Mata Kering: Punca, Simptom dan Rawatan

Mata kering adalah keadaan dimana penghasilan air mata tidak cukup untuk membasah dan menjadi pelincir di bahagian mata. Air mata tidak cukup boleh disebabkan pelbagai punca.

Masalah ini boleh membuatkan perasaan tidak selesa pada mata anda seperti rasa berpasir dan rasa panas. Anda mungkin akan merasakan hal ini ketika berada di satu-satu keadaan seperti ketika menaiki kapal terbang, di dalam bilik yang mempunyai penghawa dingin, ketika menaiki motorsikal dan juga ketika melihat komputer dalam satu jangka masa yang panjang.

Rawatan untuk masalah ini akan membuatkan mata lebih rasa selesa dan ia termasuk perubahan dalam gaya hidup dan juga penggunaan ubat titik untuk mata.

Terdapat beberapa tanda dan simptom apabila seseorang itu mengalami masalah ini. Simptom tersebut adalah:

Rasa panas dan berpasir pada mataSensitif kepada cahayaMata menjadi merahMata menghasilkan lebih banyak air mata seolah seperti menangisPandangan sedikit kabur

Rasa panas dan berpasir pada mata

Selalunya keadaan ini berlaku seketika sahaja dan ia boleh hilang dengan cara mengkedipkan mata dengan lebih kerap ataupun mengelakkan perkara yang menyebabkan mata tersebut menjadi kering.

Akan tetapi jika pesakit mengalami masalah ini dalam jangka lebih dari sehari berserta mata yang merah, pesakit dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Punca kekeringan mata adalah disebabkan kurangnya penghasilan air mata yang mencukupi untuk membasah dan melincirkan bahagian mata. Ia juga boleh disebabkan beberapa perkara lain yang menyebabkan mata menjadi lebih mudah kering.

Terdapat beberapa punca yang menyebabkan kurangnya penghasilan air mata. Perkara tersebut adalah:

Umur yang semakin meningkat. Orang yang berumur akan selalu mengalami masalah iniBeberapa jenis penyakit seperti Kencing manis, Rheumatoid arthritis, SLE, Sindrom Sjorgen dan beberapa jenis penyakit yang lainPenggunaan beberapa jenis ubat seperti ubat antihistamin(yang digunakan bagi mereka yang mengalami selesema), penggunaan ubat hormon dan juga ubat anti-depressiKerosakan pada kalenjar yang menghasilkan air mata

Punca lain yang menyebabkan kekeringan mata

Punca mata kering jenis ini selalu berlaku pada kita sebagai contoh:

Duduk di dalam bilik yang berhawa dinginNaik motosikal menggunakan helmet yang tidak penghadang anginMelihat komputer pada satu jangkamasa yang lama.Memandu pada waktu yang lamaTerkena asap

Terdapat beberapa cara untuk mengelakkan masalah ini daripada berlaku iaitu:

Elakkan semburan angin ataupun penghawa dingin terus ke mata anda.Tambah kelembapan udara disekitar anda dengan menggunakan humidifierGunakan cermin mata ketika menaiki motorsikal ataupun menaiki kenderaan yang laju untuk mengelakkan mata menjadi kering disebabkan terkena angin yang lajuRehatkan mata apabila melakukan kerja yang lama terutamanya ketika berhadapan dengan komputerPerhatikan persekitaran. Kawasan padang pasir ataupun kawasan yang tinggi selalunya mempunyai udara yang kering dan menyebabkan air lebih mudah tersejat daripada permukaan mata. Kedipkan mata dengan lebih selalu untuk mengelakkan mata menjadi kering.Posisikan komputer anda lebih rendah daripada aras mata. Ini kerana jika ia lebih tinggi dari aras mata, kelopak mata akan terbuka dengan lebih besar menyebabkan mata lebih cepat menjadi kering.Gunakan ubat titis mata

Rawatan mata kering bergantung kepada punca masalah tersebut. Jika ia disebabkan daripada faktor yang boleh dikawal seperti keadaan bilik berhawa dingin, selalu berkerja dihadapan komputer dan sebagainya, penggunaan ubat titis dan juga perubahan dalam gaya hidup sudah boleh mengatasi masalah tersebut.

Tetapi jika masalah ini disebabkan perkara lain, punca kepada masalah tersebut perlulah dirawat untuk mengelakkan masalah ini menjadi lebih teruk

Beberapa perkara yang boleh dilakukan untuk mengatasi masalah ini adalah:

Boleh menggunakan ubat titis yang berada di pasaran. Tetapi dinasihatkan untuk mendapat nasihat daripada ahli farmasi jika ingin membelinya terus daripada pasaran. Fungsi ubat titis ini untuk memberikan rasa kegelegaan dan rawatan yang cepat untuk mengatasi masalah kekeringan mata ini.

Jika anda sudah lebih 2 jam melihat komputer, anda dinasihatkan untuk berehat seketika daripada melakukan kerja anda. Ini kerana penggunaan komputer akan membuatkan mata anda kurang berkedip dan berisiko untuk mengalami masalah ini.

Ketika rehat, anda boleh membuat perkara lain yang tidak melibatkan skrin komputer. Jangan pula rehat daripada skrin komputer dengan cara melihat skrin telefon pula kerana ia adalah perkara yang sama.

Dry eye. American Optometric Association.What is dry eye? American Academy of Ophthalmology. Yao W, et al. Dry eye syndrome: An update in office management. The American Journal of Medicine. 2011;124:1016.What is Dry Eye?. American Academy of Ophthalmology.


Chicken Pox(Cacar air): Punca dan Cara rawatan

Chicken pox adalah penyakit yang dikenali sebagai cacar air dalam bahasa melayu dan ia selalu dihadapi oleh kanak-kanak. Perlu diketahui bahawa ia berpunca daripada jangkitan virus dan sangat mudah merebak kepada orang lain.

Perkara ini sudah pasti akan menyebabkan ibubapa tidak dapat bekerja kerana terpaksa menjaga anak mereka yang tidak sihat ini di rumah.

Penyakit Chicken Pox ini berlaku apabila terdapat jangkitan virus yang dikenali sebagai Varicella. Ia akan menyebabkan seseorang itu mengalami demam ataupun rasa dedar terlebih dahulu sebelum menghasilkan ruam yang mempunyai gelembung air.

Air daripada ruam tersebut mempunyai virus dan boleh menjangkiti orang lain. Walaupun demikian, kebanyakan pesakit yang terkena jangkitan ini adalah melalui titisan air yang dikeluarkan daripada mulut pesakit ketika mana pesakit batuk ataupun bersin.

Bagi pesakit kanak-kanak, selalunya simptom penyakit tersebut adalah tidak terlalu teruk berbanding orang dewasa.

Penyakit ini berpunca daripada jangkitan virus Varicella-Zoster. Virus ini pada mupakanya akan masuk dan membiak di dalam saluran pernafasan terelbih dahulu. Kawasan yang selalu mereka membiak adalah pada hidung dan tekak pesakit.

Daripada situ, mereka akan merebak ke organ yang lain seperti hati dan limpa. Kemudian, barulah mereka akan merebak ke bahagian kulit yang menyebabkan terhasilnya ruam cacar air yang mengandungi air.

Pada pesakit yang mempunyai masalah pada sistem imun seperti penyakit yang mempunyai penyakit HIV, virus tersebut boleh merebak hingga ke bahagian otak. Perkara ini akan menyebabkan keradangan otak(encephalitis).

Masa Inkubasi: Pesakit akan mula mengalami simptom setelah lebih kurang 10-21 hari selepas terdedah dengan virus varicella-zoster.

Pesakit sangat mudah menyebabkan penyakit ini merebak kepada orang lain walaupun pada ketika itu, pesakit masih lagi tidak mempunyai ruam cacar air. Ketika cacar air telah kering, ia bermaksud pesakit telah sembuh dan tidak menyebabkan jangkitan kepada orang lain.

Virus varicella ini akan memberikan kekebalan kepada penyakit tersebut seumur hidup kecuali jika pesakit menghadapi masalah pada sistem imun.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini

Virus tersebar selalunya daripada titisan air yang dihasilkan oleh pesakit yang sedang dijangkiti penyakit tersebut. Jika dia batuk ataupun bersin, ia akan menghasilkan titisan air yang mengandungi virus tersebut yang mudah masuk ke dalam saluran pernafasan orang lain

Bahkan ianya sangat mudah dijangkiti walaupun seseorang itu masih lagi tidak mempunyai ruam cacar air.

Faktor risiko untuk menghidapi chicken pox yang teruk adalah seperti berikut:

Pesakit yang sedang menggunakan steroidPesakit kanserAIDSSedang mengandung

Pesakit kanak-kanak yang dijangkiti penyakit ini selalunya mempunyai prognosis(kesudahan) yang bagus. Tetapi pesakit kanak-kanak yang mempunyai masalah sistem imun akan mempunyai kadar kematian yang tinggi seperti kanak-kanak yang mempunyai penyakit leukemia

Mereka yang sudah dewasa juga mempunyai kebarangkalian yang lebih tinggi untuk mendapat komplikasi jika mendapat jangkitan kuman tersebut.

Simptom yang selalu dihadapi oleh pesakit chicken pox(Cacar air) adalah:

Demam yang diikuti dengan ruam cacar pada kulitRuam yang bermula daripada kepala dan bahagian atas badanSakit kepalaRasa letihBatuk dan selesemaSakit tekakRasa gatal kulit

Demam yang diikuti dengan ruam cacar pada kulit

Ruam yang bermula daripada kepala dan bahagian atas badan

Terdapat beberapa komplikasi yang mungkin akan dihadapi oleh mereka yang mengalami cacar air. Ianyaa adalah

1. Jangkitan kuman paru paru (penumonia)

Jangkitan kuman pada paru-paru adalah komplikasi yang serius bagi jangkitan virus Varicella. Selalunya ia timbul 3 – 4 hari selepas ruam cacar air keluar. Jangkitan kuman pada paru-paru mungkin tidak akan sembuh dengan penggunaan anti-viral dan boleh membawa kepada kematian.

Oleh sebab itu, jika anak anda mempunyai masalah pernafasan ketika menghidapi cacar air, cepat-cepat bawa pergi je hospital

Jangkitan Varicella akan mendedahkan pesakit kepada jangkitan bakteria terutamanya pada bahagian ruam cacar air. Ini kerana pesakit selalunya akan menggaru kawasan tersebut dan menyebabkan bakteria memasuk kawasan kulit yang terdedah.

Kawasan yang dijangkiti kuman itu selalunya berada dalam keadaan merah, sakit dan bengkak. Pemberian antibiotik krim dapat menyelesaikan masalah tersebut.

3. Jangkitan kuman bahagian otak (Encephalitis)

Pesakit selalunya akan mempunyai simptom lemah badan, pening dan konfius. Pesakit juga akan mengalami sawan dan berubah kepada keadaan koma.

Bagi pesakit ini, terapi anti-viral diperlukan untuk membunuh bakteria tersebut

Setelah jangkitan chicken pox sembuh, virus tersebut selalunya akan menjadi tidak aktif dan tidak boleh dikesan oleh sel imun badan.

Sehinggalah satu ketika sistem imun badan menjadi lemah, virus tersebut akan mula membiak semula pada kawasan saraf kulit dan menyebabkan penyakit kayap

Terdapat beberapa penyakit lain yang boleh menunjukkan simptom dan tanda-tanda yang sama. Ia adalah:

AlahanPenyakit kaki tangan dan mulut(hand, foot, mouth disease)Henoch-Schonlein PurpuraJangkitan virus Herpes SimplexSindrom Steven-JohnsonToxic Shock syndromeDemam campak (measles)

Penyakit kaki tangan dan mulut(hand, foot, mouth disease)

Selalunya, penyakit chicken pox tidak memerlukan pengambilan sampel darah atau cecair daripada cacar kerana diagnosanya boleh didapati secara klinikal. Bermaksud dengan pengambilan sejarah pesakit dan memeriksa jenis ruam kita dah boleh buat kesimpulan bahawa seseorang itu mempunyai chicken pox ataupun tidak

Tetapi jika seseorang itu mengalami komplikasi, pengambilan sampel perlu dilakukan untuk menentukan tahap komplikasi yang dihadapi.

Pengambilan sampel air tulang belakang boleh menentukan seseorang itu mempunyai jangkitan selaput otak ataupun tidakX-ray pula boleh melihat sama ada virus varicella itu telah menjangkiti paru-paru ataupun tidak

Rawatan boleh dibahagikan kepada beberapa bahagian iaitu rawatan sokongan, terapi anti-viral dan rawatan jangkitan bakteria sekunder.

Setiap rawatan ini bergantung kepada keadaan pesakit kerana tidak semestinya semua rawatan ini akan diberikan.

Rawatan sokongan adalah dalam erti kata kita merawat pesakit supaya dia merasa selesa sehinggalah penyakit itu baik dengan sendirinya. Terutamanya masalah gatal yang akan dihadapi oleh pesakit.

Jika tiada rawatan dilakukan, pesakit akan sentiasa menggaru kawasan cacar air tersebut dan boleh menyebabkan jangkitan bakteria di tempat itu

Beberapa cara dan rawatan yang boleh dilakukan adalah:

Selalu mandi supaya kegatalan dapat dikurangkan.Penggunaan losyen calamine.Pengambilan ubat anti histamine seperti diphendyramine, cetrizine dan loratidine

Selalu mandi supaya kegatalan dapat dikurangkan.

Kadang-kadang chicken pox juga boleh menyebabkan kehadiran ulcer di dalam mulut menyebabkan kanak-kanak kurang minum air. Ini menyebabkan keadaan dihidrasi kepada pesakit

Beberapa cara yang kita boleh buat  untuk mengatasi masalah ini adalah:

Pemberian aiskrim. Aiskrim diberi untuk menyejukkan kawasan ulcer supaya kesakitan dapat dikurangkan. Apabila kanak-kanak itu merasa kurang sakit, barulah dia akan mula makan dan minum.Penggunaan ubat titis yang boleh mengurangkan rasa sakit. Anda boleh dapatkan ubat titis bagi ulcer di farmasi mahupun di klinik yang berdekatan.

