Rupanya Minyak Kelapa Boleh Sembuhkan Jerawat! Ini Kebaikan Minyak Kelapa Untuk Kulit Wajah Anda!

Tahukah anda minyak kelapa banyak memberikan kebaikan kepada kecantikan wajah anda? Tak perlu gunakan barang-barang mahal tetapi cukup dengan hanya minyak kepala, anda boleh memiliki kulit wajah yang cantik, berseri dan sihat!

Kali ini team Hijabista kongsikan kepada anda 10 cara bagaimana minyak kelapa boleh mencantikkan wajah anda. Jom cuba!

1. Untuk mendapatkan kulit yang lembut berseri, sapukan pada kulit wajah dan badan. Minyak kelapa berfungsi bagaikan minyak semula jadi yang dihasilkan kulit. Namun berpada-pada dalam menyapunya pada wajah, gunakan sedikit sahaja memandangkan cuaca kita panas dan lembap.

2. Pasti buntu saat kulit anda mengalami iritasikan? Jika anda mengalami iritasi seperti kulit merah-merah, boleh cuba sapukan minyak kelapa. Minyak kelapa punya manfaat menenangkan kondisi kulit.

3. Minyak kelapa punya manfaat anti-kulat, jadi molek disapukan pada tumit kaki, ia juga baik untuk melembapkan. Jika disapukan pada kuku ia menguatkan kuku juga merawat kutikel.

4. Ia juga melambatkan tanda-tanda penuaan hasil daripada manfaatnya yang melembapkan kulit. Sapukan pada wajah sebelum tidur.

5. Boleh juga dijadikan sebagai krim mata. Sapukan sedikit minyak kelapa pada sekitar mata sebelum tidur. Khasita melempnya baik untuk kulit di sekitar mata yang sering menjadi ruang tanda awal penuaan. Minyak kelapa mngandungi asid lemak yang menguatkan kulit.

6. Minyak kelapa juga elok dijadikan sebagai pencuci solekan lebih-lebih lagi jika anda mahu membersihkan kesan maskara juga gincu pusam (matte) yang selalunya warnanya melekat pada bibir.

7. Minyak kelapa boleh juga dijadikan sebagai highlighter pada solekan anda. Calit sikit pada jari, gosok terlebih dahulu kemudian barulah di sapu sikit pada tulang pipi dan hidung. Tapi ingat, sikit saja ya kerana jika berlebihan bimbang ia akan menanggalkan solekan.

8. Kalau ada masa terluang hujung minggu, jadikan minyak kelapa sebagai pupur rambut. Sapukannya pada keseluruhan rambut, kemudian sanggulkan dan bungkus kepala dengan tuala atau shower cap. Biarkan satu ke dua jam. Ia bermanfaat untuk melembapkan rambut.

9. Seperti dinyatakan tadi, minyak kelapa punya manfaat anti-kulat, jadi elok sebenarnya minyak kelapa dijadikan bahan untuk membersihkan kulit kepala. Urut dan gosok lembut kulit kepala (seperti gaya bersyampu), kemudian barulah dicuci dengan syampu. Minyak kelapa juga elok untuk anda yang mempunyai masalah kelemumur.

10. Gosokkan minyak kelapa pada gigi? Mengapa? Ia elok untuk memutihkan gigi. Khabarnya Kylie Jenner juga mengamalkan petua ini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Nak Kurus Tapi Tak Mahu Lapar, Boleh Cuba GM Diet, Seminggu Dah Nampak Kesan

Jika anda berhajat untuk menurunkan berat badan, pastikan anda mendapatkan maklumat dan info terlebih dahulu. Apa jua yang kita lakukan mestilah dirancang bagi mendapatkan hasil seperti yang diinginkan.

Tidak dapat dinafikan ada berbagai jenis diet yang boleh diamalkan namun jika anda ingin mengamalkannya biarlah sesuai dengan diri anda. Luangkan sedikit masa untuk membuat kajian tentang kaedah-kaedah pelbagai jenis diet kemudian barulah pilih yang mana satu yang akan anda praktikkan.

Ramai yang tanya pasal diet yang turun hingga 6 kg. Sebenarnya, itu adalah ‘experimental’ diri sendiri dengan GM DIET.

Apa itu GM DIET ?

GM = General Motor

Diet GM pertama kali diasaskan khusus untuk para pegawai di perusahaan General Motors, Amerika Syarikat.

Diet ni merupakan program diet 7 hari yang diuji oleh John Hopkins Research Center. Program diet ini berjaya meningkatkan tahap kesihatan dan kesegaran di pengurusan General Motors, sekali gus menaikkan daya saing produk di perusahaan General Motors.

Diet GM ni sesuai untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan secara cepat tanpa rasa lapar. Diet ni mampu menurunkan berat badan sekitar 5-8 kg dalam tempoh seminggu. Diet GM juga bersifat detoksifikasi serta mampu memperbaiki pola makan seseorang.

Diet ni dilakukan dengan menu yang telah ditetapkan. Selama diet ini berlangsung, anda harus minum air kosong minimum 8 gelas setiap hari dan tidak boleh minum minuman manis.

Diet GM boleh diulang sekali sebulan tanpa mengganggu keseimbangan gizi.

• Buah-buahan kecuali pisang.

Di hari pertama ini hanya dibolehkan makan buah-buahan. Semua buah kecuali pisang. Digalakkan makan lebih buah tembikai. Boleh makan kerap hingga kenyang.

• Sayur-sayuran

Hari kedua hanya dibolehkan makan sayur-sayuran. Apa saja jenis sayur baik mentah ataupun dimasak. Boleh dimasak tumis, sup ataupun rebus. Boleh juga dibuat pecal cuma hadkan kekacang.

Digalakkan sarapan dengan kentang rebus.
Tiada had jumlah ataupun jenis sayuran. Boleh makan kerap hingga kenyang.

• Sayur-sayuran kecuali kentang.
• Buah-buahan kecuali pisang.

Di hari ketiga boleh mencampur menu sayur-sayuran dan buah-buahan. Tiada had jumlah dan boleh makan sebanyak yang diinginkan.

• Pisang
• Susu rendah lemak

Di hari keempat, perlu makan 8 biji pisang serta 3 – 4 gelas susu rendah lemak. Tidak boleh makan makanan lain pada hari ini. Sekiranya anda allergi terhadap susu lembu (Lactose intolerance), boleh gantikan susu rendah lemak dengan susu kacang soya.

Bagi yang tidak suka atau tidak boleh makan pisang, boleh digantikan dengan jambu batu, buah kiwi ataupun tembikai.

• Makanan dari sumber protein
• 6 biji tomato

Pada hari ini, anda boleh ambil 560 gram sumber protein seperti daging lembu, ikan ataupun ayam tanpa kulit. Dimakan bersama dengan 6 biji tomato.

Daging hamburger atau Meet ball dibolehkan. Tingkatkan pengambilan air putih untuk memudahkan sistem pencernaan.

Bagi yang vegetarian, daging boleh digantikan dengan tempe.
Pada anda yang tidak suka tomato, boleh gantikan dengan belimbing.

• Makanan dari sumber protein
• Sayur-sayuran

Di hari keenam ini, anda boleh memakan kombinasi daging, ayam tanpa kulit atau ikan bersama sayur-sayuran. Tiada had jumlah. Boleh makan hingga kenyang.

• Nasi beras perang / parboiled
• Jus buah
• Sayur-sayuran

Merupakan hari terakhir dalam GM diet. Hari ketujuh merupakan hari kembali pada pola makan yang biasa. Mulai dengan satu mangkuk nasi beras perang (sebesar penumbuk), dimakan bersama sayur serta jus buah.

NOTA TAMBAHAN :

*GM diet ini cukup dilakukan sebulan sekali.
*Jangan ambil minuman & makanan bergula sepanjang GM diet.
*Selesai 7 hari GM diet, teruskan dengan memilih diet suku suku separuh, atkins fasa 4, eat clean ataupun intermitten fasting untuk maintain berat badan.

HIJABISTA: Usaha untuk menurunkan berat badan memerlukan usaha yang konsisten dan kesabaran yang tinggi. Jangan ambil jalan mudah dengan cara mengambil pil diet dan sebagainya. Biar lambat, asal selamat.


Resipi Kecantikan Tiktok, Viral Yang Tidak Mengecewakan. Rugi Tak Cuba Produk FYP

Resipi, gurauan, cabaran berbahaya… tiada sajak atau alasan tentang perkara yang akan menjadi tular di TikTok. Dan sama seperti segala-galanya pada apl, sisi kecantikan TikTok ialah dunia yang pelik dan indah di mana pendapatnya tidak ditapis seperti yang datang.

Jadi apabila berjuta-juta pengguna mula menyokong keajaiban produk di bawah radar, kita semua mendengarnya. Sama ada produk baharu, kegemaran yang dihidupkan semula atau produk lama yang digunakan dengan cara baharu, terdapat banyak pengesyoran di luar sana dan anda semua telah menghabiskan masa beberapa jam menerokai penggodaman arah aliran terkini dan menyerah kepada pembelian (penghantaran ekspres dan semua ) pada pelembap berwarna yang ‘sempurna’ hanya akan ditinggalkan dengan pedih penyesalan pembeli.

Hijabista kumpulkan penemuan kecantikan TikTok kegemaran anda dan tempat untuk mendapatkannya. Teruskan membaca untuk produk viral terbaik merentas solekan, penjagaan kulit dan rambut untuk keluar daripada kecantikan TikTok.

Jika anda mengalami pembentukan benjolan kecil pada anggota badan atau derrière anda, TikTokers bersumpah dengan rawatan penghapus benjolan ini. Dirumus untuk membantu melicinkan penampilan keratosis pilaris, skrub ini padat dengan pengelupasan kimia dan fizikal untuk menapis sebarang tekstur.

Anda mungkin tahu produk ini lebih baik sebagai rawatan kulit merekah yang disimpan di dalam almari solek, tetapi pengguna TikTok tidak boleh berhenti bercakap tentang kuasanya untuk mengunci kelembapan apabila menggunakan kaedah ‘slugging’ kulit virus.

Jika anda belum meneliti banyak ulasan yang memberangsangkan untuk rawatan bibir berwarna yang menghidratkan syurga ini di TikTok, maka kami sangat mengesyorkan agar jom skrol. Dan jika anda telah melihat video dan berlegar di ‘fyp’, nah lakukannya! Ia lebih mahal sedikit daripada gincu atau balsem biasa, tetapi sedikit sebanyak membantu anda.

Sesetengah maskara hanya baik kepada mereka yang diberkati dengan bulu mata yang panjang sebagai permulaan. Itulah sebabnya apabila maskara mampu milik berjanji untuk menyelamatkan masalah bulu mata bayi anda, agak ragu-ragu. Walau bagaimanapun, selepas beberapa ujian dan beberapa keputusan yang menghairankan, wow serta-merta berubah ya!

Dipuji sebagai warna universal yang menyanjung garis antara gincu dan pewarna bibir, gembar-gembur terlaris daripada Clinique. Pada mulanya, anda pasti tidak dapat mengetahui sama ada ia adalah buah beri yang sesuai untuk musim luruh atau warna petang yang sesuai untuk musim bunga. Tetapi keindahannya terletak pada kekaburannya. Simpan stok ini jika anda peminat kecantikan low-fi!

Jika anda mahukan kening terletak tetapi tidak menyukai keadaan kucar-kacir, wangian, anda perlu menggunakan gel virus ini yang menjanjikan penampilan laminasi kening dalam masa kurang dari satu minit. Dan, bagi anda yang juga mempunyai bulu kening yang degil.

Kertas blotting bukanlah yang terbaik untuk planet ini, tetapi sifat mengkilapnya tidak dapat ditandingi… sehingga kini. Rollerball virus ini menyerap lebihan minyak tanpa meninggalkan kulit kelihatan kering atau merosakkan solekan anda. Satu-satunya kelemahan ialah ini sentiasa kehabisan stok jadi dapatkannya semasa masih panas!

Hibrid serum ini ialah senjata penyempurnaan kulit yang terbaik untuk ada dalam simpanan anda. Mencipta kesan dewy yang dicari-cari, ia bukan sahaja menjadikan kulit anda kelihatan sihat tetapi juga mengandungi niacinamide dan tembikai untuk membantu mencerahkan dan menghidratkan kulit.

Dengan produk minimum yang diperlukan, ia mengandungi beberapa pigmen yang serius, bermakna anda tidak perlu menyimpan semula dengan kerap  dan ia bertahan sepanjang hari. Anda pasti mengambil satu dalam setiap warna, love Selena!

Dengan hampir 130 juta tontonan di TikTok, alat rambut panas ini telah mengumpulkan ramai orang dengan semua jenis rambut. Kenapa? Dalam beberapa minit sahaja, ia memberi anda letupan besar yang biasanya terhad kepada set kemahiran profesional salon. Dan musim ini, kami meramalkan tahun 90-an, ledakan gaya Clueless adalah TREND besar.

Di manakah kita tanpa CeraVe? Semasa kami bergelut dengan kelebihan kandungan dan cadangan produk yang berlebihan, kami mendapati diri kami beralih ke rutin penjagaan kulit yang diperkecilkan yang hanya menyelesaikan tugas. Pembersih asid salisilik mampu milik ini masuk jauh ke dalam liang-liang tetapi tidak terlalu keras pada penghalang kelembapan semula jadi kulit, menjadikannya bagus untuk kulit sensitif yang rawan jerawat.

Anda pasti teragak-agak, tetapi TikTok mempengaruhi kami dengan keajaiban merah jambu ungu. Ia bukan sahaja kelihatan sesuai dengan setiap tona kulit dengan lancar, tetapi ia menawarkan gabungan pemerah pipi dan kontur.

Sama ada anda seorang penghisap untuk pengekstrakan liang atau tidak, sukar untuk mengabaikan hasil yang mengagumkan dari topeng tanah liat ini di seluruh TikTok. Menggunakan kopi dan tanah liat merah jambu untuk membersihkan kulit dan mengetatkan liang-liang, apa yang anda tinggalkan ialah asas yang segar, licin dan bercahaya.


Mia Ahmad Bersyukur, Rezeki ‘Khatam Quran’ Di Usia 34 Tahun!

Pelakon jelita Mia Ahmad yang baharu sahaja melahirkan cahaya mata ketiga minggu lalu, menzahirkan rasaya syukur ke hadrat ilahi diatas rezeki khatam Al- Quran sewaktu berada di wad untuk menanti kelahiran cahaya mata bongsu mereka.

Perkara berkenaan dimaklumkan Mia sendiri menerusi satu tangkap layar memaparkan perbualan mesej diantara dirinya dan ustaz yang banyak memberi tunjuk ajar sehingga dia berjaya menamatkan bacaan al-quran tersebut.

