hukumnnya Bagi Wanita Islam Cabut, Cukur & Bentuk Kening. Hijabi Wajib Tahu!

Orang wanita memang tak lari dari rasa nak tampil cantik. Apa juga petua pasti akan dicuba. Cuma, adakah semua yang kita buat itu dibolehkan dalam Islam? Misalnya mencukur buku kening. Ramai yang buat lebih-lebih jika bulu kening berserabut hingga mencacatkan riasan wajah.

Dalam hal ini hukumnya adalah HARAM bagi wanita yang menghilangkan atau mencukur bulu kening. Rasulullah SAW mengutuk orang yang mencukur bulu keningnya dan orang yang diupah untuk mencukur bulu kening wanita.

Para ulama menyatakan bahawa hadis tersebut adalah berkenaan dengan orang yang mencukur bulu kening bagi wanita. Larangan ini termasuklah membentuk bulu kening, mencabut untuk mencantikkan bulu kening dan mencukur adalah perbuatan yang dilarang dan haram apabila melakukannya.

Justeru itu, biarkan sahaja kening kita berserabut asalkan ia tidak jatuh haram jika anda melakukannya. Cantik asli itu lebih terserlah auranya.

Wallahualam

SUMBER: LAMAN WEB JABATAN AGAMA ISLAM WILAYAH PERSEKUTUAN


Kulit Berminyak Tidak Boleh Dihapuskan Secara Kekal, Tapi Boleh Dikawal. Fakta Yang Mengerikan?

Kulit berminyak dari segi perubatan dikenali sebagai seborrhea dan merujuk kepada tekstur kulit yang berkilat, tebal atau berat akibat daripada pengeluaran minyak yang berlebihan daripada kelenjar sebum dalam kulit anda.

Jika anda mempunyai kulit berminyak, anda sudah biasa dengan perjuangan yang seolah-olah tiada harapan untuk mengekalkan wajah anda daripada bersinar lebih cerah yang boleh dibuat cermin wajah.

Melawan masalah berminyak diikuti dengan jerawat yang boleh menyebabkan wajah anda menyerupai sekeping piza pepperoni yang berminyak. Malangnya, kulit berminyak tidak boleh dihapuskan secara kekal. Walaupun tiada apa yang boleh anda lakukan untuk menghentikannya, ada cara untuk mengawalnya.

Hijabista himpun kemusykilan anda semuanya fakta dan persoalan tentang kulit berminyak. Semoga perkongsian ini dapat menjadi panduan untuk pemula.

Minyak dalam kulit anda juga dikenali sebagai sebum dan ia dihasilkan oleh kelenjar sebum. Kelenjar ini melekat pada folikel rambut anda dan apabila ia menghasilkan minyak, minyak dilepaskan melalui liang-liang pori.

Kulit menghasilkan minyak untuk mengekalkan kulit anda terhidrat dan melindunginya daripada kehilangan lembapan.

Ia bergantung. Jika kulit berminyak anda disebabkan oleh hormon, tekanan, cuaca, atau penggunaan berlebihan produk penjagaan kulit, maka minyak anda boleh hilang lebih masa dengan rawatan yang betul. Walau bagaimanapun, jika kulit berminyak disebabkan genetik, maka ia mungkin tidak akan hilang, berita baiknya ialah terdapat cara untuk mengekalkannya dengan rutin penjagaan kulit yang betul.

Tidak, kulit berminyak tidak akan menghalang kedutan. Walau bagaimanapun, anda yang mempunyai kulit berminyak mempunyai garis-garis halus dan kedutan yang kurang kelihatan kerana minyak yang berlebihan. Oleh itu, adalah penting untuk anda menjadikan anti-penuaan sebagai elemen penting dalam rutin penjagaan kulit anda.

Bertentangan dengan kepercayaan popular, pengambilan makanan tertentu atau diet tinggi lemak TIDAK menyebabkan kulit berminyak. Lemak dan minyak dalam diet anda dipecahkan oleh sistem pencernaan dan tiada laluan dari sistem pencernaan ke kulit anda. Bolehlah nikmati burger keju dengan kentang goreng! Pastikan anda tidak mendapat lemak daripada makanan tersebut pada kulit anda kerana ia boleh memburukkan lagi kulit yang berminyak, menyebabkan liang roma tersumbat dan kemungkinan timbulnya jerawat.

