Bis 2000 startete Janina Goldfuß für die TSG Valbert, wo sie von Frank Weidmann betreut wurde. Danach wechselte sie zum TV Wattenscheid und schloss sich der Trainingsgruppe von Markus Kubillus an. Dort wurde sie Deutsche Jugendmeisterin 2000 und Deutsche Jugendhallenmeisterin 2001 im 800-Meter-Lauf. Außerdem startete sie bei den Crosslauf-Europameisterschaften 2000 im Rennen der Juniorinnen und belegte den 50. Platz in der Einzelwertung und den 15. Platz mit der deutschen Mannschaft in der Teamwertung. 2003 und 2004 wurde sie Deutsche Juniorenmeisterin über 800 Meter. 2004 wechselte sie innerhalb des Vereins in die Trainingsgruppe von Tono Kirschbaum. 2005 schied sie bei den Halleneuropameisterschaften in Madrid in 2:05,64 min im Vorlauf aus und blieb auch bei den Leichtathletik-U23-Europameisterschaften in Erfurt ohne nennenswerte Erfolge. In den Jahren 2006, 2007 und 2009 gewann sie mit ihren Trainingspartnerinnen Monika Merl und Kerstin Werner dreimal die 3-mal-800-Meter-Staffel bei Deutschen Meisterschaften. Bei den Deutschen Meisterschaften 2009 wurde sie zudem das erste und einzige Mal Deutsche 800-Meter-Meisterin, nachdem sie sich 2006 und 2007 noch mit dem Vizemeistertitel begnügen musste. Anfang 2011 beendete Goldfuß ihre Leichtathletikkarriere.