In 2018, haar laatste jaar bij de junioren, was Lau opnieuw van de partij op de EK veldlopen, die ditmaal in eigen land, het Safaripark Beekse Bergen, plaatsvonden. Ditmaal eindigde zij als vierde niet alleen een plaatsje hoger in het individuele klassement dan twee jaar eerder, maar slaagde zij er tevens in om samen met Famke Heinst en Roos Blokhuis zilver te veroveren in het landenklassement.