Vainqueur de la Prefontaine Classic 2014, puis deuxième du Meeting Areva derrière le Kényan Asbel Kiprop, il s'impose lors du Meeting Herculis de Monaco en réalisant la meilleure performance mondiale de l'année en . Il participe fin juillet aux Jeux du Commonwealth, à Glasgow en Écosse, et y remporte le titre du en , en devançant pour la troisième fois de la saison David Rudisha. Deux semaines plus tard, au cours des championnats d'Afrique de Marrakech au Maroc, Amos décroche son premier titre continental en s'imposant en finale du devant Mohammed Aman et Taoufik Makhloufi. Aligné par ailleurs dans l'épreuve du relais 4 × 400 m, il remporte une deuxième médaille d'or en compagnie de Pako Seribe, Leaname Maotoanong et Isaac Makwala. L'équipe du Botswana, qui devance le Nigeria et le Kenya, établit un nouveau record national en . Le , il s'impose lors du Weltklasse Zurich en et se classe premier du classement général final de la Ligue de diamant 2014.