Penggemar Telur! 17 Perkara Ini Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Membelinya

Melihat telur adalah salah satu sumber protein yang paling popular, ada beberapa perkara asas yang harus anda ketahui sebelum memakannya. Sekiranya anda pernah mempunyai alasan untuk meragui bahawa telur adalah antara sumber protein yang paling popular.

Telur adalah makanan utama sarapan pagi, makanan penting dan makanan ringan. Tetapi di sebalik populariti telur yang meluas, anda mungkin tidak begitu biasa dengan fakta yang kurang diketahui mengenai telur.

Mengapa telur coklat lebih mahal daripada putih, anda akan terpesona dengan maklumat yang sangat menarik ini. Bersedia untuk kita meletakkan perkara yang remeh. Jom semak!

Fakta ini pasti mengejutkan anda! Putih telur dan kuning telur masing-masing mengandungi 3 gram protein. Oleh itu, sementara kita secara tradisional mengaitkan putih telur dengan protein, tidak mempunyai kelebihan berbanding dengan warna kuning telur. Perbezaan utama adalah kalori. Walaupun sebiji kuning telur mengandungi 3 gram protein untuk 60 kalori, sebiji kuning telur memberikan anda 3 gram protein dengan hanya 15 kalori. Oleh itu, meninggalkan kuning bermakna anda boleh mendapatkan jumlah protein yang sama dengan kalori yang lebih sedikit. Oleh itu, kerana kandungan mikronutrien yang baik untuk kuning telur, anda disarankan memakannya.

Ramai pengguna menganggap label “bebas sangkar” pada kadbod telur bermaksud ayam yang bertelur ini mempunyai kemampuan untuk berkeliaran di ladang. Malangnya, itu jauh dari kebenaran. “Bebas Sangkar” hanya bermaksud ayam harus memiliki minimum 120 inci persegi seekor. Ayam betina sering tinggal secara eksklusif di dalam rumah, sama ada di lumbung besar yang dikenali sebagai kandang burung atau dijangkiti ke dalam sangkar “diperkaya” yang lebih besar yang memungkinkan untuk melakukan beberapa tabiat semula jadi.

Kesalahpahaman umum bahawa telur coklat mempunyai kulit lebih tebal daripada telur putih. Pada hakikatnya, ketebalan telur hanya bergantung pada usia ayam, sementara ayam muda bertelur dengan cengkerang yang lebih keras. Ayam tua bertelur dengan kulit yang lebih nipis, ketebalan ini akan berlaku tanpa mengira baka ayam atau warna telur.

Telur biru, hijau, dan coklat semuanya kelihatan lebih unik dan menarik daripada telur putih, tetapi hanya kerana telur putih kurang warnanya tidak bererti telur jenis ini kekurangan nutrisi. Perbezaan warna kulit telur hanya disebabkan oleh genetik. Oleh itu, jika ayam bertelur biru dibesarkan dalam keadaan yang sama dengan ayam bertelur putih, tidak akan ada perbezaan dalam pemakanan atau rasa antara telur yang berlainan warna.

Kuning telur akan bervariasi warna dari kuning pucat hingga oren tua hingga merah terang berdasarkan diet ayam. Kerana ayam betina bebas sering makan makanan berpigmen dan berkhasiat dari serangga hingga rumput, telur dari ayam ini sering mempunyai kuning telur yang lebih kaya. Sebaliknya, ayam konvensional yang diberi bijirin akan menghasilkan kuning yang lebih ringan.

Adapun perbezaan nutrien antara warna kuning telur? Kiraan protein dan lemak akan tetap sama tanpa mengira warna kuning telur, tetapi terdapat peningkatan 100 kali ganda nilai mikronutrien karotenoid antioksidan tertentu seperti lutein dan beta-karoten pada kuning telur yang diberi makanan yang lebih padat nutrien (seperti pada ayam betina yang dipelihara).

Kuning gelap yang kaya akan mengandungi lebih banyak antioksidan kuat, sebatian yang membersihkan racun berbahaya yang mendorong keradangan dan penyimpanan lemak. Kajian lain menunjukkan bahawa diet sihat yang sama yang menghasilkan kuning telur kaya akan telur dengan kadar omega-3 yang sihat untuk jantung dan kurang kolesterol.

Aneh, tetapi benar: warna cuping telinga ayam ya, ayam mempunyai cuping telinga adalah petunjuk yang baik untuk warna kulit telur yang akan dilahirkannya. Secara umum, ayam dengan cuping telinga putih biasanya bertelur putih, sementara ayam dengan cuping telinga merah atau coklat bertelur.

Walaupun kadbod anda mengatakan bahawa anda mendapat telur “Besar”, tidak setiap telur di dalam kotak kertas itu berukuran sama. Daripada memerlukan ukuran dan berat tertentu untuk telur individu, USDA mempunyai garis panduan untuk berat telur setiap selusin.

Gred Telur Ayam mengikut Berat

Fakta keseronokan bonus! Ukuran telur bergantung pada usia ayam betina. Semakin tua ayam, semakin besar telur yang dihasilkannya.

Walaupun terdapat perbezaan warna pada masa matang, semua telur mulai putih dalam perkembangannya!

Telur “bebas” pastinya selangkah di atas “bebas sangkar”, tetapi istilahnya masih sedikit mengelirukan. Walaupun ayam betina “bebas” mempunyai pilihan untuk pergi ke luar, kenyataannya banyak ayam betina sebenarnya tidak mengembara di luar lumbung mereka kerana pintu kecil, hanya dibuka untuk waktu yang terhad, atau tidak dapat menampung seluruh kawanan.

Bagaimana untuk mengetahui sama ada telur baik dengan ujian pengapungan telur. Kulit telur berliang. Itu bermaksud mereka membenarkan udara bergerak melaluinya. Seiring usia telur, mereka mengambil udara dan mengembangkan poket udara. Secara umum, anda boleh menguji kesegaran telur dengan memasukkannya ke dalam secawan air. Sekiranya telur terapung, ini menunjukkan telur itu sudah tua dan mempunyai poket udara yang besar, jadi anda harus memakannya. Sekiranya ia berada di bahagian bawah, telur biasanya selamat dimakan. Untuk lebih yakin dengan kesegaran telur, anda boleh mencium bau telur sebelum memakannya. Sekiranya baunya busuk, anda harus buang sahaja.

Telur berkualiti AA mempunyai putih telur yang “jelas dan tegas”, sedangkan putih telur berkualiti hanya “bersih dan cukup tegas.” Kerana telur berkualiti AA mempunyai putih telur yang paling kuat, telur AA segar adalah telur terbaik untuk perburuan, kerana anda akan menjatuhkan keseluruhan telur yang retak ke dalam air. Semakin kuat kulit putih, semakin kurang putih akan masuk ke dalam air yang sedang mendidih.

Telur berkualiti B jarang sekali dijual di kedai. Telur ini mempunyai kualiti yang sangat rendah. Telur jenis ini mempunyai kuning rata, putih nipis dan kadang-kadang mempunyai bintik darah sehingga telur tersebut akan digunakan secara komersial dalam produk telur cair dan serbuk.

Sekiranya anda tahu bahawa asid lemak omega-3 mengurangkan keradangan, meningkatkan fungsi kognitif dan boleh mengurangkan risiko penyakit jantung, maka anda mungkin berfikir bahawa telur yang diperkaya omega-3-berasal dari ayam yang makanannya dilengkapi dengan biji rami atau minyak ikan – adalah pilihan terbaik.

Tidak ada cara untuk membuktikan bahawa telur mempunyai lebih banyak omega-3. Sekiranya anda ingin meningkatkan pengambilan, perhatikan telur organik dan pastur (yang secara semula jadi mengandungi kira-kira 30 miligram omega-3), ikan berlemak liar atau biji chia.

Ya, telur coklat biasanya lebih mahal daripada telur putih, tetapi, tidak seperti yang anda sangka, harganya yang tinggi tidak ada kaitan dengan kualitinya. Telur coklat lebih mahal kerana ayam yang bertelur secara fizikal lebih besar daripada ayam yang bertelur putih. Kerana ayam yang lebih besar memerlukan lebih banyak makanan, petani harus menghabiskan lebih banyak makanan. Pada gilirannya, kenaikan kos pengeluaran setiap telur diberikan kepada pengguna.

Kajian klinikal menunjukkan bahawa kolesterol makanan yang terdapat pada telur mempunyai pengaruh sederhana terhadap kolesterol darah. Ini sangat rendah, sebenarnya, bahawa Garis Panduan Diet 2015-2020 telah menghilangkan had kolesterol diet 300 mg, merujuk kepada fakta bahawa semua bukti yang ada menunjukkan tidak ada hubungan antara penggunaan kolesterol makanan dengan tahap kolesterol darah. Anehnya, makan telur sebenarnya dapat membantu menurunkan kolesterol anda.

Sebilangan besar orang “mengambil” vitamin D melalui pendedahan cahaya matahari. Oleh itu, anda juga boleh mengambil vitamin D melalui makanan – tetapi pilihan anda agak terhad. Selain minyak hati ikan kod, sarden, salmon, dan susu, telur adalah antara sumber makanan terbaik dan sedikit vitamin yang meningkatkan imun ini.

Untuk memastikan anda mendapat makanan vitamin D ini, jangan bakar telur anda. Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Food Chemistry, ketika telur diacak dan kemudian dipanggang dalam oven 350 ° F selama 40 minit, hanya 39 hingga 45 persen vitamin D telur yang dipelihara. Sebaliknya, apabila anda menggoreng atau merebus telur, anda dapat mengekalkan 82 hingga 88 peratus vitamin D.

Tali putih kerinting yang berkumpul di tepi kuning telur disebut chalazae. Mereka sebenarnya membran berpintal yang bergabung dengan kuning telur ke hujung cangkang. Serat ini bukan sahaja boleh dimakan sepenuhnya, tetapi kehadirannya sebenarnya adalah petanda yang baik: Chalazae yang lebih menonjol, telurnya lebih segar.

SUMBER: Eat this, not that


Jika Mahu Selalu Ditolong Allah, Amalkan Lima Perkara Ini

Hidup di dunia ini selalu berhadapan dengan kesusahan dan ujian. Manusia tidak seharusnya hilang pedoman dalam hidup bagi memastikan diri mereka lulus ujian kerana ujian tidak mengenal kedudukan atau memilih antara seorang dengan seorang yang lain.

Orang baik diuji, orang jahat juga diuji, begitu juga Mukmin dan kafir juga diuji.

Jika nak selalu ditolong Allah, lakukan ini sahabat:

1. Banyakkan syukur sama ada sedang senang atau sedang susah. Kesenangan adalah hadiah dan kesusahan adalah ujian. 2-2nya perlu bersabar dan bersyukur.

2. Terus menolong tanpa peduli kata orang. Jika nampak perkara yang wajar dibantu, terus sahaja bergerak dan berbuat.

3. Ada sedikit, hulurlah sedikit. Ada banyak, hulurlah banyak. Memberi, hadiah, dan bersedekah adalah amalan yang membuka banyaknya pintu-pintu rezeki.

4. Sama sekali tidak menyakiti orang lain. Sedetik tersusah atau tidak sengaja mengguris hati orang, boleh jadi doanya yang kecil itu dibawa naik berjumpa Tuhan.

5. Banyak-banyakkan melihat wajah ibu bapa, bantu mana yang mampu dan sering sahaja membaca al-fatihah walau mereka masih hidup atau telah pun pergi. Doakan kebaikan dan sentiasa berlembut dengan mereka walau apa yang sedang terjadi.

Maka, berusahalah lunaskan 1-1 ya. Semoga bermanfaat buat kita semua. InshaAllah.


Dah Bersiap Tapi Tak Jadi Keluar Ini Antara Pengorbanan Isteri Anggota Badan Beruniform, Sedih Perkongsian Wanita Ini

Berkahwin dengan pasangan daripada anggota beruniform menuntut pengorbanan yang sangat tinggi. Apabila memilih suami dalam kalangan anggota beruniform,  itu bermakna seorang wanita itu turut ’berkahwin’ dengan pasukan beruniform tersebut.

Ini kerana bidang ini menuntut pengorbanan yang sangat besar daripada para isteri berikutan tugas suami yang tidak mengenal masa atau ketika cuti umum atau hari perayaan, siang atau malam.

Pengorbanan ini bukan sekadar untuk suami dan keluarga, tetapi negara kerana apa yang dilakukan itu menyumbang kepada kesempurnaan tugas suami.

SUAMIKU SI BAJU HIJAU

Ramai yang tanya bagaimana zatty boleh hadapi alam rumahtangga hampir 4 tahun berjauhan dengan suami.

Alhamdulillah walau selalu berjauhan zatty & suami terapkan kami sentiasa memerlukan satu sama lain walaupun hakikatnya dua-dua sibuk dengan kerjaya masing-masing.

Bukan mudah untuk diungkapkan.
Pergi mana-mana tanpa ditemani seorang suami.

SEBAGAI ISTERI
perlu faham tugas suami.
Tipulah kalau tak sedih.
Tipulah kalau tak kecewa.

SEDARILAH
berkahwin dengan anggota badan beruniform, tak kira sama ada si baju hijau, si baju oren, si baju hitam,si baju biru, isteri perlu kongsi masa suaminya dengan negara.

Bermula dari situ zatty belajar,
Suami adalah pinjamanNya & zatty perlu redha dengan apa jua aturanNya.
Begini juga nasib rumahtangga pasangan lain. Zatty sangat memahami nasib mereka.

Zatty mula sibukkan diri dalam dunia perniagaan. Tak sanggup untuk duduk di rumah sahaja sambil tunggu kepulangan suami. Bila dua-dua mula sibuk kami sedar bahaya kalau situasi ini berterusan. Zatty mula rasa mampu berdiri atas kaki sendiri.
Dan kami mulai fikir apa yang ingin kami perbetulkan.

Alhamdulillah, kami akan luangkan masa bersama setiap hari di awal pagi sesudah subuh. Samaada melalui wassap atau call terus. Ini sahaja masa yang kami disiplinkan sebelum zatty & suami sibuk dengan tugas yang lain.

