content:
Self hypnosis bisa meringankan stres dan gangguan lain dalam diri. Anda pun bisa melakukannya untuk membantu mengubah diri sendiri menjadi lebih baik.
4.57
(7)
17 Mar 2021
| Ade Irawan
Ditinjau oleh dr. Karlina Lestari
Salin Link
Pilih tempat yang tenang dalam melakukan self hypnosis
Table of Content
Manfaat self hypnosis
Cara melakukan self hypnosis
Efek samping self hypnosis
Catatan dari SehatQ
Hipnosis adalah keadaaan orang tertidur karena di bawah pengaruh orang lain yang memberikan sugesti. Anda pun bisa memberikan sugesti pada diri Anda sendiri dengan melakukan self hypnosis. Cara ini bisa menghilangkan berbagai keluhan pada diri, membuang rasa takut pada sesuatu, hingga meringankan stres.
Advertisement
Jangan langsung berpikir ini seperti hipnotis yang membuat Anda bisa melakukan sesuatu tanpa sadar seperti yang ada di acara televisi. Melakukan hipnosis tetap harus membuka diri Anda untuk menerima berbagai sugesti. Biarpun ini dilakukan oleh diri sendiri, Anda harus mempersiapkan hati dan pikiran untuk diberikan sugesti.
Manfaat self hypnosis
Hipnosis terbilang sebuah terapi serbaguna yang mudah dilakukan dan hasilnya yang didapatkan bisa jangka panjang. Malahan, menghipnosis diri sendiri hampir tidak membutuhkan biaya. Efek sampingnya pun sangat minim karena jarang ada pikiran negatif yang hadir saat Anda sedang melakukan terapi ini.
Saat melakukannya, Anda harus dalam keadaan sangat santai, tidak tegang, dan mampu menerima segala sugesti dengan baik. Dengan begitu, Anda bisa memberikan sugesti untuk meringankan gangguan kesehatan yang disebabkan oleh stres. Lalu, buat diri Anda untuk melakukan sesuatu yang positif.
Untuk mengurangi kecemasan akan kesehatan, Anda bisa melakukan self hypnosis dengan memberikan sugesti kepada otak untuk bisa teratur berolahraga. Begitu juga untuk mengurangi situasi atau ketakutan yang membuat Anda terintimidasi setiap harinya. Masukkan pikiran-pikiran positif agar Anda lebih percaya diri dalam menghadapi masalah.
Cara yang sama pun bisa digunakan untuk menghilangkan kebiasaan buruk. Bagi para perokok yang ingin berhenti, coba saja sugesti diri untuk mulai berangsur-angsur mengurangi jumlah batang per harinya sampai akhirnya hilang sama sekali.
Hipnosis membantu otak untuk mengubah ekspektasi yang dapat mengontrol tubuh. Saat melakukan hipnosis, Anda bisa memikirkan memikirkan hal-hal positif, seperti rasa sakit berkurang atau Anda tidak lagi butuh rokok. Pikiran bawah sadar akan bekerja untuk menangkap pesan tersebut dan mengulanginya berkali-kali sehingga Anda benar-benar merasakan apa yang disugestikan.
Cara melakukan self hypnosis
Anda bisa melakukannya di mana pun dan kapan pun. Temukan momen yang tepat untuk memberikan sugesti positif untuk diri Anda. Coba lakukan beberapa langkah di bawah ini untuk melakukan hipnosis diri:
1. Memilih tempat terbaik
Pilih sebuah tempat kondusif yang dapat membuat Anda fokus. Lakukan di dalam kamar atau ruang kerja. Tempat tanpa gangguan akan memudahkan Anda untuk lebih fokus. Lebih baiknya lagi jika Anda memilih waktu yang nyaman tanpa diburu oleh aktivitas lainnya.
2. Mengatur napas
Lakukan napas panjang perlahan secara teratur. Anda bisa menghitung untuk setiap tarikan dan hembusan napas untuk membuat Anda lebih fokus. Tarik napas panjang, tahan sebentar, lalu embuskan dengan jumlah hitungan yang sama. Anda bisa memejamkan mata untuk mendapatkan fokus yang lebih baik.
3. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang nyaman
Tempat ternyaman menurut setiap orang pasti berbeda-beda. Untuk itu, bayangkan tempat terbaik yang bisa membuat Anda benar-benar melupakan segala hal sementara. Pilihan istana megah, pantai tanpa penghuni, atau padang rumput luas bisa jadi saran yang bagus untuk dicoba. Apa pun tempat yang Anda pilih, pastikan tempat tersebut benar-benar Anda suka dan ingin menghabiskan banyak waktu di sana.
4. Gunakan seluruh indra Anda
Jika membayangkan Anda di sebuah pantai, buat tangan dan kaki Anda benar-benar seperti menyentuh pasir. Dengarkan suara deburan ombak dan rasakan embusan angin menerpa kulit. Mainkan juga indra penciuman Anda untuk merasakan aroma yang bisa membangkitkan kenangan indah, seperti masakan orang tua atau wewangian bunga di taman.
5. Mulai masukkan sugesti dalam diri
Awali dengan kata-kata motivasi yang sudah disesuaikan dengan situasi yang dirasakan sekarang. Jika butuh motivasi, berikan sentuhan kata semisal “saya kuat”, “saya bisa melakukannya”, atau “saya mampu melewati semua ini”. Percaya dalam hati tentang kekuatan tersebut dan biarkan rangkaian kata sederhana tersebut membuat Anda tersugesti di dalamnya.
Namun, hipnosis tidak selalu berhasil untuk semua orang. Ada sebagian orang yang memang sulit untuk fokus agar bisa masuk ke alam bawah sadar mereka. Jika mengalami masalah yang serupa, cobalah untuk meminta bantuan ahli atau mencoba terapi lainnya.
Efek samping self hypnosis
Layaknya melakukan meditasi, hipnosis memang lebih mengedepankan fokus dibandingkan gerakan-gerakan fisik. Anda juga tidak butuh obat-obatan untuk melakukannya. Penggunaan aromaterapi sebenarnya bisa dilakukan untuk membantu Anda lebih rileks saat melakukannya.
Karena hipnosis ini hanya menggunakan kekuatan pikiran, efek samping yang ditimbulkan pun hampir tidak ada. Malahan, self hypnosis menjadi pilihan untuk Anda yang memiliki keterbatasan fisik dan sulit melakukan yoga atau olahraga lainnya.
Namun, seperti yang disebutkan sebelumnya, aktivitas self hypnosis mungkin akan berbeda pada setiap orang. Anda perlu melakukan latihan dan percobaan lebih banyak untuk bisa sampai ke tingkat keberhasilan yang diinginkan. Kadang, sebagian orang malah menyerah dan enggan mencobanya kembali saat tidak menemukan keberhasilan dalam satu atau dua kali percobaan.
Baca Juga
6 Jurus Menyukai Pekerjaan, Meski Bukan Dream Job Anda
Tips Makan Sehat saat Stres Melanda
Mengapa Stres Dapat Memicu Serangan Jantung? Ini Penjelasannya
Catatan dari SehatQ
Melakukan self hypnosis bisa membantu Anda menghilangkan stres, meringankan nyeri pada tubuh, serta kebiasaan buruk. Cara ini dilakukan dengan mengirimkan pesan positif kepada alam bawah sadar untuk memberikan hal nyata kepada tubuh. Bisa dibilang, self hypnosis tidak memiliki efek samping, tapi Anda mungkin butuh mencobanya berkali-kali untuk mendapatkan level keberhasilan yang diinginkan.
Penasaran ingin coba melakukan self hypnosis? Anda bisa konsultasi dulu dengan dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.
Advertisement
streshipnoterapiberpikir positif
Referensi
Very Well Mind. https://www.verywellmind.com/using-self-hypnosis-for-stress-management-3145203
Diakses pada 1 Maret 2021
WebMD. https://www.webmd.com/balance/features/self-hypnosis
Diakses pada 1 Maret 2021
Healthline. https://www.healthline.com/health/mental-health/self-hypnosis-for-anxiety
Diakses pada 1 Maret 2021
Terima kasih sudah membaca.
Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Bagikan
Salin Link
Artikel Terkait
Kesehatan MentalNomophobia Adalah Ketakutan Tidak Bisa Menggunakan Ponsel, Bisakah Diatasi?
Nomophobia adalah ketakutan yang muncul saat lupa membawa atau tidak bisa menggunakan ponsel karena faktor-faktor seperti hilangnya sinyal maupun kehabisan baterai. Gejala kondisi ini dapat diatasi dengan terapi perilaku kognitif (CBT), terapi pemaparan, dan terapi obat.
18 Nov 2020
Bayu Galih Permana
Hidup SehatManfaat Rhodiola Rosea untuk Kesehatan Fisik dan Psikologis
Rhodiola rosea adalah tanaman adaptogen yang diyakini berkhasiat untuk kesehatan psikologis. Rhodiola juga berpotensi untuk melawan sel kanker dan mengendalikan diabetes.
10 Mei 2021
Arif Putra
Kesehatan MentalAlasan Kenapa Jangan Bandingkan Dirimu dengan Orang Lain
Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain karena setiap manusia unik dan berbeda. Membandingkan diri Anda dengan orang lain juga hanya akan membuat stres.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: it

label: en


content:
Souvenir Aqiqah – Kehadiran buah hati memang dinantikan oleh pasangan. Apalagi jika pasangan itu adalah pasangan suami istri yang baru saja dikaruniai kehadiran anak. Suka cita dari keluarga tersebut mungkin saja akan sangat terasa.
Seorang ibu harus melewati masa kehamilan sembilan bulan lamanya untuk dapat bertemu dengan si buah hati. Setiap proses persalinan bayi bisa dikatakan unik dan menakjubkan sebab antara satu perempuan dan perempuan lainnya bisa berbeda cara atau prosesi melahirakannya.
Tidak akan ada yang bisa memprediksi akan seperti apa kontraksi dan persalinan itu berlangsung bahkan dokter sekalipun kerap tidak tepat dalam memprediksikannya. Dalam persalinan yang normal, seorang calon ibu harus melewati 3 tahap persalinan yaitu:
Tahap Persalinan Normal
1. Pembukaan
Pada tahap pertama seorang calon ibu harus menghadapi kontraksi kontraksi pada perutnya. Tak jarang pula kontraksi kontraksi tersebut palsu. Secara bertahap kontraksi akan membuka leher rahim. Serviks harus bisa membesar untuk jalan keluar bayi Anda, serviks ini harus membesar sebesar kepala bayi untuk bayi tersebut bisa keluar.
Otot otot rahim mengencang setiap kali kontraksi lalu setelah itu akan mengendur, sehingga perlahan menarik leher rahim agar posisi bayi bisa berada di bawah rahim. Menjelang berakhirnya tahap ini Anda akan sering mengalami kontraksi namun dengan durasi yang lebih lama.
2. Malahirkan bayi
Tahap inilah proses yang paling sulit yaitu dengan mengeluarkan bayi Anda. Selama tahap ini posisi bayi akan turun dan semakin mendekati jalan lahir. Dan seorang calon ibu harus mendorong kuat kuat bayinya agar bisa keluar.
Seorang calon ibu akan merasakan tekanan kepala bayi yang kuat pada bagian bawah panggul calon ibu. calon ibu mungkin akan merasakan keinginan yang kuat untuk mendorong bayi keluar. Ini adalah naluri seorang ibu yang akan melahirkan anaknya. Walaupun keinginan untuk mendorong sangat kuat nampaknya juga calon ibu harus mendengarkan instruksi dokter. Seorang ibu harus terus mengejan sampai bayinya lahir dan melihat indahnya dunia.
Mungkin saat melahirkan calon ibu sesekali diminta untuk berhenti mendorong sebanyak dua hingga tiga kali dalam berkontraksi. Hal ini merupakan salah satu cara untuk melindungi area perineum dan mencegah terjadinya robekan besar. Calon ibu akan merasakan panas yang menyengat bahkan banyak yang mengatakan bila sakit yang di lalui calon ibu saat melahirkan sama dengan 20 tulang yang patahkan secara bersamaan. Hebat sekali bukan para ibu diluaran sana?
3. Mengeluakan ari ari
Saat bayi sudah lahir bukan berarti proses persalinan juga berakhir. Seorang calon ibu harus melewati lagi satu tahap yaitu mengeluarkan ari ari atau plasenta atu kantung ketuban yang kosong.
Ya meskipun bayi sudah keluar mungkin seorang ibu akan merasakan kontraksi lagi namun dengan dorongan yang lebih lemah. Calon ibu mungkin akan merasakan keinginan untuk mendorong dan mengejan agar plasenta keluar.
Perjuangan seorang ibu memanglah sangat panjang agar bisa bertemu dengan buah hatinya. Sudah sepantasnya kita bersyukur telah diberikan karunia yang sebegitu nikmatnya oleh Tuhan. Kewajiban orang tua setelah diberikan karuniai yang ternilai harganya adalah mengadakan acara Aqiqah. Bukan tanpa sebab kita melakukan acara ini.
Selain sebagai ungkapan rasa syukur, acara seperti ini juga merupakan kegiatan yang dilakukan oleh Nabi yang mana disebut juga dengan sunnah. Hukum Aqiqah menurut para ahli adalah sunnah muakkadah hal ini merupakan jumhur ulama menurut para hadist.
Tak terpungkiri lagi jika acara Aqiqah mengeluarkan cukup banyak uang. Hal ini harus mulai dipersiapkan sejak si ibu hamil, jikalaupun tidak Anda bisa menghematnya dengan meminimlisirkan budget yang ada. Jika bayi yang lahir adalah bayi perempuan maka yang harus di Aqiqahkan adalah seekor kambing saja namun beda halnya jika yang lahir adalah bayi laki laki maka harus mengakikahkan 2 ekor kambing.
Tips Menghemat Acara Aqiqah
1. Rencanakan dengan baik
Hal pertama yang harus dilaksanakan adalah menyusun rencana yang baik. Ini akan membantu Anda dalam mengorganisir acara Aqiqahan. Pilihlah prosesi wajib saja yang akan digelar dalam acara Aqiqahan. Susun acara wajib dalam Aqiqah tersebut secara efisien dan efektif agar tidak ada prosesi dengan tujuan yang tidak jelas.
2. Mulai anggarkan biaya.
Jangan lupa untuk menyusun anggaran biaya dan coba untuk memperkirakan berapa sekiranya uang yang akan terpakai. Catatlah semua anggaran biaya yang mungkin akan Anda gunakan termasuk ke biaya yang paling kecil sekalipun. Anda juga dapat menambahkan beberapa tambahan biaya yang tak terduga sehingga keluarnya uang dapat terkontrol dengan baik.
3. Pilihlah waktu yang terbaik dalam menyelenggarakan acara Aqiqah.
Penting halnya untuk memilih waktu yang baik untuk menyelenggarakan acara ini. Hal ini bisa membantu Anda untuk mengatur segala sesutunya dengan bijak misalkan saja kapan harus menyewa jasa catering dan lain sebagainya.
Pemilihan waktu ini juga dapat mempermudah untuk mengatur jadwal Anda, terutama jika Anda adalah seorang pekerja yang memiliki tanggung jawab yang lain diluar keluarga.
4. Pilihlah souvenir yang tepat
Memilih souvenir nampaknya tidak harus asal unik, memilih souvenir harus sesuai dengan keuangan lagi memiliki manfaat. Memilih souvenir ini yang menjadi alternatif adalah souvenir sajadah. Mengapa saouvenir sajadah? Dibalik harganya yang mahal juga souvenir ini memiliki segudang manfaat yang pastinya Anda sudah mengetahuinya. Anda dapat memesan souvenir ini dengan menghubungi nomor +62 813-2666-1515 untuk harga yang lebih murah. Dapatkan harga spesial dengan pembelian grosir! Anda juga bisa memesan Macam - Macam Souvenir Aqiqah lainnya dengan menghubungi nomor tersebut.
Nah itulah tadi beberapa tips yang bisa Anda gunakan untuk membuat acara Aqiqah Anda tetap hikmat namun dengan cara yang sederhana dan terkesan elegan. Souvenir yang biasanya memakan budget yang banyak kini sudah bukan maslaah lagi jika Anda memesannya dengan menghubungi nomor diatas. Segera lakukan tips tersebut maka acara Aqiqah yang hikmat akan tercipta.

