Hiromi Suga betrieb zunächst Skilanglauf, wechselte 1991 aber zum Biathlonsport. Dazu musste sie wie in Japan üblich zur „Winterkampfausbildungseinheit“ (Tōsenkyō) der Bodenselbstverteidigungsstreitkräfte gehen. Zu Beginn der &lt;a href="Biathlon-Weltcup%201994/1995"&gt;Saison 1994/95&lt;/a&gt; gab sie in Bad Gastein ihr Debüt im Biathlon-Weltcup und wurde 65. des Sprintrennens. Erster Höhepunkt der Karriere wurden die Biathlon-Weltmeisterschaften 1995 in Antholz, bei denen die Japanerin 67. im Einzel und 53. im Sprint wurde. 1996 gewann sie als 20. eines Sprints in Osrblie erstmals Weltcuppunkte. Bei den folgenden Biathlon-Weltmeisterschaften 1996 in Ruhpolding belegte Suga die Plätze 70 im Einzel und neun mit Mami Shindō, Sakiko Takefushi und Yukari Abe im Staffelrennen. Erfolgreich verlief der letzte Weltcup vor den Biathlon-Weltmeisterschaften 1997 in Antholz. Suga wurde Neunte im Sprint und erreichte damit nicht nur ihr erstes Top-Ten-Ergebnis, sondern auch ihr bestes Resultat im Weltcup überhaupt. Mit der japanischen Staffel wurde sie zudem Sechste. Bei den folgenden Weltmeisterschaften in Osrblie wurde die Japanerin 58. im Einzel, 41. im Sprint, 31. in der Verfolgung sowie mit Shindō, Ryōko Takahashi und Kyōko Yamauchi im Staffelrennen und mit Shindō, Takefushi und Takahashi im Mannschaftsrennen 15. Im heimischen Japan wurden die Olympischen Winterspiele 1998 in Nagano die ersten Olympischen Spiele Sugas. Im Einzel erreichte sie Platz 37, im Sprint wurde sie 53. und mit Shindō, Mie Takeda und Takahashi im Staffelrennen 14. Beim auf dem olympischen Sprint basierenden Verfolgungsrennen der Biathlon-Weltmeisterschaften 1998 in Pokljuka belegte Suga Platz 44.