Население сосредоточено в равнинно-предгорной полосе к югу от Кодорского хребта. До грузино-абхазской войны 1992—1993 годов численность абхазского и грузинского населения района была почти равной. После победы народа Абхазии в войне перепись населения в Очамчирском муниципалитете правительством Грузии не проводилась ввиду фактического занятия территории Республикой Абхазией — частично признанным государством.