Η Φτέρη βρίσκεται προς τα δυτικά όρια με την Περιφερειακή Ενότητα Ευρυτανίας σε απόσταση 8 χλμ. Δ. από τη Σπερχειάδα (έδρα του δήμου), 38 χλμ. Δ. από τη Λαμία και 44 χλμ. Α. από το Καρπενήσι. Είναι κτισμένη στις δυτικές αρχές της κοιλάδας του Σπερχειού, νότια του ποταμού και στους βόρειους πρόποδες του όρους Γουλινάς σε υψόμετρο 380 μέτρα. Σύμφωνα με την τοπική παράδοση το χωριό κτίστηκε μετά την Επανάσταση του 1821 από μερικούς κατοίκους της σημερινής Άνω Φτέρης που μετοίκησαν προς τον κάμπο και χαμηλότερο υψόμετρο.