Sedih Lihat Kuku Tak Lawa & Kusam, Ini Tip Mudah Bagi Jadikannya Cantik Lagi Berkilat!

Penampilan diri memang sangat penting untuk dijaga. Kebiasaannya kita pasti akan menjaga kecantikan wajah hingga terlupa aspek penjagaan lain seperti kuku. Eh, tak bolehlah macam tu! Kecantikan kuku haruslah diambil kira juga.

Bagi mendapatkan kuku yang cantik, para hijabi mestilah amalkan langkah-langkah ini tau.

Diet pemakanan yang baik adalah penting bagi menjaga kecantikan dan kesihatan kuku. Makanan yang mengandungi vitamin B boleh mengelakkan kerapuhan kuku, zink untuk menghilangkan bintik putih,zat besi dan kalsium bagi kekuatan kuku, vitamin A dan C bagi menghalang kekeringan dan kusaman. Oh, jangan lupa minum air yang banyak!

Kuku yang basah dan lembap membuatkan bakteria mudah membiak dan menyebabkan kuku mudah retak dan pecah. Pastikan ia sentiasa kering dengan mengelapnya selepas melakukan aktiviti berkaitan dengan air.

Bukan hanya tubuh badan sahaja, kuku juga perlukan pelembap tau! Jika hijabi malas menggunakan pelembap khas untuk kuku, hijabi boleh sahaja menggunakan losen badan dan sapukannya pada seluruh badan termasuklah kuku sebelum tidur.

Gunakanlah sarung tangan ketika melakukan kerja rumah misalnya waktu mencuci pinggan ataupun bilik air kerana ada sesetengah bahan pencuci yang bersifat kasar dan boleh merosakkan kuku.

MENARIK BULAN INI:

Jerawat bukanlah penghalang untuk menjadi cantik. Tidak perlu bersedih ada solusi terbaik untuk merawat masalah kulit berjerawat. Sesi LIVE FIT HIJABI yang bakal diadakan pada 09 Julai 2021 ini jam 3pm, Hijabista menampilkan Pakar Dermatologi, Dr Liyana Dhamirah untuk berbicara mengenai masalah jerawat dan anda di jemput menyaksikan LIVE ini. Jangan lupa janjitemu kita ya!


Acah ‘Mat Salleh’, Che Ta Sedih Lihat Umat Islam Main Dengan Anjing Di Hari Krismas!

Pelakon jelita dan juga usahawan inai, Rozita Che Wan yang lebih mesra disapa dengan panggilan Che Ta baru-baru ini menzahirkan rasa sedih dan kurang senang dengan kelakuan orang melayu beragama Islam yang menyambut hari Krismas pada 25 Disember lalu.

Menurut Che Ta golongan ini terlalu berusaha mahu ‘acah-acah mat salleh’ dengan tanpa segan silu menyambut perayaan itu sambil bermain dengan anjing meskipun agama Islam melarang menyentuh haiwan berkenaan.

Perkara tersebut dimaklumkan isteri kepada aktor kacak Zain Saidin itu, menerusi satu hantaran di laman Instastory miliknya tengah malam tadi.

“Sedihnya bila tengok orang Melayu ni acah-acah nak jadi orang putih, nak sambut Krismas, main-main dengan anjing, walaupun beragama Islam!,” Tulis Che Ta

Sehubungan itu, ibu kepada Aisyah Dhia Rana itu juga berkesempatan menitipkan doa agar individu-individu ini kelak akan mendapat hidayah kurniaan Allah SWT.

“Allahuakbar.. Moga ada hidayah lah untuk mereka..” Tulisnya lagi.

Untuk rekod, isu artis dikecam kerana meraikan sambutn hari Krismas turut terpalit kepada penyanyi, Nourul Depp yang baru-baru ini tindakannya itu telah menjadi perdebatan hingga menerima kritikan hebat dari netizen, selepas berkongsi momen berkenaan di media sosial miliknya.

Bagaimanapun, Nourul menjelaskan bahawa dia dan keluarganya sekadar meraikan kegembiraan dengan memberi hadiah sahaja, memandangkan kedua-dua mentuanya juga tidak lagi terlalu mengamalkan ajaran Kristian.


Makan Fast Food Pun Boleh Kurus? Lelaki Ini Dedah Caranya Turun 30kg Dalam 2 Bulan

Untuk menurunkan berat badan, pastinya setiap orang itu ada rutinnya yang tersendiri bagi mencapai misi tersebut. Seperti jejaka ini, dia telah berjaya menurunkan berat badannya sebanyak 31 kilogram dalam masa 67 hari walaupun makan makanan segera. Haa macam mana tu?

Berkongsi di laman twitternya, jejaka ini turut mengingatkan pada semua yang caranya ini adalah berdasarkan pengalamannya sendiri dan tak semestinya cara orang lain itu salah.


Rawat Kurap Pada Kulit Sebelum Parah, 7 Bahan Sedia Ada Di Rumah Selamatkan Keadaan

Kurap, juga dikenali sebagai Dermatophytosis, adalah sejenis kulat kulit yang cepat menular yang patut menjadi kebimbangan setiap individu yang menghadapinya. Mereka yang dijangkiti tidak mendapatkan rawatan, jadi teruskan membaca untuk memastikan anda tahu apa yang perlu dilakukan jika anda pernah menghadapi situasi seperti ini pada masa hadapan.

Senarai beberapa remedi yang boleh anda gunakan terus di rumah. Adalah penting untuk diingat bahawa walaupun pada hakikatnya setiap ubat ini telah dikaji dengan baik, anda masih perlu berunding dengan doktor sebelum merawatnya di rumah. Jika anda mempunyai sejarah jangkitan kulit atau kulat, tetapkan temu janji dengan pakar dermatologi.

Ciri-ciri anti-kulat cuka epal boleh membantu anda merawat kegatalan dan kekeringan kurap anda. Kandungan dalam cuka sari apel yang tidak ditapis mengawal pertumbuhan yis dengan meneutralkan pH.

Kunyit terkenal dengan sifat anti-radangnya. Komponen yang terdapat dalam kunyit dipanggil curcumin dipercayai mempunyai sifat anti-mikrob.

Nota: Penggunaan kunyit boleh menjadikan kulit anda kelihatan kuning, tetapi jangan risau kerana ia akan hilang dalam beberapa hari.

Azadirachta indica, juga dikenali sebagai “Neem” oleh kaum India, telah dianggap sebagai penyahtoksik antikulat dan semulajadi yang wajib di India selama beratus-ratus tahun. Ekstrak Azadirachta indica mampu menyingkirkan patogen utama dan dermophytes dari kulit anda.

Minyak kelapa mengandungi sejumlah asid lemak yang membantu dengan jangkitan dengan merosakkan membran sel kulat. Ubat yang berkesan hanya dalam kes jangkitan kulit ringan dan sederhana.

Minyak oregano mengandungi timol dan carvacrol yang boleh menghentikan pertumbuhan kulat.

Nota: Pastikan anda mendapat minyak oregano liar (Origanum Vulgare) kerana kebanyakan minyak oregano di pasaran mempunyai oregano biasa (Origanum marjoram).

Bawang putih adalah idea yang paling biasa untuk merawat jangkitan di hampir setiap isi rumah. Sangat berkesan terhadap kurap, serta terhadap Trichophyton, Torulopsis, Candida, dan Cryptococcus.

Minyak ini mempunyai sifat antibakteria dan anti-kulat minyak pokok teh selama berabad. Pada masa kini, ia adalah produk yang biasa digunakan yang berkesan dalam rawatan jangkitan kulat. Ia menyahtoksik kawasan yang dijangkiti dan mengurangkan keradangan.

Nota: Jika anda tidak mempunyai kulit sensitif, anda boleh menggunakannya terus pada kawasan yang dijangkiti.

Walaupun dalam kes kurap yang paling teruk, ia hilang dalam 2 minggu hingga 20 hari. Tetapi jika ia tidak hilang walaupun selepas tempoh masa yang dicadangkan, berjumpa dengan pakar kulit.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Kalau Lapar Tengah Malam, Kunyah Je Hirisan Lobak Merah Ala French Fries, Diet Pun Tak ‘Ke Laut’

Lobak merah antara sayuran yang enak dinikmati dalam hampir semua hidangan. Ia juga baik untuk kesihatan keseluruhan tubuh terutama pada kulit, mata, sistem penghadaman dan gigi.

Pemakanan yang baik adalah faktor penting dalam mencapai dan mengekalkan kesihatan dan kecantikan yang baik.

Makanan yang diambil mampu menentukan tahap kesihatan badan dan mempengaruhi kecantikan kulit.

Lobak juga dapat digunakan untuk pelangsingan. Ia dapat membantu mengurangkan nafsu makan kerana mengandungi enzim yang melancarkan pencernaan dan menghalang pengumpulan lemak dalam tubuh badan.

Sebenarnya nak kurus senang jek. Korang buang jek tabiat makan malam jauh-jauh. Biasanya makan malam ni yang bahaya. Masa malam la tekak ni nak makan macam-macam. Nak char kuew teow la, burger la, aiskrim la, coklat la.

Hishh, tu semua makanan yang boleh happykan lelemak tau. Jadi pasni try ubah tabiat makan malam. Korang try dinner sebelum pukul 7.00 malam.

Kalau tetiba korang lapar tetengah malam, korang amik jek carrot. Buang kulit dia pastu potong panjang panjang macam french fries. Pastu korang kunyah la carrot tu.

Carrot ni sedap tau. Rasa manis manis sihat gitu. Pastu bila kunyah bunyi krup krap krup krap rangup. Tu yang syok. Nak makan banyak pun tak risau gemuk.

Diet lobak merah agak mudah, ia tidak memerlukan banyak usaha dan pelaburan kewangan, yang penting untuk wanita moden.

Lobak merah adalah pilihan yang tepat bagi anda yang ingin menurunkan berat badan. Selain kaya potassium, lobak juga mengandung vitamin B6 dan vitamin C. Serat yang banyak terkandung dalam sayuran ini akan membuat anda kenyang lebih lama. Selepas ini gantikan snek anda dengan lobak merah.


Hati-hati Rawat Kulit Breakout, Jangan Sampai ‘Terbeli’ Ubat Jerawat Atas Talian Tanpa Konsultansi & Preskripsi

Jika mahu merawat kulit yang breakout seeloknya dapatkan nasihat daripada pihak doktor. Jangan main beli sahaja produk-produk yang dikatakan mampu mengatasi masalah kulit breakout.

Semua orang ingin kulit yang cantik dan gebu. Jadi, di media sosial, apabila ada orang yang kongsikan rutin penjagaan muka bagi merawat kulit muka berjerawat yang terbukti berkesan untuk mereka di media sosial lazimnya ia akan jadi tular dan dikongsi ribuan kali.

Masalah timbul bila ada produk/ubat yang disyorkan itu mengandungi bahan terkawal yang mempunyai risiko kesan sampingan. Ia tidak sesuai untuk sesetengah pengguna, malah mendatangkan bahaya jika diambil tanpa pengetahuan dan pengawasan.

Mari kita lihat maklumat-maklumat penting yang tidak diberitahu tentang ubat-ubat jerawat yang biasa disyorkan oleh wargamaya.

—EX: contoh produk
—TX: rawatan
—RX: preskripsi
—SE: kesan sampingan

1. BENZOYL PEROXIDE 5-10%
Kandungan paling lazim dalam produk komersial. Ada dijual di kedai runcit, atas talian, dan farmasi.
— EX: Oxy10, Benzac, Neutrogena Rapid Clear.
— TX: jerawat tahap ringan dan sederhana.
— RX: tak perlu preskripsi doktor.
— SE: kulit merah, menggelupas dan alahan.

2. CLINDAMYCIN (SAPUAN)
Sejenis antibiotik topikal/kegunaan luar. Dijual di klinik dan farmasi sahaja. Boleh guna bersama tretinoin.
— EX: Dalacin T, T3 Mycin
— TX: jerawat tahap sederhana dan teruk
— RX: tak perlu preskripsi doktor
— SE: loya, muntah, cirit-birit, alahan.

3. TRETINOIN/ADALAPENE (SAPUAN)
Ia adalah derivatif sebatian retinoid. Ada dijual di klinik dan farmasi sahaja. Disapu sekali sehari.
— EX: Retin-A, T3 Actin, Differin, T3 Ada Gel
— TX: jerawat tahap sederhana dan teruk.
— RX: perlu preskripsi dan pemantauan doktor
— SE: kecacatan janin, fotosensitiviti, alahan.

4. ANTIBIOTIK ORAL (KAPSUL/TABLET)
Antibiotik makan juga boleh membantu. Dijual di klinik dan farmasi sahaja.
— EX: Docycline, Tetracyclin,
— TX: jerawat tahap sederhana dan teruk
— RX: perlu preskripsi dan pemantauan doktor
— SE: bergantung kepada antibiotik yang diberi.

5. ISOTRETINOIN (KAPSUL)
Ia juga derivatif sebatian retinoid. Ada dijual di klinik dan farmasi sahaja. Di makan sekali sehari.
— EX: Accutane, Roaccutane, Acnotin
— TX: jerawat tahap teruk
— RX: perlu preskripsi dan pemantauan doktor
— SE: kecacatan janin, kering muka, kering mata, rekah bibir, fotosensitiviti, depression, alahan.

Jika dilihat senarai ubat untuk merawat jerawat ini, hanya Benzoyl Peroxide sahaja boleh dibenarkan dijual di mana-mana kedai, termasuk atas talian. Yang lain perlu dibeli di farmasi.

Ubat mengandungi retinoid ditegah pengambilannya oleh wanita hamil, menyusukan anak, atau wanita yang merancang untuk hamil. Retinoid hanya akan dimulakan setelah pemeriksaan kehamilan adalah negatif, dan setelah pengambilan bermula, pesakit perlu mencegah kehamilan.

Wargamaya ditegah membeli ubat rawatan jerawat yang dikategorikan sebagai ubat terkawal dalam Akta Racun 1952, melalui jualan atas talian. Selain itu, disarankan juga agar pembeli berhati-hati dengan ubat alami tetapi tidak berdaftar. Bimbang dicampur bahan terkawal(eg: steroid, tretinoin)

Jika ada masalah jerawat yang teruk, dapatkan khidmat nasihat doktor dan farmasi. Kalian akan diberitahu semua maklumat ubat yang diberi kepada kalian. Perlu tahu sebelum ambil.

