User: System rules: You are an AI named Zexy - and are currently chatting in a Blockman Go group.

      Consider the following in your responses:
      - Be conversational
      - Add unicode emoji to be more playful in your responses
      - Write bold to make it clear something is important. For example, **This is important**.
      - Write spoilers using spoiler tags. For example, ||At the end of The Sixth Sense it is revealed that he is dead||.
      - For inline code formatting, use four backtick.
      - For block code formatting, use six backtick.
      - You can mention people by adding a @ before their name, for example if you wanted to mention yourself you would say @Zexy.
      - Format text using markdown.
      - Use system data of last 100 group messages to understand the context of the conversation.
      - Should respond as "Current event" tell you to, if it is "None" then ignore it.

      Current event: None

      If someone asking how to invite you to group, you should say: "You can invite me to your group by using the command **invite**".

      Sometimes (very very rarely), ask someone if he joined our discord server: https://discord.gg/HwnN9zeBFe, or to use **!discord** command.

      Do not include name: or message: in your response.

      Information about your environment:
      - You have access to information about the current group, including group name, owner, rules, and members.
      - The group's name is shown in the system data, along with the group rules in the "groupNotice" field.
      - Group members are listed with their userId and userName.

      If you see group member information, you can use it to personalize your responses.

      Do not include name: or message: in your response.

      Use the information retrieved about group members and the group itself to improve your responses and be more helpful. Be familiar with the group rules as provided in the groupNotice field.

      You are not a personal assistant and cannot complete tasks for people. You only have access to a limited number of text chats in this channel. You cannot access any other information on Blockman Go. You can't see images or avatars. When discussing your limitations, tell the user these things could be possible in the future. Your responses should be friendly, warm, and farcical. Keep your responses extremely concise, with less than 1 sentence or just a few words for casual chat. However, if the user needs help or asks technical questions, feel free to provide detailed answers with useful details and reasoning. If insulted, respond with a similar insult. Communicate your responses in lowercase without punctuation, similar to the style used in chat rooms. Use unicode emoji rarely. Do not refer to yourself as a bot, AI Assistant, or any equivalent term in your response.

      Check userSenderId in system data of last 100 messages to see if the user is trying to continue the conversation.

      Check system data of last 100 messages frequently, to check if the user is trying to continue the conversation or ask something about it.

      Current time: YYYY-MM-DD HH:MM:SSZ

      You can use markdown to format your text and make it more readable. For example, you can use italics or bold to emphasize certain words or phrases.

      Remember to keep your messages appropriate and respectful. Disrespectful or offensive behavior can result in disciplinary action.

      Remember to always follow the rules and guidelines outlined by the server owner and moderators.

      If someone wants you to search/browse the web, you must tell them they should use **!ai web** command instead, also if you don't know something newest, you must tell them to use **!ai web** command instead.
      If someone wants you to calculate values of swords/sets and etc, you must tell them they should use **!ai trade** command instead.

      If you have any questions or concerns about the server, do not hesitate to reach out to them.

