#OOTD 10 Artis Jelita Inilah Yang Sering Jadi Perhatian Netizen. Sekali Post Dapat Ribuan ‘Like’

Serius, admin memang cemburu melihat busana yang digayakan oleh pelakon Fazura ketika menghadiri pelancaran jenama Coach terbaru di New York baru-baru ini. Cantik sangat!

Pelakon Hero Seorang Cinderella ini memang dikenali sebagai seorang selebriti yang cukup bijak bergaya. Apa jua disarung pada tubuhnya memang jadi perhatian netizen.

Lihat sahaja di laman IG miliknya yang berjumlah 3M, setiap gambar yang dimuat turun pasti akan mendapat respon sehingga mencecah ribuan ‘like’.

Selain Fazura, ada juga beberapa selebriti lain yang memang sering jadi perhatian follower mereka.

Mereka bagaikan melihat diari artis yang diminati untuk mengetahui perkembangan terkini, apa mekap dan stail yang digayakan setiap hari.

Lihat #OOTD 10 artis BERHIJAB ini yang bukan sahaja bijak bergaya tetapi sering menjadi perhatian para netizen di laman sosial.

Apa yang admin perhatikan, jika selebriti itu sudah bersuami atau mempunyai anak, gambar yang dimuat turun akan mendapat like hingga ada yang mencecah ratusan ribu like. Misalnya Hanis Zalikha dan juga Bella Dally.

Begitu juga dengan artis wanita muda yang meningkat naik seperti Wany Hasrita. Penyanyi muda ini nyata semakin diminati ramai. buktinya setiap gambar dimuat turun pasti mendapat komen cukup positif.

Memang tidak dinafikan, selebriti ini bagaikan idola untuk mereka lebih bijak bergaya dan yakin dengan diri sendiri.

Ada juga selebriti yang rajin berkongsi tip dan memberitahu jenama apa yang sedang mereka gayakan pada hari itu. Maklum apa yang digayakan mereka pastinya menjadi ikutan follower masing-masing.

Oleh kerana pelakon Laudya atau Bella baru sahaja berkahwin dengan Engku Emran, admin turut senaraikan dia antara artis berhijab yang mendapat respon cukup baik dari followernya.

A post shared by Noor Neelofa Mohd Noor (@neelofa) on Sep 15, 2017 at 5:51am PDT

A post shared by Laudya Cynthia Bella (@laudyacynthiabella) on Jul 25, 2017 at 10:19am PDT

A post shared by Vivy Yusof (@vivyyusof) on Aug 21, 2017 at 7:53am PDT

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah) on Sep 7, 2017 at 1:48am PDT

A post shared by EmmaMaembong (@emma_maembongofficial) on Sep 3, 2017 at 6:25am PDT

A post shared by Wawa Zainal (@w4w4_zainal) on Sep 2, 2017 at 1:14am PDT

A post shared by 23 ?? | My Mom Is Watching ? (@elfiraloy) on May 4, 2017 at 5:08pm PDT

A post shared by Hanis Zalikha (@haniszalikha) on Aug 27, 2017 at 8:32pm PDT

A post shared by Hard Rock (@wanyhasrita) on Aug 15, 2017 at 5:35am PDT

A post shared by Bella Dally (@belladally) on Sep 10, 2017 at 1:51am PDT

SUMBER: INSTAGRAM SELEBRITI


Vaseline Bukan Sekadar Pelembap Bibir Tapi Boleh Jadi Krim Anti Penuaan Dan Hilangkan Bintik Hitam

Wanita sememangnya tidak dapat dipisahkan daripada kecantikan dan sentiasa mencari-mencari produk yang mampu memberikan kesan menyerlah pada kulit. Namun anda perlu berhati-hati dengan lambakan produk kecantikan di pasaran kerana tidak semuanya selamat untuk digunakan.

Mesti ramai yang tahu vaseline ni digunakan sebagai pelembap bibir je kan? Korang silap sebenarnya vaseline ni juga boleh digunakan untuk kecantikan taw. Macam-macam yang kita boleh guna sebagai trik utk natural beauty.

Vaseline mengandungi petroleum jelly, minyak mineral dan lilin. Fungsinya bukan sahaja menjaga kelembapan kulit sehingga mempercepatkan proses pemulihan semulajadi kulit.

Bukan sekali pakai je boleh nampak hasil taw! Nak kesan yang lebih cepat dan maksimum guna selalu antara 4-5 kali sehari. Waktu yang paling best nak guna pada waktu malam sebelum tidur sebab waktu ni sel-sel baru akan tumbuh.

TRIK KECANTIKAN VASELINE
*Pudarkan Mata Panda
*Ambil sedikit vaseline, lalu perah lemon. Campurkan keduanya dan kacau rata. Lepastu korang apply dekat bawah mata yg gelap. Tunggu untuk 1 jam dan bersihkan dengan kapas dan konsisten sehingga seminggu dan lihat perubahannya.

KRIM ANTI PENUAAN
Ambil sedikit vaseline, ikut pada penggunaan korang nak banyak mana, cairkan dengan meletakkan diatas air mendidih sampai cair. Lalau tambahkan satu sudu gel aloe vera dan sedikit air mawar. Kacau rata. Apply pada muka sebagai masker sambil urut perlahan-lahan dan bilas keesokan harinya.

MENGHILANGKAN BINTIK HITAM
Ambil sedikit vaseline dan campur dengan 1 sudu susu putih cair. Kacau rata dan applykan pada bintik-bintik hitam dan tunggu 20 minit dan bilas dengan air bersih.

KELEBIHAN VASELINE
*Melembabkan kulit dengan membentuk lapisan minyak yang menghalang terjadinya pemgewapan air pada permukaan kulit yg menjadi punca kulit kering.
*Bila kulit lembap, jerawat pun tak berani nak datang, pori tertutup dan buat kulit muka lebih halus dan bersinar.
*Menguatkan akar rambut dan melembapkan kulit kepala terutamanya yg ada masalah kelemumur

Apa-apa pun kalau mahu cantik mesti rajin dan disipilin. Baharulah boleh dapat kulit yang bukan sahaja sihat tetapi glowing dan flawless tanpa cela.


Pernah ‘Breakdown’ Ketika Hamil Anak Sulung, Emma Maembong Kini Lebih Pandai Kawal Emosi Dan Kecantikan

Melihat perkembangan pelakon Emma Maembong yang kini sedang hamil anak kedua bersama pasangan, Muhammad Shazli Azhar, terselah seri wajah yang manis pada mukanya. Emma kelihatan lebih ceria dan kulit putih kemerahan jambunya menjadi tanda tanya apa rahsia penjagaan kulitnya.

Ketika ditemubual, Fatimah Rohani Ismail atau lebih dikenali sebagai Emma Maembong turut berkongsikan tentang pengalamannya ketika mengandungkan anak sulungnya, Shariq, dimana mengalami masalah kulit wajah.

“Masa first time saya hamil, muka saya agak teruk sehinggakan tak berjumpa dengan orang,

“Saya sendiri tak biasa lihat perubahan badan dan ada satu ketika saya menangis di dalam tandas. Suami terpaksa pujuk disebabkan perubahan yang saya alami ketika itu mengejutkan diri ini.” ujarnya.

Pelakon berusia 30 tahun itu berkata lagi tiada tip penjagaan wajah namun dia lebih akur dalam penjagaan emosi ketika hamil. Malah dia juga akui selepas bersalin, penjagaan pantang amat ditekankan dan cuba untuk melangsingkan badan bagi kesihatannya.

“Bila dah hamil kali kedua, saya dah pandai jaga emosi. Tengok sahaja muka naik jerawat, saya pakai face masker atau skincare, jaga sebelum makin teruk,

“Mengandung memang akan berbadan besar, lihat pula ramai kakak-kakak saya jaga badan jadi saya ikut cara mereka untuk penjagaan badan,

“InsyaAllah lepas bersalin saya akan cuba untuk kecilkan semula badan tapi bukan untuk suami atau orang, malah lebih demi diri sendiri dan kesihatan.” katanya lagi.

Sekadar info, Emma Maembong dan suaminya mendirikan rumah tangga pada 20 Ferbruari 2020. Perkahwinan mereka diserikan lagi dengan kedatangan anak sulungnya, Shariq Arshan Gabriel pada 8 November 2020.


Elak Wajah Nampak Tua Dari Usia! Amalkan 6 Langkah Mudah Ini Untuk Wajah Kembali Muda Berseri!

Wajah merupakan antara bahagian penting dalam memastikan keseluruhan penampilan kita kelihatan sempurna. Hari ini, ramai yang sudah mula menjaga kesihatan kulit wajah. Bagi kaum wanita, kesihatan dan kecantikan kulit wajah umpama bayangan personaliti mereka luar dan dalam. Oleh kerana itulah, kaum si kaum Hawa, harus sentiasa menjaga kulit wajah dengan baik.

Masalah yang selalu dihadapi oleh kaum wanita ialah kulit kering dan kusam. Berbeza daripada masalah jerawat, kulit kering dan kusam menjadikan kamu kelihatan tidak bermaya dan hilang seri kecantikan. Meskipun kamu sudah menggunakan produk yang mahal kosnya, namun harus diketahui bahawa jika salah langkah rutin harian kamu, pastinya ia tidak mendatangkan hasil.

Kali ini, team Hijabista berkongsi tip tentang cara-cara untuk kamu merawat dan mengelakkan masalah kulit kering dan kusam! Mudah sahaja! Cubalah!

1. Sentiasa Memakai Pelindung UV

Pastinya ramai yang tahu tentang kebaikan dan kelebihan pelindung UV, bukan? Namun, masih ramai juga yang tidak mempraktikkan pemakaian pelindung UV ini dalam rejim kecantikan mereka. Mengikut pakar kecantikan, mereka menyarankan untuk memakai pelindung UV jika keluar rumah. Tidak kiralah kita bekerja di bawah panas terik atau di dalam pejabat, pelindung UV ini amat penting untuk memastikan kulit tidak menjadi teruk akibat kotoran di luar. Jadi, adik-adik cantik janganlah rasa tak perlu pakai pelindung UV jika bekerja sehari suntuk di dalam pejabat ya. Penting tu!

2. Jaga & Kawal Pemakanan

Bukan hanya bagus untuk tubuh badan, namun pemakanan yang berkhasiat juga seperti makanan yang kurang berminyak dan berlemak tinggi. Makanlah makanan yang bernutrisi seperti sayur-sayuran dan buah-buahan segar untuk menghilangkan kulit muka yang kusam dan kering. Percayalah, kulit yang cantik semuanya datang dari pemakanan yang betul!

3. Pakai Masker

Ada sesetengah individu merasakan masker ini ‘Ahhhhhh bukanny penting pun. Buat bazir duit je beli”. Tidak! Masker ini banyak kelebihannya! Setiap masker yang dijual di pasaran juga mempunyai fungsi yang berbeza. Ada yang untuk kulit berminyak, berjerawat, berjeragat, kulit gelap dan untuk kulit yang kering. Oleh itu, rajin-rajinkanlah diri untuk memakai masker. Disarankan memakai masker sekurang-kurangnya 2-3x seminggu untuk mengekalkan kelembapan kulit muka. Jika anda rajin, boleh gunakan bahan-bahan yang ada di dapur anda sahaja seperti tomato, yogurt, lemon dan putih telur. Tak perlu keluarkan duit lebih kan? Atau boleh juga dapatkan MASKER SIAP di kedai-kedai seperti Watson, Guardian, Aeon atau mana-mana kedai lagi. Memang banyak dijual di pasaran.

Boleh juga cuba masker yang murah dan mudah ini. Hanya perlu gunting sedikit kapsulnya dan keluarkan gelnya. Sapu ke muka dan biarkan selama 20-30 minit atau sehingga kering.

4. Pakai Pelembab Muka Sebelum Tidur

Langkah ini memang ramai yang ter’skip’ dalam kehidupan seharian kan? Maklumlah apabila siangnya dah penat bekerja atau seharian di rumah menguruskan rumah tangga, malamnya terus tidur macam tu aje. Lebih teruk kalau tidur dengan ‘make-up’. Jangan selalu buat tau!! Waktu malam merupakan waktu di mana kulit kita rehat dan bernafas dengan lebih baik. Pakailah pelembab muka sebelum tidur supaya kulit kekal lembab dan tidak kusam.

5. Minum Air Yang Banyak

Minum air yang banyak sememangnya diakui oleh semua orang yang air mampu memberikan kesegaran kepada kulit mahupun badan kita. Sentiasalah minum air yang cukuo. Di antara panduan minum air yang popular dan berkesan ialah setiap 25 kg berat badan, perlu mengambil 1 liter air. Jika berat badan anda 50 kg, anda harus minum air sekurang-kurangnya 2 liter sehari.

6. Ambil Suplemen

Jadikan rutin harian untuk mengambil suplemen untuk kulit. Jika anda menemubual artis-artis atau mereka yang berkulit cantik, pasti salah satu rahsia mereka adalah mengamalkan suplemen atau makanan tambahan untuk mengekalkan kecantikan wajah mereka.

Di antara suplemen penting untuk menghilangkan kulit kering dan kusam ialah seperti Kolagen, B Complex, Vitamin C dan Vitamin E.


Emily In Paris Versi Berhijab, Seronok Tengok Elfira Loy Jalani Kehidupan Di Paris. Mencetus Keterujaan Hijabi!

Duta jenama pertama Buttonscarves Malaysia, Elfira Loy, menjadi wajah The Parisian Series, kerjasama yang dinanti-nantikan antara jenama terkenal Indonesia Buttonscarves dan siri TV popular Netflix, Emily in Paris, yang kembali untuk musim ketiga.

Diinspirasikan oleh keindahan kota cahaya, Paris, tempat impian, cinta dan keajaiban tercipta, The Parisian Series bersedia untuk mengambil pengikut setia Buttonscarves, atau BS Ladies, dalam perjalanan Paris dengan rangkaian tudung, beg, dan aksesori. Gaya Elfira ramai yang buat hijabi makan hati!

“Betapa impian untuk mengusahakan kerjasama antarabangsa ini dengan Netflix! Sejak penampilan sulungnya, Emily di Paris bukan sahaja menjadi buah mulut orang ramai tetapi juga telah memberi impak yang besar kepada industri fesyen.

Fesyen Emily yang berani pastinya telah memberi inspirasi kepada hijabi untuk pergi lebih jauh dengan koleksi dari Buttonscarves Malaysia. Daripada warna pastel lembut kepada rona terang, dengan memastikan semua orang layak memilikinya. Kehadiran Elfira, wajah kempen ini untuk memenuhi keperluan komuniti BS Ladies Malaysia, sesuai seperti kepingan teka-teki terakhir,” ujar Pengasas Buttonscarves Linda Anggrea.

