content:
Tidak perlu jauh melancong ke negeri orang, jika di Indonesia saja kamu sudah bisa menemukan berbagai macam destinasi wisata yang unik dan memorable. Salah satu daerah yang terkenal akan keindahan alam dan adat istiadatnya adalah Porvinsi Sumatera Barat.
Mulai dari fenomena alam yang indah dan adat istiadatnya yang tetap terjaga kealamiannya, destinasti wisata di Sumatera Barat siap menghipnotis kamu. Jika berkesempatan mengunjungi Sumatera Barat dalam waktu dekat ini, berikut ini ada referensi destinasi wisata yang bisa kamu kunjungi.
Sitinjau Lauik
Sering dikenal sebagai Padang Scenic Point, Sitinjau Lauik cocok untuk kamu yang ingin menikmati pemandangan alam yang indah dengan nuansa hijau dan disertai pemandanan Samudera Hindia dari kejauhan. Objek wisata ini memiliki hawa yang sejuk karena berada di ketinggian 1000 mdpl.
Jika kamu tertarik untuk mengunjungi di pagi atau siang hari, kamu akan melihat panorama pegunungan yang begitu menakjubkan. Sedangkan pada malam hari, setiap pengunjung akan disuguhkan pemandangan kelap-kelip lampu Kota Padang.
Air Terjun Lubuak Rantiang
Saatnya mengunjungi wisata air untuk menghilangkan penat dari padatnya tugas yang sangat menumpuk, seperti Lubuak Rantiang. Air Terjun Lubuak Rantiang merupakan objek wisata yang baru dan memiliki ragam aktivitas, kamu bisa menikmati liburan kamu seperti berenang, cliff jump, hingga offroad atau motor trill yang bisa kamu lakukan.
Karena keindahan panorama air terjunnya, destinasi wisata ini cukup menggoda banyak wisatawan untuk didatangi. Pemandangan hutan yang tetap alami, mata akan disuguhkan kolam jernih dan bersih, juga bebatuan alam yang memberikan kesan asri dan semakin melengkapi kesempurnaan air terjun ini.
SCAN DISINI FREE VOUCHER 200RB
Kapalo Banda Taram
Sebenarnya Kapalo Banda Taram adalah saluran irigasi yang berfungsi untuk mengairi perkebunan di kawasan tersebut. Namun, dengan sedikit pembangunan, saat ini Kapalo Banda Taram dijadikan tempat wisata untuk pengunjung lokal maupun internasional.
Keindahannya sudah terekspos di media sosial yang membuat siapapun ini membuktikan sendiri betapa menakjubkannya tempat ini. Ditambah dengan pemandangan alam dan nuansa hijau yang begitu asri serta udara dan airnya yang sejuk semakin menjadi tambahan poin bagi siapa saja yang hadir.


