content:
√ Verified Pass quality & scientific checked by advisor, read our quality control guidelance for more info
Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Karbohidrat merupakan sebuah sumber energi tubuh manusia yang utama sebagai bagian dari kalori dan inilah zat gizi yang terdiri dari unsur oksigen, hidrogen, serta karbon. Penting untuk mengetahui bahwa ada 3 jenis karbohidrat yang bisa kita jumpai pada makanan sehari-hari menurut ukuran molekulnya, yakni:
Polisakarida
Disakarida
Monosakarida
Polisakarida yang dijumpai di bahan-bahan makanan hewani yang bisa manusia cerna dengan mudah memiliki istilah yang sudah familiar di telinga kita, yaitu glikogen. Tak hanya itu, ada 2 jenis karbohidrat yang diterangkan di dalam ilmu gizi karbohidrat, karbohidrat kompleks dan juga karbohidrat sederhana yang perlu diketahui oleh semua orang.
(Baca juga: akibat kelebihan karbohidrat)
Alasan Tubuh Manusia Memerlukan Karbohidrat
Karbohidrat sangat penting untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh karena nutrisi ini termasuk dari 3 makro nutrisi yang manusia perlukan selain dari lemak dan protein. Untuk bisa melakukan aktivitas dengan penuh semangat, tubuh membutuhkan energi dan sebagian besar energi yang ada di dalam tubuh kita adalah yang disediakan oleh nutrisi ini. Bahkan tak hanya itu, perang penting di dalam metabolisme lemak dan protein juga sangat penting dan peran ini dimainkan dengan baik oleh karbohidrat.
Jadi intinya adalah karbohidrat yang dibutuhkan tubuh akan semakin banyak apabila aktivitas fisik yang kita lakukan lebih banyak. Pada diet harian, yang paling ideal adalah kontribusi karbohidrat berada di antara 50 sampai 60 persen, tapi bukan hanya jumlah karbohidrat saja yang perlu dipikirkan, melainkan juga jenis karbohidratnya. Itulah sebabnya kita semua perlu mengenal betul apa itu karbohidrat sederhana dan juga karbohidrat kompleks agar bisa lebih bijaksana dalam memilih apa yang sehat bagi tubuh kita.
Karbohidrat Sederhana Vs. Karbohidrat Kompleks
Keduanya adalah karbohidrat yang berbeda dan penting untuk Anda ketahui bahwa kedua jenis karbohidrat benar-benar berbeda berdasarkan struktur kimianya. Perbedaan tersebutlah yang menjadi penentu seberapa cepat tubuh dapat mencerna karbohidrat tersebut dan menyerapnya dengan sempurna.
Karbohidrat Sederhana
Jenis karbohidrat ini tersusun dari dua atau bahkan satu gula, dan karbohidrat seperti ini disebut juga dengan istilah karbohidrat dengan gula tunggal di mana ada glukosa, galaktosa dan lainnya. Karbohidrat jenis sederhana dianggap sebagai monosakarida (dengan satu unit gula) yang tubuh bisa dengan mudah mencernanya, dan disakarida (dengan dua unit gula). Sayangnya, karbohidrat jenis sederhana ini kalah dari karbohidrat kompleks karena karbohidrat ini justru tidak begitu direkomendasikan.
Salah satu alasan mengapa kurang direkomendasikan adalah adanya dugaan fluktuasi dapat dipicu secara mendadak pada tingkat gula darah sehingga cukup mengancam kesehatan. Sementara itu, faktor lain yang kita perlu ketahui adalah bahwa jenis sederhana rupanya bisa memroduksi ledakan singkat energi sehingga menimbulkan ketidakstabilan pada suplai tenaga di dalam tubuh dan tentunya tidak pada jangka waktu lama.
Makanan yang mengandung karbohidrat tinggi
Contoh Sumber Makanan Karbohidrat Sederhana
[one_third]
Biskuit
Roti panggang dibuat dari tepung putih
Jus buah
Cokelat
Susu
Cake
Sereal kemasan
Pasta yang terbuat dari tepung putih
[/one_third]
[one_third]
Produk gandum putih
Minuman ringan (soft drink)/minuman berkarbonasi
Jelly
Selai
Molasses
Sirup maple
Madu
[/one_third]
[one_third_last]
Sirup jagung
Gula merah
Gula pasir
Permen
Buah
Yogurt berlemak
[/one_third_last]
Karbohidrat Kompleks
Karbohidrat jenis kompleks adalah karbohidrat yang tersusun dari tiga gula atau bahkan bisa lebih dari itu; contohnya adalah laktosa, sukrosa dan lainnya. Untuk karbohidrat kompleks, oligosakarida dan polisakarida adalah dua sebutan lain yang kerap kita dengar. Apabila karbohidrat jenis sederhana sangat mudah penyerapannya, karbohidrat kompleks yang ada di peredaran darah justru tinggal lebih lama karena sisi kompleksnya tersebut.
Sudah diungkapkan oleh studi terbaru bahwa sumber makanan karbohidrat kompleks justru dianggap sebagai sumber makanan yang jauh lebih baik dibandingkan sumber makanan karbohidrat sederhana di mana kandungan nutrisinya begitu tinggi, seperti serat makanan yang memang sangat baik untuk proses pencernaan dan juga untuk kesehatan tubuh. Karbohidrat kompleks adalah yang paling direkomendasikan karena lambatnya penyerapan sheingga kadar gula darah pun mendapat keuntungan. Kestabilan insulin bakal tetap terjaga dan karbohidrat kompleks pun akan menyuplai energi dalam jangka waktu lama dengan kestabilan yang baik.
(Baca juga: makanan yang mengandung kalori tinggi)
Contoh Sumber Makanan Karbohidrat Kompleks
[one_third]
Tomat
Stroberi
Mentimun
Terong
Kol
Asparagus
Apel
Kacang polong
Ubi jalar
Prem
Pir
Bayam
Melon
[/one_third]
[one_third]
Jagung
Kentang
Wortel
Brokoli
Labu
Oats
Lentil
Pisang
Beras merah/cokelat
Leci
Lobak
[/one_third]
[one_third_last]
Aprikot
Blackberry
Seledri
Cranberry
Ceri
Selada
Kiwi
Kacang merah
Jeruk bali
Yogurt rendah lemak
Buah persik
Kedelai
Turnip hijau
[/one_third_last]
Ada sejumlah faktor yang perlu diperhatikan karena faktor-faktor inilah yang bakal menjadi pengaruh seberapa banyak jumlah karbohidrat yang perlu masuk ke dalam tubuh.
Berat badan
Usia
Nafsu makan
Pola makan
Kadar gula darah
Aktivitas
Kebutuhan Karbohidrat Harian
Untuk bayi usia 0-6 bulan adalah 58 gram.
Untuk bayi usia 7-11 bulan adalah 82 gram.
Anak usia 1-3 tahun adalah 155 gram.
Anak usia 4-6 tahun adalah 220 gram.
Anak usia 7-9 tahun adalah 254 gram.
Remaja hingga dewasa dengan aktivitas ringan (>1 jam sehari) adalah 200-340 gram.
Remaja hingga dewasa dengan aktivitas sedang (maksimal 1 jam sehari) adalah 340-476 gram.
Remaja hingga dewasa dengan aktivitas berat (selama 1-3 jam sehari) adalah 408-680 gram.
Namun perlu diketahui juga bahwa kebutuhan karbohidrat setiap orang bisa berbeda-beda menurut berat tubuhnya masing-masing.
(Baca juga: akibat kekurangan kalori)
Manfaat/Fungsi Karbohidrat
Karbohidrat memiliki banyak manfaat dan fungsi yang perlu kita ketahui betul sebagai salah satu nutrisi penting yang tanpanya manusia tidak akan memiliki energi untuk melakukan segala aktivitas. Berikut adalah beberapa fungsi karbohidrat yang tak boleh dilewatkan.
Sebagai Pemanis Alami
Fungsi dari karbohidrat yang mungkin banyak orang belum tahu adalah sebagai pemberi rasa manis, terutama disakarida dan monosakarida sehingga makanan menjadi lebih sedap. Tentu rasa manis yang diberikan oleh karbohidrat tidaklah sama dengan apa yang diberikan oleh gula karena fruktosa merupakan kategori jenis gula yang dianggap paling manis.
(Baca juga: makanan penyebab rematik)
Mendukung Fungsi Protein
Adanya protein di dalam tubuh akan kurang berfungsi dengan baik dan optimal tanpa adanya karbohidrat karena pada dasarnya karbohidratlah yang membuat fungsi protein lebih maksimal. Saat karbohidrat harian yang dibutuhkan oleh tubuh tak terpenuhi, maka protein yang bakal dimanfaatkan tubuh sebagai cadangan tenaga. Fungsi protein kemudian malah tidak berfungsi dengan baik dalam membangun zat dan untuk itulah karbohidrat perlu untuk dipenuhi supaya protein dapat menjalankan fungsinya secara optimal memainkan peran menjadi zat yang membentuk tubuh.
(Baca juga: makanan untuk gula darah tinggi)
Sumber Tenaga bagi Tubuh
Karbohidrat berperan utama dalam memberikan tubuh energi yang cukup sehingga setiap kita bisa melakukan aktivitas apapun yang kita mau. Ada 4 kalori yang dihasilkan oleh setiap gram karbohidrat yang keberadaannya sebagian akan menjadi glukosa yang membentuk energi di bagian sirkulasi darah, dan sebagian lagi bisa dijumpai pada bagian hati serta jaringan otot karena perannya sebagai glikogen. Masih ada sebagian sisanya yang akan mengalami proses perubahan menjadi lemak yang lakan disimpan sebagai cadangan energi yang berada pada jaringan lemak.
(Baca juga: bahaya akibat gula darah rendah)
Mendukung Kinerja Saluran Pencernaan
Sumber makanan yang kandungan karbohidratnya tinggi biasanya juga memiliki kadar serat yang tinggi sehingga akan mampu membantu menolong saluran pencernaan menjadi lebih lancar. Apabila saluran pencernaan berjalan mulus, proses buang air besar pun juga akan lebih lancar di mana itu artinya kita akan terhindar dari kondisi sembelit/konstipasi. Serat yang ada pada makanan berkarbohidrat juga akan mendukung pencegahan obesitas, diabetes mellitus, kanker usus besar, serta jantung koroner yang berhubungan dengan kadar kolesterol tinggi.
(Baca juga: gangguan pencernaan)
Mengendalikan Metabolisme Lemak
Pada tubuh kita, karbohidrat akan menjalankan perannya sebagai yang mengatur metabolisme lemak dan itu adalah fungsi karbohidrat lainnya yang juga tergolong vital. Fungsi ini dianggap penting karena terjadinya oksidasi lemak tak sempurna yang bisa berakibat buruk bagi tubuh.
(Baca juga: penyakit akibat kekurangan lemak bagi tubuh)
Efek Kekurangan Karbohidrat
Nutrisi yang tak seimbang di mana ada salah satu jenis nutrisi yang kurang, maka akan ada efeknya bagi tubuh dan kesehatan. Berikut di bawah ini adalah sejumlah efek buruk karena kekurangan karbohidrat yang menjadikan kita waspada untuk menormalkan asupannya kembali.
Hipoglikemia
Asupan karbohidrat yang berkurang bisa menyebabkan gangguan kesehatan, seperti hipoglikemia, atau yang bisa disebut juga dengan kondisi kadar gula darah yang rendah di dalam tubuh. Bayi dan orang tua dapat menjadi target utama dari hipoglikemia ini, tapi sebenarnya penyakit ini juga bisa menjangkit siapapun dengan usia berapapun. Rendahnya kadar gula darah sehingga bisa mengakibatkan hipoglikemia adalah keadaan di bawah 70 mg/dL.
(Baca juga: cara meningkatkan kadar gula darah)
Sembelit/Konstipasi
Konstipasi atau sembelit adalah sebuah tanda bahwa kita tengah kekurangan karbohidrat dan juga serat. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, serat menjadi bagian dari sumber makanan berkarbohidrat, maka ketika asupan karbohidrat di dalam tubuh tak terpenuhi secara normal, sembelit bisa menjadi efeknya. Selain itu, pola metabolisme di sistem pencernaan akan berubah karena kekurangan nutrisi satu ini.
Perubahan yang terjadi itu datang dengan bentuk sembelit atau konstipasi. Hal ini akan lebih mudah dialami oleh seseorang yang memang tengah ingin mengurangi asupan karbohidrat dengan tidak mengonsumsi biji-bijian. Untuk mendapatkan serat lebih, konsumsi sayur-sayuran adalah yang paling baik dan paling dianjurkan supaya sembelit dapat diatasi secara alami.