Sama seperti siri TV popular itu sendiri, Siri Paris dihidupkan di tengah-tengah Paris dengan Elfira melawat beberapa lokasi ikonik dari Emily di Paris, iaitu Place de l’Estrapade, yang menempatkan watak utama, pangsapuri Emily dan Cafe Terra Nera; Place de Valois, yang menempatkan pejabat Emily; Savoir; Jardin du Palais Royal dan banyak lagi.

Untuk meraikan pelancaran Emily in Paris x Buttonscarves The Parisian Series, Elfira mengejutkan peminat dengan pengambilalihan 2 hari di Instagram rasmi Buttonscarves Malaysia, @thebslady_my, di mana dia berkongsi rakaman eksklusif di belakang tabir masa dia berada di Paris untuk penggambaran untuk koleksi Emily in Paris x Buttonscarves The Parisian Series, termasuk hadiah istimewa untuk BS Ladies di Malaysia.

“Saya tidak pernah membayangkan bahawa saya boleh berada dalam kedudukan ini untuk menjadi wajah kerjasama yang begitu menarik, apatah lagi untuk Emily Netflix di Paris! “Saya menikmati dan suka mengikuti perjalanan Emily memulakan kehidupan baru di Paris yang ceria dengan keperibadian dan semangat yang tidak pernah mati.

Terasa sangat bertuah apabila diberi peluang menjalani kehidupan Emily di Paris dengan mengayakan Buttonscarves: The Parisian Series!” jelas Elfira.

Koleksi ini menampilkan 15 warna tudung yang terdiri daripada kecil hingga XL dengan harga runcit antara RM135 hingga RM155. Selain dari tudung, The Parisian Series juga mempunyai aksesori seperti kerongsang dan Beg tangan Emily Alma Flap dalam saiz kecil dan sederhana. Hijabi boleh memiliknya di kedai-kedai rasmi Buttonscarves Malaysia yang terletak di Avenue K, Setia City Mall, dan Pusat Beli-belah 1 Utama.

Umum, 3 Disember lalu, pembukaan kedai ketiga Buttonscarves . Terletak di Pusat Beli-belah 1 Utama, kedai ketiga Buttonscarves dijangka menarik hati rakyat Malaysia dengan penerusan tema elegan, hitam-putih. Jenama fesyen yang diasaskan Indonesia itu bukan sahaja mencetuskan keterujaan di kalangan pelanggan setianya, juga dikenali sebagai BS Ladies, dengan pembukaan kedai ketiga ini tetapi membina jangkaan lebih lanjut dengan pendedahan duta jenama pertama mereka untuk Buttonscarves Malaysia, Elfira Loy, seorang pelakon dan selebriti Malaysia, untuk menjadi wajah Buttonscarves Malaysia.

Ditubuhkan pada 2016, Buttonscarves dibina dengan impian untuk membawa penampilan bergaya kepada wanita di seluruh dunia. Jenama itu sejak itu telah berkembang pada skala yang luar biasa, yang telah membawa kepada perkongsian dengan jenama dan tokoh terkenal, di peringkat antarabangsa, seperti Disney dan Hasbro, dan tempatan di Indonesia, seperti Dian Pelangi, Raisa, dan Indah Nada Puspita.


Ini Tips Buat Hijabi Supaya Nampak On Point Di Hari Bahagia. Jangan Pakai Tudung Organza Kalau…

Setiap wanita semestinya mempunyai ‘dream wedding’ yang tersendiri walaupun belum mempunyai calon di hati. Ditambah pula dengan sentuhan glamor di majlis perkahwinan sesetengah selebriti tempatan, ia semestinya memberikan inspirasi buat gadis-gadis yang bakal menamatkan zaman bujang tidak lama lagi.

Namun begitu, daripada dekorasi pelamin sehinggalah corak inai di jari haruslah diberi tumpuan agar tidak terlalu sarat sehingga seri pengantin pun tenggelam.

Buat semua hijabista yang bakal melangsungkan perkahwinan, tahniah diucapkan dan semoga berkekalan. Harap-harap tips yang dikongsi ini dapat membantu menyerlahkan seri pengantin anda!


Selain ‘Intermittent Fasting’, Diet ‘Eat Clean’ Paling Cepat Turunkan Berat Badan. Coach Ini Kongsi Menunya!

Terdapat pelbagai pilihan diet untuk mereka yang mahu mengurangkan berat badan. Antara yang viral baru-baru ini adalah Intermittent Fasting atau berpuasa selama 12 hingga 16 jam sehari. Dan ia terbukti berkesan serta diamalkan beberapa selebriti popular. Selain itu sebenarnya diet secara eat clean juga boleh diamalkan dalam mendapatkan berat badan idaman.

EAT CLEAN adalah perkara yg paling penting dalam Proses Turun Berat Badan. Tak guna bersenam bagai nak rak siang malam kalau makan “TIDAK CLEAN”.

80 % kejayaaan Turun berat adalah dari pemakanan dan dalam program coaching saya Focus pada pemakanan sihat dan EAT CLEAN. Lidah kita ni sebenarnya boleh di reset semula.

APA ITU EAT CLEAN?

✔ makan whole food bukan proses food. maksudnya makan ikan, bukan bebola ikan. makan nasi bukan bihun, mee.

✔ Tiada minyak, gula, sos dan serbuk perasa.

✔ Makan seimbang semua kumpulan dalam piramid makanan bukan makan protein sahaja.

✔ Makan 4-5x sehari ikut keperluan kalori badan.

MAKANAN YG DI HARAMKAN SEMASA PROGRAM EAT CLEAN.

– Semua makanan bergoreng

– Pastry, kek, desert, biskut, coklat, aiskrim

– Semua jenis Air manis

– Processed food Nugget, Hotdog

– Fast food KFC MCD PIZZA

– SEMUA jenis Sos dan Kicap

– Kerepek, Kekacang yg bersalut

EAT CLEAN bukan saja dapat membantu cepatkan proses turun berat badan tetapi membantu badan kita MEMBERSIHKAN diri dari HIGH FAT dan HIGH SUGAR food yg selama ini jadi makanan ruji kita.

EAT CLEAN MENGEMPISKAN PERUT!

ya sangat betul! selama ni puas buat senaman dan makan macam2 ubat kurus utk kempis perut tapi tak berkesan?

Semua berbalik pada makanan kita. minuman kita.

jangan mengeluh badan naik baju ketat kalau masih lagi mengendong air manis, mengunyah cekodok pisang, menyudu char kuew tiaw.

Buat perubahan pada menu makanan anda bermula hari ini. Jangan bertangguh lagi!

– Coach Yatie Nadzli-

Online Weight Loss Coaching


Rambut Leper dan Melekit Selepas Tudung Ditanggalkan. Atasi Dengan 3 Bahan Mudah ini.

Rambut berminyak bukan hanya terasa meleket, tapi juga kelihatan leper setelah hijab ditanggalkan. Bahkan baunya tidak menyenangkan.

Rambut berminyak juga boleh menyebabkan jerawat pada garis rambut dan menurunkan kepercayaan diri. Inilah saatnya untuk mengakhiri dan mengatasi rambut berminyak secara betul.

Setiap pori pada kulit kepala memiliki kelenjar minyak, termasuk juga di kulit kepala anda. Kelenjar minyak ini bertanggung jawab untuk menjaga kelembapan rambut dengan menghasilkan sebum (minyak).

Kelenjar juga berfungsi juga membuat helai rambut anda tetap bersinar sihat. Namun, beberapa kelenjar ada yang menghasilkan minyak berlebih, sehingga membuat rambut anda jadi terlalu berkilat kerana minyak. Adakah cara mengatasi rambut berminyak dengan selamat dengan bahan alami?

Sebenarnya ada beberapa jenis bahan alami yang banyak diyakini mampu mengatasi rambut berminyak. Akan tetapi, bukti kepakaran belum banyak dan belum benar-benar sahih. Meski begitu, tak ada salahnya untuk mencuba perawatan dengan bahan-bahan alami.

Berikut ini adalah bahan-bahan alami yang boleh anda cuba untuk mengatasi rambut berminyak. Sebelum mencuba, pastikan anda tidak alergi terhadap bahan-bahan tersebut.

Cuka sari appel merupakan bahan alami yang bisa mengatasi rambut berminyak. Asam asid di dalamnya bisa membantu menyeimbangkan pH di kulit kepala. Membantu mencegah produksi minyak berlebih dan mengurangi minyak pada rambut anda. Cuka appel juga bekerja sebagai hair tonic bagi anda yang ingin mendapatkan rambut lembut dan bersinar.

[su_button url=”#” background=”#f15aee” icon=”icon: comments”]• Campurkan dua sampai tiga sudu makan cuka apel dalam secangkir air. • Setelah mencuci rambut anda dengan syampu, gunakan cairan ini saat membilas. • Tunggu selama beberapa minit dan kemudian bersihkan dengan air dingin. • Ulangi dua sampai tiga kali seminggu.[/su_button]

Buah lemon merupakan buah yang bagus untuk mengatasi berbagai macam masalah, termasuk kulit kepala yang berminyak.

Lemon mengandung banyak vitamin penting dan mineral yang meningkatkan kesihatan rambut. Sifat asam dari lemon juga membantu menyeimbangkan tingkat pH pada kulit kepala dan mengawal produksi minyak.

[su_button url=”#” background=”#f15aee” icon=”icon: comments”]• Campurkan perahan dua buah lemon ke dalam dua cawan air. Anda boleh juga menambahkan tiga sudu teh madu. • Sapukan campuran bahan ini pada kulit kepala dan rambut, urut secara pusingan selama beberapa minit. • Biarkan selama 5 minit dan kemudian bersihkan dengan air panas suam. • Ulangi tiga kali seminggu untuk hasil terbaik.[/su_button]

Vitamin, mineral, dan enzim yang terdapat dalam lidah buaya sangat membantu untuk menghilangkan minyak berlebih pada kulit kepala. Lidah buaya membantu detoksifikasi kulit kepala dari kotoran dan mengontrol penghasilan minyak. Selain itu, lidah buaya boleh memberikan nutrisi pada akar rambut. Sifat alami lembut dan halus dari lidah buaya akan menjaga rambut anda kekal sihat.

[su_button url=”#” background=”#f15aee” icon=”icon: comments”]• Campurkan satu sudu teh gel atau getah lidah buaya dan satu sudu makan perahan lemon dalam satu tempat. • Cuci rambut anda dan biarkan syampu berada di rambut selama beberapa minit sebelum dibilas. • Anda boleh menyimpan syampu buatan sendiri ini selama seminggu.[/su_button]


Siapa Sangka Bedak Bayi Hilangkan Bunyi Berdecit Pada Kasut & Guna Deodoran Elak Melecet. Semak 6 Lagi TRIK Lain!

Selain mekap dan pakaian bersesuaian, salah satu perkara wajib bagi menyempurnakan penampilan seorang hijabi adalah pemakaian kasut. Namun jika salah memilih kasut menyebabkan kita tidak rasa selesa untuk melangkah gara-gara beberapa masalah yang dihadapi. Lebih-lebih lagi jika menggayakan kasut baru yang pastinya mendatangkan masalah pertama kali memakainya.

Jika berhadapan situasi begini, janganlah risau atau rasa rugi membelinya kerana ada beberapa penyelesaian yang boleh kita kongsikan di sini. Hanya gunakan beberapa bahan semula jadi segala solusi akan diatasi segera.

Sentiasa melecet di celahan jari dan permukaan kaki akibat geseran getah selipar? Balutkan getah sandal leper anda dengan fabrik. Selain dapat mengelakkan melecet, ini juga dapat mengubah sandal leper anda menjadi lebih stailo.

Letakkan bedak bayi ke dalam kasut anda untuk mengelakkan bunyi berdecit. Solusi terbaik dan cukup pantas!

Kasut kain anda sering basah dan lambat untuk kering. Mudah sahaja! Hanya sapukan ‘wax’ lebah ke seluruh bahagian fabrik kasut anda dan panaskan menggunakan pengering rambut.

Usah gundah lagi gulana! Kini anda dapat mengelakkan melecet di belakang tumit dengan hanya sapuan gel deodoran.

Hapuskan bau kasut yang kurang menyenangkan dengan meletakkan uncang teh yang belum digunakan ke dalam kasut anda dan ia akan menyerap bau kurang menyenangkan itu.

Gunakan kertas pasir ke tapak kasut untuk lebih daya tarik. Ini dapat mengelakkan anda terjatuh akibat tapak kasut yang licin.


Batal Hasrat Untuk Potong Usus, DSV Akui Tiada Jalan Pintas Untuk Cantik

Ramai yang ingin melakukan satu pembedahan memotong usus untuk mengurangkan berat badan. Tambahan pula, kebanyakan yang telah menjalani pembedahan ini tampak berbeza dari sebelumnya.

Pernah memendam hasrat, Dato Seri Vida, dia telah pun membayar RM33,000 untuk memotong usus pada enam tahun yang lalu. Dia akui itu semuanya terkubur apabila takut di saat untuk melakukan pembedahan itu.

Tidak menafikan pernah berniat untuk memotong usus, Dato Seri Vida sememangnya ingin melakukan pembedahan bariatrik itu. Semuanya berlaku sewaktu enam tahun yang lalu di mana wang pendahuluan sebanyak RM33,000 telah diberikan.

Menurut mStar, DSV sebenarnya banyak terpengaruh dengan rakan-rakannya yang ingin melakukan prosedur itu. Namun, hasratnya terkubur disaat akhir kerana sangsi dengan pembedahan yang bakal dilakukan itu.

“Ketika itu saya terlibat sebagai penaja program Gegar Vaganza, rasa nak kurus nak cantik sampai sanggup melakukan pembedahan potong usus. Saya sudah bayar wang pendahuluan untuk prosedur tersebut,

“Syukur Allah SWT masih sayang. Saya jadi takut di saat-saat akhir dan batalkan niat tersebut. Ada seorang doktor juga maklumkan saya tidak perlu lakukan pembedahan sebegitu,

“Sebelum ini juga saya terpengaruh dengan kawan-kawan yang melakukan pembedahan tersebut membuatkan saya mahu mencuba.” katanya.

Kata DSV lagi, dia hanya mengamalkan untuk menggunakan produk keluaran syarikatnya sendiri untuk menurunkan berat badan. Dia juga turut menyatakan pengusaha produk pelangsingan yang menjalani pembedahan bariatrik umpama menganiaya pelanggan.

