Howe pierwszy udany start na międzynarodowej imprezie zanotował w 2001 kiedy to zdobył brązowy medal w skoku w dal na Mistrzostwach Świata Juniorów Młodszych w Lekkoatletyce rozegranych w węgierskim Debreczynie. We włoskim Grosseto (2004) zdobył dwa tytuły mistrzostw świata juniorów w biegu na 200 m i w skoku w dal. W gronie seniorów największe osiągnięcia odnosi w skoku w dal. W 2007 w Osace został wicemistrzem świata. Podczas halowych mistrzostw świata w 2006 zdobył brązowy medal w tej konkurencji, a na mistrzostwach Europy tego samego roku zdobył złoty medal. Zwyciężył w Halowych Mistrzostwach Europy w 2007 w Birmingham. W 2006 wygrał Superligę Pucharu Europy oraz zajął 2. miejsce w pucharze świata w lekkoatletyce. W 2007 wygrał Światowy Finał IAAF w Stuttgartcie. W tym samym roku został wybrany Wschodzącą Gwiazdą Europejskiej Lekkoatletyki w plebiscycie organizowanym przez European Athletic Association. Kontuzja uniemożliwiła mu występ na mistrzostwach świata w koreańskim Taegu.