Pesakit yang berumur 12 tahun ke atasMempunyai masalah kulit dan paru-paru. Pesakit yang mempunyai masalah tersebut selalunya akan mempunyai komplikasi jika diserang chicken pox. Pemberian ubat anti-viral dapat mengelakkan daripada perkara tersebut berlakuPesakit yang sedang di dalam terapi steroid

Pesakit yang berumur 12 tahun ke atas

Pesakit yang sedang di dalam terapi steroid

Ubat anti-viral yang selalu diberikan adalah acyclovir. Ia bertindak untuk membunuh virus tersebut sama seperti antibiotik. Cumanya dalam kes ini, ia digunakan untuk membunuh virus.

Pesakit yang sedang menggunakan steroid kerana penyakit lain akan mudah menghadapi komplikasi jika diserang chicken pox. Ini kerana sistem imun mereka akan menjadi lebih ketika pengambilan steroid. Disebabkan itu, pesakit seperti ini diwajibkan untuk mengambil anti-viral jika mendapat chicken pox

Jika kawasan cacar air menjadi lebih merah, bengkak dan sakit, jangkitan bakteria pada tempat tersebut mungkin sedang berlaku. Ini selalunya disebabkan kawasan cacar air tersebut digaru hingga menyebabkan bakteria luar memasuki kawasan tersebut dan menyebabkan jangkitan bakteria sekunder

Rawatan yang selalu diberikan  untuk masalah ini adalah pemberian krim antibiotik. Krim antibiotik perlulah disapu ditempat yang disyaki dijangkit bakteria tersebut. Jika pesakit mengalami demam, pemberian antibiotik secara oral akan diberikan kepada pesakit.

Tips Ketika Anak Mengalami Chicken Pox

Tips Ketika Anak Mengalami Chicken Pox

Beberapa perkara yang ahli keluarga perlu tahu ketika mana merawat pesakit yang mengalami masalah chicken pox. Ianya adalah:

Keluarga yang mempunyai kanak-kanak yang dijangkiti chicken pox perlulah selalu memandikan mereka untuk mengurangkan rasa gatal dan mengelakkan jangkitan bakteria sekunder pada ruam yang digaru.Untuk mengelakkan ruam itu luka ketika digaru, kuku perlulah dipotong supaya pendek. Pemakaian sarung tangan juga membantuPenggunaan ubat untuk mengurangkan rasa gatal pada kulit diperbolehkanMereka yang mempunyai chicken pox perlulah menghindari daripada wanita yang sedang mengandung dan mereka yang mempunyai masalah sistem imun.Tidak boleh hantar ke tadika. Ini kerana ia boleh menyebabkan kanak-kanak lain mendapat jangkitan kuman yang sama

Penggunaan ubat untuk mengurangkan rasa gatal pada kulit diperbolehkan

Ibubapa yang mempunyai anak chicken pox perlu membawa mereka ke hospital jika

Kemerahan, bengkak dan sakit pada ruamKurang minum airKurang buang air kecilKonfius, berterusan menangisTidak boleh berjalan seperti biasaSakit kepala yang teruk, leher yang kerasMuntah yang berterusanDemam yang berterusan lebih daripada 3 hariKeadaan pesakit yang bertambah teruk

Kemerahan, bengkak dan sakit pada ruam

Sakit kepala yang teruk, leher yang keras

Demam yang berterusan lebih daripada 3 hari

Demam Lain yang boleh Menyebabkan Ruam

Demam Lain yang boleh Menyebabkan Ruam

Demam Lain yang boleh Menyebabkan Ruam

1.Demam Chicken Pox2.Demam Penyakit HFMD3.Demam Penyakit Kawasaki 4.Demam Campak

Rockley PF, Tyring SK. Pathophysiology and clinical manifestations of varicella zoster virus infections. Int J Dermatol. 1994 Apr. 33(4):227-32.Davis MM, Patel MS, Gebremariam A. Decline in varicella-related hospitalizations and expenditures for children and adults after introduction of varicella vaccine in the United States. Pediatrics. 2004 Sep. 114(3):786-92Dowell SF, Bresee JS. Severe varicella associated with steroid use. Pediatrics. 1993 Aug. 92(2):223-8.Tappeiner C, Aebi C, Garweg JG. Retinitis and optic neuritis in a child with chickenpox: case report and review of literature. Pediatr Infect Dis J. 2010 Dec. 29(12):1150-2.


Rahim Jatuh: Punca, simptom dan rawatan

Rahim jatuh (peranakan jatuh) juga dikenali sebagai procidentia bermaksud rahim telah jatuh ke bawah diluar daripada lokasi sebenar memasuki vagina

Apabila perkara ini berlaku, ia juga akan menyebabkan masalah lain seperti wanita tersebut akan mengalami kencing yang tidak dapat dikawal.

Selalunya rahim akan dipegang supaya tidak bergerak dengan menggunakan otot dan ligamen yang terdapat dikawasan tersebut. Apabila ia seseorang itu semakin tua ataupun mengalami kecedaraan dibahagian tersebut, ia akan menjadikan otot dan ligament tersebut lemah.

Oleh itu, struktur tersebut tidak mampu lagi menampung rahim menyebabkan rahim jatuh ke dalam lubang faraj (vagina).

Rahim jatuh ini boleh berada di dalam vagina ataupun lebih teruk lagi ia boleh keluar daripada vagina.

Terdapat beberapa punca yang menyebebkan masalah ini. Ia adalah:

Hamil dan kelahiran anak: Kelahiran dipercayai menjadi punca kepada masalah ini. Ia boleh terus berlaku sebaik sahaja bersalin ataupun 30 tahun selepas daripada itu. Kebanyakkan faktor seperti berat bayi, trauma ketika melahirkan anak, kelahiran yang menekankan boleh menyebabkan otot bahagian peranakan menjadi lemah Fibroid yang besar Proses penuaan Menopause Obese Batuk yang lama Asyik sembelit Selalu mengangkat berat Mempunyai sejarah pembedahan dibahagian tersebut

Terdapat beberapa komplikasi kepada mereka yang mengalami masalah ini:

Ulser: Dalam kes rahim jatuh, permukaan vagina mungkin akan terdedah menyebabkan ia kering dan menghasilkan ulser. Ulser tersebut akan lebih mudah dijangkiti kuman Rahim tersekat di dalam vagina: Rahim yang berada di dalam vagina mungkin akan membengkak dan menyebabkan ia susah untuk ditolak balik ke dalam abdomen. Ini akan menyebabkan bengkak tersebut menjadi lebih teruk dan saluran darah akan tersumbat disebabkan rahim yang semakin membengkak Organ lain dikawasan tersebut juga boleh jatuh seperti pundi kencing dan usus besar bahagian rektum

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Simptom dan Tanda tanda Rahim Jatuh

Simptom dan Tanda tanda Rahim Jatuh

Pesakit mungkin akan mengalami beberapa tanda ini iaitu:

Merasakan bahagian ari-arinya penuh dan tidak selesa Merasakan sesuatu terkeluar daripada vagina nya Sakit dibahagian ari-ari dan belakang Sakit ketika melakukan hubungan seks Terkeluar sesuatu benda dari vagina Selalu mengalami jangkitan kuman pada tempat buang air kecil (kencing kotor) Susah untuk membuang air kencing Tidak boleh mengawal pembuangan air kencing

Terdapat beberapa diagnosa lain yang mungkin menunjukkan simptom yang sama. Ia adalah

Jangkitan kuman pada tempat buang air kencing (kencing kotor) Bagi mereka yang mengandung, keguguran mungkin salah satu diagnosa lain Kanser di dalam kawasan pelvis Keradangan saluran vagina Fibroid

Selalunya pesakit akan diperiksa terlebih dahulu untuk melihat tahap masalah tersebut.

Penyiasatan lain yang boleh dilakukan adalah dengan menggunakan pengimbas ultrasound. Imej daripada ultrasound tersebut akan menunjukkan rahim tidak lagi berada di dalam kedudukannya yang normal. Selalunya ia akan berada di dalm vagina

Rawatan rahim boleh dibahagikan kepada dua iaitu rawatan konservatif dan juga pembedahan

Terdapat beberapa perkara yang dibuat untuk rawatan jenis ini. Ia adalah:

Senaman Kegel(Kegel’s exercise: Dimana pesakit akan melakukan senaman dengan mengemutkan otot bahagian pelvis ‘vaginal pessary’: Alat ini berbentuk seperti donut. Cara pakai adalah dengan meletakkan ia ke kawasan serviks. Alat itu akan tersekat dibahagian tersebut dan rahim tidak boleh turun ke bawah Terapi penggantian estrogen: Pesakit akan diminta untuk mengambil hormon estrogen untuk mengelakkan otot dna ligamen menjadi lemah. Tetapi ia juga akan meningkatkan risik penyakit yang lain seperti kanser payudara dan juga pembekuan darah di bahagian kaki.

Terdapat beberapa jenis pembedahan yang digunakan untuk merawat masalah ini. Ia adalah:

Vaginal hysterectomy with vaginal vault suspension: Dalam prosedur ini rahim akan dibuang melalui vaginan dan hujung vagina akan di sangkut dalam kawasan pelvis supaya ia tidak terkeluar Abdominal hysterectomy: Bermaksud rahim dibuang melalui pembedahan dari kawasan abdomen

Terdapat juga beberapa prosedur pembadahan yang lain. Pesakit perlulah membincangkan perkara ini dengan doktor yang merawat agar ianya paling sesuai dengan keadaan pesakit.

Diet yang sihat akan mengelakkan seseorang mengalami sembelit jesteru mengelakkan daripada rahim jatuh Senaman perlulah sentiasa dilakukan Pesakit yang asyik meneran disebabkan sembelit, perlulah mendapatkan rawatan doktor Senam kegel perlu sentiasa dilakukan Berhenti merokok kerana ia akan menyebabkan batuk ayng kronik Elakkan dari sentiasa mengangkat benda yang berat

Tsikouras P, Dafopoulos A, Vrachnis N, Iliodromiti Z, Bouchlariotou S, Pinidis P, et al. Uterine prolapse in pregnancy: risk factors, complications and management. J Matern Fetal Neonatal Med. 2013 Jul 9. Kow N, Goldman HB, Ridgeway B. Uterine conservation during prolapse repair: 9-year experience at a single institution. Female Pelvic Med Reconstr Surg. 2015 Oct 29. Ridgeway BM. Does prolapse equal hysterectomy? The role of uterine conservation in women with uterovaginal prolapse. Am J Obstet Gynecol. 2015 Dec. 213(6):802-9.


Demam Kuning: Punca, Simptom dan Rawatan

Apakah itu demam kuning? Artikel ini akan menerangkan berkenaan masalah ini, punca-puncanya, rawatan dan cara pencegahan kepada masalah ini.

Isi Kandungan     Pengenalan Punca Demam Kuning Golongan Berisiko Simptom Demam Kuning Ujian Pengesahan Rawatan Demam Kuning Pencegahan

Demam kuning ialah satu keadaan yang serius dan mengancam nyawa yang disebarkan oleh nyamuk. Ia menyebabkan demam bersuhu tinggi dan perubahan warna kuning. Keadaan ini dipanggil jaundis, iaitu perubahan warna kuning pada kulit dan mata, dan cara bagaimana penyakit ini mendapat namanya. Penyakit ini sangat kerap terjadi di kawasan Afrika dan Amerika Selatan. Penawarnya masih belum ditemui namun vaksin boleh mencegahnya.

Virus flavi ialah sejenis virus yang menyebabkan demam kuning dan ia tersebar apabila nyamuk yang dijangkiti virus ini menggigit anda. Nyamuk dijangkiti virus apabila ia menggigit manusia ataupun monyet yang telah pun dijangkiti. Namun penyakit ini tidak boleh tersebar dari manusia ke manusia yang lain.

