После распада Советской Союза Надежда Галлямова представляла на международных соревнованиях сборную России. Так, в 1994 году в составе российской команды она стартовала на чемпионате мира по кроссу в Будапеште — заняла 23-е место в личном зачёте и четвёртое место в командном зачёте. Кроме того, выиграла международный кросс в Тибе и одержала победу на чемпионате мира по экидэну в Литохороне. По итогам сезона удостоена звания «Выдающийся спортсмен Башкортостана».