Gareth Southgates största meriter som spelare är två segrar i ligacupen (med Aston Villa 1996 och med Middlesbrough 2004) samt en final i FA-cupen och en i Uefacupen. Utöver detta gjorde han 57 matcher och 2 mål för Englands landslag, deltog i två VM-slutspel (1998 och 2002) och två EM-slutspel (1996 och 2000). Southgate avslutade spelarkarriären i maj 2006.