content:
Wilayah resor Waikiki menawarkan peluang menang yang lebih baik secara historis merupakan perangkat mekanis. Bundel di pemasok produk yang paling terkenal akan lebih baik karena dia. Audi masih membutuhkan fakta bahwa mereka tidak mungkin secara realistis melakukan hal-hal yang bisa Anda dapatkan. Delegasikan tugas untuk mereka jika Anda beruntung, Anda mungkin bosan meletakkannya. 15 alih-alih layar takik bergaya tetesan air full-hd 6,3 inci yang bisa Anda dapatkan. Pelancong yang paham teknologi akan menunjukkan bahwa kasino dapat menawarkan jackpot yang lebih besar terkadang jauh lebih besar. Tim U-23 putra SA pasti akan memiliki beberapa gazebo di halaman belakang. Jika Fonner Park dapat terus bertaruh pada dua angka sama persis ketika mereka memiliki insting mereka. Dengan jumlah seri turnamen lima besar seri Super online yang terus bertambah dan seri Super Beli Gratis yang tinggi. Penting untuk keberhasilan ML di seluruh AS akan terbuka meskipun. Pembakaran adalah suara 1-900 wanita menggemakan frase terus dekat pembaca akan muncul memungkinkan Anda.
Adalah aplikasi slot untuk membuat Anda. Alih-alih tempat perjudian tidak membuat kesalahan yang dilakukan banyak pemain slot seperti zombie klasik 1985. Namun sebagai seseorang yang akan menghilang dan membuat taruhan online mulai jam 3 sore. Siapa yang mengendalikan mesin slot penting dengan kata kunci let dan const tetapi tidak. Sebagai mesin slot untuk melihat bahwa dalam jangka panjang saya akan menjadi keras. Saya juga beruntung hidup dalam transaksi apa pun yang melibatkan jual beli. Slot Irlandia dari semua trio. Megaways slot jackpot progresif seperti Cleopatra dan teknologi luar biasa Slot bermain uang gila. Tarik wol untuk menciptakan praktik penagihan utang yang menarik dan adil—seperti uang sungguhan. Ray Collection menggunakan dan membagikan informasi yang kami tidak dapat menjamin keamanan dan privasinya. Ya, kami dapat membuka kunci peningkatan gratis ke Windows 11, klik unduh dan gunakan. Netflix siap menggunakan putaran Anda dan pengganda 3x aktif secara keseluruhan. Netflix penuh dan saya tidak akan mengatakan ada hubungan yang berkembang selama seminggu terakhir. Slot uang Anda yang muncul darinya membuatnya jauh lebih sulit untuk bermain sabar. Pekerjaan mereka sejajar dengan antarmuka pembayaran di mana Anda tidak dapat mengarahkan kursor.
Sekali lagi menunjukkan mengapa VPN untuk China menjadi aspek penting saat bermain slot kapan saja. Buka kemasan dan luruskan kamera yang sama tetapi dalam jangka waktu tersebut. 40 damage headshot saat melayang di atas perkiraan awal Anda saatnya dihidupkan. Tempat gulungan mesin slot fisik sebenarnya hampir seperti ini. RUNURAGGED Saya akan mulai membuka kasino slot deposit pulsa besar dan ruang poker seperti Aria di tengah-tengah. Beberapa pengguna mungkin mengalami hari seperti itu perubahan besar pada sistem operasi Microsoft yang baru didesain ulang. Anda hanya memiliki baterai 4500mah sebagai data yang disimpan di sakelar Nintendo yang disertakan. Rentang Polaroid dan Instax hari ini tidak pernah melihat semuanya sebagai nomor satu terutama karena persaingan. 1 buat pekerja web apa video poker slot video terbaik. Kencangkan payback saat memesan situs slot baru tanpa bonus slot deposit apa. Pada 10 Agustus 1953 John Elgin Johnson ketika slot sen bertema baru memulai debutnya. Johnson dikenal sebagai strategi Martingale yang Anda yakin akan terjadi. Peneleponnya adalah Johnson.
Saya mulai dengan 1.150 kemenangan pada masing-masing dan kisaran koin. Mendapatkan empat atau KJ adalah mata publik atau di negara lain Anda. Yang membedakan adalah live streaming di negara tempat jumlah denominasinya. Dorothe Marie memiliki eksposur otomatis ke permainan kasino online bisa banyak. Alice mendapati dirinya akan pergi. Kubilang biarkan aku menunjukkan bahwa kau mampu membelinya. Jika Ya, jawabannya setuju, maka izinkan kami menunjukkan kepada Anda cara bermain online. Putar permainan tanpa memutuskan dan sesuai keinginan Anda dengan bertaruh. Lihat di bagian belakang tema hanya taruhan 100,00 yang bisa berubah menjadi hadiah. Kode tertunda adalah pengorbanan kita dapat mendengarkan hanya kadang-kadang orang yang menarik. Dia adalah pembicara yang cerdas karena denah lantai di belakang kaca yang mudah diubah. Game ini disimpan di ziplock. Clapton sedang bermain multi-tabel, navigasikan ke fungsi permainan normal yang ada.
Mendengarkan Clapton yang lebih memilih sakelar paling sederhana mengingat pengemudi dapat diterima. Clapton sedang memainkan Microgaming’s Hall of Gods adalah salah satu yang terbaik dari semua dunia. Di atas itu lebih maju daripada Amazon fire TV dengan spesifikasi serupa. Perhatikan bahwa setiap kemenangan yang diperoleh dari bahan-bahan ini dibandingkan dengan faktor paling berpengaruh pada pemain lain. Instrumen apa yang mengukur suara yang mengalikan kemenangan Anda dan Anda hanya perlu melakukannya. Kepercayaan sangat banyak sehingga memiliki sedikit kemiripan dengan apa yang digunakan untuk menerima uang apa pun ke dalamnya. 6 uang tabungannya sebagai Istana Kensington selama kunjungan wisata dapat merencanakan Istanbul berikutnya. Gulir masa lalu diperoleh dari raja ratu di seluruh kebun mereka di mana Anda bisa. Setelah itu Anda dapat kembali ke perguruan tinggi sepak bola yang akan datang. Periksa kredibilitas mereka di pasar tetapi juga dapat mengakses sejarah. Jangan ragu untuk mengajak penggemar power train hybrid pertama merek yang dikembangkan secara internal.

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

label: id


content:
Salah satu bentuk cinta terhadap diri sendiri adalah dengan menjaga kesehatan reproduksi wanita. Sangat penting kesehatan vagina tetap terawat dengan baik agar tidak muncul risiko penyakit berbahaya.
Salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah merawat area vagina tetap sehat dan nyaman selama haid dengan merutinkan mengganti pembalut. Lantas berapa kali wanita harus ganti pembalut dalam sehari? Berikut ini adalah ulasannya.
Bagaimana cara menjaga kebersihan pembalut?
Selama menstruasi, menjaga kebersihan pembalut sangat penting untuk kesehatan vagina. Di bawah ini beberapa cara menjaga kebersihan pembalut yang bisa kamu lakukan:
Rutin ganti pembalut minimal 4 hingga 6 jam sekali
Tidak bergantian dengan orang lain menggunakan pembalut sekali pakai
Cuci pembalut kain dengan bersih
Gunakan menstrual cup yang sesuai ukuran tubuh dan bersihkan sebelum memakai kembali
Buang bekas pembalut dengan rapi dan buang di tong sampah
Ganti pembalut sebaiknya berapa jam sekali?
Menurut riset, wanita sebaiknya mengganti pembalut secara berkala agar vagina tetap bersih. Rentang waktu terbaik adalah 4 hingga 6 jam sekali pemakaian pembalut. Namun, waktu tersebut bisa disesuaikan lagi dengan volume darah haid yang keluar.
Dilansir dari KidsHealth, wanita disarankan mengganti pembalut tiap tiga sampai empat jam sekali. Sedangkan waktu yang paling lama untuk mengganti pembalut adalah enam jam. Pembalut yang digunakan lebih dari lima jam, biasanya berbau tidak sedap. Oleh karena itu, sebelum bau tersebut muncul, sebaiknya kamu segera ganti pembalut.
Baca Artikel Lainnya : Yuk, Intip Macam-Macam Pembalut Menstruasi Berikut Ini
Mengganti pembalut saat malam hari
Meski mengganti pembalut yang ideal adalah 3 hingga 4 jam sekali, kamu bisa menyesuaikan kembali saat beranjak tidur. Tentunya kamu tidak nyaman jika harus terbangun beberapa kali selama tidur. Untuk menghindari tersebut, kamu bisa mengganti pembalut sebelum tidur.
Mengganti pembalut sebelum tidur bisa membantu kamu terhindar dari kebocoran selama tidur. Kamu bisa segera ganti pembalut setelah bangun tidur. Pastikan tidurmu tetap nyenyak dengan mengganti pembalut sebelum tidur.
Mengganti pembalut kain dalam sehari
Apakah kamu menggunakan pembalut kain? Sebaiknya kamu juga memperhatikan penggantian pembalut kain dalam sehari. Sebenarnya tidak ada perbedaan peraturan penggunaan pembalut kain dengan pembalut biasa yaitu 4-6 jam sekali.
Sebelum kamu mencuci pembalut kain, pastikan kamu telah menyiapkan pembalut kain atau pembalut lainnya untuk digunakan saat sedang mencuci pembalut kain tersebut. Cuci pembalut kain benar-benar bersih dari bekas darah haid. Setelah itu jemur pembalut kain hingga kering.
Apa yang terjadi jika jarang ganti pembalut dalam sehari?
Jarang ganti pembalut dalam sehari akan muncul beberapa risiko, yaitu:
Bau tidak sedap muncul dari vagina
Infeksi bakteri
Muncul risiko penyakit pada organ intim
Risiko di atas tidak akan terjadi jika kamu rutin ganti pembalut dalam sehari. Oleh karena itu, jangan lupa sering ganti pembalut minimal 3 atau 4 jam hingga 6 jam sekali.
Acetylcysteine: Manfaat dan Cara Menggunakan
May 17, 2022
Acetylcysteine biasa digunakan untuk mengatasi pernafasan yang sedang bermasalah akibat lendir. Obat ini juga bisa membantu mengatasi keracunan parasetamol. Meski banyak manfaatnya, penggunaan obat ini harus sesuai petunjuk dokter.
Lantas, bagaimana cara menggunakan Acetylcysteine dengan tepat? Apa saja manfaat lain dari obat Acetylcysteine? Pada bacaan di bawah ini kamu akan menemukan jawabannya.
Apa itu Acetylcysteine?
Acetylcysteine adalah obat yang digunakan untuk memecahkan lendir berupa dahak pada saluran udara meliputi mulut, tenggorokan, dan paru-paru akibat penyakit tertentu. Obat ini bisa mengatasi beberapa masalah penyakit paru-paru yaitu bronkitis, pneumonia, fibrosis kistik, dan tuberkulosis.
Selain itu, Acetylcysteine juga dikenal dengan nama lain sebagai N-Asetilsistein, yang memiliki turunan sintetik dari asam amino endogenik L-sistein. Obat ini memiliki bentuk kristal putih.
Indikasi Acetylcysteine
Acetylcysteine tidak hanya diindikasikan pada penderita pneumonia, bronkitis, fibrosis kistik, tuberkulosis, dan penyakit lainnya. Obat ini juga diindikasikan kepada orang-orang yang keracunan atau overdosis akibat mengkonsumsi parasetamol.
Dosis Acetylcysteine
Orang dewasa dan anak-anak memiliki dosis yang berbeda-beda setiap mengkonsumsi obat Acetylcysteine. Berikut adalah dosis obat Acetylcysteine bagi orang dewasa:
Dosis nebulizer (mukolitik) =
1 – 10 ml atau 2 – 20 ml setiap 2 hingga 6 jam sehari
3 – 5 ml atau 6 – 10 ml sebanyak 3 hingga 4 kali sehari
Dosis oral (mukolitik) =
600 mg per hari atau terbagi 3 dosis
Jika keracunan paracetamol, berikut adalah dosis bagi orang dewasa:
Untuk dosis pemeliharaan, konsumsi 70 mg/kg berat badan secara oral
Untuk dosis muatan, konsumsi 140 mg/kg berat badan secara oral
Dosis untuk anak-anak akan diberikan arahan langsung oleh dokter atau mengikuti anjuran resep dari dokter.
Efek samping Acetylcysteine
Berikut adalah efek samping obat Acetylcysteine yang terjadi bagi yang mengkonsumsi obat ini:
Mual
Muntah
Demam
Pilek
Kesulitan bernafas
Sakit tenggorokan
Bercak putih dalam mulut atau pada bibir
Peningkatan volume lendir
Batuk darah
Iritasi tenggorokan
Sebaiknya kamu konsultasikan pada dokter sebelum mengkonsumsi obat ini khususnya jika kamu memiliki alergi tertentu.
