afnankhth/AEConvs huggingface dataset:
[3100] مستمع: انا أشعر بالأسف لهذا الخبر ، أتمنى أن الله يتم الله شفاءها وعافيتها، بماذا مرضت
[3100] متحدث:  إلتهاب المفاصل ، حالتها تزداد سوءا يوما بعد يوم
[3100] مستمع:  لا تقلق يا أخي ، هناك حلول عديدة لهذا المرض ، إنه ليس بتلك الخطورة حقا ! عليك استشارة طبيب متخصص في هذا الأمر
[3100] متحدث: فعلا ؟اتمنى هذا والله
[3100] مستمع:  نعم عليها بشرب الدواء المناسب و ستكون بخير بفضل الله
[3101] متحدث:  اسكن منطقة بها نسبة الرطوبة مرتفعة مما اضر بتنفسي واورثني حساسية الصدر
[3101] مستمع:  اتفهم حالك فتلك المناطق يصعب العيش بها ، لكن ما الذي يجبرك على العيش هناك؟
[3101] متحدث:  عملي بها لذا لا استطيع ان اتركها
[3101] مستمع:  اذا امكن لك حاول ان تبحث عن عمل في مكان آخر وان لم تستطع فليوفقك الله ويقدرك على هذه الصعاب و المشقة
[3102] متحدث: أعاني في الفترة الأخيرة من صعوبة التركيز وأنا أدرس ولا أعرف كيف أحل هذه المشكلة فالامتحانات على الأبواب!
[3102] مستمع: هل تتبع نظاما للدراسة خلال يومك عادة؟
[3102] متحدث: كلا، لم أجرب القيام بذلك مسبقا.
[3102] مستمع: إذا ما رأيك أن تحدد لنفسك جدولا منظما بحيث أن تدرس دقيقة ثم تأخذ بعدها دقائق استراحة.وتكرر هذه العملية طوال اليوم؟
[3102] متحدث: فكرة جميلة، وهل هي فعالة في رأيك؟
[3102] مستمع: بالطبع، عندما كنت طالبا في المدرسة نصحني بهذه الطريقة معلمي، وقد أفادتني فعلا حتى أنه تحسن مستواي الدراسي بشكل ملحوظ.
[3103] متحدث: اني اليوم في مزاج جميل ، ومتفائل فقد اشتركت في اليانصيب وانا متأكد اني سأربح مبلغا ماليا قيما .
[3103] مستمع: اتمنى لك السعادة باستمرار وان تكون دائما في مزاج جيد ، ولكن ألا تعلم ان اليانصيب أمر غير مشروع ، وكذلك انت لا تعلم الغيب فلا تؤكد على شيء وانما يجب قول ان شاء الله .
[3103] متحدث: الصراحة لم أكن أعلم انه امر غير مشروع وانما عرض علي أحدهم البطاقة وقال لي اشتريها بثمن بسيط وستربح مقابلها مبلغ كبير جدا .
[3103] مستمع: هذه طريقة تسويقية ليبيع ما لديه ، بغض النظر عن شرعية الأمر ولكن الكثير من يضيعون مالهم ولا يكسبون شيئا ، بل استثمر ذلك المال بشراء شيء مفيد وقم ببيعه ثانية ، هذا هو الكسب الحلال المشروع .
[3104] متحدث: أمس كنت غاضبا جدا لدرجة أني تحدثت مع أحدهم كلاما قاسيا
[3104] مستمع: أنا أعلم أحيانا الغضب يجعل عقلك مشوشا ولا تعلم ما الذي تفعله عندما تكون غاضبا
[3104] متحدث: لقد كنت مشوشا لدرجة أني لم أعلم ما مقدار الألم الذي شعر به عندما تفوهت بهذا الكلام
[3104] مستمع: إذن ألا تعتقد أن عليك الاعتذار له بشكل جميل عما بدر منك من كلام قاسي
[3105] متحدث: نحن نجمع مالا لنكفل أسرة فقيرة، ونزوج بنتا يتيمة هل تريد أن تحصل على الأجر معنا.
[3105] مستمع: بالطبع أريد أن أنضم لكم، إنه عمل فضيل. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " ومن نفس عن أخيه كربة من كرب الدنيا نفس الله عنه كربة يوم القيامة"
[3105] متحدث: حسنا إن شاء الله، وتذكر أنك يجب أن تجد نيتك بإنك تحاول أن تفك كرب أخيك المسلم وتنفث عنه
[3105] مستمع: نعم أنا في كل مرة سأحاول أن أجدد النية، أسأل الله أن يتقبل ذلك العمل.
[3106] متحدث: لا اعرف لماذا لم يأت أبي اليوم!
