content:
Free fire adalah sebuah game yang memiliki genre battle royale dan kepopulerannya masih bertahan sampai sekarang. Free fire sering kali mengadakan event menarik yang di peruntukan para pengguna setia game tersebut.
Dan kesempatan kali ini, free fire membagikan kode redeem yang dapat ditukarkan ke web resmi garena secara gratis. Dari kode redeem tersebut, kamu bisa mendapatkan hadiah menarik yang sudah tersedia didalamnya. Dan hadiah yang kamu dapatkan nanti bersifat permanen, jadi bisa kamu gunakan kapan saja sesuai keinginanmu.
Kode redeem merupakan sebuah kode yang memiliki 12 kombinasi huruf kapital dan angka. Dan kode tersebut bisa ditukarkan untuk mendapatkan hadiah skin atau item yang kamu mau. Dan yang harus kamu ketahui, jika kode redeem memiliki batas waktu atau expired.
Hadiah yang tersedia biasanya berupa skin, item, Bundle, pet, diamond sampai karakter yang dapat kamu klaim melalui kode redeem tersebut, namun jika sudah mendapatkan kode redeem kamu harus secepatnya menukar kode tersebut ke dalam web remi Garena, karena kalau tidak hadiah akan di klaim oleh pemain yang lainnya. Dan kamu tidak akan mendapatkan kesempatan hadiah tersebut.
Dibawah ini merupakan kode redeem yang dapat kamu tukar.
BRZL-L4GP-FUMT
21JT-AKDS-LWNR
MJNO-U3BQ-XA7F
1WFT-4EAQ-RV2F
RWSF-RVT3-E58Q
BRZL-C54T-TPOC
BRZL-PPI5UC9H
Cara Menukar Kode Redeem
Masuklah ke web resmi Garena free fire.
Login dengan memakai akun facebook.
Masukkan kode redeem tadi dan klik confirm.
Selanjutnya, hadiah akan masuk kedalam game secara otomatis, dengan catatan kode tersebut masih valid.
Sangat mudah bukan? Namun seperti yang sudah dijelaskan diatas, apabila kode redeem tersebut tidak berfungsi kemungkinan besar sudah berhasil di klaim oleh pemain yang lain. Oleh karena itu, jika ingin mendapatkan hadiah melalui kode redeem, kamu harus segera menukarkan nya. Semoga beruntung,


content:
Dr. Agus Widiatmoko menjabat sebagai Kepala Balai Pelestarian Cagar Budaya (BPCB) Povinsi Jambi. Ia meraih gelar doktor bidang studi Arkeologi di Fakultas Ilmu Pengetahuan Budaya Universitas Indonesia dengan judul disertasi “Situs Muarajambi sebagai Mahavihara Abad ke-7—12 Masehi”.
Borobudur Writers & Cultural Festival
Borobudur Writers & Cultural Festival adalah wahana pertemuan bagi para penulis baik fiksi maupun non fiksi, para pekerja kreatif, aktivis budaya dan keagamaan lintas iman. Pada tiap tahunnya BWCF berusaha menyajikan tema utama terpilih yang dianggap mampu merangsang para hadirin untuk menyadari kembali keunikan dan kekayaan berbagai pemikiran sastra, kesenian dan religi nusantara.

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

label: id


content:
Kebumen-Kantor Kementrian Agama (Kemenag) Kebumen meresmikan sekaligus launching Pelayanan Terpadu Satu Pintu (PTSP) untuk mempermudah akses layanan publik.., Kemenag memberi slogan unik pada pelayanan “CANTIK” yang merupakan singkatan dari, Cepat, Akurat, Nyaman, Tertib, Ikhlas dan Kredibel.
Peresmian PTSP dilaksanakan oleh Kepala Kanwil Kementerian Agama Provinsi Jawa Tengah Farhani , Kamis (26/4/2018). PTSP sendiri disiapkan sebagai ruang publik untuk mengurus pengajuan perizinan, informasi bantuan dan beasiswa. Hal ini juga termasuk layanan aduan masyarakat.
