Lamerat fece tutta la trafila delle selezioni nazionali giovanili francesi e prese parte alle edizioni 2009 e 2010 dei mondiali under-20. Il suo esordio con la avvenne durante il tour estivo del 2014 dei transalpini durante il quale subentrò dalla panchina in tutti e tre gli incontri con l'. L'anno successivo giocò come titolare tre partite del Sei Nazioni 2015. Pre convocato per la Coppa del Mondo, disputò l'amichevole pre-mondiale contro l', ma non fu selezionato tra i 31 giocatori che presero parte alla competizione. Dopo quasi un anno di assenza riguadagnò la maglia della nazionale francese durante il tour sudamericano del 2016 dove giocò il secondo incontro con l' marcando la sua prima meta internazionale; successivamente, scese in campo in tutti e tre i "test-match" disputati dai transalpini a novembre . Nel 2017 disputò come titolare tutte le giornate del Sei Nazioni segnando una meta contro il . Durante il Sei Nazioni 2018 dopo aver giocato dall'inizio le prime due partite, fu escluso dalla rosa della nazionale francese insieme ad altri sei compagni per aver tenuto dei comportamenti inappropriati la sera successiva alla sconfitta con la .Tre mesi dopo fu riammesso nella rappresentativa francese in occasione del tour in Nuova Zelanda, nel quale giocò un solo incontro.