content:
Dalam menjalani kehidupan kita sering membuat perencanaan mengenai hal-hal yang akan kita lakukan ke depan, yang tak jarang menimbulkan pertanyaan dalam diri kita, apakah rencana yang kita buat ini sesuai dengan kehendakNya Tuhan? Apa betul rencana-rencana ini untuk kemuliaan Tuhan? Atau malah sebaliknya? Menjadi kepentingan diri saya sendiri dan dunia ini? Memang membutuhkan perenungan dalam diri kita dengan Tuhan untuk mengetahui akan hal ini.
Perikop ini berbicara mengenai suatu perencanaan yang pada umumnya dibuat oleh seseorang dalam menjalani kehidupannya, karena setiap orang ingin berhasil dan jauh dari kegagalan. Manusia juga tidak bergerak dengan insting, namun akal budi dan pikiran sehingga membutuhkan perencanaan hidup. Oleh karena itu secara praktis bagian ini sangat penting dalam kehidupan kita sebagai orang percaya, sekaligus mengingatkan kita tentang apa yang sebenarnya sudah kita ketahui namun sering sekali kita lupakan dan abaikan, yaitu bahwa hidup kita ini tidak sepenuhnya berada di dalam kontrol kita, di dalam kekuasaan kita, khususnya masa depan.
Manusia diciptakan sesuai gambar dan rupa Allah sehingga mempunyai kreatifitas, memiliki willl (keinginan dan dorongan) serta memiliki banyak sekali kemampuan. Ada orang-orang yang dilahirkan dengan memiliki banyak sekali kemampuan dan bakat, serta potensi luar biasa yang dapat dikembangkan. Semakin besar bakat dan kemampuan seseorang, semakin tinggi self confidence atau rasa percaya diri dalam dirinya. Sebaliknya mereka yang kurang beruntung, sejak kecil dalam fase anal mereka ini sudah menjadi anak yang ragu-ragu, tidak confident atau percaya diri sehingga sangat bergantung kepada orang lain, baik kepada orang tua dan anggota keluarga lainnya, teman-teman, dan bahkan mungkin kepada pasangan setelah mereka dewasa. Anehnya dari dua tipe yang berbeda ini mereka mengalami persoalan yang mirip yaitu natur dosa yang mendorong mereka untuk separated with God atau menjauhkan diri dari Allah, dan membangun diri sendiri sesuai keinginan masing-masing.
Dalam Alkitab terdapat bagian-bagian yang berbicara secara praktikal, salah satunya kitab Yakobus. Kitab Yakobus adalah surat yang dikirim oleh Yakobus yaitu saudara Yesus, kepada orang Yahudi yang sebagian besar adalah orang Kristen Yahudi di perantauan, yang ternyata pada saat itu mengalami penganiayaan. Ketika Tuhan izinkan sebuah penderitaan terjadi, tentu Tuhan punya maksud tertentu, dan seharusnya mereka yang mengalami penderitaan tersebut datang untuk mencari Tuhan. Tapi Yakobus melihat dari awal suratnya bahwa orang Kristen Yahudi pada saat itu tidak mencari Tuhan, termasuk orang-orang yang dimaksudkan dalam pasal 4 ayat 13-17 ini, para businessman atau pedagang yang tentu kehidupannya jauh lebih baik dibandingkan para Yahudi lain yang pada umumnya berprofesi petani, sehingga hidup mereka yang aman membuat mereka mempunyai agenda sendiri yang sangat confident.
Tidak ada tanda bahwa Yakobus tidak menyetujui profesi pebisnis/pedagang, yang dinasihatinya adalah sikap mereka yang dianggap begitu percaya diri dan congkak. Bagaimana membangunkan kesadaran para pedagang tersebut untuk tidak hidup sesuai dengan kehendak masing-masing dan melupakan Tuhan dalam rencana hidup mereka? Kehidupan yang berhasil membuat mereka congkak lupa bahwa Tuhan berkuasa atas kehidupan manusia. Bacaan yang kita baca memberikan gambaran bagaimana seharusnya sikap seseorang dalam membuat perencanaan kehidupan di dalam Tuhan.
Apa sebenarnya yang menjadi masalah dalam hal ini? Mereka adalah orang Kristen, mengapa mereka tidak mengingat Tuhan dalam membuat rencana hidup mereka? Ternyata ini adalah masalah mengenai Knowing God, pengenalan akan Tuhan yang merupakan sebuah misteri yang sangat sulit dipahami oleh kita manusia bahkan sampai saat ini kita yang hidup di era modern, anggota jemaat termasuk para majelis yang sudah melayani di gereja juga sulit memahami ini. Yang terjadi adalah mereka merasa dan berasumsi sudah mengenal Tuhan karena mereka memiliki tingkah laku rohani yang sudah mereka lakukan misal kegiatan-kegiatan yang berkaitan dengan pelayanan di gereja.
Mereka tidak menyadari bahwa hal ini lebih kepada religiusitas yaitu kebutuhan kita sebagai manusia yang bersifat spiritual being, ada kebutuhan untuk menyembah Tuhan dan beragama. Seperti fase-fase iman dalam kekristenan yang diusulkan oleh James Fowler dan dijelaskan oleh pak Yakub Susabda dalam bukunya “Mengenal dan Bergaul dengan Allah”. Bahwa ada orang-orang tertentu yang ke gereja karena lahir di keluarga Kristen, atau mulai berpikir menyenangkan berada di gereja, dia mulai merasa menemukan identitas di gereja dan dia suka dengan budaya di gereja. Ada yang sudah mulai terlibat dalam aktivitas gereja, mulai ikut PA, paduan suara, persekutuan, tapi mereka belum pernah berjumpa secara pribadi dengan Allah. Jika kita melihat, barangkali para businessman di dalam surat Yakobus ini adalah orang yang mengaku Kristen, namun belum mengalami perjumpaan secara pribadi dengan Tuhan. Sehingga mereka Kristen tapi masih terus mengandalkan pemikiran dan rencana sendiri.
Ketika Yakobus menuliskan surat ini kepada mereka, apakah mereka mengerti apa maksudnya? Belum tentu mereka semua bisa mengerti. Mereka hidup dalam kenyamanan dan perasaan mampu yang membuat mereka sulit untuk mengingat Allah dalam rencana-rencana hidup mereka. Mungkin saja ketika surat ini dibacakan kepada mereka, sebagian dari mereka sekedar tersinggung dengan isi surat Yakobus, kesal, tapi tidak mengalami perubahan. Sebab seperti yang ditulis dalam Matius 13 mengenai perumpamaan seorang penabur, ada beberapa jenis tanah yang ditaburkan benih, ada benih yang jatuh di pinggir jalan, lalu burung datang dan memakannya sampai habis, sama seperti sebagian businessman ini, mereka mendengar dan langsung lupa ketika itu juga. Ada pula benih yang jatuh diatas tanah yang berbatu-batu, benih itu segera tumbuh, tetapi setelah matahari terbit, layu karena tidak berakar, sebagian dari mereka mungkin mendengar dan mengerti, lalu begitu ada masalah dalam hidup maupun bisnis, mereka kembali lupa dengan firman tersebut. Sebagian lagi jatuh di semak duri, tumbuh lalu mati dihimpit semak duri tersebut, dimana sebagian dari mereka mungkin menyukai firman itu, menyukai hal rohani, tetapi juga tetap hidup dalam dosa. Tidak mungkin firman hidup bersama dengan dosa, begitu mereka mulai bertumbuh, dosa semakin menghimpit mereka. Dan sebagian jatuh di tanah yang baik lalu berbuah, ada yang seratus kali lipat, ada yang enam puluh kali lipat dan tiga puluh kali lipat, mereka yang seperti ini mendengar dan kemudian melakukan firman Tuhan.
Contoh tentang seseorang yang memiliki agenda sendiri adalah kisah dalam Lukas 12:13-21 mengenai perumpamaan orang kaya yang bodoh, dimana ia berencana untuk merombak lumbungnya dan mendirikan yang lebih besar, dan menyimpan di dalamnya segala gandum dan barang-barangnya, lalu kemudian bersenang-senang karena ia sudah menimbun banyak sekali harta. Menyimpan gandum merupakan kejahatan ekonomi yang serius di zaman itu, karena harga gandum akan naik dan mengganggu kestabilan ekonomi pedesaan dan menyebabkan mereka menderita. Kebodohan petani kaya tersebut adalah karena ia tidak memperhitungkan bahwa hidupnya merupakan “pinjaman” dari Allah, dan ia tidak bersiap diri untuk menghadapi krisis yang tak terduga, yang akan datang “pada malam itu juga”. Baginya, kekayaan yang berlimpah menjadi sumber prestise dan rasa aman (security) yang terpisah dari Allah. Yakobus mengatakan dalam ayat 14 “hidupmu sama seperti uap yang sebentar saja kelihatan lalu lenyap. Hal ini menunjukkan betapa hidup manusia sangat singkat, sehingga tidak seharusnya manusia lebih fokus pada perkara-perkara dunia yang bersifat sementara.
Contoh orang kaya yang bodoh di atas adalah realita yang juga banyak sekali terjadi sekarang ini. Tentu timbul pertanyaan dalam hati kita, apa tidak boleh akhirnya kita berusaha untuk mengejar banyak hal dalam hidup ini? Sudah menjadi budaya dalam generasi millennials saat ini, kita harus terus mengejar ketertinggalan, kita memiliki striving for power, striving for superiority, keinginan untuk diakui, keinginan untuk menjadi seorang yang tercatat dalam sejarah secara khusus dalam kekristenan, keinginan untuk dikenal oleh orang banyak dan menjadi berkat, menjadi pembicara yang besar mungkin, atau konselor-konselor yang luar biasa dipakai Tuhan, penulis buku best seller. Apakah itu salah? Apakah itu nggak boleh? Bukankah semua itu Tuhan ijinkan supaya kita bisa menjadi blessing/ berkat bagi orang banyak? Betul Tuhan mengijinkan kita untuk melakukan semua itu, tapi sebetulnya tidak selalu kita melakukannya dengan memiliki motivasi kekekalan walaupun kelihatannya kita melakukannya untuk pelayanan. Ada saat-saat dimana kita melakukannya untuk agenda kita sendiri, tanpa ada Allah yang terlibat di dalamnya.
Apa yang dapat kita pelajari dari bagian ini? Teryata manusia sagat sulit sekali untuk mempercayakan diri kepada Tuhan, termasuk bagi orang-orang yang sudah menyerahkan diri sebagai hamba Tuhan dan konselor Kristen. Tapi kita sendiri tetap waspada dan sulit konsisten dengan itu, kita masih sering membuat rencana-rencana sendiri. Dan bahkan secara psikologis kita sering mencari dukungan dari Firman Tuhan yang memang mendukung. Rencana kita itu sendiri seringkali memakai sarana melayani Tuhan. Misalnya saja seseorang menyadari bahwa dalam profesi yang lain dia kurang mampu atau tidak akan menjadi pusat perhatian, namun sebagai hamba Tuhan ia setiap minggu didengarkan oleh siapapun, orang sekaya dan terhormat sekalipun mendengarkan dia. Sering sekali kita tidak menyadari bukan bahwa motivasi yang ada dalam diri kita sungguh tidak murni.
Salah seorang teman pernah bercerita bagaimana ia berusaha mengelak dan melarikan diri dari apa yang Tuhan rencanakan. Ia mengumpamakan dirinya seperti belut yang begitu licin dan sulit ditangkap oleh Tuhan. Hal apa sih yang membuat kita selalu ingin berkelit dan lari dari Tuhan? Karena dalam keberdosaan kita, walaupun kita memilih dan memutuskan memberi diri dan hidup kita sebagai hamba Tuhan dan konselor Kristen, kita belum sepenuhnya bisa memberikan kontrol kepada Tuhan atas hidup kita. Kita masih memberikan penawaran-penawaran kepada Tuhan mengenai keputusan-keputusan, rencana-rencana hidup kita. Kita masih ingin memilih dan memutuskan sendiri apa yang terbaik untuk kita. Ketika Tuhan mulai menyatakan rencananya, sering sekali kita bertanya. Mengapa begitu sulit Tuhan? Aku mau Tuhan pakai, tapi tidak harus seberat ini kan Tuhan? Dan banyak pertanyaan-pertanyaan dalam batin kita yang sebenarnya sebagai bentuk protes kita kepada Tuhan.
Bagaimana solusi dari kondisi tersebut? Apa yang harus kita lakukan untuk memperbaiki diri?
Pertama, kita harus jujur di hadapan Tuhan bahwa sering sekali motivasi kita salah dalam melayani Tuhan, sering sekali kita memasukkan agenda pribadi kita melalui pelayanan-pelayanan yang kita kerjakan.
Kita secara jujur meminta kepada Tuhan supaya Ia memurnikan motivasi kita dalam mengerjakan apapun juga, dalam melayani Dia sebagai hamba Tuhan maupun konselor Kristen, sehingga ketika kita berkhotbah, menulis buku, konseling, semua itu kita lakukan tidak untuk investasi pribadi kita, tapi untuk menjadi berkat dan kemuliaan untuk Tuhan saja. Kita harus jujur kepada Allah, karena dalam kejujuran kepada Tuhan terdapat keterbukaan untuk perubahan, terdapat kerendahan hati untuk dimurnikan oleh Tuhan.
Jadi apa artinya menggantungkan diri kepada Tuhan? Apakah dengan doa? Dalam berdoa saja bisa menjadi formalitas kosong. Dengan memiliki kesadaran ini saja, kita belum tentu bisa lepas merdeka dari dosa dan mengubah kita menjadi seseorang yang motivasinya selalu benar di hadapan Tuhan. Apa yang harus dilakukan?
Kedua, yaitu secara sengaja saya harus meminta Tuhan untuk menyelesaikan dosa yang setengah saya sadari.
Apa maksudnya setengah disadari? Yaitu mengetahui hal-hal yang baik, ada di dalam pikiran tetapi belum di dalam batin, tahu tapi tidak bisa melakukannya seperti yang dinyatakan dalam ayat 17. Sebab dosa bukan hanya masalah tidak melakukan yang jahat, tetapi dosa juga adalah mengetahui yang baik tetapi tidak melakukannya, dosa juga adalah menahan diri untuk melakukan kebaikan-kebaikan.
Dengan kondisi ini, apakah kita harus mandek? Berhenti dulu, menunggu “beres” dulu baru melangkah kembali melayani dan menjadi berkat bagi orang lain? Tentu saja tidak, kita masih terus rentan untuk jatuh ke dalam dosa, tetapi kita sudah memiliki sebuah kesadaran yang baru bahwa Allah menginginkan kita untuk mati terhadap dosa, kita harus memiliki sikap hati yang benar dalam memandang dosa.
Ketiga, kita harus melibatkan Allah dalam seluruh rencana hidup kita.
Dalam menyusun seluruh perencanaan hidup kita, hendaklah kita meminta Allah turut andil di dalamnya. Biarlah semuanya disusun sebagai hasil dari kedekatan kita dengan Allah, seluruh perencanaan hidup kita, adalah hasil persekutuan yang intim dengan Dia. Dengan demikian, kita melibatkan Dia dalam setiap agenda yang kita miliki. Janganlah kiranya kita melupakan Dia sebagai pemilik hidup kita, karena sungguh tanpa anugerah Tuhan untuk hidup pun kita tidak layak.
Pada saat menggumulkan panggilan hidup, saya merasa bahwa saya terus menerus berusaha memberikan opsi-opsi kepada Tuhan seolah saya tahu apa yang terbaik untuk masa depan saya. Merasa sangat berat untuk memberi diri menjadi konselor Kristen, mencoba beberapa alternatif yang lain tapi rasanya Tuhan menutup jalan. Saat saya mencoba membaca kembali “my life plan” yang saya tulis di tahun 2014, saya melihat bahwa ada banyak impian saya yang ternyata motivasinya tidak lebih dari pencapaian, harkat martabat dan harta dunia. Walaupun pada saat membuat life plan tersebut nuansanya sangat Kristiani, menuliskan visi misi hidup yang seolah sangat jelas dan bertujuan untuk melayani Tuhan dan banyak orang. Tapi hati saya tidak bisa berbohong bahwa sebagian besar yang saya tuliskan tujuannya adalah kesejahteraaan dan pencapaian diri saya.
Ketika saya memberikan diri untuk dipersiapkan Tuhan menjadi konselor Kristen dan melangkah dengan iman menuju kampus STTRI, saya melihat bagaimana Tuhan bekerja dalam hidup saya secara luar biasa. Dia menyediakan begitu banyak pengalaman spiritual yang saya tidak pernah bayangkan sebelumnya, saya semakin mengenal diri dan merasakan pertumbuhan di tempat ini. Kesulitan dan pergumulan memang banyak dalam menjalani panggilan Tuhan, namun semakin berat justru penyertaan Tuhan semakin terasa dan nyata, yang terus memotivasi saya untuk bertahan dan berjuang sampai akhir. Walaupun demikian, sebagai manusia berdosa saya masih harus terus bergumul di hadapan Tuhan untuk belajar mempercayakan hidup seutuhnya di tangan Tuhan. Belajar untuk melibatkan Tuhan dalam perencanaan-perencanaan kehidupan yang saya akan jalani ke depan.
Tentu kita memiliki sebuah keyakinan dan iman yang sama, bahwa Tuhan merencanakan yang terbaik untuk kehidupan kita. Mari terus mengalami Tuhan dan memiliki persekutuan yang intim dengan Dia, yang terus menerus akan menghasilkan rencana-rencana hidup yang berkenan padaNya. He Gives Us Stories..
Sincerelly Yours,
Erika Hotmaulina Sinaga
Post Views: 26,499
christiankhotbah
By Erika H Sinaga
You May Also Like
Ulangtahun ke-23 ( 10 Oktober 2012)
October 17, 2012
My Lovely Family :)
March 11, 2012
Finally Erika H Sinaga, S.Psi ^_^
May 6, 2013
6 Comments
Yhuni Artha Uli Situmorang
December 4, 2020 at 3:10 AM Reply
Terima kasih atas renungannya Ibu. Tulisan ibu sangat membantu baik didalam persoalan hidup dan juga referensi didalam penulisan Tugas saya. Terima kasih banyak Ibu
Erika H Sinaga
December 4, 2020 at 8:46 AM Reply
Hai Yhuni..Senang bisa membantu, semoga studi kamu lancar ya 🙂
Nikanor M
August 2, 2020 at 1:10 PM Reply
Trima kasih perenungannya.GBU
Erika H Sinaga
August 4, 2020 at 4:17 PM Reply
Sama-sama…:) GBU
Veronika Situmorang
July 25, 2020 at 8:15 PM Reply
Terimakasih untuk penjelasannya. Sangat mendalam dan penuh pemikiran kritis
Erika H Sinaga
July 25, 2020 at 8:46 PM Reply
Terimakasih juga sudah berkunjung Vero.. Tuhan Memberkati
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Name *
Email *
Website
Comment
Δ
ERIKA HOTMAULINA SINAGA
Halo, saya Erika seorang konselor. Saya suka berbagi cerita mengenai pengalaman dan pembelajaran hidup. Terimakasih sudah berkunjung ke blog ini :)
Categories
Categories Select Category Believer (5) Lifestyle (8) Personal Growth (23) Empowering Women (6) Mental Health (6) Uncategorized (158)
Your Comments
Erika H Sinaga on Surat Untukmu, Wanita Single di Usia yang Mereka Bilang Tak Lagi Muda
Ratna on Surat Untukmu, Wanita Single di Usia yang Mereka Bilang Tak Lagi Muda
Alasan Lebih Memilih Membeli Apartemen Daripada Rumah - Life Purpose on Mengakhiri Perjalanan Sebagai Anak Kost, Membeli Apartemen sebagai Properti Pertama
Mengakhiri Perjalanan Sebagai Anak Kos, Membeli Apartemen sebagai Properti Pertama - Life Purpose on Tips Mengatasi Penat Ala Anak Kost Setelah Setahun Di Kost Aja
Erika H Sinaga on Tips Mengatasi Penat Ala Anak Kost Setelah Setahun Di Kost Aja
Erika H Sinaga on Tips Mengatasi Penat Ala Anak Kost Setelah Setahun Di Kost Aja
Recent Comments
Erika H Sinaga on Surat Untukmu, Wanita Single di Usia yang Mereka Bilang Tak Lagi Muda
Ratna on Surat Untukmu, Wanita Single di Usia yang Mereka Bilang Tak Lagi Muda
Alasan Lebih Memilih Membeli Apartemen Daripada Rumah - Life Purpose on Mengakhiri Perjalanan Sebagai Anak Kost, Membeli Apartemen sebagai Properti Pertama
Mengakhiri Perjalanan Sebagai Anak Kos, Membeli Apartemen sebagai Properti Pertama - Life Purpose on Tips Mengatasi Penat Ala Anak Kost Setelah Setahun Di Kost Aja
Erika H Sinaga on Tips Mengatasi Penat Ala Anak Kost Setelah Setahun Di Kost Aja
Meta
Register
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org
1 Minggu 1 Cerita
Tag Cloud
apartment (2) BOOK (2) BUKU (2) Cerita Hidupku (76) christian (5) christianmarriage (1) Foto Bercerita (9) harikartini (1) karantina (1) kartiniday (1) khotbah (1) Konseling (2) konseling pranikah (4) Konselor (1) Kristen (32) Lagu Favorit (24) life (1) livingalone (1) Love Letter (3) marriage (1) marriagelife (1) married (1) maudyayunda (1) menikah (1) menlu (1) mentalhealth (1) Motivasi (8) My Wishes (1) newyear (1) pandemi (1) parenting (1) penat (1) Pengetahuan Umum (4) Psikologi (15) puisi (1) retnomarsudi (1) selfgrowth (1) sharing (2) Simalungun (16) spouse (1) tematahunan (1) timeblocking (1) timemanagement (2) wfh (1) yearlytheme (1)
Recent Posts
Surat Untukmu, Wanita Single di Usia yang Mereka Bilang Tak Lagi Muda
Alasan Lebih Memilih Membeli Apartemen Daripada Rumah Tapak
Mengakhiri Perjalanan Sebagai Anak Kost, Membeli Apartemen sebagai Properti Pertama
Wanita Harus Memiliki Standar Calon Suami
Mengapa Perempuan Harus Bangga Berkarya? Instagram Live Hari Kartini oleh Maudy Ayunda dan Menlu bu Retno Marsudi

