content:
Menemukan dan mempertahankan karyawan berbakat adalah bagian penting dari setiap bisnis yang sukses. Namun karyawan yang memenuhi syarat bisa menjadi sangat sulit untuk ditemukan dan sulit dipertahankan.
Perusahaan dapat mengurangi pergantian karyawan dan biaya penggantian karyawan dengan menerapkan proses rekrutmen yang efektif. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang praktik terbaik dan langkah-langkah tahapan rekrutmen karyawan yang efektif.
Bagaimana proses rekrutmen SDM?
Proses rekrutmen adalah langkah-langkah untuk menarik dan memilih karyawan baru untuk mengisi lowongan di suatu organisasi. Pekerjaan ini biasanya dilakukan oleh manajer, manajemen sumber daya manusia (SDM), perekrut, atau kombinasi ketiganya. Manajer sumber daya manusia biasanya memimpin proses ini, berkolaborasi dengan departemen dan anggota tim terkait untuk merampingkan perekrutan.
Proses rekrutmen melibatkan pencarian kandidat dengan keterampilan, pengalaman, dan kepribadian terbaik agar sesuai dengan pekerjaan. Ini membutuhkan serangkaian pengumpulan dan peninjauan resume, melakukan wawancara kerja, dan akhirnya memilih dan menempatkan karyawan untuk mulai bekerja untuk organisasi.
Apa yang membuat proses rekrutmen yang baik?
Proses rekrutmen yang baik memungkinkan Anda menemukan kandidat yang memenuhi syarat dengan cepat dan efisien. Proses ini membutuhkan perencanaan yang disengaja dan evaluasi yang konstan.
Proses rekrutmen harus dirampingkan sehingga setiap anggota staf memiliki alat dan sumber daya yang mereka butuhkan untuk langkah mereka dalam proses. Misalnya, jika seorang manajer ditugaskan untuk melakukan wawancara, perekrut atau manajer SDM harus mempermudah prosesnya dengan memberikan resume dan latar belakang kandidat kepada manajer tersebut sebelum wawancara dimulai. Perekrut atau manajer SDM juga harus memberi tahu kandidat tentang jadwal wawancara lengkap sehingga mereka tidak bertanya-tanya tentang langkah selanjutnya dalam proses tersebut.
Berikut ini adalah tujuan utama lainnya dalam mengembangkan proses rekrutmen yang efektif:
Maksimalkan otomatisasi
Gunakan sistem pelacakan pelamar untuk memaksimalkan kebutuhan otomatisasi Anda. Anda akan dapat mengotomatiskan tempat Anda memposting daftar pekerjaan, melacak jumlah pelamar, dan memfilter resume untuk menemukan pelamar yang paling memenuhi syarat. Dengan semua waktu yang dihemat, Anda akan dapat menghabiskan lebih banyak waktu untuk membina hubungan dengan calon karyawan.
Buat keputusan berdasarkan data
Berinvestasilah dalam sistem analisis data yang komprehensif untuk melihat berapa banyak orang yang melamar pekerjaan, berapa banyak orang yang diwawancarai, dari mana kandidat terbaik berasal, dll. Merefleksikan proses dengan setiap perekrutan akan membantu meningkatkan proses rekrutmen dari waktu ke waktu.
Baca juga: 4 Tips untuk menghadapi bos yang plin plan
Buat program referral karyawan
Buat program referral karyawan untuk melibatkan karyawan Anda dalam proses rekrutmen. Mereka akan lebih termotivasi untuk menyebarkan berita tentang pembukaan lowongan kerja, dan mereka kemungkinan akan mengarahkan Anda ke kandidat yang lebih memenuhi syarat untuk pekerjaan itu. Organisasi yang menggunakan jaringan karyawan mereka dapat memiliki kumpulan bakat sepuluh kali lebih besar untuk direkrut.
Kembangkan merek perusahaan yang jelas
Rekrutmen adalah jalan dua arah. Sama seperti kandidat yang menginvestasikan waktu untuk mengesankan calon pemberi kerja dengan berbagi pengalaman dan keterampilan mereka, bisnis Anda harus melakukan hal yang sama dalam menarik bakat dengan menggambarkan mengapa orang harus bekerja untuk Anda. Pikirkan tentang misi dan nilai-nilai perusahaan. Apakah mereka ditampilkan secara efektif di situs web dan halaman media sosial Anda? Karena kandidat Anda kemungkinan besar akan meneliti perusahaan Anda secara online, sangat penting untuk membangun merek digital yang kuat.
Apa manfaat memiliki proses rekrutmen dan seleksi yang efektif?
Menginvestasikan waktu untuk membuat dan menerapkan proses rekrutmen yang efektif dapat memberikan manfaat berikut:
Biaya perekrutan yang lebih rendah – Menjadi proaktif dalam mempekerjakan karyawan baru meningkatkan profitabilitas dan kinerja bisnis Anda. Anda dapat membantu departemen Anda dengan menyediakan sumber daya dan tenaga kerja yang diperlukan untuk memenuhi tanggung jawab mereka bersama dengan membantu organisasi Anda secara finansial dengan mengurangi biaya per sewa.
Kualitas karyawan baru yang lebih baik – Dengan melacak kandidat berkualitas tinggi dengan cepat, kemungkinan besar Anda akan mempertahankan minat mereka. Proses yang lebih lambat dapat membuat mereka kecewa dan tergoda untuk melihat perusahaan lain. Sebuah survei terhadap lebih dari 3.000 pencari kerja dan 100 pemberi kerja menemukan bahwa 92 persen perusahaan ”membuat penawaran dalam waktu seminggu setelah proses wawancara”.
Meningkatkan produktivitas karyawan – Proses rekrutmen yang efektif dapat memberikan ruang bagi tim SDM untuk menginvestasikan waktu dalam melatih karyawan baru dan yang sudah ada. Dengan berfokus pada pembelajaran dan pengembangan, Anda dapat mendorong keterlibatan dan kinerja karyawan yang akan membawa hasil yang bertahan lama.
Baca juga: Bagaimana menjawab pertanyaan interview tentang menganggur
Tahapan rekrutmen karyawan
Sekarang setelah Anda mengetahui seperti apa proses rekrutmen yang baik, bagaimana Anda membuatnya untuk bisnis Anda? Kami telah memecahnya menjadi beberapa tahapan rekrutmen karyawan yang sederhana dan dapat ditindaklanjuti:
Identifikasi kebutuhan Anda
Buat daftar kebutuhan sebelum Anda membuat lowongan pekerjaan. Tampaknya mudah untuk mengidentifikasi kebutuhan perekrutan saat Anda mengganti karyawan yang baru saja pergi, tetapi tugas menjadi lebih sulit jika Anda menciptakan posisi baru atau mengubah tanggung jawab suatu peran.
Siapkan deskripsi pekerjaan
Membuat deskripsi pekerjaan yang baik adalah bagian penting dalam menyusun strategi rekrutmen yang efektif. Setelah Anda memahami kebutuhan bisnis dan departemen Anda, Anda harus menentukan tugas dan tanggung jawab peran tersebut dan menuliskannya.
Deskripsi pekerjaan membantu mengkomunikasikan kebutuhan dan harapan organisasi kepada kandidat potensial. Sangat penting untuk membuat deskripsi pekerjaan yang detil untuk menarik dan mendapatkan kandidat yang memenuhi persyaratan untuk mengisi posisi tersebut.
Buat rencana rekrutmen
Hemat waktu dan energi dengan membuat rencana rekrutmen. Susun strategi terbaik untuk menyebarkan berita tentang pekerjaan itu. Tentukan siapa yang akan meninjau resume, menjadwalkan wawancara, dan memutuskan kandidat yang tepat.
Mulai mencari
Gunakan alat rekrutmen kata kunci untuk mengurangi waktu pencarian Anda selama proses rekrutmen. Ini bisa menjadi bagian perekrutan yang paling memakan waktu, dan alat kata kunci dapat menyingkirkan pelamar yang tidak memenuhi syarat.
Rekrut kandidat tingkat atas
Kandidat terbaik kemungkinan memiliki banyak pilihan, dan Anda harus menjaga komunikasi tepat waktu atau mereka akan segera beralih ke peluang lain. Gunakan aplikasi perekrutan seluler untuk meninjau kandidat teratas dengan cepat, langsung di ponsel cerdas Anda, baik Anda di kantor atau dalam perjalanan.
Lakukan screening via telepon
Setelah Anda memperhatikan pelamar tertentu, lakukan penyaringan via telepon untuk mempersempit proses seleksi dan pastikan Anda ingin meluangkan waktu untuk mewawancarai kandidat secara langsung. Buatlah daftar pertanyaan wawancara terbaik untuk ditanyakan sebelum Anda memulai.
Wawancara langsung
Wawancara harus dilakukan segera setelah penyaringan telepon—idealnya dalam waktu seminggu. Prosesnya tidak boleh terlalu lama, atau kandidat bisa kehilangan minat. Berkomunikasi dengan orang yang diwawancarai tentang di mana Anda berada dalam proses dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memberitahukan kepada mereka tentang keputusan Anda. Dan kemudian pastikan untuk menindaklanjuti, bahkan jika Anda memutuskan bahwa mereka tidak cocok untuk mengisi posisi di perusahaan Anda. Pastikan untuk memberikan waktu yang cukup sehingga Anda dapat fokus dan memberikan perhatian penuh kepada kandidat.
Baca juga: Cara menjawab pertanyaan “Apa kesalahan terbesar yang pernah Anda lakukan?” saat interview
Menawarkan pekerjaan
Hanya karena Anda menawarkan pekerjaan kepada karyawan tidak berarti mereka akan menerimanya. Berhati-hatilah dalam tahapan rekrutmen karyawan ini untuk menyajikan penawaran yang diinginkan oleh kandidat. Lebih dari 90 persen orang melaporkan bahwa kandidat yang dihubungi oleh manajer membuat mereka menerima tawaran pekerjaan lebih cepat, jadi jangan takut untuk menghubungi mereka. Tetapi perhatikan lama waktu ketika Anda mengambil keputusan, dan bersiaplah untuk menegosiasikan gaji dan tunjangan.
Mengangkat karyawan baru
Sekarang setelah Anda menentukan kandidat mana yang akan bergabung dengan tim Anda, pekerjaan sebenarnya baru akan dimulai. Terapkan proses perekrutan karyawan baru sehingga kandidat memiliki pengalaman positif dan dapat dengan mudah terjun ke pekerjaan yang Anda buka.
Proses orientasi seharusnya tidak hanya fokus pada dokumen perekrutan baru — itu harus fokus pada proses dan sumber daya yang akan membantu transisi karyawan baru dengan sukses ke dalam perusahaan. Misalnya, menugaskan seorang mentor atau teman dan mengatur waktu satu lawan satu dengan manajer dapat membantu mempercepat kemahiran karyawan baru.
Kesimpulan
Dengan mengikuti tahapan rekrutmen karyawan ini, Anda akan segera menemukan kandidat yang memenuhi syarat untuk organisasi Anda. Tahapan rekrutmen karyawan ini mungkin rumit, tetapi menginvestasikan waktu dalam strategi Anda akan sepadan dengan hasil yang akan Anda dapatkan. Semoga beruntung!
Artikel terkait:
Cara untuk membuat pelanggan online menemukan dan mempercayai Anda
5 Langkah untuk menjadi pemimpin otentik
Bagaimana memperbaiki alt text untuk gambar?
Proses rekrutmen yang efektif
5 Alasan terbaik untuk menolak tawaran pekerjaan
Tags
karir proses dan tahapan rekrutmen karyawan hotel proses rekrutmen proses rekrutmen adalah proses rekrutmen dan seleksi proses rekrutmen karyawan proses rekrutmen yang efektif proses seleksi proses seleksi adalah proses seleksi karyawan rekrutmen rekrutmen pegawai rekrutmen pegawai adalah rekrutmen seleksi adalah rekrutmen seleksi dan orientasi rekrutmen seleksi dan penempatan rekrutmen seleksi dan penempatan kerja rekrutmen seleksi dan penempatan pegawai rekrutmen seleksi pengenalan dan penempatan seleksi rekrutmen tahap penerimaan karyawan tahap perekrutan karyawan tahapan dalam rekrutmen karyawan tahapan penerimaan karyawan baru tahapan perekrutan karyawan tahapan rekrutmen dan seleksi karyawan tahapan rekrutmen karyawan tahapan rekrutmen karyawan baru


content: © 2022. Pemerintah Kabupaten Kebumen. Situs ini dikembangkan oleh Dinas Komunikasi dan Informatika Kabupaten Kebumen.

