ahmedheakl/docatlas_instruct huggingface dataset:
như 80% chùa đều thờ đức Quan Âm. Hoặc thờ trong chùa hoặc thờ lộ thiên. Như vậy Việt Nam rất tôn trọng phái nữ, vì đức tính tốt của người nữ là nhẫn nhục và từ bi. Tôi kể chùa ngoài Bắc, chùa nào cũng có thờ ông thiện, ông ác. Ông thiện thờ thì phải, sao lại thờ ông ác? Nhân đó, tôi mới giải thích rằng ở Việt Nam sự tu hành luôn luôn có hai mặt; một mặt thì giúp đỡ khuyến khích tiến lên, còn một mặt thì phải răn đe dọa nạt cho người ta sợ. Với người hiền lành thì khuyến khích giúp đỡ cho họ tiến, với người hung dữ phải răn đe dọa nạt cho họ bỏ thói xấu. Cả hai mặt đều là Bồ-tát hết. Nói thế để người ngoại quốc thấy được cái hay của Phật giáo Việt Nam. Giới trí thức Tây phương muốn tu Thiền, ham tu Thiền; còn giới trí thức Việt Nam có muốn tu Thiền không? Cũng muốn tu Thiền. Thiền lại là sở trường của Phật giáo Việt Nam từ thuở tổ tiên của chúng ta. Vậy mà chúng ta không khai thác sở trường của mình, để nó chìm vào quên lãng thì như vậy mình có lỗi không? Chính vì lẽ đó mà tôi chủ trương khôi phục Thiền tông Việt Nam. Khi tôi chủ trương làm việc này, ít ai vui vẻ chấp nhận. Nhưng vì tôi thấy cơ duyên của Phật giáo đến lúc phải như vậy, không thể khác hơn được. Bởi vì trong thời đại ngày nay, chỉ có tu Thiền là thích ứng với người trí thức trong cũng như ngoài nước. Ngày xưa ông bà chúng ta ít học, cho nên dạy những gì cao xa không hiểu, buộc lòng phải dạy tu Tịnh độ. Các Ngài bảo cứ niệm Phật đi, niệm rồi Phật sẽ đón về bên đó sung sướng lắm, không như ở đây. Do dễ hiểu nên dễ chấp nhận, vì vậy người thời đó hoan hỷ tu theo. Nhưng bây giờ con cháu chúng ta khôn hơn chúng ta nhiều. Nó lý luận và hấp thụ nền văn minh của khoa học hiện đại, mà đã khoa học thì phải thực tế, phải được chứng minh cụ thể, chớ không nói suông được. Thí dụ như khi ra Bắc, tôi thấy các chùa viết sớ bằng chữ Hán rồi đội trên đầu Phật tử, cúng vái. Tôi đặt câu hỏi, không biết đức Phật người Tàu hay người Ấn? Nếu Phật người Ấn mà viết chữ Hán, thì phải có thư ký dịch ra Phật mới hiểu được chớ. Còn nếu Phật có tha tâm thông, biết đủ hết tất cả các tiếng thì mình cứ lòng thành viết chữ Việt, Ngài đọc sẽ hiểu và sẽ thông cảm ngay, cực khổ gì phải viết chữ Hán cho khó khăn vậy. Chuyện đó thật làm sao đâu! Như vậy mai chiều con em mình có chịu tin, chịu nghe, chịu làm những điều như vậy không? Ðó là những việc mà người tu sĩ Phật giáo chúng ta, nhất là quý vị giảng sư phải am hiểu, phải phân định cho rõ ràng, chính chắn. Cái gì thích hợp với hoàn cảnh, thích hợp với thời đại, thích hợp với căn cơ của chúng sanh thì mình khuyến khích, mình phổ biến. Còn cái gì không thích hợp thì mình phải gác qua, phải xét nét và giải thích cho mọi người cùng hiểu kỹ càng. Nếu không như thế vô tình mình làm cho Phật giáo ngày càng bị quên lãng, càng bị chối bỏ. Ðây là điều mà tôi thấy cần phải nói cho tất cả hiểu, thông cảm.
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16
мышленной зоны « Заволжье»	Министерство экономическо- го развития и промышлен- ности Улья- новской обла- сти
1.1.	Приобретение в соб- ственность Ульянов- ской области допол- нительных акций, размещаемых при увеличении устав- ного капитала Акци- онерного общества « Корпорация разви- тия Ульяновской области» , в целях погашения основно- го долга по кредиту на строительство объектов инфра- структуры промыш- ленных зон	Министерство экономическо- го развития и промышлен- ности Улья- новской обла- сти	-	42440, 0	-	-	-	4244 0,0	-	-	-	4244 0,0	-	-	Договор об участии Улья- новской обла- сти в соб- ственности субъекта бюд- жетных инве- стиций от 27.01.2021 № 1
1.2.	Предоставление из областного бюджета субсидий организа- циям, которым в со- ответствии с Зако- ном Ульяновской области от 15.03.2005 № 019-ЗО « О развитии инве-	Министерство экономическо- го развития и промышлен- ности Улья- новской обла- сти	-	13243, 9	-	-	-	1324 3,9	-	-	-	1324 3,9	-	-	Соглашение № 25 от 26.02.2021 о предоставле- нии субсидии из областного бюджета Уль- яновской об- ласти на воз-
- -Чернышенко Татьяна Викторовна – руководитель кружка декоративно- прикладного творчества «Журавлик» МБУК «СКЦ «Приморский».
- 7.3. Жюри определяет победителей Конкурса по следующим критериям:
- • работ тематике Конкурса; • работ тематике Конкурса;
- • в подаче материала и его привлекательность; • в подаче материала и его привлекательность;
- • подход и эстетичность оформления. • подход и эстетичность оформления.
- • вид и цветовое решение. • вид и цветовое решение.

