Kekal Segar Di Bulan Ramadan, Lindungi Kulit Wajah Dengan 10 Face Mist Terbaik Di Pasaran.

Face mist merupakan salah satu produk perawatan wajah yang prakti kerana mempunyai pelbagai manfaat, misalnya untuk melembapkan wajah. Khususnya bagi anda yang mempunyai masalah dengan kulit kering, face mist merupakan produk yang wajib ada di dalam tas tangan anda.

Seiring dengan tumbuhnya kepopularan face mist, banyak jenama lokal hingga high end yang mengeluarkan produk face mist. Cadangan facemist dan panduan untuk hijabi pilih face mist terbaik dan sesuai untuk kulit anda.

Face mist adalah pelembap yang dikeluarkan melalui semburan sehingga membentuk zarah-zarah kecil halus yang mudah menyerap ke lapisan kulit.

Menggunakan face mist sangat memudahkan kerana anda tidak perlu menuangnya ke kapas dan boleh dibawa ke mana sahaja. Face mist tidak hanya popular digunakan sebagai perawatan sebelum mekap, tetapi face mist juga dapat digunakan setelah menggunakan mekap. Dengan menggunakan face mist, mekap anda akan tahan lebih lama. Face mist dapat membantu menyerap mekap ke wajah a dengan lebih baik.

Selain membuat mekap tahan lama dan melembapkan wajah, face mist juga dapat digunakan sebagai penyegar. Di dalam satu botol face mist terdapat pelbagai macam kegunaan. Sangat praktik dibawa ke mana sahaja!

Jika ingin menggunakan face mist, tentunya ingin memilih face mist yang sesuai untuk jenis kulit anda, bukan? Untuk itu, kami akan menjelaskan perkara yang perlu anda periksa sebelum membeli face mist.

Face mist dibahagi menjadi dua jenis iaitu face mist dengan kandungan gas dan face mist dengan kandungan air.

Face mist dengan kandungan gas dapat meyerapkan pelembap dengan sangat halus sehingga dapat menembus dan menyerap ke dalam lapisan kulit. Namun, anda harus menjauhkan face mist dengan kandungan gas dari api kerana mudah terbakar.

Face mist dengan kandungan air. Face mist dengan kandungan air memang tidak dapat menyerap pelembap sehalus face mist dengan kandungan gas. Namun, face mist dengan kandungan air lebih mudah dan selamat untuk dibawa ke mana sahaja.

Pilihlah jenis face mist yang praktikal, mudah digunakan, dan sesuai dengan keperluan anda.

Kulit kering menjadi satu perkara yang rumit untuk diuruskan. Pilih face mist dengan kandungan yang dapat memberikan kesan melembap. Sebaiknya, anda melihat komposisi pelembap dan memilih komposisi yang memberikan efek melembapkan, seperti hyaluronic acid, kolagen, amino acids, ceramide, squalance, minyak organik, dan lain-lain.

Face mist tersebut tidak banyak mengandung bahan tambahan, produk akan terasa lebih nyaman digunakan di kulit. Namun, face mist yang mengandung banyak air akan lebih cepat menguap sebelum benar-benar meresap ke dalam kulit. Hal ini merupakan salah satu kelemahan dari face mist tersebut. Jadi, berhati-hatilah saat memilih!

Jika kulit anda benar-benar kering, periksalah komposisi pelembap dan pilihlah face mist yang dapat menjaga kulit anda tetap lembap.

Apabila anda khuawatiri dengan masalah kulit kering, pilihlah face mist yang tidak mengandung alkohol atau yang hanya sedikit kadar alkoholnya. Pastikan anda memeriksa apakah face mist yang anda pilih itu non-alkohol.

Penggunaan alkohol pada face mist sebenarnya memberikan kesan menyegarkan pada ketika cuaca panas. Namun, kandungan alkohol umumnya menguap dengan cepat. Untuk mereka yang khuawatir dengan masalah kulit kering, face mist dengan kandungan alkohol akan cepat mengering sebelum kelembapannya benar-benar meresap ke kulit.

Alkohol juga merupakan komponen yang relatif sensitif terhadap iritasi. Untuk anda yang berkulit kering atau sensitif, pilihlah face mist yang bebas alkohol.

Selain menghidrasi kulit kering, face mist sering digunakan untuk menyegarkan wajah, menghilangkan mengantuk dan sebagainya. Jika tujuan anda membeli face mist untuk menyegarkan wajah, anda sarankan untuk memilih face mist dengan aroma yang disukai.

Sekiranya anda berkulit wajah sensitif, mungkin anda akan menolak face mist dengan wangian tambahan. Namun, terdapat beberapa face mist yang menggunakan wangian dengan bahan alami. Misalnya seperti aroma mint atau aroma segar tumbuh-tumbuhan yang dapat membuat anda merasa lebih segar dan tenang.

Avène Thermal Spring Water sesuai digunakan untuk semua jenis kulit hingga kulit yang sensitif. Formulanya yang dengan bahan semulajadi bahkan dapat menangani permasalahan kulit, seperti bekas luka, merawat jerawat dan masih banyak lagi. Selain untuk wajah, produk ini juga boleh digunakan untuk rambut yang kering dan susah diatur. Caranya dengan menyembuhkan produk ini ke rambut, kemudian tunggu hingga hampir kering, kemudian disisir untuk hasil yang lebih halus! Dapat menjimatkan waktu anda untuk menata rambut pada pagi hari, bukan?

Penghidratan segera dengan semburan kabut ke wajah. Face mist pilihan jurumekap terkenal ini mampu mengurangkan penampilan liang-liang pori yang terbuka juga mampu mencerahkan dan menghaluskan kulit dan menggantikan kelembapan yang hilang. Face mist ini menghidrat dan melembutkan kulit dengan serta-merta. Gunakan semburan ini sebelum memakai alat mekap, atau sebagai penyembur semburan selepas mekapan anda. Penyembur kabut muka ini juga dapat digunakan untuk menyegarkan wajah anda. Semburan ini sangat mengasyikkan sehingga anda pasti ingin menggunakannya sepanjang hari!

Diperbuat 100% daripada produk natural yang berasaskan tumbuhan dan bahan organik, face mist ini mengandungi air mawar yang dapat membantu mengurangkan jerawat dan masalah keradangan kulit. Selain itu, ia juga dapat menyelesaikan masalah tona kulit yang tidak sekata.

Dibuat daripada 7 jenis bahan anti-oksidan dan minyak bunga ros, face mist ini akan merevitalisasikan wajah kering dan kusam anda supaya lebih segar serta glowy sepanjang hari. Diformulasi untuk memperbaiki skin barrier, mengimbangi kadar pH dan juga membaikpulih keanjalan kulit jika digunakan dengan kerap. Bersesuaian dengan harganya, face mist ajaib ini akan memberi anda kulit yang glowy dan sihat!

Menggunakan kebaikan Vitamin C, face mist ini menjanjikan kesegaran dan lembapan maksimum sambil melindungi wajah dari radikal bebas, pencemaran udara, haba sekeliling dan juga peluh. Face mist ini akan meningkatkan kadar nutrisi kulit untuk kulit kekal segar, glowing dan berseri dari dalam.

Face mist yang diformulasikan dengan baik ini 2 dalam 1 – anda boleh menggunakannya untuk wajah dan rambut! Tiga bahan utama – aloe vera, timun dan teh hijau membantu menenangkan, menyegarkan dan melindungi kulit dan rambut anda. Ia melegakan dan menganjalkan kulit yang kencang serta mengelakkan rambut anda kering. Tambahan, aroma menyegarkan ringan pasti merupakan bonus tambahan.

Terlalu terdedah dengan cahaya matahari? Takut memaparkan kulit anda dengan sinar UV yang hangat? Jangan risau, SUPERGOOP! Defense Refresh Seting Mist sedia membantu anda! Face mist ini dilengkapi dengan SPF 50 untuk memberi lapisan perlindungan di bawah cahaya matahari.

Di samping itu, ia juga penyebur mekapan yang berfungsi untuk mengawal minyak di wajah anda. Produk ini mungkin berbau kuat bagi pengguna yang mempunyai hidung sensitif harus lebih berhati-hati. Juga, pastikan mata anda tertutup rapat semasa menyemburkan ke wajah untuk mengelakkan sebarang produk masuk ke mata anda!

Katakan ya pada kelapa! Sekiranya anda seorang pencinta kelapa sejati, pasti anda mendapat manfaatnya. Face mist yang menyegarkan ini disertakan dengan lima manfaat kelapa: alkana kelapa untuk mengekalkan mekap anda, santan untuk penghidratan, air kelapa untuk elektrolit yang menyegarkan, polisakarida kelapa untuk menyuburkan dan aroma yang berasal dari kelapa yang cukup menyegarkan. Juga, jika anda menyukai kemasan yang lembap berbanding dengan kemasan matte, Face mist ini sesuai untuk anda.

Apabila kita bercakap mengenai menetapkan semburan, kita bercakap mengenai menjaga mekap anda sepanjang hari. Semburan Urban Decay All Nighter ini, mekap anda akan bertahan sehingga 16 jam. Selain itu, ia juga melindungi wajah dan mekap anda daripada oksidan yang disebabkan oleh pencemaran. Kabus muka ini sangat ringan dan akan membuat anda kelihatan dan segar. Oleh itu, jika anda bercadang untuk bermalam di luar, ini adalah face mist yang sesuai untuk anda.

Face mist ini dapat menghidrasi kulit anda dengan lembut kerana diperkaya dengan ekstrak tumbuhan oriental. Dibuat dengan tekstur yang halus, Sekkisei Lotion Mist dapat melembapkan dan menjadikan kulit anda seputih dan sehalus salju! Produk ini dapat menyeimbangkan kadar air dalam kulit anda sehingga dapat mencegah kekusaman, masalah-masalah kulit, bahkan jerawat yang ditimbulkan kerana kulit kering pun dapat diatasi. Kulit yang terdedah sinar matahari juga dapat dirawat dengan produk ini. Apabila kulit anda berjerawat kerana kulit kering, cuba produk ini.

Hanya sekali semburan face mist cukup efektif dalam menyegarkan wajah dan melembapkan masalah kulit kering. Bagi Anda yang bermasalah dengan kulit kering, rasakan kelembapan kulit yang lebih segar sepanjang hari!


HARAM Hukum Simpan KUKU Panjang Serupa Orang KAFIR. Dengar Penjelasan Ustaz!

Dewasa ini ramai yang begitu prihatin menjaga kuku dan pancaindera yang satu ini memang diberi perhatian khusus hingga sanggup merapikan kuku setiap minggu. Tidak salah untuk memanjakan tangan, tetapi bukanlah caranya dengan menyimpan kuku panjang. Memang nampak cantik setelah merapikannya, tetapi hukum yang diberi ustaz ini juga menakutkan.

Jika ada yang menyimpan niat, sila abaikan kerana kuku pendek itu lebih terjamin kebersihannya.

Ini jawapan Ustaz Azhar Idrus bagi lelaki atau perempuan yang menyimpan kuku panjang menyerupai orang kafir.

Menurutnya, sunat bagi kita memotong kuku lebih rendah daripada jari. Hukumnya jadi harus pula jika kita menyimpan sama tinggi dengan jari.

Dan jika kuku panjang lebih dari jari, hukumnya tidak berdosa tetapi jatuh makruh. Walau bagaimanapun, jika kuku itu panjang menyerupai orang kafir, hukumnya terus jatuh haram.

Ada pula yang berkata dosa menyimpan kuku panjang ini umpama membela sekandang babi. Menurut beliau, ia tidak betul. Tetapi tetap menekankan hukum membela kuku panjang menyerupai orang kafir adalah HARAM.

Wallahualam.


Jerawat Dekat Badan Tanda Anda Pengotor? Betul Ke? Ini 6 Cara Hilangkan Jerawat Badan!

Selain di muka, jerawat juga boleh tumbuh di kawasan tubuh badan kita. Jadi, tidak hairanlah jika ramai yang ingin mencari petua atau jalan untuk menghilangkan jerawat pada badan. Betul ke ia ada punca anda tidak menjaga kebersihan atau hanya sekadar hormon yang berlebihan?

Pasti anda tertanya mengapa jerawat boleh muncul di badan sedangkan kalau di muka mungkin disebabkan produk yang kita pakai. Buat mereka yang belum tahu, jerawat di badan tumbuh akibat banyak faktor. Antaranya adalah daripada genetik, alahan, pakaian, ubatan serta penjagaan kulit.

Selalunya jerawat boleh tumbuh di kawasan seperti dada, belakang, pinggang, perut serta punggung. Jika anda biarkan sahaja ia akan menyebabkan kemunculan tompok hitam, parut dan keloid. Jerawat di badan juga muncul disebabkan jumlah minyak atau sebum yang berlebihan. Ini disebabkan folikel rambut di tubuh badan anda tersumbat dan membuatkan bakteria untuk hadir lalu membentuk jerawat. Jangan risau ada cara untuk anda menghilangkan jerawat menggunakan bahan di dapur sahaja!

Tidak dinafikan jerawat di badan sukar untuk nampak akan tetapi pasti anda akan merasakan tidak selesa atau tidak yakin pada diri sendiri. Semestinya anda perlu mendapatkan rawatan serta merta jika mempunyai masalah jerawat. Akan tetapi, tidak salah untuk anda menggunakan cara tradisional. Jadi ini cara untuk anda menghilang jerawat di badan:

Timun sangat terkenal dengan kegunaannya sebagai ‘masker’ untuk lingkaran bawah mata, rupanya sayuran ini sangat bagus diletakkan pada badan dalam usaha untuk menghilangkan jerawat. Oleh kerana kandungan timun mempunyai magnesium, potasium, vitamin A,C dan K yang sangat bagus buat kulit anda. Malah dapat merawat masalah jerawat. Isu kulit yang kering juga mampu diselesaikan dengan cepat.

Aloe vera sangat terkenal digunakan untuk kulit serta rambut sejak daripada dahulu lagi kerana sifatnya yang antiradang dan antioksidan. Ia dapat membantu untuk meredakan keradangan kulit anda akibat jerawat. Anda hanya perlu menyapukan gel tersebut di jerawat badan.

