Nach ihrem Schulabschluss 1997 am Sportgymnasium Chemnitz begann sie ihre Laufbahn als Zeitsoldatin in der Sportfördergruppe der Bundeswehr. Dort betrieb sie intensiven Leistungssport. Ihre Hauptdisziplin war die Mittelstrecke über 1500 Meter. Sie wurde von 2000 bis 2004 fünfmal in Folge Deutsche Meisterin, in der Halle gewann sie 2002 und 2004 den Titel. Friedrich wurde 1996 in Sydney Vize-Juniorenweltmeisterin über 800 Meter. Sie nahm an den Weltmeisterschaften 2001 in Edmonton und den Europameisterschaften 2002 in München teil. Beim Weltcup 2002 in Madrid wurde sie Dritte.