Awali pagi anda dengan sesuatu yang positif,
Insyaallah perjalanan hari anda akan lebih indah.

Ya Allah,
Kuatkan hati pasangan-pasangan yang berjauhan seperti kami.
Satukan hati mereka.
Lindungi rumahtangga kami Ya Allah.
Selamatkan suami-suami kami dalam mempertahankan negara.


Pyka Rahman Berterima Kasih Pada Aiman Tino Gara-Gara Viral Muka Sama Hingga Mampu Dapat Ribuan Ringgit Sebagai ‘Influencer’

Sejak kebelakangan ini ramai hijabi lebih senang memilih kerjaya sebagai instafamous atau influencer. Membuat paid review dengan menggunakan medium laman sosial instagram, kebanyakan dari mereka berpeluang jana pendapatan cecah ribuan ringgit. Salah seorangnya adalah influencer yang viral kerana mempunyai wajah persamaan dengan penyanyi popular, Aiman Tino. Pyka Rahman yang berasal dari Temerloh Pahang ini baru berusia 19 tahun dan bekerja sepenuh masa sebagai influencer. Dia juga mengumpul follower di laman instagram 111K.

Menurut Pyka dia tidak menyangkan akan terbabit dalam kerjaya ini. Malah bersyukur kerana persamaan wajahnya dengan penyanyi remaja popular Aiman Tino membuka ruang dan peluang untuk kekal popular di alam maya.

“Hahahaha thank you Aiman! Kalau tak kerana muka dia, belum tentu Pyka jadi seperti hari ini. Sebenarnya tak sama pun, cuma ada beberapa gambar yang nampak sedikit sama. Tetapi tetap disebabkan viral, Pyka dapat naikkan nama Pyka di alam maya.

“Pyka start jadi influencer pada Mac 2017. Pada mulanya, saya terima klien untuk review product mereka di account instagram Pyka. Dari situ Pyka buat duit dengan ambil sedikit bayaran untuk setiap slot review yang klien mahukan.

“Semakin lama, semakin banyak permintaan. Dari review, Pyka mula hadir ke event beberapa jenama. Biasanya kalau untuk hadir event pun Pyka ambil bayaran. Ini kerana klien minta kita post di instagram.  Sampai ke hari ni Pyka masih lagi review product dan juga hadir ke mana-mana event,” ujarnya membuka cerita permulaan bergelar influencer.

Tambahnya lagi, setelah hampir setahun dalam bidang ini Pyka mula terasa keseronokannya. Malah dia juga turut mendapat pendapatan dengan cara cukup mudah.

“Income yang kita dapat hanya dengan cara yang mudah. Misalnya jika satu event dalam RM300 hingga RM500. Kita cuma perlu hadir ke event dan ambil gambar. Dan kalau attend event tu adalah salah satu yang Pyka suka sebab dapat menambah kenalan baru.

“Sebulan Pyka melalui laman instagram, Pyka boleh dapat pendapatan sekitar RM3 ribu hingga ke RM6 ribu sebulan bergantung pada sesuatu musim. Lagi rajin kita buat review lagi tinggi hasil pendapatan kita,” jelas Pyka yang gemar membuat review produk klien skincare dan juga outfit.

Tambahnya dia tidak kisah berulang alik dari tempat tinggalnya di Temerloh ke Kuala Lumpur jika perlu menghadiri event daripada klien.

“Saya tak kisah berulang alik. Lagipun tak jauh dalam 3 jam sudah boleh sampai ke Kuala Lumpur. Biasanya saya akan tinggal dua tiga hari dan pergi untuk beberapa event. Saya suka pergi sebab boleh tambah kenalan.

“Pyka sebenarnya adalah full time influencer dan dalam masa sama part time study marketing. Jadi  setiap kali tak ada event, Pyka akan join open marketing class yang ada. Untuk tambah ilmu marketing. Open marketing class pula cuma sehari dua sahaja dan tak menjejaskan waktu Pyka bekerja,” jelasnya yang turut mendapat sokongan ahli keluarga terhadap kerjayanya sekarang.

“Memandangkan background family Pyka juga dalam bisnes, jadi pada awalnya agak susah untuk mereka terima. Alhamdulillah sekarang, family sudah mula faham cara Pyka bekerja dan minat Pyka.

“Mereka bagi sokongan pada Pyka. Cuma Pyka akan beritahu setiap perkembangan Pyka kepada keluarga. Nasihat mereka asalkan pandai jaga diri sudah memadai,” cerita Pyka yang memberi tafsiran tersendiri maksud sebenar influencer itu.

Bagi Pyka influencer itu bermaksud sesuatu pengaruh yang menaikkan nama setiap brand yang bekerjasama dengan Pyka.  Jika Pyka tidak mampu untuk naikkan nama dia orang, Pyka tak layak jadi seorang influencer.

“Memandangkan influencer ini hanyalah seorang social media celebrity, jadi pendapatan tidaklah setinggi golongan artis. Pendapatan yang tak menentu ini dan takut untuk upah orang lain bekerja dengan kita sebagai pembantu.

‘Jadi setiap kerja yang influencer dapat, kami kena aturnya sendiri. Mungkin disebabkan bahagian pengurusan itu kurang yang menjadikan influencer ini lambat dalam beberapa perkara,” jelasnya berkenaan soalan jika ada influencer yang bermasalah untuk dihubungi.

Menurutnya yang mempunyai follower lebih 100 ribu ini mengakui turut menerima kecaman daripada netizen. Walaupun masih muda, tetapi Pyka berjaya mengatasinya dengan cara tersendiri.

“Pyka cuma biarkan sahaja setiap kecaman dari netizen. Mungkin netizen yang suka mengecam ini sebab dia tak dapat apa yang kita dapat.

“Susah kalau kita nak minta netizen faham kita, jadi Pyka rasa biar Pyka yang faham netizen ini. Makin kita layan, makin dia orang suka mengecam,” katanya yang mula berhijab sejak usianya 6 tahun. Ibunya yang dipanggil Ummi telah membelikan tudung sejak dia masih kecil dan alhamdulillah masih kekal berhijab hingga kini.

Menurut Pyka dia sebenarnya tidak ada stail tertentu untuk hijab. Ini kerana setiap kali memakai tudung mesti dengan gaya yang berbeza-beza.

“Jika tanya sama ada bawal atau shawl? Dua2 pun Pyka suka. Sebab Pyka tak suka kekal dalam satu gaya sahaja. Untuk idola dalam berfesyen, Pyka jadikan Neelofa sebagai idola  dan kalau di luar negara pula, Pyka jadikan Noor Tagouri sebagai idola,” katanya yang turut mengucapkan terima kasih kepada semua followernya yang sentiasa melihat kehidupan dia di instagram.

“Terima kasih atas komen positif yang dilemparkan. Pyka harap anda semua akan kekal dengan Pyka sampai bila-bila.

“Dan terakhir terima kasih untuk ummi. Ummi yang paling faham setiap minat Pyka hari ini dan sentiasa inginkan yang terbaik untuk Pyka ILOVEYOUMOM,” tambah Pyka sebelum mengakhiri perbualan.


Sunscreen/Sunblock Kena Pakai Waktu Malam Cuma Sebelum Tidur ‘Wajib Cuci’

Rutin penjagaan wajah bermula dengan pemakaian produk perawatan wajah mengikut jenis kulit. Antara produk yang sering diutamakan seperti krim pelembap, serum dan juga krim pemutih.

Namun item kecantikan yang sering dilupakan ialah krim tabir suria (sunscreen) dan pelindung matahari (sunblock). Mungkin ramai yang tidak menyedari bahawa produk ini amat penting dalam melambatkan proses penuaan selain mengelak risiko kanser kulit.

Tidak dapat dinafikan ramai wanita mengetepikan pemakaian sunscreen dan sunblock kerana beranggapan ia tidak penting. Walaupun dalam keadaan cuaca sejuk, redup atau hujan apabila matahari terlindung di sebalik awan, pemakaian sunscreen dan sunblock tetap perlu.

Namun tahukah anda bahawa sunblock/sunscreen perlu dipakai pada waktu malam?

SUNSCREEN/SUNBLOCK PAKAI WAKTU MALAM?
Kalau dengar memang kita rasa lawak, tapi inilah hakikat sebenar. Mungkin cara penjelasan pakai waktu malam itu nampak overclaim.

Hanya Suncreen/Sunblock yang ada INFRAGUARD formula saja boleh pakai waktu malam. Cuma sebelum tidur wajib cuci. Saya ulang lagi “wajib cuci.” Suncreen/Sunblock yang tak ada INFRAGUARD kalau pakai waktu malam hanya berlaku pembaziran.

Tanpa kita sedar infrared dan blue light pada screen fon, laptop dan komputer salah satu faktor kulit kita jadi kusam, rosak dan nampak tua pada usia sebenar.  Berbulu juga otak saya mengkaji fakta ini, dan minta design buatkan gambaran supaya awak semua nampak dengan jelas.

Bandingkan tahap penembusan cahaya UV dengan INFRARED/BLUE LIGHT dari gajet yang kita guna hari-hari tu, jauh tembus ke lapisan Hypodermis tanpa belas kesian. Ia lebih bahaya dari UV Ray.

Nampak tak? Semakin kita berdepan dengan gajet semakin kulit kita jadi kusam dan tak bermaya. Saya sendiri pun berhadapan dengan gajet sampai lewat malam.  Atas faktor itu, maka terhasil Formulasi baru INFRAGUARD iaitu perlindungan dari INFRARED, BLUE LIGHT PROTECTION dan ANTI POLLUTION ke dalam Herra Pure Skin Foundation yang Chemist cadangkan.

Saya ketengahkan formula ini dalam Foundation sebab saya perjuangkan untuk healthy makeup. Maknanya bukan sekadar menutup cela namun beri manfaat dan perlindungan kepada skin kita.


Tak Susah Untuk Tampil Cantik Biarpun Usia Semakin Meningkat! Amalkan 8 Rutin Ini Setiap Masa!

Ramai yang mahukan kulit tampil berseri dan sihat biarpun usia sudah meningkat dewasa. Jika tidak dijaga dari awal, kulit pastinya akan menjadi kering, nampak kusam dan sekali gus menjadikan wajah anda tua dari usia sebenar anda.

Usah bimbang! Team Hijabista kali ini akan kongsikan rutin terbaik yang harus anda cuba untuk memastikan kesihatan kulit terus dijaga dengan rapi. Jom cuba!

Melembap selepas mandi
Anda sudah maklum, pancuran air panas menyerap hidrasi kulit. Krim muka dan losen badan adalah pengganti. Simpan losen di dalam bilik mandi supaya dapat dilihat. Jika anda biarkan kulit tanpa melumur losen kulit mula kehilangan kelembapan.

Aplikasi pelindung sinar
Setiap pakar kulit pasti tidak jemu menasihati akan aplikasi pelindung matahari setiap hari, sekurang-kurangnya SPF 30. Cabarannya adalah untuk mencari krim yang menawarkan perlindungan yang mencukupi dan memberi keselesaan pada wajah. Cari “nongreasy” atau “sheer” pada label.

Mandi selepas bersenam
Kini ramai yang mula menyertai gim dan studio senaman untuk memberi tumpuan kepada Spinning, Boot Camps, Yoga, atau Pilates tetapi sering lupa membersihkan diri selepas itu. Akibatnya, anda sering berdepan dengan jerawat dan acne. Sediakan pad salisilik asid dalam beg sukan dan selepas bersenam lapkan pada muka, belakang, dada dan sarungkan baju yang bersih. Sebaik sampai dirumah, mandi secepat mungkin.

Rancang ujian tahi lalat tahunan
Dapatkan nasihat dermatologist berkenaan kulit anda sekali dalam setahun. Untuk memudahkan anda, set temujanji tahunan berkaitan (fizikal, mamogram, dermatologi) semasa cuti dan masa-masa lapang. Sebelum meninggalkan klinik doktor, rancang temujanji untuk tahun depan!

Lakukan pengelupasan kulit
Umur 30, seorang dewasa memerlukan 28 hari untuk baik pulih. Ketika itu sel-sel kulit akan kering dan kehilangan serinya melainkan anda melakukan proses pembaharuan yakni pengelupasan. Cuba skrub wajah yang lembut sekali atau dua kali seminggu untuk membuang sel-sel kulit mati.

Fokus pada tangan
Untuk menjaga kedua-dua tangan dan kuku daripada kering, elakkan gel antibakteria. Sapu krim pelembap kuku dan tangan. Sapuan pada bahagian terdedah dan memerlukan perlindungan.

Bersihkan berus solekan
Berus kotor akan mengalakkan pembiakan  bakteria yang boleh menyebabkan kerengsaan. Bersihkan berus solek anda seminggu sekali dengan sabun tangan atau syampu bayi dan air suam. Bilas dengan bersih. Perah air yang berlebihan dan biarkan berus kering dengan sendiri.

Keep your hands off your face
Tahukah anda, menyentuh muka dengan jari menyebabkan liang tersumbat dan kotoran pada kulit. Lawan rasa itu, jika tidak, sapukan krim hydrocortisone segera bagi membantu menenangkan keradangan dan mengelak parut kekal.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Kanak-kanak Punyai Simpanan Wang Melebihi Kadar Zakat Minimum, Wajib Keluarkan Zakat!

Zakat merupakan kewajipan yang diwajibkan umat Islam sebelum Aidilfitri. Ini adalah masa yang istimewa dalam setahun di mana umat Islam dijangka memberi kembali kepada masyarakat.  Pembayaran zakat fitrah berlaku sebelum solat Aidilfitri. Ini selari dengan apa yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW kepada kita.

Sekiranya kanak-kanak mempunyai simpanan wang tunai yang melebihi kadar zakat minimum yang ditetapkan, mereka diwajibkan untuk mengeluarkan zakat simpanan mereka.

Menurut Kosmo, Pusat Pungutan Zakat (PPZ) menjelaskan perkara itu kepada Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan (MAIWP) menerusi mesej di laman sosial rasmi mereka.

