ולאנו החלה להתאמן באתלטיקה בגיל 13, באגודת מכבי תל אביב. היא התחרתה בכל מקצועות הזריקה למעט הטלת כידון, וכעבור שנה זכתה במדליות באליפויות הגילאים הצעירים והקדטיות, ואף התחרתה לראשונה באליפות ישראל לבוגרות, בה סיימה רביעית ביידוי פטיש, בתוצאה של 33.82 מטר. במכביה שנערכה באותה שנה זכתה בשתי מדליות ארד, ביידוי פטיש לאחר שקבעה תוצאה של 33.69 מטר, ובזריקת דיסקוס לאחר שזרקה למרחק של 30.05 מטר.