ahmedheakl/docatlas_instruct huggingface dataset:
ghabhann leis na Rialacháin seo
D18	Rialachán 59(1) de na Rialacháin seo	Mainneachtain aon tiománaí fruilchairr nó limisín an taifead riachtanach áirithinte a iompar i leith aon fhruilithe	€60	5	2
D19 2	Rialachán 4(a) de na Rialacháin um Beagfheithiclí Seirbhíse Poiblí (Saoráid Íocaíochta gan Airgead Tirim), 2022 (I.R. Uimh. 294 de 2022)	Mainneachtain gaireas feidhmiúil íocaíochta gan airgead tirim a iompar	€200	N/B	N/B
D20 3	Rialachán 4(b) de na Rialacháin um Beagfheithiclí Seirbhíse Poiblí (Saoráid Íocaíochta gan Airgead Tirim), 2022 (I.R. Uimh. 294 de 2022)	Mainneachtain glacadh le híocaíocht gan airgead tirim	€200	N/B	N/B
A21	Rialachán 44(3) de na Rialacháin seo	Diosca crioscaíldíonach beagfheithicle	€80	1	6

Lúnasa 2022

Comhairliúchán Poiblí ar Thograí le haghaidh Fíneálacha Beagfheithicle Seirbhíse Poiblí don Lucht Neamhchomhlíonta agus Thréimhse Bhailíochta an Cheadúnais Tiománaí Beagfheithicle Seirbhíse Poiblí - Formáid Inrochtana
72% de dhaoine idir 26 - 35 bliain d'aois 68% de dhaoine idir 36 - 45 bliain d'aois 77% de dhaoine idir 46 - 55 bliain d'aois 68% de dhaoine idir 56 - 65 bliain d'aois 69% de dhaoine 66+ d'aois

###### Míchumas

66% de dhaoine faoi mhíchumas 72% de dhaoine gan mhíchumas

###### Grúpa socheacnamaíoch

66% de AB 75% de C1 74% de C2 68% de DE

#### Maurice Egan, Innealtóir

Cén fáth a ndéanaim rothaíocht? Toisc go bhfuil sé níos áisiúla. Níl mé ag cur le brú tráchta agus le contúirtí bóithre. Leis an rothar lasta leictreach, athraíodh cúrsaí go mór, tháinig sé in ionad an dara carr a bhí againn. Spreagfaidh mé m'iníonacha chun dul ar scoil ar rothair agus iad níos sine, ach tá caveat leis - níl an bonneagar ann chun tacú leo. Dá mbeadh sé go hiomlán scartha, laistigh de chúpla bliain ba cheart go mbeidís in ann dul ar rothair leo féin. Tá an bonneagar ríthábhachtach. Oibrím d'fhostóir a bhfuil 1,200 duine sa chuideachta aige. Tá foireann comhshaoil againn a chuireann taisteal gníomhach chun cinn, agus tá sé ag obair. Tá páirceáil slán againn, tá seomraí feistis agus cithfholcadáin againn. Tá níos mó de na rudaí sin ag teastáil.
#### Níl bhíonn an líon céanna daoine ag siúl, ag rothlú agus ag rothaíocht

Ó thaobh luchta cónaithe de, is mór idir roghanna taistil agus tuairimí daoine maidir le siúl, gabháil thart ar áis siúil a bhfuil rothaí uirthi agus rothaíocht i measc grúpaí éagsúla.

##### Céatadán na gcónaitheoirí a bhíonn ag siúl nó ag rothlú cúig lá sa tseachtain ar a laghad

64% de dhaoine idir 16 - 25 bliain d'aois 50% de dhaoine idir 66+ d'aois

##### Céatadán na gcónaitheoirí a bhíonn ag rothaíocht uair 4 sa tseachtain ar a laghad

9% de mhná 23% d'fhir

#### Ní bhraitheann gach cónaitheoir sábháilte ná go bhfuil fáilte rompu ina gcomharsanacht

##### Céadatán na gcónaitheoirí ar dóigh leo go bhfuil sé sábháilte taisteal de shiúl na gcos nó ar áis siúil a bhfuil rothaí uirthi

