7 Produk Terbaik Atasi Masalah Kulit Kepala Yang Sering Dihadapi Hijabi. No 3 Cara Untuk Kekal Istiqomah Berhijab!

Setiap hijabi mempunyai ragam dan masalah rambut yang tak mampu dikawal di sebalik tudung. Namun setiap ragam rambut ada penyelesaiannya dan ini merupakan penjagaan dua kali ganda bagi hijabi berhijab dan juga solusinya.

Untuk kekal segar dan cantik penjagaan rambut perlu ada pelaburan yang berbaloi dan  mencapai kepuasan maksima.

Tujuh ragam rambut hijabi serta solusi yang dapat membantu masalah yang selalu dialami wanita yang bertudung.

Rawatan kulit kepala yang diselitkan arang unik yang menyahtoksikkan, menenangkan dan mengimbangi kulit kepala untuk kesihatan kulit kepala yang optimum.

PRODUK DI SYORKAN: BRIOGEO – Scalp Revival™ Charcoal + Tea Tree Scalp Treatment

Rawatan unik ini membekalkan arang Binchotan untuk menarik kekotoran dari kulit kepala dan folikel rambut untuk menghapuskan pembentukan dan penyediaan asas untuk kesihatan kulit kepala yang optimum.

Campuran penyejukan peppermint dan minyak spearmint mengurangkan gatal-gatal kulit kepala dan minyak pokok teh mempunyai ciri-ciri antiseptik dan penyembuhan yang mengurangkan kerengsaan kulit dan keradangan.

Witch Hazel Water membantu menormalkan pengeluaran minyak untuk menghalang kulit kepala berminyak manakala natrium hyaluronat dan lidah buaya mengekalkan kulit kepala seimbang dan terhidrasi.

Super-vitamin dan Biotin pula menyediakan nutrien penting kepada folikel rambut untuk menyokong pertumbuhan rambut yang sihat.

Pakar penjagaan rambut Christophe Robin memperkenalkan Bar Syampu Penghidratan dengan Aloe Vera, komposisi buatan tangan semulajadi yang akan mengubah rejim pembersihan anda.

PRODUK DI SYORKAN: CHRISTOPHE ROBIN Bar syampu yang menghidrat dengan lidah buaya, shikakai, dan ekstrak kelapa.

Dihasilkan untuk kekeringan, kekurangan kunci, formula mesra perjalanan yang padat mengandungi campuran ultra-pelembab lidah buaya dan kelapa yang berfungsi untuk menyapu bersih kekotoran dan membina produk dari kulit kepala tanpa mengganggu keseimbangan semulajadi kulit.

Syampu kering yang menyelamatkan rambut untuk kesegaran berpanjangan tanpa membilas dengan air serta-merta sesuai buat hijabi yang melindungi rambut dengan tudung sepanjang hari.

PRODUK DI SYORKAN: Coconut Water Dry Shampoo SEPHORA COLLECTION

Pastikan rambut anda selesa dan bersihkan dengan alternatif penjagaan rambut tanpa alkohol ini. Syampu kering wangi ini membersihkan tanpa air, menyerap sebum yang berlebihan, dan menghilangkan bau untuk membawa kesegaran berpanjangan.

Masker rambut secara saintifik terbukti menembusi batang rambut untuk membaiki dan menguatkan dari dalam ke luar.

PRODUK DI SYORKAN: STARSKIN Coco-Nuts™ Nourishing Coconut Hot Oil Hair Mask

Masker rambut pra-shampoo minyak panas yang terbaik dengan superfood rambut terbaik Ibu Alam dan herba Ayurvedic yang diuji. Minyak Kelapa Dara terbukti secara saintifik sebagai satu-satunya minyak semulajadi yang boleh menembusi sepenuhnya batang rambut untuk memperbaiki dan menguatkan dari dalam ke luar. Rambut anda kelihatan lebih lembut, kuat, lebih tebal, dan akan bersinar seperti tidak pernah berlaku sebelum ini.

Pelembap yang sangat pelembap, perapi reparatif yang melindungi dan membaiki rambut yang rosak, hujung berpecah dan keriting dengan mengaitkan bon yang patah.

PRODUK DI SYORKAN: Olaplex No.5 Bond Maintenance Conditioner

Perapi rambut ini mengekalkan warna rambut, mengembalikan, memperbaiki dan menghidrat tanpa menambah berat rambut berlebihan. Ia juga menghapuskan rambut keriting yang rosak malahan membantu untuk rambut kuat, sihat, berkilat.

PRODUK DI SYORKAN: SACHAJUAN Syampu Anti Kelemumur

Syampu ini telah dirumus khas dengan olamine piroctone dan climbazole untuk menghilangkan kelemumur kering dari rambut dan menenangkan kelemumur. Ekstrak semulajadi membantu menenangkan kulit kepala sambil mengekalkan keseimbangan kelembapan rambut dan kulit kepala yang menjadikannya kelihatan segar.

Rahsia di sebalik formula berprestasi tinggi dalam rangkaian Penjagaan Rambut SACHAJUAN adalah Teknologi Sutera Laut – gabungan bahan alga dan bahan buatan khusus yang mempunyai kesan penyembuhan pada rambut.

Dengan teknologi ini Sachajuan mencipta resipi yang memberikan rambut maksimum bersinar, kestabilan dan penjagaan membuat rambut ringan.

Berjuang dengan “mabuk rambut”? Anda tahu tanda-tanda; kusam, lemas, rambut berkilauan yang kelihatan dan terasa frazzled. Percy & Reed Perfect Recovery Overnight Recovery berfungsi untuk mengubah rambut anda semasa anda tidur.

PRODUK DI SYORKAN: PERCY & REED PERFECTLY Perfecting Wonder Overnight Recovery

Rawatan menggunakan krim ini menyerap langsung ke rambut kering, membantu menyuburkandan juga membaiki kerosakan. Protein semulajadi meningkatkan keupayaan rambut untuk mengekalkan kelembapan, manakala agen penyaman yang kuat menahan kelembapan, melancarkan rambut keriting dan memastikan terus bersinar.

Jika anda mengalami kesukaran menyelesaikan masalah kulit kepala, pastikan anda membuat temujanji bersama ahli dermatologi. Ia jarang mempunyai solusi kulit kepala untuk masa yang lama apabila anda mengikuti pelan rawatan dermatologi.


Tak Nak Kulit Breakout, Cubalah Rutin Yang Dikongsi Wanita Ini Untuk Kulit Cantik

Kebanyakan daripada kita pasti berusaha untuk mendapatkan kulit yang sihat, gebu dan licin. Pelbagai cara boleh dilakukan sebenarnya bagi memperoleh hasil yang diidamkan contohnya dengan melakukan rutin kecantikan menggunakan produk yang mudah didapati di drugstore.

Pakai tiap2 hari lepas makeup atau pakai sunblock, buat double cleanse (guna oil remover then pakai pencuci muka biasa) untuk apa? Untuk deep cleansing ataupun maksud dia cuci sampai ke dalam pori untuk mengelakkan liang pori tersumbat.

Step dia, JANGAN basahkan muka, JANGAN campurkan dgn air. Picit dalam 2 pump, urut seluruh muka (nak cuci makeup bhg mata pon boleh tp tak recommanded sbb better guna remover yg khas untuk makeup bhg mata)
Kemudian amek air sedikit campurkan dgn oil tadi, lama2 dia akan jadi warna putih bila oil dah campur dgn air. Bilas mcm biasa, lepas tu baru guna pencuci muka.

Jangan pulak ingat double cleansing ni pakai pencuci muka yg sama pulak, pastu cuci muka 2x ??? kering la kulit awak tuuuuu.

Jangan pi buat minyak masak plak, mana nk tau mak hampa mata rabun terlupa pakai spect nampak dia tulih oil, pi tuang dlm kuali buat goreng ikan. Hihihihihi.

Sangat best ?? tak membuatkan kulit anda kering. Mmg bersih muka lepas pakai ni.

?Harga kat Watsons : RM 58.90 (200ml)

Hat ni viral ni, tapi sis jenis suka tukaq2 cleanser, pastu berkenan hat ni sbb kulit sis jenis kering, so bila lepas pakai kulit tak rasa tegang pun.

Kalau nak tau cleanser apa yg bagus dan sesuai, lepas guna cleanser tu kulit kita tak rasa tegang. That’s good for your skin. We need hydration to maintain a good skin!

Ianya sgt sesuai untuk sensitive skin ataupun org yg ada masalah kulit yg terlalu dry mcm eczema, tapi tak leh kata jugak, ada yg cuba tak sesuai kat kulit depa. Biasalah kulit manusia lain2 jenis.

?Harga kat Watsons : RM 60.62 (500ml) boleh tahan sampai setengah tahun lebih. Trust me ?hampa tekan banyak2 buat apa? Main sabun ka? ?

Terlebih dahulu, scrub ni skrg telah bertukaq wajah menjadi lebih cantik sbb dia dah move on. Hahaha. So nama dia pun dah jadi lain , EUCERIN PRO ACNE SOLUTION SCRUB. Packaging dia pun skrg dah jadi cerah sikit sbb kerap pi cucuk vit c. ?

Cerita dia mcm ni, lepas ena pi buat treatment laser dan prp, doctor tak bagi ena scrub muka sbb biji2 dlm scrub terlalu kasaq takut kulit luka. Sbb tu dok maintain packaging lama sbb tak pakai langsung. Lani baru start pakai. Yg ni mmg favourite ena dari dulu ??? muah ciked.

Ramai tanya waktu bila kena pakai scrub. Ok, scrub ni pakai 2 kali seminggu / seminggu 2 kali pakai. Pandai2 la hampa jarakkan hari tu bagi balance. Pakai selepas cuci muka dgn pencuci muka. Ada paham adik manis? ?

?Harga kat Watsons : RM53.00 (100ml)

Apa ni asyik watsons ja?
Biasa la customer tetap watsons ? dengki la tueeee tak dak kad watsons.

Yang ni mmg feberettt (satgi viral pulak kata ni apa benda feberettt, favourite . Nokkkk). Siti bagi 5 bintang untuk product ni ⭐⭐⭐⭐⭐

Selalu lepas makeup mmg ena pakai yg ni dulu sebelum buat double cleansing to make sure my pores tak tersumbat dgn makeup dan segala kotoran2 yada yada.

Mcm biasa, tuang atas kapaih (kapas / facial cotton) haa remove la makeup.

Why i fall in love with this? Coz after i remove my makeup, tetiba i jadi cantik mcm uqasha senrose. Hahahahaha okbai. Sbb pakai ni dia tak keringkan kulit. So kulit rasa fresh mcm baru mangkit tidoq.

?Harga kat Watsons : RM 33.86 (400ml) because you worth it! ?

This is makeup remover. Tapi jenis tisu basah.

Yg ni pakai bila pi travel mana2 sbb senang nak bawak. Tak recommanded untuk daily use sbb boleh mengeringkan kulit awok2 yg cantik lagi jelita. Dan boleh merosakkan skin barrier (apa tu? Google search la ?) sbb kalau kita kerap guna tissue, lapisan atas kulit boleh luka atau rosak (walaupun tak nampak dgn mata kasar) be gentle ok. Jangan la pi tonyoh kuat2. Kesian kulit.

?Harga kat Watsons : RM 15.90 (20 keping) brand ni available kat Watsons ja tau. Tempat lain ilekkkkk.

Apa tu dalam botoi tu? Jin ka? Nampak mcm asap. Ehhh dak la, tu la kelopak bunga rose ? auuummm wangi kan.

Ini toner, ini bukan air rose. Ena suka pakai ni sbb tak berminyak, then dia bg kulit ena lembab, lagi satu dia punya packaging tu menarik sgt. Hihihihihi. Love it!

?Harga kat Sephora : RM 192.00 (250ml) boleh pakai sampai 3-4 bulan mcm tu.

NI ADA JUAI KAT SEPHORA SAHAJA OK ?

⭐HADA LABO PREMIUM HYDRATING LOTION⭐

Ni pun sejenis toner walaupun nama dia lotion sbb texture dia yg sedikit pekat.

Yg ni selalu ena pakai waktu malam sbb waktu malam time kita lena antara 10pm-2am kulit kita tgh repair walaupun skrg ni ena tak lena lagi dok taip menatang ni pukul 1.36am.

Siang ena pakai toner fresh sbb dia tak heavy, malam ena pakai yg ni.

Untuk lembabkan kulit. Sesuai untuk kulit yg luar kering dalam minyak, luar minyak dalam kering ?. Hahahaa. Combination skin dgn dry skin lerrr. Kulit normal pon boleh pakai, kalau nak feeling2 ala kulit korea walaupun muka melayu jawa.

?Harga kat Watsons : RM 69.00 (170ml)

⭐BIO-ESSENCE BIO GOLD 24K ROSE GOLD WATER. HAMBOIIHH NAMA PANJANG AIHH⭐

Alaa cinonetnyaaaa, yg ni ena baru nak cuba sbb tu beli yg 30ml dulu. Comel sgt.

Lepas pakai mmg best, kulit rasa muda 10 tahun.

Ni essence water guys kalau nak tahu. Dia treatment untuk anti-aging/anti-penuaan , pores, hydration, dull skin. Mcm2 lagi kebaikkan dia.

Pakai selepas toner, boleh buat mask, tuang kat kapas then letak kat muka dalam 5-10 minit. Atau guna DIY mask yg kering tu, tuang dlm tu then pakai untuk buat mask.

?Harga kat Watsons : RM 21.90 (30ml) beli hat kecik dulu try bosskurrrr.

⭐HADA LABO PREMIUM HYDRATING MOISTURIZER CREAM⭐

Ni ena baru cuba sbb sebelum ni ena pakai Hada Labo Aqua Moist Moisturizer. Yg tu not bad jugak, saja tukar kepada cream sbb Dr.Aren AOKlinik suruh ena pakai moisturizer yg texture dia lebih pekat sbb kulit ena kering walaupun nampak berminyak coz he know my skin better than me.

Hakikatnya mmg kering sbb tu kulit kita berminyak.

Ena tau ramai takut nak pakai cream texture ni sbb takut berminyak and break out. But this product mmg ohsemm! Rasa selesa ja pakai. Alhamdulillah muka tak berminyak dan tak break out. Make sure lepas pakai hampa dok depan kipas bg dia serap terlebih dahulu baru boleh apply next step.

Yg ni moisturizing cream untuk siang. Dia ada untuk malam. Next!