Selain menzahirkan rasa syukur, Mia turut mengucapkan jutaan terima kasih buat ustaz yang sanggup membimbing dirinya dan ramai lagi insan malang yang masih buta Al-Quran sehingga kini.

“Anyway ustaz saya nak inform saya dah khatam, saya khatam di dalam wad hari nak bersalin tu. Syukur ustaz… Saya bawa Al-Quran. Alhamdulillah dapat khatam kat sana.

“Finally ustaz selepas 34 tahun hidup Alhamdulillah, Ramadan kali ni fight lagi. Lepas ni nak betulkan bacaan ya ustaz. Insyallah ustaz.

“Terima kasih banyak-banyak bantu saya, celikkan ramai yang masih buta Quran,” katanya.

Mia yang juga isteri kepada pemain bola sepak Sri Pahang (FC), Mohd Izham Tarmizi turut mengimbau zaman kanak-kanaknya dimana dia sering memberi alasan untuk ‘ponteng’ kelas mengaji.

“Dulu masa kecil selalu ponteng mengaji. Dah umur macam ini baru nak khatam. Boleh baca tapi banyak excuse. Lepas ni harapnya tak ada la excuse lagi.

“Terima Kasih guruku. Semoga Allah merahmati dan melipat kali ganda usahaustaz sebab mengajarkan Al-Quran. Ustaz sabar dan ajar sampai saya dan suami lancar membaca,” kongsinya.

Sekadar rekod, Hijabista baru-baru ini ada melaporkan berkenaan Tarmizi yanh berkongsi berita gembira bahawa isterinya itu telah selamat melahirkan bayi perempuan pada 17 Januari lalu.


Kalau Terjaga Tengah Malam, Bacalah Doa Ini Insya Allah Apa Yang Dihajati Allah Makbulkan

Kadang-kadang mungkin ada masanya kita akan terjaga di tengah malam. Peluang terjaga di tengah malam jangan sesekali disia-siakan. Selalunya yang sering terjaga di tengah malam ialah golongan ibu-ibu yang mempunyai anak kecil.

Apabila terjaga di tengah malam, ia memberi peluang untuk kita melakukan solat Tahajud. Namun jika tidak mampu melakukannya, cubalah amalkan doa seperti yang dikongsikan oleh Farhana Muhammad ini.

Duhai ibu, jangan disia-siakan saat anak kecil ‘mengejutkan’ si ibu pada waktu malam!

Apabila bergelar ibu, lebih-lebih lagi ibu yang mempunyai anak-anak kecil, pasti pada waktu malam si kecil ‘mengejutkan’ ibunya. Mungkin kerana lapar atau mungkin kerana lampin basah.

Jadi, jangan biarkan ‘aktiviti di tengah-tengah malam’ berlalu begitu sahaja tanpa si ibu memanfaatkannya sambil-sambil menyusukan anak atau menukar lampin yang basah.

Apa kata usai menukar lampin atau ketika menyusukan anak, si ibu berdoa sebegini;

لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ.
لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ.
سُبْحَانَ اللَّه وَِ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَلاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ.
ثُمَّ قَالَ: “اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي” أَوْ دَعَا اسْتُجِيبَ لَهُ فَإِنْ تَوَضَّأَ وَصَلَّى قُبِلَتْ صَلاَتُهُ.

“Tidak ada Tuhan yang disembah kecuali Allah semata, tiada sekutu bagiNya. BagiNya kerajaan dan untukNya segala pujian, dan Dia berkuasa atas segala sesuatu. Segala puji bagi Allah, Maha Suci Allah, Tiada Tuhan yang berhak disembah selain Allah, Allah Maha Besar. Dan tidak ada daya serta kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah. Kemudian diucapkan: “Ya Allah ampunilah aku” atau dia berdoa nescaya akan dimakbulkan untuknya. Apabila dia berwuduk nescaya diterima solatnya.” (HR: Muslim)

Doa ini diajar oleh Ustazah Norhafizah Musa dalam salah satu kuliahnya di Masjid Hulu Kelang. Kata ustazah, apabila kita terjaga di tengah malam, seeloknya baca doa demikian dan disusuli dengan doa yang kita sendiri hajatkan. InshaaAllah, doa tersebut akan dimaqbulkan. Lebih elok lagi sekiranya kita mampu bangun menunaikan solat selepas membaca doa tersebut.

Mungkin bagi si ibu yang anaknya suka mengempeng, bangun menunaikan solat di tengah malam satu mujahadah yang cukup besar. Ditambah lagi dengan rasa kantuk, bersengkang mata dengan karenah si kecil memang menjadi bertambah sukar. Setidak-tidaknya, ibu boleh memanfaatkan berjaga malam itu dengan membaca doa sedemikian.


Buat Sendiri Syampu Guna Aloe Vera, Boleh Campur Dengan Madu, Yoghurt & Lemon

Wanita dan kecantikan mana mungkin dapat dipisahkan. Produk kecantikan seakan koleksi yang ada pada setiap wanita. Namun selain membeli produk-produk yang tersedia di pasaran, anda juga boleh buat sendiri di rumah menggunakan bahan-bahan semula jadi.

Antara yang boleh dibuat sendiri di rumah ialah syampu rambut. Lebih elok jika anda rajin menanam pelbagai jenis tumbuhan jadi apa kata anda manfaat pokok-pokok tersebut untuk membuat sendiri produk untuk kegunaan anda.

Mudah sahaja jika hendak buat syampu sendiri di rumah. Bercucuk tanam bukan hanya untuk kita makan, malah kita boleh pelbagaikan kepada penggunaan tanaman kita. Aloe vera atau lidah buaya adalah tanaman yang lazimnya di tanam di hampir setiap rumah di Malaysia.

Aloe vera mudah membesar dan tidak memerlukan penjagaan yang kerap. Daripada hanya terbiar di depan mata, apa kata anda cuba buat sendiri syampu menggunakan bahan asas aloe vera.

Campuran aloe vera dan madu sebagai base untuk syampu kegunaan harian ini memang bagus untuk kesihatan dan kecantikan rambut. Tiada bahan kimia dan tiada bahan pengawet.

Anda juga boleh menambah perahan limau kasturi, lemon atau limau purut sebagai penaik aroma syampu. Boleh juga ditambahkan dengan sesudu yoghurt natural ke dalam base syampu ini.

CARA-CARA PENYEDIAAN BASE SYAMPU ALOE VERA:
1) Dapatkan aloe vera yang baik, buang kulit dan durinya.
2) Pisahkan kulit dan isinya, dan asingkan isinya di dalam satu bekas yang lain. Kulitnya, anda boleh masukkan ke dalam tong kompos. Jangan buang ke dalam tong sampah ya, rugi.

3) Masukkan ke dalam pengisar dan campurkan dengan sesudu madu. Tambahkan sedikit air (sukatan bergantung).
4) Setelah bahan di kisar, masukkan dalam satu bekas kaca & sudah sedia boleh digunakan sebagai syampu.
5) Tambahan, tapis dahulu sebelum memasukkan base shampoo ke dalam bekas kaca ya. Baru smooth sahaja nanti.


Diet Keto Anda Tidak Berhasil, Rupanya 7 Tanda Amaran Ini Anda Perlukan Bantuan

Diet keto adalah rancangan rendah karbohidrat yang mengubah tubuh menjadi badan keton yang membakar untuk bahan bakar dan bukannya glukosa. Diet ini dianggap kerana kemampuannya untuk menurunkan berat badan yang cepat, menyokong otak yang sihat, dan menguruskan keadaan serius seperti epilepsi.

Keto bukan hanya rendah karbohidrat, tetapi sangat tinggi lemak, dengan baki makro dibahagikan antara protein dan karbohidrat. Untuk mencapai keseimbangan yang halus ini, anda perlu mengesan makro anda dengan teliti untuk mendapatkan kejayaan.

Keto boleh mempunyai faedah yang luar biasa, tetapi bukan untuk semua orang. Penting untuk mengutamakan kesihatan anda berbanding diet anda dan memastikan bahawa diet anda sesuai untuk anda, dan bukan menentang anda.

Walaupun anda bukan baru dalam mengamalkan diet keto, penting untuk diingat bahawa keto bukanlah program “set it and go”. Ia perlu dikendalikan dan diubah dari masa ke semasa, terutamanya jika anda tidak apa-apa perkembangan.

Tujuh kesan sampingan berikut mungkin menunjukkan bahawa badan anda memerlukan baik pulih keto atau bahkan beralih ke rancangan makanan yang berbeza.

Salah satu kesan sampingan keto adalah menurunkan berat badan air, yang kedengarannya baik. Tetapi, badan memerlukan banyak air untuk berfungsi dengan baik pada tahap sel. Sekiranya mengalami dehidrasi secara kronik dalam diet keto, anda akan sangat letih kerana sel tidak berfungsi dengan optimum.

“Keto flu,” yang biasa dibahas dalam lingkaran diet keto, cenderung disebabkan oleh ketidakseimbangan elektrolit yang diubah. Semasa badan anda membersihkan lebihan air, elektrolit juga berlalu, walaupun diperlukan untuk menjaga keseimbangan cairan di dalam sel. Gejala selesema keto termasuk:

Natrium, kalium, kalsium, dan magnesium semuanya diperlukan untuk membantu mengekalkan keseimbangan elektrolit dan cecair yang betul di dalam badan. Sekiranya anda pengamal keto untuk jangka panjang, anda mungkin perlu menambah nutrien ini untuk memastikan tahap diet anda tidak seimbang.

Sebilangan besar selesema keto akan hilang dalam beberapa hari. Walau bagaimanapun, pengalaman setiap orang dengan keto akan berbeza dan beberapa individu berkembang dengan lebih baik dengan kadar karbohidrat yang lebih rendah daripada yang lain. Sekiranya anda menghadapi keletihan yang melampau, kemungkinan memerlukan lebih banyak karbohidrat dalam rancangan makanan untuk memenuhi keperluan badan anda.

Perbaiki: Seimbangkan elektrolit anda melalui makanan tambahan atau makanan, atau tingkatkan nisbah karbohidrat anda untuk mengatasi keletihan.

Sebilangan orang yang tidak mempunyai banyak lemak badan mungkin mendapati bahawa mereka kehilangan otot untuk kekal dalam ketosis.

Sekiranya anda dalam keto dan menurunkan berat badan terlalu banyak, sudah tiba masanya untuk mengubah rancangan dan meningkatkan pengambilan karbohidrat secara keseluruhan. Anda mungkin tidak mengekalkan keadaan ketosis, tetapi cara yang lebih sihat untuk memastikan anda tidak menurunkan berat badan yang tidak seharusnya.

Perbaiki: Tambahkan lebih banyak karbohidrat pada plan pemakanan harian anda, ini tidak bermakna anda tidak tinggal di ketosis.

Jantung adalah otot yang bergantung pada nutrien elektrolit tertentu, seperti magnesium, untuk tetap “santai”. Jantung dan otot lain juga bergantung pada glikogen iaitu bentuk penyimpanan glukosa di mana mengikat molekul air dan menjaga keseimbangan cecair. Apabila cecair ini tidak seimbang, kerosakan pada jantung akan terjadi.

Sekiranya anda sering berdebar-debar jantung, ringan kepala, sesak nafas atau keletihan yang melampau setelah menjalani keto, segera hentikan plan diet ini dan minta nasihat doktor mengenai pendekatan terbaik untuk teruskan plan ini.

Perbaiki: Hentikan rancangan keto anda dan berjumpa dengan pengamal kesihatan yang berkelayakan untuk membantu menentukan diet mesra kardiovaskular mana yang terbaik untuk anda.

Gangguan makan memberi kesan kepada 30 juta individu dan sebanyak 13 peratus wanita berusia lebih dari 50 tahun mengalami masalah dengan gangguan makan dalam beberapa bentuk. Diet keto memerlukan pemakanan makronutrien secara dekat untuk mencapai dan mempertahankan ketosis dan bagi individu yang cenderung kepada obsesi atau gangguan makan, keto dapat menyebabkan lebih banyak bahaya daripada kebaikan.

Pemakan keto kadang-kadang merasa lumpuh tentang pilihan makanan apa yang betul dan akhirnya memakan kalori yang jauh lebih sedikit daripada yang sepatutnya. Selain itu, keperluan pengesanan tanpa henti lebih intensif daripada hanya mengira kalori, dan keletihan diet dapat dengan cepat masuk.

Sekiranya anda merasa dibebani secara mental oleh diet keto atau anda mula terobsesi melampaui apa yang anda seharusnya, inilah masanya untuk memilih rancangan yang terasa lebih intuitif.

Perbaiki: Hentikan keto, atau rancangan diet apa pun yang mendorong anda menjadi tingkah laku obsesif dan cari rancangan yang tidak memerlukan begitu banyak peraturan. Dapatkan panduan pemakanan profesional jika diperlukan.

Walaupun secara umumnya terdapat pengecualian untuk setiap peraturan, diet rendah karbohidrat seperti keto tidak baik untuk hipotiroidisme atau tiroiditis Hashimoto. Ini kerana tiroid bergantung pada glukosa untuk mensintesis hormon dan apabila karbohidrat dibatasi dengan teruk, begitu juga akses tubuh ke glukosa. Ketika glukosa rendah, terbatas, atau tidak ada, produksi dan penukaran ini dapat melambat secara dramatik, membuat tubuh menjadi lembap, lelah dan masih berjuang untuk menurunkan berat badan.

Perbaiki: Pilih diet Paleo dan bukannya diet keto. Memotong makanan gluten, tenusu, soya, dan olahan daripada diet anda adalah optimum untuk kesihatan tiroid. Pastikan anda mendapat cukup karbohidrat yang sihat untuk memastikan pengeluaran hormon tiroid tetap berjalan lancar.

Penyelidikan menunjukkan bahawa diet ketogenik jangka panjang dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan bahkan dapat meningkatkan kolesterol HDL dan menurunkan trigliserida. Jadi apa yang berlaku jika anda menggunakan keto tetapi berat badan tak turun?

Ini mungkin semudah dehidrasi atau rumit seperti masalah tiroid. Anda juga mungkin makan terlalu banyak makanan tinggi lemak. Walaupun lemak tepu tidak lagi dikaitkan dengan penyakit jantung, pengambilan makanan yang berlebihan masih boleh menyebabkan ketidakupayaan untuk menurunkan berat badan atau bahkan kenaikan berat badan.

Perbaiki: Tetap terhidrasi dan sesuaikan makro atau pengambilan makanan anda atau pertimbangkan untuk beralih ke rancangan makanan lain, seperti Paleo.