Utamakan kesihatan dan keselamatan, sebelum kecantikan! Semoga bermanfaat!


10 Resepi Masker Rambut DIY Terbaik Untuk Setiap Jenis Masalah Rambut, Menurut Pakar

Rawatan salon berada dalam jangka masa yang lama, kesihatan rambut anda sepenuhnya bergantung kepada anda. Salah satu cara yang paling mudah untuk anda yang mempunyai lebih masa di rumah, buat masker rambut DIY. Selain penjimatan wang yang besar, masker rambut buatan sendiri dapat menjamin bahan-bahan yang anda pakai pada helaian rambut anda adalah semula jadi dan tidak beracun.

“Bahan-bahan berasaskan tumbuhan bersifat holistik, yang bermaksud satu bahan akan memberikan pelbagai faedah dan tidak akan membawa kesan negatif, seperti meninggalkan penumpukan bahan kimia atau residu,” kata penata rambut di Salon.

Dan kerana anda akan mengetahui dengan tepat bahan apa yang masuk ke rambut dan kulit kepala, anda akan mempunyai masa yang lebih mudah untuk mengubah formula DIY sehingga dapat memperoleh hasil terbaik untuk jenis rambut anda.

Uji terlebih dahulu ramuannya: Penting untuk mempertimbangkan alahan makanan yang ada. Jika anda tidak pasti, ujian setiap ramuan di pergelangan tangan anda sebelum menggunakan di rambut anda.

Pastikan ia digunakan dengan teliti: Masker harus disapu pada rambut kering atau lembap, bahagian demi bahagian, dari akar ke hujung. “Untuk memastikan tepu sepenuhnya, sapu dengan menggunakan sikat bergigi lebar.” kata penata rambut selebriti Michelle Cleveland. (Jika anda menggunakan masker untuk mengatasi masalah kulit kepala tertentu, gunakan masker hanya pada kulit kepala anda sebagai skrub.)

Bergantung jenis rambut anda: Masker DIY boleh didiamkan di mana sahaja dari 15-60 minit, jadi bergantung pada keadaan rambut anda dan hasil yang diinginkan, anda mungkin perlu melakukan percubaan. Jika rambut anda berliang dan kering, misalnya, ia akan menyerap ramuan pada kadar yang lebih cepat dan lebih lama daripada rambut yang tidak begitu rosak. Hasil akan bertambha baik jika anda menggunakan produk yang menambah penghidratan dan kelembapan. Jangan masukkan capuran bahan seperti, cuka sari apel.

Faktor tabiat pengayaan rambut: Disarankan agar masker rambut digunakan seminggu sekali, tetapi rata-rata secara peribadi mungkin akan ada perbezaan untuk menampakkan hasilnya. Katakanlah anda ingin memakai masker untuk mengatasi penumpukan produk: “Disarankan seminggu sekali selama sekitar 15-30 minit jika anda sukar menggunakan produk anda, tetapi jika anda jarang menggunakan produk penggayaan rambut dan hanya ingin menghilangkan penumpukan dari syampu atau perapi berat, sebulan sekali selama 15 minit sudah mencukupi.

Tetap menggunakan syampu: Pastikan anda lebih teliti untuk membilas masker. Sebaiknya tutupnya sebelum anda hendak mencuci rambut untuk menjimatkan masa.

Selain fakta bahawa madu mengandungi vitamin, mineral, dan protein yang membantu memperbaiki kerosakan rambut, ia juga merupakan emolien yang menambahkan kilauan. Sementara itu, minyak panas, seperti minyak zaitun, “mengandungi vitamin E dan asid lemak omega-3, yang melindungi rambut dari panas dan memperkuat keanjalan rambut,” kata Cleveland.

Bahan-bahan:

Langkah: Campurkan madu dan minyak bersama-sama dan panaskan campuran untuk membantu mencairkan konsistensi madu (pastikan untuk menguji suhu sebelum digunakan). Sapukan campuran pada rambut lembap dan urut, bahagian demi bahagian, dari akar hingga hujung. Tutup dengan penutup mandi atau tuala lembap yang hangat selama 15-20 minit. Bilas dengan air suam.

Minyak argan, minyak esensial rosemary, telur, dan serbuk bunga raya dalam masker ini melarang bersama untuk meningkatkan pertumbuhan dan ketebalan. Kalium dan silika (unsur mineral) dalam pisang juga bagus untuk menebalkan rambut, sementara sebatian EGCG yang terdapat dalam teh hijau dapat membantu melambatkan keguguran rambut.

Bahan-bahan:

Langkah: Setelah mengisar bahan-bahan dengan teliti, sapukan masker ke rambut yang kering atau lembap, dari akar hingga hujung. Tutup kepala anda dengan tuala atau penutup mandi, biarkan topeng selama 20-60 minit sebelum dibilas dengan baik dengan air suam.

“Bagi mereka yang berambut kering, minyak kelapa adalah perapi semula jadi yang sangat baik,” kata Eliut Rivera, pengasas Eliut Salon di New York. Mengandungi sifat pelembab dan pembaikan, seperti asid lemak, yang menembusi batang rambut.”

Bahan-bahan:

Langkah: Panaskan minyak kelapa hingga cair. Sapukan dari akar ke hujung dan tutup dengan penutup mandi selama 20 minit, kemudian basuh dengan teliti.

Avokado dan telur mengandungi nutrien seperti asid lemak, asid amino, vitamin E, dan biotin, yang menghidupkan semula tekstur halus dan bersinar pada rambut anda, kata Marina Perkovic, pakar kulit kepala dan rambut di Eliut Salon. Rosemary, sementara itu, adalah antioksidan kaya yang membantu meneutralkan radikal bebas yang mungkin melemahkan kutikula rambut atau mengganggu kesihatan kulit kepala anda.

Bahan-bahan:

Langkah: Campurkan semua bahan dengan teliti dan sapukan pada batang rambut hingga hujung (di bahagian besar rambut yang rosak), kemudian di kulit kepala. Tutup dengan penutup mandi selama 20-60 minit. Bilas dengan teliti.

Lemak, vitamin, dan beta-glukan Oatmeal memberikan kilauan, kelembapan, dan keguguran rambut, sementara susu mengandung vitamin, zink, dan kalsium yang juga menambah kilauan. Avokado, gel lidah buaya, dan pisang mengandungi nutrien, seperti asid amino dan silika, yang menghaluskan dan menebalkan rambut untuk mengawal lebih banyak helaian rambut anda. Minyak argan dan bunga matahari melawan keriting rambut dengan vitamin E. “Minyak asas ini melembapkan menembus batang rambut.

Bahan-bahan:

Langkah: Campurkan bahan-bahan dengan teliti dan sapukan pada rambut kering atau lembap, dari akar hingga hujung. Setelah dipakai, anda boleh menutup kepala anda dengan tuala atau penutup mandi (walaupun ini tidak diperlukan). Biarkan selama 20-60 minit sebelum dibilas dengan air suam.

Cuka sari apel (ACV) adalah cara semula jadi yang berkesan untuk membersihkan kulit kepala dengan mendalam, sifat antibakteria dan anti kelemumur. Minyak pudina ditambahkan untuk kedua-dua keberkesanannya terhadap kelemumur (ini adalah anti-radang dan antiseptik), bersama dengan kemampuannya untuk melawan bau busuk yang dikeluarkan dari ACV.

Bahan-bahan:

Arahan: Syampu rambut seperti biasa, melangkau perapi. Setelah rambut anda dikeringkan dengan tuala, lembut – dan teliti – urut campuran ke seluruh kulit kepala anda. Biarkan selama 15-30 minit, kemudian bilas dengan air suam.

Anda boleh menambahkan perapi ringan pada batang tengah dan hujungnya jika jenis rambut anda cenderung lebih sukar diurus tanpanya, jangan gunakan perapi pada kulit kepala, kerana ia telah dibersihkan dan harus dibiarkan bernafas.

Gabungan ramuan ini mengandungi sifat astringen semula jadi yang membantu menghilangkan lebihan minyak dan penumpukan dari kulit kepala, sekaligus mengembalikan keseimbangan pH kulit kepala agar dapat menekan pengeluaran minyak yang berlebihan.

Bahan-bahan:

Arahan: Campurkan bahan-bahan dengan teliti dan urut perlahan ke seluruh kulit kepala anda, kemudian sapukan pada rambut dari akar hingga hujung. (Sikat bergigi lebar benar-benar dapat membantu proses ini.) Setelah digunakan, anda boleh menutup kepala anda dengan tuala atau penutup mandi jika anda mahu. Biarkan selama 20-60 minit sebelum dibilas dengan air suam.

Castor oil yang sejuk mempunyai sifat penguat rambut yang luar biasa. Ia mengandungi asid lemak omega-6 dan sifat antioksidan yang dapat membantu mengurangkan kerosakan rambut yang disebabkan oleh radikal bebas, dan pada masa yang sama mengganggu kerapuhan dan memperbaiki tekstur.

Bahan-bahan:

Arahan: Panaskan castor oil selama kira-kira 10 saat, atau hingga suam (tidak panas). Urut minyak ke kulit kepala dan ke bawah batang rambut. Biarkan selama 15 minit, kemudian bilas dengan baik.

Walaupun benar-benar tidak ada perbaikan untuk hujung yang terbelah, ada beberapa kaedah yang baik untuk membantu mencegah ujung pecah dari awal. Salah satu ubatnya adalah minyak kelapa DIY dan topeng madu. Ia memberikan hidrasi tahap tinggi, yang merupakan pertahanan terbaik untuk hujung rambut anda yang terbelah

Bahan-bahan:

Arahan: Panaskan minyak kelapa dan madu ke suhu bilik. Sapukan ke akar hingga hujung dan biarkan topeng melembapkan rambut anda selama kira-kira 25 minit. Bilas dengan baik, kerana konsistensi topeng ini cukup tebal dan berat (dan elakkan perapi selepas mencuci).


Langkah Penjagaan Wajah Siang Dan Malam Yang Disarankan Oleh Pakar Untuk Kulit Sempurna Tanpa Cela

Teringin sangat kulit ‘flawless’ dan berseri, tetapi berapa banyak produk yang perlu digunakan? Mana yang sesuai untuk kulit anda? Dalam urutan apa anda harus menggunakan produk ini? Dan apa yang dilakukan oleh produk tersebut?

Untuk mendapatkan manfaat yang paling banyak dari rejimen penjagaan kulit biasa, pakar dermatologi menyarankan untuk mengikuti tiga langkah mudah: membersihkan, merawat dan melembapkan. Mungkin anda sudah biasa membersihkan dan melembapkan, tetapi apa yang “merawat” kulit anda?

Penggunaan serum atau krim yang dipenuhi dengan bahan unggul dalam penjagaan kulit seperti vitamin C, retinol, asid alfa hidroksi dan banyak lagi. Dengan menambah langkah tengah antara komponen pembersih dan pelembab adalah sangat penting. Ini boleh membuat perbezaan besar dari masa ke masa dan kesihatan kulit.

Rutin penjagaan kulit dan langkah demi langkah asas untuk digunakan sebagai untuk rejimen kecantikan anda dengan cadangan produk. Sudah tentu, kulit setiap orang berbeza, jadi sesuaikan berdasarkan apa yang sesuai dengan usia dan jenis kulit anda.

Membersihkan adalah langkah pertama dari rutin penjagaan kulit yang baik. Jenis pembersih yang anda gunakan lebih penting daripada dari pencucian wajah yang lembut dan cara yang sesuai, terutamanya jika anda merancang untuk menggunakan bahan-bahan yang lebih aktif. Terlalu banyak individu membersihkan dengan pembersih yang terlalu keras dan ia sebenarnya akan memecahkan penghalang kulit anda. Jadi teliti dengan betul bahan yang tidak merengsakan kulit wajah anda.

Penyegar atau toner adalah langkah pilihan, tetapi jika anda mempunyai toner yang anda suka, pastinya menggunakannya. Toner boleh menjadi kaedah terbaik untuk mengimbangi pH kulit anda. Sekiranya anda mempunyai kulit yang rawan jerawat, cari toner dengan bahan seperti asid salisilik untuk menenangkan jerawat. Sekiranya anda mempunyai kulit kering atau sensitif, pilih toner penghidratan untuk menenangkan.

Mengenai serum, pakar mengesyorkan menggunakan serum vitamin C pada siang hari. Anda harus menggunakan vitamin C, tidak kira berapa usia anda, bahkan bermula pada usia 20-an. Serum membantu mengembalikan banyak kerosakan yang kita dapat dari sinar matahari dan pencemaran. Semasa menggunakan serum vitamin C, cari yang mengandungi vitamin C yang stabil, sehingga molekul itu benar-benar dapat meresap ke dalam kulit anda.

Krim mata tergolong dalam kategori “merawat”. Pakai krim mata menggunakan jari manis (jari anda yang paling lemah) sehingga anda tidak sengaja menyebabkan kerosakan pada bahagian mata anda.

Setelah merawat kulit anda, inilah masanya untuk melembapkan. Pelembap menjadikan kulit anda terhidrat dan membantu menguatkan penghalang kulit anda. Untuk kegunaan siang hari, pilih pelembap yang lebih ringan yang akan meresap dengan cepat dan tidak akan menimbulkan masalah pada solekan.

Ini adalah langkah paling penting dalam rutin penjagaan kulit. Sekiranya anda tidak memakai pelindung matahari, sepertinya anda juga tidak melakukan langkah-langkah lain. Matahari adalah sebab nombor satu mengapa kulit individu akan menua sebelum waktunya. Melindungi kulit anda dari sinar matahari adalah penting walaupun anda menghabiskan hari anda di dalam rumah, kerana sinar UV masih boleh masuk melalui tingkap.

Anda mesti mengubah rutin penjagaan kulit anda pada waktu malam dan bukan hanya kerana anda tidak memerlukan SPF semasa anda tidur! Rutin malam anda adalah waktu yang tepat untuk memastikan kulit mendapat sebanyak mungkin nutrien dan bahan aktif, kerana kulit anda tumbuh semula dan membaiki diri semasa anda tidur. Ikuti langkah-langkah asas ini, rutinnya akan kelihatan sedikit berbeza.

