Nach seiner Karriere als Aktiver gab Lirhus seine Erfahrungen als Trainer weiter. Von 2002 bis 2006 war er für die norwegische Nationalmannschaft der Frauen verantwortlich. Nach Aussage von Liv Grete Poirée hatte er wesentlichen Anteil an ihren Erfolgen. Lirhus war vor allem für Poirée und Gunn Margit Andreassen verantwortlich und sollte den Nachwuchs an deren Leistungsstärke heranführen, trat aber drei Monate vor den Olympischen Winterspielen 2006 zurück und übergab an seinen Nachfolger Kjetil Sæter. Ab der Saison 2008/2009 betreute er als Lauftrainer Kati Wilhelm. Seine Änderungen an ihrer Langlauftechnik machte sie für ihre Erfolge in Pyeongchang mitverantwortlich.