## VIII. Подведение итогов Конкурса

8.1. Участникам Конкурса в каждой номинации и в каждой возрастной категории присваиваются:

- -Звания «Лауреат I, II, III степени»;

Всем участникам конкурса вручаются:

- -Дипломы I степени;
- 8.2. Жюри оставляет за собой право присуждать специальные дипломы за особое отличие в исполнении конкурсной программы.

## IX. Место проведения Конкурса

Муниципальное бюджетное учреждение культуры «Социально-культурный центр «Приморский». Адрес: г. Таганрог, ул. Свободы, 10.

## X. Сроки проведения Конкурса

10.1. Заявки (форма прилагается), организационный взнос и работы принимаются с 14 марта по 18 марта 2022 года (включительно) в МБУК «СКЦ «Приморский», (ул. Свободы, 10), Методический отдел, каб.5; с 10:00 до 16:00, перерыв с 13:00 до 14:00. 10.2. Информация об итогах конкурса будет размещена на официальном сайте МБУК «СКЦ «Приморский» (http://skc-primorsky.ru/novosti) в разделе «Новости» - 25 марта 2022 года. Дипломы можно будет получить с 28 марта по 01 апреля 2022 года в социально-культурном центре «Приморский» (ул. Свободы, 10), Методический отдел; с 10:00 до 16:00, перерыв с 13:00 до 14:00. 10.3. Творческие работы будут представлены на выставке декоративно- прикладного искусства, которая будет располагаться в социально-культурном центре «Приморский» с 21 марта по 01 апреля 2022 года.

