Tangan Berpeluh: Punca dan Cara Rawatan

Berpeluh merupakan sesuatu yang biasa bagi seseorang manusia, namun keadaan berpeluh boleh menjadi satu masalah yang serius sekiranya didapati berlebihan terutama pada bahagian tangan dan ia dikenali sebagai hyperhidrosis. Masalah seperti ini boleh menganggu aktiviti harian bagi mereka yang mengalaminya terutama bagi masalah tangan berpeluh.

Bagi golongan kanak-kanak atau remaja, masalah tangan berpeluh boleh menyebabkan pretasi pembelajaran mereka di sekolah akan terganggu.

Hyperhidrosis: Adalah masalah berpeluh yang berlebihanSaraf sympathetic: Saraf yang berfungsi menyediakan badan seseorang untuk berada dalam keadaan sedia untuk melawan atau melarikan diriPrognosis: Adalah sesuatu kesudahan bagi pesakit

Masalah tangan berpeluh atau dikenali sebagai Hyperhidrosis adalah masalah dimana seseorang individu menghasilkan peluh yang lebih banyak berbanding dengan mereka yang normal sehingga boleh mengganggu aktiviti harian.

Masalah ini boleh berlaku seawal peringkat usia kanak-kanak atau remaja. Bahagian anggota badan yang boleh mengalami masalah berpeluh yang banyak adalah seperti tapak tangan, tapak kaki, ketiak dan muka.

Keadaan ini sebenarnya boleh membawa kepada tekanan perasan, perasaan malu untuk bersosial dan gangguan terhadap prestasi kerja. Ia turut menjadi lebih rumit sekiranya masalah tersebut berlaku di bahagian tangan.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Masalah berpeluh berlebihan pada keseluruhan bahagian badan (Generalized hyperhydrosis) boleh disebabkan oleh masalah saraf autonomi iaitu yang melibatkan saraf sympathetic. Masalah berpeluh juga boleh berpunca daripada masalah-masalah lain seperti:

Demam Kanser Lemah jantung Masalah kerisauan (Anxiety problem) Masalah metabolik seperti hipertiroid, hipoglisemia, gout Pengambilan ubat seperti propanolol, physostigmnine, pilocarpine dan banyak lagi Peminum alkohol yang mengalami ketagihan kronik

Masalah berpeluh di bahagian tapak tangan dan tapak kaki pula boleh berpunca daripada faktor keturunan.

Mereka yang mempunyai masalah berpeluh ini selalunya mengalami simptom ini bermula pada peringkat usia kanak-kanak atau remaja. Namun, jika simptom ini berlaku pada peringkat usia dewasa atau warga emas, pemeriksaan lanjut hendaklah perlu dilakukan untuk mengenalpasti penyakit lain yang mungkin boleh membawa kepada masalah berpeluh tersebut.

Saraf sympathetic merupakan saraf yang berperanan menyediakan badan seseorang supaya berada dalam keadaan bersiap sedia untuk berlawan atau berlari (fight or flight).

Ketika berada dalam keadaan seperti tersebut, denyutan nadi akan semakin bertambah, gula dalam darah juga bertambah dan mental akan menjadi lebih fokus. Namun, pada ketika ini juga, secara tidak lansung ia akan meransang kelenjar peluh untuk mengeluarkan peluh.

Oleh sebab itu, keadaan seseorang yang mengalami masalah berpeluh berlebihan akan menjadi semakin teruk apabila dia berada di dalam keadaan yang takut ataupun ketika hendak berlawan.

Adalah amat sukar untuk merawat Hyperhidrosis secara efektif. Namun, masalah ini tidaklah sampai membawa kepada kematian. Bagi peringkat yang lebih teruk, mereka yang mengalami masalah ini akan merasa kehidupan mereka menjadi terganggu.

Berpeluh adalah sesuatu keadaan yang memalukan, boleh mengotorkan pakaian, mengganggu hubungan sosial serta menjadikan komunikasi menjadi lebih sukar. Bagi kes yang teruk, ia mungkin akan membawa kepada masalah untuk menulis, memegang stering kereta atau berjabat tangan dengan orang lain.

Dengan kewujudan cara rawatan yang terbaru dan pelbagai jenis, pesakit berpeluang untuk mendapatkan rawatan yang lebih berkesan.

Berikut merupakan beberapa diagnosa lain yang mempunyai simptom yang sama iaitu:

Kanser Masalah saraf Hipertiroid Hipoglisemia Pheuocrhomocytoma Peminum alkohol kronik

Jika masalah berpeluh itu berlaku pada keseluruhan badan, penyiasatan untuk mengetahui punca tersebut perlu dilakukan. Ujian makmal sepert dibawah boleh dilakukan:

Bacaan hormon tiroid Bacaan gula Bacaan asid urik Mantoux test dan x-ray dada untuk mengesan TB

Simptom-simptom lain yang merujuk kepada kanser pun perlu diperiksa daripada pesakit

Terdapat beberapa langkah rawatan bagi masalah berpeluh iaitu:

Ubat sapuan yang selalu digunakan untuk merawat masalah ini adalah ubat sapuan yang mengandungi aluminium chloride hexahydrate. Ubat ini perlu disapu pada kawasan yang mempunyai masalah tersebut ketika sebelum tidur.

Sapuan tersebut hendaklah dibilas setelah bangun daripada tidur untuk mengelakkan berlaku iritasi (kerengsaan).

Rawatan ini menggunakan air yang mempunyai arus elektrik yang rendah. Ia diberikan pada keseluruhan kulit yang mempunyai masalah peluh berlebihan. Rawatan ini memerlukan masa selama 30 minit pada setiap hari.

Oleh sebab itu, kebanyakkan pesakit tidak akan memilih rawatan seperti ini kerana ia akan mengambil masa yang lama.

Suntikan botox mengandungi bahan yang dinamakan sebagai toksin botulinum. Bahan ini berfungsi sebagai perencat kepada kalenjar peluh dalam menghasilkan peluh. Rawatan ini terbukti dalam mengurangkan masalah peluh berlebihan.

Oleh kerana masalah berpeluh ini adalah disebabkan oleh ketidak seimbangan fungsi saraf sympathetic, pesakit boleh mendapatkan rawatan pembedahan untuk membuang sebahagian saraf tersebut. Rawatan ini dikenali sebagai sympathectomy.

Adar R, Kurchin A, Zweig A, Mozes M. Palmar hyperhidrosis and its surgical treatment: a report of 100 cases. Ann Surg. 1977 Jul. 186(1):34-41. Altman RS, Schwartz RA. Emotionally induced hyperhidrosis. Cutis. 2002 May. 69(5):336-8. Streker M, Reuther T, Verst S, Kerscher M. [Axillary hyperhidrosis–efficacy and tolerability of an aluminium chloride antiperspirant. Prospective evaluation on 20 patients with idiopathic axillary hyperhidrosis]. Hautarzt. 2010 Feb. 61(2):139-44. Klaber M, Catterall M. Treating hyperhidrosis. Anticholinergic drugs were not mentioned. BMJ. 2000 Sep 16. 321(7262):703 Naumann M. Evidence-based medicine: botulinum toxin in focal hyperhidrosis. J Neurol. 2001 Apr. 248 Suppl 1:31-3.


Multiple Sclerosis: Punca, Simptom dan Rawatan

Apakah punca dan simptom kepada penyakit Multiple sclerosis? Artikel ini akan membincangkan perkara ini berserta rawatan yang perlu dilakukan

Multiple Sclerosis merupakan antara penyakit autoimun yang boleh menyebabkan kelumpuhan dalam jangka masa panjang. Penyakit autoimun adalah dimana sistem imun tubuh seseorang menyerang sel atau tisu sendiri apabila sistem imun badan tersebut gagal membezakan sel atau tisu badan dan menganggap sel atau tisu tersebut sebagai sel atau tisu asing. Multiple Sclerosis adalah penyakit demielinasi pada sistem saraf termasuk otak dan saraf tunjang.

Mielin merupakan lapisan protektif yang melindungi neuron pada sistem saraf bagi penghantaran impuls yang lebih pantas. Ianya dihasilkan oleh oligodendrocytes iaitu sekumpulan sel yang menyokong neuron pada sistem saraf. Bagi penyakit Multiple Sclerosis, demielinasi terjadi apabila sistem imun menyerang dan memusnahkan mielin menyebabkan kehilangan komunikasi antara neuron yang membawa kepada masalah deria, motor dan kognitif.

Multiple Sclerosis juga merupakan hipersensitiviti jenis IV dimana hipersensitiviti tersebut di aktifkan oleh sel. Hal ini menyebabkan reaksi autoinflammasi serta penghasilan antibodi yang menyerang sel oligodendrocytes meninggalkan kesan parut pada tisu pada saraf yang dipanggil sebagai sclera menyebabkan saraf tidak lagi dapat berfungsi.

Seperti penyakit autoimun yang lain, punca bagi penyakit Multiple Sclerosis tidak dapat dikenalpasti. Namun, ianya berkait rapat dengan genetik dan faktor persekitaran. Antara punca genetik adalah Multiple Sclerosis lebih banyak terjadi dikalangan perempuan sebanyak dua kali ganda dan mempunyai gen kod HLA-DR2.

Antara faktor persekitaran termasuk jangkitan dimana sistem imun menjadi lebih lemah dan kekurangan vitamin D dimana Multiple Sclerosis lebih sering terjadi pada populasi yang tinggal dikawasan yang kurang mendapat cahaya matahari seperti di utara eropah.

Secara mudahnya, faktor risiko yang boleh menyebabkan masalah ini adalah:

Umur. Penyakit ini boleh berlaku pada semua peringkat umur. Tetapi ia selalunya berlaku pada mereka yang berumur diantara 20-40 tahun.Jantina. Kaum wanita adalah 2-3 kali ganda lebih mudah mengalami masalah ini berbanding lelakiSejarah Keluarga. Jika ahli keluarga anda mempunyai sejarah penyakit ini, maka anda juga mempunyai kebarangkalian yang tinggi untuk menghadapi masalah yang samaJangkitan kuman. Dikatakan jangkitan kuman seperti Epstein Barr virus boleh meningkat kebarangkalian untuk menghadapi masalah ini.Vitamin D. Mereka yang kurang terdedah kepada matahari akan mengalami masalah kekurangan Vitamin D dan mempunyai peratusan yang lebih tinggi untuk mendapat penyakit multiple sclerosis berbanding orang lainMerokok. Mereka yang merokok mempunyai kemungkinan yang lebih tinggi menghadapi masalah ini berbanding mereka yang tidak merokok.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Terdapat 4 jenis Multiple Sclerosis berdasarkan pola simptom mengikut masa. Antaranya adalah ˸

Relapsing-Remitting Multiple Sclerosis(RRMS) merupakan yang paling biasa terjadi. Serangan autoimun bagi RRMS terjadi antara selang masa beberapa bulan atau tahun dan menyebabkan pertambahan kekurangan upaya bagi setiap serangan. Hal ini terjadi apabila simptom bertambah baik apabila berlaku proses remielinasi dimana lapisan mielin menjadi sembuh. Namun, proses remielinasi kebiasaannya tidak lengkap menyebabkan pertambahan kelumpuhan bagi setiap serangan.Secondary Progressive Multiple Sclerosis(SPMS) adalah hampir sama dengan RRMS tetapi dalam beberapa lama serangan sistem imun menjadi berterusan dan menyebabkan kelumpuhan juga menjadi berterusan.Primary Progressive Multiple Sclerosis (PPMS) merupakan serangan imun secara berterusan yang menyebabkan kelumpuhan berterusan sepanjang hidup.Progressive-Relapsing Multiple Sclerosis (PRMS) merupakan serangan sistem imun yang juga berterusan tetapi perkembangan kelumpuhan adalah lebih cepat.

Simptom bagi Multiple Sclerosis adalah berlainan antara pesakit dan ianya bergantung kepada lokasi penyakit ini berlaku. Multiple Sclerosis kebiasaannya mempengaruhi individu berumur antara 20 hingga 40 tahun. Simptom setiap kali serangan boleh berlanjutan hingga beberapa minggu atau beberapa bulan. Antara simptom Multiple Sclerosis yang paling biasa termasuk ˸

Kelemahan bertutur atau bertutur dengan tidak jelas (Slurred Speech). Hal ini dapat mengganggu pergerarakan terkawal seperti makan dan bercakap juga pergerakan tidak terkawal seperti menelan.Sakit seperti terkena renjatan elektrik ketika membengkokkan leher. Simptom ini dikenali sebagai Thermitte SignNystagmus, merupakan keadaan dimana kedua-dua belah mata melakukan pergerakan yang berulang-ulang (seperti bergetar) dan pergerakan ini tidak boleh dikawal. Hal ini menyebabkan gangguan penglihatan dan berlaku apabila plak sclera terjadi dibahagian saraf mata.Intention tremor, merupakan masalah menggeletar yang berlaku semasa bahagian badan terlibat dalam pergerakan terkawal. Masalah geletar ini berpunca daripada plak sclera terjadi dibahagian saraf yang mengawal pergerakan. Hal ini juga menyebabkan kelemahan dan kekejangan otot, masalah geletar dan kehilangan keseimbangan dan koordinasi pergerakan. Dalam kes yang teruk masalah ini boleh membawa kepada kelumpuhan.Plak sclera yang terjadi dibahagian saraf yang mengawal deria rasa boleh menyebabkan simptom seperti kebas, rasa kesemutan dan rasa mencucuk.Simptom yang melibatkan usus dan pundi kencing menyebabkan pesakit tidak boleh mengawal pembuangan air kencing atau air besar.Berjalan tidak stabilPening

Multiple Sclerosis merupakan penyakit yang disyaki apabila terdapat beberapa simptom yang melibatkan sistem saraf tubuh yang berlainan serta terdapat sela masa diantara serangan.

