Sixième des Championnats d'Europe espoirs 2009, elle participe aux Championnats du monde de Berlin où elle est éliminée dès le premier tour des séries du 100 mètres haies (13 s 36). En 2010, Lisa Urech descend pour la première fois sous les 13 secondes en réalisant 12 s 84 au meeting de Lugano. Sélectionnée pour les Championnats d'Europe de Barcelone fin juillet, elle se classe septième de la finale du 100 m haies dans le temps de 13 s 02. Plus tard dans la saison, elle améliore son record personnel avec 12 s 81, établi lors du meeting de Zurich.Le , lors des Bislett Games d'Oslo, de la ligue de diamant 2012, elle finit du 100 mètres haies en 13 s 15 (SB) derrière notamment Sally Pearson (12 s 49 (MPMA, record du meeting)) et Kristi Castlin (12 s 56, PB).