Ze nam deel aan de twee edities van de Olympische Zomerspelen. In 1972 ging ze naar huis met olympisch goud (10 meter toren) en zilver (3 meter plank). Vier jaar later, in 1976, bemachtigde ze enkel de zilveren medaille op de toren. Bij de wereldkampioenschappen van 1973 won ze, net als op de Spelen van 1972, goud en zilver op de toren en de plank. Op de WK van 1975 veroverde ze het brons op de toren. Knape boekte op de EK van 1974 een dubbelslag: ze won de gouden medaille op beide onderdelen.