По подацима са Пописа 2011. године на подручју округа Арма живело је близу 160 хиљада становника. Ово је за 50% мање него на Попису 1841. године, пре Ирске глади и великог исељавања Ираца у Америку. Међутим, последње три деценије број становника округа расте по стопи већој од 0,5% годишње.