content:
Jika berbicara soal depresi, semua orang rasanya pernah stres, pernah merasa depresi. Seperti apa sih rasanya itu depresi. Jangan sampai salah mengartikan depresi, karena depresi itu tidak semudah penyakit demam biasa, yang beli paracetamol sudah sembuh. Tidak. Depresi adalah masalah yang ada di kepala. Ada di otak manusia. Sehingga saat itu mengalami gangguan, kita orang tidak bisa melihatnya dengan kasat mata. Kalau orang yang bersangkutan tidak memberitahukan, orang lain juga pasti tidak akan tahu.
Jangan Pernah Menyepelekan Gejala Depresi Sebelum Itu Menjadi Lebih Parah
Sehingga depresi ini adalah salah satu masalah yang berbahaya, yang harus segera diselesaikan. Yang kita harus coba untuk mencari jalan keluar, butuh pertolongan. Butuh konsultasi dengan ahlinya. Karena ini bukan hal yang mudah. Karena ini bukan hal yang bisa sembuh sendiri. Kalau tidak segera diatasi, tidak segera diselesaikan, maka ini akan berlarut-larut. Dan itu akan membuat orang semakin dalam lagi menanggapi depresi itu. Jadi jangan sampai kalian menyepelekan masalah depresi karena itu bukan hal yang mudah. Orang yang mengatakan mudah, belum mengalaminya saja. Saat orang sudah merasakan itu, itu rasanya susah sekali. Beda halnya dengan penyakit demam, flu, cacar, atau ada luka lecet, luka bakar. Itu terlihat. Sehingga orang pun tahu harus berbuat apa. Harus seperti apa. Harus melakukan apa. Harus diobati seperti apa. Tanpa harus dijelaskan. Karena sudah terlihat. Tapi kalau depresi. Itu hal yang lain. Jika orang tersebut tidak mengatakan, tidak ingin menceritakannya, ya itu akan membuat dia depresi dan menjadi gila pada akhirnya. Jadi butuh kerjasama dengan si penderita. Jika dia memiliki komunikasi yang bagus untuk mengkomunikasikan soal apa yang dirasakannya, maka orang pun tahu harus berbuat apa. Harus melakukan apa. Dan itu butuh keberanian. Karena ada beberapa orang tidak berani untuk mengeluarkan apa yang dipikirkannya. Karena merasa tidak ada orang yang bisa dipercayai. Merasa tidak ada orang yang bisa mengerti perasaannya. Sehingga dibutuhkan juga rasa percaya rasa aman dan nyaman untuk bisa berani untuk speak up.
Entri ini ditulis di Hotnews pada Maret 30, 2022 oleh admin.
Terus Produktif Selama Kalian Masih Memiliki Kesempatan
Semua orang akan terus bertumbuh dan berkembang. Semua orang akan bertambah tua setiap harinya. Dan semua orang membutuhkan kegiatan untuk menjalani hidup sehari-hari. Mungkin jika kita lihat fase saat kita kecil, jelas apa yang bisa kita lakukan. Mulai beranjak remaja, semakin jelas apa yang akan kita lakukan, dan beranjak dewasa semakin jelas tujuan kita. Dan kita akan melakukannya begitu saja, seperti sudah seharusnya.
Terus Produktif Selama Kalian Masih Memiliki Kesempatan
Semua orang membutuhkan kegiatan sehingga mereka bisa tahu bahwa hidup mereka itu ada maknanya, ada tujuan ada arah. Sehingga mereka bisa semangat menjalani hidup. Semua kegiatan kita sehari-hari itu saja sudah sangat membantu kita dalam menjalankan fungsi tubuh kita, otak kita. Semakin kita tua, semakin sedikit kegiatan yang bisa kita lakukan. Semakin tua. Semakin sedikit stamina kita. Dan keinginan kita yang banyak, akan kalah dengan tenaga yang kita miliki karena terbatas. Dan saat itu terjadi kita akan merasa sangat menyesal dan kesal karena masih banyak yang ingin kita lakukan tapi terbatasi waktu dan dan tenaga.
Tapi itulah hidup. Ada masa nya ada prosesnya. Jadi buatlah hidupmu seberkesan mungkin, buatlah hidupmu menjadi indah. Menjadi bermakna sehingga kalian akan menikmati dan akan mensyukuri itu pada nantinya di hari tua kalian. Dan itu akan sangat berkesan. Kita tidak akan pernah tahu apa yang akan terjadi kedepan. Kita tidak bisa memprediksi atau meramalkan akan seperti apa masa depan kita. Jadi sebelum kita membuang waktu kita untuk memikirkan hal tersebut, sebaiknya kita gunakan waktu kita untuk memikirkan hari ini. Melakukan yang terbaik, produktif. Lakukan sesuatu. Jangan hanya berdiam diri. Ada banyak hal yang bisa kalian lakukan di luar sana. Selagi kita masih memiliki tenaga untuk itu, masih memiliki tenaga dan energi untuk bergerak, bergeraklah. Ciptakan sesuatu, lakukan sesuatu. Sehingga kita akan merasa hidup kita itu berharga dan dan mengasyikan. Dan kita bisa benar-benar menikmati hidup kita.
Entri ini ditulis di Hotnews pada Maret 22, 2022 oleh admin.
Butuh Waktu Lama Untuk Seseorang Bisa Benar-Benar Memaafkan Dan Mengikhlaskan
Mungkin bagi beberapa antara kita, menjadi seseorang yang memaafkan itu mudah, tapi ada juga bagi orang lain itu sangat sulit. Memaafkan orang lain, memaafkan dan menerima suatu keadaan tidak mudah. Sangat tidak mudah. Karena saat kita memaafkan dan berdamai dengan seseorang atau suatu hal, berarti kita harus benar-benar menerima kenyataan. Bahwa keadaan tidak akan kembali sama. Dan kita harus menerima kekecewaan dan sedih di dalam hati yang sudah melukai perasaan dan hati kita.
Butuh Waktu Lama Untuk Seseorang Bisa Benar-Benar Memaafkan Dan Mengikhlaskan
Mungkin untuk mengatakan kita terima, kita memaafkan itu mudah. Mudah sekali. Tapi untuk merealisasikan itu sangatlah tidak mudah. Butuh kesungguhan dalam diri dan butuh keikhlasan dan keberanian. Dan tidak semua orang bisa dengan mudah memberikan semua itu. Jadi kita tidak bisa memaksakan seseorang untuk melakukan itu. Karena kita tidak bisa mengontrol seseorang, emosi seseorang. Yang menurut kita mudah tidak semua untuk orang lain akan mudah juga. Semua orang butuh proses. Karena kita pun tidak tahu apa yang benar-benar mereka rasakan.
Walaupun kita bisa membayangkan saat kita menjadi mereka, atau membayangkan kita mengalami hal serupa, rasanya sakit, sangat sakit. Tapi semua perasaan yang kita rasakan, yang kita bayangkan tidak akan sama persis atau 100 persen akurat sama dengan mereka. Jadi kita hanya bisa mencoba mengerti dan memberikan mereka kesempatan untuk berdamai dengan segala perasaan itu. Berdamai dengan diri mereka. Kita hanya bisa memberikan masukan dan semangat. Selebihnya, berikan semua itu pada tangan mereka.
Mereka pasti juga dalam hati mereka, mereka mencoba untuk berdamai dengan hal itu, karena mereka sendiri pasti akan merasakan sulitnya sakitnya saat mereka tidak bisa berdamai dengan itu. Sehingga mereka pun merasa tersiksa. Jadi biarkan mereka belajar, mereka berusaha untuk ikhlas dan berani untuk berdamai dengan semua itu. Berikan mereka waktu dan kesempatan. Walaupun memang terkadang akan membutuhkan waktu yang cukup lama. Bahkan bisa bertahun-tahun. Tapi setidaknya mereka mencoba
Entri ini ditulis di Hotnews pada Maret 15, 2022 oleh admin.
Tidak Selamanya Anak Bungsu Itu Selalu Dimanjakan Dan Manja
Berbicara soal kakak beradik. Banyak sekali orang berpendapat bahwa anak bungsu memang sangat beruntung. Mereka sangat manja. Merek menjadi raja atau ratu di dalam rumah. Dimana apa pun keinginannya, ditiruti oleh orang tua, karena sebagai anak paling kecil. Dan kadang timbul perasaan iri, atau kesel pada saudara sendiri. Atau tidak perasaan kesal. Dimana ada perlakuan yang tidak adil antara anak pertama, kedua atau ketiga dan seterusnya. Memang pada umumnya begitu. Tapi tidak semua juga anak bungsu begitu.
Tidak Selamanya Anak Bungsu Itu Selalu Dimanjakan Dan Manja
Saya akan menceritakan bagaimana posisi dan perasaan sebagai seorang anak bungsu dan satu-satunya anak perempuan dalam 5 orang bersaudara. Jika orang menyakan anak keberapa dari berapa bersaudara. Dan saat saya menjawab, wajah mereka, atau raut wajah lawan bicara akan sedikit terkejut kalau saya bilang saya anak terakhri dari 5 bersaudara dan satu-satunya anak perempuan. Seperti seketika di pikiran mereka wah manja banget pasti ini orang. Ya wajar orang berpikir seperti itu. Karena pada sebagian besar kejadian yang terjadi seperti itu. Tapi tetap tidak bisa disama ratakan. Dan standar manja di setiap keluarga juga berbeda-beda bukan.
Bisa saja di keluarga, standar manja bagi mereka adalah, saat si anak meminta apapun, di kasih. Apapun yang anak anda lakukan, baik itu benar dan salah, kadang orang tua selalu membenarkan. Dan bahkan tidak mau membiarkan anaknya keussahan. Tapi ada juga keluarga yang standar manjanya adalah, dimana anak bungsu hanya mendapatkan kompromi. Misalnya saat di suruh sesuatu, tapi saat dilakukan tidak beres, atau tidak begitu baik hasilnya, orang tua masih bisa memberikan kompromi, toh anak paling kecil juga. Tapi giliran kakak-kakaknya berbuat salah, langsung dimarah habis-habisan. Ada juga seperti itu.
Untuk saya pribadi, saya sebagai anak bungsu, dan satu-satunya perempuan, rasanya tidak semanja itu. Pun kalau manja, masih yang sewajarnya anak perempuan. Selebihnya saya tidak mau dipandang manja, sehingga saya berusaha untuk melakukan segala sesuatu sendiri. Belajar untuk tanggung jawab. Sehingga orang tua atau saudara lainku pun memandangku bukan anak kecil yang harus ini itu.
Entri ini ditulis di Hotnews pada Februari 28, 2022 oleh admin.
Sulitnya Berpacaran Dengan Pasangan Yang Memiliki Masalah Mental
Setiap hubungan pasti memiliki masalah. Dan kadang ada beberapa yang selalu menjadi masalah dalam hubungan. Yang itu lagi itu lagi. Dan biasanya itu adalah suatu kebiasaan dari salah satu orang yang menjadi sumber masalah. Misalnya kebiasaan buruk dari pasangan yang memiliki sifat pelupa. Dan itu selalu menjadi sumber permasalahan dalam hubungan. Sehingga banyak masalah yang muncul karen sifat itu. Sehingga memunculkan masalah. Tapi bagaimana jika masalah yang datang dari pasangan yang memiliki masalah mental.
Sulitnya Berpacaran Dengan Pasangan Yang Memiliki Masalah Mental
Seperti yang kita ketahui masalah mental bukan sesuatu yang bisa di sepelekan. Dan pada dasarnya semua orang memiliki masalah mental. Karena masalah mental berhubungan dengan stres. Dan semua orang memiliki stres masing-masing. Tapi ada yang masih bisa meng handle nya. Ada yang masih bisa mengkontrol stres nya itu sehingga tidak berujung atau sampai pada gangguan penyakit mental. Karena jika sudah menjadi gangguan penyakit mental, itu sangat berbahaya. Karena bisa mengganggu kegiatan mu, aktivitas mu, dan hubungan mu dengan banyak orang.
Dan masih ada banyak orang yang masih belum bisa menghandle hubungan atau respon terhadap orang yang memiliki gangguan penyakit mental. Dan ada juga yang bisa deal with it. Dan ada beberapa orang yang bahkan dengan tulus ingin membantu orang tersebut bisa menyembuhkan gangguan kesehatan mentalnya. Ingin dengan tulus menemani orang tersebut. Karena ktia tahu saat orang mengalami gangguan kesehatan mental. Mereka membutuhkan support penuh dari orang-orang yang dicintainya. Dari banyak orang. Sehingga dia bisa melewati masa itu. Masa-masa sulit. Dan ada beberapa orang memiliki pasangan dengan memiliki riwayat gangguan kesehatan mental. Dan tidak mudah dalam menjalani hubungan dengan pasangan yang memiliki issue dengan mentalnya.
Saat semua sedang baik-baik saja, pasti rasanya lancar, dan tidak ada masalah. Semua berjalan normal seperti layaknya hubungan pada umumnya. Tapi saat dia sedang kambuh, wah itu adalah momen-momen berat dalam hubungan. Pasangan nya harus bisa menenangkannya, mendampinginya, dan memberikan support penuh. Harus lebih banyak mengalah di kondisi seperti ini. Harus mengerti, dan bisa menempatkan diri. Harus bisa mengontrol emosi, dan kesadaran diri. Karena sekali dia tidak bisa mengontrol, maka akan runyam sekali.
Entri ini ditulis di Hotnews pada November 25, 2021 oleh admin.
Zaman Sekarang Semakin Mudah Cara Dan Jalan Untuk Dapat Belajar Dan Mendapatkan Ilmu
Di zaman sekarang ini, kita sangat bersyukur karena untuk mendapatkan informasi dan ilmu pengetahuan semakin mudah. Semakin banyak cara untuk mendapatkannya. Baik dari buku, atau internet. Dari gratisan sampai berbayar. Semua sudah tersedia. Sehingga tidak ada alasan untuk tidak bisa belajar. Selama anda ada keinginan, dan usaha, pasti bisa. Tidak ada alasan kaya miskin, tidak ada fasilitas, tidak ada wadah, tidak ada uang untuk mendapatkan fasilitas belajar. Itu adalah alasan.
Zaman Sekarang Semakin Mudah Cara Dan Jalan Untuk Dapat Belajar Dan Mendapatkan Ilmu
Toh sekarang banyak cara untuk mendapatkan ilmu pengetahuan secara gratis. Selama anda niat dan benar-benar ingin maju, ingin belajar, ada usaha, pasti ada cara dan jalan. Entah ke perpustakan nasional, perpustakaan umum. Dan banyak yang sudah menyediakan layanan pendidikan gratis, dan banyak lainnya. Saat anda ada usaha. Orang pun akan tergerak hati untuk memberikan bantuan lebih berupa fasilitas dan wadah untuk memaksimalkan untuk mendapatkan informasi. Saya percaya, terutama di Indonesia sendiri. Banyak sekali orang baik dan orang yang memiliki simpati besar. Dan semua niat yang baik pasti akan diberikan jalan.
Selama anda usaha, tunjukan usaha anda. Usaha tidak akan pernah menghianati hasil. Akan ada orang-orang baik yang akan membantu meraih anda dan memberikan yang anda butuhkan. Dan belajar, bisa berberntuk banyak hal. Belajar ilmu pengetahuan, belajar agama, belajar sopan santu, belajar kehidupan, belajar etika. Semuanya dapat dipelajari. Tidak semua dalam bentuk tulisan, teori. Kadang anda harus turun ke lapangan langsung untuk mendapatkan beberapa pengetahuan yang tidak bisa anda belajar atau dapatkan di teori. Jadi teruslah belajar, eksplor apa yang bisa anda eksplor. Tidak masalah mimpi anda setinggi langit.
Semua orang memiliki jalan masing-masing. Dan anda masih memiliki jalan yang panjang. Jadi jangan berputus asa. Terus lah berusaha dan berdoa. Berbuat baik, maka hal baik akan datang padamu. Belajar bersikap baik, sopan, hargai orang lain, sehingga orang akan menghargai mu, akan respect padamu. Baik apa pun latar belakangmu. Sebelum anda mencari ilmu pengetahuan dimana-mana, bentuk dulu etika mu dan sikapmu, itu adalah modal utama dan pertama sebelum anda menjelajahi lebih banyak lagi.
Entri ini ditulis di Hotnews pada November 2, 2021 oleh admin.
TANGGA NADA PENTATONIK PADA ALAT MUSIK
Sebagai gitaris, agar dapat membaca tangga nada pentatonik membutuhkan banyak kesabaran, fokus dan juga konsentrasi. Terlebih lagi untuk seorang gitaris pemula yang masih banyak dan belum tahu bagaimana sih cara membaca skala tangga nada pentonik dengan baik dan juga benar. banyak sekali musisi yang memberikan artikel yang bermutu dan juga panduan yang baik didalam belajarmusik dan juga info – info yang menarik soal musik, terutama adalah gitar kami ingin mencoba membagi sedikit info untuk para gitaris pemula pahami instruksinya agar tidak bingung lagi didalam membaca tangga nada pada gitar.
Sebelum itu, terlebih dahulu kita harus mengerti tentang skala pentatonik. Skala Pentatonik ataupun Tangga Nada Pentatonik yaitu suatu skala yang terdiri dari lima nada untuk setiap oktafnya, Penta artinya (lima) dan Tonik artinya (nada), jadi nada pentatonik artinya menghilangkan nada yang ke-4 dan juga nada ke-7 ( ini untuk tipe A) dan juga menghilangkan nada ke-2 dan juga nada ke-6 ( dan ini untuk tipe B) dari 8 nada pada setiap oktafnya.
Diatonik (do – re – mi – fa – sol – la – si – do’) = 1 oktaf
Pentatonik tipe A ( do – re – mi – sol – la – do’ ) tanpa fa dan si
Pentatonik tipe B ( do – mi – fa – sol – si – do ) tanpa re dan la
Nada pada pentatonik ini juga bisa kita temukan pada alat alat musik berikut ini :
1. Calung
alat musik calung yang berasal dari indonesia lebih tepatnya di daerah sunda jawa barat ,calung pun sering di kolaborasikan dengan alat musik lain seperti angklung yang juga alat musik yang berasal dari sunda. bahan yang diperlukan untuk dapat membuat calung sangatlah mudah yaitu cukup dengan bambu awi ataupun bambu awi wulung.
cara bermainnya pun cukup mudah cukup dengan cara dipukul.
2.Gamelan Degung
Alat musik pentatonik berikutnya adalah gamelan degung atau dikenal juga dengan nama gamelan sunda. Gamelan yang juga berasal dari indonesia lebih tepatnya dari Jawa Barat ini pun terdiri dari rebab, bonang, suling degung,kecapi, kulanter,engglong gambang,saron, Kendang, gong dan juga panerus.
Biasanya ada juga penambahan suling, kendang dan juga rebab, tetapi hal itu didasarkan kebutuhan si musikal. Ciri khas dari gamelan sunda ini ialah suara mendayu-dayu yang berasal dari berbagai alat musik suling dan juga rebab yang didominasi dari gamelan .
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag do - re - mi - sol - la - do, TANGGA NADA PENTATONIK PADA ALAT MUSIK pada Oktober 23, 2021 oleh admin.