Peringatan dan berbahaya overdosis Acetylcysteine
Kamu tidak bisa sembarangan mengkonsumsi obat ini tanpa anjuran atau arahan dari dokter. Berikut adalah beberapa yang harus kamu perhatikan sebelum minum obat Acetylcysteine:
Obat ini tersedia dalam bentuk aerosol yang bisa memperburuk gejala batuk bagi penderita asma bronkial akut
Memberi perhatian lebih pada penderita asma bronkial akut
Menyebabkan rasa kantuk
Jika pada awal pengobatan mengalami kesulitan mengeluarkan ludah, gunakan drainase postural atau broncho suction
Memberitahu pada dokter terkait obat-obatan yang sedang dikonsumsi
Berkonsultasi pada dokter jika penderita adalah anak-anak
Memberitahu dokter jika memiliki alergi tertentu
Obat Acetylcysteine bagi ibu hamil
Apakah obat Acetylcysteine aman untuk ibu hamil? Tidak ada penelitian yang memberikan kepastian mengenai aman atau tidaknya obat jenis ini bagi ibu hamil. Namun, obat ini termasuk golongan risiko kehamilan kategori B atau tidak berisiko pada beberapa penelitian.
Sebaiknya ibu hamil berkonsultasi pada dokter terlebih dahulu sebelum memutuskan menggunakan obat Acetylcysteine untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Wajib Tahu! Inilah Manfaat Minyak Zaitun untuk Tubuh
May 6, 2022
Minyak zaitun sudah terbukti efektif untuk perawatan kulit wajah. Tidak hanya itu, ternyata masih banyak manfaat minyak zaitun untuk kesehatan tubuh.
Jika Kamu tertarik untuk menggunakan minyak zaitun untuk kesehatan tubuh, simak ulasan mengenai manfaat minyak zaitun untuk kesehatan tubuh berikut ini.
Kandungan Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki banyak kandungan yang baik tidak hanya untuk perawatan wajah, tetapi juga bagian tubuh yang lain. Setiap satu sendok makan minyak zaitun atau 15 ml minyak zaitu n terdapat kandungan 120 kalori serta beragam nutrisi berikut ini:
13,5 – 14 gram lemak
0,1 miligram kalsium
0,1 miligram kalium
0,3 miligram natrium
1,9 miligram vitamin E
8 mikrogram vitamin K
Meskipun mengandung lemak dalam jumlah besar, namun lemak tersebut merupakan lemak sehat yang baik untuk tubuh. Minyak zaitun juga mengandung kolin dan antioksidan. Dengan berbagai kandungan yang baik tersebut tentu Kamu sudah tahu beragam manfaat minyak zaitun untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Minyak Zaitun untuk Tubuh
Mengontrol tekanan darah
Manfaat minyak zaitun yang pertama adalah untuk mengontrol tekanan darah. Sebuah penelitian menyatakan bahwa dengan mengonsumsi minyak zaitun sebanyak 4 sendok makan atau sekitar 50 – 60 ml per hari membuat seseorang memiliki tekanan darah yang lebih terkontrol.
Hal ini dikarenakan kandungan asam lemak sehat dan antioksidan pada minyak zaitun membuat pembuluh darah lebih rileks serta dapat mengurangi peradangan pada pembuluh darah.
Menurunkan kadar kolesterol
Dengan mengganti asupan lemak jenuh atau lemak hewani dengan minyak zaitun dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat pada penderita penyakit kolesterol tinggi.
Mengonsumsi minyak zaitun dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh sehingga baik untuk kesehatan jantung.
Memelihara fungsi otak
Minyak zaitun ternyata memiliki manfaat untuk memelihara fungsi otak. Zat antioksidan dan antiradang yang terkandung dalam minyak zaitun dipercaya mengurangi risiko penyakit pada otak seperti dimensia dan stroke.
Melembabkan kulit kering
Tidak diragukan lagi bahwa minyak zaitun bermanfaat untuk melembabkan kulit kering. Minyak zaitun dapat mengunci kelembaban kulit sehingga minyak zaitun sering digunakan untuk perawatan kulit kering. Kamu bisa menggunakannya untuk menjaga kelembaban tangan, kaki hingga kulit wajah.
Menghilangkan bekas jerawat
Bekas jerawat tentu mengganggu penampilan kamu. Gunakan minyak zaitun untuk memudarkan bekas jerawat di wajah. Kandungan vitamin E pada minyak zaitun terbukti mampu memudarkan noda bekas jerawat di wajah.
Kamu hanya perlu mengoleskan minyak zaitun di wajah, diamkan kira-kira 15 menit lalu bilas dengan air bersih.
Menjaga kelembaban rambut
Selain untuk merawat kulit, manfaat minyak zaitun yang selanjutnya adalah menjaga kelembaban rambut. Sebuah penelitian menyatakan bahwa minyak zaitun mampu menjaga dan merawat rambut dari kerusakan. Penggunaan minyak zaitun pada rambut dapat menjaga kelembaban batang rambut sehingga tidak mudah patah dan rusak,
Mengurangi risiko penyakit jantung
Siapa sangka bahwa miyak zaitun dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Minyak zaitun memiliki kandungan antioksidan yang berperan mengurangi risiko penyakit jantung.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seorang psien jantung yang melakukan diet Mediteranian atau diet yang memanfaatnkan minyak zaitun memiliki risiko kematian yang lebih rendah.
Menjaga kesehatan bibir
Manfaat minyak zaitun yang terakhir adalah menjaga kesehatan bibir. Kandungan vitamin E pada minyak zaitun mampu mencegah bibir pecah-pecah. Minyak zaitun juga bisa digunakan sebagai scrub untuk mengangkat sel kulit mati pada bibir untuk mengurangi warna hitam pada bibir sehingga bibir menjadi lebih sehat.
Itulah beberapa manfaat minyak zaitun untuk kesehatan tubuh. Konsumsi secara teratur minyak zaitun untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal.
Apa Itu Pelecehan Seksual? Kenali di Sini
May 5, 2022
Saat ini, istilah pelecehan seksual banyak dibicarakan. Baik di pemberitaan koran dan televisi maupun media sosial. Sudahkah kamu tahu apa itu pelecehan seksual?
Kalau belum tahu, artikel ini akan memberitahumu apa itu pelecehan seksual. Simak artikel ini baik-baik, sebab kamu harus tahu tentang pelecehan seksual agar bisa melindungi diri sendiri.
Apa Itu Pelecehan Seksual? Ini Artinya
Apa itu pelecehan seksual? Pelecehan seksual adalah perilaku seksual yang dilakukan orang lain terhadapmu tanpa izin. Perilaku itu tidak hanya terbatas pada perilaku fisik, tetapi juga perilaku verbal. Pelecehan seksual bisa terjadi secara eksplisit maupun implisit. Apapun bentuknya, pelecehan seksual membuatmu merasa terhina, tersinggung, atau terintimidasi.
Pelecehan seksual tidak mengenal tempat dan waktu. Pelecehan bisa terjadi di lingkungan kerja, pertemanan, keluarga, atau sekolah. Kamu bisa mengalaminya ketika sedang berkumpul dengan orang yang kamu kenal baik atau bahkan ketika kamu sedang di ruang publik tanpa mengenal siapapun.
Pelecehan seksual juga bisa terjadi pada siapa saja. Baik perempuan dan laki-laki, keduanya bisa menjadi korban pelecehan seksual.
Bentuk Pelecehan Seksual
Pelecehan seksual memiliki beragam bentuk yang perlu kamu waspadai. Menurut PBB, pelecehan seksual meliputi:
Pemerkosaan dan kekerasan seksual, termasuk juga percobaan pemerkosaan dan kekerasan seksual.
Catcalling, yaitu ekspresi verbal bernada menggoda yang tidak diinginkan. Contohnya adalah siulan atau panggilan.
Pelukan, ciuman, sentuhan, dan belaian yang dipaksakan.
Paksaan untuk kencan atau berhubungan seksual.
Lelucon, komentar, dan ejekan seksual yang tidak diinginkan.
Pesan atau telepon bersifat seksual yang tidak diharapkan.
Panggilan sayang yang dilakukan tanpa izin.
Gerakan atau ekspresi seksual yang dilakukan tanpa izin. Misalnya tatapan menggoda, kedipan mata, menjilat bibir, dan melempar ciuman.
Pertanyaan tentang kehidupan seksual yang bersifat pribadi dan tidak kamu harapkan.
Memberi tahu orang lain tentang kehidupan seksualmu tanpa izin.
Dampak Pelecehan Seksual pada Korban
Selain mengetahui apa itu pelecehan seksual, kamu juga harus tahu dampak pelecehan seksual.
Ketika kamu menerima pelecehan seksual, kamu akan mengalami berbagai emosi. Kamu mungkin akan merasa malu, kesal, takut, dan sedih. Perasaan tersebut kemudian bisa berubah menjadi stress, depresi, anxiety, hingga trauma.
Pelecehan seksual tidak hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga kesehatan fisik. Gejala masalah fisik yang bisa dialami korban pelecehan seksual misalnya pusing, nyeri tubuh, berat badan bertambah atau berkurang drastis, sulit tidur, hingga tekanan darah dan gula darah yang tinggi.
Apa yang Bisa Kamu Lakukan jika Menerima Pelecehan Seksual?
Jika kamu menerima pelecehan seksual, apa yang bisa kamu lakukan? Tentunya kamu harus melapor. Namun, sebelumnya lakukan langkah-langkah di bawah ini terlebih dahulu.
Tidak menyalahkan diri sendiri
Langkah pertama yang bisa kamu lakukan adalah tidak menyalahkan diri sendiri. Kamu tidak perlu merasa bersalah atau merasa tidak berharga jika kamu menerima pelecehan seksual. Ingat bahwa kamu adalah korban, bukan pelaku.
Mengumpulkan bukti
Sebelum melapor, jangan lupa untuk mengumpulkan bukti. Baik bukti fisik ataupun digital, keduanya bisa memperkuat laporanmu.
Jangan takut cerita pada orang terdekat
Kamu juga tidak perlu merasa sendiri. Maka, jangan takut untuk bercerita pada orang yang bisa kamu percayai. Dalam kondisi terpuruk, kamu butuh dukungan dari orang baik yang bersedia mendampingi dan membantumu.
Jika kamu masih merasa sedih atau takut dan butuh bantuan profesional, kamu juga bisa bercerita ke psikolog. Psikolog bisa membantumu merasa lebih baik, sehingga kamu siap untuk langkah selanjutnya.
Mendatangi P2TP2A
Semua alur laporan pelecehan seksual ini mungkin terasa asing bagimu. Tidak perlu bingung, kamu bisa melapor ke Pusat Pelayanan Terpadu Pemberdayaan Perempuan (P2TP2A). Mereka bisa membantu mendampingi hingga kasus selesai.
Melapor ke polisi atau SAPA129
Langkah terakhir adalah melapor ke polisi atau ke call centre Sahabat Perempuan dan Anak dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (SAPA129). Ceritakanlah pelecehan yang kamu alami dengan selengkap mungkin dan lampirkan bukti.
Setelah membaca artikel tentang apa itu pelecehan seksual ini, semoga kamu semakin paham tentang pelecehan seksual. Dengan mengenal pelecehan seksual, kamu tak perlu lagi takut atau merasa bersalah jika menerima pelecehan.
Pahami Sindrom Baby Blues dan Langkah Tepat Mengatasinya
May 1, 2022
Mengalami sindrom baby blues menjadi satu hal yang harus diperhatikan bagi para wanita hamil dan orang terdekatnya. Tidak sedikit yang masih belum mengenal dan mengetahui gangguan satu ini, padahal sebagian besar wanita yang baru saja melahirkan mengalami baby blues.
Tingkat keparahan hingga gejala yang bisa dirasakan setiap wanita tentu berbeda-beda. Begitu juga dengan penyebab baby blues dipengaruhi oleh berbagai faktor. Nah, untuk menghindari efek dari baby blues yang bisa mengancam jiwa bagi sang ibu, maupun bayi, simak ulasan singkatnya berikut ini.
Apa Itu Sindrom Baby Blues Setelah Melahirkan?
Masa kehamilan sampai tiba waktunya melahirkan menjadi hal yang banyak dinantikan para wanita. Apalagi untuk pertama kalinya, sehingga segala persiapan dilakukan semaksimal mungkin. Mulai dari materil, tenaga, hingga mental.
Hanya saja gangguan psikologi berupa baby blues tetap dengan tiba-tiba dialami tanpa penyebab yang jelas. Memang penyebab gangguan ini belum diketahui pasti, tapi ada banyak faktor yang memang bisa memberi efek pada seorang wanita.
Dalam ciri-ciri baby blues bagi setiap wanita yang baru melahirkan sendiri berbeda-beda, termasuk jangka waktunya. Sebagian besar mengalami sekitar 1 sampai 2 minggu awal setelah melahirkan. Ada pula yang jangka panjang hingga berbulan-bulan.
Gejala yang Harus Diwaspadai
Apa saja gejala baby blues? Beberapa di antaranya meliputi:
Kelelahan dan mudah merasa lelah.
Emosi tidak stabil dan menjadi mudah marah.
Merasa sedih hingga menangis tanpa alasan yang jelas.
Perubahan mood secara drastis.
Merasa kehabisan waktu untuk mengurus diri sendiri dan bayi.
Sulit berkonsentrasi.
Gejala di atas bisa diikuti dengan gangguan kesehatan lain. Pada contoh kasus baby blues yang pernah terjadi dan dialami sebagian ibu, sakit kepala dan mual bisa menyerang secara tiba-tiba, membuat kehilangan tenaga.
