- 9. õlgadele, kuklale 20 min

STOMATIIT -

## POLÜMEDEL POLÜMEDEL (ELPLAST) kile kasutuse

- 10. abaluude vahele 20-30 min
- 1. haigele kohale 20 min
- 11. tallaalused, suur varvas 30-40 min
- 2. keha esiküljele 20 min

SILMAD - 2-3 x ööpäevas täieliku tervenemiseni

- 3. taldadele 40 min
- 1. alakõhul 20 min

VERERÕHK -

- 2. silmadel 20 min
- 1. kilpnääre ja harknääre 15-20 min

ARTRIIT - 2-4 korda päevas kuni olukord paraneb, pärast 1 x ööpäevas 2-3 kuu jooksul korrata. Veel parem teha kuure igal aastaajal.

- 3. kuklal, pea tagaküljel 20 min
- 2. kaela külgmised osas 15 min kumbki pool
- 3. neerud, neerupealsed 20 min

KURTUS, kehv kuulmine - 2 x päevas

- 4. talje kohal neerude piirkonnas 20 min
- 1. valulikul piirkonnal 30-40 min
- 1. kõrvadel 20 min mõlemal
- 2. neerud, neerupealsed, taljel neerude piirkonnas 30-40 min
- 2. südamel 10-15 min (kui otse südame piirkonnas ei saa, siis vasaku rinna kohal)

SUHKRUHAIGUS - iga päev 2-3 x

- 1. maks 15 min
- 3. harknäärmele 20 min
- 2. kõhunääre

PUUSAD - valud, ravi nagu artriidiga

- 3. päikesepõimik (naba kohal)
- 1. selg 20-30 min

PEAVALU -

- 4. silmadele
- 2. puusa kumerus 40 min
- 1. maks 20 min
- 5. õlad, kukal
- 2. päikesepõimik 15 min
- 6. 7-selgroolüli

JALAVALUD - valud, sama nagu artriidi puhul

- 3. kõhu alumine osa 20 min
- 7. neerud 15-20 min
- 1. kõhu alumine osa (väga tähtis!) 20 min
- 4. pealaele 10 min
- 8. kuklale ja sabaluule
- 2. puusad 40 min
- 5. kõrvad 20 min
- 9. suurele sääreluule 20-30 min
- 3. neerud, neerupealsed 20 min
- 6. kuklale 15 min
- 10. küünarnukid
- 4. põlveõndlad ja sääremarjad 20-40 min
- 7. õlgadel 20 min
- 11. põlveõndlad
- 8. 7-selgroolüli kaelal 20 min
- 12. kõhuõõs

KÄTEVALU -

- 9. neerud, kusejuhad 20 min
- 13. jalatallad 30-40 min
- 1. selg 30 min
- 10. sabakont 20 min
- 2. õlavars 20 min

PÕLVED -

- 3. rangluu 20 min

HAMBAVALU -

- 1. rindkere esiosa, kõhu alumine osa 20 min
- 4. kuklapiirkond, õlad 20 min
- 1. valutav, vigastatud piirkond 20-30 min
- 2. puusa kumerus 30-40 min
- 2. silmadele 15-20 min
- 3. neerud 20 min

SELJAPROBLEEMID - ravi nagu artriidi puhul

- 3. ülemine-alumine lõualuu 20 min kummalegi
- 4. põlve kedrad 20-30 min
- 1. päikesepõimik 20 min
- 5. põlve õndlad (põlve all) 20 min
- 2. kõhu alumine osa 20-30 min

KÕRVETISED

- 3. harknääre 15 min
- 1. kukla piirkond 20-30 min - iga päev 20-30 min valu kadumiseni

INSULT - insuldi ja kahjustunud peaaju veresoonte korral pannakse kile suunaga pealaelt allapoole selja suunas täies pikkuses.

- 4. õlad 20 min
- 5. kuklapiirkond 15 min
- 6. sabakont 20 min

SAPIPÕIE RAVI - iga päev 3-4 korda tund aega kuni valu kaob.

- 7. valu konkreetses kohas 30-40 min (võib ka kohe sellest alustada)

MIGREEN -

- 1. kukla piirkond 20 min
- 1. maksale 20-40 min
- 2. pealagi 10-15 min

TUBERKULOOS - kile pannakse otse projektsioonis rindkere eest ja tagant kolde koha peale (võtab ära põletiku), taastab surnud-vigastatud koed.

- 2. päikesepõimik 15 min
- 3. alakõht 20-30 min
- 3. parem peopesa 30 min

URIINIPIDAMATUS -

KÕRVAVALU - 2-3 x päevas

- 1. kusepõis 20 min

KANGREEN - Võtta kile välja ümbrikust ja panna marliga kaetud jala osale põlvest alla poole kahel pool jalasäärt. Marli kinnitada enne plaastriga serva mööda nahale.

- 1. kõrvad 30-40 min
- 2. neerud, neerupealsed
- 2. harknääre 15 min
- 3. talje piirkond neerude kohas
- 3. südamele 15 min (võib asetada vasaku rinna kohale, südamest veidi kõrgemale)
- 4. sabaluu

INFARKT -

GRIPP - 2-3 x päevas, kuni sümptomite kadumiseni.

- 1. arst kutsuda!

Kile ingliskeelses juhendis on hoopis julge kasutussoovitus. Kleebid marlit sellesse naha piirkonda, kuhu vaja (servadest plaastriga) ja siis asetad otse palja kile sinna marli peale ja kinnitad kile ka servadest plaastriga! Ja muidugi tuleb lamada või paigal püsida see aeg, mil see peal on! Võibolla oleks siiski kile suhtes turvalisem jätta kile ikka enne marli peale panekut paberilehtede vahele.

- 1. rindkere hingamisteed 20 min
- 2. ülemine ja alumine kõhu piirkond
- 2. maks 15 min
- 3. neerud
- 3. kõhunääre 20 min
- 4. põrn 20 min

MAOHAAVAD -

- 5. harknääre 15 min
- 1. küünarvarre sisemine külg
- 6. kurgualune 20 min
- 2. päikesepõimik
- 7. silmad 10-15 min
- 8. kukal 20 min