Томас де Рос был вторым сыном Уильяма де Роса, 6-го барона де Рос, и Маргарет Фицалан. Он унаследовал родовые владения и баронский титул в 1421 году после гибели в битве при Боже старшего брата, Джона. 8-й барон де Рос принимал активное участие в войне на континенте; в частности, в 1424 году он сражался при Вернёе, где англичане одержали убедительную победу над французами и шотландцами. Король Генрих VI 19 мая 1426 года посвятил Томаса в рыцари. В 1429 году Роса в первый раз вызвали в английский парламент. В 1430 году, находясь на континенте, сэр Томас упал во время одной стычки в Сену и утонул.