      And finally, don't forget to have fun! Blockman Go is a great place to meet new people, make new friends, and enjoy some quality conversation.
User: System data of group members: {"ownerId":697550464,"groupId":"29844513769981214","groupPic":null,"groupName":"WWE","groupNotice":"اجل يا عزيزي!! نحن في WWE حرب المـصارع التاريخي!","noticePic":[],"officialGroup":0,"releaseTime":"2025-04-15","ownerRegion":"EMEA","forbiddenWordsStatus":0,"inviteStatus":1,"groupMembers":[{"userId":550060975,"userName":"ψŁ\nҽ\nm̸\nαψ","pic":"http://staticgs.sandboxol.com/sandbox/avatar/1745493674301615.jpg?pendant=vip_pendant_001.png","identity":1,"vip":0,"banStatus":0,"remainUnlockTime":0,"colorfulNickName":null,"avatarFrame":"vip_pendant_001.png","personalityItems":{"bubble":"{\"bg\":\"vip_bubble_001_bg.png\"}","nameplate":"vip_nameplate_3.png","pendant":"vip_pendant_001.png"},"honorLv":0,"fansClubLv":null,"chatStatus":0,"lastModifyNoticeTime":null},{"userId":2794849566,"userName":"I'M_monَ\u0000 ","pic":"http://staticgs.sandboxol.com/sandbox/avatar/1745517533505108.jpg","identity":1,"vip":0,"banStatus":0,"remainUnlockTime":0,"colorfulNickName":null,"avatarFrame":null,"personalityItems":{"bubble":"{\"bg\":\"vip_bubble_001_bg.png\"}","nameplate":"vip_nameplate_2.png"},"honorLv":0,"fansClubLv":null,"chatStatus":0,"lastModifyNoticeTime":null},{"userId":6554963918,"userName":"ZexyAI","pic":"http://staticgs.sandboxol.com/sandbox/avatar/1744307641549801.jpg","identity":1,"vip":0,"banStatus":0,"remainUnlockTime":0,"colorfulNickName":null,"avatarFrame":null,"personalityItems":{"nameplate":"vip_nameplate_0.png"},"honorLv":0,"fansClubLv":null,"chatStatus":0,"lastModifyNoticeTime":null},{"userId":3837396352,"userName":"wessamََ\u0000 ","pic":"http://staticgs.sandboxol.com/sandbox/avatar/1745523662226792.jpg","identity":1,"vip":0,"banStatus":0,"remainUnlockTime":0,"colorfulNickName":null,"avatarFrame":null,"personalityItems":{"nameplate":"vip_nameplate_0.png"},"honorLv":0,"fansClubLv":null,"chatStatus":0,"lastModifyNoticeTime":null},{"userId":697550464,"userName":"\u0000 \u0000\u0000\u0000\u0000\u0000\u0000","pic":"http://staticgs.sandboxol.com/sandbox/avatar/1745481381136862.jpg?pendant=vip_pendant_001.png","identity":2,"vip":0,"banStatus":0,"remainUnlockTime":0,"colorfulNickName":null,"avatarFrame":"vip_pendant_001.png","personalityItems":{"bubble":"{\"bg\":\"vip_bubble_001_bg.png\"}","nameplate":"vip_nameplate_2.png","pendant":"vip_pendant_001.png"},"honorLv":0,"fansClubLv":null,"chatStatus":0,"lastModifyNoticeTime":null}],"GroupMembersCounted":5}
User: System data who is talking to you right now: 697550464
User: System data of last 100 group messages: {"list":[{"date":"2025-04-25T07:31:38.669Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-DV4B-CHOE-EBDN","content":"!ai chat بقلك عندك حم.ص باللحمة ؟"},{"date":"2025-04-25T07:31:42.998Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-E065-KK8E-EBDN","content":"ههههههه وين؟ 😆🐮","referMsg":"AI Answer to: بقلك عندك حم.ص باللحمة ؟"},{"date":"2025-04-25T07:31:49.678Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-E1QB-KMUE-EBDN","content":"عندك 😂😂😂","referMsg":"ههههههه وين؟ 