В 1988 году Нильссон в составе молодёжной национальной команды принял участие в Олимпийских играх в Сеуле. На турнире он сыграл в матчах против команд Туниса, Китая, Германии и Италии. В 1990 году Роланд впервые выступил на Чемпионате мира в Италии. Он сыграл во встречах против сборных Коста-Рики, Шотландии и Бразилии. Через два года Нильссон принял участие в домашнем Чемпионате Европы. На турнире он участвовал в поединках против команд Дании, Франции, Англии и Германии. Шведы завоевали бронзовые медали.