Pakar masih mengesyorkan penggunakan pembersih yang lembut, tetapi pada waktu malam, anda boleh menggunakan pembersih yang membantu menanggalkan solekan, seperti mencuci muka berasaskan minyak. Sekiranya anda ingin hasil yang lebih baik, boleh mencuba “pembersihan dua kali” dengan menggunakan pencuci muka berasaskan air selepas pembersih minyak untuk membersihkan kotoran dan minyak yang berlarutan dari liang pori anda.

Sekiranya anda ingin menggunakan toner, gunakan dengan cara yang sama seperti yang anda lakukan pada waktu pagi. Ini akan berlaku sebelum anda mula menggunakan serum dan rawatan.

Serum yang mengandungi bahan seperti asid hidroksi alfa membantu mencerahkan kulit dengan membuang sel-sel kulit mati. Ia membantu membina kolagen anda dan meningkatkan cahaya wajah. Sekiranya anda ingin memasukkan retinol dalam rutin penjagaan kulit, bahan ini yang terbaik untuk digunakan semasa ritual malam. Retinol adalah bentuk vitamin A yang membantu mengurangkan kedutan yang kelihatan, bintik-bintik terang dan ukuran pori.

Latih kulit di sekitar mata anda untuk menangani lebih banyak bahan aktif (seperti retinol) untuk mendapatkan faedahnya. Anda tidak perlu banyak menggunakannya, tetapi jika anda mula melatih kulit anda untuk bertoleransi dengan produk yang lebih aktif di sekitar mata, pasti anda akan melihat lebih banyak perubahan. Anda boleh mengoles sedikit serum atau rawatan di sekitar kawasan mata anda, kemudian diikuti dengan menggunakan krim mata kegemaran anda.

Pelembap sangat penting pada waktu malam, kerana ia mewujudkan penghalang yang tersekat pada bahan aktif dan penghidratan. Dengan cara ini, hasilnya ketika bangun tidur, kulit anda berseri dan segar.

Minyak wajah adalah kaedah terbaik untuk mengunci kelembapan semasa anda tidur. Ramai individu berpendapat bahawa jika mereka mempunyai kulit berjerawat atau berminyak, kulit mereka akan pecah dengan minyak tetapi sebenarnya tidak benar. Sebilangan besar dari minyak muka sebenarnya dapat membantu menghidrat dan melembutkan kulit. Terutama jika anda menggunakan bahan aktif seperti retinol dan alpha hydroxy acid, minyak muka adalah kaedah terbaik untuk menambahkan kelembapan tambahan.

SUMBER GAMBAR: PEXEL.COM


Bahaya Keluar Rumah Tak Pakai Sunblock! Wanita Ini Kongsi Sunblock Yang Best Di Drugstore

Banyak rakyat Malaysia yang masih kurang kesedaran mengenai betapa pentingnya penggunaan sunblock pada kulit kita. Eh, tak bolehlah macam tu. Kata nak kulit cantik!

Sunblock ni salah satu skincare WAJIB untuk dipakai.

Nampak tak tulisan wajib tu semua huruf besar? Jangan cuba-cuba keluar rumah tanpa sunblock! You pakai skincare harga RM700 satu set tapi takda sunblock pun tak guna tau ?

Zaty akan share beberapa jenis sunblock yang ada kat drugstore.

Don’t forget to share & tag your BFF!

Botol biru – lebih kepada moisturizing & hydrating.

Botol pink – sensitive skin.

Texture ringan! Pakai je terus meresap dalam muka. Tak berminyak tak melekit.

Korang kena beli ni, sebab sunblock kan kena reaplly setiap 4 jam sekali. So reapply je pakai ni.

Zaty beli ni color pink tu.

SUNBLOCK NI UTK ALL SKIN TYPE from NORMAL – OILY – COMBINATION – DRY.

Ni adik beradik kat atas. Tapi ni jenis cream.

Botol biru, moisturizing.

Botol putih, brightening.

Dua dua boleh guna for all skin type.

Korang kaki peluh kan? I would suggest this one. Tapi kalau jenis peluh lencun mcm baru lepas ladi marathon tu tak pasti la ok ke tak.

Lepas pakai terus meresap & dia akan bagi kesan matte kat muka. Kulit berminyak worry no more sbb sunblock ni tak liplap kan muka kau mcm disko.

Combination & oily skin pakai ni

Ni sesuai untuk normal & combination skin.

Kalau kulit jenis berminyak cepat peluh i tak suggest this one la.

Kang ko boleh buat sunblock goreng tepung kang.

Yang ni paling murah yang wujud kat drugstore.

Boleh guna kat muka & badan.

For all skin type.

Lighweight! Ringan gila. Sesuai untuk orang yang tak suka pakai sunblock melekit – lekit. Salah satu sunblock yang membekalkan hydration kat kulit muka.

Sesuai untuk Normal – Dry Skin

Ni pun sama mcm kat atas. Tapi yang ni untuk oily & combination skin.

Texture dia sangat ringan. I dah cuba try test tadi!


Posisi Tidur Boleh Pengaruhi Keadaan Kulit Tanpa Disedari. Yang Penting, Elak Daripada Tidur Meniarap!

Posisi tidur sebenarnya boleh mempengaruhi keadaan kulit tanpa anda sedari. Jangan ingat anda boleh dapat kulit yang cantik hanya dengan mendapatkan tidur yang cukup dan nyenyak.

Kalau anda nak tahu, posisi tidur sebenarnya boleh menentukan keadaan kulit anda. Jom intai posisi tidur bagaimana yang baik untuk kulit wajah anda. Jom ubah posisi tidur anda mulai hari ini.

Sekiranya anda suka tidur dengan posisi meniarap, sila hentikan segera! Posisi tidur ini tidak baik untuk anda dan juga kulit anda.

Selain tidak baik untuk kesihatan, posisi ini juga boleh buatkan kulit anda kelihatan lebih tua daripada usia sebenar. Bila anda bangun tidur, pasti akan ada garisan halus pada wajah terutama bahagian dahi.

Mengikut kajian, tidur mengiring bagus untuk menjaga kesihatan dan buat tidur anda jadi lebih nyenyak. Tetapi, tidur mengiring ini tidak bagus untuk kulit anda.

Sekiranya anda tidur mengiring, anda akan menggesekkan kulit wajah pada bantal dan membuatkan kulit menjadi rosak. Selain itu, ia juga akan menimbulkan garisan halus pada sekitar bibir anda.

Untuk sentiasa kelihatan muda, tidur terlentang merupakan posisi tidur yang terbaik untuk kecantikan anda.

Tidur terlentang dapat mencegah anda daripada menggesek kulit wajah pada bantal yang mungkin akan menyebabkan kemunculan jerawat.

Selain itu, tidur dengan posisi ini juga boleh menghalang kedutan pada wajah. Paling utama, masalah mata panda dapat dielakkan.


Teknik ‘2 Minit’ Dapat Kempiskan Perut Lebih Rata. Lakukan Jika Anda Ada Masalah Perut Buncit

Tipulah kalau anda tak pernah alami masalah perut buncit kan? Setiap wanita impikan perut yang kempis dan rata supaya nampak cantik bila sarung apa sahaja pakaian. Tidaklah nampak seperti wanita mengandung 3 bulan.

Kepada anda yang memiliki perut yang buncit, tentu pelbagai usaha telah anda lakukan untuk mendapatkan perut idaman anda. Tetapi nampaknya masih tidak berjaya lagi untuk mengempiskan perut.

Jangan bersedih hijabi! Apa kata cuba lakukan cara yang sederhana ini hanya dalam masa 2 minit. Ajaibnya teknik ‘2 minit’ ini boleh buat perut anda kempis.

Mudah sahaja kan? Teknik ini boleh anda lakukan dua kali sehari sebelum sarapan dan sebelum tidur. Nampak mudah tetapi sebenarnya ia boleh membakar lemak pada perut secara efektif. Tetapi, teknik ini akan berhasil jika anda lakukan sedikit senaman ringan yang lain.

Selain menghilangkan lemak teknik ini juga mampu memberi manfaat pada tubuh seperti melancarkan pencernaan, mempercepat metabolisme serta meningkatkan peredaran darah pada sekitar perut.

Mulai hari ini, jom kita lakukan teknik ini. Tak lama mana pun, 2 minit je.


Doktor Wanita Ini Ajar Pilih Sunblock Yang sesuai Dengan Wajah. Rupanya Kandungan SPF Tinggi Boleh Rosakkan Kulit!

Wanita dan kecantikan memang tak boleh dipisahkan. Pantang mendengar ada jualan barangan kecantikan dan kesihatan murah pasti tak lepaskan peluang untuk membelinya.

Selain penjagaan wajah, pemakaian sunblock atau krim perlindungan cahaya matahari juga sangat penting bagi menjaga tekstur kulit. Malah bagi mengelakkan kulit jadi rosak atau kusam. Namun begitu pelbagai lambakan produk sunblock menyebabkan kita jadi keliru krim perlindungan mana paling sesuai.

TIPS MEMILIH SUNBLOCK

Apakah SPF?
SPF adalah singkatan untuk sun protection factor.

Kita wajib pakai sunblock setiap hari disebabkan lapisan atmosfera kita yang semakin menipis.

Kenapa kita wajib lindungi kulit kita dari pancaran terik matahari?
Kerana kulit akan semakin menipis dan ingin kurangkan risiko masalah kulit (jerawat, jeragat,kulit menipis) dan kanser kulit.

Kalau kita tengok di produk2 sunblock ada tulis spf15, spf30, spf50. So yang mana yang sesuai dengan kita?

Jom, belajar dahulu apa itu spf.

Spf ini adalah kiraan yang merujuk kepada seberapa lama ianya boleh melindungi kulit kita dan seberapa kuat sesuatu produk itu kepada kulit kita.

Contoh pengiraannya adalah :
1. Cara kira seberapa kuat ianya boleh melindungi kulit kita
Kita ambil contoh spf 15.
Kita perlu tolak satu dari nilai spf itu.
Misalnya, spf 15 bermaksud (15-1)/15 iaitu 0.93.
So, 93% sunblock itu dapat lindungi kulit kita dari sinaran uv.
Jika spf30, 96%.

2. Setiap warna kulit adalah berbeza untuk pertahanannya terhadap sinaran uv.Untuk kulit putih, biasanya hanya boleh bertahan 10 minit
Kulit kuning langsat, biasanya 15 minit
Kulit sawo matang,20 minit
Semakin gelap kulit kita, semakin kuat ianya mampu bertahan di bawah sinaran UV kerana kandungan pigmen melanin yang tinggi.

Contoh kiraan:
Untuk orang berkulit putih, jika dia menggunakan spf 15, maka sunblock itu mempunyai masa lebih kurang 15×10=150 minit untuk bertahan.

Untuk kulit sawo matang, 15×20= 300 minit.

Ok, boleh faham ke setakat ni?

Selain dari nilai spf, kriteria lain untuk memilih sunblock adalah, ianya perlulah mempunyai perlindungan dari sinaran UV ( ultraviolet ) A & B.

UV A adalah sinaran UV yang boleh menembusi lapisan kulit.
Ianya menyebabkan kulit menjadi tua ( penuaan) , berkedut, kusam dan masalah dalaman kulit yang lain.

UV B pula adalah sinaran yang tidak menembusi lapisan kulit. Ianya menyerang lapisan luar kulit sahaja.

Jadi, ianya akan menyebabkan kulit kita terbakar ( sunburn ).

Sebab itu, kita perlu cari sunblock yang mempunyai pertahanan kepada UVA & UVB juga.

Bagaimana pula jika ianya tertulis PA+++ sahaja?
PA itu adalah kiraan untuk UVA.
+++ itu bermaksud kadar kekuatan UVA di dalam sesuatu sunblock.
Maksudnya, jika sesuatu sunblock itu hanya tertulis PA++, ianya tidak mempunyai pertahanan UVB.

Jadi, sekarang anda sudah faham bagaimana mahu memilih sun block yang sesuai dengan anda?

Untuk yang tidak begitu terdedah kepada sinaran terik matahari atau yang terdedah sekejap sahaja ( kurang dari 4 jam), spf 15 sudah mencukupi.

Jika anda memang terdedah lama dan sentiasa berpeluh, spf30 sudah memadai. Melainkan jika anda berkulit putih gila, anda memang memerlukam spf50.

Beza pada spf cuma jangkamasa sahaja.
Kekuatan masing2 adalah lebih kurang sama.

Jadi,tak perlu spf yang tinggi.
Jangan rosakkan kulit dengan spf yang tinggi jika tidak perlu.

Untuk yang melakukan aktiviti di dalam air, perlu lebih kerap sapu sunblock kerana ianya hilang selepas terkena air.

Tidak ada kajian mengatakan ada sunblock yang mempunyai kriteria ‘water-proof’.

Ok, tips untuk memakai sunblock saya senaraikan di dalam gambar

Kesimpulan kata, yang terpenting untuk memilih sunlock adalah:
1. Spf yang sesuai dengan jenis kulit & aktiviti kita
2. Mempunyai UVA & UVB
3. Jenis sunblock yang sesuai dengan jenis kulit kita ( spray/ gel/ krim)

Dan, minumlah air kosong dengan cukupnya setiap hari untuk mengekalkan keanjalan kulit kita.

Nota Kaki : Lindungi kulitmu dari sinaran berbahaya, pelihara akhlak dan dirimu dari dunia fana & syaitan durjana


Penat Selepas Bersenam Buat Badan Hilang Tenaga, Amalkan Corak Rehat Dan Proses Pemulihan Yang Bijak Ini!

Proses pemulihan adalah faktor penting untuk mencapai kesihatan dan kecergasan ditahap optimum. Ianya subjektif, bergantung kepada beberapa faktor seperti genetik dan tahap kecergasan.

Anda yang diperingkat permulaan menjalani program latihan akan memerlukan rehat antara 2 hingga 3 hari seminggu atau mungkin lebih. Ini disebabkan tubuh badan anda sedang mengalami proses penyesuaian dan pemulihan.

Sekiranyanya anda mengambil makanan yang tinggi khasiat nutriennya seperti protin, maka proses pemulihan akan mengambil masa yang lebih singkat dan hasilnya akan lebih berkualiti berbanding mereka yang tidak mengambil makanan yang bernutrien. Kajian dari American College of Sport Medecine merumuskan bahawa, pengambilan karbohidrat dan lemak yang optimal akan memberi kesan positif kepada protin yang diambil.

