Zikir & Doa Harian Yang Diamalkan Rasulullah SAW Antaranya Baca Surah 3 Qul, Jom Amalkan

Perintah untuk berdoa bukan sahaja ketika kita dalam keadaan susah, malahan juga ketika dalam keadaan selesa dan tenang.

Dalam surah Al-Ghaafir ayat 60, Allah SWT mengkhabarkan berita gembira kepada hamba-Nya yang sentiasa berdoa dan memohon sesuatu hajat dalam firman-Nya yang bermaksud: “Dan Tuhan kamu berfirman: ‘Berdoalah kamu kepadaKu nescaya Aku perkenankan doa permohonan kamu. Sesungguhnya orang-orang yang sombong takbur daripada beribadat dan berdoa kepadaKu, akan masuk neraka Jahannam dalam keadaan hina.’”

Antara zikir dan doa utama yang diamalkan Rasulullah SAW pada waktu pagi setelah subuh hingga terbit matahari:

1 – MEMBACA AYAT KURSI.
Dibaca satu (1) kali
Fadhilat:
"Siapa yang membacanya ketika petang, maka ia akan dilindungi (oleh Allah dari berbagai gangguan) hingga pagi. Siapa yang membacanya ketika pagi, maka ia akan dilindungi hingga petang."
– HR Al Hakim 1: 562 –

2 – MEMBACA 3 QUL.
SURAH AL IKHLAS, AL FALAQ & AN NAAS
Dibaca tiga (3) kali
Fadhilat:
"Siapa yang mengucapkannya masing-masing tiga kali ketika pagi dan petang, maka segala sesuatu akan dicukupkan untuknya. "
– HR. Abu Daud no. 5082, Tirmidzi no. 3575 –

3 – MEMBACA SAYYIDUL ISTIGHFAR.
Dibaca satu (1) kali
اَللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّيْ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ أَنْتَ، خَلَقْتَنِيْ وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ،
أَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوْءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوْءُ بِذَنْبِيْ فَاغْفِرْ لِيْ فَإِنَّهُ لاَ يَغْفِرُ الذُّنُوْبَ إِلاَّ أَنْت*َ.
Fadhilat:
"Barangsiapa mengucapkan zikir ini di siang hari dalam keadaan penuh keyakinan, lalu dia mati pada hari tersebut sebelum petang hari, maka ia termasuk penghuni syurga. Barangsiapa yang mengucapkannya di malam hari dalam keadaan penuh keyakinan, lalu dia mati sebelum pagi, maka ia termasuk penghuni syurga."
– HR. Bukhari no. 6306 –

4 – MEMBACA DOA PELINDUNG DIRI.
Dibaca tiga (3) kali.
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِى لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَىْءٌ فِى الأَرْضِ وَلاَ فِى السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Fadhilat:
"Barangsiapa yang mengucapkan zikir tersebut sebanyak 3 kali di pagi hari dan 3 kali di petang hari, maka tidak akan ada bahaya yang tiba-tiba memudaratkannya."
– HR. Abu Daud no. 5088, 5089, Tirmizi no. 3388, dan Ibnu Majah no. 3869 –

HIJABISTA: Moga kita jadikan doa-doa dan zikir-zikir ini sebagai amalan dalam kehidupan harian kita.

Sumber kredit: Facebook Mohd Ibrahim


Pilihan Stail Sopan Dan Anggun Modanisa, Merias Cantik Buat Hijabi Malaysia.

Memilih busana seharian tidak kiralah untuk digayakan kala liburan, kerja ataupun acara istimewa pasti kadangkala membuatkan hati galau. Stail apa yang sesuai, padanan mana yang akan menonjolkan personaliti?

Kewujudan pelbagai jenama fesyen di Malaysia cukup membanggakan sekaligus memberi pelbagai pilihan dan gaya buat para hijabi tempatan. Terbaru jenama Modanisa yang berasal dari Turki telah pun melabuhkan sauh mereka di negara ini.

Berlandaskan misi untuk menjadi peneraju utama fesyen sopan dalam talian dan pencetus trend global, jenama antarabangsa ini menjadikan Malaysia sebagai tapak permulaannya bagi menembusi pasaran Asia Tenggara dengan pelancaran rasmi laman sesawang dan platform aplikasi di Kuala Lumpur pada Khamis lalu.

Menariknya rekaan busana yang ditawarkan oleh Modanisa merangkumi tujuh kategori produk dari pakaian wanita (sut, jubah, seluar, loungewear dan lingerie), pakaian untuk ke majlis (gaun, dress, sut formal, skirt) sehingga ke pakaian plus size dan juga pakaian sukan dan pakaian renang.

Modanisa.com juga menawarkan pelbagai pilihan hijab termasuk tudung, penutup kepala dan aksesori.

Kepelbagaian jenis rekaan yang ditawarkan bertunjangkan gaya sofistikated, ringkas tidak terlalu sarat namun bermutu tinggi dan mampu milik untuk digayakan oleh semua hijabi.


Tutup Aurat Bukan Sekadar Selepang Hijab Ala Kadar Ke Bahu Dan Dililit Ditengkuk

Menutup aurat biarlah sempurna janganlah dilakukan secara ala kadar sahaja. Hijab yang disarung dikepala bukan sekadar menutup rambut tetapi aurat yang dimaksudkan juga termasuklah menutup di bahagian dada. Namun hari ini ramai kaum wanita lebih terikut-ikut dengan gaya fesyen berbanding niat untuk menutup aurat itu sendiri.

Teguran Ustaz Farid Rashidi ini tentang trend pemakaian hijab di kalangan wanita ini usah dipandang sepi. Ia sebagai teguran agar kaum Muslimah tidak terus leka dengan tuntutan wajib menutup aurat seperti yang dituntut oleh syariat.

Trend anak gadis dan mak gadis pakai tudung atau shawl sekarang. Mereka selempang ala kadar ke bahu. Hanya sekadar lilit tengkuk. Singkat pula. Kemudian dibiar saja lepas. Angin datang menghembus, lalu terserlahlah tengkuk. Dada terdedah. Terkadang bukan sebab angin pun memang sengaja diselak.

Ya, sebab ada model dan instafamous yang ajar cara pakai sebegitu. Lalu cepat disebar luaskan.

Wahai Hawa, Islam tak pernah pun larang nak pakai shawl ke, shell ke, tudung bawal ke, siakap ke, ikan buntal ke, anak itik tok wi mandi dalam kolam ke. Terpulanglah. Asalkan menutup aurat, labuh menutup dada.

Sedar tak, inilah permainan Iblis laknatullah. Liciknya Iblis Syaitan (termasuk orang kafir), akan sentiasa cari jalan bagaimana mahu sesatkan anak Adam. Tak kaum Adam, ditujunya pula kepada kaum Hawa. Plan A tak menjadi, diganti Plan B dan begitulah seterusnya.

TUTUP DADA SEKALI BUKAN SEKADAR TUTUP KEPALA

Lihat dalam masalah aurat, tak pernah habis isunya. Bila syariat melarang jangan berpakaian begini, dia buat pula begitu.

Firman Allah SWT:
وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَى جُيُوبِهِنَّ

Dan hendaklah mereka menutupkan kain tudungnya ke dadanya. [Surah an-Nur: 31]

Menurut Tafsir Ibnu Kasir, Al-khumur (خُمُرِ) adalah bentuk jamak dari khimar, ertinya kain tudung yang dipakai untuk menutupi kepala (Apa jua alat alat yang boleh dipakai untuk menutup kepala, dan sebaik-baiknya ialah kain). Atau dikenali dengan sebutan muqani’ (مقنع), iaitu apa yang menutup kepala wanita.

Sa’id Ibnu Jubair telah mengatakan berkenaan dengan makna firman Allah SWT di atas, maknanya menutupi bahagian leher dan dadanya. Maka tidak boleh ada sesuatu pun dari bahagian tersebut yang nampak.

Kalimah Juyub (جُيُوبِ) pula bermaksud belahan dada yang terbuka, tidak tertutup oleh pakaian atau baju.

Nah, al-Quran dan al-Hadis dah sebut lama benda ni. Malah ulama’ juga menerangkan dengan jelas daripada dalil qat’ei di atas betapa wajib seorang wanita muslim menutup tengkuk, belahan dada, dan dadanya juga menggunakan kain tudung.

Jangan bagi alasan kain tak cukup tau. Haa, gedung yang menjual kain serta pakaian wanitalah yang paling banyak dalam dunia ini. Malah kuasa membeli wanita lebih tinggi terutamanya dalam industri pakaian.

Lihatlah statistik ini.

Fashionunited melaporkan global fashion industry dimonopoli pakaian wanita:

• Value of of the menswear industry: 402 billion dollars
• Value of the womenswear industry: 621 billion dollars

JANGAN JADI GOLONGAN AHLI NERAKA

Tak nak pakai kain tudung tutup dada konon nak hipster? Tutup guna guni bawang kedai runcit. Siap pakej bau bawang lagi.

Jadi, bermula hari ini tukarlah cara pakai supaya lebih selari dengan syariat. Kita tak mahu ibu, isteri, anak perempuan, adik beradik perempuan, mak cik termasuk dalam golongan ahli neraka sebagaimana

Rasulullah SAW sebutkan ini:

عن ابن عباس وعمران بن الحصين عن النبي ﷺ قال: اطلعت في الجنة فرأيت أكثر أهلها الفقراء، واطلعت في النار فرأيت أكثر أهلها النساء

Daripada Ibnu Abbas r.a dan Imran bin Husain r.a, Rasulullah SAW bersabda: “Aku telah dibawa melihat ke Syurga lalu ku dapati kebanyakan ahlinya adalah orang fakir, aku telah dibawa ke neraka, lalu ku dapati kebanyakan ahlinya adalah wanita.” [Hadis Riwayat Bukhari, no.3241 dan riwayat Muslim, no.2737]

Allahhu Rabbi, takutkan? Semoga terjauhlah daripada golongan ahli neraka. Jauh sejauhnya.

Sumber kredit: FB:Farid Rashidi


9 Waktu Mustajab Untuk Berdoa Pada Allah, Antaranya Ketika Hujan Sedang Turun

Setiap kali selepas solat, anda pasti menadah tangan untuk berdoa dan memohon ampun pada Allah Taala. Tetapi, tahukah anda bahawa berdoa tidak hanya boleh dilakukan selepas solat.

Berdoa boleh dilakukan pada bila-bila masa sahaja. Cuma, anda perlu tahu waktu yang mustajab agar doa anda dimakbulkan oleh Allah Taala.

Antara waktu-waktu yang mustajab adalah:

Allah Taala sangat gemar akan hamba-Nya yang berdoa pada sepertiga malam yang terakhir.  Sepertiga malam merupakan waktu yang dipenuhi berkat kerana pada waktu itu, Allah Taala akan turun ke langit dunia dan mengabulkan setiap doa hamba-Nya yang berdoa pada ketika itu.

Waktu berbuka puasa merupakan waktu yang penuh keberkahan kerana manusia pada waktu itu merasakan salah satu kebahagiaan ibadah puasa iaitu boleh makan dan minum selepas seharian menahan lapar dan dahaga.

Sabda Rasulullah s.a.w:

“Ada tiga doa yang tidak tertolak. Doanya orang yang berpuasa ketika berbuka, doanya pemimpin yang adil dan doanya orang yang terzalimi.” – HR. Tirmidzi no.2528, Ibnu Majah no. 1752, Ibnu Hibban no.2405, dishahihkan Al-Albani di Shahih At Tirmidzi

Lailatur Qadar merupakan malam yang lebih mulia dari seribu bulan yang terjadi pada 10 malam terakhir pada bulan Ramadan. Peluang hanya datang setahun sekali. Latih diri untuk bangun solat pada waktu malam.

Imam As-Syaukani berkata bahawa:

“Kemuliaan Lailatul Qadar mengharuskan doa setiap orang pasti dikabulkan.” – Tuhfatud Dzakirin hal. 56

Doa tidak akan ditolak antara azan dan iqamah. Azan merupakan panggilan, seeloknya diam seketika dan jawab panggilan tersebut dengan bacaan yang disarakan.

Dari Anas bin Malik R.A bahawa Rasulullah s.a.w bersabda:

“Doa tidak akan ditolak di antara azan dan iqamah.”

Ketika sujud, kita akan terasa begitu dekat dengan Allah. Ambil peluang ini untuk meminta dalam sujud. Sesungguhnya Allah itu maha mendengar.

Dari Ibnu Abbad R.A. bahawa Rasulullah s.a.w bersabda:

“Adapun pada waktu sujud, maka bersungguh-sungguhlah berdoa kerana saat itu sangat tepat untuk dikabulkan.” – Riwayat Muslim, kitab Shalat bab Nahi An Qiratul Qur’an fi Ruku’wa Sujud 2/48

Hujan merupakan nikmat Allah Taala.

Dari Sahl bin a’ad R.A bahawasanya Rasulullah s.a.w bersabda:

“Dua doa yang tidak pernah ditolak; doa ketika waktu azan dan doa ketika waktu hujan.” – Mustadrak Hakim dan dishahihkan oleh Adz-Dzahabi 2/113-114. Dishahihkan oleh Al-Albani dalam Shahihul Jami’ No. 3078

Anda juga disarankan untuk berdoa ketika azan berkumandang.

“Ada dua doa yang tidak tertolak atau jarang tertolak; doam pada saat azan dan doa tatkala perang berkecamuk.” – Sunan Abu Daud, kitab Jihad 3/21 No. 2540. Sunan Baihaqi, bab Shalat Istisqa’ 3/360. Hakim dalam Mustadrak 1/189. Dishahihkan Imam Nawawi dalam Al-Adzkaar hal.341. Dan Al-Albani dalam Ta’liq Alal Misykat 1/212 No.672

Seperti yang semua sedia maklum, hari Jumaat merupakan hari yang paling barakah dan Allah Taala sangat memuliakan hari Jumaat. Manfaatkan sebaiknya.

“Sesungguhnya pada hari Jumaat ada satu saat yang tidak bertepatan, seorang hamba muslim solat dan memohon sesuatu kebaikan kepada Allah melainkan akan diberikan padanya, beliau berisyarat dengan tangannya akan sedikitnya waktu tersebut.” – Shahih Al-Bukhari, kitab Da’awaat 7/166, Shahih Muslim, kitab Jumuh 3/5-6

Anda tentu pernah bermusafir. Siapa sangka, ketika bermusafir juga doa anda tidak akan ditolak.

