Amelia Maughan urodziła się 16 maja 1996 w Hammersmith w Anglii. Swoją karierę sportową jako pływaczka rozpoczęła w 2011 roku w wieku 15 lat, występując po raz pierwszy na Mistrzostwach Europy Juniorów w Pływaniu w Belgradzie w Serbii, zdobywając srebrny medal w sztafecie 4×100 metrów stylem dowolnym razem ze Siobhan-Marie O’Connor, Chloe Tutton i Jessicą Lloyd z czasem 3:46.42 sek.