content:
Gambaran satelit GPS di orbit Sistem Pemosisi Global (bahasa Inggris: Global Positioning System (GPS)) adalah sistem untuk menentukan posisi di permukaan bumi dengan bantuan sinkronisasi sinyal satelit. Sistem ini menggunakan 24 satelit yang mengirimkan sinyal gelombang mikro ke Bumi. Sinyal ini diterima oleh alat penerima di permukaan, dan digunakan untuk menentukan posisi, kecepatan, arah, dan waktu. Sistem yang serupa dengan GPS antara lain GLONASS Rusia, Galileo Uni Eropa, IRNSS India. Sistem ini dikembangkan oleh Departemen Pertahanan Amerika Serikat, dengan nama lengkapnya adalah NAVSTAR GPS (kesalahan umum adalah bahwa NAVSTAR adalah sebuah singkatan, ini adalah salah, NAVSTAR adalah nama yang diberikan oleh John Walsh, seorang penentu kebijakan penting dalam program GPS).[1] Kumpulan satelit ini diurus oleh 50th Space Wing Angkatan Udara Amerika Serikat. Biaya perawatan sistem ini sekitar US$750 juta per tahun,[2] termasuk penggantian satelit lama, serta riset dan pengembangan. GPS Tracker atau sering disebut dengan GPS Tracking adalah teknologi AVL (Automated Vehicle Locater) yang memungkinkan pengguna untuk melacak posisi kendaraan, armada ataupun mobil dalam keadaan Real-Time. GPS Tracking memanfaatkan kombinasi teknologi GSM dan GPS untuk menentukan koordinat sebuah obyek, lalu menerjemahkannya dalam bentuk peta digital. Teks tebal
Cara Kerja
Sistem ini menggunakan sejumlah satelit yang berada di orbit bumi, yang memancarkan sinyalnya ke bumi dan ditangkap oleh sebuah alat penerima. Ada tiga bagian penting dari sistim ini, yaitu bagian kontrol, bagian angkasa, dan bagian pengguna. Bagian Kontrol Seperti namanya, bagian ini untuk mengontrol. Setiap satelit dapat berada sedikit diluar orbit, sehingga bagian ini melacak orbit satelit, lokasi, ketinggian, dan kecepatan. Sinyal-sinyal sari satelit diterima oleh bagian kontrol, dikoreksi, dan dikirimkan kembali ke satelit. Koreksi data lokasi yang tepat dari satelit ini disebut dengan data ephemeris, yang nantinya akan di kirimkan kepada alat navigasi kita.
Bagian Angkasa Bagian ini terdiri dari kumpulan satelit-satelit yang berada di orbit bumi, sekitar 12.000 mil diatas permukaan bumi. Kumpulan satelit-satelit ini diatur sedemikian rupa sehingga alat navigasi setiap saat dapat menerima paling sedikit sinyal dari empat buah satelit. Sinyal satelit ini dapat melewati awan, kaca, atau plastik, tetapi tidak dapat melewati gedung atau gunung. Satelit mempunyai jam atom, dan juga akan memancarkan informasi µwaktu/jam¶ ini. Data ini dipancarkan dengan kode µpseudo-random¶. Masing-masing satelit memiliki kodenya sendirisendiri. Nomor kode ini biasanya akan ditampilkan di alat navigasi, maka kita bisa melakukan identifikasi sinyal satelit yang sedang diterima alat tersebut. Data ini berguna bagi alat navigasi untuk mengukur jarak antara alat navigasi dengan satelit, yang akan digunakan untuk mengukur koordinat lokasi. Kekuatan sinyal satelit juga akan membantu alat dalam penghitungan. Kekuatan sinyal ini lebih dipengaruhi oleh lokasi satelit, sebuah alat akan menerima sinyal lebih kuat dari satelit yang berada tepat diatasnya (bayangkan lokasi satelit seperti posisi matahari ketika jam 12 siang) dibandingkan dengan satelit yang berada di garis cakrawala (bayangkan lokasi satelit seperti posisi matahari terbenam/terbit). Ada dua jenis gelombang yang saat ini dipakai untuk alat navigasi berbasis satelit pada umumnya, yang pertama lebih dikenal dengan sebutan L1 pada 1575.42 MHz. Sinyal L1 ini yang akan diterima oleh alat navigasi. Satelit juga mengeluarkan gelombang L2 pada frekuensi 1227.6 Mhz. Gelombang L2 ini digunakan untuk tujuan militer dan bukan untuk umum. Bagian Pengguna Bagian ini terdiri dari alat navigasi yang digunakan. Satelit akan memancarkan data almanak dan ephemeris yang akan diterima oleh alat navigasi secara teratur. Data almanak berisikan perkiraan lokasi (approximate location) satelit yang dipancarkan terus menerus oleh satelit. Data ephemeris dipancarkan oleh satelit, dan valid untuk sekitar 4-6 jam. Untuk menunjukkan koordinat sebuah titik (dua dimensi), alat navigasi memerlukan paling sedikit sinyal dari 3 buah satelit. Untuk menunjukkan data ketinggian sebuah titik (tiga dimensi), diperlukan tambahan sinyal dari 1 buah satelit lagi. Dari sinyal-sinyal yang dipancarkan oleh kumpulan satelit tersebut, alat navigasi akan melakukan perhitungan-perhitungan, dan hasil akhirnya adalah koordinat posisi alat tersebut. Makin banyak jumlah sinyal satelit yang diterima oleh sebuah alat, akan membuat alat tersebut menghitung koordinat posisinya dengan lebih tepat. Karena alat navigasi ini bergantung penuh pada satelit, maka sinyal satelit menjadi sangat penting. Alat navigasi berbasis satelit ini tidak dapat bekerja maksimal ketika ada gangguan pada sinyal satelit. Ada banyak hal yang dapat mengurangi kekuatan sinyal satelit: y Kondisi geografis, seperti yang diterangkan diatas. Selama kita masih dapat melihat langit yang cukup luas, alat ini masih dapat berfungsi. y Hutan. Makin lebat hutannya, maka makin berkurang sinyal yang dapat diterima. y Air. Jangan berharap dapat menggunakan alat ini ketika menyelam. y Kaca film mobil, terutama yang mengandung metal. y Alat-alat elektronik yang dapat mengeluarkan gelombang elektromagnetik.
y y
Gedung-gedung. Tidak hanya ketika di dalam gedung, berada di antara 2 buah gedung tinggi juga akan menyebabkan efek seperti berada di dalam lembah. Sinyal yang memantul, misal bila berada di antara gedung-gedung tinggi, dapat mengacaukan perhitungan alat navigasi sehingga alat navigasi dapat menunjukkan posisi yang salah atau tidak akurat.
Akurasi Alat Navigasi GPS
Akurasi atau ketepatan perlu mendapat perhatian bagi penentuan koordinat sebuah titik/lokasi. Koordinat posisi ini akan selalu mempunyai µfaktor kesalahan¶, yang lebih dikenal dengan µtingkat akurasi¶. Misalnya, alat tersebut menunjukkan sebuah titik koordinat dengan akurasi 3 meter, artinya posisi sebenarnya bisa berada dimana saja dalam radius 3 meter dari titik koordinat (lokasi) tersebut. Makin kecil angka akurasi (artinya akurasi makin tinggi), maka posisi alat akan menjadi semakin tepat. Harga alat juga akan meningkat seiring dengan kenaikan tingkat akurasi yang bisa dicapainya. Pada pemakaian sehari-hari, tingkat akurasi ini lebih sering dipengaruhi oleh faktor sekeliling yang mengurangi kekuatan sinyal satelit. Karena sinyal satelit tidak dapat menembus benda padat dengan baik, maka ketika menggunakan alat, penting sekali untuk memperhatikan luas langit yang dapat dilihat.
Penjelasan sinyal satelit terhadap kondisi geografi Ketika alat berada disebuah lembah yang dalam (misal, akurasi 15 meter), maka tingkat akurasinya akan jauh lebih rendah daripada di padang rumput (misal, akurasi 3 meter). Di padang rumput atau puncak gunung, jumlah satelit yang dapat dijangkau oleh alat akan jauh lebih banyak daripada dari sebuah lembah gunung. Jadi, jangan berharap dapat menggunakan alat navigasi ini di dalam sebuah gua. Karena alat navigasi ini bergantung penuh pada satelit, maka sinyal satelit menjadi sangat penting. Alat navigasi berbasis satelit ini tidak dapat bekerja maksimal ketika ada gangguan pada sinyal satelit. Ada banyak hal yang dapat mengurangi kekuatan sinyal satelit: y Kondisi geografis, seperti yang diterangkan diatas. Selama kita masih dapat melihat langit yang cukup luas, alat ini masih dapat berfungsi. y Hutan. Makin lebat hutannya, maka makin berkurang sinyal yang dapat diterima. y Air. Jangan berharap dapat menggunakan alat ini ketika menyelam. y Kaca film mobil, terutama yang mengandung metal. y Alat-alat elektronik yang dapat mengeluarkan gelombang elektromagnetik. y Gedung-gedung. Tidak hanya ketika di dalam gedung, berada di antara 2 buah gedung tinggi juga akan menyebabkan efek seperti berada di dalam lembah.
y
Sinyal yang memantul, misal bila berada di antara gedung-gedung tinggi, dapat mengacaukan perhitungan alat navigasi sehingga alat navigasi dapat menunjukkan posisi yang salah atau tidak akurat.
Penjelasan tampilan layar GPS tentang sinyal satelit Jumlah satelit beserta kekuatan sinyal yang dapat diakses oleh alat navigasi dapat di lihat pada layar alat tersebut. Hampir semua alat navigasi berbasis satelit dapat menampilkan data tentang satelit yang terhubung dengan alat, lokasi satelit, serta kekuatan sinyalnya.
Antena
Ada dua jenis antena bawaan alat navigasi yang paling sering dijumpai, yaitu jenis Patch dan Quad Helix. Jenis Patch, bentuknya gepeng sedangkan quad helix bentuknya seperti tabung. Tentunya keduanya memiliki keunggulan dan kekurangannya masing-masing. Pada pemakaian sehari-hari, banyak sekali faktor yang memengaruhi fungsinya. Alat navigasi yang memiliki antena patch, akan lebih baik penerimaan sinyalnya bila alat dipegang mendatar sejajar dengan bumi. Sedangkan alat yang memiliki antena Quad helix, akan lebih baik bila dipegang tegak lurus, bagian atas kearah langit. Untuk memastikan, periksalah spesifikasi antena alat navigasi. Pada pemakaian sehari-hari, seringkali diperlukan antena eksternal, contohnya, pemakaian di dalam kendaraan roda empat. Ada beberapa jenis antena eksternal yang dapat dipilih. Perlu diingat bahwa tidak semua tipe alat navigasi mempunyai slot untuk antenna eksternal. y Antena eksternal aktif Disebut aktif karena dilengkapi dengan Low Noise Amplifier (LNA), penguat sinyal, karena sinyal akan berkurang ketika meliwati kabel. Artinya, jenis ini memerlukan sumber listrik untuk melakukan fungsinya, yang biasanya diambil dari alat navigasi. Sehingga batere alat navigasi akan lebih cepat habis. Keuntungannya, dapat digunakan kabel lebih panjang dibandingkan tipe pasif. y Antena eksternal pasif Karena tidak dilengkapi oleh penguat sinyal, maka batere tidak cepat habis. Tetapi kabel yang digunakan tidak dapat sepanjang tipe aktif. y Antena eksernal re-radiating Jenis ini terdiri dari dua bagian, yang pertama menangkap sinyal satelit, yang kedua memancarkan sinyal. Karena sinyal dipancarkan, maka jenis ini tidak memerlukan hubungan kabel ke alat navigasi. Alat navigasi akan menerima sinyal seperti biasa. Tentu saja jenis ini memerlukan sumber listrik tambahan, tetapi bukan dari alat navigasi yang dipakai. Bagi tipe alat navigasi yang tidak mempunyai slot untuk antena eksternal, jenis ini merupakan alternatif yang baik daripada harus memodifikasi alat navigasi.
Antena Combo Antena jenis ini adalah penggabungan antara antenna untuk alat navigasi dan telpon genggam. Sumber listrik diperlukan untuk penggunaannya. Perlu diingat bahwa koordinat yang ditampilkan oleh alat navigasi adalah koordinat posisi antena eksternal. Jadi, penempatan antena eksternal juga perlu diperhatikan.
y
DGPS