Tubuh badan kita akan menggunakan sepenuhnya protin tersebut khas untuk pemulihan dan pembinaan otot, bukan menggunakan protin sebagai sumber tenaga sahaja. Jumlah pengambilan protin juga bergantung kepada objektif utama anda bersenam. Ianya berbeza dengan jenis – jenis sukan yang anda lakukan. Lazimnya sukan bina badan memerlukan jumlah protin yang lebih tinggi berbanding sukan bola sepak.

Adakah tidur boleh membantu untuk proses pemulihan?

Tidur juga memainkan peranan penting dalam proses pemulihan. Tubuh badan kita akan pulih ditahap optimal apabila kita mempunya tidur yang berkualiti sekurang-kurangnya 6 hingga 8 jam sehari. Tetapi apa yang lebih penting adala kualiti tidur, bukanlah jumlah masa tidur anda. Lance Walker, jurulatih kecergasan untuk Dallas Cowboys NFL, mengatakan tubuh badan kita ibarat bateri yang perlu dicaj secukupnya selepas kita habis bersenam.  Hasilnya, ia memberi impak kepada hormon dan fungsi otat untuk berfungsi dengan cergas dan cerdas. Tidur yang lebih berkualiti pada malam ini akan memberi kesan positif keesokkan harinya. Ini disebabkan semasa tidur, tubuh badan kita akan membaiki sel-sel tisu yang rosak.

Pelbagai kajian merumuskan bahawa alunan musik bukan sahaja sekadar musik, malah musik adalah salah satu cara untuk pulih dari kecederaan. Pengkaji dari Finland telah berpendapat musik meningkatkan proses pemulihan untuk penyakit stroke. Umum mengetahui bahawa penyakit ini sukar untuk dipulihkan, tetapi dengan musik, sedikit sebanyak dapat memberi impak kepada mood dan fungsi otak. Musik bukan sahaja untuk pemulihan, mahal untuk memberikan semangat dan motivasi untuk bersenam. Teknik ini biasa digunakan oleh atlit profesional dari negara barat seperti Michael Phelps dari perenang USA.

Ramai yang mengendahkan perkara yang kecil, walhal ianya memberi impak yang amat tinggi dalam kehidupan seharian.


Bukan Rahsia Lagi! Anna Jobling Dedah Wajah Berseri-Seri dan Lebih Bertenaga, Walaupun Sibuk.

Figura ini mula dikenali ramai, menerusi drama-drama bersiri di kaca tv, Anna Jobling salah seorang bekas pencarian Dewi Remaja 2018, mula menempah nama di persada seni dari seorang model dan kini seorang pelakon.

Baru-baru ini Anna Jobling tercalon antara gadis tercantik dunia 2022, ini telah menarik perhatian ramai apatah lagi pengasas Mutyara. Tya, 28, atau nama sebenarnya Nurtria Wulandari berkata, pemilihan pelakon drama Melur Untuk Firdaus itu tepat selain mewakili wanita bekerjaya.

“Anna Jobling ialah simbol wanita yang melakukan banyak aktiviti harian.”

Figura yang memiliki wajah yang cantik dan susuk tubuh menarik meskipun sudah mempunyai dua cahaya mata, kongsi dia melihat Anna mempunyai satu kelainan yang lain dari lain malah luahnya lagi cantik dan kekal bertenaga menjalani aktiviti seharian adalah kriteria yang dicari sebagai jurucakap jenama ini.

Seri wajah yagn dipamerkan dan kekal bertenaga, Anna Jobling pemilihan adalah sempurna. Demikian kata pengasas produk jamu Mutyara yang juga penyanyi dan pelakon, Tya Arifin apabila memilih pelakon Anna Jobling sebagai duta produk itu yang diumumkan baru-baru ini.

“Anna adalah wanita dan figura tepat untuk menjadi duta baru Mutyara kerana dia mencerminkan seorang wanita yang mempunyai banyak aktiviti dan memerlukan ‘energy booster’ atau tenaga tambahan harian iaitu jamu Mutyara,” katanya. Dalam masa sama, Tya yang juga isteri kepada usahawan terkenal Asyraf Khalid menyifatkan Anna seorang yang mudah bekerjasama.

“Sekarang ini saya nampak Anna seperti saya sewaktu di Indonesia dulu. Dia bekerja dari pagi hingga ke pagi esoknya dan memerlukan banyak tenaga. Sebab itulah saya pilih dia dan Anna akan mewakilkan seorang wanita yang bekerjaya dalam masa sama dia memerlukan tenaga. Kerana kalau Anna atau orang lain di luar sana itu tak ada tenaga, mereka tak akan boleh sampaikan dengan baik apa saja kerja yang dibuat.

Khasiat pemakanan jamu dalam rutin harian tidak boleh disangkal lagi. Jika dahulu ianya dimakan ketika dalam tempoh berpantang, namun produk dari mutyara memberi persepsi baru, bahawa jamu boleh sahaja dimakan atau diminum bila-bila sahaja tidak kira peringkat umur.

Dedah duta baharu Mutyara, dia sendiri gemar meminum jamu ini, terbukti ianya bukan seperti rasa jamu zaman dahulu.

“Anna juga wanita yang akan melebarkan khasiat jamu ini dan membuktikan bahawa ia tidak pahit. Untuk wanita di luar sana yang mungkin takut nak minum jamu, Anna sudah buktikan yang ia tidak pahit. Jadi orang akan lebih percaya jamu ini tak pahit seperti yang orang dakwa sebelum ini.

Tya mengharap dengan pelantikan Anna sebagai duta Mutyara yang sekian lama tak ada duta, boleh melebarkan lagi kesan pengambilan jamu ini. Bahawa khasiat jamu ini boleh membantu wanita yang lemah, letih dan lesu supaya mereka boleh dapatkan tenaga tambahan. Sementara itu, Anna, 22, atau nama sebenarnya Anna Ellisa Gustin Jobling Abdul Rahman berbagga menjadi sebahagian keluarga baru jamu Mutyara.

“Selama lima tahun jamu Mutyara sudah membantu wanita mendapatkan tenaga lebih setiap hari dan juga membantu dari segi dalaman.

“Dengan formulasi baru jamu ini, sudah pasti akan memberikan lebih banyak khasiat kepada kita. la bebas gula, lebih sihat dan bertenaga,” katanya. Menariknya lagi tawaran untuk anda yang ingin merasa jamu ini, boleh layari laman rasmi Mutyara.


Bacaan Ayat 36 – Surah Yasin, Ayat Doa Pengasih Temu Jodoh. Elok Diamalkan Secara Istiqomah!

Segala urusan jodoh, maut dan rezeki itu terletak di tangan Allah. Kita hanya merancang dan Tuhan jua yang menentukan. Namun sebagai hambaNya, kita juga digalakkan untuk berusaha dan selebihnya terpulang pada Maha Pencipta. Begitu juga dengan soal jodoh. Kita boleh mengamalkan beberapa usaha dan antaranya dengan mengamalkan bacaan Surah Yasin potongan ayat ke 36.

Ayat ini jika adalah Doa Pengasih yang diamalkan dan digunakan secara istiqamah bagi mereka yang belum bertemu jodoh dengan niat baik. Insya-Allah dengan izin Yang Maha Esa akan dipertemukan dengan insan yang baik.

Bacaan Surah Yasin ini dari potongan ayat ke 36 ini dibacakan oleh Nur’Ain Mahmedkhan dengan bacaan tersendiri sebagai kempen sempena penganjuraWorld #QuranHour oleh Yayasan Warisan Ummah Ikhlas tahun lalu.

Maksud ayat ini:

Katakanlah: “Maha Suci Tuhan yang telah menciptakan makhluk-makhluk semuanya berpasang-pasangan; sama ada daripada apa yang ditumbuhkan oleh bumi, atau daripada diri mereka sendiri, ataupun daripada apa yang mereka tidak mengetahuinya”.

Wallahualam

p/s: Bacaan ayat Al-Quran oleh model Nur’Ain Mahmedkhan, ini adalah sempena menyokong kempen World #QuranHour yang dianjurkan oleh Yayasan Warisan Ummah Ikhlas. Ustaz Mohamad Amiro yang turut menyokong video ini dan berkata mudah-mudahan memberi semangat kepada orang lain untuk turut mengaji. Salah silap sedikit itu adalah biasa dalam bacaan dan jika sudah belajar, insya-Allah sebutan akan semakin lancar.


Hijabi Yang Coffee Lover Tu Jaga Gigi Sensitif Korang Takut Rosak Teruk!

Baca tajuk dah stres! Dalah pencinta tegar kopi, tiba-tiba dapat tahu minum kopi dengan kerap boleh meningkatkan gigi sensitif untuk berlaku. Jadi, apa yang anda boleh lakukan untuk mengatasi masalah ini? Ada ke jalan penyelasaiannya atau memang tak perlu ambil minuman kopi langsung?

Jawapannya adalah anda boleh mengurangkan minum kopi untuk mengatasi masalah gigi sensitif dengan mengikuti beberapa langkah ini. Salah satu penyebab gigi menjadi sensitif adalah kerana pendedahan gigi kepada asid yang kerap atau pada tempoh yang lama. Jadi dari mana datangnya asid ini? Ia boleh didapati daripada makanan atau minuman yang kita ambil setiap hari. Selain itu, asid yang kuat juga naik ke perut kembali ke dalam mulut.

Oleh itu, sekiranya makanan tersebut jika makanan atau minuman berasid diambil dalam jumlah yang terlalu kerap. Jadi enamel pada gigi akan melarut atau hilang. Apabila gigi mula hilang kerana larut atau disebabkan hakisan dan ia tidak boleh tumbuh semula.

Buat mereka yang mencintai kopi akan berasa sedih kerana kopi sahaja dapat membantu mereka untuk merasa bahagia dengan aromanya. Kopi juga menjadi peneman buat sesetengah daripada kita. Kopi mempunyai asid di dalamnya. Jadi, kopi akan mewujudkan suasana yang berasid pada gigi lalu mengikis enamel pada gigi. Ini juga menyebabkan keasidan kopi tersebut. Selain itu, keasidan kopi itu bergantung kepada jenis kopi tersebut.

Jadi kopi yang dipanggang sederhana (medium roasted coffee) mempunyai nilai di antara 4.9 hingga 4.5. Jadi, kalau anda kerap minum kopi panggang sederhana akan mudah mendedahkan gigi anda kepada minum berasid. Asid di dalam kopi adalah untuk meningkatkan rasa kopi tersebut.

Akan tetapi, ada juga kopi yang mempunyai keasidan yang lebih rendah dengan jenama yang dipanggang gelap (dark roasted coffee) oleh kerana kandung asidnya yang lebih rendah. Tetapi jangan risau ada cara untuk atasi gigi sensitif kesan daripada minum kopi. Terdapat beberapa tip yang boleh diamalkan bagi mengatasi masalah gigi yang sensitif ini iaitu:

Jika anda ingin meneutralkan asid di dalam mulut, anda boleh cuba untuk berkumur dengannya. Jadi jangan lupa untuk bilas mulut atau berkumur setelah menikmati kopi. Jika anda rajin untuk berkumur seperti ini anda tidak perlu risau tentang gigi sensitif selepas minum kopi. Apabila keasidan kopi dibersihkan dengan air, ia dapat mengelakkan risiko enamel untuk menipis.

Gosok gigi memang perlu dua kali sehari agar gigi tidak sensitif selepas anda minum kopi. Jadi gunakan berus gigi yang lembut juga dapat mengelakkan penipisan pada enamel gigi. Anda tidak perlu menekan kuat semasa memberus gigi dan berus seperti biasa sahaja.

Dinasihatkan agar anda tidak lupa untuk membersihkan bahagian permukaan atau bahagian atas gigi yang kerap digunakan apabila mengunyah untuk makan. Jadi jangan lupa untuk memilih ubat gigi yang betul. Menurut kajian kandungan 5% kalium nitrat dan fluorida dalam ubat gigi akan membuatkan rasa sakit itu hilang dengan kadar yang cepat. Fluorida dapat memberi perlindungan kepada gigi dan membantu menguatkan enamel pada gigi.

Asid di dalam teh dan kopi sangat menganggu gigi sensitif. Jadi, apabila anda mengambil beberapa cawan kopi atau teh dalam sehari, cuba untuk mengurangkan pengambilannya. Apa yang boleh anda lakukan adalah mencairkan kopi atau teh dengan air kosong bagi mengurangkan keasidannya.

Sentiasa hadkan masa yang anda perlukan untuk mengambil secawan kopi. Ini bermaksud minum kopi pada masa yang singkat akan menyebabkan gigi anda kurang berasid. Ini bermakna 10 ke 15 minit secawan kopi lebih baik daripada minum kopi selama satu jam.

Flos gigi dengan betul akan memberi kebersihan mulut yang lebih baik. Walaupun flos gigi boleh menyebabkan gusi berdarah pada peringkat awal tetapi gusi akan lebih kuat jika anda kerap melakukannya. Pastikan anda membuat teknik flos yang betul.

Jangan lupa untuk berjumpa dengan doktor gigi setiap enam bulan sekali ya. Doktor juga akan membantu memantau kesihatan gigi kita. Sekiranya anda mempunyai gigi sensitif dan tidak tahu untuk buat apa, pergilah berjumpa dengan doktor gigi. Selain itu, doktor gigi juga akan memberikan cadangan rawatan yang tepat tentang masalah gigi sensitif yang sedang anda alami waktu itu.

Jadi kesimpulannya adalah minum kopi akan menyebabkan seseorang itu mempunyai gigi yang sensitif. Disebabkan oleh kopi merupakan minuman yang berasid dan boleh menghakis lapisan pada enamel gigi. Jadi untuk mengurangkan masalah gigi sensitif anda boleh mengikuti langkah di atas ini.


Pakai Losyen Pun Kena Tahu Cara Yang Betul, Jangan Main Sapu. Salah Pakai, Kulit Boleh Rosak Tau!

Tipulah kalau anda tiada losyen di rumah kan. Kalau dah namanya perempuan, pastinya anda mempunyai item cantik bermula dari kepala hinggalah ke kaki.

Selalunya, losyen yang menjadi pilihan kita adalah losyen yang berbau wangi. Barulah rasa lebih yakin mahu bersalaman dengan orang ramai kan.

Tetapi ada satu perkara yang perlu anda tahu terutamanya cara untuk memakai losyen yang tepat. Kebanyakan wanita selalu memakai losyen dengan cara yang salah.