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

label: id


content:
Siapa yang saat ini tidak menggunakan internet? Hampir semua kebutuhan manusia kini melibatkan aktivitas dengan internet.
Contohnya untuk sekolah online butuh internet, bahkan mencari resep masakan pun melalui internet.
Supaya bisa mengakses internet dibutuhkan paket data dengan membelinya. Harganya bervariasi, tapi bagaimana jika kamu bisa mendapatkan internet gratis? Tentu tak perlu keluar uang lagi kan.
Caranya adalah memanfaatkan aplikasi Psiphon Pro yang akan bekerja sebagai bug pada provider atau operator seluler.
Selain itu Psiphon Pro juga berfungsi sebagai VPN untuk bisa mengakses situs yang diblokir.
Hanya saja cara menggunakan psiphon pro berbeda pada masing-masing provider.
Bagi kamu pengguna Telkomsel, XL, dan Indosat bisa menyimak cara menggunakannya di sini.
Cara Menggunakan Psiphon Pro pada Kartu XL
Sebelum menggunakan psiphon pro, kamu terlebih dahulu harus mempersiapkan ponsel dengan baik. Pertama hp yang digunakan harus sudah diroot terlebih dahulu. Kedua pulsa dari kartu XL yang kamu gunakan harus kosong.
Jika masih terisi, nantinya justru pulsa yang akan terpakai. Terakhir kamu hanya perlu mengunduh aplikasi psiphon pro saja ke hp.
Nah jika sudah mempersiapkan dengan baik, kamu bisa mengikuti cara menggunakan psiphon pro berikut ini.
Memilih mode tunnel whole device
Setelah menginstal aplikasi ini ke hp, kamu harus memilih mode tunnel whole device. Mode ini perlu dipilih supaya tidak ada pengaturan yang terlewatkan. Setelah itu akan muncul terms and agreement juga harus dicentang untuk bisa mengakses aplikasi.
Mengaktifkan Settingan Proxy
Kemudian kamu harus mengaktifkan settingan proxy, karena awalnya pengaturan masih sesuai dengan wilayah. Untuk itu aktifkan dengan klik pada Disable Times Out for Slow Networks. Setelah itu aktifkan Proxy Settings. Terakhir klik menu Connect Through and HTTP Proxy.
Aktifkan Custom HTTP Headers
Disinilah kamu akan mengisikan bug pada provider sehingga bisa mengakses internet secara gratis. Daftar bug sendiri ada berbagai macam. Ada dua bagian yang harus diisi yaitu nama header dan nilai header.
Pertama, kamu bisa klik custom HTTP kemudian aktifkan Add Custom HTTP Headers. Maka akan muncul nama header dan nilai header. Nama header bisa diisi dengan X-Online-HOST kemudian pada bagian nilai header bisa diisi dengan bug xl.
Beberapa contoh bug XL yang bisa digunakan seperti 123.xl.co.id/min_balance8. Pada bagian inilah kamu harus mencoba satu per satu bug sampai berhasil.
Cara Menggunakan Psiphon Pro pada Kartu Telkomsel
Provider kedua yang juga banyak digunakan adalah Telkomsel. Sebagai provider tertua penggunanya sangat besar. Apakah kamu salah satu penggunanya? Untungnya para pengguna Telkomsel bisa juga memanfaatkan psiphon pro untuk mendapatkan internetan gratis.
Keuntungan menggunakan Telkomsel bukan hanya itu saja tetapi juga sinyal yang kuat. Kamu jadi lebih mudah untuk mendapatkan jaringan internet yang kencang.
Untuk mengaktifkan psiphon pro pada kartu Telkomsel, kamu bisa ikuti langkah berikut.
Mensetting APN pada ponsel
Berbeda dengan XL, kamu harus mengatur APN terlebih dahulu di ponsel. Caranya adalah masuk ke Pengaturan kemudian Pengaturan SIM dan Jaringan. Pilihlah SIM Telkomsel yang ingin digunakan.
Baru setelah itu pilih titik akses dari APN dan tambahkan yang baru. Kamu bisa mengisi beberapa pengaturan seperti Nama jaringan, APN, proxy dan juga port. Jangan lupa simpan pengaturannya.
Mengatur Psiphon Pro
Selanjutnya kamu bisa mengunduh aplikasi psiphon pro kemudian pilih opsi setelah masuk. Alikan sambungan dari seluruh perangkat dan pilih server negara. Sebaiknya pilih negara seperti Singapura yang akses internetnya cepat.
Setelah itu pilih menu lanjutan pada ikon titik tiga dan pilih Tunnel All App. Pilih proxy HTTP dan jaringan sistem.
Masukan Kode Bug
Langkah terakhir adalah memasukan kode bug yang muncul pada setiap header. Tidak seperti XL tentunya, kode akan berbeda. Pada bagian Header pertama isikan X-Online-Host dan kode bugnya.
Kemudian pada Header 2 isikan hal yang sama dan yang berbeda adalah Header 4 yaitu dengan Keep Alive dan Connection. Sisa Header tak perlu kamu isi. Kamu tinggal mengaktifkan Psiphon Pro saja untuk menggunakannya.
Images: play.google.com
Cara Menggunakan Psiphon Pro pada Kartu Indosat
Mentari dan Im3 adalah salah satu produk dari provider Indosat yang penggunaanya bersaing dengan Telkomsel dan XL. Kamu yang menggunakan Indosat juga bisa lho mendapatkan kesempatan internet gratis.
Cara menggunakan psiphon pro pada Indosat yang bisa kamu ikuti adalah sebagai berikut ini.
Unduh Psiphon Pro Unlimited
Langkah pertama adalah menggunakan aplikasi Psiphon Pro unlimited. Pastikan juga menggunakan versi terbaru agar mudah untuk diatur. Versi Unlimited memiliki banyak fitur yang akan membantu kamu bisa internetan gratis pada indosat.
Atur APN pada Ponsel
Selanjutnya kamu harus mengatur APN yang terdapat pada ponsel. Caranya tidak jauh berbeda ketika mengatur APN untuk menggunakan kartu Telkomsel. Carilah titik akses APN dengan masuk ke pengaturan ponsel. Setelah itu disimpan.
Atur Psiphon Pro
Setelah APN selesai diatur, buka aplikasi psiphon pro unlimited yang tadi telah diunduh. Kemudian pilih menu option dan masuk ke pengaturannya. Pertama pilih negara Singapura dan pilih Tunnel Whole Device. Lanjutkan dengan memilih menu more option dan pilih Connect through an HTTP Proxy.
Mengisi Header
Ini bagian paling penting yaitu mengisi header sesuai dengan bug yang sebelumnya pernah kamu cari. Pertama pilih add custom HTTP headers. Kamu bisa mengisi header 1 dan header 2 yang merupakan bug.
Isilah header pertama dengan X-Online-Host dan m.twitter.com. Pada header kedua isilah connection dan kosongkan kolom berikutnya. Terakhir tinggal klik Start untuk memulai.
Semua cara menggunakan psiphon pro ini akan berhasil tergantung dengan bug yang kamu dapatkan.
Bersabar untuk mengisikan bug adalah kunci agar kamu bisa berhasil internetan gratis.
Dan semoga saja ketiga cara menggunakan psiphon pro diatas dapat bermanfaat ya baca juga artikel teknologi Kami selanjutnya hanya di Kubiktekno.com.
Share
0471
You may also like
Tutorial
Cara Beli Pulsa di M Banking BCA, Mudah & Hemat Waktu
Sekarang banyak yang sudah beralih ke cara yang instan & hemat waktu termasuk beli pulsa, ...
By Dika Permana
March 24, 2022
Tutorial
Ini Prosedur Cara Hapus Akun Akulaku Secara Permanen
Akulaku bisa dikatakan saat ini menjadi salah satu aplikasi yang sangat populer di Indonesia. Ada ...
By Dika Permana
March 23, 2022
Tutorial
5 Cara Membuat Pengingat di Android dengan Mudah
Smartphone memang saat ini diciptakan dengan berbagai kecanggihannya yang dikhususkan untuk mempermudah kehidupan manusia. Tidak ...
By Aldy Amrillah
March 23, 2022
Tutorial
Tidak Sulit, Ini 10 Bocoran Cara Menaikkan Limit Akulaku
Akulaku merupakan perusahaan penyedia pembiayaan secara kredit melalui aplikasi. Pengguna bisa menggunakan layanan ini sesuai ...
By Fina Fauziyah
March 22, 2022
Tutorial
Cara Membuat Label Undangan Pakai Microsoft Office
Mengadakan acara menjadi hal yang menyenangkan jika kamu tidak ikut andil dalam persiapannya. Mungkin akan ...
By Dika Permana
March 22, 2022
Tutorial
Cara Backup Aplikasi di Android: Fungsi & Manfaatnya
Umumnya setiap orang memiliki data penting yang tersimpan pada aplikasi yang ada di perangkat telepon ...

warc-identified-content-language: ind,eng

label: en


content:
Persyaratan Untuk Pengajuan KPRKPR Subs – Rumah KPR subsidi adalah fasilitas dari pemerintah yang disalurkan melalui bank. Jenis KPR ini tidak bisa dinikmati semua masyarakat hanya masyarakat menengah kebawah yang bisa mendapatkannya. Uang muka dan bunga di KPR jenis ini lebih rendah karena dibantu dengan subsidi dari pemerintah dan KPR jenis ini bebas dari PPN. Ada beberapa syarat yang harus dipersiapkan kalau ingin mengambil KPR subsidi ini yaitu :
Syarat Umur dan Kewarganegaraan
Usia minimal pengajuan adalah 21 tahun atau sudah menikah dan Warga Negara Indonesia. Bagi Tenaga Kerja Indonesia (TKI) tidak perlu khawatir karena TKI juga bisa mendapatkan KPR bersubsidi ini.
Kelengkapan Identitas
Kelengkapan yang dibutuhkan seperti biasa yaitu KTP pemohon dan pasangan, Kartu Keluarga (KK), surat nikah, dan fotocopy NPWP. Harus membuat pernyataan bahwa belum memiliki rumah jenis KPR bersubsidi.
Persyaratan Wiraswasta
Melampirkan Surat Izin Usaha Perdagangan (SIUP) dan Tanda Daftar Perusahaan (TDP) dan laporan keuangan selama tiga bulan terakhir. Masa usaha minimal satu tahun untuk pengajuan.
Persiapan Uang Muka
Uang muka KPR besubsidi mulai dari 1% dan bunga cicilan adalah 5%. Harus memberikan rekening Koran selam atiga bulan terakhir.
Terlihat banyak sekali persyaratan yang harus disiapkan. Ini semua dilakukan agar pihak bank bisa memeriksa kelayakan dari pemohon. Kelengkapan dokumen – dokumen akan menjadi pendukung dalam pemeriksaan bank untuk kelayakan. Maka dari itu harus dipersiapkan dari jauh – jauh hari. Tetapi jangan gegabah dan langsung mengambil keputusan . Anda harus mencari tahu tentang pembiayaan perumahan dari setiap bank, karena setiap bank memiliki persyaratan dan ketentuan yang berbeda. Mengetahui tentang suku bunga BI juga sangat penting, karena dengan mencari tahu suku bunga anda bisa menghitung berapa jumlah cicilan setiap bulannya. Kenaikan pada cicilan perbulan tidak perlu dikhawatirkan karena itu mungkin saja terjadi tetapi jumlah kenaikannya tidak akan banyak dan sering. Selalu mencari tahu tentang info terbaru dari KPR bersubsidi agar anda bisa mempersiapkan anggaran cicilan dengan tepat.
Category: Daily
Post navigation
← Ulasan Seputar Pengertian dan Prinsip Etika Bisnis yang Harus Diketahui Bersama Printer Handal BROTHER, Jadi Pintar Tanpa Bimbingan Belajar →


content:
Pada 6 Juli 2020 lalu, PERSIB kembali berkumpul setelah diliburkan akibat Liga 1 2020 terhenti karena pandemi Covid-19. Tim memulai aktivitasnya dengan melakukan sosialisasi protokol kesehatan yang berlangsung di Graha PERSIB.
Hal tersebut sebagai upaya tim untuk mempersiapkan diri menatap kompetisi yang awalnya akan bergulir 1 Oktober tahun lalu. Para pemain diwajibkan mengikuti protokol kesehatan yang telah ditetapkan Kemenpora maupun PSSI.
Apa yang disampaikan dalam sosialisasi ini pun langsung diterapkan dalam kegiatan tim, tak hanya di lapangan.
Bahkan, PERSIB tetap konsisten dan gencar dalam melakukan kampanye protokol kesehatan melalui media sosial. Ajakan itu seperti, memakai masker, mencuci tangan dan menjaga jarak (3M). Apa yang dilakukan semua itu sebagai upaya mengurangi potensi risiko penularan Covid-19.
Pangeran Biru menjadi tim yang masih aktif melakukan kampanye 3M. Sebelum tim diliburkan dari kegiatan latihan bersama, penerapan protokol kesehatan ketat dilakukan baik saat latihan maupun kegiatan lain. Tidak hanya menerapkan 3M, tim juga rutin menjalankan tes kesehatan.
Situasi itu pun masih dilakukan hingga saat ini, penerapan PPKM Darurat saat ini memaska tim kembali diliburkan dan tetap menaati prokes. ***


content:
Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun ke-70 TNI Angkatan Udara, keluarga besar Lanud Roesmin Nurjadin, melaksanakan ziarah tabur bunga ke Taman Makam Pahlawan kusuma Dharma, Jumat. (8/4).
Dalam pelaksanaan ziarah menyambut peringatan HUT ke-70 TNI Angkatan Udara di TMP Kusuma Dharma Pekanbaru dengan pimpinan rombongan Komandan Lanud Roesmin Nurjadin Marsma TNI Henri Alfiandi, Ziarah tabur bunga tersebut, dimaksudkan untuk memberikan penghormatan dan mengenang jasa-jasa para pahlawan khususnya para pejuang TNI Angkatan Udara yang gugur dalam menegakkan kedaulatan NKRI, sekaligus untuk menumbuhkan kembali semangat kejuangan prajurit TNI Angkatan Udara khususnya yang bertugas di Lanud Roesmin Nurjadin.
Ziarah ke TMP Pekanbaru yang berjalan penuh khidmat tersebut, diikuti oleh para pejabat Lanud dan perwakilan personel Lanud Roesmin Nurjadin, baik Perwira, Bintara, Tamtama serta Ibu-Ibu PIA Ardhya Garini Cabang 12 Daerah I Lanud Roesmin Nurjadin.
Sedangkan sebagai puncak peringatan ke-70 HUT TNI Angkatan Udara tersebut, dilaksanakan upacara militer pada hari Sabtu tanggal 9 April 2016 di Shelter Skadron Udara 12 Lanud Roesmin Nurjadin.
Pangkalan TNI Angkatan Udara Roesmin Nurjadin
Pangkalan TNI Angkatan Udara Roesmin Nurjadin adalah Pangkalan Udara Militer tipe “A” yang berada dibawah jajaran Komando Operasi Angkatan Udara I. Pangkalan Udara yang berada di Pekanbaru dulunya terkenal dengan nama “Pelabuhan Udara Simpang Tiga” telah dioperasionalkan sejak zaman Penjajahan Belanda.


