Hanya Makan Nasi Dan Garam, Lelaki Warga Bangladesh Ini Sudah Kumpul RM800k!

Peningkatan kos sara hidup kini sangat mebebankan buat kebanyakan dari kita. Ada juga yang terpaksa mencatu makanan agar tidak terlebih berbelanja dan kekurangan wang untuk meneruskan kehidupan.

Tular baru-baru ini perkongsian video seorang lelaki warga Bangladesh yang hanya makan nasi dan garam. Ia telah menjadi tumpuan orang ramai dan persoalan adakah dia tidak mampu untuk membeli makanan.

Rakaman video itu dibuat oleh pemilik akaun Tiktok @pokchek906 yang telah mendapat sebanyak 2.1 milion penonton ketika ini. Lelaki itu juga tampak sangat berselera makan juadah itu meskipun ia kelihatan sangat ‘kosong’.

Apa yang terhidang di atas pinggan lelaki tersebut hanyalah nasi putih, cili, garam dan juga bawang merah. Walaupun begitu, dia hanya makan sahaja tanpa ada sebarang reaksi.

Difahamkan lagi, dia juga telah berjaya menyimpan sejumlah wang yang sebanyak RM800,000 dalam tempoh 19 tahun dia bekerja di Malaysia. Bukan setakat itu sahaja, dia juga telah memiliki rumah dan mempunyai tanah sendiri di negara asalnya.

Lelaki tersebut juga menerima wang pendapatan sebanyak RM5,500 pada setiap bulan. Tetapi dia bukanlah seorang yang boros kerana hanya menggunakan RM300 sahaja untuk keperluan diri seperti makanan.

Sudah tentu ramai yang akan memberi komen mengenai perkongsian video ini. Rata-rata ada juga yang tidak boleh bayangkan makan juadah seperti ini dalam kehidupan seharian.

“Mereka dah biasa makan macam ini. Kalau orang kita makan macam ini…sambil makan sambil kesat air mata,

“Kesiannya dia sanggup ikat perut demi keluarga semoga makin berganda rezeki tau!

“Kenapalah tak fikir macam ini dulu…masak nasi air lebih, letak garam dan Ajinomoto. Janji perut kenyang.” itulah kata-kata dari warganet mengenai perkongsian ini.

Tapi bagi anda yang ingin lakukan seperti ini, kami tidak sarankan kerana anda perlu fikir jangka masa yang panjang. Anda juga perlukan protein dan juga khasiat yang cukup untuk tenaga seharian. Berjimat dengan cara yang betul, bukan menyeksa diri ya!

Sumber: Tiktok @pokcheck906 dan Says


Selalu Sakit Belakang Ketika Datang Bulan? Doktor Ini Jelaskan Puncanya

“Aduh! Sakitnya belakang setiap kali datang bulan.” Gejala sakit belakang mungkin menjadi kelaziman bagi sesetengah kaum wanita. Namun tentunya rasa sakit belakang ini agak mengganggu aktiviti harian.

Lalu apakah penyebab sakit belakang ini sebenarnya? Ini perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad.

Kedatangan haid bagi wanita yang normal bukan saja dimulai dengan pendarahan haid, tetapi ia boleh menyebabkan sakit dan rasa tidak selesa di bahagian abdomen, rasa kembung perut dan sakit kepala bagi kebanyakan wanita.

Selain berasa sakit di bahagian bawah perut (suprapubic), ramai wanita yang mengadu mengalami lenguh dan kesakitan pada bahagian tengah pinggang, yang disebut lower back pain.

Ia bermula beberapa hari sebelum atau selepas kedatangan darah haid dan akan hilang selepas beberapa hari. Ia tidak mendatangkan bahaya dan bukan tanda-tanda sebarang masalah besar.

Rasa tidak selesa sebegini selalunya berlaku pada peringkat sederhana, di mana seorang wanita boleh mengabaikannya, tetapi ada wanita yang mengalami kesakitan yang terlalu kuat seingga mengganggu aktiviti seharian.

JADI APAKAH PUNCA SAKIT BELAKANG KETIKA HAID?

Sakit di bahagian bawah abdomen dan sakit di bahagian belakang selalunya dianggap normal akibat pengeluaran hormone Prostaglandin yang menggalakkan pengecutan rahem untuk mengeluarkan darah haid dalam rahem.

Pengeluaran hormone Prostaglandin yang banyak akan menyebabkan pengecutan rahem secara berlebihan dan ini menyebabkan sakit, bukan saja pada bahagian bawah perut yang kuat,tetapi juga pada bahagian belakang pinggang.

Dalam kebanyakan kes, sakit yang terlalu kuat boleh jadi disebabkan oleh masalah-masalah penyakit puan yang lain yang lebih serius seperti jangkitan kuman (Pelvic Inflammatory Disease), endometriosis dan fibroid.

Tanda-tanda seseorang wanita itu mengalami masalah yang lebih serius adalah apabila seseorang wanita itu mengalami senggugut yang melampau pada setiap bulan, sehingga terpaksa mengambil beberapa hari cuti kerana tidak mampu melakukan kerja.

Saya menasihatkan wanita-wanita seperti ini agar menjalani pemeriksaan doktor bagi mengesan masalah yang lebih serius.

Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal terutama pada bahagian kemaluan untuk memeriksa rahim. Ini termasuk pemeriksaan ultrasound, bagi mendapat gambaran imej struktur rahem di dalam abdomen.

Oleh itu saya mencadangkan agar mencari doktor wanita Muslim agar pemeriksaan dapat dilakukan dengan baik dan aurat dapat dijaga.

Ada beberapa cara yang boleh diamalkan untuk mengelakkan rasa senggugut yang teruk. Antaranya :

1. Melakukan senaman ringan. Ada beberapa kajian menunjukkan wanita yang melakukan senaman ringan mendapat manfaat kelegaan bagi sakit senggugut yag kuat.

2. Mengekalkan pemakanan yang seimbang dan sihat, dan mengambil suplemen yang mempunyai nutrisi vitamin B dan magnesium.

3. Minum air secukupnya, sekurang-kurangnya 1.5-2 liter dalam sehari.

4. Boleh tuam menggunakan beg plastik atau beg kulit yang berisi air suam pada bahagian bawah perut bagi mendapatkan kelegaan.

6. Akhir sekali, boleh mengambil ubat penahan sakit yang ringan seperti acetaminophen dan paracetamol. Jika tidak berkesan, boleh gunakan penahan sakit yang lebih baik seperti ibuprofen atau naproxen, beberapa hari sebelum kedatangan haid.

DAPATKAN HIJABISTA E-MAGAZINE DENGAN MEMUAT TURUN APLIKASI EMALL DI GOOGLE PLAY DAN APP STORE.


Nak Kulit Sihat & Cantik, Boleh Cuba Guna Produk Farmasi Dicadangkan Wanita Ini. Hasilnya Wajah Betul-Betul Flawless!

Memiliki kulit yang sihat dan cantik tentulah menjadi impian setiap wanita. Anda pasti teruja jika dapat miliki kulit idaman anda kan? Semuanya bergantung kepada cara penjagaan kulit anda. Pastikan anda lakukan rejim yang sama setiap hari untuk mendapatkan hasil yang diidamkan.

Jika anda tidak tahu produk yang sesuai dengan anda, apa kata cuba amalkan tip yang dikongsi oleh wanita bernama Sara Damia menerusi akaun Facebooknya. Menurut Sara Damia, produk-produk yang dicadangkannya ini memang sudah lama dia guna dan amalkan. Boleh didapati hanya di farmasi biasa sahaja.

Dia juga berharap agar perkongsian ini dapat membantu anda miliki kulit yang sihat dan cantik. Tidak dapat dinafikan, Sara Damia mempunyai kompleksi wajah yang cukup sempurna. Cerah, sihat dan berseri. Nak tahu apa rahsianya? Jom kita baca perkongsian Sara Damia.

Untuk pencuci muka sis pilih Cetaphil, takpelah mahal sikit asalkan puas hati. Sebelum-sebelum ni pernah guna local product, ok juga takde masalah, cuma berminyak, tak boleh tahan. So bila jumpa je cleanser ni alhamdulillah sangat sebab memang berkesan. Banyak function tau, nak guna jadi makeup remover boleh, moisturizer pun boleh.

Tips: cuci muka 2 kali sehari, waktu pagi lepas bangun tidur dan malam sebelum masuk tidur. Untuk kulit normal boleh guna air suam, lebih cepat serap ke dalam kulit muka. Untuk kulit berminyak pula kena cuci guna air suhu bilik, tak boleh guna air suam tau, skin korang akan jadi lebih cepat berminyak. Sambil cuci tu urut-urut sikit muka, usap menghala ke atas, tu tips awet muda. Pernah jumpa sorang aunty, dia cikgu umur 50++ tapi muka dia satu kedutan pun takde. Dia cakap memang dari muda dia amalkan cuci muka macam tu, jangan sesekali lurut muka ke bawah kalau tak nak kulit berkedut. Lepas dah siap cuci tu, jangan lap muka guna tuala atau apa-apa sekalipun, biarkan muka kering sendiri, duduk lah depan kipas ke aircond ke kalau nak cepat kering

*Cuci muka penting untuk refresh muka dan hilangkan kotoran yang lekat pada wajah, barulah kulit boleh bernafas. Kalau tak bersih, liang roma akan tersumbat dan halang pertumbuhan sel-sel kulit baru seterusnya mengundang kepada pembentukan pigmentasi, hahaha. Dah macam ayat kamus pun ada. Pointya kalau cuci muka pun malas, balik kerja terus tidur, tak disiplin macam sis suatu ketika dahulu, berangan jelah nak flawless, hihi. Ok,next!

This is my new bae, soothing facial toner for sensitive skin. Toner ni memang sesuai untuk semua jenis kulit. Best tau, wangi pun wangi, lepas pakai muka rasa fresh giteww.

Tips: Lepas dah cuci muka tadi, ambil kapas, tuang toner kat kapas, usap pada muka. Pastu jangan tinggal gitu je, picit-picit muka guna jari supaya toner tu absorb betul-betul dalam kulit. Tunggu lebih kurang 2-3mnit kalau nak apply apa-apa kat muka lepas pakai toner

*Toner wajib ada untuk balance kan balik pH level kulit kita. Toner lah yang menutup semula liang roma terbuka waktu kita cuci muka tadi.

Ok, tak kesah lah serum apa pun yang korang guna, tapi serum ni serum paling magic yang sis pernah try, highly recomended. Dia ada dua, lagi satu tu anti-kedut, tapi sis pilih yang ni Bio essence rose gold for glowing skin. Hari-hari guna sampai tak perasan dah nak habis, haha.

Tips: pilih serum yang sesuai dengan masalah kulit kita. Pakai serum lepas pakai toner tadi, kalau siang sis cuci muka+toner+serum and then baru makeup, malam repeat step yang sama cleanser+toner+serum pastu tidur. Kena konsisten ye syg-syg, buat hari-hari, baru dapat result yang positif. Serum ni kira macam pengganti krim siang dan malam sebab sis tak boleh pakai krim, nanti oily teruk dan naik pimple. Dulu first time try ni sbb ada sorang kakak tu muka dia macam kulit telur even tak makeup sekalipun, dia tak guna apa-apa skincare tau,s erum ni je. Cara apply letak sikit kat tapak tangan, sapu dan ratakan ke seluruh wajah. Buat urutan muka perlahan-lahan sampai serum meresap ke dalam kulit.

*Serum penting untuk merawat kulit kita yang semakin kurang kolagen seiring dengan peningkatan usia. Serum menjadikan kulit muka lebih halus dan lembut. Biasanya MUA akan apply serum sebelum makeup orang untuk dapat effect makeup lebih flawless, untuk makeup tahan lama pulak korang boleh try sapu ais kat muka before makeup.

Haa untuk scrub pap pap sis pilih Fresh skin from St Ives. Actually dia ada 3, pilih ikut masalah kulit masing-masing. Yang green tea tu untuk orang yang nak clearkan blackhead & whitehead, apricot blemish control tu untuk kulit berjerawat, so skin yang ada masalah selain daripada tu boleh guna yang apricot fresh skin ni. So far guna ni ok, tak rasa nak tukar.

Tips: scrub muka at least seminggu 1 kali. Kalau macam sis, buat selang seli, minggu ni scrub mnggu depan masker. Kalau rajin dan ada masa buat lah 2 kali seminggu, tapi jangan too much, exfoliate skin memang bagus, tapi kalau over nanti kulit boleh meradang dan semakin nipis. Scrub muka lepas cuci muka guna cleanser, before pakai toner.

*Scrub digunakan untuk menanggalkan sel2 kulit mati, memudarkan parut dan melicinkan kulit. Orang yang sering makeup sangat-sangat memerlukan scrub untuk mencegah pori-pori muka daripada tersumbat.

Masker memang sis guna bahan-bahan semulajadi je, hahaha. Ada banyak, tapi ni lah 3 benda yang selalu repeat. Yogurt asli, tomato yang dibekukan dan madu (baru beli semula madunya, maklumlah guna 1 rumah).

Tips: masker ni pakai seminggu sekali dah ok. Kalau rajin set lah hari, contoh ambil hari Isnin & Khamis. Isnin scrub, Khamis masker. So setiap minggu hari Khamis tu tukar-tukar lah, minggu ni yogurt, minggu depan madu pulak. Yogurt tu terus apply gitu je lepas cuci muka, biarkan 15 minit dan bilas, nak campur sikit yogurt dengan soda bikarbonat pun boleh. Selalu berangan kalau ada suami kat rumah, apa yang kita sapu kat muka kita sapu sekali kat muka dia, hahahaha. Ok maaf lari topik. Jom sambung..

Tomato tu pulak sis tonyoh setiap malam kat muka sebelum tidur time datang bulan, hehe. Kalau hari biasa nak jadikan masker, sis campur dengan madu, biarkan 15 minit dan cuci. Kalau nak apply just madu sahaja atas kulit pun boleh. Sis ada kazen muka dia breakout, dia rawat pakai madu je, hari-hari dia sapu madu kat muka sampai sekarang dah gebu gebas dah.

*Kandungan dalam yogurt mampu mencerahkan kulit dan memudarkan parut. Madu tu pula ada 1001 khasiat, antaranya termasuklah menghilangkan jerawat dan menghaluskan kulit. Keistimewaan tomato pula dapat mengatasi kulit berminyak, melembut dan glowing kan wajah. Masker ni umpama treatment untuk kulit, sama juga macam rambut, kenapa kita kena buat treatment? Sebab taknak rambut rosak, so macam tu jugalah dengan kulit muka kita ye tuan puan.

