content:
Pengertian stres sendiri merupakan respons individu terhadap situasi atau peristiwa yang mengancam dan menuntut mereka untuk menghadapinya. Beberapa penyebab stres pada remaja, a.l peristiwa hidup, faktor sosial-budaya, kerumitan sehari-hari. Orang tua, jadilah TEMAN bagi remaja agar mereka bisa menghadapi stres dengan sehat dan memengaruhi mereka untuk menaruh pengharapan kepada Tuhan.
Audio
MP3:
3.4 MB
Play Audio:
Your browser does not support the audio element.
Transkrip
oleh Ev. Carolina Soputri, MK.
Kata kunci: Masalah kerumitan sehari-hari remaja; pertengkaran orangtua; penyakit atau kecelakaan; menjadi teman bagi remaja, menemani remaja saat dibutuhkan, empati dengan sikap tulus, dukungan positif lewat kata-kata dan bahasa tubuh, mengajak teman-teman remaja untuk membantu dia, mengenalkan Kristus sebagai pengharapan remaja.
Saudara-Saudara pendengar yang kami kasihi di mana pun Anda berada, Anda kembali bersama kami dalam acara TELAGA (Tegur Sapa Gembala Keluarga). Acara ini diselenggarakan oleh Lembaga Bina Keluarga Kristen (LBKK) bekerja sama dengan radio kesayangan Anda ini. Saya Mega, akan berbincang-bincang dengan Ibu Carolina Soputri, M.K. Beliau adalah seorang konselor dan praktisi di bidang remaja. Perbincangan kami kali ini adalah tentang "Tatkala Stres Melanda Remaja". Kami percaya acara ini pasti bermanfaat bagi kita sekalian dan dari studio kami mengucapkan selamat mengikuti.
MT : Ibu Carolina, ketika saya membaca judul untuk rekaman kita kali ini "Tatkala Stres Melanda Remaja", ada satu pikiran yang menggelitik saya, "Memang remaja bisa dilanda stres?"
CS : Iya, Bu Mega. Sepertinya kalau kita mendengarkan kata ‘stres’ kita mengidentifikasikan bahwa stres itu dialami orang dewasa saja, tapi tidak. Mulai anak-anak bahkan bayi sekalipun itu punya stres tersendiri. Dari pengertian ‘stres’ itu ialah respons individu; berarti, sejak seseorang itu lahir ke dunia dia mengenali lingkungannya yang berada di dunia ini, maka terdapat hal-hal yang memicu membuat dia berespons terhadap situasi atau peristiwa yang mengancam mereka dan menuntut mereka untuk menghadapinya; makanya dari kecil pun orang bisa stres.
MT : Jadi termasuk anak-anak itu juga, ya?
CS : Iya betul.
MT : Memang kali ini kita membahas remaja. Jadi orangtua perlu untuk lebih memahami dinamika yang terjadi di dalam diri remaja ini ya ?
CS : Betul sekali, Bu Mega. Karena banyak orangtua yang kurang memahami dengan baik bagaimana anak-anak mereka menghadapi stres atau apa saja yang membuat stres dalam kehidupan remaja. Ditambah lagi kehidupan saat ini tidak gampang, sekalipun banyak hal yang membuat praktis ternyata dalam kemudahan itu juga banyak menimbulkan stres bagi anak remaja.
MT : Begitu, ya?
CS : Iya betul.
MT : Biasanya contohnya apa ya Bu, hal-hal sebagai pemicu sehingga anak-anak remaja bisa mengalami stres, yang umum dulu begitu.
CS : Secara umum stres itu ditimbulkan oleh keadaan di sekitar remaja. Jadi bisa saja karena keadaan di rumah.
MT : Jadi mungkin termasuk orangtua sendiri ?
CS : Betul. Orangtua juga bisa menjadi penyebab stres anak. Misalnya orangtua yang bertengkar, orangtua yang memberikan tuntutan-tuntutan tertentu "Kamu harus belajar ! Kamu tidak boleh ini !", jadi itu bisa menjadi salah satu penyebab stres juga dari lingkungan terdekat anak, yaitu keluarga.
MT : Jadi keluarga bisa, sekolah tentunya bisa, mungkin juga pergaulan dengan teman-teman sebagai pemicu stres anak remaja. Jadi alangkah pentingnya kita bisa memahami dunia remaja dan terlebih kita juga bisa melihat kira-kira penyebab-penyebab seperti apa yang bisa memicu untuk anak-anak remaja ini mengalami stres ?
CS : Dari seorang pakar remaja, John Santrock, memaparkan ada tiga hal yang disimpulkan sebagai penyebab stres remaja. Pertama, peristiwa hidup. Dari lingkungan kehidupannya dia, misalnya ada anggota keluarga yang meninggal, kemudian putusnya relasi pertemanan atau dalam berpacaran, perceraian orangtua, penyakit yang dialami atau kecelakaan. Peristiwa-peristiwa hidup ini yang dialami oleh remaja sulit buat mereka untuk dihadapi sendiri, karena tekanan-tekanan itu tidak hanya menyerang fisik mereka tapi juga menyerang psikis mereka.
MT : Tadi ibu sempat menyebutkan kalau misalnya orangtua bertengkar, jadi maksudnya tidak harus bercerai ya, Bu ?
CS : Iya, tidak harus bercerai.
MT : Bertengkar atau bagaimana relasi orangtua di dalam rumah, ini bisa memicu anak-anak ini untuk memunculkan stres di dalam diri mereka.
CS : Betul.
MT : Tadi juga sempat disebutkan mengenai penyakit atau kecelakaan. Apakah ini penyakit atau kecelakaan yang timbul dari orang lain atau yang dirasakan oleh anak remaja itu sendiri ?
CS : Bisa keduanya, Ibu. Jadi kalau misalnya ada orangtua yang menderita kanker, sakit penyakit terminal tertentu, atau si anak sendiri yang mengalami. Misalnya dia punya penyakit tertentu itu menyebabkan stres, karena pasti membingungkan. Bagaimana cara menolong orangtua kalau misalnya orang tua yang mengalami atau bagaimana dia menghadapi penyakitnya kalau si anak menghadapi penyakit tertentu.
MT : Jadi ternyata pemicu hal tersebut cukup banyak ya, Bu ?
CS : Iya betul.
MT : Dari peristiwa hidup sendiri cukup kompleks. Jadi memang tugas orangtua ialah mungkin bisa melihat kehidupan anak-anak sendiri ya, "Apa yang sedang dihadapi oleh mereka?" Apalagi kalau zaman sekarang tugas-tugas sekolah yang banyak ya ?
CS : Saya setuju sekali. Sekarang jam remaja sekolah itu seperti jam kerja orang dewasa. Sekarang ada istilah "full-day". Nah, ini juga.
MT : Pulangnya sore.
CS : Betul. Jadi stres buat anak-anak remaja. Mereka sering mengeluh, pagi berangkat sekolah pulangnya sudah sore-sore, capek, belum lagi ditambah tugas yang menumpuk. Ini yang menjadi salah satu penyebab stres yang berikutnya Bu Mega; yaitu kerumitan sehari-hari. Seperti contohnya tugas dari sekolah, pertengkaran dengan teman-teman atau misalnya di lingkungan si anak berada kurang mendapatkan penerimaan yang cukup baik seperti mendapat ejekan, kemudian kekhawatiran untuk memenuhi tuntutan orangtua yang berlebihan. Bahkan tidak sedikit remaja-remaja itu merasa kesepian karena kurangnya relasi yang mendalam dengan orang-orang sekitarnya.
MT : Untuk yang bagian ini saya cukup tertarik dengan masalah ‘memenuhi tuntutan orangtua’. Apakah dari pengalaman ibu sendiri, kira-kira seperti apa keluh kesah anak-anak remaja ini ketika mereka menanggapi tuntutan orangtua? Biasanya tuntutan seperti apa yang biasanya mereka terbeban itu?
CS : Pada umumnya yang saya temukan di lapangan, ketika anak-anak menghadapi kerumitan dalam kehidupan mereka, orangtua tidak cukup memberikan support yang mereka butuhkan. Sebaliknya tuntutan yang berlebihan. Mereka sudah belajar terus-menerus lalu belum ditambah tugas-tugas yang sangat menumpuk, orangtua malah menambah komentar-komentar seperti, "Kamu harus bisa ! Papa sudah bayar mahal !" misalnya seperti itu. "Kamu harus jadi ranking satu. Kamu harus masuk IPA karena mama sudah berharap kamu jadi dokter", misalnya. Nah, padahal si anak belum tentu punya keinginan untuk menjadi dokter, misalnya dia punya kelebihan di bidang lain tetapi orang tua tidak mau tahu. Karena persepsi orangtua bahwa ada bidang-bidang tertentu yang menjamin masa depan, itu menjadi tuntutan bagi anak yang memicu stres.
MT : Padahal mungkin sebetulnya anak sendiri memiliki keinginan yang lain atau cita-cita yang lain. Disitu pentingnya orangtua, yaitu bisa memahami anak remajanya.
CS : Iya.
MT : Lalu mungkin apakah ada penyebab stres yang lain, selain tadi peristiwa hidup dan kerumitan sehari-hari yang mungkin terjadi di rumah maupun di sekolah; apakah ada yang lain ?
CS : Ada satu lagi, Bu. Jadi bagian lain dalam kehidupan remaja yaitu faktor sosial-budaya. Nah, perbedaan gender juga. Konflik antar budaya, misalnya si anak berada di sekolah yang mayoritas dengan budaya tertentu sedangkan dia berasal dari budaya yang berbeda; adaptasi itu juga bisa membuat stres. Komentar teman di media sosial; sekarang tidak sedikit remaja yang sangat aktif di media sosial. Nah, sesuatu yang di-posted di akun mereka itu bisa jadi semua orang akan mengetahui ketika orang memberikan komentar tertentu yang mereka tidak harapkan, ini juga bisa jadi pemicu stres. Dan juga dalam faktor sosial-budaya yaitu masalah kemiskinan, masalah tingkat ekonomi, ini juga menjadi problem buat remaja.
MT : Jadi sebetulnya faktor ekonomi bukan hanya masalah orangtua ya, anak-anak remaja pun khususnya mereka juga memikirkan masalah itu, ya ?
CS : Iya.
MT : Ibu, kalau untuk masalah gender sendiri ini bagaimana, ya ?
CS : Untuk masalah gender misalnya dalam budaya tertentu kalau laki-laki itu harus begini, ketika dia belum bisa mencapai standar tersebut kemudian diberi ‘label’ yang negatif. Nah, misalnya tuntutan budaya tertentu laki-laki harus memunyai syarat, harus begini, harus begitu. Contohnya laki-laki itu harus bisa bawa motor, lalu kemudian dia belum bisa bawa motor karena belum diijinkan, belum mencapai usia. Nah, itu menjadi stres tersendiri juga buat si anak.
MT : Jadi ada beberapa yang bisa menjadi poin penyebab stres pada remaja yaitu peristiwa yang terjadi dalam kehidupan, kerumitan sehari-hari yang terjadi dalam kehidupan anak ini sendiri termasuk juga faktor sosial-budaya. Jadi kita sekarang sudah memahami kira-kira seperti apa penyebab-penyebab stres yang mungkin terjadi pada remaja. Sekarang, gejala-gejalanya seperti apa yang dialami oleh remaja ketika mereka dilanda stres; apakah menangis? Apakah terus mungkin diam di kamar? Atau bagaimana ?
CS : Pertanyaan yang bagus sekali, Bu Mega. Nah, ini penting, karena gejala ini menolong kita untuk memahami bagaimana kondisi remaja dan menolong mereka. Yang pertama tadi, suasana hati. Jadi misalnya tampak mudah tersinggung, kemudian mudah marah, sedih, merasa kosong dan beranggapan bahwa hidup mereka itu tidak berarti. Bahkan beberapa remaja menunjukkan sikap agresif yang menyerang orang-orang di sekitarnya. Jadi karena terlalu kuat perasaan stres itu, kemudian akhirnya mereka sulit mengendalikan sikap mereka dan itu terekspresikan kedalam sikap-sikap yang merusak atau merugikan dirinya dan orang lain di sekitarnya. Yang kedua, minat pada aktifitas sehari-hari menurun, Bu. Jadi misalnya yang tadinya suka basket atau suka menari, ikut kegiatan yang menjadi hobi sehari-hari, itu tidak lagi sesuatu yang menarik. Dan kemudian mereka mulai menarik diri juga dari teman-teman dan keluarga. Lebih sering mengurung diri di kamar, lebih sering melamun dan misalnya perubahan nafsu makan yang kemudian memengaruhi berat badan yang berangsur-angsur menurun. Yang tadinya suka makan, suka mencoba makan ini, makan itu. Perubahan mood-nya bisa untuk menghindari makan dan memengaruhi berat badan.
MT : Iya. Jadi mungkin yang kita bisa tarik secara sederhana, ada perubahan yang cukup tampak, begitu ya Bu, yang dialami oleh remaja ini; baik secara emosi maupun perilaku.
CS : Iya, betul. Selain tadi pola nafsu makan yang berubah, bisa semakin banyak makan juga, jadi bukan hanya kurang nafsu makan tapi bisa menambah. Kemudian juga waktu istirahat atau waktu tidur itu menjadi terganggu. Misalnya, biasanya malam-malam menjadi sering begadang. Kemudian jadi sering sulit bangun tidur di pagi hari. Itu dampaknya, sehingga memengaruhi juga konsentrasi belajar. Biasanya ini jadi keluhan guru-guru di sekolah, melaporkan kepada orang tua: anak-anak ini mulai sering melamun atau bahkan tertidur di ruang kelas. Ini laporan dari para guru-guru tentang kondisi anak yang mengalami stres. Hanya saja masalahnya tidak semua guru itu punya kepekaan atau keingintahuan yang tinggi tentang penyebab stres tersebut.
MT : Dari anak-anak ini, ya ?
CS : Iya.
MT : Jadi penting sekali jika orangtua secara berkala berkomunikasi dengan guru-guru, terutama mungkin pada saat terima rapor, jadi jangan dititipkan ke tetangga. Tetapi diambil sendiri, karena itu adalah saat-saat emas untuk bisa mengetahui perkembangan yang paling baru dari anak-anak kita, begitu ya Bu ?
CS : Betul. Pernyataan yang bagus sekali, ‘saat-saat emas’ mendampingi remaja dan itu memang tugas dan peran orangtua. Kemudian untuk gejala yang berikutnya yang bisa diperhatikan juga: ada remaja yang cukup ekspresif mengutarakan tetapi tidak langsung menyatakan bahwa dia stres. Hanya saja lewat keluhan-keluhan misalnya pusing, sakit kepala, tiba-tiba sakit perut. Bisa saja kalau ditelusuri lebih lanjut ternyata si remaja itu mengalami stres. Ini salah satu alarm dan kemudian sekarang juga ada banyak remaja yang mulai mengkonsumsi kafein yang berlebihan.
MT : Kopi ya, Bu ?
CS : Iya. Mengatasi khawatir, cemas yang dirasakan akibat dari stres. Sehari bisa beberapa kali mengkonsumsi kafein. Itu untuk mengatasi stres.
MT : Berarti tadi tidak hanya secara emosi atau perilaku tetapi fisik juga? Jadi anak mungkin secara fisik mudah drop, tiba-tiba mudah sakit, itu juga alarm bagi orangtua untuk bisa lebih memerhatikan.
CS : Iya, betul.
MT : Nah, tadi kita sudah belajar mengenai penyebab stres dan kita sudah belajar mengenai gejala-gejala stres. Tentunya para pendengar yang sekarang sedang mendengarkan acara ini mereka pasti mengalami seperti : "Lalu, saya harus bagaimana sebagai orangtua?" atau mungkin juga guru "Apa yang harus saya lakukan ketika saya menemukan anak saya atau murid saya, ketika saya mencurigai mereka mengalami stres ?"
CS : Sebagai orangtua dan juga mungkin guru atau praktisi remaja, penting sekali untuk bisa menolong remaja supaya mereka bisa menghadapi stres mereka, kemudian mereka bisa menjadi pemenang-pemenang yang bisa menolong diri mereka bahkan juga bisa menolong sesama mereka. Dari pengalaman saya, saya menemukan pendekatan ke remaja itu yang penting. Karena sulitnya menghadapi remaja tentu saja orangtua dan juga guru itu perlu melakukan pendekatan khusus, disini kita sebut sebagai T.E.M.A.N. Karena remaja itu sangat menyukai teman dan sangat sangat terpengaruh oleh teman. Ketika mereka memutuskan apa, mereka melakukan apa itu berdasarkan apa kata teman. Nah, kalau begitu pendekatan yang baik adalah kita menjadi teman buat mereka. Saya membuat beberapa deskripsi dari kata T.E.M.A.N ini. Yang pertama huruf T; yaitu TEMANI REMAJA DI SAAT MEREKA MEMBUTUHKAN KEHADIRAN KITA. Misalnya ketika ia sedang sedih tanyakan apa yang dapat kita lakukan untuk membuat dia merasa lebih baik. Jadi sewaktu ia sedih, kita tidak langsung memberikan pernyataan, "Kamu mengapa sedih ? Sudah jangan sedih-sedih. Kamu mengapa galau ? Mengapa galau terus?" tetapi tanyakan, "Apa yang dapat saya lakukan untuk membuat ia merasa lebih baik ?"
MT : Mungkin anak remaja ini, kita ajak agar mereka bisa mengeluarkan perasaannya.
CS : Iya, betul. Mereka sangat membutuhkan teman untuk mendengarkan mereka. Karena itu kita pakai kesempatan ini untuk menjadi teman dimana hadir dalam keadaan yang membuat mereka stres. Nah, yang kedua dari kata T.E.M.A.N yaitu E; EMPATI DENGAN SIKAP YANG TULUS DAN MENERIMA APA YANG DIRASAKAN SI REMAJA, contohnya mendengarkan tanpa memberikan terlalu banyak nasehat. Ini penting sekali, Bu Mega.