83% 83% den ghrúpa socheacnamaíoch DE 74% den ghrúpa socheacnamaíoch AB

##### Céatadán na gcónaitheoirí a cheapann go bhfuil sábháilteacht mhaith rothaíochta ann

47% de mhná 54% d'fhir

### Siúl i Limistéar Cathrach Phort Láirge.
принятие решений на их основе органом регистрации прав, в целях предоставления государственной услуги, подтверждаю
11. Приложение
Дата

- --------------------------------

<1> Если правообладателями являются участники общей собственности, в декларации об объекте недвижимости (далее - Декларация) указываются сведения об одном из них. Сведения об остальных участниках общей собственности приводятся в приложении к Декларации в том же объеме, что и в Декларации. В этом случае в реквизите "6" указывается "список приведен в приложении на листах". В случае если Декларация оформляется в форме электронного документа, за исключением случая оформления Декларации в отношении машино-места, количество реквизитов "6" должно соответствовать количеству участников общей долевой собственности. Декларация подписывается всеми участниками общей собственности.

Приложение N 4 к приказу Минэкономразвития России от 18.12.2015 N 953

## ТРЕБОВАНИЯ К ПОДГОТОВКЕ ДЕКЛАРАЦИИ ОБ ОБЪЕКТЕ НЕДВИЖИМОСТИ И СОСТАВ СОДЕРЖАЩИХСЯ В НЕЙ СВЕДЕНИЙ

Список изменяющих документов (в ред. Приказов Минэкономразвития России от 01.11.2016 N 689, от 14.12.2018 N 710)

1. Настоящие Требования устанавливают правила оформления декларации об объекте недвижимости, а также определяют состав содержащихся в ней сведений (далее - Декларация). 2. Декларация составляется и заверяется правообладателем объекта недвижимости или его представителем (далее - лицо, заполнившее Декларацию) в отношении здания, сооружения, помещения, машино-места или объекта незавершенного строительства (далее - объект недвижимости). В отношении единого недвижимого комплекса Декларация составляется и заверяется правообладателем зданий, сооружений, государственный кадастровый учет которых осуществлен в Едином государственном реестре недвижимости (ЕГРН) и права на которые зарегистрированы в ЕГРН. (в ред. Приказа Минэкономразвития России от 01.11.2016 N 689) При этом Декларация о созданных объектах недвижимости составляется и заверяется правообладателем земельного участка, на котором находятся здание, сооружение, объект незавершенного строительства. Декларация о бесхозяйных объектах недвижимости составляется и заверяется органом местного самоуправления (уполномоченным органом исполнительной власти городов федерального значения Москвы, Санкт-Петербурга, Севастополя), на территории которого находится такой объект недвижимости.
- 1.6 QUALITY ASSURANCE

Specifier Note: Manufacturers and installers shall have a minimum 5 years of experience in the manufacturing and/or installation of the materials specified in this document. All wood products shall be manufactured utilizing AWI standards and practices.

- 1.7 DELIVERY, STORAGE, & HANDLING
- A. General: Comply with Division 01 Product Requirements Section
- B. Delivery: Deliver materials in manufacturer’s original, unopened, undamaged containers with identification labels intact
- C. Storage and Protection: Store materials protected from exposure to harmful environmental conditions and at temperature and humidity conditions as listed in section 1.8.
- 1.8 PROJECT CONDITIONS
- A. Environmental Requirements: Do not install panels until wet work, such as concrete and plastering, is complete; the building is enclosed; and the temperature, as well as the relative humidity, are stabilized at 55 – 75 degrees F (16 – 27 degrees C) and 35% MINIUMUM RH and 55% MAXIMUM RH, respectively. All products constructed with wood, MDF, or other wood fiber content must be stored for at least 72 hours in the controlled environment specified herein prior to installation to allow the materials to stabilize. Environmental Standards shall meet or exceed the requirements as issued by the Architectural Woodwork Institute.
- 1.9 MOCKUP
- A. Panel mockup may be provided at the request of the general contractor or architect
- 1.10 WARRANTY
- A. Refer to manufacturer for details on warranty