(Baca juga: cara mengatasi sembelit)
Ketidakstabilan Emosi
Kebanyakan orang, khususnya wanita, akan melakukan diet demi mendapatkan hasil berat badan ideal dengan mengurangi asupan karbohidrat sebanyak-banyaknya. Diet rendah karbohidrat dan lemak justru biasanya akan membuat seseorang menjadi terganggu kestabilan emosinya sehingga akan sangat mudah baginya untuk merasa stres, gampang marah dan juga cepat lelah walaupun ada hasil penurunan berat badan. Kondisi seperti ini juga bisa dianggap sebagai gangguan hormon; ketika hormon yang berperan untuk membuat kita semangat tak berfungsi secara baik, perubahan emosi akan dengan mudah terjadi.
Bau Mulut
Kurangnya asupan karbohidrat di dalam tubuh kita juga bisa memicu bau napas yang tak sedap yang tentunya dapat dirasakan ketika kita berbicara. Para pelaku diet rendah karbohidrat mungkin telah mengalaminya di mana memang diet ini tujuannya adalah untuk membakar penumpukan lemak di dalam tubuh sehingga berubah menjadi tenaga, tapi berat badan pun tak akan turun dan stabil selamanya. Pada proses pembakaran lemak di tubuh, proses ketosis terjadi dan zat ketone pun dihasilkan; inilah zat yang beraroma tak sedap yang dikeluarkan melalui pernapasan kita. Jadi, bau mulut bukan hanya bisa terjadi karena mulut yang kurang bersih, melainkan juga karena melakukan diet rendah karbohidrat.
(Baca juga: pencegahan bau mulut – cara mencegah bau mulut – cara mengatasi bau mulut)
Cepat Lelah sehabis Olahraga
Kekurangan karbohidrat bisa menjadi pertanda buruk bagi orang yang suka beraktivitas dan sangat aktif dalam kegiatannya karena kemudian proteinlah yang digunakan oleh otot sebagai bahan bakar. Apabila protein yang digunakan, proses otot untuk pulih menjadi lebih lama dibandingkan dengan yang biasanya karbohidrat bakar. Sebelum beraktivitas, penting untuk mencukupi kebutuhan karbohidrat demi membuat proses pemulihan otot setelah berkegiatan fisik atau berolahraga lebih cepat. Namun bukan berarti kita boleh makan banyak karbohidrat, cukup dengan porsi yang normal, seimbang dan cukup karena berlebihan pun akan memberikan efek lainnya.
(Baca juga: kelelahan otot)
Cepat Lupa dan Kurang Fokus
Tak hanya tubuh kita saja yang akan bergantung pada karbohidrat, tapi kinerja otak pun juga sangat ditentukan oleh asupan karbohidrat yang telah memecah menjadi glukosa dan berubah menjadi energi. Saat tidak ada cukup glukosa yang didapat oleh otak, maka performanya otomatis akan terganggu dan tak akan bisa optimal. Sebuah penelitian kecil dilakukan di tahun 2008 yang menunjukkan bahwa wanita yang melakukan diet rendah karbohidrat akan membuat kemampuannya dalam mengingat menjadi menurun ketimbang wanita yang melakukan diet nutrisi sehat dan seimbang. Kurangnya karbohidrat menjadikans seseorang sulit berkonsentrasi dan akan sangat mudah lupa.
(Baca juga: penyebab mudah lupa ingatan)
Kelaparan
Karena sumber tenaga di dalam tubuh datang dari karbohidrat, jika karbohidrat tak terpenuhi secara sempurna, maka tubuh pun akan kekurangan energi. Ini jugalah yang bisa membuat seseorang cepat merasa lapar yang pada akhirnya akan memicu konsumsi makanan sembarangan atau junk food supaya rasa lapar bisa terpuaskan. Jalan pintas seperti inilah yang kemudian malah menyebabkan obesitas dan juga penyakit serius lainnya.
Kemalasan
Karena karbohidrat yang seharusnya penuh di dalam tubuh berkurang, entah karena diet atau memang tak sempai makan banyak sebab aktivitas yang padat, asupan makanan berupa glikogen yang dibutuhkan otot manusia akhirnya tak terpenuhi sehingga akhirnya membuat fungsinya tak optimal dan menjadi kurang kuat. Otot tak akan bisa bekerja secara maksimal apabila energi dari karbohidrat pun tak ada, inilah yang membuat tubuh menjadi lemas dan menimbulkan kemalasan dalam melakukan kegiatan apapun.
(Baca juga: bahaya berbaring setelah makan)
Efek Kelebihan Karbohidrat
Kekurangan karbohidrat bisa berefek buruk bagi tubuh, tapi memenuhinya secara berlebihan pun tak baik bagi kesehatan organ-organ tubuh kita. Inilah sejumlah kondisi efek dari kelebihan mengonsumsi karbohidrat yang sebaiknya diwaspadai dan dicegah.
Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi adalah sebuah penyakit yang dapat dialami oleh seseorang yang kelebihan karbohidrat di dalam tubuhnya. Kerusakan metabolisme dapat terserang oleh karbohidrat yang terlalu banyak kadarnya. Risiko hipertensi ini jauh lebih tinggi peluangnya untuk dialami oleh orang yang telah mengalami diabetes, bahkan hipertensi ini bisa memicu ke penyakit yang lebih serius, seperti penyakit jantung dikarenakan produksi insulin oleh tubuh tak begitu baik.
(Baca juga: bahaya darah tinggi)
Komplikasi Metabolisme Tubuh
Karbohidrat yang berlebihan berkemungkinan besar mengundang banyak penyakit sebab adanya gangguan yang terjadi pada metabolisme tubuh. Waspadalah bagi yang memiliki bayi dan anak kecil karena kondisi masalah kesehatan bisa terjadi kepada mereka ketika asupan karbohidrat lebih tinggi dari biasanya. Segala masalah yang terjadi pada tubuh antara lain adalah tubuh yang kekurangan sukrosa, tubuh tak memiliki toleransi terhadap fruktosa, galaktosemia, serta beragam kondisi penyakit yang ada kaitannya dengan glikogen pada tubuh kita.
Kanker
Segala pemicu kanker bisa dicegah dan dihentikan dengan konsumsi banyak sayuran dan buah karena makanan-makanan inilah yang digunakan untuk melindungi tubuh, sementara itu kanker usus bisa disebabkan oleh makanan-makanan dengan kandungan tinggi karbohidrat. Risiko kanker bisa menjadi lebih besar apabila seseorang mengonsumsi karbohidrat bersama dengan protein dan lemak secara tak kira-kira. Alasan mengapa kanker ususlah yang terjadi adalah karena karbohidrat mengalami penimbunan sehingga usus pun tak lagi mampu mengolahnya, tapi bisa juga kanker usus terjadi disebabkan oleh karbohidrat yang memicu simber lemak maupun zat karsinogen.
Diebetes Tipe 2
Mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat sama artinya dengan tubuh mendapatkan asupan glukosa lebih banyak dari seharusnya. Glukosa sendiri merupakan zat gula yang akan dimanfaatkan otak dan tubuh dalam melakukan fungsinya di mana glukosa bakal keluarg dari saluran pencernaan lalu kemudian masuk ke bagian sirkulasi darah. Hormon yang lebih banyak akan diperlukan oleh pankreas saat terjadi penumpukaan kadar gula di dalam darah dan hormon tersebut dibutuhkan karena insulin perlu dihasilkan. Diabetes tipe 2 bisa menjadi risikonya apabila kondisi ini tak ditangani secepatnya secara serius.
Sembelit/Konstipasi
Kekurangan karbohidrat berefek sembelit, tapi rupanya kelebihan pun bakal membuat seseorang sembelit. Jika kelebihan karbohidrat, itu artinya zat polisakarida non pati juga banyak di dalam tubuh dan inilah faktor penyebab tekstur feses menjadi lebih keras sehingga lebih sulit untuk keluar. Berlebihan dalam mengonsumsi karbohidrat akan membebani usus, apalagi jika kandungan serat juga kurang sehingga sari-sari makanan akan macet di dalam pencernaan. Kemudian tak hanya itu, kandungan air pada feses pun menjadi terlalu sedikit yang mengakibatkan susah untuk dikeluarkan.
(Baca juga: bahaya tidur setelah makan)
Sakit Jantung
Karbohidrat yang banyak di dalam tubuh seseorang melebihi dari takaran kebutuhan yang seharusnya dapat membuat orang tersebut memiliki kandungan trigliserida yang tinggi. Jenis lemak tak sehat tersebut bakal mengalir dalam sirkulasi darah yang juga akan berimbas pada kondisi kolesterol tinggi dan memicu banyak penyakit serius. Salah satu penyakit yang bisa disebabkan oleh tingginya kadar trigliserida adalah penyakit jantung, berikut juga stroke dan pengerasan arteri.
Karies Gigi Menumpuk
Rusaknya jaringan keras gigi dinamakan karies gigi dan ini bisa menjadi masalah mulut dan gigi yang serius bila tak ditangani cepat. Kelebihan karbohidrat rupanya mampu membuat karies gigi menumpuk karena ada zat asam yang ditinggalkan oleh karbohidrat yang sangat lama dan menempel di gigi. Sebagai akibatnya, lapisan enamel gigilah yang akan terkena dampak buruknya, yaitu mengalami kehancuran secara pelan-pelan. Saking banyaknya asam, bakteri pun semakin betah berada di dalam mulut, maka untuk mengusirnya, check up ke dokter gigi secara rutin serta menggosok gigi setiap hari 2-3 kali akan sangat membantu.
(Baca juga: jenis-jenis penyakit gigi dan mulut)
Kegemukan
Kegemukan secara berlebih alias obesitas kelihatannya tampak sepele karena di luar sana banyak orang gemuk yang santai-santai saja. Kenyataannya, obesitaslah yang juga menjadi pemicu utama paling umum segala penyakit kronis, termasuk jantung dan stroke, bahkan juga diabetes tak ketinggalan. Obesitas ini bisa berawal dari konsumsi karbohidrat yang terlalu berlebihan dan di luar batas tanpa mengimbanginya dengan asupan nutrisi lainnya.
Mengonsumsi karbohidrat yang banyak sebetulnya sah-sah saja asalkan dibarengi dengan olahraga yang rutin atau paling tidak membiarkan tubuh bergerak aktif demi proses pembakaran. Mengonsumsi karbohidrat memang mengenyangkan, tapi efek kenyang hanya sementara dan malah bisa membuat perut menjadi cepat lapar. Hindarilah kebiasaan mengonsumsi karbohidrat terlalu banyak, terutama jika setelah konsumsi dilanjutkan dengan acara tidur, inilah yang kemudian membuka peluang bagi beragam penyakit serius untuk menghampiri.
(Baca juga: penyebab obesitas – cara mencegah obesitas)
Perputaran Lemak Lebih Berat
Efek dari kelebihan karbohidrat juga bisa malah memperbanyak timbunan lemak dan mengganggu proses normal perputaran lemak pada tubuh. Lemak dibutuhkan oleh semua organ tubuh kita karena dijadikan cadangan yang akan disesuaikan terhadap aktivitas dan fungsi tubuh. Setiap organ tak akan mampu menggunakan lemak secara optimal jika karbohidrat yang ada di dalam tubuh terlalu berlebihan.
Waspadai efek kekurangan maupun kelebihan karbohidrat dan sebaiknya mulai perhatikan kebutuhan karbohidrat harian serta mempraktikannya. Untuk hidup yang lebih sehat, nutrisi seimbang sebaiknya dipenuhi secara sempurna.
fbWhatsappTwitterLinkedIn
Tags gizi, kalori, karbohidrat, nutrisi, panduan gizi
Related Posts
Intip 4 Sarapan Berkarbohidrat Tinggi Namun Menyehatkan
Ivelip – Fungsi – Obat Apa – Dosis dan Cara Penggunaan
Serin : Pengertian – Manfaat – Efek Kekurangan – Sumber Makanan
Asam Lemak Trans Polyenoic : Pengertian – Sumber Makanan – Manfaat – Efek Samping
4 Akibat Kelebihan Antioksidan bagi Tubuh Manusia
Search for:
Recommended Post
Gejala Mirip Flu Biasa, Waspadai Omicron BA.4 dan BA.5!
