Erste internationale Erfahrungen sammelte Tsuyoshi Ugachi bei den Crosslauf-Weltmeisterschaften 2005 in Saint-Étienne, bei denen er nach 12:52 min im Kurzrennen auf dem 88. Platz landete. Im Jahr darauf erreichte er bei den Crosslauf-Weltmeisterschaften 2006 in Fukuoka nach 24:52 min Rang 22 in der U20-Wertung und wurde anschließend bei den Juniorenweltmeisterschaften in Peking im 10.000-Meter-Lauf disqualifiziert. 2007 nahm er an der Sommer-Universiade in Bangkok teil und belegte dort in 31:15,75 min den elften Platz und siegte anschließend beim Fuchu-Halbmarathon in 1:03:27 h. Bei den Crosslauf-Weltmeisterschaften 2008 in Edinburgh klassierte er sich nach 38:20 min auf Rang 94 und wurde daraufhin beim Tokio-Halbmarathon in 1:04:19 h Zweiter. Im Jahr darauf wurde er in 1:04:09 h Dritter beim Tokio-Halbmarathon. Anschließend belegte er bei den Sommer-Universiade in Belgrad in 28:25,74 min den sechsten Platz über 10.000 Meter und erreichte im 5000-Meter-Lauf in 14:23,82 min Rang 13. Bei den Halbmarathon-Weltmeisterschaften 2010 in Nanning klassierte er sich mit 1:01:49 h auf dem zwölften Platz.