ahmedheakl/docatlas_instruct huggingface dataset:
### B. Údaje o klientele /§ 2 ods. 1 písm. b/

Naše zariadenie v školskom roku 2017/2018 poskytovalo svoje služby na základe zákona 245/2008 Z.z. (školský zákon) pedagogickým a odborným zamestnancom v pôsobnosti okresu Topoľčany a to následne – 43 materských škôl, 20 plnoorganizovaných škôl, 2 špeciálne základné školy, 5 neplnoorganizovaných škôl a 13 stredných odborných škôl, z toho 3 gymnáziá. V zmysle vyhlášky MŠ SR č. 325/2008 Z.z. o školských zariadeniach výchovného poradenstva a prevencie sú naše služby zamerané i na metodické usmerňovanie činnosti koordinátorov prevencie a školských psychológov v školách a školských zariadeniach a výchovných poradcov a sociálnych pedagógov v ZŠ, SŠ a školách pre žiakov s nadaním.

- § Evidovaní klienti podľa druhu školy

druh školy	klientov spolu	jednorázovo	opakovane
individuálne	skupinovo	individuálne	skupinovo
MŠ	415	73	332	332	5	5
ZŠ I. stupeň	169	91	39	39	0
ZŠ II. stupeň	593	65	475	51	2
ŠZŠ +intg.	8	3	2	3	0
Gymnázium	118	2	115	1	0
SOŠ	16	10	0	6	0
nezaradení	9	7	0	1	0
SPOLU	1328	251	963	106	7

V hodnotenom školskom roku sme v CPPPaP Topoľčany evidovali spolu 1328 klientov. Hodnotení klienti sú tí, ktorí boli priamo zadaní do programu EVUpp a majú vytvorení spis, resp. činnosť s nimi je evidovaná v štatistickom programe pod ich menom. Program Evupp prešiel v tomto školskom roku výraznou reformou a v zmysle práce s ním a následných výstupov môže dochádzať k chybám, resp. sčítavania niektorých aktivít inak ako to bolo v predchádzajúcich školských rokoch. Aj v tomto školskom roku bola najpočetnejšie zastúpená skupina žiakov II. stupňa ZŠ, kde bola realizované diagnostika profesionálnej orientácie žiakov ôsmych ročníkov v celom topoľčianskom okrese. Aj v školskom roku 2017/2018 sme realizovali kariérové poradenstvo na gymnáziu, kde na základe výsledkov diagnostiky, mali žiaci tretích ročníkov lepší prehľad o svojom profesijnom profile a podklady využili pri výbere seminárov z jednotlivých predmetov.
學 號	學 號
備 註
11	姓 名	照 片	12	姓 名	照 片
樂器/聲部	樂器/聲部
年 級	年 級
學 號	學 號
11	備 註	照 片	12	備 註	照 片

- ※ 團體項目網路報名時需同時填報預訂參賽學生人數，正式比賽時需繳交「參賽者名冊」（貼有參賽者及候補者個 人照片、蓋用學校印信，格式如附件）一份。未提交者，應至遲於演出前補交，否則視為未完成報到手續。參賽 者名冊內容需補正者，應於比賽當天成績公布前完成補正（為顧及時效，可以傳真代替原件；遇假日無法補正 時，至遲應於第一個上班日完成補正），未能補正者，一律不再受理，並取消其參賽資格，不發給獎牌及獎狀。 提送參賽者名冊時得同時增減人數，提送後不得再增加人數。

第 頁 (續頁請蓋騎縫章)

###### 桃園市111學年度師生鄉土歌謠比賽參賽者名冊 (首頁)

縣市區別	桃園市 ___________ 區
學 校 全 銜
校 長	指 導 老 師
比 賽 類 別	□閩南語系類 □客家語系類 □原住民語系類 □東南亞語系類	比 賽 組 別	□國小組 □國中組 □高中職組
指 定 曲 / 自 選 曲 1	作曲/詞/編曲人	時間
自 選 曲 2	作曲/詞/編曲人	時間
比 賽 場 次	111年 月 日第 場次	出 場 編 號
參 賽 人 數	1.正式參賽學生	位	候 補 人 數	共 位 (候補人員請於參賽者名 冊備註欄註明-候補)
2.不限身分之指揮	位
3.不限身分鋼琴伴奏/翻譜	位	候 補 人 數	冊備註欄註明-候補)	共 位 (候補人員請於參賽者名 冊備註欄註明-候補)
АДМИНИСТРАЦИЯ ЗЕЛЕНОРОЩИНСКОГО СЕЛЬСОВЕТА

