Ab der &lt;a href="Skisprung-Weltcup%201989/90"&gt;Saison 1989/90&lt;/a&gt; gehörte er fest zum Kader im Skisprung-Weltcup. Im Februar 1990 gelang ihm mit Rang 22 in Predazzo seine bis dahin beste Platzierung. Jedoch blieben Punktgewinne auch weiterhin aus. Bei der Skiflug-Weltmeisterschaft 1990 in Vikersund landete er im Einzel auf Rang 51. Zu Beginn der &lt;a href="Skisprung-Weltcup%201990/91"&gt;Saison 1990/91&lt;/a&gt; erreichte Capel in Thunder Bay mit Rang 20 sein bestes Einzelresultat seiner gesamten Weltcup-Laufbahn.