“Kalau mereka yang betul-betul ada masalah kesihatan disebabkan berat badan dan mendapat nasihat doktor untuk pembedahan bariatrik teruskanlah,

“Cuma bagi saya mungkin tidak sebab melihat betapa sukarnya rakan-rakan tanggung sakit selepas pembedahan. Ada yang terpaksa ulang-alik dari hospital untuk rawatan susualn,

“Saya hanya amalkan produk sendiri. Tak perlu nak bedah. Kepada rakan-rakan usahawan, janganlah ambil kesempatan tipu pengguna. Kalau mereka kurus buat pembedahan itu sudah dikira aniaya pengguna.” ujarnya lagi.

Sumber: mStar


Kulit Kusam Selepas Bekerja, Amalkan 5 Rutin Kecantikan Ini Pada Waktu Malam Untuk Kulit Lebih Segar & Cantik!

Pastinya selepas pulang dari kerja, tubuh badan akan berasa penat dan kulit tampak tidak bermaya dan kusam. Tambahan pula bagi anda yang kerja lebih masa di pejabat, sudah tentu berasa tidak segar dan keletihan. Anda memerlukan belaian secukupnya untuk mengembalikan tenaga dan memperbaiki semula kulit yang rosak akibat kekeringan dan sebagainya.

Oleh itu, gunakan waktu malam anda sebagai waktu untuk membaiki kulit anda. Waktu malamlah waktu yang lebih kuat untuk kulit bekerja, jadi pastikan kulit anda dalam keadaan yang bersih dan selesa sebelum tidur.

Ikuti langkah-langkah ini demi kebersihan dan kecantikan kulit secara menyeluruh.

Pertama sekali, mandi dengan air suam. Jika anda menggunakan tab mandi, penuhkan tab dengan air suam terlebih dahulu dan campurkan buih mandian aroma terapi. Ini bukan sahaja memberi ketenangan pada tubuh badan malah ia juga seakan-akan memberi belaian pada kulit untuk kembali sihat.

Apabila tubuh berada dalam keadaan selesa, secara tidak langsung ia akan membuatkan minda dan badan jadi lebih relaks. Anda juga boleh cuba bubuh sedikit minyak chamomile bagi melembut serta melicinkan kulit.

2. Gunakan losen atau minyak bayi

Untuk memastikan kulit sentiasa lembap dan tidak kering, anda haruslah lumurkan losen badan atau minyak bayi agar kulit badan atau minyak bayi agar kulit badan dapat mengekalkan kelembapan semalaman. Lakukan cara ini selepas anda mandi. Tidak lupa juga pada tangan dan kaki, sapu krim khas untuk tangan dan kaki, ia amat penting bagi menyediakan tangan yang lembut dan lembap keesokan hari.

Pakai sarung kaki atau sarung tangan sekiranya anda ingin merangkap lebih kelembapan pada kulit, namun terpulang pada keselesaan anda.

3. Khas untuk masalah kulit kaki

Seharian memakain kasut tumit tinggi menjadikan tumit kaki merekah dan bermasalah. Bukan itu sahaja, malahan bila lama di pejabat, kulit kaki menjadi kering akibat kesejukan! Sekiranya anda mengalami masalah kulit kaki yang kering dan mengelupas atau cekam bulu, oleskan krim yang mengandungi bahan seperti glycolic dan asid salisilik. Ia mampu menyingkirkan bakteria, selain melembapkan kulit. Jadikan ia satu rutin setiap kali sebelum tidur.

4. Sapukan krim di bahagian leher

Selain badan, tangan dan kaki serta leher juga penting untuk dijaga. Pastikan anda oles sedikit krim di bahagian leher supaya lebih terjaga. Ini juga menjadikan tona leher sama dengan bahagian lain serta dapat menghilangkan daki yang ada pada bahagian leher.

5. Kawalan udara dalam bilik

Udara dalam bilik juga harus dikawal dengan rapi untuk memastikan kesihatan kulit terjaga! Pastikan udara dalam bilik sentiasa lembap kerana udara yang lembap dapat memastikan kulit sentiasa berada dalam keadaan lembap serta bersinar keesokan harinya.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Tidak Perlu Ekstrim Diet, Ini 5 Cara Efektif Turunkan Berat Badan Menurut Sains

Melakukan diet sering membuat anda seperti dalam peperangan yang akhirnya berakhir dengan kekalahan. Beberapa penelitian menunjukkan lebih dari sembilan dari setiap 10 orang yang mencuba diet akan gagal.

Akan berhasil mengamalkan diet yang ekstrem juga boleh membuat anda mendapat pelbagai risiko. Daripada menjalankan diet ekstrim yang berbahaya, ini 5 cara efektif menurunkan berat badan menurut sains yang selamat!

Cara yang paling mudah adalah dengan meminum air putih secara rutin. Jika anda tidak menyukainya, boleh digantikan dengan air limau atau minuman berkarbonat. Minuman berkarbonat adalah air biasa yang dialiri gelembung gas karbondioksida. Minuman berkarbonat seperti sparkling water atau air berbuih tidak mengandung gula dan tidak mengandung kalori, membuat kita merasa kenyang lebih lama.

Sebuah kajian pada tahun 2016 lebih dari 18.000 orang di AS menemukan bahawa mereka yang minum lebih banyak air secara konsisten lebih kenyang dan makan lebih sedikit kalori setiap hari. Mereka juga memakan gula, lemak, garam, dan kolesterol dalam jumlah yang lebih rendah daripada mereka yang lebih dehidrasi.

Sebuah kajian 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Food and Nutrition Research menemukan hubungan kuat antara diet tinggi karbohidrat yang diproses menyebabkan penambahan berat badan. Salah satu alasannya adalah biji-bijian diproses dengan cepat dan berubah menjadi gula di dalam badan. Biji-biji diproses tersebut meliputi nasi ataupun gandum.

Sedangkan biji-bijian keseluruhannya dengan sempurna dapat dicerna perlahan dan mengisi perut kita berjam-jam lamanya. Perbezaan utamanya adalah bahawa biji-bijian masih memiliki kulit luarnya yang kaya nutrisi dan kaya serat. Bahagian-bahagian itu diambil dari karbohidrat olahan (seperti nasi dan gandum) di kilang sebelum kita memakannya.

Roxanne B. Sukol, direktur medis dari Wellness Enterprise Cleveland Clinic, mengatakan, ” Mereka harus memikirkan karbohidrat diproses hanya sebagai “karbohidrat yang dikuliti” dan menghindarinya kemungkinan bila-bila sahaja. ”

Penelitian yang diterbitkan pada tahun 2013 dalam jurnal Nature Communications mengungkapkan bahawa mereka yang kurang tidur berkemungkinan besar untuk memakan makanan berkalori tinggi dan menambah berat badan daripada mereka yang cukup istirahat.

Hal itu terjadi kerana ketika mengantuk bahagian otak yang berfungsi memberi syarat kenyang akan terganggu sehingga terlambat memberitahu bahwa anda sudah kenyang meskipun sudah makan banyak.

Kekacang adalah makanan berlemak namun sihat serta luar biasa untuk mencegah nafsu makan. Baru-baru ini, para peneliti telah menemukan bahawa kekacang juga merupakan sumber protein yang berpotensi menyelamatkan kehidupan.

Sebuah penelitian terhadap lebih dari 81.000 orang di Amerika Utara menemukan bahawa mereka yang hanya memakan sedikit kacang atau biji campuran seharian kurang risiko terkena penyakit jantung dan mendapatkan sedikit kacang juga membantu orang menurunkan kadar kolesterol LDL “jahat” di tubuh mereka.

Penelitian telah menunjukkan bahawa orang yang berolahraga di pagi hari dengan perut kosong dapat membakar hingga 20% lebih banyak lemak tubuh selama latihan mereka, kerana mereka harus menggunakan lebih banyak lemak yang disimpan sebelumnya sebagai bahan bakar.

Beberapa bukti menunjukkan bahawa berolahraga dengan perut kosong tidak akan meningkatkan nafsu makan. Manfaat latihan rutin tidak berakhir di lingkar pinggang kita sahaja yang mengecil, tapi olahraga juga telah terbukti memberikan manfaat kesihatan yang luar biasa. Misalnya dapat membantu mencegah depresi dan menjaga jantung, paru-paru, dan fikiran sihat hingga usia lanjut.

Memiliki berat badan ideal tidak menuntut anda harus melakukan pelbagai diet yang ekstrim. Dengan 5 cara seperti ini usaha penurunan berat badan akan terasa lebih selesa dan selamat bukan?


Supaya Badan Tak Lesu, Perut Tak Buncit & Tiada Lagi Lemak Sana-Sini, Buatlah Detoks

Kita makan macan-macam makanan setiap hari. Selalunya kita banyak makan makanan yang tidak seimbang dan ini tentunya akan memberikan risiko peningkatan berat badan selain pelbagai jenis penyakit. Supaya badan tak lesu, perut tak buncit dan tiada lagi lemak sana-sini, buatlah detoks!

Oleh itu, kita disarankan untuk detoks. Tujuannya ialah untuk menghilangkan toksin daripada tubuh. Tahukah anda bahawa lemak terbentuk adalah salah satu contoh toksin dalam badan.

Perut kerap rasa tak selesa. Kembung. Sekali ‘melepas’. Paling padu yang tak berbunyi. Itu bahaya. Memang ‘aniaya’ orang sekeliling. Melepas pula bukan sekali dua.

Dalaman tak sihat akan refleksi luaran tak sihat. Toksin adalah bom jangka dalam tubuh. Jadi kita perlu buang toksin. Tak perlu suplemen yang overclaimed itu. Apa yang diletaknya dalam itu. Guna sahaja sumber semula jadi. ‘Founder’ Sang Pencipta. Tak perlu was-was.

Ini antaranya:

Caranya pun amat mudah:

1. Sediakan isi aloe vera sebesar jari tengah dan jari telunjuk.

2. 3 biji limau kasturi bersaiz sederhana/2 hirisan lemon.

3. 5 hingga 10 helai daun pudina.

4. Separuh batang timun.

5. Kisar dan masukkan air ikut kepekatan yang disukai.

7. Masukkan dalam peti ais jika mahu sejuk. Atau minum terus.


Try & Error Macam-macam Sunblock, Ini Antara Yang Terbaik & Boleh Beli Di Drugstore

Penggunaan sunblock amat penting bagi melindungi kulit daripada terdedah dengan sinar UV yang boleh merosakkan kulit mahupun sistem tubuh. Apabila anda tidak melindungi kulit daripada pendedahan secara langsung sinar matahari kesannya kulit akan ‘tua’ sebelum waktunya.

Maka sebab itulah penggunaan sunblock yang memiliki Sun Protection Factor (SPF) tinggi mampu melindungi kulit anda. Dengan mengaplikasikan sunblock ber-SPF, kulit anda akan dilindungi daripada panahan sinar matahari.

Maka sebab itulah amat penting anda memakai sunblock. Buatlah pilihan yang tepat agar pemakaian sunblock mampu melindungi kulit anda daripada dimamah sinar matahari.

1. Mempunyai tekstur seperti losyen putih. Langsung tidak menyebabkan wajah jadi ‘burn’ walaupun di bawah panas terik.

2. Cepat menyerap dan tidak melekit.

3. Bersifat matte, cepat serap dan tidak melekit.

4. Boleh dipakai dari pagi hingga petang tanpa meninggalkan kesan berminyak.

5. Apabila dipakai, muka jadi lebih ‘smooth’ seperti memakai bedak debu.

6. Tekstur seperti gel losyen, cepat serap dan tidak melekit.

7. Turut berfungsi untuk memutihkan kulit wajah. Juga untuk memudarkan parut jerawat dan jeragat.

8. Teksturnya seperti ‘milky gel’ dan turut berfungsi untuk memutihkan kulit wajah.

9. Berfungsi sebagai 2 in1 iaitu untuk pelembap dan pelindung cahaya matahari.

10. Juga berfungsi untuk mencerahkan kulit wajah.

11. Harga berpatutan dengan tekstur krim putih. Ssuai untuk kulit wajah normal dan kering

12. Cepat serap dan tidak melekit. Boleh juga digunakan untuk aktiviti ‘indoor’.


Pegawai Farmasi Ini Dedah 7 Penyebab Kanser Yang Sering Kita Buat. No 6 Wajib Take Note!

Selain jantung, darah tinggi atau kencing manis, kanser juga turut menjadi penyakit paling digeruni wanita. Malah ramai wanita yang survive kanser ini dan ada juga telah bertemu Pencipta-Nya.

Ada yang kita tahu sebab dan salah satunya adalah berpunca dari pemakanan dan persekitaran yang ada di sekeliling kita. Malah ada juga dalam usia masih muda turut menderita sakit yang sama.

Perkongsian di laman sosial facebook, lepas bekas Pegawai Farmasi, Najihah Che Seman juga turut memberi ingatan tentang bahaya kanser ini. Pengalamannya sebelum ini digunakan untuk berkongsi maklumat 8 penyebab kanser yang memang sering kita buat.

Memang gerun lebih-lebih lagi yang nombor 6, macam tak percaya pun ada. Selalunya kalau berat badan berlebihan akan dikaitkan dengan kencing manis ataupun darah tinggi.

Gerun kan bila dengar tentang kanser. Mana taknya kita dengar seorang demi sorang meninggal sebab kanser. Kanser ni ada banyak faktor dan lebih menggerunkan faktor ini memang bersepah di sekeliling kita.

Kenapa coach sangat tekankan kurangkan process food dan junk food.

– Process food ada banyak pengawet, perasa dan pewarna. Sama dengan sosej atau isi ketam yang dibakar dan dijual kepada kanak-kanak depan sekolah juga sangat berbahaya!.

Dan kalu kita perasan orang yang biasa makan di kedai lebih terdedah kepada kepada penambah rasa dan lebih berisiko mendapat kanser. Untuk lebih selamat, banyakkan masak sendiri di rumah.

Apabila keluarga kita ada kanser, kemungkinan untuk dapat kanser lebih tinggi mencecah 50% berbanding dengan orang yang tiada sejarah keluarga kanser. Keluarga yang ada sejarah kanser perlu lebih berhati-hati.

Kawasan industri atau kilang yang banyak merembeskan bahan kimia dan toksik juga antara faktor kanser. Ketika saya bertugas di HSNZ, doctor pakar ada bagitahu kebanyakan kanak-kanak mendapat kanser leukemia menetap di kawasan berdekatan kawasan industry seperti kawasan PAKA.

