Gastrik: Punca, Rawatan dan Diet yang sesuai

Penyakit Gastrik ataupun istilah yang lebih tepat adalah gastritis merupakan salah satu penyakit yang selalu berlaku di dalam masyarakat. Ia sering berlaku sehingga jabatan kecemasan selalu dilawati oleh pesakit yang mengalami masalah ini.

Kami ingin menerangkan sedikit sebanyak berkenaan penyakit ini.

Tambahan: Umum mengetahui sakit perut disebabkan asid selalunya dipanggil sebagai gastrik. Tetapi istilah tersebut tidak tepat kerana perkataan gastrik merujuk kepada organ perut dan bukan kepada sakit tersebut. Istilah yang tepat adalah gastritis.

Pengenalan Gastritis adalah penyakit yang melibatkan keradangan kepada dinding bahagian dalam perut. Ia mungkin berlaku secara tiba-tiba(acute) ataupun dalam jangkamasa yang lama(Chronic).

Dalam penyakit ini, ia mempunyai pelbagai punca seperti jangkitan bakteria H. pylori, penggunaan ubat tahan sakit jenis NSAIDs , pengambilan alkohol dan banyak lagi

Bagaimana Gastrik Berlaku?  Penyakit gastritis mempunyai pelbagai punca. Disini kami akan terangkan 2 jenis punca dan bagaimana ia menyebabkan penyakit gastritis 1. Penggunaan ubat tahan sakit jenis Ubat tahan sakit boleh menyebabkan masalah gastrik kerana ia mengurangkan penghasilan kompaun prostaglandin di dalam perut yang berfungsi untuk merangsangkan penghasilan mukus yang menjadi pelindung dinding perut.  Ketika kompaun prostaglandin kurang, penghasilan mukus pada dinding perut pun berkurangan dan menyebabkan dinding perut terdedah dengan hakisan asid. Kompaun prostaglandin ini juga berfungsi untuk merangsangkan saraf kesakitan pada sesuatu tempat. Sebab itulah ubat tahan sakit ini diambil oleh pesakit bagi mengurangkan kompaun prostaglandin di tempat tersebut.  Dengan itu, kesakitan pada bahagian yang terlibat akan berkurangan.  2. Jangkitan Helicobacter pylori Jangkitan kuman Helicobacter pylori juga merupakan salah satu penyebab gastritis. Bakteria ini berbentuk seperti ‘cockscrew’ iaitu seperti pembuka gabus botol minuman.  Ia juga mempunyai ‘flagella’ iaitu struktur yang berbentuk seperti bulu dan boleh bergerak. Ia berfungsi untuk pergerakkan. Kajian menunjukkan ia boleh dijumpai 20% pada individu yang berumur 40 tahun dan 50% pada individu yang berumur 60 tahun. Jangkitan ini berlaku mungkin disebabkan pengambilan makanan yang tercemar dengan H. pylori. Kebanyakan H. Pylori tidak menyebabkan simptom pada awalnya. Bakteria ini akan berenang memasuki bendalir yang melindungi dinding perut dan melekat pada dinding perut itu.  Ia akan menghasilkan enzim ‘urease’ yang akan menukarkan kompaun urea kepada ammonia yang bersifat alkali dan juga karbon dioksida. Kompaun ammonia ini akan meneutralkan asid di dalam perut dan jesteru itu memberi perlindungan kepada bakteria H. pylori. Yang menyebabkan keradangan pada perut adalah kompaun yang dihasilkan oleh H. pylori. Ia melekat pada dinding perut dan menghasilkan pelbagai bahan kimia yang menyebabkan dinding perut menjadi keradangan(inflammation). Apabila dinding perut meradang, ia juga akan mengganggu fungsi sel kalenjar yang menghasilkan mukus untuk melindungi dinding perut. Ini akan menyebabkan keadaan bertambah teruk. Di mana, dinding perut tidak lagi dilindungi daripada keasidan perut, menyebabkan asid menghakis dinding perut dan pesakit akan mengalami simptom gastritis

1. Penggunaan ubat tahan sakit jenis

1. Penggunaan ubat tahan sakit jenis

Punca Gastrik Ini merupakan beberapa punca kepada masalah gastritis  Ubat jenis NSAIDs seperti aspirin, ibuprofen, voltaren, ponstan dan beberapa lagi Jangkitan kuman seperti H. pylori Pengambilan alcohol Radiasi Alahan kepada makanan Keracunan makanan Merokok Pengambilan rokok yang mengandungi nikotin juga akan menyebabkan pertambahan asid di dalam perut dan membawa kepada masalah gastrik

Ini merupakan beberapa punca kepada masalah gastritis

Sakit pada bahagian ulu hati Perut kembung Perut berangin Kerap sendawa Berak berdarah (Jika pendarahan berlaku di dalam perut)

Terdapat beberapa tanda yang boleh menunjukkan seseorang itu mengalami masalah gastrik. Ia adalah:

Sakit apabila ditekan pada bahagian ulu hati Jika masalah gastrik itu teruk sehingga mana menyebabkan perut dinding bocor, selalunya pesakit akan mengadu sakit pada keseluruhan perut. Dan apabila ditekan pada bahagian perut, pesakit akan cuba mengelak disebabkan sakit yang terlampau

Sakit apabila ditekan pada bahagian ulu hati

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Terdapat beberapa jenis penyakit yang mempunyai simptom yang sama:

Acute Cholecystitis – keradangan pada pundi hempedu Batu dalam pundi hempedu Jangkitan parasit seperti cacing ‘Nematode’ Serangan Sakit jantung

Acute Cholecystitis – keradangan pada pundi hempedu

Penyiasatan Terdapat beberapa jenis penyiasatan yang boleh digunakan untuk mengetahui punca-punca kenapa seseorang itu mengalami masalah gastrik.

Di Malaysia, prosedur yang selalu dibuat untuk melihat penyakit gastritis adalah dengan memasukkan kamera ke dalam perut dan ia dikenali sebagai Oesophagogastroduodeno scopy (OGDS).

Dengan menggunakan kamera ini, keadaan di dalam perut dapat dilihat.

Pesakit yang mengalami gastritis mempunyai dinding perut yang bengkak dan kemerah-merahan disebabkan keradangan pada dinding perut. Ulser Perut dan pendarahan juga boleh dilihat jika kondisi penyakit gastritis itu teruk.

Selain itu, daripada OGDS ini juga kita boleh lihat beberapa perkara lain seperti cacing parisit, mempunyai ketumbuhan dan beberapa fungsi yang lain.

Darah beku yang dilihat di atas ulcer dalam bahagian perut

2. Siasatan untuk periksa kehadiran H. pylori Ada dua cara untuk memeriksa kehadiran H. pylori 1. Ketika prosedur OGDS dilakukan, sampel dinding perut juga akan diambil dan diletakkan di dalam satu alat khas. Jika bakteria H. pylori hadir, ia akan menguraikan urea pada alat tersebut dan menyebabkan penukaran warna pada alat tersebut. Ujian ini adalah ujian yang selalu dilakukan 2. Urea breath test. Dalam ujian ini, pesakit akan diminta mengambil bahan urea yang telah dilabel dengan carbon-13 dan carbon-14. Bakteria H. pylori dalam perut akan menguraikan urea tersebut kepada ammonia dan karbon dioksida. Kehadiran carbon-13 dan carbon-14 pada karbon dioksida tersebut akan dikesan melalui sesuatu alat. Jika bacaan carbon 13 ataupun 14 itu tinggi, bermaksud terdapat jangkitan H. pylori di dalam perut

2. Siasatan untuk periksa kehadiran H. pylori

Ada dua cara untuk memeriksa kehadiran H. pylori

Full blood count: ujian ini dapat menunjukkan bilangan sel darah merah dalam badan. Ia akan mengesan sama ada pesakit anemia iaitu kurang sel darah merah ataupun tidak

Rawatan  Rawatan yang paling asas adalah menghentikan dahulu penggunaan ubat tahan sakit jenis NSAIDs dan ditukarkan kepada jenis ubat tahan sakit yang lain jika perlu lagi 1. Ubat-ubatan:  Antasid: iaitu ubat yang mempunyai sifat alkali berfungsi untuk meneutralkan asid di dalam perut. Jika anda sakit perut disebabkan gastritis, maka pengambilan ubat ini akan menghilangkan sakit perut itu dengan sekejap. Ia terdiri daripada magnesium tricylicate, aluminium hydroxide daan beberapa jenis lagi H2 blocker: Histamine merupakan salah satu kompaun penting untuk mengawal rembesan asid dalam perut. Ia secara spesifik dikesan oleh Histamine 2 reseptor. Histamine(H2) blocker pula berfungsi untuk mengelakkan histamin daripada melekat kepada reseptor tersebut dan menyebabkan rembesan asid ke dalam perut semakin berkurang. Contoh H2 blocker adalah seperti ranitidine dan cimetidine Proton pump inhibitor: yang menyebabkan keadaan asid didalam perut adalah kerana wujudnya satu pam ini iaitu ‘proton pump’ dimana fungsinya memasukkan ion hydrogen(proton) ke dalam bahagian perut. Apabila, kepekatan ion hydrogen di dalam perut bertambah, maka keasidannya pun bertambah. Ubat proton pump inhibitor ini akan merencat fungsi pam tersebut dan menyebabkan keasidan dalam perut berkurangan. Contoh ubat adalah seperti omeprazol, pantoprazole dan banyak lagi Antibiotik: untuk merawat jangkitan H. pylori pula perlunya antibiotik. Selalunya di kita akan memberi kombinasi 3 jenis ubat iaitu 1) Proton pump inhibitor seperti omeprazole. 2) Antibiotik: Clarithromycin 3) Antibiotik: Amoxicillin  2. Diet Berita baik di mana ada jenis makanan yang boleh sedikit sebanyak merawat penyakit gastritis. 2 makanan yang spesifik adalah brocolli dan juga yogurt. Broccoli Kajian yang diterbitkan dalam jurnal ‘Cancer Prevention Research‘ pada 2009 telah menunjukkan kandungan di dalam broccoli iaitu Glucoraphanin(yang akan menghasilkan Sulforaphane) mampu membunuh H. pylori di dalam perut. Kajian ini melibatkan 50 peserta yang mempunyai masalah jangkitan H. pylori dan keradangan di dalam perut. Keputusan kajian menunjukkan bahawa pengambilan broccoli mampu mengurangkan keradangan di dalam perut jesteru menunjukkan kebolehannya membunuh bakteria H. pylori. Yogurt Kajian berkenaan kegunaan yogurt dalam rawatan gastritis pula dilakukan pada tahun 2006 dan melibatkan 130 peserta positif jangkitan H. pylori yang tidak berkesan apabila diberi antibiotik(antibiotic resistance). Dalam kajian tersebut ia juga disertakan dengan pemberian antibiotik Keputusan menunjukkan yogurt mampu mengurangkan jangkitan bakteria H. pylori walaupun bakteria tersebut mempunyai kerintangan pada antibiotik. Makanan lain yang mampu mengurangkan gastritis adalah:  Epal Seleri Beri Minyak zaitun Madu  Selain daripada itu, pesakit yang mengalami gastritis juga perlu:  Mengambil makanan lebih kerap tetapi dalam kuantiti yang kecil. Ia dapat memberikan masa kepada perut supaya keradangan ataupun luka yang terjadi sebab asid sembuh sepenuhnya Elakkan pengambilan alkohol kerana ia akan menyebabkan keradangan perut menjadi semakin teruk Berhenti merokok. Merokok akan menyebabkan keradangan perut bertambah dan meningkatkan risiko kanser motor, esofagus dan perut Kurangkan stress

Epal Seleri Beri Minyak zaitun Madu

Drepper MD, Spahr L, Frossard JL. Clopidogrel and proton pump inhibitors–where do we stand in 2012?. World J Gastroenterol. 2012 May 14. 18(18):2161-71. Chey WD, Wong BC. American College of Gastroenterology guideline on the management of Helicobacter pylori infection. Am J Gastroenterol. 2007 Aug. 102(8):1808-25. Sumber featured image : healthsite.com


Ekzema : Punca, Simptom dan Cara Rawatan

Apakah punca kepada ekzema dan rawatan yang terbaik?

Artikel ini akan menerangkan berkenaan masalah ini berserta punca-puncanya dan rawatan yang anda boleh lakukan.

Isi Kandungan     Pengenalan Bagaimana ekzema terjadi Simptom Ekzema Faktor pencetus Kesudahan pesakit Diagnosa-diagnosa lain Ujian pemeriksaan Rawatan Ekzema

Ekzema (Eczema) adalah masalah kulit dimana ia melibatkan kegatalan dan penebalan kulit yang bermula daripada awal usia kanak-kanak.

Kulit yang terlibat selalunya akan merasa gatal, tebal dan kering. Jika ia terlampau teruk, kulit tersebut boleh merekah dan senang untuk berdarah.

Perlu kita ketahui bahawa eczema adalah terdiri daripada masalah alahan yang dipanggil sebagai atopy. Oleh itu, seseorang yang mempunyai eczema akan mudah juga untuk mendapat penyakit alahan yang lain seperti asma, allergic conjunctivitis, resdung (allergic rhinitis), alahan pada makanan dan sebagainya.

Sebagai tambahan, ekzema merupakan salah satu masalah awal yang akan timbul menyebabkan ‘atopic march’ (kawad atopy). Bermaksud bila seorang kanak-kanak itu mengalami ekzema di awal usianya, dia akan berisiko untuk mengalami masalah atopy yang lain seperti yang telah diterangkan di atas.