Layanan Kemenag Kebumen saat ini mengedepankan efektifitas yakni cepat akurat dilaksanakan cepat dan benar, persyaratan dan pengurusannya simple, tidak berbelit-belit. Adanya PTSP diharapkan masyarakat akan mendapatkan kenyamanan dan tidak dipungut biaya apapun. Itu lantaran bekerja dilaksanakan dengan ikhlas dan amanah.
Dalam laporannya, Kepala Kantor Kemenag Kebumen Imam Tobroni menyampaikan, dalam PTSP, kepuasan masyarakat sebagai pengguna jasa pada Kemenag selalu dijadikan tujuan. Hal ini sebagaimana tercermin dalam alur PTSP dimana setiap selesai diberikan layanan selalu disodori kuesioner Survei Kepuasan Masyarakat (SKM). “Dengan demikian sehingga kualitas layanan akan selalu terkontrol dari waktu ke waktu,” tuturnya.
Keberadaan PTSP menjadi angin segar bagi standar kerja dan kinerja Kemenag Kebumen. PTSP membuat sistem kerja lebih rapi dan terukur. Semua aktivitas proses layanan juga tercatat.
Pada kesempatan tersebut Imam Tobroni juga menyampaikan bahwa Kankemenag Kebumen telah ditetapkan menjadi salah satu sasaran penilaian Zona Integritas. Ini telah dilakukan beberapa waktu lalu oleh Inspektorat Jenderal Kemenag RI, yang kini tengah menunggu kehadiran Tim Penilai dari Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi. “Ini karena menurut informasi Kankemenag Kabupaten Kebumen menempati 10 besar peringkat 4,” jelasnya.
Selain itu , Farhani juga menyampaikan adanya PTSP diharapkan pelayanan publik dapat terlaksana dengan lancar, tepat dan murah. Jika memang tidak ada biaya yang telah ditetapka oleh pemerintah maka layanan harus diberikan secara gratis. “Kalau memang gratis tulis gratis, sehingga tidak ada biaya yang dikeluarkan,” ucapnya.(pt/rf)


content: AstaMedia Group didirikan pada 26 Januari 2009 di Makassar, Sulawesi Selatan sebagai perusahaan yang bergerak dalam layanan bisnis online dan internet marketing, khususnya untuk Usaha Mikro, Kecil dan Menengah (UMKM) di Indonesia.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Sebuah PhD adalah singkatan untuk Dokter filsafat. Gelar ini adalah program pasca sarjana dikirim ke seorang peneliti mahasiswa tingkat tinggi yang telah melakukan penelitian yang mendalam dalam bidang atau subjek tertentu.Kebutuhan untuk mengejar program PhD di bidang Akuntansi adalah baik untuk pengayaan intelektual atau kepentingan pribadi antara alasan-alasan lain. Akuntansi telah, selama bert… Baca selengkapnya
Sebuah PhD adalah singkatan untuk Dokter filsafat. Gelar ini adalah program pasca sarjana dikirim ke seorang peneliti mahasiswa tingkat tinggi yang telah melakukan penelitian yang mendalam dalam bidang atau subjek tertentu.
Kebutuhan untuk mengejar program PhD di bidang Akuntansi adalah baik untuk pengayaan intelektual atau kepentingan pribadi antara alasan-alasan lain. Akuntansi telah, selama bertahun-tahun, menjadi bagian integral dari inovasi dan perdagangan di seluruh dunia. Ini telah melihat mahasiswa yang tertarik dan berlatih profesi masuk ke perguruan tinggi sehingga untuk mendapatkan gelar Doktor di lapangan. Program ini tersedia dari seluruh dunia.
Secara resmi dikenal sebagai Kerajaan Yordania. Jordan ditemukan di Asia. Sebuah siklus dua tahun pra-sekolah, 10 tahun untuk dasar, pendidikan wajib dan menengah selama 2 tahun adalah sistem pendidikan ditegakkan di sini. Kemudian Anda duduk untuk Tawjihi.
