Adams começou a carreira aos 14 anos, quando conheceu Kirsten Hellier, ex-atleta do lançamento de dardo e participante dos Jogos Olímpicos de Barcelona pela Nova Zelândia, e que se tornaria sua técnica por mais de dez anos, até 2010. Conseguiu proeminência internacional quando venceu a prova no Campeonato Mundial Juvenil de Atletismo de 2001, arremessando 16,87 m. No ano seguinte, também conquistou o mesmo torneio, elevando a marca para 17,73 m e conseguindo seu primeiro grande resultado como atleta senior, com a medalha de prata nos Jogos da Commonwealth.