In 2000 deed Thomas op de Olympische Spelen van 2000 in Sydney alleen mee aan de 4 x 400 m estafette, waarbij hij met zijn teamgenoten Jared Deacon, Daniel Caines en Jamie Baulch zesde werd. Op de wereldkampioenschappen van 2001 in Edmonton werd hij in de halve finale van de individuele 400 m uitgeschakeld. Op de 4 x 400 m estafette werd hij zesde. Zijn laatste medaille won hij op de Gemenebestspelen van 2002 in Manchester door met de estafetteploeg uit Wales een zilveren medaille te winnen.