Antara siasatan yang boleh dilakukan termasuk pengimejan MRI dan analisa cecair otak (cerebrospinal fluid) serta lain-lain yang relevan berdasarkan pemerhatian doktor.

Penyakit ini belum lagi mempunyai penawat yang betul-betul berkesan. Rawatan bagi Multiple Sclerosis adalah bertujuan mengurangkan simptom serangan, mengurangkan kekerapan serangan serta mengawal simptom secara spesifik. Antara rawatannya adalah termasuk ˸

Ubat – ubatan seperti kortikosteroid bagi merawat keradangan, cyclophosphamide bagi melemahkan sistem imun tubuh, dan immunoglobulin secara intravena atau juga dikenali sebagai antibody.Rawatan simptom secara spesifik seperti rawatan bagi simptom depresi, dan kegagalan pundi kencing.Terapi fizikal dan terapi rehabilitasi kognitif bagi membantu mengurangkan simptom serta membantu pesakit untuk menambahkan kualiti hidup pesakit.

What is multiple sclerosis? National Multiple Sclerosis Society. Accessed Oct. 26, 2020.Daroff RB, et al. Multiple sclerosis and other inflammatory demyelinating diseases of the central nervous system. In: Bradley’s Neurology in Clinical Practice. 7th ed. Philadelphia, Pa.: Elsevier Saunders; 2012. Accessed Oct. 26, 2020.


Cirit Birit: Punca dan Cara Rawatan

Cirit birit adalah satu keadaan yang akan dihadapi oleh semua orang. Ianya adalah masalah buang air besar yang menghasilkan najis yang cair dan juga pesakit akan lebih kerap membuang air besar.

Kebanyakan pesakit akan mengalami cirit birit untuk beberapa hari sahaja dan ia akan baik dengan sendirinya. Tetapi jika masalah tersebut berlaku lebih daripada seminggu, ia mungkin menunjukkan jangkitan kuman yang berterusan, keradangan usus ataupun kanser usus. Dan jika cirit-biritnya terlalu teruk, ia mungkin disebabkan jangkitan kuman yang serius

Simptom dan tanda tanda cirit birit

Simptom dan tanda tanda cirit birit

Pesakit yang mengalami keadaan ini akan mempunyai simptom dan tanda seperti berikut:

Najis yang cair Sakit perut secara memulas Demam Loya Muntah Perut rasa kembung Tiba-tiba rasa nak buang air besar

Tiba-tiba rasa nak buang air besar

Terdapat beberapa punca yang selalu menjadi penyebab kepada masalah ini. Punca tersebut adalah:

Jangkitan virus: Virus yang boleh menyebabkan masalah ini adalah virus Norwalk, cytomegalovirus, enterovirus. Rotavirus pula selalunya menyebabkan masalah cirit birit yang teruk pada kanak-kanak Bakteria: Bakteria yang selalunya menyebabkan masalah ini adalah salmonella, shigella dan E. coli. Ubat: Terdapat beberapa jenis ubat yang boleh menyebabkan masalah ini berlaku seperti ubat gastrik yang mengandungi magnesium. Antibiotik juga boleh menyebabkan masalah ini kerana ia akan membunuh semua bakteria baik dan jahat di dalam usus menyebabkan bakteria yang tidak dibunuh oleh antibiotik tersebut menjadi dominan dan menyebabkan masalah ini berlaku Keradangan usus(Inflammatory bowel disease): Beberapa jenis penyakit ini adalah Chron’s disease, ulcerative colitis, celiac disease dan terdapat beberapa jenis penyakit lagi. Walaubagaimanapun masyarakat Malaysia jarang menghadapi masalah ini ‘Lactose intolerance’: Terdapat beberapa individu yang tidak boleh mengambil susu kerana mereka mesti  mengalami masalah cirit birit jika mengambilnya. Ini disebabkan individu tersebut tidak dapat menghasilkan enzim yang mencukupi untuk menguraikan gula laktosa di dalam susu tersebut.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Cirit birit boleh menyebabkan seseorang itu mengalami dehidrasi (kekeringan). Dehidrasi adalah berbahaya terutamanya bagi kanak-kanak.

Jika anda atau anak anda mengalami tanda tanda dehidrasi (kekeringan), sila berjumpa doktor dengan segera

Tanda tanda dehidrasi (Kekeringan) pada orang dewasa

Rasa haus yang melampau Mulut kering Kurang buang air kencing Rasa letih Kepala pening Kencing pekat Rasa berdebar

Tanda tanda dehidrasi (Kekeringan) pada kanak-kanak

Mulut kering Lidah kering Menangis tanpa air mata Mata cekung Kencing sedikit atau tidak kencing. Kulit menjadi kurang segah

Terdapat beberapa cara untuk mengelakkan masalah ini

1. Mengelakkan cirit birit yang disebabkan virus

Membasuh tangan adalah salah satu cara untuk mengelakkan cirit birit disebabkan virus. Untuk memastikan perkara tersebut, beberapa perkara perlu dibuat iaitu:

Selalu membersihkan tangan: Basuhlah tangan anda sebelum menyediakan makanan terutamanya setelah keluar daripada tandas. Gunakan sabun ketika basuh tangan Gunakan ‘hand sanitizer’ ketika mana tidak dapat membasuh tangan.

Terdapat satu jenis vaksin yang boleh digunakan untuk mengelakkan jangkitan Rotavirus. Rotavirus selalunya menyebabkan masalah cirit birit yang teruk pada kanak-kanak. Dengan memberi imunisasi jenis ini, ia akan mengelakkan anak anda daripada terkena jangkitan rotavirus yang menyebabkan cirit birit yang serius

3. Mengelakkan cirit birit ketika percutian

Cirit birit selalunya berlaku pada mereka yang bercuti di negara terutamanya mereka yang pergi ke kawasan yang tidak mempunyai saliran air yang baik. Disebabkan perkara tersebut, air yang dibekalkan mungkin masih tercemar.

Untuk mengurangkan risiko tersebut, anda boleh:

Sentiasa berjaga dengan makanan yang anda ambil: Ambillah makanan yang pada ketika itu masih panas, dimasak secara keseluruhan. Anda juga dinasihatkan untuk mengelak makanan separuh masak Sentiasa berjaga dengan air yang diminum: Minumlah air daripada botol yang baru dibeli. Jika ingin meminum air daripada paip, panaskan ia sehingga mendidih terlebih dahulu. Sentiasa membasuh tangan sebelum makan ataupun minum

Kebanyakan masalah cirit-birit adalah disebabkan jangkitan virus dan ia akan baik dengan sendirinya tanpa memerlukan ubat. Oleh itu, jarang doktor melakukan siasatan lebih lanjut untuk mengetahui punca kepada masalah tersebut kecuali jika terdapat beberapa perkara sebagai contoh:

Disyaki keracunan makanan Cirit-birit yang teruk berserta demam Cirit-birit yang berterusan Cirit-birit berserta dengan darah

Siasatan yang biasa dilakukan bagi pesakit yang mengalami cirit birit adalah:

Fungsi buah pinggang(renal profile): Ujian ini dilakukan untuk melihat samada pesakit mengalami kekeringan yang melampau ataupun tidak. Full blood count: Ujian ini dilakukan untuk melihat sel darah putih. Jika ia tinggi, cirit birit tersebut mungkin disebabkan jangkitan bakteria

Beberapa ujian yang dibuat untuk mengesan punca cirit birit adalah:

Ujian najis: Selalunya sampel najis akan diambil dan bakteria akan dibiakkan untuk mengetahui punca kepada masalah cirit birit tersebut kolonoskop: Ini adalah satu prosedur dimana satu kamera dimasukkan ke dalam usus besar untuk melihat keadaan di dalam usus tersebut.

Kebanyakan cirit birit boleh baik dengan sendirinya tanpa memerlukan rawatan. Ini kerana majoriti daripada masalah ini adalah disebabkan jangkitan virus yang boleh baik dengan sendirinya. Badan sendiri akan menghasilkan antibodi untuk melawan virus tersebut

Terdapat beberapa jenis ubat yang akan diberikan oleh doktor jika anda mengalami masalah ini

Ubat untuk mengurangkan cirit birit: Ubat yang selalu digunakan adalah lomotil dan loperamide Tablet arang(charcoal tablet): Pesakit yang disyaki mengalami keracunan makanan selalunya akan diberikan ubat ini Garam: Selalunya doktor akan memberi satu jenis garam. Garam tersebut perlulah dilarutkan dalam air untuk diminum setiap kali seseoran itu cirit. Ia berfungsi untuk menghidratkan badan dan mengelakkan seseorang itu daripada mengalami dehidrasi (kekeringan)

Jika pesakit terlalu kering, jarum akan dimasukkan ke dalam saluran darah supaya air dapat diberikan terus ke dalam badan melalui salur darah tersebut

Cara rawatan atau hilangkan cirit birit di rumah

Walaupun cirit birit akan hilang setelah beberapa hari. Pesakit perlulah mengamalkan beberapa perkara untuk mengelakkan pesakit mengalami dehidrasi (kekeringan).

Beberapa perkara yang boleh dibuat adalah:

Mengambil air dengan secukupnya. Boleh minum air kosong ataupun jus buah. Elakkan kopi atau minuman yang mengandungi kafein kerana ia boleh menyebabkan masalah ini menjadi lebih teruk Ambil makanan yang separa pepejal seperti roti, telur dan juga nasi Elakkan pengambilan susu, makanan berminyak ataupun makanan yang mempunyai serat tinggi

Diarrheal diseases: Acute and chronic. American College of Gastroenterology. Accessed March 27, 2020. Managing diarrhea. International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders. Accessed March 27, 2016. Rotavirus vaccination. Centers for Disease Control and Prevention. Accessed March 29, 2016. Sumber featured image dari thefitglobal.com


Air Ketuban banyak: Punca, Tanda dan Rawatan

Dalam istilah perubatan, air ketuban banyak dipanggil sebagai Polyhydroamnios. Masalah ini boleh disebabkan penyakit yang berlaku pada ibu ataupun bayi tersebut.

Sebanyak 1% orang yang mengandung akan mengalami masalah air ketuban banyak. Manakala, sebanyak 20% daripada mereka yang mengalami masalah ini mungkin akan mempunyai bayi yang mengalami kecacatan semasa masih lagi dalam kandungan. Oleh itu, pesakit yang mengalami masalah ini selalunya akan dirujuk kepada hospital untuk mencari punca kepada masalah tersebut.

Cecair amniotik merupakan istilah saintifik bagi air ketuban dan ia merupakan cecair yang terkumpul di dalam rahim dan mengelilingi bayi di dalam kandungan. Cecair ini mempunyai pelbagai fungsi untuk kebaikan bayi yang dikandung iaitu bertindak untuk perkembangan bayu dan untuk melindungi bayi daripada hentakan/ atau trauma.

Selain daripada masalah ini, wanita hamil juga boleh mengalami masalah air ketuban kurang iaitu oligohydroamnios.

Apakah punca kepada masalah Air Ketuban Banyak?

Punca kepada masalah ini selalunya sangat mudah untuk dikenalpasti. Tetapi ada juga pesakit yand tidak diketahui punca kepada bagaimana air ketuban itu menjadi banyak.

Beberapa punca yang boleh menyebabkan masalah ini adalah:

Mengandung bayi kembarorgan yang tidak sempurna pada bayi: Saluran permakanan yang mempunyai masalah ataupun tidak terbentuk dengan normal menyebabkan bayi tidak mampu menelan air ketuban tersebut. Perkara ini selalu terjadi pada saluran esofagus(esophageal atresia) dan saluran usus kecil(duodenal atresia).Masalah saraf yang menyebabkan bayi tidak mampu menelanJantung bayi yang bermasalahIbu mengalami kencing manis

Pesakit boleh mengalami beberapa jenis komplikasi jika menghadapi masalah ini. Komplikasi tersebut adalah:

Kelahiran pra-matang(bayi lahir tidak cukup bulan)Risiko untuk menjalani pembedahan akan semakin meningkat.Kedudukan bayi boleh menjadi songsangPendarahan yang teruk selepas melahirkan anak

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Apakah simptom yang menunjukkan Air Ketuban Banyak?

Pesakit akan merasakan bahwan perutnya lebih besar daripada yang sepatutnya. Perasaan ini selalunya dirasakan bagi mereka yang pernah mengandung sebelum ini.

Pemeriksaan fizikal juga akan menunjukkan pesakit mempunyai ukuran rahim yang lebih besar daripada biasa.

Apakah cara untuk mengesahkan masalah ini?

Cara untuk mengesahkan seseorang ibu hamil mengalami masalah ini adalah dengan melakukan ultrasound scan. Jika air ketuban melebihi daripada bacaan yang sepatutnya, maka pesakit akan disahkan mengalami masalah air ketuban banyak.

Kemudian, doktor juga akan memeriksa struktur tubuh bayi melalui ujian ultrasound tersebut untuk melihat sama ada pesakit mempunyai sebarang kecacatan ataupun tidak.

Disamping itu, pesakit juga akan diminta untuk melakukan ujian kencing manis. Ini kerana masalah kencing manis juga boleh menyebabkan kandungan air ketuban menjadi banyak.

Apakah rawatan untuk masalah air ketuban banyak?