5 Manfaat Konsumsi Saus Cranberry Bagi Tubuh
4 Manfaat Makan Lidah Sapi Bagi Kesehatan Tubuh
Usai Libur Panjang, Ini 6 Persiapan Untuk Memulai Diet Lagi
Usai Lebaran, Begini 3 Cara Hilangkan Lemak Perut Dengan Cepat
Tags
alergibahayadiabetesdiaregatalgejala penyakitherbalhipersensitifitashipersensitivitashipertensiinfeksikankerkebiasaan burukkesehatan darahkesehatan kulitkesehatan matakesehatan wanitakolesterolkulitmakananmakanan berbahayamakanan sehatmatamerk obat amerk obat bmerk obat cmerk obat dmerk obat emerk obat Fmerk obat Gmerk obat Imual tanpa muntahobatobat infeksiobat kerasobat reseppengobatanpenyakit ginjalpenyakit jantungpenyebabruam kulitsakit kepalasembelitTindakan Medisvitamin

label: ms


content: Bagi anda yang juga mengkonsumsi obat kimia, obat herbal di minum 1-2 jam sebelum/setelah meminum obat kimia

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
Ambil langkah pertama untuk memulai karir desain Anda, jadikan diri Anda terpisah dari kompetisi, dan alami kehidupan di bagian dunia yang berbeda dengan mempelajari desain industri dan desain produk di luar negeri. Bandingkan kursus untuk memulai.
Cari
Refine your search
Desain Industri
Jenis Pendidikan
Lokasi
Delivery method
Show all filters
Pencarian baru
Bahasa
Mulai tanggal
Beasiswa
Show more filters
Show less filters
Ort
Stockholm
Stockholms Län
Utbildare/Skola
Stockholm BarAkademi
Stockholm College of Osteopathic Medicine
Stockholms Dramatiska Högskola
Stockholms fria Universitet
Stockholms Hotell- och restaurangskola
Stockholms Musikpedagogiska Institut
Grillska Komvux
Stockholms tillskärarakademi
Stockholms universitet
Program (122)
Institusi (61)
Program ini telah ditambahkan ke daftar perbandingan Anda
Memilih hingga tiga kursus yang ingin Anda bandingkan.
Menampilkan 121 - 122 dari 122 hasil
Teknologi Teknik Mesin - Desain Produk Otomotif
St. Clair College of Applied Arts & Technology
Teknik Mesin adalah studi tentang prinsip prinsip fisika untuk tujuan memanfaatkan energi untuk konsumsi manusia. Program ini membekali mahasiswa dengan...
Diploma / sertifikat
Windsor (Ontario, Kanada), Kanada
UX dan Desain Produk Digital
Berghs School of Communication
Dapatkan penguasaan UX dengan cepat dengan tujuan memulai atau memajukan karier UX Anda. Kursus paruh waktu yang komprehensif ini menawarkan...
Diploma / sertifikat
Stockholm, Swedia
Menampilkan 121 - 122 dari 122 hasil
1234567
Mempelajari Desain Industri dan Desain Produk
Setiap hari bekerja sebagai perancang industri atau produk dapat menawarkan tantangan dan pengalaman baru, dan gelar desain industri dan produk tidak berbeda. Minat dan aspirasi karir Anda akan memutuskan gelar yang tepat untuk Anda: desain produk atau desain industri (juga dikenal sebagai desain produk industri) - jika Anda ingin bekerja dengan dan merancang objek fisik, gelar desain industri bisa menjadi yang terbaik untuk Anda , atau mungkin gelar desain produk jika Anda lebih tertarik pada sistem digital. Anda harus melakukan penggalian sendiri untuk menemukan jalur yang tepat untuk Anda.
Jika Anda memilih untuk mempelajari desain industri dan produk, bersiaplah untuk program studi yang sangat beragam dan langsung - banyak program menawarkan perpaduan teori dan praktik yang seimbang. Konten kursus dapat mencakup beberapa atau semua hal berikut (tergantung pada kursus yang Anda pilih):
Keseluruhan aplikasi desain produk dan desain industri
Pentingnya dan aplikasi teknologi baru
Metode penelitian dan desain
Pengembangan opini inovatif
Pembentukan prototipe
Pemodelan komputer
Sketsa dan wireframing
Ingatlah bahwa kursus yang berbeda akan berfokus pada aspek desain yang berbeda - beberapa akan menawarkan gambaran umum yang luas, di mana orang lain akan mengasah bidang tertentu. Lakukan penelitian dan perbandingan untuk memastikan Anda memilih kursus yang paling sesuai dengan perkembangan masa depan dan aspirasi karir Anda.
Karier di Desain Industri dan Produk
Ketika Anda lulus dengan gelar dalam desain Industri atau desain produk, Anda membuka pintu ke sejumlah karir yang menarik - yang harus Anda lakukan sekarang adalah memilih apa yang ingin Anda lakukan. Anda akan bebas menjelajahi berbagai industri, dan merancang petualangan profesional unik Anda sendiri berdasarkan bidang desain yang paling Anda minati.
Lulusan dengan gelar dalam industri dan desain produk dapat menemukan diri mereka bekerja sebagai:
Desainer UX / UI
Desainer Produk
Seniman 3D
Insinyur Desain
Koordinator Proyek
Manajer Proyek
Manajer Produk
Anda mungkin memutuskan untuk bekerja pada objek fisik, atau mungkin Anda lebih suka membuat lanskap digital - kursus-kursus ini memberikan rute ke kedua kemungkinan. Anda dapat bekerja untuk perusahaan yang mendesain furnitur inovatif untuk rumah sakit, atau untuk perusahaan media pendidikan dengan situs web inventif. Itu semua tergantung pada apa yang paling Anda minati, dan keterampilan dan pengalaman apa yang Anda bawa ke meja. Jika Anda tertarik untuk bekerja di dunia fisik, gelar desain industri bisa menjadi yang paling cocok untuk Anda, di mana gelar desain produk akan sesuai dengan mereka yang lebih fokus pada kegiatan digital.
Posisi entry-level cukup kompetitif, dan dalam banyak kasus gelar sarjana dalam industri dan desain produk akan perlu dipertimbangkan untuk posisi. Cara cerdas untuk mengatur diri sendiri di atas persaingan adalah mendapatkan pengalaman kerja atau magang - Anda dapat melakukan ini saat Anda sedang belajar. Juga, jika Anda bisa, satukan portofolio kerja - Anda dapat mengirimkannya ke perekrut bersama dengan aplikasi Anda dan tunjukkan kepada mereka apa yang benar-benar Anda mampu!
Tinggal dan Belajar di Luar Negeri
Mungkin ada beberapa gelar desain industri dan produk yang menarik di kota Anda, tetapi mencari lebih jauh dapat mengungkapkan kursus yang lebih menarik yang selaras lebih dekat dengan apa yang Anda cari. Memilih kursus yang tepat sekarang mungkin dapat menghemat waktu dan pelatihan Anda di masa depan.
Jangan membatasi diri untuk kursus di depan pintu Anda - lihatlah beberapa kursus desain industri / produk internasional yang ditawarkan.
Atau lihatlah program-program terkait lainnya:
Arsitektur
Konstruksi
Seni Rupa
Desain grafis
Rekayasa Material
Desain & Pengembangan Web
Mencari beasiswa untuk mewujudkan impian Anda belajar di luar negeri? Kami telah mengumpulkan 440+ beasiswa yang tersedia untuk siswa internasional!
Akses Direktori Beasiswa
Bandingkan
Pilih 2 program atau lebih menggunakan kotak centang di sebelah kiri dan klik "Bandingkan" untuk melihat program berdampingan.

warc-identified-content-language: ind,eng,swe

annotation: short_sentences header footer

label: en

label: de

label: sv


content:
Bagi kami, mandi telah berevolusi dari kebutuhan manusia normal untuk kebersihan menjadi semacam relaksasi, yang ditujukan baik untuk tubuh maupun untuk jiwa. Tetapi agar pemandian memberi kita kesenangan, itu harus dipikirkan dengan hati-hati dan dibangun dengan baik.
Dalam hal ini, Anda memiliki pertanyaan: apa yang harus dilakukan di lantai? Tentu saja, kayu akan memberitahu Anda, karena semua orang melakukannya! Namun pada kenyataannya, lebih baik untuk mengisi lantai dengan beton - ini lebih nyaman dan lebih tahan lama. Tentu saja, lantai beton perlu ditambahkan dengan sesuatu - batang kayu atau tikar gabus. Keuntungan mereka adalah sangat mudah untuk mengeringkannya.
Adalah karakteristik bahwa lantai dapat dituangkan hanya dengan beton di kamar kecil dan ruang uap, di semua kamar lain lantai harus terbuat dari kayu. Menuangkan lantai di kamar mandi - prosedur ini memakan waktu dan mahal, tetapi cakupan seperti itu akan melayani Anda namun urutan besarnya lebih lama.
Pekerjaan persiapan
Sebagai permulaan, kami mencatat bahwa jika tanah di bawah bak mandi berpasir (baca: itu menyerap air dengan baik), maka lubang drainase harus digali di bawah ruang cuci, di mana air akan terakumulasi. Jika bumi liat, maka kita perlu menggali lubang kecil, dari mana pipa akan mengalir. Ini akan lewat di bawah pondasi dan mengalirkan air ke selokan. Di ujung pipa, buat rana agar bau tak sedap dari lubang pembuangan kotoran tidak masuk ke bak mandi. Dinding pit dapat diselesaikan dengan beton atau ubin, kira-kira 5 cm., Dan jaringan logam dapat dipasang.
Mempersiapkan fondasi untuk lantai masa depan
Ketika lubang drainase sudah siap, kita harus menyiapkan landasan untuk lantai masa depan. Untuk melakukan ini, ikuti langkah-langkah ini.
Tutup bumi dan sedikit miring ke arah lubang. Kemudian, lima belas sentimeter lapisan reruntuhan dituangkan di atasnya. Di sepanjang ruang bawah tanah ada bola tanah liat. Ketika semua lapisan diletakkan, kita sekali lagi dengan hati-hati memadatkannya.
Disarankan untuk membuat lapisan beton ganda, sehingga lebih hangat di ruang uap dan ruang cuci. Lapisan pertama seharusnya tidak lebih dari lima sentimeter, secara tradisional, dengan kecenderungan ke arah lubang. Di tempat di mana beton bergabung dengan dinding, kami tuangkan aspal untuk menghindari rembesan air.
Berikan lapisan pertama beberapa waktu untuk membekukan. Setelah itu, lapisan isolasi diletakkan, ini bisa berupa wol mineral atau biasa terasa. Jika pilihan jatuh pada wol mineral, maka harus dilindungi dari kelembaban masuknya - itu dibungkus dalam nuansa atap.
Ketika isolasi dipasang, kami menuangkan lapisan beton kedua. Itu seharusnya sudah diperkuat dan untuk rantai-mesh yang ideal ini. Ketika beton dipadatkan, campuran semen diterapkan padanya, yang harus diratakan dengan benar dengan sepotong kecil papan.
Mempersiapkan mortir untuk menuangkan lantai beton
Sekarang saya ingin berbicara sedikit tentang bagaimana menyiapkan campuran beton dengan benar. Pertama, lebih baik menambahkan pasir yang diperluas ke dalamnya, yang akan menambah keandalan untuk lantai masa depan. Selain itu, pasir ini memiliki kinerja insulasi termal yang sangat baik, yang ideal untuk menuangkan lantai di kamar mandi. Anda juga dapat menggunakan perlite bukan pasir, ia memiliki sifat yang mirip, itu agak lebih baik dari itu, tetapi prosedur untuk menyiapkan solusi dengan itu memiliki karakteristik sendiri.
Jadi apa yang perlu Anda ketahui. Perlite tidak lebih dari sekedar pasir ringan, jadi tempat kerja harus dilindungi dari angin. Mengapa - saya pikir Anda bisa menebak. Jadi, langsung lanjutkan ke persiapan solusi.
Pertama Anda perlu membuat campuran kering untuk menuangkannya ke dalam mixer beton. Jatuh tertidur 2 ember perlit atau pasir dan isi semuanya dengan 10 liter air. Kami mencampurnya dan perhatikan bahwa volume perlit menurun secara bertahap. Ini normal, karena menyerap kelembaban. Setelah mencampur, tambahkan 5 liter semen. Lain 5 menit aduk, tambahkan 5 liter cairan dan lanjutkan prosedur.
Jadi, kita tunggu campuran menjadi homogen, setelah itu kita tuangkan 2 liter air lagi dan 10 kilogram pasir. Sekali lagi, ikut campur, sampai campuran menjadi longgar. Kemudian kita hentikan mixer selama sepuluh menit, tetapi air tidak boleh ditambahkan dalam keadaan apa pun. Ketika waktunya habis, proses dilanjutkan dan berlanjut sampai kelebihan cairan dilepaskan dan solusinya menjadi "plastisin".
Kami menempatkan campuran di bak mandi penutup lantai. Kami membuat screed, selesai dengan pekerjaan ini, dan hati-hati tingkat permukaan. Jangan lupa tentang kemiringannya yang sama. Dibutuhkan sekitar lima hari untuk mengatur campuran. Ya, itu sudah lama, tetapi hasilnya akan mengejutkan Anda.
Apa yang harus dilakukan dengan permukaan selanjutnya?