?Harga kat Watsons : RM 78.00 (50g)

⭐HADA LABO PREMIUM HYDRATING NIGHT CREAM⭐

Yg ni untuk malam ok. Untuk extra treatment pada waktu malam. Fungsi dia sama mcm yg tadi. Ok awok? Ada paham?

Kadang ena cheat sikit pakai hat ni untuk siang. Muahahahaha. Tak tau pasaipa, mmg suka pakai ?

?Harga kat Watsons : RM 78.00 (50g)

⭐NEUTROGENA ULTRA SHEER DRY-TOUCH SUNSCREEN⭐

Haaa! Sapa sini tak pakai sunblock? Babab satgi. Hehehe

Malas la nak bebel banyak pasal sunblock ni. Nak tau fungsi dia apa boleh follow ig ena @missazreena . Ena ada letak kat highlight story ‘skincare’ haa hampa tengok la kat situ kenapa kita perlu pakai sunblock/sunscreen ni.

Apa2 pun kita mmg wajib pakai sunscreen untuk perlindungan drpd cahaya matahari, bg mengelakkan kulit cepat proses penuaan/cancer kulit ? sbb lapisan ozon dah semakin tipis.

Why i love this sunblock? Sbb dia tak kering dan tak berminyak. Rasa ringan ja bila pakai. Pernah cuba brand biore, apakan daya tak sesuai, muka naik jerawat kecik2. Huhuhu. Biasalah tera nak cari yg sesuai dgn kulit kita tu bukan senang. ???

Sunblock pakai lepas moisturiser! Sebelum makeup! Sunblock ni kira last skali la dalam skin care routine/step.

Time nak pakai tu jgn la picit titik2 kecik kat muka pulak, ingat pakai serum ka? Paling kurang kena 2 jari kita untuk sapu sunscreen kat muka ni. Please google ‘2 finger rule sunscreen’ . Haa banyak tu la hampa kena pakai kat muka tau baru dpt protection sepenuhnya ?

?Harga kat Watsons : RM 44.40 (88ml)

⭐BENZAC AC 5 WATER BASE GEL⭐

Ni ubat jerawat. Sapu kat jerawat shj. Ok sekian terima kasih.

?Harga kat Watsons : RM 13.16 (15g)

⭐HIRUSCAR POST ACNE⭐

Ni ubat parut akibat jerawat. Sapu kat parut sahaja. Ok sekian terima kasih.

Tak dak parut jerawat? Ce try sapu kat parut akibat cinta yg dicurang. Mana tau ok ?

?Harga kat Watsons : RM 41.78 (10g)

Mahainya???!!!! Hmmm lantak hampa la. Tak mau mahai buat remedies sendiri kat rumah pakai kulit kayu manis. Tu pon kalau boleh tahan pedih ?


Nak Sihat Amalkan Makanan Kegemaran Rasulullah SAW, Ikuti Perkongsian Ini

Pemakanan adalah suatu benda yang sangat penting dalam kehidupan seharian. Diet dan juga keseimbangan dalam makanan perlu di teliti supaya kesihatan terjamin.

Sering kita lihat tip-tip yang di sebut untuk menjaga pemakanan dan gaya hidup yang seimbang supaya kesihatan badan terjamin. Juga sudah tentu ada amalan pemakanan yang boleh kita ikuti seperti makanan kegemaran Rasulullah SAW.

Menjadi suatu panduan kita untuk mengikuti apa yang di lakukan oleh Rasulullah SAW. Bahkan, kita harus menyakini apa yang di lakukan oleh Rasulullah SAW bakal memberikan manfaat buat diri kita.

Jadi di sini kita ingin menyentuh soal gaya pemakanan Rasulullah SAW, sudah pasti Baginda mempunyai makanan kegemaran. Kita juga dalam tidak sedar mungkin sudah mmengamalkan makanan kegemaran Baginda dalam kehidupan seharian.

Mengikuti perkongsian dari portal rasmi Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan, telah menerangkan tentang makanan kegemaran Baginda, antaranya:

Di perjelaskan oleh Imam at-Tirmizi melalui karyanya, al-Syamail al-Muhammadiyyah, antara makanan kegemaran Rasulullah SAW adalah barli.

Ada juga di ceritakan dalam sebuah hadis sahih Bukhari:

“Jika ada seseorang keluarganya meninggal dunia lalu kaum wanita datang berhimpun di rumah dan setelah itu mereka pulang ke rumah mereka masing-masing, kecuali keluarga dan orang-orang terdekatnya maka dia (Aisyah) memerintahkan untuk mengambil seperiuk bubur talbinah untuk dimasak diambil roti untuk dipotong kecil-kecil dan bubur itu dituangkan ke atasnya.

Aisyah berkata, “Makanlah. Saya pernah mendengar Rasulullah SAW bersabda, “bubur Talbinah (bubur campuran tepung barli dan gandum) dapat melegakan hati dan menghilangkan perasaan dukacita.” (Hadis Riwayat Bukhari)

Ya, sering menjadi perhatian kita ketika bulan Ramadan. Kurma merupakan makanan sunnah yang menjadi kegemaran Rasulullah SAW. Baginda sering menjamah kurma memandangkan ia merupakan makanan ruji pada zaman baginda.

Sabda Nabi, “Tidak akan lapar penghuni rumah yang memiliki kurma.” (Hadis Riwayat Muslim)

Selain dari itu, melalui Saaid bin Abi Waqqas, baginda SAW juga turut bersabda:

“Sesiapa yang memakan tujuh biji kurma ajwah pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun atau sihir.” (Hadis Riwayat Bukhari dan Muslim)

Buah tembikai yang sedap, manis, dan sangat melegakan tekak ketika panas hari dengan sensasinya yang nyaman. Ia juga menjadi kegemaran Rasulullah SAW. Daripada Aisyah RA, “Adapun Nabi SAW pernah memakan buah tembikai bersama kurma basah.” (Hadis Riwayat Tirmizi).

Di nyatakan dalam sebuah hadis, Abdullah bin Abbas RA berkata bahawa Nabi SAW telah bersabda, yang berbunyi:

“Tidak aku ketahui satu minuman yang dapat menggantikan makanan selain daripada susu. Sesiapa dalam kalangan kamu yang minum susu, hendaklah dia mengucapkan: ‘Allahumma barik lana fihi wazidna minhu’ (Ya ALLAH berkatilah kami dengan apa yang ada di dalamnya dan tambahkan buat kami daripadanya),

“Manakala sesiapa yang makan makanan, hendaklah dia mengucapkan: ‘Allahumma barik lana fihi wa at’imna khairan minhu’ (Ya ALLAH berkatilah kami dengan apa yang ada di dalamnya dan berilah kami makanan yang lebih baik daripadanya).” (Hadis Riwayat Ahmad)

Melalui hadi riwayat Tirmizi dan Ibnu Majah, Rasulullah SAW telah bersabda:

“Makanlah minyak zaitun, dan sapulah kulitmu dengannya kerana ia datang dari pohon yang diberkati.”

Kita tahu bertapa bagusnya penggunaan minyak zaitun yang kaya dengan kandungan antioksidan yang tinggi serta dapat membantu melindungi sel-sel badan daripada rosak. Ia juga di jelaskan boleh mencegah penyakit strok malah menurunkan berat badan.

Daripada Anas bin Malik RA, beliau telah berkata mengenai amalan Rasulullah SAW yang sering minum air kosong. Beliau berkata, “Adapun Rasulullah SAW bernafas sebanyak tiga kali ketika minum. Baginda bersabda: “Itu lebih melegakan, bersih dan bermanfaat.” Anas berkata: Aku bernafas sebanyak tiga kali ketika minum.” (Hadis Riwayat Muslim).

Rata-rata makanan kegemaran Rasulullah SAW adalah makanan ruji yang sering menjadi juadah harian kita tanpa sedar. Alangkah bagusnya pemilihan pemakanan oleh Baginda SAW yang dapat memberikan manfaat serta kesihatan tubuh badan.


Senaman ‘Mountain Climber’ Boleh Atasi Lemak Di Kawasan Pinggang, Dengan 5 Kebaikan Ini!

Bagi anda yang ingin membina otot dan menurunkan berat badan, senaman ‘mountain climber’ antara salah satu pilihan terbaik yang boleh anda lakukan.

Bukan sahaja dapat membina otot, malah ia boleh memperbaiki postur badan untuk kekal kemas dan sempurna. Melakukan latihan ‘mountain climber’ secara teratur akan membuatkan anda lebih cepat berotot serta kurus!

‘Mountain climber’ adalah sebuah latihan senaman seperti plank yang merupakan gabungan latihan kekuatan dan kardio. Latihan ini memfokuskan kepada otot-otot seperti deltoid, bicep, tricep, gluteus, core, quadrisep, dan hamstring. Latihan ini secara signifikan meningkatkan koordinasi otot, keseimbangan, dan postur sekaligus  membakar lemak. Untuk hasil yang terbaik, lakukan selama 30 hingga 60 minit.

Antara kelebihan senaman ‘mountain climber’:

‘Mountain climbers’ adalah latihan gabungan yang melatih beberapa sendi dan otot dari bahagian leher hingga kaki. Secara khususnya, ia memberi bebanan tinggi kepada bahagian tricep, deltoid, perut, punggung, pinggang, paha depan dan paha belakang yang memudahkan untuk membina otot di bahagian tersebut. Latihan ini sangat cepat dan efektif serta dapat dilakukan di rumah.

2. Meningkatkan tahap kardiovaskular

Jika dilakukan dengan kerap, gerakan ‘mountain climbers’ dapat  meningkatkan kesihatan  jantung kerana bebanan intensiti yang tinggi mampu mengepam darah ke saluran jantung dengan cepat. Oleh itu, ia memberi kelancaran otot pada jantung dan mengaktifkan jantung pada tahap yang normal. Ini dapat mengurangkan masalah salurah darah tersumbat pada jantung dan juga masalah jantung seperti ‘cardiac arrest’.

3. Meingkatkan ketangkasan stamina

Seperti aktiviti ‘hiking’, senaman jenis ‘mountain climbers’ membuatkan kita bergerak dengan cepat dan tangkas mengikut masa yang sudah ditetapkan. Senaman ini bagus untuk meningkatkan ketangkasan dan koordinasi tubuh badan.

4. Senaman berisiko rendah

Jika anda seorang yang takut melakukan senaman berisiko tinggi seperti berlari tetapi  masih ingin melakukan senaman, ‘mountain climbers’ adalah pilihan yang tepat. Pergerakan yang tidak merbahaya dan tidak menggunakan alatan yang mungkin mencederakan tubuh badan. Apa yang penting, panaskan badan dahulu sebelum melakukannya dan pastikan kelengkapan pakaian sesuai.

5. Meningkatkan fleksibiliti tubuh badan

Pergerakan kaki yang cepat dan tangkas serta jumlah bebanan yang tinggi membuatkan badan lebih fleksibel. Tubuh badan akan berasa lebih ringan, kemas dan mudah bergerak!


Bacalah 3 Doa Ini Ketika Sujud Terakhir Dalam Solat Manfaatnya Sangat Luar Biasa

Hukumnya berdoa disunatkan dalam semua sujud dan tidak hanya khusus dalam sujud terakhir. Daripada Abu Hurairah, bahawa Rasulullah SAW bersabda:

أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد ، فأكثروا الدعاء

Maksudnya: “Keadaan yang paling dekat seseorang hamba dengan TuhanNya ialah ketika dia bersujud. Maka perbanyakkanlah berdoa (pada waktu sujud).”

Riwayat Muslim dan al-Nasaie.

Sujud adalah salah satu rukun solat yang biasanya dilakukan dua kali dalam setiap rakaat dalam solat sama ada solat fardhu, tahajjud, taubat, dhuha dan solat sunat yang lain. Doa ketika sujud sangat digalakkan untuk memohon kepada Allah apa yang diinginkan malah doa sujud terakhir mempunyai manfaat yang sangat luar biasa.

Di dalam solat, waktu kita yang paling dekat dengan Allah adalah ketika sujud dan doa sujud terakhir juga dikatakan amat baik diamalkan. Berdoa semasa sujud adalah amalan yang sering dilakukan oleh Rasulullah yang biasanya akan dipanjangkan sujudnya bersama memperbanyakkan doa serta zikir kepada Allah SWT.

Kelebihan Amalan Tiga Doa Sujud Terakhir

Berikut dikongsikan beberapa doa-doa yang mempunyai kelebihan yang amat luar biasa jika sering kita amalkan ketika sujud yang terakhir.

Syeikh Abdul Aziz Bin Baaz (semoga Allah merahmatinya) berkata: 3 doa yang janganlah kau lupakan dalam sujud.

1. Mintalah Diwafatkan Dalam Keadaan Khusnul Khotimah

Allahumma inni as’aluka husnal khotimah

Ertinya: “Ya Allah aku meminta kepada-MU husnul khotimah”

2. Mintalah Agar Kita Diberikan Kesempatan Taubat Sebelum Wafat

Allahummarzuqni taubatan nasuha qoblal maut

Ertinya: “Ya Allah berilah aku rezeki taubat nasuha (atau sebenar-benarnya taubat) sebelum wafat”

3. Mintalah Agar Hati Kita Ditetapkan di Atas Agamanya

Allahumma yaa muqollibal quluub tsabbit qolbi ‘ala diinika

Ertinya: “Ya Allah wahai sang pembolak balik hati, tetapkanlah hatiku pada agama-MU”

Kemudian saya sampaikan, jika kau sebarkan perkataan ini, dan kau berniat baik dengannya, maka semoga menjadikan mudah urusan urusanmu di dunia dan akhirat. Lakukanlah kebaikan walau sekecil apa pun itu, kerana tidaklah kau ketahui amal kebaikan apakah yang dapat menghantarkanmu ke Syurga Allah.

Berikut dikongsikan juga ceramah berkaitan dengan 3 doa sujud terakhir yang boleh kita amalkan ketika solat dan juga kebaikan serta kelebihan apabila kita bersujud kepada Allah SWT.

1. Apakah kebaikan dan kelebihan jika sujud kepada Allah?

Ia adalah salah satu cara untuk kita mendapatkan syafaat Rasulullah SAW. Sabda Nabi Muhammad SAW: “Mintalah pertolongan dariku dengan memperbanyakkan sujud.”

