content:
Merambah trimester 2 kehamilan, bunda berbadan dua bakal merasakan keadaan perutnya mulai membengkak. Tidak hanya itu, pergantian badan merambah umur isi 13 pekan ini pula membuat kegiatan raga tidak sefleksibel lebih dahulu. Tetapi, pergantian badan di masa kehamilan pastinya bukan alibi untuk para bunda berbadan dua buat absen menempuh berolahraga. Berikut sebagian berolahraga buat bunda berbadan dua trimester 2 yang nyaman serta gampang dicoba berikut tipsnya.
Terdapat sebagian berolahraga yang sesuai dicoba bunda berbadan dua di trimester kedua kehamilan, di antara lain:
Jalur Kaki
Jalur kaki merupakan berolahraga yang murah meriah serta instan dijalani tiap hari. Tidak butuh kelewatan, lumayan 30 menit tiap hari. Walaupun sekilas simpel, khasiat berolahraga jalur kaki buat bunda berbadan dua lumayan besar, ialah melindungi kesehatan jantung.
Yoga
Yoga dapat menolong melindungi kesehatan raga serta mental selama kehamilan. Berolahraga ini pula dapat tingkatkan kelenturan badan serta melatih respirasi yang berarti buat persiapan persalinan. Supaya lebih nyaman, yakinkan bunda berbadan dua latihan yoga didampingi instruktur yoga kehamilan berpengalaman. Jauhi sebagian pose yang berisiko luka ataupun membahayakan bakal anak dalam isi.
Bersepeda Statis
Latihan bersepeda biasa di jalur raya dapat berisiko jatuh, musibah, ataupun membahayakan kehamilan. Bila bunda berbadan dua kangen bersepeda, seleksi opsi alternatifnya ialah bersepeda statis. Berolahraga ini sempurna buat bunda berbadan dua trimester 2 sebab gerakannya aman serta tidak sangat menekan perut.
Renang
Berolahraga renang dapat menolong mengendurkan otot serta melatih jantung bunda berbadan dua. Gerakan berolahraga ini pula tidak membebani perut yang mulai membengkak. Bunda berbadan dua dapat teratur berenang 30 menit seminggu 2 kali. Berolahraga ini pula dapat jadi alternatif ataupun selingan berolahraga lain.
Panduan Nyaman Berolahraga Buat Bunda Berbadan dua Trimester 2
Buat menghindari luka ataupun komplikasi kehamilan, bunda berbadan dua di trimester 2 yang mau menempuh rutinitas berolahraga terdapat baiknya buat berjaga- jaga. Berikut sebagian kiat nyaman berolahraga kala berbadan dua di trimester kedua:
Bertanya dengan dokter buat memandang keadaan kehamilan.
Buat berolahraga yang berisiko luka semacam yoga, yakinkan bunda berbadan dua didampingi instruktur handal yang bersertifikat.
Jauhi sangat memaksakan diri. Misalkan bunda berbadan dua direkomendasikan sasaran 30 menit, jangan sungkan menyudahi apabila berolahraga baru bisa 10 menit. Jalani secara bertahap bila belum terbiasa.
Minum banyak air putih dikala serta selepas berolahraga.
Setop kegiatan berolahraga bila bunda berbadan dua merasa mual, tubuh panas, sangat haus serta keringat kelewatan, keputihan, pendarahan, ataupun perih panggul serta perut parah.
Demi melindungi kebugaran, begitu umur isi merambah 13 pekan, coba mulai seleksi serta jalankan rutinitas berolahraga buat bunda berbadan dua trimester 2 di atas. Tidak hanya itu, pertimbangkan pula sebagian panduan amannya.
Author adminPosted on Juni 26, 2022 Juni 25, 2022 Categories berita kesehatan, KesehatanTags Berita kesehatan, Kesehatan
Beberapa Keadaan Yang Tidak Dapat Dilakukan Ketika Terkenak Cacar Air
Dikala terserang cacar air, terdapat sebagian perihal yang hendaknya tidak boleh dicoba pengidap supaya penyakitnya tidak meluas serta kilat pulih. Cacar air merupakan penyakit peradangan kulit yang diakibatkan virus varicella zoster, Penyakit meluas ini umumnya melanda kanak-kanak. Tetapi, terdapat pula orang berusia yang belum sempat terserang cacar air dikala kecil serta tertular penyakit ini kala telah besar.
Pengidap cacar air hendaknya menjauhi sebagian pantangan kala terserang penyakit meluas ini, di antara lain:
Beraktifitas Diluar Rumah Dikala Cacar Air Saat sebelum Sembuh
Pengidap cacar air hendaknya banyak rehat supaya proses pemulihan penyakit berjalan maksimal. Tidak hanya itu, yakinkan buat beraktifitas serta tinggal di dalam rumah sepanjang dekat seminggu buat menghindari cacar air meluas pada orang dekat. Virus pemicu cacar air dapat meluas semenjak satu hari hingga 2 hari saat sebelum indikasi penyakit timbul. Penyakit ini pula masih dapat meluas selang 6 hari sehabis indikasi ruam serta bercak- bercak merah bermunculan. Hindarkan pengidap dari balita baru lahir, bunda berbadan dua, pengidap penyakit kronis, ataupun owner energi tahan badan lemah yang rentan berisiko hadapi komplikasi parah dikala terserang cacar air.
Menggaruk Ruam Serta Bercak-Bercak Cacar
Walaupun ruam serta bercak-bercak berair di kulit pengidap umumnya sangat gatal, tetapi pantangan cacar air merupakan menggaruk cedera tersebut. Menggaruk ruam lepuh cacar air rentan menimbulkan peradangan sekunder yang membuat cedera terus menjadi parah serta sulit sembuh. Tidak hanya itu, ruam serta bercak-bercak cacar yang digaruk berisiko meninggalkan sisa cedera yang sulit dihilangkan. Pakai losion ataupun krim yang memiliki kalamin buat kurangi rasa gatal.
Malas Mandi Serta Mensterilkan Badan Dikala Terserang Cacar Air
Meski indikasi cacar air semacam ruam, demam, lemas, sakit kepala sering membuat pengidap enggan meninggalkan tempat tidur, tetapi usahakan supaya kebersihan badan senantiasa terpelihara. Pengidap cacar air boleh mandi dengan air hangat. Jauhi air yang sangat panas ataupun dingin sebab dapat mempengaruhi demam. Apabila membolehkan, tambahkan oatmeal koloid pada air yang digunakan buat mandi. Bahan bonus ini dapat meringankan indikasi gatal.
Sembarangan Minum Obat
Jauhi sembarangan membagikan obat, paling utama tipe aspirin buat pengidap cacar air kanak- kanak. Pemakaian obat aspirin buat menyembuhkan cacar air pada anak dapat tingkatkan resiko sindrom reye. Penyakit parah ini melanda hati hingga otak. Pengidap cacar air tanpa permasalahan kesehatan lain umumnya diresepkan obat buat meringankan indikasi penyakit. Obat ini umumnya berbentuk paracetamol buat merendahkan demam, lotion kalamin, ataupun gel dingin buat meredakan gatal. Buat pengidap yang mempunyai energi tahan badan lemah, dokter umumnya meningkatkan obat buat menghindari komplikasi penyakit.
Author adminPosted on Juni 21, 2022 Juni 20, 2022 Categories berita kesehatan, KesehatanTags Berita kesehatan, Kesehatan
Olahraga Aman Untuk Penderita Asma
Asma adalah kondisi dimana mengalami gangguan pernapasan pada jangan panjang. Sih penderita asama akan merasakan sesak napas secara tiba-tiba, napas berbunyi mengi, dan sakit pada dada. Asma terjadi disebabkan karena adanya pembengkakan didin saluran udara yang akan membawa udara masuk serta keluar dari paru-paru.
Ada beberapa macam pemicu asma, yaitu:
Debu
Asap rokok
Bulu binatang
Zat kimia pada parfum
Flu
Serbuk sari bunga
Olahraga yang terlalu berlebihan juga dapat menyebabkan asma. Mengingat hal tersebut, maka anda harus bisa memilih olahraga yang tepat dan menjadi hal penting yang harus diperhatikan.
Hubungan asma dengan olahraga
Pada saat bernapas secara normal, maka udara yang masuk akan dihangatkan dan dilembapkan dari mulut. Udara kering dan dingin yang dihirup juga akan dihangatkan.
Otot pada sekitar saluran udara bisa menjadi sensitif dengan perubahan kelembapan dan suhu tersebut. Akibatnya, otot pada saluran napas akan berkontraksi dan jalan napas menjadi sempit, itulah yang akan menimbulkan asma.
Meskipun memiliki asma, anda tidak disarankan untuk meninggalkan kegiatan olahraga, menurut sebuah penelitian, olahraga malah justru memberikan efek yang positif bagi penderita asma.
Olahraga apa yang cocok untuk penderita asma?
Jika anda memiliki riwayat asma, maka cobalah untuk memilih jenis-jenis olahraga yang tidak terlalu berat dengan periode tidak terlalu lama. Jika anda bingung olahraga apa saja yang bisa dilakukan, simak penjelasan berikut di bawah ini.
Berjalan kaki
Berjalan kaki 3 kali dalam seminggu dan rutin melakukannya selama 12 minggu , itu mampu untuk mengendalikan asma dan juga meningkatkan kebuguran tubuh anda . Anda bisa mencoba berjalan kaki selama kurang lebih 30 menit dan disertai pemanaan atau pendinginan selama 5 menit.
Yoga
Sebauh penelitian membuktikan bahwa melakukan yoga hatha 2,5 jam per minggu dan rutin dilakukan selama 10 minggu , dapat mengurangi risiko gejala penyakit asma.
Bersepeda
Yang terakhir adalah olahraga bersepeda. Perlu anda ketahui, bahwa bersepeda dengan santai tidak akan memicu terjadinya asma. Hanya saja, berbeda Jika anda bersepeda dengan kecepatan 30km/jam di daerah yang sulit, seperti pegunungan.
Jika anda mengalami asma saat melakukan olahraga, maka segera hentikan olahraga anda dan jangan ragu untuk periksa ke dokter. Pastikan juga anda mengikuti pentunjuk yang diberikan oleh dokter.
Author adminPosted on April 29, 2022 Categories berita kesehatanTags Berita kesehatan, Informasi kesehatan, Olahraga Aman Untuk Penderita Asma, Olahraga Untuk Penderita Asma
Efek Samping Sering Menggunakan Headset
Semua orang pasti sering mendegarkan musik dengan menggunakan headset. Hanya saja, perlu untuk berhati-hati terhadap efek jika sering mennggunakan headset, apalagi dengan volume suara terlalu keras. Jika terus melakukan kebiasaan seperti ini bisa menyebabkan gangguan pada pendengaran.
Headset adalah speaker atau alat pengeras suara dengan ukuran kecil yang dipasang pada telinga untuk mendengarkan musik atau menonton film. Menggunakan headset lebih menyenangkan dan nyaman karena tidak bisa mengganggu oran lain. Hanya saja, jika anda menggunakan headset dengan volume keras, itu bisa merusak sel-sel saraf pada pendengaran. Hal itu bisa menyebabkan terlinga kesulitan untuk mendengarkan suara.
Bahaya Jika sering menggunakan headset
Tingkat kebisingan suara itu ditentukan pada satuan desibel. Suara percakapan yang normal umumnya terdapat tingkat kebisingan 60 desibel, sedangkan, suara keras seperti suara pembangunan gedung, mesin, dan musik rock memiliki 100 desibel.
Cara menjaga fungsi pendengaran, maka disarankan untuk tidak sering mendengarkan suara yang nyaring. Untuk batas kebisingan adalah 85 desibel dengan waktu maksimak 8 jam tiap harinya. Suara keras bisa berasal dari banyak hal, salah satunya adalah penggunaan headset, terlalu sering dalam penggunaan headset dengan suara keras itu bisa menyebabkan beberapa masalah pada kesehatan , simak penjelasan berikut di bawah ini:
Gangguan pada pendengaranPenyebab gangguan pendengaran bisa terjadi akibat terpapar suara sangat keras, walaupun hanya dalam waktu singkat. Saat mengalami gangguan pendengaran, mungkin sulit atau bahkan sudah untuk bisa mendengar suara secara normal kembali.
Perlu anda ketahui bahwa gangguan pendengar ada bersifat sementara dan permanen. Untuk gangguan pendengan sementara hanya berlangsung secara singkat dan dapat sembuh dengan sendiri. Namun, gangguan pendengaran permanen itu terjadi jika anda terlalu keras mendengarkan musik dengan headset dalam jangka waktu yang lama.
Hilang pendengaranSelanjut nya, efek samping yang akan timbul jika menggunakan headset secara berlebihan adlaah kehilangan indra pendengaran. Biasanya, kondisi seperti ini terjadi secara bertahap dan baru terdeteksi melalui tes pendengaran.
