Nas primeiras épocas no SL Benfica, o fundista espinhense bateu vários records nacionais. O primeiro, em 1982, o recorde de Portugal da Légua, com o tempo de 13.07,70, uma marca feita em Rieti, Itália, que durou 16 anos e que é ainda hoje o 2º melhor tempo nacional na distância. No ano seguinte foi o recorde nacional de 3 000 metros a ser pulverizado em Bruxelas, com o tempo de 7.39,69, que ainda hoje não foi batido por nenhum português, 29 anos depois. Contribuiu com os seus desempenhos em 3 000 metros, 3 000 metros obstáculos e 5 000 metros para os vários campeonatos nacionais ganhos por equipa e foi 10º classificado nos 5 000 metros dos Mundiais de Helsínquia, em 1983, antes da sua grande vitória de carreira, em Los Angeles, ao serviço das cores portuguesas.