Ryžova kuului Venäjän kultajoukkueeseen alle 23-vuotiaiden EM-kilpailuissa 4 × 100 metrin viestijuoksussa Debrecenissä 2007 ja 4 × 400 metrin viestijuoksussa Kaunasissa 2009. Dohan sisäratojen MM-kilpailuissa 2010 hän voitti hopeaa 4 × 400 metrin viestijuoksussa yhdessä Svetlana Pospelovan, Natalja Nazarovan ja Tatjana Firovan kanssa. Pariisin sisäratojen EM-kilpailuissa 2011 hän juoksi toisen osuuden Venäjän kultajoukkueessa 4 × 400 metrin viestissä. Daegun MM-kilpailuissa 2011 hän juoksi alkuerissä 4 × 400 metrin viestissä. Toisella kokoonpanolla loppukilpailussa juossut joukkue sai pronssia.