- АЛЕКСАНДРОВСКОГО РАЙОНА ОРЕНБУРГСКОЙ ОБЛАСТИ
- ПОСТАНОВЛЕНИЕ
- от 18.03.2022 с.Зеленая Роща № 17 - п

Об утверждении Программы профилактики рисков причинения вреда (ущерба) охраняемым законом ценностям при осуществлении муниципального контроля на автомобильном транспорте, городском наземном электрическом транспорте и в дорожном хозяйстве в границах населенных пунктов поселения на территории Зеленорощинского сельсовета Александровского района на 2022 год

В соответствии со статьёй 17.1 Федерального закона от 06.10.2003 № 131- ФЗ «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации», статьей 44 Федерального закона от 31.07.2020 № 248-ФЗ «О государственном контроле (надзоре) и муниципальном контроле в Российской Федерации», в целях стимулирования добросовестного соблюдения обязательных требований всеми контролируемыми лицами, устранения условий, причин и фактов, способных привести к нарушениям обязательных требований и (или) причинению вреда (ущерба) охраняемым законом ценностям, создания условий для доведения обязательных требований до контролируемых лиц, повышения информированности о способах их соблюдения, п о с т а н о в л я е т: 1. Утвердить Программу профилактики рисков причинения вреда (ущерба) охраняемым законом ценностям при осуществлении муниципального контроля на автомобильном транспорте, городском наземном электрическом транспорте и в дорожном хозяйстве в границах населенных пунктов поселения на территории Зеленорощинского сельсовета Александровского района на 2022 год (далее – Программа) согласно приложению. 2. Настоящее постановление вступает в силу со дня его подписания, подлежит размещению на официальном сайте администрации Зеленорощинского http://zel-rosha56.ru/ сельсовета в сети Интернет и распространяется на правоотношения, возникшие с 01.01.2022.

- 3. Контроль за исполнением настоящего постановления оставляю за собой.

Глава администрации Ф.Н.Якшигулов

Разослано: в дело, отделам и управлениям администрации Александровского района, прокурору
- Цель: учить эмоционально воспринимать
- образное содержание стихотворения; учить подбирать рифмы к различным словам;
- учить выразительно читать наизусть стихотворение, чувствовать напевность
- рифмованных фраз.
- • русской народной сказки «Три медведя» • русской народной сказки «Три медведя»
- Цель: развивать связную речь, умения пересказывать сказку опираясь на сюжетные картинки, активизировать словарь; воспитывать умения внимательно слушать детей и взрослых.
- • рассказа В. Драгунского «Друг детства» • рассказа В. Драгунского «Друг детства»
- Цель: учить детей эмоционально воспринимать образное содержание произведения, осмысливать идею; закрепить представления о жанровых особенностях литературных произведений (сказка, стихотворение, рассказ.
- • рассказа Л. Толстого «Прыжок» • рассказа Л. Толстого «Прыжок»
- Цель: познакомить ребенка с новым произведением, рассказать ребенка о писателе, помочь вспомнить известные им рассказы Л. Толстого. Развивать связную речь, активизировать словарь ребенка.
- Игровая деятельность:
- Ø Подвижные игры «Ловишки», «Колечко».
- Цель: совершенствовать умение ребенка правильно выполнять игровые действия, ловкость. расширять игровые замыслы. Развивать быстроту движений и реакции,
- Ø Игровые упражнения с короткой скакалкой.
- Цель: учить прыгать через скакалку, вращая ее вперед и назад.
- Ø Дидактическая игра «Было – будет».
- Цель: уточнить представления ребенка о прошлом, настоящем, будущем времени.
- Ø Подвижная игра «Белки в лесу».
- Цель: упражнять ребенка в выполнении игровых действий. Развивать выразительность движений, ловкость, быстроту реакции.
- Ø Подвижная игра «Быстро возьми, быстро положи».
- Цель: способствовать совершенствованию выполнения ребенком игровых действий, формировать умение сопоставлять свои действия с правилами игры.
- Ø Подвижные игры «Баба-яга», «Хитрая лиса».
- Задачи: учить ребенка соблюдать правила игры, правильно выполнять игровые действия в качестве игрока и водящего. Развивать быстроту и ловкость.
- Ø Дидактическая игра «Найди игрушку».
- Задачи: формировать у ребенка умение находить предмет, ориентируясь на его основные признаки, описание, аргументировать ответ.
- Ø Подвижные игры: «Караси и щука», «Не попадись».
- Задачи: упражнять в беге в разных направлениях; развивать наблюдательность, быстроту реакции, ловкость.
- Трудовые поручения:

