Futbol kariyerine 1956'da yaşadığı şehrin kulübü &lt;a href="FK%20Rostov"&gt;Torpedo/Rostselmaş&lt;/a&gt;'ta başlayan Ponedelnik, 1958'de FC SKA Rostov-on-Don'a transfer olmasından sonra Sovyetler Birliği millî futbol takımına da çağrılmaya başladı. 1960 Avrupa Uluslar Kupası şampiyonu takımın bir parçası olan Ponedelnik, final maçının uzatmalarında Yugoslavya'ya attığı golle ülkesine tarihinde kazandığı tek büyük kupayı getirdi. Millî takımda 29 maçta 20 gol kaydeden Ponedelnik, 1966'da fazla kiloları ve apandisit problemi sebebiyle futbol kariyerine nokta koydu. 5 Aralık 2020'de 83 yaşında öldü.