Jangan Buang Masa Lagi! Ini Checklist  Pecutan Amalan 10 Malam Akhir Ramadan, Jom ‘Kutip’ Pahala

Lipat gandakan dan gunakan kurniaan disediakan Allah SWT, khususnya 10 malam terakhir Ramadan. Pastinya kita tidak mahu termasuk dalam golongan yang rugi. Sewajarnya mengoptimumkan peluang yang ada ini untuk melakukan yang terbaik dari segi amalan puasa, bersahur, solat Tarawih, bersedekah, membaca al-Quran dan beriktikaf.

Checklist Pecutan Amalan 10 Malam Akhir Ramadan

1. MENYEMPURNAKAN SOLAT FARDU DI AWAL WAKTU DAN BERUSAHA MENGQADA SOLAT YANG TELAH DITINGGALKAN

Daripada Abdullah Ibnu Mas’ud bertanya kepada Rasulullah SAW:

أَىُّ الْعَمَلِ أَحَبُّ إِلَى اللَّهِ قَالَ “الصَّلاَةُ عَلَى وَقْتِهَا”. قَالَ ثُمَّ أَىُّ قَالَ “ثُمَّ بِرُّ الْوَالِدَيْنِ”. قَالَ ثُمَّ أَىّ قَالَ “الْجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللَّهِ”

Maksudnya: “Apakah amalan yang paling dicintai di sisi Allah SWT? Nabi menjawab “Solat pada waktunya.” Dia (perawi) bertanya lagi, “Kemudian apa?”, jawab Baginda “Berbuat baik kepada kedua ibu bapa.” Dia bertanya lagi, “Kemudian apa?”, jawab Baginda “Jihad pada jalan Allah SWT.” (HR al-Bukhari. Status Hadis: Sahih)

Selain itu, Rasulullah SAW bersabda:

مَنْ نَسِيَ صَلاَةً فَلْيُصَلِّ إِذَا ذَكَرَهَا، لاَ كَفَّارَةَ لَهَا إِلَّا ذَلِكَ

Maksudnya: “Sesiapa yang terlupa solat, maka hendaklah dia menunaikannya apabila dia teringat akannya. Tidak ada kafarah (menutup dosa) untuknya melainkan hal tersebut.” (HR al-Bukhari. Status Hadis: Sahih)

2. BERUSAHA MENCARI LAILATUL QADAR

Daripada Aisyah r.a., beliau menceritakan bahawa:

كَانَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَجْتَهِدُ فِيْ العَشْرِ الأَوَاخِرِ، مَا لَا يَجْتَهِدُ فِيْ غَيْرِهِ

Maksudnya: “Rasulullah SAW berusaha sedaya upaya untuk beribadah pada malam sepuluh akhir Ramadan melebihi usahanya daripada malam-malam yang lain.”
(HR Muslim. Status Hadis: Sahih)

Daripada Aisyah r.a., bahawa beliau bertanya Nabi SAW: “Wahai Nabi Allah, jika aku bertemu dengan malam al-Qadar maka apa yang sepatutnya aku ucapkan. Nabi SAW bersabda:

اللهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ، فَاعْفُ عَنِّي

Maksudnya: “Ya Allah Ya Tuhan Kami, sesungguhnya Kamu Maha Pengampun dan amat suka akan keampunan, maka berikanlah keampunan kepadaku.” (HR al-Tirmizi. Status Hadis: Hasan Sahih)

3. MEMPERBANYAKKAN SOLAT SUNAT

Solat Sunat Qabliah (Sebelum) Subuh

Daripada Aisyah r.a., Rasulullah SAW bersabda:

رَكْعَتَا الْفَجْرِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَمَا فِيهَا

Maksudnya: “(Solat) Dua rakaat (sebelum) Fajar lebih baik daripada dunia dan seisinya.”
(HR Muslim. Status Hadis: Sahih)

– Solat Sunat Dhuha

Abu Hurairah r.a. menceritakan bahawa:

أَوْصَانِي خَلِيلِي صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ بِثَلاَثٍ: صِيَامِ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ، وَرَكْعَتَيِ الضُّحَى، وَأَنْ أُوتِرَ قَبْلَ أَنْ أَنَامَ

Maksudnya: “Kekasihku (iaitu Muhammad SAW) mengingatkanku supaya melakukan tiga perkara iaitu: Berpuasa tiga hari pada setiap bulan, dua rakaat Dhuha dan melakukan solat Witir sebelum tidur.” (HR al-Bukhari. Status Hadis: Sahih)

– Solat Sunat Tarawih

Daripada Umm al-Mukminin Aisyah r.a bahawa beliau berkata:

أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم صَلَّى ذَاتَ لَيْلَةٍ فِي الْمَسْجِدِ فَصَلَّى بِصَلاَتِهِ نَاسٌ، ثُمَّ صَلَّى مِنَ الْقَابِلَةِ فَكَثُرَ النَّاسُ، ثُمَّ اجْتَمَعُوا مِنَ اللَّيْلَةِ الثَّالِثَةِ أَوِ الرَّابِعَةِ، فَلَمْ يَخْرُجْ إِلَيْهِمْ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم، فَلَمَّا أَصْبَحَ قَالَ  قَدْ رَأَيْتُ الَّذِي صَنَعْتُمْ وَلَمْ يَمْنَعْنِي مِنَ الْخُرُوجِ إِلَيْكُمْ إِلاَّ أَنِّي خَشِيتُ أَنْ تُفْرَضَ عَلَيْكُمْ  وَذَلِكَ فِي رَمَضَانَ

Maksudnya: “Sesungguhnya Rasulullah SAW pada suatu malam sedang solat di dalam masjid. Maka orang ramai pun mengikut solat bersama Baginda. Kemudian pada malam berikutnya, Baginda solat sekali lagi dan jemaah yang mengikutnya semakin ramai. Pada malam yang ketiga atau keempat, orang ramai berkumpul menanti ketibaan Rasulullah SAW sebaliknya Baginda tidak keluar kepada mereka. Apabila masuk waktu subuh, Baginda bersabda kepada para jemaah: “Sesungguhnya aku telah melihat apa yang kamu semua lakukan. Dan tidaklah yang menghalang aku dari keluar kepada kamu melainkan aku takut solat itu akan difardukan ke atas kamu semua. Yang demikian itu berlaku pada bulan Ramadan.”(HR al-Bukhari. Status Hadis: Sahih)

4. MEMOHON KEAMPUNAN KEPADA ALLAH SWT

Firman Allah SWT:
فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوْا رَبَّكُمْ إِنَّهٗ كَانَ غَفَّارًاۙ ﴿10﴾ يُّرْسِلِ السَّمَاۤءَ عَلَيْكُمْ مِّدْرَارًاۙ ﴿11﴾ وَّيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَّبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَّكُمْ جَنّٰتٍ وَّيَجْعَلْ لَّكُمْ أَنْهٰرًاۗ ﴿12﴾
Terjemahan: “Maka aku berkata (kepada mereka), “Mohonlah ampunan kepada Tuhanmu, sungguh, Dia Maha Pengampun. Nescaya Dia akan menurunkan hujan yang lebat dari langit kepadamu. Dan Dia memperbanyakkan harta dan anak-anakmu serta mengadakan kebun-kebun untukmu dan mengadakan sungai-sungai untukmu.”
(Surah Nuh: 10-12)

Daripada Abu Hurairah r.a., beliau mendengar Rasulullah SAW bersabda:

إِنَّ عَبْدًا أَصَابَ ذَنْبًا، وَرُبَّمَا قَالَ: أَذْنَبَ ذَنْبًا، فَقَالَ: رَبِّ أَذْنَبْتُ، وَرُبَّمَا قَالَ: أَصَبْتُ، فَاغْفِرْ لِي، فَقَالَ رَبُّهُ: أَعَلِمَ عَبْدِي أَنَّ لَهُ رَبًّا يَغْفِرُ الذَّنْبَ وَيَأْخُذُ بِهِ، غَفَرْتُ لِعَبْدِي، ثُمَّ مَكَثَ مَا شَاءَ اللَّهُ، ثُمَّ أَصَابَ ذَنْبًا أَوْ أَذْنَبَ ذَنْبًا، فَقَالَ: رَبِّ، أَذْنَبْتُ أَوْ أَصَبْتُ آخَرَ، فَاغْفِرْهُ ، فَقَالَ: أَعَلِمَ عَبْدِي أَنَّ لَهُ رَبًّا يَغْفِرُ الذَّنْبَ وَيَأْخُذُ بِهِ، غَفَرْتُ لِعَبْدِي، ثُمَّ مَكَثَ مَا شَاءَ اللَّهُ، ثُمَّ أَذْنَبَ ذَنْبًا، وَرُبَّمَا قَالَ: أَصَابَ ذَنْبًا، قَالَ: قَالَ رَبِّ، أَصَبْتُ أَوْ قَالَ أَذْنَبْتُ آخَرَ: فَاغْفِرْهُ لِي، فَقَالَ: أَعَلِمَ عَبْدِي أَنَّ لَهُ رَبًّا يَغْفِرُ الذَّنْبَ وَيَأْخُذُ بِهِ، غَفَرْتُ لِعَبْدِي ثَلَاثًا، فَلْيَعْمَلْ مَا شَاءَ

Maksudnya: “Sesungguhnya seorang hamba melakukan dosa lalu dia berkata: “Ya Tuhan, aku telah berdosa. Ampunilah diri ku.” Lalu Allah SWT menjawab: “Adakah hamba-Ku tahu bahawa dia mempunyai Tuhan yang akan mengampuni dan menghukum dosanya? Aku telah mengampuni hamba-Ku.”

Kemudian berlalulah masa sehingga orang itu melakukan dosa lagi. Lalu dia berdoa:

“Tuhan ku, aku telah berdosa. Ampunilah dosa ini.” Lalu Allah SWT menjawab: “Adakah hamba-Ku mengetahui bahawa dia memiliki Tuhan yang mengampuni dosa dan menghukum dosa itu? Aku telah mengampuni hamba-Ku.”

“Tuhan-ku, aku telah berdosa. Ampunilah dosa ini.” Lalu Allah SWT menjawab: “Adakah hamba ku mengetahui bahawa dia memiliki Tuhan yang mengampuni dosa dan menghukum dosa itu? Aku telah mengampuni hamba-Ku sebanyak tiga kali. Maka biarlah dia lakukan apa yang dia kehendaki.” (HR al-Bukhari. Status Hadis: Sahih)

5. MEMPERBANYAKKAN SELAWAT

Firman Allah SWT:

إِنَّ اللَّـهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا

Maksudnya: “Sesungguhnya Allah dan malaikatNya berselawat (memberi segala penghormatan dan kebaikan) kepada Nabi (Muhammad SAW), wahai orang-orang yang beriman berselawatlah kamu kepadanya serta ucapkanlah salam sejahtera dengan penghormatan yang sepenuhnya.” (Surah al-Ahzab: 56)

Daripada Abdullah bin ‘Amr r.a., bahawa Nabi SAW bersabda:

فَإِنَّهُ مَنْ صَلَّى عَلَيَّ صَلَاةً صَلَّى الله عَلَيْهِ بِهَا عَشْرًا

Maksudnya: “Sesungguhnya barangsiapa yang berselawat ke atasku dengan satu selawat, maka Allah SWT akan berselawat ke atasnya dengan sepuluh selawat.” (HR Muslim. Status Hadis: Sahih)

6. MEMPERBANYAKKAN MEMBACA DOA

Firman Allah SWT:

وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۗ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِۙ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ

Terjemahan: “Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu (Muhammad) tentang Aku, maka sesungguhnya Aku dekat. Aku kabulkan permohonan orang yang berdoa apabila dia berdoa kepada-Ku. Hendaklah mereka itu memenuhi (perintah)-Ku dan beriman kepada-Ku, agar mereka memperoleh kebenaran.” (Surah al-Baqarah: 186)

Hadis yang diriwayatkan daripada Anas r.a., beliau berkata:

كَانَ أَكْثَرُ دُعَاءِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ اللَّهُمَّ رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

Maksudnya: “Doa Nabi SAW yang paling sering diucapkan ialah: (اللَّهُمَّ رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ) – “Ya Allah, Ya Rabb kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat, dan peliharalah kami dari seksa api neraka.” (HR al-Bukhari dan Muslim. Status Hadis: Sahih)

7. BERBUAT BAIK DAN MEMPERBANYAKKAN KHIDMAT BAKTI

Firman Allah SWT:

وَاعْبُدُوا اللَّهَ وَلَا تُشْرِكُوا بِهِ شَيْئًا ۖ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا

Terjemahan: “Dan bertauhidlah kamu kepada Allah dan jangan sesekali kamu mensyirikkan Allah dengan sesuatu pun. Dan hendaklah kamu berbuat baik kepada kedua ibu bapa.” (Surah al-Nisa’: 36)

Rasulullah SAW bersabda:

خَيْرُ الناسِ أَنْفَعُهُمْ لِلناسِ

Maksudnya: “Sebaik-baik manusia adalah yang paling bermanfaat bagi manusia.”
(HR Ahmad, al-Thabrani dan al-Daruqutni. Status Hadis: Hasan)

8. HINDARI DARI SIFAT RIYAK, ‘UJUB, SUM’AH DAN TAKABBUR DENGAN AMALAN YANG DILAKUKAN

Riyak bermaksud melakukan ibadah dengan niat supaya dipuji manusia dan tidak berniat beribadah kepada Allah SWT.

‘Ujub pula ialah seseorang yang mengagumi diri sendiri dengan beranggapan bahawa kemuliaan amal soleh yang dilakukan adalah kerana adanya sesuatu perkara atau sebab bukan kerana Allah SWT.

Sum’ah adalah mengingatkan orang lain akan segala perbuatan baik yang pernah dilakukannya agar diketahui oleh orang lain dengan berharap akan dipuji, diberi penilaian yang baik, penghargaan atau sebagainya.

Takabbur pula bermaksud sombong, angkuh atau bongkak dengan melihat dirinya mengatasi orang lain dari segi kesempurnaan. Apabila seseorang melihat dirinya dengan pandangan yang hebat, dia akan menghina orang lain yang tidak sehebat dan setaraf dengannya.