Anda dapat memakai ubin keramik yang sudah dikeringkan. Jika kita berbicara tentang mencuci, maka para ahli yang berpengetahuan merekomendasikan untuk menggunakannya untuk ubin Metlakh tepatnya. Jika demikian, maka semen kering harus diterapkan pada screed beton, sekitar ½ kilogram per meter persegi, setelah itu ubin keramik diletakkan langsung. Kami membaringkannya dengan rapi, erat sambil menekan. Setelah itu, kita menunggu selama dua hari dan baru kemudian mengoleskan persendian di antara ubin dengan campuran semen.
Ada orang lain yang sangat merekomendasikan meletakkan ubin di ruang cuci. Kami tidak cukup setuju dengan ini, karena ubin, meskipun kebersihan dan karakteristik eksternal yang sangat baik, pada saat yang sama sangat berbahaya dalam hal trauma. Dengan kata lain, Anda dapat dengan mudah terpeleset dan jatuh di atasnya.
Apa yang tidak bisa dilakukan di kamar mandi, khususnya, di ruang cuci, jadi itu adalah untuk menutupi lantai dengan bahan sintetis. Misalnya, laminasi yang sama di bawah pengaruh suhu tinggi sering melepaskan zat berbahaya untuk tubuh kita, yang kita hirup saat mengunjungi kamar mandi. Mereka juga bisa diserap oleh kulit manusia.
Tips Lantai Beton Penting
Sekarang saya ingin mempertimbangkan lebih detail masalah penting seperti menuangkan lantai di kamar mandi. Prosedur ini menyulitkan banyak orang, dan banyak orang, berpikir tentang topik ini, dan mereka tidak tahu bahwa mudah untuk mengisi lantai dengan sumber daya mereka sendiri, apalagi, dalam waktu singkat. DSP akan berfungsi sebagai campuran bagi kami (atau, dengan kata lain, campuran semen dan pasir), tetapi jika Anda menempatkan keramik di atas trotoar beton di masa depan, campuran beton sederhana yang dijual di setiap toko perangkat keras mungkin cocok untuk kami. Jadi, saran apa yang akan kami berikan kepada Anda? Dan inilah mereka!
Sebagai permulaan, proporsi yang disarankan. Jumlah screed semen memainkan peran besar ketika menuangkan, jadi harus dihitung dengan hati-hati. Secara umum, tas dan setengah meter persegi membutuhkan satu tas. Mengenai alat yang sama, Anda dapat dengan mudah membeli semuanya di toko khusus apa pun.
Jika ubin adalah keputusan akhir Anda, maka kami sarankan menggunakan screed meratakan diri khusus dalam pekerjaan mereka, mereka, di samping semen standar, juga terdiri dari anhidrasi dan gipsum.
Isi dengan sudut sejauh mungkin dari pintu masuk. Idealnya, ini harus dilakukan dengan asisten yang akan menyiapkan dan memberi Anda solusi saat Anda akan menuangkan langsung. Seluruh campuran berlebih juga harus dipindahkan ke pintu masuk, ke tempat di mana penuangan belum dilakukan. Kondisi utama adalah proses non-stop, setelah satu lapisan diletakkan, diikuti oleh peletakan yang kedua segera.
Maka Anda akan dapat memperhatikan bahwa penuangan mengering dalam satu atau dua hari, bahkan mungkin Anda menyadari bahwa lantai sudah dapat digunakan, tetapi ini salah. Idealnya, seharusnya tidak dikenakan beban berat selama tujuh hari lagi, dan bahkan lebih baik selama dua atau bahkan tiga minggu. Selain itu, selama pengeringan, screed harus dilembabkan beberapa kali sehari agar tidak retak di masa depan.
Jika Anda tidak ingin menunggu begitu banyak waktu, maka kami memiliki berita bagus untuk Anda - ini dapat dihindari! Untuk melakukan ini, selama pembuatan campuran, perlu menambahkan zat khusus yang disebut plasticizer. Mereka akan dengan mudah mengikat semua elemen solusi, yang akan mencegah retak permukaan selama operasi awal. Selain itu, secara signifikan akan meningkatkan kekuatan dan daya tahannya.
Ketika screed kering, Anda mungkin akan tertarik pada seberapa baik Anda telah melakukan semua pekerjaan. Ini dapat dengan mudah ditemukan jika Anda menggunakan tes sederhana. Untuk memulainya, kita menentukan seberapa homogennya screed itu, dapat dilakukan dengan warnanya: jika monoton monoton, maka ini berarti Anda telah bekerja untuk kemuliaan. Mengenai kekuatan, kemudian diperiksa dengan pukulan palu sepele: jika setelah benturan permukaan hampir tidak mengalami, maka ini berarti bahwa semuanya baik-baik saja dengan kekuatan lapisan. Akhirnya, kualitas ditentukan oleh seberapa besar kesenjangannya: jika ukurannya lebih kecil dari 0,4 cm, ini berarti Anda dapat tidur nyenyak dan nyaman.
Kami mengatur lantai beton di kamar mandi dengan tangan kami sendiri
Ketika dinding bak mandi dibangun dan atap selesai, saatnya untuk pindah ke lantai. Dalam hal konstruksi independen, membuat lantai beton di bak mandi dengan tangan Anda sendiri akan menjadi pilihan yang paling dapat diterima untuk kemudahan proses dan parameter operasional.
Fitur lantai beton
Bak mandi, terutama ruang cuci, ditandai oleh kelembaban tinggi. Setelah kontak dengan air, pohon akan cepat membusuk dan menjadi tidak dapat digunakan, yang akan membutuhkan perbaikan berkala.
Pembangunan lantai beton di bak mandi akan secara dramatis meningkatkan operasi bebas perawatan jangka panjang. Jika semua tahap pekerjaan dilakukan dengan benar, maka perbaikan terdekat mungkin diperlukan hanya setelah 20-30 tahun.
Desain kontra
Di antara kekurangan karakteristik dari screed beton, menyebutkan harus dibuat dari adanya pekerjaan basah pada persiapan dan penuangan mortir dan kebutuhan untuk menahan gangguan teknologi untuk mengeraskan mortar.
Selain itu, ada pendapat umum bahwa lantai beton sangat dingin. Ini benar jika coupler dituangkan langsung ke tanah. Penggunaan bahan isolasi yang diperlukan ketebalan sebagai lapisan yang mendasari akan membuat suhu penutup lantai cukup dapat diterima untuk operasi.
Komposisi lantai kue
Agar lantai beton di bak mandi menjadi hangat dan tahan lama, perlu untuk melakukan konstruksi multi-layer:
hamparan pasir di atas tanah yang dipadatkan;
lapisan batu kerikil atau batu hancur yang halus;
film plastik tebal;
screed roughing;
lapisan kedap air;
isolasi;
finishing screed.
Daftar di atas bersifat universal dan dapat diterapkan ke tanah apa pun.
Untuk memiliki ide rinci tentang bagaimana membuat lantai beton hangat di ruang cuci dan uap di kamar mandi, perlu untuk mempertimbangkan secara lebih rinci proses melakukan setiap lapisan struktur. Kunci sukses bekerja dengan tangan Anda sendiri adalah mengamati urutan tahapan teknologi dan penggunaan bahan yang tepat.
Persiapan pondasi
Sebelum memulai bekerja, perlu mempersiapkan landasan yang dapat diandalkan. Jika ini tidak dilakukan, maka semua upaya yang dikeluarkan pada perangkat lantai beton di kamar mandi akan dihabiskan hampir sia-sia. Setelah waktu yang sangat singkat, lantai akan retak, atau karena pengangkatan kapiler, kelembaban akan naik dari tanah.
Alignment
Tahap awal menghilangkan lapisan atas tanah dengan residu tanaman. Lalu permukaannya diratakan. Sebuah lubang kecil digali di sudut ruangan atau di sepanjang pusatnya. Ini akan menguras air yang dihasilkan selama pengoperasian mandi.
Dari pit, drainase di luar ruang bawah tanah dilakukan dengan menggunakan pipa drainase dengan diameter 100-200 mm, digali dengan sudut. Skema ini memungkinkan Anda untuk menciptakan kondisi operasi yang lebih menguntungkan untuk mandi kayu.
Pemadatan
Setelah meratakan tanah harus dipadatkan. Untuk ini, Anda dapat menggunakan kedua alat khusus (vibroplatform) dan pengalih manual yang terbuat dari pemangkasan log atau batang.
Permukaan yang dibasahi ditutupi dengan lapisan pasir setebal 5-10 cm dan kemudian dengan lapisan kerikil atau batu halus yang ditumbuk sekitar 10 cm tebal, kedua lapisan ini juga secara hati-hati dipadatkan. Langkah-langkah tersebut dirancang untuk mencegah kenaikan kapiler kelembaban dari tanah.
Screed kasar
Di atas lapisan kerikil, dasi kasar dibuat dengan mortar semen dengan ketebalan sekitar 5-10 cm.
Campuran resep
Untuk menyiapkan solusi akan membutuhkan bahan-bahan berikut (berdasarkan berat):
semen kelas M400 - 1 bagian;
pasir sungai - 1,2 bagian;
kerikil, pecahan batu berukuran pecahan 5-10 mm - 2.7 bagian.
Ketika menggunakan semen M500, jumlah pasir dan kerikil dapat ditingkatkan menjadi 1,6 dan 3,2 bagian, masing-masing.
Mixing
Komponen yang diukur benar-benar tercampur. Jumlah air yang harus dituangkan ditentukan oleh tempat itu. Di sini perlu menjaga keseimbangan.
Dengan jumlah air yang banyak, akan lebih mudah untuk menuangkan dan menyamakan campuran. Namun, waktu pengerasan screed dan risiko retak selama proses pengeringan meningkat secara dramatis.
Ketika melakukan tangan mereka sendiri yang paling sering, air ditambahkan dalam porsi kecil sambil diaduk campuran sampai massa plastik, tebal, merata dibasahi diperoleh.
Isolasi
Sebelum Anda mengisi draft screed, film plastik tebal diletakkan di permukaan lapisan kerikil yang diratakan dan dipadatkan. Tujuan utamanya adalah untuk mencegah adukan semen atau air dari itu menembus ke tempat tidur kerikil. Dalam kasus pertama, jembatan untuk kelembaban kapiler akan muncul. Dalam kedua - kekuatan screed akan berkurang.
Setelah pengisian dan leveling permukaan dengan gradien yang diperlukan, jeda teknologi dibuat, di mana screed mengeras dan memperoleh kekuatan. Biasanya dibutuhkan dua, maksimal tiga hari. Selama waktu ini, disarankan untuk melembabkan permukaan secara berkala dengan kain yang sedikit basah atau basah untuk mengurangi risiko retak.
Lubang beton
Di dasar lubang, lapisan reruntuhan dituangkan ke dalam dan semen mortir dituangkan ke dalam (disiapkan dalam proporsi yang sama dengan adukan semen) setebal 5 cm.
Dinding lubang harus dibeton dengan ketebalan paling sedikit 5-7 cm. Untuk melakukan hal ini, setelah bagian bawah benar-benar mengeras, bekisting papan dibuat di sekeliling lubang. Maka solusi konkret disiapkan dan diisi.
Kinerja hidro dan insulasi termal
Lapisan waterproofing diperlukan. Ini mencegah penetrasi kelembaban baik dari tanah dan ruang cuci, yang dalam kondisi musim dingin menjaga fondasi di tanah dalam integritas.
Peletakan material atap
Paling sering sebagai lapisan waterproofing digunakan ruberoid, diletakkan dalam dua lapisan. Gulungan berguling tumpang tindih di seluruh permukaan lantai dengan tikungan kecil (3-5 cm) di dinding. Tempat tumpang tindih dan persimpangan dengan dinding benar-benar dilapisi dengan damar wangi bitumen.
Yang kedua diletakkan dengan cara yang sama dengan sedikit offset dari lapisan pertama.
Tidak ada pengecualian dibuat untuk pit. Dinding dan bagian bawahnya juga dilapisi dengan waterproofing ganda.
Pemasangan EPS
Pengoperasian yang nyaman tidak mungkin tanpa pemanasan lantai beton di bak mandi. Pelat polystyrene (EPPS) ekstrusi dengan ketebalan 5 cm sangat cocok untuk tujuan ini.Bahan ini kebal terhadap kelembaban dan memiliki kepadatan dan kekuatan mekanis yang cukup. Pelat EPSP di sepanjang perimeter memiliki tonjolan lidah dan alur yang memastikan pembuatan lapisan insulasi panas monolitik berkelanjutan.
Pengerjaan insulasi termal dimulai dengan lubang. Kemudian dindingnya diletakkan sejajar dengan lantai. Langkah terakhir adalah meletakkan lembaran EPS di lantai. Semua celah yang tersisa di antara lempeng diisi dengan busa pemasangan. Hasilnya adalah lapisan isolasi monolitik tunggal.
