Cai kilpaili Atlantan kesäolympialaisissa 1996 kuuluen Kiinan pronssia voittaneeseen joukkueeseen 4 × 100 metrin sekauintiviestissä. 100 metrin perhosuinnissa hän sijoittui seitsemänneksi. Cai saavutti maailmanmestaruuden sekä MM-hopeaa Göteborgin MM-kilpailuissa 1997. Tyynenmeren-mestaruuskilpailuissa hän voitti yhden pronssimitalin Fukuokassa 1997.