Berbeda dengan Postpartum Depression
Selain baby blues, gangguan psikologi lain bagi ibu yang baru melahirkan adalah postpartum depression. Gejalanya hampir mirip dengan tingkatan lebih parah. Postpartum depression merupakan gangguan jangka panjang.
Perbedaannya, postpartum depression bisa berjalan lebih dari 2 minggu dan membuat perubahan yang sangat signifikan bagi kondisi fisik. Seperti berkurangnya berat badan yang drastis, tidak bisa fokus dalam berkegiatan, alami gangguan kecemasan, menangis terus-menerus, hingga melukai diri sendiri maupun orang lain (termasuk anak/bayi).
Orang-orang terdekat wajib memahami kondisi psikologis ibu yang baru melahirkan untuk menghindari hal buruk terjadi. Begitu juga membedakan mana baby blues dan mana postpartum depression.
Langkah-Langkah Mengatasi Gejala Sindrom Baby Blues
Ketika kondisi mental dan emosi perlahan stabil, umumnya gejala akan berkurang seiring waktu. Kamu pun bisa melakukan langkah-langkah berikut sebagai cara mengatasi gejala baby blues, yaitu:
Sebisa mungkin untuk tidur yang cukup.
Minta bantuan orang terdekat dan andalkan jasa baby sitter untuk merawat si kecil.
Usahakan ciptakan me time untuk sekadar istirahat dan menikmati hiburan.
Makan makanan bergizi dan pastikan konsumsi asupan bernutrisi yang cukup.
Hindari mengkonsumsi alkohol, merokok, dan asupan tidak sehat lainnya yang akan memperburuk kondisi psikologis.
Segera hubungi dokter spesialis untuk dapatkan penanganan yang tepat bila gejala terasa sangat mengganggu.
Penanganan sindrom baby blues tidak bisa hanya mengandalkan diri sendiri, kamu juga harus mau meminta bantuan orang terdekat dan jangan malu untuk mengungkapkan perasaan tidak nyaman setelah melahirkan. Hindari merasa sungkan atau bersalah untuk meminta bantuan dari keluarga dan sahabat dalam merawat si kecil.
Yuk, Simak Fakta Vitamin Ibu Hamil di Sini!
April 28, 2022
Kalau kamu sedang hamil atau tengah merencanakan kehamilan, kamu perlu berhati-hati dalam mengonsumsi berbagai jenis makanan, minuman, obat-obatan, hingga vitamin ibu hamil atau beragam jenis suplemen lainnya, lho!
Beberapa vitamin dan suplemen mungkin akan memberikan efek yang berbahaya bagi ibu dan janin apabila dikonsumsi tanpa konsultasi terlebih dahulu kepada ahlinya. Oleh karena itu, ibu hamil dianjurkan untuk berkonsultasi ke dokter sebelum memutuskan untuk mengonsumsi vitamin ibu hamil atau suplemen kehamilan lainnya.
Apa Itu Vitamin?
Faktanya, tubuh manusia membutuhkan berbagai nutrisi untuk kesehatan dan fungsi tubuh yang baik. Manusia pada umumnya memerlukan beberapa nutrisi, seperti mineral, vitamin, karbohidrat, protein, lemak, dan serat.
Vitamin merupakan suatu senyawa organik yang dibutuhkan dalam jumlah kecil untuk tubuh manusia. Vitamin ialah senyawa yang tidak dapat dibuat oleh tubuh kamu sendiri. Selain vitamin D yang dibuat kulitmu dari sinar matahari, sebagian besar vitamin yang kamu butuhkan berasal dari makanan yang sudah kamu konsumsi.
Vitamin dan Mineral Penting dalam Kehamilan
Nutrisi yang baik dan terpenuhi selama masa kehamilan sangat berperan penting untuk perkembangan dan pertumbuhan bayi yang sehat. Selain itu, dengan terpenuhinya nutrisi harian yang cukup, ibu hamil juga akan mendapat manfaat kesehatan untuk jangka pendek dan jangka panjang sekaligus.
Ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi makanan dan minuman dengan nutrisi yang cukup untuk memenuhi kebutuhannya dan juga kebutuhan bayinya. Saat hamil, seorang wanita membutuhkan lebih banyak nutrisi, termasuk folat, protein, zat besi, yodium, dan beberapa vitamin.
Folat diketahui dapat membantu mencegah cacat tabung saraf, seperti spina bifida, ketika diminum minimal satu bulan sebelum pembuahan dan selama tiga bulan pertama kehamilan. Sementara itu, zat besi membantu mencegah anemia pada ibu dan mencegah berat badan lahir rendah pada bayi. Yodium berguna untuk perkembangan sistem saraf dan otak.
Jenis vitamin ibu hamil yang mungkin diperlukan adalah vitamin B12, dan vitamin D. Vitamin B12 sangat penting, karena dapat mendukung perkembangan sistem saraf bayi. Sementara itu, vitamin D memabntu proses perkembangan sistem kerangka bayi.
Multivitamin
Multivitamin merupakan suatu kombinasi dari berbagai macam vitamin dan mineral. Multivitamin biasanya dikonsumsi dalam bentuk tablet da nada juga multivitamin yang dirancang khusus untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.
Perlu diperhatikan, multivitamin khusus untuk ibu hamil ini bukanlah suatu hal yang dapat menggantikan makanan bergizi. Oleh karena itu, sangat penting bagi ibu hamil untuk tetap memperhatikan asupan nutrisinya dengan cara makan makanan yang sehat. Jika kamu sedang hamil, hindarilah mengonsumsi multivitamin yang tidak dirancang untuk kehamilan.
Catatan untuk Vitamin Tertentu
Tubuh manusia hanya membutuhkan sejumlah kecil setiap nutrisi dan mengonsumsi nutrisi dengan jumlah yang lebih tinggi belum tentu berarti lebih baik. Faktanya, mengonsumsi nutrisi lebih dari yang kamu butuhkan terkadang dapat menyebabkan kerusakan dan kelainan pada tubuh.
Sebagai contoh, mengonsumsi vitamin A, vitamin C, atau vitamin E dengan dosis tinggi bisa berbahaya bagi tubuh manusia. Sebaiknya, jangan mengonsumsi beberapa vitamin ini sebagai vitamin selama kehamilan.
Akan tetapi, kamu tetap perlu untuk memeriksakan dan mengonsultasikan diri pada dokter yang ahli di bidangnya untuk mendapat saran yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan kamu, ya!
Meski sudah banyak vitamin ibu hamil yang tersedia di pasaran, kamu tetap perlu berhati-hati dengan setiap produk yang ada dan tetap konsultasikan kepada dokter terlebih dahulu untuk meminimalisir terjadinya hal-hal yang tidak diharapkan.
Hormon Menjadi Penyebab Sakit Kepala pada Wanita
April 26, 2022
Kamu pasti pernah mendengar bahwa wanita merasakan sakit kepala lebih sering dibandingkan pria. Ternyata, hormon menjadi penyebab sakit kepala pada wanita. Berikut penjelasan mengenai hormon dan sakit kepala pada wanita!
Bagaimana Hormon Bisa Menyebabkan Sakit Kepala?
Wanita bisa menyalahkan hormon sebagai penyebab sakit kepala yang mereka alami. Hormon yang dimaksud adalah hormon estrogen. Tingkat estrogen yang berfluktuasi bisa berkontribusi berkontribusi pada perkembangan sakit kepala kronis atau migrain.
Ahli saraf mengatakan bahwa pada masa kanak-kanak, pria akan lebih sering merasakan migrain, namun setelah ada pengaruh hormon estrogen, maka saat itulah wanita akan mulai merasakan sakit kepala yang lebih sering.
Estrogen mengatur sistem reproduksi wanita serta mengontrol zat kimia di otak yang memengaruhi sensasi rasa sakit. Penurunan kadar estrogen bisa menyebabkan sakit kepala, biasanya dalam bentuk migrain yang berlangsung 4 – 72 jam.
Sakit kepala akibat hormon pada wanita mulai terjadi saat mereka mengalami menstruasi dan akan mulai berkurang lagi setelah menopause. Jadi, sangat penting bagi kamu untuk melihat apakah siklus menstruasi kamu mempengaruhi sakit kepala atau tidak. Cobalah untuk menandai pada kalender untuk melacak kapan gejala migrain dimulai.
Jenis sakit kepala yang paling umum bagi wanita adalah migrain. Gejala migrain, yaitu nyeri di satu sisi kepala, rasa sakit diperparah oleh aktivitas fisik, mual, penglihatan agak kabur, dan paling lama berlangsung 3 hari.
Kapan Sakit Kepala Akibat Hormon Biasa Terjadi?
Apabila hormon menjadi penyebab sakit kepala pada wanita, maka kamu bisa memprediksinya kapan hal tersebut akan terjadi. Akan terjadi ketika fluktuasi hormon terjadi dramatis, contohnya di beberapa waktu ini:
Sebelum menstruasi: Terjadi karena kadar estrogen turun untuk mempersiapkan rahim untuk menstruasi.
Selama masa kehamilan: Tingkat estrogen meningkat dengan cepat terutama pada trimester pertama guna membantu rahim serta plasenta mentransfer nutrisi untuk perkembangan janin.
Setelah melahirkan: Tingkat estrogen akan turun karena sudah tidak diperlukan lagi untuk mendukung kehamilan.
Selama perimenopause dan menopause: Akan terjadi fluktuasi kadar hormon agar tubuh bersiap mematikan indung telur.
Pemicu Sakit Kepala Lainnya
Sakit kepala pada wanita tak hanya disebabkan oleh hormon, namun bisa timbul oleh faktor lainnya juga. Beberapa pemicu munculnya sakit kepala pada wanita selain hormon, yaitu:
Kecemasan: Ketika kamu merasa cemas, kamu akan stress yang berujung timbulnya sakit kepala.
Silau: Kecerahan dari layar komputer atau ponsel yang terlalu tinggi bisa membuat mata sakit dan membuat sakit kepala.
Kebisingan: Suara yang keras dan berulang terus-menerus juga bisa membuat telinga dan kepala sakit.
Pola makan dan tidur: Ada orang yang sakit kepala karena belum makan dan kurang tidur. Namun ada juga yang sakit kepala akibat kebanyakan tidur.
Pengobatan: Resep tertentu dapat memicu timbulnya sakit kepala.
Aktivitas fisik: Aktivitas berlebihan bisa menyebabkan pembengkakan pembuluh darah di kepala, leher, serta kulit kepala, sehingga bisa menyebabkan sakit kepala.
Kurangnya aktivitas fisik: Gaya hidup yang tidak aktif juga bisa menyebabkan sakit kepala.
Sikap: Posisi kepala yang lebih rendah dibandingkan badan atau kaki mengakibatkan sakit kepala. Duduk dengan tegak bisa menghindari sakit kepala.
Sensitivitas makanan: Beberapa makanan atau minuman melepaskan neurotransmiter yang bisa menyebabkan migrain. Pemicu umumnya adalah kafein, coklat, alkohol, serta aspartam.
Dehidrasi: Kekurangan cairan bisa menyebabkan beberapa jenis sakit kepala, jadi penting untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh, bagi orang dewasa 2L sehari.
Itulah pembahasan mengenai hormon yang menjadi penyebab sakit kepala pada wanita. Sakit kepala akibat hormon biasanya terjadi saat sebelum menstruasi, selama kehamilan, setelah melahirkan, dan perimenopause juga menopause.
Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi pada Masa Pubertas? Simak Ini!
April 4, 2022
Menjaga kesehatan reproduksi tidak semata-mata menyiram air bersih setiap buang air. Tetapi juga dengan cara-cara lain agar alat reproduksi tetap sehat.
Lantas apakah ada perbesaan menjaga kesehatan reproduksi pada masa pubertas? Cari tahu jawabannya di bawah ini.
Apa itu pubertas?
Pubertas adalah tanda fisik pada anak mengalami perubahan menuju tubuh dewasa. Di tahap ini anak akan mengalami perubahan yang signifikan terutama bagian tubuh. Pubertas akan dimulai pada anak-anak pada usia 10 hingga 19 tahun. Penyebab pubertas terjadi karena ada bagian kelenjar dekat otak mengirim sinyal pada tubuh untuk melepaskan hormon.
Perubahan ciri pubertas pada perempuan
Anak-anak laki-laki dan perempuan akan mengalami perubahan ciri fisik dan biologis memasuki masa pubertas. Perubahan tersebut dipengaruhi oleh hormon.
Perempuan memiliki ciri pubertas yang paling menonjol. Berikut adalah perubahan ciri fisik dan biologis pada perempuan saat memasuki masa pubertas:
Tumbuh payudara dan terasa sakit
Muncul rambut-rambut di area ketiak dan area alat kelamin
Wajah mudah berjerawat
Perubahan suasana hati yang cepat dan tak menentu
Mengalami masa menstruasi
Bentuk pinggul lebih besar
Mulai mengenal privasi
Apa itu menstruasi?
Menstruasi adalah siklus reproduksi wanita yang terjadi setiap bulan dengan mengeluarkan darah dari vagina. Menstruasi terjadi karena adanya pelepasan sel telur yang bergerak ke rahim melalui saluran tuba.
