Lénora Guion-Firmin s'illustre en juillet 2013 lors des championnats d'Europe espoirs de Tampere, en Finlande, en remportant trois médailles. Vainqueur de l'épreuve du en établissant un nouveau record personnel en 51 s 68, elle se classe deuxième du , derrière la Britannique Jodie Williams, en améliorant de nouveau sa meilleure marque personnelle (22 s 96). Elle décroche enfin la médaille de bronze au titre du relais 4 × 400 m.