2. Hamba yang paling terdekat pada Allah SWT adalah ketika dia bersujud.

Itulah maksud: “Dan sujudlah (kepada Allah) dan berhampir dirilah (kepada-Nya).” – Al-Alaq :19 dan “Terdapatlah di muka mereka itu adalah bekas sujud” – Al-Fath: 29

Yang bermaksud bekas sujud itu adalah bekas muka mereka yang menampal tanah sewaktu sujud. Juga ada yang mengatakan itu adalah Nur kekhusyukkan yang memancar dari batin kepada lahir. Ada juga yang mengatakan bekas wuduk yang nampak pada muka pada hari Kiamat.

3. Menyebabkan syaitan berlari sambil menangis:

Rasulullah S.A.W. bersabda: “Ketika anak Adam membaca (ayat) as-Sajadah. Lalu dia bersujud, maka syaitan lari sambil menangis dan berkata: “Wahai celakanya aku. Dia diperintah sujud lalu bersujud, maka untuknya Syurga. Sedang aku diperintah sujud malah derhaka, sehingga untukkulah Neraka.”

4. Antara waktu yang paling mustajab untuk berdoa.

Abu Hurairah berkata : “Yang paling dekat seorang hamba kepada Allah adalah ketika dia bersujud. Oleh kerana itu perbanyakkanlah doa ketika sujud.”

Oleh itu, marilah kita semua memperbanyakkan doa di dalam solat fardu dan sulat sunat seperti solat tahajud, solat witir, solat dhuha, solat istikharah dan berbagai jenis solat yang lain lagi untuk memperbanyakkan sujud kita kepada Allah SWT. Jangan sekali kita mencari alasan supaya tidak melakukannya sebaiknya carilah waktu yang sesuai untuk menunaikannya dengan hati yang ikhlas.

Sesungguhnya apa yang kita lakukan dengan ikhlas hati pasti akan mendapat hasilnya iaitu pahala berganda malahan kita juga boleh melatih diri supaya terus melakukannya demi kebaikan untuk diri sendiri supaya sentiasa menuju ke arah yang lebih baik sehingga ke akhir nyawa.


Kolestrol Punca Mati Mengejut, Ini Fakta Tentang Sakit Jantung Yang Wajib Kamu Tahu!

Aterosklerosis ialah keadaan dimana plak lemak dan kolesterol yang terkumpul menyebabkan pembuluh darah (arteri) menjadi sempit dan menganggu aliran darah ke jantung. Kesannya, ia akan menyebabkan iskemia. Apabila bekalan oksigen terhenti, maka penghidap boleh diserang serangan jantung dan akhirnya membawa kepada kematian.

Kajian yang dilakukan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia menyatakan bahawa sekitar 9% atau 4000 dari 50 000 pesakit dirawat di hospital kerajaan meninggal akibat aterosklerosis pada tahun 2004 berbanding dengan kematian akibat kanser sebanyak 7%. Jumlah ini meningkat dari semasa ke semasa dan amat membimbangkan.

2 dari 3 orang dewasa di Malaysia mengalami berat badan berlebihan yang sering dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, masalah kolesterol dan diabetes.

Antara fakta yang kamu harus tahu tentang sakit jantung adalah:

2. 10% hingga 15% pesakit mati walaupun sempat sampai ke hospital.

3. Kajian menunjukkan, rakyat Malaysia yang mendapat serangan jantung adalah 5 tahun muda dari negara Thailand dan Singapura.

4. Tahap kolesterol yang disarankan adalah di bawah 200 mg.

5. Kolesterol LDL – di bawah 70 mg untuk pesakit yang mempunyai penyakit jantung. Tahap bawah 100 mg jika mempunyai faktor risiko penyakit kardiovaskular dan bawah 130 mg untuk orang normal dan tidak ada faktor risiko.

6. Wanita umumnya memiliki paras HDL lebih tinggi berbanding lelaki dan mereka dilindungi oleh hormon sampai menopause. Para HDL dan risiko penyakit jantung mereka menjadi sama dengan lelaki setelah menopause.


“Tolong Beri Rawatan Terbaik Untuk Mak Saya”- Doktor Kongsi Anak Merayu Jumpa Ibu Yang Positif Covid-19

Seperti yang kita ketahui, apabila sudah disahkan dijangkiti Covid-19, tiada sesiapa lagi yang boleh menemani. Terasing, keseorangan, pendek kata seolah ‘terputus’ hubungan dengan ahli keluarga dan dunia luar.

Bagi seorang anak, tentulah sesuatu yang memilukan apabila langsung tidak dapat bertemu lagi ibu yang telah dijangkiti wabak tersebut. Kasih seorang anak terhadap ibunya mana mungkin dapat dinafikan namun demi keselamatan, perasaan rindu itu terpaksa dibuang jauh-jauh.

“Tak boleh ke saya nak jumpa mak saya doktor? Sekejap pun jadilah.”

Sayup-sayup suaranya di hujung talian. Yang pasti, ianya berselang seli dengan bunyi esakan tangisan kesedihan.

“Minta maaf puan. Buat masa ni memang kami tak dapat benarkan sesiapa pun masuk ke sini. Kita tak boleh ambil risiko kerana ia boleh jadi berpunca dari virus bahaya yang boleh berjangkit.”

Aku terpaksa menerangkan lagi buat kesekian kalinya.

Seperti mana kebanyakan hospital lain, wabak virus maut yang melanda memaksa kami di sini mengubah cara kerja seharian. Ada sebahagian ruang di jabatan kecemasan perlu ditutup sepenuhnya kepada waris dan keluarga pesakit.

Langsung tak dapat benarkan mereka untuk masuk.

Bahkan tak semua kakitangan kesihatan diberikan keizinan berada dalam ruang tu.

Hanya beberapa orang staf saja dalam satu-satu masa yang akan bertugas merawat pesakit di situ.

Itu pun kami perlu berpakaian perlindungan lengkap yang menutupi seluruh anggota badan. Siap wajib mengenakan penutup kepala dan juga perisai muka (face shield).

Panas, berpeluh lencun, tak dapat nak bernafas dengan selesa disebabkan topeng muka, semua tu terpaksa ditahan. ‘Zero’ tolak ansur.

Kecuaian mungkin akan menyebabkan jangkitan pada si perawat sendiri.

Segala urusan perhubungan dengan waris dilakukan melalui telefon atau pun rakan kami yang bertugas sebagai ‘runner’ di luar.

“Tak apalah doktor. Tapi tolong ya, berikan rawatan yang terbaik untuk mak saya. Saya masih nak jumpa dia lagi.”

Sayu benar rayuannya.

“Baik puan. Kami usahakan yang terbaik. Selebihnya kita serah pada Tuhan. Puan sekeluarga teruskan berdoa.”

Lantas aku meletakkan talian kemudian berpaling ke arah tubuh emak kepada wanita tu. Jasad tua itu terlantar lesu di atas sebuah katil.

Tiub pernafasan jelas terletak antara mulutnya bersambung ke mesin bantuan pernafasan.

Turun naik pergerakan dadanya, patuh mengikut aturan setting pada mesin tersebut.

Dia tiba sebentar tadi dalam keadaan hampir tak sedarkan diri. Nafasnya termengah-mengah dan bila dadanya diaskultasi, bunyi paru-paru kedengaran terlampau sempit menggambarkan proses pernafasan yang teramat sukar.

Rawatan awal segera diberikan namun keadaannya masih serupa.

Lantas kami terpaksa memasukkan salur tiub ke dalam saluran pernafasan lalu menyambungkannya ke mesin bantuan pernafasan.

Terpaksa.

Demi mengelakkan bebanan melampau pada tubuh yang boleh mengakibatkan degupan jantung terhenti secara tiba-tiba.

Kisah ini hampir sama dengan apa yang sedang berlaku di kebanyakan tempat di negara kita.

Ada pesakit yang tak bernasib baik. Dijangkiti entah dari mana. Demam, batuk, selsema lalu kemudian keadaan merosot secara tiba-tiba.

Serangan teruk pada fungsi pernafasan hingga akhirnya bergantung pada mesin bantuan.

Yang paling menyakitkan, mereka terpaksa lalui semua itu seorang diri.

Bermula sejak tiba ke hospital, berpindah ke unit rawatan rapi atau ke wad pengasingan, ianya menjadi sebuah perjalanan yang teramat sunyi.

Tiada ahli keluarga yang dapat menemani.

Tiada kawan mahupun sahabat handai yang hadir menjenguk.

Dan jika ditakdirkan penyakit tersebut meragut nyawa, maka hanya pasukan dari bahagian kesihatan saja yang mengurus jenazah.

Tiada waris yang melihat dan mendekati jenazah hinggalah selesai pengkebumian.

Percayalah.

Selagi mana rantaian virus ni tak diputuskan, selagi itulah kesedihan begini akan terus berulang.

Dan ia boleh berlaku pada aku sendiri, kau dan kita semua.


Hukum Bridal Shower Atau Bachelorette Party Dalam Islam, Hati-hati Jangan Sampai Jadi Dosa

Menurut sebuah artikel di laman web World Bride Magazine[1], ‘bridal’ ini berasal dari Holand pada kurun ke-16. Ia disambut untuk mengembirakan bakal pengantin yang akan menamatkan zaman bujang. Ia juga untuk membantu pengantin perempuan bagi menyediakan dowry iaitu hadiah daripada pihak pengantin perempuan kepada pengantin lelaki.

Perkataan shower pula muncul di Amerika Syarikat ketika era Victoria. Gadis-gadis daripada golongan pembesar meraikan bakal pengantin dengan sesi bersuka-ria, menukar hadiah dan makan bersama. Selepas beberapa kurun, hal ini menjadi suatu kebiasaan bagi pengantin untuk diraikan sebelum perkahwinan mereka.

SOALAN:

Adakah bridal shower yang diamalkan oleh pengantin yang berbangsa Melayu beragama Islam sebelum malam perkahwinan itu dibenarkan syarak?

JAWAPAN:

Islam merupakan agama yang amat mementingkan identiti. Sedangkan manusia amat menitikberatkan identiti bangsa yang dianuti dan negara yang diduduki, apatah lagi Allah SWT, Tuhan yang menurunkan agama ini. Oleh itu, sebagai hamba-Nya yang taat, kita perlu berhati-hati dalam memastikan identiti Islam sentiasa terpelihara daripada penyerupaan dengan agama lain.

Lantaran itu, kita dilarang oleh Rasulullah SAW menyerupai golongan kafir dalam hal yang merupakan identiti atau lambang atau syiar agama mereka. Daripada Ibn Umar R.Anhuma, Rasulullah SAW bersabda:

مَنْ تَشَبَّهَ بِقَوْمٍ فَهُوَ مِنْهُمْ

Maksudnya: “Barangsiapa yang menyerupai sesuatu kaum dia adalah dari kalangan mereka.”

Riwayat Abu Daud (4031)

Imam al-San’ani (w.1182H) Rahimahullah berkata bahawa hadis di atas menunjukkan barangsiapa yang menyerupai orang-orang fasiq ataupun kafir ataupun orang yang melakukan bid’ah dalam apa jua perkara yang dikhaskan padanya dari segi pemakaian, tunggangan ataupun gerak-geri tingkah laku maka dirinya tergolong dalam kalangan mereka. Lihat Subul al-Salam (2/647).

KESIMPULANNYA:

Setelah meneliti asal-usul bridal shower, kami melihat ia bukanlah suatu syiar mana-mana agama, ia hanyalah amalan yang dilakukan oleh kumpulan tertentu. Oleh itu, kami mencadangkan dan memutuskan seperti berikut:

1.Sekiranya hendaklah melakukan acara ini, hendaklah menjauhi segala larangan dan perkara yang diharamkan syarak

2.Hendaklah memastikan tiada hidangan arak atau minuman yang memabukkan ketika acara ini berlangsung

3.Hendaklah menjaga batasan pergaulan di antara lelaki dan perempuan ketika majlis ini berlangsung

4.Hendaklah acara ini hanya bertujuan untuk mengeratkan silaturahim di antara pengantin dan sahabat-sahabatnya, dan bukan bertujuan untuk mengikuti budaya barat

5.Dicadangkan agar menukar nama acara ini, kepada malam silaturahim, atau nama yang dirasakan bersesuaian agar dapat keluar daripada fitnah

6.Hendaklah mengelakkan sebarang pembaziran ketika berlangsung acara ini dan mengelakkan daripada bermegah-megah.

Sumber kredit: Mufti Wilayah Persekutuan, Dato’ Seri Dr. Hj. Zulkifli Mohamad Al-Bakri


Covid-19: Tak Perlu Henti Solat Jumaat- Datuk Seri Dr Zulkifli

Solat Jumaat akan diteruskan di masjid seluruh negara meskipun terdapat penularan wabak koronavirus (Covid-19) di seluruh dunia. Situasi semasa penularan virus COVID-19 yang masih terkawal di negara ini tidak memerlukan solat Jumaat dihentikan, kata Menteri di Jabatan Perdana Menteri (JPM) Datuk Seri Dr Zulkifli Mohamad Al-Bakri.

Beliau berkata solat yang diwajibkan kepada lelaki Muslim itu hendaklah diteruskan dengan beberapa perubahan dilakukan, antaranya memendekkan khutbah Jumaat.

“Mereka yang ada simptom COVID-19 bagaimanapun tidak perlu hadir solat Jumaat kerana termasuk dalam golongan orang yang sakit,” katanya.

Ia selaras dengan Firman ALLAH SWT dan hukum asal solat Jumaat iaitu wajib.

“Berdasarkan situasi semasa, setakat ini tiada keperluan untuk tiadakan solat Jumaat di masjid,” katanya.

Bagaimanapun katanya, setiap masjid perlu mengambil langkah bagi mengurangkan risiko penyebaran Covid-19.

“Orang ramai disarankan mengambil wuduk di rumah sebelum ke masjid dan khutbah perlu dipendekkan bagi mengurangkan jemaah terdedah dengan persekitaran,” katanya yang turut menyarankan pihak masjid menyediakan topeng muka dan cecair pembasmi kuman.

Beliau berkata, sekiranya Covid-19 merebak dan tidak terkawal, dibolehkan solat Jumaat tidak dilakukan dan digantikan solat Zuhur di rumah masing-masing.