content:
Dalam rangka peringatan HUT Dharma Pertiwi ke-53, PIA AG cabang 12/D.I Lanud Roesmin Nurjadin menggelar pemeriksaan IVA (Infeksi Visual Asam Asetat) dan Sadari di Rumah Sakit Lanud Rsn, Senin (6/3).
Menurut Karumkit Lanud Rsn Mayor Kes dr. Agung Supriyanto, M.Sc., Sp.A., pemeriksaan IVA dan Sadari adalah pemeriksaan dini untuk kanker serviks dan juga kanker payudara.
“Pemeriksaan ini sendiri dilakukan oleh tenaga medis dan paramedis agar lebih akurat, kemudian diharapkan nantinya para istri dapat mengetahui lebih dini kemungkinan ada atau tidaknya penyakit ini , sehingga dapat diatasi ataupun terhindar dari kedua penyakit tersebut”, tambah Karumkit.
Sementara itu, Ketua PIA AG cabang 12/D.I Lanud Rsn Ny. Santi Henri Alfiandi menyampaikan dengan adanya kegiatan seperti ini akan memberikan manfaat kepada para anggota PIA AG Lanud Rsn.
“Kedua pemeriksaan ini merupakan langkah untuk dapat mendeteksi secara dini penyakit kanker payudara dan kanker serviks, sehingga akan lebih baik apabila kita melakukannya secara rutin”, lanjutnya.
Pangkalan TNI Angkatan Udara Roesmin Nurjadin
Pangkalan TNI Angkatan Udara Roesmin Nurjadin adalah Pangkalan Udara Militer tipe “A” yang berada dibawah jajaran Komando Operasi Angkatan Udara I. Pangkalan Udara yang berada di Pekanbaru dulunya terkenal dengan nama “Pelabuhan Udara Simpang Tiga” telah dioperasionalkan sejak zaman Penjajahan Belanda.


content:
Dilansir dari Ensiklopedia, hal-hal yang perlu dihindari pada saat pembukaan presentasi, diantaranya Semua Benar.
Pembahasan dan Penjelasan
Menurut saya jawaban A. Jangan memulai presentasi anda dengan permintaan maaf. adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.
Menurut saya jawaban B. Jangan memberikan hormat kepada orang penting yang berada di antara audiens. adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.
Menurut saya jawaban C. Jangan mengatakan betapa sulitnya anda menyusun materi. adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.
Menurut saya jawaban D. Semua Benar adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.
Menurut saya jawaban E. Semua jawaban benar adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah D. Semua Benar.
Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.
Baca Juga Kalimat tanya yang sesuai untuk informasi paragraf kedua pada teks di atas adalah?
Kategori Tanya Jawab Navigasi Tulisan
Salah satu termasuk lembaga Eksekutif adalah?
Benda di bawah ini yang tidak dapat digenggam adalah?
Tinggalkan komentar Batalkan balasan
Komentar
Nama Surel Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya pada peramban ini untuk komentar saya berikutnya.
Δ
Bagian kepala burung garuda menghadap ke sebelah kanan yang memiliki makna?
Merasa gelisah, cemas, takut, stres, depresi, dan trauma sehingga pihak yang menjadi korban tersebut menjadi merasa mengalami ketidaknyamanan jiwanya merupakan gejala kekerasan?

label: ru


content:
Alvin Tse tak lagi menjabat sebagai bos Xiaomi Indonesia. Ada sosok baru yang mengisi jabatan sebagai Country Director Xiaomi Indonesia.
Ia bernama Wentao Zhao, mempunyai 14 tahun pengalaman di industri telpon pintar dan telah tinggal di Indonesia selama lebih dari sepuluh tahun. Sebelumnya, ia adalah Head of Offline Sales Xiaomi Indonesia.
Wentao sekarang diamanatkan menjadi nahkoda Xiaomi Indonesia sesudah sebelumnya ikut memaksimalkan bisnis perusahaan di Tanah Air bersama pendahulunya, Alvin Tse.
Alvin sendiri punya tugas baru. Ia dipromosikan sebagai General Manager Xiaomi India.
Selama masa jabatannya sebagai Country Director Xiaomi Indonesia, Alvin sempat membawa Xiaomi ke posisi satu pasar smartphone Indonesia pada kuartal kedua 2021. Ia juga berani membawa lini produk flagship sesudah pemimpin sebelumnya kurang percaya diri memboyongnya ke Tanah Air.
Alvin juga menolong perluasan jaringan ritel baru Xiaomi Indonesia yang sampai dikala ini sudah menempuh lebih dari 400 Xiaomi Store dan Xiaomi Shop serta lebih dari 4.000 mitra.
“Aku akan merindukan Indonesia! Aku mendapatkan sebuah pengalaman yang luar umum di Indonesia sesudah berprofesi dengan demikian itu banyak mitra yang mendorong dan menjalin silaturahmi dengan banyak Xiaomi fans yang penuh motivasi. Aku yakin dengan bisnis telpon pintar dan AIoT kami yang terus berkembang kencang dan aku tahu regu Indonesia akan berada di tangan yang ideal bersama Wentao,” kata Alvin Tse.
“Wentao yaitu seseorang yang berprofesi dengan bagus dalam regu, pemimpin yang banyak memperdengarkan, dan siap untuk membawa Xiaomi ke tingkat berikutnya. Aku menantikan pertumbuhan regu Indonesia yang kian kencang di tahun-tahun akan datang,” ujarnya.