label: ms


content:
No Comments on Bagaimana Cara Untuk Bermain Judi Slot Online Joker123?Posted in Fokus By ExponalPosted on July 30, 2021
Permainan judi online slot online ini sendiri merupakan salah satu jenis permainan live casino yang sangat populer di kalangan para penghobi judi yang ada di Indonesia. Tidak hanya keuntungan saja yang bisa anda dapatkan ketika bermain game ini melain kan juga sensasi ketika bermain karena sangat menyenangkan. Hal ini karena permainan ini sendiri memiliki fitur dan tema yang menarik sehingga membuat anda tidak bosan. Lalu hal apa saja yang mesti anda siapkan sebelum memainkan nya? simak penjelasan nya dibawah ini agar anda lebih paham.
Hal yang paling utama yang mesti anda siapkan adalah alat yang akan anda gunakan untuk bermain. Anda bisa menggunakan smartphone, laptop maupun pc sesuai dengan yang anda miliki. Hal ini karena memang dimainkan secara online sehingga anda harus memiliki salah sat dari tiga jenis alat yang bisa digunakan untuk memainkan game judi online yang satu ini.
Selain itu pastikan anda memiliki jaringan internet yang bagus, hal ini karena memang dimainkan secara online dan membuat koneksi ini menjadi sangat penting. Sebab jika ketika anda sedang bermain lalu koneksi anda terputus maka anda akan bermain secara auto dan peluang anda untuk bisa menang menjadi sangat kecil. Oleh karena itu akan lebih baik lagi jika anda menyediakan wifi untuk bisa bermain dengan nyaman tanpa takut mengalami kendala koneksi.
Hal berikut nya yang mesti anda siapkan ketika bermain judi slot online ini adalah modal yang cukup. Bermain judi online memang mesti memiliki modal yan tidak sedikit jika anda menginginkan hadiah yang besar, sebab jika anda ingin mutiara maka anda harus berani menyelam lebih dalam. Pribahasa ini sangat tepat untuk anda yang ingin memainkan permainan ini. Meski pun anda juga bisa memainkan nya dengan modal yang kecil, namun tentu saja hadiah yang bisa anda dapatkan juga tidak besar.
Sementara itu cara terbaik agar anda menang ketika bermain game ini adalah bermain dalam kondisi yang tenang dan sedang tidak memiliki permasalahan agar anda bisa lebih fokus untuk bermain. Selain itu sebaik nya anda memainkan dengan dengan hati yang tenang dan damai agar anda bisa lebih berkonsentrasi dan memiliki hasil yang maksimal dan tidak terganggu dengan hal lain nya.
Selain itu bermain judi slot online tidak baik jika anda bernafus yang tinggi untuk selalu menang. Ada kala nya anda akan kalah, dan jika sudah demikian maka sebaik nya anda berhenti bermain terlebih dahulu, jangan kejar kekalahan anda atau anda hanya akan kalah lebih besar lagi. Demikian artikel dari kami kali ini, semoga bermanfaat.


content:
Jika Anda mengira mengemil makanan adalah sesuatu yang buruk, ini keliru. Sebuah studi baru-baru ini di American Journal of Clinical Nutrition mengatakan makan kacang almond baik bagi kesehatan terutama jantung.
Para peneliti tersebut menemukan fakta bahwa mengganti camilan seperti keripik dengan almond dapat menurunkan kadar kolesterol LDL (buruk) dan meningkatkan fungsi endotel (fungsi membran jantung dan pembuluh darah).
Peneliti melakukan studi selama empat hari pada 6.802 orang dewasa, mereka diberi 5 gram almond atau sekitar sempat almond setiap hari. Hasilnya diketahui mereka memiliki lebih sedikit penanda untuk risiko penyakit kardiovaskular dan pola makan yang lebih sehat secara keseluruhan. Bahkan ahli nutrisi dari London, Wendy Hall menyebut kabar baik tersebut meliputi asupan protein, vitamin C, dan serat yang lebih tinggi.
“Ini adalah strategi diet sederhana. Anda cukup mengganti kebiasaan camilan lama dengan almond jika bosan dengan buah,” kata Hall. Bahkan Hall meyakini ada peningkatan kapasitas arteri untuk bersantai sebagai respons terhadap peningkatan aliran darah pada prediktor independen penyakit kardiovaskular.
“Almond adalah makanan padat nutrisi yang tinggi serat, senyawa tanaman baik untuk Anda (seperti polifenol, yang dikemas dengan antioksidan), dan penuh dengan zat gizi mikro seperti magnesium, vitamin E, dan riboflavin, yang semuanya telah terbukti meningkatkan fungsi vaskular,” Hall lebih jauh menjelaskan.
Tetapi penelitian dari uji coba terkontrol ini tidak menunjukkan sebab akibat, menurut Hall. Namun, ketika menyangkut lemak tubuh, ada beberapa korelasi yang terlibat di sana.
Mereka yang mengonsumsi seluruh almond selama periode empat hari lebih cenderung memiliki lemak tubuh yang lebih rendah. Namun bukan berarti menunjukkan bahwa almond menyebabkan lemak tubuh lebih rendah, tetapi sebaliknya, orang yang sadar kesehatan lebih cenderung memakan almond utuh.
Perlu dicatat bahwa mengonsumsi lebih dari 42,5 gram almond, atau sekitar 35 almond, perhari justru menjadi penghalang diet Anda menurut penelitian lain.
Penelitian sebelumnya tentang dampak almond pada kesehatan jantung telah menghasilkan hasil yang serupa. Misalnya, sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Free Radical Research menemukan bahwa makan almond dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan menjaga pembuluh darah Anda dalam keadaan prima.
(Foto: fitnessmagazine)
TAG TERKAIT
tanyadokter
dokter
BukanDokterDokteran
DokterBeneran
almond
kacang
jantung
BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL
ARTIKEL TERKAIT
1+
Sehat A-Z 22 Sep 2019
5 Warna Kotoran Telinga Bisa Tunjukkan Masalah Kesehatan
1+
Sehat A-Z 30 Jul 2019
Hal yang Patut Diketahui Tentang Alergi
1+
Sehat A-Z 14 Jun 2022
Awas, Kekurangan Vitamin D Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Payudara!
YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.
INDONESIA
PT. Yes Dok Indonesia,
Ruko Kirana Boutique
Jl. Boulevard Gading Raya Blok F3
No.11
Jakarta 14240
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
KONTAK
Corporate Info :
info@yesdok.com
Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
Hubungi Kami
Syarat dan Ketentuan
Kebijakan Privasi
FOLLOW US
Situs ini menggunakan cookies untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik di situs kami. Mengerti

warc-identified-content-language: ind


content:
Agen Bola – Michael Owen mengakui bahwa ia “bersalah” dari turun untuk kedua hukuman Piala Dunia melawan Argentina
October 15, 2012 area.bola
Striker 32 tahun memenangkan penalti untuk Inggris pada tahun 1998 dan 2002 turnamen – satu-satunya tempat-tendangan diberikan kepada tim nasional di Piala Dunia sejak tahun 1990. Owen menegaskan dirinya tidak menyelam karena ada kontak dalam kedua kasus, tetapi mengatakan ia bisa tinggal di kakinya. Dia membuat pengakuannya pada Pemimpin dalam konferensi Football pada panel yang
Read More
Casino SBOBET – Robin Van Persie mencetak dua gol saat Manchester United datang dari belakang untuk mengambil langkah penting menuju babak 16 besar Liga Champions.
