Nowak ylsi kymmenottelussa pronssille vuoden 2014 alle 20-vuotiaiden MM-kilpailuissa. Vuotta aiemmin hän saavutti pronssia alle 20-vuotiaiden Euroopan-mestaruuskilpailuissa. Hän oli seitsenottelussa seitsemäs Portlandin MM-hallikilpailuissa 2016. Dohan MM-kilpailuissa 2019 hän sijoittui kymmenenneksi.