[3106] مستمع: اهدأي قليلا من فضلك واخبريني ماذا حدث
[3106] متحدث: لقد كان هناك حفلة في المدرسة وحضر لها جميع الآباء واحضروا لأبنائهم الاطعمة اللذيذة
[3106] مستمع: يبدو أنك قد افتقدت والدك حينها، لماذاا لم يحضر أرجو أن يكون المانع خيرا
[3106] متحدث: لا ليس اليوم فقط ،افتقده كثيرا في كل وقت افتقد الحنان وقلبه الطيب افتقده كثيرا منذ أن مات وأنا كلما رأيت فتاة مع والدها اجهشت بالبكاء
[3106] مستمع: افهم شعورك وألمك جيدا فأنا أيضا افتقد والدي رحمه الله، ليس بيدنا سوى الدعاء لهم وطلب الصبر والسلوان من الله
[3107] متحدث: أحلم بالحصول على تعليم جيد ومستقبل مشرق
[3107] مستمع: هذا طموح رائع، ولكن الحلم نفسه لايكفي، التعليم يفتح أبواب الفرص ويمكنك تحقيق أحلامك من خلاله
[3107] متحدث:  سوف أعمل بجد لتحقيق أهدافي التعليمية والمهنية
[3107] مستمع: : أتمنى لك التوفيق والمعونة من الله. لتحصيل العلمي سوف يساعدك في تطوير الذات وتحقيق النجاح في الحياة
[3108] متحدث: الموت، لمجرد التفكير بالأمر يرعبني، أخاف كثيرا وأشعر بأنني تمنيت لو أني ما ولدت يوما
[3108] مستمع: لماذا؟ من أين يأتيك هذا الشعور، مما تخافين بالضبط ؟!
[3108] متحدث: أخاف من القبر وعذاب ما بعد الموت، إلى حد أنني لحظات أصاب بإكتئاب وأعزل نفسي عن الناس ولا أقابل أحد
[3108] مستمع: الموت حق علينا وحقيقة لا تتغير، ما يجب أن يتغير نظرتك لها، لما لا تفكري أن تقضي جميع عباداتك، صدقيني لن يعاودك هذا الشعور وبدل أن تنعزلي كوني مصدر خير ورشد لمن حولك، هذه لوحدها عبادة
[3108] متحدث: تصدقي! أوافقك الرأي، لربما لو تقربت من ربي أكثر لزال هذا الخوف
[3108] مستمع: بالطبع، ألم يقل جل سبحانه في كتابه الكريم ﴿ ألا بذكر الله تطمئن القلوب﴾
[3109] متحدث: أنا متحمس جدا لحضور الحفل
[3109] مستمع: أروع شيء لقد حضرت حفل منذ مدة وكنت أملك نفس الحماس
[3109] متحدث: نعم إنه رائع وسعيد بذلك
[3109] مستمع: نشاط مميز يخرجك من ضغوطات العمل والدراسة آمل أن تستمع وتأخذ اللقطات التذكارية
[3110] متحدث: أنا مرهق ولا أستطيع التوقف عن التفكير في مواقف قديمة تعرضت لها.
[3110] مستمع: معك حق هذه مشكلة صعبة ومتعبة، ولكن لا تخف يمكنك تجاوزها.
[3110] متحدث: هل عندك حلول للتفكير الزائد؟
[3110] مستمع: جرب أن تملأ وقت فراغك بعادات إيجابية، تصالح مع الماضي فلا أحد فينا بلا أخطاء، وحاول ممارسة الرياضة لأنها ترفع المعنويات وتجعلك تفكر بإيجابية.
[3110] متحدث: شكرا جزيلا لك على النصائح القيمة.
[3110] مستمع: العفو وأرجو أن يهدأ بالك وتتجاوز هذه المشكلة.
[3111] متحدث: كلما نزور خالتي، ونبيت عندهم، أشعر بالغيرة من ابنتها حين أراها تسرح شعرها، حيث أنها في مثل عمري، لكن لها شعر طويل وناعم جدا
[3111] مستمع: أفهم ما تشعرين به، فكثيرا ما أرى فتيات أجمل مني، فأشعر بالسوء. لكن أتعرفين أن مشاعر الغيرة والحسد هذه مضرة؟
[3111] متحدث: حقا؟ لم أفكر في ضررها من قبل
[3111] مستمع: كل واحدة منا لها جمالها، لكن لا يوجد شخص كامل. فعندما نركز في جماليات الآخرين، يكون صعبا بل مستحيلا أحيانا أن نرى جمال أنفسنا.
[3111] متحدث: فهمت. لكن مع ذلك، صعب علي أن لا أغار من ابنة خالتي
[3111] مستمع: أعرف أن التعامل مع هذه المشاعر ليس سهلا، لكنه يحتاج وقتا وصبرا منك، ونتائج ذلك على نفسيتك إيجابا تستحق منك ذلك الصبر
[3111] متحدث: حسنا، إذن سأحاول تجاهل هذه المشاعر في المرة القادمة
[3111] مستمع: ليس عليك تجاهلها، بل تهذيبها والتعامل معها. اعتبريها رسالة أنك تحتاجين للاهتمام بنفسك أكثر، فركزي فيها. وأكثري من الدعاء لمن تغارين منهم، واسألي الله أن يعينك على التصرف كما يرضيه تعالى
[3112] متحدث: اني متوتر بشكل كبير، غدا موعد السفر، ولكن لا اعلم كيف سأحمل نفسي للذهاب الى المطار وركوب الطائرة.
[3112] مستمع: سامحك الله، وهل هناك اجمل من السفر والطيران وتمتيع ناظريك بما ابدع الله.
