2012年，方綺蓓獲外卡資格代表香港出戰英國倫敦舉行的奥林匹克运动会田徑比賽女子100公尺賽事。她在初賽被編入第1組出戰，結果以11.92秒第8名衝線，未能晉級。方綺蓓於2013年12月完成香港大學(翻譯系)學士課程後,開始成為全職運動員。