ARTIKEL BERKAITAN: Asma dan resdung (allergic rhinitis)

Walaupun teknologi telah memberitahu bahawa pesakit ekzema mempunyai kaitan dengan masalah genetik, akan tetapi bagaimana mula terjadinya masalah ekzema tersebut masih lagi susah difahami.    Terdapat beberapa hipotesis yang menceritakan bagaimana masalah ini berlaku. Tetapi kita kami hanya membincangkan perkara yang mudah sahaja. Ianya bermula apabila seseorang kanak-kanak yang mempunyai risiko mengalami masalah atopy didedahkan dengan bahan yang boleh menyebabkan alahan(ekzema) berlaku. Beberapa risiko untuk seseorang itu mengalami ekzema adalah: Ada ahli keluarga yang mempunyai masalah alahan seperti asma dan resdungPesakit sendiri mengalami masalah alahan seperti asma dan resdung. Apabila kanak-kanak tersebut didedahkan pada bahan itu, maka sel darah putih akan menghasilkan satu protein yang dikenali sebagai Immunoglobulin E iaitu respon kepada bahan daripada luar itu. Immunoglobulin E(IgE) akan melekat pada sel basophil iaitu salah satu sel yang terlibat dengan alahan. Ketika kali pertama terdedah, pesakit selalunya tidak akan mengalami masalah alahan atau ekzema. Kali kedua terdedah, bahan itu sendiri akan melekat pada IgE pada sel basophil. Ini akan menyebabkan sel basophil menghasilkan kompaun yang akan menyebabkan kawasan tersebut menjadi merah dan gatal. Beberapa jenis sel darah putih pun akan ke kawasan tersebut untuk merembeskan bahan yang akan menyebabkan kawasan tersebut gatal secara berpanjangan. Oleh sebab itu, pesakit akan sentiasa menggaru kawasan tersebut hingga menyebabkan kulitnya menjadi kering dan menebal.   Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan   Simptom yang selalu dihadapi oleh pesakit ekzema  Terdapat beberapa simptom yang dihadapi oleh pesakit ini, ianya adalah: Simptom selalunya bermula ketika pesakit masih kanak-kanak lagiRasa gatal kulit pada kawasan yang terlibatKulit keringKulit TebalJangkitan kuman pada kawasan kulit yang terlibat Terdapat beberapa kawasan badan yang selalu menghadapi masalah ini. Ianya adalah:    Pelipat di lenganSikuLututPipiLeher Periksa Simptom anda Di Sini Faktor yang Mencetuskan Ekzema  Terdapat berberapa faktor yang boleh mencetuskan ekzema Jangkitan: Bakteria, virus dan kulatTekanan emosiBerpeluhBahan yang boleh menyebabkan iritasi seperti sabun dan pencuciBahan yang boleh menyebabkan alahan(Allergen). Telur, kacang, susu, ikan, soya, debunga Prognosis (Kesudahan pesakit)  Kebanyakan daripada pesakit ekzema akan sembuh apabila semakin dewasa. Peratusan untuk berlakunya ekzema ketika kanak-kanak adalah lebih kurang 20% akan tetapi ianya berkurangan ke 0.9% apabila menjadi dewasa. Selain daripada itu, 1 per 3 daripada pesakit yang mempunyai ekzema juga akan mengalami resdung ataupun asma. Diagnosa-diagnosa lain  Terdapat beberapa diagnosa lain yang boleh menunjukkan simptom yang sama: Psoriasis kulitKudis butaSeborrheic dermatitisKurap (Tinea corporis)Contact dermatitis ARTIKEL BERKAITAN: Psoriasis dan Kudis buta Ujian Pengesahan  Penyakit ekzema selalunya disahkan melalui pemeriksaan fizikal dan mengambil sejarah keluarga pesakit. Jika kulit pesakit mempunyai ciri-ciri ekzema dan dikuatkan lagi dengan sejarah keluarga yang mempunyai masalah alahan, pesakit mungkin akan disahkan mempunyai masalah ini.    Pengambilan darah seperti bacaan serum IgE juga boleh dibuat untuk membantu diagnosis ekzema. Tetapi penggunaannya tidak meluas di Malaysia kerana kosnya yang tinggi dan ia tidak merubah rawatan ekzema itu sendiri. Rawatan Ekzema  Rawatan pesakit ekzema selalunya bergantung kepada tahap ekzema itu sendiri. Jika ia tidak terlampau teruk, cukup untuk menggunakan krim pelembab. Jika kulit tersebut terlalu tebal dan kemerahan, krim steroid boleh digunakan untuk mengurangkan keradangan di bahagian tersebut. Beberapa rawatan yang selalu diberikan adalah 1. Krim Pelembab Mereka yang mengalami masalah ini selalunya mempunyai masalah kulit kering juga. Ini menyebabkan kulit mereka mudah merekah, luka dan juga gatal. Penggunaan krim pelembab mampu untuk melembutkan kulit tersebut dan mengelakkan ia daripada mempunyai komplikasi seperti di atas. Anda boleh gunakannya 3 kali sehari ataupun selepas mandi untuk mengekalkan kelembapan pada kulit\ 2. Krim steroid Bagi kulit yang sedang mengalami serangan ekzema yang teruk, penggunaan krim steroid adalah diperbolehkan untuk mengurangkan keradangan pada kulit. Selalunya kulit pesakit akan kelihatan merah dan lebih gatal dari biasa.    Caranya adalah dengan menyapu krim ini secara nipis pada kulit. Tidak perlu terlalu tebal. 3. Krim Antibiotik Masalah ini selalunya menyebabkan kulit lebih mudah luka dan dijangkiti kuman. Jika bakteria telah menjangkiti kawasan kulit tersebut, ia akan menyebabkannya sentiasa basah dan menghasilkan air bisa. Pesakit perlulah mengambil krim antibiotik untuk membunuh kuman dikawasan tersebut. Jika kawasan tersebut terlalu besar, pesakit akan disarankan untuk mengambil antibiotik secara makan. 4. Ubat Anti-histamin Salah satu punca kepada masalah ini adalah disebabkan badan menghasilakn kompaun histamin yang banyak. Ini menyebabkan kulit menjadi gatal. Oleh itu, anda boleh menggunakan ubat anti-histamin untuk mengurangkan simptom ekzema. Beberapa contoh ubat antihistamin adalah seperti chlorpeniramine, cetrizine, loratadine dan sebagainya 5. Penggunaan sabun khas Kebanyakan sabun mempunyai sodium lauryl sulfate yang menyebabkan kulit menjadi lebih kering dan gatal selepas mand. Oleh itu anda dicadangkan untuk mengambil sabun mandi tanpa sodium lauryl sulfate (SLS) untuk mengurangkan simptom tersebut. Periksa Simptom anda Di Sini    Rujukan: Hussain Imam, Ng Hoong Phak, Terrence Thomas. Paediatric Protocols for Malaysian Hospitals 3rd Edition. Kementerian Kesihatan MalaysiaSpergel JM. From atopic dermatitis to asthma: the atopic march. Ann Allergy Asthma Immunol. 2010 Aug. 105(2):99-106; quiz 107-9, 117.Heller M, Shin HT, Orlow SJ, Schaffer JV. Mycophenolate mofetil for severe childhood atopic dermatitis: experience in 14 patients. Br J Dermatol. 2007 Jul. 157(1):127-32.Huang JT, Abrams M, Tlougan B, Rademaker A, Paller AS. Treatment of Staphylococcus aureus colonization in atopic dermatitis decreases disease severity. Pediatrics. 2009 May. 123(5):e808-14.Molfino NA, Gossage D, Kolbeck R, Parker JM, Geba GP. Molecular and clinical rationale for therapeutic targeting of interleukin-5 and its receptor. Clin Exp Allergy. 2011 Sep 23 Advertisements


Darah Pekat: Punca, Simptom dan Rawatan

Darah pekat adalah satu keadaan dimana darah di dalam badan sangat mudah untuk membeku. Keadaan ini dalam istilah perubatan dikenali sebagai hypercoagulability.

Ia bukanlah bermaksud kepekatan sesuatu darah itu lebih daripada biasa. Ia selalunya disebabkan kuantiti faktor pembeku darah yang lebih banyak daripada biasa.

Beberapa faktor yang menyebabkan darah pekat adalah:

Sel darah yang berlebihanFaktor pembeku darah yang berlebihanPenyakit yang mengganggu fungsi pembeku darah

Kebanyakan pesakit yang mempunyai darah pekat tidak mempunyai simptom sehinggalah berlakunya pembekuan darah dalam saluran darah.

Jika pembekuan darah ini berlaku dibahagian salur darah kaki ia dipanggil sebagai Deep Vein Thrombosis.

Simptom yang selalu dialami oleh mereka yang mengalami pembekuan darah di kaki adalah:

Kaki menjadi merah dan bengkakKaki menjadi sakit

Jika darah yang beku dibahagian kaki ini tercabut dan pergi ke paru-paru, ia boleh tersangkut dibahagian salur darah paru-paru. Hasilnya paru-paru tidak dapat menyerap oksigen dengan baik. Keadaan ini dipanggil sebagai Pulmonary Embolism.

Jika tidak dirawat, pesakit boleh mati disebabkan kekurangan oksigen.

Selain dari itu, pesakit juga akan mengalami beberapa jenis simptom jika pesakit mempunyai sel darah yang banyak. Simptom tersebut adalah:

Pening kepalaSenang bengkakDarah haid yang banyakKerap kena goutSakit kepalaTekanan darah tinggiKulit gatalBadan lemahSesak nafas

Terdapat beberapa punca yang boleh menyebabkan masalah ini berlaku. Keadaan ini boleh disebabkan oleh:

Kanser seperti leukemia boleh menyebabkan badan menghasilkan faktor pembeku darah lebih banyak dari biasa.

Dalam penyakit ini, badan akan menghasilkan sel darah merah lebih banyak daripada biasa menyebabkan darah lebih pekat dari biasa

Carbon monoksida yang dihasilkan dari rokok akan bergabung dengan hemoglobin menyebabkan ia tidak boleh berfungsi dengan sepenuhnya.

Ini menyebabkan badan mengesan seolah-olah badan kekurangan oksigen lalu badan pun menghasilkan lebih banyak sel darah merah.

Oleh sebab itu, mereka yang merokok mempunyai sel darah merah yang lebih banyak dari biasa berbanding orang lain

Dalam penyakit SLE, sistem imun badan menjadi keliru dan menyerang sel badan sendiri. SLE juga akan menghasilkan antibodi untuk menyerang struktur phospholipid menyebabkan darah menjadi lebih mudah untuk membeku

Penggunaan pil perancang yang mengandungi estrogen boleh menyebabkan darah menjadi pekat dan meningkatkan risiko untuk mengalami pembekuan darah

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Terdapat beberapa ujian yang boleh dilakukan untuk melihat punca kepada masalah darah pekat tersebut

Juga dikenali sebagai full blood count dan ia digunakan untuk melihat bilangan sel darah merah dan juga platlet.

Jika bilangan sel darah merah ataupun platlet ini tinggi, bermaksud ia menunjukkan seseorang itu sedang mengalami masalah darah pekat

Prothrombin time(PT) dan International Normalized Ratio(INR) adalah salah satu ujian yang selalu dibuat untuk menentukan sama ada seseorang itu mengalami darah pekat ataupun tidak.

Dalam ujian ini, mereka akan menguji berapa lama masa yang diambil untuk darah tersebut membeku.

Rawatan darah pekat bergantung kepada punca yang menyebabkan masalah tersebut berlaku.

Jika anda mempunyai penyakit yang menyebabkan darah membeku dengan lebih mudah, maka doktor akan memberikan ubat cair darah untuk mengelakkan daripada perkara tersebut berlaku. Beberapa ubat pencair darah yang boleh diberikan adalah:

Anti-platlet: Ubat yang selalu diberikan adalah aspirinAnti-coagulation therapy: Contoh ubat adalah warfarin dan dabigatran

Jika anda seorang perokok, anda perlu berhenti daripada meneruskan tabiat buruk tersebut. Ia akan membantu mengurangkan kepekatan darah anda.

Jesteru mengelakkan diri anda daripada mengalami komplikasi darah beku seperti sakit jantung ataupun strok.

Blood clotting disorders (hypercoagulable states). (n.d.). Blood thickness. (n.d.). cancersmoc.comCario H, et al. (2009). Clinical and hematological presentation of children and adolescents with polycythemia vera. DOI: 10.1007/s00277-009-0758-yHypercoagulable states. (2010). Clevel and Clinic


Gigi Jongang: Punca dan Rawatan

Gigi yang menjulur keluar, juga sering dikenali sebagai gigi jongang. Gigi jongang adalah sejenis maloklusi yang sering dijumpai oleh pakar orthodontik. Maloklusi adalah perkataan yang membawa maksud gigitan yang tidak betul atau sesuai.

Jenis malokulsi ini dikaitkan dengan istilah seperti overjet dan overbite. Dalam kes gigi jongang, gigi di bahagian atas akan terkeluar dan tidak bertemu sepenuhnya atau tidak menggigit gigi di bahagian bawah. Dalam gigitan normal, gigi atas sepatutnya bertemu dan menggigit gigi bawah dengan elok.

Dalam beberapa kes, gigi jongang mungkin tidak kelihatan jika tidak dibuka mulut, namun ada juga individu yang mempunyai gigi atas jongang yang ketara. Gigi jongang adalah masalah yang biasa terjadi dalam kalangan kanak-kanak dan orang dewasa.

Terdapat beberapa punca terjadinya gigi jongang, antaranya adalah:

Ini adalah disebabkan oleh genetik. Gigi jongang selalu dikaitkan dengan rahang atas yang panjang atau rahang bawah yang pendek. Kadang kala rahang atas boleh berkembang lebih dari kadar biasa berbanding dengan struktur muka yang lain. Rahang bawah juga lebih kecil berbanding rahang atas. Dalam kes sebegini, gigi hadapan atas akan condong ke depan dan/atau gigi hadapan bawah akan condong ke belakang. Ini hasil dari faktor tisu lembut atau tabiat.

Dalam kes ini, bibir selalunya tidak tertutup sepenuhnya kerana kehadiran gigi hadapan yang condong atau faktor corak kerangka. Bibir tidak tertutup sepenuhnya bermaksud apabila bibir atas dan bawah tidak bertemu. Apabila bibir tidak tertutup, pesakit akan cuba untuk menutup mulut dalam beberapa cara. Jika bibir bawah terperangkap di belakang gigi atas hadapan, bibir bawah tersebut akan menolak gigi atas ke hadapan. Seterusnya, jika lidah secara tabiatnya ke hadapan untuk bertemu dengan bibir bawah, juga boleh menyebabkan gigi atas hadapan condong seterusnya menjadi gigi jongang.

Gigi jongang juga boleh terjadi akibat kesesakan gigi di dalam satu rahang. Kerana gigi lain di rahang atas kekurangan ruang untuk tumbuh, gigi hadapan boleh bergerak ke hadapan seterusnya menjadi gigi jongang.

Jarak antara gigi atas dan bawah akan meningkat hasil tabiat menghisap ibu jari yang berterusan. Daya berpanjangan kepada gigi daripada tabiat menghisap jari beberapa jam sehari cukup untuk menggerakkan gigi. Akibat tabiat ini, gigi atas hadapan akan condong ke depan dan gigi bawah hadapan akan condong ke belakang.