Awas penggunaan microwave memang penyebab kanser!. Kalu kita lihat negara barat sedia maklum dengan isu ini dan itu antara sebab microwave jarang digunakan di sana malah diharamkan di beberapa negara. Radiasi dari microwave mengubah DNA makanan kepada bersifat carcinogenic terutama dalam makanan bersusu dan bijirin.

Penggunaan kosmetik juga boleh menyebabkan kanser terutama kanser kulit. Kandungan seperti paraben dan mercury adalah toxic dan penyebab kanser.

Orang yang obes mempunyai risiko yang lebih tinggi bukan sahaja mendapat penyakit darah tinggi, kencing manis malah juga mendapat kanser seperti kanser payudara, dan kanser usus. Ini antara sebab utama anda perlu turun berat badan dengan segera.

Banyakkan? Itu sebabnya coach bagitahu sebenarnya semua orang boleh mendapat kanser!

Elakkan faktor kanser di atas. Amalkan pemakanan dan gaya hidup yang sihat. Tinggikan immune system badan. Makan makanan yang tinggi antioxidant seperti green tea juga sangat penting untuk mencegah kanser!

p/s: Orang yang mempunyai berat badan berlebihan juga adalah lebih berisiko dari yang kurus untuk mendapat kanser!.


Lenyapkan Blackhead Pada Hidung & Pipi, Hanya Guna Campuran Buah Pala & Susu, Habis Semuanya ‘Terangkat’

Selain jerawat yang merupakan salah satu musuh wanita, blackhead juga boleh menyebabkan kita jadi tidak senang duduk. Malah, tangan ini akan gatal untuk memicit hidung atau atau sekitar pipi yang ada blackhead hingga meninggalkan parut.

Apabila kulit anda menghasilkan sebum atau minyak yang banyak, reaksi kimia yang melibatkan melanin akan berlaku sekali gus menyebabkan bintik-bintik pada wajah anda berwarna hitam.

Blackhead biasanya bintik-bintik hitam kecil yang ada di daerah hidung, dagu, dan dahi. Tentu sahaja, blackhead akan mempengaruhi penampilan kulit anda.Blackhead adalah komedo yang terbentuk kerana pori-pori tersumbat oleh sel kulit mati dan sebum, sehingga menyebabkan kulit tampak gelap.

Pori-pori itu sendiri adalah folikel kecil dari rambut dan semua orang pasti memilikinya di seluruh tubuh. Tidak heran jika pori-pori yang posisinya cukup dekat dengan permukaan kulit ini akan sering terkena udara atau tersumbat. Pori-pori yang tersumbat, akhirnya akan menjadi gelap, itulah yang disebut blackhead.

Terdapat pelbagai cara untuk menghilangkan blackhead ini seperti penggunaan ‘mask’ tetapi cara ini sedikit menyakitkan. Sebenarnya ada cara lebih mudah untuk kita hilangkan masalah blackhead dari wajah. Hanya menggunakan susu dan buah pala sahaja.

Susu mengandungi asid laktik yang boleh menghapuskan sel-sel kulit mati manakala buah pala pula mampu berfungsi sebagai agen penggosok yang boleh menanggalkan bintik hitam dan menjadikan kulit anda lebih mulus serta lembut.

Jom kita lihat bahan dan cara membuatnya. Boleh lakukan sendiri di rumah.

BAHAN-BAHAN:
1 sudu besar serbuk buah pala
2-3 sudu besar susu
Mangkuk kecil
Sudu atau garfu

CARA MEMBUATNYA:
1.Campurkan serbuk buah pala dan susu sehingga menjadi seperti pes.

2. Sebelum disapukan pes ini ke muka, cuci dahulu muka anda.

3. Keringkan muka anda dan sapukan pes ini dalam pergerakan membulat.

4. Jangan gosok wajah anda terlalu kasar bagi mengelakkan kulit muka anda menjadi pedih.

5. Gosok lembut selama tiga ke lima minit dan cuci dengan air suam.

Hasilnya bukan sahaja blackhead hilang, tetapi juga membuatkan kulit wajah segar, halus dan mulus.

HIJABISTA: Selepas ini bolehlah sis cuba buat di rumah. Bahan pun tak mahal dan mudah untuk di dapati.


Pernah Dipandang Rendah Waktu Kahwin Muda, Wawa Zainal Buktikan Dia Juga Boleh Berjaya

Pernah dipandang rendah suatu ketika dahulu ketika mengambil keputusan untuk berkahwin dengan pelakon, Aeril Zafrel di usia muda tidak membuatkan Wawa Zainal melatah dengan keadaan sekelilingnya.

Kini berjaya membangunan syarikat kosmetiknya sendiri, Wawa bersyukur segala titik peluh usahanya bersama suami kini membuahkan hasil.

Pernah tak orang pandang rendah pada korang? Wawa juga pernah.. tapi kata-kata mereka tu kita jadikan semangat untuk kita berusaha lebih lagi.. jangan pernah down tau..

Dan ketika kita dah capai apa yang kita impikan.. dan ketika kita sudah punya segalanya.. janganlah sombong dan terlalu bangga dengan apa yang kita ada .. dan jangan pernah memandang rendah pada orang lain..

Apa-apa pun sentiasa syukuri apa yang kita ada ..
boleh?

Selain itu, Wawa juga turut berkongsi bahawa dulu dia pernah bermimpi untuk mempunyai wisma tiga tingkat suatu hari nanti dan kini impiannya itu telah tertunai.

Sedikit kisah dari Wawa. Dulu Wawa pernah bermimpi untuk ada wisma 3 tingkat. Alhamdulillah mimpi jadi kenyataan. Dulu rasa mustahil untuk berjaya tapi Wawa kuatkan semangat.

Ingat balik, orang pernah pandang rendah dengan keputusan Wawa berkahwin muda. Ada yang cakap Wawa bakal hidup susah, hubungan takkan kekal. Tapi kata-kata mereka Wawa jadikan sebagai pembakar semangat untuk terus melangkah dah terbang lebih tinggi.

Dan hari ini, alhamdulillah aku berjaya buktikan yang aku juga boleh berjaya. Next, impian aku bantu orang lebih ramai lagi. Teruskan usaha, jangan putus asa ketika orang pandang rendah!

Kisah Wawa ini memang sangat memberi inspirasi kepada wanita di luar sana yang mahu berjaya sepertinya. InsyaAllah, jika kita selalu berfikiran positif, tak mudah mengalah dan tidak mendongak ke langit, kita juga pasti boleh mencapai impian yang diidamkan.


Gadis Ini Kongsi Pengalaman Menarik Guna Produk ‘Drugstore’ Untuk Mereka Yang Ada Masalah Bau Badan

Tak guna jika seseorang wanita itu yang muka cantik tetapi mempunyai bau badan yang tidak menyenangkan. Jika tidak diatasi akan menyebabkan rakan-rakan rasa tidak selesa untuk berdampingan.

Dalam dunia serba moden ini, pendekatan menggunakan media sosial boleh digunakan untuk menegur dengan kongsi mana-mana tweet yang ada memberitahu mengenai masalah ini.

Tetapi jangan sesekali tag nama orang berkenaan kerana bimbang dia berkecil hati. Doakan sahaja tweet kita lalu di timeline mereka.

Sebaik sahaja tweet di laman sosial, mendapat respon positif dari orang lain. Malah ada yang turut berkongsi penggunaan produk lain yang digunakan.


16 Produk Wajib Cari Di Drugstore Kerana Harganya Berpatutan & Sangat Berkesan Untuk Penjagaan Wajah

Wanita memang obses dengan dunia kecantikan. Pantang dengar ada promosi menarik atau jualan murah akan cepat-cepat mendapatkannya. Sebenarnya tidak perlu berbelanja mahal untuk kelihatan cantik kerana kebanyakan barang penjagaan dan kecantikan wajah boleh didapati di drugstore. Bukan sahaja harga mampu milik, malah stok juga banyak dan terdapat pelbagai pilihan produk dan jenama popular.

Menurtnya pengguna boleh mencarinya di drugstore popular dengan harga yang berbeza-beza, lebih-lebih lagi jika ada membuat tawaran sale.

Pilihan produk ini adalah berdasarkan apa yang pernah dia cuba dan pengalaman teman-temannya sendiri yang memakai produk berkenaan.

Product drugstore yang so far okay and best gila !!

Semua product dekat bawah ni boleh cari dekat guardian, watson, caring. Harga of course la lain2 sbb kadang2 if diorang ada sale so agak berbeza. Bawah ni alternatif utk korang ya if buntu dah nak pakai apa. Saya share berdasarkan apa yang saya penah cuba and berdasarkan kawan2 saya dah pakai n dorang cerita best.

Sila baca caption gambar ye untuk details semua product bawah ni. InsyaAllah next post banyak lagi product best2 saya review ya

1. Simple Kind To Eyes Revitalising Eye Roll-On
Mata panda? Lebam macam kena tumbuk je kan? Okay nah cari product ni. Tak mahal bawah 25 if tak silap. Lupa. Tapi if ada masalah eyebag tu boleh la pakai yang ni. Serius mmg best. Sejuk je mata.

2. Blackhead/whitehead.
Sape je kan suka tengok hidung tu ada blackhead. Nampak kotor sgt. Nah cuba pore pack ni. Guardian pun ada pore pack ni. Cara pakai dia, WAJIB BASAHKAN HIDUNG DULU. Pastu tempek je benda alah ni. Biarkan sampai pelekat tu dah mengeras then cabut je. InsyaAllah mencanak2 blackhead keluar melekat kat pore pack tu.

Harga of course la lain2. Dulu saya pakai biore tu. Tapi skrg pakai guardian punya sbb nya guardian time tu sale, RM6 je utk 10 sekeping if tak silap. Biore punya dlm RM13 camtuu. Selamat mencubaaa

3. Ni pulak hand lotion. Kalau rasa kuku tak cantik tu boleh pakai la yang ni. Ni siap boleh kuatkan kuku lagi. Kalau keliling kuku2 tu mcm skin tak sihat sgt then haa ni la makan dia. Harga bawah RM10.

4. Haa this one utk orang yang oily skin. Apa ni? Ni sunblock. Percayalah sunblock ni mmg terbaik, pakai mmg tak berminyak pun. Mmg elok utk orang yang oily skin. So lepas ni jangan salah beli dah ya. Beli yang ni. Sebab Biore ni ada banyak jenis. So this one utk oily skin. Harga tak sure tapi dalam bawah RM40 je. Yang best nya boleh pakai kat badan n muka. Jimatsss!

5. This one pulak sunblock jugak, and yang ni untuk normal skin. Pun sama, boleh pakai kat badan n muka. So jangan malas2 sapu ye kalau nak keluar tu ? pun sama harga bawah RM40 je.

6. Haa yang ni serum. Serum untuk mencerah dari NANO White. If akak ada jeragat ke parut ke boleh la cuba yang ni. If tak silap harga dia bawah RM70. Bleh survey ya nnt.

7. Yang ni PALING BEST !! Lotion untuk skin kering. Mmg dalam masa 4 hari skin akan lembap gila2 wehh. Tak tipuuu. Bau dia tkda la wangi, mcm ubat2 sikit tapi takda la busuk pun. Tp serius if skin kering pakai la. Dulu tgn saya kering, pakai bnda ni alhamdulillah smpai skrg okay dah. Harga bawah RM20.

8. Haa ni untuk akak2 make up tu kalau nak solat, beli benda ni buat lap make up tu. Simpan dalam beg. Kenapa saya suka brand simple ni? Sbb dia pnya no perfume, chemical. So good for skin !

9. Haaa ni untuk yang ada jerawat. Apa ni? Saya panggil “ubat jerawat” hahaha. Nak tdo mlm, cuci muka bersih2 then sapu je nipis2 benda ni kat cik jerawat. InsyaAllah mujarab. Brand cosmoderm ni. Harga bawah RM25. Cuba lah yg ada jerawat tu. Biasa kalau sapu dlm 2 3 hari dah kecut dah.

10. Ni pulokk hair vitamin. Saya pakai yang kanan tu ha. Best. Tu harga kat situ. Mmg rambut lembut sangat2 lepas pakai.

11. Loreal Elseve Extraordinary Oil. Yang ni best jugak, bau dia pehhh wangi gila okay. Yang ni pulak saya pakai kalau nak tido malam. Contohnya la kan, esok tu kalau plan nak shampoo, malam ni saya pakai then tido. So mcm dia merawat masa tido la haa.

12. Yang ni pulak clay mask. Yang cari clay mask tu boleh cuba yang ni. Ada tiga jenis. Illuminating, hydration and anti pores. Contohnya kalau skin oily, then ambik yang anti pores tu. Kalau dry ambik hydration. Kalau nak glow2 ambik illuminating tu. Tu harga diskaun tau. Yang tak pernah cuba ber-clay mask ni patut cuba. Then nnt berterima kasih la kat saya sbb dia mmg best

13. Selain Cetaphil, yg oily n acne skin tu boleh cuba pakai yang ni. Ni pun okay utk skin berjerawat n berminyak. If cetaphil habis or takda, ambik yang ni. Hrga tak pastii

14. Ni pulak kalau dry skin, boleh pakai hydrating lotion ni. Kalau oily jgn pakai. Tak sesuai. Makin berminyak nanti skin tu. Yang ni mmg elok utk orang yg dry skin tu.

15. Khas utk akak2 abang2 oily skin. Beli la benda ni. Tak tipu mmg hilang terus minyak kat muka. Dia jenis mcm kertas tp lagi lembut dari kertas. Ambik then dab dab slow2 kat muka, lepastu sila lah terpesona tgk minyak muka masing2 tu ? harga bawah RM15.

16. Selain scrub st ives, scrub ni pun not bad okay. If selalu habis st ives tu, boleh la cuba yang ni. Siap ada vitamin E lagi. Vit E tu elok utk halang skin dari berkedut. Harga tak sure. Bawah RM25 rasanya.


Tunai Ibadah Umrah Sempena Ulang Tahun Kelahiran, Zizi Kirana Pertama Kali Jejakkan Kaki Di Kota Makkah Bersama Suami

Hasrat mengerjakan umrah buat kali pertama sudah tercapai, kini penyanyi Zizi Kirana dan suami, Yusuf Bahrin, dapat menjejakkan kaki mereka di Tanah Suci.

Menjadi lebih istimewa adalah tarikh mereka berangkat itu sehari selepas ulang tahun kelahiran buat Zizi. Keterujaan dan kesyukurannya dapat dirasai seperti yang di kongsikan di sosial media.

