При поступлении в Академию физической культуры во Вроцлаве его заметил Марек Рожей, который и стал новым наставником Рафала. Первой специализацией Омелько стал бег с барьерами, где он был победителем юниорского первенства Польши. Его даже называли возможным преемником Марека Плавго (призёр чемпионата мира из Польши), но дальше разговоров дело не пошло. После фиаско на чемпионате Европы 2010 года (выбыл в предварительных забегах) и из-за череды травмы Рафал сосредоточился на гладких 400 метрах.