Gelar Doktorat Akuntansi Unggulan di Yordania 2022
Opsi lain dalam bidang studi ini:
online | Online BScs
Baca Lebih Sedikit
Baca lebih lanjut tentang studi di Yordania
Bidang studi yang terkait (1)
$menu_up $menu_down
Akuntansi dan Keuangan (1) $arrow_forward
Opsi lain dalam bidang studi ini:
online | Online BScs
1 Hasil dalam Akuntansi, Yordania
$format_list_bulleted Filter
Urut berdasarkan:
Direkomendasikan Terbaru Judul $expand_less $expand_more Direkomendasikan Terbaru Judul
PhD di bidang Akuntansi dan Keuangan
Unggulan
Baca terus
Unicaf University (MW)
Irbid, Yordania +12 Lebih
Tujuan dari program PhD adalah untuk mempersiapkan generasi peneliti terkemuka berikutnya. PhD adalah program gelar penelitian akademik mandiri dan mandiri, didukung oleh tim ... +
Unggulan
Tujuan dari program PhD adalah untuk mempersiapkan generasi peneliti terkemuka berikutnya. PhD adalah program gelar penelitian akademik mandiri dan mandiri, didukung oleh tim pengawas yang memberikan kontribusi orisinal terhadap pengetahuan yang ditulis dalam disertasi yang dapat diterbitkan. -
Baca lebih lanjut di Indonesia
PhD
Purnawaktu
Paruh waktu
Inggris
Kampus
Online
Baca terus
{{ tt('website__program_pages__new_num_programs_found').replace('{num}', num_programs) }}
$format_list_bulleted Filter
Urut berdasarkan:
Direkomendasikan Terbaru Judul $expand_less $expand_more Direkomendasikan Terbaru Judul
Dapatkan beasiswa hingga senilai US$10.000
Temukan opsi di mana Anda bisa mendapatkan beasiswa kami.
Kirim Lamaran Sekarang
Sebelumnya
Berikutnya
Tidak ada program yang memenuhi kriteria pencarian Anda. Silakan perbaiki filter Anda.
TIPS! Jika Anda mewakili sekola dan ingin menambahkan program Anda ke daftar kami, Hubungi kami di sini
PhD
Pilih Kota
Irbid
Jenis studi
Paruh waktu
online
Bidang studi yang terkait
Akuntansi dan Keuangan (1) $arrow_forward
Jelajahi ribuan program PhD dari seluruh dunia.
Menemukan program PhD yang tepat haruslah dari dasar. PHDSTUDIES menghubungkan calon pelajar doktoral dengan program PhD yang menarik di seluruh dunia. Sebagai bagian dari keluarga Keystone Academic Solutions di situs web yang berpusat pada pelajar, PHDSTUDIES memudahkan pelajar pascasarjana untuk mendapatkan gelar spesialis dalam berbagai bidang studi. PHDSTUDIES dapat diakses dalam 40+ bahasa dan menyediakan informasi terperinci mengenai program doktoral bergengsi, gelar penelitian, dan kualifikasi profesional.

annotation: short_sentences header footer


content:
The New Marketing Point of View Milenials dan Gen Z Berita, Riset dan Analisa Bisnis dan Pemasaran dengan sudut pandang lebih kekinian dan mudah dipahami
Referensi
Digital Marketing
Market Insight
Point of View
Store
Home › Analisis › Bisnis › Referensi
Simak Inilah 7 Ide Bisnis Sambilan Online Ibu Muda
Tiasuti Sunday, June 6, 2021
Add Comment
Simak Inilah 7 Ide Bisnis Sambilan Online Ibu Muda
Ketika sudah berkeluarga seorang wanita biasanya dihadapkan pada pilihan akan terus berkarir sambil mengurus rumah tangga atau menjadi ibu rumah tangga yang fokus pada mengurus rumah tangga ada sebagian memilih berkarir dengan tidak melepas kewajiban mereka sebagai seorang ibu rumah tangga.
