afnankhth/AEConvs huggingface dataset:
[61] متحدث: لفتتني لوحة بعنوان "الرحيل" للفنان المحلي، كانت تعبيرية بشكل مدهش
[61] مستمع: يبدو أنك قد استمتعت بوقتك، الفن يجسد الروح والجمال، ويسهم في التواصل الثقافي
[62] متحدث: بعد عناء طويل والعمل والالتزام فشل مشروعي الخاص وأفلست
[62] مستمع: لا تحزني إنما النتائج على الله، عسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم
[62] متحدث: الحمدالله على كل شيء لكنني فقدت الشغف للعمل وسيطر اليأس علي
[62] مستمع: إذا علمنا جيدا أن هذا هو حال العيش في هذه الحياة، مرة نفوز ومرة نخسر لن نيأس بإذن الله
[63] متحدث: اشعر باكتئاب شديد منذ مدة وما زلت مكتئبا إلى الآن.
[63] مستمع: عساه خيرا؟ أخبرني ماذا جرى معك؟
[63] متحدث: لقد تراجع التفاعل ووصول فيديوهاتي إلى المتابعين على الأنستغرام ولا أدري ماذا أفعل، لقد كان الوصول مميزا جدا وكنت أتباهى به، لا أدري ماذا حدث.
[63] مستمع: يحزنني ما جرى معك، ولكن لا تيأس فهناك العديد من الطرق والخطط حتى يعود التفاعل مثلما كان وأفضل بكثير، إضافة إلى أن محتواك مميز وهادف ويستحق الوصول إلى الجميع.
[64] متحدث: بفضل الله، تم تحقيق حلمي بتأسيس ملجأ للحيوانات المشردة. أنا سعيد جدا بهذه الفرصة
[64] مستمع: مبروك! ما هي الأمور التي تأمل أن تقدمها للحيوانات وكيف تخطط لتطوير هذا المشروع؟
[64] متحدث: نحن نسعى لتوفير الرعاية والعناية الكاملة للحيوانات المحتاجة وتشجيع الاعتماد المسؤول.
[64] مستمع: اللهم بارك في عملك واجعلها مصدرا للرفاهية للحيوانات.
[65] متحدث: غدا سيحل عيد الفطر المبارك! أنا متحمس وسعيد بقدومه
[65] مستمع: أنا أيضا سعيد بقدومه. مبارك عليك العيد
[65] متحدث: شكرا لك. سألبس الثياب الجديدة التي اشتراها لي والدي
[65] مستمع: من الجميل رؤية جميع من حولنا وهم يلبسون أفضل الثياب. ما الذي تحبه بشأن العيد أيضا؟
[65] متحدث: تناول الحلويات والمخبوزات. صنعت أمي بعضا منها، وقالت أني سآكل منها غدا
[65] مستمع: تصنع والدتك مخبوزات شهية، أنا متشوق لتذوقها
[66] متحدث: أنا غاضب جدا من نفسي فقد تشاجرت مع جاري الذي يسكن فوقي واتهمته بأشياء لم يكن مسؤولا عنها.
[66] مستمع: هذا مؤسف ولكن لا بد أن هناك ما يبرر فعلك هذا، أليس كذلك؟
[66] متحدث: لاحظت أنهم يرمون القمامة من البلكونة إلى الشارع فيتحول الكيس إلى أشلاء منثورة في كل الشارع. فغضبت وسارعت إليه وبدأت بالشجار معه دون أن أتأكد إن كان هو فعلا.
[66] مستمع: أنا متأكدة أن هناك سوء فهم. فقد قلت لي أكثر من مرة أن جيرانك أناس طيبون.
[66] متحدث: بالفعل لقد اتضح أن الجار في الطابق الأخير هو من يفعل ذلك وأنا تسرعت بالحكم على غيره.
[66] مستمع: كلنا نرتكب الأخطاء ولكن الأكثر حظا هو من لديه فرصة الاعتذار. اذهب إليه واعتذر وسينتهي الأمر.
[67] متحدث: في كل مرة أنظر فيها إلى المرآة أتحسر على جمال لا تراه عيون زوجي، كم أتمنى أن يجاملني بكلمة بسيطة أو يهتم بي كما أهتم به
[67] مستمع: لا بد أن تقصير زوجك قد جرح مشاعرك، أتفهم صعوبة ما تشعرين به
[67] متحدث: الحقيقة أن تجاهله لي يكسر قلبي كل يوم، ربما انشغاله الدائم بعمله هو السبب وربما لا يعرف كيف يعبر لي لكن بكلتا الحالتين الأمر صعب ومزعج
[67] مستمع: عدم التقدير والاهتمام بالتأكيد من الأمور المحبطة للغاية، أتمنى أن تتحسن الأمور بينكما
[68] متحدث: ما العمل عندما تجد شخص يستغلك لانه يعلم انك تحبه
[68] مستمع: شعور من أسوأ ما يكون فعلا منذ متى وهذا يحدث؟
[68] متحدث: من ثلاث شهور لكن لا استطيع التخلي عن هذا الشخص وهو مدرك لذلك
[68] مستمع: أعلم شعورك جيدا لما لا تحاول أن تبين له ذلك بطريقة بسيطة
[68] متحدث: ساحاول لانني اشعر بالانزعاج منه
[68] مستمع: لا عليك عندما تخبره قد يعلم خطأه وفى نفس الوقت لا تخسره
[69] متحدث: لقد تعثر احد اصدقائي في سداد دين عليه ويواجه خطر الافلاس واتمني ان استطيع مساعدته علي تخطي تلك الازمه.