Hati dan ginjal bertanggungjawab untuk membersihkan badan toksin dan untuk melakukan ini mereka memerlukan banyak air. Hati juga terlibat dalam pencernaan dan kemasukan makanan berlemak dan protein tinggi secara tiba-tiba dapat membanjiri sistem pencernaan atau menyebabkan penangguhan usus.

Selain itu, diet keto dapat meningkatkan risiko seseorang untuk menhidap batu karang jika mereka mengalami masalah buah pinggang atau sejarah batu karang. Ini disebabkan oleh kecenderungan dehidrasi tetapi juga kemampuan tubuh untuk memecah dan mencerna protein dengan kadar yang lebih tinggi. Bagi sesetengah orang, ia tidak optimum.

Perbaiki: Sesuaikan rancangan makanan anda untuk memasukkan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Beralih ke pelan rendah karbohidrat atau karbohidrat sederhana, berdasarkan keperluan pencernaan dan detoksik anda.

Kesimpulannya anda pengamal diet keto ini sekiranya ada mengalami 7 tanda-tanda ini, ada lebih baik berhenti dan berjumpa dengan pakar diet supaya tiada kesan sampingan. Apatah lagi jika plan diet anda tidak menampakkan hasil.


Manis Berhijab, 3 Selebriti Ini Gegarkan Koleksi Terbaharu Tudung Sedia Pakai

Lari dari kebiasaan jenama hijab sedia pakai sering menampilkan selebriti tidak berhijab dalam setiap koleksi istimewa. Terpesona dengan kecantikan tiga selebriti ini, peminat mereka pasti teruja dengan penampilan khas Anzalna Nasir, Juliana Evans dan Sherry Al-Hadad.

Hanami, salah satu peneraju kepada fesyen tudung sedia pakai (tudung sarung) telah melancarkan Koleksi Aidilfitri 2021 yang dinamakan sebagai #GEGARAYAHANAMI2021 di laman sesawang mereka yang baru diperbaharui. Edisi Aidilfitri tahun ini dihasilkan dalam kuantiti yang terhad untuk mengekalkan eksklusif dan diinspirasikan daripada lukisan abtrak dan flora.

Dengan peningkatan permintaan terhadap selendang dan tudung sedia pakai dipasaran yang bercorak flora dan abstrak dalam beberapa tahun ini, rekaan koleksi Hanami Aidilfitri tahun ini direka khusus untuk mengembalikan corak bunga-bungaan kepada fesyen moden. Idea disebalik #gegarayahanami2021 ini juga disebabkan ramai orang meminati rekaan yang bermotifkan flora. Untuk memenuhi permintaan terhadap rekaan dan penggayaan, koleksi ini didatangkan dengan koleksi tudung sedia pakai (tudung sarung).

Koleksi ini diinpirasikan oleh pasukan rekaan Hanami yang mendapati rekaan tradisional yang bermotifkan flora ditambah dengan sentuhan moden menjadi trend pada masa kini. Sebelum rekaan ini dihasilkan, pasukan rekaan Hanami telah membuat banyak kajian dan pembangunan, bagaimana permintaan pasaran terhadap tudung jenis sedia pakai dan motif corak yang diminati oleh pengguna di luar sana.

Koleksi Hanami Raya Haji 2020 ini didatangkan dengan beberapa corak berlainan dalam potongan selendang, bawal sedia pakai, selendang sedia pakai dan beberapa lagi. Koleksi ini boleh didapati bermula dengan harga RM69 sehingga 89 setiap satu.

Menariknya lagi, sempena Aidilfitri kali ini MINI Auto Bavaria Malaysia bebesar hati menaja kereta rasmi sebagai sokongan kepada pengaktifan jenama Hanami dan turut bersama menjayakan lagi rakan sokongan Four Points by Sheraton Chinatown menaja bingkisan hamper raya dan berbuka puasa di Quan’s Kitchen, restoran di hotel mereka!

Koleksi Hanami Raya Haji 2020 ini dan juga koleksi Hanami yang lain boleh didapati dilaman sesawang https://hijabsbyhanami.com.my/ dan juga di stokis yang berdaftar.


Ini 10 FAKTA Menarik Kisah MODEL & Blogger Berhijab Dari British Yang TARIK DIRI Jalin Kerjasama Dengan L’Oreal

Kisah blogger/model berhijab dari British ini begitu hangat diperkatakan beberapa minggu ini. Ini kerana beliau yang merupakan model hijab pertama dipilih untuk kempen produk kecantikan L’Oreal telah ambil keputusan menarik diri. Dia menyiarkan posting di laman instagramnya tentang pengunduran disebabkan tweet yang pernah dibuat olehnya sebelum ini. Ini kerana tweet yang ditulis pada 2014 ini dilabel sebagaia anti Israel dengan menyifatkan Israel sebagai haram dan negara jahat. Siapa sebenarnya blogger ini yang begitu lantang menyuarakan pendapatnya sebelum itu.

Ayuh, kita trivia mengenai Amena Khan yang begitu stailo dan cantik setiap kali muat turun foto di instagramnya!

1. Nama Amena Khan mula dikenali di kalangan hijabi setelah dirinya rajin membuat video di laman youtube sekitar tahun 2009 lagi. Dia rajin muat turun video tutorial hijab, mekap juga cara hidup sihat yang diamalkannya.

2. Dia bukan sahaja seorang blogger, juga ibu, model dan youtuber. Semua status itu menjadikan Amena sebagai wakil wanita Muslimah dalam industri kecantikan. Mempunyai pengikut setia di laman youtube sebanyak 230 ribu yang rajin menonton setiap video di muat turun.

3. Sudah berkahwin dan mempunyai dua cahayamata. Amena khan juga memberitahu dirinya sangat terinspirasi dengan para hijabi di Indonesia ketika membuat satu lawatan di sana.

4. Mempunyai bisnes hijab tersendiri dengan label Pearl Daisy. Menjual barangan seperti hijab, aksesori dan busana Msulimah. Produknya diterima baik oleh golongan Muslimah termasuk negara di Asia dan Amerika. Turut menjadi salah seorang pemilik Ardere Cosmetics.

5. Setiap kali berhijab, dia begitu menyukai gaya hijab ala Turki dan Malaysia tetapi kini gaya hijabnya sudah pelbagai.

6. Wanita yang boleh berbahasa Urdu ini biasanya akan merakamkan video sebelum tibanya bulan puasa kerana waktu itu dia hanya memfokus soal ibadah bersama suami dan anaknya.

7. Amena Khan , melakar sejarah apabila dipilih sebagai satu-satunya wanita berhijab sebagai ‘brand ambassador’ oleh L’Oreal Paris untuk kempen ‘hair product’.

8. Tweet itu sudah ditulis lama tetapi kembali dipaparkan. Dia kemudiannnya meminta maaaf dengan menyifatkan ia menyinggung dan menimbulkan kekesalan. Menurutnya dia tidak mendiskriminasi sesiapa dan memadamnya kerana ia tidak mewakili mesej keharmonian yang dipegangnya.

9. Amena kemudiannya memutuskan untuk menarik diri dari kerjasama itu kerana bimbang akan memberi mesej positif yang mahu disampaikan dalam kempen itu. Pihak L’Oreal menerima keputusan Amena untuk menarik diri dan menghargai tindakan Amena memohon maaf berhubung kandungan tweetnya dan kebimbangan terhadap reaksi yang mungkin timbul.

10. Sebenarnya ini bukanlah kali pertama kempen L’Oreal untuk mempromosi kepelbagaian gagal kerana komen kontroversi dibuat oleh modelnya di media sosial. Dan perkara ini boleh dijadikan pengajaran secara umum dengan berhati-hati apabila mengeluarkan sebarang kenyataan di media sosial.

Dalam satu posting terbarunya juga yang dimuat turun 1 hari lalu, Amena turut menjelaskan segala kekeliruan yang timbul akibat pengundurannya itu. Dia cukup positif menerima pelbagai pandangan yang dilemparkan. Amena turut memberitahu tugasnya menyampaikan aura positif kepada semua pengikutnya.

Posting ini turut mendapat respon baik dari followernya.


Insomnia Punca Muka Tak Berseri & Nampak Tua! Amalkan Langkah Ini Untuk Dapatkan Wajah Awet Muda Persis Selebriti!

Masih ramai rakyat Malaysia mengalami masalah sukar tidur malam. Secara umum, orang dewasa memerlukan enam hingga lapan jam waktu tidur setiap malam manakala bagi kanak-kanak pula memerlukan masa tidur yang lebih panjang dan golongan warga emas hanya perlu tidur di antara empat hingga lima jam sehari.

Gangguan tidur merujuk kepada kecelaruan corak tidur. Individu yang berdepan masalah tidur perlu mendapatkan nasihat doktor dan perlu mengelak penggunaan pil tidur.

Insomnia ialah satu keadaan di mana penderita gagal mendapat tidur yang cukup dari segi kualiti dan kuantiti. Ini termasuk tidak dapat melelapkan mata, bangun terlalu awal, kerap terjaga dan gagal untuk lelap semula. Oleh itu, aktiviti seharian akan terganggu dan tidak dapat berfungsi sewajarnya.

TAHAP TIDUR YANG KOMPLEKS

Proses tidur bersifat kompleks. Ia terdiri dari beberapa tahap iaitu tahap satu, rasa mengantuk, tahap dua, mata mulai terlelap dan memasuki alam mimpi, tahap tiga pula dikenali sebagai Rapid Eye Movement (REM) sleep di mana terjadinya mimpi secara berterusan. Pada waktu ini berlaku pergerakan mata. Manakala, tahap empat pula dikenali sebagai non- REM. Ia seperti tidur mati di mana badan menjadi lumpuh, jantung dan pernafasan perlahan. Inilah tidur sempurna di mana badan rehat sepenuhnya dan otak dicergaskan dengan pembentukan neurotransmitter baharu.

Tahap tidur melibatkan beberapa proses dalam otak dan imbangan bahan kimia (neurotransmitters) di dalam otak. Sekiranya proses ini terganggu atau bahan kimia berkenaan tidak seimbang, maka proses tidur akan terjejas.

Walaupun gangguan ini terjadi tanpa punca dan sebab yang boleh dikesan, namun kebanyakan kes terjadi disebabkan oleh pendorong lain seperti penya- kit, keadaan kesihatan, tekanan, masalah fisiologi seperti pencernaan yang kurang baik atau gangguan seksual. Gangguan di kamar tidur seperti televisyen, komputer atau telefon juga sering menyumbang kepada keadaan ini. Ada kalanya bunyi bising persekitaran seperti jiran yang bising atau pasangan tidur berdengkur juga menjadi faktor penyumbang kepada insomnia.

INSOMNIA PENYEBAB SAKIT MENTAL?

Penderita insomnia tidak akan menjadi gila atau mengalami kerosakan otak kecuali tidak tidur langsung. Masalah sukar tidur boleh membawa kepada perasan gelisah (anxiety) atau murung (depression). Walaupun tidak membawa kepada gejala sakit mental namun, ia tidak seharusnya dipandang ringan.

Jelasnya, insomnia boleh dirawat dan penderita harus diperiksa bagi mengesan kehadiran penyakit lain. Tahap tekanan harus diambil kira dan tekanan yang boleh dielak- kan harus dielakkan.

Amalkan sleep hygiene di mana menjadikan suasana tidur lebih selesa dan nyaman agar tiada gangguan di bilik tidur seperti televisyen, komputer atau telefon.
Ubat penenang ringan boleh diberi sebagai langkah terakhir dengan pengawasan doktor bertauliah untuk sementara waktu. Namun, sebenarnya ubat tidur tidak digalakkan sama sekali kerana ubat ini boleh memburukkan masalah insomnia jika salah penggunaannya.

Siapa pun boleh mengalami masalah ini. Ia biasanya melibatkan individu yang tidak mengamalkan gaya hidup sihat daripada segi pemakanan, senaman dan aktiviti harian. Begitu juga individu yang mempunyai pola tidur tidak tetap seperti pekerja syif kerana kekeliruan otak mengenal waktu tidur.

LANGKAH MUDAH UNTUK ELAK INSOMNIA:


Cara Mudah & Cepat Tukar Duit Raya Di ATM Mesin Sahaja. Lelaki Ini Kongsi Tak Perlu Beratur!

Selalunya bila nak bagi duit raya ni, pasti sibuk nak cari duit kecil dan duit baru kan. Apatah lagi fasa endemik yang membenarkan kita beraya bersama keluarga dan rakan taulan, pasti duit raya dihulur bagi mereka yang berkunjung ke rumah.

Penat dan malas beratur di bank, lagi-lagi mereka yang suka buat pertukran di akhir-akhir itupun kalau ada masa untuk ke bank, ada sesetengah orang tu malas nak beratur dan tunggu lama kan. Elok elakkan berjumpa ramai orang, kita masa dalam fasa berjaga, perkongsian lelaki ini cara tukar duit raya di ATM, mudah dan cepat.

Masih ramai yang tak tahu cara tukar duit raya di ATM. Mungkin ada dalam kalangan kita yang masih belum sempat nak pergi ke bank untuk tukar duit raya. Ye lah waktu kerja dah sibuk, malam nak solat tarawih pula, hujung minggu pula bank dah tutup. Tapi sebenarnya tak perlu tunggu waktu bekerja pun kita boleh tukar duit raya dekat mesin ATM sahaja sekarang ini.

Berikut perkongsian Mohd Shukur di Facebook.

LANGKAH 1:

Contoh gambar di bawah ialah Maybank Setia Alam ada 2 mesin ATM yg boleh dapat duit raya baru yang masih wangi.

Pilih ATM yg ada signage gambar 3 orang pakai baju melayu pegang duit raya tu (rujuk seperti gambar di atas mesin ATM).

LANGKAH 2:

Tekan withdraw / pengeluaran > dan pilih amount.

Ingat! Jumlah maksimum bagi setiap transaksi ialah RM300. Jadi, jika anda mahukan 60 keping note RM10 yang baru, pastikan lakukan dua kali transaksi.

LANGKAH 3

Pilih, dan terus keluar rm10 duit note baru serba wangi.

Berikut adalah senarai mesin ATM terpilih yang menawarkan perkhidmatan Raya ATM bagi tahun 2021. Untuk tahun 2022 akan dikemaskini dari semasa ke semasa

Perkara yang paling mudah dalam apa pun urusan, iaitu tak perlu beratur panjang dan meghabiskan masa bersesak. Namun yang masih mahu duit note RM1 atau RM5 masih perlu beratur. Nah apa lagi selamat mencuba!


Munawwareen Melancarkan Koleksi ‘Sempurnakan Hijrah Cinta’, Transisi Baharu Konsep Muslimah Sejati

Mencari helaian pakaian dan padanan hijab yang sesuai untuk muslimah bukan mudah di pasaran sekarang. Gaya mengatasi syariah, sudahnya hijabi tenggelam dengan fesyen yang melangkau yang dituntut oleh Islam.