DGPS (Differential Global Positioning System) adalah sebuah sistem atau cara untuk meningkatkan GPS, dengan menggunakan stasiun darat, yang memancarkan koreksi lokasi. Dengan sistem ini, maka ketika alat navigasi menerima koreksi dan memasukkannya kedalam perhitungan, maka akurasi alat navigasi tersebut akan meningkat. Oleh karena menggunakan stasiun darat, maka sinyal tidak dapat mencakup area yang luas. Walaupun mempunyai perbedaan dalam cara kerja, SBAS (Satelite Based Augmentation System) secara umum dapat dikatakan adalah DGPS yang menggunakan satelit. Cakupan areanya jauh lebih luas dibandingkan dengan DGPS yang memakai stasiun darat. Ada beberapa SBAS yang selama ini dikenal, yaitu WAAS (Wide Area Augmentation System), EGNOS (European Geostationary Navigation Overlay Service), dan MSAS (Multi-functional Satellite Augmentation System). WAAS dikelola oleh Amerika Serikat, EGNOS oleh Uni Eropa, dan MSAS oleh Jepang. Ketiga system ini saling kompatibel satu dengan lainnya, artinya alat navigasi yang dapat menggunakan salah satu sistim, akan dapat menggunakan kedua sistem lainnya juga. Pada saat ini hanya WAAS yang sudah operasional penuh dan dapat dinikmati oleh pengguna alat navigasi di dunia. Walaupun begitu, sebuah DGPS dengan stasiun darat yang berfungsi baik, dapat meningkatkan akurasi melebihi/sama dengan peningkatan yang dapat dicapai oleh SBAS. Secara umum, bisa dibagi menjadi dua bagian besar, yaitu ³real time (langsung)´ dan ³Post processing (setelah kegiatan selesai)´. Maksud dari µreal time¶ adalah alat navigasi yang menggunakan sinyal SBAS ataupun DGPS secara langsung saat digunakan. Sedangkan µpost processing¶ maksudnya adalah data yang dikumpulkan oleh alat navigasi di proses ulang dengan menggunakan data dari stasiun darat DGPS. Ada banyak stasiun darat DGPS diseluruh dunia yang dapat kita pakai untuk hal ini, baik versi yang gratis maupun berbayar, bahkan kita dapat langsung menggunakannya melalui internet. Walaupun DGPS ataupun SBAS dapat meningkatkan akurasi, tetapi dengan syarat sinyal yang dipancarkan berisikan koreksi untuk wilayah dimana kita menggunakan alat navigasi. Bila tidak berisikan koreksi data bagi wilayah tersebut, tidak akan terjadi peningkatan akurasi.
Beberapa pengertian istilah
y
Cold & Warm start Pada detail spesifikasi alat navigasi, biasanya tertulis waktu yang diperlukan untuk cold dan warm start. Ketika alat navigasi dimatikan, alat tersebut masih menyimpan data-data satelit yang µterkunci¶ sebelumnya. Salah satu data yang tersimpan adalah data ephemeris, dan data ini masih valid untuk sekitar 4-6 jam (untuk lebih mudah, pakai
acuan waktu 4 jam saja). Ketika dinyalakan kembali, maka alat navigasi tersebut akan mencari satelit berdasarkan data simpanan. Bila data yang tersimpan masih dalam kurun waktu tersebut, maka datadata tersebut masih bisa dipakai oleh alat navigasi untuk mengunci satelit, dan menyebabkan alat navigasi lebih cepat µmengunci¶ satelit. Inilah yang disebut ³Warm start´. Ketika data yang tersimpan sudah kadaluwarsa, artinya melebihi kurun waktu diatas, maka alat navigasi tidak dapat memakainya. Sehingga alat navigasi harus memulai seluruh proses dari awal, dan menyebabkan waktu yang diperlukan menjadi lebih lama lagi. Inilah yang disebut ³Cold start´. Seluruh proses ini hanya berlangsung dalam beberapa menit saja. Waterproof IPX7 Standard ini dibuat oleh IEC (International Electrotechnical Commission), angka pertama menjelaskan testing ketahanan alat terhadap benda padat, dan angka kedua menjelaskan ketahanan terhadap benda cair (air). Bila alat hanya diuji terhadap salah satu kondisi (benda padat atau benda cair), maka huruf µX¶ ditempatkan pada angka pertama atau kedua. IP X7 artinya: X menunjukkan alat tersebut tidak diuji terhadap benda padat, sedangkan angka 7 berarti dapat direndam dalam air dengan kedalaman 15 cm ± 1 meter (pada situs garmin ditambahkan: selama 30 menit). Keterangan lengkap dapat dilihat pada alamat: http://www.iec.ch.
y
y
RoHS version Pada buku manual alat navigasi berbasis satelit, mungkin akan ditemukan spesifikasi ini. Ini adalah ketentuan yang dibuat oleh Uni Eropa mengenai batasan penggunaan enam jenis bahan yang berbahaya pada alat elektronik yang diproduksi setelah 1 Juli 2006. RoHS adalah singkatan dari Restriction of use of certain Hazardous Substances. Enam jenis bahan yang dibatasi adalah Cadmium (Cd), Air raksa/mercury (Hg), hexavalent chromium (Cr (VI)), polybrominated biphenyls (PBBs) and polybrominated diphenyl ethers (PBDEs) dan timbal/lead (Pb). Semua jenis bahan ini dapat mengganggu kesehatan manusia, termasuk limbah alat elektronik yang kita pakai. Proposition 65 Ini adalah sebuah ketentuan yang dibuat oleh pemerintah negara bagian Kalifornia, Amerika Serikat. Ketentuan ini bertujuan untuk melindungi penduduk kalifornia dan sumber air minum dari pencemaran bahan berbahaya. Berdasarkan ketentuan ini, setiap pabrik wajib mencantumkan peringatan pada produknya, sehingga pengguna dapat membuat keputusan untuk melindungi dirinya sendiri.
y
Ada banyak bahan yang dianggap berbahaya, dan daftar ini bisa berubah seiring dengan waktu. Sebuah bahan yang dianggap berbahaya dapat dicabut dari daftar bila dikemudian hari ternyata terbukti tidak berbahaya.
y
Geocaching Istilah ini berasal dari kata µGeo¶ yang diambil dari geografi, dan µcaching¶ yang diambil dari kegiatan menyimpan/menyembunyikan sesuatu. Geocaching sebenarnya adalah sebuah permainan untuk menemukan µharta karun¶ tersembunyi dengan menggunakan alat navigasi berbasis satelit. Kegiatannya sederhana, pertama sembunyikan beberapa barang kecil (pen, pensil, dan lain lain) pada beberapa tempat yang terpisah, sedemikian rupa sehingga tidak mudah terlihat. Catat koordinat masing-masing tempat tersebut. Lalu beberapa kelompok berusaha menemukan semua barang yang disembunyikan. Tentunya tidak akan terlalu mudah untuk menemukannya, karena masing-masing alat memiliki akurasi yang berbeda. Kegiatan ini dapat digabungkan dengan aktivitas lainnya, sebagai contoh, aktivitas membersihkan sampah di taman, atau kegiatan outbound, dan sebagainya. Beberapa situs di internet mengelola permainan yang mengambil tempat diseluruh dunia, salah satu contohnya dapat dilihat di http://indogeocachers.wordpress.com
y
DOP Merupakan singkatan dari µDillution of Precision¶, berhubungan erat dengan lokasi satelit di angkasa. Nilai DOP didapatkan dari perhitungan matematis, yang menunjukkan µtingkat kepercayaan¶ perhitungan sebuah lokasi. Ketika satelit-satelit terletak berdekatan, maka nilai DOP akan meningkat, yang menyebabkan akurasi alat navigasi berbasis satelit menjadi berkurang. Ketika satelit-satelit terletak berjauhan, maka nilai DOP akan berkurang sehingga alat navigasi menjadi lebih akurat. Bila nilai DOP lebih kecil dari 5 (ada yang mengatakan dibawah 4), maka akurasi yang akan didapatkan cukup akurat. Ada beberapa nilai akan sering dijumpai, yaitu HDOP (Horizontal Dilution of Precision), VDOP (Vertical Dilution of Precision), dan PDOP (Positional Dilution of Precision ± posisi tiga dimensi). Koordinat lokasi Sebuah titik koordinat dapat ditampilkan dengan beberapa format. Masing-masing pengguna dapat mengatur format ini pada alat navigasi, program mapsource, ataupun program komputer lainnya. Format ini dapat diatur dari bagian setting dari masingmasing program/alat navigasi.
y
Ada beberapa format yang umum digunakan: hddd.ddddd0 ; hddd0mm,mmm¶ ; hddd0mm¶ss.s´ ; +ddd,ddddd0. Sehingga sebuah titik dapat ditunjukkan dengan beberapa cara, sebagai contoh: titik S6010.536¶ E106049.614¶ sama dengan titik S6.175600 E106.826910 sama dengan titik S6010¶32.2´ E106049¶36.9´ sama dengan -6.175600 106.826910. Bagian pertama adalah koordinat Latitude, yang diikuti oleh koordinat Longitude atau sering disingkat Lat/Long.
Alat Navigasi berbasis satelit yang tepat
Banyak sekali jenis alat navigasi yang disediakan oleh pasar, dari berbagai macam pabrik hingga berbagai macam fitur yang disediakan. Hal ini bisa membuat seorang pemula menjadi bingung dalam memilih. Kebutuhan masing-masing pengguna tidaklah sama, sehingga hanya pengguna yang dapat menentukan pilihannya. Orang lain hanya dapat memberikan informasi atau berbagi pengalaman saja. Mengapa Supaya tidak salah dalam memilih, tanyakan pada diri sendiri µMengapa ingin membeli alat navigasi berbasis satelit?¶. Bila pertanyaan ini belum terjawab dengan pasti, coba pikirkan kegiatan sehari-hari apa saja yang mungkin dapat dipermudah dengan kehadiran alat ini. Apakah sering bepergian, atau memancing, atau mendaki gunung, dan lain-lain. Bentuk kegiatan berhubungan erat dengan jenis alat yang dibutuhkan. Sebagai contoh, alat navigasi yang diperuntukkan bagi penggunaan kendaraan bermotor biasanya tidak dilengkapi dengan kompas, sehingga tidak akan banyak membantu ketika mendaki gunung atau ketika memancing dilaut. Harga Berapa besar biaya yang rela dikeluarkan untuk memiliki alat navigasi ini? Apakah memang diperlukan untuk membeli alat baru atau dapat memakai alat bekas pakai? Seringkali harga merupakan unsur terpenting ketika menentukan pilihan. Bila menggunakan sistim A-GPS, maka akan ada biaya tambahan untuk transfer data. Layar Alat Navigasi Perlu diingat bahwa telpon genggam atau PDA yang sekarang dimiliki, dapat digunakan sebagai alat navigasi. Beberapa telpon genggam sudah memiliki kemampuan navigasi. Disarankan bagi pemula untuk tetap menggunakan telpon genggam atau PDA yang sudah dimiliki sehingga akan jauh mengurangi biaya yang diperlukan. Mungkin layar telpon genggam atau PDA berukuran kecil, tetapi alat navigasi yang beredar dipasaran juga banyak yang memiliki ukuran layar kecil. Sebagai contoh, seri Etrex produk Garmin, memiliki layar berukuran 3,3 x 4,3 cm. Apakah memerlukan layar untuk menampilkan peta? Berapa besar layar yang diinginkan? Apakah diperlukan layar berwarna? Memang dengan kehadiran layar berwarna akan menambah kenyamanan dalam menggunakan alat, tetapi juga akan menambah harga. Periksa juga apakah gambar pada layar dapat dengan mudah dilihat dibawah sinar matahari. Jangan lupa, makin besar ukuran layar, maka akan makin rentan pecah ketika digunakan dalam kegiatan.
Alat terpisah Banyak telpon genggam atau PDA yang sudah dilengkapi dengan kemampuan navigasi. Apakah diperlukan alat terpisah atau dapat menggunakan telpon genggam? Bagi orang yang jarang sekali keluar kota, atau jarang sekali melakukan kegiatan outdoor, mungkin menggunakan telpon genggam yang dilengkapi dengan alat navigasi sudah cukup. Bila ingin menggunakan telpon genggam atau PDA, periksalah sistim operasinya. Menurut pengalaman, program Garmin Mobile XT adalah program yang paling mudah dan nyaman digunakan. Alasan paling utama adalah mudah mendapatkan peta versi gratis, dan tidak selalu diperlukan biaya tambahan dari operator telpon selular. Periksa juga apakah telpon genggam/PDA memiliki koneksi Bluetooth, yang akan diperlukan ketika menggabungkan dengan Bluetooth GPS. Periksa apakah layar PDA atau telpon genggam yang dipakai sekarang memiliki ukuran yang nyaman untuk melihat peta. Bagaimana bila menggunakan sistim A-GPS? Kapasitas Penyimpanan Masing-masing alat memiliki kapasitas penyimpanan yang berbeda-beda. Kapasitas yang besar tentunya dapat menampung lebih banyak data. Tetapi tidak semua pengguna memerlukan hal ini, biasanya diperlukan ketika melakukan perjalanan jauh atau lama, dimana tidak memungkinkan untuk memindahkan data kedalam komputer. Tetapi bila alat memiliki slot kartu memori, dapat digunakan kartu memori yang berukuran besar ataupun menyediakan memori cadangan. Periksa kapasitas kartu memori yang dapat digunakan alat tersebut. Periksa juga data apa saja yang dapat disimpan, dan apakah alat dapat menyimpan Track log, tidak semua alat navigasi dapat melakukan ini. Daya tahan batere Daya tahan batere perlu dipertimbangkan bila akan digunakan pada perjalanan ke daerah yang sulit mendapatkan listrik. Tetapi dapat diatasi dengan membawa batere cadangan ataupun solar charger (menggunakan matahari). Bentuk Alat navigasi yang tersedia di pasaran memiliki beragam bentuk. Periksalah apakah anda menyukai bentuknya. Cobalah untuk memegang alat tersebut, dan rasakan pegangannya. Alat yang terasa licin atau tidak dapat dipegang secara mantap, tentunya dapat menimbulkan kesulitan ketika digunakan dilapangan. Cobalah untuk menekan-nekan tombol yang ada, apakah mudah dalam penggunaan. Tahan air Apakah diperlukan alat yang tahan air? Bila tidak akan digunakan untuk aktivitas outdoor, mungkin fasilitas ini tidak diperlukan. Alat yang dapat mengapung diatas air mungkin diperlukan bila banyak melakukan aktivitas yang berhubungan dengan sungai atau laut. Jangan lupa bahwa kantung plastic juga dapat digunakan untuk melindungi alat dari air. Akurasi