[69] مستمع: يجب عليك ذلك ان كان ب استطاعتك ويجب ان تحلوا الامر سريعا قبل انتشار الخبر بين الناس المحيطين به .
[69] متحدث: وبماذا يؤثر عليه انتشار هذا الامر ؟
[69] مستمع: لانه يجب ان نحافظ علي سمعتنا الماليه بين المتعاملين معهم حتي لا تهتز صورتنا امامهم ونستطيع الاقتراض مجددا وبذلك تستطيع تيسير امور العمل بمصداقيه كبيره
[70] متحدث: البارحة سقط صغير جارنا عن دراجته، ما تسبب في كسر قدمه.
[70] مستمع: محزن جدا، كيف أصبحت حالته الآن؟
[70] متحدث: الحمد لله أصبح وضعه مستقرا، ولكنه بكى كثيرا البارحة.
[70] مستمع: الحمد لله على سلامته، وإن شاء الله لا يرى جيرانك مكروها بعد ما جرى مع صغيرهم، مسكين لابد أنه تألم كثيرا.
[71] متحدث: لقد التزمت لمدة شهر في ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي.
[71] مستمع: هذا أمر مذهل، لديك إرادة قوية، كيف وجدت النتائج؟
[71] متحدث: أصبح قوامي أكثر رشاقة، كما أن حالتي النفسية تحسنت وأشعر أن حزني بدأ يختفي.
[71] مستمع: للرياضة أثر إيجابي واضح على صحتنا، أنا سعيد جدا من أجلك.
[72] متحدث: اشعر بالاحباط
[72] مستمع: يؤسفني شعورك بالإحباط. ماذا حدث أخبرني ياعزيزي؟
[72] متحدث: أمي غضبت مني لاني أريد الزواج برجل لا أحبه فماذا أفعل
[72] مستمع: حاولي الجلوس معها والحوار بهدوء، ما هكذا تورد الإبل فالزواج ليس أمرا هينا ولايتم بهذه الطريقة
[72] متحدث: الرجل خارج الدولة وأمي تريد أن أتوظف هنا وأرد لها حقها في تربيتي
[72] مستمع: اجلسي مع نفسك وفكري في الامر جيدا
[72] متحدث: لا أحب وأحب ذلك الرجل من خارج البلاد وهو ذو أخلاق وذو قدرة على تحمل أعباء الزواج ،كيف أقنعها
[72] مستمع: يمكنك الجلوس معها ومحاولة اقناعها بوجهة نظرك بكل ههدوء وتروي
[73] متحدث: اليوم أكملت حفظ نصف القرآن الكريم!
[73] مستمع: يا له من خبر رائع يجب عليك الاستمرار الان حتى حفظه كاملا اصبحت المهمة سهلة!
[73] متحدث: نعم كانت البدايات صعبة ولكن الحفظ الآن أيسر من قبل، أنا سعيدة لأنني قطعت هذا المشوار
[73] مستمع: اتمنى ان تنهي حفظه في اقرب وقت وتكون المهمة سهلة عليك، وفقك الله
[74] متحدث: هذا الصباح اصطدت سمكة كبيرة جدا.
[74] مستمع: ما شاء الله، اللهم زد وبارك، هل تفكر في بيعها؟
[74] متحدث: بصراحة لا، أفكر أن نتناولها أنا وأسرتي على الغداء، سيفرح أولادي كثيرا بالطعام الشهي.
[74] مستمع: أرجو أن يديم الله عليك رزقك وقوتك.
[75] متحدث: اشعر بالحماس الشديد
[75] مستمع: حقا إذن ما رأيك أن تقومي بإخباري ما الشئ الذي يحمسك لهذه الدرجة
[75] متحدث: لقد طلبت عبر الإنترنت أشياء لطالما أردتها واليوم سوف تصلني بعد انتظار طويل أتمنى أن تكون جميلة على الحقيقة أيضا
[75] مستمع: أتمنى ذلك أيضا
[76] متحدث: الأعمال الحرة أفضل بكثير من الوظائف محدودة الدخل
[76] مستمع: الأعمال الحرة تمنحك الحرية والمرونة،ويمكنك تحقيق طموحات أكبر وبشكل أسرع
[76] متحدث: أيضا يمكنك تحقيق أحلامك بطرق مختلفة وكسب خبرات أكبر بمجالات أكثر
[76] مستمع: إنك على حق! الأعمال الحرة تعطيك الفرصة الأكبر والأسرع ومجالات كثيرة مختلفة يمكن من خلالها تحقيق حلمك
[77] متحدث: اليوم هو أول يوم لبداية عمل الرجيم ،
[77] مستمع: إنه قرار سليم، أتمنى أن تحصل على مرادك
[77] متحدث: أتمنى ذلك، وسأبذل كل جهدي إن شاء الله
[77] مستمع: إن احتجت لأي مساعدة لا تتردد بالتواصل معي
[78] متحدث: اليوم تلقيت الطلب الأول لخدمتي, أنا سعيد جدا.