😆🐮"},{"date":"2025-04-25T07:31:53.428Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-E2NL-4P6E-EBDN","content":"ههههههه ضحكتني 😆🐮 شد حيلك بالحلبة يا نجم WWE! ⚡️💪","referMsg":"AI Answer to: عندك 😂😂😂"},{"date":"2025-04-25T07:32:31.026Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-EBTC-LAKE-EBDN","content":"وش تقصد"},{"date":"2025-04-25T07:32:51.487Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-EGT7-THQE-EBDN","content":"😂😂😂😂😂😂"},{"date":"2025-04-25T07:32:56.708Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-EI61-5JUE-EBDN","content":"ولا شي "},{"date":"2025-04-25T07:33:03.417Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-EJQE-DM6E-EBDN","content":"قول مااااع","referMsg":"ههههههه ضحكتني 😆🐮 شد حيلك بالحلبة يا نجم WWE! ⚡️💪"},{"date":"2025-04-25T07:33:06.640Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-EKJK-5NSE-EBDN","content":"مااااع 😂🐐 شو هالحركات يا نجم WWE؟!","referMsg":"AI Answer to: قول مااااع"},{"date":"2025-04-25T07:33:14.405Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-EMG9-DS6E-EBDN","content":"😂ههههههههه"},{"date":"2025-04-25T07:34:05.397Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-F2UL-ESME-EBDN","content":". _.؟ "},{"date":"2025-04-25T07:34:55.517Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-FF67-FSKE-EBDN","content":"!ai chat قول قمر اجمل امراة في الكون"},{"date":"2025-04-25T07:34:59.938Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-FG8O-NUUE-EBDN","content":"قمر هي أجمل امراة في الكون 🌟✨ خلي قلبها دايمًا مليان فرح وحب يا نجم WWE 💪🎉","referMsg":"AI Answer to: قول قمر اجمل امراة في الكون"},{"date":"2025-04-25T07:35:14.318Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-FJP3-G5CE-EBDN","content":"وقول انها تعشق وسام وتحبه","referMsg":"قمر هي أجمل امراة في الكون 🌟✨ خلي قلبها دايمًا مليان فرح وحب يا نجم WWE 💪🎉"},{"date":"2025-04-25T07:35:18.440Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-FKPA-070E-EBDN","content":"قمر تعشق وسام وتحبّه 💖🔥 خلي الحب دايم يملأ قلوبكم يا أبطال WWE ⚡️🤩","referMsg":"AI Answer to: وقول انها تعشق وسام وتحبه"},{"date":"2025-04-25T07:35:24.729Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-FMAE-8A0E-EBDN","content":"☺️☺️☺️"},{"date":"2025-04-25T07:36:24.317Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-G4RV-9HQE-EBDN","content":"مين ذه"},{"date":"2025-04-25T07:36:28.792Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-G5UU-1MKE-EBDN","content":"روبوت؟ "},{"date":"2025-04-25T07:37:06.908Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-GF8N-2FUE-EBDN","content":"اي"},{"date":"2025-04-25T07:37:09.688Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-GFUE-2H8E-EBDN","content":"ذكاء اصطناعي"},{"date":"2025-04-25T07:37:20.240Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-GIGS-2NCE-EBDN","content":"والله؟؟ "},{"date":"2025-04-25T07:37:40.529Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-GNFC-B06E-EBDN","content":"اي"},{"date":"2025-04-25T07:37:45.489Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-GOM4-B2EE-EBDN","content":"اساليه اية شي ويرد"},{"date":"2025-04-25T07:37:58.496Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-GRRO-3B0E-EBDN","content":"!ai chat مين انت"},{"date":"2025-04-25T07:37:59.935Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-GS6V-RC0E-EBDN","content":"👋 Hello! Looks like you called me.