Мьелде была вице-капитаном сборной Норвегии в 2011 и 2012 годах во время отборочной кампании к чемпионату Европы 2013 года и исполняла обязанности капитана во многих матчах. На самом турнире она впервые играла на правом фланге и играла роль капитана команды в матче группового этапа, в котором норвежки с минимальным счётом обыграли Германию. Тем же немкам Норвегия проиграла в финале первенства, также со счётом 0:1, а Мьелде был включена УЕФА в символическую сборную этого турнира.