Les douze équipes de la Mestis jouent chacune un total de 45 matchs lors de la saison régulière répartis en 4 confrontations directes avec chacune des autres équipes, deux à domicile et deux à l'extérieur et un match à domicile contre l'équipe des moins de 20 ans qui prépare le championnat du monde. Bien que l'équipe junior ne soit pas classée à l'issue du championnat, les résultats sont comptablilisés pour les douze autres équipes.