Debuttò in Nazionale il 24 maggio 1978 nell'incontro di Montevideo contro la . Nel 1979 venne chiamato per la Copa América, ma Máspoli non lo schierò mai in campo. Successivamente, Omar Borrás, nuovo CT della Nazionale, lo incluse nella lista dei convocati per la Copa América 1983, e Ramos stavolta arrivò a disputare tre incontri, sempre subentrando all'attaccante Acosta. Fece dunque parte dei convocati per il , e già alla prima partita contro la esordì, subentrando ad Alzamendi nei minuti finali; ciò si ripeté nel successivo incontro, contro la . La partita finale del girone vide contrapposti Uruguay e , e stavolta Ramos fu titolare, giocando nel duo d'attacco a fianco di Cabrera, e venne sostituito da Saralegui nel corso della seconda frazione. Contro l', invece, fu spostato a centrocampo e giocò tutti i novanta minuti. La sua ultima presenza internazionale risale al 30 maggio 1991.