Pandangan terang agensi itu percaya ramai ibu bapa mungkin terlepas pandang menunaikan kewajipan membayar zakat bagi pihak anak kerana tidak tahu anak-anak juga wajib membayar zakat.

“Selama ini ibu bapa hanya menumpukan zakat fitrah meliputi anak-anak sebagai tanggungan pada bulan Ramadan tetapi ramai tidak tahu kanak-kanak juga boleh dikenakan zakat,” terangnya.

Untuk membuat tuntutan agama untuk menjadi seorang Muslim, anda mesti memenuhi syarat-syarat untuk menjadi seorang yang berdikari, menjadi milik penuh, dalam usia yang boleh berkahwin, dan telah berada di negara ini selama satu tahun.

Syariat mengatakan bahawa orang yang berakal dan matang boleh dikenakan zakat, bermakna tidak semestinya mereka dapat memahami apa yang berlaku.

Kanak-kanak bawah 18 tahun juga wajib mengeluarkan zakat walaupun hanya di sekolah tadika atau sekolah rendah.

PPZ percaya bahawa zakat mesti dibayar ke atas harta yang dimiliki oleh anak, dan ia mestilah melebihi nisab minimum (jumlah yang ditentukan kerajaan) iaitu RM15,762.


Wow, Kontrol Diet & Senaman Cara Mudah Kareena Kapor Turunkan Berat Badan 12kg Lepas Bersalin

Siapa tak kenal dengan pelakon wanita Bollywood Kareena Kapor yang cukup popular kerana lakonan cemerlang juga kecantikan wajahnya yang menjadikan tarikan setiap kali beraksi dalam sesebuah filem.

Beliau yang telah melahirkan cahayamata lelaki, Taimur Ali Khan yang juga menjadi viral kerana kecomelan wajah anak lelakinya itu. Namun, proses kehamilan itu telah menyebabkan berat badan Kareen Kapor naik mendadak hingga menyebabkan penampilannya sedikit tidak menarik.

Tidak menunggu lama melakukan perubahan, selepas melahirkan Taimur Ali Khan, isteri kesayangan Saif Ali Khan ini nekad untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan semula bentuk badannya yang langsing.

Baru-baru ini, pelakon bermata cantik ini telah berkongsi kejayaannya bagaimana menurunkan berat badan sebanyak 12kg. Disiplin amat penting untuk memastikan dapat kembali bentuk badan seperti sebelumnya.

Antara aktiviti senaman yang dilakukan Kareena secara konsisten sejak Mac lalu adalah dia kerap ke gim, melakukan yoga, tarian dan senaman pilates.

Menurut Kareena, yoga sangat baik untuk kesihatan, badan dan minda Selain latihan kardio, dia melakukan yoga selama 2 jam walaupun sibuk dengan jadualnya yang padat.

Selain itu, Kareena turut mengawal pemakanan secara ketat dan mengamalkan diet yang sihat. Ini antara menu yang dimakan oleh Kareena dan hasilnya memang menakjubkan apabila dia kekal kembali langsing.

1. Sarapan: Keju (Free fat), sekeping roti atau prata dengan susu, susu soya
2. Lunch: 2 Chapati, dal, salad dan sup
3. Snack: Protein shack dan buah-buahan/kekacang
4. Dinner: Chapati, dal dan sup sayuran
5. Air: 6-8 liter air setiap hari

Semasa hamil, berat badan Kareena meningkat sebanyak 18kg dan dia berazam untuk menurunkan berat badan sebanyak 19 kg selepas bersalin.

Sumber: Media Hiburan


Resepi Masker Dan Toner Ini Bantu Kurangkan Minyak Di Wajah. Hanya Dengan Campuran Minyak Lemon

Minyak lemon adalah minyak pati yang popular digunakan dalam produk aromaterapi dan pembersih kerana aroma segar dan wangi. Minyak lemon juga dianggap anti-bakteria, anti-kulat, menenangkan dan menghidrat apabila digunakan dengan betul.

Oleh kerana itu, individu yang suka menggunakannya untuk tujuan kecantikan, penting untuk memahami beberapa risiko yang mungkin berlaku. Minyak sitrus tidak peka dengan cahaya, yang bermaksud jika terkena cahaya matahari pada kulit, anda boleh mengalami kemerahan kulit dek terbakar matahari. Pastikan anda melakukan ujian tampalan, dan cairkan minyak lemon dengan bahan lain untuk menggunakannya secara kosmetik.

1. Campurkan 6 titis minyak lemon dengan 1 sudu teh minyak zaitun. Boleh juga gunakan minyak lain seperti minyak kelapa. Tidak semua minyak sesuai untuk semua jenis kulit, jadi perhatikan minyak yang sesuai untuk anda sebelum menggunakannya.

Sumber gambar: Flamingo

2. Sapukan 2-3 titis campuran minyak ke atas penampal luka. Gunakan penitis atau kapas untuk mengoleskan campuran minyak ke atas kain kasa pada penampal luka yang bersih. Pastikan menutup alas sepenuhnya untuk mendapatkan hasil terbaik.

3. Letakkan penampal luka di bahagian dalam lengan bawah anda selama 48 jam. Pilih tempat di bahagian dalam lengan bawah tepat di bawah siku anda untuk melakukan ujian tampalan dan letakkan penampal luka di sana. Anda akan meninggalkan penampal luka selama 48 jam untuk memantau reaksi.

4. Tanggalkan penampal luka dengan segera sekiranya anda mempunyai reaksi seperti mengalami kemerahan, gatal, bengkak, atau terbakar, segera tanggalkan penampal luka. Bilas lengan  dengan air mengalir, sapukan sabun dan gosokkan kawasan sabun selama 20 saat. Kemudian bilas kawasan tersebut dengan baik dan keringkan lengan anda.

5. Elakkan menggunakan minyak lemon pada masa akan datang jika anda mengalami reaksi.

1. Sediakan botol minyak pati yang berwarna kaca gelap dan disertakan dengan penitis di beberapa kedai makanan kesihatan dan dalam talian.

2. Masukkan 30 titis minyak lemon ke dalam botol kaca kosong. Untuk resipi ini, campurkan 3 jenis minyak pati (lemon,lavender & pokok teh) kemudian masukkan beberapa titis campuran ke dalam bahan lain untuk membuat masker wajah. Masukkan minyak lemon ke dalam botol kosong, letakkan penutup penitis kembali ke atas minyak lemon anda, dan masukkan.

3. Tambahkan 30 titis minyak pokok teh dan 30 titis minyak lavender ke dalam botol. Minyak pokok teh dan minyak lavender adalah minyak pati lain yang biasa digunakan untuk penjagaan kulit. Tambahkan 30 titis setiap satu ke dalam minyak lemon di dalam botol minyak yang baru. Kemudian goncangkan campuran minyak selama kira-kira 10 saat.

4. Campurkan 3 sudu kecil madu mentah dengan 2 sudu yogurt biasa dalam mangkuk. Madu mentah dan yogurt tanpa gula akan menjadi asas untuk masker anda. Kedua-duanya mempunyai khasiat penyembuhan berkhasiat yang berfungsi dengan baik apabila digabungkan dengan minyak resipi ini.

5. Masukkan 5 titis minyak ke dalam mangkuk dan gaulkan. Ambil campuran minyak pati anda dan tambahkan 5 titis ke pangkalan masker. Ganti penutup campuran minyak anda dan masukkan botolnya. Gaulkan kesemua bahan selama kira-kira 30 saat.

6. Sapukan masker ke seluruh wajah anda sambil mengurut wajah anda. Fokus pada jerawat dan bintik-bintik dengan bekas jerawat.

7. Biarkan masker kering di wajah anda selama 15 minit. Kemudian bilas dengan air suam sepenuhnya, pastikan semua masker betul-betul tanggal.

8. Pakai pelindung matahari SPF 30 atau lebih tinggi sebelum keluar di bawah sinar matahari untuk mengelakkan kerengsaan. Sekiranya anda menggunakan minyak pati, terutamanya minyak sitrus pada kulit, anda harus mengambil langkah berjaga-jaga tambahan dengan menggunakan pelindung matahari semasa anda berada di luar rumah untuk mengelakkan kerengsaan dan luka bakar. Gunakan formula pelindung matahari harian yang SPF 30 atau lebih tinggi. Gunakan semula setiap 2 jam bahawa anda berada di bawah sinar matahari.

1. Toner ini berfungsi dengan baik untuk membersihkan kulit berminyak dan membersihkan pori-pori yang sesak jika anda menyemburkannya. Cari sebotol kaca gelap untuk melindungi bahan-bahan di dalamnya daripada cahaya langsung.

2. Masukkan 50g dan 30g air bunga oren. Gabungan kedua-dua bahan ini memberi kesan yang menyegarkan dan menenangkan. Air bunga oren tersedia boleh didapati di drugstore dan atas talian.

3. Masukkan 15 gram aloe vera tulen dan 4 titis minyak lemon ke dalam botol. Aloe vera adalah tumbuhan yang cairan menenangkan kulit. Masukkan aloe vera tuangkan ke dalam botol kaca kecil. Kemudian masukkan minyak lemon ke dalam botol.

4. Goncangkan botol selama 30 saat dan semburkan toner di wajah anda. Untuk mencampurkan ramuan, goncang botol uji di telapak tangan anda selama sekurang-kurangnya 30 saat. Untuk memastikan semua bahan larut, terutamanya lidah buaya jika anda menggunakan gel. Kemudian tutup mata anda dan semburkan toner secara merata di wajah.

5. Biarkan toner kekal di wajah selama 5 minit kemudian bilas. Sekiranya kulit anda terasa geli atau tegang, ini adalah kesan pembersih toner. Tetapi jika anda mengalami rasa gatal, gatal, kemerahan atau bengkak yang kuat, bilas toner dengan segera dan kemudian cuci muka dengan sabun dan air.

6. Pakai pelindung matahari SPF 30 sebelum keluar di bawah sinar matahari. Sekiranya anda menggunakan minyak pati, terutamanya minyak sitrus, pada kulit, anda harus mengambil langkah berjaga-jaga tambahan untuk menggunakan pelindung matahari semasa anda berada di luar rumah.


Busuknya Bau Kaki! Atasi Masalah Kaki Berbau Dengan 5 Bahan Semula Jadi Ini! Jimat Duit!

Meskipun masalah bau kaki tidak dapat dilihat, tetapi ia boleh menjejaskan seluruh penampilan anda! Jadi, usah ambil ringan mengenai masalah kaki berbau ini. Jika tidak dirawat dengan cepat, kebarangkalian untuk masalah ini menjadi lebih teruk amat tinggi.

Pelbagai produk dijual di pasaran untuk merawat masalah ini. Meskipun banyak farmasi yang menjual rangkaian produk untuk merawat masalah kaki berbau ini, tetapi tidak semuanya berhasil. Malah ia hanya membazir duit dan membuang masa sahaja. Apa kata kali ini anda cuba merawatnya dengan bahan semula jadi yang sememangnya murah, bersifat natural, mudah didapati dan pastinya selamat untuk digunakan!

1. Air garam

Cara merendamkan kaki ke dalam air garam dapat membantu untuk menghilangkan bau busuk pada kaki. Garam yang sememangnya terkenal dengan pelbagai kebaikan pada kesihatan juga kecantikan, ia selamat digunakan dan pastinya efektif. Garam berfungsi untuk mengurangkan kelembapan pada kaki. Ini secara tak langsung dapat mengurangkan bakteria pada lapisan kulit.

Caranya, isikan satu baldi besar dengan air suam masukkan antara ½ hingga satu cawan garam. Rendam kaki selama 20 minit. Lakukan setiap hari selama dua minggu.

2. Cuka

Kandungan asid yang tinggi dalam cuka berupaya untuk melenyapkan bau busuk pada kaki anda. Air rendaman cuka ini boleh mengeringkan kaki anda untuk memastikan bakteria sukar untuk hidup. Tetapi harus diingat, jika ada mengalami sebarang luka ataupun keradangan kulit, pastikan anda tidak menggunakan cara ini kerana ia memedihkan.

Caranya, campurkan satu bahagian cuka bersama dua bahagian air dalam bekas. Rendam kaki selama 30 minit sekali sehari dalam jangka masa seminggu.

3. Air rebusan teh

Bukan hanya dilabel sebagai ejen ati-penuaian serta bahan terbaik untuk mengurangkan masalah jerawat, malah air rebusan teh dapat memebri kesegaran pada kulit kaki serta dapat membantu untuk mengawal kelembapan yang terhasil di tapak kaki. Asid yang ada dalam teh mampu untuk mengecilkan liang roma dan seterusnya mengurangkan peluh. Turut dikenali sebagai antibiotik yang dapat membunuh bakteria, ucang teh juga mampu untuk menyerap bauan yang busuk jika diletakakn di dalam kasut. Pastikan uncang yang kering ya! Bukan yang basah.

4. Pemilihan stokin

Khas untuk anda yang mengalami masalah peluh berlebihan di kawasan kaki (hiperhidrosis), anda disarankan untuk memakai stokin yang diperbuat daripada nilon dan kapas. Stokin nilon dapat memerangkap perpeluhan di kaki manakala stokin kapas pula memberi ruang bernafas. Selain itu juga, anda digalakkan untuk membawa ‘extra’ stokin dalam beg. Mudah untuk anda menukar stokin apabila berpeluh dengan banyak.

5. Gunakan bahan penyembur

Sembur bahagian dalam kasut dengan semburan disinfectant yang khusus untuk kasut. Biasanya jenama kasut terkenal seperti atau sesetengah farmasi ada menjual semburan seperti ini. Ia mengandungi ethanol yang mampu membunuh bakteria.

