Lara Stalder spielte mit der U-18-Nationalmannschaft bei drei Juniorinnenweltmeisterschaften: 2010 in der Division I sowie 2011 und 2012 in der Top-Division. Bei den beiden Turnieren der Top-Division war Stalder mit 6 respektive 7 Scorerpunkten die punktbeste Verteidigerin unter allen Teilnehmern, zudem wurde sie beim Divisions-I-Turnier 2010 als beste Verteidigerin geehrt. 2011 absolvierte sie zudem ihre erste Frauen-Weltmeisterschaft und erzielte 2 Vorlagen in 5 Spielen. In den folgenden Jahren konnte sie aufgrund von Verletzungen nicht an den Weltmeisterschaften teilnehmen. 2014 folgte die Teilnahme an den Olympischen Winterspielen in Sotschi, bei denen sie mit dem Nationalteam die Bronzemedaille gewann.