Nacido en Drachten, el interés por el atletismo de su familia lo llevó a unirse al club local Impala, y comenzó a trabajar con el entrenador Hans-Jörg Thomaskamp. Amels rompió el récord nacional junior de salto de altura en 2010 y compitió en el Campeonato Mundial Junior de Atletismo de 2010. En 2011 logró su primer título nacional en categoría adultos en el Campeonato Holandés de Atletismo en Pista Cubierta (en Holandés: "Nederlandse kampioenschappen indooratletiek"). Más tarde el mismo año, obtuvo su segundo título nacional en el Campeonato Holandés de Atletismo (en Holandés: "Nederlandse kampioenschappen atletiek"). Amels obtuvo medalla de oro en el Campeonato Europeo de Atletismo Sub-23 de 2013 , donde logró su mejor marca personal con un salto de 2.28 m.