Rawatan gigi jongang bergantung kepada beberapa faktor termasuklah punca, umur pesakit, masalah kerangka yang lain, penambat dan pengekalan gigi.

Bagi pesakit yang masih remaja dan terdapat campuran gigi susu dan gigi kekal, pesakit tidak memerlukan sebarang rawatan. Akan tetapi, pesakit perlu menunggu semua gigi kekal tumbuh terlebih dahulu. Jika ia masih jongang, barulah rawatan yang seterusnya akan dilakukan.

Boleh dirawat dengan pemasangan pendakap gigi (braces). Ia dilakukan dengan penarikan gigi hadapan. Pendakap gigi biasanya mengambil masa selama 18 ke 30 bulan untuk menghasilkan keputusan yang baik bergantung kepada tahap kes. Sebelum pendakap gigi dipasang, ruang di dalam rahang perlu ada dengan memastikan tiada kesesakan gigi berlaku. Ini boleh dilakukan dengan cara mencabut gigi premolar kedua atau gigi mana yang berkenaan bergantung pada kes.

Kes tahap sederhana selalunya dirawat dengan pendakap sementara (functional appliance) diikuti dengan pemakaian pendakap gigi kekal untuk penyusunan. Pendakap sementara ini adalah pendakap yang boleh ditanggalkan untuk pemakaian gigi atas dan bawah. Ini adalah cara modifikasi rahang. Sebab pemakaian pendakap jenis ini sebelum pendakap gigi kekal adalah untuk mengurangkan keparahan gigi jongang. Masa yang diperlukan bagi pemakaian pendakap sementara untuk selesai adalah selama 9 ke 12 bulan, Pendakap kepala (headgear) juga boleh ditambah untuk menahan pertumbuhan rahang atas.

Kes parah wajar dilakukan ketika pertumbuhan muka sudah selesai. Rawatannya adalah gabungan pendakap gigi dan pembedahan rahang.

Kerana kadar pertumbuhan di kalangan pesakit dewasa sudah selesai, maka cara modifikasi rahang seperti pendakap sementara tidak boleh dijalankan. Dalam kes ini, cabutan gigi dan rawatan pendakap gigi kekal adalah disyorkan. Dalam sesetengah kes yang lebih serius, pembedahan rahang mungkin perlu dijalankan untuk mengubah kedudukan rahang.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Masalah ini perlu dirawat dalam jangka masa yang lebih awal iaitu ketika remaja untuk mengelakkan rawatan yang rumit di masa hadapan. Jika rawatan gigi jongang dapat diselesaikan, pesakit boleh mendapat perubahan yang baik dari segi penampilan gigi dan wajah. Pesakit juga akan mendapat lebih keyakinan untuk menjalani kehidupan seharian. Rawatan ini boleh mengurangkan risiko kecederaan gigi apabila bermain sukan dan memperbaiki kualiti kehidupan individu seperti bercakap dan menggigit makanan.

Masalah Gigi dan Gusi yang lain:

Masalah Gigi dan Gusi yang lain:

Gigi BerlubangGigi NgiluGigi KuningGigi GoyangGigi TercabutGigi RapuhSakit GigiGigi RongakKaries GigiGigi HitamPlak GigiGigi JarangGusi HitamGusi BernanahGusi BengkakGusi BerdarahGigi BongsuGigi BerlapisGigi Jongang

Laura Mitchell. An Introduction to Orthodontics Fifth Edition (2019). Oxford University Press.Protruding Teeth. Kementerian Kesihatan Malaysia. Myhealth PortalWhat Causes Buck Teeth. Colgate.


Hidung Gatal: Punca, Simptom dan Rawatan

Hidung yang gatal boleh menjadi suatu keadaan yang menjengkelkan. Kebiasannya ia hanya berlaku selama beberapa saat sebelum anda bersin. Namun begitu, terdapat juga keadaan di mana bersin tidak menghilangkan rasa gatal. Jika anda mengalami hidung gatal berpanjangan yang tidak hilang apabila anda bersin, terdapat beberapa keadaan yang boleh menjadi punca seperti virus, alahan, dan ketumbuhan dalam hidung.

Terdapat beberapa punca yang menyebabkan masalah hidung gatal. Ia adalah:

Rasa gatal dalam hidung boleh berpunca dari virus seperti selesema. Walaupun selesema kerap terjadi dalam cuaca sejuk, anda juga boleh mengalaminya pada waktu yang lain. Hidung yang gatal merupakan tanda badan anda memberi klu tentang selesema yang akan dialami. Apabila kuman yang menyebabkan selesema memasuki hidung dan sinus, badan akan cuba mengeluarkannya dengan cara menghasilkan mukus. Bersin juga merupakan salah satu cara badan cuba mengeluarkan kuman.

Alahan berlaku sebagai respon sistem imun badan terhadap bahan di sekitar kita. Apabila kita mempunyai alahan terhadap sesuatu bahan, badan akan menyangka bahan tersebut sebagai bendasing, contohnya seperti virus selesema. Ramai orang mempunyai alahan terhadap bulu haiwan, debu dan debunga. Alahan boleh terjadi mengikut musim tertentu ataupun sepanjang tahun. Ia boleh menyebabkan keradangan dalam hidung yang menyebabkan rasa gatal.

Terdapat bendasing dalam udara yang boleh menyebabkan iritasi pada laluan pernafasan. Mereka yang mengalami keadaan ini dipanggil nonallergic rhinitis. Simptomnya lebih kurang sama dengan alahan bermusim tetapi badan tidak menghasilkan respon imun. Selain itu, anda juga boleh mengalami hidung berair ataupun tersumbat. Antara bahan ialah wangian, asap dan produk pencuci.

Sinusitis adalah jangkitan pada sinus iaitu ruangan di sekitar kawasan hidung. Ia boleh terjadi secara acute iaitu jangka pendek ataupun kronik iaitu jangka lama. Dalam sinusitis kronik, saluran pernafasan dan ruangan sinus menjadi radang dan bengkak. Ia boleh terjadi selama 12 minggu dan turut disertai simptom berikut:

Kesukaran bernafas melalui hidungKelesuanAakit pada kawasan sekitar hidung dan mata

5. Nasal polyp iaitu ketumbuhan dalam hidung

Nasal polyp sering tejadi kepada mereka yang mengalami sinusitis kronik. Ianya adalah ketumbuhan bersaiz kecil dan lembut, bukan kanser, dan tergantung daripada permukaan kawasan dalam hidung. Ia juga boleh terjadi disebabkan asthma, alahan ataupun ubatan. Ketumbuhan yang  bersaiz lebih besar mungkin akan menyebabkan rasa kurang selesa, kesukaran bernafas dan hilang deria bau.

Ramai yang tidak tahu bahawa sakit kepala bukannya satu satunya tanda migrain. Serangan migrain boleh terjadi dalam pelbagai bentuk seperti:

Rasa kebas pada kawasan mukaAura (kerdipan cahaya)LoyaMuntahPandangan kabur

Terdapat juga serangan migrain tanpa sakit kepala. Migrain juga datang dalam beberapa tahap, hidung yang gatal mungkin merupakan tanda awal serangan migrain.

Apabila permukaan saluran pernafasan menjadi kering, ia boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan menyakitkan. Hidung yang kering sering terjadi kerana kekerapan menghembus hidung. Terdapat juga sesetengah ubatan untuk alahan dan selesema yang menyebabkan hidung kering.

Ketumbuhan dalam hidung dan sekitar hidung tumbuh disekitar laluan pernafasan. Ia boleh mempunyai ciri kanser(malignant) ataupun tidak (benign). Ia jarang berlaku dan sering tidak menyebabkan apa apa simptom. Antara simptom yang mungkin terjadi ialah kesukaran bernafas dan hilang deria bau.

9. Mesin CPAP iaitu alat bantuan pernafasan

Jika anda menggunakan mesin CPAP bagi membantu masalah tidur anda, ia juga boleh menjadi punca hidung anda gatal. Bahkan ini merupakan antara perkara yang kerap diadu oleh pengguna mesin CPAP.

Cara mengatasi dan rawatan hidung gatal

Cara mengatasi dan rawatan hidung gatal

Terdapat beberapa perkara yang boleh diamalkan di rumah bagi mengatasi hidung gatal:

Elakkan punca. Jika hidung gatal terjadi disebabkan oleh bulu haiwan, debu dan debunga ataupun asap atau wangian,cuba untuk jauhkan diri.Ambil ubat alergi dari farmasi. Ia dapat membantu masalah alahan dalam rumah dan bermusim. Terdapat jenis pil dan ubat sembur hidung.Ambil ubat selesema. Bincang dengan doktor terlebih dahulu sebelum mengambil ubat selesema.Kurangkan menghembus hidung. Kerap menghembus hidung akan menyebabkan luka, kering dan iritasi pada permukaan hidung.Elakkan mengorek hidung ataupun memasukkan tisu ataupun Q tip bagi cuba membuang kotoran dalam hidung. Hidung kita  boleh mengeluarkannnya dengan sendiri.Gunakan pelembap udara bagi menambahkan kelembapan udara.Dapatkan rehat yang secukupnya. Jika anda mengalami selesema, anda perlu berehat dan tunggu sehingga selesema beransur pulih.Banyakkan minum air bagi mengekalkan hidrasi dalam badan bagi membantu badan melawan jangkitan.Ambil makanan tambahan seperti madu, anggur dan omega-3 suplemen bagi meningkatkan sistem imunisasi badan.


Skizofrenia: Punca, Simptom dan Rawatan

Skizofrenia adalah masalah mental yang serius dimana pesakit tidak mampu untuk mentafsir realiti dengan cara yang normal. Pesakit selalunya mengalami kombinasi halusinasi, delusi dan cara berfikir yang tidak normal dan perkara ini akan menganggu aktiviti harian pesakit.

Pesakit selalunya memerlukan rawatan seumur hidup mereka dan rawatan awal perlu diberikan supaya tidak menyebabkan komplikasi yang serius kepada pesakit.

Skizofrenia boleh berlaku pada golongan lelaki atau wanita. Lelaki selalunya akan mempunyai simptom ini pada awal umur 20 an. Wanita pula selalunya akan mula mempunyai simpatom ini ketika umur mereka diantara 20 hingga 30 tahun.

Skizofrenia mempunyai simptom yang merangkumi cara berfikir, tingkah-laku, emosi dan juga persepsi pesakit.

Terdapat beberapa simptom awal yang ditunjukkan oleh pesakit pada awal umur 20 an. Pada umur begini, simptom dan tanda tersebut mungkin dianggap biasa kerana pada ketika itu pesakit baru menjejakkan kaki ke tahap dewasa.

Selalu mengasingkan diri daripada kawan dan keluargaBertukar fokus dalm hidupMempunyai masalah tidur(susah tidur)Mudah marahSusah untuk menyiapkan kerja atau keputusan belajar yang teruk

Simptom positif bukan bermaksud simptom tersebut bagus. Tetapi ia bermaksud terdapat simptom yang menunjukkan pesakit mengalami masalah skizofrenia.

Halusinasi: Ia berlaku apabila terdapat persepsi walaupun tiada rangsangan daripada deria badan. Sebagai contoh pesakit dengar seseorang berbisik ke telinganya sedangkan pada ketika itu dia duduk berseorangan. Pesakit dapat melihat sesuatu sebagai contoh tuhan turun dari langit, sedangkan tiada sesiapa pun ketika itu. Delusi: Adalah dimana pesakit percaya kepada sesuatu perkara yang berlawanan dengan fakta, adat ataupun pemikiran setempat. Sebagai contoh pesakit percaya yang dia adalah raja di dalam hutan sedangkan pada ketika itu dia adalah orang biasa. Dan kepercayaan ini adalah tetap dan tidak tergugat. Walaupun orang normal menyanggah tentang perkara tersebut, pesakit masih akan menyatakan bahawa dia adalah raja hutan.Masalah cara berfikir(thought disorder): Ia diterjemahkan dalam cara pesakit bercakap. Selalunya pesakit akan bercakap daripada satu topik tiba-tiba ke topik yang lain tanpa mempunyai hubungan di antara kedua-dua topik tersebut. Terdapat beberapa lagi contoh dalam masalah ini sebenarnya.

Simptom negatif ini pula bermaksud simptom yang akan mengganggu emosi, tingkah-laku dan juga kebolehan pesakit. Simptom tersebut adalah:

Respons emosi yang pelik. Sebagai contoh marah secara tiba-tiba tanpa alasan yang kukuh.Kurang mengekspresikan emosinyaKurang minat melakukan sesuatu yang diminati sebelum iniMenyendiriPercakapan yang tidak ada kena mengena dengan situasi dan melompat daripada satu topik kepada topik yang lain

Masalah dalam pembelajaranTidak mampu menyelesaikan masalah dengan baikTidak mampu memberikan fokusTidak mempunyai kesedaran ke atas simptom yang pesakit miliki

Ia masih tidak diketahui punca sebenar kepada masalah ini. Tetapi para pengkaji percaya ia adalah disebabkan kombinasi genetik, bahan kimia di dalam otak dan juga persekitaran pesakit yang menyebabkan masalah ini berlaku.

Masalah dengan bahan kimia di dalam otak seperti dopamine dan juga glutamate boleh menyebabkan penyakit skizofrenia berlaku. Imej CT scan dan MRI pula menunjukkan terdapat perbezaan di antara otak orang normal dan pesakit skizofrenia.

Walaubagaimanapun terdapat faktor-faktor yang meningkatkan risiko anda untuk mengalami masalah ini. Faktor-faktor tersebut adalah:

Mempunyai keluarga dengan sejarah penyakit skizofreniaBapa berumur ketika anda dilahirkanPendedahan kepada jangkitan kuman dan toksin ketika bayi berada dalam kandunganMengambil dadah ketika remaja

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Terdapat beberapa komplikasi yang boleh dihadapi bukan setakat pada pesakit sahaja, tetapi juga pada orang di sekelilingnya.

Kejadian bunuh diri Mencederakan diriMembunuh orang lainKemurunganMenjadi agresif

Tiada satu ujian yang boleh mengesahkan penyakit ini. Pesakit sepatutnya perlu menjalani pemeriksaan psikiatri sepenuhnya untuk mengetahui sama ada pesakit mengalami masalah ini ataupun tidak.