Nyamuk membiak di dalam hutan tropika, kawasan lembab dan separa lembab dan juga di dalam air. Peningkatan kontak antara manusia dan nyamuk yang dijangkiti, terutama dalam kalangan manusia yang tidak menerima vaksin demam kuning, boleh mencetuskan epidemik berskala kecil.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Mereka yang belum menerima vaksin penyakit ini dan tinggal di kawasan berpenduduk padat dengan nyamuk dijangkiti virus adalah mereka yang paling berisiko tinggi. Setiap tahun seramai 200000 orang dijangkiti virus ini. Kebanyakan kes berlaku di 32 buah negara di Afrika, termasuk Rwanda dan Sierra Leone, dan 13 buah negara di Amerika Latin termasuk: BoliviaBrazilColombiaEcuadorPeru Periksa Simptom anda Di Sini Simptom Demam Kuning  Masalah ini berlaku dengan pantas, dengan simptom terjadi tiga hingga enam hari setelah terdedah kepada virus. Tanda tanda awal jangkitan lebih kurang sama dengan influenza termasuk: Sakit kepalaSakit ototSakit sendiDemamSejuk menggigil    Fasa akut berlaku selama 3 hingga 4 hari. Simptomnya adalah: Sakit kepalaSakit ototSakit sendiDemamRuam kemerahanHilang selera makanMenggigilSakit belakang Setelah fasa akut berakhir, tanda akan beransur hilang. Ramai orang akan sembuh dari demam kuning pada tahap ini, namun sesetengah orang akan mengalami jangkitan yang lebih serius. Fasa toksik berlaku di mana simptom yang dialami sewaktu fasa akut hilang selama 24 jam dan kembali dengan simptom lebih teruk: Kurang kencingSakit perutMuntah darahDenyut jantung tak sekataDeliriumPendarahan dari hidung, mulut, dan mata Fasa toksik selalunya membawa maut namun hanya 15% yang dijangkiti penyakit ini melalui fasa ini. Ujian Pengesahan  Segera berjumpa doktor sekiranya anda baru sahaja pulang dari luar negara dan mengalami simptom seakan demam selesema. Doktor akan mendapatkan maklumat terperinci mengenai simptom yang anda alami dan sejarah ke luar negara terutamanya negara yang banyak kesini. Jika doktor mengesyaki anda mempunyai masalah ini, doktor akan mengambil darah anda. Sampel darah diambil akan dianalisa untuk kehadiran virus ataupun untuk kehadiran antibodi yang terhasil untuk melawan jangkitan. Rawatan demam kuning  Seperti yang diberitahu tadi, tiada penawar untuk demam kuning. Rawatan yang diberi bersifat simptomatik dan supportive iaitu mengawal simptom dan menyokong fungsi imun badan melawan jangkitan. Memasukkan air melalui IV drip bagi mengekalkan hidrasiBantuan oksigen bagi membantu pernafasanMendapatkan transfusi darahMendapatkan dialisis sekiranya buah pinggang gagal Pencegahan  Mendapatkan vaksin adalah satu satunya cara mencegah jangkitan virus flavi. Vaksin demam ini diberi secara suntikan. Ia mengandungi virus yang lemah yang membantu badan kita membina imuniti. Vaksin ini disyorkan kepada mereka yang berusia 9 bulan sehingga 59 tahun dan tinggal atau melawat kawasan yang berisiko mengalami demam kuning.    Namun begitu terdapat juga golongan di mana vaksin ini tidak disyorkan iaitu: Mempunyai alahan terhadap telur, ayam dan gelatinBayi berusia kurang 6 bulanPesakit HIV, AIDS dan keadaan lain yang melemahkan sistem imun Vaksin ini dikira sangat selamat. Satu suntikan boleh menawarkan imuniti sehingga 10 tahun. Kesan sampingannya termasuk: Sakit kepalaSakit ototKelesuanDemam bersuhu rendah Selain itu, amalkan juga pemakaian ubat penghalau nyamuk, memakai pakaian yang melindungi diri dari gigitan nyamuk, dan mengelakkan berada di luar rumah sewaktu nyamuk aktif. Cadangan termometer yang bagus Jenis Demam yang Lain Demam RuamDemam CampakDemam KuningDemam ReumatikDemam BerpanjanganDemam MalariaDemam DenggiDemam KepialuDemam SawanDemam Virus Periksa Simptom anda Di Sini Rujukan: Yellow fever – Healthline Advertisements

Pendarahan dari hidung, mulut, dan mata


Patah Jari: Punca, Simptom dan Rawatan

Apakah cara rawatan dan tanda-tanda apabila seseorang itu mengalami masalah patah cari? Artikel ini akan menerangkan cara untuk mengenalpasti cara masalah patah jari ini berserta rawatan pesakit.

Isi Kandungan     Pengenalan Punca Jari Patah Jenis Jari Patah Golongan berisiko Simptom Jari Patah Mengenal pasti Rawatan Pencegahan

Tulang tulang di jari dipanggil phalanges. Setiap jari mempunyai 3 phalanges kecuali ibu jari yang hanya mempunyai 2 phalanges. Jari yang patah atau retak terjadi apabila salah satu dari tulang tadi patah. Ia berlaku selalunya disebabkan oleh kecederaan kepada tangan. Retak atau patah boleh terjadi di mana mana phalanges. Patah juga boleh berlaku pada kawasan buku jari iaitu kawasan di mana sendi bertemu dengan tulang di jari.

Jari merupakan antara bahagian badan yang berisiko tinggi untuk tercedera. Jari boleh tercedera ketika bekerja menggunakan alatan seperti tukul atau gergaji. Jari juga boleh patah apabila objek yang bergerak dengan laju terkena pada tangan, seperti dalam permainan baseball. Menghempas tangan dengan kuat pada pintu juga boleh menyebabkan kepatahan tulang pada bahagian ini.

Jenis, cara dan mekanisma kecederaan dan kekuatan tulang menentukan samada jari patah atau tidak. Keadaan seperi osteoporosis dalam kalangan wanitan berusia dan menopaus serta mereka yang kurang nutrisi merupakan antara golongan yang mudah mengalami tulang patah. Hal ini kerana keadaan tulang mereka yang tidak padat.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Berikut merupakan antara klasifikasi untuk mengelaskan masalah ini: Mekanisma tulang patah Avulsion iaitu sejenis kecederaan di mana ligamen atau tendon dan serpihan tulang terpisah dari struktur tulang asalImpacted iaitu apabila hujung tulang yang patah menghimpit satu sama lainShear iaitu apabila kecederaan menyebabkan tulang yang terpatah dua ke dua arah berbeza antara satu sama lain Penglibatan kulit Terbuka iaitu struktur tulang yang patah menembusi kulit dan menyebabkan luka terbukaTertutup iaitu struktur tulang yang patah tidak mengakibatkan kerosakan pada kulit Keadaan tulang Nondisplaced atau stabil iaitu tulang yang patah sedikit atau patah menyeluruh tetapi tidak bergerakDisplaced dimana tulang yang patah ke beberapa bahagian dan tidak sebarisComminuted di mana tulang patah ke banyak bahagian dan serpihan Golongan berisiko     Golongan yang mempunyai komposisi tulang yang lemah seperti orang berusia yang mempunyai kekurangan zat kalsium, mempunyai risiko tinggi untuk mengalami jari patah. Golongan yang banyak menggunakan tangan juga seperti atlet dan buruh terdedah kepada risiko patah pada bahagian ini. Sukan sukan yang banyak menyaksikan pemainnya mengalami masalah ini ialah: Bola keranjangBaseballBola tamparRagbiHokiTinju Keadaan yang mempunyai impak tinggi dan berat seperti kemalangan kereta juga boleh menyebabkan kepatahan ini. Periksa Simptom anda Di Sini Simptom jari patah  Terdapat beberapa tanda yang perlu diketahui jika mengalami masalah ini. Tanda dan gejala tersebut adalah: Sakit di sekitar kawasan jari terutamanya apabila menggerakkan jariBengkak di sekitar jariPergerakan terhad di kawasan patah tersebutJari kelihatan cacat iaitu bentuk tidak normalSakit dibahagian sendi yang patah Mengenal pasti jari patah  Doktor akan mengambil maklumat yang terperinci mengenai kecederaan anda dan memeriksa jari serta tangan anda. Doktor juga akan memeriksa sekiranya terdapat kecederaan pada saraf terutamanya bagi kepatahan yang terbuka. Seterusnya anda perlu melalui ujian X ray tangan dan jari bagi melihat kesan patah pada tulang jari. Kadangkala, kesan patah pada tulang jari mungkin tidak dapat dilihat dengan mata kasar namun dapat dilihat menggunakan X ray. Rawatan jari patah  Rawatan jari yang patah bergantung kepada jenis kecederaan dan keadaan tulang.  1. Balutan dengan Jari sebelah yang tidak patah (Buddy splint) Bagi kecederaan yang minima serta tulang stabil, doktor akan melekatkan tulang tersebut dengan tulang berhampiran dengan membalut menggunakan simen. Ini adalah bertujuan untuk menggalakkan penyembuhan dan proses penyambungan tulang.    2. Proses meluruskan semula tulang (reduction) Kecederaan yang lebih serius dan tidak stabil mungkin memerlukan doktor untuk meluruskannya kembali ke posisi asal iaitu proses reduction. Kemudian, anda akan dipakaikan splint atau cast iaitu alat sokongan bagi membantu menyokong penyembuhan tulang. 3. Pembedahan Kecederaan yang melibatkan banyak serpihan tulang, doktor akan melakukan pembedahan bagi menstabilkan tulang. Antara keadaan lain yang mungkin memerlukan pembedahan ialah: Tulang patah di banyak tempatKecederaan yang melibatkan sendiKecederaan pada tendon, ligamenKecederaan terbuka dan tidak stabil Pakar bedah tulang akan menggunakan pin, skru dan wayar bagi menyambungkan tulang jari. Setelah itu, anda akan melalui proses rehabilitasi dan fisioterapi bagi menggalakkan penyembuhan tulang dan membina kekuatan dan fungsi tulang. Ia juga dapat mengelakkan berlaku kecacatan kekal. Selain itu, anda juga akan diberikan ubat tahan sakit seperti Ibuprofen bagi meredakan kesakitan sementara menunggu rawatan pembedahan. Bagi kecederaan dengan luka yang terbuka, anda mungkin memerlukan rawatan antibiotik dan perlu mencuci luka dengan bersih bagi mengelakkan jangkitan kuman. Bagi kecederaan yang berlaku di tempat berisiko seperti kemalangan di atas jalan raya, pasir dan tanah, paramedik akan memberikan anda suntikan anti tetanus bagi mengelakkan jangkitan kuman tetanus yang boleh menyebabkan kancing gigi. Tempoh penyembuhan bagi masalah ini boleh mengambil masa sependek minggu sehingga bertahun lamanya bergantung kepada beberapa faktor luaran. Ini termasuk sekiranya terdapat kecederaan pada struktur lain seperti kecederaan saraf ataupun salur darah ataupun pada sendi yang boleh menyebabkan arthritis. Pencegahan  Pengambilan diet yang kaya dengan vitamin D dan kalsium boleh mengekalkan kesihatan tulang dan mengurangkan risiko patah. Mereka yang mempunyai kesukaran berjalan dan mudah jatuh dinasihatkan untuk menggunakan alat bantuan berjalan seperti tongkat dan melakukan fisioterapi. Atlet dan buruh juga perlu lebih berhati hati bagi mengelakkan masalah ini.    Periksa Simptom anda Di Sini Rujukan: Broken fingers – Healthline Advertisements


Autisme: Punca, Simptom dan Rawatan

Apakah simptom dan punca kepada masalah Autisme?

Artikel ini akan menerangkan dengan lengkap masalah autsime di kalangan kanak-kanak, simptom dan tanda-tandanya berserta rawatan yang boleh diambil oleh mereka

Isi Kandungan     Pengenalan Punca Autisme Simptom Autisme Cara diagnosis Rawatan

Autisme berasal daripada perkataan bahasa Greek iaitu ‘autos’ yang bermaksud sendiri. Ia merujuk kepada seseorang yang hidup dalam dunianya sendiri. Dari sudut perubatan, autisme adalah gangguan saraf yang memberi kesan kepada seseorang individu dalam perkembangan komunikasi sosial, interaksi sosial dan tingkah laku yang berulang-ulang serta mempunyai keinginan terhad terhadap sesuatu benda.

Autisme lazimnya terjadi kepada kanak-kanak iaitu 1 dalam 68 orang dan beberapa kajian menunjukkan bahawa autisme lebih kerap berlaku di kalangan kanak-kanak lelaki kerana faktor genetik.