[3112] متحدث: اتفق معك، لكنه امر لا طاقة لي به ف انا اخاف من الطيران ولا استطيع السيطرة على خوفي، وحاولت جاهدا ان اتغلب على خوفي، لكن دون جدوى.
[3112] مستمع: فهمتك الان، يمكنك تطبيق تقنيات للتحكم في توترك، ابدأ بجمع معلومات عن الية الطيران وتحدث مع طاقم الطيران، اطلع على النشرة الجوية واحوال الطقس، واحجز مقعدا يشعرك بالراحة والامان، ولا تنس دعاء السفر، واسأله التيسير والسلامة.
[3113] متحدث: إنه لأمر مرهق أن يستلم المرء عدة مشاريع وأعمال في وقت واحد.أشعر بأني أفقد السيطرة فعلا.
[3113] مستمع: أفهمك، الأمر صعب قليلا مثلما تقول، هل فكرت في أن تعهد بعض أعمالك لأحد يساعدك؟
[3113] متحدث: فكرت في هذا لكنني لا أحب أن يقوم أحد بالعمل عني.
[3113] مستمع: لكن هذا من شأنه أن يخفف عنك العبء، كما أنه بهذه الطريقة ستكسب الوقت لصالحك أيضا.
[3114] متحدث: كان يوما مليئا بالفوضى العارمة
[3114] مستمع: يؤسفني سماع ذلك، هل يمكنك اخباري ماذا حدث؟
[3114] متحدث: اليوم سنعيد ترتيب المنزل بأكمله والفوضى ستكون عارمة و أعتقد أن المجهود الذي سنبذله كبير جدا
[3114] مستمع: إن الترتيب أمر متعب حقا ولكن لا عليك فلتبذل جهدا فعندما ترى المنزل في مظهر جديد تشعر براحة كبيرة ولتنتبه لنفسك لكيلا يصيبك مكروه وأنت تعمل
[3115] متحدث: لقد حدث معي موقف غريب اليوم. وقفت على الإشارة فرأيت امرأة عجوز تبتسم لي.
[3115] مستمع: جميل! هل عرفت ماذا كانت تريد ؟ هل تحدثت معها؟
[3115] متحدث: أشارت لي بإصبعها أن ألحق بها. ركنت السيارة جانبا ولحقت بها إلى الزقاق فإذا بها تشير إلي بإصبعها إلى رجل مسن كان ملقى على الأرض ومريضا جدا.
[3115] مستمع: إذا فقد كانت بحاجة إلى مساعدة فعلا. ولكن كيف عرفت أنك طبيب؟ ما هذه الصدفة العجيبة؟
[3115] متحدث: لا أدري هذا فعلا ما كان غريبا بالنسبة لي.
[3115] مستمع: سبحان الله يبدو أنه كان مقدرا لك أن تكسب ثواب مساعدة مريض وكأن المرأة العجوز كانت رسالة أو ملاكا يدلك إلى الطريق.
[3116] متحدث: لم اعد اشعر بالسعادة كما كنت ولا اجد الراحة التي كنت اجدها في حياتي الزوجية، بل اصبحت الامور اكثر توترا تعقيدا وكتمانا، والصمت يخيم على اجتماعاتنا العائلية.
[3116] مستمع: من الصعب ان تواجه هذا الشعور في المنزل وخاصة في الحياة الزوجية، خاصة وان اهم الاسس التي يقوم عليها الزواج هو المشاركة والتفاهم.
[3116] متحدث: تماما عندما اشعر نفسي متوترا وعلي التحدث في الامور لحلها اتراجع، ولا احاول المبادرة، وانما ينتهي الامر بخلاف كبير دون سبب، وانما هي تراكمات تزيد من التوتر.
[3116] مستمع: من الجيد انك تعلم ماهي المشكلة وانك تبحث عن حل لها، لذا هي اول خطوة على الطريق الصحيح، وبعدها ماذا تنوي ان تفعل؟!، و هل فكرت بجلسة حوارية تناقش فيها بهدوء وبشكل ايجابي ولطيف ما يحصل، من الممكن ان شريكتك ايضا تشعر بذلك، ولكنها تخاف ان تبادر بالحوار وتتفاقم التوترات ويزيد الضغط لا سمح الله.
[3116] متحدث: لم افكر قط بان شريكتي قد تشعر بمثل ما اشعر به، كما واشعر بالحرج من ان ابادر بشرح مشاعري وقلقي مما يحدث، ولا اعلم لما تغيرت الامور الى الاسوأ.
[3116] مستمع: تماما، حاول ان تبدأ بتواصل فعال، واشرح مشاعرك ولا تشعر بالخجل، وكن مستعدا ومبادرا للاعتذار وتلافي التراكمات، واشرح ماذا تتوقع من شريكتك وماذا تتوقع هي منك ايضا، حاول ان تتفهم بشكل ايجابي ولا تنسى ان يكون الاحترام اساسا في العلاقة. واسأل الله دوام المحبة والمودة بينكم.
[3117] متحدث: الدروس الدعوية أمر مهم للحفاظ على المجتمع
[3117] مستمع: أنا معك تماما، لأن التوعية تزيد من النضج لدى صغار السن والعائلات
[3117] متحدث: وهذا يعكس على تماسك المجتمع وتطوره وتقوية الروابط مع المجتمعات الأخرى
[3117] مستمع: ويمكن تأثيره على المجتمعات الأخرى لما فيه من خير على مجتمعنا
[3118] متحدث: و أخيرا نشرت كتابي الذي أخذ مني ثلاث سنوات لكتابته.