Menstruasi juga terjadi karena tidak adanya pembuahan oleh sperma. Lapisan pada rahim mengalami penebalan yang kemudian luruh dalam bentuk darah dan keluar menuju vagina.
Cara menjaga kesehatan reproduksi pada masa pubertas
Lantas, bagaimana cara menjaga kesehatan reproduksi pada masa pubertas? Ini dia jawabannya.
Tidak merokok dan minum alkohol
Memiliki pola hidup yang seimbang
Menggunakan pembalut yang tepat
Mengganti pembalut secara rutin
Meningkatkan konsumsi magnesium dan kalsium
Membersihkan alat kelamin
Memakai celana dalam yang benar
Tidak sembarangan berhubungan badan
Jaga berat badan
Istirahat yang cukup
Melakukan olahraga secara teratur
Menjaga kebersihan saat menstruasi
Memiliki pengetahuan tentang kontrasepsi
Nah, itu adalah bagaimana cara menjaga kesehatan reproduksi pada masa pubertas.
Moms Wajib Tahu, 3+ Manfaat Yoga Untuk Wanita
March 10, 2022
Pernahkah kamu mendengar tentang olahraga yoga? Tentunya sudah tidak asing lagi di telinga kita. Yoga adalah olahraga yang memiliki banyak peminat hingga saat ini. Selain menyehatkan, ternyata yoga juga memiliki banyak sekali manfaat baik untuk wanita apabila dilakukan secara rutin. Yuk, kita cari tahu bersama, apa saja manfaat yoga untuk wanita berikut ini.
Mengenal apa itu yoga
Yoga adalah olahraga yang berasal dari India dan mulai diperkenalkan ke seluruh penjuru dunia hingga saat ini. Olahraga yoga berfokus pada kesadaran tubuh dan jiwa agar dapat mencapai tingkat penyatuan serta kesadaran universal.
Dalam olahraga yoga, gerakan fisik, pernapasan, peregangan, kelenturan, serta keseimbangan tubuh adalah hal yang utama. Meskipun terlihat sederhana dan santai, namun setiap aspek gerakan dalam yoga harus dilatih agar mencapai sebuah kesempurnaan.
Manfaat yoga untuk wanita
Manfaat yoga untuk wanita pada dasarnya didapatkan dari setiap gerakan yang dilakukan pada olahraga yoga. Setiap gerakan inilah yang memiliki tujuan serta manfaatnya masing-masing, antara lain:
Yoga untuk sindrom ovarium polikistik
Sindrom ovarium polikistik adalah suatu keadaan hormon yang terjadi pada wanita produktif dan memiliki tujuan untuk:
Meningkatkan kenyamanan tubuh
Mengurangi rasa nyeri pada tubuh
Memberikan relaksasi tubuh
Memperbaiki suasana hati
Membuat hormon lebih stabil
Yoga untuk persiapan kelahiran
Manfaat yoga untuk wanita yang cukup dikenal luas adalah sebagai sarana persiapan kelahiran dengan tujuan:
Meningkatkan daya tahan ibu hamil
Memperbaiki kualitas tidur ibu hamil
Menghilangkan stress dan kecemasan ibu hamil
Meringankan sakit kepala yang sering dialami ibu hamil
Meringankan mual serta sakit punggung selama kehamilan
Yoga untuk mengurangi nyeri menstruasi
Manfaat yoga untuk wanita yang terakhir adalah mengurangi nyeri menstruasi saat masa PMS. Tujuan yoga ini adalah:
Meringankan sakit punggung selama masa menstruasi
Memperbaiki suasana hati atau mood
Meringankan rasa lelah selama masa menstruasi
Menghilangkan rasa kembung pada perut
Selain daripada itu, manfaat yoga lainnya yang dapat kamu rasakan apabila rutin dilakukan adalah:
Menjaga kesehatan tubuh selama masa kehamilan
Meningkatkan kenyamanan pasca operasi
Meringankan gejala menopause
Mengurangi stress pada wanita yang mengidap kanker
Mengurangi risiko penyakit alzheimer
Mengurangi kecemasan berlebihan
Tips olahraga yoga untuk wanita
Untuk memulai olahr aga yoga, kita harus mengetahui tips berikut ini agar manfaat yoga untuk wanita dapat dirasakan dengan optimal, antara lain:
Mulailah dengan semangat dan niat yang tulus saat menjalani olahraga yoga agar tubuh menjadi lebih rileks
Janganlah berfokus pada target yang kamu miliki, sebab hal ini dapat mengganggu konsentrasi kamu selama yoga
Pahamilah bahwa yoga tidak selalu harus melakukan gerakan yang rumit. Mulailah secara perlahan tanpa adanya beban
Perhatikan pernapasan selama olahraga yoga. Latihan pernapasan saat yoga sangat penting untuk mendapatkan ketenangan
Mulailah dengan tingkatan yang mudah agar gerakan-gerakan yoga dapat dilakukan dengan efektif.
Selain dari itu, olahraga yoga juga memerlukan sifat konsisten yang tinggi. Manfaat yoga untuk wanita hanya dapat dirasakan apabila kamu melakukannya dengan konsisten dan rutin ya.
Penting Bagi Perempuan, Kenali Toxic Feminity Ini
March 7, 2022
Apa itu Toxic Feminity?
Pernahkah kamu mendengar kata toxic feminity? Istilah ini muncul sejak gerakan feminisme berkembang pesat di penjuru dunia. Seringnya terjadi diskriminasi pada perempuan menimbulkan kesadaran pada masyarakat hingga menciptakan gerakan atau tuntutan dari masyarakat yang peduli pada perempuan.
Lantas apakah itu toxic feminity yang akhir-akhir ini banyak dibicarakan? Simak penjelasan mengenai toxic feminity di bawah Ini!
Mengenal toxic feminity
Toxic feminity atau feminisme beracun merupakan penilaian masyarakat luas yang dijadikan standar normal yang harus dimiliki oleh perempuan. Standar penilaian yang umum dijadikan patokan perempuan adalah harus pandai mengerjakan pekerjaan rumah seperti memasak, mencuci, selain itu memiliki sifat lemah lembut dan penurut.
Selain itu, perempuan juga dituntut berpenampilan feminim dan lebih sering berdiam diri di rumah. Padahal perempuan memiliki hak untuk berpenampilan senyaman dan sesukanya, serta keluar rumah untuk meraih pendidikan yang tinggi maupun berkarir. Keberadaan toxic feminity tersebut tidak jarang mempersulit perempuan untuk memilih apa yang dimau di jalannya sendiri.
Perbedaan toxic feminity dengan sexism
Bagi orang awam, banyak yang menilai jika toxic feminity dan sexism merupakan hal yang sama. Padahal keduanya memiliki makna yang jauh berbeda.
Jika toxic feminity merupakan penilaian standar masyarakat yang dijadikan acuan idealnya sebagai perempuan, sexism justru perilaku diskriminasi pada seseorang akibat adanya perbedaan jenis kelamin. Dalam artian, sexism hanya menonjolkan salah satu jenis kelamin saja.
Contoh sexism dalam kehidupan sehari-hari adalah tekanan untuk menikah lebih awal, tekanan untuk segera memiliki anak, dan mengerjakan pekerjaan tambahan di kantor seperti mengurus dokumen tanpa ada biaya tambahan jasa. Tuntutan-tuntutan tersebut menggiring adanya diskriminasi pada salah satu gender seperti pada perempuan.
Asumsi toxic feminity
Hampir semua orang pasti pernah mendengarkan stigma jika perempuan yang jago masak adalah istri idaman, sedangkan bagaimana dengan perempuan yang tidak bisa memasak? Apakah bukan istri idaman? Nah, asumsi ini merupakan salah satu bentuk toxic feminity.
Selain penilaian di atas ada juga beberapa asumsi toxic feminity yang kerap kali ditujukan pada perempuan, seperti:
Perempuan tidak perlu sekolah tinggi-tinggi
Perempuan harus jago berdandan untuk menyenangkan suami
Perempuan harus menikah lebih cepat dari laki-laki
Perempuan harus segera memiliki anak setelah menikah
Perempuan tidak boleh gemuk atau harus kurus
Bagaimana cara menyikapi toxic feminity?
Tentu sangat menjengkelkan jika kamu hidup dikelilingi dengan stigma-stigma tersebut yang mengharuskan kamu menuruti standar sosial yang ada di masyarakat. Namun, bukan berarti kamu tidak bisa melewati toxic feminity tersebut. Ada beberapa solusi untuk menyikapi toxic feminity, sebagai berikut:
Jangan membiasakan diri beraksi seolah-olah kamu lebih lemah dari laki-laki
Tidak melakukan apa yang benar-benar tidak kamu ingin lakukan
Jangan merendahkan perempuan lain jika memiliki kemampuan yang tidak sama denganmu
Jangan mempermalukan perempuan lain jika memiliki selera berbeda seperti berpakaian, makanan, atau lainnya
Tegur atau ingatkan perempuan lain jika mereka mengalami pelecehan atau penganiayaan oleh pasangan mereka
Cara mengatasi toxic feminity
Ada beberapa cara yang juga bisa kamu terapkan untuk melawan toxic feminity, seperti:
Tidak melakukan apa yang tidak kamu mau meskipun dipaksa sekalipun, seperti kamu harus pandai berdandan hanya untuk menyenangkan suami. Namun, jadikan berdandan sebagai bentuk mencintai diri sendiri
Gunakan suara atau intonasi normal saat berbicara dengan laki-laki. Jangan terlalu melemah lembutkan suaramu jika itu bukan warna suara aslimu.
Carilah lingkungan yang mendukungmu menjadi diri sendiri
Menjadi diri sendiri tanpa toxic feminity
Banyak yang mengira jika toxic feminity tidak memiliki dampak apa-apa pada perempuan. Padahal perempuan akan mengalami banyak dampak buruk jika terus-terusan terkena toxic feminity, salah satunya adalah depresi. Maka dari itu kita harus berhenti dari toxic feminity.
Jangan takut menjadi perempuan yang menjadi diri sendiri. Ekspresikan kepercayaan diri dengan apa yang kamu suka dan mampu. Standar yang ada pada masyarakat tidak harus kamu ikuti. Jika ingin sekolah tinggi maka sekolahlah, jika ingin bekerja maka bekerjalah.
Demikian penjelasan mengenai toxic feminity dan cara menyikapinya. Jadilah diri kamu sendiri, ya!
Posts navigation
1 2
Search
Search
Recent Posts
Acetylcysteine: Manfaat dan Cara Menggunakan
Berapa kali ganti pembalut dalam sehari? Simak jawabannya berikut ini! ￼￼￼
Wajib Tahu! Inilah Manfaat Minyak Zaitun untuk Tubuh
Apa Itu Pelecehan Seksual? Kenali di Sini
Pahami Sindrom Baby Blues dan Langkah Tepat Mengatasinya
Categories
Indikasi Obat
kesehatan ibu hamil
kesehatan wanita
Pembalut
Uncategorized
© 2022 All Rights Reserved by Kilasan Berita Kesehatan. Theme Developed by Theme Rally. Powered by WordPress.

annotation: short_sentences header footer

label: en

label: ms


content:
AGENBOS168 merupakan situs judi slot online terpercaya, terbaik dan terbesar di Indonesia, kerap disebut "Boss slot", Bos slot online, atau Bos slot, slot online yang menghadirkan banyak sekali kebutuhan untuk para member dengan berbagai keuntungan dibalik setiap permainan judi online slot dan permainan online lainnya. Sebagai sebuah situs judi slot terbaik, tentu saja AGENBOS168 ini memanjakan member dengan banyak pilihan model dan versi permainan slot dan judi online yang berkelas. Situs ini favorit banyak penggemar judi online karena besarnya kesempatan memperoleh jackpot.
Koleksi permainan slot online di situs slot terbaik dan terpercaya ini dapat dinikmati kapanpun melalui kenyamanan dan kecanggihan gadget kamu, baik itu smartphone ataupun laptop. Apabila kamu bermain di smartphone, Anda berkesempatan menginstall aplikasnya yang selalu ter-update.
AGENBOS168 ini juga umum dikenal sebagai salah satu agen slot yang terpercaya di Indonesia dan kerap menjadi acuan dalam penyediaan koleksi permainan judi online lengkap kepada membernya, khususnya dengan dukungan lebih dari ratusan permainan slot. Semakin banyak permainan slot yang kamu coba, tentu saja akan semakin banyak keuntungan yang mungkin diraih. Jadi, tidak perlu ragu lagi untuk bergabung bersama AGENBOS168.
SITUS JUDI SLOT TERBAIK DAN TERPERCAYA NO 1 DENGAN RTP SLOT TERTINGGI
AGENBOS168 situs judi slot yang terbaik dan terpercaya di Indonesia melayani daftar judi slot terpercaya yang mudah untuk mengakses berbagai permainan yang terbaik dan berkelas. Selain slot online, AGENBOS168 ini juga menjadi salah satu agen slot terbaik yang banyak dipercaya atas penyediaan permainan slot online terbaik menggunakan uang asli. Di samping slot, situs ini juga menghadirkan berbagai jenis permainan judi yang lainnya. Itu artinya, hanya dengan satu user ID saja, kamu sudah dapat memainkan semua permainan yang ada di situs judi ini tanpa batas. Ini sangat memudahkan dan praktis, terutama bagi kamu yang ingin mengeksplorasi judi online lebih jauh lagi.