Sebagian lagi akan memilih menjadi ibu rumah tangga biasa tanpa memiliki penghasilan, namun di jaman seperti sekarang ini selain dengan bekerja seorang ibu rumah tangga bisa juga mendapatkan penghasilan caranya dengan berbisnis.
Ada begitu banyak pilihan bisnis yang dapat kamu coba, salah satunya bisnis online tanpa perlu keluar rumah kamu sudah bisa menghasilkan pundi rupiah, melihat tingginya penggunaan smartphone dan segala manfaatnya apapun kini tersedia dan bisa kamu dapatkan hanya dengan memesan via online.
Hal tersebut bisa menjadi peluang emas untuk kamu yang berniat memulai bisnis online, Ingin menjadi ibu rumah tangga yang sukses dengan bisnis online, kamu bisa tiru ide bisnis sambilan online ibu muda berikut ini
Ide Bisnis Sambilan Online Ibu Muda
1. Bisnis Jasa Penulis Lepas
Jasa penulis lepas ini begitu banyak dibutuhkan oleh media online untuk update artikel, beberapa perusahaan juga menggunakan jasa penulis lepas ini untuk mengulas produk perusahaan atau membuat iklan untuk produk mereka.
Sebelum dapat membuka bisnis jasa penulis lepas sebaiknya tingkatkan kemampuan menulis kamu agar mendapatjan peluang project menulis lebih besar, buat portofolio menarik agar pelanggan tertarik dengan jasa yang kamu tawarkan.
Jika masih belum percaya diri dengan hasil tulisan kamu, kamu bisa mengasah kemampuan menulis kamu dengan membuat blog pribadi atau mendaftar keanggotaan di media online atau bisa juga bergabung ke dalam tim jasa penulis yang lebih besar.
2. Bisnis Camilan
Suka membuat camilan untuk anak di rumah? jadikan kebiasaan tersebut menjadi sumber penghasilan kamu selama di rumah dengan munculnya gaya hidup sehat beberapa orang tua yang suka membeli camilan kurang sehat kini beralih pada camilan yang berbahan alami.
Contohnya camilan yang terbuat dari sayuran dan tidak menggunakan penyedap rasa, untuk mengurangi resiko makanan basi dan tidak bisa dijual lagi kamu bisa menggunakan sistem pre order atau bisa juga dengan mengolah produk kamu tersebut seperti makanan beku atau frozen food sehingga daya simpannya lebih lama.
dengan masa kedaluarsa yang lebih lama target pasar kamu bisa menjadi lebih luas karena bisa bertahan pada waktu pengiriman untuk pemasarannya kamu bisa gunakan marketplace, jasa pesan antar makanan online dan sosial media.
3. Bisnis Minuman Kemasan
Usaha yang kemarin cukup ramai dilakukan oleh ibu rumah tangga salah satumya minuman kemasan homemade dengan berbagai macam varian rasa dan juga topping lalu dikemas ke dalam botol menggunakan label sendiri.
Selain minuman rasa beberapa juga ada yang menjual minuman untuk kesehatan misalnya jamu kemasan siap minum.
4. Bisnis Skin Care
Saat ini baik kaum wanita atau pria sudah sadar akan perawatan kulit wajah untuk menunjang penampilan, salah satu caranya dengan menggunakan produk skin care atau perawatan kulit.
Sebab itulah pasti banyak kamu temui berbagai macam merk perawatan kulit mulai dari yang termurah sampai yang mahal ada di berbagai marketplace, tingginya kebutuhan akan skin care tersebut bisa menjadi peluang kamu untuk mendapatkan penghasilan tambahan.
Biasanya agar kamu bisa berjualan produk perawatan kulit tersebut sebelumnya kamu harus mendaftar menjadi member atau agen terlebih dahulu, akan lebih mudah jika kamu memilih produk skin care yang sudah banyak dikenal orang sehingga dalam hal pemasaran sudah sangat terbantu dan orang sudah percaya dengan produk yang kamu tawarkan.