Tiada ubat yang spesifik digunakan untuk merawat masalah ini. Tetapi ada beberapa perkara yang akan dilakukan oleh doktor untuk menghadapi masalah ini

Ibu yang menghadapi masalah ini selalunya akan dipantau dengan lebih kerap oleh doktor. Ini untuk memastikan bahawa kandungan tidak menghadapi apa-apa masalah.

Kandungan tersebut akan diberi masa hingga cukup bulan untuk dilahirkan seperti biasa.

Pesakit yang mengalami masalah ini akan mempunyai risiko untuk kelahiran pra-matang. Ini disebabkan saiz rahim yang semakin membesar akan merangsang proses kelahiran walaupun pada ketika itu bayi masih lagi tidak cukup bulan.

Jika proses bersalin telah bermula walaupun bayi masih tidak cukup bulan, pesakit perlulah menerima suntikan steroid untuk memastikan paru-paru bayi menjadi matang dan boleh bernafas seperti biasa apabila dilahirkan.

Jika bayi tersebut menunjukkan simptom yang bermasalah seperti bacaan denyutan jantung yang tidak normal, pesakit perlulah menjalani pembedahan caesarean untuk mengeluarkan bayi secepat mungkin.

Yefet E, Daniel-Spiegel E. Outcomes from polyhydramnios with normal ultrasound. Pediatrics. 2016 Feb. 137 (2):e20151948.Hill LM, Breckle R, Thomas ML, Fries JK. Polyhydramnios: ultrasonically detected prevalence and neonatal outcome. Obstet Gynecol. 1987 Jan. 69 (1):21-5.Desmedt EJ, Henry OA, Beischer NA. Polyhydramnios and associated maternal and fetal complications in singleton pregnancies. Br J Obstet Gynaecol. 1990 Dec. 97 (12):1115-22.


Tercekik tulang ikan: Apa yang perlu dibuat dan rawatan

Insiden tercekik tulang ikan adalah suatu yang kerap berlaku di kalangan masyarakat. Tulang ikan mempunyai saiz yang kecil dan kadang-kadang kita tidak perasan kehadiran tulang tersebut hinggalah kita menelan makanan yang kita ambil.

Hujungnya yang tajam membuatkan ia senang untuk tercucuk dan tersekat dibahagian tekak.

Jika terdapat tulang ikan yang tersekat di tekak, ia boleh menyebabkan sakit tekak dan rasa tidak selesa yang teruk.

Jika terdapat tulang ikan yang tersekat di tekak, anda mungkin akan merasakan tulang tersebut. Disamping itu, anda juga akan mempunyai simptom-simptom ini:

Sakit yang mencucuk di bahagian tekak Rasa sakit apabila bahagian leher ditekan Terbatuk Susah atau sakit ketika menelan Batuk keluar darah

Sakit yang mencucuk di bahagian tekak

Bagaimana untuk menghilangkan tercekik tulang ikan?

Tercekik tulang ikan selalunya bukan sesuatu keadaan yang membahayakan. Oleh itu, anda boleh cuba kaedah ini terlebih dahulu sebelum pergi ke hospital atau klinik.

Ini adalah cara yang selalu dilakukan oleh kebanyakan orang ketika mereka menghadapi masalah ini.

Selalunya tulang ikan yang tidak terlekat dalam akan mudah tercabut bila seseorang itu minum air.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Benda pepejal seperti nasi boleh membantu untuk mencabut tulang tersebut jika air tidak boleh mencabutnya.

Apa yang anda perlu buat adalah kunyah nasi, jangan terlalu hancur ataupun terlalu keras dan telan.

Anda perlulah menyediakan air di tepi untuk mengelakkan diri anda tercekik nasi pula.

Ada sesetengah orang boleh mengeluarkan tulang tersebut dengan cara batuk yang kuat.

Ini sebab kerana ketika batuk, ia akan menyebabkan tekak mengecut dan perbuatan batuk itu sendiri akan menghasilkan satu hembusan angin yang kuat dan tulang ikan boleh tercabut.

Ada yang menggunakan minyak zaiton sebagai pelincir untuk memudahkan tulang itu tertanggal.

Telan 1 atau 2 sudu minyak zaiton supaya ia menyelaputi tulang tersebut.

Kemudian cuba batuk ataupun telan dengan makanan untuk mencabutkan tulang tersebut.

Jika sakit pada tekak itu sangat sedikit dan tidak mengganggu anda, ia mungkin disebabkan tulang ikan itu menyebabkan luka di bahagian tekak dan sudah tercabut

Anda boleh tunggu untuk beberapa hari dan biarkan ia baik dengan sendiri.

Tetapi jika kesakitan itu teruk dan anda masih merasa tidak selesa, anda perlulah berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Kadang-kadang tulang ikan tersebut tidak boleh tercabut dengan sendirinya. Oleh itu anda perlu berjumpa dengan doktor.

Jika tulang tersebut tersekat di bahagian esofagus ataupun pada mana-mana saluran pencernaan yang lain, ia boleh menyebabkan terbentuknya nanah, menyebabkan jangkitan kuman dan berakhir dengan kematian jika tidak dirawat.

Jumpa dengan doktor jika sakit tidak tidak hilang setelah beberapa hari. Jumpa terus doktor jika anda mengalami

Sakit dada Melilih air liur secara berlebihan Tidak boleh makan ataupun minum

Ketika anda berjumpa dengan doktor, selalunya doktor akan menyuluh bahagian tekak anda untuk melihat kehadiran tulang tersebut. Kemudian, jika ia kelihatan, doktor akan menarik tulang itu menggunakan alat khas.

X-ray akan dibuat jika tulang itu tidak dapat dilihat secara mata kasar. Ini mungkin disebabkan ia tersekat bahagian bawah tekak.

Dengan menggunakan x-ray, tulang ini dapat dilihat. Jika terdapat tulang, pesakit akan dirujuk ke bahagian otorhinolaryngology dan mereka boleh menggunakan kamera untuk melihat dengan lebih dalam lagi saluran tersebut.

Jika terdapat tulang, mereka akan mencabutnya menggunakan alat khas.

Jika selepas x-ray tiada tulang kelihatan, ini bermaksud tiada tulang dibahagian tersebut dan kesakitan itu adalah disebabkan tercederanya kawasan tekak tersebut.

Oleh itu, selalunya doktor akan memberikan ubat tahan sakit sahaja dan sakit tekak itu akan hilang dengan sendirinya.

Khayyat YM. (2013). Pharmacological management of esophageal food bolus impaction. DOI: 10.1155/2013/924015 Swain SK, et al. (2017). Management of fish bone impaction in throat – Our experiences in a tertiary care hospital of eastern India. DOI: 10.1016/j.ejenta.2016.12.001


Bernafas Laju: Punca dan Rawatan

Apakah punca kepad masalah bernafas laju. Artikel ini akan menerangkan punca spesifik yang menyebabkan masalah ini berlaku berserta rawatan-rawatannya.

Isi Kandungan     Pengenalan Punca Bernafas Laju Punca Berdengkur Bilakah perlu berjumpa doktor Rawatan Bernafas Laju Pencegahan

Perasankah anda? Tiap kali anda bersukan, atau mengangkat barang-barang berat, pasti pernafasan anda menjadi lebih laju dan lebih dalam? Ini berlaku kerana badan kita bekerja keras untuk mendapatkan lebih banyak bekalan oksigen untuk organ-organ badan kita. Oksigen ialah medium asas yang diperlukan oleh setiap organ untuk berfungsi dengan baik.

Maka, normalnya, makin aktif organ kita, makin banyak oksigen yang kita perlukan. Namun, bagaimana pula jika kita bernafas laju dan dalam, sedangkan badan kita dalam keadaan rehat? Ini bermaksud badan kita mempunyai masalah untuk mendapatkan oksigen yang mencukupi untuk badan kita.

Hal ini terjadi mungkin kerana kurang udara yang dapat memasuki hidung dan mulut anda, atau amat sedikit oksigen yang dapat mengalir ke dalam darah.

Berikut adalah antara punca-punca berlakunya masalah ini:

Ketika demam atau selsema, pesakit sering menghadapi masalah hidung tersumbat. Hal ini menyebabkan makin susah untuk oksigen melepasi lubang hidung untuk ke paru-paru.

Demam juga akan menyebabkan penghasilan hingus semakin meningkat dan membuatkan hidung makin tersumbat. Tanda-tanda yang dapat dikesan akibat daripada demam ialah:

Keluar discharge daripada hidungBersinBatuk-batukSakit tekakSakit kepalaNafas berbau

Alergi ialah reaksi sistem pertahanan badan kita kepada sesuatu yang seharusnya tidak merbahaya, seperti debunga, spora, dan rerumput.

Perkara-perkara yang menyebabkan berlaku reaksi alergi dalam badan kita dipanggil sebagai alergen. Dan semasa alergi berlaku, badan kita akan merembes histamin. Tindak balas alergi akan menghasilkan simptom-simptom:

Mungkin simptom-simptom di atas bagaikan tidak merbahaya bagi kita. Namun kita harus elak daripada menghadapi tindak balas alergi yang serius iaitu anaphylaxis.

Hal ini kerana anaphylaxis dapat mengancam nyawa kita kerana mampu menyebabkan mulut dan tekak kita membengkak, menyebabkan kita sukar untuk bernafas.

Anaphylaxis merupakan kes kecemasan dan perlu dirawat dengan segera.

Asma ialah penyakit kronik yang menyebabkan keradangan pada saluran udara di dalam paru-paru. Situasi ini mengakibatkan kesukaran untuk udara masuk ke dalam paru-paru, menyebabkan kurang bekalan oksigen untuk badan kita. Antara simptom yang berlaku akibat daripada asma ialah:

Berbunyi ketika bernafas kesan daripada saluran pernafasan yang sempitBatuk-batukSukar untuk bernafasSesak dada

Penyakit asma dapat dirawat dengan menggunakan ubat sedut corticosteroid untuk membuka saluran pernafasan dengan lebih luas untuk memudahkan anda untuk bernafas.

Situasi ini berlaku apabila sistem pernafasan kita telah dijangkiti bakteria atau virus. Antara penyakit yang berlaku akibat mikroorganisma tersebut ialah pneumonia, bronkitis dan batuk kering (tuberculosis).

Batuk-batukDemamRasa penatPening kepalaRasa tidak selesa pada dadaAnoreksia atau hilang selera untuk makan

Anoreksia atau hilang selera untuk makan

Dan cara untuk merawat penyakit ini adalah dengan menggunakan antibiotik untuk jangkitan bakteria. Manakala jangkitan virus dapat dirawat dengan ubat antivirus seperti penicilin. Namun, selalunya ia akan pulih dengan sendiri dalam seminggu atau dua minggu.

Obesiti dapat ditakrifkan sebagai seseorang yang mempunyai berat badan yang berlebihan dan tidak ideal dengan ketinggian. Penyakit ini merupakan penyakit yang popular di kalangan warga Malaysia.

Doktor dapat mengesahkan pesakit menghadapi obesiti jika nilai ‘Body mass index’ (BMI) seseorang itu ialah 30 atau lebih. Pesakit obesiti sering menghadapi kesukaran untuk bernafas terutamanya selepas aktiviti lasak, menyebabkan nafas penghidap obesiti menjadi laju dan dalam.

Obesiti juga merupakan punca kepada komplikasi yang lain seperti penyakit jantung dan diabetes. Faktor ini dapat dirawat dengan mengurangkan berat badan melalui diet pemakanan harian dan sukan berkala.

Kadangkala faktor nafas menjadi laju bukan hanya kerana masalah fizikal, tetapi kesan psikologi.

Semasa anda menghadapi rasa kebimbangan atau anxiety, anda akan merasa cemas, badan menjadi semakin tegang, dan pernafasan anda menjadi semakin laju. Dada anda juga mungkin akan  merasa sakit.

Denyutan jantung yang lajuPening kepalaBanyak berpeluhBadan menggeletarDiarrhea

Anda boleh rawat anxiety melalui terapi dan ubat antianxiety.

7. Chronic obstructive pulmonary disease (COPD)

COPD ialah penyakit paru-paru yang menyebabkan kesukaran untuk bernafas akibat daripada bronkitis yang kronik dan emphysema. Pesakit sukar untuk bernafas kerana kadar udara yang dapat masuk dalam badan berkurang.

Batuk yang kronikNafas menjadi pendekPenatPenghasilan mucus meningkatBerbunyi ketika bernafas kesan daripada saluran pernafasan yang sempit

Simptom-simptom ini dapat diuruskan dengan rawatan ubat, pemulihan saluran pernafasan, serta pembekalan oksigen.

Bernafas laju berlaku akibat daripada kesukaran untuk bernafas. Situasi ini ungkin merupakan tanda kita dihidapi kanser paru-paru, terutamanya bagi mereka yang sudah berada di fasa yang semakin parah.

Kes kanser paru-paru lebih banyak berlaku dalam kalangan warga emas berbanding mereka yang masih muda. Antara tanda-tanda lain yang dapat dikesan ialah:

Batuk-batukSakit dadaSuara menjadi kasarKahak menjadi banyakBatuk berdarah

Cara untuk merawat kanser bergantung kepada fasa dan saiz kanser tersebut, serta tahap kanser tersebut merebak.

Anda akan menghadapi lemah jantung apabila anda menghidapi penyakit jantung atau koronari arteri yang akan menyebabkan jantung anda tidak dapat mengepam darah yang secukupnya untuk memenuhi keperluan badan.

Sesak nafas berlaku akibat daripada kebocoran bendalir atau cecair ke dalam paru-paru. Simptom lain yang dapat dikesan ialah:

Sakit dadaLetihJantung berdebarBatukPening kepalaAktiviti yang terhadBengkak kaki

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Apakah yang membuatkan seseorang tidur berdengkur?