[3118] مستمع: هذا خبر مفرح! إنها مدة طويلة بالفعل، أنا فخورة بك و بإنجازك العظيم.
[3118] متحدث: شكرا جزيلا، لطالما كنت شغوفة بالكتابة و أخيرا تحقق حلمي.
[3118] مستمع: أتمنى لك المزيد من النجاحات و الأعمال الجميلة.
[3119] متحدث: منذ ان دخلت شهري التاسع في الحمل وانا اترقب الولادة ما بين مشاعر الحماس والخوف في نفس الوقت
[3119] مستمع: ماشاء الله مبارك لك! هل ستكون ولادتك الأولى بإذن الله؟
[3119] متحدث: نعم بإذن الله، لذلك تراودني مشاعر الخوف من المجهول فأنا لا اعرف ما الذي سوف يواجهني حقا لكنني في نفس الوقت متحمسة لرؤية طفلي واحتضانه لأول مرة
[3119] مستمع: لا عليك يهونها الله برحمته وبفضله، مشاعرك هذه طبيعية جدا جميعنا يراودنا شيء من الخوف عند التجارب الأولى، لكن تذكري أنها ستكون لحظة مفصلية في حياتك وبوابتك الأولى لعالم الأمومة، اسأل الله أن ييسر أمرك ويقر عينك برؤية صغيرك سالما معافى
[3119] متحدث: شكرا لمشاعرك الطيبة، هل لديك نصيحة معينة لتسهيل الولادة بعد فضل الله؟
[3119] مستمع: انصحك بقراءة سورة مريم وتدبرها فهي أفضل من ألف نصيحة بشرية لأنها كلام الله جل وتعالى
[3120] متحدث: قمت اليوم بزيارة معرض فني واستمتعت بروائع الفنون المعاصرة
[3120] مستمع: زيارة المعارض الفنية تثري الثقافة والإلهام. ما هي الأعمال الفنية التي أثرت فيك بشكل خاص ولماذا؟
[3120] متحدث: أعجبت بلوحات تعبيرية عن الحياة اليومية والعواطف الإنسانية. تمكن الفنانون من تجسيد العديد من المشاعر بشكل مذهل
[3120] مستمع: الفن يمكن أن يكون وسيلة لفهم أعمق للإنسانية. نتمنى أن تستمر في استكشاف عالم الفن
[3121] متحدث: تعلمت القيادة منذ عدة أشهر لكن مازلت أشعر بالخوف الشديد في كل مرة أخرج للشارع
[3121] مستمع: الخوف أمر طبيعي في البداية، معظم السائقين كانوا يشعرون بنفس الشيء في البداية، المهم الاستمرار في التدريب والممارسة. هل قمت بالتدرب في مواقف مختلفة وعلى طرق مختلفة؟
[3121] متحدث: نعم اتقنت الأساسيات لكن لا أعرف كيف اتغلب على شعور الخوف، في كل مرة اعود للمنزل اتصبب عرقا من شدة التوتر
[3121] مستمع: الثقة في القيادة تأتي بالتدريب المستمر والممارسة. تابع التدريب وستشعر بتحسن تدريجي في شعورك بالخوف
[3122] متحدث: هل سبق لك أن تطوعت في فعالية خيرية؟
[3122] مستمع: نعم شاركت مرة في توزيع وجبات للمحتاجين، كانت تجربة مؤثرة للغاية
[3122] متحدث: ماشاءالله بارك الله فيك، العمل الخيري يعكس نبل الانسان وسمو أخلاقه
[3122] مستمع: اسأل الله أن لا يحرمنا هذا الأجر وأن يرفعنا لمقام المحسنين
[3123] متحدث: أنا أحب الفصول الأربعة،أي فصل تفضل أنت؟
[3123] مستمع: ما أصعب الاختيار، لكن أنا أحب الربيع بسبب جمال الزهور والأجواء المعتدلة.وأنت؟
[3123] متحدث: أنا أفضل الخريف بسبب ألوان الأشجار المذهلة والهواء البارد
[3123] مستمع: الفصول الأربعة تجلب تغيرا في الطبيعة وتتيح لنا فرصة الإستمتاع بأنشطة مختلفة مثل التزلج في الشتاء والسباحة في الصيف
[3124] متحدث: خسرت اليوم زميلي في العمل بعد صراعه مع المرض، أشعر بفقد كبير فقد كنا زملاء في المكتب نفسه منذ عام
[3124] مستمع: يؤسفني ما تشعر به فالفقد شعور صعب لا يمكن لأحد أن يتأقلم معه بسهولة
[3124] متحدث: لقد كان رجلا مجدا ومعطاء للغاية، رحمة الله عليه
[3124] مستمع: من الصعب ما تشعر به، أتمنى أن تكون بخير
[3125] متحدث: أنا حقا محبط من كمية القمامة التي أراها في الشوارع كل يوم. يبدو أن الناس لا يهتمون بالبيئة.
