Nata a Berlino nel 1911, Pomsel lavorò per alcuni anni come segretaria e stenografa per un avvocato ebreo e per un membro del partito nazista, prima di ottenere un lavoro come segretaria per il dipartimento dell'informazione del neonato Terzo Reich nel 1933. Nel 1942, su raccomandazione di un amico, fu trasferita al Reichsministerium für Volksaufklärung und Propaganda, dove divenne la segretaria personale di Joseph Goebbels fino alla morte di questi nel 1945. La donna tuttavia ha sempre negato categoricamente di essere stata a conoscenza dell'esistenza dei campi di concentramento nazisti e dell'olocausto. Pomsel trascorse gli ultimi giorni di guerra con il suo datore di lavoro nel bunker in cui Hitler si suicidò, così come fece lo stesso Goebbels dopo aver ucciso i sei figli e la moglie. Dopo la caduta di Berlino la donna fu arrestata dal Commissariato del popolo per gli affari interni e passò i successivi cinque anni come prigioniera nel campo di concentramento di Buchenwald, al Gedenkstätte Berlin-Hohenschönhausen e nel campo di concentramento di Sachsenhausen, prima di essere rilasciata nel 1950.