Jangan terperanjat, korang tau tak bedak ni boleh hilangkan jerawat pasir? Alaa yang tumbuh banyak tapi kecik-kecik tu haa. Ye, boleh hilang! Dulu waktu mula-mula pakai tudung, bila buka tudung ada jerawat kecik-kecik kat bahagian muka yang tertutup dengan tudung, mungkin kulit tak dapat bernafas, gatal-gatal pulak tu, sampai lah satu hari gatal tak menahan sis tepek bedak tu kat bahagian jerawat pasir and then bawa tidur.

Bangun je pagi tengok cermin, suprise sangat sebab dah tak gatal and better. Pastu buat research dan rupanya memang betul pun bedak ni boleh hilangkan jerawat pasir, dalam hati cakap kalau tau dari dulu lagi sis buat gitu, hahaha. So start dari hari tu setiap malam sebelum tidur memang tepek bedak ni kat area yang bermasalah, alhamdulillah brkesan sampai sekarang tak pernah lagi ada jerawat pasir kat muka. Korang kena try!

*Jangan risau, kulit takkan jadi kasar, lagipun bedak ni just sapu kat sebahagian area je, bukannya satu muka.

Yang ni korang kena ada 1,tak kesahlah brand apapun, tapi sis prefer to oxy, acne pimple medication. Yang ni guna dia kalau korang tumbuh jerawat batu yang besar-besar tu tak memasal, sapu je tebal-tebal kat atas jerawat and then bawa tidur. Insha’Allah esoknya bangun dah okay.

Tips: Kalau tumbuh jerawat jangan picit, ni cakap dari pengalaman, memang akan merebak kecuali jerawat tu dah sampai stage 3, di mana bila kita picit sikit je gunung berapi tu akan meletus dengan jayanya, itu korang boleh usik, sebab dia takkan tinggalkan parut yang kronik. Tapi kalau baru nak tumbuh, gatal nak picit juga, proses baik pulih skin akan jadi lebih lama, jerawat tu akan tinggalkan kesan hitam yang makan minggu baru nak hilang dan lebih teruk boleh tinggalkan lubang kat muka kita. Sama juga dengan blackhead kat hidung, tolonglah jangan picit hari-hari, nanti terkopek-kopek kulit kat area tu, I’ve been there.

And after all, this is my only choice to remove dirt from face, tak nak lain, haha. Ada dua, 1 lagi colour pink but I choose the blue one, untuk oily skin.

*Sis guna ni before cuci muka balik kerja sebelum tidur, kalau time pagi-pagi nak cuci muka tu tak usah ler, hahaha. Cara dia ambil kapas, tuang sikit pastu usap kat muka, maka akan keluarlah segala kotoran, minyak dan makeup tertanggal kat kapas tu. Makeup remover kena ada sebab cuci muka sahaja memang tak cukup bersih, kalau tak percaya boleh buat testimoni, cuci muka macam biasa, pastu ambil wet tissue and try lap sikit kat muka. Mesti ada lagi kesan minyak dan lain-lain. So kena buang dulu kotoran kat wajah guna makeup remover, baru guna cleanser k.

The last one is vaseline, semua orang wajib ada. Sis guna ni setiap hari sebagai pelembap bibir dan setiap malam sebelum tidur sapu kat bulu mata atas dan bawah. Hasilnya sekarang bulu mata bawah dah ada dan tumbuh dengan lebatnya, hihi. Jarang dah pergi work pakai mascara, adalah sometimes tapi tak selalu, mungkin setiap Ahad baru pakai mascara. Saja melaram sebab pakai baju jalan, hari-hari lain kena pakai uniform. Vaseline ni serbaguna, termasuklah mencerahkan siku dan melembutkan kulit kasar di tumit.

Sekian untuk perkongsian kali ni, semoga bermanfaat untuk semua. Tak perlu habis beribu-ribu untuk dapatkan kulit yang bersih. Jangan lupa minum air kosong at least 1 hour 2 liter untuk kulit yang sihat dan cantik. Mana tau semua sempat flawless sebelum raya, hihi. Good luck gais!


Skrub Muka Terbaik Di Malaysia Untuk Tahun 2019 Dan Tips Pengelupasan Muka Khas Untuk Newbies

Pemilihan eksfoliasi muka yang sesuai sangatlah penting. Tersilap membeli skrub, mungkin akan rugi dan memudaratkan wajah anda! Anda mungkin memperolehi skrub yang tidak efektif jika mementingkan harga semata-mata.

Pelbagai persoalan apabila berniat untuk membeli dan memilih skrub. Penting ke skrub muka? Kenapa tak guna pencuci muka biasa sahaja? Anda perlu tahu, kadangkala terdapat banyak sel-sel kulit mati yang masih berada pada kulit muka kita.
Sel kulit mati menjadikan kulit anda kusam,berjerawat dan mungkin tampak tidak sihat. Lebih teruk lagi, penyerapan serum mungkin berkurangan jikalau anda menggunakan serum ataupun rejim kecantikan yang lain.

Oleh itu penggunaan skrub pada kulit muka sangat penting dalam mempercepatkan penyingkiran sel kulit mati. Pengelupasan juga membenarkan sel-sel baru yang lebih sihat akan cepat bertumbuh!
Sebenarnya amat mudah untuk memilih produk skrub khas untuk muka yang berkesan! Anda hanya perlu menitikberatkan perkara berikut:

Pilih skrub yang terbaik dan sesuai dengan bajet anda. Sebaiknya, anda meminimakan penggunaan skrub. Paling afdal, hanya gunakan 2 atau 3 kali seminggu sahaja. Ini antara pilihan skrub terbaik.

Malaysia skrub viral no 1, diimport dari Korea. Sangat laris! Boleh digunakan sebagai skrub muka, badan dan mask muka. Jimat dengan 1 Jar 350gm tahan untuk 1-2 bulan penggunaan setiap hari. Putihkan kulit muka dan hilangkan jerawat. Mesti cuba untuk anda yang ada masalah jerawat degil. Hilangkan parut-parut hitam, parut jerawat dan jeragat. Putihkan ketiak hitam, celahan peha dan jerawat belakang badan. Kulit lebih flawless putih.

Skrub muka yang diperkaya dengan 90% ekstrak Pure Pearl yang mana terbukti berkesan menyerahkan kulit 10 kali ganda berbanding dengan vitamin C. Membersih dengan lembut, membuang sel kulit mati, menjadikan kulit lebih cerah dan lembut! Mengembalikan lembapan dan tahap hidrasi kulit.

Mengandungi 100% ekstrak Aprikot dan Mulbery Organik yang berfungsi untuk meremajakan kulit. Bead Mikro berfungsi sebagai agen pembersih skrub yang menanggalkan blackhead, kotoran dan sel kulit mati. Juga berfungsi meyingkirkan lebihan minyak bagi menghalang berlakunya blackhead dan whitehead pada masa akan datang.

Produk yang sangat laris dengan lebih daripada 3k+ testimoni positif dan pembelian daripada pengguna! Pastinya merupakan skrub yang terbaik di Malaysia! Terdiri daripada 4 pilihan. Mana satu pilihan anda?
Aprikot: Menanggalkan sel-sel kulit mati, digantikan dengan sel baru yang lebih cantik berseri, cerah dan sihat!
Green tea: Menanggalkan blackhead dan membersih jauh ke liang roma. Jerawat hilang!
Oatmeal: Mengembalikan penghidratan, melembutkan kulit.
Pink Lemon & Orange: Menghilangkan kecacatan kulit seperti tona tidak sekata, kemerahan atau kulit kusam. Menghasilkan kulit yang cantik & sihat!

Agak murah, tetapi sememangnya disukai ramai disebabkan keberkesanannya! Menanggalkan sel kulit mati dengan lembut. Mencerahkah serta menjadikan muka lebih lembut. Mengawal penghasilan sebum.

Jenama yang tidak asing lagi di Malaysia. Skrub anti kulit kusam. Membersihkan liang roma dengan lembut, menanggalkan sel-sel kulit mati. Glycerin membantu mengekalkan kelembapan.

Skrub khas untuk lelaki Asia dan sememangnya sangat popular di Malaysia. Skrub ini bersifat lembut yang dapat mengawal minyak pada wajah juga mengatasi masalah blackhead. Diformulasi dengan kombinasi kuasa magnetik arang dengan 2000 beads, membersihkan secara mendalam, membersihkan liang roma tersumbat dan membuang sel-sel mati.

Mendapat pembelian lebih daripada 300+ pengguna, dengan rating 5 bintang menjadikan produk ini antara yang terbaik! Sesuai untuk kulit berminyak dan kulit kombinasi.
Fungsi:

Mendapat maklumbalas yang sangat positif dari kebanyakan pengguna. Kesan dapat dilihat seawal 3 hari selepas menggunakannya! Kulit menjadi flawless tanpa jerawat! Walaubagaimanapun, ianya mungkin tidak sesuai untuk kulit sensitif.

Kandungan utama skrub ini rice beads sebagai pengupas semulajadi, menanggalkan sel kulit mati pada muka manakala ekstrak Pomegranate membantu melembap, memperbaiki dan menjaga kulit. Ekstrak Akar Licorice memutihkan kulit dengan bantuan minyak olive pula membantu proses penyingkiran sel kulit mati dan kulit terhidrat. Mengandungi 3 minyak yang mempunyai fungsi tersendiri seperti minyak jojoba menggalakkan hidrasi kulit, gerenium essential oil mengurangkan radang dan pepermint essential oil melegakan kulit.

Antara skrub muka yang terkenal. Menerima maklumbalas yang positif. Berkuasa menanggalkan kotoran, debu dan menjadikan wajah segar dan bertenaga.

Memperbaiki permukaan kulit muka menjadikannya lebih cerah. Lebih lembut. Nutrien semulajadi, mineral dan anti oksida yang memperbaiki, mengembalikan dan meremajakan!

Menjadikan kulit lebih lembut dan bersinar. Menanggalkan kotoran daripada kulit. Mengeluarkan blackhead & whitehead. Melambatkan kesan penuaan.

Skrub yang telah diuji secara klinikal dan terbukti tidak mendatangkan kesan buruk terhadap muka. Merupakan kombinasi pelbagai vitamin dan pengupas mesra kulit yang berupaya menanggalkan sel-sel kulit mati. Menjadikan sel baru tumbuh subur, hasilnya, wajah yang bersinar dan kulit muka yang cantik!

Eksfoliasi yang membantu menanggalkan blackhead daripada hari pertama penggunaan, menghalang daripada ianya terbentuk kembali, untuk kulit yang sihat dan bersih! Ramuan semulajadi dan terbukti dapat mengawal penghasilan minyak. Membantu membersih dan memperbaiki liang roma kulit muka.

Partikel lembut daripada ekstrak buluh dan serbuk tempurung kacang walnut membantu menanggalkan kotoran daripada permukaan kulit muka Kombinasi Aloe Vera dan Chamomile melegakan kulit, manakala minyak jojoba, bijan dan rosehip menghidratkan kulit, menjadi sangat lembut dan bersih! Sangat sesuai untuk semua jenis kulit.

Pengelupasan memerlukan masa untuk sel-sel kulit baru tumbuh. Jangan terlalu kerap melakukan aktiviti penngelupasan, jika terlalu kerap buat eksfoliasi muka, bimbang berlaku iritasi pada kulit muka, terutamanya kulit yang sensitif!

Tips penting jika ingin lakukan eksfoliasi?

SUMBER: INFO SANTAI


8 Amalan RASULULLAH Ini Boleh Beri KESIHATAN Pada ROHANI & JASMANI. Jom Amalkan!

Cara hidup masa kini yang lebih menjurus ke arah barat dan moden mungkin punca kita selalu lupa dan alpa akan ajaran yang diajar oleh baginda Rasullullah. Sebenarnya Rasulullah banyak memberi contoh kepada kita tentang bagaimana baginda menjalani hidup untuk kekal sihat.

Benarlah, menghidupkan sunnah nabi akan memberi banyak kelebihan dan memperbaiki kerosakan. Malah diberi pahala. Ini merupakan cara Rasulullah menjaga kesihatan diri agar tetap sihat.

Rasulullah mengajak umatnya untuk bangun sebelum Subuh bagi melaksanakan solat sunat, solat fardhu dan solat Subuh secara berjemaah. Hal ini memberi hikmah yang mendalam antaranya mendapat limpahan pahala, kesegaran udara subuh yang baik terutama untuk merawat penyakit tibi serta memperkuatkan akal fikiran.

Rasulullah sentiasa bersih dan rapi.Setiap Khamis atau Jumaat, baginda mencuci rambut halus di pipi, memotong kuku, bersikat serta memakai minyak wangi.

“Mandi pada hari Jumaat adalah sangat dituntut bagi setiap orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan pemakai harum-haruman.” (HR. Muslim)

Dalam tubuh manusia ada tiga ruang untuk tiga benda: sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan. Bahkan ada satu pendidikan khusus bagi umat Islam iaitu dengan berpuasa pada Ramadan bagi menyeimbangkan kesihatan selain Nabi selalu berpuasa sunat.

Sabda Rasulullah yang bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan apabila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan).” (Muttafaq Alaih)

Rasulullah berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat. Apabila berjalan kaki, peluh pasti mengalir, roma terbuka dan peredaran darah berjalan lancar. Ini penting untuk mencegah penyakit jantung.

Nasihat Rasulullah ‘jangan marah’ diulangi sampai tiga kali.

Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan jiwa. Terapi yang tepat untuk menahan perasaan marah iaitu dengan mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka hendaklah kita duduk dan apabila sedang duduk, maka perlu berbaring. Kemudian membaca Ta’awwudz kerana marah itu daripada syaitan, segera mengambil wudhu’ dan solat dua rakaat bagi mendapat ketenangan serta menghilang kan gundah di hati.

Sikap optimis memberikan kesan emosional yang mendalam bagi kelapangan jiwa selain perlu banyakkan sabar, istiqamah, bekerja keras serta tawakkal kepada Allah s.w.t.

Bagi menjaga kestabilan hati dan kesihatan jiwa, semestinya kita perlu menjauhi daripada sifat iri hati. “Ya Allah, bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat-sifat mahmudah.”

Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut bagi mendapatkan ketenteraman hati dan jiwa. Memaafkan orang lain membebaskan diri kita daripada dibelenggu rasa kemarahan. Sekiranya kita marah, maka marah itu melekat pada hati. Justeru, jadilah seorang yang pemaaf kerana yang pasti badan sihat.


