Nachdem er bereits im Juli 2013 mit dem schwedischen Erstligisten IFK Norrköping in Kontakt gestanden und laut transfermarkt.de Anfang Juli auch ein Spiel für deren U-21-Mannschaft absolviert hatte, wechselte er nach dem isländischen Saisonende im Oktober 2013 nach Schweden. Er erhielt die Rückennummer 9. Zu seinem Pflichtspieldebüt kam er erst Monate später, als er beim Pokalspiel gegen den AFC United am 9. April 2014 ab der 79. Spielminute für Rawez Lawan aufs Feld kam. Nachdem er eine Woche darauf zu einem weiteren Kurzeinsatz gekommen war, schied er mit dem Team noch in der Gruppenphase des &lt;a href="Schwedischer%20Fu%C3%9Fballpokal%20der%20M%C3%A4nner%202013/14"&gt;schwedischen Fußballpokals 2013/14&lt;/a&gt; aus. Verletzungsbedingt versäumte Arnór Ingvi Traustason den Start ins Spieljahr 2014 und wurde erst ab Mitte Mai 2014 von Jan Andersson an den Profibetrieb herangeführt. Dabei kam er am 15. Mai zu seinem Pflichtspieldebüt für die Schweden, als er bei der 0:3-Heimniederlage gegen Falkenbergs FF ab der 55. Minute im zentralen Mittelfeld eingesetzt wurde. Im weiteren Verlauf der Saison variierten seine eingesetzten Positionen oft, wobei er die meiste Zeit über als Rechtsaußen gehandelt wurde.