Pernahkah anda ditegur oleh teman rumah anda bahawa anda amat bising semasa tidur? Anda mungkin tidak perasan kerana anda sendiri tidak dapat saksikan kerana anda sedang tidur.

Antara punca yang sering menyebabkan masalah ini berlaku ialah ‘obstructive sleep apnea’. Dalam kes ini, otot tekak anda akan relaks dan mengendur lalu menyekat saluran pernafasan anda. Kondisi ini akan menyebabkan anda sukar untuk bernafas ketika tidur, menyebabkan badan anda berusaha untuk mengambil nafas.

Akibatnya, bunyi kuat akan terhasil daripada saluran pernafasan anda yang semakin sempit itu. Antara tanda lain untuk mengecam anda menghadapi masalah tersebut ialah:

Berdengkur kuatSakit kepala selepas bangun tidurMengantuk pada siang hariSukar untuk memberi tumpuan esoknya

Situasi ini boleh dirawat dengan menggunakan sebuah alat peranti khas yang mengandungi topeng mulut yang membekal udara ke dalam mulut anda semasa tidur. Alat tersebut akan memberi tekanan kepada saluran pernafasan anda supaya ia sentiada terbuka dan memudahkan untuk anda bernafas.

Jika anda bernafas laju dan tidak sembuh sehingga dalam satu hingga dua minggu,anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor atau jika anda mempunyai simptom berikut:

Nafas semakin laju dan dalamSakit dadaSesak dadaMulut anda membengkakTekak terasa sempitKahak berdarahPening kepala sehingga pengsanJika berlaku pada kanak-kanak atau orang tua

Jika berlaku pada kanak-kanak atau orang tua

Setiap rawatan untuk bernafas laju bergantung kepada punca masing-masing.

Punca daripada paru-paru seperti asma dan COPD:Ubat bronchodilatorTerapi oksigen.Demam, selsema,dan jangkitan saluran pernafasan:Antibiotik untuk jangkitan bakteria.Antihistamin untuk melegakan radang di saluran hidung.Kurangkan bengkak pada saluran hidung menggunakan semburan steroid atau nasal decongestant.Lemah jantungRawatan ubat seperti diuretik dan beta-blocker.Implantasi peranti pada jantung untuk menyokong organ tersebut berfungsi dengan baik.Pembedahan jantung.Kanser paru-paruKemoterapi.Rawatan radiasi.Immunoterapi.Pembedahan untuk menyingkirkan tumor tersebut.

Antihistamin untuk melegakan radang di saluran hidung.

Rawatan ubat seperti diuretik dan beta-blocker.

Bagaimanakah cara untuk mengelakkan masalah ini?

Berikut ialah langkah-langkah yang boleh anda amalkan:

Kurangkan berat badan jika berat badan anda berlebihan.Sentiasa cuci tangan anda untuk mengelakkan jangkitan kuman.Jaga jarak antara anda dengan orang-orang yang sakit.Berhenti merokok.Dapatkan rawatan alergi daripada doktor.

Kurangkan berat badan jika berat badan anda berlebihan.

Jaga jarak antara anda dengan orang-orang yang sakit.

Sakit Pinggang Sebelah KananSakit Perut BerpanjanganSakit Kepala BerdenyutBatuk BerpanjanganSakit DadaSakit BahuKuat BerpeluhKetiak BerbauMuntah Hijau dan KuningSakit Kepala BerpanjanganSelesema BerpanjanganRasa TercekikTercekikBernafas LajuBuku Lali Bengkak

Sakit Pinggang Sebelah KananSakit Perut Berpanjangan

Muntah Hijau dan KuningSakit Kepala Berpanjangan

Healthline – Heavy BreathingDr. Ahmed Mowafy (2019). In Capsule Series Internal Medicine: Pulmonary. 4th edition. University Book Centre Sayed Mahmoud

In Capsule Series Internal Medicine: Pulmonary.


Angin Ahmar: Punca, Simptom dan Cara Rawatan

Apakah punca kepada masalah angin ahmar dan apakah cara rawatan untuk masalah ini?

Artikel ini akan menjelaskan punca-punca kepada masalah ini, faktor risiko berserta rawatan yang perlu diberikan oleh pesakit

Isi Kandungan   Pengenalan Jenis-jenis Angin Ahmar Punca Angin Ahmar Simptom dan Tanda Angin Ahmar Diagnosa-diagnosa lain Ujian Pengesahan Rawatan Pencegahan

Angin ahmar atau serangan strok terjadi apabila saluran darah di otak pecah dan berdarah, ataupun apabila terdapat halangan yang menghalang bekalan darah ke bahagian otak. Pendarahan yang berlaku serta halangan tersebut menghalang bekalan darah dan oksigen ke tisu otak. Tanpa oksigen, sel dan tisu otak mula rosak dan mati dalam beberapa minit.

Jenis Angin Ahmar  Stroke mempunyai 3 kategori utama;   Transient ischemic attack (TIA)- Strok Iskemik yang seketika. Strok jenis ini berlaku kurang 24jam kemudian pesakit menjadi normal semula  Ischemic stroke – Strok Iskemik adalah disebabkan sumbatan darah di bahagian otak  Hemorrhagic stroke – Juga dikenali sebagai strok berdarah adalah disebabkan pembuluh darah di otak pecah  1. Ischemic stroke atau stroke iskemik Dalam stroke iskemik, saluran darah ke otak menjadi sempit ataupun tersumbat. Halangan terjadi kerana gumpalan darah beku atau bekalan darah yang berkurangan. Ia juga boleh terjadi kerana serpihan plak dari atherosclerosis yang pecah setelah menyumbatkan saluran darah. Dua jenis stroke iskemik yang kerap terjadi ialah strok embolik  dan thrombotik. Strok thrombotic terjadi apabila gumpalan darah beku terjadi di dalam saluran darah yang membekalkan darah ke otak. Gumpalan darah beku ini kemudiannya melalui saluran darah dan tersekat, menyebabkan saluran darah tersebut tersumbat. Strok embolik pula adalah apabila gumpalan darah beku ataupun debris yang terjadi di bahagian badan yang lain tersekat di saluran darah ke otak. Stroke embolik Strok embolik adalah salah satu jenis strok iskemik.ia berlaku apabila gumpalan darah beku yang terjadi di tempat lain , selalunya jantung atau saluran darah di leher dan dada, dan melalui saluran darah masuk ke otak. Darah beku tersebut kemudiannya tersekat dalam saluran darah di otak dan menghalang bekalan darah menyebabkan stroke. Stroke embolik boleh terjadi kerana keadaan jantung. Atrial fibrillation adalah sejenis degupan jantung yang tidak sekata, boleh menyebabkan gumpalan darah beku terjadi dalam jantung. Darah beku ini kemudiannya melalui saluran darah masuk ke otak. 2. Transient ischemic attack atau stroke iskemik sementara TIA atau dipanggil mini stroke, terjadi apabila bekalan darah ke otak terhalang sementara. Tanda tandanya sama dengan stroke cuma, mereka bersifat sementara dan hilang selepas.beberapa minit atau jam. TIA kebiasaannya disebabkan oleh gumpalan darah beku. Ia menjadi tanda amaran tentang stroke yang boleh terjadi di masa hadapan. Kebanyakan mereka yang mengalami TIA dan tidak mendapatkan rawatan mengalami strok dalam masa setahun. 3. Hemorrhagic stroke atau strok berdarah Strok hemoragik terjadi apabila saluran darah di otak pecah dan berlaku pendarahan. Pengumpulan darah yang banyak dari saluran darah yang pecah meningkatkan  tekanan dalam tengkorak dan menyebabkan otak bengkak, merosakkan sel dan tisu otak. Dua jenis strok hemoragik ialah intracerebral dan subarachnoid. Strok hemoragik intracerebral berlaku apabila tisu sekitar otak dipenuhi darah setelah saluran darah pecah. Strok hemoragik  subarachnoid pula terjadi apabila pendarah berlaku di antara kawasan tisu otak dan tengkorak. Strok hemoragik intracerebral lebih kerap terjadi berbanding subaraknoid. Terdapat 2 punca hemoragik strok. Aneurism (saluran darah yang benjol dan lemah) boleh terjadi disebabkan oleh tekanan darah tinggi. Keadaan seperti arteriovenous malformation iaitu saluran darah abnormal antara vein dan arteri boleh menyebabkan pendarahan di otak.

1. Ischemic stroke atau stroke iskemik

1. Ischemic stroke atau stroke iskemik

2. Transient ischemic attack atau stroke iskemik sementara

3. Hemorrhagic stroke atau strok berdarah

Punca Angin Ahmar  Kesemua jenis strok ini mempunyai beberapa jenis punca atau faktor risiko. Punca-punca tersebut adalah:  Umur: Semakin meningkat umur seseorang semakin mudah dia mengalami masalah ini. Sejarah keluarga: Terdapat adik beradik atau ibubapa yang mempunyai sejarah mengalami masalah ini Diet yang tidak sihat mengandungi garam,lemak tepu dan kolesterol Tidak aktif bersenam Pengambilan alkohol secara berlebihan Sejarah ahli keluarga yang mengalami strok Usia yang meningkat Sejarah kesihatan seperti tekanan darah tinggi Merokok Kolesterol tinggi Penyakit jantung Penyakit kencing manis    Simptom dan Tanda Angin Ahmar  Kehilangan bekalan darah ke otak merosakkan tisu dalam otak. Tanda tanda strok akan terjadi di bahagian yang di kawal oleh bahagian otak yang rosak.  Kelumpuhan. Selalunya melibatkan satu bahagian badan sahaja iaitu sama ada sebelah kanan atau sebelah kiri Rasa kebas atau lemah di tangan, muka, kaki terutamanya sebelah bahagian badan sahaja Kesukaran bercakap Percakapan yang tidak jelas Gangguan penglihatan seperti tidak nampak sebelah mata atau penglihatan tampak berbayang Kesukaran berjalan Kehilangan keseimbangan dan koordinasi Pening Sakit kepala secara tiba tiba Muntah atau loya Halusinasi Sawan Konfusi, disorientasi Muka senget sebelah atau senyum yang senget    Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan   Diagnosa-diagnosa lain  Walaubagaimanapun, terdapat beberapa penyakit lain juga mempunyai simptom yang sama. Oleh itu, adalah lebih baik untuk memeriksa penyakit-penyakit ini juga supaya rawatan yang tepat boleh diberikan kepada pesakit  Kekurangan garam atau gula dalam darah Penyakit kelumpuhan otot muka – Bell’s Palsy Kanser Otak – Ia juga boleh merosak sistem saraf diotak dan menyebabkan pesakit menjadi lumpuh Epilepsi – Sawan kekal  Ujian pengesahan angin ahmar  Doktor akan bertanyakan dengan terperinci keadaan anda kepada anda atau orang berdekatan anda sewaktu kejadian berlaku. Doktor juga memerlukan maklumat mengenai ubatan yang anda ambil, tekanan darah tinggi dan melakukan pemeriksaan jantung. Anda juga akan dinilai dari segi keseimbangan, koordinasi, kelemahan otot, kekebasan pada anggota badan, dan penglihatan.    Doktor juga perlu melakukan beberapa ujian seperti:  Ujian darah untuk melihat kandungan gula, parameter jangkitan, tahap platelet dan faktor pembeku darah Ujian MRI dan CT scan bagi melihat kerosakan pada tisu otak dan juga mengenal pasti sekiranya terdapat pendarahan dalam otak Ujian ECG iaitu ukuran aktiviti eletrik pada jantung bagi mengenal pasti sebarang degupan tidak sekata Angiogram saluran darah otak bagi melihat dengan lebih jelas saluran darah Echocardiogram bagi melihat fungsi dan struktur jantung     Rawatan  Rawatan untuk masalah angin ahmar adalah bergantung kepada jenis angin ahmar yang berlaku. Sebagai contoh jika seseorang itu mengalami strok disebabkan salur darah yang tersumbat(strok iskemik), kita boleh berikan ubat cair darah untuk menghilangkan sumbatan tersebut. Tetapi jika strok itu disebabkan pendarahan otak, ubat cair darah hanya akan menyebabkan pendarahan menjadi semakin teruk. Strok Iskemik Bagi serangan strok iskemik dan juga TIA, doktor akan memberikan anda ubatan: 1. Ubat Cair darah Ubat cair darah seperti Aspirin merupakan ubatan pertama untuk melawat strok. Ubat ini perlu diambil dalam masa 24-48 jam setelah serangan berlaku. 2. Ubat trombolitik Ubat ini akan menghancurkan gumpalan darah beku dalam saluran darah otak. Alteplase berfungsi dengan efisien jika diberi dalam masa 3 jam awal setelah serangan berlaku. Buat masa sekarang di Malaysia, penggunaan Alteplase tidak meluas 3. Thrombectomy mekanikal Ini merupakan satu pembedahan untuk mengeluarkan gumpalan darah beku dari saluran darah menggunakan kateter. Ia perlu dilakukan dalam masa 6-24 jam setelah serangan berlaku. Rawatan jenis ini pun masih tidak digunakan secara meluas di Malaysia Strok Berdarah Bagi serangan strok hemoragik pula, berikut merupakan ubatannya: 1. Rawatan Sokongan Kebanyakan strok berdarah yang tidak serius selalunya tidak memerlukan rawatan yang invasif. Cukup dengan pengambilan ubat tekanan darah tinggi dan juga fisioterapi mampu untuk membantu pesakit mendapatkan kekuatan tangan dan kaki semula. Ubat cair darah bagi strok ini adalah dilarang sama sekali kerana ia boleh menyebabkan sakit pendarahan semakin teruk. 2. Pembedahan Strok berdarah akan meningkatkan tekanan di dalam otak menyebabkan sebahagian daripada otak terutamanya dibahagian bawah ditolak melalui foramen magnum. Perkara ini akan menyebabkan kawasan otak tersebut gagal berfungsi dan boleh menyebabkan pesakit berhenti bernafas. Ini kerana salah satu pusat untuk kawal pernafasan adalah di kawasan tersebut. Untuk mengelakkan dan mengurangkan tekanan yang tinggi di dalam kepala, pembedahan yang dinamakan sebagai ‘decompressive craniectomy akan dilakukan dimana sebahagian tempurung kepala akan dibuka. Ini akan mengelakkan tekanan yang tinggi dalam tempurung kepala dan komplikasi yang tidak diingini dapat dielakkan 3. Coiling Coiling dilakukan apabila terdapat aneurisma yang ditemui sewaktu MRI scan dan mencegah aneurisma dari berlaku pendarahan. Alatan diletakkan di dalam salur darah yang bengkak bagi menghalang saluran darah itu pecah. Pemulihan serangan angin ahmar 1. Terapi pertuturan Strok boleh menyebabkan kesukaran bercakap. Terapi ini akan membantu pesakit belajar untuk bercakap semula dan berkomunikasi dengan orang lain 2. Terapi kognitif Terapi kognitif diperlukan kerana strok memberi kesan kepada keupayaan berfikir. Terapi akan membantu anda mengawal proses fikiran dan emosi. 3. Terapi fizikal Terapi fizikal diperlukan untuk membina kekuatan otot selepas strok. Ia juga membantu keseimbangan dan koordinasi.   Cara untuk mengelakkan angin ahmar  Cara untuk mengelakkan masalah ini daripada berlaku adalah dengan mengawal faktor risiko seseorang yang boleh membawa kepada masalah ini. Ia adalah:  Berhenti merokok. Jika anda berhenti merokok, dalam 5 tahun risiko anda akan semaking berkurangan sama seperti orang yang tidak merokok Pengambilan alkohol secara minima Kawal berat badan dan amalkan diet yang seimbang Dapatkan pemeriksaan kesihatan secara berkala bagi mengawal kandungan kolesterol dan tekanan darah Kawal stress  Periksa Simptom anda Di Sini Rujukan:  Healthline – Stroke Mozaffarian D, Benjamin EJ, Go AS, Arnett DK, Blaha MJ, et al, et al. Heart disease and stroke statistics–2015 update: a report from the American Heart Association. Circulation. 2015 Jan 27. 131 (4):e29-322. Ovbiagele B, Goldstein LB, Higashida RT, Howard VJ, Johnston SC, Khavjou OA, et al. Forecasting the future of stroke in the United States: a policy statement from the American Heart Association and American Stroke Association. Stroke. 2013 Aug. 44 (8):2361-75. Donnan GA, Fisher M, Macleod M, Davis SM. Stroke. Lancet. 2008 May 10. 371(9624):1612-23. Kasner SE, Grotta JC. Emergency identification and treatment of acute ischemic stroke. Ann Emerg Med. 1997 Nov. 30(5):642-53  Advertisements

