Mak Mentua Tunjuk Gambar Saya Yang Tak Berhijab. Dia Kata Semua Ini Dosa, Diana Amir akui…

Mengambil keputusan berhijab membuatkan Diana memahami bahawa kematian sangat hampir dengan dirinya, apatah lagi mengenakan niqab adalah satu perkara yang tidak terlintas di kotak fikiran selama ini.

Berkongsi kisah hijrahnya, Diana Amir mengenakan hijab, titik permulaan untuk dia memperbaiki diri.

“Mak mentua tunjuk gambar saya yang tak berhijab. Dia kata semua ini dosa, tetapi masa itu hati saya keras. Saya rasa tak apa-apalah, yang penting saya baik dan tak kacau orang. Apabila orang sekeliling tegur pemakaian saya, jadi masa itu saya mula tersentuh.”

Berkongsi saat-saat mahu mengenakan niqab, Diana akui mula tersentuh dengan teguran orang sekeliling. Diana menyifatkan penghijrahannya bukti cinta pada yang maha Esa kembalinya pulang dari mengerjakan ibadah umrah.

“Saya rasa penghijrahan saya agak perlahan sebenarnya sebab saya mula ada rasa suka nak berniqab sejak sebelum Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) pada 2020. Saya pergi umrah 2019.

Dikurniakan tiga cahaya mata, Khaulah Al Azwar, 7, Khadija Azzehra, 5, dan Muhammad Khalid Al Habib, 3. Segala perubahan dirinya pasti ada pandangan orang sekeliling, apatah lagi insan tercinta.  Jujurnya apabila insan tersayang menyokong baik perubahannya adalah satu langkah baik menuju pada apa yang diinginkan dalam perubahan ini.

Dalam temubual rancangan temubual bersama Nelofa, Diana Amir dedahkan bagaimana hatinya rasa terbuka untuk berhijrah dengan mengenakan niqab. Perjalanannya bukan mudah, namun dengan izinNya dia nekad melakukan perubahan.

“Sudah tentu, waktu buat umrah, kita suka pakai niqab. Waktu itu saya juga ada buat satu hantaran, saya cakap perasaan pakai niqab ini buat saya rasa selesa, bebas dan rasa macam ialah diri saya. Orang lain tak perlu tahu siapa saya. Yang penting, saya dan Allah. Saya rasa sangat bebas.

“Tapi saya ada bagitahu yang saya tak bermaksud nak pakai niqab, sebab saya belum bersedia ketika itu. Namun balik daripada umrah, ada masanya saya pakai, ada masa tidak.

“Akhir tahun lepas, saya mula berniqab sebab ketika saya memakai niqab dan dalam kereta, ada satu lagu saya dalam senarai main iaitu lagu ‘Labbaikallahumma labbaik’.

“Saya seorang yang kuat empati, bila saya dengar lagu ini rasa macam Allah sedang bercakap dengan saya dan saya sedang bercakap dengan Allah. Daku datang kepada-Mu Ya Allah.

“Waktu itu saya sedang berniqab, saya rasa rindu sangat pada Makkah dan Madinah. Saya nak jadi hamba yang Allah tahu saya sayang pada Dia. Saya rasa macam memakai niqab itu bukti cinta pada Allah. Semasa saya pakai niqab tu saya pakai kerana niat saya,” kongsinya.

Kelulusan mengayakan pemakaian pastinya memerlukan izin suami tercinta.  Diana atau nama sebenar, Nurdiyana Amir Hisham mendirikan rumah tangga dengan Mohd Habibullah A Rahman pada 25 Oktober 2013. Hijrahnya disokong baik oleh suami dan beritahu itu berita paling menggembirakan dia dengar.

“Saya telefon suami saya dan cakap pada dia yang saya dapat perasaan yang sangat kuat untuk memakai niqab. Saya rasa lebih selamat.”

Jika dilihat niqab ini boleh dikatakan sebagai trend dan fesyen di kalangan hijabi. Ada juga kerisauan dikalangan peminat Diana tidak dapat lagi menatap wajahnya.

“Saya rasa, tak apa, tak perlu lagi pandang saya. Memang orang kenal saya sebagai diri saya sendiri. Bukan kerana fesyen atau muka atau rupa. Cukup kenal saya sebagai seorang muslim.

Tidak berniat untuk membuat penampilan di kaca TV, Diana nekad ucapkan selamat tinggal dunia seni. Diana kini mahu lebih fokus dengan dirinya sahaja.

“Saya nak berhenti daripada muncul di khalayak ramai. Saya nak fokus pada diri saya, nak fokus pada betul-betul ikhlaskan diri saya mencari agama kerana Allah.

“Saya buat keputusan, saya cakap pada suami saya yang selepas ini saya dah tak mahu muncul di mana-mana tapi ada beberapa lagi tawaran yang saya sudah terima awal, jadi saya terpaksa buat tapi selepas ini tidak lagi.

“Maksudnya, saya mahu berada dalam kalangan muslimat sahaja,” kongsi Diana.

Mati itu pasti, saat itu yang menjadi rahsia agar kita sentiasa bersedia menghadap Ilahi. Menginsafi bahawa masa muda akan meninggalkan kita, selebriti ini akui kita juga akan dijemput bila-bila masa sahaja.

“Agaknya sebelum ini saya fikir hidup lama lagi. Saya fikir kematian itu lama lagi. Saya muda lagi. Yang penting saya buat baik. Namun sebenarnya mati itu yang paling dekat dengan kita.

“Bila saya faham hakikat yang kita ini akan mati juga satu hari nanti dan betapa sayangnya Rasulullah SAW pada kita semua, sebab itulah hati saya yang rasa amat memberontak dahulu boleh berubah sekelip mata.

“Saya terus rasa nak pakai tudung, tak nak buka lagi. Saya terus nak baiki diri,” ujarnya baru-baru ini dalam sebuah program bual bicara.


Anda BUKAN Lagi Layak Digelar ISTERI Jika Lakukan 7 PERBUATAN Ini. No 2 Dah Jadi TREND!

Hidup berumah tangga memang cukup indah jika dibajai dengan penuh kasih sayang dan saling mencintai satu sama lain. Namun hati manusia ini kadang kala cepat berubah, bukan sahaja lelaki tetapi juga wanita. Cuba check diri anda, jika ada sifat begini, maknanya anda sebenarnya tidak layak lagi bergelar isteri.

Jadi muhasabah diri dan pastikan perkara ini tidak terjadi jika mahu mahligai dibina kekal hingga ke jannah. Isteri kena ingat syurga mereka terletak di bawah telapak kaki suami. Jadi walau apa sekali jawatan di tempat kerja, ketika di rumah suami adalah insan paling perlu dihormati.

1. Suami pulang dari kerja dan tidak disambut  dipintu. Tidak juga diberikan senyuman ketika si suami sedang dalam kepenatan. Kalau boleh hulurkan segelas air minuman sebagai penghilang dahaga dan kepenatan.

2. Apabila makanan suami tidak lagi dari air tangan seorang isteri. Begitu juga dengan pakaian suami juga dihantar di dobi. Malah lebih teruk jika yang menggosoknya bukan lagi dari tangan seorang isteri. Lain halnya jika suami yang memang sukarela untuk membantu kerja rumah.

3. Suami marah, si isteri melawan dan meninggikan suara. Satu yang ditegur, sepuluh yang keluar dari mulut isteri.

4. Tidak jaga bau badan, berpakaian selekeh dan tidak bersih ketika suami berada di rumah. Kalau boleh penampilan di rumah perlu cantik dan bersih ketika mahu ke tempat kerja.

5. Rahsia rumah tangga diceritakan pada ibu, kakak ataupun sahabat karib sendiri. Ingat masalah rumah tangga kalau boleh simpan dalam hati dan jangan sesekali share di media sosial. Sangat bahaya.

6. Tidak berkelakuan baik terhadap keluarga belah suami, malah menghasut suami agar tidak mementingkan tanggungjawab terhadap keluarga suami. Jika suami masih punya ibu, insan itu menjadi keutamaan suami kerana syurga mereka di bawah telapak kaki ibu.

7. Si isteri tidak kejutkan suami untuk solat ketika waktu solat sudah tiba, tidak melarang suami meninggalkan maksiat dan juga tidak menyuruh suami untuk melakukan ketaatan. Tinggalkan segala-galanya dan fokus pada kehidupan yang lebih harmoni berlandaskan ajaran Islam.

SUMBER FOTO: PINTEREST


Cecah Ribuan Retweet, Jejaka Ini Kongsi Cara Pulih Dari Breakout Dengan Kos Murah

Mesti ramai yang sedang mencari jalan untuk pulih daripada kulit berjerawat atau breakout kan. Kulit yang breakout boleh membuatkan kita berasa kurang yakin dengan diri dan berhadapan dengan orang ramai.

Ternyata bukan hanya kaum wanita, malah kaum lelaki juga perlu menitikberatkan soal penjagaan kulit wajah. Bukan apa, bila kulit wajah sihat, kita juga yang akan rasa yakin bila berhadapan dengan orang ramai nanti!


Dengan Kos Murah, Kulit Boleh Jadi Cerah Berseri Bila Guna Masker Betik. Buat Sendiri Je!

Buah betik memang sangat lazat untuk dimakan apatah lagi yang sudah masak ranum. Mengandungi pelbagai khasiat di dalamnya, betik juga sesuai dijadikan sebagai masker bagi mengatasi masalah wajah yang dialami sekaligus menyerikannya.

Betik memiliki enzim yang berfungsi untuk menghilangkan & menghalang segala radikal bebas. Bersifat untuk mencerahkan wajah, menyamarkan noda hitam dan juga bekas jerawat.

Ini cara-caranya:
Ambil beberapa potong betik masak.
1-2 sudu madu ( sesuai dengan banyak mana isi betik)
Hancurkan kedua bahan, kacau sebati.
Lumurkan pada wajah dan leher.
Bila dah kering, bilas dengan air bersih.

Macam menarik bukan? Kalau anda mahu serikan kulit tanpa memerlukan bajet yang banyak, bolehlah mencuba cara ini.


Kurus Dengan Cara Mudah, Hanya Makan Tembikai Dalam Masa 7 Hari. Wow, Betul Ke?

Pelbagai usaha telah dilakukan untuk kuruskan badan tetapi masih tak menjadi? Tentu anda stress kan bila usaha yang dilakukan seakan sia-sia. Nanti dulu, jangan mudah berputus asa. Kurus dengan cara mudah, hanya makan tembikai dalam masa 7 hari. Wow, bukan?

Tembikai merupakan salah satu buah yang berkesan untuk menurunkan berat badan secara semula jadi. Malah, ia mampu memberi anda tenaga dan boleh menyahtoksik badan tanpa rasa lapar. Ia padat dengan nutrien, mempunyai kandungan air yang banyak serta rendah kalori.

Menariknya, pengambilan buah tembikai setiap hari boleh mengurangkan risiko obesiti, penyakit jantung dan diabetes.

Caranya mudah sahaja. Anda hanya perlu makan tembikai setiap hari semasa sarapan pagi dan makan malam. Untuk bulan Ramadan, anda boleh makan semasa waktu sahur. Diet ini amat berkesan untuk menghilangkan toksik berlebihan dalam badan, garam dan kotoran-kotoran lain.

Sekiranya anda melakukan diet buah tembikai, anda perlu memastikan anda tidak mengambilnya secara berlebihan. Nisbah yang ideal adalah 1:10. sekiranya berat badan anda 60 kg, bermakna anda perlu makan 6 kg buah tembikai.

Jumlah yang ideal untuk sekali makan adalah 150 kkal. Tembikai mengandungi 97 peratus air, jadi ia dapat membantu menambah air di dalam badan. Menurut pakar pemakanan, diet tembikai buat orang ramai lebih tertarik kerana ia lebih realistik dengan matlamat yang dicapai.

Tetapi perlu anda tahu bahawa diet ini boleh dilakukan selama seminggu atau 5 hari sahaja kerana jika dilakukan secara berlebihan, ia akan memberikan kesan negatif pada kesihatan.

Selain itu, anda  boleh jadikan ia sebagai salad yang telah dicampurkan bersama beberapa biji rami atau benih chia. Tembikai ini juga boleh anda jadikan sebagai jus.


Hasrat Nak Bantu Orang Susah Terkubur, Tasha Yong Akui ‘Koyak’ Di Hina Netizen!

Pelakon kacukkan melayu Thailand, Nur Natasha Shazlia Rosli atau lebih mesra disapa sebagai Tasha Yong, 32 akui merasa sedih, kecewa dan tertekan dengan pelbagai penghinaan yang diterimanya sejak mula menceburkan diri dalam perniagaan makanan kerepek.

Baru-baru ini ketika melakukan siaran langsung di laman Instagram miliknya, Tasha yang sebak telah menangis kerana tidak mampu lagi membendung tekanan dan kesedihan yang sudah dipendam sekian lama.

“Ini adalah kali pertama saya berasa putus asa. Selama ini, saya tutup aib, tutup rasa ‘down’ (kecewa). Saya tunjuk yang diri okay, saya kuat. Hari-hari saya kongsi ‘live’ semangat pada orang yang tengah ‘down’, sampai mereka pulih semangat semula.

“Tanpa mereka tahu betapa hancurnya hati saya. Dihina, dicaci, tiada siapa ‘support’ (sokong) saya buat jual kerepek ini. Mungkin mereka rasa hina sangat berniaga kerepek. Tapi, saya tetap teruskan sebab nak bantu orang susah buat duit.

“Sebab saya faham macam mana rasa susah itu. Malah, setiap kali engkau gagal, orang akan tepuk tangan. Bila nak bangkit, tiada siapa hulur tangan. Saya dah lelah,” tulis Tasha pada ruang kapsyen liver berkenaan.

Meninjau ke laman Instagram Tasha, Hijabista mendapati mwnerusi satu hantaran lain, Tasha meminta agar mana-mana pihah yang tidak mampu membantu orang lain mengapai impian, supaya berhenti membunuh cita-cita orang lain dengan kata-kata nista dan cacian.

“Tolonglah.. Kalau takde rasa nak bantu, janganlah kau bunuh dan tarik orang tu kebawah. Lama aku pendam dan tahan sesak dada aku ni. Daripada aku tunjuk kesedihan aku, aku tunjuk semangat aku dekat orang.

“Setiap kali aku buat sesi motivasi bantu orang lain ubah hidup, Alhamdulillah hidup aku juga mula berubah. Tapi memang akan ada hamba Allah yang hati macam iblis! Penuh hasad dengki dan setiap kali akan jatuhkan kau. Selagi kau tak mampus, selagi tu dia takkan puas hati.