Jadi, ketahui 7 kesalahan ini supaya anda tak ulanginya kemudian hari.

1. Terus Sapu Pada Kulit Yang Kering

Sekiranya anda mempunyai kulit yang kering, anda pasti mahu terus memakai losyen pada tubuh. Sebaiknya, anda skrub dulu kulit anda sebelum memakai losyen. Jika tidak, losyen tersebut hanya akan berada di atas kulit dan tidak meresap dengan sempurna.

2. Tidak Memakai Losyen Selepas Mandi

Selepas mandi, anda seharusnya terus memakai losyen kerana kulit masih lembap dan memudahkan losyen untuk menyerap ke dalam kulit. Paling lambat adalah sekitar 30 minit selepas mandi.

3. Sapu Terlalu Kasar

Kerana ingin cepat, anda telah menyapu losyen pada tubuh dengan kasar. Seharusnya, sapu dengan gerakan memutar bermula daripada kaki hingga ke leher.

4. Losyen Berbeza Untuk Bahagian Tubuh Berbeza

Rupa-rupanya anda tidak boleh menggunakan satu jenis losyen untuk semua bahagian tubuh. Gunakan losyen jenis krim untuk bahagian yang terlalu kering seperti lutut dan siku. Untuk bahagian lain, gunakan losyen daripada jenis gel.

5. Memakai Losyen Terlalu Sedikit

Sama seperti memakai krim perlindungan matahari, losyen juga perlu selalu dipakai pada tubuh kerana tubuh boleh hilang kelembapannya selama anda berada di luar rumah. Semakin banyak tubuh anda terkena panas atau sejuk, semakin cepat tubuh menjadi kering dan dehidrasi. Sebaiknya, sapukan losyen setiap 6 atau 7 jam sekali.

6. Memakai Losyen Pada Muka

Jangan sesekali memakai losyen pada muka kerana kandungan losyen badan terlalu berat untuk wajah.


Dapatkan Kulit Sebening Kaca Dengan Rangkaian Produk Ini. Hasilnya Wajah Muda Dan Berseri

Masalah penuaan kulit memang jadi suatu isu besar buat mereka yang bergelar wanita. Rasa sedih tau bila orang menyangkakan usia kita jauh lebih tua daripada usia sebenar. Boleh emosi sepanjang hari jadinya.

Sesibuk mana pun kehidupan kita, penjagaan kulit wajah jangan pernah dilupakan. Tak mahu kulit tua sebelum usia, pasti ramai gadis masa kini yang dambakan kulit licin seperti kaca bak gadis Korea.

Punyalah rajin buat ‘research’ di internet supaya boleh dapat kulit flawless sebegitu. Tak salah berangan. Mana tahu boleh dapat kulit secantik Park Shin Hye bukan?

Kini ia bukan lagi mimpi, kulit licin seperti kaca boleh jadi satu realiti apabila anda menggunakan rangkaian produk daripada Nutox ini.

Memperkenalkan rangkaian Nutox Renewing Treatment yang telah diperbaharui yang bukan sahaja bertujuan untuk memperbaiki kulit malah memberi hidrasi melalui bahan hebat iaitu Actistem Gold Nest dan teknologi Tri-Lumines Complex ™ yang direka khusus bagi membalikkan proses kerosakan kulit.

Uniknya, setiap produk dirumus khas bagi membantu mengatasi masalah kulit yang disebabkan oleh tekanan, kurang waktu tidur dan pendedahan yang banyak kepada persekitaran yang tidak sihat.

Terdiri daripada ramuan terbaik yang boleh memperbaharui dan meremajakan kulit anda, rangkaian Nutox Renewing Treatment yang serba baharu ini iaitu milk cleanser, moisturizing essence, ampoule, crème, sleeping mask dan cream mask juga bebas dari sebarang bahan paraben dan pewarna.

Selain itu, dua ‘bintang utama’ dalam rangkaian ini iaitu moisturizing essence dan ampoule telah terbukti secara klinikal dan diuji secara dermatologi untuk memastikan kulit lebih sihat, lembut, dan memberi hidrasi lebih kepada kulit si penggunanya.

Sesuai untuk semua jenis kulit, Nutox Renewing Treatment Moisturizing Essence akan memberi anda peningkatan kelembapan segera dan menyerap jauh ke dalam dan bertahan hingga 72 jam. Nutox Renewing Treatment Ampoule pula berfungsi sebagai penyelamat yang akan membantu proses pengelupasan dan penyembuhan liang kulit. Hasilnya anda akan terus dapat lihat selepas aplikasi yang pertama!

Bukan itu sahaja, cecair ampoule yang tidak berminyak ini juga memudahkan bahan aktif lain dalam rangkaian produk ini meresap masuk ke dalam kulit. Ia juga terbukti dapat merawat kulit kusam yang sentiasa kelihatan letih lalu menampakkan kulit menjadi awet muda, berseri dan bercahaya.

Selain bahan Actistem Gold Nest yang mendorong pengeluaran kolagen pada kulit, rangkaian ini juga terdiri daripada 3 bahan yang digemari pencinta kulit iaitu Betaine, Niacinamide dan Lime Caviar yang masing-masing membawa peranan mereka sendiri dalam menghidrasi, memperbaharui dan menyerikan kulit.

GenencareⓇ Eco-Certified, atau lebih dikenali sebagai Betaine akan memberikan penghidratan yang lama pada kulit sementara Niacinamide akan memperbaiki tekstur kulit dan menutup pori-pori.

Lime Caviar pula adalah sejenis AHA dan pengelupas semula jadi yang membuang sel kulit mati. Semua produk dalam rangkaian ink menunjukkan kelebihan ramuan yang tersendiri dan bergabung bagi memberi penghidratan selama 72 jam lamanya selain membuatkan kulit tampak lebih berseri. Barulah kulit bersinar bak kaca!

Tak perlu berfikir lagi, sayangilah diri anda dengan segera mendapatkan produk ini untuk miliki kulit yang anjal lagi sihat. Pastinya selepas ini anda akan kelihatan jauh lebih muda daripada usia sebenar. Kecantikan diri akan bermula apabila anda mula menjaga dan menyayangi diri anda dengan sepenuhnya.


Puan Sri Normala Samsudin Terharu Bercampur Hiba Apabila Diundang Ke #nexttoneelofa

Kehebatan Puan Sri Normala sebagai pengacara dan penyampai berita memang tidak dapat disangkal lagi. Malah beliau cukup sinonim dengan berita TV3 sebelum menghiasi program Nona lebih sedekad lalu.

Sebagai salah seorang bekas personaliti TV3, Normala Samsudin terkenal sebagai pengacara bagi rancangan majalah wanita stesen itu, Nona yang telah bersiaran sejak 1985. Ia menjadi salah satu rancangan TV3 yang paling lama bersiaran.

Selain itu, beliau juga berkhidmat sebagai penyampai berita Buletin Utama. Normala juga digandingkan bersama Allahyarham Aziz Desa sebagai pengacara rancangan Seulas Pinang.

Kelibat wanita belahan jiwa, Datuk Seri Azmi Khalid ini kini terubat apabila beliau dilantik sebagai juri tetap untuk program Ratu Hijabista.

Melalui perkongsian Puan Sri Normala di laman Instagramnya, beliau ada berkongsi tentang ‘keterujaan’ bertemu dengan ikon wanita berjaya, Neelofa.

Sejak saya meninggalkan dunia penyiaran, 2004, saya tidak berkesempatan jumpa Lofa. Namun saya spt juga orang lain sentiasa mengikuti perkembangannya. Saya Bangga Kerana dia juga antara pengacara Nona. Bangga kerana anak gadis kepada wanita yang saya hormati @noorkartini ini sudah melengkapi segala yang di impikan tiap perempuan seusianya. Cantik, Bijak berniaga, berpelajaran tinggi, kaya diusia muda dan popular. Mewarisi wajah kacukan Arab dan jatidiri ibunya yang kuat dan hebat. Semua kredibeliti yang ada pada Lofa adalah idaman tiap wanita. Allah sudah tetapkan keistimewaan ini buatnya, MasyaAllah. Saya terharu bercampur hiba, apabila di undang Ke #nexttoneelofa. Serasa mimpi, serasa Allah mengetahui perasaan ini, ingin ke udara ’ bersamanya. Akhirnya angan-angan untuk bersiaran bersama Neelofa tercapai jua. TQ Lofa, kemanisan perbualan Dan perkongsian cerita ini Akan di kenang hingga akhir hayat jua. Moga Allah sentiasa merahmatimu Dan melindungimu serta keluargamu dik, Amin Amin. YRA.

Sneak peek. #nexttoneelofa

She is an Idol to all ladies and young entrepreneur, to all girls out there, dream big and achieve your goals in a modest way. My time is over, n i am happy what Allah has granted and blessed me. Amin, amin YRA.


Ini Cara Paling Mudah & Berkesan Bagi Hilangkan Parut Dan Blackhead Di Muka. Pastinya Selamat!

Kehadiran bintik hitam di wajah tak pernah disenangi sesiapa. Ia sememangnya memusnahkan impian kita untuk memiliki kulit yang bersih dan cantik.

Rawat kulit yang breakout dengan krim ini.


Kulit Yang Sihat Bermula Dari Cara Pembersihan Wajah Yang Betul. 13 Langkah Ini Manfaat Untuk Kulit Berseri

Sekiranya anda pernah terfikir bagaimana mencuci muka dengan cara yang betul, anda tidak sendirian. Payah bukan? Cucurkan sedikit air di wajah anda, sapu sedikit pembersih, dan bilas, bukan? Ya, memang semudah itu bagi sebilangan individu. Tetapi untuk mengetahui cara mencuci muka dengan betul untuk kulit khusus anda memerlukan sedikit usaha untuk menampakkan hasil yang wow.

Membersihkan wajah dari kotoran, sel-sel kulit mati, solekan dan apa sahaja yang mungkin menyumbat liang-liang atau menyebabkan wajah  kusam secara umum. Bergantung pada jenis pembersih yang anda gunakan, ia juga dapat membantu merawat keadaan kulit tertentu, seperti jerawat. “Pembersihan wajah yang betul mencegah jerawat, dapat meningkatkan kesihatan kulit, dan bahkan dapat mengurangi keradangan kulit,” kata pakar dermatologi.

Tetapi bukan hanya cara mencuci muka yang membuat perbezaan, tetapi juga berapa kerap, dan jenis pencucian muka yang anda gunakan. Untuk memastikan anda menggosok dengan baik, berikut adalah beberapa cara mudah untuk memastikan anda membersihkan dengan betul dan untuk menjadikan rutin pembersihan anda lebih berkesan. Pelajari sekarang supaya anda tahu cara mencuci muka dengan cara * betul * setiap masa.

Mencuci muka pada waktu malam adalah peraturan yang sukar dan cepat untuk menjaga kulit dan ini berlaku walaupun anda tidak memakai alat solekan. Pada siang hari, minyak dan peluh semulajadi terkumpul pada kulit, yang bererti kotoran dan pencemaran menumpuk di lapisan kulit luar kita. Tidak membuang semua kotoran dan senjata ini pada akhir hari boleh menyebabkan kerengsaan kulit, keradangan, dan jerawat.

Anda mungkin berfikir bahawa membersihkan kulit sebelum tidur adalah semua yang anda perlukan untuk bangun dengan wajah segar, tetapi bilas lain pada waktu pagi adalah idea yang baik. Semasa anda membuang dan memutar pada waktu malam, bakteria dari air liur dan minyak dari rambut anda mudah dipindahkan ke wajah dan mata anda. Jadi walaupun anda sering mencuci muka pada waktu malam dan sarung bantal anda, A.M. membersihkan adalah amalan terbaik.

Selain itu, jika anda memakai produk seperti rawatan, serum, pelembap atau krim malam sebelum tidur, anda mesti mencucinya pada waktu pagi sebelum mengenakan produk pada waktu siang.

Perlu diingat bahawa anda mungkin perlu menggunakan pembersih yang berbeza pada waktu pagi daripada yang anda gunakan pada waktu malam. Sekiranya anda mempunyai kulit yang kering atau sensitif, misalnya, anda mungkin mahu menggunakan air misel atau pembersih yang sangat lembut pada waktu pagi. Jika anda menggunakan pembersih yang mengandungi asid salisilik untuk membantu menguruskan jerawat, anda mungkin merasa terlalu keras atau kering untuk digunakan dua kali sehari.

Menggunakan air panas di bilik mandi atau mencuci muka mungkin terasa sangat baik, tetapi sebenarnya boleh merosakkan kulit halus di wajah anda.

Suhu yang melampau, seperti panas, mandi wap atau air panas, boleh menyebabkan pelebaran saluran darah dan kerosakan tisu halus. Selanjutnya, air panas secara semula jadi menghilangkan kulit dari penghalang minyak yang diperlukan yang membantu menjaga integriti kulit. Ini bermakna kulit anda akan kering lebih cepat dan menjadi lebih gatal dan mengelupas dari masa ke masa.

Masalah utama bagi mereka yang mempunyai kulit kering atau sensitif kerana kulit mereka sudah lebih rentan untuk mengeringkan atau bereaksi dengan teruk pada tahap yang berlebihan. Suhu air panas juga boleh menjadi pencetus rosacea, keadaan kulit yang menyebabkan kemerahan dan jerawat. Oleh itu, penting untuk menggunakan air suam untuk mencuci muka.

Semasa mencari pencuci muka, anda perlu pertimbangkan faktor seperti jenis kulit anda seperti kulit biasanya berminyak, kering, normal, atau gabungan, sensitif, terdedah kepada jerawat, dan jika anda mempunyai keadaan kulit yang lain seperti rosacea, eksim, atau psoriasis.

Sekiranya kulit anda cenderung kering atau sensitif, pembersih lembut atau berkrim akan berfungsi untuk anda. Tetapi mereka yang mempunyai kulit berminyak biasanya dapat bertoleransi dengan pembersih gel atau buih dengan lebih ringan. Bagi mereka yang mempunyai kulit normal, pembersih berasaskan air sangat sesuai. Anda juga boleh mencuba menggunakan sesuatu seperti minyak pembersih atau balsem yang cenderung lebih lembap daripada pembersih tradisional dan dapat membersihkan solekan dan pelindung matahari yang lebih tebal.

Tetapi jika anda tidak tahu di mana untuk memulakan atau bagaimana mengetahui jenis kulit anda, ada baiknya anda berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mengetahui apa yang sesuai untuk anda.

