Particolarmente noto per i ruoli sul piccolo schermo di Peter Petrelli in "Heroes", per cui ha vinto il premio come miglior attore di TV azione/avventura ai Teen Choice Awards 2008, e di Jack Pearson nella pluripremiata "This Is Us", per cui ha ricevuto tre candidature come Miglior attore protagonista in una serie drammatica ai premi Emmy 2017, 2018 e 2019, ha recitato anche in diversi film tra cui "Rocky Balboa" e "Attraverso i miei occhi".