En total, Oughton jugó 25 partidos representando a , en los que convirtió dos goles. Su debut se produjo durante la Copa de las Naciones de la OFC 2002, que los "All Whites" terminarían ganando. Disputó la Copa FIFA Confederaciones 2003 y volvió a ganar la Copa de las Naciones de la OFC en 2008 para luego retirarse de la actividad internacional en la Confederaciones 2009.