Nato a Sutton Coldfield, ma cresciuto a Lichfield, nel 1996 si laureò in Scienze della Terra presso l'Università di Birmingham. Dopo aver conseguito il diploma cominciò a dedicarsi al ciclismo a tempo pieno, ottenendo su pista, soprattutto nella specialità dell'inseguimento, i principali risultati della carriera agonistica. Conquistò infatti tre titoli mondiali nell'inseguimento a squadre (nelle edizioni 2005, 2007 e 2008), oltre ad ulteriori otto medaglie iridate, cinque argenti e due bronzi, e sette vittorie in prove di Coppa del mondo; nel suo palmarès rientrano anche un totale di nove allori nazionali élite, cinque dei quali nell'inseguimento individuale, e quattro medaglie, due delle quali d'oro, ai Giochi del Commonwealth.