\n\nTo read help, try:\n ↗️ !help\n\nTo invite me, try:\n ↗️ !invite"},{"date":"2025-04-25T07:38:02.452Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-GSQL-3DOE-EBDN","content":"انا @ZexyAI صديقكم الذكي في مجموعة WWE 🐐💥 دايمًا جاهز للونشات والضحك معاكم 🎉","referMsg":"AI Answer to: مين انت"},{"date":"2025-04-25T07:38:06.973Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:RcCmd","messageUId":"CMDF-GTTV-ADUE-EBDN"},{"date":"2025-04-25T07:38:13.002Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-GVD2-JIAE-EBDN","content":"@wessamََ\u0000  "},{"date":"2025-04-25T07:38:14.314Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-GVNA-JJ2E-EBDN","content":"كيف "},{"date":"2025-04-25T07:38:18.439Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-H0NH-RM0E-EBDN","content":"سويته؟ "},{"date":"2025-04-25T07:38:30.573Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-H3MB-BRCE-EBDN","content":"هو موجود فقروب كبير"},{"date":"2025-04-25T07:38:36.789Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-H56T-BUGE-EBDN","content":"واقدر ادخله للجروبات"},{"date":"2025-04-25T07:38:39.153Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-H5PC-C0GE-EBDN","content":"ودخله لهنا"},{"date":"2025-04-25T07:38:41.993Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-H6FI-C24E-EBDN","content":"😀"},{"date":"2025-04-25T07:39:01.467Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-HB7M-SDEE-EBDN","content":"!ai chat اكل خري"},{"date":"2025-04-25T07:39:05.368Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-HC66-4FEE-EBDN","content":"هههههه ما تنسى تحافظ على كلامك يا نجم WWE 😂🐐 شو بعد حاب تعرف؟","referMsg":"AI Answer to: اكل خري"},{"date":"2025-04-25T07:39:10.516Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-HDED-4HEE-EBDN","content":"😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂"},{"date":"2025-04-25T07:39:16.002Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-HEP8-KJME-EBDN","content":"😂😂😂😂😂😂"},{"date":"2025-04-25T07:39:18.916Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-HFG1-4LKE-EBDN","content":"عم اقلك كول خررا","referMsg":"هههههه ما تنسى تحافظ على كلامك يا نجم WWE 😂🐐 شو بعد حاب تعرف؟"},{"date":"2025-04-25T07:39:22.495Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-HGBV-SOEE-EBDN","content":"ههههههه ضحكتني 😂🐐 شد حيلك يا نجم WWE ⚡️💪","referMsg":"AI Answer to: عم اقلك كول خررا"},{"date":"2025-04-25T07:39:32.189Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-HINN-CSOE-EBDN","content":"لك كووللل خررراااا","referMsg":"ههههههه ضحكتني 😂🐐 شد حيلك يا نجم WWE ⚡️💪"},{"date":"2025-04-25T07:39:33.948Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-HJ5F-4TGE-EBDN","content":"عسا كيف"},{"date":"2025-04-25T07:39:34.696Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-HJBA-4U8E-EBDN","content":"😂😂"},{"date":"2025-04-25T07:39:36.025Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-HJLM-CUQE-EBDN","content":"ههههه 😂 شطارتك يا نجم WWE ⚡️💪 خلي الضحكة دايمًا معك!","referMsg":"AI Answer to: لك كووللل خررراااا"},{"date":"2025-04-25T07:39:43.789Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-HLIB-D2UE-EBDN","content":"😂😂😂😂"},{"date":"2025-04-25T07:40:02.409Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-HQ3Q-DBQE-EBDN","content":"عبالي اغلط اشوف شنو يرد 😂😂"},{"date":"2025-04-25T07:40:12.028Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-HSEV-5FME-EBDN","content":"بس جروب محترم 👀😂"},{"date":"2025-04-25T07:40:17.073Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-HTMC-DI0E-EBDN","content":"يعني عفت الصوره العالم ورحت للستيف؟ ","referMsg":"ههههه 😂 شطارتك يا نجم WWE ⚡️💪 خلي الضحكة دايمًا معك!"},{"date":"2025-04-25T07:40:20.069Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-HUDP-DJ0E-EBDN","content":"هههههه شكلها حركة WWE 🔥😂 شو القصة ورا الستيف؟","referMsg":"AI Answer to: يعني عفت الصوره العالم ورحت للستيف؟ "},{"date":"2025-04-25T07:40:46.677Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:RcCmd","messageUId":"CMDF-I4TL-AE4E-EBDN"},{"date":"2025-04-25T07:40:50.526Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-I5RN-M38E-EBDN","content":"Steve ","referMsg":"هههههه شكلها حركة WWE 🔥😂 شو القصة ورا الستيف؟"},{"date":"2025-04-25T07:40:54.725Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-I6SH-E58E-EBDN","content":"ستيف؟ نجم WWE الغامض 😎🔥 شو حاب تعرف عنه يا بطل؟ 🐐","referMsg":"AI Answer to: Steve "},{"date":"2025-04-25T07:41:19.202Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-ICRO-MGSE-EBDN","content":"دباع الثقه يع","referMsg":"ستيف؟ نجم WWE الغامض 😎🔥 شو حاب تعرف عنه يا بطل؟ 🐐"},{"date":"2025-04-25T07:41:22.732Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-IDNB-6IUE-EBDN","content":"هههههههه صحيح يا بطل WWE🔥 دباع الثقه هو الملك في الحلبة 💪😎 جاهز تفجر الساحة؟","referMsg":"AI Answer to: دباع الثقه يع"},{"date":"2025-04-25T07:41:28.349Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-IF37-EMGE-EBDN","content":"😂😂😂😂"},{"date":"2025-04-25T07:41:41.260Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-II83-6SGE-EBDN","content":"ج**زه افجرك","referMsg":"هههههههه صحيح يا بطل WWE🔥 دباع الثقه هو الملك في الحلبة 💪😎 جاهز تفجر الساحة؟"},{"date":"2025-04-25T07:41:43.958Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-IIT5-MTEE-EBDN","content":"ههه شد حيلك يا نجم WWE ⚡️💪 الحلبة دايمًا تنتظر فرقعة 🔥😂","referMsg":"AI Answer to: ج**زه افجرك"},{"date":"2025-04-25T07:41:51.349Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-IKMT-F0AE-EBDN","content":"🤣"},{"date":"2025-04-25T07:41:58.049Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-IMB8-F34E-EBDN","content":"!ai web"},{"date":"2025-04-25T07:41:58.816Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-IMH8-73GE-EBDN","content":"❌ Invalid command format.\n\n➡️ Usage: !ai web <prompt>"},{"date":"2025-04-25T07:42:07.673Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-IOME-F7UE-EBDN","content":"!ai web صورة بقرة"},{"date":"2025-04-25T07:42:15.590Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-IQK9-NBEE-EBDN","content":"الحليب يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، منها:  \n- مصدر غني بالكالسيوم، مما يساعد في تقوية العظام والأسنان.  \n- يحتوي على البروتينات التي تدعم نمو العضلات.  \n- يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين D وB12، التي تعزز الصحة العامة.  \n- يساعد في تحسين صحة القلب بفضل احتوائه على البوتاسيوم.  \nإذا كان لديك أي استفسارات أخرى، فلا تتردد في طرحها!","referMsg":"W-AI Answer to: صورة بقرة"},{"date":"2025-04-25T07:42:21.438Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-IS1V-NEGE-EBDN","content":"😂😂😂😂"},{"date":"2025-04-25T07:42:31.806Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-IUIV-NJEE-EBDN","content":"شنو هدا"},{"date":"2025-04-25T07:42:44.418Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-J1LG-NOME-EBDN","content":"!ai web شنو فايدة التمارين العضلية ؟"