Minyak kelapa juga sangat popular untuk kulit dan rambut, minyak daripada pokok ini mempunya sifat antiradang serta antimikroba yang boleh melawan bakteria punca jerawat. Selain itu, penyapuan di kulit yang mempunyai jerawat mampu menyingkirkan bakteria serta mengecilkan folikel rambut terbuka.

Rempah kunyit mempunyai kebaikannya sendiri seperti sebatian khas kurkumin. Kurkumin mempunyai sifat antiradang dan antimikroba yang boleh bantu merawat isu jerawat. Campurkan serbuk kunyit dengan sedikit air sehingga menjadi sapuan.

Anda boleh menggunakan bawang untuk menghilangkan jerawat tubuh badan. Bawang putih sangat bagus untuk mengurangkan panau. Ia mempunyai sebatian sulfu thiacremonon, di mana boleh cegah merawat jerawat dan keradangan. Anda hanya perlu kisar menjadi cair dan disapu pada kulit yang mempunyai masalah jerawat pada tubuh.

Buah sitrus sangat terkenal dengan sifat antiradang dan antibakteria di mana boleh membantu mengurangkan jerawat. Jadi ia sangat sesuai untuk disapukan pada kulit anda. Anda perlu ingat juga, air lemon ini berasid dan boleh menghakis kulit anda. Jadi, jangan terlampau ambil melampau takut nanti radang menjadi teruk.

Sebagai konklusi, mudah kan menggunakan bahan yang ada di rumah sahaja. Kos pun sangat rendah. Ada banyak cara yang membuatkan menghilangkan secara semula jadi. Akan tetapi anda boleh juga dapatkan rawatan kulit dengan doktor pakar. Selamat mencuba!


“Ada Tak Rasa Nak Bukak Tudung Balik” .. & Yatt Hamzah Kongsi Cara Untuk Kekal Istiqomah

Seperti yang kita maklum model dan pelakon yang kini juga bergelar usahawan, Yatt Hamzah memang sudah lama melakukan penghijrahan dengan memilih penampilan sesuai sebagai seorang wanita Muslimah. Justeru melihat kisah beberapa selebriti yang sudah tidak lagi berhijab, Yatt turut memberi nasihat serta pesanan berhubung isu ini.

Yatt Hamzah yang muat turut posting di media sosial memberikan beberapa nasihat berguna selepas ramai yang bertanya padanya bagaimana untuk istiqomah selepas hijrah.

Ramai sgt yg tanya, “Macam mana boleh Istiqomah lepas Hijrah?” “Susah tak nak istiqomah?” JAWAPANNYA, NAK BERUBAH JADI BAIK PUN DAH SUSAH. NAK ISTIQOMAH LAGI LAH SUSAH.

Tu belum lagi masuk yg bertanya masa awal2 dulu, “Tak sayang ke dunia glamour?””Ada tak rasa nak buka tudung balik?”
Allahu, dalam mimpi pun saya tak rela, tak sanggup. Wallahi.

“Benar kata-kata Ulama, nak berubah kena kuat. Kena berkorban. Terlalu banyak pengorbanan. Kalau tak Hijrah dulu, pasti masih ligat dengan dunia hiburan lagi sekarang. Pasti masih lagi hanyut dan leka,” kongsi Yatt di media sosialnya.

Alhamdulillah Allah sayang, Allah bantu hamba2Nya yg benar-benar serius dan tekad nak berubah. Berubah kerana Allah semata2, bukan sebab lain. Tiada motif lain. NO, tak boleh ada motif lain melainkan LILLAHITAALA.

Caranya bukan mudah tapi pengakhirannya pasti indah. Ramai yang juga tertanya-tanya figura ini yang mempunyai susuk tubuh yang lampai, sentiasa senyum pasti mudah untuk berhijrah apatah lagi dikelilingi wanita-wanita yang baik penampilannya.Namun akui Yatt ianya bukan mudah, apa yang pasti perlu cari kawan-kawan yang benar-benar soleh dan solehah.

“Seriously tak mudah. Tapi buat sikit-sikit, pelan-pelan janji selalu buat. Mantain buat. 1st yg saya buat dulu. Cari kawan2 yg Soleh Solehah. Bila ada dg diorang mmg akan ikut style diorang. Betul kata Nabi SAW, akhlak kita ditentukan oleh akhlak kawan kita. Cara fikir, cara cakap, cara pakai, cara tulis mereka mmg terkesan pd kita, kalau boleh nak jadi sama baik atau lbh baik dr mereka,” ujar Yatt lagi.

Menurut Prof Muhaya, tidak mengapa jika kita berlumba-lumba dan bersaing dalam soal kebaikan. Berada di dalam golongan ini, insyallah hati tenang, jaga solat, jaga Al Quran, jaga lisan, selalu ke masjid, cari ilmu. Hati akan sentiasa istiqomah selagi kita bersama dengan mereka. Sebab mereka sentiasa tegru-menegur mengingati Allah SWT.

“So cari kawan Soleh Solehah ni dulu. Tak perlu ramai dapat satu pun jadilah. Kalau dah jumpa jaga mereka ni betul2 sampai bila2, jangan pernah lepaskan. Sebab kebaikan2 lain akan menyusul satu2. Carilah. Percayalah. In Shaa Allah.”

Hijrah dan istiqomah memang tak mudah tapi jangan pernah Mengalah.Perlu ingat misi untuk berubah kerana Allah, apatah lagi dugaan dan nikmati dunia yang Allah beri tidak pernah salah alamat kepada insannya.

“The moment kita Mengalah, SYAITAN IBLIS DAH MELOMPAT GEMBIRA, MISI MENYESATKAN DAH TERCAPAI. JALAN KE SYURGA DAH KEMBALI SAMAR.”

Yatt Hamzah mendoakan mereka yang ingin berubah, agar sentiasa kuat dengan dugaan yang datang. Berubah jadi lebih baik dan ajak ramai lagi jadi baik, tidak perlu menghentam patah lagi memandang rendah pada mereka sesuka hati. Gunakan kasih sayang yang Rasulullah ajarkan, insyallah kita semua dimasukkan ke syurga bersama-sama.G

PANDANG DGN MATA LEBAH, BUKAN LALAT.


5 Tip Mudah Untuk Tampil ‘AWESOME’ Buat Hijabi Yang Suka Aktiviti ‘RUN’ Hujung Minggu. Yang LAST Paling ‘HAPPENING’

Hijabi yang belum ada idea aktiviti apa nak dilakukan ketika hujung minggu, apa kata jom luangkan masa beriadah sambil berlibur. Sudah menjadi trend kini banyak pihak menganjurkan acara yang tampil dengan pelbagai tema dan acara.

Walau bagaimanapun admin suka berkongsi tip untuk hijabi memulakan riadah larian ini dengan langkah berjaga-jaga tanpa memaksa diri untuk melakukannya.

Tip ini manfaatnya untuk keselamatan dan kesihatan yang berpanjangan. Ada 3 langkah paling utama untuk memastikan hijabi terus ‘Awesome’  sepanjang larian.

Persediaan Awal – Jangan tunggu sampai pagi untuk siap sedia. Hijabi harus bersedia untuk sebarang kemungkin. Rancang persediaan peralatan terlebih dahulu seperti senaraikan: pakaian, tuala dan pakaian untuk kemudian, air, makanan ringan, plaster, sokongan otot jika diperlukan, wang, telefon, pemegang barang berharga dan juga ubat.

Tidur malam yang cukup – Saraf pra-larian adalah normal, terutamanya jika anda adalah pemasa pertama. Oleh itu, cuba untuk berehat sebanyak yang boleh dan nikmati tidur malam dengan baik dan secukupnya sebelum berlari.

Makanan Untuk Bahan Bakar  – Rancang apa yang akan anda makan pada hari larian dan pastikan sarapan pagi supaya tidak mendapat kekejangan. Sekiranya sebelum larian anda memerlukan tenaga, perlulah mengambil makanan ringan sebelum berlari. Banyakkan pengambilan makanan karbohidrat, tetapi jangan lupa protein juga sama pentingnya.

Rengangan Dinamik – Rengangan ini melibatkan pergerakan dan usaha otot untuk peregangan berlaku. Walaupun regangan statik, masa yang diperlukan selama 15 hingga 60 saat, regangan dinamik mengambil tisu lembut untuk panjang penuh dan bukannya memegangnya. Selepas rengangan singkat 3 hingga 5 saat, otot sedang menjangkau kontrak dan otot-otot dan tendon mengerahkan tenaga. Dengan cara ini, kita boleh memanjangkan otot, menguatkannya dalam julat barunya dan juga bekerja pada keseimbangan dan koordinasi. Ia juga memberikan pemanasan yang baik sebelum berlari.

Hidrat  – Anda pasti akan menggantikan peluh dengan cecair selepas berlari jadi apa yang harus minum dan bila? Air, jus dan minuman sukan dicairkan adalah pengganti cecair yang baik.  Sekiranya anda berjalan selama kurang daripada sejam, air kosong adalah pilihan yang baik. Tetapi, jika anda telah berlari selama lebih dari satu jam, minuman yang mengandungi gula dan sodium membantu mempercepatkan pemulihan.

Live The Beat – Yang paling penting, setelah larian hijabi harus tenang dan chill dengan mendengar muzik . #LiveTheBeat raikan bersama The Music Run  di KL Sport City untuk aktiviti chill hijabi di hujung minggu.


Penat Istiqomah Guna Produk Lokal, Akhirnya Ribuan Ringgit Melayang Semata-Mata Nak Hilangkan Kesan ‘Breakout’

Bukan mudah menjadi seorang perempuan. Bahagian luar dan dalam kena jaga. Kecantikan, kesihatan dan juga harga diri. Hijabi Fatin Syazwani berkongsi pengalamannya dalam entri Instagram, setia dengan produk tempatan dan tetap istiqomah demi memulihkan kulit muka yang breakout.

Pencarian dan percubaan demi percubaan, Fatin berhabis hampir ribuan ringgit untuk pulihkan kulit. Ikuti pengalaman Fatin dan penemuan produk yang berjaya memulihkan kulitnya.

Muka menjadi licin sehingga jerawat susah nak tumbuh diakui oleh Fatin sendiri hasil menggunakan produk tempatan.

Jenama produk tidak berapa terkenal tetapi hasilnya muka Fatin glowing sehingga Fatin setia menggunakannya selama 5 tahun.

Ketika ini muka tidak memberi kesan apa-apa jadi Fatin tetap teruskan menggunakan produk tempatan.

Muka mula tumbuh bintik-bintik. Apabila Fatin sedar rupanya dia tinggalkan rutin memakai krim malam. Tak sangka produk tempatan ini kalau tinggalkan satu langkah boleh naik bintik-bintik merah.

Walaupun sudah recover tidak sepenuhnya tetapi kesannya tetap ada. Hati mula panas, boleh jadi stress nak ambil gambar sendiri.

Fatin seorang yang berani mencuba, pengaruh sekeliling juga membuat Fatin berjinak dengan produk baru. Bukan tidak yakin dengan kecantikan sendiri tetapi dia jenis yang suka menggunakan solekan walaupun keluar santai.

Rupa-rupanya hasil menggunakan produk baru hanya bertahan selama 5 bulan. Fatin dapati mukanya breakout dan terpaksa menggunakan solekan tebal.

Tempoh 6 bulan setia dengan produk ini , Fatin mula sedar rupanya kulit mukanya tidak lagi sesuai dan tidak dapat kenali punca sebenar breakout. Malas mencari punca sebenar breakout tetapi Fatin usaha untuk memulihkan kulit mukanya.

Tular dengan produk drugstore, Fatin juga cuba mencari produk yang sesuai. Tetapi bukan semua produk drugstore yang sesuai dengan kulit muka Fatin. Muka kelihatan bertambah teruk kerana kulit muka Fatin yang putih mudah kelihatan bintik-bintik merah.

Bila terkenang balik dan sambil belek gambar lama, rasa rindu dengan kulit muka sebelum ni.

Setelah ribuan ringgit habis, Fatin bertemu dengan produk drugstore yang mengembalikan kulit wajah Fatin seperti dahulu. Tiada lagi kesan breakout, terkini dalam bulan Ogos Fatin memuat naik IG story hasil dari 10 produk ini.

SUMBER: IG @ftynjml


Vitamin C Memang Bagus Untuk Kulit Tapi Kena Bijak Pilih Yang Tepat, Wanita  Ini Kongsi Tipnya

Vitamin C sememangnya bagus untuk kulit. Ia menjadikan kulit lebih lembut, sihat dan berseri. Vitamin C bukan sahaja diambil secara oral tetapi juga dalam bentuk produk perawatan wajah.

Namun perlulah berhati-hati ketika membuat pilihan. Hal ini kerana jika tersalah pilih ia pasti akan meninggalkan kesan sampingan. Dapatkan info yang tepat jadi anda dapat menggunakan produk yang tepat.

CARA NAK PILIH VITAMIN C

1. Pilih Yang Betul
Biasanya orang tahu vitamin C ini adalah ascorbic acid. Kajian menunjukkkan
ascrobic acid boleh dan mampu merawat hyperpigmentation atau tone dan tekstur kulit yang kita tak mahu. Proven yang ia juga stimulate and boost production of collagen.

Ada setengah brand tu, memang single datangnya ascorbic acid semata dan ada dalam bentuk Magnesium ascorbyl phospahte atau ascorbyl palmitate. Semuanya vitamin C tapi fungsi berbeza untuk kulit.

2. Air atau Minyak
Biasanya Vitamin C serum yang bagus adalah dalam bentuk air bukan minyak.

3. pH Level
Vitamin C in the form of Ascorbic Acid is only stable low pH formulations, so look for products with level 3.5 or lower.

4. Percentage
Products with a concentration of 20-25% Vitamin C, especially in the ascorbic acid form, are likely to produce noticeable and excellent results fairly quickly. Bagi novice, try la dulu 5% takut muka tak biasa.

Macam ada setengah tu, terbeli yang percentage tinggi, bila pakai jadi pedih, korang mix dengan toner atau moisturiser (tapi bukan aha bha toner)

5. Bahan Tambahan
Vitamin C memanglah banyak kebaikan dia. Tetapi kadang kadang sorang sorang ni tak bagus juga. Bukan tak bagus tapi macam tak lengkap.
Lain lain powerhouse skin performers adalah Hyaluronic Acid, Ferulic Acid, plant-derived substances (phytonutrients), and other antioxidants like Vitamin E and A. So,dalam serum tu, sebaiknya ada mix dengan yang ni jugak. Untung pun untung. Kulit akan nampak lebih muda juga.