Finishing screed
Sebagai lapisan akhir terakhir di perangkat lantai beton di kamar mandi digunakan finishing screed. Komponen dan prinsip persiapannya benar-benar analog dengan draft screed.
Penguatan
Perbedaannya hanya di hadapan lapisan penguat, dalam peran yang biasanya digunakan mesh logam. Sebagai aturan, pengoperasian lantai beton di kamar mandi tidak memberikan dampak pada mereka dari beban berat, sehingga sangat mungkin untuk mengganti mesh penguat logam dengan fiberglass.
Ketebalan lapisan screed, yang harus dikosongkan, sekitar 7-10 cm. Lapisan penguatan harus berada pada jarak sekitar 3 cm dari permukaan screed. Pengaturan ini memberikan kekuatan terbesar dari lapisan permukaan.
Persiapan solusi
Campuran pencampuran paling baik disiapkan dalam porsi besar dalam pencampur beton. Ini akan sangat menghemat waktu dan tenaga. Selain itu, hasil yang lebih baik diperoleh jika Anda membuat beton sekaligus di seluruh area atau setidaknya bagian maksimum yang mungkin. Ini memungkinkan Anda untuk membuat lapisan monolitik yang lebih padat dibandingkan dengan bayangan di area kecil.
Kemajuan
Pekerjaan dimulai dengan sebuah lubang. Pertama, Anda perlu membuat bagian bawah screed finishing. Kemudian mengikuti pelaksanaan bekesting kayu dan konkret dari dinding menyiram dengan lapisan isolasi. Di sini juga perlu berhati-hati untuk mencegah solusi masuk ke dalam pipa drainase.
Cara kerja selanjutnya adalah mendistribusikan campuran beton secara merata di permukaan lantai. Begitu ketebalan lapisan sekitar 5-7 cm, mesh penguat ditata dan diisi dengan lapisan mortir dari ketebalan yang dibutuhkan.
Pengeringan dan penghapusan defisiensi
Mengeringkan screed finishing sama dengan layer draft:
waktu pengeringan adalah 2-3 hari;
dalam proses pengeringan permukaan secara periodik dibasahi.
Jika dalam proses pematangan lantai beton di celah-celah mandi terbentuk, itu berarti bahwa sistem kelembaban pengeringan terganggu. Hal ini diperlukan untuk memperbaiki lapisan. Untuk melakukan hal ini, gabungan retakan dan pengisian dengan komposisi perbaikan semen dan pasir, diambil dalam proporsi yang sama, dilakukan.
Pilihan finishing untuk operasi lebih lanjut
Ada banyak pilihan yang memungkinkan untuk menyelesaikan lantai beton di kamar mandi:
ubin keramik;
perangkat kayu trapikov di atas seluruh permukaan lantai;
perangkat kayu melanjutkan lantai palsu.
Jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana menutupi permukaan lapisan akhir sepenuhnya tergantung pada preferensi individu dan kemungkinan finansial.
Bagaimana membuat lantai beton di bak mandi dengan pilihan tangan - mengisi mereka sendiri
Lantai beton di pemandian akan bertahan lama. Ini berbeda dalam ketahanan dan keamanan kebakaran, mentransfer berbagai beban dengan mudah, mencuci dengan sedikit usaha dan tidak menerima proses yang membusuk. Agar lantai tersebut berkualitas tinggi, Anda perlu tahu cara mengondisikan lantai dengan benar di bak mandi.
Setelah menyelesaikan pekerjaan, permukaan yang telah selesai dapat dihangatkan dan mengalami finishing menggunakan ubin atau produk yang terbuat dari kayu alami. Asalkan ruangan dilengkapi dengan kemiringan, air akan dihapus dari itu tanpa masalah. Baru-baru ini, banyak pemilik properti lebih suka membuat lantai beton hangat di kamar mandi.
Persyaratan untuk pelaksanaan screed beton di kamar mandi
Pertama-tama, sebelum Anda membuat lantai beton di bak mandi, Anda perlu mempertimbangkan desain sistem drainase. Dalam kasus ketika drain dilakukan tidak benar, setelah beberapa saat, kelembaban dan jamur akan muncul di ruangan dan, sebagai hasilnya, bau tidak sedap yang terus-menerus.
Solusi terbaik untuk masalah ini adalah menghubungkan air limbah ke sistem pembuangan terpusat. Tetapi kemungkinan ini tidak tersedia di semua rumah tangga, dan oleh karena itu biasanya cairan buangan dialirkan ke septic tank atau pit, yang harus ditempatkan pada jarak minimal 3-5 meter dari pemandian.
Dinding lubang pembuangan terbuat dari beton, dan batu bata yang hancur atau batu yang dihancurkan diletakkan di bagian bawah sehingga air dapat mengalir tanpa terhalang. Untuk mencegah serpihan memasuki sistem saluran pembuangan, pembukaan harus ditutup dengan parut.
Jika ada tangki septik di petak kebun, pipa harus dibawa ke dalamnya, tetapi pada saat yang sama katup khusus akan dilengkapi, yang akan menjadi hambatan untuk penetrasi bau yang tidak menyenangkan ke dalam ruang uap.
Persyaratan untuk parameter pipa:
Produk keramik, besi cor, asbes atau polivinil klorida dapat digunakan untuk membuat pipa internal;
Tidak diperbolehkan memasang pipa yang terbuat dari baja, karena bahan ini menjadi tidak dapat digunakan jika secara sistematis bersentuhan dengan media cair;
diameter minimum konstruksi selokan harus 50 milimeter;
Pipa PVC harus dibeli untuk memasang pipa eksternal;
saluran pembuangan dibuat dengan mengarahkan cairan ke lubang pembuangan.
Dalam beberapa kasus, lubang penyerap dilengkapi dengan pemandian. Tetapi agar tidak menjadi sumber bau yang tidak diinginkan, ventilasi dibuat di ruang bawah tanah, yang memastikan sirkulasi udara. Buang saluran pembuangan di atas lubang hanya dapat diberikan bahwa lubang di bawahnya digali di tanah berpasir yang ringan. Tanah lainnya tidak cocok untuk itu.
Untuk dapat menghilangkan penyumbatan, perlu dibangun sebuah lubang sebagai berikut:
Melangkah mundur dari mandi 3-3,5 meter, mereka menggali parit dengan luas sekitar satu "persegi" berbentuk bulat atau persegi.
Dinding di dalamnya ditata dari bata, elemen kayu atau membuat lapisan beton.
Bagian bawah dituangkan dengan larutan beton sedemikian rupa sehingga semacam nampan untuk menghubungkan pipa terbentuk.
Di bagian paling atas pasang penutup dan lekatkan.
Konstruksi ditutupi dengan tanah, serbuk gergaji kayu atau terak.
Isi lantai di tanah
Hal ini diperbolehkan untuk melengkapi lantai di tanah hanya jika ada tanah yang padat di situs, karena itu perlu untuk mengecualikan deformasi struktur, jika membentang basisnya. Dalam kasus ketika ada tanah yang terengah-engah di medan atau ada bahaya pembekuan, lantai beton dibuat menurut teknologi yang berbeda.
Sebelum menyiapkan lantai beton di bak mandi di tanah hingga kedalaman 40-50 sentimeter, lapisan atas tanah dihilangkan, dan kemudian memadatkan situs dan mulai mengisinya.
Urutan pekerjaan:
Tuangkan ketebalan kerikil 15 cm. Mulailah membentuk kemiringan ke arah tempat pembuangan.
Kemudian taruh lapisan pasir dengan ketinggian 30-50 sentimeter dan lagi-lagi dipadatkan dengan baik.
Selanjutnya, lakukan waterproofing. Untuk melakukan ini, taruh ruberoid di beberapa lapisan pada pasir yang dipadatkan, buatkan pita 10 cm yang tumpang tindih. Lapisan material harus diposisikan secara tegak lurus relatif satu sama lain. Sendi diperlakukan dengan aspal damar wangi.
Mempertimbangkan kondisi iklim, salah satu bahan berikut digunakan untuk isolasi alas lantai - busa, lempengan wol mineral, diresapi dengan tar, penoplex atau konstruksi terasa. Isolasi diletakkan sehingga menutupi bagian bawah dinding.
Dalam kasus wol mineral di atasnya membuat waterproofing yang lain. Dalam hal ini, film dari polyethylene digunakan, yang diletakkan dengan kain kontinu atau dalam dua bagian, membuat tumpang tindih yang besar dan memperbaikinya dengan pita scotch lebar.
Menerapkan mesh penguat 5 mm batang.
Sistem beacon orientasi dipasang untuk membentuk sebuah stok. Buatlah diinginkan di sudut ruangan.
Lantai screed beton di bak mandi di tanah harus setidaknya 30 milimeter tebal. Untuk penuangan, adukan semen-pasir digunakan dalam perbandingan 1: 3 atau campuran kering siap pakai yang ditujukan untuk ruangan di mana tingkat kelembaban meningkat.
Jika Anda berencana untuk meletakkan lantai dalam beberapa lapisan, maka teknologi cara menuangkan lantai beton di bak mandi akan berbeda:
Yang pertama dituangkan menurut mercusuar langsung pada lapisan kerikil dan pasir.
Setelah pemadatan massa, waterproofing dilakukan.
Kemudian pasang bahan isolasi - perlite. Bahwa dalam pekerjaan itu tidak menjadi berdebu, itu harus sedikit terhubung dengan semen.
Selanjutnya, gunakan tulangan penguat, perbaiki patokan. Akhirnya, lantai dipenuhi dengan beton di kamar mandi.
Amati urutan tertentu dari menuangkan lantai di tanah pada tanah yang terengah-engah dan membanjiri:
Untuk menurunkan tingkat air tanah, sistem drainase dibuat, memposisikannya 80 cm di bawah tingkat pembekuan tanah;
Lapisan tanah dihilangkan dan lapisan yang lebih padat ditempatkan di tempatnya;
Basis ini dipadatkan dan diisolasi menggunakan bahan tahan lembab dalam lembaran, misalnya, busa poliuretan berbusa;
Kemudian mesh penguat diletakkan, mercusuar dipasang dan beton dituangkan.
Perangkat pemanas lantai di kamar mandi
Untuk menciptakan kondisi yang lebih nyaman di dalam ruangan, beberapa pemilik, sebelum menutupi lantai beton di bak mandi, mengatur pemanasannya. Adalah mungkin untuk melengkapi dua jenis pangkalan hangat - air dan listrik.
Dalam kasus pertama, lantai di foto beroperasi sesuai dengan prinsip pemanasan. Sistem pipa yang ditata dalam urutan tertentu terhubung ke boiler di mana pembawa panas dipanaskan. Dipindahkan melalui pipa menggunakan pompa. Untuk membuat lantai air menggunakan jenis pipa modern.
Paling sering, pendingin dalam sistem seperti itu adalah air, tetapi untuk mandi, para ahli merekomendasikan untuk menuangkan antibeku khusus.
Memiliki instalasi sendiri dari lantai air hangat:
Untuk mengurangi kehilangan panas, alasnya harus dihangatkan dengan wol mineral, busa atau busa.
Untuk mengurangi kehilangan panas oleh lapisan isolasi menggunakan film foil.
Sirkuit pemanasan diletakkan dengan cara tertentu - "siput" atau "ular".
Pipa ditempatkan di lantai beton buatan sendiri di kamar mandi di antara lapisan perlindungan termal dan screed.
Lapisan waterproofing tambahan diletakkan di atas pipa.
Pilihan kedua untuk mengatur dasar dengan pemanasan - listrik - dilakukan menggunakan kabel atau film. Energi listrik dalam konstruksi dengan menggunakan kabel khusus diubah menjadi sumber panas. Untuk bangunan sauna, para ahli merekomendasikan membeli kabel yang dapat mengalokasikan hingga 250 W / m.
Sistem lantai listrik hangat terdiri dari termostat yang mengatur dan sensor panas. Kabel untuk konstruksi seperti itu adalah single atau double-ended. Produk kedua lebih mudah dipasang, tetapi, sayangnya, mereka menghasilkan radiasi elektromagnetik, yang cukup kuat.
Pasang kabel di dasar, yang memungkinkan untuk mengamati langkah peletakan, diatur oleh produsen. Setelah instalasi selesai, struktur diuji, ditutupi dengan film penguat dan diisi dengan beton.
Menggunakan thermofilm inframerah adalah opsi yang lebih terjangkau. Lepaskan dalam gulungan. Thermofilm ditempatkan pada alas tempat material reflektif diletakkan. Sebuah waterproofing dipasang di atas dan lapisan screed yang rendah dituangkan.