“Lagi aku sabar lagi diuji kesabaran aku. Kali ni aku jujur bagitahu yang MEMANG AKU TENGAH TAK OKAY! tapi tak bermakna aku akan down selamanya! Mentor aku ajar aku untuk bangkit 10kali ganda setiap kali jatuh..

“Buat insan yang memang suka tengok aku jatuh, aku nak pesan kat kau, AKU BUKAN MACAM KAU. Kalau aku dah berjaya kaya raya nanti, aku pasti akan bantu kau ke jannah, aku bukan musuh kau, musuh kita adalah iblis, bukan sesama hamba seislam.

Assalamualaikum.. ayong tak nak simpati korang, cuma ayong harapkan doa dari kalian. Semoga Allah balas jasa kalian dengan memulangkan doa-doa kalian itu kepada kalian juga🙏🏻❤ tulisnya.

Pelakon drama Memori Cinta Suraya, Cinta Ibadah dan pelbagai drama lain itu berkata, selama dia bersabar selagi itu dirinya terus diuji sehinggakan dia menjadi lemah.

“Kali ini, saya jujur beritahu yang memang diri tengah tak okey. Tapi tak bermakna saya akan ‘down’ selamanya. Mentor saya ajar, untuk bangkit 10 kali,” katanya.

Meninjau ke ruangan komen, rata-rata rakan artis telah tampil memberi dukungan dan meniupkan kembali semangat kepada diri Tasha.

Ini bertujuan agar Tasha lebih cekal melangkah dan tetap meneruskan perniagaan kerepeknya, tanpa perlu mengambil pusing sebarang cercaan dan hinaan yang dilemparkan.

Antara komen yang ditinggalkan oleh rakan-rakan artis buat Tasha adalah seperti berikut.

“Kau kuat ! Don’t be sad love you ❤” – Janna Nick

“Adik kakak 💪💪💪” – Ieda Moin

“Hugss 🥺💗” – Adriana Adnan

Untuk rekod, kerepek keluaran Tasha Yong dalam masa yang sama melakukan ‘Misi Bantuan 40 Golongan Asnaf’. Keuntungan jualan setiap pembelian kerepek Pedas Basah atau Ayam, RM 1 akan disumbangkan kepada 40 orang keluarga Asnaf.


Perut Kempis & Tubuh Langsing Di Hari Raya, Amalkan Minum ‘Air Kurus’ Campuran Lemon + Halia + Nenas

Memiliki perut yang kempis dan tubuh yang langsing memang menjadi idaman ramai wanita. Bulan Ramadan ini ramailah yang mengambil kesempatan untuk menurunkan berat badan. Pendek kata berpuasa bukan sahaja kita dapat pahala tetapi dalam masa yang sama dapat menurunkan berat badan.

Ikuti rahsia air kurus ini sepanjang berpuasa. Berat boleh turun 5 kg sehingga 10 kg dalam masa menunggu raya menjelma. Yang penting kita fokus dan berusaha. Di bulan puasa, jamah sedikit buah atau kuih dan boleh terus minum air kurus ini.

Sepanjang berpuasa elakkan air manis. Manisan yang kita ambil hanya buah atau sedikit kuih. Amalkan setiap kali berbuka puasa selama 1 bulan. Anda perlu pastikan, sebelum tidur wajib membuang sisa-sisa makanan juadah berbuka tadi.

Setiap pagi (bersahur) boleh minum air detoks ini secara suam-suam. Jika waktu petang (berbuka) boleh letak ais batu untuk sebagai pembasah tekak. Rasanya sedap dan boleh minum setiap hari.

LEMON + HALIA
½ biji lemon
1 halia bentong (saiz sudu)

NENAS+LEMON+HALIA
150 gm nenas
½ biji lemon
1 halia bentong (saiz sudu)

Untuk turutan selalunya boleh minum selang sehari. Contoh: hari ini minum LEMON + HALIA, esoknya pula minum NENAS+LEMON+HALIA.

Konsisten dengan mengawal jumlah makanan yang diambil dan membuang seawal pagi dan sebelum tidur.

HIJABISTA: Tubuh yang sihat dan langsing bukan hanya untuk menambah keyakinan diri sahaja tetapi dalam masa yang sama dapat ia memudahkan kita melakukan amal ibadah. Apabila tubuh sihat, mudahlah kita untuk memperbanyakkan amalan ibadah terutama dalam bulan yang mulia ini.


Diet Seimbang Pesakit Kanser Ketika Menjalani Rawatan.

Umum mengetahui kanser antara penyakit utama yang membunuh di negara kita. Penyakit ini tidak mengira usia, tua ataupun muda. Penyakit ini tidak memilih mangsanya. Penulis sendiri mempunyai pengalaman berhdapan dengan penyakit ini apabila dua ibu saudara penulis meninggal disebabkan kanser.

Pernahkah anda menghadapi situasi sebegini? Tahukah anda diet yang sesuai untuk mereka yang sedang menjalani rawatan untuk melawan kanser? Menurut laporan dari portal Institut Kanser Negara, pemakanan yang seimbang dan nutrien yang mencukupi sangat penting untuk pesakit kanser kerana keperluannya akan meningkat semasa sakit dan sewaktu penerima rawatan.

Pesakit kanser perlu makan makanan tinggi kalori dan juga protein bagi memastikan kesihatan mereka berada pada tahap optimum bagi menghadapi proses rawatan kanser yang sudah disusun oleh pihak hospital.

Kenapakah pesakit kanser memerlukan makanan berkalori dan berprotein tinggi? Ini disebabkan oleh faktor pesakit kanser akan mudah menjadi lemah dan tidak bertenaga akibat penyakit kanser semasa menjalani rawatan. Sebab itu lah mereka memerlukan sumber makanan yang berkalori dan berprotein tinggi.

Dua sumber ini diperlukan kerana ia mampu mengekalkan dan memperbaiki sistem pertahanan tubuh untuk menjadi lebih baik, menggantikan tisu-tisu yang rosak dan tercedera, mengurangkan risiko jangkitan kuman dan juga untuk mencapai berat badan yang sesuai.

Contoh makanan yang berkalori tinggi seperti nasi goreng, roti canai, murtabak, ais krim, sup berkrim, susu penuh krim, puding susu, cendol dan mee kari. Manakala contoh makanan berprotein tinggi pula seperti telur, ayam, ikan, daging, hasil tenusu, susu, kekacang, tauhu dan tempe.

Jika anda memiliki ahli keluarga yang terkena kanser dan sedang menjalani rawatan bolehlah mengamalkan pemakanan seperti ini mengikut kesesuaian. Paling penting sentiasa sokong emosi mereka agar terus kuat untuk melawan penyakit ini.

Sumber: nci.moh.gov.my (Institut Kanser Negara Kementerian Kesihatan Malaysia)

Ideaktiv sedang menjalankan kempen NI Fight Against Cancer. Jom saksikan temubual kami bersama Dato’ Sri Nazir Razak.


Amalkan Selawat Annuruz Zati 500 Kali Sehari Dijauhi Kesusahan Dan Kesulitan Dalam Hidup

Bebanan hidup seharian bukan diukur dari kurangnya pendapatan untuk menyara hidup, malah kesukaran dan kesulitan itu datang dalam pelbagai bentuk. Sehingga tidak mampu seseorang itu menanggung segala beban yang datang.

Yakinlah bahawa Allah itu maha mengetahui, setiap ujian dan setiap kesulitan yang datang pasti ada kemanisan. Lantas bagaimana cara harus kita laksanakan agar dihidari dari kesulitan hidup. Berbaliklah pada ayat-ayat suci al-quran, jadikan amalan walaupun sepotong ayat. Umpama zikir sepanjang hari dan setiap pekerjaan.

Di dalam islam setiap patah ayat Al-Quran sekiranya diamalkan dan dibaca, anda perolehi pahala berganda. Selawat Annuruz Zati adalah selawat yang disusun oleh Syaikh Abul Hasan Assyazili. Disebutkan oleh Syaikh Yusuf bin Ismail Annabhani dalam kitab Afdhalus Selawat ‘ala Sayyidis Sadat, bahawa selawat ini nilai pahalanya sama dengan membaca 1.000 selawat.

Salah satu keutamaan selawat ini adalah boleh menghilangkan kesusahan dalam hidup. Caranya adalah dengan membaca selawat ini sebanyak 500 kali. Dengan izin Allah, kesusahan dan kesulitan dalam hidup akan segera terselesaikan.

Syaikh Yusuf bin Ismail Al-Nabhani berkata;

قال سيدي احمد الصاوي هذه صلاة النور الذاتي لسيدي ابي الحسن الشاذلي رضي الله عنه ونفعنا به وهي بمائة الف صلاة وعدتها خمسائة لتفريج الكرب

“Sayid Ahmad Asshawi berkata, ‘Ini adalah selawat Annuruz Zati yang disusun oleh Syaikh Abul Hasan Al-Syazili, semoga Allah meridhainya dan memberikan manfaat kepada kita melalui dirinya. Selawat ini nilainya sama dengan 1.000 selawat. Hitungan selawat ini dibaca sebanyak 500 kali untuk menghilangkan kesusahan.”

Lafaz selawat Annuruz Zati ini adalah sebagai berikut;

اَللّٰهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ نِالنُّوْرِ الذَّاتِى وَالسِّرِّ السَّارِىْ فِى سَائِرِ اْلأَسْمَآءِ وَالصِّفَاتِ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ

Allohumma sholli wa sallim wa barik ‘ala sayyidina muhammadinin nuriz zati was sirris sari fi sa-iril asma-i wash shifati wa ‘ala alihi wa shohbihi wa sallim

“Ya Allah, limpahkanlah rahmat, keselamatan dan keberkahan kepada junjungan kami Nabi Muhammad, yang merupakan cahaya diri dan rahasia yang beredar dalam seluruh asma dan sifat, juga limpahkan kepada keluarga dan sahabat-sahabatnya.”


4 Perkara Mudah Yang Boleh Isteri Lakukan Bagi Kumpul Pahala & ‘Tempah’ Tiket Ke Syurga

Sebagai seorang muslim, pastinya memasuki syurga menjadi impian kita di akhirat nanti. Tiada siapa pun yang mahu melangkah ke neraka.

Sebenarnya, seorang wanita terutamanya yang telah menjadi seorang isteri sangat mudah untuk masuk syurga dan dia mudah juga untuk dimasukkan ke dalam neraka. Jadi, setiap perlakuan dan amalan yang kita lakukan akan diambil kira untuk menentukan sama ada kita layak atau tidak berada di dalam syurga.

Sabda Rasulullah s.a.w yang bermaksud:

“Apabila seorang wanita (isteri) itu telah melakukan sembahyang lima waktu, puasa bulan Ramadan, menjaga maruahnya dan mentaati perintah suaminya maka ia dijemput di akhirat supaya masuk syurga mengikut pintunya mana yang dia suka (mengikut pilihannya).”
– Hadis Riwayat Ahmad, Ibnu Hibban dan Thabrani

Melalui hadis di atas, sudah jelas bahawa Allah Taala telah memberi peluang yang besar kepada kaum wanita untuk mendapatkan syurga. Namun, ada syaratnya. Ini ada 4 perkara yang golongan isteri perlu tahu.

1. Mendirikan Solat Lima Waktu
Solat menjadi tembok daripada kita melakukan perkara yang kufur. Dirikanlah solat untuk mendekatkan diri dengan Allah serta menjauhi segala perbuatan laranganNya.

2. Berpuasa Di Bulan Ramadan
Berpuasa pada bulan Ramadan merupakan kewajipan bagi semua umat Islam. Wanita yang taat adalah wanita yang melakukan ibadah ini dengan penuh keikhlasan.

3. Menjaga Maruahnya
Wanita yang menjaga maruahnya merupakan wanita yang sentiasa menghiasi diri dengan akhlak Islam dan sifat-sifat terpuji yang melindunginya dari kemurkaan Allah. Menjaga maruah termasuklah sentiasa menutup aurat dan menjaga perhiasan diri, tidak berlebihan dan berwangian hingga menimbulkan fitnah. Isteri solehah juga akan sentiasa menjaga pergaulan dan menjaga lidah daripada mengumpat dan berkata buruk tentang orang lain.

4. Mentaati Perintah Suami
Rasulullah s.a.w bersabda yang bermaksud:

“Sebaik-baik isteri ialah yang dapat menyenangkan hati suaminya apabila engkau (suami) melihatnya dan apabila disuruh dia menurut perintahmu dan dia dapat menjaga kehormatan dirinya dan hartamu ketika engkau tiada di rumah.”
– Hadis Riwayat Thabrani

Wanita yang baik adalah yang sentiasa menuruti segala perintah suami. Perintah suami wajib dipatuhi selagi ia tidak melampaui batasan agama. Wanita solehah akan memperoleh pahala dan jaminan syurga jika sentiasa diredhai oleh suaminya.

SUMBER: tazkirah.net

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Dambakan Bibir Mungil Tampak Sihat Semulajadi? Produk ‘Viral’ Ini Penyelesaiannya!

Pasti ada diantara anda berdepan dengan masalah bibir kering bak gurun sahara kan? Lebih menakutkan apabila kulit bibir mula mengelupas dan berdarah apabila ditarik. Aduhhhhh.. Sakitnya!

Selain daripada menggunakan lip balm atau lip mask, kita juga kena mengguna produk lip yang melembapkan, so that bibir kita dapat megatasi masalah bibir kering.  Jom cuba produk pewarna bibir (lip tint) dari Korea jenama barenbliss (BNB) yang pernah viral hingga menjadi ‘buah mulut’ warganet di Tik Tok dan Instagram baru-baru ni. Dengar cerita ramai yang berpuas hati dengan hasil selepas menggunakannya tau!

Istimewanya Peach Lip Tint keluaran BNB ni berbanding jenama lain yang hijabi perlu tau adalah tint ni memastikan bibir anda sentiasa terhidrat dan mendapat khasiat vitamin C daripada bahan-bahan semulajadi seperti buah-buahan.

Menariknya lagi, Peach Lip Tint ini diekstrak dari buah peach sehingga menghasilkan bau yang amat wangi dan manis, sesuai untuk hijabis yang sentiasa mahukan penampilan funky, manis dan mempersona. Malah, gel cahaya yang terkandung dalam Peach Lip Tint ini akan membuatkan bibir hijabi berwarna lembut semulajadi dan berkilau. Tengoklah gambar gadis Korea ni, bibirnya kelihatan lebih tebal dan sangat moisturized! Kalau hijabi guna lip tint ni, bolehlah dapat bibir macam artis Korea!

Berikut adalah tiga kebaikkan yang ditawarkan dalam Peach Lip Tint keluaran BNB:

Paling best adalah Peach Lip Tint BNB ini direka menggunakan konsep reka bentuk yang estetik dan unik! Sekaligus menolak persepsi tradisional terhadap penjagaan kulit tulen dengan mengekspresikan penerokaan kecantikan yang lebih sihat dan selamat.