5. Bisnis Kue
Beberapa waktu lalu produk kuliner seperti kue sedang naik daun contohnya dessert box, chesse cake, cloud bread dan masih banyak lagi, berbekal kemampuan membuat kue kamu bisa coba membuat kue yang sedang hits tersebut lalu mempromosikannya pada sosial media kamu.
Namun jika kamu tidak bisa membuat kue tapi ingin mengambil peluang dari bisnis kue, kamu bisa memulainya dengan membeli produk kue tersebut melalui agen walaupun jika dihitung akan lebih membutuhkan banyak modal di bandingkan produksi sendiri tapi terbukti dengan sistem pemasaran yang bagus kamu juga bisa sukses dalam bisnis kue.
6. Bisnis Saham Online
Bisnis saham ini dikenal dapat memberikan keuntungan yang tinggi, tetapi memiliki resiko yang besar, jika kamu bisa mengelola resiko tersebut dengan tepat pastinya kamu akan memperoleh keuntungan yang besar
Jika sebelumnya untuk membeli saham kamu harus datang ke kantor broker saham, saat ini bisa dilakukan secara online melalui aplikasi broker saham yang sudah menjadi anggota bursa di BEI.
7. Bisnis Jasa Influencer
Banyak orang melihat tren kekinian saat ini melalui sosial media, cepatnya informasi menyebar melalui sosial media membuat beberapa perusahaan memilih menggunakan jasa influencer untuk mempromosikan produk mereka dengan tujuan agar produk mereka semakin dikenal oleh masyarakat.
Jika kamu ibu muda yang suka menggunakan sosial media dan ingin menjadi influencer mulai lah dengan memperbanyak follower dan tingkatkan interaksi dengan follower, semakin tinggi follower semakin tertarik perusahaan untuk menggunakan jasa kamu.
Jika sudah berpengalaman dan memiliki banyak relasi kamu bisa juga mulai merekrut orang untuk bergabung menjadi influencer lalu menawarkan jasa mereka melalui manajemen kamu, dari situ kamu bisa mengambil keuntungan dari setiap project yang dijalankan oleh influencer yang kamu rekrut.
Sejumlah pilihan artikel berikut ini, juga bisa dijadikan tambahan informasi dan referensi untuk kamu semua.
Baca juga:
1. Ide Bisnis Anak Muda
2. Ide Bisnis Untuk Anak SMP
3. Ide Bisnis Usaha Makanan
4. Ide Usaha Sampingan Karyawan Pabrik
Itulah informasi perihal ide bisnis sambilan online ibu muda. Pilihlah bisnis sesuai kemampuan dan juga hobi kamu agar ketika menjalankannya terasa mudah dan menyenangkan, semoga informasi tersebut bermanfaat.

annotation: header footer

label: en


content:
Kecelakaan di pembangkit listrik tenaga nuklir di Ukraina mengejutkan dunia, mengubah suatu wilayah secara permanen, dan meninggalkan banyak pertanyaan yang tidak terjawab.
Oleh Mochamad YusrilJumat, 26 Februari 2021 20:48
Share
Share to:
FacebookTwitterLinkedInWhatsappLine
Copy urlReport
Duga, a Soviet over-the-horizon radar (Unsplash/Yves Alarie)
EMPATPAGI.COM- Pada tanggal 25 dan 26 April 1986, kecelakaan nuklir terburuk dalam sejarah terjadi di tempat yang sekarang disebut Ukraina utara ketika sebuah reaktor di pembangkit listrik tenaga nuklir meledak dan terbakar. Terselubung kerahasiaan, insiden itu menjadi momen penting dalam Perang Dingin dan sejarah tenaga nuklir. Lebih dari 30 tahun kemudian, para ilmuwan memperkirakan zona di sekitar bekas pabrik tidak akan dapat dihuni hingga 20.000 tahun!
Diawali pelanggaran protokol oleh pekerja!