Ya, minyak adalah salah satu punca jerawat, tetapi ia bukan satu-satunya punca. Walaupun jerawat dan kulit berminyak kerap berlaku bersama, tidak semua orang yang mempunyai kulit berminyak mempunyai jerawat.

Tidak! Ia mungkin kelihatan berlawanan, tetapi kelembapan sebenarnya membantu kulit berminyak anda. Jika anda mengeringkan kulit berminyak anda terlalu banyak, kulit anda bertindak balas dengan menghasilkan lebih banyak minyak, yang boleh menyebabkan jerawat.

Ya! Minyak tidak melembapkan kulit anda jadi walaupun kulit berminyak mesti sentiasa lembap.

Pelembap terbaik untuk kulit berminyak adalah yang ringan, tidak komedogenik bermaksud ia tidak akan menyumbat pori-pori dan bebas minyak. Ia harus menyerap di kulit, menjadikan kulit anda terasa terhidrat, bukan berminyak.

Jenis pelindung matahari yang salah boleh menyebabkan tindak balas kimia pada kulit yang boleh menyebabkan jerawat. Walau bagaimanapun, memakai SPF dengan kerap adalah penting dan terdapat SPF bukan komedogenik yang dirumus dengan baik yang boleh melindungi kulit anda tanpa menyumbat liang-liang atau membuat muka anda berasa berlendir.

Ya! Walaupun anda mempunyai kulit berminyak, masih boleh mengalami dehidrasi kerana kekurangan air atau penggunaan produk yang menghilangkan minyak semulajadi kulit anda. Apabila kulit anda mengalami dehidrasi, ia mula mengeluarkan minyak secara berlebihan untuk mengimbangi kekurangan lembapan dalam kulit anda. Kadangkala kulit dehidrasi boleh disalah anggap sebagai kulit berminyak.

Solekan terbaik untuk kulit berminyak terdiri daripada produk yang dirumus sebagai bebas minyak atau tidak komedogenik. Elakkan sebarang solekan yang mengandungi silikon dan mika kerana bahan tersebut boleh menyekat liang-liang pori anda, menyebabkan pembentukan minyak dan kerengsaan.

Beberapa minyak mengandungi asid lemak “oleik” yang tinggi, dipercayai menyebabkan lebih banyak liang tersumbat daripada yang tinggi dalam asid lemak “linoleik”. Memandangkan kulit berminyak dipercayai mengandungi asid lemak linoleik yang rendah, minyak dengan lebih banyak asid ini biasanya berfungsi dengan baik, manakala minyak yang mempunyai lebih banyak asid “oleik” boleh menyebabkan lebih banyak masalah. Berdasarkan teori ini, beberapa yang perlu dielakkan termasuk zaitun, avokado, biji aprikot dan minyak badam.

Tidak! ia adalah pembaikan sementara dan cepat. Sebagai contoh, jika anda memerlukan sesuatu untuk membetulkan kilauan pada wajah dengan cepat sebelum temu janji, ia sesuai. Walau bagaimanapun, helaian blotting tidak akan memberi kesan pada jumlah minyak yang dihasilkan oleh kulit anda.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Cabaran Stailoo Berjaya Lenyapkan Berat 24 KG & Pakai Baju Saiz XXXL Ke M.

Soal berat badan memang kita tak boleh berkompromi. Kalau rasa tak selesa dengan penampilan, cepat-cepat akan berusaha untuk menurunkan berat badan. Dengan usaha dilakukan, tidak mustahil akan mendapat berat badan idaman.

Seperti perkongsian wanita ini yang dulunya mempunyai berat 78 kg tetapi kini sudah berubah pada 54 kg. Dia berjaya lenyapkan sebanyak 24 kg hanya dengan mengamalkan cara diet yang betul dan sihat.

Apa yang menggembirakan dia sudah boleh memakai baju apa yang mahukan. Malah menjadikan dirinya lebih konfiden dan mudah untuk beribadah.