## PART 2 – PRODUCTS

2.1 PRODUCT: RealQuad Studio500 (RQS500) Quadratic Residue Diffuser

- A. Manufacturer: RealAcoustix LLC. (Basis of Design)
- 1. Contact: 2361 B Avenue, Ogden, UT 84401; Phone: (801) 782-1010; Email:Info@RealAcoustix.com; Site: http://www.realacoustix.com/
- B. Substitutions: No substitutions permitted
- 2.2 MATERIALS
- A. Core (Standard): MDF with finished veneers.
- B. Veneers: Natural wood veneer, species and cut (Maple/Plain-sliced) Plastic Laminate (Manufactuer

2.3 MANUFACTURED UNITS

- A. PRODUCT NAME: RealQuad Studio 500
- 1. Thickness: 6 5/8”
- 2. Size: Standard: 23 5/8” x 23 5/8”, 47 ¼” x 23 5/8”, 60” x 23 5/8” and 72” x 23 5/8”. Custom Sizes: See drawings
- 3. Core: MDF
- 4. Edge Detail: Squared
- 5. Face: Multi-cell surface with finished cells of different depths based on the Schroeder quadratic residue equation.
- 6. Test Data: See below.
- 7. Mounting Hardware: [Z-Clip & Z-Bar] [Other: Specify]

2.4 TEST DATA See Following Page:
Támogatási szerződés általános feltételek (több kedvezményezett) - 2015

i. haladéktalanul tájékoztatja a Nemzeti Irodát a Kedvezményezettek vagy azok kapcsolódó szervezetei bármelyike nevének, címének, jogi képviselőjének változásáról, valamint jogi, pénzügyi, műszaki, szervezeti vagy tulajdonosi feltételeinek megváltozásról, illetve minden olyan változásról, amely valószínűsíthetően befolyásolja vagy késlelteti a Projekt megvalósítását, és amelyről a Koordinátornak tudomása van;

ii. a Szerződésben foglalt eltérő rendelkezés hiányában, felelősséget visel azért, hogy a Nemzeti Iroda a Szerződésnek megfelelően minden dokumentumot és információt megkapjon; ha a többi Kedvezményezettől van szükség információra, a Koordinátor felelőssége, hogy a Nemzeti Irodának való továbbítást megelőzően begyűjtse és ellenőrizze ezeket az információkat;

c) megteszi a Szerződés értelmében szükséges pénzügyi garanciák nyújtására vonatkozó megfelelő lépéseket;

d) a Szerződésnek megfelelően elkészíti a kifizetés iránti kérelmeket;

e) amennyiben az összes Kedvezményezett nevében a Koordinátor a kifizetések egyedüli kijelölt címzettje, biztosítja, hogy a többi Kedvezményezett javára minden kifizetés indokolatlan késedelem nélkül teljesüljön. A Koordinátor a többi Kedvezményezettnek banki átutalás útján teljesít kifizetést, és a II.20 cikk szerinti vizsgálatokra és ellenőrzésekre tekintettel megőrzi az egyes Kedvezményezetteknek teljesített kifizetésekről szóló megfelelő bizonylatokat;

f) felelősséget visel az összes szükséges dokumentum benyújtásáért a II.20. és II.21. cikkeknek megfelelően az egyenleg kifizetését megelőzően indított ellenőrzések és pénzügyi vizsgálatok, valamint értékelés esetén.

A Koordinátor feladatainak teljesítését sem részben, sem egészben nem adhatja ki a többi Kedvezményezettnek vagy bármilyen más félnek mint közreműködőnek.

## II.2. CIKK – A FELEK KÖZÖTTI KAPCSOLATTARTÁS

## II.2.1. A kapcsolattartás formája és eszközei

A Szerződéssel vagy annak végrehajtásával kapcsolatos minden közleményt írásban (papíralapú vagy elektronikus formában), a szerződés számának feltüntetésével és az I.6. cikkben szereplő kapcsolattartási adatok használatával kell megtenni.

Az elektronikus közleményeket bármely fél kérelmére eredeti aláírt papíralapú közleménnyel kell megerősíteni, feltéve, hogy a kérelmet indokolatlan késedelem nélkül nyújtják be. A küldő fél indokolatlan késedelem nélkül megküldi az eredeti aláírt papíralapú változatot.

A hivatalos értesítéseket tértivevényes ajánlott, illetve azzal egyenértékű küldeményben, vagy azzal egyenértékű elektronikus eszköz útján kell elküldeni.