[3125] مستمع: أنا أفهم مشاعرك، وأتفق معك. إن القمامة في الشوارع ليست مشكلة صغيرة، بل هي مشكلة كبيرة تؤثر على البيئة والصحة العامة.
[3125] متحدث: نعم، وأعتقد أن الحكومة يجب أن تتخذ إجراءات أكثر صرامة للتعامل مع هذه المشكلة.
[3125] مستمع:  أنا متفق معك. ولكن، يجب أيضا على كل فرد أن يتحمل مسؤوليته في الحفاظ على نظافة الشوارع
[3126] متحدث: تغيرت حياتي والالم يعتصر قلبي، منذ رحل صديقي رحمه الله.
[3126] مستمع: اعلم مدى صعوبة شعور الفقد، انه تحد صعب جدا، اتفهم حزنك، واسال الله ان يلهمك الصبر.
[3126] متحدث: اظن انني لن اتغلب على هذا الألم والضياع، كيف وانني لن اراه مرة ثانية.
[3126] مستمع: استعذ بالله من هذه الأفكار واعلم انها مشيئة الله، ان فقدان الأعزاء صعب ومؤلم لكن لابد وان تعط نفسك وقتا لتتغلب على هذا الألم من منا لم يعش هذا الشعور ان الدنيا الى زوال، وقم بقراءة القرءان لروحه و قدم صدقة جارية له، وادعو له بالرحمة والمغفرة ومارس بعض التمارين الرياضية وعاود عملك وانشطتك.
[3127] متحدث: لماذا الصراحة والتفهم المتبادل هما الأساس لتحسين العلاقات العاطفية مع الآخرين؟
[3127] مستمع: ليس دائما
[3127] متحدث: لكن في اغلب الاوقات تجد ان التفاهم المتبادل هو أساس كل شيء
[3127] مستمع: التفاهم هو اساس كل العلاقات، اما الصراحة فاعتقد أحيانا من الافضل الا نكون صريحين جدا
[3128] متحدث: مازلت اشعر بالدهشة الكاملة لرؤية البحر لأول مرة، رغم أن هذا حدث قبل شهر من اليوم
[3128] مستمع: اتفهم شعورك تماما، البحر له سطوته وتأثيره الساحر على الجميع، كيف كانت مشاعرك عندما جلست على الشاطئ؟
[3128] متحدث: كنت مذهولا بجمال البحر واتساعه وزرقته، لم يسعني القول سوى سبحان الله العظيم! شعرت أن همومي تبددت أمام كل هذه العظمة
[3128] مستمع: سبحان الله فعلا البحار والمحيطات هي من معجزات الله في أرضه، الحمدلله على نعمة رؤية هذا الجمال واستشعاره
[3129] متحدث: يا إلهي ما كل هذا الغبار والأتربة المتصاعدة في الهواء.
[3129] مستمع: كل ذلك بسبب المصانع الموجودة في وسط تلك المنطقة السكنية.
[3129] متحدث: ولكن، هذا خطر كبير على البيئة، ويؤدي إلى إختناق الصدر، فبعض الأشخاص لديهم أمراض مزمنة لا تحتمل ذلك التلوث.
[3129] مستمع: بالتأكيد، يجب إزالة تلك المصانع من وسط المناطق السكنية.
[3130] متحدث: أبي فقد ثقته بي وأنا حزين جدا
[3130] مستمع: يا إلهي لماذا لقد شغلت لي تفكيري لا تقلق سنجد الحل
[3130] متحدث: عندما سألني عن شيء وكذبت عليه.
[3130] مستمع: سامحك الله ألا تعلم أن الكذب ليس من عاداتنا وهو حرام، أضف إلى ذلك الشخص الذي تكذب عليه هو والدك والله ونبيه وصانا ببر الوالدين
[3130] متحدث: أنا أعلم ولكن نسيت وأخطأت ما الحل
[3130] مستمع: أنا سأساعدك عليك أولا أن تستعيد الثقة مع والدك وتقدم اعتذارك الحقيقي ولا تدع أي شيء يؤخرك
[3131] متحدث: ما أسوء الاستيقاظ من الحر لأن الكهرباء مقطوعة من الأمس!
[3131] مستمع: كم هذا سيء! لابد أن هذا أمر مزعج
[3131] متحدث: نعم للأسف، حتى نومي كان متقطع، آمل ان يكون نهارا جميلا
[3131] مستمع: أرجو ذلك، يمكن أن تجربي القيام ببعض النشاطات أو الهوايات التي تفضلينها إلى حين عودة إمداد التيار الكهربائي
[3131] متحدث: بالتأكيد، نهاري ممتلئ بالأعمال، وأهمها التحضير للامتحان غدا
[3131] مستمع: جيد. دعواتي لك بالتوفيق في الامتحان
[3132] متحدث: أنا متأكد من وجود مشكلة ما في العمل لكنني عاجز عن تحديدها
[3132] مستمع: أخبرني ما الذي تشعر به الآن؟ وما هي الأفكار التي تأتي في بالك؟
[3132] متحدث: لا يمر يوم في العمل دون مشاكل مع مديري، دائما ما ينتقد عملي ولا يرى أي جهد أقدمه
[3132] مستمع: أنا آسف لأنك اضطررت للتعامل مع هذا الأمر، فهو بالفعل أمر صعب.
