Die 1,67 m große Alex Danson debütierte 2001 in der englischen Nationalmannschaft. Bei der Weltmeisterschaft in Perth belegte sie mit der englischen Mannschaft den fünften Platz. Ihre erste Medaille bei einer internationalen Meisterschaft war die Bronzemedaille bei der Europameisterschaft 2005 in Dublin. Im März 2006 spielte sie bei den Commonwealth Games in Melbourne. Die englische Mannschaft unterlag im Halbfinale den australischen Damen und gewann im Spiel um Bronze gegen die Neuseeländerinnen. Im Herbst 2006 fand in Madrid die Weltmeisterschaft 2006 statt. Dort belegten die Engländerinnen den siebten Platz. Im Jahr darauf gewannen die Engländerinnen die Bronzemedaille bei der Europameisterschaft in Manchester. 2008 nahm Alex Danson mit der britischen Nationalmannschaft an den Olympischen Spielen in Peking teil. Nach einem dritten Platz in der Vorrunde unterlagen die Britinnen im Spiel um den fünften Platz den Australierinnen mit 0:3.