content:
Anda akan sering membaca artikel tentang pentingnya bermain secara bertanggung jawab. Tidak jelas bagaimana melakukannya. Saya akan membagikan beberapa tips saya kepada Anda di artikel ini Slot Gacor Terpercaya.
1. Cari tahu.
Diberdayakan. Luangkan waktu untuk membaca dan mempelajari permainan yang akan Anda mainkan. Internet dipenuhi dengan situs web yang menawarkan ulasan tentang berbagai kasino online. Jika Anda tidak tahu aturan dan ketentuannya, uang Anda bisa terbuang percuma.
2. Dapatkan kesepakatan terbaik.
Ada banyak situs ulasan kasino di internet. Ada banyak operator kasino online. Lihatlah ke sekeliling untuk kesepakatan terbaik. Kasino online yang mapan akan menawarkan peluang terbaik dan dilisensikan.
Pastikan untuk mempelajari cara kerja bonus sambutan. Anda dapat menghubungi Layanan Pelanggan mereka untuk mendapatkan penjelasan lengkap.
Fakta bahwa operator muncul di 10 besar hasil pencarian Anda tidak membuat mereka dapat dipercaya. Itu hanya berarti mereka menghabiskan banyak uang untuk pemasaran.
3. Uang Anda.
Definisi “bankroll” hanya mengacu pada jumlah yang akan Anda mainkan. Uang Anda harus terdiri dari uang yang Anda miliki setelah komitmen bulanan Anda dipenuhi. Ini termasuk uang untuk tabungan dan investasi, serta uang dari uang sewa. Ingatlah bahwa perjudian adalah hiburan, dan bukan cara Anda dapat menghasilkan banyak uang. Pemikiran ini hanya akan menyebabkan lebih banyak masalah dan hampir memastikan bahwa Anda akan kehilangan semua uang Anda. Anda tidak boleh membandingkan ukuran bankroll Anda dengan ukuran orang lain. Situasi keuangan Andalah yang akan menentukan seberapa besar uang Anda.
4. Tetapkan batas sesi
Agar uang Anda terlindungi, penting untuk menetapkan batasan. Adalah bodoh untuk mempertaruhkan segalanya. Meskipun mungkin lebih menyenangkan untuk mempertahankan uang Anda pada 10%, lebih baik tetap pada 5%. “Strategi” ini, bahkan jika sesi Anda berakhir dengan kerugian, akan membantu Anda melindungi uang Anda. Anda harus selalu mendasarkan batas sesi Anda pada uang Anda.
Mari saya jelaskan. Jika Anda memilih untuk menggunakan strategi 5% dan uang Anda adalah $ 500, Anda akan bermain dengan $ 25 setiap sesi. Jika Anda kehilangan sesi, uang Anda akan menjadi $475. Bankroll $475 akan membayar 5% untuk sesi Anda berikutnya.
Batas waktu harus ditetapkan. Anda harus bermain tidak lebih dari satu jam dan sepersepuluh jam per hari.
5. Buat rencana.
Fakta bahwa Anda hanya akan menginvestasikan sebagian dari uang Anda dalam sesi Anda tidak memungkinkan Anda untuk menikmati perjudian yang sembrono. Anda dapat merencanakan sesi Anda dengan bijak untuk memastikan Anda melindungi uang Anda. Bagilah persentase yang dipilih menjadi beberapa bagian yang sama. Ini akan memungkinkan Anda untuk bermain blackjack, roulette, atau slot.
6. Anggaran.
Meskipun perjudian dapat didasarkan pada kebetulan, yang terbaik adalah tidak mengandalkan Lady Luck. Anggaran permainan Anda. Inilah yang dilakukan sebagian besar pemain terbaik. Seperti disebutkan sebelumnya, rencanakan pekerjaan Anda. Tetap pada anggaran Anda dan patuhi itu. Jangan biarkan keserakahan dan emosi menguasai permainan Anda.
7. Tahu kapan harus berhenti.
Batas dapat meningkatkan uang Anda dari waktu ke waktu. Tahu kapan saatnya untuk berhenti. Akhiri sesi Anda sesuai dengan persentase uang Anda yang Anda miliki untuk sesi yang ingin Anda menangkan atau berapa persentase yang ingin Anda kalahkan. Tahukah Anda bahwa pepatah “Rencanakan pekerjaan Anda dan kemudian kerjakan rencana Anda” adalah ungkapan umum? Ini tentu berlaku.
8. Optimalkan peluang Anda.
Anda dapat memilih game yang ingin Anda mainkan. Blackjack, poker, atau roulette dapat menawarkan peluang lebih tinggi untuk memenangkan video poker dan mesin slot itu, meskipun lebih menyenangkan. Mereka hanya mengandalkan kesempatan. Mainkan slot yang tidak mengharapkan untuk memenangkan lotre. Anda harus menganggap diri Anda sangat beruntung jika kemenangan Anda besar. Bersikaplah realistis dan tetapkan tujuan yang dapat dicapai.
Category: Uncategorized Tagged bandar slot gacor, Robotslot, Rtp Live Tertinggi, slot gacor terpercaya
←previous next →
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment *
Name *
Email *
Website
Search
Recent Posts
Sistem Taruhan Olahraga Untuk Bola Basket NCAA
Manfaat Direktori Kasino Online
Mengetahui cara berjudi online
Bagaimana Berjudi Tanpa Uang
Slot kasino mainkan secara online
Archives
July 2022
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
Latest News
Bergabung menjadi member agen slot online Terbesar MPO500 jika ingin mendapatkan keuntungan menarik dan banyak bonus.
VIVA99 memiliki kelebihan yang tidak dimiliki oleh situs judi online terpercaya. VIVA99 memberikan deposit pulsa tanpa potongan.


content:
Kerugian besar seorang bettor adalah, apabila mereka mereka bergabung dengan agen judi poker online penipu. Hal ini dikarenakan para agen penipu selalu memiliki berbagai macam trik yang pada akhirnya terus-menerus…
Bandar Judi Slot Online Bonus Melimpah
ADMIN June 29, 2022 June 30, 2022 0
Bandar judi slot online bonus melimpah adalah salah satu agen yang tentunya sangat banyak dicari oleh para penggemar permainan judi online. Ya, tidak lagi bisa dipungkiri bahwa ada banyak orang…
Agar Tidak Tertipu, Pahami Ciri-Ciri Bandar Judi Online Resmi dan Terpercaya
ADMIN June 28, 2022 June 30, 2022 0
Pada artikel kali ini, kami akan memberikan beberapa informasi tentang ciri-ciri umum yang biasanya, dan sudah seharusnya dimiliki oleh sebuah situs judi online terpercaya. Pastikan Anda memperhatikannya dengan sangat detail…
Trik Handal Menebak Nomor Togel Online Agar Menang
ADMIN June 27, 2022 June 28, 2022 0
Tebak nomor togel online, tentunya harus dilakukan dengan baik dan benar. Jika sampai melakukan hal ini dengan sembarangan, maka bisa dipastikan bahwa tebakan tersebut tidak akurat. Jika seorang pemain judi…
Beragam Bonus Permainan Togel Online yang Bisa Didapatkan Dari Agen Resmi
ADMIN June 26, 2022 June 28, 2022 0
Ada berbagai macam bonus permainan togel online yang bisa dirasakan oleh seorang player jika mereka memilih untuk gabung di agen judi togel resmi. Sebenarnya ada cukup banyak keuntungan yang bisa…
Cara Bermain Slot Online Modal Kecil
ADMIN June 25, 2022 June 28, 2022 0
Jika bisa ingin memenangkan permainan judi slot, tentunya Anda membutuhkan sebuah tips dan trik penting. Karena tanpa mengetahui tips dan trik yang seharusnya, Anda hanya akan bermain dengan asal-asalan saja,…
Cara Menang Judi Live Roulette Online
ADMIN June 24, 2022 June 28, 2022 0
Di situs slot resmi anda bisa menemukan berbagai permainan judi yang menarik, dan tentu saja menguntungkan untuk dimainkan. Salah satu jenis permainan tersebut adalah roulette online. Sebenarnya, permainan ini memang…
Kenali Agen Judi Slot Online Terbaik dan Terpercaya
ADMIN June 23, 2022 June 28, 2022 0
Saat ini mencari situs slot online adalah sebuah pekerjaan yang boleh dibilang gampang-gampang susah. Pasalnya, memang tidak bisa dipungkiri bahwa kini ada banyak sekali situs judi slot yang bertebaran di…
Cara Pilih Game di Situs Judi Slot Online Terbaik
ADMIN June 22, 2022 June 28, 2022 0
Memilih permainan judi slot online tidak boleh dilakukan dengan sembarangan, pasalnya salah memilih jenis game akan membawa kekalahan dan kerugian untuk bettor. Karena itu, anda harus mengetahui bagaimana cara pilih…
Trik Rahasia Jago Main Judi Togel Online
ADMIN June 21, 2022 June 28, 2022 0
Siapa sih yang tidak mengetahui permainan judi togel? Rasanya, untuk semua penggemar permainan judi pasti sudah sangat mengenal permainan tebak angka yang juga dikenal dengan nama toto gelap ini bukan?…

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: en


content: Seminar "Peran Milenial Membumikan Ekonomi Syariah Di Era Digital" kolaborasi dari umma Swadaya dan STEI Yo, sebagai Mahasiswa harus menjadi penggerak dan penggagas program ini, Acara ini akan di moderatori oleh Ibu Andriyani Widiyastuti, S.Pd., MM Dosen STEI Yo dan narasumber oleh Aldo Shurman Regional Network Manager umma Swadaya di aplikasi Zoom.

warc-identified-content-language: ind


content:
“Menjadi orang baik adalah agenda terbesar dalam hidup ini. Pencapaian terbesar setiap orang adalah menjadi orang baik. Better Man adalah orang yang selalu melakukan yang terbaik dan selalu belajar dari kesalahan untuk menjadi lebih baik lagi.“
Demikian yang diungkapkan oleh Arvan Pradiansyah, Happiness Inspirer Indonesia di awal talkshow Smart Happiness yang berjudul “Better Man” pada tanggal 7 Juni 2013 di Smart FM Network.
Managing Director ILM ini menambahkan, “Kita harus bisa membedakan orang baik-baik dengan orang baik. Orang baik-baik adalah orang yang tidak pernah membunuh, merampok, atau hal lain yang menjadi tindak pidana. Orang baik sudah pasti orang baik-baik. Disamping itu, kita juga harus bisa membedakan mana kebaikan dan mana kepentingan. Kepentingan adalah kebaikan yang tidak konsisten, mempunyai dasar keuntungan, dan selalu mikir-mikir dalam berbuat baik. Sedangkan kebaikan adalah selalu baik pada semua orang, mempunyai dasar cinta, dan selau spontan dalam berbuat baik.”
Motivator & Penulis buku I Love Monday ini juga mengungkapkan, “Ujian menjadi orang baik itu sesungguhnya bisa dilihat jika ada masalah. Kita harus berbuat baik kepada orang lain bukan karena kita berhadapan dengan orang baik, tetapi karena kita orang baik. Kita akan menjadi manusia yang lebih baik lagi jika kita menyadari bahwa kesuksesan tertinggi adalah menjadi orang baik.”

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Urutkan berdasar tren Urutkan berdasar rata-rata rating Urutkan menurut yang terbaru Urutkan dari termurah Urutkan dari termahal


