In het begin van zijn sportcarrière werd Plat gecoacht en getraind door Kees van Breukelen. Naarmate Plat beter werd in de sport is er gezocht naar een andere trainer die hem op een hoger niveau kon ondersteunen, dit werd Ralf Bekers. Tijdens de wereldbekerwedstrijden in Rome kwalificeerde Plat zich voor de Paralympische Zomerspelen 2012 in Londen. Plat was tot 2011, toen hij genomineerd werd voor Londen 2012, werkzaam als monteur van handbikes en rolstoelen. Na de nominatie is hij fulltime wielrenner geworden.