MT : Dan itu sulit lho, Bu.
CS : Iya, kebanyakan orangtua dan orang dewasa sangat suka memberikan nasehat karena merasa lebih pengalamannya. Padahal belum tentu hal itu yang dibutuhkan oleh remaja. Jangan menganggap remeh apa yang disampaikan perasaan remaja. Seringkali orangtua atau orang dewasa suka meremehkan, "Begitu saja dipikirkan. Begitu saja dirasakan"; ini komentar-komentar yang menganggap remeh perasaan si remaja. Ini tidak menunjukkan empati yang tulus, tetapi lebih kepada penghakiman. Akhirnya dengan pendekatan yang seperti itu membuat relasi berjarak, remaja tidak mau lagi terbuka dengan orangtua atau orang dewasa lainnya. Kemudian dari kata T.E.M.A.N yaitu huruf M; yang ketiga, MEMBERIKAN DUKUNGAN YANG DIPERLUKAN DENGAN CARA YANG TEPAT. Ini bukan hanya kata-kata, Bu Mega, tetapi juga sikap bahasa tubuh yang ia butuhkan. Contohnya, kalau kita mendampingi remaja yang sedang mengalami stres, dukungan bahasa tubuh kita itu penting.
MT : Seperti apa Ibu yang dimaksud ?
CS : Contohnya ada seorang remaja yang sedang mengeluhkan permasalahannya. Kemudian ketika kita benar-benar ingin menunjukkan perhatian kita, tatapan mata kita, bahasa tubuh kita itu benar-benar berhadapan dengan dia. Jadi bukan ketika, "Oh iya kamu silakan cerita, nanti saya dengarkan" sambil kita main handphone, sambil kita mengerjakan sesuatu. Itu berarti kita benar-benar tidak memberikan dukungan.
MT : Jadi anak juga merasa tidak diperhatikan.
CS : Betul sekali. Kemudian yang keempat adalah huruf A yaitu AJAKLAH ORANG-ORANG DI SEKITAR REMAJA UNTUK IKUT MEMBANTUNYA. Kita tidak bisa menggunakan kekuatan kita sendiri sebagai orangtua.Tentu saja ada hal-hal itu di luar dari kemampuan kita, karena itu ajaklah orang-orang yang kita rasa atau yang kita lihat mereka ini cukup bisa memengaruhi remaja dan menolong mereka. Misalnya kalau si anak punya teman-teman, kenali teman-temannya, mana yang membawa positif yang baik. Ajak, undang teman-temannya; jika bisa melakukan pertemuan di rumah. Kita mendukung kehadiran orang-orang yang positif dalam kehidupan si anak. Atau misalnya juga ada guru; komunikasikan dengan guru, ada pembimbing di gereja yang mungkin bisa menolong, itu juga komunikasikan. Sedapat mungkin kita libatkan supaya semakin banyak tim yang menolong maka itu makin baik untuk si anak.
MT : Iya, jadi anak juga bisa lebih cepat ditangani stresnya sehingga tidak berlarut-larut dan tidak menjadi bertambah parah.
CS : Iya. Karena ada komunitas, karena ada orang-orang yang dia tahu itu mengerti dan mau menerima dia.
MT : Saya cukup tertarik dengan bagian ini ya. Jadi orangtua dan juga komunitas di sekitar remaja, mereka seyogyanya memberikan dukungan bagi remaja ini untuk bisa keluar dari stresnya. Tentunya memang pertolongan dari orang-orang di lingkungan sekitar sangat memberi kekuatan. Cuma saya ada satu pertanyaan, apakah seorang remaja yang mengalami stres tentunya dia juga memunyai kesadaran bahwa dia mengalami stres ? Apakah anak-anak ini memiliki kemampuan untuk menanggulangi stresnya sendiri sebelum mungkin mereka lari kepada orangtua atau kepada guru-guru atau orang lain yang sekiranya bisa menolong mereka?
CS : Setiap individu punya cara Bu Mega untuk menghadapi tekanan, menghadapi stres. Nah, untuk remaja sendiri pada umumnya remaja bisa menghadapi stres mereka. Tapi yang perlu digarisbawahi ialah cara mereka menghadapi stres. Tidak semua remaja itu memiliki kemampuan dengan cara yang sehat. Tadi saya katakan di gejala-gejala stres itu, ada yang nafsu makan bertambah, ada nafsu makan berkurang, itu salah satu topik.
MT : Oh, jadi itu salah satu cara mereka menanggulangi stres mereka itu ya, Bu ?
CS : Iya, betul. Atau misalnya ada yang menghabiskan waktu dengan main games. Itu cara yang tidak sehat.
MT : Jadi sebetulnya gejala-gejala ini, walaupun memang ini merupakan gejala bahwa anak ini sedang mengalami stres tapi itu juga bisa jadi adalah cara mereka untuk menanggulangi, untuk menolong diri mereka sendiri juga.
CS : Benar sekali. Oleh karena itu penting sekali orangtua berperan sebagai teman, untuk bisa menularkan memengaruhi remaja memiliki cara-cara mengatasi stres yang sehat.
MT : Iya. Nah, kalau dari saran Ibu, ‘kan komunitas itu banyak ada dari keluarga, ada dari sekolah, ada dari mungkin gereja; apakah menurut Ibu jika misalnya guru mengetahui tentang "Oh anak ini mungkin mengalami stres" apakah menurut Ibu, guru ini sebaiknya langsung memberikan informasi ini kepada orang tua atau bagaimana? Atau mungkin langkah pertama yang harus dilakukan atau yang harus diambil ialah tanggung jawab orangtua terlebih dahulu ? Menurut Ibu siapa yang memegang tanggung jawab terbesar dari anak-anak ini ?
CS : Seharusnya adalah orangtua itu sendiri, karena orangtua adalah wakil Allah di dalam keluarga tentunya. Dan guru, pembina atau siapa pun orang-orang di sekitarnya hanyalah partner. Jadi sekali lagi fungsi utama adalah orangtua itu sendiri. Tetapi yang di sekitarnya adalah partner.
MT : Oke. Hanya saja sekarang dengan sekolah yang full-day anak-anak memiliki waktu yang sangat banyak di sekolah; katakanlah kalau masuk jam 7 pagi, pulang jam 4 sore itu berarti sudah 9 jam di sekolah. Dari apa yang sering saya dengar biasanya orangtua melemparkan tanggung jawab itu ke sekolah atau kepada guru-gurunya.
CS : Nah, ini hal yang keliru. Tadi saya menyebutkan bahwa guru pembina atau siapa pun di sekitar remaja adalah partner orangtua, artinya bekerjasama , bukan melimpahkan tanggungjawab. Nah, kalau pun si anak itu full-day di sekolah tetapi si anak itu bukan tanggungjawab gurunya. Kenapa ? Karena guru itu berganti mengajar pelajaran, jadi tidak mungkin satu guru akan sangat mengenal satu pribadi anak dengan mendalam sekali. Kenapa ? Karena pertemuannya juga hanya beberapa jam sesuai dengan mata pelajaran di sekolah. Jadi tetap bisa dikatakan orangtualah yang paling penting; sejauh mana orangtua mengenal anak mereka. ‘kan ironi sekali kalau misalnya memang mereka sekolah tapi yang jauh lebih mengenal adalah gurunya yang mau tahu si anak daripada orangtua.
MT : Iya. Jadi orangtua tetap memegang tanggungjawab yang terutama ya, Bu ?
CS : Betul.
MT : Walaupun mungkin dalam pembelaan mereka, hanya bertemu anak sekian jam. Justru bertemu hanya sekian jam, gunakanlah waktu itu dengan baik....
CS : Ciptakan...
MT : ... untuk dekat dengan anak-anak itu.
CS : Betul. Ciptakan waktu berkualitas. Sekalipun hampir setengah hari di sekolah tapi setengah hari kemudian dimana ? Tetap di rumah ‘kan ya, Bu?
MT : Iya. Oke. Apakah ada langkah berikutnya, Ibu ?
CS : Yang terakhir dari T.E.M.A.N adalah huruf N; yaitu NYATAKAN HARAPAN UNTUK BERJUANG BERSAMA DI DALAM KRISTUS YANG MEMBERIKAN KEKUATAN DAN PENGHIBURAN SEJATI. Tadi Bu Mega menanyakan apakah stres itu dialami hanya oleh orang dewasa, dan remaja sepertinya tidak mengalaminya. Saya tadi bilang, segala usia bisa mengalami stres tapi beda-beda bentuknya dan penyebabnya. Nah, karena itu kita boleh mengatakan kepada remaja bahwa stres itu bisa dialami siapa saja. Namun dia tidak sendiri. Itu sebabnya orangtua punya peran yang sangat penting untuk mendampingi remaja, supaya mereka juga mengenal Tuhan. Lewat kehadiran orangtua sebagai wakil Allah, peran ini sangat penting supaya mereka mengenal Tuhan. Jadi ketika mereka mengalami stres, mereka tidak menyerah pada kondisi stres. Tapi ada satu pengharapan yang ditularkan, yang dipengaruhi oleh orangtua. Teman, tadi saya katakan bahwa penolong disini disebut oleh ‘saya adalah T.E.M.A.N’; orangtua sebagai teman membuat anak-anak itu menjadi orang-orang yang berkemenangan. Kehadiran orangtua bukan menjadi salah satu sumber stres, tetapi menjadi penolong yang membawa remaja untuk tidak menyerah dan dikendalikan oleh stres. Dan itulah yang membuat remaja menjadi cukup tahu, ketika dalam keadaan stres, seorang teman yang membawanya kepada Allah yaitu orangtua mereka. Pada akhirnya ketika remaja memiliki pengharapan yang benar, ia akan mengamini apa yang dikatakan oleh Mazmur 121:1-2, "Aku melayangkan ke gunung-gunung dari manakah akan datang pertolonganku? Pertolonganku ialah dari Tuhan, yang menjadikan langit dan bumi". Intinya kita orangtua, kita orang-orang dewasa punya peran menolong remaja mengenalkan mereka kepada Tuhan supaya mereka punya pengharapan menghadapi permasalahan hidup mereka. Melalui orang-orang yang ditempatkan Tuhan untuk menjadi penolong, menjadi teman bagi mereka.
MT : Terima kasih banyak, Ibu Carolina, sekiranya bagi pendengar terutama orang tua, guru dan juga pembina semuanya bisa dipakai oleh Allah untuk membawa anak-anak ini untuk semakin dekat dengan Tuhan.
CS : Terima kasih.
MT : Para pendengar sekalian, terima kasih Anda telah mengikuti perbincangan kami dengan Ibu Carolina Soputri, M.K. dalam acara TELAGA (Tegur Sapa Gembala Keluarga). Kami baru saja berbincang-bincang tentang "Tatkala Stres Melanda Remaja". Bagi Anda yang berminat untuk mengetahui lebih lanjut mengenai acara ini, silakan menghubungi kami lewat surat. Alamatkan surat Anda ke Lembaga Bina Keluarga Kristen (LBKK) Jl. Cimanuk 56 Malang. Atau Anda juga dapat menggunakan e-mail ke alamat telaga@telaga.org. Kami juga mengundang Anda mengunjungi situs kami di www.telaga.org. Saran-saran, pertanyaan serta tanggapan Anda sangat kami nantikan. Akhir kata dari studio kami mengucapkan terima kasih atas perhatian Anda dan sampai jumpa dalam acara TELAGA yang akan datang.
Ringkasan
Stres adalah respons individu terhadap situasi dan peristiwa yang mengancam mereka dan menuntut mereka untuk menghadapinya. Stres tidak hanya dialami oleh orang dewasa namun juga remaja. Semua orang mengalaminya. Namun, tidak semua orang mengenali dirinya mengalami stres dan tidak semua mampu menghadapi stres dengan sendirinya, termasuk remaja. Untuk itu, sebagai orangtua, perlu menolong remaja untuk mengenal stres yang mereka alami dan bagaimana menghadapinya secara sehat. Hal ini menjadi penting untuk dipelajari bersama karena seringkali pemahaman orangtua hanya fokus pada sikap dan perilaku yang tidak diharapkan yang dilakukan remaja, misal respons orangtua terhadap anak remajanya yang sering tidak tidur dan bergadang hingga larut, "Sudah jangan tidur larut, besok kamu sekolah, nanti telat, mama yang diceramahin guru…atau kamu mau jadi apa tidur malam-malam terus?". Bahkan ketika salah satu gejala stres pada remaja adalah menurunnya nafsu makan, orang tua berkomentar: "sudah dimasakin malah gak bersyukur, atau mau diet sampai kapan, nanti kamu sakit." Komentar-komentar seperti ini mungkin bukan dengan sengaja disampaikan orangtua kepada remaja, namun kebanyakan orangtua tidak memahami dengan tepat apa yang terjadi dengan anak remaja mereka.
Dengan demikian, orangtua perlu memahami gejala-gejala stres yang dialami remaja :
Tampak mudah tersinggung, marah sedih, merasa kosong dan beranggapan bahwa hidup mereka tidak berarti, bahkan beberapa remaja menunjukkan sikap agresif yang menyerang orang di sekitarnya.
Minat pada aktivitas sehari-hari menurun. Tidak lagi tertarik untuk berolahraga, melakukan hobi yang biasa dinikmati. Kemudian mulai menarik diri dari teman-teman dan keluarga.
Adanya perubahan nafsu makan yang kemudian mempengaruhi berat badan berangsur-angsur menurun.
Waktu istirahat / tidur menjadi terganggu. Misal sering melakukan kegiatan yang berlebihan di waktu malam dan sulit bangun tidur di pagi hari.
Konsentrasi belajar juga terganggu, sering melamun, atau tertidur di ruang kelas.
Seringkali mengeluh sakit secara fisik, seperti pusing, sakit kepada, sakit perut, dan lain sebagainya.
Ada yang mulai mengkonsumsi kafein berlebih untuk mengatasi kuatir atau cemas yang dirasakan akibat stres.
Hal yang perlu diingat adalah semua orang pernah mengalami stres. Ini adalah fakta. Setelah mengamati gejala-gejala yang dialami remaja yang mengalami stres, orangtua perlu menelusuri dengan bijak darimanakah datangnya stres pada remaja. Hal ini dapat dilakukan bila orangtua berperan aktif untuk bertanya dan peduli pada apa yang sebenarnya terjadi. Seorang pakar perkembangan remaja, John W. Santrok memaparkan beberapa penyebab stres pada remaja (sumber stres berikut dikutip dari buku tentang "Remaja" oleh John W. Santrok), yakni :
Peristiwa hidup, misal kematian orang yang dikasihi, putusnya relasi pertemanan atau berpacaran, perceraian orangtua, penyakit atau kecelakaan.
Kerumitan sehari-hari, misal kesibukan tugas dan belajar, bertengkar dengan teman, sering mendapat ejekan oleh teman sekelas, kekuatiran tidak mampu memenuhi tuntutan orangtua, merasa kesepian karena kurangnya relasi yang mendalam dengan orangtua atau teman.
Faktor sosial-budaya, misal masalah gender, konflik antarbudaya, komentar teman di media sosial, dan kemiskinan.
Dengan pemahaman di atas, maka orangtua dapat menjadi penolong yang dibutuhkan remaja ketika mengalami stres. Penolong disini dapat dikatakan adalah TEMAN bagi remaja. Semua orang akan sangat terhibur dengan kehadiran seorang teman yang memahami keadaan mereka bahkan menolong mereka dalam keadaan yang tidak menyenangkan. Sebagai TEMAN maka hal berikut dapat dilakukan orangtua kepada remaja yang mengalami stres.
T = Temani remaja di saat ia membutuhkan kehadiran kita (misal, bila ia tampak sedih, tanyakan apa yang dapat kita lakukan untuk membuat dia merasa lebih baik)
E = Empati dengan sikap yang tulus dan menerima apa yang dirasakan si remaja (misal, mendengarkan tanpa memberikan terlalu banyak nasihat, jangan menganggap remeh apa yang disampaikan tentang perasaannya)
M = Memberikan dukungan yang diperlukan dengan cara yang tepat (misal bukan hanya kata-kata semangat atau positif untuk mendukung, tapi juga sikap bahasa tubuh yang ia butuhkan)
A = Ajaklah orang-orang di sekitar si remaja untuk ikut membantunya. Karena kehadiran orang-orang penting dapat memberikan semangat bagi remaja (misal undang teman-teman dekatnya untuk datang bermain atau berbincang dengannya)
N = Nyatakan harapan untuk berjuang bersama di dalam Kristus yang memberikan kekuatan dan penghiburan sejati (misal ungkapkan bahwa stres itu bisa dialami siapa saja, namun ia tidak sendiri karena anda sebagai orangtua bersedia mendampingi dia berjuang menghadapi stres di dalam pengharapan kepada Allah).
Ketika orangtua melakukan peran aktifnya sebagai TEMAN yang dibutuhkan remaja, maka kehadiran orangtua bukan menjadi salah satu sumber stres remaja melainkan menjadi penolong yang membawa remaja untuk tidak menyerah dan dikendalikan oleh stres. Itulah yang membuat remaja cukup tangguh dalam keadaan stres, seorang TEMAN yang membawanya kepada Allah. Pada akhirnya, ketika remaja memiliki pengharapan yang benar, ia akan mengamini apa yang dikatakan oleh Mazmur 121:1-2, "Aku melayangkan mataku ke gunung-gunung; dari manakah akan datang pertolonganku? Pertolonganku ialah dari Tuhan yang menjadikan langit dan bumi."

