content:
Mendaki Gunung Papandayan bukan merupakan kali pertama bagi saya dalam hal naik gunung. Namun gunung ini merupakan gunung pertama yang saya daki di Wilayah Jawa Barat. Lokasinya ada di Kabupaten Garut dengan ketinggian 2665 mdpl. Saya mendaki Papandayan karena mengikuti Pendakian Umum yang diadakan oleh Stapala, mapalanya STAN. Sebelum pendakian, kami dibagi dalam beberapa kelompok. Saya dan teman saya masuk ke Kelompok 4, anggotanya 10 orang termasuk dua guide. Grup kami istimewa karena ada dua orang WNA dari Perancis.
Malam itu saya dengan dua orang rekan kelompok 4 berangkat dari rumah dengan membawa carrier dan daypack masing-masing. Kami berjalan kaki ke kampus. Menapaki gang-gang sempit Kalimongso. Pukul 19:00 kami memasuki area kampus, tiba-tiba ada yang memanggil kami, ternyata salah satu guide kelompok yang sedang asik duduk-duduk di kantin kampus. Ia mengajak kami duduk-duduk dulu di sana karena posko masih terlalu ramai dan berantakan oleh para peserta yang membagi barang bawaan dan logistik. Keberangkatan akan dimundurkan dari jadwal agar sampai Cisurupan pas pagi hari dan bisa langsung naik. Sekitar pukul 19:45 kami segera ke posko, ternyata memang masih banyak yang belum selesai packing dan pergi makan malam. Jadwal keberangkatan yang semula pukul 21:00 pun mundur. Kelompok kami memanfaatkan kelonggaran waktu dengan mengecek barang bawaan dan berbagi membawa logistik kelompok. Saya sempat pulang lagi ke rumah mengambilkan carrier teman saya yang akan dipinjamkan pada teman yang daypacknya sudah sangat menggelembung tak proporsional seperti akan menarik pemakainya untuk jatuh ke belakang. Jadi ingat paman dalam karakter anime ninja rantaro yang kepalanya besar dan kalau ketawa bakal bikin dia terjungkal ke belakang itu... Sudah lama rasanya tidak merasakan keriweuhan semacam ini.
Pukul 21:30 kami briefing kemudian masuk truk TNI untuk menuju Garut pada pukul 22:00. Suasana di truk sangat panas. IYA NAIK TRUK. Untunglah dipisah antara peserta cowok dan cewek karena emang bakal desek-desekan banget. Saya cuma bisa simpati kepada Elisabeth, rekan kami yang orang Perancis. Dia sangat tidak nyaman dengan truk dan nggak tidur sama sekali selama perjalanan. Saya mah merem-merem aja, meski nggak nyangka truk yang untuk cewek agak kecil. Apa boleh buat, biaya trip ini memang sangat murah, cuma Rp 250rb. Di dalam perjalanan saya berusaha tidur namun sesekali terbangun, kaki pegal luar biasa karena dijadikan sandaran teman yang duduk di lantai truk, juga karena dijadikan sandaran beruntun dua orang yang tidur miring ke punggung. Seni nge-truck barangkali memang seperti ini. Pukul 03:00 kami diberi waktu istirahat 30 menit di rest area tol. Ketika berkaca di toilet ternyata saya sangat berantakan, rambut keluar kemana-mana, jilbab udah ga rapih. Tiga puluh menit di rest area sangat berarti untuk meluruskan kaki yang tertekuk selama 4 jam. Toiletnya bersih.
Jarak tempuh dari lokasi saya tinggal saat ini yakni di Bintaro ke Garut sekitar 6-7 jam. Pukul 05:00 kami sampai di Cisurupan, area transit pendaki. Untuk menandainya bisa kita lihat adanya banyak pick up di lahan kosong yang diapit masjid dan lapangan. Karena bangun tidur, tentu saja rasanya ingin sikat gigi kan ya. Namun air di masjid habis. Itu artinya sampai hari minggu nanti saya tidak akan sikat gigi. Listerine cukup membantu untuk kondisi seperti ini. Pukul 06:00 kami menaiki pick up menuju Camp David, semacam basecamp Gunung Papandayan. Berdasarkan informasi dari Bapak Sopir pickup, jalanan dari Cisurupan ke Camp David baru dibenahi bulan lalu, dulunya sangat buruk dan banyak lubang. Kemarin jalannya sudah diaspal tipis rata dan bagian yang dekat Camp david bahkan dibeton. Akhirnya bisa ke toilet lagi nih di camp David, namun waktu itu carrier saya belum sampai lokasi karena diangkut dengan pickup yang berbeda, jadi tetep nggak bisa sikat gigi. Mana antrian toiletnya panjang banget kayak antri langka BBM, bener-bener bye bye gosok gigi. Lepas dari segala keluhan yang panjang lebar ini, pemandangan di Camp David sangat indah. Khas gunung dengan hijaunya pepohonan dan tebing-tebing terjal. Hawa dingin mulai menyerang di sini, kabut pagi yang putih menggelayut. Minum teh hangat sembari makan roti sebagai sarapan dan bercengkrama dengan rekan sekelompok cukup menggembirakan dan menghangatkan suasana. Di sini banyak kios jualan makanan, jangan khawatir kelaperan dan tidak perlu repot memasak. Diirit dulu gasnya.