Kemampuan pendengan bisa jadi berkurang atau hilang saat anda mulai menambah volume suara ketika sedang mendegarkan musik atau menonton film, sehingga tidak jelas atau kesulitan mendengar dan memahami pembicaraan orang lain yang ada di sekitar anda.
Untuk memeriksa kondisi telinga dan kemampuan pendengaran anda, maka disarankan untuk pergi ke dokter THT. Dokter THT akan melakukan pemeriksaan meliputi fisik telinga, tes pendengaran, dan audiometri. Jika hasil pemeriksaan menunjukka bahwa anda mengalami gangguan pada telinga akibat dari penggunaan headset, maka dokter akan memberikan penanganan sesuai dengan kondisi anda masing-masing.
Author adminPosted on April 23, 2022 Categories berita kesehatanTags Kesehatan, pendengaran, telinga
5 Makanan Diet Yang Dapat Mengurangi Rambut Rontok
Bagi yang sedang memiliki rambut rontok yang parah dan sedang menjalankan diet maka tips berikut dapat membantu anda mengatasi keduanya. Rambut rontok seringlah terjadi pada seseorang saat umurnya sudah mencapai di atas 20 tahun.
Ini merupakan hal yang umum, namun jangan di anggap remeh. Karena rambut rontok jika dibiarkan maka akar rambut anda akan semakin rusak dan akhirnya tidak akan bisa tumbuh kembali.
Selain dengan menggunakan vitamin rambut atau hair tonic, mencegah kerontokan pada rambut juga dapat di lakukan dengan memakan makanan yang dapat membantu mencegah kerontokan rambut. Apa saja itu? Yuk mari kita simak berikut ini.
Ikan salmon
Salmon adalah sumber protein, vitamin B12, potasium, vitamin D, dan zat besi yang baik. Inilah sebabnya mengapa mereka membantu meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat dan mencegah rambut rontok. Makan salad salmon atau sushi sekali sehari untuk mendapatkan manfaat maksimal dari makanan laut.
Telur
Telur mudah tersedia di toko dan toko dan harganya juga murah. Dengan makan 2 butir telur sehari, Anda dapat memberikan cinta dan perawatan yang dibutuhkan rambut Anda. Karena mengandung berbagai vitamin, mineral, dan nutrisi, mereka dianggap sebagai suplemen multivitamin alami.
Bayam
Sayuran berdaun hijau tua seperti bayam, kangkung, dan sawi kaya akan nutrisi yang mencegah kerontokan rambut. Tapi bayam paling efektif untuk mengatasi rambut rontok karena mengandung zat besi, vitamin K, magnesium, kalsium, dan fosfor.
Chia dan biji rami
Biji rami dan biji chia adalah makanan padat nutrisi yang membantu mencegah kerontokan rambut. Mereka kaya akan vitamin E, seng, selenium, dan asam lemak omega-3. Anda bisa menaburkan beberapa biji rami dan chia pada salad Anda atau menambahkannya ke campuran yoghurt desert Anda. Mereka juga terasa enak dalam minuman.
Alpukat
Alpukat kaya akan vitamin B dan E yang penting untuk pertumbuhan rambut. Mereka tidak hanya menyehatkan dan memperkuat rambut Anda tetapi juga mendorong pertumbuhan rambut dan kuku sekaligus memperbaiki kondisi kulit kepala Anda.
Author adminPosted on Agustus 15, 2021 Categories berita kesehatanTags Berita kesehatan, berita kesehatan terbaru
COVID-19 Melanda Rusia
Gelombang baru infeksi virus corona tiba di Rusia ketika Saint Petersburg menjadi tuan rumah pertandingan Piala Eropa yang menjadi tuan rumah dua grup (B dan E). Pertemuan dengan publik (26.264 penonton di Belgia-Rusia), ketika statistik semakin buruk: pada hari Minggu 14.723 kasus baru terdaftar di seluruh negeri, angka terburuk sejak 13 Februari (total populasi lebih dari 146 juta orang). Menurut data resmi dari pihak berwenang, sejak awal pandemi, Rusia telah mencatat 5.208.687 kasus dan 126.430 kematian (357 di antaranya terjadi dalam 24 jam terakhir).
Moskow adalah kota yang paling banyak dihukum (7.704 kasus baru), tetapi St. Petersburg (862) menyusul, di mana tujuh duel Kejuaraan Eropa dimainkan. Saat ini kota di utara negara itu memiliki 15.476 kasus aktif (dengan populasi lebih dari lima juta). Sejak awal pandemi, mereka telah menderita 14.898 kematian akibat COVID dan 450.730 infeksi.
Setelah terendah di St. Petersburg pada tahun 2021 pada pertengahan April (687 harian), sekarang kurva kembali pada tren naik yang mengancam untuk kembali ke waktu terburuk. Momennya tidak bisa lebih tidak tepat: ke Eurocup fenomena Malam Putih Saint Petersburg ditambahkan. Dari akhir Mei hingga pertengahan Juli, langit tetap diterangi sepanjang malam dengan cahaya yang mirip dengan matahari terbenam. Jalanan ramai hingga larut malam…
Menghadapi peningkatan ini, pihak berwenang berupaya mendidik masyarakat untuk melindungi diri mereka sendiri. Di Rusia, mereka memiliki empat vaksin buatan mereka sendiri, yang gratis dan dapat diakses secara bebas oleh semua orang yang berusia di atas 18 tahun. “Dari segi volume vaksin yang diproduksi, kami bisa memvaksinasi siapa saja yang mau,” kata Putin dua hari lalu. Masalahnya adalah orang-orang “tidak mempercayai semua prosedur ini,” tambahnya. Saat ini, Rusia divaksinasi pada tingkat 294.595 dosis harian: total 32.734.213 telah diberikan. Karena dua dosis diperlukan, ini mewakili 11,3% dari total populasi dengan pengobatan penuh.
Tanpa topeng
Gambar yang menggambarkan berita ini adalah dari zona penggemar yang terletak di Saint Petersburg, dengan pengikut yang mengikuti permainan sebagian besar tanpa topeng. Di Rusia mereka tidak wajib di jalan dan tidak di dalam bar. Hampir tidak ada yang menggunakannya. Mereka hanya wajib di transportasi umum dan di toko-toko.
Author adminPosted on Juni 15, 2021 Juni 15, 2021 Categories berita kesehatan, Berita Terkini, Seputar kesehtanTags berita bola terbaru, berita bola terkini, berita bola terupdate
Kesehatan Psikolog, Seberapa Jauh Yang Anda Ketahui Tentang Itu?
Dalam posting sebelumnya kami telah membahas kondisi kesehatan dan perawatan diri para profesional kesehatan, berdasarkan data yang diterbitkan oleh Yayasan Galatea. Baik dokter maupun perawat menunjukkan peningkatan risiko, dibandingkan dengan profesional lain, menderita masalah emosional dan kecemasan, yang antara lain dapat dikaitkan dengan kondisi di mana mereka melaksanakan pekerjaan dan sulitnya mengelola pekerjaan-pribadi binomial. kehidupan. Hal ini biasa terjadi pada kedua kelompok, kecenderungan untuk menunda permintaan bantuan demi mempertahankan kinerja profesional, bahkan ketika terdapat ketidaknyamanan psiko-fisik.
Sejak akhir tahun 2015, Colonellegi Oficial de Psicologia de Catalunya adalah bagian dari dewan Fundació Galatea dan memiliki program bantuan sendiri (disebut PSYQUE) untuk melayani psikolog terdaftar yang memiliki masalah terkait kesehatan mental dan / atau kecanduan . Tepatnya, untuk mengetahui seperti apa kondisi kesehatan, sosio-demografis, dan kerja para profesional ini di Catalonia, Yayasan Galatea melakukan studi, dengan desain yang serupa dengan yang dikembangkan bersama para profesional kesehatan lainnya. Hasil survei ini dipublikasikan pada November tahun lalu.
Ingatlah bahwa lebih dari 80% psikolog terdaftar di Catalonia adalah wanita dan rentang usia rata-rata adalah 47,3 tahun untuk pria dan 42,4 untuk wanita. Sampel yang memiliki 1.115 survei valid menunjukkan karakteristik yang merata. Selain feminisasi kelompok yang diteliti, mayoritas adalah wiraswasta dalam praktik pribadi di mana mereka melaksanakan tugas perawatan. Namun, perlu diperhatikan tren pengenalan progresif dari praktik profesional di lingkungan seperti kesehatan publik atau bersama.
Apa yang mencolok dari survei ini, tidak seperti yang diamati dalam hal dokter dan perawat, adalah bahwa status kesehatan mereka setara dengan populasi umum dengan tingkat sosial ekonomi dan usia yang sama. Dan, meskipun kondisi di mana mereka melakukan pekerjaan dapat diperbaiki, tidak ada risiko psikososial dan / atau sindrom kelelahan yang lebih besar. Tingkat ketidaknyamanan yang lebih tinggi terlihat di antara mereka yang memulai karir profesional mereka atau mereka yang bekerja untuk orang lain dan tunduk pada kontrak yang berbahaya atau tidak stabil. Studi tersebut memperkirakan bahwa 21,8% psikolog berisiko mengalami masalah kesehatan mental, risikonya agak lebih tinggi pada pria daripada pada wanita. Angka-angka ini serupa dengan yang diamati pada dokter, dokter anak dan / atau dokter gigi.
Sedangkan untuk menjaga diri sendiri, mayoritas merujuk pada melakukan latihan fisik secara teratur, menghormati jam tidur yang diperlukan dan memiliki referensi dokter umum. Pemberian obat sendiri lebih tinggi daripada populasi umum (73,9% pada psikolog vs. 54% populasi umum pada tingkat sosial ekonomi dan usia yang sama). Obat yang paling sering digunakan tanpa resep atau nasihat medis adalah vitamin atau mineral dan / atau pereda nyeri. Meskipun demikian, konsumsi tembakau harian adalah 16,4% pada wanita (dibandingkan dengan 20,5% pada populasi umum dengan status dan usia yang sama) dan 23,6% pada pria, sedikit lebih tinggi dibandingkan pria pada populasi umum (21,5%). Bagaimanapun, angka-angka ini lebih tinggi daripada yang diamati pada profesional kesehatan lainnya.
Mengenai konsumsi alkohol dan obat-obatan, 8% menunjukkan tingkat konsumsi alkohol yang dapat mempengaruhi kesehatan mereka dan 54,9% mengaku pernah menggunakan obat-obatan legal (benzodiazepin) atau ilegal (ganja, amfetamin, stimulan atau asam, kokain dan / atau heroin) di beberapa titik dalam hidup mereka tetapi hanya 11,2% yang mengakui penggunaan dalam 30 hari terakhir (8,1% obat penenang dan 4,3% ganja). Angka-angka ini tidak jauh berbeda dari apa yang diamati pada populasi umum dengan tingkat sosial ekonomi dan usia yang sama.
Kesimpulannya, hasil dari studi ini harus diperhitungkan ketika merancang tindakan strategis yang bertujuan untuk meningkatkan kondisi kesehatan kelompok tersebut, tetapi juga harus membantu untuk mengetahui faktor-faktor apa yang membuat beberapa indikator terkait perawatan diri lebih baik daripada yang lain. profesional kesehatan.
Author adminPosted on Maret 5, 2021 Categories berita kesehatanTags info kesehatan, Tips kesehatan, tips kesehatan umum
Sering Kurang Tidur? Ketahui Segera Resikonya Bagi Tubuh Kalian Disini!
Bukan tidak jarang orang-orang masih saja beraktifitas berlebihan bahkan sampai melewati waktu yang seharusnya dipergunakan untuk beristirahat sehingga mengalami kurangnya tidur atau sebut saja begadang di malam hari. Tidak diragukan lagi kegiatan tidur bukan sesuatu yang harus diabaikan melainkan wajib dilakukan dengan memperhatikan juga waktu tidur yang pas yaitu selama 7-8 jam setiap harinya adalah rekomendasi bagi setiap orang, dan ruti melakukan ini maka akan mendatangkan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh tentunya.
Sebaliknya kekurangan tidur setiap harinya justru mendatangkan efek tidak baik atau resiko berbahaya bagi tubuh kita lho, bahkan telah dilakukan riset resiko kematian sering terjadi pada orang-orang yang kekurangan waktu untuk beristirahat di malam hari, seperti apa resiko kesehatan lainnya? simak disini ulasannya agar kamu rutin tidur mulai sekarang ya!
1. Meningkatkan resiko penyakit jantung
Paling umum terjadi bagi orang yang kesusahan tidur atau sering begadang, dimana serangan jantung meningkat resikonya terhadap orang yang jarang beristirahat dimana bagian pembuluh darah akan mengeras yang akhirnya berakhir menyebabkan gagal jantung serta aneurisma. Bahkan sejauh ini riset membuktikan bahwa telah ada sebanyak 27 persen orang yang mengalami hal ini dan semua penderitanya memiliki kebiasaan kurang tidur di malam hari.