## II.2.2. A közlemények időpontja

A közlemény akkor tekintendő beérkezettnek, amikor a fogadó fél azt kézhez veszi, kivéve, ha a Szerződés a közlemény küldésének időpontját rögzíti.
### АДМИНИСТРАЦИЯ МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ КРЫМСКИЙ РАЙОН

# ПОСТАНОВЛЕНИЕ

от 30.08.2021 № 2536 город Крымск

Об установлении публичного сервитута с целью размещения объектов электросетевого хозяйства, водопроводных сетей, линий и сооружений связи в рамках титула «Ударная ТЭС. Внеплощадочные сети, коммуникации и водозаборные сооружения» на территории

### Крымского района Краснодарского края

В соответствии со статьей 23, главой V.7 Земельного кодекса Российской Федерации, учитывая сообщение о возможном установлении публичного сервитута, размещенное на официальных сайтах администрации муниципального образования Крымский район, администрации Киевского сельского поселения Крымского района, администрации Кеслеровского сельского поселения Крымского района, администрации Молдаванского сельского поселения Крымского района в информационно- телекоммуникационной сети «Интернет», рассмотрев ходатайство об установлении публичного сервитута общества с ограниченной ответственностью «Внешнеэкономическое объединение «Технопромэкспорт» (ОГРН 1147746527279, ИНН 7704863782), описание местоположения границ публичного сервитута, п о с т а н о в л я ю: 1. Утвердить границы публичного сервитута с целью размещения объектов электросетевого хозяйства, водопроводных сетей, линий и сооружений связи в рамках титула «Ударная ТЭС. Внеплощадочные сети, коммуникации и водозаборные сооружения» в отношении частей следующих земельных участков: - земельный участок с кадастровым номером 23:15:0303000:251 площадью 10400 кв.м, расположенный по адресу: Краснодарский край, Крымский район, Кеслеровское сельское поселение, в границах СП «Красное Знамя» (секция 56, контур 24); - земельный участок с кадастровым номером 23:15:0303000:489 площадью 114164 кв.м, расположенный по адресу: Краснодарский край, Крымский район, Кеслеровское сельское поселение, в границах бывшего СПК «Красное Знамя»;
- 2.- 2023ko otsailaren 20ko Ebazpen bidez, Eusko Jaurlaritzako Hezkuntza Sailak eskatutako informazioaren zati bat eskuratzeko aukera eman zuen, honela (zati bat transkribatu da):

«(…) Kontuan izan beharko da, halaber, Administrazio Publikoen Administrazio Prozedura Erkidearen urriaren 1eko 39/2015 Legeak, 70. artikuluko 4. apartatuan, administrazio-espedienteko informazioari buruz xedatzen duena, hain zuzen honako hau xedatzen baitu:

- 4. Ez da administrazio-espedientearen parte izango informazio lagungarria edo osagarria, hala nola aplikazio, fitxategi eta datu-base informatikoetakoa, ohar, zirriborro, iritzi, laburpen, komunikazio eta txostenetakoa - izan txostenok barrukoak edo administrazio-organo edo entitateen artekoak - , eta orobat administrazio publikoek emandako balio-judizioak, non eta ez diren prozedurari amaiera ematen dion administrazio-ebazpena baino lehen eskatutako txostenak, nahitaezkoak eta aukerakoak.

Zentzu horretan, aipatutako manuak kontuan hartuta, honako hau ebazten du Lehenengoa: Baiestea eskatzaileak aurkeztutako eta 2023/000023 kodearekin identifikatutako informazio publikoa eskuratzeko eskaera, administrazio honen eskumen-esparruan sortutako informazioa helarazteari dagokienez, hau da, aurrez aipatutako 39/2015 Legearen 70. artikuluarekin bat etorriz eskatutako aktak. Bigarrena: Informazio hori erakunde eskatzaileari helaraztea eta jakinaraztea».

