В 2007 году Хосе в составе сборной принял участие в Золотом кубка КОНКАКАФ. На турнире он сыграл в матчах против команд Сальвадора, США, Тринидада и Тобаго и Канады. В поединке сальвадорцев Контрерас забил свой первый гол за национальную команду.