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id

label: en

label: ru


content:
Pada kesempatan kali ini, KALM berkesempatan untuk mewawancarai seorang tamu istimewa bernama Radinka Basuki atau Dinka. Dinka didiagnosa memiliki Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) semenjak dia duduk di bangku sekolah 1 SD. Namun Dinka tidak membiarkan ADHD yang dia miliki untuk menjadi sebuah halangan untuk bisa berpetualang mengunjungi berbagai tempat di dunia. Semenjak tahun 2013, Dinka memutuskan untuk berkarya di Nairobi, Kenya dimana saat ini dia sedang menyelesaikan pendidikan Magister di bidang Antropologi. Sebelumnya Dinka juga sudah pernah tinggal di Amerika Serikat, dan New Zealand.
Hi, Dinka! Bagaimana perjalanan hidup Dinka sehingga bisa dapat tinggal di negara-negara berbeda? Apa yang mendorong Dinka?
Good question. Aku sering menemukan diri aku ada di suatu tempat secara tiba-tiba. Aku suka pergi ke tempat-tempat yang tidak mainstream, seperti India, Myanmar, dan melakukan kegiatan seperti hitch hiking yang sebenarnya tidak disukai banyak orang. Aku suka melakukan itu semua karena aku menyukai tantangan dan petualangan. Sesuatu yang bisa dilihat dengan kacamata berbeda setiap hari. Tiada hari tanpa melakukan sesuatu yang baru.
Bagaimana perasaan Dinka secara pribadi ketika pergi dan tinggal di negara-negara berbeda tersebut?
I feel it’s somehow calming. Aku menyukai tantangan. Tinggal di Kenya, atau travelling di negara-negara tetangga seperti Republik Demokratik Kongo, Ethiopia, perbatasan Somalia, Sudan – negara-negara itu adalah negara-negara konflik. Aku suka adrenaline rush, ketika otak aku ter-trigger adrenaline rush, ketika tidak mengetahui apa yang akan terjadi setelah ini, aku langsung penasaran, kepo banget. Menurut aku, kepo itu bukan sesuatu yang harus dibuat negatif. Kalau tidak, kita tidak tahu apa yang terjadi. Dengan adrenaline rush itu aku merasa ngeri-ngeri sedap, tapi tenang.
Lalu bagaimana kamu bisa terpikir untuk pindah ke Kenya?
Jadi pada awalnya aku mendaftar untuk menjadi relawan dari Voluntary Services Overseas (VSO). Mereka memiliki program di berbagai negara, termasuk Kenya. Aku pada awalnya memilih negara yang sama sekali tidak berbahasa Inggris. Lalu aku mendaftar untuk ke Ethiopia, karena aku ingin mempelajari suatu bahasa yang beda. Namun di Ethiopia tidak ada tawaran. Sebulan kemudian, ada tawaran untuk bekerja di organisasi yang bergerak untuk membantu anak berkebutuhan khusus di Kenya. Kenya sendiri menggunakan bahasa Swahili. Dari situ aku tertarik, karena bisa mempelajari bahasa baru, dan aku melihat itu sebagai tantangan.
Apa saja suka-duka Dinka dengan pengalaman tinggal di Kenya selama ini?
Banyak. Sistem korupsi di Afrika, khususnya di tempat aku tinggal itu merajalela. Hal itu bikin aku bersyukur menjadi orang Indonesia. Walaupun kita di sini mengeluh, seperti kemarin mati lampu, ya, maaf hal itu terjadi. Tapi di Nairobi hampir setiap hari tidak ada air, tidak ada listrik. Air bersih kadang juga tidak ada. Jadi aku mensyukuri ketika keluar dari negara-negara seperti Kenya itu, untuk bisa minum air bersih daripada minum air keran di sana. Hal-hal yang di sini sudah menjadi kebutuhan primer, di sana masih berupa kemewahan. Air bersih, listrik yang nyala 24 jam, kebersihan lingkungan, seperti itu. Walaupun di Kenya udaranya lebih segar.
Untuk masalah korupsi, bisnis aku jadi naik turun. Dimana keluarga aku sampai bilang, “Ngapain kalau berada di sana membantu orang-orang yang tidak mampu, tapi kamu sendiri makin terpuruk?” Bener juga sih, jadi itulah tantangannya. Jadi tidak keren seperti yang dilihat orang-orang, tapi banyak tantangannya. Dan itu benar-benar melatih mentalitas aku untuk jadi lebih kuat, lebih strict.
Sepertinya banyak batasan yang Dinka temukan ketika berada di benua Afrika, ya… Lalu, bagaimana cara Dinka menanggulanginya?
Aku tinggal di kampung di luar Nairobi. Aku tinggal dengan orang-orang suku Maasai. It’s very nice. Itu sangat menyenangkan. Pemandangannya seperti di film “Lion King”, tapi akses ke kota sangat susah, karena macet. Orang-orang Maasai itu nomaden, dan mereka gembala sapi, macetnya itu karena sapi di jalanan. Tapi sekarang dengan adanya teknologi seperti Uber – gojek-nya di sana – itu menjadi oke, dibanding waktu pertama kali aku tinggal di sana. Infrastruktur masih banyak yang mengecewakan, pengemudi di jalanan tidak memperhatikan aturan lalu lintas.
Bagaimana aku keluar, bagaimana aku navigate-nya. Untungnya, aku tinggal di tengah alam, di samping Nairobi National Park. National Park itu alamnya seperti Safari. Aku dari kecil pecinta hewan banget, dan tinggalnya tidak jauh dari panti gajah dan penangkaran jerapah. Dengan seringnya aku berinteraksi dengan hewan atau melihat hewan, itu menjadi healing untuk aku.
Kopi dan Afrika juga kombinasi yang baik. Jadi, setiap hari harus ada kopi. Itu bagian dari healing. Di sana udaranya segar, jadi aku banyak jalan kaki. Jadi itu cara-cara aku untuk navigate my ways untuk mencapai mental wellness. Hal lain juga seperti tidak berekspektasi terlalu tinggi.
Karena disana banyak tantangan, jadi salah satu strategi untuk coping adalah merendahkan ekspektasi kita. Bahkan jangan punya ekspektasi apapun secara profesional maupun personal. Karena kalau ekspektasi itu tidak tercapai, sakitnya akan luar biasa. Di sana kan aku tidak punya support system, keluarga, atau teman. Di sana ada teman dekat, tapi cuma sedikit. Semua orang Indonesia yang tinggal di sana juga punya kesibukannya masing-masing, jadi tidak bisa diharapkan. Aku sendiri juga orangnya suka melakukan kegiatan sendirian. Jadi kalau misalnya nyaman dengan diri sendiri, pasti ada cara. Tidak seperti di sini, dimana budayanya komunal, dan harus selalu mencari orang untuk berkumpul misalnya berlima. Aku bukan tipe yang seperti itu. Aku lebih suka sendiri, dan itu benar-benar strategi coping aku.
Kita tahu juga kalau Dinka tertarik dengan kesehatan mental. Boleh diceritakan bagaimana awal ketertarikan Dinka terhadap kesehatan mental?
Kalau mau ditarik ke awal sekali, itu dari masa kecil. Tapi kalau untuk masa-masa yang benar-benar relatable ke semuanya itu ketika aku umur 23, baru backpacking ke India, dan ketika kembali ke New Zealand, saat itu sedang musim dingin. Pada saat itu aku terkena winter blues.
Aku mulai merasakan sensasi di otak dan tubuh yang tidak enak, rasanya flat sekali, dan gelap, seperti tidak ada harapan. Dari situ aku mulai menyadari kalau itu tidak benar. Aku jadi susah bangun pagi, walaupun aku bukan orang yang suka bangun pagi, tapi beda. Badan rasanya jadi berat sekali, padahal secara fisik baik-baik saja. Aku masih bisa berenang dan yoga. Tapi badan terasa berat, seperti di kerangkeng besi. Sistem pemerintahan di New Zealand sangat mempedulikan kesehatan mental, tidak hanya untuk rakyat asli di sana, tapi juga untuk imigran. Ada beberapa layanan gratis atau layanan dengan harga terjangkau yang disediakan di sana, begitu juga dengan hotline gratis. Jadi aku telepon salah satu hotline gratis, aku cerita.
Hotline itu khusus untuk warga di bawah 35 tahun (youth). Konselor di telepon itu bertanya, “how close are you to suicide?” “Seberapa mungkin kamu akan melakukan tindakan bunuh diri?” Mereka juga bertanya, “What’s your depressive level like?” “bagaimana tingkatan depresi kamu?” Dan yang paling penting bagi mereka adalah apakah aku pernah mencoba untuk bunuh diri atau tidak. Aku sendiri tidak pernah.
Tapi aku tidak tersinggung atas pertanyaannya, karena adanya exposure dari teman-teman yang memang depresif dan galau. Aku sendiri sering menonton dokumenter dan film. Aku juga bersyukur karena di New Zealand gangguan jiwa itu bukan stigma. Jadi, di sana wajar kalau ada yang bilang “aku depresi” “aku memiliki serangan kecemasan”, itu sama saja seperti mengatakan “aku lagi sakit kepala” di Indonesia. Jadi dari pengalaman itu, aku jadi sering konseling, satu kali dalam seminggu.
Lalu, menurut Dinka, apakah kesehatan mental itu?
Kesehatan mental itu adalah kesehatan internal, kesehatan otak kita yang menurut aku lebih penting, dan harusnya seimbang dengan kesehatan fisik kita. Justru harusnya diperhatikan nomor satu. Kalau bisa mungkin di Indonesia harus sering dibicarakan. Untuk awal dibicarakan antar teman dulu. Kemudian jika kita sebagai pendengar, kita juga perlu untuk lebih terbuka, tidak harus selalu merespon, setidaknya jadi pendengar yang baik saja.
Bagaimana dengan kesadaran masyarakat Indonesia mengenai kesehatan mental?
Dari secara kasat mata, masih kurang sekali. Bahkan antara internal keluarga kita, kadang aku curhat dengan kondisiku, saat itu direspon dengan diam, atau dengan sekadar, “oh, iya, iya, yang penting tahu kan, cara manage-nya?” Tapi kalau misalnya berbuat kesalahan berdasarkan impairment aku, ada beberapa komentar tidak enak, misalnya, “salahkan aja ADHD-mu, harusnya, kan, sudah sembuh,” padahal kenyataannya tidak. Bisa dibilang gangguan itu merupakan kerusakan permanen di neurosistem kita, bukan berarti kita bodoh. Itu cara berpikir kita, cara pandang kita, yang berbeda saja karena pembentukan sel-sel di otak memang berbeda dari asalnya.
Bagaimana kalau dengan negara-negara lain yang pernah Dinka tinggali?
Waktu kecil aku juga punya pengalaman tinggal di Amerika Serikat. Beda sekali New Zealand dan AS dengan Indonesia. Di sana kita sangat disarankan untuk menemukan pertolongan secepat mungkin untuk kesehatan mental kita. Kalau kita merasa down, kita langsung akan disuruh ke konselor sekolah. Konselor boleh melakukan asesmen, karena konselor di sana pasti yang sudah profesional dan bersertifikat.
Tapi kalau di berbagai negara di Afrika, termasuk Kenya, masih sangat ada stigma terhadap gangguan jiwa. Misalnya, jika orang memiliki kepanikan akut, atau skizofrenia, itu dianggap tabu, dan akan dipasung atau disembunyikan di rumah, dan orang tersebut tidak dianggap ada. Jadi kalau ada sensus penduduk tiap tahun, satu anggota keluarga yang memiliki gangguan jiwa tersebut tidak diperhitungkan dalam satu unit keluarga. Dan itu ada campur tangan budaya juga.
Stigma muncul karena budaya mereka yang mengajarkan seperti itu, misalnya bahwa itu terjadi karena kerasukan setan. Sebenarnya tidak berbeda jauh dengan di Indonesia. Tapi Indonesia secara kasat mata lebih baik dibandingkan dengan negara-negara di benua Afrika. Setidaknya di sini ada Kalm, ada juga komunitas lain, kita juga sangat aktif di Instagram. Wadah-wadah seperti Kalm sudah masuk di Instagram dan orang-orang yang tidak percaya diri tentang gangguan jiwa kita bisa curhat dengan konselor. Tapi untuk keseluruhan dari Sabang sampai Merauke dalam membicarakan tentang topik kesehatan mental mungkin tidak semudah kita, atau anak Jakarta, yang exposure-nya lebih banyak.
Sebelumnya Dinka sudah sempat menyinggung kondisi Dinka sendiri sebagai pengidap ADHD. Tapi sebenarnya apa sih ADHD itu?
Jadi ADHD itu adalah Attention Deficit/Hyperactivity Disorder, dimana kita yang pengidap ADHD ini susah berkonsentrasi, sangat susah fokus, hiperaktif, tidak bisa diam. Kalau di dewasa itu kelihatannya bisa di satu tempat, tapi sebenarnya tidak juga. Kita susah duduk tenang, dan ada saja sesuatu yang dipegang.
Salah satu ciri khas ADHD adalah impulsif. Kita impulsif sekali. Misalnya ingin melakukan sesuatu, harus saat itu juga dilakukan, walaupun itu bisa melukai kita. Kalau anak kecil misalnya suka pegang colokan listrik, saking penasarannya, pegang aja, tidak peduli dengan rasa sakitnya. Biasanya itu kondisi yang dimulai dari kita kecil, dan bisa terus berlanjut ketika sudah dewasa, seperti aku ini.
Ada juga salah satu ciri khasnya orang dengan ADHD itu emosinya naik-turun. Itu bagian yang tidak menyenangkannya. Jadi biasanya hubungan interpersonal kita dengan individu lain, dalam hubungan sama pacar, atau suami/istri, dan hubungan kita secara profesional di tempat kerja itu sering terganggu karena emosi kita. Karena kita bisa salah pemahaman, gampang tersinggung, dan kalau kita disuruh oleh atasan, bagi kita itu trigger yang mengganggu, rasanya tidak nyaman. Intonasi suara itu seperti memunculkan percikan di otak, yang membuat kita bereaksi seperti tidak nyaman. Dan itu akan mempengaruhi mood kita.
Walaupun di Indonesia yang aku tahu, ADHD sering hanya untuk anak kecil, yang petakilan, berisik, suka ganggu teman di sekolah, secara akademis turun karena tidak bisa mendengarkan guru dan tidak bisa duduk diam. Jadi psikolog di Jakarta, karena aku tahu yang di Jakarta, lebih banyak menangani kasus ADHD di anak kecil. Mungkin mereka percaya kalau pakai treatment dengan obat-obatan seperti Ritalin akan sembuh, padahal sebenarnya kondisi otak sudah terbentuk sedemikian rupa. Itu yang orang-orang kurang tahu dari sekarang, kenapa pemahaman kita tentang berbagai hal itu beda, kita tidak bisa baca social cues, sama seperti orang autisme sebetulnya.
Waktu kecil itu aku pecicilan, tidak bisa diam, bicara cepat, dan kalau cerita dari satu topik bercabang ke topik lainnya. Kita juga tidak terlalu kenal konsep waktu, persepsi kita tentang waktu itu beda. Untuk beberapa alasan kita tidak bisa tepat waktu, bukan berarti kita tidak menghargai waktu, tapi kita suka menggampangkan. Misalnya janjian jam 1, sekarang masih jam 12, masih bisa main game dulu, padahal rumah di Cilandak, janji di Menteng. Kita pikir ada ojek online, tapi tidak dikalkulasi durasinya. Jadi kasarnya kita seperti menggampangkan waktu, tapi karena kita tidak punya konsep. Kita juga susah fokus, dan punya energi berlebih. Aku suka jalan. Kalau misalnya lagi merasa kebanyakan energi, harus disalurkan dengan jalan, berenang, karena itu bisa bikin aku kalem.
Menurut Dinka, kira-kira stigma apa saja yang diberikan oleh publik kepada orang-orang dengan ADHD, yang sebenarnya salah?
Stigma bahwa kita tidak bisa fokus itu benar.
Tapi kita punya superpower yang tidak banyak orang-orang tahu, hyperfocus. Misalnya kita dikasih 5 tugas, pada umumnya orang yang ADHD tidak bisa multitask, aku tidak bisa multitask. Saat mengerjakan tugas, lompat-lompat dari tugas 1 ke tugas lainnya, karena kita gampang bosen. Tapi kalau kita dikasih 1 tugas dan kita sangat suka, tugas itu menstimulasi kita secara mental, fisik, cara kita berpikir, kita bisa mengerjakan tugas itu secara intens, misalnya dari jam 1 siang sampai 8 malam. Mungkin akan ada istirahat untuk makan selingan, tapi kita akan menyelesaikan tugasnya dengan intens dan tidak boleh diganggu. Kita bisa komitmen untuk mengerjakan 1 tugas hingga selesai, tapi banyak orang yang melihat kita akan keteteran, malas. Tapi kalau kita menggunakan hyperfocus kita, semuanya akan selesai. Stigma itu setiap hari ada, bahkan dari keluarga sendiri. Yang penting kita tahu kekurangan dan kelebihan kita, dan semua kelemahan kita dijadikan superpower saja. Setiap orang punya superpower sendiri.
Keluarga aku secara umum selalu menganggap bahwa aku menggunakan ADHD sebagai alasan atas perbuatan aku. Misalnya terlambat, ada sesuatu yang tidak dikerjakan, karena kita kalau ada informasi masuk kuping kanan keluar kuping kiri. Bukan berarti sengaja, tapi kalau ada informasi tidak penting akan hilang begitu saja. Misalnya ada permintaan untuk mengerjakan sesuatu yang hasilnya bukan hidup atau mati, kita akan fokus untuk melakukan yang lebih penting. Kebanyakan dari kita tidak bisa multitasking. Kalau misalnya kita melupakan sesuatu itu wajar. Aku bukan menggunakan ADHD sebagai alasan, tapi ADHD itu penyebab aku melakukan itu semua.
Kapan Dinka pertama kali tahu kalau kamu mengidap ADHD?