“Tiga orang yang doanya pasti dimakbulkan; doa orang yang teraniaya; doa seorang musafir dan doa orang tua terhadap anaknya.” – Sunan Abu Daud, kitab Shalat bab Do’a bi Dhahril Ghaib 2/89. Sunan At-Tirmidzi, kitab Al-Bir bab Doaul Walidain 8/98-99. Sunan Ibnu Majah, kitab Doa 2/348 No. 3908. Musnad Ahmad 2/478. Dihasankan Al-Albani dalam Silsilah Shahihah No. 596


Tutorial : Hijab Tanpa PIN Buat Hari Anda CEPAT, Mudah & Tudung Tak Rosak TERCARIKk

Agak menjengkelkan pagi yang indah ketika bersiap mahu ke tempat kerja mood dirosakkan gara-gara sebatang pin. Oleh kerana mahu cepat, pin yang dicucuk tercarik tudung satin  yang sedang digayakan. Sudahlah baru beli dan harganya juga sangat mahal. Bayangkan tudung sutera atau satin tertetas hanya kerana pin tudung. Namun usah risau, bagi penggemar satin, boleh cuba tutorial hijab tanpa pin ini. Hasilnya tudung digayakan anda akan sentiasa kemas dan terjaga.


Kulit Putih Tak Semestinya Cantik, Doktor Ini Kongsi Sebab Mengapa Tak Perlu Obses Nak Putihkan Kulit Wajah

Memang tak dapat dinafikan ramai wanita begitu obses memiliki kulit yang putih. Maka sebab itulah ramai yang taksub mencuba pelbagai produk perawatan wajah yang kononnya berfungsi untuk memutihkan kulit wajah. Tanpa sedar ia sebenarnya mengundang kesan sampingan pada kulit wajah.

Keinginan untuk tampil cantik memberi dorongan kepada ramai wanita menjadi tertarik dengan produk kecantikan atau kosmetik yang menjanjikan kesan segera. Namun, tidak dapat dinafikan ada segelintir jenis produk pencerah kulit yang boleh mendatangkan masalah terutama produk yang membabitkan campuran palsu racun berjadual seperti hydroquinone dan tretinoin.

HIJABISTA: Kesimpulannya, usahlah terlalu taksub hendak memutihkan kulit wajah. Paling utama, fokus pada penjagaan kesihatan kulit wajah. Tidak semestinya mereka yang berkulit putih cerah sahaja yang kelihatan cantik. Yang penting kulit sihat tanpa sebarang cela.

Top image:


Senarai Sunscreen Terbaik Lindungi Kulit Wajah Dari Sinaran UV Matahari, Elak Kulit Sunburn

Dalam keadaan cuaca panas yang dijangka hingga September depan, kita pastinya akan berdepan dengan masalah kulit yang akan cepat jadi kering dan mudah terbakar. Dalam hal ini sangat digalakkan untuk memakai sunscreen bagi melindungi kulit kita dari pancaran sinaran UV matahari jika melakukan aktiviti di luar.

Menulis thread di laman sosial twitter ramai yang berkongsi produk sunscreen yang digunakan. Kebanyakan didapati dan dibeli di drugstore dan setelah menggunakannya meninggalkan kesan sangat bagus.


Nak ELAK Makan Makanan MANIS, Wanita Ini Kongsi Cara Untuk Penuhi ‘Craving’ Dengan Cara Yang Lebih SIHAT

Makanan manis memang sedap. Tipulah kalau anda tidak suka ambil makanan yang manis kan? Tetapi, makanan manis yang berlebihan sebenarnya tidak baik kerana ia akan memberi kesan yang buruk kepada kesihatan anda. Gula yang berlebihan boleh menyebabkan anda menghidap diabetes dengan cepat.

Jadi, jagalah kesihatan anda mulai hari ini. Bukan tidak boleh makan makanan manis, cuma anda perlu mengawal jumlah pengambilan gula setiap hari. Menariknya, jika anda craving untuk makan makanan manis, anda boleh penuhinya dengan mengambil overnight oats.

Seorang wanita bernama Amalina Azmi telah berkongsi cara untuk penuhi ‘craving’ anda terhadap makanan manis dengan mengambil overnight oats yang tentunya lebih baik untuk kesihatan anda.

Menurutnya, apabila mula amalkan pemakanan yang sihat, dia mendapati badannya terasa lebih ringan, segar, kurang letih dan kulit juga mula bersih. Menarik kan? Gadis ini turut berkongsi resepi overnight oats untuk anda semua. Jom cuba buat di rumah!

Sekiranya anda mahu sebarang tip-tip yang menarik, boleh follow Amalina Azmi di laman Instagram @yellowgorgeous.

Health is very important. Mainly masalah kesihatan bermula dari pemakanan.

Feel good about yourself when you observe what you eat.

Here is me trying to eat healthy food. And turns out, I love the result. I love my body now. Badan rasa ringan, fresh, kurang letih dan kulit dah mula clear.

When I started cut sugar intake untuk jaga kulit dan badan, akan datanglah craving gula yang melampau. Nak coklat lah, nak cake lah.

So overnight oats is the best way to fulfill the craving.

Sumpah sedap. A very good alternative untuk orang yang tak selera makan quick oats yang bancuh dengan air panas tu. This is the best!


Produk bulu mata terbaik, Sentuhan Dramatik Di Sebalik Pelitup Muka Yang Terpelihara Sihat

Ada sesuatu tentang bulu mata panjang yang tidak dapat kita ungkapkan dan kita tidak boleh cemburu dengan sesiapa sahaja yang mempunyai bulu mata yang panjang dan tebal secara semula jadi.

Kini lebih banyak ‘beauty junkie’ lebih berminat dengan solekan mata, terutamanya kerana kita semua wajib memakai pelitup muka untuk mencegah penyebaran corona virus. Store kecantikan di atas talian mahupun drugstore, mendapati terdapat peningkatan dalam pembelian pembeli solekan mata, khususnya produk bulu mata dengan kenaikan 35%.

Sementara penjualan maskara telah meningkat 14% dari awal bulan Ogos dibandingkan dengan akhir bulan ini (sumber yahoo). Walaupun ada yang mencari maskara yang melebatkan serta memanjangkan bulu mata ada juga yang mencari bulu mata palsu atau bahkan serum untuk membantu bulu mata mereka tumbuh.

Oleh itu, sama ada anda ingin meningkatkan keindahan semula jadi dengan bantuan serum pertumbuhan, atau mencari penyelesaian cepat dalam bentuk maskara atau bulu mata palsu, semuanya ada jalan penyelesaian.

Pembelian kecantikan yang terbaik untuk membantu anda mencapai kepingan penuh yang sangat dicari yang anda semua gemarkan. Semak 10 item kecantikan khas untuk solekan mata anda agar tetap menarik di sebalik pelitup muka:

Dapatkan alis yang kelihatan semula jadi dengan Precision Brow Pencil dengan mudah. Sama ada anda menaikkan lengkungan anda, mengisi bulu mata yang jarang, atau menambahkan sentuhan penamat, formula brow pencil mempunyai hasil warna yang kuat dan menyatu dengan lancar untuk penampilan alis yang anda mahukan.

Capai paparan bulu mata dalam sekelip mata. Maskara ini adalah formula utama apabila lebih banyak definisi, lebih melengkung dan lebih panjang untuk mengubah bulu mata dengan hasil yang sangat mustahil. Dengan menggunakan teknologi pembentuk filem, ia melapisi setiap bulu mata dengan serat ringan yang terkunci di tempatnya untuk kesan tinggi, kemasan pudar dan pemakaian kalis noda. Untuk penyingkiran dengan mudah, filem seperti tiub tergelincir dengan air suam.

Falsies Lash Lift maskara dengan serat memberikan kelantangan yang dramatik dan bulu mata yang panjang dan terangkat, maskara yang kelihatan seperti bulu mata palsu! Formula berus mengangkat melengkung yang diserap serat menarik bulu mata di akar untuk mengangkat, menebal, dan memanjang. Tidak ada gumpalan, smear, atau serpihan, hanya kelantangan dan bentuk bulu mata yang lebih panjang yang dapat bertahan sepanjang hari.

Primer bulu mata berkrim dan lembut ini dari Urban Decay untuk aplikasi maskara yang sempurna. Bagaimanakah ia berfungsi? Subversion menambah berat pada bulu mata anda dan memberi maskara anda sesuatu untuk dipegang. Berus melapisi bulu mata dari akar ke hujung sehingga menjadikannya kelihatan lebih tebal, lebih lama dan terasa lebih kuat. Subversi menghasilkan bulu mata yang lebih cantik secara dramatik. Jangan terkejut jika orang tertanya-tanya sama ada anda memakai bulu mata palsu.

MAVALA Eye-Lite Double Lash adalah rawatan pemakanan unik untuk bulu mata. Double Lash mengandungi protein yang menguatkan, menutup dan melindungi bulu mata sehingga membolehkan mereka menjadi lebih sihat, lebih lama dan lebih tahan.

Berkontur sempurna untuk kemudahan penggunaan dan bulu mata yang cantik. Membuat lentikan glamor pada pukulan pada sebarang bulu mata. Gunakan Shiseido The Makeup Eyelash Curler pada bulu mata yang bersih sebelum menggunakan maskara.


Cara Gosok Tudung Dan Pakaian Dengan Teknologi Terkini. Di Jamin Tak Berlubang Kesan Luka Bakar.

Di zaman penuh kemudahan ini semuanya hanya perlukan duit. Memandangkan anda sudah perabis duit untuk beli tudung mahal, cuba jimat duit dengan mengelak dari menghantar tudung ke dobi untuk digosok.

Hijabista berikan anda sedikit know-hows dalam mengendalikan proses menggosok agar tudung yang mahal dan berjenama anda tidak berlubang. Elak mode hari anda spoil, Pastikan tiru langkah ini supaya tudung tetap nampak letop tidak berlubang tatkala ironing.

Ini penting kerana jika ada kotoran atau kesan kapur, ia mungkin akan menjadi ‘corak’ tambahan apabila diseterika.

Sebaiknya guna kain batik atau pelekat apabila menggosok baju dari fabrik yang delicate seperti chiffon silk, sutera, satin silk untuk mengelakkan kerosakan parmenant.

Gunakan muncung tirus seterika apabila menggosok di sekitar butang.

Jika tiada masa untuk ganti yang baru, pastikan anda lapik papan gosok dengan kain tebal untuk mengelak baju anda imprint papan gosok.

Jangan spray terlalu banyak! Ia akan menyebabkan baju anda lebih cepat kedut dan keras kejung.

Pastikan anda sentiasa gerakkan seterika every few second untuk elak baju anda terbakar.

Sebaiknya isikan dengan air paip. Namun jika anda mahukan sedikit bauan, tambah sedikit pelembut fabrik kegemaran anda.

Jika anda was-was dan risau tudung dan pakaian  rosak, kini tolak tepi septikal pemikiran itu. Siri PerfectCare 9000 hadir dengan teknologi penginderaan kain pertama di dunia yang disebut ActiveSense. Dengan menggunakan kamera bawaan dan AI, ia dapat mengetahui apa yang anda menyetrika dan menyesuaikan suhu dan jumlah wap yang ideal untuk hasil yang mudah.

Menyeterika tanpa sebarang kerisauan dengan hasil yang sangat baik, satu-satunya penjana stim yang mengetahui apa yang anda menyeterika. Sama ada jenis tudung anda dari satin, lycra, pleat dan bermanik penuh, seterika ini PerfectCare 9000 dari philips menyelaraskan tetapan secara automatik. Dijamin tidak ada luka bakar pada semua tudung atau pakaian yang boleh diseterika.

Teknologi ActiveSense perintis Philips PerfectCare Steam Generator 9000 Series yang baru mengenali fabrik dan menyesuaikan tetapan dengan sewajarnya. Kamera besi terpasang berfungsi bersama dengan kecerdasan buatan pintar untuk mengenal pasti bahan, menyesuaikan tetapan suhu dan wap untuk memastikan hasil maksimum, sambil menjaga pakaian anda. Tak perlu risau kalau anda tinggalkan sterika lama sambil menjawab telefon!

Sensor pintar DynamiQ eksklusif Philips mengesan pergerakan dan secara automatik mengeluarkan wap yang kuat semasa seterika digunakan, menghilangkan lipatan hanya dalam satu lekapan. Stim wap yang kuat dan berterusan mengatasi kain yang paling tebal dengan mudah, sementara membisukan penapis meminimumkan bunyi sehingga tidak akan mengalahkan suara televisyen, muzik atau bual keluarga.

Dengan plat besi SteamGlide Elite yang cepat menyejuk, seterika ini tidak akan menyebabkan luka bakar pada sebarang kain yang boleh diseterika dan bahkan boleh dibiarkan bersandar pada pakaian atau papan seterika anda. Direka untuk prestasi luncuran utama dan ketahanan calar maksimum, plat besi tahan karat dua kali lebih keras daripada plat aluminium biasa dan mempunyai lapisan enam lapisan yang dipatenkan dengan lapisan titanium canggih yang meluncur dengan mudah untuk mendapatkan hasil yang paling cepat.

Luar biasa ringan dan selesa dikendalikan, meluncur dengan mudah dan mengurangkan ketegangan pergelangan tangan. Beratnya yang minimum juga memudahkan mengukus tirai menegak dan menggantung pakaian, untuk operasi yang mudah dan pantas.

Tangki air lutsinar 1.8 liter menyediakan penggunaan berterusan sehingga 2 jam dan mudah untuk mengisi semula. Tangki air dilepas 1.8L yang besar untuk teknologi pelembapan bunyi Steam. De-calc Plus mudah, matikan automatik apabila besi dibiarkan tanpa pengawasan.


Jangan Biarkan Diri Tidak Berilmu, Para Wanita Harus Fahami Tentang Konsep Poligami!

Tidak semua memahami apakah yang dimaksudkan dengan poligami secara keseluruhannya. Ada pula yang berfikir, poligami ini hanya berlandaskan kemampuan mereka memberi nafkah batin dan zahir.

Sejujurnya, ramai perlu tahu poligami adalah suatu perkara yang lebih dari konsep ‘adil’ dan ‘kemampuan’ seseorang itu.

Ekoran isu yang berbangkit, ramai yang perlu tahu tentang konsep poligami menurut Islam yang sebenar. Ia bukan sekadar kahwin semata-mata, namun, menggalas satu tanggungjawab yang berat.

Nas al-Quran secara jelas menyatakan:

وَإِنْ خِفْتُمْ أَلَّا تُقْسِطُوا فِي الْيَتَامَى فَانْكِحُوا مَا طَابَ لَكُمْ مِنَ النِّسَاءِ مَثْنَى وَثُلَاثَ وَرُبَاعَ

Maksudnya: “Dan jika kamu takut tidak berlaku adil terhadap perempuan-perempuan yatim (apabila kamu berkahwin dengan mereka, maka berkahwinlah (dengan) sesiapa yang baik dari perempuan-perempuan yang (lain) dua, tiga atau empat”. ( Surah an-Nisa’ :3)

دع ما يريبك إلى ما لا يريبك

Maksudnya: “Tinggalkanlah perkara yang meragukan kamu kepada perkara yang tidak meragukan kamu.” (Hadis riwayat  Tirmizi  )

Jadi bagi mereka yang masih tidak tahu dan samar-samar syarat kelayakan seseorang itu boleh berpoligami. Ini antara syaratnya untuk menjelaskan poligami secara sah:

Allah SWT berfirman di dalam surah an-Nissa’ ayat ketiga:

“Maka berkahwinlah dengan sesiapa yang kamu berkenan dari perempuan-perempuan lain : dua, tiga atau empat.”

