Jean est l'ainé des fils survivants de Bolko III de Ziębice. Il succède à son père en 1410 conjointement avec son frère Henri II. Après la mort de ce dernier, le , il règne seul. Comme les autres membres de sa famille, Jean est vassal du roi de Bohême. Il trouve la mort le lors du combat d'Altwilmsdorf (en polonais "Stary Wielisław") dans la vallée de Kłodzko (en allemand "Glatz" et en tchèque "Kladsko"), en affrontant le chef hussite Jan Kralovcade pendant les Croisades contre les hussites.