Предлагайте ребёнку в течение недели разные поручения:

- o игрушек o игрушек
- o порядка в своей комнате или в игровом уголке o порядка в своей комнате или в игровом уголке
Перечень реализуемых образовательных программ (информация об уровне образования, о формах обучения, о нормативном сроке обучения, о сроке действия государственной аккредитации образовательной программы (при наличии государственной аккредитации), о языках, на которых осуществляется образование (обучение))

Код	Наименование профессии согласно коду ЕТКС	Уровень образования	Формы обучения	Трудоёмкость, час. Нормативный срок обучения	Языки, на которых осуществляется образование (обучение)
10047	Аккумуляторщик	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
10490	Аппаратчик очистки сточных вод	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
11061	Аппаратчик фильтрации	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
11078	Аппаратчик химводоочистки	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
11349	Вальцовщик стана холодного проката труб	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
11449	Водитель-испытатель	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
11453	Водитель погрузчика	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
11618	Газорезчик	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
11629	Гальваник	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
11654	Гибщик труб	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
12242	Заточник	Профессиональное обучение	Очное и частичным применением дистанционных технологий	256 / 1,5 месяца	Русский язык
## How to apply

Applications should be include:

- • motivation letter with a description of research interests and plans for the coming two • motivation letter with a description of research interests and plans for the coming two years (2 pages max)
- • academic CV including publications, conference presentations, etc. • academic CV including publications, conference presentations, etc.
- • of a publication with the applicant as lead author • of a publication with the applicant as lead author
- • name of two references, their current position and relationship to the applicant. • name of two references, their current position and relationship to the applicant.

To ensure full consideration, candidates should apply by June 15, 2022 although the position will remain open until filled. To submit your application, or for more information concerning this position, please email Dr. Kristen R. Schell (kristenschell@cunet.carleton.ca). All qualified candidates are encouraged to apply; however, Canadians and permanent residents will be given priority. We appreciate all applicants' interest, though only those selected for further consideration will be contacted.

## About Carleton University

Carleton University is a dynamic and innovative research and teaching institution with a national and international reputation as a leader in collaborative teaching and learning, research and governance. With over 31,000 students in more than 100 programs of study, we encourage creative risk-taking, discovery, and the generation of transformative knowledge. We are proud to be one of the most accessible campuses in North America.

Carleton’s location in Ottawa, Ontario provides many opportunities for scholarship and research with numerous and diverse groups and institutions. Canada’s capital has a population of over one million and reflects the country’s bilingual and multicultural character. To learn more about our university and the City of Ottawa, please visit www.carleton.ca/about.

We are strongly committed to equity, diversity, and inclusion in the hiring process. Carleton University is committed to fostering diversity within its community as a source of excellence, cultural enrichment and social strength. We welcome those who would contribute to the further diversification of our university including, but not limited to women, visible minorities, First Nations, Inuit and Métis peoples, persons with disabilities, and persons of any sexual orientation, gender identity, or expression.