Bertemakan ‘Sempurnakan Hijrah Cinta’, Munawwareen melancarkan koleksi Munawwareen yang melambangkan transisi baharu jenama muslimah terkemuka ini.

“Terdapat banyak pakaian Muslimah yang dipasarkan tetapi konsep ‘Muslimah sejati’ itu tidak sepenuhnya dipraktikkan. Munawwareen mahu dikenali dengan identiti fesyen Islamik yang berusaha mengikuti landasan Syariah.

Menurut pengasas dan Pengarah Urusan Munawwareen Holdings Sdn. Bhd., Datin Hajah Aliza Abu Bakar, koleksi terbaharu wanita (Hawa) terdiri daripada telekung, jubah, abaya dan kelengkapan solat, manakala koleksi lelaki (Rijal) menampilkan kurta dan jubah.

Mengutamakan pakaian patuh syariah, asas setiap rekaan Munawwareen adalah memelihara aurat wanita dengan sempurna. Justeru, variasi pakaian jenama ini direka dengan potongan longgar dengan pemilihan fabrik yang tidak menampakkan bentuk badan pemakai.

“Sekarang kita dapat lihat lebih ramai wanita bijak berfesyen meskipun menutup aurat dengan sempurna. Jadi Munawwareen ingin menjadi sebahagian daripada gerakan fesyen Islamik yang sentiasa menampilkan rekaan-rekaan segar serta mengikut arus semasa tanpa mengenepikan kewajipan menurut aurat,” jelasnya ketika ditemui pada pertunjukan fesyen koleksi Munawwareen di Hotel Shangri-La baru-baru ini.

Sebanyak 21 rekaan dengan jumlah 36 pakaian dipentaskan dan kesemuanya akan dilancarkan secara berperingkat bermula Oktober 2022 sehingga Mac 2023.

“Tujuan pertunjukan fesyen ini diadakan adalah bagi meraikan perjalanan baharu Munawwareen kepada semua. Walaupun telah dua tahun beroperasi, tetapi akibat pandemik Covid-19 yang melanda dunia, banyak perkara terpaksa ditangguhkan. Selepas membuat penstrukturan semula, ini adalah waktu terbaik untuk melaksanakan kembali perancangan yang telah dibuat.

“Saya percaya setiap yang berlaku ada hikmahnya. Alhamdulillah, biarpun perjalanan Munawwareen ini tertangguh sementara, saya yakin perancangan yang dikemaskini ini adalah lebih baik,” ulas Datin Hajah Aliza.

Mendengarkannya buat pertama kali, cukup membuatkan kita bersama-sama bersil dengan sebutan yang berulang..Ya, Munawwareen. Dendangan suara yang lunak dari penyanyi hebat, Ernie Zakri, lagu rasmi jenama berjudul Munawwareen turut dilancarkan pada majlis yang indah. Sudah pasti melodi yang cantik, bait –bait lirik yang cukup bermakna hasil ciptaan sepenuhnya Hafiz Hamidun.

Berbeza dengan pendekatan jenama yang lain yang mengetengahkan lagu jenama atau jingle dengan lirik berbentuk promosi secara langsung, lagu Munawwareen mengutamakan perceritaan nilai-nilai Munawwareen dan menurut komposer dan penulis lirik, konsep lagu tersebut mengetengahkan elemen Timur Tengah dan pop. Tambahan dengan penyampaian dan penghayatan Ernie meletakkan lagu ini dalam kelas tersendiri.

Menariknya lagi majlis yang penuh barakah ini didendangkan dengan persembahan dua nama yang tidak asing dalam industri muzik, Tomok dan Syamel. Kemuncak majlis ini apabila aktres dan supermodel prolifik tanah air, Nasha Aziz melangkah dengan anggun di pentas peragaan dengan menggayakan dres jubah berona hijau zamrud sebagai pelengkap pertunjukan fesyen.

Antara koleksi yang dipentaskan telah mula dipasarkan dan boleh didapati di laman web rasmi di www.munawwareen.com.my atau Shopee Munawwareen HQ, dan juga pembelian di butik yang akan membuka pintu secara rasmi di Putrajaya pertengahan Oktober 2022.


Sakitnya Jerawat Tumbuh Di Badan! Hapuskannya Dengan Pilihan Produk Mandian Ini!

Badan berjerawat amat tidak menyenangkan! Tambahan pula apabila jerawat yang tumbuh itu seperti jerawat batu. Pasti apabila terkena baju, menyebabkan rasa sakit dan tidak selesa! Kebanyakkan jerawat di badan berpunca dari pelbagai faktor contohnya seperti lebihan minyak, baju yang tidak bersih dan juga peluh yang berlebihan.

Oleh kerana itu, ia akan menyebabkan bakteria membiak dan sekali gus menghasilkan sebum yang berlebihan sehingga menyebabkan jerawat tumbuh di badan.

Pelbagai produk yang dijual di pasaraya boleh membantu kamu! Antara produk yang terbaik adalah:

Produk mandian ini diperkaya dengan Vitamin A, C dan E yang boleh melembapkan kulit. Tambahan pula, ia diformulasi dengan bahan yogurt yang meresap jauh ke dasar kulit sehinggakan kulit tidak lagi akan menjadi kering dan berjerawat! Sabun mandi ini diperkaya dengan ramuan Active5 yang mampu untuk membunuh hampir 99.9% kuman.

2. Sebamed Liquid Face and Body Wash

Bagi kamu yang memiliki kulit sensitif, sabun mandian ini amat bagus kerana kadungannya tidak mengeringkan kulit. Diformulasi dengan Vitamin Pentavitin dan Allantoin, kelembapan kulit pasti akan terpelihara dan terlindung daripada permasalahan kulit yang serius.

3. THE BODY SHOP® Tea Tree Skin Clearing Body Wash

Produk dari The Body Shop ini mengandungi Tea Tree yang boleh merawat bahagian badan yang berjerawat terutamanya di bahagian belakang badan dan punggung. Penggunaan yang kerap akan menjadikan kulit segar, sihat dan yang paling penting, bebas jerawat.

4. NEUTROGENA Body Clear® Body Scrub

Bukan hanya untuk kulit wajah, malah Salicylic Acid juga boleh digunakan di bahagian kulit badan yang  bertindak secara efektif membersihkan liang pori kulit dan membuang sel kulit mati seperti sabun mandian dari Neutrogena ini. Untuk hasil terbaik, gunakan mandian skrub ini bersama-sama span mandi pada setiap hari.

5. T3 Acne Body Wash pH 5.5

Sabun mandi ini mengandungi agen antibakteria yang bertindak menghalang pembentukkan jerawat dari peringkat awal lagi. Dengan menggunakan minyak daun teh sebagai antiseptik semulajadi, masalah jerawat pada badan dapat diatasi dengan berkesan. Kandungan pH 5.5 menjadikan mandian ini selamat pada kulit dan sesuai untuk kegunaan harian.


Ini 9 Senarai Pilihan Produk Pencuci Muka Bajet Bawah RM50, Yang Penting Kesannya Setanding Jenama Mewah

Sebagai wanita, kita memang perlu menjaga rutin kecantikan kulit wajah. Namun lambakan pelbagai produk boleh membuatkan kita keliru yang mana satu pilihan terbaik. Dan jika salah pilih produk pencuci muka yang tidak sesuai dengan kulit wajah akan mengakibatkan ketidak selesaan pada kulit wajah, jangkitan kuman, iritasi atau kerengsaan hingga menyebabkan timbulnya jerawat.

Jadi pemilihan produk pencuci wajah yang betul akan memberikan kesan terbaik pada kulit wajah. Hijabista senaraikan produk yang terbaik untuk pencuci muka. Bukan sahaja mudah didapati terutama di drugstore, tetapi juga harga ditawarkan sangat berpatutan iaitu hanya sekitar bawah RM50 sahaja.

– Pencuci muka terbaik untuk kulit berminyak kerana ia merupakan non-comedogenic (tidak memblok loang pori) dan boleh digunakan sebagai ubat jerawat.

– Berfungsi memberikan kesan berbuih yang lembut pada kulit untuk singkirkan minyak, kotoran dan mekap tanpa meninggalkan kesan kekeringan pada kulit wajah.

– Harga mulai RM38.99

– Pencuci muka herba terbaik dari drugstore

– Diformulasikan dengan daun neem, kunyit dan vetiver untuk singkirkan kotoran pada wajah tanpa mengeringkan kulit.

– Produk bebas dari SLS, paraben dan bahan kimia yang boleh rosakkan system reproducktif seseorang.

– Harga mulai RM27.46

– Terbaik untuk lelaki kulit berminyak serta kusam.

– Bertindak sebagai age pencerah dan penghapus kulit kusam, wajah akan tampak berseri dari jauh.

– Terbukti berkesan lepas 4 minggu penggunaannya.

– Harga mulai RM11.85

– Pencuci muka dari bahan organik

– produk yang diformulasikan di Jepun dengan 100% tumbuh-tumbuhan organik.

– Produk ini sesuai untuk semua jenis kulit terutama untuk kulit berminyak cenderung berjerawat dan berfungsi sebagai pelembap buat anda yang berkulit kering.

– Harga mulai RM16.83

– Sesuai untuk kulit kusam, terbaik untuk mencerahkan kulit.

– Mampu untuk menghapuskan sel-sel kulit mati dan meninggalkan lapisan kulit baru dengan membersihkan kotoran secara lembut pada kulit wajah.

– Dicipta khas untuk menghalang penghasilan minyak yang berlebihan serta tidak akan mengeringkan kulit.

– Harga mulai RM32.00

– Terbaik untuk kulit berjerawat, jeragat dan kesan parut

– Diformulasikan secara klinikal, produk ini non-comedogenic serta bebas kandungan sabun dan haruman.

– Kandungan 6% Ampho-Tensides, ianya membersihkan kulit anda dengan lembut dan berkesan menghapuskan kotoran dari alat solekan serta penghasilan sebum berlebihan.

– Harga mulai RM47.00

– Terbaik untuk kulit kombinasi

– Pencuci muka ini bebas alkali, memberikan cucian yang sederhana kepada kulit wajah dan sangat berkesan, malah memberikan cucian yang mendalam secara lembut terhadap pori-pori.

– Harga mulai RM49.80

– Pencuci muka diimport khas dari Korea

– Jenis berbuih yang berfungsi untuk menutup liang pori yang terbuka di kulit wajah.

– Kaya dengan mineral ini berfungsi untuk menghapuskan sel-sel kulit mati dan meninggalkan lapisan kulit yang licin, mengembalikan kesegaran serta wajah anda tampak berseri dari jauh.

– Harga mulai RM33.00 10

– Pencuci muka sesuai untuk remaja yang baru sahaja mengenali dunia penjagaan dan kecantikan wajah.

– Teksturnya mengandungi bahan untuk mencerahkan, pengelupasan dan menghalang penghasilan minyak yang berlebihan pada kulit wajah.

– Dengan matte sebagai sentuhan terakhir, kulit anda tampil berseri. Anda boleh lakukan aktiviti luar dengan penuh yakin.

– Harga mulai RM10.80

FOTO: GOOGLE – (TOP IMAGE SEBAGAI HIASAN)


Perkongsian Wanita Ini Guna ‘Ais Kiub Ajaib’ Untuk Dapat Kulit Yang Sihat & Lembap. Hasilnya ‘Flawless’!

Pelbagai jenis petua untuk kecantikan kulit boleh anda dapati menerusi media sosial seperti Facebook, Twitter dan Instagram. Ternyata petua-petua memang berkesan jika diamalkan secara berterusan.

Cuma, anda perlu tahu jenis kulit anda terlebih dahulu sebelum mencuba sesuatu petua kerana terdapat sesetengah individu mengalami masalah kulit yang sensitif.

Terbaru, terdapat satu perkongsian menerusi Facebook oleh seorang wanita bernama Nurtieja Sheikh Ismail tentang petua cantik menggunakan ais kiub gula pasir yang ditambah dengan buah-buahan kesukaan anda. Memang menarik bila melihat potongan ais kiub yang diisi dengan buah-buahan.

Tetapi, buah-buahan ini bukan untuk anda makan tau. Ia digunakan untuk kulit, bergantung kepada apa yang anda mahu ubah pada kulit anda.

Sekiranya anda mahukan kulit yang cerah, gunakanlah buah oren dan jika anda mahu kulit yang lembap, gunakan tomato. Memang mudah!

Ayuh baca perkongsian gadis ini. Semoga perkongsian ini membantu anda untuk memilki kulit idaman.

Tieja suka beli buah potong banyak banyak. Yang 5 paket RM8 gitu sebab boleh merasa banyak jenis buah. Tapi kedai yang selalu pergi tu, tak sah kalau tak bagi lebih. Tu kadang sayang buah-buah potong ni cepat buruk. Tak sempat nak makan banyak-banyak gitu.

Jadi, daripada membazir Tieja buat cube ice. Siapa follow tieja dari dulu tahu kan, tips penjagaan kulit tieja. Memang setiap hari, sehari sekali akan tuam ais dekat muka.

Tapi kali ni ubah sikit citarasa, buat lebih ‘aummmmm’ khasiat die.

Bahan yang korang perlu ada:

⁃ melembapkan kulit
⁃ kulit sihat dan cerah
⁃ kecilkan pori
⁃ tak ade kesan sampingan, insyaallah
⁃ singkirkan kulit kering

Buah-buahan yang korang ada, atau suka. Tieja kebetulan ada semua buah buah dan sayur tu dalam peti. So apa salahnya potong buat warna warni. Kelebihan setiap buah ni banyak. Boleh google. Tieja just bagi satu kelebihan setiap buah ni.

Andai korang pakai buah lain, sila la google ye. Macam labu boleh, lobak, bayam dan banyak la boleh korang cuba.

Cara buat boleh refer video ok.


Tertekan Kerana Produk Solekan Tidak Sesuai Dengan Kulit Muka, Apa Penyelesaiannya?

Kaum wanita sinonim dengan rangkaian produk solekan yang hadir dengan pelbagai jenis fungsi, warna, tekstur dan juga jenama. Namun, tidak semua produk solekan yang ada di farmasi ataupun di pusat membeli-belah sesuai dengan semua jenis kulit. Jika salah pemilihannya, ia akan memberikan kesan buruk kepada kulit muka.

Pakar Perubatan dan Estetik Clique Clinic, Dr. Bob turut menjelaskan tentang perkara penting dalam pemilihan produk solekan. Katanya, pengguna hendaklah menyelidik terlebih dahulu berkenaan produk tersebut sama ada telah mendapat kelulusan daripada pihak sepatutnya ataupun tidak.