Duga, a Soviet over-the-horizon radar (Unsplash/Yves Alarie)
Pada 25 April 1986, pemeliharaan rutin dijadwalkan untuk V.I. Reaktor keempat adalah Pembangkit Listrik Tenaga Nuklir Lenin, dan para pekerja berencana menggunakan waktu henti untuk menguji apakah reaktor masih dapat mendingin jika pembangkit kehilangan daya. Namun, selama pengujian, pekerja melanggar protokol keselamatan dan listrik melonjak di dalam pabrik. Meskipun ada upaya untuk mematikan reaktor sepenuhnya, gelombang listrik lainnya menyebabkan reaksi berantai ledakan di dalam. Akhirnya, inti nuklir itu sendiri terekspos, memuntahkan bahan radioaktif ke atmosfer.
Petugas pemadam kebakaran berusaha memadamkan serangkaian kobaran api di pabrik, dan akhirnya helikopter membuang pasir dan bahan lainnya dalam upaya untuk memadamkan api dan menahan kontaminasi. Terlepas dari kematian dua orang dalam ledakan tersebut, pekerja rumah sakit dan petugas pemadam kebakaran, serta bahaya jatuh dan kebakaran, tidak ada seorang pun di daerah sekitarnya - termasuk kota terdekat Pripyat, yang dibangun pada tahun 1970-an untuk pekerja rumahan di pabrik - dievakuasi hingga sekitar 36 jam setelah bencana dimulai.
Bencana yang bersejarah!
(Unsplash/Yves Alarie)
Sedikitnya 28 orang pada awalnya tewas dalam kecelakaan itu, sementara lebih dari 100 lainnya luka-luka. Komite Ilmiah Perserikatan Bangsa-Bangsa tentang Pengaruh Radiasi Atom telah melaporkan bahwa lebih dari 6.000 anak-anak dan remaja mengembangkan kanker tiroid setelah terkena radiasi dari insiden tersebut, meskipun beberapa ahli telah membantah klaim tersebut.
Peneliti internasional telah memperkirakan bahwa pada akhirnya, sekitar 4.000 orang yang terpapar radiasi tingkat tinggi dapat meninggal akibat kanker terkait radiasi, sedangkan sekitar 5.000 orang yang terpapar radiasi tingkat rendah mungkin mengalami nasib yang sama. Tetapi konsekuensi penuh dari kecelakaan itu, termasuk dampaknya pada kesehatan mental dan bahkan generasi selanjutnya, masih diperdebatkan dan dipelajari.
Apa yang tersisa dari reaktor sekarang berada di dalam struktur penahanan baja besar yang digunakan pada akhir 2016. Upaya penahanan dan pemantauan terus berlanjut dan pembersihan diperkirakan akan berlangsung hingga setidaknya tahun 2065.
Bagaimana dampak Chernobyl saat ini?
(Unsplash/Michał Lis)
Saat ini, zona eksklusi sangat sepi, namun penuh kehidupan. Meskipun banyak pohon telah tumbuh kembali, para ilmuwan telah menemukan bukti peningkatan tingkat katarak dan albinisme, dan tingkat bakteri menguntungkan yang lebih rendah, di antara beberapa spesies satwa liar di daerah tersebut dalam beberapa tahun terakhir. Namun, karena kurangnya aktivitas manusia di sekitar pembangkit listrik yang mati, sejumlah satwa liar, dari lynx hingga rusa, telah meningkat. Pada 2015, para ilmuwan memperkirakan ada tujuh kali lebih banyak serigala di zona eksklusi daripada di cagar alam terdekat, berkat ketiadaan manusia.
Bencana Chernobyl memiliki dampak lain: Korban ekonomi dan politik mempercepat berakhirnya Uni Soviet dan memicu gerakan anti-nuklir global. Bencana tersebut diperkirakan menelan biaya sekitar $ 235 miliar. Apa yang sekarang menjadi Belarusia, 23 persen wilayahnya terkontaminasi oleh kecelakaan itu, kehilangan sekitar seperlima dari tanah pertaniannya. Pada puncak upaya tanggapannya, pada tahun 1991, Belarus menghabiskan 22 persen dari total anggarannya untuk Chernobyl.
