Myrmæl sijoittui 1976 Innsbruckin olympialaisissa 5 kilometrillä 18:nneksi, 10 kilometrillä 24:nneksi ja Norjan viestijoukkueen jäsenenä viidenneksi. Lake Placidin olympialaisissa 1980 hän hiihti kolmannen osuuden Norjan pronssijoukkueessa 4 × 10 kilometrin viestissä. 5 kilometrillä hän oli samoissa kisoissa 18:s ja 10 kilometrillä 20:s. Oslon MM-kilpailuissa 1982 hän sijoittui 20 kilometrillä kuudenneksi ja 5 kilometrillä yhdeksänneksi. Sarajevon olympialaisissa 1984 hän oli 10 kilometrillä seitsemäs ja 20 kilometrillä neljästoista.