6. Jenis Kulit
Setiap orang ada jenis kulit yang berbeza. Berminyak, normal atau kering dan ada jugak sekaligus atau kita panggil kombinasi.

Kalau muka kita jenis normal atau oily sikit, boleh guna ascorbic acid sorang sorang dia.
Tetapi kalau kering atau sensitive, cari yang sodium or maganese ascorbyl phosphate. Dia ni akan bantu elakan kemerahan dan irritation.

Benda ni tengok kat ingredients ya sebab itu kita kena cakna bab ingredients. Bukan boleh main beli. Orang pakai cantik, kita pakai tak menjadi.

7. BERWARNA, Dont hide a truth ya
Banyak yang aku baca dari web mat saleh, atau beautyweb, beauty blogger,yang aku beli sendiri pun ada, aku tanya korean beauty guru katanya serum vitamin C yang bagus adalah dari kaler putih dan jernih. Kaler jernih dan putih. Ingat tuh!

Kalau warna lain, ia menutupi keadaan di mana, adakah ia telah dioksidakan? Kita tak boleh nak tengok kalau keadaan serum tu oxidized kalau serum tu datang dalam brownish atau yellowish.

Tetapi ada setengah produk tu, dia memang sengaja buat ada yellowish sebab ya lah, katanya vitamin C kan, mostly kaler macam itu lebih sedap dipandang. Its up to u dear.
Etika pengilangan baik kosmetik kat oversea salah atau macam tak tepat kalau put some kaler on vitamin C serum. Tapi ada jer. Tak kata ia tak bagus tau tapi tak rekomen sangat la gitu.

8.Packaging
Semua orang harus tahu ya vitamin C adalah sensitive terhadap air dan cahaya. Bekas vitamin C serum yang bagus wajib gelap,opaque glass jar, dan ada pump getah.

Sila jangan kedekut dan habiskan dalam masa tiga bulan selepas dibuka. Lebih masa,buang dalam tong sampah. Jangan letakkan dalam bilik air ya. Setengah orang letak dalam peti tapi mereka biasanya balut dalam aluminum foil dulu sebelum letak dalam tu.

9. Jenama
Yang ni susah nak cakap. Tulis kan yang brand tu tak elok kang kena amaran saman. Korang bacalah yang aku tulis atas tu. Buat pilihan sendiri. Yes,there are many crappy brands outside.

10. Harga
Take time, do your homework. Study about it first. Macam macam ada kat pasaran. Yang aku boleh cakap, biasanya ascorbic acid+hyaluronic acid harga tinggi sikit daripada biasa. Kesimpulan, buat pilihan diri sendiri. Ingat satu ayat ni,Your mileage may vary.

*Results from the use of beauty product may vary depending upon the individual and will depend on multiple factors, including your age, gender, skin type and condition, use of other products used, health history, lifestyle, diet and others.


Jerawat Belakang ‘Bacne’, Tidak Selesa Dan Memalukan. Atasinya Dengan Cari Ini Menurut Pakar

Jerawat belakang atau lebih dikenali sebagai ‘bacne’ adalah perkara biasa dan normal bagi individu yang memilikinya. Namun begitu sesetengah individu mungkin merasa tidak selamat dan tidak selesa. ‘Bacne’ adalah keadaan yang mengecewakan dan sering memalukan.

Jerawat jenis ini biasanya timbul apabila sebum, bakteria dan sel kulit mati yang berlebihan menumpuk di pori-pori, menyebabkan kemerahan, radang dan cela – serupa dengan jerawat muka, kecuali di punggung. Ia juga boleh didorong oleh perubahan hormon, itulah sebabnya mengapa anda sering terganggu.

‘Bacne’ ini boleh muncul pada masa kehamilan dan tabiat harian seperti diet dan pilihan pakaian juga boleh memainkan peranan. Beberapa perubahan rutin harian ini dapat membantu anda menjadikan ‘bacne’ tidak muncul lagi.

Berikut adalah beberapa petua pakar mengenai cara menghilangkan ‘bacne’:

Cara yang terbaik untuk menukar helaian cadar anda sekali seminggu atau lebih. Mengubah cadar anda dengan kerap adalah bermanfaat kerana sel-sel kulit mati dan bakteria mudah terkumpul di sepanjang malam dan merengsakan kulit.

Perapi, pelindung matahari terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif, semua krim badan yang boleh menyumbat liang, menyebabkan anda terkena bahagian belakang badan.

Semasa mencuci dan merapi rambut, balikkan rambut anda ke depan dan bilas ke hadapan untuk elak meninggalkan syampu dan sisa perapi di belakang badan anda dan bilas seluruh badan dengan bersih sebelum keluar dari bilik mandi.

Pada cuaca panas, lebih baik menggunakan losen daripada krim kerana kandungan minyaknya lebih sedikit dan lebih bergantung pada air untuk menghidrat kulit, jadi ia kurang menyumbat liang pori. Krim dan losen bukan komedogenik disarankan, produk ini diformulasikan secara khusus dengan bahan yang tidak akan menyumbat liang. Dan apabila tiba masanya untuk menerapkan pelindung matahari, pilih yang dilabel “ultra-ringan” atau “cepat kering”.

Jenis pakaian tertentu boleh mencetuskan masalah ini, terutama pakaian bersenam anda. Ini kerana pakaian yang ketat dapat mendorong minyak atau bakteria masuk ke dalam liang pori dan geseran dari pakaian senaman yang ketat seperti bra sukan atau legging boleh menjengkelkan folikel rambut dan menyebabkan lebam merah. Seharusnya cari pakaian khas yang untuk bersenam agar kulit dapat bernafas.

Sekiranya anda tidak dapat menukar keseluruhan almari pakaian anda, pastikan anda selalu mandi selepas berpeluh.

Sekiranya kulit berjerawat keluar adalah berpunca dari genitik, jangan terkejut jika anda juga berkemungkinan mendapatkannya. Walaupun anda berusaha sedaya upaya untuk menjaganya. Tetapi jangan risau, ada cara untuk mengatasinya, cuba gunakan pencucian asid salisilik atau asid glikolat bebas untuk mencegah dan menyembuhkan cela. Pembersih ini mempunyai kecenderungan untuk menjadi ‘bacne’ kurang menjengkelkan daripada pembersih biasa. Sekiranya ini tidak berkesan, ubat topikal atau antibiotik oral yang disyorkan pakar mungkin sesuai dengan kulit anda.

Mungkin sudah waktunya untuk meningkatkan senarai pemakanan anda, buah-buahan dan sayur-sayuran dibungkus dengan pelbagai vitamin dan nutrien anti-radang lain yang sangat baik untuk kulit anda. Makan makanan yang seimbang, pertimbangkan untuk mengurangkan makanan yang boleh meningkatkan risiko berjerawat, seperti tenusu dan karbohidrat halus seperti gula dan tepung putih. Paling utama jangan lupa minum banyak air untuk kekal terhidrat juga membantu menjaga kesihatan kulit dan jerawat.

Mengelupas bahagian belakang adalah lebih biasa daripada yang anda fikirkan, tetapi ini adalah salah satu kawasan yang paling rawan jerawat, jadi anda perlu memberikan perhatian sebanyak yang anda lakukan pada kulit wajah anda . Bersihkan dan pengelupaskan secara berkala untuk membantu menjaga folikel bersih dan tidak tersumbat, menjadikannya tidak mudah terkena jerawat.

Cubalah pembersih pengelupasan lembut yang membantu membersihkan, menghidrat, mengelupas dan menenangkan kulit yang meradang. Anda juga boleh mula merawat jerawat dengan alat ringan, yang boleh menjadi alternatif yang berkesan seperti rawatan tradisional dan berbincang dengan pakar dermatologi mengenai produk atau rawatan di rumah mana yang sesuai untuk anda.

Sekiranya anda telah mencuba semua perkara di atas dan masih tiada kesan perubahan, pertimbangkan untuk menjadualkan perundingan dengan pakar dermatologi. Mereka mungkin dapat memberikan nasihat yang diperibadikan untuk menjaga keadaan terkawal atau mencadangkan ubat resipi oral atau topikal yang mungkin membantu menangi masalah anda.


7 Kesalahan Guna Skincare Ramai Terlepas Pandang, Take Note Ya Sis!

Dalam keterujaan kita mencuba pelbagai jenis produk skincare kita mungkin terlepas pandang tentang kesesuaian produk dengan kulit wajah. Memang menjaga kecantikan kulit wajah perlu dilakukan secara konsisten namun beberapa kesalahan tentang penggunaan skincare perlu diambil perhatian. Hasilnya barulah kulit cantik dan glowing menjadi realiti.

Ada 7 kesalahan dalam penggunaan skincare yang ramai terlepas pandang:

1- Tak buat double cleansing- punca kepada banyaknya whitehead dan blackhead lebih lagi dihidung.

2- Cuci muka nak cepat-cepat. – Tak sempat kotoran yang melekat kuat dalam pori nak keluar habis.

3- Skip toner – pH kulit tak seimbang dan lari, kulit mesti duduk pada pH 5.5 iaitu sedikit berasid. Cari lah yang serasi.

4- Skip essence- terus jump to serum. Essence konvensional adalah berasaskan air macam SK11 , khas untuk bekal air dalam kulit. Yang local tu macam essence Herv.

Tak pakai, kulit kering tak cukup air atau dehydrated.

5- Skip Serum – Kulit rosak tak diperbaharui, kulit cepat ke arah penuaan, kendur, tak flawless, jeragat jerawat sibuk nak naik.

6- Tak pakai pelembap- ramai takut pakai sebab takut muka makin berminyak. Cari ikut kesesuaian jenis kulit.

Kulit minyak cari jenis waterbased, gel based. Kulit berminyak menandakan tak cukup dan tak seimbang lembapan , kering dari dalam.

7- Tak exfoliate- punca kepada banyak sel mati masih lekat atas muka, buat muka kusam tak berseri. Melambatkan kesan semua skincare kita pakai.

Kak Fyza pun ambil masa nak lengkapkan satu-satu. Nak cari yang serasi dengan keadaan kulit tu tak mudah juga.

Tukar sana tukar sini, keep searching. Macam kau orang dengan pasangan la, bukan sekali jumpa terus jadi kan. Kawan yang ke berapa baru rasa ngam, serasi pastu ajak kahwin.


5 Amalan Turunkan Berat Badan Secara Islam. No 3 Boleh Lakukan Setiap Minggu!

Orang perempuan memang pantang jika dapat tahu berat badan sudah semakin naik. Kalau boleh mahukan tubuh badan sentiasa langsing agar sedap mata memandang, selain memudahkan pergerakan. Sebenarnya dalam Islam sendiri turut membahaskan mengenai diet ini.

Di dalam Islam memang tidak dibolehkan melakukan diet yang keterlaluan kerana boleh mengganggu kesihatan diri.

Rasulullah bersabda ”Sumber dari penyakit itu perut. Perut adalah gudang penyakit dan berpuasa itu ubatnya.”

Dalam sabda ini tersirat bahawa umat Islam tidak dibolehkan mempunyai perut yang terlalu berisi. Sebenarnya doa agar berat badan turun secara khusus tidak ada, Rasulullah tidak pernah mengajarkan doa untuk menurunkan berat badan.

Untuk menurunkan berat badan dalam Islam sebenarnya sudah diberikan solusinya ialah dengan berpuasa. Puasa merupakan salah satu cara paling mudah untuk menurunkan berat badan, cara ini tidak akan memberikan impak buruk bagi tubuh malah menyihatkan. Doa untuk menurunkan berat badan sendiri itu memang adalah dari diri sendiri.

Namun begitu ada beberapa tip untuk melakukan diet secara Islami.

Ketika anda akan melakukan diet sebaiknya anda niatkan dulu diet anda bahawa anda ingin mengurangi berat badan anda supaya tidak menjadi obesiti. Dengan niat yang kuat pasti semua program diet dapat anda lalui dengan baik.

Berfikir bahawa anda pastinya akan dapat bentuk tubuh yang ideal. Dengan berfikir secara positif akan dapat mengubah minda anda baha anda sememangnya bertubuh langsing. Lama-kelamaan pasti anda akan berusaha untuk mendapatkan tubuh yang langsing.

Cara paling senang untuk menurunkan berat badan adalah dengan berpuasa. Anda dapat melakukan puasa sunah pada hari Isnin dan Khamis. Puasa sunat yang dilakukan secara rutin akan membuatkan tubuh anda menjadi kurus dan langsing. Walaupun begitu, tidak boleh berniat puasa supaya kurus, tetapi tetap hanya kerana Allah SWT.

Untuk mendapatkan tubuh yang ideal anda perlu menjaga pola pemakanan. Pilih makanan yang sihat seperti buah-buahan dan sayuran. Dan jangan lupa perbanyakan minum air putih, sekurang-kurangnya 3 liter sehari.

Cara terakhir untuk mendapatkan tubuh yang langsing adalah dengan berdoa. Doa untuk menurunkan berat badan secara khusus tidak ada, untuk itu anda perlu untuk menyiapkan doa anda sendiri.

Doa untuk menurunkan berat badan secara khusus sebenarnya tidak ada, semuanya tergantung dengan diri anda sendiri. Setelah anda mempunyai niat dan tekad yang besar untuk menurunkan berat badan maka lakukan secara sihat dan baik. Perlu diperhatikan juga bahawa melakukan diet boleh saja ketika berat badan anda memang sudah over atau berlebihan, jika masih ideal sebaiknya tidak melakukan diet.

Tubuh yang dimiliki tentunya harus disyukuri, apa pun bentuknya sama ada gemuk ataupun kurus. Namun jika anda sudah merasa badan anda gemuk, memang disarankan untuk menurunkan berat badannya. Kelebihan berat badan malah akan menyebabkan timbulnya pelbagai penyakit berbahaya dan mematikan.