Ketika berjumpa dengan doktor, doktor akan bertanyakan berkenaan:

Sejarah perubatanMasalah kesihatan mental tersebutSejarah penyakit di dalam keluarga

Kadang-kadang, ada masalah lain yang menyebabkan pesakit itu mempunyai simptom yang dinyatakan di atas. Punca-punca yang lain itu adalah:

Penyalahgunaan dadahBeberapa jenis ubatPenyakit psikiatri yang lain seperti bipolar

Doktor selalunya akan mengesahkan diagnosis skizofrenia jika pesakit mempunyai 2 diantara 3 simptom ini iaitu:

Tiada lagi ubat yang boleh menyembuhkan sepenuhnya masalah ini. Jika pesakit telah disahkan mengalami masalah ini, maka pesakit perlu mengambil unatuk mengurangkan simptom tersebut.

Ubat yang selalu digunakan adalah anti-psikotik(anti-psychotic). Ubat ini boleh menghentikan simptom

Pesakit selalunya akan diberikan generasi kedua anti-psychotic kerana mempunyai kesan sampingan yang rendah berbanding generasi pertama

Beberapa contoh ubat generasi kedua ini adalah:

Rawatan psikosoial merupakan salah satu rawatan yang penting bagi penyakit ini. Beberapa rawatan tersebut adalah:

Terapi individu: Boleh membantu dalam menormalkan semula cara berfikir pesakit. Ia juga penting untuk memastikan pesakit boleh berhadapan dengan stres.Latihan skill untuk bersosial: Untuk menambahbaik komunikasi dan juga interaksi sosial pesakit dengan orang lain.Terapi keluarga: Untuk menerangkan kepada keluarga berkenaan penyakit skizofrenia berserta apa keluarga boleh buat ketika pesakit berada di rumah.

Pesakit perlu dibawa ke hospital dengan segera jika:

Cuba untuk mencederakan diri atau orang lainBertindak ganasLangsung tidak mahu makan atau minum

Langsung tidak mahu makan atau minum

Schizophrenia. In: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5. 5th ed. Arlington, Va.: American Psychiatric Association; 2013. http://www.psychiatryonline.org.Schizophrenia. National Institute of Mental Health.Fischer BA, et al. Schizophrenia: Epidemiology and pathogenesis. http://www.uptodate.com/home. Schizophrenia. (n.d.)


Sakit Leher: Punca dan Cara Rawatan

Sakit leher adalah sesuatu masalah yang selalu berlaku di kalangan masyarakat. Tulang, ligamen, otot yang memberi sokongan kepada kepala boleh cedera dan menyebabkan kesakitan dibahagian leher.

Kebanyakkan sakit leher adalah disebabkan postur badan yang tidak betul menyebabkan tekanan yang berlebihan dibahagian leher.

Selalnya sakit leher bukanlah disebabkan masalah yang serius. Tetapi jika ianya terlalu sakit, berlaku secara berpanjangan dan mempunyai simptom-simptom lain, pesakit perlulah dibawa pergi ke hospital dengan segera.

Sakit leher mempunyai pelbagai penyebab dan punca

Ia selalunya disebabkan aktiviti ataupun sikap seseorang

Berdiri dan duduk dengan postur yang salahDuduk bekerja dimeja dalam satu masa yang panjang tanpa mengubah posisiTidur dengan posisi yang salahSuka menggerakkan leher dengan laju ketika bersenam

Struktur di kawasan leher mudah untuk tercedera terutamanya ketika terjatuh, eksiden atau sewaktu bersukan. Jika struktur seperti tulang, ligamen dan juga otot tercedera, ia akan menyebabkan kawasan leher menjadi sakit.

Jika tulang patah iaitu tulang belakang, ia mungkin akan menyebabkan kecederaan pada saraf tunjang yang boleh menyebabkan lumpuh dan kematian

Leher sakit juga boleh menjadi salah satu tanda serangan sakit jantung. Tetapi selalunya pesakit juga akan mempunyai simptom yang lain seperti:

Sesak nafasBerpeluh dengan banyaknyaLoya dan muntahSakit tangan sebelah kiri dan sakit dagu

Meningitis adalah jangkitan kuman pada selaput otak. Mereka yang mengalami jangkitan kuman ini selalunya akan mengalami demam, sakit kepala dan juga sakit leher. Lehernya seolah-olah keras. Jika kita cuba untuk membengkokkannya, pesakit akan menjerit kesakitan

Rheumatoid arthritisOsteoporosis – Tulang rapuhFibromyalgia – keadaan dimana otot menjadi sakit pada keseluruhan badanSpondylosisSlipped discSystemic lupus erythematosus

Terdapat beberapa keadaan dimana pesakit perlulah berjumpa dengan doktor. Keadaan tersebut ialah:

Sakit yang lebih daripada semingguSakit yang terukSakit yang disebabkan traumaMempunyai benjolan di leherSakit kepala yang kuatMuntah-muntahSusah untuk menelanTangan dan kaki menjadi lemahKebas

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Sakit leher selalunya boleh baik dengan sendirinya tanpa memerlukan apa-apa rawatan terutamanya jika ia berpunca pada postur yang tidak betul.

Tetapi jika ia disebabkan perkara-perkara lain, beberapa ujian perlu dilakukan

X-ray leher: Jika pesakit baru sahaja mengalami trauma seperti kemalangan jalan raya. X-ray leher merupakan suatu perkara yang wajib untuk melihat samada leher pesakit mempunyai tulang patah ataupun tidakElectrocardiogram: Perlu dilakukan jika pesakit mengadu sakit dada, sesak nafas ataupun sakit ulu hati untuk mengesan serangan sakit jantungPengambilan air tulang belakang: Perlu diambil jika pesakit disyaki menghadapi jangkitan pada selaput otak (meningitis). Ia bertujuan untuk mengetahui jenis kuman yang menyebabkan jangkitan tersebut.Terdapat juga beberapa ujian lain yang lebih spesifik untuk mengetahui punca kepada masalah sakit leher ini

Kebanyakkan sakit leher adalah disebabkan masalah postur badan. Ia boleh baik dengan sendirinya apabila seseorang itu membetulkan posturnya.

Tetapi jika sakit tersebut mengganggu, ada beberapa rawatan yang boleh dicuba. Ia adalah:

Letakkan ais pada kawasan yang sakitRegangkan ototDuduk secara menegak dengan kerusi yang sesuaiElakkan menggunakan bantal yang terlalu leper atau lembikPengambilan ubat tahan sakitPengambilan ubat relakskan otot

Letakkan ais pada kawasan yang sakit

Sakit TumitSakit Pergelangan TanganSakit BelakangSakit LeherSakit RusukSakit LututSakit OtotSakit MukaSakit SendiSakit Tapak KakiSakit PinggangSakit Bahu

Mayo Clinic Staff. (2015). Neck pain. Neck pain. (2013).orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00231

Mayo Clinic Staff. (2015). Neck pain.


Bengkak Lutut: Punca, Simptom dan Rawatan

Apakah punca dan rawatan kepada masalah bengkak lutut?

Artikel ini membincangkan dengan lengkap berkenaan masalah simptom ini, punca-puncanya, rawatan dan juga cara pencegahan.

Isi Kandungan     Pengenalan Punca Lutut Bengkak Ujian Pengesanan Punca Rawatan Pencegahan Lutut Bengkak

Seorang staf di jabatan kecemasan membawa saya kepada seorang pesakit di zon hijau jabatan kecemasan. Fresh case sports injury katanya. Maksudnya pesakit ini baru sahaja mengalami kecederaan sewaktu bersukan. Melihatkan pada gayanya, dia memang nampak aktif bersukan. Bertubuh tegap di usia awal 30an. Saya mengambil failnya, tercedera sewaktu bermain futsal. Dia mengadu rasa sakit pada lutut apabila di’tackle’ oleh rakannya. Dia juga mengadu mendengar bunyi ‘pop’ sewaktu kecederaan berlaku. Dia datang kerana dia risau jika kakinya sudah patah. Apabila saya periksa kakinya, sudah ada bengkak yang besar di bahagian lutut kanannya. Saya melakukan pemeriksaan lebih lanjut pada lututnya dan diakhirnya, saya menghantarnya ke jabatan radiologi bagi mendapatkan Xray.

Pesakit yang tercedera ketika bersukan sebegini kebiasaannya tidak datang ke jabatan kecemasan tetapi sebaliknya dirujuk daripada klinik. Namun pesakit ini mungkin risau dengan keadaan kakinya. Sports injury kerap saya temui terutamanya sewaktu saya bertugas di Hospital Selayang yang merupakan sports centre. Kebanyakan mereka tercedera sewaktu bermain futsal, bola sepak dan ragbi. Mereka akan datang dengan lutut yang sakit dan bengkak dan apabila dilakukan pemeriksaan lanjut, terdapat kecederaan pada struktur lutut.

Lutut yang bengkak adalah merupakan salah satu tanda terjadinya radang atau inflamasi. Ia terjadi disebabkan terdapat pengumpulan cecair di sekitar bahagian yang tercedera, dan menyebabkan bahagian luar lutut nampak bengkak. Terdapat beberapa jenis radang. Di kawasan sekitar sendi seperti di lutut, radang boleh terjadi apabila: Effusion- bengkak dan pengumpulan cecair di dalam ruangan sendiEdema- bengkak di tisu sekitar sendiHemarthrosis– bengkak dan pengumpulan darah di dalam ruangan sendi Radang dan bengkak boleh terjadi secara tiba tiba dan cepat ataupun mengambil masa yang lama dan perlahan lahan. Bengkak yang muncul secara tiba tiba dan membesar dalam masa yang cepat dikategorikan sebagai acute. Ia mungkin terjadi disebabkan berlaku kecederaan pada struktur sekitar lutut. Chronic pula adalah apabila bengkak di lutut berlaku dalam tempoh masa yang lama dan perlahan lahan membesar. Ia biasanya melibatkan keadaan yang lebih sistemik. Berikut merupakan tanda tanda radang atau inflamasi yang lain: Sakit. Kebiasaannya radang akan diiringi oleh rasa sakit yang disebabkan oleh kecederaan.Panas. Kawasan sekitar lutut akan menjadi panas apabila disentuh kerana berlakunya proses metabolisma yang aktif.Kemerahan. Kulit di sekitar lutut juga akan tampak kemerahan kerana radang menyebabkan saluran darah kita membesar.Fungsi terjejas. Pergerakan di bahagian lutut yang bengkak akan terjejas dan anda akan mengalami kesakitan apabila cuba menggerakkan lutut.    Periksa Simptom anda Di Sini Punca lutut bengkak  Terdapat beberapa punca yang boleh menyebabkan lutut bengkak: 1. Kecederaan atau Trauma Kecederaan boleh terjadi pada mana mana struktur di sekitar lutut seperti tulang, ligamen dan otot. Kecederaan boleh terhasil daripada aktiviti sukan, jatuh ataupun kemalangan yang menyebabkan trauma pada lutut. Antara yang kerap terjadi ialah: Kecederaan pada ligamen ataupun otot di sekitar lutut yang terjadi akibat perlanggaran ataupun pertukaran posisi yang drastik seperti yang sering dialami oleh pemain sukanTendonitis iaitu radang yang terjadi pada tendon iaitu satu struktur yang menyambungkan tulang dengan otot dan sering terjadi kerana penggunaan yang terlalu kerapKartilej koyak iaitu struktur di hujung tulang paha dan betis yang terlibat dalam sendi lutut dan sering terkoyak kerana trauma 2. Jangkitan pada struktur sekitar lutut.  Jangkitan pada sendi lutut seperti septic arthritis sangat berbahaya dan memerlukan rawatan segera. Ia sering terjadi daripada trauma ataupun luka pada kulit yang memberi akses untuk bakteria masuk dan menjangkiti bahagian sekitar sendi lutut. 3. Arthritis atau radang pada sendi.  Terdapat pelbagai jenis arthritis yang boleh terjadi di kawasan sekitar lutut iaitu osteoarthritis yang sering terjadi pada orang berusia, rheumatoid arthritis iaitu sejenis penyakit sistemik yang memberi kesan kepada sendi, gouty arthritis iaitu sakit gout yang sering terjadi pada ibu jari kaki dan berpunca dari pengumpulan uric acid dalam darah.    4. Bursitis Bursitis iaitu radang pada satu struktur berisi cecair di lutut dikenali sebagai bursae. Ia boleh terjadi disebabkan penggunaan yang kerap dan trauma. Ia menyebabkan bursae bengkak dan menekan pada struktur lutut yang berdekatan menyebabkan kesakitan.    Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan   Ujian Pengesanan Punca  Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal bagi mengenal pasti secara kasar struktur yang tercedera. Kebiasaannya, anda akan memerlukan ujian radiologi bagi mengenal pasti. Ujian X ray. Ujian ini akan dilakukan bagi mengenal pasti sekiranya terdapat tulang yang patah ataupun sendi lutut yang terseliuh.Ujian ultrasound. Ultrasound lebih sensitif dan dapat memberi gambaran hang lebih jelas akan tanda tanda inflamasi seperti pengumpulan cecair.Ujian MRI akan diperlukan sekiranya doktor ingin melihat struktur yang lebih tersorok seperti ligamen yang koyak dan bahagian dalam sendi.Ujian darah adalah untuk melihat parameter jangkitan seperti sel darah putih, ESR dan CRP.Doktor juga mungkin akan mengeluarkan sedikit cecair dari bahagian bengkak sekiranya mengesyaki sebarang jangkitan dan menghantarnya ke makmal bagi menganalisis kehadiran bakteria. Rawatan  Rawatan yang diberikan akan bergantung kepada punca lutut anda bengkak. Namun, pada dasarnya, anda akan dirawat secara simptomatik dan rawatan yang lebih spesifik akan diberikan bergantung kepada keadaan. Ubat tahan sakit seperti NSAIDs (ibuprofen, mefenamic acid)Ubat demam sekiranya anda mengalami demamUbat anti radang seperti corticosteroid bagi mengawal radang dan melegakan bengkakUbat spesifik untuk merawat rheumatoid arthritis dipanggil DMARDs seperti methotrexateUbat spesifik untuk gout seperti allupurinol yang berfungsi mengawal kadar uric acid dalam darahSuntikan bagi menambahkan pelincir dalam sendi iaitu hyaluronic acid dalam pesakit osteoarthritisAntibiotik bagi keadaan jangkitan seperti septic arthritis Bagi kecederaan yang melibatkan koyakan pada ligamen dan kartilej, anda mungkin memerlukan pembedahan untuk membaikinya. Bagi keadaan jangkitan seperti septic arthritis yang menyebabkan pengumpulan cecair yang banyak, anda mungkin perlu menjalani prosedur arthrotomy and washout iaitu membuka bahagian lutut dan membersihkan cecair tadi. Kebiasaannya, anda akan memerlukan terapi fizikal selama beberapa bulan selepas pembedahan bagi menggalakkan proses penyembuhan luka dan menguatkan otot dan tulang pada lutut. Jika anda seorang atlet, anda mungkin terpaksa berehat dari sukan selama beberapa bulan. Rawatan di rumah    Bagi merawat bengkak di tahap awal, terdapat beberapa perkara yang anda boleh lakukan. Namun, ini hanya sementara dan anda perlu ke hospital dengan segera. Meninggikan kaki di tempat yang lebih tinggi ketika baringJangan urut kawasan yang sakit kerana dikhuatiri akan menggerakkan tulang yang patah atau mencederakan lagi kawasan tersebutMeletakkan pek ais di kawasan bengkak selama 20 minit untuk melegakan bengkak, sakit dan kemerahanMengambil ubat tahan sakit dibeli di farmasi Cara untuk mencegah lutut Bengkak  Terdapat beberapa tips yang anda boleh cuba untuk mengelakkan masalah lutut bengkak ini. Tips-tips tersebut adalah: Jaga berat badan anda dan amalkan gaya hidup aktif bagi mengurangkan risiko mendapat osteoarthritisBerhati hati ketika bersukan dan pakai pelindung lututPatuhi arahan makan ubat bagi pesakit gout dan rheumatoid arthritisElakkan makanan yang boleh mencetus serangan gout seperti daging dan minuman keras bagi pesakit goutSetelah pembedahan, lakukan aktiviti riadah bagi menguatkan otot sekitar lutut Pembacaan bagi masalah yang lain Sakit PerutHidung Berbau BusukPuting SakitPayudara BengkakPuting TenggelamTidur BerdengkurRasa LoyaBengkak LututSusah Buang Air KencingDemam BerpanjanganBengkak AirPerut KembungTangan MenggeletarSakit Pergelangan TanganSelesemaBayi SelesemaHidung TersumbatMuka PucatBibir BengkakCirit-Birit Berpanjangan Periksa Simptom anda Di Sini Rujukan: Swollen knee – Medical News TodayArthritis – Mayoclinic Advertisements

