Seine größten Erfolge errang er aber mit der Kugel: 1996 gewann Urban, dessen Stärken eigener Aussage nach insbesondere Schnelligkeit und Dynamik waren, Silber bei der Leichtathletik-Halleneuropameisterschaft in Stockholm, als er eine Weite von 20,04 Metern erreichte. Im selben Jahr schied er bei den Olympischen Spielen in Atlanta in der Qualifikation aus. 1996 wurde er zudem Deutscher Vizemeister im Freien, 1993 und 1996 in der Halle. Im Jugendalter wurde er 1987 und 1988 jeweils Sechster der Junioren-Europameisterschaften.