[78] مستمع: مبارك لك ، كلي ثقة انك ستقدم افضل ما لديك
[78] متحدث: آمل ذلك, متى تلقيت اول خدمة لك.
[78] مستمع: منذ عامين وكنت شديد السعادة لحصولي على العميل الاول
[78] متحدث: لابد أنك مجتهد لاستمرارك لمدة عامين.
[78] مستمع: احب ان اقدم كل ما لدي طالما لدي القدرة على ذلك
[79] متحدث: يوم مشؤوم طردت من وظيفتي بسبب شرودي المتكرر ،أشعر بالإحباط
[79] مستمع: هون عليك يا صديقي، وعسى أن تكرهوا شيئا ويجعل الله فيه خيرا كثيرا، ما هو سبب شرودك المتكرر؟
[79] متحدث: ظروف كثيرة آخرها أن ولدي عانى كل الليل من الحمى ولم أنم لحظة واحدة
[79] مستمع: عافاه الله وشفاه من كل أذى، لا بأس عليه أتمنى له الشفاء العاجل، لا تقلق يا صديقي عليك بشرح هذا الوضع لرئيسك وأنا واثق بأنه سيعذرك
[80] متحدث: كل شيء أطلبه يتحقق، لا يمكنك تصديق ذلك يا شريك، لكن فعلا لم أشتهي شيئا في حياتي إلا وحصلت عليه لم أجرب يوما شعور الحرمان من شيء ولهذا عندما يتكلم أحد أمامي عن معاناته أضحك
[80] مستمع: صراحة أسعدني ذلك، لكنه أقلقني بقدر ما أسعدني
[80] متحدث: لماذا يا صاحبي؟ أوليس شيء جميل قدرتك على امتلاك كل ما تريد
[80] مستمع: نعم جميل، لكنه ليس بأجمل من امتلاكك القبول، القبول في قلوب الناس والإحساس بهم، هم يستمعون لك لكن ألا تشعر أنهم في قرارة أنفسهم منزعجين
[80] متحدث: صحيح، بالفعل أشعر بذلك، بل ازداد ذلك كثيرا في الآونة الأخيرة
[80] مستمع: شيء بديهي، جرب أن تستمع لهم أن تشعرهم بأنك تشعر بهم، لا تتحدث عن شيء تملكه أمام آخر لا يملكه، ضع نفسك مكانه ستكون منزعج
[80] متحدث: معك حق، هنالك أمور يصعب على الإنسان رؤيتها من كل جوانبها فيما لم يشير أحد له عليها، سأطبق نصيحتك أنا واثق من أن علاقتي بمن حولي ستتحسن أكثر
[80] مستمع: بالطبع ستتحسن بل ستشعر أن هذا الكمال الذي كنت تعيشه كان ينقصه شيء واحد فقط، وهو محبة الناس لك
[81] متحدث: يجب أن أقوم ببحث علمي في المدرسة ولكن أشعر بأنني فقدت الشغف.
[81] مستمع: لا تقلق هذا يحصل مع الجميع عادة في مرحلة ما. فقط ابدئي وسترين كيف تتسهل الأمور بعد ذلك
[81] متحدث: ولكن لدي وقت محدد للتسليم وأشعر بضغط كبير ومسؤولية ولا أعلم إن كنت سأنهيه في الموعد المحدد.
[81] مستمع: لا عليك هذا طبيعي، لدي فكرة لم لا أساعدك لتبدأ به فقط وعندها يمكن أن تكمل وحدك.
[81] متحدث: سأكون ممنونا. ولكن كيف نبدأ؟
[81] مستمع: ما رأيك أن ندون الأفكار الأساسية والثانوية للبحث على ورقة عندها يمكن أن تنطلق من تلك النقاط وتبدأ التوسع في بحثك.
[82] متحدث: لقد سمعت اليوم خطبه عظيمه عن الاديان السماويه وضرورة أحترامها .
[82] مستمع: حقا أنه موضوع هام ؛ حيث أمرنا ديننا بضرورة الايمان بجميع الاديان السماوية والانبياء المرسلين جميعا .
[82] متحدث: ولكني أشعر بالحزن الشديد نتيجه تعصب بعض الفئات الي دياناتها وعدم احترام ديانات الاخرين .
[82] مستمع: أفهم شعورك، هذا أمر مؤلم للغاية، خاصة عندما يكون ناتجا عن الجهل والتعصب.
[82] متحدث: يجب أن تتذكر أن جميع الأديان السماوية تدعو إلى السلام والمحبة، ويجب أن نحترم جميع الأديان السماوية، مهما كانت معتقداتنا الشخصية.
[82] مستمع: بالتأكيد ويجب أن تتعلم الشعوب أكثر عن الأديان السماوية الأخرى، وتحاول أن تفهمها ؛ وأن تحترم ديانات بعضهم البعض .
