Po raz pierwszy na arenie międzynarodowej Ruben Welde pojawił się 22 stycznia 2005 roku, kiedy wystartował w zawodach FIS Race w Planicy. Zajął wtedy 25. miejsce w konkursie rozgrywanym metodą Gundersena. W 2006 roku wystartował Mistrzostwach Świata Juniorów w Kranju, gdzie wspólnie z kolegami z reprezentacji wywalczył złoty medal w sztafecie. Rok później, podczas Mistrzostw Świata Juniorów w Tarvisio Niemcy zdobyli tym razem srebrny medal w sztafecie. Indywidualnie Welde był ósmy w sprincie, a Gundersena ukończył na 12. pozycji.