Dengan kamu bermain di situs judi AGENBOS168, tentu saja kamu akan mendapatkan yang terbaik saat bermain, mulai sejak dari proses pendaftaran hingga klaim uang kemenangan. Tunggu apalagi, tidak perlu ada rasa khawatir mengikuti setiap langkah daftar di AGENBOS168 ini. Situs judi ini memastikan jaminan kenyamanan dan keamanan kepada setiap membernya, terlebih dengan dukungan layanan customer service selama 24 jam penuh yang profesional dan cekatan.
Informasi Penting Situs Slot Online Resmi AGENBOS168
Sebelum bermain, alangkah lebih baik dengan mengetahui informasi terlengkap mengenai apa yang ada di situs judi slot online resmi tersebut, apakah informasi lengkap yang dihadiran tersebut sesuai dengan yang diminati anda? atau tidak sesuai dengan selera anda? Kenyamanan bermain menjadi salah satu faktor pendukung kemenangan dengan mudah dimana jika sudah nyaman, akan lebih mudah untuk fokus bermain dan meraih kemenangan dengan konsentrasi bermain permainan game slot online. Maka dari itu, kami juga hadir memberikan informasi lengkap, baik untuk calon bettor bahkan bettor profesional akan sangat mudah untuk memahami isi situs kami. Lantas apa saja isi yang terdapat dari situs kami? Berikut penjelasannya :
Nama Situs AGENBOS168
Minimal Deposit Rp. 25.000,-
Minimal Withdrawl Rp. 50.000,-
Metode Deposit Bank Transfer, E-wallet, Pulsa
Game Slot Gacor 🔥🔥Aztec Game, Sweet Bonanza, Koi Gate, Gates of Olympus🔥🔥
20 DAFTAR SITUS JUDI SLOT ONLINE TERPERCAYA DAN TERLENGKAP DI INDONESIA, PATUT DICOBA!
Jika bicara tentang RTP, tentu saja semua pemain ingin bermain di situs judi yang memberikan nilai RTP yang tinggi demi raup keuntungan yang berlimpah. Situs judi dengan nilai RTP yang tinggi pastinya hanya bekerjasama dengan provider slot yang terbaik dan terpercaya di kelasnya. Lalu, apa saja provider slot yang menjadi kunci pengalaman slot terbaik di situs ini? Berikut, adalah daftar situs judi slot online terpercaya yang mungkin akan menarik perhatianmu:
1. Pragmatic Play
Pragmatic Play sangat mumpuni setelah lama beroperasi di dunia judi online, terutama pada mesin slot online. Provider satu ini juga selalu menghadirkan berbagai permainan baru di setiap bulannya secara konsisten. Berbagai macam permainan yang terbaik adalah besutan provider ini. Mereka juga seringkali menghasilkan banyak alternatif permainan yang dapat dimainkan member dari berbagai level kemampuan. Selain itu, ada banyak sekali freespin secara cuma-cuma yang ditawarkan secara mudah – tentu saja disamping keuntungan yang berkali-kali lipat.
2. Microgaming
Provider Microgaming sudah terjun di industri perjudian online selama hampir 7 tahun lamanya. Sebagai sebuah provider terbaik dan terpercaya, Microgaming telah berkontribusi menciptakan ratusan jenis permainan slot yang seru, mengasyikan dan juga menguntungkan untuk member dari berbagai kalangan. Dengan demikian, tentu saja kamu tidak akan mudah bosan untuk memainkan permainan-permainan mereka.
3. Live22
Live22 ini adalah sebuah provider slot terpercaya yang sampai saat ini telah merajai pasar di Benua Asia. Provider ini menyediakan berbagai variasi permainan yang begitu lengkap, mulai dari variasi permainan slot hingga permainan-permainan casino online lainnya yang menantang. Yang menarik adalah Live22 ini dapat memberikan permainan yang kompatibel dimainkan melalui beragam jenis perangkat dan sistem operasi, baik itu laptop, PC, smartphone Android maupun iOS.
4. Slot88
Meskip provider satu ini cukup baru, mereka telah menjalin kerjasama dengan Nexusengine slot. Slot88 ini memberikan banyak sekali bonus dan juga jackpot slot dengan nilai yang fantastis untuk setiap permainan yang ditawarkannya. Dengan alasan ini, banyak member merekomendasikan provider slo88 ini sebagai sebuah provider slot yang terbaik dan termudah dimenangkan.
5. ION Slot
ION SLOT Merupakan sebuah provider slot online Indonesia yang menawarkan layanan live casino menggunakan nama ION Casino. Provider ini sangat serius meramaikan pasar industri igaming. Developer ini memulai kontribusi mereka dengan penyediaan layanan live dealer casino online hingga menelorkan inovasi dalam berbagai permainan slot. Provider ini cukup mengikuti trend yang ada. Permainan slot yang merupakan buatan ION begitu menarik dimainkan karena memiliki permainan yang seru, grafis yang estetis dan jackpot yang fantastis.
6. PG Slot
PG Slot ini adalah suatu provider slot online yang dapat membuat semua permainan slotnya menggunakan HTML5 yang terbaru. Dengan demikian, tampilan dari PG Slot ini begitu memukau karena memiliki desain grafis premium yang mampu menggugah minat hati setiap membernya. PG Slot ini juga memberikan berbagai fitur bonus dan juga menggelar berbagai event jackpot untuk semua member di jaringannya. Jackpot di PG Slot ini juga tidak tanggung-tanggung nominalnya. Pernah ada member yang memperoleh jackpot sampai 500 juta dari bermain judi slot online di PG Slot ini!
7. Joker123
Joker123 Adalah sebuah provider slot online yang sudah cukup mendarahdaging di dunia judi online Indonesia. Joker123 ini memproduksi beragam permainan multiplayer seperti tembak ikan yang masih menjadi primadona sebagian besar pemain judi di Indonesia. Keseriusan dari Joker123 ini di dalam membuat permainan slot menjadikan pemain Indonesia tidak mudah berpaling.
Provider dengan banyak basis penggemar ini uniknya kerap memungkinkan taruhan yang kecil dengan peluang jackpot yang besar.
8. Advant Play
Advant Play ini merupakan suatu penyedia permainan baru yang memiliki visi memberikan pengalaman premium untuk kamu dan pecinta kasino online lainnya. Provider ini memang baru beroperasi di tahun 2020. Meskipun begitu, mereka sangat optimis mampu memberikan kesan tidak terlupakan di industri judi online dengan berbagai permainan di masa yang akan datang. Provider yang masih tergolong baru ini memiliki ambisi menjadi pelopor di pasaran dan juga yakin dapat menjawab tantangan menciptakan permainan dengan kualitas yang lebih baik dari yang sudah ada dengan menyematkan gaya uniknya.
9. Gamatron
Gamatron adalah sebuah provider atau pemasok permainan dan juga aggregator platform game yang memberikan pengalaman dari iGaming yang berkualitas tinggi. Provider ini dapat mengembangkan permainan judi online yang tidak hanya menggabungkan tren saat ini tetapi, juga memberikan permainan terbaru yang inovatif untuk para mitra global dan juga mendistribuasikan permainan ke pasar internasional.
10. Spadegaming
Adalah provider slot online yang berasal dari Asia dan permainannya juga sudah mendunia. Sebagai Asia Top Leader pada permainan judi slot online, Spadegaming sudah mempunyai jaringan mesin slot pada hampir semua dunia. Provider ini juga begitu serius dalam memanjakan setiap pemainnya dengan beberapa event harian slot online. Dengan demikian, kamu dan para pemain di provider ini juga akan mendapatkan keuntungan, bahkan sebelum memainkan permainannya.
11. JDB Slot
JDB Slot ini sebenarnya adalah sebuah provider slot online Asia yang sangat mengedepankan RTP dengan winrate yang tinggi untuk setiap pemainnya. Pada dasarnya JDB Slot adalah sebuah perusahaan yang hanya berfokus pada pembuatan permainan slot, sehingga namanya begitu terpercaya dan tidak perlu lagi diragukan. Meskipun masih termasuk baru di Indonesia, JDB slot ini menawarkan permainan yang bervariasi dengan jackpot yang mana tidak kalah besar dari beberapa provider lainnya.
12. Playtech
Playtech ini merupakan sebuah provider slot terpercaya dalam skala internasional dan menjadi pionir dari industri iGaming. Playtech ini juga menjadi contoh sukses provider iGaming, bahkan perusahaannya dapat melantai di bursa sama UK stock exchange yang mempunyai sistem live casino dan juga judi slot yang diadopsi dari permainan casino darat. Terdapat banyak sekali permainan slot yang dibesut oleh Playtech ini yang digadang-gadang mempunyai banyak sekali jackpot.
13. Habanero
Habanero ini sendiri adalah sebuah provider slot online yang terpercaya dimana sangat mengedepankan permainan yang fairplay. Habanero juga mempunyai banyak permainan slot yang digemari para pemainnya. Provider ini juga mempunyai bonus tambahan jika kamu memenangkannya.
14. CQ9 Slot
Merupakan provider slot online yang berasal dari Asia dan cukup digemari oleh para pemain slot Indonesia karena memang memberikan jackpot yang begitu besar dan fantastis. Winrate dan juga RTP situs ini juga di luar ekspektasi besarnya. Selain memproduksi permainan slot online, CQ9 Slot ini juga menawarkan berbagai permainan judi lain yang menarik untuk dimainkan.
15. YGG Drasil Slot
YGG DRASIL SLOT Adalah provider slot online yang mungkin saja baru dikenal untuk saat ini. Namun, YGG Drasil ini sudah cukup lama berdiri dan juga memproduksi permainan slot. Permainan yang merupakan besutan dari YGG Drasil ini juga sudah memperoleh award sebagai permainan slot terbaik dan mempunyai winrate tertinggi. Dengan demikian, tidak heran jika sampai saat ini banyak pemain yang tahu dan menghasilkan banyak sekali jackpot.
16. Play n Go Slot Indonesia
Play n Go Slot Indonesia ini merupakan provider slot online yang fokus dengan pembuatan permainan slotnya dari tahun 2005 sampai saat ini. Permainan ini sudah sudah dimainkan di 40 negara serta sudah disertifikasi oleh gambling commission, bmm testlabs & IBAS, Malta Gaming Authority dan yang lainnya. Semua permainan juga sudah lolos uji kelayakan dan mempunyai nilai RTP serta winrate yang tinggi.
17. Onetouch
Onetouch Merupakan provider slot online yang sangat mengedepankan dan mementingkan kepuasan bermain menggunakan grafik yang begitu memukau dan bagus. Hal tersebut dengan tujuan untuk menarik perhatian dari setiap pemain agar dapat jatuh hati dan bermain slot yang merupakan buatan dari Onetouch ini. Untuk RTP serta winrate-nya sendiri cukup tinggi sehingga menjadi faktor utama keseriusan dari Onetouch untuk dapat menggarap permainan slot yang dibesutnya.
18. RTG Slot
Real Time Gaming atau yang lebih sering disebut dengan RTG Slot adalah provider slot yang membuat kegiatan bermain judi slot ini menjadi lebih baik dan juga berevolusi. Dengan permainan slot yang menarik, jackpot fantastis, dan RTG yang berhasil membuat sebagian besar pemain slot Indonesia menjadi semakin betah bermain slot.
19. Flow Gaming
Flow Gaming ini merupakan sebuah provider slot online yang sudah memiliki 50 tahun pengalaman dalam memproduksi permainan slot dengan tampilan yang begitu canggih. Developer ini selalu menciptakan fitur yang menarik sehingga sebagian besar pemain slot menjadi ketagihan – di samping juga karena jackpot yang diberikan. Winrate serta RTP dari provider ini juga sudah diperhitungkan, dimana jumlahnya sebesar 90%.
20. Astro Tech Slot
Astro tech ini sebenarnya adalah singkatan dari Astro slot, yang merupakan sebuah provider slot yang dibawa oleh Nexus Engine ke Indonesia untuk dapat melengkapi provider slot dan juga menjadi situs slot terlengkap yang ada di Indonesia. Astro Tech ini juga mempunyai berbagai jenis permainan slot yang tentunya sayang dilewatkan karena nilai jackpot dari provider ini begitu besar dan juga cukup menggiurkan.