Covid Menyebabkan Serangan Cemas Seperti Gejala Indisposisi
Tinjauan tidur global telah menemukan bahwa insomnia, kegugupan, dan depresi sangat sering terjadi terutama pandemi COVID. peneliti merekomendasikan intervensi kebugaran yang dapat diakses untuk mengurangi efek samping jangka panjang yang terkait dengan gangguan kronis dan masalah kebugaran intelektual.
Penularan Covid Memberikan Serangan Panik Bagi Masyarakat
Penularan COVID menyebabkan perubahan pada cara orang bekerja, bergaul, dan menggunakan waktu hiburan. Ini juga membawa stres dalam bentuk pertimbangan kebugaran, kemajuan pesat, komplikasi ekonomi, home-schooling, dan ambiguitas tentang pendekatan. Semua campuran ini memiliki efek besar pada tidur dan kesejahteraan psikologis.
Pada bulan Juni, komunitas peneliti global yang dipimpin oleh profesor Colin Espie dari Neurosciences medis cabang Nuffield di sekolah oxford dan asisten Charles Morin, departemen sikap, administrator kuliah Laval berangkat untuk memeriksa pengaruh COVID- menular pada tempat tidur. -bye dan ritme harian pada orang dewasa.
Analisis ini akurat prevalensi keadaan klinis insomnia, kegelisahan, dan depresi dan faktor risiko terpilih COVID-, obligasi, akuntabilitas fiskal, isolasi sesama selama gelombang pertama menular dari Mei dan Agustus. Lebih dari , orang dewasa dari lokasi internasional di empat benua menyelesaikan sebagian besar analisis berbasis web tentang tidur dan gejala otak mereka.
Seperlima Orang Mengalami Gejala Indisposisi Karena Serangan Covid
Lebih dari sepertiga responden menyarankan gejala indisposisi klinis, dan hampir seperlima memenuhi standar untuk kemungkinan gangguan indisposisi. Lebih dari individu memiliki kemungkinan gugup dan hampir mungkin depresi. Risiko sakit lebih baik di antara kontributor yang melaporkan menerima memiliki COVID-, yang menyebutkan peningkatan beban fiskal, telah terikat selama empat hingga lima minggu, dan tinggal sendiri atau dengan lebih dari individu dalam keluarga yang sama.
asisten Colin Espie mengatakan itu. otoritas kebugaran harus memasang kelas pemblokiran tidur dan kebugaran mental, serta intervensi klinis untuk mendukung individu yang berisiko dan dalam pengurangan hasil kesehatan jangka panjang yang tidak bersahabat. Analisis menunjukkan bahwa jika Anda berurusan dengan penyakit, Anda biasanya tidak melihat peningkatan dalam tidur, tetapi tingkat penurunan kecemasan dan gejala depresi, dan perkembangan kesehatan intelektual dan kesejahteraan. Studi ini menawarkan fakta tambahan tentang dampak beddy-bye pada kesehatan intelektual dan cara kita akan mulai mengatasi krisis kebugaran intelektual melalui intervensi insomnia berbasis bukti.
Entri ini ditulis di Hotnews pada September 10, 2021 oleh admin.
Samsung Galaxy Z Mempresentasikan Teknologi Yang Realistis
Dalam hub pembaruan koleksi flip Samsung Galaxy Z! Dan di sini Anda tentu akan menemukan semua dan berbagai tips terbaru tentang pembaruan aplikasi ponsel lipat clamshell yang terbaru dari Samsung. Kami juga akan memberi tahu Anda versi aplikasi pada saat ini untuk peralatan dan memberi Anda informasi aktif saat pembaruan baru diluncurkan.
Samsung Galaxy Z Pertama Menampilkan Layar Lipat
Anda dapat memprediksi Galaxy Z cast tiga untuk mendapatkan setidaknya tiga pembaruan Android utama. Samsung juga menjamin Galaxy Z flip tiga juga akan mendapatkan pembaruan sebuah perlindungan dan setidaknya akan berlangsung selama bertahun-tahun.
September : Samsung sedang menggulirkan pengganti keamanan utama untuk Galaxy Z cast tiga. berbasis SamMobile, penggantian mengusung aplikasi keamanan September dengan versi firmware FBXXUAUI. itu saat ini tersedia di irlandia. meskipun, Anda dapat memprediksinya untuk mendarat di ponsel Anda dengan cepat.
Samsung membentuk One UI tiga ke Galaxy Z melemparkan tiga. Versi baru perangkat lunak membawa beberapa elemen baru, bersama dengan opsi untuk memperpanjang kesehatan array. Lingkungan memungkinkan klien Samsung untuk membatasi pengisian yang tepat pada peralatan mereka pada kemampuan delapan puluh lima persen. Penggantian ini juga meningkatkan kinerja normal ponsel dan merupakan penghentian terakhir sebelum perusahaan meluncurkan pembaruan One UI empat sebagai tanggapan terhadap Android.
Beri tahu kami pembaruan flip Galaxy Z mana yang Anda goyang dalam umpan balik. Selain itu, jangan sungkan untuk memberi tip kepada kami jika Anda melihat pembaruan baru yang kami lewatkan! Dan bagi kalian yang senang dengan drama korea, dan sudah menonton startup, pasti kalian telah melihat samsung galaxy ini di film ini. Karena mereka menggunakan produk samsung galaxy z ini dalam film nya. Dan bisa dibilang berkat film startup juga, penjualan dari produk samsung galaxy z ini meningkat drastis. Dan ini menjadi salah satu kebanggaan bagi mereka dan suatu feedback yang bagus. Dan salah satu alasan samsung galaxy ini dipakai dalam film startup, karena tampilannya yang benar-benar menunjukkan kecanggihan dari teknologi yang sekarang ini.
Entri ini ditulis di Hotnews dan ber-tag galaxy z, samsung, startup pada September 7, 2021 oleh admin.
Indra Apa Saja Yang Perlu Anda Siapkan Untuk Menjadi Dewasa?
Menjadi seseorang yang lebih dewasa dan menerima kenyataan bukanlah hal yang mudah. Butuh hatu yang besar dan keberanian. Karena tidak akan mudah, harus kuatkan mental, hati, dan raga. Harus menjaga mata, dan telinga. Kuatkan Kedua indra ini. Kenapa? Karena saat anda memutuskan untuk menjadi dewasa dan menerima keadaan, anda harus siapkan penglihatan anda, untuk melihat banyak hal yang baik dan buruk. Pendengaran, anda harus menguatkan pendengaran karena anda harus siap mendengar semua cerita baik dan cerita yang buruk.
Mata – Penglihatan
Akan ada banyak kejadian yang terjadi yang akan anda saksikan. Mungkin tidak masalah jika itu hal yang baik dan indah, tapi anda juga tidak bisa menghindari jika harus melihat sesuatu yang buruk, seperti perpisahan, kecelakaan, kematian. Jadi kuatkan penglihatan anda. Selalu berdoa minta kekuatan akan apa pun yang akan anda lihat nantinya. Mungkin anda akan melihat pasangan anda selingkuh, atau melihat sahabat anda pergi, dan lainnya. Akan ada banyak peristiwa yang akan anda saksikan, jadi anda harus siap baik penglihatan dan mental dan hati untuk menerimanya.
Telinga – Pendengaran
Kuatkan telinga anda, pendengaran anda. Karena akan ada banyak hal yang akan dengar. Mulai dari kata-kata romantis, janji manis, pujian, semua hal baik darimu, dan hal buruk, komentar yang pedas, cacian, makian, sumpah, kabar duka, semua perkataan yang jahat. Dan seperti yang kita tahu, kekuatan dari kata-kata, satu kalimat pun bisa mematahkan mental dan harapan seseorang. Sehingga siapkah anda dengan segala hal itu? Jadi siapkan dan kuatkan pendengaranmu.
Itu adalah apa saja yang harus kalian siapkan jika ingin menjadi seseorang yang lebih dewasa, lebih matang. Menerima kenyataan, tidaklah mudah. Jika anda ingin menikmati keindahan, kenyamanan, anda juga harus siap dengan perasaan kekecewaan, amarah, dan kesedihan. Karena itu adalah hal yang tidak dapat anda hindari. Itulah yang akan membuat anda menjadi lebih kuat lagi, dan mengasah mental anda, agar makin dewasa dan bijaksana dalam bertindak, bersikap dan bertutur kata.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag mata, pendengaran, penglihatan, telinga pada September 4, 2021 oleh admin.
Presiden Akan Memperpanjang PPKM Di Bulan September
Presiden Joko Widodo memohon segala pihak senantiasa waspada serta berjaga- jaga dalam mengalami pandemi virus corona. Walaupun suasana pandemi di Tanah Air telah menampilkan revisi, dia menegaskan kalau beberapa negeri masih hadapi lonjakan permasalahan.
Jokowi berkata kalau permasalahan Covid- 19 di Indonesia terus menampilkan revisi dalam 7 hari terakhir. Tingkatan keterisian tempat tidur ataupun bed occupancy rate( BOR) di rumah sakit referensi Covid- 19 pula melandai di angka 27 persen. Tetapi demikian, pertumbuhan suasana Covid- 19 wajib jadi pelajaran untuk Indonesia. Bagi Jokowi, lonjakan permasalahan virus corona di negeri lain diakibatkan sebab masyarakatnya tidak patuh pada protokol kesehatan.
Oleh sebab itu, dia mewanti-wanti seluruh pihak senantiasa disiplin mempraktikkan 3M, mulai dari mengenakan masker, cuci tangan, serta melindungi jarak.
Pemerintah juga masih terus melanjutkan Pemberlakuan Pembatasan Aktivitas Warga Tingkat 1- 4 di segala wilayah di Tanah Air. Kebijakan itu diperpanjang sampai 6 September 2021. Pada perpanjangan PPKM kali ini ada beberapa wilayah yang turun tingkat dari tingkat 4 jadi 3.
Di daerah Jawa- Bali, wilayah yang terletak pada tingkat 4 turun dari 51 jadi 25 kabupaten/ kota. Daerah aglomerasi yang turun ke tingkat 3 juga meningkat ialah Malang Raya serta Solo Raya. Dengan bertambahnya 2 daerah tersebut, wilayah aglomerasi di Jawa yang saat ini terletak pada tingkat 3 ialah Jabodetabek, Bandung Raya, Surabaya Raya, Malang Raya, serta Solo Raya.
Ada pula daerah Jawa- Bali yang terletak pada tingkat 3 meningkat dari 67 jadi 76 kabupaten/ kota. Kemudian, wilayah tingkat 2 pula bertambah dari 10 jadi 27 kabupaten/ kota. Buat daerah di luar Jawa- Bali jumlah provinsi yang terletak di tingkat 4 turun dari 7 jadi 4 provinsi.
Setelah itu, pada tingkat kabupaten/ kota wilayah yang terletak di tingkat 4 turun dari 104 jadi 85 kabupaten/ kota. Wilayah tingkat 3 pula turun dari 234 jadi 232 kabupaten/ kota. Sedangkan, wilayah tingkat 2 naik dari 48 jadi 68 kabupaten/ kota.
PPKM Tingkat 2- 4 awal kali diterapkan pada 21- 25 Juli. Kebijakan itu ialah perpanjangan dari PPKM Darurat yang berlaku 3-20 Juli 2021. Pemerintah juga tercatat sudah sebagian kali memperpanjang kebijakan tersebut.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag berita covid19, berita hari ini, berita kesehatan, berita terbaru, berita terkini, update covid19 pada Agustus 31, 2021 oleh admin.
Beny Tjokrosaputro Dugaan Korupsi Di Vonis Penjara Seumur Hidup
Benny Tjokrosaputro serta Heru Hidayat dijatuhi hukuman pidana penjara seumur hidup dalam masalah korupsi serta pencucian duit di PT Asuransi Jiwasraya bersumber pada vonis majelis hukum yang dikuatkan dengan vonis Mahkamah Agung. Keduanya sudah dieksekusi oleh jaksa eksekutor dari Kejaksaan Negara Jakarta Pusat. Benny Tjokro dieksekusi ke Lembaga Pemasyarakatan Cipinang. Sedangkan itu, Heru Hidayat menempuh hukuman penjara seumur hidup di Rumah Tahanan Negeri Cipinang. Memperoleh putusan tersebut, hingga kapan Benny serta Heru wajib dipenjara? Bagi Periset Pusat Kajian Antikorupsi Universitas Gadjah Mada Zaenur Rohman, terpidana penjara seumur hidup hendak menempuh masa tahanan sepanjang sisa hidupnya. Maksudnya, sampai terpidana wafat dunia.
Memperoleh Putusan tersebut, hingga kapan Benny serta Heru wajib di penjara?
Syarat pidana penjara seumur hidup ini diatur dalam Pasal 12 ayat( 1) KUHP. Bagi Pasal itu, terdapat 2 tipe pidana penjara, ialah seumur hidup serta sepanjang waktu tertentu. Dalam Pasal 12 ayat( 4) KUHP dinyatakan, pidana penjara sepanjang waktu tertentu sekali- kali tidak boleh melebihi 20 tahun. Zaenur juga berkomentar, hukuman pidana penjara seumur hidup kepada Benny Tjokro serta Heru Hidayat dalam permasalahan korupsi Jiwasraya ialah vonis pas. Karena, perbuatan keduanya mempunyai tingkatan intensitas yang besar.
ereka teruji korupsi bersama dengan 3 mantan pejabat Jiwasraya ialah Direktur Utama Asuransi Jiwasraya Hendrisman Rahim, mantan Direktur Keuangan Jiwasraya Hary Prasetyo, dan mantan Kepala Divisi Investasi serta Keuangan Jiwasraya Syahmirwan. Masalah tersebut pula menyeret Direktur PT Maxima Integra Joko Hartono Tirto. Perbuatan mereka dinilai sudah merugikan negeri sampai Rp 16 triliun.
Bila terpidana memperoleh grasi, hingga pidana penjara seumur hidup dapat diganti jadi pidana waktu tertentu.
Menimpa berapa lama pidana waktu tertentu yang nantinya hendak dijalani terpidana bila memperoleh grasi, Chairul berkata kalau perihal itu bergantung keputusan presiden yang membagikan grasi.
Ia pula mengatakan, seorang yang didiagnosa seumur hidup sedianya tidak lagi dijatuhi hukuman denda. Karena, hukuman pidana penjara yang diterima terpidana telah optimal.
Walaupun demikian, bagi Chairul, pidana bonus berbentuk penyitaan peninggalan tersangka masih boleh dicoba.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag berita hangat, berita hari ini, berita terbaru, berita terkini, berita terupdate pada Agustus 27, 2021 oleh admin.
Indonesia Memperbanyak Vaksin Untuk Mencegah Penyebaran Covid-19
Pemerintah lewat Departemen Luar Negara secara tidak berubah- ubah mendesak diplomasi terpaut kesetaraan vaksin di dunia. Langkah ini dicoba buat membenarkan ketersediaan pasokan vaksin di tengah lonjakan permasalahan Covid- 19 secara global. Menteri Luar Negara Retno Marsudi berkata, Kemenlu hendak terus bekerja dengan berdiplomasi buat membenarkan keamanan pasokan vaksin untuk Indonesia dari seluruh jalan dengan seluruh mekanisme yang tersedia
Bonus vaksin tersebut ialah bagian dari kerja sama Indonesia serta Belanda buat memperkenalkan 3 juta dosis vaksin ke Tanah Air lewat mekanisme kerja sama bilateral ataupun dose- sharing mechanism.
Retno kembali menegaskan, pemerintah hendak terus tingkatkan ikhtiar guna menjamin pasokan vaksin buat kebutuhan rakyat Indonesia.
Pada peluang yang sama, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin pula mengantarkan terima kasih kepada pemerintah Belanda lewat Duta Besar Belanda buat Indonesia, Lambert Grijns. Baginya, donasi pemerintah Belanda hendak sangat berguna untuk akselerasi program vaksinasi di Indonesia.
Sedangkan itu, Lambert Grijns berkata kalau lewat kontribusi vaksin, grupnya mau menampilkan solidaritas kepada pemerintah Indonesia. Perihal ini pula jadi jadi momentum buat mewujudkan ikatan yang harmonis dalam kemitraan strategis.
Strategi kurangi penyebaran virus
Bagi Menlu, paling tidak ada sebagian langkah utama yang diambil oleh negara- negara dunia buat kurangi penyebaran virus, ialah menghalangi mobilitas orang, mempraktikkan prokes, serta memesatkan vaksinasi. Tidak hanya buat kurangi mungkin penularan, vaksinasi bisa kurangi mungkin penderita dirawat di rumah sakit serta tingkatan kematian.
Dikala ini, informasi dari bermacam negeri menampilkan kalau kebanyakan penderita yang terinfeksi serta menempuh rawat inap nyatanya belum divaksin. Analisis Public Health England pula menampilkan kalau vaksinasi 2 dosis efisien menghindari hospitalisasi serta kematian sebab varian Delta. Sedangkan itu, informasi dari Centers for Disease Control ataupun Pusat Pengendalian serta Penangkalan Penyakit Amerika Serikat menampilkan kalau hospitalisasi serta kematian di AS menyusut semenjak vaksinasi diawali pada dini 2021.
Informasi National Health Institute pula menampilkan kalau 99% kematian di Italia terjalin pada pengidap Covid-19 yang belum divaksin. Menlu Retno berkata, walaupun permasalahan Covid- 19 di Indonesia sudah menyusut, seluruh pihak wajib senantiasa waspada serta tidak boleh lengah. Alasannya, sebagian contoh negeri yang telah hadapi zero Covid-19 berbulan- bulan sekalipun senantiasa bisa hadapi peningkatan permasalahan.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag berita covid19, Covid, covid19 pada Agustus 26, 2021 oleh admin.
Real Madrid Lepaskan Satu Pemain Belakang Lagi
Masih kurang puas, Real Madrid berencana ingin melepaskan lagi satu pemain belakangnya pada musim panas ini. Sebelumnya Madrid sudah kehilangan dua pemain belakangnya yang bisa dikatakan sebagai tembok pertahanan Real Madrid.
Kedua pemain belakang Madrid, Raphael Varane dan Sergio Ramos adalah pemain pilihan utama Real Madrid yang kini harus pergi meninggalkan Santiago Bernabeu Stadium.
Berdasarkan laporan dari media sport Spanyol, kini Madrid sedan mempertimbangkan untuk melepaskan kembali satu pemain belakangnya, Ferland Mendy di bursa tranfer musim ini.
Selama periode ini, pelatih Carlo Ancelotti sudah merencakan akan kembali melepaskan pemainnya selain Raphael Varane dan Sergio Ramos. Akhirnya fans Madrid harus mendengar kabar buruk lagi.
Ferland Mendy bergabung dengan Real Madrid pada tahun 2019 yang hengkang dari Lyon. Mendy berhasil mengambil posisi dari bintang asal Brazil, Marcolo pada musim depan.
Hingga sampai ini, pemain berusia 26 tahun itu sudah mengemasi empat gol dan lima asssitnya dari 72 pertandingan.
