En abril de 2018, Montsho tomó parte de los Juegos de la Mancomunidad de Gold Coast. En esta ocasión, logró hacerse por segunda vez de la medalla dorada de los 400 m con un registro de 50,15 s, apenas 0,05 s de la marca de la justa, en lo que fue su mejor resultado desde la medalla de plata del campeonato mundial de Moscú. Además, junto a su compatriota Isaac Makwala quien había triunfado en la misma prueba en la rama masculina, consiguió que por primera vez dos atletas de un mismo país se adjudicaran dicha carrera.También ganó una medalla de bronce en la carrera de relevos 4 × 400 m. En 2019 su resultado más relevante fue la medalla de plata en el relevo 4 × 400 m en los Juegos Panafricanos de Rabat.