Représentant désormais la Russie, Vera Ilyina remporte la médaille d'argent du plongeon à 3 mètres et la médaille de bronze du plongeon à 1 mètre aux Championnats d'Europe de natation 1993 et la médaille d'argent du plongeon à 3 mètres aux Championnats du monde de natation 1994. En 1995, elle remporte la Coupe du monde du tremplin à 1 mètre ; aux Championnats d'Europe, elle est médaillée d'or du plongeon à 1 mètre et du plongeon à 3 mètres. Elle termine septième du concours de plongeon aux Jeux olympiques d'été de 1996.