יאן ז'לזני (; נולד ב-16 ביוני 1966) הוא אתלט עבר צ'כי. 3 פעמים ברציפות אלוף אולימפי (ברצלונה 1992, אטלנטה 1996 וסידני 2000), 3 פעמים אלוף עולם (שטוטגרט 1993, גטבורג 1995 ואדמונטון 2001) ושיאן העולם הנוכחי בהטלת כידון (98.48 מטר). הוא הטיל 52 פעמים מעל 90 מטר.