Menceritakan perjalanannya bagaimana dia boleh mendapat berat diingini dan melakukan pelbagai aktiviti yang disukai.

Kalau dulu dia diejek kerana mempunyai badan yang besar, malah sentisa menyarung baju saiz XXXL, tetapi kini segalanya sudah berubah.

Dia kini masih boleh tersenyum kerana sudah boleh menyarung baju bersaiz M. Tanpa mengambil pil atau suplemen hanya mengamatkan diet yang betul, akhirnya gadis ini telah dipuji keran berpenampilan lebih cantik.

Dulu berat 78kg

Tapi sekarang ni alhamdulillah 54kg… dah berjaya turun 24kg dengan cara kurus yang betul dan sihat.

Syukur sangat2.

Perasaan dah kurus ni.. ya Allah bestnya.

Saya dah boleh pakai baju yang saya nak. Saya jadi lebih konfiden. Nak beribadah pun lebih mudah.

Sekarang ni saya senyum je memanjang. Saya jadi lebih positif =)

Memang best sangat bila dah kurus.

Jadi hari ni nak kongsi sikit pengalaman saya dan dedahkan ‘rahsia’ macam mana nak kurus.

Selalu diejek

Jangan tipu la kalau orang tu kata dia tak kesah kalau gemok. Sebab saya pernah rasa dulu. Padahal tipu diri sendiri je. Just nak sedapkan hati.

Pernah dulu masa kat PLKN berat mencecah 78kg. Budak lelaki yang nakal2 panggil sy gemok pendek.

Masa tu perasaan sy sedih sangat. Hati kecil ni selalu terdetik “gemok sangat ke aku ni. Ahh biala”.

Dan pernah satu hari tu ada baju siapa tah – saiz xxxl – tercicir. Cikgu tanya tu baju siapa. Budak2 laki cakap saya yang punya. Time tu dah la diorang ramai2. Malu sangat.

Tapi orang macam saya pandai sorok. Buat tak tahu je. Nampak happy. Tapi sebenar hati terluka. Yela semua orang ada maruah kan. Jangan la buat saya macam tu.

Ada satu lagi cerita… Masa tu tahun kedua di universiti. Tengah duduk2 di lobi sambil tunggu lecturer masuk kelas,, ada sorang laki ni dia gocang2 air tin coke pastu terus buka air tin tu belakang saya.

Apa lagi terpancut keluar la habis kena baju saya. Dia terus jerit “GEMOK PENDEK!!”.

Hati saya masa tu Allah sahaja yang tahu. Sebab saya tak pernah kacau hidup dia. Tak pernah mintak duit dia. Orang sekeliling masa tu berkata sinis.. “Muda2 lagi dah tak pandai melawa”.

Semua kata-kata tu tersimpan dalam hati. Saya pendam. Menitis air mata saya. Saya nak berubah Sejak daripada pengalaman ngeri tu saya tekad. Saya nak berubah.

Balik je rumah saya mandi, bersihkan badan.. tenangkan fikiran. Pastu saya bukak laptop. Saya google..

“Cara kuruskan badan”

“Tips kuruskan badan”

“Kurus dengan sihat”

Bermula daripada hari tu saya mula jatuh cinta dengan dunia fitness dan kesihatan.

Saya banyak membaca tips dan teknik kurus. Saya baca artikel, tengok video.. Semua berkaitan macam mana nak kurus.

Tapi!

Malangnya saya hanya sekadar membaca.

Apa yang saya tak tahu. Semua saya tahu. Atkins, low fat, HICT, Tabata, kurangkan gula, minum air kosong, tak lebih segenggam nasi bla bla bla. Semua dalam kepala saya.

Hari ni saya cuba diet. Esok lusa saya still lagi diet.

Perghhh..

Bayangkan sebelum ni semua benda saya makan. Milo ais, makanan manis, peha ayam. Pastu tiba2 nak diet. Memang azab la.

Last2 lupa pulak saya tengah diet. Saya makan je apa yang saya nak. Balas dendam. Cheat day la kononnye.

Pastu saya akan menyesal and start balik diet. Huhu. Program kuruskan badan secara online. Perkara ni berlarutan sampai la satu hari tu.

