Erste internationale Erfahrung sammelte Renny Quow bei den CARIFTA-Games 2003 in Port of Spain, bei denen er die Silbermedaille im 400-Meter-Lauf gewann und mit der Staffel den vierten Platz belegte. 2004 belegte er bei den CARIFTA-Games in Hamilton Platz fünf im Einzelbewerb und gewann mit der Staffel Silber hinter Jamaika. Daraufhin gewann er bei den Zentralamerika- und Karibikjuniorenmeisterschaften in Coatzacoalcos in 47,62 s die Goldmedaille. Er qualifizierte sich damit auch für die Juniorenweltmeisterschaften in Grosseto, bei denen er im Halbfinale über 400 Meter disqualifiziert wurde und mit der Staffel in 3:11,33 min in der ersten Runde ausschied. 2005 gewann er bei den CARIFTA-Games in Bacolet die Goldmedaille im Einzelbewerb sowie Silber mit der 4-mal-400-Meter-Staffel. Daraufhin nahm er an den Panamerikanischen Juniorenmeisterschaften in Windsor teil, wurde dort aber bereits im Vorlauf disqualifiziert. Mit der Staffel gewann er bei den Zentralamerika- und Karibikmeisterschaften in Nassau die Silbermedaille und qualifizierte sich für die Weltmeisterschaften in Helsinki, bei denen sie mit 3:01,91 min in der Vorrunde ausschieden.