Baca: Psikologi: Bagaimana Menghadapi Kekecewaan Yang Datang?
Baca: Lifestyle: Ini Dia 5 Ide Foto Prewedding Sebelum Kamu Menikah!
Baca: Netflix Mengumumkan Serial Anime dari Game DOTA 2
Topik
SejarahChernobylBencanaTeknologiKota
Share
Share to:
FacebookTwitterLinkedInWhatsappLine
Copy urlReport
Komentar
Tulis komentar
Batal
Kirim
Terkait
Siapa Itu Anonymous dan Apa Saja Kegiatan Mereka?
Mochamad Yusril1 Feb
Lifestyle: 5 Fakta Menarik Tentang Desain Interior
Mochamad Yusril25 Feb
Melirik Batik Budaya Kebanggaan Indonesia!
Mochamad Yusril24 Jan
Sains: 8 Jenis Virus Yang Sama Mematikannya Dengan Covid-19!
Mochamad Yusril31 Jan
Gadget: Begini Cara Cek IMEI IPhone, IPod, dan IPad Kamu!
Mochamad Yusril24 Jan
Menerapkan Motto Hidup Stoisisme dari Zaman Romawi Kuno!
Mochamad Yusril24 Jan
Terbaru
Trending
Lainnya
10 Anime Top yang Berlatar di Benua Eropa!
Anime Eropa4 Feb
Jujutsu Kaisen: Mengungkap Identitas Sebenarnya dari Penjahat Paling Misterius Punya Hubungan dengan Satoru Gojo!


content:
Fasilitas yang disediakan oleh sekolah untuk menunjang kegiatan Belajar mengajar. Fasilitas ini terus dirawat serta dikembangkan agar dapat digunakan dengan optimal
Sejarah Frateran
Sekolah Frateran berdiri sejak tahun 1963 oleh para frater dijiwai semangat pendirinya untuk mewujudkan cinta kasih kepada Allah dengan pelayanan kepada sesama khususnya kawula muda
Siswa Berprestasi
Daftar siswa berprestasi dan pencapaiannya dapat dilihat disini. Teruslah berkarya dengan semangatmu untuk mengharumkan nama almamater, bangsa dan negara


content:
Megahoki88 – Pesatnya perkembangan zaman serta teknologi yang sekarang semakin canggih, selalu ada banyak sekali inovasi – inovasi yang baru. Pastinya hal tersebut memudahkan setiap orang untuk melakukan banyak pekerjaan maupun aktivitas, pastinya hal tersebut memudahkan setiap orang untuk melakukan berbagai aktivitas maupun pekerjaan. Adapun banyak contoh, misalnya permainan taruhan togel yang bisa dimainkan secara online serta bisa diakses dengan mudah melalui gadget.
Dalam permainan togel pastinya sangat dibutuhkan trik serta tips untuk dapat menemukan nomor yang dapat kita jadikan taruhan serta untuk dapat memenangkan taruhan dalam permainan togel yang jitu akan banyak semuanya itu khusus untuk kalian semua yang sulit menemukan maupun yang membutuhkan trik dan tips jitu yang menang togel khususnya togel Singapura yang di mana tips serta trik togel Singapura, Malaysia, Hongkong, Sydney ini dapat membawa kalian semua pada kemenangan rahasia togel 2D, 3D, 4D angka hoki yang akan keluar hari ini dimana dalam permainan taruhan dan yang pasti ada menang dan kalah. Lebih baik jangan hanya terfokus hanya pada kemenangan semata saja sampai membuat kalian lupa ternyata sampai membuat suatu keserakahan. Karena itu penyebab utama dari seringnya kalian mengalami kekalahan dalam sebuah game taruhan.
Panduan memasang taruhan togel online untuk kalian yang akan memulai memainkan taruhan togel secara online melalui situs Mega hoki88. Kalian dapat memasang taruhan dengan hanya menggunakan gadgets kesayangan kalian. Oleh sebab itu hanya dengan mendaftar serta mengisi saldo deposit melalui akun togel online yaitu merupakan hal pertama yang harus kalian lakukan. Namun, sebelumnya kalian perlu memilih serta mengetahui situs Megahoki88 yang terpercaya dan terbaik hanya untuk kalian.
