Сент-Мену расположен на месте впадения реки Ов в Эну, у подножия холма Гез ("Gaize") и к западу от Аргонского леса. Через город проходит шоссе №3, которое не востоке, миновав лесное ущелье Лез-Ислет ("Les Islettes"), выводит к Клермону-ан-Аргон, что в 12 км, и — далее — к Вердену. На западе оно ведёт к столице департамента Шалону-на-Марне, находящемуся в 40 км от города. В 8 км на запад от Сент-Мену по железной дороге располагается деревня Вальми, где произошла известная битва. В 66 км на северо-запад находится Реймс, Париж — в 200 км к западу. В последний ведёт шоссе A4 — маршрут E50, проложенный в 1,5 км к югу от города.