Membre du club Pöytyän Urheilijat, Johanna Matintalo fait ses débuts internationaux au Festival olympique de la jeunesse européenne 2013. Elle participe à sa première épreuve de Coupe du monde en à Ruka. Après deux sélections aux Championnats du monde junior, où elle obtient une quatrième place comme meilleur résultat, elle passe au niveau espoir, remportant la médaille d'argent du skiathlon aux Championnats du monde des moins de 23 ans en 2017 à Soldier Hollow, devancée par Lotta Udnes Weng, après avoir effectué le meilleur parcours en style classique. Elle court ensuite sa deuxième course en Coupe du monde au dix kilomètres classique d'Otepää, où elle réalise le douzième temps, lui garantissant ses premiers points. Une semaine plus tard, elle est présente pour ses premiers championnats du monde à Lahti, en Finlande ( du skiathlon). À l'été 2016, ayant abandonné l'athlétisme, elle se concentre pour la première fois entièrement son entraînement sur le ski de fond et est appointée dans l'équipe B de Finlande.