Firman Allah SWT:
ٱلَّذِينَ هُمْ عَن صَلَاتِهِمْ سَاهُونَ ﴿5﴾ ٱلَّذِينَ هُمْ يُرَآءُونَ ﴿6﴾

Terjemahan: “(laitu) mereka yang berkeadaan lalai daripada menyempurnakan sembahyangnya. (Juga bagi) orang-orang yang berkeadaan riak (bangga diri dalam ibadat dan bawaannya).” (Surah al-Ma’un: 5-6)

Rasulullah SAW pernah bersabda:

لاَ تُزَكُّوا أَنْفُسَكُمُ اللَّهُ أَعْلَمُ بِأَهْلِ الْبِرِّ مِنْكُمْ

Maksudnya: “Jangan kamu mensucikan diri kamu kerana Allah lebih mengetahui orang yang paling baik dalam kalangan kamu.” (HR Muslim. Status Hadis: Sahih)

9. MEMAAFKAN ORANG LAIN

خُذِ ٱلْعَفْوَ وَأْمُرْ بِٱلْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ ٱلْجَٰهِلِينَ

Terjemahan: “Jadilah engkau pemaaf dan suruhlah orang mengerjakan yang makruf (perkara baik), serta berpalinglah daripada orang-orang yang bodoh.” (Surah al-A’raf: 199)

Daripada Abu Hurairah r.a., ada seorang lelaki datang kepada Rasulullah SAW, lalu ia berkata:

يَا رَسُول اللَّه، إِنَّ لِي قَرابَةً أَصِلُهُمْ وَيَقْطَعُوني، وَأُحْسِنُ إِلَيْهِم وَيُسِيئُونَ إِليَّ، وأَحْلُمُ عنهُمْ وَيَجْهَلُونَ علَيَّ، فَقَالَ: لَئِنْ كُنْتَ كَمَا قُلْتَ فَكَأَنَّمَا تُسِفُّهُمُ المَلَّ، وَلا يَزَالُ معكَ مِنَ اللَّهِ ظَهِيرٌعَلَيْهِمْ مَا دُمْتَ عَلَى ذَلكَ

Maksudnya: “Wahai Rasulullah, saya memiliki kerabat, saya sambung (hubungan silaturahim) tetapi mereka malah memutuskan, mereka berbuat buruk kepada saya tetapi saya berusaha untuk berbuat baik kepada mereka. Mereka berbuat jahil kepada saya tetapi saya sabar tidak ingin membalas dengan yang sama. Maka Rasulullah SAW bersabda, “Jika yang kamu katakan itu benar, maka seakan-akan kamu menaburkan debu panas ke wajah mereka dan Allah sentiasa menolong kamu selama kamu terus berbuat seperti itu.” (HR Muslim. Status Hadis: Sahih)

10. MENINGGALKAN PERKARA-PERKARA YANG BOLEH MENGURANGKAN PAHALA BERPUASA

Bahawa Abu Hurairah r.a., Rasulullah SAW bersabda:

رُبَّ صَائِمٍ لَيْسَ لَهُ مِنْ صِيَامِهِ إِلَّا الْجُوعُ، وَرُبَّ قَائِمٍ لَيْسَ لَهُ مِنْ قِيَاامِهِ إِلَّا السَّهَرُ

Maksudnya: “Boleh jadi orang yang berpuasa itu tidak mendapat apa-apa daripada puasanya melainkan lapar dan boleh jadi orang yang berqiam itu tidak mendapat apa-apa daripada qiamnya melainkan hanya berjaga malam.” (HR Ibnu Majah. Status Hadis: Sahih)

Daripada Abu Hurairah r.a., bahawa Rasulullah SAW bersabda:

اَلصَّلَوَاتُ الْخَمْسُ وَالْجُمْعَةُ إِلَى الْجُمْعَةِ وَرَمَضَانُ إِلَى رَمَضَانَ مُكَفِّرَاتُ مَا بَيْنَهُنَّ إَذَا اجْتَنَبَ الْكَبَائِرَ

Maksudnya: “Solat lima waktu, dari hari Jumaat ke Jumaat (berikutnya) dan dari Ramadan ke Ramadan (berikutnya) akan menghapuskan (dosa-dosa) di antara tempoh tersebut apabila menjauhi dosa-dosa besar.” (HR Muslim dan al-Tirmizi. Status Hadis: Sahih)

Subhanallah, Alhamdulillah, Allahuakbar. Bulan Ramadan adalah bulan untuk kita berlumba-lumba mendekatkan diri kepada Allah SWT. Manfaatkan masa serta nikmat yang ada dengan sebaiknya dan rebutlah peluang sebanyak mungkin.

HIJABISTA: Simbolik Ramadan ditutup pintu neraka dan dibuka pintu syurga menunjukkan mudahnya untuk masuk syurga serta susahnya ke neraka kerana pintunya ditutup. Sesuai sebagai bulan kebaikan, sepatutnya kita melakukan amalan baik sepanjang bulan puasa ini.


Potong Kuku Ada Caranya, Tidaklah Nanti Kena Cagu, Doktor Ini Kongsi Cara Cegah & Rawatan

Cagu pada bahagian tangan mahupun bahagian kaki tentunya membuatkan kita rasa tidak selesa. Hendak pegang pun rasa tidak selesa. Apabila tersentuh sedikit pun, sakitnya hanya mereka yang mengalaminya sahaja tahu.

Sebenarnya apakah penyebab berlakunya cagu? Bagaimana untuk mencegah cagu ini daripada berlaku berulang-kali dan bagaimana cara untuk merawatnya.

SALAH CARA POTONG KUKU, PATUTLAH KENA CAGU

Rasanya ramai yang pernah kena cagu(cengkam). Ramai juga yang pernah kena lebih daripada sekali. Ini saya nak beri sedikit tip macam mana nak cegah, dan rawat cagu.

Cagu berlaku apa bila sisi kuku tumbuh ke sisi dan menekan isi(tisu) di tepi jadi. Ini mengakibatkan isi jari itu menjadi sakit. Nak pakai kasut pun tak boleh.

Macam mana nak tahu kita kena cagu?

TANDA-TANDA
1. Isi di sisi kuku jari kaki mengalami keradangan. Tanda-tandanya adalah: sakit, bengkak, merah dan panas bila disentuh.

2. Jika kuku pada jari yang sakit itu kelihatan kelabu, dan berubah bentuk, ia tanda kuku itu ada jangkitan kulat. Jangkitan kulat adalah risiko mendapat cagu.

3. Isi di sisi kuku bernanah dan busuk. Ini tandanya isi (tisu) di sekitar cagu itu telah dijangkiti kuman. Jika cagu bernanah, anda perlu segera berjumpa doktor.

PUNCA-PUNCA
1. Potong kuku terlalu pendek dan membulat di hujungnya menambah risiko terkena cagu. Potongan begitu menyebabkan sisi kuku tumbuh mencengkam isi tepi jari.

2. Kasut yang terlalu ketat atau tirus boleh mengakibatkan sisi kuku menekan tisu di tepi jari. Jika keadaan ini berpanjangan mengakibatkan keradangan pada tisu itu.

3. Trauma(kecederaan) berulang kali pada jari kaki. Ini berkaitan dengan kerja atau aktiviti seseorang. Contohnya pada pemain bola sepak, pendaki gunung,

4. Jangkitan kulat pada kuku boleh menjadikan kuku berubah bentuk, dan boleh menyebabkan kuku tumbuh ke arah isi di tepi jari.

5. Jangkitan kuman pada isi(tisu) di sisi kuku, mengakibatkan tisu itu mengalami keradangan dan adakalanya bernanah.

RAWATAN
1. Rendam dan cuci kuku dengan air suam 2 kali sehari. Namun, penghidap kencing manis disarankan agar berhati-hati prosedur ini. Pastikan air suam, bukan panas.

2. Splint (penyendal) boleh diletakkan di bawah kuku yang ada cagu. Boleh guna gauze sebagai penyendal. Ia akan beri masa kuku tumbuh melepasi tisu yang keradangan.

3. Ubat tahan sakit dan anti-keradangan. Agar pesakit lebih selesa menjalani aktiviti harian, ubat tahan sakit diberi. Contoh: mefenemic acid.

4. Antibiotik. Jika doktor dapati ada tanda-tanda jangkitan kuman, antibiotik sapuan atau tablet akan diberi untuk membunuh kuman.

5. Antifungal. Jika doktor dapati ada tanda-tanda jangkitan kulat di kuku, ubat antifungal jenis sapuan(topikal) akan diberi untuk rawat jangkitan kulat.

6. Pembedahan. Jika semua rawatan di atas masih tidak berhasil, pembedahan akan dilakukan. Keseluruhan kuku atau sebahagian kuku yang terlibat akan dibuang.

PENCEGAHAN
1. Potong kuku dengan betul.
Cara yang betul adalah potongan lurus di hujungnya dan tidak terlalu pendek. Semak gambar.

2. Pilih kasut yang sesuai.
Pilih kasut yang mempunyai kotak jari (toe box) yang luas. Jika bekerja di kawasan berisiko kemalangan, pakai but keselamatan. Jika bersukan, pakai kasut sukan.

3. Jaga kebersihan kaki.
Basuh kaki sebersihnya setiap kali mandi. Pastikan tiada kekotoran berada di bawah kuku. Elakkan ulang-pakai sarung kaki yang tidak dibasuh.

4. Jangan curi kasut/selipar di masjid
Tak ada kena mengena dengan cagu. Cuma nak ingatkan sahaja. Kalau tak pernah buat, tak perlu terasa.


Isteri Yang Gemar Solat Dhuha Boleh Bawa Rezeki Berlipat Ganda Pada Suami. Semak 9 Lagi Ciri Lain!

Bergelar isteri adalah saat paling bermakna buat seorang wanita. Sebaik sah ijab kabul, menjadi tanggungjawab isteri untuk patuh dan that dengan segala arahan suaminya. Begitu juga suami yang perlu percaya kehadiran seorang itu juga boleh dianggap sebagai penambah rezeki. Ini antara sikap isteri yang dikatakan boleh membawa rezeki berlipat ganda pada suaminya.

Isteri yang bersyukur atas segala kurnia Allah pada hakikatnya dia sedang mengundang tambahan nikmat untuk suaminya. Termasuk rezeki. Punya suami, bersyukur. Menjadi ibu, bersyukur. Anak-anak boleh mengaji, bersyukur. Suami memberikan nafkah, bersyukur. Suami memberikan hadiah, bersyukur. Suami mencintai setulus hati, bersyukur. Suami memberikan kenikmatan sebagai suami isteri, bersyukur.

“Dan ingatlah ketika Tuhanmu memaklumkan: jika kalian bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu dan jika kamu mengingkari (nikmatKu) maka sesungguhnya adzabku sangat pedih” (QS. Ibrahim: 7).

Di saat seseorang bertawakkal kepada Allah, Allah akan mencukupi rezekinya.

“Dan barangsiapa yang bertawakkal kepada Allah nescaya Allah akan mencukupkan (keperluan)nya.” (QS. Ath Thalaq: 3).

Jika seorang isteri bertawakkal kepada Allah, sementara dia tidak bekerja, dari mana dia dicukupkan rezekinya. Allah akan mencukupkannya dari jalan lain, tidak semestinya Allah memberikan rezeki secara terus kepada si isteri. Boleh jadi Allah akan memberikan rezeki yang banyak kepada suaminya, lalu suami tersebut memberikan nafkah yang cukup kepada dirinya.

Rasulullah menjelaskan bahwa wanita dinikahi karena empat perkara. Kerana hartanya, kecantikannya, keturunannya dan agamanya.

“Pilihlah kerana agamanya, nescaya kamu beruntung” (HR. Al Bukhari dan Muslim).

Beruntung itu beruntung di dunia dan di akhirat. Beruntung di dunia, salah satu aspeknya adalah dimudahkan mendapatkan rezeki yang halal.

Cuba kita perhatikan, insya Allah tidak ada satu pun keluarga yang semua anggotanya taat kepada Allah kemudian mereka mati kelaparan. Lalu bagaimana dengan seorang suami yang banyak bermaksiat kepada Allah tetapi rezekinya lancar? Boleh jadi Allah hendak memberikan rezeki kepada isteri dan anak-anaknya melalui dirinya. Jadi berkat taqwa isterinya dan bayi atau anak kecilnya yang belum berdosa, Allah kemudian mempermudah rezekinya. Suami semacam itu sebenarnya berhutang pada isterinya.

Di antara keutamaan istighfar adalah mendatangkan rezeki. Hal itu boleh dilihat dalam Surat Nuh ayat 10 hingga 12. Bahwa dengan memperbanyak istighfar, Allah akan mengirimkan hujan dan memperbanyak harta.

“Maka aku katakan kepada mereka, ‘Mohonlah ampun kepada Tuhanmu’, sesunguhnya Dia adalah Maha Pengampun, nescaya Dia akan mengirimkan hujan kepadamu dengan lebat, memperbanyak harta dan anak-anakmu, mengadakan untukmu kebun-kebun dan mengadakan (pula di dalamnya) sungai-sungai untukmu”(QS. Nuh : 10-12).

Istri yang gemar menyambung silaturahim, baik kepada orang tuanya, mertuanya, sanak saudaranya, dan saudari-saudari seaqidah, pada hakikatnya ia sedang membantu suaminya memperlancar rezeki. Sebab keutamaan silaturahim adalah dilapangkan rezekinya dan dipanjangkan umurnya.

“Siapa yang suka dilapangkan rezekinya dan dipanjangkan umurnya hendaklah dia menyambung silaturrahmi.” (HR. Al Bukhari dan Muslim).

Istri yang suka bersedekah, dia juga pada hakikatnya sedang melipatgandakan rezeki suaminya. Sebab salah satu keutamaan sedekah sebagaimana disebutkan dalam surat Al Baqarah, akan dilipat gandakan Allah hingga 700 kali ganda.

Jika isteri diberi nafkah oleh suaminya, lalu sebagiannya ia gunakan untuk sedekah, mungkin tidak langsung dibalas melaluinya. Namun boleh jadi dibalas melalui suaminya. Jadilah pekerjaan suaminya lancar, rezekinya berlimpah.

“Perumpamaan orang-orang yang menafkahkan hartanya di jalan Allah serupa dengan sebutir benih yang menumbuhkan tujuh tangkai, pada tiap-tiap tangkai ada seratus biji. Allah melipatgandakan (ganjaran) bagi siapa saja yang Dia kehendaki. Dan Allah Mahaluas lagi Maha Mengetahui.” (QS. Al Baqarah: 261).

Orang yang bertaqwa akan mendapatkan jaminan rezeki dari Allah Subhanahu wa Ta’ala. Bahkan ia akan mendapatkan rezeki dari arah yang tak disangka-sangka. Sebagaimana firman Allah dalam surat Ath Talaq ayat 2 dan 3.

“Barangsiapa bertaqwa kepada Allah, niscaya Dia akan mengadakan jalan keluar baginya dan memberinya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangka” (QS. At Thalaq: 2-3).

Jika seseorang ingin mendapatkan sesuatu, ia perlu mengetahui siapakah yang memilikinya. Ia tidak boleh mendapatkan sesuatu tersebut melainkan dari pemiliknya.

Begitulah rezeki. Rezeki sebenarnya adalah pemberian dari Allah Azza wa Jalla. Dialah yang Maha Pemberi rezeki. Maka jangan hanya mengharapkan usaha semata-mata namun perbanyaklah berdoa memohon kepadaNya. Doakan suami agar senantiasa mendapatkan limpahan rezeki dari Allah, dan yakinlah jika isteri berdoa kepada Allah untuk suaminya pasti Allah akan mengabulkannya.
“Dan Tuhanmu berfirman: Berdoalah kepadaKu nescaya Aku kabulkan” (QS. Ghafir: 60).

Solat dhuha merupakan solat sunnah yang luar biasa keutamaannya. Solat dhuha dua raka’at setara dengan 360 sedekah untuk menggantikan hutang sedekah kepada setiap sendi badan kita. Solat dhuha empat rakaat, Allah akan menjamin rezekinya sepanjang hari.