Walaupun Mendy sudah bermain dengan gemilang untuk klubg raksasa Spanyol itu, namun ada situasi di dalam klub yang mengkwatirkan. Saat kepergian Raphael Varane ke Manchester United dan Sergio Ramos yang mendarat ke Paris Saint Germain, Mendy dapat di andalkan menjadi pemain bertahan yang pastinya akan keluar dari pintu Bernabeu.
Baru menjalani kontrak hingga tahun 2025, Mendy menuntut untuk kenaikan gaji pihak Real Madrid. Permintaan yang di ajukan Mendy tidak dapat terpenuhi karena saat ini Madrid masih mengalami kesulitan finansial dan terpaksa Mendy harus di lempar ke bursa transfer musim ini.
Kubu Madrid berharap dapat mengembalikan dana sebesar 55 juta Euro saat mereka meminang Mendy dari Lyon. Jika Madrid berhasil melepaskan pemain asal Prancis itu mereka tidak akan kehilangan bek kiri sebab masih ada Marcelo yang dapat menempati posisi tersebut.
Meskipun ada pemain muda, Miguel Gutierrez yang tampil dengan performa yang memuaskan dalam beberapa pertandingan, tapi Marcelo tetap akan di turunkan sebagai penganti Mendy yang di kabarkan akan angkat kaki dari Santiago Bernabue.
Entri ini ditulis di Hotnews dan ber-tag Real Madrid pada Agustus 15, 2021 oleh admin.
Tottenham dan Juventus dapat Bersaing Dapatkan Milenkovic
Pemain bertahan Fiorentina, Nikola Milenkovic menjadi salah satu pemain yang diburu oleh oleh klub Premier League dan Serie A jika Giuseppe Iachini tidak memperpanjang kontrak sang pemain asal Serbia tersebut.
Bek muda Fiorentina, Nikola Milenkovic sudah berpotensi untuk meninggalkan klubnya sebelum laga Serie A dimulai. Masa kontraknya berakhir pada akhir tahun 2022. Sang pelatih, Giuseppe Iachini harus segera memberikan keputusan sebelum pemain berusia 23 tahun itu di dapatkan secara gratis pada bursa trasnfer nantinya.
Sang pemain bertahan asal Serbia itu tentunya memiliki banyak peminat yang ingin mendatangkannya seperti klub raksasa serie A, Juventus dan juga Tottenham Spurs yang sangat tertarik untuk mendatangkan.
Nyonya tua memang bisa dikatakan sedang membutuhkan pemain bertahan jika I Bianconeri bertekad untuk melepaskan Merih Demiral. Jelasnya Milenkovic bisa menjadi kandidat pertama yang akan diturunkan ke Turin dengan catatan harga yang dipasarkan masih cukup di akal.
Memiliki usia yang tergolong cukup muda, Nyonya tua sama sekali tidak ada keraguan dengan performa yang ia miliki dan akan menunggu sampai kontraknya berakhir pada tahun depan.
Sejauh ini, Milenkovic terlihat sangat enggan untuk memperpanjang kontrak barunya dengan Fiorentina. Meskipun enggan untuk perpanjang masa kontraknya, Milenkovic tetap memberikan penampilan yang cukup puas selama ia mengabdi bersama klubnya.
Tapi, ketetarikan Tottenham sendiri hanya sebagai opsi terakhir apabila rencana untuk mendatangkan Cristian Romero tidak membuahkan hasil atau gagal.
Kabarnya Milenkovic sudah bisa melakukan negosiasi dengan tim dengan cara gratis pada tahun 2022. Pengabdian yang diberikan sang pemain bertahan tersebut sudah patut mendapatakan apresiasi oleh klubnya sendiri. Namun sampai saat ini Milenkovic masih belum mendapatkan penambahan gaji dari klub yang ia bela.
Alasannya Milenkovic tidak ingin memperpanjang kontrak dengan Fiorentina karena ia sudah tidak nyaman lagi bermain dengan klub tersebut dan mengangap klub tersebut bukan lagi rumah untuknya.
Milenkovic lebih memilih untuk bermain di Premier League daripada harus kembali bermain di Serie A walaupun ia memiliki sahabat kecilnya di Juventus, Paolo Dybala.
Entri ini ditulis di Hotnews dan ber-tag Berita Sepak Bola, Fiorentina, Juventus pada Agustus 8, 2021 oleh admin.
Cara Atasi Pakaian Luntur Termudah
Jakarta – Tanpa disadari ketika mencuci baju kesayangan, ternyata kecolongan satu baju
yang mudah luntur dan akhirnya baju kesayangan kalian itu menjadi tidak bagus lagi.
Namun tenang hal ini mudah di atasi jika pakaian kesayangan kamu luntur, Intip yuk!
Berkut cara atasi pakaian luntur termudah :
Bersihkan Noda Luntur dengan Pemutih
Salah satu alternatif mudah untuk singkirkan noda luntur adalah mengunakan pemutih.
Cara sangat mudah, kamu cukup sediakan satu ember berisi air dingin kemudian
campurkan dengan satu tutup botol putih. Setelah itu rendamkan baju kalian selama 3-4 jam.
Bersihkan dengan Deterjen
Cara ini mungkin sudah diketui banyak orang, namun metode mereka gunakan tidak berhasil. Mengapa begitu? Karena mereka mencoba dengan metode yang salah.
Nah, kali ini cara yang benar menghilangkan noda luntur mengunakan deterjen.
Sediakan satu ember yang berisi air panas kemudian taburi bubuk deterjen lalu masukan baju yang terkena luntur diamkan selama 2-3jam.
Gunakan Baking Soda
Segera gunakan larutan baking soda agar menghilangkan noda luntur pada pakaian.
Caranya simple, hanya campurkan baking soda, deterjen dan seember air hangat dan diamkan kurang lebih 20 menit, semoga berhasil ya.
Oleskan Aseton
Aseton sering disebut dengan Nail Polish Remover atau penghapus warna kutek, hal ini sudah pernah dicoba dan berhasil. Lalu bagaimana caranya ?
Cara sangat mudah cukup oleskan beberapa tetesan pada pakaian yang terkena noda lunturan, rendamkan selama 25 menit setelah itu kucek dan bilas hingga bersih.
Mengunakan Cuka
Cuka terkenal sebagai bumbu penyedap yang bisa melezatkan makanan. Ternyata cuka bukan hanya digunakan untuk masakan, tapi berguna sebagai alternatif penghilang noda luntur.
Tidak hanya sebagai penghilang noda luntur, cuka bahkan dapat membasmi kuman dan jamur yang menempel pada pakaian kalian.
Cara merendamkan dengan cuka jangan terlalu lama cukup hanya satu jam saja, jangan lebih dari itu nanti dapat menjadi rusak pakaian kalian jika terlalu lama didiamkan.
Cara Terakhir Mengunakan Lemon
Cara terakhir lebih mudah digunakan, kalian hanya satu buah lemon kemudian dibelah menjadi dua bagian. Setelah dipotong dua bagian kalian cukup mengosok buah lemon tersebut ke noda yang luntur. Mudah bukan ? semoga dapat bermanfaat ya.
Entri ini ditulis di Hotnews dan ber-tag Cara Atasi Pakaian Luntur pada Juli 29, 2021 oleh admin.
Tidak Asal Cuci! Begini Cara Bersihkan Baju Orang Yang Sakit!
Tentu saja tujuan mencuci baju adalah menghilangkan segala kuman atau bakteri maupun virus yang menempel pada pakaian kalian yang sudah kotor tersebut tapi menyentuh pakaian tersebut bukan berarti tangan kalian akan menjadi terbebas melainkan semua partikel berbahaya tersebut dapat kemungkinan menempel di tangan kalian tanpa disadari. Terlebih lagi baju-baju orang yang sakit sangat diwajibkan mendapat perlakuan yang berbeda saat mencucinya agar kamu tidak tertular penyakit dari pengguna pakaian tersebut sebelumnya.
Yang terpenting adalah menghindari kontak sebisa mungkin dengan orang sakit tersebut maka resiko penularan penyakit dapat dicegah, maka saat mencuci baju terhadap orang-orang sakit sangat perlu dilakukan beberapa cara berikut ini dan dijamin kalian akan tetap aman dan terbebas dari resiko tertular untuk seterusnya jadi simak sampai habis ya.
1. Diharuskan mencuci sambil mengenakan sarung tangan
Menghindari kontak dengan pakaian orang sakit saat mau dicuci adalah dengan cara paling efektif yaitu mengenakan sarung tangan sekali pakai dan bisa kalian buang usai menggunakannya ya. Perpindahan virus atau bakteri adalah kebanyakan melalui sentuhan tetapi jika menggunakan benda ini maka kalian sudah melakukan penanganan agar tidak terkena penyakit ya, kemudian bagi yang terbiasa mencuci dengan tangan maka berikanlah terlebih dahulu deterjen pada pakaian kotor dan direndam beberapa waktu sebelum mulai menggosoknya.
2. Wajib gunakan bahan pemutih
Selain mengandalkan sabun atau detergen maupun dengan pewangi untuk mencuci alangkah baiknya kamu memberikan pemutih juga pada pakaian yang dicuci apalagi bekas orang sakit maka dijamin akan memberikan perlindungan efektif karena biasanya bahan pemutih bersifat mensterilkan kuman virus atau bakteri yang menempel pada pakaian.
3. Jangan dikucek
Mungkin lebih aman jika menggunakan mesin cuci karena membantu kita lebih menghindari kontrak dengan pakaian kotor orang sakit, karena dengan menggunakan tangan meningkatkan resiko penularan penyakit apalagi orang-orang yang terbiasa mengucek pakaian sebaiknya pikirkan dan hindari saja dengan cara begini agar tetap aman.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews, Kesehatan pada Juli 17, 2021 oleh admin.
Lakukan Tips Ini Untuk Menjaga Dan Mengontrol Hormon Anda!
Mendengar kata hormon tentu tidak hanya terkait dengan satu hal saja seperti sistem bereproduksi ya karena di dalam tubuh kalian semua akan terdapat begitu banyak jenis hormon dengan perannya masing-masing dalam memberikan perasaan bahagia, menjaga mental atau fisik dari dalam. Sederhananya hormon bisa dibilang sebuah sifat kimia dalam memberikan suatu petunjuk atau sinyal kepada kita terhadap tindakan mengeluarkan sifat atau perasaan kemudian rasa lapar dan peningkatan dengan turunnya berat badan tubuh.
Hormon cenderung diciptakan melalui endokrin yang kemudian akan dibawa ke berbagai proses tubuh kita yang bekerja terus setiap waktunya dan tentu tidak jarang hormon tersebut bisa menjadi tidak seimbang atau mengalami gangguan karena berbagai faktor dari dalam atau luar tubuh sehingga beresiko mengakibatkan masalah kesehatan. Jangan khawatir karena hormon kita dapat kita kontrol dan jaga setiap harinya dengan melakukan berbagai kegiatan alami berikut ini yang dijamin efektif dan aman untuk dilakukan, simak sampai habis ya guys!
1. Hindari cahaya terlalu banyak saat malam hari
Cahaya atau paparan sinar dari gadget atau alat elektronik yang kalian gunakan setiap harinya ternyata memang menimbulkan efek tidak baik jika terus digunakan apalagi saat malam hari yang seharusnya menjadi waktu istirahat tetapi ruangan menjadi terlalu terang layaknya siang hari akibat cahaya gadget tadi sehingga hormon dapat menganggap itu bukan waktunya beristirahat dan menjadi bingung dalam bertindak atau merespon kinerja pada tubuh kalian sehingga hal negatif cenderung terjadi.
2. Menjaga diri agar tidak mengalami stres
Stres dapat datang kepada siapa saja bahkan tubuh kita sendiri, maka mengelola stres akan sangat membantu hormon kita tetap terjaga karena sedikit perasaan depresi saja dapat memicu endokrin sebagai penghasil hormon dapat bertindak tidak wajar seperti mengalami adrenalin atau kortisol berlebihan yang akhirnya sistem tubuh tidak terkendali.
3. Kurangi mengkonsumsi gula atau karbohidrat buatan secara berlebihan
Makanan manis atau produk olahan memang menggoda tetapi wajib kalian kurangi bila ingin hormon dalam tubuh tetap seimbang karena makanan jenis tersebut hanya sering membuat masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes bahkan penyakit kronis lainnya yang tentu saja berpengaruh terhadap hormon dalam tubuh.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews, Kesehatan pada Juni 28, 2021 oleh admin.
Kudeta Myanmar Semakin Parah
Tahukah anda lebih kurang 1 bulan belakangan ini sedang ada berita yang cukup menghebohkan dan membuat kita semua prihatin dari internasional? salah satu negara yang sangat terkenal dengan seorang wanita tangguh yang duduk menjabat sebagai pemimpin gerakan anti kekerasan di negara tersebut dan sangat di cintai oleh rakyatnya karena sikapnya yang sangat sederhana dan sangat dekat dengan rakyatnya.
ya Myanmar atau ada juga orang yang mengenal negara ini dengan nama Burma, tahukah anda pada tanggal 1 february 2021 kemarin di negara ini timbul sebuah masalah yang sangat besar dan mungkin ini adalah awal yang sangat mengerikan bagi semua rakyat di Myanmar, ya Para militer melakukan kudeta dan menangkap kembali pemimpin gerakan anti kekerasan myanmar dan sekaligus pemimpin salah satu partai demokrasi mereka yang ia adalah salah satu wanita paling berpengaruh besar terhadap berkurangnya tingkat kekerasan di myanmar sejak ia menjabat.
Seorang wanita bernama Aung San Suu Kyi ini adalah seorang politikus dan sekaligus toko masyarakat yang memiliki peran positif yang sangat besar bagi seluruh masyarakat myanmar, tetapi tidak begitu dengan permiliteran di negara tersebut.
Aung San Suu Kyi adalah salah satu wanita yang telah lama menjadi target oleh semua pasukan pertahanan di negaranya tersebut, tetapi kita tahu bahwa dia adalah salah satu orang yang sangat pro dengan masyarakat yang ada di negaranya tersebut, sehingga semua orang selalu merindukan sosok wanita yang satu ini untuk kembali hadir di tengah masyarakat, karena pada tanggal 1 february kemarin Aung San Suu Kyi di tangkap oleh pasukan militer myanmar dan smapai saat ini tidak ada yang tahu kepastian dimana Aung San Suu Kyi di kurung atau di penjara oleh para pasukan militer tersebut.
penangkapan ini menimbulkan dampak yang begitu besar dan sangat mengetuk hati seluruh rakyat myanmar yang memang sangat mencintainya, karena ia adalah sosok pahlawan wanita yang sebenarnya bagi seluruh rakyat myanmar hingga saat ini.
aksi demikrasi terjadi di berbagai daerah untuk proses atas penangkapannya, tetapi ini di tanggapi tegas oleh para pasukan pertahanan myanmar dan mulai melakukan kudeta terhadap masyarakat myanmar tersebut.
sudah banyak korban berjatuhan dari kasus demokrasi yang sudah berjalan lebih dari 1 bulan lamanya ini. dan suasanya kota myanmar kini semakin para dan masalah yang sangat besar mulai timbul.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag berita duka, berita internasional, berita kudeta, berita myanmar, berita terbaru, berita terkini, kudeta militer, myanmar, myanmar kudeta pada Maret 5, 2021 oleh admin.
Sejarah Ditemukannya Keju
Keju, ini adalah salah satu makanan yang sangat banyak disukai oleh seluiruh kalangan orang dari anak anak hingga orang tua, keju adalah makanan yang terbuat dari olahan susu sapi segar yang melewati sangat banyak proses untuk menjadikannya berbentuk beku seperti keju keju yang kita temui di pasaran saat ini.
keju adalah salah satu makanan yang pertama kali dibuat di italia, dan lalu menyebar luas ke seluruh dunia karena banyak yang menyukainya, awal keju di temukan adalah karena bada beberapa abad silam, italia memiliki produksi susu sapi yang sangat banyak dan membludak, karena saking banyak produksi susu sapi, hingga sangat banyak susu sapi yang terbuang sia sia karena telah membusuk, kita tahu bahwa susu sapi murni tidaklah dapat bertahan lama jika disimpan dalam keadaan segar tanpa ada tambahan apapun.
oleh karena keadaan seperti itu, para peternah sapi mulai kebingungan dengan hasil produksi susu mereka yang sangat banyak dan tidak menemukan orang orang yang mau membelinya dalam jumlah banyak, dan akhirnya para peternah mencari cara bagaimana caranya untuk mengolah susu sapi segar sebanyak itu agar menjadikannya bertahan lama dan dapat di simpan, mereka mulai mencoba untuk memasak susu sapi segar dan menambahkan beberapa bahan lainnya, ternyata susu menjadi menggumpal dan kandungan air dalam susu sapi terpisah dari ekstrak susu tersebut, dan ekstrak susu sapi tersebut menjadi menggumpal seperti agar agar, gumapalan gumpalan susu itu awalnya mereka kira adalah sesuatu yang tidak dapat di konsumsi, dan mereka tetap tidak menyerah sampai disitu.
para peternak yang mengolah susu sapi segar itu mencoba untuk memadatkan gumpalan gumpalan susu tersebut ke wadah yang mereka miliki, dan disanalah keju tercipta, setelah mereka merasa putus asa mereka mencoba membuka wadah wadah tempat penampungan tersebut setelah beberapa hari berlalu.
tersnyata gumpalan gumpalan susu tersebut tidak membusuk dan malah mengering, karena kandungan air didalam susu sudah sangat rendah, dan disanalah awal terbentuknya KEJU, dan setelah diberikan kepada beberapa orang untuk mencobanya, ternyata orang orang tersebut menyukainya dan akhirnya sampai saat ini, di italia sendiri KEJU adalah salah satu barang yang dianggap berharga, bahkan sudah banyak perlombaan membuat keju untuk terus melestarikannya, dan keju keju yang ada disana memiliki nilai mata uang bahkan sampai bisa di gadaikan ke bank untuk menjadi jaminan pinjaman uang.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag berita sejarah, berita terbaru, berita terhangat, berita terkini, keju, sejarah keju pada Februari 2, 2021 oleh admin.
Manfaat Minum Kopi Pahit Bagi Kesehatan Tubuh
Kopi – Salah satu minuman paling populer dan paling banyak penikmatnya adalah kopi. Baik pagi , siang , sore hingga malam hari pasti ada saja orang yang selalu minum kopi.
Indonesia bahkan merupakan salah satu negara pengekspor kopi terbanyak di dunia. Ini menunjukkan bahwa peminat kopi memang banyak sekali.
Karena terlalu banyaknya peminat kopi, ini membuat banyak sekali bermunculan gerai kopi baik yang di pinggiran jalan hingga gerai kopi mevvah yang menawarkan banyak sekali varian seperti latte , cappucino , piccolo , espresso , americano dan lain sebagainya.
Selain varian diatas, ada satu varian lagi yang paling banyak diminati yaitu kopi pahit. Kopi pahit ini tanpa menggunakan susu, gula, caramel dan pemanis lainnya. Meskipun rasanya pahit, ini tidak menghalanginya untuk memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh.