Umur: Semakin meningkat umur seseorang semakin mudah dia mengalami masalah ini.

Diet yang tidak sihat mengandungi garam,lemak tepu dan kolesterol

Sejarah ahli keluarga yang mengalami strok

Sejarah kesihatan seperti tekanan darah tinggi

Muka senget sebelah atau senyum yang senget

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini

Kekurangan garam atau gula dalam darah

Penyakit kelumpuhan otot muka – Bell’s Palsy

Doktor juga perlu melakukan beberapa ujian seperti:

Angiogram saluran darah otak bagi melihat dengan lebih jelas saluran darah

Echocardiogram bagi melihat fungsi dan struktur jantung

Bagi serangan strok iskemik dan juga TIA, doktor akan memberikan anda ubatan:

Bagi serangan strok hemoragik pula, berikut merupakan ubatannya:

Kawal berat badan dan amalkan diet yang seimbang


Sakit Tapak Kaki: Punca dan Rawatan

Sakit tapak kaki adalah perkara yang selalu berlaku di dalam kehidupan kita. Sekurang-kurangnya seseorang itu mesti mengalami sakit pada tapak kaki sekali dalam seumur hidup.

Oleh itu, kita perlu tahu sedikit sebanyak punca dan cara rawatan bagi masalah ini.

Tapak kaki merupakan kawasan yang akan menampung berat badan seseorang tidak kira ia berada dalam keadaan berdiri mahupun berjalan. Ia juga membantu anda untuk pergi ke mana sahaja. Disebabkan perkara itu, tapak kaki akan selalu menerima tekanan daripada berat badan dan selalu mengalami kesakitan.

Sakit tapak kaki bermaksud kesakitan yang berlaku pada mana-mana bahagian tapak kaki iaitu:

Jari kaki Tapak kaki bahagian tengah Tumit

Sakit tapak kaki selalunya disebabkan gaya hidup yang salah sehingga menyebabkan tekanan pada kaki bertambah. Akan tetapi ia juga boleh berpunca daripada penyakit lain. Punca yang selalu menyebabkan masalah ini adalah:

Penggunaan kasut yang tidak sesuai boleh menyebabkan tekanan tidak dapat disebarkan secara sama rata dipermukaan tapak kaki. Ini menyebabkan sesetengah kawasan tapak kaki akan menerima tekanan yang lebih dan kawasan tersebut sudah tentu akan mengalami kesakitan.

Memakai kasut tumit tinggi juga akan menyebabkan sakit kaki kerana ia menyebabkan tekanan pada tapak kaki ditumpukan pada bahagian jari kaki.

Bagi mereka yang selalu bersukan dengan terlampau aktif juga mempunyai risiko untuk mendapat masalah ini juga.

Terdapat beberapa keadaan yang menyebabkan pesakit mengalami masalah tersebut. Ianya adalah:

Berlebihan berat badan Mengandung Terlebih bersukan menyebabkan otot merasa sengal

Terdapat beberapa penyakit yang menyebabkan masalah ini. Ia adalah:

Kematu Ketuat Kuku cekam Ubat yang menyebabkan kaki menjadi sembab Plantar fascitis Gout

Masalah ini bolej dirawat di rumah jika ianya tida serius. Malah kebanyakannya boleh baik dengan sendirinya tanpa melakukan apa-apa rawatan. Sebagai contoh sakit kaki yang disebabkan terlalu banyak berjalan, terlebih bersenam, terlebih berat badan dan sebagainya.

Jika sakit tersebut disebabkan perkara yang serius ataupun tidak boleh dirawat di rumah, pesakit perlulah berjumpa dengan doktor

Bagi rawatan dirumah, pesakit boleh mencuba:

Meletakkan ais pada kawasan yang terlibat. Sesuai untuk sakit tapak kaki yang disebabkan trauma Mengambil ubat tahan sakit di farmasi Menggunakan pad tapak kaki supaya tapak kaki tidak ditekan pada permukaan yang keras Ketika baring ataupun tidur, naikkan sedikit tapak kaki dengan meletakkannya di atas batal supaya keradangan pada kawasan tersebut dapat dikurangkan Kurangkan berjalan ataupun bersukan ketika sakit

Mengambil ubat tahan sakit di farmasi

Pelapik kaki untuk seluruh tapak kaki

Pelapik kaki untuk seluruh tapak kaki

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Kebanyakan orang tahu apakah yang menyebabkan mereka sakit kaki dan boleh mengelakkan perkara tersebut berlaku.

Akan tetapi, terdapat beberapa keadaan yang memerlukan seseorang itu berjumpa dengan doktor. Keadaan tersebut adalah:

Kesakitan yang menjadi semakin teruk Sakit kaki yang disebabkan trauma (Sebagai contoh tulang kaki patah) Sakit sampai tidak boleh berdiri disebabkan Kaki yang sakit disebabkan masalah peredaran darah Bengkak yang teruk dibahagian kaki Mengalami demam

Sakit TumitSakit Pergelangan TanganSakit BelakangSakit LeherSakit RusukSakit LututSakit OtotSakit MukaSakit SendiSakit Tapak KakiSakit PinggangSakit Bahu

Foot Health. APMA Medications to treat feet. arthritis


Ruam panas: Punca, Simptom dan Rawatan

Terdapat pelbagai ruam yang wujud. Ada yang menyebabkan ketidakselesaan dan ada jugak yang menyebabkan kesakitan. Ruam panas merupakan salah satu ruam yang selalu berlaku pada kita. Ruam panas pada bayi pula sudah tentu akan menyebabkan kerisauan kepada ibubapa.

Ruam ini selalunya berlaku pada bayi, kanak-kanak dan juga orang dewasa. Ia akan berlaku apabila suhu persekitaran lebih tinggi dan mempunyai kelembapan udara yang tinggi. Seseorang itu boleh mengalami ruam panas apabila liang romanya tersumbat dan peluh tidak boleh keluar dari liang tersebut.

Punca kepada ruam ini selalunya disebabkan geseran pada bahagian kulit. Orang dewasa selalunya mengalami ruam panas di kawasan yang selalu bergeser sebagai contoh pada peha bahagian dalam ataupun dibahagian lengan.

Manakala, bayi pula selalunya mengalami ruam ini dibahagian leher. Ia juga boleh berlaku dibahagian kulit yang berlipat seperti di ketiak, siku dan juga pada bahagian peha.

Ruam ini selalunya berlaku apabila liang roma tersumbat dan peluh tidak boleh disingkirkan keluar dari kulit. Pesakit juga selalunya akan berpeluh lebih dari biasa disebabkan suhu persekitaran yang tinggi.

Musim panas Bersenam Penggunaan pakaian yang memerangkap peluh Penggunaan losyen dan krim yang tebal

Penggunaan losyen dan krim yang tebal

Bayi lebih mudah menghadapi ruam ini disebabkan liang romanya belum lagi terbentuk sepenuhnya.

Terdapat beberapa faktor risiko yang akan mendedahkan seseorang itu dengan masalah ini. Ia adalah:

Bayi Kanak-kanak kurang dari 4 tahun Atlet Obese Pesakit yang lumpuh

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Ruam panas jarang menyebabkan sesuatu komplikasi yang berbahaya. Selalunya ia akan hilang dengan sendirinya tanpa melakukan apa-apa rawatan.

Akan tetapi, anda perlulah berjumpa dengan doktor jika anda mengalami:

Demam Menggigil Sakit yang teruk Nanah daripada ruam

Terdapat diagnosa diagnosa lain yang mungkin menunjukkan simptom yang sama. Ia adalah:

Folliculitis Jerawat Ekzema Alahan Reaksi disebabkan pengambilan ubat

Selalunya ruam panas tidak memerlukan rawatan spesifik dari doktor. Kerana ia boleh pergi dengan sendirinya setelah beberapa hari.

Beberapa perkara boleh dibuat untuk merawat ruam ini dirumah

Basuh kawasan ruam yang terlibat menggunakan sabun. Kemudian, lap menggunakan kain pada kawasan tersebut dengan hanya menekan-nekan kawasan tersebut tanpa menyapunya Sentiasa berada dalam kawasan yang sejuk (sebagai contoh bilik yang mempunyai penghawa dingin) Elakkan geseran diantara kulit. Penggunaan kapas disyorkan di kawasan tersebut Letakkan pek ais dikawasan ruam yang terlibat selama beberapa minit Ambil air secukupnya agar badan tidak terlalu panas Pakai pakaian yang longgar untuk memberi pengudaran pada kulit

Does your child have heat rash? Cool it down – here’s how. (2016). – Clevelandclinic Mayo Clinic Staff. (2018). Heat rash.

Mayo Clinic Staff. (2018). Heat rash.


Hilang Deria Bau: Punca, Simptom dan Rawatan

Apakah punca kepada masalah hilang deria bau?Artikel ini akan membincangkan perkara ini berserta punca dan rawatannya.

Isi Kandungan     Pengenalan Punca hilang deria bau Ujian Pengesanan Punca Rawatan

Dalam konteks evolusi, deria bau merupakan deria yang penting dengan kadar kebergantungan yang tinggi dalam kehidupan manusia. Dengan deria baru, manusia boleh mengenal pasti sumber makanan, mencari pasangan dan mengesan musuh atau situasi bahaya.

Keadaan ini menunjukkan ia mempunyai kepentingan dari sudut interaksi hidupan dengan persekitaran. Oleh sebab itulah masalah deria bau (atau anosmia) boleh mempengaruhi kualiti hidup bagi mereka yang menghidapnya.

Anosmia bukanlah satu keadaan kesihatan yang serius namun impaknya boleh menyebabkan masalah kesihatan lain. Sebagai contoh, mereka yang mengalami anosmia kebiasaannya tidak berupaya untuk menikmati makanan.

Ia berikutan interaksi deria rasa dan deria bau boleh mempengaruhi persepsi individu terhadap rasa makanan. Jika fungsi deria bau terganggu, ia boleh menyebabkan selera makan seseorang itu berkurangan. Keadaan ini boleh menyebabkan masalah hilang berat badan atau jika teruk, malnutrisi.

