朝日生命体操クラブにて11歳から体操を始め、明星学園小学校、明大中野高校、明治大学卒業。朝日生命所属。インターハイ2連覇、NHK杯3連覇、全日本選手権5連覇（1996-2000年、当時の歴代最多タイ記録）と長きにわたって日本のトップに君臨。1999年（平成11年）には世界選手権個人総合2位に輝く。高校時代より父・光男の現役時代の好敵手だったニコライ・アンドリアノフの指導を受ける。