Berikut dibawah ini manfaat kesehatan dari minum kopi pahit:
1 . Cocok untuk diet
Kenapa cocok ? karena kopi pahit tidak menggunakan gula sehingga asupan kalorinya sangat rendah. Untuk memaksimalkan diet anda, coba dibarengi dengan olahraga yang rutin.
2 Mengatasi rasa nyeri
Anda mengalami rasa nyeri otot setelah melakukan kerjaan berat ? cobalah untuk minum kopi sebanyak 2 cangkir, ini dipercaya dapat meredakan rasa nyeri anda hingga 48%.
3 . Membantu menurunkan risiko asam urat
Asam urat merupakan penyakit yang menyerang daerah persendian yang menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa. Seperti yang sudah di jelaskan di nomor 2, kopi pahit dapat mengatasi rasa nyeri. Bahkan jika dikonsumsi secara rutin dengan kadar yang dianjurkan kopi pahit dapat mencegah terjadinya asam urat.
4 . Menjaga kesehatan gusi dan gigi
Seperti yang diketahui , salah satu penyebab kerusakan pada gigi dan gusi adalah gula. Kopi pahit yang tidak menggunakan gula tentu tidak akan merusak gusi dan gigi malahan dapat menyehatkan.
Selain keempat manfaat diatas , kopi pahit juga mempunyai manfaat seperti:
Menurunkan risiko diabetes, mengurangi risiko kanker hati, membuat tubuh lebih segar, mencegah kerusakan pada retina, menurunkan risiko penyakit alzheimer dan parkinson, dan masih banyak lainnya.
Itulah beberapa manfaat dari kopi pahit , semoga bermanfaat informasi hari ini!
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews, Kesehatan dan ber-tag badan sehat, hidup sehat, Kesehatan Tubuh, kopi, kopi hitam, kopi pahit, tubuh sehat, untuk kesehatan pada Januari 23, 2021 oleh admin.
Manfaat Mengonsumsi Daging Burung Belibis Untuk Kesehatan
Daging Belibis – Burung belibis umumnya banyak dijumpai di negara India dan Cina dan di Indonesia burung ini biasa disebut dengan nama burung meliwis atau kuntul.
Secara sekilas burung belibis sangat mirip dengan bebek , namun burung belibis memiliki bentuk tubuh yang lebih kecil. Pembeda lainnya adalah belibis adalah jenis burung yang bisa terbang sedangkan bebek adalah jenis unggas yang tidak bisa terbang.
Rasa dari daging burung belibis mirip dengan daging ayam dengan citarasa lezat dan nikmat. Cara pengolahannya juga tidak beda dengan ayam, bisa digoreng , dibakar , dikukus hingga direbus.
Selain rasanya yang enak , burung belibis juga memiliki manfaat kesehatan seperti:
1 . Menjaga kesehatan tulang
Daging burung belibis memiliki kandungan kalsium , magnesium , seng , protein dan omega-3. Semua kandungan yang disebutkan merupakan kandungan utama pembentuk tulang dan tentu sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang agar bisa terhindar dari masalah tulang.
2 . Baik untuk sistem pencernaan
Protein yang terdapat pada daging burung belibis juga dipercaya dapat bekerja untuk membuat sistem pencernaan tetap sehat agar bisa terhindar dari masalah pencernaan seperti susah buang air besar , sembelit , wasir dan diare.
3 . Membantu menurunkan berat badan
Untuk anda yang sedang diet , coba masukkan daging burung belibis kedalam daftar menu diet anda. Burung belibis memiliki karbohidrat dan lemak yang rendah , ini dapat membuat anda tetap kenyang dengan makanan enak namun tidak dapat menaikkan berat badan.
4 . Mencegah kanker
Kanker bisa terjadi karena sistem kekebalan tubuh yang lemah , untuk itu diharuskan mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Salah satu contoh makanan tersebut adalah daging burung belibis. Daging burung ini dipercaya dapat meningkatkan sistem imun secara signifikan sehingga dapat mencegah berbagai penyakit kronis seperti kanker.
5 . Dapat menyembuhkan penyakit kusta
Bagian yang diperlukan adalah darah dari burung belibis. Caranya juga mudah , cukup oleskan darah burung belibis ke daerah tubuh yang mengidap kusta secara rutin . Alhasil penyakit kusta anda akan sembuh.
Itulah beberapa manfaat dari burung belibis untuk kesehatan tubuh , semoga informasi ini bermanfaat dan bisa berguna untuk anda semua!
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews, Kesehatan dan ber-tag badan sehat, burung belibis, daging belibis, daging burung belibis, hidup sehat, Kesehatan Tubuh, tubuh sehat, untuk kesehatan pada Januari 13, 2021 oleh admin.
Manfaat Mengonsumsi Daging Kambing Untuk Kesehatan Tubuh
Daging Kambing – Merupakan daging yang bisa menjadi sumber protein hewani dan merupakan salah satu daging populer yang disukai oleh masyarakat Indonesia.
Daging kambing digadang-gadang dapat memicu tekanan darah tinggi dan kolesterol , ini hanya bisa terjadi jika anda mengonsumsinya secara berlebihan. Jika anda mengonsumsi daging kambing dalam kadar yang dianjurkan dan dalam porsi yang tepat itu malah dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan untuk tubuh.
Daging kambing tidak mengandung karbohidrat dan kandungan kolesterol pada daging kambing termasuk rendah ( lebih rendah dari daging sapi ) juga terdapat kandungan protein , potassium , zat besi dan natrium yang berguna untuk menajaga kesehatan tubuh.
Berikut dibawah ini manfaat dari mengonsumsi daging kambing untuk kesehatan tubuh:
1 . Sebagai Anti-inflamasi
Zat anti-inflamasi yang terdapat pada daging kambing berfungsi untuk menstabilkan detak jantung dan mencegah terjadinya peradangan pada pembuluh darah.
2 . Mencegah terjadinya kanker
Kandungan klorin dan selenium pada daging kambing dapat membantu untuk mencegah resiko terjadinya penyakit kronis. Juga mengandung CLA (Conjugated Linoleic Acid) atau yang biasa disebut sebagai asam lemak yang berfungsi untuk mencegah peradangan dan mencegah kanker.
3 . Mencegah Anemia
Mengonsumsi daging kambing dapat membantu mencegah anemia atau kekurangan darah. Ini sangat cocok dikonsumsi oleh wanita saat menstruasi dan ibu hamil. Daging kambing juga dapat membantu mencegah bayi cacat lahir dan dapat meningkatkan sirkulasi di dalam darah.
4 . Membakar lemak dalam tubuh
Vitamin B kompleks yang terdapat pada daging kambing dapat membantu untuk membakar lemak di dalam tubuh. Daging kambing juga tinggi akan protein dan rendah lemak jenuh yang dapat membantu menurunkan berat badan , ini sangat cocok dikonsumsi di saat diet.
5 . Mencegah gangguan ginjal dan stroke
Daging kambing kaya akan asam lemak omega-3 namun rendah akan natrium dan kalium. Untuk itu , mengonsumsi daging kambing dipercaya dapat membantu mencegah terjadinya stroke dan gangguan pada ginjal.
Selain kelima manfaat diatas , daging kambing juga diyakini dapat membantu menjaga kesehatan pada tulang dan meningkatkan kesehatan pada mental anda.
Itulah beberapa manfaat dari daging kambing , semoga informasi ini berguna untuk anda!
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews, Kesehatan dan ber-tag badan sehat, daging kambing, kambing, Kesehatan Tubuh, tubuh sehat, untuk kesehatan pada Januari 2, 2021 oleh admin.
Fakta Kopi Luwak, Kopi Termahal Di Dunia
Siapa dari kalian yang seorang pecinta kopi? ya ada banyak orang orang yang mungkin hobi atau suka meminum kopi, tetapi tidak semua orang paham tentang rasa kopi yang sebenarnya dan kopi seperti apa yang memiliki rasa nikmat.
banyak orang orang yang suka minum kopi hanya untuk menemani sore hari mereka bersama sepiring gorengan atau hanya orang orang yang suka nongkrong di kafe bersama teman teman untuk bersantai dan berbincang bincang sambil membahas bisnis atau apapun.
apakah kalian tahu bagaimana rasa kopi yang nikmat? apa yang membuat anda mengatakan bahwa kopi itu nikmat? dan untuk bagi para pecinta kopi sesungguhnya, mereka memiliki kriteria masing masing untuk menikmati kopi yang enak dan ada banyak jenis kopi dengan cita rasa yang sangat berbeda, misalnya ada jenis jenis kopi Robusta, Kopi Arabica, dan beberapa jenis kopi lainnya dari berbagai daerah dan punya karakter rasa masing masing.
tapi tahukah anda ada jenis kopi yang memiliki harga yang sangat fantastik? ya Kopi Luwak, kopi yang harga tertingginya pernah mencapai sekitar 1.000 USD atau setara 14 juta rupiah ini adalah salah satu kopi termahal di dunia, yang membuat kita bangga adalah kopi ini pertama kali di populerkan dan dikenalkan dari negara tercinta kita sendiri loh, ya kopi Luwak awalnya dikenalkan pertama kali di indonesia karena memiliki cara dan proses alam yang sangat unik sebab kopi ini sesuai namanya berasal dari Kotoran Luwak atau Musang yang biasanya hobi memakan biji biji kopi matang dan terbaik dari kebun kebun kopi di habitat mereka.
ketika luwak atau musang mengkonsumsi biji Kopi, mereka selalu memilih kopi kopi terbaik dan sudah matang untuk mereka makan, kita tahu bahwa insting alam adalah penyeleksi terbaik dari alam, luwak akan memilih biji kopi mana yang terbaik dari 1 batang ke batang yang lain, setelah mengkonsumsi biji kopi, ternyata luwak tidak akan pernah bisa mencerna biji kopi yang mereka makan, mereka hanya makan daging dan kulit buah kopi, setelah itu mengeluarkan sisa kotoran berupa ampas dan biji kopi utuh dengan kulit ari yang masih tetap menempel di biji itu sendiri.
dan kemudian di kutip oleh petani kopi untuk di olah lebih lanjut menjadi bubuk kopi terbaik dari biji pilihan dan dengan harga yang luar biasa sebab persediaan nya sangat terbatas dan bergantung kepada alam dan hewan Luwak itu sendiri.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag berita populer, berita terbaik, berita terbaru, berita terkini, kopi luwak, kopi terbail, kopi termahal pada Desember 23, 2020 oleh admin.
Pecahan Lembar Uang Kertas Baru Thailand Yang Unik
kita pasti tahu bahwa setiap negara memiliki uang lembaran kertas masing masing dengan gambar unik atau khas masing masing negara yang membuatnya terlihat unik ataupun indah, tetapi setiap negara pasti memiliki lembaran uang kertas yang ukurannya tidak jauh berbeda ataupun bentuk yang lazim selayaknya uang kertas negara lainnya.
sejak jaman dahulu terbentuknya uang kertas, bentuknya tidak pernah sangat aneh ataupun berbeda dari uang uang kertas yang ada saat ini, itu sebabnya semua design dompet yang gunanya untuk menyimpan uang dibuat dengan ukuran universal yang artinya dapat digunakan untuk semua mata uang dengan ukuran kecil maupun ukuran lembarang pecahan yang cukup besar.
tetapi tahukah anda baru baru ini thailand mengumumkan pecahan mata uang kertas dengan model baru untuk pecahan masing masing nominal 100 THB (Thailand Baht) dan pecahan uang 1000Thb (Thailand baht) yang mana memiliki warna dan bentuk yang cukup unik.
untuk pecahan uang lembaran 100Baht memiliki ukuran yang normal selayaknya uang pecahan yang lainnya, tetapi yang membuat banyak orang tidak menyukai dan tidak menyetujuinya adalah karena pecahan uang 100baht ini memiliki motif dan corak serta warna yang sangat mirip dengan uang pecahan 1000baht yang ada di pasaran saat ini.
banyak orang yang tidak menyukainya karena orang orang berkata itu akan berbahaya untuk para pedagang atau pelaku usaha lainnya yang memiliki pekerjaan ekstra sibuk yang membuat mereka dapat melakukan kesalahan fatal karena warna dan bantuk pecahan maata uang tersebut.
dan yang mana uang pecahan 1000baht lembaran kertas kali ini di release dengan warna yang jauh berbeda dengan yang sebelumnya, yaitu berwarna kuning seta motif baru yang leih bagus dari lembaran uang sebelumnya, tetapi apa yang membuat orang orang heran dan tercengang adalah ukurannya yang sangat tidak biasa, ukuran pecahan uang 1000baht yang baru ini sangat aneh dan sangat besar, bahkan hampir setara dengan 3lembar yang pecahan 1000baht yang dugabungkan, orang orang bertanya tanya bagaimana uang kertas ukuran baru ini masuk kedalam dompet mereka? ini adalah lembaran uang yang sangat besar dan pastiknya tidak dapat masuk kedalam dompet mereka jika tidak melipatnya, serta memang bentuknya yang sangat tidak lazim digunakan dan sangat tidak nyaman untuk di simpan dimanapun.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag berita internasional, berita terkini, info terbaru, info terupdate, mata uang, thailand baht, uang baru, uang thailand pada Desember 13, 2020 oleh admin.
Manfaat Mengonsumsi Buah Durian Untuk Kesehatan Tubuh
Buah Durian – Di Indonesia khususnya di kawasan Asia Tenggara buah durian memiliki julukan sebagai The king of fruits atau raja buah, ini disematkan oleh seorang ahli botani bernama Alfred Russel Wallace.
Durian memiliki rasa yang manis tergantung tingkat kematangannya , ini yang membuat banyak sekali orang yang menyukai buah durian. Meskipun, banyak juga orang yang tidak suka karena durian memiliki bau tajam (menyengat) yang bisa memberikan efek memabukkan bagi sebagian orang.
Buah durian mengandung nutrisi-nutrisi seperti :
Energi , serat , kalsium , karbohidrat, protein , kalium , asam folat , riboflavin , vitamin A , vitamin B6 , vitamin C , niacin , polifenol , antosianin , karotenoid , flavonoid , fosfor , zinc dan zat besi . Nutrisi yang disebutkan merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.
Berikut dibawah ini manfaat buah durian untuk kesehatan :
1 . Mencegah depresi
Durian memiliki kandungan asam amino esensial triptofan yang berfungsi untuk meningkatkan kadar serotonin yang ada di dalam otak. Hormon serotonin dipercaya dapat mencegah depresi , dapat juga mengatur kecemasan dan mencegah terjadinya masalah mental lain.
2 . Mengatasi disfungsi seksual
Durian mengandung zat afrodisiak , yang dimana zat ini dapat membantu meningkatkan gairah seksual pada pria maupun wanita.
3 . Menyehatkan pencernaan
Durian juga kaya akan serat tinggi , serat pada durian dapat membantu untuk menyehatkan pencernaan pada manusia. Serat juga dapat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah terjadinya masalah pencernaan seperti diare dan sembelit.
4 . Menjaga kesehatan tulang
Durian mengandung kalsium , kalium (potasium) dan magnesium. Ketiga nutrisi tersebut merupakan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tulang. Mendapatkan asupan kalium yang tinggi dapat memadatkan mineral tulang dan mengurangi resiko terjadinya penyakit tulang seperti osteoporosis.
5 . Mencegah penuaan
Durian juga mengandung vitamin C dalam kadar yang tinggi. Seperti yang diketahui vitamin C dapat membantu menyehatkan kulit sehingga dapat terhindar dari keriput akibat penuaan dini.
Selain lima manfaat di atas , durian juga bermanfaat untuk : mencegah penyakit jantung, mencegah diabetes, mengatur tekanan darah, mencegah kanker, mencegah anemia dan mengatasi insomnia.
Berikut itulah manfaat dari buah durian untuk kesehatan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk agan-agan semua!
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews, Kesehatan dan ber-tag badan sehat, buah durian, Durian, hidup sehat, Kesehatan Tubuh, tubuh sehat, untuk kesehatan pada Desember 3, 2020 oleh admin.
Manfaat Mengonsumsi Jus Timun Setiap Hari
Jus Mentimun – Timun apalagi kalau sudah di jus maka mengandung kadar air yang tinggi , sehingga dapat menghidrasi tubuh. Selain itu mentimun dapat memberikan serat , vitamin dan nutrisi dalam kadar besar yang sangat bagus untuk tubuh .
Efek yang paling dirasakan setelah minum jus mentimun ini adalah tubuh akan lebih berenergi sehingga lebih bersemangat dalam menjalani hari.
Selain dijadikan jus , mentimun juga sering ditambahkan ke dalam smoothie ataupun salad karena menurut mereka timun adalah salah satu sayuran sehat yang dapat menjaga tubuh tetap bugar dan kondisi prima.
Jus mentimun mengandung vitamin dan nutrisi seperti phosphorus , riboflavin , magnesium , vitamin B6 , vitamin C , vitamin K , asam pantotenat , folat , silika , seng , zat besi dan kalsium.
Berikut dibawah ini manfaat lain dari jus mentimun untuk kesehatan tubuh:
1 . Mengurangi berat badan
Mengonsumsi jus mentimun dengan rutin dapat menurunkan berat badan karena mentimun mengandung suatu antioksidan yang dapat menurunkan berat badan. Jadi sangat cocok dikonsumsi untuk yang sedang diet.
2 . Mencegah sembelit
Mentimun mengandung air dan serat yang tinggi . Baik serat dan air dapat membantu makanan dicerna dengan lebih mudah dan lebih cepat sehingga terhindar dari sembelit.
3 . Meningkatkan fungsi penglihatan
Mentimun juga mengandung vitamin A dan antioksidan lainnya yang berfungsi untuk meningkatkan kinerja mata dan juga dapat membantu terhindar dari katarak.
4 . Menghidrasi tubuh
Mentimun kaya akan air , sebanyak 95% mentimun adalah air. Mentimun juga memiliki dua senyawa yaiitu asam caffeic dan asam askorbat yang dapat membuat tubuh terhindar dari dehidrasi. Kandungan air pada mentimun juga dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan racun-racun atau bahasa lainnya timun bisa jadi detoksifikasi alami untuk tubuh.
Selain ke-empat hal di atas , timun memiliki manfaat lain seperti meningkatkan imunitas tubuh , membantu mengatur tekanan darah , merawat kesehatan kulit dan mencegah osteoporosis pada tulang.
Berikut itulah beberapa manfaat dari jus ketimun untuk tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda yang membutuhkan. Salam kesehatan untuk anda semua dimanapun anda berada!
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews, Kesehatan dan ber-tag badan sehat, hidup sehat, jus, jus mentimun, jus timun, Kesehatan Tubuh, timun, tubuh sehat, untuk kesehatan pada November 22, 2020 oleh admin.