If you are selected for an interview, we ask you to reach out as soon as possible to discuss any accommodation requirements so appropriate arrangements can be made.
CCNR-ZKR/ADN/WP.15/AC.2/52

Seite 5

### B. Ausnahmegenehmigungen, Abweichungen und Gleichwertigkeiten

######## 1. Multilaterale Abkommen

5. Der Sicherheitsausschuss stellte fest, dass seit der letzten Sitzung ein neues, von Deutschland initiiertes Abkommen (M 011) über die Verwendung von Flammendurch- schlagsicherungen geschlossen und von Deutschland, Frankreich, den Niederlanden und Österreich unterzeichnet wurde.

######## 2. Nutzung von Diesel und Flüssigerdgas als Treibstoff an Bord des Trockengüterschiffes Eiger

########## Informelles Dokument: INF.3 (Niederlande)

6. Der Sicherheitsausschuss empfahl dem Verwaltungsausschuss, den Beschluss zur Gewährung einer Abweichung für das Trockengüterschiff Eiger auf der Grundlage einer geänderten Fassung des Beschlussvorschlags anzunehmen.

######## 3. Verwendung von Membrantanks für die Beförderung von Flüssigerdgas an Bord des Tankschiffs Argos-GL

Informelles Dokument: Dokument: INF.11 (Niederlande) 7. Der Sicherheitsausschuss vertrat die Ansicht, dass die vorgeschlagene Abweichung noch eingehender geprüft werden müsse, und forderte die Niederlande auf, eine technische Sachverständigengruppe einzuberufen, um sich insbesondere mit den aufgeworfenen Fragen zum Verhalten des Stoffes in den Tanks, z. B. im nicht vollständig gefüllten Zustand, und dessen Auswirkungen auf die Schiffsstabilität, zur Stabilität und Dichtheit der Tanks sowie den Anforderungen an die elektrischen Anlagen in den Tanks zu befassen.

### C. Auslegung der dem ADN beigefügten Verordnung

######## 1. Tauchpumpenmotoren für LNG-Anlagen auf Binnenschiffen

Dokument: ECE/TRANS/WP.15/AC.2/2014/30 (Belgien) 8. Der Sicherheitsausschuss bestätigte, dass die Verwendung von Tauchpumpenmotoren in Ladetanks auf Typ-G-Tankschiffen nach Absatz 9.3.1.52.1 der dem ADN beigefügten Verordnung verboten ist; dies gilt dementsprechend auch, wenn in den Tanks LNG befördert wird.

######## 2. CONCAWE-Studie „HFO Emissions and Exposure“

########## Informelles Dokument: INF.9 (EUROPIA)

9. Der Sicherheitsausschuss nahm die Fortschritte im Rahmen der CONCAWE- Arbeiten zu den Emissionen während des Beladens mit schwerem Heizöl zur Kenntnis (siehe auch ECE/TRANS/WP.15/AC.2/46, Abs. 16).
one’s specific context. There are already some dissemination strategies put in place regarding the Blueprint for Action, but none are videos. The purpose of this project is to summarize this intervention model and allow more adult allies to access and understand it. This 3-minute video presents an adaptation of the river parable, often used to Description illustrate upstream prevention concepts, to explore the four intervention approaches and their relation to the Comprehensive School Health framework. Recent evidence suggests that storytelling can support learning as it is social and collaborative, enhances retention, meaning and relevance, and increases learner engagement (Davis, 2014; Green, 2004; Lawrence & Paige, 2016; Phillips, 2013). Hence, viewers are able to have a quick understanding of this model, offering an alternative to written products of the Blueprint for Action.

## Communication Plan

The following table details a few suggested strategies to effectively disseminate each product to its specific audience. A list of potential dissemination partners can be found in the appendix, as well as an example of social media post to announce the launch of the products. Primarily, the two videos for the youth audiences (especially for youth grades 6-8) should be shared in classrooms, in youth groups, anywhere adult allies may feel it is relevant. This dissemination strategy does not appear in the table below as it will depend on the adult allies themselves. Efforts to share these educational tools with as many adult allies, educators, youth workers, school staff, addiction counsellors, etc. should be a priority in the dissemination of the videos Think Ahead and Eight Cups of Coffee. JCSH Task Group’s networks will be an important dissemination stream.