LELAKI WAJIB SOLAT JUMAAT

Syariat Islam mewajibkan bagi umat Islam dalam kalangan lelaki, baligh, berakal, orang yang bermukim di sesuatu tempat dan tidak mempunyai keuzuran, untuk mendirikan solat Jumaat secara berjemaah. Ini berdasarkan dalil daripada al-Quran, hadith dan Ijma’. Allah SWT berfirman di dalam al-Quran:

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نُودِيَ لِلصَّلَاةِ مِن يَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلَىٰ ذِكْرِ اللَّـهِ وَذَرُوا الْبَيْعَ ۚ ذَٰلِكُمْ خَيْرٌ لَّكُمْ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ

Maksudnya: Wahai orang-orang yang beriman! Apabila diserukan azan (bang) untuk mengerjakan sembahyang pada hari Jumaat, maka segeralah kamu pergi (ke masjid) untuk mengingati Allah (dengan mengerjakan sembahyang jumaat) dan tinggalkanlah berjual-beli (pada saat itu); yang demikian adalah baik bagi kamu, jika kamu mengetahui (hakikat yang sebenarnya).

(Surah al-Jumu’ah: 9)

Imam al-Sarkhasi dalam menafsirkan ayat ini menyatakan bahawa arahan untuk bersegera tersebut tidak memberi makna lain kecuali makna wajib, serta arahan untuk meninggalkan jual-beli yang pada asal hukumnya adalah harus kerana solat Jumaat menunjukkan kewajipan solat tersebut. (Rujuk al-Mabsuth lil Sarkhasi, 2:21)

Begitu juga, sabda Rasulullah SAW:

الْجُمُعَةُ حَقٌّ وَاجِبٌ عَلَى كُلِّ مُسْلِمٍ فِي جَمَاعَةٍ إِلاَّ أَرْبَعَةً عَبْدٌ مَمْلُوكٌ أَوِ امْرَأَةٌ أَوْ صَبِيٌّ أَوْ مَرِيضٌ

Maksudnya: Solat Jumaat merupakan satu hak kewajipan ke atas setiap orang muslim untuk mendirikannya secara berjemaah, kecuali hamba yang dimiliki oleh tuannya, perempuan, kanak-kanak dan orang yang sakit.  Hadith riwayat Abu Daud, (1:644)

Disamping itu, telah berlaku ijma’ dalam kalangan ulama’ berkenaan kewajipan solat Jumaat ke atas orang lelaki, muslim, baligh, yang bermukim di sesuatu tempat dan tiada keuzuran baginya yang membolehkan dia meninggalkan solat Jumaat secara berjemaah. (Rujuk Mausu’ah al-Fiqhiyyah al-Kuwaitiyyah, 27:193).

Berdasarkan dalil dan hujah di atas, jelaslah kepada kita tentang kewajipan solat Jumaat yang dilaksanakan secara berjemaah.


Trik Membuat Wajah Tampak Kecil Tanpa Operasi Plastik, Boleh Cuba!

Memiliki wajah yang kecil adalah impian sesetengah orang. Nah, anda boleh menggunakan beberapa helah ini untuk menjadikan wajah anda kelihatan lebih kecil tanpa pembedahan plastik.

Memiliki wajah yang kecil adalah impian sesetengah orang. Namun, tidak semua orang dilahirkan dengan bentuk muka yang kecil. Sesetengah orang dilahirkan dengan pipi yang lebih berisi, dahi yang lebih luas, atau garis rahang yang lebih besar.

Anda boleh mencapai bentuk wajah idaman anda dengan pembedahan plastik, tetapi prosedur ini memerlukan wang yang banyak, mengambil masa yang lama dan proses yang panjang. Malah, ada cara lain untuk memberi kesan wajah yang lebih kecil. Berikut adalah beberapa helah untuk menjadikan wajah anda kelihatan lebih kecil tanpa pembedahan plastik.

Solekan boleh mengubah penampilan seseorang secara drastik. Anda boleh mencapai wajah yang lebih kecil menggunakan teknik tertentu seperti teknik kontur yang boleh menyerlahkan tulang pipi dan garis rahang untuk menjadikan wajah kelihatan lebih kecil. Selain itu, teknik kontur boleh membantu mengurangkan dahi yang luas.

2.Gunakan Aksesori

Aksesori bukan sahaja membuatkan anda kelihatan lebih cantik, malah dapat memberikan kesan wajah yang lebih kecil. Juga, anting-anting yang menjuntai di bawah garis rahang boleh memberi gambaran bahawa wajah bulat lebih bujur. Anda juga boleh memakai cermin mata kucing bersaiz besar atau model bulat. Kanta besar memberikan kesan wajah yang lebih kecil.

3.Pilih Potongan Rambut yang Tepat

Potongan rambut yang betul boleh menjadikan wajah anda kelihatan lebih kecil. Anda boleh memakai poni di bahagian depan atau poni yang menjadikan dahi anda kelihatan lebih kecil atau menjadikan wajah anda kelihatan lebih bujur. Gaya rambut lurus juga memberikan gambaran wajah yang lebih kecil dan menunjukkan garis rahang yang lebih jelas.

4.Pakai topi atau ikat kepala

Jika anda tidak begitu menyukai aksesori seperti cermin mata dan anting-anting, anda boleh cuba memakai ikat kepala. Reka bentuk ikat kepala yang comel dan cantik akan menarik perhatian orang ramai ke kepala anda. Anda juga boleh memakai topi lebar untuk menjadikan wajah anda kelihatan lebih kecil.


Untuk Kulit Wajah Yang Anjal, Amalkan Masker Kopi Ini Sebelum Tidur. Pasti Syok!

Percaya tak dengan menggunakan kopi kulit wajah kita boleh menjadi cantik? Eh, macam mana tu? Senang je! Dengan hanya menggunakan serbuk kopi dan lemon, anda boleh dapat kulit yang segar lagi bersih. Jom kita lihat cara-caranya.

Ini bahan-bahan yang diperlukan:

-1 sudu kopi

-Perahan air lemon

Campur kedua bahan tersebut hingga rata. Lalu sapukan rata ke seluruh wajah dan leher. Jadikannnya sebagai masker wajah.

-Biarkan dalam 10 minit. Ketika keadaan skrub belum kering sepenuhnya, usap muka dengan arah memusing kemudian cuci bersih.

Petua ini dikatakan berfungsi untuk buang sel kulit mati, menganjalkan kulit dan wajah berjerawat. Mudah bukan? Bahan-bahannya semua pasti berada di dapur rumah anda sahaja.

Sebelum itu, anda dinasihatkan untuk lakukan ‘patch test’ dahulu kerana takut bahan-bahannya tidak bersesuaian dengan kulit anda.  Selamat mencuba!


Rajin Buat Latihan Kardio, Gadis Ini Kongsi Perubahan Imej Mengagumkan Lepas 7 Bulan


Modal Hanya RM7, Masalah Breakout Dialami Lelaki Ini Akhirnya Pulih & Wajah Pun Jadi Flawless!

Memang stress jika kita mengalami kulit wajah. Lebih-lebih lagi yang mempunyai masalah serius seperti jerawat hingga akibatkan breakout. Kadang-kadang ada yang sanggup menghabiskan ribuan ringgit semata-mata untuk menyelesaikan masalah ini, tetapi hasilnya mengecewakan.

Namun sebenarnya menggunakan produk bajet juga boleh mengatasi masalah yang boleh buat kita hilang keyakinan diri.

Seperti perkongsian lelaki ini yang sebelum itu mempunyai masalah jerawat teruk. Tetapi akhirnya sembuh setelah menggunakan produk bajet tak sampai RM10.


4 Jenis Teh Ini Boleh Bantu Untuk Kuruskan Badan, Antaranya Teh Pudina

Mungkin ramai yang tidak tahu bahawa teh sebenarnya boleh menguruskan badan serta membantu anda mendapatkan bentuk tubuh yang lebih langsing.

Sekiranya anda peminat kopi, bolehlah bertukar kepada teh pula. 4 teh ini sememangnya berkesan untuk menurunkan berat badan.

Kajian menunjukkan teh ini boleh menghalang proses pembentukan sel lemak. Ia juga boleh mengawal kitar hidup sel lemak yang dipanggil adipocytes.

Aroma dari minyak peppermint yang ada dalam teh ini dapat menghilangkan selera anda. Jadi, jika anda terasa mahu mengunyah, bancuh sahaja teh ini dan hirup. Tiada lagi masalah terlebih makan.

Teh ini sudah tidak perlu diperkenalkan lagi. Ramai sudah tahu akan kebaikan teh hijau ini. Bukan sahaja menurunkan berat badan, ia juga boleh mencantikkan kulit serta menstabilkan hormon.

Teh dari China ini mengandungi komponen polyphenol yang sangat berkesan dalam mengawal metabolisma badan. Jika anda minum setiap hari, ia boleh mengurangkan risiko obesiti.


Tolong! Kulit Terbakar Di ‘Panah’ Mentari, Ini Cara Agar Kulit Hijabi Kembali ‘Soothing’

Cuaca yang panas dan panahan sinar mentari yang terik membuatkan kulit seolah garing dan ranggup terbakar, sekaligus membuatkan kulit menjadi kering serta hilang kelembapan dengan cepat.

Justeru, kulit memerlukan rawatan dan penjagaan ekstra pada musim-musim panas ini agar nutrisi kulit dapat dikembalikan dan kesihatanya terjamin!

Selain minum lebih banyak air masak agar semua lembapan yang hilang dapat dipulihkan semula. Hijabista mengesyorkan agar Hijabi merawat kulit yang terbakar atau sunburn itu secara semulajadi. Bagaimana caranya? Jom semak!

Aloe Vera atau lebih dikenali sebagai pokok lidah buaya merupakan salah satu tumbuhan semula jadi yang kaya dengan khasiat dan manfaat kepada manusia sama ada bagi kegunaan luaran mahupun dalaman.

Memetik laporan Berita Harian, Beberapa kajian membuktikan bahawa, Aloe Vera adalah tumbuhan paling banyak khasiat yang digunakan untuk kesihatan dalaman dan luaran sejak lebih 5,000 tahun dahulu.

Antara komponen aktif yang terkandung dalam tumbuhan ini adalah air, pelbagai vitamin (A, C, E, B1, B2, B3, B6 dan B12) dan mineral (kalsium, magnesium, zink, kromium, selenium, sodium dan zat besi), enzim serta asid amino.

Selain itu, dalam perawatan kulit, Aloe Vera berupaya merawat luka sehingga tidak meninggalkan parut dan mempercepatkan penyembuhan kesan melecur, terbakar.

Lebih menarik lagi, Aloe Vera bertindak sebagai perisai yang menghalang jangkitan kuman kerana mempunyai sifat anti-bakteria.

Sifat Anti-Bakteria inilah yang berfungsi memelihara kulit dan membaiki sel kulit yang rosak dari dalam serta menghasilkan kolagen dan protein yang melambatkan proses penuaan kulit dan juga kedutan.

Berikut Hijabista kongsikan beberapa cara yang tepat untuk menggunakan dan mengaplikasikan Aloe Vera sebagai perawatan kulit khusunya ketika musim panas terik yang melanda negara tropika seperti Malaysia.

Hijabi boleh gunakan Aloe Vera sebagai ‘exfoliator’ untuk menyingkirkan kulit-kulit mati pada wajah.

Malah, ia lebih baik jika digunakan sebagai scrub kerana bukan sahaja dapat menghilangkan kulit mati, tetapi menyingkirkan juga kotoran yang boleh menyumbat liang pori sehingga boleh mengakibatkan pertumbuhan jerawat.

Selain itu, lapisan kulit yang mati jika tidak disingkirkan akan membuat kulit menjadi gelap, kusam dan membuatkan wajah kelihatan suram kerana seri semulajadi wajah telah terlindung.

Hijabista mengesyorkan agar Hijabi menggunakan scrub wajah ini sebanyak dua kali dalam seminggu.

Memiliki sensasi menyejukkan secara semulajadi membuatkan Aloe Vera memberikan kesan segar dan menyegarkan pada kulit wajah anda. Kandungan ini dapat menenangkan (Soothing) kulit yang merengsa akibat sinar UV yabg berlebihan atau ruam kulit.

Aloe Vera juga sangat sesuai untuk digunapakai sebagai masker, dalam masa sama ia dapat meningkatkan kolagen, melembapkan kulit, dan menambah kesegaran wajah.

Adalah lebih baik jika hijabi dapat menggunakan masker ini sebanyak dua kali dalam seminggu.


Alamak! ‘Make-Up Remover’ Habis? Jangan Risau, Gantikan Sahaja Dengan 6 Bahan Alami Ini

Perkara yang paling malas dilakukan oleh setiap wanita adalah membuang solekan pada wajah. Memang nampak leceh tapi anda perlu membersihkan solekan pada wajah supaya tidak ditumbuhi jerawat. Antara solekan yang sukar untuk dibuang adalah gincu bibir.

Jika anda sedar, terdapat banyak gincu bibir di pasaran yang melekat pada bibir dan sukar untuk dihilangkan. Anda perlu membuang gincu pada bibir supaya bibir anda tidak kering dan rosak. Tetapi, yang buat mood anda hilang bila makeup remover anda habis ketika mahu buang solekan pada wajah.

Nah, jangan risau kerana Hijabista ada jalan penyelesaiannya. Apa kata anda gunakan 6 bahan alami sebagai pengganti untuk menghilangkan solekan pada wajah.

Timun boleh digunakan untuk menghilangkan solekan pada wajah anda. Caranya mudah sahaja, anda hanya perlu mengisar timun hingga hancur. Air kisaran tersebut boleh digunakan untuk digosok pada wajah dengan lembut. Kalau solekan tak hilang sepenuhnya, anda boleh campurkan sedikit susu atau minyak zaitun.

Cara yang paling mudah untuk menghilangkan gincu pada bibir anda. Anda hanya perlu tuangkan sedikit madu pada tuala dan tambahkan sedikit baking soda. Gunakan bahan campuran yang telah diletakkan pada tuala untuk menggosok bibir dan menghilangkan gincu bibir tersebut.

Minyak zaitun boleh dijadikan pilihan untuk menghilangkan gincu bibir anda terutamanya gincu bibir jenis cecair atau gincu bibir yang boleh tahan lebih lama. Selain itu, minyak zaitun juga lembut dan ringan dibibir. Bibir juga tidak akan jadi rosak bila digosok.

Minyak kelapa tidak hanya memberi nutrisi pada rambut dan kulit, ia juga boleh menghilangkan gincu yang dioles pada bibir. Gosokkan minyak kelapa tersebut pada bibir hingga gincu tersebut menghilang.