Sekitar pukul 08:00 kami mulai mendaki Gunung Papandayan. Trek pertama adalah jalan berbatu selebar jalan aspal kelas III. Pepohonan awalnya banyak lalu sangat jarang. Mulai naik mulai sedikit menanjak dengan batu cadas dan kerikil serta sedikit tanah. Saya mulai menata nafas. Bau belerang sudah menyeruak dari awal pendakian. Untunglah slogan Pendakian Umum ini adalah "Have Fun" jadi sering berhenti untuk istirahat sehingga saya tidak keteteran.
Kawah Papandayan yang indah dan tersohor itu ternyata dapat ditempuh tak sampai satu jam dari Camp David. Pantas saja bau belerangnya sedemikian kuat. Asap belerang yang bau bak telur busuk ini ternyata sangat elok jika dijadikan obyek foto. Pantas saja banyak pendaki modis dengan coat yang kurang cocok untuk dikenakan di gunung, dan bahkan ada yang menggunakan sandal atau sepatu yang ada heelsnya. Awalnya saya heran kenapa banyak yang modis banget padahal mau naik gunung. Nah, mungkin mereka hanya hendak ke kawah ini atau emang mau mendaki cantik, istilah dari rekan kelompok saya ke cewek-cewek yang mendaki dengan pakaian modis layaknya hendak ke mall. Ternyata mereka hendak berfoto-foto di gunung jadi harus modis. Bagi saya kenyamanan tetep nomer 1.
di kawah Papandayan
Kami melanjutkan perjalanan lagi, masih di dekat kawah namun yang ke arah atas, pemandangannya lebih dramatis dengan asap-asap belerang yang menyembul dari berbagai sisi, saling sambar dan mewarnai pekat putih ke udara gunung yang semula sejuk dan segar menjadi bau belerang yang demikian kuat. Dari sini kami melihat area lapang yang agak luas, kami pikir tempat itu adalah Pondok Saladah yang akan dijadikan tempat camping kami. Maka tanjakan terjal pertama sejak berangkat tadi kami arungi dengan penuh semangat dalam waktu cepat. Namun ternyata area datar ini bukan Pondok Saladah Saudara-Saudara!! Bukan hanya itu, kami juga dikejutkan atas keberadaan warung dan penjual cilok di sana. Tentu saja cilok si mamang laris manis tanjung kimpul. Udara dingin dan waktu yang semakin siang membuat cilok demikian menarik untuk dimakan karena orang-orang mulai merasa lapar. Berdasarkan nanya ke mamang cilok, ternyata di Puncak Papandayan bahkan ada yang jualan baso dan cilok juga lho. Wah sepertinya pendaki Papandayan tak perlu bawa banyak logistik. Baru sekali ini saya lihat sendiri ada warung di atas gunung gini. Beberapa waktu lalu saya juga pernah melihat post instagram teman saya yang menampilkan warung di Ranu Kumbolo, Mahameru. Rupanya naik gunung sudah menjadi lifestyle yang menjamur di mana-mana di kalangan pecinta travelling sehingga gunung sekarang ini selalu ramai dan mendatangkan para pencari nafkah untuk berjualan di sana. Mamang cilok yang ini baik, sampah plastik bekas cilok berikan saja ke si mamang nanti dia yang buangin. Namun sayangnya masih ada saja yang membuang plastik sembarangan.
Harapan kami selanjutnya adalah segera mencapai hutan mati. Sebenarnya kami juga tak tahu apakah benar kami akan melewatinya sebelum Pondok Saladah. Belakangan kami tahu jika Hutan Mati justru berlokasi di atas Pondok Saladah. Jalanan yang semula datar dan sesekali menanjak berubah menjadi jalur menurun dengan sungai kecil yang membelah, lengkap dengan khas batuan sungai yang besar-besar di pinggir-pinggirnya. Gemericik air menjadi penghiburan tersendiri, sedikit meluruhkan rasa lelah yang mulai muncul dan bertambah berat. Dari sungai kecil tadi jalanan mulai menanjak lagi, terus menanjak, kemudian makin curam dan menjadi sangat curam. Hingga harus berpegangan pada akar atau tanaman jika tidak yakin dengan langkah kita untuk terus naik ke atas. Saya jadi ingat betapa traumatisnya Singgalang dengan kecuramannya yang seolah tiada jeda. Padahal sebelumnya Papandayan baru saja saya puji dalam hati tentang treknya yang enak dan minim tanjakan curam, ternyata diam-diam ia juga menyimpan kecuraman yang membuat saya cukup terengah-engah dan harus beristirahat sejenak. Melalui tanjakan terterjal itu rasanya lega sekali. Kami disambut kembali oleh jalan lebar dengan batu dan tanah. Di sana kelompok kami beristirahat, teman saya menjuluki lokasi ini mirip dengan tebing keraton, karena pemandangannya maupun lokasi jurangnya yang mirip dengan Tebing Keraton yang sedang terkenal di Bandung itu. Belakangan saya tahu bahwa tanjakan tadi adalah tanjakan terberat untuk menuju Pondok Saladah.