Edema- bengkak di tisu sekitar sendi

2. Jangkitan pada struktur sekitar lutut.

3. Arthritis atau radang pada sendi.

3. Arthritis atau radang pada sendi.

Ubat demam sekiranya anda mengalami demam

Mengambil ubat tahan sakit dibeli di farmasi

Berhati hati ketika bersukan dan pakai pelindung lutut

Swollen knee – Medical News Today


Ubat demam ini mungkin menyebabkan Pesakit COVID menjadi teruk

Mereka yang mempunyai simptom COVID-19 dinasihatkan untuk tidak mengambil ubat demam jenis ini iaitu Ibuprofen.

Ibuprofen seperti mana yang kita tahu ia selalu digunakan untuk merawat demam terutamanya pada kanak-kanak. Ia juga selalunya digunakan sebagai ubat tahan sakit.

Dalam kenyataan WHO oleh Christian Lindmeier menyatakan bahawa tiada lagi kajian yang menunjukkan ubat tahan sakit jenis anti-keradangan meningkatkan kematian COVID-19. Pakar masih lagi sedang menjalankan berkenaan perkara ini. Akan tetapi mereka mengatakan,

“Kami mengesyorkan ubat demam paracetamol, bukan ibuprofen,” Kata Lindmeier.

Kenyataan ini dikeluarkan apabila terdapat kajian di dalam Jurnal The Lancet dimana ia menghasilkan satu hipotesis iaitu terdapat beberapa jenis ubat seperti ibuprofen meningkatkan risiko untuk seseorang itu menghadapi komplikasi daripada penyakit ini.

Bagaimana ibuprofen menyebabkan komplikasi dalam pesakit COVID-19?

Sebelum itu, kami perlu menceritakan tentang penemuan satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal berprestij The Lancet terlebih dahulu.

Dalam kajian ini, pengkaji mendapati mereka yang mengalami jangkitan COVID-19 serta mempunyai masalah kencing manis atau darah tinggi akan mempunyai risiko yang tinggi mendapat komplikasi.

Ini disebabkan pesakit seperti ini selalunya akan mengambil ubat darah tinggi yang dikenali sebagai Angiotensin-Converting Enzyme Inhibitor dan juga Angiotensin Receptor Blocker.

Ubat seperti ini selalunya digunakan untuk mengawal tekanan darah dan juga untuk melindungi buah pinggang daripada semakin rosak.

Ketika mana pesakit ini mengambil ubat ini, ia akan menyebabkan peningkatan bilangan Angiotensin-Converting Enzyme(ACE) yang terletak pada sel di bahagian paru-paru.

Virus COVID-19 ini pula menjangkiti sel di bahagian paru-paru melalui ACE ini. Disebabkan pesakit kencing manis dan darah tinggi ini mempunyai bilangan ACE yang tinggi, ia menyebabkan virus ini lebih senang menjangkiti pesakit dan menyebabkan komplikasi.

Ubat jenis ibuprofen dan juga ubat tahan sakit jenis nonsteroidal anti-inflammatory drug(nSAIDS) seperti ponstan(mefenamic acid) dan juga Voltaren(Diclofenac) akan menyebabkan peningkatan ACE pada seseorang.

Oleh sebab itulah, pengkaji mengeluarkan hipotesis bahawa jika seseorang itu sedang demam disebabkan jangkitan COVID-19, ia akan menjadi lebih teruk jika seseorang itu mengambil ubat ibuprofen.

Oleh itu, dinasihatkan kepada anda untuk mengelakkan pengambilan ubat demam jenis ibuprofen ketika ini kerana ia mempunyai risiko menyebabkan penyakit COVID ini menjadi semakin serius.

Bahkan kebanyakan daripada penyakit seperti demam denggi dan juga influenza akan menjadi semakin teruk disebabkan ubat ini. (Beli termometer di sini)

Reiterates Call For Coronavirus Patients Not To Take Ibuprofen – Daily SabahLei Fang, George Karakiulakis, Michael Roth. Are patients with hypertension and diabetes mellitus at increased risk for COVID-19 infection?


Demam Sawan: Punca dan Rawatan

Demam sawan adalah sawan yang selalu berlaku pada kanak-kanak. Ia berlaku ketika mana seseorang kanak-kanak sedang menghadapi demam. Kajian mendapati kanak-kanak yang mengalami masalah ini selalunya tidak akan mempengaruhi kesihatan mentalnya ataupun kemampuan seseorang kanak-kanak untuk belajar.

Demam sawan jenis ini selalunya berlaku pada kanak-kanak berusia 3 bulan hingga 6 tahun.

Terdapat 2 jenis demam sawan yang boleh berlaku kepada kanak-kanak. Ia adalah

Sawan berlaku kurang daripada 15 minSawan berlaku secara keseluruhan badanSatu episod sawan sahaja ketika dalam demam tersebut

Sawan berlaku kurang daripada 15 min

Sawan berlaku lebih daripada 15 minitSawan boleh berlaku secara tertumpu. Sebagai contoh sawan yang berlaku pada satu-satu bahagian badan sahajaLebih daripada satu episod sawan ketika demam

Sawan berlaku lebih daripada 15 minit

Demam sawan ini merupakan salah satu masalah yang unik dan ia hanya berlaku ketika mana suhu badan seseorang kanak-kanak tersebut meningkat sahaja. Punca sebenar kepada masalah ini masih tidak diketahui. Tetapi berkait rapat dengan keturunan.

Terdapat beberapa faktor risiko yang meningkatkan kebarangkalian seseorang itu mengalami demam sawan yang sama. Faktor tersebut adalah:

Mempunyai sejarah keluarga demam sawanUmur kurang daripada 18 bulanMempunyai suhu kurang daripada 40 darjah celcius ketika sawan tersebut berlaku

Berapa punca yang mencetuskan demam berlaku adalah:

Jangkitan kuman: Virus merupakan salah satu punca jangkitan kuman yang menyebabkan seseorang kanak-kanak demamVaksin: Ada sesetengah vaksin yang boleh menyebabkan bayi demam.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Terdapat beberapa diagnosa lain iyang akan menunjukkan simptom yang sama. Diagnosa tersebut adalah:

Jika anak anda mengalami demam sawan kali pertama, anda perlulah pergi ke hospital untuk tujuan pemeriksaan.

Terdapat beberapa tanda yang perlu dirisaukan dan anda perlu membawa anak anda terus pergi ke hospital. Tanda tanda tersebut adalah:

Muntah-muntah yang berterusanLeher yang kerasBernafas lajuAysik tidur ataupun nampak terlalu letih

Pesakit yang mempunyai masalah ini selalunya tidak mempunyai ujian darah yang spesifik. Ujian tersebut lebih kepada untuk melihat sama ada terdapat punca lain yang menyebabkan sawan itu berlaku ataupun tidak

Ujian Bilangan Sel Darah(Full blood count): Diambil selalunya untuk melihat bilangan sel darah putih dan juga sel platlet. Jika pesakit mengalami jangkitan bakteria, selalunya sel darah putih akan meningkat tinggi

Ujian serum Calcium: Jika Calcium terlalu rendah dalam darah, ia juga boleh menyebabkan badan seseorang itu mengalami kekejangan. Mereka yang mempunyai calcium yang kurang dalam darah selalunya bukan disebabkan pengambilan kalsium yang rendah dalam makanan. Tetapi ia lebih kepada spesifik penyakit yang menyebabkan tahap kalsium tersebut menjadi rendah

Ujian bacaan gula: Gula yang terlalu rendah dalam badan juga boleh menyebabkan seseorang itu mengalami sawan

Prosedur ini hanya dilakukan jika pesakit disyaki mengalami jangkitan selaput otak ataupun dalam istilah perubatan dipanggil sebagai meningitis

Ujian ini pula hanya dilakukan jika pesakit mempunyai cara sawan yang tertumpu pada satu tempat-tempat badan. Sebagai contoh sawan yang berlaku pada bahagian tangan sahaja tanpa melibatkan kawasan badan yang lain.

Pesakit yang asyik pengsan, berterusan menangis dan beberapa tanda lain juga merupakan indikasi kepada perlunya untuk berbuat CT-scan.

Kajian menunjukkan penggunaan ubat tahan sawan pada kanak-kanak yang mengalami demam sawan tidak akan mengurangkan peratusannya untuk mengalami episod sawan yang seterusnya.

Malah penggunaan ubat tahan sawan yang berterusan tidaklah digalakkan kerana ada sesetengah daripada ubat sawan tersebut mempunyai kesan sampingannya sendiri walaupun ia tidak selalu berlaku.

Penggunaan ubat tahan sawan disyorkan hanya jika pesakit sedang mengalami sawan dan sawan tersebut lebih daripada 5 minit. Ini kerana pesakit selalunya sawan tidak melebihi 5 minit.

Apakah rawatan yang boleh dibuat ketika sawan berlaku?

Kebanyakan demam sawan akan berhenti setelah beberapa minit. Anda perlulah bertenang dan ikuti langkah berikut:

Mengiringkan pesakit ke bahagian sisi kiri. Jika tidak boleh, mengiringkan ke bahagian kanan pun bolehKira masa mula-mula pesakit mengalami sawanAlihkan bahan-bahan berbahaya disekeliling pesakit.Jangan masukkan apa-apa bahan ke dalam mulut pesakitJika sawan tersebut melebihi 5 minit, anda perlulah bawanya terus pergi ke hospital

Demam RuamDemam CampakDemam KuningDemam ReumatikDemam BerpanjanganDemam MalariaDemam DenggiDemam KepialuDemam SawanDemam Virus

Febrile seizures fact sheet. National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Millichap JG, et al. Clinical features and evaluation of febrile seizures. -Uptodate.Millichap JG, et al. Treatment and prognosis of febrile seizures. -Uptodate.


Kanser Tonsil: Punca, Simptom dan Rawatan

Apakah punca kepada masalah kanser tonsil? Artikel ini akan membincangkan punca dan juga rawatan kepada masalah ini.

Tonsil merupakan sebuah gumpalan tisu limfoid yang terletak di bahagian tekak (orofarinks). Setiap manusia mempunyai dua biji tonsil. Ianya berbentuk bujur dan terletak di dinding sisi tekak (orofarinks), di antara tiang anterior (anterior pillar) dan tiang posterior (posterior pillar).

Saiz sebenar tonsil adalah lebih besar dari apa yang kita dapat lihat. Hal ini adalah kerana struktur tonsil yang memanjang ke arah lelangit, memanjang ke arah pangkal lidah dan memanjang ke arah lengkung palatoglossal disisi.

Tonsil merupakan organ paling aktif sekitar umur 4 ke 10 tahun dan seterusnya saiz tonsil akan berkurang bermula selepas akil baligh.

Tonsil merupakan penghalang kepada bendasing seperti virus, bakteria dan antigen lain daripada memasuki saluran tekak (oropharynx) ketika proses menarik nafas dan makan dengan bertindak sebagai immuniti lokal dengan membentuk sel limfosit dan plasma untuk pertahanan badan. Selain itu, ia juga bertindak sebagai mekanisma pengawasan (surveillance mechanism) dengan memantau dan memberi amaran kepada badan akan jangkitan bakteria yang masuk melalui udara atau makanan. Tonsil juga merupakan antara organ yang membangunkan sistem keimunan dan antibodi badan pada peringkat awal usia.

Kanser tonsil (tonsil carcinoma) merupakan sejenis kanser yang bermula pada sel tonsil. Ia juga boleh berlaku pada tonsil lelangit yang dipanggil sebagai tonsillar carcinoma. Kebanyakan kanser tonsil dan tonsil lelangit merupakan jenis squamous cell carcinomas yang muncul daripada lapisan tisu mulut dan pesakit boleh hadir dengan ulser yang mempunyai tisu mati. Kanser lymphoma juga boleh terjadi pada tonsil dan kebiasaannya hadir dengan tonsil besar pada sebelah bahagian bersama ulser atau tanpa ulser yang boleh menyerupai nanah pada dasar tonsil (peritonsillar abscess).

