Adams begon op veertienjarige leeftijd met topsport. Als junior behoorde ze tot de sterkste kogelstootsters van haar land. Op vijftienjarige leeftijd werd ze voor het eerst Nieuw-Zeelands kampioene kogelstoten en in datzelfde jaar werd ze wereldkampioene bij de jeugd. In 2002 won ze in Kingston op haar favoriete nummer goud op de wereldkampioenschappen voor junioren en veroverde ze hierop een zilveren medaille bij de Gemenebestspelen.