Dua Waktu Ini, Malaikat Tidak Menemani Manusia, Santunilah Diri Agar Sentiasa Didampingi Malaikat.

Malaikat adalah salah satu makhluk Allah yang wajib dipercaya oleh manusia, meski tak tertangkap mata dan kamera. Banyak malaikat yang sentiasa bersama manusia, sisi kanan kiri, depan belakang, dan malaikat lain yang sudah menemani manusia sejak pertama diciptakan Tuhan.

Malaikat tidak hanya menemani di dunia sahaja, ia akan terus menemani manusia di hari kematian, alam kubur hingga hari akhir. Malaikat akan terus hadir untuk mengawasi manusia. Termaktub dalam QS Qaaf ayat 18:

مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ

Tiada suatu ucapanpun yang diucapkannya melainkan ada di dekatnya malaikat pengawas yang selalu hadir.

Namun benarkah malaikat terus bersama manusia dalam keadaan apapun? Tidak adakah waktu sejenak malaikat untuk tidak menemani manusia? Berdasarkan keterangan dalam kitab Targhib wa Tarhib, malaikat tidak menemani manusia dalam dua saja. Iaitu waktu di saat manusia sedang buang air besar dan bersenggama. Dalam waktu tersebut malaikat membiarkan manusia berdiri dengan sendiriannya. Dalam sebuah hadis disebutkan:

اياكم والتعرى فان معكم من لا يفارقكم الا عند الغا ئظ وحين يفضى الرجل الى أهله فاستحيوهم وأكرموهم

Hindarilah bertelanjang, karena sesungguhnya bersama kalian adalah malaikat yang tidak pernah pisah dari kalian kecuali ketika sedang buang air besar dan ketika seseorang lelaki mendatangi isterinya (bersenggama). Maka merasa malulah kalian kepada mereka dan muliakanah mereka itu

Keterangan tersebut mengambarkan bahawa benar adanya jika malaikat meninggalkan manusia saat dalam dua waktu tersebut, iaitu pada saat buang air besar dan berhubungan intim. Meski demikian, manusia harus tetap menjada etika yang baik dalam dua waktu tersebut. Bukan bererti malaikat sedang tidak menamani manusia menjadi bebas seenaknya sahaja. Tetap ada adab yang diatur dalam Islam ketika hendak buang air besar dan berhubungan intim dengan kekasih halal.

Buang air merupakan salah satu kegiatan manusia sehari-hari. Mengenai ini, Islam telah mengajarkan umatnya adab-adab ketika buang air iaitu:

1. Mencari tempat yang sepi dan jauh dari penglihatan orang. Ketika Nabi Muhammad hendak buang air besar, beliau pergi hingga tidak dilihat siapapun (HR Abu Daud dan Tirmidzi).

2. Hendaklah memakai alas kaki karena Nabi apabila masuk toilet beliau memakai sepatu (HR Baihaqi).

3. Tidak membawa masuk apa saja yang di dalamnya terdapat zikir kepada Allah. Nabi Muhammad mengenakan cincin yang ada tulisan Rasulullah, namun jika beliau masuk ke toilet, maka beliau melepasnya (HR Tirmidzi).

4. Masuk ke toilet/WC mendahulukan kaki kiri, sambil berdoa:

Bismillahi Innii A’uudzubka Minal Khubutsi Wal Khobaaitsi”

Ertinya Dengan nama Allah sesungguhnya aku berlindung diri kepada-Mu dari syaitan lelaki dan syaitan wanita. Imam Bukhari meriwayatkan Nabi selalu membaca doa itu ketika hendak masuk ke dalam toilet.

5. Tidak menghadap kiblat atau membelakanginya ketika buang air, Nabi bersabda

“Janganlah kalian menghadap kiblat, dan jangan pula membelakanginya ketika buang air besar ataupun buang air kecil” (Mutaffaq Alaih).

6. Tidak buang air kecil atau besar di tempat berteduh manusia, atau di jalan mereka, atau di air mereka, atau di pohon-pohon mereka yang berbuah. Nabi bersabda:

“Takutlah kepada tiga tempat laknat; buang air besar di aliran air, di tengah jalan, dan di tempat berteduh” (HR Hakim).

7. Tidak buang air di lubang-lubang tanah kerana kemungkinan ada binatang yang tersakiti dalam lubang itu (HR Abu Daud).

8. Tidak bercakap ketika buang air besar. Nabi bersabda:

“Jika dua orang buang air besar, maka hendaklah setiap orang dari keduanya bersembunyi dari orang satunya, dan keduanya jangan berbual kerana Allah membenci hal tersebut” (HR Ahmad).

Sunat-sunat dalam melakukan Persetubuhan agar tidak dilaknat malaikat:

1. Suci daripada hadas kecil, tegasnya sunat terlebih dahulu mengambil air sembahyang.

2. Mandi dan memakai wangi-wangian.
“Sesungguhnya Allah itu baik dan menyukai kebaikan, bersih dan menyukai kebersihan”. (Hadith Riwayat Tirmizi)

3. Memakai pakaian yang mengghairahkan tegasnya pakaian menimbulkan nafsu syawat (lelaki atau perempuan).

4. Sunat melakukan persetubuhan pada hari Jumaat atau malamnya, malam Khamis dan malam Isnin.

5. Sunat bersetubuh diwaktu sihat, jangan waktu terlalu lapar atau terlalu kenyang.

6. Sunat bersetubuh dengan bersenda gurau dan bermain-main terlebih dahulu supaya dapat membangkitkan syawat seterusnya jika memperolehi anak, insyaAllah akan cerdik (berakal). Kemesraan mesti ada, dan proses ini penting untuk mengurangkan kesakitan, perasaan gemuruh, gementar, malu, takut dan rasa tertekan.

7. Sunat bersetubuh dalam satu selimut dan di atas satu hamparan elakan daripada telanjang tanpa penutup kain.

8. Sunat membaca bismillah dan doa sebelum dan sesudah bersetubuh.

9. Selesai bersetubuh sunat disegerakan mandi junub jika tidak dapat dilakukan atas sebab-sebab tertentu sunat membasuh kemaluan dan mengambil air sembahyang (wuduk).

Imam Al-Ghazali berkata : “Setengah ulamak menyatakan sunat bersetubuh pada hari Jumaat dan Malamnya, berpandukan salah satu ta’wil daripada sabda Rasulullah s.a.w. bermaksud “Allah merahmati orang yang mandi dan memandikan isteri (Pada hari Jumaat)”.


Guna 4 Bahan Ini Untuk Homemade Krim Malam Elak Wajah Kedut & Kekal Awet Muda

Selalunya kita hanya menjaga wajah pada waktu siang sebelum keluar bekerja. Pada sebelah malam wajah akan dibiarkan begitu sahaja tanpa apa-apa rawatan. Tetapi sebenarnya malam juga waktu terbaik untuk membuat rawatan wajah yang simple seperti krim malam. Ia juga boleh mengelakkan wajah kedut dan kekal awet muda.

Perkongsian dari wanita ini di laman sosial facebook, Hamidah Hassan ini boleh kita cuba untuk membuat sendiri krim malam yang sesuai dipakai untuk kulit berjeragat dan kulit tidak sekata. Malah hasilnya juga akan menyebabkan kulit wajah kemerah-merahan. Tidak payah buang duit beli kerana anda boleh membuatnya sendiri menggunakan bahan alami.

Bahan-bahan yang diperlukan juga cukup mudah untuk didapati dan cara membuatnya juga agak senang. Apa yang penting anda perlu berdisiplin dan pemakaian secara konsisten akan menyebabkan kulit menjadi flawless dan glowing.

Bahan-bahan:

½ batang lobak – diparut, diperah & diambil airnya

6 sudu besar susu powder

1 sudu kecil air mawar

3 biji vitamin E

Cara membuatnya:

Campurkan semua ramuan hingga sebati. Letak dalam peti sejuk dan keluarkan bila diperlukan sahaja.

Menggunakan krim malam tidak harus menunggu pada usia yang lewat, malah boleh dijadikan amalan pemakaiannya sejak usia 20-an lagi. Pemakaiannya secara konsisten ini boleh menjadikan kulit wajah anda selalu tampak muda dan sihat. Dan juga turut memberikan kesihatan pada kulit.

Ini antara 24 kebaikan memakai krim malam.

Banyak sekali manfaat dari penggunaan krim malam dan pastinya anda juga tidak mahu kelihatan tua sebelum usianya.


Kawal Minyak Muka Tanpa Menyumbat Pori-Pori, Squalane Bahan Yang Diiktiraf Pakar.

Masa untuk membaiki penghalang anda yang rosak, melindungi daripada kehilangan air, melawan radikal bebas dan menenangkan kulit sensitif yang merebak kepada keadaan seperti ekzema, jerawat dan psoriasis.

Squalane ialah salah satu daripada ramuan penjagaan kulit yang tidak bermasalah yang patut mendapat pujian. Ditemui dalam lautan minyak, serum, pembersih dan pelembap, squalane mengunci kelembapan, menggalakkan keanjalan dan mengimbangi pengeluaran minyak tanpa menyumbat pori-pori. Malah, anda juga boleh menggunakan squalane untuk melembapkan kutikula kering dan kaki yang kasar, menenangkan kulit selepas bercukur atau terdedah kepada cahaya matahari, bahkan melembutkan kutikula.

Walaupun individu yang mempunyai kulit kering atau matang boleh dikatakan mendapat manfaat paling banyak daripada bahan ini, harus mempertimbangkan untuk menambahkan squalane pada rejim penjagaan kulit anda. Squalane secara semula jadi tidak berbau dan bukan perengsa atau alergen biasa.

Memandangkan ia sangat berkesan dari segi mengekalkan kelembapan yang sangat baik dalam kulit anda, squalane boleh membantu dalam masalah penjagaan kulit di mana penghalang kulit terganggu dan kehilangan air transepidermis menjadi isu. Dalam istilah yang lebih jelas, squalane boleh menjadi bahan utama dalam merawat keadaan seperti ekzema, jerawat dan psoriasis. Wow, apa lagi yang bahan ini tidak boleh lakukan? Tiada!

Pakar mentakrifkan squalene sebagai salah satu daripada banyak lipid semulajadi yang dihasilkan oleh badan anda untuk menghidratkan kulit dan dianggarkan membentuk kira-kira 10 hingga 12 peratus minyak kulit anda. Sebum yang sering kita rasa menjengkelkan boleh ditangani sebenarnya dengan bahan ini.

Oleh kerana pengeluaran semula jadi squalene badan kita melambatkan dari semasa ke semasa iaitu selepas umur 30 tahun, menurut pakar dermatologi yang diperakui, mereka telah menemui cara untuk menukar squalene kepada squalane (melalui penghidrogenan) supaya ia menjadi cukup stabil untuk tinggal di rak kabinet penjagaan kulit anda.

Squalane dalam produk penjagaan kulit kini kebanyakannya diperoleh daripada tumbuh-tumbuhan seperti buah zaitun dan dedak padi. Biossance, sebagai contoh, menggunakan tebu untuk memanfaatkan squalane yang terdapat di seluruh profil jenamanya.

Senarai produk penjagaan kulit squalane terbaik di pasaran sekarang pada setiap titik harga. Ia bukan sekadar minyak squalane, seperti yang akan anda lihat tidak lama lagi. Malah, anda mungkin terkejut melihat betapa meluasnya penggunaan squalane. Walau apa pun reaksi anda, masukkan squalane ke dalam rutin anda dan mula meraih faedah penimbunan kelembapan.

Ucapkan selamat tinggal kepada garis-garis halus di sekeliling mata anda dan lingkaran hitam yang kurang ketara, terima kasih kepada Krim Mata Squalane + Marine Algae Biossance. Rawatan rona merah jambu muda ini meleleh ke dalam kulit, membetulkan warna dan memberikan penghidratan yang kuat semasa anda menepuknya dengan lembut. Alga marin dan ekstrak para cress juga menarik beratnya, menegangkan dan mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan. Dan, sudah tentu, squalane memastikan kelembapan tambahan yang sangat diperlukan kekal.

Salah satu pilihan yang paling berpatutan dalam senarai ini ialah pembersih wajaha The Ordinary Squalane. Segar daripada tiub, ia kelihatan mempunyai tekstur yang lembut tetapi ia cepat berubah menjadi minyak lut sinar apabila anda menggosok formula seperti sutera di antara tangan anda yang kering. Urut ke dalam kulit anda dan lihat hasilnya. Solekan larut dengan memuaskan sebelum membasuh semuanya dengan air suam .

Salah satu ramuan bintang dalam Serum Vinoperfect Radiance Caudalie, selain daripada sap anggur yang dipatenkan yang didakwa jenama itu 62 kali lebih berkesan daripada vitamin C ialah squalane yang berasal dari zaitun. Tompok hitam tidak berpeluang, begitu juga dengan kulit kering dan kusam dengan formula meningkatkan cahaya di wajah. Memandangkan formula ini bebas minyak, ia merupakan pilihan ringan yang bagus untuk orang yang mempunyai kulit yang cenderung berminyak.

Formula seperti gel yang menyejukkan Belif Moisturizing Eye Bomb memberikan ledakan penghidratan yang memuaskan dan meresap ke dalam kulit dalam beberapa saat, meninggalkan sebarang kesan. Squalane serta-merta melembutkan mata yang kadangkala sensitif dan kering manakala gabungan rumput harimau yang menenangkan, ekstrak isirong oat dan daun kofrey yang melawan keradangan berfungsi pada tompok merah.

Sama ada anda memakainya pada waktu siang atau secara eksklusif pada waktu malam atau kedua-duanya sekali. Minyak Muka Squalane Indie Lee ialah formula tidak berminyak yang melapisi dengan hebat di bawah SPF dan solekan serta meresap dengan sempurna. Sesuai untuk semua jenis kulit, squalane yang berasal dari zaitun tanpa pewangi ini menjadikan kulit anda kelihatan lebih anjal dan berseri hampir serta merta.

Apa yang anda perlukan ialah satu hingga dua titik Squalane 100 peratus keluaran tumbuhan The Inkey List untuk memberikan sedikit kelegaan licin kepada kulit kering atau dehidrasi. Anda juga boleh menambah titisan anda terus ke dalam krim atau pelembap gel kegemaran anda untuk meningkatkan sifat penghidratannya. Formula tidak masuk akal ini juga membantu mengekang pengeluaran minyak berlebihan.