content:
Kartu Pra kerja menjadi proyek pemerintah yang sangat menarik pada tahun ini. Pandemi yang membuat banyak sekali hal yang berbeda tahun ini memiliki dampak pada masyarakat, salah satunya adalah banyak yang terkena PHK karena perusahaan tutup yang tentu saja diakibatkan oleh Pandemi. Hal ini tentu saja sangat meresahkan karena hilangnya banyak lapangan pekerjaan.
Salah satu hal yang bisa membantu Kamu agar terlepas dari ini adalah dengan mengikuti pelatihan yang akan membuat Kamu belajar dan mengembangkan hal baru. Pelatihan tersebut tentu saja membutuhkan biaya, Kamu tidak perlu khawatir karena dengan aplikasi kartu pra kerja, Kamu bisa mengikuti pelatihan tersebut dengan tenang tanpa memerlukan biaya.
Berikut cara daftar kartu pra kerja dan menggunakan aplikasi kartu pra kerja untuk Kamu.
Mendaftarkan Diri Sendiri Dengan Lengkap
Cara daftar kartu pra kerja. Photo by Pixabay
Mendaftarkan diri secara resmi dan lengkap melalui website yang sudah disediakan adalah langkah pertama yang harus Kamu lakukan. Kamu yang sedang menempuh pendidikan formal dan memiliki usia di bawah 18 tahun tidak bisa mendaftarkan diri untuk mendapatkan kartu pra kerja.
Kartu pra kerja memiliki target sendiri yaitu Kamu yang berusia 18 tahun ke atas dan tidak sedang menempuh pendidikan formal. Lalu Kamu bisa membuat akun dengan mendaftarkan nama Kamu, email yang aktif, dan password yang Kamu rasa sudah aman. Sama seperti membuat akun lainnya, Kamu harus menunggu konfirmasi yang masuk ke email Kamu dan hal ini yang membuat Kamu bisa melanjutkan mendaftar akun.
Setelah membuat akun, kini saatnya Kamu mengisi data diri yang akan membuat Kamu terdaftar. Data diri apa saja yang dibutuhkan? Data diri Kamu yang ada di KTP menjadi hal yang penting dan tidak oleh salah, ketika Kamu mengisinya secara salah sistem akan secara otomatis mengeluarkan notifikasi bahwa data yang Kamu isi salah dan Kamu diharap mengisi data dengan benar.
Setelah Kamu selesai mengisi data diri, Kamu diwajibkan untuk meng-upload foto KTP Kamu agar informasi menjadi lebih valid dan resmi. Langkah selanjutnya adalah Kamu diharuskan untuk melakukan swafoto dengan KTP Kamu. Hal ini sudah banyak dilakukan oleh platform lain dalam hal memverifikasi data yang valid ketika memasuki sistem.
Akan ada kode yang dikirim ke handphone Kamu, dalam waktu singkat Kamu harus mengisi kode tersebut ke dalam sistem yang sudah tersedia.
Mengerjakan Tes
Kerjakan tes. Photo by Pexels
Tentu saja harus ada beberapa tes yang dilewati agar Kamu bisa menemukan apa saja hal yang menjadi kemampuan dasar dan motivasi. Tes ini bernama Tes Motivasi dan Kemampuan Dasar, Kamu diperbolehkan untuk mengambil kertas, pensil, dan alat tulis lainnya ketika mengerjakan tes tersebut.
Pilih tes yang Kamu inginkan dan kerjakan dengan tenang. Hal ini merupakan langkah wajib ketika mendaftar di aplikasi kartu pra kerja. Kamu juga diharapkan bisa mengerjakan soal tersebut dengan baik dan jujur karena hal ini berhubungan dengan apa yang akan Kamu lakukan dan kerjakan.
Kartu Pra Kerja
Kartu pra kerja. Photo by Sindonews
Setelah melewati semua tes dan tahapan lain, Kamu sudah bisa mendapatkan kartu pra kerja dan mengikuti pembelajaran secara gratis. Pembelajaran yang akan mengasah skill Kamu sangat diperlukan agar bisa tetap bersaing di era yang sekarang.
Kamu akan mendapatkan intensif sehingga Kamu tidak perlu khawatir untuk bisa mendapatkan biaya ketika Kamu sedang mengikuti pelatihan. Aplikasi kartu pra kerja menjadi sangat mudah apabila Kamu serius dalam mengerjakannya.
Tag: aplikasi kartu pra kerjakartu pra kerjakartu pra kerja Indonesia
Artikel Lainnya
Berdasarkan Zodiak, Inilah Investasi yang Cocok Untukmu
Mei 13, 2019
oleh Hanief Syafi · Published Mei 13, 2019 · Last modified November 26, 2021
Mengenal E Wallet, Solusi Transaksi Praktis Menggunakan Aplikasi Smartphone
Maret 28, 2022
oleh Hanief Syafi · Published Maret 28, 2022
The Real Crazy Rich Asians dari Asia Tenggara!
September 29, 2018
oleh Lika KlikCair · Published September 29, 2018 · Last modified Februari 22, 2019
KlikStory Terbaru
Plepah, Alternatif Kemasan Makanan Ramah Lingkungan yang Buat Warga Dapat Cuan
30 Jun, 2022
Marisan Hijab, Bisnis Hijab Lokal Berkualitas yang Bermimpi Ekspansi ke Luar Negeri
15 Jun, 2022
Gio Cardin, Brand Sepatu Lokal yang Berambisi ke Pasar Mancanegara
12 Apr, 2022
Jamuyuk, Bisnis Minuman Tradisional yang Merangkul Semua Kalangan
7 Mar, 2022
Newsletter
Pengen dapet info terkait tips finansial, kegiatan, hingga pendanaan terkini dari KlikCair?
Silakan subscribe Newsletter kami melalui form diatas ya TemanKlik!
Leave this field empty if you're human:
Apa itu KlikCair?
KlikCair adalah perusahaan Teknologi Finansial (Tekfin) Peer to Peer (P2P) Lending di Indonesia dengan misi untuk menumbuhkan perekonomian yang lebih inklusif melalui pemberdayaan UMKM. KlikCair menghubungkan UMKM yang berpotensi dan memiliki keinginan untuk mengembangkan kapasitasnya dengan para investor.


content: dalam menentukan situs slots online, orang umumnya memanfaatkan banyak bahan penilaian spesifik. barangkali banyak antara lain yang benar-benar memanfaatkan bahan pemikiran privat. salah satunya di antara yang teramat banyak dipakai yakni alasan hal bonus yang dikasihkan. mayoritas orang memang ingin untuk cari web biro yang menjajakan bonus. nach bila anda pun sama begitu cari penawaran bonus, karenanya lantas anda harus dapat mengenali bonus apa yang dapat anda temukan. nach yang pasti bahwasanya ada sangat banyak opsi bonus yang dijajakan serta dapat anda temukan. satu diantaranya pada kumis yang banyak dicintai merupakan bonus new peserta. bonus new peserta slots online apa yang baik diputuskan? soal yang setelah itu jadi bahan penilaian dan pertanyaan penting setelah itu yang wajib dapat anda jawab ialah terkait ciri-ciri dari bonus slots online peserta kayak apakah sich yang baik dan pas buat diputuskan. yang pasti sebenarnya ada banyak alternatif agen yang tawarkan bonus new anggota, tapi tidak seluruhnya bagus yang pas. sangat banyak bonus yang dijajakan akan tetapi banyak pula yang tidak jelas bagaimanakah cara mendapatnya hingga penting buat kita studi infonya lebih komplet serta terperinci. studi secara baik manusia yang dijajakan agar setelah itu anda dapat mendapat sejumlah keuntungan. anda harus kenali apa keuntungan yang dapat diraih dalam didapat buat dapat anda dapat memperoleh dana tambahan atau pemasukan. anda harus menunjuk yang memang sungguh-sungguh bacok saja, diantaranya merupakan sama dengan cirinya tersebut ini: 1. bonus besar janjikan – ciri-ciri yang pertama yaitu bonus anggota yang besarannya besar serta janjikan. pastilah bonus yang besar serta janjikan sesuai ini bakal banyak diputuskan oleh kebanyakan orang. ya lantaran mereka berkeinginan untuk dapat mendapat bonus besar. 2. syarat keputusan yang gampang – setelah itu sebagai keuntungan serta pengamat sesudah itu sebab dari sisi kriteria dan keputusan yang wajib disanggupi. kalau benar-benar persyaratan serta peraturan yang penting disanggupi itu bagus, baru setelah itu segalanya dapat jalan dengan lancar dan baik. 3. sistem claim dan bisnisnya gampang – lantas seterusnya yang penting anda check merupakan metode bagaimanakah caranya anda mengeklaim bonus itu. http://139.59.96.84/ bila betul-betul teknik claim yang gampang dan prosedur negosiasinya pun sederhana dan ringkas, baru lalu anda dapat menunjuknya dengan tepat. nach perhatikan berbagai perihal sama dengan ditulis sebelumnya, kita akan dapat mendapatkan opsi web agen yang tawarkan bonus new peserta dengan tepat. kita hanya butuh penyaringan mana alternatif situs slots online bonus new anggota yang sangat pantas untuk kita buat jadi opsi berdasar pada sejumlah alasan di atas.


content:
Ada sebuah penelitian yang dilakukan lembaga keuangan di Amerika, kalau ternyata 82% bisnis kelas UKM dan startup gagal karena alasan yang sebenarnya jarang sekali diperhatikan, yakni Arus Kas. Ada pepatah mengatakan “profit is queen, cash is KING.” Profit biasanya hanya ada di atas kertas, namun yang amat menentukan kelangsungan hidup bisnis UKM atau startup adalah arus kas.
Maka slogannya adalah “Show me the money. Show me fresh cash”
Secara lebih rinci, survei dari lembaga keuangan tadi menyebutkan fakta bahwa kebanyakan alasan bisnis UKM dan startup gagal karena sebagai berikut :
Terlihat jelas bukan bahwa penyebab utamanya adalah Manajemen Keuangan, yaitu KAS dan juga dari sisi SDM yang kurang mumpuni.
Nah, coba kita bahas satu per satu. Sebenarnya apa saja permasalahan yang dihadapi UKM terkait kegagalan keuangan, yaitu arus kas.
Tidak Paham Konsep Dasar Arus Kas
Sebenarnya arus kas itu tidak sulit untuk dipahami. Pada dasarnya arus kas adalah jumlah uang (cash) yang bergerak, baik masuk atau keluar, dibisnis Anda. Uang keluar adalah biaya dan uang masuk adalah pendapatan, tapi secara cash. Jadi hutang dan piutang tidak terhitung.
Terlalu Fokus pada Revenue
Memang revenue (pendapatan) adalah hal penting bagi berjalannya bisnis, tetapi bagaimana dengan PROFIT atau Keuntungan yang Anda dapatkan? Terlalu fokus pada banyaknya order dan jumlah revenue bisa membuat Anda kehilangan fokus pada PROFIT. Justru hal ini bisa menjadi alasan bisnis Anda tidak profitable dan parahnya gulung tikar.
Biaya yang Tidak Terkontrol
Biaya impulsif juga jadi masalah yang kerap kali terjadi. Tidak adanya budgeting (perencanaan anggaran) yang jelas menyebabkan Anda asal mengeluarkan biaya dan tiba-tiba jumlah pengeluaran meledak malah bisnis Anda rugi. Selalu cek efektivitas biaya Anda dapat jadi salah satu kunci kesuksesan bisnis.
Kelamaan Menerima Pembayaran pada Piutang (A/R)
Kebaikan Anda untuk memberikan jangka waktu yang lebih lama untuk pelanggan ternyata dapat berdampak buruk bagi kondisi arus kas Anda, kondisi kesehatan bisnis Anda. Coba untuk pantau piutang Anda lebih jeli dan dapatkan pembayaran yang lebih cepat. Jangan sampai bisnis Anda malah merugi karena ini.
Tidak ada Pembukuan
Pembukuan mungkin terkesan ribet untuk dilakukan. Padahal sebenarnya tidaklah sulit, coba untuk eksplor solusi pembukuan yang kini ada. Sederhananya adalah lakukan pencatatan transaksi setiap hari dan perhatikan pergerakan aktivitasnya di bisnis Anda.
Proses pembukuan keuangan seadanya dan tidak rapi ini bisa menjadi bom waktu untuk usaha Anda, Jangan terlalu pusing apabila Anda tidak paham akuntansi atau teori keuangan, yang Anda butuhkan hanyalah fokus pada kas, untung dan rugi.
Penggunaan aplikasi dan software pembukuan/akuntansi akan sangat membantu, karena semua sudah serba otomatis, Anda hanya perlu input transaksi dan rekapan sudah langsung terlihat. Tidak perlu investasi terlalu mahal, Anda bisa menggunakan software yang sudah online dan memang terjangkau. Salah satu contohnya adalah Sleekr Accounting. Jangan ragu jika tidak cocok, karena Anda bisa coba langsung dengan gratis dulu sebelum melakukan pembayaran. Bahkan, ada paket gratis selamanya untuk bisnis pemula. Jadi, tidak ada salahnya untuk investasi pada sistem.
Lalu Bagimana dengan Manajemen SDM?
Demikian juga dalam soal pengelolaan administrasi SDM. Kebanyakan UKM atau Startup belum memiliki pencatatan yang baik tentang data administrasi karyawannya. Semua masih dilakukan secara manual dengan menggunakan Excel.
Data tentang gaji karyawan, absensi, jatah cuti, proses pengajuan cuti, pembayaran pajak karyawan dan iuran BPJS, semua juga masih banyak yang dilakukan secara manual. Pencatatan manual via excel ini tentu saja menghabiskan banyak waktu dan tidak efisien. Sebab semua data tidak bisa dikendalikan secara otomatis.
Mungkin saat ini belum terasa karena Anda masih mengelola di bawah 20 karyawan. Bayangkan jika bisnis Anda berkembang dan semakin banyak karyawan. Yakin semua dilakukan manual? Pakai kertas? Hitung manual bisa sangat memakan waktu, belum lagi proses admin seperti klaim/reimburse dan cuti. Melelahkan pastinya.
Mulailah untuk investasi pada teknologi yang bisa membantu Anda menghindari error dan semakin membuat bisnis Anda efektif dan efisien, salah satunya adalah dengan pakai Sleekr HR. Jangan takut untuk mencoba!
Sleekr Hadir dengan Paket Gratis Selamanya untuk Para UKM
Sleekr merupakan software HR dan Akuntansi #1 di Indonesia. Misi Sleekr adalah menciptakan lingkungan kerja yang efektif dan efisien bagi bisnis Indonesia melalui teknologi. Seperti yang dijelaskan diatas, Anda harus mulai menggunakan sistem terpusat untuk menghindari rugi dan fokus pada keuntungan Anda. Sleekr menyediakan paket gratis untuk Anda gunakan.
Sleekr Accounting dapat langsung membantu Anda mengatasi masalah pembukuan, transaksi dan rekap kondisi harian bisnis Anda. Tanpa perlu mengerti akuntansi pun Anda bisa menggunakannya langsung. Tentunya ada paket gratis selamanya yang bisa Anda gunakan, apalagi jika Anda belum lama menjalankan bisnis.
Untuk Sleekr HR <20 karyawan Anda dapat langsung menggunakan tanpa batasan waktu, dari database, admin klaim dan cuti hingga hitung gaji. Anda bisa KLIK DISINI untuk mencobanya secara GRATIS.
Aplikasi SLEEKR ini dibangun dengan berbasis cloud computing – sehingga bisa diakses kapan saja, dimana saja, hanya dengan smartphone Anda. Sleekr pun sudah digunakan perusahaan besar di Indonesia seperti Tokopedia, Burgreens, Qlue, Serambi Botani, GO-LIFE, Akulaku dan ratusan lainnya. Ayo! Fokus pada perkembangan bisnis Anda dan raup keuntungan sebanyak-banyaknya.
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Suci Rahmadhani
https://goukm.id/
Content writer GoUKM.id dan marketing GoUKM Training Center. Contact saya di sucirahmadh@gmail.com.
RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR
Guest Post
5 Cara Membuat Website Olshop dalam 3 Menit
Guest Post
Pengelolaan Stok Barang Secara Manual dan Aplikasi, Apa Bedanya?
Guest Post
Tips UKM Menghadapi Dan Mengambil Hati Klien yang Rumit
Guest Post
Olahraga Sepeda : Beli Sepeda Fixie Agar Tetap Sehat di Akhir Tahun
Guest Post
5 Tips Memilih Baju Couple untuk Anak Perempuan
Guest Post
Kini Saatnya Dongkrak Omzet Penjualan Bisnis Anda dengan Go Online!
GoUKM.ID merupakan portal UMKM bagian dari unit bisnis GoUKM Group (PT Eventama Solusi Kreatif). Fokus pada Kewirausahaan dan UMKM dengan jaringan portal media UMKM, Pelatihan Vokasional, Multi layanan dan produk untuk usaha. Kerjasama, Iklan, Pendaftaran & Inhouse Training untuk perusahaan dan lembaga pemerintahan Call/ WhatsApp 081388319900


