Im Alter von sieben wurde er aus der Obhut seines Onkels an das Drepung-Kloster übergeben, wo er von nun an eine monastische Ausbildung bekam. Da seine Identität streng geheim bleiben sollte, konnte er auch nicht im Wohntrakt der im Exil in Lhasa befindlichen Chalcha-Mönche wohnen, sondern führte ganz anonym das Leben eines einfachen tibetanischen Mönchs. Dies führte jedoch auch dazu, dass er die mongolische Sprache nicht lernte. Im Jahr 1950 wurde Tibet vom nun kommunistischen China annektiert und unter Militärverwaltung gestellt. Im Alter von 25 beschloss er daraufhin das Kloster zu verlassen und stattdessen ein ziviles Leben zu führen. Er heiratete und wurde Vater zweier Kinder. Im Jahr 1959 brach jedoch der Tibetaufstand los, der von chinesischen Truppe bekämpft wurde. Der Dalai Lama floh aus Lhasa ins Exil nach Indien. Jampel Namdröl blieb zunächst, beschloss aber 1961 das Land zu verlassen, um nicht selbst verhaftet oder getötet oder als politische Marionette der Kommunisten missbraucht zu werden. In Indien arbeitete er in verschiedenen Berufen, unter anderem als Redakteur für tibetischsprachige Sendungen beim staatlichen All India Radio und im Tibet House in Neu-Delhi. Später starb seine erste Frau und er heiratete wieder. Mit seiner zweiten Frau und mittlerweile sieben Kindern zog er 1975 in den südindischen Bundesstaat Karnataka. Im Jahr 1984 konnte er als normaler Tourist erstmals nach der Flucht Lhasa besuchen.