Untuk itu berdiet perlu ketika anda merasakan badan sudah terlebih berisi. Doa khusus untuk menurunkan berat badan dibuat sendiri dengan kata-kata anda, semua doa untuk menurunkan berat badan yang dipanjatkan dengan sungguh-sungguh tentunya akan dimakbulkan oleh Allah SWT.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Kopi Boleh Buat Kulit Glowing & Anjal, Bukan Sekadar Enak Diminum Tapi Mujarab Untuk Cantik

Bagi penggemar kopi, minum secawan kopi setiap hari umpama ‘kick-start’ yang paling berkesan untuk memulakan hari. Tidak dapat dinafikan bahawa kopi banyak manfaatnya kepada tubuh dan salah satunya untuk kecantikan.

Kopi kaya dengan antioksidan yang bersifat melawan radikal bebas yang meruoakkan kulit. Selain menjadikan wajah glowing, bahan alami yang ada di dapur ini memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit lain.

Penggunaan serbuk kopi sangat berkesan sebagai masker kecantikan atau skrub. Sesetengah individu mengambil kopi untuk menghilangkan rasa mengantuk. Tidak kiralah apa pun sebabnya anda mengambil kopi, kopi sebenarnya mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kulit.

Nak tahu apa manfaatnya kopi? Jom semak manfaat kopi kepada kulit wajah.

MERAWAT KULIT YANG TERBAKAR
Apabila terdedah dengan sinaran matahari tentunya akan membuatkan kulit ‘terbakar’ dan iritasi. Kopi boleh digunakan untuk merawat kulit wajah yang terkena selaran matahari.
Jadikan kopi sebagai masker karena antioksidan dalam kopi dapat menenangkan kulit wajah.

SEBAGAI ANTIOKSIDAN
Antioksidan berfungsi untuk melawan radikal bebas yang boleh membuatkan kulit cepat tua dan menimbulkan berbagai permasalahan kulit wajah. Sebenarnya, tubuh kita menghasilkan antioksidan sendiri, namun apabila usia semakin bertambah, penghasilan antioksidan akan berkurangan. Penggunaan masker kopi dapat membantu kulit untuk mendapatkan antioksidan tambahan.

MENGHILANGKAN BAU KAKI
Jika anda mengalami masalah bau kaki, masker kopi mampu mengatasinya secara efektif. Walau bagaimanpun meski kopi kopi adalah bahan alami yang selamat untuk perawatan, tidak semua orang sesuai untuk menjadikannya sebagai rejim perawatan kecantikan. Hasilnya juga mungkin berbeza-beza bagi setiap orang begitu juga tempoh masa yang perlu diambil untuk melihat keberkesanannya.

MENGURANGKAN JERAWAT
Jika anda terus-terusan mengalami masalah jerawat, mungkin bahan dapur ini sesuai untuk anda untuk dicuba. Kandungan chlorogenic acid di dalam kopi bersifat anti-bakteria dan anti-peradangan sehingga kulit tidak lagi menjadi tempat berkembangnya bakteria penyebab jerawat. Campurkan kopi dengan air dan gosokkan perlahan-lahan. Selain itu anda juga boleh mencampurkan kopi dengan madu untuk menghilangkan bekas jerawat.

MENGANGKAT SEL-SEL KULIT MATI
Sel kulit mati dan kotoran merupakan salah satu penyebab kulit menjadi kusam. Untuk membersihkan sel kulit mati, lakukan deep cleaning dengan skrub wajah. Jadikan serbuk kopi sebagai bahan utama untuk perawatan ini. Ia mampu mengangkat sel kulit mati dan melancarkan aliran darah yang tentunya juga boleh membuatkan wajah menjadi cerah. Anda juga boleh mencampurkan kopi dengan susu segar. Campurkan hingga sedikit mengental dan aplikasikan pada wajah. Gosok perlahan-perlahan hingga wajah bersih secara merata.

MENYAMARKAN MATA PANDA
Lingkaran bawah mata yang gelap atau mata panda boleh mengganggu penampilan diri. Untuk mengatasinya, anda boleh menggunakan masker kopi untuk menyamarkan lingkaran gelap bawah mata. Kandungan kafein pada kopi dipercayai dapat membantu memperlebarkan peredaran darah di bahagian bawah mata. Campurkan kopi dengan minyak zaitun hingga berbentuk pasta. Aplikasikan masker kopi selama 10 minit, lalu bersihkan. Gunakan masker kopi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimum..

MENGURANGKAN ALAHAN
Anda boleh menggunakan masker kopi untuk meredakan alahan pada kulit. Kandungan polifenol dan asid hidroksamik dalam kopi dapat membantu mengurangkan alahan tersebut.
Selain itu, kandungan kafein dalam kopi juga membantu mengatasi pembengkakan akibat alahan.

AWET MUDA
Kopi memiliki antioksidan yang dapat bekerja sebagai anti aging. Antioksidan yang dimiliki kopi adalah polifenol. Polifenol dapat menangkal radikal bebas yang dapat merosakkan kulit.

Selain itu, kandungan polifenol juga dapat memperbaiki DNA yang rosak akibat sinar UV yang merupakan salah satu penyebab penuaan sebelum waktunya.

Masker kopi dapat mengurangkan tanda-tanda penuaan lain seperti kedutan pada kulit wajah. Jadi, gunakan masker kopi secara rutin untuk mendapatkan kulit wajah yang awet muda!

MENGURANGKAN SELULIT
Kehadiran selulit boleh mengganggu penampilan. Kopi dipercayai dapat mengurangkan selulit pada kulit. Kandungan kafein dapat memperlancarkan peredaran darah di bawah kulit sehingga dapat menyamarkan selulit.

Campurkan air dengan kopi hingga menjadi pasta dan aplikasikan ke bahagian selulit. Gosok perlahan ke seluruh bahagian yang kamu inginkan. Gunakan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimum.

KAYA VITAMIN B3
Kopi mengandungi vitamin B3 atau niacin. Kajian mengatakan bahawa kandungan ini berperanan mencegah terjadinya kanser kulit.

Bagi penggemar kopi, ini merupakan berita baik untuk anda. Bukan sahaja anda minum kopi untuk menikmati kesegaran tetapi pada masa yang sama ia turut menjadi rejim kecantikan yang paling efektif untuk merawat kulit.


Garam Dapat Kurangkan Jerawat, Malah Punya Manfaat Untuk Dapatkan Kulit Yang Halus & Mulus

Kebiasaannya, garam hanya digunakan dalam masakan sahaja. Rupa-rupanya, tanpa kita sedari, garam juga punya manfaat yang besar untuk mendapakan kulit yang halus dan mulus. Malah, garam mudah didapati di mana-mana sahaja dan tidak memerlukan kos yang besar.

Manfaat Garam Untuk Kecantikan Kulit

1. Garam Dapat Mengurangkan Jerawat Pada Wajah

Garam bermanfaat untuk mengurangkan jerawat pada wajah. Ia disebabkan oleh kandungan potasium serta belerang yang terdapat di dalam garam. Kedua-dua bahan ini bertindak menyeimbangkan konsentrasi air di dalam kulit serta menghilangkan kotoran yang mampu membuatkan jerawat semakin parah.

BACA ARTIKEL INI:

Caranya mudah sahaja. Masukkan 2 hingga 3 sudu makan garam ke dalam periuk. Kemudian, tambahkan 150ml air dan panaskan campuran air dan garam tersebut. Sekiranya sudah sebati, masukkan campuran tadi ke dalam mangkuk dan wapkan muka anda selama 15 hingga 20 minit.

2. Garam Dapat Menghilangkan Parut Jerawat Pada Muka

Garam dengan kandungan mineral yang tinggi dapat membuatkan parut jerawat pada wajah menjadi semakin pudar dan memperbaiki jaringan kulit. Penggunaan garam juga mampu menganjalkan kulit.

Langkahnya mudah sahaja. Hanya panaskan air garam selama beberapa saat. Jangan sampai mendidih. Kemudian, celupkan tuala bersih ke dalam campuran air garam tersebut dan tutup muka menggunakan tuala yang sudah dicelup.

Biarkan selama 10 hingga 15 minit. Kemudian, bilas menggunakan air sejuk. Seterusnya, urut muka anda dengan air garam serta beberapa titis minyak zaitun secara perlahan dengan gerakan memutar. Untuk hasil yang lebih baik, lakukan 2 kali seminggu.

3. Garam Mampu Mengawal Minyak Pada Muka

Manfaat seterusnya adalah mengawal minyak pada muka. Cara mengawal minyak menggunakan air garam sangat mudah. Hanya dengan wap muka menggunakan air garam setiap malam sebelum tidur atau dengan membilas muka menggunakan air garam.

4. Garam Bertindak Sebagai Detoks Wajah

Khasiat garam untuk muka adalah sebagai detoks muka dengan baik. Caranya cukup ringkas. Pertama, campurkan 2 hingga 3 sudu besar garam ke dalam air yang suam. Basuh muka dengan air garam tersebut dan biarkan selama 10 minit atau kurang.

Muka akan terasa lebih segar kerana kotoran sudah hilang. Untuk wajah yang lebih anjal dan berseri, lakukan sekurang-kurangnya 2 hari sekali. wajah akan bebas jerawat kerana sudah dibersihkan secara mendalam.


Kalau Nak Nampak Cantik Berseri Dan Awet Muda Amalkan Doa Ini Ye Sis

Dek kerana mahu kelihatan cantik berseri dan awet muda, wanita sanggup melakukan apa sahaja termasuk rawatan yang mengubah wajah. Fitrah seorang wanita yang sukakan kecantikan sehingga sanggup melakukan apa sahaja demi untuk kelihatan cantik.

Sebenarnya ada cara lain yang boleh dilakukan. Salah satunya adalah amalan doa yang boleh diamalkan dalam kehidupan seharian.

Bagi sesiapa yang ingin wajahnya sentiasa nampak cantik dan berseri boleh baca doa berikut:

“Idz Qaala Yuusufu Li Abiihi Yaa Abati Inni Ra Aitu Ahada’ Asyara Kaukabauw Wasy Syamsa Wai Qamara Ra aituhum Lii Sajidin”

Maksud Surah Yusuf Ayat 4

(ingatlah peristiwa) ketika Nabi Yusuf berkata kepada bapanya: “Wahai ayahku! Sesungguhnya aku mimpi melihat sebelas bintang, matahari serta bulan; aku melihat mereka tunduk memberi hormat kepadaku“

Setelah membaca Surah Yusuf, lanjutkan dengan membaca keratan ayat dalam surah Thaahaa ayat 39.

“Wa-alqaytu ‘Alayka Mahabbatan Minnii Walitushna’ ‘Alaa ‘Ainii”

Maksudnya surah Thahaa ayat 39:

“Dan Aku telah melimpahkan padamu kasih sayang yang datang dariku. Supaya kamu diasuh/dipelihara di bawah pengawasanku.”

CARA AMALAN:

*Dibaca 3 kali kemudian sapu ke muka wajah.

*Amalan ini juga sesuai bagi mereka yang berat jodoh.

Ketika membaca ayat ini, jangan membacanya tanpa memisahkan ayat tersebut. Surah Yusuf ayat 4 dibaca sehingga selesai, kemudian berhenti sebentar dan teruskan membaca keratan Surah Thaha ayat 39. Jangan disambungkan terus dengan bacaan surah Yusuf tadi.

Gunakan doa penyeri pemanis dan pengasih wajah surah Nabi Yusuf ini dengan niat yang baik terutama untuk isteri yang ingin suaminya menyayanginya lebih lagi.

Tidak perlu membaca dengan kuat, memadailah dengan hanya membaca di dalam hati. Selain itu agar dikasihi masyarakat, bacalah kedua-dua ayat ini setiap kali lepas solat sebanyak 3 kali.


Kata Uyaina, “Perempuan Selalu Kena Label Materialistik, Pisau Cukur & Kaki Kikis Sedangkan ‘Pengikis’ Tak Kenal Jantina”

Seringkali golongan wanita dianggap sebagai pengikis dan mata duitan. Ia seakan sinonim dengan kaum swanita sedangkan hakikatnya kaum lelaki juga ada ramai yang bersikap begitu.

Selalunya si pengikis ini akan mendampingi golongan yang berharta. Mereka akan berusaha memperdayakan mangsa untuk memenuhi keinginan mereka. Setelah dapat apa yang diinginkan, mangsa akan ditinggalkan.

Hakikatnya lelaki juga seorang pengikis. Seorang pengikis dan mata duitan itu tidak hanya tertumpu pada satu-satu jantina sahaja.

Berikut perkongsian pengacara dan juga pelakon Uyaina Arshad tentang pendapatnya berkaitan wanita sering dilabel sebagai pengikis.

Berikut catatannya di laman Instagram miliknya.

Materialistik. Pisau cukur. Kaki kikis.

Selalu perempuan kena label macam ini. Sedangkan ‘pengikis’ tak kenal jantina. Perempuan ke, lelaki ke, sama je. Asalkan poket tebal, duit berkoyan, akaun bank banyak kosong; rupa, hati, perasaan, cinta, umur, status -tolak tepi.

Hidup ini adalah pilihan. Sesetengah orang pilih cara mudah dalam hidup. Sesetengah orang pulak kerja setengah mati mencari rezeki. Lain orang, lain prinsip hidupnya.
.
Kalau dari kecik dah di didik; nak sesuatu? Usaha. Bukan setiap kali mintak, tiap kali dapat. Nikmat tau bila kita dapat sesuatu perkara/benda hasil titik peluh sendiri. Tak ternilai perasaannya kan?

Sebagai seorang perempuan, hidup kita perlu realistik. Tak salah untuk kita mencari lelaki yang stabil dan bertanggungjawab. Kita tak nak anak-anak kita hidup susah. Pelajaran terabai. Masa depan tidak menentu.

Tapi sebagai seorang perempuan, kita juga harus ada duit poket sendiri. Harus ada sumber pendapatan sendiri. Biar tak banyak tak apa. Asalkan itu kita punya. Kalau-kalau kita ada teringin apa-apa, boleh beli sendiri.bukan?

Doa Yana buat semua perempuan yang bekerja siang malam untuk menanggung diri sendiri dan keluarga. Doa Yana juga buat wanita-wanita hebat yang menjadi suri rumah. Wanita inspirasi semua.


Avokado, Daun Pandan & Daun Teh, Rawat Rambut Gugur Cara Semula Jadi

Masalah rambut gugur boleh menghilangkan keyakinan diri apabila hari demi hari, rambut menjadi semakin tipis sehingga menampakkan kulit kepala. Semua ini menyerlahkan kesan penuaan pada seseorang.