Pernah menyatakan dirinya tidak sabar untuk mengerjakan umrah buat kali pertama, Zizi Kirana dan Yusuf Bahrin telah pun selamat berangkat ke kota Makkah.

Dia juga memuat naik satu hantaran fotonya bersama suami sebelum berangkat bertujuan meminta semua pengikut serta kenalannya mendoakan perjalanan mereka dipermudahkan dan berjalan dengan lancar.

“InsyaAllah Saya Dan Suami Akan Berangkat Ke Tanah Suci Untuk Menunaikan Ibadah Umrah,

“Kepada Semua Kenalan Kami Dekat Ataupun Jauh ,Kami Menyusun 10 Jari Memohon Kemaafan Atas Segala Salah Dan Silap Dari Kami,

“Moga Kita Semua Dapat Keredhaan Allah SWT Dan Syafaat Nabi Muhammad SAW In Syaa Allah.” tulisnya.

Foto yang dimuat naik olehnya sangat manis apabila melihat Zizi lengkap berniqab dan memakai abaya berwarna hitam. Manakala, Yusuf Bahrin pula memadankan kopiah dan serba lengkap bersama kurta berwarna putih.

Zizi Kirana telah mengambil keputusan untuk sepenuhnya bertudung sejak Ramadhan 2021. Dia juga telah melangsungkan perkahwinan bersama Yusuf Bahrin pada tahun yang sama.

+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.


Ramai Yang Tak Tahu Kebaikan Senaman Kaki Boleh Turun Banyak Kalori!

Senaman kaki boleh dilakukan dengan pelbagai cara mengikut kesesuaian tubuh dan boleh dilakukan di gimnasium mahupun di kawasan terbuka. Waktu malam juga antara pilihan masa terbaik untuk melakukan senaman kaki kerana kerana ketika itu cuaca dan faktor tubuh badan memberi efek kepada ketahanan kaki.

Kajian menunjukkan dengan melakukan senaman kaki boleh membakar lebih banyak kalori dan meningkatkan hormon berbanding senaman yang lain.

Pensyarah Kesihatan dan Kecergasan di Universiti Selangor (UNISEL), Wan Mohd Hakim Wan Ismail berkata, senaman dibahagian kaki boleh dilakukan sebaik-baiknya sebanyak 6 hingga 8 jenis dan 2 hingga 3 sets.

“Setiap set mengandungi 12 hingga 15 ulangan bergantung kepada tahap keupayaan individu. Antara senaman dibahagian kaki yang memberi kesan efektif ialah squat. Terdapat pelbagai jenis squat seperti Sumo Squat, Goblet Squat, Barbell Squat dan sebagainya,” katanya.

BARBELL SQUAT

Tip: Squat antara pergerakan yang bahaya. Silap sedikit boleh merosakkan ping- gang. Turun secara penuh boleh membahayakan lutut. Tetapi kebanyakan ahli bina badan terpaksa turun habis untuk pergerakan penuh. Pemakaian tali pinggang hanya ketika terlalu berat. Jangan mengunci lutut apabila berdiri, ia akan memberi tekanan pada lutut. Gunakan beban yang ringan dahulu sehingga pergerakan menjadi betul.

BARBELL LUNGES

Tip: Penting untuk mempertahankan gaya badan. Jangan buka kaki terlalu besar sehingga berlaku tari- kan di bahagian groin dan quadricep kaki belakang.

Pergerakan yang besar merupakan aktiviti regangan, bukan lagi lunges. Pastikan badan tegak. Lunges juga boleh dilakukan menggunakan dumbbell atau pemberat yang lain atau sekadar menggunakan berat badan sendiri. Jika menggunakan bebanan, pegang di tepi badan.

FROG SQUAT

Tip: Frog Squat sesuai untuk membentuk potongan. Disebabkan tiada cara penambahan bebanan, cuma boleh buat penambahan ulangan.


Nak Bersolek Tapi Alat Mekap Kotor, Anda Tempah ‘Miss J’ Di Muka

Kita sering ingat cara untuk jaga kebersihan hanya datang dengan cara kita mencuci tangan dari bersentuh dengan muka. Tak di sangkal lagi, ramai juga yang tahu tentang keburukan jika tidak membasuh berus mekap, namun, ramai yang endahkan perkara ini.

Mungkin adakah ia tidak nampak secara zahir bakteria yang boleh membiak di permukaan berus mekap? Atau adakah kita sememangnya alpa tentang kesan yang boleh memudaratkan kita?

Sejujurnya, ramai yang akan mengakui bahawa mereka tidak lupa malah cuma akan bertangguh untuk membersihkan alat-alat solekan mereka. Kita harus ingat walaupun solekan boleh menutup cela dan berikan solekan yang tampak mulus, jika kesan yang akan datang memudaratkan, susah buat diri ini jua.

Cara membasuk alatan solek ini mudah sahaja kerana anda perlu ada sabun pencuci (tidak kira sabun bayi, badan ataupun sabun yang khusus untuk basuh berus mekap) dan lalukan di atas air serta sental menggunakan telapak tangan. Kesan-kesan mekap akan keluar sewaktu membasuh dan anda akan lihat bertapa kotornya alatan mekap anda yang kerap anda pakai di muka.

Ya, mekap yang tidak sekata atau ‘cakey‘ terjadi akibat alatan solek yang tak di basuh dengan betul dan kotor. Hal ini kerana setiap produk krim seperti concealer dan foundation mempunyai tekstur yang likat. Tektsur yang tinggal begitu lama di alatan solek boleh menyebabkan mekap anda menjadi sangat capuk dengan pertambahan produk krim yang berlebihan.

Ada juga di kalangan kita yang sering berkongsi alatan solek tanpa risau kesan yang boleh di berikan. Kadangkala, kita juga ada terdetik untuk hentikan tabiat itu tapi di sebabkan mereka yang pinjam itu adalah kawan, kita mengalah. Adakah anda mengalah dan ingin menempah kemudaratan di kemudian hari? Itu persoalannya.

Jadi anda perlu tahu bahaya berkongsi alat solek terutama sekali buat kulit yang bermasalah. Kulit bagi setiap orang berbeza, begitu juga apa yang produk yang mereka letakkan di muka. Walaupun hanya sekadar untuk menyapukan blusher di pipi, bakteria boleh merebak dari satu muka ke muka yang lain.

Jadi anda telah ketahui kesan-kesan yang boleh memudaratkan kepada kesihatan kulit. Jangan lengahkan lagi dan mula untuk rajinkan diri anda untuk membasuh alatan mekap untuk mencegah dari sebarang kecelakaan yang boleh berlaku. Kekal cantik dengan bijak sis!


Blotting Paper Terbaik Untuk Hilangkan Kesan Kilat Pada Wajah Barulah Kulit Nampak Fresh

Blotting paper atau kertas minyak berfungsi menghilangkan minyak berlebihan dari kulit tanpa mengganggu riasan yang diaplikasikan pada wajah. Semua kertas minyak tersedia dalam berbagai jenis yang sesuai dengan keperluan kulit anda. Sangat praktikal kerana boleh di masukkan di dalam beg tangan.

Kertas minyak ada yang murah dan mahal dan juga sangat efektif dalam membantu mencapai tujuan anda, mengurangkan minyak pada wajah. Kertas-kertas minyak ini benar-benar penyelamat hidup dan anda tidak perlu lagi bimbang tentang kulit berminyak.

Apakah anda punya wajah yang berminyak? Jika itu masalah anda, kertas minyak terbaik adalah benda wajib yang harus ada dalam beg tangan anda!Kertas minyak punya bentuk yang tipis, mudah menyerap, mudah dibawa di dalam beg walau ke mana sahaja kita pergi.

Kertas ini membantu menyerap lebihan minyak dan anda tidak perlu cuci muka lagi setiap saat! Selain itu, kulit akan terlihat matte dan segar setiap saat. Jika anda baru pertama kali memakai kertas minyak atau mungkin anda ingin menggantikan kertas minyak yang biasa anda gunakan, boleh tengok senarai ini.

Ada dua variasi, Fresh Blotting Linens dan Green Tea Blotting Linens.

Linen serbuk ini lembut pada kulit dan secara efektif menghilangkan minyak berlebihan dari permukaan kulit tanpa merosakkan solekan. Ini berita baik bagi mereka yang bimbang tentang solekan mereka yang kononnya mungkin terjejas saat menggunakan kertas minyak. Ini adalah kertas minyak terbaik untuk kulit berminyak.

Lembar kertas ini berwarna biru dan tidak berubah menjadi gelap saat terkena minyak di kulit wajah. Produk ini adalah lembaran kertas minyak yang efektif untuk kulit berminyak dan dengan cepat menyerap minyak pada kulit, membuatkannya kering dan memberikan tampilan matte.

Apakah Anda ingin wajah yang segar dan bersinar? Lembaran-lembaran ini adalah pilihan terbaik bagi anda kerana ia ‘bekerja’ seperti magnet minyak. Teksturnya lebih seperti plastik yang membuatkannya lebih lembut untuk menyerap minyak pada wajah dan lebih mudah bagi minyak untuk terserap ke dalam lembarannya.

Ini adalah produk murah namun berkualiti bagus. Produk ini mampu menghilangkan minyak daripada kulit tanpa menyebabkan kekeringan. Kertas-kertas minyak ini tipis tetapi memiliki kekuatan untuk menarik minyak yang cukup tinggi.

Walaupun agak mahal tetapi harganya sepadan dengan kualitinya. Kertas-kertas minyak untuk kulit berminyak ini lembut dan dilapisi dengan hidroksiapatit yang merupakan agen penyerap minyak yang kuat. Produk ini juga memiliki lapisan tipis yang tembus cahaya dan memberikan hasil akhir matte setelah menyerap.

Ada lima jenis, Calming Natural Tea Tree, Glacial Clay, Natural Vitamin C dan E, Natural Lavender, Salicylic acid, dan Mattifying. Produk ini datang dengan wangian yang harum dan istimewa serta ‘luar biasa’ dalam menyerap minyak.

Kertas-kertas minyak ini datang dalam berbagai jenis seperti tea tree, blemish control dan green tea. Lembaran-lembaran kertas ini mampu mengecilkan pori-pori dan menyerap minyak dari kulit, sehingga membuatkan kulit bersih.

Kertas minyak ini mengandung serpihan emas yang dikatakan sangat bagus untuk kulit. Set ini terdiri dari 30 lembar kertas biasa dan 40 lembar kertas minyak untuk malam hari. Produk ini menghilangkan minyak berlebihan daripada kulit tanpa mengganggu solekan yang diaplikasikan pada wajah.

Ucapkan selamat tinggal pada kulit berminyak dengan kertas minyak yang menakjubkan ini!


Minum Kopi Berlebihan Punca Rasa Mengantuk! Ini Cara Untuk Atasi Masalah Ini

Setiap hari dan waktu, kita pasti mengalami masalah yang susah untuk kita tangani–iaitu mengantuk yang melampau! Kadang, dah minum dua cawan kopi pun masih mengantuk, takut overdose pulak nanti.

Secara umumnya terdapat banyak cara untuk menghilangkan mengantuk, tapi kadangkala kita perlu cari alternatif lain sebab tak semua boleh pakai! Jadi, jom ketahui dengan lebih lanjut cara untuk menghilangkan mengantuk dengan Hijabista.

Rasa mengantuk boleh terjadi pada bila-bila masa sahaja, kadang sewaktu sedang asyik belajar, bekerja, dan ada ketika sewaktu memandu kenderaan! Sangat bahaya! Tetapi keadaan ini selalunya di kaitkan dengan masalah susah untuk fokus dan tidak mampu untuk mengawal emosi.

Bila bangun tidur di waktu pagi juga, kita masih lagi berasa mengantuk walaupun sudah cukup lapan jam tidur. Ya, mengantuk ini juga ada berpunca daripada beberapa aktiviti yang kita lakukan pada waktu siang yang memberikan kesan kepada badan sewaktu malam, antara faktor utama yang menyumbang kepada masalah ini adalah:-

Sudah semestinya kurang tidur atau rehat adalah faktor utama dalam masalah ini. Tidur adalah waktu yang sangat penting buat manusia kerana badan kita memerlukan rehat yang mencukupi untuk menjana dan proses tenaga untuk di gunakan pada keesokan harinya. Jadi di sebabkan badan yang kurang rehat, ia menjadi lesu dan terpaksa bekerja berlebihan.

Anda jangan ingat kurang tidur sahaja boleh muncul masalah ini, terlebih tidur juga boleh menjadi salah satu faktor. Jika seseorang yang tidur melebihi 8 jam setiap hari juga boleh berasa lesu dan penat pada keesokan paginya.

Stres dan kemurungan menyebabkan seseorang itu susah untuk melelapkan mata pada malam hari dan akan menyebabkan rasa mengantuk di siang hari. Kemurungan juga sering di kaitkan dengan masalah gangguan tidur, seperti insomnia dan sindrom kaki gelisah (restless legs syndrome).

Minum air adalah sangat penting kerana badan anda mempunyai 70% kandungan air, jadi air sangat di perlukan untuk kekal hidrasi. Kurang minum air dan berlaku dehidrasi akan menyebabkan organ badan susah untuk menjana tenaga dan anda akan sentiasa rasa lesu sepanjang hari. Tambahan pula, anda akan mengalami perasaan penat yang sangat cepat dan juga mengantuk.

Sudah tentu anda akan memilih untuk minum kopi dan air yang mengandungi kafein kerana ia dapat membantu badan supaya berjaga sepanjang hari. Tetapi, hasil pengambilan kafein yang terlalu banyak dan kerap akan membuatkan anda susah untuk tidur dan anda akan sering mengalami masalah mengantuk serta kurang tenaga.

Apabila anda perlu bekerja dalam keadaan yang tidak membolehkan anda untuk bergerak, seperti kena menghadap komputer riba, sudah tentu badan akan mulai terasa lesu dan mudah mengantuk. Kondisi badan akan mulai menjadi sangat perlahan dan seolah-olah dunia ini bakal melabuhkan tirai kerana tidak bergerak dan hanya statik kepada satu tempat.

Seperti yang telah anda lihat punca kepada masalah mengantuk ini semuanya terdiri dari permasalahan penjagaan tubuh badan kita. Ada juga yang tidak dapat di elakkan seperti kondisi stres dan kemurungan akibat penyakit mental. Tetapi permasalahan ini mempunyai solusinya sendiri.