3.- 2023ko otsailaren 21ean, Xxxx jaunak aurkeztutako erreklamazioa sartu zen Informazio Publikoaren Sarbiderako Euskal Batzordean. Bertan, Hezkuntza Sailak emandako informazioarekiko desadostasuna adierazten zuen. Erreklamazioak honako hau dio (zati bat transkribatu da):

'(…) 2023ko otsailaren 20an, Ikastetxe eta Plangintza Zuzendaritzaren Ebazpena jaso nuen, informazio publikoa eskuratzeko eskaerari dagokionez (esp.: 2023/000023). Ebazpen horretan, AKTAKhelarazi zitzaizkidan, partzialki, baina ez erantsitako dokumentuak, eta horietan jasotzen dira lortutako akordioak eta aurkeztutako alegazio bakoitzaren desadostasunak. Emandako akten 4. orrialdeko lehen lerrokada irakurtzen badugu: Plangintzako lurralde-batzordeak administrazioak aurkeztutako irakasleen kidegoetako lekualdatze-lehiaketetan hutsik geratutako lanpostuen proposamenari aurkeztutako alegazioak aztertu ondoren, akta honi erantsitako erantzuna erabakitzen da, gero Ikastetxe eta Plangintzaren zuzendariari bidaliko zaiona, dagozkion ondorioetarako.
Pobalscoileanna Náisiúnta go léir atá faoi choimirce BOOÁCDL, chun a chinntiú go mbeidh na tuismitheoirí, na múinteoirí agus na daltaí go léir rannpháirteach san fhoghlaim. Bhí sé curtha i bhfeidhm i roinnt scoileanna cheana féin agus mar sin táimid ábalta an saineolas ina leith a scaipeadh. Tá an oiliúint beagnach curtha i gcrích agus tá na scoileanna go léir réidh chun bogadhar aghaidh an tseachtain seo chugainn nó níos luaithe fiú más féidir. Tá sé an-simplí, rialaithe, agus tá na daltaí, tuismitheoirí agus múinteoirí go léir sásta a bheith rannpháirteach ann. Tá dlúthnasc ag BOOÁCDL le scoil 1:1 san Iodáil, a thugann deis dúinn foghlaim • óna heispéireas agus breithniú ar an tsamhail atá i bhfeidhm aici. Rinne siad sraith seimineár gréasáin leis na Príomhoidí agus na múinteoirí sin a óstáil dár scoileanna an tseachtain seo caite. Rinneadh é sin le comhordaitheoirí TF agus Príomhoidí ar leibhéil an bhunoideachais, an iar-bhunoideachais agus an BOaO araon. Bhaineamar an-tairbhe as sin, go háirithe agus ardán coiteann amháin á chur i bhfeidhm againn ar bhonn céimneach dár PSNanna go léir - lena chinntiú go bhfuil an rannpháirtíocht ar líne ailínithe go dlúth leis an dea-chleachtas (Tá SeeSaw in úsáid ag roinnt scoileanna cheana féin ach bhí an deis againn ardán comhsheasmhach a chur i bhfeidhm ar fud ár PSNanna go léir. Tá na múinteoirí sin nasctha le PSNanna eile anois a bhfuil sé in úsáid acu). Tá fóram tacaíochta ar líne á chur ar bun faoi láthair i measc na PSNanna, agus tá • acmhainní agus samhlacha meantóireachta/cúnaimh á gcomhroinnt laistigh de scoileanna agus idir na scoileanna araon. Déanfar na hacmhainní sin a uaslódáil chuig Microsoft Sharepoint comhroinnte, meantóireacht/péireáil/grúpáil ag tosú laistigh den scoil féin. Beidh na Comhordaitheoirí TF i bhfeighil ar chomhthiomsú acmhainní do na scoileanna go léir. Nascann na Príomhoidí le Nichola ar Teams le haghaidh cruinniú tuairiscithe • seachtainiúil gach Aoine ag 10rn, tá struchtúir á gcur ar bun anois le haghaidh tacaíochta do chomhordaitheoirí TF agus múinteoirí inár scoileanna go léir, agus tá na scoileanna ag dul chun tosaigh agus ag oibriú le chéile - oibríonn scoileanna de mhéid chomhchosúil le chéile, ach bíonn na comhordaitheoirí go léir nasctha le chéile agus in ann cleachtais/fabhtcheartú a chomhroinnt. Bhí an t-aiseolas ó na príomhoidí ar maidin maidir le glacadh i measc na • dtuismitheoirí an dearfach ar fad. Tugadh achoimre ar an obair atá á leithdháileadh do na tuismitheoirí go léir ag tús an phróisis seo, mar aon le tráthchláir agus eolas ar an gcaoi ar féidir leo dul i dteagmháil le gach múinteoir ranga. Bhí sé sin comhsheasmhach ar fud na bpobalscoileanna náisiúnta uile agus sa phlean teagmhais. Is léir go bhfuil sé sin ag athrú de réir mar a bhíonn ról níos mó ag
2019IKIB0003 Kontratuaren adjudikaziodunak behin betiko bermea jarri behar du, bere gain hartutako betebeharrak beteko dituela bermatzeko. Bermearen zenbatekoa adjudikazioaren zenbatekoaren %5 izango da, BEZa aparte. Berme hori jartzeko epea 17. klausulan aipatutako eskakizunean adierazitakoa izango da. SPKLren 108. artikuluan ezarritako bitartekoetatik edozein erabiliz jarri ahal izango da bermea. Bitarteko elektroniko, informatiko edo telematikoak erabil daitezke bermea jarri dela egiaztatzeko. Baldintza hori lizitatzaileari egotz dakizkiokeen arrazoiengatik betetzen ez bada, administrazioak ez du adjudikazioa beraren alde emango. Bermea itzultzeko edo ezeztatzeko, osorik edo hala badagokio partez, Sektore Publikoko Kontratuei buruzko azaroaren 8ko 9/2017 Legearen 111. artikuluan xedatutakoa aplikatuko da, bermealdia amaitu eta adjudikaziodunak kontratuan ezarritako betebehar guztiak bete ondoren.

