W 1992 roku brał udział w igrzyskach olimpijskich - uzyskał wynik 80,34 i zajął 5. miejsce. Czterokrotny uczestnik mistrzostw świata - Rzym 1987 (nie awansował do finału), Tokio 1991 (6. miejsce w finale z rezultatem 83,46), Stuttgart 1993 (nie awansował do finału) oraz Göteborg 1995 (nie awansował do finału). Trzykrotny reprezentant Islandii w mistrzostwach Europy - Stuttgart 1986 (odpadł w eliminacjach), Split 1990 (odpadł w eliminacjach) oraz Helsinki 1994 (odpadł w eliminacjach). Trzy razy zdobywał złoty medal igrzysk małych państw Europy. Cztery razy wygrywał krajowy czempionat - w 1980, 1983, 1985 oraz 1995.