Lantai beton di kamar mandi
Jika wilayah daerah pinggiran memungkinkan Anda membangun pemandian - tidak ada yang perlu diragukan. Layak, mungkin, bahkan menunda rencana lain, tetapi untuk menemukan kekuatan dan sumber daya untuk membangun struktur ini. Agar dapat bertahan lama dan senyaman mungkin, Anda akan membutuhkan dinding yang hangat dan dapat diandalkan, pasokan air yang baik dan sistem drainase, dan peralatan pemanas yang tepat (kompor atau boiler), dan lantai beton di bak mandi.
Lantai beton di kamar mandi
Untuk pemilik rumah negara untuk memiliki di pembuangannya juga mandi sendiri sama sekali tidak perlu kehendak, tetapi pendekatan yang benar-benar masuk akal. Mandi selalu dianggap tidak hanya dan bahkan tidak begitu banyak tempat untuk membuat prosedur air yang higienis. Kunjungannya selalu menyediakan energi untuk beberapa hari mendatang, lonjakan aktivitas penting, menyingkirkan akumulasi negatif, baik secara fisiologis maupun psikologis. Dan berapa banyak momen yang menyenangkan memberikan "pertemuan" dengan teman atau pacar di ruang ganti hangat untuk membahas berita atau rumor terbaru, atau menonton pertandingan sepak bola! Tetapi agar mandi benar-benar berubah menjadi semacam "klub kepentingan" atau "pusat pengobatan dan profilaksis", banyak pekerjaan harus dilakukan. Dan perangkat yang dapat diandalkan dan lantai yang nyaman - salah satu syarat utama untuk sukses.
Mengapa lantai beton lebih baik?
Jika kita mempertimbangkan secara detail pertanyaan tentang lantai mana yang umumnya mungkin di kamar mandi, maka semua opsi dapat dibagi menjadi tiga kelompok besar:
Pise - digunakan dari yang lama. Lapisan tanah liat yang padat dan padat berfungsi sebagai saluran air yang sangat baik di mana drainase di luar bak mandi diatur. Agar llamanya bergerak bebas, lantai kayu digunakan, yang setelah setiap penggunaan dilakukan di jalan untuk ditayangkan dan dikeringkan. (Lantai kayu serupa digunakan secara aktif sekarang, dengan hampir semua jenis lantai mandi).
Saat ini, ketika dimungkinkan untuk menggunakan material yang lebih canggih untuk lantai, tanah liat praktis tidak digunakan oleh siapa pun.
Lantai kayu. Tampaknya semua baik untuk mandi, terutama jika Anda menggunakan kayu dari spesies yang tidak takut kontak lama dengan air (misalnya, larch). Lantai semacam ini cukup mudah dipasang, cukup hangat, mereka mudah mengatur sistem untuk mengalirkan air. Tetapi pohon dan air itu bagaimanapun tetap "antagonis."
Setiap kayu selalu menjadi tempat berkembang biak bagi banyak mikroorganisme, serangga pengerat. Dengan ini, impregnasi kayu dengan senyawa khusus sedang berjuang, tetapi dalam hal ini kemurnian ekologi materi berkurang. Tidak pernah mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan penyerapan air oleh kayu, dan kelembaban adalah langkah pertama menuju terjadinya proses pembusukan yang mengarah pada penguraian bahan. Bahkan jika jenis pohon tertentu cukup tahan terhadap hal ini, maka terlalu dini untuk menghindari menyingkirkan bau yang menjadi sangat persisten dan tidak menyenangkan seiring waktu.
Lantai beton - mungkin ini adalah pilihan terbaik. Tidak perlu membicarakan kekuatan dibandingkan dengan yang lain. Dengan persiapan yang tepat dari dasar dan pengecoran berkualitas tinggi, mereka akan bertahan untuk waktu yang sangat lama - periode ini sebanding dengan durasi operasi dari semua elemen lain dari struktur mandi, dan bahkan dapat melebihi itu.
Mungkin ada keberatan - mereka mengatakan bahwa lantai beton terlalu dingin. Dan apa yang mencegah dalam kasus ini untuk memberinya isolasi termal yang dapat diandalkan - ada banyak pilihan untuk perangkatnya. Selain itu, dalam ketebalan lantai beton, Anda dapat memasang sistem pemanas, termasuk sesuai kebutuhan.
Lantai beton juga memiliki keserbagunaan yang tinggi - di atasnya, jika Anda tidak ingin meninggalkan permukaan yang telanjang, Anda dapat meletakkan segala jenis penutup yang cocok untuk kondisi lantai kayu mandi atau porselen, stasioner atau mudah dilepas yang mudah dibawa dari waktu ke waktu untuk pengeringan yang preventif.
Jadi, semuanya berbicara demi lantai beton. Anda dapat melanjutkan untuk mempertimbangkan opsi untuk pengaturannya. Ini dapat diletakkan langsung di tanah, atau dapat diangkat di atas permukaan tanah, dengan subfield berventilasi.
Untuk mulai dengan - memikirkan sistem drainase air.
Fitur utama dari lantai beton di kamar mandi - kebutuhan untuk menguras sejumlah besar air. Ini, pertama, mengimplikasikan penyediaan kemiringan yang diperlukan, dan kedua, sistem drainase yang dipikirkan dengan matang.
Solusi paling sederhana, yang, bagaimanapun, hanya berlaku pada tanah berpasir ringan dengan lubang penyerap serap tinggi. Ini dapat digali langsung di bawah ruang cuci pemandian - ada air yang akan dikumpulkan dalam satu pipa dan dikeringkan. Lubang itu sendiri robek dengan kedalaman sekitar 500 ÷ 1000 mm, dan dengan kira-kira dimensi sisi yang sama. Volume yang dihasilkan diisi dengan kerikil besar, pecahan batu bata yang pecah, pasir, dll. - sehingga pengisi tidak menghalangi lintasan cairan gratis. Agar pit tidak menjadi sumber bau stagnan yang tidak menyenangkan, sangat penting untuk menyediakan sistem ventilasi, meninggalkan saluran udara (ventilasi) di ruang bawah tanah dengan kemungkinan melalui-aliran udara.
Lubang untuk menghilangkan air limbah dari kamar mandi
Pilihan yang lebih masuk akal adalah membuang lubang serupa di luar ruang bawah tanah, dan jika tanahnya padat atau tanah liat, ini akan menjadi satu-satunya solusi yang mungkin. Dalam hal ini, hanya lubang yang dilengkapi di bawah basah, dari mana air akan dikeringkan melalui sistem pipa ke dalam lubang atau selokan menyerap. Jika situs ini dilengkapi dengan sistem pembuangan kotoran dengan pemurnian air di tangki septik, maka yang terbaik adalah memotong drainase air mandi di sana. Satu-satunya hal yang perlu dilakukan adalah mengatur segel air, agar bau tidak menembus ke kamar mandi.
Untuk lubang limbah, lubang kecil juga digali, sehingga setelah menyemen dinding dan bawah, dimensinya pada ketiga sisinya sekitar 300 hingga 500 mm. Di salah satu dinding, pipa dituangkan untuk mengalirkan air oleh gravitasi ke dalam sistem drainase. Lubang itu sendiri dapat ditutupi dengan pemanggang logam. Jangan lupa tentang kemungkinan ventilasi - pengabaian produk di ruang bawah tanah diperlukan.
Metode ini berlaku ketika lantai ditinggikan di atas tanah. Jika lantai beton dari bak mandi akan langsung dituangkan ke tanah, maka Anda perlu memikirkan sistem drain terlebih dahulu agar pipa yang dipasang di tempat yang tepat segera tertanam ke dalam screed. Tidak perlu lubang kemudian - air langsung dari tangki pencucian akan dialirkan langsung ke sistem drainase. Metode ini bersifat universal, sangat mungkin untuk menerapkannya dengan konstruksi mandi tumpukan.
Perangkat lantai beton di bak mandi di tanah
Metode ini digunakan ketika seluruh struktur bak mandi seharusnya ditempatkan pada landasan strip terus menerus. Pekerjaan ini dilakukan dalam beberapa tahap.
Setelah pondasi strip telah diatur, Anda dapat melanjutkan untuk bekerja di lantai beton dari bak mandi
Untuk mulai dengan, di ruang antara pondasi selesai, lapisan atas tanah dipindahkan ke kedalaman sekitar 400 ÷ 500 mm.
Pra-penimbunan dilakukan dengan kerikil hingga tebal 150 mm, yang dipadatkan dengan sangat hati-hati. Hal ini diinginkan sudah pada tahap ini untuk mulai merencanakan kemiringan permukaan ke arah lubang tangkapan di lantai masa depan, kemudian secara signifikan menyederhanakan tugas Anda.
Tindakan lebih lanjut tergantung pada berapa banyak lapisan screed beton yang direncanakan untuk diletakkan. Jadi Anda bisa menuangkan satu screed, atau membuat "kue lapis", di mana dua lapisan permukaan beton akan dipisahkan oleh lapisan insulasi.
Skema perkiraan untuk mengatur lantai beton di bak mandi di atas tanah dalam satu lapisan
Dalam kasus pertama, lapisan pasir dengan ketebalan 300 hingga 500 mm ditempatkan di atas dasar kerikil, yang juga membutuhkan tamping menyeluruh.
Tahap selanjutnya adalah pemasangan lapisan kedap air di atas bantalan pasir. Untuk melakukan ini, gunakan material yang digulung - bahan atap, yang diletakkan dalam satu atau dua lapisan, dengan tumpang tindih wajib setiap lembar dengan 100 mm dan lapisan tambahan sendi dan pendekatan ke dinding pangkalan dengan damar wangi bitumen. Jika bahan atap diletakkan dalam dua lapisan, yang kedua harus tegak lurus dengan yang pertama.
Lapisan waterproofing sepenuhnya dibuat - dengan sedikit "overhang" di dinding
Ke lantai di ba tidak dingin, langkah selanjutnya adalah peletakan bahan isolasi. Dalam kapasitas ini, terak biasa dari rumah boiler dapat digunakan - kadang-kadang itu adalah opsi termurah. Kinerja yang sangat baik untuk tanah liat yang diperluas - itu jauh lebih ringan, dan efisiensi insulasi termal bahkan lebih tinggi. Adalah mungkin untuk meletakkan konstruksi diresapi dengan tar - ini adalah metode pemanasan yang sudah lama dikenal. Sempurna akan mengatasi tugas serupa dan sepiring wol mineral kepadatan tinggi. Penggunaan polystyrene yang diperluas - di bawah pertanyaan spesifik, tetapi sering menggunakannya.
Lapisan isolator termal tergantung pada kondisi iklim di wilayah ini - itu harus mencegah penetrasi dingin dari tanah ke kamar mandi selama periode musim dingin. Biasanya berkisar antara 300 hingga 500 mm. Insulasi berjajar harus sedikit naik ke dinding - agar tidak membuat "jembatan dingin" di persimpangan lantai dan dinding.
Jika wol mineral digunakan sebagai pemanas, maka lapisan kedap air lainnya diperlukan, yang dapat Anda tutupi dengan film polietilena tebal di atas - satu lembar utuh, atau dengan overlap 200 ÷ 250 mm dengan penyegelan wajib dengan pita perekat lebar.
Selanjutnya, mesh penguat diletakkan, untuk itu bar Ø 5 mm harus digunakan.
Sistem beacon dan panduan untuk mengisi coupler diatur dengan kemiringan yang diperlukan ke arah saluran pembuangan. Akan jauh lebih nyaman untuk menempatkan lubang pembuangan di salah satu sudut ruangan. Jika Anda melakukannya di tengah, konfigurasi lereng akan sangat rumit dalam pelaksanaannya.
Ketebalan minimum dari screed beton jadi harus setidaknya 30 mm. Sebagai solusinya, Anda dapat menggunakan campuran pasir semen biasa dalam proporsi 1: 3 (dengan semen M400). Namun, berbagai toko bangunan modern memungkinkan Anda untuk memilih campuran kering siap pakai, yang disesuaikan secara sempurna dengan kamar-kamar dengan kelembaban tinggi. Keuntungan mereka adalah persyaratan yang lebih pendek dari kematangan akhir, plastisitas yang sangat baik, memfasilitasi proses menuangkan dan menghilangkan penampilan void di kolom, mikro-penguatan dengan fiberglass, yang memberikan kekuatan khusus pada lantai.
Jika Anda berhasil mengisi screed secara kualitatif, dengan permukaan yang diratakan dengan baik, maka setelah sekumpulan penuh kekuatan itu sudah dapat menjadi dasar untuk meletakkan keramik di atasnya. Namun, banyak yang lebih suka, setelah prosedur yang tepat untuk mengeraskan permukaan beton, meninggalkan lantai seperti itu, dan menggunakan lantai kayu yang dapat dilepas di mana air di ruang cuci mengalir dengan bebas ke dalam sistem drainase. Kisi kayu sendiri adalah waktu yang mudah kering di udara segar.
