Cho ist seit dem Jahr 2007 Mitglied der Nationalmannschaft und vertrat ihr Land sowohl bei der Fußball-Weltmeisterschaft der Frauen 2015 als auch 2019. Dort spielte sie in allen drei Gruppenspielen gegen Frankreich, Nigeria und Norwegen durch und erhielt dabei eine gelbe Karte. Cho gilt als die erfahrenste Spielerin im südkoreanischen Kader und wird zumeist als defensive Mittelfeldspielerin eingesetzt. Ihre Stärken werden in der Unterstützung der Verteidigung, in Eins gegen Eins-Situationen, in der Schließung von Lücken und im Vorgeben des Spieltempos gesehen.