Aku pertama kali didiagnosis waktu aku umur 7 tahun ketika aku di kelas 1 SD. Aku sering keluar kelas. Guru-guru tidak suka, karena kesannya kurang ajar, bandel. Aku susah belajar, susah konsentrasi, suka ngelawan, tidak bisa sama otoriter. Jadi setelah didiagnosis tetap sama saja, masih ada, karena itu sebenarnya impairment. Waktu tahun ini aku merasa aku susah konsentrasi, emosi naik turun, dan tidak cocok sama otoriter
Lalu saat dewasa aku juga pernah ke konselor di Jakarta, khusus datang dari Kenya karena di sana masih ada stigma dan biayanya sangat mahal, juga karena beda budaya. Aku lebih minat berbicara dengan profesional di sini yang budayanya sama dengan aku. Dalam artian satu konteks ketika membicarakan topik kesehatan mental atau gangguan yang aku miliki.
Sayangnya, saat itu aku menemukan orang yang sangat teoritis dan dia bilang harusnya aku sudah sembuh, karena aku sudah bisa kerja. Tapi kenyataannya aku memiliki banyak konflik yang aku hadapi dengan kolega-kolega dan atasan di dunia profesional aku, yang mungkin mempengaruhi orang tersebut secara personal atau profesional, dan mempengaruhi aku juga. Tapi aku melalui itu semua.
Aku kalau ngomong langsung terang-terangan. Lalu dia bilang, itu politik, wajar terjadi dimana-mana. Tapi bukan begitu, aku tahu dimana trigger aku. Jadi untuk dibilang sudah sembuh karena sudah bisa kerja, itu tidak tepat. Kita bisa kerja, tergantung apa yang kita suka, kita bisa menyampaikan apa yang kita suka. Tapi kita butuh ditangani secara khusus, walaupun kesannya manja. Aku juga tahu secara khusus harus mengatur apa, misalnya tidak bisa satu ruangan dengan banyak orang, bisanya yang sepi atau di pojokan sendiri.
Aku juga pernah baca tentang neuro diversity, kondisi kerusakan otak seperti kita di dunia barat disebutnya neuro diversity. Cara berpikir otak kita unik. Bahkan beberapa jenius, kalau tidak ADHD, autistik, ya mengidap asperger’s. Seperti Albert Einstein, contohnya. Will Smith juga ADHD. Di satu perspektif kita dianggap unik, tapi kalau dengan kacamata di sini karena lingkungan kita berfungsi sedemikian rupa, kita dianggapnya menyebalkan, petakilan, dan bahkan kurang dewasa untuk orang dewasa seperti aku. Itu salah satu stigma yang sering orang lain lontarkan ke aku.
Karena suka keteteran, tidak bisa multitasking. Mungkin kadar dewasa kita diukur dari kesuksesan kita, berapa banyak uang, ketepatan waktu kita, banyaknya teman yang kita punya, kemudahan kita bergaul. Aku juga kadang susah bergaul karena sisi introvert-ku juga. Tapi hal itu dianggap tidak dewasa. Kita orang dewasa, tapi cara kita yang berbeda. Orang dewasa harus normal, sementara aku terlalu animatif, jadi dianggapnya masih seperti anak kecil. Jadi bukan berarti orang seperti kita tidak dewasa karena kedewasaan itu mungkin yang diharapkan ke kita berdasarkan tuntutan masyarakat.
Bagaimana Dinka menghandle reaksi orang-orang waktu di sekolah, juga teman-teman waktu kerja, ketika mereka tahu Dinka mengidap ADHD?
Kalau teman-teman yang tidak tahu, seperti sewaktu aku kuliah, suka menghina kalau aku autis, “Ah, Dinka autis mulu nih, sukanya sendirian…” Lalu aku bilang, “Kalau beneran emang kenapa?” Mereka menjawab, “Ya, jangan, sih, kasihan.” Aku bilang, “Padahal kalau tidak ada orang autis, tidak akan ada teori relativitas,” lalu mereka bilang “Oh… iya, ya”. Jadi aku kasih referensi orang-orang terkenal yang mengidap gangguan jiwa.
Tapi kalau dari orang-orang terdekat yang memiliki ekspektasi tinggi terhadap aku dan tidak bisa menerima keadaan aku, itu sakit sekali. Aku sering nangis. Aku makhluk emosional, dan menangis membantu aku. Bercerita dengan profesional juga membantu. Aku dulu suka konseling selama 3 tahun. Aku suka ngobrol dengan orang yang bisa aku percaya. Setiap orang, seaneh apapun itu, pasti punya pendukung, punya teman dekat yang tidak akan menghakimi kita dan akan menerima kita. Salah satu anggota keluarga aku juga tidak pernah menghakimi. Orang-orang seperti itu istimewa, jadi harus kita perlakukan dengan baik, kita embrace mereka. Namun itu susah karena kita minta dimaklumi, tapi orang-orang dengan ADHD juga kecemasannya tinggi. Itu bagian dari emosi kita yang naik turun. Setiap kali aku dikomentari secara negatif, kecemasan aku bergejolak. Cara copingnya dengan jalan, menyendiri, naik MRT, dimana aku bisa keluar dari situasi yang aku rasa tidak sehat. Aku akan cari alasan untuk bisa keluar ruangan.
Kalau dari Dinka sendiri, apa hal yang Dinka ingin orang lain ketahui tentang pengidap ADHD?
Baca sebanyak-banyaknya, ngobrol dengan orang-orang yang memiliki gangguan, mereka yang otaknya terbentuk sedemikian rupa, yang neurodiverse seperti aku, dengan orang autisme yang dianggap tidak punya empati. Padahal empati mereka besar, mereka punya perasaan, empati itu bagian dari perasaan. Ngobrol dengan orang yang punya asperger’s, yang tidak bisa baca, dyslexia, karena mereka memang tidak bisa melihat kata-kata secara normal. Tanya pengalaman mereka. Boleh sekali kepoin kita, untuk tahu banyak. Get to know us! Bukan cuma jadi pendengar saja, tapi interaksi sama kita. Kalau misalnya dicurhatin sama seseorang pengidap sesuatu, jadilah pendengar yang baik. Tidak setiap saat semua hal harus direspon layaknya sinetron. Cukup jadi pendengar yang baik, itu berarti untuk kita.
Untuk orang-orang yang merasa memiliki gejala-gejala suatu gangguan, menurut Dinka, kapan kita bisa tahu waktunya untuk mencari bantuan?
Sesaat setelah kamu merasa tidak nyaman pada hari itu, coba mulai browsing. Banyak platform secara online, bahkan di Instagram seperti KALM, yang bisa membantu. Melakukan konseling online atau mengirim email, pasti akan dibalas, kalau belum nyaman face-to-face. Kalau aku sangat nyaman dengan face-to-face dari dulu.
Kalau belum nyaman, mulai sekali-sekali ke Kalmselor lewat aplikasi KALM, coba yang free trial. Jangan merasa sangat bersalah karena harus pergi ke seorang profesional. Kalian perlu kalau kalian merasa tidak nyaman secara mental, tidak apa-apa, jangan merasa bersalah. Get the help you need!
Kalau dari Dinka sendiri, apakah ada suatu waktu dimana Dinka merasa membutuhkan bantuan seperti itu?
Aku nyadar dari pertama aku merasakan depresi di umur 23 ketika aku sedang tinggal di New Zealand. Setelah itu, semua hal menjadi tentang aku sendiri. Memang egois, karena kalau misalnya lagi tidak nyaman dengan diri sendiri, aku benar-benar fokus ke aku. Walaupun mungkin aku jadi ketinggalan sesi kumpul sama teman, karena memang aku lebih sering menyendiri. Tapi sekarang kehidupan sosial aku sudah lebih mending. Kalau diajak kumpul, aku tidak terlalu menganalisa apakah mereka kepo tentang aku, ada suara-suara negatif seperti itu, tapi sekarang aku bisa mengiyakan dan merasa mereka tulus. Jangan terlalu sering mengurung diri juga, penting untuk bersosialisasi. Kita boleh menjadi introvert, tapi karena aku penasaran dengan orang lain, jadi aku mau memberi waktu untuk bertemu. Aku percaya bahwa orang-orang nyaman sama kehadiran aku, setelah itu aku akan pergi. Yang penting aku berhasil melakukannya, setiap detik berharga. Lakukan apapun yang nyaman.
Lalu bagaimana Dinka mencari bantuan untuk kondisi depresi Dinka?
Sewaktu di New Zealand, setiap minggu aku konseling. Saat itu aku bekerja di NGO, dan gajinya nyaman. Kebetulan di New Zealand aku menemukan institusi dimana biaya konselingnya disubsidi negara, jadi aku bisa membayar sesuai kemampuanku. Jadi dengan gajiku itu, aku bersyukur bisa konsisten untuk konseling setiap hari Jumat. Setiap hari Jumat aku sangat mengantisipasi sesi konseling itu, aku punya banyak cerita yang bisa diceritakan.
Konseling bukan sekadar cerita ketika sedang galau, sedih, tapi ketika aku ceria pun aku ceritakan. Apa yang terjadi ketika aku ceria, nanti dilakukan asesmen oleh psikolog. Dilihat metode yang berhasil buatku kalau aku cara pikir aku yang bagaimana. Jadi kita dibantu untuk menjalankan hari kita sehari-hari dengan metode tertentu. Di situ saat Cognitive Behavioral Therapy (CBT) masuk. Orang yang depresi, entah karena kondisi seperti aku yang ADHD, atau kerusakan di otak lainnya, mereka punya pola mengapa mereka bisa down. Pola itu dengan CBT, terapi yang mengubah pola pikir, perbuatan, sikap, pola sehari-hari, itu diubah. Bagi kita, misalnya pagi-pagi tidak bisa bangun tidur, ditulis di diary, ada bantuannya.
Kalau tidak salah, Dinka juga pernah sempat pulang ke Indonesia hanya untuk bisa bertemu dengan seorang psikolog. Mengapa Dinka memutuskan untuk melakukan itu?
Itu karena aku merasa tidak nyaman, kecemasan aku makin naik turun. Aku sudah cukup baca tentang kerusakan seperti ADHD, autisme, dan asesmen online. Tapi asesmen online tidak seakurat itu. Jadi kalau baca online, aku dapat dikategorikan antara ADHD dan Asperger. Aku melihatnya yang paling etis adalah ketika kita bertemu profesional. Di situ aku berpikir untuk kembali ke Indonesia hanya untuk menyelesaikan itu.
Apakah bertemu dengan psikolog menghasilkan hal yang positif buat kamu?
Setelah mendapatkan diagnosis lagi saat dewasa, aku merasa lebih lega, lebih tahu penyebabnya, ada sebutannya untuk kondisiku. Ada orang yang menganggap itu cuma label, dan itu tidak apa-apa, setiap orang beda-beda. Tapi bagi aku itu menenangkan, lebih menyembuhkan. Beda-beda setiap orang. Aku menganjurkan kalau merasa tidak tenang secara mental, cari bantuan. Itu wajar sekali. Kalau misalnya tidak mau berlanjut, tapi sudah tahu cara mengatasinya harus bagaimana, yang penting tahu aja, tidak apa-apa. Bagi aku itu menenangkan sekali untuk mengetahui label itu.
Apakah Dinka pernah mencoba konseling online?
Aku pernah mencoba konseling online meski memang lebih sering konseling face-to-face. Tapi bahkan KALM lewat aplikasi konseling onlinenya membantu aku menemukan psikolog untuk men-diagnosa ADHD aku. Aku baca-baca dan beritahu pengalaman aku dengan kesehatan mental aku. Aku bicara dengan Kalmselor tidak dari dasar, aku sudah ada pertanyaan yang aku harus aku ajukan untuk dapat suatu diagnosis. Sudah lebih fokus karena aku research terlebih dahulu.
Jadi Dinka pernah mencoba Aplikasi KALM, ya? Bagaimana pengalamannya menggunakan KALM?
KALM itu wadah yang jenius, karena menenangkan sekali bagi mereka yang belum tahu apa itu konseling, mengapa butuh konseling. Apakah itu sekadar wadah curhat, seperti curhat dengan teman kita. Ternyata tidak, karena ini preofesional. Waktu itu aku masih di Kenya dan terdapat perbedaan waktu 5 jam, Kalmselor aku akomodir sekali. Kita suka menentukan waktu. Karena aku suka konseling, jadi itu sesuatu yang aku paling bisa tepat waktu. Kita siap, dan dia dedikasikan waktu selama seminggu, dan dia bilang “Oke Dinka, sukses!”. Aku tidak merasa dihakimi atau merasa terlalu kaku, karena aku juga siap, aku tahu apa yang harus aku pertanyakan. Mungkin pengalaman lain akan berbeda, akan ada yang masih malu-malu, atau skeptis. Tapi coba gunakan, setidaknya yang 3 hari trial. Harus gunakan!
Tadi kita sudah banyak sekali sharing, apakah ada pesan-pesan yang Dinka ingin bagikan kepada KALMers yang mungkin mengalami isu-isu tersebut, atau orang lain yang ingin mengetahui?
Kalau pesan yang paling krusial untuk teman-teman, terima diri sendiri apa adanya. Apapun kondisi kita, bertemanlah dengan kondisi itu. Kalau kamu tahu kamu punya depresi dan kecemasan, ditemani, jangan dimusuhi. Karena itu bagian dari kita, itu yang bikin kita sangat kuat dan pembentukan karakter kita. Survive, walaupun situasi kelihatannya tidak ada harapan. Atau kamu merasa hopeless dimana hidup itu tidak ada artinya, dan kamu berpikir untuk mengakhiri hidup, jangan. Jangan merasa bersalah, kurang berdoa atau apapun, tidak.
Tidak usah ada rasa salah, itu perjalanan hidup kita, terima itu. Semua itu jangan dianggap kelemahan, tapi itu kekuatan, superpower kita. Kecemasan, depresi, itu semua sahabat kita. Semakin kita rangkul dengan metode kita sendiri, cara menyembuhkan kita, misalnya dengan jalan kaki sendiri, atau mendengarkan musik, nonton film, itu akan semakin hilang. Tidak ada perasaan yang permanen. Itu yang harus diingat, tidak ada perasaan atau kondisi yang permanen. Memang akan terasa berat pada suatu waktu, tapi semakin kita menerima diri kita. Breathe in breathe out. Bernapas sangat penting, entah itu ketika meditasi atau berdoa. Tapi perhatikan pernapasan kita. Ketika kita sedang depresi, atau marah, atau cemas, pernapasan kita jadi tidak normal, jadi lebih cepat. Perhatikan itu, dan perhatikan juga emosi kita saat kita buang napas. Percayalah kalau itu tidak permanen. So Stay, kita membutuhkan kamu, dunia membutuhkan kamu, KALM membutuhkan kamu. Aku pernah mengalami itu, dan masih mengalami, tapi aku tetap bertahan, kalian juga harus tetap bertahan.
Bagaimana harapan Dinka untuk kesadaran kesehatan mental di Indonesia?
Harapanku besar sekali. Tolong lebih diobrolkan. Sering-sering ngobrol dan melakukan penyuluhan di sekolah-sekolah, universitas, dimana saja ada public space. Bikin workshop yang harganya terjangkau, karena di sini melakukan intervensi dengan profesional itu masih sangat mahal menurutku. Semoga kedepannya akan jauh lebih disanggupi masyarakat. Semoga semua lapisan masyarakat bisa mengakses layanan psikolog dan masalah mereka. Itu yang sangat penting. Semoga kurikulum tentang kesehatan mental dimasukkan juga di kurikulum Indonesia. Kita harus belajar tentang itu. Supaya kita belajar jadi manusia berempati.
Oke, Dinka, terima kasih sekali sudah menyempatkan waktu untuk berbincang panjang dengan KALM!
Kalau dari KALMers ada yang merasa sedang berjuang dengan kesehatan mental, jangan ragu untuk berbicara dengan konselor profesional melalui aplikasi KALM.
Trackback URL: https://get-kalm.com/id/2019/08/20/dinka-adhd/trackback/
ADHDafrikaAttention Deficit hyperactivity disorderbackpackerdepresidisorderget-kalmhiperaktifkalmkalmselorkenyakonselingkonseling onlinengoonline counselingpetualangpsikologtraveller
Previous PostUcapkan Selamat Tinggal Pada Adiksi Media Sos...
Next PostAlat Tangkis Pertanyaan Keluarga Waktu Lebara...
0 Comments
Leave a comment
Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Recent Posts
Kalmselor Angellia: Chemistry & Compatibility Adalah Kunci Memilih Pasangan
Emotional Numbness: Saat Diri Mulai Mati Rasa
BRAVE TOGETHER: Maybelline New York bersama KALM dan Rahasia Gadis untuk Mendukung Kesehatan Mental di Indonesia
Kalmselor Riska: Banyak Teman tapi Tetap Kesepian?
Kalmselor Ina: Tipe Kepribadian dan Kecemasan?
Recent Comments
Archives
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
July 2020
June 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
May 2019
April 2019
December 2018
November 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2017
Categories
ADHD
Adiksi
Bipolar
Classes
Depresi
Emosi
filofobia
Fobia
Hubungan Sosial
interview
KALM Remaja
Kalmselor
Kecemasan
Keluarga
Kepribadian
Klien Kami
Konseling
Op-Ed
P3KALM
Parenting
Mengasuh Anak
Mom and Dads
Pekerjaan
Percintaan
Hubungan Romantis
Pernikahan
Photography
Stress
Trauma
Umum
Autisme
Uncategorized
Why Counseling
Meta
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org
Notice
If you are in a crisis, feeling suicidal, or if you think that someone else is in danger – don’t use this site or the KALM app. If you are currently residing in Indonesia, call “119”.
Apabila Anda sedang mengalami krisis, merasa ingin bunuh diri, atau menduga ada orang lain yang berada dalam bahaya – jangan menggunakan situs ini maupun aplikasi KALM. Apabila Anda berada di Indonesia, hubungi “119”.