Setelah tenaga pulih kami melanjutkan perjalanan di track jalan lebar tadi. Ternyata banyak motorcross yang lalu lalang di Papandayan. Keheranan saya semakin menjadi-jadi. Selain banyak orang jualan sampai atas, ternyata banyak motor juga menjelang puncak. Mungkin saya sudah terlalu lama nggak naik gunung hingga baru tau jika gunung sudah seterjamah ini. Barangkali lama-lama akan ada ojek ke Puncak Papandayan. Kami menipu diri dari rasa lelah dengan bercanda tawa hingga tak terasa kami sampai di suatu padang luas lagi dengan rumput jepang yang rapih dan tentu saja ada warung dan mamang-mamang cilok lagi. Di sanalah lokasi pos polisi dan penjaga untuk perizinan pendaki yang hendak camping dan juga lokasi di mana terdapat tulisan PONDOK SALADAH! Sambil menunggu anggota kelompok yang tertinggal di belakang, kami beristirahat sejenak.Tidur-tiduran sekenanya. Katanya sih dari lokasi kami ke Pondok Saladah tinggal lima menit saja. Namun dalam hati saya yakin yang baca tulisan ini dan pernah naik gunung tak akan percaya dengan "lima menit".
Rombongan pun lengkap, kami mulai memasuki area menuju Pondok Saladah yang sebaiknya dilalui satu-satu untuk memberi space bagi pendaki yang turun. Layaknya gang sempit, jalanan menuju Pondok Saladah memang hanya cukup dilalui dua orang saja. Gunung ini cukup ramai jadi kita akan berpapasan dengan banyak pendaki lain, terutama pada akhir pekan. Jika vegetasi tanaman hijau di kanan kiri jalan sudah mulai habis dan muncul pohon dengan ranting-ranting yang yang seperti bekas terbakar, maka artinya kita sudah sampai di pondok saladah. Saya sangat gembira ketika memsuki Pondok Saladah, merasa disambut oleh kemegahan padang luas dengan eidelwis yang indah serta tebing hijau disekelilingnya. Lalu excitement saya turun menjadi hanya sekitar 70% saja karena terlalu banyaknya tenda dan keramaian di sana. Rasanya semua orang camping di sini. Tendanya banyak bener. Bukankah kita mendaki gunung untuk menepi dari keramaian? Tapi yasudahlah yang penting kami akan segera camping juga! Yeay.
Keheranan ketiga saya pun muncul, di pondok saladah ada toiletnya dengan WC yang bersih dan air yang melimpah ruah. Ada mata air yang dialirkan dalam pancuran bambu dan mushola juga. Betapa gunung sekarang sudah dilengkapi infrastruktur pendukung yang apik, tak perlu lagi kita buang air di semak atau menggali! Mwahahaa... Di sisi lain saya sedih karena para pengunjung rajin mandi yang tentu saja menghasilkan deterjen yang terpaksa akan diserap oleh tanah gunung yang menghasilkan mata air ini. Belum lagi pihak-pihak yang mencuci perlatan masak dan makannya dengan sabun/cairan pencuci piring berbusa-busa. Nggak nyuci baju sekalian tuh? Tolong ditahan bentar untuk tidak cuci muka, sikat gigi dan mandi serta cuci piring dan alat masak dengan deterjen di gunung please, hanya kurang dari dua hari saja kok. Kasian dampak deterjen kalian akan mencemari sumber mata air di tahun-tahun mendatang. Jangan-jangan anak cucu kita sudah tak tahu lagi bagaimana wujud mata air dan bagaimana lezatnya air langsung minum dari mata air yang tak perlu dimasak.
Pukul 12:00 kami mendirikan tenda dan memasak pertama kalinya dengan anggota kelompok, rempong riweuh seru. Aktivitas memasak selalu berlangsung seperti itu hingga kami akan turun gunung keesokan harinya. Ada saja yang kurang, apalagi ada dua bule yang porsi makannya tentu lebih dari kita karena badannya juga lebih gede. Hihihi.
Pukul 14:00 sebagian teman-teman ada yang mencari rute ke puncak. Kabarnya sudah beberapa tahun tak ada satupun pendaki yang menjamah Puncak Papandayan yang sesungguhnya, maka teman kami hanya mencoba membuka jalur namun tak sampai puncak. Sebagian yang lain hendak ke Tegal Panjang, puncak bayangan Papandayan. Namun untuk mencapai area ini diperlukan izin yang berbeda dengan izin naik Gunung Papandayan sehingga mereka tidak jadi ke sana dan menggantinya dengan mengunjungi Hutan Mati yang terkenal itu. Saya sendiri tinggal di tenda karena menyadari kapasitas diri bahwa saya sedang lemah karena sedang menstruasi hari ketiga. Tentu cewek-cewek tau bagaimana beratnya hari ketiga, hehehe. Saya tinggal di tenda setelah mengkonfirmasi bahwa keesokan paginya kami akan ke Tegal Alun, di sana ada padang eidelwis dan akan melewati Hutan Mati lagi, jadi saya nggak rugi tinggal di tenda untuk istirahat siang.
