Изучал журналистику на философском факультете Карлова университета. В 1958 г. устроился на Чехословацкое радио и вступил в компартию. Динстбир был корреспондентом в странах Европы, Азии и в США. В 1968 г. он поддержал «Пражскую весну», за что лишился работы и партийного билета. После этого служил в проектном институте.