Anda cukup bernasib baik kerana tidak mempunyai kulit sensitif, mungkin mendapatkan pembersih secara rawak, bersihkan dan mulakan hari anda. Tetapi pembersih yang keras ini dapat menghilangkan hidrator semula jadi dari kulit, yang boleh menyebabkan wajah anda terdedah kepada keradangan dan kulit kering.

Sebagai gantinya, pakar menyarankan menggunakan pembersih lembut yang menghormati keseimbangan kulit anda.

Sebaiknya anda mencuci muka dua kali sehari (sekali pada waktu pagi dan sekali pada waktu malam) serta selepas bersenam atau berpeluh berlebihan. Tetapi itu benar-benar maksimum.

Mencuci muka lebih dari dua kali sehari untuk menghilangkan kuman bukanlah keperluan sebenar bagi sesetengah individu, kecuali mereka terdedah kepada jangkitan kulit. Mencuci tidak hanya menyebabkan kulit kering dan jengkel, tetapi juga boleh menyebabkan kulit secara paradoks menghasilkan terlalu banyak minyak. Jadi, sebilangan besar dari kita harus mengikuti rutin dua kali sehari.

Sebaliknya, sebilangan individu dengan kulit yang sangat kering atau sensitif mendapati bahawa mencuci hanya dua kali sehari dengan pembersih merengsakan kulit mereka. Oleh itu, seperti yang dijelaskan, mereka mungkin lebih baik menggunakan percikan air atau air kecil pada waktu pagi dan pembersih lembut pada waktu malam.

Langkah penjagaan kulit susulan, terutamanya pelembap yang dapat membuat perbezaan besar dalam keberkesanannya. Sebilangan besar pelembap mengandungi kedua-dua bahan humektan (yang menarik air ke dalam kulit) dan bahan-bahan oklusi (yang membantu menutup penghidratan ke dalam kulit). Oleh itu, menggunakan pelembap semasa kulit anda masih lembap membantu mengekalkan kelembapan lebih banyak.

Sekiranya anda menunggu walaupun beberapa minit, sel-sel permukaannya mengalami dehidrasi dan sebenarnya lebih sukar untuk melembapkan. Mungkin sedikit sukar sekiranya anda mempunyai beberapa langkah lain antara pembersihan dan pelembapan. Tetapi jika anda boleh mengamalkannya, anda akan memberi kulit anda tambahan hidrasi.

Ingat bahawa anda harus selalu memakai pelindung matahari setiap hari dengan perlindungan spektrum luas dan sekurang-kurangnya SPF 30. Sekiranya pelembap siang hari anda tidak memilikinya, sapukan pelindung matahari di atas. SPF akan membantu melindungi semua kerja keras yang anda lakukan dalam perawatan kulit anda.

Membersihkan wajah untuk jangka masa yang lebih lama atau dengan lebih kuat akan mencuci wajah anda dengan lebih teliti? Pada hakikatnya, lamanya masa yang anda habiskan untuk membersihkan diri tidak berkaitan dengan seberapa baik anda membersihkan wajah.

Sebaliknya, cubalah mensasarkan sekurang-kurangnya 20 hingga 30 saat, atau sehingga produk muncul di wajah anda. Mencuci terlalu agresif atau terlalu lama terutamanya jika pembersih anda mengandungi bahan pengelupasan boleh menyebabkan kulit menjadi merah, jengkel, marah.

Untuk mencuci muka dengan betul, anda disarankan membasahi wajah dengan air suam, tidak panas dan gunakan hujung jari anda untuk menggunakan pembersih dalam gerakan bulat. Pastikan untuk mencuci zon-T dan zon U (di sekitar garis rahang), kerana ini adalah kawasan yang cenderung diabaikan. Setelah membina buih yang bagus, bilas, dan keringkan dengan teliti dengan tuala yang lembut dan bersih.

Nampaknya penggunaan exfoliant scrubby adalah cara mudah untuk menghilangkan dua langkah penjagaan kulit dalam satu. Tetapi yang sebenarnya adalah, melainkan jika anda cuba menguruskan jerawat dengan pembersih yang mengandungi asid salisilik, anda mungkin tidak mahu menggunakan pengelupasan setiap hari.

Kedua-dua pengelupasan kimia (seperti asid salisilik dan asid glikolik) dan pengelupasan fizikal (seperti lulur dan berus) sangat berkesan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, kotoran, dan senjata lain yang dapat menyumbat liang. Pengelupasan dapat membantu membuang sel mati yang terkumpul di permukaan kulit untuk meningkatkan cahaya kulit.

Tetapi apabila terlalu banyak digunakan, anda mengganggu penghalang kulit halus yang membuat wajah terhidrasi dan terlindung, menyebabkan kulit yang jengkel, mengelupas, kering. Oleh itu, anda tidak boleh mengelupas lebih daripada beberapa kali seminggu. Anda yang mempunyai kulit sensitif atau kering mungkin hanya perlu mengelupas sekali atau dua kali sebulan.

Anda mungkin tahu bahaya tertidur dengan riasan wajah penuh (misalnya jerawat dan kusam). Tetapi pembersih lembut anda mungkin tidak boleh menyelesaikan semua solekan itu, terutamanya jika produk anda mengandungi bahan SPF mineral atau minyak.

Banyak jenama solekan yang tahan noda atau kalis air, jadi pembersih asas tidak akan menghilangkannya dengan sempurna. Atas sebab ini, penting untuk menggunakan alat solek yang lembut untuk menghilangkan lap, air misel, atau alat solek berasaskan minyak sebelum anda mencuci – terutamanya ketika menanggalkan solekan yang sudah lama dipakai.

Konsep pembersihan dua kali, berguna untuk membersihkan seperti pembersih atau minyak balsem berasaskan minyak untuk menghilangkan soleank, diikuti dengan pembersih berasaskan air untuk menghilangkan kotoran yang tersisa.

Tisu basah sangat selesa dan, ya, bagus untuk menghilangkan solek. Tetapi, sayangnya, itu tidak cukup baik untuk menjadi pembersih anda. Kain itu diformulasikan dengan banyak bahan pengawet yang memungkinkannya stabil di rak dan duduk di bilik mandi anda tanpa tumbuh bakteria dan jamur. Oleh itu,  walaupun tisu ini menanggalkan alat solek dan kotoran, ia juga meninggalkan residu yang juga perlu dibuang. Tambahan, pengawet tersebut boleh menjengkelkan pada individu yang mempunyai kulit sensitif.

Sekiranya anda ingin menggunakan alat solek, hanya gunakannya untuk menanggalkan solekan terlebih dahulu dan kemudian ikuti dengan pembersih lembut sebenar. Selain itu, daripada tisu sekali pakai atau pelapik kapas, pertimbangkan untuk mencuba putaran solek yang boleh digunakan semula yang boleh dicuci dan digunakan berulang kali.

Petunjuk pada kebanyakan topeng dan kulit muka memerintahkan anda untuk menggunakan produk pada wajah yang baru dicuci. Ini kerana rawatan kulit ini memerlukan wajah yang bersih sehingga bahan-bahannya dapat meresap sepenuhnya ke dalam kulit. Sekiranya anda menggunakan serum atau rawatan atau produk lain sebelum topeng terutamanya jika bahan yang tebal atau berasaskan minyak, ia mungkin menjadikan bahan topeng tidak cukup mendalam ke dalam kulit sehingga memberi kesan.

Tetapi setelah selesai menggunakan topeng, anda tidak perlu membersihkannya lagi. Masker dapat memberikan ramuan yang sangat kuat dan pekat. Jadi biarkan kulit anda menikmati manfaatnya lama setelah anda menanggalkannya.

Dan apabila tiba masanya untuk menanggalkan topeng, ikuti arahan produk. Contohnya, topeng lembaran biasanya tidak memerlukan pembersihan sesudahnya cukup tepuk goop yang tersisa ke kulit anda dan biarkan ia menyerap. Tetapi jika anda menggunakan sesuatu seperti topeng tanah liat yang perlu dikeluarkan, lakukan dengan membersihkannya dengan lembut menggunakan air suam.

Mungkin terasa sakit apabila membuang kain lap di hamper setelah hanya satu atau dua kali penggunaan (terutamanya jika anda perlu berjalan kaki ke mesin cuci untuk mencuci pakaian). Tetapi pakar mengatakan bahawa menggunakan semula kain lap yang sama berulang kali menyebarkan lebih banyak bakteria ke wajah anda, yang boleh menyebabkan jerawat.

Sebagai gantinya, melaburlah dalam satu set kain asas yang murah, yang dapat bertahan lama melalui rutin pembersihan anda (termasuk siang dan malam).


Lelaki Ini PESAN Isteri Bukan HAMBA Tapi Separuh JIWA. Kalau Nak Bahagia Till JANNAH Layan Mereka Macam RAJA

Bukan senang untuk kita sebagai suami isteri mempertahan sebuah perkahwinan yang dibina. Pastinya pelbagai ranjau dan onak duri yang perlu dihadapi sepanjang usia perkahwinan. Perlu ada sikap tolak ansur, saling sayang menyayangi dan kerjasama agar hubungan yang terjalin kekal hingga ke jannah. Suami sebagai ketua keluarga perlu memainkan peranan yang sangat penting. Jangan anggap isteri sebagai hamba abdi, atau orang suruhan kerana wanita inilah yang akan menjaga zuriat hasil perkahwinan anda berdua. Kalau sayang, layan dan belailah mereka seperti seorang Raja.

Sebenarnya, perkahwinan dan kehidupan aku tak seindah yang kau orang sangkakan. Bohong kalau aku tak pernah bergaduh dengan isteri, bohong kalau aku sentiasa berduit, bohong kalau bisnes-bisnes aku tak pernah ada masalah.

Ramai orang PM aku bertanyakan tips, nampak hidup aku indah, kononnya aku suami yang penyayang dan ada bisnes-bisnes yang maju, katanya aku ada anak-anak yang comel ikut El yang berkacukan Arab.

Orang nampak kita senang, orang tak tahu susah kita macam mana. Hidup ni bukan seindah drama pukul 7 tapi hidup ni cukup indah kalau kita bersyukur dengan cabaran dan dugaan yang mendatang. Bagi aku, kunci kebahagiaan dan kejayaan adalah bermula dengan bersyukur.

Siapa kata aku tak pernah bergaduh besar dengan El? Dia jenis yang tak banyak cakap, susah nak membebel dan dia akan pendam kalau terasa dengan aku sampai aku jadi bengang kekadang.

Mana taknya, aku dok fikir apa salah yang aku buat sampai salam yang patutnya cium tangan pakai mulut tapi dia pakai dahi. Cramp otak aku asik fikir apa aku buat, aku ada pergi rumah urut tanpa sedar ke apa semalam?

Untunglah kalau kau ada pasangan yang suka membebel atau meluahkan perasaan sebab mudah untuk kau tahu apa masalah atau kesalahan yang perlu kau baiki. Macam aku ni, sampai ke lubang cacing kena korek sendiri.

Menurut Ustaz Abdullah Khairi, kaum wanita ni bercakap 26,000 patah perkataan sehari tapi El 260 patah perkataan je sehari aku rasa. Dia lain, sebab tu aku cintakan dia sangat-sangat.

Kekadang sampai menangis El aku paksa bagitahu apa salah aku. Tak adil untuk aku dihukum tanpa aku tahu cerita sebenar atau disedarkan bahawa aku dah buat silap atau benda yang dia tak suka.

Nak kata aku tak utamakan keluarga, sebelum ayam habis aku dah topap yang baru termasuk kepala dengan tongkeng sekali. Nak kata susu Farrel habis, aku jenis yang beli satu kotak terus.

Nak kata barang makeup habis, aku simpan wax dan sikat dalam beg makeup El supaya aku tahu apa bekas yang dah ringan dan perlu aku tanya bila nak pergi beli. Tekan punya tekan, rupanya aku balik lambat dan asik pegang phone memanjang. Alahai sayang.

Perempuan ni tak faham yang kita sibuk sekarang sementara masih muda dan kuat supaya nanti ada masa untuk keluarga, untuk kesenangan mereka. Tapi menjadi tugas kita sebagai suami untuk bagi dia faham.

Mana dia nak faham, kau kerja asik stalk Instagram ex girlfriend kau, asik like, PM yang bukan-bukan dan komen kat Facebook awek lain. Perempuan gila je boleh faham sebab apa yang kau buat tu kerja gila bang walaupun bagi kita yang lelaki ni sekadar berkawan, sekadar mengusik.

Dia takkan faham kalau kau kantoi karaoke sambil peluk rama-rama kanan kiri sambil bergesek atau pergi Crown berkali-kali bang. Sudah-sudahlah, kalau roger aku sekali tak apa juga kah kah.

Bukan tak nak bagi berdikari tapi aku jarang bagi El keluar kecuali ada teman terutama beli barang keperluan dia atau rumah secara sendirian. Selalu aku minta untuk tunggu aku sebab lunyai dia kena belasah dengan Farrel nanti.

Anak aku, aku tahu lasak dia MashaAllah! Kalau tangan dia pun dia boleh masukkan dalam ekzos kereta lepas tu jilat, kalau iPhone 7 Plus Red Edition bini aku pun aku boleh jumpa dalam air baldi mop, kau rasa mak dia kena lanyak macam mana nanti?

Bukannya sebagai beban tapi terkial-kial dia nanti nak jaga anak-anak kat luar, bukan senang dengan stroller 4mom Origami yang macam motor LC 135 beratnya.

Nak topap bekas susu, pampers, baju spare, air panas air suamnya lagi, kena make sure atau tunggu anak-anak berak dulu sebelum keluar supaya tak cranky dalam kereta, dalam mall nanti. Kalau kau yang bekerja kata sibuk dan tak ada masa, aku jamin aku 5x lagi sibuk dari kau.

Cuma kita sebagai suami kena ingat, kita terlalu meremehkan hal-hal di dalam rumah seperti tentang perkembangan anak-anak, kepenatan isteri jaga makan pakai kita, barang mandi atau perhiasan isteri dah habis, stokin dan spender campak merata dll.

Penat weh urus rumahtangga sebenarnya, dulu masa Farrel lahir aku jaga El pantang dan uruskan hal rumah pun penat. Sekarang bila Aldric lahir, aku uruskan Farrel yang cranky gila sebab ada adik plus El tengah berpantang lagilah 10x ganda penat.