Secara amnya, masalah hilang deria bau boleh berlaku disebabkan oleh beberapa faktor: Iritasi pada membran yang melapisi hidungHidung tersumbat disebabkan oleh faktor mekanikalGangguan pada sistem saraf yang menyebabkan proses penghantaran isyarat dari reseptor bau ke otak terganggu Antara proses penyakit yang boleh menyebabkan masalah pada deria baru adalah seperti berikut. Iritasi pada permukaan membran mukus yang melapisi hidung    Masalah hilang deria bau berkait dengan mekanisme patologi ini kebiasaannya bersifat sementara. Apabila punca utamanya telah dirawat, deria bau akan kembali dan berfungsi seperti sedia kala. Antara penyakit yang boleh menyebabkan iritasi pada permukaan membran mukus adalah: Jangkitan virus seperti influenza Rinitis alergiHidung tersumbat kronik yang tiada kaitan dengan proses alergiJangkitan sinusTabiat merokok Laluan nasal tersumbat Deria bau boleh hilang sekiranya terdapat entiti fizikal yang menutup laluan udara untuk masuk ke dalam hidung. Antaranya seperti: Ketumbuhan (tumor)Polip nasalDeformiti pada tulang atau septum di dalam hidung Punca yang tersenarai dipengaruhi oleh faktor yang menyebabkan halangan pada aliran udara di dalam hidung. Jika masalah berkaitan sudah dirawat, deria bau akan kembali seperti biasa. Masalah pada laluan saraf ke otak Reseptor di dalam hidung akan menghantar maklumat bau ke otak melalui laluan saraf. Sekiranya terdapat anomali atau kerosakan pada laluan yang ditetapkan atau otak individu itu sendiri, anda akan mengalami masalah hilang deria bau. Antara keadaan kesihatan yang boleh mempengaruhi fungsi deria bau adalah:    Usia lanjutKetumbuhan pada otakPenyakit AlzheimerSklerosis berbilangSkizofreniaEpilepsiKencing manisMasalah berkaitan hormonPenyakit HuntingtonKesan kronik pengambilan alkohol StrokKesan sampingan terapi radioKecederaan pada kepala atau otakKomplikasi pembedahan otak Terdapat juga keadaan di mana individu terbabit sememangnya tidak berkebolehan untuk bau sejak lahir. Keadaan ini berpunca daripada masalah genetik namun ia sangat jarang berlaku. Ia dikenali sebagai anosmia kongenital.   Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan   Ujian Pengesanan Punca  Oleh sebab bau bukanlah satu parameter yang mudah untuk diukur, diagnosis kepada masalah ini lebih tertumpu kepada pengambilan sejarah perubatan pesakit dan pemeriksaan fizikal oleh doktor. Anosmia kebiasaannya merupakan manifestasi (simptom) bagi masalah yang lebih serius seperti tumor atau penyakit berkaitan otak. Oleh itu, pemeriksaan bagi mencari punca akan dilakukan secara sistematik. Ujian imbasan seperti CT, MRI dan X-ray akan dilakukan bagi melihat sekiranya terdapat masalah pada otak. Doktor juga akan melakukan endoskopi hidung bagi melihat sekiranya terdapat faktor mekanikal yang boleh membuatkan hidung anda tersumbat. Rawatan bagi masalah hilang deria bau  Rawatan lebih tertumpu kepada punca yang menyebabkan anda mengalami masalah hilang deria bau. Sekiranya ia disebabkan oleh jangkitan, maka protokol rawatan lebih berfokus kepada antibiotik (jika bakteria) atau antiviral (jika virus). Walau bagaimanapun, sekiranya deria bau anda masih lagi tidak kembali walaupun anda sudah sembuh daripada jangkitan tersebut, rujukan doktor boleh membongkarkan punca sebenar ia terjadi. Antara rawatan yang boleh membantu meredakan masalah hilang deria bau kesan daripada iritasi membran mukus adalah:    Ubat dekongestan (redakan hidung tersumbat).Penggunaan alat penyembur nasal steroidAntihistaminLebih peka kepada punca alergiBerhenti merokok Bagi mereka yang menghidap anosmia kongenital, setakat ini tiada rawatan yang dapat membantu deria bau untuk berfungsi. Begitu juga dengan mereka yang mengalami masalah deria bau hilang disebabkan oleh proses penuaan. Namun, jika dibandingkan dengan anosmia kongenital, masalah hilang deria bau disebabkan oleh penuaan berlaku sedikit demi sedikit untuk satu tempoh masa yang agak lama. Jarang ada pesakit berusia yang hilang keupayaan bau sepenuhnya. Periksa Simptom anda Di Sini Rujukan The importance of the olfactory sense in the human behavior and evolution. Diakses pada 14 Ogos 2020.Taste and smell. Diakses pada 14 Ogos 2020.Lost or changed sense of smell. Diakses pada 14 Ogos 2020.Congenital anosmia. Diakses pada 14 Ogos 2020.Loss of smell. Diakses pada 14 Ogos 2020. Advertisements

Masalah pada laluan saraf ke otak

Masalah pada laluan saraf ke otak

Rawatan bagi masalah hilang deria bau

Rawatan bagi masalah hilang deria bau

Lost or changed sense of smell


Kekurangan Vitamin A: Punca, Simptom dan Rawatan

Apakah punca dan tanda kekurangan Vitamin A? Artikel ini akan membincangkan dengan lengkap berkenaan masalah ini.

Vitamin A merupakan sejenis vitamin larut lemak yang mempunyai fungsi penting di dalam badan. Ia terkandung di dalam makanan harian dan juga boleh diambil melalui suplemen. Vitamin A merangkumi beberapa jenis kompaun termasuk retinol, retinal dan retinyl-esters.

Terdapat 2 jenis vitamin A yang terkandung dalam makanan.

Retinol dan retinyl esters hanya terdapat dalam bahan berasaskan haiwan seperti tenusu, hati dan ikan. Carotenoid pula terkandung dalam bahan berasaskan tumbuhan seperti buahan, sayuran dan minyak.

Bagi menggunakannya, badan akan menukarkan kedua dua jenis vitamin A kepada retinol dan retinoic acid, iaitu vitamin A aktif. Memandangkan vitamin A adalah larut lemak, ia disimpan di dalam tisu bagi kegunaan akan datang.

Kebanyakan vitamin A dalam badan disimpan di dalam hati dalam bentuk retinyl esters. Ia kemudian akan ditukarkan kepada trans-retinol yang akan bergabung dengan protein sebelum memasuki saluran darah dan digunakan oleh badan.

Vitamin A penting untuk kesihatan, menyokong pertumbuhan sel, sistem imunisasi, tumbesaran bayi dan penglihatan. Antara fungsi vitamin A ialah untuk penglihatan dan kesihatan mata.

Retinal iaitu vitamin A aktif bergabung dengan protein yang membantu penglihatan warna dan penglihatan dalam cahaya malap.

Ia juga membantu melindungi dan mengekalkan kesihatan kornea – lapisan paling luar pada mata dan juga konjunktiva – lapisan yang melindungi biji mata.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Sumber Vitamin A boleh dibahagian kepada 2 iaitu

Pra-bentuk Vitamin A. Bagi jenis ini, ia sangat mudah diserap oleh badan dan digunakanPro-bentuk Vitamin A. Bagi jenis ini pula, ia diserap seperti biasa. Akan untuk mengubahnya kepada bentuk Vitamin A yang aktif bergantung kepada beberapa faktor seperti keturunan, pengambilan ubat dan juga kesihatan individu tersebut

Sumber makanan yang kaya dengan Pra-bentuk vitamin A adalah seperti yang berikut:

Telur kuningHati lembuMentegaPati Minyak ikanHati ayamSalmonKeju cheddarSosej hatiIkan kembungIkan trout

Makanan yang kaya dengan Pro-bentuk carotene pula adalah:

1. Vitamin A merupakan sejenis antioksidan yang bagus

Carotenoids seperti beta carotene, alpha carotene dan beta cryptocanthin adalah vitamin A dan mempunyai sifat antioksidan. Carotenoids membantu melawan radikal bebas – iaitu molekul reaktif yang boleh membahayakan badan dengan mencetuskan stres oksidatif.

Stres oksidatif banyak dikaitkan dengan pelbagai penyakit kronik seperti kencing manis, tekanan darah tinggi, kanser dan penyakit degenerative seperti dementia dan Alzheimer. Diet yang tinggi dengan beta carotene iaitu Vitamin A dikaitkan dengan pengurangan risiko penyakit seperti penyakit jantung, kanser paru paru dan kencing manis.

2. Vitamin A penting untuk kesihatan mata dan mengelakkan degenerasi makula

Seperti yang telah dibincangkan di atas, vitamin A mempunyai tugas penting dalam memastikan fungsi penglihatan dan kesihatan mata.

Pengambilan vitamin A dalam pemakanan yang cukup membantu melindungi daripada beberapa penyakit mata seperti  age related macular degeneration (AMD) iaitu penyakit degenerasi makula dalam kalangan mereka yang berusia.

Kajian telah mendapati bahawa kandungan vitamin A yang tinggi dalam darah seperti beta carotene, alpha carotene dan beta cyptoxanthin boleh menurunkan risiko AMD sebanyak 25%.

Penurunan risiko ini terjadi kerana nutrien dalam carotenoid melindungi tisu makula dengan mencegah penghasilan stres oksidatif dan radikal bebas.

3. Vitamin A boleh melindungi daripada sesetengah kanser.

Disebabkan sifat antioksidan yang dimiliki, buahan dan sayuran yang kaya dengan karotenoid melindungi daripada beberapa jenis kanser.

Sebagai contohnya, kajian ke atas lebih 10000 orang dewasa perokok yang mengandungi lebih banyak beta carotene, alpha carotene dan beta crptoxanthin dalam badan mempunyai peratusan sebanyak 46-61% risiko lebih rendah untuk mati daripada kanser paru paru berbanding perokok yang mempunyai kandungan karotenoid yang lebih rendah.

Retinoid juga boleh menghalang penumbuhan sesetengah sel kanser seperti kanser pundi kencing, kanser payudara dan kanser ovari.

4. Vitamin A penting untuk kesuburan dan perkembangan janin.

Vitamin A memainkan peranan penting baik untuk pembiakan lelaki dan wanita kerana ia memberi kesan kepada penghasilan sperma dan ovum atau telur.

Ia juga penting untuk kesihatan tisu uri, tisu janin dan tumbesaran bayi dalam kandungan. Oleh itu, vitamin A penting kepada kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan serta mereka yang sedang berusahan mendapatkan anak.

5. Vitamin A Meningkatkan prestasi sitem imun badan

Vitamin A menggalakkan respons yang melindungi badan dari penyakit dan jangkitan. Vitamin A terlibat dengan penghasilan banyak sel sel termasuk B sel dan T sel, yang memainkan peranan utama dalam penghasilan respons imun yang melindungi daripada penyakit.

Kekurangan vitamin A akan menyebabkan peningkatan penghasilan molekul inflamasi yang melemah sistem imun badan.

Kesan Kekurangan vitamin A dalam badan

Kesan Kekurangan vitamin A dalam badan

Walaupun kekurangan vitamin A jarang terjadi dalam negara maju dan membangun seperti Amerika Syarikat, ia sangat kerap terjadi terutamanya di kawasan mundur kerana populasi disitu tidak mempunyai akses kepada makanan yang sihat.

Berikut merupakan antara komplikasi yang mungkin terjadi kerana kekurangan vitamin A:

Meningkatkan risiko jangkitan seperti measles dan cirit biritMeningkatkan risiko anemia atau kurang darah merah dalam ibu mengandungMeningkatkan risiko gangguan tumbesaran janin kerana tumbesaran terbantutMasalah kulit seperti jerawat dan hyperkeratosis

Terdapat beberapa simptom yang akan berlaku kepada pesakit jika mengalami kekurangan vitamin A ini. Ia adalah:

Kulit kering. Vitamin A diperlukan untuk membina tisu kulit yang sihat. Kekurangan vitamin ini akan menjadi kecederaan pada kulit lambat baik dan juga menjadi salah satu punca kepada masalah kulit keringMata kering. Salah satu simptom kekurangan vitamin A adalah mata menjadi kering disebabkan mata tidak mampu menghasilkan air mata yang secukupnya. Jika ia terlalu teruk, ia boleh menyebabkan seseorang itu menjadi butaRabun Malam. Vitamin A adalah salah satu komponen penting dalam retina yang diperlukan untuk membantu dalam penglihatan ketika waktu gelap.Sukar untuk mendapat zuriat. Kekurangan Vitamin ini boleh menyebabkan telur(Ovum) dalam wanita dan sperma dalam lelaki mengalami masalahTerbantut pembesaran. Vitamin A merupakan salah satu keperluan untuk tumbesaran seseorang kanak-kanakLuka yang lambat sembuh.

Had pengambilan vitamin A yang disarankan adalah 900mcg bagi lelaki dan 700mcg bagi wanita. Jumlah ini boleh didapati melalui pemakanan sahaja, tanpa memerlukan suplemen tambahan.

Anda dinasihatkan untuk tidak mengambil vitamin A melebihi 3000mcg kerana ia boleh menyebabkan keracunan lebihan vitamin A. Berikut merupakan tanda tandanya:

Gangguan penglihatanSakit sendi dan tulangHilang selera makanMuntah dan loyaSensitif kepada cahaya matahariGugur rambutKulit keringKerosakan hati

Bagi mengelakkan keracunan, elakkan dari mengambil supleme dan makanan tambahan mengandungi vitamin A.

Gilbert C. (2013). What is vitamin A and why do we need it?. Community eye health, 26(84), 65.Zhong, M., Kawaguchi, R., Kassai, M., & Sun, H. (2012). Retina, retinol, retinal and the natural history of vitamin A as a light sensor. Nutrients, 4(12), 2069–2096.Thorne-Lyman, A. L., & Fawzi, W. W. (2012). Vitamin A and carotenoids during pregnancy and maternal, neonatal and infant health outcomes: a systematic review and meta-analysis. Paediatric and perinatal epidemiology, 26 Suppl 1(0 1), 36–54.