Dalam keadaan normal, manusia kehilangan kira-kira 100 helai rambut sehari. Namun jika terlalu banyak rambut yang gugur, ia perlu segera dirawat. Keguguran rambut biasanya diikuti dengan kemunculan kelemumur, rambut bercabang, kusam, kering dan masalah berkaitan yang lain.

Selain rawatan moden, sebenarnya anda boleh merawat masalah keguguran rambut dengan menggunakan bahan-bahan semula jadi. Anda  boleh  menggabungkan perawatan rambut cara moden dan cara semula jadi untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimum.

Bahan semula jadi untuk merawat rambut gugur bukan hanya boleh diamalkan oleh golongan berusia sahaja tetapi ia juga sesuai diamalkan oleh golongan remaja sekerap yang mungkin. Hal ini kerana semua kaedah ini tidak mempunyai kesan sampingan yang boleh memudaratkan.

Berikut dikongsikan antara bahan semula jadi yang boleh digunakan untuk merawat masalah rambut gugur:

DAUN TEH
Selain dijadikan minuman, daun teh juga boleh diaplikasikan dalam kamus cantik untuk menghaluskan kulit serta mencantikkan rambut. Caranya; cuci bersih daun teh, masukkan ke dalam gelas berisi air putih. Tutup gelas dan biarkan semalaman.

Keesokan harinya, campurkan air rendaman daun teh yang sudah ditapis dengan perahan limau nipis. Gunakan ramuan ini untuk membilas rambut setiap kali selepas bersyampu. Hasil rambut sihat bermaya pasti jadi milik anda.

DAUN PANDAN
Daun pandan sering digunakan dalam masakan bagi mencipta aroma harum pada setiap hidangan. Selain itu, ia juga digunakan untuk tujuan kecantikan. Bagi yang ingin menghitamkan rambut, hiris halus daun pandan muda, rebus sehingga air berwarna hijau, lalu diembunkan semalaman.

Pada keesokan hari, campurkan air rebusan daun pandan tadi bersama perahan biji buah mengkudu. Sapu air tersebut pada rambut dan ramas perlahan-lahan selama 10 – 15 minit, kemudian bilas. Lakukan tiga atau empat kali seminggu.

LIDAH BUAYA
Penjagaan rambut menggunakan pati lidah buaya sebagai bahan utama. Ambil daun lidah buaya, potong bahagian tengahnya dan ambil lendirnya. Lumur pada rambut hingga rata. Urut kulit kepala dan biarkan lima minit. Cuci rambut hingga bersih.

MINYAK KELAPA
Minyak kelapa adalah perapi semula jadi yang dapat mencegah pertumbuhan rambut rosak. Untuk mengatasi rambut gugur, lumur minyak kelapa ke rambut hingga mengenai seluruh kulit kepala. Urut kulit kepala selama beberapa minit dan bilas. Mengurut juga membantu peredaran darah menjadi lebih lancar.

MINYAK ZAITUN
Mengurangkan kerosakan akibat penggunaan produk perapi atau pewarna rambut yang mengandungi bahan kimia. Sebaiknya gunakan minyak zaitun asli. Caranya campurkan dua sudu minyak zaitun dan minyak kelapa, sapu pada kulit kepala sebelum tidur. Urut kepala selama 10 minit secara perlahan dan tutup rambut dengan topi mandi hingga pagi sebelum mencucinya menggunakan syampu yang lembut.

AVOKADO
Membaiki kerosakan rambut. Ia bukan sekadar mengembalikan kilauan, memperkuat dan membaiki tekstur helaian rambut, malah mengubah rambut kusam menjadi lebih segar, beralun.

Caranya, lumatkan isi buah avokado bersama pisang. Sapu campuran ini ke kulit kepala dan urut supaya rata. Biarkan ia mengering selama setengah jam. Bilas dengan syampu. Setelah rambut kering, anda akan mula nampak rambut menjadi lebih tebal dan beralun.

DAUN INAI
Khususnya dalam merawat masalah rambut serta kulit kepala. Cuba kisar atau tumbuk lumat daun inai dan campur dengan sedikit air bagi menjadi pes. Ratakan di seluruh kulit kepala dan tutup dengan topi mandi selama tiga jam. Selesai tempoh berkenaan, bilas dengan air bersih dan gunakan perapi. Ulangi langkah ini dua kali seminggu untuk menggalakkan pertumbuhan rambut yang lebih aktif.

HIJABISTA: Masalah rambut gugur juga boleh disebabkan pemilihan produk rambut yang tidak sesuai. Oleh itu pastikan anda menggunakan produk perawatan rambut yang sesuai. Dapatkan nasihat dan cadangan tentang penggunaan produk perawatan dari salon rambut atau jika masalah keguguran semakin serius, segera dapatkan saranan dan rawatan daripada pakar rambut.


Buat Muslimah Yang Rasa Sukar Untuk Kekal Istiqomah, Bacalah Perkongsian Ilmu Dari Diana Amir Ini

Sejak kebelakangan ini, ramai muslimah yang lebih selesa untuk mengenakan hijab dan lebih senang untuk mendekatkan diri dengan Islam sekaligus mengubah hidup ke arah kebaikan.

Walaupun begitu, iman kita ini ada naik dan turunnya. Tidak kiralah berapa lama masa yang kita ambil untuk berhijrah, kadang kala kita pasti akan cabarannya yang tersendiri yang terpaksa dihadapi untuk kekal istiqomah.

Bagi mendorong hati agar sentiasa tetap dengan pendirian, Hijabista kongsikan pandangan artis popular, Diana Amir mengenai usaha yang boleh dilakukan oleh seseorang muslimah itu akan kekal berada di landasan yang benar. InsyaAllah.

Hijab bukan hanya tudung tapi menjaga kehormatan Diana,seorang wanita itu dengan menutup auratnya kepala sampailah ke kaki.

Sebenarnya itu istiqomah itu memang sukar, kecuali beriman kepada Allah swt. So, cara untuk istiqomah first sekali berniat kerana Allah. Nak berhijab atau nak melakukan apa-apa itu kerana Allah.

Kemudian berkawan dengan orang yang baik. Seterusnya, dekatkan diri dengan ustaz atau ustazah dan juga selalu mendengar ceramah-ceramah agama ke ataupun baca buku-buku agama ke supaya hati kita sentiasa dalam keadaan nak menjadi lebih baik lagi.

And then, yang ketiga kena cari ilmu. Kalau kita tiada ilmu bagaimana kita hendak perbaiki hidup kita. Kalau kita niat dah betul tapi ilmu tiada , kita akan tersasar juga.

Yang keempat, kita kena mujahadah melawan nafsu-nafsu kita. Kita kena sentiasa berperang dengan nafsu yang ada dalam diri. Nafsu itu sebenarnya boleh dipandukan ke arah yang lebih baik.

Yang kelima, mungkin kita boleh sentiasa bersyukur dengan apa yang Allah beri pada kita di dunia ini supaya rasa bersyukur itu kita tidaklah akan menyalahkan keadaan ataupun sebagainya sebaliknya kita akan sentiasa rasa happy bila bersyukur dan dengan bersyukur barulah kita akan berhijab dan mengikut apa sahaja perintah Allah itu dengan lebih ikhlas. InsyaAllah.


10 MINUMAN Diet Yang Boleh Dicuba Kalau Anda Nak Cepat KURUS. Berkesan, Mudah & BAJET!

Siapa yang tidak mahu kurus tanpa pengambilan suplemen, pil atau penggunaan alat elektronik? Lebih-lebih lagi jikalau menggunakan bahan semula jadi yang lebih mudah dan murah. Apa yang penting bajet, tetapi keinginan untuk kurus melebihi segalanya. Kini, ramai yang telah mengamalkan pengambilan jus detoks sebagai minuman harian. Ayuh, kita cuba cara yang paling murah ini untuk mencapai hajat agar lekas kurus!

Kandungan kalori sebanyak 112 cukup efektif untuk merangsang enzim-enzim dalam tubuh. Kisarkan buah rasberi segar dan ceri serta bahan-bahan tambahan lain seperti susu badam, madu, dan jus lemon.

Siapa kata kobis tidak boleh dihidangkan sebagai minuman? Malah ia merupakan sumber antioksidan terhebat sekali gus menyahkan kandungan toksik dalam badan, meningkatkan pencernaan serta membantu sistem ketahanan hati.

Impak detoksifikasi jus ini amat luar biasa dan ia lengkap dengan vitamin B6,K dan A. Padukan sahaja dengan badam, timun, pear, avokado, halia mahupun air kelapa. Kelazatan yang anda sendiri pasti tidak pernah menjangka.

Minuman yang bagus untuk memulakan hari anda. Ia mampu membuang racun yang terperangkap dalam sistem pencernaan dan menghindarkan kesan-kesan berbahaya daripada makanan kita.

Campuran minuman detoks yang amat mudah disediakan. Sebelum makan pagi, minum air ini terlebih dahulu. Namun, usah diambil dalam kuantiti berlebihan pula.

Betik merupakan bahan pencuci usus alami. Tiga bahan utama ini mampu memberi keselesaan perut anda sepanjang hari. Bagi rasa yang lebih mantap, tambahkan sahaja limau nipis, madu dan air kelapa.

Sayuran akar ini bukan sahaja boleh dinikmati secara mentah, ia juga boleh dijadikan jus. Jika anda kurang gemar akan rasanya, tokokan perisa lain seperti strawberi, timun, avokado mahupun epal.

Timun telah digunakan selama berabad lamanya bagi perubatan cina. Vitamin E yang terkandung di dalamnya membantu mencantikkan kulit dan melambatkan kesan penuaan pada kulit. Selain itu, masalah insomnia dan kegelisahan dapat dikurangkan dengannya.

Bagi mendapatkan kesan yang maksima, amalkan meminum jus ini sekurang-kurangnya sekali sehari. Bukan sahaja rasanya yang menyegarkan, ia turut membantu detoksifikasi hati dan menentang penyakit kanser.

Buah epal terkenal dengan khasiatnya membantu melancarkan sistem peredaran darah dan membersihkan sistem pencernaan. Selain gabungan rasa yang enak, ia juga mampu memberi impak detoksifikasi yang sempurna buat tubuhmu.


Petua Penjagaan Kulit Untuk Kekal Sihat Dalam Cuaca Sejuk,Agar Kulit Tidak Kering!

Ia akan mula hujan lebih lebat dan semakin sejuk di luar. Ini mungkin membuatkan kulit anda berasa kering dan kelihatan merah serta bersisik. Tetapi jangan risau! Anda boleh menjaga kesihatan kulit anda dengan menjaganya dengan baik.

Berikut adalah 5 cara untuk memastikan kulit anda sihat ketika cuaca sejuk di luar. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut, teruskan membaca!

Penjagaan kulit boleh bermula dari dalam, dengan mengutamakan pengambilan makanan dengan bekalan nutrisi yang mencukupi. Makan makanan dengan kandungan lemak yang baik, seperti alpukat, telah terbukti dapat mengekalkan kulit yang anjal dan sihat dalam cuaca sejuk.

Jangan lupa minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari selain makanan yang mempunyai kandungan nutrisi yang mencukupi

Untuk mengekalkan kulit yang anjal, terhidrat dan berseri, ia juga perlu mengambil suplemen omega 3,6,9.

Makanan tambahan yang kaya dengan omega ini boleh memastikan membran sel sihat dan akhirnya menguatkan penghalang kulit supaya kulit tidak cenderung mengalami masalah apabila sejuk.

Senaman boleh meningkatkan aliran darah dan denyutan jantung, dan mencerahkan kulit secara semula jadi.

Sebagai cadangan, dapatkan sekurang-kurangnya 10-15 minit senaman setiap hari untuk memastikan badan anda sihat dan kulit anda sihat walaupun dalam cuaca sejuk.

Kandungan alkohol dan wangian dalam produk penjagaan kulit boleh menjadikan kulit lebih kering dan sensitif. Cuaca sejuk juga boleh menyebabkan dua masalah kulit ini.

Jadi mula kurangkan penggunaan produk penjagaan kulit berasaskan alkohol dan wangian untuk mengekalkan kulit yang sihat dan bebas masalah walaupun dalam cuaca sejuk.

Untuk memastikan kulit terhidrat dalam cuaca sejuk, menggunakan pelembap muka pagi dan malam adalah satu kemestian. Gunakan pelembap muka yang sesuai dengan jenis kulit anda dan mengandungi bahan yang boleh melembapkan kulit. Beberapa bahan yang boleh mengekalkan kelembapan kulit ialah Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Vitamin E dan banyak lagi.


Ramai Tak tahu Cara Nak Latih KUCING KENCING Di Tandas. Ini Cara MUDAH Latih Kucing Anda

Bagi yang hobinya memelihara kucing pasti pening bila kucing kesayangan suka kencing merata-rata. Kalau bela seekor boleh tahan lagi, tapi kalau banyak, rumah pun dah berbau semacam. ini cara mudah untuk melatih kucing anda kencing di tandas.

Kucing Kencing Merata-rata. Ini Cara MUDAH latih kucing anda kencing di tandas yang ramai tak tahu. Sejak berpindah rumah empat bulan lalu, suami tiba-tiba ada hobi baru iaitu memelihara kucing. Mula-mula dia mengambil seekor kucing yang bernama Abu yang diberi secara percuma oleh salah seorang kenalan di laman sosial. Sejak itu suami dan anak-anak mula memberi perhatian dan manjakan Abu.

Ini pengalaman suami isteri minat membela si bulus. Semoga perkongsiaan ini memberi manfaat.

“Sejak berpindah rumah empat bulan lalu, suami tiba-tiba ada hobi baru iaitu memelihara kucing. Mula-mula dia mengambil seekor kucing yang bernama Abu yang diberi secara percuma oleh salah seorang kenalan di laman sosial. Sejak itu sumi dan anak-anak mula memberi perhatian dan manjakan Abu.

Saya jenis yang tak suka kucing sebabnya takut pada kucing tapi pasrah saja sebab suami dan anak-anak minat pada si bulus. Sebulan selepas itu tambah lagi seekor kucing yang diberi nama Loma dan dibeli oleh suami dengan harga RM 120. Bertambahlah kawan Abu dan saya yang memang tak suka kucing ni terpaksalah akur dengan minat mereka.