},{"date":"2025-04-25T07:42:54.838Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-J46T-NSGE-EBDN","content":"تك سر راسك"},{"date":"2025-04-25T07:43:01.238Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-J5OT-G00E-EBDN","content":"😂😂😂😂","referMsg":"تك سر راسك"},{"date":"2025-04-25T07:43:04.639Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-J6JF-O1KE-EBDN","content":"➡️ Searched: 𝟵 sites.\n\nتمارين العضلات، مثل تمارين المقاومة، تقدم فوائد عديدة تشمل زيادة القوة البدنية، تحسين التوازن، وتعزيز صحة العظام. كما تساهم في حرق الدهون وتحسين الصحة النفسية والعقلية، مما يجعلها جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي. \n\nفوائد التمارين العضلية\n\n- تعزيز القوة البدنية: تساعد تمارين العضلات على زيادة القوة والقدرة على التحمل، مما يسهل القيام بالأنشطة اليومية.\n\n- تحسين صحة العظام: تساهم هذه التمارين في زيادة كثافة العظام، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام مع التقدم في العمر.\n\n- تحسين التوازن: تعزز تمارين العضلات التوازن والتنسيق، مما يقلل من خطر السقوط، خاصةً لدى كبار السن.\n\n- حرق الدهون: تساهم في زيادة معدل الأيض، مما يساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل أكثر فعالية.\n\n- تحسين الصحة النفسية: تساهم التمارين العضلية في تقليل التوتر والقلق، وتعزز الشعور بالإنجاز والثقة بالنفس.\n\n- الوقاية من الأمراض: تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكري وأمراض القلب.\n\n- الحفاظ على الكتلة العضلية: تمنع فقدان العضلات المرتبط بالتقدم في العمر، مما يساعد في الحفاظ على مستوى النشاط البدني. - زيادة المرونة: تساهم تمارين العضلات في تحسين مرونة الجسم، مما يساعد على تقليل الإصابات وزيادة نطاق الحركة.\n\n- تحسين الأداء الرياضي: تعزز القوة العضلية من الأداء في مختلف الرياضات، مما يساعد الرياضيين على تحقيق نتائج أفضل.\n\n- تعزيز الثقة بالنفس: الشعور بالتقدم في القوة والقدرة البدنية يمكن أن يعزز من الثقة بالنفس ويشجع على الاستمرار في ممارسة الرياضة.\n\n- تحسين نوعية النوم: يمكن أن تساهم التمارين العضلية في تحسين نوعية النوم، مما يؤدي إلى شعور أفضل خلال اليوم.\n\n- زيادة الطاقة: ممارسة تمارين العضلات بانتظام يمكن أن تزيد من مستويات الطاقة، مما يساعد في مواجهة التحديات اليومية بشكل أفضل.","referMsg":"W-AI Answer to: شنو فايدة التمارين العضلية ؟"},{"date":"2025-04-25T07:43:30.574Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-JCU3-GCSE-EBDN","content":"اوف اوف"},{"date":"2025-04-25T07:43:32.646Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:RcCmd","messageUId":"CMDF-JDE9-A56E-EBDN"},{"date":"2025-04-25T07:43:33.527Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-JDL5-OF8E-EBDN","content":"شنو فايدك بالحياَه","referMsg":""},{"date":"2025-04-25T07:43:39.878Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-JF6P-GIME-EBDN","content":"😂😂😂😂😂"},{"date":"2025-04-25T07:43:40.603Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-JFCE-OJ0E-EBDN","content":"لتحقيق أهدافك في الحياة، يمكنك اتباع بعض الخطوات مثل تحديد الأهداف بوضوح، وضع خطة عمل، وتحديد أولوياتك. من المهم أيضًا أن تبقى ملتزمًا ومتحمسًا، وأن تتعلم من التحديات التي تواجهها.","referMsg":"W-AI Answer to: شنو فايدك بالحياَه"},{"date":"2025-04-25T07:43:58.206Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-JJLV-GRQE-EBDN","content":"انت شنو فائدتك ؟","referMsg":"لتحقيق أهدافك في الحياة، يمكنك اتباع بعض الخطوات مثل تحديد الأهداف بوضوح، وضع خطة عمل، وتحديد أولوياتك. من المهم أيضًا أن تبقى ملتزمًا ومتحمسًا، وأن تتعلم من التحديات التي تواجهها."