В сборной Португалии Раул уже имеет звание чемпиона Европы среди юниоров, завоёванное в Израиле в 2000 году. Летом 2004 года он был в молодёжной сборной на чемпионате Европы в Германии, где португальцы заняли 3-е место. В 2008 году выступал за сборную на Чемпионате Европы, проходившем в Австрии и Швейцарии. В первом матче он вышел на восемь минут, второй провел на скамейке запасных и только последние два начал в стартовом составе. Свой первый гол за сборную он забил как раз на этом турнире, причем в том самом матче, в котором вышел на восемь минут. Участвовал на Чемпионате мира 2010 года в ЮАР, где сборная Португалии уступила будущим чемпионам мира испанцам. Во время Евро 2012 провел все 5 матчей за сборную Португалии, став бронзовым призёром. На Чемпионате Мира 2014 года провел все 3 матча в группе где сборная Португалии не смогла пробиться в плей-офф.