Ayat diatas menjelaskan bahawa seorang suami tidak boleh mempunyai lebih daripada 4 orang isteri dalam satu masa. Ia bertujuan untuk tidak memberikan lelaki menurut hawa nafsu mereka sesuka hati mereka.

Pemilihan isteri tidak boleh ada pertalian seperti:

Haram bagi mereka yang menghimpunkan mereka bersaudara sebagai isteri atas tujuan polihami dalam satu masa. Adanya syarat poligami adalah untuk menjaga silaturrahim anggota keluarga sepertimana Rasulullah bersabda:

“Sesungguhnya kalau kamu berbuat yang demikian itu, akibatnya kamu akan memutuskan silaturrahim diantara sesama kamu.” (Hadis riwayat Bukhari dan Muslim)

Adil adalah konsep yang perlu difahami bukan sekadar memberi perhatian. Malah, banyak perkara yang perlu di fahami dengan konsep ‘adil’ itu sendiri.

3.a) Adil terhadap diri

Sebagai contoh, jika anda alami masalah kesihatan dan tidak mampu untuk mencari nafkah, seeloknya tidak meneruskan berpoligami kerana ia seolah menganiaya diri sendiri.

3.b) Adil kepada para Isteri:

3.c) Adil memberikan nafkah

3.d) Adil dalam penyediaan tempat tinggal

3.e) Adil dalam giliran

3.f) Adil terhadap anak-anak

Seorang suami harus yakin perkahwinan seterusnya tidak akan menjejaskan kehidupan isteri dan anak-anak. Keyakinan itu perlulah berasaskan dari segi:

Sabda Rasulullah SAW, bermaksud:

“Wahai sekalian pemuda, sesiapa diantara kamu yang berkuasa mengeluarkan nafkah, maka hendaklah kamu berkahwin. Dan sesiapa yang tidak berkuasa, hendaklah berpuasa.”

Jelas disini bahawa Islam menggalakkan perkahwinan mana-mana lelaki haruslah berkemampuan. Suami yang ingin poligami harus tahu kemampuannya sebelum meneruskan lagi untuk berpoligami.

2. Apabila menghadap Hakim, minta untuk direkodkan Nafkah Diri mengikut keperluan

3. Minta juga direkodkan Nafkah Anak bagi anak-anak mengikut keperluan dan bukan ala kadar.

4. Pentingnya untuk rekodkan Harta Sepencarian. Kes harta sepencarian agak rumit jika satu pasangan bercerai dan mahu buat sesuatu tuntutan.

5. Isteri yang ingin tuntutan Poligami harus diberi keistimewaa untuk minta Hakim memerintahkan apa sahaja Harta suami sekarang adalah Harta Sepencarian tanpa perlu bicara.

Isteri juga boleh minta isytiharkan 1/2 atau separuh bahagian milik suami meski pun ianya dibeli 100 peratus oleh sang suami.

6. Jika suami meninggal dunia dan tidak merekodkan Harta Sepencarian, rumah dan juga semua harta perlu dibahagikan secara Faraid. Jika mempunyai anak, bahagian faraid adalah 1/8. Tetapi, jika suami anda berpoligami, mungkin dua isteri serta bahagian anda menjadi 1/16.

7. Jikalau anda bercerai dan tidak merekodkan Harta Sepenceraian, selepas bercerai anda perlu melantik peguam bagi membuat fail terhadap Harta Sepenceraian jika harta masih ada.


Sakit Hati ‘Bermadu’ Bukan Alasan ‘Buka Pekung’ Pasangan Di Laman Sosial!

Kebelakangan ini sosial media tidak lekang dibanjiri hantaran berkisarkan poligami yang menjadi topik perbincangan hangat wargamaya, ekoran meletusnya kisah poligami melibatkan pengarah tersohor Malaysia yang baru sahaja melangsungkan pernikahan kedua di Thailand.

Malah, ramai yang turut berkongsi naratif sama mulai menyebarkan hal rumahtangga mereka di media sosial demi mencari tumpuan ramai.

Justeru, Perunding Psikologi Keluarga dan Guaman Syarie, Suzana Ghazali terpanggil untuk menjelaskan isu ini.

Suzana berkata, sifat amarah yang timbul akibat diduakan suami menerusi poligami tidak seharusnya menjadi ‘alasan’, bagi seseorang mendedahkan ‘cerita dalam kain mereka’ apatah lagi di canang tanpa segan silu dalam media sosial.

Tambahnya lagi, perkara ‘canang cerita dalam kain’ di sosial media ini bakal memberi kesan buruk kepada keluarga dan pada masa yang sama menjatuhkan maruah serta harga diri suami atau isteri.

“Memang setiap orang ada emosinya, tetapi emosi itu kita perlu kawal dengan fikiran. Memang tidak ada wanita yang gembira bila suami kahwin lain,” katanya.

Perkara berkenaan dimaklumkan Suzana dalam sesi perkongsiaan pada Program Wacana Sinar ke-380 yang bertajuk ‘Poligami: 2, 3 dan 4, bukan perampas’ yang berlangsung di Kompleks Karangkraf baru-baru ini.

Justeru, para wanita khusunya yang sudah bergelar isteri perlu mempelajari ilmu untuk mengawal emosi dan dalam masa sama memperbanyakkan ilmu serta maklumat berkenaan poligami agar dapat lebih bersedia sekiranya perkara itu terjadi.

Sekadar info, selain Suzana Ghazali program berkenaan turut dihadiri oleh Peguam Syarie, Ahmad Jailani Abdul Ghani dan Naib Presiden Pertubuhan Poligami Harmoni Malaysia, Haryani Ithnen serta Ismail Adnan selaku moderator.


Kulit Mulus & Licin Seperti Telur, Amalkan Penggunaan Gel Timun DIY. Mudah, Murah & Berkesan!

Setiap wanita mengimpikan kulit yang putih bak putih telur. Sekiranya anda mahu memiliki kulit idaman anda, cuba amalkan sapuan gel timun yang boleh dilakukan sendiri di rumah. Timun merupakan sejenis sayuran yang mempunyai pelbagai khasiat untuk kesihatan dan kecantikan diri.

Antara kebaikan timun adalah kaya dengan vitamin B, vitamin C, boleh menyegarkan tubuh, membantu membuang toksin, merawat kulit rengsa, menggalakkan pertumbuhan rambut, mengurangkan lingkaran hitam pada mata, menghilangkan bau mulut serta membantu menurunkan berat badan secara selamat.

Pada masa yang sama, timun juga boleh dijadikan sebagai masker yang boleh menenangkan kulit wajah, menyegar serta menjadikannya lebih mulus dan anjal. Pelbagai masker DIY yang boleh dicampur dengan timun. Antaranya:

Masker ini bagus untuk mengurangkan kesan sinaran matahari pada kulit. Asid laktik yang ada pada yogurt akan membantu melicinkan serta melembapkan kulit, selain merawat jerawat dan warna kulit tidak sekata.

Bahan diperlukan: 1/2 biji timun dan satu sudu besar yogurt.

Caranya: Jadikan isi timun sebagai puri sebelum dicampurkan bersama yogurt. Sapukan pada kulit dan biarkan selama 15 minit sebelum dicuci dengan air sejuk.

Masker ini membantu keanjalan kulit selain menyingkirkan sel kulit mati. Ia menggalakkan pertumbuhan tisu baru yang membantu kulit kelihatan lebih muda.

Bahan diperlukan: 1/2 biji timun dan dua sudu besar madu

Caranya: Jadikan isi timun sebagai puri sebelum dicampur dengan madu dan biarkan seketika sebelum disapu pada muka.

Masker ini membantu menyingkirkan sel kulit mati dan menyegarkan wajah.

Bahan diperlukan: 1/2 biji timun, 1/4 cawan susu, satu sudu besar madu dan satu sudu besar gula perang.

Caranya: Lenyekkan isi timun bersama bahan-bahan tadi dan sapukan semuanya pada kulit dan biarkan kira-kira 20 minit.

Fungsi masker ini adalah untuk melembap dan menenangkan kulit terutama selepas seharian memakai alat solek. Kesejukan daripada kedua-dua bahan ini akan membuatkan kulit wajah anda kelihatan lebih segar dan menghilangkan masalah seperti kemerahan pada kulit.

Bahan diperlukan: 1/2 biji timun dan dua sudu besar gel aloe vera.

Caranya: Kupas dan potong kecil timun dan campurkan dengan aloe vera. Kisarkan dan sapu pada kulit. Biarkan selama 30 minit sebelum dicuci dengan air sejuk untuk melihat hasilnya.

Sesuai untuk kulit kering, pisang akan memberi tambahan pelembap bersama-sama madu untuk memastikan wajah tampak muda. Lemon pula bertindak sebagai penyingkir sel kulit mati seterusnya menjadikan kulit lebih segar, penuh nutrisi dan kekal lembap.

Bahan diperlukan: 1/2 biji pisang, 1/2 biji timun, empat sudu besar jus lemon dan satu sudu besar madu.

Caranya: Panaskan madu sehingga ia menjadi suam dengan cara memasukkan ia ke dalam botol kecil yang direndam dalam air panas. Masukkan ketulan pisang, jus lemon dan timun sebelum ia dikisar bersama. Sapukan pada muka dan elak bahagian mata. Biarkan selama 30 minit sebelum dicuci dengan air suam.

Selain itu, terdapat satu perkongsian di Facebook oleh Nauf Safuan tentang cara menggunakan gel timun agar jerawat tidak merebak dan menjadikan kulit lebih putih dan licin.

Gel timun ni sangat sesuai untuk dapatkan kulit berseri-seri. Jerawat yang berleluasa di muka boleh dirawat dengan menggunakan gel timun. Gel timun ni boleh mengelakkan jerawat daripada terus merebak. Pakai sebelah malam. Esok bangun pagi insyaAllah jerawat akan kecut.

Untuk yang ada masalah pori besar pun digalakkan untuk pakai gel timun ni. Pori akan mengecut dengan pemakaian secara konsisten.

Bahan-bahan:

• 1/2 Timun
• Aloe vera beli kat Watsons @ Guardian
• Penyagat

Cara penyediaan:

• Sagat timun sehingga habis. Kemudian asingkan air timun dengan hampas timun.

• Campurkan air timun dengan aloe vera.

• Masukkan dalam bekas. Simpan dalam peti ais sebelum guna. Gel timun ni boleh bertahan 2 minggu kalau simpan dalam peti ais.

• Pakai sekali pagi dan sekali sebelah malam sebelum tidur.

SUMBER: FACEBOOK Nauf Safuan


Hilangkan ‘Spare Tyre’, 8 Cara Efektif Untuk Dapatkan Perut Yang Kempis Dan Pinggang Ramping Bak Kerengga

Kali ini kami bawakan beberapa cara untuk mengempiskan perut dan kembalikan keyakinan anda. Jom kita lihat!

Oats mempunyai kandungan protein yang tinggi, baik untuk kesihatan. Ianya tidak mengandungi gula, penyebab utama pengumpulan lemak di perut. Mengandungi phytochemicals, oat boleh membantu melindungi tubuh kita dari terkena serangan penyakit kronik seperi kanser. Apa kata kurangkan nasi sekali sekala. Cuba alternatif ini pula.

Apa kata tukar nasi kepada oats? Kajian menunjukkan bahawa individu yang mengambil whole grain seperti oats kurang mempunyai lemak yang berlebihan sebanyak 17%. Cuba kaji semula pemakanan anda. Tetapi apa salahnya sekali-sekala, cheatday!

Siapa yang tidak suka makan kudap-kudapan? Tetapi tahukah anda terlampau banyak pengambilan makanan ringan tidak elok untuk kesihatan badan. Bagi anda yang mahukan perut kempis tetapi masih mahu mengunyah kudapan, pastikan pilih snacks yang berasaskan kekacang.

Tukar jajan anda kepada ini. Ianya mengandungi kacang Almond, Pecan, Pepitas dilengkapi dengan buah Kranberi, Bluberi, Goji Beri dan biji Koko. Kesemua bahan ini amat baik untuk kesihatan kerana ianya tinggi serat dan protein untuk diet yang seimbang. Tetapi bagi anda yang alah kepada kekacang, carilah snack serat yang bagus untuk kesihatan.

Kalori dalam minuman boleh didapati dalam minuman bergas, jus yang manis dan minuman energi. Untuk perut lebih langsing, elakkan kesemua minuman ini kerana kandungan fruktos di dalamnya boleh mengakibatkan pembentukan lemak dalam perut. Pilihlah minuman seperti teh hijau yang lebih sihat. Sesuai untuk anda yang sedang berdiet.

Minuman teh hijau kaya dengan antioksida yang baik untuk tubuh. Kajian menunjukkan bahawa teh hijau boleh meningkatkan kadar metabolisma yang akan membantu membakar lemak dengan lebih cepat. Wajarlah orang Jepun menggemari minuman ini.

Mulakan amalan pengambilan fish oil untuk mendapatkan nutrisi asid lemak Omega 3 yang secukupnya untuk badan. Ianya membantu mengurangkan penggumpulan lemak pada hati dan rongga perut. Anda akan menjadi lebih sihat dan cergas sepanjang hari!

Fish oil ini diperbuat daripada ikan berkualiti untuk memberi anda penyerapan Omega 3 yang menyeluruh. Ianya tidak mempunyai bauan dan rasa ikan yang hanyir. Selain daripada membantu menghapus lemak degil, ianya juga membantu mengurangkan kolestrol.

Kita sering menganggap protein shake hanya diminum oleh orang yang pergi ke gym sahaja. Tetapi, protein shake boleh diambil oleh sesiapa sahaja terutama bagi anda yang hendak mengempiskan perut dan menurunkan berat badan. Pengambilan protein yang cukup akan menaikkan kadar metabolisma anda sekaligus mengurangkan selera makan.

Dilengkapi kebaikan whey protein untuk membekalkan nutrisi kepada tubuh, minuman ini boleh dijadikan meal replacement. Ianya akan membuatkan anda berasa kenyang. Minuman ini menjanjikan penyerapan 24gram protein kedalam tubuh untuk hasil slimming yang diidamkan.