Paling sedih, masa Loma bunting dia mengalami keguguran dan anak-anak Loma seramai 5 ekor mati ketika dilahirkan. Ketika itu suami dan anak-anak memang sedih apatah lagi bila lihat Loma lemah. Selepas semingu barulah saya lihat Loma aktif semula seperti selalu.

Rupa-rupanya dalam diam suami beli seeokor lagi kucing dan kali ini diberi nama Ten Ten dengan harga RM 200. Maka bertambahlah lagi kucing peliharaan kami sebanyak 3 ekor. Walaupun saya jenis tak tahan bau busuk kucing tapi kena tahan juga. Sejak bela kucing ni anak-anak saya bukan main manja dengan haiwan kesayangan mereka.

Oklah disini saya nak berkongsi tip bagi mengelak kucing membuang air merata-rata di dalam rumah. Tips ini juga menjadi panduan dan juga pengetahuan buat saya begitu juga anda yang cukup bermanfaat…

Jika anda terlihat tempat di mana kucing anda baru sahaja kencing, anda perlu membersihkannya segera. Kucing cenderung pergi ke tempat yang sama berulang-ulang kali, oleh itu anda perlu bertindak segera. Gunakan kain bersih untuk mengelap air kencing hingga kering. Setelah bersih, bilas dengan menggunakan sedikit air dan cuka. Cuka membantu menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dan sangat berkesan menghilangkan bau dari air kencing kucing.

Sediakan kawasan yang berpasir untuk kucing dan ajarkan mereka untuk menggunakannya dengan kerap. Kebanyakan kucing mempunyai kebolehan belajar dengan agak cepat.

Orang cakap bau serai adalah sejenis bau yang benar-benar tidak disukai oleh kucing. Anda boleh membeli beberapa produk berasaskan serai atau serai wangi di pasaraya berdekatan dan semburkan di kawasan di mana kucing sering kencing di dalam rumah ataupun anda boleh letakkan sahaja di tempat yang strategik seperti di dalam bilik atau di dapur.

Kredit:-Tambahcheese


Kurangkan Lemak Berlebihan, Diet 1300 Kalori Alternatif Yang Sihat

Diet 1300 kalori mewujudkan keperluan kalori minimum untuk menurunkan berat badan. Bukan makanan biasa, ia hanya melibatkan semua nutrien yang seimbang dalam anggaran kalori terhad.

Pelan makan kalori 1300 bukanlah kaedah jalan pintas untuk menurunkan lemak yang disasarkan. Apabila digabungkan dengan peregangan ringan dan yoga, ini adalah pendekatan yang baik untuk menegangkan badan anda.

Menurut beberapa kajian, sekatan kalori secara tiba-tiba atau mengehadkan pengambilan makanan boleh mempengaruhi kadar metabolisme dan membuat anda menurunkan berat badan yang hilang sebaik sahaja berhenti diet. Oleh itu, mulailah dengan membuat perubahan kecil dalam diet anda dan mengamalkan gaya hidup sihat untuk memastikan penurunan berat badan jangka panjang.

Ini adalah rancangan diet contoh yang menunjukkan apa yang boleh anda ambil dalam anggaran kalori terhad. Pelan ini boleh berbeza mengikut umur, tahap aktiviti, dan keadaan perubatan orang tersebut. Oleh itu, berbincanglah dengan pakar pemakanan untuk mendapatkan rancangan diet yang disesuaikan.

Untuk mengikuti rancangan diet apa pun, anda perlu merancang senarai belanja anda seminggu lebih awal untuk mengelakkan masalah. Sertakan pilihan yang sihat dari semua kumpulan makanan ini:

Penurunan berat badan anda bergantung pada banyak faktor seperti usia, berat badan semasa, sejarah perubatan, gen, gaya hidup, pengambilan air dan lain-lain. Mungkin memerlukan 1-3 minggu untuk menghilangkan masalah ini. Caranya ialah jangan panik jika anda tidak menurunkan berat badan dalam seminggu.

Tuliskan matlamat anda dalam jurnal. Juga, ketika mengikuti rancangan penurunan berat badan, buatlah daftar periksa untuk keesokan harinya sehingga anda dapat memeriksa yang telah diikuti. Ini akan memberi anda gambaran yang jelas mengenai kepatuhan terhadap rancangan tersebut dan mengapa ia berjaya atau tidak.

Lakukan senaman ringan seperti peregangan atau yoga 3-5 jam seminggu untuk mempercepat kehilangan lemak dan juga menegangkan badan anda dengan membina jisim otot tanpa lemak.

Elakkan makanan yang tidak membahayakan badan anda, seperti kentang goreng, pizza, burger, makanan berminyak seperti ayam goreng dan makan lebih banyak biji-bijian, sayur-sayuran, buah-buahan, sayuran hijau, protein tanpa lemak, susu rendah lemak, dan lemak sihat.

Mengamalkan makanan yang kecil dan kerap tanpa melangkau makanan. Elakkan minum alkohol, soda (diet atau tidak) dan minuman tenaga. Minum kopi hitam, teh hijau, teh hitam, teh putih, teh oolong, teh herba, susu dadih, air kelapa, air, jus buah-buahan dan sayur-sayuran segar, atau air detoks.

Lakukan ‘cheat day’ setiap minggu bukan sahaja untuk memuaskan perut dan selera makan anda tetapi juga untuk mengelakkan metabolisme anda daripada merebak.

Rancangan mudah untuk diikuti tanpa sekatan pengambilan makanan. Anda hanya perlu tahu bagaimana menguruskan bahagian anda dengan menyediakan resipi yang sihat dan enak dalam anggaran kalori tertentu. Sekiranya rancang dengan bijak, anda dapat mengurangkan 500 gm seminggu.

Walau bagaimanapun, ini bergantung pada bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap anggaran kalori. Ia menjimatkan yang anda perlukan hanyalah alat pengira kalori, boleh didapati secara dalam talian secara percuma.

Semua bentuk diet mempunyai kekurangan tertentu dan diet 1300 kalori tidak terkecuali. Walaupun banyak orang menganggapnya berkesan, itu tidak bermaksud bahawa diet ini sesuai untuk semua orang.

Pengurangan kalori juga boleh menyebabkan pengurangan nutrien penting tertentu. Oleh itu, perancangan diet yang teliti diperlukan untuk mengelakkan kekurangan pemakanan. Pengiraan kalori dan pengukuran makanan sangat penting dalam diet. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan menu atau rancangan diet bantu, yang merupakan syarat tambahan.

Anda mungkin merasa lapar atau menginginkan makanan tertentu. Anda perlu mencari pilihan alternatif untuk menguruskan keinginan ini. Rancangan diet ini tidak digalakkan untuk orang yang aktif secara fizikal kerana anda memerlukan lebih banyak kalori.

Diet 1300 kalori adalah alternatif yang sihat untuk menurunkan lemak berlebihan. Ini bukan jalan pintas untuk menjadi cergas dan kencang. Pilih alternatif yang sihat dari semua kumpulan makanan asas, ubah gaya hidup anda dengan melakukan senaman regangan ringan dan meditasi dan berhasrat untuk tidur sekurang-kurangnya 7 jam sehari untuk memaksimumkan manfaat diet ini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Hindari Stres Melalui Pemakanan & Gaya Hidup Sihat, Apa Yang Kita Makan Tentukan Tahap Kesihatan

Stres merupakan tindak balas emosi, fizikal dan mental akibat perubahan dalam sesuatu keadaan yang berlaku dalam kehidupan harian manusia. Antara punca stres berpunca daripada masalah yang berkaitan dengan pekerjaan, keluarga, kewangan dan sebagainya.

Keadaan ini jika tidak ditangani dengan betul boleh menyebabkan pelbagai jenis penyakit dan memberi kesan buruk terhadap fizikal dan mental. Antara kesan daripada stres termasuk sakit kepala, emosi tidak stabil, insomnia dan sistem penghadaman terganggu.

Apa yang kita makan akan menentukan tahap kesihatan kita. Amalan diet yang seimbang dapat membantu menghindarkan stres. Stres yang keterlaluan boleh mengurangkan tenaga, menghakis memori, melemahkan sistem imun, mengganggu ‘mood’, mengurangkan tumpuan dan juga boleh memberi kesan kepada semua organ serta fungsi tubuh kita.

Dengan pengambilan diet yang seimbang, kesihatan yang baik dapat dikekalkan di samping memastikan tahap mental dan fizikal sentiasa stabil. Stres boleh menyebabkan kehilangan/ kekurangan nutrien seperti vitamin C, B kompleks, magnesium dan kalsium.

1. Mengalami masalah emosi makan di mana kita akan makan di saat tidak lapar atau makan makanan yang tidak berkhasiat.

2. Melangkau waktu makan utama terutamanya sarapan pagi dan akan merasa lapar yang keterlaluan pada waktu makan tengah hari serta berkemungkinan besar untuk memilih makanan yang tidak berkhasiat.

3. Mengambil makanan yang mengandungi tinggi lemak, garam dan gula.

4. Mengambil snek yang tidak sihat seperti makanan ringan.

5. Mengambil makanan segera yang mudah didapati dan tidak memerlukan penyediaan.
Diet yang seimbang dapat membekalkan nutrien dan tenaga yang diperlukan oleh badan bagi membantu dalam menangani stres. Kepelbagaian dan diet yang seimbang dapat memastikan badan kita mendapat semua nutrien yang diperlukan.

1. Sumber kekacang seperti badam, pistachio dan kacang walnut yang kaya dengan Vitamin B2, Vitamin E, magnesium dan zink. Vitamin B2 membantu dalam sekresi serotonin iaitu hormon yang memberikan rasa kegembiraan. Zink adalah antara komponen yang diperlukan dalam melawan stres manakala Vitamin E berkesan dalam menghalang penyakit yang disebabkan oleh stres seperti penyakit jantung.

2. Sumber ikan, terutama ikan laut dalam seperti ikan salmon, mackerel (tenggiri, kembung) dan sardin, dan ikan air tawar seperti ikan patin dan haruan, adalah antara sumber makanan yang tinggi dengan Omega 3 untuk membantu menstabilkan stres (hormon kortisol).

3. Susu kaya dengan antioksidan dan mengandungi kalsium yang tinggi untuk membantu menyingkirkan radikal bebas yang berkaitan dengan stres.

4. Labu merah dan jambu batu adalah makanan yang kaya dengan Vitamin C. Keadaan stres yang berpanjangan boleh menyebabkan kekurangan penyimpanan Vitamin C yang boleh menyebabkan masalah gusi berdarah.

5. Bijirin penuh seperti roti mil penuh, bijirin sarapan pagi, beras perang dan oat mengandungi karbohidrat kompleks yang bertindak untuk merangsang pengeluaran hormon serotonin (bahan kimia pencetus rasa gembira di dalam otak). Bijirin penuh yang kaya dengan Vitamin B dapat meningkatkan tenaga dan mengurangkan keletihan.

6. Pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran yang tinggi dengan antioksidan seperti Vitamin C, Vitamin E dan beta karotena membantu dalam mengurangkan kesan radikal bebas. Sumber Vitamin C yang baik adalah jambu batu, brokoli dan oren. Sumber Vitamin E yang baik adalah betik, bayam dan zaitun manakala makanan yang tinggi dengan beta karotena termasuk keledek, lobak merah dan labu.

7. Aprikot kering amat kaya dengan magnesium dan berkhasiat untuk membantu menenangkan otot dari dalam. Magnesium juga berfungsi membantu mengawal atur hormon stres.

1. Tabiat diet yang tetap
Pengambilan makanan yang sedikit tetapi kerap adalah digalakkan manakala 3 waktu makan utama iaitu sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam adalah perlu. Pemakanan yang sihat bermula dengan sarapan pagi yang hebat.

2. Ambil diet seimbang
Pengambilan diet yang seimbang dan pelbagai perlulah berdasarkan piramid makanan.

3. Kurangkan pengambilan kafein
Pengambilan kafein seperti kopi dan teh disarankan tidak melebihi 2 cawan sehari. Banyakkan minum air mineral atau air kosong. Pengambilan kafein yang banyak akan lebih meningkatkan stres serta mengurangkan tumpuan dan keberkesanan dalam kerja serta mengganggu kualiti tidur.

4. Kurangkan pengambilan garam
Pengambilan garam secara berlebihan boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Kurangkan pengambilan makanan yang tinggi dengan garam seperti makanan segera, serbuk perasa, makanan dalam tin, ikan masin, telur masin dan jeruk.

5. Kurangkan gula
Pengambilan gula yang tinggi boleh mengurangkan kapasiti sistem imun yang perlu dalam pengurusan stres. Selain itu, ia juga meningkatkan kadar gula dalam darah yang boleh menyebabkan diabetes dan masalah kegemukan.

6. Penggunaan bahan makanan yang mengandungi probiotik
Pengambilan bahan makanan yang mengandungi ‘lactobacillus acidhophitis’ dapat menghalang pembesaran bakteria patogen dan menggalakkan sistem imun, menambah vitamin dan meningkatkan ketahanan terhadap stres.

7. Keperluan vitamin dan mineral yang mencukupi melalui diet seimbang
Pengambilan vitamin dan mineral yang mencukupi dapat meningkatkan keseimbangan badan dan menghindarkan stress. Sumber makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral adalah buah-buahan dan sayur-sayuran segar.

8. Kekalkan berat badan
Pengekalan berat badan yang ideal dan pengamalan aktiviti fizikal sekurang-kurangnya 3 kali seminggu selama 30 minit mampu memberikan ketenangan di samping badan menjadi lebih aktif.

HIJABISTA: Stres jika tidak dikawal boleh menganggu kesihatan mental. Oleh itu pastikan anda menjalani gaya hidup yang sihat serta mendapatkan makanan yang berkhasiat.


Cara Tepat Pilih Warna ‘Blusher’ 4 Jenis Pemerah Pipi Ini, Sesuai Mengikut Tona Kulit. Barulah Tak Pucat!

‘Blusher’ atau pemerah pipi adalah satu item solekan yang penting. Sekiranya anda tidak suka akan alat solek yang lain, tidak mengapa. Tetapi pastikan ‘blusher’ merupakan satu alat solek ‘must-have’ untuk semua hijabi.