Sakit Pergelangan Tangan: Punca, Simptom dan Rawatan

Pernahkah anda mengalami sakit pada pergelangan tangan tanpa diketahui puncanya? Sakitnya sekejap ada sekejap tiada dan sering datang jika anda melakukan kerja yang banyak menggunakan tangan? Sakitnya tidak seberapa tetapi menganggu prestasi anda di tempat kerja dan kadang kadang menyebabkan anda sukar tidur?

Jika ya, artikel ini adalah khas untuk anda.

Isi Kandungan     Pengenalan Punca Sakit Pergelangan Tangan Simptom Golongan Berisiko Ujian Pengesanan Punca Rawatan Cara Mencegah Sakit Pergelangan Tangan

Secara amnya, sakit pada pergelangan tangan bukanlah sesuatu yang serius dan sering dipandang enteng oleh kebanyakan orang. Mereka sedar tangan mereka sakit namun mengambil keputusan untuk membiarkannya dengan harapan ia akan sembuh dengan sendiri. Tambahan pula, sakitnya tidaklah teruk, masih boleh menggunakan tangan seperti biasa. Ini adalah sebab utama kenapa kebanyakan orang mengambil masa yang lama bahkan bertahun tahun sebelum berjumpa doktor.

Sakit pergelangan tangan sering disebabkan oleh terseliuh ataupun tulang retak disebabkan kecederaan atau trauma. Ia juga boleh disebabkan oleh masalah jangka lama seperti stres yang berulang, arthritis atau radang pada sendi dan carpal tunnel syndrome.

Berikut merupakan keadaan yang mungkin dialami yang menyebabkan sakit pergelangan tangan:

Jatuh. Kecederaan pada pergelangan tangan sering terjadi apabila anda jatuh di atas tangan anda. Ini boleh menyebabkan terseliuh dan mungkin tulang patah. Tulang scaphoid iaitu tulang yang bersambung dengan ibu jari anda sering patah atau retak dalam mereka yang jatuh di atas tangan.Stres berulang. Stres berulang yang dimaksudkan di sini adalah pergerakan berulang pada kawasan pergelangan tangan yang boleh menyebabkan stress kepada tulang dan otot serta ligamen di kawasan tersebut. Antara aktitviti yang mungkin menyebabkannya ialah bermain tenis secara kerap dan memandu jarak jauh secara kerap. Penggunaan tangan yang kerap dalam kedua aktiviti di atas menyebabkan terjadinya radang pada tisu otot dam ligamen di kawasan pergelangan tangan. Ia juga boleh menyebkan tulang patah.

Osteoarthritis. Ia kerap terjadi kepada mereka yang berusia lebih 50 tahun dan juga mengakibatkan sakit pada kawasan lain terutamanya di lutut. Ini terjadi disebabkan permukaan cartilage yang menyelaputi hujung tulang dan berfungsi untuk mengurangkan geseran menjadi semakin nipis. Jika anda pernah mengalami kecederaan pada pergelangan tangan sebelum ini, anda mempunyai risiko untuk mengalami osteoarthritis pada pergelangan tangan.Rheumatoid arthritis. Ini adalah sejenis penyakit di mana sistem imunisasi badan kita melawan sel badan kita sendiri. Dalam rheumatoid arthritis, sistem imunisasi badan kita menyerang tisu di sekita pergelangan tangan. Kebiasaannya, kedua dua pergelangan tangan akan terlibat.

3. Carpal tunnel syndrome (Sindrom Terowong Carpal)

Ini terjadi kerana terdapat peningkatan tekanan di dalam kawasan pergelangan tangan yang dikenali sebagai carpal tunnel yang menghimpit saraf median yang melalui kawasan tersebut.

Cyst merupakan satu benjolan yang terdiri daripada tisu di sekitar kawasan pergelangan tangan. Ia tidak serius dan boleh dibuang melalui pembedahan kecil. Ia sering menyebabkan kesakitan terutamanya selepas aktiviti.

Penyakit ini melibatkan mereka yang berusia awal 30an dan terjadi disebabkan fungsi saluran darah ke tulang di kawasan pergelangan tangan terjejas. Ini menyebabkan tulang tersebut semakin lama semakin reput.

Disebabkan puncanya yang pelbagai, mengenal pasti punca utama yang menyebabkannya mungkin mencabar bagi doktor dan juga pesakit. Namun, apabila sudah dikenal pasti, rawatan yang diberikan akan menjamin kehidupan yang selesa.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Antara tanda dan gejala yang dialami adalah sakit pada kawasan pergelangan tangan. Sakit boleh datang dalam pelbagai intensiti dan jenis seperti lenguh seperti dalam pesakit arthritis ataupun menyucuk dan seperti aliran elektrik dalam carpal tunnel syndrome. Ini semua bergantung kepada puncanya.Sakit juga boleh berubah ubah mengikut waktu dan keadaan seperti semakin sakit pada waktu malam ataupun apabila menggunakan tangan dengan kerap.Jika berlaku kecederaan atau trauma pada tangan anda, anda mungkin dapat melihat kesan bengkak ataupun merasa tulang yang tidak normal.Sakit juga boleh merebak ke seluruh bahagian tangan dari siku sehingga ke hujung jari dan turut disertai dengan rasa kebas ataupun tangan berketat ketar.Dalam sesetengah kes seperti arthritis, anda juga mungkin mempunyai rasa sakit di sendi lain seperti di lutut dan jari jari. Periksa Simptom anda Di Sini    Golongan berisiko  Sakit pergelangan tangan ini boleh terjadi kepada sesiapa sahaja — samada anda menjalani kehidupan yang aktif ataupun tidak. Namun terdapat beberapa golongan yang lebih terdedah kepada keadaan ini: Aktiviti sukan. Kecederaan pada pergelangan tangan kerap terjadi kepada mereka yang menyertai sukan terutamanya mereka yang banyak menggunakan tangan sepeti golf, bowling, tennis dan ragbi.Penggunaan tangan yang banyak. Antara aktiviti seharian yang melibatkan banyak penggunaan tangan seperti mengait, mendandan rambut juga boleh menyebabkan kesakitan anda.Sesetengah golongan yang lebih berisiko untuk mendapat carpal tunner syndrome seperti wanita hamil, pesakit diabetes, mereka yang obes, dan pesakit gout. Ujian Pengesanan Punca  Walaupun sakit pada pergelangan tangan anda tidak serius dan mengganggu aktiviti seharian, anda dinasihatkan untuk segera berjumpa doktor sekiranya sakit anda semakin teruk dan terdapat bengkak pada kawasan pergelangan tangan. Anda juga harus segera berjumpa doktor sekiranya sakit pergelangan tangan anda berpunca daripada anda jatuh. Anda mungkin memerlukan ujian yang lebih lanjut seperti ujian X ray ataupun ujian darah dalam kes kes yang lebih serius. Pemeriksaan spesifik bagi mengenal pasti carpal tunnel syndrome. Doktor akan memeriksa keadaan pergelangan tangan dan kemampuan anda untuk melakukan sesuatu pergerakan tertentu. Doktor juga akan menilai sekiranya terdapat sesetengah pergerakan tangan yang boleh mencetuskan kesakitan.Ujian X Ray. Ujian X Ray amat penting dan dikira sebagai gold standard dalam kes yang melibatkan kecederaan pada tulang seperti patah dan dislocation.Ujian nerve conduction bagi melihat fungsi saraf dan menilai sebarang kerosakan atau keadaan yang boleh menjejaslan struktur saraf di tangan.Ujian darah bagi mengenal pasti keadaan berkaitam seperti gout(kadar uric acid), rheumatoid arthritis( sel antibodi) dan sel darah putih jika terdapat sebarang jangkitan dan parameter keradangan seperti ESR dan CRP. Rawatan  Terdapat beberapa jenis rawatan yang boleh dilakukan oleh seseorang itu ketika menghadapi masalah sakit pergelangan tangan ini. 1. Rawatan di hospital/klinik Rawatan yang diberikan akan bergantung kepada punca sakit anda. Pemakaian brace atau splint. Ini adalah sejenis alat yang digunakan untuk menyokong struktur pergelangan tangan dan membantu pergerakan. Ia juga dapat mengurangkan bengkak dan sakit.Ubat tahan sakit dan anti-radang (diclofenac,mefenamic acid). Ini bertujuan untuk mengawal keradangan yang terjadi di sekitar kawasan pergelangan tangan yang menyebabkan bengkak dan sakit.Pembedahan kecil dalam sesetengah kes seperti membuang ganglion cyst, membaiki saraf dalam kes carpal tunnel syndrome.Bagi pesakit gout, anda akan diberi ubat bagi mengawal kadar uric acid dalam darah dan ubat taham sakit serta anti radang.Fisioterapi bagi membantu pergerakan tangan yang betul dengan kadar kesakitan minima, menguatkan tulang dan otot di kawasan pergelangan tangan. 2. Rawatan di rumah Bagi sakit yang tidak serius, anda boleh merawat dirumah dengan cara:    Menuam kawasan pergelangan tangan secara berkala setiap hari dengan tuala basah, ini bertujuan untuk meredakan bengkak dan sakit.Merehatkan pergelangan tangan bagi mereka yang sering menggunakan tangan seperti mengait atau mendandan rambut.Mengambil ubat tahan sakit dari farmasi seperti paracetamol ataupun diclofenac.Bagi pesakit gout, banyakkan minum air bagi mengawal kandungan uric acid dalam darah. Elakkan makan makanan yang menghasilkan uric acid yang banyak seperti daging merah dan alkohol. Patuhi arahan doktor untuk memakan ubat. Cara Mencegah Sakit Pergelangan Tangan  Anda juga boleh mengamalkan beberapa langkah pencegahan bagi mengelakkan terjadinya kecederaan pada pergelangan tangan: 1. Membina kekuatan tulang Anda boleh mengambil kalsium yang secukupnya sebanyak purata 1000mg bagi dewasa dan ini boleh diambil melalui diet dan pemakanan anda sepeti meminum susu dan produk tenusu yang lain. 2. Menggunakan Alat Perlindungan Diri Memakai alat pelindung diri sewaktu bersukan terutamanya mereka yang bermain ragbi iaitu memakai wrist guards. 3. Menjaga postur pergelangan tangan Jika anda bekerja di pejabat yang memerlukan anda banyak menaip, ambil rehat setiap 15minit bagi memberi kelegaan kepada otot di kawasan pergelangan tangan. Anda juga boleh menggunakan pelapik pergelangan tangan bagi memberi keselesaan. Penyakit lain yang berkaitan:    Sakit TumitSakit Pergelangan TanganSakit BelakangSakit LeherSakit RusukSakit LututSakit OtotSakit MukaSakit SendiSakit Tapak KakiSakit PinggangSakit Bahu Periksa Simptom anda Di Sini Rujukan Wrist pain – MayoclinicWrist pain – Healthline  Advertisements


Batuk Berdarah: Punca dan Rawatan

Melihat darah yang keluar ketika anda batuk, memang akan membuatkan kita merasa risau dan takut. Tidak kisahlah samada ia sedikit ataupun banyak. Batuk berdarah selalunya ia memang akan merujuk kepada satu satu penyakit. Darah tersebut boleh berasal daripada hidung, tekak dan juga paru-paru. Istilah perubatan untuk simptom ini adalah ‘hemoptysis‘

Punca Batuk Berdarah  Simptom ini boleh disebabkan beberapa masalah bermula daripada iritasi dibahagian tekak hinggalah kepada kanser paru-paru. Walaupun batuk berdarah adalah salah satu simptom dan tanda yang tidak boleh diabaikan, tetapi kebanyakkan darpada sebab kepada masalah tersebut adalah sesuatu yang tidak serius seperti selesema dan batuk biasa. Tetapi disebabkan batuk tersebut terlalu kuat, ia boleh menyebabkan iritasi dan pendarahan pada bahagian tekak Beberapa punca yang menyebabkan batuk berdarah adalah:  Penyakit Tibi (Tuberkulosis) Kanser paru paru Cystic fibrosis Trauma pada bahagian dada Prosedur perubatan seperti buang tonsil, bronchoscopy, laryngoscopy dan banyak lagi Batuk yang terlalu kuat hingga melukakan tekak

Anda perlulah berjumpa doktor dengan secepat mungkin jika anda mempunyai simptom-simptom ini. Ia adalah:

Anda batuk berdarah setelah berlaku trauma di bahagian dada Batuk berdarah dengan mengeluarkan darah yang banyak Berlaku juga pendarahan pada air kencing dan air besar Mempunyai simptom kekurangan darah merah seperti pening kepala, sesak nafas, pucat, pengsan dan sebagainya

Penyiasatan Jika tiada terdapat punca pendarahan yang berlaku dibahagian mulut, pesakit akan menjalani beberapa ujian iaitu: 1. Pengambilan kahak Ujian kahak yang dilakukan selalunya adalah untuk melihat kuman yang menyebabkan penyakit Tibi (batuk kering). Ini kerana salah satu punca yang menyebabkan masalah ini adalah disebabkan penyakit tibi 2. X-ray dada X-ray dada adalah salah satu prosedur yang dilakukan untuk melihat keadaan dalam paru-paru. Ia boleh menunjukkan samada pesakit mempunyai jangkitan paru-paru, Penyakit Tibi dan juga kanser 3. Biopsi

Biopsi adalah salah satu prosedur dimana tisu dibahagian paru-paru diambil untuk melihat samada pesakit mempunyai kanser ataupun tidak.