Tengah syok main internet saya terjumpa satu blog – CABARAN STAILOO: program kuruskan badan secara online.

Saya macam tak percaya. Macam mana boleh kurus dengan online.

Tak perlu diet dan berlapar.

Tak perlu kuat bersenam.

Tak perlu beli produk.

Saya tak boleh tidur malam tu duk mikir pasal program kurus ni. Esok bangun jer tido terus saya join CABARAN STAILOO ni. Wow lepas saya join program ni baru saya faham. Macam ni rupanya cara betul nak kurus..

Yup kita boleh baca 1001 tips kuruskan badan. Tapi boleh ke kita buat kesemua tips tu??

Teknik kurus paling berkesan

Dalam CABARAN STAILOO saya diajar untuk buat satu per satu tips tersebut.

Amal dan jadikan habit. Lepas dah jadi habit tambah lagi tips yang baru. Jadikan habit kedua. Buat dan ulang.

Fuh. Memang berkesan teknik yang di ajar dalam program kurus ni. Saya di ajar makan ikut portion.

Tapi satu per satu. Mula2 fokus pada protein. Pastu sayur. Pastu karbohidrat. Pastu lemak sihat.

Yang penting satu per satu sampai jadi habit. Saya juga diajar teknik makan mengikut saiz badan. Macam saya yang jenis bulat ni, setiap kali makan saya kena pastikan ada:

– Satu saiz tapak tangan protein (ikan, ayam, daging)

– Satu saiz penumbuk sayur (brokoli, bayam, kubis)

– Separuh genggam karbohidrat (no exercise, no carbs)

– Dua ibu jari lemak sihat (almond, cashew, kekacang)

Dengan teknik ni saya jarang rasa lapar. Saya lebih enjoy waktu makan saya dan akan berhenti makan pada 80% sebelum kenyang. Dan yang paling saya suka teknik hidrasi.

Sepanjang hari saya perlu pastikan ‘cukup’ kandungan air dalam badan saya.

6 am: bangun jer tido terus saya minum 1 gelas air mineral/suam

8 am: 20 minit sebelum sarapan, 2 gelas air

10 am: teh hijau + 1 gelas air

2 pm: 20 minit sebelum makan tengah hari, 2 gelas air

4 pm: kopi + 1 gelas air

6 pm: 20 minit sebelum makan malam, 2 gelas air

8 pm: 2 jam sebelum tidur, 2 gelas air

Fuhhh..

Memang terkencing la dengan teknik hidrasi ni. Kejap2 gi toilet. Tapi takpe la. Badan sihat. Berat pun turun. Walaupun tak dahaga saya minum jugak.

Bukan minum air semata-mata untuk hilangkan dahaga, tapi untuk optimumkan fungsi sel, tisu, otot dll.

Daripada 78 kg kepada 54 kg. Dengan amal tiga teknik ni je berat dah mula turun 9kg (tanpa bersenam). Wah excited la saya. Baju pun dah longgar. Saya belum puas hati lagi. Jadi bulan seterusnya saya mula bersenam.

Ni jadual senaman saya:

Isnin: rehat

Selasa: rehat

Rabu: rehat

Khamis: rehat

Jumaat: rehat

Sabtu: rehat

Ahad: rehat

Hahahahhaha…..

Saya ni jenis malas bersenam. Sebab tu la saya tak pernah tetapkan bila hari perlu bersenam.

Dalam CABARAN STAILOO ni saya tak perlu kuat bersenam tapi perlu bergerak aktif. Jadi saya pilih untuk bergerak aktif.

Kebanyakkan masa saya akan pilih aktiviti yang mengeluarkan peluh. Contoh kemas rumah, naik turun tangga, berjalan kaki ke kelas dsb. Tapi coach kata kalau nak turun berat lagi CEPAT buat 12 senaman HICT. So saya cuba je la.

Jumping jack (total body)

Wall sit (lower body)

Push up (upper body)

Double crunch (abs & core)

Box jump (total body)

Squat (lower body)

Tricep dip (upper body)

Plank (abs & core)

High knees (total body)

Jump lunge (lower body)

Mountain climber (upper body)

Side plank (abs & core)

Mula2 terkial-kial jugak la nak buat senaman ni. Tapi nasib baik ada video tutorial. Saya ikut je video tu. Memang seronok.