Perkongsian Wanita Ini Saran Guna 23 Produk Drugstore Kalau Nak Wajah Bebas Cela & Elak Jadi Breakout

Lain orang lain caranya dalam menjaga kecantikan wajah. Namun step asas rutin penjagaan biasa tetap sama, cuma produk digunakan berbeza-beza. Tidak kiralah produk mana digunakan asalkan hasilnya mampu membuat wajah jadi lebih halus, berseri dan flawless.

Turut berkongsi jika mahu membeli semua produk berkenaan bukan sekaligus tetapi mengikut bajet dan kemampuan.

First and foremost, disclaimer:

1. Niat. Pastikan anda pasang niat yang betul kenapa anda decide nak mulakan rutin penjagaan muka yang agak panjang ini. Secara peribadi, saya berpendapat kaum wanita terlalu banyak mengambil masa di surau/masjid semata-mata untuk remove makeup, ambil wuduk, solat and then pasang balik mekap (saya tak terkecuali).

Tapi kalau tak guna mekap, kita kaum wanita sering berasa insecure dengan kulit muka sendiri yang kurang sempurna macam kawah bulan. Jadi, saya memang berniat untuk mulakan rutin penjagaan seperti ini agar kulit muka bebas cela dan kurang bermasalah. With clear skin, you’ll have more confidence to step out of the house with minimal makeup. Less makeup also means less time removing it so you can perform ablution (wuduk) quicker. That’s my main goal.

2. Penulisan ini bukanlah bertujuan untuk promote products yang digunakan (saya beli guna duit sendiri okay) tetapi lebih kepada perkongsian tentang langkah-langkah penjagaan kulit muka yang baik. If you’re late thirties and have no problematic skin, (I hate you) then you might not need to read further.

Tapi kalau anda ada masalah seperti parut jerawat, acne/breakouts, pigmentation, large pores etc, mungkin perkongsian ini boleh memberi sedikit manfaat. No matter how much you’re blessed with good genes, kalau tak jaga kulit muka dengan elok, lama-kelamaan kulit muka akan timbul masalah juga. So kalau nak kulit muka yang sihat, kena rajin dan disiplin buat rutin penjagaan muka okay?

3. I’m no dermatologist but I do have a little bit of chemistry background. As a former chemist, you can say that we’re trained to read labels, detect abnormalities dan kena tahu fungsi dan kegunaan sebatian kimia dalam makanan atau produk tertentu. Tapi kalau anda bukan seorang chemist sekalipun, anda kena cerewet tentang bahan-bahan dalam produk nak-nak lagi kalau bahan tersebut kita nak letak atas muka atau makan. Bak kata Fazura, sayangilah dirimu hehe…

4. Before choosing any product that suits you, understand your own skin and do lots of research. Baca review yang banyak terdapat di internet (contoh boleh rujuk www.thedermreview.com). Kebanyakan review boleh membantu anda untuk mengenalpasti masalah kulit, jenis-jenis bahan aktif yang disarankan serta contoh produk yang mengandungi bahan-bahan tersebut. Skincare yang mahal tak semestinya berkesan dan begitu juga sebaliknya. Ia bergantung kepada kesesuaian kulit muka individu.

Untuk mengatasi masalah kulit, tak semestinya kena guna pencuci muka, toner, pelembap dari satu jenama yang sama (kulit kita tak kenal pun brand jenis apa yang kita guna kan). Yang penting, cuba satu per satu dahulu. Contoh guna pencuci muka dahulu, kemudian toner dan pelembap.

Jadi kalau ada masalah kulit timbul, kita boleh kenalpasti samada pencuci muka (atau toner atau pelembap) tu yang tak sesuai untuk kita. (Sekiranya anda ingin mencuba produk skincare yang baharu, pakar kulit mencadangkan tempoh masa sekurang-kurangnya 4 minggu untuk setiap produk ini menunjukkan keberkesanannya. Ini kerana sel kulit mengambil masa sebulan untuk memperbaharui sel-sel mati).

5. My skincare routine consists of 10 steps : makeup remover > double cleanser > exfoliator > toner > essence > serum/ampoule > mask > eye cream > moisturizer/sleeping pack > sunscreen. It is lengthy I know, but I’ve adapted to this regime since 2 years ago and I’ve noticed a lot of improvement on my skin.

My acne scars are reduced, less visible/smaller pores and clearer (also brighter) complexion that my foundation swatch has changed from NC30 to NC25 (MAC foundation). But again, what suits me might not be best for you. So feel free to adjust to your own needs.

Langkah 1 : Buang Mekap (makeup remover)

Perkara paling penting sebelum memulakan rutin mencuci muka ialah dengan membuang kesan mekap pada kulit wajah. I always believe the amount of time you spent putting on makeup should be the same amount of time you spent removing it. Those who knew me dah sedia maklum, cara saya remove mekap memang agak teliti sampaikan mascara on each strand of lashes pun saya bersihkan elok-elok guna cotton tip haha…

Kalau tak pakai mekap pun, segala produk seperti face cream, moisturizer, sunscreen yang dah ditepek pada muka wajib dibersihkan terlebih dahulu. Untuk langkah ini, saya gunakan Garnier Micellar Cleansing Water in Oil. Saya lebih gemar menggunakan makeup remover yang mengandungi campuran minyak kerana ianya lebih efektif dalam menanggalkan kesan mekap yang kalis air seperti waterproof mascara atau eyeliner.

Ini kerana produk mekap yang kita gunakan biasanya berasaskan minyak jadi tentu sekali makeup remover yang oil-based lebih berkesan untuk menanggalkan mekap daripada makeup remover jenis air (micellar water). Garnier has always been innovative by producing makeup remover that not only does the job well, but at the same time it’s affordable, doesn’t irritate contact lens user like me and it has refreshing scent of argan oil that lingers around, sumpah sedap giler bau dia haha..

Garnier Micellar Oil-Infused Cleansing Water (RM19.90)

Biore Makeup Remover Wipes Refill Pack (RM24.50)

2. Langkah 2: Double Cleanser

Yes, I use 2 (eh, actually 3) types of cleanser for washing up my face. One is oil cleanser (Senka Perfect Watery Oil) and another one is foam cleanser (Hada Labo AHA/BHA Foaming Wash). Why? Because oil cleanser helps to remove makeup residue that may be left behind after makeup removal. Besides I love how oil cleanser moisturizes my skin after every wash.

Senka Perfect Watery Oil (RM29.47)

3. Langkah 2: Double Cleanser

Now after oil cleansing, use any foam wash of your choice to further cleanse and prep your skin for the next step. Saya guna pencuci muka jenis AHA/BHA kerana ianya juga bertindak sebagai pengelupas (exfoliant) untuk kulit muka. Yang ni saya guna untuk sebelah malam, manakala pagi biasanya saya guna pencuci yang lebih lembut seperti Cetaphil Gentle Cleanser.

Hada Labo AHA/BHA Facial Foaming Wash (RM30)

4. Langkah 2: Double Cleanser

Sebenarnya Cetaphil cleanser saya dah guna lama sebelum ianya viral dalam fb memandangkan anak-anak saya ada eczema jadi Cetaphil memang sentiasa ada di rumah. Tambahan pula, brand inilah yang saya sentiasa bawa sebagai pencuci muka sekaligus sabun mandi ketika bertugas outstation kerana fungsinya sebagai multipurpose cleanser yang juga sesuai digunakan bukan setakat untuk kulit muka malahan pada tubuh badan.

Cetaphil Gentle Skin Cleanser (RM22)

5. Langkah 3: Pengelupasan (exfoliator)

Tujuan pengelupasan (exfoliation) ialah untuk membuang sel-sel kulit mati yang menghalang liang pori pada muka. Produk-produk seterusnya akan menyerap dengan lebih berkesan apabila liang pori telah dibersihkan. Ada 2 jenis teknik pengelupasan yang saya amalkan iaitu physical and chemical exfoliation. Untuk physical exfoliation, ianya lebih kepada pengelupasan di atas epidermis kulit, maka pencuci berbentuk scrub sering digunakan.

For this, I use Clarins One Step Gentle Exfoliating Cleanser twice a week. You can use any type of scrub which suits you, I just happen to have this since it was given to me by mom. Good brands like St Ives and Freeman also offer great range of scrub in local drugstores at Watsons and Guardian. Do remember that excessive exfoliation can also trigger your oily skin to produce more oil. So use it sparingly.

Clarins One-Step Gentle Exfoliating Cleanser (RM128)

6. Langkah 3: Pengelupasan (exfoliator)

As for chemical exfoliator, I use Cosrx AHA 7 Whitehead Power Liquid and Cosrx BHA Blackhead Power Liquid, alternately 2 times a week.

Pengelupasan secara kimia (chemical exfoliation) bertindak jauh ke dalam sel-sel kulit dan hasilnya ialah kulit yang lebih sihat, cerah dan bermaya. Penggunaan Alpha Hydroxy Acid (AHA) dan Beta Hydroxy Acid (BHA) membantu menghaluskan kulit wajah sekaligus memudarkan kesan parut, mengecilkan liang pori dan mencerahkan wajah.

Cosrx BHA Blackhead Power Liquid (RM76.32)

7. Langkah 3: Pengelupasan (exfoliator)

Cosrx AHA Whitehead Power Liquid (RM62.54)

8. Langkah 4: Toner

Ok, yang ni saya tak guna sebab malas. Lagi satu, sebab saya rasa dgn kaedah double cleansing yang diamalkan, kulit wajah dah pun bersih sebersih-bersihnya maka boleh lah kot skip toner hehe… Untuk langkah ini, saya gantikan dengan Hada Labo Hyaluronic Acid (Moist/Light) Lotion.

Kebanyakan produk skincare yang saya amalkan mengandungi Hyaluronic Acid (HA) kerana sel-sel HA dikatakan mampu membekalkan 6x ganda hidrasi (air) pada sel kulit sekaligus menghasilkan kulit wajah yang lembap dan inilah rahsia awet muda sebenarnya hehe…

Ramai di kalangan wanita Malaysia suka memilih produk yang mengandungi agen pemutihan (whitening/brightening) tetapi secara peribadi bagi saya, sekiranya kita jaga kulit muka dengan baik, secara tidak langsung ianya akan terhasil mulus, putih dan cerah dengan sendirinya. Permasalahan kulit seperti jerawat, kulit kusam dan lain-lain sebenarnya berpunca daripada masalah dehidrasi iaitu kekurangan air. Sel-sel kulit yang lembap dan cukup kandungan airnya Insha Allah akan menghasilkan kulit muka yang bebas cela, sihat dan bermaya.

Hada Labo Hydrating Lotion (Light) RM55

9. Langkah 5: Essence

The Koreans have always been at the forefront of beauty innovation (essence, bb cushions, anyone?). I remember seeing the bb cushion trend from korean brands waayy before Maybelline, L’oreal etc come up with their own bb cushion. In terms of skincare, dorang pun sebenarnya 10 tahun lebih ke hadapan berbanding brand dari US. Maka tak hairan lah kalau trend dorang menjadi ikutan.

OK berbalik kepada essence, ianya bertujuan menghidratkan dan mengoptimumkan keadaan kulit untuk penyerapan bahan-bahan seterusnya. Time Revolution: The First Treatment Essence (FTE) from Missha is my definite holy grail (ni dah botol ke-3). Yang ni hanya boleh didapati secara online (Hermo, Althea, Shoppee dll) dan kebanyakkan review membandingkan FTE Missha ini setanding dengan SKII namun pada harga yang lebih mampu milik.

Missha Time Revolution FTE (RM155.88)

10. Langkah 5: Essence

Selain daripada Missha, saya juga selang selikan penggunaannya dengan satu lagi essence daripada L’Oreal iaitu Youth Code Boosting Essence. Yang ni saya baru guna selama 2 minggu jadi kena tunggu lagi samada berkesan atau tidak. Saya beli essence ni semasa warehouse sale dengan harga RM20 sahaja.

L’Oreal Youth Code Boosting Essence (RM151.50)

11. Langkah 6: Serum/Ampoule

Penggunaan serum/ampoule penting sebagai ‘zat tambahan’ kepada kulit kita. Biasanya serum mengandungi molekul-molekul yang sangat halus dan ini memudahkan ianya diserap oleh sel kulit. Ada banyak jenis serum yang ada di pasaran, bergantung kepada permasalahan kulit anda. Untuk serum (malam sahaja), saya guna Night Repair Science Activator Borabit Ampoule, juga daripada Missha.

This serum has been said to be almost an exact dupe to Estee Lauder Advanced Night Repair but with more affordable price tag.

Missha Time Revolution Night Repair Borabit Ampoule (RM100)

12. Langkah 6: Serum/Ampoule

Besides this, I also use Tiam C21.5 Vitamin C Serum to combat wrinkles and as anti-aging property.

Tiam C21.50 Pure Vitamin C Serum (RM68.90)

13. Langkah 7: Mask

Topeng muka jenis sheet mask saya guna 1x seminggu dan saya suka simpan dalam peti sejuk sebelum digunakan. Selain daripada sheet mask, saya juga gemar menggunakan clay mask seperti Freeman Anti Stress Clay Mask (juga hadiah pemberian rakan) 1x seminggu.

Freeman Dead Sea Minerals Anti-Stress Mask (RM22)

14. Langkah 7: Mask

Watsons dan Guardian ada banyak pilihan sheet mask yang murah dan berkualiti. Dalam gambar ini antara sheet mask yang saya ada (stok dah berkurang), beli masa sale kat Elianto harga RM1 lebih je sekeping

15. Langkah 8: Eye Cream

Eye cream yang saya gunakan ialah Super Hyaluronic Acid Moist Eye Cream daripada Hada Labo. Walaupun agak mahal, tetapi disebabkan dah obses sangat dengan produk yang mengandungi HA maka ahkak butakan mata pekakkan telinga sahaja hahah…

Hada Labo Super Hyaluronic Acid Moist Eye Cream (RM58.57)

16. Langkah 8: Eye Cream

Selain eye cream, sebenarnya saya juga baru saja mencuba Garnier Brightening Eye Roll-On yang dibeli semasa sale di Guardian. Kadang-kadang kalau tak cukup tidur memang ketara eyebag saya (nasib baik kedut bahagian mata belum ada lagi), jadi kita tengok dulu samada berkesan atau tidak eye roll-on ni okay?

Garnier Brightening Eye Roll On (tak ingat harga tapi rasanya dalam RM11 mcm tu, watsons sale. Again haha…)

17. Langkah 9: Moisturizer (siang) / Sleeping Pack (malam)

Untuk pelembap pada waktu malam, saya baru sahaja mencuba L’Oreal RevitaLift Filler (HA) Revolumizing Cushion Cream yang dibeli semasa warehouse sale. Jadi, kesannya belum nampak lagi, kena tunggu lagi 2 minggu baru boleh bagi review okay?