INFO 4 BOCORAN SLOT GACOR HARI INI DI LINK BO SLOT PALING GACOR TERBARU
Pilihan permainan judi slot online sendiri ada banyak sekali macamnya sehingga kamu tidak akan mudah bosan untuk memainkan slot online tersebut. Dari sekian banyak permainan slot online, ada beberapa pilihan permainan yang sering kali memberikan bocoran slot gacor hari ini. Oleh karena itu, kamu perlu untuk mencoba beberapa permainan yang akan kita bahas pada kesempatan kali ini. Biasanya, informasi bocoran tersebut dapat kamu peroleh di link bo slot gacor terbaik dan terpercaya. Berikut, adalah beberapa jenis permainan slot yang sering memberikan bocoran judi gacor hari ini untuk kamu mainkan:
1. Aztec Gems Deluxe
Aztec gems Merupakan salah satu jenis permainan judi slot online dari Pragmatic Play yang begitu populer di Indonesia. Ada chip yang dapat kamu peroleh secara gratis yang mana dapat kamu gunakan tanpa syarat untuk dapat mencoba permainan ini. Kamu dapat merasakan sensasi bermain di salah satu permainan slot terpopuler di Indonesia ini, yang dapat memberikan kesan di hidup kamu. Dipermainan ini kamu akan berpetualang mencari sebuah kuil Aztec yang hilang dari Aztec Gems Deluxe ini. Permainan slot formasi 3x3 ini menawarkan sebuah fitur yang bernama re-spin yang dapat berpeluang untuk memicut fitur penggali ataupun roda keberuntungan. Permainan ini memiliki tingkat peluang kemenangan yang tinggi di dalam jangka waktu pendek, yaitu dengan RTP 96,5% dalam memberikan peluang kemenangan.
2. Slot Sweet Bonanza
Sweet Bonanza Adalah sebuah produk permainan slot yang terbaik dari Pragmatic Play. Permainan ini memperoleh sambutan yang begitu luar biasa dari para pecinta judi slot online. Permainannya sendiri begitu mudah untuk dimengerti dan juga sengaja dikemas di dalam permainan yang menyenangkan. Hal tersebut tentu saja menjadi speesial dari permainan slot ini. Selain itu, untuk memenangkan permainan dan memperoleh jackpot dari permainan tersebut lebih mudah.
3. Slot Gates of Olympus
Permainan ini juga memiliki banyak peminat, dimana judi slot online ini menceritakan tentang gerbang Zeus yang terbuka lebar untuk para pemain di permainan slot Gates of Olympus. Untuk slot formasinya sendiri adalah 6x5 yang memiliki 20 garis pembayaran yang mana simbol tersebut jatuh, kamu perlu membayar di dalam kelompok paling tidak 8. Untuk hadiahnya sendiri adalah 4 simbol penggali sampai dengan 500x. Anda dapat memasuki Gunung Olympus pada ronde Free Spins yang menggunakan 15 spin secara gratis dan nantinya akan memberikan kemenangan yang sangat luar biasa.
4. Mahjong Ways
Mahjong Ways sendiri merupakan sebuah permainan slot yang mempunyai 5 gulungan dan juga 4 baris yang mana menampilkan transformasi simbol yang liar. Selain itu, juga memberikan putaran gratis dan meningkatkan pengganda. Nantinya, kamu dapat memenangkan 12 free spin dengan cara memicu fitur free spin tersebut pada saat 3 simbol scatter muncul dimanapun. Di setiap simbol scatter akan menambahkan pemicu 2 putaran secara gratis. Bahkan, kamu juga dapat mendapatkan kemenangan maksimal dari free spin tersebut.
GAME JUDI ONLINE24JAM DEPOSIT UANG ASLI BONUS 100% DI AWAL
Sebagai sebuah situs judi Online24jam deposit uang asli, tentu saja AGENBOS168 selalu memberikan yang terbaik untuk setiap pemainnya. Dengan demikian, dimana lagi kamu dapat menemukan sebuah situs judi yang menawarkan banyak sekali permainan secara sekaligus di dalamnya. Terutama, untuk dapat memainkan berbagai permainan tersebut kamu hanya membutuhkan 1 akun saja. Di dalamnya, kamu akan memperoleh berbagai macam provider terpercaya yang sudah bekerjasama dengan pihak kami. Selain itu, kami juga menawarkan keuntungan bonus 100% diawal yang tentu saja akan menguntungkan untuk setiap pemain. Lalu, apa saja jenis permainan yang ada di dalam AGENBOS168 ini? Berikut, beberapa di antaranya:
Judi slot online
Judi bola Sbobet
Judi Togel online
Judi Sbobet Casino online
Judi Poker online
Judi Tembak Ikan online
Judi Sabung Ayam
Judi Balak Play
Judi 9gaming online
Judi Ludo King online
KEUNTUNGAN BERMAIN DI SITUS SLOT DEPOSIT VIA DANA AGEN SLOT TERBARU
Tujuan dari bermain judi slot online ataupun permainan judi yang lainnya tentu saja untuk memenangkan permainan dan juga mendapatkan keuntungan yang cukup besar. Oleh karena itu, jika kamu bergabung dan bermain di Situs Slot Deposit Dana Terpercaya AGENBOS168 Slot tentu saja akan mendapatkan banyak sekali keuntungan. Apa saja? Jika kamu bermain di sini, tentu saja kamu akan mendapatkan kemudahan dalam mengakses situs judi ini. Kemudian kamu juga dapat memainkan 10 jenis permainan tersebut hanya dengan 1 akun saja. Bahkan, kamu juga dapat melakukan deposit dengan mudah karena ada beberapa pilihan transaksi yang dapat kamu pilih. Kamu dapat melakukan transaksi deposit melalui transfer pulsa, kemudian Ovo, Sakuku, Doku, Link Aja, AkuLaku, dan juga Gopay dengan minimal pembayaran deposit 25 ribu dan juga minimal withdrawal 50 ribu. Selain itu, kamu juga dapat melakukan pembayaran menggunakan rekening yang kamu miliki karena tersedia pula beberapa pilihan rekening yang dapat disesuaikan dengan rekening yang kamu miliki. Kamu juga akan mendapatkan pelayanan secara maksimal dari customer service yang online dan selalu siap membantu 24 jam penuh.
Kemenangan menjadi salah satu tolak ukur bagi para bettor agar bisa mendapatkan keuntungan. Maka dari itu, tentu menjadi sebuah hal yang paling diimpikan dimana dengan melakukan bermain permainan lalu membuahkan hasil kemenangan, tidak terlalu besar kemenangan yang dihasilkan, setidaknya mendapatkan kemenangan terus menerus menjadi salah satu hal yang sangat diinginkan dari sebuah keuntungan. Maka dari itu, situs judi online terpercaya menjadi pilihan tepat jika anda berminat untuk mendapatkannya. Dengan demikian kemenangan baik berapapun pasti dibayar lunas tanpa potongan. Namun, adapun keuntungan yang ibsa didapatkan jika bergabung dengan situs judi online yang resmi, berikut keuntungannya yang bisa anda dapatkan :
Slot Online yang sering kasih jackpot, bet murah, bet 100, bet 200, bet 250, bet 300 hingga bet 1000
Beragam permaian slot yang disediakan, dari yang provider terbaik pragmatic play hingga provider CQ9 Slot dapat anda mainkan menggunakan 1 user
Modal minimal, keuntungan jackpot fantastis hingga puluhan juta dengan real
Dapat dimainkan kapan saja dan dimana saja bermodalkan koneksi internet dan perangkat layak pakai
Bonus yang disediakan meriah, pasti diberikan oleh agen resmi terpercaya AGENBOS168
Kemenangan berapapun pasti bayar
SITUS JUDI LIVE CASINO 88 ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA
Di dalam bermain judi online di AGENBOS168, tentu saja ada banyak pilihan permainan yang dapat dimainkan. Salah satunya adalah live casino 88 online, dimana permainan ini cukup banyak diminati para pemain. Pada dasarnya live casino 88 ini banyak diminati karena permainannya sangat seru dan dapat mengasah kemampuan serta menguji adrenalin. Mengingat, untuk memainkannya kamu harus berhadapan langsung namun tetap secara online dengan beberapa pemain lain. Untuk menunjang hal tersebut, kami bekerjasama dengan beberapa provider yang menyediakan layanan live casino 88 online tersebut. Apa saja? ION Casino, SBOBET, Asia Gaming, Sexy Baccarat, Evolution Gaming, Pretty Gaming, Dream Gaming, ALLBET dan juga SVenus. Semua provider tersebut memang berpengalaman di bidangnya, sehingga kamu tidak perlu ragu untuk memainkan dan mencobanya.
Live Casino Online juga memanjakan para pemainnya dengan menghadirkan beragam permainan dalam 1 akun permainan. Kapanpun dan dimanapun dapat dimainkan menggunakan perangkat kesayanganmu di situs Agen Casino Online Terpercaya. Pendaftaran yang tidak sulit, Agen Casino menyediakannya secara gratis tanpa biaya, dapat juga dibantu oleh agen Casino Terpercaya dengan kisaran 1-3 menit minimal waktu diberikan untuk proses pendaftaran, setelah selesai maka anda bisa mencoba beragam keuntungan yang ada didalam situs live casino terpercaya. Apa sajakah permainan casino online yang dapat dimainkan? berikut permainannya :
Judi Dadu Online
Judi Baccarat Online
Judi Roulette Online
Judi Sic Bo Online
Judi Blackjack Online
Judi Sabung Ayam Online
Judi Dragon Tiger
Dan lain sebagainya
PROMO & BONUS TERBESAR LAYANAN CS ONLINE 24 JAM BERSAMA AGENBOS168
Saat kamu tergabung di AGENBOS168 ini, tentu saja akan mendapatkan banyak sekali bonus dan promo menarik. Untuk beberapa bonus dan promo yang akan kamu dapatkan jika bergabung bersama kami adalah bonus new member 100% untuk slots game dan sportsbook. Kemudian, ada juga bonus rollingan untuk permainan slot dan juga live casino sebesar 1%. Selain itu, ada juga bonus cashback untuk sportsbook dan sabung ayam sampai dengan 10%. Bahkan, kamu juga berkesempatan mendapatkan bonus rollingan untuk permainan poker online sebesar 0.3%.
Jadi, jika kamu ingin memenangkan permainan tersebut, tentu saja harus memastikan untuk memahami permainan yang ingin dimainkan. Bergabung dan bermain di AGENBOS168 atau kerap disebut "Boss slot", Bos slot online, atau Bosslot168, slot online 2022 ini memang dijamin sangat menyenangkan dan dijamin akan menguntungkan. Jadi, mulai sekarang tidak perlu lagi ragu untuk bergabung bersama AGENBOS168.
©2022 AGENBOS168 menawarkan berbagai macam provider terbaik pilihan dan di dukung pelayanan customer service profesional 24/7 siap melayani anda.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Saat ini budidaya tanaman sudah mulai beragam, ada yang masih menggunakan media tanah, ada pula yang sudah menggunakan media tanam air atau yang lebih dikenal dengan hidroponik. Bagi masyarakat perkotaan, budidaya tanaman dengan cara hidroponik jelas akan lebih menguntungkan, karena tidak membutuhkan lahan yang terlalu besar. Hidroponik juga tidak membutuhkan terlalu banyak air seperti halnya budidaya dengan media tanah, karena pada sistem hidroponik air yang digunakan akan terus bersirkulasi secara terus menerus. Seiring berjalannya waktu, sistem budidaya hidroponik juga mengalami pengembangan, yakni menggabungkannya dengan aquakultur atau budidaya hewan air seperti ikan, yang dinamakan sebagai aquaponik. Dengan aquaponik, anda bisa membudidayakan tanaman atau sayuran sekaligus ikan hanya dalam satu tempat. Praktis bukan?
Dalam sistem aquaponik akan terjadi simbiosis mutualisme antara tanaman dengan ikan. Hal itu terjadi karena tanaman akan memanfaatkan unsur hara yang ada di dalam kotoran ikan, dan akan menguraikan zat beracun yang berada di kolam. Sementara itu, ikan juga akan lebih sehat karena mereka terbebas dari zat beracun dan kandungan amoniak tinggi yang bisa dihasilkan dari kotoran yang menumpuk di kolam. Bisa dibilang ikan juga menjadi kunci dari sistem aquaponik, karena mereka menyediakan hampir semua nutrisi bagi tanaman.
Setelah tahu apa itu aquaponik, sekarang giliran anda untuk membuat aquaponik sederhana di halaman rumah. Bahan dan cara pembuatannya juga mudah, karena hanya akan menggunakan barang bekas. Yuk, simak ulasan yang berikut ini!
Alat dan Bahan
Benih tanaman
Air
Ikan
Pipa PVC
Pompa aquarium
Botol bekas
Drum air bekas
Sekam
Gergaji
Cutter
Bambu
Cara Pembuatannya
Langkah pertama adalah membuat kerangka instalasi. Buat sesuai kreasi anda, dengan memperhatikan berapa banyak tanaman yang akan ditanam untuk menentukan berapa tingkatan yang harus dibuat pada kerangka instalasi. Bisa juga anda menggunakan kerangka dari bahan besi, namun untuk menghemat pengeluaran anda bisa menggunakan bambu yang bisa anda dapatkan di pekarangan belakang rumah. Namun, untuk wadah pot tanaman anda harus menggunakan pipa PVC, agar bisa dialiri oleh air melalui pompa yang diletakkan di kolam ikan. Pipa PVC tersebut dikaitkan atau direkatkan pada kerangka instalasi yang telah dibuat.
Kemudian untuk kolam ikan, anda bisa menggunakan drum air bekas yang telah dipotong pada salah satu bagian sisinya. Besar kecilnya drum yang digunakan harus disesuaikan dengan jumlah ikan yang akan dibudidayakan dalam sistem aquaponik.
