Dale gehörte in der &lt;a href="Biathlon-Weltcup%202019/20"&gt;Saison 2019/20&lt;/a&gt; erstmals durchgängig zum norwegischen Weltcupaufgebot. Im Laufe des Winters stand er als jüngstes Teammitglied regelmäßig mit der Männerstaffel auf dem Podium: Das Quartett entschied vier Weltcuprennen für sich und gewann bei den Weltmeisterschaften 2020 in Antholz die Silbermedaille. In den Einzelwettkämpfen des Winters platzierte sich Dale mehrmals unter den besten Zehn und war als Neunter des Gesamtweltcups – hinter den Brüdern Johannes Thingnes und Tarjei Bø – der drittbeste Norweger in dieser Wertung. Insbesondere läuferisch zählte er bereits in den ersten Jahren seiner Weltcupkarriere zu den stärksten Athleten im Feld. Beobachter schrieben ihm dafür eine „jugendlich-draufgängerische[…] Alles-oder-nichts-Mentalität“ und Ungeduld am Schießstand zu. Am 11. Dezember 2020 feierte Dale beim Sprint in Hochfilzen seinen ersten Weltcupsieg: Nach einem Wettkampf ohne Schießfehler hatte er 17,1 Sekunden Vorsprung auf den zweitplatzierten Quentin Fillon Maillet. Im späteren Saisonverlauf stand er bei fünf weiteren Einzelwettbewerben auf dem Podest, darunter bei zwei WM-Rennen 2021 auf der Pokljuka. Dort gewann er nach der Bronzemedaille im 20-Kilometer-Wettkampf zum Abschluss der Weltmeisterschaften Silber im Massenstart. Beide Rennen entschied sein etwa gleichaltriger Teamkollege Sturla Holm Lægreid für sich, mit dem Dale eine langjährige Trainingsgemeinschaft verband und gegen den er seit Beginn seiner Biathlonlaufbahn in Wettkämpfen antrat. Hinter den Bø-Brüdern, Lægreid und Fillon Maillet beendete Dale die &lt;a href="Biathlon-Weltcup%202020/21"&gt;Weltcupsaison 2020/21&lt;/a&gt; auf Rang fünf des Gesamtklassements.