Alat-alat navigasi berbasis satelit yang sekarang beredar dipasaran memiliki tingkat akurasi yanag hampir sama. Tentunya alat-alat yang diperuntukkan bagi kegiatan survey memiliki tingkat akurasi yang mengagumkan, tetapi jenis ini tidak diperlukan bagi pengguna biasa. Cobalah periksa spesifikasi alat, akurasi yang 10 meter (<10 meter) sudah cukup untuk digunakan sehari-hari. Tentu saja, makin tinggi akurasi yang dapat dicapai, makin baik. Program dan Peta Periksalah program-program apa saja yang disertakan pada paket penjualan, dan program lain yang dapat digunakan dengan alat navigasi tersebut. Periksalah apakah harus menggunakan peta yang dijual khusus untuk alat tersebut atau dapat digunakan peta lainnya. Hingga saat buku ini ditulis, hanya produk Garmin yang paling mudah untuk mendapatkan peta versi gratis dan paling banyak program gratis yang tersedia. Antena Dua jenis antenna yang paling sering dijumpai adalah jenid double helix dan patch. Dalam penggunaan sehari-hari, sulit sekali dibedakan mana yang lebih baik. Bertanyalah pada yang sering menggunakan masing-masing antenna tersebut. Tetapi pertanyaan yang lebih berguna adalah, apakah diperlukan antenna tambahan. Bila akan digunakan di dalam mobil, antenna tambahan akan sangat bermanfaat, terutama bila mobil dilengkapi dengan kaca film yang mengandung metal. Fasilitas lainnya Bagaimana dengan beberapa fitur lainnya, apakah memang diperlukan alat navigasi berbasis satelit dengan: y Routing? Biasanya alat navigasi yang beredar dipasaran sudah dilengkapi dengan fitur ini, kecuali jenis tertentu, seperti data logger atau Bluetooth GPS. Kemampuan routingnya berasal dari program yang terpasang pada telpon genggam/PDA. y Tampilan peta tiga dimensi? y Layar sentuh? y Kamera? y Suara? y Kemampuan radio komunikasi? Jawaban dari pertanyaan-pertanyaan diatas akan mengurangi pilihan alat navigasi berbasis satelit yang dapat dibeli/digunakan, dan akhirnya memberikan beberapa kemungkinan untuk dipilih. Setelah ini, maka hanya anda yang dapat memutuskan alat terbaik bagi anda.
POI Tourguide
Yang dimaksudkan dengan istilah ini adalah penggabungan antara POI biasa dengan gambar, text, suara, dan alarm proximity. Ketika alat navigasi berbasis satelit memasuki jarak yangtelah diatur pada alarm proximity dari sebuah POI, maka alat navigasi berbasis satelit secara otomatis akan menampilkan foto beserta tulisan, dan mengeluarkan suara. Kumpulan POI tourguide ditambah dengan rute yang sudah ditentukan dapat menjadi pemandu tur selama perjalanan.
Tetapi bila peta yang digunakan berbeda, maka rute yang ditunjukkan oleh alat navigasi kemungkinan akan berbeda. POI tourguide hanya dapat dinikmati oleh pengguna alat navigasi berbasis satelit produk garmin tertentu, yaitu seri nuvi yang memiliki kemampuan MP3, Zumo,street pilot c550, c580, 2730, 2820, 7200, 7500. Fasilitas gratis online disediakan oleh GeoTourGuide (http://www.geotourguide.com), dan Geovative Solutions (http://www.geovative.com). Beberapa program versi gratis juga telah tersedia, Tourguide Editor dapat diunduh dari http://www.javawa.nl/tourguide.html, yang tersedia untuk beberapa sistim operasi komputer. Program Mapsource juga dapat digunakan untuk membuat POI Tourguide, demikian pula berbagai macam XML editor yang tersedia di internet. Dari semua cara gratis yang ada, paling mudah menggunakan program Extra POI Editor yang dapat diunduh dari http://turboccc.wikispaces.com/Extra_POI_Editor.
Kegunaan
y
y
y
y
y
Militer GPS digunakan untuk keperluan perang, seperti menuntun arah bom, atau mengetahui posisi pasukan berada. Dengan cara ini maka kita bisa mengetahui mana teman mana lawan untuk menghindari salah target, ataupun menetukan pergerakan pasukan. Navigasi GPS banyak juga digunakan sebagai alat navigasi seperti kompas. Beberapa jenis kendaraan telah dilengkapi dengan GPS untuk alat bantu nivigasi, dengan menambahkan peta, maka bisa digunakan untuk memandu pengendara, sehingga pengendara bisa mengetahui jalur mana yang sebaiknya dipilih untuk mencapai tujuan yang diinginkan. Sistem Informasi Geografis Untuk keperluan Sistem Informasi Geografis, GPS sering juga diikutsertakan dalam pembuatan peta, seperti mengukur jarak perbatasan, ataupun sebagai referensi pengukuran. Sistem pelacakan kendaraan Kegunaan lain GPS adalah sebagai pelacak kendaraan, dengan bamtuan GPS pemilik kendaraan/pengelola armada bisa mengetahui ada dimana saja kendaraannya/aset bergeraknya berada saat ini. Pemantau gempa Bahkan saat ini, GPS dengan ketelitian tinggi bisa digunakan untuk memantau pergerakan tanah, yang ordenya hanya mm dalam setahun. Pemantauan pergerakan tanah berguna untuk memperkirakan terjadinya gempa, baik pergerakan vulkanik ataupun tektonik
Sistem lain
Artikel utama: Sistem navigasi satelit Sistem navigasi satelit lainnya yang sedang dikembangkan oleh negara lain adalah: y Beidou ² Sistem lokal di RRC yang akan dikembangkan menjadi sistem internasional bernama COMPASS.
y y y
Galileo ² Sistem yang sedang dikembangkan oleh Uni Eropa, dengan bantuan dari RRC, Israel, India, Moroko, Arab Saudi, Korea Selatan, dan Ukraina. GLONASS ² Sistem milik Rusia yang sedang diperbaiki. Indian Regional Navigational Satellite System (IRNSS) ² Sistem yang dikembangkan India.
[sunting] Peranan alat navigasi berbasis satelit pada dunia kesehatan
Peranan alat navigasi pada dunia kesehatan masyarakat tidak terlepas dari penggunaan GIS (Geographical Information System), atau istilah umumnya adalah pemetaan. Bila digunakan pada bidang kesehatan, kedua hal ini berhubungan erat dengan sistim informasi kesehatan dalam arti luas. Penggunaannya dalam dunia kesehatan masyarakat bertujuan untuk membantu memberikan informasi sehingga para pengambil keputusan dapat melakukan tugasnya lebih mudah dan akurat. Pengambil keputusan disini tidak selalu berarti struktur administratif kepemerintahan, tetapi juga dapat berarti kelompok masyarakat dan individu. Bila pengambil keputusan tidak menggunakan informasi yang diberikan, maka kegiatan ini hanyalah membuang waktu, tenaga, dan dana. Saat ini, sudah banyak pihak yang menggunakaan alat navigasi berbasis satelit dan pemetaan dalam merencanakan, memutuskan, melaksanakan, dan evaluasi program ± program berbasis masyarakat. Yang paling sering memakai adalah Lembaga Swadaya Masyarakat (LSM) baik internasional maupun nasional, dalam program-program pengendalian bencana. Pemakaian dibidang kesehatan di Indonesia masih sangat sedikit sekali, dapat dikatakan hampir tidak ada. Masalah terbesar adalah biaya dan sumber daya yang tersedia, sehingga jarang sekali pihak yang tertarik untuk mengembangkannya. Seandainya sudah tersedia, pengetahuan tentang manfaat informasi yang didapatkan juga masih meragukan. Pertanyaan yang perlu dijawab adalah: Seberapa pentingkah manfaat yang didapatkan? Pertanyaan ini menjadi sentral karena walaupun informasi dari pemetaan tidak tersedia, semua kegiatan selama ini tetap dapat dilakukan. Benar, tanpa informasi dari hasil pemetaanpun, program-program kesehatan masyarakat dapat dilakukan. Tetapi, bagaimana dengan µwaktu¶ yang diperlukan untuk mencapai kondisi yang diinginkan? Dan apakah dapat lebih dipercepat bila keputusan yang diambil lebih tepat sasaran? Disinilah letak fungsi utama dari sistim informasi kesehatan, sistim ini seharusnya dapat memberikan informasi yang diperlukan, sehingga para pengambil keputusan dapat melakukan tugasnya dengan baik. Kesalahan yang sama tidak perlu diulang lagi diwaktu yang akan datang. Sebagai contoh, wabah penyakit yang sama tidak diselesaikan dengan cara yang sama dari tahun ke tahun, sehingga akhirnya menjadi wabah rutin. Pemetaan beserta penggunaan alat navigasi berbasis satelit merupakan sebuah bagian dari keseluruhan sistim informasi kesehatan. Tanpa didukung oleh bagian-bagian lainnya, maka manfaat yang didapatkan tidak akan maksimal. Lebih lanjut, bila keputusan yang dibuat tidak
ada hubungannya dengan informasi yang didapatkan, maka fungsi sistim informasi menjadi hilang. Jenis informasi yang dapat ditampilkan tergantung pada data yang dimasukkan kedalam sistim pemetaan ini. Sistim pemetaan ini dapat memadukan data angka (berupa statistic, hasil survey, laporan bulanan, dan sebagainya) dari sistim informasi kesehatan dengan peta visual. Sehingga dapat dilihat secara makro maupun mikro. Sebagai contoh, pada gambar disebelah kanan, terlihat gambaran tempat-tempat penyedia pelayanan pengobatan penyakit TBC di Negara Zambia pada tahun 2004 yang diambil dari materi WHO (World Health Organization). Informasi yang akan ditampilkan akan menyerupai informasi ini, yang tidak akan mempunyai arti bila tidak disertai µcerita¶ dan diikuti dengan analisa. Misalnya, dari peta ini dapat terlihat bahwa cakupan pelayanan belum dapat menjangkau seluruh area dengan merata. Informasi ini dapat digunakan oleh pengambil keputusan untuk memperbaiki kondisi tersebut. Cakupan pemetaan tidak harus dalam area yang luas, tetapi dapat digunakan untuk area yang kecil, misalnya sebuah desa. Peta pada contoh diatas juga terdiri dari gabungan area-area yang lebih kecil, yang dapat dipilih untuk ditampilkan pada layar. Jenis informasi visual seperti diatas tidaklah mutlak harus tersedia, karena analisa dapat dilakukan dengan menggunakan angkaangka yang terdapat pada sistim informasi kesehatan. Jadi, fungsi utama dari pemetaan diatas adalah untuk memudahkan pengambil keputusan untuk memperbaiki kondisi yang ada. Dengan hadirnya informasi visual seperti ini, maka pengguna dapat lebih mudah untuk melihat situasi dan kondisi yang ada. Langkah selanjutnya tetap berada pada pengambil keputusan.
Sponsor Documents
Recommended
Gps
Gps
Gps
GPS
GPS
Gps
Gps
Gps
Gps
Gps
Gps
GPS
Gps
Gps
Gps
Gps
Gps
Gps
Gps
Gps
View All
×
Report
Your name
Email
Reason Pornographic Defamatory Illegal/Unlawful Spam Other Terms Of Service Violation File a copyright complaint
Description
Captcha
Close
Save changes
Share what you know and love through presentations, infographics, documents and more
Useful Links
About Us
Privacy Policy
Terms of Service
Help
Copyright
Contact Us
Get Updates
Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest updates and documents!
Social Network
2015 - 2017 © All Rights Reserved.
Login
Register
Facebook Google Twitter
Or use your account on DocShare.tips
E-mail
Password Hide
Remember me
Forgot your password?
Facebook Google Twitter
Or register your new account on DocShare.tips
Username
E-mail
Password Hide
I agree to the Terms
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

