23 марта 2013 года в отборочном матче чемпионате мира 2014 против сборной Кении Огу дебютировал за сборную Нигерии. 31 мая 2013 года в товарищеском матче против сборной Мексики Джон забил свой первый гол за национальную команду. В том же году Огу принял участие в Кубке Конфедераций в Бразилии. На турнире он сыграл в матчах против сборных Таити, Уругвая и Испании.