content:
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français עִבְרִית हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down
Video
Account
Enter search term
Search Search icon
Study Buddhism › Buddhisme Tibet › Tentang Agama Buddha › Pesan Dasar Buddha
Arrow left Bagian 2
Hidup Buddha yang Sepenuh-penuhnya: Jalan Lipat Delapan
Bagian 3 dari 4
Bagian 4 Arrow right
Upaya, Kehati-hatian dan Daya Pemusatan yang Bena
facebook
Share on facebook
Bookmark
Ikhtisar Isi
Ikhtisar
Upaya
Kehati-hatian
Daya Pemusatan
Ringkasan
Bahas Lain
العربية
বাংলা
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
فارسی
Français
עִבְרִית
हिन्दी
Italiano
日本語
ខ្មែរ
한국어
ລາວ
Монгол
मराठी
မြန်မာဘာသာ
नेपाली
پنجابی
Polski
Português
Русский
සිංහල
தமிழ்
ไทย
Türkçe
اُردو
Tiếng Việt
简体中文
繁體中文
Ikhtisar
Arrow down Arrow up
Kita tengah membahas tentang tiga latihan dan bagaimana ketiganya dapat membantu kita dalam kehidupan sehari-hari, melalui penerapan jalan lipat delapan. Ketiga latihan itu adalah:
Sila
Daya pemusatan
Kesadaran pembeda.
Kita laksanakan wicara, tindakan, perilaku dan penghidupan yang benar untuk mengembangkan sila. Sekarang kita bisa bahas latihan daya pemusatan, yang membutuhkan usaha yang benar, kehati-hatian yang benar, dan daya pemusatan yang benar.
Upaya yang benar (atau usaha yang benar) berarti menyingkirkan pemikiran yang merusak dan mengembangkan tataran cita yang mendukung untuk meditasi.
Kehati-hatian itu ibarat perekat batin menahan dan tidak melepaskan sesuatu, menjaga kita untuk tidak melupakan sesuatu:
Tidak melupakan sifat alami raga, perasaan, cita dan anasir batin kita yang sebenarnya agar kesemuanya itu tidak mengganggu kita.
Tidak kehilangan pegangan dari berbagai panduan budi-pekerti, aturan, atau, bagi yang sudah mengambilnya, sumpah kita.
Tidak melepaskan atau melupakan sasaran perhatian kita.
Jadi, jika kita sedang meditasi, kita pasti butuh kehati-hatian agar tidak kehilangan sasaran yang sedang kita perhatikan. Jika kita sedang berbicara dengan seseorang, kita harus tetap memperhatikan orang tersebut dan perkataannya.
Daya pemusatan itu sendiri adalah penempatan batin terhadap suatu sasaran perhatian. Jadi bila kita menyimak seseorang, itu berarti daya pemusatan kita ditempatkan pada perkataannya, penampilannya, tingkahnya, dan sebagainya. Kehati-hatian memelihara daya pemusatan, menjadi lem batin yang menjaga kita tetap siaga agar cita kita tidak tumpul atau teralihkan.
Upaya
Arrow down Arrow up
Ini anasir pertama dari jalan lipat delapan yang kita gunakan untuk membantu mengembangkan daya pemusatan kita. Kita berusaha untuk menyingkirkan pikiran yang mengganggu dan tataran perasaan yang tidak mendukung daya pemusatan, serta mencoba mengembangkan sifat-sifat baik. Lumrahnya, jika kita ingin mencapai sesuatu dalam hidup kita, kita harus berusaha. Segala sesuatu tidak muncul dengan sendirinya, dan tak ada yang bilang itu mudah. Namun, jika kita sudah mengembangkan sedikit kekuatan dari mengupayakan sila dalam hal cara bertindak, berbicara, dan berhubungan dengan orang lain, kita jadi punya kekuatan untuk berusaha mengupayakan tataran batin dan perasaan kita.
Upaya yang Salah
Mengarahkan tenaga pada rentetan pikiran merusak dan merugikan yang mengganggu dan membuat kita mustahil untuk memusatkan perhatian itu merupakan usaha yang salah. Ada tiga jenis utama cara-cara pemikiran yang merusak:
Berpikir secara loba
Berpikir secara durjana
Berpikir secara menyimpang dengan berlawanan.
Berpikir secara Loba
Berpikir secara loba mencakup berpikir dengan rasa iri atas hal yang telah orang lain peroleh, kesenangan mereka, dan hal-hal bendawi yang mereka nikmati. Anda berpikir, "Bagaimana aku bisa mendapatkannya untuk diriku sendiri?" Hal ini muncul dari kemelekatan. Kita tidak tahan melihat orang lain memiliki sesuatu yang tidak kita punya, baik itu kesuksesan, pasangan cantik, mobil baru – dan bisa jadi apa saja. Kita secara terus-menerus memikirkannya, dan ia merupakan tataran cita yang sangat gelisah. Hal ini sepenuhnya mengusik daya pemusatan, bukan?
Perfeksionisme bisa termasuk di sini juga – kita selalu mencari cara melampaui diri sendiri. Hampir seperti cemburu pada diri sendiri!
Berpikir secara Durjana
Berpikir secara durjana adalah tentang bagaimana mencelakai seseorang, seperti, "Kalau dia mengatakan atau melakukan sesuatu yang tidak kusukai, akan kubalas biar impas." Kita mungkin berpikir tentang apa yang akan kita lakukan atau katakan ketika bertemu orang itu lagi nanti, dan kita menyesal karena kita tidak balik mengatakan sesuatu kepada mereka saat mereka mengatakan itu kepada kita. Kita tidak bisa menyingkirkannya dari kepala kita, kita terus memikirkannya.
Berpikir Menyimpang dengan Sikap Bermusuhan.
Pemikiran menyimpang dan bermusuhan itu, contohnya, jika seseorang berupaya memperbaiki diri atau membantu orang lain, kita berpikir, "Mereka bodoh – yang mereka lakukan itu tak ada gunanya. Mencoba membantu setiap orang itu konyol."
Ada orang yang tidak suka olahraga dan mereka berpikir bahwa orang lain yang melakukan atau menonton sepak bola di televisi atau melihat tim mereka main itu sebagai hal yang benar-benar bodoh. Namun tidak ada ruginya menyukai olahraga. Berpikir bahwa hal itu bodoh atau buang-buang waktu adalah sebuah tataran cita yang sangat bermusuhan.
Atau, orang lain mencoba membantu seorang pengemis dengan memberinya uang, dan Anda berpikir, "Oh, mau-maunya kamu begitu." Jika kita secara terus-menerus berpikir tentang begitu bodohnya orang lain dan apa pun yang mereka lakukan itu tidak masuk akal, kita tidak akan pernah mampu memusatkan perhatian. Itulah pikiran-pikiran yang hendak kita hilangkan.
Upaya yang Benar
Upaya yang benar (atua usaha yang benar) adalah pengarahan tenaga kita menjauhi rentetan pemikiran yang merugikan dan merusak, dan mendekati pengembangan sifat yang berguna. Untuk ini, kita membahasnya dalam hal yang disebut "empat perjuangan yang benar" dalam bahasa Pali. Dalam kepustakaan Sanskerta dan Tibet, keempatnya disebut "empat anasir untuk mewujudkan penghilangan yang benar," – dengan kata lain, untuk menghilangkan kekurangan kita – yang disebut "empat pengabaian murni":
Pertama kita berusaha untuk mencegah munculnya sifat negatif yang belum lagi kita kembangkan. Contohnya, jika kita memiliki jenis kepribadian yang begitu mudah kecanduan, kita mungkin perlu menghindari layanan saluran film daring, yang akan membuat Anda menghabiskan waktu menonton episode demi episode setiap harinya. Itu akan sangat merugikan dan berujung pada hilangnya daya pemusatan.
Kemudian, kita harus berupaya membersihkan diri dari sifat negatif yang sudah kita punya. Jadi, kalau kita sedang kecanduan sesuatu, maka bagus kalau kita mencoba untuk membatasinya. Contohnya, kita semua tahu sebagian orang kecanduan iPod mereka, mereka tidak bisa pergi ke mana pun tanpa mendengarkan musik. Ini hampir seperti seolah mereka takut pada kesunyian, takut memikirkan apa pun, maka mereka terus-menerus mendengarkan musik. Tentu saja, musik yang kencang mungkin membantu Anda tetap terjaga saat mengemudi dalam perjalanan jauh atau menjaga laju saat olahraga, dan musik yang lembut bisa membantu menenangkan diri ketika bekerja, tapi musik tentu saja tidak dapat membantu Anda memusatkan perhatian pada lawan bicara. Sudah pasti hal ini mengganggu.
Setelahnya, kita perlu mengembangkan sifat positif yang baru.
Maka, kita berusaha untuk menjaga dan meningkatkan sifat positif yang sudah ada.
Sangat menarik untuk menilik hal ini dan mencoba menemukan penerapannya yang makarya. Satu contoh dari saya sendiri: saya punya kebiasaan yang sangat buruk kalau sudah bicara soal situs web saya. Ada kurang lebih 110 orang yang bekerja di situs itu, mengirimi saya surel berkas terjemahan dan penyuntingannya sepanjang waktu – banyak sekali yang masuk setiap hari. Kebiasaan buruk saya adalah saya mengunduh semuanya itu ke dalam satu map saja, ketimbang mengarsipkannya ke masing-masing map yang membuat saya dan asisten saya dapat menemukannya dengan mudah. Ini kebiasaan yang benar-benar buruk, karena ketakcakapan saya menghalangi kami memusatkan perhatian pada pekerjaan, karena banyak waktu terbuang untuk mencari berkas-berkas itu. Jadi, sifat positif seperti apa yang perlu dikembangkan di sini? Mempersiapkan suatu sistem agar jika ada berkas datang, berkas itu segera masuk ke dalam map yang benar. Ini membangun kebiasaan untuk selalu menaruh segala sesuatu pada tempatnya, ketimbang malas dan hanya meletakkannya sembarangan saja.
Di contoh ini, kita menemukan sebuah sifat negatif, kebiasaan yang sangat tidak produktif, dan juga sebuah sifat positif. Jadi kita berusaha menghindari sifat negatif dengan menciptakan sebuah sistem pemberkasan yang tepat agar kita bisa menghentikan kebiasaan yang salah itu. Seperti itulah sederhananya.
Mengatasi Lima Hambatan Daya Pemusatan
Usaha yang benar juga mencakup upaya mengatasi lima hambatan daya pemusatan, yakni:
Niat untuk Mengejar yang Mana pun dari Lima Jenis Sasaran Keinginan Indrawi
Kelima sasaran keinginan indrawi ini adalah pemandangan, suara, bau, rasa, dan sensasi ragawi yang indah-indah. Hambatan yang coba kita atasi di sini maksudnya berupa saat kita sedang mencoba memusatkan perhatian pada sesuatu, misalnya pekerjaan kita, tapi perhatian kita teralihkan oleh pikiran, seperti, "Aku mau lihat film dulu" atau "Aku mau ke kulkas dulu". Maka di sini kita sedang melihat ada kesenangan atau hasrat indrawi, seperti ingin makan, mendengarkan musik, dan seterusnya. Kita harus berusaha untuk tidak mengejar sesuatu ketika perasaan seperti itu muncul, agar kita tetap terpusat.
Pikiran Berupa Niat Buruk
Maksudnya, berpikir untuk melukai seseorang. Jika kita selalu berpikir secara pendendam, "Orang ini menyakitiku, aku tidak suka mereka, bagaimana caraku membalasnya? – ini tantangan terbesar untuk daya pemusatan. Kita harus berusaha menghindari pemikiran jahat dan mencelakai, tidak hanya orang lain tapi juga diri kita sendiri.
Lamunan dan Kantuk
Maksudnya, ketika cita kita sedang kabur, kita melongo dan tidak bisa berpikir jernih. Untuk kantuk, sudah jelas maksudnya. Kita harus mencoba melawannya. Entah Anda melakukannya dengan minum kopi atau menghirup udara segar, kita harus berusaha untuk tidak menyerah pada kantuk. Tapi, jika benar-benar kesulitan untuk memusatkan perhatian, kita perlu menetapkan batasnya. Jika Anda sedang bekerja di rumah, "Aku akan berbaring atau beristirahat selama dua puluh menit." Jika Anda sedang di kantor, "Aku akan jeda dulu sepuluh menit." Tetapkan batasannya, lalu kembalilah bekerja.
Kesembronoan Cita dan Penyesalan
Kesembronoan cita adalah sama seperti ketika cita kita melayap ke Facebook, atau YouTube, atau hal lain. Merasa menyesal adalah ketika cita melayap ke perasaan bersalah, "Aku merasa hina karena berbuat ini dan itu." Hal-hal semacam ini sangat mengganggu dan benar-benar menjauhkan kita dari pemusatan perhatian.
Plin-plan dan Ragu
Hal terakhir yang perlu kita coba atasi adalah sikap plin-plan dan ragu-ragu. "Apa yang harus aku lakukan?" "Siang ini makan apa, ya? Mungkin aku harus makan ini. Atau makan itu? Ketakmampuan untuk memutuskan hanya akan membuang-buang banyak waktu. Kita tidak bisa memusatkan perhatian dan mendapatkan sesuatu jika kita selalu dipenuhi dengan keraguan dan kebimbangan, maka kita harus berusaha menyelesaikannya.
Singkatnya, usaha yang benar adalah berupaya untuk:
Menghindari cara berpikir yang mengganggu dan merusak
Membersihkan diri dari kebiasaan-kebiasaan buruk dan kekurangan yang mungkin kita punya
Mengembangkan sifat baik yang sudah dan masih belum kita miliki
Membersihkan diri dari hambatan daya pemusatan.
Kehati-hatian
Arrow down Arrow up
Segi berikutnya dari jalan lipat delapan yang terlibat dalam daya pemusatan adalah kehati-hatian yang benar:
Kehati-hatian pada dasarnya merupakan perekat batin. Ketika Anda sedang memusatkan perhatian, cita Anda berpegang pada sebuah sasaran. Pegangan ini, atau kehati-hatian ini, mencegah Anda lepas dari sasaran.
Ini disertai pula dengan kewaspadaan, yang berguna untuk membaca apakah perhatian Anda melantur, atau apakah Anda mengantuk atau menumpul.
Lalu kita menggunakan perhatian kita, yang merupakan cara kita menimbang atau menganggap sasaran pemusatan.
Di sini kita memberi perhatian tentang bagaimana kita menganggap raga, rasa, cita, dan beragam anasir batin kita. Kita tidak ingin berpegang pada dan tidak melepaskan cara-cara menganggap raga dan rasa yang tidak benar, karena ketika kita tidak melepaskannya, kita menjadi terganggu dan tidak dapat memusatkan perhatian. Maka di sini, mari kita lihat bentuk-bentuk kehati-hatian yang salah dan yang benar secara bergantian.
Tentang Raga Kita
Ketika kita berbicara tentang raga, secara umum itu berarti raga yang sebenarnya dan beragam sensasi ragawi atau segi-segi dalam raga kita. Pertimbangan yang salah tentang raga adalah bahwa pada dasarnya raga kita ini menyenangkan, atau bersih dan molek. Kita menghabiskan begitu banyak waktu, terganggu atau khawatir dengan cara kita berpenampilan – rambut dan riasan kita, cara kita berbusana, dan sebagainya. Tentu saja bagus kalau kita menjaganya tetap bersih dan rapi, tetapi ketika kita masuk ke pemikiran yang ekstrim bahwa penampilan raga adalah sumber kenikmatan dan harus selalu sempurna, agar kita menarik bagi orang lain, maka tidak ada waktu untuk memusatkan perhatian dari sesuatu yang lebih berguna.
Mari kita lihat tubuh secara lebih realistis. Jika Anda duduk terlalu lama, Anda merasa tak nyaman dan harus segera bergeser. Jika Anda sedang berbaring dengan satu sikap tubuh saja, rasanya jadi tidak nyaman, dan begitu pula dengan satu sikap tubuh yang lain. Kita bisa sakit; raga menua. Sangat penting untuk menjaga raga dan memastikan kesehatannya dengan latihan dan makan yang baik, akan tetapi, terlalu fokus pada gagasan bahwa raga akan selalu menjadi pusat kenikmatan merupakan sebuah masalah.
Kehati-hatian yang tidak benar inilah yang harus kita hilangkan. Kita harus melepaskan gagasan bahwa rambut kita adalah hal yang paling penting selamanya, atau kita harus selalu berbusana dengan warna yang serasi, dan ini akan membahagiakan kita. Kita harus berhenti berpegang pada ini, dan mengolah kehati-hatian yang benar, yakni "Rambut dan bajuku bukanlah sumber kebahagiaan yang sebenarnya. Terlalu memikirkannya hanya akan menghabiskan waktu dan menghalangi pemusatan perhatian pada hal yang lebih bermakna."
Tentang Rasa Kita
Di sini kita berbicara tentang rasa tak bahagia atau bahagia, yang pada akhirnya terhubung dengan sumber duka. Saat kita tiak bahagia, kita mengalami "dahaga" – kita ingin sekali mengakhiri sumber ketakbahagiaan itu. Sama halnya, saat sedikit merasa bahagia, Anda sebenarnya ingin sekali mendapatkan lebih. Pada dasarnya, inilah sumber masalah itu.
Ketika kita menganggap ketakbahagiaan sebagai hal terburuk di dunia, daya pemusatan kita jadi bermasalah. Lalu bagaimana?"Aku merasa kurang nyaman," atau "Suasana hatiku sedang tidak baik," atau "Aku sedang tidak bahagia," ya terus kenapa? Lanjutkan saja hidup Anda. Kalau Anda sungguh-sungguh berpikir bahwa suasana hati yang sedang murung itu merupakan hal terburuk di dunia dan Anda terpaku pada hal tersebut, itu jadi rintangan besar bagi pemusatan perhatian pada apa pun yang sedang Anda kerjakan.
Saat kita sedang bahagia, kita seharusnya tidak terganggu, berharap bahwa kebahagiaan itu berkembang dan kekal. Ini dapat terjadi saat meditasi dan Anda mulai merasa nyaman sekali, dan Anda terganggu dengan betapa mengagumkannya hal ini. Atau jika Anda sedang bersama orang yang Anda suka, atau makan sesuatu yang lezat, terpaku pada "Ini luar biasa!" dan terusik karenanya merupakan bentuk kehati-hatian yang salah. Nikmatilah ia apa adanya, tapi jangan berlebih-lebihan.
Tentang Cita Kita
