Ruth Stolz studierte Zahnmedizin. 1929 trat sie der KPD bei. Sie war Sekretär in der KPD-Bezirksleitung Wasserkante. Nach der Machtergreifung durch die Nationalsozialisten arbeitete sie von 1933 bis 1935 im antifaschistischen Widerstand. 1935 emigrierte sie nach Frankreich und dann in die UdSSR. Dort wirkte sie von 1935 bis 1941 für die Kommunistische Internationale, im Verlag für fremdsprachige Literatur und in der Redaktion der Zeitung „Neue Zeit“, Moskau. Nach dem Überfall des NS-Regimes auf die UdSSR trat sie 1943 als einfacher Rotarmist in die Rote Armee ein und nahm am Deutsch-Sowjetischen Krieg bis zur Befreiung Berlins 1945 teil, an der sie bereits als Hauptmann und Politoffizier teilnahm.