Perut Kempis, Kulit Pun Jadi Glowing, Wanita Ini Kongsi Resipi Air Detoks Yang Juga Slimming Drink

Selain terdedah dengan kulit wajah berjerawat, kaum wanita juga sering mengalami masalah perut buncit. Tidak semestinya masalah ini dialami oleh mereka yang berbadan besar, ada juga yang bertubuh kecil turut mengalaminya.

Perkongsian dari Nur Hafiza Omar di laman sosial facebook ini memberi petua bagaimana membuat minuman detoks yang boleh mengatasi masalah perut buncit dengan hanya menggunakan bahan dapur.

BAHAN-BAHAN:

1. Kulit kayu manis
2. Biji lada hitam
3. Halba
4. Lemon
5. Kurma Cina
6. Halia boleh tambah

Caranya mudah sahaja. Masak ke semua bahan di dalam periuk. Banyak khasiat daripada amalan minum air detoks.

Boleh amalkan setiap malam dan rebusan boleh guna sekali sahaja.Untuk tambah rasa boleh tambah halia.. Kemudian untuk kesihatan dalaman wanita masukkan sekali buah manjakani. Sesuai untuk lancarkan period dan keputihan.

Minuman detoks ini juga sesuai untuk buang angin, lawas, perut buncit, menjadikan kulit glowing kira serta sesuai dijadikan slimming drink. Wajib minum suam.

Sekiranya anda dalam proses menguruskan badan, sebaik-baiknya elakkan pengambilan gula dalam makanan dan juga minuman. Sebagai pilihan, pengambilan air detoks lebih sesuai malah penyediaannya juga mudah tanpa memerlukan masa yang lama.

Namun pengambilan air detoks ini biarlah tidak berlebihan. Apa juga perkara jika dilakukan secara berlebihan akan mendatangkan keburukan atau masalah.

1. Hakisan gigi

Terlalu banyak mengambil makanan atau minuman berasid seperti air lemon bergelas-gelas akan menyebabkan gigi turut kerap diselaputi asid.

Ia mampu menghakis enamel gigi dan membuat gigi semakin sensitif pada makanan sejuk dan panas. Bagi melindungi gigi ketika minum minuman berasid sebaiknya gunakan straw.

2. Pedih ulu hati

Minum air lemon juga boleh mencetuskan pedih ulu hati. Ia akan menjadi lebih serius jika anda pernah mengalaminya sebelum ini.

Pedih ulu hati ini akan menyebabkan rasa panas dan juga sakit di bahagian dada. Kurangkan pengambilan makanan dan minuman berasid untuk mengelak serta mengurangkan simptom pedih ulu hati.

3. Kerap buang air dan dehidrasi

Ini juga salah satu kesan sampingan yang mungkin anda alami jika terlebih minum air lemon. Buah ini mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi.

Nutrien ini memang bersifat diuretik yang bermakna ia meningkatkan penghasilan urin oleh buah pinggang untuk membantu tubuh mengeluarkan cecair dan sodium berlebihan dengan cepat.

Sekiranya anda merasai tanda-tanda dehidrasi seperti mulut kering, haus, pening kepala atau mengantuk segera kurangkan pengambilan air lemon.

Sumber kredit: Nur Hafiza Omar


Niat Berpuasa Sebulan ‘Valid’ Atau Tak? Ini Penjelasannya…

Syukur ke hadrat Ilahi kita sempat diberikan kesempatan untuk menjemput dan merasai bulan Ramadan pada tahun 2023. Ibadah berpuasa juga satu ibadah yang cukup cantik dalam pembentukkan peribadi seseorang dalam sebulan.

Sebelum berpuasa syarat sah wajib puasa adalah niat yang dilafazkan pada malam sebelumnya itu. Namun sering menjadi masalah untuk mereka yang ragu-ragu adakah perlu niat pada setiap malam walaupun sudah niat 30 hari terus?

Menjadi tanda tanya setiap kali menjelang bulan Ramadan, ianya menjadi tanggungjawab bersama untuk terus menyebarkan ilmu supaya kita bersama belajar dari membuat kesilapan.

Menurut Laman Rasmi Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan, terdapat beberapa pandangan mengenai isu ini daripada para ulama’. Ia terbahagi kepada dua pendapat iaitu:

Ini merupakan pendapat daripada al-Imam Zufar dan al-Imam Malik. Menurut mereka niat puasa sebulan umpama niat solat yang hanya dilafazkan pada permulaan solat. Ianya tidak perlu diulangi pada rakaat-rakaat yang lain.

Maka, ia hanya perlu dilafaz pada awal permulaan niat. Begitu juga pendapat mereka mengenai puasa yang berturutan seperti puasa kafarah dan juga puasa kafarah bagi had zihar.

Pandangan ini merujuk kepada hadithRasulullah SAW riwayat Hafsah R.Anha:

مَنْ لَمْ يُجْمِعِ الصِّيَامَ قَبْلَ الْفَجْرِ فَلاَ صِيَامَ لَهُ

Maksudnya: Barangsiapa yang tidak berniat (pada malam hari) sebelum terbit fajar, maka tiada puasa baginya (pada hari tersebut).

Riwayat Abu Daud (2454). Status Hadith: Sahih.

Puasa itu dilakukan pada setiap hari dan merupakan satu ibadah yang bersendiri (mustaqil). Ia tidak terikat antara satu hari bersama hari-hari yang lain. Maka, puasa hari berikutnya juga tidak rosak sekiranya pada hari ini rosak.

Ia pula berbeza berbanding ibadah solat dimana satu rakaat pertama yang terbatal, maka terbatallah keseluruhan solat itu.

Kesimpulannya, menurut pejabat Wilayah Mufti Persekutuan ia bergantung pada mazhab kita iaitu mazhab al-Syafi’ie dimana perlulah dibaca niat pada setiap malam untuk berpuasa. Tetapi tiada masalah untuk niat sebulan cuma ini sebagai langkah berjaga-jaga untuk menjaga ibadah puasa anda.


Jerawat Mungkin Nampak Sama Tapi Sebenarnya Tidak, Ia Mungkin Petunjuk Organ Dalaman Tak Sihat

Sejak dahulu kita memang selalu perasan ada bintik jerawat yang tumbuh di bahagian tertentu. Biasanya jerawat tumbuh kerana kedatangan haid atau terlalu stres. Namun situasi ini sebenarnya boleh mengundang bahaya yang tidak kita ketahui memberi petunjuk organ dalaman yang tidak sihat.

Kulit wajah bersih tanpa cacat cela sering menjadi ukuran pertama tahap kebersihan peribadi individu secara luaran. Jerawat adalah keadaan di mana ada bintik atau benjolan pada permukaan kulit akibat liang roma tersumbat dengan minyak dan sel kulit mati.

Jerawat antara masalah kulit yang biasa dialami setiap orang. Justeru penting bagi kita mengetahui punca bagaimana ia terjadi seterusnya membantu mengembalikan kesihatan kulit wajah.

Hati-hati kalau jerawat tumbuh di bahagian ini.

1. DAHI
Sebaik tahu ada Jerawat bahagian dahi, banyakkan meminum air masak. Jerawat di bahagian ini menandakan sistem penghadaman yang tidak beroperasi dengan sempurna dan kekurangan kandungan air dalam badan. Air masak membantu menyingkir toksin dalam badan. Seeloknya, minum lapan gelas besar air masak sehari dan elakkan minuman berkafein dan berkarbonat. Mungkin anda boleh cuba untuk mengamalkan hijau tanpa gula.

2. ZON-T
Ia merangkumi bahagian atas kening, hidung sehingga pipi. Zon ini diketahui kawasan paling berminyak pada wajah. Jika ada jerawat besar di bahagian ini, kemungkinan sistem organ hati tidak berfungsi dengan baik.

3. SEKELILING MATA
Kawasan ini adalah bahagian kulit wajah yang paling sensitif dan lembut. Lingkaran hitam pada mata menunjukkan ketidak seimbang sistem buah pinggang dan nyah hidrat. Banyakkan minum air masak dan kurangkan pengambilan air manis.

4. PIPI
Bahagian atas : Ia bersambung terus dengan sistem pernafasan ya itu paru-paru. Jerawat di kawasan ini menandakan anda menghirup terlalu banyak udara kotor, terutamanya bagi mereka yang merokok. Selain itu, penggunaan telefon yang membuatkan anda lekapkan telefon pada pipi menyebabkan kotoran melekat di pipi menyumbatkan pori muka. Dinasihatkan juga menukar alas bantal setiap minggu bagi mengelakkan kotoran terkumpul berpindah ke wajah anda. Lebihkan memakan sayuran seperti Kobis, tauge dan labu.

Bahagian atas : Unitnya, ia berkaitan terus dengan kesihatan gigi. Jika anda mempunyai masalah dengan gusi, masalah jerawat lebih ketara. Amalkan menggosok gigi dengan betul serta flos gigi. Kurangkan pengambilan air manis dan bergas.

5. HIDUNG
Jantung bersambung dengan deria hidung. Jerawat besar dan menyakitkan menandakan tekanan darah tinggi. Jauhi minuman yang memberi tenaga. Kurangkan garam dalam makanan dan banyakkan pengambilan buah serta sayuran.

6. TELINGA
Deria ini bersambung terus dengan ogan buah pinggang. Jerawat di bahagian telinga menandakan anda kurang minum air masak. kurangkan pengambilan garam dan kafein.

7. DAGU
Jike ada jerawat di bahagian dagu, ia menunjukkan ada masalah di bahagian usus kecil anda. Ia disebabkan diet makanan harian yang di ambil. Jauhi makanan berunsurkan tenusu dan berminyak. Jelas bahawa anda makan secara melulu dan tidak berhasiat. Lebihkan sayuran dan buahan adalam menu harian.


Pilih Pencuci Muka Pun Ada Caranya, Barulah Target Nak Dapatkan Kulit Sihat & Cantik Tercapai

Memilih pencuci muka yang tepat amat penting agar kulit wajah dapat dibersihkan dengan sempurna tanpa sebarang kerengsaan. Namun ada sesetengah individu masih belum ‘berjumpa’ produk yang sesuai dengan kulit wajah mereka.

Berikut dikongsikan tip memilih pencuci muka yang terbaik. Ia amat penting agar kulit tidak tercedera dengan pemakaian produk yang tidak bersesuaian dengan jenis kulit muka.

TIP MEMILIH PENCUCI MUKA TERBAIK

Kenapa pencuci yang mengeringkan kulit ini tidak baik? Selalunya, pencuci muka jenis ini mendakwa ia mampu menghapuskan minyak dan sangat disarankan untuk sesiapa yang memiliki kulit berminyak. Ya, memang kulit anda akan bebas dari minyak tapi hanya untuk sementara waktu.

Apabila kulit anda menjadi kering, kelenjar minyak di bawah kulit bertindak mengesan tahap kelembapan kulit yang menurun dan mengeluarkan lebih banyak lagi minyak untuk menampung kehilangan kelembapan kulit tadi. Maka, kulit anda akan menjadi sangat berminyak dan peluang untuk jerawat naik sangat tinggi.

Ada juga pencuci yang tidak membersihkan kulit anda secara efektif. Selepas mencuci muka, ambil sekeping kapas dan letakkan sedikit toner. Sapukan pada kulit anda. Perhatikan adakah ia meninggalkan sisa kotoran pada kapas? Atau masih ada sisa mekap? Itu tandanya pencuci muka anda tidak membersihkan wajah anda dengan betul.

Adakah anda familiar dengan perkataan “deep cleansing”? Pencuci jenis ini akan mencuci kulit anda sehingga ke dalam liang pori. Sememangnya, kita tak dapat lari daripada memilliki pori tersumbat terutamanya bagi sesiapa yang jenis muka berminyak dan mekap setiap hari.

Jadi, pastikan pencuci muka anda boleh bertindak sebagai skrub yang lembut yang boleh membersih sehingga ke dalam pori.

Jangan pakai pencuci muka yang terlalu kuat. Pencuci yang terlalu kuat bahan kimianya akan memberi kesan sampingan yang merbahaya. Kita sudah semestinya tidak mahu kulit kita yang lembut dan sensitif ini rosak.

Elakkan memakai pencuci muka yang boleh menghakis pigment dan lapisan kulit. Kulit anda akan menjadi nipis dan terdedah kepada sinaran UV. Bimbang jeragat pula akan ‘naik’ di kulit muka.

Pencuci muka yang baik bertindak melembapkan kulit selain daripada membersih. Bukan sahaja kulit anda jadi bersih, kulit juga sihat dan bebas bernafas.

Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream  merupakan antara gel pembersih yang mendapat kepercayaan mereka yang selalu membeli produk kecantikan di drugstore. Dibekalkan dengan asid hyaluronik yang menghidrat, hanya sedikit pencucian muka tanpa sabun yang ringan ini. Gel berubah menjadi buih lembut, berkrim, mudah dicuci, dan tidak membuatkan kulit terasa tegang.

Tanpa sabun, paraben, minyak, dan pewangi, pencuci muka berkrim dari La-Roche-Posay ini sangat lembut pada kulit wajah. Ia menghilangkan solekan termasuk solekan di bahagian mata sambil meningkatkan kelembapan pada kulit wajah..

Mereka yang mempunyai kulit kering dan sensitif akan mendapat manfaat daripada senarai ramuan soya untuk mengurangkan kemerahan, lidah buaya dan timun untuk melegakan kulit wajah, gliserin untuk penghidratan, dan minyak biji bunga matahari dan borage untuk mengelakkannya kerengsaan. Tanpa wangian dan sabun, produk pembersih solekan ini mampu melakukan semuanya.

Satu lagi pilihan lembut, gel pembersih khas dermalogica tidak pernah menjadikan kulit terasa kering atau berminyak. Cukup pam sedikit ke tangan anda dan urut pada kulit wajah. Ia berfungsi menjadi buih lembut dan berkrim. Pudina dan lavender bekerjasama untuk menenangkan kulit. Keputusan? Kulit segar dan terhidrat yang sempurna untuk pelembap yang hebat ini.

Pencuci muka ini memang menjadi kegemaran ramai. Ia mempunyai tekstur yang lembut dan berkesan untuk kulit. Formulatif kurang buih membersihkan kotoran tanpa menghilangkan kelembapan. Ia juga tidak berbau dan tidak komedogenik jadi ia tidak akan menyumbat pori-pori anda. Pencuci muka ini juga sangat sesuai untuk kulit yang berjerawat.