L’Oreal RevitaLift Filler (HA) Revolumizing Cushion Cream (RM80.75)

18. Langkah 9: Moisturizer (siang) / Sleeping Pack (malam)

Manakala untuk pelembap siang, sekiranya anda mempunyai jenis kulit muka berminyak, seeloknya gunakan pelembap jenis gel berbanding krim. Saya pengguna setia pelembap Perfect Gel daripada Hada Labo kerana ianya ringan, mudah diserap kulit dan turut mengandungi HA yang baik untuk kelembapan kulit.

Hada Labo Perfect Gel (RM85)

19. Langkah 9: Moisturizer (siang) / Sleeping Pack (malam)

Pelembap siang juga, diselang seli penggunaannya dengan Perfect Gel Hada Labo. Yang ni lebih kepada jenis matte, sesuai kalau nak mekap.

L’Oreal RevitaLift Magic Blur (RM85)

20. Langkah 10: Sunscreen

Kesalahan besar bagi wanita ialah apabila tak pakai sunscreen bila keluar dari rumah. Walaupun hanya di pejabat tak berjemur pun, jangan skip ye adik2 kakak2. Saya sangat suka guna Aqua Rich Watery Essence Sunscreen daripada Biore ini sebab ianya memang ringan, tak berminyak dan cepat meresap ke kulit. Tambahan pula ada SPF 50 PA++++ (so far Biore ni yang paling banyak tanda + saya tengok hehe…). Tak hairan lah produk ni merupakan sunscreen yang paling laris di Jepun.

Biore UV Aqua Rich Watery Essence (RM32.36)

Extra Treatment:

Yang ni saya gunakan hanya apabila perlu (especially time of the month). Bagus untuk mengeringkan parut jerawat tapi kena konsisten pakai ye…

Hiruscar Gel (RM30)

Extra Treatment:

Spray muka yang berguna untuk mengekalkan kelembapan wajah, boleh digunakan sebelum dan selepas mekap juga. Kalau mengantuk semasa memandu, sembur sikit agar segar mata hehe… Lagi satu ingredient favourite saya yg ada dalam spray ni: hyaluronic acid! Ya betul

Watsons Water 360 Mineral Spring Hydrating Spray (RM15)

OK tu je daripada saya, penat dah menaip. Sedikit tips: kebanyakkan produk yang saya gunakan adalah produk drugstore (kecuali essence dan serum), jadi sememangnya harga berpatutan dan setanding kualitinya dengan jenama lain. Beli sikit-sikit dulu atau tunggu sale, kalau ada trial/travel pack lagi bagus. Sebelum beli jangan lupa buat research dan baca review tentang brand tersebut. Semoga bermanfaat!

(not that I’ve ever used a filter before, hence lack of selfie in my album. Only this, the most decent and sincere one ngee…)


Pernah Alami Breakout Teruk, Wajah Lelaki Ini Akhirnya Pulih & Jadi Elok Lepas Guna Produk Dari Drugstore

Setiap orang berpotensi untuk mengalami masalah kulit wajah, tidak kira lelaki atau wanita. Dan antara masalah yang sering dihadapi adalah jerawat hingga boleh menyebabkan berlakunya breakout. Namun jika kena cara dan produk digunakan, masalah kulit wajah dialami boleh pulih sepenuhnya.


Pakar Diet Berkongsi Tips & Resipi Berinspirasi untuk Raya yang Lebih Sihat. Tak Sangka Semudah Ini!

Pengambilan makanan yang tidak terkawal dan berlebihan boleh menyebabkan kenaikkan berat badan secara mendadak di musim perayaan ini. Ianya juga boleh meningkatkan risiko kepada penyakit kronik untuk jangka masa panjang. Oleh itu, adalah disarankan agar amalan pemakanan yang sihat semasa bulan Ramadhan boleh diteruskan di sepanjang bulan Syawal ini.

Perayaan Hari Raya Aidilfitri tahun 2020 mungkin agak berbeza dari segi kemeriahan dan suasana memandangkan kita dalam fasa Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Semua aktiviti sosial dan kemasyarakatan yang biasa dilakukan perlu dihentikan bagi mencegah wabak COVID-19 merebak. Fasa PKP ini sebenarnya membuka peluang rakyat Malaysia untuk cuba memasak dan menyediakan makanan sendiri di rumah. Bagi Hari Raya ini, mungkin sudah ramai sedang merancang juadah Hari Raya yang boleh dimasak memandangkan kita semua tidak dapat pulang ke kampung.

Perancangan menu untuk tetamu yang bakal hadir rumah juga hendaklah diberikan perhatian untuk memastikan keseimbangan pengambilan makanan dan penggunaan tenaga. Pelbagaikan menu dengan menyediakan pelbagai pilihan buah-buahan segar dan salad sayur-sayuran atau buah kering secara semulajadi seperti Kismis California untuk hidangan menu yang lebih sihat. Menu yang sihat adalah daripada kaedah masakan seperti bakar, panggang, kukus dan rebus.

Cik Nurul Aziah Musa, pakar pemakanan bertauliah berpendapat bahawa kismis adalah sejenis bahan yang sangat serba boleh digunakan di dapur. Ianya boleh digunakan dalam pelbagai sajian makanan pastri, manisan dan minuman. Kismis adalah sumber makanan segera yang mudah dan boleh menjimatkan masa untuk para ibu suri rumah & profesional yang mahukan kaedah cepat & mudah untuk membuat sendiri juadah makanan”

Sementara itu Cik Rushda Adiba Ismail, seorang pakar diet dari KPJ Damansara Hospital berkongsi “Ramai individu cuba mengurangkan pengambilan gula tetapi dalam masa yang sama ingin kekalkan rasa kemanisan biskut dan kuih raya. Sebagai alternatif, kismis boleh digunakan bagi menggantikan gula kerana ia manis secara semulajadi dan tiada gula tambahan”.

Rancang pemakanan harian anda mengikut panduan piramid makanan. Ini akan membantu mengimbangkan antara snek dan menu utama anda. Oleh itu, anda harus menikmati pelbagai jenis makanan berdasarkan pengambilan harian yang disarankan.

Bahan-bahan Puding Roti

Sos Kastard

Cara Penyediaan Puding Roti

Cara Penyediaan Sos Kastard

Puding roti dan sos kastard yang sejuk boleh dihidangkan sebagai snek minum petang yang sihat dan berkhasiat.

Sos Buah Mangga dan Kismis California

Bahan Dadih

Cara Penyediaan Dadih

Cara Penyediaan Sos Buah Mangga

Dadih yang sudah mengeras dan sejuk sedia dihidangkan. Tuang sos mangga di atasnya bersama Kismis California. Sedap dinikmati sebagai juadah manisan yang sihat dan menggunakan manisan buah semulajadi.

Makanlah secara sihat dengan hidangan resepi sihat untuk anda mahupun tetamu yang dating. Kita jaga kita, mana tahu tetamu gemar dengan hidangan yang dihidangkan, jadi rakyat Malaysia akan kekal sihat bukan sahaja di hari perayaan malah dalam menjalani kehidupan seharian.


Ubat Kerinduan Rendang Di Kampung, Resipi Ini Menjadi Tumpuan Utama Ramadan Dan Syawal

Kerisauan mengundang, rindu menjamu selera rendang di kampung hidangan keluarga tersayang makin mendatang, namun kengkangan keadaan pandemik segalanya terbantut dan kita hanya dapat mengimbau suasana raya dua tahun lepas.

Ubat kerinduan anda menjamu makanan kegemaran tradisi umat Islam beraya, tak perlu risau sepanjang bulan Ramadan ini, dalam persiapan untuk menyambut kedatangan Hari Raya Aidilfitri, The Coffee Bean & Tea Leaf® (CB&TL) telah menyediakan pelbagai juadah manis dan pedas, daripada Turkish Mocha yang harum kepada Per-chick Sandwich dan Opah Rendang Pie yang menggamit selera!

“Inilah masa yang amat bermakna setiap tahun dan di dalam semua perubahan yang dihadapi sepanjang beberapa bulan lalu, The Coffee Bean & Tea Leaf® menghidangkan anda citarasa yang menyenangkan dan menggamit memori tentang kampung halaman dan keluarga tersayang. Tidak kira di mana pun anda berada atau setelah sekian lama tidak bersua, inilah masanya untuk berhubung kembali dengan insan yang kita sayangi, dengan berbual panjang bersama secawan teh atau kopi, serta meraikan kurniaan-kurniaan kecil yang kita nikmati bersama,” sasaran The Coffee Bean & Tea Leaf® Malaysia.

“Sementara itu, sambil menikmati rasa makanan tradisional Malaysia, disatukan dengan aroma rempah, yang memberi keseimbangan sempurna terhadap rasa coklat mewah dan keharuman pandan serta kemanisan Gula Melaka.” Seronok bukan sedikit sebanyak hilang kerinduan di kampung halaman.

Mulakan dengan Opah Rendang Pie, iaitu rendang ayam tradisional yang dibakar di dalam kerak pai enak, atau Per-chick Sandwich yang dipanggang, disajikan bersama sos percik berkrim dan dilapisi telur rebus untuk hidangan yang sungguh menyelerakan.

Bukan sahaja makanan kegemaran, malahan minuman yang sentiasa dihidangkan dipetang hari juga anda pasti teruja dengan resipi minuman menghilangkan dahaga iaitu Turkish Mocha yang eksotik dalam bentuk minuman Ice Blended®, latte panas atau sejuk jugaatau ‘cold brew latte’ untuk rangsangan kafein yang hebat. Untuk penyudahan yang menyenangkan, cubalah teh Wakoucha Mariko dengan nota kekayuannya yang halus.

Akhir sekali, tidak lengkap hidangan tanpa pemanis mulut, bukan? Peminat kek The Straits pasti gembira dengan kehadiran semula sajian kegemaran ramai ini, jangan ketinggalan untuk menikmati kek pandan gebu dilapisi Gula Melaka, keju krim dan mascarpone. Bagi pencinta coklat, The 72% disediakan khas untuk anda, kek coklat gelap 72% yang enak dengan lapisan kacang badam dan pralin.

Untuk sajian yang lebih kecil, cubalah The Sea Salt Mac, biskut dempak lembut yang sarat dengan coklat gelap dan kacang macadamia, Sour Cherry Muffin dengan secawan kecil Kopi Today’s Brew/Teh Panas, dipenuhi ceri masam yang enak, atau The Raya Cookie yang menggiurkan selera.

Akhir sekali, tinjau-tinjaulah bekas air Tétouan baharu yang elegan berwarna hitam atau putih,aksesori paling tepat untuk dibawa pulang ke mana sahaja juga hantaran hadiah lembaran untuk yang tersayang di kampong halaman! Jangan lepaskan peluang mendapatkan sajian enak ini, tersedia untuk dinikmati di kedai atau melalui penghantaran.


5 Tabiat Buruk Perlu Elak Sebaik Bangun Tidur, Kalau Tak Nak Berat Naik. No 3 Macam Pelik!

Walaupun sudah mengamalkan diet yang sihat, kurang mengambil makanan manis, melakukan senaman setiap hari tetapi berat badan tetap sukar untuk diturunkan malah makin bertambah.

Tahukah anda kebanyakkan orang tidak menyedari bahawa rutin pagi yang sering dilakukan memberi kesan besar untuk mendapatkan bentuk badan impian.

1.    Tidur Terlalu Banyak

Tidur tidak cukup akan menyebabkan badan lebih cenderung untuk menghasilkan tekanan tindak balas hormon kortisol yang meningkatkan selera makan. Walau bagaimanapun, terlebih tidur juga tidak baik untuk anda. Menurut kajian yang dijalankan oleh PLOS One Jurnal, tidur lebih daripada 10 jam setiap malam boleh menyebabkan indeks jisim badan menjadi lebih tinggi. Jadi tidak hairanlah doktor mengesyorkan tidur selama 7 hingga  9 jam setiap hari.

2.    Sering Bersiap Dalam Gelap

Menurut kajian dari Jurnal PLoS One,  gelombang cahaya biru dari matahari awal pagi meningkatkan metabolisme anda dan membantu untuk membangunkan badan anda. Malah 20 hingga 30 minit sahaja dari siang hari sudah cukup untuk memberi kesan kepada indeks jisim badan anda. Jadi selepas ini, buka mata sahaja buka langsir.

3.    Tidak Mengemas Katil

Kedengaran seperti aneh, tetapi fakta ini adalah benar. Satu kajian dari Yayasan Tidur Kebangsaan Amerika Syarikat mendedahkan bahawa mereka yang dilaporkan mengemas katil dikatakan mendapat tidur yang lebih lena. Tidur yang sihat sekaligus merupakan cara yang optimum ke arah berat badan yang sihat.

4.    Tidak Menimbang Berat Badan

Penyelidik dari Universiti Cornell membuktikan bahawa menimbang berat badansetiap hari merupakan teknik yang berjaya yang menggalakkan penurunan berat badan. Masa terbaik untuk melangkah ke atas skala adalah perkara pertama pada waktu pagi sebelum makan atau minum apa-apa. Ini kerana jika anda kehilangan berat air semalaman, anda akan mendapat nombor yang paling tepat.

5.    Makan Sarapan Terlalu Sedikit

Penyelidik dari Universiti Tel Aviv menegaskan bahawa anda perlu memanjakan diri dengan hidangan yang lazat pada waktu pagi. Malah, sarapan yang seimbang mengandungi 600 kalori protein tanpa lemak, karbohidrat, dan beberapa pencuci mulut sebagai diet harian anda menjadi lebih mudah.

SUMBER: BRIGHTSIDE


Guna 4 Bahan Ini Untuk Homemade Krim Malam Elak Wajah Kedut & Kekal Awet Muda

Selalunya kita hanya menjaga wajah pada waktu siang sebelum keluar bekerja. Pada sebelah malam wajah akan dibiarkan begitu sahaja tanpa apa-apa rawatan. Tetapi sebenarnya malam juga waktu terbaik untuk membuat rawatan wajah yang simple seperti krim malam. Ia juga boleh mengelakkan wajah kedut dan kekal awet muda.

Perkongsian dari wanita ini di laman sosial facebook, Hamidah Hassan ini boleh kita cuba untuk membuat sendiri krim malam yang sesuai dipakai untuk kulit berjeragat dan kulit tidak sekata. Malah hasilnya juga akan menyebabkan kulit wajah kemerah-merahan. Tidak payah buang duit beli kerana anda boleh membuatnya sendiri menggunakan bahan alami.