content:
Seringkali cairan diabaikan dalam pola makan anak secara keseluruhan dan kita fokus pada makanan, atau kekurangan makanan, dalam makanan. Bagi banyak balita, beralih dari pola makan yang berbasis susu pada pola makan berbasis makanan pada bisa menjadi tantangan tersendiri. Mengganti ASI yang telah dikonsumsi anak dengan susu lainnya dengan harga susu Lactogrow yang terjangkau, sepertinya merupakan solusi yang mudah.
Selain itu, untuk balita yang aktif, jauh lebih mudah bagi mereka untuk minum daripada makan makanan padat. Namun, meskipun susu untuk anak memberikan jumlah nutrisi yang sesuai untuk balita, susu sapi (atau pengganti susu) tidak memberikan nutrisi yang cukup yang dibutuhkan untuk pertumbuhan tubuh balita.
harga susu lactogrow
Masalah dengan minum susu dalam jumlah besar adalah susu tersebut mengisi perut seseorang (yang kira-kira sebesar kepalan tangannya), memberitahu otaknya bahwa dia kenyang. Kebanyakan anak sangat mahir mendengarkan isyarat lapar mereka, jadi begitu mereka mengisi cairan apapun yang mereka minum, mereka akan menolak untuk makan atau akan makan sangat sedikit pada waktu makan.
Susu seperti harga susu Lactogrow yang terjangkau memang mengandung banyak nutrisi dan merupakan bagian yang sehat dari makanan anak, tetapi seperti kebanyakan hal, moderasi adalah kuncinya. Jadi, berapa jumlah susu yang tepat untuk dikonsumsi anak-anak?
Untuk anak usia 1-3 tahun, kebutuhan harian yang direkomendasikan adalah sekitar 16 ons per hari dan bahkan lebih sedikit jika anak Anda mengonsumsi yogurt. Yogurt dapat menggantikan susu, karena memiliki jumlah kalsium yang sama dengan susu. Ukuran porsi yang ideal adalah 4 ons susu, 3-4 kali sehari.
Tubuh balita hanya dapat menyerap kalsium dari 4 ons susu dalam satu waktu. Jika balita minum lebih dari 4 ons susu sekaligus, tubuhnya hanya akan menyerap kalsium dari 4 ons pertama dan dia akan mengeluarkan sisanya. Untuk usia 4-5 tahun, direkomendasikan 16-20 ons susu per hari, yaitu minum sampai 6 ons pada satu waktu. Dan dengan harga susu Lactogrow yang terjangkau, maka anak tidak akan kekurangan nutrisi apapun untuk kebutuhan tumbuh kembang mereka.
Dengan Harga Susu Lactogrow Terbaik Menyajikan Nutrisi Gizi Tepat was last modified: March 30th, 2021 by Bisnis
March 30, 2021 0 comment
0	Facebook Twitter Google + Pinterest
Ibu & Anak
Dua Faktor Cara Membuat Anak Pintar
written by Bisnis
Ada banyak faktor yang berperan penting selama masa pertumbuhan si kecil. Mulai dari genetik hingga pengaruh luar selama mereka mengalami pertumbuhan itu sendiri. Memang, yang namanya faktor genetika bisa dikatakan sangat berperan penting. Hanya saja, sekarang ini sudah banyak pengaruh lainnya seperti nutrisi dan stimulasi. Ya, keduanya cukup mampu mempengaruhi perkembangan si kecil termasuk kepintarannya.
Nah, jika Anda bertanya bagaimana cara membuat anak pintar maka kedua faktor tersebut sebaiknya tidak diabaikan. Anak yang mengalami nutrisi rendah sudah pasti mengalami perkembangan yang kurang baik. Mulai dari fisik, aktivitas hingga kepintarannya. Satu hal yang tidak diinginkan bukan?
Cara membuat anak pintar
Dan untuk meningkat pola pikir si kecil kian berkembang, maka mau tidak mau Mam dan Pap harus memberikan nutrisi yang tepat dan bergizi. Adapun kedua asupan nutrisi yang dibutuhkan disini adalah karbohidrat dan glukosa serta protein.
Ada cukup banyak jenis makanan yang bisa dijadikan sebagai sumber protein, lemak maupun karbohidrat. Mulai dari nasi, sayuran, daging, ikan hingga buah yang bila dikonsumsi setiap hari akan membuat perkembangan otak menjadi lebih maksimal. Nah, disinilah peran Mam dan Pap untuk selalu menyajikan menu makanan yang tidak hanya menarik dilihat akan tetapi bergizi.
Memberikan susu bubuk juga menjadi salah satu cara membuat anak pintar dikarenakan kandungannya cukup beragam dan tinggi nutrisi. Meski demikian, Mam dan Pap harus benar benar memilih jenis susu yang tepat agar manfaatnya bisa dirasakan langsung. Cukup banyak sumber yang bisa dijadikan sebagai referensi dalam memilih susu terbaik buat si kecil.
Tumbuh kembang anak berbeda di setiap fase pertumbuhan. Untuk memastikan si Kecil tumbuh dengan optimal, diperlukan nutrisi dan stimulasi yang tepat. Stimulasi sebaiknya diberikan sesuai dengan usia dan rutin, sedangkan nutrisi bisa diberikan dalam bentuk makanan bergizi dan dilengkapi dengan susu pertumbuhan untuk anak usia di atas 1 tahun.
Wyeth Nutrition hadir dengan produk varian susu S-26 GOLD, yaitu S-26 Procal GOLD ( Susu Pertumbuhan untuk anak 1 -3 tahun) dan S-26 Promise GOLD (susu bubuk untuk anak 3 tahun ke atas) untuk mendukung kebutuhan nutrisi si Kecil. S-26 Procal GOLD dan S-26 Promise GOLD dengan formula MULTIEXCEL™ αLipids System® membantu Mam mendukung potensi si Kecil dan kemampuan belajarnya yang progresif agar Dari Belajar Jadi Hebat.
Dua Faktor Cara Membuat Anak Pintar was last modified: March 30th, 2021 by Bisnis
March 30, 2021 0 comment
0	Facebook Twitter Google + Pinterest
Pendidikan
Kenali Software Animasi 3D Sebelum Sekolah Animasi
written by Bisnis
Animasi awalnya menjadi hobi banyak orang karena sangat menarik untuk diikuti. Namun saat ini tidak sedikit di antara mereka yang akhirnya mendalami ilmu animasi karena prospek kerja yang cukup menjanjikan. Selain animator, lulusan sekolah animasi juga bisa menjadi desainer video game, desainer visual efek, talent director, seniman multimedia, dan lain sebagainya.
Dalam membuat animasi khususnya yang berkonsep 3D, Anda harus menggunakan aplikasi komputer. Berikut ini adalah beberapa aplikasi yang paling sering digunakan oleh para profesional:
Autodesk Maya
Aplikasi pertama yang biasa digunakan oleh profesional untuk membuat animasi 3D adalah Autodesk Maya. Aplikasi ini sangat bagus untuk membuat pemodelan karena memiliki alat simulasi. Penggunaannya juga terbilang cukup mudah, termasuk bagi Anda yang baru belajar animasi. Selain itu, aplikasi buatan Autodesk ini juga bisa membuat karakter animasi bergerak.
Blender
Aplikasi Blender sangat cocok untuk Anda yang ingin belajar animasi sebelum mulai sekolah. Pasalnya aplikasi ini dibuat dari open source sehingga bisa dinikmati secara gratis. Meskipun gratis, kualitas Blender tidak kalah dengan aplikasi lainnya. Anda bisa membuat konten 2D sekaligus 3D dengan aplikasi ini.
sekolah animasi
Autodesk 3DS Max
Satu lagi aplikasi dari Autodesk yang banyak digunakan oleh animator profesional yaitu Autodesk 3DS Max. Dibandingkan dengan Maya, aplikasi ini jauh lebih rumit dan cukup sulit dimengerti oleh pemula. Meskipun begitu, Autodesk 3DS Max mudah digunakan dalam mode script. Banyak yang menggunakan aplikasi ini untuk membuat animasi game.
Cinema 4D
Cinema 4D menjadi aplikasi yang sangat dianjurkan untuk pemula. Anda yang ingin mempersiapkan diri masuk sekolah animasi bisa mulai belajar mengenai aplikasi ini. Dibandingkan dengan Maya dan 3DS Max, Cinema 4D dianggap lebih mudah lagi untuk dipelajari. Selain itu, Cinema 4D juga tidak membutuhkan komputer berspesifikasi tinggi untuk menjalankannya.
Carrara
Carrara dikembangkan oleh DAZ 3D. Jika aplikasi lainnya kebanyakan digunakan untuk modeling karakter 3D, aplikasi ini digunakan untuk membuat simulasi. Sebagai contoh jika Anda ingin menambahkan efek banjir, ledakan api, kecelakaan mobil, dan lain sebagianya maka Anda bisa menggunakan aplikasi ini.
Posser
Posser biasanya hanya digunakan untuk membuat atau modeling karakter manusia saja. Modeling yang dibuat dengan aplikasi ini memiliki tampilan yang sangat bagus dan memiliki kesan realistis dibandingkan aplikasi lainnya. Tak hanya itu saja, Posser juga mudah untuk digunakan.
Zbrush
Zbrush merupakan aplikasi yang dimanfaatkan untuk membuat modeling 3D, pahat, serta texturing. Anda yang biasa membuat karakter imajinasi seperti monster dan lain sebagainya bisa menggunakan aplikasi ini. Keunggulan lainnya dari Zbrush yaitu bisa ekspor model 3D dari software lain.
Itulah beberapa aplikasi yang sering digunakan oleh profesional untuk membuat sebuah animasi. Anda yang ingin sekolah animasi pasti akan menggunakan salah satu dari beberapa aplikasi tersebut. Biasanya aplikasi yang digunakan tergantung dari kebijakan kampus yang Anda pilih.
Salah satu kampus yang menghadirkan jurusan animasi adalah IDS atau International Design School. Beberapa program dihadirkan untuk Anda yang tertarik di dunia animasi.
Selain kurikulum berbasis internasional dan pengajar yang kompeten, IDS juga membuka kesempatan untuk Anda yang ingin melanjutkan kuliah di luar negeri.
Kerja sama dengan universitas Australia yaitu JMC Academy dan Griffith University membuat Anda bisa menempuh pendidikan lebih singkat dengan biaya terjangkau. Untuk informasi lebih lengkapnya mengenai jurusan animasi di IDS, Anda bisa langsung mengunjungi website idseducation.com.
Kenali Software Animasi 3D Sebelum Sekolah Animasi was last modified: March 26th, 2021 by Bisnis
March 26, 2021 0 comment
0	Facebook Twitter Google + Pinterest
Bisnis
Alasan Perhiasan Menjadi Hadiah Pernikahan Terbaik
written by Bisnis
Pernikahan adalah hari paling spesial bagi semua orang. Untuk orang spesial, Anda tentu saja harus memberikan hadiah terbaik. Oleh sebab itu, tidak jarang memilih hadiah pernikahan membuat Anda pusing dan bingung. Jangan bingung lagi, ada satu hadiah terbaik yang akan membuat orang spesial Anda merasa sangat bahagia di hari pernikahannya.
Perhiasan berlian adalah pilihan tepat untuk Anda yang bingung mencari hadiah di hari pernikahan orang terdekat. Ada beberapa alasan mengapa Anda harus memilih perhiasan berlian sebagai hadiah, berikut di antaranya:
Lebih Spesial Dibandingkan Barang Lainnya
Semua orang pasti sangat senang jika diberikan perhiasan berlian. Selain harganya yang tinggi, perhiasan berlian juga memiliki keindahan tiada duanya. Tidak semua orang bisa memiliki perhiasan berlian sehingga mendapatkan hadiah tersebut akan terasa spesial. Jika ingin memberikan hadiah spesial yang jarang diberikan oleh orang lain maka perhiasan berlian adalah pilihan yang sangat tepat.
Bisa Dijadikan Investasi
Investasi aset bisa dilakukan melalui berbagai hal. Anda bisa membantu orang spesial untuk berinvestasi dengan memberikan hadiah perhiasan berlian. Pastikan membeli perhiasan berlian yang memiliki sertifikat dari GIA atau EGL. Pasalnya perhiasan berlian dengan sertifikat mudah dijual saat dibutuhkan. Secara tidak langsung Anda juga bisa membantu orang spesial ketika membutuhkan dana mendadak di masa depan.
Tahan Lama
Alasan perhiasan berlian menjadi hadiah pernikahan terbaik selanjutnya yaitu karena barang ini awet atau tahan lama. Berlian merupakan batu permata yang paling keras di Bumi. Oleh sebab itu, berlian tidak mudah tergores, rusak, maupun terbelah.
Jadi perhiasan berlian akan tahan lama meskipun sering digunakan oleh orang spesial Anda. Jika disimpan dan dirawat dengan baik, perhiasan berlian bahkan bisa bertahan hingga belasan atau puluhan tahun.
Hadiah Pernikahan
Pilihan Beragam
Perhiasan berlian termasuk salah satu fashion item yang mampu menunjang penampilan mereka yang memakainya. Penggunaan yang tepat bisa membuat orang spesial Anda tampil cantik dan menawan. Pilihan perhiasan berlian yang beragam membuat Anda tidak perlu kebingungan lagi. Selain jenis yang beragam, perhiasan berlian juga memiliki model atau bentuk yang beragam.
Mudah Dikemas
Mungkin alasan ini menjadi pertimbangan terakhir untuk Anda ketika memilih hadiah. Meskipun begitu, hadiah yang mudah dikemas akan menguntungkan bagi Anda yang memberikan hadiah. Perhiasan berlian hanya perlu dimasukkan ke dalam kotak perhiasan khusus kemudian Anda bungkus dengan rapi dan cantik. Selain mudah dikemas, ukurannya tidak terlalu besar sehingga mudah dibawa.
Simbol Cinta yang Tak Terlupakan
Perhiasan berlian seperti cincin, kalung, atau gelang merupakan simbol cinta dari Anda kepada orang spesial. Mereka yang mendapatkan hadiah spesial ini pasti tidak akan melupakan perhatian dan kasih sayang yang Anda berikan. Apalagi perhiasan berlian merupakan hadiah yang bernilai tinggi dan indah.
Itulah beberapa alasan mengapa perhiasan berlian adalah hadiah pernikahan paling sempurna bagi orang spesial. Jika budget belum mencukupi untuk membeli perhiasan berlian karena harganya terbilang cukup tinggi, Anda bisa patungan untuk membelinya. Mondial Jeweler juga menghadirkan perhiasan berlian dengan harga yang beragam sehingga bisa Anda pertimbangkan.
Banyak sekali jenis perhiasan berlian yang ditawarkan mulai dari cincin, anting, kalung, gelang, bracelet, dan masih banyak yang lainnya. Berlian yang disematkan pada perhiasan terjamin keasliannya karena memiliki sertifikat dari lembaga yang kredibel.
Pembelian perhiasan berlian dari Mondial Jeweler bisa dilakukan langsung di store terdekat atau toko online. Informasi mengenai toko online dan store terdekat bisa Anda lihat di website mondialjeweler.com.
Alasan Perhiasan Menjadi Hadiah Pernikahan Terbaik was last modified: March 26th, 2021 by Bisnis
March 26, 2021 0 comment
0	Facebook Twitter Google + Pinterest
Bisnis
Tips Agar Bayar Tagihan PDAM Online Tidak Terlalu Tinggi
written by Bisnis
Saat ini, air bisa mengalir dengan mudah ke rumah sebagian besar penduduk melalui PDAM. Jika Anda adalah salah satunya, maka menggunakan air secara bijak memang harus Anda lakukan. Jika hak Anda adalah menggunakan air bersih untuk berbagai kebutuhan, maka jangan pernah melupakan kewajiban Anda untuk membayar tagihan secara tepat waktu setiap bulan. Apalagi saat ini Anda bisa bayar tagihan PDAM online yang lebih praktis dan mudah.
Tidak dapat dipungkiri bahwa air menjadi kebutuhan yang harus selalu ada setiap hari. Kekurangan air bisa menyebabkan kekacauan, tetapi kelebihan air juga akan menyebabkan bencana yang besar. Membahas tentang air, sebenarnya Anda juga memiliki kewajiban lain, yaitu untuk berhemat dalam penggunaannya.
Bayar tagihan pdam online
Jika Anda bisa berhemat, otomatis tagihan PDAM juga lebih sedikit. Tapi bagaimana kira-kira cara menghemat PDAM yang jitu?
Cara Mudah Menghemat Air PDAM
Berikut adalah sederet cara menghemat air PDAM yang bisa Anda terapkan agar tagihan tidak terlalu tinggi:
Tidak Mandi Terlalu Lama
Salah satu cara menghemat air yang jitu adalah dengan mandi seperlunya saja. Jangan terlalu lama di kamar mandi, apalagi sampai menghabiskan berliter-liter air. Bukan berarti melarang untuk mandi, tetapi alangkah lebih baik jika Anda juga berpikir tentang penggunaan air secara hemat.
Selain bisa hemat dalam menggunakan air, Anda juga bisa berhemat untuk membayar tagihan PDAM. Alhasil tagihan juga tidak akan terlalu tinggi.
Memastikan Tidak Ada Keran Bocor
