De Grou is in Halifax aan het einde van 1943 gearriveerd en uitgewerkt in St. Margarets Bay. In maart 1944, was ze gestationeerd bij een escortgroep in Derry. In april 1944 maakte de Grou haar weg naar Kola om een RA-59 terug naar het Verenigd Koninkrijk te begeleiden. Van toen af aan werd ze gestationeerd op verschillende tijdstippen in Derry, Portsmouth en Plymouth. Tijdens Operatie Neptune, het marinegedeelte van de invasie van Normandië, werd de Grou gebruikt voor anti-onderzeeër patrouilles ter bescherming van de invasievloot.