Peluh keluar mencurah-curah. Lepas siap bersenam badan rasa ringan je sebab 12 senaman HICT ni akan bakar lemak dan kalori walaupun selepas 24 jam habis bersenam.

End result: berjaya turun lagi 12 kg berat!!

Program kurus yg enjoy dan langsung tak stress

Saya sangat berpuas hati sertai CABARAN STAILOO ni. Saya buat dan terus buat.

Apa yang saya perasan kalau dulu saya banyak membaca tapi selepas join cabaran ni saya lebih banyak BUAT dan PRAKTIS.

Yang tu perubahan saya paling ketara. Hasilnya berat badan turun dengan sangat ketara.

Lepas pada tu turun lagi 3 kg (masa ni berat tak turun banyak sebab fokus untuk naik sedikit otot. So walaupun tidur, lemak tetap dibakar sebab metabolisma dah tinggi).

Setelah join program kurus CABARAN STAILOO ni, dah berjaya capai target berat yang saya nak, 54kg.

Alhamdulillah. Dulu diejek, sekarang dipuji Saya ingat lagi masa bukak sem baru dulu. Time tu dah kurus.

Memang orang terkejut la tengok saya. Yang kelakar lecturer saya ingat saya kena penyakit. Huhu.

Tahun tu jugak saya konvo diploma. Best dapat pakai baju cantik masa hari keraian kita.

Ingat lagi budak laki yang sembur air tin coke kat saya tu?

Dia terkejut dan beriya mintak maaf dengan saya. Saya tak cakap apa2. Tapi dalam hati saya dah maafkan.

Kawan2 pun selalu puji saya nampak lebih cantik. Dan ramai yang tanya ‘rahsia’ sy kurus. Saya pun kata join jer CABARAN STAILOO ni nanti akan belajar teknik kurus yang betul.

Hidup saya sekarang lebih sihat dengan pemakanan yang betul. Senaman kadang2 buat tapi banyaknye tak buat. Hehe.. Tapi berat still maintain 54-55 kg.

Saya tanamkan dalam diri saya supaya sentiasa konsisten dengan habit saya dan teknik2 yang saya belajar dalam program kurus CABARAN STAILOO ni.

Dah boleh pakai baju saiz S. Happy sangat bila apa yang saya usahakan berhasil. Daripada xxxl sekarang S pun dah muat. Tapi kita patuh syariah sikit kita guna M la. Hehe.

Sekarang saya dah boleh pakai baju cantik2. Fesyen macam mana pun xpa. Janji sesuai dengan saya. Yela kita ni perempuan mesti nak berlawa kann.

Hidup saya sekarang lebih happy, sihat…

… dan nak buat apa2 aktiviti pun tak terbatas. Banyak yang dulu saya x boleh buat tapi lepas dah kurus ni macam2 saya cuba.

Alhamdulillah! Syukur pada Allah bagi saya nikmat ni. Memang satu kepuasan bila dah berjaya kurus.

Inspirasi

Semoga cerita saya ini akan memberi inspirasi pada anda untuk MULA diet secara sihat, tanpa perlu berlapar dan tanpa guna apa2 produk/ubat/suplemen kurus dsb.

Diet je mcm biasa dan tak perlu stress2.

Kalau anda tak tahu mcm mana cara kurus yang betul, atau anda perlukan guide smpai berjaya kurus, join jer CABARAN STAILOO.

InsyaALLAH dengan sistem, tips & teknik efektif.. akan kurus lebih cepat, mudah dan paling penting berkekalan.

Saya boleh, anda lagi la boleh

Yes you can,

Mira


6 Adab Yang Wajib Hijabi Tahu Sewaktu Mahu Berbuka Puasa. No 2 Patut DiPraktikan Semasa Tempoh PKP!

Saat berbuka puasa merupakan saat yang sangat-sangat dinantikan oleh kita semua. Sampaikan ada yang terlupa akan beberapa adab-adab yang perlu kita tahu mengenai berbuka puasa.