HIJABISTA: Jika kulit terasa panas atau tegang selepas menggunakan pencuci muka ia bermakna produk itu tidak sesuai untuk anda. Jika tidak pasti produk mana yang sesuai untuk digunakan dapatkan nasihat daripada ahli farmasi.


‘Cheat Sheet’ Untuk Anda Yang Masih Takut Memakai Pakaian Berwarna-warni. Ini Panduannya!

Sebahagian dari anda yang berani menggunakan warna yang tidak terjangkau untuk kegunaan harian dan selalunya anda tidak mahu berisiko memakai warna yang akan menghilangkan mod lalu anda memilih warna yang menjadi kebiasaan dan selamat.

Ramai yang lebih terbiasa dengan warna neutral kerana kod pakaian peribadi mereka, sementara yang lain tidak tahu apa kombinasi warna yang kelihatan sesuai dipakai. Tetapi tidak semuanya rumit. Satu-satunya perkara yang perlu anda lakukan ialah beberapa kombinasi warna yang kelihatan hebat dalam semua jenis pakaian.

Hijabista kongsi ‘cheat sheet’ untuk anda yang masih takut memakai pakaian berwarna-warni. Kami juga menjumpai contoh-contoh hebat dari potongan warna kontras yang boleh dipakai oleh anda agar lebih bergaya dari pakaian seharian yang mungkin menjadi inspirasi 2020!

Jom kita lihat 13 kombinasi warna yang tidak pernah terjangkau untuk anda pandankan:

Gabungan kuning tepu dan biru terang kelihatan berani tetapi jika anda cuba menggabungkan warna pastel, ia akan kelihatan lebih lembut. Warna biru gelap dan warna kuning dalam kelihatan menarik juga.

Mana-mana warna boleh digabungkan jika mempunyai tahap tepu yang sama. Contohnya, merah terang dan biru terang kelihatan sempurna bersama.

Warna satu suhu sesuai dengan yang lain. Contohnya, warna biru dan hijau yang hangat atau warna yang lebih sejuk dengan warna yang sama kelihatan baik bersama-sama.

Sangat sedikit orang yang berani memakai kombinasi ungu dan kuning. Mungkin kerana pakaian yang mempunyai warna-warna ini selalu menarik perhatian!

Dengan gabungan warna merah jambu, ungu dan biru yang lembut, anda dapat memperoleh penampilan feminin.

Hijau dan merah kelihatan sangat terang ketika disatukan, dan ia dianggap sebagai salah satu kombinasi yang paling berbeza di sekitar anda.

Pada set pakaian di gambar kiri, warnanya lebih disenyapkan dan gelap. Pada gambar kedua, warnanya lebih terang dan lebih pastel. Berkat warna yang sama dengan tepu, kedua-dua set kelihatan bagus.

Gabungan biru-oren boleh kelihatan sangat berani dan comel – ia hanya bergantung pada ketepuan warna. Warna-warna cerah pada penampilan pertama menjadikannya berani dan sedikit menantang, sementara warna pastel pada foto kedua menambah sedikit kelembutan pada penampilan.

Sama seperti merah, warna merah jambu sesuai dengan warna hijau muda. Tidak kira seberapa banyak warna ini digunakan dalam penampilan anda, gabungannya selalu kelihatan meriah dan segar.

Biru dan ungu sepadan antara satu sama lain selama anda menggunakan warna suhu dan ketepuan yang serupa. Contoh di atas menunjukkan bagaimana warna mempengaruhi persepsi rupa. Warna yang lebih panas dan lebih terang menjadikan keseluruhan gambar kelihatan lebih ringan, sementara warna yang lebih sejuk dan tidak bersuara menjadikan penampilan lebih terkawal dan rasmi.

Kuning dan hijau adalah warna yang berkaitan yang saling berdekatan di roda warna. Itulah sebabnya mereka saling melengkapi dengan baik, tidak kira berapa banyak yang digunakan dalam satu pakaian.

Warna apa pun digabungkan dengan baik dengan warna yang berbeza. Untuk membuat kombinasi monokrom ketika membuat penampilan, cukup ambil satu warna sebagai asas dan pilih perkara yang sesuai dengan tepu, dengan menggunakan warna yang lebih gelap atau lebih terang. Rupa akan lebih menarik jika anda juga menggunakan kain dengan tekstur yang berbeza seperti kulit, bulu, renda, dll.

Tampilan yang diperbuat daripada kain satu warna boleh menjadi lebih menarik dengan bantuan cetakan. Tambahkan perincian bergaris atau kotak-kotak ke rupa monokrom anda atau laksanakan aksesori dengan cetakan haiwan atau “angsa kaki” di atasnya. Dengan cara ini, penampilan yang paling membosankan akan bersinar dengan cara yang baru.

Adakah anda seorang yang sering memakai pakaian berwarna-warni? Atau adakah anda lebih gemar memakai kombinasi hitam dan putih klasik?

SUMBER: Brightside


Basahi Lidahmu Dengan Zikir Ini, Kelak Menjadi Pelindung Dari Azab Api Neraka

Tahukah anda, kita boleh mengumpul banyak pahala dengan hanya mengamalkan zikir yang mudah sahaja?

Haaa, jadi apa alasan kita untuk bermalasan lagi? Nyanyi boleh takkan berzikir kejap tak bolehkan? Hehe!

Basahkan lidah anda setiap hari dengan membaca zikir-zikir ini. Sememangnya besar ganjarannya jika anda rajin mengamalkan amalan sunat ini setiap hari. Tak susah pun, bahkan boleh melindungi kita daripada azab api neraka kelak. InsyaAllah.

“Ya Allah, lindungilah daku dari azab api neraka”

“Ya Allah, masukkanlah daku ke dalam syurgaMu”

‘’Maha suci Allah dan segala pujian kepadaNya’’

MasyaAllah, nampak kecil tapi besar manfaatnya buat kita semua. Jadikannya sebagai rutin dalam hidup dan insyaAllah kita pasti akan berasa ralat jika meninggalkannya. Sama-sama ya kita amalkan.


Kalau Nak Murah Rezeki, Jangan Lupa Amalkan Solat Dhuha & Sentiasa Bersedekah

Setiap individu mempunyai rezeki masing-masing yang telah ditetapkan oleh Allah Taala. Rezeki ini luas pengertiannya. Ada rezeki yang datang dalam bentuk material, kesihatan, masa dan banyak lagi.

Ada sesetengah individu murah rezeki dan ada juga yang terasa seperti berat sahaja rezeki nak masuk. Mungkin ada silapnya di mana-mana.

Ada satu perkongsian di mana amalan solat Dhuha dan bersedekah akhirnya memberi kemudahan serta memurahkan rezekinya.

Ikuti perkongsiannya…

Salam korang. Kat sini aku nak share beberapa kisah hidup aku. Sorry kalau ayat aku macam tunggang langgang skit. Kat sini aku nak kongsi ngan korang betapa ajaibnya solat Dhuha dan sedekah dalam kita berusaha mencari rezeki.

Antara amalan yang aku nak share adalah setiap hari aku akan curi waktu untuk solat Dhuha dan aku akan cuba lazimkan bagi makan haiwan, macam kucing terbiar ke. Aku akan simpan makanan kucing dlm bekas kecil dan bagi makan kat mana-mana sahaja aku nampak kucing jalanan yang lapar.

Okay kat sini aku nak cerita beberapa perkara berkaitan rezeki yang aku alami:

Berjaya Dalam STPM

Masa aku nak exam STPM time tu aku diuji dengan parents masuk hospital. Memang kena berulang alik jaga parents kat hospital. Time tu dah final exam. Jujur memang aku tak sempat study sangat.

Malam esok tu nak exam baru last minute study tapi tu pun otak kosong je rasa. Masa jawab exam serius buka sahaja kertas soalan rasa nak menangis sebab aku langsung tak ingat apa-apa yang aku study. Yela study last minute kan. Aku hentam je jawab.

Habis je exam, aku cepat-cepat keluar dewan. Time tu sayu je hati bila terdengar kawan-kawan borak diorang happy yang diorang target keluar dalam exam, kira mcm boleh jawablah. Time tu aku dah down. Dalam hati asyik kata, habislah aku. Dahlah SPM dulu result dah teruk, mesti result STPM aku pun teruk jugak.

Habis sahaja exam sementara nk tunggu result, aku masih menjaga parent aku yang sakit. Tiap-tiap hari lepas solat Dhuha aku doa sungguh moga dapat keputusan cemerlang sebab aku nak masuk U.

Tiba je time result keluar, aku mcaam nak pengsan bila tau aku dapat 4A. Allahu sujud syukur aku dan berkat result cemerlang aku tu, aku dpaat biasiswa sepanjang pengajian aku kat U.

Bantu Kucing Sakit

Kisah kedua ni kisah aku beli ubat kat kucing jalanan yang aku jumpa. Masa tu aku tak tahan tengok dia sakit sangat walaupun masa pergi beli ubat tu duit aku memang dah tahap nazak. Tetapi aku tawakal sahaja janji kucing tu sihat.

Beli ubat kat klinik veterinar harga cecah RM60 lebih jugak, yang penah bawa kucing gi klinik tu taulah ubat kucing ni mahal dia kalah ubat manusia. Sekali sehari lepas tu aku dapat bantuan barang dapur dan duit belanja RM60. Nampak tak kalau kita sedekah Allah akan gantikan balik rezeki kita.

Jodoh Datang Tiba-Tiba

Kisah ketiga ni bab jodoh. Aku lepas abis belajar alhamdulilah dapat rezeki kerja. Ccuma bab jodoh ni aku risau jugak sebab rasa makin tua. Yela aku ni dahla tak reti kawan dengan orang lelaki. Tambahan pula aku selalu rendah diri sebab aku ni gemuk, hitam dan tak cantik.

Ada ke orang nak kat aku? Kadang-kadang jealous jugaklah bila kawan-kawan dok cerita diorang ada orang berkenan. Aku pula dari zaman sekolah, zaman U sampailah masuk alam kerja tak pernah bercinta. Ada orang minat lagilah tak pernah. Yela sebab tak cantik, siapalah nak minat, haha.

Tetapi aku selalu doa setiap kali Dhuha mohon Allah kurniakan jodoh aku dalam kalangan lelaki yang baik agama dia dan paling penting terima aku seadanya, tak pandang rupa.

Aku ingat lagi beberapa hari lepas aku doa tu, aku dapat mesej dari rakan sekerja aku. Dia bagitahu dah lama minat aku dan tengah berusaha kumpul duit untuk halalkan aku. Allahu sebak bila doa kita menjadi kenyataan.

Rezeki Datang Tanpa Disangka

Yang ni pula, aku perasan setiap kali aku ada teringin nak makan apa-apa dalam hati. Alhamdulilah dapat je tanpa aku perlu keluarkan duit. Contohnya ada time hari raya lepas aku teringin sangat nak makan ketupat palas dan laksa.

Masa tu lebih seminggu raya. Mana ada dah nak cari orang buat ketupat kan. Sekali petang tu ada sedara datang rumah bawakan aku bekal ketupat palas siap dengan satu tupperware laksa. Alhamdulillah rezeki.

Dan ada jugak time aku teringin nak makan bihun sup ayam. Time tu aku nak singgah beli masa balik kerja beli duit pun cukup-cukup nak isi minyak je. Elok je aku sampai rumah, time nak buka pagar jiran datang bagi bihun sup ayam.

Itu semua sebahagian je. Yang penting aku nak share kat sini. Ikhlaskan diri untuk solat Dhuha dan sedekah setiap hari. Sedekah kat manusia yang memerlukan, kat haiwan yang kelaparan.

InsyaAllah, Allah akan ganti balik rezeki dengan cara tak disangka-sangka.


Roti Wholemeal Lagi Bagus Dari Roti Putih Biasa? Ketahui 6 Khasiatnya!

Bagi anda yang sering mengamalkan diet yang seimbang, anda pasti biasa mendengar mengenai roti wholemeal. Roti wholemeal sebenarnya mempunyai banyak khasiat dan kebaikan tau. Kenyang pun kenyang.. Khasiatnya juga banyak.

Roti wholemeal memang menjadi pilihan kebanyakan orang untuk diet. Iya lah, mestilah kita mahu makanan yang lebih sihat kan.. Untuk anda yang tidak biasa dengan roti jenis ini, roti ini berlainan ya daripada roti putih biasa yang anda selalu jumpa di kedai. Bahkan sebenarnya, roti wholemeal ini mempunyai lebih banyak khasiat dan lebih bagus daripada roti putih biasa.

Roti gandum atau wholemeal adalah roti yang diperbuat daripada bijirin yang dikisar halus, iaitu bahagian yang dipanggil bran, endosperma, dan benih(germa). Bahagian ini yang membolehkan roti ini mengekalkan kebanyakan serat, lemak sihat, vitamin dan mineralnya.

Manakala roti putih pula ialah roti yang diperbuat daripada tepung yang telah diayak. Ini bermakna tepung telah melalui proses pengilangan untuk mengeluarkan bran dan
germa. Proses ini menyebabkan roti kehilangan sebahagian besar serat, lemak sihat, vitamin dan mineralnya.

Umumnya, roti wholemeal adalah pilihan yang lebih sihat berbanding roti putih. Hal ini kerana, roti wholemeal mengandungi lebih banyak nutrien berbanding roti putih. Roti wholemeal boleh dikategorikan sebagai sumber kepada karbohidrat penuh.

Untuk anda yang baru ingin mencuba diet roti wholemeal, berikut merupakan beberapa khasiatnya:

Kandungan bijirin yang terdapat dalam roti wholemeal ini mampu membuatkan anda berasa kenyang lebih lama. Ini kerana, roti gandum mempunyai kandungan karbohidrat kompleks dan serat yang memberikan anda rasa kenyang yang lama.

Untuk pengetahuan anda, roti gandum tidak menyebabkan penambahan berat badan. Kandungan yang terdapat di dalam roti ini membantu usus untuk memproses makanan dengan perlahan. Sebab itulah, kebanyakan orang yang sedang diet akan mengambil roti sebagai pengganti bagi nasi. Ada juga yang gemar menjadikan roti wholemeal sebagai sarapan sebelum melakukan seberang senaman.

Apabila menyentuh tentang diet, ramai orang berfikir tentang sukan dan berlari untuk menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Untuk menjalani aktiviti sukan seperti berlari dan berjoging, perkara pertama yang perlu dititikberatkan ialah keperluan tenaga yang mencukupi. Jika anda makan roti wholemeal ini, serat dan vitamin dalam roti tersebut akan membantu memberikan anda tenaga tanpa menambah berat badan.