Anda hanya perlu oleskan satu sapuan sahaja tau, untuk mendapatkan warna bibir berkilat bak buah pic serta kesan bibir yang sihat, mungil dan menggoda. Dengan warna pekat yang menawan serta diformulasi agar menghasilkan warna-warna ‘Pop’ terang dan natural.

Kod 01 ini amat laris kerana ia memberikan warna bibir yang natural dan tampak sihat secara semulajadi, sesuai untuk mereka yang sukakan ‘make up look’ jenis nude dan dipakai pada bila-bila masa sepanjang hari.

Kod 02 ini lebih cerah sedikit berbanding kod 01, warna merahnya seperti warna buah ‘Cherry’ sesuai untuk dipakai untuk pergi bekerja atau untuk menghadiri majlis-majlis rasmi. Kerana warna ini memberikan kesan eksklusif yang menawan!

Kod 03 ini berwarna merah-jingga jadikan penampilan wajah anda lebih ceria dan ‘funky’ kerana warnanya yang terang akan membuatkan si pemakai tampak lebih ‘outstanding’ . Bersiar-siar bersama rakan-rakan atau girls’ day out, yezz inilah warnanya!

Kod 04 ini berwarna ‘merah berry’ yang memberikan kesan bibir berwarna merah hati dengan sedikit rona warna ungu, hijabi yang berani dan ingin tampilkan kelainan pada wajah, warna ini sesuai digayakan bagi menghadiri majlis-majlis formal atau semasa ‘Candle Light Dinner’ bersama pasangan.

Selain itu, untuk pengetahuan hijabi, satu lagi produk bibir dari BNB iaitu Berry Lip Matte juga telah menerima pandangan yang positif dan juga mendapat anugerah dari majalah kecantikan seperti Allure, Glow Pick & Beauty+.

Semua produk BNB telah diasaskan bersama jurusolek professional Korea Selatan, Jina Kim demi mencipta dan membangunkan formula yang selamat dan telah diuji di makmal BNB. Produk-produk ini dihasilkan khusus untuk mereka yang menitikberatkan keselamatan dalam setiap penggunaan produk kosmetik.

Produk BNB secara tegas menolak beribu-ribu jenis bahan berbahaya yang sentiasa menembusi pasaran kosmetik demi kecantikan. Justeru BNB mensasarkan untuk mencipta sebuah pengalaman menjadi cantik secara sihat dari “luar ke dalam” serta memberikan pengalaman kecantikkan yang menyeronokkan!

Ditambah pula, produk BNB didatangkan dengan pembungkusan yang unik, bau dan tekstur produk yang mana setiap produk direka dengan teliti untuk memberikan pengalaman yang sempurna khas buat hijabi!

Produk keluaran BNB ini bebas mudarat, bebas dari kekejamaan terhadap haiwan, bebas alkohol, bebas minyak mineral, tidak mengandungi Phtalates, Talc, BHA/BHT dan yang paling penting diformulasi tanpa Gluten!

Rangkaian produk Bloomatte BNB (seris makeup asas) telah mendapat perhatian apabila dipaparkan dalam majalah antarabangsa yang amat popular, Vogue Korea.

Mesti anda rasa produk yang memberi kesan ‘high end’ dan berkualiti tinggi seperti ini mahal harganya kan? Jangan risau sis! Sebenarnya, semua produk kosmetik keluaran BNB ditawarkan pada kadar harga yang sangat berpatutan dan berbaloi! Jadi tidak hairanlah jika produk BNB ini menjadi pilihan utama para hijabis masa kini!


Pemuda Muslim Cetus Inspirasi! Berjaya Jalan Kaki Sejauh 3,900 kilometer Menuju Masjidil Aqsa!

Anak muda warganegara perancis, berusia 26 tahun dan beragama Islam, Neil Dauxois, telah mencetuskan inspirasi kepada warga dunia apabila berjaya mencapai misinya dengan berjalan kaki sejauh 3,900 kilometer untuk sampai ke Masjid Al-Aqsa di Baitulmaqdis Timur.

Hijabista difahamkan bahawa, lelaki berketurunan Algeria itu, telahpun memulakan pengembaraanya dengan berjalan kaki dari Perancis untuk sampai ke Masjid Al-Aqsa pada permulaan bulan mulia, Ramadan Al Mubarak yang lalu.

Menurut agensi berita Anadolu, Neil mendedahkan bahawa dia amat terharu terhadap penerimaan serta layanan yang baik yang diberikan orang ramai sepanjang beliau berkelana untuk menyelesaikan pengembaraanya menuju Masjidil Aqsa.

Tambahnya lagi, adalah lebih sukar bagi dirinya untuk mengharungi pengembaraan berkenaan apabila orang sekeliling tidak memberikan layanan yang mesra dan menyokong tindakan yang dilakukan itu. Ini kerana, Neil mengakui dalam pengembaraan yang dijalaninya dia turut berdepan pelbagai detik pahit dan manis.

“Semasa saya di Turkiye, orang ramai sangat baik dan peramah. Jika bukan kerana bantuan mereka, saya pasti berputus asa”.

“Saya menghadapi lebih banyak kesukaran di tempat di mana orang tidak mesra,” kata Neil.

Mengulas lanjut berkenaan cabaran yang terpaksa ditempuh sepanjang pengembaraanya, Neil berkata dia tidak akan lupa detik-detik sukar adalah untuk berjalan melalui kawasan yang beriklim sejuk seorang diri.

“Sendirian, saya berjaya melalui banyak tempat dengan selamat, terima kasih kepada penduduk tempatan yang baik hati. Saya tidak boleh melakukannya tanpa mereka.”

Neil berkata, sambutan mesra yang diterimanya oleh penduduk Palestin di Baitulmaqdis sejurus berita tentang pengembaraannya tersebar di media merupakan antara detik terindah dalam kehidupanya!

“Ramai rakyat Palestin di sini menjemput saya ke rumah mereka, saya sangat terkejut, namun sangat gembira.

“Ibu saya bimbang, tetapi selepas melihat saya dalam video di media sosial, dia memberitahu saya dia bangga dengan saya,” jelasnya.

Sekadar info, Neil telah mengembara melalui Itali, Slovenia, Croatia, Bosnia-Herzegovina, Montenegro, Albania, Greece, Cyprus dan Jordan.

Misi seterusnya pula, Neil merancang untuk berjalan kaki bagi menunaikan haji dan Umrah di tanah suci Mekah dalam jangkamasa sebulan setengah.


Efek Kulit Tegang Gunakan Facial Tape, Dermatologi Larang Guna Melampaui Batas

Ramai yang mengidamkan kulit wajah yang tegang dek kerana nampak kesan-kesan kedutan mula timbul di wajah. Tambahan pula, kulit tegang seperti Bella Hadid juga menjadi tumpuan orang ramai sebagai beauty standard yang baru.

Pasti ada yang tahu, segelintir orang juga sanggup mengamalkan penggunaan pakai sellotape untuk wajah kelihatan tegang. Ada juga influencer di sosial media menyarankan penggunaan sellotape ketika tidur supaya kulit tegang keesokan harinya. Tapi anda harus ingat, mungkin cara ini boleh memberikan kesan yang teruk kemudian hari.

Sebenarnya ramai juga artis serta selebriti yang menggunakan teknik ini untuk efek kulit yang tegang. Iklan kecantikan juga menggunakan teknik ini untuk menunjukkan bertapa tegangnya kulit model mereka.

Tetapi teknik pakai sellotape ketika tidur itu sudah melampaui bataskerana penggunaan face tape banyak di gunakan pada waktu yang singkat. Dermatologi juga tidak menyarankan serta melarang pemakaian tape ketika waktu tidur kerana ia boleh merosakkan skin barrier (lapisan kulit yang paling atas).

Bagi yang tidak tahu, face tape adalah kaedah untuk mendapatkan kulit yang tegang untuk sementara waktu. Penggunaan face tape selalu di gunakan untuk menampakkan kulit tegang tanpa kedutan bagi sesi photoshoot. Pemakaian sellotape ketika tidur pula kononnya dapat menjaga otot muka supaya tidak bergerak atau berkedut.

“Teknik face tape ini sudah lama di gunakan bertahun-tahun sebagai solusi bagi sesetengah orang yang ingin mengurangkan kesan kedutan di muka dengan kadar segera,” ujar Dr Dendy Engelman.

“Teknik ini juga telah mendapat perhatian dan banyak di gunakan dalam industri perfileman. Pelakon wanita akan pakai pita di bawah rambut palsu untuk menjadikan kulit mereka tampak tegang dalam kamera.” katanya lagi.

Walaupun begitu, beliau tidak menyarankan penggunaan teknik ini meskipun ia banyak di gunakan dan mudah untuk memberikan kesan dengan segera. Anda perlu tahu batas untuk kekal cantik.

Bagi mereka yang ingin mencuba teknik face tape sewaktu tidur untuk kulit yang tetap anjal dan tegang, anda perlu tahu kesannya. Penggunaan face tape sebagai rutin kecantikan boleh merosakkan skin barrier.

Melekatkan sellotape pada kulit membolehkan pori-pori tersumbat, menjadi iritasi dan boleh timbulnya jerawat. Tambahan pula, tidur anda akan terasa sangat tidak selesa. Dr Dendy Engelman juga berkata ada sesetengah orang juga mempunyai alahan apabila lepas mengguna teknik ini.

“Pelekat itu sendiri tidak berbahaya kepada kulit anda, namun, pemakaian yang terlalu lama boleh mengakibatkan kulit tidak mendapat udara yang mencukupi atau kelembapan semula jadi, yang tidak sesuai dalam apa jua keadaan,” kongsinya.

“Terdapat juga kes di mana orang mengalami dermatitis kontak alahan kepada bahan-bahan yang membentuk pada pelekat.” ujar Dr Dendy lagi.

Jadi anda perlu tahu kecantikan yang di berikan hanya sementara. Apa yang boleh kita cari alternatif lain dari menggunakan teknik ini adalah penjagaan kulit wajah dengan bahan kandungan yang betul untuk kulit yang sihat dan cantik.


Cantik Tapi Nampak Bahaya! Ramai Yang Tergamam Melihat Wanita Ini Pakai Celak Arab

Pempengaruh ini mencuba satu celak ‘tradisional’ yang cukup menarik. Namun, ramai yang risau dengan cara untuk memakai celak tersebut bila dia mula meletakkan dia mata.

Dia yang terkenal dengan menggayakan gaya hijab yang simple  dan menarik sering menjadi perhatian orang ramai. Kali ini, percubaannya menggunakan celak ‘tradisional’ ini agak merisaukan ramai orang.

Celak yang dia gunakan adalah celak Ithmid iaitu celak yang sering digunakan oleh orang Arab. Alatan solekan ini sangat menarik kerana ia di dalam bekas kecil yang di datangkan bersama besi halus yang digunakan untuk hasilkan solekan celak.

Di dalam video itu dia menyatakan keterujaannya untuk mencuba alat solek tersebut. Ianya cuma kecil sahaja berbanding dengan apa yang dia bayangkan.

Apabila dia mulai menggunakan alatan itu dengan semua agak terkejut. Cara gunakannya perlu di gosokkan besi kecil itu di antara kelopak mata untuk menghasilkan garisan cantik di ‘water line‘ mata.

Katanya, ia agak susah untuk di gunakan tetapi cukup menarik di samping mempunyai kebaikan tersendiri. Tambahan lagi, produk itu di sarankan untuk digunakan sewaktu sebelum tidur.

Sofea menyatakan di dalam video itu tiada rasa sakit meski pun kelihatan agak ‘memeritkan’. Katanya dia terlebih rasa geli-geli sewaktu menggunakan alatan itu.

Meninjau di ruangan komen, sudah tentu ramai yang memberikan reaksi yang pelbagai. Rata-ratanya menyatakan penggunaan alat itu agak ‘menyeramkan’.

“Weh kita pulak seriau tengok dia pakai tu..,

“Takut lah macam cucuk mata, tapi menarik!” antara mereka yang agak terkejut dan takut melihat cara pemakaiannya.

Tetapi ada juga segelintir komen yang menyatakan kebaikan memakai celak ini. Ianya bagus untuk bantu masalah rabun.

“For eyesight maybe betul…sebab masa kecik-kecik dulu suka pakai khal. And I tiada masalah rabun langsung sampai sekarang.” ujar salah seorang warganet.

Sumber: TikTok @sfeashra


Mengambil Telur Sebagai Makanan Rutin Salah Satu Cara Menjadikan Anda Lebih Muda

Telur merupakan jenis makanan yang paling banyak dimakan oleh masyarakat kita. Memainkan peranan dalam menghasilkan pelbagai jenis makanan dan juga kuih dan muih, telur juga enak untuk dimakan begitu sahaja tanpa sebarang perisa tambahan. Jumlah gizi dan manfaat yang dibekalkan telur menjadikan ia salah satu makanan super yang bagus untuk kesihatan.

Telur memiliki kolina yang merupakan nutrient yang membantu mengurangkan peratusan untuk mendapat kanser. Menurut sebuah penelitian, risiko untuk terkena kanser payudara menurun sebanyak 18 peratus jika wanita menjadikan telur sebahagian dari diet harian mereka.

Pernah dengar diet telur yang dikatakan mampu menurunkan berat badan? Kini sudah terbukti secara ilmiah yang telur mampu menurunkan berat badan dengan lebih dekat. Untuk hasil yang baik, jadikan telur sebagai makanan untuk sarapan anda.

Bahagian kuning telur memiliki lutein dan zeaksantin yang mudah diserap oleh tubuh kamu. Kedua-dua kandungan ini sangat bagus untuk menjaga kesihatan mata dan melindunginya dari kerosakan akibat paparan sinar ultra-violet yang berlebihan.

Rambut yang sihat menjadi dambaan setiap wanita mahupun lelaki. Dengan mengambil telur sebahagai sebahagian daripada deit harian anda ia mampu membantu pertumbuhan rambut kerana kadar nutrien tinggi protein yang dimiliki.

Mengambil telur sebagai makanan rutin adalah salah satu cara untuk menjadikan anda lebih muda. Ini disebabkan telur sangat kaya dengan kandungan lutein sehingga boleh melambatkan penuaan sebanyak 40 peratus. Nak awet muda? Makanlah telur.

Sumber: HerWorld Indonesia


PU Amin Pesan Amal Baca Ayat 5 Surah Ad Dhuha Untuk Elak Hutang Bertimbun & Beban Masalah Bertambah

Menurutnya juga masyarakat kita hari ini berdepan dengan senario gaji yang banyak tetapi tidak pernah cukup, masalah bertimbun hingga meninggalkan beban, serta serabut dengan urusan kerja.

