В 2012 году Софьян Милу принял участие в летних Олимпийских играх в Лондоне. В соревнованиях в категории до 60 кг французский дзюдоист смог дойти до четвертьфинала соревнований, где уступил японцу Хироаки Хираоке. В первом утешительном раунде Милу встретился с армянским дзюдоистом Ованесом Давтяном. В упорном поединке победа осталась за милу. В финале утешительного турнира Софьян встретился с Ришодом Собировым. На протяжении всей схватки Милу вёл пассивную борьбу, за что и получил три предупреждения. В итоге именно из-за них Милу и проиграл решающую схватку и занял лишь 5-е место.