Pelbagai aktiviti menarik diadakan di sini selain mendapatkan buku & majalah serendah RM1. Lebih istimewa kali ini diadakan di tempat berhawa dingin dan PARKING KERETA SECARA PERCUMA disediakan. Bermula Jumaat ini.

Bahan-bahan yang diperlukan juga cukup mudah untuk didapati dan cara membuatnya juga agak senang. Apa yang penting anda perlu berdisiplin dan pemakaian secara konsisten akan menyebabkan kulit menjadi flawless dan glowing.

Bahan-bahan:

½ batang lobak – diparut, diperah & diambil airnya

6 sudu besar susu powder

1 sudu kecil air mawar

3 biji vitamin E

Cara membuatnya:

Campurkan semua ramuan  hingga sebati. Letak dalam peti sejuk dan keluarkan bila diperlukan sahaja.

Menggunakan krim malam tidak harus menunggu pada usia yang lewat, malah boleh dijadikan amalan pemakaiannya sejak usia 20-an lagi. Pemakaiannya secara konsisten ini boleh menjadikan kulit wajah anda selalu tampak muda dan sihat. Dan juga turut memberikan kesihatan pada kulit.

Banyak sekali manfaat dari penggunaan krim malam dan pastinya anda juga tidak mahu kelihatan tua sebelum usianya.


Tak Luput Ditelan Zaman! Petua Kecantikan Nenek Moyang Ini Kekal Relevan, Paling Penting ‘Pocket Friendly!’

Dahulu sebelum adanya aplikasi-aplikasi yang berkongsikan tips kecantikkan seperti Lemon8, Skin Smart, Troveskin dan 30 Days Makeover kebanyakkan petua-petua yang diamalkan oleh para wanita untuk mengekalkan kecantikan diperoleh daripada nenek moyang masing-masing.

Tetapi adakah petua-petua nenek moyang di zaman millennia 2023 ini masih kekal relevan di kalangan pengamal kecantikan? Mungkin ada yang sudah tidak relevan tapi Hijabista terdetik mahu berkongsi beberapa petua nenek moyang yang masih mendapat tempat di hati pengamal kecantikan tradisional hingga ke hari ini!

Petua yang pertama ini amat mudah untuk diamalkan kerana ia diibaratkan seperti ‘sambil menyelam minum air’ sambal-sambil masak nasi untuk mengenyangkan perut, dalam masa yang sama dapat mengekalkan kecantikan kulit wajah juga.

Lebih menarik lagi, petua ini  disahkan sendiri oleh pakar kulit dan kecantikan, bahawa air cucian beras sememangnya berkesan mengatasi masalah jerawat dan parut pada wajah anda. Ini kerana, air basuhan beras mempunyai kelebiham untuk menyembuhkan kulit secara menyeluruh dan lebih mudah menyerap kedalam pori kulit.

Cara nak amalkanya pun amat mudah! Sis hanya perlu membasuh muka dengan menggunakan air beras dan jangan lap muka! Biarkan sahaja air beras itu meresap dan kering pada wajah dan kulit kepala selama sekurang-kuranya 20 minit.

Hijabista amat memahami rasa malas nak mandi dengan air sejuk terutamanya di pagi hari, suasana dan tentu sejuk, maka ramai diantara hijabi hari ini memilih untuk swith on heater dan mandi air panaslah jawabnya.

Tapi tahukah anda? Kekerapan mandi menggunakan air panas akan membuatkan kulit anda ternyahidrat dan kering! Sebaliknya, air sejuk dapat membantu menyegarkan badan dan bakal membuatkan rambut sis bermaya dan bersinar.

Ulam adalah petua yang masih kekal relevan sehingga hari ini sebagai petua meremajakan kulit dan kekal ‘awe muda’, disebabkan ini ramai wanita menjadikan ulam sebagai menu WAJIB terutamanya ketika makan tengahari.

Ulam seperti timun, daun selom, ulam raja, pegaga, pucuk gajus, kunyit, petai dan kerdas merupakan antara menu yang sering menjadi kegilaan dan pilihan ramai. Ulam-ulaman ini menawarkan banyak khasiat untuk penjagaan kesihatan dalaman badan mahupun kecantikan luaran.

Lebih mengujakan apabila ulam juga merupakan ejen pembekal serat yang penting untuk sistem penghadaman dan pencernaan manusia yang memudahkan system perkumuhan dalaman. Agar lebih lawas!

Nenek moyang kita dahulu tidak menyarankan agar para wanita menggunakan tuala bagi tujuan mengeringkan rambut. Perkara ini mendapat tentangan kerana ia boleh menyebabkan rambut putus dan kusut.

Untuk menjaga ketahanan rambut adalah lebih baik sekiranya hijabi, biarkan rambut sis kering dengan sendirinya. Malah, amalan menyikat rambut ketika basah juga boleh membuatkan rambut mudah putus.

Tapi jangan pula sis pakai tudung masa rambut tengah basah! Kepam baunya nanti. Kalau dah terdesak sangat guna je lah pengering rambut sis, tapi jangan selalu kerana ia boleh membuatkan rambut kering dan hilang kelembapan kulit kepala.


Dapur Berkilat Menjadi Kepuasan Seorang Wanita, Ini Senarai Produk Yang Wajib Ada

Wanita pasti menghabiskan banyak masa di dapur tidak kira malam atau pun siang. Ia adalah tempat di mana anda memasak, duduk untuk makan, berkumpul dengan orang tersayang mungkin jua menjadi tempat WFH.

Sebilangan besar dari kita mungkin menghabiskan banyak masa, penting untuk menjaga kebersihan dapur. Dapur berkilat menjadi kepuasan seorang wanita, namun untuk mengekalkan kebersihan dan kecantikan dapur bukan mudah. Dengan adanya senarai produk pembersih terbaik ini dapat membantu menjadikan dapur anda terasa baru dalam masa yang singkat.

Anda boleh mengatasi sebarang cap jari yang menjengkelkan dan mengubah pintu peti sejuk anda menjadi cermin berkilat. Gunakan jua untuk semua perkakas dan barang keluli tahan karat di dapur. Ia menghilangkan semua noda dan meninggalkan kilauan seperti baru beli.

Green Shield Stainless Steel Wipes 70’s

Ia berbuih untuk membantu memecahkan sisa makanan yang sudah lama berlama-lama di lubang sinki anda. Anda tidak pernah sedar bahawa anda seharusnya bersihkan sehingga air tidak lagi mengalir dengan lancar. Ia tidak hanya menutupi bau dan meninggalkan aroma lemon seperti beberapa produk, ia juga membersihkan dan kelihatan menyenangkan.

Glisten Disposer Care Garbage Disposal Cleaner

Produk ini bukan sahaja mempunyai countertop anda yang siap untuk mencari halaman Architectural Digest, tetapi juga membunuh 99.9% kuman dan bakteria.

Sopefect Granite Stone Stain Remover Oil Stain Remover Cleans Kitchen Stone Floor Cleaner

Granite Stone Stain Remover Oil Stain Remover Cleans Stone Floor Cleaner

Ini akan mengurangkan kekotoran dan minyak dan menghilangkan memudahkan anda walaupun masak rending dan sambal yang mempunyai percikan yang meriah.

Supermom Pembersih kotoran Degil (Supermom Multipurpose Cleaning Spray)

Oleh itu, anda boleh membersihkan semua kotoran yang terbakar pada wajan besi tuang anda tanpa menghilangkan rasa atau menyebabkan kerosakan. Ia juga selamat digunakan pada pembuat wafel, kuali dan piring kaserol, jadi pada dasarnya anda tidak mempunyai alasan untuk memiliki hidangan yang kurang sempurna.

Chainmail scrubber

Ia akan membersihkan setiap sudut dan celah perkakas anda, kerana memberi mereka sapuan cepat dengan span anda disertakan dengan bekas sabun yang digabungkan sekali.

Automatic Soap Dispensing Kitchen Dish Brush Refill Cleaning Removable Dishwashing Brush Add Soap Brush

Ia mempunyai mesh yang lentur di satu sisi dan kain terry kapas yang lembut di sisi lain. Tambahan, cetakan tersebut jauh lebih menggemaskan daripada span hijau-kuning yang anda miliki sekarang.

Multipurpose Reusable Washable Disposable Kitchen Rag Roll Kitchen Cloth Dishcloth

Mop ini mempunyai pergelangan tangan bawaan, pergelangan kaki yang dikendalikan oleh kaki adalah penyelamat hidup untuk pembersih yang malas, dan pel mikrofiber cepat kering dan tetap segar di antara kegunaan.

Kerana mesin basuh pinggan mangkuk anda mungkin jauh lebih kotor daripada yang anda bayangkan. Tablet pembersih ini akan merosakkan penumpukan kapur dan mineral sehingga hidangan anda kelihatan seperti berkilau seperti di semua iklan sabun pinggan tersebut.

Ini menjimatkan ruang dan akan membantu anda mencuci pinggan anda dalam masa yang singkat. Selain itu, ia lebih menyenangkan dari segi estetika daripada meninggalkan sebotol sabun pinggan di sink.

Alas ini dapat menyerap lebih dari 20x berat badan dan cukup halus untuk mengatasi masalah yang sukar. Ia pada dasarnya adalah alternatif yang boleh digunakan semula untuk tuala kertas dan span, jadi anda boleh meneruskannya dan item wajib ada di dapur.

Set of Swedish dishcloths

Alat ini tahan panas hingga 446 darjah F sehingga anda tidak perlu bimbang ia meleleh semasa memasak. Ia mudah dibersihkan tetapi anda juga boleh membuangnya ke mesin basuh pinggan mangkuk.

Namapun cukup memeranjatkan tapi inilah hakikatnya, ia menggunakan kekuatan kemarahan semata-mata iaitu wap untuk menghilangkan kotoran dan noda dari gelombang mikro anda. Cukup mengisinya dengan air atau cuka dan masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro selama lima hingga tujuh minit sementara wap melakukan semua kerja untuk anda.

Angry Mum Cleaner

Senarai peralatan ini bakal memudahkan pekerjaan seorang wanita yang mementingkan kebersihan di dapur malah semua ruang di dalam rumah. Kebersihan dijaga kesihatan keluarga terjamin. Selamat mencuba!


10 Sebab Kenapa Perlu Amal Diet Daging. No. 5 Boleh Elak Penyakit Kardiovaskular!

Wanita dan diet memang tidak dapat dipisahkan. Pelbagai jenis diet yang dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan menawan.

Salah satu diet yang diamalkan adalah diet dagung. Sebenarnya banyak kebaikan yang boleh anda peroleh jika anda amalkan diet daging. Hijabista kongsikan 10 manfaatnya.

Mereka yang meninggalkan daging sebagai diet harian boleh kehilangan berat badan sebanyak 10kg. Selain itu, mereka tidak perlu mengira kalori dan meningkatkan program senaman mereka. Diet sayuran anda akan mengatasi semuanya dengan sempurna.

Flora usus mereka yang makan daging berbeza dari vegetarian. Data menunjukkan bahawa orang yang hanya makan sayur-sayuran mempunyai lebih banyak bakteria perlindungan. Tetapi ia mengambil masa untuk flora usus untuk menyusun semula dan memperbaiki dirinya. Pertama, anda mungkin mengalami masalah perut kembung dan berlebihan kerana usus dan pankreas anda juga menyesuaikan diri dengan diet berasaskan tumbuhan dan merasakan kekurangan enzim.

Ramai vegetarian melihat bahawa kulit mereka bertambah baik dan jerawat juga semakin pudar. Para saintis mengatakan bahawa jika anda menggantikan daging dengan buah dan sayuran, semua toksin akan dibuang keluar. Detox seperti itu menjejaskan kulit dengan cara yang baik.

Salah satu ciri yang paling penting apabila  berhenti makan daging ialah mereka berasa kurang letih pada siang hari. “Walaupun saya berada seharian di pejabat tetapi tetap kekal sihat dan bertenaga,” kata vegetarian. Ia bukan satu kejutan kerana diet sedemikian membantu anda bukan sahaja untuk menghilangkan berat badan dan mengeluarkan toksin tetapi juga merasakan badan lebih ringan.

Hubungan antara daging merah dan penyakit kardiovaskular telah lama ditemui. Para saintis Amerika mendapati bahawa karnitin dalam daging merah mencetuskan reaksi kimia yang memberi kesan negatif kepada hati kita. Ia juga menarik bahawa vegetarian mempunyai risiko yang lebih rendah daripada hipertensi, diabetes, dan kanser kolorektal dan perut.

Apabila anda tidak makan daging, tahap kolesterol dalam darah berkurang. Kesan seperti itu boleh dibandingkan dengan selepas mengambil ubat kolesterol. Tetapi tiada apa-apa kesan sampingan dalam kes ini: tubuh badan akan jadi lebih sihat. Mereka yang menghidap aterosklerosis sangat disarankan untuk mencuba diet sayur-sayuran.

Para saintis mendapati bahawa keadaan persekitaran mempengaruhi kerja gen kita. Ada gen “baik” dan “buruk”. Sekiranya gaya hidup anda tidak sihat, gen anda “buruk” mula berfungsi lebih cepat, menyebabkan perkembangan penyakit kronik dan obesiti. Jika anda menjalani gaya hidup yang sihat, kerja-kerja gen berubah. Ia adalah perubahan dari makan daging kepada diet sayuran yang menukar gen “baik”. Ia juga membantu menormalkan kerja badan kita.

Sekiranya anda berhenti makan daging, yodium, besi, vitamin D, dan kekurangan B12 boleh berkembang. Tetapi saintis mendakwa bahawa jika diet anda mengandungi jumlah kekacang yang cukup (kacang, lentil), kacang, buah, sayuran hijau gelap, produk bijirin dan bijirin, keseimbangan akan dipulihkan. Tambahan lagi, vitamin dan suplemen juga boleh digunakan untuk menangani kekurangan nutrien.

Zink adalah unsur penting yang bertanggungjawab untuk sensasi rasa. Terdapat sejumlah besar zink dalam tiram dan daging merah, tetapi vegetarian perlu mencari sumber berguna lain dari elemen ini. Kacang laut, kacang, produk bijirin, dan produk tenusu mengandungi jumlah zink yang diperlukan. Rata-rata, vegetarian memerlukan sebanyak 50% lebih zink dengan makanan mereka setiap hari.

Protein sangat penting untuk pengukuhan dan pemulihan otot selepas bersenam. Kedua-dua protein haiwan dan tumbuhan berurusan dengan baik dengan tugas ini. Pakar pemakanan mengesyorkan bahawa ahli sukan yang mengamalkan vegetarian dan vegan perlu mengambil protein selepas latihan kerana ia diserap lebih mudah dan cepat.


