父フリードリヒ8世は1863年にシュレースヴィヒ＝ホルシュタイン公国の君主となることを宣言したが、1864年に第二次シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン戦争が始まった後は独立公国の元首となる希望を完全に断たれ、家族を連れてシュレージエンの領地プリムケナウ（現在のポーランド領プシェムクフ）に引退した。ルイーゼ・ゾフィーはプリムケナウで姉弟たちと一緒に幸福な少女時代を過ごした。ルイーゼ・ゾフィーは何人かの家庭教師に教育を受けた。教育内容は家政や園芸、スポーツなど多岐にわたった。彼女が特に熱中したのは自転車であり、家中の者たちに「自転車姫（Fahrradprinzessin）」とあだ名されるほどだった。