Autisme selalunya terjadi pada usia kecil lagi. Penyebab utama autisme ialah faktor genetik. Walapun begitu, punca keseluruhan tentang genetik yang menyebabkan autisme masih belum jelas sepenuhnya. Selain itu, terdapat juga teori yang menyatakan bahawa autisme ini berlaku apabila ibu yang mengandung terjebak kepada pencemaran udara terutamanya bahan metal atau tabiat yang tidak sihat seperti merokok, minum arak atau penyalahgunaan dadah. Ini akan menjejaskan kesihatan janin dalam kandungan dan kemungkinan besar boleh menjadi punca masalah autisme atau masalah serius yang lain.   Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan   Simptom dan Tanda Autisme  Terdapat 3 simptom utama autism iaitu dari segi komunikasi, tindak balas sosial dan tingkah laku yang berulang: 1. Komunikasi    Kanak-kanak yang mengalami masalah ini selalunya akan mempunyai masalah dalam komunikasi. Disebabkan dia lambat untuk bercakap ada sesetengah perkara yang diinginkan hanya diminta dengan cara menunjukkan jari sahaja. Selain itu terdapat tanda-tanda lain seperti: Ketiadaan pertuturan atau lambat dalam pertuturanKehilangan kemahiran bahasa pada mana-mana peringkat umurPertuturan yang tidak biasa atau jelas seperti mengulangi ayat atau membuat bunyi anehKurang cerdas semasa bermainKurang bergaul atau berbincang dengan orang lainTiada tindak balas apabila nama dipanggil 2. Tindak balas sosial Pergaulan sosial kanak-kanak autisme akan berlainan daripada kanak-kanak yang lain kerana mempunyai simptom atau tanda yang spesifik seperti: Hilang tumpuan dan kurang mimik mukaTiada kesedaran perasaan terhadap orang lainSuka bersendirian tanpa berkongsi pengalaman dengan orang lainSuka bermain sendirian dan tidak menunjukkan minat kepada kanak-kanak lain 3. Tingkah laku yang berulang dari segi minat dan aktiviti Ibubapa mungkin akan perasan kanak-kanak ini sangat berminat dengan satu-satu perkara dan jika dia tidak berminat atau tidak suka dengan perkara tersebut, maka mereka akan menolaknya seboleh yang mungkin.  Tanda-tanda selain itu adalah: Menggerakkan anggota badan berulang kali seperti bertepuk tangan, menggoyangkan badan ke hadapan dan belakang, menganguk kepalaMenunjukkan ketidakselesaan di mana-mana kawasan seperti menghadapi kesusahan melampau pada perubahan, ingin memakai baju yang sama setiap hariTerlalu peka atau tidak langsung peka terhadap kawasan deria seperti sakit, bunyi, lampu, suhu, tekstur, atau pergerakanMenumpukan perhatian kepada satu objek sahaja seperti tayar kereta mainanTertekan ke atas perubahan kecil yang berlaku dalam persekitaranHanya berminat terhadap satu atau dua perkara sahaja.Suka menyusun suatu barang dengan warna yang sama Pergerakan seperti bertepuk tangan, menggoyangkan tangan(flaping hand) ini dikenali sebagai stimming. Ia menjadi satu tanda yang kuat seseorang kanak-kanak itu sedang menghadapi masalah autism. Periksa Simptom anda Di Sini    Ujian Pemeriksaan  Diagnosa autisme adalah sulit dan tidak boleh dikenal pasti melalui ujian darah atau MRI. Pada kebiasaannya, doktor akan menyarankan kanak-kanak yang menghadapi masalah pembelajaran, pertuturan, kemahiran sosial, tingkah laku dan pergerakan untuk melakukan pemeriksaan rutin semasa umur 9 bulan, 18 bulan, 24 atau 30 bulan.  Jika kanak-kanak tersebut mempunyai masalah semasa pemeriksaan ini, mereka mungkin perlu menjalani pemeriksaan secara lebih terperinci seperti ujian melihat dan mendengar , mengikut keperluan doktor. Untuk menentukan seseorang kanak-kanak itu mempunyai masalah ini ataupun tidak, ia perlulah memenuhi kriteria seperti(Kriteria ini berdasarkan buku diagnosis DSM -V): Masalah dalam komunikasi dan interaksi sosial iaitu interaksi dengan orang lain dan masalah ini berlarutan.Suka melakukan perbuatan yang berulang dan sangat tidak suka untuk menukar perbuatan tersebut. Sebagai contoh kena susun mainan dengan cara sebegini, tidak boleh ubah langsung susunan tersebut.Tanda ini bermula pada ketika pesakit masih kanak-kanak lagiSimptom ini mengganggu pekerjaan dan sosial interaksi pesakit tersebut Rawatan  Kanak-kanak autisme memerlukan rawatan multidisiplin atau terapi yang melibatkan pelbagai pakar dari bidang berbeza kerana masih tiada ubat yang dapat merawat autisme. Antara rawatan yang penting untuk kanak-kanak autisme adalah seperti berikut: 1. Terapi pertuturan dan bahasa Terapi pertuturan membantu meningkatkan kemahiran komunikasi individu. Sesetengah individu dapat mempelajari kemahiran komunikasi lisan. Bagi orang lain, menggunakan gerak isyarat atau papan gambar adalah lebih realistik .Untuk memperbaiki komunikasi di kalangan kanak-kanak 2. Cara pulih kerja ( occupational therapy ) Terapi ini mengajar kemahiran yang membantu individu autisme hidup berdikari sebanyak yang mungkin seperti kemahiran berpakaian, makan, mandi , dan yang berkaitan dengan komuniti.    3. Terapi rangsangan pancaindera / deria Terapi integrasi deria membantu individu dengan maklumat deria, seperti pemandangan, bunyi, dan bau. Ia juga membantu kanak-kanak yang terganggu oleh bunyi-bunyi atau tidak suka disentuh. 4. Ubat-ubatan Ubat-ubatan selalunya diberikan kerana kanak-kanak autisme mempunyai risiko untuk menjadi agresif pada bila-bila masa. Jika berlarutan, ianya akan mendatangkan bahaya kepada mereka. Oleh itu, ubat-ubatan yang diberikan mampu membantu mereka untuk menenangkan emosi daripada menjadi agresif dan membahayakan orang sekeliling. 5. Pendidikan khas Kanak-kanak autistik perlu berdaftar dengan Jabatan Pendidikan Khas, Kementerian Pelajaran supaya keperluan pendidikan mereka dapat diberi. Borang pendaftaran boleh diperoleh di Jabatan Pendidikan atau di sekolah. Terdapat juga pertubuhan bukan kerajaan yang dapat memberikan pendidikan kepada kanak-kanak autism seperti National Autistic Society of Malaysia ( NASOM ) 6. Pendaftaran Kurang upaya ( Disability registration ) Kanak-kanak Autism boleh berdaftar dengan Jabatan Kebajikan Masyarakat dengan mendapatkan borang-borang di Jabatan Kebajikan Masyarakat yang berhampiran.    Kesimpulan Kesimpulannya, terapi pertuturan-bahasa yang diberikan kepada kanak-kanak autisme bertujuan untuk memastikan mereka mendapat kemahiran yang sewajarnya bagi membolehkan mereka berkomunikasi dengan individu lain pada tahap yang optimum. Ini sekaligus mengurangkan ciri-ciri autisme dan mereka juga berpeluang untuk mencapai tahap perkembangan normal seperti kanak-kanak lain sekiranya mendapat rawatan multidisiplin dengan lebih awal. Periksa Simptom anda Di Sini Rujukan: Bhandari, S. (2019, October 22). Autism: Definition, Symptoms, Causes, & Types. Retrieved July 08, 2020Autisme: Adakah Anak Saya Boleh Normal?, Portal MyHealth KKMApa Itu Autisme? – Early Autism Project Malaysia. (2020). Retrieved 8 July 2020 Advertisements

Hilang tumpuan dan kurang mimik muka


Kolesterol Tinggi: Punca, Tanda dan Rawatan

Apakah punca kepada masalah kolesterol tinggi beserta rawatan yang boleh dilakukan untuk mengurangkan masalah ini?

Artikel ini akan membincangkan secara lengkap berkenaan punca kepada masalah ini, simptom dan juga rawatan yang boleh dibuat untuk mengurangkan kolesterol dalam darah.

Isi Kandungan     Pengenalan Punca Kolesterol Tinggi Simptom Kolesterol Tinggi Faktor Risiko Sakit Jantung Diagnosa-diagnosa lain Rawatan Kolesterol tinggi Cara untuk mengurangkan kolesterol dalam darah Lemak Trans Vs Lemak Tepu

Cara untuk mengurangkan kolesterol dalam darah

Kolesterol tinggi merupakan salah satu penyakit yang sering dihadapi oleh masyarakat. Ia selalu dihadapi bagi mereka yang berisiko seperti orang yang berlebihan berat badan, sejarah keluarga yang mempunyai penyakit kolesterol tinggi dan juga mereka yang sedang mengalami penyakit kronik seperti kencing manis dan darah tinggi.

Anda panggilnya kolesterol tinggi. Tetapi doktor memanggilnya sebagai hypercholesterolemia. Masalah ini boleh dirawat. Tetapi ia memerlukan perubahan terhadap gaya hidup individu tersebut.

Tujuan rawatan ataupun perubahan cara hidup itu adalah untuk mengurangkan kolesterol yang berbahaya kepada badan. Dengan berbuat sedemikian, anda akan mengurangkan risiko untuk terkena serangan sakit jantung dan juga angin ahmar.

Kolesterol adalah salah satu jenis lemak yang dihasilkan dalam badan. Ia juga boleh berasal daripada makanan yang kita makan. Majoriti daripada kenaikan kolesterol dalam badan kita adalah berasal daripada gula, lemak tepu dan juga lemak trans yang diambil oleh kita. Pengambilan makanan yang mempunyai kolesterol hanya sedikit mempengaruhi bacaan kolesterol dalam badan. Beberapa makanan yang perlu anda kurangkan untuk mengelakkan kolesterol jahat meningkat di dalam badan adalah: Gula dan makanan manisAis krimMajerinButterPastriDaging merah    Perlu diketahui gula itu sendiri tidak mempunyai kolesterol. Tetapi apabila ia memasuki badan, produk yang terhasil daripada metabolisma gula adalah Acetyl CoA. Acetyl CoA sepatutnya digunakan untuk menghasilkan tenaga. Jika ia tidak diguna oleh badan, ia akan ditukarkan samada menjadi kolestrol ataupun lemak. Manakala pengambilan lemak seperti lemak trans dan lemak tepu juga akan meningkatkan kolesterol dalam badan jika ia tidak digunakan. Sebab itu punca utama dalam masalah kolesterol ini adalah pemakanan dan juga gaya hidup. Bermaksud jika anda asyik mengambil makanan yang akan meningkatkan kolesterol dalam badan juga mengamalkan gaya hidup tidak sihat dan tidak selalu bersenam, maka kolesterol dalam badan akan meningkat. Walaupun begitu, terdapat juga sesetengah pesakit yang mengalami kolesterol tinggi disebabkan keturunan (Familial hypercholesterolemia). Di dalam pesakit ini, terdapat genetik yang meningkatkan penghasilan kolesterol dalam badan dengan sendirinya   Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan   Simptom dan Tanda Tanda Kolesterol Tinggi  Kebanyakan mereka yang mengalami masalah kolesterol tinggi pada mulanya tidak mengetahui mereka mempunyai masalah tersebut. Kerana selalunya kolesterol yang tinggi tidak menghasilkan apa-apa simptom kepada pesakit. Sehinggalah anda kena samada sakit jantung, angin ahmar ataupun tekanan darah tinggi. Ada juga tanda tanda kolesterol tinggi yang lain. Beberapa adalah: Tendon Xanthoma. Ianya merupakan benjolan kolesterol yang melekat pada sendi. Tanda ini spesifik untuk mereka yang mengalami kolesterol tinggi disebabkan keturunan (Familial hypercholesterolemia)Xanthelasma. Ia merupakan benjolan kolesterol di sekeliling mata. Tetapi tidak semestinya mereka yang mempunyai tanda ini sedang mengalami kolesterol yang tinggi. Periksa Simptom anda Di Sini    Faktor Risiko Sakit Jantung  Bacaan kolesterol yang tinggi sedikit bagi mereka yang tidak mempunyai masalah lain adalah tidak mengapa. Tetapi jika mereka mengalami masalah berikut, maka dinasihatkan untuk mengurangkan bacaan kolesterol kerana ia boleh menyebabkan serangan sakit jantung. Faktor risiko tersebut adalah: Umur: Melebihi 45 tahun bagi lelaki dan 55 tahun bagi wanitaSejarah keluarga yang menunjukkan pernah berlakunya serangan sakit jantung(Untuk golongan lelaki, serangan sakit jantung kurang daripada 55 tahun. Untuk wanita, serangan sakit jantung pada umur kurang daripada 65 tahun)MerokokMempunyai tekanan darah tinggi(lebih daripada 140/90)Kencing manis Diagnosa-diagnosa lain  Terdapat beberapa diagnosa lain yang menyebabkan bacaan kolesterol meningkat. Ianya adalah: HipotiroidNephrotic syndromePengambilan alkoholMasalah kegagalan buah pinggangKencing manisCushing’s syndrome Rawatan Kolesterol Tinggi  Rawatan bagi pesakit yang mempunyai kolesterol yang tinggi terbahagi kepada 2 iaitu perubahan gaya hidup dan juga pemberian ubat Perubahan gaya hidup Perubahan gaya hidup adalah merujuk kepada perubahan dalam pemakanan, pengurangan berat badan, aktiviti fizikal yang berkala, berhenti merokok dan mengurangkan atau memberhentikan pengambilan alkohol. Untuk pesakit yang tidak mempunyai faktor risiko, rawatan kolesterol tinggi akan ditumpukan pada rawatan perubahan gaya hidup Ubat Terdapat beberapa jenis ubat yang digunakan untuk mengurangkan kolersterol dalam darah.Ianya adalah:    HMG CoA Reductase Inhibitors. Fungsi ubat ini adalah untuk merencat penghasilan kolesterol dalam badan. Ia diberi waktu sebelum tidur kerana hanya kolesterol banyak dihasilkan ketika seseorang tidur. Contoh ubat ini adalah Lovastatin, Simvastatin dan AtorvastatinFibrate. Beberapa jenis ubat tersebut adalah Fenofibrate dan juga gemfibrozil Bacaan lanjut tentang Ubat-Ubat Kolesterol Ubat SimvastatinUbat RosuvastatinUbat AtorvastatinUbat Gemfibrozil Cara Untuk Mengurangkan Kolesterol  Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan kolesterol dalam darah 1. Permakanan Disebabkan lemak trans dan juga lemak tepu boleh menyebabkan kolesterol jahat menjadi tinggi, pesakit dinasihatkan untuk mengurangkan makanan jenis ini. Makanan tersebut ada disenaraikan dalam bahagian punca kolesterol di atas. Pesakit juga perlu mengurangkan pengambilan gula kerana ia juga meningkatkan bacaan kolesterol. Pesakit dinasihatkan untuk mengambil sayur dalam kuantiti yang lebih berbanding makanan yang mengandungi karbohidrat ataupun lemak. Pengambilan minyak omega 3 juga terbukti mengurangkan kolesterol jahat di dalam badan. Artikel Berkaitan: Cara Pemakanan untuk Mengurangkan Bacaan Kolesterol 2. Mengurangkan berat badan    Perkara ini adalah penting bagi pesakit yang mengalami berat badan yang berlebihan. Kajian menunjukkan mereka yang mengurangkan berat badan akan mengurangkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolestrol baik. Artikel Berkaitan: 9 Cara Mengurangkan Berat Badan dengan Berkesan 3. Melakukan aktiviti fizikal secara berkala Peningkatan aktiviti fizikal dan pengurangan berat badan akan menambahkan lagi kesan pengurangan kolesterol jahat dalam badan. Ia juga akan menyebabkan tekanan darah menjadi normal, kawalan gula lebih elok dan kolesterol jahat menjadi rendah. Senaman perlulah dilakukaan secara berkala iaitu 3 kali dalam seminggu 4. Berhenti merokok dan alkohol Merokok merupakan salah satu faktor risiko yang kuat untuk menyebabkan seseorang itu terkena sakit jantung ataupun serangan strok. Mengurangkan pengambilan alkohol juga mampu mengurangkan bacaan kolesterol jahat dalam darah Lemak Trans vs Lemak Tepu  Ramai daripada orang ramai tidak tahu bahawa marjerin merupakan lemak trans yang kesan buruknya lebih teruk daripada pengambilan lemak tepu seperti butter.    Majerin sebagai contohnya merupakan lemak trans dimana ia berasal daripada lemak tumbuhan iaitu lemak tidak tepu. Sebelum diproses, lemak tidak tepu ini berada dalam keadaan cecair seperti minyak. Tetapi selepas proses penghidrogenan dijalankan, sesetengah daripada lemak tersebut akan berubah menjadi lemak tepu dan yang lain pula menjadi lemak trans. Lemak jenis ini selalunya berada dalam keadaan pepejal. Lemak trans inilah yang akan memberi kesan buruk ke atas badan kita. Ia akan meningkatkan kolesterol dalam badan serta meningkatkan risiko untuk terkena sakit jantung dan angin ahmar. Di US kini, lemak trans menjadi punca utama kepada masalah sakit jantung yang melanda negara tersebut. Ia diterukkan lagi jika seseorang itu tidak mengamalkan gaya hidup yang sihat Periksa Simptom anda Di Sini Rujukan: Clinical Practice Guideline: Management of Hyperlipidemia. Ministry of Health MalaysiaLewington S, Whitlock G, Clarke R, et al. Blood cholesterol and vascular mortality by age, sex, and blood pressure: a meta-analysis of individual data from 61 prospective studies with 55,000 vascular deaths. Lancet. 2007 Dec 1. 370(9602):1829-39.Sniderman AD, Tsimikas S, Fazio S. The severe hypercholesterolemia phenotype: clinical diagnosis, management, and emerging therapies. J Am Coll Cardiol. 2014 May 20. 63(19):1935-47. Advertisements

Simptom dan Tanda Tanda Kolesterol Tinggi

3. Melakukan aktiviti fizikal secara berkala


Hidung Tersumbat: Punca dan Cara Melegakan-nya

Apakah punca kepada masalah hidung tersumbat dan rawatannya?