II.- KONTRATATZEKO PROZEDURA

## II.- KONTRATATZEKO PROZEDURA

- 9. ADJUDIKAZIO-PROZEDURA

Kontratu hau prozedura ireki sinplifikatuaren bidez adjudikatuko da, SPKLren 159. artikuluko 1 apartatutik 5. apartatura artean ezarritakori jarraituz; lege horretan eta hura garatzeko arauetan ezarritako jarduerei jarraituko zaie adjudikazioa izapidetzen

- 10. LIZITAZIO ELEKTRONIKOA

Lizitazio hau bitarteko elektronikoz izapidetuko da, Sektore Publikoko Kontratuei buruzko azaroaren 8ko 9/2017 Legean xedatutakoari jarraituz. Horrenbestez, udalaren eta lizitatzaileen arteko harremana ere bide horien bitartez egingo da.

## 11. JAKINARAZPENAK ETA KOMUNIKAZIOAK

Espediente honi lotutako jakinarazpen eta komunikazio guztiak bitarteko elektronikoz egingo dira, honako prozesu honi jarraituz:

1) Hartzailearen esku jartzea . 2) Jakinarazpenaren edo komunikazioaren edukiak eskuratzeko bidea .

https://uzt.gipuzkoa.eus/PortalV/r/0/13/AAAA4BL9N.Vyco

Arratabe jauregia | Otalora kalea 1 | 20550 Aretxabaleta

Tel.: 943 71 18 62 | Faxa: 943 71 18 64

udala@aretxabaleta.eus | www.aretxabaleta.eus
Lyf - You're not alone	Anxiety, Depression	Apple App Store	Monitoring, Treatment, Support	Forum, Referral to care	-
Mental Health Tests	Anxiety	Apple App Store	Diagnostic	-	-
MoodLinks: Anxiety.Depression	Anxiety, Depression	Apple App Store	Treatment	CBT, DBT, Meditation	-
Natural Anxiety & Panic Relief	Anxiety	Apple App Store	Treatment	Receommndat ions	-
New! Depression Test	Depression	Apple App Store	Diagnostic	-	-
notOK®	Anxiety, Depression	Apple App Store	Treatment	Referral to care	-
Panic Attacks or Anxiety?	Anxiety	Apple App Store	Education, Treatment	Meditation	-
PHQ-9 Depression Test Questionaire	Depression	Apple App Store	Diagnostic, Monitoring	-	-
Rapid Diagnosis- Mental Health	Anxiety	Apple App Store	Diagnostic, Education	-	-
Self-manage Depression - GGDE	Anxiety	Apple App Store	Treatment	Positive psychology, CBT	-
Simple Depression Test	Depression	Apple App Store	Diagnostic, Monitoring	-	-
Switch App	Anxiety	Apple App Store	Treatment	Recommendat ions	-
TalkLife: Depression & Anxiety	Anxiety, Depression	Apple App Store	Treatment, Support	Forum, Referral to care	-
Talkspace Online Therapy	Anxiety, Depression	Apple App Store	Treatment, Monitoring, Support	Referral to care	-
The Anxiety Guy Audio Podcasts	Anxiety	Apple App Store	Treatment	Problem- solving	-
UpLift - Depression & Anxiety	Anxiety, Depression	Apple App Store	Treatment	CBT	-
Relax Lite: Stress and Anxiety Relief	Anxiety	Apple App Store	Treatment	Breathing, Meditation	-
BetterHelp: Online Counseling & Therapy	Anxiety, Depression	Apple App Store, Google Play Store	Treatment	CBT, DBT, Referral to care	-