Ia dapat membantu memberi sedikit ‘warna’ kepada wajah anda agar anda tidak kelihatan terlalu pucat. Terdapat banyak warna ‘blusher’ di pasaran dan ia pastinya mengelirukan hijabi untuk memilihnya. Tidak semua warna sesuai untuk tona kulit anda. Ia boleh membuatkan anda tampak seperti patung cina atau badut.

Mari lihat di bawah warna ‘blusher’ yang sesuai dengan tona kulit anda:

1. Pakai blusher berwarna lembut semasa siang dan terang sewaktu malam

2. Pakai blusher selepas solekan terakhir. Senang nak agak ketebalan yang korang akan letak nanti.

3.Bagi yang memiliki kulit putih atau cerah, warna blusher yang paling ngam adalah pink.Either soft pink ke..brown pink kee..atau dark pink

4.Untuk kulit kuning langsat, korang boleh pakai pink yang ala ala peach color, baby pink, brown orange atau chocolate mocha

5.Kulit wanita asia iaitu sawo matang lebih sesuai pakai bronze, red plum, dark orange dan soft brown

6.Untuk si hitam manis yang tan kulitnya sesuai sangat dengan peach color, apricot,plum, coral dan deep orange.

Balls : Bentuknya menyerupai bebola kecil. Cara menggunakannya adalah memutarkan berus di atas blusher jenis berbola ini.Serbuk yang melekat di berus kemudiannya akan disapukan pada pipi.Sesuai untuk semua jenis kulit.

Krim : Memiliki tekstur lebih basah dan kurang padat. Warna yang dihasilkan bersatu secara alami dengan warna kulit. Namun jenis krim ini tidak sesuai digunakan pada kulit berminyak kerana akan menimbulkan kesan lebih berminyak.

Padat : Serbuk warna daripada blusher jenis padat ini akan menghasilkan warna yang lebih menyerlah. Jenis ini sesuai untuk semua jenis kulit terutamanya kulit berminyak.

Gel : Warna bagi jenis gel ini tidak terlalu menyerlah dan sesuai digunakan setiap masa bagi menampilkan solekan yag lebih natural.Jenis ini sesuai untuk wanita berkulit kering. Guna jari saja untuk mengaplikasikannya di pipi.

Powder / Loose : menyerupai bedak tabur dan sesuai untuk sesiapa memiliki kulit berminyak.

Jadi, selepas ini pasti lagi tiada masalah untuk memilih ‘blusher’.


Tabiat Selalu Menarik Rambut Untuk Melegakan Pening Boleh menyebabkan Jangkitan Kulit Kepala.

Pening kepala sudah semestinya menganggu aktiviti seharian terutama sekali nak buat kerja! Siapa antara kita pernah menarik rambut untuk melegakan sakit kepala? Jika anda salah seorang daripada individu tersebut, disarankan untuk berhentikan perkara tersebut. Terutama sekali wanita berhijab!

Semestinya untuk melegakan kesakitan kepala, ada diantara kita yang makan ubat, berehat dan menarik rambut secara cepat dan kuat yang membolehkan berlakunya letupan kecil di kepala. Memang ianya melegakan buat sementara tetapi perkara tersebut dilarang oleh doktor kerana ia akan menyebabkan sakit yang lain pula timbul.

Tular di TikTok Dr. Wan yang merupakan pegamal perubatan yang aktif di tiktok itu menegaskan agar semua tidak menarik rambut sehinggakan mengeluarkan bunyi ‘pop’ kerana ia boleh merosakkan lapisan di dalam kulit kepala anda. Ia juga boleh menyebabkan masalah kesihatan yang lain.

“Kalau menarik rambut itu mujarab, doktor tidak perlu prescribe ubat paracetamol, ubat migrain. jadi membazir duit kerajaan sahaja,” menurut Dr Wan.

Menurut Dr. Wan, bunyi ‘pop’ merupakan bunyi lapisan ‘Galea’ iaitu lapisan yang berada bawah kulit kepala yang ditarik daripada tengkorak kepala anda. Katanya, kesan daripada itu akan membuatkan kulit kepala anda terkoyak dan mengalami pendarahan dan boleh menyebabkan infection terjadi. Malah, jangkitan kuman yang dikenali sebagai Follicultis juga akan terjadi.

“Daripada nak elak stres sakit kepala, terus dapat jangkitan,” katanya.

Jangkitan kuman Follicultis boleh terjadi sekiranya ada jangkitan pada folikel rambut atau masalah di kulit kepala anda. Ini juga akan menyebabkan ada memerlukan rawatan dan meminta doktor untuk memeriksa kulit kepala anda.

Menurut Dr Wan, ramai berpendapat bahawa menarik rambut ini akan melegakan migrain. Katanya, migrain ini terjadi pembuluh darah atau blood vessel mengembang di salur darah kepala. Ia akan menyebabkan reseptor sakit dan punca utama migrain atau sakit kepala itu. Dia juga menegaskan tiada istilah menarik rambut dapat melegakan atau menyihatkan migrain!

Akhir kata, jangan lakukan. Dapatkan nasihat atau rawatan doktor!


13 Produk Penjagaan Kulit ‘Drug Store’ Terbaik, Menurut Pakar Dermatologi. Jimat Pun Jimat!

Walaupun kita suka belajar dan membaca tentang penjagaan kulit, produk yang banyak boleh terasa kurang menggembirakan apatah lagi mahal. Adakah anda benar-benar perlu membelanjakan ratusan ringgit untuk produk yang benar-benar berkesan? Tidak, itulah sebabnya anda perlu cuba 13 produk tersenarai ini, pakar dermatologi untuk produk penjagaan kulit drugstore kegemaran mereka.

Sepatutnya kita cuci muka sebersih-bersihnya sebelum pakai apa-apa skincare kan? Betul. Tetapi apakah cara terbaik? Menurut pakar, pembersih CeraVe ini tidak merengsa, tidak mengeringkan dan menanggalkan semua kesan solekan. Oh, ya apa yang paling bernilai, ia juga bebas pewangi.

Pengelupasan adalah tambahan yang bagus untuk sebarang rutin penjagaan kulit. Ia bukan sahaja menanggalkan sel kulit mati tetapi ia juga menggalakkan kulit yang sihat dan licin. Pakar juga mengesyorkan pencuci berkrim ini yang melembapkan dan melindungi kulit. bahan utama dari mineral laut menjadikan ini pengelupasan lembut, jadi tiada kerengsaan atau kekeringan yang terlibat.

Retinol ini menjadi kegemaran pakar. Pilihan yang bagus untuk pemula retinol, kerana formula yang ringan dan lembut. Dan terima kasih kepada bahan seperti gliserin dan asid hyaluronik, anda tidak perlu risau tentang mengeringkan kulit anda.

Selepas pembersihan, toner memulihkan penghidratan dan mengimbangi semula tahap pH kulit anda, menjadikannya lebih mudah untuk menyerap serum dan krim. Yang ini tidak menyebabkan sebarang kerengsaan, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif. Jika wajah anda berminyak, toner dengan witch hazel pilihan terbaik.

Bahan ini dahulunya hanya boleh didapati melalui preskripsi tetapi kini dijual di kaunter. Ia lebih kuat daripada retinol, dan mempunyai dua kesan: membuka liang tersumbat dan membaiki kerosakan matahari sebelumnya, yang menyebabkan garis halus dan kedutan. Kerana ia sangat kuat, anda hanya perlu menggunakan jumlah sebesar kacang untuk seluruh muka anda—dan tidak seharusnya menggunakannya di sekeliling mata. Pakar juga mencadangkan mula menggunakannya tiga malam seminggu, dan secara beransur-ansur meningkatkannya setiap malam untuk mengelakkan kerengsaan.

Krim 7-dalam-1 ini adalah tentang mengurangkan perubahan warna, menambah dan memulihkan kulit anda. Krim mata ini kaya dengan vitamin dan antioksidan seperti niacinamide yang membantu meningkatkan tona dan tekstur. Jadi sama ada anda berada di pasaran untuk produk yang memudarkan bintik hitam, meningkatkan penghidratan atau memulihkan ketegasan, produk ini untuk anda.

Krim mata mampu milik ini menjadi kegemaran pakar, yang dirumus untuk mata sensitif dan mengandungi retinol untuk membantu membetulkan garis halus dan kedutan.

Pilihan ini mengandungi gliserin dan mentega shea, jadi jangkakan rangsangan penghidratan sehingga 48 jam. Juga menyerlahkan cara ia melicinkan dan melembutkan kulit yang kasar, dan kering.

Formula gel pelembap ini menghalang kekeringan tanpa menyumbat pori-pori dan menyerap ke dalam kulit dengan cepat tanpa meninggalkan sebarang sisa. Ia sesuai untuk kegunaan sepanjang tahun, tetapi ia sangat sesuai ketika cuaca panas, kerana kesan penyejukan gel.

Menurut Dr Idriss, serum penghidratan adalah satu kemestian untuk kulit kering dan berminyak. Untuk kawasan yang sangat kering, beberapa titisan boleh memberikan jumlah kelembapan yang betul dan bagi individu yang mempunyai kulit berminyak, bertenang kerana ia tidak akan menyebabkan sebarang jerawat atau kerengsaan. Pakar juga memuji komponen diperkaya oat yang menjadikannya lebih menenangkan, terutamanya untuk kulit sensitif.

Krim malam ini mempunyai vitamin B3, kompleks retinol, gliserin dan pro-ceramide, yang boleh melembapkan dan mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan. Selain itu, ia melindungi kulit anda semasa anda lena diulit mimpi.

Betapa pentingnya memakai pelindung matahari setiap hari, tetapi bahan apa yang mana disertakan dengan tanda kelulusan pakar dermatologi. Yang ini pula, menyerap dengan cepat tanpa meninggalkan sebarang sisa berkapur.

Keratosis Pilaris selalunya boleh meninggalkan benjolan kecil dan kasar. Pakar mengesyorkan losen lembut untuk melicinkan kulit dan mengurangkan sebarang kerengsaan. Losen yang menggabungkan asid laktik dan oatmeal koloid ini mengelupas dan melindungi kulit.


Tak Pakai Lipstik Pun Tak Apa, Bibir Hitam Lebam Boleh Jadi Merah Semula Jadi, Ini Caranya

Senyuman yang indah selalu diiringi dengan gigi yang putih dan juga bibir merah merona. Selain gigi yang putih dan sihat, bibir merah dan mungil juga menjadi idaman setiap wanita. Kombinasi gigi yang putih dan bibir yang sihat pastinya membuatkan senyuman indah dipandang.

Kebiasaannya untuk mendapatkan ‘penampakan’ bibir yang merah mungil, ramai wanita menggunakan lipstik. Pendek kata  lipstik menjadi acara kosmetik wajib setiap kali berdandan.

Walau bagaimanapun penggunaan lipstik yang terlalu kerap akan membuatkan bibir anda cepat kering dan lama-kelamaan hitam. Mana mungkin setiap masa anda perlu menyapu bibir dengan lipstik demi mendapatkan bibir yang merah sepanjang masa.

Lebih baik jika anda mencuba perawatan bibir menggunakan cara alami. Berikut cara mengatasi bibir hitam menjadi merah alami yang boleh anda cuba sendiri di rumah.

SUSU

Asid lactic yang ada dalam susu sangat efektif untuk mencerahkan bibir. Dengan mengoleskan susu segar pada bibir selama 15 minit, ia membantu untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Apabila sel kulit mati dapat disingkirkan maka bibir akan lebih segar dan sihat.

MADU

Kandungan glukosa dan fruktosa dalam madu akan merangsang epidermis untuk menghasilkan kolagen baru. Dengan cara ini warna merah bibir akan jelas kelihatan. Caranya mudah sahaja. Campur madu dengan gula lalu gosok-gosokkan pada bibir agar sel-sel kulit mati terangkat.

TIMUN

Timun mempunyai kandungan air yang sangat tinggi. Ia dapat melembapkan bibir agar bibir kelihatan merah merona secara semula jadi. Rajin-rajinlah menggosokkan timun pada kulit bibir. Boleh juga simpan hirisan timun di dalam peti sejuk dan kemudian barulah sapu pada bibir. Sensasinya memang mengasyikkan.

MINYAK ZAITUN

Bukan sahaja baik untuk kulit rambut dan kulit wajah, minyak zaitun juga baik untuk memerahkan bibir. Minyak zaitun mengandungi vitamin E dan vitamin K yang dapat memerahkan bibir secara semula jadi. Amalkan menyapu bibir dengan minyak zaitun setiap hari setiap pagi dan sebelum tidur.

AIR MAWAR

Mungkin ramai yang tidak tahu bahawa air mawar sangat banyak manfaatnya untuk perawatan kecantikan. Air mawar berfungsi sebagai pelembap bibir yang alami dan terbukti dapat memerahkan bibir jika diamalkan setiap hari.

DAUN PUDINA

Selain memberikan sensasi dingin pada bibir, daun pudina juga kaya dengan kandungan vitamin dan mineral yang dapat memerahkan bibir secara alami. Caranya mudah sahaja. Haluskan beberapa helai daun pudina. Sapu pada bibir dan biarkan selama 15 minit lalu bilas dengan air bersih. Sejuk sahaja rasa bibir. Jika diamalkan setiap hari, bibir akan kelihatan merah dan segar.

DAUN LIDAH BUAYA

Lidah buaya sama seperti timun yang dapat memerahkan bibir secara alami. Caranya hanya  dengan menyapukan gel lidah buaya pada bibir. Biarkan selama 15 minit kemudian bilas dengan air bersih. Bibir akan terasa lembut dan lembap. Sesuai juga untuk mengatasu masalah bibir kering.

MINYAK KELAPA

Minyak kelapa membantu mempercepatkan proses pemulihan kulit bibir dengan cepat. Kulit bibir yang hitam dan lebam akan kelihatan merah semula jika disapu dengan minyak kelapa setiap hari. Kulit bibir pun nampak lembap dan apabila disapukan dengan lipstik, sapuan bibir akan jadi lebih kemas dan rata.

GULA PERANG

Antara sebab mengapa bibir kelihatan hitam dan kusam ialah kerana sel-sel kulit mati yang tidak disingkirkan pada kulit bibir. Sama seperti kulit wajah, bibir juga perlu di skrub. Caranya mudah sahaja. Gunakan gula sebagai medium skrub.

