Bei den Commonwealth Games 1994 in Victoria gewann er Bronze über 110 m Hürden und kam mit der walisischen Stafette auf den siebten Platz. Vier Jahre später wurde er bei den Commonwealth Games 1998 in Kuala Lumpur Vierter über 110 m Hürden und holte mit der walisischen Stafette Bronze. Bei den Leichtathletik-Europameisterschaften in Budapest erreichte er über 400 m Hürden das Halbfinale.