Bukan itu sahaja bagi mereka yang berdepan masalah ahli keluarga sukar dibentuk juga boleh amalkan ayat ini supaya kehidupan menjadi lebih teratur dan harmoni.

Posting beliau ini mendapat hampir 20 ribu butang like dan ini adalah salah satu menyebaran dakwah masa kini melalui media sosial.

Posting yang ditulis ini juga turut mendapat respon positif dari netizen.

PU Amin memang dikenali sebagai salah seorang pendakwah yang lantang bersuara berkenaan pelbagai isu membabitkan agama di media sosial.


6 Kesan Bahaya Membersihkan Wajah dengan Tisu Basah

Ramai di antara hijabi yang suka malas membersihkan mekap dan memilih jalan pintas dengan menggunakan tisu basah untuk sahaja. Ternyata, ini bukan rutin yang baik untuk kulit wajah anda. Justeru, membersihkan wajah dengan tisu basah dapat menimbulkan banyak bahaya. Kenapa berbahaya? sedangkan fungsinya sama membersihkan.

Tisu basah tidak dapat membersihkan mekap dan menyahkan kotoran dengan sempurna. Bukannya bersih, malah wajah terasa meleket. Selain itu, kerana wajah tidak bersih sempurna, maka masalah seperti jeragat dan jerawat timbul.

Tisu basah mengandung banyak bahan kimia salah satunya pengawet yang tinggi kerana untuk kekal basah. Selain itu, tisu basah biasanya juga mengandung pewangi yang kuat yang berbahaya untuk kulit wajah, terutama jika kulit anda sensitif.

Bahan kimia yang terkandung di dalamnya, sekiranya selalu digunakan kulit akan kering dan wajah anda boleh mengalami iritasi seperti gatal dan kemerahan. Parah bukan?

Di antara anda pasti pernah membersihkan bahagian mata menggunakan tisu basah dengan tekanan yang kuat agar mekap benar-benar bersih? Perkara ini dapat membuat daerah sekitar mata jadi kendur dan mata terlihat menurun. Oleh itu, lebih baik gunakan daerah sekitar mata dengan menggunakan mekap remover bahan dasar dari minyak, agar mekap dan kotoran tersingkir secara maksima.

Membersihkan wajah dengan menggunakan tisu basah juga dapat menghilangkan kelembapan semulajadi wajah. Hal ini akan membuat wajah jadi kering dan terlihat kasar.

Ketika membersihkan wajah dengan tisu basah, memerlukan sedikit tekanan jika ingin wajah benar-benar bersih. Jika dilakukan terus-menerus, dapat menimbulkan garis halus bahkan kedutan pada wajah.

Jika bukan dalam keadaan darurat, pastikan anda tetap membersihkan wajah dengan micellar water, cleansing oil, atau cleansing milk. Akhiri dengan sabun pembersih wajah.


Perbezaan Antara Essen, Toner, Serum, dan Ampul. Adakah Fungsi Dalam Rejim Kecantikan Anda?

Pembersih, toner, serum, pati, ampul … Wow! penambahan senarai penjagaan kulit wajah. Sejujurnya, ini adalah  kemewahan yang ditambahkan pada rejimen penjagaan kulit anda.

Mempunyai peranan masing-masing yang di akhirnya anda sendiri setuju untuk menambahkan di dalam rejim kecantikan anda. Antara produk-produk ini berbeza dan boleh mengelirukan penting untuk memahami apa fungsi masing-masing. Tidak perlu menguji semuanya sendiri, tetapi anda harus memahami apa yang harus ditambahkan pada rejimen penjagaan kulit. Apakah produk-produk ini, dan bagaimana mereka berbeza antara satu sama lain?

Langkah kedua dalam rutin kecantikan adalah menegangkan kulit anda. Berfungsi menutup liang pori terbuka, membersihkan liang pori yang tersumbat dan menghilangkan whiteheads dan kulit mati yang terkumpul di lapisan paling atas kulit. Toner juga berfungsi sebagai langkah pembersihan berganda sambil menyeimbangkan tahap pH kulit anda.

Toner mempunyai konsistensi berair dan menguap dengan cepat. Seperti menyapu semua sisa yang tersisa dari pembersihan.

Toner terdapat dalam botol semburan. Semburkan sedikit di atas kapas, dan gosokkan ke seluruh wajah anda. Sekiranya anda melihat dengan teliti, anda akan dapat melihat zarah-zarah kecil seperti sel kulit mati, habuk, kotoran pada alas kapas. Boleh juga menggunakan Teknik dabbing.

Toner mengandungi air bersama dengan minyak pati, ekstrak tumbuhan, dan bahan aktif lain yang mengelupas kulit anda dan bertindak sebagai pelelas yang lembut untuk menenangkan kulit.

Pembersihan hanya dengan mencuci muka atau alat solek tidak selalu berkesan. Sebilangan liang anda akan dibiarkan terbuka sementara sebahagian dari liang anda akan tersumbat. Toning adalah langkah pembersihan ganda yang berkesan yang juga mengelupaskan kulit anda.

Toner pengelupasan Pixi by Petra ini, mengandungi astringen, lidah buaya, asid glikolat, dan humektan, semua bahan berkesan dalam toner. Baunya sangat enak dan terasa membuat kulit anda bersinar pada waktu pagi setelah menggunakannya sebelum tidur. Kelebihan toner ini berfungsi untuk semua jenis kulit yang pelbagai.

Toner rawatan berkhasiat Fresh, berdasarkan air dan minyak gliserin dan bunga mawar, membuktikan bahawa toner tidak perlu mengalami dehidrasi. Kulit kering anda terasa segar dan sangat melembapkan. Selain itu, anda pasti suka melihat kelopak mawar yang sebenarnya melayang di dalamnya tampak mewah.

Toner L’Occitane didasarkan pada sejambak botani yang menenangkan seperti ekstrak immortelle helichrysum, air mawar, dan minyak biji bunga matahari. Wajah anda akan terasa sejuk dan tenang serta merta, tambah lagi, bau herbanya seperti bunga immortelle yang dikeringkan di bawah sinar matahari Korsika.

Toner GlamGlow ini dikandungi dengan zat aktif seperti salisilik, glikolik, dan asid laktik, serta which hazel astringen. Sangat berguna jika anda lakukan aktiviti keluar, kerana toner ini mampu membersihkan liang-liang pori, mengekang noda, dan membantu memperbaiki kulit wajah. Mudah digunakan kerana formula emulsi ini harus digoncang untuk diaktifkan, dan kulit akan kelihatan cantik dan berkilau.

Pokoknya adalah pusat rutin penjagaan kulit Korea, kerana ia menghidrat kulit anda dari dalam. Sekiranya anda belum menyelesaikan bahagian rutin anda, anda perlu melakukannya sekarang – buat permainan penghidratan anda dengan intipati. Pelembap generik yang kami gunakan tidak memotongnya lagi. Anda memerlukan sesuatu yang mengeluarkan cahaya dalaman dan mencerahkan kulit anda. Gunakan toner diikuti dengan pati.

Essence terasa seperti air, yang merupakan ramuan utamanya. Ia juga mengandungi bahan aktif. Konsistensi berair menjadikannya telap dan berkesan. Sekiranya anda rasa esensinya cepat menguap, jangan risau – begitulah seharusnya.

Membersihkan dan menyegarkan sebelum menggunakan pati. Masukkan satu pam ke telapak tangan dan mulailah memupuk di dagu anda dan naik ke atas. Ia berair dan mneyerap dengan cepat, jadi berikan beberapa minit sebelum anda melangkah ke langkah seterusnya. Beberapa jenama dilengkapi dengan muncung semburan yang boleh anda gunakan sebagai kabus.

Essen terutamanya mengandungi air, bersama dengan bahan aktif lain, ekstrak, dan HCA yang membantu mencerahkan kulit anda dan mengekalkan kelembapan. Bahan berbeza bergantung pada jenama dan jenis kulit yang disasarkan.

Kulit kita terdedah kepada radikal bebas, sinar matahari dan bahan pencemar yang tidak hanya berbahaya tetapi juga menghilangkan kelembapan kulit sehingga menjadikannya kusam dan letih. Lama kelamaan anda akan mula melihat garis-garis halus dan kedutan di sinilah intinya membantu.

Ratakan warna kulit dengan toner esensi Caudalie ini, dibuat dengan pengelupasan asid glikolat dan sitrat, serta gliserin berkhasiat dan air bunga anggur dan oren. Sebagai kegemaran ramai penggemar kecantikan, ia juga mendapat 100% ulasan lima bintang. “Selepas satu minggu, bintik-bintik gelap saya hilang,” seorang pengulas kagum selepas menggunakan toner ini.

Pelopor dalam kategori pati rawatan, cecair kuat SK-II adalah klasik kultus kerana kesan menghaluskan kulitnya pada kulit yang matang, berkat ekstrak ragi khas yang mengelupas kulit dengan lembut. Tekstur dan nada kulit anda akan bertambah baik sejurus selepas anda mula menggunakannya.

Jika anda mencari essence yang memberi manfaat anti-aging, maka produk dari Kiehl’s ini dapat menjadi pilihan anda. Mengandunngi ekstrak akar Iris florentina untuk mengatasi masalah penuaan pada kulit wajah anda. Selamat tinggal kulit kasar, kusam, dan kedutan pada wajah!

L’Oreal Paris menghasilkan kaedah penjagaan yang sesuai untuk kulit wajah wanita Asia. Diformulasikan daripada 92% ekstrak Pure Centella Asiatica yang dapat menghapuskan garis-garis kedutan dan mengembalikan keremajaan kulit wajah anda. Kulit anda akan tampil terhidrat, lembut dan anjal dalam masa beberapa hari. Essence ini berkesan untuk menghilangkan garis halus di wajah serta tekstur produk ini tidak melekit dan meresap terus masuk ke dalam kulit anda dengan cepat

Serum adalah formula ringan seperti gel yang sarat dengan bahan kuat untuk merawat masalah kulit tertentu seperti kedutan, garis halus, pigmentasi, dan kusam. Serum sedikit lebih berat daripada pati dan toner kerana mengandungi bahan aktif yang sangat pekat dan kuat.

Serum boleh disebarkan, seperti gel, tebal, dan ringan. Mudah diserap ke dalam kulit anda. Sebilangan besar daripadanya berair, sementara ada yang merasa sedikit berminyak untuk sementara waktu (bergantung pada produk). Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, pilihlah sesuatu yang lebih menyerap.

Serum biasanya terdapat dalam botol atau pam ‘dropper’. Hanya ambil beberapa titis atau satu pam dan sapukan secara merata ke seluruh wajah. Serum akan diserap dalam masa yang singkat. Tunggu sebentar sebelum anda melangkah ke langkah seterusnya.

Terdapat semua jenis serum dengan banyak kombinasi. Biasanya campuran bahan aktif seperti peptida yang merangsang pertumbuhan dan pembaikan sel, dan vitamin C, HCA, dan AHA. Bahan ini mengatasi masalah penuaan seperti kedutan dan garis-garis halus dan menjadikan kulit anda kelihatan lebih gebu dan awet muda.

Serum seperti tongkat sihir segera. Anda meletakkannya pada kulit anda dan akan mendapat hasil yang kelihatan. Seiring bertambahnya usia, kulit anda menjadi lebih rentan terhadap kerosakan dan kemampuannya menghasilkan kolagen semakin berkurang. Ini menyebabkan kulit berkedut dan kendur. Serum bertindak seperti pengisi kecil yang mengangkut bahan aktif dan kuat untuk mencerahkan dan meningkatkan kesihatan kulit anda.

Serum Mario Badescu mempunyai 7. 5% asid askorbik. Kami tidak tahu mengapa mereka memilih jumlah yang tepat ini kerana kebanyakan jenama berpegang pada kepekatan 5, 10, atau 20%. Walau apa pun, ia selamat digunakan pada kulit kering, kombinasi, atau berminyak. Tujuannya adalah untuk meningkatkan pengeluaran kolagen, mengurangkan perubahan warna, dan mencerahkan kulit. Ia melakukannya dengan penambahan asid hyaluronik dan kolagen.

Drunk Elephant merancang serum vitamin C mereka dengan enzim dari buah delima dan labu yang diperam. Ini melarutkan sel-sel kulit mati di permukaan sehingga tekstur rata. Kemudian terdapat sejenis polimer asid hyaluronik yang kekal aktif sehingga tiga hari. Ini bermakna kulit anda terus gebu dan terhidrat lama selepas anda menggunakan serum ini. Tidak ada wangian buatan, dan tidak ada bahan keras seperti pengeringan alkohol, silikon, atau pewarna.

Teh hijau telah lama menjadi ramuan untuk menghilangkan kulit yang kering. Serum ini dibungkus dengannya asid amino dan mineral yang menghidrat. Air Teh Hijau Segar 2.0 yang unik juga memberikan formula ini sedikit lebih banyak, menawarkan khasiat dan pelembapan 3.5 kali ganda untuk penghidratan dan perlindungan yang optimum.

Sekiranya kulit anda mudah teriritasi atau meradang, Cicapair Serum adalah penyelesaian untuk jenis kulit yang paling sensitif. Rumusannya yang luar biasa menggunakan penggunaan Centella Asiatica, bahan yang telah didokumentasikan dengan baik untuk memberi manfaat yang menenangkan pada kulit, dan sangat berguna untuk melindungi dan mendorong pertumbuhan semula kulit yang rosak dan sensitif.

Ampul adalah satu lagi penemuan menarik oleh orang Korea. Ampul adalah versi serum yang sangat pekat, dan bertindak seperti penggalak atau tembakan. Tetapi, tidak seperti serum, ampul hanya dapat digunakan dalam jangka masa yang singkat.

Ampul mempunyai konsistensi yang sangat serupa dengan serum. Boleh jadi lebih tebal atau lebih nipis, bergantung pada jenama.

Ampul harus digunakan selepas pembersihan. Petunjuk penggunaan dan jumlah produk yang anda perlukan biasanya dinyatakan pada pakej. Sekiranya anda mendapat produk dalam botol penitis, ambil beberapa titis di telapak tangan anda dan gunakan seperti serum.

Ampul mengandungi bahan aktif, peptida, ekstrak tumbuhan, vitamin, dan asid penting. Sangat pekat dan sangat kuat.

Ampul itu terikat pada waktu dan perlu digunakan untuk jangka waktu yang ditetapkan. Bahan-bahannya sangat pekat dan tidak dimaksudkan untuk menjadi sebahagian daripada rejimen penjagaan kulit biasa anda (melainkan jika disarankan oleh pakar dermatologi).