label: de

label: tr


content:
Seorang terapis wicara sebenarnya dapat memberikan terapi lebih dari sekadar mengajarkan bicara yang baik dan normal. Seperti yang telah dibahas sebelumnya bahwa terapis wicara memiliki beberapa ranah yang dapat diatasinya berkaitan dengan gangguan komunikasi. Menurut terapis wicara RS PKU Muhammadiyah Surakarta, Noor Zakiah D AMD TW, gangguan komunikasi karena suara termasuk di dalamnya gangguan pada nada, kualitas suara dan kenyaringannya. “Misalnya pada kasus post laringektomi atau seseorang setelah melakukan operasi pengangkatan laring atau pita suara. Untuk menanganinya dapat diberikan terapi mengganti suara dari pita suara dengan teknik bicara esofagus atau sendawa,” ungkapnya.
Selain itu, seseorang yang mengalami gangguan menelan juga dapat memperoleh layanan terapis wicara. Gangguan menelan banyak terjadi pada pasien yang umumnya telah mengalami serangan stroke (post stroke). Pascastroke, pasien cenderung mengalami gangguan pada saraf menelannya atau disfagia. Beberapa gejala kesulitan menelan yang ditunjukkan adalah ngeces atau drooling sewaktu-waktu, kemudian jika makan atau minum sering tersedak, lalu sakit ketika menelan atau bahkan tidak dapat menelan sama sekali.
Zakiah menuturkan, seseorang yang gagap dan latah juga dapat diterapi atau disembuhkan. Pasalnya, gagap dan latah termasuk dalam gangguan irama kelancaran komunikasi. Selain gagap dan latah, masih ada gangguan irama kelancaran lain yakni cluttering di mana seseorang memiliki masalah dengan kecepatan bicara yang melebihi kecepatan bicara pada umumnya. “Sayangnya, kecepatan bicara tersebut tidak diikuti dengan pemahaman yang sesuai. Biasanya ditandai dengan tidak dapat dikontrolnya setiap kata yang diucapkan. Selain itu, mereka yang mengalami gangguan cluttering sering tidak memahami apa yang dia katakan,” imbuh Zakiah.
Sementara itu, sebelum memberikan terapi, seorang terapis akan melakukan penegakan diagnosis gangguan komunikasi. Penegakan diagnosis diawali dengan assesment untuk memperoleh data-data yang diinginkan, kemudian analisa data dan penegakan diagnosa berdasarkan data tersebut. Dalam hal ini, penanganan atau pemberian terapi pada kasus gangguan komunikasi disesuaikan dengan masing-masing kondisi pasien.
Triawati Prihatsari Purwanto – Joglosemar
Artikel Berkaitan :
Terapis Wicara, Tak Hanya Ajarkan Cara Bicara
Standar Profesi Terapis Wicara
4 February 2012
All, Umum
latah, terapi, terapi wicara, wicara
Recent Update
Ibu sibuk melakukan pekerjaan rumah, anak terlambat bicara, masih bisa di terapi wicara kah pada umur tiga tahun?

