Reprezentacja Wysp Cooka w piłce nożnej rozegrała swój pierwszy mecz we wrześniu 1971 roku. Przegrała z reprezentacją Tahiti aż 0–30. Potem jeszcze siedmiokrotnie zdarzało się jej przegrać spotkanie dwucyfrowym wynikiem. Sama nie zdołała nigdy wygrać z rywalem innym niż reprezentacja Samoa, reprezentacja Samoa Amerykańskiego, reprezentacja Tonga i nie należące do Międzynarodowej Federacji Piłki Nożnej (FIFA) reprezentacje Wallis i Futuny, Tuvalu oraz Kiribati. Nie wystąpiła do tej pory na Mistrzostwach Świata, trzykrotnie zakwalifikowała się do Pucharu Narodów Oceanii, ale ani w 1996, 1998, ani 2008 roku nie osiągnęła znaczących wyników. Obecnie nie jest sklasyfikowana w rankingu FIFA.