Rask lief anfangs für die schwedische Jugendnationalmannschaft auf, mit der sie 2013 die Goldmedaille bei der U-17-Europameisterschaft gewann. Bei den Olympischen Jugend-Sommerspielen 2014 in Nanjing trug sie bei der Eröffnungsfeier die schwedische Fahne. Beim anschließend ausgetragenen Handballturnier errang sie die Bronzemedaille. Im darauffolgenden Jahr nahm sie mit der schwedischen Juniorinnenauswahl an der U-19-Europameisterschaft teil und gewann dort eine weitere Bronzemedaille.