Tampil Berhijab Lepas Balik Haji, Netizen Suka Fouziah Gous Gayakan Bawal Kerana Nampak Manis & Muda

Sebaik selamat pulang dari mengerjakan ibadah haji sebagai menyempurnakan Rukun Islam kelima, penampilan Hajah Fouziah Gous ternyata mencuri tumpuan. Dia tampil dengan imej berhijab yang lebih sopan dan sedap mata memandang. Malah dalam satu postingnya, dia turut memberitahu keseronokkan menggayakan tudung bawal untuk aktiviti hariannya. Netizen turut menyukai dan berkata hijab bawal digayakan membuatkan Fouziah tampak lebih manis dan muda.

Ternyata penampilan pelakon dan pengacara berusia 35 tahun ini juga turut mendapat pujian dari netizen yang dikatakan sesuai dengan gelaran Hajah. Ramai yang menyukai Fouziah memilih tudung bawal sebaik berhijab.

Rata-rata mengucapkan tahniah dan berharap Fouziah akan kekal istiqomah dengan penampilannya yang sudah berhijab.

Malah dia juga kelihatan semakin cantik dan cukup berseri-seri sebaik mengerjakan ibadah haji bersama suaminya, Datuk Md Zhafran Md Yusof musim haji yang lalu.

Suami kesayangannya juga turut berkongsi foto-foto mereka yang sedang bercuti di Port Dickson di laman instagramnya.

Sebelum mengerjakan haji, Fouziah juga sudah mula mengenakan hijab apabila muat turun fotonya yang lengkap bertudung ketika kunjungan ke Kelantan.

Hijabista ucapkan semoga Hajah Fouziah akan kekal istiqomah dan penampilannya memang cantik dan memenuhi ciri-ciri wanita Muslimah.


Teknik Solekan Yang Salah Buat Wajah Nampak Comot, Lakukan 5 Solusi Ini Ketika Bersolek!

Walaupun pelbagai jenis produk solekan didatangkan dengan pelbagai fungsi, namun jika salah teknik yang dilakukan, pastinya ia akan membuatkan keseluruhan wajah tampak comot dan tidak kemas!

Jadi, usah biarkan solekan menjadi bahan untuk wajah nampak tidak sempurna! Ayuh betulkan kesilapan ketika bersolek dengan cara yang betul!

1. Kesilapan : On going too natural
Walau memiliki wajah tanpa cela, anda juga memerlukan sapuan bedak asas untuk menyamarkan noda. Ia melicinkan kulit dan memberikan kemasan yang sempurna, a polished look!

Solusi: Menyamarkan noda
Untuk mengetahui warna terbak untuk kulit anda, sapukannya pada pipi berdekatan rahang anda. This area will give you the truest match. Usah gusar, pilih warna lebih gelap, jika terlalu ringan boleh menjadikan anda kelihatan kelabu.

2. Kesilapan: Pengaris bibir kasar.
Gaya gelap sekeliling bibir boleh mempercepatkan usia wajah anda. Usah mengukirnya terlalu tebal hingga terkeluar dari garisan semula jadi bibir anda dan warna bibir anda akan terperangkap, garisan nipis di sekeliling mulut akan menekankan bentuk bibir menawan.

Solusi: Lembutkan gaya
Untuk memastikan garisan bibir tidak pelik, padankan dengan warna gincu anda atau dengan memadankan warna penggaris bibir dengan warna bibir semulajadi. Gunakan pensel berkrim untuk hasil terbaik jika bibir nampak kering.

3. Kesilapan: Penggunaan penggaris mata
Pendekatan solekan sejak kian lama mungkin tidak sesuai digayakan kala meningkatnya usia. Severe liner on the lower lid is a rookie mistake. Ia tidak membuat bukaan mata lebih galak tetapi mata kelihatan berat, kecil dan seakan menarik wajah ke bawah.

Solusi: Gariskan di atas dan di bawah
Gunakan pengaris mata di kedua-dua bahagian, atas dan bawah kelopak mata. Gariskan berhampiran dengan garisan bulu mata dan mesrakan warnanya. Untuk pembayang mata, kelabu lembut atau bronze akan menyerlahkan kilauan mata.

4. Kesilapan: Terang memberi impak
Jika mahu ke parti, rona terang bersesuaian tema amat disarankan namun jika ia tatarias untuk siang, pembayang mata berwarna coklat, navy atau violet adalah lebih sesuai. Jika mahu warna kelihatan pekat, layangkan tanpa efek over the top.

Solusi: Pump up your lashes
Satu cara halus untuk menarik perhatian kepada mata adalah dengan bulu mata seksimu. Layangkan maskara dari akar bulu mata hingga ke hujung untuk perlindungan maksimum, lebat dan panjang.

5. Kesilapan: Menghaluskan kening
Sebagai wanita berprofil tinggi selalunya sedikit berusia, punya rambut yang nipis dan pucat, dahi yang selalu disorokkan. Satu cara mudah untuk memberi seri kepada wajah anda adalah dengan mengukir dan membentuk kening dengan baik.

Solusi: Bentuk dan rapikan kening
Untuk memberi sedikit gaya solekan yang umph, ukir dan lukiskan bentuk kening dengan menggunakan pensel, pilih warna sedikit ringan daripada warna semula jadi kening anda.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Jangan Cemburu Kalau Kulit Wanita Korea Lembut, Gebu & Glowing, Kuncinya Rajin, Disiplin & Konsisten Jaga Kulit

Bagi peminat K-drama tentunya sudah biasa melihat kecantikan kulit wajah pelakon-pelakon Korea. Sama ada wanita mahupun lelaki Korea, mereka sangat menitikberatkan soal penjagaan kulit wajah.

Maka tidak hairanlah anda dapat melihat ada ‘scene’ yang menunjukkan mereka memakai ‘mask sheet’ atau memakai krim penjagaan wajah. Selain dikurniakan kulit yang putih, mereka juga sangat memberi perhatian dalam soal penjagaan kulit wajah.

LANGKAH DEMI LANGKAH K-BEAUTY, PATUTLAH KULIT WANITA KOREA FLAWLESS & GLOWING

Sebut sahaja Korea sudah terbayang kulit yang moist, glow dan bersih. Jaranglah hendak jumpa muka Korea yang berjerawat teruk bukan? Mereka sanggup buat apa sahaja asalkan kulit wajah mereka tidak bermasalah.

Tipikal Korean akan gunakan dua jenis cleanser. Satu oil cleanser. Satu lagi cleanser biasa. Oil cleanser ini biasanya digunakan untuk remove makeup dengan sunscreen. Jadi bila cleans dengan cleanser biasa ini, jadi lebih effortless. Tidak payah hendak gosok macam hendak tercabut hidung.

Untuk cleanser biasa, mereka akan gunakan yang jenis gentle dan low PH supaya hydration tidak hilang. Untuk orang Malaysia, boleh apply cleanser The Beauty Hacks. Ciri-cirinya sangat Korean.

Sebelum ini tidak ramai pun yang tahu tentang exfoliaters ini. Bila Korea perkenalkan, baru lah orang tahu fungsinya. Tapi masalahnya ada juga yang over exfoliate. Daripada cleanser sampai cream semuanya exfoliater. Ia akan menimbulkan masalah untuk jangka masa panjang.

Exfoliate ini tidak boleh harsh. Kena gentle. Itu pun 2-3 kali sahaja seminggu. Kalau Korean, mereka suka apply yang macam gel. Selepas itu, Lepas itu gosok perlahan. Sel kulit mati akan keluar bersama gumpalan gel itu. Macam pemadam itu. Kalau mahu cuba yang jenis skrub, cuba Deep Moisturising Milk 2 in 1. So gentle!

Kalau hendak tahu, toner orang Korea ini jarang ada alkohol. Sebab mereka sangat menekankan tentang hydration. Jadi untuk balancekan PH, selepas mencuci muka, mereka akan apply toner yang tiada alkohol base dan ada astringent agent.

Essence ini less concerntrated berbanding serum. Main purpose mereka untuk melembapkan kulit. See! Again melembapkan. Katanya essence ini akan membuatkan kulit menerima kehadiran serum dengan lebih baik.

Serum ini mereka target on specific skin problem. Contohnya macam firm, aging, hyperpigmentation atau dehydrate. Semua penyelesaian masalah ini ada pada Brighten and Firm Serum.

Korean memang suka sheet mask. Perasan tak dalam drama Korea, time santai-santai dekat spa mereka akan letak sheetmask ini pada kulit muka. Sebab sheetmask ini macam booster kepada skincare dan kesannya boleh nampak instant. Sebab itu sheetmask Korea mahal. Apply Wonder Dewi Sheet Mask untuk anda dapatkan ‘feels’ itu.

Moisturiser ini fungsinya untuk bantu skin barrier kita lock lembapan dan benefit dari bahan yang kita sudah apply dari langkah pertama. Jangan lupakan bahagian mata. Kawasan ini lebih nipis berbanding bahagian lain dan senang dehydrate. Kalau berlaku penuaan pun, akan berlaku di bahagian ini dahulu. The Beauty Hacks memenuhi ciri-ciri itu. Face Mask Honey dan Face Cream Aloevera. Both so Korean!

Ini wajib bagi mereka. Skip doser. Biasanya mereka akan apply sunscreen dan juga BB cream yang ada SPF untuk avoid whitecast. Dengan UV Shield & Complexion Tone Up, sudah tidak perlu lagi stres dengan white cast lagi. Ada tone up effect juga. Jadi bare face pun tidak jadi masalah.

HIJABISTA: Kalau hendak dapat kulit yang sihat, cantik dan mulus, mestilah rajin rawat kulit wajah. Pilih produk yang tepat dan lakukan perawatan kulit wajah secara konsisten. Kulit cantik tidak ‘datang’ dengan sendiri.


Sapu Aloe Vera Gel RM5 Je,  Jerawat Merah Jadi Surut Dalam Masa Tiga Hari

Stresnya bila muka penuh dengan parut jerawat merah. Macam mana nak hilangkannya? Jangan bimbang, kalau kena dengan produk sesuai jerawat merah yang besar-besar tumbuh pada wajah akan segera hilang!

Baru-baru ni kulit Fatin jadi minor breakout — jerawat besar timbul beb! Tapi takde mata tu. Ya Alloh sakitnya. Hmmm Redness merata. Muka rasa panas seperti ada yang bakal meletus. Punca — tukar moisturizer baru.

Crystal Moist dah discontinued di Guardian — Beli Wardah moisturizer tapi tak cek ingredients nak ke Witch Hazel je, ada fragrance yang sangat kuat & mineral oil (mineral oil tak berapa sesuai dalam moisturizer kot) — kulit super sensitif elakkan.

Keluar masuk drugstore cari moisturizer tapi takut nak beli. Takut lagi jahanam je muka. Last-last tak nak kena marah dengan Abam Fahmi sebab tunggu lama, Fatin beli Aloe Vera Gel brand Guardian RM5

Malam pertama pakai, esok pagi bangun, rasa kulit halus, macam cukup hydrate? Much better dari semua aloe vera gel Fatin cuba, nature republic/ Elianto/ name it, yang terhidrat kejap je. Ni lagi murah.

Lepas nampak good sign, Fatin apply setiap masa lepas mandi. Lepas 3 hari je, jerawat merah besar-besar tak ada mata tu dah surut tak sempat pecah pun, dan kulit tak rasa panas dah. Sekarang takde naik dah anything kat muka.

So makanya, yang kulit manja suka nak meletus tu, i feel you Try ni. Rasa natural je absorb je pada kulit. Dan muka glowing jugak beb tak tipu.

Ada snap gambo jerawat tapi tak berbungkus pulak. Tak dapat share. Huhu Gambo kanan ni apply aloe vera – moisturizer – Tatesnow Facebalm

HIJABISTA: Segera dapatkan di pasaran ya sistur!


Wanita Bukan Banyak Kerenah, Mereka Cuma Penat! Lelaki Ini Ajak Suami Fahami Emosi Isteri Yang Sentiasa Berubah

Tanggungjawab dan tugas wanita memang besar. Apatah lagi jika seorang wanita itu bergelar isteri dan seoarang ibu. Tanggungjawab yang dipikul semakin bertambah apabila perlu menguruskan hal rumah, suami serta anak-anak dan dalam masa yang sama turut bekerja demi membantu si suami.

Tidak hairanlah jika ada wanita yang beremosi sepanjang hari akibat kelelahan melaksanakan tanggungjawab mereka. Sebenarnya, tanggungjawab ini boleh menjadi ringan sekiranya si suami membantu isteri menguruskan hal-hal ringan seperti menjaga anak, mencuci pinggan dan lain-lain lagi.

Emosi seorang wanita ini sentiasa berubah. Bila sudah terlalu penat, pasti ada sahaja perkara yang tidak dikena pada pandangan mata. Mulalah marah tidak tentu pasal. Sebagai seorang suami, lelaki sepatutnya selalu bertanya tentang keadaan isteri dan fahami emosinya.

Seperti yang dikongsi oleh Abu Hurairah Asifa di Facebooknya tentang emosi wanita bila penat. Menurutnya, pasti segala sikap dan perangai akan keluar dan membaham si suami. Jadi, sebagai suami, anda perlu sabar melayan kerenah mereka.

Ini perkongsiannya. Semoga bermanfaat untuk semua suami di luar sana. Fahami emosi isteri anda dan jangan anda pula yang marah-marah hingga akhirnya bergaduh suami isteri.

Saya pakai baju macam biasa.

Isteri nampak terus tanya..

“kenapa pakai baju tu?”

Saya tengok baju yang saya pakai. Ya! Saya sedang memakai baju. Apa salah baju ni. Ini kan baju yang biasa saya pakai? Saya tanya diri. Buruk padahnya kalau tanya isteri.

“Oh, takpe. Abang pakai baju lain ek”

‘Takyah lah. Pakai je baju tu’

Baik. Baru nak buka sarung balik.

“Bagi sup tulang dan nasi satu!”

Order di kedai makan.

‘Kenapa order sup tulang je? Cuba abang makan lain plak!”

Allahu, nak makan pun tanya lagi.

“Kalau camtu, abang tukar makan lain lah ya”

‘Tak yah. Susah plak nak tukar-tukar. Makan je’

Bergetar rasa iman. Terbayang syurga yang akan di diami. Terasa burung-burung turut menyanyi supaya kurang rasa nak kakikan isteri.

Sebelum tidur, isteri diam di hujung tv.

Ni kalau pejam mata terus, memang mimpi ngeri. Baik tanya dulu, walau berhadapan saat ni, Allah je yang tahu sukarnya nak hadapi.

