Mit vierzehn Jahren trat er dem "Hartlepool Cycling Club" bei und begann, Radrennen zu fahren. Mit 21 Jahren wurde er zum Militärdienst nach Zypern eingezogen, konnte dort aber weiterhin trainieren. Metcalfe siegte 1964 beim britischen Milk-Race. Bei der "Kanada-Rundfahrt (Tour du St. Laurent)" im Herbst des Jahres gewann er zwei Etappen. 1965 konnte er das "Manx International," ein international stark besetzten Eintagesrennen auf der Isle of Man für sich entscheiden und gewann mehrere Etappen sowie die Bergwertung beim Milk Race. Metcalfe gewann 1966 die britische Meisterschaft im Straßenrennen der Amateure (nachdem er im Jahr zuvor bereits Vize-Meister wurde) und im Einzelzeitfahren, sowie die Wertung British Best Allrounder (BBAR: eine Serien von Zeitfahren über verschiedene Distanzen). Bei den UCI-Straßen-Weltmeisterschaften 1966 auf dem Nürburgring belegte er im Straßenrennen der Amateure den 23. Platz.