Walaupun ia bukanlah perkara yang wajib dilakukan tetapi dengan mengamalkan adab-adab ini, kita akan dapat pahala dan juga mampu mentarbiah diri dan orang sekeliling kita.

Mari kita lihat adab-adab berbuka puasa.

Rasulullah S.A.W bersabda:

“Manusia akan sentiasa berada di dalam kebaikan selagi mereka sentiasa menyegerakan berbuka puasa.” (Hadis riwayat al-Bukhari)

Firman Allah S.W.T maksudnya:

“Dan makan dan minumlah kamu, dan jangan berlebih-lebihan. Sesungguhnya Dia tidak suka orang yang berlebih-lebihan.” (Surah Al-Araf, ayat 31)

Sabda Rasulullah S.A.W:

“Sesungguhnya doa yang tidak ditolak bagi orang yang berpuasa itu ialah ketika dia berbuka.” (Hadis riwayat Ibn Majah)

Anas bin Malik R.A berkata:

“Rasulullah S.A.W berbuka puasa sebelum solat (Marghrib) dengan rutab. Jika tiada rutab, baginda akan berbuka dengan tamar dan jika tiada tamar, baginda akan meneguk beberapa teguk air.” (hadis riwayat Imam Al-Tirmizi)

5. Berdoa kepada mereka yang menjamu makanan untuk berbuka

Berkata Anas R.A:

“Baginda S.A.W pernah datang kepada (rumah) Saad bin Ubadah. Dia menghidangkan roti dan minyak. Baginda pun makan dan bersabda: ‘Telah berbuka puasa di sisi kamu mereka yang berpuasa, telah makan makanan kamu mereka yang baik dan telah berselawat ke atas kamu para malaikat’.” (Riwayat Abu Daud)

Sabda Rasulullah S.A.W:

“Apabila seseorang dihidangkan makan malam sedangkan solat (jemaah) telah didirikan, utamakan makan malam. Janganlah seseorang itu tergopoh-gapah menghabiskan makanan itu sehinggalah dia selesai dalam keadaan tenang.” (Hadis riwayat al-Bukhari)

Jadikanlah adab-adab ini sebagai kebiasaan kita sehari-hari agar ia mengajar kita untuk menjadi Muslim dan manusia yang lebih baik, di samping menuai pahala yang melimpah-limpah.


Awie Berkesempatan Sambut Hari Lahir Ke-54 Di Mekah

Penyanyi kepada vokalis kumpulan lagenda Wings, Datuk Awie, meraikan ulang tahun kelahirannya yang ke-54 dengan suasana yang cukup berbeza. Ulang tahunnya itu diraikan oleh rakan-rakannya di Tanah Suci Mekah.

Perkongsian itu dimuat naik oleh seorang pelayar di Facebook bernama Maulan Helmi. Kelihatan Datuk Awie disambut mesra oleh anggota Wings yang lain sewaktu mengerjakan umrah bersama sejak 16 November lalu.

Dalam pada masa yang sama mengerjakan ibadah umrah, Datuk Awie juga diraikan ulang tahunnya di sana. Suasana yang cukup aman dan ramai yang mendoakan buatnya.

“Terima kasih banyak-banyak. Syukur dalam banyak-banyak tempat, kita ditemukan di Makkah al Mukarramah ini,

“Saya sangat-sangat gembira dan terima kasih Datuk Mat yang merealisasikan impian ini untuk membawa bersama sahabat dunia akhirat saya, Wings. Terima kasih banyak-banyak kerana mempercayai saya,” katanya dalam keadaan yang sangat ceria.

Dalam kesempatan itu, Datuk Awie juga memaklumkan tentang pembabitannya dalam bidang seni, dia dan juga Sham menubuhkan Wings dengan rock & roll.

“Tapi di akhir-akhir penghujung ini kita tubuhkan satu kumpulan baru lagi ‘Wings On Fire’ pergi umrah. Terima kasih banyak-banyak sebab doa-doa semua,” ujarnya.

Turut diraikan bersama para jemaah yang menyanyikan lagu ‘Allah Selamatkan Kamu’ khas buat penyanyi tersebut. Dia juga merupakan penyanyi veteran dalam industri hiburan yang cukup disegani.

