En , après trois ans de résidence en Irlande, Ah You devient sélectionnable pour son pays d'accueil. Dès , l’entraîneur de l'équipe d'Irlande Joe Schmidt intègre Ah You à sa liste de 44 joueurs présélectionnés pour le tournoi des six nations 2014. En , Ah You est sélectionné pour la tournée de l'équipe d'Irlande en Argentine à la suite de la blessure de Martin Moore. Il participe au premier match de la tournée le à Resistencia comme remplaçant, entrant en jeu comme pilier droit à la en remplacement de Mike Ross. Il participe également comme remplaçant aux deux autres matchs de la tournée. Il ne participe en revanche pas aux matchs de la tournée d'automne 2014.