‘Saya tidur dulu ya’

Sambil hulur tangan pada isteri.

“Tidur je tahu”

Allahu, dah malam tidurlah sayang. Nak main teng-teng ke?

Saya duduk depan isteri. Saya lihat wajahnya. Saya tatap matanya. Saya tak usik apa-apa walau tangannya.

Saya cuma kata,

“Abang ni lelaki. Lelaki yang suami. Banyak perkara yang boleh abang hadapi, tapi abang memang lemah untuk menghadapi isteri. Kalau ada terasa, abang minta maaf. Kalau ada tak cukup, mintalah. Abang akan usaha. Kalau semua tak sempurna, doakan itu pada Tuhan kita”

Isteri perlahan-lahan pegang tangan.

Meletakkan kepala di bahu.

‘Maafkan saya. Saya penat..’

Ya, hanya itu sebenarnya isteri kita. Dia penat.

Orang perempuan, bila emosinya penat, maka segala sikap dan perangainya akan keluar dan membaham suaminya.

Kadang suami mampu diam.

Kadang suami tak faham.

Kadang suami tak tahan, lalu keluar dan tinggalkan.

Sebab itu, kita lah yang kena hadapi mereka. Kita lah yang kena dengar mereka. Kita lah yang kena sabar dan kebal hal ni.

Jika tidak, kaum isteri yang penat inilah yang akan memenuhi ruangan page KRT dan segala keluh kesah di fb.

Sungguh,

Rumahtangga benar ujian. Ujian yang membuatkan suami dan isteri akan sangat dekat dengan Tuhan.

Sangat mendidik dan menghiburkan.


‘Pilihlah Lelaki Yang Soleh, Baik Agamanya’- Niena Baharun Nasihat Wanita Jangan Salah Pilih Suami

Pelakon jelita, Datin Niena Baharun berkongsi sedikit nasihat buat para wanita di luar sana agar sentiasa berhati-hati dalam mencari pasangan hidup.

Ya, secara dasarnya cinta memang sangat indah namun kadang kala dalam perkahwinan tidak terjadi seperti yang diharapkan. Oleh itu, kaum Hawa perlulah berfikir masak-masak sebelum mengambil keputusan untuk mendirikan rumah tangga dengan pilihan hati.

“Nasihat buat semua perempuan di luar sana. Berhati-hatilah dalam mencari pasangan hidup. Kerana perempuan yang paling malang sekali adalah perempuan yang salah memilih lelaki untuk dijadikan suami.”

“Kerana kehidupan seorang perempuan selepas dia sudah bergelar isteri nanti adalah sepenuhnya bersama suami.”

Tak salah memilih rupa namun yang paling penting adalah keikhlasan hati seseorang jejaka itu untuk bersama kita hingga ke Jannah.

Benarlah apa yang dikongsikan oleh Datin Niena ini. Jangan hanya kerana cinta semata-mata membuatkan kita menjadi buta dengan perkara sekeliling. Selalu berdoa kepada Allah dan laksanakanlah istikarah agar kita dijauhkan daripada pilihan yang salah. InsyaAllah.


Pengacara Popular Aidid Marcello Dipuji Netizen Ajar Anak-Anak Cintai Quran Sampai Bila-Bila. Alhamdulillah!

Menulis dalam posting terbarunya di laman sosial instagram, Aidid menjelaskan betapa menjadi tanggungjawab besar dia dan isteri dalam membesarkan anak-anaknya hidup dengan berlandaskan Islam.

Aidid turut mengharapkan agar hati anaknya ini akan sentiasa terang untuk terus membaca Al-Quran sampai bila-bila kerana Al-Quran merupakan kawan baik yang akan membantu serta mempermudahkan segala perjalanan di alam kubur.

Lega rasanya sebab salah satu tanggungjawab berat daddy & mummy utk besarkan iman dengan kehidupan berlandaskan Islam. Daddy & mummy sentiasa mendoakan kejayaan Iman dan semoga hati iman akan sentiasa terang untuk terus membaca Al-Quran sampai bila2!

Kerana seperti yg kita tahu, teman pengakhir kita, x kiralah dengan siapa sekalipun kita kawan, cable besar macamana sekali pun, pangkat apa sekalipun, akhir sekali, semua kawan2 dan pangkat kita, hanya tinggal didunia, manakala Al-Quran lah yg bakal menjadi kawan baik kita untuk membantu serta mempermudahkan segala perjalanan kita di alam kubur.

Nasihat untuk saya sendiri juga, samalah2 lah kita doa supaya kita diwujudkan rasa cinta dan kasih dengan Al-Quran. Sepertimana kita resah x check IG & FB, macamtu jugaklah kita kena rasa resah kalau x membaca Al-Quran (susahkan nak buat?).

Doakan juga utk keluarga saya semoga perjalanan keluarga kami sentiasa dibawah petunjuk yg benar, amin!! Salam utk semua!!

Respek pada sikap yang ditunjukkan oleh Aidid ini. Walaupun berdepan dyngan situasi dunia  yang semakin moden, tetapi tetap tidak lupa memberikan pendidikan agama buat anak-anaknya.

Semoga keluarga ini sentiasa diredai dan diberkati oleh Allah SWT. Insya-Allah.

KREDIT FOTO: INSTAGRAM AIDID MARCELLO & NORZIE PAK WAN CHEK


Ini Cara Mudah Untuk Menghafaz, Buat temu janji Dengan Al-Quran Berikan 30 Minit Setiap Hari.

Jangan sesekali memberi alasan yang hijabi tak mampu menghafal Al Quran dalam kehidupan harian. Bina kesempatan di setiap hari untuk hijabi istiqomah menghafaz Al Quran. Yang cantik dan yang manis bukan dari luaran tetapi juga dari ilmu dalaman.

Al-Quran perlu menjadi pusat kepada sistem pelajaran kita dan rutin harian kita. Apabila kita menjadikan al-Quran sebagai pusat kehidupan kita, kita akan mampu mencapai zaman kegemilangan yang dahulu, sekali lagi.

Sekarang adalah masanya untuk mengubah kembali fokus kepada al-Quran. Marilah kita membaca, mengingati, serta mempelajari al-Quran setiap hari dan jatuh cinta kepada Kitab Agung ini.

Lakukan janji temu ini setiap hari pada waktu tertentu. Hormati temu janji ini seperti kita akan hormati temu janji dengan seorang yang terkenal.

Luangkan masa sekurang-kurangnya setengah jam untuk al-Quran setiap hari. Bukan lima muka surat, atau satu halaman atau 20 minit, tetapi 30 minit penuh. Terdapat disiplin dan keindahan di situ apabila kita duduk dan memaksa diri untuk membaca sekurang-kurangnya 30 minit atau lebih. Jika 30 minit adalah terlalu senang bagi kita, maka buatlah selama sejam. Jika sejam pun masih mudah, maka buat dua jam.

Uthman bin Affan RA berkata: “Jika hati-hati kita suci, maka kita tidak akan pernah bosan membaca al-Quran”

Jika seseorang memahami Bahasa Arab, maka mudah baginya untuk fokus dan memahami apa yang dibaca. Namun, jika kita tidak memahami Bahasa Arab, maka kita sangat digalakkan untuk membaca al-Quran bersama terjemahannya. Hari ini, banyak aplikasi dan kelas online yang membolehkan kita mempelajari Bahasa Arab al-Quran.

Memahami al-Quran adalah satu perkara:

• Belajar tentang maksud ayat-ayat dan konteks ia diturunkan, serta bagaimana kita boleh mengaplikasikannya dalam hidup kita adalah sesuatu yang berbeza.

• Cuba luangkan masa 10 minit setiap hari untuk membaca beberapa muka surat kitab tafsir yang terkenal.

• Jadikan diri kita seorang yang bertanggungjawab dengan berjanji untuk mengajar ahli keluarga atau kawan kita apa yang sudah kita pelajari.

BACA JUGA ARTIKEL INI:

• Hafal al-Quran

Menghafal al-Quran adalah suatu penghormatan dan ia tanda kemuliaan dalam kalangan muslim. Jadikan menghafal al-Quran misi peribadi kita, tidak kira berapa lama masa yang akan diambil. Ramai daripada kita, tidak mungkin fikir “sudah terlalu lambat” untuk menghafal. Namun, walaupun proses menghafal ia amat mencabar untuk orang dewasa berbanding untuk kanak-kanak.

Allah telah memberi jaminan kepada kita semua dalam al-Quran:

Dan demi sesungguhnya! Kami telah mudahkan Al-Quran untuk menjadi peringatan dan pengajaran, maka adakah sesiapa yang mahu mengambil peringatan dan pelajaran (daripadanya)?

– Surah al-Qamar ayat 17

Jangan cuba untuk menghafal al-Quran sendirian. Ia akan menjadi tersangat sukar buat kita dan kita mungkin akan menghafalnya secara salah jika tiada panduan yang betul. Bahkan tanpa seorang guru, kita akan lebih sukar untuk berdisiplin.

Salah satu ketakutan orang ramai ialah mereka cepat terlupa apa yang telah mereka hafal. Nasihat saya adalah berikan komitmen selama satu sehingga dua tahun untuk menghafal al-Quran sahaja, tanpa perlu risau tentang ulang kaji (revision). Kemudian, luangkan lagi msa tiga tahun untuk membuat ulang kaji hafalan. Kaedah ini telah diuji di sebuah pusat penghafalan al-Quran di Jeddah, Arab Saudi dan hasilnya sangat menakjubkan. Ramai orang dewasa lebih kekal ingatan mereka bila melakukan teknik ulang kaji ini selama tiga tahun tersebut.

Adakan slot 30-45 minit pada waktu pagi selepas solat subuh untuk menghafal. Apabila kita telah menghafal, luangkan masa pada hari itu mengulang kembali ayat-ayat yang dihafal ketika kita sedang memandu atau ketika sedang solat. Kemudian, duduklah bersama guru atau pasangan kita, atau rakan, dan bacakan depan mereka ayat-ayat yang telah dihafal tadi.

Sedar tidak sedar, alunan al-Quran itu sendiri adalah salah seni terhebat yang boleh kita lakukan. Untuk baca dengan mahraj betul dan mempertingkatkan keindahan bacaan al-Quran, kita mesti belajar hukum tajwid. Keindahan alunan bacaan ayat suci Al-Quran akan pudar tanpa hukum tajwid yang betul. Oleh itu belajar dan amalkan hukum tajwid yang betul.

Jika tidak sempat berguru, kita boleh memudahkan pembelajaran tajwid kita dengan menggunakan Al-Quran yang hukum bacaannya dicetak dalam warna berbeza. Ini dapat membantu memudahkan kita mengenalpasti sesuatu hukum bacaan dengan mudah.

sumber: inchenaim


Ustaz Azhar Idrus Tegur TikToker Buat Prank Melampau, Jadikan Panduan Untuk ‘Content Creator’

Tular beberapa hari lalu tentang video prank di media sosial di mana seorang pempengaruh sanggup menekup sebiji kek pada muka seorang wanita. Ramai yang berang dengan adegan yang dia lakukan terhadap wanita itu.

Video yang dimuat naik oleh seorang pempengaruh itu telah pun meraih ramai perhatian orang. Difahamkan, ramai yang kurang bersetuju dengan tindakan lelaki tersebut.

Hal ini menyebabkan pempengaruh itu di kecam teruk sehinggakan dia di tegur oleh selebriti tanah air kerana video ‘prank‘ itu sangat biadab. Tambahan lagi, di dalam video tersebut wanita itu datang bersama anak lelakinya yang berkerusi roda.

Tidak mendiamkan diri, pempengaruh itu juga turut di tegur oleh pendakwah bebas, Ustaz Azhar Idrus (UAI) dan menjelaskan hukum ‘prank‘ atau bergurau menurut pandangan agama Islam.

Beliau menerangkan perkara itu di kuliah agamanya baru-baru ini dan mengharapkan jadi panduan buat semua pempengaruh serta ‘kaki prank‘ di luar sana yang ingin mencari konten yang menarik.

“Kita Islam ini yang terbaik. Serius pun Rasulullah, bergurau pun Rasulullah. Contoh terbaik adalah Rasulullah. Baginda bergurau tak macam kita bergurau,

“Kita macam orang hilang akal. Nak buat content, banyak view, yang haram pun haramlah.” katanya.

Kata beliau lagi, biarkan konten itu berlandaskan dengan keimanan serta mempunyai inti pati yang boleh memberikan manfaat buat orang ramai. Mungkin dalam masa yang sama boleh mendapat pahala dengan ilmu yang di kongsi.

“Sebab itu, apa jadi sekalipun, iman dan Islam jaga kita. Kamu layan TikTok, dengan iman dan Islam. Kamu layan Youtube, dengan iman dan Islam. Kamu buat content untuk Facebook, dengan iman dan Islam. Maknanya akidah tak lari, syariat kita betul,

“BUat content yang baik. Contohnya, kita pandai mencandat sotong. Hah, tunjuklah dalam video beberapa minit. Itulah caranya…buat yang baik,

“…ambil ayat al-QUran, ambil tafsir, baca maksud ayat…dua minit. Duit dapat, boleh berdakwah lagi.” ujarnya.

Dalam kekalutan isu itu, pempengaruh itu tampil bersama wanita yang menjadi ‘mangsa’ untuk meminta maaf serta menjelaskan situasi yang berlaku. Katanya, itu semuanya merupakan lakonan semata-mata bagi sebuah program.


Penggemar Tudung & Baju Putih Ini Tips Supaya Kekal Putih Seperti Salju. Memang Ajaib!

Nak jaga pakaian yang berwarna putih memang agak sukarkan, tambah lagi tudung putih. Selain mudah kotor, pakaian berwarna putih juga ini akan susah untuk dibersihkan dengan kesan minyak dan solekan yang melekat di tudung. Sebab itulah kebanyakan daripada kita lebih gemar memilih pakaian yang berwarna gelap.

Kini, sis semua tak perlu gusar lagi! Dengan hanya melakukan cucian di rumah, sis boleh dapatkan pakaian yang berwarna seputih salju kembali!

parut sabun mandi lux atau x kisah jenama apa pun …

siap jd mcm ni smpan tuk stok sbulan.

rendam baju dgn air dan sabun.untuk hasil yg trbaik rendam semalaman. kmudian masukkn dlm mesin basuh cuci boleh jgk letak ckit sabun cuci biasa yg biasa kita guna dan tambah softener samasa membilas biar tambah wangi.x nak letak pun x apa..sabun ni dah mmny wangi n berbuih.

lpas tu guna ujala ni tuk bilas kali ke2 baju tuk nampak hasil sperti baru n warna bju x kuning.mcm baru beli ?

sebelum cuci baju anak thn lalu

slepas cuci ni rendam skjap sj..byangkan rendam smalaman lg bersih n siap sental hilang hitam tu..

baju tahun lalu sblum d cuci.wrna dah lesu n kelabu kekuningan.

selepas cuci jd nmpak baru

kaki seluar hitam sblum cuci

selepas cuci bersih seperti sedia kala..