## Контактный телефон:

8 (8634) 647–340; 8–909–407–13–36 - Юлия Валерьевна Романенко – ведущий методист; Виктория Константиновна Урчукова - методист
CARDÁPIO PRÉ-ESCOLA – JUNHO 2022
4°. SEMANA	Refeição	Horário	SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA
27/jun	28/jun	29/jun	30/jun	01/julh
Café da manhã	08:45hrs	Café com leite, bolacha caseira	Café com leite, pão com presunto e queijo (fazer na sanduicheira)	FERIADO	Bolo de banana caseiro com aveia Chá de ervas	Iogurte natural batida com fruta + granola + aveia
Almoço	11:45hrs	*Arroz integral *Feijão preto *Linguicinha assada *Farofa (mandioca+biju) de cenoura *Saladas	*Arroz branco *Lentilha *Panqueca com carne moída (bovina) *Saladas	FERIADO	*Polenta cremosa *Costelinha suína assada *Farofa (mandioca+biju) de couve *Saladas	*Macarrão furado grosso com molho de tomate e calabresa *Frango (coxa e sobrecoxa) assado *Saladas
Lanche tarde	14:30hrs	*Macarronada com molho de frango *Salada de alface	*Quirera com costelinha suína *Salada de: beterraba + tomate *Fruta (maçã)	FERIADO	*Arroz carreteiro (músculo + acém) * Salada de acelga + cenoura *Fruta (abacaxi)	*Grostolis fofinho *Café com leite *Fruta(mamão)
OBSERVAÇÕES: 1) Os cardápios poderão ser modificados em situações de urgência e dificuldade no recebimento de gêneros alimentares, por orientação e autorização da nutricionista. 2) Devem ser servidas no mínimo DOIS tipos de saladas no dia, preferencialmente uma cozida e uma crua/folhosas.3) Deve ser comunicado a nutricionista urgentemente sobre a falta de qualquer item que afete a execução do cardápio.	Nutricionista: Thaís Mariani Bee CRN 10 4103
## TEACHING, LEARNING AND WELLBEING COMMITTEE MEMBERSHIP: Mrs K Johnston, Mrs J Milburn, Mrs J Williams, Mrs J Morganella, Mrs K Iveson, Mrs G Howes, Mr L Benson Chair: Kristy Johnston

## Clerk: Mrs J Shaw

## Quorate: 3 members

## Committee Task

To take responsibility for the following delegated and non delegated activities relating to the school curriculum

## Delegated (in these areas the committee has the power to act on behalf of the governing body and will give progress reports)

- • decide which subject options should be taught having regard to resources, • decide which subject options should be taught having regard to resources, and implement provision for flexibility in the curriculum (including activities outside the school day)
- • review the use of exclusion and to decide whether or not to confirm all • review the use of exclusion and to decide whether or not to confirm all permanent exclusions and fixed term exclusions where the pupil is either excluded for more than 15 days in total in a term or would lose the opportunity to sit a public examination.
- • produce a set of written principles for the school Behaviour policy and present • produce a set of written principles for the school Behaviour policy and present these to the Head Teacher, parents, staff and students for consultation.
- • appeal against LA directions to admit pupils. • appeal against LA directions to admit pupils.
- • adopt and review the home-school agreement • adopt and review the home-school agreement
- • establish and publish annually an ‘Equality information and objectives • establish and publish annually an ‘Equality information and objectives statement’ and review equality objectives every four years.
- • establish an accessibility plan and review it every three years. • establish an accessibility plan and review it every three years.

## Non Delegated (in these areas the committee will make recommendations to the governing body

- • decide whether to offer additional activities and what form these should take. • decide whether to offer additional activities and what form these should take.
- • decide whether to stop providing additional activities. • decide whether to stop providing additional activities.
- • establish, publish and review a complaints procedure • establish, publish and review a complaints procedure
- • establish and publish a Freedom of Information scheme and ensure the • establish and publish a Freedom of Information scheme and ensure the school complies with it.
- • establish and review a Special Educational Needs (SEND) policy • establish and review a Special Educational Needs (SEND) policy
- • designate a ‘responsible person’ for children with SEND. • designate a ‘responsible person’ for children with SEND.
- • designate a ‘responsible person’ for Children Looked After. • designate a ‘responsible person’ for Children Looked After.
- • establish and review annually a Child Protection policy and relevant • establish and review annually a Child Protection policy and relevant procedures.