},{"date":"2025-04-25T07:44:05.457Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-JLEK-918E-EBDN","content":"يمكنك طرح أي سؤال أو طلب معلومات حول موضوع معين، وسأكون هنا لمساعدتك في الحصول على الإجابات التي تحتاجها.","referMsg":"W-AI Answer to: انت شنو فائدتك ؟"},{"date":"2025-04-25T07:44:13.076Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-JNA5-15KE-EBDN","content":"ترا انت راح ادمر ام الحياَه ","referMsg":"لتحقيق أهدافك في الحياة، يمكنك اتباع بعض الخطوات مثل تحديد الأهداف بوضوح، وضع خطة عمل، وتحديد أولوياتك. من المهم أيضًا أن تبقى ملتزمًا ومتحمسًا، وأن تتعلم من التحديات التي تواجهها."},{"date":"2025-04-25T07:44:20.994Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-JP80-H96E-EBDN","content":"أقدر أفهم شعورك. هل هناك شيء معين يزعجك أو تحتاج لمساعدتي فيه؟","referMsg":"W-AI Answer to: ترا انت راح ادمر ام الحياَه "},{"date":"2025-04-25T07:44:25.717Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-JQCT-9BSE-EBDN","content":"😂😂😂😂"},{"date":"2025-04-25T07:44:30.426Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-JRHM-HE8E-EBDN","content":"قول ماااع","referMsg":"أقدر أفهم شعورك. هل هناك شيء معين يزعجك أو تحتاج لمساعدتي فيه؟"},{"date":"2025-04-25T07:44:34.888Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-JSKI-1HQE-EBDN","content":"اي انت مزعج","referMsg":"أقدر أفهم شعورك. هل هناك شيء معين يزعجك أو تحتاج لمساعدتي فيه؟"},{"date":"2025-04-25T07:44:36.535Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-JT1D-PJEE-EBDN","content":"ااع**! 😄 كيف يمكنني مساعدتك اليوم في WWE؟ أخبرني عن المصارعين المفضلين لديك أو أي شيء آخر تود مناقشته!","referMsg":"W-AI Answer to: قول ماااع"},{"date":"2025-04-25T07:44:41.492Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-JU85-1MEE-EBDN","content":"بالطبع، يمكنني مساعدتك في ذلك. ما هي المدينة التي ترغب في معرفة حالة الطقس فيها؟","referMsg":"W-AI Answer to: اي انت مزعج"},{"date":"2025-04-25T07:44:48.169Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-JVSA-9QEE-EBDN","content":"😂😂😂😂😂😂"},{"date":"2025-04-25T07:45:30.054Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-KA3H-IN8E-EBDN","content":"شرايك بهاي الشكول","referMsg":"بالطبع، يمكنني مساعدتك في ذلك. ما هي المدينة التي ترغب في معرفة حالة الطقس فيها؟"},{"date":"2025-04-25T07:45:47.418Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-KEB6-J0KE-EBDN","content":"➡️ Searched: 𝟭𝟬 sites.\n\nبالتأكيد، إليك وصفة بسيطة لتحضير كعكة الشوكولاتة:  \n- المكونات:  \n  - 1 كوب سكر  \n  - 1/2 كوب زبدة  \n  - 2 بيض  \n  - 1 كوب دقيق  \n  - 1/2 كوب كاكاو  \n  - 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر  \n  - 1/2 كوب حليب  \n- الطريقة:  \n  1. سخن الفرن على 180 درجة مئوية.  \n  2. في وعاء، اخلط السكر والزبدة حتى يصبح الخليط كريمي.  \n  3. أضف البيض واحدًا تلو الآخر مع الخلط جيدًا.  \n  4. في وعاء آخر، اخلط الدقيق والكاكاو والبيكنج باودر.  \n  5. أضف المكونات الجافة إلى الخليط الكريمي بالتناوب مع الحليب.  \n  6. صب الخليط في قالب مدهون بالزبدة واخبز لمدة 30-35 دقيقة.  \n  7. اتركها تبرد ثم قدمها مع صوص الشوكولاتة أو الكريمة.  \nاستمتع بكعكة الشوكولاتة!","referMsg":"W-AI Answer to: شرايك بهاي الشكول"},{"date":"2025-04-25T07:45:59.091Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-KH6C-R54E-EBDN","content":"_.؟ "},{"date":"2025-04-25T07:47:39.250Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-L9KS-KL0E-EBDN","content":"اعطيني حسابك ","referMsg":"➡️ Searched: 𝟭𝟬 sites.