2. Tidak berbeda dengan merokok atau mengalami diabetes
Sebuah survei dilakukan di negara Swedia di tahun 1993 dan mereka berhasil membuktikan bahwa sebanyak 200 persen orang sudah beresiko terkena penyakit jantung karena kurangnya tidur dan ternyata kebiasaan ini hampir tidak berbeda dengan orang-orang pecandu rokok atau penderita diabetes pada umumnya.
3. Cenderung mengalami obesitas
Naiknya berat badan mungkin hal biasa namun berbeda dengan orang-orang yang cenderung beraktifitas begadang karena sudah sering menunjukkan satu hal sama yaitu obesitas sehingga berujung pada penyakit kronis lainnya. Harus diketahui bahwa mengkonsumsi makanan di jam istirahat mengakibatkan penumpukan lemak jahat lebih cepat dan asam amino akan terus meningkat seiring waktu dan juga senyawa tersebut akan sulit sekali terproses di dalam sistem pencernaan tubuh.
Author adminPosted on Januari 14, 2021 Categories berita kesehatan
Jangan Lagi Remehkan Tempe Dan Ketahui Manfaat Sebenarnya Ya!
Tempe tentu saja sudah menjadi favorit dari masyarakat tanah air kita Indonesia sejak lama, dan makanan ini merupakan jenis yang paling sehat serta tidak memerlukan biaya mahal hanya untuk bisa menikmatinya setiap hari. Tidak diragukan lagi khasiat dari sayuran fermentasi ini adalah kandungan anti-oksidannya yang sangat tinggi sehingga membantu kesehatan tubuh lebih baik, produk asli negara kita ini benar-benar sangat diunggulkan sampai sekarang.
Tempe umumnya akan dibuat dengan mengolah kedelai sebagai bahan utamanya, dan ketika disajikan dengan nasi secara bersamaan dapat membuat kita semua ketagihan. Masih banyak sekali manfaat rahasia dari tempe yang belum terkuak dan berikut ini akan kita bahas seluruhnya disini jadi jangan sampai tidak memasukkannya dalam menu sehari-hari kalian ya!
1. Antioksidannya tinggi sehingga mencegah penuaan dini
Khususnya para wanita yang ingin tetap awet muda di usia tua sekalipun wajib mengkonsumsi tempe lebih sering karena tidak akan memberikan kalian efek samping apapun melainkan membantu agar terhindar dari penuaan dini berkat antioksidannya di dalamnya yang dihasilkan dari bahan utama tempe sebelumnya yaitu fermentasi menggunakan kedelai.
2. Mampu merawat kesehatan jantung
Selain kaya akan senyawa antioksidannya ternyata tempe juga bersifat anti inflamasi yang berguna untuk mendukung kesehatan organ tubuh seperti jantung, sifat anti inflamasi akan mampu merawat pembuluh darah menuju yang berhubungan langsung ke jantung sehingga membantu kelancaran sistemasi pada organ jantung.
3. Ramah dan mampu merawat sistem pencernaan tubuh
Tempe juga terbilang makanan dengan kaya serat sehingga ramah ketika masuk ke dalam sistem pencernaan tubuh dan justru akan membantu merawat kesehatan organ kita tersebut karena tempe memiliki senyawa seperti enzim, protease, lipase dengan amilase yang semuanya berhubungan dengan pencernaan di dalam usus besar kita.
4. Memberantas kolesterol jahat
Merupakan makanan yang seharusnya menambah kolesterol tetapi itu tidak berlaku bagi tempe karena sifatnya yang mempunyai senyawa seperti isoflavon dengan niacin sehingga berguna memberantas kolesterol jahat yang bersarang di saluran pencernaan kita. Dengan begini rutin mengkonsumsinya kamu akan terhindar dari penyakit seperti stroke atau serangan jantung yang umum disebabkan kolesterol tinggi loh.
Author adminPosted on Desember 4, 2020 Categories berita kesehatan
Manfaat tauge yang baik untuk kesehatan
Sayuran tauge yang sudah di kenal sejak dahulu kala sangat baik di konsumsi karena mengandung vitamin yang baik untuk tubuh dan juga biasa nya tauge juga di masak dengan pelengkap yang baik seperti makanan bakso dan juga lontong , ketoprak dan meskipun tidak semua orang menyukai tauge , sayuran tauge ini juga memiliki bentuk yang sangat unik dan juga memiliki rasa yang sedikit hambar dan tentu nya sayuran ini sangat bermanfaat untuk tubuh dan juga enak jika pandai untuk mengelola nya
ini lah beberapa manfaat tauge yang baik untuk kesehatan sebagai berikut :
Dapat membantu menjaga kesehatan pada otak
sayuran ini yang memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh dan juga sangat cocok untuk di masak sambal dan juga bisa di jadikan apapun tauge yang bersifat asam yang tinggi untuk tubuh dan juga merupakan zat yang baik untuk tubuh dan juga dapat menjaga kesehatan pada sistem saraf dan juga sehingga sayuran tauge ini juga sangat berfungsi untuk menjaga kesehatan otak
Dapat di konsumsi dengan baik oleh ibu yang sedang mengandung
tauge yang memiliki kandungan vitamin yang baik di dalam nya juga di butuh kan oleh ibu yang sedang mengandung dan juga baik untuk kesehatan para bayi yang ada di dalam kandungan dan vitamin ini juga dapat membantu untuk pembentukan sel darah yang ada di dalam perut dan juga dapat mencegah kelahiran pada prematur
Baik di konsumsi untuk orang yang sedang menjalankan diet
tauge yang memiliki rendah pada kalori yang sangat baik untuk orang yang sedang menjalankan diet dan juga sangat baik di konsumsi karena tidak mengandung minyak maupun lemak yang ada di dalam nya hanya mengandung mineral yang banyak dan baik untuk orang yang sedang menjalankan diet untuk konsumsi tauge dengan cepat untuk menurunkan berat pada badan
Dapat menjaga agar tidak ada terjadi nya kolesterol
konsumsi tauge dengan banyak tidak terjadi masalah pada kesehatan tubuh malah baik untuk kesehatan karena bisa menjaga kolesterol yang ada pada tubuh hingga stabil dan juga tauge juga bisa membersihkan bagian dalam yang ada pada tubuh.
Author adminPosted on November 20, 2020 Categories berita kesehatanTags Manfaat tauge yang baik untuk kesehatan
Manfaat Sayuran Berwarna Merah yang Memiliki Banyak Manfaat
Sayuran yang sehat biasanya identik dengan yang berwarna hijau atau berwarna hijau kegelapan. Namun ternyata sayuran yang berwarna merah juga mempunyai berbagai manfaat yang tidak kalah dengan sayuran hijau. Semakin pekat warnanya maka akan semakin pula akan kandungan vitamin, antioksidan, dan mineralnya.
Sayuran merah mendapatkan rona warna merahnya dikarenakan kandungan nutrisi dari antosianin dan likopen. Likopen sendiri merupakan antioksidan yang kuat dan memiliki banyak manfaat kesehatan termasuk perlindungan dari sinar matahari, menurunkan resiko terkena kanker, serta meningkatkan kesehatan jantung.
Dan untuk Antosianin merupakan senyawa polifenol yang dapat memberi efek warna biru, ungu, dan merah di dalam makanan. Antioksidan antosianin memiliki fungsi untuk melindungi tubuh akibar dari stres oksidatif.
Kubis Merah
Kubis merah biasanya memiliki warna agak keunguan. Warna tersebut tentunya berasal dari antosianin, yang berfungsi untuk menurunkan resiko gangguan otak, penyakit kardiovakular, dan kanker.
Kubis merah juga kaya akan mineral dan vitaminnya. Nutrisi tersebut termasuk vitamin A, K, C, dan B6. Serta memiliki kandungan kalium dan serat yang baik.
Tomat
Tomat merupakan sumber kalium, vitamin c, dan likopen yang bagus. Antioksidan likopen memiliki manfaat kesehatan seperti menurunkan resiko terkena penyakit kanker dan jantung. Tomat juga merupakan sumber vitamin K dan folat yang sangat baik.
Paprika Merah
Paprika merah merupakan salah satu jenis paprika yang memiliki antoksidan yang paling tinggi. Selain itu sayuran ini juga memiliki nutrisi yang sangatlah baik seperti vitamin A, C, E, K, B6, folat dan kalium. Paprika merah juga memiliki kandungan beta karotan 11 kali lebih banyak ketimbang sayuran merah yang lainnya.
Cabai Merah
Tahukan anda bahwa ternyata cabai merah selain menambah cita rasa pedas serta membuat sedap masakan ada manfaat yang bisa diperoleh. Cabai merah mengandung vitamin C dan vitamin A. Selain itu juga ada kandungan magnesium serta tembaga. Karotenoid utama di cabai merah ialah capcaisin yang memiliki yang membuatnya menjadi merah. Sifat antioksidan di cabai merah sangatlah bagus dalam melawan penyakit kronis serta kanker.
Capcaisin ialah sebuah senyawa tanaman bioaktif pada cabai dan memiliki fungsi atas keunikannya serta rasanya yang pedas dan menyengat dan masih banyak manfaat kesehatan yang dapat diperoleh. Capcaisin ini dapat membantu seseorang meredakan rasa nyeri, mengatasi flu, serta menurunkan berat badan.
Author adminPosted on November 8, 2020 Categories berita kesehatanTags cabai merah, paprika merah, sayuran merah, tomat
Beberapa Tips Untuk Menghilangkan Mual Tanpa Menggunakan Obat
Mual merupakan suatu kondisi dimana para penderita akan merasa gelisah ataupun tidak merasa nyaman karena menahan hasrat untuk muntah. Rasa mual sendiri pun biasanya memiliki ciri ciri rasa tidak nyaman di dada, tenggorokan, dan bagian perut. Selain itu juga para penderita mual biasanya akan merasa efek pusing sampai sakit kepala.
Walau kondisi mual bisa selesai dengan anda muntah, namun ada juga yang mual namun tidak bisa muntah.
Faktor penyebab perasaan mual pun cukuplah beragam. Mulai dari hal hal yang bersifat fisik ataupun psikis anda. Apabila faktor yang menyebabkan anda mual adalah masalah fisik, maka bisa terjadi karena gangguan pada otak ataupun bagian atas saluran pencernaan anda.
Saluran pencernaan yang bagian atas meliputi lambung, usus kecil, krongkongan, kantong empedu, dan pankreas.
Beberapa kondisi yang paling sering dikaitkan penyebab mual seseorang ialah :
– Gejala Awal Kehamilan
– Mabuk laut atau mabuk perjalanan
– Penggunakan obat obatan yang memiliki efek samping mual
– Sakit maag
– Perasaan stres ataupun gugup
– Penyakit saluran empedu atau kantung empedu
– Radang usus buntu
– Mengonsumsi alkohol yang berlebih
– Cium aroma tidak sedap atau bau
– Keracunan minuman atau makanan
– Kekenyangan
Itulah beberapa kondisi yang sering dikaitkan dengan gejala penyebab seseorang merasa mual. Adapun cara menanganinya tanpa obat obatan yaitu :
– Makan makanan yang mudah dicerna oleh tubuh
– Menghindari minuman ataupun makanan penyebab mual
– Berbaring
– Makanlah buah apel
– Makan jahe atau minum air jahe
– Makan kacang kacangan
– Makan buah pisang
– Ciumlah aroma lemon atau minum sari jerk lemon
– Konsumsi air putih
– Meminum teh chamomile
Nah itulah cara menangani kondisi mual pada seseorang tanpa menggunakan obat obatan. Setelah itu agar mual anda tidak terjadi lagi ada beberapa cara pencegahan agar rasa mual tersebut tidaklah kembali lagi.
Cara mencegah rasa mual pun bisa di lakukan lewat cara :
– Atur jadwal makan anda menjadi lebih teratur
– Mengkonsumsi minuman/makanan yang higienis
– Menjaga pikiran anda jangan sampai stres
– Jangan bermain ponsel ataupun membaca buku saat di perjalanan
– Meningkat daya imun pada tubuh
Author adminPosted on Oktober 29, 2020 Oktober 29, 2020 Categories berita kesehatanTags akibat mual, gejala mual, hilangkan mual, mual, obat mual
Jangan Lakukan Ini Usai Makan, Salah Satunya Rokok!