Tapi itulah kita sebagai suami, kalau tak bersedia nak berkorban jangan gatal nak anak orang. Ingat, lelaki dilahirkan untuk berkorban dan berjuang. Jangan asal balik kerja balik melepak, kau goyang kaki goyang telor, tau-tau semua dah terhidang.

Tengah malam yang kau tahu nak pakai isteri. Dia separuh nyawa bersilat dari siang sampai ke malam kau tak fikir? Time ni pandai pula cakap isteri walau atas unta sekalipun wajib layan suami.

Habis tu sediakan keperluan, mengemas, memasak kau ingat dalam Islam tugas isteri? Banyak kau punya lawa ya, tugas isteri ni melayan suami dan anak-anak je sebenarnya bang.

Bawa-bawalah kurangkan melepak malam kalau tak mendatangkan faedah. Apa yang kau nak malu sangat member cakap #SalamGari atau bini singa? Bukan member basuh spender kau bang. Bukan member yang tahan lapar bila kau tak ada duit nak beli barang dapur.

Suka aku pesan, member ada hadnya. Member ada tempatnya. Isteri bukan hamba tapi adalah separuh jiwa. Kau abaikan isteri sama macam kau tengok bapak kau abaikan mak kau. Suka?

Kalau kau tak ada member yang dok sindir, yang tak nak paham tugas sebagai suami tu, kau tak rugi satu sen pun bang. Jangan kawan dia. Kalau dok ejek kau juga, kau starlight kan je. Bangang.

Anak-anak tengok layanan kau pada isteri, dia orang ingat macam mana kau buat pada mak dia orang. Dah tua esok, nangis air mata darah pun dah tak guna kalau anak anak ketepikan kau dan utamakan member-member dia yang tak ada masa depan dan bawa pengaruh yang buruk.

Belum terlambat untuk kita buat isteri kembali tersenyum macam mula-mula kahwin dulu. Tiada istilah terlambat selagi nyawa masih dikandung badan, belum terlambat selagi pernikahan masih halal dan penceraian belum difailkan.

Bahagia ni bila kau bertolak ansur, bahagia ni bila saling memahami satu sama lain dan bahagia ni bukan hanya suami yang bersenang-lenang. Ianya bukan sekadar kau cantik, bukan sekadar kau hebat berniaga.

Kau kongsilah segalanya dengan pasangan terutama dari segi kewangan. Ini sangat penting supaya suami atau isteri faham situasi dan gelora yang sedang melanda keluarga. In shaa Allah segalanya akan dapat diatasi.

Kalau bukan kebahagiaan untuk kedua-dua pihak yang kau cari, tanya diri sendiri untuk apa kau berkahwin kerana sesebuah perkahwinan itu adalah satu perkongsian.

Kau patut bersyukur kerana dianugerahkan seorang isteri dan ibu yang baik lagi penyayang. Betul kata Nabi, pilihan yang mendapat restu ibu bapa dan Ilahi akan membuahkan keberkatan. Dia seorang yang penyabar.

Kesabarannya itu menyebabkan banyak perubahan dalam kehidupan kau bang. Dia mula sanggup berkongsi masa dengan kerja, kawan atau hobi kau tanpa mengeluh.

Dia sanggup menunggu kepulangan kau walaupun telah larut malam demi kelangsungan periuk nasi keluarga dan mereka-mereka yang bekerja dibawah kau.

Dia tak pernah putus memberi semangat dan nasihat kepada kau hinggalah ke saat ini. Kita sebagai suami banyak terhutang budi dengan isteri.

Allah, peliharalah permaisuriku Eleena Arif ini, panjangkan umurnya, murahkan rezekinya dan bahagiakan kami seperti mana kau bahagiakan ibu bapa kami hingga ke syurgaMu.

Kalau ini pun kau tak boleh baca sampai habis, macam mana kau nak harap isteri faham dengan diri kau? Lapangkan dada, baca dengan fikiran yang positif in shaa Allah semoga ada manfaat untuk kita semua.


Hijabi Perlu Pastikan Rambut Kering Terlebih Dahulu Sebelum Tidur, Untuk Elak Efek Negatif Pada Kesihatan

Kebanyakan hijabi pasti akan mencuci rambut pada waktu malam kerana kadangkala tidak sempat untuk mencucinya pada waktu pagi dek kerana mengejar waktu mahu ke tempat kerja ataupun ke kelas. Tambahan lagi kalau lewat bangun, manalah sempat nak cuci rambut kan? Rambut tak kering nanti akan menyebabkan kepala berbau pula.

Yang menjadi masalah bila cuci rambut pada waktu malam adalah tertidur awal tanpa sempat mengeringkan rambut. Jangan begitu hijabi. Sebenarnya tidur dengan rambut yang basah tidak baik untuk kesihatan.

Hijabista kongsikan 3 kesannya pada kesihatan sekiranya anda tidur dengan rambut yang basah.

Tidur dengan rambut yang basah boleh menyebabkan anda terkena sakit kepala kerana suhu kepala yang sejuk tidak sesuai dengan suhu tubuh yang hangat. Apatah lagi kalau anda tidur dengan rambut berbungkus tuala.

Keadaan ini akan menyebabkan kelembapan di kepala bertahan lebih lama hingga mempengaruhi peredaran darah pada kulit kepala. Darah menjadi tidak lancar dan akhirnya menyebabkan anda sakit kepala.

Jika anda tidur dalam bilik yang sejuk ditambah dengan rambut yang basah, tubuh akan lebih mudah terkena jangkitan selesema. Ketika tubuh terkena udara sejuk, sistem pembuluh darah pada hidung akan menyempit. Keadaan itu akan mempengaruhi sel darah putih di mana ia akan menjadi lebih lambat untuk melawan infeksi tubuh.

Tidur dengan rambut basah akan membuatkan pori-pori pada kulit kepala dan helaian rambut menjadi lembap serta rapuh kerana ia dibiarkan lembap semalaman. Akhirnya, rambut pun akan menjadi lebih mudah gugur dan rosak.

Bantal merupakan tempat untuk bakteria berkembang kerana ada peluh, kotoran, debu, sel-sel kulit mati dan air liur. Jadi sekiranya anda tidur dengan rambut yang basah, bakteria akan lebih aktif berkembang pada bantal sekali gus meningkatkan risiko infeksi atau iritasi pada kulit kepala.


Bentuk Tubuh Masih Kelihatan Hebat Pada 52, Bukan Rahsia Lagi Jennifer Lopez Kongsi 8 Tabiat Makannya

Bukan rahsia lagi Jennifer Lopez susuk tubuh yang menakjubkan. Penyanyi dan pelakon berusia 52 tahun itu mempunyai rejimen senaman yang sangat ketat yang membantunya kekal cergas. Tetapi dia juga berdedikasi untuk makan makanan yang sihat dan seimbang.

“Saya tidak menafikannya, tetapi saya telah belajar kepentingan mengekalkan gaya hidup sihat.” katanya dalam temubual People.

JLo berkongsi resipi smoothie tepat yang dia buat untuk sarapan pagi dan kedengarannya sangat sedap! Dalam temubual People, dia menghasilkan smoothie BodyLab TastyShake Berry Berry Good, termasuk:

Salah seorang jurulatih peribadi Jennifer, Dodd Romero, berkongsi bahawa dia minum banyak air untuk membantunya kekal terhidrat. “Dia minum sekurang-kurangnya tujuh gelas sehari,” kongsi Romero. Dia juga menambah bahawa dia memulakan setiap pagi dengan segelas air lemon segar.

Makanan berprotein tinggi termasuk telur daging ayam kacang salmon keju serbuk protein tauhu dan keju kotej. Menurut jurulatihnya makan banyak protein, termasuk putih telur, ayam belanda daging putih, dada ayam, daging lembu yang diberi makan rumput dan ikan. Bagaimanapun, dia hanya makan daging 3 hingga 4 kali seminggu. Dia mendapat protein daripada sumber berasaskan tumbuhan juga, termasuk kacang, yang dia makan “segenggam” sehari.

Romero turut berkongsi bahawa beberapa sayuran kegemaran J. Lo ialah kangkung, brokoli dan bayam. Tetapi dia mengelakkan sayur-sayuran seperti lobak merah dan jagung, yang dia tambahkan lebih tinggi dalam gula semulajadi. “Saya sentiasa mempunyai makanan ringan yang sihat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran dengan saya.” Katanya dalam temubual itu.

Sebelum persembahan Super Bowl Halftime Show 2021, chef peribadi J. Lo, Kelvin Fernandez berkongsi dengan Us Weekly bahawa dia menghilangkan karbohidrat dan gula daripada dietnya.

“Keesokan harinya dia seperti, ‘Kelvin, awak hidangkan saya nasi.’ Dan saya seperti, ‘Tidak, tidak, tidak, tidak, tidak, ada ayam, ada salad. Anda ambil nasi!'” katanya.

Salah satu cara dia kekal konsisten dengan diet sihatnya ialah dengan memastikan peti sejuknya sentiasa diisi dengan makanan yang sihat. Perkara paling penting ialah pantri sentiasa diisi, peti sejuk sentiasa diisi. Apa yang ada di dalam peti sejuknya, air berair, buah-buahan dan sayur-sayuran, seperti strawberi. Sentiasa ada sayur-sayuran seperti bayam, timun dan saderi untuk membuat jus hijau. Mulakan hari dengan jus hijau. Telur dan daging Turki sentiasa yang terbesar.

JLo suka makan ikan, tetapi ada satu yang dia tidak suka: salmon. Jennifer paling gemar ikan siakap atau halibut atau ikan kod. Dia bukan peminat tekstur dan rasa.

Walaupun dia makan diet yang sihat setiap hari, dia juga tidak sepenuhnya menghalang dirinya.

“Saya makan segala-galanya, tetapi saya makan-kerana saya sedang membuat filem yang dipanggil “The Mother” … Saya sedang berlatih. Jadi saya menjadi sedikit bersandar. Saya sedang melakukan pengangkatan, dan saya tidak mengambil karbohidrat pada setiap hidangan, tetapi kemudian saya akan makan biskut pada waktu malam. “Biskut adalah “kelemahannya,” akui.


Aksesori Genius Ini Jadikan Pelitup Muka Anda Lebih Selesa DiPakai Bersama Hijab

Walaupun anda telah memakai penutup muka dengan kerap selama berbulan-bulan, namun anda masih sentiasa mencari cara untuk menjadikan pelitup muka yang dipakai lebih selesa, terutamanya jika anda akan memakainya untuk jangka masa yang panjang.

Nasib baik, kini terdapat beberapa produk yang direka khusus untuk menjadikan pelitup muka anda lebih mudah dan selesa dipakai. Apatah lagi wanita yang berhijab, aksesori ini sudah dijadikan sebahagian dari pelengkap gaya yang wajib ada.

Daripada rantai dan lanyard begitu juga pelitup muka anda, memastikan anda tidak akan kehilangannya, dari tali boleh laras yang membantu mengelakkan sakit telinga dan merosakkan pengayaan tudung anda, beberapa gaya dan produk cadangan ini akan buat anda lebih bergaya mengayakan hijab bersama ‘mask chain’.

Rantai ini melekat pada gelung telinga pelitup muka anda, membolehkan anda memakainya di leher apabila ia tidak digunakan, memastikan anda tidak akan tersalah letak pelitup muka anda lagi. Temukan ‘mask chain yang lebih menarik agar gaya hijab anda tidak tenggelam.

Untuk gaya yang ringkas dan berfungsi, pilih lanyard pelitup muka ini. Hanya pasangkannya pada gelung telinga topeng anda, laraskan panjang mengikut keinginan dan simpan topeng anda di leher anda, sedia sepanjang masa.

Jika gelung telinga pelitup muka anda menyebabkan anda tidak selesa dan sakit, terdapat beberapa penyelesaian untuk dipilih. Salah satunya ialah aksesori rambut kecil ini yang boleh anda pakai di belakang kepala anda, di atas sanggul, yang mempunyai penyambung yang boleh anda pasangkan di pelitup muka anda. Dengan cara ini, gelung tidak akan memberi tekanan pada telinga anda, menjadikan pemakaian lebih selesa.

Kurungan topeng muka ini menjadikan pemakaian topeng untuk jangka masa yang lama lebih selesa. Pendakap terletak pada muka anda, di bawah pelitup anda dan akan membantu mengekalkan topeng di tempatnya tanpa pelarasan yang kerap. Aksesori ini membantu anda bercakap dengan jelas sambil masih memakai pelitup yang dipasang dengan kemas ke muka anda.

Walaupun sesetengah topeng sudah mempunyai jalur jambatan hidung terbina di dalam, jika anda ingin menambahkan lebih banyak kebolehlarasan pada pelitup sedia ada, gunakan salah satu jalur aluminium ringkas ini. Pembeli mengatakan ini bagus untuk menambah topeng buatan sendiri untuk menjadikannya sesuai dengan wajah mereka dengan lebih selesa.

Tali ini akan membantu topeng anda dipasang dengan lebih selamat sambil mengelakkan kerengsaan telinga, kerana ia terletak di belakang kepala anda dan melekat pada gelung telinga pelitup anda. Berbilang tab juga membolehkan padanan tersuai yang selesa.

Jika anda memakai cermin mata, anda mungkin telah bergelut dengan topeng dan kabus kanta selama berbulan-bulan. Pekerja penjagaan kesihatan dan pemakai cermin mata lain telah menekankan betapa berguna semburan ini untuk membantu memastikan kanta jelas semasa memakai pelitup muka.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Rekaan tudung yang  pelbagai membuatkan hijabis semakin kreatif untuk berfesyen mengikut citarasa dan trend terkini tanpa melupakan syariah. Lain orang lain citarasanya, admin nak kongsi 4 Gaya Hijab Etnik Buat Hijabis Nampak Wow sepanjang hari.


Lunak Merdu Suara Amir Ahnaf Mengaji Tawan Hati Netizen, Sampai Ada Yang Nak Jadikan ‘Calon’ Suami!

Sebut sahaja nama Amir Ahnaf pasti terbayangkan watak ‘Kahar’ dalam drama Projek High Council yang sedang menjadi kegilaan dan fenomena masa kini.

Meskipun berjaya membawa karakter antagonis Kahar dengan begitu berjaya, sehingga ramai yang terkesan dengan watak yang dibawakan Amir itu hingga membuatkan watak Kahar berjaya mengumpul peminatnya tersendiri.