warc-identified-content-language: ind,eng

label: es

label: ms


content: Merak Hijau Ada berbagai jenis burung merak di penangkaran Mahasvin Farm. Selain memiliki kandang di rumahnya, Om Aswin juga bekerja […]

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

label: id


content: Meskipun gambar menggambarkan seribu kata, beberapa cerita dan pengalaman lebih baik dijelaskan secara terperinci. Tidak hanya memuaskan untuk mata, tetapi juga memastikan Anda untuk memastikan sebelum Anda melanjutkan perjalanan. Bagi Anda yang mengalami nafsu berkelana, untuk memahami tujuan Anda, untuk mengetahui petualangan yang akan datang, pergilah ke blog untuk informasi lebih lanjut.


content:
Pernahkah Anda mengalami stres sampai-sampai susah tidur? Pasti hal tersebut akan membuat Anda tidak nyaman. Kali ini, SobatQ akan berbagi informasi seputar Merlopam yang bisa membantu Anda mengatasi susah tidur akibat dari stres yang berlebihan.
Sekilas Mengenai Insomnia
Sebagian orang pasti pernah suatu kali mengalami susah tidur di malam hari. Hal ini bisa terjadi sebab beberapa hal seperti baru mengkonsumsi munuman berkafein misalnya. Namun ada sebagian orang lagi yang mengalami susah tidur di malam hari karena jam biologis.
Hal ini bisa terjadi jika orang tersebut terlalu sering begadang sehingga tubuh terbiasa untuk tetap bangun bahkan di malam hari.
Banyak dari mereka yang kesulitan tidur ternyata mengidap insomnia, yaitu masalah ganggguan tidur. Dalam hal ini, insomnia bisa terjadi karena beberapa faktor.
Diantara faktor-faktor tersebut ialah karena gangguan mental atau stress. Masalah gangguan mental yang dimaksud di sini ialah seperti depresi, gangguan kecemasan, hingga gangguan stres pasca trauma (PTSD). penyakit-penyakit tertentu seperti kardiovaskuler dan obesitas (kelebihan berat badan) juga bisa menjadi penyebabnya.
Orang yang stres akan membuat tidurnya terganggu. Saat seseorang mengalami stres, misalnya sering mengalami masalah atau teringat dengan hal-hal yang bersifat traumatis, biasanya akan merasa dirinya lelah namun sulit untuk merasakan ngantuk apalagi tidur.
Ini disebabkan karena ketika stres maka reaksi pada tubuh dapat terinduksi sehingga menyebabkan keadaan yang dinamakan hyperarousal yang mengakibatkan tubuh berada dalam kondisi siaga. Hal inilah yang tentu akan membuat tidak nyaman.
Jika Anda sudah mengalami hal ini, mungkin Anda perlu untuk merubah pola hidup Anda, cobalah untuk menyempatkan diri untuk sekadar refreshing untuk menghindari stres. Atau mencoba hal-hal lain seperti berolah raga, istirahat tepat waktu, dan jaga pola makan dan kesehatan.
Biasanya, dokter akan menyarankan Anda untuk melakukan terapi perilaku kognitif yang akan membantu merubah perilaku dan pola pikir yang mempengaruhi tidur Anda.
Sebagai alternatif sementara, Anda juga bisa mengkonsumsi obat tidur atau obat penenang. Salah satu obat penenang yang dapat dikonsumsi untuk membantu menghilangkan susah tidur karena stres adalah merlopam.
Merlopam Obat Apa?
Merlopam adalah obat yang bisa digunakan untuk mengatasi ansietas atau gangguan kecemasan dan insomnia atau kesulitan tidur dengan memberikan efek menenangkan. Obat ini termasuk kedalam golongan obat keras, sehingga pemakaiannya harus sesuai dengan resep dokter. Anda disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi obat ini.
Merlopam terindikasi dapat mengobati gangguan kecemasan jika dikonsumsi 1-4 mg per hari dalam dosis terbagi selama 2 hingga 4 minggu. Atau dapat dikonsumsi sebanyak 1-2 mg menjelang tidur jika Anda sampai kesulitan untuk tidur.
Kandungan Merlopam
Merlopam memiliki kandungan utama Lorazepam, yaitu obat golongan benzodiazepin. Obat ini berfungsi sebagai peningkat aktivitas neurotransmiter yang dapat menenangkan saraf secara alami dan membantunya menjalani aktivitas secara seimbang.
Nah itulah tadi pembahasan lengkap mengenai insomnia dan mengobatinya dengan obat Merlopam. Menjaga tubuh agar tetap sehat memanglah hal yang sangat penting. anda perlu sesekali melakukan refreshing dan berehat agar kesehatan baik fisik maupun psikis Anda terjaga.
Jika Anda mengalami insomnia atau keluhan sulit tidur yang diakibatkan oleh stres berlebih, maka Anda harus segera berkonsultasi kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Mengkonsumsi obat penenang sementara waktu seperti Merlopam dapat membantu untuk mengatasi keluhan ini. Namun, Anda juga perlu memperhatikan gaya hidup Anda. Hindari hal-hal yang dapat berpotensi membuahkan rasa stres berlebihan.
Demikianlah pembahasan dari SobatQ. Jika Anda ingin mencari pembahasan dan solusi dari berbagai penyakit lainnya, silakan kunjungi halaman Direktori Obat kami untuk mendapatkan informasi lebih lanjut. Sampai jumpa dan jangan lupa selalu menjaga kesehatan.


content:
KLINIK RESPIRASI. Klinik Dokter THT di Malang, Klinik Dokter Paru di Malang, Klinik Jantung di Malang, Klinik Dokter Paru di Surabaya, Klinik Dokter Penyakit Dalam di Malang, Klinik Dokter Gigi di Malang, Klinik Dokter Gigi di Serpong
Search
Home
Layanan
Dokter
Reservasi
Medik
T - Medik
Antrian
Medik
T - Medik
Print
M R
Medic
T - Medic
Testimoni
Contact
Home
Layanan
Dokter
Reservasi
Medik
T - Medik
Antrian
Medik
T - Medik
Print
M R
Medik
T - Medik
Testimoni
Contact
Berita Kesehatan
Posted by Dr N Mayasari S, Sp THT-KL
Inilah Kondisi yang Bisa Dideteksi dengan Endoskopi THT
Image : https://d1bpj0tv6vfxyp.cloudfront.net/articles/4ad83568-237d-45e5-8682-10b41469279d_article_image_url.webp
Sabtu, 21 Nov 2020 12:15:00
Pesatnya perkembangan teknologi memang berdampak pada semua aspek kehidupan, termasuk dunia kesehatan. Jika semula prosedur pengobatan untuk jenis penyakit tertentu membutuhkan pembedahan, kini telah banyak metode lain yang lebih aman dilakukan. Salah satunya adalah endoskopi.
Metode ini bisa digunakan untuk mendeteksi masalah kesehatan di berbagai organ tubuh, termasuk telinga, hidung, maupun tenggorokan atau lebih dikenal dengan metode endoskopi THT. Awalnya, prosedur endoskopi hanya bisa dilakukan terbatas pada organ, seperti lambung maupun usus besar. Kini, selain telinga, hidung, dan tenggorokan, endoskopi THT juga melingkupi bagian bronkus, esofagus, dan laring.
Kondisi Medis yang Bisa Dideteksi dengan Metode Endoskopi THT
Agar diperoleh hasil diagnosis yang lebih akurat, pemeriksaan bagian telinga, hidung, dan tenggorokan melalui prosedur endoskopi THT tentunya harus dilakukan oleh petugas medis yang profesional dan ahli di bidangnya. Nah, berikut beberapa kondisi medis yang bisa diketahui melalui prosedur endoskopi THT:
Pemeriksaan bagian telinga, termasuk jika kamu mengalami tinnitus atau telinga berdenging, vertigo atau sensasi sakit kepala seperti berputar, maupun penyakit Meniere yang menyebabkan hilangnya kemampuan mendengar. Tidak hanya itu, apabila kamu merasakan sensasi kebas, lemah, dan kesemutan pada saraf wajah, pemeriksaan ini juga bisa dilakukan. Kondisi medis lainnya termasuk plak serumen ganas dan infeksi yang menyerang telinga tengah.
Pemeriksaan bagian hidung, jika kamu mengalami penyumbatan pada indera penciuman ini karena sebab apapun, termasuk bentuk sekat hidung yang tidak normal, tumor dan infeksi yang berulang pada hidung, polip, dan sinusitis. Lalu, kondisi lainnya termasuk hilangnya kemampuan untuk membau, kebocoran pada cairan serebrospinal akibat cedera kepala berat, dan mimisan berulang.
Pemeriksaan bagian tenggorokan, dilakukan jika kamu merasakan adanya perubahan pada suara karena sebab apapun, termasuk kanker laring, kanker pada pita suara, dan papiloma laring. Pemeriksaan lainnya adalah tonsilitis, difteri, dan abses pada bagian tenggorokan.
Pemeriksaan melalui prosedur endoskopi THT sebenarnya tidak hanya dilakukan untuk mengetahui bagaimana kondisi di dalam organ, tetapi juga untuk mendapatkan hasil diagnosis yang lebih akurat dan terapi. Melalui alat yang disebut dengan endoskop, dokter bisa mengetahui gambaran pada organ dalam lebih jelas.
Apabila kamu merasakan adanya salah satu indikasi medis pada bagian telinga, hidung, maupun tenggorokan, diskusikan pada dokter, apakah kamu membutuhkan pemeriksaan lanjutan dengan endoskopi THT atau tidak.
Bagaimana Hasilnya?
Metode pemeriksaan dengan endoskopi THT akan membantu dokter mendapatkan gambaran pada bagian telinga, hidung, dan tenggorokan lebih akurat dibandingkan dengan pemeriksaan luar. Nantinya, dokter pun bisa menentukan metode pengobatan yang tepat untuk tindakan lanjutan. Melalui prosedur ini pun, dokter dapat mengetahui apakah suatu tumor bersifat jinak atau ganas.
Jangan khawatir, endoskopi THT termasuk prosedur medis yang aman. Meski begitu, setiap tindakan medis tetap memiliki risiko. Pada prosedur ini, risiko yang mungkin terjadi, seperti perdarahan, pusing, nyeri, dan pingsan setelah pemeriksaan sebagai risiko yang paling buruk. Namun, hal-hal tersebut jarang terjadi dan umumnya dokter juga telah memiliki cara untuk mengurangi dampak negatif pemeriksaan ini.

