В августе 2009 года Хельмсет получила место основного вратаря сборной Норвегии на женском чемпионате Европы 2009 года, проходившем в Финляндии между 12 командами. На групповом этапе Норвегия заняла третье место и вышла в четвертьфинал, где, вопреки большинству прогнозов, обыграла Швецию со счетом 3:1, но в полуфинале уступили действующим чемпионкам, сборной Германии. Эта кампания сборной Норвегии была признана удачной, а игра Хельмсет удостоилась отдельной похвалы. К концу 2011 года она успела провести три сезона в качестве основного голкипера сборной Норвегии, сыграв в 52 матчах и получив одну жёлтую карточку.