Tentu saja kegiatan makan dan apa yang kita konsumsi merupakan hal yang perlu atau wajib dilakukan setiap harinya, dan peran hal tersebut adalah demi kelangsungan kesehatan tubuh kita. Dalam 1 hari paling normal kita melakukan kegiatan makan selama 3 kali karena ini merupakan kebiasaan yang paling dianggap baik dan tepat, namun tidak jarang masih banyak orang-orang yang tidak sadar bahwa ada berbagai kebiasaan buruk baik sadar atau secara tidak sadar terus diulangi atau dilakukan saat makan atau setelah selesai makan sehingga dapat memperburuk kesehatan tubuhnya.
Berikut ini akan kita bagikan beberapa hal yang pantang untuk dilakukan apalagi setelah kita siap makan karena bisa mempengaruhi sistem pencernaan atau memicu masalah kesehatan lainnya, jadi silahkan perhatikan ulasannya disini ya!
1. Langsung mengkonsumsi banyak air putih setelah siap makan
Masih merupakan kebiasaan yang dianggap normal yaitu langsung meminum air putih yang banyak usai makan ternyata bukanlah hal yang baik untuk dilakukan, kenapa begitu? Alasannya sendiri adalah dapat memicu gangguan pencernaan karena makanan yang masuk ke dalam tubuh justru mengumpal dan perut akan terasa keram karena makanan tersebut tidak tercerna dengan baik.
Jadi sebaiknya tunggu 30 menit kemudian setelah makan barulah mulai mengkonsumsi air putih dan biarkan terlebih dahulu makanan yang kita konsumsi sebelumnya sudah tercerna di dalam perut.
2. Makan buah baru setelah makan juga salah loh
Harus kalian tahu bahwa buah yang banyak nutrisi nya ternyata tidak dapat diresap oleh tubuh apabila kita mengkonsumsi nya tepat setelah kita makan di waktu bersamaan, terlebih lagi buah yang kita konsumsi tadi justru mengakibatkan efek buruk di dalam tubuh yaitu menghambat pencernaan menuju ke usus dan hanya berubah menjadi gas di dalam perut saja.
3. Langsung merokok setelah makan
Sudah bukan hal asing kita temui bahwa di kalangan orang dewasa banyak yang melakukan kebiasaan merokok apalagi setelah makan dan tentunya diantara banyak orang yang melakukan hal tersebut kebanyakan sadar betul akan resiko dari kelakuan nya tersebut. Rokok dapat menyebabkan iritasi pada bagian usus sehingga berpotensi mengalami kanker serta paru-paru juga semakin terancam mengalami penyakit berbahaya lainnya.
Author adminPosted on Oktober 6, 2020 Categories berita kesehatan, Berita Terkini, Berita Unik, Seputar kesehtanTags Jangan Lakukan Ini Usai Makan, Salah Satunya Rokok!
Manfaat sarang burung walet bagi kesehatan
Sarang burung walet yang sudah terkenal sekali dimana mana dan juga banyak orang sekarang mengolah nya dengan di jadikan makanan dan juga minuman dengan harga jual yang sedikit mahal dan juga namun di balik harga nya yang lebih mahal sarang walet ini juga sangat di percayai semua orang yang sudah di kenal dengan manfaat nya dan juga burung walet ini di percaya yang memiliki beragam manfaat yang sangat baik untuk tubuh dan juga burung walet yang sangat baik untuk kesehatan tubuh
Sarang burung walet yang di hasilkan dari burung walet yang memiliki banyak lendir nya di semua asia hampir menghasilkan nya dan juga burung walet juga dapat menghasilkan uang yang di hasilkan dari air liur nya dan juga yang bisa secara bertahap akan mengeras dengan sendiri nya dan juga burung ini yang biasa nya juga terdapat di gua , dan burung walet yang biasa nya berfungsi untuk bisa membuat perekat pada sarang ke mana mana dan juga bisa sampai ke dinding goa agar tidak mudah jatuh
Perlu di ketahui air liur burung walet sangat lah baik dan juga baik sekali karena mengandung protein yang baik dan juga memiliki kandungan yang sangat tinggi maka dari itu banyak orang yang membeli nya walaupun memiliki harga yang sangat tinggi karena manfaat nya sangat baik
ini lah beberapa manfaat burung walet untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :
Menghasilkan sumber air yang baik
sarang burung walet yang sangat baik dan juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pada tubuh yang banyak mengandung protein yang baik di dalam kandungan nya yang sangat bermanfaat untuk tubuh dan juga dapat membantu untuk kesehatan tulang dan juga dapat melancarkan proses pada tubuh yang mengandung banyak asam dan juga membuang racun pada tubuh
Dapat menurunkan resiko penyakit yang ada pada tubuh
sarang burung walet yang sangat baik dan juga dapat menurunkan resiko pada darah yang ada di tubuh juga dapat melancarkan darah yang ada pada tubuh dan juga menstabilkan kolesterol pada tubuh dan juga yang terutama adalah menjaga kesehatan tubuh tetap baik
Dapat meningkatkan daya tahan tubuh yang baik untuk tubuh
jika rutin mengkonsumsi sarang burung walet selama sebulan akan mendapatkan peningkatan yang baik untuk tubuh dan juga dapat meningkatkan kekebalan pada tubuh jugamembersihkan usus yang ada di dalam tubuh sehingga bersih dan juga sehat kembali
Author adminPosted on September 26, 2020 Categories berita kesehatan, Berita Terkini, Berita Unik, macam macam kesehatan, Seputar kesehtan, Travel & FoodTags burung walet, fungsi sarang burung walet, manfaat sarang burung walet
Manfaat sayur asam
sayur asam adalah makanan yang jenis sayuran nya mempunya rasa yang sangat asam dan juga makanan ini yang biasa nya di buat dari berbagai jenis macam sayuran yang biasanya dan juga biasa nya juga di masak dengan kacang kacangan dan juga sayuran yang seperti kol dan makanan ini sangat lah bagus untuk di konsumsi di saat memiliki cuaca yang sangat panas
makanan ini juga sangat mudah di masak dan juga sangat mudah di sajikan di rumah karena banyak mengkonsumsi makanan yang baik untuk sehat dan juga dapat memberi kesehatan pada tubuh yang jauh lebih baik lagi
sayuran asam ini yang banyak mengandung gizi yang sangat baik karena memakai bahan bahan yang sangat berprotein dan juga dapat membuat makanan masing masing memiliki kandungan yang baik untuk tubuh dan banyak mengandung kalsium yang baik
manfaat sayur asam untuk kesehatan tubuh adalah sebagai berikut :
Kandungan vitamin yang baik di dalam nya juga mampu untuk menjaga dan melindungi tubuh agar tetap sehat dan juga harus rutin konsumsi agar dapat mencegah kita dari beberapa resiko pada penyakit pada mata
Dapat menjaga metabolisme pada tubuh
Sayur ini yang biasa nya sudah di kenal banyak orang dan juga sangat sering di masak sama semua orang karena sayuran asam ini dapat meningkatkan proses metabolisme yang baik untuk tubuh dan hal ini juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan serta melancarkan metabolisme yang ada pada tubuh jika rutin mengkonsumsi makanan ini
Dapat mencegah penyakit kanker ke tubuh
Jika kurang konsumsi makanan asam asam di dalam tubuh sangat mudah sekali diserang oleh penyakit dan juga karena sayuran asam ini yang banyak mengandung vitamin yang baik untuk tubuh di dalam nya juga bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya penyakit kanker dan untuk mencegah nya cukup rutin dengan mengkonsumsi makanan asam ini agar tetap sehat dan terjaga dan tetap memiliki tubuh yang baik untuk kesehatan kita kedepan nya dan tidak mudah untuk sakit
Author adminPosted on September 15, 2020 Categories berita kesehatan, Berita Terkini, Berita UnikTags Manfaat sayur asam, sayur asam
Beberapa Makanan Dapat Bersihkan Darah Secara Alami
Darah adalah salah satu yang terpenting dalam tubuh karena tugasnya yang berfungsi untuk mengantar nutrisi dan oksigen sampai ke orang penting yang ada pada tubuh kita. Untuk bisa mengantar dengan baik, maka kita perlu menjaga darah kita tetap bersih dan sehat sehingga racun tidak mudah masuk ke dalam tubuh kita. Hal ini perlu anda ketahui, makanan dan minuman tertentu dapat membantu membersihkan darah kotor yang ada di dalam tubuh kita. Nah kali ini kita akan memberitahukan beberapa makanan yang bisa membantu mencuci darah kotor :
Apel
Apel mempunyai kandungan pectin yang kaya. Pectin adalah sejenis serah yang membantu mengikat metal berat dan kolestrol yang ada di dalam tubuh sehingga dapat menghilangkan racun yang menumpuk dalam darah serta membantu membersihkan pencernaan.
Alpukat
Alpukat adalah salah satu makanan yang kaya dengan nutrisi serta rendah kolestrol. Alpukat membuat pembuluh darah membesar sehingga dapat mengilangkan racun yang menyebabkan tersumbatnya arteri. Alpukat mempunyai kandungan nutrisi glutathione yang dapat menghilangkan 30 zat karsinogen berbahaya yang ada di dalam tubuh, Sehingga membantu memurnikan dan menghilangkan racun yang ada di lever.
Kubis
Tidak banyak yang tau akan fakta tentang kubis dan manfaatnya yang banyak. Kubis mempunyai kandungan zat anti kanker dan antioksidan yang dapat memecah hormon yang berlebihan pada lever. Kubis juga dapat membantu membersihkan darah serta sistem pencernaan dan dapat menetralkan beberapa zat bahaya yang ada di dalam tubuh seperti asap rokok.
Cranberry
Cranberry ini mempunyai manfaat untuk membersihkan racun dan darah kotor serta dapat membantu membersihkan bakteri atau virus berbahaya yang ada di dalam tubuh. Manfaat cranberry yang lain adalah membantu bersihukan saluran kemih agar tidak infeksi karena cranberry mempunyai kandungan antibioktik dan zat antivirus di dalamnya.
Bawang putih
Bawang putih sudah di kenal dengan khasiatnya sebagai anti kanker. Bawang putih ini juga bisa membersihkan bakteri, zat beracun, virus yang terdapat di dalam tubuh. Bawah putih juga sebagai zat antioksidan yang dapat menghilangkan racun pada tubuh.
Author adminPosted on Agustus 18, 2020 Categories berita kesehatanTags bersihkan darah kotor, cara alami bersihkan darah, info kesehatan, manfaat bawah putih, manfaat cranberry
inilah manfaat buah atap untuk kesehatan tubuh
Pasti nya pernah dong dengar salah satu buah yang di nama kan dengan buah atap yaitu biasa yang di sebut dengan orang orang dengan buah kolang kaling ini adalah biji yang berasal dari buah aren dan biasa biji ini sering sekali di olah dengan cara di rebus dulu dan lalu di rendam dengan air hingga beberapa hari untuk memproduksi kolang kaling tersebut , kolang kaling yang biasa nya di campur dengan aneka makanan untuk cuci mulut dan juga di jadikan manisan untuk makanan dengan sedikit campuran sirup dan juga belum banyak sekali orang yang mengetahui manfaat kolang kaling untuk tubuh .
Tau tidak manfaat kolang kaling untuk tubuh buah kolang kaling yang banyak mengandung kandungan yang baik dan juga serat yang ada di dalam nya juga mengandung banyak vitamin , buah kolang kaling yang ternyata memiliki banjyak manfaat nya yang bisa membuat tubuh menjadi menghilangkan nyeri pada tubuh dan anti penuaan pada kulit dan wajah
kolang kaling yang ini biasa nya di petik jika sudah matang dan juga sudah lunak dan jika kolang kaling masi keras maka belum masak untuk di panen dan jangan di panen dan juga di tunggu hingga masak baru bisa di panen dan di makan dan bisa juga untuk di jual
dan pada umum nya jenis kolang kaling yang di jual biasa nya harus di campur kan dengan sedikit es baru dan bisa di buat menjadi minuman dan juga bisa di jadikan manisan yang sangat enak dan sangat segar untuk di makan
inilah beberapa manfaat kolang kaling sebagai berikut :
Dapat mengurangi sakit rematik
jika ada orang yang mengalami sakit rematik baik nya konsumsi kolang kaling dengan rutin dan maka nyeri akan sedikit berkurang maka itu baik konsumsi kolang kaling dengan rutin maka dikit demi sedikit penyakit akan menghilang
Kaya vitamin dan juga sumber serat yang baik untuk tubuh
kolang kaling adalah buah yang sangat baik sekali di konsumsi yang banyak mengandung serat yang sangat baik untuk tubuh dan juga mengandung serat yang baik untuk tubuh dan juga dapat membantu tubuh untuk menurunkan kolesterol pada tubuh .