Stress merupakan punca kebanyakan penyebab penyakit utama dan ianya selalu mengakibatkan kita makan tanpa kawalan. Ianya juga digelar sebagai stress-eating. Stres akan terjadi akibat penghasilan hormon kortisol yang boleh menaikkan selera makan. Cuba kawal stres dengan menggunakan diffuser essential oil dimana sahaja anda berada tidak kira samada di pejabat atau rumah. Jaga kesihatan suami anda dengan mengurangkan habuk kotor dan bau busuk

Diffuser atau minyak essential amat terkenal dalam keberkesannya menenangkan anda yang stres akibat kerja sepanjang hari. Hanya setitis minyak essential ke dalam diffuser ini, ianya mampu bertahan sehingga 24 jam.

Lebih elok jika anda gunakannya pada waktu malam sebelum tidur. Ini kerana diffuser ini akan melepaskan aroma yang dapat membuatkan anda lebih relaks sambil memberi lembapan pada kulit.

Perkara utama untuk mendapatkan perut yang lansing adalah senaman. Bersenam secara amnya pasti akan membuatkan tubuh kita lebih fit dan sihat. Lakukan steps senaman khas untuk mengempiskan perut seperti sit-up.

Senaman sit-up merupakan senaman yang agak mencabar untuk dilakukan terutama bagi beginner. Dengan adanya alat ini, anda boleh mengawal pergerakan anda dan melakukan sit-up dengan betul.

Berbengkung atau memakai corset sudah menjadi norma dalam masyarakat Melayu. Ianya menyokong otot perut sekaligus membuatkan anda makan pada kuantiti yang sedikit. Ianya terbukti apabila wanita selepas bersalin memakai bengkung untuk mendapatkan kembali bentuk badan dan perut seperti sebelum mengandung.

Cakenis Curve Set rahsia Hanis Zalikha tampil kekalkan bentuk badan, set bengkung didatangi dengan 3 rekaan yang sesuai ketika pantang dan selepas bersalin. Yang paling istimewa Cakenis Petite Oil, tiga kandungan aktif adalah peppermint oil, lavender oil dan rosa seed oil.

Rosa seed oil membantu melembapkan kulit dan memudarkan parut dan sesuai disapu di bahagian yang berlemak. Bahagian badan kita yang berlemak (perut/pinggul/lengan) berpotensi regang, seterusnya menghasilkan stretchmark/rekahan. Jadi sapuan Cakenis Petite Oil di kawasan berlemak bertujuan merawat kulit bahagian berlemak daripada stretchmark dan minyak ini bukan untuk memecahkan lemak. Kelebihan minyak ini jua boleh mengawal nafsu makan dengan aroma peppermint oil sendiri yang buat kita kurang selera makan.

Sumber: productnation


Kalau Nak Cantik Macam Fazura, Elak Makan Makanan Berminyak & Minuman Sejuk

Kecantikan Fazura memang menjadi bualan ramai. Pastinya setiap wanita ingin memiliki kulit yang mulus dan berseri seperti Fazura. Meskipun sibuk, Fazura tetap menjaga kulitnya dengan begitu teliti. Lihat sajalah pada struktur kulitnya yang begitu flawless.

Fazura turut berkongsi rejim kecantikan serta petua tradisional yang diamalkannya untuk kekal cantik, sihat dan bertenaga.

Rejim Kecantikan

“Setiap pagi, saya akan mencuci wajah menggunakan Nutox Cleansing Gel. Selepas mencuci wajah, saya akan menggunakan Nutox Moisturizing Lotion, Serum dan Day Cream. Selain itu, saya turut menggunakan produk Nutox yang terbaru iaitu Renewing Treatment yang terdiri daripada Lotion, Essence dan Cream. Ia satu rejim yang lengkap untuk menjaga kulit kerana kita memang mengidamkan kulit yang lembap, cerah dan kekal remaja.”

Ada Amalkan Sebarang Petua Tradisional?

“Ya, mungkin saya masih lagi mengamalkan jamu. Ibu saya juga merupakan seorang yang sangat percaya pada ulam-ulaman seperti daun pegaga dan peria. Ia sangat penting untuk wanita, kulit dan penjagaan dalaman. Saya juga turut mengamalkan buah-buahan dan sayur-sayuran serta minum air yang banyak. Ia dapat membantu kita  menjaga kesihatan, kulit dan juga keyakinan diri.”

Pesanan Buat Wanita Tentang Kepentingan Menjaga Kulit

“Buat semua wanita yang saya sayangi, jangan lupa untuk menggunakan produk Nutox. Selain itu, jangan lupa untuk tidak minum minuman yang sejuk kerana itulah yang menggempalkan badan kita dan tidak baik untuk kesihatan. Always be happy in your heart, for yourself and for others. Minum air yang banyak dan jaga pemakanan anda. Walaupun asam pedas tu sedap, tapi berminyak. Walaupun pisang goreng tu sedap, tapi berminyak. Banyakkan minum hot water with lemon, teh hijau dan sebagainya.”

Nutox Renewing Treatment menampilkan teknologi proprietari yang dikenali LumiNes, menggabungkan dua ramuan utama iaitu Lumiskin dan Actistem Gold Nest untuk hasil kulit yang kelihatan berseri dari dalam yang diinginkan oleh wanita.

LumiNes mengaktifkan sel dasar kulit yang tidak aktif dan meningkatkan tekstur kulit agar kulit berseri secara semula jadi apabila digunakan secara kerap.

Memberi kelembapan jauh ke dalam lapisan kulit. Ia turut melicinkan dan menanggalkan bendasing untuk kesan yang lebih berseri. Ia turut memberi tenaga baru kepada kulit!

Serlahkan keserian semula jadi kulit anda dengan esen yang lembut yang memberi kelembapan jauh ke dalam kulit yang membantu melindungi kulit daripada kekusaman akibat kerosakan UV dan pencemaran.

Manjakan kulit anda dengan krim yang memberi kebaikan jauh ke dalam kulit untuk memulihkan, menyegarkan dan memperbaharui penampilan kulit. Ia tidak melekit dan mudah menyerap.

Kalau anda nak cantik seperti Fazura, gunakanlah Nutox. Tiada lagi masalah kulit kusam dan katakan hello pada kulit yang cerah!

Foto & Video: Yanti Saharuddin


Sarah Suhairi Sebak Mengenangkan Arwah Rudy Imran, Bakal Gegarkan Industri Muzik Tempatan

Berkongsi rasa sebak, Sarah Suhairi terkenang jasa dan memori bekerja bersama penulis lirik lagu terkenal, Allahyarham Rudi Imran Shamsudin. Banyak yang arwah bantu dalam memberi sokongan buatnya dalam industri seni Malaysia.

Penyanyi muda, Sarah Suhairi, menyatakan perasaannya yang pilu apabila mengenangkan pemergian penulis lirik, Rudi Imran Shamsudin. Dia yang sering bekerja bersama arwah terasa kehilangannya.

Di temubual bersama Xtra, Sarah juga menyatakan permulaan karier seninya bermula dengan lagu Pedih hasil ciptaan arwah Rudy. Lebih dikenali sebagai Iman Imran, Sara menyatakan arwah merupakan seorang penulis yang hebat.

“Saya masuk dalam industri ini, yang memberi sokongan dan dorongan mula-mula pada Sarah adalah Allahyarham Iman Imran (Abang Rudy) sendiri,

“Dia adalah orang yang menyokong saya sangat-sangat kuar daripada awal perjalanan karier saya sehingga hari terakhir Abang Rudy berada bersama,

“Bagi saya, saya sangat bangga dapat bekerjasama dengan Abang Rudy sendiri kerana dia seorang penulis lagu yang indah dan saya tak sangka dia pergi begitu cepat kerana saya tak dapat tunjukkan apa yang saya lakukan hari ini kepada dia.” katanya.

Sarah amat bersyukur ditemukan bersama arwah meski pun pada masa yang singkat. Tanpa dia tiadalah nama Sarah Suhairi di dalam industri muzik Malaysia pada hari ini.

“Dia sangat-sangat rapat, dia tahu saya mengidolakan Dayang Nurfaizah, setiap persembahan yang saya lakukan, dia yang akan datang sendiri pada saya dan akan cakap ‘nyanyilah sepenuh hati, jangan fikir ia sebuah pertandingan, inilah masa awak untuk tunjukkan apa yang awak ada,

“Dia adalah individu yang sangat baik dengan semua. Pada awal, dialah orang pertama yang datang kepada saya untuk ditemu bual, tolong Sarah dan meletakkan nama Sarah Suhairi ini di dalam industri.” ujarnya lagi.

Dia juga menyatakan tidak sempat untuk membalas jasa arwah Rudy yang meninggal dunia pada 31 Mac lalu. Sarah berharap agar Allahyarham Rudy ditempatkan dalam kalangan orang yang beriman.

Sumber: Xtra


Asingkan Ikut AM & PM Routine, Ini Salah Satu Cara Kalau Nak Guna Lebih Dari Satu Serum

Tidak dapat dinafikan, dahulu wanita hanya memiliki tiga produk asas penjagaan wajah utama iaitu pembersih, penyegar dan pelembap. Hari ini wanita punya banyak pilihan produk perawatan wajah.

Semakin banyak produk diperkenalkan menjadikan wanita lebih teruja memastikan kulit dibelai sempurna. Dalam produk penjagaan wajah, serum dianggap penting kerana mempunyai pelbagai fungsi.

Kebiasaannya serum berasaskan air dan tidak mengandungi sebarang minyak atau bahan pelembap seperti petroleum yang menjadikannya lebih likat. Fungsi serum kepada kulit bergantung kepada kandungan bahan aktifnya.

Antara fungsi serum ialah merawat kedutan, jeragat, pigmentasi, antipenuaan, mencerahkan kulit dan antiradang. Jenis serum pula bergantung kepada bahan aktif yang terkandung di dalamnya.

“I ADA 10 SERUM, CAMNE EH NAK GUNA SEMUA?”

Okay, 10 serum tu macam melampau lah kan tapi kalau you geng tamak haloba macam syiro iaitu ada lebih dari 1 serum yang nak digunakan, ini adalah tips yang korang boleh cuba:

1. Asingkan ikut AM & PM routine
Untuk AM iaitu waktu routine siang tu, korang boleh guna serum yang high in antioxidants contoh macam niacinamide, vitamin c, etc. Untuk PM routine, guna serum yang membantu untuk skin repairing & anti aging contoh yang ada ingredients macam retinol, peptides, resveratrol, acid (aha/bha) & hyaluronic acid.

SUGGESTION : Snowmeric Serum untuk AM routine & Oryzalac Serum untuk PM routine.

2. Asingkan ikut skin condition
Apply serum ikut camne keadaan kulit you time tu. Contoh, kalau you jenis prone to redness pastu you perasan siang je mesti muka you jadi merah-merah sebab panas, go for soothing serum sebab serum jenis ni membantu untuk calm kan kulit. Sama jugak waktu you tengah ada jerawat/kulit tengah irritated.

SUGGESTION : Guna Skintella time kulit tengah irritated atau extra sensitive.

3. Jadikan combo dalam routine
Kalau you ada lebih dari 2 serum, for example 3 atau 4 serum, you boleh je combine 2 serum dalam satu routine. So jadi 2 serum siang, 1 @ 2 serum malam or vice versa. Max 2 serum je okay dalam satu routine. Make sure setiap serum tu compliment with each other & tak menyebabkan iritasi.

SUGGESTION : Snowmeric + Skintella untuk “free radicals fighter”. Snowmeric + Oryzalac untuk “glow power”. Skintella + Oryzalac untuk “skin barrier duo”.

Antara serum di pasaran dari bajet hingga yang high end terbaik untuk melegakan kulit yang berjerawat terbaik dari drug store.

Kaya dengan nutrisi dari daun dan biji teh hijau Jeju. Rekomendasi serum ini di bawah bajet untuk mengatasi jerawat anda.  Kandungan 100% green tea Jeju segar yang akan menutrisi kulit secara mendalam dan memberikan kelembapan agar kulit lebih anjal.

Teknologi pelembap dari green tea segar dan green tea seed oil akan memberikan kelembapan dan membentuk lapisan berganda di kulit anda. Innisfree Green Tea Seed Serum ini memiliki tekstur yang sangat cair dengan warna transparan yang agak kekuningan. Juga mudah meresap di kulit dengan aroma wangi yang segar.

Serum untuk kulit berjerawat ini memiliki bahan acid sebagai pengelupas, iaitu AHA, BHA, dan PHA. Ketiganya berperanan dalam mengangkat sel-sel kulit mati, membersihkan pori, mencerahkan, dan memperbaiki tekstur kulit wajah agar lebih halus. Selain kandungan asid, kandungan tea tree yang sangat baik untuk meredakan jerawat agar tidak meradang, mengecutkan jerawat dengan cepat dan kering. Tea tree ini adalah bahan yang bagus untuk mengawal sebum dan menenangkan kulit.

Sesuai namanya, produk ini memang memiliki kandungan salicylic acid yang merupakan baik untuk pengelupasan membersihkan jerawat dan pori-pori. Produk ini mampu membersihkan pori dari sel kulit mati dan juga minyak berlebih yang menjadi penyebab munculnya jerawat.

Bukan itu sahaja, serum ini juga berfungsi sebagai anti inflamasi dan anti bakteria yang membantu mengatasi jerawat muncul kembali juga bekas jerawat. Produk ini pun memiliki kandungan citric acid yang berfungsi sebagai anti aging. Dengan pemakaian teratur, kulit anda lebih mulus dan bersih.

Produk ini kurang sesuai untuk kulit sensitif, kerana kandungannya boleh jadi terlalu keras. Serum ini pun baik digunakan di malam hari, kerana kandungan asid di dalamnya cukup sensitif terhadap sinar matahari. Kecuali jika anda memakai sunscreen dengan baik.

Untuk mengatasi masalah jerawat, anda boleh juga memakai serum tea tree dari The Body Shop ini. Serum wajah ini memiliki tekstur ringan dengan kandungan Community Trade Organic Tea Tree Oil dari Kenya. Fungsinya adalah untuk membantu mengatasi jerawat, membuat wajah terasa lebih halus dan bersih, serta mengawal minyak dengan mengurangi kilap di wajah.

Kemerahan di wajah kerana jerawat juga boleh berkurang dengan memakai serum ini. Dalam waktu 4 minggu pemakaian, hasilnya kulit yang lebih bersih, mulus, dan bebas jerawat.

Sebilangan besar serum Vitamin C pasti akan berubah menjadi warna coklat tembaga apabila terdedah kepada cahaya matahari, panas, dan udara kerana pengoksidaan. Walau bagaimanapun, perubahan warna ini juga merupakan cara untuk membuktikan kesucian serum Vitamin C anda.