Seperti acara gunung yang lain, malam itu ada acara api unggun. Awalnya panitia tidak akan menyelenggarakan acara seperti ini karena ada larangan membuat perapian di gunung. Namun karena semua pendaki lain saat itu membuat api unggun maka akhirnya dibuatlah acara ini, sekalian untuk mengakrabkan para peserta untuk lebih saling mengenal dan berbagi pengalaman. Saat di keramaian api unggun saya sadar bahwa saya akan lebih menikmati pendakian dengan orang-orang terdekat. Lain waktu jika naik gunung lagi mungkin hanya dengan teman-teman dan sahabat dekat saja. Ditutup dengan lagu kebangsaan, acara ini usai dan para peserta kembali ke tenda masing-masing untuk beristirahat. Saya tidur nyenyak malam itu hingga dini hari ketika sleeping bag saya rasakan menjadi dingin yang ternyata basah karena hujan. Kemudian satu tenda saya bangun terlalu pagi karena saya heboh kebasahan.
Kabut pagi itu demikian tebalnya hingga membuat panitia memundurkan jadwal ke Tegal Alun yang semula direncanakan pukul 6 berubah menjadi pukul 7 lalu berubah lagi menjadi pukul 9. Pendakian dari Pondok Saladah ke Tegal Alun memakan waktu dua jam. Ada yang jual gorengan di tengah jalan, rasanya pun nikmat bukan tipu-tipu. Kadang kita mikirnya karena jauh dari pemukiman maka si penjual barang jualannya asal-asalan. Ternyata tidak demikian. Semuanya benar-benar enak. Luar biasa sekali perjuangan penduduk sekitar dalam mencari nafkah ya, para pendaki pun merasa sangat terbantu dengan jualan mereka. Di sisi lain hal tesebut semoga diimbangi kesadaran membuang sampah pada tempatnya oleh semua pihak.
Jalur menuju Tegal Alun yang kami pilih memang yang memakan waktu tersingkat dibanding jalur lainnya. Namun kabarnya akan merupakan jalur yang cukup terjal. Awalnya masih cukup landai hingga hutan mati. Lalu menanjak cukup wajar. Lama-lama makin terjal dan curam. Layaknya perjuangan lainya, bagian tersult adalah ketika mendekati akhir. Area paling terjal menjadi penutup sebelum jalan datar yang berujung di padang eidelwis nan indah, Tegal Alun. Saat itu Eidelwis belum mekar, namun rimbun semaknya bertebaran memenuhi padang ini. Rerumputan yang kering masih memperindah pemandangan. Kontras dengan rimbun eidelwis yang hijau, ia berwarna coklat keemasan. Di sini pada hari sebelumnya ada kubangan air yang indah bagaikan danau, Namun hari itu airnya hilang tak bersisa, Belum puas menikmati indahnya Tegal Alun, gerimis bersusulan dengan hujan deras yang datang dengan cepat. Semua segera memakai jas hujan dan ponco lalu berduyun-duyun menuruni tebing dengan tangan kebas yang dingin serta kaki berat karena sepatu dilengketi lumpur, kami kembali ke Pondok Saladah dengan terseok-seok karena jalan yang kami lewati berubah menjadi sangat licin.
Hutan Mati
Kami memasak lagi setelah selesai bersih-bersih, lalu packing dan segera turun dari Papandayan, pendakian ini begitu singkat rasanya jika dibandingkan perjalan kembali ke Bintaro dari Cisurupan yang masih akan memakan waktu lebih dari 5 jam karena pasti macet.
Di tengah perjalanan ketika turun gunung, saya mengcapture pemandangan indah keluarga kecil yang membawa anaknya yang baru 4,5 tahun untuk belajar mendaki gunung. Selain itu ada juga beberapa anak sekolah yang sepertinya sedang ada acara di sini. Mengenal keindahan alam negeri sendiri sedari dini semoga membuat mereka menjadi generasi penerus yang tangguh dan bangga akan tanah airnya.
Pada akhirnya saya simpulkan Gunung Papandayan sangat cocok untuk para pendaki perdana. Medannya tak terlalu berat dan infrastrukturnya cukup lengkap. Datang ke sana saat musim eidelwis mekar sepertinya akan sangat menyenangkan. Terima kasih Papandayan, telah mengijinkan kami turut menilik keindahanmu. Alhamdulillah.
Tegal Alun
Pada
Share This Story
Share on Facebook
Share on Twitter
Pin this Post
Tags: hutan mati, Journey, kawah papandayan, padang eidelwis, papandayan, pondok saladah, tegal alun
Newer Post Older Post
You Might Also Like
3 komentar
Ruang waktu 26 September 2015 at 16:46
semoga aku bisa kesana kakk ;)
ReplyDelete
Replies
NiaNastiti 27 September 2015 at 07:32
Amiiin, smg segera ya :D
Delete
Replies
Reply
Reply
pendakian gunung papandayan 24 June 2016 at 13:31
Wah cerita pendakian gunung papandayannya seru banget. kapan mau kesana lagi?
ReplyDelete
Replies
Reply
Add comment
Load more...
Terima kasih sudah berkunjung, silakan tinggalkan komentar.