[3133] متحدث: اليوم كنت مشغولا بالاستعدادات لحفل زفاف صديقي
[3133] مستمع: ما شاء الله! هل يعقد الحفل وفقا للتقاليد الإسلامية؟
[3133] متحدث: نعم، سيتم إقامة الحفل وفقا للتقاليد الإسلامية، وسيتم قراءة القرآن وتبادل العهود
[3133] مستمع: إن حفلات الزفاف في الثقافة الإسلامية تكون جميلة ومعبرة. هل تلعب دورا في الحفل؟
[3134] متحدث: دائما ما تبهرني تناقضات الحياة
[3134] مستمع: افهمك بالطبع لكن الحياة تسير وفق نظام كوني خلاب تدفعنا أن ننظر إليها بعين التعجب والإعجاب
[3134] متحدث: هل تعتقد ذلك؟ لم افكر من قبل بهذا
[3134] مستمع: اذ نظرت اليها بعين التعجب سوف تراها عجيبه اما اذ نظرت اليها بعين التناقض سوف تراها متناقضة لذلك انت من تختار كيف تريد تراها لذلك تمتع بجمال الله الطبيعي ودع الامور تسير كما اراد الله لها ان تسير
[3135] متحدث: مرحبا، كيف حالك؟
[3135] مستمع: بخير. وانت هل انتهيت من الامتحانات؟
[3135] متحدث: نعم انتهيت منها بالامس . كانت صعبة بعض الشيء، لكن الحمد لله نجحت.
[3135] مستمع: هذا جيد. وماذا تخطط لفعلة خلال الإجازة؟
[3135] متحدث: لا أعرف بعد، ربما سأسافر أو سأقضيها مع عائلتي وأصدقائي.
[3135] مستمع: هذا رائع. من المهم أن نستفيد من الإجازة للاسترخاء والتجديد والاستعداد للدراسة في العام الدراسي الجديد.
[3135] متحدث: هناك العديد من الطرق للاستفادة من الإجازة. يمكننا أن نستغلها للسفر، أو لتعلم مهارات جديدة، أو لقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء، أو للتطوع في المجتمع.
[3135] مستمع: و لكن من المهم أن نضع خطة للإجازة قبل أن تبدأ. حتى نتمكن من الاستفادة منها على أكمل وجه.
[3136] متحدث: والدي كان غاضبا جدا مني اليوم
[3136] مستمع: لا بأس كل الآباء يغضبون لمصلحة أبناءهم، ولكن ما لذي جعله يغضب عليك؟
[3136] متحدث: تأخرت في العودة للمنزل مساءا وعندما عدت بدأ بالصراخ علي وهددني في المرات القادمة إذا تأخرت فلن يسمح بدخولي للمنزل
[3136] مستمع: هذا يحدث كثيرا، لابد أنه قلق من أن يصيبك مكروه عندما تتأخر، حاول أن تمتص غضبه وتصالحه وتتفقان معا على رؤية مناسبة لخروجك من المنزل
[3136] متحدث: هل تعتقد أن ذلك سيكون مجديا؟
[3136] مستمع: عليك المحاولة وبإذن الله سوف تجد نتيجة تسرك، الآباء طيبون بالأصل ولكن خوفهم على ابناءهم يدفعهم أحيانا للتصرف بصرامة
[3137] متحدث: التفكير في المستقبل جعلني اخاف كثير على العوائد المالية
[3137] مستمع: االخوف من المستقبل خوف مشروع وشائع أكثر مما تتخيل، ولكن يجب علينا أن لا نسمح له بتعطيل حاضرنا
[3137] متحدث: أقصد أن بعد غلاء الأسعار كيف سيعيش الإنسان في المستقبل
[3137] مستمع: عليك فعلا ان تضع خططا مستقبلية تقيك هذا الخوف، انا اعلم بظل هذا الارتفاع بالاسعار ولكن يمكنك البدء بخطوات صغيرة ربما، ولا تنسى أن الرزق بيد الله دوما
[3138] متحدث: يالله كم أكره الأشخاص الكاذبين
[3138] مستمع: صحيح أوافقك الرأي،فالكذب صفه بشعه جدا
[3138] متحدث: نعم، انزعج كثيرا من ذلك، لا أعلم كيف أخبرهم بعدم فعله
[3138] مستمع: للأسف لا يمكنك منع الكاذب من الكذب،ولكن يمكنك ببساطة الأبتعاد عنهم او كشفهم
[3138] متحدث: صحيح، أتمنى ألا نواجه المزيد منهم
[3138] مستمع: أتمنى أن يبعد الله عنك كل الكاذبين
[3139] متحدث: أنا مصاب باكتئاب شديد ولا قدرة لي على القيام بأبسط العادات اليومية.
[3139] مستمع: أنا آسف لأنك تعاني، هذه الحياة صعبة ومليئة بالتحديات التي تسبب الحزن، هل حاولت أن تفرغ أحزانك بطريقة ما لترتاح؟
[3139] متحدث: أنا لا أعرف كيف يمكن أن أعبر عن حزني.