Serum ini mengandungi 21.5% Vitamin C, yang sangat pekat, oleh itu disarankan agar serum disejukkan sebaiknya dibuka. Ini juga menjadikannya sempurna untuk memerangi hiperpigmentasi, perubahan warna, bekas jerawat dan kulit kusam! Bahkan formula ini menjadi tidak melekit dan lebih berkesan dengan senarai ramuannya yang baru.


Lakukan Rutin Ini Setiap Hari, Barulah Kulit Sihat & Mulus, Hari Pun Jadi Lebih Indah

Kulit yang bersinar dan bersih merupakan asas kepada kecantikan yang natural. Kulit yang sihat, bersinar dan sihat ini mampu dicapai dengan paduan rutin penjagaan wajah yang betul.

Dengan amalkan rutin ini, insyaAllah anda mampu memiliki kulit idaman anda. Hijabista kongsikan lima perkara yang wanita berkulit sihat lakukan pada setiap pagi.

Jika anda sudah amalkan rutin ini, tahniah! Anda berada di jalan yang betul untuk mendapatkan kulit yang sihat dan bersinar. Mencuci wajah dua kali sehari adalah rutin yang ideal dan ia seharusnya dilakukan secara konsisten. Liang pori kulit wajah lebih mudah tersumbat dengan kotoran, toksin dan banyak lagi yang boleh menyebabkan kulit anda merengsa.

Dengan cucian dua kali (pagi dan malam), ia akan memudahkan kulit anda untuk menyingkirkan sel kulit mati. Syaratnya, dapatkan pencuci wajah yang sesuai dengan kondisi kulit anda. Normal, kering, berminyak atau kombinasi, periksa dan ketahui jenis kulit anda sebelum membeli pencuci muka yang sesuai.

Surprisingly tidak ramai di antara kita yang memakai SPF atau sunscreen secara konsisten. Tahukah anda bahawa ia sangat penting untuk kesihatan kulit wajah? Jangan sesekali anda skip langkah ini kerana sinar UV mampu merosakkan sel kulit yang mengakibatkan kemunculan tanda-tanda penuaan pra-matang. Masih belum terlambat untuk anda masukkan rutin ini ke dalam regimen kecantikan harian anda.

Biasanya antioksidan ini datang dalam bentuk serum dan ia mampu menghalang serta melambatkan proses penuaan pra-matang. Antioksidan ini juga mampu melindungi kulit wajah anda dari radikal bebas, pencemaran dan juga stres. Pakai serum anda setiap hari di bawah sunscreen dan juga pelembap.

Tidak kiralah bintik itu bintik hitam atau jerawat, rawat ia sebelum ia menjadi lebih teruk. Wanita yang memiliki T-zone yang berminyak selalu mendapati kawasan pipi mereka lebih kering. Gunakan krim anti jerawat yang ditambah asid salisilik pada kawasan yang berminyak manakala gunakan produk pelembap pada kawasan yang kering.

Tidak bermakna produk mekap yang popular itu sesuai untuk kulit anda. Kita semua memiliki kondisi kulit yang berbeza dan pastikan anda memakai produk mekap yang sesuai dengan kondisi kulit wajah anda. Anda boleh sahaja bertanya kepada pakar dermatologi atau cari di dalam internet mahupun blog kecantikan tentang bahan yang boleh dan tidak boleh anda pakai.

Nota kaki: Rutin penjagaan wajah yang konsisten dan juga produk yang bersesuaian dengan kondisi kulit akan membuatkan kulit anda sihat dan bersinar. Tidak perlu berbelanja beribu ringgit untuk membuat rawatan di klinik atau spa.


Proses Diet Berbeza, Lelaki Ini Kongsi Pengalaman Turunkan Berat Badan Dari 88 Kg Ke 58 Kg. Memang Uji Kesabaran!

Proses menurunkan berat badan pastinya berbeza-beza bagi setiap individu. Ada yang mengamalkan diet jenis A, ada pula yang mengamalkan diet jenis B. Namun, sepanjang proses itu, pastinya mengambil tempoh yang lama dan menguji kesabaran diri. Ada kalanya kecundang, dan ada kalanya konsisten bersemangat untuk mencapai tubuh badan yang diidamkan.

Kali ini, penulis mengambil kesempatan untuk berkongsi kisah perjalanan diri sendiri yang mungkin bukan sebesar mana kisahnya, namun cukuplah untuk memberi nafas inspirasi kepada anda yang sedang membaca. Berjaya menurunkan berat badan sebanyak 30 kg dalam masa 2 tahun bukannya sebuah proses yang senang. Ada naik turunnya, dan ada susah senangnya. Namun, penulis jadikan ia sebagai sebuah perjalanan yang begitu manis untuk disimpan dalam diari diri.

Ramai yang bertanyakan kepada penulis tentang titik permulaan diri apabila ingin menurunkan berat badan. Sebenarnya, semuanya terjadi saat penulis bekerja di sebuah akhbar kesihatan dan ditugaskan untuk menemu-bual 20 orang pesakit obesiti yang berjaya menurunkan berat badan. Ada diantara mereka yang pernah memiliki berat badan sebanyak 110kg dan berjaya menurunkan berat sehingga 70 kg dalam tempoh 2 tahun! Ada juga yang hampir melakukan proses pembedahan usus (Bariatrik) namun menolak saranan doktor dan terus menukar corak diet ke arah yang lebih sihat. Akhirnya, dari 200 kg menjadi 80 kg, hasil titik peluh sendiri. Menarik, bukan? Benar kata orang, tak kenal maka tak cinta. Mendengar kisah perjalanan mereka, pahit manis mereka menurunkan berat badan menjadi inspirasi kepada penulis untuk mula mengubah cara hidup ke arah yang lebih sihat dan aktif.

Untuk menukar corak pemikiran dengan sesuatu yang baru pastinya mengambil masa. Ada kalanya culas untuk melakukan sebuah perubahan. Mujur, diri cepat sedar. 88 kg bukanlah sebuah angka untuk mendiamkan diri tanda selesa. Malah, harus bermula dengan sebuah langkah yang sihat.

Hanya mengambil oat sebagai menu makanan sepanjang 4 bulan terawal merupakan proses yang menyakitkan! Sarapan, makan tengah hari, makan petang dan juga makan malam, semuanya dengan oat. Ada juga yang bertanyakan, Mengapa tak campur oat tu dengan buah-buahan ataupun madu?. Saya lebih selesa untuk makan kosong sahaja. Walaupun rasanya tawar dah ada kalanya hampir termuntah, namun, Alhamdulillah ianya memberi kesan yang cepat! Malah, 4 bulan terawal ini juga saya mula berlari di atas treadmill dan ia amat-amat membantu menurunkan berat badan saya. Dari 88 kg sudah mula menjadi 80 kg! Diri semakin bersemangat untuk terus konsisten apabila perubahan mula jelas kelihatan dari masa ke semasa!

Selepas berakhirnya 4 bulan, diet saya mula berubah dalam bentuk ‘suku-suku separuh’. Untung ketika itu, banyak yang saya pelajari dari pakar nutrisi dan juga jurulatih senaman yang saya menemu-bual untuk akhbar kesihatan itu. Kadang-kala, sempat saya tanyakan beberapa soalan untuk diri saya sendiri. Sedikit-sebanyak, ia memberi informasi berguna yang dapat dipraktikkan dalam proses penurunan berat badan.

Konsep ‘suku-suku separuh’ ini saya amalkan setiap kali waktu makan tengah hari. Selalunya saya akan ambil kuantiti suku untuk nasi, suku untuk sumber protein dan separuh lagi adalah sayur-sayuran. Dalam konteks ini, saya hanya ‘buat acah-acah tahu’! Andai kata tubuh mula berasa tidak selesa, saya akan makan buah-buahan atapun ulam-ulaman untuk mengisi perut yang sedang berkeroncong! Pernah juga ada ketikanya tubuh menggigil, mungkin kerana tidak cukup makan. Bahaya tau! Jadi saya ambil buah-buahan seperti buah pisang ataupun epal sebagai sumber makanan untuk memberi tenaga.

Malah, air kosong juga sudah menjadi ‘sahabat baik’ saya ketika ini. Botol air sebesar 2 liter diisi dengan air yang penuh pastinya akan habis tidak sampai setengah hari. Boleh dikatakan banyak kali tambah dalam masa satu hari. Jadi, berapa liter saya minum air kosong dalam sehari? Saya juga hilang pengiraannya!

Mengenai senaman pula, saya mencuba pelbagai jenis senaman di saat awal saya ingin menurunkan berat badan. Ternyata, saya lebih selesa untuk berlari di atas treadmill. Jadi, berat saya turun dengan senaman berlari sahaja. Setiap pagi dan malam saya akan penuhkan waktu dengan aktiviti berlari di gim mahupun di kawasan rumah. Bukan mengangkat berat ataupun lain-lain. Bermula dengan larian 1 km saat pertama kali saya mencuba peralatan treadmill di gim sehinggalah saya mampu berlari ‘outdoor’ sejauh 20 km! Pepatah slowly but surely sememangnya menjadi pegangan ketika ini. Mungkin saya bertatih saat mula-mula menjinakkan diri dalam aktiviti berlari. Namun, usah bandingkan diri dengan orang lain kerana ia mungkin akan mematahkan semangat untuk terus mencapai misi yang dihajati.

Sehingga hari ini, untuk sentiasa kekal motivasi, saya seringkali setkan dalam pemikiran “Jika tak capai 10km, maksudnya kau lembik!”. Slogan itu yang membuatkan saya sentiasa bersemangat untuk berlari jauh dari hari ke hari sehinggalah saya mampu untuk berlari sejauh 20km. Bukan itu sahaja, malah saya juga sentiasa bercakap dalam hati “Putra, kau kena kurus sampai kau boleh pakai baju putih!”. Bukan apa, selalunya sebelum ini ketika bersaiz besar, baju berona putih membuatkan saya lebih lebar dan malu untuk menyarungkannya. Jadi, saya jadikan itu sebagai salah satu pembakar semangat untuk terus aktif berlari.

Bukan hanya berlari, saya juga berjinak-jinak melakukan senaman yoga setiap pagi dan malam. Bagi saya, senaman yoga memberi kepuasan yang sama dengan berlari, cumanya ia memfokuskan kepada faktor dalaman. Sehingga harini, saya masih lagi aktif berlari, melakukan yoga dan mempunyai hobi yang terbaru, iaitu berbasikal!

Apa yang saya perolehi saat saya menemu-bual 20 orang pesakit obesiti yang berjaya menurunkan berat badan itu ialah mereka menasihati saya, jika mahu kurus, buat untuk kekal sihat, dan bukan untuk kurus semata-mata. Jika saya meletakkan dalam fikiran saya hanya untuk kurus, berkemungkinan jika sudah mencapai berat badan yang diimpikan, saya akan berhenti mengamalkan rutin harian yang sihat. Oleh itu, kepada anda semua yang ingin kurus dan menurunkan berat badan, sentiasalah beringat, langkah yang anda lakukan ini untuk sentiasa kekal sihat, dan bukannya untuk kurus semata-mata!

Mengakhiri warkah penulisan ini, suka untuk saya tekankan kepada anda semua tentang beberapa perkara jika ingin menurunkan berat badan. Antaranya:

Semoga cebisan penulisan ini memberi inspirasi kepada anda yang memerlukan. Maaf anda ada yang terkurang. Salam sihat untuk semua.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


‘Work From Home’ Mungkin Menjadikan Kita Lebih Emosi. Amalkan Senaman Yoga Dan Meditasi Cara Islam Ini!

Senaman yoga bukan sahaja bagus untuk minda, malah ia juga mampu mengurangkan masalah kesihatan yang lain. Menurut Feexa Nicoll, jurulatih yoga dan Ketua Eksekutif Richness & Wellness Group, masyarakat di barat sebenarnya sudah mengamalkan yoga atau meditasi sejak dahulu lagi.

“Yoga sangat baik untuk kesihatan minda kerana ia bukan sahaja dapat mengembalikan ketenangan minda dan jiwa, malah ia juga membantu kita untuk bernafas dengan baik. Apabila kita mampu bernafas dengan baik, maka kita dapat mengawal emosi kita dengan lebih teratur.”

Tambah beliau, meditasi bukanlah sebuah amalan yang songsang, bahkan ia dapat dilakukan dengan mengikut cara Islam.

“Sepatutnya, kita sebagai Muslim, harus sentiasa melakukan meditasi kerana kita sudah ada asasnya. Asas yang saya maksudkan adalah seperti zikir, doa, selawat dan sebagainya.

Tambah beliau, meditasi adalah aktiviti yang menenangkan minda, jiwa dan tubuh.

Pernafasan melambangkan kawalan tubuh badan mengikut situasi. Jelas Feexa, per- nafasan kita akan berubah apabila emosi kita tidak dapat dikawal dengan baik, dan ini akan menyebabkan tekanan emosi dan jiwa yang teruk.

“Apabila kita marah, pernafasan kita akan laju. Jika kita takut atau gelisah, per- nafasan kita akan tersekat-sekat. Ini adalah antara contoh yang membuktikan bahawa pernafasan melambangkan emosi kita.

Sekiranya kita sedang marah, cuba tarik dan hembus nafas melalui hidung. Pasti perasaan marah akan hilang kerana badan secara automatik menghantar mesej kepada otak bahawa pernafasan kita sedang dalam keadaan tenang, dan perasaan marah itu akan hilang dengan sendirinya.

Kesimpulannya, pernafasan yang baik dapat meningkatkan kesihatan minda anda dan secara tidak langsung, dapat mengelakkan sebarang tekanan dalam tubuh anda.

• Duduk dalam keadaan tegak.
• Angkat dua belah tangan ke atas.
• Tarik dan hembus nafas melalui hidung selama 30 saat.
• Jatuhkan kembali tangan anda.

• Boleh mengurangkan berat badan • Meringankan migrain.
• Meningkatkan kesihatan jantung • Membantu untuk tidur nyenyak • Meredakan tekanan dan rasa cemas


Takut Pedih Pakai Lemon Di Wajah, Lepas Tonton Video Tiktok Ni Pasti Guna Lemon Sambil Nyanyi

Sebagai sumber vitamin C dan asid sitrik yang kaya, lemon terkenal dengan kesan penyahtoksikannya, terutamanya apabila anda menambahkan beberapa irisan segar ke dalam air minuman anda.

Kerana manfaat kesihatan memakan lemon, semakin popularnya penggunaan lemon sebagai rawatan semula jadi untuk keadaan kulit seperti bintik-bintik usia dan jerawat. Namun, persoalan ini sering diajukan moga dengan jawapan ini anda tidak gusar menggunakan lemon semula jadi mahupun dalam produk kpenjagaan kulit.

Sekiranya anda memutuskan untuk mencuba lemon segar sebagai rawatan wajah, anda boleh memulakannya dengan aplikasi sehari sekali. Sebaik-baiknya, anda akan berhenti menggunakan lemon setelah anda melihat peningkatan pada kulit anda.

