سجاد روشنی از پرکارترین روزنامه‌نگاران فرهنگی و هنری در دو دهه اخیر است که با رسانه‌های زیادی تجربه همکاری داشته‌است. او در سال‌های ۹۸ و ۹۹ سردبیر هفته نامه همشهری جوان بود. همچنین برای سال‌ها در روزنامه جام جم قلم زده و دبیر صفحات فرهنگ و هنر و صفحه آخر این روزنامه بوده‌است. سجاد روشنی تجربه دبیری صفحه ادبیات روزنامه روزگار را نیز در کارنامه دارد که توقیف شد. در دهه ۸۰ او با روزنامه‌های شرق و تهران امروز همکاری داشت که در آن مقطع زمانی توقیف شدند. همچنین او پیش از انتخابات ریاست‌جمهوری ایران (۱۳۸۸) خبرنگار کتاب و ادبیات خبرگزاری فارس بود. در همین دوران با مجله جشن کتاب همکاری می‌کرد. همکاری با مجلاتی مانند شهروند امروز، تجربه و نافه در کارنامه او دیده می‌شود و مدتی نیز به عنوان دبیر خبرگزاری سینماپرس فعالیت داشت. روشنی تجربه پوشش خبری بسیاری از رویدادهای مهم جهانی مانند نمایشگاه بین‌المللی کتاب فرانکفورت، نمایشگاه جهانی در سال 2017، بینال ونیز و نیز تهیه گزارش‌هایی از نمایشگاه آثار هنری در شهرهای برلین، وین، رم، آمستردام، پاریس ، استانبول و دبی را در کارنامه دارد.