Howden kuului pronssia saavuttaneeseen Kanadan olympiajoukkueeseen Pyeongchangissa 2018. Howden voitti alle 20-vuotiaiden MM-hopeaa vuonna 2011. Hän pelasi myös alle 18-vuotiaiden MM-kilpailuissa vuonna 2010, jolloin hän jakoi Kanadan sisäisen maalipörssin voiton neljällä osumallaan John McFarlandin kanssa.