Artikel ini akan menerangkan dengan lengkap punca kepada masalah hidung tersumbat berserta rawatannya

Isi Kandungan     Pengenalan Punca Rawatan Hidung Tersumbat Bila perlu berjumpa Doktor?

Hidung tersumbat merupakan salah satu keadaan yang selalu dialami dalam masyarakat. Semua peringkat umur akan menghadapi masalah ini terutamanya mereka yang masih kecil.

Ia merupakan salah satu simptom yang berlaku disebabkan masalah lain seperti jangkitan virus.Masalah ini selalunya akan diikuti dengan simptom yang lain seperti:

Selalu bersin Hidung gatal Hidung berair atau pun berhingus

Rawatan dirumah selalunya sudah memadai untuk merawat masalah ini kerana selalunya ia disebabkan jangkitan virus yang akan baik dengan sendirinya. Akan tetapi jika masalah ini berterusan dan kerap berlaku, anda perlulah berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan yang lanjut

Hidung menjadi tersumbat apabila berlaku penghasilan hingus yang banyak dan kawasan dalam hidung meradang. Perkara tersebut menyebabkan laluan udara menjadi sempit ditambah lagi dengan hingus yang banyak, ia akan menyebabkan simptom ini berlaku Perlu diketahui majoriti punca yang menyebabkan masalah ini adalah disebabkan jangkitan kuman. Ia akan baik dengan sendirinya setelah beberapa hari. Akan tetapi, terdapat juga punca lain yang menyebabkan perkara ini berlaku. Ia adalah:  Resdung Alahan Polip di dalam hidung – Iaitu unjuran yang tidak normal di dalam hidung Jangkitan sinus    Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan   Rawatan untuk melegakan hidung tersumbat  Selalunya pesakit tidak akan mendapatkan rawatan ataupun ubat untuk meredakan simptom ini kerana selalunya ia boleh baik dengan sendirinya.Tetapi kami ada berikan beberapa tips untuk menangani masalah tersebut.    1. Rawatan di rumah Terdapat beberapa cara yang boleh dilakukan untuk melegakan masalah ini di rumah. Ia adalah:  Gunakan mesin pelembab udara (humidifier): Ia bertujuan untuk mencairkan hingus yang ada supaya ia boleh turun masuk ke dalam tekak. Jika anda mempunyai asma, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu sebelum menggunakan mesin ini Tinggikan kepala sedikit bila baring supaya hingus tersebut boleh turun mengikut graviti Titisan air garam yang didapat di farmasi boleh digunakan untuk mencairkan hingus Anda juga boleh menggunakan alat untuk menyedut hingus  2. Ubat selesema Terdapat beberapa jenis ubat selesema yang boleh digunakan untuk melegakan simptom ini. Berapa jenis ubat itu adalah:  Ubat anti-histamine yang berfungsi untuk mengurangkan alahan jika seseorang itu mengambilnya. Semburan steroid: Jika seseorang itu mengalami resdung yang teruk, doktor mungkin akan mengesyorkan penggunaan semburan steroid ini. Antibiotik: Jika pesakit disyaki mengalami jangkitan sinus, maka penggunaan antibiotik diperbolehkan  3. Ubat Hidung Tersumbat(decongestant) Ubat bertindak dengan cara menyebabkan pengecutan saluran darah dibahagian hidung. Ini menyebabkan kurang darah mengalir dibahagian hidung dan penghasilan hingus pun akan berkurangan. Saluran hidung semakin terbuka kerana kurangnya pembengkakan di bahagian hidung. Ubat ini selalunya mempunya kombinasi dengan ubat anti-histamine. Contoh ubat tersebut adalah Clarinase iaitu merupakan gabungan loratadine iaitu ubat anti-histamin dan juga pseudoepidherine iaitu ubat decongestant. Bila perlu berjumpa dengan doktor?  Selalunya pesakit tidak berjumpa dengan doktor untuk masalah ini kerana ia boleh baik dengan sendiri. Tetapi jika anda mempunyai beberapa keadaan ini, anda dinasihati untuk berjumpa dengan doktor. Ia adalah:     Hidung tersumbat selama lebih daripada 10 hari Hidung tersumbat berserta demam dinggi yang tinggi Hidung mengeluarkan nanah berserta kawasan muka yang sakit Sesak nafas  Pembacaan bagi masalah yang lain Sakit PerutHidung Berbau BusukPuting SakitPayudara BengkakPuting TenggelamTidur BerdengkurRasa LoyaBengkak LututSusah Buang Air KencingDemam BerpanjanganBengkak AirPerut KembungTangan MenggeletarSakit Pergelangan TanganSelesemaBayi SelesemaHidung TersumbatMuka PucatBibir BengkakCirit-Birit Berpanjangan Periksa Simptom anda Di Sini Rujukan:  Mayo Clinic Staff. (2016, February 26). Nasal congestion.  Rudmik, L., & Brunworth, J. (2015, February 17). Snoring and nasal congestion.   Advertisements


Sakit Sendi: Punca, Rawatan dan Penyiasatan

Sakit sendi dalam istilah perubatan dikenali sebagai arthritis. Ia merangkumi lebih kurang 100 jenis penyakit yang boleh menyebabkan sakit sendi berlaku. Majoriti daripada masalah ini berlaku disebabkan umur usia yang meningkat menyebabkan fungsi struktur dikawasan sendi tersebut merosot.

Sendi adalah tempat yang menghubungkan tulang dan ia juga membenarkan pergerakan. Sebagai contoh dikawasan bahu, siku, lutut dan juga pergelangan tangan.

Ketika mana umur meningkat, struktur dikawasan tersebut tidak dapat berfungsi dengan sepenuhnya menyebabkan ruang dalam sendi tersebut berkurangan dan tulang boleh bergesel di antara satu sama lain. Perkara inilah yang menyebabkan kecederaan tisu dikawasan tersebut dan keradangan pun berlaku.

Terdapat pelbagai jenis sakit sendi (arthritis). Tetapi faktor risiko yang meningkatkan kebarangkalian seseorang itu untuk mendapat masalah ini adalah:

Umur: Umur yang semakin meningkat akan menyebabkan kawasan sendi menjadi semakin tidak berfungsi Jantina: Kebanyakan masalah ini selalunya berlaku pada kaum wanita Genetik: Penyakit yang melibatkan sendi seperti rheumatoid arthritis, SLE dan ankylosing spondylosis selalunya berkait rapat dengan genetik Berlebihan berat badan: Lebihan berat badan akan memberi tekanan yang lebih kepada sendi dan ia boleh menyebabkan kecederaan kepada kawasan tersebut Kecederaan pada sendi: Kecederaan yang lepas pada sendi seperti ligament yang koyak akan menyebabkan sendi tersebut tidak stabil dan kecederaan yang seterusnya akan lebih mudah berlaku. Jangkitan: Terdapat beberapa jenis jangkitan bakteria dan virus yang menyebabkan keradangan Berlebihan kerja: Jika seseorang itu membuat kerja yang berlebihan seperti mengangkat barang yang berat, ia boleh mencederakan kawasan sendi yang boleh menyebabkan sakit ini berlaku.

Arthritis selalunya berlaku di kawasan sendi. Ia juga boleh menyebabkan simptom lain seperti:

Satu ataupun lebih sendi yang Sendi yang kelihatan merah dan panas bila disentuh Sakit bila dipegang Mengalami masalah pergerakan Mengalami maslaah untuk melakukan tugasan harian

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Kebanyakan masalah adalah disebabkan osteoarthritis dan juga rheumatoid arthritis.

Terdapat kusyen di hujung tulang yang dinamakan sebagai tisu rawan (cartilage). Dalam pesakit osteoarthritis kusyen yang berfungsi sebagai pelapik untuk melancarkan pergerakan sendi semakin haus dan menipis. Ia berlaku sehingga mana tulang boleh bergesel diantara satu sama lain.

Perkara ini akan menyebabkan tisu dikawasan tersebut cedera dan menyebabkan kesakitan.

Sakit sendi jenis ini selalunya berlaku ketika kita meningkat usia. Tetapi ia juga boleh disebabkan kecederaan ligament yang menyebabkan sendi tersebut tidak stabil.

Jika anda berumur dan sakit sendi, selalunya anda mengalami sakit sendi jenis ini

Rheumatoid arthritis adalah penyakit dimana sistem pertahanan badan menyerang sel badan itu sendiri. Dalam kes ini, sel pertahanan badan akan menyerang tisu dikawasan sendi itu dan menyebabkan keradangan berlaku.

Selalunya ia akan menyerang sendi pada jari, pergelangan tangan, siku, bahu dan juga lutut.

Ia boleh menyebabkan bengkak, sendi susah untuk digerakkan dan sakit ketika bergerak. Pesakit juga akan mengalami

Rasa letih selalu Pesakit akan mengalami sakit sendi yang teruk ketika bangun tidur Demam Hilang berat badan Keradangan di bahagian mata(konjunktivitis)

Gout adalah salah satu penyebab sakit sendi yang sangat menyakitkan. Pengumpulan asid urik di bahagian sendi akan menyebabkan penghasilan kristal di kawasan sendi tersebut.

Selalunya gout akan menyerang kawasan ibu jari kaki yang menyebabkan sendi itu bengkak, merah dan juga berasa panas

Ia juga boleh disebabkan beberapa keadaan lain seperti:

Ankylosing spondylitis: Dalam penyakit ini, sel pertahanan badan akan menyerang sendi dikawasan tulang belakang Systemic Lupus Erythematosus: Dalam penyakit ini pula, sel pertahanan badan akan menyerang semua tisu dalam badan termasuk sendi Psoriatic arthritis: Adalah penyakit yang berkaitan dengan masalah kulit iaitu psoriasis. Tetapi dalam psoriasis ia juga boleh menyerang kawasan sendi Septic arthiris: Jangkitan kuman pada sendi

Anda mungkin akan mengalami sakit-sakit sendi yang biasa. Ianya tiada masalah. Tetapi jika anda mengalami tanda-tanda ini, anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor

Kesakitan, bengkak itu berlaku secara berterusan Simptom menjadi menjadi semakin teruk Anda mempunyai saudara yang mengalami penyakit autoimun (sebagai contoh Rheumatoid arthritis, Systemic lupus erythematosus ataupun ankylosing spondylitis)

Jangan mengabaikan masalah ini kerana ia boleh menyebabkan kerosakan sendi yang kekal.

Untuk jenis sakit sendi yang disebabkan osteoarthritis, penggunaan x-ray sudah memadai. Selalunya pesakit jenis ini akan mempunyai kawasan sendi yang sempit dan juga pertumbuhan tulang yang tidak normal (osteophyte).

Untuk pesakit yang mungkin disebabkan penyakit autoimun seperti Rheumatoid arthritis, Systemic lupus erythematosus ataupun ankylosing spondylitis, pengambilan sampel darah untuk mengesahkan perkara tersebut perlu dibuat.

Sakit sendi disebabkan terlalu aktif, tidaklah memerlukan rawatan yang spesifik. Selalunya ia akan pulih dengan sendirinya apabila seseorang itu mendapat rehat yang cukup.

Tetapi jika sakit ini terlalu teruk, pesakit mungkin akan diberikan ubat tahan sakit untuk merawat kesakitan itu terlebih dahulu.

Rawatan seterusnya adalah bergantung kepada jenis sakit sendi tersebut.

Sebagai contoh osteoarthritis. Selalunya pesakit akan diberi ubat tahan sakit ketika sakit itu berlaku sahaja. Jika pesakit masih mengalami sakit yang kerap, selalunya doktor akan berbincang untuk melakukan suntikan satu jenis bendalir ke dalam sendi terutamanya sendi lutut.

Jika pesakit mengalami penyakit autoimun pula, ubat yang sesuai untuk mengawal masalah sel pertahanan badan akan diberikan kepada pesakit.

Sakit TumitSakit Pergelangan TanganSakit BelakangSakit LeherSakit RusukSakit LututSakit OtotSakit MukaSakit SendiSakit Tapak KakiSakit PinggangSakit Bahu

Koszarny A, et al. (2015). Autoantibodies against gliadin in rheumatoid arthritis and primary Sjogren’s syndrome patients. Mayo Clinic Staff. (2017).Arthritis: Overview


Benjolan Di Ketiak: Punca dan Rawatan

Apakah punca dan rawatan benjolan di ketiak?

Artikel ini akan membincangkan punca-punca berserta rawatan untuk masalah benjolan di bahagian ketiak ini.

Isi Kandungan     Pengenalan Punca Ujian Pengesanan Punca Rawatan Benjolan di Ketiak Wanita

Benjolan di ketiak boleh membawa maksud benjolan yang berasal daripada kelenjar limfa ataupun daripada mana-mana struktur dibahagian tersebut seperti daripada kulit ataupun lemak.

Di bahagian ketiak, terdapat kelenjar limfa yang berfungsi sebagai sistem imun untuk menapis kuman daripada bahagian dada mahupun bahagian tangan.

