Le guide doit être légèrement plus rapide que le coureur non-voyant afin qu’il puisse se concentrer sur les éléments à communiquer au coureur plutôt que de penser à son propre rythme et éviter ainsi des situations compliquées. Aux Jeux de Sydney en 2000, le Kenyan Wanhoike Henry a complètement épuisé son guide en établissant le record du monde sur 5 000 m.