Foi chamado pela primeira vez para a Seleção Inglesa em 1999, pela boa forma no West Ham e na Inglaterra Sub-21, para um amistoso contra a Hungria, em 28 de abril, mas não jogou ficando no banco. O técnico era o ex-jogador e ídolo inglês Kevin Keegan. Estreou em 10 de outubro de 1999, aos 21 anos, contra a Bélgica, onde foi titular e participou do primeiro gol com uma assistência para Alan Shearer. Lampard foi substituído aos 31 minutos da etapa final. Só voltou a ser convocado mais de um ano depois para um amistoso contra a Itália, em 15 de novembro de 2000, meses antes de não ouvir seu nome entre os convocados por Keegan para a Eurocopa daquele ano. No jogo contra a Itália, Lampard ficou no banco e não atuou naquela partida comandada pelo técnico interino Peter Taylor, que havia trabalhado com Lampard na Inglaterra Sub-21.