Yogurt boleh digunakan untuk menghilangkan kesan gincu yang melekat pada bibir. Perlu anda tahu bahawa yogurt juga boleh melembapkan bibir anda.

Ternyata susu boleh menghilangkan kesan gincu yang melekat pada bibir. Cuma, sapukan sedikit susu ini pada bibir dan gosok perlahan-lahan. Susu juga boleh digunakan untuk menghilangkan solekan mata waterproof.


Tiada Lagi Rambut Leper Dan Berminyak Di Sebalik Hijab Dengan Perapi Ini

Mungkin ada banyak produk rambut rawak jarang sekali anda gunakan. Baiklah, jom semak produk yang menjadikan hidup anda sedikit lebih mudah dengan hanya menggunakan perapi rambut.

Perapi, tetapi produk ini tidak berfungsi seperti yang lain, pengambilan yang baik bukan sahaja dapat melembapkan rambut anda, tetapi juga menguraikannya, melindunginya dari kerosakan haba, rambut tambah berkilau dan kuat. Selain itu, jika anda mencuci rambut, perapi akan buat rambut kelihatan cantik dan segar.

Tidak perlu menggunakan pelbagai produk rambut , pilih saja salah satu perapi terbaik sudah memadai untuk bawa ke mana sahaja. Rambut sihat kelihatan bermaya seusai tanggalkan tudung.

Campuran susu ini dengan berkesan mengembalikan kelembutan, kekuatan dan tahap kelembapan rambut, sekaligus bertindak sebagai penghalang panas. Digunakan pada rambut basah atau kering, formula tidak berminyak ini menutup kutikula rambut untuk mengunci kelembapan, memulihkan kilauan dan mengurangkan keriting tanpa meninggalkan penumpukan produk.

Perapi ini melawan kelembapan untuk menghidupkan kembali keriting rambut dan mengurangkan keriting dan hujung yang pecah ditambah dengan protein Alpha Keratin 60ku® yang menjadikan rambut terasa lembut seperti sutera. Kabus pelindung yang ringan dan pelbagai tugas melembapkan, melindungi, dan menguraikan rambut tanpa penumpukan. Rambut dibiarkan lebih lembut, berkilau, dan keseluruhannya lebih sihat.

Semburan pra-gaya super-penghidratan ini adalah kondisioner percutian, detangler, dan pelindung haba , semuanya dalam satu. Ini menyatukan rambut untuk menata rambut, melindungi dari panas dan melicinkan keriting juga untuk penampilan yang halus, berkilau dan sihat.

Sekiranya anda menghabiskan berjam-jam di pagi hari untuk mencuba membentuk sehelai rambut itu, kondisioner cuti ini sesuai untuk anda. Dengan agen lipid dan pelembut dalam formula, kabus ini mampu melicinkan TF dari rambut anda kusut.

Perapi cuti mungkin kelihatan menakutkan bagi anda yang mempunyai rambut halus, tetapi perapi rambut ini benar-benar bebas minyak. Menjadikan rambut anda tidak akan rata atau berminyak pada separuh hari. Sebagai gantinya, formula menggunakan ekstrak laut dan silikon untuk melembapkan ringan dan melicinkan rambut kering dan halus tanpa membasuh.

Percutian dan perjalanan jangka masa panjang anda tiada halangan dengan masalah rambut kempam dan leper sebalik hijab, mudah sahaja bawa bersama perapi rambut yang punyai fungsi pelbagai.


Ajar Yusuf Mengalah & Berlembut Bila Bergaduh, Cara Didikan Hanis Zalikha Dipuji Ramai

Anak-anak kepada pasangan Hairul Azreen dan Hanis Zalikha sentiasa mengujakan orang ramai dengan wajah comel serta telatah mereka yang menghiburkan.

Sering dipuji kerana mendidik Yusuf Iskandar dan Alisa Aisyah dengan penuh kasih sayang, cara komunikasi Hanis yang lemah lembut tanpa memarahi juga mencairkan hati netizen apabila dia meleraikan pergaduhan di antara dua beradik itu.

Yusuf pada mulanya merajuk apabila adiknya, Alisa mengambil barang dari tangannya. Hanis kemudian mengajar Yusuf sebagai abang untuk mengalah terlebih dahulu dan menyuruhnya untuk berlembut dengan adiknya itu supaya dia memulangkan kembali barang yang diambil.

Ramai yang memberi respons positif terhadap cara didikan Hanis ini. Rakan-rakan artis juga turut terhibur apabila melihat video tersebut.

Benarlah pengajaran yang diterapkan oleh Hanis ini. Kadang-kadang bukan hanya kanak-kanak, malah orang dewasa pun sukar untuk mengalah dengan orang lain. Sebenarnya, kita tidak perlu pun cepat melatah tetapi perlu bertindak menggunakan akal untuk mendapat apa yang diinginkan tapi menyakiti sesiapa. Good job Hanis!


Untuk Solekan Kekal Kemas & Kulit Wajah Tidak Rosak, Amalkan Dahulu Teknik Prep Ini!

Siapa kata bersolek itu mudah? Bukan hanya teknik bersolek itu harus betul, namun kaedah sebelum bersolek juga amat penting untuk menhaga kerapian dan kekemasan daripada solekan serta dapat memastikan kesihatan kulit wajah.

Sebelum menggunakan alatan solekan, pastikan anda melakukan persediaan buat kulit agar impak solekannya nanti turut menawan dan cantik bak model pentas peragaan.

1. Pertama sekali, cuci kulit wajah dari sebarang kotoran dan habuk dengan menggunakan pencuci wajah yang sesuai dengan jenis kulit wajah.

2. Gunakan skrub wajah untuk proses pengelupasan kulit agar sel kulit mati dibuang sepenuhnya sebelum memulakan sesi solekan. Sapu rata skrub dengan urutan membulat pada bahagian wajah dan leher. Bilas dengan air suam.

3. Sapukan serum wajah terlebih dahulu sebelum anda menggunakan pelembap kulit agar kulit menyerap lebih banyak vitamin dan mineral. Serum juga boleh digunakan selepas proses skrub wajah kerana lapisan kulit yang tertutup dengan solekan menyebabkan liang pori tersekat dan berminyak.

4. Pastikan anda menggunakan krim pelembap yang sesuai dengan jenis kulit untuk mengekalkan kelembapannya. Pelembap kulit boleh memberikan ia lebih lembut dan mencantikkan kesan solekan. Jangan lupa untuk gunakan pelembap yang mengandungi pelindung SPF. Impak titip pelembap pada wajah sebenarnya lebih berkesan dari kaedah urutan agar serapan pelembap lebih cepat dan pantas.

5. Terakhir sekali sebelum anda memulakan solekan, sapukan primer pada wajah. Sebolehnya, cari primer yang mengandungi silikon sebagai bahan utama mereka. Ini akan membuatkan kulit lebih halus dan lembut untuk proses solekan.


Nak Kulit Lebih HALUS & Mulus, Cuba Amalkan Masker TOMATO Ini. HALAL & Selamat!

Tomato merupakan sayuran yang cukup unik. Sebelum masak ia berwarna hijau, tetapi apabila sudah masak, warna kemerah-kemerahannya memang menambat hati kita untuk merasai kelazatannya.

Selain digunakan untuk masakan seperti nasi tomato atau tomyam, buah tomato juga boleh digunakan sebagai masker untuk mencantikkan wajah. Buah yang kaya akan antioksidan ini juga sangat efektif untuk mencerah dan menyegarkan wajah. Ia juga berfungsi untuk mendinginkan kulit wajah.

Dan pastinya penggunakan bahan semulajadi seperti ini tidak akan mengundang bahaya pada wajah seseorang. Gunakan tomato yang masih segar dan berwarna merah untuk perawatan wajah anda. Caranya cukup mudah. Yang penting ia HALAL dan selamat digunakan untuk perawatan kulit wajah.


Kenalkan Allah Sejak Bayi Lagi, Abby Abadi Kongsi Caranya Didik Anak Tutup Aurat Seawal Usia

Ramai yang tertawan apabila melihat penampilan anak-anak gadis Abby Abadi yang sentiasa tampil sopan di khalayak ramai.

Sering ditanya bagaimana mendidik anak perempuan untuk menutup aurat seawal usia remaja, pelakon drama Gerak Khas itu telah berkongsikan caranya di laman instagram miliknya.

Didikan awal ❤
🦋Kenalkan anak perempuan kita dengan ALLAH sejak baby lagi

Ada yg tanya pada Sy mcmana Sy didik anak2 perempuan buleh bertudung/menutup aurat seawal usia. Serba sedikit yg Sy buleh kongsikan: Jika nak anak perempuan kita berjaya di dunia dan akhirat, wajib kita sbg Umat ISLAM perkenalkan ALLAH kepada anak kita seawal baby lagi.

Bagaimana caranya?
Bila tidurkan anak, dodoikanlah anak dengan zikir, selawat, dan lagu-lagu nasyid yang memuji ALLAH. Apabila selalu disebut & didengarkan dengan nama2 ALLAH, anak perempuan kita akan mengenali dan mencintai ALLAH 😘

🦋Pakaikan anak perempuan kita dengan pakaian yang sopan sejak kecil

Seawal anak kita kecil lagi, elakkan dari memakaikan baju yg keterlaluan. Ajar anak kita untuk memakai baju berlengan panjang. Nanti bila anak semakin besar, mereka akan malu sendiri utk berpakaian seksi…🤭

🦋 Menutup aurat /Bertudung
Buleh mula ajar anak untuk bertudung sedari kecil, tiada masalah..tp jgn terlalu memaksa

Paling penting: Hantar ke sekolah yg baik & memberi pendidikan dunia akhirat juga. Sebab akan jadi rutin anak2 bila sentiasa belajar tentang ALLAH, Muhammad & ISLAM, akan terbentuk lah peribadi Umat Muhammad
inshaallah bila kita usaha sebaik & semampu kita, ALLAH akan permudahkan & bg jalan 😘😇

Ps: Sy jual half pleats satin, inner neck. handsock. click link di bio IG utk terus order k. Semua Sy jual pun sbb galakkan Sy dan anak2 pakai yg terbaik utk jaga diri . Semoga ALLAH redha & sentiasa memayungi kita dengan rahmatNYA.. Amin 😘


Kenali Jenis Kulit Anda Sebelum Memilih Toner Yang Sesuai. Jangan Sampai Tersalah Pilih!

Setiap wanita memiliki jenis kulit yang berbeza-beza. Untuk memiliki kulit yang cantik, anda perlu menjaganya dengan rapi. Tetapi, anda perlu tahu jenis kulit anda terlebih dahulu sebelum membeli sesuatu produk.

Penjagaan wajah yang paling asas bermula dengan pencuci, toner dan moisturizer. Ramai wanita hanya mementingkan pemilihan pencuci muka hingga melupakan kepentingan toner dan moisturizer. Tahukah anda bahawa toner merupakan item yang penting untuk membersihkan sisa-sisa solekan dan kotoran yang menempel pada wajah.

Sekiranya tidak dibersihkan dengan betul, pori-pori boleh tersumbat hingga menyebabkan kemunculan jerawat. Tetapi, anda tidak boleh memakai sembarangan toner. Pilih toner mengikut kesesuaian kulit anda.

Nak tahu caranya? Ikut tip ini.

Untuk wanita yang memiliki kulit jenis kering, hindari daripada memakai toner yang mengandungi alkohol. Alkohol boleh menghilangkan kelembapan alami pada wajah. Sebaiknya, pilih toner yang memiliki bahan pelembap yang mampu melembapkan kulit. Ia akan membantu menghidrat dan melembutkan kulit wajah anda.

Buat anda yang memiliki kulit berminyak, pilih toner yang ada kandungan astringen. Zat tersebut akan mengurangkan dan mengawal minyak, menyegarkan kulit serta mengecilkan pori-pori. Astringen dikatakan boleh didapati di dalam timun.

Kulit kombinasi memang agak sukar kerana ia memerlukan dua jenis toner yang berbeza. Anda disarankan untuk menggunakan dua jenis toner sekali gus. Untuk T-Zon atau area dahi, hidung dan sekitar pipi yang lebih cenderung berminyak, anda digalakkan untuk memakai toner khusus untuk kulit berminyak. Untuk kawasan selain T-Zon, anda boleh menggunakan toner yang tiada kandungan alkohol kerana kulit akan jadi semakin kering jika tersalah memilih toner.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Doa Rumah Tangga Bahagia Dunia Akhirat, Agar Penuh Keberkatan dan Sakinah.

Kebelakangan ini, terlalu banyak kisah yang tidak baik mengenai rumahtangga telah kita dengari. Perkahwinan sememangnya bukanlah sesuatu yang mudah. Kadang-kadang kita diberikan ujian yang berat oleh Allah SWT, untuk mematangkan lagi hubungan suami isteri.

Setiap pasangan yang sudah berkahwin mendambakan hubungan yang berkekalan sehingga ke akhir ayat. Namun, menjaga keharmonian dalam rumah tangga juga bukanlah sesuatu yang mudah. Selain cinta, kita juga memerlukan komunikasi yang baik, saling memahami dan kesanggupan untuk merendahkan ego masing-masing.

Dalam Islam, kita digalakkan berdoa kepada Allah SWT agar keluarga sentiasa harmoni dan bahagia. Bukan sahaja doa untuk perkahwinan sentiasa barakah, malahan setiap perkara yang kita lakukan ada doanya tersendiri. Buat anda yang sudah berumah tangga, anda boleh amalkan doa ini setiap hari agar perkahwinan sentiasa mendapat barakah.

اَللّٰهُمَّ بَارِكْ لِيْ فِيْ أَهْلِيْ وَبَارِكْ لَهُمْ فِيَّ وَارْزُقْنِيْ مِنْهُمْ وَارْزُقْهُمْ مِنِّي. اَللّٰهُمَّ اجْمَعْ بَيْنَنَا مَا جَمَعْتَ إِلَى خَيْرٍ وَفَرِّقْ بَيْنَنَا إِذَا فَرَّقْتَ إِلَى خَيْرٍ

Allâhumma bârik lî fî ahlî wa bârik lahum fiyya warzuqnî minhum warzuqhum minnî. Allâhummajma’ bainanâ mâ jama’ta ilâ khairin wa farriq bainanâ idzâ farraqta ilâ khairin

Maksudnya: “Ya Allah, berkatilah aku dalam keluargaku dan berkatilah mereka dalam diriku. Berilah aku rezeki dari mereka dan berikanlah mereka rezeki dariku. Ya Allah, kumpulkan kami untuk kebaikan dan pisahkan kami apabila Engkau pisahkan kami untuk kebaikan.”

