Ringquist började tävla internationellt säsongen 2004/2005. Efter två pallplatser i Kontinentalcupen (nivån under världscupen) 2006 och 2011 så gjorde hon sin debut i världscupen för kvinnor säsongen &lt;a href="V%C3%A4rldscupen%20i%20backhoppning%202011/2012"&gt;2011/2012&lt;/a&gt;, den 3 december 2011 i Lillehammer och slutade på en tjugoförsta plats i hennes första tävling. Hon deltog i tre världsmästerskap, I Oslo 2011 där hon blev tjugotrea, i Val di Fiemme 2013 där hon kom på trettiotredje plats och i hennes sista världsmästerskap i Falun, Sverige 2015 blev hon trettiofyra.