Er gewann zwei britische Meisterschaften über 440 Yards: 1931 in 48,6 Sekunden und 1934 in 49,6 Sekunden. Bei den British Empire Games 1934 in London gewann er für England startend über 440 Yards die Goldmedaille in 48,0 Sekunden vor seinen beiden Landsleuten Bill Roberts und Crew Stoneley. Rampling war auch Schlussläufer der siegreichen englischen Mannschaft in der 4-mal-440-Yards-Staffel, die den Titel vor Kanada und Schottland gewann.