“Di dalam tubuh manusia terdapat 360 sendi, yang seluruhnya harus dikeluarkan sedekahnya.” Mereka (para sahabat) bertanya, “Siapakah yang mampu melakukan itu wahai Nabiyullah?” Beliau menjawab, “Engkau membersihkan dahak yang ada di dalam masjid adalah sedekah, engkau menyingkirkan sesuatu yang mengganggu dari jalan adalah Maka jika engkau tidak menemukannya (sedekah sebanyak itu), maka dua raka’at Dhuha sudah mencukupimu.” (HR. Abu Dawud)

Allah ‘Azza wa Jalla berfirman, “Wahai anak Adam, janganlah engkau luput dari empat rakaat di awal harimu, niscaya Aku cukupkan untukmu di sepanjang hari itu.”(HR. Ahmad).

Salah satu kewajiban isteri kepada suami adalah mentaatinya. Sepanjang perintah suami dia taatinya.

Apa hubungannya dengan rezeki? Ketika seorang istri taat kepada suaminya, maka hati suaminya pun tenang dan damai. Ketika hatinya damai, ia boleh berfikir lebih baik dan kreativiti dalam pemikiran juga muncul. Semangat kerjanya pun menggebu. Ibadah juga lebih tenang, rezeki mengalir lancar.


Waktu Yang Sesuai Untuk Memakai Topeng Muka Bergantung Pada Jenis Kulit

Masker wajah adalah salah satu perawatan kulit yang cukup penting demi wajah yang lebih sehat dan bersih. Namun, hampir sesetengah anda runsing waktu yang tepat memakai masker wajah, apakah sebelum atau sesudah mandi?

Sebenarnya, jawaban dari waktu yang tepat memakai masker wajah bergantung jenis masker dan kulit anda.

Menurut American Academy of Dermatology, menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit adalah perkara yang sangat penting. Adakah jenis kulit anda termasuk berminyak, kering, normal, atau sensitif?

Ini dikerana pengguna produk perawatan yang sesuai dengan jenis kulit anda yang akan membantu memaksimakan hasil dari perawatan tersebut. Oleh kerana itu, urutan penggunaan masker wajah ternyata juga bergantung pada jenis masker dan kulit wajah anda.

Beberapa masker dikeluarkan agar minyak berlebih (sebum) dapat dikeringkan pada jenis kulit yang berminyak dan kombinasi. Di sisi lain, terdapat masker yang digunakan untuk membuat kulit terasa lebih lembap, sehingga sesuai untuk jenis kulit kering.

Bahkan, ada pula masker wajah yang bertujuan untuk meratakan warna kulit dan dapat mengelupas kulit agar sel kulit mati di wajah dinyahkan.

Bagi sesetengah orang, mereka mungkin dapat menjimatkan masa merawat kulit dengan memakai topeng muka sebelum mandi. Namun, ternyata kaedah ini hanya sesuai untuk hijabi jenis kulit kering.

Perkara ini bertujuan untuk mengunci kelembapan yang diperoleh dari masker dan air mandi. Namun, jangan lupa untuk melanjutkan perawatan anda dengan menggunakan pelembap segera setelah mandi.

Langkah memakai masker sebelum mandi agar hasilnya lebih maksima:

Di sisi lain, waktu yang tepat bagi anda yang memiliki kulit berminyak dan kombinasi untuk memakai masker wajah adalah setelah mandi. Memulai ritual perawatan dengan mandi dapat membuka pori-pori kulit dari air hangat dan wap sehingga kulit anda siap dibersihkan secara mendalam.

Selain itu, anda juga boleh memilih masker yang terbuat dari lumpur dan arang. Perkara ini dikerana produk yang mengandung activated charcoal dipercayai dapat membantu kulit berminyak dan berjerawat.

Langkah memakai masker setelah mandi:

Overnight mask dapat menembus kulit lebih dalam ketika anda tidur dan mencegah kotoran dan debu masuk ke pori-pori. Bahkan, masker yang juga disebut sebagai sleeping mask ini juga dapat mengunci kelembapan di permukaan kulit wajah.

Sebenarnya, waktu yang tepat memakai masker bergantung pada jenis kulit anda. Jika Anda ragu-ragu, berjumpa dengan pakar kulit sebelum menggunakannya sebagai rutin kecantikan agar mendapatkan hasil yang maksima.


Benarkah Bisul Di Punggung Disebabkan Habit Duduk Atas Bantal?

Kita mesti selalu mendengar pantang larang daripada orang tua dahulu melarang duduk di atas bantul takut kena bisul di punggung. Benarkah kepercayaan itu atau sekadar kata-kata? Pasti anda musykil kan? Anda pasti boleh elakkan bisul dipunggung berlaku.

Bisul merupakan benjolan nanah berisi yang berlaku pada kulit anda. Ianya berlaku kerana folikel rambut dan tisu di sekelilingnya dijangkiti. ia ada saiz kecil, besar, tunggal atau berkelompok. Benjolan bisul ini sangat tidak selesa, menyakitkan dan mengakibatkan komplikasi yang serius jika tidak dirawat. Merawat bisul merupakan proses yang mudah akan tetapi lebih baik untuk anda menyerahkan ia pada doktor. Lebih-lebih lagi apabila ia besar, dalam dan menyakitkan.

Simptom bisul di punggung adalah anda dapat mengetahui kehadiran benjolan atau benjolan merah, lembut dan sakit di bahagian kulit. Bisul selalunya akan bersaiz kecil atau sebesar kacang pis. Ia lama-lama akan menjadi keras. Selalunya benjolan tersebut akan membesar dan isi dengan nanah.

Selain itu, pada saat akhir dia akan muncul di bahagian hujung atau putih dan untuk anda mengeluarkan nanah. Ada juga bisul yang tidak pecah dan berakhir dengan kerak yang terbentuk atas benjol tersebut. Ada juga jenis bisul yang mengeluarkan cecair jernih. Jadi jangan terkejut jika ia membesar menjadi besar bola golf.

Ternyata duduk di atas lantai itu bukan punca bisul yang jadi pada punggung. Punca utama bisul adalah dari salah bentuk bakteria paling biasa pada tubuh yang bernama Staphylococcus aureus atau Staph. Bisul juga terjadi apabila kulit diselaputi oleh virus baik dan jahat.

Calar, luka, kemunculan jerawat atau gigitan pijat juga boleh membuatkan bakteria masuk dalam folikel. Ini akan membuatkan jangkitan dan bisul mula berkembang nanah terbentuk. Faktor lain yang menyebabkan bisul di punggung adalah kerana seseorang itu mempunyai sistem imun yang lemah oleh kerana mempunyai masalah kesihatan lain seperti meghidap diabetes atau kanser. Selain itu adalah ekzema, asma alahan atau konjuktivitis juga merupakan faktor lain.

Pasti sukar buat mereka yang mengalami bisul di punggung. Lebih-lebih lagi apabila aktiviti utama kita seharian adalah duduk. Menurut Hello Doktor, terdapat cara untuk anda merawat bisul di punggung. Apa yang anda perlu buat adalah tekapkan kain lap panas dan basahkan keatasnya selama 20 hingga 30 minit. Buat 4 kali sehari.

Jika anda buat ini dapat membantu liang pori anda terbuka dan dapat melembutkan kulit di kawasan bisul. Selain itu ia boleh membuatkan nanah di dalam mengalir keluar. Pastikan anda tidak memotong, memicit bisul tersebut. Jika ianya tidak berkesan, pergi jumpa doktor dengan cepat. Doktor dapat membantu untuk membuat hirisan kecil mengeluarkan bisul tersebut. Anda juga akan diberikan antibiotik untuk mengurangkan risiko jangkitan.


Cara Mudah Nak CERAH Kulit & Kecilkan Pori, Hanya Guna MASKER Campuran Tomato & Tepung BERAS. Rugi Tak Cuba!

Masker ini sangat bagus untuk mengecilkan liang pori wajah, menghaluskan kulit dan mencerahkan kulit wajah.

Ayuh kita lihat bahan-bahan dan cara membuatnya:

Sedikit tepung beras dalam 2/3 sudu besar, anggaran supaya bancuhan menjadi pes.

*boleh pelbagaikan variasi masker tepung beras samada campurkan dengan madu, yogurt, limau nipis dlln.

1. Menyerap minyak yang berlebihan pada muka.

2. Bagus untuk jenis kulit kering kerana tepung beras dapat memberikan kelembapan pada kulit wajah.

3. Mencerahkan dan menghaluskan kulit wajah.

4. Membuang kulit mati/memudarkan bintik hitam.

Tomato dipotong halus @ diblend bersama sedikit air untuk dijadikan pes.

Pes tomato + tepung beras tadi boleh di buat Masker @ di bekukan untuk dijadikan cube ais dan di sapu pada muka juga. bagus untuk kecilkan liang pori wajah, menghaluskan kulit dan mencerahkan kulit wajah.

1. Menghilangkan lingkaran gelap di bawah mata (mata panda/eyebag)

Hiris tomato secara nipis, kemudian celup ke dalam yogurt asli. Lekapkan pada bahagian mata. Cara ini membantu mengurangkan kesan gelap dan membuatkan kulit tampak segar dan semakin cerah. Amalkan petua ini seminggu dua kali.

2. Kecutkan jerawat.

Lenyek atau kisar tomato sehingga hancur, jangan campurkan dengan air. Kemudian sapukan pada wajah. Biar ia kering, bilas dengan air suam. Tomato dapat menyejukkan kulit dan menyerap lebihan minyak pada wajah. Jerawat akan beransur kecut dan hilang secara perlahan-lahan tanpa meninggalkan parut.

3. Jeragat jadi pudar.

Potong buah ini kepada dua bahagian, kemudian gosokkan secara perlahan-lahan pada bahagian yang mempunyai pigmentasi. Lakukan setiap hari, pigmentasi akan semakin pudar dan kulit semakin cerah.

4. Kecilkan liang Pori wajah.

Bagi membantu wanita mengecilkan pori kulit, campurkan air perahan tomato dengan putih telur. Jadikan masker, sapukan pada wajah. Biarkan sehingga kering, bilas wajah dengan air perahan lemon diikuti dengan air suam.

5. Kulit wajah lebih lembap.

Campurkan air perahan tomato dengan yogurt asli. Sapu pada seluruh wajah dan leher, biarkan kering kemudian bilas dengan air suam. Kulit jelas kelihatan semakin lembap dan berseri.

6. Tona kulit sekata.

Campurkan jus tomato bersama madu asli, kombinasi ramuan ini dikatakan sangat efektif untuk mengatasi masalah tona kulit tidak sekata. Jadikan sebagai masker, biarkan kering pada wajah. Kemudian bilas dengan air suam yang dicampurkan dengan perahan limau nipis. Amalkan seminggu tiga kali, kulit akan menjadi cerah sekata.

7. Rambut lebih sihat.

Caranya mudah, lumur rambut dengan jus tomato, balut dengan tuala selama 15-20 minit. Kemudian bilas dengan air bersih. Ini membuatkan rambut sihat dan bersinar.


Tanggal Hijab Atas Alasan Peribadi & Hendak Jadi ‘Diri Sendiri’ Sedangkan Tutup Aurat Adalah Perintah Allah

Berhijab adalah tuntutan Islam untuk golongan hawa. Pemakaian hijab adalah sebahagian daripada pelaksanaan perintah menutup aurat oleh Allah SWT. Apabila seseorang itu sebelumnya belum berhijab dan kemudiannya berhijab, kemudiannya membuka semula hijabnya atas alasan tertentu, pasti ia mengejutkan.

SOALAN:

Apakah hukum seorang wanita yang awalnya memakai tudung disebabkan sesuatu tapi sampai satu masa dia membuka tudung kerana ia merasakan memakai tudung itu bukan dirinya yang sebenar, lalu dia buka tudung kerana merasakan isu dirinya yang sebenar.

JAWAPAN:

Firman Allah dalam surah an-Nur, 24:31:

Maksudnya: “Dan hendaklah mereka (wanita Muslimah) menutup belahan leher bajunya dengan tudung kepala mereka;”

Berkata Imam Ibn al-Jarir al-Tabari Rahimahullah dalam Jami` al-Bayan (19/159): “Yakni hendaklah para wanita itu melabuhkan tudung kepala mereka menutup dada-dada mereka supaya tertutup juga dengan itu rambut, tengkuk dan telinga mereka.”

Berkata Syeikh al-Maraghi dalam Tafsir-nya (18/99): “Wanita pada zaman dahulu menutup kepala mereka dengan khimar (tudung) dan melabuhkan hujung tudung itu ke belakang badan supaya terdedah leher dan dada mereka, seperti kebiasaan zaman Jahiliyyah, lalu mereka dilarang syarak daripada berbuat sebegitu lagi.”

Berkata Sayyidatuna Aisyah RA: “Semoga Allah merahmati kepada kaum wanita Muhajirin yang awal. Mereka, apabila Allah menurunkan ayat : وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَىٰ جُيُوبِهِنَّ, mereka lantas mengoyakkan kain Murat (sejenis tekstil yang diperbuat daripada bulu bebiri) mereka lalu mereka jadikan sebagai tudung.”

Ini merupakan dalil jelas tentang kewajipan menutup aurat dan inilah yang disepakati oleh para ulama.

Ucapan sebegini adalah berbahaya kerana ditakuti padanya mengandungi unsur kekufuran. Berkata Syeikh Muhammad al-Zuhaili hafizhahullah: “Jika seorang muslim mengingkari suatu hukum syarak yang sudah disepakati ke atasnya dan mudah diketahuinya dalam agama, maka dia sudah kafir.”

Rujuk al-Mu`tamad fi al-Fiqh al-Syafie (5/233). Justeru sewajarnya seorang Muslim itu mengelakkan sedaya mungkin menyebut “Ingin menjadi diri sendiri” sebagai justifikasi terhadap maksiat yang dia lakukan.

Adapun jika dia menyebut perkataan itu kerana dia tidak mahu menutup aurat tetapi dia mengiktiraf bahawa dia tertakluk kepada hukum syarat tersebut, maka hukumnya adalah fasiq dan kufur nikmat.

“Sekiranya seseorang itu beri`tikad dan mengakui bahawa semua hukum syarak yang telah disepakati dan diketahui dalam agama secara darurat (mudah), tetapi tidak melakukan tuntutan itu, lalu melakukan perbuatan yang dilarang itu, maka orang itu adalah pelaku maksiat, fasiq dan bukannya kafir.”

Begitu juga jika seseorang itu tidak memakai tudung atas alasan-alasan lain seperti kejahilan dan mendapat ancaman daripada sebahagian masyarakat bukan Islam seperti yang berlaku di negara-negara luar. Kes-kes seperti ini ulama telah berbincang panjang dan ramai dalam kalangan ulama yang membenarkan atas alasan darurat.

Sebenarnya, perintah untuk menutup aurat itu adalah datang daripada Pencipta diri manusia itu sendiri yakni Allah SWT. Justeru menjadi diri sendiri bererti menjadi seorang Muslim dan Muslimah yang soleh dan soleh. Sewajarnya manusia membenarkan ayat-ayat Allah dan melatih dirinya untuk mengikut hukum hakam yang telah Allah SWT tetapkan untuk bertanggungjawab ke atas amalannya di Hari Kiamat kelak.

