Roland Nilsson compte 116 sélections avec la Suède entre 1986 et 2000, ce qui en fait le le plus sélectionné du pays après Thomas Ravelli et Anders Svensson, il a également inscrit deux buts pour son pays. Nilsson dispute également deux Coupe du Monde en 1990 et 1994, il dispute également par deux fois le Championnat d'Europe en 1992 et en 2000, il ne dispute que le premier match de groupe face à la Belgique, coupable sur l'ouverture du score belge avant de rester sur le banc lors des deux rencontres suivantes, il met un terme à sa carrière internationale peu après l'Euro 2000.