Kelenjar ini boleh dirasa jika seseorang doktor itu melakukan pemeriksaan fizikal. Jika saiz kelenjar tersebut kecil, ia tidak mengapa kerana ia menunjukkan saiz sebenar kelenjar. Jika ia besar, keras atau sakit, mungkin terdapat jangkitan kuman ataupun penyakit kanser yang sedang berlaku.

Anda perlulah berjumpa dengan doktor juga benjolan tersebut semakin membesar ataupun saiznya tidak berkurangan.

Benjolan di ketiak disebabkan kelenjar limfa(Bengkak kelenjar limfa) adalah sesuatu yang selalu dijumpai. Jika terdapat benjolan dibahagian ini, doktor perlu membezakannya sama ada ia disebabkan jangkita kuman ataupun kanser. Terdapat beberapa punca yang boleh menyebabkan masalah ini berlaku. Ia adalah: Jangkitan bakteria ataupun jangkitan virus berdekatan dengan bahagian ketiakLipomaFibroadenomaJangkitan kulatReaksi advers disebabkan vaksinKanser payudaraLimfomaLeukemiaSystemic lupus erythematosus   Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan   Ujian Pemeriksaan     Terdapat beberapa perkara yang akan dilakukan oleh doktor untuk mengetahui punca kepada masalah benjolan di ketiak ini. 1. Pemeriksaan Fizikal Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal untuk mengetahui saiz, tekstur benjolan tersebut, sama ada ia sakit ataupun tidak berserta pemeriksaan fizikal yang lain. Perkara ini penting untuk mengetahui apakah punca yang menyebabkan benjolan tersebut berlaku 2. Mammogram Mammogram adalah x-ray yang digunakan untuk melihat keadaan payudara. Ia penting untuk mengetahui terdapat kanser ataupun tidak di dalam payudara pesakit 3. MRI atau ct-scan Selalunya ujian ini digunakan untuk mengesan samada kanser seorang itu telah merebak ataupun tidak. 4. Biopsi    Biopsi adalah prosedur pengambilan sampel pada kawasan benjolan. Prosedur ini penting untuk mengetahui sama ada benjolan tersebut disebabkan kanser, jangkitan kuman ataupun perkara yang lain Rawatan benjolan di ketiak  Rawatan kepada masalah ini adalah bergantung kepada punca masalah tersebut.  1. Pemantauan Terdapat beberapa jenis benjolan yang tidak perlu dirawat terlebih dahulu. Punca kepada benjolan tersebut adalah: LipomaJangkitan virusFibroadenoma Untuk benjolan diketiak disebabkan masalah ini, selalunya doktor akan melakukan pemantauan terlebih dahulu. Tetapi jika saiz benjolan semakin membesar sampai mengganggu fungsi tangan pesakit, pesakit akan disyorkan melakukan pembedahan 2. Antibiotik Jika terdapat jangkitan kuman yang menyebabkan benjolan kelenjar limfa berlaku, pesakit boleh diberikan antibiotik untuk membunuh bakteria tersebut. 3. Dressing    Jika kawasan bengkak tersebut mengeluarkan nanah, pesakit perlulah datang ke klinik untuk dressing hinggalah nanah tersebut sembuh 4. Pembedahan  Pembedahan hanya dilakukan ketika mana pesakit telah disahkan mempunyai kanser atau saiznya terlalu besar hingga mengganggu fungsi harian pesakit Jika benjolan tersebut disebabkan kanser, maka pesakit akan dirujuk untuk mendapat beberapa jenis rawatan lain seperti: KemoterapiRadioterapi dan pembedahan. Benjolan di ketiak wanita  Masalah ini boleh berlaku pada kalangan lelaki dan wanita. Tetapi pada wanita, benjolan tersebut juga boleh merujuk kepada penyakit kanser payudara. Oleh itu, seseorang wanita perlulah melakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan dan melaporkan kepada doktor jika terdapat benjolan pada payudara. Perlu diketahui bahawa payudara mengalami perubahan ketika perubahan hormon yang berlaku mengikut kitaran haid. Ketika haid, benjolan pada payudara akan mengalami rasa sakit lebih daripada biasa. Ini dikira sebagai sesuatu yang normal. Oleh itu, pesakit disarankan untuk melakukan pemeriksaan payudara satu hingga 3 hari selepas haid. Salah satu punca yang menyebabkan benjolan pada ketiak wanita adalah masalah hidradenitis suppurativa. Perkara ini berlaku disebabkan kalanjer pada folikel rambut tersumbat hingga menyebabkan jangkitan kuman. Benjolan tersebut boleh menyebabkan penghasilan nanah jika berlaku jangkitan kuman.  Pembacaan bagi masalah yang lain    Benjolan KetiakPening kepalaKaki BengkakSakit LeherKentut VaginaKerap KentutMata KaburSesak NafasKaki KejangKaki KebasBadan LemahKaki Tangan SejukSakit RusukSakit OtotMata BengkakPerut BeranginBenjolan di LeherLeher HitamKulit Gatal Periksa Simptom anda Di Sini Rujukan: Breast self-awareness. (n.d.). -hopkinsmedicine.orgDufour DN, et al. (2014). Hidradenitis suppurativa: A common and burdensome, yet under-recognised, inflammatory skin disease. DOI: 10.1136/postgradmed-2013-131994Lipomas. (2016). Clevel and Clinic Advertisements


Patah Rusuk: Punca, Simptom dan Rawatan

Apakah punca dan simptom patah tulang rusuk? Artikel ini akan membincangkan berkenaan rawatan, punca dan simptom untuk masalah patah rusuk.

Isi Kandungan     Pengenalan Punca Tulang Rusuk Patah Simptom Patah Tulang Rusuk Mengenal pasti masalah ini Rawatan Patah Tulang Rusuk Proses penyembuhan Komplikasi

Tulang rusuk mempunyai 12 pasang dan membentuk ribcage iaitu satu struktur seperti sangkar yang melindungi jantung dan paru paru. Selain melindungi 2 organ tersebut, tulang rusuk turut menjadi sokongan kepada pelbagai jenis otot terutamanya di bahagian atas badan. Oleh sebab itu, masalah ini boleh menyebabkan terganggunya aktiviti seharian.

Memandangkan lokasi tulang rusuk agak rumit dan berdekatan dengan organ penting, kepatahan ini kebiasaannya akan dibiarkan untuk sembuh dengan sendiri.

Memandangkan rusukmempunyai fungsi penting untuk melindungi jantung dan paru paru, tulang rusuk mempunyai ketahanan yang kuat. Namun, impak kuat dan mengejut pada dada dan belakang boleh membuatkan tulang ini patah dan retak.

Sukan yang melibatkan sentuhan seperti ragbi dan bola sepakKemalangan keretaJatuh dari keretaPenderaan domestik

Trauma yang berulang sepeti dalam sukan tinju juga boleh membuatkan kepatahan tulang ini berlaku dan juga mencederakan otot  di sekitar dada.

Golongan yang paling terdedah kepada risiko tulang rusuk patah ialah:

Ahli sukan yang bermain sukan bersentuhan seperti ragbi dan tinjuMereka yang mempunyai osteoporosis iaitu sejenis keadaan di mana kemampatan tulang berkurang menyebabkan tulang rusuk terdedah kepada kecederaan

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Salah satu simptom yang berpanjangan dan kerap dialami ialah sakit dada ketika menarik nafas. Menarik nafas secara dalam mengeruhkan kesakitan itu. Ketawa, batuk dan bersin juga mencetuskan rasa sakit yang menikam dan ngilu di kawasan tersebut.    Bergantung kepada lokasi tulang patah, membongkokkan badan atau memusingkan badan boleh menyebabkan sakit secara tiba tiba. Menekan pada kawasan yang patah juga menyebabkan kesakitan yang akan dirasai selama berminggu minggu. Anda juga mungkin mendapati bengkak dan kesan kemerahan pada sekitar tempat patah. Dalam sesetengah kes, terdapat juga lebam pada kulit di kawasan yang patah. Periksa Simptom anda Di Sini Mengenal pasti tulang rusuk patah Tulang rusuk patah tidak sama dengan tangan atau jari yang patah. Ia sukar dilihat dengan mata kasar. Oleh itu, sekiranya anda mungkin mempunyai tulang rusuk yang patah, sila segera berjumpa doktor bagi pemeriksaan lanjut. Ujian yang mungkin doktor lakukan ialah: X ray di bahagian dada bagi melihat kesan patah atau retak pada tulang terutamanya kesan yang besarCT scan di bahagian dada sekiranya doktor tidak menemui kesan patah melalui X ray kerana kesan kecilScan tulang (Bone Scan) iaitu satu proses menyuntik pewarna ke dalam salur darah. Pewarna tersebut akan dikesan menggunakan peralatan pengesan dan ia akan berkumpul di kawasan di mana terdapat proses penyembuhan pada tulang seperti di kawasan tulang patah. Oleh itu, doktor dapat mengesan kesan patah terutamanya dalam kes trauma yang berulang. Bergantung kepada keadaan anda, and mungkin memerlukan ujian MRI di dada bagi memeriksa sekiranya terdapat kecederaan pada tisu dan otot di sekitar tulang rusuk. Rawatan tulang rusuk patah  Cara merawat tulang rusuk yang patah telah melalui pelbagai perubahan seiring dengan kemajuan teknologi. Rawatan di masa lalu memerluka doktor membalut bahagian dada dengan ketat bagi mengelakkan tulang yang patah dari bergerak dan mengganggu proses penyembuhan. Namun kaedah ini boleh menyukarkan pernafasan dan menyebabkan risiko jangkitan kuman pada paru paru seperti pneumonia. Pada masa sekarang, tulang rusuk yang patah akan dibiarkan untuk sembuh dengan sendirinya tanpa alatan atau balutan.    Bergantung kepada tahap kesakitan anda, doktor akan memberikan ubat tahan sakit. Di waktu awal setelah kepatahan tulang ini berlaku, anda mungkin memerlukan suntikan ubat tahan sakit ke dalam saluran darah bagi melegakan kesakitan di sekitar kawasan rusuk terlibat.  Anda juga boleh meletakkan pek ais ataupun menuam kawasan yang terlibat bagi mengurangkan kadar kesakitan dan meredakan bengkak. Dalam kes yang lebih serius seperti apabila ia mengganggu pernafasan, anda mungkin memerlukan pembedahan melibatkan skru dan plate bagi menstabilkan tulang rusuk yang patah sementara mereka melalui proses penyembuhan. Proses penyembuhan  Ia akan mengambil masa sebanyak lebih kurang 6 minggu bagi kepatahan sembuh dengan sendiri. Di waktu ini, anda harus mengurangkan aktiviti yang boleh mencederakan tulang rusuk seperti bermain sukan dan mengangkat barangan berat. Penting juga untuk anda ingat untuk terus menggerakkan tangan dan bahu secara berkala bagi mengelakkan berlaku kekejangan. Anda juga diingatkan untuk bernafas seperti biasa dan batuk beberapa kali bagi mengelakkan pengumpulan cecair dan mukus dalam paru paru. Komplikasi  Bergantung kepada lokasi tulang rusuk yang patah, paru paru dan jantung boleh terkesan. Kecederaan pada tulang rusuk teratas boleh mencederakan aorta iaitu saluran darah utama dari jantung ke seluruh badan. Saluran darah lain yang berdekatan juga berisiko tercedera. Komplikasi lain yang boleh terjadi disebabkan masalah ini ialah paru paru bocor. Ini terjadi apabila serpihan tulang yang patah mencucuk pada paru paru dan boleh menyebabkan paru paru tercedera.    Jika tulang rusuk yang patah berada di bahagian bawah, hati dan limpa boleh tercedera sekiranya trauma kuat. Komplikasi ini kerap dilihat dalam kes tulang rusuk yang patah lebih dari satu. Ujian pengimejan seperti MRI diperlukan bagi melihat sekiranya terdapat kecederaan pada organ dalaman ataupun saluran darah. Bagi memastikan komplikasi dikesan dengan lebih awal, pastikan anda memberitahu doktor tentang kesemua simptom yang anda alami. Periksa Simptom anda Di Sini Rujukan Broken ribs – Healthline Advertisements


Deja vu: Punca dan Simptom yang berlaku

Pernahkah, tatkala melakukan atau melihat sesuatu, secara tiba-tiba anda merasa keadaan itu sangat mirip, walhal anda tidak pernah berada di tempat atau situasi itu? Sudah pastinya anda akan bermonolog sendirian ; “Eh, kenapa rasa macam pernah mengalami situasi ni?”. Ya, ini adalah salah satu contoh kejadian yang disebut sebagai Deja vu. Artikel pada kali ini akan merungkai dengan lebih terperinci tentang Déjà vu dari sudut biasa dan dari segi perubatan.

Perkataan “déjà vu” ialah perkataan yang berasal dari bahasa Greek yang bermaksud “sudah pernah melihat”. Istilah ini pertama kali digunakan pada tahun 1876 oleh Emile Boirac iaitu seorang ahli falsafah dan ilmuan Perancis dalam Revue Philosophique, di mana dia menyebut “le sensation du déjà vu” untuk mengingat pengalaman déjà vu nya dalam surat kepada editor. Selain itu, banyak ahli falsafah lain juga cuba untuk menjelaskan bagaimana terjadinya déjà vu. Ada yang berpendapat bahawa déjà vu mempunyai hubungan dengan keinginan yang terpendam atau ia berlaku di bawah sedar.

Dari segi perubatan, déjà vu dipercayai mempunyai kaitan dengan aktiviti kognitif otak. Dalam kajian yang diliputi oleh Medical News Today, beberapa penyelidik menyatakan bahawa déjà vu sebagai satu ramalan di mana ketika kita menghadapi sesuatu situasi, otak akan cuba mengakses pengalaman yang sama sebelumnya, sehingga menjadikan kita dapat meramalkan keadaan yang mungkin terjadi secara automatik dan seterusnya, membuat pilihan terbaik untuk menguruskan sesuatu situasi itu.

