Alan la Zouche entstammte der Familie Zouche. Er war der älteste Sohn von Roger la Zouche und von Ela de Longespée, einer Tochter von Stephen Longespée und Emeline de Ridelsford. Beim Tod seines Vaters im Oktober 1285 erbte er dessen Besitzungen, darunter Ashby-de-la-Zouch in Leicestershire. Zu seinem Erbe gehörten auch umfangreiche Besitzungen in Schottland, die seine Großmutter "Helen de Quincy", eine der Töchter von Roger de Quincy, 2. Earl of Winchester geerbt hatte. Ab 1296 kam es zu einem langwierigen Krieg zwischen England und Schottland, an dem Zouche auf englischer Seite teilnahm. Dabei kämpfte er 1298 während der Schlacht von Falkirk in der englischen Vorhut. Als jedoch der schottische König Robert I. ab 1306 nach und nach die Engländer aus Schottland zurückdrängte, wurden Zouches schottische Besitzungen beschlagnahmt und schließlich für verwirkt erklärt.