Erste internationale Erfahrungen sammelte Wenda Nel bei den Jugendweltmeisterschaften 2005 in Marrakesch, bei denen sie mit 24,33 s im Halbfinale des 200-Meter-Laufs ausschied. Im Jahr darauf schied sie bei den Juniorenweltmeisterschaften in Peking über 100 und 200 Meter sowie mit der südafrikanischen 4-mal-100-Meter-Staffel in der ersten Runde aus. 2007 wurde sie bei den Juniorenafrikameisterschaften in Ouagadougou in 15,73 s Achte im 100-Meter-Hürdenlauf. 2009 nahm sie an der Sommer-Universiade in Belgrad teil und schied dort im 400-Meter-Hürdenlauf in 57,89 s in der ersten Runde aus. 2010 belegte sie bei den Afrikameisterschaften in Nairobi in 57,70 s den siebten Platz. 2011 nahm sie erneut an den Studentenweltspielen in Shenzhen teil und wurde dort in 56,76 s über die Hürden Fünfte und gelangte mit der südafrikanischen 4-mal-400-Meter-Staffel in 3:34,59 min auf den vierten Platz, nachdem die vor ihnen liegende russische Mannschaft im Nachhinein wegen Dopings disqualifiziert wurde. Anschließend erreichte sie bei den Weltmeisterschaften in Daegu das Halbfinale, in dem sie mit 57,06 s ausschied. Bei den Afrikaspielen in Maputo gewann sie in 57,13 s die Silbermedaille hinter der Nigerianerin Muizat Ajoke Odumosu.