Zum Jahr 2018 stieg sie in den Erwachsenenbereich auf und wurde Teil des dänischen Vierers ohne Steuermann, welcher neben ihr aus Anne Larsen, Hedvig Lærke Rasmussen und Ida Jacobsen bestand. Das Quartett startete beim "World Rowing Cup I" in Belgrad. Dort erreichten sie das Finale und am 3. Juni den fünften Platz. Beim "World Rowing Cup III" in Luzern startete die Mannschaft erneut und belegte im A-Finale in 6:28,67 Minuten hinter dem Vierer aus Neuseeland den zweiten Platz. Im Saisonverlauf nahm Nielsen auch erstmals an den Weltmeisterschaften im Erwachsenenbereich auf dem Ruderkanal Plowdiw teil. Das dänische Quartett erreichte das A-Finale und verpasste dort in 6:28,78 Minuten mit dem vierten Platz knapp eine Medaille. 2019 belegten Anne Larsen, Trine Dahl Pedersen, Frida Sanggaard Nielsen und Nina Hollensen den vierten Platz bei den Europameisterschaften in Luzern. Drei Monate später trat der dänische Vierer ohne Steuerfrau in der Besetzung Ida Jacobsen, Frida Sanggaard Nielsen, Hedvig Rasmussen und Christina Johansen bei den Weltmeisterschaften in Linz an und gewann Bronze hinter den Australierinnen und den Niederländerinnen. 2020 belegte Nielsen mit dem dänischen Vierer den vierten Platz bei den Europameisterschaften. Bei den Olympischen Spielen in Tokio belegten Trine Dahl Pedersen, Christina Johansen, Frida Sanggaard Nielsen und Ida Jacobsen den achten Platz.