Colin Sturgess, der in Südafrika aufwuchs, war auf Straße und Bahn aktiv. 1986 errang er die Silbermedaille in der Einerverfolgung bei den Commonwealth Games 1986 in Edinburgh. Bei den Olympischen Spielen 1988 in Seoul belegte er den vierten Platz in der Verfolgung. 1989 wurde er Weltmeister in der Einerverfolgung auf der Bahn, im Jahr darauf Britischer Straßenmeister. Bei der Bahn-WM 1991 in Stuttgart belegte er den dritten Platz in der Verfolgung.