De stift is een soort traptechniek in het voetbal. Hierbij wordt de bal met de voet aan de onderzijde geraakt, waardoor hij langzaam in een boog voorwaarts wordt verplaatst. Dennis Bergkamp stond bekend om deze techniek, waarmee hij vele malen heeft gescoord. Een andere voetballer die bekend is geworden met een "stift" is de Tsjechoslowaak Antonín Panenka, die de beslissende strafschop tijdens de finale van het EK 1976 op deze wijze inschoot en zo zijn land het kampioenschap bezorgde.