Namun, Amir membuktikan bahawa Kahar dan dirinya adalah dua karakter berbeza apabila baru-baru ini, Amir sekali lagi berjaya menjadi sorotan wargamaya dengan kelunakan dan kemerduan suaranya mengaji serta mengalunkan ayat-ayat suci Al-Quran lengkap berserta makhraj.

Rakaman video berdurasi minit yang dimuatnaik menerusi akaun pengguna @ itu menjadi tular di aplikasi Tik Tok.

Menerusi rakaman video itu, dapat dilihat Amir yang sedang mengaji dan mengalunkan bacaan ayat suci Al-Quran berserta lenggok dan suaranya yang merdu hingga menambat hati warganet.

Malah, video berkenaan berjaya menonjolkan sisi lain Amir Ahnaf yang sangat berbeza dengan karakter Kahar yang dilakonkan oleh pelakon baru itu.

Hijabista sempat meninjau ke ruangan komen pada hantaran video berkenaan dan mendapati rata-rata wargamaya meninggalkan pelbagai komen berbaur puji-pujian terhadap peribadi Amir.

Malah, ada yang mengaku jatuh hati dan mahu menjadikan Amir sebagai calon suami mereka.

Berikut merupakan antara komen yang berjaya menarik perhatian Hijabista:


Nampak ‘Bosan’, Tapi Inilah Warna Fesyen. Beg Tangan Yang Berbaloi Ada Dalam Koleksi

Beg tangan merupakan petunjuk awal keghairahan sepanjang hayat untuk menjelajah tapak jualan semula, jualan dan rak digital untuk mencari dompet yang sempurna. Sudah tentu, seperti semua pencinta beg, anda akan mengakui mungkin memiliki terlalu banyak, tetapi tidak akan pernah tunduk kepada kepercayaan bahawa aksesori ini remeh.

Jadi, walaupun anda semua gemar mengikuti aliran baharu atau memakai versi berhias berlian buatan, kita tahu, pada penghujung hari, kita mesti mempunyai sekurang-kurangnya satu beg asas yang boleh disertakan dengan segala-galanya.

Penampilan beg tangan ruji itu bergantung pada pilihan peribadi kita, tetapi selamat untuk mengatakan bahawa terdapat satu warna yang dipersetujui sebagai perkara yang mesti dimiliki: hitam. Lagipun, ini adalah warna fesyen. Ia mesti ada untuk setiap aksesori lain, jadi mengapa ia tidak untuk beg juga? Ia adalah sekeping yang boleh menyatukan apa gaya dan dipakai pada bila-bila masa atau di mana-mana sahaja.

Tetapi untuk mengatakan bahawa semua beg hitam dicipta sama adalah satu pembohongan. Sebagai seorang yang cerewet membeli-belah, ada beg hitam hambar yang boleh anda gayakan di mana sahaja. Anda hanya perlu melakukan beberapa penggalian.

Dalam nada itu, layari internet mencari koleksi beg tangan hitam terbaik pada setiap titik harga. Daripada perkakasan dan bahan khas kepada bentuk dan saiz, butiran setiap beg membuktikan bahawa ruji ini jauh dari membosankan.

Padankan ini dengan jaket tweed dan anda akan menjadi lambang yang digilap.

Okey, bergaya.

Perincian gesper adalah segala-galanya.

Anda tidak boleh mengalahkan harga ini. Berbaloi sangat!

Bentuk beg tangan yang begitu bergaya. Tampak klasik!

Anda pasti ternganga melihat perkakasan emas pada beg Tory Burch ini sepanjang hari.

Wow! Umpama mimpi

Penutupan kunci pusingan itulah yang menggoda anda.

Beg Gucci Blondie adalah salah satu beg It terbesar tahun ini.

Sudut tajam pada beg ini mungkin menusuk hati anda dan menyebabkan anda jatuh cinta.

Anda tidak boleh berjalan di kota metropolitan tanpa membawa beg ini.

Anda boleh memiliki ini selama 20+ tahun, dan ia akan tetap bergaya.

Beg ini pada asasnya adalah seni.


Gara-gara Salah Pilih Krim Pelembap Muka Nampak Berminyak Dan Mungkin Punca Breakout, Ini Cara Pilih ‘moisturizer’ Yang Betul Untuk Kulit.

Lapisi muka dengan bedak yang tebal bukan cara untuk atasi masalah kulit berminyak sis, meskipun dilapisi dengan primer dan setting spray. Muka yang berkilauan bak boleh di buat cermin pasti menjadi hari sis tidak tenang dan aman.

Kebanyakan hijabis akan berminyak di bahagian T-Zone yang meliputi kawasan hidung dan dahi, manakala kering di bahagian pipi terutamanya. Jadi, meninggalkan rutin pelembap wajah adalah tidak wajar sama sekali kerana kulit akan kehilangan lembapan optimum lebih-lebih lagi apabila individu tersebut terdedah dalam keadaan yang berpenghawa dingin.

Memilih pelembap muka sama seperti memilih pencuci wajah yang bertepatan dengan berasaskan jenis kulit sama ada kering, berminyak atau kombinasi, pemilihan dua produk ini penting bagi penjagaan kulit kerana jika tidak rapi, ia boleh mendatangkan masalah yang lebih serius.

Jadi bagaimana caranya memilih pelembap wajah yang bersesuaian dengan kulit agar tidak berminyak saban hari? Ada tiga jenis pelembap yang harus kita ketahui.

Secara amnya, pelembap wajah terdapat dalam tiga pilihan iaitu:-

Krim
Gel
Losyen

Jika kulit adalah jenis yang kering dan terasa menegang, anda haruslah memanfaatkan pelembap wajah jenis krim.

Krim biasanya mengandungi 50% minyak dan 50% air. Ia memang berfungsi untuk memulih kulit yang kering dan berpigmentasi.

Biarpun begitu, pelembap jenis krim akan menghalang kemasukan udara ke dalam kulit wajah sekaligus menyukarkan penyerapan nutrisi ke dalam kulit. Oleh itu, adalah lebih baik jika pelembap jenis krim ini disapu secara nipis dan tidak berlebihan.

Bagi kulit yang berminyak atau kombinasi (kering + berminyak), pelembap jenis gel adalah pilihan yang bijak. Ini kerana formula gel mengandungi kadar lembapan air bebas minyak.

Bedak asas dan primer biasanya sudah mengandungi kadar minyak yang tinggi oleh itu, menggunakan pelembap jenis krim akan membuatkan wajah menghasilkan lebih banyak minyak!

BACA JUGA:

Sebaiknya gunakan pelembap jenis gel agar ia bisa menyalurkan kadar lembapan mencukupi untuk kulit dan pastinya mampu memperbaiki keadaan kulit yang kendur sekaligus memudahkan sapuan solekan ke atas kulit.

Bagi yang memiliki kulit berjerawat, anda juga dinasihatkan untuk memanfaatkan pelembap berasaskan gel kerana takut-takut pelembap jenis krim dan losyen akan menyesakkan sekaligus menyumbat pori-pori lalu menyebabkan lebih banyak jerawat!

Mengelupas sehingga menyebabkan kulit terasa perit dan pedih? Gunalah pelembap wajah berasaskan losyen. Ini kerana losyen mengandungi kadar lembapan yang lebih tinggi berbanding gel dan mampu menyerap lebih cermat ke dalam kulit.

Formulasi losyen juga kaya dengan nutrisi lain yang mampu membantu kekeringan kulit untuk pulih lebih cepat di samping melembap. Ideal untuk kegunaan ketika berada dalam iklim sejuk!

SUMBER: Wanista


Peha Lebih Besar Dari Kaki, 4 Petua Untuk Hilangkan Lemak Di Kaki Dengan Cara Yang Sihat

Apabila anda memulakan diet untuk menurunkan berat badan, adalah wajar anda memberi tumpuan kepada bidang-bidang di mana lebih sukar untuk menghilangkan lemak yang terkumpul. Dan ternyata bahawa kaki, dalam kebanyakan kes, adalah bahagian badan di mana kita harus memfokuskan rutin senaman anda untuk mencapai bentuk badan impian.

Melangsingkan badan memerlukan banyak masa dan kesabaran, serta ketekunan yang diperlukan untuk mengikuti proses tanpa meninggalkannya separuh jalan. Oleh itu, lebih baik mengikuti beberapa petua sihat yang mudah dijalankan. Dan yang tidak menyebabkan kita putus asa sejurus memulakannya.

Apabila anda mula melakukan senaman badan, anda akan menyedari bahawa terdapat beberapa kawasan di mana lemak terkumpul lebih banyak daripada yang lain. Kaki, misalnya, adalah bahagian yang paling sukar untuk ditonjolkan.

Terutama pada wanita. Oleh itu, anda mesti jelas mengenai apa yang harus dilakukan untuk menjadikannya seimbang sama seperti bahagian badan yang lain. Oleh itu, beberapa petua mudah dan sihat supaya anda dapat mencapai matlamat anda tanpa usaha yang hebat dan selamat.

Walaupun benar bahawa tidak ada latihan atau diet keajaiban untuk menghilangkan lemak badan secara kekal, yang sebenarnya adalah dengan ketekunan dan mengikuti rutin yang sihat anda dapat mencapainya.

Ini mungkin kelihatan logik, tetapi bagi sesetengah individu, ia tetap berada di belakang ketika melakukan rutin senaman anda. Dan tidak ada yang lebih penting untuk menegangkan bahagian tubuh anda, untuk melakukan latihan yang memberi tumpuan khusus pada kawasan itu.

Pada masa yang sama, anda mesti melengkapkan latihan ini dengan aktiviti kardiovaskular yang membantu menghilangkan lemak yang terkumpul di dalam badan anda.

Aktiviti ini boleh berjalan, berlari atau berbasikal. Serta aktiviti lain yang berkaitan dengan mana-mana yang membuat kita membakar kalori yang boleh mengurangkan berat badan di kaki.

Sekiranya anda ingin menghilangkan lemak di kaki dan juga kawasan badan yang lain, lebih baik anda mengambil makanan yang membantu anda meningkatkan kesihatan. Apa-apa jenis diet untuk menurunkan berat badan mestilah hipokalori, iaitu anda harus meletakkan objektif untuk memakan lebih sedikit kalori daripada yang anda habiskan.

Perkara biasa adalah dengan melakukan senaman fizikal secara teratur dan dengan diet yang baik, anda berjaya menurunkan berat badan. Tetapi selalu memasukkan produk pelengkap diet yang membantu anda memperbaiki pembakaran lemak. Boleh jadi beberapa jenis teh seperti teh halia dengan lemon atau teh hijau.

Untuk diet menurunkan berat badan dengan cara yang terbaik, lebih baik anda mengambil makanan yang membantu mempunyai tenaga tetapi tanpa memberi anda pengambilan lemak secara besar-besaran.

Oleh itu, mempunyai smoothie pisang halia untuk sarapan pagi akan menjadikan anda memulakan hari dengan banyak tenaga tetapi tanpa memakan lemak yang tidak sihat. Halia akan mengaktifkan metabolisme, sementara itu akan memberi anda sejumlah besar sifat antioksidan yang mendorong penurunan lemak.

Sebaliknya, pisang akan mencegah daripada mengalami kekejangan otot semasa bersenam dan juga mengenyangkan. Ini akan membantu anda mengecas semula tenaga setelah melakukan rutin yang kuat.


Guna Garam Je, Hasilnya Kulit Halus & Mulus Macam Artis Korea

Kebiasaannya, garam hanya digunakan dalam masakan sahaja. Rupa-rupanya, tanpa kita sedari, garam juga punya manfaat yang besar untuk mendapatkan kulit yang halus dan mulus. Malah garam mudah didapati di mana-mana sahaja dan tidak memerlukan kos yang besar.

Manfaat Garam Untuk Kecantikan Kulit

1. Garam Dapat Mengurangkan Jerawat Pada Wajah

Garam bermanfaat untuk mengurangkan jerawat pada wajah. Ia disebabkan oleh kandungan potasium serta belerang yang terdapat di dalam garam. Kedua-dua bahan ini bertindak menyeimbangkan konsentrasi air di dalam kulit serta menghilangkan kotoran yang mampu membuatkan jerawat semakin parah.

Caranya mudah sahaja. Masukkan 2 hingga 3 sudu makan garam ke dalam periuk. Kemudian, tambahkan 150ml air dan panaskan campuran air dan garam tersebut. Sekiranya sudah sebati, masukkan campuran tadi ke dalam mangkuk dan wapkan muka anda selama 15 hingga 20 minit.

2. Garam Dapat Menghilangkan Parut Jerawat Pada Muka

Garam dengan kandungan mineral yang tinggi dapat membuatkan parut jerawat pada wajah menjadi semakin pudar dan memperbaiki jaringan kulit. Penggunaan garam juga mampu menganjalkan kulit.

Langkahnya mudah sahaja. Hanya panaskan air garam selama beberapa saat. Jangan sampai mendidih. Kemudian, celupkan tuala bersih ke dalam campuran air garam tersebut dan tutup muka menggunakan tuala yang sudah dicelup.

Biarkan selama 10 hingga 15 minit. Kemudian, bilas menggunakan air sejuk. Seterusnya, urut muka anda dengan air garam serta beberapa titis minyak zaitun secara perlahan dengan gerakan memutar. Untuk hasil yang lebih baik, lakukan 2 kali seminggu.

3. Garam Mampu Mengawal Minyak Pada Muka

Manfaat seterusnya adalah mengawal minyak pada muka. Cara mengawal minyak menggunakan air garam sangat mudah. Hanya dengan wap muka menggunakan air garam setiap malam sebelum tidur atau dengan membilas muka menggunakan air garam.

4. Garam Bertindak Sebagai Detoks Wajah

Khasiat garam untuk muka adalah sebagai detoks muka dengan baik. Caranya cukup ringkas. Pertama, campurkan 2 hingga 3 sudu besar garam ke dalam air yang suam. Basuh muka dengan air garam tersebut dan biarkan selama 10 minit atau kurang.

Muka akan terasa lebih segar kerana kotoran sudah hilang. Untuk wajah yang lebih anjal dan berseri, lakukan sekurang-kurangnya 2 hari sekali. Wajah akan bebas jerawat kerana sudah dibersihkan secara mendalam.