Artis Terduga Dalam video Syur melaporkan Semua Penyebar Video
kita tahu baru baru ini dunia maya yang sedang di hebohkan dengan video syur mirip dengan salah satu artis yang kita kenal baik di media selama ini serta adalah ibu dari seorang gadis kecil bernama gempita ini sedang sangat marah di perbincangkan.
bukan hanya di kalangan para netizen, tetapi kini semua media elektronik maupun media tertulis juga sedang membahas video syur yang satu ini, sedang maraknya video tersebut membuat sang artis kini merasa sangat risih dengan semua berita yang di siarkan di media maupun yang tersebar di sosial media karena dia merasa bahwa orang yang didalam video tersebut memang bukanlah dirinya.
tetapi para netizen tidak akan pernah menggubris atau memperdulikan pendapat siapapun meskipun itu adalah orang yang sebenatnya mengatakan hal fakta, karena merasa sangat risih dan sangat mengganggu kehidupannya, kini sang artis tersebut mulai mengambil tindakan hukum dengan membawa lawyernya untuk melaporkan semua orang orang yang sangat mengganggunya tersebut dengan terus menyebarkan video tidak benar itu.
karena akibat dari dampak video itu bukan hanya menyeran mental sang artis , kini hal hal seperti itu mulai masuk kedalam bagian keluarga kecilnya dan itu pastinya akan membuatnya sangat risih sebab kini semua orang bermain sosial media dan pastinya anak anak kecil juga akan dapat mengakses video itu dengan tidak sengaja atau di sengaja.
akan banyak hal hal negatif yang akan ditimbulkan jika video asusila itu terus dibiarkan tersebat di seulurh dunia maya, dan juga itu akan berdampak sangat buruk untuk mental si anak artis itu sendiri karena itulah ia merasa harus mengambil langkah cepat untuk menghentikan semua ini agar tidak jauh lebih parah dari sekarang.
untuk itu kewajiban semua netizen adalah sebenarnya harus tahu cara dan peraturan untuk menggunakan sosial media, dan selalu untuk tidak membagikan hal hal negatif yang dapat meresahkan masyarakat dan juga tidak ada baiknya untuk generasi mendatang.
dan pastinya, siapapun yang berperan didalam video tersebut, sang penyebar lah yang benar benar harus di tindak hukum karena merekalah oknum oknum yang dengan sengaja mempublikasi dan menyebarkan video tersebut dengan sadar.
Entri ini ditulis di Artis, Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag berita artis, berita terhangat, berita terkini, berita terupdate, info terkini, info terlengkap, video syur pada November 13, 2020 oleh admin.
Konsumsi Buah Ini Untuk Jaga Kesehatan Selama Musim Hujan
Musim hujan – Musim yang sedang berlangsung saat ini adalah musim hujan. Cuaca yang lembab dan dingin di saat musim hujan memicu pertumbuhan kuman meningkat pesat. Apalagi jika kesehatan badan sedang menurun itu bisa membuat tubuh mudah jatuh sakit.
Jika sudah begitu hal yang harus anda lakukan tentu menjaga kesehatan tubuh anda. Selalu aktif bergerak atau melakukan olahraga dan hal yang paling penting tentu adalah menjaga pola makan sehat.
Buah-buahan sangat di anjurkan untuk di konsumsi karena dapat meningkatkan daya tahan tubuh , meningkatkan metabolisme tubuh , meningkatkan kekebalan tubuh dan buah juga bisa menjadi vitamin alami untuk tubuh.
Berikut di bawah ini buah yang di anjurkan untuk dikonsumsi di saat musim hujan.
Apel
Buah pertama adalah apel , karena apel mengandung banyak kandungan nutrisi yang sangat bagus untuk kesehatan. Contohnya adalah sari apel yang memiliki manfaat untuk tubuh di saat kondisi sedang drop atau menurun di kala cuaca ekstrem.
Jeruk
Buah kedua adalah jeruk , karena tingginya kandungan mineral dan vitamin C pada buah ini. Kedua kandungan yang di yakini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga buah ini sangat mudah di dapatkan karena stoknya yang tidak pernah habis.
Pir
Buah ketiga adalah pir , buah satu ini kaya akan serat . Dengan jumlah serat yang melimpah sangat bagus untuk menjaga sistem pencernaan dan tentu membantu anda menurunkan berat badan. Sangat cocok di konsumsi di saat musim hujan apalagi kalau sedang malas berolahraga.
Anggur
Buah terakhir adalah anggur , memiliki berbagai kandungan nutrisi seperti vitamin A , vitamin C dan kaya akan kandungan air. Buah anggur juga di yakini sangat bagus untuk memperkuat tulang dan mampu untuk menyembuhkan luka agar lebih cepat sembuh.
Itulah beberapa daftar buah yang harus di konsumsi di saat musim penghujan saat ini. Harus di konsumsi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Selalu jaga kesehatan tubuh anda agar lebih bermakna dalam menjalani kehidupan yang ini.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews, Kesehatan dan ber-tag hidup sehat, jaga kesehatan, menjaga kesehatan, musim hujan, pola hidup sehat, tubuh sehat pada Oktober 10, 2020 oleh admin.
Angka Pasien Sembuh Lebih Tinggi Daripada Pasien Baru
mungkin kita selalu menunggu kabar bahagia ini di publikasi oleh dunia, kita saat ini sedang di landa badai yang sangat besar karena Virus Corona ini, semua orang merasakan akibatnya mulai dari pedagang kecil, pelaku usaha UMKM, pemilik restoran dan cafe sampai orang orang kaya yang memiliki perusahaan raksasa.
saat ini perekonomian negara juga mulai morat marit berantakan karena semua perputaran ekonomi di dunia tidak berjalan lancar seperti biasanya, bahkan bisa di katakan saat ini perputaran ekonomi bagai berhenti, ini adalah pertama kalinya dalam sejarah semua barang antar negara tidak bisa di kirimkan, pekerjaan semua negara di hentikan, pabrik pabrik di tutup untuk alasan kesehatan dan semua orang bekerja dari rumah jika memang pekerjaan mereka tidak di haruskan untuk berkumpul bersama atau melakukan kegiatan di luar.
setiap harinya semua siaran berita televisi di dunia selalu mengabarkan tentang jumlah korban yang terus meningkat cukup drastis tentang mereka yang tertular virus corona, kasus kasus baru tidak pernah berhenti setiap hari, setiap jam dan setiap menit di seluruh dunia, bahkan ada yang menyebutkan bahwa ini adalah sebuah kiamat kecil untuk mengingatkan kita kepada sang pencipta yang maha esa dan maha kuasa, dan bahkan dia dapat melakukan segala hal yang dia inginkan.
ada juga orang orang pecinta konspirasi yang menyebutkan bahwa ini semua hanya konspirasi dunia untuk menakut nakuti orang atau bahkan ini adalah senjata biologis yang di sebar oleh salah satu negara di dunia ini untuk mengacaukan semuanya.
tapi itu hanyalah sebuah konspirasi, sebab semua ini bukanlah candaan dan juga bukan sebuah setingan atas ikut campur tangan manusia, ini semua murni adalah virus yang memang sedang merebak di seluruh negara dan dunia ini, mungkin sama hal nya dengan kasus beberapa tahun lalu yang menyebabkan banyak hewan unggas mati karena virus Flu Burung, banyak peternak ayam yang menjerit karena sebagian besar ayam atau unggas ternakan mereka mati mendadak tanpa sempat di lakukan pertolongan atauu pencegahan, bahkan ini semua terjadi tanya pebnyebab.
tetapi belakangan ini di indonesia ada beberapa daerah yang melaporkan bahwa angka pasien sembuh kini lebih tinggi daripada pasien yang baru terjangkit, itu artinya di beberapa daerah tersebut neniliki orang orang yang ccukup mematuhi aturan yang diterapkan, dan aturan itu cukup berhasil untuk menekan angka korban baru .
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag berita bagus, berita hangat, berita terkini, berita terupdate, pasien corona, pasien sembuh meningkat pada September 7, 2020 oleh admin.
Dokter Meninggal di Papua Barat Terus Meningkat
Mungkin ini adalah berita yang cukup menyedihkan di dunia medis, karena kita tahu sudah ada sangat banyak dokter yang berada di barisan depan yang gugur karena menangani pasien yang terinfeksi virus corona, apakah kita sadari bahwa mereka juga memiliki keluarga yang menunggu mereka dirumah, tetapi mereka tidak punya pilihan karena harus menjalankan kewajiban mereka sebagai tim medis yang sudah di tugaskan.
untuk itu marilah kita saling menjaga sesama, karena kita di ajarkan untuk tidak hidup dan hanya perduli kepada diri sendiri tetapi kita juga harus perduli terhadap sesama dan lingkungan sekitar kita, sebab ketika kita terjangkit virus dan kita tidak mengetahuinya dengan cepat,
kita dapat membuat sangat banyak orang dalam bahaya hanya karena kita sendirian yang sangat egois dan kurang perduli dengan sesama, kita juga harus selalu menjaga kesehatan serta kebersihan kita sendiri lebih dulu sebelum kita mengingatkan orang lain akan kebersihan dan kesehatan yang sangat penting di masa Pandemi ini.
tahukah anda bahwa sudah ada sangat banyak dokter dokter di barusan terdepan dalam penanganan pasien Corona telah gugur karena mereka ikut terjangkit dari para pasien disana? apakah anda berpikir bahwa menggunakan pakaian APD itu sudah menjamin 100% aman dari tertular virus? jangan pernah berpikir bahwa anda masih baik baik saja walaupun hanya menggunakan masker atau bahkan malah tidak menggunakan masker sama sekali.
itu mungkin hanya kebetulan karena kita belum berpapasan atau bersentuhan secara langsung dengan orang orang yang sudah tertular virus atau orang orang yang positif corona, mengapa para dokter yang senantiasa mengenakan pakaian ADP masih saja ada yang terkena virus Corona? karena mereka sudah pasti bersentuhan dengan orang orang yang sudah pasti positif corona dan mereka memiliki resiko yang sangat tinggi dan hampir tidak terhindarkan sebab ruang aktifitas mereka adalah di sekitar ruangan ruangan rumah sakit yang hampir semua ruangan pastinya sudah terkontaminasi dengan virus.
tidak sedikit dokter dokter yang sudah gugur, berapa banyak lagi orang orang seperti mereka yang harus gugur?, mereka melakukan tugas yang sangat mulia untuk semua orang meskipun terkadang kita tidak terlalu memperhatikan tugas mulia mereka.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag berita corona, berita papua, berita terhangat, berita terkini, berita update, dokter meninggal pada Agustus 28, 2020 oleh admin.
Perlombaan 17an Mengenang Masa Kecil Yang Sangat Seru
Negara kita Republik Indonesia baru saja merayakan Ulang Tahunnya yang ke 75 tahun pada tanggal 17 agustus kemarin, kita tahu bahwa ini adalah moment yang selalu sangat ditunggu tunggu setiap tahunnya, moment itu adalah hari dimana semangat semua rakyat membara untuk merayakannya, banyak cara yang di lakukan untuk merayakan ulang tahun Negara Republik Indonesia setiap tahunnya oleh seluruh masyarakat di seluruh bagian negara ini.
mulai dari di awali dengan mengibarkan bendera merah putih di masing masing rumah untuk sebagai simbol menghormati seluruh jasa jasa pejuang kita yang gugur di medang perang untuk memperjuangkan kemerdekaan negara kita dan melawan penjajah mempertaruhkan nyawa dan darah mereka untuk negara kita tercinta ini.
kita sebagai masyarakat yang hidup di negara republik indonesia ini wajib untuk menghormati yang menghargai semua perjuangan yang mereka lakukan, pejuang pejuang hebat yang tidak mengenal rasa takut untuk mengusir penjajah dari negara kita meski hanya menggunakan senjata yang sangat sederhana yaitu bambu runcing.
bukan hanya moment bersejarah yang sangat simbolis yang kita hormati, tetapi kita juga selalu menunggu moment bahagia yang seru setiap tahunnya di tanggal 17 Agustus karena akan ada banyak perlombaan perlombaan yang di rayakan oleh masing masing kota bahkan masing masing desa memiliki acara mereka sendiri untuk merayakan hari kemenangan ini, mungkin kita yang sudah dewasa akan selalu ingat dan mungkin sebagian besar dari kita pernah mengikuti perlombaan perlombaan menarik yang sangat bahagia ini.
salah satu perlombaan yang sangat wajib di adakan di setiap desa di indonesia ini bahkan di kota kota besar adalah perlombaan panjat pinang.
ya ini adalah sebuah perlombaan paling seru dan paling di nanti nanti oleh kita untuk bangun pagi dan menuju alun alun kota atau alun alun desa untuk menyaksikan orang orang yang berkumpul dan merundingkan strategi masing masing untuk melakukan perlombaan yang satu ini, mereka harus menyusun rencana yang benar benar matang untuk mendapatkan hadiah yang di sediakan di bagian teratas dari batang pohon pinang yang sudah di lumuri dengan minyak pelumas, biasanya menggunakan minyak gemuk atau oli pelumas yang berbentuk sangat kental dan sangat licin, ketinggian batang pohon pinang juga bervariasi mungkin dimulai dari 8 -20 meter, dengan ketinggian itu orang orang dalam 1 team harus saling bahu membahu untuk mencapai bagian teratas dari pohon itu untuk mengambil semua hadiah yang sudah di sediakan di pucuk pohon.
ini bukan tentang berapa besar hadiah yang di sediakan, tetapi ini melambangkan perjuangan dan kekompakan rakyat dan masyarakat indonesia yang selalu bersatu untuk bahu membahu untuk mencapai suatu tujuan , dan ini pasti adalah moment paling seru dan paling di tunggu tunggu setiap tahunnya , menyaksikan setiap regu tim jatuh merosot kembali ke tanah setelah mencoba paling memijak untuk mencapai pucuk batang pohon pinang, dan disitulah letak keseruan dari perlombaan yang satu ini
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag BERITA KEMERDEKAAN, berita terbaru, berita terkini, berita terupdate, HUT RI KE 75, MERDEKA INDONESIA pada Agustus 18, 2020 oleh admin.
Cara Daftar Akun Pro Di Situs Kudapoker
Permainan poker online adalah salah satu jenis permainan taruhan judi yang paling banyak dicari oleh semua orang saat ini. Saking populernya, Untuk mencari situs poker online sekarang tidaklah sulit karena tersedia ratusan jenis situs poker di internet yang bisa anda temukan dengan mudah.
Namun dibalik semua permainan judi online, kekalahan dan kemenangan adalah hasil akhir yang akan diterima oleh para pemain. Hal yang cukup menarik dalam beberapa waktu belakangan ini adalah sebagian orang yang mengaku memiliki akun pro poker online sehingga meningkatkan persentase kemenangan ketika mereka sedang bermain.
Apa Itu Akun Pro?
Akun pro diklaim sebagai akun terbaik yang dapat meningkatkan persentase kemenangan ketika bermain hingga mencarai 90% lebih kepada pemain. Inilah mengapa dalam beberapa waktu belakangan sering kali pokermania lebih tertuju kepada memburu akun pro daripada fokus terhadap strategi permainan.
Hal ini tentu sangat wajar mengingat semua orang tentu ingin meraih kemenangan setiap kali bermain, terlebih anda bermain poker online menggunakan uang asli. Namun ada beberapa hal yang sangat wajib anda perhatikan daripada memfokuskan diri dengan terus menerus mencari situs penyedia akun pro tersebut.
Sebenarnya anda bisa saja menaikkan persentase kemenangan dengan cara mendaftar akun dan bermain hanya di situs poker online terpercaya, Khusus untuk server idn poker anda bisa mencari agen idn poker resmi yang sudah beroperasi lama dan terbukti kualitasnya.
Agen Idn Poker Resmi Kudapoker
Untuk itu kami akan memperkenalkan anda dengan agen idn poker resmi yang sudah terbukti kualitas pelayanan dan keamanan bermain yaitu situs kudapoker. Mendengar namanya saja tentu sudah sangat tidak asing lagi terlebih jika anda seorang pokermania sejati.
Ya, Situs kudapoker adalah agen resmi idn poker yang telah beroperasi cukup lama sehingga mendapatkan kepercayaan yang tinggi dari para member. Semua member yang telah bermain di situs ini pasti tidak akan beralih ke situs lain karena sudah merasakan sendiri pelayanan dan tingkat kemenangan yang mereka dapatkan.
Sebagai agen idn poker resmi, Situs kudapoker tentu mendapatkan server permainan terbaik dari idn poker. Inilah yang membuat permainan di situs ini terasa berbeda dengan situs lainnya karena anda tidak akan pernah merasakan kedala apapun ketika bermain.
Ingin meningkatkan persentase kemenangan anda?Segera daftarkan akun anda bersama situs kudapoker dengan mengakses link http://47.74.176.120 sekarang juga. Rasakan sendiri sensasi bermain terbaik yang tidak akan bisa anda dapatkan dan pastinya kemenangan sudah ada di depan anda dengan bergabung di situs kudapoker.
Entri ini ditulis di Hotnews dan ber-tag agen idn, idn poker, kudapoker, Poker Online pada Agustus 10, 2020 oleh admin.
Artis Inisial HH di Tangkap di Sebuah Hotel diMedan
Baru baru ini dunia maya di hebohkan dengan sebuah berita terbaru tentang artis tanah air kita , bukan tentang prestasi atau citra baiknya, tetapi kali ini seo0rang artis ber inisial HH ditangkap di sebuah Hotel di Medan, Sumatera Utara lantaran terkait dengan Kasus Prostitusi Online.
kita tahu sudah banyak kasus yang terbongkar di tanah air kita tentang keburukan dan dunia kelam para artis artis yang memanfaatkan nama dan kepamoran mereka untuk meraup untuk atau mengambil kesempatan di bidang yang terlarang ini.
tidak sedikit artis yag pernah terjerat kasus sama antara lain yang kita tahu ada artis berinisial VA juga pernah terjerat kasus yang sama yaitu di tangkap di sebuah kamar hotel bersama seorang pria yang digadang gadang adalah seorang pengusaha batu bara, saat itu VA mematok harga yang cukup tinggi yaitu 60jt rupiah.
kali ini tidak kalah panas, artis berusia 23 tahun berinisial HH yang juga ditangkap didalam sebuah kamar hotel juga bersama seoirang pria yang katanya adalah seorang pengusaha berinisial A, belum ada kabar pasti siapa pengusaha itu tetapi informasi pastinya, pria itu adalah seorang pengusaha yang juga berkediaman di kota Medan, Sumatera Utara.
dari penyelidikan polisi, HH mengaku di terbangkan dari ibu kota menuju medan dan berjanji bertemu dengan seorang pria yang berinisial R yang ia temui di bandara Kualanamu Medan, dan setelah itu pria berinisial R tersebutlah yang mengantarkan gadis berinisial HH ini ke Hotel untuk ditemukan dengan seorang pria yang diduga pria itu adalah pria yang membayar atau membooking artis HH ini.
sampai saat ini kasus masih sedang di dalami, pria berinisial R masih belum tertangkap dan masih menjadi buronan pihak kepolisian medan karena diduga dia adalah dalang dari Prostitusi Online ini, bisa juga disebut sebagai Mucikari.
dan kasus terus didalami oleh pihak kepolisian, apakah ini adalah salah satu jaringan besar Prostitusi Kalangan Artis dan bintang Film di indonesia atau hanya untuk kepentingan pribadi masing masing pihak, karena setelah di periksa rekening bank milik HH ditemukan ada dana puluhan juta yang masuk ke rekening itu.
dan belum di ketahui untuk apa dana itu digunakan, mungkin cepat atau lambat semua ini akan terbongkar dan mulai menangkap seluruh jaringan prostitusi Online ini.