content:
INFO88 - Sebagai game first person shooter (FPS), seperti valorant dengan membawa sejumlah agent bisa Anda gunakan dalam permainan ini. Ada beberapa map yang memiliki karakteristik dan medan khusus.
Maka dari itu, Anda harus memahami agent apa yang digunakan ketika bermain dalam suatu map, termasuk dalam Map Bind Valorant. Dalam artikel ini, INFO88 akan memberikan rekomendasi deretan agent yang cocok dimainkan pada map Bind Valorant. Yuk, simak informasinya di bawah ini.
1. Brimstone
Agent pertama yang cocok dimainkan pada Bind Valorant Map adalah agent yang menggunakan role controller, yaitu Brimstone. Karena, kemampuan dari ageny ini akan memberikan keuntungan pada teman satu timnya, termasuk ketika sedang berperang.
Brimstone memiliki skill berupa Incedinary dan Orbital Strike yang bisa memberikan damage pada pemain dalam area yang cukup luas. Pada map Bind ini, agent bisa langsung menegluarkan tiga Smoke sekaligus secara cepat, karena diyakini sebagai smoker terbaik.
2. Jett
Agen selanjutnya yang cocok dalam Bind Map Valorant adalah Jett. Karakter yang dimilikianya begitu tepat untuk kemampuannya dalam bergerak cepat dan melayang ke udara dalam waktu tertentu.
Kemaampuan yang dimilikinya ini membuatnya jadi Duelist yang mempuni pada Bind Map. Ketika bertarung, Jett Valorant akan diuntungkan ketika menyerang atau bertahan karena memiliki mobilitas yang tinggi.
Kecepatan Jett Valorant ini berguna karena memiliki flash yang dilancarkan oleh musuh. Soalnya, pada Bind ini memiliki banyak sisi kecil untuk tempatnya bersembunyi.
3. Raze
Pilihan Duelist yang cocok main di valorant mobile bind selanjutnya adalah Raze. Agen ini memiliki tugas untuk mewakili timnya masuk pada area pertempuran. Raze memiliki kamampuan Boombot Satchel dan granat yang akan membuat Raze menjadi Duelist Favorit.
Kemampuan eksplosif dari agen ini juga sangat menguntungkan tim ketika bermain pada bind map valorant. Selain itu, kemampuan AoE dari Raze juga sangat efektif dan bisa dikombinasaikan dengan teknik seperti Satchel. Raze merupakan duelist yang cocok pada map Bind setelah agent Jett.
4. Cypher
Map Bind memiliki berbagai sisi yang bisa dijadikan tempat bersembunyi, Cypher jadi Agent yang cocok untuk bertempur pada Map ini. memiliki kemampuan untuk memasang jebakan, seperti Trapwire dan Cyber Cage yang berguna untuk mendeteksi keberadaan musuh.
Skill Spycam yang melihat area sekitar dengan menggunakan CCTV milik Cypher. Dengan kemampuan ini, agent ini bisa jadi salah satu karakter yang bisa memaksimalkan potensinya jika bermain pada map Bind Valorant.
5. Sova
Sova menjadi salah satu pilihan untuk mengadu pada peruntungan di Bind. Agen ini dilengkapi dengan kemampuan seperti Recob Bolts yang akan berguna di Map untuk membuat pergerakan musuh terhenti sampai beberapa saat.
Kemampuan Owl Drone yang miliknya juga bisa memiliki berbagai tempat pada map Bind untuk mendeteksi keberadaan musuh yang mungkin akan dilakukan serangan. Selanjutnya, Skill Ultimate dari Sova, yaitu Hunter’s Fury bisa menembus berbagai macam halangan.
Demikianlah, rekomendasi agent yang cocok untuk bertempur pada map Bind Valorant. Diantara agent ini, mana agent favoritmu?