Pastikan juga bahwa tidak ada keran yang bocor di rumah Anda. Sebab air yang selalu menetes juga akan membuang-buang air Anda. Jika Anda melihat ada air yang menetes, maka lebih baik segera lakukan perbaikan supaya air yang terbuang juga tidak akan lebih banyak.
Mematikan Keran Ketika Cuci Muka
Tidak dapat dipungkiri bahwa Anda memang perlu untuk mencuci muka setiap hari, terutama ketika akan pergi tidur.
Untuk menghemat penggunaan air, Anda bisa melakukan kebiasaan baru dengan tidak menyalakan kran ketika sedang mencuci muka. Pastikan untuk mematikan air supaya air tidak terus mengalir. Gunakan atau nyalakan kembali kran apabila Anda ingin membasuh wajah.
Menggunakan Air Bekas Cucian
Salah satu tips untuk menghemat penggunaan air berikutnya adalah menggunakan air bekas cucian untuk menyiram bunga. Maksudnya, supaya Anda tidak begitu saja membuang air yang sebenarnya masih bisa digunakan.
Air bekas cucian yang lumayan banyak bisa Anda gunakan untuk keperluan seperti menyiram bunga. Sehingga Anda bisa lebih hemat dalam menggunakan air.
Menampung Air Hujan
Cara berikutnya adalah menampung air hujan. Air hujan dapat Anda manfaatkan untuk berbagai hal, misalnya mencuci sepeda motor, mobil, bahkan menyiram bunga.
Agar lebih hemat dan efisien, tidak ada salahnya kan untuk menampung air hujan di beberapa wadah? Dengan begitu, penggunaan air PDAM Anda juga tidak akan terlalu banyak. Alhasil Anda berhasil menghemat tagihan.
Supaya Anda tidak repot ketika akan membayar tagihan, Anda bisa melakukannya secara online. Tidak perlu ragu ketika mencari rekomendasi terbaik untuk melakukan pembayaran, karena Anda bisa membayar PDAM melalui Bank Sinarmas.
Di Bank Sinarmas, Anda bisa bayar tagihan BPJS online dengan lebih cepat dan efektif. Jadi tidak perlu takut atau khawatir lagi akan telat bayar. Pastikan juga untuk mengunduh aplikasi SimobiPlus untuk proses pembayaran yang lebih praktis.
Tips Agar Bayar Tagihan PDAM Online Tidak Terlalu Tinggi was last modified: March 24th, 2021 by Bisnis
March 24, 2021 0 comment
0	Facebook Twitter Google + Pinterest
Kesehatan
Kenali 5 Nutrisi Tumbuh Kembang Anak
written by Bisnis
Salah satu kewajiban orang tua adalah menjaga dan merawat anak agar tumbuh kembangnya berjalan maksimal. Ada banyak faktor yang harus diperhatikan pada masa tumbuh kembang anak, termasuk makanan yang dikonsumsi.
Pasalnya melalui makanan tersebut si Kecil bisa mendapatkan kecukupan gizi dan nutrisi untuk tumbuh kembang. Banyak gizi yang harus Bunda cukupi, namun di antara gizi-gizi tersebut ada beberapa gizi yang sangat penting. Langsung saja berikut ini adalah gizi atau nutrisi tumbuh kembang anak yang wajib dipenuhi:
Protein
Protein adalah nutrisi yang memiliki peran dalam membangun sel-sel di dalam tubuh anak. Selain itu, protein juga bisa menggantikan sel yang rusak. Oleh sebab itu, Bunda harus memenuhi kebutuhan protein si Kecil melalui makanan seperti ayam, telur, ikan, tempe, dan tahu.
Vitamin D dan Kalsium
Kedua nutrisi tumbuh kembang anak ini bekerja bersama untuk mengoptimalkan pertumbuhan fisik, termasuk tinggi badan. Bunda bisa memberikan keju, yogurt, dan susu pertumbuhan untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dan kalsium.
nutrisi tumbuh kembang anak
Zink
Zink merupakan nutrisi yang membantu menjaga kesehatan pencernaan anak sehingga zat gizi bisa terserap dengan sempurna. Banyak makanan yang mengandung zink misalnya seperti daging ayam, daging merah, serealia, dan kacang-kacangan.
Vitamin
Vitamin memiliki manfaat yang berbeda-beda, sesuai dengan jenisnya. Namun semua jenis vitamin penting untuk tumbuh kembang anak. Sayur dan buah merupakan makanan yang bisa menjadi sumber vitamin. Selain itu, sayur dan buah juga mengandung mineral yang dibutuhkan tubuh.
Omega 3
Setiap orang tua pasti ingin anaknya tumbuh cerdas dan banyak akal. Omega 3 merupakan nutrisi yang mampu membantu perkembangan otak anak sehingga kecerdasan yang dicapai bisa maksimal. Makanan dengan kandungan omega 3 seperti alpukat, ikan laut, dan kacang-kacangan.
Itulah 5 nutrisi tumbuh kembang anak yang harus Bunda penuhi agar pertumbuhan dan perkembangan si Kecil berjalan maksimal. Di samping makanan yang bergizi, Bunda juga bisa menyempurnakan pemberian nutrisi dengan susu pertumbuhan. DANCOW Nutritods adalah susu pertumbuhan yang hadir untuk anak usia 1 tahun ke atas.
Terdapat banyak kandungan nutrisi penting mulai dari protein, kalsium, minyak ikan, serat pangan inulin, omega 3 dan 6, serta lactobacillus rhamnosus. Sesuaikan varian susu yang akan dipilih dengan tahapan usia si Kecil.
Kenali 5 Nutrisi Tumbuh Kembang Anak was last modified: March 22nd, 2021 by Bisnis
March 22, 2021 0 comment
0	Facebook Twitter Google + Pinterest
Bisnis
Tampilan Mewah Dengan Cincin Berlian Pria The Palace
written by Bisnis
Tampilan diri dengan menggunakan aksesoris seperti berlian secara umum hanya digunakan oleh para wanita saja, akan tetapi seiring dengan perkembangan trend dan style dalam berbusana para pria pun tidak mau ketinggalan untuk menggunakan aksesoris seperti cincin berlian.
Akan tetapi berbeda dengan cincin berlian pada wanita yang memiliki model feminim tentu saja untuk cincin berlian pria tampilannya lebih maskulin dan bisa menambah keyakinan diri untuk tampil elegan dan mewah.
Cincin Berlian Pria
Dengan model dan desain yang memang khusus bagi pria tentu saja bisa menjadi pilihan terbaik untuk para pria yang ingin tampil berbeda tidak hanya dengan aksesoris jam tangan saja. Lalu untuk bisa mendapatkan cincin berlian pria ini anda dapat dengan mudah mendapatkannya hanya di The Palace.
Disini disediakan berbagai model untuk cincin berlian pria seperti dengan model klasik atau yang terbaru, semuanya bisa dipilih sesuai dengan karakter masing-masing. Terlebih lagi untuk koleksi yang dimiliki The Palace juga memiliki keunggulan seperti berikut.
Cincin berlian dengan kualitas terbaik. Cincin berlian The Palace memiliki reputasi sebagai salah satu toko perhiasan dengan kualitas terbaik. Hal ini dapat diketahui karena mulai dari proses pemilihan berlian sampai ukiran cincinnya semuanya dilakukan oleh mereka yang profesional dengan bahan logam mulia terbaik. Selain itu untuk batu berlian yang digunakan sudah terjamin akan keasliannya sehingga tidak perlu khawatir akan berlian palsu yang mulai banyak di pasaran.
Memiliki model dan desain yang fashionable. Berbagai model untuk cincin berlian yang ada semuanya memiliki keunggulan masing-masing. Terlebih lagi model yang tersedia juga sangat lengkap. Anda dapat memilih berbagai model sesuai kebutuhan, seperti cincin berlian pria untuk digunakan sehari-hari atau pun untuk menghadiri acara-acara tertentu.
Dibuat oleh tangan profesional. Beragam model dan desain yang dibuat di The Palace semuanya dibuat oleh mereka yang memang ahli dibidangnya. Mulai dari logam mulia untuk lingkaran cincinnya sampai dengan pemrosesan pada batu berliannya dilakukan dengan sangat hati-hati, setiap detil pada ukiran sangat diperhatikan sehingga menghasilkan tampilan yang menawan dan mewah.
Harga bersahabat. Untuk masalah harga secara umum harga cincin berlian memiliki nilai pasaran yang tinggi dengan harga ratusan sampai dengan miliaran rupiah. Akan tatapi anda bisa mendapatkan harga yang lebih bersahabat tanpa menguras terlalu dalam kantong anda di The Palace. Disini untuk harga cincin yang ditawarkan bisa lebih ringan. Terlebih lagi juga bisa didapatkan dengan cara cicilan sehingga lebih meringankan.
Bisa untuk berbagai kebutuhan. Selain sangat cocok digunakan sebagai penyempurna tampilan, anda juga menjadikan cincin berlian pria ini sebagai hadiah istimewa untuk orang yang dicintai. Semisal para istri yang masih bingung mencari kado terbaik dan istimewa untuk suaminya maka pilihan cincin berlian ini tentunya bisa memberikan kesan yang berbeda dan spesial. Selain itu anda juga menjadikan cincin berlian ini sebagai simpanan dikala membutuhkan dana langsung sehingga lebih mudah jual belikan.
Mudah didapatkan. Agar bisa memiliki perhiasan cincin berlian pria ini anda bisa langsung datang ke tokonya langsung sambil berjalan-jalan ke mall-mall besar di Indonesia seperti di Plaza Indonesia untuk melihat langsung bagaimana kelengkapan yang tersedia untuk berbagai perhiasan yang diinginkan. Atau bisa juga dengan mengunjungi website resmi The Palace untuk mencari informasi dan membeli secara online.
Tampilan Mewah Dengan Cincin Berlian Pria The Palace was last modified: August 13th, 2021 by Bisnis
March 18, 2021 0 comment
0	Facebook Twitter Google + Pinterest
Kesehatan
Ketahui 5 Kebaikan Input ASI untuk Ibu Dan Bayi
written by Bisnis
Air Susu Ibu atau yang umum disebut dengan ASI merupakan makan utam bagi bayi. Selain mengandung banyak protein, ASI juga mengandung berbagai macam gizi dan nutrisi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Oleh sebab itu, jika Anda ingin mempunyai buah hati yang sehat dan cerdas maka pastikan input ASI si kecil terpenuhi dengan baik. Para ahli pun menyarankan untuk memberikan ASI eksklusif karena sangat bermanfaat untuk ibu dan bayinya.
5 Manfaat ASI Untuk Ibu & Bayi
Input ASI
Kandungan nutrisi ASI sangat lengkap jika dibandingkan dengan susu formula sehingga baik untuk bayi. Selain itu, kegiatan menyusui juga mempunyai manfaat baik untuk sang bunda. Berikut merupakan manfaat ASI untuk Ibu dan bayi.
Menghilangkan Trauma
Trauma setelah melahirkan biasa dialami oleh sebagian wanita. Memberikan ASI kepada bayi ternyata dapat mengatasi permasalahan tersebut karena akan meningkatkan ikatan batin antara ibu dan anak. Dengan demikian, memberikan ASI juga dapat membangkitkan semangat baru sehingga meningkatkan rasa kasih dan sayang kepada anak.
Mengurangi Resiko Kanker Payudara
Kanker payudara merupakan penyakit yang rentan menyerang para wanita. Wanita yang menyusui mempunyai resiko yang lebih kecil terserang kanker payudara. Oleh sebab itu, bagi Anda yang baru melahirkan berikanlah ASI untuk bayi Anda. Hal ini bukan hanya berdampak positif untuk Anda namun juga untuk sang bayi. Bayi akan mendapatkan nutrisi yang cukup sehingga dapat tumbuh dengan baik.
Membantu Perkembangan Otak Bayi
Manfaat ASI yang pertama untuk bayi yaitu dapat membantu mengoptimalkan perkembangan otak sehingga akan berpengaruh terhadap kemampuan mengingatnya. Pada masa pertumbuhan ini, bayi memerlukan input ASI yang banyak untuk mendukung itu semua. Selain itu, bayi yang masih dibawah usia 6 bulan tidak diperbolehkan untuk mengkonsumsi makanan selain ASI. Bayi yang diberikan ASI eksklusif akan tumbuh menjadi anak yang cerdas. Agar ASI yang Anda berikan untuk si kecil berkualitas baik maka konsumsilah makanan yang bergizi.
Berat Badan Bayi Ideal
Sebagai orang tua, Anda juga harus tanggap dengan berat badan bayi sesuai dengan usianya. Berat badan bayi akan menjadi penanda pertumbuhan fisik mereka. Bayi yang sehat akan mempuyai berat badan yang ideal dan sesuai dengan usianya. Pemberian ASI pada bayi memungkan bayi untuk mempunyai beberat badan yang normal. Hal ini dikarenakan kandungan zat-zat yang terdapat pada ASI.
Memberikan Input ASI yang banyak tidak akan membuat bayi Anda obesitas karena kandungan ASI tidak meningkatkan produksi insulin pada bayi. Selain itu, ASI juga membuat bayi lebih cepat kenyang karena kaya akan kandungan leptin.
Memenuhi Kecukupan Gizi
Tidak mengherankan jika ASI disebut sebagai makan utama untuk bayi yang baru lahir. Hal ini dikarenakan ASI mengandung protein, vitamin dan mineral yang lengkap dapat mencukupi kebutuhan sang bayi. Jika Anda memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama maka Anda tidak perlu lagi memberikan makanan pendamping lainnya seperti susu formula.
Dengan terpenuhinya kebutuhan gizi akan membuat bayi lebih kuat terhadap serangan penyakit. Hal ini karenakan kandungan antibodi alami yang terdapat pada ASI. Selain itu, ASI juga lebih aman untuk pencernaan bayi karena tidak menimbulkan alergi, mengurangi konstipasi, diare dll. Baiknya lagi, gizi pada ASI juga dapat mengurangi resiko bayi stunting.
Dari ulasan diatas semoga Anda lebih semangat untuk memberikan ASI kepada bayi Anda. Sekian dan semoga bermanfaat.
Ketahui 5 Kebaikan Input ASI untuk Ibu Dan Bayi was last modified: March 18th, 2021 by Bisnis
March 18, 2021 0 comment
0	Facebook Twitter Google + Pinterest
Kesehatan
5 Nutrisi Penting untuk Kesehatan Pencernaan Anak
written by Bisnis
Proses mencerna makanan yang dikonsumsi si Kecil merupakan proses yang sangat penting dalam masa tumbuh kembangnya. Pasalnya proses ini mempengaruhi penyerapan nutrisi yang menjadi bahan bakar bagi perkembangan otak dan pertumbuhan fisik anak. Bunda sebagai orang tua harus membantu menjaga sistem pencernaan si Kecil sehingga mereka bisa tumbuh dan berkembang dengan baik.
Makanan yang mengandung 5 nutrisi penting untuk kesehatan pencernaan anak menjadi cara terbaik untuk membantu menjaga sistem pencernaan mereka. Adapun kelima nutrisi tersebut yaitu:
Pencernaan Anak
Serat
Serat larut dalam air memiliki peran penting untuk membantu membersihkan sisa pencernaan menempel sehingga bisa keluar bersama feses. Sedangkan serat tak larut membantu mencerna makanan secara bertahap sehingga nutrisi dapat terserap maksimal oleh tubuh. Serta banyak terdapat pada buah dan sayuran.
Prebiotik
Ada dua jenis bakteri yang ada di sistem pencernaan manusia yaitu bakteri baik dan bakteri jahat. Jumlah bakteri baik harus lebih banyak dibandingkan bakteri jahat agar pencernaan anak tetap sehat. Prebiotik berfungsi untuk menjaga jumlah bakteri tetap seimbang.
Zink
Zinc adalah mineral yang perlu dipenuhi agar pencernaan si Kecil tidak terganggu. Setidaknya si Kecil harus mengkonsumsi zinc sebanyak 8-11 mg per hari. Banyak makanan yang mengandung zinc diantaranya seperti daging ayam, kedelai, daging ikan, telur, susu, dan lain-lain.
Glutamine
Glutamin membantu mendukung sistem imun tubuh yang berada pada saluran cerna. Apabila saluran cerna sehat makan proses penyerapan makanan dan nutrisi dari makanan bisa berjalan dengan optimal.
Omega 3
Omega 3 tidak hanya baik untuk otak anak namun juga memiliki efek anti inflamasi yang mendukung sistem imun si Kecil. Ketika masuk ke dalam organ pencernaan, omega 3 bisa mencegah peradangan yang bisa menyebabkan gangguan pencernaan. Nutrisi ini biasanya terdapat pada ikan seperti salmon dan tuna.
Itulah 5 nutrisi penting yang bisa membantu menjaga kesehatan sistem cerna si Kecil. Selain melalui makanan, Bunda juga bisa melengkapi kebutuhan nutrisi di atas dengan memberi si Kecil susu. LACTOGROW 3 adalah susu formula untuk si kecil yang cocok untuk usia 1-3 tahun.
Selain serat pangan dan omega 3, LACTOGROW 3 juga mengandung bakteri baik berupa lactobacillus reuteri. Bakteri tersebut dikenal dapat menurunkan risiko si Kecil terkena diare dan konstipasi. Tunggu apa lagi, dapatkan LACTOGROW 3 di toko kesayangan Anda.