Jadi hijabi yang gemar menyarungkan hijab berwarna putih usar gusar ya. Boleh cuba cara ini murah dan mudah.Jangan bila tudung kekuningan kita buang pula, cara berkesan ini patut cuba sayang tudung beli mahal-mahal.


Berkat Amalan Yasin 7 Mubin Oleh Keluarga Wanita Ini, Setelah 3 Tahun Akhirnya Adik Sembuh Dari Kemalangan

Sebagai umat Islam, kita disuruh berpegang pada ajaran serta ilmu yang telah disampaikan melalui kitab suci Al-Quran. Kitab suci ini memang banyak fadilatnya sama ada mahu dimurahkan rezeki, bertemu jodoh, mengelak diri dari segala kejahatan dan juga turut menjadi penyembuh atau penawar kepada kesakitan. Namun kita hanya mampu berusaha tetapi Tuhan jualah yang akan menyembuhkan segala-galanya. Perkongsian wanita ini mengenai kelebihan Yasin 7 Mubin menarik perhatian. Dia dan keluarga mengamalkan surah berkenaan ketika berhadapan saat hampir kehilangan ahli keluarganya akibat kemalangan.

Yasin 7 Mubin dibaca untuk mendapatkan semula barangan berharga yang telah dicuri atau hilang. Barang dalam hal ini perlulah barang yang berharga seperti anak, kenderaan, barang kemas dan sebagainya. Tidak boleh dibaca bagi barang kurang berharga ataupun barang yang boleh luput seperti buah durian atau yang sejenis dengannya.

Alhamdulillah hampir 3 tahun perkara itu berlalu.Kini adikku semakin pulih.Setelah melalui pelbagai fasa dari majar operation sebanyak 4kali dan koma sebanyak 2kali.Kesembuhan yang tidak terjangka dan doktor sendiri terkejut dengan perkembangan positif adik.

Sejak itu..
Sesiapa yang ditimpa ujian atau dugaan luar biasa aku selalu berpesan pada mereka agar mengamalkan 7mubin ini.Mintalah pada NYA kerana segalanya yang berlaku dari NYA teruslah meminta In Syaa Allah Dia akan menjawab segalanya.

Kisah 3tahun lalu yang dilalui oleh keluarga kami.Kadang tak sangka perkara itu sudah berlalu begitu lama.

Itulah bertapa besarnya kuasa ayat² suci Al-Quran.Siapa yang buat bersungguh² dia akan dapat merasai nikmat kemanisannya.
In Syaa Allah.


10 Idea Fesyen Berlapis Yang Buat Penampilan Hijabi Setanding Selebriti Popular. No 5 Paling Unik!

Sebagai hijabi yang sukakan stail simple tetapi gemar bergaya pastinya lebih senang memilih cara 3 piece untuk melangkah lebih yakin. Padanan seperti baju dengan seluar atau skirt memang sering dijadikan pilihan. jika tiada idea boleh cuba gaya mix & match yang sangat sesuai untuk hijabi gayakan. Bukan sahaja cantik, tetapi juga membuatkan kita tampil lebih selesa dalam gaya hidup riang dan aktif.

Hijabista memberi idea kepada hijabi untuk gayakan sendiri fesyen mix and match ini dan hasilnya memang sangat wow. Apatah lagi jika diserikan dengan pemakaian aksesori sebagai pelengkap gaya.

Tidak perlu pening mencari gaya kerana ada kalanya #OOTD selebriti atau instafamous ini boleh dijadikan idea yang sangat menarik. Mereka ini bukan sahaja cantik, tetapi cukup bijak bergaya.

KREDIT FOTO: INSTAGRAM SELEBRITI


Melawan Tanda Penuaan, Ini Kelebihan Buah Beri Biru

Siapa di sini yang suka makan buah-buahan? Atau anda lebih suka makan manisan yang diproses seperti kek ataupun kek cawan? Seeloknya kurangkan makan manisan tiruan dan dapatkan rasa manis dari buah-buahan adalah lebih elok. Buah beri biru atau popular dengan nama blueberry merupakan buah yang memiliki banyak khasiat.

Buah ini bukanlah asing bagi kita, ia sangat mudah diperolehi di pasar raya dan kedai buah berdekatan anda. Selain boleh dimakan terus, buah beri biru ini juga sesuai dimakan bersama oat atau pun penkek sebagai sarapan.

Memiliki banyak zat yang berkhasiat beri biru bagus untuk kesihatan dan juga kecantikan. Berguna untuk mengurangkan berat badan sehinggalah membantu anda melawan tanda-tanda penuaan, buah ini patut menjadi sebahagian dari diet anda. Paling mudah jadikan ia sebagai snek kudapan bagi menggantikan makanan yang tidak bergizi.

Memiliki kandungan salicylates yang tinggi ia merupakan sebahagian dari asid salisilik yang memiliki kandungan untuk mencegah jeratwat. Ia mampu membantu membuang kulit mati, membuka pori tersumbat dan mencegah jangkitan bakteria.

Serat sangat penting dalam pemakanan harian manusia. Nutrisi sangat diperlukan bagi mengekalkan kesihatan tubuh terutamanya membantu dalam sistem pembuangan air besar. Kulit juga akan menjadi lebih sihat apabila anda memiliki sistem pencernaan yang bagus.

Rambut memruluhan stimulasi yang baik untuk membantu pertumbuhan. Salah satu kandungan yang dimiliki oleh buah beri biru ialah proanthocyanidins. Rambut terbentuk dari sekumpulan sel mati yang dikeluarkan oleh folikel rambut kerana ia menghasilkan sel baharu. Proanthocyanidins menstimulasi pertumbuhan rambut baru.

Jika anda selalu menikmati buah beri biru ia boleh membantu melawan munculnya tanda anti penuaan kerana kandungan antioksidan yang tinggi. Untuk pengetahuan anda, antioksidan merupakan molekul yang mambu menghalang penghasilan radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas ini mampu merosakkan sel kulit lantas menjadikan kulit kelihatan tidak bermaya dan lebih tua dari usia sebenar.


Bahaya Ovari Cyst! Musuh Ketat Kaum Wanita!

Bagi kaum wanita, ovari cyst antara penyakit yang harus dielakkan kerana ia boleh memberi kemudaratan kepada diri sendiri. Mengikut kajian, ramai kaum wanita yang tidak menyedari tentang kehadiran ovari cyst dalam tubuh badan mereka.

Oleh itu, kamu disarankan untuk tidak mengambil ringan tentang masalah ovari cyst ini. Berikut adalah maklumat yang harus kamu ambil tahu tentang ovari cyst!


Salah Pakai Deodoran, Ini Antara Kesalahan Yang Sering Kita Buat Sampai Ketiak Jadi Hitam & Kasar

Penjagaan bahagian ketiak seringkali diabaikan dan dianggap tidak penting. Meskipun berhijab, hijabi tetap perlu menjaga ketiak agar bersih, cerah dan tidak kasar. Tentu anda malu jika bakal suami tahu anda tidak merapikan bahagian ketiak anda hingga menjadi hitam.

Sekiranya anda tidak menjaga ketiak dengan betul, tentunya ketiak anda akan menjadi kasar, hitam dan kusam. Keadaan ini disebabkan bahagian kulit ketiak merupakan bahagian yang sangat sensitif. Jom kita lihat 6 kesalahan yang sering kita lakukan hingga menyebabkan ketiak menjadi hitam.

1. Guna Sabun Yang Mengeringkan Ketiak
Ketiak biasanya akan menjadi hitam sekiranya anda memakai sabun yang terlalu kuat untuk kulit ketiak anda. Disebabkan bahan yang tidak sesuai, ketiak akan menjadi kering dan mula menghitam. Gantikan sabun yang lebih lembut untuk mendapatkan kulit ketiak yang lebih cerah.

2. Memakai Baju Ketat
Tahukah anda bahawa memakai baju ketat juga boleh menyebabkan ketiak menjadi hitam. Ia kerana kain akan bergesel pada bahagian ketiak dan mengikis kulit dan membuat ia menjadi hitam. Sebaiknya, elakkan daripada memakai pakaian yang ketat ya!

3. Tidak Melakukan Skrub
Jangan ingat ketiak tidak perlu diskrub ya! Sama seperti tubuh dan wajah, ketiak juga perlu diskrub kerana ia merupakan salah satu bahagian yang mempunyai banyak sel kulit mati hingga menyebabkan ketiak menjadi kusam dan kasar. Cuba gunakan skrub lembut seminggu sekali agar ketiak tidak hitam. Skrub tidak hanya mencerahkan ketiak anda, malah ia juga buat ketiak anda menjadi lebih lembut.

4. Membuang Bulu Ketiak Dengan Cara Yang Salah
Membuang bulu ketiak ada pelbagai cara. Antaranya adalah waxing, mencabut dan mencukur. Setiap individu melakukan cara yang berbeza. Sekiranya anda rasa cara anda membuang bulu ketiak itu membuatkan ketiak jadi makin hitam, lebih baik cuba cara yang lain.

5. Berat Badan Berlebihan
Percaya atau tidak, berat badan yang berlebihan juga merupakan salah satu faktor penyebab ketiak jadi hitam. Berat yang berlebihan akan mengganggu hormon hingga menyebabkan ketiak menjadi kusam. Jadi, lakukan senaman dengan teratur dan jaga makanan anda.

6.Tidak Menjaga Pemakanan
Makanan mempunyai peranan yang besar untuk mengelakkan kekusaman pada ketiak. Pengambilan makanan yang manis dan berminyak akan membuatkan ketiak menjadi semakin kusam dan kasar. Lebih parah, akan timbul jerawat jika anda mengabaikan pola pemakanan anda.

Kesimpulannya penjagaan di bahagian ketiak juga sama penting penjagaan tubuh di bahagian yang lain. Usah pandang remeh soal penjagaan bahagian ini meskipun ianya terlindung daripada pandangan. Kecantikan seorang itu akan lebih terserlah jika kita menjaga keseluruhan tubuh badan dan bukan hanya tertumpu pada satu-satu bahagian tubuh badan sahaja.


Jangan Tak Percaya, Yakult & Nata De Coco Sebenarnya Boleh Bantu Kempiskan Perut

Salah satu perkara yang paling merisaukan wanita adalah masalah perut buncit. Siapa yang tak risau bila seluar yang dipakai sudah tidak muat lagi dan bila pakai baju pula, perut membonjol ke hadapan. Aduh malunya.

Tentu pelbagai usaha akan dilakukan untuk mendapatkan perut yang kempis. Jika anda sudah cuba pelbagai cara tetapi asyik tak menjadi, apa kata cuba petua yang dikongsikan oleh Raudatul Zahraa Hijab yang menggelar dirinya sebagai Kak Rauda di dalam Instagramnya.

Petua ini sudahlah sedap, perut pun boleh kempis. Jom ikuti perkongsiannya…

Siapa yang susah sangat nak membuang dan tiap-tiap kali nak membuang mesti sembelit. Kadang-kadang ade yang kak rauda tahu sampai sebulan baru membuang. Allahu.

Nampak macam benda biasa kan tapi bila dibiarkan lama-lama bahaya tau, dia boleh efek masalah pencernaan u’olls dan jangan buat main-main kalau ada masalah susah nak membuang ni.

Kalau u’olls nak tahu penyakit yang berpunca dari masalah penghadaman ni merupakan punca keenam kematian dari tahun 2008 lagi.

Jadi dekat sini kak rauda nak share satu rahsia dan tips bukan sekadar untuk senang membuang tapi bagi perut yang buncit ni kempis lagi.

Biasanya yang kita tahu kalau nak kempiskan perut minum yougurt, vitagen, yakult semua tu kan tapi hari ni nak kongsi tips kempiskan perut dengan NATA DE COCO dan yakult je.

Tapi kalau rasa macam malas nak buat benda-benda mudah ni dan nak lagi mudah sapu je WD, hari-hari membuang tau, pakej kurus lagi. Hiksss. Ape pun jangan lupa tag kawan-kawan sekali share info ni tau. Selamat mencuba.


Blur Nak Pilih Warna Baju Raya? Pilih Je Biru Klasik Sebab Trend Warna 2020

Syarikat koordinasi warna terkemuka Institut Pantone Color baru-baru ini meramalkan biru klasik sebagai warna yang akan mendominasi carta warna tahun 2020. Warna biru klasik menjadi simbol rasa tenang, keyakinan dan perhubungan.

Warna biru klasik kaya dengan ciri-ciri kelembutan. Rona tenang ini turut dikaitkan dengan warna langit dan laut.

Menurut Pengarah Eksekutif Institut Pantone Color, Leatrice Eiseman, warna biru klasik ini menggalakkan orang ramai untuk pandang ke arah lebih jauh dan sekali gus dapat meluaskan lagi pemikiran, mencabar minda untuk memikir dengan lebih mendalam dan terperinci. Di samping itu, ia dapat tingkatkan lagi perspektif dan membuka aliran komunikasi.

Biru klasik merupakan antara rona yang unik dan mudah dipadankan dengan apa sahaja. Jika tepat padanannya, warna ini dapat menyerlahkan penampilan. Tidak terhad untuk gaya fesyen sahaja, rona biru klasik cukup versatil selain memberikan sentuhan elegan.

Bagi yang ingin membuat perancangan awal untuk menempah baju raya warna sedondon, bolehlah mengikut trend 2020 dengan memilih fabrik warna biru klasik, tak kira sama ada bercorak atau tidak.

Kalau anda sudah pun ada koleksi pakaian berona biru klasik ini, rasanya tahun 2020 adalah masa yang tempat untuk anda tayangkan semula koleksi pakaian yang ada dan tampil bergaya mengikut trend terkini.

BAJU RAYA

Sama ada biru klasik polos mahupun bercorak, terpulanglah kepada anda untuk membuat pilihan.

SHAWL

Padankan shawl warna biru klasik dengan aneka pilihan pakaian. Tidak kira shawl bercorak atau tidak, yang pasti ia dapat memberikan penampilan yang lebih anggun!

BEG TANGAN

Lengkapkan penampilan anda dengan beg tangan warna biru klasik. Barulah nampak menyerlah.

Sumber kredit: berita.mediacorp.sg