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

label: id

label: en


content:
Cara Mengatasi Instagram Error -- Instagram error biasanya terjadi saat Anda hendak mau log in ke akun instagram Anda. Bahkan kadangkala Instagram Error terjadi pada saat Anda sedang membuka profil akun instagram orang lain. Jadi instagram error terjadi pada saat Anda sudah berada didalam akun instagram Anda. Baca juga: Mengapa Face Filter tidak Muncul di Instagram? Ini Jawabannya
Lantas apakah penyebab instagram error? Bagaimana cara mengatasi Instagram Error? Ini terkadang menjadi pertanyaan yang sangat dalam bagi pengguna instagram yang memang sudah lama. Beginilah cara mengatasi instagram error agar bisa dipakai kembali.
Beginilah Cara Mengatasi Instagram Error dengan Benar
Langkah-langkah mengatasi instagram error dapat Anda ikuti diulasan artikel admin saat ini. Akun Instagram error biasanya terjadi karena instagram gagal dalam menyimpan sebuah atau beberapa file sistem Anda.
Biasanya, kesalahan menyimpan di file sistem tersebut mudah terjadi karena aplikasi instagram Anda masih menggunakan aplikasi lama dan belum pernah di update. Oleh karena itu, cobalah untuk memperbaharui aplikasi instagram Anda. Baca juga: Cara Mengatasi Instagram Lemot
Jika masih gagal dalam mengatasi Instagram error, coba ikuti panduan berikut ini:
Hapus data Instagram. Sebelum Anda menghapus akun instagram Anda, pastikan Anda sudah mencatat username dan password Anda. Hal ini dilakukan untuk berjaga-jaga agar Anda tidak lupa kata sandi dan username akun Instagram Anda. Silahkan Anda masuk ke Pengaturan smartphone, pergi ke manajemen aplikasi, klik instagram. Terakhir klik Hapus Data. Jika Anda sudah berhasil menghapus data aplikasi Instagram Anda. Coba log in ulang di perangkat Anda. Alangkah lebih baik sebelumnya perangkat Anda reboot dahulu.
Perbarui Aplikasi Instagram. Jika cara mengatasi instagram error yang pertama ternyata gagal. Cobalah untuk perbaharui aplikasi Instagram Anda. Untuk Android, Anda dapat memperbaharui aplikasi Instagram melalui Play Store dan untuk pengguna iOS Anda dapat memperbaharuinya dari App Store.
Demikianlah solusi mengatasi instagram error. Semoga saja dengan penjelasan singkat ini Anda dapat mengatasi Instagram error di perangkat Anda. Semoga berhasil. Baca juga: Cara Menyimpan Foto dan Video dari Instagram Stories
You Might Also Like:
Next Post
Previous Post
Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Dengan Micro Knights, ELK Studios telah mencoba peruntungannya dengan slot grid mesin berbayar cluster, dan gim ini dapat dengan mudah disalahartikan sebagai gim komputer atau seluler biasa (tergantung unit tempat Anda memainkannya). Ini adalah slot yang penuh warna, menarik, dan serba cepat, dan dilengkapi dengan fitur bonus yang terjalin yang dapat memicu reaksi berantai, sungguh menyenangkan untuk dilihat.
Semuanya dimainkan di kisi 7×7, dan ada fitur menang berjenjang dalam permainan yang memastikan semua simbol pemenang dihapus dari kisi. Simbol baru dan peluang menang kemudian akan turun dari atas, dan ini berlangsung selama Anda terus menang. RTPnya lumayan dan rata-rata 96%, dan meskipun gim ini berada di ujung yang lebih tinggi dari volatilitas sedang, rasanya bulat dan tidak terlalu brutal saat Anda bermain.
Anda dapat memasang taruhan antara 20p dan £100 per putaran di semua platform dan perangkat, Anda juga dapat memilih di antara 4 strategi taruhan bawaan yang berbeda. Game ini adalah tentang memicu reaksi berantai besar-besaran dari fitur bonus yang saling terkait. Anda memiliki fitur antrian simbol, serta pengukur bonus yang dapat mengeluarkan 6 pengubah gulungan yang berbeda selama permainan dasar dan putaran bonus putaran gratis.
Simbol apa yang ada?
Banteng berwarna kecoklatan adalah simbol bayaran tertinggi di sini, diikuti oleh beberapa hewan lucu lainnya. Anda akan membutuhkan antara 5 dan 20 simbol dalam sebuah cluster untuk menang, dan di sini kami menyajikan kepada Anda tabel pembayaran untuk slot Micro Knights:


content:
Kebutuhan pulsa saat ini semakin hari semakin meningkat, karena pada saat ini pulsa bisa digolongkan sebagai kebutuhan pokok, seiring dengan perkembangnya internet pasti tidak jauh dengan adanya pulsa, pasti semua orang yang ingin membeli paket data pasti membeli pulsa terlebih dahulu. Dengan begitu bisnis jualan pulsa dengan aplikasi jual pulsa offline tidak ada matinya atau tidak akan surut pembeli.
Maka dari itu jika kalian ingin jual pulsa lewat aplikasi android jangan takut jika tidak ada pembeli yang akan membeli pulsa kepadamu. Jika kalian masih kebingungan download aplikasi jual pulsa mana yang menguntungkan dan lancar saat transaksi juga pastinya aman, tenang saja kali ini saya akan memberikan beberapa aplikasi yang bisa kalian pilih untuk berjualan pulsa atau bisa jadi agen pulsa termurah di tempat kalian.
Oiyaa, banyak nih orang yang mau berjualan pulsa dan menanyakan, Ada ngga sih aplikasi jual pulsa tanpa modal? Terus adalagi yang bertanya, Ada ngga aplikasi jualan pulsa tanpa deposit? Nah pertanyaan itu semua saya jawab TIDAK ADA, kenapa tidak ada? karena berjualan pulsa itu perlu modal awal nah dengan modal tersebut kita depositkan ke aplikasi yang akan kita gunakan untuk jualan pulsa, setelah itu kita bisa jualan deh.
Aplikasi Jualan Pulsa Termurah
Okelangsung saja kita lanjut ke pembahsan aplikasi jualan pulsa termurah dan aplikasi server pulsa terbaik, nah kali ini saya akan membagikannya dan kalian bisa memilihnya yang menurut kalian bagus dan harga yang murah agar kalian bisa mendapatkan keuntunga yang lebih banyak, berikut ini aplikasi yang bisa kalian pilih.
1. Agen Pulsa Termurah
Kalian ingin jualan pulsa namun kebingungan untuk mencari stoknya, gampang itu mah kalian cuma tinggal aplikasi Agen Pulsa Termurah, kalian sudah bisa berjualan pulsa.
Untuk berjualan pulsa menggunakan aplikasi ini kalian tidak perlu mengeluarkan modal terlalu besar untuk membuka konter pulsa, kalian hanya mengeluarkan modal sebesar 50.000 rupiah saja untuk deposit saldo awal di aplikasi ini,untuk pembayaran deposit kalian bisa menggunakan transfer bank maupun minimarket yang sudah mendukung pembayaran di aplikasi ini. Nah, saldo tersebutlah yang bisa kalian gunakan untuk transaksi pulsa. Selain itu aplikasi ini juga menawarkan harga pulsa yang relatif murah.
Selain pulsa aplikasi ini juga menyediakan berbagai produk seperti paket internet, token PLN, serta tagihan bulanan. Download Aplikasi DISINI
2. KIOSER: Semua Bisa Jualan Pulsa, Kuota, PLN & PPOB
Apa itu kioser? Kioser adalah aplikasi jualan pulsa murah all operator berskala nasional, aplikasi ini juga memiliki berbagai macam variasi produk mulai dari Pulsa, Paket Internet, Paket SMS, Pulsa Transfer, Token PLN, Voucher Game, Saldo E-Money, PPOB, dan mempunyai lebih dari 1400 Produk Lainnya, Cocok Untuk kalian gunakan jualan pulsa karena harganya yang relatif murah.
Untuk deposit saldo kalian tidak perlu takut jika minimal deposit besar, karena aplikasi ini sangat rendah untuk minimal deposit saldo hanya 10.000 rupiah saja.
Untuk fitur dan kelebihan dari aplikasi ini adalah sebagai berikut : Pendaftaran Gratis & Mudah, Harga Murah & Transaksi Lancar, Deposit Otomatis 24 jam, Transaksi Otomatis 24 jam, Ada Sistem Downline, Fitur Transfer Saldo Antar Member, Deposit Via Bank, Deposit Via Voucher, Trasanksi Via Web dan Aplikasi, Produk Lengkap, History Transaksi, Mutasi Transaksi, Bantuan CS Ramah 24 Jam. Untuk Download aplikasi DISINI
3. M-Pulsa – Pulsa, Paket Data Dan PPOB Online Murah
Apa itu? M-Pulsa adalah sebuah platform yang menyediakan pembelian pulsa online, pembelian token pln, pembayaran tagihan online, dan pembelian voucher game, transaksi cepat, mudah dan murah. Bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja. Dengan M-Pulsa kalian pun bisa jualan ataupun dipakai sendiri, jadi jika dipakai untung,dan jika dijual makin untung. Karena harga yang murah dan juga bersaing.
Cara penggunaan M-Pulsa :
Masukkan Nomor HP/ Nomor Rekening Tujuan
Pilih Nominal / Cek Tagihan
Pilih Metode Pembayaran
Transaksi Selesai
Jenis pembayaran deposit yang bisa kalian pakai ada banyak yang sudah disediakan, kalian tinggal pilih yaitu : Bank BCA, Bank Mandiri, Bank BRI, Bank BNI, Indomart via chat ke CS, Saldo Deposit atau TOP UP ke UPLINE. Untuk download aplikasi ada DISINI
4. BukaPulsa
Bukapulsa merupakan aplikasi untuk beli/bayar pulsa, PLN, token listrik, paket data, BPJS, PDAM, voucher game, dan berbagai tagihan lainnya, baik untuk diri kalian sendiri, keluarga, sahabat, teman, kapan pun & dimana pun. Bukapulsa juga memberikan Garansi Termurah secara online! Jika kalian memerlukan bantuan BukaPulsa juga menyediakan layanan pelanggan yang online selama 24 jam, jadi jika terjadi apa-apa kalian tidak perlu khawatir, BukaPulsa siap membantu kalian jika terjadi kendala dalam transaksi. Download aplikasi DISINI
5. Payday
Untuk aplikasi yang selanjutnya adalah Payday, Payday adalah Aplikasi yang dapat memudahkan kalian untuk transaksi pulsa,paket data,pln dan pembayaran lainnya.produk dan layanan bisnis serta fasilitas yang kami tawarkan spesial yang mampu kalian dapatkan secara GRATIS Tanpa dipungut biaya sedikitpun. Seperti aplikasi yang lainya, aplikasi ini sudah memiliki layanan yang sangat lengkap jika ingin kalian gunakan untuk berjualan pulsa dan lain-lain. Download aplikasinya DISINI
6. RE- Pulsa (Agen Pulsa Murah)
Untuk aplikasi selanjutnya adalah RE-Pulsa, aplikasi ini sama dengan aplikasi sebelumnya yang sudah saya bahas di atas, untuk aplikasi ini menurut saya sangat simple dari segi tampilan,dengan tampilan yang simple aplikasi ini dapat mudah dipahami oleh pemula dan yang tidak kalah penting adalah aplikasi memiliki layanan yang relatif murah.
Keunggulan RE-Pulsa adalah sebagai berikut :
Murah tapi tidak murahan.
Sedikit mahal tapi Berkualitas.
Minim pending.
Transaksi aman dan cepat.
Tersedia berbagai macam server/ provider dalam satu aplikasi.
Cocok untuk cadangan jika jalur padat.
Tidak perlu banyak aplikasi.
Untuk download aplikasi kalian bisa mendownloadnya DISINI
7. Aplikasi Kuota Murah Pulsa Murah PPOB Banua Reload
Selanjutnya untuk aplikasi jualan pulsa selanjutnya adalah Banua Reload, kalian bisa juga menggunakan aplikasi ini untuk berbisnis jualan pulsa di rumah kalian, atau bisa juga dijadikan sampingan, karena jualan pulsa tidak akan ada habisnya.
Untuk transaksi sama seperti aplikasi yang lainya, kalian bisa melakukan transaksi selama 24 jam penuh, dan untuk deposit saldo Banua Reload menyediakan beberapa metode pembayaran deposit melalui transfer bank (BCA, MANDIRI, BRI, BNI). Untuk download aplikasinya kalian bisa mendownload DISINI
8. Gudang Pulsa
Yang selanjutnya adalah gudang pulsa, gudang pulsa merupakan salah satu aplikasi yang bisa kalian gunakan, karena aplikasi ini memiliki server pulsa murah, cepat dan sudah beroprasi sejak 2016. Jika kalian mendaftar di aplikasi ini kalian akan mendapatkan bonus berupa Ebook panduan bisnis pulsa yang bisa kalian gunakan untuk belajar dalam hal ber bisnis jualan pulsa.
Selain mendaptkan Ebook panduan, kalian juga akan mendapatkan POIN pada setiap transaksi dan juga setiap deposit kalian akan mendapatkan POIN, POIN tersebut bisa kalian tukarkan hadiah jutaan, printer bluetooth, gadget smartphone, sepeda motor hingga kalian bisa mendapatkan umroh gratis. Untuk download aplikasi DISINI
9. My Kios
Jika kalian ingin berjualan pulsa kalian juga bisa menggunakan aplikasi ini, di aplikasi ini kalian bisa berjualan berbagi produk yang telah disediakan mulai dari pulsa hingga voucher game, dan tagihan pembayaran pun kalian bisa melakukan transaksi melalui aplikasi ini. Aplikasi ini sudah beroprasi sejak 2014 dibawah naungan PT. Karya Ritel Nusantara yang berlokasi di Yogyakarta. Untuk mendownload aplikasi kalian bisa mendownloadnya DISINI
10. Payfazz
Untuk aplikasi yang terakhir adalah aplikasi Payfazz, menurut saya aplikasi yang satu ini memiliki keunggulan yang tidak dimiliki oleh aplikasi lainya, selain harga yang relatif murah, aplikasi yang sangat menguntugkan bagi pengguna, kalian bisa mentransfer uang ke antar bank, bahkan payfazz menghadirkan promo bebas biaya admin untuk transfer ke 80 bank di seluruh indonesia.
Untuk kelebihan yang sangat menguntungkan lainya khususnya untuk yang ingin berjualan pulsa tanpa modal, Payfazz menyediakan Pinjaman Uang Online Untuk Modal Agen PAYFAZZ, layanan tersebut bisa kalian gunakan untuk membuka usaha jual pulsa dirumah kalian, sangat menguntungkan bukan? hehehe. Untuk mendownload aplikasinya kalian bisa mendownloadnya DISINI
Penutup
Oke cukup sekian artikel dari saya tentang aplikasi jualan pulsa murah semoga bermanfaat, terimakasih banyak...
Bagikan Artikel ini
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Iklan Atas Artikel
Iklan Tengah Artikel 1
Iklan Tengah Artikel 2
Iklan Bawah Artikel
Postingan Terbaru
About
Contact
Privacy Policy
Disclaimer
Copyright 2020 Kitabrumus.com
"+l+"
"+m+"
")}r.innerHTML=o+="
"+m,g.callBack()}},r(g.homePage.replace(/\/$/,"")+"/feeds/posts/summary"+i+"?alt=json-in-script&orderby=updated&max-results=0&callback=randomRelatedIndex")}(window,document,document.getElementsByTagName("head")[0]); }; //]]>


