Deze lijst van voetbalinterlands is een overzicht van alle officiële voetbalwedstrijden tussen de nationale teams van Jamaica en Panama. De landen speelden tot op heden veertien keer tegen elkaar. De eerste ontmoeting was een kwalificatiewedstrijd voor het CONCACAF-kampioenschap 1969, die werd gespeeld op 4 november 1969 in Kingston. Het laatste duel, een kwartfinale van de CONCACAF Gold Cup 2019, vond plaats in Philadelphia (Verenigde Staten) op 30 juni 2019.