warc-identified-content-language: ind


content:
Home » Penyakit dan Kelainan » Kulit dan Kelamin » 21 Cara Menghilangkan Kurap Secara Alami dan Medis
21 Cara Menghilangkan Kurap Secara Alami dan Medis
√ Verified Pass quality & scientific checked by advisor, read our quality control guidelance for more info
Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Kurap merupakan salah satu penyakit kulit yang mudah menular dan mempengaruhi kulit secara umum. Bahkan beberapa bagian kulit termasuk kulit tubuh, bagian kuku dan kulit kepala bisa terkena dampak kurap. Bagi semua orang tentu penyakit kulit ini akan menurunkan rasa percaya diri dan juga dampak masalah kulit yang sangat serius. Terlebih jika kurap sudah menyerang bagian kulit kepala yang sulit untuk disembuhkan. Umumnya penyakit kurap bisa disembuhkan dengan jenis salep biasa yang dijual diapotik. Hanya dalam tingkat yang berat saja kurap bisa membutuhkan perawatan dokter. (baca juga : kurap – penyebab – ciri ciri – cara mencegah dan mengobati – macam-maca penyakit kulit – gejala , penyebab dan pengobatannya)
Ketika Anda sudah mengenali beberapa gejala kurap, maka Anda bisa mencoba untuk mencegah kurap agar tidak lebih buruk atau menyebar ke bagian tubuh lain. Berikut ini adalah berbagai cara untuk menghilangkan kurap untuk semua orang.
Gunakan Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh akan membantu kurap agar cepat sembuh atau hilang dari kulit. Minyak pohon teh memiliki sifat untuk melawan jamur dan juga membersihkan kulit. Selain itu minyak pohon teh akan membantu memulihkan kondisi agar kembali seperti semula. Cara untuk menggunakan minyak pohon teh adalah dengan membersihkan bagian kurap dengan air yang bersih. Kemudian terapkan minyak esensial ini secara langsung ke bagian kurap. Lakukan langkah ini selama dua kali dalam sehari. Tidak ada efek kulit yang terjadi akibat pemakaian obat ini. (baca juga: cara menghilangkan bisul dengan bahan alami – cara mengobati sariawan secara alami dan cepat sembuh)
Gunakan Bawang Putih
Bawang putih menjadi salah satu bahan yang bisa mengobati banyak penyakit, termasuk kurap. Bawang putih akan membantu meningkatkan efek kulit terutama untuk melawan jamur dan sumber infeksi. Bawang putih bahkan bisa mengatasi masalah kulit sekitar kurap yang sering terkena efek perubahan warna. Langkah yang bisa dilakukan adalah dengan mengupas bawang putih menjadi lebih bersih. Kemudian iris sedikit bagian bawang putih hingga mengeluarkan getah putih dan aroma yang sangat kuat. Setelah itu usapkan pada bagian kurap secara langsung. Awalnya akan terasa perih namun efek ini tidak perlu dikhawatirkan. Anda juga bisa menempelkan irisan bawang putih ke bagian kurap selama beberapa jam. (baca juga: efek samping bawang putih bagi kesehatan – bahaya bawang putih mentah)
Oleskan Minyak Kelapa
Kurap juga bisa disembuhkan dengan menggunakan minyak kelapa. Anda bisa menggunakan kelapa yang masih segar atau jenis minyak kelapa dalam kemasan. Minyak kelapa bisa membantu menyembuhkan kurap dengan lebih cepat. Bahkan minyak kelapa akan membersihkan kulit dari bekas kurap secara alami. Caranya adalah dengan mengoleskan minyak kelapa secara langsung ke bagian kurap. Lakukan selama beberapa kali dalam sehari. Setelah beberapa hari maka bagian kurap akan pulih seperti semula. Minyak kelapa juga akan membantu membersihkan sisa kurap hingga benar-benar sembuh. (baca juga: cara mengobati ambeien secara alami, herbal dan medis)
Cuka Sari Apel
Cuka sari apel sering digunakan sebagai obat alternatif untuk beberapa jenis penyakit. Dan ternyata cuka sari apel sangat baik untuk menyembuhkan kurap. Cuka sari apel akan mengobati infeksi akibat kurap dan menjaga agar kurap tidak kembali datang. Cuka sari apel mengandung bahan yang bisa menghilangkan bercak putih akibat kurap dan mengatasi infeksi kurap yang buruk. Anda bisa memberikan cuka sari apel ke bagian kurap secara langsung atau dengan medis kapas. Cara ini akan membutuhkan waktu perawatan selama 3 sampai 5 hari dalam sehari. Namun jika bagian kurap sudah sembuh maka bisa dicoba untuk dikurangi.
Minyak Esensial Lavender
Minyak esensial lavender sangat baik untuk mengatasi kurap dan mencegah berbagai jenis infeksi. Namun untuk mendapatkan hasil yang lebih efektif maka bisa dicoba sambil diberikan minyak jojoba. Minyak produk perawatan bayi ini akan membantu memerangi infeksi dan mengurangi kurap. Caranya adalah dengan mencampurkan sekitar satu sendok minyak lavender dengan satu sendok minyak jojoba. Kemudian gabungkan kedua bahan minyak ini hingga larut. Gunakan kapas untuk menyerap minyak kemudian terapkan ke bagian kurap secara langsung.
Oleskan Pasta Kunyit
Pada jaman dahulu kunyit sudah menjadi bahan alami untuk mengobati kurap. Kunyit mengandung sifat untuk menyembuhkan infeksi dan mencegah perkembangan jamur. Kunyit juga akan memulihkan kondisi kurap seperti semula sehingga tidak meninggalkan bekas. Cara untuk menggunakan kunyit ini adalah dengan melarutkan kunyit bubuk ke dalam air hingga menjadi pasta. Kemudian gunakan kapas lembut untuk menyerap pasta tersebut dan tempelkan ke bagian kurap secara langsung. Jika bagian kurap sudah berangsur sembuh maka pasta kunyit sebaiknya tidak digunakan lagi. Kunyit juga bisa membantu mengobati penyakit cacar air.
Biji Mustard
Biji mustard sangat baik untuk membantu menyembuhkan kurap. Biji mustard mengandung bahan alami termasuk antioksidan yang bisa menyembuhkan jamur dan infeksi. Anda bisa menggunakan biji mustard untuk menyembuhkan kurap secara alami. Caranya adalah dengan merendam biji mustard atau biji sawi ke dalam air hangat selama 20 menit. Kemudian setelah biji sawi mulai lunak maka saring dan hancurkan hingga menjadi lembut. Setelah itu tempelkan bagian biji mustard ke kurap secara langsung atau menggunakan kapas. Cara ini bisa dilakukan selama dua atau tiga kali dalam sehari.
Larutan Cuka dan Garam
Kurap juga bisa disembuhkan dengan cuka dan garam. Larutan cuka dan garam bisa membantu mengatasi kurap secara alami dan sangat aman. Pertama Anda bisa membuat pasta atau masker dari bahan cuka dan garam yang lembut. Setelah itu serap dengan kapas yang lembut dan tempelkan ke bagian kurap selama 10 menit. Jika sudah terasa hangat maka angkat kapas dan bersihkan bagian kurap. Perawatan ini bisa menyembuhkan kurap dalam waktu kurang dari satu minggu. Namun perawatan harus dilakukan secara cermat dan hindari pasta terkena bagian kulit lain.(baca juga: bahaya cuka makan bagi kesehatan tubuh – ibu hamil dan janin)
Pasta Gel Lidah Buaya
Pasta gel lidah buaya juga bisa membantu mengatasi kurap dengan cara yang sangat alami. Anda bisa mengeluarkan bagian gel dari daging buah tanaman lidah buaya. Gel lidah buaya mengandung bahan alami yang sangat ampuh dalam memerangi jamur dan infeksi kulit. Selain itu gel lidah buaya juga bisa membantu menyembuhkan kurap serta menghaluskan kembali bekas kurap. Bahan ini sangat baik untuk menyembuhkan kurap di semua bagian. Anda bisa mencoba untuk menerapkan gel lidah buaya secara langsung tanpa kapas. Khasiat lidah buaya untuk kulit memang sangat lengkap.
Minum Larutan Serai
Teh yang terbuat dari daun serai sangat baik untuk mengatasi kurap dan penyakit kulit lain seperti gatal-gatal. Teh serai sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan bisa menjaga agar infeksi kurap tidak menyebar dengan cepat. Caranya adalah dengan merebus beberapa serai yang masih segar hingga menyisakan satu gelas air. Setelah itu air rebusan serai bisa diminum selama tiga kali dalam sehari. Cara ini akan meningkatkan kesehatan serta mencegah infeksi atau jamur dari bagian dalam tubuh. Daun serai juga bisa menjadi cara sederhana mengusir nyamuk secara tradisional.
Oleskan Minyak Zaitun
Minyak zaitun memang bisa digunakan untuk berbagai keperluan dan tujuan yang berbeda. Khasiat minyak zaitun untuk memelihara sel kulit memang sangat diakui. Bahkan mengoleskan minyak zaitun bisa mencegah jerawat dan berbagai penyakit kulit lain. Minyak zaitun juga sangat baik untuk mengobati kurap. Minyak zaitun mengandung bahan yang sangat baik untuk melawan infeksi dan jamur yang bisa tumbuh. Bahkan minyak zaitun juga bisa meningkatkan kesehatan tubuh. Cara perawatan dengan minyak zaitun yaitu dengan mengoleskan minyak zaitun secara langsung ke bagian kulit yang terkena kurap. Setelah itu biarkan selama beberapa saat dan bersihkan dengan air hangat. Lakukan selama beberapa kali hingga bekas kurap tidak terlihat lagi.
Lengkuas
Lengkuas yang biasanya menjadi bumbu masakan juga bisa membantu mengobati kurap secara alami. Lengkuas mengandung getah dengan aroma yang kuat. Kandungan senyawa esensial dalam getah lengkuas bisa membantu membasmi jamur dengan cepat. Kandungan bahan alami ini juga bisa membuat kurap sembuh tanpa ada efek samping.
Carany adalah dengan memilih lengkuas yang masih sangat segar dan baru saja dipetik. Kemudian cuci bersih lengkuas dan iris menjadi tipis-tipis. Tempelkan irisan lengkuas tersebut ke bagian kurap selama beberapa saat. Anda juga bisa menumbuk lengkuas hingga lembut kemudian campur dengan cuka. Setelah itu tempelkan ke bagian kulit yang terkena kurap.
Pasta dari Daun Tembakau
Daun tembakau yang segar dan baru dipetik juga bisa menyembuhkan kurap dalam waktu yang sangat singkat. Daun tembakau berkhasiat untuk mengeluarkan semua efek jamur dan infeksi yang biasanya terdapat pada tembakau. Cara ini juga bisa membantu kurap benar-benar sembuh tanpa meninggalkan bekas. Caranya adalah dengan menumbuk daun tembakau yang sudah dibersihkan hingga benar-benar halus. Kemudian gunakan bahan ini secara langsung ke bagian kurap. Cara ini akan membantu menghilangkan jamur penyebab infeksi.
Pasta Belerang
Bahan belerang menjadi salah satu jenis bahan yang dipercaya bisa mengatasi berbagai jenis gangguan kulit termasuk kurap. Belerang merupakan mineral alami yang keluar dari dataran tinggi seperti pegunungan. Air belerang juga bisa membantu menyembuhkan penyakit kulit seperti gatal-gatal. Cara ini bisa dilakukan dengan menggunakan jenis belerang alami dalam bentuk bongkahan. Kemudian buat pasta belerang dengan menambahkan air. Aduk hingga menjadi pasta yang kental kemudian tempelkan pada bagian kurap. Jangan diambil sebelum pasta ini mengering dan ikut mengangkat jamur penyebab kurap.
Clotrimazole (Krim anti jamur)
Clotrimazole adalah sebuah obat yang sering digunakan untuk menyembuhkan infeksi termasuk infeksi akibat jamur seperti kurap. Obat ini termasuk jenis antibiotik yang bisa digunakan dengan petunjuk dokter maupun tidak. Obat krim ini bisa digunakan untuk anak usia 3 tahun ke atas. Krim ini juga tidak bisa diberikan untuk penderita gangguan hati. Krim memang tidak akan diserap ke bagian perut namun bisa masuk secara langsung lewat kulit. (baca juga: efek samping antibiotik, obat berbahaya jangka panjang – jenis-jenis antibiotik dan manfaatnya)
Efek samping : kram, diare, nyeri perut (semua jenis efek ini bisa didapatkan jika krim secara tidak sengaja tertelan.
Miconazole (Krim)
Miconazole termasuk jenis krim yang bisa membantu mengatasi kurap dan beberapa jenis penyakit akibat infeksi pada kulit. Krim ini bisa bekerja dengan cara mengatasi infeksi dan mengusir jamur dari kulit. Caranya adalah dengan melemahkan membran inti sel jamur pada kulit sehingga jamur akan mati secara perlahan. Namun krim ini tidak bisa digunakan untuk penderita alergi (termasuk alergi kulit). Obat ini juga tidak bisa diberikan untuk ibu hamil, ibu menyusui, demam, serta gangguan hati. Bahkan obat juga tidak bisa diberikan untuk orang yang sedang menggunakan obat antibiotik dan obat golongan antikoagulan.
Efek samping: kulit merah, kulit terasa panas seperti terbakar, ruam dan iritasi kulit.
Krim Econazole Nitrat
Eeconazole adalah salah satu obat untuk mengatasi jamur yang terdiri dari beberapa bahan seperti asam benzoat, butylated hidroksianisol, peglicol dan air. Krim berbentuk sangat lembut berwarna putih. Krim akan masuk ke dalam kulit secara perlahan dari bagian atas kulit kemudian membuat obat bisa bekerja untuk mengatasi jamur yang menyebabkan kurap. Obat ini hanya untuk pemakaian luar sehingga pemakain harus diperhatikan.
Efek samping: rasa terbakar, nyeri, panas, dan bercak kemerahan.
Krim Ketoconazole
Ketoconazole adalah salah satu jenis krim obat anti jamur yang bisa membantu mengatasi infeksi. Krim ini sangat baik untuk mengobati kurap dan termasuk jamur yang menyebabkan infeksi untuk bagian kuku dan sekitarnya. Penggunakan krim ini tidak bisa dilakukan bersamaan dengan jenis krim lain. Namun pemakaian krim harus dilakukan secara hati-hati karena bisa menyebabkan kerusakan pada organ hati.
Efek samping (jika tertelan): nyeri hati, bengkak kaki dan tangan, pendarahan gusi, mata terasa kabur, kulit terbakar dan rasa tidak nyaman.
Obat Krim Canesten
Canesten merupakan salah satu jenis obat krim yang bisa digunakan untuk mengobati penyakit kulit seperti kurap. Canesten mengandung krim yang memang bisa mengatasi infeksi kulit dan jamur seperti Clotrimazole (1%). Obat ini sangat efektif untuk mengatasi berbagai gangguan jamur yang menyebabkan penyakit kulit seperti kurap. Obat yang mengandung bahan senyawa antijamur akan menyebar luas ke jaringan kulit yang terkena kurap. Kemudian senyawa ini akan membantu menghilangkan kurap dengan cara melawan pertumbuhan jamur penyebab kurap. Obat canesten akan diberikan selama 2 hingga 3 kali dalam sehari. Biasanya kurap akan hilang selama 30 hari sejak perawatan.
Efek samping: canesten bisa menyebabkan efek samping seperti iritasi, kulit merah dan kulit seperti terbakar. Obat ini juga tidak bisa diberikan untuk ibu menyusui dan ibu hamil.
Lotrimin (Krim)
Lotrimin termasuk salah satu jenis krim yang bisa membantu mengatasi kurap. Krim ini juga bisa digunakan untuk mengatasi berbagai keluhan lain dengan jenis penyakit kulit. Obat biasanya bisa diberikan dengan resep dokter. Lotrimin akan bekerja dengan membunuh jamur penyebab kurap dan mengatasi perkembangan mikroorganisme. Dengan cara ini maka lotrimin bisa menyembuhkan kurap hingga tuntas. Krim ini tidak bisa digunakan untuk orang yang memiliki kulit sensitif dan mudah terkena iritasi. Krim lotrimin juga tidak bisa diberikan untuk ibu hamil, ibu menyusui dan juga anak balita.
Efek samping: gatal-gatal, panas, mengelupas, perih, iritasi,bengkak dan rasa tidak nyaman pada kulit.
Griseofulvin
Griseofulvin termasuk jenis obat kurap yang digunakan dengan cara diminum. Ini termasuk jenis obat yang bisa didapatkan dengan resep dokter. Biasanya dokter akan menyarankan obat ini setelah obat oles atau krim sama sekali tidak memberikan perkembangan yang baik. Obat yang berfungsi untuk membunuh jamur ini bisa digunakan untuk membunuh jamur di semua bagian tubuh. Obat ini juga sering digunakan untuk mengatasi infeksi pada bagian kuku kaki dan tangan. Ada dua jenis bentuk obat ini yaitu tablet untuk dewasa dan cairan untuk anak-anak. Obat tidak boleh digunakan untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Dosis dan jumlah obat akan ditentukan oleh dokter yang memberikan resep.
Efek samping : sakit kepala, mual, muntah, nyeri perut, nyeri sendi, diare, dan panas.
Cara Mencegah Penularan Kurap
Hindari kebiasaan berbagi berbagai jenis perlengkapan pribadi seperti pakaian, handuk, seprai, sisir dan berbagai jenis perlengkapan lain. Jamur penyebab kurap sering menyebar lewat cepat dengan media yang langsung bersentuhkan langsung dengan kulit. Hal ini juga harus sangat diperhatikan untuk orang yang tinggal satu rumah dengan penderita kurap dan panu.
Penderita kurap yang terkena infeksi dibagian kepala maka harus menghindari untuk tidak menggaruk atau mengenai kulit kepala secara langsung. Hal ini bisa menyebabkan penularan kurap yang lebih cepat ke tempat tubuh yang lain seperti kulit tubuh.
Menjaga kebersihan badan dan lingkungan sangat penting untuk menghindari kemungkinan terkena penularan. Karena itu sangat disarankan untuk mandi setelah selesai beraktifitas. Mandi akan membantu mengurangi jumlah jamur dan bakteri pada tubuh. Jangan sampai terkena bahaya akibat jarang mandi pagi dan sore. (baca juga: bahaya mandi di kolam renang umum)
Kurap juga bisa menular lewat hewan, karena itu jika hewan peliharaan seperti anjing atau kucing terkena infeksi jamur maka sebaiknya langsung dirawat. Hindari kontak langsung dengan hewan yang terkena infeksi karena akan membuat infeksi lebih cepat menular. (baca juga: efek bahaya bulu anjing bagi kesehatan – bahaya bulu kucing bagi kesehatan)
Sering berganti pakaian bisa membuat Anda terhindar dari penularan kurap. Jamur yang mengenai kulit bisa terjadi kapan saja. Berganti pakaian bisa membuat Anda terhindar karena pakaian benar-benar bersih.
Mencuci tangan lebih sering akan membantu Anda terhindar dari jamur. Cara ini juga bisa membantu Anda agar tidak mudah terkena infeksi dari penyakit akibat jamur yang lain. Mencuci tangan yang benar juga bisa mencegah berbagai jenis penyakit lain seperti diare. Cara mencuci tangan yang benar dan steril akan membantu menjaga kesehatan. (baca juga: bahaya akibat tidak mencuci tangan sebelum makan)
Apa Gejala Kurap?
Kurap biasanya tidak menyebabkan gejala khusus dan akan langsung timbul dalam bentuk kurap. Hal ini menyebabkan perawatan yang lebih serius dibutuhkan untuk menghilangkan kurap. Berikut ini beberapa tanda yang bisa dikenali dari kurap.
Timbul bercak merah pada kulit berbentuk cincin atau lingkaran.
Kulit menjadi iritasi dan terlihat sangat merah.
Kulit menjadi gatal, timbul sisik dan sering terjadi peradangan.
Jika kurap sudah sangat parah maka bisa bertumpuk dan akan selalu tumbuh ditempat yang sama.
Kurap bisa menyebabkan bagian kulit di atasnya terangkat dan sering menyebabkan luka atau mengeluarkan nanah.
Bagian kurap yang terluka akan lebih mudah menyebar jika sudah terbentuk lingkaran.
Kurap yang muncul pada bagian leher biasanya tidak berbentuk lingkaran tapi akan terasa gatal dan bengkak.
Kurap pada leher atau wajah bisa menyebabkan rambut pada jenggot mengalami kerontokan dan sangat buruk.
Kurap yang muncul pada bagian telapak tangan atau di sela jari bisa menyebabkan kulit menebal dan sangat gatal.
Gejala Kurap pada Kulit Kepala
Kurap pada bagian kulit kepala sering menyebabkan kulit kepala menjadi kering dan bersisik.
Kurap pada kulit kepala biasanya disertai dengan rasa sakit dan tidak nyaman.
Rambut akan mengalami kerontokan.
Kulit kepala akan terasa sangat gatal dan sulit untuk diatasi.
Kurap bisa berkembang menjadi nanah dan sangat sakit. Hal ini menjadi pertanda infeksi yang sangat serius.
Kurap pada kulit kepala sering menyebabkan pengerasan kulit kepala.
Kurap juga bisa menyebabkan rambut rontok dan kebotakan.
Kurap yang menyebabkan luka pada kulit kepala bisa menyebabkan demam dan pembengkakan kelenjar getah bening.
Kurap bisa menyebabkan kondisi yang sangat tidak nyaman. Bukan hanya menurunkan rasa percaya diri tapi juga kondisi sakit yang sulit untuk diatasi. Untuk mengatasi berbagai masalah kurap maka Anda bisa memilih cara tradisional maupun dengan obat medis.
Informasi lain berhubungan dengan kesehatan kulit:
Jenis-jenis penyakit kulit dan gambarnya
Penyebab alergi kulit – mengatasi dan penyembuhannya.
Penyakit yang tidak boleh terkena sinar matahari
Kutil – kelamin dan kulit : penyebab, jenis, cara mencegah dan mengobati
Penyakit akibat banjir yang berbahaya
fbWhatsappTwitterLinkedIn
Tags infeksi, kurap, panu
Related Posts
12 Obat Sakit Telinga Keluar Cairan dari Bahan Alami
12 Penyebab Mata Tidak Jernih yang Wajib Anda Ketahui
Bactricid – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping
5 Tanda-tanda Infeksi Saluran Kemih dan Cara Mencegahnya
Allevyn – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping
Search for:
Recommended Post
Gejala Mirip Flu Biasa, Waspadai Omicron BA.4 dan BA.5!
5 Manfaat Konsumsi Saus Cranberry Bagi Tubuh
4 Manfaat Makan Lidah Sapi Bagi Kesehatan Tubuh
Usai Libur Panjang, Ini 6 Persiapan Untuk Memulai Diet Lagi
Usai Lebaran, Begini 3 Cara Hilangkan Lemak Perut Dengan Cepat
Tags
alergibahayadiabetesdiaregatalgejala penyakitherbalhipersensitifitashipersensitivitashipertensiinfeksikankerkebiasaan burukkesehatan darahkesehatan kulitkesehatan matakesehatan wanitakolesterolkulitmakananmakanan berbahayamakanan sehatmatamerk obat amerk obat bmerk obat cmerk obat dmerk obat emerk obat Fmerk obat Gmerk obat Imual tanpa muntahobatobat infeksiobat kerasobat reseppengobatanpenyakit ginjalpenyakit jantungpenyebabruam kulitsakit kepalasembelitTindakan Medisvitamin