Rawatan masalah ini bergantung kepada punca yang menyebabkannya. Sebagai contoh:

Penyakit Tibi: Penyakit ini adalah disebabkan jangkitan kuman Mycobacterium tuberculosis. Rawatannya adalah pemberian antibiotik khas untuk membunuh kuman tersebut Kanser paru-paru: Perlu dirawat dengan pembedahan dan kemoterapi mengikut keperluan Ubat Batuk: Berfungsi untuk mengurangkan batuk dan kecederaan pada bahagian tekak

Rawatan-rawatan lain adalah lebih spesifik dan bergantung kepada punca dan cara rawatan setiap perkara tersebut

Hemoptysis: Evaluation and management. (2015). – American Family Physician  Ittrich H, et al. (2017). The diagnosis and treatment of hemoptysis. Mayo  Clinic Staff. (2015). Coughing up blood. – Mayoclinic Sumber featured image daripada buoyhealth.com


Kencing Berbuih: Punca dan Apa yang perlu dibuat.

Kencing berbuih mempunyai pelbagai punca. Tidak semestinya ia disebabkan masalah buah pinggang tetapi ia sering membuatkan seseorang itu risau dengan perkara tersebut.

Isi Kandungan     Simptom Punca Kencing Berbuih Ujian untuk mengetahui punca Bila perlu berjumpa doktor?

Perlu diketahui bahawa selalunya ia bukan disebabkan perkara yang serius. Tetapi jika keadaan itu berterusan, anda dinasihati untuk membuat pemeriksaan di klinik.

Simptom selain kencing berbuih yang perlu dibimbangkan

Kencing berbuih yang berlaku sekali sekala adalah sesuatu yang normal. Ia mungkin disebabkan kelajuan air kencing yang berbeza. Jika keadaan tersebut berterusan, ia mungkin menunjukkan anda sedang mengalami beberapa jenis penyakit.

Oleh itu, jika anda mengalami beberapa jenis simptom selain daripada kencing berbuih, anda dinasihati untuk berjumpa dengan doktor. Simptom tersebut adalah:

Kaki bengkak airTangan bengkakSelera makan yang berkurangRasa loyaMuntah-muntahMuka pucatIsipadu air kencing yang semakin berkurangan

Terdapat pelbagai punca yang menyebabkan masalah kuncing berbuih. Selalunya kencing berbuih tidak mendatangkan apa-apa masalah kecuali seseorang itu berterusan mengalami simptom tersebut. Beberapa punca tersebut adalah: 1. Air kencing yang laju Apabila seseorang itu menahan air kencingnya dalam jangka masa yang lama, isipadu air kencing tersebut akan bertambah di dalam pundi kencing.     Apabila air kencing itu dibuang, ia akan menghasilkan kelajuan yang lebih daripada biasa dan menyebabkan air kencing yang terhasil berkocak lebih daripada biasa. Perkara ini akan menyebabkan air kencing yang terhasil menghasilkan buih yang lebih daripada biasa. 2. Kepekatan air kencing yang tinggi Ketika seseorang itu kurang minum, ia akan menghasilkan air kencing yang lebih pekat daripada biasa. Bahan-bahan di dalam air kencing tersebut akan menyebabkan buih lebih mudah dihasilkan. 3. Protein dalam air kencing Air kencing yang mengandungi protein akan lebih mudah membentuk buih.  Selalunya hanya penyakit yang melibatkan buah pinggang sahaja akan menyebabkan protein dilepaskan ke dalam air kencing. Penyakit-penyakit tersebut adalah: Kencing manisKencing kotorPenyakit buah pinggangTekanan darah tinggiSindrom nefrotik 4. Ejakulasi retrograde    Ada beberapa jenis masalah yang menyebabkan ejakulasi sperma termasuk ke dalam pundi kencing. Selalunya ia disebabkan masalah pada prostat. Ejakulasi yang normal sepatutnya tidak menyebabkan hal demikian.   Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan   Ujian untuk mengetahui punca masalah ini  Terdapat beberapa ujian yang boleh dilakukan untuk mengetahui punca kepada masalah tersebut. Ujian itu adalah: 1. Pemeriksaan air kencing Air kencing pesakit boleh diambil untuk dilakukan pemeriksaan bagi mengetahui kandungannya. Kandungan seperti protein selalunya diperhatikan bagi mereka yang mengalami simptom seperti ini. Terdapat juga kandungan lain seperti sel darah putih dan juga nitrate yang juga akan hadir jika pesakit sedang mengalami jangkitan kuman. 2. Fungsi buah pinggang(renal function) Jika pesakit mengalami masalah protein dalam air kencing bagi masa yang lama, ujian untuk melihat fungsi buah pinggang perlulah dilakukan. Spesimen yang diperlukan daripada pesakit adalah darah bagi tujuan untuk ujian fungsi buah pinggang tersebut. Bila perlu berjumpa dengan doktor?  Kebanyakan masalah kencing berbuih adalah disebabkan kelajuan air kencing yang berbeza-beza. Bagi mereka yang secara berterusan mempunyai simptom ini, mereka dinasihatkan untuk membuatkan pemeriksaan kesihatan di klinik untuk mengetahui punca kepada masalah tersebut.    Ini kerana dirisaukan ia disebabkan masalah kepada buah pinggang. Bahkan, ia mungkin juga berpunca daripada masalah lain seperti kencing manis dan darah tinggi. Anda dinasihati untuk berjumpa dengan doktor jika anda mempunyai simptom- simptom ini. Ia adalah: Bengkak kaki dan tanganMuntah-muntah yang berterusanKurang selera makanKencing berbuih yang berterusanMempunyai darah dalam air kencingEjakulasi yang menghasilkan air mani yang sedikit Periksa Simptom anda Di Sini Rujukan: Proteinuria. (2014, April). – NIHKaur, K., Shah, U., Quasim, S., Chowoo, L., & Khan, M. H. (n.d.). Why does urine froth?  Advertisements

2. Kepekatan air kencing yang tinggi

2. Kepekatan air kencing yang tinggi


Batuk berpanjangan: Punca dan Rawatan

Batuk berpanjangan mempunyai pelbagai punca dan perkara ini akan mengganggu urusan kerja kita dan juga urusan di rumah. Sebagai contoh jika anda pergi ke mesyuarat dan anda terpaksa batuk ketika mesyuarat, sudah tentu perkara tersebut akan mengganggu perjalanan mesyuarat tersebut

Walaupun batuk tersebut tidak mendatangkan kesan seperti sesak nafas, ia masih mengganggu urusan harian seseorang jika dia batuk teruk dan batuknya berterusan lebih daripada 2 minggu.

Batuk yang kronik didefinisikan sebagai batuk yang melebihi 8 minggu bagi orang dewasa dan lebih daripada 4 minggu bagi kanak-kanak. Tetapi bagi pesakit yang telah batuk lebih daripada 2 minggu, pesakit diminta untuk datang ke klinik bagi tujuan pemeriksaan untuk mengetahui punca kepada batuk yang lama tersebut.

Punca Batuk Berpanjangan  Terdapat beberapa punca yang menyebabkan masalah batuk yang lama. 1. Penyakit tibi Selain daripada batuk yang lama pesakit Tibi juga akan mempunyai simptom yang lain seperti berat badan yang turun mendadak, berpeluh pada waktu malam dan batuk berdarah. Penyakit tibi adalah disebabkan jangkitan bakteria Mycobacterium tuberculosis dan selalunya akan menyerang mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah seperti pesakit HIV dan juga kencing manis. 2. Asma Asma adalah salah satu penyakit yang berkaitan dengan alahan. Pesakit selalunya akan batuk pada waktu malam atau awal pagi kerana cuaca yang sejuk akan menyebabkan asma tersebut menyerang pesakit. Selain daripada itu, pesakit juga akan mengeluarkan bunyi(Wheezing) ketika menghebuskan nafas jika asma tersebut teruk. Mereka yang tidak mempunyai kawalan asma yang baguk boleh menyebabkan diri mereka mengalami batuk yang berpanjangan. 3. Gastro-esophageal reflux disease(GERD) Gastro-esophageal reflux disease(Asid refluks) berlaku apabila asid di dalam perut refluks naik ke bahagian tekak dan menyebabkan tekak mengalami keradangan. Ini adalah disebabkan otot sfinkter yang berfungsi sebagai pintu pagar sebelum masuk ke dalam perut menjadi lemah. Oleh itu, ia membenarkan asid naik semula ke dalam esofagus. Keadaan GERD yang tidak dirawat menyebabkan keradangan tersebut berterusan dan tekak yang radang lebih mudah menyebabkan batuk. Pesakit selalunya akan batuk ketika waktu baring pada waktu malam kerana pada ketika itu asid akan lebih mudah bergerak ke bahagian tekak mengikut graviti. 4. Resdung(allergic rhinitis) Resdung boleh menyebabkan penghasilan hingus yang berterusan dan mengalir ke belakang tekak. Ini boleh menyebabkan kerengsaan dibahagian tekak dan pesakit akan batuk disebabkan perkara tersebut. 5. Ubat tekanan darah tinggi Terdapat ubat tekanan darah tinggi yang boleh menyebabkan batu yang lama. Selalunya pesakit akan mengadu batuk yang tidak berkahak dan batuk tersebut bukan disebabkan jangkitan kuman. Jenis ubat darah tinggi yang selalu menyebabkan batuk adalah jenis Angiotensin Converting Enzyme Inhibitor(ACEI). 6. Kanser paru-paru Pesakit yang mengalami kanser paru-paru selalunya akan mempunyai simptom yang lain seperti kurang makan, penurunan berat badan yang mendadak, batuk berdarah, asyik rasa letih, sesak nafasa dan pelbagai lagi. 7. Jangkitan virus biasa Terkadang ada juga terdapat jangkitan virus biasa yang menyebabkan batuk yang lama. Ada yang batuk hingga 4 – 8 minggu disebabkan virus ini dan selalunya batuk tersebut akan baik dengan sendiri.

Jika anda mengalami batuk yang lebih daripada 2 minggu, anda perlu berjumpa dengan doktor bagi memastikan punca batuk tersebut. Tetapi jika anda mengalami simptom-simptom ini sebelum sampai 2 minggu, anda perlu terus berjumpa dengan doktor. Simptom tersebut adalah:

Batuk berdarah Sakit dada Sesak nafas Demam yang berterusan lebih daripada 3 hari. Berat turun mendadak

Terdapat beberapa ujian yang perlu dilakukan untuk mengetahui punca kepada masalah batuk lama bagi seseorang. Ia adalah:

Apabila seseorang itu mengalami batuk selama 2 minggu, pesakit selalunya akan diminta membuat x-ray terlebih dahulu untuk melihat keadaan paru-paru pesakit. Dengan melakukan x-ray, kita dapat mengetahui sama ada terdapat jangkitan kuman pada paru-paru ataupun tidak. Ia juga boleh mengenalpasti terdapat ketumbuhan pada bahagian paru-paru

Ujian kahak selalunya dilakukan untuk mengesan kuman tibi dan juga mengesan bakteria yang lain.

3. Ujian darah (full blood count)

3. Ujian darah (full blood count)

Dalam ujian ini, kita boleh melihat sel darah putih. Jika ia tinggi, mungkin batuk tersebut disebabkan jangkitan bakteria dan ubat antibiotik boleh diberikan kepada pesakit.

Rawatan  Rawatan untuk masalah ini adalah bergantung kepada punca masalah batuk tersebut. Oleh itu, doktor perlu terlebih dahulu menentukan punca kepada masalah tersebut melalui ujian dan juga sejarah yang diambil daripada pesakit. Disini kami hanya menyatakan rawatan secara ringkas untuk penyakit tersebut. 1. Penyakit tibi Bagi pesakit ini, mereka memerlukan kombinasi ubat untuk membunuh kuman tibi di dalam paru-paru dan pesakit perlu mengambil ubat selama 6 bulan setiap hari 2. Asma Jika doktor mengesyaki pesakit mengalami asma, pesakit perlulah mengambil ubat sedut(inhaler) jenis pencegah(preventer). Ubat inhaler jenis pencegah ini selalunya mengandungi steroid.  Jangan risau, ubat ini tidak mendatangkan kesan sampingan kerana kuantitinya sangat kecil dan bertindak pada saluran paru-paru sahaja. Ia akan menormalkan balik ketebalan saluran paru-paru yang tebal disebabkan asma dan menyebabkan serangan asma dan batuk berkurangan 3. Gastro-esophageal reflux disease(GERD) GERD ini selalunya berpunca daripada berat badan yang berlebihan. Oleh itu, pesakit perlu cuba untuk menurunkan berat badan.  Pesakit juga perlu mengambil makanan dalam jangka waktu yang kerap tetapi dalam kuantiti yang kecil. Ubat yang selalu digunakan untuk merawat masalah GERD ini selalunya sama seperti ubat gastrik 4. Resdung Pesakit selalunya akan diberi ubat antihistamine iaitu loratadine untuk mengelakkan dan merawat pesakit daripada mengalami resdung. Jika simptom masih lagi teruk, selalunya pesakit akan diberi ubat sembur di dalam hidung untuk mengurangkan simptom resdung tersebut

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Jika anda mengalami batuk melebih 2 minggu, anda perlu berjumpa dengan doktor untuk mengetahui punca kepada masalah tersebut

Sakit Pinggang Sebelah KananSakit Perut BerpanjanganSakit Kepala BerdenyutBatuk BerpanjanganSakit DadaSakit BahuKuat BerpeluhKetiak BerbauMuntah Hijau dan KuningSakit Kepala BerpanjanganSelesema BerpanjanganRasa TercekikTercekikBernafas LajuBuku Lali Bengkak

GERD juga boleh menjadi Punca Batuk Berpanjangan Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Kanser Paru-paru