Lakukan yang sama pada stokin bersih kemudian letak dalam kasut semalaman agar semburan itu dapat meresap pada kasut. Jika anda tidak mempunyai semburan disinfectant, anda boleh menggantikannya dengan taburan tepung jagung. Ia akan meresap semua kelembapan dalam kasut.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Ketahui Rona Lipstick Sesuai Dengan Tona Kulit Untuk Elak Wajah Kusam & Lebih Berseri

Sebagai seorang wanita, anda tentu akan mengoles gincu pada bibir. Gincu bibir ini ibarat item solekan yang wajib ada dalam beg tangan setiap wanita. Barulah wajah tampak lebih berseri. Tetapi, masalah yang sering dihadapi adalah untuk memilih warna gincu yang sesuai mengikut tona kulit anda. Pastikan anda tahu tona kulit anda terlebih dahulu sebelum membeli gincu baru. Ini tip yang mungkin membantu anda.

Buat hijabi yang memiliki tona kulit cerah, rona gincu terbaik adalah rona nude. Rona nude seperti pic atau merah jambu memang sesuai untuk anda. Elak daripada memilih rona coklat gelap dan burgundy. Sesekali, tampil dengan rona merah agar tampak lebih anggun dan seksi.

Hijabi yang memiliki tona kulit ini sesuai dengan kebanyakan warna gincu. Rona coral merupakan warna yang terbaik untuk anda. Selain itu, rona bronze dan warm pink juga sesuai dengan tona kulit ini. Cuma, sebaiknya elakkan memilih gincu rona coklat dan ungu kerana ia akan membuatkan wajah anda tampak lebih pucat.

Rona nude, oren dan merah jambu merupakan rona pilihan yang paling sesuai untuk anda dan boleh dipakai setiap hari. Merah antara warna yang perlu dielakkan untuk tona kulit anda. Selain itu, elakkan juga memakai rona ungu dan kuning kerana ia akan membuatkan wajah anda tampak seperti sedang sakit.

Sekiranya anda memiliki tona kulit ini, gincu bibir rona coklat, plum atau merah merupakan pilihan yang terbaik. Untuk waktu siang, anda boleh memilih rona coklat karamel atau pic. Manakala, untuk waktu malam pula anda boleh cuba mengoles rona merah wine.


Dapatkan Kulit ‘Flawless’ Dan Hilangkan Blackhead Dengan Harga Rahmah. Mudah Sahaja!

Setiap wanita tentunya mahu memiliki kulit yang licin, halus dan mulus. Kadangkala, bila ada sedikit cela pada wajah pun anda sudah gelabah dan terus mahu mencari jalan untuk menghilangkan cela tersebut. Anda tidak perlu risau kerana setiap masalah ada jalan penyelesaiannya.

Tentunya pelbagai petua telah anda cuba demi mendapatkan kulit yang mulus. Terdapat satu lagi petua yang boleh anda cuba yang telah dikongsi oleh seorang wanita bernama Marsiah Hashim di laman Facebooknya.

Menurutnya, hanya dengan menggunakan Vaseline dan ubat gigi, anda kini boleh miliki kulit idaman anda. Bukan sahaja flawless, malah blackhead pun boleh hilang tau! Jom kita ikuti perkongsian oleh Marsiah Hashim dan semoga ia bermanfaat untuk anda semua.

Petang Ahad ni bosan pula. Encik hubby asyik kena kerja juga walaupun cuti. Kak Ayu nak memanjakan muka dengan bajet masker murah DIY di rumah sahaja.

Sangat best! Letakkan di muka dalam 15 minit sahaja. Sejuk jer terasa.

Buat dalam 2 kali seminggu sahaja.

Sumber: Facebook Marsiah Hashim


Bahaya Memakai Seluar Ketat, No 3 Akan Membuat Hijabis Menyesal Selamanya.

Sepintas lalu, orang yang memakai seluar ketat memang kelihatan cantik dan menarik kerana dapat membentuk lekukan bahagian tubuh. Selain itu, memakai seluar ketat ini juga begitu ringkas dan senang bergerak.

Sayangnya, di sebalik semua kelebihan itu, ternyata beberapa ancaman berbahaya yang datang kepada si pemakainya. Apalagi jika seluar ketat ini dikenakan oleh seseorang yang mempunyai aktiviti padat dan selalu ingin bergerak, tentu akan lebih berisiko tinggi. Inilah bahaya memakai seluar ketat bagi hijabis jangan menyesal selamanya.

Cuaca di Negara in mungkin kurang sesuai mengenakan seluar ketat kerana iklim tropika. Hal ini terjadi kerana kulit akan sukar bernafas jika menggunakan seluar ketat sehingga peluh yang keluar banyak menyebabkan kulit lembab, menimbulkan iritasi dan jamur (cendawan). Dalam keadaan ini jamur mudah berkembang. Jika hal ini terjadi, maka biasa mengakibatkan gatal-gatal pada kulit, terutamanya pada bahagian pinggul sampai ke pangkal paha. Jamur yang biasa tumbuh di bahagian-bahagian tersebut seperti kurap yang gejalanya merah menonjol dan gatal, panau yang menimbulkan kesan coklat dan putih, serta cendawan yang menyebabkan basah dan gatal.

Seluar yang ketat memiliki pengaruh yang besar terhadap kondisi kulit di celahan peha. Awalnya mungkin radang ringan biasa terjadi. Namun jika prosesnya berlansung terlalu lama, maka kesan hitam di pangkal peha akan timbul. Sedangkan jika anda berhenti memakai seluar ketat kesan yang tinggal tidak mudah untuk hilangkan dan memerlukan waktu yang lama.

Salah satu kesan yang ditakuti adalah boleh menyebabkan kemandulan hinggga boleh menimbulkan gangguan pada organ reproduksi jika digunakan dalam jangka waktu yang panjang bagi hijabis. Hal ini biasa cendawan yang tumbuh di sekitar organ reproduksi atau organ intim boleh mempengaruhi produktiviti sel telur sehingga menyebabkan kemandulan. Bukan itu sahaja, keputihan, gatal-gatal, flek di area vagina hingga iritasi boleh juga terjadi pada wanita. Oleh itu, sebaiknya hijabis mengenakan seluar yang longgar.

Paresthesia adalah penyakit yang membuat pederitanya merasa kesemutan, rasa mati rasa dan kepanasan seperti rasa terbakar. Pengggunaan seluar ketat membuat penyakit ini boleh terjadi sehingga dapat membuat aliran darah tidak lancar. Akibatnya kesemutan hingga mati rasa akan dialami termasuk bahagian paha dan pinggul akibat seluar terlalu ketat.

Memakai seluar ketat boleh menimbulkan penyumbatan pada sirkulasi darah kerana pembuluh darah tertekan di sekitar paha, kelengkungan serta pada organ intim. Pada umumnya, sirkulasi tidak baik ini boleh disebut varises. Varises bukan hanya terjadi akibat menggunakan kasut tinggi sahaja, tetapi ternyata mamakai seluar ketat juga menjadi penyebabnya. Akibatnya, pembuluh darah juga boleh membeku kerana gangguan gerakan dibatasi oleh seluar ketat. Selain varises, menggunakan seluar ketat juga menimbulkan pembengkakkan.

Memakai seluar ketat termasuk menggunakan seluar panjang ketat, seluar dalam ketat atau tidak lepas di sekitar pangkal peha, akan membahayakan anda. Mengikut kajian Dr. Hillary Jones dari TENA Brand Ambassador bahawa menggunakan seluar ketat jangka waktu yang lama mengakibatkan infeksi pada saluran kencing. Jika ini terjadi saluran kencing akan menjadi lemah dan sering terjadi pada lelaki.

Penggesaran pada kulit akibat penggunaan seluar ketat, maka kulit akan menjadi lebih rosak. Masalah jangkitan ruam dan infeksi kulit pada sekitar bahagian paha dan ia bergantung pada bahan fabrik seluar. Sekiranya seluar dari bahan yang kasar maka geseran yang kuat akan berlaku.

Jika anda menggunakan seluar ketat dalam waktu yang lama, maka akan menyebabkan penyakit neuritis dari saraf paha luar atau dipanggil sindrom Bernhardt atau Paresthesia sehingga dapat membuat seseorang mengalami mati rasa, ngeri hingga kesemutan. Ahli perubatan memberi peringatan pada hijabis memakai seluar ketat bahawa mereka akan lebih menderita kerana merosakkan tubuh dan saraf.

Menurut seorang internis bahawa menggunakan seluar yang terlalu ketat boleh menggangu mobiliti usus. Hal inilah yang biasanya membuat anda merasa kurang selesa dan mengalami sakit perut setelah dua jam atau tiga jam setelah makan. Sayang di kalangan hijabis tidak menyedari kesan dari memakai seluar ketat.

Sirkulasi darah yang tidak berjalan dengan lancar membuat anda sesak akibat dari seluar yang ketat. Ia berbahaya dan boleh membuatkan anda pengsan. Bahaya memakai seluar ketat tentunya akan menyusahkan diri anda sendiri, termasuk pelbagai penyakit yang akan dialami. Selain itu berpeluh juga membuatkan anda tidak selesa sepanjang hari.

Jangan di sebabkan keinginan berfesyen dan mengikut trend, hijabis menjadi mangsa gejala dari kehendak dan kepuasan sendiri. Memakai seluar ketat seperti pakaian untuk senaman mempunyai bahan yang menyerap peluh sekali gus membenarkan kulit anda bernafas.


Makan Banyak Tapi Badan Maintain Slim, Tidak Perlu Cemburu Kerana Tubuh Slim Tidak Semestinya Sihat

Memang seronok bila makan banyak tapi badan tak naik-naik tetapi tahukah anda bahawa ia sebenarnya tubuh anda sedang mengalami masalah?

Anda pasti kenal mana mana individu yang makan dengan banyak, suka makanan segera dan minuman manis.. tetapi badan mereka sentiasa maintain kurus.

Tidak perlu cemburu kerana tubuh yang kurus itu, tidak semestinya SIHAT.

Walaupun memiliki berat badan ideal, tanpa disedari, akibat pemakanan dan gaya hidup, lemak mereka tersembunyi bersama organ orang penting di abdomen.

Situasi ini dikenali sebagai TOFI. “Thin Outside, Fat Inside”.

Hal ini, menjelaskan persoalan mengapa individu yang kurus turut menghidap penyakit penyakit metabolik seperti,

*Kencing Manis
*Darah Tinggi
*Tinggi Kolesterol
*Penyakit jantung dan strok

Jika anda perasan, individu TOFI ini tidak cergas, cepat penat dan kadang kala nampak pucat. Situasi stress dan kurang tidur menyebabkan paras kortisol meningkat dan seterusnya meningkatkan lagi pengumpulan lemak di organ.

TOFI sukar dikesan. Lemak tersembunyi itu hanya boleh dilihat menerusi ujian imbasan MRI atau ujian darah untuk mengesan paras kolesterol, gula dan fungsi organ.

Lebih bahaya, akibat sentiasa langsing, mereka tidak mengawal pemakanan dan tidak menjaga kesihatan. Mereka juga tidak pergi menjalani ujian saringan kesihatan seperti orang lain.
.
Kesimpulannya, tubuh kurus tidak bermakna anda lolos dari risiko penyakit metabolik. Makanlah dengan kadar sederhana.. kurus bukan lesen untuk tidak menjaga kesihatan

Sumber kredit: Public Health Malaysia


Rahsia Kurus Badan & Buat Kulit Jadi Lebih Cantik, Wanita Ini Kongsi Caranya Minum Air Rebusan Barli

Kecantikan dan kesihatan yang baik boleh kita perolehi daripada amalan pemakanan kita sendiri. Sekiranya kita banyak mengambil minuman serta makanan yang sihat, ia sangat membantu dalam mendapatkan tubuh yang langsing dan dalam masa yang sama memberi kebaikan pada kulit.

Tanpa disedari, minuman yang kita anggap biasa-biasa ini rupa-rupanya memberi kesan yang baik kepada kesihatan dan juga kecantikan.

Minuman yang dimaksudkan adalah air barli. Mungkin ada yang tidak suka minum air barli tetapi perlu anda tahu bahawa ia sebenarnya mengandungi 1001 kebaikan pada kesihatan dan kulit.

Hijabista kongsikan resepi membuat air barli yang telah dikongsi oleh Aisyah Badar Bajrai di grup Masak Apa Hari Ni.. (MAHN) di Facebook. Jom ikuti perkongsiannya.

Masa memula jumpa resepi ni Aisyah excited sangat. Sebab selama ni tak tau pun barli ni boleh cantikkan kulit kita plus kuruskan badan. Ya Allah, murah kot modal beli barli. Nak minum hari hari pun boleh.

Air barli ni walaupun nampak biasa biasa jek tapi kalau kita konsisten minum, badan kita boleh KURUS tau. Pastu kulit yang KUSAM pun boleh BERSERI SERI balik plus boleh ANJALKAN KULIT. Tak yah sesusah nak cucuk botox. Minum jek air barli. Jimat.

Ok jom tengok cara buat air barli, ( boleh guna sukatan sendiri)

——————————

Rebus barli + kayu manis ceylon dengan air selama 30-45 minit, sampai barli kembang. Pastu dah boleh tutup api. Sebelum minum nanti perahkan lemon sikit dengan masukkan madu sikit.

** Baki air barli boleh simpan dalam peti ais. Aisyah suka asingkan biji barli dengan air rebusan sebab tak nak barli tu kembang sangat.

** Jangan lupa panaskan sebelum minum.

Ni antara khasiat air barli ni.

– Kurangkan morning sickness
– Anjalkan kulit
– Sejukkan badan
– Banyakkan susu ibu
– Rendahkan kolestrol
– Melegakan sembelit
– Kuruskan badan
– Kencing manis
– Mencegah sakit jantung
– Arthritis
– Menguatkan gigi
– Kurangkan rambut gugur
– Anemia
– Batuk, sakit tekak, demam
– Mencegah kanser
– Mencegah batu karang
– Mencegah osteoporosis
– Masalah jerawat
– Mencegah kencing kotor
– Kencing kotor

– Boost metabolisme badan
– Kurangkan kolestrol
– Kurangkan selera makan
– Lambatkan proses masuk dalam perut, jadi tak de la cepat rasa lapar
– Lancarkan period dan servis dalaman
– Darah tinggi
– Kencing manis
– Sakit sendi

– Cuci kerak kerak lama dalam usus
– Bakar lemak degil
– Ada vit c, bagus untuk kulit
– Anti kanser
– Mengempiskan perut

– Tambahkan tenaga
– Antioxidant
– Mencegah kanser
– Pemanis semula jadi

Siapa cakap nak cantik dan kurus ni kena guna modal besar. Minum jek air barli hari-hari, nanti glowing mowing plus anjal tau. Pastu lelemak pun segan nak duduk lelama dalam badan.

