Han begynte sin karriere i hjembyen Risør, og var også en kort periode innom Bryne før han gikk til i 1989, hvor han fikk sin debut i toppserien. Mykland har en rekke U-landskamper, og debuterte på i en privatlandskamp mot i 7. november 1990 (Resultat: 3–1). Til sammen har han 78 A-landskamper og scoret to landslagsmål. Han representerte Norge i VM-sluttspillene i 1994 og 1998, og i EM-sluttspillet i 2000. På landslaget ble han spesielt kjent for sitt blikk og presise pasninger.