Product	Audience	Activity	Timeline	Note
Product 1 (Think Ahead video)	Youth	Viewing during youth programming (with youth from grades 6- 8)	May-June September- October	By the Students Commission of Canada (youth programming: Be the Program, Youth Leadership Team, youth group)
Adult allies	JCSH Launch meeting	May 10th
Adult allies	Adult allies allies	Follow up email to Blueprint for Action Workshop attendees	May-June	To be sent by the Students Commission of Canada
Please tell us how your project idea will support young people with at least one of the 5 Ways to Wellbeing 1) connect 2) be active 3) take notice 4) keep learning 5) give

Please tell us about your experience of working with young people. Please tell us about age groups you have worked with and settings (e.g. school, youth club) that you have worked in.

Please tell us about any skills or experience you have working with young people who have additional needs and/or mental health challenges

If you will be collaborating with any artists who are new to FEAST, please tell us more about them and provide evidence of their experience or links to their work if possible
ALCOHOL AND EXPECTANCY EFFECTS ON METACOGNITIVE CONTROL AND MEMORY

## Final Remarks

The current findings highlight the importance of investigating pharmacological as well as expectancy effects in future empirical work testing the effects of alcohol on eyewitness memory performance. Whereas alcohol had little effect on the quality of eyewitness accounts under free recall conditions, during cued-recall test conditions intoxication led to more errors and fewer correct responses. Moreover, those intoxicated made more errors when questioned about non-occurrences (i.e. they were more likely to provide an answer and less likely to opt out by responding with ‘I don’t know’ to unanswerable questions) and were less able to identify questions that could not be answered. Together these findings illustrate the value of examining the effects of alcohol and expectancies on metacognitive regulation for witnessed events.

## Acknowledgements

The project was funded by a BA/Leverhulme Small Research Grant.

29
Sept

£77.83

£825.27

Oct

£73.26

£0.00

Nov

£30.00

£550.00

Dec

£130.52

£0.00

£2,745.74

£3,385.85

Opening Balance

£4,714.53

Closing

£4,014.42

Income

£2,745.74

Expenditure

£3,385.85

£7,460.27

£7,400.27

Overspend

£640.11

Webmasters report: report: It’s been a challenge doing the website and a privilege - Wendy would like to continue in her role as long as we all accept her. Membership secretary’s report: secretary’s report: we have 7 juniors and 61 members including concessions but Susi is currently working on a few of the older members to remind them, we’ve just 11 friends and we have 18 Honorary clowns Susi would like anyone to keep in contact with her if we hear of anyone who would like to join or has not received membership cards or Joeys. Toto’s report: report: I am running for the committee once again as I believe in CI with all my heart and soul. While I cannot physically attend all of the events or festivals due to cost and distance, by serving with the committee I feel I can be a part of the future of CI in the best way possible. Everyone knows that I have written for virtually every issue of the Joey since I joined CI in 1998 and that I get to every festival that I can afford to get to. Thanks to being able to hold committee meetings via electronic means I feel I can serve Ci from right here in the USA. Main agenda: The committee have not added any agenda items but we have had a motion received from a Friend of clowns member: Christine Fincham has proposed a vote of no confidence in the entire committee for failing to deliver the Joey or put on a festival. The committee have explained the situation regarding Joey and the festival which became a workshop weekend to the members present in the room and by electronic means We’ve given the online members time to respond for the lag in the signal. Leonora Piper asks what was the vote of no confidence in relation to? Noeleen explained it was to do with the lack of Festival and Joey, she commented that we meet on a 2 weekly basis, to deal with the running of the club. Leonora asked if the lack of festivals was to do with funding, Noeleen explained that yes, funding has been a concern as arts funding has been squeezed lately, the event in Belfast was only a couple of hundred pounds and registrations covered these costs. If we were to run an event like the one we used to run in Butlins the level of funding for such an event was
Pingyao – Xi´an D2527 18:00–20:59 2h59min Hangzhou – Suzhou G1378 18:28-19:51 1h23min