content:
Sekarang sudah memasuki bulan kedua di tahun 2021. Biaya bulanan akun Jenius yang disebut dengan feesible sudah mulai berjalan sejak awal Januari tahun ini.
Apa yang dimaksud dengan feesible Jenius?
Feesible adalah biaya berlangganan sebesar Rp 10.000/bulan untuk memanfaatkan seluruh layanan yang terhubung dengan akun Jenius.
Apakah feesible akan berlaku untuk semua pengguna Jenius?
Ya. Walaupun begitu feesible tidak berlaku untuk official payroll partner Jenius dari Bank BTPN.
Apakah pengguna Jenius memiliki pilihan untuk tidak berlangganan atau tidak membayar feesible?
Sesuai dengan kebijakan bank, feesible berlaku untuk semua pengguna Jenius terhitung sejak Januari 2021. Untuk saat ini tidak tersedia opsi untuk tidak berlangganan.
Dari saldo atau tabungan apa tarikan dana feesible akan dilakukan?
Feesible akan dikenakan seyiap bulannya kepada pengguna denagn menarik dana sebesar Rp 10.000 dari saldo aktif.
Apa yang akan terjadi jika Saldo Aktif saya kosong atau kurang dari Rp 10.000?
Jika saldo aktif kamu kosong atau kurang dari Rp 10.000, maka feesible bulan tersebut akan ditagihkan secara berkala di bulan yang sama. Apabila penagihan masih gagal, maka feesible akan ditagihkan lagi secara berkala pada bulan beeikutnya.
Apa komentar nasabah tentang Feesible Jenius?
Sebelum memberlakukan feesible, Jenius telah melakukan survey kepada pada penggunanya. Dalam empat tahun terakhir, pengguna Jenius memang terus bertambah dan telah menggunakan berbagai layanan yang diberikan oleh Jenius.
Dari hasil survey tersebut tentu ada pro dan kontra. Namun hasilnya Jenius tetap memberlakukan feesible sejak Januari 2021. Sesuai tujuannya, dana feesible digunakan untuk peningkatan layanan Jenius. Bisnis mana sih yang tidak perlu biaya dan mengharapkan keuntungan.
Beberapa pengguna yang tidak setuju dengan adanya feesible berame-rame menyatakan akan menutup akun Jenius. Setidaknya itulah yang terlihat dari beberapa review pada aplikasi ini di Playstore.
Beberapa pengguna lain yang memang menggunakan layanan Jenius untuk transaksi sehari-hari menyatakan bahwa biaya Rp 10.000/bulan cukup sebanding dengan fasilitas yang diperoleh.
Secara umum saya pribadi juga menganggap bahwa biaya bulanan rekening atau lebih sering disebut biaya admin adalah wajar. Hanya saja jika dibandingkan dengan rekening saya yang lain, nilai Rp 10.000/bulan memang paling besar. Selain itu, Jenius juga kehilangan salah satu daya tariknya selama ini, yaitu gratis.
Baca juga Biaya Administrasi Bulanan Rekening Bank
Yang menjadi pertimbangan utama bagi saya dalam menilai biaya admin adalah seberapa sering saya menggunakan fasilitas bank tersebut dengan biaya bulanan sekian.
Jujur saja, pertama kali saya membuka akun Jenius adalah karena tertarik dengan fasilitas kartu debitnya. Saat itu saya sedang ingin membayar perpanjangan domain blog ini di Google Domain. Itulah alasan utama saya membuka akun Jenius.
Baca juga Memperpanjang Domain di Google Domain dengan Kartu Jenius
Alasan lainnya tentu saja karena mudah, gratis, dan bisa jadi bahan tulisan di blog. Selanjutnya, saya tidak pernah menggunakan lagi akun ini untuk transaksi lain karena akun Jenius memang bukan rekening utama saya. Transaksi lain masih bisa dilakukan lewat rekening lain. Saldo di Jenius saya biarkan mengendap karena gratis.
Ketika sekarang ada biaya feesible, saya mulai berpikir lagi, perlukah akun Jenius saya pertahankan?
Untuk sebuah akun yang tidak melakukan transaksi apapun selama tiga bulan terakhir dan mungkin beberapa bulan ke depan, rasanya rugi jika harus mengeluarkan biaya Rp 10.000 setiap bulannya. Belum lagi jika saldo tidak mencukupi, tagihan akan diakumulasikan pada bulan berikutnya. Kok, kesannya jadi malah kaya saya yang ngutang.
Jenius memang memiliki beberapa layanan yang sepadan dengan biaya feesiblenya. Tapi dari berbagai layanan tersebut, hanya satu yang saya gunakan, itu pun baru sekali. Sepertinya pun saya baru akan menggunakannya lagi dua tahun ke depan untuk memperpanjang domain blog ini kembali.
Jika tak ingin dibebani dengan biaya feesible, mungkin saya harus melakukan tutup akun Jenius. Atau mungkin saya diamkan saja dulu sementara untuk melihat sikon kedepannya. Entahlah. Ada saran?
Baca Juga
Tags
Banking
Facebook
Twitter
You may like these posts
Post a Comment
6 Comments
Adin Ikhwan February 2, 2021 at 9:06 AM
wah kacau. saya baru denger sekarang soal itu. soalnya jarang buka akun Jenius, paling untuk topup depositonya aja. kalau gitu, mungkin saya harus segera CABUT dari Jenius.
ReplyDelete
Replies
Khairunnisa Ast February 2, 2021 at 10:05 AM
Monggo, kalo memberatkan memang lebih baik ditutup.
Delete
Replies
Reply
Reply
Peri Kecil Lia 🧚🏻♀ February 27, 2021 at 12:05 PM
Hi Kak Nisa, udah lama nggak main ke sini 😂
Aku pernah punya akun Jenius juga, tapi udah aku tutup begitu tahu akan segera dikenakan biaya admin. Alasannya aku buka Jenius tuh sama persis dengan Kak Nisa, selain itu karena dia berlogo Visa jadi untuk transaksi luar negeri gitu mudah. Namun kalau dipikir-pikir, aku nggak terlalu sering pakai "Visa"nya ini dan lebih sering pakai fitur gratis transfernya, sedangkan kalau gratis transfer bisa lewat Dana dan aku punya kartu lain yang bisa "Mastercard" jadi aku memutuskan untuk menutup Jenius dan bergantung pada kartu atmku yang udah ada aja sekarang.
Kalau Kak Nisa, sampai saat gimana? Masih ada akun Jeniusnya?
ReplyDelete
Replies
Khairunnisa Ast February 27, 2021 at 2:36 PM
Halo juga Lia. Iya, nih, kemarin2 saya juga lagi mode malas ngeblog jadi jarang blogwalking juga, hehe.
Sampai sekarang akun Jenius saya belum ditutup. Masih mikir gitu ceritanya.
Kalo mau tutup akun, mesti telpon operator ya,,, Kayanya di aplikasi Jenius ngga ada menu tutup akun.
Delete
Replies
Reply
Peri Kecil Lia 🧚🏻♀ February 27, 2021 at 3:27 PM
Hahaha nggak apa, Kak Nisa.
Iya, harus telefon ke CS-nya kalau ingin tutup terus nunggu beberapa hari sampai nggak bisa diakses lagi. Kemudian bisa telefon lagi ke Cs kalau ingin dilakukan pembersihan data.