Selamat mencuba, jangan lupa share dan follow Aisyah Badar Bajrai untuk resepi sihat lain.


Bentuk Muka Dengan Krim Contour ‘Kelabu’? Ramai Yang Gunakan Teknik Ini Untuk Efek ‘Lifting Dan Natural’

Bagi mereka yang gemar solek, sudah tentunya anda dah tahu cara untuk lakukan base seperti letakkan foundation, bedak asas, pemerah pipi, dan lain-lain. Pelbagai juga teknik yang sering tular di media sosial salah satunya seperti gunakan garfu untuk kontur hidung!

Hari ini, sis nak bincangkan tentang tren terbaru yang masih hangat diperkatakan dalam dunia solekan, kontur muka guna krim kontur berwarna KELABU!

Teknik ini dikongsi oleh seorang TikToker @roseandben yang telah memuat naik video itu pada tahun lepas. Video itu meraih sebanyak 19.9 juta viewer.

Jika terdahulu kontur muka lebih menggunakan warna yang warm sama seperti bronze muka. Tapi menurut Rose, gunakan dua warna cool untuk kontur muka manakala warm untuk bronze.

Katanya, bronzer perlu diletakkan di kawasan di mana matahari akan terkena pada muka. Ini akan membuatkan kawasan itu lebih natural kerana warna warm yang menghiasi wajah membuatkan ia tampak lebih hidup.

Rose pula menyarankan untuk anda letakkan kontur berona cool itu di bawah tulang pipi dan bukan sama kedudukan di mana anda letakkan bronzer tadi. Jika letakkan kontur itu di bahagian atas tulang pipi, ia akan menyerlahkan lagi warna kelabu itu.

Anda boleh lihat di sini perbezaan menggunakan warna kontur cool dan bronzer yang lebih warm untuk membentuk muka. Ianya tampak lebih natural di bahagian kontur yang berwarna cool itu.

Hasilnya sungguh menawan dan kini anda boleh bentukkan muka tanpa warna yang terlalu ketara! Nak ala-ala natural, hanya letakkan sedikit sahaja dan anda bersedia untuk kelihatan cantik sepanjang hari.


Peranti Hebat Dambaan Hijabi, Punya Gaya Hidup Dan Identiti Tersendiri. Pasti Miliki!

Telefon pintar lipat adalah topik hangat baru-baru ini di pasaran sekarang. Telefon pintar yang boleh dilipat boleh menjadi contoh yang tepat untuk ‘telefon pintar futuristik’.

Kita semua tahu bahawa inovasi adalah kunci untuk bertahan hidup, terutama ketika kita bercakap mengenai teknologi dan telefon pintar. Dan dengan memperkenalkan teknologi lipat ke telefon bimbit, jenama telefon pintar Korea Selatan Samsung sudah pasti menjadi hijabi yang pentingkan gaya.

Dengan pelancaran dua jenama telefon pintar baharu di pasaran IPhone 13 dan Samsung Galaxy Z Flip 3 5G, berjaya membuat hijabi tidak tentu arah untuk memilih mana satu yang kena pada gaya.

Hijabista memilih Samsung Galaxy Z Flip 3 5G, nak tahu kenapa anda perlu memiliki peranti yang menggumkan ini. Jom teruskan membaca artikel ini!

Telefon pintar ini memberikan anda rasa yang kukuh. Sudah tentu ini adalah sesuatu yang anda mahukan. Lagipun, anda tidak mahu mempunyai produk yang sepertinya mudah pecah bukan! Galaxy Z Fold 3 dilengkapi dengan bingkai aluminium di sekitar bahagian luar kedua dan bahagian bawah telefon. Memberi anda nuansa peranti yang kuat dan alat ini dilengkapi dengan tulang belakang logam di atas engsel yang memberi anda keselamatan dan perasaan yang kuat. Selain engselnya halus dan sama sekali tidak terasa longgar atau goyah. Sebenarnya, membuka dan menutupnya begitu lancar dan cantik seperti telefon bimbit yang sempurna.

Layarnya dilengkapi dengan layar penutup 260x 512-piksel 1,9 inci dengan SUPER AMOLED yang empat kali lebih besar daripada model sebelumnya. Pasti peranti ini menjadi kesukaan hijabi, sangat mudah untuk membaca mesej  melalui skrin. Leret ke atas untuk mengubah kecerahan atau kelantangan skrin penutup. Leret ke kanan untuk menggunakan widget skrin penutup untuk cuaca, penggera, pemasa, kawalan muzik, jumlah langkah harian anda, dan jadual anda.

Sampul belakang Samsung Galaxy Z Flip 3 ditutup dalam Gorilla Glass Victus yang lebih tahan lama daripada Gorilla Glass 6. Dan skrin bahagian dalam mempunyai paparan plastik “glasstic: fleksibel. Layarnya dilengkapi dengan layar penutup 260x 512-piksel 1,9 inci dengan SUPER AMOLED yang empat kali lebih besar daripada model sebelumnya.

Hanya sedikit fungsi yang mungkin anda mahukan sesekali, tetapi tidak mahu membuka kunci telefon anda untuk mendapatkannya. Ia sangat berguna. Anda boleh menyesuaikan penampilan, dengan memilih gaya jam pilihan dan beberapa di antaranya akan membiarkan anda mempunyai gambar anda sendiri sebagai latar belakang.

Dengan siri Flip, ia menawarkan alat yang boleh anda gunakan sebagai telefon pintar biasa, tetapi kemudian lipat untuk menjadikannya lebih padat dan simpan di dalam poket . Menjadikannya sangat mudah alih. Seperti yang Hijabista katakan, peranti ini khusus untuk wanita, anda boleh menyimpan telefon  dengan mudah di dalam beg tangan kecil atau memasukkannya ke dalam poket seluar jeans anda. Ia sangat senang disimpan dan berguna. Menarik bukan!

Kamera adalah salah satu kebimbangan jika anda menilai saiz peranti ini. Tetapi jangan risau, engkap dengan kamera lebar 12MP f1.8 dan sudut ultra lebar F2.2 di bahagian belakang (pada skrin penutup) dan satu kamera selfie 10MP F.24 di bahagian dalam. Dan di sini, Samsung memilih sepasang sensor 12 megapiksel dan satu sudut lebar. Secara keseluruhan, gambar untuk kamera bagus dan gambar yang diambil cantik dan menarik juga.

Dan yang paling anda pasti sukai ialah Samsung Galaxy Z Flip 3 dapat dilipat separuh menjadikan pengalaman lebih baik dalam mengambil rakaman foto dan video. Dengan bentuk dan ukuran yang boleh dilipat, anda boleh meletakkannya di mana sahaja untuk mendapatkan gambar anda dan ia hanya tripod sendiri. Ini sememangnya fleksibiliti yang hebat dan dengan skrin di depan menjadikan fotografi selfie lebih baik. Tiada masalah kalau nak OOTD!

Kualiti gambar memang superb! Pencahayaan yang terang, Walaupun telefon tidak mempunyai kamera zoom telefoto khusus, anda masih mendapat pilihan untuk zoom digital hingga 10x. Tetapi jika anda mendorong jarak zoom lebih jauh, ia akan kelihatan seperti lukisan minyak, sama sekali tidak mempunyai detail atau ketajaman yang nyata. Oleh itu, baik untuk dua fokus utama dan anda akan mendapat gambaran yang baik untuk kongsi di media sosial.

Ia sangat sesuai untuk penggunaan sederhana hingga berat. Hijabista telah mencuba menggunakannya dengan penuh dan mempunyai bateri sekitar 30% setelah 8 jam penggunaan. Secara keseluruhan, boleh katakan terbaik dengan pengecasan pantas memang mengagumkan

Secara keseluruhan, hijabista boleh katakan Galaxy Z Flip 3 bukan hanya telefon tetapi gaya hidup dan identiti juga. Sekiranya anda mencari sesuatu yang berbeza, sudah tiba masanya untuk menukar ke Galaxy Z Flip 3 di mana telefon pintarnya ringan dan bergaya. Dengan penambahan dan pasaran terkini untuk telefon bimbit sekarang, Samsung Galaxy Z Flip 3 memukau dan benar-benar mengagumkan.


Ini Cara Mudah Pilih HIJAB Kalau Sudah TERLEWAT, Gayakannya Hanya SEPANTAS 2 Minit

Alamak anda terbangun lewat gara-gara melayan telefon hingga tidak sedar sudah jauh malam. Oleh kerana hari ini ada janji temu penting, anda perlu segera ke pejabat. Namun kesuntukan masa menyebabkan anda buntu memikirkan hijab manakan yang sesuai digayakan.

Usah panik berhadapan situasi ini kerana ada beberapa solusi yang boleh menyelesaikan masalahyang boleh menjejaskan mood anda kelak. Jika sudah dalam situasi begini, pastinya anda semestinya inginkan hijab yang mudah disarung, tanpa perlukan masa yang lama, bukan? HIJABISTA ada beberapa tip yang berguna.

a. Pilih fabrik kapas, agar ia tidak bergerak dan terletak di ataskepala.

b. Antara jenis hijab yang sesuai adalah ‘pashmina’, ‘wide shawl voile’, dan hijab kait.

c. Hijab bawal juga sesuai kerana anda hanya perlu pinkan sahaja.

d. Pastikan hijab itu mempunyai bidang yang lebar, ini untuk memudahkan anda untuk melilitnya nanti.

e. Pakai anak tudung dari kain kapas, agar pemakaian hijab tidak bergerak dan jatuh.

a. Cara lilitan yang sesuai adalah ‘loose shawl’ di mana ianya tidak menggunakan banyak pin dan peniti.

b. Ingin lebih cepat? Sarungkan sahaja ‘instant shawl’! Lagi mudah.

Rona hijab yang sesuai adalah yang berona gelap, seperti hitam, biru gelap, dan ‘dark grey’. Jika terdapat sedikit kedutan, orang tidak perasan akannya.

a. Jika kesuntukan masa, pastinya anda tidak sempat untuk memakai aksesori yang banyak.

b. Cukup sekadar hanya memakai kerongsang dan klip pin.

a. Jika anda ingin ke pejabat atau ke kuliah pada keesokan paginya, sediakan hijab dan bekas pin terlebih awal.

b. Gosok hijab anda lebih awal. Jadi, tidaklah anda kelam-kabut keesokan harinya.

Moga panduan ini bermanafaat terutamanya kepada hijabi yang selalu ‘on-the-go’!


Masih Dalam Fasa ‘Belajar’ Bertudung, Netizen Sokong Penuh Hasrat Lia Natalia

Finalis rancangan realiti Pilih Kasih yang juga pelakon dan model wanita, Lia Natalia kini sering mengenakan hijab, hingga timbul persoalan adakah si cantik manis itu kini sudah berhijrah ke arah yang lebih baik?

Malah, Lia juga kerap menghadiri majlis-majlis ilmu agama bersama rakan artis, sambil menggayakan busana patuh syariah seperti jubah dan bertudung litup.

Memetik hantaran kapsyen di ruangan Instagram milik Lia, jelitawan itu memaklumkan dirinya masih dalam fasa belajar dan belum berhijab sepenuhnya seperti yang didakwa netizen.

“Saya belum bertudung sepenuhnya, tapi keinginan itu sentiasa ada,” kata Lia.

Jelasnya lagi, gambar yang tular di media sosial adalah ketika menghadiri majlis ilmu agama, sekaligus menolak dakwaan dirinya kini sudah pun berhijab.

Namun, menurut lia, dia sememangnya ada menyimpan hasrat untuk ke arah itu dan memohon agar diberi ruang dan peluang untuk berubah secara perlahan-lahan dan kerana kemahuannya sendiri.

“Saya memang nak bertudung tapi saya tak mahu perubahan itu dilakukan kerana saya mengikut trend atau fesyen serta melihat kawan-kawan bertudung.”

“Saya nak keputusan bertudung ini biarlah muktamad dan selama-lamanya. Tetapi buat masa ini saya belum bersedia ke arah itu,” jelasnya.

Pada masa yang sama, Lia berkata dia merasa cukup terharu dengan komen-komen positif yang dilemparkan netizen kepadanya, malah Lia berharap agar para peminat sentiasa mendoakan agar dia menjadi lebih baik di masa hadapan.

“Saya menerima banyak komen positif daripada peminat. Malah ramai juga yang minta saya teruskan dengan imej berhijab ini.

“Doakan semoga saya diberikan kekuatan dan hidayah. Saya juga sedar yang memakai tudung ini adalah wajib bagi menutup aurat,” katanya.

Sebagai rekod, pada sambutan ulangtahun kelahiran yang ke-30 tahun, lia telah memuatnaik gambar dirinya tampil bertudung litup serta menzahirkan ucapan terima kasih kepada mereka yang memberikan kata-kata positif serta mendoakan supaya dia mendapat hidayah untuk kekal berhijab.


6 ‘Suplemen’ Semulajadi Untuk Cerah, Salah Satunya Epal & Tomato

Heboh di laman sosial tentang gadis yang mahu memiliki kulit yang putih dengan mengambil pelbagai pil dan suplemen memutihkan kulit. Sebenarnya anda tidak digalakkan untuk mengambil sebarang suplemen kerana ia boleh membahayakan kesihatan. Ada pelbagai cara lain lagi untuk memiliki kulit yang cerah.

Selain mewarisi gen cerah dari salur galur keturunan kita atau membuat rawatan di spa, ada cara lain yang boleh dilakukan untuk mencerahkan kulit. Caranya mudah saja melalui pemakanan. Walaupun kesannya lambat tapi tiada kesan buruk di kemudian hari. Namun apakah makanan yang perlu diambil untuk mendapatkan kulit cerah berseri seperti yang diidamkan?