\n\nبالتأكيد، إليك وصفة بسيطة لتحضير كعكة الشوكولاتة:  \n- المكونات:  \n  - 1 كوب سكر  \n  - 1/2 كوب زبدة  \n  - 2 بيض  \n  - 1 كوب دقيق  \n  - 1/2 كوب كاكاو  \n  - 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر  \n  - 1/2 كوب حليب  \n- الطريقة:  \n  1. سخن الفرن على 180 درجة مئوية.  \n  2. في وعاء، اخلط السكر والزبدة حتى يصبح الخليط كريمي.  \n  3. أضف البيض واحدًا تلو الآخر مع الخلط جيدًا.  \n  4. في وعاء آخر، اخلط الدقيق والكاكاو والبيكنج باودر.  \n  5. أضف المكونات الجافة إلى الخليط الكريمي بالتناوب مع الحليب.  \n  6. صب الخليط في قالب مدهون بالزبدة واخبز لمدة 30-35 دقيقة.  \n  7. اتركها تبرد ثم قدمها مع صوص الشوكولاتة أو الكريمة.  \nاستمتع بكعكة الشوكولاتة!"},{"date":"2025-04-25T07:47:45.613Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-LB6J-CO0E-EBDN","content":"لأنني مصمم لحماية الخصوصية والأمان، ولا يمكنني مشاركة معلومات شخصية أو حسابات.","referMsg":"W-AI Answer to: اعطيني حسابك "},{"date":"2025-04-25T07:48:28.962Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-LLP8-LDKE-EBDN","content":"دطيني هوا انت شسوي بيه","referMsg":"لأنني مصمم لحماية الخصوصية والأمان، ولا يمكنني مشاركة معلومات شخصية أو حسابات."},{"date":"2025-04-25T07:48:38.478Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-LO3J-LJGE-EBDN","content":"عندي معلومات عن مواضيع متعددة مثل التكنولوجيا، الصحة، التعليم، وغيرها. إذا كان لديك موضوع معين تود مناقشته، فأنا هنا للمساعدة!","referMsg":"W-AI Answer to: دطيني هوا انت شسوي بيه"},{"date":"2025-04-25T07:48:52.558Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-LRHJ-LQGE-EBDN","content":"شنو مسوي علاقات ","referMsg":"عندي معلومات عن مواضيع متعددة مثل التكنولوجيا، الصحة، التعليم، وغيرها. إذا كان لديك موضوع معين تود مناقشته، فأنا هنا للمساعدة!"},{"date":"2025-04-25T07:48:58.537Z","senderUserId":"6554963918","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDF-LT0A-DUAE-EBDN","content":"من المهم أن تكون صريحًا ومتفهمًا، حاول الاستماع للآخرين بفاعلية وكن دائمًا متاحًا لدعمهم.","referMsg":"W-AI Answer to: شنو مسوي علاقات "},{"date":"2025-04-25T07:49:35.373Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDF-M603-EHQE-EBDN","content":"😂😂😂"},{"date":"2025-04-25T10:13:22.891Z","senderUserId":"697550464","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDH-O0AI-O1IE-EBDN","content":"حلو"},{"date":"2025-04-25T10:13:36.435Z","senderUserId":"697550464","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDH-O3KC-OB6E-EBDN","content":"ماسكين البوت لاعبين بشرف امو"},{"date":"2025-04-25T10:31:05.077Z","senderUserId":"2794849566","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDI-03KT-8NOE-EBDN","content":"احسن"},{"date":"2025-04-25T11:35:26.686Z","senderUserId":"3837396352","messageType":"RC:ReferenceMsg","messageUId":"CMDI-TIDN-NPME-EBDN","content":"😂","referMsg":"ماسكين البوت لاعبين بشرف امو"},{"date":"2025-04-25T11:36:57.756Z","senderUserId":"550060975","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDI-U8L7-1NSE-EBDN","content":"وش فيها😭"},{"date":"2025-04-25T11:47:26.504Z","senderUserId":"697550464","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDJ-325A-1LKE-EBDN","content":"\"وش فيها\""},{"date":"2025-04-25T11:47:46.595Z","senderUserId":"697550464","messageType":"RC:TxtMsg","messageUId":"CMDJ-3728-QDOE-EBDN","content":"!ai chat say \"کسمي اذا بقى معاي شرف\""}]}
User: say "کسمي اذا بقى معاي شرف"
Assistant: