content:
Cari tau selengkapnya mengenai Sexxxxyyyy Ladies Sexxdream Lyrics bokeh museum di artikel produktienssyariah.com. Buat yang mau buat video musik atau ngedit video yang dilengkapi dengan lirik dan tulisan itu butuh aplikasi khusus.
Nah untuk bisa mendapatkan link video sexxxxyyyy ladies sexxxdream lyrics english translation fluid vs pansexual full harus menggunakan aplikasi.
Apa saja aplikasi yang bisa nonton video bokeh online android dan iphone gratis, yuk simak dibawah ini dari produktienssyariah.com.
Kumpulan Aplikasi Video Sexxxxyyyy Ladies Sexxdream Lyrics
Alight Motion
Sudah cukup lama aplikasi bernama Alight Motion ini dikenal sebagai aplikasi editor video serba bisa.
Tentu saja aplikasi ini biasa khusus digunakan untuk mengedit video tertentu.
Tapi disini juga ada fitur tulisan yang berisi aneka font-font lengkap dengan warna dan lainnya.
Untuk membuat musik video dengan lirik maka kamu bisa memanfaatkan fitur tersebut.
Gunakan fitur font tadi untuk menuliskan apa kalimat yang ingin dimasukkan ke dalam video.
Kalian bisa melakukan hal yang sama berulang kali ingin semua teks yang ingin dimasukkan sudah ada di dalam video yang sedang diedit
Video Effects Editor
Yang namanya musik video pasti tidak akan terlepas dari yang namanya efek-efel visual ataupun artitsik.
Apabila incaran kalian adalah membuat video full efek seperti Sexxxxyyyy Ladies Sexxdream Lyrics yaitu efek bokeh full lights bokeh.
Kamu bisa menggunakan aplikasi Video Effects Editor karena pilihan efeknya jauh lebih menarik.
Banyak efek yang bisa kamu pilih dan yang pasti bukan efek-efek biasa atau hanya sekedar mengganti warna video.
Melainkan efek seperti, glitch, art, kartun, dan lain sebagainya yang dapat kamu gunakan dalam membuat musik video yang keren.
Tidak lupa juga untuk melengkapi musik videomu maka tambahkan tulisan menggunakan beragam bentuk tulisan yang dapat disesuaikan.
Beat Ly Music Video
Tambahkan musik favoritmu ke dalam momen video yang sedang kamu edit dengan melalui aplikasi Beat.ly Music Video.
Yang namanya musik video kurang pas rasanya jika tidak diisi dengan musik-musik tertentu.
Nah, selain bisa mengedit video dengan musik, disini kamu juga bisa mengedit musiknya itu sendiri.
Editor dapat menggabunggkan beberapa musik menjadi satu atau biasa disebut mix musik.
Nah, hasilnya tadi bisa langsung dijadikan file Mp3 sehingga dapat dipakai sebagai backsound dari sebuah video.
Video Maker
Aplikasi Video Maker ini mirip dengan apk editor lain pada umumnya yang menyimpan segala jenis tools editing.
Dalam hal ini kalian bisa mengedit video dengan cara menggabungkan dua video atau lebih menjadi satu kesatuan.
Setelah itu kamu dapat mengatur perpindahan antar video satu dengan yang lainnya menggunakan efek transisi.
Jika dirasa ada bagian yang tidak lagi digunakan maka bisa menggunakan fitur cut lalu sesuaikan lagi agar tidak patah.
Setelah semuanya sudah jadi, maka hasil video tadi bisa langsung dieskpor agar tersimpan ke galeri atau memungkinkan diunggah ke laman media sosial.
Photo MV Maker
Gak cuma video-video aja lah yang dijadiin musik video, tapi melalui aplikasi Photo MV Maker kalian bisa membuat foto menjadi video.
Yang semula hanya berbentuk foto saja dapat diubah dan dijadikan seperti musik video pada umumnya.
Kalian bisa memasukkan lebih dari satu foto supaya nanti hasilnya memiliki durasi yang cukup panjang.
Setelah itu supaya isi dalam video lebih jelas maka bisa menambahkan beberapa kalimat yang sesuai sebagai penutup ataupun pembuka.
Adobe Premiere Rush
Kalo kalian mau ngedit video di aplikasi yang udah agak naik kelas maka bisa memaki Adobe Premiere Rush.
Aplikasi yang satu ini disarankan dipakai untuk kalian yang udah memiliki skill dibidangnya.
Karena editing tools disini tentu saja lebih lengkap dan juga rumit bagi yang belum kenal.
Tapi kalo ditanya soal hasil tentu saja lebih maksimal dan detail jika mengeditnya menggunakan aplikasi tersebut.
Video Shop
Nih,buat yang mau coba buat video daily in my life atau jenis video lain yang membutuhkan voice overs, maka gunakan saja Video Shop.
Voice Over ini sebuat fitur yang memungkinkan kita untuk mengisi video dengan suara sendiri ketika mengedit.
Sebagai tambahkan suara lain, kamu bisa menggunakan sounds efek untuk mendramatisasi video tersebut.
Jika dibutuhkan juga kamu dapat menambahkan musik-musik latar belakang pengiring video agar tidak terkesan membosankan.
Miliki pengalaman menarik dengan memulai mengedit foto menggunakan aplikasi Video Shop.
Snapchat
Snapchat ini adalah aplikasi dengan yang memiliki banyak fungsi di dalamnya.
Umumnya sih Snapchat ini digunakan untuk mengambil foto selfie karena banyak efek menarik di dalamnya.
Tapi di beberapa negara Snapchat ini mirip seperti sosial media lainnya.
Jadi, foto yang sudah diabadikan tadi bisa langsung diunggah dan orang-orang di beberapa negara tersebut cukup aktif bermain Snapchat.
Tak heran jika di dalam fitur Snapchat ada untuk menambahkan tentang membuat cerita dan juga direct message.
Itu dia rekomendasi aplikasi video Sexxxxyyyy Ladies Sexxdream Lyrics Full HD yang dapat kalian pakai secara gratis.
Download Link Video Sexxxxyyyy Ladies Sexxdream Lyrics Full No Sensor
Beberapa video bokeh museum pun ada yang gak polos gitu aja, melainkan diisi dengan terjemahan bahasa lain.
Tentu saja tulisan atau lirik-lirik tersebut gak muncul dengan sendirinya dan harus diedit satu per satu.
Gak susah kok untuk memunculkan teks atau lirik seperti itu, ya sama aja kayak Sexxxxyyyy Ladies Sexxdream Lyrics.
Disini udah ada kumpulan video bokeh yang di dalanya terdapat tulisan-tulisan entah itu subtitle atau terjemahan lainnya.
Sekarang ini kita bisa langsung mencoba membuat video apapun gak harus sama yang kayak di Sexxxxyyyy Ladies Sexxdream Lyrics.
Tapi kalian bisa pakai aplikasi yang sama seperti yang pengguna lain gunakan.
Buat yang mau coba membuat lirik video atau tulisan di dalam video versi sendiri.
Berikut ini adalah rekomendasi aplikasi editor video apk Sexxxxyyyy Ladies Sexxdream Lyrics.
Beberapa aplikasi dengan layanan editor video memiliki beberapa fitur yang bisa digunakan pengguna untuk berbagai kebutuhan.
Semakin lengkap fitur dalam suatu aplikasi, maka semakin bebas editor untuk menyalurkan kreativitasnya.
Bisa kita lihat juga kalau banyak sekali hasil-hasil edian video yang sangat menakjubkan dengan segala transisi efek, dan yang lainnya.
Sebelum beranjak ke editan yang susah-susah, kita bisa memulainya dengan mengedit suatu hal yang sederhana lebih dulu.
Nah, memasukkan tulisan ke dalam video juga merupakan suatu skill yang tidak semua sabar dalam melakukannya.
Misalnya video lirik lagu ataunya terjemahan pada suatu film itu membutuhkan waktu dan tenaga esktra untuk membuatnta sinkron dengan video.
Maka dari itu dibutuhkan lah aplikasi editor video yang memiliki fitur mumpuni agar bisa membantu para editor membuatnya.
Kalau kalian sudah tau cara buatnya dan hobi melakukannya, maka percayalah itu tidak akan susah.
Mungkin saja nama-nama aplikasi di bawah ini bisa kalian coba untuk membuat video musik dengan lirik.
Bagaimana dengan video yang ada di Sexxxxyyyy Ladies Sexxdream Lyrics? Jika ingin melihatnya maka apa yang harus kita lakukan?
Link situs Sexxxxyyyy Ladies Sexxdream Lyrics ini bisa kamu akses melalui pencarian internet seperti biasa.
Video yang sudah ada pun dapat dilihat tanpa ada syarat dan ketentuan tertulis yang berlaku.
Namun, apakah kamu sudah tau apa nama situs dari Sexxxxyyyy Ladies Sexxdream Lyrics ini?
Jika kamu hanya ingin melihat atau mengunduh video yang ada di Sexxxxyyyy Ladies Sexxdream Lyrics.
Maka gunakan saja beberapa list link yang kami akan kami berikan di bawah ini.
Kamu bisa memilih ingin mengunduh video yang mana dan setelah mengakses link maka akan langsung muncul video Sexxxxyyyy Ladies Sexxdream Lyrics Full bokeh ini.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
MATERI SKD (Seleksi Kompetensi Dasar) CASN CPNS TES KARAKTERISTIK PRIBADI - PROFESIONALISME - Blog.Gotokerja.Com
Blog.Gotokerja.Com
Beranda
Informasi
Tips Diterima Kerja
Psikotest
Interview
CV
Bisnis
Saham
Investasi
Kesehatan
Fatwa MUI Investasi
SKD CPNS
Tools
Chart Saham
Lowongan Kerja
Belajar Saham Pemula
Cari blog ini
ASURANSI
BELAJAR SAHAM PEMULA
CV
INFORMASI
INTERVIEW
INVESTASI
KESEHATAN
PSIKOTEST
SAHAM
SKD
SKD - TIU
SKD - TKP
SKD - TWK
Beranda
SKD
SKD - TKP
MATERI SKD (Seleksi Kompetensi Dasar) CASN CPNS TES KARAKTERISTIK PRIBADI - PROFESIONALISME
MATERI SKD (Seleksi Kompetensi Dasar) CASN CPNS TES KARAKTERISTIK PRIBADI - PROFESIONALISME Profesionalisme merupakan suatu tingkah laku, suatu tujuan
SKD – TKP : PROFESIONALISME
Profesionalisme merupakan suatu tingkah laku, suatu tujuan atau suatu rangkaian kualitas yang menandai atau melukiskan coraknya suatu “profesi”. Profesionalisme mengandung pula pengertian menjalankan suatu profesi untuk keuntungan atau sebagai sumber penghidupan. Disamping istilah profesionalisme, ada istilah yaitu profesi.
Profesi sering kita artikan dengan “pekerjaan” atau “job” kita sehari-hari. Tetapi dalam kata profession yang berasal dari perbendaharaan Angglo Saxon tidak hanya terkandung pengertian “pekerjaan” saja. Profesi mengharuskan tidak hanya pengetahuan dan keahlian khusus melalui persiapan dan latihan, tetapi dalam arti “profession” terpaku juga suatu “panggilan”.
Dengan begitu, maka arti “profession” mengandung dua unsur. Perta \ma unsur keahlian dan kedua unsur panggilan. Sehingga seorang “profesional” harus memadukan dalam diri pribadinya kecakapan teknik yang diperlukan untuk menjalankan pekerjaannya, dan juga kematangan etik. Penguasaan teknik saja tidak membuat seseorang menjadi “profesional”. Kedua-duanya harus menyatu.
Profesionalisme (profésionalisme) ialah sifat-sifat (kemampuan, kemahiran, cara pelaksanaan sesuatu dan lain-lain) sebagaimana yang sewajarnya terdapat pada atau dilakukan oleh seorang profesional. Profesionalisme berasal dari pada profesion yang bermakna berhubungan dengan profesion dan memerlukan kepandaian khusus untuk menjalankannya, (KBBI, 1994). Jadi, profesionalisme adalah tingkah laku, kepakaran atau kualitas dari seseorang yang profesional (Longman, 1987).
Menguasai Pekerjaan
Seseorang layak disebut professional apabila ia tahu betul apa yang harus ia kerjakan. Pengetahuan terhadap pekerjaannya ini harus dapat dibuktikan dengan hasil yang dicapai. Dengan kata lain, seorang professional tidak hanya pandai memainkan kata-kata secara teoritis, tapi juga harus mampu mempraktekkannya dalam kehidupan nyata. Ia memakai ukuran-ukuran yang jelas, apakah yang dikerjakannya itu berhasil atau tidak. Untuk menilai apakah seseorang menguasai pekerjaannya, dapat dilihat dari tiga hal yang pokok, yaitu bagaimana ia bekerja, bagaimana ia mengatasi persoalan, dan bagaimana ia akan menguasai hasil kerjanya.
Seseorang yang menguasai pekerjaan akan tahu betul seluk beluk dan liku-liku pekerjaannya. Artinya, apa yang dikerjakannya tidak cuma setengah-setengah, tapi ia memang benar-benar mengerti apa yang ia kerjakan. Dengan begitu, maka seorang profesional akan menjadikan dirinya sebagai problem solver (pemecah persoalan), bukannya jadi trouble maker (pencipta masalah) bagi pekerjaannya.
Menguasai Pekerjaan
Loyalitas bagi seorang profesional memberikan petunjuk bahwa dalam melakukan pekerjaannya, ia bersikap total. Artinya, apapun yang ia kerjakan didasari oleh rasa cinta. Seorang professional memiliki suatu prinsip hidup bahwa apa yang dikerjakannya bukanlah suatu beban, tapi merupakan panggilan hidup. Maka, tak berlebihan bila mereka bekerja sungguh-sungguh. Loyalitas bagi seorang profesional akan memberikan daya dan kekuatan untuk berkembang dan selalu mencari hal-hal yang terbaik bagi pekerjaannya. Bagi seorang profesional, loyalitas ini akan menggerakkan dirinya untuk dapat melakukan apa saja tanpa menunggu perintah. Dengan adanya loyalitas seorang professional akan selalu berpikir proaktif, yaitu selalu melakukan usaha-usaha antisipasi agar hal-hal yang fatal tidak terjadi.
Mempunyai Integritas
Nilai-nilai kejujuran, kebenaran, dan keadilan harus benar-benar jadi prinsip dasar bagi seorang profesional. Karena dengan integritas yang tingi, seorang profesional akan mampu membentuk kehidupan moral yang baik. Maka, tidaklah berlebihan apabila dikatakan bahwa seorang professional tak cukup hanya cerdas dan pintar, tapi juga sisi mental. Segi mental seorang professional ini juga akan sekaligus menentukan kualitas hidupnya. Alangkah lucunya bila seseorang mengaku sebagai profesional, tapi dalam kenyataanya ia seorang koruptor atau manipulator ? Integritas yang dipunyai oleh seorang professional akan membawa kepada penyadaran diri bahwa dalam melakukan suatu pekerjaan, hati nurani harus tetap menjadi dasar dan arah untuk mewujudkan tujuannya. Karena tanpa mempunyai integritas yang tinggi, maka seorang professional hanya akan terombang-ambingkan oleh perubahan situasi dan kondisi yang setiap saat bisa terjadi. Di sinilah intregitas seorang professional diuji, yaitu sejauh mana ia tetap mempunyai prinsip untuk dapat bertahan dalam situasi yang tidak menentu.
Mampu Bekerja Keras
Seorang profesional tetaplah manusia biasa yang mempunyai keterbatasan dan kelemahan. Maka, dalam mewujudkan tujuan-tujuan yang ingin dicapai, seorang professional tidak dapat begitu saja mengandalkan kekuatannya sendiri. Sehebat-hebatnya seorang profesional, pasti tetap membutuhkan kehadiran orang lain untuk mengembangkan hidupnya. Di sinilah seorang professional harus mampu menjalin kerja sama dengan berbagai pihak. Dalam hal ini, tak benar bila jalinan kerja sama hanya ditujukan untuk orang-orang tertentu. Seorang profesional tidak akan pernah memilih-milih dengan siapa ia akan bekerja sama. Seorang profesional akan membuka dirinya lebar-lebar untuk mau menerima siapa saja yang ingin bekerja sama. Maka tak mengherankan bila disebut bahwa seorang profesional siap memberikan dirinya bagi siapa pun tanpa pandang bulu. Untuk dapat mewujudkan hal ini, maka dalam diri seorang profesional harus ada kemauan menganggap sama setiap orang yang ditemuinya, baik di lingkungan pekerjaan, sosial, maupun lingkungan yang lebih luas. Seorang profesional tidak akan merasa canggung atau turun harga diri bila ia harus bekerja sama dengan orang-orang yang mungkin secara status lebih rendah darinya. Seorang profesional akan bangga bila setiap orang yang mengenalnya, baik langsung maupun tidak langsung, memberikan pengakuan bahwa ia memang seorang profesional. Hal ini bisa dicapai apabila ia mampu mengembangkan dan meluaskan hubungan kerja sama dengan siapa pun, di mana pun, dan kapan pun.
Mempunyai Visi
Seorang profesional harus mempunyai visi atau pandangan yang jelas akan masa depan. Karena dengan adanya visi tersebut, maka ia akan memiliki dasar dan landasan yang kuat untuk mengarahkan pikiran, sikap, dan perilakunya. Dengan mempunyai visi yang jelas, maka seorang profesional akan memiliki rasa tanggung jawab yang besar, karena apa yang dilakukannya sudah dipikirkan masak-masak, sehingga ia sudah mempertimbangkan resiko apa yang akan diterimanya. Seorang profesional harus mempunyai visi atau pandangan yang jelas akan masa depan. Karena dengan adanya visi tersebut, maka ia akan memiliki dasar dan landasan yang kuat untuk mengarahkan pikiran, sikap, dan perilakunya. Dengan mempunyai visi yang jelas, maka seorang profesional akan memilikirasa tanggung jawab yang besar, karena apa yang dilakukannya sudah dipikirkan masak-masak, sehingga ia sudah mempertimbangkan resiko apa yang akan diterimanya.
Mempunyai Kebanggaan
Seorang profesional harus mempunyai kebanggaan terhadap profesinya. Apapun profesi atau jabatannya, seorang profesional harus mempunyai penghargaan yang setinggi-tingginya terhadap profesi tersebut. Karena dengan rasa bangga tersebut, ia akan mempunyai rasa cinta terhadap profesinya. Dengan rasa cintanya, ia akan mempunyai komitmen yang tinggi terhadap apa yang dilakukannya. Komitmen yang didasari oleh munculnya rasa bangga terhadap profesi dan jabatannya akan menggerakkan seorang profesional untuk mencari dan hal-hal yang lebih baik, dan senantiasa memberikan kontribusi yang besar terhadap apa yang ia lakukan.
Mempunyai Komitmen
Seorang profesional harus memiliki komitmen tinggi untuk tetap menjaga profesionalismenya. Artinya, seorang profesional tidak akan begitu mudah tergoda oleh bujuk rayu yang akan menghancurkan nilai-nilai profesi. Dengan komitmen yang dimilikinya, seorang akan tetap memegang teguh nilai-nilai profesionalisme yang ia yakini kebenarannya. Seseorang tidak akan mengorbankan idealismenya sebagai seorang profesional hanya disebabkan oleh hasutan harta, pangkat dan jabatan. Bahkan bisa jadi, bagi seorang profesional, lebih baik mengorbankan harta, jabatan, pangkat asalkan nilai-nilai yang ada dalam profesinya tidak hilang. Memang, untuk membentuk komitmen yang tinggi ini dibutuhkan konsistensi dalam mempertahankan nilai-nilai profesionalisme. Tanpa adanya konsistensi atau keajekan, seseorang sulit menjadikan dirinya sebagai profesional, karena hanya akan dimainkan oleh perubahan-perubahan yang terjadi.
Mempunyai Motivasi
Dalam situasi dan kondisi apa pun, seorang professional tetap harus bersemangat dalam melakukan apa yang menjadi tanggung jawabnya. Artinya, seburuk apa pun kondisi dan situasinya, ia harus mampu memotivasi dirinya sendiri untuk tetap dapat mewujudkan hasil yang maksimal. Dapat dikatakan bahwa seorang professional harus mampu menjadi motivator bagi dirinya sendiri. Dengan menjadi motivator bagi dirinya sendiri, seorang professional dapat membangkitkan kelesuan-kelesuan yang disebabkan oleh situasi dan kondisi yang ia hadapi. Ia mengerti, kapan dan di saat-saat seperti apa ia harus memberikan motivasi untuk dirinya sendiri. Dengan memiliki motivasi tersebut, seorang professional akan tangguh dan mantap dalam menghadapi segala kesulitan yang
dihadapinya.
Di bawah ini dikemukakan beberapa ciri profesionalisme :
Profesionalisme menghendaki sifat mengejar kesempurnaan hasil (perfect result), sehingga kita di tuntut untuk selalu mencari peningkatan mutu.
Profesionalisme memerlukan kesungguhan dan ketelitian kerja yang hanya dapat diperoleh melalui pengalaman dan kebiasaan.
Profesionalisme menuntut ketekunan dan ketabahan, yaitu sifat tidak mudah puas atau putus asa sampai hasil tercapai.
Profesionalisme memerlukan integritas tinggi yang tidak tergoyahkan oleh “keadaan terpaksa” atau godaan iman seperti harta dan Kenikmatan hidup.
Profesionalisme memerlukan adanya kebulatan ﬁkiran dan perbuatan, sehingga terjaga efektivitas kerja yang tinggi.
Karakter Profesionalisme :
Melaksanakan tugas dengan terampil, kreatif, dan inovatif;
Mempunyai komitmen yang kuat terhadap tugas dan program;
Komitmen terhadap pelayanan publik;
Bekerja berdasarkan sifat dan etika profesional;
Memiliki daya tanggap (responsiveness) dan akuntabilitas (accountability);
Memiliki derajat otonomi yang penuh rasa tanggung jawab dalam membuat keputusan; dan
Memaksimalkan eﬁsiensi dan kreativitas.
Apakah etika, dan apakah etika profesi itu ? Kata etik (atau etika) berasal dari kata ethos (bahasa Yunani) yang berarti karakter, watak kesusilaan atau adat. Sebagai suatu subyek, etika akan berkaitan dengan konsep yang dimilki oleh individu ataupun kelompok untuk menilai apakah tindakan-tindakan yang telah dikerjakannya itu salah atau benar, buruk atau baik.
Menurut Martin (1993), etika dideﬁnisikan sebagai “the discpline which can act as the performance index or reference for our control system”. Dengan demikian, etika akan memberikan semacam batasan maupun standar yang akan mengatur pergaulan manusia di dalam kelompok sosialnya. Dalam pengertiannya yang secara khusus dikaitkan dengan seni pergaulan manusia, etika ini kemudian dirupakan dalam bentuk aturan (code) tertulis yang secara sistematik sengaja dibuat berdasarkan prinsip-prinsip moral yang ada dan pada saat yang dibutuhkan akan bisa difungsikan sebagai alat untuk menghakimi segala macam tindakan yang secara logika-rasional umum (common sense) dinilai menyimpang dari kode etik. Dengan demikian etika adalah reﬂeksi dari apa yang disebut dengan “self control”, karena segala sesuatunya dibuat dan diterapkan dari dan untuk kepenringan kelompok sosial (profesi) itu sendiri.
Selanjutnya, karena kelompok profesional merupakan kelompok yang berkeahlian dan berkemahiran yang diperoleh melalui proses pendidikan dan pelatihan yang berkualitas dan berstandar tinggi yang dalam menerapkan semua keahlian dan kemahirannya yang tinggi ituhanya dapat dikontrol dan dinilai dari dalam oleh rekan sejawat, sesama profesi sendiri. Kehadiran organisasi profesi dengan perangkat “built-in mechanism” berupa kode etik profesi dalam hal ini jelas akan diperlukan untuk menjaga martabat serta kehormatan profesi, dan di sisi lain melindungi masyarakat dari segala bentuk penyimpangan maupun penyalah-gunaan kehlian (Wignjosoebroto, 1999). Oleh karena itu dapatlah disimpulkan bahwa sebuah profesi hanya dapat memperoleh kepercayaan dari masyarakat, bilamana dalam diri para elit profesional tersebut ada kesadaran kuat untuk mengindahkan etika profesi pada saat mereka ingin memberikan jasa keahlian profesi kepada masyarakat yang memerlukannya. Tanpa etika profesi, apa yang semual dikenal sebagai sebuah profesi yang terhormat akan segera jatuh terdegradasi menjadi sebuah pekerjaan pencarian nafkah biasa (okupasi) yang sedikitpun tidak diwarnai dengan nilai-nilai idealisme dan ujung-ujungnya akan berakhir dengan tidak-adanya lagi respek maupun kepercayaan yang pantas diberikan kepada para elite profesional ini.
'+w+'
'} else{c+='
'+w+'
'} }s.innerHTML=c+="
";d.callBack()};randomRelatedIndex=h;showRelatedPost=g;j(d.homePage.replace(/\/$/,"")+"/feeds/posts/summary"+e+"?alt=json-in-script&orderby=updated&max-results=0&callback=randomRelatedIndex")})(window,document,document.getElementsByTagName("head")[0]); /*]]>*/
Posting Komentar
Dapatkan Info Loker di Email-Mu. Masukan Emailmu dan Follow, Cek inbox di emailmu dan klik linknya!
Follow Info Loker
Powered by
Popular post
Bagaimana Tes Psikotes kerja menggambar pohon?
Tips psikotes menggambar pohon. Menggambar pohon adalah salah satu rangkaian dalam tes psikotes yang…

warc-identified-content-language: ind

annotation: short_sentences header footer

label: it

label: en

label: ms


content:
Pertama, Apple menambahkan sejumlah tampilan jam baru dan memperbarui opsi populer yang sudah ada seperti Astronomi. Dan aplikasi Workout yang…
Gadget
Apple Mengumumkan MacBook Air Baru, macOS Ventura
Jun 9, 2022 caspidesign
Di sisi perangkat keras, MacBook Air baru diumumkan. Seiring dengan chip M2 yang baru dan lebih cepat, laptop ini menawarkan…
Gadget
Aplikasi untuk perbaikan rumah
Jun 9, 2022 caspidesign
Home Design 3D adalah keseimbangan sempurna antara kemudahan penggunaan dan fitur yang luas. Dengan Desain Rumah 3D, mendesain dan mengubah…
Gadget
Aplikasi Instruksi Musik untuk Apple TV
Jun 9, 2022 caspidesign
FourChords Guitar Karaoke adalah cara tercepat untuk mempelajari lagu-lagu baru! Versi yang mudah dimainkan untuk 1700+ lagu hit, tidak perlu…
Gadget
Multitasking Lebih Baik di Toko Dengan iPadOS 16
Jun 9, 2022 caspidesign
Seperti yang dikabarkan, pengalaman multitasking yang jauh lebih baik akan datang dengan Stage Manager. Fitur ini secara otomatis mengatur jendela…


content: Kami menggunakan teknologi terbaru dan terbaik yang ada untuk memberikan pengalaman web terbaik yang mungkin.


content:
Hal ini lantaran Nita Gunawan diduga memiliki hubungan spesial dengan suami Nagita Slavina yakni Raffi Ahmad.
Selain itu, baru-baru ini Nita Gunawan juga membuat publik heboh dengan unggahannya di media sosial Instagram miliknya.
Unggahan tersebut terlihat potret Nita Gunawan dengan menggunakan tank top bewarna hitam.
Yang membuat warganet salah fokus yakni dengan adanya tato macan di lengan kirinya. Penasaran seperti apa? cek faktanya dibawah ini.
Tato Macan Milik Nita Gunawan
Baru-baru ini, Nita Gunawan yang diduga memiliki kedekatan dengan Raffi Ahmad membagikan potret dirinya melalui media sosial instagram pribadi miliknya.


content:
Tahu tidak, salah satu pemicu terbesar perceraian pasangan adalah kritik dan ucapan tidak mengenakkan hati yang diucapkan oleh pasangan saat bertengkar. Kamu bisa bersikap baik dan berkata manis kepada siapa saja, tetapi anehnya, begitu kamu sudah bersama pasangan, kamu merasa bebas berkata apapun padanya, termasuk ucapan yang tidak mengenakkan hati.
Hubungan yang kamu miliki bersama pasangan haruslah kamu perlakukan dengan istimewa karena ketika kalian sudah tidak memiliki teman, keluarga, kalian hanya memiliki satu sama lain. Apa yang terjadi kalau kamu menodai hubungan dengan kata-kata menusuk yang tanpa sadar kamu lontarkan saat dikuasai emosi? Kamu akan sendirian dan menyesali ucapanmu seumur hidup.
Makanya, saat bertengkar, tetaplah tenang. Ingatlah orang yang ada di hadapanmu adalah orang tercintamu yang tidak pantas kamu rendahkan dan lukai perasaannya dengan menghindari jauh-jauh ucapan ini saat bertengkar dengan pasangan.
“Kenapa sih, Kamu Nggak Bisa… [peka, romantis, membantu, dll.]”
via TNN
Saat kamu memilih dia menjadi pasanganmu, artinya kamu siap menerima dia secara seutuhnya, termasuk kekurangannya. Kamu tidak bisa menuntut pasangan untuk berubah. Kamu cuma buang-buang energi jika kamu memaksa pasangan untuk mengikuti kemauanmu.
Seperti yang sudah ditekankan berkali-kali, pasangan bukan dukun yang bisa membaca pikiranmu. Daripada kamu menekan perasaan pasangan dengan mengucapkan kata-kata tersebut, utarakanlah apa yang kamu inginkan atau keluh kesahmu dengan cara yang lebih tenang dan dewasa. Koreksi dulu diri sendiri, apakah keinginanmu tersebut realistis atau tidak? Apakah yang kamu mau dapat merugikan pasangan, baik secara fisik maupun mental? Komunikasikan dengan sehat daripada melontarkannya dengan ucapan yang kekanakan.
“Kamu Udah Nggak Menarik Lagi!”
via Alivemag
Sebesar apapun kepercayaan diri pasangan, dia tetap akan sakit hati saat mendengar kata-kata itu darimu. Tentu saja, pasanganmu adalah orang yang paling dekat denganmu. Kamulah orang yang membuatnya nyaman secara fisik dan mental. Ucapan inilah yang dapat menjadi jurang pemisah keintiman dan gairah dalam hubungan.
Kamu tidak bisa berharap pasangan menjadi sempurna. Meski dia sudah berusaha yang terbaik, dia tetap tidak bisa berpenampilan yang terbaik untukmu selama 24 jam penuh. Doronglah pasangan untuk menjaga dirinya dengan cara yang lebih sehat daripada merendahkannya seperti itu. Ketertarikan dan gairah dalam hubungan hanya akan berhasil jika kalian berdua sama-sama proaktif menjaganya.
“Aku Pengen Kita Kayak Dulu Lagi…”
via Huffington Post
Kalau kamu mengucapkan kata-kata di atas dengan nada lembut dan sekadar untuk bernostalgia, tidak masalah. Namun, lain ceritanya kalau kamu mengucapkannya karena kamu merasa pasanganmu sudah berubah dan kamu tidak senang melihat perubahannya tersebut.
Manusia akan selalu berkembang. Ketika kamu memilih dia sebagai pasangan, berarti kamu harus menerima perkembangannya sebagai individu. Jika kamu tidak terima melihat perkembangannya, kamu akan berbalik membencinya lalu menganggap dia sudah berubah. Jika menurutmu dia berubah ke arah yang negatif, cari tahu alasannya. Dekati dia dengan cara yang lebih baik tanpa menyalahkan pasangan.
Perubahan pasangan yang kamu anggap negatif bisa jadi disebabkan oleh kamu yang merasa kurang diperhatikan atau kurang nyaman dalam hubungan. Mungkin dia sedang disibukkan oleh pekerjaannya atau dia sedang memiliki masalah yang cukup memonopoli pikirannya sehingga dia lupa untuk memberimu perhatian. Apapun alasannya, komunikasikan uneg-unegmu dengan cara yang sehat.
“Kamu Idiot Banget, sih!”
via Huffington Post
Menyebut pasangan bodoh itu amat sangat pantang kamu ucapkan. Tandanya kamu kurang dewasa untuk mengungkapkan kekesalanmu pada pasangan. Bayangkan kalau kamulah yang disebut bodoh oleh pasangan, orang yang paling kamu cintai. Hatimu teriris-iris, bukan? Kalau kamu hanya bisa menjelek-jelekan pasangan dengan kata-kata kasar, berarti kamu belum siap berdiskusi secara dewasa.
“Aku Benci Kamu!”
via Huffington Post
Ketika kamu berucap seperti itu, berarti kamu menyerang karakter dan pribadi pasangan. Tandanya rasa hormat dan menghargaimu terhadap pasangan berkurang. Kalau hubungan kamu kekurangan respek dan rasa saling menghargai, kamu tidak akan bisa bahagia. Meskipun kamu tidak benar-benar membenci pasangan, kamu bisa mengungkapkan kekesalanmu dengan cara sehat seperti ini:
“Aku ngerasa (emosi yang kamu rasakan) waktu kamu (jelaskan situasi atau perbuatan pasangan). Aku pengen kamu (saran yang sebaiknya dilakukan pasangan yang dapat membantumu merasa lebih baik).”
Misalnya, “Aku ngerasa kesal waktu kamu nggak dengerin omongan aku semalem. Aku pengen kamu lebih perhatian lagi waktu dengerin aku ngobrol.”
Sudah paham? Silakan gunakan cara tersebut jika kamu ingin mengeluarkan uneg-unegmu dengan cara yang lebih sehat, ya.
Share the knowledge!
Redaksi
Kirim artikelmu ke email: redaksi@kelascinta.com. Follow update kami di Twitter, Instagram, Facebook. Untuk konsultasi, klik Whatsapp atau baca Info Coaching ini.


content:
Apapun aktivitas yang kamu lakukan baik itu bekerja, belajar atau aktivitas lainnya tentu membutuhkan fokus dan konsentrasi yang baik.
Oleh
Terbit pada Rabu, 5 November 2014
Share
Tweet
Comment
Apapun aktivitas yang kamu lakukan baik itu bekerja, belajar atau aktivitas lainnya tentu membutuhkan fokus dan konsentrasi yang baik.
Tujuannya adalah agar kamu bisa mendapatkan produktivitas maksimal dari aktivitas yang kamu lakukan. Menurunnya konsentrasi saat belajar dan bekerja merupakan hal yang kerap terjadi. Ketika kondisi ini datang, kamu pasti akan mencari cara untuk meningkatkan konsentrasimu kembali.
Ada berbagai cara sehat untuk meningkatkan konsentrasi, baik yang melibatkan aktivitas fisik atau yang berhubungan dengan pola makan. 6 cara berikut ini bisa kamu coba untuk tingkakan konsentrasi:
Biasakan Sarapan
Pertama dan yang paling penting untuk meningkatkan konsentrasi saat bekerja dan belajar adalah sarapan pagi. Mengapa? Sebuah studi yang digelar di Queensland University Australia menemukan bahwa membiasakan diri dengan sarapan pagi dapat meningkatkan memori dan kewaspadaan saat beraktivitas. Mereka juga menemukan tingkat konsentrasi yang lebih rendah pada peserta ujian yang tidak sarapan di pagi hari, sehingga hasil ujian mereka pun buruk.
Minum Kopi
Ini adalah cara paling simple yang disukai banyak orang untuk meningkatkan konsentrasi saat belajar atau bekerja. Minum kopi!
Kopi mengandung kafein. Kafein adalah zat yang mampu merangsang bagian otak (cerebral cortex) yang mengatur tingkat konsentrasi dan kewaspadaan seseorang.
Studi yang dilakukan London Health Sciences Centre menyebutkan, mengonsumsi 100 mg kafein dapat memperbaiki suasana hati, menurunkan kecemasan dan meningkatkan konsentrasi.
Makan Wortel
Sayuran segar berwarna oranye ini memiliki senyawa yang disebut luteolin. Fungsinya adalah mengurangi peradangan otak dan membantu mengurangi penurunan memori yang berkaitan dengan usia. Sebagai zat yang efektif untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat, luteolin juga banyak ditemukan pada paprika dan seledri.
Kamu butuh Olahraga
Setiap orang butuh lebih dari sekedar duduk seharian di depan komputer atau meja belajar. Tubuh butuh aktif bergerak karena memang didesain seperti itu. Berolahraga bisa menjadi cara yang cukup efektif untuk meningkatkan konsentrasi.
Sempatkan untuk berolahraga 20-30 menit setiap hari, baik latihan beban, jogging, bersepeda dan lainnya. Selain membantu meningkatkan konsentrasi, rajin berolahraga juga bisa memperbaiki kualitas tidurmu. Tidur berkualitas juga menjadi faktor penting agar konsentrasimu tetap terjaga sepanjang hari.
Meditasi
Ini adalah cara konvensional yang telah digunakan sejak ratusan tahun lalu baik untuk meredakan stres maupun meningkatkan konsentrasi otak. Di sela kesibukanmu, cobalah berhenti sejenak. Tarik napas dalam-dalam dari hidung. Bayangkan kamu sedang berada di pantai dengan hembusan angin yang lembut, kicauan burung, diiringi dembur ombak yang menyapu pasir. Hembuskan napas dari mulut bersama segala kepenatan, stres dan permasalahan yang kamu rasakan saat ini. Lakukan meditasi selama 5 menit maka otak akan kembali segar dan lebih fokus pada pekerjaan.
Kurangi Karbohidrat
Tim peneliti dari Queensland University Australia juga menemukan bahwa pola makan tinggi karbohidrat dan rendah protein dapat mengurangi kinerja otak sebanyak 25 persen. Ini artinya kamu perlu mengubah menu makan menjadi rendah karbohidrat, tinggi protein dan Omega-3 untuk meningkatkan konsetrasi bekerja.
Omega-3 adalah nutrisi penting untuk meningkatkan kemampuan kognitif termasuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat otak.
Nah, kini kamu sudah tahu bagaimana cara paling mudah dan sehat meningkatkan konsentrasi saat bekerja ataupun belajar. Bahkan kamu tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar untuk mendapatkan ini semua. Semoga bermanfaat.

Sumber: duniafitnes
Continue Reading
Tag:Breaking News, Konsentrasi, saat bekerja, Selingan, tips
Click to comment
Leave a Reply
Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *
Komentar *
Nama *
Email *
Situs Web
Simpan nama, email, dan situs web saya pada peramban ini untuk komentar saya berikutnya.
Δ
Lainnya di Selingan
Selingan
Tips Kelola Uang THR
Oleh Jumat, 3 Juli 2015
Tunjangan hari raya (THR) adalah hal yang paling ditunggu-tunggu oleh karyawan menjelang Idul Fitri.
Selingan
Ini 5 Tips Cegah ‘Kantong Bolong’ Menjelang Lebaran
Oleh Kamis, 2 Juli 2015
Pertengahan bulan Ramadan seperti ini, biasanya dompet sudah mulai menipis.
Selingan
Blokir Pesan Spam dan Panggilan Telefon? Ini Caranya
Oleh Jumat, 29 Mei 2015
Banyak orang yang terganggu dengan panggilan telefon dan pesan singkat tidak dikenal yang kerap kali masuk...
Selingan
3 Faktor Utama Penyebab Cemburu dalam Hubungan
Oleh Kamis, 21 Mei 2015
Cemburu adalah emosi yang hampir dialami semua orang dalam suatu hubungan.
Selingan
5 Buah Ini Bisa Dijadikan Masker Alami untuk Wajah
Oleh Kamis, 21 Mei 2015
Kita tentunya ingin memiliki wajah yang bersih, halus, dan sehat. Tak sedikit orang yang rela menghabiskan...
Selingan
Ini Bahaya Bagi Kesehatan Jika Konsumsi Beras Plastik
Oleh Rabu, 20 Mei 2015
Kabar beredarnya beras plastik di daerah Bekasi, Jawa Barat menjadi peringatan buat masyarakat untuk lebih teliti...
Selingan
4 Hal Ini Bisa Bangkitkan Rasa Optimis
Oleh Selasa, 19 Mei 2015
Seringkali kita selalu mendengar ucapan optimis. Memang sejumlah orang sering kali mengucapkan kata optimis baik untuk...
Selingan
Cara Ampuh Dapatkan Kepercayaan dari Orang Orang Tua
Oleh Senin, 18 Mei 2015
Apakah kamu diperlakukan seperti anak kecil di rumah? Apakah orangtua tidak membebaskan pergi tanpa dampingan mereka?
Selingan
Jangan Tuntut 5 Hal ini Kepada Pasangan agar Hubungan Tak Jadi Berantakan
Oleh Senin, 18 Mei 2015
Semua orang menginginkan segala hal yang terbaik dalam sebuah hubungan. Karena itulah kita meletakkan harapan-harapan kepada...

label: ru


content: Bukan sengaja untuk campur tangan dalam isu peribadi bekas suaminya, Azri Iskandar mahu pun hubungan cintanya dengan mana-mana wanita, namun Ellie Suriaty mengaku dia punya sebab untuk berbuat demikian. “Anak-anak sangat mengambil berat tentang Azri...

warc-identified-content-language: eng,msa


content:
Studi tentang argumentasi ketuhanan merupakan persoalan klasik yang senantiasa menjadi khazanah pemikiran Islam. Tidak saja sebagai perdebatan teologis (kalam) namun juga sebagai kajian filosofis, pada perkembangan selanjutnya menjadi kajian tasawuf bahkan ilmu pengetahuan modern. Ini sejatinya tidak bisa lepas dari empat metode berpikir epistemologis; bayani, burhani, irfani dan tajribi dalam konsep wujud, terutama dalam penguatan argumentasi (wujud) menjadi pilar penting. Studi argumentasi wujud Tuhan yang di kemukakan Ibnu Rusyd dan Mulla Sadra membuktikan penguatan dari berbagai aspek argumentasi wujud Tuhan
Buku ini, diawali dari pengembaraan pencarian manusia dalam menemukan Tuhan dan perdebatan beberapa teolog dan filosof, baik dari kalangan Islam maupun Barat. Selanjutnya, dalam buku ini juga dipaparkan tentang beberapa pendapat pemikir Barat yang disanggah, di antaranya; Hegel yang berpendapat bahwa, Tuhan Yahudi adalah tiran dan Tuhan Kristen adalah lalim, maka Tuhan harus dibunuh, Frederic Nietzsche, yang berpendapat bahwa Tuhan sudah mati yang didukung oleh pendapat Ludwig Feuerbach, Karl Marx, Charles Darwin dan Sigmund Freud, bahwa Tuhan harus dibunuh. Dan pendapat François Voltaire, bahwa Tuhan diciptakan.
Dari hasil penelitan yang dilakukan atas kajian konsep-konsep dan argumentasi wujud Tuhan, yakni studi atas pemikiran Ibnu Rusyd, dengan argumen Burhani-nya yang meliputi dalil Ikhitra’ (penciptaan), ‘Inayah (pemeliharaan) dan ḥarakah (gerak), serta pemikiran Mulla Sadra dengan Burhan al-Siddiqin-nya yang termaktub dalam konsep al-Hikmah al-Muta’aliyah. Bahwa konsep dan argumentasi keduanya memiliki otentisitas pemikiran keislaman yang saling menguatkan serta patut dijadikan argumentasi yang otentik, rasional, logis, religius dan sarat dengan aspek kontemplasi.


content: tergabung dalam Kelompok Jajanan Pasar Kota Yogyakarta, berhasil menyabet juara 1 Lomba Vlog ” DJogja Kotaku dan membawa pulang Tropy Dinas Komunikasi dan Informatika DIY. Kegiatan ini diselenggarakan di SMP Budaya Wacaya Yogyakarta


content:
Tri-communityphotoprogram.com adalah sebuah website atau situs yang memberikan artikel kepada para pembaca mengenai tips fotografi dan tutorial fotografi yang baik dan benar, serta semua informasi yang terdapat dalam dunia fotografi.
| Read More |
Hobby
Bagi yang memiliki hobi seperti sultan slot, boleh mengunjungi situs Doraslot. Permainan khusus untuk para Sultan. Punya hobi mahal ? Doraslot solusinya. Main juga slot online di Goto88 dengan provider pragmaticplay, jokergaming dan masih banyak lagi.


content:
Cara Efektif Untuk Menang Main Di Situs Judi Online – Memilih situs judi online terpercaya yang akan dimainkan menjadi hal yang tidak bisa dilakukan secara acak atau sembarangan. Mengapa demikian? Karena salah memilih situs bisa memberikan kerugian tersendiri kepada petaruh. Jadi jika tidak ingin memiliki peluang rugi tinggi sebelum mulai bermain, maka pilih situs taruhan yang memang tetap. Yaitu yang mampu memberikan banyak kemudahan serta keunggulan untuk para bettors. Dengan begitu pemain akan bisa melakukan taruhan dengan lebih maksimal sehingga kesempatan menang bisa terbuka lebih lebar.
Cara Meningkatkan Peluang Menang di Situs Poker Judi Online
Baik saat bermain Judi Online ataupun offline, para peserta tidak bisa memastikan 100 % tentang kekalahan atau kemenangan sebelum permainan berakhir. Taruhan atau betting memang sebuah permainan peluang dan kemungkinan. Sehingga tidak ada hal yang pasti, untuk itu saat bermain yang bisa dilakukan oleh para bettors adalah berusaha untuk meningkatkan peluang menang. Tujuannya agar persentase menang yang tadinya kecil bisa meningkat dan membuat pemain tersebut bisa benar – benar menang. Sehubungan dengan topik tersebut, berikut ini info tentang cara meningkatkan peluang menang dalam taruhan poker online.
Pilih Permainan yang Tepat
Situs poker terpercaya memiliki banyak koleksi permainan untuk para petaruh. Dalam upaya meningkatkan peluang kemenangan, maka bisa dimulai dari memilih permainan yang paling tepat. Maksudnya adalah yang tepat untuk bettors tersebut, jadi perlu disesuaikan dengan keahlian serta minat yang dimiliki. Artinya permainan yang tepat untuk setiap petaruh bisa berbeda – beda. Dengan menggunakan cara ini, maka pemain akan bisa lebih fokus saat bermain. Selain itu, lebih baik fokus dulu pada satu permainan untuk benar – benar menguasainya. Jangan memainkan terlalu banyak permainan sebab bisa mengganggu fokus. Terlebih lagi untuk para pemula di bidang poker.
Pilih Posisi yang Terbaik
Memilih posisi yang terbaik juga menjadi cara efektif dalam meningkatkan peluang menang. Percaya atau tidak, ketika seseorang bermain di posisi yang tepat maka membuat pemain tersebut bisa memiliki peluang menang lebih tinggi. Hal ini memang tidak logis dan kurang bisa dipercaya, akan tetapi fakta berkata lain. Sudah banyak bettors veteran yang sukses menang banyak berkat cara ini. Itulah sebabnya para petaruh senior selalu memeriksa posisi sebelum mulai bermain, yaitu untuk mencari posisi yang memang terbaik. Tujuannya untuk meningkatkan peluang menang pada permainan yang dilakukan tersebut. Untuk menemukan posisi yang terbaik, caranya dengan berpindah – pinda secara rutin hingga menemukan posisi yang paling membawa untung.
Pelajari Banyak Teknik dan Trik
Cara yang terakhir adalah mempelajari tentang teknik dan trik jitu, hal ini juga bisa meningkatkan peluang menang. Ini adalah hal yang selalu dilakukan oleh para pemain dalam betting online. Saat ini ada banyak teknik dan trik baik versi lama ataupun yang terbaru. Semuanya bisa dicoba untuk meningkatkan peluang menang. Melakukan cara ini adalah yang paling memberikan efek terlihat untuk permainan para bettors. Jadi jangan sampai dilewatkan. Info tentang teknik dan triknya bisa didapatkan dengan searching via internet, atau dengan mengecek artikel kami sebelumnya. Ada banyak penjelasan menarik seputar poker online dan betting online lainnya.
Intinya semakin berusaha meningkatkan peluang menang, maka akan semakin dekat juga dengan pintu keberhasilan dalam poker online. Jadi jangan malas untuk berusaha dan belajar lebih banyak terkait Judi Online poker.


content:
Ekstraksi vakum adalah salah satu prosedur untuk membantu proses persalinan normal. Persalinan dengan bantuan ekstraksi vakum dilakukan dengan alat yang disebut vakum ekstraktor. Umumnya, tindakan ini baru dilakukan ketika proses persalinan normal mengalami hambatan.
Vakum ekstraktor adalah instrumen medis yang digunakan sebagai alat bantu untuk menarik bayi keluar dari vagina dalam proses persalinan. Dokter biasanya akan membantu persalinan dengan ekstraksi vakum apabila bayi sulit dilahirkan secara normal tanpa alat bantu.
Perangkat vakum ekstraktor memiliki bentuk yang menyerupai mangkuk dan terbuat dari bahan plastik (soft cup). Namun, ada juga vakum yang terbuat dari bahan logam (metal cup). Alat ini dilengkapi dengan pompa vakum yang digunakan untuk menarik bayi.
Penggunaan Vakum Ekstraktor pada Persalinan
Vakum ekstraktor terdiri dari 2 jenis, yaitu vakum yang menggunakan tenaga manusia dan vakum dengan tenaga mesin. Namun, cara penggunaannya kurang lebih sama. Alat ini digunakan dengan cara menempelkan cup vakum ekstraktor ke permukaan kepala bayi saat mulai terlihat keluar dari vagina.
Jika perlu, dokter mungkin akan melakukan episiotomi untuk memperlebar jalan lahir, sehingga bayi bisa dikeluarkan dengan mudah. Ketika vakum sudah berada di kepala bayi, dokter akan meminta ibu untuk mengejan saat merasakan kontraksi.
Jika ibu mendapat suntik epidural dan tidak merasakan kontraksi, dokter yang akan memberikan isyarat. Selanjutnya, dokter akan menggunakan pompa vakum dan menarik bagian bawah vakum, sehingga kepala bayi akan tertarik keluar.
Bila dalam 3 kali upaya penarikan dengan ekstraksi vakum bayi belum bisa dikeluarkan, dokter mungkin akan mempertimbangkan penggunaan alat bantu lain, seperti forceps atau memulai prosedur operasi caesar.
Kondisi Persalinan yang Membutuhkan Ekstraksi Vakum
Alat bantu persalinan sering kali menjadi solusi ketika proses persalinan berjalan terlalu lama atau dirasa melelahkan bagi ibu. Persalinan dengan alat bantu, termasuk vakum, biasanya dilakukan ketika fase kedua persalinan dianggap terlalu lama.
Bagi ibu yang baru pertama kali melahirkan, durasi fase kedua persalinan yang normal adalah sekitar 3 jam secara alami atau 4 jam dengan suntik epidural.
Sementara itu, bagi ibu yang melahirkan untuk kedua kali atau seterusnya, fase kedua yang dinilai terlalu lama adalah sekitar 1 jam secara alami dan 2 jam dengan suntik epidural.
Selain itu, ada beberapa hambatan dalam persalinan yang mengharuskan dokter untuk menggunakan alat bantu persalinan seperti vakum, di antaranya:
Bayi mengalami gawat janin saat ibu mengejan
Ibu sudah merasa sangat lelah dan bayi tidak kunjung lahir
Ibu memiliki kondisi medis tertentu yang membuatnya tidak boleh mengejan terlalu lama, misalnya penyakit jantung atau gangguan pada retina
Meski demikian, ada beberapa kondisi saat melahirkan yang menyebabkan alat vakum dilarang untuk digunakan, yaitu pada kelahiran prematur atau saat usia kandungan kurang dari 34 minggu, bayi dalam posisi sungsang, dan posisi wajah bayi menghadap vagina atau jalan lahir.
Tahapan Prosedur dan Proses Melahirkan Vakum
Berikut ini adalah tahapan proses melahirkan dengan menggunakan vakum:
Sebelum prosedur ekstraksi vakum
Sebelum prosedur ekstraksi vakum dilakukan, dokter akan melakukan beberapa langkah untuk membantu proses persalinan agar berlangsung dengan cepat dan lancar, misalnya dengan induksi persalinan menggunakan obat-obatan atau dengan prosedur episiotomi.
Bila semua upaya tersebut sudah dilakukan namun bayi masih sulit dilahirkan, dokter akan mencoba melakukan ekstraksi vakum. Sebelum melakukannya, dokter akan menjelaskan manfaat dan risiko dari tindakan tersebut dan meminta persetujuan ibu dan keluarga.
Selama prosedur ekstraksi vakum
Setelah mendapatkan persetujuan dari ibu, dokter akan mulai melakukan prosedur ekstraksi vakum. Seperti halnya ketika melahirkan normal, ibu akan diminta untuk berbaring dengan posisi kedua kaki terbuka lebar.
Agar lebih kuat dan bertenaga saat melakukan kontraksi, ibu dapat memegang kedua sisi tempat tidur atau tempat lain yang dirasa lebih nyaman.
Setelah kepala bayi sudah tampak di jalan lahir, dokter akan memasukkan vakum ekstraktor ke dalam vagina dan menempelkannya ke kepala bayi. Selanjutnya, pompa vakum diaktifkan agar penarikan bisa dilakukan dan bayi dapat segera keluar melalui vagina.
Setelah kepala bayi berhasil dikeluarkan, dokter kemudian akan melepaskan alat vakum ekstraktor dari kepala bayi dan menarik tubuh bayi keluar dari vagina.
Jika ekstraksi vakum tidak berhasil mengeluarkan bayi, dokter mungkin akan mempertimbangkan penggunaan alat bantu lain, yaitu forceps, atau melahirkan bayi dengan operasi caesar.
Setelah penggunaan vakum
Setelah ibu selesai melahirkan, dokter dan bidan atau perawat akan memeriksa kemungkinan adanya cedera pada ibu maupun bayi akibat penggunaan vakum.
Jika sebelumnya dokter melakukan prosedur episiotomi dengan membuat sayatan di bagian vagina untuk mempermudah proses persalinan, bagian ini akan dijahit usai persalinan.
Selain itu, dokter juga akan melakukan pemeriksaan lanjutan untuk mengetahui adanya tanda-tanda komplikasi akibat ekstraksi vakum pada bayi, misalnya cedera pada kepala bayi.
Risiko Melahirkan dengan Bantuan Vakum
Berikut ini adalah beberapa risiko yang dapat terjadi akibat proses persalinan dengan bantuan ekstraksi vakum:
Risiko bagi ibu
Ibu yang melahirkan dengan alat bantu persalinan memiliki risiko mengalami pembekuan atau penggumpalan pada pembuluh darah kaki atau panggul.
Untuk mencegahnya, ibu dapat mencoba untuk tetap bergerak setelah melahirkan (apabila sudah diperbolehkan oleh dokter), menggunakan stoking khusus, atau mendapatkan suntikan heparin dari dokter.
Terkadang, ibu yang melahirkan dengan bantuan ekstraksi vakum dan mengalami robekan perineum berat, memiliki risiko lebih tinggi mengalami inkontinensia urine atau feses, yaitu kondisi sulit menahan buang air kecil atau buang air besar.
Risiko bagi bayi
Bayi yang terlahir dengan bantuan ekstraksi vakum berisiko tinggi mengalami cedera atau lebam di kepalanya. Namun, kondisi ini umumnya akan membaik dalam waktu beberapa hari.
Terkadang, bayi yang terlahir dengan bantuan ekstraksi vakum bisa mengalami cedera yang lebih berat, misalnya lebam otak atau perdarahan otak. Kondisi ini perlu segera ditangani oleh dokter spesialis anak.
Pada kasus tertentu, terlahir dengan bantuan ekstraksi vakum juga dapat meningkatkan risiko bayi mengalami penyakit kuning dan perdarahan di retina mata.
Melahirkan dengan bantuan ekstraksi vakum umumnya dilakukan ketika proses persalinan mengalami kendala. Meski penting dilakukan untuk membantu proses persalinan, teknik ini juga memiliki beberapa risiko yang telah disebutkan di atas.
Oleh karena itu, tanyakanlah lebih lanjut ke dokter kandungan mengenai manfaat dan risiko dari penggunaan alat bantu kelahiran tersebut.


content:
Daftar slot pakai dana akun memang paling dicari saat ini. Kamu termasuk salah satunya juga? Jika benar begitu makan beruntung kamu menemukan link slot online pakai dana terbaik kali ini. Karena situs slot deposit via dana gacor kali ini memiliki minimal deposit 10 ribu saja. Serta dapat 24 jam online tanpa limit seperti website lainya. Hanya dengan modal deposit via dana 10000 kamu sudah dapat menikmati indahnya maxwin dari game pilihan kamu.
Selain itu apabila kamu daftar slot dana pakai akun resmi kamu bisa bebas dan tidak takut nomor rekening bank pribadi mu tersebar. Bukan itu saja, saat melakukan pendaftaran akun judi slot via dana terbaru juga lebih simpel di banding menggunakan rekening bank. Itu sebabnya saat ini banyak sekali orang mencari situs slot deposit via dana 10 ribu. Karena memang murah dan terjangkau untuk kalangan luas.
Link Daftar Situs Slot Pakai Dana Terpercaya
Mungkin menurut beberapa orang buat akun slot daftar pakai dana adalah hal yang rumit. Namun, sesungguhnya itu tidak seperti yang kalian fikirkan. Daftar slot lewat dana terbaik justru lebih mudah dan simpel dari yang kamu kira selama ini. Nah, jika kamu belum mengerti bagaimana caranya daftar lewat link slot dana. Berikut ini mimin berikan panduan singkat padat tepat mengenai cara buat daftar akun di situs gacor terpercaya lewat aplikasi dana.
Cara Daftar Akun Slot Pakai Dana
Pertama kamu hanya harus mengklik tombol daftar link slot deposit pakai dana 10k yang tertera di atas. Lalu lanjutkan mengisi formulir dengan data yang di minta. Data pada formulir tersebut biasanya seperti berikut ini.
Username: Merupakan user id yang akan kamu gunakan sewaktu login.
Password: Ini adalah password untuk nanti kamu login di situs slot via dana terbaik.
Nama Bank: Disini kamu bisa memilih jenis bank aplikasi dana pada agen resmi.
Nama Rekening Dana: Masukan nama yang kamu tertera di akun dana resmi milikmu.
Nomor Rekening Dana: Isi nomor rekening dana milikmu disini (biasanya nomor hp yang tertera di akun dana).
Begitu mudah bukan untuk buat daftar akun slot pakai dana di link terpercaya rekomendasi dari mimin kali ini. Maka itu jangan berfikir susah jika kamu belum mencobaya. Karena faktanya semua sangat mudah di lakukan seperti mencari mencari kemenangan yang mudah di dapat di situs ini.
Cara Deposit Slot Pakai Dana 10 Ribu Lewat BO Resmi
Nah, untuk cara deposit slot pakai dana 10 ribu lewat bo resmi ini mimin juga menyediakan panduanya dengan mudah. Jika kalian ingin bermain di bo slot deposit lewat dana 10k dan belum memahaminya. Tidak usah panik guys, mimin ada disini hanya untuk kalian sayang. Caranya juga sangat mudah, jauh lebih mudah jika dibanding berjuang untuk mendapatkan hatinya. Dijamin tidak akan kecewa dan merasa diberi harapan palsu. Untuk itu mari langsung kalian lihat beberapa cara transfer lewat aplikasi slot deposit dana 10k murah.
Cara Deposit Slot Pakai Dana
Pertama tentu kalian harus login dahulu di bo slot dana rupiah dengan username yang telah kalian daftar lewat dana sebelumnya. Lalu silahkan klik menu deposit yang ada di situs tersebut dan lakukan beberapa langkah mudah ini.
Pilih jenis bank: Kamu harus memilih jenis bank tujuan yaitu aplikasi dana terpercaya milik bo slot terbaik.
Lihat nomor rekening: Lalu lihat dan salin nomor rekening dana untuk di transfer uang.
Transfer uang: Silahkan transfer uang sesuai dengan nominal deposit mu ke nomor dana situs tadi.
Isi nominal: Setelah selesai transfer silahkan kembali kemenu deposit dan isi nominal yang kamu transfer.
Tulis keterangan: Tuliskan keterangan dibawah dengar format (Nomor Dana Pengirim : 08xx xxxx xxxx).
Singkat padat tepat, Begitulah cara isi saldo di link bo slot deposit lewat dana 10 ribu rupiah. Beneran mudah kan guys? Makanya jangan terbiasa untuk di sakiti. Jadinya kamu hanya akan merasa semua itu sulit. Padahal faktanya semua mudah jika sudah di lakukan.
5 Keuntungan Buat Daftar dan Deposit Slot Pakai Akun Dana
Tanpa adinda atau kakanda sadari, sesungguhnya ada 5 keuntungan paling mutahir. Apabila kalian daftar judi slot via dana dan deposit slot pakai akun dana 10 ribu lewat link bo resmi murah. 5 hal tersebut tidak akan kalian dapatkan jika kalian mendaftar menggunakan rekening bank. Melainkan harus menggunakan aplikasi e-wallet paling fenomenal dan paling laris di indonesia yaitu dana. Maka dari itu langsung saja simak beberapa keuntungan yang bisa kamu nikmati di situs slot via dana terpercaya.
1. Slot Deposit Lewat Dana Tanpa Limit
Jika kamu daftar slot pakai pakai akun dana rekomendasi mimin kali ini. Maka kamu akan menikmati sebuah sistem yang tidak ada pada agen mesin jackpot lainya. Karena disini bandar resmi menyediakan slot deposit lewat dana tanpa limit. Jadi brapapun jumlahnya dan berapa banyak member yang deposit disini. Akun slot dana gacor untuk rekening deposit website tidak akan pernah mengalami limit.
Berbeda dengan bandar lainya yang memang selalu terhalang dengan limit sehingga kamu harus melakukan transfer ke bank lain. Jadinya kamu akan terkena biaya tambahan lagi untuk transfer antar bank. Memang sederhana sih, tapi efectnya sungguh menguntungkan untuk jangka panjang bukan.
2. Menang Atau Kalah Banyak Bonus dan CashBack
Untuk para pemain situs slot pakai dana deposit 10 ribu yang daftar slot lewat dana melalui link ini. Jika kalian kalah, maka akan mendapatkan bonus cashback dan turnover setiap minggunya. Bahkan jika kalian menang sekalipun, maka tetap akan mendapatkan bonus turnover atau rolingan sama seperti saat kalah. Yaitu sesuai dengan turnover kalian yang tercatat pada sistem.
Sudah jelas hal tersebut merupakan suatu keuntungan tersendiri untuk para pemain di situs slot deposit lewat dana. Karena hanya disini kamu akan mendapatkan hal tersebut yang dimaksud menang atau kalah tetap dapat duit. Jadi hanya keuntungan yang akan kamu dapatkan saat bermain disini. Fitur tersebut di sediakan untuk menjadikan kamu tidak bosan saat bermain di situs tersebut. Karena memang sangat sulit untuk kalah jika bermain di agen mesing jackpot akun dana indonesia terbesar yang satu ini.
3. Deposit Slot Pakai Dana 24 Jam Online Tanpa Potongan
Jika kamu bermain lewat deposit pulsa dan mendapatkan potongan beberapa persen. Maka sudah jelas jika bermain dan daftar akun slot deposit pakai dana kamu tidak akan terkena potongan. Selain itu jika transfer melalui bank terkadang juga ada gangguan atau offline. Namun jika dengan akun slot dana kamu akan tetap bisa bermain kapanpun.
Karena aplikasi dana senantiasa 24 jam online tanpa henti sehingga memudahkan kamu untuk melakukan deposit dan withdraw. Jadi tentu lebih unggul melakukan deposit slot pakai dana, karena selain tanpa potongan juga 24 jam online. Sehingga kamu akan mendapatkan pelayanan penuh selama 24jam tanpa henti.
4. Ada Gratis Transfer Dari Aplikasi Dana Setiap Bulan
Bagi pengguna aplikasi dana terbaik tentu kamu sudah tau bahwa ada keuntungan yang 1 ini. Untuk transfer ke bank lain kamu berkesempatan mendapatkan gratis transfer sebanyak 10x setiap bulanya. Jadi lebih menguntungkan ketimbang menggunakan aplikasi lain atau via bank yang tidak memiliki kesempatan untuk gratis transfer. Meski biaya transfer antar bank melalui aplikasi dana terbilang kecil. Namun ini juga sangant menguntungkan.
Kamu bisa mengkalkulasinya sendiri jika sekali transfer sama dengan 2,500 rupiah. Lalu kamu mendapatkan 10x gratis transfer maka sudah jelas bahwa kamu mendapatkan keuntungan Rp. 25.000,- setiap bulan. Tentu hanya pemain slot deposit pakai akun dana yang akan mendapatkanya.
5. Daftar Akun Slot Via Dana Winrate Lebih Tinggi
Keuntungan terahir adalah hal yang paling penting dan hanya tersedia di situs slot pakai dana. Jika kamu mendaftarkan akun slot via dana terpercaya maka kamu mendapatkan winrate lebih tinggi pada user id tersebut. Hal tersebut bukanlah hal yang mustahil. Karena bo slot deposit via dana ini memang bekerja sama secara resmi dengan pihak aplikasi dana indonesia tersebut. Sehingga keduanya saling diuntungkan dengan fitur tersebut.
Bahkan kalian yang bermain juga menjadi lebih di untungkan lagi. Karena jika kalian bermain di website lain maka akan sama rata dengan member yang mendaftar menggunakan via bank atau aplikasi e-wallet lainya. Namun jika melalui link slot deposit lewat dana terbaru ini. Kalian akan di anggap sebagai member VIP yang mendapatkan pelayanan lebih lagi.
Sub 3 : FAQs Slot Pakai Dana Akun
Apakah Daftar Slot Lewat Dana Bisa Lebih Gacor?▾
Ya jelas dong! Karena link daftar slot lewat dana kali ini kan bekerja sama langsung secara resmi dengan pihak aplikasi dana itu sendiri. Berbeda dengan situs agen lainya yang berdiri sendiri tanpa naungan pihak aplikasi.
Apakah Main Slot Deposit Dengan Dana Dapat Bonus?▾
Apapun sistem deposit yang kamu pilih, kamu tetap akan mendapatkan bonus disini. Namun bedanya deposit dengan dana kamu akan tetap mendapatkan bonus meski menang sekalipun.
Apakah Main Slot Pakai Dana Dapat Freebet?▾
Baik kalian deposit melalui via bank atau main slot pakai dana sekalipun situs ini tidak menyediakan freebet. Serta ada hal paling penting yang harus kalian ketahui. Saran mimin saat ini sebaiknya berhentilah kalian mencari freebet. Karena sudah banyak sekarang bertebaran di media sosial korban dari sistem freebet yang diberikan. Saat mereka menang, namun kemenangan mereka tidak dibayarkan. Jadikan percuma dan hanya membuang waktu kalian saat bermain saja.