Akan sulit bagi kita untuk memusatkan perhatian jika kita menganggap cita kita itu alaminya memang sarat akan amarah atau kebodohan atau kedunguan, berpikir bahwa memang aslinya ada yang salah atau cacat dengan cita kita. Kita sering menganggap diri tidak cukup baik: "Aku tidak ini. Aku tidak itu. Aku bukan apa-apa." Atau "Aku tidak bisa mengerti," bahkan sebelum kita mencobanya. Jika kita berpegang pada gagasan ini maka tak ada harapan. Sebaliknya dengan kehati-hatian yang benar, dimana kita berpikir, "Ya untuk sementara mungkin aku tidak paham, sementara mungkin aku bingung, tapi bukan berarti itu alaminya citaku," kita jadi punya rasa percaya diri untuk menggunakan daya pemusatan dan mengatasi persoalan.
Tentang Anasir-Anasir Batin Kita
Yang keempat adalah mengenai anasir-anasir batin kita, seperti kecerdasan, kebaikan, kesabaran, dan seterusnya. Kehati-hatian yang salah adalah berpikir bahwa semua itu tetap dan "Seperti itulah aku dan setiap orang harus menerimanya. Tidak ada yang bisa aku lakukan untuk mengubah atau mengolahnya." Kehati-hatian yang benar adalah mengetahui bahwa semua anasir ini tidak beku di satu titik saja, tapi dapat dikembangkan dan diolah, dalam lingkung ini, menjadi daya pemusatan yang lebih lanjut.
Mengendalikan Diri Sendiri
Aneh rasanya ketika kita menelaah diri kita untuk melihat bagaimana kita menghadapi suasana hati yang benar-benar buruk, atau ketika kita merasa bersalah, kita mendapati bahwa kita hanya terpaku pada suasana hati dan terjebak di situ. Atau dengan rasa bersalah, kita terjebak dalam kesalahan yang kita buat. Kita manusia, dan kita semua berbuat salah. Kehati-hatian yang salah adalah ketika kita berpegang padanya dan tidak melepaskannya, dan hanya merutuki diri atas betapa buruknya kita pikir kita ini. Kehati-hatian yang benar adalah mengetahui bahwa suasana hati itu berubah-ubah, karena ia timbul melalui sebab dan keadaan yang memang berubah-ubah; tidak ada yang selamanya sama.
Sepenggal nasihat bermanfaat yang kita temukan di dalam ajaran Buddha adalah tentang "mengendalikan diri sendiri." Seperti bangun di pagi hari, saat Anda rebahan di kasur dan tidak ingin bangun karena sangat nyaman dan masih mengantuk. Anda mengendalikannya dan tetap bisa bangun, bukan begitu? Kita memiliki kemampuan untuk melakukannya, karena kalau tidak separuh dari kita ini tidak akan bangun di pagi hari! Sama halnya ketika suasana hati kita sedang yang tidak baik atau kita sedang merasa sedikit lesu. Kita bisa mengendalikan diri kita sendiri – "Ayolah!" – tidak menyerah, tapi melakukan apa yang perlu kita lakukan.
Segi-Segi Lain Kehati-hatian
Secara umum, kehati-hatian betul-betul sangat penting. Ia mencegah kita lupa. Jika ada hal-hal yang perlu kita lakukan, kehati-hatian yang benar membantu kita untuk memusat pada hal itu. Kehati-hatian ada hubungannya dengan mengingat, seperti Anda mungkin ingat bahwa acara televisi kesukaan Anda akan tayang malam ini. Tapi yang seperti itu namanya berpegang pada sesuatu yang tidak begitu penting, yang kemudian membuat Anda lupa hal-hal lain yang lebih penting.
Jika kita sedang mengikuti semacam latihan, memusatkan perhatian pada hal itu merupakan kehati-hatian yang benar. Jika kita berolahraga, kita harus fokus untuk latihan setiap hari. Jika kita sedang diet, kita perlu tetap waspada agar tangan kita tidak sembarangan mengambil kue yang disuguhkan.
Kehati-hatian berarti berpegang pada hal yang sedang kita lakukan, dan tidak terpengaruh oleh semua hal sepele yang tidak penting.
Menjaga Kehati-hatian Saat Bersama Keluarga
Banyak orang merasa lebih sulit untuk berhati-hati menjaga budi saat bersama keluarga ketimbang saat bersama teman atau orang asing. Jika demikian persoalannya, sarannya adalah menetapkan niat yang sangat kuat pada awalnya. Jika Anda akan bertemu dengan sanak-saudara, Anda bisa niatkan, "Aku akan mencoba menjaga perangaiku. Aku akan mencoba mengingat bahwa mereka telah sangat baik kepadaku. Mereka sangat dekat denganku, dan caraku memperlakukan mereka akan berpengaruh pada perasaan mereka." Ini penting sekali di awal.
Kita juga harus mengingatkan diri kita sendiri bahwa mereka adalah manusia. Kita seharusnya tidak mengenali mereka cuma dalam peran sebagai ibu, ayah, saudara perempuan, saudara laki-laki, atau sejenisnya. Jika terpaku pada peran mereka, maka kita cenderung menanggapi mereka dengan segala pembayangan kita pada apa itu ibu, ayah, dan semua sejarah dan harapan serta kekecewaan yang kita punya terhadap mereka. Lebih baik memahami mereka sebagai sama-sama manusia. Jika mereka tidak berhati-hati akan ini dan masih memperlakukan kita seperti anak kecil, maka kita tidak akan tersandung ke dalam pola tingkah laku anak kecil. Kita ingat bahwa mereka manusia, dan jangan termakan pancingan mereka, karena kalau demikian maka kita sebetulnya membuat anggapan mereka jadi nyata.
Baru-baru ini kakak perempuan saya mengunjungi saya selama seminggu. Dia hendak pergi tidur malam hari lebih awal, lalu dia mengatakan seolah-olah dia ini ibu saya "Tidur sana." Namun jika saya menanggapinya seperti anak kecil dan mengatakan, "Tidak, ini masih terlalu awal, aku belum mau tidur, lagi pula buat apa kamu menyuruhku tidur?" maka itu namanya termakan pancingan. Dan kami berdua bakal sama-sama kesal. Jadi saya harus mengingatkan diri sendiri bahwa dia seperti itu karena peduli pada saya, bukan karena ingin membuat saya marah. Dia berpikir tidur awal akan baik buat saya. Maka kita perlu mencoba berpandangan yang jauh lebih realistis mengenai apa yang sedang terjadi, ketimbang hanya mengedepankan isi pikiran kita saja.
Jadi sebelum bertemu anggota keluarga, kita bisa tetap berhati-hati tentang dorongan kita, yang berarti:
Tujuan kita: tujuannya adalah akur dengan keluarga, yang kita pedulikan dan yang peduli dengan kita.
Perasaan yang menyertainya: peduli dengan keluarga kita, sebagai manusia.
Cara lain untuk melihatnya, alih-alih berpikir bahwa ini siksaan mengerikan, kita memandangnya sebagai tantangan dan peluang untuk berkembang: "Bisakah aku melewati makan malam bersama keluargaku tanpa kehilangan kesabaran?"
Dan ketika keluarga Anda mulai mengomeli Anda, sebagai lazimnya orangtua, "Mengapa kamu tidak lekas menikah? Mengapa kamu cari pekerjaan yang lebih baik? Mengapa belum punya anak juga?" (Hal pertama yang kakak perempuan saya katakan ketika melihat saya adalah "Kamu perlu potong rambut!") maka kita mengenali semua itu sebagai perhatian mereka kepada kita, dan kita bisa saja bilang, "Terima kasih sudah memperhatikanku!"
Kita juga bisa memikirkan latar belakangnya, yaitu memang banyak teman mereka yang bertanya, "Putramu bagaimana? Putrimu bagaimana?" dan mereka harus berbaur dengan teman-teman mereka. Mereka tidak bertanya kenapa Anda belum menikah karena maksud jahat, tapi karena mereka memperhatikan kebahagiaan Anda. Langkah pertama adalah mengakuinya, dan menghargai perhatian mereka. Dan jika Anda mau, Anda dapat menjelaskan dengan tenang mengapa Anda tidak atau belum menikah!
Tanpa kehati-hatian, kita sering berpegang pada hal yang tidak produktif sama sekali. Bisa berupa ingatan tentang hal-hal yang sudah lama sekali berlalu, seperti "Mengapa kau lakukan itu sepuluh tahun yang lalu?" atau "Kamu bilang begitu tiga puluh tahun yang lalu." Kita berpegang pada hal itu dan, seperti mengenakan kacamata kuda, pandangan kita terpaku pada itu saja, tanpa mau melihat bagaimana mereka sekarang. Kita berpegang pada purbasangka bahwa "Gawat sudah!. Orangtuaku mau datang," seolah sudah diputuskan bahwa memang pasti mengerikan jadinya. Itulah yang membuat kita tegang sebelum makan malam berlangsung! Maka kita balik ini dengan kehati-haitan yang benar, memikirkannya sebagai kesempatan untuk melihat bagaimana mereka sekarang, dan peluang untuk menanggapi keadaan saat keadaan itu terjadi, tanpa ada purbasangka.
Saran Makarya untuk Mempertahankan Kehati-hatian
Bagaimana kita mempertahankan kehati-haitan dalam keadaan-keadaan sulit? Kita perlu mengembangkan:
Niat – niat yang kuat untuk mencoba tidak lupa
Keterbiasaan – melakukan hal yang sama lagi dan lagi agar kita mengingatnya luar kepala
Kewaspadaan – sistem pengingat yang menangkap keadaan ketika kita kehilangan kehati-hatian.
Kesemuanya ini berdasar pada sikap peduli, Anda peduli pada akibat dari perilaku Anda pada diri Anda sendiri dan orang lain. Jika Anda benar-benar tidak peduli dengan tindakan Anda, maka kehati-hatian tidak akan bertahan karena tidak ada sila di sana. Kenapa kita harus peduli? Karena Anda adalah manusia. Ayah dan ibu Anda adalah manusia. Dan kita semua ingin bahagia. Tak seorang pun yang ingin tidak bahagia. Cara kita berperilaku dan bertutur terhadap orang lain mempengaruhi perasaan mereka, jadi kita seharusnya peduli pada cara kita bertindak.
Kita perlu menguji diri dan dorongan kita. Jika kita hanya mau jadi baik supaya disukai orang, itu kekanak-kanakan namanya. Agak konyol. Alasan terbaik untuk berhati-hati dan menjaga kehati-hatian adalah karena kita peduli pada orang lain, atas dasar sikap peduli.
Daya Pemusatan
Arrow down Arrow up
Unsur ketiga dari jalan lipat delapan yang kita terapkan untuk daya pemusatan disebut daya pemusatan yang benar (ya, daya pemusatan itu sendiri). Daya pemusatan adalah penempatan batin yang sebenarnya terhadap suatu sasaran. Sekali kita berpegang pada sasaran apa pun yang ingin kita pusatkan, kehati-hatian menjaganya tetap di sana sehingga kita tidak kehilangannya. Tapi terlebih dahulu berpegang pada sasaran itu sendiri lah yang menjadi inti dari daya pemusatan.
Kita gunakan perhatian untuk memusat pada sesuatu. Apa semakin menjadi-jadi akhir-akhir ini, dibandingkan dengan masa lalu, adalah bahwa perhatian kita terbagi, sehingga kita tidak pernah sepenuhnya memusatkan perhatian pada sesuatu. Ketika Anda melihat berita di TV, ada seseorang di tengah layar membacakan berita harian, di bawahnya ada teks berjalan untuk berita lainnya, dan di pojok mungkin ada hal lain lagi. Kita tidak bisa sepenuhnya memperhatikan atau memusat pada semua hal itu. Sekalipun kita berpikir kita bisa melakukan beraneka pekerjaan sekaligus, sebenarnya tidak seorang pun bisa – kecuali Anda seorang Buddha – untuk 100% memusatkan perhatian pada semua hal yang sedang Anda kerjakan.
Kadang ketika kita sedang bersama seseorang dan mereka sedang berbicara pada kita, penempatan batin kita ada pada ponsel kita. Ini penempatan batin yang salah karena mereka sedang berbicara dan kita tidak memperhatikannya. Sekalipun jika kita memiliki penempatan batin pada suatu hal, sangat sulit untuk mempertahankannya. Kita saat ini begitu terbiasa dengan hal-hal yang berubah begitu cepatnya, dan berpindah dari yang satu ke yang lain, sebab kita sangat mudah merasa bosan. Daya pemusatan yang seperti itu – sebentar di sini, sebentar di sana – merupaka rintangan. Itu pemusatan perhatian yang salah. Mampu memusatkan perhatian dengan benar berarti bisa memusatkan perhatian selama dibutuhkan, tanpa merasa bosan dan berpindah-pindah karena kita tidak lagi tertarik.
Salah satu hambatan utamanya adalah bahwa kita ingin terhibur. Kembali lagi ke kehati-hatian yang salah: berpikir bahwa kesenangan sesaat akan memuaskan kita, dan bukan menciptakan dahaga lebih lanjut. Para ilmuwan sosial telah menemukan bahwa semakin banyak kemungkinan yang dapat kita lihat dan lakukan – dan Internet menawarkan ini, kemungkinan tanpa batas – semakin bosan, tegang dan tertekan pula kita sebenarnya. Ketika Anda sedang melihat sesuatu, Anda sedang berpikir bahwa kemungkinan ada hal lain yang bahkan lebih menghibur dan Anda takut ketinggalannya. Demikianlah, Anda terus melompat dari satu hal ke hal yang lain dan tidak bisa memusatkan perhatian pada apa pun. Meskipun sulit, akan sangat baik jika Anda mencoba menyederhanakan hidup Anda, sehingga tidak ada terlalu banyak hal yang berlangsung pada saat yang sama. Seiring daya pemusatan perhatian Anda berkembang, Anda akan dapat meningkatkan lingkup hal yang bisa Anda hadapi.
Jika Anda punya daya pemusatan yang baik, maka Anda dapat memusatkan pada hal ini dan lalu hal itu, tapi satu-satu, tanpa terganggu. Seperti seorang dokter, yang harus mengurus satu pasien sekali waktu, dan sepenuhnya memusatkan perhatian pada mereka, dengan tidak memikirkan pasien yang sebelum maupun sesudahnya. Meskipun dalam sehari seorang dokter menemui banyak pasien, ia selalu memusatkan perhatian sepenuhnya pada satu hal dalam satu waktu. Ini merupakan daya pemusatan yang jauh lebih baik.
Akan tetapi, hal ini sangat menantang. Untuk saya sendiri, untuk urusan situs web, ada sejumlah besar tugas yang berbeda-beda yang harus saya hadapi, dengan bahasa yang berbeda-beda, dan sebagainya. Benar-benar sangat sulit untuk bisa tetap memusat pada satu hal. Begitu banyak hal yang datang dalam waktu yang bersamaan. Setiap orang yang bekerja dalam bisnis yang rumit punya masalah yang sama. Namun, daya pemusatan dapat dikembangkan secara bertahap.
Ringkasan
Arrow down Arrow up
Membersihkan diri dari hambatan daya pemusatan merupakan hal yang luas cakupannya. Cara sederhananya: mematikan ponsel ketika sedang bekerja, atau memilih waktu-waktu tertentu sekali atau dua kali sehari untuk memeriksa surel, agar kita mampu dengan sepenuhnya memusatkan perhatian pada apa yang perlu kita lakukan. Seperti seorang dokter atau profesor yang memiliki jam kantor; Anda tidak bisa datang setiap saat, mereka ada pada jam-jam tertentu. Kita bisa dan seharusnya juga melakukan ini pada diri kita sendiri, karena ini akan membantu kita untuk mengembangkan daya pemusatan perhatian.
Perkembangan sosial sekarang sangat menarik untuk dilihat. Dahulu, hambatan utama daya pemusatan adalah tataran batin kita sendiri – batin yang melantur, melamun, dan seterusnya. Sekarang ada lebih banyak lagi, dan hampir kesemuanya itu datang dari sumber luar seperti ponsel, Facebook, dan surel. Jadi sebenarnya kita mesti berusaha agar tidak kewalahan dengan itu semua, dan, agar bisa melakukannya, kita betul-betul harus dapat mengenali fitur-fitur merugikan dari semua media ini. Hal paling nyata yang kemungkinan dialami banyak orang adalah bahwa rentang perhatian kita yang semakin lama semakin pendek. Twitter memiliki jumlah karakter yang terbatas dan berita baru di Facebook yang terus-merus terperbarui. Semuanya berlangsung begitu cepat sehingga menjadikan kebiasaan yang merugikan bagi daya pemusatan, karena Anda tidak bisa menjaga perhatian Anda pada apa pun; segalanya harus terus berubah. Kita harus awas terhadap hal ini.
Daya Pemusatan Kehati-hatian
Transkripsi seminar, Kiev, Ukraina, juni 2013
Arrow left Bagian 2
Hidup Buddha yang Sepenuh-penuhnya: Jalan Lipat Delapan
Bagian 3 dari 4
Bagian 4 Arrow right
Artikel terkait
Penyajian Umum Shamatha dan Vipashyana
Dr. Alexander Berzin
Shamatha (tataran cita yang tenang dan bermukim) dan vipashyana (tataran cita tanggap luar biasa) merupakan tingkat-tingkat daya pemusatan meditatif yang diajarkan di semua bentuk ajaran Buddha.
Wicara, Tindakan dan Mata Pencaharian yang Benar
Document
Keterkaitan Karma dengan Hidup Kita Sehari-hari
Dr. Alexander Berzin
Memahami karma membantu kita untuk mulai memahami setiap kejadian yang kita alami dalam kehidupan dan memengaruhi hal yang akan terjadi di masa depan.
Dukung Proyek Kami
Kemampuan kami memelihara dan meluaskan situsweb ini sepenuhnya bergantung pada dukungan Anda. Jika Anda rasa bahan yang disajikan di sini berguna, mohon pertimbangkan untuk memberi sumbangan, baik secara sekali saja atau secara bulanan.
Sumbang
Top
Study Buddhism adalah proyek dari Berzin Archives e.V., yang didirikan oleh Dr. Alexander Berzin.
Kirim tanggapan
FAQ
Peta Situs
Privacy Policy
Newsletter
Isi Terbaru
Bahasa lain
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français עִבְרִית हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down

annotation: short_sentences header footer

label: es

label: bo

label: hi

label: ja

label: km

label: ko

label: lo

label: mr

label: my

label: pnb

label: pt

label: si

label: ta

label: th

label: fa

label: vi

label: zh


content: Kami bekerjasama dengan jasa pengiriman paket yang telah terjamin keamanannya untuk melayani kecepatan dalam pengiriman.

warc-identified-content-language: ind,eng,dan

label: id


content:
Bersepeda adalah salah satu jenis olahraga paling diminati oleh semua kalangan, tak terkecuali bagi pria yang ingin menjaga kesehatan tubuhnya. Namun, banyak kabar burung mengatakan terlalu sering bersepeda dapat menimbulkan masalah impotensi pada pria. Benarkah begitu?
Read More
Jangan Lewatkan Leg Day, Ini Alasannya!
Published at 27 - 05 - 2022
Latihan otot kaki atau buat pencinta workout, pasti kenal dengan istilah leg day, sering kali diabaikan. Salah satu penyebabnya, latihan otot kaki melelahkan dan menguras tenaga. Membayangkan otot kaki yang terasa sakit keesokan harinya, membuat sebagian pria melewatkan leg day dan lebih fokus melatih otot tubuh bagian atas.
Read More
Penting, Ini Yang Harus Dilakukan Usai Berolahraga
Published at 11 - 03 - 2022
Makan atau beristirahat merupakan kebiasaan yang umum dilakukan setelah berolahraga. Rasa lapar dan lelah sudah pasti pemicunya. Namun tahukah kamu kalau aktivitas yang dilakukan usai berolahraga itu sama pentingnya dengan kegiatan olahraga. Dikutip dari Healthline, kegiatan tersebut berpengaruh terhadap tujuan olahraga itu sendiri, seperti pembentukan otot
Read More
Rajin Olahraga Tapi Otot Tak Tumbuh? Ini Sebabnya!
Published at 10 - 12 - 2021
Bagi yang motivasinya membentuk otot, rutinitas berolahraga sampai kontrol pola makan harus dijalani. Namun kalau kebiasaan ini sudah konsisten dilakukan tapi belum membuahkan hasil? Bisa jadi beberapa hal berikut jadi penyebabnya.
Read More
Tips Membentuk Otot yang Wajib Diketahui
Published at 25 - 06 - 2021
Rancang target yang masuk akal dengan latihan yang dilakukan. Mulailah secara bertahap dan jangan mengharapkan hasil yang instan. Kuncinya, kenali tubuh dan jenis latihan yang dilakukan, lakukan latihan secara rutin, serta bersabar.
Read More
4 Kesalahan Yang Sering Dilakukan Pria Saat Berolahraga
Published at 18 - 12 - 2020
Berolahraga secara rutin akan menjaga tubuh tetap bugar dan membantu mengelola stres. Namun pastikan kamu berolahraga dengan benar.

label: en


content:
Kasino online yang harus dihindari bukan hanya yang terkait dengan bonus bergabung yang rendah atau yang berbasis di luar negeri. Game online sangat menyenangkan. Jackpot di situs online bisa jauh lebih tinggi daripada kasino tradisional karena biaya overhead yang jauh lebih rendah dari bisnis online apa pun dibandingkan dengan batu…
Read More
5 Tips Untuk Menemukan Kembali Slot Anda Dan Menang
Posted April 9, 2022 by seocompany
Artikel ini akan memberi tahu Anda semua hal yang perlu Anda ketahui untuk menang di slot Kasino. Ini adalah 10 Strategi Teratas untuk Sukses di Slot Kasino. Menonton Tabel Pembayaran Ini adalah trik yang sangat berharga. Pantau tabel pembayaran mesin dan catat frekuensinya mesin menjadi pemenang. Jika sebuah mesin memiliki…


content:
Pada kesempatan ini, saya akan membagikan tutorial tentang cara download MP4 dari youtube baik lewat PC/Laptop atau lewat perangkat Android.
Saat ini memang Youtube menjadi salah satu media yang banyak digunakan oleh pengguna internet. Kamu bisa meng-upload, menonton, atau men-download video disana.
Mungkin kamu termasuk pengguna Youtube yang ingin sekali mendowload video yang menurut kamu menarik, namun kamu tidak tahu cara mengunduhnya.
Cara Download MP4 Dari Youtube
Ada banyak cara download MP4 dari Youtube yang bisa kamu gunakan. Namun, untuk mempermudah kamu mengunduh video baik dalam format MP4 atau format lainnya dari Youtube, maka cara yang akan saya bagikan yakni tanpa menggunakan aplikasi.
1. Download MP4 Dari Youtube di Laptop/PC
Cara ini merupakan cara umum yang bisa kamu gunakan untuk download video dari Youtube atau dari media sosial lainnya seperti Facebook atau Instagram. Caranya hanya dengan menambahkan ss pada url video yang kamu ingin download. Untuk lebih jelasnya silahkan lihat langkah-langkah di bawah ini.
- Silahkan buka Youtube dari browser yang ada di PC kamu (direkomendasikan Chrome atau Mozila).
- Cari Video yang ingin kamu download, setelah itu perhatikan pada bagian url. Ganti https://www.youtube.com/...menjadi ssyoutube.com/.....Setelah itu tekan Enter pada keyboard.
- Maka kamu akan dibawa ke halaman savefrom.net. Silahkan pilih format video yang kamu inginkan, MP4 atau yang lainnya.
- Jika sudah, klik tombol Download.
- Selanjutnya, tunggu proses download selesai.
2. Download MP4 Dari Youtube di HP Android
Cara download video dari Youtube lewat Android tidak terlalu berbeda ketika download video Youtube di PC. Berikut langkah-langkahnya:
- Silahkan buka aplikasi browser yang ada di HP Android kamu. Kali ini saya menggunakan Chrome browser.
- Kemudian kunjungi situs Youtube lewat aplikasi browser.
- Cari video yang ingin kamu download. Setelah itu pada bagian url ganti dari https://m.youtube.com/...menjadi ssyoutube.com/...
- Selanjutnya kamu akan dibawa ke halaman savefrom.net. Silahkan pilih format video yang ingin kamu download.
- Setelah itu klik tombol Download.
- Tunggu proses download selesai.
Tuturial diatas sangat mudah kan? Saya harap tutorial ini digunakan untuk mendownload konten-konten yang positif dan tidak melanggar hak cipta.


content:
Waspadai kanker sejak dini, terutama bagi wanita yang rentan terhadap penyakit kenker serviks. Kenali dan wasapadai jenis-jenis kanker yang banyak diderita.
Baru-baru ini artis Julia Perez meninggal dunia akibat kanker serviks. Meninggalnya artis papan atas ini membuat para wanita harus semakin waspada terhadap penyakit kanker serviks. Banyak hal yang menyebabkan kanker servisks seperti telah melakukan hubungan seks di usia muda, menikah di usia muda, telah melahirkan banyak anak, mengkonsumsi pil KB oral dan ada juga yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Untuk itu sebaikanya kenali gejala kanker serviks sejak dini agar bisa melakukan pengobatan sebelum terlambat.
Berikut ini beberapa gejala kanker serviks yang bisa diwaspadai:
Terjadi pendarahan, gejala umum yang paling terlihat adalah terjadinya pendarahan pada leher rahim. Pendarahan yang terjadi bisa pada saat setelah masa menepouse, pendarahan di luar jadwal menstruasi dan pendarahan setelah berhubungan seks. Jika terjadi pendarahan seperti ini sebaiknya segera konsultasi dengan dokter spesialis kandungan.
Terasa nyeri di sekitar pinggul. Terasa nyeri pada pinggul yang berkelanjutan bisa menjadi salah satu tanda kanker.
Keputihan yang berlelbihan. Jika Anda merasa keputihan dalam jumlah yang banyak dan mengeluarkan bau tidak sedap bisa jadi itu adalah tanda tanda kanker.
Pendarahan menstruasi yang berat dan berkepanjangan. Menstruasi yang berlebihan atau dalam jumlah banyak dan melebihi waktu yang bisanya adalah gejala yang sudah sangat terlihat menederita kanker. Jika ini terjadi maka Anda harus segera memeriksakannya.
Berbahayanya kanker serviks yang bisa berujung pada kematian ini harus segera diwaspadai. Jika Anda merasa terjadi perubahan di dalam diri Anda maka segera periksakan tetapi jika belum maka rubah pola hidup Anda dana pola hidup dalam berhubungan. Sebagai wanita yang rentan akan berbagai macam penyakit ini sebaiknya harus lebih waspada karena kanker bisa saja terjadi pada diri Anda.
Baca Juga : Review Harga Dempul Kayu Terbaru 2017 dengan Kumpulan Merk Lengkap
Macam-Macam Kanker Yang Juga Berbahaya
Jika berbicara kanker maka tidak hanya kanker serviks saja yang mengakibatkan kematian. Ada banyak jenis kanker lain yang juga bisa menghindarkan pada kematian. Menurut Departemen Kesehatan di tahun 2012, 8,2 juta kematian disebabkan olek kanker paru-paru, kanker hati, kanker perut, kanker kolorektal dan kanker payudara. Berbahayanya berbagai macam kanker tersebut harus bisa dikenali sejak dini.
Berikut jenis kanker selain kanker serviks yang juga berbahaya dan perlu diwaspadai:
Kanker Paru-Paru
Menurut American Lung Association, kanker paru paru adaah kanker penyebab utama kematian pria dan wanita. Gajalanya adalah terjangkit batuk yang terus menerus dan semakin memburuk, nyeri di dada, suara berubah menjadi serak, sering merasa lelah, sesak napas dan juga infeksi paru-paru. Biasanya kanker paru-paru ini disebabkan oleh rokok dan juga sering menghirup bahan kimia berbahaya yang terdapat di dalam cat.
Kanker Kolorektal
Jenis kanker ini paling banyak menyerang manusia yang sudah berusia 50 tahun ke atas. Kanker ini menyerang ke usus besar dan rektum. Gejalanya bisa berasa kembung, buang air seperti diare dan sembelit yang terasa lebih dari beberapa hari. Dan pendarahan rektal atau tinja yang berwarna hgelap.
Kanker Hati
Jenis kanker ini paling sering menyerang pada pria. Biasanya menyerang orang yang memiliki hepatitis B dan C atau keluarga yang juga memiliki riwayat kanker. Gejalanya adalah kulit menguning, muntah dan juga pusing kepala, urin berubah warna menjadi gelap dan kehilangan nafsu makan.
Kanker Perut
Kanker ini biasanya terjadi pada usia 65 lebih dan lebih beresiko pada pria. Gajalanya awal tidak terlihat sehingga harus melakukan pemeriksaan rutin.
Kanker Payudara
Baca Juga : Yuk Cari Tahu Pabrik Cat Kayu Jati Biovarnish Ramah Lingkungan
Biasanya menyerang wanita berumur 40 tahun atau lebih. Untuk mendeteksi kanker ini harus dilakukan pemeriksaan rutin, gejala yang sudah parah adalah munculnya benjolan pada payudara dan semakin membesar.
Leukimia
Kanker darah atau leukimia adalah yang paling berbahaya karena hingga saat ini belum ada obatnya. Kanker ini akan mepengaruhi sumsum tulang dan juga jaringan getah bening. Gejalanya adalah terjadi pembengkakan di sekitar leher atau ketiak tanpa disertai rasa sakit, demam, mudah terinfeksi, lelah, kehilangan berat badan dan mudah berdarah. Penyebab leukimia ini tanpad disadari beradad alm lingkungan kita yaitu kandungan timbal dan merkuri yang ada dalam cat. Gas yang ditumbulkan mengandung bahan kimia kemudian akan membuat sel darah berubah menjadi sel kanker.
Cegah Kanker Sejak Dini
Pencegahan kanker serviks, kanker paru-paru, kanker hati, dan berbagai macam jenis kanker lainnya sebenarnya bisa dilakukan dengan benar. Asal Anda tahu apa saja yang harus dilakukan dan secara benar. Menurut Departemen Kesehatan ada tiga faktor utama yang menyebabkan kanker yaitu faktor genetik, faktor karsinogen (zat kimia, radiasi, virus, hormon, dan iritasi kronis) dan karena perilaku atau gaya hidup (merokok, pola makan yang tidka sehat, konsumsi alkohol, dan kurangnya aktivitas fisik). Ketiga faktor utama tersebut yang harus Anda waspadai dalam memicu timbulnya berbagai macam jenis kanker.
Berikut ini perilaku sehat sebagai cara pencegahan yang bisa dilakukan untuk mencegah berbagai jenis kanker yang mematikan:
Berhenti merokok, rokok adalah pemicu utama timbulnya kanker paru-paru. Bagi Anda yang masih merokok berhentilah dari sekarang juga jika masih menyayangi keluarga Anda.
Ganti cat yang mengandung karsinogen. Wasapda pada cat yang biasanya ada di dalam rumah dan mengandung karsinogen. Biasanya cat solvent mengandung karsinogen atau fomalin yang tinggi. Zat karsinogen tersebut akan menguap dan dihirup oleh manusia kemudian menimbulkan kanker paru-paru di masa mendatang.
Berhenti konsumsi alkohol, bagi Anda pecandu alkohol harus berhenti sekarang juga. Alkohol adalah alasan utama kanker perut dan hati tumbuh dalam diri Anda. Jika masih menyayangi lambung dan hati Anda berhentilah sekarang juga.
Perbanyak konsumsi buah, bagi Anda yang tidak suka buah konsumsi sekarang. Berbagai macam buah akan membantu memberikan vitamin pada tubuh Anda dan meningkatklan metabolisme tubuh sehingga mencegah sel kanker tumbuh dalam tubuh. Pilih buah yang berwarna merah serta kacang-kacangan.
Perbanyak olahraga
Baca Juga : Jual Dempul Kayu Wood Filler Water Based Ramah Lingkungan Low VOC
Jika Anda tidak suka berolahraga, biasakan berolahraga minimal seminggu dua taua tiga kali. Semakin banyak berolah raga atau berkegiatan fisik maka sel kanker tidak akan tumbuh dalam tubuh Anda. Tubuh yang sehat adalah tubuh yang banyak berolah raga.
Cara-cara mudah dalam mencegah kanker paru-paru, kanker serviks, kanker hati atau kanker yang lainnya ini akan sangat membantu jika Anda melakukan secara seimbang. Keseimbangan pola hidup sanagt menentukan kesehatan tubuh Anda. Mari wujudkan dunia bebas kanker terutama jenis kanker yang mematikan dan berikan contoh pada anak-anak Anda pola hidup sehat.