Love, Nia :)
Newer
Stories
Older
Stories
Search This Blog
PAGE VIEWS
About me
Nia Nastiti
An officer who love blogging
For contact please email to sarinastitinia@gmail.com
Follow Us
instagram
twitter
youtube
facebook
pinterest
instagram
Labels
Journey Life Fashion Event food style Beauty Fashion Week Wellness wedding honeymoon wedding preparation
recent posts
Blog Archive
Blog Archive Apr 2021 (1) Feb 2021 (1) Nov 2020 (1) Sep 2020 (1) Aug 2020 (1) Jul 2020 (2) May 2020 (1) Jan 2020 (3) Oct 2019 (2) Sep 2019 (4) Aug 2019 (4) Jul 2019 (3) May 2019 (3) Apr 2019 (4) Mar 2019 (1) Feb 2019 (1) Jan 2019 (2) Dec 2018 (3) Nov 2018 (2) Oct 2018 (2) Sep 2018 (2) Aug 2018 (5) Jul 2018 (6) Jun 2018 (6) May 2018 (4) Apr 2018 (4) Mar 2018 (3) Feb 2018 (1) Jan 2018 (5) Dec 2017 (3) Nov 2017 (6) Oct 2017 (6) Sep 2017 (3) Aug 2017 (5) Jul 2017 (2) Jun 2017 (4) May 2017 (7) Apr 2017 (3) Mar 2017 (9) Feb 2017 (4) Jan 2017 (7) Dec 2016 (5) Nov 2016 (6) Oct 2016 (8) Sep 2016 (7) Aug 2016 (5) Jul 2016 (3) Jun 2016 (6) May 2016 (2) Apr 2016 (4) Mar 2016 (2) Feb 2016 (3) Jan 2016 (6) Dec 2015 (10) Nov 2015 (4) Oct 2015 (9) Sep 2015 (8) Aug 2015 (6) Jul 2015 (4) Jun 2015 (7) May 2015 (7) Apr 2015 (10) Mar 2015 (12) Feb 2015 (10) Jan 2015 (9) Dec 2014 (6) Nov 2014 (2) Oct 2014 (4) Sep 2014 (11) Aug 2014 (7) Jul 2014 (2) Jun 2014 (1) May 2014 (7) Apr 2014 (3) Mar 2014 (3) Feb 2014 (2) Jan 2014 (6) Dec 2013 (1) Nov 2013 (3) Oct 2013 (2) Sep 2013 (6) Aug 2013 (2) Jul 2013 (3) Jun 2013 (5) May 2013 (3) Apr 2013 (3) Mar 2013 (3) Jan 2013 (6) Dec 2012 (6) Nov 2012 (4) Oct 2012 (7) Sep 2012 (5) Aug 2012 (2) Jul 2012 (8) Jun 2012 (10) May 2012 (11) Apr 2012 (8) Mar 2012 (11) Feb 2012 (15) Jan 2012 (8) Dec 2011 (7) Nov 2011 (1) Oct 2011 (5) May 2011 (1) Mar 2011 (1)


content:
Sampah plastik sudah menjadi masalah nasional dengan perusahaan besar yang terus menerus produksi kemasan plastik dari bahan mentah. Berbagai solusi terus dikembangkan akan tetapi proses pengelolaan sampah plastik di Indonesia belum berjalan efektif akibat kegiatan pemilahan sampah plastik yang masih sangat jarang dilakukan.
Khanah Kufu, rumah kesepadanan dimana manusia hidup dengan tanggung jawab. Kebutuhan sepadan dengan yang diambil dan setiap mengambil memiliki akibat. Disini, mengkonsumsi tidak berhenti sampai membuang, tetapi menyelesaikan proses hingga akhir. Proyek Fasilitas Pengelolaan Sampah Plastik ini meningkatkan efektivitas pengelolaan sampah plastik dengan menggunakan ulat lilin untuk penguraian yang lebih cepat, mendaur ulang dengan pemilahan terlebih dahulu, dan penghilangan sampah plastik dengan teknologi gasifikasi plasma. Tentunya dengan sistem bangunan industri yang ramah lingkungan.
Metode desain yang diterapkan pada proyek ini adalah metode desain arsitektur pragmatis berdasarkan fungsi, khususnya dalam menghasilkan peletakan ruang dan bentuk bangunan. Dari metode ini muncul beberapa poin penting, yaitu koneksi terhadap lingkungan, formasi bentuk, kebutuhan teknis, material, dan pengalaman ruang.
Penerapan metode terhadap desain bangunan terpancar dari beberapa hal sebagai berikut: (1) dibuatnya ruang hijau pada tapak yang tidak terputus dengan ruang hijau kota, (2) bentuk bangunan yang simetris dan bersiku mengutamakan efisiensi ruang dan kerapian, (3) penerapan bentuk atap yang mengalirkan air hujan ke titik-titik tertentu, (4) penggunaan material yang didapatkan dari hasil daur ulang atau yang dapat dipakai kembali seperti produk besi dan kaca, serta plastik daur ulang, serta (5) pengaturan teknologi dan alam secara interaktif dan dapat dialami langsung oleh pengunjung.