Ampul kulit kecil ini terdapat dalam kapsul jeli, jadi anda tidak akan ragu-ragu mengenai berapa banyak yang harus anda gunakan! Dibuat untuk melembapkan dan meremajakan kulit, dengan campuran squalane bersama dengan beberapa minyak botani antioksidan.

Ampul yang kuat ini adalah antioksidan yang melambatkan penuaan pramatang dengan indah dengan mencegah kerosakan persekitaran. Ia sangat menghidratkan dengan bahan niacinamide dan retinol, sebatian yang berkaitan dengan vitamin A yang secara radikal mengubah kulit dengan mempromosikan pembaharuan sel. Hasilnya adalah kulit yang licin dan gebu.

Madu propolis adalah bintang ampul ini. Ia mempunyai pelbagai manfaat kulit, yang paling penting adalah kemampuan menenangkan, menghidrat, dan melindungi dari kerosakan radikal bebas. Ini juga mungkin bersifat antibakteria, yang bermaksud dapat berfungsi bagi mereka yang kulitnya berjerawat. Terdapat sesuatu yang sangat elegan mengenai pembungkusan kaca yang terdapat di dalamnya, yang akan kelihatan cantik di rak penjagaan kulit anda. Anda boleh menggunakannya tidak kira jenis kulit anda.

Toner, esen, serum, dan ampul semuanya dimaksudkan berfungsi dengan berbeza, tetapi kadang kala fungsinya hanya bertindih. Walaupun rutin K-beauty sebenarnya adalah proses 27 langkah, agak sukar untuk melakukan semuanya sekaligus. Oleh itu, sebelum anda menjalani rutin penjagaan kulit, fahami apa yang diperlukan oleh kulit anda dan bagaimana ia bertindak balas terhadap produk yang berbeza.

Rejimen penjagaan kulit sangat penting untuk merawat kulit anda. Anda tidak mahu bangun sepuluh tahun kemudian, berharap anda telah memulakannya lebih awal. Adakah anda sudah memulakan rutin penjagaan kulit anda?

SUMBER: STYLECRAZE


Gementar Menanti Konsert Solo, Aina Abdul Tak Mahu Hampakan Harapan Peminat. “Saya Mahu Cipta Momen Manis…”

Perasaan itu tetap ada walaupun figura ini telah membuat pelbagai persembahan, namun penyanyi Aina Abdul gementar menantikan konsert solo pertamanya di pentas berprestij, Istana Budaya yang bakal berlangsung pada 25 dan 26 Jun ini.

Aina berkata, dia juga tidak menyangka apabila konsert yang bakal diketuai Pengarah Muzik, Mac Chew dan Jenny Chin itu bakal dihadiri selebriti-selebriti terkenal tanah air.

“Alhamdulillah kurang dua minggu lagi saya bakal membuat persembahan di pentas yang cukup saya impikan selama ini. Ibarat mimpi jadi kenyataan apabila berpeluang mengadakan konsert solo di Istana Budaya.

Bukan mudah untuk melihat barisan hebat ini hadir ke konsert yang bakal berlansung, Aina mempunyai pengikut dari kalangan Penyanyi terhebat Negara yang bakal menyaksikan persembahannya.

“Namun apa yang membuatkan saya lebih teruja dan gementar adalah selain peminat yang sudah mendapatkan tiket menyaksikan konsert ini, pengurus saya memaklumkan ramai selebriti terkenal dan berpengalaman bakal menghadiri konsert ini.

“Antaranya ialah Ziana Zain, Anuar Zain, Ella, Datuk Nora, Nabil Ahmad,Datuk Hattan dan Hael Husaini serta ramai lagi sudah mengesahkan kehadiran mereka sekali gus memberi satu tekanan kepada saya yang masih baru mengadakan konsert ini untuk membuat persembahan di hadapan mereka,”katanya.

Menurut Aina, dia tidak putus berdoa agar segala persiapan menuju konsert A Night With Aina Abdul 2.0 berjalan seperti yang dirancang.

“Saya ingin mencipta momen manis bersama peminat di konsert ini. Saya mahu penonton yang hadir merasai dan terhibur dengan setiap lagu yang dipersembahkan.

“Konsert ini adalah untuk kita semua menghargai diri sendiri dan saya akan menghadiahkan segala anugerah yang Tuhan berikan .

“Alhamdulillah persiapan menuju konsert berjalan dengan baik. Saya sudah melakukan beberapa sesi latihan bersama Mac Chew dan pasukannya.

“Insha-Allah minggu depan saya akan mengadakan sesi latihan di Istana Budaya untuk mendapatkan ‘mood’ sebelum tarikh konsert,”katanya.

Dalam pada itu, Aina memaklumkan tiket konsert A Night With Aina Abdul 2.0 masih boleh didapati di laman web www.ticket2u.com.my manakala bagi mana-mana pihak korporat dan syarikat yang mahu membeli dalam kuantiti yang banyak, hubungi Azrul di talian 017-3006531 untuk harga istimewa.


18 Keburukan Jika Terlebih Tidur Menurut Ustaz Azhar Idrus. Antaranya Buat Anda Malas Beribadah!

Enaknya tidur di atas katil empuk, lebih-lebih lagi  musim hujan sekarang dan diulit mimpi indah. Namun tahukah anda tidur berlebihan boleh menyebabkan kita alpa dalam 18 perkara ini.

Ingat, kita hanya digalakkan tidur 8 jam sehari. Jangan lebih, bimbang membinasakan diri kita. Seperti perkongsian di laman facebook Penceramah Bebas, Ustaz Azhar Idrus beliau membariskan 18 kebinasaan yang dialami jika banyak tidur.

Banyak tidur akan mengakibatkan tidak elok pada neurotransmitter yang ada di otak anda. Yang menjadi salah satu punca sakit kepala.

Para ahli kesihatan mengatakan bahwa orang yang tidur kurang dari 5 jam atau lebih dari 9 jam memiliki risiko 50% lebih besar terkena diabetes.

Bila banyak tidur, akan kurang bergerak. Semakin lama badan tidak bergerak, semakin banyak lemak berkumpul di dalam tubuh. Dari kerana obesiti maka terjadi pula berbagai2 penyakit yang lain.

Antara yang akan menjadi sakit ialah punggung, belakang, leher, buah dada (bagi wanita) dan bahu.

Satu kajian yang dijalankan menyebutkan adalah tidur 7-9 jam setiap dalam sehari mempunyai risiko terkena depresi sebanyak 27%, sedangkan tidur lebih dari 9 jam berisiko lebih banyak yakni 49%. Perkara ini menunjukkan bahwa orang yang mengalami depresi cenderung memiliki waktu tidur yang lebih banyak.

Tidur terlalu banyak dapat memengaruhi penurunan fungsi sel-sel otak. Akibatnya kehilangan tumpuan dalam kerja2 yang dilakukan.

Jika suami atau ayah banyak tidur, akan kurang menguruskan keluarga. Anak isteri akan kehilangan tumpuan dan layanan dari seorang ayah. Suami tidak ambil berat perkara berkaitan isteri. Anak2 pula tidak mendapat layanan yang sepatutnya dari ayah. Jika isteri atau emak banyak tidur, suami menjadi mangsa kerana isteri berkurangan masa untuk melayan suami.
Terhadap anak2 pula, akan terbiar tanpa urusan yang baik dari ibu.
Rumah dalam keadan tidak terurus yang mengakibat keburukan yang lain.
Malas memasak, membasuh pakaian dan membersihkan rumah.

Jika dia seorang pekerja, kerjanya akan berkurangan dan mutu kerja juga akan menurun.

Terlalu banyak tidur juga dapat menyebabkan suasana hati yang tidak baik. Anda akan menjadi mudah marah dan suka membesarkan hal-hal kecil.
Kebanyakkan orang yang banyak tidur adalah seorang yang panas baran, tidak bolih bergurau dan suka memekik apabila menyuruh sesuatu. Akibatnya orang sekeliling tidak akan menghurmatinya.\

Banyak tidur tidak dinafikan lagi mengakibatkan perubahan bentuk badan yang menjadi bengkak pada bahagian pipi, leher, pinggang dan paha. Muka akan kelihatan semakin hodoh dari masa sebelumnya. Bahagian muka & badan akan cepat jatuh atau kendur sebelum menjangkau usia 30an.

Tidak berarti orang yang banyak tidur akan kena penyakit jantung tetapi kebanyakkan yang kena penyakit jantung ada berkaitan dengan tabiat banyak tidur dan sebab2 lain.

Orang yang banyak tidur akan menjadi sentiasa lapar. Mereka akan memberi tumpuan yang lebih untuk makan dengan berbagai menu yang melazatkan. Kuantiti yang dimakan pula akan bertambah dari kerana badan keletihan lama akibat tidur yang mendatangkan rasa lapar.

Dalam satu kajian yang dibuat di Universiti London pada tahun 2011 menunjukkan bahwa terlalu banyak tidur maupun terlalu kurang tidur mengakibatkan terjadinya penuaan pada otak 7 tahun lebih cepat. Biasanya, hal ini sangat berisiko pada pelajar dan mahasiswa. Selain itu, pada wanita berusia 45 tahun ke atas yang tidur lebih dari 9 jam sehari berisiko mengalami penuaan otak 2 tahun lebih cepat. Penuaan otak mengakibatkan menurunnya kemampuan otak untuk mempelajari hal-hal baru dan kesukaran menerima informasi.\

Kebanyakan tidur dapat memengaruhi siklus menstruasi, pengeluaran hormon, dan ritme sikardian. Wanita yang kurang tidur atau tidur melebihi biasa berisiko mempengaruhi kesuburan sel telur.

Metode untuk mengasah otak yang paling baik adalah berpikir. Dengan berpikir, kita bolih meningkatkan pengetahuan. Sementara pada masa tidur, kita tidak mampu melakukan hal tersebut. Bila otak tidak digunakan lama sebab tidur, otak akan menjadi perlahan dari kerana kurang bekerja dan mengakibatkan mudah lupa atau lembab.

Sebuah kajian menyatakan bahwa tidur lebih dari 8 jam sehari meningkatkan 14% risiko terkena stroke. Bahkan pada mereka yang tidur lebih dari itu maka risiko terkena stroke adalah 3 kali lebih besar.

Terlalu banyak tidur bukan membuat kita menjadi lebih tenang bahkan yang terjadi adalah sebaliknya. Kita bolih menjadi stress serta mudah emosi. Akibatnya akan melakukan hal yang tidak sepatutnya seperti mudah merajuk yang akhirnya akan dibenci olih kawan dan keluarga.

Berkata Imam Ibnul-Qayyim ra : “Adapun lima perkara yang merosakkan hati adalah banyak sangat berosial, banyak angan-angan, bergantung kepada selain Allah swt, banyak makan dan banyak tidur. Inilah lima penyebab utama yang dapat merusak hati ”

Yang terakhir ini sememangnya benar. Banyak tidur maka kurang jaga. Bila kurang berjaga maka kuranglah waktu kita untuk beribadah seperti solat, belajar agama, berzikir, membaca quran, bersedekah, ziarah dan lain2. Bila kurang ibadah, maka kuranglah pahala. Di akhirat nanti orang yang kurang pahala dari dosanya akan dimasukkan ke dalam api neraka.

Wal’iyazabillah..

Wallahua’lam.


DJ Popular Indonesia, Nathalie Holscher Peluk Islam Lepas Dapat Hidayah Melalui Mimpi

Selebriti media sosial Indonesia yang juga merupakan seorang Disc Jockey (DJ) terkemuka di sana, Nathalie Holscher telah memeluk Islam pada Selasa lalu selepas mendapat mimpi ‘pelik’ sewaktu tidurnya.

Menerusi video yang bertajuk ‘Bismillah’ di laman YouTubenya, Natalie menceritakan kisah penghijrahannya itu dan mengakui sudah lama teringin menjadi seorang mualaf dan sudah pun mempelajari serba sedikit mengenainya sebelum ini.

“Sebenarnya, sudah lama saya ingin bergelar seorang muslim. Pernah saya cuba menyarungkan telekung sebelum ini dan mereka semua berkata ‘Subhanallah’. Saya tidak mengerti lalu mereka menjelaskan maksudnya,” jelasnya.

Ujarnya, dia mendapat hidayah itu ketika sedang tidur. Pada waktu itu, dia seakan terdengar ada yang membisikan kalimah syahadah di telinganya dan perkara itu membuatkannya semakin yakin untuk memeluk Islam.

Merasa bingung seketika, dia segera bertanya mengenainya kepada orang muslim di sekitarnya mengenai kejadian yang dialami lalu menemui jawapannya.

Tambahnya lagi, keputusannya ini sudah pun diketahui oleh keluarga bahkan ibu bapanya juga memberikan restu padanya untuk memeluk Islam biarpun mereka beragama Kristian.

“Keluarga saya ada juga yang muslim iaitu kakak kandung. Orang tua dan keluarga saya juga tahu mengenai hal ini jadi tiada masalah,” katanya.


Bangun Tidur Pasti Langsing! Cuba Minum 7 Minuman Ini Sebelum Tidur.

Terasa penat melihat lemak yang ada di mana-mana sudut badan? Ada banyak cara yang boleh dilakukan untuk menurunkan berat badan. Termasuk, memakan makanan atau minuman tertentu. Contohnya, minum beberapa jenis minuman ini sebelum tidur.

Apa saja minuman yang disarankan untuk diminum sebelum tidur yang mampu turunkan berat badan? Dan benarkah minuman itu efektif untuk menurunkan berat badan? Jom semak jawapannya di bawah ini.

Kita mungkin merasa asing dengan jus anggur. Satu gelas jus anggur boleh membantu meningkatkan kualiti tidur dan membakar lemak, dipetik dari laman Men’s Health. Ini berdasarkan kajian pada tahun 2015 dari International Journal of Obesity.

Dalam penelitian tersebut, ditemukan bahawa resveratrol, antioksidan yang ada di dalam anggur akan mengubah lemak penyimpan kalori menjadi lemak yang membakar kalori. Selain itu, kandungan yang ada di dalam jus anggur akan membantu tubuh mengatur ritma circadian. Apabila ritma circadian teratur, maka jam biologi tubuh kita akan lebih teratur.

Protein shake adalah pilihan terbaik untuk menurunkan berat badan. Bukan hanya whey protein, tetapi juga soy protein shake yang boleh dicuba. Berdasarkan penelitian dari Birmingham University, soy protein shake boleh meningkatkan kualiti tidur dan membantu melawan lemak yang ada di perut, dipetik dari laman Men’s Health.

Disarankan untuk minum soy protein shake sebanyak sehari 1-2 kali. Dicadangkan agar diminum pada pagi hari agar kita merasa kenyang lebih cepat serta pada malam hari ketika hendak tidur. Orang dewasa memerlukan sekitar 46-56 gram protein sehari, terang laman Mayo Clinic.

