Deon Hemmings kreeg na haar high school een studiebeurs aan de Amerikaanse "Ohio Central State University". Haar eerste internationale optredens waren in 1991 (zilver op de Pan-Amerikaanse Spelen en goud op de Centraal-Amerikaanse en Caraïbische Spelen). Op de wereldkampioenschappen van 1991 in Tokio werd ze uitgeschakeld in de halve finale. Het jaar daarop bereikte ze de finale van de Olympische Spelen van Barcelona, waarin ze zevende werd.