Amended October 2022
十、二级注册结构工程师执业资格考试报考条件 参加考试的人员必须具备下列条件：

类 别	专 业 名 称	学 历	职业实践 最少时间	最迟毕 业年限
本 专 业	工业与民用建筑 建筑工程 土木工程 土木工程（建筑工程方 向） 桥梁与隧道工程	本科及以上学历	2 年	2020 年
普通大专毕业	3 年	2019 年
成人大专毕业	4 年	2018 年
普通中专毕业	6 年	2016 年
成人中专毕业	7 年	2015 年
相 近 专 业	土木工程（非建筑工程 方向） 交通土建工程 矿井建设 水利水电建筑工程 港口航道及治河工程 海岸与海洋工程 农业建筑环境与能源工程 建筑学 工程力学 建筑设计技术 村镇建设 公路与桥梁 城市地下铁道 铁道工程 铁道桥梁与隧道 小型土木工程 水利水电工程建筑 水利工程 港口与航道工程	本科及以上学历	4 年	2018 年
普通大专毕业	6 年	2016 年
成人大专毕业	7 年	2015 年
普通中专毕业	9 年	2013 年
成人中专毕业	10 年	2012 年
不具备 规 定学历	从事结构设计工作满 13 年以上， 且作为项目负责人或专业负责 人，完成过三级（或中型工业建 筑）项目不少于二项	13 年

23
Verification Information Please note that answering yes to the questions in the verification information section will not necessarily prevent you from being considered for the post. Disciplinary action: Have you been the subject of a formal disciplinary sanction in your current employment? Yes No Are you in the process of on-going disciplinary action in your current employment? Yes No Have you been the subject of a formal disciplinary sanction in any previous employment? Yes No DV8 Sussex may discuss the reasons for this with you and your current or previous employer should you be called for interview. Yes No Driving License Only fill in this section if a driving license is an essential requirement on the enclosed Person Specification. Do you hold a current driving licence? Yes No If YES, please state which type (e.g Full, Provisional, PSV etc): Do you have any current motoring convictions? Yes No If you have answered yes to this question, please provide details in a sealed envelope marked ‘CONFIDENTIAL’ showing your name and the post number you have applied for. Answering yes will not necessarily prevent you from being considered for the post.

jobs@dv8sussex.com
Let’s remember that the night was ordinary until the angels appeared to shepherds and sent them on a mission to find a baby in a stable. Let’s remember eastern travelers who tracked a star that no one else noticed. Let’s remember why this simple night changed everything for us and make every effort not to let any tradition or activity sidetrack us from celebrating the simple truth: God loved us so much that He refused to make it hard to find Him. We need to come to this first Sunday in Advent remembering that if Jesus came to a stable to change the world, what might happen if we let Him come to us the way He wants. Tying to bring back Christmas like we’ve always had won’t bring normal back like we want. But maybe if we focus simply on what God did that first Christmas through simple people, in a messy stable, and in a broken, mixed up world, maybe we’ll have Christmas so fresh and new that it will take our breath away. Maybe it will make us new pilgrims to the stable where we will bow in simple wonder at what God did. Advent is our opportunity to let the first story of Christmas teach our hearts the simple, timeless truth of obedience, humility, and the journeys that change our lives. Our hearts need this Christmas to take us deeper than decorations and parties can. So whether you just need a Quiet Circle at the beginning of the day to hear from Jesus or you think it’s time for changes and you want to make the right ones, make this December, Simply Christmas. Remember the One who came to rescue us from ourselves and over-thinking. He wants this Christmas to do for our hearts what we’ve tried to do all these years, bring His light into our world in such an unmistakable way that Christmas leaves us awe-struck and hopeful. Remember, Christmas started in a stable so that we would know that Jesus can come anywhere we give him room. But when He comes, that’s when the real Spirit of Christmas begins!

##### Simply Christmas Strategy No. 1\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_

Take time to talk with family. Let each in your household name at least 2 activities or events that will make their Christmas complete. Make a list of them. Schedule them on your calendar. This list becomes your priority.

© 2020 Debbie Salter Goodwin 2 www.debbiegoodiwn.net
Приложение к постановлению администрации Зеленорощинского сельсовета от 18.03.2022 № 17-п

Программа профилактики рисков причинения вреда (ущерба) охраняемым законом ценностям при осуществлении муниципального контроля на автомобильном транспорте, городском наземном электрическом транспорте и в дорожном хозяйстве в границах населенных пунктов поселения на территории Зеленорощинского сельсовета Александровского района на 2022 год