annotation: short_sentences header footer


content:
Selamat datang di Mega138 yang merupakan situs slot online resmi dan terpercaya di Indonesia yang sudah menjadi situs judi online nomor 1 dan memiliki berbagai macam penghargaan dari lembaga hukum yang mengatur perjudian di dunia. Agen Judi Online terbaik, resmi dan terpercaya Mega138 menyediakan fasilitas kelas dunia dengan kualitas bintang lima.
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SLOT258
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SLOT161
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SULTAN222
Karena kami Mega138 sudah mendapatkan izin resmi yang diberikan langsung oleh Pagcor dan juga BMM TESTLAB sebagai salah satu daftar agen situs judi online yang resmi di Indonesia maka disinilah anda semua bisa menemukan agen judi slot yang benar-benar nyata dan layak untuk dijadikan ajang permainan judi slot anda bersama kami. Kami segenap tim yang bertugas memastikan 100% tidak akan ada kecurangan dalam semua permainan yang disediakan. Dengan konsistensi dan komitmen dari Mega138 membuat situs kami menjadi satu-satunya situs yang terbaik,terbesar dan terpercaya yang memiliki ratusan ribu pemain yang bergabung bersama kami.
Agen Judi Online Terbesar Dan Terlengkap
Sebagai agen judi online dan bandar slot online terbesar, Mega138 menggunakan server dan provider terbaik untuk menggutamakan kepuasan serta keuntungan dari setiap pemain yang bergabung bersama kami. Provider yang bekerja sama dengan DJ atau Mega138 merupakan provider terbaik dikelasnya dan sudah pasti memiliki izin dan lisensi resmi dari lembaga hukum yang mengatur perjudian di dunia.
Mega138 sebagai Bandar Judi Online terpercaya sudah pasti memiliki permainan terlengkap dengan kualitas terbaik. Hal ini membuat para pemain yang bergabung bersama DJ tidak mudah bosan dan bisa memilih semua jenis permainan judi online yang ada di dunia untuk memperbesar keuntungan yang dapat mereka raih.
Berikut Daftar Permainan Judi Online Terbaik, Resmi Dan Terpercaya :
Slot Online Terpercaya
Permainan yang paling dipopulerkan oleh banyak pemain adalah slot online yang kami miliki. Karena kami sudah bekerja sama dengan bandar-bandar slot online Internasional yang merupakan bandar yang sudah populer di seluruh dunia seperti SPADEGAMING, RTG SLOT, FLOW GAMING, MICROGAMING, PLAYTECH.
Dan ada juga bandar favorit para pemain dari seluruh dunia antara lain seperti PRAGMATIC PLAY, JOKER, CQ9 dan HABANERO. Karena sudah dipastikan bisa memberikan keuntungan dengan fitur-fitur yang menguntungkan seperti Free Spin, WILD dan juga tentunya Jackpot, berikut penjelasan mengenai masing-masing jenis permainan judi slot online.
Slot Online PRAGMATIC PLAYPragmatic Play merupakan provider penyedia permainan judi slot online terkemuka yang sudah memiliki jam terbang sangat lama. Pragmatic Play menawarkan bermacam-macam produk yang pastinya sangat inovatif dan sudah teregulasi memiliki interface yang sangat mendukung atau mobile-friendly. Slot Online SPADEGAMINGSpadegaming merupakan provider slot online terkemuka yang didirikan oleh sekelompok wirauasahawan terkenal dibidang eksibisionis. Spadegaming telah berkembang sangat pesat yang berdiri dari berbagai macam latar belakang seperti perancang terkenal dan berbakat dan juga insinyur yang sangat ahli. Provider yang satu ini sudah menjadi developer penyedia permainan slot online terbesar dan terkemuka di Asia dan bahkan dunia. Slot Online RTG SLOTRTG Slots adalah nama perdagangan Endon Technologies yang berfokus pada Asia dan berdiri di Pulau Man. Didirikan dari tahun 1998 yang berasal dari Realtime judi terkenal provider yang satu ini sudah menghadirkan permainan slot lebih dari 20 tahun. Berpusat di Hongkong Pulau Man, RTG SLOTS terus berinovasi memproduksi game yang inovatif dan memberikan suasana baru bagi para pecinta permainan judi slot online. RTG SLOTS semakin berkembang pesat dengan kualitas dan invoasi terbaik yang terus dihadirkan oleh provider ini. Slot Online FLOW GAMINGFlow Gaming adalah sebuah organisasi pengembangan teknologi dan atmosfer baru bagi para pemain judi slot online. FLOW GAMING selalu menjadi provider pertama yang menyediakan permainan terbaru di dalam permainan casino untuk pasar Asia. Slot Online MICROGAMINGProvider satu ini menawarkan portofolio slot terbesar dari semua provider penyedia perangkat lunak judi casino online. Pilihan yang ditawarkan MICROGAMING mencakup tema yang dapat anda bayangkan dengan banyak fitur menarik dan sangat bermanfaat untuk para pemain slot. Anda juga dapat memenangkan uang asli dalam jumlah besar dengan judi slot jackpot progresif yang mereka sediakan. Slot Online PLAYTECHMemiliki Platform yang sangat canggih, berbagai macam layanan serta inovasi komprehesif dimasukan dalam setiap aspek dari provider yang satu ini. PLAYTECH merupakan pemain utama dalam dunia permainan slot online yang didirikan pada tahun 1999, perusahaan provider yang satu ini menjadi pemimpin dalam pasar situs judi slot online di Indonesia. Slot Online JOKER123Joker123 atau biasa disebut joker gaming merupakan provider penyedia slot online terbaik se Asia. Selain permainan slot, Joker Gaming dan situs judi online terpercaya di Indonesia Mega138 juga menyediakan permainan live casino dan judi tembak ikan online yang membuat para bettor semakin menarik dan puas. Slot Online HabaneroHabanero adalah salah satu developer penyedia mesin judi slot online seperti Fa Cai Shen yang sangat populer di Eropa dan Asia. Habanero didirikan pada tahun 2012 yang memiliki empat kantor di Johannesburg, Sofia, Kiev dan Manila. Dengan ini membuat kemampuan mereka untuk beroperasi di pasar situs judi online di dunia semakin terjamin dan semakin bertumbuh pesat. Slot Online PG SoftPlay’n GO adalah salah satu provider atau bisa disebut produsen game pertama yang benar-benar mendapatkan hak seluler dan mendapatkan wewenang untuk menjadi pengembang salah satu judi slot online yang paling dihargai dan dihormati di industri online. Slot Online CQ9CQ9 merupakan provider slot online terkemuka yang mendirikan permainan slot online dengan lebih dari 200 personil dan insinyur perangkat lunak terkenal didunia. Tak hanya itu CQ9 juga menggunakan seniman grafis, designer game dan ahli matematika yang bertujuan untuk menghasilkan permainan judi slot online yang sangat menakjubkan dan menghibur para pemainnya serta dapat dimainkan dari semua perangkat lunak yang ada didunia. Slot Online ONETOUCHOnetouch merupakan permainan judi slot online yang paling mudah untuk dimainkan. Permainan slot Onetouch sangat kompetitif untuk perangkat lunak jenis seluler yang selalu mengeluarkan permainan hebat dalam setiap tahunnya. Slot Online JOKER888Yggdrasil secara konsisten menghadirkan permainan berkualitas terbaik dengan karya seni yang sangat teliti dalam industri gaming. Game dari Yggdrasil dan Mega138 didasarkan pada mekanisme tinggi serta inovatif dengan desain suara yang sangat fantastis. Yggdrasil merupakan keluaran permainan slot terbaik sampai saat ini oleh Mega138 dengan bonus dan jackpot terbesar.
Judi Bola Online Terpercaya
Selain permainan slot online, kami juga menyediakan permainan taruhan lainnya seperti Sportsbook dengan bandar kesayangan semua pemain judi bola online di Indonesia. Judi Bola Online adalah suatu kegiatan menebak hasil skor serta menebak tim mana yang akan mendapatkan kemenangan dalam pertandingan. Untuk menciptakan permainan yang sportif serta kompetitif anda harus bermain judi bola pada agen judi bola terpercaya Mega138.
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SLOT258
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SLOT161
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SULTAN222
Judi Bola SABA SPORTBOOKPlatform penyedia judi bola online terpercaya yang memiliki tingkat keamanan yang tinggi ini menyediakan berbagai macam permainan olahraga dan berbagai macam jenis taruhan. Lebih dari ratusan liga sepakbola dengan 5000 pertandingan yang dikeluarkan oleh SABA setiap bulannya dengan 18.000 pasar. Judi Bola SBOBETSBOBET adalah platform penyedia judi bola terpopuler serta terfavorit ini juga tidak kalah dengan platform lainnya. SBOBET Online juga menjunjung tinggi tingkat keamanan dan elastisitas yang tinggi, berbagai macam jenis taruhan olahraga yang disediakan secara lengkap dan terbaru hanya di Sbobet Mega138. Judi Bola SBO VIRTUAL SPORTSSBO Virtual Football & SBOBET Virtual Basketball merupakan permainan sepakbola dan bola basket virtual yang dihadirkan untuk menciptakan pengalaman bertaruh dengan uang asli yang baru dan kreatif. 8 pertandingan dihadirkan secara paralel disetiap harinya untuk permainan sepakbola dan juga bola basket.
Judi Live Casino Online
Casino atau biasa disebut judi casino online yang berarti bermain judi casino secara online memungkinkan pemain atau para penjudi untuk bermain dan bertaruh dengan suasana berbeda sama seperti bermain di casino besar yang ada di darat. Mainkan judi casino online dengan situs judi casino online terpercaya melalui internet di Mega138.
Casino Online ASIA GAMINGCasino Asia Gaming Platform telah berdiri dari tahun 2012 yang saat ini menjadi permainan casino sangat terpopuler dan terfavorit bagi seluruh para pecinta judi casino online di dunia. Asia Gaming berpegang teguh pada komitmennya untuk menciptakan permainan yang unik dan menarik bagi para pemainnya. Casino Online EVO GAMINGPlatform yang satu ini mengoperasikan fasilitas Live Studio di dalam casino darat yang membuat para pemainnya semakin menarik dengan permainan terfavorit seperti Lighting Roulette, Dream Catcher, Roulette Dan Infinite Blackjack. Casino Online ION GAMINGION Gaming adalah singkatan dari Interactive Online Network Casino yang dipelopori oleh casino online yang interaktif dan multipemain. Permainan casino populer seperti Baccarat, Roulette, Sicbo dan Dragon Tiger ada didalamnya. Casino Online PRETTY GAMINGPretty Gaming merupakan permainan casino online yang disajikan dengan penuh kesenangan, kegembiraan dan tantangan menarik yang dapat dinimakti seluruh pemain casino online dengan standart International. Permainan Baccarat dan Dragon Tiger dengan pembayaran tarif tertinggi untuk Baccarat 1:0 bankir dan rasio pembayaran untuk pemain adalah 1:1, untuk permainan Roulette dan SicBo akan segera dirilis oleh Pretty Gaming. Casino Online SBOBET CasinoCasino SBOBET adalah platform hiburan satu atap yang mempersembahkan berbagai macam permainan casino online dengan dealer langsung berperingkat tinggi untuk memenuhi kebutuhan dari setiap pemain. Baccarat, Roulette, SicBo, Dragon Tiger dan 12 detik Baccarat akan dapat anda nikmati dari SBOBET Casino ini. Casino Online Sexy BACCARATPlatform satu ini menawarkan permainan casino online dengan dealer cantik dan mempesona untuk melayani Anda semua dengan kenyamanan dan ketenangan saat bermain Baccarat, SicBo dan Dragon Tiger. Judi DING DONG ONLINEPermainan dengan jenis yang satu ini sama seperti ding dong pada jaman dahulu, hanya saja disini disajikan dengan menggunakan uang asli sebagai taruhannya. Hal ini membuat permainan ding dong semakin asik dan seru untuk dimainkan. Judi CAPIT DUITCapit Duit disini untuk permainan seperti Slot, Menembak Ikan, Casino Online dan Poker Online terbaik di kelasnya yang dipersembahkan dengan banyak keunggulan dan keuntungan dari Mega138. Judi FUNKY GAMESFunky Games adalah penyedia konten IGAMING yang berfokus pada permainan seluler yang dirancang dan dikembangkan game casino HTML5 premium dengan menggunakan uang asli. Judi GIOCO PLUSGIOCO PLUS berfokus pada pengembangan permainan yang inovatif dan kreatif untuk menyenangkan para pemainnya. Menggabungkan Big Data secara akurat menganalisa dan memenuhi kebutuhan pemain untuk menciptakan permainan yang luar biasa dengan memenuhi syarat pasar, pengalaman game yang sempurna dan mengatur ulang aturan dasar. Judi GLOBAL GAMINGGlobal Gaming menghadirkan pengalaman baru saat bermain permainan yang paling menyenangkan dan promosi penjualan dengan sistem manajemen berkualitas yang sudah pasti aman dan kemprehensif. GG telah memasukan elemen paling mendasar untuk setiap permainan casino yang sukses dengan kualitas dan gratis yang luar biasa untuk menghasilkan permainan yang berkelas tinggi dan bertujuan untuk menyenangkan para pemain yang memainkannya. Judi TEMBAK IKANTembak Ikan atau biasa disebut dengan berburu ikan merupakan bagian dari permainan arcade seperti Wukong Story. Permainan tembak ikan ini juga menjadi permainan casino terfavorit selain slot, permainan satu ini bisa dimainkan secara langsung dengan 8 orang yang beradu dengan ikan yang mengelilingi arena untuk di tembak. Judi MM TANGKASMM Tangkas merupakan permainan tervaforit dan melegenda di Indonesia. Permainan ini memerlukan ketangkasan anda dalam membaca kartu selanjutnya.
Poker Online
Poker Online merupakan permainan judi kartu yang paling banyak digemari oleh seluruh masyarakat di dunia. Permainan yang sangat mendunia ini menjadi permainan judi online nomor 1 dengan tingkat kemenangan yang paling tinggi. Permainan satu ini merupakan permainan paling fair dengan menggunakan sistem Player vs Player. Permainan poker online memang sangat asik dan seru untuk dimainkan dimana permainan ini memerlukan strategi bermain sendiri untuk memenangkan setiap permainannya.
Poker online disini ada berbagai macam permainan didalamnya seperti, Judi Ceme Online, Judi Ceme Keliling, Judi Gaple Online, Judi Capsa Online, Judi Domino QQ Online, Judi Bandar Sam Gong Online, Judi Ludo Online, Judi Omaha Online dan Judi Super Ten.
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SLOT258
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SLOT161
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SULTAN222
Judi TOGEL ONLINE
Togel Online merupakan permainan melegenda dan permainan yang paling disukai khususnya pada kalangan-kalangan atas. Dimana permainan ini meruapakan permainan populer nomor 1 di Indonesia yang bisa dimainkan dari semua kalangan. Permainan yang satu ini juga bisa membuat para pemainnya kaya mendadak ketika mendapatkan kemenangan dari permainan Togel online.
Judi Sabung Ayam
Judi Sabung Ayam resmi dan terpercaya juga disajikan oleh Mega138 untuk menambah adrenalin baru bagi setiap pecinta judi di tanah air. Permainan tebak menebak ayam ini juga merupakan permainan paling melegenda di Indonesia. Provider yang disajikan oleh Mega138 juga merupakan provider terbaik untuk penyedia permainan sabung ayam seperti S128 dan SV388.