Kebaikan roti bijirin penuh untuk diet ialah ia boleh membuatkan anda berasa lebih kenyang. Menurut pakar kesihatan, pengambilan serat atau fiber yang mencukupi boleh meningkatkan kawalan usus dengan berkesan.

Makan makanan yang tinggi serat boleh membantu menghalang anda daripada mengambil lebih banyak makanan semasa berdiet. Roti wholemeal ini adalah makanan yang tinggi dengan serat. Kandungan serat ini boleh memanjangkan makanan yang anda makan ke dalam perut anda supaya anda berasa kenyang. Jika anda makan kenyang, anda pasti dapat mengurangkan pengambilan kalori anda. Serat juga boleh mengenyangkan anda dan seterusnya mengurangkan pengambilan makanan. Ia pasti boleh membantu anda mengawal berat badan anda.

Karbohidrat yang terdapat dalam roti ini akan mempercepatkan penghadaman makanan dan menyebabkan gula turun lebih cepat. Ini kerana penghadaman lebih perlahan, jadi tenaga boleh digunakan lebih lama dan tidak menyebabkan lonjakan gula.

Pilihan roti rendah kalori yang paling sihat ialah roti yang rendah gula dan garam serta mempunyai jumlah serat yang baik bagi setiap keping. Sebagai contoh, roti wholemeal ini mengandungi kalori yang lebih rendah daripada roti putih, iaitu 127 kalori untuk 2 keping roti gandum berbanding 157 kalori untuk 2 keping roti putih.

Roti ini mengandungi banyak vitamin dan mineral untuk tubuh seseorang. Ia meupakan diantara sumber vitamin yang kuat. Kandungan vitamin dalam roti wholemeal ini termasuklah vitamin B, vitamin E dan vitamin K. Vitamin ini boleh membuatkan anda sentiasa bertenaga sepanjang hari. Vitamin K yang terdapat dalam roti juga boleh melancarkan peredaran darah. Selain itu, ia juga membantu menjaga tubuh daripada dijangkiti penyakit seperti penyakit jantung, strok dan sebagainya. Vitamin ini juga boleh menguatkan tulang anda. Bahan-bahan roti yang kaya dengan vitamin pasti memberi anda kelebihan apabila anda sedang berdiet.

Kandungan zink dalam roti pastinya dapat membantu meningkatkan imunisasi badan anda. Sememangnya zink mempunyai kebaikan untuk memastikan anda tidak mengalami masalah usus, rambut gugur, gula dalam darah rendah, masalah tiroid dan banyak lagi.

Secara ringkasnya, roti wholemeal adalah pilihan yang lebih sihat jika dibandingkan dengan roti putih atas faktor kandungan nutrien-nutriennya. Selain itu, roti jenis ini juga mempunyai khasiat seperti bantu kurangkan berat badan,memberikan tenaga kenyang, rendah kalori, kaya dengan vitamin dan juga zat besi.


Gadis Ini Kongsi Cara Hilangkan Kerak, Daki Di Kaki Guna 2 Bahan Sahaja. Senangnya!

Perempuan dengan kecantikan sememangnya tidak dapat dipisahkan bukan? Mesti ramai yang idamkan kulit mulus, halus dan berseri. Namun, takkan kita hanya nak menjaga kecantikan wajah sahaja kan? Bagaimana pula dengan anggota tubuh badan yang lain?

Jika kita sudah banyak melabur untuk produk wajah, apa kata kali ini kita menjaga kecantikan dan kesihatan kaki kita pula? Takkan nak kaki berkerakkan. Apa kata kita ikuti tips mudah cara menjaga kaki daripada pengguna facebook Norazlin Azman yang telah mendapat lebih 13 ribu ‘share’ di facebook.

Sebelum tidur, anda bolehlah mencuba ini. Pasti kaki terasa begitu lembut dan tidak berkerak lagi jika diamalkan selalu! Kaki kita pun mesti nak nampak muda dan tak mahu tua sebelum usia kan?

kredit: Norazlin Azman


Amalan Kecantikan Wanita Jepun, Patutlah Nampak Awet Muda & Kulit Cantik

Masyarakat Jepun bukan hanya memiliki jangka hayat yang panjang tetapi juga kekal awet muda. Tahap kegemukan dan risiko terkena penyakit jantung di kalangan rakyat Jepun adalah rendah.

Wanita Jepun juga dipuji kerana mempunyai tubuh dan wajah yang muda, walaupun selepas usia 30 tahun. Sebagai masyarakat yang menjunjung tinggi tradisi, wanita Jepun juga bangga dengan warisan kecantikan tradisional mereka.

MENCUCI MUKA DENGAN AIR BERAS

Anda mungkin sudah biasa mendengar tentang produk kecantikan yang dipanggil miracle water. Miracle water dikatakan mampu menjadikan kulit sebening kristal tersebut terinspirasi dari kebiasaan wanita Jepun, China, dan Korea zaman dahulu. Mereka kerap mencuci wajah dengan air cucian beras atau mengenakan bedak dingin yang diperbuat daripada beras tumbuk. Beras kaya dengan vitamin E dan antioksidan yang dapat meremajakan serta mempercantikkan kulit.

MEMAKAI MASKER TANAH LIAT

Salah satu rahsia kecantikan wanita Jepun ialah sering memakai masker tanah liat. Masker tanah liat sangat berkesan untuk menghilangkan kotoran pada wajah. Maka sebab itulah kita lihat kulit wanita Jepun yang sudah sedia putih itu kelihatan halus dan gebu.

WAJIB AMBIL SARAPAN

Sarapan pagi adalah waktu makan paling penting buat masyarakat Jepun. Mereka akan memastikan untuk mengambil sarapan sebelum melakukan sebarang aktiviti seharian.
Menu sarapan mereka pelbagai dan sihat dan terdiri daripada daripada semangkuk kecil nasi, sup miso dengan tauhu, Eid nori (rumpui laut kering), dan telur dadar atau ikan. Menu ini ringkas tetapi mempunyai khasiat yang mencukupi untuk memenuhi keperluan tubuh sehingga waktu makan tengah hari.

MENGAMALKAN MENU SIHAT

Dipetik melalui buku Japanese Women Don’t Get Old or Fat yang ditulis oleh Naomi Moriyama, rahsia kecantikan wanita Jepun ialah menerusi gaya hidup sihat yang mereka amalkan sejak masih kecil lagi. Wanita Jepun sudah terbiasa mengambil bahan semula jadi dan berkhasiat dalam diet harian mereka.

Ikan, rumpui laut, sayur-sayuran, kacang soya, dan teh hijau yang tinggi nutrien dan antioksidan adalah bahan yang paling sering digunakan dalam masakan Jepun. Selain mencegah barah, antioksidan dalam bahan-bahan ini juga berkesan menjaga sel-sel tubuh agar kelihatan awet muda.

MENGAMALKAN TEH HIJAU

Matcha adalah teh hijau dalam bentuk serbuk yang biasa digunakan dalam upacara minum teh tradisional di Jepun. Seperti yang kita ketahui, teh hijau mengandungi banyak manfaat untuk kesihatan dan kecantikan kulit.

Teh hijau mempunyai lebih tinggi vitamin C dan antioksidan berbanding kebanyakan buah-buahan. Amalan meminum teh hijau setaip hari bukan sahaja menyihatkan tubuh badan tetapi dalam masa yang sama menjadikan wanita Jepun awet muda. Teh hijau juga mampu mencerahkan kulit dan merawat jerawat.

BANYAK MAKAN MAKANAN LAUT

Masyarakat Jepun gemar makan tuna, salmon, udang dan sotong mentah yang segar dan berkualiti tinggi. Dipetik melalui artikel yang dilaporkan oleh Today (7/9/2020), pengambilan makanan laut secara teratur menjadikan masyarakat matahari terbit itu mempunyai kadar penyakit jantung terendah di dunia. Orang Jepun mempunyai tahap kolesterol yang lebih rendah di arteri daripada orang Amerika. Ini disebabkan oleh pengambilan makanan laut yang tinggi.

BANYAK MAKAN RUMPAI LAUT

Wakame adalah istilah Jepun untuk rumpai laut. Sayuran laut ini mengandungi magnesium, yodium, kalsium, zat besi dan folat yang diperlukan oleh tubuh. Masyarakat Korea, Jepun dan Cina gemar menggunakan makanan ini untuk menjaga kesihatan tubuh mereka.

Wakame mengandungi vitamin A, C, E, dan K yang dapat menjaga kesihatan dan kecantikan kulit. Wanita Oriental menggunakan wakame sebagai ramuan topeng semula jadi. Hanya kisar rumput laut dan kemudian sapukan pada wajah anda. Biarkan selama 15 minit. Selepas itu, bilas dengan air hingga bersih.

MAKAN PERLAHAN DAN DALAM JUMLAH YANG SEDIKIT

Masyarakat Jepun makan pelbagai hidangan dalam jumlah yang sedikit. Jika diperhatikan, makanan di Jepun selalu disajikan dalam pinggan kecil atau mangkuk. Sejak kecil, masyarakat Jepun diajar untuk tidak mengisi pinggan mereka dengan penuh. Mereka juga diajar untuk makan perlahan-lahan sehingga makanan yang dimakan dicerna dengan betul dan nutrien diserap sepenuhnya ke dalam tubuh.

GEMAR MASAK SENDIRI DI RUMAH

Wanita Jepun gemar memasak sendiri di rumah berbanding makan di luar. Antara hidangan yang sering dihidangkan di atas meja ialah nasi, ikan bakar, sayur rebus, sup miso, dan teh hijau. Semuanya dibuat sekali gus dan disajikan segera setelah dimasak. Mereka jarang makan makan segera dan makanan yang diproses.


Wajah Berkedut Seribu Walaupun Usia Masih Muda? Lakukan 5 Rutin Penjagaan Kulit Muka Ini Di Rumah!

“Usia masih muda, tapi wajah seperti orang tua!”

Malunya bila ramai yang melabelkan kita tua dari usia. Mana tidaknya, dengan penjagaan kecantikan wajah yang tidak rapi, kedutan sudah mula terlihat dengan jelas.

Biarpun banyak produk dijual di pasaran, tetapi ia tidak lengkap tanpa rutin penjagaan yang sempurna di rumah! Nak tahu bagaimana cara untuk menghilangkan kedutan? Jom baca!

ELAK CUCI TERLALU KERAP

Ramai yang menganggap bila mencuci muka dengan kerap, ia boleh menyebabkan wajah bersih dan terjaga. Itu mitos belaka! Hakikatnya, usah terlalu kerap mencuci wajah kerana wash your face too often, and you wash away its protection.

PENGAMBILAN IKAN/OMEGA

Bukan sekadar penjagaan luaran semata-mata, malah penjagaan dalaman juga harus dijaga dengan rapi. Tahukah anda, asid lemak yang terkandung di dalam ikan mampu menyubur dan memberikan keanjalan kulit agar kulit wajah tampak lebih muda berseri? Jadi usah ketepikan kebaikan ikan atau sumber omega kerana ia kunci untuk anda tampil muda!

SOYA

Ha! Jangan terkejut ya! Soya juga boleh memberikan keanjalan kepada kulit wajah anda tau! Ini adalah kerana sumber soya boleh meningkatkan tahap perlindungan pada kulit. Ia juga sering diambil sebagai supplemen tambahan untuk membantu melindungi serta menyembuhkan masalah kulit akibat selaran matahari.

KOPI

Bagi anda pencinta kopi, mungkin rutin ini sesuai untuk anda. Bukan hanya memberi ketenangan pada minda malah kopi mempunyai dua bahan anti-oksidan iaitu epicatechin dan catechin yang berfungsi untuk melindungi kulit dari kerosakan cahaya matahari, pengaliran darah di sekitar wajah lebih lancar serta memastikan kulit sentiasa hidrat sempurna.

PAKAI KRIM TABIR SURIA DAN PELEMBAP KULIT & BERHENTI MEROKOK

Percayalah yang kulit wajah tidak akan bermasalah jika anda amalkan penggunaan krim tabir suria, henti dari merokok dan pastikan anda memakai pelembap wajah setiap hari.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Dengan Bajet Tak Sampai RM20 Bukan Saja Dapat Kulit ‘Flawless’, Jerawat Lenyap & Blackhead Pun Hilang!

Setiap wanita tentunya mahu memiliki kulit yang licin, halus dan mulus. Kadangkala, bila ada sedikit cela pada wajah pun anda sudah gelabah dan terus mahu mencari jalan untuk menghilangkan cela tersebut. Anda tidak perlu risau kerana setiap masalah ada jalan penyelesaiannya.

Tentunya pelbagai petua telah anda cuba demi mendapatkan kulit yang mulus. Terdapat satu lagi petua yang boleh anda cuba yang telah dikongsi oleh seorang wanita bernama Marsiah Hashim di laman Facebooknya.

Menurutnya, hanya dengan menggunakan Vaseline dan ubat gigi, anda kini boleh miliki kulit idaman anda. Bukan sahaja flawless, malah blackhead pun boleh hilang tau! Jom kita ikuti perkongsian oleh Marsiah Hashim dan semoga ia bermanfaat untuk anda semua.

Petang Ahad ni bosan pula. Encik hubby asyik kena kerja juga walaupun cuti. Kak Ayu nak memanjakan muka dengan bajet masker murah DIY di rumah sahaja.

Sangat best! Letakkan di muka dalam 15 minit sahaja. Sejuk jer terasa.

Buat dalam 2 kali seminggu sahaja.


Perlu Tahu Hukum Lakukan Eyelash Extensions. Hijabi Usah Halalkan Perkara Yang Haram!

Setiap wanita impikan mata yang galak. Salah satu cara untuk memiliki mata yang galak adalah dengan memiliki bulu mata yang panjang dan lebat. Jadi, antara kaedah lain untuk memilikinya adalah dengan memakai maskara dan bulu mata palsu.

Tentunya anda tidak rajin untuk memakai bulu mata palsu setiap hari. Seiring dengan teknologi moden, terdapat cara baru untuk memiliki mata yang galak iaitu dengan melakukan eyelash extensions. Jika dilihat, kebanyakan hijabi turut melakukan eyelash extensions dan ia seakan sudah menjadi trend masa kini.

Tunggu dulu! Sebelum anda lakukan eyelash extensions, anda perlu tahu hukum dari sudut agama. Seorang wanita bernama Nurul Elya Mua telah berkongsi pendapat dan pandangannya tentang perkara ini. Posting ini telah mendapat lebih 10 ribu perkongsian oleh para pengikut di Facebook.