Firman Allah SWT:

نَحْنُ خَلَقْنَاكُمْ فَلَوْلَا تُصَدِّقُونَ

Maksudnya: “Kamilah yang telah menciptakan kamu (dari tiada kepada ada – wahai golongan yang ingkar), maka ada baiknya kalau kamu percaya (akan kebangkitan kamu hidup semula pada hari kiamat).” (Surah al-Waqi`ah: 57)

Manusia-manusia yang melatih dirinya mengikut kehendak Allah SWT, mesti pun penuh dengan dugaan dan rintangan, luar dan dalam, akhirnya akan sedar dan tenang tenteram hatinya kerana itulah acuan dirinya yang sebenar.

Firman Allah SWT:

صِبْغَةَ اللَّهِ ۖ وَمَنْ أَحْسَنُ مِنَ اللَّهِ صِبْغَةً ۖ وَنَحْنُ لَهُ عَابِدُونَ

Maksudnya: (Katakanlah wahai orang-orang yang beriman: “Ugama Islam, yang kami telah sebati dengannya ialah): celupan Allah( yang mencorakkan seluruh kehidupan kami dengan corak Islam); dan siapakah yang lebih baik celupannya daripada Allah? (Kami tetap percayakan Allah) dan kepadaNyalah kami beribadat”. (Surah al-Baqarah: 138)

Allah SWT mengetahui perkara ini kerana Dialah yang paling mengetahui masa lalu, masa sekarang, dan masa depan para hamba, lantas menerangkan kepada manusia keadaan mereka yang tenang dan pasrah apabila mengetahui perjuangan mereka selama ini berbaloi.

Firman-Nya:

يَاأَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ (27) ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً (28) فَادْخُلِي فِي عِبَادِي (29) وَادْخُلِي جَنَّتِي(30)

Mereka yang beralasan menjadi diri sendiri untuk tidak menutup aurat berkata mereka tidak mahu bersikap hipokrit atau munafik. Padahal berasa berat dan malas untuk melaksanakan syariat Allah itulah ciri munafik yang patut dijauhi.

Firman Allah Taala:

إِنَّ الْمُنَافِقِينَ يُخَادِعُونَ اللَّهَ وَهُوَ خَادِعُهُمْ وَإِذَا قَامُوا إِلَى الصَّلَاةِ قَامُوا كُسَالَىٰ يُرَاءُونَ النَّاسَ وَلَا يَذْكُرُونَ اللَّهَ إِلَّا قَلِيلًا

Maksudnya: Sesungguhnya orang-orang munafik itu melakukan tipu daya (terhadap ugama) Allah (dengan perbuatan pura-pura beriman sedang mereka kafir pada batinnya), dan Allah pula tetap membalas tipu daya mereka (dengan membiarkan mereka dalam keadaan munafik). Mereka pula apabila berdiri hendak sembahyang, mereka berdiri dengan malas. Mereka (hanya bertujuan) riak (memperlihatkan sembahyangnya) kepada manusia (supaya disangka bahawa mereka orang yang beriman), dan mereka pula tidak mengingati Allah (dengan mengerjakan sembahyang) melainkan sedikit sekali (jarang-jarang). (Surah al-Nisa: 142)

Sememangnya jalan menuju kesempurnaan diri itu melalui pelaksanaan syariat itu akan bertemu pelbagai mehnah dan tribulasi khususnya daripada hawa nafsunya. Namun Allah SWT telah memberi jaminan bahawa Dia sendiri akan membukakan jalan kemudahan kepada mereka yang melatih dirinya untuk menjadi dirinya yang sebenar mengikut acuan Allah SWT.

Firman-Nya:

وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا ۚ وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ

Maksudnya: Dan orang-orang yang berusaha dengan bersungguh-sungguh kerana memenuhi kehendak ugama Kami, sesungguhnya Kami akan memimpin mereka ke jalan-jalan Kami (yang menjadikan mereka bergembira serta beroleh keredaan); dan sesungguhnya (pertolongan dan bantuan) Allah adalah berserta orang-orang yang berusaha membaiki amalannya. (Surah al-‘Ankabut: 69)

Semoga kita diberikan hidayah dan direzekikan kekuatan untuk mengikut hidayah itu.

HIJABISTA: Tidak dinafikan bahawa melawan dan mengawal hawa nafsu adalah satu perkara yang besar dan sukar dilakukan. Apabila sudah mengambil keputusan untuk beruabh ke arah kebaikan, berusahalah untuk terus istiqamah melakukannya.


Kulit Awet Muda Semulajadi Dengan 45 Pelembap Terbaik Mengikut Jenis Kulit

Pelembap adalah satu langkah dalam rutin kecantikan yang tidak boleh anda lewatkan. Kesan pelembab menjadikan kulit awet muda dalam keadaan semula jadi, bermakna anda kelihatan hebat dan tidak memerlukan solekan.

Tetapi tahukah anda bahawa menggunakan pelembap yang salah untuk jenis kulit anda sebenarnya boleh menyebabkan kulit menjadi lebih teruk? Pilih formula yang terlalu berat dan anda mungkin terjebak dengan jerawat atau pilih yang terlalu ringan dan anda mungkin menghadapi kulit kering dan lebih banyak kedutan.

Jom ketahui jenis kulit anda dan cara menjaganya dengan betul dengan produk yang tepat.

Kulit kering sering disebabkan oleh keadaan cuaca yang teruk. Gabungan udara sejuk, kering, panas boleh menyebabkan kulit menjadi kering dan rosak. Selalunya kelihatan tidak stabil dan merasa ketat dan tidak selesa, kulit kering memerlukan penghidratan. Hilangkan kulit dahaga anda dengan pelembap jenis yang betul.

Cari produk yang hebat dan kaya dengan krim dan gel yang mengandungi bahan penghidratan, seperti shea butter, hyaluronate, ceramides dan lanolin. Wira-wira pelembap ini akan menjadikan kulit anda bersinar dan kulit halus sempurna dalam masa yang singkat. Pastikan anda melipatgandakan pelembap siang dan malam untuk memastikan penghidratan terunggul.

PRODUK CADANGAN:

Kulit berminyak dapat membuat anda sentiasa mencari kertas dan serbuk pembersih. Sekiranya anda takut menambahkan pelembap ke rutin kecantikan anda hanya akan menjadikan masalah lebih teruk, anda tidak perlu risau. Kulit sering menghasilkan minyak tambahan kerana kering, jadi pelembap dapat membantu mengurangkan minyak jika anda menggunakan jenis yang betul.

Kawal kulit berminyak anda dengan memilih pelembap ringan yang bebas minyak atau tidak berminyak. Cari produk yang mengandungi asid hyaluronik dalam formula losen, serum atau gel untuk memastikan penghidratan terkunci semasa minyak disingkirkan.

PRODUK CADANGAN:

Sangat sukar untuk mencari pelembap wajah yang tepat apabila anda mempunyai kulit kombinasi. Adakah anda melabur dalam produk yang akan menghilangkan cairan kering atau yang akan membantu anda merawat bintik-bintik berminyak yang menjengkelkan? Terlalu banyak dan kemungkinan anda akan memburukkan lagi masalah kulit anda daripada menyelesaikannya. Jawapannya ialah memilih pelembap ringan dan memusatkannya pada kawasan yang paling anda perlukan. Sapukan lebih banyak pelembap pada kawasan kering seperti pipi dan rahang dan kurang ke zon T berminyak secara semula jadi di dahi dan hidung anda.

PRODUK CADANGAN:

Mencari pelembap yang betul apabila anda mempunyai kulit sensitif boleh jadi membingungkan. Secara tidak sengaja, beli satu dengan bahan-bahan yang merengsakan kulit dan wajah anda boleh bertukar berwarna merah, bintik, gatal atau bengkak ya. Sama ada anda mempunyai alahan, rosacea atau eksim, selamatkan diri dan selalu beli produk yang menenangkan kepekaan.

Pilih produk bebas wangian untuk mengurangkan risiko kerengsaan anda dan elakkan pelembap yang menggunakan bahan pelindung matahari selain zink atau titanium. Sentiasa perhatikan pelembap krim lembut yang mengandungi bahan semula jadi dan ingat untuk menguji produk baru.

PRODUK CADANGAN:

Kulit anda menghadapi situasi pengeringan dan kerosakan setiap hari. Segala sesuatu dari cahaya matahari dan penyaman udara hingga pencemaran dan bakteria boleh membahayakan kesihatan kulit. Pendedahan unsur-unsur ini dari masa ke masa boleh menyebabkan penuaan pramatang, bintik-bintik gelap dan kedutan. Nasib baik, pelembap anti-penuaan berfungsi dengan baik untuk menghidrat kulit dan menjadikan anda kelihatan awet muda.

Pelembap ini berfungsi untuk melawan tanda-tanda penuaan dan mengurangkan penampilan garis dan kedutan, juga mencerahkan kulit dan meningkatkan keanjalan. Untuk menghidupkan kembali kulit anda, pilih pelembap krim yang kaya dan ingat untuk menggunakan krim malam kerana kulit tumbuh semula dengan baik semasa anda tidur.

PRODUK CADANGAN:

Pelembap berwarna sesuai untuk ketika anda memerlukan pelembap dan beberapa liputan solekan pada masa yang sama tidak menyumbat pori-pori anda. Melabur dalam pelembap berwarna dan gunakan sebagai pengganti asas ketika mengalami jerawat atau kulit anda terasa sedikit kering. Konsistensi cahaya pelembap berwarna meningkatkan penampilan semula jadi kulit.

Pelembap dual fungsi ini juga menjadi asas yang bagus apabila cuaca panas bermaksud asasnya terlalu berat. Untuk memilih pelembap warna yang tepat untuk anda, pilih warna yang paling dekat dengan warna kulit semula jadi anda. Anda akan mengalami kulit yang hebat dengan warna kulit yang lembut.

PRODUK CADANGAN:

Beli Di Sini:

Sekiranya anda menghabiskan banyak masa di luar rumah, pelembap dengan SPF adalah keperluan. Kita semua tahu kesan berbahaya yang dapat ditimbulkan oleh matahari pada kulit, termasuk barah kulit dan penuaan pramatang. Wajib anda melindunginya, walaupun anda bekerja di dalam rumah. Gunakan pelembap harian tradisional dengan SPF pada cuaca panas dan hari-hari cerah sepanjang tahun. Melakukannya akan memastikan bahawa anda sentiasa bersedia untuk menjaga kulit sihat dan awet muda. Pilih formula yang tidak berminyak dan anda juga boleh memakai solek dengan selesa di bahagian atas.

PRODUK CADANGAN:

Pelembap semula jadi dan organik boleh menjadi alternatif terbaik untuk produk tradisional. Diperkaya dengan bahan-bahan berasaskan tumbuhan yang berkhasiat, produk ini sama kuat dan bermanfaat seperti produk berasaskan kimia generik. Mengelakkan penggunaan pencuci yang keras, bahan pengawet kimia dan pewangi tiruan, pelembap semula jadi dan organik sering membuat pilihan terbaik bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif.

Campuran vitamin dan antioksidan yang kuat berfungsi untuk merawat kulit dengan lembut tetapi berkesan tanpa menyebabkan kegatalan. Cari produk yang mengandungi sekurang-kurangnya 95% bahan semula jadi atau organik untuk memastikan bahawa anda memilih pilihan paling selamat.

PRODUK CADANGAN:


Tudung Pemain Tertanggal Waktu Perlawanan, Pihak Lawan Buat ‘Benteng’ Lindungi Auratnya

Berhijab semestinya bukan halangan untuk kita meneruskan cita-cita dan minat kita. Tak kiralah jika kita meminati sukan lasak sekalipun, hijab tidak menjadi satu masalah buat kita untuk melakukannya.

Seperti video yang tular di laman sosial ini, semangat setia kawan di antara dua pasukan bola sepak luar negara yang sedang bertanding mendapat pujian ramai apabila mereka membantu salah seorang pemain lawan membetulkan tudungnya yang tertanggal sewaktu perlawanan dengan membuat ‘benteng’ untuknya.


Produk Kecantikan Terkenal Di TikTok Yang Patut Digembar-gemburkan

Jika anda pernah menghabiskan masa berjam-jam menatal melalui aliran solekan dan video TikTok, pada masa ini TikTok telah meyakinkan walaupun yang paling kuat untuk membeli pelbagai produk kecantikan baharu.

Tidak kira di bahagian mana pun platform anda berada, sentiasa ada segelintir produk yang pasti akan muncul di FYP anda dengan ulasan yang menarik daripada rakan pengguna. Bahagian yang terbaik? Ia sentiasa sangat praktikal dan selalunya mesra bajet.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, TikTok telah membolehkan peningkatan rutin kecantikan kami tanpa perlu merugikan. Jom cuba senarai produk ini yang menjanjikan ulasan yang positif.

Diformulasikan untuk menghapuskan dengan lembut sebarang kulit kasar atau berbenjol yang memberi anda masalah. Penghidap keratosis pilaris bersumpah dengan ini kerana membantu mereka mendapatkan kulit yang lebih licin.

Ulasan yang menjanjikan: “Saya melihat ini di TikTok dan Instagram. Saya memutuskan untuk mencubanya, dan ia benar-benar berkesan. Saya menggunakannya pada peha dan lengan atas saya. Saya melihat perbezaan pada kali pertama dan lebih-lebih lagi pada kali kedua!!! Hebat produk. Bernilai setiap sen.”

Dengan span di hujungnya, bermakna anda boleh meleretnya di bawah mata dalam beberapa saat, tiada siapa yang akan tahu bahawa anda tidak boleh tidur selama berjam-jam malam tadi. Ia sangat mudah untuk digunakan, walaupun pemula solekan akan menyukainya, seperti yang disahkan oleh seorang pengulas.

Ulasan yang menjanjikan: “Saya secara peribadi menyukai produk ini. Sepanjang sekolah menengah, saya baru sahaja menamatkan pengajian dan tidak pernah tahu cara mekap. Tetapi kemudian saya mendengar produk ini adalah yang terbaik di TikTok. Dan percayalah, mereka tidak berbohong . Ia mempunyai liputan yang sangat baik dan menyembunyikan ‘mata rakun’ saya. Dan bahagian rentaknya ialah sedikit sebanyak akan membantu anda. Jadi jika anda memulakan atau ingin mencuba sesuatu yang baharu, saya pasti mengesyorkan untuk mencuba ini .

Sebotol semburan muka yang anda boleh harapkan untuk memberikan kulit anda pilihan yang diperlukan dalam sekelip mata. Formula ultra-lembut ini menggabungkan ekstrak botani dan herba yang menghidrat, memberi tenaga semula, dan menjadikan kulit berseri-seri.

Ulasan yang menjanjikan: “Saya suka bahan ini. Produk ini ringan dan sangat menyegarkan.”

Sebotol toner muka dimaksudkan untuk menjadi tenaga kerja rutin penjagaan kulit anda. Penemuan serba guna ini mengangkat kekotoran dari kulit, menghidrat dan memberikan kulit rangsangan tenaga yang berseri. Pengulas juga mendapati bahawa tawaran ini melengkapkan kulit sensitif dengan baik.

