ヤコブス・フランソワ・ピナール（Jacobus Francois Pienaar、1967年1月2日 - ）は、南アフリカ共和国の元ラグビー選手。ラグビーワールドカップ1995で優勝したラグビー南アフリカ代表のキャプテンとして有名である。