Erste Erfahrungen bei internationalen Meisterschaften sammelte Kristina Pronschenko bei den Asienmeisterschaften 2013 in Pune, bei denen sie im Siebenkampf mit 4195 Punkten den zehnten Platz belegte. Ein Jahr darauf belegte sie bei den Asienspielen im südkoreanischen Incheon den elften Rang. 2015 wurde sie erneut Zehnte im Siebenkampf bei den Asienmeisterschaften in Wuhan. Wenig später nahm sie über 200 Meter an den Weltmeisterschaften in Peking teil und schied dort mit 25,77 s in der ersten Runde aus.