Innlandet er Kristiansunds minste øy, de andre er Kirkelandet, Nordlandet og Gomalandet. Tahiti er blitt et kjent kallenavn på Innlandet blant byens befolkning, og Tahitifestivalen er en musikkfestival som arrangeres hvert eneste år på øya. Den populære badeplassen Skjærva er flittig brukt om sommeren til bading, fotball, volleyball, basketball og soling. Innlandet har også en egen matvarebutikk, barneskole og restauranter, ellers er mye av øya benyttet til boligformål. Øya har et areal på 0,73 km2 eller 730 dekar, det høyeste punktet er Bautaen, 64 moh. Under Kanonbåtkrigen i 1808 sto et stort sjøslag ved Innlandet, og bautaen ble reist til minne om slaget.