label: ms


content:
1. Jangan menyalin review atau mengisi dengan asal. Review yang kamu kirimkan akan melewati sistem moderasi Jobplanet.
Jika review kamu tidak sesuai dengan panduan kami, review kamu akan ditolak dan kamu tidak akan mendapatkan akses ke semua review di Jobplanet.
2. Tulislah secara obyektif. Seburuk-buruknya tempat kerja kamu, pasti ada sisi baiknya. Begitu pun sebaliknya. Sebaik-baiknya perusahaan, pasti ada hal-hal yang masih dapat diperbaiki. Tulislah pro dan kontra secara berimbang.
3. Selalu menulis dengan tujuan membantu orang lain. Dengan menempatkan diri sebagai pembaca, yang kamu tulis pasti akan cenderung memberi informasi atau wawasan yang berguna untuk para pembaca.
Kebijakan pengajuan review
Kami berkomitmen untuk melindungi komunitas kami dari review yang bersifat tidak benar dan dapat mempengaruhi rating dan review kami. Kami menyeleksi setiap review sebelum menampilkannya di situs Jobplanet. Apabila ada laporan terhadap suatu review, kami akan menanggapi masalahnya dan mengambil tindakan yang tepat.
Review ditolak apabila: 1. Informasi tidak relevan dan tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan 2. Konten memuat pencemaran nama baik atau dugaan tanpa bukti yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Informasi bersifat rahasia perusahaan 5. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat
"“Perusahaan ini membimbing karyawannya bagaimana untuk menjadi seorang market researcher dengan lingkungan yang membangun dan saling membantu satu sama lain.” "
Reviewmu memberikan wawasan dan pengetahuan yang berguna untuk calon karyawan lain.
"“Bagus jenjang kariernya bagi pegawai, bergerak di bidang perbankan, menghasilkan tenaga terdidik dan terlatih melalui pendidikan yang diberikan kepada karyawan.” "
Satu menit yang kamu sisihkan dapat membantu calon pekerja lain menemukan karier yang tepat.
"Adanya tunjangan dan sistem kesejahteraan dalam perjanjian belum tentu Anda akan menerimanya. Tapi informasi yang sensitif seperti sulit didapatkan."
Review yang kamu berikan akan membuat calon karyawan dapat mengetahui kondisi dan keadaan tempat kerja sebenarnya.
"Andai info ini sudah ada dari dulu! Saya tidak akan terjebak di perusahaan ini selama enam bulan belakangan... setidaknya ada yang bisa menolong saya."
Reviewmu akan menolong para Fresh Graduates pencari kerja yang masih memerlukan arahan.
Mohon dibaca
Gaji tidak kami terima jika:
1. Jumlah gaji terlalu jauh dari rata-rata untuk posisi dan pekerjaannya
2. Nama perusahaan tidak dapat ditemukan
Bila jenis pekerjaan atau posisi kamu tidak ada dalam daftar yang kami sediakan, mohon untuk memilih yang menurut kamu paling cocok dan mendekati.
Untuk menjaga kredibilitas info gaji, semua informasi yang masuk akan melalui sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Hal-hal yang perlu diingat:
1. Masukkan jumlah gaji dan tunjangan nett yang kamu terima setiap bulan (take-home pay)
2. Masukkan bonus atau insentif yang kamu terima (jika ada) secara terpisah pada kolom yang disediakan
Sedikit tips untuk menulis review
1. Jangan menyalin review atau mengisi dengan asal. Review yang kamu kirimkan akan melewati sistem moderasi Jobplanet. Jika review kamu tidak sesuai dengan panduan kami, review kamu akan ditolak dan kamu tidak akan mendapatkan akses ke semua review di Jobplanet.
2. Berikan tips berguna untuk yang sedang mencari kerja. Ceritakan pengalaman proses rekrutmen di perusahaanmu dan apa saja yang kamu lalui. Berikan tips atau saran bagi yang akan melewatinya juga.
3. Selalu menulis dengan tujuan membantu orang lain. Dengan menempatkan diri sebagai pembaca, yang kamu tulis pasti akan cenderung memberi informasi atau wawasan yang berguna untuk para pembaca.
Kebijakan pengajuan review
Untuk meningkatkan kredibilitas info interview dan mencegah manipulasi terhadap peringkat perusahaan, semua informasi akan melewati sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Review ditolak apabila: 1. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat 2. Informasi bersifat rahasia perusahaan 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Konten memuat pencemaran nama baik atau penghinaan yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 5. Informasi tidak relevan karena tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan
"Awalnya saya hanya mempersiapkan diri untuk pertanyaan interview yang selama ini sudah sering ditanyakan, ternyata banyak pertanyaan interview yang di luar dugaan. Untungnya saya sudah melihat tips dan bocoran interview dari Jobplanet dan saya lulus! Mimpi saya menjadi kenyataan!"
Karyawan yang berhasil lolos adalah berkat info interview yang kamu tulis.
"Saya telah menyerah dengan perusahaan asing karena interview dalam bahasa Inggris. Namun, bocoran interview di Jobplanet menyebutkan bahwa bagian bahasa Inggris tidak sesulit yang saya bayangkan. Saya bisa interview dengan percaya diri dan sekarang saya bekerja di perusahaan ini."
Mengetahui proses interview yang sesungguhnya, berhasil mendapat pekerjaan baru.
Kebijakan pengajuan review
Untuk meningkatkan kredibilitas info interview dan mencegah manipulasi terhadap peringkat perusahaan, semua informasi akan melewati sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Review ditolak apabila: 1. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat 2. Informasi bersifat rahasia perusahaan 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Konten memuat pencemaran nama baik atau penghinaan yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 5. Informasi tidak relevan karena tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan
Tutup
{{= caption}}
광고 동영상 영역 입니다.
닫기
x
Selamat Datang Kembali! Temukan perusahaan impian Anda di Jobplanet dan raih karier yang lebih baik!
Login dengan Email E-mail ini tidak valid. Alamat email Kata sandi ini tidak valid. Kata Sandi (8 karakter atau lebih)
Selalu login
Lupa Kata Sandi?
atau login dengan
Belum punya akun? Daftar
이 광고 후원으로 잡플래닛이 운영됩니다
Setelah 10 detik, Anda akan mendapat akses untuk melihat review lainnya
Tidak ingin menunggu? Silakan Login
Login dengan Email E-mail ini tidak valid. Alamat email Kata sandi ini tidak valid. Kata Sandi (8 karakter atau lebih)
Selalu login
Lupa Kata Sandi?
atau login dengan
Belum punya akun? Daftar
Laporkan
Close
Mohon pilih alasan untuk laporan Anda
Mengandung informasi tidak benar Mengacu pada orang tertentu Mengungkap informasi rahasia Lain-lain Min 10 karakter
Batal Laporkan
Laporan telah diterima.
Tutup
Laporan ini juga akan diteruskan ke penulis ketika proses selesai.
OK
Gaji US Agency for International Development (USAID)
Info Gaji Karyawan US Agency for International Development (USAID) di situs Jobplanet terbaru tahun 2017 yang bersumber dari karyawan/mantan karyawannya.

