Das erste Test Match fand 1924 gegen Fidschi statt. Tonga qualifizierte sich für acht der bisher neun ausgetragenen Weltmeisterschaften, wobei man die Weltmeisterschaft 1991 verpasste. Seit 2006 nimmt Tonga am jährlichen Pacific Nations Cup (bis 2005 am Pacific Tri-Nations) teil, wo es gegen Fidschi, Japan, Kanada, Samoa und die Vereinigten Staaten antritt. Im Rahmen der Pacific Islands Rugby Alliance organisiert der Verband sporadisch Spiele der Pacific Islanders, einer gemeinsamen Auswahlmannschaft der drei Pazifikstaaten Fidschi, Samoa und Tonga. Vor jedem ihrer Spiele tanzen die Tongaer traditionellerweise einen Sipi Tau, um die gegnerische Mannschaft einzuschüchtern und sich selbst zu motivieren.