[83] متحدث: في مدرستنا طالبة ثرية لكنها مغرورة للغاية وقد قامت اليوم بإهانة صديقتي لأنها لا تملك المال مثلها
[83] مستمع: ما أصعب هذا الموقف بالنسبة لصديقتك، لكن الإحراج الحقيقي للطالبة الثرية
[83] متحدث: تماما فقد ظهر وجهها الحقيقي الذي يدل على سخافة تفكيرها، ومع ذلك أشعر بالغضب تجاه هذا الموقف
[83] مستمع: أنت على حق، ولو كنت مكانك لشعرت بنفس المشاعر وراودتني نفس الأفكار
[84] متحدث: ما هي خططك لرمضان هذا العام؟
[84] مستمع: سأقوم بأداء العمرة إن شاءالله، لقد أنهيت استعداداتي.
[84] متحدث: هل ستقضى رمضان إذن بعيدا عن عائلتك؟
[84] مستمع: نعم، ولكن سأكون في الحرم أطوف وأصلي القيام، أظن أن المشاعر الروحانية الجميلة ستطغى على مشاعر الحزن للبعد عن عائلتي
[84] متحدث: أتمنى أن تستمتع بعمرتك وتنال الأجر مضاعفا.
[84] مستمع: بإمكانك الذهاب معي، ما زال هناك وقت لتجهز أوراقك واحتياجاتك
[85] متحدث: لقد هطلت الأمطار فجأة، وهو ما جعلنا نلغي الرحلة العائلية إلى المنتزه.
[85] مستمع: مررت بنفس هذا الموقف العام الماضي، ولكنني نظرت للجانب الإيجابي وتعاملت مع الموضوع بروح رياضية.
[85] متحدث: كيف تصرفت؟
[85] مستمع: جمعت عائلتي في المنزل، وجلسنا سوية نتبادل الأحاديث والذكريات مع شرب الشاي الساخن، وكان يوما لا ينسى.
[86] متحدث: اشعر بالحزن الشديد بسبب معاملة ابني لي لقد تغير كثيرا عندما تعرف الى أصدقائه الجدد
[86] مستمع: هل تعرفت الى أصدقائه من هم وماذا يعملون ؟
[86] متحدث: للأسف نعم تعرفت اليهم انهم اصدقاء سوء ،لم استطع منع ابني من مقابلتهم طلبت منه ان يقاطعهم لكنه لم يرضى وصل به الأمر الى الصراخ بوجهي ووجه والدته
[86] مستمع: اطلب منه بالرفق ان يبتعد عنهم ،اذا لم ينتصح عامله بطريقة العقاب
[86] متحدث: لن تجدي نفعا طريقة الرفق ،صرخ بوجهي وقال لقد اصبحت شابا ولا يتدخل بي احد
[86] مستمع: هذا السن خطير على الشباب ،افعل اي شيء لإبعاد اصدقاء السوء عنه سينجرف معهم فيما بعد بأعمال لا اخلاقية ، اخبره عن مساؤهم وماذا سيحصل اذا لم يبتعد عنهم
[87] متحدث: اشعر اني لست بخير ومزاجي معكر، منذ مدة والكوابيس تراودني وتقلق نومي وراحتي.
[87] مستمع: يبدو انها سيئة لدرجة انها تؤثر عليك بهذا الشكل.
[87] متحدث: بالفعل، اصبحت افضل الاستيقاظ على النوم ورؤية هذه الكوابيس.
[87] مستمع: انه تحد صعب، لكن يمكنك التغلب عليه، عليك ان تحافظ على اذكارك قبل النوم وانا تتوضأ وتصلي ركعتين تسأل الله فيهما الهناء والراحة، وان تقرأ بعض صفحات القرءان لعل نفسك تهدأ وتجد السكينة.
[88] متحدث: اليوم عيد المعلم أحب أيام السنة على قلبي
[88] مستمع: كل عام وزنت بخير آنستنا الجميلة، بالفعل أنه يوم جميل سأقول لك ما أقوله لك كل عام: قم للمعلم وفه التبجيلا كاد المعلم أن يكون رسولا
[88] متحدث: وأنت بألف خير يا أغلى رفيقة على قلبي، كم أحب الأطفال عندما يأتون و الفرحة تملأ وجوههم هذا يملئ قلبي سعادة وفرح.
[88] مستمع:  الله يفرح قلبك دائما، لا يوجد أجمل من براءة الأطفال فهم يعطون كل شيء من قلبهم
[89] متحدث: مصطلح متعدد الشغف يبدو غريب ،ولكنه منتشر هذه الأيام.
[89] مستمع: حقا وماذا يعنى
[89] متحدث: يعني بأن يكون الشخص لديه اهتمامات متعددة في مجالات متعددة، فهل سمعت به؟
[89] مستمع: فى الحقيقة لم اسمع بهذا المصطلح من قبل ولكن هل حقا يمكن ان يكون للانسان شغفا فى فعل اكثر من شئ ام ان الشغف يكون فى فعل امر ما والتركيز فيه
[89] متحدث: صحيح ،فكما قلت سابقا هذا المصطلح أصبح واقعا ،ويوجد الكثير من الأشخاص ممن يتصفون به.
[89] مستمع: ان كان هذا ممكنا حقا فأتمنى ان اكون من الاشخاص الذين ينطبق عليهم هذا المصطلح
[90] متحدث: كم أشتهي قطعة من الحلوى الفاخرة ولكن إن أحضرت لنفسي فلن أستطيع إحضار المزيد لأطفالي ، وأنا أعلم حبهم للحلوى .
