fani amaliyotida qo'llanilgan bo'lsa, u holda individual salomatlikni miqdoriy baholash sifatli tahlilni samarali i ivojlantiradi va to'ldiradi. Shu tufayli mutaxassis va insonning o'zi hain turmush tarzini korreksiyalash bilan bogMiqlikda salomatligini aniqlashda dinamik baholash imkoniyatiga ega bo'ladi. [^Valeologiyaning maqsadi inson hayotiy faoliyatining irsiy incxani^mlari va zahiralaridan maksimal darajada hamda uning muhit icliki va tashqi sharoitlariga moslashuvchanlik imkoniyatining yuqori d arajasini ta'minlashdir. Nazariy jihatdan ushbu munosabatda valeologiyaning maqsadi sifatida salomatlikni shakllantirish i|onuniyatlarini o'rganish va sog'lom turmush tarzini muvaffaqiyatli modellashtirish yo' llarini ishlab chiqish aks etadi. Amaliy jihatdan esa valeologiyaning maqsadi insonda salomatlikka oqilona munosabatni shakllantirish, uni saqlash va mustaxkamlash yo 'll ari va chora-tadbirlarini ishlab chiqishdan iboratdir. Valeologiyaning asosiy vazifalariga quyidagilar kiradi: inson salomatligi holati va zaxiralarini miqdoriy baholash va ni tadqiq etish; sog'lom turmush tarzi ustanovkalarini shakllantirish; insonni sog'lom turmush tarziga oshno etish orqali salomatligi zahiralarini saqlash va mustahkamlash^» Valeologiyaning asosiy tushunchalariga valeologik ta'lim, valeologik o'qilish, valeologik tarbiya, valeologik bilim, valeologik madaniyat kiracli. deganda, ilmiy-amaliy bilim va ko'nikmalar, xulq-atvor va Valeologik ma'lumot ma'lumot faoliyat tizimlarini shakllantirish, o'z salomatligi va atrofdagilar salomatligiga qadriyatli munosabatni ta'minlash bo'yicha sog'lom avlodni o'qitish, tarbiyalash va rivojlantirishning uzluksiz jarayoni tushuniladi. inson salomatligini shakllantirish, saqlash va rivojlantirish, Valeologik ta'lira ta'lira shaxsiy salomatlikni saqlash va takomillashtirish ko'nikmalarini egallash, unga ta'sir ko'rsatuvchi omillarni tarkib toptiruvchilarnibaholay olish haqidagi bilimlarni shakllantirish; sog'lom turmush tarzi haqidagi bilimlar va uni tashkil etish ko'nikmalarini o'zlashtirish, salomatlik va sog'lom turmush tarzi bo'yicha tashviqot ishlarini olib borish metod va vositalarini egallash jarayonidir. hayotiy qadriyatlar va umummadaniy dunyoqarashning Valeologik tarbiya tarbiya ajralmas qismi sifatida barpo etiladigan salomatlik va sog'lom turmush tarzining qadriyatli-yo'naltirilgan ko'rsatmalarini shakllantirish jarayonidir. Valeologik tarbiya insonda ijodkorlik, ma'naviy olaminiboyitish, o'z salomatligini mustahkamlash, atrofdagi odamlarning salomatligiga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishga nisbatan ishtiyoqni rivojlantiradi. salomatlik sohasida insoniyat tomonidato'plangan, fan va Valeologik bilim bilim valeologik bilimlar keyingi rivoji uchun boshlang'ich zaxirani o'zida aks ettiruvchi ilmiy asoslangan tushunchalar, g'oyalar, omillar yig'indisidir. Valeologik ta'lim natijalari insonda o'zining genetik, fiziologik va psixologik imkoniyatlarini, o'z sog'lig'ini nazorat qilish, asrash va rivojlantirish metod va vositalarini nazarda tutuvchi bilimlarni, atrofdagilarga valeologik bilimlarni yoyish ko'nikmasiga ega bo'lgan valeologik madaniyatni qaror toptirishi zarur. Valeologik ta'lim turlari boshqa ta'lim turlari (aqliy, jismoniy, kasbiy, siyosiy va boshqalar) bilan bog'liq bolib, o'zaro faol ta'sir etish xususiyatiga egadir. Bunday