label: en


content:
Flu memang bukan kondisi yang serius, namun bisa mengganggu aktivitas sehari-hari seseorang karena gejalanya seperti batuk, bersin, sakit tenggorokan, sakit kepala dan banyak lagi lainnya.
Banyak jenis virus yang menyebabkan flu. Bisa berupa perubahan cuaca, makanan yang tidak dimasak, makan di tempat yang tidak higienis, kontak fisik dengan orang yang terinfeksi, polusi, flu, serta kebiasaan lainnya.
Melansir Times of India, berikut adalah 4 kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko tertularnya flu.
1. Tidak menjaga kebersihan tangan
Menjaga kebersihan tangan adalah aturan dasar untuk menjaga kesehatan. Ini dapat mengurangi penggandaan mikroorganisme dan mengurangi risiko infeksi.
Menurut CDC, tangan harus dibersihkan dengan benar dengan sabun dan air atau pembersih tangan berbasis alkohol sebelum makan, setelah menggunakan toilet, atau kapan pun tangan terlihat kotor. Ini karena kita menyentuh mulut dan hidung dengan tangan beberapa kali sehari, yang memungkinkan patogen masuk langsung ke dalam tubuh kita melalui selaput lendir ini.
Baca Juga : Manisnya Marion Jola Pakai Kaos Rp8 Juta, Netizen: Celana Ketinggalan di Rumah?
2. Naik Lift
Elevator atau lift memungkinkan kita untuk mencapai tujuan lebih cepat dengan nyaman, tetapi ini memiliki beberapa kelemahan. Selalu menggunakan lift dapat membuat Anda malas dan berdampak pada kesehatan fisik karena kurangnya pergerakan.
Alasan lainnya, tombol lift banyak tersentuh tangan yang terinfeksi. Ini dapat meningkatkan risiko transfer patogen ke tangan Anda, dan kemudian ke tubuh Anda. Lift juga meningkatkan kemungkinan infeksi karena ruangan tertutup.


content:
GoPlay creator fun akan bagi-bagi bonus bulanan untuk para creator digoplay, jadi bagi kamu para content creator bersiaplah! Untuk mendapatkan dukungan bonus tersebut. Mau tahu lebih jelasnya? Simak selengkapnya dalam artikel ini.
Content Creator di GoPlay Diistimewakan
Bagi kamu para content creator di GoPlay merupakan content creator kesayangan. GoPlay paham banget kalau menjadi konten kreator itu bukanlah hal mudah. Apalagi untuk bisa mendapatkan penghasilan dari konten yang dibuat.
Seperti yang sudah banyak diketahui, bahwasanya seorang creator itu harus terkenal dengan sesuatu yang viral. Baru setelah itu dia mendapatkan penghasilan dari konten yang telah dibuatnya.
Kambar baiknya, hal tersebut tidak akan berlaku di GoPlay. Seorang content creator tidak dipandang seberapa viral contentnya atau seberapa banyak followernya. Karena terkadang semua itu hanyalah suatu manipulasi, penghias popularitas.
Di dalam komunitas GoPlay, content creator dikagumi dan dispesialkan karena true fans. Penonton setia ini akan menghidupkan konsep “Creator Economy” di GoPlay.
Jadi, dalam GoPlay content creator akan mendapatkan penghasilan bukan berdasarkan jumlah viewers, tetapi dari jumlah virtual gift yang didapat dari true fansnya. Creator dan tru fans dapat membangun komunitas kecil yang keduanya bisa saling berinteraksi di dalamnya.
GoPlay pun telah menyiapkan anggaran sebesar Rp15.000.000.000 atau 15 miliar rupiah, yang akan dibagi dalam bentuk bonus bulanan. Bonus tersebut didistribusikan setiap akhir bulan kepada para konten kreator yang memiliki true fans, keren kan?
Apa sih True Fans?
True Fans itu adalah viewers yang telah menonton konten kamu minimal selama 5 menit dan lebih dari dua kali pada hari yang berbeda selama 30 hari terakhir. Di dalam GoPlay juga terdapat kolom likes, comment, atau virtual gift pada acara mu. Setiap kamu live, besar kemungkinan kamu akan mendapatkan viewers baru.
Akan tetapi, para viewers tersebut baru akan terhitung sebagai True fans, jika kembali menonton live kamu pada hari berikutnya dalam jangka waktu 30 hari ke depan. Konten kreator yang memiliki jumlah true fans banyaklah yang akan mendapatkan virtual gift yang bisa dijadikan penghasilan untuk mendukung live content selanjutnya.
Cara Kerja Content Creator di GoPlay Creator Fund
Kamu sebagai konten kreator akan mendapatkan performance report di setiap akhir bulan, di dalamnya terdapat informasi mengenai jumlah bonus yang kamu dapatkan. Tentunya besaran bonus setiap creator berbeda-beda tergantung dari pencapaian yang didapat. Adapun hal-hal yang harus dicapai adalah sebagai berikut .
1. Rata-rata Jumlah True Fans
Di setiap acara kamu terdapat di viewers dan true fans. Viewers adalah orang yang pertama kali menonton acaramu, sedangkan true fans adalah orang yang sudah dua kali menonton acara kamu. Setidaknya kamu harus memiliki 30% true fans dalam setiap acara yang dibuat untuk mendapatkan bonus. Misalnya di satu acara kamu memiliki 100 viewers, maka 30 nya harus true fans.
2. Frekuensi
Frekuensi live menjadi salah satu hal yang dapat meningkatkan jumlah bonus di GoPlay. Jadi harus kamu lakukan adalah melakukan live streaming dalam satu bulan minimal 4 kali. Jika kamu sering live maka kesempatan mendapatkan bonus pun lebih besar.
Keuntungan tambahan dari Grading
Kamu akan mendapatkan banyak keuntungan dari grading. Grading yang baik tidak hanya memberikan bonus tetapi juga sejumlah keuntungan lain yang bisa membantu live content kamu selanjutnya. Diantaranya adalah:
Rekaman acara live
Custom sticker
Acaramu dipromosikan di GoPlay channel
Acaramu dibayarkan oleh GoPlay pada platform lain
Kamu akan diundang ke acara GoPlay original seperti GeoCoustic brand atau product endorsement. Gimana, semakin keren kan live streaming di GoPlay? Manfaat, keuntungan, serta bonusnya wow banget. Yuk segera buat video live streaming terbaikmu di GoPlay.


content:
Seperti yang kita ketahui, beberapa tahun belakangan ini, industri perdagangan secara daring atau yang lebih dikenal dengan e-commerce begitu berkembang d Indonesia. Ada begitu banyak layanan jual beli barang dengan acra online. Lebih-lebih di masa pandemi seperti sekarang ini, banyak orang lebih nyaman melakukan transaksi secara online.
Peran Jasa Logistik Dibalik Pertumbuhan E-Commerce
Adanya pertumbuhan yang begitu pesat ini tentu saja membuat bisnis yang berkaitan erat dengan jual beli online menjadi semakin subur. Contohnya seperti jasa logistik. Tanpa adanya jasa pengiriman barang yang mumpuni, tentu saja bisnsi ini tidak bisa berkembang dengan baik. Barang pembelian tidak bisa sampai ke tangan pelanggan dengan aman.
Bila Anda merupakan salah satu pebisnis online, sangat penting untuk melakukan pemilihan jasa ekspedisi yang profesional. Bisa dibayangkan, bagaimana jika barang yang dibeli mengalami kerusakan atau malah hilang karena jasa pengiriman barang tidak bertanggungjawab.
Rekomendasi Jasa Logistik Terbaik
Seperti yang sudah dijelaskan, memilih jasa pengiriman barang yang profesional menjadi sebuah hal yang vital. Salah satu rekomendasi jasa pengiriman barang profesional adalah SELOG. Tak hanya memiliki bisnis solusi transportasi serta penjualan kendaraan bekas, SERA yang berada di bawah brand SELOG muncul untuk memberikan jawaban kebutuhan pelanggan di bidang pengiriman barang.
Layanan yang dmiliki oleh SELOG pun berbeda-beda, dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Contohnya saja seperti contract logistik. Bagi Anda yang ingin berfokus pada perkembangan bisnis dan tak ingin ambil pusing dengan pengiriman barang, Anda dapat mempercayakannya pada SELOG. SELOG memiliki layanan logistik yang sudah terintegrasi mulai dari perencanaan hingga monitoring.
Bahkan, sekarang ini SELOG juga mengelola jasa untuk eksport dan import kendaraan serta alat berat. Sehingga, jika Anda ingin mengibarkan sayap hingga ke perdagangan luar negeri, Anda tidak perlu khawatir dengan masalah pengiriman barang tersebut.
SELOG memang akan membantu secara profesional distribusi barang yang Anda lakukan. SELOG bahkan memiliki jasa pengiriman serta distribusi barang dalam negeri dengan menggunakan transportasi laut. Cara ini bisa djadikan sebagai pilihan jika Anda ingin mengirim barang dalam jumlah besar dan biaya terjangkau.
Meskipun memiliki biaya yang lebih terjangkau, Anda tidak perlu cemas karena layanan dari SELOG memiliki reputasi yang begitu baik sebagai salah satu penyedia jasa transportasi laut. SELOG mengutamakan kargo untuk industri otomotif serta alat berat. Tentu saja hal ini akan sangat membantu bagi Anda yang memiliki klien di luar pulau dan membutuhkan jasa pengiriman terpecaya.
Selain menggunakan moda transportasi kapal laut, SELOG juga menyediakan jasa pengiriman barang dengan berbagai moda pengangkutan lain hingga ke seluruh pelosok negeri dengan jaminan keamanan barang, dan ketepatan waktu.
Bagaimana dengan pebisnis yang memiliki barang dagangan non alat berat? SELOG tak hanya berfokus pada jasa pengirkman alat berat. SELOG memiliki jasa kurir ekspress yang siap untuk mengirimkan paket yang Anda kirim dengan kendaraan sesuai kebutuhan. Layanan ini dibagi menjadi layanan standar serta layanan solusi. Untuk layanan standar seperti same day, next day dan regular service. Sedangkan, untuk layanan solusi, layanan ini diperuntukkan bagi Anda yang ingin mengirim dokumen atau pengiriman barang yang terlalu besar bila dkirimkan dengan layanan biasa.
Memiliki nama besar dari SERA, tentu saja pelayanan jasa logistik ini tidak perlu Anda ragukan lagi. Memiliki jaminan ketepatan waktu, keamanan barang dan minim kerusakan, SELOG akan membantu memenuhi kebutuhan pengiriman barang Anda.