WeAreMore: Therapy Finder + Free Peer Support App	Anxiety, Depression	Apple App Store, Google Play Store	Treatment	Forum, Referral to care	-
Youper- Feel your best	Anxiety, Depression	Apple App Store, Google Play Store	Treatment	ACT, CBT, DBT, Mindfulness	-
Dare - Break Free From Anxiety	Anxiety	Apple App Store, Google Play Store	Treatment, Monitoring	Problem- solving	-
Aurum	Anxiety, Depression	Apple App Store, Google Play Store	Treatment, Support	CBT, Referral to care	-
Flow - Depression	Depression	Apple App Store, Google Play Store	Prevention, Education, Diagnostic, Treatment	Physical exercise, Meditation, Recommendat ions, tDCS (only when used with the Flow headset)	-
Happy - A Mental Health App for everyone	Anxiety, Depression	Apple App Store, Google Play Store	Monitoring, Treatment	Audio, Breathing, Recommendat ions, Positive psychology	-
Lift – Depression & Anxiety	Anxiety	Apple App Store, Google Play Store	Education, Monitoring, Treatment	Forum	-
MindShift CBT - Anxiety Canada	Anxiety	Apple App Store, Google Play Store	Monitoring, Treatment	CBT	-
### Réitigh siúil

#### Teastaíonn níos mó seirbhísí agus conláistí ó chónaitheoirí laistigh d'achar siúil agus rothlaithe

Go hidéalach, ba cheart go mbeadh siúl nó ag gabháil thart ar áis a bhfuil rothaí uirthi ar an rogha is tarraingtí do thurais ghearra. D'fhéadfadh limistéar tacú leis sin trína chinntiú go mbeidh go leor de na rudaí a theastaíonn ó dhaoine ar fáil gar don áit ina gcónaíonn daoine. Ba chóir go mbeadh an timpeallacht sábháilte, compordach agus fáiltiúil. Áiteanna is ea iad comharsanachtaí 20 nóiméad ónar féidir leat siúl ó do theach chuig go leor de na rudaí a theastaíonn uait ar bhonn rialta (amhail siopaí, páirceanna, scoileanna) agus ar ais arís laistigh de 20 nóiméad. Tá 11% de theaghlaigh Luimnigh agus Cheantar na Sionainne i gcomharsanachtaí ina bhfuil níos mó ná 40 teach in aghaidh an heicteáir. Sna comharsanachtaí ard-dlúis sin, is féidir gnólachtaí áitiúla a choinneáil ar bun agus bealaí iompair phoiblí a chothú ar bhealach 20 níos éasca. Cuidíonn sé sin le spleáchas ar charranna a laghdú. Aontaíonn 75% gur féidir leo dul chuig go leor áiteanna a gcaithfidh siad cuairt a thabhairt orthu gan tiomáint go héasca.

##### Cén céatadán cónaitheoirí nár mhiste leo níos mó áiseanna agus seirbhísí áitiúla a bheith ann chun cabhrú leo siúl nó rothlú níos mó?

75% Níos mó siopaí agus seirbhísí laethúla, amhail bainc agus oifigí poist, gar do do theach 74% Níos mó seirbhísí, amhail ionaid sláinte dochtúirí agus scoileanna, gar do do theach 80% Níos mó páirceanna nó spásanna glasa gar do do theach