Anton Alexandrowitsch Ponkraschow (; * 23. April 1986 in Leningrad, RSFSR, Sowjetunion) ist ein russischer Basketballspieler. Ponkraschow spielte neben Vereinen in seiner Heimatstadt bei dem dominierenden russischen Basketballverein "PBK ZSKA" aus Moskau und dem mehrfachen russischen Vizemeister aus dem Moskauer Vorort Chimki. Mit der russischen Nationalmannschaft gewann er die Basketball-Europameisterschaft 2007 sowie eine Bronzemedaille bei der EM 2011. Ponkraschow ist ein sehr guter Vorlagengeber und kann auch die Point-Guard-Position spielen, zudem liegen seine Stärken in der Defensive.