content: Bagi anda yang juga mengkonsumsi obat kimia, obat herbal di minum 1-2 jam sebelum/setelah meminum obat kimia


content: Mohon maaf, beberapa bagian di situs web Airbnb tidak akan berfungsi dengan baik bila JavaScript tidak diaktifkan.


content:
Pada hari Minggu, 23 Januari 2022, Pusat Data dan Teknologi Informasi (Pusdatin) IPK Indonesia menyelenggarakan kegiatan pelatihan daring dan eksplorasi SIMAK IPK versi 3.x. Kegiatan yang berlangsung dari pukul 09.00 sampai 12.30 WIB ini dibuka oleh Ketua Umum IPK Indonesia yaitu Dr. R. A. Retno Kumolohadi, M.Si., Psikolog dengan moderator yaitu Wahyu Nhira Utami, M.Psi., Psikolog selaku Sekretaris Jenderal IPK Indonesia. SIMAK merupakan sistem informasi yang dibangun dan dikembangkan oleh IPK Indonesia untuk memfasilitasi anggota dalam mendapatkan layanan administrasi sekaligus mengembangkan diri sebagai anggota IPK Indonesia di era digital. Narasumber kegiatan ini yaitu Oktavianus Ken M., M.Psi., M.Eng., Psikolog dan…
Selengkapnya
IKATAN PSIKOLOG KLINIS (IPK) INDONESIA adalah organisasi profesi tenaga kesehatan PSIKOLOGI KLINIS di Indonesia.


