Bei den Europameisterschaften 2006 in Göteborg schied er über 5000 m im Vorlauf aus. 2010 wurde er britischer Meister über 5000 m und gewann bei den Europameisterschaften in Barcelona die Silbermedaille über 10.000 m hinter seinem Landsmann Mo Farah und vor dem zeitgleichen Italiener Daniele Meucci.