english: lie on your back with your knees bent and your feet flat on the floor.
sentence1: अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपने घुटनों को मोड़ते हुए अपने पैरों को जमीन पर रखें।
sentence2: अपनी पीठ के बल न लेट जाएं और अपने घुटनों को सीधा रखते हुए अपने पैरों को जमीन पर न रखें।