A los 16 trabajó como escritor de discursos para Richard Holbrooke, durante la campaña presidencial del demócrata John Kerry (2004), tiempo en el cual estuvo viviendo con Diane Sawyer y Mike Nichols, ya que era muy joven para tener su propio apartamento. A los 17 fue portavoz de la juventud en UNICEF y abogador por las mujeres y los niños atrapados en la crisis en la región sudanesa de Darfur. Durante ese tiempo trabajó en Eritrea, en Nigeria con grupos contra la epidemia de sida, en los esfuerzos de reconstrucción de Angola durante la posguerra, y también recorrió las universidades de Sudán como representante de la ahora desaparecida organización Red de Intervención del Genocidio. Tras esto, Farrow dirigió un proyecto para los Centros para el Control de Enfermedades sobre el trastorno por estrés postraumático en Kibera (Nairobi), después de la violencia poselectoral en Kenia.