Norveç millî takımıyla 4 Haziran 2016 tarihinde Belarus'ya karşı ilk maçına çıkan Rød, 36-33 kazandıkları maçta dört gol attı. 2017 yılında Fransa'da gerçekleşen Dünya Şampiyonası'nda gümüş madalya kazandı, dokuz maç oynadı ve 10 gol attı. 2018 yılında, altı maçta oynadığı ve üç gol attığı Hırvatistan'daki Avrupa Şampiyonası'na katıldı. 2019'da Danimarka ve Almanya'nın ev sahipliğinde gerçekleştirilen Dünya Şampiyonası'nda milli takımıyla ikinci kez gümüş madalya kazandı.