Le Tournoi des Six Nations 2010 marque un tournant dans la carrière internationale de Morgan Parra. De retour à son meilleur niveau après ses débuts à Clermont, il devient titulaire de l'équipe de France et remporte le Grand Chelem, le premier titre de sa carrière. Il s'affirme au poste de demi de mêlée et mène de main de maître son paquet d'avants en alliant force de caractère et autorité. Lionel Nallet, homme fort du "pack" français, le décrit avec humour comme « un petit chef autoritaire et sûr de lui, hargneux et gueulard ». L'ex-capitaine des "Bleus" voit en Parra le grand demi de mêlée dont le XV de France a besoin. Avec l'ouvreur François Trinh-Duc, il met en place une complicité et présente une charnière aboutie. Seuls quelques mauvais choix de jeu au pied ou de passes lui sont reprochés en début de compétition. Sur l'ensemble du Tournoi, Parra prend grande part au jeu au pied français et endosse avec brio les responsabilités du buteur, un rôle dans lequel il s'avère indispensable. Avec 61 points inscrits, il est le meilleur réalisateur du Tournoi à égalité avec le Gallois Stephen Jones. Morgan Parra est nommé pour le titre de meilleur joueur du Tournoi des Six Nations 2010 mais c'est finalement l'Irlandais Tommy Bowe qui est désigné.