Trpnouzské blato byla přírodní rezervace v okresech České Budějovice a Jindřichův Hradec. Nacházela se v Třeboňské pánvi 0,5 km východně od obce Hranice. Je dnes součástí CHKO Třeboňsko. Rezervace se rozkládala na ploše 104 ha. Byla vyhlášena v roce 2002. V roce 2013 se území PR Trpnouzské blato stalo součástí Národní přírodní rezervací Žofinka, která tvoří rozsáhlý (celková rozloha 462 ha) a na Třeboňsku jeden z nejzachovalejších komplexů rašelinišť, zařazený do seznamu mokřadů mezinárodního významu chráněných Ramsarskou úmluvou.