Howard-Hills främsta meriter är som en del av amerikanska stafettlag på 4 x 400 meter. Vid Olympiska sommarspelen 1984 sprang hon i försöken i det lag som senare vann guld. Både vid Olympiska sommarspelen 1988 och 1992 ingick hon i stafettlag som blev silvermedaljörer. Hon ingick även i USA:s bronslag från VM 1987.