Ulasan yang menjanjikan: “Saya benar-benar menyukai produk ini. Saya mempunyai kulit sensitif dan produk ini tidak menyengat atau menyebabkan sebarang kerengsaan atau jerawat. Ia sangat melembapkan dan mempunyai lebih daripada sekadar toner atau esen.”

Satu pek kain pembersih Olay dibuat untuk mengecutkan rutin penjagaan kulit waktu malam (atau pagi). Penemuan ini dirumus dengan ekstrak daun aloe dan gliserin dan berfungsi untuk menghilangkan semua tanda kotoran, serpihan dan minyak. Hanya basahkan kain, urut untuk menghasilkan buih dan bersihkan muka anda. Bilas kanvas anda dan kerja anda selesai!

Ulasan yang menjanjikan: “Saya suka kemudahan menarik keluar salah satu kain dan hanya membasahkan dan mencuci. Buih yang hebat, mengelupas dan membersihkan tanpa mengeringkan muka anda! Hanya bilas buih apabila selesai mencuci, tidak begitu mahal dan mudah!”

Salap Penyembuh Aquaphor yang merupakan padanan yang dibuat di syurga untuk kulit kering. Produk kesayangan ini melindungi kulit ‘super’ kering daripada kesan pengeringan cuaca dan memulihkan kulit dengan kelembapan dari kepala hingga kaki. Inilah cinta pandang pertama!

Ulasan yang menjanjikan: “Sapuan satu atau dua jam selepas meletakkan produk pada bibir saya yang SANGAT pecah-pecah, ia berasa lebih lembut dan lebih hidup. 100% mengesyorkan.”

Pengulas krim mata penegang L’Oréal berkata sesuai dengan gembar-gembur itu. Krim ini dibuat dengan pro-retinol dan Centella asiatica yang membantu menegangkan kulit dan memperbaiki penampilan lingkaran hitam dan mata bengkak. Mata penat? Tiada lagi!

Ulasan yang menjanjikan: “Saya telah menggunakan ini bersama-sama dengan pelembap siang dan malam. Selepas beberapa hari, saya melihat kurang bengkak, lingkaran hitam saya kelihatan lebih baik, dan garis-garis halus melembutkan. Tiada ubat ajaib untuk perkara di atas tetapi , saya harus katakan, produk ini telah membantu saya lebih daripada produk lain yang pernah saya cuba sepanjang hayat saya. ”

Pelembap yang dirumus untuk memberikan kulit anda manfaat penghidratan berganda tanpa rasa super berminyak dan melekit. Krim ringan ini mempunyai niacinamide, gliserin dan air terma yang meresap jauh ke dalam kulit untuk memberikan keselesaan dan khasiat segera untuk jangka masa panjang. Selain itu, ia sesuai untuk semua jenis kulit. Senang!

Ulasan yang menjanjikan: “Produk ini hebat. Ia tidak kasar dan sebati dengan kulit dengan baik. Ia hebat dan saya sangat mengesyorkannya untuk sesiapa sahaja yang mempunyai kepekaan kulit. Kelebihan lain ialah harganya berpatutan dan berfungsi serta muka mewah yang lain pelembap.”

Topeng muka Neutrogena bertujuan untuk memberikan kulit anda yang terbaik dari kedua-dua dunia. Diperbuat daripada bahan hidrogel dan asid hyaluronik yang telah dimurnikan yang diluluskan oleh pengulas ini menggebukan, mencerahkan dan menutup kulit dengan penghidratan untuk rasa dan penampilan yang anjal.

Ulasan yang menjanjikan: “Hebat!!! Topeng ini sangat menghidratkan!! Saya mempunyai kulit sensitif dan biasanya saya bukan jenis yang menggunakan topeng, tetapi ini sangat menyejukkan dan membuatkan kulit saya berasa sangat lembut, halus dan segar. Ia terasa seperti rawatanspa. Saya menghargai jumlah produk yang mereka berikan kepada anda untuk harga yang rendah. Cubalah!! Anda tidak akan kecewa.”

Balsem yang dicipta untuk memberikan rawatan diraja kepada cemberut anda. Formula memperbaharui eksklusif berfungsi seperti daya tarikan untuk melicinkan, melembutkan dan memberikan bibir dengan penghalang pelindung untuk menutup kelembapan.

Ulasan yang menjanjikan: “Saya mendengar semua orang bercakap tentang perkara ini, jadi akhirnya saya terpaksa mencubanya sendiri. Saya mendapat dua pada harga yang sangat murah. Ia berjalan lancar dan berbau harum juga. Ia menjadikan bibir anda lembut!”


Nampak Simple Tapi Tetap Bergaya , Stail Baru Dato’ Seri Vida Diterima Positif Orang Ramai

Setiap orang pasti mempunyai gaya dan signature mereka yang tersendiri apabila kita melihat mereka. Elemen ini penting juga buat selebriti oleh kerana ianya suatu benda yang boleh membuatkan orang kenali mereka dengan lebih senang.

Cukup terkenal dengan gayanya yang berkilau serta unik, penampilan Dato’ Seri Vida baru-baru ini mengejutkan warganet dengan gaya yang lebih simple. Ada yang kata tampak lebih muda sebegini.

Siapa sahaja yang tidak tahu usahawan terkenal, Dato’ Seri Vida, 51, yang popular di sebabkan personalitinya yang menghiburkan orang ramai. Tambahan pula, dia juga turut menjadi perhatian orang ramai oleh kerana penampilan yang sering di tonjolkan.

Gemar di kenali sebagai DSV, dia juga turut memperagakan beberapa jenis pakaian yang luar dari kebiasaan. Tidak ramai seperti dia, aksesori emas, penggunaan baju serta tudung yang berwarna hot pink menjadi signature dia dan ramai yang tahu itulah dia DSV.

Penyanyi lagu Ku Ikhlaskan itu ada memuatnaik satu posting di ruangan Instagram miliknya itu baru-baru ini. Menjadi aktiviti normal untuk melihat DSV berkongsi tentang outfit serta perkembangan hidupnya seharian.

Namun, kali ini ia mengejutkan ramai orang kerana DSV memilih untuk berpakaian lebih simple dan tampak lebih muda seperti yang di katakan dalam ruangan komen. Siapa sangka DSV akan pilih untuk bergaya seperti itu.

Dato’ Seri Vida atau nama sebenarnya Hasmiza Othman, mengenakan pakaian dress berwarna hot pink dengan perincian manik-manik yang melengkapi gaya yang simple dan sofistikated. Dia juga mengenakan gaya turban yang membuatkan gayanya tampak lebih fresh dan mempersona.

Sudah pasti ramai yang akan mengolah atau memberi komen tentang pemakaian DSV kerana dia sering menjadi perhatian orang ramai. Kini, ramai yang memberikan kata-kata positif mengenai pakaiannya. Bahkan ada juga yang minta kekalkan gaya seperti itu.

Rata-rata ramai yang memuji penampilannya yang tampak simple namun masih mengekalkan gaya signature Dato’ Seri Vida. Jelas sekali ramai yang menantikan yang gaya terbaru DSV setiap hari. Cantik dan ayu, tak sabar nak tengok apa yang akan di bawakan pada masa akan datang pula.

Sumber info: Instagram Dato’ Seri Vida


Kembalikan Kesegaran Tubuh Badan Di Awal Pagi Dengan 5 Senaman Regangan Mudah Ini!

Untuk mendapatkan kesegaran di waktu pagi bukanlah perkara yang mudah. Pasti ramai yang bersusah-payah untuk fokus pada waktu pagi! Apa kata anda cuba membuat senaman regangan yang sangat mudah ini?

Senaman adalah satu lagi faktor utama yang mampu meningkatkan kadar metabolism. Kita perlu ingat bahawa senaman yang di lakukan adalah bertujuan meningkatan kadar pemanasan tubuh dan bukan nya membentuk otot semata mata.  Oleh kerana lemak lebih cenderung terbentuk pada perut ,peha dan belakang maka senaman yang baik ialah senaman yang menggunakan otot ini. Jadi ayuh mulakan pagi anda dengan senaman yang mudah ini! Nak tahu apa kebaikan senaman regangan? Baca fakta dibawah ini.

Leg stretch

Butterfly

Cobra pose

Prayer Pose

Hamstring

Untuk regangan ini, anda harus bermula dengan berdiri tegak dan bengkokkan secara perlahan-lahan sebelah lutut seolah-olah anda akan berada dalam posisi duduk. Letakkan kaki yang bertentangan ke depan, tumit ke lantai lalu tegakkan jari kaki ke arah siling. Bengkokkan badan ke hadapan dari pinggul anda untuk merasakan keregangan di bahagian belakang kaki anda yang terbentang. Kekalkan posisi ini selama 10 hingga 15 saat dan kemudian ulangi dengan kaki anda yang lain pula.


Muka Jenis Berminyak Boleh Guna ‘Face Oil’, Tapi Dengan Bahan Yang Sesuai Sahaja!

Orang kulit berminyak sentiasa membuat tanggapan sendiri yang mereka tidak boleh menggunakan face oil sebagai rejimen kecantikan mereka. Sis, boleh sahaja guna tapi mengikut kesesuaian produk dan jenis minyak itu!

Kulit juga mendapat nutrisi dan juga kelembapan yang terjamin dari kegunaan minyak ini. Tapi anda perlu tahu apakah face oil itu selamat digunakan pada muka atau tidak.

Ini kerana kebanyakan minyak muka ini perlu anda pertimbangkan dari segi nisbah asid oleik dan asid linoleik. Oleh kerana kadar asid oleik yang tinggi boleh membentuk tekstur yang lebih tebal, ia tidakmampu menyerap ke dalam kulit malah boleh menyumbatkan pori-pori dan menimbulkan bintik hitam serta jerawat.

Tetapi minyak yang mempunyai kandungan asid linoleik yang tinggi lebih mudah diserap dan tidak akan menyumbatkan pori-pori di muka. Jadi macam mana nak pilih minyak yang sesuai serta noncomedogenic?

Berasal dari pokok Jojoba atau Simmondsia Chinensis. Ia merupakan sejenis minyak yang mampu mengimbangkan pengeluaran sebum di muka. Kemampuannya juga boleh mempercepatkan proses penyembuhan luka atau lapisan kulit yang rosak. Anti-radang dan antibakteria membuatkannya sebagai penghalang pertumbuhan jerawat.

Terdapat kajian menyatakan minyak biji anggur kaya dengan vitamin E di mana ia boleh melindungi kulit daripada terdedah dengan radikal bebas dan cahaya matahari. Selain itu, minyak jenis ini bersifat antimikrob. Ia juga dapat melawan jangkitan kuman yang boleh menyebabkan bisul dan jerawat pada muka.

Minyak dari bunga matahari juga sangat bagus untuk kegunaan kulit muka. Ia mampu menyembuhkan kesan terbakar yang ringan, mengurangkan masalah kulit kering, serta menguatkan dan membaiki lapisan kulit.

Kaya dengan kandungan provitamin A dan atioksidan, minyak rosehip boleh melindungi kulit daripada kesan keradangan, kerosakan sel, penuaan pramatang, serta mengurangkan risiko kanser kulit akibat radikal bebas yang mempunyai tekanan oksidatif dan sinaran UV.

Tidak sahaja memberikan kelembapan pada kulit, minyak Marula boleh menyihatkan kulit serta membaiki sel kulit yang rosak dan cegah penuaan pramatang. Manfaat ini datang dari kandungan vitamin C, vitamin E, serta antioksidan yang di milikinya. Tekstur yang ringan dan lembut cepat sahaja boleh meresap ke dalam kulit dan tidak menyumbat pori-pori kulit.

Jadi anda boleh sahaja menggunakan teknik membasuh muka dengan face oil atau urut muka dengan minyak yang bersesuaian. Nak cantik haruslah kena usaha dan lebih peka! Selamat mencuba!


Sampai Bila Nak Pakai Filter? Jom Rawat Kulit Dengan Cara Ini Dan Tampil Lebih Yakin!

Tidak ada wanita yang gembira apabila mempunyai jerawat pada wajah apatah lagi jika jerawat tersebut meninggalkan parut. Kerana ia akan mencacatkan seluruh penampilan, sekaligus mengurangkan keyakinan diri.

Malah, selepas mencuba pelbagai jenis produk masalah parut ini masih tidak dapat diselesaikan kerana kesan parut akibat jerawat, luka dan sebagainya memang sukar untuk dihilangkan. Hingga ada diantara kita mengambil jalan pintas dengan menggunakan filter demi memuaskan hati masing-masing sekaligus mendapatkan sekeping gambar yang sempurna.

Tapi sampai bila nak kena bergantung kepada filter je kan? Justeru, di sini Hijabista kongsikan kepada anda beberapa cara alami yang boleh dilakukan untuk mengatasi masalah parut pada kulit anda dengan segera.

Langkah pertama untuk tidak lagi bergantung kepada filter anda perlu merawat kesan luka dan parut yang berpunca dari jerawat. Caranya mudah sahaja!

Anda hanya perlu sediakan asam jawa. Sangai atau goreng ia tanpa minyak selama lima minit. Biarkan ia sejuk seketika dan kemudian geserkan pada batu atau permukaan yang kasar untuk mengeluarkan serbuknya. Ambil serbuk tersebut dan titiskan sedikit air lalu sapukan pada bahagian yang luka dan berparut jerawat.

Cara kedua pula, hijabi boleh sediakan beberapa keping kulit kayu manis. Tumbuk lumat dan kemudian campurkan dengan sedikit bedak sejuk. Titiskan dengan sedikit air dan kemudian sapukan pada bahagian yang berparut atau bintik hitam pada wajah.

Bagi anda yang selalu sibuk dengan urusan kerja, balik runah pula terpaksa bersengkang mata menguruskan keluarga pula, pastinya ‘panda eyes’ merupakan sahabat baik hingga menjadi signature look anda. Oleh itu, jom atasinya dengan remedi ini! Jadikan tabiat dan anda akan peroleh wajah yang lebih segar dari yang sebelum

Anda hanya perlukan, segengam daun pudina dan tumbukkan daun pudina itu sehingga hancur dan tekapkan pada bawah mata selama 20 minit setiap hari. Kemudian, bilas hingga bersih. Lakukan dengan kerap untuk hasil yang terbaik!

Anda tak perlu lagi berhabis duit untuk ke spa! Apatah lagi membazir masa mencari produk terbaik untuk putihkan kulit. Hanya menggunakan madu sahaja, anda bolej dapatkan kulit putih yang didambakan, kerana madu sememangnya terkenal dengan bahan semula jadi yang mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi. Kandungan ini sangat bermanfaat untuk mengawal radikal bebas yang banyak terdapat di sekitar wajah. Cara untuk menghasilkan masker madu juga amat mudah!

Pertama sekali, sapu rata madu pada kulit yang baru sahaja dibasuh dan dikeringkan.
Biarkan selama 15 – 20 minit. Kemudian bersihkan dengan menggunakan kain dan air suam. Akhir sekali, basuh dengan air dingin untuk menutup dan mengecilkan liang pori kulit.

Jika anda rajin mengamalkan kesemua tip diatas secara konsisten, Hijabista yakin anda tidak lagi perlu menggunakan filter dan boleh bergambar dengan lebih yakin kerana mempunyai kulit wajah yang sihat dan bebas dari masalah!