label: ko


content:
Waham atau delusi adalah keyakinan yang salah yang tidak dapat dikoreksi meskipun telah dibantah dengan bukti-bukti nyata. Kata waham erat kaitannya dengan ranah psikologi klinis dan psikiatrik, terutama dalam kaitannya dengan gangguan penilaian realitas dan kondisi suasana hati yang sangat gembira dan sangat bersemangat.
Daftar isi
1 Sejarah Kata Waham
2 Waham dan Beberapa Gangguan Jiwa
3 Berbagai Jenis Waham
3.1 Waham Kejar
3.2 Waham Rujukan atau Waham Referensi
3.3 Waham Kebesaran
3.4 Waham Kendali
3.5 Waham Siar
3.6 Waham Tarik/Sisip
3.7 Waham Somatik
3.8 Waham Terinduksi
3.9 Waham Cinta
3.10 Waham Nihilistik
4 Catatan Akhir
Sejarah Kata WahamSunting
Kata waham berasal dari Bahasa Arab wahmun yang artinya “keyakinan yang bertentangan dengan akal.” Kata wahmun telah disebut-sebut dalam literatur berbahasa Arab sejak abad ke-9 Masehi dalam tulisan sejumlah filsuf (muslim dan non-muslim) pada Peradaban di Kordoba dan Baghdad, terutama dalam kaitannya dengan pembahasan-pembahasan mengenai filsafat kejiwaan yang berakar pada budaya Yunani Kuna.[1]
Dalam Bahasa Inggris sendiri kata delusion digunakan dalam pengertian yang sama dengan kata waham itu tadi. Kata Latin delusio, telah mulai digunakan sejak sekitar tahun 1400-an pada peradaban Barat di Eropa. Kata delusio itu sendiri berasal dari kata kerjanya deludere yang berarti “membuat tipu muslihat, menipu, mencurangi” (to deceive, to play false, to swindle).[2],[3]
Waham dan Beberapa Gangguan JiwaSunting
Waham banyak dialami oleh orang dengan psikotik, seperti orang dengan gangguan berwaham (delusional disorder) atau orang dengan skizofrenia. Orang dengan bipolar dapat pula memiliki waham, seperti waham kebesaran (lihat di bawah) di kala mengalami mania (suasana perasaan yang tinggi). Orang dengan skizofrenia mengakui bahwa waham lebih sukar untuk dihilangkan daripada halusinasi, namun bukan tidak mungkin gejala ini mereda atau bahkan menghilang seiring berjalannya pengobatan medis yang diiringi dengan dukungan sosial yang tepat.
Berbagai Jenis WahamSunting
Gambar mesin "air loom", dalam buku John Haslam, Illustration of Madness (1810). Menurut Haslam, seorang pasiennya yang bernama James Tilly Matthews yakin bahwa mesin tersebut digunakan untuk menyiksa diri Matthews dan orang-orang lainnya demi tujuan-tujuan politik.
Berikut adalah jenis-jenis yang umum.[4],[5],[6],[7],[8] Hanya saja perlu dicatat di sini bahwa waham yang sangat jarang ditemui, seperti Waham Alice in Wonderland (yaitu waham yang pengalamnya yakin bahwa secara fisik seseorang lebih besar daripada lingkungan sekitarnya) tidak diikutsertakan.
Waham KejarSunting
(Persecutory Delusion, Delusion of Persecution)
Keyakinan bahwa seseorang diintimidasi, dilecehkan, diteror, dicemooh, dsb oleh seseorang, organisasi, atau suatu kelompok orang.
Delusi yang umum terdapat pada orang dengan skizofrenia paranoid dan kadang-kadang ditemui pada gangguan jiwa lainnya. Orang yang mengalaminya yakin bahwa ia menjadi target, dan bahkan dikejar-kejar untuk dijadikan sasaran pelecehan, kejahatan, teror, dsb oleh sekelompok orang atau “pasukan” yang khusus untuk itu. Orang yang mengalaminya selalu merasa bahwa tempat yang ditinggalinya selalu berada dalam bahaya.
Salah satu contoh manifestasi dari gejala psikotik ini adalah merasa bahwa orang di sekitarnya berniat ingin meracuninya, yang menyebabkan orang yang mengalaminya menjadi tidak mau makan sedikit pun, membuat ia menjadi semakin lemah dari ke hari, dan akhirnya mengharuskannya dirawat dengan pemberian infus agar sari-sari makanan dapat masuk ke tubuhnya. Orang yang mengalami waham ini akan jadi sangat waspada dengan lingkungan, karena merasa bahwa orang lain sangat berniat untuk melakukan kejahatan terhadap dirinya.
Waham kejar sudah dikenal sejak zaman kuna, dan juga termasuk hal yang dideskripsikan pada naskah Esquirol soal monomania (istilah zaman dahulu untuk “waham kebesaran”). Pengobatan terawal yang menyeluruh terhadap waham kejar mungkin pertama kali diberikan oleh psikiater Jerman, Carl Wilhelm Ideler (1795–1860), pada tahun 1848. Waham ini juga disebut sebagai persecutory delirium oleh psikiater Perancis Ernest Charles Lasègue pada tahun 1852.
Waham Rujukan atau Waham ReferensiSunting
(Delusion Of Reference)
Waham rujukan adalah waham di mana orang yang mengalaminya percaya bahwa dia adalah objek dari perhatian yang istimewa, biasanya dalam makna yang negatif atau yang konten dari perhatiannya itu cenderung menyiksa orang tersebut.
Sebagai contoh, orang yang mengalaminya yakin bahwa mereka adalah yang dibicarakan keburukannya oleh tetangga yang sedang duduk-duduk dan mengobrol di depan rumah mereka. Atau yakin bahwa berita-berita di TV secara khusus membicarakan keterlibatan mereka dalam berbagai kejadian. Orang dengan gangguan ini dapat juga yakin bahwa peristiwa-peristiwa yang terjadi di dunia ini merupakan pesan khusus yang ditujukan untuk dirinya. Dan seperti semua waham, tidak ada fakta-fakta yang menentang hal itu yang bisa digunakan untuk menggugurkan keyakinan tersebut.
Gangguan yang lebih ringan dari waham rujukan adalah “ide rujukan” (idea of reference), yaitu keyakinan akan hal-hal di atas dalam tingkat yang lebih ringan daripada sebuah waham. Dalam ranah psikiatri, yang dinamakan dengan “ide (idea)” adalah istilah bagi keyakinan yang masih dapat dikoreksi, yang berbeda dengan “waham (delusion)” yang merupakan keyakinan palsu yang tak dapat dikoreksi (fixed false belief).
Waham KebesaranSunting
(Grandiose Delusion/Delusion of Grandeur/Grandiosity. Sebagian orang awam menyebutnya sebagai Megalomania)
Keyakinan bahwa orang yang mengalaminya punya kemampuan, kekayaan, atau popularitas yang tidak biasa.
Salah satu waham yang biasa dialami oleh orang dengan skizofrenia paranoid atau orang dengan gangguan bipolar pada fase mania (fase di mana perasaan berada “di atas”). Orang dengan waham kebesaran biasanya percaya bahwa ia punya status atau kemampuan istimewa yang membuat ia punya keyakinan bahwa ia berada di atas semua orang, termasuk di antaranya merasa paling kaya, punya kemampuan (kesaktian dsb) yang khusus, atau punya panggilan spiritual secara istimewa. Orang tersebut mungkin juga yakin bahwa mereka adalah orang yang terkenal. Waham kebesaran tidak melumpuhkan daya pikir, serta fungsi sosial dan pekerjaan, kecuali jika orang tersebut mengalami skizofrenia yang akut.
Dalam sejarah psikiatri, definisi yang berdekatan dengan waham kebesaran pertama kali dideskripsikan pada tahun 1810 oleh ilmuwan Perancis, Jean Étienne Dominique Esquirol (1772–1840), sebagai monomania yang dalam literatur modern didefinisikan sebagai “gangguan berwaham (paranoid) tipe kebesaran.”
Istilah dalam Bahasa Inggris grandeur/grandiose (delusion)/grandiosity berasal dari Bahasa Latin grandis yang berarti “besar.” Kata mega- dalam megalomania berasal dari Bahasa Yunani megas yang juga berarti “besar.” Kata mania sendiri adalah istilah di masa lalu yang berarti “terganggu jiwanya.”
Waham KendaliSunting
(Delusion of Control)
Keyakinan bahwa pihak luar mengendalikan pikiran, perasaan, dorongan (impuls) dan perilaku seseorang.
Waham kendali adalah keyakinan yang salah yang percaya bahwa orang lain, sekelompok orang, atau kekuatan dari luar diri mengendalikan pikiran, perasaan, impuls, atau perilaku orang yang mengalaminya. Orang tersebut mungkin menggambarkan, misalnya, bahwa makhluk luar angkasa (alien) mengendalikan/membuat tubuhnya bergerak dalam arah-arah tertentu dan orang yang mengalaminya tak punya kendali atas tubuhnya sendiri ketika hal itu terjadi. Waham siar, waham sisip, dan waham penarikan pikiran adalah contoh-contoh dari waham kendali tersebut (lihat di bawah).
Dalam literatur psikiatri, ilmuwan yang pertama kali secara gamblang membahas konsep waham kendali adalah Kurt Schneider pada tahun 1959 (dia membahas beberapa waham sejak tahun 1939 hingga sekitar tahun 1964), yang berpendapat bahwa waham kendali termasuk salah satu gejala utama (first rank symptoms) dari gangguan jiwa skizofrenia.
Waham SiarSunting
(Thought Broadcasting)
Keyakinan bahwa pikiran orang yang mengalaminya dipancarluaskan sehingga bisa diketahui orang lain.
‘Waham Siar’ adalah jenis waham yang umum dialami oleh orang dengan skizofrenia yang meyakini bahwa pikiran internal dalam otaknya disiarkan kepada orang lain sehingga orang lain tersebut dapat mengetahui pikiran orang tersebut.
‘Waham Sisipan (Pikiran)’ adalah jenis waham berupa keyakinan bahwa pikiran orang lain (atau makhluk lain) disisipkan ke pikiran orang yang mengalaminya.
‘Waham Penarikan Pikiran’ adalah jenis waham berupa keyakinan bahwa pikiran seseorang ditarik/dicabut dari dalam otaknya, sehingga merasa bahwa pikirannya telah terhapuskan (removed).
Ahli skizofrenia, Kurt Schneider, telah menguraikan tentang ‘waham penarikan pikiran’ pada tahun 1939. Pada karyanya kemudian, Contributions to Psychiatry (1964), Schneider menambahkan waham siar dalam penjelasannya. Schneider menggolongkan kedua waham tersebut kepada ‘gejala skizofrenia yang utama’ (first-rank symptoms), maksudnya bahwa waham-waham tersebut adalah gejala umum terdapat pada skizofrenia dan bukan pada gangguan psikiatrik lainnya.
Waham Tarik/SisipSunting
(Thought Withdrawal/Insertion)
Keyakinan bahwa ada penarikan/penyisipan pikiran pada diri seseorang (oleh orang lain dsb). Lihat mengenai Waham Siar di atas.
Waham SomatikSunting
(Somatic Delusion)
Keyakinan akan terganggunya kesehatan dan fungsi organ(-organ) tubuh.
Waham somatik adalah waham yang membuat orang yang mengalaminya yakin bahwa sesuatu yang buruk telah terjadi pada tubuh atau bagian dari tubuhnya, misalnya merasa bahwa tubuhnya itu berfungsi tidak normal/berpenyakit, luka, atau telah berubah (tidak seperti biasanya). Waham akan tetap dipertahankan walaupun hasil pemeriksaan medis menunjukkan sebaliknya.
Alistair Munro, seorang pakar psikosis yang mengumpulkan banyak kasus-kasus waham, mengelompokkan waham somatik menjadi tiga jenis:
(1) Waham bahwa tubuhnya diserang oleh serangga/hama/parasit.
(2) Waham yang meyakini bahwa tubuhnya berbentuk buruk/salah atau punya ukuran yang tidak tepat.
(3) Waham bahwa bau tubuhnya buruk dan mengganggu.
Kata Bahasa Inggris somatic berasal dari Bahasa Yunani soma yang artinya “tubuh, raga” (untuk membedakannya dengan “ruh”, “jiwa”, dan “pikiran”).
Waham TerinduksiSunting
[Shared Delusion atau dalam Bahasa Perancis folie à trois, folie à quatre, folie en famille (“family madness”), atau folie à plusieurs (“madness of several”)]
Keyakinan yang dialami karena orang lain yang akrab atau yang lebih berkuasa memiliki gangguan psikotik, dan oleh karena itu wahamnya menjadi ikut diyakini oleh orang lainnya, walaupun yang tertular wahamnya itu tidak turut menjadi psikotik.
Waham terinduksi adalah waham (keyakinan palsu) yang terjadi pada dua orang atau lebih yang gejala-gejala dari wahamnya sama. Waham yang ada pada satu orang didukung oleh orang lain yang termasuk dalam lingkaran wahamnya tersebut.
Walaupun kasus ini seringkali hanya terjadi pada dua orang, namun dari riwayat kasus yang tercatat menunjukkan bahwa hal tersebut bisa terjadi hingga 12 orang. Pada buku panduan para psikiater di Amerika (DSM IV-TR) menyatakan bahwa diagnosa gangguan ini diberikan kepada orang yang sebelumnya tidak psikotik, namun kemudian terpengaruh karena relasi karibnya dengan orang yang sebelumnya sudah mengalami gejala psikotik [psikotik = gangguan penilaian realitas]. Banyak dari catatan kasus bahwa orang yang mempengaruhi seringkali punya kecerdasan atau derajat sosial yang lebih tinggi dibandingkan orang yang dipengaruhinya.
Lasègue and Falret yang pertama kali meneliti mengenai gangguan ini pada tahun 1877 (yang dipublikasikan dalam satu tulisan yang terkenal, dalam Bahasa Perancis, baru diterjemahkan ke dalam Bahasa Inggris pada tahun 1964) memberikan pendapatnya soal bagaimana awal mula terbentuknya waham ini sebagai berikut: "Dalam waham terinduksi, satu individu adalah elemen yang aktif, lebih cerdas daripada yang lain, dia menciptakan waham dan membagi keyakinannya secara bertahap kepada orang kedua yang lebih pasif; sedikit demi sedikit orang kedua tersebut mulai bertahan dari tekanan kawannya itu, terus-menerus mengoreksi, mengubah, dan menghubung-hubungkan materi dari wahamnya. Waham tersebut setelah itu segera menjadi sebab utama dari pengulangan [perbuatan penularan waham] dengan cara yang sama persis."
Dalam bahasa aslinya (Perancis) waham terinduksi disebut sebagai folie à deux, dan jika terjadi dalam satu keluarga maka disebut folie à famille. Dalam Bahasa Inggris di sepanjang sejarah psikiatri, gangguan ini disebut dengan nama yang berbeda-beda, termasuk di antaranya contagious insanity (Seguin) dan shared psychotic disorder (DSM IV-TR). Istilah dalam Bahasa Indonesia waham terinduksi berasal dari istilah pada panduan kejiwaan yang dikeluarkan oleh WHO (ICD 10), yaitu induced delusional disorder.
Waham CintaSunting
(Erotomania)
Keyakinan bahwa orang yang mengalaminya dicintai oleh orang yang terkenal, dan membuatnya secara menggebu-gebu berupaya mengirimkan segala sesuatu untuk memberi orang terkenal itu tanda cinta.
Sejumlah pengalam erotomania juga melakukan sesuatu (yang terkadang berakhir kelam) karena yakin bahwa hal itu akan mengabadikan tautan antara nama pengalam dengan orang terkenal tersebut dalam sejarah, seperti kasus cinta kepada aktris Jodie Foster yang berakhir dengan upaya pembunuhan presiden Ronald Reagan pada tahun 1981.
Erotomania pada masa sekarang diketahui dialami oleh orang dengan skizofrenia dan gangguan bipolar. Tautan yang agak meragukan juga ditemukan dalam kaitannya dengan depresi klinis.
Kata erotomania muncul pertama kali pada tahun 1640 dalam sebuah buku berbahasa Inggris karya Jacques Ferrand, yang merupakan terjemahan dari versi Perancisnya pada tahun 1623, dengan judul Erotomania or a Cure of Love or Erotique Melancholy.
Waham NihilistikSunting
(Nihilistic Delusion, seringkali disebut juga sebagai Cotard’s Delusion)
Keyakinan bahwa sesuatu hal (atau segala hal, termasuk diri sendiri) tidak ada atau tidak berarti. Waham yang pengalamnya yakin bahwa dirinya itu sangat kecil, miskin, tidak berharga, atau bahkan tidak hidup sama sekali. Orang dengan gangguan berwaham ini seringkali menyatakan bahwa “aku telah mati” atau “aku tidak ada di mana-mana” bahkan “aku sama sekali tidak ada”
Jules Cotard (1840–89) adalah orang yang pertama kali mengungkapkan gangguan berwaham ini pada tahun 1880 di Paris dalam pertemuan Societé Médico-Psychologique. Cotard menyebutnya sebagai le délire de négation atau delusions of negation (waham pengingkaran). Cotard mempublikasikan temuannya itu pada tahun 1882.
Catatan AkhirSunting
↑ Najātī, Muḥammad ʻUthmān, 1914- (13 Juni 2002). Jiwa dalam pandangan para filosof muslim. Pustaka Hidayah. OCLC 973237267. http://worldcat.org/oclc/973237267.
↑ Online Etymology Dictionary | Origin, history and meaning of English words.
↑ Idioms and phrases.
↑ Noll, Richard, 1959- (13 Juni 2007). The encyclopedia of schizophrenia and other psychotic disorders. Facts on File. ISBN 0816064059. OCLC 62533966. http://worldcat.org/oclc/62533966.
↑ What Is a Shared Psychotic Disorder?.
↑ "Cotard delusion" (dalam bahasa en). Wikipedia. 9 Juni 2019. https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Cotard_delusion&oldid=900998583.
↑ "Folie à deux" (dalam bahasa en). Wikipedia. 10 Juni 2019. https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Folie_%C3%A0_deux&oldid=901259949.
↑ Idioms and phrases.
Diperoleh dari "https://id.wikibooks.org/w/index.php?title=Memahami_Macam-Macam_Waham/Delusi_(Versi_Ringkas)&oldid=73329"