Jika Anda berencana untuk mengisi lantai beton dalam dua lapisan, maka urutan kerjanya agak berubah:
Pengecoran primer dilakukan langsung di tempat tidur pasir-kerikil, dengan pencantuman wajib dari fraksi yang cukup besar dalam larutan beton kerikil - sekitar 30 mm. Konsep pengencang ditarik keluar pada suar, dan kemudian diberikan waktu untuk sepenuhnya diatur.
Sebuah waterproofing diatur di atas screed yang kaku, seperti yang dijelaskan di atas.
Selanjutnya, letakkan lapisan isolasi. Sekali lagi, pilihan di sini mungkin berbeda, tetapi salah satu yang paling sukses dan tahan lama adalah dimasukkannya lapisan pasir (perlit) yang terkelupas di dalam “kue”.
Sepertinya pasir perlit
Bahan ini memiliki sifat insulasi termal tertinggi, dan bahkan lapisan 30 ÷ 40 mm akan menjadi penghalang dingin yang andal. Dari kualitas positif dari pasir - porositas dan ringannya, ada satu kelemahan utama - sangat berdebu, tidak mungkin untuk bekerja dengan itu bahkan pada angin terlemah - hanya di dalam ruangan atau setelah melakukan langkah-langkah yang diperlukan untuk membuat penutup yang dapat diandalkan. Untuk membuat mereka lapisan insulasi termal, itu ringan terikat dengan semen, dan tambahan ditambahkan ke solusi dan serat fiberglass - untuk kekuatan yang lebih besar. Namun, dalam hal ini, isolasi termal akan ditutup dengan screed finishing, dan Anda dapat melakukannya tanpa penguatan mikro.
Yang penting adalah proporsi yang tepat dan teknologi campuran. Opsi paling sederhana:
- 20 liter perlite dalam mixer beton dicampur dengan 10 liter air;
- tambahkan 5 liter semen (M400), lanjutkan batch;
- Setelah mencapai homogenitas lengkap, tambahkan 10 liter perlite dan 1 - 2 liter air. Pengadukan berlanjut sampai campuran mengalir bebas.
- ada jeda teknologi selama 10 menit. Tidak ada aditif saat ini yang bisa dilakukan.
- Kemudian, adonan dilanjutkan sampai larutan menjadi plastik, dengan mengekstraksi kelebihan air dari komposisinya.
Bahkan lapisan kecil perlit, sedikit terikat dengan semen, memberikan insulasi termal yang sangat baik.
Solusinya ditempatkan pada screed pertama (pada lapisan waterproofing), diratakan dan berikan waktu pembekuan setidaknya satu minggu.
Selanjutnya, semuanya sama dengan versi pertama - penguatan lantai dengan kisi-kisi logam, pemasangan sistem suar dan pengisian screed dengan ketebalan minimal 30 mm, mengamati kemiringan yang diperlukan ke titik tangkapan.
Setelah perawatan lengkap dari lapisan atas lantai beton yang dipanaskan, itu akan siap untuk pekerjaan lebih lanjut pada dekorasi eksterior.
Dalam klip video yang ditawarkan kepada pembaca, prinsip dasar peletakan lantai beton langsung di tanah ditunjukkan.
Video: Tips untuk meletakkan lantai beton ke tanah
Lantai beton dengan lantai berventilasi
Lantai bak mandi dapat diangkat di atas permukaan tanah dengan mengisinya dengan kelambatan yang kuat. Dalam hal ini, ventilasi efektif dari ruang di bawah lantai akan disediakan (untuk jendela-udara khusus yang tersisa di ruang bawah tanah. Prinsip ini sering digunakan bahkan ketika karakteristik tanah memungkinkan pembangunan mandi hanya pada pondasi tiang.
Dasar tumpukan untuk mandi dengan mahkota okladny
Untuk log, bagian kayu berkualitas tinggi dari urutan 100 × 200 mm digunakan. Mereka dipasang dengan pitch sekitar 550 mm - sehingga tikar isolasi cocok di antara mereka.
Jika kamar mandi terlalu luas, adalah mungkin untuk memasang kolom pendukung yang terbuat dari batu bata di bawah kelambatan panjang.
Dari bagian bawah setiap lag ada kayu berukuran 150 × 50 mm, sehingga di setiap sisi ada semacam rak.
Skema umum perangkat lantai beton dengan lantai bawah tanah berventilasi
Lantai kasar yang terbuat dari papan tebal 30 mm dipasang pada “rak” ini. Semua bagian kayu dari struktur harus diperlakukan sebelumnya dengan antiseptik.
Saat memasang subfloor, pastikan untuk memasang pipa untuk mengalirkan air dari ruang cuci.
Pada pemasangan draf lantai kami tidak melupakan sistem drainase air dari pencucian
Langkah selanjutnya adalah meletakkan lapisan waterproofing (bahan atap atau film tebal, seperti "Yutafol." Sendi harus disegel.
Lantai kasar siap untuk isolasi
Di atas waterproofing antara insulasi muat lag - wol mineral atau panel busa polystyrene. Anda dapat menggunakan dan mengeringkan isi dari tanah liat yang diperluas. Lapisan isolasi di atas ditutup dengan film kedap air.
Mesh penguat diletakkan, beacon dipasang dengan mempertimbangkan kemiringan lantai yang diperlukan.
Berikutnya - isi screed dengan larutan plastik, dengan ketebalan minimal 30 mm, dengan cara yang sama seperti yang dijelaskan di atas.
Catatan penting yang berhubungan dengan lantai perangkat di kamar mandi. Untuk menghindari masalah dengan kelembaban dinding, tingkat lantai dihitung terlebih dahulu dengan kondisi seperti itu, dengan mempertimbangkan semua lapisan isolasi dan pelapisan dekoratif yang direncanakan, itu tidak akan lebih tinggi dari tepi atas socle (pelek finishing).
Pemimpin Redaksi Nikolai Strelkovsky
Ditulis oleh 11/15/2014
Suka artikel ini?
Simpan untuk tidak kalah!
Cara mengisi lantai dalam bak beton dengan tangan mereka sendiri
Lantai beton di bak mandi adalah alternatif yang baik untuk kayu, terutama di kamar basah untuk meletakkan ubin. Tentu saja, dalam hal waktu dan harga, ini adalah metode yang lebih mahal, tetapi usia pakai lantai beton (sekitar 50 tahun) jauh lebih tinggi daripada lantai kayu (10-15 tahun). Dalam artikel ini kami akan menjelaskan cara membuat lantai beton di kamar mandi dengan tangan Anda sendiri.
Teknologi peletakan lantai beton
Solusi konkret cukup realistis untuk disiapkan di rumah. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan campuran semen kering pasir produksi pabrik (atau Anda dapat melakukannya sendiri), air, wadah untuk mengaduk, bor dengan nozzle untuk mencampur solusi. Komposisi larutan akan bervariasi tergantung pada tujuan pelapisan masa depan. Misalnya, jika Anda merencanakan lantai beton untuk meletakkan ubin, maka aditif ditambahkan ke mortir - gipsum dengan anhidrat.
Tahap persiapan
Sebelum Anda mulai menuangkan beton, Anda harus mempertimbangkan dan memasang sistem pembuangan air. Ini adalah reservoir dan dua tabung yang menuju ke sana. Sebagai penampung, Anda dapat menggunakan wadah khusus, atau cukup menggali lubang di tanah (40x40x30cm), dinding dan bagian bawahnya harus dikosongkan hingga ketebalan 5 cm. menggunakan pipa PVC dengan diameter 50-200mm. Pipa kedua akan menghubungkan saluran pembuangan di dasar pemandian dan tangki. Itu harus dilengkapi dengan katup khusus sehingga bau yang tidak menyenangkan tidak masuk ke bak mandi. Dengan menggunakan kemiringan di lantai air mandi akan dikumpulkan di saluran pembuangan, dari sana akan mengalir ke dalam tangki, dan kemudian ke titik pembuangan limbah. Setelah sistem pembuangan terpasang dengan benar, Anda dapat melanjutkan ke pekerjaan nyata.
Perangkat lantai beton
Pemandian lantai beton Pie terdiri dari lapisan berikut:
dasar (tanah yang ditabrak);
pasir;
batu kerikil atau bata yang rusak;
puing;
waterproofing;
insulasi panas;
penghalang uap;
memperkuat mesh;
screed beton.
Langkah pertama adalah menghilangkan lapisan tanah yang subur (20-30cm). Lalu kita dengan hati-hati memadatkan tanah dan menyamakannya dengan lapisan pasir. Sebagian besar kerikil atau bata yang patah setebal 15 cm, diikuti dengan serudukan diletakkan di atasnya. Kemudian tuangkan lapisan batu yang dihancurkan dengan ketebalan 10 cm dan juga secara menyeluruh memadatkannya sampai merata, bahkan permukaannya pun terbentuk. Selanjutnya, Anda dapat mulai mengisi beacons (langkah tidak lebih dari 1 m) dari draft lapisan beton dengan ketebalan 50 mm dengan kemiringan menuju saluran pembuangan.
Meletakkan mesh dan lighthouses memperkuat sebelum menuangkan beton
Tempat-tempat kontak antara lapisan beton dan pondasi harus diolesi dengan aspal. Setelah pemadatan lapisan beton, kami melanjutkan ke instalasi waterproofing (misalnya, bahan euroroofing). Lalu kita meletakkan lapisan insulasi. Biasanya untuk tujuan ini, pengisian lapisan tanah liat yang diperluas, atau peletakan busa plastik atau pelat wol mineral digunakan. Menurut beberapa ahli, lebih tepat untuk tidak menggunakan busa plastik untuk pemanasan mandi, tetapi menggunakan wol mineral, karena itu adalah bahan alami. Isolasi atas harus dilindungi dengan lapisan penghalang uap. Setelah itu, Anda perlu meletakkan tulangan penguat dan mulai menuangkan larutan beton. Perlite dapat ditambahkan ke solusi untuk insulasi termal yang lebih baik.
Persiapan adukan semen dan penuangan lantai harus dilakukan dengan cepat, karena beton cepat dipasang. Isi harus dilakukan dengan pemadatan lapisan beton untuk menghindari pembentukan rongga dan rongga. Proses ini harus dimulai dari titik terjauh ruangan, pindah ke pintu keluar.
Tingkat permukaan dengan sekop, dan aturannya adalah gerakan melingkar. Dua hari setelah menuangkan, beton akan mulai diatur, tetapi pengaturan penuh tidak lebih awal dari setelah 3 minggu. Hanya setelah pengeringan akhir dari lapisan beton dapat Anda mulai meletakkan lantai.
Peletakan lantai
Sebagai aturan, finishing lantai beton di kamar mandi terbuat dari ubin atau papan kayu. Juga dimungkinkan untuk menggunakan lapisan beton sebagai akhir. Untuk melakukan ini, giling beton dengan penggiling khusus. Tapi karena permukaan lantai seperti itu akan dingin dan tidak nyaman untuk berjalan di atasnya, lebih baik menutupinya dengan lantai kayu yang bisa dilepas, yang bisa dibeli siap pakai atau dibuat dengan tangan Anda sendiri.
Peletakan ubin di lantai beton dibuat menggunakan lem ubin khusus, yang dibeli dalam bentuk kering, dan kemudian diencerkan dengan air sesuai dengan petunjuk pada kemasan. Untuk menghadap lantai di kamar mandi sebaiknya tidak menggunakan ubin, karena akan terlalu licin untuk ditempatkan dengan kelembaban tinggi yang konstan. Gunakan keramik dengan permukaan kasar. Juga untuk meletakkan di kamar mandi adalah ubin slab cocok karena karakteristik seperti tahan panas, ketahanan aus, permukaan anti slip.
Urutan teknologi peletakan lantai kayu di pangkal beton harus dimulai dengan peletakan lapisan waterproofing, di bagian atas yang tertinggal (bar dengan bagian 5x5 cm) ditempatkan. Antara kelambatan adalah isolasi alas tikar, yang ditutupi dari atas dengan lapisan waterproofing yang lain. Sebuah papan planed bermata cocok untuk menutupi, yang paling nyaman adalah menggunakan papan rabbeted. Ketika mendekorasi lantai beton dengan papan kayu, jangan lupa untuk meninggalkan celah penyusutan setebal 2 cm di persimpangan dinding dan lantai.
Itu penting! Untuk lapisan lantai di kamar mandi tidak bisa menggunakan bahan buatan, seperti linoleum, karena ketika dipanaskan, mereka melepaskan zat beracun bagi manusia.
Lantai beton di kamar mandi dengan tangannya di tangga
Ketika membangun mandi di situs itu menimbulkan pertanyaan tentang bahan apa yang lebih baik untuk membuat lantai. Banyak, tentu saja, akan mengatakan bahwa pangkalan beton akan menjadi dingin dan tidak nyaman. Dan ini sebagian benar. Namun, hari ini teknologi memungkinkan Anda untuk membuat lantai beton hangat di kamar mandi dengan tangan Anda sendiri dengan panduan langkah demi langkah tanpa biaya tinggi.
