Erste internationale Erfahrungen sammelte Ryan Smeeton im Jahr 2019, als er bei der Sommer-Universiade in Neapel in 8:40,00 min den fünften Platz belegte. Anschließend nahm er erstmals an den Panamerikanischen Spielen in Lima teil und erreichte dort in 8:41,85 min Rang sechs. Zudem qualifizierte er sich erstmals für die Weltmeisterschaften in Doha, bei denen er mit 8:32,53 min aber nicht bis in das Finale gelangte.