Erste internationale Erfahrungen sammelte Helena Jiranová 2011 beim Europäischen Olympischen Jugendfestival in Trabzon, bei dem sie im 400-Meter-Lauf mit 58,41 s in der ersten Runde ausschied. Bei den Junioreneuropameisterschaften 2013 im italienischen Rieti nahm sie mit der tschechischen 4-mal-400-Meter-Staffel teil und belegte dort in 3:43,36 min den achten Platz. Im Jahr darauf erreichte sie bei den Juniorenweltmeisterschaften in Eugene über 400 Meter das Halbfinale, in dem sie mit 55,06 s ausschied. Zudem wurde sie mit der Staffel im Vorlauf disqualifiziert. 2015 nahm sie an den Halleneuropameisterschaften in Prag teil und schied dort über 400 Meter mit 55,33 s in der ersten Runde aus und wurde mit der Staffel in 3:32,08 min Vierte. Bei den U23-Europameisterschaften 2017 in Bydgoszcz schied sie mit 54,20 s im Vorlauf über 400 Meter aus und wurde im 100-Meter-Hürdenlauf in 13,47 s Siebte. Zudem wurde sie mit der 4-mal-100-Meter-Staffel in der Vorrunde disqualifiziert und erreichte mit der 4-mal-400-Meter-Staffel in 3:38,13 min Rang acht.