- 1. Анализ текущего состояния осуществления вида контроля, описание текущего развития профилактической деятельности контрольного (надзор- ного) органа, характеристика проблем, на решение которых направлена про- грамма профилактики
- Предметом муниципального контроля на территории муниципального образования Зеленорощинский сельсовет Александровского района Оренбургской области (далее – Администрация)является соблюдение юридическими лицами, индивидуальными предпринимателями и гражданами (далее – контролируемые лица) обязательных требований:
- 1) в области автомобильных дорог и дорожной деятельности, установленных в отношении автомобильных дорог местного значения в границах населенных пунктов поселения:
- а) к эксплуатации объектов дорожного сервиса, размещенных в полосах отвода и (или) придорожных полосах автомобильных дорог общего пользования в границах населенных пунктов поселения;
- б) к осуществлению работ по капитальному ремонту, ремонту и содержанию автомобильных дорог общего пользования и искусственных дорожных сооружений на них (включая требования к дорожно-строительным материалам и изделиям) в части обеспечения сохранности автомобильных дорог в границах населенных пунктов поселения;

2) установленных в отношении перевозок по муниципальным маршрутам регулярных перевозок (за исключением муниципальных маршрутов регулярных перевозок в границах субъектов Российской Федерации - городов федерального значения Москвы, Санкт-Петербурга и Севастополя), не относящихся к предмету федерального государственного контроля (надзора) на автомобильном транспорте, городском наземном электрическом транспорте и в дорожном хозяйстве в области организации регулярных перевозок в границах населенных пунктов поселения.и в дорожном хозяйстве в области организации регулярных перевозок.
at employees. Like, activating their webcams to see. So, now, it could be even more kind of big brother, right.

So, I think, some organizations are going more towards, “okay. We’re going to treat people like adults.” And then I’ve seen somewhere they’re like, “okay. Now, we can even more you know, hook up your… hook up your you know, blood pressure cuffed to the computer so we can monitor your heartrate during the day.” So, I’m just curious about your thoughts about that. Like, do you think that virtual work, maybe there’s a down side to it as well that it could be used for even greater micromanagement? Debra: Well, I think that you know, there can be real down sides to working from home because one of the… one of the greatest things I’ve seen, I always tell my team members when they start, they never telework before, “you very quickly can lose your work life balance.” Doug: Yes. Debra: And so, you have to think differently. And it can be very stressful. It’s not the panacea that people think, “oh. I’m going to have so much time.” And you wind up… and we employers by the way have found this too. The employers have found that people are actually working more and being more productive even if they have like you Doug, little babies. Doug: Sure. Debra: You know, you’re trying to do this for months. Doug: Yes. Debra: You and your wife working full time at home… Doug: Yes. We didn’t even talk about that. Like a child care. Exactly. Debra: Yes. Two little babies. And so… but, if an employer is doing something like that in the first place; I would not work for an employer like that. You treat me like that; I’m out of there. Doug: Yes.
13201	Кровельщик по рулонным кровлям и по кровлям из штучных материалов	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
13225	Кузнец на молотах и прессах	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
13263	Лаборант-металлограф	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
13302	Лаборант по физико-механическим испытаниям	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
13317	Лаборант спектрального анализа	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
13321	Лаборант химического анализа	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
13392	Литейщик металлов и сплавов	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
13413	Лифтер	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
13450	Маляр	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
13507	Машинист автовышки и автогидроподъёмника	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
13616	Машинист вентиляционной и аспирационной установок	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
13656	Машинист газораздаточной станции	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
13775	Машинист компрессорных установок	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
13891	Машинист моечных машин	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
年；或取得相近专业硕士学位后，累计从事电气专业工程设计工作 满 7 年。 3.取得含本专业在内的双学士学位或本专业研究生班毕业后， 累计从事电气专业工程设计工作满 7 年；或取得相近专业双学士学 位或研究生班毕业后，累计从事电气专业工程设计工作满 8 年。 4.取得本专业大学本科学历或学位后，累计从事电气专业工程 设计工作满 8 年；或取得相近专业大学本科学历或学位后，累计从 事电气专业工程设计工作满 9 年。 5.取得本专业大学专科学历后，累计从事电气专业工程设计工 作满 9 年；或取得相近专业大学专科学历后，累计从事电气专业工 程设计工作满 10 年。 6.取得其他工科专业大学本科及以上学历或学位后，累计从事 电气专业工程设计工作满 12 年。 7.取得其他工科专业大学专科学历后，累计从事电气专业工程 设计工作满 15 年。 8.取得本专业中专学历后，累计从事电气专业工程设计工作满 25 年。或取得相近专业中专学历后，累计从事电气专业工程设计工 作满 30 年。 （四）本专业、相近专业和其他专业 1.本专业：电气工程及其自动化。 2.相近专业：（1）自动化；（2）电子信息工程；（3）通信工程； （4）计算机科学与技术。 3.其他专业：除本专业和相近专业外的工科专业。