Detail Komponen Bangunan
Fasilitas pengolahan sampah yang bersifat industri ekologis menggunakan material-material yang merupakan hasil daur ulang atau yang dapat digunakan kembali

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content:
dr. Rossy Sintya Marthasari, Sp.And, M. Biomed merupakan seorang dokter spesialis andrologi. Saat ini beliau berpraktik di Teratai Feritily Clinic Gading Pluit di Jakarta Utara
Disclaimer
Informasi dan foto disadur dari berbagai sumber, termasuk namun tidak terbatas pada informasi langsung dari fasilitas kesehatan dan/atau dokter terkait, situs resmi fasilitas kesehatan terkait, verifikasi melalui surat elektronik dan telepon, dan informasi online.Seluruh informasi dan foto hanya untuk tujuan informasi dan direktori. Kami berusaha agar foto dan informasi yang tercantum tetap mutakhir dan akurat, namun kami tidak menjamin mengenai kelengkapan, keakuratan dan keandalan terkait dengan foto dan informasi yang tercantum, yang mana dapat diubah sewaktu-waktu oleh fasilitas kesehatan dan/atau dokter terkait.


content:
Dokter saya ingin bertanya, dalam beberapa hari ini dada sebelah kiri saya sering sakit seperti tertusuk-tusuk, apa penyebabnya yah dok? Soalnya saya ibu menyusui saya takut ada apa2 dengan payudara saya dok, mohon informasinya
53932 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh Tim Dokter Sehatq
(0)
Selamat Siang, JW. Nyeri dada saat menyusui dapat disebabkan oleh :1. Galaktokel : Hal ini sangat umum terjadi pada ibu menyusui karena galaktokel adalah sumbatan air susu pada kelenjar di payudara, gejala yang akan dialami adalah nyeri payudara, teraba benjolan keras pada payudara anda. Hal ini terjadi karena ASI pada payudara tidak dikeluarkan sampai benar-benar kosong sehingga air susu akan tersisa pada kelenjar susu dan dapat menyumbat.2. Mastitis: Pada kondisi ini, payudara akan nyeri dikarenakan perlekatan bayi ke puting yang tidak sempurna, biasanya terjadi pada kondisi bayi baru lahir yang belajar menyusui, tongue tie adanya tali pada lidah. Gejala yang dirasakan adalah nyeri pada payudara terutama saat proses menyusui, kemerahan, terasa perih, dan demam.3. Pembengkakan payudara karena produksi ASI yang melimpah yang tidak segera dikeluarkan. Payudara akan tampak membesar, kulit payudara tampak memerah dan mengkilap4. Nyeri dada akibat jantung, keluhan berupa nyeri dada kiri seperti tertimpa beban berat, nyeri menjalar sampai rahang dan lengan kiri, sesak napas dan berkeringat.5. Nyeri dada kiri akibat lambung, kondisi ini disebabkan karena peningkatan asam lambung tinggi, gejala yang dialami mual, muntah, nyeri pada ulu hati. Untuk memastikan penyebabnya saya sarankan anda ke dokter ya agar diperiksa langsung dan diberikan pengobatan yang sesuai. Saya sarankan anda selama dirumah dapat melakukan, 1. Kompres payudara yang nyeri dengan air hangat, dapat dilakukan 2 kali sehari dengan durasi 5-10 menit2. Pijat payudara anda agar air susu yang menyumbat dapat dikeluarkan3. Kosongkan payudara anda dengan menyusui anak anda sampai payudara benar-benar kosong, atau jika anak anda sudah kenyang anda dapat memerah susu dengan pompa asi.4. Jika nyeri tidak tertahankan anda dapat meminum Paracetamol5. Susui bayi anda 2 jam sekali 6. Perhatikan ada atau tidak tongue tie atau tali lidah pada anak anda, khawatir nyeri yang anda rasakan karena masalah perlekatan saat menyusui. Jika ditemukan hal tersebut segeralah ke dokter spesialis anak.7.Gunakan bra yang nyaman, jangan terlalu ketat agar tidak menekan payudara. Saya sarankan perhatikan tanda bahaya nyeri payudara dibawah ini ya,1. Nyeri disertai dengan benjolan yang makin membesar, disertai dengan perubahan puting yang tertarik kedalam dan mengeluarkan cairan putih berbau, serta badan semakin kurus dan pembengkakan kelenjar getah bening.2. Nyeri hingga tidak bisa menyusui3. Demam tinggi4. ASI yang semakin berkurang5. Nyeri dada kiri yang menjalar hingga lengan kiri, nyeri seperti tertimpa beban berat dan disertai dengan sesak napas. Semoga bermanfaat Salam Sehatdr. Karlina Lestari
menyusuiibu menyusuitongue tie
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

warc-identified-content-language: ind


content:
Untuk mengetahui berbahaya atau tidak, sebaiknya ke dokter agar diperiksa lebih lanjut sehingga terapi yang diberikan sesuai dengan penyebabnya.Beberapa tips yang dapat anda lakukan di rumah :- Hindari dan kelola stress- Berpikir positif- Olahraga yang teratur- Konsumsi makanan sehat, buah dan sayuran- Jangan merokok dan minum alkohol- Minum air putih yang cukup
Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Supiah S.D Sangadji
gangguan tidurmasalah tidurkelelahan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)


content:
Bupati Sambas, Satono, menegaskan akan mencabut ijin toko ritel seperti Alfamart dan Indomaret yang beroperasi di Kabupaten Sambas, jika mereka tidak mau menjual beras petani Sambas.