content:
Salah satu komunitas yang saya ikuti adalah komunitas blog SatuMingguSatuCerita Pernah nge-test ikut komunitas lain yang lebih offline. Namanya CSWC (CS Writer’s Club). Setelah sekali datang, gak pengen datang lagi.
Pertama, karena akan pulang malam. At least jam 9 malam.
Kedua, karena rekan-rekan di sana pada menulis fiksi di tempat. Memang konsepnya gitu sih. Dikasi tema/topik, dan diberi waktu setengah jam. Otomatis, most of them menulis fiksi.
Ketiga, not entertaining enough. Sebab, kebanyakan pada tertunduk seakan berdoa ke layar smartphone membaca teks yang mereka tulis. Sementara, saya sukanya tampil mempresentasikan (alias public speaking) si teks yang saya tulis itu.
Ikut komunitas itu butuh waktu, energi, dan duit. Setidaknya, ada duit yang “tidak apa-apa” kalau dibelanjakan untuk komunitas tersebut. Misalnya, untuk kopi darat. Atau berbelanja sesuatu “buah karya” dari komunitas tersebut. Di 1M1C, kami pernah menulis antologi bersama-sama sih. Proyek kolaborasi gitu. Tentu hak komersil bukunya ada di penerbit ya. Para penulis bisa sebagai distributor. Tapi namanya reseller kan ya, tetap aja kami terima bukunya juga tidak gratis. Jadinya kami juga yang membeli.
Kalau ditanya berapa komunitas yang saya ikuti, rasanya cuma satu ini. Tidak sanggup waktu, energi dan uang untuk ikut banyak komunitas. Ini pun lebih banyak digital. Kalau yang lain, lebih pilih ikut grup WhatsApp aja. Monitor di situ. Jadi silent reader. Tidak hanya WAG, tetapi juga Grup Telegram, kadang-kadang ada. Karena grupnya sudah kelewat banyak, maka tidak semua juga berhasil dipantau. Hehehe. Padahal udah ada messaging app semacam LINE yak. Berhubung generasi saya kayaknya sedikit yang di situ, jadilah gak main yang dari korea itu. Hehehe.
Daftar Isi
Ikut Komunitas Digital
Jejaring
From Sales Perspective
Closing: Kelebihan 1M1C
BACA JUGA: 11 Kesalahan Blogger Pemula
Ikut Komunitas Digital
Ketika komunitasnya berupa digital saja, potensi pengembangannya jadi lebih besar. Tidak semata satu kota. Bahkan bisa sampai satu Indonesia. Nanti kopi darat (kopdar) saja yang khusus per kota. Community-nya juga bisa lebih akrab via WhatsApp, facebook group, Telegram atau tagar-tagar Twitter/Instagram. Seingat saya, yang pernah kopdar di 1M1C baru Bandung dan Kendari saja.
Dengan ikut komunitas, jadi sadar di atas langit masih ada langit. Hehe. At least jadi tahu bahwa ternyata masih ada (dan masih banyak) yang lebih jago daripada gw. Dan gw harus bisa bertumbuh dan berkembang lagi. Gapapa ya, berniat dulu. Meskipun belum minat belajar atau mencoba, apalagi punya waktu dan kemampuan untuk melakukan. Hehe.
Jejaring
Network kayak begini di komunitas belum tentu worth it lho kalau cuma sebentar. Katakanlah setahun. Kata mentor saya dulu, berhubungan itu minimal 3 tahun kalau target kita ingin merasa akrab dengan orang lain (baca: teman kantor atau klien), misalnya. Yuk bahas sedikit.
Terlalu cepat pindah kantor, bisa berarti kita belum cukup akrab dengan orang-orang di dalamnya, lho. Kapan hari ngobrol sama teman. Insight-nya adalah dua tahun di suatu kantor itu adalah “cuma”. Alias “hanya”. Ekstrimnya, kalau kita minta tolong, akan terasa gak enak. Karena basically, kita belum akrab dan hangat sama yang bersangkutan.
Pindah kantor sampai 3 kali dalam 3 tahun juga enggak baik di mata orang-orang recruiter. Antara berkesan gak bisa membetahkan diri, atau malah mengesankan ini orang enggak bisa apa-apa. Agak subjektif sih, tapi emangnya udah menghasilkan prestasi apa kalau cuma setahun di sebuah company?
Demikian juga dengan klien. Belum tiga tahun, berarti belum akrab. Memang PR sih, bagaimana caranya supaya ada proyek terus selama tiga tahun pertama. Karena harus menambah kenalan terus dari proyek yang pertama. Apakah tim dari pelanggan yang bersangkutan, atau berkenalan dengan yang satu level posisi dari beliau, atau bahkan berkenalan dengan atasannya dia sendiri. Sambil berjalan mengenal nama demi nama, sembari memperkenalkan kompetensi diri/institusi yang kita mewakili.
BACA JUGA: 6 cara konsisten nge-blog
Saya semakin yakin dengan parameter “tiga tahun” ini. Karena “teman yang sebenarnya teman” adalah yang non-formal seperti ini. Bukannya meremehkan pertemanan dari ruang kuliah (alias yang sejurusan), atau pertemanan di SMP-SMA, tetapi seringkali terasa terlalu kaku. Harus melalui birokrasi kantor lha, hanya di jam kantor, dan seterusnya. Karena dua hal tersebut, seringkali tidak bisa cepat dan gesit. Agile alias gesit, emang jadi kosakata yang makin penting belakangan ini. Kayak para pelaku freelance, kan. Pada high agility semua.
Pertemanan dari aktivitas kampus (di luar ruang kuliah) juga demikian. Aktivisme mahasiswa baru worth it ketika kita lebih dari setahun terjun di kemahasiswaan. Nah itu, angka “tiga tahun” berarti memang aktivis sejati, ‘kan. Sedari masuk kuliah sampai dengan (minimal) menjadi pengurus aktif di suatu himpunan/BEM/unit kegiatan mahasiswa (UKM). Lagi-lagi, kalau sudah berteman akrab yang demikian lha, maka kita bisa produktif dan cepat tatkala berkolaborasi kembali di kemudian hari.
From Sales Perspective
As a salesman, salah satu ukuran yang penting bagi saya adalah seberapa banyak orang baru yang saya kenal. Dari sebuah community, idealnya adalah ketemu dengan community yang lain lagi. Dengan kata lain, kalau saya duga sebuah acara/komunitas tidak mungkin mempertemukan saya dengan kenalan baru, saya pikir-pikir lagi untuk ikut atau bergabung dengan community tersebut. Bukan pilih-pilih berteman, lebih tepatnya udah umurnya untuk mulai lebih pintar mengelola waktu, konsentrasi dan network.
BACA JUGA: Tips Mengembangkan Fashion Blog Seperti Sonia Eryka, Olivia Lazuardy, dan Diana Rikasari
Closing: Kelebihan 1M1C
Balik lagi ke komunitas 1Minggu1Cerita. Komunitas blogger ini punya beberapa keunggulan, meskipun saya belum memaksimalkan keunggulan dan kelebihan tersebut. Di antaranya, adalah:
Tuntutan punya (minimal) sebuah cerita untuk diposting, mengubah kita menjadi blogger yang produktif. Meskipun kadang-kadang saya nge-post tulisan saya di di tempat lain, semisal dari modest.id
Tim admin rutin mengingatkan kita untuk menulis (lalu nge-post tulisan tsb) dalam pekan tersebut. Bila enam pekan berturut-turut enggak posting, maka bisa di-kick dari grup WA. Gak harus gabung WAG-nya, tetapi pertemanan bisa lebih intim ye kan, kalo join WAG-nya.
Ada polling tulisan favorite. Tapi saya gak selalu sempat ikut membaca lalu nge-vote, nih. Kalau masuk nominasi, at least kita jadi paham bahwa ada yang membaca post kita, hehehe. Rasanya happy banget tatkala ada postingan yang menang voting.
Tulisan harus disetor. Saya biasanya setor tulisan (lengkapnya adalah nama, nomor member, tanggal menulis/menyetor, serta link tulisan) di websitenya 1M1C. Tapi komunitas ini ada aplikasi mobile-nya sendiri. Jadi bisa posting dari sana juga. Sekarang kan era-nya apa-apa di-mobile-app-kan saja. Meskipun belum tentu si user punya memori yang cukup untuk ng-install-nya. Hehehe.
Ada challenge untuk menulis tema tertentu (yang sudah divoting oleh para member) sebanyak sekali dalam sebulan. Biasanya saya jarang ikutan menulis postingan bertema ini. Hahaha.
Sekian aja lha ya, postingan tentang community ini. Semoga bermanfaat.
Share this:
Related
Cara Menjadi Blogger Profesional dan Menjadi Bos Diri Sendiri
January 6, 2019
In "Blogging"
Apa Saja Pertanyaan Umum tentang Blog?
August 10, 2019
In "Blogging"
How to treat writer’s block
December 28, 2019
In "Blogging"
Author ikhwanPosted on December 30, 2018 April 2, 2021 Categories BloggingTags blogging tips, komunitas
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment *
Name *
Email *
Website
Notify me of follow-up comments by email.
Notify me of new posts by email.
Δ
{{#message}}{{{message}}}{{/message}}{{^message}}Your submission failed. The server responded with {{status_text}} (code {{status_code}}). Please contact the developer of this form processor to improve this message. Learn more{{/message}}
{{#message}}{{{message}}}{{/message}}{{^message}}It appears your submission was successful. Even though the server responded OK, it is possible the submission was not processed. Please contact the developer of this form processor to improve this message. Learn more{{/message}}