Sumber: Harian Metro dan Ohmymedia


Geramnya Bila Tiny Bumps Muncul Di Wajah! Gadis Ini Kongsi Cara Hilangkannya Biar Flawless

Memiliki kulit yang flawless memang menjadi idaman setiap orang terutama sekali kaum wanita. Cuma kadang kala hasrat itu susah nak tercapai sebab ada sahaja halangan seperti tiny bumps di wajah.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Lelaki Ini Kongsi ‘Rahsia’ Kulit Licin Bak Telur! Cuma Perlu Dua Bahan Je – “Pakai Hari Ini Esok Confirm Jerawat Kecut!”

Kulit ‘flawless’ bebas masalah dan licin bak kulit telur pastinya menjadi idaman setiap individu khususnya kaum hawa. Malah, ada yang sanggup menghabiskan ribuan ringgit berkunjung ke SPA hanya untuk merealisasikan impian ini.

Perkongsian mudah yang hanya memerlukan dua bahan yang hanya boleh didapati di rumah ini dikhabarkan mampu menghilangkan jerawat sekaligus melicin serta memutihkan kulit wajah!

Mesti ramai diantara anda dah tak sabar nak tau apa ‘rahsia’ untuk dapatkan flawless glass skin bak telur ni kan? Berikut Hijabista kongsikan semula, cara untuk menyediakan ‘Gel Mentimun’ atau Gel Timun ni, mudah sangat sis, pakai apa yang ada kat rumah je.

Menariknya, untuk menyediakan gel timun ini, sis tak perlu nak ambil masa yang lama, sekejap je sagat tipun dalam 5 hingga 10 minit, ini hasilnya selepas timus tersebut disagat!

Setelah selesai menyagat, sis jangan lupa pula untuk mengasingkan hampas timun itu, kerana kita hanya memerlukan jus timun sahaja untuk menyediakan gel timun ni tau untuk dicampurkan dengan tiga sudu gel alovera atau lebih dikenali sebagai lendir lidah buaya.

Setelah kedua-dua bahan dicampurkan, gaulkan kedua dua bahan itu agar sebati dan menghasilkan larutan gel Timun yang likat dan sekata.

Setelah siap digaul sebati, bolehlah masukkan gel timun tu ke dalam beauty container yang bersesuaian, dan mampatkan gel tersebut supaya tiada yang tersisa, tak elok membazir sis! Dah mampat boleh lah simpankan gel ni dalam peti sejuk terlebih dahulu sebelum digunakan.

Bila dah sejuk nanti, masa apply pada wajah muka pun jadi segar, bestnya! Mesti selesa dan sejuk je bila letak kat muka.

Lagi seronok bila, lepas pakai gel Timun ni confirm kulit jadi flawless licin bak telur dan putih gebu, tercapai la cita-cita sis nak merasa glass skin! Tapi Hijabi semua jangan lupa amalkan dengan konsisten tau, sehari dua kali je.

Untuk rekod, perkongsian dari Nauf Safuan ini telah mendapat hampir 25 ribu perkongsian di laman sosial, malah gel timun ini sesuai untuk diamalkan oleh lelaki mahupun perempuan.


Patutlah Wanita Arab Cantik-Cantik, Rupanya Hanya Amal 6 Makanan Sunnah Ini Saja. Rugi Tak Cuba!

Kecantikan wanita Arab memang tidak dapat disangkal lagi. Hijabista kagum dengan kulitnya yang putih dan halus, bibir merah merekah serta mata bundar di sebalik hijab yang menutup wajahnya. Sekali pandang, hati pasti tertawan melihat mereka.

Pastinya ramai tertanya-tanya apakah rahsia kecantikan mereka. Setelah diselidik, rupa-rupanya mereka hanya amalkan 6 makanan sunah untuk tujuan kecantikan. Jom cuba amalan mereka, mana tahu kulit anda pula semakin cantik lepas ni.

Saffron merupakan agen pencerah kulit yang terbaik. Di Arab Saudi, kopi Arab asli harus mempunyai saffron dan buah pelaga.