5 Petua Untuk Mengekalkan Diet Puasa Berselang Di Landasan Yang Betul. Jelas & Mudah!

Memandangkan ramai yang berminat untuk terus dalam diet intermittent fasting (IF), begitu juga soalan tentang cara memanfaatkan sepenuhnya strategi penurunan berat badan.

Faedahnya adalah jelas, pelan boleh diikuti dengan mudah dan sesetengahnya tidak memerlukan pengiraan kalori. IF boleh menjadikan individu lebih sihat dan mungkin melambatkan gejala Alzheimer.

Puasa berselang-seli juga tidak membawa kepada gangguan makan atau melambatkan metabolisme seseorang, Pakar mendapati puasa berselang secara amnya selamat dan menghasilkan sedikit kesan buruk gastrousus, saraf, hormon atau metabolik.

Kajian terdahulu pakar menunjukkan individu gemuk yang mengikuti rejimen puasa 16:8 selama tiga bulan secara sederhana menurunkan berat badan dan menurunkan tekanan darah mereka tanpa berasa lapar atau kekurangan.

Pelan 16:8 adalah kurang sengit berbanding pelan lain, tetapi jika dia mahukan penurunan berat badan yang lebih cepat, pilih untuk berpuasa hari ganti. Lima hari puasa pertama agak sukar, tetapi apabila badan anda menyesuaikan diri dengan pola makan naik turun, ia sebenarnya menjadi sangat mudah.

Sentiasa semak dengan doktor anda sebelum memulakan diet. Puasa berselang bukan untuk semua orang, termasuk:

Pertimbangkan rancangan puasa sekejap yang sesuai untuk anda, beberapa rejimen yang popular termasuk petua untuk memastikan rancangan anda berada di landasan yang betul:

Makan makanan berserat tinggi: seperti kekacang, kekacang, buah-buahan dan sayur-sayuran dan makanan berprotein tinggi, termasuk daging, ikan, tauhu atau kacang, semasa tingkap makan anda. Mengunyah gula-gula getah tinggi serat juga boleh membantu.

Minum banyak air: Orang ramai cenderung berfikir mereka lapar, sedangkan mereka benar-benar dahaga.

Minuman yang tepat: Kopi hitam atau teh, teh herba kayu manis atau likuoris. Minuman ini mungkin mempunyai kesan menyekat selera makan.

Kurangkan menonton TV: Kedengaran pelik, tetapi semasa anda menonton TV, anda dihujani dengan berpuluh-puluh iklan untuk makanan. Ini boleh membuatkan anda berasa lapar, sedangkan sebenarnya anda tidak lapar langsung.

Ingat, menjadi “sedikit lapar” adalah perkara terbaik yang boleh berlaku kepada anda, sambungan minda-badan sebenar yang membantu anda mengenali erti kenyang.

Menggabungkan puasa dan senaman silih berganti, membenarkan anda memilih sama ada mahu bersenam pada biasa atau puasa, dan mendapati tiada keutamaan yang kuat dalam satu cara atau yang lain. Tetapi para penyelidik terkejut bahawa mereka yang berdiet sebenarnya berasa lebih bertenaga pada hari puasa.

Jika anda mengikut pelan 16:8, bersenam sebelum atau semasa waktu makan anda. Jika anda berpuasa secara bergantian dan bersenam pada hari 500 kalori anda, simpan makanan selepas sesi senaman anda.

Ya! Tanggapan bahawa meninggalkan makan pagi tidak baik dan kebanyakan penyelidikan itu melihat kesan melangkau sarapan boleh menambah rasa lapar berganda. Malah, menurut satu kajian, mendapati sarapan pagi mungkin bukan hidangan paling penting untuk penurunan berat badan.

Analisis lain, mendapati tidak ada data saintifik untuk menyokong secara pasti hubungan antara makan sarapan pagi dan penurunan berat badan, atau melangkau sarapan pagi dan penambahan berat badan.

Cuba minum kopi hitam: Ia membantu meningkatkan kepekatan dan tenaga, dan tidak mempunyai kalori di dalamnya.

Tarik nafas dalam-dalam dan rehatkan diri: Kesedaran dan sedikit meditasi boleh membantu anda berasa lebih baik semasa tempoh berpuasa

Ya, memetik salah satu kajiannya yang mendapati puasa membantu mengekalkan berat badan yang sihat manakala menurunkan trigliserida, yang penting untuk kesihatan jantung, membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan pengawalan gula darah.

Kajian semula penyelidikan mendapati puasa berselang-seli mempunyai “manfaat spektrum luas” untuk masalah kesihatan termasuk obesiti, diabetes, penyakit jantung, kanser dan gangguan neurologi.

Kesan kesihatan yang kuat nampaknya datang daripada badan yang menukar “suis metabolik” semasa berpuasa atau beralih daripada menggunakan gula sebagai sumber tenaga utama dan sebaliknya menukar lemak untuk bahan api apabila perut seseorang kosong.


Lip Gloss Berwarna Hitam? Unik Sungguh Kalau Pakai Ini, Takut Ada Yang Pandang Tak Lepas

Bibir adalah suatu aset buat perincian muka kita yang sudah pasti menjadi salah satu ciri yang utama. Apabila seseorang pandang pada muka kita, sudah tentu bibir, hidung, dan mata menjadi tumpuan mereka terlebih dahulu.

Hari ini kita bakal kupaskan mengenai produk kosmetik yang khas buat bibir mungil anda itu. Jadi, adakah anda pernah dengar tentang pengilat bibir berwarna hitam? Ya, ia berwarna hitam!

Sudah pasti bagi mereka yang gemar untuk berhias, solekan adalah suatu benda utama yang harus di titikberatkan. Tentunya banyak produk kosmetik yang anda miliki dan salah satunya pasti pengilat bibir.

Pengilat bibir ini adalah satu produk kosmetik yang menjadi tren sewaktu zaman era 2000-an di mana ramai selebriti, artis, dan penyanyi mengenakan solekan bibir yang tampak ‘basah’ dan berkilat. Ianya sangat popular sehinggakan menjadi satu trademark buat ketika itu.

Ya, sewaktu itu ramai yang cuba untuk menghasilkan gaya solekan yang ala-ala futuristik dan ketika itu bibir kelihatan sangat berkilat. Malah, tren tersebut telah pun hangat semula pada hari ini.

Ramai yang sudah memiliki satu produk pengilat bibir yang cukup popular dari jenama mahal mahupun jenama yang menawarkan harga mampu milik seperti di Watson atau Guardian. Tren solekan ini cukup memberikan seseorang tampak lebih fresh dan unik oleh kerana bibir yang tampak ‘basah’ dan berkilat.

Ramai yang gila akan tren solekan yang baru, apatah lagi sekarang ini ramai yang mempromosikan tren yang simple namun tampak unik dan menarik. Begitu juga dengan pengilat bibir yang berwarna hitam.

Ha? Berwarna hitam? Takutnya, nanti berbekas pula pada bibir susah hilang. Tidak sama sekali, pengilat bibir berwarna hitam ini tulah lama tular di media sosial. Ianya mempunyai keunikannya tersendiri.

Meski pun kita sudah tahu pengilat bibir itu bertujuan untuk memberikan satu solekan pada bibir supaya ia tampak berkilat dan ada efek ‘basah’, kebanyakan pengilat bibir berwarna rona merah ke merah jambu untuk look yang fresh.

Bukan bagi pengilat bibir yang berwarna gelap kerana ia bukan sahaja memberikan solekan anda tampak fresh, ‘basah’, dan berkilat. Malah, ianya unik untuk di gayakan tidak seperti orang lain.

Kebiasaannya kita pasti ingin cuba mengenakan warna lipstik yang terang tetapi risau ia akan buat bibir tampak lebih menonjol. Usah risau jika di padankan dengan pengilat bibir berwarna hitam ini kerana ia akan menurunkan sedikit ‘penegasan’ warna lipstik yang asal dan membuatkannya tampak lebih soft.

Min pun risau juga bila dengar pengilat bibir tren sekarang ini berwarna hitam, tapi bila lihat ramai yang membuat review dan lihat sendiri–ternyata memang cantik sekali. Jom kita cuba, mana tahu boleh buat satu look make up yang wow!


Senarai 29 Stok Makanan Diet ‘Eat Clean’ Wajib Ada Kalau Nak Berat Badan Turun Dengan Cepat

Menurutnya apa yang difahami tentang diet sihat bukanlah kita anggap makan istimewa atau sejenis yang pelik-pelik atau lain dari orang lain, tetapi kena pilih bahan makanan yang lebih baik saja.

Bahan yang dipilih ini bukan sahaja baik untuk kesihatan, tetapi juga secara tidak langsung akan membuatkan badan kekal langsing.

Jika sudah mendapat berat idaman, teruskan dengan amalan pemakanan bahan produk sihat yang dicadangkan ini. Paling penting stok makanan bahan dapur ini perlu disimpan dan wajib ada di rumah untuk amalan gaya hidup lebih sihat.

BARANG DIET PILIHAN DAPURSIHAT

Hari tu jalan-jalan dekat Tesco sempat lah snap gambar-gambar beberapa barang diet yang saya guna dari dulu sampai sekarang. Nak share dengan geng #eatandslim tapi takpe kita share sini je bagi ramai lagi dapat manfaat.

Bila diet sihat ni bukannya kita makan special sangat or makan pelik-pelik dari orang lain pun. Kita cuma kena pilih bahan makanan yang lebih baik je.

Selalunya kita nak yang low GI supaya kita kenyang lama. Kita nak yang takde added sugar sebab kalau perlu kita tambah sendiri je gula baru boleh control kuantiti.

Tu je. Takde pelik sangat. Dan bahan-bahan ni pun bagus untuk kesihatan. So dah kurus pun teruskan lah cara yang sama baru boleh maintain berat.

8 dari 10 orang yang turun berat akan naik balik berat dia dalam tempoh setahun. Haa awak nak ke jadi macam tu? Penat je diet kan.

Kalau tak nak pesanan penaja Dont do diet but change your way of eating☺

#eatandslim #dietdapursihat #kurustanpasupplement #healthyeating

Ni saya suka buat snacking bila kadang teringin nak makan something sweet. Masalahnya sedap sangat 2 keping rasa tak cukup. Haha so be careful lah naa

Siapa suka minum Coffee tu nah boleh try instant coffee Essenso ni. 1 sachet baru 7kcal. Coffee juga bantu boost metabolisme tapi dengan syarat gula jangan lah bersudu-sudu.

Nak letak gula max 1 tsp. Nak ala-ala white coffee tu tambah fresh milk. Susu pekat manis a big NO okay. Nak kurus kan?

Kebanyakan orang boleh ambil maximum 6 tsp (sudu kecil) gula tambahan je sehari. Tapi majoriti ambil kita gula 4-5 ganda dari tu

Siapa kata diet tak boleh guna minyak. Boleh tapi hadkan maximum 1 tbsp per serving. Maknanya sekali masak tu guna 1 tbsp je lah.

Minyak dekat pasaran ada 2 jenis. Satu macam botol kiri tulis Minyak Sawit Olein Bertapis. Dan satu lagi belah kanan tu campuran minyak sawit dan minyak lain dinamakan minyak sebatian.

SEBAIKNYA guna yang belah kiri which is minyak sawit olein tu.

Tapi jenis minyak ni tak significant sebab yang penting control KUANTITI penggunaan.

Kebanyakan orang boleh ambil maximum 2 tbsp (sudu besar) minyak je sehari. Sebab tu nak kurus kena kurangkan sangat makanan bergoreng.

My choice is coconut oil tapi kalau nak deep fry guna minyak sawit je sebab murah sikit

Mayo brand Kewpie. Warna pink mayo Low Fat. Warna merah yang biasa.

Pink rendah kalori, rendah lemak, tinggi karbohidrat

Merah tinggi kalori, tinggi lemak, rendah karbon.

Nak pilih mana satu? Kalau saya mana-mana pun boleh sebab yang penting KUANTITI. Mayo hadkan 1 tsp per serving.

Tapi kalau dah contoh sandwich tu letak cheese atau protein tu dah goreng ke, tak perlulah letak mayo. Nak diet meal kena balance. Jangan semua benda nak letak.

Kalau orang diet Eat Clean tak boleh la kot kan ambil sos macam ni.

Tapi sebab saya bukan buat Eat Clean. Saya cuma healthy & balance diet.

So sos boleh guna yang penting kawal KUANTITI.

Sos limit maximum 3 jenis sos. Dan hadkan penggunaan 1 tbsp sos je per serving. Kalau nak guna sampai 3 sos pun total combine max 1 tbsp juga. Lagi kurang lagi bagus

Kebulur la ahkak kalau diet tak makan nasi kan. Bagi yang nak belajar kurangkan portion nasi tu ahkak advice makan Beras Parboiled ni.

Ada macam-macam brand tapi yang brand Jati tu paling murah (5kg dalam RM20). Jasmine dan Faiz mahal sikit.

Beras parboiled ni bagusnya GI rendah. Jadi makan sikit pun kenyang. Sesuai la untuk orang diet kena kurangkan portion nasi.

Beras parboiled ni ada khasiat macam beras perang tapi rasa macam beras putih. Kebanyakan orang kata beras perang tak sedap. So makanlah beras parboiled. Khasiat beras perang tapi rasa beras putih.

Untuk yang ada masalah kencing manis pun digalakkan guna beras parboiled.

Jam biasa dekat kedai tu semua tinggi gula. Yang guna High Fructose Corn Syrup atau Dextrose pun banyak. Tak nak tau.

Nak jam beli yang brand St.Dalfour ni. NO sugar added. Natural sweeteness dari buah je.

Mahal sikit. Tapi sihat dan kalori pun rendah.

Ni satu lagi jam brand Steffi. Walaupun tulis no sugar added tapi tengok ingredient ada guna maltitol syrup which is sejenis gula alkohol.

Walaupun alkohol tapi dia bukan alkohol yang memabukkan tu.

Gula alcohol ni bersifat low GI cuma dalam steffi ni guna maltitol yang GI dia tinggi sikit dari gula alkohol lain tapi still low GI.

Cuma as warned dekat botol tu kalau consume banyak sangat boleh ada laxative effect (cirit). Ada orang akan bloating, badan berangin etc.

Ni garam bukit warna pink tu. Benefit nya, ada sedikit mineral lain. Tapi bab garam ni pun sama. Jenis tak lah main peranan sangat sebab yang penting KUANTITI. Jadi guna sesikit yang boleh.

Ahkak dinner suka makan wrap. Cepat. Sebab malas nak masak?

Wrap digalakkan guna yang Wholegrain atau 6 Grains. GI lagi rendah, so kenyang lama

Haaa ni roti special sikit. Harga pun mahal sikit. Ada pek merah dengan pek hijau.

Kalau agak-agak nak makan yang special tu make sure pilih pek HIJAU ya. Yang Multigrain and Seeds tu. Sebab GI dia lagi rendah, kenyang lama.

Saya guna roti Wholemeal ni je dekat rumah. GI rendah, lagi mengenyangkan.

Beza sangat kalau makan roti putih. Tapi nak diet makan roti putih pun tak salah cuma roti Wholemeal ni lagi menyenyangkan untuk orang diet.

