Natalja Igorjewna Oriechowa (ros. Наталья Игорьевна Орехова, ur. 28 listopada 1972 w Moskwie) – rosyjska narciarka, uprawiająca narciarstwo dowolne. Jej największym sukcesem jest srebrny medal w kombinacji wywalczony podczas mistrzostw świata w Altenmarkt. Jej najlepszym wynikiem olimpijskim jest 7 miejsce w skokach akrobatycznych na igrzyskach olimpijskich w Salt Lake City. Najlepsze wyniki w Pucharze Świata osiągnęła w &lt;a href="Puchar%20%C5%9Awiata%20w%20narciarstwie%20dowolnym%201993/1994"&gt;sezonie 1993/1994&lt;/a&gt;, kiedy to zajęła 2 miejsce w klasyfikacji generalnej, a klasyfikacji kombinacji była trzecia.