Segelas air strawberi mengandungi 130 peratus vitamin C iaitu zat yang kuat untuk meningkatkan pengeluaran serat kolagen. Kolagen berfungsi untuk membantu kulit stabil dan lembut. Semakin banyak vitamin C yang diambil, semakin sedikit garis-garis halus muncul di kulit.

Hasil kajian menunjukkan bahawa responden yang mengambil puri tomato sebanyak lima sudu dalam tempoh tiga bulan memiliki perlindungan 25 peratus lebih banyak terhadap pancaran sinaran matahari. Selain kaya likopen, buah tomato juga merupakan makanan yang boleh menjadikan kulit memiliki lebih banyak kolagen untuk mencegah kulit menjadi kendur.

Setiap enam helai daun salad mengandungi 100 peratus vitamin A. Vitamin ini berfungsi untuk meremajakan kulit dengan cara meningkatkan penggantian sel. Di samping itu, salad juga mengandungi kalium yang dapat menambah zat kulit dan meningkatkan penyerapan oksigen dengan cara memperbaiki aliran darah.

Soya adalah makanan yang kaya dengan isoflavon.  Sebuah penyelidikan mendapati bahawa kedutan halus dan ketegangan kulit akan meningkat apabila wanita berusia 30 hingga 40 tahun.  Oleh itu, banyakkan mengambil soya setiap hari.

Telur mengandungi lutein dan zeaxanthin, yang berfungsi untuk mencegah kerosakan kulit akibat sinar ultra lembayung.  Di samping itu, telur juga dapat membuat kulit lebih lembut, tegang dan lembap.

Kulit buah epal banyak mengandungi quercetin, iaitu antioksida yang berfungsi untuk melindungi kulit dari pancaran sinar ultraviolet (penyebab berlakunya kanser kulit).


Alya Rohali, Puteri Indonesia 1996 Bercerita Tentang Kesihatan & Prinsip Less Is More.

24 tahun yang lalu wanita anggun ini dinobatkan sebagai wanita tercantik di Indonesia sekaligus memegang gelaran Puteri Indonesia 1996 yang mewakili negaranya ke pentas Miss Universe. Alya Rohali, 44 tahun, tidak asing lagi dalam dunia penyiaran negara kepualauan terbesar di dunia itu dan kini selain sibuk sebagai seorang ibu, dia juga aktif bersukan.

Memiliki tiga orang cahaya mata, dia menjadikan bersukan sebagai salah satu terapi diri terutamanya berlari. Menurutnya, “Berlari membuat saya sihat dan gembira. Saya juga seorang yang suka bersaing jadi selain dari bersenam larian sahaja, saya juga gemar melibatkan diri dalam marathon.

“Saya lakukan ini bukan hanya untuk kepuasan diri sendiri namun sebagai teladan yang baik untuk anak-anak. Selain bersukan, tip lain untuk menjaga kesihatan adalah mendapatkan tidur yang mencukupi amalkan pemakanan sihat agar nutrisi yang berfaedah diperoleh tubuh.”

Walaupun pernah tercedera dalam salah satu larian marathon yang disertai, Alya tidak berhenti berlari sebaliknya menjadikan dia lebih bersemangat untuk meneruskan hobi sihatnya itu.

Bila ditanya soal kecantikan pula, Alya berpegang kepada prinsip ‘less is more’. Dia tidak cerewet dalam soal penjagaan kecantikan dan sentiasa percaya yang solekan tipis dan tidak keterlaluan adalah yang sesuai buat dirinya. Menurutnya lagi, rutin hariannya sangat mudah dengan mengamalkan proses mencuci wajah sebanyak dua kali sehari diikuti dengan sapuan pelembap dan krim anti penuaan.

Temubual penuh Alya Rohali boleh dibaca di dalam majalah Hijabista edisi Oktober-Disember 2020.


Ambil Wuduk Tapi Dalam Keadaan Bogel, Sah Ke?

Adakalanya kita rasa seperti okay sahaja untuk mengambil wuduk selepas mandi dalam keadaan berkemban atau ketika  bogel. Rasa hairan dan musykil jika sah wuduk yang kita ambil itu.

Hari ini sis kita akan ketahui mengenai hukum wuduk sekiranya kita tidak menutup aurat, sah ataupun tidak.

Imam Ahmad, Abu Dawud dan Ibnu Majah meriwayatkan, Rasulullah SAW bersabda mafhumnya: “Tidak ada solat bagi orang yang tidak berwuduk.”

Secara ringkasnya wuduk ialah perbuatan mengalirkan air pada anggota-anggota badan yang tertentu. Mengikut segi syara’ pula, ia bermaksud membersihkan sesuatu bahagian tertentu dengan beberapa perbuatan yang tertentu seperti membasuh muka, kedua belah tangan, menyapu kepala dan akhirnya dengan membasuh kedua belah kaki dangan syarat-syarat serta rukun yang tertentu.

Firman Allah swt bermaksud: “Wahai orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan solat (padahal kamu berhadas kecil), maka (berwuduklah) iaitu basuhlah muka kamu dan kedua belah tangan kamu meliputi siku dan sapulah sebahagian daripada kepala kamu dan basuhlah kedua belah kaki kamu meliputi buku lali…” (surah Al-Ma’idah, ayat 6)

Tetapi merujuk kitab al-Taqrirat al-Sadidah fi al-Masail al-Mufidah (muka surat 120), aspek mandi ada dinyatakan menutup aurat adalah satu perkara sunat.

Berlainan pula apabila menyentuh soal mengambil wuduk atau mandi tanpa berpakaian di tempat awam, maka hukumnya jelas wajib untuk menutup aurat.

Nabi SAW:

لَا يَنْظُرُ الرَّجُلُ إِلَى عَوْرَةِ الرَّجُلِ وَلَا تَنْظُرُ الْمَرْأَةُ إِلَى عَوْرَةِ الْمَرْأَةِ

Maksudnya: lelaki tidak boleh melihat aurat lelaki dan begitu juga wanita tidak boleh melihat aurat wanita.

Hadis riwayat Muslim (no. 388)

قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ عَوْرَاتُنَا مَا نَأْتِي مِنْهَا وَمَا نَذَرُ قَالَ احْفَظْ عَوْرَتَكَ إِلَّا مِنْ زَوْجَتِكَ أَوْ مَا مَلَكَتْ يَمِينُكَ فَقَالَ الرَّجُلُ يَكُونُ مَعَ الرَّجُلِ قَالَ إِنْ اسْتَطَعْتَ أَنْ لَا يَرَاهَا أَحَدٌ فَافْعَلْ قُلْتُ وَالرَّجُلُ يَكُونُ خَالِيًا قَالَ فَاللَّهُ أَحَقُّ أَنْ يُسْتَحْيَا مِنْهُ

Maksudnya: Saya bertanya: “Wahai Nabi Allah, aurat kita manakah yang harus kita tutup dan manakah yang boleh kita nampakkan?” Nabi menjawab: “Jagalah auratmu kecuali terhadap isterimu atau hamba wanitamu.” Saya bertanya: “Jika lelaki bersama lelaki?” Nabi menjawab: “Jika engkau mampu agar auratmu tidak dilihat oleh sesiapa maka (usahakan) jangan sampai ada orang yang boleh melihatnya.” Saya bertanya: “Wahai Nabi Allah, jika berada dalam keadaan sendirian?” Nabi menjawab: “Allah lebih berhak baginya untuk malu terhadapNya daripada (malu) terhadap manusia”.

Hadis riwayat al-Tirmidzi (no. 2769)

Menurut mazhab Syafie, menjadi wajib kepada seseorang muslim untuk menutup aurat walaupun bersendirian dan ditempat tertutup. Pandangan ini disokong oleh ulama’ dari kalangan Hanafi dan Hanbali. Mahupun begitu, dari kalangan Ulama’ mazhab Maliki mereka menyatakan sunat untuk menutup aurat apabila berada ditempat tertutup dan bersendirian (rujuk kitab Mausuah Fiqhiyah Quwaitiyah, 24/176).

Manakala, dibenarkan untuk tidak menutup aurat dengan syarat jika seseorang itu berniat untuk mandi atau menyejukkan badan ketika bersendirian (rujuk kitab Mughni Muhtaj, m/s 185).

Konklusinya:

Walaupun tidak perlu memakai pakaian sekalipun ketika wuduk itu sah, sis jangan lakukanya di tempat terbuka atau boleh dilihat oleh orang lain. Tetapi sebagai seorang muslim, adalah lebih baik dan bagus jika dapat menutup aurat demi menjaga maruah dan tidak mendedahkan aib diri sendiri di hadapan orang lain.


Muka Licin Bak Kulit Telur Dengan 3 Campuran Resipi Dan Jeli Petroleum.

Vaseline merupakan jenama yang generik untuk jeli petroleum. Sebenarnya petroleum sendiri tampak sedikit aneh jika digunakan dalam kecantikkan namun ia memang benar-benar bermanfaat untuk kecantikan.

Umum ketahui produk ini sendiri melindungi dan mengunci kelembapan untuk membantu memperbaiki kulit 100% jeli petroleum tulen. Triple-purified,  ketulenan dijamin, lembut pada kulit anda, hypoallergenik dan non-komedogenik (tidak akan menyumbat liang-liang) juga membantu mengurangkan penampilan garis halus, kering pada kulit.

Vaseline membantu melindungi luka kecil atau luka terbakar dan ruam lampin. Lantas melindungi kulit daripada selaran angin. Nah di sini kita bakal mengulas trik-trik kecantikan dengan vaseline!

Caranya cukup dengan mengambil vaseline sedikit sahaja, lalu perah setengah buah lemon. Campurkan jeli petroleum dengan air lemon, gaul sampai rata. Setelah itu tinggal sapukan ke bawah mata yang gelap. Biarkan selama 1 jam dan bersihkan dengan kapas. Lakukan penggunaan sampai seminggu dan lihat perubahannya.

Caranya ambil sedikit jeli petroleum cukup atau untuk seluruh wajah. Lalu cairkannya dengan cara letakkan semangkuk diatas air mendidih sampai mencair. Lalu tambahkan satu senduk makan gel aloe vera dan sedikit air mawar. Gaul sehingga rata. Cara mengaplikasikannya cukup dengan sapukan masker ke wajah sambil urutan pelahan. Biarkan semalaman dan bilas di pagi harinya.

Ambil sedikit jeli petroleum dan campur dengan 1 sudu susu cair. Gaulkan sehingga rata. Sapukan ke wajahmu yang banyak flek atau noda hitam. Biarkankan selama 20 minit dan bilas dengan air bersih.


19 Produk Terbaharu Di Sephora Buat Penampilan Anda Berbeza. Katakan Ya!

Hijabista himpunkan yang terbaharu dan terbaik untuk anda masukkan ke dalam ritual penjagaan diri. Apa lagi jom memanjakan diri untuk keterampilan yang mengyakinkan.

Wajah yang berseri dan ‘glowing’ sentiasa menjadi dambaan hijabi, penjagaan kulit wajah penting apatah lagi bahagian mata yang sering menampakkan kita berusia, jika tidak dijaga dengan teliti. Jika kebiasaannya anda hanya mengoles pelembap, jom terokai beberapa produk baharu yang mungkin ada di antara anda yang ingin mencuba. Pastinya berbaloi untuk jangka yang panjang!

Pelembap gebu yang ringan ini menampilkan manfaat pencerahan vitamin C (THD Ascorbate) yang sama yang terdapat dalam C.E.O kegemaran kultus Sunday Riley. koleksi dan sesuai untuk mengekalkan cahaya yang sihat sepanjang tahun. Menyampaikan kecerahan segera dan 24 jam penghidratan berterusan, C.E.O. Afterglow menggebukan dan menyekatakan tona kulit manakala pelembap berkuasa natrium hyaluronat menarik penghidratan ke dalam kulit dari semasa ke semasa untuk pelembab yang berpanjangan.

Gabungan lutein dan allantoin memberikan rangsangan antioksidan dan membantu mengekalkan kulit terhidrat, siang atau malam.

Vinosun SPF 50+ Krim Ringan Perlindungan Sangat Tinggi, produk penjagaan kulit pertama dalam revolusi penjagaan matahari dari Caudalie. Makmal Formulasi Semulajadi Caudalie menyahut cabaran untuk mencipta produk penjagaan matahari perlindungan tinggi dengan tekstur yang sangat ringan dan tidak kelihatan pada kulit. Sesuai untuk penggunaan harian, ditambah pula tanpa pewangi. Digunakan selepas rutin penjagaan kulit anda dan sebagai asas di bawah solekan, ia memberikan perlindungan yang berkesan terhadap kesan berbahaya matahari (UVA, UVB, penuaan foto). Kaya dengan kompleks antioksidan polifenol* yang dipatenkan dan menyekat radikal bebas yang bertanggungjawab untuk penuaan pramatang.

Kombinasi retinol & retina yang berkuasa dan lembut dapat memperbaiki garis halus, kedutan, jeragat dan bintik hitam. Dioptimumkan oleh squalane, safron dan rosemary yang berasal dari tebu untuk menyampaikan dan meningkatkan hasil retinol dan retina untuk menghidrat kulit dan meningkatkan keserian.

Balsem mata yang kusyen, mengisi semula secara mendalam dengan pengukuhan ceramida dan minyak tumbuhan kaya omega yang memberikan kelembapan berpanjangan, memulihkan keanjalan, dan melegakan tanda-tanda keletihan untuk penampilan yang segar. Minyak tumbuhan dan mentega yang kaya dengan omega, Ceramighty™ AF Eye Balm menyuburkan dan menguatkan penghalang kulit secara mendalam, memulihkan dan memelihara keanjalan sambil memberikan kelembapan yang kuat dan tahan lama. Ekstrak Avena sativa (oat) yang menenangkan membantu menenangkan kulit dan melegakan keletihan di sekitar kawasan mata.