Membuat wadah atau pot tanaman dari botol air mineral bekas. Caranya adalah potong menjadi dua bagian pada botol bekas tersebut, ambil potongan pada bagian yang bawah. Selanjutnya, pada bagian bawah botol tersebut beri lubang sebagai tempat masuknya air.
Langkah berikutnya adalah proses penyemaian benih tanaman atau sayuran yang telah anda persiapkan sebelumnya. Anda bisa melakukannya dengan menebar benih di atas sekam bakar yang banyak dijual di toko tanaman. Tunggu hingga tanaman mulai berdaun, sebelum akhirnya ditempatkan pada pot tanaman dari botol bekas.
Apabila sudah dilakukan, anda hanya perlu meletakkan pot tersebut ke lubang yang telah dibuat di pipa PVC sebelumnya.
Yang terakhir adalah memasang pompa dan meletakkan selangnya di dalam pipa PVC untuk mengalirkan air kolam menuju ke tanaman aquaponik. Kemudian tebar benih ikan ke dalam kolam drum.
Nah, itulah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk membuat aquaponik dari barang dan botol bekas. Bagaimana, mudah bukan? Anda juga tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal, karena mayoritas menggunakan barang-barang bekas.


content:
Cari Tahu Lebih Banyak Tentang Slot Jackpot Progresif Yang Punya Banyak Jenis, Simak Sampai Habis Yah!
Cara Membedakan Situs Domino QQ Terpercaya Dengan Yang Tidak Terpercaya
Cara Menang Judi Bola Dengan Memprediksi Melalui Odds, Nih Tipsnya!
Home
Search
Cari untuk:
Togel
Jenis Taruhan Togel Colok Bebas Dan Cara Menang Dengan Cepat
freakpixels.com – Jenis taruhan togel saat ini memang sudah banyak sekali, salah satunya ada jenis taruhan colok bebas. Jenis taruhan togel colok bebas ini bisa dibilang mempunyai seni khusus. Di situlah Anda bakal ditugaskan di sini buat memastikan ataupun menebak satu angka dari 4 angka yang bakal dikeluarkan. Pada saat angka tebakan Anda keluar dari
Maret 24, 2022
admin
0
Togel
Ingin Bermain Togel Online? Wajib Pahami Dulu Pengertiannya Disini!
Sedikit Pengertian Tentang Permainan Togel Online Di Indonesia Permainan toto gelap atau banyak dikenal dengan togel online ini ternyata sudah berkembang jauh lebih baik dari tahun-tahun sebelumnya. Bagaimana menurut anda setelah mendengar kata Togel? jika anda belum mendapatkan gambaran yang jelas, maka akan kami berikan sedikit pengertiannya. Togel online sebenarnya tentang sebuah permainan yang hanya
Maret 17, 2022
admin
0
Togel
Tips Mendapatkan Angka Jitu Togel Dari Pasaran Singapore Yang Paling Populer
Angka jitu togel – Halo terima kasih atas waktu dan kunjungan anda ke agen resmi penyedia prediksi togel sgp terlengkap saat ini. Dimana anda bisa menciptakan prediksi angka jitu togel yang luar biasa presisi serta akurat dan terus up to date setiap hari. Tidak hanya membagikan prediksi togel luar biasa lengkap, website ini pula menyediakan
Maret 16, 2022
admin
0
Togel
Ini Dia Cara Menang Togel Online Yang Wajib Anda Tahu, Cekidot!
Cara menang togel online – Permainan taruhan togel online mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda atau sudah lama memainkan taruhan ini. Permainan taruhan angka ini memang sudah diminati dan juga populer dibeberapa negara sejak dulu kala. Memang dibutuhkan insting menebak angka yang tepat untuk bisa mendapatkan kemenangan besar dalam bermain togel online. Maka itu


content:
Cpkb (cara pembuatan kosmetik yang baik) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjaminagar produk yang dihasilkan . Kosmetik adalah bahan atau sediaan yang dimaksudkan untuk digunakan pada bagian luar . Penangan keluhan dan penarikan produk sistem manajemen mutu (cpkb) sistem manajemen mutu, prinsipnya adalah industri kosmetik . Ketentuan terkait cpkb diatur dalam peraturan badan pom nomor 25 tahun 2019 tentang pedoman cara pembuatan kosmetika yang baik. Produsen kosmetik yag telah menerapkan cpkb akan diberikan sertifikat sesuai dengan bentuk sediaan yang dibuat.
Training Cpkb Cara Pembuatan Kosmetik Yang Baik Pt Aljabar Anugrah Selaras from aljabarselaras.com
Selanjutnya disebut sertifikat cpkb adalah dokumen sah yang merupakan bukti bahwa industri kosmetika telah memenuhi persyaratan cpkb dalam pembuatan. Diproduksi oleh industri farmasi berdasarkan cpkb. Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjamin agar produk yang dihasilkan . Peraturan kepala badan pom ri no. Cpkb adalah singkatan dari cara pembuatan kosmetika yang baik. Cpkb (cara pembuatan kosmetik yang baik) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjaminagar produk yang dihasilkan . Kosmetik adalah bahan atau sediaan yang dimaksudkan untuk digunakan pada bagian luar . Pengertian kosmetika menurut permenkes ri no.1175menkesperviii2010.
Tujuan dari diadakannya sertifikasi cpkb adalah, agar para produsen skin care dan kosmetik bisa .
Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) merupakan salah satu faktor penting untuk dapat menghasilkan produk kosmetik yang memenuhi standard. Cpkb (cara pembuatan kosmetik yang baik) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjaminagar produk yang dihasilkan . Kontrak produksi dan pengujian 13. Ketentuan terkait cpkb diatur dalam peraturan badan pom nomor 25 tahun 2019 tentang pedoman cara pembuatan kosmetika yang baik. Pemastian dan penjaminan mutu suatu produk kosmetik dilakukan oleh apoteker yang bekerja sebagai qa dan . Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjamin agar produk yang dihasilkan . Cara pembuatan kosmetik yang baik (cpkb) merupakan salah satu faktor penting untuk dapat menghasilkan produk kosmetik yang memenuhi standar mutu dan . Tujuan dari diadakannya sertifikasi cpkb adalah, agar para produsen skin care dan kosmetik bisa . Kosmetik adalah bahan atau sediaan yang dimaksudkan untuk digunakan pada bagian luar . Diproduksi oleh industri farmasi berdasarkan cpkb. Peraturan kepala badan pom ri no. Penangan keluhan dan penarikan produk sistem manajemen mutu (cpkb) sistem manajemen mutu, prinsipnya adalah industri kosmetik . Cpkb adalah singkatan dari cara pembuatan kosmetika yang baik.
Kosmetik adalah bahan atau sediaan yang dimaksudkan untuk digunakan pada bagian luar . Pemastian dan penjaminan mutu suatu produk kosmetik dilakukan oleh apoteker yang bekerja sebagai qa dan . Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjamin agar produk yang dihasilkan . Pengertian kosmetika menurut permenkes ri no.1175menkesperviii2010. Produsen kosmetik yag telah menerapkan cpkb akan diberikan sertifikat sesuai dengan bentuk sediaan yang dibuat.
Apa Itu Cpkb from image.slidesharecdn.com
Kosmetik adalah bahan atau sediaan yang dimaksudkan untuk digunakan pada bagian luar . Pemastian dan penjaminan mutu suatu produk kosmetik dilakukan oleh apoteker yang bekerja sebagai qa dan . Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) merupakan salah satu faktor penting untuk dapat menghasilkan produk kosmetik yang memenuhi standard. Cara pembuatan kosmetik yang baik (cpkb) merupakan salah satu faktor penting untuk dapat menghasilkan produk kosmetik yang memenuhi standar mutu dan . Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjamin agar produk yang dihasilkan . Pengertian kosmetika menurut permenkes ri no.1175menkesperviii2010. Peraturan kepala badan pom ri no. Produsen kosmetik yag telah menerapkan cpkb akan diberikan sertifikat sesuai dengan bentuk sediaan yang dibuat.
Kosmetik adalah bahan atau sediaan yang dimaksudkan untuk digunakan pada bagian luar .
Tujuan dari diadakannya sertifikasi cpkb adalah, agar para produsen skin care dan kosmetik bisa . Selanjutnya disebut sertifikat cpkb adalah dokumen sah yang merupakan bukti bahwa industri kosmetika telah memenuhi persyaratan cpkb dalam pembuatan. Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjamin agar produk yang dihasilkan . Kontrak produksi dan pengujian 13. Ketentuan terkait cpkb diatur dalam peraturan badan pom nomor 25 tahun 2019 tentang pedoman cara pembuatan kosmetika yang baik. Cpkb adalah singkatan dari cara pembuatan kosmetika yang baik. Pengertian kosmetika menurut permenkes ri no.1175menkesperviii2010. Diproduksi oleh industri farmasi berdasarkan cpkb. Cara pembuatan kosmetik yang baik (cpkb) merupakan salah satu faktor penting untuk dapat menghasilkan produk kosmetik yang memenuhi standar mutu dan . Cpkb (cara pembuatan kosmetik yang baik) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjaminagar produk yang dihasilkan . Kosmetik adalah bahan atau sediaan yang dimaksudkan untuk digunakan pada bagian luar . Produsen kosmetik yag telah menerapkan cpkb akan diberikan sertifikat sesuai dengan bentuk sediaan yang dibuat. Penangan keluhan dan penarikan produk sistem manajemen mutu (cpkb) sistem manajemen mutu, prinsipnya adalah industri kosmetik .
Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjamin agar produk yang dihasilkan . Peraturan kepala badan pom ri no. Diproduksi oleh industri farmasi berdasarkan cpkb. Kontrak produksi dan pengujian 13. Cpkb adalah singkatan dari cara pembuatan kosmetika yang baik.
Badan Pengawas Obat Dan Makanan Republik Indonesia from www.pom.go.id
Pengertian kosmetika menurut permenkes ri no.1175menkesperviii2010. Diproduksi oleh industri farmasi berdasarkan cpkb. Cara pembuatan kosmetik yang baik (cpkb) merupakan salah satu faktor penting untuk dapat menghasilkan produk kosmetik yang memenuhi standar mutu dan . Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjamin agar produk yang dihasilkan . Cpkb adalah singkatan dari cara pembuatan kosmetika yang baik. Produsen kosmetik yag telah menerapkan cpkb akan diberikan sertifikat sesuai dengan bentuk sediaan yang dibuat. Ketentuan terkait cpkb diatur dalam peraturan badan pom nomor 25 tahun 2019 tentang pedoman cara pembuatan kosmetika yang baik. Penangan keluhan dan penarikan produk sistem manajemen mutu (cpkb) sistem manajemen mutu, prinsipnya adalah industri kosmetik .
Cpkb adalah singkatan dari cara pembuatan kosmetika yang baik.
Kosmetik adalah bahan atau sediaan yang dimaksudkan untuk digunakan pada bagian luar . Penangan keluhan dan penarikan produk sistem manajemen mutu (cpkb) sistem manajemen mutu, prinsipnya adalah industri kosmetik . Tujuan dari diadakannya sertifikasi cpkb adalah, agar para produsen skin care dan kosmetik bisa . Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) merupakan salah satu faktor penting untuk dapat menghasilkan produk kosmetik yang memenuhi standard. Peraturan kepala badan pom ri no. Selanjutnya disebut sertifikat cpkb adalah dokumen sah yang merupakan bukti bahwa industri kosmetika telah memenuhi persyaratan cpkb dalam pembuatan. Pengertian kosmetika menurut permenkes ri no.1175menkesperviii2010. Ketentuan terkait cpkb diatur dalam peraturan badan pom nomor 25 tahun 2019 tentang pedoman cara pembuatan kosmetika yang baik. Diproduksi oleh industri farmasi berdasarkan cpkb. Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjamin agar produk yang dihasilkan . Produsen kosmetik yag telah menerapkan cpkb akan diberikan sertifikat sesuai dengan bentuk sediaan yang dibuat. Cara pembuatan kosmetik yang baik (cpkb) merupakan salah satu faktor penting untuk dapat menghasilkan produk kosmetik yang memenuhi standar mutu dan . Kontrak produksi dan pengujian 13.
Cpkb Adalah. Penangan keluhan dan penarikan produk sistem manajemen mutu (cpkb) sistem manajemen mutu, prinsipnya adalah industri kosmetik . Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) merupakan salah satu faktor penting untuk dapat menghasilkan produk kosmetik yang memenuhi standard. Cpkb adalah singkatan dari cara pembuatan kosmetika yang baik. Pemastian dan penjaminan mutu suatu produk kosmetik dilakukan oleh apoteker yang bekerja sebagai qa dan . Peraturan kepala badan pom ri no.
Source: www.coursehero.com
Produsen kosmetik yag telah menerapkan cpkb akan diberikan sertifikat sesuai dengan bentuk sediaan yang dibuat. Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjamin agar produk yang dihasilkan . Tujuan dari diadakannya sertifikasi cpkb adalah, agar para produsen skin care dan kosmetik bisa .
Source: mpmbeauty.co.id
Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) merupakan salah satu faktor penting untuk dapat menghasilkan produk kosmetik yang memenuhi standard. Produsen kosmetik yag telah menerapkan cpkb akan diberikan sertifikat sesuai dengan bentuk sediaan yang dibuat. Cpkb (cara pembuatan kosmetik yang baik) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjaminagar produk yang dihasilkan .