content:
Bermain Megawin777 online maupun judi yang lain seperti togel atau lotere kini bisa dilakukan tanpa harus ketempat judi bersangkutan mengingat kini sudah banyak situs judi Megawin777 bermunculan yang memberikan bettor keuntungan maksimal bahkan tanpa perlu sama sekali kerepotan untuk pergi kemanapun. Bahkan sistem deposit yang dimiliki oleh banyak agen saat ini juga semakin mempermudah bettor untuk memainkan Megawin777 login kapanpun mereka inginkan bermain tanpa kerepotan.
Situs Judi Megawin777 Terbaik Bisa Deposit Pulsa 10 rb Lebih Praktis
Deposit merupakan bagian pertama yang dilakukan bettor ketika mau bermain judi apapun termasuk di dalam situs judi Megawin777 terpercaya sekalipun. Proses atau metodenya memang mudah karena bettor hanya perlu melakukan transfer dana menuju rekening milik agen dan Anda bisa langsung memainkan judi yang disediakan sesuai dengan jumlah dana yang Anda setorkan itu. Makin banyak tentu makin baik sebab Anda bisa memainkan lebih banyak mesin Megawin777 Asia bahkan sampai puas hingga maksimal sekalipun untuk mendapatkan jackpot.
Akan tetapi, bettor juga harus tahu bahwa melakukan deposit itu tidak mudah untuk semua bettor utamanya mereka yang tidak memiliki dukungan teknologi canggih perbankan masa kini seperti internet banking, mobile banking dan sebagainya. Mereka harus antri ke ATM untuk melakukan deposit dan bayangkan jika bettor ingin melakukan deposit tengah malam? Tentu saja akan beresiko tinggi dan juga bisa terjadi hal yang tidak diinginkan. Namun sekarang ada banyak sekali metode untuk deposit yang lebih mudah diperoleh bettor.
Bahkan mereka tidak perlu harus punya koneksi dengan perbankan untuk deposit meskipun tetap harus punya rekening sebab dana kemenangan pasti akan disetorkan dan dikirimkan langsung menuju rekening pribadi milik bettor. Sekarang pengelola judi sudah cukup banyak mengadaptasi teknologi yang canggih dalam deposit sehingga bettor lebih dipermudah lagi dalam menjalankan beragam jenis transaksi untuk bermain judi yang diinginkan tanpa harus kerepotan sama sekali.
Agen Game Megawin777 Online 24 Jam Terpercaya di Indonesia
Tapi tidak semua agen judi menyediakan metode yang sama sehingga Anda pun harus mencoba untuk memilih agen yang benar-benar akan memberikan kemudahan ini secara maksimal dan tidak setengah-setengah mengingat deposit harus dilakukan setiap saat bettor akan melakukan judi kecuali mereka punya simpanan dalam saldo kredit mereka. Megawin777 merupakan salah satu situs Megawin777 deposit pulsa yang akan memberikan bettor kemudahan dalam melakukan deposit tanpa harus antri ke bank dan ATM.
Bahkan tidak perlu harus transaksi uang asli sama sekali namun dana Anda masih tetap akan diterima dengan baik oleh agen judinya. Ini semua karena Megawin777 sebagai link Megawin777 menyediakan sistem deposit pulsa bahkan hanya dengan dana yang paling rendah sekalipun yaitu 10 ribu saja. Dengan dana 10 ribu ini, bettor bisa memainkan slot berulang kali sampai mereka puas dan tentu saja diperbolehkan untuk melakukan deposit lebih banyak kalau ingin bermain durasi panjang.
Deposit pulsa kini sedang tren di dunia judi online dan sudah banyak agen Megawin777 yang menyediakannya, sebab ini merupakan pilihan transfer yang tepat dibandingkan metode perbankan lain yang konvensional atau yang lebih rumit prosesnya. Disini bahkan metode pulsa itu hanya dilakukan kurang dari 3 menit saja. Metode pulsa yang disediakan oleh Happy Megawin777 ini menggunakan Telkomsel dan juga OVO sehingga bettor hanya perlu mengunduh OVO melalui Play Store atau App Store dan lakukan registrasi.
Mengapa Harus Menggunakan Sistem Deposit Pulsa Dalam Situs Judi Megawin777 Megawin777?
Ini semua untuk memberikan Anda akun yang terdiri dari username dan password sehingga bisa mengisi saldo di dalam OVO. Proses transfernya pun mudah dan nantinya agen akan memberikan nomor mereka untuk bettor sehingga Anda bisa mengirimkan dana melalui OVO tanpa harus lagi ke ATM maupun bank terdekat untuk transfer hanya demi bermain judi. Jika OVO tidak punya, maka Anda bisa melakukan cara yang sudah ada sejak dulu bahkan sebelum permainan judi online muncul.
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SLOT258
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SLOT161
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SULTAN222
Anda bisa menggunakan sistem transfer pulsa pada Megawin777 terpercaya, karena sistem transfer pulsa ini sudah dikenal sejak dulu bahkan semua orang mungkin pernah melakukannya kalau mereka tidak memiliki pulsa untuk komunikasi, maka mereka pasti akan meminta orang lain untuk mengirimkan pulsa kepada mereka dengan format tertentu maupun juga melalui sistem dial atau call langsung. Namun sistem pulsa ini harus dilakukan antara provider yang sama sehingga jika Anda memiliki provider Telkomsel, maka Anda harus melakukan transfer ini pada Telkomsel pula.
Hal yang menguntungkan dari situs Megawin777 terpercaya transfer pulsa Telkomsel ini adalah tidak ada potongan sama sekali sehingga berapapun yang ingin Anda transfer pun nilainya kan tetap sama dan tidak ada potongan sehingga pulsa yang masuk kepada agen jumlahnya berkurangdari yang Andatransferkan. Untukitulah, bettor 4d slot bisa mencoba lebih maksimal lagi dalam bermain dan tidak perlu khawatir apapun. Pulsa ini juga bernilai uang dan kemenangan yang Anda peroleh akan berbentuk uang dan bukan dalam bentuk pulsa.
Keuntungan Daftar Slot Deposit Pulsa Terpercaya di Megawin777
Menggunakan OVO maupun sistem deposit pulsa 10 ribu untuk daftar dan bermain di dalam situs toto Megawin777 ini memberikan bettor keuntungan besar antara lain:
Menggunakan OVO maupun sistem transfer pulsa ini lebih memudahkan bettor untuk deposit 24 jam penuh dan tetap mendapatkan konfirmasi dari agen sehingga Anda bisa langsung bermain dan tidak perlu lagi verifikasi dari bank. Sistem bank itu tidak buka selama 24 jam dan meskipun ada yang buka selama 24 jam atau online setiap hari, tetap saja pasti ada masalah yang muncul seperti maintenance. Namun sistem situs Megawin777 terbaru yang bisa deposit pulsa ini sama sekali tidak ada masalah dan selama 24 jam penuh, bettor bisa melakukan deposit dan kemudian meminta CS untuk konfirmasi dan Anda bisa bermain. Sementara sistem bank harus membuat Anda menunggu mereka untuk online kembali.
Tidak perlu menyiapkan uang sama sekali karena menggunakan pulsa sudah cukup. Pulsa itu merupakan sesuatu yang pasti dimiliki oleh seseorang yang punya ponsel untuk komunikasi, internet dan sebagainya. Dengan kata lain, pulsa pasti sudah ada sebagian di dalam ponsel mereka. Tidak perlu harus memiliki ratusan ribu pulsa untuk bermain judi karena berapapun pulsa yang tersedia di dalamnya sudah bisa membuat Anda bermain Megawin777 terpercaya mengingat slot itu taruhannya sangat rendah dan murah sehingga bettor bisa menghemat dana lebih baik lagi.
Bisa mencakup lebih banyak bettor untuk bermain di dalamnya karena deposit yang murah itu jauh lebih membantu semua bettor bisa bermain dan mereka tidak harus memiliki banyak uang untuk berjudi. Meskipun bermain judi online itu mudah, namun tak menampik fakta bahwa masih banyak agen judi yang menginginkan bettor untuk melakukan deposit tinggi. Tapi Megawin777 hanya meminta sekitar 10 ribu saja dan siapa yang tidak memiliki uang 10rb ini? Karena itulah, sistem situs Megawin777 deposit pulsa semakin bisa mendatangkan banyak bettor.
Inilah mengapa Megawin777 kini banyak yang menggunakan fitur deposit pulsa ini termasuk Megawin777 sebab keuntungan yang dirasakan bukan hanya untuk bettor melainkan agen penyedia permainan slot Joker123 dan sebagainya.
Cara Daftar Megawin777 Megawin777 Terbaik dan Paling Praktis
Jika sudah melakukan registrasi di dalam situs Megawin777, maka Anda sudah bisa memulai permainan tersebut setelah deposit menggunakan sistem pulsa atau dompet digital yang telah disediakan itu sehingga Anda bisa mengeksplorasi permainan judi terbaik yang disediakan khususnya game slot gacor sebab agen ini memang terkenal dengan permainan slotnya bahkan dianggap sebagai situs asia Megawin777 terbaik yang pernah ada di Indonesia dan terbuka untuk semua bettor.
Siapapun yang mau memainkan judi di dalamnya bisa mencoba untuk segera memiliki akun khususnya yang belum punya sama sekali. Kalau tidak punya akun, maka Anda tidak dapat melakukan bet Megawin777 sama sekali bahkan mungkin akan ditolak untuk menjadi member di dalamnya. Bagi pemula, akan lebih baik mengutamakan proses untuk melakukan registrasi lebih dulu dan caranya pun mudah bahkan yang terpenting adalah tidak membutuhkan waktu yang lama antara lain:
Mulailah melakukan daftar Megawin777 dengan membuka situs Megawin777 dan kemudian lihat di bagian paling atas menu Daftar dan kemudian Anda cukup menekannya sehingga Anda akan melihat formilir pendaftaran dan diminta untuk mengisi langsung kolom yang tersedia itu dengan menggunakan data diri pribadi yang Anda punya dan tentu saja mengisinya harus sesuai dan tidak ada bagian yang diisi oleh identitas palsu sama sekali atau tidak jujur.
Isi Username dan juga Password yang akan menjadi identitas Anda selama menjadi member nantinya di dalam happy Megawin777 ini dan cobalah untuk membuat username yang berbeda dari nama asli tapi unik sehingga tidak ada yang sama atau mirip dengan username bettor lainnya. Kalau terdapat nama username yang sama, maka Anda akan diminta terus mengisi username dengan alternatif lain sampai berhasil untuk mendapatkan akun untuk main judi slot Pragmatic 4d.
Jangan lupa kalau Anda juga harus mengisi bagian kolom registrasi yang penting lainnya mulai dari nomor ponsel, alamat email, nama rekening, nomor rekening dan lainnya dengan tepat dan sesuai sebab itu merupakan beberapa hal yang dibutuhkan untuk melakukan transaksi dari bettor kepada agen slot online dan juga sebaliknya sehingga tidak boleh ada yang salah ketik sama sekali karena jika hal itu terjadi, maka Anda tidak akan bisa memperoleh akun.
Isi kode referral Anda jika tahu sebab kode referral ini penting untuk membuat Anda bisa melakukan perekrutan pada calon member baru yang bergabung dengan Anda menggunakan kode ini sehingga Anda bisa memperoleh promo dan bonus di dalamnya. Jika Anda tidak tahu kode referral ini, maka coba untuk bertanya kepada CS situs judi Megawin777 terbaik Megawin777 ini untuk memberitahukannya atau bisa dikosongi sehingga CS yang akan mengisinya.
Kalau sudah berhasil dan selesai mengisi seluruh formulir registrasi itu, maka jangan langsung dikumpulkan begitu saja melainkan cobalah untuk melihat kembali sehingga tidak ada yang salah sama sekali dan justru akan beresiko bagi bettor ketika mereka sudah memainkan judi dengan uang aslinya. Setelah meneliti sekaligus juga melihat dengan baik semua kolom, maka tekan submit dan data itu terkumpul pada situs Megawin777 terbaru 2022.
Setelah selesai melakukan registrasi, maka jangan sampai Anda diam saja melainkan coba laporkan apa yang sudah Anda lakukan ini kepada CS situs Megawin777 ini sehingga mereka bisa lebih cepat lagi dalam memverifikasi pendaftaran yang masuk sehingga bisa cepat menggunakan akun yang dimiliki ini dan login tanpa masalah lagi. Setelah ID berhasil Anda raih, jangan lupa untuk deposit lebih dulu melalui beberapa metode termasuk sistem pulsa.
5 Tips Main Megawin777 Deposit Pulsa Terbaik di Megawin777
Kalau Anda sudah selesai melakukan registrasinya, maka kini waktunya menggunakan uang yang telah disetorkan kepada Megawin777 deposit pulsa untuk memainkan slot online favorit yang Anda inginkan atau yang Anda sukai sebab semua bettor diberikan kebebasan untuk memilih sendiri apa yang mereka mau mainkan di dalam situs 4d tersebut. Bukan hanya slot saja yang terdapat di dalamnya tapi juga ada live casino hingga lotere seperti togel namun kalau mau bermain slot, cobalah tips berikut ini:
Megawin777 disebut sebagai situs Megawin777 terbaik yang bukan hanya menyediakan permainan dengan asal melainkan sudah pasti diatur dengan baik di dalamnya sehingga bettor mampu mendapatkan beragam jenis slot yang ada. Tips pertama yang harus Anda lakukan adalah memainkan slot sesuai dengan tipe mesin yang Anda mau apakah itu slot klasik, video slot, slot 3D atau yang lainnya sehingga Anda bisa tahu lebih baik lagi fitur apa yang ada disana.
Boleh saja memainkan Megawin777 terbaru yang disediakan oleh para provider di dalamnya tapi akan lebih baik kalau Anda sama sekali tidak terburu-buru dulu untuk memasukkan uang asli ke dalam mesin hanya karena penasaran dengan apa yang mau dimainkan itu. Akan lebih baik jika Anda mencari tahu detail informasi tentang mesin slot baru itu dan memahami semua fitur di dalamnya sebab mesin yang sekarang berbeda dengan mesin yang dahulu.
Tidak peduli apakah Anda memilih Megawin777 terbaru 2022 maupun memilih mesin slot yang sudah ada sebelumnya, hal terbaik yang harus Anda lakukan adalah tetap memilih berdasarkan nilai persentase RTP yang terdapat di dalam mesin slot masing-masing dari provider yang berbeda. Semua slot online punya nilai RTP di atas 90% tapi cobalah untuk menemukan mesin yang punya nilai RTP itu hampir mendekati 100% yang paling tertinggi.
Selalu incar dan bermain jackpot di dalam mesin yang terdapat di situs Megawin777 terpercaya 2022 Megawin777 dan jangan hanya bermain hanya untuk mendapatkan kemenangan reguler saja melainkan cobalah untuk mengincar jackpot selalu sebab siapa tahu Anda berhasil untuk memenangkannya dan hal itu sudah pasti menjadi salah satu pencapaian tertinggi yang belum tentu Anda dapatkan lagi sehingga ketika memainkan slot, pastikan membeli jackpot.
Pastikan kalau taruhan yang Anda gunakan untuk bermain Megawin777 toto itu cukup dan sudah memenuhi semua syarat yang ada sehingga Anda tidak akan merasa kekurangan atau bahkan merasa jika apa yang Anda mainkan itu sia-sia. Kalau bettor kekurangan dana, sudah pasti permainan menjadi jauh tidak maksimal tapi kalau dana yang dibawa cukup, maka bettor bisa memainkan slot untuk beberapa putaran dengan maksimal tanpa khawatir lagi.
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SLOT258
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SLOT161
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SULTAN222
Kalau semua prosedur yang disebutkan sudah Anda jalankan dengan baik, maka tidak akan pernah ada kendala apapun lagi ketika Anda memainkan Megawin777 via pulsa bahkan Anda bisa langsung konsentrasi dengan baik untuk berhasil memenangkan permainan judi yang dipilih tersebut. Metode deposit yang paling mudah ditambah lagi permainan judi yang menyenangkan membuat semakin banyak bettor yang akan bergabung dengan Megawin777 ini dan sama sekali tidak akan kecewa.
Pelayanan yang diberikan merupakan yang terbaik sebab toto Megawin777 Megawin777 ini akan mengutamakan para bettor demi memberikan pengalaman judi tak tergantikan dan tak terlupakan sama sekali.