Entri ini ditulis di Artis, Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag artis diciduk di hotel Medan, berita artis, berita terpanas, prostitusi kalangan artis, prostitusi online pada Juli 14, 2020 oleh admin.
STARBUCKS Tindak Tegas Karyawan Nakal
Baru baru ini salah satu brand raksasa yang bergerak di bidang F&B sedang memiliki salah satu karyawan yang bertindak tidak sewajarnya kepada salah satu pelanggan wanita sebagai salah satu customer di gerai kopi itu, ya siapa lagi kalau bukan Brand STARBUCKS.
Brand minuman kopi yang sangat sangat terkenal dan memiliki ribuan gerai di seluruh dunia ini baru baru saja memiliki sebuah kasus tidak mengenakan yang di lakukan oleh salah satu karyawan mereka di salah satu gerai STARBUCKS yang tersebar di dunia maya yang menunjukan sebuah video seorang karyawan sedang bermain dengan rekaman CCTV yang ada di gerai itu dengan cara men Zoom kearah dada seorang pelanggan wanita sambil tertawa tawa seperti bercanda.
Setelah video itu tersebar, sangat banyak orang orang yang mengecam perbuatan itu dan membuat sangat banyak orang orang yang merasa tidak lagi aman untuk duduk nongkrong santai di gerai gerai StarBucks, dan tanpa disangka semua laporan yang dilakukan ke pihak Management Starbucks indonesia ternyata di tanggapi dengan sangat cepat dan menindak lanjuti kasus itu dengan serius.
Tidak berselang lama, Pihak StarBucks Indonesia memberitakan dan meng klarifikasi bahwa pihak yang bersangkutan mulai hari itu sudah tidak lagi menjadi bagian dari tim Starbucks Indonesia, dan secara tidak langsung itu menunjukan tindakan tegas dan langkah cepat yang mereka ambil untuk menindak semua oknum oknum nakal yang membuat keonaran atau membuat pelanggan pelanggan mereka tidak nyaman dan memberhentikan mereka dari semua jabatan mereka sehingga tidak lagi bekerja di StarBucks cabang manapun.
Langkah cepat yang di ambil pihak manajemen mendapat pujian dari para netijen karena semua orang akan merasa lebih aman dan nyaman untuk bersantai di gerai gerai kopi ternama itu sekarang tanpa harus terlalu merasa khawatir dengan privasi masing masing orang.
dimanapun kita berada, kita harus lebih berhati hati dan selalu memperhatikan pakaian kita, agar tidak ada hal hal yang tidak diinginkan terjadi kepada kita, karena semua kejahatan bukan hanya terjadi karena ada niat tetapi bisa juga terjadi atas dasar kesempatan.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag berita terkini, berita terupdate, kasus starbucks, kasus terhangat, kasus terkini, starbucks indonesia pada Juli 5, 2020 oleh admin.
Apakah Rakyat Indonesia Akan Menjadi Lebih Tertib Setelah Pandemi Berakhir?
Kita semua tahu bahwa saat ini seluruh dunia sedang di serang oleh pandemi virus Corona yang membuat seluruh dunia kewalahan terutama di barisan paling depan ada Tim medis dan pihak kepolisian serta pemerintah yang selalu mengatur dan terus menyusun rencana untuk membuat peraturan dan undang undang baru yang sampai saat ini terus bermunculan dan tidak lupa tim medis dan seluruh jajaran kedokteran juga semakin kewalahan menghadapi pandemi ini di karenakan warna indonesia yang kurang kooperatif untuk melaksanakan peraturan yang sudah di berikan.
bahkan warga indonesia banyak yang memanfaatkan moment dirumah yang awalnya di peruntukkan anda menjaga jarak satu sama lain agar tidak memperlambat penularan virus satu sama lain dikarenakan virus ini sangat cepat dan mudah menular antar manusia yang berdekatan bisa melalui cairan atau lendir yang di keluarkan dari bersin atau batuk sang penderita penyakit ini.
tetapi untuk warga yang kurang tentang pemahaman dan kurangnya edukasi selalu berpikir semuanya baik baik saja bahkan terkesan menganggap remeh peraturan yang sudah di buat karena tidak memiliki unsur hukum pidana yang jelas, banyak warna yang melakukan perjalanan wisata disaat pandemi ini karena semua orang tidak bekerja dan semua anak tidak bersekolah, mereka berpikir ini adalah moment yang tepat untuk melakukan perjalanan liburan dalam kota yang dapat di tempuh dengan sepeda motor atau mobil bersama keluarga mereka dan berpikir bahwa virus hanya omong kosong belaka yang sulit menular kepada rakyat indonesia yang sebagian hidup berdampingan dengan lingkungan kotor dan tetap kuat.
itu adalah kesalahan besar jika anda menganggap daya tahan tubuh anda sudah pasti dapat menolak atau menghadang anda dari virus virus yang saat ini sedang sangat merajalela dimanapun di seluruh dunia, mereka tetap berkumpul bersama orang orang lain yang mereka tidak perduli darimana asal orang orang yang ada di sekitar mereka datang
mereka beranggapan semua orang yang bepergian tanpa batuk atau bersin di pastikan tidak terinfeksi virus Corona, tetapi banyak sebagian masyarakat kita yang juga menjadi pribadi yang baik dan menaati peraturan yang diterapkan ketika bepergian, misalnya menggunakan masker, selalu menjaga kebersihan tangan dengan cara mencuci tangan dengan sabun untuk menghindari atau mencegah penularan virus ini serta selalu menjaga jarak misalnya dalam antrian untuk masuk ke suatu tempat atau misalnya ketika sedang mengantri untuk membayar barang belanjaan anda di supermarket.
mari kita sama sama menjadi pribadi yang baik demi kebaikan kita bersama, bukan untuk orang lain dan dengan bersikap lebih bijaksana kita berharap setelah pandemi ini berakhir semua ari kita akan menjadi terbiasa dengan sikap disiplin yang baik ini.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews dan ber-tag berita corona, berita paling update, berita terkini, berita terpanas, berita terupdate, corona, ketertiban, pandemi, tentang corona, virus, wabah corona, warna indonesia pada Juni 24, 2020 oleh admin.
Waspada Beberapa Efek Negatif Jika Konsumsi Makanan Beku!
Dalam selama ini, untuk makanan beku ini yang telah dijadikan sebagai pilihan bagi semua orang dan yang telah membutuhkan makanan yang sangat praktis tetapi makanan ini dengan rasa yang sangat lezat. Namun sayangnya, Makanan beku ini tidak boleh anda terlalu sering mengonsumsinya lho.
Karena sebab itu, makanan yang beku ini yang telah memiliki sebuah kandungan gizi yang tak seimbang. Selain dari itu, berbagai macam bahan yang telah ditambahkan pada makanan anda beku dan bisa yang menimbulkan efek negatif untuk tubuh anda jika anda mengonsumsi berlebihan lho.
Berikut Ini Efek Negatif Pada Makanan Beku Untuk Kesehatan Tubuh
Dapat Meningkatkan Pada Tekanan Darah
Jika makanan yang beku ini yang mengandung dalam berbagai jenis pengawet yang telah memiliki sebuah efek bervariasi pada tubuh anda, Misalnya, gula dan garam yang akan ditambahkan pada makanan beku ini yang dapat bisa menyebabkan telah meningkatnya tekanan darah yang dapat bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan yang sangat lebih serius, seperti hipertensi.
Sudah banyak sekali penelitian yang telah menunjukkan bahwa garam yang memainkan sebuah peran yang sangat penting dalam yang menentukan tingkat tekanan darah. untuk studi yang telah dipublikasikan dan dapat menyimpulkan adanya pengurangan pada konsumsi garam yang berkaitan dengan penurunan tekanan darah.
Dapat Meningkatkan Risiko Kanker
Jika mengonsumsi makanan beku, khususnya dari daging, ini yang dapat memicu kanker pankreas. Dalam dari penelitian yang telah dilakukan telah menetapkan dari makanan hot dog atau sosis yang beku ini dapat meningkatkan risiko kanker sehingga ada lebih dari 70 persen.
dan bahan pengawet yang seperti jagung yang telagh terbuat dari glukosa, dan yang dicatat sebagai zat karsinogeni, dan zat yang lain telah ditemukan pada makanan beku yang telah dimasak, dan juga yang meninjukkan kecenderungan karsinogenik.
Dapat Meningkatkan Risiko Sakit Jantung
Untuk makanan beku kaya akan lemak trans, yang telah meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan juga yang berkontribusi pada penyumbatan arteri. Pada penelitian, lemak trans yang meningkatkan kadar kolesterol yang buruk atau LDL dan dapat menurunkan kadar kolesterol yang baik atau HDL, ini yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
Untuk yang membuat makanan yang sangat lebih awet, Terkadang dari makanan yang beku ini ditambah yang sanga lebih banyak garam, dan ini yang dapat meningkatkan kadar kolesterol yang sekaligus meningkatkan tekanan darah.
Entri ini ditulis di Hotnews, Kesehatan dan ber-tag berita kesehatan, Kesehatan, Makanan Beku pada Juni 4, 2020 oleh admin.
Beberapa Masalah Kesehatan Akibat Berat Badan Sulit Menurun!
Untuk data organisasi kesehatan dunia ini yang menunjukkan bahwa pada tahun 2015 ada lebih dari 38 persen pria dan 45 persen wanita, yang berusia 20 tahun yang keatas, untuk yang mengalami kelebihan berat badan. itu yang berarti bahwa dari 1.8 miliaran orang, dan lebih dari 650 juta yang telah mengalami obesitas.
Bagi orang-orang yang tidak selalu kelebih berat badan karena yang terlalu makan manis dan kurangnya olahraga. Terkadang dengan alasannya yang tersembunyi yang didalam tubuh kita ini.
Inilah Beberapa Masalah Kesehatan Akibat Sulit Turun Berat Badan
Prolaktinoma
Untuk hormon prolaktin yang bertanggung jawab untuk fungsi reproduksi normal dan untuk ibu, laktasi. Ini yang juga bertanggung jawab untuk bisa memberikan sebuah nutrisi yang sangat penting, dalam jumlah yang telah diperlilam, untuk bayi. Ketika hipofisis yang telah menghasilkan terlalu sangat banyak sekali prolaktin, tumor jinak dan bisa akan muncul (Terlalu sering terjadi pada wanita dibandingkan dengan pria).
Ciri yang utamanya yaitu, sekresi susu yang secara patologis yang tidak berhubungan dengan melahirkan dan mestruasi tidak teratur pada wanita. Untuk pria yang bisa mengalami juga bisa yang menimbun lemak yang di dada dan bahu. Penyakit ini yang dapat bisa disembuhkan, jadi anda jangan khawatir dan segera kunjungi kedokter kamu sekarang juga ya.
Hipotiroidisme
Bisa baik tiroid anda yang bekerja, dan yang semakin baik pada metabolismemu. Dalam kekurang hormon tiroid yang bisa saja memperlambat metabolisme dalam tubuh anda. Untuk metabolisme yang lambat bisa yang menjadi sebuah hasil dari hipotirodisme. Untuk pertama, hipothiroidisme yang sudah sering dikira sebagai kelelahan karena gejala-gejalanya yang berupa dengan mengantuk dan sangat cepat lelah.
Ini yang mungkin hipotiroidsme, metabolismemu yang memburuk, usus anda yang telah mulai bekerja lebih lambat dan berat badan anda yang akan semakin bertambah. Anda yang menemukan gejala seperti ini, dan anda yang disarankan agar untuk segera mengunjungi dokter karena diet dan olahraga.
Stres Dan Depresi
Apa itu kortisol dan kenapa tubuh yang membutuhkannya? Kartisol yang merupakan hormon yang telah diproduksi oleh kelenjar adrenal. Ia yang mengontrol pada metabolisme karbohidrat dan terlebih dalam respons stres. Dalam tujuannya adalah untuk sangat menghemat energi tubuh yang selama situasi stres.
Stres kronis yang telah menyebabkan produksi kortisol dan adrenalin konstan. Dalam hal ini, kortisol yang telah mengubah energi tubuh anda yang menjadi lemak dan menyimpannya. Apakah anda yang mengalami kelelahan, atau bahkan yang insomnia? anda yang mngkin saja mendekati depresi dan bukan hanya yang sedang berada dalam suasana hati yang sangat buruk, ini adalah penyakit yang serius hanya bisa ditangai dari seseorang ahlinya saja lho.
Entri ini ditulis di Hotnews, Kesehatan dan ber-tag Gangguan Kesehatan, Kesehatan, Mencegah Penyakit pada Mei 28, 2020 oleh admin.
Apakah Setiap Hari Keramas Dapat Menyebabkan Risiko? Inilah Penjelasannya
Ada sebagian rambut dari tubuh yang harus saja dijaga kebersihannya. Untuk salah satu cara yang umum telah dilakukan degan mencucinya yang menggunakan shampo. Namun, tak sedikit orang yang bingung harus berapa kali untuk keramas dalam 1 minggu?
Inilah penjelasan ahli kulit mengenai apakah dapat menyebabkan risiko saat keramas rambut disetiap hari.
Bebahaya Mencuci Rambut Disetiap Hari
Inilah ternyata, tak masalah jika mencuci rambut yang di setiap hari lho. Apalagi untuk kulit kepala yang berminyak. Jika anda yang memiliki rambut yang berminyak, ini yang sangat aman dan tepat untuk mencuci rambut di setiap hari. Berbeda joka yang memiliki rambut kering ataupun kulot yang sensitif lho, sebaiknya anda yang tak mencucinya yang di setiap hari ya.
Beberapa Jenis Tipe Rambut Anda
Pada Umumnya, berikut ini adalah sebuah panduan dari para ahli yang mencuci rambut ini yang berdasarkan dengan tipe rambut anda.
1. Rambut kering dan kasar, keramas sekali dalam 1 minggu saja, Rambut yang kering dan kasar ini tidak yang memerlukan shampo seserng rambut yang berminyak.
2. Rambut berminyak, Diharuskan untuk setiap hari mencuci dengan shampo.
3. Rambut Tipis, rambut yang tipis ini biasanya mudah tampak yang berminyak daripada rambut yang lebat lho.
Memakai Shampo Yang Cocok
Untuk shampo yang sekarang ini banyak yang sudah dirancang untuk dalam berbagai tipe rambut dan kulit kepala juga. Ada baiknya yang menggunakan jenis shampo yang memang didesain khusus untuk jenis rambut yang dimiliki dan kenali degan tipe rambut diri sendiri yang sebelum anda menggunakan shampo tersebut.
Untuk semua orang pasti memiliki tipe rambut dan kondisi yang berbeda sehingga yang tak bisa saja disamakan dalam hal frekuensi keramas yang telah dilakukannya. Pastikan untuk yang memahami terlebih dahulu dengan kondisi rambut diri sendiri sehingga yang bisa menjaga kesehatan dan juga kebersihannya dengan sangat baik.
Demikian inilah penjelasan jika setiap hari keramas rambut. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yang sudah membacanya ya. Terima Kasih!
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews, Kesehatan dan ber-tag Keramas, Kesehatan, kesehatan rambut pada Mei 21, 2020 oleh admin.
Beberapa Bahan Alami Dapat Membasmi Kutu Rambut Hingga Keakarnya!
Jika kamu yang terinfeksi kutu rambut yang bisa jadi hal yang sangat bisa mengganggu. Oleh sebab itu, kutu rambut yang menyebabkan kulit kepala yang menjadi gatal-gatal, dan bahkan ada yang kadang memicu sensasi terbakar. Karena kutu yang juga sangat mudah untuk menular dari orang satu sampai ke orang yang lain sehingga harus bisa segara yang diatasinya.
Sebenarnya, untuk sekarang ini banyak sekali yang tersedia obat-obatan untuk yang dapat membasmi kutu rambut anda. sayngnya obat ini yang tidak selalu bekerja dengan yang secara efektif dan tidak yang disarankan untuk yang digunakan sebagai sebuah pengobatan pertama untuk bisa mengatasi kutu rambut.
Untuk itu anda dan orang yang terkedat anda yang mengalami sebuah masalah dengan kutu rambut, dan gunakanlah beberapa bahan yang alami ini untuk bisa mengatasinya.
Inilah Beberapa Bahan Alami Dapat Kamu Coba
Petroleum Jelly
Petroleum jelly ini bisa yang menyebabkan minyak yang berlebih, untuk yang bisa menghilangkan dan yang perlu untuk dicuci dengan yang secara berulang-ulang. Namun, untuk pengobatan ini yang begitu sangat efektif, terlebih dari orang-orang yang kebal terhadap ibat kutu.
Yang perlu anda lakukan adalah, oleskan dalam sejumlah besar petroleum jelly yang ke kulit kepala anda saat malam kemudian anda yang bungkus kepala hingga keesokan harinya. Dan esoknya, anda yang siapkan sisir serit yang sudah diolesi dengan baby oil dan kemjudian sisir setiap yang di bagian rambut untuk bisa menghilangkan kutu dan sampai keakar-akarnya.
Minyak Kayu Putih
Anda yang campurkan minyak kayu putih dengan minyak pembawa, contohnya minyak zaitun dan minyak sayur ini, anda yang oleskan pada seluruh kulit kepala dan rambut. Tutup dengan showe cap dan biarkan semalaman. Dan esok paginya, sisir rambut untuk dapat menghilangkan kutu yang telah mati ini dan kemudian cuci rambut anda yang seperti biasa. Ulangi cara ini disetiap kali jika diperlukan.
Minyak kayu putih ini merupakan fumigan yang kuat dapat membunuh kutu yang dengan secara efektif, bahkan ini yang telah terbukti, bahkan bekerja efektif didalam untuk melawan kutu yang resistan terhadap pada perawatan kimia.
Cuka
Campur cuka dan air dan perbandingan 1:1. dan oleskan campuran ini pada kulit kepala lalu anda tutupi kepala dengan handuk dan juga biaran selama 30 menit. Setelah itu sisir rambut untuk bisa menghilangkan kutu sampai di akar-karanya.
Dan anda harus untuk memastikan tidak ada lagi kutu yang di rambut anda saat anda menyisir rambut, bilas rambut dengan yang secara menyeluruh untuk bisa menghilangkan sisa kutunya. anda yang bisa menggunakan cuka putih ini maupun cuka apel dan mengulangi cara ini untu setiap kali yang dibutuhkan.
Cara ini yang bekerja karena kandungan dari asam asetat pada cuka yang telah mampu utnuk melonggarkan ikatan yang sangat kuat antara kutu dan rambut sehingga yang mempermudah aktivitas yang menghilangkan kutu dewasa serta telur kutunya.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews, Kesehatan dan ber-tag Kesehatan, kesehatan rambut, Kutu pada Mei 12, 2020 oleh admin.
Beberapa Khasiat Besar Jika Konsumsi Tahu Banyak Nutrisi!