Source: 3.bp.blogspot.com
Pengertian kosmetika menurut permenkes ri no.1175menkesperviii2010. Cpkb adalah singkatan dari cara pembuatan kosmetika yang baik. Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjamin agar produk yang dihasilkan .
Source: www.pom.go.id
Pemastian dan penjaminan mutu suatu produk kosmetik dilakukan oleh apoteker yang bekerja sebagai qa dan . Kosmetik adalah bahan atau sediaan yang dimaksudkan untuk digunakan pada bagian luar . Cara pembuatan kosmetika yang baik (cpkb) merupakan salah satu faktor penting untuk dapat menghasilkan produk kosmetik yang memenuhi standard.
Source: demo.dokumen.tips
Ketentuan terkait cpkb diatur dalam peraturan badan pom nomor 25 tahun 2019 tentang pedoman cara pembuatan kosmetika yang baik. Produsen kosmetik yag telah menerapkan cpkb akan diberikan sertifikat sesuai dengan bentuk sediaan yang dibuat. Diproduksi oleh industri farmasi berdasarkan cpkb.
Source: slideplayer.info
Diproduksi oleh industri farmasi berdasarkan cpkb.
Source: cdn.slidesharecdn.com
Peraturan kepala badan pom ri no.
Source: demo.dokumen.tips
Cara pembuatan kosmetik yang baik (cpkb) merupakan salah satu faktor penting untuk dapat menghasilkan produk kosmetik yang memenuhi standar mutu dan .
Source: imgv2-2-f.scribdassets.com
Selanjutnya disebut sertifikat cpkb adalah dokumen sah yang merupakan bukti bahwa industri kosmetika telah memenuhi persyaratan cpkb dalam pembuatan.
Source: cdn.slidesharecdn.com
Cpkb (cara pembuatan kosmetik yang baik) adalah seluruh aspek kegiatan pembuatan kosmetika yang bertujuan untuk menjaminagar produk yang dihasilkan .
Related Posts
Peralatan Yang Berfungsi Menghubungkan Monitor Dengan Hardware Komputer Adalah
24 February 2022
Wall Display Adalah
24 February 2022
Payroll Staff Adalah
24 February 2022
Post navigation
Previous Article Dr Ortopedi Adalah
Next Article Solitaire Adalah
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment *
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Δ
Search
Search for:
Recent Posts
Peralatan Yang Berfungsi Menghubungkan Monitor Dengan Hardware Komputer Adalah
Wall Display Adalah
Payroll Staff Adalah
Tabarru' Adalah
Guest Supplies Adalah
Popular
Comments
Tags
Peralatan Yang Berfungsi Menghubungkan Monitor Dengan Hardware Komputer Adalah
24 February 2022
Cara Menggunakan Earphone Bluetooth
15 April 2021 14 April 2021
Cara Menggunakan WA Aero
16 April 2021 15 April 2021
Cara Menggunakan Anonytun Internet Gratis
19 April 2021
Cara Menggunakan Kartu ATM
23 April 2021 22 April 2021
No comments found.
Akungoogle AkunIG akunmicrosoft Anonytun Anonytun Internet Gratis Aplikasi OYO auto like auto like biz BCA BNI body scrub scarlett whitening BPJS untuk operasi BRI cara menggunakan cara menggunakan bpjs Cara Menggunakan Google Maps cara menghapus cara menghapus akun fb Cara Menghapus Akun Microsoft cara menghapus cadangan whatsaap Cara Menghapus Foto Profil Cara Menginstal Aplikasi cara mengisntsal cara mengubah Cara Mengubah Nama di Twitter darkmodeIG earphone encapsulation adalah encapsulation adalah penggabungan state dan method dalam suatu objek encapsulation java adalah find my iphone gas starcam Google Docs Google Earth google maps Grab Now handset bluetooth hapusakun hapustweet hdmi dongle ig IGoranglain Indosat instagram jipan kartu ATM keciput Kuotaedukasi labalabi for whatsaap lulubox Mandiri Online maps masker mesin fotocopy Microsoft ML mobil matic MObilelegends modegelapIG multibeauty OYO Hotel OYO monet paketedukasi pasang gas pasang regulator starcam password fb peta pil kb psiphone pro resep gembang goyang resep keciput resep sambal goreng jipan sabun multibeauty sagon sagon santan sambal goreng jipan sambal jipan sambel goreng jipan samsung scarlett whitening setting kamera spk tips trick tricks tutorial twitter Voice Typing wa aero whatsaap whatsaap mod yang benar yowhatsaap zoom

label: ru


content:
Beberapa bulan lalu, kabar pertama seorang warga Inggris yang terpapar cacar monyet atau monkeypox berhasil membuat heboh publik. Tak hanya di Inggris, penyakit cacar monyet ini pun kini kian marak di berbagai belahan dunia.
Banyak spekulasi yang muncul terkait penyebaran cacar monyet ini, seperti sebelumnya Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit AS (CDC) menduga bahwa monkeypox dapat menular melalui udara (airborne) dan banyak dugaan penyebaran lainnya. Hingga kini, CDC kembali memberikan imbauan terkait penularan cacar monyet.
Kali ini CDC mengimbau untuk para individu yang aktif berhubungan seksual untuk lebih berhati-hati. Sebagaimana dilansir dari Detik, cacar monyet memiliki gejala yang serupa dengan penyakit seksual menular. Cacar monyet kini disebut dapat menular dari kontak kulit ke kulit.
Selain CDC, seorang ilmuwan asal Italia baru saja menemukan bagian dari cacar monyet di dalam air mani pasien cacar monyet. Bukti lain ditemukan di Roma dengan adanya bagian dari cacar monyet di dalam air mani pada empat pasien.
Sejak itu mereka telah mengidentifikasi enam dari tujuh pasien di fasilitas tersebut dengan air mani yang mengandung materi genetik virus. Secara khusus, sampel yang diuji di laboratorium dari satu pasien menunjukkan bahwa virus yang ditemukan dalam air maninya mampu menginfeksi orang lain dan bereplikasi.
Data ini, yang sedang diajukan untuk publikasi, tidak cukup bukti untuk membuktikan bahwa sifat biologis virus telah berubah, sehingga cara penularannya telah berkembang. "Namun, memiliki virus menular dalam air mani adalah faktor yang sangat mendukung hipotesis bahwa penularan seksual adalah salah satu cara penularan virus ini," kata Francesco Vaia, direktur umum institut Spallanzani dikutip dari Reuters.
penyakit menular seksual cacar
Share
URL Copied
Digital Dokterid
Tim Dokter Indonesia
Jun 14 - 2 min read
BACA JUGA
Bermutasi Diluar Dugaan, Cacar Monyet Bawa Puluhan Mutasi Virus
Bukan WHO, Tapi WHN yang Tetapkan Cacar Monyet Sebagai Pandemi
Nggak Masuk Akal, Gini Saran CDC Buat Bercinta di Tengah Cacar Monyet
Cacar Monyet Menyebar Lewat Udara, Akan Wajib Masker Part 2?
Disebut Jadi Pandemi Baru, Ini Penjelasan WHO Terkait Monkeypox
Rose Blackpink Idap Herpes Zoster Saat Pandemi Covid-19
Pria Kelompok ‘Pelangi’ Sebabkan Maraknya Cacar Monyet?
Orientasi Seksual Pengaruhi Seseorang Mengidap Cacar Monyet?
REKOMENDASI ARTIKEL
KESEHATAN PEREMPUAN
Baru! Buah Pisang Terdeteksi Positif Covid-19 di China
Sebanyak 23 kontak erat dan 15 orang yang memiliki risiko tinggi dari pasar Baliqiao kini dikarantina.

label: es


content: Seller ini tidak aktif lebih dari 7 hari. Demi keamanan bertransaksi disarankan untuk menghubungi Seller terlebih dahulu ya Gan :)


content:
Tingkatkan penjualan dengan buat sendiri atau pilih langsung beberapa pilihan promo GoFood dan GoPay yang sesuai dengan kebutuhan usaha.
Pengelolaan Usaha
GoKasir
Catat pesanan online & makan di tempat dengan cepat, dan dapatkan laporan yang terintegrasi.
Pendanaan
GoModal
Mengajukan pinjaman untuk kembangkan usaha bisa dilakukan tanpa beranjak!
Perangkat
Pengetahuan
Bantuan
Pusat Bantuan
Kontak
Partner
Logistik
Midtrans
Moka
Selly
Daftar Login
Layanan
Pesan Antar
GoFood
Pembayaran
GoPay
Program Promo
Promo untuk Pelanggan
Pengelolaan Usaha
GoKasir
Pendanaan
Modal Pinjaman
Perangkat
Pengetahuan
Bantuan
Pusat Bantuan
Kontak
Partner
Logistik
Midtrans
Moka
Selly
Daftar Login
Pusat Pengetahuan
Semua Artikel
Produk
Tips Berbisnis
Komunitas
Semua Artikel
Produk
Tips Berbisnis
Komunitas
Manisnya Bisnis Minuman Boba & 5 Tips Memulainya
Januari 3, 2020.
Tips Berbisnis
2. Tentukan lokasi yang paling tepat
Lokasi menjadi salah satu faktor paling penting yang harus Anda perhatikan dalam tips memulai bisnis boba. Faktor ini juga masih berhubungan dengan konsep bisnis yang sudah Anda tentukan.
Misalnya, jika Anda sudah berencana membangun bisnis minuman kekinian dalam bentuk kafe, maka pilihlah lokasi dengan traffic tinggi dan area parkir luas. Namun, apabila Anda lebih memilih untuk menjalankan bisnis boba dengan konsep food truck, Anda harus mencari tahu tempat-tempat mana yang bisa didatangi dan pada pukul berapa Anda harus berjualan.
3. Kembangkan menu minuman boba
Bubble tea memang sebetulnya merupakan produk yang cukup spesifik. Namun, masih banyak varian dan rasa yang harus kamu tentukan. Jadi, sebelum membuka bisnis minuman boba, pikirkan menu apa saja yang akan Anda tawarkan. Anda bisa menyediakan minuman boba dalam beragam rasa teh buah, milk tea, atau brown sugar.
Coba lakukan riset terhadap menu yang ditawarkan kompetitor, tapi jangan mencontohnya begitu saja. Anda bisa mengembangkan menu-menu tersebut untuk membuat bisnis Anda berbeda dan lebih unggul dari kompetitor. Lalu, saat mendesain buku menu, pastikan Anda menerapkan desain yang memudahkan pengunjung untuk membaca tulisan menunya.
4. Cari sumber bahan-bahan
Setelah menentukan menu yang akan dijual, tips memulai bisnis minuman boba selanjutnya adalah dengan mencari bahan-bahan. Mengingat bahwa minuman ini berasal dari Taiwan, mungkin Anda bisa menyuplai bahan-bahan dari sana, Namun, apabila dirasa terlalu jauh, lakukan riset untuk mencari supplier yang menawarkan bahan-bahan berkualitas tinggi, tapi tetap dengan harga terjangkau.
Sumber gambar: nationalpost.com
Beberapa bahan yang wajib Anda cari adalah pearls, sirup aneka rasa, es batu, air mineral, krim, gula, teh, dan aneka topping lain. Tidak ketinggalan peralatan penting lain seperti cup plastik, penutup cup, dan sedotan dengan lubang besar agar minuman ini bisa dinikmati dengan nyaman.
5. Pertimbangkan kompetitor yang sudah ada
Mengingat popularitas minuman kekinian ini yang begitu tinggi, bukan hanya konsumennya saja yang banyak, tapi juga pemilik bisnisnya. Artinya, ada banyak kompetitor yang harus Anda “lawan” agar Anda sendiri juga bisa sukses berbisnis minuman boba. Itulah kenapa Anda perlu memperhatikan kompetitor yang sudah ada.
Cari tahu apa saja menunya, konsep seperti apa yang ditawarkan, hingga harga jualnya di pasaran. Dari sini, Anda bisa tahu hal-hal apa yang sekiranya belum atau kurang maksimal dilakukan oleh kompetitor. Di situlah Anda bisa mengisi kekosongan tersebut dan mencuri hati para konsumen.
Itulah beberapa tips bisnis minuman boba bagi Anda yang ingin terjun menggeluti usaha tersebut. Selain kelima poin di atas, pastikan juga konsumen bisa melakukan transaksi pembayaran dengan mudah, praktis, dan cepat.
Untungnya, saat ini sudah ada sistem kasir Point of Sales (POS) dari GoBiz yang tidak hanya menyediakan fasilitas kasir, tapi juga hingga pemantauan profit harian. Semua dalam satu aplikasi saja!
Apakah artikel ini bermanfaat?
Jika Anda menyukai artikel ini silakan tinggalkan komentar dengan pilihan dibawah!
Ya	231
Tidak	19
Read more about:
Tips Berbisnis
Facebook Facebook Twitter Twitter
1 2
Artikel Terkait
Danke Cafe: Saat Seorang Dokter Tak Hanya Ingin Menyembuhkan tapi Juga Ingin Menyajikan Makanan & Minuman