Léa Salamé verließ den Libanon im Alter von fünf Jahren und wuchs in Paris auf. Sie studierte zunächst Jura am Sciences Po in Paris. Während des Studiums absolvierte sie einen einjährigen Auslandsaufenthalt an der New York University, wo sie im Verlauf des Anschlages auf das World Trade Center 2001 verletzt wurde. Ihr Studium schloss sie 2002 am "Sciences Po" in der Fachrichtung Journalistik ab.