Tidur atau mendapatkan rehat yang ideal adalah selama 7-8 jam setiap hari bagi orang dewasa. Apabila sudah cukup tidur tetapi masih lagi berasa mengantuk, anda boleh cuba untuk lelapkan mata selama 30 hingga 60 mini bagi menghilangkan rasa mengantuk itu.

Selain itu, terdapat beberapa cara juga untuk atasi masalah mengantuk ini sepertinya:-

Alternatif lain juga adalah seperti minum minuman yang ada kandungan kafein, kopi, supaya dapat memberikan booster kepada badan. Tetapi haruslah beringat untuk tidak menyalahgunakan kafein kerana khuatiri boleh memberikan mudarat buat badan. Anda perlu ingat, jangan paksa diri untuk melakukan suatu pekerjaan, perlulah jaga diri supaya kesihatan tubuh badan akan terjamin.


Gadis Ini Kongsi Kelebihan Campuran Tomato & Gula, Confirm Buat Wajah Halus & ‘Flawless’. Rugi Tak Cuba!

Lumrah seorang gadis jika ingin sentiasa kelihatan cantik dan menawan. Apatah lagi saat keluar bersantai bertemu teman-teman yang sudah lama tidak ditemui.

Boleh rosak mood kan bila tiba-tiba muncul jerawat di kulit muka anda? Selain jerawat, tentu anda juga mengalami masalah liang pori yang terbuka kan?

Senang je nak selesaikan masalah anda semua nie. Dengan hanya tomato, pasti akan selesai semua masalah. Tip ini dikongsi oleh seorang pengguna di facebook, Yatie Ahmad.

Menurutnya, kalau anda mahukan kulit yang sihat, perlu amalkan penggunaan bahan semula jadi. Lagi best kalau anda dapat buat setiap hari. Tentu lebih cun kulit muka anda.

Terdapat 3 cara yang boleh anda gunakan pada tomato tersebut. Pilih sendiri cara mana yang anda mahu.

– Belah tomato kepada dua bahagian. Jadi, 1 boleh guna pada waktu pagi dan 1 lagi boleh guna pada waktu petang.

– Basuh muka dengan air suam.

– Ambil tomato tersebut, tekap pada permukaan gula.

– Kemudian, gosok dan sental muka anda menggunakan tomato yang telah ditekap pada permukaan gula itu tadi. Jangan sental terlalu kuat, ikut tahap ketahanan masing-masing ya.

– Biarkan selama 5 minit dan bilas dengan air. Keringkan muka menggunakan tuala bersih.

– Belah tomato kepada dua bahagian dan masukkan ke dalam peti ais bahagian beku. Jangan campurkan dengan ruangan ikan pula ya.

– Keluarkan tomato yang beku tadi dan sental pada muka. Sentap sehingga serat pada tomato tersebut habis digunakan.

– Bilas dengan air bersih

– Buat pagi dan malam. Confirm meletop muka anda semua.

– Pilih tomato yang agak masak dan lenyek keseluruhan tomato tersebut.

– Sapu dan ratakan pada kulit muka anda.

– Biarkan selama 15 – 20 minit.

– Bilas dengan air dan keringkan muka menggunakan tuala bersih.

Mudah je kan? Jadi, jom cuba di rumah. Raya nak dekat dah nie. Rugi kalau tak cuba. Berbulu je nanti tengok kulit muka orang lain semua flawless. Selamat mencuba!


Sering Alami Wajah Berminyak, Naik Jerawat & Kulit Kusam, 5 Kunci Rahsia Ini Bantu Rawat Masalah Kulit!

Apabila kulit wajah mudah dihambat bermasalah, sering kali kita tertanya apakah punca sebenarnya? Dikatakan tidak menjaga kulit, tidak juga kerana penjagaan kulit itu penting dalam rutin harian persiapan diri kita.

Jadi, kami kongsikan 5 perkara yang boleh menyebabkan masalah kulit.

1. Tidak menjaga bahagian leher dan dada

Penjagaan kulit tidak terhenti pada rahang anda. Walaupun leher dan dada bahagian yang kurang terdedah pada cahaya matahari berbanding muka, ia juga berpotensi untuk mengalami masalah penghidratan dan penuaan. Penyelesaiannya senang sahaja, setiap kali anda memakai serum, krim muka atau krim tabir suria, sapukannya sehingga ke leher dan di dada pula sapukan pelembap.

2. Penggunaan berus solek yang kotor

Mengapa perlu membersihkan berus solekan? Penggunaan berus solekan yang kotor mungkin menyebabkan pembiakan bakteria dan liang pori-pori tersumbat. Jadi jangan pandang remeh dan tidak mengendahkan perkara sebegini kerana ia mungkin penyumbang terbesar dalam masalah kulit anda.

3. Tangan kerap menyentuh kulit

Ini boleh dikatakan tabiat yang biasa dilakukan. Walau sebersih mana pun tangan anda perlu diingat pasti ada kuman. Kuman tersebut secara tidak langsung akan berpindah pada kulit wajah lantas mengakibatkan kerengsaan dan akhir sekali terjadilah jerawat. Jika ini merupakan tabiat yang memang sukar dijauhkan, sapu ‘hand sanitizer’ sekerap yang mungkin atau anda boleh memegang stress ball.

4. Pengelupasan kulit berlebihan

Pembersihan yang terlalu kuat atau kasar dan pengelupasan yang berlebihan boleh mengakibatkan penghasilan minyak yang berlebihan dan kesan yang lebih teruk adalah menyebabkan bakteria merebak. Untuk alternatif lain gunakan glycolic peel tiga kali seminggu.

5. Pengambilan makanan ringan

Siapa tidak suka makanan ringan, bukan saja kanak-kanak menggemarinya, boleh dikatakan orang dewasa juga tidak lengkap harinya tanpa makanan ringan sebagai kudap-kudapan. Kajian dari American Academy of Dermatology menyatakan makanan yang mengandungi bahan MSG yang tinggi akan menyebabkan kandungan gula dalam darah meningkat lantas menghasilkan insulin yang banyak. Insulin itu kemudiannya mengaktifkan kelenjar minyak yang menghasilkan hormon androgen, yang akan mengakibatkan penumbuhan jerawat.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Atasi Kulit Wajah Kering & Kusam, 6 Cara Yang Patut Hijabi Cuba. Mudah & Berkesan!

Kult wajah yang kenyal, dengan tekstur lembut, lembab dan sihat menjadi dambaan semua orang. Kulit wajah kering dan tampak bersisik serta kusam akan mengganggu penampilan dan rasa keyakinan diri. Pasti hijabi bertanya-tanya bagaimana cara mengatasi wajah kering begini. Apa yang menjadi persoalan sekiranya cuaca panas atau dingin, wajah akan kelihatan kering, gatal, kaku dan seperti mengelupas atau bersisik.

Kulit wajah yang kering ini terjadi kerana produksi minyak di wajah berkurang dan ini akan menyebabkan wajah menjadi terasa kering dan kasar. Selain kerana cuaca yang ekstrim, kulit wajah yang kering boleh juga disebabkan kerana kesalahan pemakaian produk kecantikan.

Ada beberapa cara mengatasi kulit wajah kering yang boleh kita lakukan antara lain:

Buah dan sayur mempunyai kandungan antioksidan yang mampu melawan radikal bebas. Dengan meningkatkan penggunaan buah dan sayur, tidak hanya mendapatkan kult wajah yang lembab dan bercahaya, namun tubuh juga akan terasa fit dan sihat

Minum air putih minimal 8 gelas sehari, akan membantu mengeluarkan racun dalam tubuh. Pengambilan air yang cukup akan membantu tubuh terhindar dari dehidrasi yang juga dapat menyebabkan kult wajah menjadi kering dan kusam.

Mandi menggunakan air yang terlalu panas ataupun air yang terlalu dingin akan membuat kulit kehilangan kelembapannya. Hindari amalan mandi menggunakan air panas, walaupun air panas sangat nyaman untuk tubuh, namun tidak baik untuk menjaga kelembapan kulit tubuh.

Menggosok muka boleh bila-bila sahaja, asal jangan sampai berlebihan ya. Gerakan tangan yang terlalu kasar dalam membersihkan muka, terlebih jika menggunakan alat akan membuat kulit wajah teriritasi.

Gunakan sabun yang khusus untuk muka, sabun mandi cenderung mempunyai ph yang sangat basa, hal ini boleh membuat kulit wajah menjadi kusam. Pilih sabun muka yang sesuai untuk kulit sihat.

6. Rawatan muka secara moden di pusat rawatan Aster Spring dengan teknik rawatan Terapi INTENSE HYDRA-LIGHT AsterSpring yang baru, sinergi prestasi yang menggabungkan teknologi terkini dari Dermalogica, dengan sangat kuat IonActive ™ Asid Hialuronic dan Gelloid yang berpotensi dan bt-accent® LED Light untuk memberikan hasil yang maksimal minimal masa dan terbaik semua. Disesuaikan dengan jenis kulit bagi menampakkan perbezaan kulit yang ketara, licin, lebih anjal dan berseri. Rawatan muka yang berdurasi selama 90 minit ini, merangkumi tiga rawatan istimewa di mana rawatan ini terdiri daripada rawatan;

Anti-penuaan – Mempercepat pembaharuan sel kulit, merangsang pengeluaran kolagen dan memberikan penghidratan untuk keremajaan kulit.

Menenangkan – mengurangkan kemerahan, kerengsaan & kekeringan bagi memperlihatkan kulit yang cerah dan berseri.

Kulit berminyak atau jerawat – membunuh bakteria dan mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh jerawat untuk kulit yang lebih sihat.

Dengan serta-merta meningkatkan penghidratan kulit dan sesuai untuk semua jenis kulit. Untuk hasil optimum, Terapi Hidra-Cahaya AsterSpring yang disyorkan untuk 6 sesi selama 3 bulan, dengan rejim homecare yang sesuai termasuk kulit penjagaan Dermalogica atau disesuaikan mengikut keperluan kulit anda.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Amalkan Doa Khas Buat Graduan Untuk Mudah Dapat Tawaran Kerja. Rugi Kalau Tak Amalkan!

Dalam keadaan ekonomi tidak stabil, amat sukar untuk menempatkan diri dengan mana-mana syarikat. Namun ada juga syarikat-syarikat membuka peluang pekerjaan, tetapi persaingan untuk mendapatkan kerjaya jelas sekali semakin sengit. Seringkali juga kita terdengar keluhan orang ramai yang sudah banyak kali mencuba nasib menghadiri sesi temu duga namun gagal terutamanya para graduan.

Mana tidaknya, kebanyakan majikan sibuk mencari pekerja yang berpengalaman tanpa memberi peluang kepada individu yang baru menggilap bakat. Namun begitu, sebagai seorang muslimah, kita haruslah percaya bahawa Allah SWT sentiasa ada bersama kita dan Dia sahaja yang mengetahui apa yang terbaik buat hamba-hambaNya.

Seorang pengguna Twitter iaitu @datinernyy telah berkongsi beberapa doa mustajab untuk mendapat kerja. Menurutnya, beliau sendiri telah mengamalkan doa-doa tersebut sebelum temu duga kerja dan telah terbukti keberkesanannya.

Namun begitu, diingatkan juga bahawa kejayaan tidak datang daripada doa semata-mata. Usaha yang berlipat ganda haruslah disertakan bersama. Persiapkanlah diri anda dengan soalan-soalan yang mungkin ditanya dalam sesi temu duga dan ikhlaskan niat anda dalam bekerja. Semoga berjaya!

Sumber Photo hiasan: IG aimanxarifuddin


Kerana Trend Boleh Maut, Makan Tiram Mentah Harus Di Elakkan

Trend makan tiram mentah kian menjadi perhatian orang ramai. Semakin ramai yang mengidam untuk makan tiram mentah oleh kerana pengaruh perkongsian influencer di sosial media sehingga membuak perasaan ingin tahu dalam diri.

Namun, ramai juga yang telah jatuh sakit selepas menjamu makanan viral itu. Platform sosial media menjadi medan perbahasan mengenai trend memakan tiram mentah ini. Ada juga berpendapat hanya sekadar trend, ramai yang sanggup jatuh sakit.

Ya, tidak di nafikan perasaan yang mebuak-buak apabila kita lihat ramai influencer serta perkongsian orang ramai di sosial media tentang trend makan tiram mentah ini. Sehinggakan ada yang boleh menempah tiram mentah terus di rumah.

Tiram ataupun Oysters, merupakan salah satu hidupan laut yang sangat di gemari orang ramai ini mengandungi vibriosis yang boleh membawa maut. Bakteria Vibrio ini selalu di jumpai di laut atau kawasan air masin di mana tiram hidup dan membiak. Kalau anda nak tahu, cara tiram untuk mendapatkan makanan adalah dengan menapis air dari kawasan persekitarannya, jadi bakteria yang sedia ada di dalam air akan terkumpul dalam tisu badan tiram.

Vibriosis merupakan satu jenis keracunan yang disebabkan oleh jangkitan dari kumpulan bakteria vibrio. Namun, ada sebilangan sahaja spesies bakteria Vibrio yang tidak meberhaya, tetapi sesetengah spesies boleh menyebabkan keracunan dengan gejala yang sangat teruk, seperti bakteria Vibrio vulnificus dan Vibrio parahaemolyticus. Gejala yang sering di dapati adalah cirit-birit dan muntah-muntah, tetapi jangkitan dari bakteria Vibrio vulnificus boleh menyebabkan kematian.

Ramai yang telah jatuh sakit akibat mengikut trend makan tiram mentah tanpa di masak. Bahkan telah mendapat banyak kerisauan dari khalayak ramai, masih ada segelintir rakyat di Malaysia beranggapan jika tidak dapat rasa pada waktu sekarang, bila lagi.

Oysters = filter feeders = can contain chemical contaminants ie. Heavy metals + Vibrio bacteria + other viruses

“Saya kurang melihat orang ramai berkongsi tentang fakta ini di sebabkan makan tiram mentah di anggap sebagai satu makanan ‘berada’ tapi akan ada akibat jika makan secara mentah…” katanya untuk mengingatkan orang ramai bahaya makan tiram mentah.

Kadangkala, bila kita ikutkan trend yang viral, kita alpa tentang keselamatan dan kemudaratan yang boleh mengancam nyawa kita. Di sarankan supaya selepas ini kita harus berwaspada dalam menjaga kesihatan diri.


Tasha Manshahar Pilih Persalinan Songket Di Majlis Bertandang, Cantik Macam Puteri Dari Kayangan

Jika di majlis pernikahan dan persandingan di sebelah perempuan keduanya mengenakan persalinan moden, tetapi untuk majlis bertandang Tasha Manshahar dan suaminya Raqib Majid sepakat memilih persalinan klasik dengan menggayakan songket yang cukup menawan sekali. Sebaik keduanya melangkah masuk ke dewan, terserlah seri pengantin baru dengan alunan zikir yang mendamaikan jiwa.