Melalui postingnya di akaun Facebook, kalau nak cantik pun perlulah berpada-pada. Jangan halalkan benda yang haram.  Menuruntnya, extension itu menggunakan bulu nylon (plastik) yang tidak menyerap air. Jadi, ia akan buat wuduk serta mandi hadas anda tidak sah. MasyaAllah, begitu beratnya perkara ini tetapi dianggap ringan oleh anda di luar sana.

Jom kita baca perkongsian Nurul Elya Mua dan semoga ia bermanfaat untuk hijabi di luar sana. Ingat, boleh nak cantik tetapi perlu utamakan agama dahulu.

NAK CANTIK BERPADA-PADA wahai kawan-kawan muslimat ku.

SEBARKAN info ini.

HALALKAN BENDA YANG HARAM?

Posting balas kenapa saya mengatakan EYELASH EXTENSIONS adalah HARAM.

Yang selalu bubuh kat pengantin tu pun haram, walaupun ianya boleh tanggal boleh cuci boleh bersuci. Ini melekat 1-3 bulan kat mata.

NAH ni gambar zoom lagi supaya jelas. Hasil dan kesan ke atas bulu mata asal dan kenapa ianya menjadi bahan asing (kalis air) yang coated bulu mata asal.

YA ianya hanya sebahagian bulu ja. Ala hujung ja pun. Nak tanya hampa, kalau hujung tu jadi punca wuduk dan mandi hadas korang tu TAK SAH! APA CITA?

Ohoi 2-3 bulan duk atas mata siang malam pagi petang oi. Bukan kata sebulan 2 minggu sekali pun. Sanggup ka hampa?

Yang mana kita dalam keadaan suci pon banyak lagi dosa-dosa lain yang tak tertanggung oi. Yang tinggal hanya SOLAT untuk kita sucikan diri. Tup tup eh TAK SAH WUDUK korang.

Konon laaa korang pakai la kannn. Extension ni guna bulu nylon tau (plastik) means tak dissolve – pastu tengah pakai, korang mati. Yang tukang bagi mandi ni tak tahu pasal benda ni. Yela macam asli kan melekat sehelai-sehelai. Tup tup terus kena tanam. Duk laaa kat mata korang tu. Ngeri.

SANGGUP? Barang yang digunakan memang halal sebab tak ada bahan terlarang. Tapi cara penggunaan tu yang tak betul. Lya akan tagging kawan-kawan FB Lya yang fasih dalam agama untuk bagi ulasan hal ini.

S/N- hakak bukan maksum tak pernah buat salah. Tapi issue berhadas dan bersuci ini adalah besar.


Neelofa Terima Anugerah Tokoh Sayyidatina Juwairiyah Al-Harith

Baru sahaja bergelar isteri pada Sabtu lalu, kini Neelofa diangkat sebagai Tokoh Tokoh Sayyidatina Juwairiyah Al-Harith pula. Dia menerima anugerah tersebut bagi kategori tokoh berpengaruh mega oleh Kerajaan Kelantan sempena sambutan Hari Sayyidatina Khadijah (HSK) 2021.

Walaupun begitu dia tidak dapat hadir ke majlis yang diadakan kerana sedang berada di Langkawi. Untuk pengetahuan pembaca, Hari Sayyidatina Khadijah merupakan program tahunan yang mengiktiraf peranan dan juga sumbangan wanita dalam pembangunan di negeri itu.

Sebagai acara yang disambut secara tahunan, program tersebut dilihat sebagai satu langkah dalam menonjolkan personaliti wanita serta kecemerlangan mereka di dalam bidang masing-masing.

Acara ini dianjurkan oleh Urus Setia Kebajikan, Pembangunan Keluarga dan Wanita Negeri Kelantan dan pada tahun ini anugerah tersebut disampaikan oleh Datuk Siti Zailah Mohd Yusoff yang merupakan Timbalan Menteri wanita, Keluarga dan Masyarakat Malaysia serta Ahli Parlimen Rantau Panjang, Kelantan.


Dua Tahun Tidak Dapat Pekerjaan Bila Mula Berhijab, Melly Goeslow Tidak Patah Semangat.

Apabila seseorang berhijab dia pastinya sudah mahu mendekatkan diri dengan suruhan Allah SWT. Baik berada dalam industri pekerjaan mana pun, tiada halangan asalkan tidak melanggar syariat.

Penyanyi popular Indonesia, Melly Goeslow mendedahkan dia tidak menerima sebarang tawaran untuk mengadakan persembahan hampir dua tahun selepas mengambil keputusan untuk berhiijab.

Menurut laporan portal kapanlagi.com, selama dua tahun itu Melly dan suaminya, Anto Hoed hanya bergantung kepada wang royalti dari hasil karya ciptaan mereka sepanjang kerjaya dalam industri muzik.

Menceritakan tentang penghijrahannya itu, penyanyi dan komposer popular ini menyatakan yang dia memang mahu berhijab sejak dari kecil lagi. Seiring dengan berjalannya waktu dan menginjak ke usia dewasa dia mula terfikir tentang apakah tanggungjawab yang sudah dia lunaskan sebagai umat Islam.

Jelasnya lagi, “Kita takkan lepas dari dosa, pasti ada yang terpalit tetapi paling tidak kita menutup aurat. Tetapi harus diingatkan hijrah bukan hanya menutup aurat tetapi solat perlu dijaga.”

*** P/S – Berhijab bukan bermakna kita sudah suci, tetapi seharusnya hijab menjadikan kita takut untuk melakukan dosa lain dan perlahan-lahan melindungi diri. Alhamdulillah, semoga semua yang mula berhijab menjadi hijabi yang terus maju di jalan Allah dan juga berjaya di dalam kehidupan. InsyaAllah.

Sumber: KapanLagi


Ustaz Don Buat Kejutan Lagi, Kali Ini Belanja Isteri ‘Lunch’ Sempena Ulang Tahun Perkahwinan Keenam

Tiada yang paling membahagiakan apabila sambutan ulang tahun perkahwinan diserikan dengan berita cukup menggembirakan. Begitu juga yang berlaku sempena ulang tahun keenam perkahwinan Ustaz Don Daniyal dan isterinya Dr Husna Zahry. Melalui posting di laman sosial Dr Husna, dia memberitahu 23 Ogos lalu merupakan sambutan ulang tahun ke enam usia perkahwinanya mereka. Kali ini Ustaz Don membuat kejutan makan tengah hari di sebuah hotel.

Dan hadiah cukup bermakna buat pasangan ini adalah apabila mereka berdua bakal dikurniakan dengan cahayamata ketiga tidak lama lagi. Muat turun gambar ultra sound menunjukkan Dr Husnza kini dalam trimester kedua  kehamilan anak ketiganya.

Jika kehamilan pertama dan kedua dia tidak berdepan alahan, namun kali ini senarionya agak berbeza. Berdepan masalah alahan seperti keletihan melampau, mual serta muntah namun doktor muda ini berjaya mengharunginya sebaik mungkin.

Sambutan ulang tahun keenam juga cukup bermakna apabila Ustaz Don turut membuat kejutan apabila meraikan isterinya itu dengan kejutan makan tengah hari di sebuah hotel di Putrajaya.

Sebelum ini juga Ustaz Don pernah membuat kejutan meraikan ulang tahun kelahiran isteri tercinta dengan menyamar sebagai pesakit.

Ternyata Ustaz Don memang dikenali sebagai seorang suami yang romantik seperti juga kala dia menyampaikan ceramah dengan nada humor yang tersendiri.

Sempena ulang tahun kali ini juga Dr Husna turut menitipkan kata-kata cukup bermakna. Menurutnya sepanjang enam tahun mereka berdua berkongsi setiap susah dan senang bersama, ketawa dan menangis juga bersama.

Malah Imamnya ini juga yang turut mengajar dia untuk sentiasa senyum dan menjadi insan yang baik walau dalam apa situasi. Dr Husna juga mengharapakan agar hubungan mereka akan kekal selamanya.

Posting ini mendapat reaksi positif dari netizen. Masing-masing mengucapkan tahniah (atas kehamilan ketiga) dan juga mendoakan hubungan mereka kekal till Janna.


Dapat Siapkan Kerja Awal Setiap Hari! Ayuh Cuba Bangun Seawal 5 Pagi Ada Manfaatnya

Kebiasaan orang mereka pasti sudah terbiasa berjaga malam dan menggelarkan diri sebagai nokturnal (haiwan yang berjaga dan aktif ketika malam). Situasi ini sama juga untuk anda yang bangun seawal jam lima pagi, anda juga boleh di gelar sebagai ‘morning person’.

Sumber gambar dari Canva

Bangun setiap pagi terutama sekali pada jam lima pagi bukanlah satu perkara yang sesuai dengan semua orang–ada yang bekerja lebih dari 12 jam dan ada juga yang terpaksa bekerja lebih masa yang memerlukan tidur yang cukup. Namun, bangun jam lima pagi dapat memberikan kebaikan dalam perubahan gaya kehidupan seseorang.

Setiap pagi anda akan mempunyai matlamat yang anda hendak capai pada setiap hari. Tetapi ada sahaja halangan yang anda susah untuk capai pada setiap hari, namun, anda tidak dapat kerana tidak dapat untuk mendisiplinkan diri.

Oleh kerana adanya waktu yang cukup pada awal pagi, anda boleh lakukan beberapa benda yang anda tidak boleh lakukan pada hari biasa. Berkemungkinan anda juga boleh capai matlamat anda seperti–pergi ke gym pada awal pagi ataupun senaman badan, supaya anda kekal cergas sepanjang hari dan mengekalkan badan yang sihat.

Tidak di nafikan, kehidupan seharian kita selalu menjadi terlalu cepat dan singkat oleh kerana bekerja dan ada komitmen yang perlu anda selesaikan. Jadi anda akan terpaksa mengikut gaya kehidupan yang agak serabut dan juga tidak teratur.

Adanya masa seawal jam lima pagi, anda dapat untuk aturkan strategi dan juga pelan yang boleh anda ikuti untuk menjalani kehidupan yang teratur. Mungkin selepas ini adanya jadual atau pelan yang baik, anda dapat lakukan kerja dan selesaikan komitmen anda tanpa rasa stres dan runsing.

Selalunya kita mengambil masa dari jam 9 pagi hingga 5 petang untuk selesaikan kerja harian yang perlu kita lakukan setiap hari. Dengan bangun seawal lima pagi, anda boleh selesaikan kerja dengan hanya mengambil masa dari jam 5 pagi hingga 1 petang! Walaupun anda akan tidur pada waktu yang cepat berbanding orang lain, tetapi jika dapat selesaikan kerja sebelum petang, kehidupan anda pasti akan kurang stres dan tenang berbanding sebelumnya.

Selepas 14 hari bangun pagi pada jam lima pagi, anda pasti akan terbiasa untuk tidur seawal jam 8 atau 9 malam. Walaupun bagi sesetengah orang ia agak awal, namun, ia dapat membantu anda untuk ‘mulakan’ sistem baru dengan kitaran hidup anda. Walaupun mudah penat seawal petang hari, anda akan rasa segar pada pagi keesokannya!

Bangun seawal jam lima pagi merupakan waktu yang agak efektif kerana anda dapat berada pada suasana yang nyaman dan tiada gangguan ketika itu. Anda akan rasa lebih bersemangat dan bermotivasi kerana memaksa diri bangun sebelum terbit matahari dan dapat lakukan kerja seawal itu.

Kebiasaannya pada tengahari anda pasti akan letih dan susah untuk membuat kerja oleh kerana sudah lesu. Tetapi, seawal jam lima pagi untuk lesu dan penat? Mustahil, kerana badan anda sudah segar dan anda punyai banyak tenaga untuk menyiapkan semua kerja yang perlu anda lakukan!

Sumber gambar: Canva


12 Kesalahan Yang Selalu Dilakukan Ketika Mencuci Muka, Elakkan Kalau Tak Nak Muka Rosak!

Anda tentu pening memikirkan wajah yang kusam dan berjerawat kan? Padahal rasanya anda dah cuci muka setiap hari.

Tetapi, cuba anda fikirkan sama ada anda mencuci wajah dengan cara yang tepat atau tidak. Sebenarnya, kesalahan mencuci wajah boleh menyebabkan kulit bermasalah serta merosakkan kulit.

Hindari 12 kesalahan ini ketika anda mahu mencuci muka anda.


10 Gaya Hijab Perkahwinan Hijabis Turki Menjadi Ikutan. Ini Padanan Gaya Dan Solekan Paling Trending

Wanita Turki tampil sangat stailo dengan gaya hijab sederhana. Tidak memerlukan banyak waktu untuk berdandan, namun tetap cantik. Berlainan pula di hari perkahwinan, gaya hijab mereka agak berlainan tetapi tetap menarik dengan padanan hijab, veil dan aksesori tambahan.

Ini kerana jelas perkahwinan adalah hari terbesar buat hijabi yang ingin memakai sesuatu di luar kotak seperti gaya wanita Turki ini boleh menjadi inspirasi. Oleh itu, sejak kebelakangan ini, terdapat trend untuk hijabi yang baru berkahwin memakai pelbagai Gaya Perkahwinan Hijab untuk majlis perkahwinan mereka.

Perkahwinan paling trending awal 2019 pelakon genit Elfira loy menyarungkan busana perkahwinan pereka tempatan Rizman Ruzaini dengan padanan gaya hijab ala hijabis Turki oleh nazlivingastyle dan solekan minimal sentuhan Khir Khalid.

Gaya hijab yang ringkas masih seperti gaya hijabis Turki tetapi memberi sentuhan yang lebih pada solekan berbanding gaya hijab.

Hijab perkahwinan Turki adalah agak sedikit ke belakang dalam reka bentuk mereka untuk pengantin perempuan. Ini meliputi sudut sudut keseluruhan wajah pengantin perempuan dalam bentuk bulat. Ia mungkin menyerupai keserupaan dengan gaya hijab Nun. Ia adalah yang paling sesuai untuk hijabis yang mempunyai bentuk muka yang tirus .

Ada di kalangan hijabis Turki meletakkan hari perkahwinan adalah sesuatu yang di luar kebiasaan. Gaya hijab haria mereka terlalu ringkas dengan lilitan hijab, namun di hari bahagia ini hijabis Turki ingin lebih perhatian pada lilitan hijab dengan pandanan aksesoria yang agak berat.