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا

Rabbana hablana min azwaajina wa dzurriyyatina qurrata a’yuniw waj’alna lil muttaqiena imaamaa.

Maksudnya: “Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami, pasangan kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami sebagai imam bagi orang-orang yang bertaqwa.” (QS Al Furqan ayat 74).

Islam telah mengajar dan memberikan pelbagai cara untuk membina keluarga yang sakinah (rukun), mawaddah (kasih sayang), dan warahmah (kasih sayang). Salah satunya dengan memanjatkan doa dalam Alquran surat Al Furqan ayat 74 ini.

Seterusnya anda boleh mengamalkan doa untuk kebahagiaan rumah tangga agar segala perancangan hidup dipermudahkan di masa hadapan. Selain berusaha memenuhi kehendak pasangan, kita juga harus berdoa agar segala urusan rumah tangga dipermudahkan oleh Allah SWT. Ini adalah doanya:

رَبَّنَآ ءَاتِنَا مِنْ لَّدُنْكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا

“Robbanaaa atinaa mil ladungka rohmataw wa hayyi lanaa min amrinaa rosyadaa”

Maksudnya:”Ya Tuhan kami, berikanlah rahmat kepada kami dari sisi-Mu dan berikanlah kemudahan serta petunjuk kepada kami untuk keselamatan agama kami.” (Surah al-Kahfi: 10)

Selain daripada itu, anda juga boleh mengamalkan doa untuk melindungi diri dan juga keluarga daripada seksa api neraka. Umat Islam semestinya digalakkan berdoa agar semua ahli keluarga berbahagia di dunia dan akhirat, serta dijauhkan daripada api neraka. Doa ini terkandung dalam Al-Quran Surah Al Baqarah ayat 201.

رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

“Rabbana atina fiddunya hasanah wa fil Akhiroti hasanah waqina ‘adzabannar”

Maksudnya: “Ya Tuhan kami, kurniakan kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat dan peliharalah kami dari azab api neraka.” (Surah al-Baqarah: 201)

Rezeki juga merupakan salah satu sumber kebahagiaan dalam rumahtangga. Terkadang, ada juga pasangan yang bergaduh mengenai hal rezeki ataupun duit. Oleh itu, kita hendaklah memohon kepada Allah agar dikurniakan rezeki yang berkat.

اللَّهُمَّ أكْثِرْ مَالِي، وَوَلَدِي، وَبَارِكْ لِي فِيمَا أعْطَيْتَنِي

“Allahumma ak-tsir maalii wa waladii, wa baarik lii fiimaa a’thoitanii”

Maksudnya: “Ya Allah, tambahkanlah hartaku dan anak-anakku dan berkatilah nikmat yang Engkau berikan.” (HR. Bukhari no. 6334 dan Muslim no. 2480)

Sebagai kesimpulan, berikut merupakan beberapa doa yang pasangan suami isteri boleh amalkan. Semoga kita semua sentiasa dirahmati Allah SWT dan memiliki rumah tangga yang harmoni dalam ketaatan.


Rajin Memasak Tapi Badan ‘Maintain’, Rupa Sheila Rusly Tak Seperti Usia 51

Ramai yang terkejut apabila mengetahui usia pelakon, Sheila Rusly telah mencecah 51 tahun. Dia yang menyambut ulang tahun kelahirannya itu juga mendapat sambutan ramai warganet apabila rupanya tidak sepadan dengan usia.

Sering memuat naik video memasak dan juga terkenal dengan rancangan masakan yang menjadi kegemaran rakyat Malaysia, Sheila Rusly tetap ‘maintain’. Ramai yang ingin tahu rahsia awet muda pelakon itu.

Siapa sangka apabila Sheila Rusly memuat naik posting yang menunjukkan dia sudah mencecah umur 51 tahun. Pelakon wanita filem Diva Popular itu telah mengejutkan lagi orang ramai apabila dia kelihatan tetap cantik dan ‘maintain‘ pada usia itu.

Melalui posting di laman media sosial Instagram miliknya itu, Sheila mengucapkan rasa bersyukur kerana masih dapat menyambut ulang tahun yang ke-51. Ramai juga rakan artis yang mengucapkan selamat ulang tahun kelahiran buatnya.

Video yang di muat naik sangat comel dan juga lucu apabila dia kelihatan agak tidak berpuas hati dengan belon berbentuk nombor yang menunjukkan angka 50 di mana sepatutnya menjadi 51 merujuk kepada umurnya. Masih lagi menghiburkan hati ramai peminat, Sheila Rusly menyatakan kesyukuran dengan caption ringkas dan padat.

“Thank you ALLAH for another day #sentiasabersyukur #alhamdulillah,” titipnya di posting itu.

Seperti yang ramai tahu juga, Sheila Rusly juga cukup terkenal dengan rancangan masakannya setiap kali tiba bulan Ramadhan. Ramai yang suka akan telatahnya bersama rakan artis ketika memasak yang membuatkan lagi dia di hurungi ramai peminat.

Tidak juga melepaskan kesempatan ini, ramai rakan media dan rakan artis yang turut mengucapkan selamat ulang tahun buatnya. Rata-rata warganet juga turut menyelit di ruang komen untuk memuji penampilannya yang tidak kelihatan di mamah usia itu.

“Happy birthday beb, semoga bertambah seri hidupmu dengan kehadiran Bunga dan Elysya, semoga sihat dan cantik macam anak dara,

“Happy Birthday Sis! Mentor fit body for 51. Ingat ke 41.” berikutan komen rakan-rakan artis.

Ramai yang memuji Sheila Rusly yang masih tampak seperti lingkungan 31 atau 40-an. Siapa sahaja yang tidak mahu untuk kekal awet muda meski pun telah genap 50-an. Ayuh kita lihat gaya hidup Sheila Rusly.

Jika anda lihat, Sheila Rusly sering memuat naik rutin senamannya di laman sosial medianya. Pada usia itu, pelakon dan pengacara itu tetap melakukan aktiviti kehidupan yang sihat dan tidak pernah melepaskan peluang untuk kekal aktif. Dia juga kelihatan giat untuk menyertai pelbagai aktiviti lasak seperti jogging, mempunyai rutin senaman sendiri dan juga dia juga turut berlatih bowling walaupun untuk persiapannya bagi drama di astro, Ratu Ten Pin.

Sheila Rusly juga gemar berkongsi resepi masakan di laman sosial medianya, ramai juga yang gemar mengikuti perkembangan itu. Resepi yang di kongsikan juga mempunyai diet yang seimbang yang sesuai dengan gaya hidup yang sihat.

Kebanyakan juadah dan resepi yang di kongsikan akan ada hidangan yang berasaskan sayur-sayuran. Oleh dengan demikian, kita dapat ketahui bahawa Sheila Rusly pasti akan mengutamakan sayur-sayuran dalam diet pemakanannya supaya lebih seimbang.


10 Barangan Peribadi ini Ada Kesan Negatif Yang Mungkin Anda Tak Sedar. No 10 Harus Berhati-hati Jika Terlampau Guna.

10 barangan ini paling dekat dengan hijabis, malahan menjadi barangan peribadi yang wajib ada. Namun hijabis harus lebih berhati-hati dengan 10 barang ini ada kesan negatif yang mungkin kita tidak sedar.

Dalam satu kajian 2008 University of Florida pemain bola sepak, mereka yang berkongsi sabun lebih cenderung mempunyai jangkitan berulang Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA), pelindungan antibiotik untuk jangkitan Staph. Ia mungkin kerana sabun jenis ini biasanya tidak kering sepanjang penggunaan, terutamanya pada bahagian bawah, yang membawa kepada pengumpulan bakteria, kulat dan yis yang boleh dipindahkan dari seorang ke seorang.

Deodaran dicipta untuk mencegah bau badan yang berpunca daripada bakteria. Ini bermakna ia mengandungi ciri-ciri antimikrob. Deodoran anda hanya berfungsi untuk memperlahankan penghasilan peluh dan bukannya membunuh bakteria, jadi bakteria tersebut masih berkemungkinan akan melekat pada roll atau stick deodoran. Pertama, berkongsi deodoran boleh memindahkan bakteria kepada orang lain dan kalaupun anda terlepas daripada perkara tersebut, sisa bulu bawah lengan dan sel kulit anda masih melekat di situ. Bukankah sangat menggelikan?

Selain berisiko untuk mendapat jangkitan kutu, kuman yang terlekat pada rambut ketika anda baring di bantal atau kusyen juga boleh berpindah.

Kes kajian terdahulu menunjukkan pisau cukur berpotensi untuk memindahkan jangkitan hepatitis B, C, malah HIV, dan tentunya juga jangkitan bakteria dan kulat.

Berkongsi tuala kotor boleh menyebarkan jangkitan penyakit mata (pink eye) kepada gonorea terutama tuala yang basah atau lembap.

Tahukah anda, ketika anda memberus gigi, tahap bakteria dalam darah anda akan meningkat untuk sementara waktu. Tambahan pula, ia boleh menyebarkan jangkitan darah yang terlekat pada berus gigi termasuklah jangkitan HIV.

Jangkitan kulat kuku, bakteria, yis ,virus dan Hepatitis C juga boleh berpunca daripda perkongsian alatan ini.

Kalau tak nak bibir anda dijangkiti penyakit seperti virus herpes simplex yang menyebabkan kulit bibir kering dan berpecah-pecah serta selsema, elakkan dari berkongsi gincu bibir. Boleh kata ramai juga wanita yang tak kisah berkongsi lipstik dengan sahabat karib sedangkan banyak bakteria yang terkumpul pada bibir.

Bayangkan bakteria yang terkumpul di dalam berus solekan, tak akan anda mahu kongsi? Senang kata, kalau sahabat anda mempunyai masalah kulit berjerawat, kebarangkalian anda akan mempunyai masalah yang sama juga tinggi.

Penggunaan earphone terlampau lama juga boleh mengumpul dan menyimpan bakteria di situ. Jadi hati-hati dan fikir semula untuk meminjam earphone orang lain jika tidak mahu terkena jangkitan pada telinga. Menggunakan headphone terlalu lama mungkin akan menyebabkan blackhead dalam telinga.

Blackhead boleh terhasil kesan daripada penghasilan minyak daripada kelenjar sebaceous yang juga ada dalam telinga.

Headphone yang kotor dan tidak bersih boleh menjadi punca kepada penghasilan blackhead ini.


Rupa-rupanya Hanya Amal 6 Makanan Sunnah Ini Sahaja, Patutlah Wanita Arab Ni Cantik-Cantik

Kecantikan wanita Arab memang tidak dapat disangkal lagi. Hijabista kagum dengan kulitnya yang putih dan halus, bibir merah merekah serta mata bundar di sebalik hijab yang menutup wajahnya. Sekali pandang, hati pasti tertawan melihat mereka.

Pastinya ramai tertanya-tanya apakah rahsia kecantikan mereka. Setelah diselidik, rupa-rupanya mereka hanya amalkan 6 makanan sunah untuk tujuan kecantikan. Jom cuba amalan mereka, mana tahu kulit anda pula semakin cantik lepas ni.

Saffron merupakan agen pencerah kulit yang terbaik. Di Arab Saudi, kopi Arab asli harus mempunyai saffron dan buah pelaga.

Minyak zaitun mempunyai banyak khasiat. Salah satunya adalah untuk meremajakan kulit. Selain itu, ia mampu membuatkan kulit menjadi lebih halus. Tidak hairanlah kebanyakan produk kecantikan mengandungi minyak zaitun.

Pati delima juga baik untuk kesihatan dan dalaman. Antaranya, baik untuk mengawal tekanan darah tinggi, kencing manis, kolestrol tinggi dan obesiti. Ia juga mampu turunkan paras gula ke tahap normal.

Cuka tamar atau cuka epal baik untuk sistem pencernaan. Jika anda ada masalah sembelit, Cuma tamar atau cuka epal ini memang bagus. Kedua-dua bahan ini akan memastikan sumber makanan seperti protein, karbohidrat dan lemak dipecahkan dengan sempurna.

Sekarang ni, Habbatussauda boleh didapati dalam bentuk biji, pil atau minyak. Elakkan ambil minyak bersama dengan madu kerana minyak akan neutralkan khasiat dalam madu. Ia berdasarkan dari hasil kajian pihak bertentu.

Kita pun tahu madu sememangnya mempunyai pelbagai manfaat, malah turut berfungsi melambatkan proses penuaan kulit dan mengekalkan kelembapan kulit.


Fakta Minyak Wajah Tak Selalunya Buruk. Ketahui Fungsinnya Sebelum Pilih Yang Tepat

Sekiranya ada satu topik yang dijamin dapat membelah ruang pakar industri kecantikan, semestinya minyak wajah. Walaupun ada yang mendakwa bahawa minyak adalah bahan mutlak dalam mana-mana rejim penjagaan kulit, tidak kira jenis kulit anda, yang lain memberi amaran bahawa kita harus menjauhinya sama sekali.

Tetapi, ketika minyak wajah semakin popular dan formula baru terus menerus memasuki pasaran, sudah tiba masanya hijabista selesaikan perdebatan ini. Bagi mereka yang masih berusaha untuk menguraikan dengan tepat apa yang dilakukan oleh minyak wajah dan bagaimana memilih yang tepat untuk masalah kulit anda, ini adalah semua yang perlu anda ketahui, sehingga anda dapat membuat keputusan sendiri pilihan minyak wajah yang sesuai.

Menurut pakar, minyak mempunyai komposisi yang serupa dengan lipid (minyak dan lemak semula jadi) yang terdapat secara semula jadi di kulit yang membantu memperbaiki dan mengatur penghalang kelembapan kulit dengan cekap, yang menjaga kelembapan pada kulit anda.

Kajian klinikal menunjukkan bahawa ketika minyak digunakan pada kulit, kulit bertindak balas dengan menyerap minyak seolah-olah dihasilkan secara semula jadi oleh kulit, yang membawa kepada kesan reparatif dan terhidrat pada kulit. Malah minyak itu sendiri tidak memberikan kelembapan tetapi memastikan kelembapan tidak hilang. Mengapa dalam setiap rejim penjagaan kulit, minyak harus selalu digunakan terakhir sebagai cara untuk ‘menutup’ semua yang ada di dalamnya.