October 03, 2012 area.bola
Robin Van Persie mencetak dua gol saat Manchester United datang dari belakang untuk mengambil langkah penting menuju babak 16 besar Liga Champions. Pelatih asal Belanda mencetak kedua sisi setengah-waktu untuk membantu memulihkan ketenangan Serikat mereka telah jatuh di belakang untuk 14-menit pembuka Pantelis Kapetanos itu. Equalizer van Persie memiliki lebih dari satu unsur keberuntungan tentang hal
Read More
Web Taruhan Bola – Andrea Masiello Terlibat Dalam Kasus Pengaturan Skor
August 04, 2012 area.bola
Andrea Masiello yang merupakan salah satu mantan bek Bari itu mendapatkan sanksi hukuman 26 bulan setelah dirinya terlibat dalam kasus pengaturan skor Scommessopoli. Kini Andrea Masiello sedang memperkuat Atalanta itu harus menerima hukuman tersebut karena sudah terlibat atas kasus yang selama ini di incar oleh pihak yang berwajib. Klub yang baru dipromosikan ke Serie A
Read More
Web Taruhan Bola – Andre Schurrle Tidak Menarik Perhatian Chelsea
July 09, 2012 area.bola
Andre Schurrle yang merupakan sala satu striker andalan dari Bayer Leverkusen itu menarik minat dari Chelsea untuk membonyong pemain tersebut. Akan tetapi, penawaran yang akan diberikan oleh pihak Chelsea itu sia-sia saja karena sudah menolak penawarannya tersebut meskipun The Blues sangat ingin menggunakan jasanya untuk kembali mempertahankan gelar juara Liga Champions pada musim 2011-2012 itu.
Read More
Situs Judi Bola Online – AC Milan Akan Membuat Peraturan Untuk Musim Depan
June 24, 2012 area.bola
AC Milan yang merupakan salah satu klub raksasa Serie A Italia itu sedang membuat rencana untuk membuat aturan baru bagi anak-anak asuhnya di musim depan agar bisa tampil bagus dan disiplin di dalam lapangan hijau. Bila salah satu aturan yang sudah ditetapkan oleh pihak klub masih dilanggar, maka pemain tersebut harus mendapatkan denda. Salah satu
Read More
Web Taruhan Bola – Brendan Rodgers Sudah Hampir Menjadi Manajer Liverpool
May 31, 2012 area.bola
Brendan Rodgers yang merupakan pelatih dari Swansea City itu hampir dipastikan akan segera menjabat sebagai manajer baru di Liverpool dan sedang melakukan perundingan soal masalah kontraknya yang akan terus bertahan sampai 3 tahun ke depan. Pihak Liverpool belum secara resmi mendapatkan persetujuan dan kesepakatan dari Brendan Rodgers, tetapi peluang untuk mendapatkannya dan menggantikan posisi dari
Read More
Betting Online Terpercaya – Arsene Wenger Tidak Setuju Dengan Keputusan Guardiola Untuk Hengkang
April 28, 2012 area.bola
Arsene Wenger yang merupakan seorang pelatih Arsenal itu menyatakan bahwa dirinya tidak setuju dengan keputusan dari Pep Guardiola yang ingin hengkang dari kursi kepelatihan di Barcelona pada akhir musim ini dan menurutnya itu merupakan keputusan yang sangat cepat dan pastinya tidak akan diterima oleh banyak pihak. Arsene Wenger menilai bahwa Pep Guardiola merupakan salah satu
Read More
Judi Bola Online – Roberto Mancini : Manchester City Kurang Beruntung Menghadapi Sporting CP
March 09, 2012 area.bola
Roberto Mancini yang merupakan Manajer Manchester City itu menyatakan bahwa skuadnya tidak seharusnya mengalami kekalahan pada saat berlaga melawan Sporting CP. Meskipun Manchester City berada di klasemen atas Liga Primer Inggris, skuadnya tersebut berhasil dikalahkan dengan skor 1-0 tanpa balasan. Akan tetapi, Roberto Mancini menyatakan bahwa skuadnya tersebut lebih sering membuat banyak ancaman ketimbang Sporting
Read More
Permainan Taruhan SBOBET – Fabio Coentrao Mengaku Siap Bermain Di Posisi Apa Saja Untuk Madrid
February 22, 2012 area.bola
Fabio Coentrao salah satu pemain andalan Real Madrid itu mengaku siap bermain di posisi manapun untuk skuadnya tersebut kapan saja bila dibutuhkan. Coentrao yang dulu memperkuat Benfica tersebut banyak bermain di sektor tengah Real Madrid musim ini dan bisa dipindahkan ke posisi mana saja yang mengalami kekurangan. “Kami memiliki tim yang berkualitas dan kami memiliki
Read More
Situs Makelar IBCBET – Robin Dutt Mengklaim Dirinya Tidak Menurunkan Ballack Melawan Barcelona
February 13, 2012 area.bola
Robin Dutt selaku Pelatih Bayer Leverkusen itu telah mengklaim bahwa dirinya tidak akan menggunakan jasa dari Michael Ballack untuk berhadapan melawan Barcelona laga lanjutan Liga Champion karena sang pemain tersebut masih mengalami cedera betis. Bayer Leverkusen menjelaskan melalui laman resmi jika Michael Ballack mendapat cedera saat menjalani sesi latihan tim akhir pekan dan langsung mendapat perawatan
Read More
« Older posts
Contact US
Bank AreaBola
© 2022 :: areabola.com. All Rights Reserved.
