14 сентября 2022 года мы провели семинар для людей из Украины, который состоялся в Институте международных и общественных отношений Прага / Образовательном и консультационном институте в Братиславе VŠMVV. На его реализацию была предоставлена субсидия из фонда бюджета столицы Словацкой Республики города Братиславы. В рамках проекта под названием «Культурный медиатор» прошел очередной семинар, темой которого была «Превенция разнонаправленных конфликтных ситуаций и методы преодоления стрессовых ситуаций, значимость самооценки и саморефлексии». Одной из целей семинара являлась его направленность на уменьшение возможности наступления конфликтных ситуаций в сфере общественных отношений. Специалисты обратили внимание участников семинара на наиболее эффективные способы разрешения конфликтов и методы преодоления стрессовых ситуаций. В первой части семинара JUDr. Ленка Соколова (медиатор и юрист) рассмотрела ключевые аспекты медиации как способа внесудебного разрешения споров в соответствии с законодательством Словацкой Республики. При этом отметила, что с помощью медиации можно разрешить практически любой спор, возникающий из гражданских, семейных, коммерческих и трудовых правоотношений, включая трансграничные споры. Безусловно, в ряде ситуаций невозможно снизить уровень конфликтности, в частности, когда другая сторона не способна к диалогу, но в случае, когда обе стороны спора готовы к дискуссии, предпочтительнее прибегать к процедуре медиации. Задачей медиатора является трансформация конфликта в переговорный процесс, который завершается взаимоприемлемыми договоренностями. Особое внимание она уделила принципиальным различиям между процедурой медиации и судебным порядком рассмотрения споров. В обсуждении этой проблематики приняла участие также JUDr. Елена Зенькович, к.ю.н. (медиатор и юрист). Во второй части семинара выступил Bc. Мирослав Шлезингер (специалист в области предупреждения преступности, наставничества, коучинга и боевых искусств), который в свое выступление включил элементы библиотерапии. Уже в самом начале своего выступления заинтересовал присутствующих тем, что представил иной взгляд на то, что на самом деле означает кризис в нашей жизни, и последовательно обрисовал проблематику на основе некоторых историй из своих книг. Он деликатно разъяснил формы выхода из состояния жертвы и с помощью мотивационного теста помог присутствующим осознать силу своей личности. О том, что эта тема действительно затронула участников семинара, свидетельствовало и осознание участниками своих позитивных качеств, нередко сопровождавшееся и слезами. Несмотря на то, что тема была сложной, он профессионально справлялся с трудными моментами и смог, образно говоря, провести участников по пути из тьмы психологической боли к свету. Интересна была и та часть его лекции, где он разъяснял технику управления собственной интонацией во время конфликта, благодаря которой агрессор может успокоиться, а жертва стабилизироваться. В завершение своего выступления он научил участников семинара технике дыхания, которая применяется в боевых искусствах для борьбы со стрессом. По итогам этой части семинара состоялась активная дискуссия, модератором которой выступила JUDr. Елена Зенькович, к.ю.н. Результатом семинара стали не только очень положительные отзывы участников об обоих лекторах, но и очевидный интерес к продолжению мероприятий, направленных на психогигиену, психологию и решение других проблем, связанных с их нынешней сложной ситуацией. В заключение особую