Author adminPosted on Agustus 10, 2020 Categories berita kesehatan, Berita UnikTags fungsi kolang kaling, kolang kaling, manfaat kolang kaling
ini cara menjaga ginjal dengan baik
organ ginjal yang semua orang miliki dan harus di jaga jangan sampai rusak dan juga jangan sampai sakit pada ginjal , ginjal yang memiliki peran yang sangat penting untuk tubuh juga sehingga bisa mempengaruhi sistem pada ginjal akan berkerja dengan tubuh agar lebih baik dan juga membuat perbedaan tubuh akan lebih baik.
harus menjaga kesehatan tubuh dengan berolahraga agar tubuh tetap baik dan juga bugar yang akan menjadi salah satu upaya untuk menjaga kesehatan organ ginjal yang dapat membantu untuk menurunkan resiko pada penyakit ginjal yang bahaya dan juga jika berolahraga juga dapat menjaga kesehatan tubuh yang lain nya dan tidak hanya menjaga kesehatan ginjal dan juga menjaga kesehatan darah pada tubuh menjadi lebih normal lagi .
Harus mengkonsumsi makanan yang sehat karena ginjal yang dapat mempengaruhi semua tubuh juga dapat membantu untuk menurunkan resiko pada penyakit ginjal yang membahayakan tubuh dan juga tekanan darah harus di jaga dan yang terutama adalah menjaga kesehatan tubuh dan juga jangan sembarangan makan makanan yang mengandung banyak minyak dan juga lemak pada tubuh yang tidak baik untuk kesehatan yang selanjutnya .
Harus menjaga kesehatan darah pada tubuh yang agar tidak merusak ginjal pada tubuh dan juga harus benar benar di jaga dan tidak boleh sampai kompilasi karena penyakit yang bisa di serang yang di sebut dengan sakit diabetes yang sangat membahayakan tubuh dan juga bisa membuat tubuh menjadi lemah dan mudah untuk sakit.
Kurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung asin yang di maksud dengan garam yang dapat untuk membantu menurunkan resiko yang terjadi pada peningkatan tekanan darah yang sangat mengerikan dan juga harus kurangi konsumsi makanan yang mengandung asin dan makanan yang banyak di gunakan dengan garam dan juga penyedap rasa yang lain nya .
Jangan konsumsi minuman yang ber alkohol karena sangat tidak baik di minum dan juga tidak baik sekali di konsumsi untuk kesehatan yang dapat membahayakan tubuh yang akan menyebabkan penyakit yang akan muncul ke tubuh karena alkohol yang sangat berbahaya sekali dan tidak baik untuk di minum
Author adminPosted on Juli 19, 2020 Juli 19, 2020 Categories berita kesehatan, Berita Terkini, Berita UnikTags ini cara menjaga ginjal dengan baik
Manfaat Dari Tea Tree Oil Untuk Kesehatan Kulit
Tea tree oil saat ini sudah sangat populer dalam penggunaan dan merupakan kandungan yang hampir ada di setiap produk kecantikan. Hal tersebut di karenakan salah satu manfaatnya adalah menjaga kesehatan kulit, kuku, sampai rambut. Berikut ini kami akan berikan beberapa manfaat dari tea tree oil untuk kecantikan dan kesehatan kulit :
Mengobati Jerawat
Tea tree oil sudah sangat populer di seluruh dunia karena sangat ampuh mengobati jerawat. Hal tersebut di karenakan tea tree oil mempunya sifat antimikroba dan anti inflamasi yang dapat menenangkan kemerahan, peradangan, atau pembengkakan pada kulit yang yang berjerawat.Maka dari itu, tea tree oil di percaya dapat membantu mencegah jerawat dan mengurangi bekas jerawat.
Mengatasi Minyak Berlebihan
Tea tree oil mempunyai sifat antiseptik yag dapata memerangi kulit yang berminyak. Salah satu penelitian menunjukkan bahwa orang yang menggunakan tabir surya yang mengandung tea tree oil selama 30 hari menunjukkan kestabilan kadar minyak pada wajah. Anda dapat mencampurkan tea tree oil beberapa tetes ke pelembab, tabir surya, toner, dan masker wajah.
Mengatasi Gatal Pada Kulit
Seperti yang di ketahui bahwa tea tree oil mempunyai sifat anti inflamasi yang dapat membantu menghilangkan rasa tidak nyaman pada kulit gatal. Tea tree oil dapat membantu menenangkan kulit dan membantu menyembuhkan infeksi kulit yang di sebabkan oleh gatal.
Mengatasi Kulit Kering Dan Eksim
Tea tree oil dapat berfungsi untuk membantu menghidrasi kulit dan membantu mencegah kulit yang kering. Minyak esensial ini dapat membantu menenangkan kulit yang kering dengan cara mengurangi rasa gatal dan iritasi. Tea tree oil juga mampu mengatasi eksim yang di akibatkan oleh kulit kering dan membantu melembabkan kulit.
Pembersih Wajah Alami
Tea tree oil bisa menjadi pembersih wajah yang alami dan dapat membantu hilangkan bekas make up dan debu yang tertempel di kulit setelah seharian beraktivitas. Anda dapat mencampur tea tree oil dengan makeup remover sebagai cleanser wajah. Jangan di diamkan tea tree oul terlalu lama karena mengandung minyak yang kuat dan asam.
Author adminPosted on Juni 26, 2020 Categories berita kesehatanTags Berita kesehatan, kegunaan tea tree oil, khasiat tea tree oil, manfaat tea tree oil, tea tree oil
Mitos perawatan kulit yang malah bikin kulit bermasalah
Tanpa kita sadari bahwa cukup banyak mitos pada perawatan kulit yang tidak benar namun sering diterapkan oleh remaja perempuan dan wanita. Cukup sering tips yang satu ini beredar di media, sebenarnya masih belum terbukti kebenarannya. Beberapa mitos berikut ini merupakan hal yang salah, dan mungkin salah satunya kalian lakukan:
1. Pada penggunaan scrub dapat tipiskan kulit
Penggunaan scrub merupakan salah satu mitos yang sering muncul. Scrub diyakini bisa tipiskan kulit. Sebenarnya pada faktanya tidaklah seperti itu.
Seperti menurut seorang profesor klinis dermatologi, Mary P. Lupo yang telah melakukan pengelupasan atau eksfoliasi yang sesuai dengan kondisi kulit seseorang malah sangat dibutuhkan serta bisa tingkatkan kecantikan dan kesehatan kulit kalian.
Pengelupasan atau eksfoliasi sel-sel kulit mati bisa membuat kulit terlihat lebih cerah. Sebab, kulit mati dan kotoran yang telah menumpuk pada kulit merupakan salah satu penyebab kulit menjadi kusam bisa terangkat. Justru bila kalian melakukan pengelupasan dengan teratur menggunakan produk yang sesuai, hal tersebut dapat tingkatkan produksi kalogen pada dalam tubuh.
Kalogen merupakan zat yang sangat penting agar bisa membuat kulit bisa terlihat lebih muda. Umumnya, kalogen dapat rusak dan berkurang bila kalian terlalu banyak terpapar oleh radikal bebas. Oleh sebab itu, Kulit dapat menjadi mengendur dan menampakkan tanda dari penuaan dini.
2. Tidak perlu untuk gunakan sunscreen ketika mendung
Cukup banyak orang mengira bahwa ketika cuaca sedang mendung, radiasi dari sinar UV akan bisa menghilang. Ini karena sinar matahari yang sebabkan radiasi, bila tertutup awan dengan begitu tidak akan bisa sampai ke bumi.
Sebenarnya, ketika cuaca sedang mendung atau hujan, radiasi UV akan bisa sampai ke bumi. Sebab, dengan cuaca yang tidak pasti kalian tetap untuk menggunakan tabir surya ketika melakukan kegiatan di luar ruangan. Jangan sampai lupa untuk menggunakan kembali setiap 2 jam sekali bila kalian berenang atau juga melakukan kegiatan diluar ruangan. Selain dari pada itu, usahakan agar tetap menggunakan tabir surya walaupun memakai make up.
Author adminPosted on Juni 8, 2020 Categories berita kesehatanTags Kesehatan, Seputar kesehatan
Beberapa hal yang dapat sebabkan tubuh alami kelebihan cairan
Apakah kalian mengetahui bahwa tubuh dapat kelebihan cairan? Bila tidak ditangani dengan cepat, kondisi yang juga dinamakan sebagai hipervolemia tersebut bisa sebabkan berbagai macam kompilkasi penyakit contohnya seperti kerusakan jaringan, gagal jantung, hingga pembengkakan pada jantung. Supaya bisa terhindari dari kondisi tersebut, kalian perlu tahu penyebab dari kelebihan cairan pada tubuh.
Dengan terlalu banyak cairan pada dalam tubuh akan bisa sebabkan kerusakan kesehatan. Berikut ini merupakan beberapa penyebab mengapa tubuh bisa kelebihan cairan.
1. Konsumsi garam yang terlalu banyak
Konsumsi makanan yang tinggi akan garam atau natrium dapat membuat tubuh bisa menahan air. Kebiasaan tersebut bisa membuat penurunan pada fungsi ginjal dalam mengeluarkan kelebihan cairan pada dalam tubuh kita. Dengan begitu kelebihan air pada tubuh akan menumpuk serta akan membuat kerusakan keseimbangan.
2. Cairan infus
Cairan infus umumnya akan diberikan bagi seseorang yang tidak mendapatkan asuapan air yang cukup atau juga mengalami dehidrasi, seperti pascaoperasi. Cairan tersebut memiliki kandungan garam atau natrium dan air agar bisa mengisi kembali cairan tubuh yang telah hilang dan dapat seimbangkan kadar pada dalam tubuh. Akan tetapi, bila tubuh yang dapatkan terlalu banyak carian infus bisa alami hipervolemia. Bahkan kalian yang mengalami bermacam masalah kesehatan yang dapat tingkatkan resiko ini. kondisi tersebut biasanya terjadi ketika selama atau pascaoperasi.
3. Gagal ginjal
Ginjal berfungsi untuk membantu tubuh dalam mengatur kadar natrium dan carain yang ada pada tubuh. Sehingga, orang yang alami masalah pada ginjal mempunyai risiko alami hipervolemia. Seperti yang dilansir Medical New today, sebuah penelitian yang telah sampaikan bahwa seseorang yang mengalami masalah pada ginjal yang lumayan parah akan ditempatkan pada unit perawatan kritis.
4. Gagal jantung kongestif
Gagal jantung kongestif merupakan suatu kondisi dimana jantung telah tidak dapat memompa darah ke selurah tubuh. Pada saat kemampuan jantung dalam memompa darah telah alami penurunan, dengan begitu orang lain yang ada pada tubuh tidak akan bisa bekerja dengan baik seperti ginjal. Ginjal memiliki tugas untuk mengeluarkan carian yang berlebihan pada tubuh melalui urine. Dengan cairan tubuh yang menumpuk pada tubuh yang akan dapat merusak jaringan pada tubuh.
Author adminPosted on Juni 6, 2020 Categories berita kesehatanTags Kesehatan, seputar kuliner
Beberapa tips untuk berhenti merokok yang telah terbukti ampuh
Cukup banyak cara agar bisa berhenti merokok. Ada satu cara yang bisa berhasil bagi seseorang namun mungkin saja tidak berhasil bagi berbeda orang lain.
Akan tetapi, dimana kalian perlu untuk tentukan yang pertama adalah bagaimana untuk memulai. Apakah akan bisa langsung untuk berhenti total atau juga perlahan-lahan untuk kurangi merokok. Yang pastikan akan ditentukan pada diri sendiri untuk memilih cara yang terbaik.
Semuanya sama-sama efektif serta baik. Kalian hanya tidak memilih cara yang menurut kalian lebih cocok untuk dilakukan. Lalu kemudian baru mencari metode yang dapat kalian lakukan, seperti sebagai berikut ini:
1. Menjauhkan diri dari stres
Berada dibawah tekanan atau juga stres adalah hal yang bisa membuat seorang ingin kembali untuk merokok kembali. Sebab bagi banyak orang, rokok bisa menjadi salah satu cara untuk meredakan rasa stres yang datang.
Supaya hal tersebut tidak terjadi, alangkah baiknya kalian melakukan beberapa kegiatan yang bisa menyenangkan sebagai salah satu penggantinya. Selain dari pada itu, kalian juga sebaiknya untuk istirahat yang cukup. Sebab stres biasanya akan bisa muncul pada saat seseorang yang tidur dengan waktu kurang dari 7 jam pada satu hari.
Kalian juga perlu untuk konsumsi makanan yang sehat supaya nutrisi pada tubuh tercukupi. Makanan yang mempunyai kandungan gula yang berlebihan sebaiknya dihindari sebab akan dapat memicu stres. Ketika stres muncul, kalian bisa mencoba untuk menarik napas yang dalam-dalam dengan perlahan. Tarik napas dengan menggunakan hidung dari buang napas dari mulut. Coba diulangi hingga 5 kali atau lebih sampai dengan beban pikiran kalian mulai berkurang.