Powered by AreaBola | Designed by: AreaBola.com | Thanks to Agen Bola, SBOBET IBCBET and Casino Poker Tangkas Online

label: fr


content:
Bermain judi bola online di android itu sangatlah menyenangkan. Alih – alih bermain, kita bisa dapatkan uang. Itulah kenapa game ini makin banyak dimainkan. Dengan hp android, kita sudah bisa bermain. Berikut ini adalah penjelasan tentang permainannya via hp android. – Mengenal Permainan Judi Bola Permainan satu ini adalah game judi olahraga yang sudah sangat populer. Seorang petaruh bisa memasang […]
Read More
Sportbook
Judi Bola Online Dengan Menggunakan Uang Asli
December 22, 2020 by Wulan
Permainan judi bola adalah salah satu jenis game judi online yang juga tersedia diberbagai situs judi online saat ini. Dimana taruhannya bisa dilakukan bahkan hanya menggunakan deposit pulsa, dengan begitu proses bermain akan semakin cepat lagi dari semestinya. 1. Mengenal Permainan Judi Bola Online Game judi bola adalah jenis permainan yang para pemainnya dituntut kesabaran, perhitungan bahkan […]


content:
hari ini kami kedatangan tamu istimewa, Bapak-bapak para pejabat Bappenas yang sedang melakukan kunjungan ke universitas-universitas yang bekerja sama dengan Indonesia dalam Program beasiswa Linkage Program. Salah satu yang kebetulan menjadi lokasi tujuan adalah universitas dimana saya belajar saat ini, Uiversity of Miyazaki (UoM).
Para pejabat tersebut terdiri dari Sekretaris Menteri Negara Perencanaan Pembangunan Nasional, Kepala Pusbindiklatren, Staff Pusbindiklatren dan inspektur Bappenas. Kedatangan mereka juga didampingi konsultan pengelola beasiswa Indonesia-Jepang, Asia SEED.
Saya tidak terlalu tahu apa saja agenda mereka. Yang jelas, salah satu agendanya adalah meeting dengan para mahasiswa penerima beasiswa pusbindiklatren, sebanyak 4 (empat) orang termasuk saya didalamnya. Yaaa seperti biasa, setelah berdiskusi formal gak terlalu penting, akhirnya kami mendampingi mereka untuk melihat lokasi instalasi solar pannel, sebagaimana telah saya ceritakan beberapa waktu lalu dalam postingan sebelumnya. Semoga saja pak sesmen tergugah dan ‘ngeh’ tentang potensi Indonesia untuk mengimplementasikan solar energy ini sebagai alternatif sumber energi di Indonesia. Secara kita kan negara tropis dengan intensitas sinar matahari yang tinggi.
Terakhir, saya mendapat kabar gembira ketika kami ngobrol sambil jalan dengan Pak Yahya, kepala Pusbindiklatren. Beliau menyampaikan bahwa mereka sekarang telah membuka program S3 bekerja sama dengan universitas di Jepang. Waaaahhh, kesempatan nih buat lanjut,…hehehe. Tapi, kata beliau lebih lanjut, kami harus balik dulu dan rehat selama 2 (dua) tahun sebelum bisa mengajukan beasiswa ke jenjang S3 tersebut. Hadeehhhhh,..