content: Aksi Pertempuran, meninju, menendang dan memukul... Kekerasan yang tidak masuk akal tidak akan memberikan kontribusi apa-apa. Di bagian lain, Anda dapat menemukan permainan yang sangat menghibur dan menyenangkan dengan yang akan menjadi waktu yang baik. Sebuah laporan dari American Psychological Association menyatakan bahwa penelitian menunjukkan sebuah korelasi antara tampilan dan perilaku agresif.


content: Hubungan Diplomasi Jepang Dan Irak Sejak Perang Teluk – Perang Teluk, yang dimulai dengan invasi Irak ke Kuwait pada 2 Agustus 1990, adalah krisis internasional besar pertama sejak berakhirnya Perang Dingin. Bagi Jepang, perang tersebut merupakan kebangkitan yang kasar terhadap realitas dunia pasca-Perang Dingin, dan mengakibatkan apa yang oleh beberapa komentator Jepang disebut sebagai “kejutan” […]


content:
KalbarOnline.com – Saat peluncuran seri smartphone baru Realme Juni lalu ada yang menarik. Realme kala itu membawa seri smartphone dengan nama yang terbilang baru untuk pencinta gadget di tanah air. Seri dengan nama baru yang dimaksud adalah Narzo.
Palson Yi, Marketing Director Realme Indonesia saat itu menyampaikan, Narzo adalah seri khusus yang nantinya akan dipasarkan Realme di Indonesia hanya secara daring alias online. Saat itu, Realme Narzo yang hadir di Indonesia menurut pengamatan dan pengujian yang telah KalbarOnline.com lakukan merupakan perangkat yang sama persis dengan unit Realme 6 yang sudah diluncurkan Maret lalu.
Soal perangkat Narzo, Realme tampaknya tak ingin berpuas diri dengan meluncurkan Narzo reguler pada Juni lalu. Kini Realme memperbarui seri Narzo dengan menghadirkan Narzo 20 Pro yang digadang-gadang sebagai smartphone gaming terbaik di segmen Rp 3 jutaan.
Membawa slogan ‘Boost The Power’, Realme Narzo 20 Pro sudah kami jajal dan dikupas habis. Penasaran dengan hasil dari pengujian Realme Narzo 20 Pro? Simak ulasan selengkapnya.
Kelengkapan
Seperti biasa, untuk pengujian smartphone adalah mengulas aspek kelengkapan produk. Mengapa? Karena ini penting dan aspek ini bisa jadi urusan serius untuk pengalaman bagi pembeli perangkat yang bersangkutan.
Melanjutkan sukses Narzo sebelumnya yang diposisikan sebagai smartphone gaming terbaik di segmen Rp 2 jutaan, Narzo 20 Pro kali ini di sisi kelengkapan produk tak berbeda dengan model sebelumnya. Kotak penjualannya masih hadir dengan kemasan berwarna kuning cerah. Realme tampak belum bosan untuk kemasan dengan warna ini.
Produk dan kelengkapan smartphone Realme Narzo 20 Pro (Rian Alfianto/KalbarOnline.com)
Dari segi kelengkapan paket penjualan Realme Narzo 20 Pro, di dalam kotak terdapat satu buah 65W Flash Charge untuk mengisi daya baterai sampai penuh hanya dengan 38 menit, USB Type-C cable, buku-buku panduan termasuk kartu garansi, SIM card tool ejector, screen protect film yang langsung terpasang di perangkat, dan satu buah Jelly Case seperti biasa untuk melindungi casing belakang.
BACA JUGA: Realme Luncurkan Smartwatch Anyar Watch S Pro, Harga Rp 1,6 Jutaan
Selain yang disebutkan di atas, tak ada lagi aksesori pendamping penjualan pada kemasan Narzo 20 Pro. Seperti yang sudah, earphone absen dari kotak penjualan Realme Narzo dan diganti dengan sudah terpasangnya screen protector atau antigores plus Jelly Case tambahan.


content:
Trikotillomania- sebuah tindakan menari-narik rambut merupakan hal yang sulit untuk diatasi. Tindakan kompulsif ini mengenai jutaan orang, dan seringkali disertai perasaan cemas.

Berikut adalah beberapa tips yang mungkin dapat membantumu mengatasi hal ini:
Kenali pencetusnya
Apa yang terjadi sesaat sebelum kamu menarik-narik rambutmu? Apakah hanya kejadian-kejadian tertentu yang membuatmu merasa seperti itu? Akan lebih membantu dengan mencatatnya di buku tulis, sehingga kamu dapat mencatat dan mengetahui waktu dan hal-hal yang terjadi sesaat sebelum kamu menarik-narik rambutmu.

Kenali perasaanmu
Apa yang kamu rasakan sebelum kamu memiliki keinginann yang kuat untuk menarik rambutmu? Apakah kamu merasa marah? Atau cemas? Atau terusik? Seringkali, saat seseorang merasa cemas, tindakan menarik rambut untuk meredakan perasaan cemas mereka dan memberikan kelegaan. Perasaan lega inilah yang membentuk kebiasaan menarik-narik rambut.
Memahami apa yang menyebabkan tindakan ini / perasaan cemas dapat membantumu untuk menemukan cara lain untuk menghadapi situasi yang terjadi.

Membuat rencana
Rencana yang paling umum digunakan yang mungkin dapat membantu adalah – Menyadari, Mengalihkan, dan Memilih. Metode ini cukup sederhana. Perhatikan kapan kamu ingin menarik rambutmu, lalu alihkan pikiranmu dan pilihlah untuk tidak menarik rambutmu, serta cobalah untuk fokus pada cara- cara lain yang dapat melegakan perasaanmu. Tentu saja hal ini mudah, namun, akan sangat membantu untuk menyadari proses berpikirmu.
Berikut hal-hal yang dapat kamu lakukan selain menarik rambutmu:
Meremas stress ball
Menggunakan fidget toy
Jika kamu menarik rambutmu dari kepala, gunakan topi yang menutup rapat kepalamu atau ikat rambutmu
Gunakan karet gelang pada pergelangan tanganmu. Gunakan untuk menjepret tanganmu setiap kamu merasa ingin menarik rambutmu.

Cari dukungan dari orang-orang terdekat
Membicarakan masalah ini mungkin dapat membuatmu merasa kamu tidak sendirian dalam menghadapi ini. Kamu dapat bercerita kepada teman atau anggota keluarga yang kamu percaya, atau kamu juga bisa bergabung dalam sebuah support group. Jika kamu merasa terbantu dengan mempunyai seorang pengingat untuk tidak menarik rambut, minta teman atau keluargamu untuk mengingatkanmu. Bergabung dalam sebuah support group juga dapat memberimu kesempatan untuk menempatkan dirimu di antara orang-orang dengan kondisi yang sama denganmu, yang mungkin memiliki ide atau cara menghadapi kondisimu yang belum pernah terpikirkan oleh dirimu.

Bersikap baik terhadap dirimu sendiri
Jika kamu terkadang menarik rambutmu, tidak apa-apa. Pada saat seperti ini, ingatkan dirimu tentang hal-hal positif dalam dirimu atau ubahlah pikiran negatif tersebut menjadi hal yang positif, seperti:
“Aku merasa bodoh, aku tak pernah bisa mengontrol kebiasaanku dalam menarik-narik rambut.” menjadi “Tidak apa-apa, aku sudah bisa mengontrol setidaknya 2 kali dan ini benar-benar tidak disengaja. Lain kali, aku harus bisa mengontrol 3 kali.”

label: si