Tidak semua minyak sama. Walaupun minyak pokok teh menjelaskan, minyak rosehip dianggap lebih berkhasiat. Di samping itu, minyak yang berbeza bertindak balas secara berbeza terhadap pelbagai jenis kulit. “Semua jenis kulit dapat memperoleh manfaat dari menggunakan minyak, asalkan berada dalam rutin yang tepat untuk jenis kulit anda. Memastikan minyak mempunyai bahan atau bahan aktif yang paling bermanfaat adalah kuncinya.

Sekiranya kulit anda sangat kering, berita baiknya ialah anda boleh menggunakan minyak wajah, dengan syarat anda melembapkan wajah terlebih dahulu. Minyak menutup kelembapan dan mencegah kehilangan kelembapan. Walau bagaimanapun, jenis kulit kering akan mendapat banyak manfaat daripada menggunakan pelembap sebelum ini untuk memastikan penghidratan masuk ke dalam kulit. Sapukan minyak di atas untuk mengunci kelembapan.

Tidak ada gunanya menerapkan aturan pada minyak, kerana apa yang mungkin memberi khasiat yang luar biasa pada kulit seseorang, boleh menjadi terlalu berat dan menghalangi kulit individu lain. Dari perspektif klinikal, ramai yang mengalami kesesakan dan pembentukan blackheads akibat menggunakan minyak muka yang berat atau balsem pembersih yang boleh mengakibatkan pori-pori tersumbat.. Mungkin ini bukan formula pilihan beberapa pakar untuk kulit yang rawan jerawat.

Itu tidak bermaksud bahawa semua minyak tidak bermanfaat untuk kulit berminyak. Minyak pokok teh adalah minyak yang terkenal untuk membersihkan dan melindungi kulit. Sifat antiseptiknya yang sangat berkesan, yang menjadikannya pilihan yang bagus untuk jerawat.

Sekiranya anda peduli dengan kerosakan akibat sinar matahari, anda perlu berhati-hati dengan bagaimana dan bila anda menggunakan minyak wajah. Jika dicampur dengan SPF, minyak dapat mengubah formula asli yang bermaksud kulit anda tidak akan memiliki tahap perlindungan yang sama seperti yang anda harapkan. Sekiranya anda mahu menggunakan minyak pada siang hari, lebih baik menunggu sehingga ia benar-benar diserap sebelum anda menggunakan krim matahari.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


10 Perkara Wajib Dilakukan Bila Usia Cecah 30-an Untuk Kekal Sihat, Cantik & Tak Nampak Tua Dari Usia Sebenar

Kita sama sekali tidak boleh menghentikan masa. Tetapi kita boleh meminimakan efeknya terhadap kesihatan kulit kita. Hanya dengan 10 langkah ini, anda bakal memiliki kulit yang tampak lebih muda remaja tanpa perlu berbelanja banyak. Wajib kita lakukan apatah lagi usia yang makin bertambah atau sudah memasuki usia 30 an.

Pada usia sebeginilah 10 penjagaan inilah yang amat penting dilakukan bagi mengelakkan kita terlihat tua dari usia sebenar. Malah wajah juga akan kelihatan lebih muda berbanding usia.

Pastikan anda sentiasa memakai sunscreen untuk menghalang penuaan pramatang, kedutan dan juga bintik hitam.

Minum lebih banyak air masak dan bukan apabila anda dahaga sahaja. Dehidrasi boleh membawa kepada kulit kering merekah yang boleh membuatkan anda tampak tua.

Tidur sekurang-kurangnya tujuh jam sehari untuk mendapat beauty sleep dan juga membenarkan sel kulit anda pulih dan seimbang semula. Lingkaran gelap bawah mata, wajah sembap dan letih hanya akan menambah nilai angka kepada rupa kulit anda.

Cuci wajah anda pada waktu pagi dan malam untuk mengelakkan pengumpulan bakteria dan minyak pada wajah. Pembersihan ini menjadikan anda tampak lebih remaja namun jangan sampai terlebih mencuci pula!

Kawal stres dan ambil masa untuk relaks. Stres akan mengurangkan kandungan lembapan dan tegangan pada wajah dan ini akan menggalakkan proses penuaan.

Hilangkan kompleksi kusam dan gelap dengan membuang sel kulit mati. Pengelupasan secara berkala membantu membersih pori tersumbat dan juga menyerlahkan kulit yang segar dan bernafas baru.

Isi tubuh badan anda dengan nutrien yang diperlukan dengan memakan buah-buahan, sayur-sayuran dan ikan. Diet yang sihat memberi impresi kulit yang radian dan tegang yang juga membantu menghalang bintik hitam dan kedutan.

Sapu pelembap yang seimbang pada waktu siang dan malam. Pelembap membantu melawan kekeringan, mengimbangkan tona kulit dan juga membaiki tekstur kulit  agar kelihatan lebih muda.

Nikmati udara segar dan elakkan merokok. Merokok membawa kepada penuaan pramatang dan menyebabkan kedutan serta mengurangkan elasiti kulit.

Kekal aktif untuk memastikan darah anda bergerak lancar. Lakukan sekurang-kurangnya 30 minit dua minggu sekali sama ada berjogging atau sekadar berjalan cepat. Peredaran darah yang lancar mampu membantu menyuburkan sel kulit, membuang toksin dan juga menggalakkan pengeluaran minyak natural untuk wajah seri yang sihat.

Jangan hanya bergantung kepada produk kecantikan semata kerana ia hanya membaiki wajah sahaja tanpa membantu bahagian kulit yang lain. Pastikan tubuh anda sihat secara menyeluruh mampu memberikan seri dan kecantikan pada seluruh badan.


Kata Pakar Nak Cantik, Cari Produk ‘Cepat Serap’ Lebih Berkesan. Cara Mencari Produk Yang Betul Berfungsi.

Semasa cuaca panas, anda mahukan produk yang ringan, meresap dengan baik, dan tidak menyumbat lapisan atas kulit. Secara amnya, untuk mencapai ketiga-tiga perkara tersebut, produk penjagaan kulit mestilah cepat menyerap.

Walaupun istilah ini dilontarkan dengan agak kerap dalam dunia penjagaan kulit, terutamanya pada tahun ini, apabila “cepat menyerap” adalah sinonim dengan mengelakkan kulit melekit dan berpeluh-tetapi maksud sebenarnya sering tidak dapat dijelaskan. Pakar dermatologi mendedahkan perkara yang menjadikan produk menyerap cepat, serta sebab produk tersebut sangat bermanfaat pada cuaca panas.

Jika anda menggunakan pelembap muka atau losen badan yang enggan meresap, anda telah melihat secara langsung bahawa tidak semua formula dicipta secara sama dari segi keberkesanan ia menembusi kulit. Kulit kita bukan span di mana semua yang digunakan diserap. Sebahagian besarnya, ini bergantung kepada saiz molekul. Secara amnya, molekul yang lebih besar kekal di atas kulit, manakala molekul yang lebih kecil boleh menembusi lebih dalam ke dalam kulit.

Lebih-lebih lagi, cara sesuatu produk dirumuskan juga turut memainkan peranan penting. Untuk bahan aktif, formula yang mempunyai keserasian kulit yang lebih baik akan menyerap paling cepat. Disebabkan ini, banyak ramuan terkapsul dalam liposom yang diperbuat daripada fosfolipid yang sama seperti membran selular anda untuk membantu mengoptimumkan penghantaran.

Pertama sekali, penting untuk membezakan penyerapan produk sebenar dan persepsi pengguna terhadap penyerapan. Banyak produk yang mengandungi bahan meruap tahap tinggi boleh kelihatan menyerap dengan cepat, tetapi sebenarnya ia hanya sejat.

Khususnya produk bebas minyak dan berasaskan alkohol. Sebab mengapa banyak produk bebas minyak berasa seperti ia menyerap lebih cepat ke dalam kulit adalah kerana ia menyejat lebih cepat. Tiada bahan oklusif berat untuk mencipta halangan itu, sebaliknya mereka menggunakan bahan pembentuk filem untuk melembapkan kulit. Kadang-kadang, produk ringan malah termasuk mengeringkan alkohol kerana ia menyejat dengan cepat pada kulit, memberikannya perasaan bahawa kulit anda serta-merta menyerapnya.

Walaupun produk bebas minyak pasti boleh dirasakan bermanfaat, terutama untuk jenis kulit kombinasi dan berminyak dan terutamanya semasa cuaca panas. Produk yang mengandungi minyak seperti minyak jojoba, minyak biji rosehip, minyak evening primrose, minyak buckthorn laut, minyak tamanu dan minyak biji anggur boleh meresap ke dalam kulit lebih cepat daripada alternatif.

Sebum kulit kita terdiri daripada minyak, asid lemak dan kolesterol. Itulah sebabnya mengenai produk yang cepat menyerap, bertentangan dengan kepercayaan popular, minyak ringan adalah kawan terbaik anda, produk larut minyak (atau lipofilik) dan emulsi sebenarnya mempunyai masa yang lebih mudah menembusi kulit berbanding bahan berasaskan air. Itu tidak bermakna produk bebas minyak tidak berkesan secara automatik. Sebaliknya, jika anda akan memilih bebas minyak, pastikan produk dirangsang untuk penyerapan pantas dengan cara lain.

Sebagai contoh, cari bahan yang ditapai. Bahan yang ditapai mendapat minat kerana satu teori ialah proses penapaian memecahkan molekul kepada saiz yang lebih kecil, membolehkan penembusan yang lebih baik dan lebih pantas.

Tambahan pula, bahan seperti asid hyaluronik dan ekstrak tumbuhan seperti rosemary cenderung lebih berkesan dari segi penyerapan yang cepat. Bahan hidrofilik adalah bahan yang tertarik kepada air dan boleh menembusi melalui lapisan lemak, berbanding bahan hidrofobik, yang ditolak oleh molekul lemaknya.

Lesitin adalah bahan biasa yang digunakan untuk membungkus bahan aktif dan membantu ia meresap jauh ke dalam kulit. Terdapat penambah penembusan lain seperti etoksidiglikol dan dimetil isosorbid yang biasa digunakan dalam produk berprestij untuk membantu bahan seperti Vitamin C menyerap. Kepekatan bahan aktif juga patut disebut. Lebih tinggi kepekatan bahan aktif, lebih baik produk itu akan menembusi.

Walaupun formulasi dan bahan tambahan pasti meningkatkan keupayaan produk untuk menyerap lebih cepat, kulit yang sihat akan menyerap sebarang produk dengan lebih baik. Agar produk dapat diserap ke dalam kulit, ia perlu menembusi halangan pelindung kulit, atau lapisan atas kulit. Kulit direka untuk menjadi penghalang, oleh itu tidak membenarkan produk menembusinya.

Penyerapan kulit sebenarnya adalah sangat rumit, untuk meningkatkan penembusan supaya produk boleh masuk ke lapisan kulit yang lebih dalam di mana produk berfungsi dengan baik, tetapi juga menunggu untuk mengekalkan kecekapan halangan pelindung dan tidak mengganggunya.

Caranya? Pengelupasan. Ya! Bukan pengelupasan di mana kita mengganggu penghalang kulit, tetapi pengelupasan di mana kita menanggalkan lapisan mati dan merangsang pertumbuhan semula. Apabila anda melakukan ini, terdapat sel yang sihat pada permukaan kulit yang boleh menyerap bahan aktif.

Selain daripada pengelupasan, pakar dermatologi berkata bahawa memulakan rutin penjagaan kulit anda dengan kulit yang lembap boleh membantu produk anda terutama yang dibuat dengan asid hyaluronik memyerap lebih dalam.

Selain itu, slugging sebagai cara yang membantu untuk meningkatkan penyerapan mana-mana produk. Penyerapan produk juga meningkat jika oklusif, seperti Vaseline atau petrolatum, digunakan ke atas produk. Walaupun begitu, sama baiknya dengan slugging, Pakar akui bahawa ia bukan aplikasi yang paling praktikal semasa cuaca panas. Sebaliknya, dia untuk memfokuskan rutin anda ke arah bahan aktif terkapsul, yang akan memastikan ia bergerak jauh di dalam kulit dan bukannya duduk di atasnya.

Akhirnya, cara anda menggunakan penjagaan kulit anda boleh menjadikan serum dan krim anda lebih berkesan. Menggunakan dermaroller atau Gua Sha ke atas produk juga boleh meningkatkan penyerapan.


Amalkan Minum Air Rebusan Jintan Manis Boleh Kecilkan Paha Yang Sado. Confirm Menjadi!

Selain nak kecilkan wajah, orang perempuan cukup menitikberatkan bagaimana caranya nak kecilkan paha yang sado. Maklumlah jika besar di bahagian itu, memang agak payah untuk mencari baju bersesuaian.

Namun petua ini akan lebih menjadi jika disusuli squat dan minum air 3 liter sehari. Sebelum itu, admin nak pesan jangan lupa catat ukuran paha sado sebelum dan selepas ukuran pengambilannya.

Bahan-bahan:

Cara-cara:

2. Minum secawan pagi dan secawan malam, selepas makan. Diminun setiap hari, selama sebulan.

3. Ulang-langkah rebusan sehingga memenuhi keperluan.


Dah Cuba Pelbagai Teknik, Tapi Solekan Masih Comot? Lakukan 7 Tip Penting Ini Untuk Solekan Yang Sempurna!

Tidak semua alatan solekan anda harus gunakan sewaktu ingin bersolek. Juga, tidak semua produk solekan anda harus gunakan untuk menghasilkan solekan yang sempurna!

Apa yang penting, sedikit solekan penting untuk memberikan first impression yang impressive kepada anda! Bagi mereka yang baru sahaja mahu mula bersolek, di sini kami ada beberapa tip yang berguna untuk anda.

1. Sekiranya anda menyapu pemerah pipi, pastikan anda melakukannya sebelum anda menyapu bedak pada wajah ini. Ini boleh membuatkan solekan tampak lebih semula jadi.

2. Untuk mendapatkan hasil yang maksimum ketika anda membentuk bulu mata anda, gunakan pengering rambut untuk memanaskan pelentik bulu mata anda. Ia akan membuatkan bulu mata tampak lebih lentik dan tahan lebih lama.

3. Tidak kira bedak asas anda di dalam bentuk cecair atau serbuk, pastikan anda memilih berus dan bukan span. Penggunaan berus akan membuatkan sapuan lebih rata dan tidak bertompok.