Minyak zaitun mempunyai banyak khasiat. Salah satunya adalah untuk meremajakan kulit. Selain itu, ia mampu membuatkan kulit menjadi lebih halus. Tidak hairanlah kebanyakan produk kecantikan mengandungi minyak zaitun.

Pati delima juga baik untuk kesihatan dan dalaman. Antaranya, baik untuk mengawal tekanan darah tinggi, kencing manis, kolestrol tinggi dan obesiti. Ia juga mampu turunkan paras gula ke tahap normal.

Cuka tamar atau cuka epal baik untuk sistem pencernaan. Jika anda ada masalah sembelit, Cuma tamar atau cuka epal ini memang bagus. Kedua-dua bahan ini akan memastikan sumber makanan seperti protein, karbohidrat dan lemak dipecahkan dengan sempurna.

Sekarang ni, Habbatussauda boleh didapati dalam bentuk biji, pil atau minyak. Elakkan ambil minyak bersama dengan madu kerana minyak akan neutralkan khasiat dalam madu. Ia berdasarkan dari hasil kajian pihak bertentu.

Kita pun tahu madu sememangnya mempunyai pelbagai manfaat, malah turut berfungsi melambatkan proses penuaan kulit dan mengekalkan kelembapan kulit.


Pegang ‘Brooch’ Guna Mulut Boleh Mencederakan Paru-Paru! Ini Penjelasan Dari Doktor

Kalau mengenakan hijab pastinya kita juga memerlukan pin supaya hijab tersebut terletak kemaskan. Namun, hijabi juga perlulah berhati-hati dan mengambil langkah selamat sewaktu memakai pin atau kerongsang tersebut kerana ia boleh mencederakan anda juga secara tidak sengaja.

Kepada para hijabista/wanita di luar sana, tolong berhati-hati ketika memakai hijab/tudung menggunakan pin, kerana ia boleh mencederakan paru-paru anda.

Memegang pin tudung menggunakan mulut/bibir/gigi ketika menggayakan hijab, adalah sangat berbahaya, kerana pin itu boleh terlepas masuk ke dalam mulut, seterusnya pergi ke paru-paru, dan mencederakan paru-paru

Sekiranya ia berlaku, pembedahan dengan secara bius penuh terpaksa dilakukan menggunakan ‘rigid bronchoscopy’ (kamera untuk melihat ke dalam paru-paru), seperti yang telah dilakukan oleh doktor-doktor pakar paru-paru dari Respiratory UKMMC semalam

Pesakit wanita itu bernasib baik kerana pin tudung tersebut telah berjaya dikeluarkan dengan selamatnya. Syabas dan tahniah kepada team doktor pakar paru-paru Respiratory UKMMC atas kejayaan ini

Adalah lebih selamat meletakkan pin tersebut di tangan baju atau di tempat lain sahaja ketika menggayakan hijab/tudung anda.
Kes-kes seperti ini telah banyak berlaku sebelum ini. Antara simtom tersedak pin tudung adalah batuk berterusan, batuk berdarah, sakit dada dan susah nafas. Segeralah berjumpa doktor pakar paru-paru jika anda tersedak pin tudung

Saya akan kongsikan cara-cara memegang pin tudung yang betul ketika memakai tudung dalam posting seterusnya, insyaallah
NOTA : Jangan pegang pin tudung menggunakan mulut/bibir/gigi ketika memakai tudung/hijab

#pilihsihat
#hatihatidenganpintudung
#perubatanparuparu
#kehidupanseorangdoktor

Yang benar,
Dr Nurul Yaqeen Mohd Esa
Pakar Perunding Perubatan & Paru-paru (Respiratori)


Kehebatan Amalkan Surah-Surah Ini, Wajah Berseri Dan Disenangi Orang Sekeliling

Ayat-ayat Al-Quran sememangnya terkandung 1001 rahsia dan penawar dalamnya. Setiap orang itu mahu rasa disenangi oleh orang sekelilingnya. Untuk itu, apa kata hijabi amalkan doa ini ? InsyaAllah, keserian wajah juga akan terserlah.

kredit: twitter @AthrhJsni