content:
Tidak peduli game apa yang Anda mainkan, Anda tidak akan pernah menang 100 persen setiap saat. Alih-alih terus mencoba untuk menang, Anda harus memiliki strategi untuk sukses dalam permainan kasino Anda. Ada beberapa strategi, tetapi tidak semuanya bekerja dengan cara yang sama. Faktanya, Anda mungkin menemukan strategi yang bahkan tidak membantu Anda, tetapi dirancang berdasarkan asumsi yang salah. Dalam strategi slot, kami mencoba memastikan bahwa kami tidak membuat kesalahan apa pun. Tidak ada strategi kemenangan untuk mesin slot. Paling banyak, Anda bisa memenangkan 98 persen dari uang yang dipertaruhkan. Itu tergantung pada bagaimana Anda memilih untuk bermain. Orang yang berpengalaman akan lebih sukses di Agen Slot Online daripada orang yang duduk dan bermain. Dengan mengetahui aturan spesifik mesin slot, Anda memiliki akses ke informasi yang biasanya tidak Anda miliki. Misalnya, Anda dapat mengetahui bonus apa yang ditawarkan permainan, jackpot maksimum, apa yang perlu Anda lakukan untuk memenangkan jackpot maksimum, dan banyak lagi. Anda bahkan dapat mengetahui arti simbol-simbol yang berbeda.
Pernahkah Anda memainkan mesin slot dan bertanya-tanya mengapa Anda tidak mendapatkan pembayaran meskipun terlihat sama seperti sebelumnya? Ada garis pembayaran di mesin slot joker88. Ini akan mencocokkan simbol dengan cara yang berbeda tergantung pada gulungan mesin slot. Anda mungkin berpikir bahwa mesin slot harus membayar karena simbolnya cocok, tetapi bagaimana jika Anda tidak memainkan semua paylines?
Ada sedikit trik seperti bermain hanya sepuluh paylines ketika ada 20, yang akan menyebabkan Anda kehilangan uang. Ada juga beberapa simbol berguna yang dapat memberi Anda pembayaran yang lebih baik. Suatu ketika saya menemukan diri saya menonton seorang wanita yang lebih tua bertaruh paling banyak di mesin slot. Dia menunggu dan menunggu mobil selesai membayar sehingga dia bisa keluar lagi. Masalahnya, dia mendapatkan jackpot di mesin ini, tetapi dia tidak bisa mengerti mengapa. Terkadang hanya mengetahui detailnya membuatnya sedikit lebih menyenangkan. Jadi pengetahuan adalah kekuatan di dalamnya.
Ada pertimbangan lain yang perlu dipertimbangkan, seperti jumlah yang ingin Anda pertaruhkan di mesin slot ini. Anda tidak ingin memasukkan semua uang Anda ke dalam mesin. Jika Anda hanya ingin kehilangan 40 persen dari uang yang Anda setorkan, Anda harus memasukkan jumlah ini di mesin slot. Jika Anda menang banyak, berhentilah ketika Anda mendapatkan 60 persen dari kemenangan Anda, tetapi jika Anda kalah, Anda dapat beralih ke set mesin yang berbeda dan bermain dengan persentase berbeda dari uang yang Anda hasilkan. Memiliki opsi ini dan mengendalikan situasi adalah strategi terbaik yang dapat Anda gunakan dalam perjudian Anda. Anda tidak ingin demam judi mengambil alih karena Anda memasukkan semua uang Anda ke dalam satu mesin dan terus mengulangi diri Anda satu putaran lagi, putaran lain, dan saya akan mengembalikannya kepada Anda.
Mesin slot adalah permainan untung-untungan dengan beberapa fitur yang sangat keren. Beberapa slot memiliki grafik animasi yang ditambahkan ke efek suara. Jika Anda ingin menikmati bermain game ini, Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang kursus tersebut. Kemungkinannya adalah apa yang menurut kami Anda sukai. Dengan kata lain, jika Anda memiliki peluang tinggi, Anda akan menang lebih banyak pada slot daripada peluang dengan peluang lebih rendah. Keuntungan rumah selalu ada pada slot atau permainan kasino lainnya. Yang dapat Anda lakukan hanyalah mencoba menang melawan keistimewaan kasino ini. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui beberapa mesin. Ada beberapa tip berguna tentang cara bermain slot. Namun, dengan bantuan datang sesuatu yang belum tentu masuk akal. Pada artikel ini, kita akan melihat strategi tertentu sehingga Anda dapat memahami bagaimana Anda ingin bermain slot. Pernahkah Anda mendengar istilah “mesin slot acak”? Jika Anda pernah mendengarnya, Anda akan memahami strategi yang akan kita bicarakan.
Berikut beberapa hal yang harus Anda perhatikan:
Anda ingin memainkan mesin slot jackpot progresif. Seiring waktu, pembayaran cenderung menjadi sedikit lebih fleksibel.
Anda juga harus mencari jackpot progresif yang baru saja dibayarkan. Dengan kata lain, lihat catatan pemenang jackpot. Ini akan memberi tahu Anda seberapa sering mesin akan menarik uang.
Saat Anda mempelajari mesin slot yang akan Anda mainkan, Anda akan mengetahui di mana jackpot progresif dimulai. Jika Anda masuk ke kasino dan melihat jackpot untuk hadiah yang ada dan itu adalah jackpot awal, lihat sejarah untuk melihat apakah baru saja dimenangkan. Kemungkinannya dimungkinkan. Ini akan memberi tahu Anda mesin mana yang biasanya memiliki pembayaran lebih rendah.
Kami juga menyarankan Anda mencari mesin slot online. Slot online cenderung jauh lebih baik untuk pembayaran dan kemenangan daripada kasino darat. Salah satu alasannya adalah kasino online menginginkan bisnis Anda; kemudian mereka akan mencoba mengelabui Anda agar bermain dengan penawaran berbayar yang lebih tinggi.
Tagsbocoran slot gacor hari ini gacor 77 judi slot terbaik link slot88 qq pulsa sbobet88 slot situs slot terbaik
Post navigation
Previous PostPrevious Aturan Dan Cara Bermain Poker Online Untuk Pemula
Next PostNext Mainkan game di tablet atau ponsel tajam Anda
Search for:
Recent Posts
Angka Keberuntungan Anda? Biarkan Sic Bo Microgaming Memutuskan!
Apa Itu Permainan Pragmatis Mega Roulette?
Slot Yang Mempunyai Free Spin Terbaik
Strategi Roulette Online Terbaik Yang Harus Anda Coba
Pemenang Jackpot Kasino Online Terbaik Di Dunia
9 Provider Casino Slot Resmi Yang Ada
Craps Bukan Satu-satunya Permainan Dadu Kasino yang Harus Anda Coba
Keuntungan dan Kerugian dari Sistem Taruhan Casino
Aturan Taruhan Dasar Dalam Permainan Casino
Perhitungan Blackjack Kartu Tiga Tingkat
Categories
Blog
Casino Online
Judi Bola
Poker Online
Slot Online
Archives
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
Slot258 merupakan situs slot online resmi di indonesia, menyediahkan permainan game judi online terbaik, live casino, bandar bola dan daftar poker online terpercaya.
SLOT161 adalah sebuah situs judi online terbaik untuk melakukan daftar slot deposit pulsa terpercaya di Indonesia, dengan pilihan permainan terlengkap dan juga promo bonus terbesar.
SULTAN222 adalah situs taruhan terbesar dan terpercaya di indonesia. Dimana kami adalah salah satu bandar judi bola online, casino online dan poker online terbaik


content:
HBO awalnya hanya merupakan channel TV kabel yang populer. Tapi beberapa tahun lalu, mereka menawarkan streaming service untuk semua program yang ada di TV. Streaming ini menggunakan konsep On Demand dan populer karena acara Game of Thrones.
Bagi Anda yang ingin tahu cara nonton film di HBO Go dan cara berlangganan, Anda datang ke artikel yang tepat. Mari bahas beberapa cara untuk bisa akses layanan streaming ini!
Cara Nonton di HBO Go
Layanan HBO Go tersedia dan bisa diakses dengan banyak cara. Cara yang paling umum adalah melalui website dan aplikasi. Untuk website, Anda cukup buka alamatnya dan bisa menavigasi ke penggunaan streaming. Proses ini hanya bisa dilakukan jika Anda sudah punya akun berbayar untuk HBO Go. Tapi sekali selesai buat akun, akses bisa didapat sampai waktu langganan habis.
Cara kedua adalah dengan aplikasi. Melalui smartphone dan smart TV, Anda bisa download program HBO Go. Program aplikasi ini cukup mudah digunakan. Saat setelah selesai download, buka dan masukan kredibilitas akun Anda. Jika sudah mendaftar langganan, akses ke banyak film dan seri akan tersedia.


content:
Kunci penting dalam poker adalah memilih tangan awal yang tepat. Strategi poker Anda dimulai dengan pemilihan tangan preflop. Strategi yang buruk dapat menyebabkan kerugian besar. Anda pasti tidak ingin kalah, jadi lebih baik berpikir dua kali sebelum Anda menelepon atau bertaruh preflop. Tentu saja posisi itu penting seperti biasa tetapi meskipun Anda memiliki posisi yang bagus bukan berarti Anda harus bermain tangan sampah!
Dalam contoh berikut saya bermain dalam permainan cincin penuh yang dikurangi menjadi 6 pemain di Situs Slot beberapa tangan sebelumnya. Gim ini $0,5/$1 tanpa batas hold’em dengan semua pemain memiliki setidaknya $80 tumpukan. Saya memiliki $105 dalam pembajakan dan mendapatkan 8cJc. Ini jelas bukan tangan premium, tetapi cocok, memiliki potensi lurus dan meja sangat longgar. Jika saya memukul, ada peluang bagus untuk memenangkan pot besar. Saya membuat panggilan, tombol panggilan, blind kecil juga dan cek blind besar.
Kegagalannya adalah: AcJsKc. Apa kegagalan yang indah! Mengapa saya mengatakan bahwa saya hanya memiliki pasangan bawah? Benar, tetapi kegagalan ini memberi saya potensi besar karena kartu tinggi. Seseorang mungkin sudah memiliki straight, tetapi seseorang dengan dan ace juga dapat membuat panggilan besar jika saya menekan flush saya. Lebih dari itu, seseorang mungkin memiliki dua pasang atau sepasang dan imbang lurus; sama sekali ini semua sulit untuk dilipat untuk pemain batas rendah. Bahkan tidak menyebutkan bahwa J atau 8 juga membantu, bahkan jika saya tidak memukul flush saya. Tirai memeriksa dan saya memutuskan untuk memainkan tangan dengan cepat dan agresif, jadi saya bertaruh pot ($ 4). Tombol dan tirai kecil keduanya menghasilkan pot $16 dan tirai besar terlipat. Sekarang ini menarik. Mungkin mereka memiliki pasangan dan hanya ingin melihat apa yang saya lakukan pada gilirannya atau mereka juga seri.
Kartu giliran adalah: 9c. Bingo! Cek buta kecil. Sekarang saya punya banyak pilihan. Namun saya tidak ingin memainkan tangan saya dengan lambat. Salah satu alasannya adalah semua kemungkinan tangan yang telah saya sebutkan di atas. Yang lain adalah mungkin seseorang juga memukul flush yang lebih kecil dan jika klub lain datang ke sungai maka saya tidak tahu di mana saya berdiri dengan flush tinggi Jc saya dan mungkin saya meninggalkan banyak uang di atas meja. Saya bertaruh $9, tombol memanggil dan lipatan buta kecil. Panci adalah $34.
Kartu sungai adalah: 3 jam. Kartu ini tidak mengubah apa pun yang pasti. Tapi lawan saya membuat panggilan cepat di belokan. Ini berarti bagi saya dia juga memiliki tangan yang dibuat dan siap untuk panggilan besar di sungai. Jika dia mendapat hasil imbang, dia gagal, dan tidak peduli seberapa besar saya menggigit dia akan melipat. Namun dia tidak bisa terlalu kuat karena dia tidak menaikkan pada gilirannya. Saya pikir dia siap untuk membuat panggilan besar di akhir tetapi dia tidak yakin apakah dia lebih baik atau tidak itu sebabnya dia tidak menaikkan giliran. Saya membuat taruhan senilai $22 yang juga terlihat seperti taruhan besar yang menunjukkan bahwa saya mungkin tidak memiliki apa-apa. Lawan saya memanggil, menunjukkan Tc3c dan saya memenangkan pot $78 dengan flush yang lebih tinggi.
Lawan saya benar-benar mengejutkan saya. Saya sudah siap untuk melihat flush, dan berpikir dia memiliki yang lebih kecil dari saya. Mengapa saya begitu yakin bahwa saya berada di depan? Saya memiliki flush tinggi J dan A dan K keduanya ada di papan. Ini berarti hanya Q high flush yang lebih kuat dari saya tetapi dengan tangan itu lawan saya pasti akan menaikkan sedikit pada gilirannya untuk membuat pot, atau tidak ragu untuk melakukan panggilan di sungai.
Kesimpulannya jelas: jika Anda ingat apa yang saya tulis di awal. Lawan saya benar-benar melakukan panggilan yang bagus di flop, turn, dan river. Namun dia masih kehilangan pot besar. Dan mengapa semua itu terjadi? Dia kehilangan pot besar hanya karena preflop panggilan $1 yang mengerikan dengan Tc3c. Saya tidak mengatakan bahwa dalam poker online batas rendah Anda harus bermain hanya AA atau KK. Terutama tidak jika Anda berada di tombol. Tetapi T3 tidak memenuhi syarat untuk posisi apa pun bagi saya. Tidak peduli taruhan apa yang saya mainkan atau siapa lawan saya. Untuk belajar poker, Anda harus membuat keputusan yang baik sebelum gagal dan itu akan membuat hidup Anda lebih mudah nantinya.
judi slotjudi slot onlinesitus slotsitus slot gacorsitus slot onlineslotSlot Gacorslot onlineslot resmislot terbaruSlot terpercayaslot88
Previous Post Next Post
You may also like
April 30, 2018
How To Make Money On Instagram, Make Money Uploading Pictures!
November 28, 2020
Manajemen Uang Taruhan Olahraga Agen Sbobet yang Tepat
October 21, 2021
Poker Online Terbaik
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment *
Name *
Email *
Website
Search for:
Search
Recent Posts
Perjudian: Kasino Online
Persyaratan bermain judi online
Game Mesin Slot Progresif
Menang Besar di Full Tilt Poker
Pelajari Semua Tentang Gaming Casinos
Archives
July 2022
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017
November 2017
October 2017
September 2017
April 2017
February 2017
January 2017
Tags
agen bola agen judi bola agen judi online agen sbobet agen slot online Bandar Bola bandarq bandarq online bandarqq casino online daftar situs judi slot online terpercaya daftar slot online domino99 dominoqq Game Slot Online judi bola judi bola online judi online Judi Online Terpercaya judi poker online judi slot judi slot online pkv games poker88 poker online Poker Online Terpercaya qq online sbobet situs judi bola situs judi online situs judi online terpercaya situs judi qq online terpercaya situs judi slot situs judi slot online situs judi slot online terpercaya situs poker online situs poker terpercaya situs slot situs slot online slot Slot Gacor slot online Slot online terbaik Slot Online Terpercaya togel online
Agen judi slot online VIVA99 memiliki demo game yang memudahkan para member dan kemenangan pasti dibayarkan serta promo slot online menarik.