“Lazimnya, produk-produk yang tidak melalui proses semakan dan kelulusan daripada penguatkuasaan mungkin mengandungi kandungan- kandungan toksik yang tidak sepatutnya dijadikan sebagai bahan dalam produk solekan. Antara pihak yang bertanggungjawab dalam soal kelulusan ini termasuklah Kementerian Kesihatan, JAKIM dan sebagainya.”

Tambah beliau, pengguna harus bijak untuk memilih produk yang sesuai dengan masalah kulit yang ingin diatasi. Produk-produk kecantikan biasanya dihasilkan untuk mensasarkan masalah tertentu untuk kulit, dan ianya paling berkesan sekiranya digunakan untuk tujuan tersebut.

Sebagai contoh pengguna yang menghadapi masalah jerawat, produk memutihkan kulit boleh digunakan, akan tetapi ia tidak akan memberikan kesan yang paling baik berbanding produk yang memfokuskan untuk merawat jerawat.

Sekiranya anda tidak pasti menge- nai produk yang paling sesuai untuk anda, anda bolehlah mengatur temu janji dengan doktor yang berpengalaman untuk merawat penyakit kulit.


Kasut Mudah Rosak Dan Berbau, Lakukan 9 Cara Penjagaan Kasut Yang Mudah Ini! Tak Sampai 5 Minit Pun!

Bukan sahaja pakaian, tetapi kasut juga harus dijaga dengan rapi supaya dapat dipakai dengan lama dan kualitinya tetap terjaga walaupun sudah beberapa kali digunakan. Pelbagai cara yang dapat anda lakukan untuk memastikan kasut tidak mudah terhakis, pudar warnanya ataupun tapak tertanggal.

Antara cara terbaik yang anda boleh lakukan untuk menjaga kasut adalah:

1. Selalu terjadi jika hari hujan, pastikan kasut anda yang basah dibiarkan kering di kawasan bersuhu bilik. Elak menggunakan tenaga haba yang kuat atau alat pengering kerana ia menyebabkan kasut longgar, terkupas, pudar warna dan mudah merekah.

2. Selain itu, elakkan dari menjemur kasut di bawah cahaya matahari yang terik dan membahang dalam kadar masa yang terlalu lama kerana boleh menyebabkan kasut jadi reput. Jika kasut sudah reput, warnanya akan pudar, kulitnya mudah tertanggal dan tapaknya juga tidak akan kuat.

3. Untuk anda yang suka memakai kasut tumit tinggi, jangan sesekali memakainya di perjalanan lasak kerana memungkinkan kasut untuk cepat rosak, malah ia memberi ketidakselesaan semasa memakainya.

4. Untuk memastikan kualiti kasut terus terjaga dan kualitinya masih elok,, usah longgokkan kasut di satu tempat. Asingkan mengikut jenis kasut, dikhuatiri kasut berlaga satu sama lain terutamanya bagi jenis kasut bertumit tinggi dan tajam.

5. Jika kasut terkena kotoran, bersihkannya dengan segera. Membiarkan kotoran pada kasut akan menyebabkan ia menjadi kotoran kekal dan meninggalkan warna kuning yang merosakkan kecantikan sepatu.

6. Pernah tak anda melihat ada kesan lipatan pada kasut yang menyebabkan kualitinya tidak elok? Oleh itu, jangan melenturkan kaki ketika memakai kasut kulit adalah perkara yang tidak digalakkan. Terutamanya pada kasut yang mempunyai material plastik, getah mahupun kulit. Trik yang terbaik, Sumbat bahagian depan kasut dengan kertas serta penahan khas di dalam kasut agar bentuk kasut kekal dan tidak membengkok mahupun terlipat.

7. Jangan biarkan kasut yang terkena lopak tanpa membasuhnya. Lumpur yang terlekat menjadikan kasut mereput dengan pantas.

8. Elak memakai stokin yang sama setiap hari kerana ia memerangkap bau peluh kaki anda di dalam kasut.

9. Bagi anda yang mempunyai masalah kaki berbau, letak pewangi di dalam rak kasut bagi menghilangkan bau kaki yang terperangkap sekali gus menjadikan bau kasut lebih segar.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


“Doakan Kami Mendapat Umrah Yang Mabrur..”- Mohon Dipermudahkan Urusan, Siti Nordiana Berangkat Ke Mekah Bersama Rayyan

Selepas beraksi hebat di pentas Anugerah Juara Lagu ke 36 baru-baru ini, penyanyi lagu Angkara, Siti Nordiana berangkat mengerjakan umrah bersama anak lelakinya, Rayyan.

Berita gembira itu dikongsikan menerusi laman instagram penyanyi ini dengan memuat naik gambarnya di Lapangan Terbang Antarabangsa Kuala Lumpur (KLIA) yang kelihatan sudah bersedia untuk berangkat mengerjakan umrah.

Bismillahirrahmanirrahim..InsyaAllah Nana & Rayyan akan berangkat mengerjakan umrah..

Dalam hantarannya itu juga, penyanyi ini turut memohon agar peminat-peminatnya mendoakan agar dia mendapat umrah yang mabrur serta dipermudahkan segala urusannya ketika berada di tanah suci itu nanti.

Doakan kami mendapat umrah yang mabrur dan dipermudahkan segalanya..Ampun maaf jika ada salah dan silap dari kami..

Ramai yang memenuhi ruangan komen hantaran itu dengan mendoakan yang baik-baik untuk penyanyi kesayangan ramai ini. Rata-rata peminat serta rakan selebriti juga turut tumpang gembira dengan berita gembira yang dikongsikan olehnya itu.

Team Hijabista mendoakan agar perjalanan umrah penyanyi Siti Nordiana mendapat umrah yang mabrur serta segala urusannya dipermudahkan oleh-Nya. InsyaAllah!


Tiada Harta Tak Mengapa,Tapi Kalau Mati Tak Cukup Bekalan?-Kisah Lelaki Ini Buat Hati Tersentap

Pasti ramai yang sering merasakan duit sentiasa tidak cukup. Lebih-lebih apabila waktu hujung bulan. Kadang-kala yang terima gaji besar juga rasa kekurangan, tapi ada juga yang bergaji rendah tapi sentiasa rasa cukup. Bagaimana tu?

Usahlah berduka mengenai rezeki dan janganlah kedekut sebaliknya kita perlulah banyak memberi dan berkongsi sesama manusia juga. Mintalah pada Tuhan InsyaAllah segalanya akan ditunaikan olehNya.


Semak Tip Mudah Memilih 10 Loose Powder Pilihan Yang Terbaik Untuk Menyamari Kulit Tidak Bermaya

Loose powder adalah item paling perlu untuk mengunci pori-pori dan menghasilkan mekap matte tanpa kilauan berlebihan. Selain itu, ia juga digunakan sebagai membentuk contouring anda lebih tajam dengan teknik baking. Jika mekap mula kelihatan cair, anda boleh pantas sapukan loose powder selain menyembur setting spray.

Formula loose powder semestinya lebih ringan kerana kebiasaannya ia hanya mengandungi komponen serbuk dan tidak dilengkapi dengan formula pelembap, Sun Protector Factor (SPF), mahupun foundation. Oleh itu, buat kamu yang mempunyai masalah kulit berminyak atau jerawat, adalah disarankan untuk menyapu loose powder di serata wajah pada setiap kali aplikasi make up kerana formulanya akan membantu menyerap kesan minyak dengan baik.

Sebelum memilih loose powder terbaik, jom semak tip mudah bagaimana anda boleh memilih loose powder yang bertepatan dengan kondisi dan warna kulit anda bagi menyamari kulit yang kusam.

#1 Pemilihan Berus

Lazimnya, bagi mereka yang sudah profesional, penggunaan span seperti “beauty blender” amatlah digalakan, namun bagi seseorang yang baru berjinak-jinak dengan alat solek, sila gunakan berus kerana ia lebih memudahkan.

Caranya, celup berus tersebut ke dalam loose powder yang berkenaan sebelum meletakkannya pada kulit dna hendaklah dibiarkan bedak itu melekat pada kulit beberapa minit (5 hingga 10 minit) sebelum disapu rata untuk hasil solekan yang kemas dan nampak natural.

#2 Simpan Di Kawasan Kering & Sejuk

Loose Powder adalah sejenis bedak yang bertekstur halus. Ia memang direka khas untuk kegunaan wajah dan mampu menutup setiap liang pori yang terbuka.

Bagi memelihara tekstur bedak itu agar tidak rosak, pastikan ia disimpan di kawasan yang kering dan sejuk. Jangan biarkan ia terdedah pada kepanasan serta basahan. Selepas menggunakannya, sila tutup rapat bekas bedak tersebut agar tidak dimasuki habuk yang kemudiannya mungkin merosakkan keadaan bedak serta boleh memberi iritasi pada kulit. Bersihkan bekas setiap kali selepas digunakan.

#3 Pilih Bedak Yang Bersesuaian Dengan Kulit

Aspek pemilihan ini penting agar kulit tidak kelihatan nyata bercapuk apabila berpeluh nanti. Jadi berhati-hati dalam memilih warna bedak kerana ia akan memberi impak yang besar terhadap kulit anda nanti. Selain perlu memastikan serbuk bedaknya benar-benar halus, kalau boleh cari Loose Powder yang mempunyai warna seakan-akan kulit anda atau lebih baik jika ianya satu hingga dua tona lebih cerah daripada warna asal kulit.

#4 Elak Sapu Terlalu Tebal

Untuk mengelak ia menjadi bercapuk, sila gunakan bedak yang dilapis nipis pada bahagian wajah kemudian semburkan “setting spray” yang boleh membantu bedak tesebut melekat rata pada wajah. Hati-hati kerana loose powder biasanya akan kelihatan bercapuk apabila dipancar cahaya lampu seperti dari kamera (camera flash).

#5 Terlupa Untuk Menyapu Rata Bedak

Tidak mahu kelihatan seperti badut, jika anda menggunakan teknik “baking” seperti yang sering dilakukan selebriti Kim Kadarshian, setelah membiarkan ia beberapa ketika untuk menyerap penuh pada kulit, jangan pula terlupa untuk meratakannya kemudian.

#6 Sebelum Menyapu Bedak, Lembapkan Kulit Terlebih Dahulu

Jika bedak disapu pada kulit yang kering bersisik, sudah pasti sapuan tidak akan rata sekaligus menjadi bercapuk bukan? Jadi, sapukan krim pelembap (moisturizer) dahulu pada kulit agar kulit yang kering bersisik itu tadi hilang. Barulah sapuan bedak nampak cantik!

Terbaik untuk kegunaan harian

Mengandungi kandungan tinggi Vitamin E, bedak loose ini akan memastikan kesegaran serta kelembapan wajah, biarpun mengenakan solekan tebal. Kini, anda tidak perlu risau lagi tentang timbulnya kesan cela.

No Sebum Mineral Powder dari Innisfree ini dapat mengawal pengeluaran sebum berlebihan atau kesan peluh pada wajah bagi memastikan solekan kekal lebih lama. Ia diperkaya dengan ekstrak Green Tea, Birch, Rumex serta Crispus agar wajah anda tidak kelihatan melekit walaupun sedang melakukan aktiviti luar.

Harga mampu milik, sesuai buat kulit wanita Asia

Dirumus khas bagi kulit wanita Asia, SilkyGirl Shine Free Loose Powder ini bertekstur serbuk mikro lembut dan terasa sangat licin apabila bersentuhan dengan kulit. Serbuk ini sesuai buat semua jenis kulit terutama buat si kulit berminyak. Walaupun dengan harganya yang mampu milik, loose powder serba lengkap ini diperkaya dengan bahan-bahan bermanfaat bagi mengekalkan kelembapan kulit serta bebas peluh selama 4 jam. Loose powder ini membantu menghasilkan kemasan matte yang sempurna.

Loose powder bersifat mineral, menenangkan kulit iritasi

Buat kamu yang mempunyai kulit sensitif, pastinya sukar untuk mencari powder yang serasi. Loose powder bersama formula mineral ini memberi perlindungan sepenuhnya, menghidrat dan membaik pulih tona gelap serta menutup cela yang terhasil dari hiperpigmentasi dan ketidaksempurnaan kulit.

Dengan bahan unik yang diserlahkan seperti esktrak buahan Rosa Canina dan Centella Asiatica membantu mengurangkan penampilan kedutan dan menyokong kolagen semulajadi untuk kulit yang lebih licin. Produk ini juga bebas Phthalates, selamat walaupun berkulit sensitif.

Kesan translucent, sesuai untuk teknik baking

Translucent Loose Powder khas dari jenama Mary Kay adalah serbuk mesra dan lembut pada kulit menjadikan garis halus, kedutan serta ketidaksempurnaan tidak lagi kelihatan. Ianya tahan lama serta mudah untuk digunakan, memberi hasil kemasan natural atau semula jadi yang menawan.

Diuji secara klinikal, translucent powder ini sesuai bagi semua jenis kulit termasuk yang paling sensitif. Diformulasi dengan bebas minyak, wangian, serta paraben, ia membantu meneutralkan nada kulit bagi memberi kesan penampilan kulit bebas minyak sepanjang hari.

Sesuai untuk kulit remaja

Buat para remaja yang gemarkan berswafoto, loose powder keluaran Revlon ini memang serasi buat kamu, terutama yang sedang menyesuaikan diri dengan penggunaan make up. Ringan, kalis air serta berpigmentasi tinggi, tekstur powder yang selesa ini mampu memberi liputan matte berpanjangan sehingga 24 jam lamanya.

Selamat digunakan setiap hari, loose powder ini telah direka demi kesesuaian semua jenis kulit. Gunakan loose powder ini bersama berus muka lembut untuk hasil kemasan yang perfect.

Untuk kulit yang minyak – tampil bebas kilat selama 24 jam

Bersifat bukan komedogenik, Maybelline Fit Me! Loose Finishing Powder ini telah terbukti berkesan buat yang mempunyai kulit cenderung minyak. Ianya memberi hasil kemasan matte yang mampu menutup segala cela serta memberi pengawasan minyak selama 24 jam. Dengan teksturnya ringan, loose powder ini secara intuitif menyembunyikan kesan jerawat, bintik hitam serta menjadi kanvas terbaik pada solekan.

Tambahan pula, ia mengandungi serbuk baldu mikro bagi penyerapan minyak yang pantas. Didatangi dalam 8 tona pilihan, kulit anda akan tampak lebih sempurna.

Loose powder membantu melembapkan kondisi kulit kering

Tekstur bedak yang halus juga lembut dan disalur pula dengan serbuk mikro, Milani Make It Last Setting Powder ini berupaya mengawal kekeringan serta dehidrasi pada kulit sepanjang hari. Ia memberi hasil kemasan airbrush tanpa memberi kilauan dan menghasilkan penampilan kulit yang sempurna.

