Arvid Henrikinpoika Tavast (k. 27. syyskuuta 1599 Viipuri) oli suomalainen sotilas, joka palveli vuosien 1570–1595 sodassa Venäjää vastaan muun muassa Ruotsin jalkaväen päällikkönä. Hän oli myös Käkisalmen ja Viipurin linnojen päällikkönä.