[3139] مستمع: يمكنك أن تكتب عن مشاعرك في الدفتر، أو أن تستمع إلى موسيقى هادئة ومريحة للأعصاب، وحاول الخروج من الغرفة أو المنزل واستنشاق هواء نقي.
[3139] متحدث: هذه نصائح لطيفة وجميلة، وتبدو سهلة التنفيذ، شكرا جزيلا لك.
[3139] مستمع: أهلا وسهلا وأرجو لك دوام السعادة والفرح.
[3140] متحدث: انتهت حياتي لقد خسرت اموال كثيرة في البورصة خلال ساعة واحدة فقط ، ان كل الدنيا ضاقت علي .
[3140] مستمع: هون عليك ، اتفهم ما تمر به حاليا ، فكر كيف تقلص وتعوض خسارتك ، فإن الحزن لا يفيد بل يجب ان تنهض من جديد وتبحث عن حل .
[3140] متحدث: سأحاول تمالك نفسي والبدء من جديد والتفكير في حل لاستعادة ماخسرته ، أشكرك .
[3140] مستمع: اذا أغلق باب في وجهك تأكد انه بداية لابواب جديدة ستفتح فلا تيأس ولا تبتئس .
[3141] متحدث: أفكر بشراء جوال الآيفون الحديث
[3141] مستمع: إنه أمر جميل أن يستطيع الإنسان مواكبة التطورات الحديثة! ما الذي يمنعك من شرائه؟
[3141] متحدث: بصراحة سعره يجعلني أتردد، ما الحل
[3141] مستمع: بصراحة سعره مرتفع جدا. كلنا نتمنى الآيفون الجديد لكن يأتينا شعور بأننا نسرف إن دفعنا ثمنه وهاتفنا بحالة جيدة. خصوصا أن هناك حالة من الفقر والجوع والتشرد هذه الأيام. لو نتصدق بقليل من أموالنا أفضل لنا من هذا. إلا إن كان هناك وفرة في المال.فتستطيعين أن توفقي بين أمورك جميعها لنفسك ولغيرك.
[3142] متحدث: انا عامل باليومية و أشعر بنظرة من حولي بالدونية
[3142] مستمع:  لا عليك يا اخي فهذه المهن ضرورية في حياة الجميع حتي وان لم يعترفوا بها ثق في نفسك و قدر قدراتك
[3142] متحدث:  كنت في الماضي اشعر كذلك ولكن عندما كبرت ابنتي الكبيرة بدت وكأنها تعاتبني على مهنتي دون ان تقصد لأن أصدقائها يعايرونها بمهنتي وتسألني بعفوية لما تبدو يداك هكذا
[3142] مستمع:  ما دام عملك حلالا و تشققات يدك هي دليل على رزقك الحلال ، وهي لا تزال صغيرة ولا تفهم ما تضحي به من أجلها في هذا السن ، لذا حاول ان تخبرها ان مهنتك يحتاجها المجتمع ليكون متكاملا
[3143] متحدث: تصيبني حالة غريبة من الحيرة، إلى حد أنني أغير رأيي في أمور مصيرية في الشهر الواحد مرات عديدة، يصيبني ذلك بإكتئاب وتشتت
[3143] مستمع: إنها حالة صعبة، هل حاولتي أن تسألي نفسك حول تلك القضايا التي تثير حيرتك، عن سلبياتها عليك وإيجابياتها أن تقومي بمقارنة بينها وتختاري وفق هذا الأساس
[3143] متحدث: نعم حاولت، لكنني أعود لحالة الحيرة وأحس بالضعف تجاه القرار الذي اتخذته، فأبقى بحالة دائمة من عدم الرضا
[3143] مستمع:  بالطبع لأنك ودون أن تشعري ترهنين نفسك لواقع الأمر الذي يقلقك دون أن تجازفي لتغييره بالكامل
[3143] متحدث: أنا قادرة أن أجازف لكن مشكلتي أني أريد أن أجازف وأنا متيقنة من أن خياري هو الخيار الصائب
[3143] مستمع: إذا، وإن أردتي الإستماع لنصيحتي، اسألي نفسك ما الأمر الأقرب إلى هواك افعلي عكسه، لأن النفس دوما أمارة بالسوء
[3144] متحدث: تخيل أنني بعد أن اشتريت الخضار وعدت للمنزل، فتحت الأكياس وإذ بي أجد فيهم الكثير من الخضار التالفة!
[3144] مستمع: كم هو مزعج وغير مقبول تصرف البائعين هكذا، ألا يعرفون قوله تعالى: (إن الله تعالى يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه)
[3144] متحدث: فعلا كم هم بائعون أغبياء، لن اشتري من عندهم مجددا.
[3144] مستمع: أحسنت، فهكذا باعة لا يجب أن يبقى عندهم أي مشترين فهم لا يستحقون المال.
[3145] متحدث: لقد فقدت مبلغا من المال
[3145] مستمع: هذا مؤسف، لكن لا عليك سيعوضك الله مثله وأكثر قل الحمدلله ولا تيأس من كرمه
[3145] متحدث: هذا رأيك وهو كذلك الحمدلله
[3145] مستمع: نعم فكل شيء خير من الله وإن كان لك نصيب بهم سوف تجدهم إن شاء الله.
