В послевоенные годы дивизия дислоцировалась в Калининградской области, участвовала в 1968 году в Операции «Дунай» и Первой чеченской (1994—1996) войнах. В 2002 году была преобразована в 7-ю гвардейскую отдельную мотострелковую бригаду, а позднее — в 7-й гвардейский отдельный мотострелковый полк береговых войск Балтийского флота с сохранением за ним всех почётных наименований и наград.