Nach dem Krieg arbeitete von Studnitz als ständiger Mitarbeiter für die Zeitungen "Die Zeit", "Christ und Welt" sowie das "Flensburger Tagblatt"; ab Sommer 1949 leitete er ferner die "Hamburger Allgemeine Zeitung". Er berichtete unter anderem über den Nürnberger Prozess. Anfang 1950 wurde er Chefredakteur und später Mitherausgeber der Hamburger Monatsschrift "Außenpolitik". Von 1953 an war er zwei Jahre Leiter des "Hamburger Anzeigers", gefolgt von einer sechsjährigen Tätigkeit als Pressesprecher der "Deutschen Lufthansa". 1961 wurde er Leiter des Ressorts Außenpolitik und stellvertretender Chefredakteur der Wochenzeitung "Christ und Welt"; später betätigte er sich als freier Schriftsteller und Kolumnist.