content: SDN Dinoyo 3 Kec. Lowokwaru Kota Malang, Membentuk Generasi yang Beriman, Bertaqwa, Cerdas, terampil, Mandiri dan berbudaya Lingkungan


content:
Pohon dadap merah atau dengan nama latin Erythrina Cristagali adalah salah sau pohon yang memiliki bunga yang cantik dengan warna merah berbentuk mengerucut. Daun pohonnya mempunyai panjang sekitar 10-20cm. Ada beberapa manfaat dadap merah untuk kesehatan dan pada artikel kali ini kami akan memberikan beberapa manfaat dadap merah untuk kesehatan tubuh.
Pohon dadap merah bisa ditanam pada halaman rumah, dengan warna bunganya yang indah dan pohon yang tinggi pohon ini juga dapat dimanfaatkan sebagai pohon peneduh, manfaat pohon dadap merah lainnya selain sebagai peneduh adalah untuk kesehatan,bagian pohon dadap yang digunakan untuk keseahatan adalah daunnya. Berikut adalah beberapa manfaat dadap merah untuk kesehatan :
1. Mengobati cacingan. Cacingan adalah penyakit yang bisa menyerang siapa saja, dari orang dewasa sampai anak-anak. Untuk mengatasi cacingan haluskan daun dadap dan kemudian campur dengan madu dan langsung di konsumsi.
2. Mengobati demam. Cara mengobati demam dengan daun dadap adalah, pipihkan sampai halus daun dadap kemudian usapkan pada perut
3. Mengatasi masalah susah tidur atau insomnia. Untuk mengatasi amsalah insomnia gunakan daun dadap yang masih muda, campur dengan masakan atau gunakan sebagai lalapan
4. Mengobati Disentri. Campur daun dadap yang sudah dihaluskan dengan minyak yang berasal dari buah jarak arau kasteroli dan minum segera.
Demikianlah ulasan mengenai manfaat dadap merah yang sangat baik untuk kesehatan tubuh anda. Kami menjual bibit pohon dadap merah dengan harga terjangkau. Kunjungi website kami untuk info lebih lanjut dan pemesanan bisa anda lakukan dengan menghubungi kontak yang tersedia pada website.
POHON DADAP CANGKRING
Butuh Info? Kami Siap Melayani!!
0812 4947 0015
Jual Pohon Dadap Merah
Mungkin terkadang anda merindukan suasana pedesaan yang asri dan juga sejuk karena banyak pepohonan disana-sini. Anda pun ingin merasakan suasana itu lagi, kenapa anda tidak menanam pohon-pohon sendiri di rumah anda? pasti menyenangkan sekali. Mungkin bagi sebagian orang melakukan kegiatan bercocok tanam merupakan sesuatu yang melelahkan dan juga menghabiskan banyak energi. Eh, siapa bilang? karena sebenarnyabercocok tanam merupakan hal yang sangat menyenangkan. Sangat menyenangkan tepatnya karena dapat melihat suatu tanaman maupun pohon tumbuh sedikit demi sedikit sampai menjadi besar.
Nah, salah satu tanaman maupun pohon yang memiliki banyak manfaat dan juga sangat mudah untuk ditanam adalah pohon dadap cangkring. Sekilas tentang ciri-ciri pohon dadap cangkring ini yakni memiliki tinggi sekitar sepuluh sampai dua puluhmeter. Biasanya berbatang kayu, berdaun rontok, berwarna keabu-abuan, permukaan kulit kasar, memiliki cabang yang jarang, dan juga memiliki duri tempel.
Daun dari pohon cangkring dapat digunakan untuk menyembuhkan banyak penyakit, salah satunya adalah penyakit cacingan dan juga penyakit kepala maupun pusing. Daun dari pohon cangkring ini dapat menyembuhkan banyak penyakit karena setiap 100 gram dauncangkring basah mengandung banyak kandungan senyawa kimia yang baik bagi tubuh. Sehingga menanam pohon cangkring ini tak ada ruginya, malah anda akan mendapatkan banyak manfaat dari pohon ini. Nah, anda ingin menanam pohon ini di rumah anda? tapi bingung mau membeli bibitnya dimana? tenang saja kami menyediakannya kok. Tentu dengan harga miring dan juga kualitas terbaik. Segera hubungi customerservice kami di …. kami akan dengan senang hati membantu anda karena kepuasan anda adalah kebahagiaan bagi kami.
POHON DADAP DURI
Butuh Info? Kami Siap Melayani!!
0812 4947 0015
Jual Pohon Dadap Merah
Pohon dadap merupakan pohon yang banyak ditemukan di hutan belantara. Salah satu pohon dadap yang dikenal adalah pohon dadap serep ataupun nama lainnya adalah pohon dadap berduri maupun pohon dadap duri. Pohon dadap ini dinamakan dengan pohon dadap berduri karena pohonnya yang memang berduri tajam jika tidak berhati-hati. Pohon dadap berduri ini banyak ditanam di depan rumah penduduk di pedesaan yangrumahnya dekat dengan hutan belantara, hal ini dikarenakan daun yang berasal dari pohon dadap duri ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan juga untuk mengobati banyak penyakit, entah itu penyakit berat maupun penyakit ringan sekalipun.
Salah satu khasiat daun dan kulit dari pohon dadap serep maupun pohon dadap duri adalah untuk mengobati demam maupun panas, obat mata sekaligus sebagai pendorong agar air susu ibu menjadilebih deras seperti halnya khasiat dari daun katuk. Selain memiliki khasiat yang mujarab, daun dari pohon dadap serep maupun dadap duri dapat digunakan untuk makanan ternak, seperti sapi maupun kambing.
Para binatang ternak tersebut akan tumbuh dengan sehat karena kandungan protein yang dikandung oleh daun dadap serep maupun daun dadap duri ini sangat tinggi. Nah, anda ingin menanam pohon dadap serep maupun pohondadap duri ini, tapi sekarang anda tinggal di perkotaan yang jauh dengan hutan belantara. Lalu bagaimana cara mendapatkan bibit dadap serep maupun dadap duri ini ? tenang saja karena kami akan menjualnya untuk anda dengan harga yang miring dan juga kualitas yang terbaik. Segera hubungi kami melalui customer service kami akan dengan senang hati membantu anda. Karena kepuasan anda adalah kebahagiaan bagi kami.
Dadap serep
Butuh Info? Kami Siap Melayani!!
0812 4947 0015
Jual Pohon Dadap Merah
Rumah anda kelihatan sepi tanpa ada tanaman satu pun yang menghuni pekarangannya? kenapa tidak menanam sebuah pohon yang akan membuat suasana rumah anda menjadi lebih semarak dan juga lebih asri dari biasanya. Saya akan merekomendasikan salah satu pohon yang akan membuat rumah anda menjadi asri, memiliki banyak manfaat sekaligus gampang dalam hal perawatan. Ya, nama tanaman ataupun pohon ini adalah pohondadap serep. Pohon dadap serep ini adalah salah satu jenis tanaman maupun pohon peneduh sehingga dapat membuat rumah anda akan senantiasa dingin karena adanya pohon ini di depan maupun disamping rumah anda. Ciri-ciri maupun kharakteristik dari pohon dadap serep ini yakni batangnya licin dengan warna kelabu sedikit kehijau-hijauan dengan garis-garis pucat yang membujur, batangnya pun dibagi menjadi dua yakni ada yang berduri dan ada juga yang halus.
Mengenai tinggi dari pohon dadap serep ini, tanaman maupun pohon ini memiliki tinggi sekitar 22 meter dengan diameter sekitar 50-60 cm. Tanaman maupun pohon dadap serep ini memiliki sifat khas yakni bersifat pahit, mendinginkan dan juga akan membersihkan darah. Pohon dadap serep ini memiliki banyak kandungan kimia di dalam tanamannya. Hal ini pun membuat tanaman ini menjadi berkhasiatuntuk mengobati berbagai penyakit, misalnya seperti penyakit batuk dan juga sariawan. Tentu saja mengobati dua penyakit ini lebih baik menggunakan bahan alami bukan, daripada menggunakan bahan obat-obatan kimia?
Nah, anda ingin menanam pohon dadap serep ini di rumah anda? Mungkin agak susah karena pohon ini hanya terdapat di hutan ataupun pedesaan. Tenang saja karena kami menjual bibitnya kok. Spesial untuk anda kami jugamemberikan bibit dengan harga yang menarik dan juga kualitas yang terbaik. Segera hubungi customerservice kami. kami akan dengan senang hati membantu anda. Karena kepuasan anda adalah kebahagiaan bagi kami.
JUAL POHON DADAP MERAH
Butuh Info? Kami Siap Melayani!!
0812 4947 0015
Jual Pohon Dadap Merah
Tahukah Anda jenis pohon dadap merah? Dan khasiatnya bagi tubuh kita? Kali ini kami akan membagikan informasi mengenai Pohon Dadap Merah dan dimana Anda bisa mendapatkan jenis tanaman ini.
Pohon Dadap Merah atau biasa dikenal juga dengan pohon dadap cangkring merupakan jenis pohon yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Pohon ini juga biasa di gunakan sebagai pagar tanaman karena memilii tinggi yang bisa mencapai 10 – 15 meter.
Daun Pohon Dadap Merah ini sering di gunakan untuk dimasak sebagai sayur, atau dijadikan ramuan minuman. Fungsinya juga sangat banyak. Seperti memeperlancar produksi ASI pada ibu menyesui, Melancarkan haid oada perempuan, mengobati disentri, mencegah keguguran, mengobati demam dan sait kepala. Selain bagi kesahatan tubuh Anda Daun Dadap merah juga bisa digunakan sebagai pupuk hijau serta makanan untuk hewan ternak Anda. Karena adanya kandungan protein dan nitrogen yang tinggi di dalam daun Pohon Dadap Merah ini.
Dan dimana Anda bisa mendapatkan Pohon Dadap Merah ini? Ya, Anda bisa mendapatkannya di Java Landscap kami.
Disini kami Jual Pohon Dadap Merah dengan harga yang terjangkau dan kualitas pohon yang baik. Kami siap meneria pesanan Anda untuk produk unggulan kami ini.
Anda bisa menanyakan harga Pohon Dadap Merah ini kepada kami dengan menghubungi kontak yang ada website ini. Atau bagi Anda yang sangat tertarik dan tidak sabar mendapatkan Pohon Dadap Merah ini, Anda bisa segera melakukan pemesanan melalui kami.
Temukan berjuta khasiat dari Pohon Dadap Merah ini. Dan hanya kami yang penawaran harga termurah dengan kualitas tanaman terbaik di Indonesia. Jadi jangan ragu lagi, segera pesan produk ini melalui Java Landscap.
HARGA POHON DADAP MERAH
Butuh Info? Kami Siap Melayani!!
0812 4947 0015
Jual Pohon Dadap Merah
Pernahkah anda berpikir tentang pohon-pohon yang ada di jalanan? Pohon yang memiliki bunga berwarna merah yang cantik? Bunga apakah itu? Ya, itu adalah tanaman maupun pohon dadap merah. Pohon dadap merah ini memiliki banyak nama diantaranya pohon dadap serep dan pohon dadap duri. Pohon maupun tanaman dadap merah ini memiliki tinggi sekitar lima belas sampai dua puluh meter. Pohon maupun tanaman dadap merah iniadalah sejenis pohon anggota suku fabaceae ataupun leguminosae.
Tanaman dadap merah ini memiliki bunga warna merah yang cerah yang dapat membuat semarak lingkungan jika ditanam di dekat rumah. Selain itu tanaman dadap merah ini memiliki banyak manfaat maupun khasiat untuk manusia dan lingkungan sekitarnya. Diantaranya adalah bermanfaat maupun berkhasiat untuk membuat banyak barang, dan bagian pohon ini yangdapat dimanfaatkan untuk membuat barang ini adalah kayu. Kayu ringan yang lunak dan juga berwarna putih biasanya baik sebagai pelampung, pigura dan juga untuk membuat mainan anak-anak yang edukatif. Daun-daun dadap muda dapat dimanfaatkan untuk sayuran.
Cairan sari daun yang dicampur madu dapat digunakan untuk mengobati cacingan, sari daun dadap yang dicampur dengan jarak ataupun kasteroli digunakan untukmenyembuhkan penyakit disentri yang kadang berbahaya itu. Banyak ya, manfaat dari tanaman dadap merah ini. Apakah anda ingin menanam pohon maupun tanaman dadap merah ini? Tapi dimana ya mencari bibit pohon dadap merah ini? Tenang saja karena kami menyediakan bibitnya untuk anda. Tentu dengan harga yang bersahabat dan juga kualitas yang terbaik. Segera hubungi customer service kami. kami akan senangmembantu anda karena kepuasan anda adalah kebahagiaan bagi kami.


content: Terima kasih atas partisipasinya dan selamat kepada para pemenang. Nantikan kembali program-program menarik lainnya dari Telkomsel!