Bei den Europameisterschaften 1978 in Prag gewann sie den Titel in 8:33,2 min mit einer Sekunde Vorsprung auf die Rumänin Natalia Mărășescu. Vier Jahre später bei den Europameisterschaften 1982 in Athen konnte sie ihren Titel erfolgreich verteidigen. Mit 8:30,28 min lag sie drei Sekunden vor Maricica Puică, also erneut einer Rumänin. Bei den Weltmeisterschaften 1983 in Helsinki wurde Ulmassowa Vierte, nach 8:35,55 min hatte sie weniger als eine Sekunde Rückstand auf die Siegerin Mary Decker.