4. Lembapkan span atau berus anda sebelum mengaplikasikan pembayang mata untuk mendapatkan warna yang lebih menonjol dan solekan yang lebih tahan lama.

5. Untuk memberikan kemasan matte pada wajah, dab deodoran anda di bahagian T wajah dan bawah mata dengan menggunakan jari.

6. Gunakan maskara sebelum anda mandi kerana air tidak dapat mencuci maskara sepenuhnya dan lebihan maskara yang tertinggal itu membuatkan solekan bulu mata tampak lebih semula jadi.

7. Sebelum menyapu bedak asas pada wajah, berdiri lima belas saat di hadapan peti sejuk anda. Ini dapat mengetatkan pori sekali gus mengelakkan bahan yang berbahaya di dalam alat solek terperangkap di dalam pori.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Tak Takut Hilang Job, Wan Syarmila Tekad Berhijab Sempena Hari Jadinya Ke-38

Sering kali kita mengagumi bakat lakonan pelakon bertubuh kecil iaitu Wan Sharmila. Berilah apa sahaja watak padanya, semuanya dapat dilaksanakan dengan baik.

Baru-baru ini, Wan Sharmila mencuri tumpuan apabila memuat naik gambarnya memakai hijab sewaktu bercuti di Osaka,Jepun.

Akuinya, dia sebenarnya sudah lama memasang niat untuk bertudung dan nekad mengenakannya sempena ulangtahun kelahirannya pada 12 Oktober lalu.

“Sebenarnya kalau ada sesiapa yang tanya tentang berhijab, saya takut nak cakap ‘ya’ tu. Selalunya saya akan minta mereka doakan sahaja. Tapi apa yang sedang saya buat sekarang ini adalah saya cuba ke arah itu.

“Apa yang peminat lihat di Instagram itu sebenarnya ya, saya sudah mula pakai tudung sejak tiga hari yang lalu. Tapi sepanjang tempoh itu saya tak post gambar walau tengah bercuti ketika ini sebab sangat takut malah tiada siapa pun yang tahu mengenainya. Tiga hari saya peram gambar dan tak post.

Di samping itu, Wan Sharmila atau nama sebenarnya Wan Sharmila Wan Mohamed, 38, akui dia tidak takut mengenai kurang tawaran berlakon sebaliknya percaya rezeki akan lebih luas selepas ini.

“Pada pendapat saya, pakai tudung sebenarnya job lebih luas tetapi dugaan akan lebih banyak… Ini bukan perkara main-main, saya buat kerana ia tanggungjawab, bukan kerana fesyen.

Selain itu, Wan Sharmila mendedahkan penampilan berhijabnya dalam beberapa drama sebelum ini merupakan permintaan peribadinya sendiri sebagai persediaan mengajar diri untuk terus istiqamah.

“Saya juga nak ucapkan terima kasih buat mereka yang DM, mesej dan doakan saya… malah ada kawan-kawan rapat yang menangis, mereka buat saya betul-betul terharu.

“Cuma saya harap tiada siapa yang judge mengenai penampilan selepas ini. Takut pula ada yang cakap tudung tak cukup labuh atau apa… saya Cuma harapkan sokongan mereka, “katanya kepada Mstar.


Kerap Duduk Ketika Kerja, Buat Anda Sakit Tulang Belakang. Usah Biarkan!

Jika anda mengalami sakit tulang belakang, anda sebenarnya tidak berseorangan. Hampir kesemua masyarakat pernah mengalami sakit belakang yang menggangggu aktiviti harian, kerja atau rekreasi.

Bagaimanapun, sakit tulang belakang lazimnya akan hilang selepas beberapa hari. Kadangkala ia memakan masa hingga beberapa minggu.

Ia dikenali sebagai sakit tulang belakang akut (acute). Tetapi jika dibi- arkan tanpa rawatan, ia boleh berubah menjadi lebih serius. Sakit tulang belakang dikategorogikan sebagai serius sekiranya ia berlanjutan melebihi 3 bulan.

Menurut Ahli Fisioterapi Shah Alam Physiotherapy center, Shariza Anif, bagi menguruskan sakit tulang belakang, pesakit dinasihatkan untuk melakukan rawatan konservatif terlebih dahulu melalui ubat penahan sakit (painkiller) kerana dalam keadaan tertentu kadar kesakitan agak tinggi dan meng- ganggu perjalanan seharian pesakit dan seterusnya dapatkan khidmat fisioterapi.

“Khidmat fisioterapi boleh melibat- kan penggunaan terapi elektronik, haba, stimulasi elektronik, senaman, dan mengajar pesakit tentang postur badan yang betul ketika duduk, mengangkat barang dan sebagainya,” jelas Shariza.


Berdoa Tanpa Menadah Tangan Di Laman Sosial, Boleh Atau Tidak? Ini Jawapannya…

Pertanyaan yang sudah pasti sering bermain di kepala. Di zaman serba digital ini dilihat majoriti memanjatkan doa mereka di jejaring laman sosial seperti Facebook, Twitter, Instagram dan sebagainya. Jika dilihat, makin ramai Ustaz Laman Sosial dan Ustazah Laman Sosial, tidak termasuk, Ustaz dan Ustazah Selebriti lagi.

Lantas bagaimana agama kita memandang akan fenomena ini? Adakah dibolehkan atau tidak? Kalau tidak boleh, mengapa banyak Ustaz yang melakukannya? Ini jawapan tentang berdoa tanpa menadah tangan, cuma jari-jemari menaip entry doa di laman sosial:

Berdoa di laman media sosial adalah termasuk dalam kategori berdoa di tempat umum dalam keadaan terbuka. Ramai mata-mata yang melihat akan doa kita. Hal ini hampir sama seperti yang dilakukan oleh seorang khatib Jumaat.

Sebuah ibadah yang dilakukan tanpa mempertimbangkan akidah akan berakhir dengan kekeliruan. Dalam hal doa, terdapat beberapa doa yang layak untuk diketahui dan dikongsikan bersama orang lain; antaranya doa mengajak berbuat kepada kebaikan, doa harian, dan lain-lain. Di mana dalam situasi yang berdoa juga ingin orang lain mengikutinya dalam hal kebajikan.

Rasulullah bersabda,Siapa yang mempertontonkan kebaikan, dia juga akan memperoleh pahala seperti pahala yang mengajak (orang yang mengikutinya). (HR. Muslim 1893).

Sedangkan doa-doa yang sifatnya privasi atau peribadi, maka adalah lebih baik jika tidak disebarluaskan. Jenis doa seperti ini seharusnya menjadi urusan pribadi sahaja tanpa perlu digembar-gemburkan kepada tontonan dan pengetahuan orang ramai. Doa yang seakan-akan riak dan menunjuk-nunjuk, juga harus kita elakkan.

Akan tetapi jika boleh dan berkesempatan, apa salahnya kita menadah tangan dan memohon daripadaNYA, dan bukannya menaip doa-doa tersebut.

Cukup juga berdoa menerusi hati atau lisan. Tulisan atau sesuatu dakwah itu juga merupakan suatu doa.

Teruskan berdoa. Doa akan lebih utama lagi jika diucapkan dengan keyakinan hati supaya tidak menjadi hanya doa yang kosong.

Moga doa kita dimakbulkannya.


Ketahui Nutrisi Yang Anda Perlukan Saat Berusia 20-an, Agar Lebih Sihat!

Apabila anda mencecah usia 20-an, badan anda akan melalui perubahan yang berlaku pada masa remaja anda apabila otak dan metabolisme anda perlahan.

Jadi apabila anda mencapai usia 30-an dan 40-an, metabolisme anda mula perlahan. Itulah sebabnya anda perlu makan dengan betul pada usia 20-an untuk menyediakan keadaan badan yang sihat pada masa dewasa dan usia tua. Jadi mulai sekarang, cuba makan khasiat berikut dengan kerap.

Kandungan protein boleh memperbaiki dan mengekalkan tisu otot serta menyumbang kepada struktur badan yang lebih baik.Oleh itu, jangan lupa makan protein setiap hari, yang boleh anda temui dengan mudah dalam pelbagai makanan termasuk ikan, ayam, telur, tauhu dan kacang.

Ternyata dalam usia 20-an anda memerlukan pengambilan omega-3 bukan sahaja untuk kesihatan fizikal, tetapi untuk kesihatan mental juga. Ini kerana seseorang yang berumur 20-an lebih terdedah kepada kemurungan dan gangguan mental yang lain.

Omega-3 mengandungi bahan EPA dan DHA, manakala orang yang mengalami gangguan mental cenderung kekurangan bahan EPA dan DHA.

Sebenarnya, kalsium sangat penting dalam usia 20-an kerana ia boleh mengekalkan kesihatan tulang supaya anda tidak mengalami osteoporosis pada peringkat awal. Selain itu, kalsium juga penting untuk kesihatan jantung, mengekalkan aliran darah dan mencegah pembekuan darah.

Anda boleh mendapatkan karbohidrat kompleks dalam makanan seperti beras perang atau ubi keledek. Kandungan karbohidrat kompleks dalam makanan ditukar kepada glukosa apabila memasuki badan, meningkatkan tahap tenaga anda.

Walau bagaimanapun, anda harus mengelakkan makanan yang tinggi kandungan gula kerana ia sebenarnya boleh memberi kesan berbahaya kepada badan.


Usia Meningkat Punca Wajah Semakin Kering! Atasinya Dengan 6 Solusi Mudah Ini Untuk Kekal Menawan!

Faktor umur yang semakin meningkat membuatkan keadaan kulit wajah seiring berubah. Antara kesan ketara terhadap kulit adalah adalah kelembapan serta keanjalan semakin berkurangan.

Kulit matang memerlukan penjagaan yang lebih rapi dan kami ada caranya untuk membantu mengekalkan hidrasi kulit.

1. Pengelupasan Kulit
Teknik pengelupasan amat penting terhadap kulit matang kerana ia membantu untuk mengikis sel kulit mati sekaligus membuatkan wajah tampil bersih dan segar. Ianya turut berkesan menghilangkan garis halus pada wajah selain membantu kulit untuk menyerap nutrisi yang terdapat dalam produk penjagaan kulit yang digunakan.

2. Produk Pelembab
Produk pelembab berkesan dalam membantu hidrasi kulit matang. Pilih produk yang bersesuaian dengan kondisi kulit dan sapu dengan urutan perlahan di wajah.

3. Sinaran Matahari
Kulit matang menjadi lebih sensitif sekiranya terdedah kepada cahaya matahari kerana kekurangan pengeluaran kolagen akibat faktor umur. Gunakan produk perlindungan sinar matahari untuk memelihara wajah dari rosak akibat sinaran UV.

4. Elak Wap Muka
Elakkan dari melakukan wap muka atau facial steaming secara berlebihan kerana ianya boleh menyebabkan kulit menjadi lebih kering.

5. Pemilihan Produk Komestik
Sekiranya sering menggunakan solekan, pastikan untuk memilih produk kosmetik yang membantu untuk mengekalkan hidrasi wajah dan tidak menyebabkan kulit bertambah kering.

6. Makanan Tambahan
Makanan tambahan seperti vitamin B complex dan Omega 3 berkesan untuk membekal nutrisi terhadap wajah.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Hijab Makin Labuh, Penampilan Ayu Wanita Ini Dipuji Lepas Berjaya Turunkan Berat Badan

Setiap wanita pastinya mahukan bentuk badan yang cantik lagi sihat. Namun, usaha untuk mendapatkan berat badan yang ideal bukanlah suatu perkara yang mudah bagi kebanyakan orang. Tetapi dengan tekad dan keazaman yang kuat, insyaAllah ia boleh dilaksanakan.

Jelasnya, sebelum ini dia pernah berasa sedih kerana kelihatan seperti ‘mak orang’ walaupun sebenarnya baru sahaja tamat peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM).

Masa ni down gila sebab belum kahwin tapi badan dah macam mak2 orang. Ni tk silap baru lepas habis SPM,makan tak jaga dan suka sangat benda bergoreng. 😢 Cuba teka berapa berat eyna time ni?

Menariknya, ramai yang memujinya apabila penampilannya kini makin sopan selepas berjaya menurunkan berat badan. Memang cantik sangat!


Hentikan Segera Tabiat Kunyah Ais! Best Tapi Bahaya, Doktor Ini Dedah Risikonya

Mesti ada di antara kita yang mempunyai tabiat suka gigit atau makan ais bukan? Pastinya seronok je rasanya bila dapat mengunyah ais yang ‘rangup’ itu selepas menikmati minuman sejuk.

Kalau anda seorang pemakan atau pengunyah ais tegar, anda sebenarnya sedang menjahanamkan gigi anda tanpa anda sedar.
Sikit-sikit gigi anda akan mengalami kehilangan struktur gigi yang bersifat mikro.

Makin banyak dan lama anda kunyah ais, makin banyak struktur gigi yang hilang.
Ini dinamakan “abfraction“. Gigi anda akan berlubang tapi bukan berlubang macam tak gosok gigi tu. Gigi anda akan “berlekuk”, terutamanya di bahagian leher gigi.

Ini disebabkan oleh kesan trauma yang berpanjangan ke atas gigi anda akibat daripada kerap mengunyah sesuatu yang keras seperti ais.

Kesan daripada “abfraction” ini akan menyebabkan gigi lama kelamaan akan menjadi sensitif, dan jika tak dibendung, gigi boleh patah dan pecah kerana telah banyak struktur gigi yang hilang tanpa disedari.

Mari saya ceritakan tentang makan ais ini
Saya pernah dapat seorang pesakit ni, mengadu gigi geraham dia pecah. Bila saya check, mulutnya bersih, gigi semua tak ada rosak kecuali yang pecah tu. Satu gigi je.

Dia memang ada tabiat mengunyah ais lepas makan-makan di kedai. Sambil berborak-borak dia ambil seketul ais dan kunyah. Lepas satu, satu.
Pecah gigi dia tu, sampai nampak saluran akar. Eh tak sakit ke? Dia jawab tak. Maknanya bukan sahaja gigi pecah, tapi saluran saraf mengalami trauma. Terus ‘mati mengejut’.

Jadi untuk rawat gigi dia, kena buat rawatan saluran akar (root canal treatment) dulu, baru tampal dan sarung gigi (crown).
Kepada yang suka makan ais, kurangkan dan berpada-padalah.