[90] مستمع: جميلة تلك المشاعر الصادقة الخالصة وأكبر فيك إيثارك بالحلوى لأطفالك ، ولكن بإمكانك الآن أن تحضر قطعة وتتقاسموها ولا يحرم أحد منها .
[90] متحدث: نعم سأفعل وعندما يرزقني الله سأحضر لكل واحد منا قطعة يتناولها بمفرده .
[90] مستمع: تماما ، أتمنى أن تشرح لأطفالك الموقف كاملا وأنه يجب على الانسان التماشي مع ظروف الحياة بكل أشكالها فالحياة متنوعة بين عطاء ومنع
[91] متحدث: قمت بالسفر حول العالم في شبابي وزرت العديد من البلدان الجميلة والثقافات المختلفة.
[91] مستمع: أنت شخص محظوظ حقا، لا شك أن لديك الكثير من التجارب والحكايا نتاج هذه الرحلات
[91] متحدث: بالفعل كانت تجربة رائعة جدا.
[91] مستمع: لا شك في ذلك، هل بوسعك مشاركتي ما أكثر شيء استمتعت به في هذه التجربة؟
[91] متحدث: متعة التعرف على ثقافات دول أخرى أمر رائع
[91] مستمع: هذا ملهم حقا، ما هي الأماكن التي قمت بزيارتها وأثرت بشكل خاص على قلبك وعقلك
[92] متحدث: حاولت بجد قدر الإمكان لإصلاح العلاقة مع صديقي، لكنه لا يبدو مهتما بالعودة إلى طبيعتها
[92] مستمع: أنا متأسف لسماع ذلك. العلاقات تكون معقدة. كيف شعرت عندما لم تحصل على الاستجابة التي تأملتها؟
[92] متحدث: شعرت بالخيبة والحزن. لكنني ما زلت أتمنى أن نتمكن من إصلاح الأمور في المستقبل
[92] مستمع: العمل على العلاقات يحتاج إلى صبر. قد تحدث تحولات غير متوقعة.لكن تذكر دائما الخير فيما اختاره الله
[93] متحدث: لم أملك نفسي من شدة الغضب. انفعلت على أحد المارة فسببته واعتديت عليه. ولم انتهى حتى أوقفني بعض الأشخاص
[93] مستمع: ولماذا فعلت ذلك؟
[93] متحدث: لقد رفض أن يبعد سيارته عن الطريق فجعلني ذلك استشيط غضبا
[93] مستمع: هذا سلوك غير حضاري أن يعتدي أحد على أحد على قارعة الطريق دون أن يحترم ذلك
[94] متحدث: ارتدي فستان جميل، أبدو فيه كأميرة من أميرات ديزني. أنا من اقمت بحياكته بنفسي، وأنا من صنعت شكل الفستان.
[94] مستمع: رائع حقا! وأين تعلمت هذا.
[94] متحدث: من جدتي، كانت كل عطلة صيفية تأخذني وتعلمني مهارة معينة، علمتني الطبخ أولا، ثم الحياكة، ثم التطريز.
[94] مستمع: الجدات هم سبب سعادتنا حقا، فليبارك الله في أعمارهم.
[95] متحدث: تم إكتشاف أنه من الممكن تعديل الجينات لتصحيح الأمراض الوراثية
[95] مستمع: هل يمكن تعديل الجينات لتغيير الصفات الخارجية أيضا؟
[95] متحدث: بالتأكيد،يمكن التعديل للصفات الخارجة مثل لون الشعر ولون العيون
[95] مستمع: رائع،أتساءل ما الذي سيحدث بالمستقبل بفضل علم الوراثة؟
[96] متحدث: انني في حالة يرثى لها
[96] مستمع: لابأس عليك، لماذا ما الذي حصل ؟
[96] متحدث: أصبت بنزلة برد قوية فأصابتني حمة مع سعال قوي
[96] مستمع:  اه هذا مؤسف حقا ، خطاك السوء أدعو الله أن يشفيك ويرد إليك عافيتك في أقرب وقت
[96] متحدث: آمين , لكن هل من حل ؟
[96] مستمع: أجل هناك عدة أدوية طبية تفي بالغرض استشر طبيبك، ويمكنك أيضا شرب الأعشاب المتوفرة في المنزل فهي فعالة بشكل سريع و طبيعية كذلك
[97] متحدث: لدي وسواس قهري في تنظيف البيت وهذا الأمر يتعبني كثيرا
[97] مستمع: أعتقد أنه من المهم أن تتحلي بالرحمة على نفسك وأن تعرفي أنه ليس عليك أن تقومي بتنظيف البيت كله بنفس الوقت، يجب عليك ايضا توزيع المهام على فترات زمنية محددة
[97] متحدث: كلام رائع ،ولكن عندما أقوم بعمل صغير يأخذ وقت كثير مني بسبب الوسواس القهري
[97] مستمع: أنصحك بأن تذهبي إلي أحد المهنيين الصحيين لكي تحصلي على دعم متخصص يساعدك لحل هذه المشكلة
[98] متحدث: أشعر بضيق شديد كلما شاهدت الأخبار؛ لعدم قدرتي على مساعدة من يعانون مصاعب الحياة من حولنا
[98] مستمع: للأسف معظمنا يشعر بذلك، خاصة وأن بعضهم يواجهون أزمات كبيرة، يستحيل إستمرار الحياة معها، لكن لا يكلف الله نفسا إلا وسعها
[98] متحدث: لكن هل من سبيل للتخلص من ذلك الشعور؟
[98] مستمع: بالعكس، تعاطفك مع المظلومين شعور سوي وطبيعي جدا، ولا حاجة للتخلص منه، وطالما أنك تبذل كل ما بوسعك لنصرتهم، فلا داع لتحميل نفسك فوق طاقتها
[99] متحدث: أمي غاضبة مني لبقائي خارج المنزل معظم الوقت
[99] مستمع: معظم الأمهات يرغبن بقضاء الوقت مع أبنائهن، فحاول فعل ذلك قدر الإمكان
[99] متحدث: لكن من أين أجد وقتا فاليوم كله مشغول؟
[99] مستمع: أعلم أن أعمالك كثيفة كان الله في عونك، لكن إن حاولت وضع إرضاء والدتك ضمن أولوياتك فستخصص لها بعض الوقت بسهولة، وهذا ما فعلته مع والدي من قبل، فرضا الوالدين من رضا الله
[99] متحدث: صدقت، فمنذ أن قصرت برؤيتها أشعر أن حياتي ناقصة، سأبدأ في إصلاح الأمر فورا
[99] مستمع: بارك الله فيك، وأعانك على برها ورعايتها
[100] متحدث: يشعر ابني _رغم تفوقه _ بالحرج من رفاقه لأنه مقعد!
