Capel won in juli 2006 met Spanje -19 het EK -19 in Polen, samen met onder anderen toenmalig José Ángel Crespo. Op het EK bereikte Spanje de finale door in de groepsfase Turkije (5-3), Schotland (4-0) en Portugal (1-1) achter zich te houden en in de halve finale van Oostenrijk te winnen (5-0). In de finale werd met 2-1 gewonnen van Schotland, door twee doelpunten van Alberto Bueno. Capel was basisspeler op het toernooi. In 2004 was hij al verliezend finalist op het EK -17. In 2007 nam Capel met een Spaanse selectie deel aan het WK -20 in Canada. Hij scoorde in de eerste groepswedstrijd, tegen Uruguay. In juni 2011 werd Capel met Spanje -21 Europees kampioen op het EK -21.