My choice always Fresh Milk je. Jenama Farm fresh or Tesco. Dua-dua sedap.

Susu marigold HL tu pulak saje nak tunjuk. Walaupun duduk dekat tempat sejuk tapi bukanlah 100% fresh milk tau.

Tengok yang farm fresh tu ingredient tulis 100% fresh cows milk. Yang susu HL tu banyak bahan dia.

So kalau betul nak minum fresh milk cari yang ingredient 100% cows milk je. Macam HL tu susu yang diproses lah. Still boleh minum je

Sebaiknya guna oat jenis ROLLED OAT. Kenyang lagi lama. Tapi kalau nak guna instant oat pastikan plain bukan yang 3 in 1 tu sebab banyak gula dalam tu.

Nak bihun the best cari yang bihun dari beras perang yang rendah GI macam ni.

Bihun biasa yang putih tu GI tinggi. So kita makan sikit tapi kurang kenyang. Cuma kalau nak jugak boleh tapi mesti follow rule PingganSihat. Mesti ada protein dan a lot of veggies. Baru boleh rendahkan GI hidangan tu. Baru kenyang lama.

Diet nak makan mee? Boleh. Nah guna Vit’s Ramen Mi Kuning ni. Lagi menyenyangkan dari mee kuning biasa. Dan low fat.

Jemu makan sandwich. Jemu makan wrap. Boleh try buat menu pita pulak. My choice pita wholemeal. Kenyang lama.

Beans & lentils bagus tau untuk orang diet. Buat baked beans makan dengan 2 keping roti dan 1 bj telur separuh masak so yummmy?

My choice Heinz No Added Salt.

Guna yang tuna in water tak kisah brand apa pun. Tak nak yang in oil or mayo ke apa.

Beza fresh yogurt dengan greek yogurt ni fresh yogurt lagi rendah protein dari greek yogurt. Tapi kurang masam.

My choice Bega Super Slim sebab lagi rendah kalori

Guna brand Kewpie tapi had 1 tsp je tau. Tapi lama-lama buat sendiri je salad dressing guna Fresh yogurt mix dengan Apple cider, sedikit salt dan sedikit P3 sweetener or gula.

Perempuan dan coklat mana boleh dipisahkan ?tapi tengah diet tu nak makan coklat cari Dark chocolate dan at least 70% Cocoa. Dalam gambar tu 72% cocoa. 1-2 bar kecik tu je ya limit nak makan. Bukan 1 peket

Kena belajar makan ayam dada sebab kurang lemak, tinggi lean protein. Paling elakkan chicken wing.

Cari yang no added sugar dan kalau boleh cari yang no hydrogenated oil.

Nak makan cereal untuk breakfast better cari yang Weetbix ni. Makan ni sangat lah mengenyangkan.

Bebola biasa tu selalunya isi ayam or daging dia dalam 30% je. Selebihnya lemak dan bahan-bahan lain macam filler, preservative.

So ni antara option sihat sebab guna 100% isi ayam

Macam-macam brand guna tapi antara yang selalu guna Tesco organic wholewheat ni. Lagi tinggi fiber dan kenyang lagi lama.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Selalu Pakai Lip Balm Boleh Buat Kering Dan Rosak Bibir! Ini Sebabnya…

Menggunakan pelembap bibir atau lip balm adalah satu produk yang penting untuk mengekalkan bibir yang cantik dan munggil!

Tapi kalau pakai selalu pun boleh rosak dan kering bibir itu. Mungkin anda yang tertanya kenapa ia boleh jadi sebegitu rupa bukan?

Sememangnya ia di cipta untuk mengatasi masalah bibir yang kering tetapi ia juga berupaya buatkan bibir anda menjadi semakin kering. Mengikut kajian juga, kandungan bahan kimia itu juga boleh membuatkan bibir iritasi dan mengering.

Bibir juga boleh menjadi kurang menarik kerana ia akan bertukar pucat. Bibir yang lembap buat seketika juga boleh bertukar tidak segar dan mengerikan.

Bagi pengguna lip balm, mereka sering mempunyai pemikiran jika tidak oleskan sedikit produk itu, bibir mereka akan mulai pecah dan merekah. Tahukah anda, kajian ada menunjukkan sensasi nyaman itu boleh meningkatkan risiko ketagihan.


Kekal Awet Muda Cara Islam Perkongsian Dr Fatima El-Zahraa & Rahsia Kulit Cantik Macam Isteri Nabi

Sebagai seorang wanita, memang pantang sekali mendengar atau membaca cara tertentu untuk tampil cantik dan berpenampilan menarik. Lebih-lebih lagi kini segala maklumat ada di hujung jari dan boleh terus melakukannya bila-bila masa.

Ada juga sesetengah daripada kita yang masih rajin pergi ke spa atau pusat kecantikan untuk merawat wajah secara bulanan. Terpulang pada cara masing-masing mengikut kesesuaian dan bajet.

Selain itu ada juga yang masih menggunakan cara tradisional  untuk kelihatan cantik dan menarik dan boleh kita amalkan tidak kira tua ataupun muda. Misalnya menggunakan bahan alami daripada tumbuh-tumbuhan atau buah-buahan yang sudah pasti ia selamat dan halal.

Juga petua yang diamalkan melalui perkongsian menggunakan ayat suci Al-Quran yang diajar oleh Datuk Dr. Fatma El-Zahra untuk kesan awet muda, menawan dan wajah berseri. Boleh diamalkan semua cara-cara ini ataupun amalkan satu sahaja dan paling penting perlu istiqomah sewaktu mengamalkannya. Insya-Allah.

Dilakukan selepas solat Isyak

Ambil air segelas

Baca al-Fatihah sekali

Ayatul Qursi sekali

Surah Al-Waqiah ayat 35-38 sebanyak 7 kali.

Tiup dalam air dan minum. Niat dalam hati untuk menjaga kecantikan diri dan kebahagiaan rumah tangga.

Zikir di bawah dibaca untuk kita sentiasa kelihatan berseri, awet muda luaran dan dalaman. Amalkan membaca zikir dengan cara seperti berikut:

Baca ” Ya Badiyah ” 1 x

Baca ” Ya Nur ” 1x

Baca ” Ya Hadi ” 1 x

Baca ” Ya Allah ” 3x

Baca zikir di atas dan tiup ke tapak tangan, kemudian sapu ke muka kita. Lakukan setiap hari.

Amalkan membaca ayat2 seperti berikut ;

Baca ayat ke 35, 36, 37 dan 38 dari surah al-Waqiah pada tiap selepas solat subuh.

Selepas baya ayat2 ini, hembuskan pada air dan kemudian minum air tersebut.

Kaedah ini diamalkan supaya kelihatan cantik, muda dan bertenaga luar dan dalam.

Guna Timun & Kurma Basah Rahsia Cantik Isteri Nabi

Soalan:

Ada di antara kita mungkin pernah tertanya-tanya bagaimana para isteri Nabi Muhammad SAW menjaga kecantikan mereka sesuai dengan tuntutan Islam dan apakah bahan-bahan kosmetik yang digunakan pada zaman itu?

Jawapan:

Percaya atau pun tidak, rahsia Siti Aisyah R.A kekal cantik dan bagaimana beliau menjaga penampilannya adalah hanya menggunakan timun dan kurma basah saja. Lebih-lebih dalam mendapatkan bentuk tubuh badan yang ideal seperti tubuh kurus cengking menjadi lebih berisi. Malah Rasulullah SAW sendiri pun menggunakan cara ini dalam menjaga kesihatannya.

Sebagaimana disebutkan dalam sebuah hadis, Aisyah RA berkata “Ibuku mengubatiku agar aku kelihatan gemuk, saat dia hendak mempertemukan aku dengan Rasulullah SAW dan usaha itu tidak membuahkan hasil sehingga aku makan timun dengan kurma basah. Kemudian aku menjadi gemuk dengan bentuk yang ideal”– HR Ibnu Majah.


Semua Yang Anda Perlu Tahu Tentang Keajaiban Minyak Macadamia Untuk Rambut.

Berasal dari pokok di Australia, kacang macadamia terkenal dengan rasa halus, kacang dan kaya dengan teksturnya. Di luar rasanya yang enak, kacang macadamia adalah nutrien yang padat dan merupakan salah satu sumber semula jadi tertinggi untuk asid lemak yang sihat.

Minyak yang dihasilkan dari kacang pokok macadamia membungkus dos asid lemak, magnesium dan vitamin E. Salah satu minyak semula jadi yang paling biasa digunakan dalam produk rambut, minyak macadamia dikatakan mampu memperbaiki rambut kering dan rosak. Adakah minyak macadamia penyelesaian memulihkan kesihatan rambut anda?

Kacang macadamia dikatakan sebagai sumber asid lemak semulajadi, antara faedah lain minyak macadamia dapat memberikan kelembapan pada rambut dan kulit kepala. Minyak macadamia juga kaya dengan magnesium, asid oleik, kalsium dan antioksidan. Sebilangan besar minyak macadamia yang digunakan dalam produk kecantikan dan rambut adalah minyak yang sejuk.

Terdapat faedah kesihatan tambahan daripada meningkatkan pengambilan kacang macadamia dan juga menggunakan minyak secara topikal. Pakar menjelaskan bahawa penghidratan kulit kepala dan rambut akan lebih baik dengan penggunaan topikal daripada melalui suplemen oral.

Minyak Macadamia kaya dengan asid oleik, yang mendorong dan meremajakan tahap tubuh untuk pengeluaran sebum, penggunaan minyak ini mencegah pengeluaran sebum yang berlebihan dan menghalang bakteria. Pengeluaran minyak yang berlebihan boleh menyebabkan rambut berminyak dan boleh menyumbang kepada persekitaran kulit kepala yang rentan terhadap kelemumur dan bakteria lain.

Dengan mengatur pengeluaran minyak kulit kepala, minyak macadamia dapat membantu menjaga kelembapan kulit kepala dan rambut. Minyak ini membolehkan pengeluaran minyak semula jadi tambahan, membantu menjaga agar kulit kepala tetap terhidrat. Minyak macadamia juga mengandungi asid linoleat yang membantu mengembalikan fungsi penghalang kulit dan mengurangkan kehilangan air transepidermal.

Asid oleik yang terdapat dalam minyak macadamia berfungsi untuk menjana semula kulit kepala anda. Asid oleik berfungsi melembutkan kulit, menjana semula sel kulit, melembapkan kulit dan merupakan agen anti-radang semula jadi. Dalam menyuburkan kulit kepala, minyak macadamia dapat meningkatkan kesihatan keseluruhan rambut anda dari akar.

Asid lemak dalam minyak macadamia menambah kelembapan pada helaian rambut. Pakar menjelaskan bahawa minyak ini baik untuk menenangkan rambut keriting dan kusut. Minyak macadamia ringan dan tidak berminyak, jadi berfungsi melembapkan dan menjinakkan keriting tanpa mengusutkan rambut.

Minyak macadamia mempunyai magnesium, kalsium, besi, natrium, fosforus dan tembaga. Semua ini, ditambah dengan adanya asid lemak, memberikan rambut bersinar dan kuat, dua perkara yang diperlukan oleh rambut yang rosak.

Minyak Macadamia adalah sumber antioksidan. Radikal bebas dalam badan boleh menyebabkan tekanan oksidatif. Walau bagaimanapun, penggunaan antioksidan dapat membantu mengatasi radikal bebas ini.

Minyak macadamia selamat untuk semua jenis rambut, malahan rambut kering dan yang rosak menuai faedah paling banyak. Folikel rambut yang kering dan rosak dapat dirawat, tetapi sama pentingnya merawat kulit kepala agar pertumbuhan baru dapat dilakukan. Kandungan asid oleik minyak Macadamia mengawal pengeluaran minyak dan mengalakkan pertumbuhan semula kulit, meningkatkan kesihatan kulit kepala.

Kulit kepala yang sihat membantu menghasilkan folikel yang sihat dan helaian rambut yang sihat. Dengan penggunaan minyak rambut ini, tekstur rambut kerinting, berminyak dan bergelombang akan kelihatan lembap dan berkilau.

Kelebihan minyak macadamia paling mudah diperoleh melalui penggunaan minyak secara langsung ke rambut dan kulit kepala. Terdapat faedah kesihatan lain yang dapat dicapai dengan memasukkan lebih banyak kacang macadamia ke dalam makanan anda sebagai sumber asid lemak sihat.

Sebelum menggunakan minyak pada rambut atau kulit anda, penting untuk memastikan ia berasal dari sumber yang terkenal. Pakar mengesyorkan menggunakan minyak macadamia yang dara dan sejuk untuk merawat rambut. Penggunaan minyak macadamia untuk rambut jika anda mempunyai alergi kacang, boleh terjadi reaksi alergi.

Pakar mengesyorkan, mengambil satu sudu kecil minyak macadamia dara dan sejuk. Gosokkannya di antara telapak tangan dan kemudian ratakan ke seluruh rambut anda. Sapukan dengan teliti minyak di hujung rambut anda untuk membantu memperbaiki kerosakan hujung rambut.

Sebelum syampu, ambil minyak macadamia dan sapukan melalui rambut anda dari kulit kepala hingga hujung. Gunakan minyak untuk mengatasi kekusutan atau simpulan pada rambut, memberikan kelembapan pada kerosakan rambut.

Menggunakan minyak ini bermanfat membersihkan kulit kepala, hanya dengan mengurut kulit kepala dengan minyak macadamia. Biarkan selama kira-kira 10-20 minit sebelum membilas. Tambahkan serkup mandi untuk memerangkap haba dan buat rawatan wap untuk meningkatkan keberkesanan rambut dengan keliangan rendah.

Memakan kacang macadamia akan memberi anda antioksidan yang terdapat dalam kacang itu sendiri. Asid oleik dalam kacang macadamia terbukti dapat melawan radikal bebas dalam badan. Selain itu, asid lemak sihat yang terdapat dalam kacang ini dapat membantu meningkatkan kesihatan rambut dari dalam.


Melly Goeslaw Ziarahi Pusara P Ramlee Dan Saloma Sebagai Tanda Penghargaan Dalam Industri Seni

Perkongsian di buat oleh penyanyi serta komposer lagu terkenal dari Indonesia, Melly Goeslaw, menziarahi pusara Allahyarham Tan Sri P. Ramlee dan isteri, Allahyarhamah Puan Sri Saloma di Tanah Perkuburan Islam Jalan Ampang. Sebaik sahaja dia mendarat, itulah perkara pertama yang dilakukannya di ibu kota Kuala Lumpur.

Tindakannya itu adalah suatu tanda penghormatan buat seniman terkenal tanah air yang banyak menghasilkan karya seni yang cukup membanggakan Malaysia. Melly juga ingin menzahirkan rasa syukur atas sumbangan karya Allahyarham yang banyak membantu pencinta seni berkarya.

Di temu bual bersama Harian Metro, Melly juga menjelaskan tentang penganjuran konsert yang bakal di lakukan di Kuala Lumpur. Katanya, perkongsiannya itu sedikit sebanyak menjadi tanda penghargaan dan cinta atas karya seniman tersebut.