[100] مستمع: عزيزتي، أفهم حزنك لأجل طفلك، لكن تذكري أن قدراته ستجعلك فخورة به في يوم ما
[100] متحدث: هل يزيل تفوقه عثرة الإحراج؟
[100] مستمع: يعوضنا الله عن كل نقص بما هو أفضل، ابن جارتي استطاع العثور على ميدالية ذهبية في كرة الطاولة "التنس"، رغم أنه مقعد!
[100] متحدث: لقد تنبهت إلى أمر مهم، علي التركيز على مواهب طفلي وتشجيعه، كل الامتنان لك
[100] مستمع: أمنياتي بالتوفيق
[101] متحدث: : أنا مغربي وأعشق الأكلات المغربية التقليدية،.
[101] مستمع: الطعام المغربي غني بالنكهات والتوابل. هل هناك طبق مغربي مفضل لديك؟
[101] متحدث: بالتأكيد، أنا أعشق الكسكس المغربي. إنه لذيذ ويذكرني بأوقات العائلة والاحتفالات.
[101] مستمع: الطعام يشكل جزءا مهما من الثقافة المغربية، ويمكن أن يجمع الناس ويخلق روابطا عميقة. شكرا على مشاركتك.
[102] متحدث: استيقظت متأخرة ولذلك الطعام لم يجهز بعد، يحتاج لنصف ساعة على الأقل وأولادي على وشك الوصول للمنزل
[102] مستمع: لا بأس أنا متأكد بأنهم لن يمانعوا الانتظار قليلا حتى يجهز الطعام
[102] متحدث: إنها المرة الأولى التي أتأخر بها عن موعد الطعام! لابد أنهم يتضورون جوعا فهم لا يتناولون غداءهم في المدرسة
[102] مستمع: لا بأس هوني على نفسك، ما رأيك بأن تطلبي منهم أن يقصوا عليك ما حدث لهم اليوم في المدرسة؟ عندها سوف تمر النصف ساعة كلمح البصر صدقيني
[103] متحدث: أنا في مرحلة انتقالية من حياتي، و حائر بين الزواج أو إكمال دراستي في الخارج.
[103] مستمع: مثل هذه الفترات يمكن أن تكون تحديا فعلا. كيف يمكنني مساعدتك؟
[103] متحدث: أريد رأيا صائبا حول اختيار السفر أم الزواج؟
[103] مستمع: أظن أن هذه مسألة أولويات، سيتضح لك الأمر إن حددت الأمر الأكثر أهمية بالنسبة لك. وأيضا عليك صلاة الاستخارة قبل كل شيء
[103] متحدث: معك حق، أظن أنه يجب أن أبني مستقبلي أولا ثم أفكر في الزواج لأني الآن مجرد طالب جامعي.
[103] مستمع: أحسنت، اختيار موفق. وفقك الله.
[104] متحدث:  آخر ما قمت به هو المشاركة في حملة تنظيف للشاطئ المحلي.
[104] مستمع: مبادرة رائعة! بارك الله في جهودك وأجزل لك المثوبة، كيف شعرت أثناء المشاركة؟
[104] متحدث: شعرت بالسعادة والرضا من خلال تنظيف البيئة والمساهمة في المحافظة على جمال المكان.
[104] مستمع: إن العمل التطوعي للمحافظة على البيئة يلهم الآخرين للمشاركة أيضا. شكرا لجهودك.
[105] متحدث: صدمتني سيارة مساء أمس ولاذ صاحبها بالفرار ، منزعج جدا من هذا الامر ، وانتظرت طويلا حتى شاهدني أحدهم وقام بإسعافي .
[105] مستمع: هذا مؤسف جدا ، عافاك الله ، نعم مزعج جدا ما فعله صاحب السيارة قد ينجو من عقاب الدنيا ولكن لا مفر له من عقاب الاخرة .