Pernikahan hijab mempunyai banyak jenis dan gaya untuk pengantin untuk dipilih. Bergantung kepada keperluan gaya dan keselesaan anda, anda perlu memilih hijab perkahwinan anda dengan sewajarnya.


Cara Membuat Pelembap Sendiri Berdasarkan Jenis Kulit Anda. Mudah & Jimat!

Pelembap adalah salah satu elemen terpenting dalam rutin penjagaan kulit yang berkesan. Sudah tentu, hanya kerana pelembap memainkan peranan penting dalam penampilan kulit anda, itu tidak bermaksud bahawa ia perlu menjadi kerosakan besar pada dompet anda.

Pasti, formula mewah memuaskan untuk digunakan, tetapi menjadi kreatif dengan pilihan yang lebih berpatutan boleh menjadi sama berkesan. Caranya adalah dengan mengetahui apa yang harus dicari. Tidak bermaksud produk yang dibeli di drugstore. Sebaliknya, pertimbangkan kandungan barang dapur anda. Pelembap cukup mudah untuk DIY, dan kebanyakan resipi memerlukan ramuan yang mungkin anda sudah ada di rumah.

Cuba tiga resipi pelembap DIY untuk dicuba, untuk setiap jenis kulit.

Sekiranya anda mempunyai kulit kering atau kulit kombinasi, pelembap yang ideal dapat menyelesaikan tugas dengan cepat. Versi DIY terbaik, hanya menggunakan shea butter untuk penyembuhan, perlindungan dan anti-penuaan.

Bahan ini memperbaiki hampir setiap penyakit kulit. Selain itu, anda boleh menambahkan mentega koko ke dalam campuran shea butter. Sifatnya yang sangat melembap dan lembut Itu, menjadi minyak yang sangat ringan dan mudah menyerap ke dalam kulit. Untuk melengkapkan kombo yang ideal ini, anda boleh menambahkan hanya sedikit minyak zaitun untuk menipiskan formula keseluruhan. Krim ini akan mudah untuk meresap ke dalam kulit dan benar-benar memberikan manfaatnya. Hasilnya adalah ruji yang sangat mewah yang juga merupakan pelembap dan rawatan kulit yang kuat.

Bahan-bahan:

Cara-cara:

Kombo ini akan menghasilkan pelembap yang cukup selama enam hingga lapan bulan dan harus digunakan dalam masa itu kerana tangan anda akan memasukkan bakteria ke dalam produk setiap kali anda menggunakannya. Gunakan spatula atau sudu penjagaan kulit, untuk penggunaan jangka panjang.

Jika anda mempunyai kulit kombinasi yang berminyak di kawasan tertentu (seperti T-zon), mungkin disebabkan oleh kekurangan kelembapan dan terlalu banyak menggunakan produk pelucutan. Minyak semula jadi menembusi pori-pori dengan cepat dan membantu kulit mula mengeluarkan kelembapannya sendiri yang menjadi tujuan utama. Dari segi minyak mana yang harus digunakan, dia mengesyorkan minyak hazelnut yang lembut dan melembapkan yang menawarkan sifat astringen, menghidrat, minyak avokado yang meningkatkan kolagen, dan minyak wijen dan jojoba, yang keduanya ringan dan boleh membuat keajaiban untuk menjaga bakteria teluk di permukaan kulit anda.

Bahan-bahan:

Cara-cara:

Resipi ini hanya menghasilkan 12 kegunaan, jadi jangan ragu untuk menggandakannya jika anda mahukan lebih banyak. Selain itu, kerana pelembap minyak, bukan losen atau krim padat cenderung terdedah dengan bakteria ke dalam botol kerana anda boleh menggunakan penitis. Boleh digunakan dalam jangka masa 6 bulan.

Ketika menggunakan formula ini, anda disarankan mengurutnya ke wajah untuk benar-benar mengaktifkan minyak. Selain itu, ia paling baik digunakan pada waktu malam. Pilihan lain adalah hanya menggunakan satu atau dua titis dan menepuknya ke kulit anda, menghilangkan kelebihan dengan tuala.

Formula khusus yang mudah untuk kulit berjerawat. Kulit yang kerap jerawat berada dalam keadaan paling sensitif. Atas sebab itu, semakin lembut formula DIY semakin baik hasilnya.

Bahagian yang lembut adalah mengetahui tekstur mana yang harus dipilih dan perlu diingat bahawa tidak semua pelembap  krim atau losen padat, mahupun minyak. Langkau formula padat dan sebaliknya pembuatan gunakan hidrosol yang menghidrat. Hidrosol tumbuhan sangat sesuai untuk anda boleh menyapukannya sepanjang hari. Bahan ini juga mampu membunuh bakteria dan warna kulit, jadi anda akan mendapat kelembapan yang cukup tanpa memburukkan lagi kulit yang parah.

Bahan-bahan:

Cara-cara:


16 Cara Elak Jerawat Jika Diamalkan Selalu. Salah Satunya Adalah Dengan Kurangkan Penggunaan Makeup

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang sering dialami oleh setiap individu tidak kira lelaki ataupun wanita. Setiap wanita mahukan kulit wajah yang putih, bersih dan mulus.

Jerawat terdiri daripada pelbagai jenis iaitu papula, pustule, jerawat pasir dan jerawat batu. Jangan bimbang kerana jerawat sebenarnya boleh dicegah. Yang penting, anda perlu rajin.

1. Hindari daripada meletakkan tangan pada wajah
2. Bersihkan wajah secara rutin, dalam dua kali sehari
3. Minum air mineral secukupnya. Sekurang-kurangnya 2 liter sehari

4. Kurangkan pengambilan makanan yang mengandungi minyak
5. Hindari stress
6. Dapatkan tidur yang cukup
7. Kurangkan pengambilan kekacang
8. Elakkan wajah daripada terkena sinar matahari secara terus
9. Jangan gunakan air yang terlalu sejuk atau panas untuk mencuci wajah

10. Bersenam secara rutin
11. Mandi secara teratur, dua kali sehari
12. Gunakan produk kosmetik yang mengandungi bahan daripada air
13. Gantikan sarung bantal dengan kerap

14. Kemaskan rambut agar tidak menutup wajah
15. Kurangkan penggunaan makeup
16. Bersihkan wajah selepas menggunakan makeup


Benarkah 8 Mitos Kecantikan Bantu Selesaikan Masalah Kulit Wajah Anda. Atasi Dengan Petua Ini!

Melangkah ke alam produk kecantikan, anda yakin dengan botol-botol mewah yang menjanjikan kandungan yang terbaik. Meneliti setiap produk terkandang anda pasti membayangkan andainya lebih baik lagi sekiranya produk tersebut mempunyai gambar sebelum dan selepas gambar di sebelahnya.

Pasti banyak pantang larang dan aturan dalam rejim kecantikan untuk kesan yang maksima. Lebih penting lagi, mitos produk kulit yang membuat orang tidak mempunyai hubungan baik dengan kulit mereka.

Mitos ini bermula dari penjagaan rambut dan entah bagaimana masuk ke dalam perawatan kulit. Anda mungkin juga melihat syarikat mengabadikan mitos ini ketika mereka menggunakan jumlah hujung jari dalam iklan mereka.

Sekiranya ragu-ragu, gunakan sedikit lebih banyak produk daripada jumlah yang terdapat di bahagian belakang botol. Bagaimanapun, wajah setiap orang dari ukuran hingga daya serap berbeza. Dua titis minyak muka mungkin terlalu banyak untuk kulit berminyak yang seimbang tetapi setelah meresap ke kulit berminyak, ia mungkin terlalu sedikit.

Petua: Ketika hari yang panjang untuk menyentuh wajah anda, beraktiviti di luar, anda ingin merawat wajah anda dengan lebih dari sekadar jumlah kebersihan sepeser pun. Hal yang sama berlaku untuk pelindung matahari, kerana kebanyakan individu hanya menggunakan 25 hingga 50 persen dari jumlah yang diperlukan!

Toner standard menghilangkan kotoran dan minyak yang berlebihan dari kulit sebelum anda menggunakan pelembap. Bergantung pada jenama, mereka berjanji untuk membantu kulit anda kelihatan lebih cerah dan licin.

Benar bahawa toner dapat membantu dalam rutin kecantikan anda, tidak semua individu memerlukannya. Terlalu banyak produk boleh menyebabkan penumpukan atau kekurangan penyerapan pada produk anda.

Boleh juga pendekatan minimalis untuk perjalanan penjagaan kulit anda dengan langkau toner. Sebagai gantinya, tambahkan peremajaan sel cecair yang kebanyakannya terbuat dari lidah buaya. Ini adalah asas yang bagus untuk melembap dan memberi cahaya terang sambil mengurangkan liang roma terbuka.

Petua: Sekiranya anda menggunakan toner, disarankan mencari toner dan membandingkannya dengan produk lain dalam rutin anda. Anda mungkin menganggapnya bertindih atau sama sekali tidak diperlukan.

Sekiranya anda terdedah kepada hiperpigmentasi, tisu solek sebenarnya boleh menyebabkan geseran dan perlahan-lahan merobek kulit jika anda menggunakannya setiap hari. Selain itu, banyak tisu solek mempunyai alkohol, yang boleh menyebabkan kulit sensitif. Gunakan pencuci muka, anda juga boleh memilih pembersih minyak untuk mencairkan kotoran hari.

Petua: Sekiranya anda memilih untuk menggunakan tisu solek, cuba hadkannya untuk malam yang panjang.

Kulit kombinasi saya memaksa saya mengeluarkan lebih banyak wang untuk produk kulit. Tetapi saya tidak mengeluarkan banyak perbelanjaan untuk setiap produk. Kadang kala produk sederhana yang harganya lebih murah dan kurang menggunakan bahan akan membelanjakan lebih banyak. Pastinya produk yang mahal manfaat bahannya lebih memeberi kesan yang mendalam.

Petua: Anda dapat belajar memasukkan wang anda dengan mudah dengan meneliti ramuan bintang dalam produk kegemaran anda dan melihat apakah ada “dupes” (produk copycat) yang juga menonjolkan ramuan tersebut.

Mitos kulit boleh muncul dari mana sahaja, terutamanya dari mulut ke mulut. Anda mungkin pernah mendengar: “Elakkan menyentuh wajah anda untuk mengelakkan jerawat” tetapi bersentuhan sendiri bukanlah satu-satunya perkara yang membuat jerawat keluar.

Petunjuk besar mengenai masalah kulit , papabila anda membela kuku panjang. Kuku yang panjang boleh membawa bakteria, kuku ini boleh masuk ke wajah atau menyebabkan jangkitan di bawah kuku anda.

Petua: Semasa mencuci tangan, tumpu perhatian untuk masuk ke bawah kuku!

Rutin penjagaan kulit yang konsisten tidak akan menyelamatkan anda dari jerawat. Breakout boleh menjadi akibat dari kesihatan usus hingga tekanan.

Sebenarnya, rutin yang tidak fleksibel boleh menyakitkan anda dalam jangka masa panjang cuaca boleh berubah, anda mungkin menghadapi tekanan yang tidak dijangka, atau kulit anda juga berhenti bertindak balas terhadap krim kegemaran anda. Apabila itu berlaku, rutin anda memerlukan penyesuaian.

Petua: Biarkan penyelidik dalaman anda berbelanja sedikit dan mencuba produk atau formulasi baru. Jangan takut dengan polisi pemulangan. Sebilangan besar jenama memahami bahawa produk mereka tidak sesuai untuk semua dan dengan senang hati akan menerima pulangan.

Kulit anda adalah satu jenis. Hanya kerana benang “kulit bersih” menjadi viral di Twitter tidak bermaksud anda harus membuat topeng lemon dan baking soda pada hari Selasa malam.

Tujuannya adalah untuk tidak membuat kulit anda terkejut. Menurut penyelidikan, mungkin memerlukan masa antara 6 hingga 20 minggu. Sumber Dipercayai untuk benar-benar melihat perubahan pada kulit. Sudah tentu, masa bergantung kepada ramuan dan jenis perubahan yang anda cari.

Petua: Sekiranya anda ingin melihat ulasan produk, lihat bahagian empat hingga tiga bintang untuk perspektif yang lebih seimbang. Ulasan terbaik adalah yang merangkumi seseorang sebelum dan sesudah yang mempunyai warna kulit, masalah kulit, dan jenis kulit yang sama dengan anda.

Salah satu kesilapan terbesar saya ialah produk menguji diri sehingga saya menemui produk yang berjaya. Bagi banyak individu, ini bermakna tidak mempelajari jenis kulit anda atau bahkan keadaan sebenarnya. Ingat ada pelbagai jenis jerawat dan semuanya bertindak balas terhadap rawatan yang berbeza.

Tetapi pakar dermatologi adalah doktor untuk kulit anda. Mereka dapat memberitahu anda perkara yang tidak dapat dilakukan oleh orang lain, dengan pendidikan dan pengalaman ilmiah untuk menyokongnya. Bagaimana anda tahu ia berfungsi? Apa yang membebaskan anda? Adakah kulit anda akan terkejut kerana produk baru atau bahan-bahannya tidak sesuai untuk kulit anda? Soalan-soalan ini adalah yang dapat dijawab oleh pakar dermatologi.

Petua: Akses dan kos adalah beberapa masalah terbesar yang berkaitan dengan lawatan ahli dermatologi. Sekiranya penyedia anda tidak merangkumi lawatan atau rawatan.


Wanita Ini Kongsi Tip Hidup Bahagia Salah Satunya ‘Do Not Overthinking’

Setiap individu bebas untuk hidup bahagia. Pilihan untuk hidup bahagia atau sebaliknya terletak pada tangan kita sendiri. Kita yang berhak untuk membuat pilihan dan bukannya ditentukan oleh orang lain.

Bahagia itu suatu yang subjektif. Kehidupan juga bersifat sementara dan kita tidak tahu selama mana kita mampu menikmatinya hayat yang ada kerana ajal bakal menjemput tanpa kita ketahui bila.

Oleh itu, jangan sesekali mensia-siakan hayat yang diberikan oleh Allah di muka bumi ini. Gunakanlah sebaik mungkin. Kita berhak untuk hidup bahagia.

Baca perkongsian penuh makna daripada Dzuriasikim Dzulkefli.