## VUELOS DOMÉSTICOS PREVISTOS

Xi´an – Guilin GS7913 10:40-12:45 Guilin – Hangzhou JD5548 09:50-11:55
cái bình lặng vô thượng chánh giác. Như vậy là mình có giác, chứ đâu phải hoàn toàn mê. Giả sử chúng ta còn vọng tưởng mà ông chủ vẫn hiện tiền hoài thì có thiệt thòi gì đâu. Mỗi niệm dấy lên ông chủ thấy quở nó, nó liền mất. Lát sau nó dấy lên niệm khác, ông chủ thấy lại quở nó, nó liền mất. Cứ như vậy, trong nhà có khách bước vô, chủ chào hỏi, xong khách bước ra. Ðến người khác bước vô, chủ cũng chào hỏi... Cả ngày khách tới lui tấp nập, nhưng ông chủ vẫn có mặt để chào hỏi khách thì có thiệt thòi gì đâu! Chỉ sợ không có ông chủ, khách vô làm quyền ở trong nhà thì mới nguy. Chứ còn trong nhà có chủ, khách bước vô, chủ chào rồi đưa ra. Như vậy ông chủ có thiếu vắng lúc nào đâu? Vậy mà nhiều người than thở hoài, "tu lâu mà không có kết quả", vì quên ông chủ của chính mình. Nên biết giờ ngồi thiền không phải thiệt thòi, mà chẳng những giờ ngồi thiền thôi, cho tới giờ đi tưới hoa, nhổ cỏ, nấu cơm, lặt rau v.v... quý vị cũng biết rõ từng niệm khởi. Ðó là quý vị không thiếu ông chủ. Ông chủ vừa thấy dấy nghĩ liền đuổi đi, như vậy có gì mất mát đâu? Nếu giờ nào cũng có ông chủ, tức là giờ nào mình cũng có ông Phật. Tuy tu chưa thành Phật, mà lúc nào cũng có Phật hộ cho mình. Ðó là Phật luôn luôn gia hộ cho mình không bị mấy đứa phàm tục chen vô. Ngược lại cứ dong ruổi, thả trâu chạy cùng đường cùng xá, chiều lại thắp hương cầu Phật phù hộ cho con, mà không chịu nhận ông Phật thường trực gia hộ bên mình. Ðó là lối tu quên gốc chạy theo ngọn ngành. Cái gốc đó không xa, ở gần bên mình. Nên chúng ta thường hay nói tu là cốt trở về cố hương. Cố hương ở đâu? Nếu nghĩ cố hương cách đây chừng năm trăm hay một ngàn cây số là sai lầm. Chúng ta phải nhớ cố hương ở ngay dưới gót chân mình chứ không ở đâu xa hết. Chúng ta đang đứng trên cố hương mà quên mình đang đứng trên cố hương, cứ nhìn đằng này đằng kia kiếm tìm cố hương. Ðang đứng trên đất cố hương, mà cứ nhìn ra ngoài nên nói quê hương xa mù, không biết ở đâu. Như vậy mới thấy chúng ta hết sức điên đảo. Cái thật hiện tiền lại quên, chỉ đuổi theo cái tưởng tượng, cái mình ước mơ. Bây giờ muốn trở về cố hương, chúng ta phải làm sao? Chúng ta phải chịu khó nhìn xuống chân mình thì thấy chớ gì. Vì muốn cho quý vị thấy cố hương nên tôi mới khuyên mỗi khuya mỗi tối, quý vị ngồi nhòm xuống một chút. Ðừng nhìn đi xa, nhìn xa thì quên bẳng quê mình. Nhìn xuống để thấy mình đang ngồi, đang đứng tại quê hương cũ của mình. Ðó là chúng ta tỉnh, chúng ta giác. Còn nếu quên, chạy đi tìm đầu này góc nọ là chúng ta mê. Quên là mê. Mê cố hương hiện tiền nên chạy tìm nơi nọ nơi kia. Tất cả chúng tu hành là quay lại, nhận thẳng nơi mình, chứ không có ở đâu xa. Trở lại đề tài tôi nêu ở trước là con ngỗng chúa chỉ uống sữa chừa nước. Chỗ rõ ràng thường biết không dấy niệm là sữa. Niệm khởi sinh diệt là nước. Nếu chúng ta ngồi thiền hoặc đi lại, mà cứ nhìn nhận cái rõ ràng thường biết, không chạy theo cảnh bên