2. Sibukkan diri dengan berbagai macam kegiatan
Pada dua minggu pertama adalah waktu dimana akan menentukan kesuksesan kalian dalam berhenti merokok hingga kedepannya. Bila kalian berhasil tidak merokok pada dua minggu pertama, peluang berhasil untuk kedepannya akan bisa lebih tinggi.
Dengan begitu, cobalah untuk tekad yang kuat agar dua minggu pertama bisa berhasil. Supaya bisa berhasil, cobalah untuk sibukkan diri sendiri dengan melakukan berbagai macam kegiatan yang menyenangkan kalian.
Kalian bisa mencoba untuk ikuti bermacam kegiatan kegiatan sosial, berkumpul dengan teman, bersepeda, atau berolahraga. Apapun kegiatan yang lakukan pastinya kalian menikmatinya sehingga rasa ingin merokok perlahan akan dapat berkurang dengan sendirinya.
Author adminPosted on Juni 4, 2020 Categories berita kesehatanTags Kesehatan, Seputar kesehatan
3 Manfaat Dari Buncis Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan
Buncis selain enak dan lezat yang bisa anda dapatkan dimana saja ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari buncis ini. Untuk di dunia barat makanan yang satu ini disebut sebagai snap beans atau green beans. Dimana buncis sendiri selalu di jadikan sebagai salah satu pendamping steak apa bila di amerika, agar bisa mendapatkan nutrisi yang lebih. Buncis sendiri juga sangat terkenal di beberapa negara negara lainnya yang dimana sayur yang satu ini dijadikan sebagai salah satu pendamping makanan yang sangat banyak manfaatnya. Berikut beberapa manfaat dari buncis.
1. Mencegah depresi
Untuk buncis memiliki manfaat yang dimana dapat membantu mencegah depresi yang datang dari kandungan folatnya, dimana jika Kadar folat yang cukup dapat mencegah kelebihan homosistein. Homosistein merupakan sasam amino yang dimana jika amino terlalu banyak maka akan terkena penyumbatan pada pembuluh dara anda Dimana salah satu nya darah akan menuju ke otak. Sehingga ini dapat mengganggu produksi pada hormon kita dopamin dan serotonin yang bisa mengatur suasana hati.
2. Mengandung mineral
Buncis juga memiliki manfaat yang sangat tinggi dimana Kalsium, magnesium, zat besi, kalium, fosfor, dan zinc merupakan beberapa zat mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita dan bisa didapatkan dari buncis. Buncis sendiri juga memiliki kandungan mangan dan zat mineral yang dapat meningkatkan metabolisme dan memiliki kemampuan antioksidan. Selai itu mangan juga bisa mendukung kesehatan pada tulang kita dan bisa membantu mempercepat penyembuhan luka.
3. mempercepat penyembuhan luka
Untuk buncis juga memiliki kandungan karotenoid yang dimana dapat mencegah degenerasi makula, dimana kondisi yang satu ini dapat berdampak buruk pada mata kita. Buncis juga mengandung zeaxanthin dan lutein yang dimana 2 vitamin yang satu ini bisa membantu anda untuk menjaga kemampuan mata di dalam kondisi gelap. Sehingga sangat baik apa bila kita konsumsi sayuran buncis yang satu ini karena memiliki banyak vitamin yang dapat bermanfaat pada tubuh kita sehingga bisa terhindar dari berbagai jenis penyakit.
Author adminPosted on Mei 31, 2020 Categories berita kesehatanTags berita buncis, makanan sehat, manfaat buncis, Seputar buncis, Seputar kesehatan
3 Manfaat Kedelai Hitam Baik Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Kedelai hitam merupakan salah satu bahan utama untuk pembuatan kecap yang sangat sering kita pakai untuk makanan. Meski warnanya yang hitam sebenar nya kedelai hitam bisa dipakai untuk salah satu makanan. Untuk kedelai hitam merupakan salah satu kacang dari cina dan diyakini sejak jaman dulu, kedelai hitam juga memiliki banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dari kacang ini. Berikut ada beberapa manfaat dari kacang kedelai yang bisa anda dapatkan.
1. Membantu menurunkan berat badan
Untuk anda yang ingin mendapatkan tubuh ideal kacang hitam dapat membantu anda untuk menghilangkan lemak yang ada di tubuh anda. Selain melakukan olahraga secara teratur anda juga harus konsumsi makanan yang sehat sehat, Untuk kedelai hitam yang satu ini merupakan makanan yang sangat cocok untuk anda yang sedang melakukan diet. Karena serat yang terdapat pada kacang kedelai membantu anda bisa merasa kenyang lebih lama lagi dan membantu anda menurunkan nafsu makanan sehingga anda tidak akan tertarik lagi untuk ngemil.
2. Kaya nutrisi
Kedelai kuning tidak kalah dengan kedelai hitam. Karena untuk kedelai hitam merupakan salah satu makanan yang sehat yang dimana kedelai hitam memiliki rendah lemak dan karbohidrat, tidak hanya itu saja kedelai hitam juga kaya tinggi protein sehingga sangat cocok untuk anda jadikan sebagai salah satu makanan diet anda. Untuk beberapa nutrisi lainnya yang terdapat pada kedelai hitam adalah zat bersih, tembaga, magenesium, antioksidan, riboflavin, vitamin K, mangan dan serat. yang sangat bagus untuk di konsumsi agar mendapat kan nutrisi yang komplit
3. Baik untuk pencernaan
Untuk anda yang memiliki masalah dengan pencernaan anda anda bisa konsumsi kedelai hitam karena kedelai hitam memiliki manfaat yang bagus untuk melancarkan pencernaan dan mencegah adanya sembelit. Sehingga sangat bagus anda konsumsi apa bila anda terkena masalah soal pencernaan anda. Tidak hanya itu saja ternyata manfaat dari kedelai hitam bisa membantu kita untuk menjaga usus kita dari bakteri yang sehat yang ada di usus kita.
Author adminPosted on Mei 29, 2020 Categories berita kesehatanTags baik untuk kesehatan, makanan sehat, Manfaat kedelai, Sepuatr kesehatan
Manfaat Susu Kedelai Baik Bagi Kesehatan Ibu Menyusui
Susu kedelai merupakan salah satu minuman yang terbuat dari tanaman, yaitu kacang kedelai yang dimana susu ini kerap dijadikan sebagai salah satu alternatif susu sapi oleh para orang yang memiliki alergi dengan susu sapi dan orang yang vegetarian. Untuk nutrisi yang terkandung pada susu kedelai meliputi air, karbohidrat, protein, serat, lemak, dan asam folat. Tidak hanya itu saja susu kedelai juga kaya dengan fitoestrogen yang dimana senyawa aktif pada tanaman yang sangat mirip dengan hormon estrogen yang sangat alami ada di dalam tubuh wanita. Berikut ada beberapa Manfaat dari susu kedelai yang sangat wajib di konsumsi.
1. Meningkatkan produksi ASI
Banyak sekali orang yang percaya bahwa susu kedelai dapat meningkatkan produksi ASI. Hal ini terjadi karena kandungan vitamin B6 yang terkandungan dari susu kedelai, Salah satu manfaatnya vitamin B6 yang perlu anda ketahui bawah Vitamin B6 dapat membantu anda untuk meningkatkan suasana hati. Apa bila suasana hati ibu baik maka produksi hormon oksitosin pun menjadi naik dan berlimpah. hal ini terjadi karena suasana hati sang ibu sedang bahagia sehingga hormon ini meningkat dan asi akan keluar dengan deras.
2. Menjaga kesehatan pencernaan
Untuk susu kedelai memiliki manfaat yang sangat baik untuk sistem pencernaan, sehingga dapat membantu anda buang air besar menjadi lebih lancar lagi. Hal yang satu ini sangat bagus sekali terutama untuk ibu yang menyusui dan masih memiliki luka jahit setelah melahirkan. Sayang nya ada beberapa orang bisa mengalami diare dan perut akan kembung setelah Konsumsi susu kedelai karena bisa jadi susu kedelai tidak cocok dengan sang ibu hal ini bisa terjadi. Namun untuk ibu yang tidak memiliki sensitif terhadap kacang kedelai hal ini sangat bagus untuk di konsumsi.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kacang kedelai sangat kaya dengan mineral yang dimana salah satu nya zinc yang dimana kandungan yang terdapat pada Zinc pada susu kedelai sangat mampu dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh untuk ibu menyusui. Apa lagi untuk ibu yang suka begadang dan kurang nya tidur karena harus menyusui buah hati untuk setiap kali nya. Susu kedelai sangat bagus untuk ibu menyusui.
Author adminPosted on Mei 26, 2020 Categories berita kesehatanTags Berita kesehatan, Kesehatan ibu menyusui, kesehatan menyusui, Seputar kesehatan


content:
Dalam melakukan budidaya suatu tanaman baik itu tanaman hias ataupun tanaman buah, pastinya akan mengalami kendala baik itu teknis ataupun non teknis yang bisa saja menyebabkan kerugian yang cukup besar bagi anda. Kali ini kita akan membahas tentang hama dan penyakit y6ang menyerang tanaman salak. Berikut adalah penjelasan lengkap tentang hama dan penyakit tanaman salak :
Hama Tanaman Salak
a. Uret (Larva kumbang)
Uret atau larva kumbang merupakan hama yang paling banyak menyerang tanaman salak terutama pada tanaman yang masih muda. Hama ini biasanya menyebar melalui telur yang terbawa oleh pupuk kandang. Uret atau larva kumbang yang baru menetas akan segera mengerek batang dan sebagian akar tanaman salak hingga berlubang.
Serangan terparah dari hama ini biasanya terjadi pada pergantian dari musim hujan ke musim kemarau.
Hama ini dapat dikendalikan dengan cara memberikan insektisida seperti Furadan 3G. Biasanya Furadan 3G yang berupa butiran ini diberikan bersama dengan pemberian pupuk baik itu pupuk kimia atau pupuk kandang. Pemberian Furadan ini disesuaikan dengan dosis yang ada pada kemasannya atau bisa dibilang sesuai anjuran.
b. Tikus
Hama tikus ini menyerang bagian buah, tikus ini memakan dan menggerogoti buah salak yang berakibat buah salak rusak bahkan habis dan akan gagal panen karena buah tidak dapat dikonsumsi ataupun dijual. Petani salak dapat mengatasi masalah serangan hama ini dengan memberikan rodentisida atau racun tikus di sekeliling tanaman salak atau bisa juga dengan membuat perangkap.
c. Rayap
Hama yang satu ini dapat menyerang seluruh bagian tanaman salak mulai dari daun, batang, buah hingga akar tanaman. Serangan hama ini pada bagian akar dan juga batang utama tanaman salak dapat menyebabkan tanaman mati.Serangan hama rayap ini dapat diketahui dari adanya rumah rayap dan juga jalan bekas rayap yang terbuat dari tanah disekitar tanaman salak. Hama rayap ini dapat ditangani dengan cara menyemprotkan insektisida di bagian tanaman salak atau di sekeliling media tumbuh tanaman salak.
d. Kutu Putih
Hama kutu putih ini biasanya banyak ditemukan di permukaan daun bagian bawah. Hama ini menyerang bagian daun dengan mengisap cairan daun tanaman yang berakibat daun akan mengalami perubahan warna menjadi kekuningan dan akhirnya layu.
Pengendalian hama ini dapat dilakukan dengan cara menyemprotkan insektisida sistemik. Namun dengan perhitungan ekonomis, penengdalian hama ini dilakukan dengan cara memotong daun yang terserang kemudian memusnahkannya agar tanaman yang lain tidak terserang.
Penyakit Tanaman Salak
a. Busuk Buah
Penyakit busuk buah ini menyerang tanaman salak karena disebabkan oleh cendawan putih. Buah yang terserang penyakit ini akan menjadi busuk berair sehingga buah memeiliki tampilan yang tidak menarik dan tidak dapat dikonsumsi.
Penebab tanaman salak terserang penyakit ini yaitu karena dipicu oleh kelembapan yang terlalu tinggi. Biasanya penyakit ini dapat dikendalikan dengan cara membuang buah yang busuk agar buah lainnya tidak tertular. Bisa juga penanggulangan serangan hama ini dapat dilakukan dengan cara mengurangi daun tanaman salak dan juga daun tanaman pelindung.
b. Bercak Hitam
Penyakit bercak hitam disebabkan oleh infeksi cendawan Pestalotia sp. Tanaman salak yang terserang penyakit ini memiliki gejala diantaranya terdapat bercak hitam pada bagian daun tanaman salak baik itu di daun muda atau tua. Faktor utama penyebaba munculnya jamur ini yaitu kondisi lingkungan yang lembab.
