Hun deltok for første gang i VM i terrengløp da hun deltok i VM i terrengløp 2010 i Polen, men brøt dette løpet. Hun kom på tiendeplass på 3000 meter hinder under Bislett Games, og kom også på tiendeplass under Golden Gala i Roma. Under Lag-EM i friidrett 2010 deltok Norge i Superligaen, og Grøvdal kom der på tredjeplass på 5000 meter og sjuendeplass på 3000 meter hinder.