Walaupun jawapan tentang déjà vu masih belum benar-benar dijumpai, terdapat sebilangan teori yang mengaitkannya antara psikologi dan neurosains. Antara teori yang menarik ialah:

Déjà vu nampaknya berlaku lebih kerap kepada golongan muda, dan semakin jarang berlaku ketika meningkat usia.

Déjà vu berlaku kepada lelaki dan wanita pada frekuensi yang hampir sama.

Menurut beberapa kajian, déjà vu lebih lazim dalam kalangan kumpulan sosioekonomi tinggi serta kepada individu yang mempunyai pendidikan yang lebih tinggi.

Individu yang sering melancong, mengembara atau mempunyai perjalanan yang jauh dan luas lebih cenderung untuk mengalami déjà vu. Satu kajian yang dilakukan pada 1967 mendapati bahawa déjà vu berlaku kepada 41% orang yang melakukan aktiviti-aktiviti itu, sebanyak satu hingga empat kali dalam setahun, berbanding 11 % kepada individu yang tidak pernah melakukannya langsung.

Kajian lain menunjukkan bahawa déjà vu lebih biasa terjadi tatkala kita letih, tertekan, atau kedua-duanya.

Ubat-ubatan tertentu boleh meningkatkan kebarangkalian terjadinya déjà vu. Kajian yang diterbitkan pada tahun 2001 menceritakan pengalaman seorang lelaki berusia 39 tahun yang sihat secara mental, telah mengalami déjà vu secara berulang ketika mengambil amantadine dan phenylpropanolamine untuk rawatan selesema.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Pada Bahagian Otak Yang Manakah Deja Vu berlaku?

Mungkin mengejutkan, tetapi Deja vu tidak mempunyai kaitan dengan sebarang masalah kesihatan gangguan mental. Satu-satunya keadaan berhubung dengan “pengalaman” yang dirasai adalah Temporal Lobe Epilepsy (TLE) iaitu sejenis sawan epilepsi.

Dalam TLE, seseorang berasa seolah-olah ada ‘aura’ sebelum sawan menyerang. Bagi sesetengah orang yang menghidap TLE, aura mereka selalu merangkumi déjà vu.

Bahagian temporal otak yang secara normalnya terlibat dalam fungsi memori visual dan memproses input deria merupakan suspek utama yang menyebabkan déjà vu.

Satu kajian yang dijalankan pada tahun 2012 mendapati bahawa korteks entorhinal (bahagian otak yang berhubungan dengan memori dan deria bau) boleh menghasilkan pengalaman seperti Deja vu. Korteks ini yang terletak di bahagian tengah temporal otak juga mempunyai peranan tersendiri dalam memori spatial (kemampuan untuk mengingat bentuk, jarak, luas serta arah atau posisi seseorang) dan penyatuan memori.

Kita telah sedikit sebanyak mengetahui cara terjadinya déjà vu, tetapi apakah puncanya? 4 teori yang membicangkan tentang teori déjà vu ialah:

Tidak ada satu pun daripada teori-teori di atas dapat memberikan jawapan yang sebenar, tetapi masing-masing mempunyai idea yang sama mengenai déjà vu, iaitu tentang tahap kesedaran seseorang.

Secara ringkas, teori ini berpendapat bahawa dua proses kognitif yang pada normalnya berlaku secara selari untuk seketika, menjadi tidak selari. Penjelasan bagi kategori ini dibahagi lagi kepada 4 jenis, bergantung kepada proses yang dibayangkan sebagai tidak selari itu.

Perlu diingatkan bahawa teori- teori di bawah ini merupakan beberapa teori yang lama dan mereka tidak mempunyai sebarang bukti empirikal untuk menyokongnya.

1. Kebiasaan dan mengingati perkara yang pernah berlaku

Teori ini beranggapan bahawa ‘kebiasaan’ dan ‘mengingati perkara yang pernah berlaku’ adalah dua fungsi kognitif yang biasanya berfungsi secara bersama. Sekiranya teori ‘kebiasaan’ ini dicetuskan secara salah, kita akan merasa seolah-olah sudah terbiasa berada di sesuatu tempat itu.

Penjelasan teori ini digambarkan sebagai ‘pita perakam’. Biasanya, bahagian pita perakam yang berfungsi untuk merekod (pengekodan) dan pemain pita (dianggap sebagai ‘pencarian semula’) beroperasi secara berasingan. Ia bergantung sama ada kita menyimpan memori atau mencarinya semula.Teori ini juga mengatakan bahawa kadang kala, kedua-duanya boleh berlaku secara serentak dan tidak sengaja. Ini bermakna, kita menghasilkan rasa “kebiasaan” yang salah mengenai urutan situasi yang sedang berlaku pada waktu yang sama. Walaupun gambaran itu bunyi menyenangkan, para saintis tidak yakin mengenainya.

Teori ini mendakwa bahawa, ketika kita melihat sesebuah peristiwa, ingatan juga akan terbentuk pada waktu yang sama. Biasanya, kita lebih fokus kepada melihat peristiwa, tetapi jika kita berasa penat atau terganggu, pembentukan memori akan terjadi tepat pada waktu yang sedang kita melihat di sekeliling kita. Dengan cara ini, persepsi kita tentang “keadaan sekarang” akan muncul sebagai sebuah memori.

Teori ini pertama kali dipertimbangkan pada tahun 1880-an oleh Hughlings-Jackson, dia mana beliau menunjukkan bahawa kita mempunyai dua aliran kesedaran yang selari: satu mengawasi dunia luar, dan satu memerhatikan bayangan dalaman. Namun, walaupun kedua-duanya masih lagi perlu difikirkan secara dalam, tidak ada satu pun yang dapat menembusi teori saintifik moden.

Penjelasan neurologi déjà vu biasanya dibahagi kepada dua iaitu sawan (epilepsi) dan ‘penundaan transmisi saraf’.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, individu dengan TLE lazimnya mengalami Deja vu sebagai sebahagian daripada aura sebelum sawan. Jika ini berlaku, mungkin Deja vu adalah sejenis ‘sawan kecil’. Namun, data ini tidak mempunyai sebarang sokongan. Secara umumnya, orang yang selalu mengalami déjà vu tidak terkena sawan dengan mudah.Walaupun hubungan antara déjà vu dan TLE telah terbukti, majoriti masyarakat dengan TLE tidak mengalami Deja vu sebagai salah satu ‘aura’ seperti yang dipercayai.

Terdapat beberapa versi mengenai teori ini. Salah satunya ialah déjà vu digambarkan sebagai maklumat yang bergerak dari mata melalui beberapa laluan untuk sampai ke bahagian otak yang lebih tinggi. Sekiranya maklumat daripada dua laluan tiba pada masa yang berbeza atas apa-apa sebab sekalipun, otak mungkin menganggap maklumat kedua itu sebagai maklumat yang lama.

Bahagian teori ini tertumpu kepada cara penyimpanan, pengawalan dan pencarian semula memori. Satu kajian yang menggunakan realiti maya dan berdasarkan memori telah dilakukan pada 2012. Para penyelidik mendapati bahawa sekiranya peserta kajian diberi sebuah situasi yang sangat mirip dengan situasi yang pernah mereka mengalami sebelumnya tatpi tidak dapat mengingatinya, perasaan deja vu boleh tercetus.

Dalam kata lain, jika memori tentang sesuatu situasi tidak diingatkan semasa mereka berada dalam situasi yang mirip itu, seseorang mungkin menganggap ianya hanyalah perasaan biasa.

Asas teori ini adalah sesuatu situasi atau pandangan dapat dilihat secara ringkas walaupun tanpa tumpuan penuh. Tidak lama setelah itu, situasi atau pandangan yang sama dapat dilihat kembali, tetapi dengan penuh persepsi. Persepsi yang kedua ini sesuai dengan yang pertama, dan secara tidak sengaja dianggap lebih lama daripada yang situasi yang sebenarnya, sehingga mencetuskan Deja Vu.

Walaupun teori-teori yang dinyatakan sangat menarik, tetapi tiada satu pun yang masih dapat dibuktikan. Deja vu sentiasa dianggap sebagai satu jenis pengalaman yang terhasil melalui cara-cara yang berbeza sama ada antara individu atau pada masa yang berlainan.

Déjà vu: Re-experiencing the unexperienced. (n.d.). Retrieved September 11, 2020, from Medicalnewstoday.comRaypole, C. (2020, March 30). What Causes Déjà Vu? Retrieved September 11, 2020, from Healthline


Bibir Kering: Punca, Simptom dan Rawatan

Bibir kering, merekah, mengelupas dan pecah merupakan salah satu masalah bibir. Bibir pecah boleh disebabkan oleh beberapa faktor iaitu cuaca, kurang minum air dan beberapa jenis penyakit. Masalah bibir pecah merupakan keadaan yang selalu berlaku pada kebanyakkan orang.

Namun sesetengah orang mungkin mengalami keadaan bibir pecah yang teruk yang dikenali sebagai cheilitis atau Xerostemia. Cheilitis boleh disebabkan oleh jangkitan kuman yang menyebabkan kulit bibir di bahagian hujung merekah/mengelupas.

Anda boleh merawat masalah bibir pecah dengan rawatan mudah dan membuat langkah pencegahan. Namun jika bibir anda menjadi semakin kering dan pecah, anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor perubatan.

Terdapat beberapa simptom bibir pecah, antaranya:

Apakah yang menyebabkan bibir anda pecah?

Bibir tidak mempunyai kalenjar minyak seperti yang terdapat di bahagian kulit yang lain. Oleh itu, bibir lebih cenderung mengalami masalah kering dan merekah. Kekurangan lembapan boleh mendorong kepada masalah kekeringan yang lebih teruk.

Ia mungkin disebabkan oleh sama ada perubahan cuaca atau kurangnya perhatian dalam penjagaan diri. Terlalu banyak terdedah dengan terik matahari juga boleh menyebabkan bibir menjadi lebih kering.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Faktor risiko bibir kering dan pecah

Faktor risiko bibir kering dan pecah

Setiap individu boleh mengalami bibir pecah terutamanya bagi mereka yang mengalami masalah kulit kering. Mengambil sesetengah ubatan juga boleh meningkatkan risiko bibir pecah. Ubatan atau makanan tambahan yang boleh menyebabkan bibir pecah adalah:

Vitamin ARetinoid Lithium (selalunya digunakan untuk merawat penyakit bipolar)Ubatan digunakan untuk terapi kimo

Individu yang mengalami dehidrasi atau kekurangan nutrient juga cenderung mengalami bibir pecah.

Beberapa jenis penyakit juga boleh menyebabkan bibir anda kering seperti:

ChelitisXerostemiaPenyakit automimun seperti Systemic lupus erythematosus, Scleroderma, Rheumatoid arthritis dan lain lain lagi

Jika masalah bibir kering dan pecah itu terlalu teruk dan tidak boleh dirawat dengan sendiri, maka anda perlulah berjumpa dengan doktor untuk mengetahui punca sebenar perkara tersebut. Masalah Cheilitis selalu dikaitkan dengan masalah bibir pecah yang teruk.

Masalah ini akan menyebabkan hujung bibir menjadi merekah dan pecah termasuk juga bahagian bibir yang lain.

hujung bibir menjadi merekah dan pecah

Jika anda mengalami masalah ini, bibir anda akan kelihatan.

Berwarna merah jambu yang gelapMempunyai ulser yang banyakPlak putih dibahagian permukaan bibirPermukaan bibir yang berketul-ketul

Cheilitis selalu dikaitkan dengan jangkitan kuman dibahagian tersebut. Ia juga mungkin menandakan masalah keradangan yang lain seperti penyakit Crohn.

Trauma pada bahagian gigi ataupun penghasilan air liur yang banyak juga akan menyebabkan jangkitan kuman yang berakhir dengan bibir yang pecah

Xerostomia adalah satu keadaan bibir kering dimana ia berpunca daripada penghasilan air liur yang kurang. Mereka yang mengalami masalah ini selalunya tidak akan menikmati makanan dengan seronok kerana air liur yang sedikit tidak dapat melarutkan makanan yang sedang dimakan.

Xerostemia adalah salah satu masalah yang mudah berlaku dan selalunya ia disebabkan ubat. Ia juga selalu berlaku pada golongan orang tua disebabkan mereka selalu mengambil pelbagai jenis ubat untuk masalah kesihatan mereka.

Masalah ini juga boleh berlaku pada mereka yang mengalami penyakit autoimun seperti Systemic Lupus Erythematosus, Rheumatoid arthritis, scleroderma dan banyak lagi.

Bagaimana cara untuk merawat dan mencegah bibir pecah?

Masalah ini sebenarnya boleh dirawat sendiri di rumah. Perkara utama yang harus dilakukan adalah memastikan bibir anda cukup lembap. Ini boleh dilakukan dengan:

Menyapu bam pelembap pada bibir sepanjang hari.Minum air lebih banyak.Mengelakkan cuaca/persekitaran sejuk atau menutup mulut anda dengan kain/penutup.

Cahaya matahari juga boleh menyebabkan bibir pecah. Anda boleh menggunakan bam pelembap bibir yang mengandungi sekurangnya SPF 15 sebelum keluar dari rumah.

Tetapi jika bibir kering tersebut masih berterusan, anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor.

Mayo Clinic Staff. (2017). Dehydration.Devani A. (2007, June). Answer:Can you identify this condition? Gavin ML. (2012). Hunger andmalnutrition – KidshealthGibson LE. (2016). Chapped lips:What’s the best remedy?– Mayoclinic


Kanser Pankreas: Punca, Simptom dan Rawatan

Kanser Pankreas bermula daripada sel yang berada di pankreas iaitu satu organ yang terletak secara melintang di dalam abdomen. Organ ini berfungsi dengan merembeskan enzim untuk membantu pencernaan. Pankreas juga boleh menghasilkan hormon insulin yang mengawal aras gula dalam badan.

Kanser pankreas lebih mudah merebak ke kawasan berdekatan dan sangat jarang sekali dikesan pada peringkat awal. Ini kerana kebanyakan pesakit kanser ini pada peringkat awal tidak mempunyai sebarang simptom.