Pencegahan terjadinya serangan hama ini dapat dilakukan dengan cara melakukan pemangkasan secara rutin, melakukan pengaturan jarak tanam, serta pengendalian gulma. Tanaman yang terlanjur terserang, bagian daun yang terinfeksi segera dipangkas dan dimusnahkan. Bisa juga dengan cara melakukan penyemprotan fungisida apabila penyakit ini sudah menyerang melebihi batas normal.
c. Busuk Batang dan Buah
Penyekit busuk batang ini disebabkan oleh cendawan Corticium salmonicolor, serangan cendawan ini ditandai dengan adanya pembusukan pada bagian batang dan juga buah tanaman salak. Penyakit ini biasanya disebut dengan penyakit merah atau busuk pink, karena pada bagian tanaman yang terserang penyakit ini akan ditemukan cendawan yang berwarna merah. Pencegahan dan pengendalian penyait ini dapat dilakukan dengan cara yang sama yang dilakukan terhadap penyakit bercak hitam.
Demikian artikel pembahasan tentang”Hama dan Penyakit Tanaman Salak Beserta Cara Mudah Mengendalikannya“, semoga bermanfaat dan jangan lupa ikuti postingan kami berikutnya. Sampai jumpa

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
Pohon zaitun atau olive tree merupakan tanaman yang asalnya dari timur tengah dan biasanya tumbuh pada cuaca yang panas sangat cocok untuk ditanam di Indonesia. Karena mempunyai cuaca dan suhu yang serupa dengan timur tengah. Untuk mendapatkan tanaman pohon zaitun sendiri salah satu caranya bisa dengan mudah untuk langsung membeli pohon zaitun melalui Green Landscape Asri. Penjual tanaman hias olive tree di Wonosobo yang sudah berpengalaman dan menjamin kualitas tanaman.
Pohon zaitun sendiri memiliki banyak sekali manfaat dan mempunyai usia yang sangat lama bisa mencapai hingga ribuan tahun. Biasanya pohon zaitun akan memiliki buah jika sudah mencapai umur 5 tahun, selain itu pohon zaitun mempunyai bunga yang berbentuk menyerupai lonceng. Kemudian daun dari pohon zaitun bentuknya lonjong berhadap-hadapan memiliki panjang sekitar 4 hingga 10 cm. Biasanya tanaman hias olive tree memiliki tinggi mulai dari 8 meter hingga 15 meter yang termasuk dalam tumbuhan yang memiliki keistimewaan karena mempunyai banyak manfaat.
Jual Tanaman Hias Olive Tree di Wonosobo
Green Landscape Asri sendiri sudah menyediakan berbagai tanaman hias untuk membuat atau menghiasi taman di rumah anda. Grand Landscape Asri juga menyediakan jasa pembuatan landscape atau hardscape dan mencakup daerah pemasaran yang luas menjangkau ke seluruh pulau Jawa termasuk untuk di daerah Wonosobo. Green Landscape Asri memiliki banyak keunggulan diantaranya sudah memiliki tim yang profesional dalam menjual berbagai macam tanaman termasuk tanaman hias olive tree.
Anda bisa membuat rumah atau mewujudkan rumah impian jika dilengkapi dengan taman yang indah, memanfaatkan ruangan kosong di rumah di sekitaran rumah. Selain itu Green Landscape Asri juga sudah berpengalaman sejak dari tahun 2000 dan tidak pernah membuat pelanggan kecewa. Karena selalu memastikan kualitas terbaik dan memberikan garansi penuh untuk mendukung berbagai permasalahan atau kebutuhan-kebutuhan lain yang dibutuhkan oleh pemilik rumah.
Garansi yang diberikan juga beragam mulai dari pemberian garansi jika tanaman hias mati atau garansi jika kolam mengalami kebocoran dan berbagai garansi lain. Green Landscape Asri juga mendukung berbagai desain atau konsep taman sesuai keinginan pemilik rumah hingga pemilihan pohon-pohon yang ingin digunakan untuk menghiasi rumah dan penanamannya. Termasuk jika anda ingin menanam tanaman hias olive tree di rumah anda dengan membelinya di Green Landscape Asri anda bisa mendapatkan fasilitas dan kemudahan. Mulai dari pemilihan pohon zaitun yang berkualitas hingga penanamannya di rumah secara instan.
Anda tidak perlu lagi bingung harus memilih pohon zaitun yang berkualitas seperti apa karena semuanya sudah diatur oleh pihak Green Landscape Asri. Agar bisa memenuhi ekspektasi anda dan pastinya akan menjamin kepuasan anda sebagai pemilik rumah. Selain itu didukung dengan berbagai garansi pastinya akan lebih memudahkan anda karena dengan adanya garansi pohon mati akan meminimalisir anda mendapatkan kerugian.
Manfaat Dari Tanaman Hias Olive Tree
Pohon zaitun sendiri menghasilkan minyak zaitun yang diproses dari penggilingan buah zaitun dan ternyata di dalam tetesan minyak zaitun mengandung berbagai macam zat yang baik. Sudah terkandung di dalamnya vitamin e dan lemak phenolic serta berbagai macam zat lain yang bisa menjaga kesehatan tubuh. Menanam tanaman hias olive tree kemungkinan bisa menghasilkan buah zaitun yang banyak manfaatnya untuk tubuh ini berikut ini beberapa manfaat dari minyak zaitun
1. Mengurangi Resiko Kanker
Minyak zaitun ternyata mempunyai kandungan antioksidan antiinflamasi yang cukup kuat ditambah dengan kandungan dari phenolik. Yang terbukti mampu mencegah atau meminimalisir terjadinya kanker khususnya kanker payudara atau kanker kulit. Untuk mengatasi atau mencegah terjadinya kanker kulit bisa menggunakan pemakaian minyak zaitun secara rutin. Dengan mengoleskannya pada kulit yang akan mencegah kulit dari paparan sinar matahari langsung dan melindungi kulit agar tetap sehat dan bercahaya.
Selain itu minyak zaitun juga bisa mencegah kanker payudara cukup dengan mengkonsumsi minyak zaitun bisa dalam bentuk pil atau berbagai pilihan bentuk lain. Karena sudah banyak dibuktikan melalui beberapa penelitian bahwa minyak zaitun ini mempunyai kandungan lemak baik. Bisa melawan tumor berkembang dalam tubuh di mana tumor merupakan salah satu cikal bakal atau sumber dari terjadinya penyakit kanker. Dalam minyak zaitun sendiri sangat kaya akan asam oleat dan lemak tak jenuh ada juga senyawa bioaktif yang sangat penting dalam memerangi pertumbuhan tumor.
2. Mencegah Alzheimer
Penyakit alzheimer sendiri pasti sudah banyak diketahui sebagai salah satu penyakit yang sering sekali dialami oleh orang tua karena termasuk dalam salah satu penyakit kemunduran efek dari penuaan. Biasanya penyakit alzheimer ini bisa membuat penderitanya menjadi sering lupa atau bahkan mendapatkan kelupaan yang akut hingga tidak bisa mengingat nama sendiri hingga nama keluarga. Beberapa penelitian menemukan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun secara rutin ternyata bisa menunda atau bahkan mencegah terjadinya penyakit alzheimer pada orang tua.
3. Menyembuhkan Jerawat
Walaupun dalam bentuk minyak ternyata zaitun sangat baik dan bisa dimanfaatkan untuk mengatasi wajah yang memiliki banyak jerawat. Selain itu menggunakan minyak zaitun sebagai pengobatan wajah berjerawat juga termasuk dalam pengobatan alami sama sekali tidak menggunakan zat yang mungkin bisa membahayakan kulit. Pemakaiannya bisa langsung dioleskan pada ada wajah yang berjerawat secara rutin setiap hari dalam waktu tertentu misalnya pada malam hari sebagaimana perawatan bagi wajah yang bermasalah. Minyak zaitun sendiri bisa bermanfaat untuk menyembuhkan jerawat karena mempunyai kandungan antibakteri yang bisa memberikan ketenangan kepada wajah yang berjerawat. Kemudian menyembuhkan jerawat yang terjadi karena adanya infeksi bakteri.
4. Mengatasi Kulit Kering
Minyak zaitun bisa menggantikan fungsi lotion memanfaatkan zat alami yang sudah terbukti tidak akan memberikan efek samping atau membahayakan kulit. Penggunaannya cukup mengoleskan minyak zaitun ke seluruh tubuh agar kulit menjadi lebih lembab dan terhindar dari kulit yang kering. Selain itu penggunaan minyak zaitun pada kulit juga bisa menjadi antioksidan yang sangat efektif untuk menangkal radikal bebas sehingga mengurangi peradangan.
5. Perawat Kesehatan Rambut
Biasanya rambut yang rusak karena terlalu banyak di warnai atau di diganti stylenya akan membuat rambut menjadi lebih mudah patah karena terlalu banyak menggunakan obat kimia. Bahkan biasanya rambut juga mudah rontok atau kering dan kemungkinan mengalami rusak total jika tidak dilakukan perawatan yang tepat. Salah satu perawatan yang alami dan cukup mudah dilakukan ternyata untuk mengatasi rambut yang rusak itu bisa menggunakan minyak zaitun. Bahkan penggunaannya juga sangat mudah hanya perlu dioleskan kepada rambut saja maka kandungan yang ada di dalam minyak zaitun bisa membuat rambut tetap terjaga kesehatannya.
Ide Bisnis Pohon Tanaman Hias Olive Tree
Melihat banyaknya manfaat dari minyak zaitun pastinya akan membuka banyak peluang bagi pengusaha untuk memulai bisnis menanam atau membudidaya tanaman hias olive tree. Misalnya untuk mengambil buahnya yang kemudian dibuat menjadi minyak atau bisa juga dengan menjual tanaman hias pohon zaitun yang mempunyai bentuk yang unik untuk hiasan. Selain itu tanaman hias pohon zaitun yang berasal dari timur tengah ini bisa memberi kesan yang unik pada taman di pekarangan rumah anda.
Untuk menanam pohon zaitun sendiri harus banyak bersabar karna biasanya pohon zaitun hanya berbuah selama 5 tahun sekali. Namun memang tanaman hias olive tree ini bisa bertahan hingga waktu yang sangat lama mencapai ribuan tahun sehingga kemungkinan Anda bisa mendapatkan keuntungan yang berkelanjutan. Mungkin jika anda sering melakukan bisnis atau budidaya tanaman sudah mengetahui berbagai macam trik yang bisa diterapkan pada pembudidayaan pohon dengan penanaman dalam jangka waktu tertentu. Atau berbagai macam tips dan trik lain yang bisa digunakan untuk mendapatkan keuntungan atau memaksimalkan keuntungan dari pembudidayaan pohon zaitun.
Bisnis penjualan tanaman hias olive tree juga memiliki peluang yang cukup besar. Karena sudah banyak orang yang menginginkan penanaman pohon zaitun untuk melengkapi taman di pekarangan rumah dan membuat taman impian. Green Landscape Asri sendiri sudah berpengalaman dalam pembuatan taman landscape maupun hardscape. Menjamin setiap pemilik rumah bisa mendapatkan taman impian mereka dengan berbagai pilihan tanaman yang bisa digunakan, termasuk didalamnya tanaman pohon zaitun.
Cara Merawat Tanaman Hias Olive Tree
Sebenarnya untuk merawat pohon zaitun sendiri tidak terlalu sulit karena untuk cuacanya hampir sama dengan cuaca asli dari negara asal tanaman zaitun yaitu timur tengah. Di mana di timur tengah sendiri memiliki cuaca yang panas dan membantu pertumbuhan pohon menjadi lebih efekti. Maka dari itu dalam penanaman tanaman hias olive tree di Indonesia sendiri perawatannya juga cukup mudah dan bisa meminimalisir terjadinya kegagalan karena sudah didukung dengan cuaca yang tepat.
Jika ingin lebih menjamin pertumbuhan pohon zaitun sebaiknya anda memilih pohon yang sudah tumbuh selama minimal dua tahun. Daripada membeli bibit yang yang terkadang sulit untuk tumbuh dalam beberapa kasus tertentu. Maka dari itu ketika anda membeli tanaman hias olive tree anda bisa membeli pohon atau tanaman yang sudah berusia minimal dua tahun yang sudah mempunyai bentuk pohon yang kokoh. Serta akar yang kuat agar bisa ditanam di pekarangan rumah.
Posisikan pohon tanaman hias pada area yang memiliki ruang cukup agar pohon zaitun bisa tumbuh dengan baik dan besar . Sehingga ketika tumbuh besar tidak terhalangi atau terhambat misalnya oleh bebatuan atau pepohonan lain. Maka dari itu berikan ruang yang cukup agar pohon zaitun bisa tumbuh dengan lancar tanpa hambatan. Tanaman hias olive tree sendiri mempunyai pertumbuhan yang cukup lambat namun jika di rawat dengan baik mungkin bisa membantu percepatan pertumbuhan, salah satunya dengan memberikan nutrisi pada akar pohon zaitun.