Kanser ini boleh merebak secara lokal pada kawasan sekitar seperti lelangit lembut dan tiang lelangit, dasar lidah, dan dinding tekak. Sekiranya merebak pada otot pterygoid dan mandibel ia boleh menyebabkan kesakitan dan gangguan pembukaan mulut (trismus). Seterusnya, kanser ini juga boleh merebak melalui sistem limfa dan boleh merebak pada bahagian badan yang lain (distant metastases) kebiasannya berlaku pada kes yang telah lewat.

Antara faktor risiko yang boleh menyebabkan sesetengah individu lebih cenderung untuk mendapat kanser tonsil adalah termasuk ˸

MerokokPengambilan alkoholDijangkiti virus HPV (Human Papilloma Virus)

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Antara simptom yang boleh terjadi pada pesakit kanser tonsil adalah termasuk ˸

Sakit tekak berpanjangan dan tidak sembuhSusah untuk menelan makananSakit di bahagian telingaBenjolan di leherPendarahan dari bahagian mulutNafas berbauSakit rahang ketika membuka mulut (trismus)

Doktor akan mendapatkan sejarah kesihatan dan memeriksa pesakit dengan teliti. Antara pemeriksaan yang boleh dilakukan bagi membantu diagnosis kanser tonsil adalah termasuk ˸

Pengkelasan kanser juga boleh dilakukan bagi menyatakan tahapan kanser secara jelas. Terdapat 4 tahap pengkelasan seperti berikut ˸

Tahap I apabila kanser tersebut bersaiz kurang daripada 2cm, terhad pada satu bahagian dan tidak merebak pada kelenjar limfa di sekitarnya.Tahap II apabila kanser tersebut bersaiz antara 2-4cm tetapi tidak merebakTahap III apabila kanser tersebut bersaiz melebihi 4cm dan merebak kepaka satu kelenjar limfa dibahagian leher yang sama.Tahap IV merupakan tahap paling rumit dan mempunyai prognosis yang teruk

Rawatan adalah bergantung kepada tahap kanser tonsil. Secara amnya, antara rawatan yang boleh dilakukan adalah termasuk ˸

Radioterapi bagi kanser tonsil pada peringkat awal dan bersifat radiosensitifPembedahan pembuangan tonsil boleh dilakukan pada peringkat awal dan luka kanser berada pada permukaan lapisan luar. Luka kanser yang lebih besar dan menembusi tulang memerlukan pembedahan yang lebih besar.  Terapi gabungan antara pembedahan dan radioterapi selepas pembedahan juga boleh dilakukan termasuk kemoterapi sebagai tambahan kepada pembedahan atau radiasi.

Antara langkah pencegahan yang boleh dilakukan bagi mengurangkan risiko untuk mendapat kanser tonsil adalah termasuk ˸

Berhenti merokok dan menggunakan produk tembakau termasuk rokok elektronikKurangkan pengambilan alkoholMengamalkan diet seimbang dan sihat seperti mengamalkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran

Kanser UsusKanser EsofagusKanser HatiKanser PerutKanser MataKanser Buah PinggangKanser ProstatKanser PayudaraKanser TulangKanser TestisKanser Pundi KencingKanser HidungKanser OvariKanser RahimKanser Paru-paruKanser PankreasKanser LimfomaKanser OtakKanser TiroidKanser KulitKanser GusiKanser TekakKanser TonsilKanser LidahKanser MulutKanser Serviks

Textbook Diseases of Ear, Nose and Throat & Head and Neck Surgery, Portal myHealth KKMFlint PW, et al. Malignant neoplasms of the oropharynx. In: Cummings Otolaryngology: Head & Neck Surgery. 6th ed. Philadelphia, Pa.: Saunders Elsevier; 2015. Warner KJ. Allscripts EPSi. Mayo Clinic, Rochester, Minn. June 23, 2017.Tonsil Cancer – Mayoclinic


Kerap Kentut: Punca dan Rawatan

Semua orang kentut tetapi jarang menghadapi kerap kentut. Kajian menyatakan dalam sehari seseorang itu boleh kentut dalam 5 – 15 kali dalam sehari. Kentut adalah sesuatu yang normal dan ia menunjukkan aktiviti bakteria di dalam usus manusia.

Anda juga akan perasan jika anda makan sesuatu jenis makanan, anda akan lebih kerap kentut berbanding waktu-waktu yang lain. Walaubagaimanapun, kentut yang kerap akan menyebabkan anda tidak selesa dan juga risau dengan masalah tersebut.

Kerap kentut didefinisikan sebagai kentut sebanyak 20 kali dalam sehari. Kebanyakan daripada masalah ini selalunya dapat dikawal dan dirawat dengan membetulkan jenis diet yang diambil oleh pesakit

Ketika anda mengunyah dan menelan makanan atau meminum air, anda juga akan menelan sedikit udara. Udara yang terdapat didalam saluran pencernaan ini akan terkumpul bersama-sama dengan udara yang terhasil ketika proses pencernaan.

Ia akan dikeluarkan daripada saluran pencernaan sama ada melalui sendawa ataupun kentut. Kentut anda boleh jadi kuat ataupun senyap, berbau ataupun tidak berbau. Kentut yang berbau selalunya berpunca daripada:

Makanan tinggi seratPengambilan ubat seperti antibiotikSembelitJangkitan bakteria dalam usus

Tetapi yang menyebabkan seseorang itu kerap kentut adalah:

1. Makanan yang susah untuk dicerna

1. Makanan yang susah untuk dicerna

Makanan jenis ini selalunya terdiri daripada makanan yang mempunyai serat yang tinggi. Ia akan memberi makanan kepada bakteria di dalam usus. Ketika mana bakteria menguraikan serat dalam makanan tersebut, ia juga akan menghasilkan gas yang akan dikeluarkan menjadi kentut.

Makanan yang menyebabkan kerap kentut adalah:

Terdapat beberapa masalah saluran permakanan yang menyebabkan seseorang itu kerap kentut. Ia adalah:

Asid refluksGastrikPenyakit celiac(Celiac disease)Penyakit Crohn’s(Crohn’s disease)Keradangan ususLactose intolerance

Penyakit saluran permakanan ini akan menganggu proses pencernaan dalam usus. Ia akan menyebabkan stress pada saluran permakanan dan selalunya menyebabkan seseorang itu kerap kentut.

Tekanan atau stress akan menyebabkan pesakit yang mengalami keradangan usus menjadi semakin teruk.

Stress juga akan menyebabkan seseorang itu membuat sesuatu perbuatan seperti merokok, kunyah gula getah, mengambil makanan yang manis. Perbuatan ini akan menyebabkan lebih banyak udara ditelan ke dalam perut

Lebih lama najis anda disimpan dalam usus anda, lebih banyak masa bakteria di dalam usus tersebut menguraikan makanan dan ia akan menghasilkan kentut yang lebih kerap dan busuk.

Pengambilan antibiotik boleh menyebabkan bakteria menjadi tidak seimbang dalam usus.

Rawatan atau tips untuk masalah kerap kentut

Walaupun terdapat pelbagai punca yang menyebabkan masalah ini, anda boleh mencuba tips ini untuk merawat masalah kerap kentut ini. Strategi yang bagus adalah:

1. Elakkan makanan yang selalu menyebabkan kentut

Jika anda rajin, anda boleh catatkan makanan mana yang akan menyebabkan anda kerap mengalami masalah ini. Elakkan makanan tersebut jika anda ingin mengurangkan kekerapan buang angin

2. Cuba makan dalam kuantiti yang sedikit dan selalu

Ini akan mengurangkan stres pada saluran permakanan dengan harapan gas yang terhasil juga adalah kurang

3. Elakkan Makan dan minum terlalu cepat

Makan dan minum yang cepat akan menyebabkan lebih banyak udara yang ditelan.

Mereka yang bersenam akan lebih susah untuk menghadapi sembelit berbanding orang yang tidak bersenam

Makanan berminyak akan menyebabkan pencernaan makanan menjadi lambat. Ini akan memberikan lebihan masa untuk bakteria menguraikan makanan dalam perut dan menghasilkan gas.

Ia akan menyebabkan lebih banyak angin ditelan ke dalam saluran permakanan

Minuman ini akan melepaskan gas ketika di dalam saluran permakanan

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Kebanyakan daripada masalah kerap kentut boleh baik dengan sendirinya apabila permakanan pesakit dikawal.

Akan tetapi jika tedapat simptom-simptom ini, pesakit perlulah berjumpa dengan doktor. Simptom tersebut adalah:

Sakit perut yang kuatKerap cirit atau sembelitPenurunan berat badan secara mendadakTidak dapat mengawal pembuangan air besarBerak berdarahDemam yang tinggi

Benjolan KetiakPening kepalaKaki BengkakSakit LeherKentut VaginaKerap KentutMata KaburSesak NafasKaki KejangKaki KebasBadan LemahKaki Tangan SejukSakit RusukSakit OtotMata BengkakPerut BeranginBenjolan di LeherLeher HitamKulit Gatal

Flatulence. (2018). nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/stomach-liver-and-gastrointestinal-tract/flatulenceLaskowksi ER. (2016). How much should the average adult exercise every day? mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/expert-answers/exercise/faq-20057916Mayo Clinic Staff. (2017). Belching, intestinal gas and bloating: Tips for reducing them.


Chikungunya: Punca, Simptom dan Rawatan

Apakah punca dan rawatan kepada penyakit Chikungunya. Artikel ini akan menerangkan dengan lengkap berkenaan penyakit ini berserta rawatannya.

Isi Kandungan     Pengenalan Definisi Punca Chikungunya Simptom Chikungunya Penyiasatan Rawatan

Jika anda mengalami simptom seperti demam panas mengejut, sakit sendi yang teruk, ruam pada badan, sakit kepala dalam tempoh yang lama antara 1 hingga 7 hari, anda mungkin sedang mempunyai penyakit yang dinamakan sebagai Chikungunya.

Di dalam artikel ini akan diterangkan secara ringkas, apakah itu penyakit Chikungunya dan bagaimanakah rawatannya.

Penyakit Chikungunya adalah satu penyakit yang disebabkan oleh jangkitan virus yang disebabkan oleh gigitan nyamuk. Dalam erti kata yang lain, virus ini berada pada sesetengah nyamuk, dan nyamuk yang menyebabkan penyakit ini adalah nyamuk Aedes albopictus atau Aedes aegypti.

Virus Chikungunya ini adalah RNA virus yang berada dalam keluarga virus yang dinamakan sebagai Togoviridae. Penyakit ini adalah penyakit endemik (selalu berlaku) di negara-negara Afrika, Asia Tenggara dan India.

Disebabkan ia berlaku oleh gigitan nyamuk Aedes, maka kadangkala penyakit ini menunjukkan beberapa simptom yang hampir sama bagi penyakit denggi dan zika.

Adapun begitu, demam ini selalunya tidak membawa kepada komplikasi yang serius jika pesakit mendapatkan rawatan yang segera.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Seperti mana dimaklumkan pada awalnya, demam Chikungunya ini berlaku kerana disebabkan oleh gigitan nyamuk, iaitu nyamuk jenis Aedes aegypti. Mari kita kenali secara ringkas mengenai Aedes aegypti ini.    Aedes aegypti ini adalah nyamuk yang hanya menggigit pada waktu siang sahaja (day biting mosquitoes). Ini bermakna nyamuk ini hanya aktif pada waktu siang dan cerah sahaja, dan nyamuk ini hanya aktif sekitar dua jam sahaja. Nyamuk ini kemudian akan bersembunyi di tempat yang gelap dan tertutup. Uniknya nyamuk Aedes aegypti ini apabila jenis nyamuk  jantan tidak menggigit manusia atau haiwan, tetapi nyamuk betina yang hanya menggigit manusia atau jenis mamalia. Ini kerana nyamuk betina perlukan darah untuk menghasilkan telur. Nyamuk Aedes aegypti ini agak bahaya kerana ia bukan sahaja membawa penyakit Chikungunya, malah ia juga akan menyebabkan penyakit demam denggi dan penyakit yang lain. Simptom Chikungunya  Jika seseorang yang sudah mendapat jangkitan penyakit Chikungunya, ia akan mempunyai beberapa simptom yang boleh diketahui: Demam panas yang mengejut.Sakit pada sendi.Ruam pada badan.Sakit kepala.Muntah.Keletihan.Kesejukan. Simptom ini akan mula muncul dalam tempoh masa 3-7 hari selepas terkena jangkitan daripada nyamuk itu. Simptom yang paling jelas bagi Chikungunya ini adalah demam panas dan sakit sendi. Penyakit ini tidaklah membawa kepada kematian, tetapi simptom itu jika tidak dirawat ia akan membawa kepada keadaan yang lebih buruk. Periksa Simptom anda Di Sini Penyiasatan  Chikungunya ini selalunya hampir sama seperti penyakit demam Denggi dan Zika, kerana virus yang dibawa oleh nyamuk yang sama. Terdapat beberapa kaedah penyiasatan yang akan dilakukan untuk mengenal pasti punca penyakit ini. Ujian Serologi    Ujian ini akan dilakukan untuk mengenal pasti Immunoglobulin M dan Immunoglobulin G yang berfungsi sebagai antibodi anti-chikungunya. Kaedah enzyme-linked immunosorbent assays (ELISA) dan reverse transcriptase–polymerase chain reaction (RT-PCR) akan digunakan. Sampel serum akan diambil pada minggu pertama selepas simptom itu muncul. Perbezaan di antara demam denggi dan penyakit Chikungunya ini adalah, Penyakit ini tidak menyebabkan pendarahan yang teruk, renjatan mahupun kematian. Dengan rehat yang secukupnya serta rawatan untuk menyembuhkan simptom yang dihadapi, penyakit ini akan sembuh dalam masa 7 hari. Rawatan Chikungunya  Seseorang yang mengalami penyakit Chikungunya ini selalu akan sembuh selepas beberapa hari. Tetapi bagi sesetengah orang, penyakit ini boleh berterusan dan menyebabkan sakit pada sendi berlarutan selama berbulan-bulan. Jika anda pernah pergi bercuti ke tempat yang mempunyai wabak ini, anda sepatutnya mengambil langkah berjaga-jaga, dan jika anda mempunyai simptom-simptom Chikungunya ini selepas pulang bercuti, anda perlu memberitahu doktor untuk  anda mendapatkan rawatan. Umumnya, penyakit ini tiada vaksin yang khusus yang sesuai untuk dijadikan sebagai rawatan. Tetapi terdapat beberapa rawatan yang akan diperoleh untuk merawat penyakit ini: Dapatkan rehat yang secukupnya.Minum banyak air untuk mengelakkan dehidrasi.Makanan yang sihat dan berzat.Ubat seperti Paracetamol dan Acetaminophen membantu untuk mengurangkan demam.Guna sapuan pencegah serangga pada kulit yang terdedah kepada matahari, terutama semasa keluar bersiar, terutama pada siang hari. Kaedah pencegahan sangat penting sebelum kita terdedah kepada gigitan nyamuk ini seperti memakai baju berlengan panjang dam seluar panjang ketika bersiar, bersihkan kawasan rumah dan persekitaran untuk mengelakkan tempat pembiakan nyamuk Aedes. Namun begitu, jika keadaan anda semakin teruk dan berpanjangan, anda dinasihatkan untuk berjumpa doktor dan mendapatkan rawatan yang selanjutnya untuk mengelakkan keadaan yang lebih buruk berlaku. Periksa Simptom anda Di Sini    Rujukan: Medline Plus – ChikugunyaMayoclinic – ChikungunyaWorld Health Organization – ChikungunyaCenter for Disease Control & Prevention – Chikugunya Advertisements


COVID-19: Simptom, Punca dan Rawatan

COVID-19 merupakan penyakit yang menjangkiti saluran pernafasan seseorang. Ia boleh menyebabkan simptom yang sederhana seperti demam, batuk dan selesema sehinggalah simptom yang teruk seperti sesak nafas.