content: Solusi buat kamu yang mencari tas multifungsi namun tetap tampil stylish untuk beraktivitas sehari-hari. Ulza Bag hadir dengan desain simple dan elegan, perpaduan antara warna dan bahan yang berkualitas membuatnya sangat eksklusif dan fashionable. Simpel dan banyak kantong menjadikannya tas pilihan masa


content:
Airpaz menyediakan pemesanan tiket dan mesin pencarian tiket termurah. Anda bisa membandingkan dan memesan tiket dari banyak maskapai sekaligus. Temukan tiket penerbangan murah terbaik dari Lanzhou ke Wuhan di airpaz.com
Temukan tiket murah ke Wuhan - Lanzhou
July 2022
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
26
27
28
29
30
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8 -
9 -
10 -
11 -
12 -
13 -
14 -
15 -
16 -
17 -
18 -
19 -
20 -
21 -
22 -
23 -
24 -
25 -
26 -
27 -
28 -
29 -
30 -
31 -
1
2
3
4
5
6
Daftar Maskapai yang Tersedia untuk Rute Ini
Air China
Grand China Air
China Southern
Ruili Airlines
China Express
Loong Air
Hainan Airlines
China United
Xiamen Air
China Eastern
Urumqi Air
Suparna Airlines
Shenzhen Airlines
Rute Penerbangan Populer Lanzhou
Tiket Penerbangan dari Lanzhou ke Urumqi Tiket Penerbangan dari Lanzhou ke Changsha Tiket Penerbangan dari Lanzhou ke Chongqing Tiket Penerbangan dari Lanzhou ke Chengdu Tiket Penerbangan dari Lanzhou ke Shenzhen Tiket Penerbangan dari Lanzhou ke Nanchang Tiket Penerbangan dari Lanzhou ke Wuhan Tiket Penerbangan dari Lanzhou ke Shanghai Tiket Penerbangan dari Lanzhou ke Nanjing Tiket Penerbangan dari Lanzhou ke Hangzhou
Rute Penerbangan Populer Wuhan
Tiket Penerbangan dari Wuhan ke Shenyang Tiket Penerbangan dari Wuhan ke Qingdao Tiket Penerbangan dari Wuhan ke Hohhot Tiket Penerbangan dari Wuhan ke Sanya Tiket Penerbangan dari Wuhan ke Kuala Lumpur Tiket Penerbangan dari Wuhan ke Lanzhou Tiket Penerbangan dari Wuhan ke Haikou Tiket Penerbangan dari Wuhan ke Urumqi Tiket Penerbangan dari Wuhan ke Shenzhen Tiket Penerbangan dari Wuhan ke Bangkok
Rute Penerbangan Murah Populer :
Tiket Penerbangan dari Jakarta ke Singapore Tiket Penerbangan dari Jakarta ke Bali Denpasar Tiket Penerbangan dari Jakarta ke Kuala Lumpur Tiket Penerbangan dari Bali Denpasar ke Jakarta Tiket Penerbangan dari Surabaya ke Kuala Lumpur Tiket Penerbangan dari Singapore ke Jakarta Tiket Penerbangan dari Jakarta ke Dubai Tiket Penerbangan dari Medan ke Kuala Lumpur Tiket Penerbangan dari Jakarta ke Istanbul Tiket Penerbangan dari Medan ke Jakarta

annotation: short_sentences header footer

label: fr


content: Matasanos.org - Bicara soal keindahan kolam renang di Bali tepatnya Pulau Dewata memang tidak akan pernah ada habisnya karena banyak ...


content: Mengenal Permainan Judi Slot Pragmatic Play – Kalau kamu mau selalu mudah dalam dimainkan permainan perjudian slot mesin daring. Lalu tentu saja kamu harus bisa memilih mesin yang pasti. Hingga hendak menambah hadirnya peluang keuntungan yang mudah diterima saat kamu dimainkan slot deposit pulsa mesin yang pasti. Dan kamu harus memilih provider yang pasti dalam…


content:
Saran-otomatis membantu Anda mempersempit hasil pencarian dengan cepat, dengan menyarankan hasil yang mungkin cocok selagi Anda mengetik.
Menampilkan hasil untuk
Ganti mencari
Apakah maksud Anda:
Login
Daftar
·
Login
·
Bantuan
Galaxy Gallery
batal
Nyalakan saran
Saran-otomatis membantu Anda mempersempit hasil pencarian dengan cepat, dengan menyarankan hasil yang mungkin cocok selagi Anda mengetik.


content:
Bersiaplah untuk memulai permainan online, Departemen Kehakiman mengubah pendiriannya yang sudah lama tentang perjudian online. Departemen Kehakiman mengumumkan pada akhir Desember bahwa sebagian besar perjudian online telah mulai menjadi legal. Ini mempengaruhi bentuk perjudian non-olahraga. Beberapa batasan masih akan berlaku tetapi setidaknya ini akan memberi negara bagian untuk dapat mengumpulkan uang dengan cara lain.
Realitas perjudian dadu adalah bahwa setiap orang akan memenangkan beberapa poin dan semua orang akan kalah pada 1. Ya, tidak peduli seberapa banyak Anda berpikir Anda payah, Anda akan menang atau bahkan lebih banyak lagi taruhan meja. Begitulah keseluruhan permainan dirancang. Mengapa? Taruhan uang di dadu didistribusikan di antara para pemain, dengan semua kasino membawa persentase kecil dari detail dan yang kalah. Itulah gambaran besarnya, jangan pernah melupakan produk.
Kemudian Anda memiliki ponsel pintar. Di negara slot online ini 150+ juta orang memiliki ponsel atau gadget. Bicara tentang pasar rumah. Dengan banyaknya pria dan wanita yang menggunakan perjudian online, langkah kedua adalah melindungi orang-orang ini dari satu sama lain. Hal terakhir yang akhirnya kita butuhkan adalah orang-orang mempertaruhkan nyawa mereka menyelamatkan b/c dari melakukan semua di tiga saku. Persis seperti alkohol, program rehabilitasi poker akan saya wajibkan.
Bagian tabungan dari mesin mainan khusus ini berada di luar bagian yang digunakan untuk bermain. Bank akan menerima 98% dengan koin yang digunakan di seluruh dunia. Umumnya tiga gulungan pemintalan dasar yang lebih lebar dari banyak mesin Slot yang direplikasi lainnya. Sebenarnya adalah enam belas,5 inci tinggi dan akan sering menjadi tambahan yang bagus untuk setiap area rumah atau bar untuk percakapan dan mendengarkan itu akan menunjukkan kepada Anda.
Jika Anda memiliki bisnis (apakah muncul dari Perjudian atau tidak), kunci promosi diri saat memposting ke forum. Tidak apa-apa mendapatkan saran gratis dan kemudian ke link situs Anda untuk situs pribadi Anda mengikuti tips Anda; namun, jangan memposting iklan yang mencolok ke dalam forum. Kelelahan mulai forum secara permanen dan / atau pengguna akan kehilangan kepercayaan dengan posting Anda. Aturan praktis yang kuat akan menyertakan tautan apa pun seperti “omong-omong” atau mungkin “kotak sumber daya” saja.
Idenya adalah mengumpulkan para penggemar game dan memberi mereka platform untuk interaksi sosial tentang topik yang menarik, di sini perang kasino virtual. Karena pertemuan ini untuk orang-orang yang berpikiran sama dari berbagai penjuru dunia, perspektif game yang muncul dan berpindah di antara para penggemar game masih panjang.
Berjudi adalah memilih hiburan, ketika mendapat kebutuhan dalam hidup Anda, Anda mengalami mimpi buruk perjudian tambahan. Ini harus dihindari sepenuhnya, dapatkan bantuan yang Anda butuhkan jika Anda tidak dapat membantu diri Anda sendiri untuk membasmi kecanduan judi.


content:
twittbot - Eyangslot adalah situs togel online terbesar dan terpercaya yang sudah beroperasi sejak 2015 dalam melayani pemain togel, slot dan IDN Live yang tentunya cuma ada satu di Indonesia situs judi seperti Eyangslot. Selain produk permainan yang lengkap Eyangsl [SITUS TOGEL ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA] - wiki
enjoy
Guide support
TOP NEWS BBS WIKI
Choose the language.
Premiun version
MENU
Home News BBS wiki About Bot Guide FAQ Company advertisement SPAM report SPAM cancel Contact Terms Raw BotContest2011 BotContest2010
ログイン
Username:
Password:
Remember me
Lost Password?
Register now!
スマートフォン
iPhone/Android
| New	 Sub	 List Search Recent Help
Edit	 Copy	 History Upload Note Print
SITUS TOGEL ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA
wiki:SITUS TOGEL ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA
Eyangslot adalah situs togel online terbesar dan terpercaya yang sudah beroperasi sejak 2015 dalam melayani pemain togel, slot dan IDN Live yang tentunya cuma ada satu di Indonesia situs judi seperti Eyangslot. Selain produk permainan yang lengkap Eyangslot juga memberikan syarat deposit yang mudah dipenuhi cukup dengan dua puluh ribu saja kalian sudah bisa mendapatkan akun dan minimal taruhan cuma lima ratus perak saja. Itulah mengapa Eyangslot bisa terus berkembang sampai sekarang karena kami mampu menjangkau semua kalangan ekonomi dan dapat disebutkan sebagai situs judi online terjamin aman di Indonesia.
BANDAR JUDI TOGEL SINGAPORE SG45 HONGKONG SYDNEY
Eyangslot adalah situs result togel terpercaya yang hanya menyediakan pasaran togel resmi diantaranya Singapore Pools, SG45, Hongkong Pools, Sydney Pools dan Indo Pools. Tentu kelima result togel diatas sudah sangat umum dan banyak sekali dimainkan pemain togel di seluruh dunia sebab kelima pasaran tersebut adalah pasaran togel resmi yang paling sering memberikan kemenangan dan hadiah jackpot kepada pemain yang ikut taruhan tersebut. Eyangslot adalah bandar judi togel online pertama di Indonesia yang menyediakan kelima result toto genap itu secara online dan sudah terpercaya.
SITUS TOGEL ONLINE BONUS DISKON TERBESAR
Eyangslot adalah situs togel online yang dijamin memberikan diskon potongan terbesar dibandingkan situs lainnya. Silahkan buktikan langsung Eyangslot berani memberikan diskon 2 angka 29%, 3 angka 59% dan 4 angka 66%. Diskon diberikan langsung setelah result sudah diumumkan secara otomatis masuk langsung ke saldo yang bisa anda mainkan ulang ataupun withdraw hasil kemenangan togel uang asli adalah kelebihan kami memanjakan semua yang suka main togel online dan main slot online di seluruh Indonesia.
SITUS PERMAINAN JUDI TOGEL TERLENGKAP
Eyangslot adalah web judi online yang menyediakan permainan terlengkap mulai dari togel terlengkap dengan 10 result resmi terpercaya. Dalam permainan slot online kami juga tidak kalah lengkap dengan menyediakan Pragmatic, Habanero dan Spadegaming. Tidak ketinggalan kami juga menyediakan games tembak ikan online dari JokerGaming yang sudah sangat populer di Indonesia.
AGEN BISNIS TOGEL ONLINE TANPA MODAL
Eyangslot adalah agen prediksi togel online pertama di Indonesia yang membuka peluang bisnis kepada para membernya dengan cara mengajak teman atau merekomendasikan Eyangslot kepada kerabat atau kenalan yang mencari situs judi online dengan permainan togel, slot dan IDN Live yang sudah terbukti dapat dipercaya dan dikenal masyarakat secara luas. Jangan ragu sebab Eyangslot siap memberikan bonus beruka komisi 1% seumur hidup untuk kalian yang mengajak kerabat bergabung di link alternatif Eyangslot sebagai web judi bonafit bagi anda semua pemain web judi online di Indonesia
SITUS SLOT ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA
Eyangslot adalah situs slot online yang menyediakan permainan slot terbaik tentunya yaitu Pragmatic, Habanero, Spadegaming dan JokerGaming. Tidak dipertanyakan lagi kalau kami adalah web judi slot terbaik dengan jenis permainan terlengkap dan agen slot terbesar tentunya di Indonesia. Segera kunjungi sekarang juga di link judi berikut untuk mengetahui lebih lanjut bagaimana cara bermain slot di bandar slot bonafit. Kepuasan serta kenyamanan anda menjadi prioritas kami dalam membesarkan white label slot Eyangslot, tujuan kami adalah memberikan pengalaman main slot online dengan bandar judi yang terjamin aman terpercaya membayar semua uang menang anda & cuma Eyangslot situs judi online e money di Indonesia seperti pulsa gopay dana ovo !

label: ja