Caranya dengan memberikan serum dan menambahkan pada media tanam pohon zaitun menggunakan sekam yang dicampur dengan pupuk kandang agar bisa memberikan nutrisi. Dengan menambahkan nutrisi-nutrisi lain dan memupuk pohon agar bisa mempercepat proses pertumbuhannya. Untuk biaya perawatan dari pohon zaitun ini juga bisa dibilang cukup mudah dan murah hanya perlu membeli beberapa kebutuhan tanaman. Seperti biasanya yaitu pupuk dan sekam dan berbagai kebutuhan lain agar bisa menjamin pertumbuhan pohon.
Harga Tanaman Hias Olive Tree
Harga pohon zaitun bervariasi tergantung dari besar kecilnya pohon karena semakin besar pohonnya maka biasanya harganya juga akan semakin mahal. Untuk anakan pohon zaitun sendiri yang biasanya minimal sudah berusia 2 tahun dengan tinggi antara 40 hingga mencapai 60 cm. Biasanya dipatok dengan harga Rp 150 ribuan namun tentunya harga tersebut berbeda-beda sesuai dengan penyedia atau penjual tanaman hias. Untuk mendapatkan harga terbaik anda bisa langsung menghubungi kami Green Landscape Asri yang akan menjamin anda bisa mendapatkan harga bersahabat dan pastinya terjangkau.
Bukan hanya tanaman hias olive tree Green Landscape Asri menyediakan berbagai pilihan pohon atau tanaman hias hingga pembuatan desain landscape dan hardscape yang bisa menyesuaikan dengan budget anda. Green Landscape Asri juga memberikan berbagai garansi hingga membantu memenuhi semua kebutuhan anda dalam membuat taman yang diimpikan. Memiliki taman dirumah memang bukan hal yang wajib namun sebenarnya dengan mempunyai taman sendiri bisa menambah rasa nyaman ketika dirumah.
Cara Memilih Penjual Tanaman Hias Olive Tree Di Wonosobo
Memang dalam memilih penjual tanaman hias tidak bisa sembarangan karena banyak juga yang penjual yang tidak bertanggung jawab. Atau yang kurang bertanggung jawab dalam memberikan tanaman hias yang kualitasnya masih dibawah rata-rata atau bahkan tidak mendapatkan perawatan yang baik. Akhirnya ketika tanaman sampai ditangan pembeli kondisinya malah semakin memburuk dan rusak hingga mati. Maka dari itu sebelum membeli atau memilih penjual tanaman hias sebaiknya Anda mengikuti beberapa tips berikut ini.
1. Pilihlah Penjual Yang Profesional
Green Landscape Asri salah satunya yang mempunyai ruang lingkup penjualan di Wonosobo sudah terjamin tingkat profesionalitasnya. Dibuktikan dengan berbagai macam portofolio yang sudah dilakukan dan memang termasuk dalam ahli di bidang landscape dan hardscape. Green Landscape Asri juga sudah memiliki berbagai macam pengalamannya karena sudah beroperasi sejak Tahun 2002 dan mempunyai jam terbang tinggi serta tidak pernah mendapatkan riwayat keluhan dari klien. Hal ini membuktikan bahwa Green Landscape Asri selalu menjaga profesionalitas dalam bekerja sehingga bisa mengatasi berbagai masalah dan memastikan setiap pelanggan bisa mendapatkan kepuasan.
2. Pilih Penjual Yang Terbaik
Green Landscape Asri sudah terbukti menjadi salah satu jasa landscape dan hardscape yang terbaik di seluruh Indonesia karena sudah melayani berbagai macam pembuatan landscape dengan sepenuh hati. Untuk melayani berbagai macam permintaan mulai dari yang kecil hingga besar semua pasti dilayani dengan baik. Green Landscape Asri mempunyai cabang hampir di seluruh Indonesia, sementara pusatnya berada di Wonosobo. Green Landscape Asri pastinya bisa memenuhi berbagai macam kebutuhan mulai dari pembuatan taman hingga pembelian berbagai tanaman hias.
3. Penjual Yang Bergerak Memiliki Garansi
Green Landscape Asri juga memberikan banyak garansi kepada para pemilik rumah yang ingin menggunakan jasa landscape maupun hardscape. Diantaranya seperti garansi tanaman mati atau garansi kolam bocor dan berbagai garansi lainnya. Dengan adanya garansi ini pasti akan lebih memberikan kenyamanan dan keamanan bagi Anda yang ingin menggunakan jasa landscape maupun hardscape.
Jika Anda berminat untuk menggunakan jasa pembuatan taman landscape dan hardscape atau membeli tanaman hias olive tree melalui Green Landscape Asri. Caranya sangat mudah anda hanya tinggal menghubungi nomor WA kami di 0821 4002 5772. Untuk mendapatkan respon cepat atau melakukan konsultasi terlebih dahulu bersama tim kami yang bisa dilakukan secara gratis. Selain itu jika anda menghubungi kami sekarang juga anda bisa mendapatkan harga terbaik, potongan harga khusus untuk hari ini saja.
0 Response to "Jual Tanaman Hias Olive Tree (Pohon Zaitun) di Wonosobo"
Posting Komentar
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)
Mengenai Saya
Green Landscape Asri
Green Landscape Asri merupakan perusahaan swasta jasa tukang taman yang didirikan sejak tahun 2000. Perusahaan kami memiliki berbagai hasil kerja yang membanggakan, hal ini dapat dilihat dari pengalaman, referensi, dan klien yang kami miliki yang merupakan perusahaan ternama.


content:
Teruntuk kalian semua yang sedang merasa berada di ujung jurang yang berisikan penyesalan dari sebuah keputusan yang telah diambil, untuk kalian semua yang merasa bahwa dunia selalu berjalan melawan dirimu, dan juga untuk kalian yang merasa tidak memiliki kekuatan untuk mengubah segala hal yang telah terjadi. Kalian merasa bahwa matahari tidak lagi sehangat biasanya, burung-burung tidak lagi menyuarakan suara indah di pagi hari, dan semua yang kau pedulikan perlahan berpaling. Mungkin kalian merasa bahwa dunia ini berjalan dengan sangat tidak adil, padahal kenyataannya dunia hanya ingin memberikan pelajaran kepada kalian agar dapat menjadi lebih kuat dari sebelumnya.
Advertisement
Aku mungkin memang tidak mengetahui apa-apa mengenai keadilan, yang aku tahu adalah hidup berjalan tidak adil bagi semua orang. Kita sering kali merasa bahwa seluruh keputusan yang kita ambil selalu salah dan menghasilkan penderitaan yang tiada akhirnya, penderitaan yang dapat merubah bunga mawar yang kamu anggap indah menjadi bunga yang kamu dibenci karena durinya. Kemudian alih-alih menerima penderitaan tersebut, kalian malah melempar tanggung jawab atas penderitaan tersebut ke orang lain.
Mari saya beritahu mengenai satu dari sekian banyak hal, penderitaan mungkin dapat berasal dari seseorang, namun kamu lah yang memiliki kendali penuh dan bertanggung jawab untuk merespon penderitaan tersebut. Kamu mungkin saja berasal dari keluarga yang hancur, namun kamu memiliki keputusan untuk menentukan tindakan apa yang akan kamu ambil kedepannya dan jadi apa kamu nantinya.
Biar aku beritahu kenyataan pahit yang mungkin sudah kamu ketahui, masalah dan juga penderitaan akan selalu ada tanpa peduli siapa kamu dan keputusan apa yang kamu ambil. Masalah dan juga penderitaan berjalan dengan berdampingan dan melekat dengan kehidupan selayaknya hujan dan juga petir. Aku, kamu, bahkan anak dari seorang yang kaya raya pasti pernah melakukan kesalahan dan juga merasakan penderitaan, karena hidup hanyalah rentetan masalah yang tidak ada akhirnya. Satu-satunya cara untuk menyelesaikan masalah dan juga penderitaan adalah dengan menciptakan masalah dan penderitaan yang baru, yang jauh lebih berarti.
Advertisement
Jangan pernah mengharapkan kehidupan yang bebas dari permasalahan dan penderitaan karena hal tersebut tidak ada, hal tersebut hanya akan membuat kamu jatuh kedalam kehidupan ilusi yang terus mencari ketiadaan diantara dunia yang fana. Justru sebaiknya kita berharap untuk memiliki masalah dan penderitaan yang lebih baik, yang lebih penting, yang lebih pantas untuk dipikirkan serta diperjuangkan.
Ada satu hal yang aku pelajari dan sangat membekas di pikiranku terkait dengan masalah dan juga penderitaan. Apabila kamu bertanya kepadaku tentang apakah pelajaran yang aku punya dapat mengindarkanmu dari masalah dan penderitaan, maka aku akan menjawab. Jalan manapun yang kamu ambil atau keputusan apapun yang kamu buat, akan selalu ada 1000 masalah dan penderitaan yang menantimu kelak. Pertanyaannya bukan tentang jalan mana yang dapat diambil untuk menghindari penderitaan, namun jalan mana yang kita ambil yang memiliki permasalahan serta penderitaan yang dapat kita hadapi dan nikmati.
Sakit? Menyesal? Tentu saja kita akan merasakannya namun terkadang kita harus belajar untuk menerima hal tersebut, tidak masalah jika kamu ingin menangis, berteriak, ataupun mencaci-maki di dalam prosesnya, justru emosi-emosi itulah yang membuat kita sebagai seorang manusia. Masalah dan penderitaan merupakan hal yang sangat menyakitkan, namun mereka memberikan pembelajaran yang tidak dapat anda dapatkan dimanapun. Rangkulah rasa sakit dari masalah dan penderitaan yang terjadi karena mereka yang akan membuatmu lebih menghargai hidup. Mereka bukan lah pahlawan yang kamu inginkan, namun mereka lah pahlawan yang kamu butuhkan.
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
Tak Perlu Minder Kalau Kamu Bercita-cita Jadi Ibu Rumah Tangga. 6 Alasan Ini Jadi Buktinya
dyarayu
Motivasi
Waktunya Bodo Amat Saat Dianggap Telat Menikah Gara-gara 6 Hal Ini. Bikin Kesal, Asli!
dyarayu
Motivasi
Hey Kamu! 8 Hal Ini Lebih Pantas Diperjuangan Lebih Dulu, daripada Cinta-cintaan Melulu
dyarayu
Motivasi
10 Celotehan Orangtua yang Kalau Kamu Resapi dan Pikir-pikir Lagi, Ada Benarnya Juga Sih
Arintya
Motivasi
9 Hal Sepele yang Mampu Redakan Lelah, Setelah Seharian Sibuk dengan Kewajiban
Arintya
Motivasi
Advertisement
##motivasi
#penderitaan
#permasalahan
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”


content:
SAMARINDA - Pembangunan tower Base Transceiver Station (BTS) atau menara telekomunikasi untuk membuka keterisoliran daerah yang belum terkoneksi jaringan komunikasi, tengah disiapkan pembangunannya oleh Pemprov Kaltim melalui Dinas Komunikasi dan Informatika (Diskominfo) Kaltim.
Sedikitnya tiga menara rencananya dibangun pada dua Kabupaten yakni di Kecamatan Damai, Kabupaten Kutai Barat dan Kecamatan Busang dan Muara Ancalong di Kabupaten Kutai Timur.
"Kita sudah melakukan survei ke tiga titik lokasi pembangunan menara. Kita bangun menara ini dengan pola kerjasama swakelola bersama TNI Angkatan Darat," kata Kepala Diskominfo Kaltim, Abdullah Sani yang didampingi Kepala Bidang Pos dan Telekomunikasi Diskominfo Kaltim Atmaji.
Menara telekomunikasi yang secepatnya akan dibangun di dua kabupaten ini diperkirakan akan memiliki ketinggian 72 meter dengan radius mencapai 10 kilometer dan ditargetkan rampung serta bisa dioperasionalkan pada akhir tahun ini.
"Anggaran sudah disiapkan, TNI Angkatan Darat yang akan merangkai dalam waktu penyelesaiannya tiga hingga empat bulan. Namun, kita estimasikan hingga akhir tahun sudah bisa dioperasionalkan," katanya.
Selain itu, akan dibangun di Kabupaten Mahulu dan Berau, Atmaji menyampaikan untuk Kabupaten Mahulu pembangunan menaranya dilakukan tahun ini juga melalui anggaran dari Pemkab Mahulu. Sedangkan, untuk kabupaten berau, anggaranya melalui Bantuan Keuangan Provinsi Kaltim.
"Ada enam titik yang akan dibangun di Mahulu dan satu titik di Kabupaten Berau. Yang jelas, kami akan terus berupaya agar seluruh daerah di Kaltim bisa terkoneksi jaringan komunikasi," katanya. (rus/es/hmsprov).