Isi Kandungan     Pengenalan Simptom Punca Ujian Pengesahan Cara virus merebak Kematian disebabkan COVID-19 Rawatan Cara Pencegahan Negara yang Terlibat

Penyakit ini sangat mudah merebak sehingga menyebabkan ia diisytiharkan sebagai ‘Pandemic’

Penyakit ini pertama sekali dijumpai di Wuhan, China dan sekarang telah merebak pada lebih daripada 120 negara termasuk Malaysia. Virus ini telah dinamakan sebagai “SARS-CoV-2” dan penyakitnya pula dipanggil sebagai “Coronavirus disease 2019″(Nama pendeknya adalah COVID-19)

Pada 30 Januari 2020, WHO telah mengistiharkan wabak ini sebagai ” Public Health Emergency of International Concern” kerana wabak ini sangat mudah merebak.

Pesakit boleh mempunyai simptom yang sederhana dan tidak memberi kesan kepada pesakit sehinggalah simptom yang teruk dan boleh menyebabkan kematian. Pesakit yang sudah terdedah dengan virus tersebut akan mempunyai simptom setelah 2 hingga ke 14 hari. Simptom tersebut adalah DemamBatukSakit TekakSesak nafas Pesakit boleh sahaja mempunyai salah satu simptom ini tanpa mempunyai demam.   Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan   Punca COVID-19  Coronavirus adalah daripada keluarga virus yang selalu menjangkiti haiwan seperti kelawar, unta, kucing dan ular. Sebelum ini, coronavirus juga telah menyebabkan wabak seperti MERS-CoV dan SARS-CoV. Kesemua virus ini adalah berasal daripada kelawar.     Pada mulanya, kebanyakan daripada mereka yang dijangkiti penyakit ini mempunyai sejarah pergi ke pasar di Wuhan dimana dalam pasar ini mereka menjual makanan eksotik termasuk kelawar. Kemudian, virus ini telah menjangkiti orang lain yang tidak pernah pergi ke pasar tersebut.  Ujian Pengesahan  Sampel yang wajib diambil daripada pesakit adalah sampel calitan daripada bahagian tekak. Sampel ini akan dihantar ke makmal khas seperti Makmal Kesihatan Awam Kebangsaan(MKAK) di Sungai Buloh untuk menjalani Ujian. Ujian yang selalu dijalankan adalah Real Time Polymerase Chain Reaction(Real Time-PCR) yang bertindak untuk mengesan genetik virus tersebut. Cara virus ini merebak  Virus ini merebak daripada individu ke individu yang lain dengan cara: Titisan air di dalam udara melalui batuk ataupun bersin daripada pesakit Covid-19Individu yang dekat dengan pesakit ini(Close Contact) Titisan air ini boleh berterbangan dan masuk ke dalam kawasan mulut dan hidung mereka yang dekat dengan pesakit. Kemudian ia membiak dan menyebabkan individu tersebut mengalami simptom yang dikatakan diatas. Bolehkah seseorang yang tiada simptom menjangkiti orang lain? Umum mengetahui bahawa hanya orang yang mempunyai simptom sahaja akan menjangkiti orang lain. Tetapi individu yang tidak mempunyai simptom ini boleh sahaja menjangkiti orang lain jika barangan individu tersebut telah dicemari dengan virus ini.  Kematian disebabkan COVID-19  Penyakit MERS-CoV dan SARS-CoV mempunyai kadar kematian yang tinggi berbanding COVID-19. MERS-CoV mempunyai kadar kematian lebih kurang 45% dan SARS-CoV pula pada kadar 15%. Manakala, COVID-19 pula mempunyai kadar kematian sebanyak 2%. Tetapi kadar jangkitan virus ini kepada orang lain adalah lebih tinggi.    Mereka yang berumur serta mempunyai masalah jantung, paru-paru dan kencing manis sebagai contoh mempunyai risiko kematian yang lebih tinggi berbanding orang lain.Pada 17 Mac 2020, 2 kematian telah diisytiharkan oleh KKM berpunca daripada penyakit ini. Rawatan  Buat masa sekarang, tiada lagi rawatan antiviral yang spesifik digunakan untuk merawat penyakit ini. Pesakit yang menghadapi penyakit COVID-19 perlu diberikan rawatan sokongan untuk mengurangkan simptom.  Jika simptom pesakit teruk seperti sesak nafas disebabkan kurang oksigen, rawatan sokongan melalui pemberian oksigen perlu diberikan kepada pesakit. Sistem imun pesakit sendiri akan bertindak untuk menghasilkan antibodi untuk membunuh virus tersebut dan pesakit akan sembuh dengan sendirinya. Cara untuk mengelakkan penyakit ini  Pada masa sekarang, tiada lagi vaksin untuk penyakit ini. Cara terbaik untuk mengelakkan penyakit ini adalah dengan mengelakkan diri daripada terdedah dengan virus. Walaubagaimanapun, anda juga disyorkan untuk mengamalkan langkah pencegahan bagi mengelakkan jangkitan ini. Ia adalah: Elakkan daripada berjumpa dengan orang sakitElakkan daripada memegang bahagian mata, hidung dan mulut.Duduk dirumah jika anda tidak sihatTutup mulut menggunakan tisu jika anda batuk atau bersinPihak CDC daripada WHO hanya menggalakan mereka yang mempunyai simptom sahaja untuk memakai facemask.Sentiasa basuh tangan anda menggunakan sabun selama 20 saat terutamanya apabila pergi ke tandas, sebelum makan dan juga ketika anda batuk atau selesema.Jika tiada sabun, anda digalakan menggunakan hand sanitizer yang mempunyai alkohol lebih daripada 60%. Negara yang sedang mengalami jangkitan COVID yang aktif  Terdapat beberapa negara yang sedang mempunyai jangkitan yang aktif di dalam negara mereka. Negara tersebut adalah: ChinaKorea SelatanJepunIranItaliSepanyolJermanPerancisSwitzerland Anda perlulah mengelakkan diri daripada melawati mana-mana negara ini kerana anda mempunyai risiko yang tinggi untui dijangkiti penyakit COVID-19.  Apa yang perlu anda buat jika baru balik dari negara-negara ini?    Anda boleh bekerja seperti biasa jika anda tidak mempunyai sebarang simptom. Terdapat beberapa syarikat yang memberikan cuti sebanyak 14 hari ketika mereka baru balik daripada negara tersebut. Tetapi ini bergantung kepada budi bicara tempat kerja anda. Tetapi jika anda mempunyai simptom dalam masa 14 hari selepas anda sampai ke Malaysia, anda perlulah pergi ke fasiliti kesihatan yang terdekat). Anda juga perlu beritahu kepada staf di bahagian hadapan fasiliti tersebut bahawa anda mempunyai sejarah pergi ke negara yang terlibat dan mempunyai simptom tersebut.  Rujukan: Coronavirus Disease 2019 (COVID-19). – CDC Advertisements

Duduk dirumah jika anda tidak sihat


Coronavirus: Simptom, Punca dan Rawatan

Novel coronavirus(nCoV) adalah virus yang telah dikenalpasti menyebabkan wabak yang melibatkan saluran pernafasan dimana ia pertama kali dikesan di Wuhan, China pada Disember 2019.

Pada mulanya, kebanyakan daripada pesakit tersebut dikatakan mempunyai kaitan dengan makanan laut dan haiwan yang dijual di Pasar Makanan Laut Wuhan.

Akan tetapi bilangan pesakit telah meningkat dan kebanyakan daripada mereka tidak mempunyai sejarah pergi ke pasar tersebut dan ini menunjukkan terdapat jangkitan yang berlaku sesama manusia(human to human tranmission).

Pada masa sekarang, kadar atau kebolehan virus ini merebak diantara manusia masih lagi tidak diketahui dan masih di dalam siasatan.

Mereka yang dijangkiti penyakit ini akan mempunyai simptom:

Pesakit akan mengambil masa dalam 2 hingga 14 hari untuk menunjukkan simptom-simptom tersebut. Ini adalah berdasarkan jangkamasa yang diambil oleh virus MERSCoV menunjukkan simptom.

Coronavirus adalah salah satu keluarga virus yang besar dan kebanyakkannya hidup dalam haiwan seperti unta, lembu, kucing dan juga kelawar.

Sangat jarang coronavirus dalam haiwan ini mampu menjangkiti manusia seperti dalam kes MERSCoV atau pun SARS.

Kebanyakan kes di Wuhan pada mulanya dikatakan mempunyai kaitan dengan makanan laut dan juga haiwan yang terdapat dalam pasar di Wuhan.

Akan tetapi dengan bilangan kes yang semakin meningkat dan kebanyakkan pesakit menyatakan tidak pernah pergi ke pasar tersebut, ini menunjukkan telah wujud jangkitan sesama manusia.

Apabila terdapat jangkitan sesama manusia seperti jangkitan MERS dan SARS, ini bermaksud virus ini disebarkan melalui cecair saluran pernafasan dengan cara batuk atau bersin.

Ia sama seperti jangkitan influenza dan juga virus lain yang tersebar melalui udara. Jangkitan SARS dan MERS ini selalunya berlaku pada ahli keluarga atau mereka yang rapat dengan pesakit.

Manakala, kebolehan virus baru ini untuk menjangkiti manusia masih lagi belum diketahui tetapi ia dijangkakan sama seperti jangkitan SARS.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Sampel yang diambil daripada pesakit untuk membuat ujian pengesahan adalah sampel darah, sampel sapuan tekak dan hidung. Sampel ini akan menjalani ujian Polymerase Chain Reaction(PCR) untuk mengesan genetik penyakit coronavirus tersebut.

Masih tiada lagi vaksin untuk penyakit nCoV ini. Pencegahan yang terbaik buat masa ini adalah untuk mengelakkan diri daripada terdedah kepada virus ini.

Anda juga dikehendaki untuk melakukan aktiviti pencegahan yang asas untuk mengelakkan penyebaran penyakit melalui udara seperti:

Sentiasa membersihkan tangan sama ada menggunakan sabun ataupun ‘hand sanitizer’Elakkan daripada menyentuh mata, hidung atau mulut menggunakan tangan yang kotorElakkan berdekatan dengan mereka yang sedang sakit (disebabkan batuk dan demam)Elakkan pergi ke tempat awam ketika anda sakitTutup mulut dan hidung ketika anda batuk atau bersin dengan menggunakan tisu.

Ini adalah etika seharian yang anda boleh gunakan untuk mengelakkan penularan virus ini.

Tiada lagi rawatan ubat antiviral untuk menyembuhkan penyakit nCov ini. Pesakit yang mengalami jangkitan ini perlu diberikan rawatan sokongan sehinggalah pesakit baik daripada penyakit itu dengan sendirinya.

Artikel Berkaitan: Kronologi Wabak Novel Coronavirus

Coronavirus – CDC Coronavirus – WHO


Kencing Manis : Punca, Simptom dan Rawatan

Apakah punca kepada kencing manis dan juga rawatannya? Artikel ini akan membincangkan dengan lengkap berkenaan masalah ini berserta rawatan dan cara pencegahan.

Isi Kandungan   Pengenalan Simptom Punca  Bagaimana Diabetes berlaku? Punca Lain Kencing Manis Ujian Pengesahan Komplikasi Ujian Pengesanan Komplikasi Rawatan Alat untuk memeriksa gula

Kencing manis juga dikenali sebagai Diabetes mellitus dalam istilah perubatan. Ia merupakan salah satu penyakit metabolik kerana ia memberi kesan kepada kandungan gula di dalam darah.

Ia berpunca daripada kegagalan sistem badan mengekalkan kandungan gula pada tahap yang normal. Maka kandungan gula dalam darah meningkat daripada aras yang normal dan keadaan ini dipanggil sebagai hiperglisemia.