Sudah hampir sebagian besar orang yang pasti saja pernah yang konsumsi tahu. Ini adalah bagian sangat penting sekali dari makanan mereka dan membantu untuk yang menyediakan protein yang sangat dibutuhkan. Tahu ini yang dibuat dari susu kedelai yang disebut dengan koagulasi, setelah itu dengan hasil yang diperoleh yang dipadatkan untuk menjadi sebuah massa yang dikenal sebagai tahu.
Berikut Ini Beberapa Manfaat Konsumsi Tahu
Membantu Mengurangi Penyakit Jantung
Untuk kacang kedelain ini merupakan sejeni makanan yang secara keseluruhan telah dikaitkan dengan manfaat bagi jantung anda. Tahu, dibuat dari kacang kedelai, yang bermanfaat untuk mempertahankan sebuah fitur ramah jantung ini dan dikaitkan dengan yang berkurangnya penanda pada penyakit jantung anda.
Membantu Meningkatkan Kesehatan Ginjal
Untuk mitos ini yang sebagian besar tak berdasar, karena dengan prtein yang dapat membantyu mendukung fungsi yang normalnya ginjal anda. Tahu yang dianggap sebagian sumber protein pada kedelai ini sangat baik, yang tampaknya sangat cocok daripada jenis protein lain untuk dapat mendukung dalam kesehatan ginjal yang melalui pengurangan lemak darah.
Membantu Mengurani Nafsu Makan
Tahu yang dapat membantu dalam sebuah penurunan berat badan karena yang dapat mengandung sebuah protein, serta dan juga kalsium ini yang semuanya memainkan peran sangat penting didalam pengaturan nafsu makan. Untuk konsumsi makanan dengan tahu ini dapat membantu yang mengurangi nafsu makan yang selama beberapa jam, sehingga ini yang sangat begitu berguna untuk bisa mencegah ngemil yang di sela waktu makan. Selain dari itu, tahu ini juga rendah kalori, yang telah berarti anda tidak mungkin bisa menempatkan beban kalori yang tinggi pada tubuh dari konsumsi tersebut.
Memiliki Sumber Protein Yang Baik
Protein tahu dan kedelain ini yang memang sangat lengkap sekali, yaitu telah adanya mengandung 8 asam amino esensial. Tidak heran lagi, tahu dan produk kedelain ini yang terkait dianggap sebagai andalan dari vegetarian yang selama beberapa dekade ini.
Untuk sementara itu produk yang berbasis kedelain, Yang termasuk dari tahu ini sangat bermanfaat untuk wanita, Dan untuk pria yang dapat mengonsumsi dalam jumlah kecil dan tidak mengalami adanya efek samping. Konsumsi protein yang ddalam dengan jumlah yang memadai ini yang akan membantu untuk bisa meningkatkan pada pemulihan setelah anda latihan dan dapat meningkatkan sebuah massa otot anda.
Inilah beberapa manfaat dari tahu tersebut, semoga bisa bermanfaat untuk anda semuanya terima kasih.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews, Kesehatan dan ber-tag Kesehatan, Nutrisi, Nutrisi Sehat pada April 10, 2020 oleh admin.
Beberapa Manfaat Wajib Kamu Konsumsi Untuk Perbanyak Protein
Selain dari karbohidrat yang kamu konsumsi, tetap protein adalah sebagai nutrisi yang harus rutin kami konsumsi untuk disetiap hari. Protein ini yang kami makan pada umumnya yang berasal dari telur, susu kacang-kacangan, daging. Dan setidaknya, perempuan yang perlu sekali untuk mengonsumsinya sekitar 48 gram protein bagi setiap hari, dan untuk pria yang perlu melebihinya, yakni 58 gram protein untuk setiap hari.
Bagi para ahli gizi yang sudah menyarankan agar kami yang selalu untuk mengonsumsi protein yang lebih banyak dibandingan dengan karbohidratnya ataupun lemak. Mengapa harus begitu?
Inilah Alasan Kamu Wajib Konsumsi Protein Yang Banyak
Untuk Dapat Meningkatkan Kekuatan Otot
Apakah anda yang pernah melihat bagi semua orang yang telah memakan telur yang mentah dalam jumlah yang besar ini sebelum pergi ke GYM? Protein merupakan nutrisi yang sangat baik untuk membangung otot yang ditubuh. Dan berbagai penelitianj yang telah menyebut bahwa yang mengonsumsi protein ini dengan jumlah yang sangat besar dan bisa untuk meningkatkan masaa dan juga kekuatan otot anda.
Anda yang ingin sekali tubuh anda tetap yang berotot? Dari studi yang disarankan untuk yang mengonsumsi beberapa jenis makanan yaitu : whey protein, susu cokleat, ikan tuna telur dan yogurt. Yang harus dipastikan sebelum beroleharaga yang mengankat beban, tubuh anda yang dapat memiliki asupan protein terlebih dahulu.
Baik Untuk Kesehatan Tulang
Tak hanya itu saja, protein ini juga sangat baik bagi kesehatan tulang, Untuk penelitan yang menyebut bahwa orang yang makan lebih banyak protein ini yang akan bisa mempertahankan sebuah massa tulang yang lebuh baik dengan seiring yang semakin bertambah usia. PRotein ini yang terbukti mengurangi risiko pada patah tulang dan juga osteoporosis bagi orang yang sudah lansia.
Dapat Mengurnagi Keinginan Ngemil Dimalam Hari
Anda yang ada memiliki sebuah kebiasaan buruk untuk ngemil dimalam hari dan akan membuat sebuah keinginan yang mau ngemil saat malam hari ini yang dalam berkurang sampai 65 persen.
Untuk anda yang pergi ke dapur dan yang membuat mie instan dan juga yang mpesan pizza yang kalorinya tinggi, ini lebih baik konsumsi protein saja. Cobalah tahan keinginan untuk ngemil dengan yang mengonsumsi pada segelas susu, konsumsi telur rebus bersamaan dengn roti tawat yang telah diolesi dengan selai kacang. MAkanan ini yang telah terbukti untuk bisa meningkatkan energi dan juga yang mengurangi keinginan saat negmil.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews, Kesehatan dan ber-tag berita kesehatan, Kesehatan, Protein pada April 5, 2020 oleh admin.
Ditengah Virus Covid-19 Beberapa Gerakan Latihan Dapat Kamu Coba! #DiRumahAja
Anjuran dari pemerintah agar untuk masyarakat yang dirumah saja kadang ada juga masyarakat yang membuat mereka yang sudah terbiasa melakukan aktivitas berolahraga yang seperti GYM, Jonggi, Yoga dan lain sebagainya. Mereka yang merasa kebingungan untuk melakukan aktivitas mereka yang sudah dilakukan setiap hari, seperti yang membakar lemak dan sekadar untuk menjaga kesehatan tubuh mereka.
Namun untuk itu, kalian yang tidak perlu khawatir, ada juga olahraga kaklistenik yang begitu tren dan bisa saja yang anda lakukan dirumahaja. Olahraga ini yang hanya menggunakan berat badan anda yang menjadi sebagai tumpuannya sehingga kalistenik ini bisa anda lakukan saja dimana dan yang pastinya sangat sederhana.
Berikut Ini Beberapa Cara Latihan Gerakan DiRumahAja
Sit-UP Membantu Membakar Tumpukan Lemak Diperutmu
Sit-up adalah tradisional dan ini yang sangat efektif untuk dapat yang memperkuat oto perut dan pinggul anda. Gerakan ini yang sering kami jumpai saat yang kita berolahraga disekolah ini dan memiliki banyak manfaatnya.
Selain dari itu, gerakan ini yang dapat bisa anda memperbaiki dan membentuk postur agar kuat dan serta stabil, khususnya pada yang dibagian perut dan pinggul anda. Jadi, ini yang dapat menjadi altenatifmu untuk latihan otot perutmu.
Plank Dapat Memperkuat Otot Punggungmu
Melakukan latihan plank yang secara rutin, otot dan tulang punggung kita yang akan menjadi sangat kuat. Di sisi lainnya, otot perut kita yang akan menjadi kuat dan stabil ketika rajin untuk melakukan plank.
Latihan Squat
Jika melakukan latihan squat ini yang berfungsi untuk melatih dan untuk yang memperkuat tungkai kaki anda. Sebelumnya dengan gerakan ini yang telah diperdebatkan olah para ahli karena kekhawatirannya terhadap lutut saat yang melakukan squat.
Namun untuk itu, gerakan ini yang telah dinyatakan aman dan bisa anda lakukan yang dirumah. selain dari itu yang dapat menguatkan tungkai, squat ini bisa yang membentuk otot bokong anda lho.
Itulah dari beberapa gerakan sederhana yang menjadi solusi di tengah wabah virus covid-19 ini. Semoga ini dapat bermanfaat bagi anda semuanya. Terima Kasih!
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews, Kesehatan dan ber-tag #DiRumahAja, Kesehatan, Latihan Rumah pada Maret 31, 2020 oleh admin.
Waspada! Penyakit Dapat Dipicu Jika Berlebihan Minum-minuman Beralkohol
Pernah tidak anda yang mendengar dari orang tua anda jika meminum alkohol ini memiliki bahaya yang besar? Namun dalam peneliti yang mengatakan jika meminum-minuman yang beralkohol yang lebih dari 80 penyakit, Selain itu, minum alkohol yang berlebihan ini dapat dialami kematian pada orang dewasa yang telah berusia mulai dari 20-70 tahun.
Selain dari memicu kematian, jika minuman berlebihan alkohol ini dapat menyebabkan penyakit yang harus kamu ketahui ya. Inilah beberapa penyakit yang akan kamu alami jika berlebih minum alkohol.
Beberapa Penyakit Memicu Jika Berlebihan Minum Alkohol
Serangan jantung dan stroke
Jika Anda minum alkohol ini dapat menyebabkan trombosit Anda membeku darah. Selain itu, alkohol ini juga akan menggandakan risiko kematian akibat kedatangan tiba-tiba.
Yang lebih parah, minum minuman beralkohol berlebihan bisa mengatasi stroke! Ini akan terjadi karena peningkatan tekanan darah dan aktivasi trombosit, yang menyebabkannya, ini dapat mengatasi stroke iskemik. Minuman beralkohol ini dapat digunakan untuk melembutkan otot jantung sehingga tidak dapat memompa darah secara efisien.
Menjadi Lemah Dalam Kekebalan
Alkohol dapat menyebabkan semua perubahan dan penurunan sel darah merah, sel darah putih dan trombosit kita, yang menyebabkannya, tubuh rentan terhadap penyakit menular seperti (TB), infeksi, HIV, pneumonia ke virus korona seperti sekarang ini.
Untuk saat ini, telah dipelajari, alkohol yang mempengaruhi mikroba usus yang sangat sehat yang diaktifkan dalam sistem kekebalan tubuh. Tampaknya penghalang usus terganggu dan lebih banyak bakteri jahat akan memasuki darah Anda.
Merusak Sistem Otak
Alkohol dapat mengganggu fungsi kognitif, yang dapat mengubah reseptor otak dan neurotransmiter dan memengaruhi suasana hati, reaksi, dan transisi seseorang.
Selain itu, alkohol dapat memengaruhi kesulitan memproses informasi dan memengaruhi memori. Sementara itu, kerusakan otak yang disebabkan oleh alkohol ini dapat membuat seseorang sulit berjalan, meningkatnya waktu reaksi dan ucapan yang tidak jelas.
Namun itu, beberapa penyakit yang akan dialami jika anda yang telah berlebih konsumsi alkohol. Semoga informasi ini dapat membantu anda semuanya. Terima Kasih!
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Hotnews, Kesehatan dan ber-tag Kesehatan, Minuman Beralkohol, Serangan Penyakit pada Maret 26, 2020 oleh admin.
5 Tempat Wisata Ternate Yang Sangat Indah
Kota ini ada di Maluku Utara yang mempunyai destinasi wisata yang sangat indah. Dan wisata alam yang berupa air terjun, pantai, danau yang sangat baik buat kalian kunjungi.
Wisata mana yang haru kalian kunjungi di saat kalian sedan liburan ke wilayah Ternate. Pastikan kalian ingin mengetahuinya bukan? Tempat wisata di wilayah Ternate bisa kalian datangi dikarenakan mempunyai keindahan ditempat wisata Ternate.
Pantai Jikomalamo
Pemandangan sunset jadikan ikon pertama Pantai Jikomalamo. Dan keindahannya perpaduan warna oranye sama biru dari langit menjadi buruan semua wisatawan.
Menariknya, tidak ada pungutan biaya buat masuk ke sana. Tetapi kalian harus menyewa kapal buat menyebrang dari Hol Sulamadaha, biata sebesar Rp 200 sampai 250 ribu.
Harga: Free
Lokasi: Kelurahan Takome, Pulau Ternate, Sulamadaha, Maluku Utara, Kota Ternate
Jam operasional: 24 jam
Air Terjun Gambesi
Air terjun Gambesi yang tidak di ketahui orang lain ini juga mempunyai perjalanan yang sangat sulit. Untuk menempuhnya membutuhkan waktu sekitar satu jam dari parkir sampai air terjun.
Kalian akan melewati jalan licin dan juga berbatuan. namun tenang, semua perjuangan kalian akan terbayar lunas jika kalian sampai ke air terjun.
Harga: Free
Lokasi: Kecamatan Ternate selatan, Kelurahan Gambesi, Koata Ternate, Maluku Utara
Jam operasional:24 jam
Benteng Kalamata
Tujuan pertama pembangunan benteng ini peninggalan dari Portugis merupakan buat menghadapi penjajahan dari Spanyol yaitu Pulau Tidore. Sekarang kalian dapat mengunjungi beberapa tempat yang menyimpan perjuangan Indonesia. Selain benteng ini mirip dengan empat penjuru mata angin mempunyai ujung yang runcing.
Harga: Rp 5 ribu
Lokasi: Kecamatan Ternate Selatan, Kelurahan Kayu Merah, Kota Ternate, Maluku Utara
Jam oprasional: 08.00 sampai 18.00
Danau Tolire
Danau Tolire ada dua, yang kecil dan besar. Keduanya ada di kaki gunung Gamalama, dan mempunyai udara yang dingin.
Menariknya, mempunyai legenda masyarakat yang sudah meyakinkan kalau dulunya kedua danau itu merupakan kampung. Tetapi, ada seorang ayah yang telah menghamili anaknya sendiri, lalu di kutuk menjadi danau.
Harga: Rp 20 ribu
Lokasi: Pulau Ternate, Kaki Gunung Gamalama, Maluku Utara
Jam operasional: 24 jam
Kebun Cengkeh
Ternate juga mempunyai banyak pepohonan cengkih yang akhirnya jadi destinasi wisata yang sangat menarik. Kebun tersebut mempunyai tempat yang sangat menarik buat berfoto, dan dapat menjadi tempat pre wedding. Mempunyai udara yang sejuk dapat membuat kalian betah di sana berlama-lama.
Harga: Free
Lokasi: kecamatan Ternate Selatan, Kelurahan, Maluku utara, Kota Ternate
Jam operasional: 24 jam
Itulah 5 Tempat wisata di Ternate yang Dapat kalian datangi dikarenakan mempunyai keindahan. Dari 5 lokasi wisata di Ternate, ada sudah kalian datangi sebelumnya?
Entri ini ditulis di Hotnews dan ber-tag Tempat Indah, Tempat Wisata, Tpis, Wisata Ternate pada Maret 17, 2020 oleh admin.
Tips Menambah Berat Badan Dengan Cara Yang Tepat Dan Sehat.
Memiliki tubuh yang terlalu kurus juga tidak terlalu menyenangkan untuk sebagian orang. Hal ini bisa menjadi sebuah persoalan jika penyebab utamanya adalah mengalami beberapa penyakit tertentu dan kekurangan nutrisi. Dikutip dari beberapa artikel, wanita yang memiliki tubuh terlalu kurus akan memiliki masalah saat mengandung.
Bukan hanya wanita, pria juga tidak ingin terlihat sangat kurus. Semua orang pasti ingin mendapatkan tubuh yang profosional tidak terlalu gemuk atau pun kurus.
Mungkin sebagian orang mengira jika menambah berat badang adalah hal yang muda. Tinggal makan dengan porsi yang banyak dari porsi biasanya lama-lama berat badan akan bertambah. Namun kamu juga harus tahu jika ada sebagian orang yang memiliki kesulitan untuk menambah berat badan.
Menaikkan berat badan dengan mengkonsumsi makanan secara berlebihan seperti mengkonsumsi makanan tinggi kalori, tinggi lemak dan tinggi gula nyatanya hal tersebut tidak baik. Meski kamu ingin menaikkan berat badan, kamu juga harus pandai mengontrol jumlah makanan yang masuk kedalam tubuh kamu.
Berikut ini cara paling tepat untuk menaikkan berat badan secara alami tanpa resiko penyakit mengancam tubuh kamu.
1. Pilih makanan dengan nutrisi tinggi
Jika kamu memiliki keinginan untuk bisa gemuk atau menambah berat badan, jangan sampai kamu mengorbankan kesehatan untuk mendapatkannya. Kamu harus bisa memilih makanan yang tepat untuk kamu makan, misalnya makanan tinggi nutrisi. Contohnya seperti sayur,buah, dan kacang-kacangan.
2. Banyak minum air
Air putih memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh. Air merupakan hal yang paling di butuhkan tubuh untuk menjalankan sistem pengoperasian tubuh, seperti usus dan lambung agar bisa menyerap nutrisi dengan baik.
Mengkonsumsi air putih bisa kamu lakukan dari pagi saat bangun tidur, siang hingga malam menjelang tidur pula. Dalam satu hari kamu diwajibkan untuk minum 2 liter air.
3. Wajib sarapan
Banyak orang kerap melewatkan sarapan. Padahal sarapan sangat diwajibkan, karena dengan sarapan tubuh akan memiliki energi yang lebih banyak untuk menjalani aktivitas. Bagi kamu yang ingin menambah berat badan, kamu sangat di anjurkan untuk sarapan. Kamu bisa menyantap roti dengan telur dadar, susu atau menu sarapan lainnya.
Entri ini ditulis di Hotnews dan ber-tag info kesehatan, ingin gemuk, Kesehatan, menambah berat badan, tips pada Maret 15, 2020 oleh admin.
Beberapa Tpis Menurunkan Sakit Kepala Dengan Alami
Sakit kepala memang bukanlah penyakit yang sangat serius. Penyakit tersebut paling sering menyerang hingga semua orang. Kalian pasti bisa merasakan sangat terganggu apabila terserang penyakit kepala pada tengah aktivitas kalian. Konsentrasi kalian akan buyar. Walaupun mereka anggap tidak serius, sakit kepala jangan kalian remehkan begitu saja.
Banyak dari kalian selama ini memilih buat mengkonsumsi obat sakit kepala jika terserang. Memang benar, obat sakit kepala bisa dengan cepat menyembuhkan kepala pusing, tetapi ketahuilah kalau tak baik kalau kalian terus-menerus mengkonsumsi obat tersebut.
Kesehatan kalian akan terkena dampak yang buruk dikarenakan bahan kimia akan terus-menerus masuk ke dalam tubuh kalian. Kurangi mengkonsumsi obat, sembuhkan sakit kepala kalian dengan cara alami dan sederhana berikut ini.
