Saara Niemi spielte über viele Jahre in der finnischen Eishockeynationalmannschaft der Frauen, mit der sie an den Olympischen Winterspielen 2006 und 2010 sowie den Weltmeisterschaften 2004, 2005, 2007, 2008 und 2009 teilnahm. Bei diesen Turnieren gewann sie insgesamt vier Bronzemedaillen.