[3146] متحدث: لقد أزعجني كلام أخي الكبير اليوم، وسأرده له بعدم فعل ما يطلبه مني أو مساعدته في أي شيء.
[3146] مستمع: كم من المزعج أن يعاملك أخوك الكبير هكذا، من حقك أن تحزن وتغضب، ولكن يبقى هو أخاك الكبير وجل من لا يخطأ، صحيح؟
[3146] متحدث: صحيح، ولكن جرح مشاعري، واستهزأ بما كنت أقول له.
[3146] مستمع: تستطيع أن تتخذ موقفا منه، ولكن لا تسيئ معاملته، يعني مثلا لا تضحك وتمزح معه ولكن احترمه، ومع الوقت سيفهم خطأه ويعود معتذرا إليك.
[3146] متحدث: سأحاول أن أفعل كما قلت، فهو أخي العزيز ولا يهون علي إساءة معاملته، لكن أعماني الغضب.
[3146] مستمع: كنت أعرف أنك متفهم، ولم يعميك الغضب إنما هي ثورة مشاعر هائجة، وبعد وقت وجيز ستهدأ وتعود لطبيعتك اللطيفة والجميلة.
[3147] متحدث: اليوم تم قبولي في العمل
[3147] مستمع: الله كم هو جميل هذا الشعور لقد أيقظت الفرح عندي أيضا
[3147] متحدث: شكرا للطفك أنا فعلا سعيد
[3147] مستمع:  أحسنت صنعا وأنت أهل لذلك آمل أن تكون بخير ومن الناجحين دائما أثق بذلك.
[3148] متحدث: ما هو هدفك في الحياة؟
[3148] مستمع: التعلم، فهو هدف سام
[3148] متحدث: رائع! هدفك في الحياة هو التعلم، وهذا هدف ممتاز. التعلم هو عملية مستمرة ومهمة لتطوير الذات وتحقيق النجاح. هناك العديد من الطرق التي يمكنك استخدامها لتحقيق هدفك.
[3148] مستمع: هلا زودتني ببعض تلك الطرق
[3149] متحدث: أشعر بالإحباط الشديد بسبب الضغط في العمل. أشعر أنني لا أستطيع التعامل مع كل هذه المهام.
[3149] مستمع: أعرف أن الأمور تبدو صعبة الآن، ولكن تذكر أنه لا يوجد شيء يستحق أن تضحي بصحتك العقلية من أجله. هل حاولت تقسيم المهام إلى أجزاء أصغر؟
[3149] متحدث: نعم، لكني أشعر أن الوقت لا يكفي. أشعر بالضغط لإنجاز كل شيء بسرعة.
[3149] مستمع: أعرف أن الشعور بالضغط يمكن أن يكون مرهقا. ربما يمكنك التحدث مع مديرك عن كيفية تقسيم العمل بشكل أكثر فعالية؟ وتذكر، من الجيد أن تأخذ استراحات قصيرة لتجديد نشاطك.
[3150] متحدث: أخطط لشراء منزل جديد ولكنني أجهل هذه المدينة ولا أعرف أي منطقة أختار.
[3150] مستمع: هذه خطوة رائعة، لا داعي للبحث بنفسك، يمكنك التواصل مع المكاتب العقارية في المنطقة لتضمن الاختيار السليم.
[3150] متحدث: كيف ستساعدني المكاتب العقارية في اختيار منزلي؟
[3150] مستمع: يقدم لك المهندسون في المكاتب معلومات شاملة عن المباني المعروضة للبيع، وهو ما يساعدك على معرفة المنزل المناسب لك.
[3151] متحدث: لقد عثرت على فتى أحلامي لكنه غير مكترث لي أشعر بالأسف على نفسي
[3151] مستمع: لا تلقي أي اهتمام لمن لا يستحق ، أنت تستحقين الأفضل دوما
[3151] متحدث: كلامك صحيح كيف أتخلص من هذا الشعور والتفكير به
[3151] مستمع: مارسي التأمل واستمعي إلى بودكاست متعلقة بالاهتمام والتقدير للذات وإسالي الله العوض
[3152] متحدث: الاختبار كان شديد الصعوبة، أنا خائفة جدا لم أجب سوى على بعض أسئلة قليلة.
[3152] مستمع: لا عليك، المهم أن تكوني قد أديت ما عليك من المذاكرة فقط. توكلي على الله ولن يخيب مسعاك بإذنه
[3152] متحدث: نعم لقد بذلت قصارى جهدي في مذاكرة هذه المادة، وفي النهاية لم أجب على شيء، أخشى أن أرسب في هذه المادة.
[3152] مستمع: لا تقلقي، إن الله سيجازيك بإذن الله تعالى على العمل والاجتهاد وليس على النتيجة
[3153] متحدث: اليوم كان يوم عملي الأول في الوظيفة الجديدة
[3153] مستمع: كيف كان يومك؟
[3153] متحدث: كنت متوترا معظم الوقت بحكم أن لدي الكثير لأعرفه عن أنظمة العمل وغيرها
[3153] مستمع: لا عليك، لست وحدك من يمر بهذه المشاعر، حيث يحدث هذا مع معظم الناس. ستعتاد الأمور خلال بضعة أيام وتصبح الأمور أسهل