Formulanya yang bebas paraben, sekaligus, meninggalkan kulit anda tampak lebih lembut dan sempurna sepanjang hari. Tiada lagi masalah kulit kering dan iritasi. Untuk liputan yang lebih menyeluruh, gunakannya bersama Milani foundation.

Kemasan matte dengan hasil full coverage

Loose powder dari jenama MAC yang serbaguna ini boleh dipakai sebagai asas solekan mahupun begitu sahaja. Dengan agen perlindungan khusus, ia memberi penjagaan dan daya tahan yang tiada tandingan pada kulit anda sepanjang hari. Dihasilkan dengan tekstur yang lembut, ia mampu mengawal minyak, menyembunyikan tompok kering, kesan capuk serta garis halus.

Sesuai buat kamu yang sedang baru berjinak dengan penggunaan make up kerana ia tidak akan memberi kesan retinol, pengelupasan atau iritasi pada kulit wajah. Hanya sapukan pada T-Zon menggunakan berus lembut, kulit anda akan tampak lebih bermaya.

Loose powder high end terbaik di pasaran

Tanpa paraben, phthalates atau pewangi tiruan serta bersifat 100% bebas alergi, Clinique Blended Face Powder ini telah dihasilkan demi kesesuaian semua jenis kulit. Dirumus dengan campuran mineral, loose powder ini membantu mengawal penghasilan minyak berlebihan serta merawat kondisi kulit akibat kesan penuaan dari sinaran terik matahari.

Telah diuji secara klinikal oleh ahli dermatologi, loose powder ini secara efektif memberi penghidratan serta kesempurnaan berpanjangan. Jangan risau, bedak eksklusif dari jenama Clinique ini boleh digunakan bersama atau tanpa foundation, ikut kesesuaian anda.

Ekstrak Peach, menutup kesan jerawat sedia ada

Hanya dengan 1 atau 2 sapuan, Too Faced Peach Perfect Loose Powder ini mampu menutup segala kesan cela sedia ada seperti jerawat dan jeragat serta meninggalkan kulit tampak sempurna bak sutera. Bukan sahaja ia membantu mencerahkan kulit, malah diformulasi dengan ramuan ekstrak buah Peach dan Ficus Carica, meninggalkan kulit anda dengan haruman menyegarkan.

Tambahan pula, formulanya ringan tidak akan menyumbat liang pori, membantu meningkatkan tekstur kulit serta memberi liputan sempurna sehingga 14 jam. Dengan pilihan 3 tona berbeza, anda kini mampu menyembunyikan kesan ketidaksempurnaan wajah.


Doa Dengan Spesifik Ciri Yang Dimahukan, Ini Cara Bertemu Jodoh Yang Boleh Orang Single Amalkan

Pastinya ramai di antara anda yang single sedang membaca artikel ini bukan? Sering kali memirkan setiap hari bilakah jodoh akan datang berkunjung tiba. Takpe, sis faham je sebab sis pun sama. Eh!

Usah buntu guys, berharaplah pada Yang Maha Esa. Kita boleh cuba berusaha melalui doa kerana doa adalah senjata bagi semua mukmin. Paling penting niatnya haruslah betul dan jangan sesekali mempermainkan hati orang lain.

Ikuti thread di bawah ini bagi mengetahui teknik yang boleh diamalkan bagi menjemput jodoh.

Kuncinya, sentiasa yakinlah yang Allah akan memakbulkan doa kita. Percayalah, ada hikmah disebalik hubungan yang putus dan tidak berhasil sebelum ini kerana Tuhan mahu kurniakan yang terbaik untuk kita. Doa, doa dan terus doa. InsyaAllah.


Tip Terbaik Untuk Hijabi Berwajah Bulat & Pipi Chubby. Awas Jangan Salah Pilih Meterial Tudung Rosak Penampilan Nanti!

Bila melihat rakan mengenakan stail tudung baru kita pun mahu mencuba. Tapi bila dah pakai macam tak kena pula. Wajah makin nampak bulat dan chubby atau tembam.Ini antara masalah untuk mereka yang punya bentuk wajah sebegini.

Ramai yang akan mengenakan stail hijab yang menutupi pipi secara keterlaluan hingga nampak pelik dengan harapan dapat menyamarkan bentuk wajah yang bulat ini. Sebenarnya sekiranya wajah anda termasuk dalam kategori ini, bukan stail tudung saja yang perlu diberi perhatian tapi juga material malah anak tudung atau inner juga memainkan peranan.

Berikut beberapa tips memakai hijab buat anda yang berwajah bulat dan berpipi chubby:

Anak tudung atau inner mempunyai pelbagai jenis rekaan dan ia tidak semestinya sesuai untuk digayakan untuk semua bentuk wajah.

Anda yang memiliki wajah chubby, perhatikan ukuran anak tudung tersebut. Jangan sampai anak tudung tersebut kecil saiznya, sehingga menekan pipi anda. Secara tidak langsung ia membuatkan pipi anda kelihatan semakin chubby.

Untuk wajah chubby, sebaiknya pilihlah inner neck jenis awning yang sedikit panjang melebihi tulang pipi. Ia akan memberikan kesan wajah yang lebih lonjong di bahagian tepi sehingga anda boleh menyembunyikan pipi anda yang chubby itu.

Si chubby tidak boleh sembarangan dalam mengayakan hijab. Anda disarankan memilih rekaan hijab yang boleh memberikan kesan wajah yang nampak tirus.

Untuk menyembunyikan kesan chubby, gayakan hijab tersebut hingga ke bahagian pipi. Jika anda gemar gaya hijab yang flowy pastikan shawl di dahi, tidak melekap dan tirus.

Di samping itu, pilihlah material hijab yang ‘jatuh’ sehingga memberikan efek wajah tirus. Elakkan mengayakan hijab daripada material sutera yang ‘jatuh’ kerana ia boleh mempertegaskan wajah chubby anda itu.

Elakkan juga material efek kilat seperti satin kerana ia memberi ilusi wajah lebih berisi. Selain itu, untuk memberikan kesan tirus, anda disarankan memakai hijab dengan warna polos gelap. Hijab yang bermotif akan menampakkan lagi wajah bulat dan pipi anda yang chubby.

Selain menghindari hijab daripada material sutera yang ‘jatuh’, anda juga perlu elak daripada memakai hijab berlapis. Hijab yang berlapis akan menambah volume pada wajah anda sehingga wajah anda akan kelihatan semakin chubby dan berisi.

Anda juga tidak disyorkan memakai pashmina yang tebal.Sebaiknya, anda pilih pashmina atau hijab daripada material nipis, tetapi tidak jatuh.


Rupannya Jeli Petroleum Bukan Je Lembapkan Bibir, Tapi Macam-Macam Tip Cantik Untuk Tampil Lebih Vass

Daripada perihal rambut sehinggalah ke alat solek, senantiasa pasti akan ada jalan pintas untuk lebih tampil lebih cantik daripada sedia kala. Hijabista senaraikan trik kecemasan untuk mendapatkan roman rupa idaman dalam masa beberapa minit sahaja setiap hari menerusi kolum DIY Cantik kali ini.

Ikhtiar itu adalah lebih baik daripada mempertontonkan sikap “tidak-apa”, bukankah begitu?

Anda sudah jemu dengan kit pemutih gigi yang kurang terkesan? Apa kata campurkan satu sudu besar serbuk soda dengan tiga titik hidrogen peroksida. Jadikan ia sebagai ubat gigi untuk memudarkan kesan kekuning-kuningan pada barisan gigi anda. Apa salahnya mencuba, manalah tahu ia benar-benar menjadi buat anda.

Pelakon terkenal, Blake Lively ada mendedahkan dalam satu temu bual, bahawa si dia mengaplikasikan mayones sedari akar rambut sebelum mandi. Tujuannya supaya sabun tidak menyingkirkan kelembapan rambut yang merupakan penyebab kekeringan dan rambut tampak tidak bermaya. Hanya perlu pastikan bahawa anda membilas dengan cara yang betul.

Madu mentah punya ciri-ciri antibakteria dan cukup efektif untuk menyurutkan butir jerawat. Luncurkan madu pada keseluruhan kulit wajah, dan biarkan ia selama 10 minit sebelum membilas bersama air suam. Sesetengah orang melaporkan bahawa madu mentah penyebab kesan toksin bertindak balas dan wajah semakin bermasalah. Cuma untuk kesan jangka masa yang panjang, ia merupakan satu penyelesaian yang baik.

Lupakan nawaitumu untuk berbelanja lebih demi membeli gel atau cecair untuk menghilangkan bulu roma secara berasingan. Guna sahaja perapi rambut yang tersedia di kamar mandi. Kesan aplikasi perambut rambu tersebut bakal membuat bulu roma anda bertukar menjadi lebih lembut dan lantas, ia akan lebih mudah untuk dihapuskan menggunakan pencukur atau ‘razor-blade’.

Picit dari kapsul dan aplikasi pada bahagian yang berkenaan. Ia mempunyai ciri-ciri anti-radang untuk menyurutkan kesan kemerah-merahan. Sebelum melelapkan mata, apa kata aplikasikan bahan ini dan biarkan ia semalaman untuk kesan penyembuhan luka dengan lebih pantas.

Jeli petroleum mempunyai penggunaan yang tiada hadnya. Oleskan ke seluruh kaki dan sarungkan stoking sebelum tidur, untuk kulit kaki yang anti-rekahan. Jika anda mewarnakan rambut sendiri pula, jeli petroleum boleh diaplikasikan pada garisan anak rambut untuk mengelakkan pewarna terkena pada kulit muka. Ia juga boleh digunakan untuk merapikan kening yang tumbuh meliar; rapikan sahaja tanpa memantisnya.

Asid dan Vitamin C yang terkandung dalam buah oren dikatakan berupaya untuk mengelupaskan sel-sel kulit mati dengan menyentalnya pada bahagian kaki dan siku. Pasti akan terzahir daya efektifnya…katakan tidak pada siku nan hitam dan kaki yang berkarah atau berdaki.

“Saya menggunakan serbuk soda yang dicampuri air lalu ditempek pada wajah untuk menyingkirkan bintik-bintik hitam yang menodai wajah. Biarkannya sehingga ia kering menyerap dan bersihkannya lalu aplikasikan pelembap.”—Amber Angelle, Editor Penyelidik


Bila Bergambar Asyik Letak ‘Filter’Je? Semuanya Boleh Diatasi Dengan Produk Glamz Dari Flavettes Nutriskincare!

Bila ambil gambar, semuanya tak kena! Wajah nampak kusam, kurang berseri dan kulit tidak bermaya menyebabkan rasa malu untuk memuat naik gambar di laman sosial. Mesti kena pakai ‘filter’ baru wajah nampak berseri. Alahai, bila rakan-rakan yang lain bebas tersenyum melihat gambar sendiri di Instagram, rasa kecil pula diri ini! Apakah solusinya?

Tahun baru bakal menjelma, jadi sudah tiba masanya untuk sesuatu yang baru! Selain mahu kekal sihat, resolusi untuk tampil cantik juga harus ada. Lengkapkan rutin penjagaan kecantikan kulit anda sempena tahun baru ini dengan Flavettes Effervescent Glamz! Tak perlu pakai ‘filter’ lagi lepas ini, semuanya hanya dengan Flavettes Effervescent Glamz!

Apakah itu Flavettes Effervescent Glamz?

Nak tahu kenapa produk Flavettes Effervescent Glamz dari Flavettes Nutriskincare ini harus dijadikan rakan baik anda? Sudah pastilah ia dapat menjadikan kulit wajah lebih berseri dan tona yang sekata! Tak perlu pakai ‘filter’ pun, kulit wajah nampak mulus, anjal dan menawan! Orang pun keliru bila melihat gambar anda di Instagram! Flavettes Effervescent Glamz yang terbaru ini mempunyai kandungan tambahan seperti L-Glutathione, Kolagen Peptida dan Vitamin C yang amat penting untuk memberikan kulit lebih cantik, berseri, anjal dan sihat! Hanya dengan pengambilan satu tablet setiap hari, pastinya anda lebih berseri-seri luar dan dalam! Rugi tak cuba!

Kelebihan Flavettes Effervescent Glamz

Sememangnya Flavettes Effervescent Glamz ini untuk seluruh kaum wanita di Malaysia! Produk ini HALAL dan sangat mudah untuk diamalkan setiap hari, kandungan Kolagen Peptida yang 300 kali lebih kecil mampu untuk meresap jauh ke dalam tubuh badan dan memberikan keanjalan kepada kulit. Ini baru betul-betul berkesan sis! Malah kandungan 4 kali ganda L-Glutathione dapat menghalang Eumelanin (Melanin gelap) serta mampu untuk meningkatkan kandungan Pheomelanin (melanin kuning-merah). Ia sekaligus dapat menjadikan kulit anda kelihatan lebih cerah dari sebelumnya. Kelebihan yang ada pada L-Glutathione juga berfungsi sebagai bahan antioksidan yang kuat serta berfungsi untuk meneutralkan patagen. Bukan itu sahaja malah, L-Glutathione menjadi begitu efektif apabila digabungkan dengan sumber Vitamin C yang bertindak untuk meneutralkan radikal bebas yang berbahaya dan mampu untuk menghalang sintesis melanin, kata lain, gabungan L-Glutathione dengan Vitamin C mencerahkan kulit dengan lebih berkesan.

Eh risau kalau perisanya kurang sedap? Usah risau sis! Flavettes Effervescent Glamz didatangkan khas dengan perisa menarik iaitu oren with a hint of vanila. Jadi, produk terbaru dari Flavettes Nutriskincare harus menjadi kunci rahsia kecantikan baharu anda!

Kami ingin mengkaji selidik tentang produk terbaru dari Flavettes. Mohon menjawab soala berkaitan di bawah ini ya! Terima kasih!

Soalan Flavettes Nutriskincare:

}catch(e){console.log('error',e)}

}catch(e){console.log('error',e)}

}catch(e){console.log('error',e)}

}catch(e){console.log('error',e)}


Sabun Betik Bersihkan Kotoran Di Muka, Ternyata Ia Skrub Semula Jadi!

Kalau anda pergi ke kedai RM2 atau apa-apa kedai jamu, pasti anda akan jumpa sabun betik yang berwarna oren itu. Ramai yang telah cuba dan ia cukup menjadi bualan hangat ketika ini, jadi betul ke keberkesanannya?

Betik juga kaya dengan vitamin A yang mampu mengawal pertumbuhan dan merawat jerawat pada muka. Krim retinol juga diperbuat dari vitamin A topikal yang banyak digunakan untuk mengubati serta mencegah masalah jerawat.

Betik menjadi bahan yang agak popular dalam mengatasi masalah melasma. Kandungan seperti enzim, beta-karoten, vitamin, dan fitokimia adalah antara yang membantu dalam mencerahkan ton kulit menjadi sekata.

Terbukti secara klinikal dimana kandungan yang kaya dalam betik dapat membantu juga melarutkan segala protein yang tidak aktif. Lalu, ia bukan sahaja memberi efek cerah malah melembutkan juga permukaan kulit.

Sebagai panduan ringkas, sabun betik ini juga memberikan banyak manfaat seperti:

Namun, tidak semua yang sesuai untuk menggunakan sabun betik ini kerana ia mengandungi susu getah. Jadi anda perlu berhati-hati terutama sekali mereka yang mempunyai kulit sensitif atau masalah kulit seperti ekzema.


Makan Kaki Ayam Umur 30an Nampak Macam 20an. Anda Pasti Terkejut Bila Tahu Kesannya!

Siapa yang rajin pergi pasar malam, pasti pernah lihat kaki ayam dijual dengan harga yang murah. Ramai yang menolak untuk membelinya kerana terbayang dengan kaki itu ayam berjalan menguis tanah mencari makanannya.

Namun anggapan ini pasti ditolak oleh penggemar kaki ayam. Kaki ayam ini paling sedap jika dimasak kari ataupun sup.Sebenarnya ramai yang tidak tahu bahawa kaki ayam ini memang banyak khasiatnya.

Lupakan seketika bayangan betapa kotornya kaki ayam ini memijak tanah. Sebaliknya bayangkan keenakan menghirup sup kaki ayam dengan menggigit isinya yang lembut dan mudah ditanggal dari tulang kaki.

Admin nak kongsi pelbagai khasiat kaki ayam. Rasanya lepas baca info di bawah pasti ramai yang akan cari sup kaki ayam. Percayalah.

Dalam satu kajian yang dilakukan oleh Fakulti Sains Haiwan, Universiti Chung-Hsing di Taiwan, terungkap bahawa kaki ayam mengandungi kolagen yang sangat tinggi. Walaupun kadar kolagen alami pada kaki ayam hampir sama dengan kolagen yang banyak dijumpai pada sayuran hijau dan buah-buahan, Kolagen adalah salah satu bahan khas yang diperlukan kulit tubuh untuk mengekalkan keanjalan kulit. Manfaat kolagen yang terdapat dalam kaki ayam sangat banyak, antara lain adalah:

i. Kolagen memelihara kesihatan kulit dan membentuk kulit yang anjal kerana menyokong penggantian sel. Kolagen membantu tubuh dalam menyerap kalsium dan protein sehingga membuat tubuh menjadi lebih sihat.

iii. Kolagen dapat meningkatkan pengeluaran sel darah merah kerana bekerja dengan menguatkan struktur pembuluh darah.

iv. Kolagen membantu tubuh dalam menurunkan berat badan kerana boleh meningkatkan metabolisme tubuh terhadap lemak.

v. Kolagen boleh membuat struktur tulang menjadi lebih kuat dan mencegah penyakit kerapuhan tulang.

Penyakit sakit sendi dan tulang rapuh biasanya banyak terjadi pada orang lanjut usia. Penyebabnya adalah tubuh tidak boleh mendapatkan kalsium dan tulang sudah tidak boleh menyerap kalsium dengan baik.

Tapi dengan pengambilan kaki ayam sejak masih muda maka akan memberikan kesan yang berbeza. Bahagian kaki ayam memang hanya terdiri dari kulit, tendon dan tulang.

Kandungan kaki ayam yang kaya dengan protein, kalsium, tulang rawan dan kolagen boleh mudah diserap oleh tubuh. Nutrisi ini sangat penting untuk mengukuhkan struktur tulang dan boleh mencegah kerapuhan tulang apabila sudah lanjut usia.

Nutrisi yang dijumpai dalam kaki ayam adalah seperti protein dan kalsium. Kedua-dua nutrisi ini sangat penting untuk membantu menjana semula saraf, otot dan tulang manusia. Kajian yang sudah dilakukan oleh seorang penyelidik di Amerika mendedahkan bahawa potensi nutrisi tersebut boleh membantu menyembuhkan kecederaan. Walaupun keadaan kecederaan tulang belakang dipercayai boleh cepat sembuh dengan memakai makanan yang mengandungi kaki ayam.

Kaki ayam boleh dibuat menjadi kuah atau sup yang menyegarkan. Bahagian kaki ayam yang banyak mengandungi jaringan ikat dan tulang rawan yang sangat lazat. Bahkan semua nutrisi seperti protein, kolagen, kondroitin dan Glucosamine juga akan larut apabila dimasak menjadi sup. Khasiat dari pelbagai nutrisi ini juga sangat baik untuk membuat pencernaan menjadi lebih sihat. Kesan dari nutrisi ini juga sangat penting untuk membuat usus menjadi lebih lembut sehingga membuat saluran pencernaan anda menjadi lebih sihat.

Kaki ayam yang sudah dimasak akan mengeluarkan beberapa nutrisi yang sangat penting untuk tubuh. Pati atau beberapa jenis masakan lain dari kaki ayam boleh menghasilkan asid amino, kolagen, glisin, hidroksipolin, dan prolin yang boleh membantu menjaga kesihatan kuku. Kaki ayam yang dimasak biasanya akan mengeluarkan cecair atau gel khas yang banyak mengandungi gelatin. Nutrisi ini membantu tubuh dalam mengolah kalsium dan diserap oleh kuku.

Gusi adalah rangkaian kuat yang digunakan untuk menyokong gigi. Beberapa jenis penyakit gusi banyak disebabkan oleh masalah kesihatan gigi yang buruk. Namun boleh juga masalah ini ditimbulkan dari dalam tubuh. Kekurangan vitamin dan beberapa nutrisi lain juga akan membuat masalah pada gusi. Kaki ayam adalah makanan yang banyak mengandung nutrisi dalam jumlah yang sangat banyak. Ada jaringan ikat dan tulang rawan yang boleh berubah menjadi gel kerana mengandungi kolagen, asid amino, dan beberapa zat pembentuk gelatin. Oleh kerana itulah semua zat ini akan memperbaiki keadaan kesihatan gusi.

Kaki ayam memang terkenal dengan semua nutrisinya yang sangat penting seperti kolagen atau zat pembentuk gelatin. Selain itu ternyata kaki ayam juga mengandungi pelbagai jenis mineral seperti zink, tembaga, magnesium, kalsium dan fosforus. Semua mineral ini diperlukan oleh organ tubuh untuk membina kesihatan dan mengatasi pelbagai jenis penyakit. Dengan pengambilan kaki ayam maka juga boleh meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kaki ayam yang banyak mengandungi kolagen dan pelbagai jenis mineral lain ternyata juga boleh membentuk probiotik semula jadi. Agen gelatin yang banyak didapati pada cecair dari rebusan kaki ayam sangat baik dalam membentuk probiotik semula jadi. Probiotik akan membuat tubuh mampu membentuk imuniti semula jadi, menyihatkan usus dan mengatasi masalah saluran pencernaan.

Kaki ayam juga menghasilkan beberapa jenis asid amino yang sangat baik untuk tubuh. Salah satu jenis asid amino yang dilepaskan dari kaki adalah arginin. Ini adalah jenis asid amino yang bermanfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah membantu tubuh dalam melepaskan hormon yang menyebabkan perasaan tertekan dan stres. Bahkan arginin juga penting untuk menghasilkan hormon pembiakan baik untuk lelaki dan wanita.

Manfaat kaki ayam yang terakhir adalah untuk menjaga kerosakan jaringan tubuh. Mempunyai rangkaian tubuh yang kuat memang sangat penting untuk kesihatan. Rangkaian ikat diperlukan untuk otot, tulang dan pelbagai jenis organ badan seperti hati, hempedu dan organ lain. Kaki ayam yang sudah dimasak akan mengeluarkan asid amino kumpulan glisin. Glisin mempunyai fungsi penting untuk mengukuhkan jaringan ikat tubuh, menjaga kesihatan organ tubuh, membantu tubuh dalam mengeluarkan racun tubuh dan juga meningkatkan kualiti saraf sehingga dapat meningkatkan rasa selesa semasa tidur.

Kaki ayam memang terbukti mengandungi pelbagai nutrisi penting yang bermanfaat untuk membina kesihatan tubuh. Kaki ayam juga boleh membantu memulihkan stamina kerana keletihan, masa pemulihan selepas sakit atau operasi, memulihkan keadaan usus yang bermasalah dan mengatasi alergi terhadap beberapa makanan.

Namun memasak kaki ayam tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Berikut ini adalah beberapa tip untuk memasak kaki ayam dan menghilangkan semua potensi bakteria.

1. Ambil bahagian kaki ayam. Potong paras paha bawah sehingga yang tertinggal benar-benar kaki.

2. Cuci dengan air bersih yang mengalir sehingga semua kotoran boleh keluar. Jika beli kaki ayam dari peniaga maka jangan terus memasaknya tapi cuci semula.

3. Potong semua bahagian kuku kaki ayam untuk menghilangkan bahagian kaki yang kelihatan kotor dan menjijikkan.

4. Rebus kaki ayam dengan air panas selama beberapa minit.

5. Hilangkan lapisan kulit keras pada kaki ayam. Lapisan kulit berwarna kuning harus dihilangkan untuk mengurangkan potensi bakteria dan kotoran yang memang tertinggal dalam kaki ayam.

6. Rebus lagi bahagian kaki ayam dan masak sesuai dengan selera anda.

7. Selalu gunakan kaki ayam yang masih segar dan baru dipotong dan jangan masak kaki ayam yang sudah disimpan lebih dari 48 jam dalam peti sejuk.

Manfaat kaki ayam memang cukup banyak, namun pastikan anda memasaknya dengan cara yang benar. Ini kerana kaki ayam harus di cuci dengan bersih agar tidak menimbulkan bakteria yang berbahaya bagi kesihatan.

SUMBER: SIHAT WARAS


Persiapan Rohani Sebelum Nak Pergi Umrah Paling Penting ‘Jaga Mulut’

Tanah Suci Makkah adalah tempat yang memperlihatkan peribadi yang sebenar. Sebelum menjadi tetamu Allah, hendaklah mempunyai adab yang baik sama ada dari segi perbuatan, percakapan malah niat dihati.

Sifat-sifat buruk seperti hasad dengki, sombong, panas baran, suka bermegah-megah dan lain-lain hendaklah dijauhi. Makkah juga adalah tempat pertembungan umat Islam dari segenap pelusuk dunia. Sifat-sifat murni seperti sabar, ikhlas, syukur, tolong-menolong, ramah dan sebagainya akan dapat memudahkan interaksi sesama jemaah.

Melalui satu perkongsian di Facebooknya, Hairolnizam Mat Erol berkongsi persediaan-persediaan rohani yang perlu dilakukan sebelum menjadi tetamu Allah.

Di sini saya ingin kongsikan persediaan-persediaan rohani untuk bakal-bakal tetamu Allah. Mungkin anda juga seperti saya yang masih merasakan diri dan jiwa masih jauh dari Allah dan Rasulullah SAW beberapa bulan sebelum berangkat ke Tanah Suci.

Apa yang saya dapat dan praktikkan ini adalah daripada tips-tip daripada sahabat-sahabat yang telah menjadi tetamu di Baitullah.

Insya Allah… semoga bermanfaat.

1. Perbaiki Kualiti Solat & Mencintai Masjid

Mulai dengan jaga solat 5 waktu dan kerap hadir ke masjid. Latih diri solat awal waktu, berjemaah dengan hadir ke masjid atau surau. Boleh berlatih dengan mulakan dengan berjemaah Maghrib dan Isyak dahulu (balik kerja) kemudian upgrade kepada Zohor dan Asar berjemaah (jika ada peluang) serta Subuh berjemaah (ini yang paling mencabar).

2. Biasakan Solat-solat Sunat & Berdoa

Mulakan berlatih perbanyakkan solat-solat sunat Qobliyah dan Baa’diyah.
Juga biasakan solat Taubat, Dhuha, solat hajat dan solat Tahajjud jika mampu. Juga biasakan diri banyak berdoa dengan yakin di antara azan dan iqamah serta selepas solat.

Apabila kita berada di Madinah dan Mekah nanti, perkara utama dan yang paling banyak untuk kita lakukan ialah berulang-alik ke masjid untuk solat 5 waktu. Di sanalah nanti peluang untuk kita merebut ganjaran pahala 1,000 kali ganda solat di Masjidil Nabawi dan 100,000 kali ganda di Masjidil Haram.

Apabila sudah biasa dengan amalan solat awal waktu dan solat-solat sunat, insyaAllah, ia menjadi perkara yang paling dekat dan paling dicintai di hati kita untuk bangun awal sebelum Subuh, dan diikuti datang awal ke Masjidil Nabawi dan Masjidil Haram setiap kali masuk waktu solat dan melakukan solat-solat sunat serta berdoa mohon kebaikan daripada Allah.

3. Belajar Bersabar Dan Reda

Mulakan berlatih bersabar dan reda dengan setiap apa yang berlaku dalam aktiviti harian kita. Didik hati bahawa setiap perkara yang berlaku adalah dengan izin Allah, merupakan ujian dari Allah dan Rasulullah SAW pun menyuruh kita menjadi orang yang sabar dan menahan kemarahan.

Apabila hati dah mula biasa bersabar, insyaAllah, bila sampai di Tanah Suci nanti, segala macam dugaan seperti kelewatan imigresen, masalah hotel, masalah makanan, masalah bas atau sikap-sikap jemaah lain serta kerenah pasangan pun dapat kita hadapi dengan baik.

4. Belajar Jaga Tutur Kata

Mulakan latih diri bercakap perkara yang baik-baik sahaja sama ada dalam perbualan atau media sosial. Elakkan bercakap hal-hal buruk, hal orang lain atau bergurau menyebut seolah-olah akan jadi perkara tidak elok seperti “Jauh berjalan macam ni, boleh patah kaki…!”

Setiap tutur kita adalah doa. Dan di Tanah Haram, insyaAllah… akan dimakbulkan segera apa yang kita tuturkan atau detikkan dalam hati sama ada yang baik atau yang buruk.

Apabila sudah biasa mendidik lidah kita, insyaAllah, hanya perkataaan-perkataan baik sahaja yang akan keluar dalam bicara kita di sana.

5. Belajar Berbaik Sangka

Didik hati untuk berbaik sangka dengan orang lain terutamanya dengan orang minta derma, minta sedekah atau mohon bantuan.