Simptom Kencing Manis  Simptom dan tanda kencing manis ini selalunya akan berlaku apabila pesakit mempunyai kencing manis yang tidak terkawal. Simptom tersebut adalah:  Polyuria: Pesakit akan kerap membuang air kencing Polydipsia: Pesakit akan sentiasa merasa haus dan mengambil air dalam kuantiti yang banyak Polyphagia: Pesakit akan sentiasa rasa lapar dan asyik makan Nocturia: Pesakit akan kerap bangun malam untuk buang air kencing Mendapat jangkitan kuman yang teruk dan susah sembuh Kaki rasa kebas Tangan rasa kebas Carbuncle(jangkitan kuman yang melibatkan beberapa folikel pada kulit yang membentuk nanah yang besar)

Polyuria: Pesakit akan kerap membuang air kencing

Polydipsia: Pesakit akan sentiasa merasa haus dan mengambil air dalam kuantiti yang banyak

Polyphagia: Pesakit akan sentiasa rasa lapar dan asyik makan

Nocturia: Pesakit akan kerap bangun malam untuk buang air kencing

Mendapat jangkitan kuman yang teruk dan susah sembuh

Punca Kencing Manis  Penyakit ini berpunca daripada beberapa faktor risiko. Faktor risiko tersebut adalah:  Berlebihan berat badan Mempunyai ahli keluarga yang mempunyai masalah diabetes Tekanan darah tinggi Kolesterol tinggi Mempunyai masalah kencing manis ketika mengandung Mempunyai sejarah kelahiran bayi yang besar Berumur lebih daripada 30 tahun Tidak selalu bersenam Mempunyai penyakit Polycystic ovarian syndrome  Terdapat beberapa punca dan jenis penyakit lain yang boleh menyebabkan penyakit kencing manis. Penyakit-penyakit tersebut adalah  Penyalahgunaan steroid Keradangan pankreas Cystic fibrosis Hemochromatosis Pheochromocytoma Glucagonoma Gestational diabetes: Kencing manis ketika mengandung

Penyakit ini berpunca daripada beberapa faktor risiko. Faktor risiko tersebut adalah:

Mempunyai ahli keluarga yang mempunyai masalah diabetes

Mempunyai masalah kencing manis ketika mengandung

Mempunyai sejarah kelahiran bayi yang besar

Gestational diabetes: Kencing manis ketika mengandung

Bagaimana kencing manis berlaku? Sebelum itu para pembaca perlu tahu bahawa untuk menurunkan para gula dalam badan kita, kita memerlukan insulin. Akan tetapi bagi mereka yang mengalami kencing manis, kadar insulin atau fungsi insulin ini tergganggu.

Kencing manis berlaku disebabkan 2 perkara iaitu:

Kerintangan insulin(Insulin resistance): Kerintangan insulin bermaksud insulin dalam badan tidak dapat berfungsi dengan sepenuhnya untuk menurunkan gula dalam darah. Ini selalu berlaku pada mereka yang mempunyai berat badan yang tinggi. Berat badan berlebihan akan menyebabkan hormon leptin dirembeskan dengan lebih banyak di dalam badan dan menyebabkan hormon insulin pula tidak dapat berfungsi dengan betul. Kekurangan penghasilan insulin(Insulin Deficiency): Masalah ini selalu berlaku pada mereka yang mengalami kencing manis Jenis 1. Boleh baca penerangannya di bawah ini.

Perlu kita tahu bahawa masalah ini terbahagi kepada 2 jenis iaitu

Kencing manis jenis 1(Type 1 Diabetes mellitus): Ia disebabkan sel imun badan menjadi keliru dan menyerang sel pankreas yang menghasilkan hormon insulin. Ini menyebabkan pesakit tidak lagi menghasilkan hormon insulin dan kencing manis pun berlaku Kencing manis jenis 2(Type 2 Diabetes mellitus): Ia disebabkan kerintangan insulin. Selalunya mempunyai sejarah keluarga yang mempunyai kencing manis dan obes. Kencing manis jenis ini adalah yang paling selalu berlaku di dalam masyarakat

Ujian Pengesahan  Bagi mengesahkan seseorang itu mempunyai masalah kencing manis ataupun tidak, pesakit perlulah menjalani pemeriksaan darah untuk melihat kandungan gula dalam darah. Jenis darah yang perlu diambil adalah darah daripada saluran vena. Ia adalah lebih tepat berbanding darah daripada saluran kapilari(Iaitu darah yang selalu diambil pada hujung jari). Terdapat 2 pembahagian bagi pesakit ini ketika melakukan saringan kencing manis iaitu mereka yang mempunyai simptom dan mereka yang tidak mempunyai simptom. 1. Pesakit yang mempunyai simptom Mereka yang mempunyai simptom seperti yang dikatakan di atas seperti kerap kencing, kerap rasa dahaga, selalu letih berserta bacaan gula yang tinggi, akan disahkan menghidapi kencing manis.   Bacaan gula yang tinggi Bacaan gula ketika puasa: Lebih 7 mmol/LBacaan gula ketika tidak berpuasa: 11.1 mmol/L     2. Pesakit yang tidak mempunyai simptom Pesakit yang tidak mempunyai apa-apa simptom memerlukan bacaan gula yang tinggi sebanyak 2 kali sebelum disahkan mengalami kencing manis. Bacaan gula ketika puasa yang melebihi 7mmol/L sebanyak 2 kali menunjukkan pesakit mempunyai kencing manis.   Oral Glucose tolerance test(OGTT) Bagi pesakit yang mempunyai bacaan gula diantara 6.1-6.9mmol/L, pesakit perlulah menjalani ujian OGTT untuk mengesahkan sama ada pesakit mengalami kencing manis ataupun tidak.  Dalam ujian ini, pesakit akan disuruh puasa terlebih dahulu di malam hari. Kemudian, pagi tersebut darah akan diambil terlebih dahulu untuk memeriksa kandungan gula.   Selepas itu, pesakit akan disuruh minum air gula dan diminta tunggu selama 2 jam. Selepas 2 jam, darah akan diambil semula untuk memeriksa kandungan gula dalam darah. Jika bacaan gula melebihi 11.1mmol/L, pesakit disahkan mempunyai kencing manis.        Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan   Komplikasi Komplikasi yang berlaku bagi pesakit ini adalah disebabkan kerosakan pada saluran darah. Ketika mana saluran darah tersebut rosak, ia boleh menyebabkan sumbatan salur darah di bahagian tersebut dan menyebabkan sel dikawasan itu mati. Beberapa komplikasi yang boleh berlaku adalah:  Sakit jantung Strok(Angin ahmar) Kerosakan atau kegagalan buah pinggang Kerosakan retina yang boleh menyebabkan buta Masalah saraf Artherosclerosis  Ujian mengesan komplikasi kencing manis Seperti mana yang kita tahu, seseorang yang mempunyai masalah ini akan mudah terdedah kepada komplikasi seperti serangan sakit jantung, kerosakan buah pinggang, kerosakan mata dan sebagainya.    Oleh itu, terdapat pemeriksaan berkala yang perlu dilakukan oleh pesakit supaya komplikasi awal dapat dikesan dan dirawat seawal yang mungkin. Beberapa ujian yang akan dilakukan adalah: 1. Bacaan microalbumin dalam air kencing Terdapat sesetengah pesakit kencing manis mempunyai protein di dalam air kencingnya. Kehadiran protein dalam air kencing menunjukkan terdapat kebocoran pada buah pinggang disebabkan kencing manis tersebut. Jika tidak dirawat ia akan merosakkan buah pinggang tersebut sedikit demi sedikit. Pada awalnya, pesakit tidak akan mempunyai apa-apa simptom dan bacaan untuk lihat fungsi buah pinggang adalah normal.  Pesakit kencing manis yang mempunyai masalah protein dalam air kencing selalunya akan diberi ubat Angiotensin-converting enzyme inhibitor(ACEi). Ini disebabkan terdapat kajian yang menunjukkan ubat ini dapat mengurangkan protein dalam air kencing jesteru melindungi buah pinggang daripada mengalami kerosakan yang teruk. Perlu diketahui bahawa Ubati ACEi ini adalah ubat darah tinggi.  2. Ujian ECG  ECG digunakan untuk memeriksa keadaan jantung sama ada mempunyai komplikasi ataupun tidak. Ini kerana sesetengah pesakit mempunyai simptom yang tidak selalunya berlaku ketika mana seseorang itu menghadapi sakit jantung.  Pesakit selalunya akan membuat ujian ini setahun sekali sahaja jika tidak mempunyai apa simptom.    3. Fundoscopy Masalah ini boleh merosakkan saluran darah termasuk saluran darah dibahagian mata. Oleh itu, pesakit perlu menjalani pemeriksaan rutin bagi mata. Pemeriksaan yang selalunya dilakukan adalah dengan menggunakan fundus camera dimana kamera khas digunakan untuk melihat retina mata. 4. X-ray dada Pesakit diabetes mudah dijangkiti kuman tibi. Ini disebabkan penyakit diabtes akan menyebabkan sistem imun menjadi lemah menyebabkan penyakit tibi ini senang menjangkiti mereka. Oleh kerana itu, pesakit akan diminta untuk membuat x-ray dada setahun sekali untuk melihat keadaan paru-paru. 5. Fungsi buah pinggang Penyakit diabetes boleh memberi kesan kepada buah pinggang. Jika gula tidak dikawal dengan baik, ia akan membebankan buah pinggang dengan gula yang banyak dan menyebabkan ia rosak sedikit demi sedikit. Sebab itulah pentingnya untuk memeriksa fungsi buah pinggang tersebut secara berkala    6. Fungsi Hati Sesetengah pesakit ini mempunyai masalah hati dimana terdapat lemak di dalam organ tersebut. Ini boleh menjejaskan fungsi hati tersebut. Oleh itu, sampel darah untuk memeriksa fungsi hati tersebut perlulah dibuat.    Rawatan Kencing Manis  Rawatan untuk masalah ini perlulah dilakukan secara holistik dan merangkumi semua aspek. Ini kerana jika kawalan gula tidak betul, pesakit semakin lama akan mempunyai komplikasi terhadap penyakit ini. Beberapa rawatan yang boleh dilakukan: 1. Perubahan gaya hidup Permakanan Pesakit selalunya akan dirujuk kepada pakar pemakanan untuk diajar cara dan jenis makanan yang sesuai bagi mereka yang menghadapi masalah ini. Makanan yang bagus dan terkawal akan dapat mengawal kandungan gula di dalam badan Aktiviti fizikal Aktiviti fizikal yang cukup untuk badan akan menyebabkan berat badan kita berkurangan. Apabila berat badan berkurangan, insulin menjadi lebih sensitif dan lebih mampu untuk mengurangkan kandungan gula dalam darah. Beberapa cadangan yang boleh dilakukan untuk anda adalah:  Bersenam 5 kali seminggu atau Perlu bersenam lebih daripada 150 minit dalam seminggu  2. Penggunaan ubat Ubat ini bergantung kepada bacaan Hba1c. Hba1c adalah bacaan kawalan gula yang diambil daripada darah pesakit. Bacaan ini akan mengambarkan kawalan gula bagi 3 bulan yang lepas. Pesakit yang mempunyai bacaan gula kurang daripada 6.5% selalunya tidak memerlukan apa-apa ubat jika masalah diabetes tersebut baru dikesan. Bagi pesakit jenis ini, ia cukup dengan kaunseling permakanan. Tetapi jika bacaan Hba1c melebih 6.5%, ubat sudah perlu untuk diberikan kepada pesakit. Beberapa jenis ibuat yang selalunya digunakan untuk pesakit adalah:  Metformin daripada kelas Biguanide Glibenclamide, Gliclazide dan Glimepiride daripada kelas sulphonylureas Acarbose daripada alpha-glucosidase Rosiglitazone daripada kelas Thiazolidinediones Sitagliptin, vildagliptin dan saxagliptin daripada kelas Dipeptidyl peptidase 4-inhibitor.  3. Penggunaan insulin Bagi pesakit yang masih mempunyai kawalan gula yang teruk walaupun telah diberikan ubat kencing manis makan, maka solusi terkakhir adalah penggunaan insulin. Insulin berfungsi untuk memasukkan gula daripada darah ke dalam sel. Ketika mana insulin rendah dalam badan ataupun insulin ini tidak berfungsi dengan betul, kandungan gula dalam darah akan meningkat. Oleh sebab itulah, pesakit yang menghadapai masalah kencing manis ini juga boleh diberikan insulin. Pesakit yang mempunyai Hba1c lebih daripada 10% perlulah diberi ubat ini untuk benar-benar mengawal kencing manis dalam badan.   Artikel yang berkaitan: Tekanan Darah TinggiKolesterol TinggiSakit JantungAngin AhmarRosak Buah PinggangKatarak Rujukan:  Clinical Practice Guidelines: Management of Type 2 Diabetes Mellitus(5th Edition), Dec 2015 Diagnosis and classification of diabetes mellitus. Diabetes Care. 2010 Jan. 33 Suppl 1:S62-9. U.S. Preventive Services Task Force. Screening for Type 2 Diabetes Mellitus in Adults. American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes–2012. Diabetes Care. 2012 Jan. 35 Suppl 1:S11-63. Report of the expert committee on the diagnosis and classification of diabetes mellitus. Diabetes Care. 2003 Jan. 26 Suppl 1:S5-20.  Advertisements

2 pembahagian bagi pesakit ini ketika melakukan saringan kencing manis

Bacaan gula ketika puasa: Lebih 7 mmol/LBacaan gula ketika tidak berpuasa: 11.1 mmol/L

2. Pesakit yang tidak mempunyai simptom

2. Pesakit yang tidak mempunyai simptom

Jika bacaan gula melebihi 11.1mmol/L, pesakit disahkan mempunyai kencing manis.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini

Beberapa komplikasi yang boleh berlaku adalah:

Kerosakan retina yang boleh menyebabkan buta

Beberapa ujian yang akan dilakukan adalah:

1. Bacaan microalbumin dalam air kencing

sesetengah pesakit kencing manis mempunyai protein di dalam air kencingnya

ECG digunakan untuk memeriksa keadaan jantung sama ada mempunyai komplikasi ataupun tidak

Oleh itu, sampel darah untuk memeriksa fungsi hati tersebut perlulah dibuat.

Makanan yang bagus dan terkawal akan dapat mengawal kandungan gula di dalam badan

Beberapa cadangan yang boleh dilakukan untuk anda adalah:

Bersenam 5 kali seminggu atau Perlu bersenam lebih daripada 150 minit dalam seminggu

Perlu bersenam lebih daripada 150 minit dalam seminggu

Tetapi jika bacaan Hba1c melebih 6.5%, ubat sudah perlu untuk diberikan kepada pesakit.

Beberapa jenis ibuat yang selalunya digunakan untuk pesakit adalah:

Glibenclamide, Gliclazide dan Glimepiride daripada kelas sulphonylureas

Sitagliptin, vildagliptin dan saxagliptin daripada kelas Dipeptidyl peptidase 4-inhibitor.

Tekanan Darah TinggiKolesterol TinggiSakit JantungAngin AhmarRosak Buah PinggangKatarak

Clinical Practice Guidelines: Management of Type 2 Diabetes Mellitus(5th Edition), Dec 2015

Diagnosis and classification of diabetes mellitus. Diabetes Care. 2010 Jan. 33 Suppl 1:S62-9.

U.S. Preventive Services Task Force. Screening for Type 2 Diabetes Mellitus in Adults.