Pernyataan itu disampaikan Bupati Satono ketika ditanya soal rencana pemerintah menjual beras premium petani Sambas ke toko ritel. Menurut Bupati Satono, upaya pemerintah menyediakan sektor hilir bagi petani harus didukung semua pihak termasuk pengusaha.
"Karena ini niat baik membantu petani Sambas, saya rasa semuanya akan menyambut baik. Mereka mendukung, termasuk Indomaret dan Alfamart kalau mereka tidak mau kita cabut ijinnya," tegas Bupati Satono, Sabtu (29/1/2022) kemarin.
Bupati Satono mengatakan, satu dari sembilan program unggulan Satono-Rofi adalah One Village One Product (OVOP). Melimpahnya hasil panen padi para petani di Kabupaten Sambas bisa dijadikan beras premium produk unggulan desa sehingga bisa dijadikan OVOP.
"Salah satu dari sembilan program unggulan Satono-Rofi yakni OVOP. Sambas ini lumbung padi, lumbung beras, agar itu bisa betul-betul memberikan kontribusi bagi petani di Kabupaten Sambas. Bukan hanya untuk makan, tapi bisa meningkatkan ekonomi mereka. Maka kita carikan sektor hilirnya," katanya.
Orang nomor satu di Kabupaten Sambas itu mengatakan, salah satu upaya pemerintah menyediakan sektor hilir bagi petani bisa dengan berbagai cara. Pertama mewajibkan seluruh Pegawai Negeri Sipil (PNS) membeli beras petani lokal.
"Pertama kita kemas, kita dorong melalui koperasi, seluruh pegawai negeri yang jumlahnya ada lebih dari 6000 orang, kita wajibkan membeli beras petani Sambas. Kemudian toko ritel seperti Indomaret dan Alfamart yang ada, kita minta wajib menjual beras petani Sambas," katanya.
Bupati Satono menjelaskan, agar beras lokal premium yang dijual di toko ritel bisa berdaya saing dengan beras premium lain, maka beras petani lokal tersebut harus dikemas sebaik mungkin dan kualitasnya terjaga. Saat ini kata dia, Pemerintah Kabupaten Sambas sedang mempersiapkan regulasi agar kebijakan tersebut berlandaskan hukum.

warc-identified-content-language: ind,dan


content:
Pemimpin gerakan mahasiswa "Kelompok Mahasiswa Angkatan 88" Min Ko Naing (dua dari kanan), pemimpin senior Ko Ko Gyi (kiri) dan anggota lainnya memegang foto aktivis mahasiswa yang ditangkap pemerintah Burma, Jum'at (6/7).
Teruskan
Pemerintah Burma Bebaskan 20 Tokoh Mahasiswa
share
Print
Penguasa Burma telah membebaskan sedikitnya 20 aktivis mahasiswa yang ditangkap Jumat (6/7) di empat kota .
Di antara mereka yang ditangkap adalah pemimpin mahasiswa Phyo Phyo Aung, mantan tahanan politik yang bebas setelah mendapat amnesti tahun lalu. Mereka ditangkap di Rangoon, Mandalay, Lashio dan Shwebo Jumat sore, sebelum peringatan 50 tahun penumpasan brutal terhadap gerakan mahasiswa Sabtu (6/7).
Para mahasiswa berkumpul di Universitas Rangoon (Rangun), Sabtu (7/7), dan mengatakan penangkapan itu dapat mencederai citra positif pemerintahan Burma yang telah berjalan 15 bulan.
Pada tahun 1962 militer membom bangunan serikat mahasiswa Universitas Rangoon, menewaskan puluhan mahasiswa dalam usaha untuk membubarkan protes mahasiswa yang menentang kekuasaan otoriter Jenderal Ne Win.
Aktivis politik Burma menyebut penangkapan Jumat itu sebagai kesalah fahaman dan menyerukan agar pemerintah yang didukung militer menunjukkan kepercayaan lebih besar pada pemimpin mahasiswa.
Sebuah delegasi dari ASEAN kini sedang berkunjung ke Burma dan menyebut penangkapan itu sebagai tindak penindasan serta menimbulkan kesan bahwa pemerintah Burma masih menerapkan cara-cara lama meskipun ada reformasi politik baru-baru ini.

label: en


content:
Dibuat seumur hidup yang lalu oleh orang yang memecahkan bank dengan 19 hasil roulette nol lurus di Prancis pada tahun 1842, mesin slot telah berkembang jauh sejak saat itu, dan pada kenyataannya, ibu dari semua slot, mesin buah telah berkembang jauh sejak saat itu. kemudian juga. Mungkin mesin slot seperti yang kita kenal sekarang adalah puncak logis dari lebih dari satu abad mesin yang dirancang untuk membayar jackpot yang selalu sulit dipahami, awalnya ditetapkan sebagai perangkat untuk membantu pemain memainkan mesin slot secara gratis.