Di Tanah Haram nanti kita akan bertemu dengan macam-macam peminta sedekah. Bila hati sudah dididik berbaik sangka, jika kita menolak untuk tidak memberi sedekah pun, kita akan tolak dengan baik dan dengan senyuman.

6. Banyakkan Membaca Sirah Nabi dan Berselawat

Timbulkan rasa cinta kepada Rasulullah SAW dengan banyak membaca sirah-sirah nabi, kisah-kisah pengorbanan nabi berdakwah menyebarkan agama Islam.

Di Masjidil Nabawi nanti, itulah peluang terbaik kita untuk berziarah makam Rasulullah SAW setiap hari selepas solat dan memberi salam kepada baginda Rasulullah SAW.

Apabila hati sudah ditanam dengan kecintaan yang tinggi kepada baginda, insyaAllah…akan menitis air mata bila berziarah ke makam baginda.

7. Rendahkan Hati, Rasa Diri Banyak Dosa

Kedatangan kita ke Baitullah adalah atas jemputan Allah. Kita ini hamba yang banyak berdosa. Namun atas kasih sayang Allah, kita masih dijemputnya untuk ke sana.

Inilah peluang terbaik kita bertawaf depan Kaabah, solat taubat, solat sunat dan mohon keampunan kepada Allah, banyakkan berdoa, membersihkan diri menjadi hambaNya dan umat nabi Muhammad yang lebih baik.

Semoga persiapan rohani kita dari awal sebelum berangkat ke Tanah Suci akan menjadikan kita benar-benar hamba-Nya yang berserah sepenuhnya kepada Allah sepanjang berada di Tanah Suci.

Tiada lain yang kita harapkan, hanyalah umrah yang mabrur serta dapat kita istiqamah dalam perkara ibadah-ibadah dan akhlak baik kita apabila kembali ke tanah air, insyaAllah…

Dan kepada sahabat-sahabat yang masih belum berpeluang ke sana, lakukanlah juga persiapan rohani seperti di atas.

Dengan rahmat dan kasih sayang Allah, amalan dan istiqamah kita boleh menjadi asbab untuk kita dijemput ke Baitullah. Sesungguhnya Allah itu maha kaya. Dia boleh jemput kita dengan pelbagai cara dan jalan yang tidak disangka-sangka.

Sumber kredit: FB: Hairolnizam Mat Erol via Kenangan Haji & Umrah


Percaya Rezeki Dari Tuhan, Hannah Delisha Jaga Batas Sebagai Wanita Berhijab

Semakin mendapat perhatian selepas berhijab, Hannah Delisha,24, mengakui karakter lakonannya sebagai Amani dalam drama Cinta Sekali Lagi menguatkan keinginannya untuk mengubah penampilan diri.

“Jika diikutkan, saya sudah terdetik untuk memakai tudung agak lama juga. Namun, saya perlu habiskan penggambaran drama Cinta Sekali Lagi. Kalau nak tahu, watak saya sebagai Amani dalam drama itu yang membuatkan saya rasa lebih ingin bertudung.

“Saya cakap kepada diri saya, ini masanya untuk saya memakai tudung kerana niat hati saya dah semakin hari semakin kuat,” katanya.

Sebelum ini, dia juga tidak terlepas daripada rasa tertanya-tanya samada penampilan baharunya ini akan memberi kesan kepada kariernya yang sedang melonjak naik ketika ini.

Selepas bertudung, Hannah juga menjelaskan dia kini semakin tenang menjalani kehidupannya.

“Saya tak perlu lagi risau mengenai rezeki dan sebagainya kerana semuanya sudah diatur dengan baik oleh Allah. Sejujurnya, kehidupan saya kini juga menjadi lebih tenang dari semua sudut,” luahnya.

Dipuji ramai kerana lakonan antagonisnya yang mantap sebagai Amani, Hannah merasakan watak jahat masih akan menjadi pilihannya kerana dia ingin meneroka lebih jauh watak sebegitu.

“Walaupun kini saya sudah bertudung, itu tidak menjadi penghalang untuk saya terus berlakon dan menerima watak antagonis. Dalam dunia realiti, kita semua sedia maklum bahawa ada juga orang yang bertudung, tetapi memiliki hati yang jahat.

“Sekiranya lakonan watak yang saya bawakan itu mampu memberi pengajaran kepada penonton, tentunya saya akan terima. Apa pun, semuanya berbalik kepada skrip. Sekiranya skrip itu menarik dan saya minat, tentunya saya akan teruskan,” katanya.

Ditanya mengenai babak intim yang akan dilakonkan selepas ini, Hannah ternyata mempunyai prinsipnya yang tersendiri.

“Untuk melakukan sesuatu babak romantik, pelakon tidak semestinya perlu bersentuhan. Yang penting adalah bagaimana situasi romantik itu dibawakan dan paling penting adalah teknik kamera,” ujarnya.


Rahsia Diet Selebriti KPOP Ini Pasti Buat Anda Teruja. Patutlah Sentiasa Ramping & Menawan!

Selebriti KPOP memang terkenal dengan memiliki susuk tubuh yang ramping, cantik dan menawan. Tentu giranda sering terfikir bagaimana mereka berjaya menjaga tubuh mereka dengan begitu baik sekali.

Hijabista sendiri kagum dengan bentuk tubuh ideal mereka yang sama persis seorang model. Jadi, kami kongsikan 5 tip diet ala selebriti Korea yang mungkin boleh anda jadikan panduan di masa hadapan.

Geng SNSD memiliki pola pemakanan yang agak rumit untuk diet mereka. Girlband ini mengambil beberapa makanan yang terdiri daripada nasi, dada ayam panggang, brokoli rebus dan sayuran sebagai sarapan pagi.

Tengahari pula mereka akan ambil nutrisi daripada nasi, dada ayam panggang, kubis, salad paprika dan kacang almond. Manakala untuk makan malam, gadis-gadis ini hanya makan ubi, telur, kubis dan salad paprika.

Untuk mengekalkan bentuk tubuh mereka, mereka mengehadkan jumlah kalori sebanyak 1500 kalori sahaja setiap hari.

Nicole berjaya menurunkan berat badannya lebih daripada 3kg ketika mengamalkan diet Denmark. Diet ini terkenal sebagai diet yang dilakukan di Royal Danish Hospital yang sangat ketat dengan protein yang tinggi dan rendah kalori selama 13 hari.

Diet jenis ini memberi tumpuan pada protein haiwan. Jadi, fokus utama adalah pada pengambilan daging yang bermutu tinggi dan bebas lemak.

Girlband SECRET sukakan diet berprotein tinggi dan rendah karbohidrat. Mereka hanya akan makan ikan, tauhu dan susu sahaja.

Nasi pula digantikan dengan ubi sebagai makanan utama. Selain itu, mereka turut menambah sayur-sayuran sebagai serat untuk khasiat tubuh badan.

Park Bom sememangnya memiliki tubuh paling ideal. Untuk memiliki tubuh sepertinya, anda perlu melakukan diet sayuran yang ketat. Park Bom sering mengambil salad kerana kandungan seratnya yang tinggi mampu membuatkan anda rasa kenyang dengan lebih lama.

Ketika lapar pada pada waktu malam, Park Bom akan menghindari makanan berlemak dan hanya makan jagung bakar atau rebus sahaja.

Seo In Young mengamalkan diet pisang untuk memastikan tubuhnya sentiasa langsing. Diet pisang popular dengan sebutan ‘diet glamor’ kerana boleh membuatkan wajah kelihatan lebih kecil, membakar lemak pada pinggang dan perut.

Menurutnya, sebulan sebelum albumnya keluar, dia berjaya menghilangkan 6kg dalam masa 4 minggu dengan pola diet pisang ini.


Kulit Cantik Berseri Hanya Dengan 5 Trend Kecantikan K-Beauty Terbaik 2022

Apabila bercakap tentang trend penjagaan kulit seperti ahli nujum yang mengetahui, kehendak setiap keperluan dalam industri kecantikan.

Daripada kulit berkaca (kulit jernih, hampir berkilau) kepada kuasa penghidratan succulents dalam serum dan, kata kunci penjagaan kulit ini mentakrifkan rutin anda di mana anda terpaksa berperang dengan masalah kulit seperti maskne dan jerawat yang disebabkan oleh tekanan. 2022 juga akan membuahkan hasil apabila ia melibatkan penjagaan kulit terobosan. Apakah Trend K-beauty sekarang yang boleh mengubah kulit anda. Jom semak 5 pilihan ini dari pakar kecantikan yang bakal mewarnai rejim kecantikan anda.

Anda pasti biasa dengan kulit kaca dan kulit krim tetapi trend terkini ialah kulit cermin (mirror skin): kulit sangat bercahaya, ia hampir boleh di buat cermin. Kulit yang penuh cahaya yang berembun, reflektif pada setiap masa dan anda pasti terobsesi dengan idea untuk membangunkan produk yang memberikan anda kilauan tinggi, cahaya dari dalam tanpa sebarang bahan solekan. Di situlah bahan penjagaan kulit popular niacinamide perlu ada dalam rejim kecantikan anda.

Niacinamide ialah kuasa pencerahan yang memerangi kekusaman, hiperpigmentasi dan bintik-bintik gelap dan meminimumkan penampilan liang-liang sambil menenangkan, menghidratkan dan menggebukan kulit.

PRODUK CADANGAN:

Serum siang dan malam yang memberikan cahaya serta-merta. Ia boleh digunakan sebagai primer solekan dan penyerlah juga.

Okay, ni paling tengah trending sekarang tapi bagi pencinta kecantikan yang terbuka hati untuk mencuba trik baru, ‘double seruming’ adalah satu perkara yang perlu diketahui.

Double Serruming ialah hack penjagaan kulit yang menakjubkan di mana anda menggunakan dua serum untuk menyasarkan masalah kulit yang berbeza pada masa yang sama. Kulit setiap individu adalah benar-benar kompleks dengan pelbagai keperluan, terutamanya apabila keadaan kulit anda berubah setiap hari. Penggunaan serum berganda adalah cara terbaik untuk memeriksa kulit anda dan memberikan apa yang diperlukan.

Jika kulit anda kering dan kelihatan sedikit kusam, pakar mengesyorkan menggunakan serum vitamin C yang akan mencerahkan kulit dari semasa ke semasa bersama serum penghidratan, contohnya sesuatu yang mengandungi asid hyaluronik, yang menggebukan garis-garis halus dan mengurangkan rasa tegang pada kulit.

Memandangkan serum adalah rawatan pekat, langkah ini akan berlaku selepas pembersihan, toning dan krim mata. Penghidratan lapisan adalah asas utama K-beauty jadi anda dinasihatkan untuk melapisi penjagaan kulit dengan betul daripada konsistensi yang paling nipis kepada yang paling tebal. Kunci kepada melapisi adalah untuk memastikan bahan-bahan dalam produk anda lembut dan serasi antara satu sama lain.

Bergantung pada keadaan kulit anda selepas menggunakan dua serum, anda mungkin mahu mengunci semuanya dengan pelembap, tetapi ini adalah pilihan. Dan jika anda menggunakan dua kali ganda serum untuk kali pertama, anda perlu membuat ujian tampalan terlebih dahulu untuk memerhatikan sebarang reaksi buruk.

PRODUK CADANGAN:

Serum 2 dalam 1 yang membantu mencerahkan kulit dengan jelas dan menghalang 2 punca utama bintik gelap iaitu UV dan Cahaya Biru.

Serum yang sangat menghidratkan dengan plum berair dan 5 berat asid hyaluronik yang mengisi setiap lapisan kulit dengan penghidratan untuk kulit yang kelihatan gebu.

Anda mungkin tertarik kepada pelembap yang tebal dan berkhasiat dan krim malam pada musim sejuk tetapi tekstur yang berat boleh membebankan kulit, menyebabkan jerawat. Perkara besar seterusnya dalam penjagaan kulit ialah tekstur gel dan ia bagus untuk semua jenis kulit.

Tekstur unik dan pengalaman penjagaan kulit yang menyeronokkan adalah sangat penting bagi anda dalam mencari tekstur yang boleh dipakai untuk semua jenis kulit, sambil tidak menjejaskan hasil sebenar. Secara tradisinya, krim tebal dianggap sebagai pelembap tetapi hanya sesuai untuk kulit kering dan ada yang menyebabkan pori tersumbat bagi mereka yang mempunyai kulit berminyak dan berjerawat. Jika ini kedengaran biasa, tekstur gel yang ringan adalah teriakan yang bagus kerana ia melembapkan dan memberi kulit bersinar tanpa sisa yang berminyak dan licin.

PRODUK CADANGAN:

Merupakan gel cecair yang memberikan penghidratan yang hebat, jika kulit anda berada di bahagian yang kering dan anda lebih suka sesuatu yang lebih besar.

Pelembap Gel Air Neutrogena Hydro Boost

Untuk kulit kering, pelembap yang menyerap dengan cepat tetapi mengekalkan kulit lembap sepanjang hari.

Tembikai biasanya dikaitkan dengan musim panas tetapi ia mempunyai tempatnya dalam penjagaan kulit dalam cuaca yang sejuk. Tembikai ialah ramuan yang sangat dekat dan diminati, seperti topeng muka yang padat dengan asid hyaluronik untuk penghidratan dan AHA (asid alfa hidroksi) yang mengelupaskan kulit, menjadikannya kelihatan lebih cerah. Tradisi Korea, petua nenek moyang mereka, menggosok kulit tembikai sejuk pada kulit untuk meredakan ruam panas sepanjang musim panas dan anda akan melihatnya hilang dalam sekelip mata. Ritual ini adalah detik penting untuk mereka menyedari betapa kuatnya khasiat buah seperti tembikai untuk kulit.

Tembikai bukan sahaja penuh dengan air untuk melembapkan yang kering dan juga menegangkan kerana ia juga merupakan antioksidan, jadi menangkis pencemaran yang membosankan dan penuaan.

PRODUK CADANGAN:

Gel vitamin B5 ultra-menghidrat yang menambah nutrien untuk memperbaiki tekstur dan tona kulit anda.

Memiliki kurang produk yang memberi lebih banyak manfaat untuk anda sememangnya menarik kerana komuniti kecantikan lebih sedar tentang pembaziran dan kemampanan produk. Kurang produk bermakna kurang lebihan dan menjadi pengguna yang lebih sedar. Khususnya, anda akan melabur dalam hibrid solekan penjagaan kulit untuk kulit berseri tanpa semua langkah yang berbeza. Ia masuk akal, kerana ramai daripada kita menjauhkan diri daripada mekap di bawah topeng muka.

PRODUK CADANGAN:

L’Oréal Paris Skin Paradise Tinted Moisturiser

Mengaburkan pori-pori dan cela sambil memberikan kesan lembapan dan kulit kelihatan berseri serta-merta dan dari masa ke masa.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.