Championne de France espoir du 5 000 mètres et du cross-country en 1996, elle se distingue dès l'année suivante en s'adjugeant le titre sénior des Championnats d'Europe de cross de Oeiras, au Portugal, devançant finalement la Roumaine Elena Fidatov et la Serbe Olivera Jevtic. Elle remporte par ailleurs le titre par équipes aux côtés de ses coéquipières de l'équipe de France. En 1998, Joalsiae Llado établit un nouveau record de France du 5 000 mètres en 15 min 11 s 26. Elle participe aux Championnats d'Europe 1998 de Budapest mais doit abandonner en finale du . L'année suivante, la Française se classe 69 des Championnats du monde de cross de Belfast mais obtient la médaille d'or du cross court par équipes.