2019 steigerte Thiel ihr Leistungsvermögen deutlich, sodass sie im Februar auf Erwachsenenebene bei den Deutschen Hallenmeisterschaften in 53,67 s zu Silber lief. Daraufhin wurde sie für ihren ersten internationalen Einsatz bei den IAAF World Relays 2019 im Mai in Yokohama nominiert, bei denen sie in Vorlauf und B-Finale als Startläuferin des deutschen 4-mal-400-Meter-Quartetts zum Einsatz kam. Im weiteren Saisonverlauf siegte sie bei den Deutschen U23-Meisterschaften in 53,25 s und errang bei den U23-Europameisterschaften Mitte des Jahres in Gävle mit der Staffel als Schlussläuferin Bronze. Im Einzelrennen verpasste sie mit 52,94 s (52,72 s im Vorlauf) als Viertplatzierte eine Medaille nur knapp. Anfang August gewann sie bei den im Rahmen der "Finals" ausgetragenen Deutschen Meisterschaften in Berlin mit einer erneuten Verbesserung auf 52,37 s Gold. Eine Woche später gelangte sie mit der deutschen Staffel bei der Team-Europameisterschaft in Bydgoszcz auf Platz 5.