Arnot inizia ad essere convocata dalla federazione calcistica della Scozia ("Scottish Football Association" - SFA) dal 2010, inizialmente con la formazione Under-15 per passare dall'anno successivo alla Under-17, inserita in rosa con la squadra impegnata al secondo turno di qualificazione all'edizione 2012 del campionato europeo di categoria e dove fa il suo debutto il 7 ottobre 2011 nell'incontro perso per 3-0 con le pari età del .