[105] متحدث: وخاصة ان اصابتي كانت ستكون اخف لو تم اسعافي فورا ، الحمد لله .
[105] مستمع: قدر الله وما شاء فعل واتمنى لك العافية السريعة .
[106] متحدث: .أشعر بالقلق بشأن المستقبل
[106] مستمع: هذا أمر طبيعي فالمستقبل يمكن أن يكون مخيفا. ما الذي يخيفك بالضبط ياعزيزي؟
[106] متحدث:  نعم إنه كذلك, أشعر بالخوف من المجهول.
[106] مستمع: لا بأس في الشعور بالقلق لكن تذكر أنك لست وحدك, الجميع يشعر بالقلق من المستقبل في بعض الأحيان. لكن المستقبل أمره بيد الله، فقط علينا أن نعمل مابوسعنا ونتوكل على الله وهو كفيل بنا سبحانه
[107] متحدث: ذهبت إلى طبيب العيون حتى أفحص عيوني.
[107] مستمع: سلامتك، ما المشكلة التي تعاني منها؟
[107] متحدث: أعاني من مشكلة عدم قدرتي على رؤية الكلام عندما أكون بعيدا عن التلفاز.
[107] مستمع: عافاك الله، وماذا أخبرك الطبيب؟
[107] متحدث: بارك الله بك، لقد تبين أن معي مشكلة في رؤية الأشياء البعيدة، وأنني أحتاج لنظارات حتى أتمكن من الرؤية بصورة أفضل.
[107] مستمع: الحمد لله على سلامتك، وإن شاء الله مع مضي الوقت ستعتاد على استعمال النظارات، وأنا أرى أن النظارات من علامات الجمال والذكاء.
[108] متحدث: ما هي صفات الصديق الصالح؟!
[108] مستمع: ان يكون بجانبك دائما في الاحزان قبل الافراح، كما يقولون الصديق وقت الضيق
[108] متحدث: هل لديك هذا الصديق ؟!
[108] مستمع: نعم لدي عدة أصدقاء رائعين ولله الحمد و انا اسعى للحصول على محبة الجميع فأنا دائما أكون بجانبهم
[108] متحدث: رائع . أدام الله هذه العلاقات
[108] مستمع: آمل ذلك وان تطول المحبة الجميع .
[109] متحدث: إلي ماذا تنظر ويشد انتباهك هكذا . ف لتسرع ف نحن علي عجله من أمرنا
[109] مستمع: أنظر إلي تلك السيده العجوز علي الطرف الاخر من الطريق وأعتقد أنها تواجهه صعوبه في العبور ب أشيائها إلي الناحيه المقابله من الطريق.
[109] متحدث: نعم معك حق، ولكن ماذا يمكننا أن نفعل ف نحن متأخرين بالفعل ويجب علينا الانطلاق الآن.
[109] مستمع: لا أستطيع ف لتنتظرني هنا سوف أذهب لمساعدتها أولا علي عبور الطريق.
[110] متحدث: تم اختياري للمشاركة في مشروع تنمية المجتمع المحلي. أنا فخور بأن أكون جزءا من هذه الفرصة
[110] مستمع: إنه إنجاز كبير! كيف تأمل أن تسهم في تطوير مجتمعك المحلي من خلال هذا المشروع؟
[110] متحدث: نأمل في تحسين البنية التحتية وتوفير الفرص الاقتصادية وتعزيز التعليم والصحة في المجتمع
[110] مستمع: : اللهم بارك في جهودك وكن سببا في تحقيق التنمية المستدامة
[111] متحدث: عندي قلق كبير بشأن مستقبلي المهني. لا أعرف إذا كنت سأجد وظيفة جديدة بعد انتهاء الدراسة
[111] مستمع: أنا آسف لسماع ذلك. فهمت قلقك تماما. ما الخطوات التي تقوم بها للتخفيف من هذا القلق؟
[111] متحدث: أحاول بذل قصارى جهدي في البحث عن وظائف وتطوير مهاراتي، لكن الضغط يزداد يوما بعد يوم.
[111] مستمع: أنت قوي ومتحمس، ستجد فرصتك قريبا. لا تفقد الأمل. توكل على الله و استمر في العمل
[112] متحدث: أحب أن أقضي بعض الوقت مع الأطفال اليتامى كل أسبوع ف هذا الامر يسعدني .
[112] مستمع: أنه لأمر رائع ,ف لقد سمعت أنك تتطوع في دار أيتام , ف ما هي الأنشطة التي تقوم بها معهم ؟
[112] متحدث: نلعب معا، ونقرأ القصص، ونتعلم أشياء جديدة.
[112] مستمع: بارك الله فيك , يبدو أنهم محظوظون بوجودك في حياتهم.
[112] متحدث: أنا محظوظ لأنني أستطيع أن أكون جزءا من حياتهم.
[112] مستمع: أعلم أنك تحدثت عن دور المسلم مع اليتيم في إحدى محاضراتك , ف هل يمكنك أن تخبرني أكثر عن ذلك؟
[112] متحدث: بالتأكيد , ف الإسلام يحث المسلمين على رعاية الأيتام وحمايتهم. يقول الله تعالى في القرآن الكريم: "واعبدوا الله ولا تشركوا به شيئا وبالوالدين إحسانا وبذي القربى واليتامى والمساكين والجار ذي القربى والجار الجنب والصاحب بالجنب وابن السبيل وما ملكت أيمانكم إن الله لا يحب من كان مختالا فخورا" (النساء: ).
