La formula storica della competizione, fino al Super 14 2010, era quella di una stagione regolare di tipo "Round-robin" (girone unico all'italiana con gare di sola andata) con "playoff" cui accedevano le prime quattro della classifica; le semifinali avvenivano con incontro in gara unica tra le prime due che ospitavano in ordine inverso le seconde due (la prima contro la quarta e la seconda contro la terza); la finale si disputava in casa della semifinalista vincitrice meglio classificata durante la stagione regolare.