Avec la sélection nationale du Japon, Homare Sawa sort vainqueur des éditions 2008 et 2010 de la Coupe d'Asie de l'Est. Elle est médaillée d'or aux Jeux asiatiques de 2010 et remporte la Coupe d'Asie des nations de football féminin en 2014. En 2011, elle remporte la Coupe du monde de football féminin et est médaillée d'argent aux Jeux olympiques d'été de 2012.