Mengompres Kepala Menggunakan Es Batu Atau Air Panas
Cara ini paling sering dilakukan oleh orang tua kalian ketika kalian kecil dulu. Tetapi tpis ini memang sangat lah mujarab. Coba kalian gunakan kompresan air panas buat merilekskan area leher, dan bahu. Bisa meredakan sakit kepala kalian. Buat sakit kepala berdenyut, gunakan es batu yang kalian balut menggunakan handuk, lalu tempelkan di pelipis dan dahi.
Minum Air Jahe
Minum air jahe ini sangat dianjurkan buat menghilangkan rasa nyeri pada bagian kepala. Tanaman herbal tersebut bisa kalian kombinasikan menggunakan bahan alami yang lainnya, Pada umumnya lemon dan madu, namun lebih sedap lagi kalau kalian tambahkan daun serai, kayu manis, dan juga bunga pekak. Minum di saat masih hangat.
Perlu kalian ketahui juga kalau hawa panas di dalam kandungan jahe dapat berbahaya kalau kalian mengalami hipertensi pada sakit kepala tegang. Minuman jahe bisa menaikkan tekanan darah didalam tubuh kalian.
Makan Kentang Rebus
Menurut ahli vitamin, kalium bisa menjadi pereda nyeri alami yaitu sakit kepala. Kekurangan kalium bisa menyebabkan sakit kepala dan keluhan lainnya. Dikarenakan kentung mempunyai kandungan kalium yang tinggi, dan makan kentang rebus buat meredakan sakit kepala kalian. Direbus jangan di goreng.
Itulah beberapa cara alami dan sederhana yang dapat mulai kalian lakukan jika sakit kepala. jangan minum obat melulu, Dikarenakan tidak baik buat kesehatan jangka waktu yang panjang.
Entri ini ditulis di Hotnews dan ber-tag berita kesehatan, info kesehatan, Kesehatan, Kesehatan Tubuh, Tpis pada Maret 14, 2020 oleh admin.
Manfaat Skuter Listrik Yang Menakjubkan
Sebuah skuter listrik adalah kendaraan roda dua yang dikendarai tanpa menggunakan bahan bakar. Satu dapat mengisi menggunakan listrik. Pasang charger pada skuter untuk waktu tertentu, kemudian anda dapat mngendarainya untuk waktu yang cukup lama.
Manfaat menggunakan scooter :
1. ramah lingkungan
Sebuah skuter listrik tidak menghasilkan polusi apapun itu polusi udara atau polusi suara, dan dengan demikian ramah lingkungan. Selain menghemat sumber daya berharga kami, seperti bensin, itu membuat lingkungan bersih dan sehat.
2. murah
Ini adalah pilihan yang sangat berguna bagi Anda untuk menghemat uang. Skuter ini membutuhkan listrik untuk pengisian dan dengan demikian menghemat jumlah besar uang yang dihabiskan untuk bensin dan bahan bakar lainnya. Sementara menghemat harga bahan bakar, skuter itu sendiri adalah murah untuk membeli dibandingkan dengan skuter lain yang tersedia di pasaran.
Juga, ada biaya pemeliharaan yang rendah untuk menggunakannya. Oleh karena itu, bahkan berpenghasilan rendah dapat membelinya dan dapat membuat hidup mereka lebih mudah dengan penemuan yang sangat berguna ini.
3. kendaraan Portable
Tidak ada kerumitan menunggu di antrian panjang untuk mengisi tangki bensin Anda. Hanya membawa charger Anda dari skuter bersama dengan Anda dan mengisi setiap kali baterai habis. Colokkan charger Anda, dan kenakan skuter Anda saat menggunakan waktu berharga Anda di tempat lain.
4. nyaman
Sebuah skuter listrik cukup mudah untuk digunakan untuk anak perempuan tanpa kesulitan karena sifat yang ringan dan praktis di pakai. Bahkan jika itu rusak, seorang gadis bisa saja mendorongnya menuju tempat yang aman dan teduh di dekatnya untuk memarkir. Selain dari manfaat itu, banyak dari mereka dengan kursi yang dapat disesuaikan juga.
5. Taman di mana saja
Keuntungan terbesar memiliki skuter listrik ini adalah bahwa Anda dapat memarkir di mana saja. Seperti yang bisa kita lihat bahwa kota perkotaan sudah sangat ramai, skuter ini menghemat ruang. Tidak memerlukan tempat yang besar seperti mobil atau kendaraan lainnya.
6. hadiah yang sempurna
Karena keuntungan yang besar, ini bisa menjadi hadiah yang sempurna untuk orang yang Anda cintai. Baik itu putri muda Anda atau orang tua, ini ternyata sangat berguna untuk semua orang. Satu dapat hadiah mereka untuk anak-anak mereka, terutama anak perempuan sehingga mereka dapat melakukan perjalanan dengan mudah dan aman dengan kendaraan mereka sendiri karena skuter sangat ringan dan mudah digunakan.
Entri ini ditulis di Hotnews dan ber-tag Manfaat Skuter Listrik Yang Menakjubkan pada Januari 31, 2020 oleh admin.
Uang Memang Bisa Membeli Segalanya Tapi Tidak untuk Hal Ini
Pada jaman sekarang ini orang mana yang tidak ingin mempunyai uang banyak. Pada peradaban modern seperti sekarang, uang memang mempunyai peran sangat penting dalam kehidupan. Uang juga bisa digunakan untuk menggerakkan manusia untuk mendapatkannya.
Mempunyai banyak uang pasti dapat membuat orang bahagia. Bisa membeli barang yang diingingkan tanpa perlu banyak perhitungan.
Apakah percaya jika uang dapat membeli semuanya? di dunia ini ada hal yang sangat berharga juga tidak ternilai harganya juga tidak pernah dapat dibeli dengan berapapun jumlah banyak uang yang dimiliki.
1.Uang tidak bisa membeli cinta
Bagi orang pada saat menjalani sebuah hubungan pasti mengerti jika cinta dan uang merupakan dua hal yang jauh berseberangan. Cinta atau kasih sayang itu hal spesial, perasaan alami yang akan membuat manusia menjadi utuh. Perasaan tersebut sebenarnya susah untuk didapatkan juga tidak akan pernah dapat dibeli dengan uang.
Membeli cinta dengan menjadi diri sendiri juga memberikan cinta tulus ke semua orang maka cinta akan menerimanya secara tulus.
2. Uang tidak bisa membeli wakt
Masa lalu tidak akan dapat kembali. Sudah berlalu waktu pun tidak mungkin bisa diulang lagi. Manusia tidak bisa membayar dengan banyaknya uang yang dimiliki agar waktu yang telah lewat bisa kembali.
Jadi pergunakan waktu saat ini sebaik mungkin, semua ditentukan oleh apa yang dilakukan saat ini. Bukan uang yang yang dimiliki.
3. Uang bisa membeli kesenangan, tapi tidak membeli kebahagiaan
Uang bisa membeli kesenangan tapi uang tidak bisa membeli kebahagiaan. Uang bisa membeli Kesenangan yang sifatnya hanya sesaat.
Kebahagiaan yang sebenarnya adalah keadaan pikiran yang hanya dapat diperoleh dari dalam hati. Bukan dari suatu kejadian, tempat, benda, ataupun manusia. Manusia memiliki pilihan untuk bahagia atau kesedihan.
4. Uang tidak bisa membeli bakat
Setiap orang dilahirkan dengan bakat yang unik dan berbeda. Ada orang-orang yang bakatnya sudah keliatan dari kecil, tapi ada juga orang-orang yang perlu waktu lebih lama untuk menemukan bakat terpendamnya.
Terlepas dari cepat atau tidak menemukan bakat, orang yang akan dengan mudah mampu menguasai bidang itu. Menemukan bakat alami ternyata tidak dapat dilakukan dengan cara memberi uang.
5. Uang tidak bisa membeli kedewasaan
Kebijaksanaan datang dari pengalaman hidup. Semakin banyak pengalaman yang dialami dalam kehidupan, maka akan semakin memahami mengapa dan bagaimana semua berlangsung.
Manusia mengambil pelajaran dari setiap kesalahan yang telah diperbuat, dan pelajaran hidup itulah yang membuat manusia menjadi dewasa. Semua itu tidak bisa terbeli dengan uang semata.
6. Uang tidak bisa membeli kehidupan
Setelah manusia mati, uang juga tidak akan mampu membeli kehidupan itu kembali. Nyawa atau kehidupan bukanlah hal yang dapat dihadirkan setelah menyerahkan sejumlah uang. Kehidupan adalah keajaiban yang sering luput dari perhatian kita, karena kita sudah mendapatkannya dari lahir. Kehidupan bukanlah hak yang kita miliki itu adalah hadiah tuhan untuk kita.
7. Uang tidak bisa membeli kepercayaan
Butuh proses panjang untuk membangun sebuah rasa percaya. Dan Ketika itu sudah rusak, uang pun tak mampu berbuat apa-apa. Kepercayaan merupakan nilai penting pada manusia dalam menjalin sebuah hubungan kehidupan. Menjaga kepercayaan merupakan tanggung jawab utama.
Entri ini ditulis di Hotnews dan ber-tag Kebahagiaan, Kehidupan, Kepercayaan, Uang pada Januari 10, 2020 oleh admin.
Nasi Goreng Seafood Kalimantan Dibanderol Rp 1,7 Juta
Nasi goreng dengan aroma perpaduan bumbu gurih dari olahan Restoran Seafood Kalimantan, Surabaya, yang ada di Citraland. Tidak sekedar enak, nasi goreng ini juga terkenal super mahal harganya.
Untuk menikmati nasi goreng seafood pengunjung harus merogoh dompet sebesar Rp 1.688.000. Semua itu bukan tanpa sebab, nasi goreng dengan resep rahasia tersebut bakal menguras dompet.
Hidangan spesial ini terdiri dari 3 kg nasi goreng, 1,5 kg lobster, 1,6 kg kepiting, 500 gram sampai 1 kg cumi juga udang goreng maupun calamari. Dilengkapi balado kerang kampak / kerang totok dikenal sebagai oysternya Indonesia. Juga bumbu khusus dan resep rahasia restoran.
Jangan khawatir dulu sebab nasi goreng super lezat ini dapat dimakan keroyokan dengan 10 orang saat makan. “Yang membuat paling mahal merupakan lobster juga kepiting,” ucap Yulia, pemilik restoran, Jumat (3/1).
Pada bumbu dapat disesuaikan. Seperti olahan kepiting asam manis atau berdasarkan permintaan pengunjung restoran. Tidak hanya Seafood Kalimantan restoran ini juga menyajikan berupa olahan hasil tangkapan dari nelayan yang masih segar.
Seperti kakap merah, ikan belitong, juga ikan pe. Namun paling banyak disukai orang adalah ikan bintang timur / kerapu sungu. Ikan bintang timur adalah rajanya kerapu dengan daging super halus, di Cina ikan bintang timur adalah makanan mewah.
“Namun di Indonesia ada juga dan kita langsung dapat dari nelayan. Rutin setiap hari ada tangkapan baru, sebenarnya kita dapat request macam tapi ini yang paling diminati konsumen,” tambah Yulia.
Bukan hanya itu, Seafood Kalimantan juga menawarkan kepiting super jumbo 1 kg ke atas, juga ada yang mencapai 3 kg. Yulia menyarankan supaya pesan terlebih dahulu agar disimpankan karena jumlah terbatas. Ada juga Nasi Goreng Lobster utuh harganya mulai Rp 200.000,- sampai lebih dari Rp 1.000.000,-tergantung besar lobsternya seberapa.
Pihaknya juga menyediakan nasi goreng termahal di Indonesia, Rp 888.888,- juga nasi goreng Rp 1.688.888,- yang isinya adalah lobster besar, kepiting super jumbo, udang windu jumbo, juga cumi serta kerang. Untuk menu nasi goreng termahal, disarankan untuk memesan sehari sebelumnya melalui telepon. Restoran ini berkomitmen memanjakan kuliner dengan seafood dan sungguh hidup, tidak sekedar segar.
Entri ini ditulis di Hotnews dan ber-tag Nasi Goreng, Seafood, Surabaya pada Januari 7, 2020 oleh admin.
Terjadi Penganiayaan Suami Yang Berujung Kematian Istri Di Madura
Mosa bin Sajid (39) Asal Dusun Sendih, Cangkareman, Kec. Konang, Bangkalan mengaku menyesal telah menganiaya istrinya (24/12).
Terjadi Penganiayaan Suami Yang Berujung Kematian Istri Di Madura
AKBP Rama Samtama Putra mengatakan pihaknya sudah dapat mengungkap kasus kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) yang telah dilakukan Mosa kepada istrinya yang mengakibatkan korban luka berat kemudian meninggal dunia.
“Istri tersangka atau korban bernama Nima (37) asal Desa Pamolaan, Kec. Camplong, Sampang, Madura. Kejadian penganiayaan Mosa kepada Nima tersebut telah berlangsung lama dan terjadi di Konang, Bangkalan,” ucap Rama.
Kejadian itu terungkap ketika korban dijemput keluarganya dari Camplong menuju Konang untuk dibawa pulang. Melihat kondisinya lumpuh juga mengalami kebutaan serta luka memar di sekujur tubuhnya.
Nima kemudian dibawa menujnu RSUD Muhammad Zyn Sampang. Dua hari berselang dari keterangan rumah sakit, korban dapat dirawat jalan kemudian dibawa pulang.
Kemudian sehari berikutnya korban Mina meninggal. Sabtu (21/12), lalu keluarga korban membuat laporan polisi kemudian ditindaklanjuti bersama serangkaian tindakan penyelidikan.
Pihak Kepolisian melakukan olah tempat kejadian perkara (TKP) juga berkoordinasi dengan rumah sakit juga meminta visum. Kemudian berawal penyelidikan setelah mendapat hasil visum medis korban. Terhitung 24 jam setelah dilaporkan ke Polres Bangkalan, pelaku berhasil diamankan Minggu pukul 23.00. ”Kami amankan pelaku di rumahnya,” terang AKBP Rama Samtama Putra .
Dari keterangan tersangka penganiayaan itu dilakukan berkali-kali kepada korban dan bermotifkan jengkel. Saat korban disuapi makanan oleh tersangka, kemudian makanan itu disemburkan ke mukanya juga disaat diberi obat, korban tidak mau menelannya.
Karena jengkel penganiayaan itu pun terjadi. Polisi melakukan pendalaman. Sekeluarga telah menjalani pemeriksaan dan status mereka adalah saksi.
Kelumpuhan diderita korban berlangsung lima bulan dan kebutaan sepuluh tahun lalu. ”Tersangka lupa mulai kapan melakukan penyiksaan tersebut, Ini saking seringnya,” kata Rama.
Di hadapan media tersangka mengaku menyesali perbuatannya yang mengakibatkan istrinya meninggal dunia, Menurutnya saat diberi makan juga air minum, istrinya selalu memuntahkannya. ”Kemudian Saya bilang jika kena mata gak enak, namun tetap disemburkan. Saya menyesal,” ujar pria empat anak itu, kemudian ia tersenyum.
Obat yang diberikan kepada istrinya itu belum pernah diminum. Kemudian Mosa sesekali memakai kayu untuk dipukulkan. ”Saya memang salah. Istri saya sering terjatuh,” imbuhnya. ”Sudah ya, terima kasih semuanya,” imbuh dia mengundang gelak tawa wartawan dan polisi.
Atas perbuatannya, Mosa dikenakan pasal 44 ayat 1 dan 2 atau ayat 3 juncto pasal 5 huruf a UU 23/2004 tentang Penghapusan KDRT dan atau pasal 351 ayat 2 dan ayat 3 KUHP. Hukuman pidana 7–15 tahun penjara.
Seperti diberitakan, Nima, perempuan tengah hamil tujuh bulan itu tewas setelah dianiaya anak dan suaminya. Nima diduga sering diperlakukan tidak pantas oleh Mosa suaminya. Ketiga anak kandung beserta istri muda Mosa diduga juga terlibat.
Entri ini ditulis di Hotnews dan ber-tag Aniaya, KDRT, Madura pada Desember 26, 2019 oleh admin.
Tersangka Pembunuh Wina Mardiani Mahasiswi Bengkulu Tewas
Tersangka mahasiswi Universitas Bengkulu dinyatakan meninggal Sabtu (21/12).
Tersangka Pardi (29) alias PI meninggal setelah berusaha bunuh diri sebelum menyerahkan dirinya ke polisi.
Tersangka Pembunuh Wina Mardiani Mahasiswi Bengkulu Tewas
PI mendapatkan luka kritis disebabkan luka tusukan yang telah dia buat sendiri pada perut.
“Pelaku pembunuhan Wina Mardiani (20), atas nama Pardi sudah tewas. Telah dilakukan upaya dari tim medis, tetapi PI tidak dapat tertolong,” ucap AKP Indrawan Kusuma Trisna, Kasat reskrim Polres Bengkulu, seperti yang dikutip dari Kompas.com.
Selain menusuk perutnya sendiri, tersangka pembunuhan juga berusaha gantung diri.
Tim medis juga sudah mengerahkan bantuan alat pernapasan namun nyawanya tidak bisa diselamatkan.
Seperti yang sudah diberitakan, pelaku Pardi atau PI sudah ditetapkan menjadi tersangka atas kasus pembunuhan Wina Mardiani mahasiswi Universitas Bengkulu.
PI diduga sakit hati karena korban sering meminta janji untuk segera memperbaiki motornya yang rusak akibat telah ditabrak pelaku.
Pelaku yang tak lain merupakan penjaga tempat kos di mana korban wina tinggal tersebut kemudian khilaf lalu membunuh korban.
Jasad korban baru ditemukan 3 hari setelah pembunuhan itu terjadi, Minggu (08/12) di belakang tempat kosnya di Jalan Beringing, Muarabangkahulu, Bengkulu.
Pelaku tersebut langsung pergi menggunakan motor korban setelah melakukan pembunuhan itu. “Setelah mengakui perbuatannya di depan istrinya, pelaku lalu pergi membawa motor,” kata Kapolsek Kerkap Ipda Aldinino.
Motor korban kemudian langsung dijual pada seorang penadah motor berinisial WL dan sekarang juga sudah ditetapkan menjadi tersangka. Kemudian PI langsung pergi bersembunyi ke dalam hutan kawasan Empat Lawang, Provinsi Sumatera Selatan.
Pada awalnya keluarga Pardi alias Pi, berniat akan menyerahkan tersangka pembunuhan ke Polsek Lintang Kanan tapi dengan syarat ada jaminan jika pelaku tidak diamuk massa.
Jaminan keluarga tersebut dapat dipenuhi polisi. Tetapi sebelum selesai usaha negosiasi keluarga bersama polisi, pelaku nekat menusukkan pisau ke perutnya lalu menggantung dirinya menggunakan tali.
Kemudian PI di bawa ke Rumah Sakit Bhayangkara Bengkulu, dan tim medis juga sudah mengerahkan bantuan alat pernapasan namun nyawanya tidak bisa diselamatkan.
Entri ini ditulis di Hotnews dan ber-tag Bengkulu, Mahasiswi, Pembunuhan pada Desember 25, 2019 oleh admin.