label: ru


content:
ASI belum keluar setelah melahirkan sering kali membuat mommy stres dan khawatir. Bahkan, tidak sedikit mommy yang menyerah sehingga memberikan susu formula pada sang buah hati. Padahal, ASI belum keluar sesaat setelah melahirkan termasuk hal yang wajar dan tidak perlu dikhawatirkan.
Seperti diketahui, ASI atau air susu ibu adalah sumber makanan utama yang sangat baik bagi tumbuh kembang bayi. Mommy sangat disarankan menyusui atau memberikan ASI pada sang buah hati setidaknya hingga berusia 6 bulan.
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), pemberian ASI bermanfaat dalam perkembangan kognitif, pencegahan obesitas, pembentukan imunitas, perlindungan dari alergi dan terhindar dari permasalahan jantung di kemudian hari. Jadi, tetap berikan ASI untuk sang buah hati ya!
Proses Keluarnya ASI
Seperti yang Mom Uung jelaskan di atas, ASI belum keluar sesaat setelah melahirkan adalah sesuatu yang wajar. Hal ini dikarenakan keluarnya atau terbentuknya ASI membutuhkan proses. Lalu, seperti apa proses keluarnya ASI setelah melahirkan?
Perlu mommy ketahui, setelah melahirkan tubuh akan menghasilkan hormon prolaktin. Hormon prolaktin inilah yang berfungsi untuk menghasilkan ASI. Nah, dalam beberapa jam setelah melahirkan (umumnya 30 – 40 jam), tubuh mommy akan menghasilkan kolonstrum. Kolostrum merupakan ASI pertama yang bertekstur encer dan berwarna kekuningan.
ASI pertama ini ternyata sangat bermanfaat bagi bayi lho, mommy. Pasalnya, kolostrum memiliki kandungan zat antibodi yang dapat memproteksi tubuh bayi dari virus dan bakteri pemicu penyakit.
Jadi, mommy sebaiknya memberikan kolostrum pada sang buah hati meski alirannya tidak deras. Pada kesempatan ini, sang buah hati juga bisa sekaligus belajar menyusu lho!
Baru setelah 3 – 4 hari setelah kolostrum keluar, normalnya payudara mommy akan terasa penuh dan/atau kencang. Ini adalah tanda kolostrum telah berubah menjadi ASI. Nah, pada saat ini, ASI akan keluar lebih kencang daripada sebelumnya. Pasokan ASI pun akan meningkat dari waktu ke waktu.
Penyebab ASI Tidak Keluar Setelah Melahirkan
Ternyata cukup banyak mommy di seluruh dunia yang mendapati persoalan ASI tidak kunjung keluar setelah lebih dari tiga hari. Bahkan, menurut riset yang dilakukan Parenting First Cry, ada 25 persen mommy di dunia yang mengalami hal itu.
Lantas, apa penyebabnya ASI tidak keluar pada waktu yang seharusnya? Sedikitnya ada lima faktor penyebab nih yang membuat mommy tidak dapat menghasilkan ASI di waktu yang seharusnya. Ini dia pembahasan selengkapnya.
1. Stres dan Kelelahan
Banyak mommy yang mengalami stres dan/atau kelelahan setelah menjalani proses persalinan yang terlalu lama atau dilakukan operasi caesar. Mommy juga terkadang mengalami persalinan traumatik yang juga memicu stres. Stres bahkan menjadi semakin parah setelah mengetahui mommy belum bisa mengeluarkan ASI. Padahal, stres bisa mengakibatkan ASI tidak keluar setelah melahirkan. Jadi, sekali lagi Mom Uung ingatkan, jangan stres selama menyusui ya Mom!
2. Adanya Kondisi Medis Tertentu
Mommy yang mengalami kondisi medis tertentu juga bisa berdampak pada tidak keluarnya ASI setelah melahirkan. Kondisi medis tertentu yang dimaksud di antaranya diabetes, anemi, gangguan tiroid, obesitas dan retensia plasenta.
Oh ya, mommy saat hamil bisa saja terkena diabetes meski sebelumnya tidak memiliki riwayat tersebut. Jadi, mommy harus menjaga kesehatan selama hamil ya!
3. Mengalami Pendarahan Usai Persalinan
Pendarahan setelah persalinan juga dapat memicu ASI tidak keluar karena mengakibatkan sindrom Sheehan. Apa itu sindrom Sheehan? Sindrom Sheehan adalah kerusakan kelenjar pituitari yang mengakibatkan komplikasi saat proses melahirkan. Nah, salah satu fungsi kelenjar pituitary yakni memproduksi ASI. Alhasil, mommy yang terkena sindrom Sheehan akan mengalami sulit keluar ASI.
4. Efek Samping Obat-obatan yang Dikonsumsi Mommy
Beberapa obat bisa mengakibatkan produksi ASI sedikit dan/atau susah keluar, termasuk juga jenis obat herbal. Misalnya, beberapa jenis obat kontrapsesi hormonal.
5. Cara Menyusui Mommy Salah
Penyebab ASI tidak keluar yang terakhir yakni cara menyusui mommy salah dan/atau tidak tepat. Misalnya, posisi dan pelekatan sang buah hati pada areola mommy tidak tepat.
Oleh karenanya, sesaat setelah melahirkan, mommy biasanya disarankan dokter untuk langsung menyusui sang buah hati. Tidak hanya memperkenalkan payudara mommy pada sang buah hati, pada kesempatan ini, mommy juga bisa belajar bagaimana cara pelekatan yang tepat pada areola mommy.
Tips Mengatasi ASI Tidak Keluar Setelah Melahirkan
Sedikitnya ada lima tips yang bisa mommy lakukan untuk mengatasi ASI tidak keluar setelah melahirkan. Antara lain sebagai berikut:
1. Minum Lebih Banyak Air Putih
Kondisi tubuh mommy yang kekurangan air atau dehidrasi mungkin bisa menjadi penyebab ASI tidak keluar setelah melahirkan. ASI diketahui mengandung banyak air, sehingga untuk produksinya pun dibutuhkan jumlah air yang memadai.
Oleh karena itu, mommy bisa mencoba untuk mengonsumsi air putih lebih banyak dan teratur untuk memperlancar produksi ASI. Setidaknya konsumsi air 3,1 liter sehari ya mommy!
2. Pijat Payudara
Apabila ASI tidak kunjung keluar, mommy juga bisa memperlancar produksi ASI dengan mencoba memijat payudara. Pijat payudara diketahui bisa membantu untuk menstimulasi produksi ASI.
3. Kompres dengan Air Hangat
Selain kedua tips di atas, mommy juga bisa mencoba mengompres payudara dengan air hangat. Mommy bisa mencoba mengompres payudara sambil memijatnya sebelum mulai menyusui sang buah hati.
Mengompres peyudara dengan air hangat juga dapat membantu memperlancar aliran ASI. Alhasil, ASI bisa keluar lebih banyak. Usahakan juga mommy rileks saat mengompres dan saat menyusui sang buah hati ya!
4. Menyusui dan/atau Pumping Lebih Sering
Semakin banyak ASI yang keluar dari payudara, maka semakin banyak pula produksi ASI. Jadi, mommy sebaiknya lebih sering menyusui atau dan/atau melakukan pumping ASI.
Mommy bisa menyusui atau pumping setidaknya 2 hingga 3 jam sekali. ASI yang telah dikeluarkan juga bisa disimpan dan diawetkan lho. Sehingga, pemberiannya bisa disesuaikan dengan kebutuhan si kecil.
5. Rileks dan Dengarkan Musik
Seperti yang Mom Uung jelaskan di atas, stres bisa menjadi pemicu ASI sulit keluar. Oleh karena itu, mommy bisa mencoba untuk rileks. Ya, perasaan rileks tersebut bisa memicu peningkatan hormon yang dibutuhkan untuk memproduksi ASI. Salah satu cara untuk membantu mommy lebih rileks bisa dengan mendengarkan musik.
Jadi, mommy jangan khawatir atau stres dulu ya apabila ASI tidak keluar. Pasalnya, tidak keluarnya ASI sesaat setelah melahirkan merupakan hal yang wajar dan tidak perlu dikhawatirkan.
Mommy bisa menganalisis penyebab ASI tidak keluar. Mommy juga bisa mengikuti tips-tips di atas untuk membantu memperlancar produksi ASI. Apabila ASI tidak keluar secara berkelanjutan, mommy bisa berkonsultasi dengan dokter. Selain itu, mommy juga bisa mengonsumsi produk pelancar ASI Mom Uung secara rutin ya Mom!
Author:
Mom Uung
All Educations
Related Journals
23 Jun
Menyusui Saat Hamil, Boleh/Tidak Sih?
28 Jun
Overfeeding Pada Bayi
21 Jun
Ini Nih Cara Bedain Si Kecil Sedang Kenyang / Lapar
17 Jun
6 PENYEBAB SI KECIL DEHIDRASI
Momuung
San Antonio Shopping Street N1 No. 96-98 Kec. Mulyorejo, Kalisari, Kec. Mulyorejo, Kota SBY, Jawa Timur 60112

label: fi


content:
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 21) Bagian 7(Indonesia)2017-10-10
2109
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 21) Bagian 6(Indonesia)2017-10-10
2108
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 21) Bagian 5(Indonesia)2017-10-10
2107
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 21) Bagian 4(Indonesia)2017-10-10
2106
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 21) Bagian 3(Indonesia)2017-10-10
2105
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 21) Bagian 2(Indonesia)2017-10-10
2104
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 21) Bagian 1(Indonesia)2017-10-10
2103
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 20) Bagian 8(Indonesia)2017-09-11
2102
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 20) Bagian 7(Indonesia)2017-09-11
2101
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 20) Bagian 6(Indonesia)2017-09-11
2100
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 20) Bagian 5(Indonesia)2017-09-11
2099
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 20) Bagian 4(Indonesia)2017-09-11
2098
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 20) Bagian 3(Indonesia)2017-09-11
2097
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 20) Bagian 2(Indonesia)2017-09-11
2096
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 20) Bagian 1(Indonesia)2017-09-11
2095
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 19) Bagian 8(Indonesia)2017-09-11
2094
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 19) Bagian 7(Indonesia)2017-09-11
2093
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 19) Bagian 6(Indonesia)2017-09-11
2092
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 19) Bagian 5(Indonesia)2017-09-11
2091
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 19) Bagian 4(Indonesia)2017-09-11
2090
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 19) Bagian 3(Indonesia)2017-09-11
2089
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 19) Bagian 2(Indonesia)2017-09-11
2088
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 19) Bagian 1(Indonesia)2017-09-11
2087
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 18) Bagian 8(Indonesia)2017-09-11
2086
Mushaf murattal dengan terjemahan maknanya ke dalam bahasa Indonesia (Juz 18) Bagian 7(Indonesia)2017-09-11