Каррагер пропустив Чемпіонат світу 2002 через травму. Вже через два роки він разом зі збірною відправився на Євро 2004, на якому не зіграв жодної хвилини. Він був заявлений у складі на Чемпіонат світу 2006 у Німеччині, на якому почав грати після травми Гарі Невілла.