Tambahan terbaharu kepada Koleksi Anti-Kedutan STEM CELLULAR™, Retinol OvernightSerum ialah serum retinol vegan + bio retinol yang menggabungkan teknologi penyelamat kulit untuk membantu mencegah tanda-tanda penuaan dan keletihan yang boleh dilihat, memastikan kulit anda kelihatan berseri dan pawet muda sepanjang anda tidur. Serum kecantikan bersih ini menyerlahkan teknologi terkapsul eksklusif dengan retinol dan bio-retinol. Kemewahan tulen kerana serum ini meluncur dengan lancar dan membuatkan kulit terasa lembap.

Mempunyai penjagaan kulit dan ritual penjagaan rambut boleh menenangkan kerana ia adalah asas. Apabila kita bangkit daripada pandemik, gerakan menjaga diri telah terbukti menjadi tunjang utama dalam kehidupan kita. Tidak kira sama ada pendekatan anda terhadap penjagaan diri adalah mempunyai rutin yang konsisten, atau sekadar meluangkan masa di mana anda boleh menjaga kulit dan rambut anda, Sephora Malaysia telah memberikan anda produk untuk setiap gaya hidup dan keperluan. Naik taraf rejimen penjagaan rambut anda dengan produk ini untuk terus istiqomah:

Serum rawatan yang sangat pekat dan cepat menyerap yang membina semula dan memulihkan rambut kering dan rosak. Serum yang sangat berkesan ini membuatkan rambut anda berasa lembut, berkilat dan kuat dan serta-merta membaiki rambut kepada intipati semula jadi sebelum sebarang kerosakan haba, kimia atau mekanikal. Terbukti secara klinikal untuk melindungi daripada 1,200 gentian rambut daripada pecah setiap bulan*, menjadikan rambut terasa 11x lebih lembut*, mengelak 88% hujung belah dan melindungi daripada haba 450°F**.

Direka bentuk untuk digunakan setiap minggu sebagai ganti syampu biasa anda, Syampu ini memberikan pembersihan yang mendalam untuk menghilangkan kekotoran, pembentukan dan pencemar dari rambut . Formula ini menggunakan sistem penjelasan spektrum luas termaju untuk membuang pelbagai jenis kekotoran, termasuk mineral air keras, klorin, logam berat dan pembentukan produk, sambil menahan pelucutan atau mengeringkan rambut. Disokong oleh Bond Building Technology™ yang dipatenkan, syampu membuatkan rambut terasa lembut dan bersedia secara optimum untuk langkah seterusnya dalam rutin anda.

Bentuk rambut seperti pro dengan sedikit bantuan daripada penyelamat penggayaan ini untuk mengubah rambut keriting, kering atau sukar diuruskan menjadi gaya anggun, lembut dan berkilat dengan jumlah desahan yang betul! Memperkenalkan baharu dari Percy & Reed BARU, pelindung haba yang diaktifkan, menghidrat dan melawan keriting ini memberikan kemasan terbaik yang sesuai untuk salun, hasil yang kelihatan seperti sentuhan profesional. Bahan-bahan yang dipilih dengan teliti, seperti Minyak Biji Camelia, Pro-Vitamin B5 dan Ekstrak Biji Bunga Matahari yang anti-oksidan, berfungsi untuk merawat dan membuat rambut kembali bersinar.

VirtueFlourish®Density Boosteris ampuh, infusi nutrien malam tanpa ubat untuk kulit kepala, dirumus khas untuk menggalakkan kesuburan kulit kepala. Dua elemen kritikal yang telah lama diabaikan dalam usaha mencari penyelesaian untuk keguguran rambut wanita. DenganBiomimetikPeptida, mikroalga dan kompleks protein Alpha Keratin 60kuCLINICAL® yang dipatenkan.

Berfungsi semasa anda tidur untuk menjana folikel yang letih dan memupuk rambut rapuh supaya ia lebih mampu bertahan dan lebih bermaya. Virtue Flourish Density Booster digunakan dalam kombinasi dengan syampu dan perapi sebagai jadikan sebahagian daripada rejimen kecantikan anda, 90% wanita berkata mereka melihat lebih banyak volum dan pertumbuhan baharu selepas enam bulan penggunaan.

Penampilan terkini adalah mengenai warna pop yang berani, bibir berkilat, celak grafik dan kening yang lebat dan pelancaran solekan terbaru Sephora memberanikan anda untuk melanggar peraturan dan membuat kenyataan dengan solekan. Sama ada anda gemar bereksperimen dengan warna pembayang mata yang unik atau inginkan bibir pernyataan yang bergaya, lengkapkan diri anda dengan pelancaran solekan terbaharu dan nyatakan kenyataan kecantikan anda dengan produk-produk ini:

Pelapik bibir kalis air yang sangat berkrim yang meluncur seperti balsem untuk menentukan dan membentuk bibir dengan warna yang kaya dan tahan lama. Tersedia dalam 10 warna yang dibuat padan yang sama gincu.

“Ini adalah segala-galanya yang saya pernah inginkan dalam pelapik bibir. Sangat licin dan tidak melekap pada bibir dan tahan sepanjang hari tanpa rasa melekit,” kongsi Selena Gomez.

Diinspirasikan daripada PALET BRONZE EYESHADOW midi terlaris Natasha, gabungan lima warna neutral warna hangat dalam kemasan matte dan metalik berkrim. Setiap formula yang inovatif dan mudah digunakan ini menawarkan prestasi tinggi dan serba boleh yang dikenali oleh Natasha. Palet bersaiz perjalanan ini dengan mudah membawa penampilan anda dari hari ke hari membawa ke malam dan membolehkan anda melengkapkan keseluruhan penampilan semasa dalam perjalanan.

Ramuan berkuasa Brow Genius®.6 serba baharu, 1 formula yang menakjubkan, kemunculan semula alis anda yang paling legit. Kening yang lebih licin, lembut, kelihatan lebih penuh dengan hanya satu lejang Genius tulen. Daripada peptida, panthenol dan ginseng Korea kepada biotin dan minyak kastor, senarai ramuan berkuasa ini direka untuk menyuburkan kening, meningkatkan kebolehurusan dan memberikan ubah suai alis yang muktamad.

Jenama yang dibuat untuk semua orang, menghasilkan kosmetik premium yang serba boleh untuk mata, bibir, muka dan kulit, sejak 2013. Membangunkan produk yang memerlukan usaha yang minimum namun memberikan hasil yang maksimum. Keberkesanan dan keselesaan satu produk pada satu masa. Dose of Colors mewakili kepelbagaian, kreativiti dan inovasi.

Ucapkan selamat tinggal kepada kertas kedap minyak yang membazir dan bedak longgar yang tidak kemas. Nudestix, peneraju industri solekan dan penjagaan kulit yang mudah dan minimalis, memperkenalkan Blot & Blur Matte Stick. Formula balm ke serbuk yang padat, ringan, ultra-lembut, jernih ini menghilangkan minyak untuk menghasilkan kemasan matte yang lembut dan mengaburkan ketidaksempurnaan tekstur. Selain itu, mengandungi bahan aktif berkuasa vegan yang berfungsi sebagai penjernih kulit dan minyak untuk menyokong kesihatan kulit.

Meletakkan asas untuk solekan, bermakna menyediakan kulit anda sebelum menggunakan pembayang mata, supaya pigmen melekat lebih baik dan solekan anda kekal lebih lama. Tetapi primer ringan lut sinar yang diperbuat daripada 95% bahan semula jadi ini juga memberikan penghidratan yang berkekalan dan menjaga kulit anda hari demi hari untuk mencapai prestasi optimum.

Mist ultrafine ini memudahkan untuk menetapkan solekan dan menggunakan semula SPF sepanjang hari! Dengan kemasan matt dan adunan halus, aromatik rosemary dan pudina, formula inovatif ini kembali dan lebih baik dari sebelumnya dengan kabus ultrahalus yang serba baharu. Goncang sebati sebelum setiap penggunaan, kemudian semburkan banyak-banyak untuk pengambilan SPF tengah hari yang sempurna!


9 Adab Bersedekah Untuk Membuka Pintu Rezeki & Pahala Berterusan Dianjurkan Untuk Wanita Yang Datang Haid

Kedatangan bulan Ramadhan setiap tahun tidak henti menjadi penghibur hati orang mukmin. Bagaimana tidak, beribu kebaikan dan pahala ditawarkan di dalam bulan ini. Tetapi bagaimana mereka yang tidak dapat berpuasa dan beribadah? Wanita yang datang haid dan uzur yang lain di bulan yang penuh berkat ini, untuk sama-sama dapat meraih pahala.

Di dalam Islam wanita yang datang haid, tidak ada batasan untuk menambah pahala walaupun di bulan Ramadan. Bersedekah, Salah satu pintu yang dibuka oleh Allah untuk meraih keuntungan besar dari bulan Ramadan adalah melalui sedekah. Islam sering menganjurkan umatnya untuk banyak bersedekah. Dan bulan Ramadhan, amalan ini menjadi lebih dianjurkan lagi.

Sedekah jariah yang diberikan dengan ikhlas semata-mata kerana Allah adalah salah satu saham akhirat yang akan mengalir terus pahalanya walaupun ia telah kembali menemui Allah SWT di alam Barzakh.

Kekayaan sebenar bukanlah kerana banyak ‘memiliki’ tetapi kerana banyak ‘memberi’. Sekiranya bulan ini permulaan untuk buat kebaikaan maka cubalah untuk bersedekah.


Ibu Ayah Hati-Hati Dengan Doa, Ibarat Senjata Canggih Yang Mantap, Bila Salah Guna, Buruk Kesannya

Doa ibubapa mempunyai sejuta rahsia yang ramai tak ketahui dan mengambil ini sebagai peluang membina kehidupan yang hebat dan cemerlang dalam keluarga. Doa ibu pada anak atau doa bapa pada anak adalah doa yang amat mustajab. Jika doa itu baik maka baiklah anak mereka, jika doa jahat maka jahatlah anak mereka.

Oleh itu berhati-hatilah ibu bapa ketika berbicara. Setiap butiran yang keluar dari mulut kita biarlah yang baik-baik sahaja. Usah menuturkan butir-butir kata yang buruk pada anak-anak. Berkatalah yang baik-baik sahaja supaya kerana apa sahaja yang keluar dari mulut anak-anak kita ialah doa.

Walaupun sedang marah, istighfar dan ingatlah pada Allah. Anak-anak adalaha amanah Allah kepada kita. Sebagai ibu bapa sepatutnya kita mendokan kesejahteraan anak-anak bukan sebaliknya.

Jangan diikutkan perasaan amarah kerana kelak membawa kekesalan.

Berikut perkongsian Ustazah Isfadiah.

JANGAN TIKAM BELAKANG ANAK-ANAK DENGAN DOA KEBURUKAN

Ada seorang lelaki bertemu Abdullah bin Mubarak mengadukan sikap durhaka anaknya. Abdullah bin Mubarak bertanya “Apakah engkau telah mendoakan keburukan atasnya?” Dia menjawab, “Ya! Benar”. Lantas Abdullah berkata, “Kalau begitu engkau telah memusnahkannya”.

Doa ibu ayah mustajab, ibarat senjata canggih yang mantap, bila salah guna akan merana, bila betul caranya akan terhijab nikmatnya.

Jika anak menyakiti hati kita, biadap dan kurang prihatin walaupun sakit di hati pujuklah hati sendiri. Sebelum mendoakan dia ampunkan dulu segala kesalahan anak. Tarik nafas berulang kali, jangan tarik muka! Cepat kedut nanti.

Selepas memaafkan anak cepat-cepat doakan anak kita agar dia sedar silapnya, diberi kekuatan untuk mentaati ibubapanya. Mohon Allah ampunkan dosa anak kita tu.

Kalau nak doa keburukan buat anak memang boleh tapi percayalah ‘badi’ buruk tu akan terkena kita juga! Bila susah anak tu akan cari kita juga, dia mengadukan nasibnya lah, minta pinjam duitlah, minta bantuan kita lagi dan lagi akhirnya kita sendiri yang sakit jantung mengenangkan masalah dia.

Semoga Allah bantu kita untuk mudah maafkan anak, bersabar dengan mereka dan mendoakan mereka memperolehi hidayah dan rahmat Allah sentiasa.

Dalam al-Quran terkandung banyak doa khusus yang boleh dibacakan ibu bapa untuk kesejahteraan anak di dunia dan akhirat, begitu juga doa bagi menyelesaikan kerenah anak bermasalah.

Rasulullah SAW dalam hadis yang diriwayatkan Ibnu Majjah menegaskan tiga golongan jika berdoa pasti dimakbulkan iaitu orang dizalimi, orang musafir dan doa ibu bapa kepada anaknya.


Solekan Mata Terlampau Tetapi Berniqab, Ustazah Asma’ Harun Nasihati Supaya Berhati-hati

Iman bukanlah suatu benda yang mudah diwarisi oleh seseorang. Meski pun ia boleh meningkatkan, ada kalanga ia juga boleh menurun tanpa kita sedar.

Tampil memberikan pandangan mengenai solekan mata bagi wanita berniqab, Ustazah Asma’ Harun ambik pendekatan ini untuk kongsi pendapatnya di laman media sosial. Bukan sahaja bagi mereka yang berniqab malah untuk semua wanita.

Ramai yang tampil berniqab pada masa kini dan mereka kelihatan manis dan cantik. Namun, ada juga yang memakai niqab tetapi kelihatan sedikit ‘menonjol’ pada bahagian yang jelas terbuka.

Berkongsi di laman media sosial, Ustazah Asma’ Harun memberi pandangan bagi mereka yang membuat solekan mata walaupun berniqab. Ia terlalu tampak menonjolkan serta menarik untuk khalayak ramai.

Jelasnya lagi melalui video pautan yang dimuatnaik itu, bahagian mata serta mulut adalah antara ciri muka yang paling menarik. Bahkan, orang mudah tertarik untuk melihat kedua bahagian itu.

Katanya lagi, pemakaian niqab itu pada dasarnya untuk mengelakkan dari tabarruj mahupun perhatian kepada individu yang mengenakan pemakaian niqab. Maka niat di situ patut di nilai terlebih dahulu.

