1990-91 Football League Cup veya sponsorluk anlaşması gereğince Rumbelows Cup, EFL Cup tarihinin 31. turnuvası olarak 1990-91 sezonunda düzenlenen futbol turnuvası. 92 takımın mücadele ettiği organizasyon, 27 Ağustos 1990'daki birinci tur maçlarıyla başladı ve 21 Nisan 1991'de, Wembley Stadyumu'nda oynanan finalle sona erdi. Finalde karşılaştığı Manchester United'ı 1-0'lık skorla yenen Sheffield Wednesday, turnuva tarihindeki ilk finalinde şampiyonluğa ulaştı. Manchester United ise ikinci finalinden de mağlubiyetle ayrılmıştı.