annotation: short_sentences header footer


content: Apakah Anda berencana untuk membangun rumah idaman untuk ukuran luas tanah tertentu? Maka keberadaan jasa desain rumah bisa menjadi pilihan terbaik untuk membangun rumah...


content:
Ketika Anda menikmati mesin slot, Anda ingin memastikan seseorang memilih mesin yang menang. Tidak, Anda akan menikmati bermain dengan permainan slot segala jenis keberuntungan untuk jangka waktu yang lama. Jadi bagaimana Anda memilih pembersih slot yang menang?
BZ Banshee diciptakan oleh John Power dan tidak menjual serta penggantinya Manta Beam. Namun, Manta Ray sebagian besar dipengaruhi mobil khusus ini jadi jika Anda merasa dapat menemukan kit yang belum dibuka mobil ini, melihat banyak sejarah. Ini adalah kit pulau88 yang bagus untuk dimakan dengan garis Manta Rays sebenarnya.
Ketika hidup Anda adalah tentang Perjudian, maka itu menjadi aktivitas utama Anda. Kekuatan, motivasi, energi, dan inspirasi Yang Anda butuhkan hanyalah terkait perjudian dan Anda cenderung kehilangan fokus pada aspek-aspek utama gaya hidup Anda. Jika Anda memiliki bakat atau hobi khusus, kemungkinan besar hobi ini tentu tidak diprioritaskan dan Anda akan memilih untuk mengabaikannya.
Perjudian online dan kasino internet sangat disukai saat ini yang akan melihat jackpot hanya mengambil jumlah yang sama dengan gaji 25 tahun. Hanya dengan satu klik mouse, sebenarnya dapat memiliki kesempatan untuk memenangkan fitur jackpot. Yang harus Anda dapatkan hanyalah kartu kredit atau kartu debit dan Anda akan diperlengkapi untuk bertaruh.
MENU MULTIMEDIA – Aktivitas . pilih opsi kedua ini, Anda akan meluncurkan pemutar multi media / moonshell. Dalam menu ini, Anda dapat dengan foto digital yang disimpan dalam Kartu microSD, mendengarkan Lagu MP3 favorit Anda, menonton film gratis yang telah Anda konversi dari DVD satu perangkat lunak yang disertakan, serta membaca ebook dalam format data TXT. Ini pada dasarnya mengubah Nintendo ds lite atau Nintendo ds Anda menjadi unit hiburan multi media yang lengkap.
Semua untuk kasino ini di seluruh dunia memiliki mesin slot untuk model yang lebih baru. Untuk orang-orang yang Anda kunjungi dan suka suvenir, gunakan mesin slot untuk di mana saja yang memungkinkan mereka untuk dimainkan. Pikiran batin: hampir semua dari mereka akan memiliki bahasa Inggris atau mengambil semua bentuk mata uang. Terbaik untuk membeli mesin slot di Italia bahwa rumah Anda juga membantu Anda menghemat uang untuk pengiriman.
Hal penting lain yang harus dipahami biasanya pengetahuan adalah kekayaan. Jika Anda ingin memiliki karir perjudian yang sukses, Anda harus berusaha untuk mencari tahu banyak tentang semua permainan dan olahraga yang Anda harapkan untuk bertaruh ke depan. Ini akan memberi Anda ide sulit untuk menghabiskan uang tentang bagaimana mereka dimainkan dan bagaimana mendapatkan keuntungan.


content:
DokterSehat.Com– Salah satu buah yang paling mudah didapatkan di Indonesia adalah pisang. Tak harus membelinya di toko buah, banyak orang yang bahkan bisa dengan mudah mendapatkannya di kebun-kebun atau pekarangan dekat dengan rumah. Selain rasanya yang manis dan mengenyangkan, pakar kesehatan menyebut pisang sebagai salah satu buah yang bisa memberikan manfaat kesehatan yang sangat besar bagi tubuh.
Berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari makan pisang
Di dalam buah pisang terdapat banyak sekali nutrisi sehat seperti potasium, kalium, serat, zat besi, magnesium, dan berbagai macam vitamin. Hal ini membuatnya masuk dalam daftar makanan superfood yang kaya akan manfaat kesehatan.
Berikut adalah berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan jika kita rajin mengonsumsi pisang.
Baik bagi kesehatan otak
Sebagaimana disebutkan sebelumnya, di dalam pisang terdapat kandungan kalium yang tinggi. Kandungan ini ternyata sangat baik bagi kesehatan otak, khususnya dalam membuat fungsinya meningkat. Kita pun akan lebih baik dalam berpikir, berkonsentrasi, dan mengingat.
Selain itu, di dalam pisang juga tinggi kandungan magnesium. Kandungan ini bisa membuat fungsi otak semakin meningkat karena akan membuat sel-sel di antara otak bisa saling berkirim sinyal dengan lebih baik. Magnesium juga akan memastikan reseptor n-methyl-d-aspartate (NMDA) yang bisa membuat perkembangan otak pada anak-anak semakin maksimal. Hal ini juga akan membuat kemampuan belajar dan daya ingat meningkat dengan drastis.
Bisa menyediakan energi
Di dalam pisang terdapat kandungan gula alami dan serat yang bisa membuat tubuh menjadi lebih berenergi. Hal ini berarti, jika kita mengonsumsinya sebagai camilan atau saat merasa lapar, akan membuat tubuh menjadi kembali bertenaga untuk melakukan berbagai macam hal.
Sebuah penelitian membuktikan bahwa makan dua buah pisang bisa menyediakan energi yang cukup bagi tubuh untuk berjalan dalam waktu 90 menit. Hal ini berarti, energi yang disediakan buah ini memang cukup besar.
Bisa memperlancar saluran pencernaan
Pisang tinggi kandungan serat. Kandungan ini dikenal luas baik bagi kesehatan pencernaan karena bisa mencegah datangnya masalah sembelit, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya. Jenis serat yang ada di dalam pisang adalah serat pektin yang juga bisa membuat risiko terkena kanker usus besar bisa ditekan dengan signifikan.
Bisa mengendalikan kadar gula darah
Meskipun memiliki rasa yang manis, pisang justru akan membantu mengendalikan kadar gula darah tetap seimbang. Hal ini disebabkan oleh keberadaan serat pektin yang bisa membantu tubuh menjalankan fungsi ini. Selain itu, dengan mengonsumsi pisang sebagai camilan, bukannya camilan tidak sehat lainnya, akan menjaga asupan kalori dan gula tidak berlebihan.
American Diabetic Association menyebut konsumsi pisang secara teratur bisa membantu mencegah datangnya diabetes dengan efektif.
Tinggi kandungan antioksidan
Di dalam pisang terdapat kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Tak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat dan melawan paparan buruk radikal bebas, pakar kesehatan menyebut antioksidan ini bisa meningkatkan produksi hormon dopamine dan katekin yang bisa mencegah datangnya stres dan peradangan.
Baik untuk diet
Di dalam pisang terdapat kandungan karbohidrat berjenis resistant starch yang bisa membuat perut kenyang dalam waktu yang lama. Hal ini berarti, makan pisang sebagai bagian dari menu makanan harian atau camilan bisa membantu menurunkan berat badan.
Bisa mengatasi stres
Kandungan asam amino triptofan dan vitamin B6 bisa merangsang produksi hormon serotonin di dalam tubuh yang menghilangkan stres, memperbaiki suasana hati, membuat pikiran dan tubuh menjadi rileks, dan akhirnya berimbas pada sensasi lebih bahagia.


content:
Khasiat dari cuka apel atau apple cider vinegar mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda. Selain itu, ada juga manfaat apple cider vinegar untuk asam urat. Cuka sendiri cairan yang diproduksi oleh bahan dimana memiliki kandungan pati serta gula dengan melewati tahap fermentasi alkoholik maupun acetous dari Penelitian Fajri, Izzaty Nuril tahun 2013.
Di bawah ini ada beberapa cara pemakaian cuka apel bagi penderita asam urat. Namun sangat disarankan untuk melakukan konsultasi bersama dokter terlebih dahulu. Sebab. selain bermanfaat untuk menurunkan kadar asam urat cuka apel juga memiliki risiko ketika dikonsumsi.
Memilih Cuka Apel Tanpa Penyaringan
Sebaiknya Anda memilih jenis cuka apel mentah tanpa melalui penyaringan. Cuka apel yang tidak lewat proses penyaringan bisa Anda ketahui dengan adanya tanda yakni endapan di bagian dasar botolnya. Endapan ini adalah induk sebab mengandung enzim serta kandungan probiotik yang bermanfaat.
Cuka Apel Diencerkan ke Dalam Satu Gelas
Cuka apel mentah memiliki rasa sangat asam jadi apabila jika tidak ditambahkan dengan apapun, maka cuka apel dapat justru tidak memiliki manfaat apple cider vinegar untuk asam urat melainkan juga akan merusak email gigi serta melukai tenggorokan. Sebelum mencampurnya ke dengan air, kocok botol dari cuka apel dahulu lalu tuang 1-2 sendok makan cairan cuka apel ke dalam satu gelas air ukuran 250 ml.
Baca juga: manfaat apel untuk asam urat
Cuka apel juga boleh Anda campurkan pada air panas ataupun air dingin. Mencampur cuka apel pun dapat Anda lakukan dengan campuran cairan lain misalnya sari buah, teh serta sari apel. Hanya saja untuk penderita asam urat disarankan untuk dicampurkan bersama air hangat.
Minum 20 Menit Sebelum Makan
Mengonsumsi cuka apel mentah dengan meminumnya bisa dilakukan sebelum makan. Pasalnya bisa membantu Anda merangsang sistem dari pencernaan dan mengontrol kadar gula darah pada saat makan.
Di atas adalah beberapa cara yang mungkin bisa Anda perhatikan pada saat hendak mulai mengonsumsi cuka apel dengan rutin atau teratur sebagai salah satu pengobatan tradisional. Hanya saja mengenai manfaat apple cider vinegar untuk asam urat dan cara konsumsi yang tepat, lebih baik konsultasi dahulu dengan dokter. Terlebih lagi apabila Anda memiliki resep insulin maupun obat diuretik.
Sebarkan ini:
Posting terkait:
Alasan Kenapa Harus Menggunakan Jasa Pembuatan PT Saat Membangun Usaha
Telegram Plus Mod Apk Dengan Fitur Terbaru
Ini Dia 3 Khasiat Jahe Merah yang Sangat Bagus untuk Kesehatan
Kategori Asam Urat, Kesehatan, News Navigasi Tulisan
Manfaat Apel untuk Asam Urat
Manfaat Bawang Hitam untuk Asam Urat
Tinggalkan komentar Batalkan balasan
Komentar
Nama Surel Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya pada peramban ini untuk komentar saya berikutnya.
Trending
Kehidupan Ekonomi Kerajaan Tarumanegara
Wilayah Kekuasaan Kerajaan Demak
Alasan Kenapa Harus Menggunakan Jasa Pembuatan PT Saat Membangun Usaha
Telegram Plus Mod Apk Dengan Fitur Terbaru
Arsip
Arsip Pilih Bulan Juli 2022 Juni 2022 Mei 2022 April 2022 Maret 2022 Februari 2022 Januari 2022 Desember 2021 November 2021 Oktober 2021 September 2021 Agustus 2021 Juli 2021 Juni 2021 Mei 2021 April 2021 Maret 2021 Februari 2021 Januari 2021 Desember 2020