Anda tidak boleh menggunakan lemon jika anda tahu bahawa anda akan keluar di bawah sinar matahari, kerana boleh meningkatkan risiko anda terbakar matahari dan kesan sampingan yang lain.

Lemon sangat berasid, dan mungkin sukar untuk mendapatkan kesan sampingan yang mula berkembang semalaman. Sebaiknya mulakan penggunaan produk pada waktu siang ketika anda dapat memantau kulit anda. Juga, meninggalkan lemon di wajah anda semalaman bukanlah pilihan yang baik jika anda mempunyai kulit sensitif.

Jom raikan hari lemon sedunia, manjakan kulit anda dengan OLEHENRIKSEN Lemonade Smoothing Scrub. Slushie kulit ajaib yang dipenuhi dengan AHA yang hebat, mulakan hujung minggu anda dengan kulit yang digilap seperti nafas baru.

The OLEHENRIKSEN Lemonade Smoothing Scrub melakukan tugas dua kali ganda untuk memperlihatkan kulit yang lebih licin melalui pengelupasan kimia dan fizikal. AHA pembangkit tenaga elektrik dalam ramuan gula ini berfungsi untuk melarutkan “lem” menjaga sel-sel kulit mati dan membantu mengurangkan penampilan pori-pori.

Dengan satu sapuan lulur, pengelupasan gula yang digiling halus memberikan pengelupasan mekanikal yang sihat, lembut dan tidak kasar tetapi berkesan yang menjadikan kulit terasa lembut, licin dan menggilap serta merta. Pengelupas gula akan larut dalam air dan meleleh ke kulit anda. Jom raikan bersama sambil nyanyi lagu khas  #YourMainSqueeze


‘Kita Diberi Rezeki Mampu Bersedekah, Jangan Dihina Si Miskin Yang Tak Mampu…’- Fauziah Nawi Kongsi Perihal Hati

Perasaan sombong dalam diri boleh menjadi satu titik hitam dalam hati yang boleh membuat jiwa kita lupa pada Tuhan dan memandang rendah terhadap orang lain.

Mungkin orang lain kelihatan lebih jahil namun siapa tahu di sisi Tuhan dia lebih mulia daripada kita?

Berkongsi di laman sosial, Fauziah Nawi menekankan betapa pentingnya kita bersangka baik dengan semua orang dan tidak mudah menjatuhkan hukuman terhadap orang lain.

Cantik susunan bahasanya… Kita diberi rezeki bangun berqiyamulail, maka bersyukurlah, tapi jangan dipandang rendah orang yang tidur, kerana dia mungkin tidur dengan air mata taubat dan penyesalan.

Kita diberi rezeki gagah berpuasa sunat, maka bersyukurlah, tapi jangan pandang rendah insan yang belum mampu istiqomah berpuasa sunat, siapa tahu pahala sedekah secara sembunyinya diangkat ke langit.

Kita diberi rezeki mampu khatam Al-Quran sebulan sekali, maka bersyukurlah, namun jangan diejek- ejek, disindir insan yang masih merangkak- rangkak dengan muqaddamnya. Siapa tahu Allah lebih mencintainya yang istiqomah belajar mengaji dengan segala kepayahannya.

Kita diberi rezeki dengan harta dunia dan mampu bersedekah jariah, maka bersyukurlah, namun jangan dihina si miskin yang tidak mampu memberi kerana kekurangannya. Mana tahu mulutnya tidak berhenti berzikir menjadi pahala sedekahnya.

Kita direzekikan lahir dari keluarga yang alim. Kecil- kecil sudah mantap imannya, sudah sempurna menutup auratnya, sudah sempurna solat, bacaan Al-Quran dan hadisnya.

Maka bersyukurlah, tetapi jangan dihina anak- anak yang lahir dalam keluarga yang porak- peranda. Kita tidak tahu pahala yang diberi Allah atas payah jerihnya mereka mencari agama.

Bersyukurlah andai kita diberi rezeki beramal ibadah, namun ibadah itu hancur sama sekali saat kita berasa aman dengannya dan meremehkan orang lain.
Ingatlah sejarah Iblis Laknatullah yang hebat ibadahnya namun terhumban keluar kerana satu titik……
*SOMBONG*


Nak Pastikan Hijab Terletak Cantik, Hijabi Kena Tahu Bentuk Muka Sebelum Shopping Online. Pilih Terus JUALAN KE ANGKASA!

“Hey Hijabista! Hari ni jom kita tengok tip untuk pilih style tudung mengikut bentuk muka korang!”

Mesti korang pernah beli tudung yang nampak cantik bergaya; tapi bila disarung pada wajah sendiri, hasilnya – “OMG! Macam labu Halloween muka aku. Bulatnya!”.Haa. Inilah antara kesilapan yang sering kita lakukan. Bila nampak orang lain pakai cantik, kita mula terpengaruh. Dengan confident-nya kita beli jenis tudung yang sama, walhal bentuk muka kita tak sesuai langsung dengan style tersebut.

Setiap mahkluk yang dijadikan maha Esa adalah sempurna, walaupun berbeza bentuk dan rupa, semuanya cantik-cantik belaka. Kita cuma perlu pandai enhance our unique features dengan tepat. Oleh itu, disebabkan bentuk muka kita ada yang bujur, bulat, bersegi, pemilihan style tudung yang betul memainkan peranan yang sangat penting. Jom, kita tengok tip di bawah:

Alahai, bertuahnya badan! Apa jenis fesyen tudung pun memang “ngam” untuk korang. Thanks to ciri-ciri seperti jarak rahang yang pefect, cheekbones tinggi serta kening dan panjang dagu yang seimbang. Pakai lah tudung ada awning ke, selendang ke, bawal ke, kembong ke, EH! Ada ke tudung kembong? Lol! Ok, ok. Pendek kata, muka bujur ni memang bertuah! Boleh gayakan apa juga jenis tudung yang latest dan trending!

Antara feature yang paling ketara adalah jarak dahi ke dagu yang sama dengan jarak kedua pelipis, serta kelihatan tembam ataupun berisi di pipi. Kalau korang suka pakai tudung awning, make sure bahagian tepi tudung tidak melepasi tulang pipi. Awning tu pun jangan pilih yang pendek, alamatnya nanti lebih terselah ketembamanmu!

Sesiapa yang muka berbentuk panjang, sangatlah lucky! Dengan dagu yang panjang dan runcing bak dicucuk botox, ini antara ciri utama yang menjadi idaman setiap wanita. Tip utama untuk korang adalah pemfokusan yang harus diberi pada bahagian atas tudung, iaitu dengan menggayakan tudung atau anak tudung yang melekap pada dahi, menghasilkan ilusi agar dahi tu tak kelihatan terlalu luas. Jangan pulak ditutup bahagian pipi, kerana bahagian itu penting agar muka tu tak nampak over panjang!

Dagu yang panjang dan jarak pelipis yang lebih lebar dibandingkan dengan pangkal rahang adalah ciri utama bagi wajah berbentuk hati. Oleh itu, always remember to find tudung yang boleh ditarik ke belakang sebanyak mungkin dan bertemu di bahagian leher untuk menyerlahkan bahagian rahang anda.

Seterusnya, pemakaian cekak sebelum anak tudung juga akan membantu untuk menampakkan kening anda seperti “terangkat” dan anak tudung yang bersifat net agar ruangan kosong di bahagian kanan dan kiri tampak berisi.

Bentuk muka ini berciri seperti pangkal rahang dan tulang rahang yang lebar dan kawasan dagu yang kelihatan rata. So, it is very important untuk belajar macam mana nak sorok bahagian rahang yang menonjol tu. Cara paling mudah adalah dengan memilih anak tudung yang boleh menghasilkan ilusi muka yang lebih panjang. Kemudian, kalau nak gayakan selendang, gunakan inner neck yang menutup bahagian bawah dagu. Elakkan style Turban kerana dahi yang luas tu akan nampak lebih luas macam landasan kapal terbang! Oh, TIDAK!

Okay, diharap perkongsian ni akan mengelakkan korang daripada jadi fashion victim! Jangan lupa share tip ni dengan geng hijabista yang lain tau. Sharing is caring, kan? Selamat melaram!


Kini Anak Sulung Pula Peroleh ‘Double Degree’, Pengorbanan Rozita Che Wan Membuatnya ‘Double Happy’

Kebahagiaan buat ibu bapa apabila melihat langkah demi langkah dari kecil hingga dewasa anak mereka kian berjaya. Tangisan gembira pula menjadi bukti tanda syukur mereka yang susah di gambarkan.

Sekali lagi Rozita Che Wan bangga dengan kejayaan yang di peroleh oleh anak sulungnya pula dengan Ijazah Sarjana Muda Berganda (Double degree). Che Ta kini double happy dengan kedua anaknya yang peroleh double degree.

Sekali lagi Che Ta berkongsi kejayaan anak sulungnya, Ammar Effendy, menamatkan pelajarannya dengan Ijazah Sarjana Muda Berganda (double degree). Kelihatan dia sangat bersyukur apabila teruja untuk berkongsi di laman Instagram miliknya itu.

Rozita binti Abu Bakar atau gemar di kenali sebagai Che Ta tidak sahaja memuat naik posting bersahaja, malah, dia juga menukilkan kejayaan anak-anaknya itu mempunyai kisahnya tersendiri. Cukup buat titipan semua bahawa Che Ta bersusah payah untuk memberikan yang terbaik buat pendidikan anak-anaknya.

“Allahamdulillah syukur 🤲 Allah bagi saya anak- anak yg cerdik dan mudah utk saya bela,

“12 tahun masa jadi “single mom” dlm kepala otak cuma ada azam nak besaqkan anak2 dan bagi yg terbaik ja utk depa ! tk dak langsung pikiaq utk diqi seniqi !” katanya.

Pelakon dan usahawan terkenal itu berjaya memberikan didikan yang terbaik buat anak-anaknya meski pun dia pernah menjalani kehidupan sebagai seorang ibu tunggal selama 12 tahun. Tetapi kisahnya itu di kongsikan sebagai pembakar semangat buat dirinya serta mereka yang mengikuti perkembangannya di Instagram.

“depa dpt masuk MRSM , lepaih tu upgrade masuk KYS then dpt straight A’s , masuk TAYLOR’s University,

“utk kami yg income tk tetap masa tu nak bayaq fees KYS perghhhhhh mencanak jgk la caqi duit ! tapi Allah permudahkan segalanya 🤲.”

Che Ta juga mengambil kesempatan ini untuk menceritakan bagaimana perjalanan ringkas pendidikan kedua anak bujangnya itu. Ternyata mereka berdua seorang pelajar pintar yang sekaligus merangkul straight A’s dalam SPM.

Terdahulu pelakon berusia 49 tahun itu juga telah berkongsikan anak keduanya, Aniq Ezra, turut mendapat double degree dalam pelajarannya. Memang tak di sangkal lagi, kejayaan kedua-dua anaknya itu membuahkan hasil atas pengorbanannya selama ini. Tahniah di ucapkan buat Aniq dan Ammar! Double happy mak hangpa!


Modal Tak Sampai RM5, Masker Tepung Jagung Boleh Buat Kulit Lembut & Glowing Semula Jadi

Semua wanita tentunya menginginkan kulit wajah yang sempurna, tidak ada noda dan jerawat menempel pada wajah.

Percaya atau tidak wanita zaman dahulu hanya menggunakan bahan semula jadi yang turut dijadikan bahan masakan bagi mencantikkan kulit. Mereka percaya setiap yang dijadikan Allah itu ada fungsi tersendiri.

Antara bahan dapur yang boleh dijadikan asas penjagaan kecantikan wajah ialah tepung jagung. Tepung jagung bukan hanya digunakan untuk memasak sahaja tetapi sangat bagus dan berkesan untuk digunakan sebagai elemen kecantikan.

Ada banyak kegunaan tepung jagung yang boleh kita gunakan untuk rejim perawatan wajah. Tepung jagung lebih disukai untuk perawatan kulit kerana banyak kandungan nutrisinya.

BERIKUT RAHSIA KECANTIKAN TEPUNG JAGUNG UNTUK KECANTIKAN:

1. VITAMIN A yang ada dalam tepung jagung dapat menghilangkan bintik gelap/coklat serta mencerahkan tona kulit.

2. Mineral seperti KALSIUM dan BESI merangsang pertumbuhan semula sel-sel baru dan membantu mengekalkan fungsi kulit yang sihat.

3. Penyelidikan yang meluas dijalankan mengatakan bahawa ZINK dalam tepung jagung boleh membantu mengurangkan masalah jerawat.

4. Tepung jagung menyerap dan dapat mengawal minyak berlebihan.

5. Kotoran terkumpul di atas kulit adalah sebab utama di sebalik gangguan kulit. Jadi, tepung jagung membantu mengangkat kotoran ini dan menjadikan kulit bersih dan lembut.

6. VITAMIN C dengan agen antioksidannya melawan radikal bebas yang merosakkan membran sel. Seiring dengan ini, ia meningkatkan tekstur kulit dan mengurangkan kedutan. Ia melegakan sunburns kecil dan menyembuhkan gigitan serangga.

7. VITAMIN B1 dan B2 dalam tepung jagung juga membantu menghidrat kulit dan menggalakkan kulit lebih sihat. Tepung jagung sangat membantu untuk memudarkan bintik coklat dari wajah. Vitamin dan mineral lain dalam tepung ini berusaha menyuburkan kulit dan menjadikannya berseri secara semulajadi.

Berikut dikongsikan beberapa resipi masker menggunakan tepung jagung mengikut masalah kulit.

Bolehlah amalkan secara konsisten untuk hasil yang boom. Selamat mencuba.


Roti Putih Memang Sedap Tapi Tidak Elok Jika Dimakan Berlebihan. Cuba Roti Gandum Penuh Yang Lebih Berkhasiat

Kita tidak boleh terlepas dari menikmati roti putih bukan? Dalam diet seharian rakyat Malaysia, roti jenis ini antara yang paling banyak dimakan dan paling popular dijadikan sebagai juadah utama ataupun sampingan. Namun tahukah anda bahawa pengambilan roti putih yang berlebihan tidak elok untuk badan terutamanya dari segi penambahan berat badan yang berlebihan.

Roti putih sebenarnya rendah nutrisi boleh memberi efek kepada tubuh seperti berikut. Roti putih memiliki karbohidrat tinggi dan dalam satu potong roti putih memiliki kira-kira 13-gram karbohidrat.

Karbohidrat yang kita makan akan memecah dan menjadi glukosa lantas menjadi pemicu kenaikan gula dalam darah. Bila gula tinggi di dalam darah anda akan rasa mudah lapar dan akhirnya ia akan memberi kesan kepada berat badan. Berpunca dari pemakanan yang tidak terkawal anda boleh terdedah kepada risoko menghidap diabetes.