Keuntungan utama dari perkerasan beton adalah ketahanannya, ketahanan terhadap tekanan mekanis, tahan air, tidak rentan terhadap kerusakan dan kerusakan yang cepat. Dan kualitas ini sangat penting untuk kamar mandi dengan kelembaban tinggi.
Metode pemasangan lantai beton
Ada dua metode untuk menuangkan dasar beton dari lantai di bak mandi:
Pemilihan metode penuangan hanya bergantung pada preferensi pemilik tempat mandi dan dana yang dialokasikan untuk pembangunan atau perbaikan kamar mandi.
Peletakan beton di tanah
Peletakan beton di tanah melibatkan penyingkiran awal lapisan rumput dari tanah, sekitar 40–50 cm, lapisan batu kerikil setinggi 15 cm dituangkan ke dalam lubang yang dihasilkan, Permukaan dipadatkan dengan hati-hati.
Lapisan pasir setebal 30–50 cm dituangkan ke lapisan kerikil dan juga dipadatkan dengan hati-hati. Setelah itu, Anda bisa menuangkan screed beton, memberikan kemiringan. Anda dapat menuangkan satu atau dua lapis screed, tidak melupakan isolasi dan lapisan waterproofing.
Peletakan trotoar beton di atas balok kayu
Pemasangan penutup beton pada batang kayu adalah proses penuangan yang sedikit berbeda. Pilihan ini cukup baik karena di bawah lantai kamar mandi ada ruang yang berventilasi baik, yang tidak memerlukan pemasangan sistem ventilasi tambahan dalam screed beton.
Dalam hal ini, sangat penting untuk pretreat semua elemen kayu dengan senyawa antiseptik. Kemudian balok-balok kering diletakkan di tempatnya, menciptakan semacam kisi-kisi balok dengan bagian 10x20 cm.
Pada papan lantai draf dilampirkan dudukan. Ketebalan papan harus 2 - 4 cm Kami juga tidak lupa tentang waterproofing permukaan, serta lapisan isolasi. Kemudian dituangkan screed beton, yang diperkuat dengan kisi-kisi logam.
Tata letak lantai beton
Perangkat lantai beton di kamar mandi membutuhkan kepatuhan dengan karya teknologi produksi tertentu. Ada banyak nuansa yang harus diperhatikan ketika menuangkan dasar beton.
Adalah memungkinkan secara kondisional untuk membagi proses menuangkan ke dalam beberapa tahap.
Langkah 1: menciptakan limpasan air limbah
Kamar mandi - tempat dengan kelembaban tinggi, yang membutuhkan sistem drainase yang mapan. Diperlukan pendekatan pembangunan saluran pembuangan secara bertanggung jawab dan merencanakannya di muka, pada tahap desain pemandian.
Penting untuk menentukan terlebih dahulu tempat pembuangan dan semua barang yang ada di dalam bak mandi. Drainase tidak boleh mengganggu prosedur mandi. Pilihan terbaik untuk lokasinya adalah tempat yang berada di bawah resimen.
Detail penting lainnya adalah pembuatan basin tangkapan langsung, dari mana pipa sudah akan berangkat ke basin tangkapan utama. Setelah pemasangan lurus, lanjutkan ke waterproofing dan tuangkan pesawat.
Langkah 2: insulasi termal dari trotoar beton
Beton memiliki sifat pemanasan panjang, yang tidak terlalu baik di kamar mandi. Untuk menghindari pemanasan panjang, perhatian khusus harus diberikan pada isolasi yang digunakan dalam screed beton.
Hari ini, ada beberapa cara yang memungkinkan untuk menghangatkan lantai beton di bak mandi. Pilihan hanya untuk pengguna akhir.
Cara pemanasan
Pertama, Anda dapat membuat dua lapis screed beton, di mana lapisan isolasi modern akan diletakkan. Dalam hal ini, lebih banyak waktu dan biaya fisik akan dibutuhkan. Metode ini paling populer di pasar modern dekorasi interior.
Kedua, Anda dapat menempatkan lapisan isolasi pada screed beton siap pakai. Namun, dalam hal ini perlu disediakan lapisan tambahan penutup lantai akhir. Ini akan menyebabkan tambahan biaya keuangan dan energi.
Paling sering memilih lantai kayu, yang dalam kondisi kelembaban konstan tidak akan dapat melayani untuk waktu yang lama, bahkan jika ditutupi dengan senyawa khusus.
Langkah 3: isi lapisan pertama dari beton
Sebelum menuangkan lapisan pertama beton secara langsung, permukaan harus diratakan dengan hati-hati. Jika pengisian dilakukan di tanah, perlu hati-hati tingkat permukaan menggunakan batu hancur dan pasir, dengan benar menabrak.
Jika peletakan dilakukan pada kayu gelondongan, dengan bantuan tingkat konstruksi, pastikan bahwa permukaan lag genap. Jika momen ini tidak diamati, basis beton bisa berubah tidak merata, yang akan mengarah ke retakan dan penghancuran basis yang dapat diandalkan di masa depan.
Lapisan pertama dari beton mungkin memiliki ketebalan 120 hingga 150 mm. Ini dapat dituangkan ke seluruh pesawat sekaligus atau dibagi menjadi kotak dan dituangkan secara bertahap. Setelah menuangkan, permukaan beton diratakan dan dibiarkan kering sepenuhnya.
Kita tidak boleh lupa bahwa permukaan lantai harus memiliki sedikit bias terhadap drainase, jika tidak air akan stagnan di permukaan lantai dan menciptakan masalah bagi pemiliknya.
Untuk pemadatan dan penyusutan lengkap dari trotoar beton, akan memakan waktu beberapa hari. Hanya setelah menunggu waktu yang diperlukan, Anda dapat melanjutkan ke tahap kerja berikutnya.
Langkah 4: lapisan waterproofing dan isolasi
Untuk kamar mandi, pengaturan paling akurat adalah lapisan ganda waterproofing. Sebelum meletakkan lapisan waterproofing pertama, harus dipastikan bahwa dasar beton tidak memiliki retak, keripik, penyimpangan dan noda minyak.
Pada beton kering dimasukkan beberapa lapisan damar wangi cair. Setiap lapisan berikutnya hanya diterapkan setelah pengeringan lengkap dari lapisan sebelumnya. Setelah pengeringan lengkap, bahan waterproofing digulung diterapkan ke damar wangi. Seharusnya tidak ada celah dan celah di antara potongan-potongan film yang diletakkan sehingga permukaan secara hati-hati terlindungi dari efek kelembaban yang berbahaya.
Setelah mengatur lapisan waterproofing, Anda dapat melanjutkan ke isolasi trotoar beton.
Sampai saat ini, ada banyak pilihan untuk isolasi. Bahan-bahan seperti beton busa, polystyrene yang diperluas, tanah liat yang diperluas, terak ketel atau tikar sangat cocok untuk mandi.
Untuk meletakkan isolator panas, permukaan beton harus rata dan bebas dari cacat. Lapisan insulasi bahan yang optimal adalah 50 - 100 mm. Pemilihan bahan hanya bergantung pada preferensi pelanggan dan kemampuan keuangannya.
Langkah 5: isi lapisan kedua dari beton
Setelah waterproofing dan pemanasan pesawat dilakukan, Anda dapat mulai menuangkan lapisan akhir dari trotoar beton. Fraksi agregat yang lebih kecil digunakan untuk campuran.
Asalkan kamar mandi kecil, mengisi finishing dapat dilakukan tanpa penguatan tambahan dengan grid logam. Namun, jika luas ruangannya mengesankan, seseorang tidak dapat melakukannya tanpa penguatan tambahan. Kami juga ingat bahwa beton harus dituangkan pada permukaan yang bersih dan rata.
Ketebalan optimal dari lapisan finishing perkerasan beton adalah 100 mm. Jangan lupa tentang kemiringan lantai ke talang.
Lapisan atas beton, serta lapisan bawah, memadat dalam beberapa hari. Selama waktu ini, tidak ada manipulasi yang dilakukan saat mandi. Setelah pemadatan lengkap setelah beberapa hari, lantai dan bak beton dapat digunakan sebagaimana dimaksud.
Perlu dicatat bahwa seringkali pemilik kamar mandi menggunakan bahan tambahan yang diletakkan di atas dasar beton. Misalnya, boardwalk sering digunakan. Dalam hal ini, elemen kayu dari lantai harus hati-hati diperlakukan dengan antiseptik khusus, melawan pembusukan dan jamur.
Pilihan yang baik untuk mandi adalah lantai kayu khusus, yang dapat dengan mudah dihilangkan hingga kering setelah prosedur mandi.
Sistem Drainase di kamar mandi
Seperti disebutkan sebelumnya, sistem drainase dan kemiringan lantai yang diperlukan di kamar mandi harus disediakan terlebih dahulu dan tanpa gagal.
Ada dua opsi untuk pemasangan sistem drainase.
Langsung di bawah bak mandi jika screed dilakukan pada kayu gelondongan
Pilihan ini bagus karena tidak memerlukan konsumsi energi yang besar dari pelanggan. Dalam hal ini, lubang drainase meter per meter dan kedalaman sekitar satu meter ditarik keluar di bawah dasar beton lantai. Lubang diisi dengan pasir konstruksi dan puing-puing besar.
Penting untuk memiliki sistem saluran di lubang drainase sehingga akumulasi air limbah tidak menciptakan bau yang tidak menyenangkan di sekitar pemandian.
Anda bisa menggali lubang drainase yang jauh dari konstruksi bak mandi. Dalam hal ini, Anda harus memiliki pipa saluran khusus.
Pilihan ini bagus hanya dalam kasus di mana screed beton diangkat di atas permukaan tanah. Jika beton dituangkan langsung ke tanah, sistem drainase pilihan ini dikecualikan.
Pipa saluran pembuangan dibangun di screed
Pilihan ini digunakan ketika permukaan beton dibangun langsung di tanah di bawah bangunan pemandian. Maka tidak ada cukup ruang untuk lubang drainase, jadi Anda harus menggali di beberapa jarak dari bak mandi dan melakukan pipa pembuangan dari bak mandi ke lubang drainase.
Selain itu, pipa pembuangan harus ditanam di permukaan lantai kamar mandi, yang juga membutuhkan sedikit keterampilan dan pengetahuan teknologi.
Artikel SebelumnyaDua pilihan untuk perangkat di kamar mandi lantai miring
Artikel BerikutnyaCara mengisi lantai di kamar mandi
Dpolnitelnye Publikasi Tentang Floorings
Lantai dingin di rumah pribadi: apa yang harus dilakukan? Bagaimana cara menghangatkan?
Memiliki rumah pribadi Anda sendiri adalah impian kebanyakan orang. Tidak mendengar skandal tetangga, membuat perbaikan di waktu yang tepat, memiliki ruang yang cukup untuk masa tinggal yang nyaman bagi seluruh keluarga.
Cara menuangkan lantai
Lantai yang tepat adalah jaminan daya tahan, keandalan, dan ketahanannya. Dalam pengaturan independen dari lantai tidak rumit. Anda hanya perlu memahami dasar-dasar teknologi dan melakukan setiap tahap, dengan mempertimbangkan aturan dan persyaratan dasar.
Jenis lantai apa yang ada dan apa yang terbaik untuk dipilih? Tips
Dasar dari interior rumah, apartemen atau ruang kantor - lantai. Saat ini ada sejumlah besar lantai yang dapat Anda pilih tepat di bawah desain ruangan Anda.
Lantai Waterproofing
Perangkat rumah screed dari retakan
Meja
Lantai yang lembut untuk kamar anak-anak
Meja
Lantai kayu lakukan sendiri
Alignment
Desain air lantai yang dipanaskan: 10 skema terbaik, fitur dan aturan pemasangan
Karpet
Persiapan lantai laminasi
Meja
Fitur peletakan linoleum lakukan sendiri: petunjuk langkah demi langkah
Pemanasan
Lantai ramah lingkungan untuk rumah dan apartemen modern
Alignment
Draft lantai dengan tangan Anda sendiri: bagaimana menyiapkan kayu dan meletakkan papan?
Meja
Lantai Kayu
Meliputi lantai kayu larch dengan minyak, lilin, pernis
Ukuran alas PVC
Jenis termostat untuk pemanas lantai listrik: pemasangan, koneksi dan kontrol
Lantai kedap suara di apartemen
Lantai self-leveling self-leveling dengan tangan mereka sendiri
Cara menuangkan lantai
Bagaimana memilih karpet yang bagus
Isolasi lantai
Laminasi dianggap sebagai salah satu penutup lantai yang paling tahan lama dan tahan lama. Namun seiring waktu, kerusakan muncul.

warc-identified-content-language: ind