Erste internationale Erfahrungen sammelte Pol Retamal im Jahr 2015, als er beim Europäischen Olympischen Jugendfestival (EYOF) in Tiflis in 10,92 s die Bronzemedaille im 100-Meter-Lauf gewann und sich mit der spanischen 4-mal-100-Meter-Staffel in 42,46 s die Silbermedaille gewann. Im Jahr darauf gewann er bei den erstmals ausgetragenen Jugendeuropameisterschaften ebendort in 21,247 s die Bronzemedaille im 200-Meter-Lauf und sicherte sich mit der Sprintstaffel (1000 Meter) in 1:53,62 min die Silbermedaille. 2017 gelangte er bei den U20-Europameisterschaften in Grosseto über 200 Meter in 21,02auf den vierten Platz und gewann mit der Staffel in 39,59 s die Bronzemedaille. Auch bei den Leichtathletik-U20-Weltmeisterschaften 2018 in Tampere wurde er in 20,85 s Vierter über 200 Meter und belegte mit der Staffel in 39,86 s Rang sechs. Zudem qualifizierte er sich über 200 Meter für die Europameisterschaften in Berlin, bei denen er mit 20,92 s in der ersten Runde ausschied und auch mit der spanischen Stafette erreichte er mit 39,12 s nicht das Finale. 2019 klassierte er sich dann bei den U23-Europameisterschaften in Gävle in 21,19 s auf dem fünften Platz. Bei den World Athletics Relays 2021 im polnischen Chorzów verpasste er mit 39,30 s den Finaleinzug in der 4-mal-100-Meter-Staffel.