Kita disarankan untuk meminum teh sebelum tidur. Teh memiliki sifat yang menenangkan, menjernihkan pikiran dan membuat perut jadi hangat. Menariknya lagi, teh chamomile tidak hanya merangsang penurunan berat badan, tetapi juga mengurangi rasa kembung dan tidak selesa pada perut.

Keistimewaan lainnya adalah teh chamomile kaya dengan kalsium, flavonoid dan potasium. Fungsinya adalah membantu menghilangkan racun di tubuh dan membuat tidur menjadi lebih nyenyak. Teh chamomile panas akan melemaskan saraf dan bertindak sebagai ubat penenang ringan. Boleh cuba ni?

Mahu tidur yang nyenyak? Cuba minum susu sebelum tidur! Kandungan zat tryptophan dan kalsium yang ada di dalamnya akan membuat tidur menjadi lebih nyenyak, merujuk laman Men’s Health. Bukan hanya itu, meminum segelas susu sebelum tidur juga akan menekan nafsu makan kita di tengah malam.

Susu kaya akan protein yang dikenal dengan nama kasein. Selain itu, susu juga kaya asid amino dan meningkatkan penurunan berat badan dengan cara yang sihat. Namun, jangan minum dalam jumlah yang banyak, sebab minum susu sebelum tidur boleh menyebabkan kembung, muncul gas di perut, cirit-birit dan kejang perut.

Umumnya, kita mengenal kefir sebagai bahan utama dalam masker kecantikan. Tetapi, kefir juga boleh diminum, Kefir dibuat dari susu fermentasi yang kaya akan probiotik. Cara kerjanya ialah membantu sistem pencernaan, meningkatkan kadar bakteri baik serta menyerap vitamin dan mineral secara efektif, jelas laman NDTV.

Memakan kefir sebelum tidur akan membuat kita merasa kenyang lebih lama. Ini karena kefir kaya akan protein sehingga kita tidak merasa cepat lapar. On the other side, minum terlalu banyak kefir akan menghambat penurunan berat badan serta menambah berat badan. Ingat, segala sesuatu ada bahagiannya, ya!

Apa bezanya casein protein shake dengan whey protein dan soy protein? Menurut laman Healthline, casein dan whey adalah protein utama yang ada di dalam susu lembu. Perbandingannya adalah 80 peratus casein dan 20 peratus whey. Dan keduanya adalah produk sampingan dari keju.

Casein protein shake umumnya diminum setelah bersenam untuk merangsang pembentukan otot. Para peneliti menyarankan agar kita meminum casein protein shake sebelum tidur. Jenis protein ini dianggap lebih menguntungkan sebab tubuh akan mencerna lebih lambat dan membuat kenyang lebih lama.

Kamu tak perlu keluar banyak waktu, tenaga dan wang. Sebab, meminum air sebelum tidur boleh menurunkan berat badan! Seperti yang kita ketahui, air tidak mengandung kalori sehingga tidak akan membuat kita gemuk. Di sisi lain, meminum air sebelum tidur akan membuat kita sedikit merasa kenyang dan menahan keinginan untuk makan.

Itulah 7 minuman yang perlu diminum sebelum tidur kerana boleh menurunkan berat badan. Cuba praktikkan, kira-kira mana yang lebih efektif?

SUMBER: IDN Times


Bukan Harta Yang Ditinggalkan, Tetapi Arwah Ibu Tinggalkan Tauladan  & Rutin Untuk Hijabi Ini.

Ramai anak muda sekarang ini apabila di tanya perihal ibu, pasti brkata bahawa ibu garang , kuat bebel dan sebagainya. Malah mereka ini menjadikan itu alasan supaya mereka tidak betah di rumah. Ibu merupakan seorang individu penting dalam kehidupan anak-anak.

Mereka merupakan idola, pemberi semangat dan juga orang yang bertanggungjawab dalam membentuk sahsiah dan peribadi anak-anak mereka. Malahan sikap kita adalah cerminan daripada ibu bapa yang baik. Kata-kata ibu merupakan mutiara kata yang bakal membantu anak-anak menjalani kehidupan di masa hadapan. Sebab itulah ibu sentiasa menegur dengan nada dan gaya berbeza yang dianggap sebgai bebelan.

Menurutnya, perkongsian tersebut serba sedikit memberikan kesan yang positif buat dirinya kerana telah dididik dengan perkara yang baik ini.

Jom baca perkongsian penuh di bawah:

Selalunya, rutin-rutin yang sama akan dilakukan oleh arwah ibunya sejurus bangun awal pagi

1) Bangun pagi perkara pertama Mak buat adalah kemas tempat tidur, dan katil tu takkan ada siapa berani landing untuk bersantai- santai / berehat. Nak landing sila ke sofa/ruang tamu tengah. Sampai malam katil tu cadarnya tetap ‘tegang’. Hehehe.

2)Mak akan basuh baju di awal pagi selepas solat Subuh. Sesiapa lepas solat Subuh tidur balik dan bangun lambat silalah basuh baju sendiri. Kalau taknak basuh sendiri, mandi dulu kemudian sambunglah tidur semula. Hahaha. Dalam baldi memang takkan ada pakaian kotor.

3) Mak akan sidai pakaian sebaik sahaja siap cuci. Takde tangguh-tangguh. Kadang- kadang Abah perli, “Matahari pun tak muncui lagi. Awei beno pun sidainya..”

4) Selepas sidai pakaian di ampaian luar Mak akan ambil penyapu luar. Mak sapu halaman dan sapu dalam longkang. Buang daun kering etc. Kemudian Mak masuk rumah semula, ambil penyapu di dalam dan sapu dalam rumah pula.

5) Mak akan breakfast. Lepas makan terus basuh pinggan, cawan. Rumah kami takkan ada pinggan mangkuk dalam sinki. Abah pun basuh pinggan dan cawan sendiri walaupun dia seorang guru besar, ketua di sekolah dan juga ketua keluarga. Abah pun tunjuk contoh tauladan yang baik. Kerja rumah mesti sama-sama buat. Bukan harap Mak semua. Settle breakfast kemudian Mak akan berehat sambil baca surat khabar.

6) Tepat pukul 10 pagi Mak akan masuk dapur untuk masak. Settle masak Mak akan siap hidang semua. Pinggan, gelas, periuk nasi semua dah ada atas meja. Dapur pula Mak akan lap, kemudian Mak akan sapu semula ruang dapur.

7) Selesai masak dalam pukul 12 tengahari Mak akan angkat pakaian di ampaian dan terus lipat. Dalam rumah kami memang takkan ada longgokan baju yang belum dilipat. Mak pantang tengok benda berlonggok.

8) Kemudian Mak akan terus mandi, pakai telekung dan menunggu waktu solat Zohor.

9) Lepas Zohor Mak akan makan dan berehat sehinggalah pukul 4 Mak dah siap mandi dan stand by untuk Asar.

10) Waktu petang aktiviti santai. Ada masa sambil bersih halaman Mak bersembang dengan jiran, ada masa Mak dok rumah menonton tv. Kalau ada kelas mengaji biasanya lepas Asar Mak akan pergi sampailah pukul 6.30 petang.

11) Nak masuk Maghrib Mak akan mandi lagi sekali. Waktu ni Mak akan make sure semua orang dah rendam pakaian dalam baldi untuk dibasuh keesokkan hari. Bagusnya Mak ni setiap kali nak menghadap Allah dia akan make sure mandi dan badan dalam keadaan bersih. Sehari Mak mandi 4 kali. Sebab tu kalau nak tahu kulit badan Mak cantik. Tiap kali mandi dia akan gosok daki di badan, sabun. Bila Mak sakit setiap kali mandikan dia saya memang suka tengok kulit Mak. Mak dah la putih, kulit pulak bersih, halus walaupun dah berumur 70++.

12) Selepas solat Maghrib ada masa Mak akan makan dulu, ada masa Mak akan tunggu Isyak.

13) Settle dinner Mak akan bersihkan semua meja makan. Sampah kalau dah penuh Mak akan buang di tong sampah luar.

1) Towel, telekung, selimut, sarung bantal, cadar, Mak ada jadual berkala untuk basuh. Sebab tu kalau tengok semua telekung Mak takkan ada kotoron contoh kuning di dagu, tahi lalat etc. Sampai reput kain tu tetap bersih. Sama juga dengan towel, selimut. Dah bertahun- tahun pun masih elok.
2) Bilik air bukan tunggu kotor baru cuci. Sambil mandi pun kadang-kadang dengarlah Mak memberus.
3) Buku cerita/mainan selepas baca/main silalah simpan di tempatnya. Bukan suka hati nak selit sana sini. Kalau tak letak di tempat yang sepatutnya Mak akan ambil.

Bak kata pepatah, melentur buluh biarlah dari rebungnya. 🙂

Habit ni saya dah perhati dari kecil lagi. Imagine hari-hari tengok rutin yang sama. Memang ‘meresap’ masuk dalam otak dah. Hehehe. Ia bukan soal kemas, bersih semata- mata sebenarnya, tapi ia berkaitan dengan DISIPLIN. Mak ni tambahan masa muda orangnya lemah lembut je. Saya pun tak ingat bila mak pernah marah. Mak tak pernah pun bagi arahan/ marah kami untuk ikut rules dia. Mak bukan jenis pot pet, pung pang marah. Bukan. Tapi..
Saya belajar dari PEMERHATIAN. Bila dah biasa dengan keadaan begitu, sebagai anak kita pun dah terikut habit Mak. Sebab tu kalau nak anak- anak buat sesuatu, kita mesti buat dulu dan tunjuk contoh tauladan yang baik. Percayalah..
Terima kasih Mak sebab dah didik satu perkara yang baik untuk kami ikut. Bila terkenang rutin harian Mak ni rasa rindunya Ya Allah. Rindu pada susuk tubuh itu.
*Dalam gambar di atas adalah bilik Mak Abah di sini. Semua dah tinggal kenangan. Walaupun dah berumur, tapi sebab dah biasa kemas tetap akan kemas juga kan. Dan gambat yang lagi satu adalah ‘rumah’ baru Mak. Mudah- mudahan rumah baru Mak ini Allah gantikan yang lebih baik dari apa yang ada di sini. Aaminnn..

Nota: Habit Mak ni saya perhati dari KECIL. So bila dah berakal, dah faham pelan-pelan kami pun ikut habit Mak dan bantu Mak buat kerja rumah sama. Umur 4, 5 tahun dah boleh bantu Mak buang sampah, umur 6 tahun basuh pinggan mangkuk, sapu sampah dan sebagainya. Tugasan ikut kesesuaian umur. Bukanlah Mak buat semua ni seorang sampai tua. Jangan salah faham.

Mak dan Abah saya bawa tinggal bersama sejak 7 tahun lalu. Bila Mak tak sihat saya yang jaga Mak, mandikan dia hari-hari, sediakan makan minum, cuci najis Mak dan sebagainya sehinggalah Mak menghembuskan nafas terakhirnya di sini. Jasad Mak pun bersemadi di sini bukan di kampung. Mak dah takde, sekarang Abah tetap tinggal bersama kami. Alhamdulillah Allah bagi peluang untuk berbakti pada orang tua walaupun saya tahu sampai bila-bila pun jasa mereka membesarkan saya takkan terbalas..


Gadis Ini Kongsi Bagaimana Dia Rawat Masalah Breakout Yang Dialami, Salah Satunya Kurangkan Makanan & Minuman Manis

Setiap orang mahukan kulit yang sihat dan cantik sama ada wanita mahupun lelaki. Masalah jerawat bukan lagi hanya masalah anak-anak remaja. Hal ini kerana, golongan dewasa juga tidak terlepas daripada mengalami masalah ini.

Jerawat juga mengganggu kelenjar dalam lapisan kulit. Kelenjar ini mengeluarkan minyak yang merangsang jerawat. Apabila liang roma pada permukaan kulit tersumbat, ia membuatkan kulit muka, belakang dan leher ditumbuhi jerawat.

Cahaya matahari bukanlah penyebab utama masalah jerawat. Walau bagaimanapun haba yang dihasilkan oleh matahari boleh menyebabkan kulit anda berpeluh, berminyak dan liang roma tersumbat.

BAGAIMANA HENDAK MENGATASI MASALAH JERAWAT/BREAKOUT

1. Go for skincare diet
Maksudnya buat yang basic sahaja dahulu. Lupakan yang lain kejap. Low pH cleanser, moisturizer, sunscreen is a must. Mesti. Wajib. Tak buat tak dosa tapi kulit akan makin binasa. Boleh guna Dermova Gel Moisturizer, 3W Clinic Sunscreen. Nak tambah Magic Potion Ampoule pun boleh sebab ia dapat kecutkan jerawat dengan cepat.

2. Stick je pada produk yang basic
Kalau hendak tambah produk baru pun, tunggu at least 2-4 minggu dan pilih produk yang dapat ‘tenang’kan jerawat contohnya; tea tree, aloe vera, witch hazel, honey, centella.

3. Untuk oily skin, boleh pakai clay mask untuk bersihkan pori. Contohnya, Coco Blush.
Ini sesuai untuk semua jenis kulit termasuklah kulit sensitif.

4. Seboleh-bolehnya, kurangkan pakai mekap masa tengah breakout. Kalau nak pakai juga, pastikan bersihkan betul-betul kulit anda.

5. Kurangkan pengambilan makanan dan minuman bergula. Produk tenusu pun kurangkan juga.

6. Don’t be stress. Makin stress, makin naik jerawat. So relaks-relaks je walaupun breakout ni memang annoying tapi chill.

HIJABISTA: Elakkan daripada memegang jerawat yang tumbuh pada kulit wajah. Perbuatan ini hanya akan memburukkan lagi keadaan jerawat yang anda alami.


Hilangkan Mata ‘Panda’ Dengan Penggunaan Masker Kunyit DIY.  Selamat & Mudah Je!

Masalah lingkaran gelap pada bahagian bawah mata yang juga dipanggil sebagai mata ‘panda’ ini merupakan satu masalah yang sering terjadi kepada wanita yang sering tidur lewat dan tidak mendapat tidur yang cukup. Selain itu, pemakanan yang diambil juga boleh menyebabkan kemunculan lingkaran gelap pada bawah mata.

Anda tidak perlu risau kerana setiap masalah pasti ada jalan penyelesaiannya. Jalan paling mudah adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami. Antara bahan alami yang boleh digunakan adalah kunyit kerana kunyit mengandungi antioksidan, anti-penuaan dan anti-inflamasi.

Selain itu, kunyit juga kaya dengan serat, kalsium, vitamin dan mineral. Perlu anda tahu bahawa kunyit tidak memiliki toksin dan tidak memberi sebarang kesan sampingan. Malah, ia juga berguna untuk menjaga kelembapan kulit dan menghilangkan mata panda anda itu.