content:
Purnomo Yusgiantoro adalah Pendiri Purnomo Yusgiantoro Center (PYC). Memperoleh gelar Sarjana (Ir) dari Teknik Perminyakan dari Institut Teknologi Bandung, Indonesia; MSc di bidang Teknik dari Colorado School of Mines, AS; MA di bidang Ekonomi dari University of Colorado, AS; dan PhD di bidang Ekonomi Mineral dari Colorado School of Mines, AS. Sejak tahun 2014, Purnomo banyak mendedikasikan waktunya, ilmu, dan kemampuannya untuk mengajar mata pelajaran ekonomi energi di Institut Teknologi Bandung (ITB). Selain itu, Purnomo adalah Co-Founder Universitas Pertahanan (Unhan), Indonesia yang mengajar mata kuliah ketahanan energi hingga saat ini. Saat ini beliau menjabat sebagai Penasihat Senior Kantor Eksekutif Presiden Republik Indonesia.
Ia memiliki pengalaman yang luas dalam bekerja dan berkontribusi di sektor energi dan pertahanan Indonesia. Ia bekerja sebagai konsultan untuk Bank Dunia dan Bank Pembangunan Asia (ADB) di bidang ekonomi energi dan pembangunan berkelanjutan. Ia juga menjabat sebagai Ketua Dewan Komisaris Pertamina. Purnomo juga pernah menjabat sebagai Wakil Gubernur Badan Pertahanan Nasional (Lemhannas). Purnomo adalah Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral Republik Indonesia selama tiga periode berturut-turut, dari tahun 2000 hingga 2009. Ia juga pernah menjabat sebagai Menteri Pertahanan Republik Indonesia antara tahun 2009 dan 2014. Di ranah global, Purnomo menjabat sebagai Gubernur Organisasi Negara Pengekspor Minyak (OPEC) dan Sekretaris Jenderal serta Presiden, berkedudukan di Wina, Austria. Ia juga mengemban tanggung jawab sebagai Ketua ASEAN Ministers of Energy Meeting (AMEM). Ia melanjutkan pengabdiannya pada pengembangan sektor energi dengan mendirikan PYC pada tahun 2016.


content:
Secara geografis kota Kediri terletak 130 kilometer di sebelah barat daya kota Surabaya. Kalau kamu berkendara dari Surabaya, kamu bisa memanfaatkan Tol Surabaya-Mojokerto untuk sampai lebih cepat di Kediri.
Tempat wisata di Kediri terbilang sangat lengkap. Di sini kamu bisa menemukan berbagai objek wisata alam, religi, dan rekreasi keluarga. Kota yang khas dengan kuliner Tahu Kuning serta Pecel Tumpang ini menawarkan pengalaman liburan yang mengesankan untukmu, Sisters.
Misalnya 5 tempat yang penuh dengan sejarah ini nih!
1. Monumen Simpang Lima Gumul
Sejak diresmikan pada tahun 2008 lalu, Monumen Simpang Lima Gumul ini tidak pernah sepi pengunjung. Persis seperti namanya, bangunan yang berlokasi di Jalan Erlangga ini berada tepat di persimpangan lima jalan raya. Di antaranya Jalan Pesantren, Plosoklaten, Pagu, Gampengrejo, dan Pare. Desain Monumen Simpang Lima Gumul dibuat sangat mirip dengan bangunan Arc de Triomphe yang ada di Perancis. Karena keindahan desain arsitekturnya, tempat wisata di Kediri ini selalu jadi objek fotografi yang menarik bagi para pengunjung.
Waktu terbaik untuk mengunjungi Monumen Simpang Lima Gumul adalah di pagi atau sore hari. Tapi, kalau kamu tertarik datang di malam hari, kawasan ini juga terlihat indah. Dengan temaram cahaya lampu ada, kamu tetap bisa mendapatkan foto yang kece dari bangunan ikonik di Kediri ini.
2. Goa Selomangleng
Konon pada masa pemerintahan Raja Airlangga, Goa Selomangleng ini merupakan lokasi bertapa bagi Dewi Kilisuci, putrinya. Nilai sejarah yang melekat pada tempat wisata di Kediri ini semakin kuat berkat adanya beragam relief yang terpahat di dinding goa. Sebaiknya datang di pagi atau siang hari, agar kamu bisa lebih leluasa menjelajah bagian dalam Goa Selomangleng.
Meski tidak terlalu populer seperti goa-goa yang ada di wilayah Wonogiri, eksotisme Goa Selomangleng tetap layak untuk kamu nikmati, Sisters. Untuk menuju Goa Selomangleng kamu bisa berkendara selama 20 menit dari pusat kota Kediri menuju Desa Waung, Kecamatan Mojoroto.
3. Candi Surawana
Masih ada lagi tempat wisata di Kediri yang kaya akan nilai sejarahnya, yaitu Candi Surawana. Berada di Desa Canggu, Kecamatan Pare, candi ini memiliki corak bangunan Kerjaaan Hindu yang sudah dibangun sejak abad ke-14 silam. Berdasarkan kepercayaan masyarakat sekitar, Candi Surawana ini dibangun sebagai wujud pemuliaan Raja Bhre Wengker yang saat itu memimpin Kerajaan Wengker.
Meski hanya berukuran luas 8 x 8 meter, kondisi bangunan candi masih sangat tertata rapi dan bersih. Pahatan yang ada di dinding juga masih bisa ditemukan dengan mudah. Pastikan saat berkunjung kamu juga turut menjaga kebersihan lingkungan di sekitarnya, ya!
4. Kelenteng Tjoe Hwie Kiong
Tempat wisata religi di Kediri ini berada tepat di tepi aliran Sungai Brantas. Sampai saat ini Kelenteng Tjoe Hwie Kiong masih aktif digunakan sebagai tempat beribadah. Namun, pada saat-saat tertentu tempat ini juga menawarkan pertunjukan seni wayang orang. Pertunjukan Barongsai biasanya digelar di halaman luar kuil menjelang Imlek.
Kelenteng Tjoe Hwie Kiong berada di Jalan Yos Sudarso No. 148. Karena berada di pusat kota, tentunya kamu tidak akan kesulitan menemukan bangunan kuil yang sangat unik dan estetik ini. Waktu terbaik untuk berkunjung ke Kuil Tjoe Hwie Kiong adalah di sekitar momen perayaan Tahun Baru Imlek.
5. Gereja Pohsarang
Keberadaan bangunan kuil dan gereja di Kediri menunjukkan tingginya toleransi beragama di wilayah tersebut. Salah satu bangunan gereja yang cukup unik dan menarik bisa kamu jumpai di Desa Puhsarang, Kecamatan Semen Kediri. Gereja Katolik ini bahkan masih aktif digunakan untuk beribadah sampai sekarang.
Gereja Pohsarang memiliki kolaborasi desain arsitektur Eropa dan Majapahit. Jika dilihat dari kejauhan sebenarnya bangunan gereja ini menyerupai sebuah kapal yang menempel pada gunung. Konon, gunung tersebut adalah Gunung Ararat, tempat nabi Nuh terdampar dan kapal tersebut menggambarkan perahu yang menyelamatkan nabi Nuh dari air bah.
POST TERKAIT
4 Tempat Wisata Kolonial di Jakarta Ini Wajib Dikunjungi Buat Kamu Yang Ingin Napak Tilas Sejarah
28 Ags 2019
By Administrator
Akan Berlibur ke Bangkok? Persiapkan 3 Hal Ini!
06 Jan 2020
By Anni Rohimah
4 Spot Foto Hits di Ciwidey Ini Bikin Kamu Pengen Balik Lagi!
28 Okt 2019
By Administrator
Jelang New Normal, 4 Tempat Wisata Ini Siap Buka Lagi Nih!
24 Jun 2020
By Administrator
X
Daftar dengan Email
Atau
Daftar dengan Facebook Daftar dengan Google+
Dengan mendaftar anda setuju dengan kebijakan privasi
S U B M I T
×
Kebijakan Privasi Sisternet
Dengan menggunakan layanan Sisternet, Pengguna telah mengerti dan percayakan informasi Pengguna kepada Sisternet. Kebijakan Privasi ini memiliki tujuan untuk membantu Pengguna memahami apa yang Sisternet lakukan dengan data tersebut.
Layanan Sisternet dapat digunakan untuk mencari, berbagi informasi, berinteraksi dengan orang lain atau membuat konten baru. Saat Pengguna berbagi informasi dengan Sisternet, misalnya dengan membuat Akun Sisternet, Sisternet akan menelusurinya dan memilah apa yang bermanfaat bagi Pengguna dan untuk berbagi kepada orang lain. Semua aktivitas Sisternet bertujuan untuk memudahkan interaksi Pengguna, sesama Pengguna dan publik yang tertarik dengan Sisternet.
Informasi yang Pengguna berikan kepada Sisternet, contohnya, nama, alamat email, nomor telepon, alamat rumah, akun media sosial atau alat pembayaran, akan tersimpan dengan baik pada basis data Sisternet. Jika Pengguna ingin mendapatkan manfaat lebih, Pengguna dapat menggunakan fitur yang ditawarkan Sisternet semaksimal mungkin untuk meningkatkan profil Pengguna di hadapan publik.
Sisternet mengumpulkan informasi tentang layanan yang digunakan dan cara penggunaannya, termasuk dan tidak terbatas pada saat Pengguna membuka halaman, melihat penawaran iklan dalam Layanan atau saat melihat dan berinteraksi dengan iklan dan konten Layanan, informasi perangkat, informasi log, alamat protokol internet, informasi lokasi, nomor aplikasi unik, penyimpanan lokal, cookie dan teknologi serupa.
Sisternet dapat menggunakan nama yang Pengguna cantumkan dalam Profil Sisternet ke seluruh Layanan yang memerlukan akun Sisternet. Selain itu, Sisternet dapat mengganti nama sebelumnya yang terkait dengan akun Sisternet, sehingga Pengguna direpresentasikan ke seluruh Layanan dengan konsisten. Jika Pengguna telah memiliki email atau informasi lain yang mengidentifikasi Pengguna selain dalam Layanan, Sisternet dapat menampilkan informasi Profil Pengguna Layanan yang terlihat untuk publik kepada mereka , misalnya nama dan foto.
Sisternet dapat menampilkan akun Pengguna di Layanan, termasuk menampilkannya sebagai bagian dari iklan dan konteks komersial Layanan lainnya. Sisternet akan menghargai pilihan yang Pengguna lakukan dengan cara mengirimkan pesan ke kontak Sisternet.
Saat Pengguna menghubungi Sisternet, untuk kenyamanan bersama, Sisternet menyimpan catatan komunikasi untuk membantu menyelesaikan masalah yang mungkin sedang dihadapi. Sisternet dapat menggunakan alamat email Pengguna yang terdaftar di Layanan untuk menginformasikan Layanan.
Kami menggunakan cookie untuk meningkatkan pengalaman Anda menelusuri situs kami, untuk merekomendasikan produk yang sesuai, dan untuk menampilkan iklan yang relevan. Untuk mengetahui lebih lanjut informasi terkait cookie, silahkan merujuk pada kebijakan privasi kami.

label: de