Campurkan gula kasar dengan sedikit air lalu gosokkan secara lembut pada kulit bibir. Tekstur gula akan mengangkat sel kulit mati pada bibir dengan lembut. Gosok lembut, jangan terlalu kasar sehingga boleh melukakan kulit bibir.

BUAH STRAWBERI

Selain enak dimakan, buah strawberi juga  boleh dijadikan  medium untuk perawatan kecantikan. Strawberi merupakan pemerah bibir yang kaya dengan kandungan vitamin C di dalamnya. Tidak hanya vitamin C, strawberi juga strawberi juga mengandungi antioksidan yang membuatkan warna strawberi kelihatan merah terang.

Kandungan antioksidan pada buah strawberi ini mampu menjadikan bibir kelihatan merah dan mungil. Caranya mudah sahaja, belah dua buah strawberi. Sapukan pada bibir dengan lembut. Biarkan selama 15 minit. Selepas itu bilas dengan air bersih. Jika diamalkan selalu, hasilnya bibir yang hitam, lebam dan kering akan kembali sihat.

Beginilah cara mudah yang boleh kita amalkan bagi mendapatkan bibir yang merah dan sihat. Selamat mencuba!


Tak Perlu Pergi Spa Nak Kilatkan Kuku, Guna Bahan Semula Jadi Pun Dah Boleh Buat!

Wanita dan kecantikan tidak dapat dipisahkan! Setiap aspek pastinya dititikberatkan untuk kelihatan lebih menonjol dan berkeyakinan di khayalak ramai. Sudah pasti kaum wanita amat tekankan tentang kesan yang efektif apabila berkaitan dengan kecantikan. Tidak kisahlah dari rambut, kulit muka, rambut mahupun kaki, kaum wanita sanggup berhabisan duit untuk tampil anggun setiap masa.

Tetapi, tidak semua produk yang dibeli dari luar menjanjikan kesan yang bagus dan baik. Hakikatnya, ramai juga yang mendapat kesan buruk apabila berhabisan duit demi kecantikan diri. Oleh itu, team Hijabista kali ini ingin berkongsi kepada kamu semua langkah penjagaan kuku untuk memastikan kuku sentiasa berkilat hanya dengan menggunakan bahan semula jadi sahaja!

Lidah buaya bukan sahaja memberi kesan yang baik kepada kulit wajah kamu malah ia juga dapat menjadikan kuku kamu bersinar dan cantik! Caranya mudah sahaja! Bersihkan lidah buaya terlebih dahulu dan sapu rata pada permukaan kuku. Lakukan cara ini dengan kerap untuk dapatkan kuku lebih cantik dan bersih putih.

Kandungan anti-oksidan yang ada pada bawang membolehkan kuku menjadi putih mulus tanpa meninggalkan sebarang tompok yang boleh menyebabkan kuku menjadi pudar.

Caranya, parut bawang putih hingga halus, kemudian sapukan pada kuku. Biarkan beberapa minit. Kemudian, bersihkan kuku. Boleh juga menggosokkan bawang putih terus pada kuku kamu. Lakukanlah secara kerap, maka kuku akan semakin kuat dan tidak rapuh.

Belimbing buluh bermanfaat untuk membersihkan kotoran di celahan kuku dan kulit luar. Gosokkan potongan belimbing pada kuku. Kemudian, bersihkan dengan air suam.

Bahan ini berfungsi untuk mengembalikan kuku yang kuning kepada warna putih. Caranya, perahkan satu biji lemon dan campurkan perahan lemon itu tadi dengan ubat gigi. Sapukan pada kuku dan tunggu sehingga 5-10 minit. Tunggu sehingga kering. Setelah itu basuh kuku dengan air hangat. Lakukanlah secara teratur, seminggu sekali, maka kuku akan kembali dengan warna yang normal.

Manfaatnya adalah untuk melembabkan dan melembutkan kuku. Tip ini boleh digunakan untuk mereka  yang memiliki kuku yang kering dan kurang nutrisi.

Caranya, campurkan dua sudu madu dan minyak zaitun. Panaskan dan adun hingga sebati, kemudian masukkan dengan telur. Gaul sebati adunan itu dan sapukan pada kuku. Tunggu selama 15 minit, kemudian bersihkan kuku anda.


Rambut Lambat Panjang, Semak 3 Faktor Ini. Cadangan Syampu Bantu Rambut Mudah Tumbuh

Rambut yang subur, tebal, dan menjadi impian hijabi. Rambut sangat berpengaruh dalam memberi keyakinan diri dan penampilan agar lebih maksima. Pelbagai produk perawatan rambut boleh digunakan, salah satunya adalah syampu untuk memanjangkan rambut.

Syampu inilah yang bermanfaat dalam mencegah kerosakan yang melambatkan pertumbuhan rambut. Syampu berguna dalam menutrisi, memperkuat akar rambut, mencegah rambut gugur dan membuat rambut tumbuh dengan baik. Perkara inilah yang akan membuat rambut anda lebih cepat panjang.

PIlihlah syampu rambut berdasarkan tip berikut ini, agar misi memanjangkan rambut dengan segera anda tercapai.

Syampu untuk memanjangkan rambut yang boleh miliki bahan-bahan yang mengandung banyak nutrisi seperti vitamin dan mineral. Contohnya lidah buaya yang boleh merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah keguguran, atau urang-aring sebagai antioksidan yang membantu rambut tumbuh dengan baik. Kemudian ada juga kandungan minyak kacang hazel dan minyak zaitun yang menutrisi dan melembapkan rambut anda. Manakala zinc, keratin dan vitamin B5 yang berguna untuk memperkuat akar rambut.

Sekiranya rambut anda sukar panjang, apakah puncanya? Adakah kulit kepala kering, rambut keguguran, atau kelemumur? Apabila mebelek syampu di pasaran kenali masalah yang anda alami terdahulu barulah cari manfaat syampu yang juga spesifik untuk mengatasi permasalahan rambut anda selain masalah rambut yang kurang subur.

Kebanyakkan syampu yang memiliki aroma rempah kerana diperbuat dari bahan alami. Jika anda kurang gemar, maka pilihlah syampu yang aromanya membuat anda selesa menggunakannya.

Senang bukan formula mencari syampu untuk anda yang mempunyai misi memanjangkan rambut? Adakah masih binggung untuk memilih syampu yang sesuai, mungkin dengan cadangan produk ini boleh membantu anda.

Klorane Shampoo With Quinine and B Vitamins membantu memanjangkan rambut lebih cepat. Manfaat lain dalam meremajakan dan memperkuat rambut tipis. Syampu ini bekerja dengan meningkatkan mikrosirkulasi untuk pertumbuhan rambut lebih sihat.

Selain itu juga membantu memperkuat keratin rambut, hasilnya rambut lebih kuat dan tampak tebal. Tiada lagi masalah rambut keguguran, kerana kandungan gliserin, caramel, dan Cinchona calisaya bark extract yang akan menutrisi rambut anda.

Syampu cadangan terbaik ini untuk anda pilih sebagai syampu untuk memanjangkan rambut yang terbaik. Produk ini dibuat dari ramuan herbal alami untuk perawatan rambut dengan baik. Pertumbuhan dan kesuburan rambut anda akan panjang dengan kandungannya berupa ekstrak aloe vera.  Masalah rambut yang sulit panjang akan teratasi.

L’Oreal Paris Elvive Extraordinary Clay Rebalancing Shampoo merupakan syampu yang memiliki formula tanah liat. Produk ini termasuk syampu untuk memanjangkan rambut yang dicadangkan untuk anda. Fungsinya adalah membersihkan kulit kepala secara maksima dan membuat rambut lebih sihat serta cepat tumbuh.

Adakah masalah kelemumur punca rambut anda lambat panjang? Cuba deh TRESemme Scalp Care Shampoo. Syampu ini dilengkapi dengan kandungan vitamin E dan zinc essence. Fungsinya adalah merawat kulit kepala dan mencegah rambut gugur kembali sehingga rambut bakalan lebih panjang karena tumbuh dengan baik. Syampu ini pun mampu menutrisi rambut agar lebih kuat dari pangkal hingga ujung. Aroma dari syampu ini juga wangi.

Syampu yang digunakan untuk mencegah keguguran rambut, menumbuhkan rambut, dan menguatkan akar rambut. Sesuai untu anda untuk mengatasi masalah rambut gugur, nipis, dan rambut yang kurang subur. Selain itu, syampu ini juga memiliki immune defense untuk kulit kepala dan memiliki antioksidan serta antiaging agar kulit kepala sekaligus rambut anda tetap sihat. Kandungan dari syampu ini adalah eucalyptus globulus leaf oil dan niacinamide.

Dove Total Hair Fall Treatment Shampoo ini dapat membersihkan kulit kepala dengan baik dan menutrisi setiap helai rambut secara menyeluruh. Rambut tercegah dari keguguran. Selain itu, pastinya syampu ini mampu menumbuhkan atau memanjangkan rambut dalam beberapa kali pemakaian teratur.

Memiliki kandungan Trichazole yang fungsinya menutrisi akar rambut dan memperkuat batang rambut hingga ke hujung. Pemakaian teratur selama 2 minggu, rambut gugur akan berkurang dan boleh tumbuh dengan baik.

Syampu ultra pelembap, bebas sulfat ini diformulasikan dengan minyak kelapa, ekstrak alga, dan Panthenol untuk melembabkan dan memperbaiki rambut kering dengan kuat. Ia sesuai untuk semua tekstur rambut dan sesuai untuk mereka yang mempunyai rambut yang sangat kering, rosak, dan atau dirawat secara kimia.

Syampu ini mempunyai buih berkrim dengan lembut mengangkat kotoran dan produk dan bahan gaya lain tanpa merosakkan batang rambut dan warna. Ekstrak yang menenangkan dan menguatkan mendorong penahan air dan menambah kelancaran dan bersinar sambil bertindak sebagai pelindung haba pada rambut. Minyak yang kaya dengan antioksidan dan asid lemak seperti biji sacha inchi, marula dan argan, dan campuran asid amino banyak memberikan kelembapan pada rambut tanpa menimbangnya dan meningkatkan pengurusan, memberi rambut penampilan lebih sihat dengan bentuk dan pantulan yang kelihatan. Formulasi panthenol dan sodium PCA membantu mencegah dehidrasi juga.

Syampu pekat ini dengan cuka sari apel akan membersihkan kotoran, minyak dan kekotoran secara mendalam. Ini juga menghilangkan penumpukan dari produk gaya atau simpanan air keras. Meninggalkan rambut berasa segar dan bersih.


Usah Mengeluh Ketika Diuji Allah S.W.T, Malah Bersyukur Kerana….

Setiap umat manusia yang ada di atas muka bumi ini pasti tidak lari dari ujian yang diberikan oleh Allah S.W.T. Ujian itu hadir dalam pelbagai cara, bentuk dan tidak kira masa sekalipun dan inilah yang menjadikan kita lebih dekat dengan Allah S.W.T. Sesungguhnya, kita sebagai umat Islam usahlah mengeluh jika ditimpa sesuatu ujian malah bersyukurlah kerana itu tandanya Allah masih menyayangi kita. Sesungguhnya, Allah itu Maha Mengetahui.

“Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya.”

(Surah al Baqarah 2:286)

Perjalanan kita di dunia ini tidak pernah lari dari diuji. Tidak kira umur mahupun warna kulit, jika Allah menghendaki seseorang hambanya itu diuji, maka diturunkan ujian dalam segala jenis bentuk. Mengapakah manusia diuji?

Apakah hikmah di sebalik setiap ujian yang diturunkan?

Allah S.W.T menurunkan ujian kepada hamba-hambanya untuk mengetahui siapakah yang benar-benar mempunyai tahap kesabaran yang tinggi dan redha dengan ujian yang diberikan. Jika kita berjaya menghadapi ujian ini dengan tenang dan hati yang ikhlas, maka besar sungguh ganjaran yang akan diberikan kepada seseorang itu.

Selain itu juga, ujian diberikan untuk menghapuskan segala dosa-dosa yang dilakukan sama ada dosa besar mahupun dosa kecil.

Seperti mana yang pernah diriwayatkan oleh Saidatina ‘Aisyah radhiyallahu ‘anha dari hadis Rasulullah S.A.W:

dan;

Maka, sudah terang lagi bersuluh, setiap ujian itu pasti ada ganjarannya. Usahlah kita berprasangka buruk terhadap-Nya dan sentiasalah bersyukur dengan segala yang melanda dalam kehidupan kita. Teruskan bersabar, husnuzon dan kuatkan iman! Selamat beramal!


Peti Sejuk Rosak Ketika Banjir, Lelaki Ini Saran Jangan Buang. Masih Boleh Baiki!

Tragedi banjir yang melanda sebahagian negeri dalam Malaysia, ternyata meruntun hati kita semua. Banjir buruk yang berlaku meninggalkan kesan yang mendalam apatah lagi pada pemilik-pemilik rumah yang didiami.

Ketika air bah surut, rumah disaluti lumpur, barang-barang bertaburan dan lebih menyedihkan lagi barangan yang bernilai seperti barang-barang eletrik musnah begitu sahaja.Selain daripada dokumen peribadi, barangan elektrik adalah barangan berharga yang mungkin menelan beribu-ribu ringgit. Ya, Nak buat apa simpan jika sudah dimasuki air, buang sahaja!

Orang lain sedekah makanan dan tenaga membersihkan rumah, lain pula bagi lelaki ini. Zuhri Mohd tampil terkesan dan menyatakan rasa terkilan melihat barangan eletrik di buang begitu sahaja. Di dalam perkongsiannya melalui aplikasi TikTok @sayazuhri agak kesal apabila barangan eletrik kesan dari air banjir dibuang begitu sahaja. Lalu memuat naik hantaran di aplikasi TikTok “masih boleh di selamatkan”. Ketika menjalani kerja-kerja sukarela di Langat, lelaki ini terdetik berkongsi cara untuk menyelamatkan peti ais anda.

Jom ikuti langkah selamat perbaiki barang elaktrik anda:

Mempunyai lebih 800K tontonan video ini, rata-rata berterima kasih dan berpuashati dengan perkongsian ini:

Walaubagaimanapun mengikut lelaki ini, apa yang ditunjukkan melalui video ini hanya ikhtiar memperbaiki barangan elektrik yang dimasuki air banjir sebelum membuangnya. Selamat mencuba!

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.