Hitzlsperger có 52 lần khoác áo Đội tuyển bóng đá quốc gia Đức, tham dự Giải vô địch bóng đá thế giới 2006 và Giải vô địch bóng đá châu Âu 2008. Sau nhiều chấn thương, anh nghỉ thi đấu chuyên nghiệp năm 2013. Sau khi giải nghệ, anh công khai đồng tính và là một trong những cầu thủ bóng đá nổi tiếng nhất từng tự nhận là đồng tính.