“Sudah lebih dari 10 tahun kami tidak ke Kuala Lumpur. Banyak yang ‘meminang’ saya untuk mengadakan konsert di sini. Tapi, rasa kagum saya terhadap Almarhum P Ramlee, membuat saya berfikir sangat panjang,

“Saya ingin mendapat rakan yang sejiwa dengan keinginan saya dalam konsep dan segalanya. Terlalu kagum saya dengan ilham ‘genius’ dalam karya-karya seninya dan kisah semasa hidup Almarhum yang amat menginspirasi saya dalam bermuzik,” tulisnya.

Melly juga mengenali darah campuran P. Ramlee adalah dari keturunan Aceh. Dia juga berkata tidak pernah berjumpa namun energi serta jiwa yang diletakkan pada setiap karya dapat dirasakan.

“Doa tulus dari kami untuk Almarhum dan Almarhumah yang bagi saya, meskipun tidak pernah kenal secara langsung tapi punya energi yang sama dalam menghasilkan sebuah karya dan menginginkan karya-karya ini kelak bisa dikenang sebagai sesuatu yang indah di kehidupan selamanya Al-Fatihah,” tulisnya.

Sumber: Harian Metro


Sambut Hari Lahir Di Madinah, Wajah ‘Bersih’ Lisa Surihani Jadi Sorotan! Apa Rahsia?

Menjadi tetamu Allah dan dijemput untuk menjejakkan kaki ke tanah suci merupakan antara cita-cita yang sentiasa didambakan oleh setiap umat Islam. Terutamanya bagi mereka yang masih belum berpeluang ‘dijemput’ untuk ke sana.

Namun, bagi mereka yang sudahpun menjejakkan kaki ke Tanah Suci, Mekah dan Madinah pasti mengalami rasa rindu yang tiada kesudahan dan memohon agar dijemput menjadi tetamu sekali lagi.

Malah, lebih mengujakan serta membahagiakan apabila kita dapat menyambut hari yang penuh bersejarah di Tanah Suci ini, sekaligus menjadi keberuntungan berganda, seperti yang dilalui oleh pelakon jelita, Lisa Surihani.

Baru-baru ini dikhabarkan bahawa Lisa Surihani berpeluang untuk menyambut hari ulangtahun kelahiranya di Tanah Suci, Madinah Al-Munnawarah disamping suami tercinta Datuk Yusri Abd Halim.

Perkara berkenaan dimaklumkan oleh Lisa sendiri menerusi sebuah muatnaik hantaran di laman Instagram miliknya.

Dalam hantaran berkenaan Lisa memuatnaik sekeping foto memaparkan dirinya tersenyum bahagia di samping suami sambil memotong kek pulut sempena hari lahirnya yang tertera ucapan Hari Lahir dalam Bahasa Arab.

“This particular year I didn’t really give it much thought. I was still adjusting and acclimatising to my first Ramadan there after the traveling.

“All praises to Allah, I have too much to be grateful for. As with birthdays as celebratory as it may be, they are also humble reminders. It was His rizq, by His will and grace, that I was able to be in Madinah Al Munawarrah, the City of Light at the moment I turned a year older.

“Allahu Akbar. Alhamdulillah for my dearest husband, for the kindness and love, for him to want to try and make it that extra meaningful for me. I hope and pray that our hearts be granted and blessed with His Nur.

“For His Nur to enter and illuminate our ever fragile hearts. For it to be granted imaan, taqwa and isaan. For us to always want to strive to gain His pleasure,” tulisnya pada ruangan kapsyen hantaran berkenaan.

Namun, apa yang lebih menarik perhatian Hijabista ketika meninjau ruangan komen pada hantaran berkenaan yang dihujani dengan ucapan dan doa yang dititipkan rakan selebriti dan para peminat Lisa Surihani adalah komen yang memuji kebersihan raut wajah Lisa yang kelihatan begitu tenang dan bersih.

Malah, rata-rata individu turut meninggalkan komen memuji kecantikan Lisa yang disifatkan amat luar biasa ketika berada di Tanah Suci, Madinah. Agak-agaknya apakah rahsia yang menjadi amalan Lisa untuk mendapatkan raut wajah bersih dan suci sebegini ya?

Apapun, Hijabista mendoakan agar segala impian dan kehendak Lisa dimakbulkan Allah SWT dan semoga Lisa kekal istiqamah dalam penghijrahanya dan terus menjadi role-model dan inspirasi kepada muslimah di luar sana. Sanah Helwah Lisa Surihani!


Rezeki Tuhan, Tukang Cuci Dipilih Jadi Imam Masjid Kerana Kemerduan Suaranya

Mengingati Tuhan itu bukan waktu solat sahaja namun pada setiap masa. Ingat pada Tuhan bererti kita sedar bahawa kita hanyalah seorang hamba yang sentiasa berharap kepada Sang Pencipta Yang Maha Esa.

Jika sudah ditakdirkan menjadi rezeki kamu, maka dalam apa jua cari sekali pun ia tetap akan menjadi milikmu. Tular baru-baru ini mengenai seorang tukang cuci masjid yang ditawarkan menjadi imam apabila videonya membaca ayat-ayat Al-Quran dengan lunak sewaktu bekerja menjadi perhatian ramai. MasyaAllah, rezeki yang tidak disangka-sangka daripada Allah.

Shalawi Siraje dari Uganda ditawarkan menjadi Imam di sebuah masjid oleh majikannya itu selepas video tersebut viral. Merdu sungguh suaranya…
Selain itu, dia juga ada mesej yang sangat bermakna buat seluruh muslimin di dunia.

“Ingat Allah di mana sahaja, tidak kiralah sewaktu bekerja ataupun tidak… Kebanyakan orang memikirkan Islam hanya untuk Arab tetapi mereka salah. Islam adalah untuk semua makhluk di seluruh alam ini. Itulah yang menyebabkan banyak orang memikirkan mustahil untuk saya hanya kerana saya berkulit hitam, tidak cukup baik dan bekerja sebagai tukang cuci. Tetapi kebenarannya ialah ia bukan hanya untuk kaum Arab, tetapi seluruh manusia di muka bumi.”

Benarlah apa yang dikatakan itu. Tidak kiralah siapa kita, hanya Tuhan sahaja yang boleh menilai diri kita. Sentiasalah bersangka baik dan berusaha mencapai rahmat daripadaNya. InsyAllah.


Tak Payah Diet Ekstrim Pun Boleh Dapat Dagu Runcing Dengan Lakukan 7 SENAMAN Mudah, Elak ‘Double Chin’

Selain muka bulat, pipi tembam, masalah ‘double chin’ juga menjadi kerisauan buat wanita dan hijabi. Masalah dagu berlipat ini seringkali dikaitkan dengan masalah kegemukkan. Malah jika ada tanda-tanda begitu menyebabkan ramai yang rasa ‘down’ dan hilang keyakinan untuk berhadapan orang ramai. Namun sebenarnya wanita yang kurus juga kadang kala mengalami masalah ini. Siapa kata nak hilangkan ‘doule chin’ ini kena buat diet yang ekstrim? Tak perlu!

Ada rahsia yang terbaik menghilangkan masalah dagu berlipat iaitu dengan melakukan senaman otot muka seperti berikut. Jom kita semak.

Ulang 8 hingga 10 kali. Ini untuk memanaskan otot muka. Gerakkan rahang ke depan dan ke belakang, kemudian ke bahagian tepi.

Buka mulut, dan letakkan bibir bawah pada bahagian atas gigi seperti dalam gambar. Bayangkan anda sedang mencedok air menggunakan rahang bawah. Dalam masa sama, gerakkan kepala seperti dalam pergerakan mencedok. Ulang langkah ini 5 hingga 7 kali.

Tarik nafas sedalam mungkin, penuhkan pipi dengan udara. Tekan pipi guna tapak tangan. Tahan dalam keadaan ini selama 5 saat, kemudian lepaskan udara dan bertenang. Ulang langkah ini 5 kali.

Pusingkan kepala ke kiri, tarik rahang bahagian bawah ke depan. Anda akan dapat merasakan otot di leher sedang ditarik. Kemudian, pusingkan kepala ke kanan, dan ulang pergerakan yang sama. Ulang langkah ini 5 kali di setiap bahagian.

Pandang ke langit dan muncungkan mulut. Kekalkan posisi 5 hingga 8 saat kemudian lepaskan. Ulang 5 kali.

Letakkan tangan bawah dagu, kemudian gerakkan rahang ke bawah. Dalam masa sama, tegangkan otot sambil melawan pergerakkan rahang. Tahan dalam keadaan ini selama 3 ke 5 saat. Ulang 5 hingga 7 kali.

Ketap gigi seperti dalam gambar, cuba senyum selebar yang mungkin. Tolak lidah ke atas lelangit. Saat ini, korang akan rasa tekanan yang kuat pada dagu, Kekalkan 5 saat, dan ulang 5 hingga 8 kali.

Masker putih telur

Putih telur boleh menganjalkan kulit, caranya oleskan wajah dengan masker putih telur yang dicampur dengan perahan lemon. Amalkan tip ini seminggu 2 kali, InshaAllah bahagian dagu akan menjadi tegang dan halus.

SUMBER: www.brightside.me


Pakai Mekap Tidak Merengsakan, Aplikasi Di Muka Tidak Kemerahan, Ini Cara Pilih Produk Mesra Ekzema

Hidup dengan ekzema muka cenderung memerlukan beberapa pertimbangan khusus apabila membeli produk kecantikan dan penjagaan kulit. Ekzema, juga dipanggil dermatitis atopik, adalah keadaan kulit radang kronik yang menyebabkan kekeringan, kegatalan, ruam, dan lepuh.

Jika anda menghidap ekzema, secara amnya selamat untuk memakai mekap, kecuali semasa ‘flare-up’. Apabila kulit meradang secara aktif, anda perlu menanggalkan mekap sehingga gejala reda. Tidak semua alat solek sesuai untuk kulit yang terdedah kepada ekzema.

Sesetengah alat solek, mengandungi perengsa yang boleh mencetuskan atau memburukkan lagi kemerahan. Itu sebabnya kebanyakan pakar dermatologi menekankan kepentingan untuk sentiasa menyemak label bahan sebelum melabur dalam foundation baharu, pemerah pipi, pembayang mata atau produk solekan lain.

Cuba pilih jenama dan produk yang dibuat untuk kulit sensitif, yang secara amnya mengandungi bahan yang minimum, tiada pewangi dan sedikit bahan kimia. Di bawah, pakar dermatologi berkongsi beberapa petua berguna tentang cara memilih alat solek yang tidak merengsakan, mesra ekzema.

Sebagai peraturan umum, pastikan anda mencari alat solek yang dilabelkan sebagai hipoalergenik atau dirumus untuk kulit sensitif. Produk ini cenderung mempunyai lebih sedikit alergen yang paling biasa yang boleh memburukkan ekzema. Juga, cuba elakkan produk berasaskan gel, Formula berasaskan alkohol boleh menghilangkan semua kelembapan kulit dan berpotensi memburukkan gejala ekzema seperti kekeringan dan kegatalan.

Anda perlu memilih formula krim dan mousse, kerana ini cenderung kurang mengeringkan kulit yang terdedah kepada ekzema berbanding serbuk. Serbuk boleh memburukkan atau menarik perhatian kepada sebarang masalah tekstur.

Jadi, jika anda mendapati ekzema anda sering membara di pipi, kelopak mata atau kawasan lain yang anda gunakan mekap, langkah seterusnya yang baik ialah berhubung dengan pakar dermatologi. Mereka boleh membantu anda mengenal pasti bahan yang perlu dielakkan dan menawarkan lebih banyak panduan tentang memilih bahan mesra ekzema.

Pelindung matahari adalah keperluan harian. Namun, anda mungkin menghadapi masalah mencari produk yang menawarkan perlindungan yang betul dan juga tidak mencetuskan suar ekzema. Pakar sangat mengesyorkan pelindung matahari berasaskan fizikal atau mineral, yang jauh lebih kecil kemungkinannya menyebabkan pembakaran, kemerahan dan kerengsaan berbanding pelindung matahari kimia.

Jika anda menghidap ekzema, anda perlu menyemak ramuan pada mana-mana produk yang menyentuh kulit termasuk:

Beberapa bahan berfaedah yang boleh membantu melegakan ekzema atau sekurang-kurangnya menghalangnya daripada bertambah teruk termasuk:

Asid hyaluronic – Ramai penghidap ekzema cenderung mempunyai kandungan air kulit yang rendah kerana halangan kulit yang lemah. Tetapi asid hyaluronik boleh membantu mengekalkan kulit anda anjal dan terhidrat dengan menarik kelembapan.

Gliserin – Kompaun semula jadi ini juga boleh membantu kulit anda menarik dan mengekalkan kelembapan yang boleh membantu mengelakkan kekeringan dan kekeringan.

Ceramides – Asid lemak ini boleh membantu menggalakkan penghalang kulit yang kuat dan sihat serta melindungi kulit daripada tekanan alam sekitar seperti pencemaran dan udara kering.

Niacinamide – Vitamin B ini boleh membantu menguatkan penghalang kulit anda supaya ia mengekalkan kelembapan dengan lebih baik.

Anda mungkin ingin mengelak daripada menggunakan produk solekan dengan bahan perengsa biasa. Bahan-bahan ini boleh mencetuskan ekzema atau memburukkan gejala anda.

Wangian yang sehingga 15 peratus penghidap ekzema alah minyak pati, pengawet, termasuk paraben, benzil alkohol, methylchloroisothiazolinone, diazolidinyl urea, propylene glycol, cocamidopropyl betaine, dan formaldehid, pelindung matahari kimia, termasuk oxybenzone, octinoxate, octisalate, dan octocrylene, mika asid salisilik.

Lapisan solek yang tebal tidak membantu untuk mengekalkan penghalang kulit yang sihat. Selain itu, lapisan yang lebih tebal lebih sukar untuk ditanggalkan tanpa menggunakan bahan kimia yang keras atau menggosok kulit.

Berkenaan solek mata, jauhi perkara berikut:

Bulu mata palsu – Gam pelekat boleh merengsakan kulit kering atau sensitif.

Celak berwarna ungu, bahan carmine dan manganese violet, pigmen yang digunakan untuk mewarnakan pelapik ungu, kadangkala boleh menyebabkan dermatitis kontak.

Solekan mata kalis air – Menanggalkan sebarang mekap kalis air mungkin memerlukan anda menyental kulit dengan lebih kuat untuk mencucinya dengan bersih sepenuhnya. Selain itu, sesetengah penanggal solekan mata mengandungi bahan yang keras dan menjengkelkan

Anda masih boleh memakai mekap jika menghidap ekzema, tetapi kebanyakannya anda ingin memilih produk tanpa potensi merengsa dan alergen biasa. Pakar juga mengesyorkan mengelakkan solekan semasa suar ekzema. Ingat, juga, adalah bijak untuk melakukan ujian tampalan apabila mencuba produk baharu. Ujian tampalan boleh membantu anda menyemak tindak balas kulit anda sebelum menggunakan produk sepenuhnya pada muka anda.

Menghadapi masalah mencari alat solek atau produk kecantikan lain yang tidak memburukkan gejala ekzema anda? Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk bekerja dengan pakar dermatologi yang boleh menawarkan lebih banyak panduan tentang pilihan rawatan dan produk selamat ekzema.