content: Halaman ini memuat video tutorial tentang pemanfaatan Buku Catatan Digital (Microsoft Onenote). Silahkan pilih icon Playlist pada pojok kanan atas video untuk memilih video yang diinginkan.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Untuk pertanyaan tentang produk atau daftar harga kami, silakan tinggalkan email Anda kepada kami dan kami akan menghubungi Anda dalam waktu 24 jam.


content:
Pada musim panas 2008 saya menganalisis apa jenis orang bermain lotre. Untuk mempelajari lebih lanjut, saya juga berbicara dengan ratusan orang sesekali. Sekitar 69% orang dewasa bermain lotre sebagai masalah praktek togel sydney biasa. 82% orang bermain lotre dari waktu ke waktu. Saya menemukan bukti bahwa orang-orang dengan pendapatan rendah lebih mungkin untuk bermain dengan sedikit atau tidak ada penyimpangan. Saya tidak akan sekarang untuk melompat dari A ulasan Z sastra. Ini bukan waktu dan bukan tempat. Tapi aku ingin lebih menambah air mata saya ke oceanus air mata mereka. Untuk berpikir tentang lotere sebagai solusi untuk ketidaknyamanan keuangan Anda mungkin trend fashion tetapi dalam hal apapun, tidak ke arah praktis dan tidak orientasi terbaik. Apa yang mereka lakukan adalah sikap berlawanan seseorang harus memiliki dalam kebutuhan ekonomi tertekan. Tetapi juga apa pemerintah membuat benar-benar berbeda,
Kecuali Anda baru di planet bernama bumi, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa ketidakpastian adalah fitur yang tidak dapat dihindari dari permainan loto dan Anda mungkin tidak sepenuhnya dipahami bagaimana permainan ini bekerja. Dan yang ada di sini bos. Saya ingin Anda untuk mempertimbangkan apa yang saya katakan sekarang sebagai kebenaran dasar. Lotere permainan adalah bisnis terbaik dari pemerintah. Dan mereka memiliki rencana strategis bagi Anda untuk fokus pada masa depan menjaga harapan Anda hidup sementara mereka memanipulasi uang dari orang naif seperti Anda. Ini adalah aliran berakhir propaganda untuk membuat orang-orang naif untuk percaya bahwa tidak ada yang bisa memiliki kontrol atas proses loto dan mereka dapat hanya harapan yang akan menang lotre entah bagaimana, di suatu tempat hanya kebetulan. Dan orang-orang naif percaya secara otomatis.
Pemerintah telah menciptakan monopoli pada lotere dan kemudian mereka membangun pajak yang besar ke dalam harga tiket lotre. Setelah itu mereka mengiklankan lotere sebagai kegiatan rekreasi daripada pasar mereka. Ingat ini, pajak lotere adalah pajak tersembunyi dan itulah sebabnya orang-orang naif yang tidak terampil untuk menghitung dan bersahaja merasakannya. Jika uang dari 99% pecundang di loto dapat untuk membangun sekolah, membawa kita ke Mars atau membersihkan Teluk Meksiko, tahu Anda bahwa ini bukan titik. Intinya adalah bahwa para pejabat dari loto merugikan kaum miskin serta semua orang naif yang bermain lotre dengan harapan untuk menjadi kaya dalam semalam .. Namun demikian saya membuat tanda perdamaian dengan jari-jari saya karena lotere mungkin merupakan bentuk hiburan bagi menekankan orang jika mereka akan bermain di luar alam mimpi, hanya untuk hiburan mereka.
Bandar Togel Terpercayacasino onlineDadu OnlineJudi Onlinelivecasinosicbo onlinetogel onlinetogel sgpTogel Singaporetogel sydney
Previous Post Next Post
You may also like
April 15, 2020
Kasino Nakal – Dapatkan Uang Mereka Dari Tangan Anda!
December 8, 2018
Sederhana Casino Perjudian Tips
July 17, 2018
Should You Invest in Silver Using the Gold-Silver Ratio?
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment *
Name *
Email *
Website
Search for:
Search
Recent Posts
Judi online berbagai permainan kasino
Apa Pentingnya Posisi?
Turnamen Texas Hold’em – Bermain Head-Up Membutuhkan Ketegasan, Keterampilan, dan Bluff
Taruhan Betfair Gratis: Tinjauan tentang Cara Kerja Betfair
Perjudian Untuk Permainan Kasino Utama
Archives
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
News
Gabung dan bermain bersama situs slot online VIVA99 kapan saja dan dimana saja dengan aplikasi slot online terbaik Indonesia.


content:
Dalam dunia menarik dari game online poker, pemain bisa mengasah kemampuan mereka terhadap orang lain dari mana saja di dunia pada setiap saat sepanjang hari. Permainan, yang secara tradisional dikaitkan dengan keterampilan, pikiran bermain dan integritas taktis, telah berkembang untuk keterampilan yang sama tetapi untuk menggabungkan lebih cepat, game mengalir lebih cepat. Pemain telah mengadopsi semua tipu dari permainan standar dan terintegrasi ke dalam versi online. Menggertak, kembali membesarkan di http://www.allinservicedc.com/ dan bermain lambat adalah bagian dari permainan virtual baru. Pemain masih memiliki konfigurasi kartu yang sama, aturan yang sama berlaku, tetapi dengan pembatasan dari permainan fisik dihapus, poker online telah berkembang menjadi lebih menarik, permainan serba cepat penuh dengan pilihan dan peluang baru.
Sebagai permainan poker telah berkembang, sehingga memiliki kesempatan yang terkait dengan itu. Seperti begitu banyak industri online, bisnis online poker telah beralih ke pemasaran afiliasi untuk menyebarkan pesan dari situs individu. Dalam industri multi-miliar dolar seperti itu poker online, imbalan untuk menjadi seorang afiliasi dapat monumental. Program afiliasi marketing tidak hanya menghasilkan tambahan kustom untuk situs poker tetapi juga mendistribusikan persentase dari kekayaan di antara lebih luas pengguna online. Dengan cara non-merugikan di mana pemilik website dapat menjadi afiliasi, ada ruang di pasar untuk setiap pengguna tidak peduli seberapa kecil situs mereka, atau seberapa rendah jumlah hits untuk bergabung skema, dan berpotensi mendapatkan uang terlalu.
Seperti halnya program afiliasi, situs afiliasi hanya mendapatkan uang jika seseorang mengunjungi situs mereka mengklik link dalam situs dan baik tanda-tanda atau membeli suatu objek. Dalam kasus poker online, afiliasi harus menunggu sampai pemain mengikuti link dan deposit tunai pertama mereka ke situs. Karena tidak semua orang yang mengunjungi situs akan ingin mengunjungi link eksternal, itu adalah demi kepentingan terbaik dari afiliasi untuk mempromosikan situs dan diri mereka sendiri untuk memaksimalkan peluang mereka sendiri untuk mendapatkan kustom. Tentu saja hal ini nikmat situs afiliasi yang lebih besar yang mampu untuk mengiklankan diri untuk audiens yang jauh lebih besar. Tetapi bagi pengguna internet sehari-hari bukan tidak mungkin untuk mendapatkan persentase kecil dari pendapatan ruang poker ini. Dengan setiap pelanggan tertarik mendapatkan afiliasi 20 – 35%, tidaklah sulit untuk melihat bagaimana hanya beberapa pemain dapat menghasilkan cukup uang untuk meletakkan senyum di wajah Anda. Tanpa biaya overhead dan biaya yang kampanye iklan yang luas dikenakan, setiap sen yang dibuat pada dasarnya keuntungan. Di sinilah letak keindahan program afiliasi tertentu. Karena tersedia untuk siapa pun, itu adalah usaha kewirausahaan secara online benar, pemilik situs bisa mendapatkan cukup untuk memperluas operasi mereka dan mencoba bentuk-bentuk baru dari iklan. Sama seperti lonjakan kamar poker online telah menciptakan booming di pasar itu, juga telah membuat afiliasi pemasaran proposisi menarik. Tidak peduli apa bidang keahlian, anggaran Anda atau pengetahuan Anda kemungkinan untuk membuat uang dalam program afiliasi poker online tersedia untuk semua orang.
March 17, 2021
0
General
Strategi Bertaruh di Roulette
Apakah Anda bermain indoor atau outdoor, Anda harus mengikuti strategi tertentu untuk menang. Selain itu, mengikuti strategi yang tepat dapat mengkonfirmasi kemenangan Anda sebagian besar. Di setiap gim, ada beberapa aturan dan ketentuan. Namun, Anda tidak dapat memainkan beberapa permainan sesuai dengan strategi, karena menang di beberapa permainan tergantung pada keberuntungan Anda dan Roulette adalah salah satu permainan tersebut.
Ada banyak permainan daftar poker88 di kasino. Itu tergantung pada Anda, apakah Anda pergi untuk mesin slot atau untuk permainan meja. Sebagian besar orang merujuk mesin slot untuk bermain, karena permainan ini penuh kenikmatan. Anda tidak dapat mengonfirmasi kemenangan Anda di game ini. Namun, penjudi tampaknya lebih tertarik pada permainan kartu seperti Poker dan Blackjack.
Sejumlah besar penjudi juga tertarik dengan Roulette. Peluang menang lebih banyak di game ini, dibandingkan dengan mesin Slots. Dalam game ini, peluang menang sama untuk setiap pemain. Oleh karena itu, sebagian besar penjudi lebih tertarik pada permainan kartu dan Roulette.
Namun, Anda tidak dapat mengontrol hasil permainan ini. Karena itu, selalu mainkan Roulette sesuai dengan anggaran Anda. Pastikan permainan Anda dengan dana terbatas. Anda harus selalu berlatih permainan dengan bertaruh dalam jumlah kecil. Ini akan membantu Anda meningkatkan strategi taruhan Anda.
Di Roulette, Anda dapat bertaruh pada nomor berapa pun. Ada 12 baris dan 3 kolom pada tabel Roulette. Ada dua jenis taruhan seperti taruhan luar dan taruhan dalam. Taruhan lurus dan taruhan split adalah bagian dari taruhan dalam. Persentase kemenangan adalah 2,7% dalam taruhan di dalam.
Namun, dibandingkan dengan taruhan di dalam, taruhan di luar lebih aman. Anda bisa mendapatkan pengembalian yang baik dalam taruhan luar. Karena itu, bertaruh sesuai dengan strategi yang tepat dapat meningkatkan peluang kemenangan Anda. Anda juga dapat berlatih permainan ini gratis di kasino online. Ini akan meningkatkan keterampilan bertaruh Anda.
April 13, 2019
0
Recent Posts
Hasilkan Taruhan Uang Online
Ulasan Slot kasino Online
Memenangkan Strategi Texas Hold’em
Perjudian online permainan yang mudah
Masalah dan Bahaya Poker Internet
Archives
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
Latest News
agen slot online Terbesar MPO500 menjadi salah satu alternatif para player untuk mencari uang dan keuntungan.
Berbagai permainan bisa bettor pilihan di situs daftar judi online VIVA99 memberikan keuntungan dan menghilangkan rasa bosan.
Situs 138 Slot online terpercaya Obor138 menghadirkan berbagai macam jenis permainan judi casino online yang akan membantu anda bermain menjadi lebih simpel.