[112] مستمع:  و أيضا، الإسلام يأمر المسلمين بحسن معاملة الأيتام، ومساعدتهم على النمو والتطور. يقول النبي صلى الله عليه وسلم: "أنا وكافل اليتيم في الجنة هكذا، وأشار بالسبابة والوسطى، فربح بينهما شيئا" (رواه مسلم).
[113] متحدث: أكره الشعور بفقدان الشغف والطاقة
[113] مستمع: نعم اتفق معك، ولكن هذا شعور نتعرض له جميعا. يجب أن تأخذ فترة للجلوس مع نفسك وإعادة ترتيب أولوياتك .
[113] متحدث: صحيح، الجلوس مع النفس، و البعد عن الضوضاء جميل لإعادة شحن النفس بالطاقة، ولكنه لم ينفع معي هذه المرة
[113] مستمع: جربى ان تقومي بتحديد أهدافك: يمكن أن يكون لتحديد الأهداف والعمل على تحقيقها دور في توليد دوافع جديدة في ذاتك وإعطائك إحساسا بالتحدي والتحفيز، وبالطبع عليك التأكد من توافق أهدافك مع قيمك واهتماماتك.
[113] متحدث: فكرة جميلة ! سأجربها
[113] مستمع: اتمنى أن تتخطى هذه المرحلة بقوة وإرادة وتعودي لتحقيق المزيد من الانجازات.
[114] متحدث: اليوم قضيت وقتا مميزا مع أسرتي في نزهة بالهواء الطلق
[114] مستمع: الأوقات مع الأسرة تعزز الروابط العائلية. ما الأنشطة التي قمتم بها في النزهة؟
[114] متحدث: قمنا بالمشي في الحديقة وتناولنا وجبة بيكنيك، وقضينا وقتا ممتعا سويا
[114] مستمع: إن اللحظات العائلية هي أغلى اللحظات. هل تخططون للقيام بالمزيد من النزهات في المستقبل؟
[115] متحدث: غدا هي آخر جلسة في مادة الفيزياء في هذا الفصل، لقد أبدع المعلم في شرح أفكار هذه المادة وكان يسألنا أسئلة تحفزنا على البحث والتفكير، ويتعامل معنا وكأننا أبناؤه.
[115] مستمع: الأشخاص المخلصين في ما يقدمونه لنا يجعلوننا نشعر بالامتنان الكبير لهم، هل فكرت في تقديم هدية له كعربون شكر؟
[115] متحدث: فكرة رائعة كيف لم تخطر ببالي، ماذا تقترحين أن أهديه؟
[115] مستمع: يمكنك أن تحضري له زجاجة عطر وتكتبين بجانبها رسالة شكر وتقدير لجهوده، ستجعله سعيدا للغاية.
[116] متحدث: فقدت الشغف من العمل ولم يعد عندي القدرة عليه
[116] مستمع: كم هو إحساس منتشر يمر به جميع الأشخاص لقد مررت بمثل هذه الحالة منذ فترة وأعلم جيدا شعورك
[116] متحدث: أنا جدا متشائم لم أعد أجد متعة بما أعمل
[116] مستمع: لا عليك هي فترة مؤقتة ستزول ولكن يجب أن تتحلى بالصبر كل الأعمال تحمل الصعوبات وتصل بها لمرحلة انعدام الشغف بالنهاية سوف تزول هذه المرحلة
[116] متحدث: أتظن ذلك؟ وكيف خرجت من هذه الحالة أنت؟
[116] مستمع: اعتدت على عدم التفكير بالأمر والانشغال بالعمل أكثر لكي أحب ما أعمل وهكذا أصبح الموضوع بعيدا عن عقلي
[117] متحدث: علاقتي بأهل زوجي جيدة إلى حد ما، لكنهم عادة ما يلقون التعليقات السلبية على أسلوب حياتي الذي يختلف عن إسلوبهم وهذا أمر يزعجني
[117] مستمع: أفهم جيدا ما تقصدينه، هل حاولت التحدث معهم؟
[117] متحدث: حاولت بالفعل أن أبين أو اختلاف وجهات نظرنا في الحياة لا علاقة له بالتدخل في أمور بعضنا الشخصية لكن دون فائدة
[117] مستمع: إذا من الطبيعي أن تشعري بالانزعاج، أتمنى أن تصلوا إلى صيغة مناسبة.
[118] متحدث: كلما أتذكر أحد أقاربي، لا يراودني إلا الانزعاج والغضب
[118] مستمع: لماذا؟ هل أزعجك بشيء ما؟
[118] متحدث: لا يزورني أو يتصل علي إلا ليستدين بعض المال، وكثيرا ما كنت أعطيه، لكنه للأسف لا يرد المال لي، بل وبكل وقاحة يتواصل معي بعد وقت ليطلب دينا آخر
[118] مستمع: أمر مزعج فعلا، يبدو أنه معتاد على فعل ذلك، وقد رأى أنك تقرضه أكثر من مرة، ولذلك صار يكثر من طلب ذلك منك