“Pakai niqab tetapi mata sangat cantik. Tujuan pakai niqab untuk tidak menarik perhatian. Mata dengan mulut tarikan yang kuat bagi wajah, sama ada lelaki ataupun perempuan,

“Saya bukan tujukan kepada wanita pakai niqab saja.. semua wanita lah. Cuma bila pakai niqab, keinginan lelaki untuk melihat kecantikan wanita itu kadang-kadang lebih.’ katanya.

Pendakwah bebas itu juga menegaskan bahawa kaum lelaki ini akan mudah tertarik pada mata wanita sehingga membuatkan mereka terbayangkan sesuatu yang berlebih-lebih. Oleh dengan itu, Ustazah Asma’ nasihati untuk para wanita berniqab supaya mengurangkan sedikit penggunaan solekan mata.

“Sama ada pakai niqab atau tidak, maksudnya biarlah wajah kita natural. Kecuali mungkin pakai bedak sikit, sunblock ke krim untuk menutup cela,

“Itu kalau kita baca yang ditulis oleh jabatan mufti iaitu dibenarkan syarak supaya ada keyakinan diri, diri itu lebih bersih dan kemas dengan tujuan tersebut. Jangan sampai bertabbaruj,”ujarnya lagi.

Sebagai kefahaman kita, nasihat Ustazah Asma’ adalah supaya kaum wanita yang ingin menutup aurat dengan sempurna haruslah elakkan dari solekan yang berlebihan. Khuatir kita akan terlebih-lebih sehingga menjadi tabarruj. Alangkah manis kalau kita masih menutup aurat tetapi kenalan solekan natural!


9 Rahsia Kulit ‘Glowing’ Sentiasa, Wanita Cantik Takkan Beritahu Anda Jika…

Kulit awet muda bukan anugerah alam semula jadi. Ia dicapai melalui rutin yang betul. Wanita cantik jarang beritahu rahsia kecantikan mereka, melainkan ianya sudah berhasil.

Hijabista ingin berkongsi beberapa rahsia yang akan membantu anda mengekalkan kulit anda kelihatan sempurna untuk beberapa tahun akan datang.

Kaedah “4-2-4” ialah: 4 minit menyapu minyak hidrofilik pada kulit muka, kemudian 2 minit menggunakan krim penulen. Setelah ini selesai, luangkan masa 4 minit lagi untuk membilas kulit dengan air. Proses pembersihan seperti ini dikenali sebagai pembersihan 2 peringkat.

Bersihkan kulit anda dengan berhati-hati, gunakan span konjac khas ini adalah span yang telah dihasilkan daripada akar tumbuhan konjac. Sebelum menggunakannya, biarkan ia direndam dalam air suam selama beberapa minit untuk menjadikannya lembut. Kemudian perah sedikit dan bersihkan muka anda menggunakan gerakan membulat, bermula dari dahi dan turun ke dagu.

Di Asia, sebagai contoh, wanita boleh menggunakan sebanyak 10 produk untuk menjaga kulit wajah mereka! Semua produk kecantikan pakar hendaklah digunakan dengan cara berikut, pertama, sapukan produk tersebut dengan tekstur ringan, kemudian yang lebih berat dan akhirnya krim dan emulsi yang paling tebal harus digunakan. Dengan cara ini, kulit anda akan dapat menyerap jumlah maksimum bahan-bahan pemulihan.

Pada peringkat pertama, ini adalah cara yang berkesan untuk melindungi kulit anda daripada sinaran matahari dan cahya biru peranti anda yang boleh menjejaskan walaupun pada hari yang mendung dan di dalam rumah. Pada masa yang sama, ramai yang menggunakan krim SPF untuk melindungi diri daripada kesan penuaan yang disebabkan oleh cahaya matahari.

Selama berabad-abad, air beras digunakan untuk meningkatkan kecantikan kulit dan rambut. Mencuci muka dengan kerap menggunakan air beras akan menjadikan kulit anda lembut serta meningkatkan warna dan tona. Bahan ajaib ini juga boleh digunakan untuk memperbaiki keadaan rambut, ia boleh bertindak sebagai pembilas yang baik apabila mencuci syampu.

Pudina dan teh hijau adalah elemen penting dalam menjaga kulit anda. Produk ini terkandung dalam pelbagai topeng muka, krim anti-penuaan, emulsi, minyak dan infusi. Menggunakan pudina dan teh secara kerap akan menjadikan kulit anda lebih sihat dan membantunya bersinar.

Elak daripada menggosok produk kosmetik terus ke dalam kulit. Sebaliknya, mereka harus menggunakannya dalam sapuan cahaya, yang membantu menguatkan aliran darah ke kulit dan seterusnya, menguatkan proses pemulihan dan membantu peremajaan. Anda juga boleh menggabungkan produk menjadi buih hanya gunakan beg bersih yang direka khas untuk tujuan ini.

Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, anda perlu menggosok kulit anda dan menggunakan topeng pemutih kulit.

Untuk penyediaan topeng pemutihan kulit, parut kentang. Sekarang ambil penapis, dan keluarkan jus daripadanya.

Bukan sahaja di muka anda! Anda boleh menggunakan minyak organik seperti minyak kelapa, minyak avokado dan juga minyak zaitun untuk pelbagai bahagian badan anda dan untuk kesan yang berbeza. Minyak kelapa akan memupuk kulit anda dan minyak zaitun akan memberikan anda warana kulit yang sempurna tanpa merosakkan kulit anda.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.


Sebab Nak Kahwin Berjaya Buang 17 Kg Dalam Masa 5 Bulan. Wanita Ini Kongsi Diet Sihat Makan Beras Perang

Memang jadi impian setiap wanita mahukan bentuk badan yang langsing. Malah sanggup lakukan apa sahaja untuk memastikan dapat berat badan ideal. Seperti perkongsian wanita ini yang berjaya lenyapkan 17 kg dalam tempoh 5 bulan disebabkan mahu berkahwin. Sebelum ini ada mengambil produk suplemen tetapi semuanya tidak berjaya. Lalu tekad mengubah proses diet dengan hanya memilih makan beras perang serta sayur dalam pemakanan harian.

Sebelum ini berat badannya sekitar 84 kg awal tahun lalu, tetapi setelah berazam untuk kurus kerana mahu berkahwin. Dan akhirnya dia berjaya mengurangkan berat sehingga 67 kg pada Disember lepas. Dan terkini beratnya sudahpun mencecah 65 kg.


Dambakan Persona Kpop Idol? 5 Trend Solekan ‘Korea’ Ini Solusinya. Bakal Popular Tahun Ini!

Korea Selatan sering menjadi ‘trendsetter’ untuk pelbagai produk penjagaan kulit dan solekan. Ciri unik tampilan ala Korea yang memukau dan natural sering jadi inspirasi wanita bukan sahaja di Malaysia malah seluruh dunia.

Lagi-lagi buat penggemar Kpop ataupun Kdrama, melihat pesona artis Korea pujaan hati yang bersih, putih dan berseri semulajadi pasti membuatkan anda terpukau; sekaligus teruja untuk tampil seperti mereka! Berikut Hijabista perkenalkan trend solekan Korea yang akan menjadi trend baharu pada tahun 2023.

Menurut Sharon Ahn, Penganalisis Trend Kecantikan & Solekan; 2023 akan kaya dengan warna dan tekstur. Bila sebut sahaja solekan futuristik, ia berkaitan dengan ‘masa hadapan’ dimana penggunaan eyeshadow, blusher dan lipstik digunakan dengan cara yang berbeza dan mempunyai kelainan. Selalunya, ia menimbulkan kesan yang luar biasa menggunakan pelbagai warna-warna yang terang.

Orang Korea lazimnya mengelak solekan berpigmen tinggi, mereka lebih sukakan ‘natural look’. Tetapi selepas wabak Covid19 melanda, ia mendorong wanita Korea keluar dari warna neutral dan zon selesa mereka.

Solekan ekspresif dan futuristik seperti reverse eyeliner, dan gem-studded eye yang diinspirasikan dari siri TV remaja HBO iaitu Euphoria dan Jennie BLACKPINK ini dijangka akan ‘meletup’ tahun ini.

Pernahkah anda melihat idola K-pop dan tertanya-tanya bagaimana kulit mereka sangat berembun, bercahaya dan berembun? Ha…semuanya melalui ‘clean makeup look’ ini lah! Penampilan solekan clean atau glass skin ini sering dikaitkan dengan rupa solekan “tiada solekan” yang bertujuan untuk kelihatan semula jadi yang mungkin.

Glass skin ibarat kaca dan kulit yang nampak bersih tetapi cerah akan menjadi trend solekan pada tahun 2023. Ia memperoleh keserian semula jadinya dari dalam dengan mengikuti tabiat gaya hidup sihat dan menerapkan rutin penjagaan kulit pelbagai langkah yang ketat. Gaya solekan ini telah wujud sejak beberapa tahun lalu, tetapi tahun ini ia akan menjadi lebih translucent dan berseri terutamanya di bahagian pipi.

Solekan ini diinspirasikan oleh ahli termuda daripada kumpulan New Jeans iaitu Hyein. Terdahulu, warna karamel lebih cenderung ditemui untuk pewarna bibir seperti lipstik namun kini ia turut menjadi pilihan ramai sebagai pemerah pipi.

Pemerah pipi karamel ini biasanya berwarna coklat muda yang hangat, tidak terlalu merah dan tidak terlalu oren. Jauh daripada rupa merah jambu atau sawo matang, palet warna neutral kelihatan lebih semula jadi dan menambah cahaya yang sihat.

Ya, anda tidak tersalah baca. Pelik tapi benar! Bulu mata yang bergumpal sering dielakkan selama ini. Bahkan,sesetengah maskara yang menyebabkan bulu mata bergumpal dianggap sebagai tanda maskara itu tidak bagus dan kualiti produk tidak baik.

Tetapi pada tahun 2023, gumpalan bulu mata telah menjadi trend dan dianggap melebarkan mata dan menyerlahkan penampilan tanpa membuat anda terlihat seperti meletakkan terlalu banyak usaha. Dahulu ia adalah perkara yang tidak baik, tetapi kini ia diterima, sepenuh hati. Tetapi jangan salah faham, walaupun bulu mata menggumpal, tapi ia masih perlu kelihatan bersatu dan jangan biarkan gumpalan tersebut melekat pada hujung bulu mata.

Difahamkan, orang Korea memilih rupa yang berwarna semula jadi dan lebih mengutamakan bibir yang mudah dijaga tanpa perlu ‘touch up’ banyak. Plump juicy lips akan menjadi trend pada tahun 2023 dengan menggunakan lip tint merah yang menjadikan bibir anda kelihatan gebu dan segar dengan warna semula jadi.

Kalau hijabi nak tahu, lip tint juga membantu untuk penampilan bibir yang tahan lama. Paling penting, jangan lupa untuk sapukan lip tint pada bibir anda sebelum menggunakan light gloss atau balm!


Lailatul Qadar Untuk Sesiapa Yang Berusaha ‘Mengejarnya,’ Peluang Ini Datang Setahun Sekali

Lailatul qadar bermaksud malam yang memiliki keagungan kerana Al-Quran diturunkan pada malam berkenaan.

Pada malam itu juga, Allah SWT menurunkan pelbagai rahmat, keampunan dan keberkatan kepada orang yang beramal dengan penuh khusyuk serta berdoa penuh keikhlasan.

Malaikat turut turun bersama membawa berkat dan rahmat Allah SWT yang dikhaskan untuk malam itu.

Selain itu, Al-Qadr juga membawa maksud ‘penetapan’. Pada malam itu, berlaku penetapan segala urusan hamba-Nya yang bakal berlaku pada tahun berikutnya.

Ingatlah, Allah SWT menjanjikan sesiapa yang beribadat bertepatan dengan malam Al-Qadr, maka dia akan diberi ganjaran pahala melebihi ibadat yang dilakukan selama 1,000 bulan.

LAILATUL QADAR UNTUK SESIAPA SAHAJA YANG BERUSAHA

Setiap dari kita amat berharap untuk mendapatkan malam Lailatul Qadar kerana banyak kebaikan di dalamnya. Bagaimanakah ciri orang yang akan mendapat Lailatul Qadar?.

Berikut adalah 3 Ciri orang yang mendapatkan lailatul Qadar dikutip dari berbagai sumber.

1. Orang yang mendapatkan Lailatul Qadar akan lebih berusaha mendekatkan diri kepada ALLAH SWT.

Kebaikan yang didapat dari malam Lailatul Qadar bila didapatkan oleh orang yang ikhlas beribadah kepada ALLAH, setelah Lailatul Qadar orang itu akan sentiasa selalu berusaha terbaik dimata ALLAH dan berbuat baik sesama umat muslim. Dia juga akan selalu mengerjakan perintah ALLAH SWT.

2. Orang itu akan takut dengan dosa

Keberkahan orang yang mendapat dari malam Lailatul Qadar ialah dia akan takut dengan perbuatan dosa. Semua perbuatan yang menghasilkan dosa dia akan jauhkan. Sebab sebagaimana yang diketahui bahwa perbuatan yang menghasilkan dosa sangat tidak disukai oleh ALLAH SWT.

3. Orang yang mendapatkan dia selalu ingin beribadah dan merasa sangat kurang dalam hal beribadah.

Orang yang mendapatkan malam yang lebih baik dari seribu bulan itu akan sentiasa menjalankan ibadah 5 waktu dan juga menjalankan sunnah-sunnah nabi Muhammad SAW sebab dia akan selalu merasa sangat kurang ibadahnya.

Tidak ada amalan khusus untuk mendapatkan Lailatul Qadar. Hakikatnya Lailatul Qadar itu untuk SESIAPA sahaja yang berusaha untuk memberikan commitment untuk berjaga malam pada 10 malam terakhir Ramadan dan clue yang diberikan oleh Rasulullah Saw adalah pada malam-malam ganjil.

Jadi pada malam-malam ganjil pada 10 malam yang terakhir Ramadhan nanti, bangunlah pada jam 2.00 pagi, sama ada kalian memperbanyakkan solat atau membaca Al Quran atau berzikir sehingga waktu sahur. Kejarlah Lailatul Qadar semasa masih ada kesempatan ini.