Jom kita cuba buat masker kunyit ini!

Gunakan masker ini sehingga lingkaran gelap pada bawah mata semakin pudar. Kini, ucapkan selamat tinggal pada mata panda anda. Selamat mencuba!


Lambakan Mask Muka Di Pasaran, Kenali Dahulu Mask Yang Sesuai Sebelum Membeli. No 5 Pilihan Millinneal Dan Rugi Tak Milikinya.

Mask muka memang punya beribu manfaat buat kecantikan kulit. Mulai dari melembabkan, hingga menyahkan minyak dan kotoran yang mengendap di wajah. Mengaplikasikan masker wajah secara rutin pun dipercaya boleh mengecilkan pori-pori kulit wajah.

Meskipun lambakan masker di pasaran, hijabis jangan main beli sahaja. Kenali penggunaan masker dengan kesesuaian kulit muka. Makanya, boleh cuba 6 masker yang menjadi kegilaan golongan milineal ini terlebih dahulu.

Produk ini diklaim hypo allergenic, iaitu tidak akan menimbulkan alergi dan sesuai dipakai untuk pelbagai jenis kulit. Makanya, face mask dari Etude House ini sesuai buat pemilik kulit sensitif. Etude House Therapy Air Mask ini juga dibuat dari bahan alami sehingga sesuai dipakai setiap hari. Masker ini tersedia dalam 15 variasi. Mulai dari buah-buahan, aloe vera, hingga greantea.

Masker wajah dari Innisfree ini memiliki kemampuan untuk menghidrasi kulit sehingga wajah jadi lebih lembap dan kenyal. Tersedia dalam 15 pilihan bahan yang Korea, seperti Bija dan Mugwort. Pastinya setelah memakai ini kulit bakal segar dan cerah kembali.

Tony Moly juga punya produk face mask yang patut dijaja. Tony Moly Pureness 100 Mask Sheet dikenal dengan keunikannya kerana perolehi bahan dasar air dan lembarannya terbuat dari seratus persen kapas. Keunggulan masker ini adalah mampu menghidrasi kulit dan mencerahkannya.

Topeng muka yang dapat membantu firma dan membentuk semula kulit yang kusam dan membosankan menjadi kegilaan hijabis supaya muka tirus ketika mengenakan hijab. Lace Mask V-Shape ini sesuai dengan muka dan dagu, bermakna serum yang intensif dan tanpa air dapat menyerap dengan cepat ke dalam kulit. Ia direka bentuk untuk mensimulasikan keupayaan wajah semulajadi dan menentukan bentuk semula jadi muka anda, serta  mengurangkan penampilan garis-garis dan kedutan yang kelihatan. Keputusan? Cahaya muda!

Mask Muka pilihan melinial masa kini, Olay Magnemask Infusion Illuminating Jar Mask Starter Kit mengandungi Olay Magnemask Infusion Illuminating Mask Jar dan Inflatable Olay Magnetic. Topeng semalaman ringan, mencairkan ke atas kulit pada aplikasi dan berfungsi untuk mencerahkan nada kulit yang membosankan dan tidak sekata. Ia mengandungi niacinamide (vitamin B3) dan pentapeptida PAL-KTTKS untuk memuntahkan kulit dan mengurangkan garis halus dan kedutan. Penembusan topeng dipertingkatkan oleh alat pelindung Magnetic Olay, yang membantu menyampaikan bahan sehingga 10 lapisan di bawah permukaan kulit.

Masker jeli yang menghidupkan semula kulit mati dengan campuran halia dan kunyit untuk menghilangkan kulit yang tertekan, sementara vitamin C membantu mencerahkan penampilan kulit. Masker jelly yang menyegarkan, bebas alkohol ini memberikan pecah penghidratan dan penyejuk. Formula capuran ini membangkitkan pancaindera dan mendedahkan kulit yang kelihatan segar dan sihat, menjadikan kulit berasa tenang, lembut, dan menyegarkan.


Mudahnya Buat Masker Tomato Dikongsi Wanita Ini, Syaratnya Kena Konsisten Kalau Nak Wajah Berseri Waktu Raya

Sudah hampir seminggu kita berpuasa dan pastinya tidak sabar untuk menyambut Syawal mulia. Inilah masanya kita tampil cantik dan menarik kerana akan bertemu sanak saudara yang sudah lama tidak ditemui.

Bukan sahaja busana indah digayakan, wajah juga kena lebih flawless dan glowing. Salah satu cara untuk tampil cantik adalah dengan menggunakan petua alami.

Katanya lagi kena konsisten mengamalkannya sepanjang Ramadan ini untuk pastikan wajah manis berseri waktu raya.

DIY MASKER UNTUK RAWAT MASALAH KULIT WAJAH.

Memang ramai yang dah tau kan khasiat Tomato untuk kulit wajah kita.

Tapi tak ramai dri kita yang konsisten buat tiap hari kan.

Alaaaa awak tu, kata nak kulit syantik tanpa sebarang celah. Kene la rajin kan. Nak nak lagi dekat raya nih. Mesti ada yang di jemput bakal Mertua beraya ke rumah .

Takpe. Meh try tips Diy kak N nih. Sempat lagi nak bagi kulit wajah manis berseri. Hikhik.

Mudah je. Kos pun tak mahal. Jum kita intai bahan dan cara buat.

Bahan diperlukan.

1. Tomato
2. Jus Lemon
3. Madu

Cara buat.

Hancurkan tomato. Nak kisar pun boleh. Tapi kak N suka bijik bijik tomato tu. Nanti jadi ala ala scrub kat muka. Campur kan jus lemon dan madu. Kacau sebati.

Boleh lah gosok gosok kat wajah. Biar dalam 15 minit. Baru bilas dengan air suam.

Taraaaaa. Konsisten buat tau sepanjang Ramadan nih. Haaa raya nanti wajah dah manis berseri. Auchh.

Selamat mencuba uols.


Banyak Betul Khasiat Membawang. Paling Tak Sangka Bawang Putih Kalau Dipanggang.

Bawang putih bukan sekadar di perlukan dalam masakan sahaja, malahan punya khasiat yang pelbagai terutamanya dalam kesihatan dan kecantikan. Bawang putih ni memang banyak khasiatnya biasa orang guna untuk buang angin dalam badan. Tapi tak sangka kalau di panggang khasiatnya lebih banyak lagi! Jom cuba..

Bawang putih dikenal di seluruh dunia kerana manfaatnya membantu banyak orang sakit. Doktor menyarankan untuk menggunakan bawang putih mentah sebagai ubat semula jadi untuk mengendalikan tekanan darah tinggi dan rendah, kolesterol tinggi, penyakit jantung, serangan jantung dan penurunan aliran darah.

Sifat yang menakjubkan adalah bawang putih mampu membantu mencegah pembentukan angiotensin II, hormon dan melancarkan pembuluh darah. Bawang putih juga bermanfaat dalam mengendalikan kolesterol LDL.

Pasti terkejut dengen kesan pencegahannya. Siapa sangka ternyata ada banyak khasiat yang tak terduga. Para ahli menyatakan bahwa jika seseorang makan enam ulas bawang putih panggang setiap hari hasilnya akan menakjubkan.

Setelah makan enam ulas bawang putih panggang sehari, akan nampak perubahan ini pada tubuh.

Khasiat bawang panggang, khasiat bawang bakar, manfaat bawang putih, khasiat bawang putih, kelebihan bawang putih, bawang putih bakar, bawang putih panggang

Pada jam pertama bawang putih dicerna di perut, dan kebanyakan sayuran, itu menjadi makanan bagi tubuh badan.

Pada tempoh ini, bawang putih sedang melawan radikal bebas dan sel kancer yang ada.

Cairan berlebih dan lemak tubuh yang tersimpan dikeluarkan kerana metabolisme tubuh, Orang yang makan mula merasakan manfaat yang bertindak balas oleh bawang putih.

Suatu proses melawan bakteria mula berlaku kerana sifat anti bakteria bawang putih.

Tubuh akan terlindung dari oksidasi kerana nutrisi telah memainkan peranan utama pada jumlah sel.

Setelah itu, tubuh akan melalui proses pembersihan dalam dan memiliki hasil sebagai berikut :

• Memperkuat sistem kekebalan tubuh – Ia merupakan antibiotik semulajadi bertindak sebagai antibiotik yang dapat memusnahkan bakteria dan virus. Bagi mereka yang menghidap selesema, cirit- birit berdarah, taun dan penyakit lain yang berjangkit. Sekiranya anda mengalami jangkitan dlaam telinga, titiskan minyak bawang putih dan kesannya melegakan.

• Mencegah keracunan makanan – Bawang putih mengandungi ciri-ciri anti bakteria dan juga antivirus. Sebagai agen anti bakteria yang berbahaya kepada badan, pengambilan bawang putih dapat mencegah daripada terjadinya keracunan makanan.

• Meningkatkan kekuatan tulang – Selain daripada pengambilanvitamin atau suplemen, makanan tambahan yang paling menjimatkan dan mudah didapati adalah mengambil bawang putih secara teratur yang mampu menambahkan tenaga fizikal dan daya kekuatan stamina seseorang.

• Mengurangkan kembung perut – Masalah angin dalam badan boleh membuat ketidakselesaan dan kembung perut. Ambil dan bakar dua ulas bawang putih di bakar bersama kulitnya sehingga garing dan buang kulitnya untuk dimakan. Anda akan rasa legeaan dalam masa setengah jam.

• Meningkatkan keinginan seksual – Mereka yang mengalami masalah ereksi di galakkan untuk mengambil bawang putih secara konsisten dan teratur kerana bawang putih dapat merangsang pengeluaran enzim dan pengedaran alat kelamin.

• Melegakan kulat dan kegatalan – Bawang putih juga berupaya untuk melegakan gatal-gatal dan kulat pada kaki. Caranya hancurkan bawang putih dan masukkan  ke dalambesen berisi air hangat dan rendamkan kaki.

SUMBER: KISAH KINI & CUN.MY


Terperanjat Berjaya BUANG 5 Kg Dalam Tempoh 6 Minggu, Wanita Ini Kongsi DIET Berkesan Turunkan Berat BADAN

Walaupun hilang hanya sekitar 5 kg tetapi membuktikan program ini memang berjaya memberi sinar harapan kepada wanita di luar sana yang bukan sahaja mahu langsing tetapi juga kekal tubuh sihat.

Menurut Izyan pada mulanya dia tidak percaya akan dapat menurunkan berat badan yang disifatkan degil ini. Dia sudah berada pada tahap ‘give up’ untuk cuba menurunkan berat badannya. Namun Izyan tidak berputus asa dengan mengharapkan dapat menurunkan sekurang-kurangnya 1.4kg dalam seminggu.

Walaupun sibuk dengan kerja, tetapi Izyan tetap konsisten melakukan workout. Dia melakukan workout yang mudah di mana boleh didapati melalui google play. Jika kita sudah aim untuk  fit, kena berdisiplin dan berkorban. Jadi Izyan tetap konsisten melakukan workout waktu malam selepas balik dari kerja.

Setelah melakukan pelbagai usaha, menurutnya timbangan setiap minggu memang begitu menduga. Kali pertama timbangan dia berjaya menurunkan 3kg daripada 68.5 kg kepada 65.5. Penurunan ini memang mengejutkan kerana tidak percaya dapat menghilangkan 3 kg dalam masa seminggu.

Bagi Izyan petua mudah untuk menahan makan adalah dengan berpuasa. Ini akan membuatkan perut kita secara tidak langsung berlatih menerima makanan yang sedikit. Dia juga ingatkan untuk kurangkan pengambilan portion nasi, hentikan terus pengambilan air manis dan makanan bergula.

Apa yang seronoknya mengenai program ini menurut Izyan, jika kita gagal menurukan berat badan badan tahap ditentukan, kita akan dikenakan denda oleh coach. Jadi ia memberi inspirasi dan semangat untuk maintain dengan berat sebelumnya atau kurang dari itu

Izyan juga turut berpesan, rutin diet perlu konsisten dan jangan patah semangat. Tidak mudah untuk berjaya tetapi tiada yang mustahil. Setelah dua minggu menjaga pemakanan dan bersukan, dia akhirnya berjaya menurunkan berat sebanyak 5.65 kg atau dan ia sudah cukup membuat dirinya puas hati.

Walaupun angka 5.65 kg itu bukan satu nilai yang besar seperti kehilangan 10 kg atau 20 kg, tetapi untuk yang berbadan sepertinya sudah membuat dia teruja dan puas hati.

Namun begitu untuk mencapai apa target sekalipun, Izyan pesan jangan sesekali menyiksa diri. Jika tangan sudah rasa terketar-ketar sila ambil makanan. Jangan tahan diri dan siksa badan. Perlu diingat niat untuk turunkan badan jadi lebih sihat bukan untuk cantik, slim atau menarik perhatian orang.

Target Izyan selepas ini adalah untuk mendapat BMI yang sepatutnya. Dia berazam untuk menunrukan badan hingga beratnya mencecah 55 kg, menggunakan cara sama, iaitu konsisten menjaga pemakanan dan sentiasa workout untuk kekal sihat dan bertenaga.


Ada 9 Jenis Bra Yang Anda Perlu Tahu Kegunaannya. Salah Pilih Buat Penampilah Jadi Hodoh!

Sebagai seorang wanita, bra merupakan pakaian yang wajib dipakai setiap hari. Tetapi, tahukah anda bahawa bra ada pelbagai jenis. Setiap jenis bra mempunyai fungsi yang tertentu.

Sekiranya anda tidak mahu tersalah memakai bra, ketahui 9 jenis bra ini dahulu. Kemudian, pilih ikut kesesuaian anda.

Seamless bra merupakan bra yang selalu anda lihat di pasaran. Walaupun bra ini membuatkan payudara anda kelihatan tidak menonjol, ia selesa dipakai setiap hari.

Bra ini mempunyai dawai pada bahagian bawah bra untuk menyokong payudara anda. Payudara juga akan kelihatan lebih berisi. Namun, bra dengan dawai ini tidak selesa dipakai dalam jangka masa yang lama.

Sekiranya anda tidak selesa memakai bra berdawai, cuba pakai push-up bra. Bra ini sesuai jika anda mahu payudara anda kelihatan lebih naik dan menonjol. Sesuai untuk anda yang memiliki payudara tidak sama saiz.

Biasanya cup bra ini tidak akan menutupi seluruh payudara anda, hanya sebahagian bawah sahaja.

Anda boleh memakai bra ini sama seperti anda memakai baju. Bralette cukup selesa dipakai sewaktu tidur.