PILIHAN ROTI LEBIH SIHAT
Sebagai alternatif kepada roti yang lebih sihat banyak pakar pemakanan mencadangkan agar kita menikmati roti yang diperbuat dari gandum penuh atau dalam bahasa Inggeris whole-wheat bread. Roti jenis ini lebih bagus untuk kesihatan dan boleh mengurangkan risiko terdedah kepada penyakit seperti stroke, jantung, diabetes, lelah dan kanser usus.

Ini adalah satu resipi roti gandum penuh yang anda boleh cuba.

Bahan-Bahan
Dua Keping roti gandum
Dua Biji Tomato
Daun Basil
Sedikit Lada Hitam
Secubit Garam
Minyak Zaitun

Cara membuat


Rahsia Kulit Jadi Flawless Bak Putih Telur, Perkongsian Lelaki Ini Dikongsi Hampir 25k Netizen

Kita mesti biasa berangan nak kulit yang bersih dan licin flawless bak putih telur bukan? Selama ini mungkin pelbagai cara anda sudah cuba tapi masih belum berhasil. Apa kata kali ini anda cuba cara ini pula iaitu gel timun yang boleh juga menghilangkan jerawat.  Cara ini telah dikongsikan oleh pengguna facebook, Nauf Safuan yang telah mendapat hampir 25 ribu perkongsian di laman sosial.

Lepas pakai ni confirm kulit jadi flawless. Bestnya ! Sejuk pula tu bila letak di muka. Hijabi semua jangan lupa amalkan ya. Yang penting kena konsisten tau.


Jalan Kena Laju, Ini Sebabnya Kenapa Kita Tak ‘Elok’ Jalan Perlahan

Berjalan kaki adalah senaman yang mudah, murah dan selamat untuk dilakukan. Ia merupakan satu kaedah senaman yang sesuai bagi semua lapisan peringkat umur. Senaman ini boleh dilakukan pada bila-bila masa dan di mana-mana sahaja sama ada di rumah, di pejabat, di kompleks membeli-belah dan lain-lain lagi.

TEKNIK-TEKNIK BERJALAN DENGAN BETUL

Dengan menggunakan teknik berjalan dengan betul, kita akan dapat meningkatkantahap kesihatan kita dengan lebih optimum lagi.

*Pastikan bahagian tumit mencecah tanah sebelum bahagian tapak kaki yanglain. Peringkat permulaan, langkah yang pendek sudah memadai.

*Hayunkan tangan. Dengan menghayunkan tangan akan memberi lebih banyak impak seperti membantu membakar lebih banyak kalori dan menguatkan otot-otot di bahagian atas badan kita. Ini menunjukkan bahawa senaman berjalan bukan saja memberi faedah yang lebih kepada otot-otot bahagian bawah namun turut melibatkan otot-otot di bahagian atas badan kita.

*Luruskan bahagian belakang badan kita. Untuk memastikan kita berada dalam postur yang baik. Luruskan bahagian belakang badan kita dan pandang ke hadapan.

*Kawal pernafasan. Semasa berjalan pastikan pernafasan kita sentiasa teratur.Sekiranya kita berasa nafas kita semakin tercungap-cungap, kita perlu mengurangkan kelajuan dan sekiranya tidak mampu kita haruslah berhenti.

*Untuk menambahkan lagi variasi sewaktu berjalan kita boleh menetapkan sasaranpada tempoh-tempoh tertentu untuk meningkatkan kelajuan dan menurunkankelajuan.

*Sekiranya mampu, boleh gunakan pedometer, iaitu alat untuk mengukur langkah kaki kita. Alat ini diletakkan di bahagian pinggang kita dan iaakan mengira berapa langkah kaki yang telah kita lakukan pada setiaphari.

*Cuba untuk melakukan senaman berjalan sekurang-kurangnya 3 hingga 5 kalidalam seminggu.

Walau bagaimanapun dalam satu kajian yang melibatkan 1000 peserta, pengkaji telah mengukur kelajuan setiap individu berjalan.

Pemeriksaan kesihatan, fizikal, scan (imbasan) otak, fungsi otak dan fungsi kognitif telah diperiksa.

Menerusi kajian ini juga, pengkaji telah menghasilkan satu model prediction untuk menentukan tahap IQ seseorang berdasarkan kelajuan berjalan.

Anda masih berjalan perlahan? Mungkin ini masa untuk mengubah gaya hidup kepada yang lebih sihat.


Pilih Tudung Yang Sesuai Kalau Tak Nak Emo Sepanjang Hari. Ini 5 Tip Untuk Anda!

Pelbagai jenis tudung boleh anda dapati di pasaran. Pilih sahaja mana satu gaya yang anda mahukan.

Tetapi, sebelum anda memilih satu tudung, anda perlu pastikan ia sesuai dengan anda. Kalau tidak, mulalah nak emo sepanjang hari.

Ini ada beberapa tip yang mahu Hijabista kongsikan bersama anda semua.

1. Jenis Kain

Pilih tudung yang diperbuat daripada kain kapas dan chiffon kerana ia selesa dipakai dan berupaya menyerap peluh.

2. Rekaan Tudung

Pastikan rekaan tudung yang anda pilih sesuai dengan bentuk muka anda. Ada sesetengah fesyen tudung hanya sesuai digayakan mengikut bentuk muka tertentu. Kenal pasti bentuk muka anda terlebih dahulu ya.

3. Corak Yang Sesuai

Rekaan corak tudung yang anda pilih hendaklah sesuai dengan busana yang anda gayakan. Tudung polos sesuai dipadakan dengan busana abstrak atau bercorak. Manakala baju polos pula sesuai digayakan dengan tudung bercorak.

4. Warna Tudung

Pemilihan warna tudung juga penting. Warna tudung yang gelap dan kusam akan menjadikan anda tampak lebih tua. Jadi, elakkan ya. Wanita berkulit putih pula sebaiknya elakkan daripada memakai tudung berwarna merah jambu kerana ia akan buat anda tampak lebih pucat.

5. Perwatakan Individu

Tahukah anda bahawa perwatakan anda juga boleh mempengaruhi gaya pemilihan tudung yang sesuai. Wanita yang berperwatakan ceria sebenarnya sesuai menggayakan tudung berwarna cerah dengan rekaan polos atau kurang bercorak.


Periksa Kandungan Ubat Jerawat Sebelum Beli, Ada Bahan Terkawal Berisiko Kesan Sampingan

Kulit yang sihat, gebu dan lembut memang menjadi idaman ramai. Tidak kira wanita mahupun lelaki, memang menginginkan kulit sebegitu. Rasa lebih yakin dengan penampilan kulit wajah yang lembut dan berseri.

Namun tidak semua orang memiliki kulit wajah yang bersih dan sihat. Masalah kulit seperti jerawat selalunya menjadi masalah kulit yang paling sering dialami oleh ramai orang terutama di peringkat usia remaja.

Dek kerana ramai yang menginginkan kulit yang cantik dan gebu, di media sosial, ada yang berkongsikan rutin penjagaan muka bagi merawat kulit muka berjerawat yang terbukti berkesan untuk mereka. Lazimnya ia akan jadi tular, dikongsi ribuan kali.

Masalah timbul bila ada produk/ubat yang disyorkan itu mengandungi bahan terkawal yang mempunyai risiko kesan sampingan. Ia tidak sesuai untuk sesetengah pengguna, malah mendatangkan bahaya jika diambil tanpa pengetahuan dan pengawasan.

Mari kita lihat maklumat-maklumat penting yang tidak diberitahu tentang ubat-ubat jerawat yang biasa disyorkan oleh wargamaya.

EX: contoh produk
TX: rawatan
RX: preskripsi
SE: kesan sampingan

1. Benzoyl Peroxide 5-10%

Kandungan paling lazim dalam produk komersial. Ada dijual di kedai runcit, atas talian, dan farmasi.

*EX: Oxy10, Benzac, Neutrogena Rapid Clear.
*TX: jerawat tahap ringan dan sederhana.
*RX: tak perlu preskripsi doktor.
*SE: kulit merah, menggelupas dan alahan.

2. Clindamycin (sapuan)

Sejenis antibiotik topikal/kegunaan luar. Dijual di klinik dan farmasi sahaja. Boleh guna bersama tretinoin.

*EX: Dalacin T, T3 Mycin
*TX: jerawat tahap sederhana dan teruk
*RX: tak perlu preskripsi doktor
*SE: loya, muntah, cirit-birit, alahan.

3. Tretinoin / Adalapene (sapuan)

Ia adalah derivatif sebatian retinoid. Ada dijual di klinik dan farmasi sahaja. Disapu sekali sehari.

*EX: Retin-A, T3 Actin, Differin, T3 Ada Gel
*TX: jerawat tahap sederhana dan teruk.
*RX: perlu preskripsi dan pemantauan doktor
*SE: kecacatan janin, fotosensitiviti, alahan.

4. Antibiotik oral (kapsul/tablet)

Antibiotik makan juga boleh membantu. Dijual di klinik dan farmasi sahaja.

EX: Docycline, Tetracyclin,
TX: jerawat tahap sederhana dan teruk
RX: perlu preskripsi dan pemantauan doktor
SE: bergantung kepada antibiotik yang diberi.

5. Isotretinoin (kapsul)

Ia juga derivatif sebatian retinoid. Ada dijual di klinik dan farmasi sahaja. Di makan sekali sehari.

EX: Accutane, Roaccutane, Acnotin
TX: jerawat tahap teruk
RX: perlu preskripsi dan pemantauan doktor
SE: kecacatan janin, kering muka, kering mata, rekah bibir, fotosensitiviti, depression, alahan.

Jika dilihat senarai ubat untuk merawat jerawat ini, hanya Benzoyl Peroxide sahaja boleh dibenarkan dijual di mana-mana kedai, termasuk atas talian. Yang lain perlu dibeli di farmasi.

Ubat mengandungi retinoid ditegah pengambilannya oleh wanita hamil, menyusukan anak, atau wanita yang merancang untuk hamil. Retinoid hanya akan dimulakan setelah pemeriksaan kehamilan adalah negatif, dan setelah pengambilan bermula, pesakit perlu mencegah kehamilan.

Wargamaya ditegah membeli ubat rawatan jerawat yang dikategorikan sebagai ubat terkawal dalam Akta Racun 1952, melalui jualan atas talian. Selain itu, disarankan juga agar pembeli berhati-hati dengan ubat alami tetapi tidak berdaftar. Bimbang dicampur bahan terkawal(eg: steroid, tretinoin).

Jika ada masalah jerawat yang teruk, dapatkan khidmat nasihat doktor dan farmasi. Kalian akan diberitahu semua maklumat ubat yang diberi kepada kalian. Perlu tahu sebelum ambil.

HIJABISTA: Jangan hanya terpengaruh dengan produk-produk yang viral di pasaran. Selidik sebelum beli dan pakai bagi mengelakkan kesan sampingan pada kulit wajah.


Banyak Kelebihan Limau Nipis, Bukan Sahaja Kulit Cantik, Tubuh Pun Langsing

Limau nipis bukan sahaja salah satu bahan untuk minuman dan juga masakan tetapi ia juga memberikan ‘sumbangan’ untuk kecantikan. Walaupun ia tidak sebegitu popular seperti lemon namun khasiatnya memang tidak dapat dinafikan.

Limau nipis memang bagus untuk kegunaan kecantikan dan kesihatan. Jika diamalkan dalam kehidupan ia banyak membantu memelihara kesihatan. Namun pengambilannya perlulah konsisten bagi mendapatkan hasil yang terbaik.

BAGAIMANA UNTUK MINUM AIR LIMAU DI KEDAI MAMAK UNTUK KURUS

Air merupakan bahan kedua terpenting dalam tubuh manusia selepas oksigen. Malah, lebih 60 peratus daripada tubuh manusia terdiri daripada air. Air melaraskan suhu badan disamping membawa nutrien dan oksigen ke sel serta menghapuskan sisa yang tidak diperlukan oleh badan. Cecair ini mempunyai pelbagai fungsi penting dalam memastikan tubuh sentiasa sihat dan cergas.

Tidak gemar minum air kosong? Cuba campurkan air anda bersama buah sitrus seperti limau nipis, kasturi atau lemon. Limau nipis mengandungi sumber vitamin A, B, C dan D, kalsium, zat besi, potassium, magnesium, fosforus dan zink. Ia juga kaya dengan flavonoids yang sangat baik untuk kesihatan salur darah.

Antara kebaikan air limau nipis adalah:

Tingkatkan sistem imun
Anti oksidan membantu melindungi badan dari kerosakan badan dan mengelakkan penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, tinggi kolesterol dan darah tinggi. Juga mempunyai flavonoids yang boleh membunuh bakteria dan mengelakkan jangkitan.

Mengurangkan risiko penyakit jantung
Limau nipis mengandungi kandungan magnesium dan potassium yang baik untuk kesihatan jantung. Ia juga membantu menurunkan tekanan darah tinggi penyumbang utama kepada serangan jantung.

Mencantikkan kulit
Kaya dengan vitamin C yang boleh menguatkan struktur kolagen dan membantu penghasilan kolagen dalam badan. Ini kerana, badan akan kehilangan 1.5 peratus kolagen bermula umur 25 tahun.

Dapat mengatasi keradangan
Mampu atasi keradangan yang menjadi punca penyakit zaman moden. Antaranya seperti penyakit sendi. Kajian juga mendapati individu yang kurang vitamin C mempunyai risiko 3 kali ganda untuk mengalami sakit sendi (arthritis). Bukan sahaja membantu mengurangkan kemerosotan sendi, tapi baik untuk menurunkan kandungan asid urik dalam badan.

Bantu penghadaman
Kandungan flavonoid di dalam limau nipis dapat merangsang penghasilan enzim penghadaman. Sebaiknya amalkan air limau nipis sebelum makan. Juga boleh diamalkan untuk mereka yang mempunyai masalah asid reflux. Disyorkan mengambil 2 sudu teh perahan limau nipis bersama air kosong setengah jam sebelum makan.

Rendah Indeks Glisemik (GI)
Kandungan indeks glisemik (GI) yang rendah membantu untuk melambatkan penyerapan gula (karbohidrat) di dalam badan. Kawalan gula darah akan bertambah baik terutamanya bagi penghidap Diabetes. Bukan itu sahaja, ia membantu menurunkan rintangan insulin, punca utama penyakit Diabetes.

Elak batu karang
Juga boleh mengurangkan urik asid dan mengurangkan risiko terbentuknya sesetengah jenis batu karang.

Langsingkan badan
Limau nipis dapat meningkatkan metabolisma badan terutamanya jika diambil pada waktu pagi. Vitamin C di dalam limau nipis juga membantu meningkatkan pembakaran lemak di dalam badan. Pengambilan air limau nipis sebelum senaman dapat membakar lemak 30% lebih banyak berbanding individu yang tidak mengambil air tersebut.

