Koale, der samoanischer Abstammung ist, wuchs in Auckland auf, bevor er Anfang der 2010er an verschiedenen lokalen Theaterproduktionen mitwirkte. Kurze Zeit später folgten Auftritte in der neuseeländischen Seifenoper "Shortland Street" und der Serie "Harry", die in Auckland spielt. Sein erster großer Spielfilm "One Thousand Ropes", der auf der Berlinale 2017 gezeigt wurde, erschien 2016. Mit dem Film "Thank You For Your Service" aus dem Jahr 2017 feierte er sein Hollywood-Debüt. Im Juli 2017 wurde bekannt, dass Koale in einer Hauptrolle für die Serie "Hawaii Five-0" gecastet wurde. In dieser spielte er bis 2020 den Ex-Navy-SEAL "Junior Reigns". Des Weiteren wird Koale in der Verfilmung des Dokumentarfilms "Next Goal Wins – Das Spiel ihres Lebens" von Regisseur Taika Waititi zu sehen sein.