Bra ini tidak mempunyai tali seperti bra biasa. Namun, kebanyakan bra di pasaran menjual bra strapless yang serba guna iaitu tali yang boleh dicabut dan dipasang kembali.

Sekiranya anda seorang yang suka bersukan, lebih baik sekiranya anda gunakan sports bra. Ia mampu menekan payudara agar lebih selesa kerana tidak bergoyang.

Buat anda mempunyai payudara yang lebih besar, lebih baik gunakan minimizer bra kerana ia akan membuatkan payudara anda tampak lebih kecil.

Buat anda yang mempunyai payudara yang kecil dan ingin ia kelihatan lebih penuh, cuba gunakan adhesive backless bra. Bra ini akan membuatkan payudara anda lebih bulat dan naik. Tetapi, jangan gunakan ia pada cuaca panas kerana ia memiliki bahan yang kurang selesa.


Senarai Esen Wajah Yang Berbaloi Dimiliki Dan Sesuai Dengan Cuaca Di Malaysia.

Esen wajah adalah satu trend kelahiran Korea yang kita kurang faham. Hasil penjagaan kulit mereka menunjukkan bahawa antara rutinnya ialah esen dan penyerapan serum, tetapi apa sebenarnya esen wajah? Dan apa yang sebenarnya mereka lakukan?

Berasal dari industri kecantikan Korea, esen wajah tidak boleh dikelirukan dengan toner. Pada dasarnya berfungsi sebagai primer untuk pelembap sementara itu termasuk juga banyak kelebihan tambahan untuk kulit.

Esen mempunyai manfaat yang serupa dengan serum dan dengan berat molekul yang lebih rendah daripada kebanyakan krim harian, berfungsi untuk menembusi kulit jauh lebih dalam daripada pelembap wajah. Esen menggabungkan pelbagai elemen rutin penjagaan kulit dalam satu langkah. Esen juga menghidrat dan menyeimbangkan semula kulit, juga menggunakan tahap bahan aktif yang sangat pekat, memungkinkan penembusan yang lebih mendalam ke dalam penghalang kulit anda. Penghidratan tambahan ini membolehkan kulit anda menyerap semua kebaikan produk seterusnya lebih daripada biasa.

Oleh itu, esen digunakan terutamanya untuk meningkatkan kelebihan semua produk lain dalam rutin anda. Bahan aktif akan meresap lebih dalam ke dalam kulit, berfungsi untuk meningkatkan lagi produk penjagaan kulit anda yang lebih berkesan. Apatah lagi, jika anda berusaha mendapatkan kulit yang sangat terhidrat dan lembap.

Bercakap mengenai keberkesanan, penggunaan yang betul juga sangat penting dan ini bermaksud anda tidak perlu menggunakan kapas muka. Sebilangan individu suka menggunakan 2-3 pam ke pelapik kapas dan menyapu ke seluruh wajah, bermakna banyak intipati hanya duduk di kapas dan akhirnya anda membazir.

Anda disarankan  titiskan 4-5 titis esen ke telapak tangan, kemudian tekan produk dengan lembut ke kulit, berhati-hati agar tidak meleleh.

Seperti semua perkara dalam penjagaan kulit, kini terdapat pelbagai jenis esen wajah untuk dipilih, masing-masing mempunyai faedah bonus sesuai dengan jenis kulit tertentu.

Terinspirasi oleh gaya gadis-gadis yang unik di Tokyo, NEW PITERA ™ Essence Limited Edition berpakaian tradisional Kimono Jepun dengan warna-warna berani dan terang musim ini, yang mewakili harapan dan dorongan pada permulaan baru ini. Dengan lebih dari 90% PITERA ™, Facial Treatment Essence disukai oleh berjuta-juta wanita di seluruh dunia kerana kekuatan transformasinya kepada muka bersinar bagaikan kristal.

Kembalikan semula kulit anda pada musim bunga ini dengan New PITERA ™ Essence Limited Edition. Salah satu esen wajah yang paling berbaloi dimiliki. Esen ini mengandungi lebih daripada 50 nutrien mikro yang melakukan segalanya untuk kulit anda juga mendorong pertumbuhan sel baru. Selain itu, ia juga dapat membalikkan tanda-tanda penuaan dan meremajakan tekstur kulit anda.

BELI DI SINI:

Esen bertenaga hebat oleh Fresh ini adalah salah satu esen wajah terlaris di Malaysia. Dikemas dengan pelbagai ramuan yang kelihatan seperti kulit seperti kombucha, ekstrak buah Africana, asid hyaluronik dan ekstrak kulit mandarin, pati ini bertindak sebagai pelindung dari semua penyerang luaran. Selain itu, ia juga dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan dengan formula penambah cahaya. Gunakan setiap hari dan perhatikan garis-garis halus, kedutan dan semua pudar.

BELI DI SINI:

Innisfree Green Tea Fresh Essence adalah pilihan terbaik bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif. Ia bebas dari semua jenis paraben dan bahan kimia yang boleh menyebabkan kerengsaan dan kepekaan. Intinya dibuat dengan ekstrak dari daun teh hijau segar yang benar-benar dapat menghidrat dan menyuburkan kulit. Esen ini juga baik untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak kerana ekstrak bunga cengkih dalam esen ini dapat membantu mengawal kilauan untuk kemasan matte tanpa mengeringkan kulit.

BELI DI SINI:

Pixi’s Petra Rose Caviar Essence pada dasarnya adalah semua yang anda perlukan. Lembut dan ringan, pati ini sesuai untuk semua jenis kulit. Intinya mempunyai formula kaya antioksidan yang mengandungi bahan-bahan seperti minyak mawar, ekstrak anise dan ekstrak murbei yang mampu mencerahkan dan menenangkan kulit yang paling sensitif. Dengan hanya satu sapuan, ia dapat memberi kulit anda penghidratan dan menjadikannya lembut dan lembap sepanjang hari.

BELI DI SINI:

Perincikan penampilan dan tekstur kulit anda dengan kepekatan baldu esen ini yang disuntik dengan sodium hyaluronate dan lipo hydroxy acid. Rumusannya membantu mengurangkan penampilan liang, mengatasi kekeringan dan menghidupkan kembali kulit kusam. Anda akan kagum dengan kemampuan pencerahan kulit hasil menggunakan esen ini.

BELI DI SINI:

Anggaplah esen wajah Laneige ini sebagai pembekal air terbesar kulit anda. Formula terunggul adalah air mineral hijau yang disertakan dengan ekstrak dari sayur-sayuran kaya vitamin termasuk kangkung, selada air dan bit untuk sedikit hidrasi yang berlangsung sepanjang hari. Tambahan, ia sangat ringan dan mudah menyerap.

BELI DI SINI:

Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, dapatkan esen wajah semulajadi tanpa minyak dari jenama penjagaan kulit Perancis Caudalie. Bukan sahaja mencerahkan dan meratakan kulit anda, hasil dari bahan asid glikolat dan peony putih, termasuk air anggur organik untuk sedikit penghidratan.

BELI DI SINI:

Hiperpigmentasi, bintik gelap dan perubahan warna yang anda akan lalui. Dianggap sebagai penambah kecerahan, formula esen ini berfungsi untuk memerangi kulit yang tidak rata. Dengan ramuan ekstrak buah dan asid, ia mendorong pergantian sel dan mengurangkan penampilan bintik-bintik gelap dan kedutan. Konsistensinya lebih tebal daripada pati lain, menjadikannya terasa lebih mewah pada kulit.

BELI DI SINI:

Mempunyai kulit berminyak bermakna anda pasti digalakkan menggunakan produk bebas minyak. Anda beruntung, Origins Original Skin Essence Lotion bebas minyak dan memberikan penghidratan yang akan melembutkan kulit anda sambil menghaluskan dan mengembalikan cahaya ke wajah. Ia akan mencerahkan wajah anda dengan serta-merta, menjadikan anda kelihatan lebih terjaga dan bercahaya.

BELI DI SINI:

Garnier Sakura White Pinkish Radiance Essence Lotion diformulasikan dengan ekstrak sakura Jepun, asid hyaluronik, vitamin B3 dan CG. Mempunyai tekstur berair untuk menghidrat dan melembutkan kulit serta merta setelah pembersihan. Kulit menjadi kemerahan bercahaya persis bunga sakura, siap untuk menyerap produk penjagaan kulit seterusnya dengan lebih baik. Hasilnya kulit kelihatan lebih cerah berseri.

BELI DI SINI:


Avocado mengurangkan keinginan untuk makan terlalu banyak, Wanita Ini Kongsi Cara Buat Jus Avokado Sendiri Di Rumah.

Jus buah-buahan yang segar memang enak jika diminum beramai-ramai apatah lagi jika ia dibuat sendiri di rumah. Siap boleh tambah apa sahaja bahan yang anda mahukan seperti coklat, madu atau sebagainya.

Paling penting, anda dapat berjimat kerana kosnya lebih murah berbanding jika anda minum di kedai. Seronoknya jika dapat dinikmati bersama keluarga, lagi-lagi pada waktu panas dan diminum sejuk-sejuk. Fuh, memang nikmat!

Wanita bernama Lin Chalo ini telah berkongsi resepi jus avokado super creamy yang memang ‘yummy’. Tengok gambar pun dah tahu memang sedap. Jom kita lihat kebaikan jus ini serta cara-cara membuatnya. Esok pun cuti kan, boleh la buat di rumah!

Jus alpukat yang digilai satu keluarga.

Beli buah avocado pastu buat sendiri.

Anggaran untuk 6 orang.

InsyaAllah akan dapat jus alpukat yang creamy dan sedap. Jangan la kata mahal. Kalau beli kat Wong Solo 1 gelas tu dah hampir RM10 kannnn. Pastu dah kurang fresh sebab dorang dah buat siap-siap.

Avocado ni adalah salah satu buah yang sangat kaya dengan mineral dan vitamin. Antaranya ada magnesium, omega 3, leutin, vitamin C, K. Ada folate sangat bagus untuk mommy & baby.

Kajian terkini menunjukkan bahawa avocado membantu untuk mengekalkan Body Mass Index (BMI). Avocado dalam makanan membantu untuk menambah rasa kenyang dan mengurangkan keinginan untuk makan terlalu banyak. Setiap buah mengandungi kira-kira 14g serat, yang membantu mengurangkan berat badan.

Siapa hantu jus alpukat? Kita geng!


3 Produk Untuk Satu Rejim Kecantikan. Kawal Wajah Berminyak & Sensitif Dengan Langkah Mudah Ini

Kadangkala mesti terasa renyah untuk mengamalkan rejim kecantikan yang memerlukan terlalu banyak langkah bukan? Dari satu produk ke satu produk yang perlu digunakan mengambil masa yang agak lama, lebih-lebih lagi apabila kulit wajah jenis berminyak dan berjerawat.

But don’t worry! isu ini boleh diatasi dengan set penjagaan wajah Hada Labo Oil Control Regime. Merupakan jenama produk penjagaan wajah yang menjadi bualan ramai dek keberkesanan selepas penggunaan, jenama ini turut ditawarkan dengan harga mampu milik untuk semua.

Sebagai hijabi penampilan menjadi perkara yang dititik beratkan. Rambut sudah dilindung hijab, jadi kulit muka perlulah tampil sihat dan berseri bukan? Barulah keyakinan menjadi tinggi.

Set ini merangkumi tiga produk sahaja menjadikan rejim penjagaan lebih mudah. Lagi pula, rangkaian produk ini sangat mesra cuaca di negara kita yang lembap dan panas sepanjang tahun. Ia cepat menyerap dan tidak melekit menjadikan anda selesa sepanjang hari. Menampilkan losen, serum dan pelembap, tiga jenis produk ini menjadi sabahat terbaik kulit wajah anda. Jom kita lihat kebaikan produk tersebut langkah demi langkah.

Memiliki fungsi 2 dalam 1, Hada Labo Blemish & Oil Control Lotion diformulasikan dengan ekstrak tumbuh-tumbuhan seperti Pear Barli serta bunga Chamomile bersama asid hyaluronik untuk melawan jeragat dan memulihkan keseimbangan air dan minyak di kulit. Ia juga membantu mengurangkan kemerahan yang disebabkan jerawat lantas menjadikan kulit lebih berseri dan segar.

Untuk pengetahuan anda, Asid Hyaluronik membantu proses penghidratan kulit agar menjadi lebih anjal. Menarik tentang produk ini, tekstur bahan yang ringan dan cair menjadikan Hada Labo Blemish & Oil Control Lotion sebagai persediaan penyerapan terbaik pada kulit sebelum mengenakan produk berikutnya.

The best serum for your skin! Diperkaya dengan Centella Asiatica complex dan empat jenis Asid Hyaluronik. H.A. Supreme Cica Soothing Booster Serum menghidrat secara mendalam dan mengunci lembapan untuk melegakan dan membaiki kulit yang mudah berjerawat dan sensitif dalam masa lima minit sahaja. Tekstur ringan dan cepat meresap menjadikan kulit berasa segar dan anjal. Serum ini juga bebas daripada alkohol, pewangi, minyak mineral dan pigmen, sesuai untuk semua jenis kulit.

Tekstur ringan, lembut seperti krim menjadikan Hada Labo Hydrating Snow Dew bagaikan cair di kulit lantas memberikan rasa segar bertenaga. Produk ini diformulasi dengan Ceramide, 4 jenis Asid Hyaluronik dan Pati Lilac & Swiss Edelweiss.

Ceramide mengandungi nutrien pelembap tinggi yang meresap jauh ke dalam kulit dan menguatkan skin barrier untuk melindungi daripada kehilangan lembapan dan kesan dari pencemaran alam sekitar.

Manakala 4 Jenis Asid Hyaluronik pula berfungsi untuk mengunci, menambah dan memulihkan kelembapan secara mendalam ke dalam kulit, lapisan demi lapisan untuk membentuk ‘pengunci’ kelembapan yang berkesan untuk kulit kekal lembap sempurna.

Selain itu Hada Labo Hydrating Snow Dew turut memiliki Pati Lilac & Swiss Edelweiss yang membantu mengecilkan pori-pori secara berkesan dan mengawal minyak menjadikan kulit lebih segar dan anjal berseri.

Jadi dengan hanya tiga produk dan tiga langkah yang telah dijelaskan di atas, anda boleh mendapat kulit yang cantik. Follow it step-by-step, mulakan rejim dengan Hada Labo H.A. Supreme Cica Soothing Booster Serum kemudian Hada Labo H.A. Supreme Cica Soothing Booster Serum dan akhirinya dengan Hada Labo Hydrating Snow Dew.

Berminat untuk memulakan langkah kecantikan anda, dapatkan rangkaian produk penjagaan wajah Hada Labo Oil Control Regime di farmasi, Watsons, Guardian atau klik SINI [shoppe link].