Gundega Sproģe (født 12. desember 1972) er en tidligere latvisk tresteg- og lengdehopper. Hennes fremste prestasjon er niendeplass i VM i 1997. Hun konkurrerte også i OL i 1996, og under VM innendørs i 1997, men uten å komme til finalen. Sproģe har en personlig rekord på 14.76 meter, fra juni 1997 i Sheffield, som også er latvisk rekord. I 1999 ble hun utestengt for bruk av anabole steroider.