10
ΠΡΟΣ: ΜΜΕ	ΔΗΜΟΣ ΛΑΜΙΕΩΝ Γραφείου Τύπου & Επικοινωνίας Λαμία, 12/12/2014

Χριστουγεννιάτικες Παιδικές Εκδηλώσεις Δήμου Λαμιέων

## Χριστούγεννα στη Λαμία

Ο Δήμος Λαμιέων σας προσκαλεί τη Δευτέρα 15 Δεκεμβρίου 2014 στη φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου στην Πλατεία Πάρκου. 18.00 Τα παιδιά παίζουν μουσικοκινητικά παιχνίδια με τα ξωτικά και τον αη-Βασίλη,

- Ø Δοκιμάζουν σοκολατολιχουδιές από τη Σοκολατιέρα,
- Ø Φτιάχνουν γλυκίσματα,
- Ø Κάνουν ζωγραφική προσώπου (Face painting),
- Ø Ζωγραφίζουν, χορεύουν και διασκεδάζουν.

19.00 Φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου από το Δήμαρχο Λαμιέων Νίκο Σταυρογιάννη.

- Ø Χριστουγεννιάτικες μελωδίες από τη Φιλαρμονική Ορχήστρα του Δήμου Λαμιέων, τη Χορωδία του Συλλόγου Επτανησίων και τη Χορωδία του 6ου Γυμνασίου Λαμίας.

Σας περιμένουμε! Από το Γραφείο Τύπου

Οδός Οδός Σκληβανιώτη 8 όροφος), 35 100 Λαμία Τηλ: 22310-66420 * Fax: 22310-66420

E- mail: grtypoy@lamia-city.gr, grtypoy@otenet.gr www.lamia. gr
Julie Sawchuk: Sawchuk: A little bit about myself. This is Julie. I sustained a spinal cord injury in 2015 and have been since then navigating the world using a manual wheelchair. On the slides here I just wanted to show you some of the examples of the outdoor experiences that I have had since my accident. Prior to I was a very active outdoor person hiking, skiing, biking, everything. And now here are some of the ways that I get around and do things outdoors from right here on the Huron County. The photo on the left where I am, what do I call this? Ski pole rolling on the Goderich to Guelph for rail trail and the photo on the right. I am in the gravels, like literally in the gravel in Newfoundland on the West Coast, on a path I could not navigate this path by myself. I did need some help but it was pretty fabulous to be out and in this outdoor space. Next slide please. Cross country skiing was what I used to do as my sport and as a coach and so I have ventured to do some sit skiing. This is an example of a super flat trail in Orillia, Ontario on also a super cold day. Next slide please. My new way of hiking independently is in a kayak on a lake, and that's what I'm doing here. In this photo I don't need anything special to kayak itself, but I do need a lot of assistance getting in and out of the kayak and back into my wheelchair. Next slide please. And biking on long trails with the G2G on the the right hand picture there. That's me. At one of the outposts near Walton and then on sort of more uneven surfaces. I use a different set of wheels called a mountain trike and it allows me to get over uneven surfaces and through mud and stuff like that and keep my hands clean at the same time. So with all of these different types of mobility devices, you know, I could stay out for as long as I wanted, but it all comes down to the capacity of my bladder. Next slide please. And that's why I'm here to talk about toilets. Because it all comes down to are the washrooms actually accessible and if you are in charge of a park space uhm, or a trail and you think, Oh yeah, we have accessible bathrooms. I'd like you to just park that for a minute and listen to what Megan and I have to share with you about what makes a washroom actually accessible? Next slide, please.