Krystyna Szymańska-Lara (ur. 30 września 1969 w Nidzicy) – polska koszykarka, grająca na pozycji rozgrywającej, reprezentantka kraju, wzięła udział w Igrzyskach Olimpijskich, w Sydney (2000) oraz trzykrotnie w mistrzostwach Europy, mistrzyni Europy z 1999.