10 PERKARA UNTUK BAHAGIA

1. Whatever your day is, whatever your situation maybe….stay happy.

2. Sentiasalah mengira kesyukuran, bukan ujian. Kesyukuran memiliki mata, tangan, kaki, hidung, telinga. Bahkan apa sahaja yang kita ada.

3. Marah adalah musuh kepada bahagia. Marah yang berlebihan adalah sangat sia-sia. Tidak ada banyak masalah yang boleh diselesaikan hanya dengan marah.

4. Cemburu yang sedikit, tanda sayang. Namun cemburu tidak bertempat dan berlebihan adalah merugikan diri.

5. Usah menulis, meluahkan kata dan bertindak ketika marah. Sebaliknya cuba untuk diam dan bertenang seketika. Take a break.

6. Apa-apa pun dalam hidup, letak Allah dulu. Baru lain-lain perkara.

7. Don't beg for love. Don't beg for a friendship. Don't beg for money (from people). If you want to beg, beg to Allah for the things you want.

8. Apa sahaja perkara kecil yang sering kita fikirkan akan menjadi besar. Hati-hati dengan apa yang kita fokuskan dalam minda dan hidup.

9. Ketika disalah anggap atau difitnah dengan perkara yang tidak kita lakukan, usah sedih. Sebaliknya ajar diri kita untuk tidak berbuat perkara yang sama terhadap orang lain.

10. Do not overthinking. Usah terlalu memikirkan apa yang suami kita lakukan di luar rumah. Usah terlalu fikirkan apa yang orang lain kata tentang anda. Usah terlalu fikirkan perkara yang masih belum berlaku. Just relax and enjoy our present moment. Everything should be alright. Allah tidak pernah zalim.

Sumber kredit: Dzuriasikim Dzulkefli


Gadis Ini Kongsi 7 Produk ‘Drugstore’ Untuk Repair Wajah Breakout, Sebagai Persediaan Sambut Syawal

Selain penampilan, wajah adalah antara yang perlu diambil perhatian penjagaannya. Bayangkan kalau ada seketul jerawat tumbuh juga boleh menyebabkan kita hilang mood. Apa lagi jika mengalami masalah kerosakan kulit di seluruh muka. Memang boleh buat kita tak keluar rumah seminggu.

Dia yang membahasakan dirinya Kak Mighah menceritakan pengalamannya yang down apabila mengalami masalah ini.

Memang malu untuk berjumpa orang sekeliling dan makin pedih bila dia meletakkan sejenis ubat.

Namun dia jenis tak putus asa dan akhirnya berjaya menemui penyelesaian yang cukup mudah dan pantas dengan hanya menggunakan beberapa langkah untuk memastikan wajahnya kembali halus dan mulus seperti sebelumnya.

Caranya adalah membuat rawatan wajah sendiri di rumah menggunakan produk bersesuaian. Selain itu, dia juga turut menitik beratkan pemakaian skrub yang dibuat sendiri daripada dua bahan iaitu, kunyit hidup dan beras. Katanya lebih jimat.

TIPS UTK RECOVER MUKA YANG BREAKOUT

Alhamdulillah muka kakmighah dah recover balik dri breakout yg teruk gila  Ingat lg time tu bangun pg nak cuci muka ehh apa ni muka kasaq, lps tu tgk cermin, ya allah pasaipa muka jd mcm ni.

Yang dahi dia naik biji biji yang ada air bisa tu.. mmg geram rasa nk kikis ja dahi huhu.. kat pp biji pasir, kena tahan diri dari picit sbb semua tu kuman nt lg merebak taw. Ramai org tegur awat muka jd mcm ni, sbb sblm ni mmg muka dok okay haa..

Muka start jd mcm ni bulan may hari tu, sebab allergic habuk, pernah juga jd sbb salah pakai product.. alhmdulillah raya baru ni recover  nasib baik kalau x raya pon murung ja muka masalah gini.

Kira sebulan lebih juga nk recover.. sekarang parut dah tgl merah merah ja dan ada la jerawat hormon yg naik kekadang tu.. kalau makan kekacang tu dia naik la  tp dah xrsau sbb taw dah nak pkai apa dan cepat kecut jerawat. Time jd gini abah mak smpai ajak g klinik sbb mmg terok.. ubat klinik pkai xokay juga

Thnks Beloved Alyf Afiq, my biggest supporter.. I love you

Kak mighah share naa, caption di setiap gmbr

Produk yang digunakan didapati dari farmasi untuk membuat sendiri rawatan wajah di rumah. Bermula dari tanggalkan mekap, membersih wajah, menyegar dan melembap wajah, perawatan jerawat dan minuman detoks.

Moga bermanfaat utk kita semua taw, share jgn xshare.

Kulit yang xdak masalah pon boleh amalkn, takkan kita nk tgu kulit rosak baru nk start. kn kn

Nota kaki: Kalau muka breakout mesti ada parut kan, kalau parut kita kena pakai scrub utk buang kulit mati, atleast seminggu 2 kali pon dah memadai taw. Bnyak skrg scrub yg ada kat pasaran so boleh pilih ja taw. Tp kak mighah selalu buat sendri jimatttttt hiks.

Bahan-bahan utk scrub.
1. Beras yg direndam semalam, segenggam pon cukup. Beras buat kulit kita lembut
2. Kunyit hidup/serbuk. Kunyit berfungsi matikn kuman juga dan kecutkn jerawat

Blend dedua ni tempek la kat muka hiks, waktu nk blend letak air beras sikit yg kita rendam tu.

Pakai dalam setengah jam or dah kering di muka. Ampa cuci dengan air suam dan usap usap macam buat scrub, nt white head black head semua hilang taw.. kulit mati pon keluar , air suam berfungsi bg pori terbuka so akan cuci la mnyak mnyak yg tersumbat kat pori. And then bilas dgn air sejuk bg tutup balik pori.. gituww heks


. “Jerawat Nasi” Kutil Yang Berwarna Putih, Bukan Jerawat. Itu Tanda Kolestrol Tinggi Dalam Badan. Ini Puncanya!

Ada tak yang mengalami masalah bintik atau kutil bawah mata? Bukan jerawat tapi kutil kolestrol. Memang sukar untuk hilangkan bintik putih bawah mata ni walaupun menggunakan pelbagai cara. Ia sukar hilang sebab jika puncanya timbul bintik ini tidak diketahui.

Biji kolesterol (lemak) atau xanthomas dan juga dikenali sebagai milia. Ia adalah lebihan lemak yang muncul di bawah kulit. Semua orang berpotensi untuk mendapat biji kolesterol ini termasuklah kanak-kanak mahupun orang dewasa, perempuan ataupun lelaki.

Xanthomas boleh muncul di mana-mana sahaja pada badan tetapi biasanya terdapat pada siku, lutut, tangan, kaki, sendi, dan punggung. Namun, biasanya ia terjadi di bawah mata atau spesifiknya dikenali sebagai xanthelasma palpebra.

Ramai yang mula-mula salah anggap itu ialah jerawat. “Jerawat nasi” sebab halus dan berwarna putih. Memang siapa yang ada bintik putih bawah mata itu tandanya badan anda terlebih kolestrol jahat.
Individu yang tidak mempunyai bacaan kolesterol yang tinggi pun boleh menghadapi biji kolesterol jenis ini. Tanda-tanda tahap kolesterol tinggi dalam badan ialah munculnya biji lemak di bahagian mata atau muka.

Ada tak yang mengalami masalah ini? Cuba belek muka sendiri? Mesti mencari cara untuk mengatasi dan menghilangkan bintik kolesterol yang mencacatkan rupa wajah. Bintik kolesterol terjadi apabila terdapat lebihan lemak yang terbina di bawah kulit.

Masalah kolesterol tinggi memang agak membimbangkan kerana banyak penyakit berpunca dari kolesterol tinggi ini. Masalah ini tidak semestinya dihadapi oleh orang gemuk sahaja malahan orang yang kurus juga berisiko mengalami masalah kolesterol jika cara pemakanan tidak dijaga.

Kolestrol Jahat ialah kolestrol yang tidak diperlukan oleh badan dan dikenali sebagai LDL. Kolestrol baik dikenali sebagai HDL.Contoh makanan yang perlu dikurangkan ialah daging, majerin dan dessert yang manis-manis.

Banyakkan makan buah-buahan segar dan sayur-sayuran kerana ia boleh membantu mengurangkan kolestrol dalam badan kerana kandungan fiber. Digalakkan ambil buah segar dan jus buahan tanpa campuran gula. Tingkatkan pengambilan makanan yang boleh meningkatkan paras lemak baik seperti kekacang, avocado, olive oil. Pengambilan yang teratur untuk membantu turunklan paras kolestrol.

Contoh paling senang, Ikan. Tingkatkan pengambilan ikan. Ikan yang katanya Omega 3 tinggi ialah ikan keli. Ikan laut pun boleh. Cuma risaukan logam2 berat yang terdapat pada sisik ikan pulak nanti.

Bawang putih terkenal sebagai anti-radang serta antibiotik semulajadi. Apabila badan kita tinggi kandungan kolestrol, badan akan mudah mempunyai radang.


Indahnya Budaya Islam Di Turki, Imam Ajak Kanak-Kanak Main Bersama Lepas Solat Tarawih

Bagi sesetengah orang, mereka menganggap kehadiran kanak-kanak ke masjid mengganggu fokus mereka untuk beribadat dengan khusyuk hingga ada yang terpaksa dihalau keluar kerana membuat bising dan berlari-lari di dalam masjid.

Bukan itu saja, bahkan imamnya juga akan turut menyertai mereka bermain setelah selesai solat tarawih. Menariknya!

Kongsi pemuda tersebut, di sana masjid di anggap ‘happy place’ buat semua tanpa mengira usia.

Di Turki, setelah tarawih kanak-kanak diajak main bersama Imamnya supaya mereka senang ke masjid. Malahan beberapa masjid baru di Turki seperti masjid Hamdi Cami di Ankara disiapkan tempat bermain dalam masjid di sudut kanan di bawah tangga.

Bila masjid tak ada tempat bermain di dalam, disiapkan di luar masjid seperti taman taman. Masjid menjadi pusat orang berbahagia.

Mereka nampaknya meyakini apa yang ditititahkan oleh pendahulu mereka, Sultan AlFatih bahawa, “Khuatirlah kamu bila masjid-masjidmu sudah tak lagi terdengar suara anak kecil”.

İni masjid Hamdi Cami di Ankara. Masjid ini dibangun oleh Kementrian Agama Turki (Diyanet) Turki. Bersebelahan dengan pejabat agamanya. Disudutnya ada tempat bermain untuk anak anak.

Orang Turki juga suka memberi hadiah untuk anak anak yang ke masjid, seperti gula-gula, bunga atau yang manisan.

Maka jadilah suasana masjid yang menyenangkan. Tugas kita sebagai pengurus masjid memikirkan masjid-masjid yang mesra kanak-kanak. InsyaAllah generasi İslam seperti yang diajarkan Sang Nabi sentiasa mencintai masjid dan menjadikan masjid sebagai pusat peradaban.

Para khalifah Uthmaniyah yang hebat di masa lalu pun menjadikan masjid sebagai pusat pembinaan generasi İslami yang kukuh. Madrese (Madrasah) selalu berdekatan dan satu kompleks dengan masjid. Dari sanalah generasi masjid berhasil membuatkan Islam agama yang cinta damai, berperikemanusiaan dan berperadaban tinggi!

Indah sungguh nilai-nilai islam yang diterapkan di sana. Janganlah kita menganggap kanak-kanak sebagai pengganggu konsentrasi hingga membuatkan mereka berasa takut ke masjid sebaliknya raikanlah kehadiran agar rasa cinta mereka kepada islam dapat dipupuk sejak dari kecil.


Tutorial Cara Merapikan Kening Di Rumah, Mudah Sahaja!

Bukan sahaja rambut, kening adalah bahagian tubuh yang tumbuh juga. Sesetengah orang mempunyai kening yang tumbuh dengan kerap dan perlu dicukur dan dipangkas untuk membingkai wajah mereka dengan sempurna.

Jika anda sudah biasa memotong kening anda di salun, ini sudah tentu merupakan aktiviti yang sukar untuk anda semasa sekatan sosial semasa. Daripada mengotorkan kening semasa menunggu untuk ke salun, mengapa tidak mencukur dan memotongnya sendiri di rumah?Jangan takut! Berikut ialah langkah yang boleh anda mulakan.

1.Hindari Waxing

Jika anda ingin mencabut dan membentuk kening anda, elakkan daripada waxing. Ia amat disyorkan untuk mencabut dan memotong. Walaupun ia kelihatan mudah, waxing boleh memudaratkan anda, jadi lebih baik menyerahkannya kepada profesional.

2.Lukis atau lukis garisan kening anda

Perkara pertama yang perlu dilakukan sebelum mencukur dan dandanan kening anda ialah melukis peta atau melukis garisan mengikut bentuk yang anda inginkan. Dengan cara ini anda akan mendapat bentuk kening yang boleh membingkai wajah anda dengan sempurna. Gunakan hidung sebagai panduan untuk melukis bentuk kening dan menyusunnya di kedua-dua belah.

Gunakan pensel kening untuk melukis.Prosesnya sama seperti melukis kening anda. Letakkannya secara tegak selari dengan lubang hidung anda dan ukur terus ke permulaan alis di bahagian dalam mata anda. Ini adalah pangkal kening anda. Buat titik dengan pensel.

Seterusnya, cari celah kening dengan menggerakkan pensel pada sudut sehingga ia melalui pusat murid.buat titik lain Akhir sekali, bawa pensel ke sudut luar mata supaya dahi anda berakhir di sana. Jika ya, sambungkan titik dan kening anda dipetakan.

3.Tanggalkan kening dengan tweezer atau pinset

Anda mempunyai bentuk kening yang betul. Langkah seterusnya ialah mencabut sebarang bulu kening yang tidak sepadan dengan corak anda. Untuk melakukan ini, gunakan pinset. Pegang kulit dengan satu jari dan kemudian cabut kening dalam gerakan menarik ke arah pertumbuhan.Secara umum, rambut tumbuh dari kening dan menuju ke kelopak mata.

Dengan cara ini anda boleh melegakan kesakitan mencabut kening sambil melindungi folikel daripada kerosakan. Tetapi jika anda mempunyai kulit sensitif, cuba lembapkan bola kapas dengan air dan sejukkannya di dalam peti sejuk. Kemudian sapukan kapas pada kening anda sebelum mencabut untuk mengurangkan sebarang kemerahan atau kerengsaan.

