Το 1989 ο πληθυσμός της πόλης ήταν 138.000 άτομα. Ωστόσο, λόγω της σύγκρουσης στην Υπερδνειστερία, ο πληθυσμός του Μπεντέρ μειώθηκε απότομα, ειδικά στις αρχές της δεκαετίας του 1990. Εν τω μεταξύ, ο πληθυσμός έχει σταθεροποιηθεί εν μέρει ξανά. Η εθνοτική σύνθεση του αστικού πληθυσμού έχει επίσης αλλάξει κάπως από το 1989: το ποσοστό των Εβραίων έχει μειωθεί απότομα, όπως σε ολόκληρη την πρώην Σοβιετική Ένωση, αποτέλεσμα της μαζικής μετανάστευσης κυρίως προς το Ισραήλ, την Αμερική και τη Γερμανία. Ο πληθυσμός των Μολδαβών μειώθηκε ελαφρώς από το 1989, ενώ το ποσοστό των Ρώσων στην πόλη αυξήθηκε ελαφρώς.