Kebanyakan kanser pankreas tidak mempunyai sebarang simptom pada peringkat awal. Selalunya ia menghasilkan simptom apabila sama ada sudah terlalu besar ataupun sudah merebak ke organ yang lain.

Sakit dibahagian atas abdomen yang merebak ke bahagian belakang badan Kurang selera makan Berat badan berkurangan Kemurungan Badan lemah dan asyik rasa letih Mata kuning

Badan lemah dan asyik rasa letih

Simptom mata kuning ataupun jaundis ini berlaku apabila kanser ini menghimpit saluran hempedu yang berada di hadapan organ pankreas. Hasilnya, hati tidak dapat merembeskan garam hempedu daripada pundi hempedu dan menyebabkan kompaun bilirubin yang berwarna kuning di dalam pundi hempedu terkumpul di dalam saluran darah. Hasilnya mata akan kelihatan kuning.

Punca sebenar kepada kanser ini masih lagi tidak dapat dipastikan. Para pengkaji hanya menemukan faktor yang meningkatkan risiko untuk menghadapi perkara ini.

Kanser pankreas berlaku apabila terdapat mutasi yang berlaku pada DNA sel pankreas. Mutasi ini menyebabkan sel kanser membahagi dengan cara tidak terkawal. Pembahagian sel yang tidak terkawal ini akan membentuk tumur dan boleh merebak kepada organ yang berdekatan.

Terdapat beberapa faktor yang meningkatkan risiko seseorang itu mengalami kanser ini. Ia adalah:

Kencing manis Merokok Sejarah kanser pankreas dalam keluarga Obes Usia melebihi 65 tahun Keradaan pankreas yang berturusan(chronic pancreatitis)

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Terdapat beberapa komplikasi jika seseorang itu mempunyai kanser ini. Ia adalah:

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan berat badan menurun bagi pesakit kanser pankreas. Penyakit itu sendiri memang akan menyebabkan berat badan menurun.

Tetapi ia juga boleh disebabkan pankreas itu sendiri tidak menghasilkan enzim yang secukupnya untuk membantu dalam pencernaan makanan dalam badan.

Pankreas ini terletak di belakang hati. Tumor tersebut boleh membesar hingga menyebabkan sumbatan pada saluran hati. Ini menyebabkan hati tidak boleh merembeskan bahan kumuh bilirubin.

Jika perkara ini terjadi, selalunya doktor akan memasukkan satu tiub ke dalam saluran tersebut supaya saluran tersebut tidak tersumbat disebabkan himpitan kanser tersebut.

Kanser ini juga boleh menyebabkan saluran awal usus kecil tersumbat. Ini kerana organ pankreas sangat dekat dengan bahagian awas usus kecil tersebut.

Jika perkara ini berlaku, tiub akan digunakan untuk dimasukkan dalam saluran usus kecil tersebut supaya makanan masih boleh melaluinya. Tetapi jika keadaan teruk, pembedahan mungkin perlu dilakukan untuk menyambung perut terus ke bahagian usus yang lebih rendah daripada itu.

Jika doktor anda syak anda mengalami masalah kanser pankreas ini, anda perlulah menjalani beberapa ujian ini.

Pesakit perlu menjalani ujian seperti magnetic resonance scan(MRI), Computerized tomography(CT) scan atau ultrasound scan. Perkara ini adalah penting bagi mengetahui keadaan organ di dalam badan kita

Ujian pengesahan bagi kanser ini adalah dengan melakukan biopsi. Ujian ini melibatkan pengambilan sel di kawasan tersebut kemudian sel-sel daripada tisu yang diambil akan dilihat dibawah mikroskop bagi melihat kehadiran sel kanser

Rawatan untuk kanser ini adalah bergantung kepada tahapan kanser yang pesakit hadapi. Untuk kebanyakan pesakit, tujuan utama untuk mereka adalah untuk membuang kanser tersebut daripada badan.

Rawatan akan merangkumi pembedahan, radiasi dan kemoterapi. Jika kanser telah merebak dengan tidak terkawal dan tidak mampu disembuhkan, maka pesakit akan diberikan rawatan paliatif untuk membantu simptom-simptom tersebut.

Anda boleh mengurangkan risiko untuk menghadapi masalah ini dengan cara:

Berhenti merokok: Anda boleh berjumpa dengan klinik yang terdekat untuk menyertai Khidmat Berhenti Merokok di klinik tersebut. Selalunya doktor akan memberikan kaunseling dan juga ubat untuk membantu anda berhenti merokok. Kekalkan berat badan yang sihat: Jika berat badan anda optimum, bersenam untuk mengekalkan berat badan tersebut. Jika berat badan berlebihan, cuba tumpukan untuk mengurangkan berat badan anda tersebut. Pilih permakanan yang sihat

Kanser UsusKanser EsofagusKanser HatiKanser PerutKanser MataKanser Buah PinggangKanser ProstatKanser PayudaraKanser TulangKanser TestisKanser Pundi KencingKanser HidungKanser OvariKanser RahimKanser Paru-paruKanser PankreasKanser LimfomaKanser OtakKanser TiroidKanser KulitKanser GusiKanser TekakKanser TonsilKanser LidahKanser MulutKanser Serviks

Pancreatic adenocarcinoma. Fort Washington, Pa.: National Comprehensive Cancer Network.  Niederhuber JE, et al., eds. Carcinoma of the pancreas. In: Abeloff’s Clinical Oncology. 5th ed. Philadelphia, Pa.: Churchill Livingstone Elsevier; 2014.  What you need to know about cancer of the pancreas. National Cancer Institute.  Clark KL, et al. Psychological distress in patients with pancreatic cancer — An understudied group. Psycho-Oncology. 2010;19:1313. Tee MC, et al. Laparoscopic pancreaticoduodenectomy: Is it an effective procedure for pancreatic ductal adenocarcinoma? Advances in Surgery. 2015;49:143.


Sakit Belakang: Punca dan Cara Mencegah

Seseorang itu mesti pernah merasa sakit belakang walaupun sekali dalam seumur hidupnya. Bahkan ia merupakan salah satu perkara yang kerap berlaku di dalam masyarakat. Majoriti masalah ini adalah disebabkan kesalahan pada postur badan hingga menyebabkan otot dibahagian belakang badan tersebut cedera dan menyebabkan kesakitan.

Masalah pada postur badan yang salah selalunya hanya berlaku untuk beberapa hari sahaja. Ia selalunya akan pulih dengan sendirinya tanpa melakukan apa-apa rawatan. Tetapi, jika seseorang itu mengalami sakit belakang badan yang teruk dan berterusan, ia perlulah mendapatkan pemeriksaan doktor. Ini kerana ia boleh disebabkan penyakit yang memerlukan rawatan lebih lanjut daripada doktor.

Seperti yang telah dijelaskan diatas, kebanyakan daripada masalah sakit belakang adalah disebabkan kesalahan pada postur badan tidak kiralah ketika duduk, berdiri ataupun ketika sedang melakukan sesuatu pekerjaan seperti mengangkat sesuatu benda yang berat.

Postur yang salah boleh membebankan otot bahagian belakang badan dan menyebabkan kecederaan. Inilah yang akan menyebabkan seseorang itu mengalami sakit belakang. Ada pun beberapa punca yang lain ini memerlukan pemeriksaan dan rawatan lebih lanjut daripada doktor perubatan.

Masalah ini berlaku apabila ruas tulang belakang(intervertebral disc) terkeluar daripada tempatnya. Perkara ini selalu berlaku disebabkan kapsul iaitu lapisan paling luar ruas tulang belakang itu koyak.

Ini menyebabkan bahagian dalam ruas tulang belakang itu keluar membentuk benjolan dan menghimpit saraf berdekatan kawasan tersebut. Ia boleh menyebabkan kesakitan yang teruk pada kawasan yang terlibat.

Ketika seseorang itu semakin berumur, isipadu ruas tulang belakang semakin berkurangan menyebabkan fungsinya untuk menyerap hentakan semakin berkurangan.

Tulang belakang yang bergeser antara satu sama lain akan menyebabkan kesakitan pada bahagian tersebut.

Terdapat laluan keluar saraf daripada tulang belakang. Apabila seseorang itu semakin berumur, ruas tulang belakangnya tidak dapat berfungsi dengan betul hingga menyebabkan tulang belakang bergeser antara satu sama lain.

Perkara ini akan menyebabkan tumbuhnya tulang baru dikawasan geselan tersebut. Tulang itu akan semakin membesar dan menghimpit saraf dilaluan keluar saraf tersebut.

4. Sendi Sacroiliac yang menghadapi keradangan

Sendi sacroiliac terbentuk daripada gabungan 2 jenis tulang iaitu tulang sacrum dan tulang ilium. Tulang ini merupakan 2 buah tulang yang terdapat pada tulang pelvis.

Kecederaan pada kawasan tersebut seperti boleh disebabkan trauma, arthritis dan juga kehamilan.

Keadaan ini berlaku apabila bahagian atas tulang belakang tergelincir ke hadapan menyebabkan saraf tunjang belakang dihimpit.

Ketika mana seseorang itu mengalami kemalangan, banyak daripada tisu badan termasuk otot akan mengalami kecederaan. Otot ini termasuk otot dibahagian belakang.

Begitu juga ketika bersukan. Sukan yang intensif ataupun pada waktu yang lama boleh membebankan otot badan dan menyebabkan kecederaan di bahagian otot.

Kedua-dua perkara ini boleh menyebabkan sakit belakang.

Kebanyakan penyumbang kepada masalah sakit belakang adalah disebabkan gaya hidup yang tidak sihat. Beberapa perkara yang menyebabkan sakit belakang daripada aspek ini adalah:

Jarang bersenam Berat badan yang berlebihan ataupun obes Tidak duduk pada postur yang betul Merokok Mengangkat barang yang terlampau berat ataupun postur badan yang salah ketika mengangkat berat Penggunaan kasut tumit tinggi

Tidak duduk pada postur yang betul

Terdapat beberapa pesakit yang boleh menyebabkan keradangan pada bahagian sendi. Jika ia menyebabkan kerdangan sendi pada tulang belakang, pesakit akan mengalami sakit belakang.

Terdapat beberapa penyakit yang boleh menyebabkan keradangan sendi dan selalunya penyakit ini adalah penyakit autoimun.

Beberapa contoh penyakit autoimun adalah seperti Rheumatoid Arthritis, Ankylosing spondylosis dan Systemic lupus erythematosus.

Ibu yang mengandung selalunya akan mengadun sakit belakang. Ini kerana berat badan yang semakin bertambah akan memberi beban pada tulang belakang.

Ada juga penyakit lain yang boleh menyebabkan kesakitan bahagian belakang seperti

Batu karang Endometriosis Jangkitan pada buah pinggang Keradangan pankreas (Acute pancreatitis)

Komplikasi kepada masalah ini bergantung kepada punca yang menyebabkan sakit belakang itu berlaku. Jika sakit belakang itu berpunca daripada salah postur badan ataupun baru lepas kecederaan, selalunya sakit belakang tersebut akan pulih dengan sendirinya tanpa mengalami apa-apa komplikasi.

1. Penyakit yang melibatkan masalah tulang belakang

Masalah tulang belakang yang teruk seperti slipped disc, spinal stenosis dan spondylolisthesis boleh menyebabkan masalah pada bahagian saraf pesakit.

Beberapa perkara yang boleh berlaku kepada pesakit adalah:

Sakit bahagian kaki yang teruk Lumpuh bahagian kaki Pesakit tidak boleh mengawal kencing dan buang air besar

Penyakit autoimun yang tidak dirawat dengan betul akan menyebabkan sendi menjadi keras dan susah untuk bergerak. Pesakit akan mengalami sakit belakang yang berterusan

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini  Tanya Soalan

Rawatan juga bergantung kepada punca sakit tulang belakang tersebut. Jika ia berkaitan dengan tulang belakang, maka pesakit perlu dirujuk kepada pakar orthopaedic(sakit tulang). Setiap daripada masalah tulang belakang mempunyai cara rawatan yang berbeza.

Jika ia terlalu teruk sehingga menyebabkan kaki menjadi lemah dan tidak dapat mengawal air kencing, kemungkinan besar pesakit perlu menjalani pembedahan untuk membetulkan masalah tulang belakangnya.

Bagi pesakit yang mengalami masalah ini disebabkan gaya hidup, pesakit boleh mencuba beberapa perkara ini sebagai rawatan:

Duduk dengan postur yang betul Elakkan daripada mengangkat barang yang berat Menggunakan ubat sapu bagi mengurangkan sakit belakang. Selalunya kita akan gunakan minyak panas yang berfungsi untuk relakskan otot belakang Mengambil ubat tahan sakit jika terlalu sakit Boleh gunakan alat penyokong tulang belakang untuk membetulkan postur badan.

Cadangan alat untuk membetulkan postur badan

Original Y-lock Back Bone Support Posture

Terdapat beberapa cara dan amalan yang boleh dibuat untuk mengelakkan sakit belakang berlaku. Ia adalah:

Duduk pada postur yang betul Elakkan diri daripada mengangkat barang yang berat. Menggunakan postur yang betul ketika mengangkat barang Mengurangkan berat badan ataupun kekalkan berat badan ideal Jangan berlebihan ketika bersukan

Sakit TumitSakit Pergelangan TanganSakit BelakangSakit LeherSakit RusukSakit LututSakit OtotSakit MukaSakit SendiSakit Tapak KakiSakit PinggangSakit Bahu

American Academy of Pain Medicine web site: “Commonly-Reported Pain Conditions.” UCLA Spine Center: “Sacroiliac Joint Disease” and “What You Should Know About Radiculopathy.” Chien JJ. Curr Pain Headache Rep. Dec 2008. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases: “Fast Facts About Back Pain;” “Low Back Pain Fact Sheet;” and “What is Spinal Stenosis?” Arthritis Foundation: “Degenerative Disc Disease;” “Understanding Arthritis;” and “What is Ankylosing Spondylitis?” Spine Universe: “Common and Uncommon Causes of Back Pain.”