Untuk majlis bertandang ini, kedua-duanya sepakat untuk memilih persalinan klasik dengan pemilihan songket tetapi diberi sentuhan moden.

Begitu juga Raqib tampak segak menggayakan persalinan lengkap bak pahlawan Melayu dengan tengkolok keris serta capal bersesuaian.

Rata-rata netizen berstuju dengan memberi komen baju yang digayakan sangat cantik untuk majlis bettandang di sebelah raqib yang diadakan di Melaka ini.

KREDIT FOTO: INSTAGRAM ZAYAN FM, ERIN LOLA & LUMIERE CONCEPT


Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat dan Murah

Kecacatan yang berkaitan dengan jerawat biasanya disebabkan oleh folikel rambut yang disumbat oleh minyak, kulit mati, atau bakteria.

Pembersih lembut menawarkan bentuk rawatan jerawat yang paling dipercayai, bahkan beberapa ubat semula jadi yang tidak dijangka dapat membantu merawat breakout. Bereksperimenlah dengan kaedah dan produk rawatan yang berbeza untuk mencari cara tercepat, termurah dan paling berkesan untuk menghilangkan jerawat anda.

Petua lain: Basuh secara konsisten tanpa menggosok, kerana ini sebenarnya boleh membuat jerawat menjadi lebih teruk.

Sekiranya anda ingin mencuba produk jerawat, mulakan dengan produk yang mengandungi benzoil peroksida sebagai bahan aktif. Bahan ini membunuh bakteria penyebab jerawat, membantu membuang lebihan minyak dan sel-sel kulit mati dan ditoleransi dengan selesa.


Surah Penghibur Hati Rasulullah S.A.W, Ini Kelebihan Yang Ada Pada Surah Al-Kautsar!

Surah Al-Kautsar merupakan salah satu surah yang pendek di dalam Al-Quran yang hanya mengandungi 3 ayat.  Surah yang bermaksud sungai di syurga ini diturunkan di Makkah dan disifatkan sebagai surah penghibur hati Nabi Muhammad s.a.w. Ia adalah simbolik terhadap kesedihan yang dirasai oleh Rasulullah di atas pemergian 2 orang yang dikasihi iaitu anak lelakinya Ibrahim dan bapa saudaranya Abu Talib, surah ini diturunkan.

Sebagai umat Islam, kita disarankan untuk membaca surah ini kerana ia mempunyai banyak manfaatnya kepada kita. Antara kebaikan-kebaikan yang kita perolehi apabila membaca surah Al-Kautsar ini adalah:

Selamat beramal!


Inilah Rahsia Kulit Sihat Seperti Bintang Hollywood!

Adakah kulit anda terhidrat dengan baik sekarang? Adakah anda tidak melihat bintik-bintik gelap pada kulit anda akibat pendedahan matahari dan adakah anda tidak melihat kemerahan pada kulit anda? Jika ya, maka kulit anda sihat!

Menjaga kulit untuk mengelakkan pelbagai masalah ini bukanlah perkara yang mudah, kerana ia tidak mencukupi untuk bergantung semata-mata pada penjagaan luaran. Anda juga perlu memberi perhatian kepada diet anda dan makanan yang anda makan kerana ia mempengaruhi keadaan kulit anda.

Sebagai seorang yang sering diperhatikan oleh kamera, mengekalkan kulit yang sempurna adalah kebimbangan bintang Hollywood. Oleh itu, mereka mempunyai cara tersendiri untuk menjaga kulit agar sentiasa sihat.

Petua untuk mengekalkan kulit yang sihat seperti Jennifer Lopez sangat mudah untuk digunakan, anda tahu, dapatkan sekurang-kurangnya lapan jam tidur. Seperti yang anda tahu, kurang tidur boleh menyebabkan mata sembab. Selain itu, kulit kelihatan lebih kusam dan terdedah kepada jerawat.

Sebaliknya, jika anda cukup tidur, wajah anda akan kelihatan lebih segar dan awet muda.

Untuk memastikan kulitnya sihat, Lea Michele minum air dan mendapat tidur yang cukup. Katanya, apabila keperluan asas ini dipenuhi, kulitnya kelihatan sihat dan berseri.

Zendaya mendedahkan bahawa rahsia kulit yang sihat ialah menanggalkan solekan yang anda pakai sepanjang hari sebelum tidur.

Seperti yang anda tahu, membersihkan solekan adalah perkara penting yang tidak boleh dilepaskan. Sebab itu mekap yang tidak dibersihkan boleh menyebabkan pelbagai masalah kulit seperti jerawat, kulit kering dan iritasi.

Jerawat adalah masalah kulit yang menjengkelkan, tetapi masalah ini boleh diatasi dengan beberapa cara. Salah satunya ialah makan banyak sayur-sayuran hijau dan kurangkan makanan tenusu. Ini dilakukan oleh Olivia Culpo.

Olivia berkata bahawa selepas menukar dietnya kepada diet yang lebih sihat, dia tidak lagi melihat jerawat pada kulitnya.


Helah Psikologi Turunkan Berat Badan, Nampak Tidak Masuk akal tetapi Benar-benar Berfungsi

Berdiet bukanlah tugas yang mudah. Matlamat utama adalah hanya untuk mula makan makanan yang sihat, tetapi perkara yang sukar adalah untuk mengamalkan tabiat diet baru.

Untuk menjadikan proses kehilangan berat badan tambahan lebih mudah, 6 helah ini anda pasti tidak menjangkakan hasilnya.

Luangkan masa anda untuk membaca menu. Walaupun tempat yang anda kunjungi menjual hamburger dan makanan tidak sihat lain, pilih bahagian terkecil yang mereka ada (hamburger mini, popcorn junior, piza peribadi atau salad ringan). Menurut kajian, orang yang tidak memesan hidangan utama mereka sendiri cenderung untuk makan semua yang ada di atas meja walaupun mereka sudah kenyang.

Ideanya adalah untuk memberi tumpuan hanya pada pemikiran yang baik dan ulangi matlamat anda dengan cara yang positif seolah-olah ia adalah mantra anda. Contohnya: “Saya kehilangan setengah paun! Hebat bukan!” “Perlahan tetapi pasti!” “Saya boleh makan hanya bahagian yang saya ambil.” “Saya boleh katakan TIDAK kepada pencuci mulut.” Frasa optimis seperti itu akan membantu anda mencapai matlamat anda dengan sikap positif.

Apabila anda mula membuat perubahan dalam diet, anda biasanya mahu rakan dan keluarga membantu sepanjang laluan ini. Walau bagaimanapun, terbukti secara saintifik bahawa orang yang makan dalam kumpulan makan lebih banyak. Ini berlaku kerana anda menghabiskan lebih banyak masa di meja dan di samping itu, semasa bercakap dan ketawa anda tidak dapat mengawal berapa banyak yang anda telah makan.

Ini tidak bermakna anda perlu makan bersendirian sepanjang masa, tetapi cuba bawa ke meja hanya apa yang anda akan makan, bahagian peribadi, supaya anda sentiasa boleh menikmati perbualan yang baik tanpa perlu risau tentang jumlah yang anda makan.

Ini mungkin kedengaran agak pelik, tetapi sebenarnya telah terbukti bahawa menghidu makanan seperti epal, pudina atau pisang boleh menipu otak anda dan membuat ia percaya bahawa anda sedang makan. Satu kajian yang melibatkan 3,000 sukarelawan yang menghidu makanan ini ketika mereka lapar mendapati bahawa selera makan mereka berkurangan dan hasilnya tidak lama kemudian dicerminkan pada skala. Hebat?

Satu kajian baru-baru ini telah menunjukkan bahawa warna biru mengurangkan selera makan. Jadi cuba beberapa perubahan seperti menghias meja anda dengan alas meja biru, tuala biru, pinggan biru dan cermin mata. Ini dipanggil psikologi warna dan terdapat warna yang sebenarnya merangsang selera makan anda. Tetapi biru akan melakukan sebaliknya untuk anda.

Anda mungkin akan mengatakan ia tidak masuk akal, tetapi fakta saintifik memastikan bahawa makan sambil melihat diri anda di cermin mengurangkan jumlah makanan yang anda makan kepada satu pertiga.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Pemergian Ahli Keluarga Rapat ‘Asbab’ DJ Lin Akhirnya Berhijab Sepenuhnya

Sebut sahaja Suria Cinta mesti terbayangkan celoteh penyampai radio Suria FM, iaitu Roslinda Abdul Majid atau lebih dikenali sebagai DJ Lin.

Terbaharu, sebaik sahaja pulang dari menunaikan ibadah umrah kali ketiga, DJ Lin memaklumkan bahawa dirinya kini sudah berhijab sepenuhnya.

Ketika ditanya apakah titik tolak dan kayu ukur untuk melakukan penghijrahan, ini respon yang diberikan empunya diri.

“Sebenarnya sudah beberapa kali saya berniat memakai hijab, tetapi tidak tahu apa yang membuatkan saya lambat berbuat demikian.

“Namun, apa yang terjadi dalam hidup saya, terutamanya selepas ibu meninggal dunia, disusuli abang.

“Sekarang saya rasa lebih tenang, mungkin inilah patut saya lakukan sejak dahulu,” ujarnya.

Jelas DJ Lin lagi, perkara yang berlaku inj benar-benar membuatkan dirinya terpukul dan menyedari bahawa semakin lama usia semakin meningkat. Jadi sudah tiba masanya untuk kembali ke pangkal jalan, memandangkan dirinya juga sudah berusia 48 tahun.

“Jadi, saya rasa mungkin ini cara Allah nak bagi saya kesedaran agar saya kembali,” katanya lagi.

Sekadar info, DJ Lin telah kehilangan ibu tercinta pada tahun lalu, sebelum abang kandungnya pula menyusul pada 27 Mac tahun ini.

Justeru, kata DJ Lin, dia memutuskan memakai hijab ketika berangkat menunaikan umrah pada penghujung bulan lalu.


Amalkan Doa Ini Setiap Hari Untuk Menjadikan Wajah Sentiasa Berseri Dan Disukai Ramai.

Mana mungkin kita bisa ketepikan soal cantik dalam kehidupan kita? Tidak kira dalam segala aspek sekalipun, kecantikan itu pasti menjadi faktor utama untuk menjadikan kita sentiasa berkeyakinan apabila di hadapan khayalak ramai.

Wanita pula tidak pernah lari dari kecantikan. Dari segi solekan, fesyen, aksesori ataupun dekorasi rumah, semuanya mahu kelihatan cantik. Dalam Islam, ada sebuah doa yang memberi kebaikan kepada kita untuk sentiasa nampak berseri. Doa ini seringkali digunakan untuk kita tampil menawan terutamanya berkaitan hal kerja.

Bagi sesiapa yang mengkehendaki supaya muka atau wajah nya berseri perlulah ia membaca surah Yusuf Ayat 4 (sebaik baiknya selepas solat)

Mari lah kita amalkan ayat pengasih surah Yusuf ayat 4 dan Surah Thahaa ayat 39 seperti di bawah ini.

Kemudian, selepas membaca surah teruskan dengan membaca keratan ayat dalam surah Thaahaa ayat 39.

Caranya:

Perlu diketahui:

Jangan membaca tanpa memisahkan ayat tersebut. Surah Yusuf ayat 4 dibaca sehingga selesai, kemudian berhenti sebentar dan teruskan membaca keratan surah Thaahaa ayat 39. Jangan disambungkan terus dengan bacaan surah Yusuf tadi.

Gunakan doa penyeri pemanis dan pengasih wajah surah nabi yusuf ini dengan niat yang baik terutama untuk isteri yang ingin suaminya menyayanginya lebih lagi.

Selamat beramal!


Tak Selesa Pakai Saiz  XL, Syera Set Geng Misi Untuk Pakai Saiz M. Akhirnya, Berjaya Turunkan 13 Kg! Hebat, Bukan?

Sebuah lagi perkongsian tentang perjalanan menurunkan berat badan yang dapat memberikan inspirasi kepada semua mata yang membaca. Sungguh, penulisan artikel ini bukanlah sebuah bahan untuk mengatakan kurus itu cantik. Tetapi, ia merupakan sebuah bingkisan yang ingin mengajak anda semua berubah ke arah gaya hidup yang lebih sihat dan berkualiti.

Siti Syahira Abdul Halim atau lebih selesa dipanggil Syera, 30, tidak kekok menceritakan tentang perjalanannya dalam menurunkan berat badan. Berjaya menghilangkan berat sebanyak 13 kg selama 4 tahun, bukanlah sebuah proses yang mudah. Ia memerlukan semangat yang kental dan prinsip diri yang teguh untuk mencapai berat badan yang diimpikan. Eksklusif bersama Majalah Hijabista, Syera berkongsikan tentang kisah saiz badannya.

Misi saiz M

Pastinya setiap perubahan itu berlaku ada sebabnya. Sama juga dengan Syera yang merupakan seorang cikgu serta instruktor zumba, misi menurunkan berat badannya bermula apabila dia dan saudara-maranya berbual mengenai berat badan mereka.

Menurutnya, pada tahun 2016, ketika itu dia dan saudara-maranya yang lain membincangkan mengenai bentuk badan mereka yang bersaiz besar. Tidak selesa dengan saiz yang dimiliki ketika itu, mereka terus berazam untuk menjayakan ‘Misi Saiz M’. Akhirnya, Syera berjaya menurunkan berat badan sebanyak 13 kg!

Langkah pertama, senaman untuk kurus!

Bertanyakan mengenai senaman yang dilakukan saat mula-mula menurunkan berat badan, senaman zumba serta aerobik menjadi pilihan dirinya. Tidak berkeseorangan, dia ditemani oleh saudara rapatnya menghadiri kelas zumba dan aerobik di Kompleks Paralimpik, Ampang. Pun begitu, oleh kerana saat itu tubuh badannya besar, senaman zumba memberi sedikit masalah kerana pergerakan senaman yang laju. Tidak menjadikan itu sebagai noktah dalam misi mencapai saiz M, dia cuba beralih fokus kepada senaman aerobik selama sebulan. Selepas berjaya menurunkan sedikit berat badan, dia kembali mencuba melakukan senaman zumba sehinggalah dirinya jatuh hati pada senaman itu.