#Nota: Perah 2-3 limau nipis ke dalam air kosong tanpa gula. Disyorkan minum sebelum waktu makan.


Wanita Ini Kongsi Tip Elak Bibir Kering Dan Merekah Ketika Berpuasa

Bibir kering dan merekah sememangnya antara masalah yang kerap terjadi ketika dalam tempoh berpuasa. Tentunya ia akan memberikan rasa yang tidak selesa kerana bibir terasa begitu pedih dan kemerah-merahan.

Jika terlalu lama masalah ini dibiarkan berlarutan pastinya akan menyebabkan bibir kelihatan hitam dan lebam. Bagi mengatasi masalah bibir kering dan merekah sepanjang tempoh berpuasa, boleh cuba tip yang dikongsikan oleh Fadaliah Zainal ini.

Tip Atasi Bibir Kering Ketika Puasa

Apabila berpuasa, masalah yang biasa berlaku adalah bibir kering dan pecah-pecah.

Mungkin tak semua orang mengalaminya tetapi ada sesetengah wanita risau yang masalah bibir akan mencacatkan penampilan mereka menjadi lebih pucat dan kering.

Lebih menakutkan boleh sampai berdarah jika terlalu kering.

Bibir kering bukan berpunca daripada kurang minum air semata-mata, malah ada faktor lain yang menjadi punca bibir kering.

Kak Fada share sikit tip untuk atasi masalah bibir kering.

1. Gunakan ‘lip balm’
Rajin gunakan lip balm bagi mencegah bibir kering. Semasa memilih lip balm, pilihlah yang mengandungi minyak semula jadi dan SPF. Ia akan menjag bibir dari sinar matahari yang merupakan salah satu penyebab bibir kering.

2. Elak Makan Pedas dan Masin
Elakkan daripada mengambil makanan pedas dan masin kerana makanan ini akan membuatkan anda bertambah haus dan bibir menjadi kering. Hindari makanan ini ketika bersahur dan berbuka puasa.

3. Jangan Jilat Bibir
Jilat bibir bukanlah cara yang bagus untuk basahkan bibir. Malah, ia akan lebih keringkan bibir anda!

4. Madu
Madu merupakan bahan semula jadi yang digunakan bagi mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Sapukan terus madu ke bibir. Tetapi jangan pula menjilat bibir ketika berpuasa. Batal puasa nanti! Seeloknya sapukan madu sebelum tidur. Ketika waktu bersahur pula, minum sedikit madu kerana madu bukan sahaja mencegah bibir kering, malah madu juga memberikan kekuatan selama tempoh berpuasa.


Kurus Bukan Tanda Sakit, Bonda Rozita Tetap Jaga Kecantikan Tak Kira Usia

Penjagaan tubuh badan adalah terpulang kepada usaha masing-masing untuk mengekalkan atau mencapai satu bentuk badan yang ideal. Ianya berpandu pada niat serta tekad seseorang itu.

Kelihatan semakin kurus dan ramping, ibu kepada usahawan kosmetik terkenal, Datuk Seri Aliff Syukri iaitu Bonda Rozita kelihatan cantik di laman Instagram. Ada juga yang risau jika dia jatuh sakit.

Bagi pengikut Rozita Ibrahim atau lebih gemar dikenali sebagai Bonda Rozita akan sering melihat posting di laman Instagram miliknya itu penuh dengan motivasi serta semangat seorang usahawan. Tambahan, ada juga telatah yang sering menjadi kegemaran orang ramai.

Sejak kebelakangan ini kelihatan ibu kepada usahawan kosmetik, Datuk Seri Aliff Syukri, tampak ramping dan kurus. Namun, setiap apa yang di kongsikan itu adalah satu bentuk motivasi yang ingin dia tujukan buat semua pengikutnya.

Bonda Rozita juga pernah memuatnaik satu posting pada 8 Julai yang mengatakan dirinya masih boleh menggayakan baju raya 20 tahun yang lepas. Dia juga menjelaskan usia bukanlah cabaran bagi seseorang itu untuk menjaga kesihatan badan dan kecantikan.

“Baju raya 20 tahun lepas , tempoh usia kita makin berkurangan…kesihatan & kecantikan semakin merudum – bonda kongsi sikit tentang kesihatan saya 2 years dulu …

“Parents saya berpenyakit keturunan iaitu jantung, kolestrol susah kawal dietlah macam mana pun…Akhirnya bonda ada fatty liver – saya pernah jalan bertongkat selama 4 bulan! Semakin drop kesihatan saya,

“Saya kaji kesihatan saya dengan ramai doktor pakar tulang, jantung…hampir setahun cari solusi kesihatan saya,

“Akhirnya saya kenal punca disease saya itu dari pemakanan dan saya tak bersenam dan kurang cahaya matahari…” ulasnya di ruangan kapsyen.

Ramai juga yang menitipkan rasa sangsi dengan kesihatan bonda Rozita namun itulah jawapannya. Penjagaan badan yang betul dapat mengekalkan kesihatan dan menurunkan berat badan yang anda idamkan.


Patutlah Kulit Wajah Anggota BTS Sentiasa Nampak Mulus & Glowing, Rajin Belai Wajah Rupanya

Kulit yang sihat dan bercahaya tidak kiralah wanita dan lelaki Korea bukanlah datang tanpa sebarang rutin penjagaan kecantikan yang konsisten. Mereka sangat mengambil berat tentang kepentingan penjagaan kulit.

Jadi, wanita dan lelaki Korea melakukan penjagaan kulit setiap hari. Hasilnya mereka mendapat penampilan wajah yang glowing dan sihat.

Siapa yang tidak kenal dengan kumpulan super K-pop terkenal Korea, BTS bukan? Penampilan mereka sentiasa mencuri perhatian.

Ingin tahu tentang rahsia kulit cerah, mulus dan glowing anggota kumpulan BTS? Semak petua yang dipetik dari Health Site ini.

Kim Namjoon atau RM mempunyai masalah kulit kering. Sebab itulah jejaka ini banyak menggunakan produk perawatan wajah yang melembabkan kulit wajah.

Anggota BTS yang paling ‘senior’ ini sukakan sheet mask. Jin akan menggunakan sheet mask selepas menanggalkan solekan tebal atau terdedah pada cahaya matahari untuk tempoh masa yang lama.

Suga yang memiliki kulit seputih salju ini lebih suka pada penjagaan kulit yang lebih mudah dilakukan secara tetap. Setiap hari, jejaka ini hanya menggunakan pelembap dan sheet mask (topeng muka) untuk mengekalkan kulit wajah yang sihat.

Ahli yang nama sebenarnya Jung Hosoek ini mengesyorkan menggunakan toner dan pelembap pada waktu pagi. Jhope juga menggunakan toner, essence, dan ubat jerawat.

Berbeza dengan anggota BTS yang lain, Jimin mempunyai gaya hidup sihat dan penjagaan kulit yang lebih ringkas untuk mengekalkan penampilan wajahnya.

Ahli BTS yang terkenal dengan kemahiran menari itu mencadangkan minum air sebanyak mungkin dan menanggalkan alat solek sebelum tidur.

Penampilan Kim Taehyung atau lebih mesra dengan panggilan ‘V’ ini sudah tidak diragui lagi. Mana tidaknya, dia telah dinobatkan sebagai lelaki paling kacak di dunia versi Tcandler.

Pada suatu ketika, jejaka kacak ini mendedahkan rahsia ketampanannya iaitu kerap menggunakan toner.

Taehyung menyapu penyegar pada kulit wajahnya dengan menuang pada pad kapas dan menepuk-nepuk perlahan pada kulit bagi memudahkan ia menyerap ke dalam lapisan kulit wajah.

Selain itu juga, jejaka kesayangan ramai ini juga tidak lupa menggunakan pelembap yang disyorkan oleh peminatnya untuk merawat kulit kering.

Anggota termuda BTS ini mempunyai jenis kulit yang terdedah kepada jerawat. Keadaan ini membuatkan ‘golden maknae’ ini berasa sedikit tertekan dengan penampilannya.

Memiliki masalah kulit kering sama seperti RM, peminat tegar IU ini rajin menggunakan krim siang dan malam untuk merawat dan mencegah jerawat. Pendek kata Jungkook banyak menggunakan produk perawatan kulit wajah yang boleh melembapkan kulitnya.


‘Saya Dah Lama Pasang Impian’- Janna Nick Bakal Miliki Kompleks Tahfiz Sendiri

Diam-diam ubi berisi, pelakon dan penyanyi popular, Janna Nick,27, kini sedang dalam perancangan untuk membina sebuah pusat tahfiz di di Kampung Bukit Kechil, Simpor, Kedah.

Diberi nama Kompleks Tahfiz & Anak Yatim Nurul Jannah itu, projek itu menelan kos kira-kira RM6 juta dan dia memilih lokasi tersebut kerana di situlah tempatnya membesar.

“Semoga urusan pembinaan ini dipermudahkan. Saya dah lama pasang impian untuk memiliki rumah tahfiz dan anak yatim.

“Alhamdulillah tak sangka diberi peluang bersama dengan Ahli Jawatankuasa (AJK) Masjid Kampung Bukit Kechil, Simpor dan penduduk kampung untuk sama-sama bangunkan Kompleks Tahfiz & Anak Yatim Nurul Jannah.

“Saya memilih lokasi di Kampung Bukit Kechil kerana di sini tempat saya membesar selain atas kepercayaan penuh AJK masjid yang sememangnya ahli keluarga saya sendiri.

“Setakat sekarang kos yang sudah dikeluarkan berkat sumbangan orang ramai adalah RM400,000 meliputi pembelian tanah seluas kira-kira 8,000meter persegi dan tambak tanah.

“Jumlah keseluruhan pembinaan pusat tahfiz dan anak yatim ini adalah RM6 juta. Sekarang ini kami baru ada RM500,000 dan jika cukup RM2 juta kami akan mulakan pembinaan,” jelasnya kepada Harian Metro.

Tambah Janna, pusat tahfiz dan anak yatim itu dijangka siap dalam tempoh dua tahun sebaik sahaja sasaran kutipan dapat dicapai.

“Sekolah tahfiz ini khusus untuk pelajar sekolah rendah dari darjah satu hingga enam. Satu kelas mampu memuatkan 25 pelajar. Saya harap impian kecil ini mampu menjadi kenyataan.

“Walaupun kos untuk menyiapkan pusat tahfiz ini agak besar, tapi saya percaya dengan kuasa sedekah. Insyaa-Allah doakan semoga usaha kecil ini mendapat ganjaran di akhirat,” katanya.

Alhamdulillah, memang murni sungguh hasrat Janna ini. Moga niat sucinya ini dipermudahkan Yang Maha Esa dan dapat mengumpul dana yang diperlukan dalam masa yang terdekat. InsyaAllah.


Kalau Tak Nak Hidup Jadi Tak Berkat & Rezeki Tak Murah, Jangan Suka-Suka Sakitkan Hati Isteri

Insan bernama isteri ini adalah makhluk yang perlu dimuliakan. Bukan dengan sengaja untuk menyakitkan hatinya. Hidup boleh jadi tak berkat dan tidak dimurahkan rezekinya jika ada niat begitu. Ini dikongsi oleh Ustaz Ebit Lew yang menceritakan pengalaman seseorang yang begitu memuliakan isterinya ini.

Sakitkan hati isteri boleh berlaku atas banyak sebab, tetapi ramai suami yang berpura-pura buat tak nampak dan tak kisah sebab tak nak panjangkan cerita. Tetapi yang mana masih mencari sebab kena rezeki kurang lebat, tolonglah baca perkongsian Ebit Lew ini…

Malam tadi jumpa dengan kontraktor yang jujur dan rajin. Terkesan dan kagum bila jumpa dalam masa 3 tahun ni. Rezekinya melimpah ruah berkat kerja keras dan kejujuran. Jujur dalam kerja dan jujur dalam keluarga..Jaga isteri, ibubapa dan jujur…itulah kuncinya dalam pekerjaan.

Ya Allah….kaulah segalanya.. Subhanallah, lawa rumah. Cantiknya..yerlah kontraktor..buat sendiri jer.. Dia ucap terima kaseh pada saya. Kerana baru dia siapkan 3 projek besar. Berjuta nilainya..

Dia ucap terima kasih pada saya kerana ramai kawan-kawan fb ustaz beri projek padanya. Jawab saya, itu semua dari Allah selagi kita jujur dan beri yang terbaik kerana Allah. Semuanya cuma bermakna bila kita buat kerana Allah.. saya takkan cerita pada orang jika kerjanya teruk, tak jujur dan berkualiti. Yang gerakkan hati untuk menulis pun Allah.

Bila berbual dia tak lekang menyebut isterinya. Katanya sehingga hari ini dia lepas solat tak pernah tinggal doakan ibubapa, ibubapa mertua dan isteri. Ramai orang hidup jadi kelam kabut. Bila tanya rupanya tak sempat berdoa. Solat pun tak..bagaimana harapkan rezeki jika tak sujud pada pemberi rezeki.

Seterusnya katanya saya mendapat doa isteri. Isterinya yang sentiasa mendoakannya. Saya tahu rezeki saya kerana Allah sayang isteri saya. Rezeki anak-anak. Saya jaga hatinya. Saya jujur padanya.

Saya tahu dia memang begitu. Dia selalu khidmat mak ayah mertua ke sana sini. Katanya pada saya, betul kata ustaz..siapa sakitkan hati isteri memang Allah jadikan hidupnya tak berkat. Tak berjaya. Kerana wanita yakni isteri siang malam uruskan keluarga..mereka amanah dan anugerah Allah.

Saya pun panggil isteri saya. Isteriku Bidadari. Saya baca buku isteriku Bidadari tu dari kulit sampai kulit. Saya dah ulang 5 kali ustaz..benar-benar menusuk kalbu. Saya cuba amalkan setiap bab. Saya beli dan hadiah pada kawan-kawan kontraktor yang lain. Saya kata baca buku ini rezeki bukan tentang pandai cari duit. Tapi jadi hamba Allah yang baik dan sayangi keluarga..jujur pada isteri. Jujur pada orang kita sayang.

Ramai orang ingat, duit cuma bekerja siang malam. Ramai orang ingat rezeki bila pandai, cantik, glamour. Ramai orang terlupa ada orang memiliki semua tapi dicabut bahagia dalam hidupnya. Dia tak tahu erti syukur. Ada isteri tak hargai. Ada anak tak dipandang. Ada ibubapa tidak dihormati..

Hakikatnya semua dari Allah. Allah beri bila kita buat baik pada isteri buat baik pada mak ayah dan semua. Bagaimana kita melayani yang dibumi. Begitulah kita dikasihi dan disayangi Allah.

SUMBER: Ustaz Ebit Lew