4. Rawat kening

Jika anda mahu kening anda terus tumbuh dengan sihat selepas dicabut dan digunting, rangsang aliran darah ke kening anda. Cara? Urut perlahan-lahan kening anda dengan hujung jari anda selama 30 saat. Anda juga boleh menggunakan produk kecantikan yang boleh membantu pertumbuhan rambut kening, seperti: B. Perapi kening atau produk lain yang serupa.

Ini adalah langkah-langkah untuk menyapu dan merapikan kening anda di rumah. betul ke? Jika ini adalah percubaan pertama anda, pastikan anda menggunakan alat yang betul.. Sepasang pinset dan gunting kecil yang direka khas untuk kening. Ikuti juga langkah-langkah ini dan elakkan menggunakan lilin. Dengan cara ini anda boleh mengekalkan kening anda sendiri dan hasilnya tidak selamat!Semoga berjaya


Merdunya! Ramai Terpegun Bila Dengar Johan Qariah Ajar Ernie Zakri & Wany Hasrita Bertaranum

Sejak menjadi johan dalam Majlis Tilawah dan Menghafaz Al-Quran Peringkat Antarabangsa Ke-61, nama Nor Farhatul Fairuzah Panut sering menjadi tumpuan ramai sekaligus menjadi inspirasi buat remaja di negara ini.

Terbaharu, video yang dimuat naik oleh gadis berusia 20 tahun ini di laman instagramnya mencuri perhatian ramai apabila Ernie Zakri dan juga Wany Hasrita memintanya untuk mengajar mereka melakukan bacaan taranum. Jom kita saksikan!

Sedikit info mengenai Farhatul, dia merupakan anak bongsu lima beradik kepada bekas qari dan qariah, Allahyarham Haji Panut Markum dan Hajah Jaliah Simin.

Dia mula belajar tarannum sejak berusia lima tahun dan mula menyertai pertandingan tilawah pada usia seawal tujuh tahun. Bukan hanya Farhatul, malah kesemua adik-beradiknya turut aktif menyertai pertandingan tilawah.

Pada pertandingan peringkat kebangsaan yang disertainya tahun lepas, Farhatul diangkat sebagai johan manakala kakaknya, Nor Faizah, menjadi naib johan.


16 Makanan Terbaik Meningkatkan Kekebalan Sistem Tubuh, Bertindak Memerangi Virus.

Oleh kerana coronavirus terus menyebar ke seluruh negara dan dunia, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana menghentikan virus tersebut. Walaupun tidak ada makanan yang dapat mencegah anda terkena coronavirus, ada cara untuk menjadikan gejala virus tidak menyakitkan.

Dengan cara yang sama seperti yang anda lakukan semasa menghadapi selesema, sekarang adalah masa yang tepat untuk memuat nutrien seperti vitamin C, serta mengamalkan langkah-langkah kebersihan seperti mencuci tangan dengan betul.

Sudah tentu, kaedah terbaik untuk menghentikan coronavirus adalah dengan mempraktikkan jarak jauh sosial dan tinggal di rumah sebanyak mungkin. Tetapi anda juga dapat melindungi tubuh anda dari batuk dan menghidu dengan memuatkan 10 makanan yang meningkatkan imuniti ini.

Sup ayam adalah makanan pokok untuk bertahan semasa anda selsema dan dan bukan hanya kerana makanan selesa hangat adalah rutin nostalgia ibu yang menjaga anda. Sup ini mempunyai kesan anti-radang dan menenangkan keradangan di saluran pernafasan atas yang berlaku ketika anda mengalami selesema. Sup itu membantu melegakan kesesakan hidung.

Untuk merawat selesema, halia adalah salah satu makanan terbaik untuk melegakan. Dalam tinjauan yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan, para penyelidik merumuskan bahawa sifat anti-radang halia adalah kunci kekuatan akar untuk memerangi selesema. Kerana keradangan boleh mempengaruhi tindak balas imun tubuh anda, anti-radang halia dapat memainkan peranan penting dalam meningkatkan imuniti anda.

Rempah-rempah ini lebih daripada sekadar hidangan lazat untuk makanan anda, ia mengandungi sebatian anti-radang yang kuat yang disebut curcumin. Sebatian yang sama inilah yang memberi kunyit warna oren-kuningnya yang khas. Menurut kajian, curcumin mengaktifkan pengeluaran sel-T, yang merupakan sel utama yang memperjuangkan kesihatan anda dalam kekebalan sistem tubuh anda. sistem.

Limau dibungkus dengan vitamin C, nutrien penting ketika anda merasa dalam cuaca buruk. Menurut tinjauan yang dilakukan, vitamin C sangat membantu mencegah selesema biasa bagi orang yang terdedah kepada persekitaran yang menimbulkan penyakit, seperti cuaca sejuk. Ia juga dapat membantu mengurangkan tempoh dan keparahan selsema.

Apabila anda merasa sakit, ol ‘H2O yang baik boleh menjadi minuman yang paling berguna untuk diminum. Menghidrat dapat membantu melonggarkan lendir yang terperangkap. Cuba minum sekurang-kurangnya lapan gelas air yang disyorkan sehari untuk menjaga kesihatan diri sepenuhnya, kerana kita cenderung kehilangan lebih banyak cecair ketika kita sakit.

Blueberry dipenuhi dengan antioksidan yang dapat membantu merawat dan mencegah batuk dan selsema. Menurut penyelidikan, mengkonsumsi flavonoid kelas antioksidan yang terdapat dalam blueberry membuat individu dewasa 33 peratus cenderung terkena demam daripada mereka yang tidak makan makanan atau makanan tambahan yang kaya dengan flavonoid setiap hari.

Teh ginseng terkenal dengan lebih banyak alasan daripada rasanya yang enak. Iaitu, teh telah digunakan sebagai rawatan untuk jangkitan saluran pernafasan biasanya selesema. Tinjauan yang diterbitkan dalam Jurnal Persatuan Perubatan Kanada menyatakan bahawa ginseng terbukti dapat mengurangkan gejala selesema dengan ketara. Walau bagaimanapun, para penyelidik menyatakan bahawa lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan untuk menyokong tuntutan peningkatan imuniti ginseng sepenuhnya.

Tomato adalah makanan yang enak untuk dimakan ketika anda sakit kerana kepekatan vitamin C. yang tinggi. Hanya sebiji tomato mengandungi lebih daripada 16 miligram vitamin C, yang merupakan bahan bakar yang terbukti untuk sistem ketahanan badan anda. Vitamin C terbukti menjadi bahagian penting dari kekuatan fagosit dan sel-t tubuh, dua komponen utama sistem imun. Para penyelidik juga menyatakan bahawa kekurangan nutrien ini boleh menyebabkan sistem kekebalan tubuh yang lemah dan daya tahan yang lebih rendah terhadap patogen tertentu yang boleh menyebabkan penyakit.

Salmon dipenuhi dengan zink, nutrien yang telah terbukti dapat membantu mengurangkan gejala selesema biasa. Sekiranya dan keluarga terutama kanak-kanak ingin untuk mengelakkan selesema, maka anda harus memberi mereka makanan yang kaya dengan zink. Jurnal Amalan Keluarga menerbitkan satu kajian yang meneliti kesan zink terhadap selesema pada kanak-kanak berumur satu hingga 10 tahun. Para penyelidik mendapati bahawa zink, berbanding dengan plasebo, secara signifikan mengurangkan keparahan dan jangka masa gejala ketika diambil dalam 24 jam dari permulaan gejala selesema.

Kanak-kanak yang mengambil 15 miligram zink setiap hari selama tujuh bulan didapati kurang cenderung menghidap selesema.

Percaya atau tidak, coklat gelap boleh sangat membantu dalam melawan selesema. Coklat gelap mengandungi kepekatan besar theobromine, antioksidan yang telah terbukti dapat mengurangkan batuk. Satu kajian mendapati bahawa theobromine sangat membantu dalam menekan gejala batuk bagi penderita bronkitis, tetapi menyatakan bahawa lebih banyak kajian perlu dilakukan untuk mengesahkan penemuan sepenuhnya.

Brokoli boleh menjadi tambahan yang baik untuk diet anda dan mencegah selesema. Brokoli terbukti dapat meningkatkan imuniti, penyelidik mendakwa bahawa sulforaphane, bahan kimia dalam sayur, menghidupkan gen antioksidan dan enzim dalam sel imun tertentu yang memerangi radikal bebas di dalam badan anda dan mencegah daripada sakit.

Minyak ini terbukti dapat membantu membina semula dan meningkatkan daya tahan tubuh. Satu kajian yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition mendapati bahawa kandungan asid lemak poli tak jenuh tinggi minyak zaitun bertindak sebagai agen anti-radang dalam badan. Asid juga membantu meningkatkan sistem imun dan melindungi tubuh dari jangkitan.

Teh hijau bukan sahaja salah satu teh terbaik yang disyorkan untuk menurunkan berat badan, tetapi juga salah satu sumber terbaik untuk melawan selesema. Ini mengandung flavonoid, antioksidan yang meningkatkan imuniti, dan mempunyai sifat anti-radang. Kajian menyatakan bahawa antioksidan catechin, yang banyak terdapat dalam teh hijau, diketahui sebagai antibakteria dan antivirus yang kuat dan dapat membunuh bakteria yang mulai sejuk dan virus influenza.

Bayam adalah makanan super utama yang bagus untuk kesihatan keseluruhan anda. Bukan hanya mengandung serat yang mengatur pencernaan, tetapi juga mengandung vitamin C. Nutrien yang kuat, vitamin C dapat membantu mencegah selesema dan membantu mengurangkan gejala penyakit.

Biji-bijian utuh mengandungi sifat anti-radang, yang memungkinkan peningkatan pengeluaran bakteria sihat, menurut sebuah kajian. Tujuh puluh peratus sistem imun anda tinggal di usus, jadi penting untuk menjaga kesihatan jika anda ingin menangkis kuman penyebab sejuk.

Telur, dan terutama kuning telur, dibungkus dengan nutrien yang meningkatkan imuniti. Telur mengandung sejumlah besar vitamin D, yang sangat penting dalam mengatur dan memperkuat imuniti. Menurut sebuah kajian, pesakit yang minum vitamin D setiap hari pada musim dingin cenderung untuk tidak terkena selesema atau jangkitan saluran pernafasan atas yang lain dibandingkan dengan yang tidak.


Kurus Dengan Hanya Minum Air Kosong Mengikut Berat Badan, Cuma Kena Tahu Aturannya

Pelbagai cara dilakukan dalam proses menurunkan berat badan. Cara paling popular adalah diet pemakanan sihat ataupun bersenam.

Tetapi sebenarnya hanya minum air masak, air putih atau juga air kosong adalah cara paling cepat, senang dan pantas untuk kurus.

Seperti yang kita tahu, air adalah bahan yang penting didalam tubuh badan dan sangat diperlukan untuk enzim bagi penghadaman makanan, pengaliran darah dan peluh atau keringat yang sempurna…

Selain itu, air akan menyeragamkan suhu badan anda dan membawa segala zat pemakanan yang diperlukan keseluruh badan..

[su_highlight background=”#fb99ff”]Air juga penting untuk semua organ badan berfungsi dan juga untuk proses didalam se-sel badan…[/su_highlight]

Air sangat penting kerana berfungsi untuk penghadaman makanan serta pembuangan air serta kumuhan pembakaran lemak (ketone). Minum air yang banyak juga akan membantu masalah sembelit.

Oleh itu kita hanya perlu tahu aturan minum air kosong ini kalau nak cepat kurus.

Bab ini memang selalu sangat orang pesan. Nampak mudah tapi bila keluar makan di luar sahaja, mulalah mahu order pelbagai air manis. [su_highlight background=”#fb99ff”]Kuatkan mental anda untuk menolak minum air manis[/su_highlight]. Amalkan memesan air kosong ketika makan di luar dan sering membawa botol air ke mana sahaja anda pergi.

Ini merupakan tips bagi siapa yang payah sangat mahu minum air kosong. Mahu gunakan botol mineral biasa pun boleh. Caranya, tandakan setiap 1 atau 2 jam anda perlu habiskan banyak mana. Pastikan anda [su_highlight background=”#fb99ff”]mendisiplinkan diri anda untuk meghabiskan air [/su_highlight]dalam waktu yang ditetapkan.

Cara ini yang paling mudah. Amalkan [su_highlight background=”#fb99ff”]meminum segelas air 1 jam hingga 30 minit sebelum anda makan[/su_highlight]. Ini kerana, pengambilan air dapat mengurangkan selera makan. Selain itu, anda dapat mengawal pengambilan makanan dan secara tdak langsung dapat menurunkan berat badan.

Ini memang penting, selain dapat mengurangkan dapat risiko penyakit lain, [su_highlight background=”#fb99ff”]minum air kosong sebaik bangun pagi [/su_highlight]merupakan salah satu cara yang dapat serta membantu anda untuk kurang makan ketika sarapan. Sediakan terus air botol di tepi katil. Lepas bangun, terus minum dan rasakan sendiri kesegaran kepada badan anda. Tidak sangka bukan, perkara mudah sebegini mampu memberi kesan sepanjang hari.

Siapa kata anda perlu minum 8 gelas sehari sudah cukup? Pengambilan air untuk setiap individu haruslah mengikut kadar berat badan individu itu sendiri. Di setiap [su_highlight background=”#fb99ff”]1 liter air untuk setiap 25 kg berat[/su_highlight] badan individu tersebut. Jika berat badan seseorang menigkat maka kuantiti air yang perlu diminum juga adalah meningkat.

Sedar atau tidak sedar, jika kita sedang menonton wayang, mudah benar air habis. Begitu jugalah dengan air masak. Bila ada [su_highlight background=”#fb99ff”]straw[/su_highlight] maka perasan atau tidak, ia [su_highlight background=”#fb99ff”]membantu kita untuk menghabiskan air masak[/su_highlight].

Bagi individu yang beragama Islam, amalkan pengambilan air setiap kali selepas solat 5 waktu. Pastikan anda telah menyediakan [su_highlight background=”#fb99ff”]sebotol air di tepi anda sebelum solat[/su_highlight]. Cara ini ,akan menjadi kebiasaan bagi anda setelah solat dan individu yang sering malas serta lupa. Amalan ini ternyata juga berkesan bagi mereka yang mengamalkan puasa sunat.

Semua tip yang dikongsikan ini tidak akan berhasil jika anda tidak konsisten dan sekadar semangat di awal-awal perkara ini dilakukan.