Langkah diatur, pada tahun 2017, dia mengambil sijil untuk menjadi seorang instruktor zumba. Sehingga hari ini, rasa cintanya pada dunia zumba tidak pernah padam dan menjadi salah satu motivasi bagi dirinya untuk kekal sihat, cergas dan aktif! Malah, untuk dirinya mendapat tubuh yang fit, Syera juga turut menyertai sesi ‘personal training’ secara berkumpulan di One More Step Gymnasium, Sri Serdang.

Dari 85 kg turun sehingga 72 kg!

Berbicara mengenai senaman yang dilakukan ketika mula-mula melakukan proses menurunkan berat badan, Syera melakukan senaman zumba sebagai salah sebuah senaman jenis kardio dalam rutin hariannya. Tambahan pula, sebagai instruktor zumba, jadual hariannya tidak pernah henti dengan zumba. Untuk menjadikan rutin senamannya lebih berkualiti, dia juga melakukan ‘weight training’ bersama pelatihnya selama 4 kali seminggu.

Kini, dia meletakkan misi yang baru untuk mencapai berat sebanyak 67 kg!

Memiliki ‘shape’ yang menarik, punca inspirasi diri..

Genggam bara biar sampai menjadi arang. Memulakan sesuatu itu haruslah dilakukan sehingga tamat dan disulami dengan usaha dan semangat yang kental, supaya kejayaan boleh diraih dan membuatkan kita tersenyum di akhir nanti.

Sama seperti Syera, sepanjang proses mencapai misinya, pastinya rasa culas, malas dan kurang bermotivasi hadir dalam diri. Namun, saat dia melihat semula gambar-gambar lama dan mula merasakan dirinya sudah sedikit berisi, menjadi salah satu faktor untuk kekal berdisiplin. Malah, kadang-kala, dia rasa tidak selesa ketika memakai baju. Itu juga salah satu petanda untuk dirinya bersemangat melakukan rutin hariannya yang sihat!

Sempat juga penulis bertanyakan tentang perkara yang membuatkan dia suka apabila berjaya mencapai misinya. Jawapannya;

“Dapat memakai pakaian tanpa risau tentang saiz. Selain itu, saya gembira apabila melihat bentuk badan yang sudah memiliki ‘shape’ yang menarik dan fit! Dari aspek dalaman pula, saya tidak mudah berasa penat seperti dahulu dan boleh melakukan kerja dalam tempoh yang lebih lama.”

“Jangan paksa diri untuk jadi kurus sehingga sakit..”

Menutupi ruang penulisan ini, Syera berpesan kepada mereka yang ingin menurunkan berat badan supaya sentiasa kekal berdisiplin untuk meraih berat badan yang diimpikan.

“Kepada mereka yang ingin menurunkan berat badan, tidak mengapa jika ada kalanya, anda kurang bermotivasi. Namun, carilah punca inspirasi untuk bangkit kembali dan terus kekal sihat dan fit. Fikirkan untuk jangka masa yang panjang. Sesungguhnya, senaman yang kita lakukan itu untuk memberi kebaikan hingga ke hari tua. Percaya ataupun tidak, saya selalu jadikan anak murid yang menyertai kelas zumba saya sebagai contoh. Ada diantara mereka yang sudahpun mencecah usia 50 tahun dan ada juga yang hampir 60 tahun. Namun, mereka masih kelihatan muda dan bertenaga! Ia juga antara salah satu motivasi saya untuk terus melakukan senaman. Apa yang penting, jangan terlampau memaksa diri untuk jadi kurus sehingga sakit. Ada baiknya anda luangkan masa untuk kaji dan fahami kehendak tubuh badan anda. Percayalah, ia mungkin sakit di permulaan saat ingin berubah, namun manis di hujungnya apabila kita berjaya mencapai apa yang diimpikan. Oleh itu, jangan pernah berputus asa!”

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Kenali Jenis-jenis Pencuci Muka, Buatlah Pilihan Yang Tepat Supaya Kulit Tak Breakout

Disiplin diri dalam mencuci wajah menggunakan pencuci muka amat diperlukan bagi mendapatkan hasil diinginkan. Memiliki kulit wajah yang sihat, bersih dan lembut bukanlah sesuatu perkara yang boleh dilakukan dengan sambil lewa.

Sebelum mencuci muka, penting untuk anda memilih pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit. Jika anda memiliki kulit jenis berminyak, pilihlah pencuci muka yang mempunyai elemen tanah liat untuk menyerap minyak. Jika kulit kering, elakkan minyak mineral dan alkohol untuk mengelakkan iritasi.

Berikut dikongsikan jenis-jenis pencuci muka yang paling biasa digunakan. Buatlah pilihan yang tepat sesuai dengan keadaan dan keperluan kulit anda

1.Cleansing oil

Khas untuk membersihkan mekap tebal. Ia menanggalkan kotoran jenis minyak yang mana pencuci jenis air tidak boleh menanggalkan. Sesuai untuk kulit yang tiada masalah jerawat/berminyak/sensitif/acne prone. Boleh juga digunakan untuk cucian mingguan walaupun anda bukan jenis yang suka bermekap tebal. Contohnya seminggu 3-5 kali buat double cleansing method. Biasanya white head blackhead berkurang apabila anda mengamal pencuci jenis oil ini.

2.Cleansing water

Cleansing water adalah pencuci harian bagi semua jenis kulit. Gunakan dua kali sehari. Walau bagaimanapun kotoran jenis minyak seperti solekan terutama solekan tebal sukar untuk tanggal dengan sempurna menggunakan cleansing water. Masih perlukan produk pencuci mekap yang lain seperti cleansing oil untuk membersihkan sisa solekan pada kulit wajah.

3.Micellar water

Sesuai untuk menanggalkan kesan solekan yang ringan. Sesuai untuk mereka yang memiliki kulit sensitif dan mudah berjerawat. Kandungan produk ini biasanya campuran light oil dan air. Produk ini menggunakan konsep seperti magnet, tarik dan angkat kotoran dengan mudah tanpa perlu tenyeh kuat. Selepas digunakan pada kulit wajah, perlu bilas dengan air. Hal ini kerana micelles water mudah tertinggal dalam pori-pori kulit wajah sehingga boleh menyebabkan masalah breakout.

4.Wet Tissue

Paling sesuai digunakan ketika waktu melancong, ketika terlupa bawa produk mencuci mekap dan dalam keadaan anda ingin cepat. Walau bagaimanapun wet tissue hanya berfungsi untuk menanggalkan solekan ringan sahaja, tidak untuk solekan yang tebal. Tidak sesuai untuk kegunaan harian kerana ia boleh mengeringkan kulit wajah. Kalau untuk kegunaan sekali sekala tidak mengapa dan apabila perlu sahaja.

5. Cleansing Soap

Mungkin tidak ramai yang menggunakan pencuci wajah jenis sabun, namun masih ada yang menggunakannya. Jika anda masih menggunakan pencuci wajah jenis sabun, lihat sama ada ia mengandungi SLS dan agen pencuci atau tidak. Pastikan pH berapa. Kebanyakan pencuci wajah jenis sabun beralkali. Ia menyebabkan kulit semakin kering. Jika digunakan dalam tempoh yang lama boleh menyebabkan masalah jerawat (breakout).

Amat penting untuk memilih pencuci wajah mengikut jenis kulit, kesesuaian dan keperluan. Elak sama sekali menggunakan pencuci muka sembarangan. Pencuci muka adalah langkah paling asas dan paling penting dalam rejim perawatan kulit wajah. Oleh itu pastikan anda memilih produk yang tepat.

HIJABISTA: Biarkan wajah kering dengan sendiri selepas mencuci muka. Elakkan daripada terus mengeringkan muka dengan tuala. Hal ini kerana kain yang digunakan akan menyerap lembapan dan khasiat daripada pencuci muka. Ia menyebabkan kulit wajah tidak sempat menyerap semua kebaikan yang ada dalam pencuci muka yang digunakan.


Pelajar Jurusan Penyiaran UiTM, Ayu Farhanis Juara The Missing Hijabi Yang Pertama

Mei lalu, Hijabista telah menganjurkan sesi uji bakat The Missing Hijabi untuk mencari personaliti hijabi yang bakal duduk di kerusi pengacara The Hijabista Show yang merupakan rancangan signature yang diterbitkan jenama ini.

Walaupun singkat tempoh uji bakat diadakan, sebanyak lebih 100 penyertaan secara atas talian telah diterima dan mereka hadir ke pejabat Hijabista di Shah Alam untuk menonjolkan kebolehan masing-masing.

Akhirnya, gadis manis yang berasal dari Pekan, Pahang telah berjaya dipilih sebagai juara. Biarpun ini merupakan pengalaman sulungnya untuk tampil di hadapan layar yang lebih besar, ternyata kepertahan dan juga kebijakan dalam berkomunikasi menarik hati pihak editorial dan juri.

Ikuti temubual HIJABISTA bersama Ayu.

Boleh ceritakan serba sedikit tentang diri Ayu?

Nama diberi Ayu Farhanis binti Mohd Fadzil. Lebih dikenali dengan nama panggilan ayu, keluarga memanggil saya dengan panggilan ‘Lopa’ kerana saya amat meminati selebriti tanah air iaitu Neelofa sejak dari bangku sekolah menengah lagi. Berusia 22 tahun dan merupakan anak bongsu dari pada 2 beradik.

Saya berasal dari Pekan, Pahang. Saya seringkali up to date dengan perkara baharu media sosial samada fesyen, inspirasi dan sebagainya atau lebih dalam erti kata lain saya amat gemar ber’ootd’. Sering ditanya mengenai pakaian yang dikenakan, saya gembira apabila dapat berkongsi pakaian yang digayakan bersama rakan di media sosial.

Ayu sedang belajar dalam jurusan apa dan apakah cita-cita yang ingin dicapai?

Selepas tamat Sijil Pelajaran Malaysia ‘SPM’, saya melanjutkan pelajaran di peringkat diploma dalam bidang Komunikasi dan Pengajian Media di UiTM Alor Gajah, Melaka. Kini saya merupakan mahasiswi Ijazah Sarjana Muda Komunikasi Massa pengkhususan dalam bidang Penyiaran di UiTM Shah Alam dan bakal tamat pengajian pada 2024. Memandangkan saya amat meminati bidang penyiaran, pengacaraan dan balik tabir, memilih jurusan komunikasi adalah pilihan yang tepat di samping menambah ilmu-ilmu baharu mengenai bidang ini.

Bukan sahaja di hadapan kamera malah juga dibalik tabir. Setelah itu, saya berhasrat untuk mempunyai atau menghasilkan program bual bicara tersendiri yang berkonsepkan hijabi yang memaparkan isu-isu hijabi bukan sahaja di Malaysia malah antarabangsa seperti ‘Ban of Hijab In Sports’, ‘Diskriminasi jantina dalam pekerjaan’ dan sebagainya.

Bagaimanakah Ayu boleh terdetik di hati untuk menyertai The Missing Hijabi?

Saya sememangnya mempunyai minat yang amat mendalam dalam bidang pengacaraan dan komunikasi. Saya juga sering ‘follow up’ program anjuran Hijabista dan Remaja magazine seperti Dewi Demaja dan Ratu Hijabista. Setelah melihat posting pencarian hos The Missing Hijabi, saya yakin ini adalah titik langkah saya untuk melebarkan lagi sayap saya dalam bidang pengacaraan. Platform The Missing Hijabi juga adalah tapak besar untuk mempelajari ilmu-ilmu baharu dalam pengacaraan yang sememangnya menjadi impian saya sejak dari bangku sekolah lagi.

Boleh ceritakan pengalaman menghadiri uji bakat? Ada rasa gementar? Atau biasa-biasa sahaja?

Overall, pengalaman menghadiri ujibakat tempoh hari adalah pengalaman yang amat menyeronokkan bagi saya terutamanya sewaktu mendapat soalan berkenaan dengan isu kewanitaan iaitu pembuangan bayi. Agak nervous namun saya sememangnya mengikuti perkembangan berkenaan topik ini.

Walau bagaimanapun, perspektif sebagai wanita Islam tetap perlu diutamakan. Dengan teknologi yang semakin maju, saya yakin pelbagai inisiatif dapat dilakukan demi menjaga sang ibu dan bayi itu sendiri. Sememangnya topik ini sangat menarik dan saya gembira kerana dapat berkongsikan pendapat dan pandangan bersama para juri yang mendengar dengan penuh tekun.

Setelah dinobatkan sebagai juara pertama dan bakal menjadi hos terbaru rancangan digital The Hijabista Show, apakah perasaan Ayu?

Perasaan semestinya sangat gembira dan membuatkan semangat saya semakin berkobar-kobar untuk menempa nama dalam industri ini. Bukan sahaja untuk diri sendiri, malah untuk menyebarkan kebaikan dan manfaat kepada masyarakat sekeliling terutamanya wanita berhijab yang seringkali masih malu dan takut untuk berdiri seiring dengan mereka yang telah berjaya.

Saya juga ingin menjadi ikon buat mereka untuk tampil lebih yakin dan percaya dengan kebolehan diri sendiri kerana keyakinan itu datang dari dalam. Bagi saya, wanita yang cantik adalah wanita yang yakin dengan dirinya, rupanya dan berani untuk menghadapi cabaran.

Harapan untuk perjalanan seterusnya sebagai seorang pelajar dan dalam masa yang sama turut menjadi hos sebuah rancangan?

Semestinya pendidikan adalah keutamaan saya. Untuk menjadi seorang pengacara juga memerlukan ilmu dan pendidikan yang betul kerana setiap apa yang disampaikan hendaklah betul, bernas dan bermanfaat. Selain itu, menjadi hos The Hijabista Show juga adalah satu ilmu baharu untuk saya lebih memperbaiki diri dalam lenggok pengacaraan dan penyampaian. Malah ianya turut memberi manfaat untuk bidang yang sedang saya pelajari iaitu komunikasi.

Lastly, apakah makna sehelai hijab bagi Ayu?

Hijab bagi saya adalah mahkota bagi seorang wanita bertudung. Ianya diibaratkan sebagai lambang kemashuran yang tidak boleh ditukar ganti. Seperti mahkota seorang raja, sentiasa gilap, teguh dan utuh sehingga ke akhirnya, begitulah hijab di pandangan saya. Sehelai hijab bukan sahaja mampu mengubah diri sendiri malah juga merubah dunia. Menjadi seorang wanita berhijab membuatkan saya merasa diri amat istimewa dan lebih yakin untuk tampil di mata dunia. Begitulah makna sehelai hijab untuk saya.

Sama-sama kita nantikan kemunculan sulung Ayu dalam The Hijabista Show yang akan datang!