关于君士坦丁的早期经历的记载不多。他出生于年，是约翰·杜卡斯与其第二任妻子佐伊·杜卡伊娜（Zoe Doukaina）的长子。在1204年4月12日第四次十字军攻陷君士坦丁堡前夕，有一个名叫君士坦丁·杜卡斯的人与竞争皇位，他可能就是君士坦丁·科穆宁·杜卡斯。可确定的是，1208年，他陪同被废黜，流亡在伊庇鲁斯宫廷的阿莱克修斯三世皇帝前往罗姆苏丹国，试图夺取尼西亚帝国，但尽管有着突厥人的支援，阿莱克修斯还是在门雷德斯河畔安条克战役中被彻底击败。