Howard joue à deux reprises avec l'équipe d'Allemagne des moins de 20 ans en 2012. Elle fait partie de l'équipe d'Allemagne lors de la Coupe du monde féminine des moins de 20 ans 2012 organisée au Japon, mais ne joue aucun match. En 2016, elle est appelée pour un camp d'entraînement avec la nouvelle génération anglaise "Next Gen". Elle déclare : "Même si je suis née et que j'ai grandi en Allemagne, mon ambition a toujours été de jouer pour l'Angleterre et j'espère avoir franchi la première étape.".