content:
Pasti tidak banyak yang tahu kalau pada tanggal 20 Oktober 2018 yang lalu diperingati sebagai Hari Osteoporosis Sedunia! Iya, Osteoporosis saat ini sudah merupakan penyakit tidak menular yang menjangkit banyak sekali masyarakat di dunia ini terutama di akhir usia produktif. Sebenarnya apa itu Osteoporosis, bagaimana pencegahan dan penanganannya, aku akan bahas lengkap disini karena beberapa hari lalu aku menghadiri acara bersama Kementerian Kesehatan dan topik pembahasannya adalah sepotar Osteoporosis.
Osteoporosis adalah suatu kondisi dimana tulang menjadi tipis, rapuh, keropos dan mudah patah akibat berkurangnya massa tulang dalam jangka waktu lama. Seperti dijelaskan oleh drg. Kartini Rustandi, M.Kes selaku Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga Kementerian Kesehatan RI bahwa Pemerintah Indonesia telah mengeluarkan instruksi Presiden No 1 Tahun 2017 tentang Gerakan masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Gerakan ini merupakan upaya preventif dan promotif dari pemerintah Indonesia untuk membantu mengurangi beban penyakit menular maupun penyakit tidak menular.
Salah satu fokus GERMAS adalah untuk rutin melakukan aktivitas fisik selama minimal 30 menit setiap hari, dan akan lebih baik jika dilakukan di luar ruangan yang terkena sinar matahari langsung. Dengan melakukan aktivitas fisik secara rutin diharapkan masyarakat Indonesia bisa semakin lebih sehat dan terhindar dari penytakit tidak menular atau penyakit degeneratif yang saat ini semakin menyerang di usia produktif. Penyakit yang sering dianggap sepele tapi ternyata merupakan penyakit yang menyebabkan menurunnya kualitas hidup dan dijuluki “The Silent Epidemic Disease” karena menyerang secara diam-diam tanpa ada tanda-tanda khusus hingga akhirnya mengalami patah tulang, adalah Osteoporosis.
Akibat dari Osteoporosis tentunya menurunnya kualitas hidup karena aktivitas yang terbatas. Dampak ekonominya adalah biaya pengobatan yang cukup besar, karena ada beberapa obat yang tidak ditanggung oleh BPJS. Belum lagi peralatan seperti kursi roda, tongkat dan lain sebagainya untuk menunjang aktivitas penderita Osteoporosis. Osteoporosis termasuk penyakit yang tidak bisa disembuhkan karena itu penting sekali untuk kita punya investasi kalsium dan tulang yang kuat sejak dini bahkan sejak masih anak-anak.
dr. Ade Tobing, SPKO selaku Pengurus Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI) mengatakan bahwa cara palng sederhana untuk mencegah Osteoporosis adalah dengan menerapkan pola makan piramida gizi seimbang dan aktivitas fisik atau olahraga. Penuhi asupan kalsium per hari sesuai usia dan diimbangi dengan Vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium. Selain itu, olahraga di pagi hari saat terkena sinar matahari bisa membantu Vitamin D yang kita konsumsi akan lebih mudah diserap.
Olahraga juga mempunyai manfaat untuk memadatkan tulang terutana bagi anak-anak dibawah usia 12 tahun. Jadi, kalau anak kita suka loncat-loncatan atau berlarian jangan dilarang yah karena itu merupakan cara mereka untuk memadatkan tulang sebelum nantinya saat masuk usia 30 tahun kepadatan tulang akan semakin berkurang. Itulah pentingnya tabungan Kalsium dan Vitamin D sejak masih dini.
Latihan fisik atau olahraga yang dimulai sejak dini dapat efektif mencegah Osteoporosis. Olahraga yang bisa dicoba untuk membantu mencegah Osteoporosis adalah latihan fisik yang bersifat Weight Bearing Exercise yaitu latihan fisik dengan titik berat beban pada area lumbal, pangkal paha dan pergelangan tangan. Sebelum olahraga pastikan melakukan pemanasan, peregangan dan selalau ditutup dengan gerakan pendinginan. Untuk mendapatkan hasil maksimal untuk kesehatan tulang dan otot, lakukan olahraga sevara rutin setidaknya 3-5 kali seminggu.
Seorang anggota Dewan Pakar Federasi Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia, dr. Iskandar Z. Adisapoetra, MSc menjelaskan bahwa aktifitas fisik dan olahraga rutin terbukti mampu mempertahankan kepadatan tulang diatas usia 30 tahun. Terutama bagi wanita, karena saat hamil dan menyusui seorang wanita memerlukan kebutuhan Kalsium dan Vitamin D hampir 2x lipat dari kebutuhan pria dan apabila kebutuhan ini tidak terpenuhi maka kepadatan tulang akan mulai berkurang sejak kehamilan dan tentunya akan berakibat nanti di usia tua.
Sebagai penutup, dr Iskandar mengajak masyarakat Indonesia untuk membudayakan hidup sehat dengan aktivitas fisik dan olah raga teratur sebagai upaya preventif penyakit tidak menular yang semakin menjangki di generasi muda. dr. Kartini juga mengatakan bahwa generasi muda sekarang harus lebih aware dengan kesehatan karena generasi muda yang ada saat ini akan menentukan masa depan bangsa kita dan juga mencetak generasi penerus yang diharapkan bisa lebih sehat secara mental dan fisik serta terbeas dari OPsteoporosis dan stunting.
Sebelum pulang, kami semua media dan blogger yang hadir diajak untuk melakukan senam rekreasi sebagai wujud keikutsertaan kami untuk mempraktekkan GERMAS secara nyata. Ya, cegah Osteoporosis dimulai dari saya!!!
Labels: cegah osteoporosis , daefinisi osteoporosis , germas kemenkes RI , healthy lifestyle , kesehatan , lifestyle , osteoporosis , senam rekreasi
No comments :
Post a Comment
Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments ( Atom )
Hello
You can call me Maya.. I'm a full time mom who love to share everything about beauty, parenting and lifestyle, welcome to my blog..
Contact me on...
var feed = new Instafeed({ get: 'user', userId: 338518111, accessToken: '338518111.1677ed0.63ad32eb10bf4fafa7568f033c904a7a', target: 'instagram', resolution: 'standard_resolution', limit: 4, template: '


content:
Menyewakan Dekorasi Pelaminan Murah Untuk Berbagai Kebutuhan Pesta Hubungi Bosky 0813 1787 3924 Pelayanan Kami Membantu Kemeriahan Pesta Anda. Kami menyediakan berbagai tenda, untuk berbagai acara seperti pernikahan, sunatan, pesta seremonial atau acara-acara penting lainnya. Perlengkapan pesta kami yang terlengkap, karena kami dapat melayani semua kebutuhan pesta yang anda perlukan. Berbagai pilihan tenda dekorasi, pelaminan, penyejuk udara, perlengkapan catering, beragam pilihan kursi dan meja, dokumentasi dll. Pelayanan kami didukung oleh armada yang mencukupi untuk melayani banyak pesta dalam waktu yang [ Read More ]
Read More
23
Feb
Posted by novi 0 Comment
Jasa Dekorasi Pelaminan Murah di Cengkareng Jakarta Barat
Jasa Dekorasi Pelaminan Murah Untuk Berbagai Kebutuhan Pesta Hubungi Bosky 0813 1787 3924 Pelayanan Kami Membantu Kemeriahan Pesta Anda. Kami menyediakan berbagai tenda, untuk berbagai acara seperti perniakahan, sunatan, pesta seremonial atau acara-acara penting lainnya. Perlengkapan pesta kami yang terlengkap, karena kami dapat melayani semua kebutuhan pesta yang anda perlukan. Berbagai pilihan tenda dekorasi, pelaminan, penyejuk udara, perlengkapan catering, beragam pilihan kursi dan meja, dokumentasi dll. Pelayanan kami didukung oleh armada yang mencukupi untuk melayani banyak pesta dalam waktu yang bersamaan. [ Read More ]
Read More
20
Feb
Posted by novi 0 Comment
Sewa Dekorasi Pelaminan Murah di Serpong Tangerang Selatan
Menyewakan Dekorasi Pelaminan Murah Untuk Berbagai Kebutuhan Pesta Hubungi Bosky 0813 1787 3924 Pelayanan Kami Membantu Kemeriahan Pesta Anda. Kami menyediakan berbagai tenda, untuk berbagai acara seperti pernikahan, sunatan, pesta seremonial atau acara-acara penting lainnya. Perlengkapan pesta kami yang terlengkap, karena kami dapat melayani semua kebutuhan pesta yang anda perlukan. Berbagai pilihan tenda dekorasi, pelaminan, penyejuk udara, perlengkapan catering, beragam pilihan kursi dan meja, dokumentasi dll. Pelayanan kami didukung oleh armada yang mencukupi untuk melayani banyak pesta dalam waktu yang [ Read More ]
Read More
20
Feb
Posted by novi 0 Comment
Jasa Dekorasi Pelaminan Murah di Serpong Tangerang Selatan
Jasa Dekorasi Pelaminan Murah Untuk Berbagai Kebutuhan Pesta Hubungi Bosky 0813 1787 3924 Pelayanan Kami Membantu Kemeriahan Pesta Anda. Kami menyediakan berbagi tenda, untuk berbagai acara seperti pernikahan, sunatan, pesta seremonial atau acara-acara penting lainnya. Perlengkapan pesta kami yang terlengkap, karena kami dapat melayani semua kebutuhan pesta yang anda perlukan. Berbagai pilihan tenda dekorasi, pelaminan, penyejuk udara, perlengkapan catering, beragam pilihan kursi dan meja, dokumentasi dll. Pelayanan kami didukung oleh armada yang mencukupi untuk melayani banyak pesta dalam waktu yang [ Read More ]


content: Berikut ini adalah lagu dari Abad 21 - Disaat Aku Menyayanginya yang sudah dilengkapi Lirik Lagu dan Kunci Gitar, di persembahkan oleh kuncipaas.com. Yuk Mainkan gitarmu dan Selamat bernyanyi