Gunnar Pfingsten wurde 1994 Deutscher Jugendmeister in der Halle und im Freien und kam bei den Juniorenweltmeisterschaften in Lissabon auf Platz sieben. 1995 und 1997 gewann er die Deutsche Juniorenmeisterschaft und bei den U23-Europameisterschaften 1997 in Turku die Silbermedaille.