Il miglior risultano in Coppa d'Asia risale al secondo posto del 1968, tuttavia dall'edizione successiva sino a quella del 1992 non ha più partecipato alla competizione. Dal 1996 al 2004 è tornata a disputare le qualificazioni, senza riuscire mai a qualificarsi alla fase finale. A causa dell'istituzione dell'AFC Challenge Cup, tra il 2007 e il 2015 non ha più partecipato alla Coppa delle nazioni asiatiche. A causa dell'allargamento di quest'ultima competizione da 16 a 24 squadre e della conseguente abolizione della Challenge Cup, la nazionale birmana è tornata a disputare le qualificazioni per l'edizione del 2019, durante le quali ha sfiorato la qualificazione giungendo alle spalle di e a pari punti.