Perkembangan kembali mesin slot tidak akan mungkin terjadi tanpa komputer. Penciptaannya adalah hasil dari Henry Stephen Mills, seorang profesor matematika, bekerja dengan gagasan memiliki mesin yang akan menghasilkan kombinasi secara acak, Mills mampu menghasilkan mesin yang mengambil peluang keluar dari permainan dan sangat akurat, meskipun mesin berjalan lambat dan membuat lubang di anggarannya Betflix.
Bertahun-tahun setelah Mills meletakkan dasar untuk apa yang kemudian dikenal sebagai mesin slot modern, seorang pria bernama Charles Fey menciptakan apa yang diyakini sebagai rekaman pertama dari mesin slot secara keseluruhan. Dia menciptakan mesin yang memiliki 5 drum yang berputar ketika tuas ditarik dan ada tombol di bawah setiap drum yang dilepaskan ketika tiga simbol identik bertemu. Simbol-simbol ini akan memberi daya pada mesin.
Mesin slot itu sukses instan dan Fey kemudian menjual hak atas versi baru mesinnya ini ke kasino dengan imbalan janji untuk membuka slot baru dengan imbalan hak eksklusif. Sedikit yang dia tahu bahwa meskipun suara dan grafiknya sama, komponen elektroniknya telah diperbaiki dan mesin slot yang dia buat sedang dikembangkan oleh sebuah perusahaan bernama S onset gaming inc.
Ketika perusahaan mendengar tentang mesin baru, mereka meminta agar Fey menyempurnakan mesin dan membuat beberapa perbaikan padanya, perubahan ini termasuk membuat drum lebih besar dan menempatkan gulungan pada interval, mereka juga menambahkan naik pada gulungan pertama dan kedua, dan kemampuan untuk mengendarai tiga perempat pada dua gulungan terakhir.
Ketika slot versi Amerika diluncurkan, itu menyertakan banyak fitur baru yang, meskipun tampak kecil, sangat penting untuk keberhasilan slot. Lampu yang bersinar di dalam mesin akan berubah menjadi merah ketika jackpot dipukul dan ini masih merupakan fitur yang dinikmati pemain di slot modern.
Fitur baru lainnya termasuk opsi untuk bertaruh lima sen per putaran, jumlah yang sangat kecil yang membuat mesin slot lebih terjangkau dan memberi pemain kesempatan untuk memenangkan jumlah uang yang mengubah hidup. Hari ini, lima sen per putaran adalah tarif standar untuk mesin slot online dan meskipun Anda masih bisa mendapatkan 25 sen per putaran juga, perbedaannya sedikit.
Tambahan bagus lainnya untuk slot yang dirancang Amerika adalah ide layar bonus. Ini adalah layar yang berkedip oleh gulungan yang berputar dan ketika dipicu, pemain akan mendapatkan berbagai pesan, termasuk kredit dan hadiah pot, yang akan mendorong pemain untuk mendapatkan lebih banyak untuk meningkatkan jumlah uang di akun mereka.
Ibu dari semua slot, busur sen, sekarang terletak di pangkuan jaringan seperti 888 lagi. Delapan88 pokies seperti yang dikenal, menandai awal dari era baru untuk pokies dan hampir identik dengan mesin slot saat ini. Fitur yang membedakan mereka dari semua mesin slot lainnya adalah pilihan untuk bermain antara satu dan lima koin per putaran, dan koin pertama yang dibeli memungkinkan bermain. Ini tetap sebagai fitur unik untuk pokies dan telah menjadi favorit para pemain.
Di kasino saat ini, mesin slot sejauh ini merupakan permainan yang paling populer dan menarik. Ada ratusan variasi yang tersedia, dan yang paling mahal adalah mesin judi hard way yang benar-benar eksotis, senilai ribuan dolar. Poki ini sulit untuk menahan diri dari bermain karena mereka datang dalam dompet yang dipersonalisasi, dan pokies kelas atas dapat membuat Anda mendapatkan seribu dolar. Tetapi ada model ujung bawah yang tersedia juga yang dapat dibeli untuk digunakan di rumah atau dengan sedikit biaya dan digunakan sesekali di rumah. Yang paling mudah ditemukan adalah mesin penny.
Ini mudah digunakan dan meskipun mereka tidak datang dalam denominasi mahal, membebaskan mereka dan mereka akan memakan waktu hingga sepuluh putaran sebelum mencapai pembayaran. Setelah tiga atau lebih koin dibeli, permainan dimulai dengan jumlah koin maksimum. Permainan berlanjut hingga pemain mencapai bagian atas layar, seperti yang ditentukan dalam jadwal pembayaran, atau kombinasi pemenang tercapai.
Bagian atas pokies adalah rumah bagi tiga gulungan yang ditemukan di sebagian besar mesin modern. Ini memungkinkan pemain untuk memainkan beberapa baris. Tidak seperti permainan lainnya, pemain memiliki kesempatan yang lebih baik untuk memenangkan pembayaran yang lebih tinggi jika memainkan beberapa baris. Garis juga diwarnai merah dan hijau.