Jika kalian masih bingung dengan memilih situs pasang togel online, maka dengan kalian memilih situs slot alternatif megahoki88 ini merupakan pilihan yang tepat. Dengan bermodalkan pengalaman tahunan sebagai bandar togel darat serta sekarang menjadi bandar togel online terpercaya. Megahoki88 ini juga akan memberikan pengalaman yang terbaik dalam bermain taruhan togel online yang terbaik bagi kalian. Sekarang ini kita akan lihat cara memasang taruhan togel online pada taruhan situs togel Megahoki88 selengkapnya di bawah ini.
Tips Memasang Togel Online Melalui Gadget
Adapun langkah pertama, yaitu mendaftar serta memperoleh id member pada situs daftar megahoki88. Sebab begitu kalian mendaftarkan member kalian. Langsung kalian mendapatkan hak atas bonus referral, turnover serta sampai potongan harga dalam memasang taruhan togel yang tentunya bisa mempermudah dalam memenangkan togel online.
Setelah kalian selesai mendaftar serta memiliki id, kalian sudah dapat masuk id togel lalu yang paling utama yaitu mengisi deposit. Deposit dengan transferan bank yaitu lebih sangat diutamakan. Tidak terkecuali dengan adanya gangguan pada layanan perbankan kalian. Kalian juga bisa memilih opsi lain dalam pengisian deposit saldo akun megahoki88 login kalian melalui transfer pulsa telkomsel, Gopay, OVO, Danaku dan lain – lainnya. Lalu setelah kalian melakukan transfer dana, kalian bisa mengisi form deposit sesegera mungkin untuk mengklaim deposit kalian. Adapun saldo togel online kalian pun tentunya akan segera bertambah dengan waktu 1 – 2 menit sesuai dengan antrian melalui proses deposit Megahoki88.
Memilih Pasaran Untuk Memasang Togel Online
Sesudah kalian melakukan transferan deposit saldo permainan kalian. Pilihlah pasaran togel yang kalian ingin pasang togel online yang sudah disediakan situs Megahoki88. Adapun beberapa pasaran togel ini yang disertai dengan jam tutup dan bukanya yang terdapat pada website utama Megahoki88.
Kalian pun bisa dapat melakukan pasang togel online melalui android, yaitu dengan cara : Login ke situs Megahoki88 maupun download Apknya. Dan terlebih lagi kalian bisa membuka browser maupun peramban internet hp kalian serta masukkan alamat bermain di situs togel. Adapun saat waktu telah masuk ke dalam halaman situs Megahoki88, kalian bisa memilih login langsung ke akun togel kalian setelah itu dapat download dahulu apk taruhan togel online ini. Kliklah tombol download yang tersedia dalam bagian atas situs permainan.
Sekarang situs megahoki88 online juga akan langsung bisa kalian masuk melalui gadget kalian. Kemudian kalian bisa login melalui akun id kalian. Pilihlah bagian togel serta pilih pasaran yang kalian ingin pasang togel online melalui hp. Kemudian pilihlah pasaran togel, kalian akan langsung masuk ke form untuk pasang togel online melalui gadget. Sampai di sini kalian bisa memilih banyak sekali jenis taruhan togel online. Lalu pilihlah yang kalian inginkan apakah mau 4D, 3D, 2D, colok jitu, colok bebas, shio, kembang kempis, genap ganjil serta lainnya. Itulah tips dan panduan dalam memasang taruhan togel online dengan mudah. Bila kalian ingin mencoba kembali keberuntungan kalian dalam memasang taruhan togel, pergunakanlah tips dan panduan ini.
Categories: togel online
Tags: daftar megahoki88, link alternatif megahoki88, mega hoki88, Megahoki88, megahoki88 login, megahoki88 online


content:
Menangis tentunya adalah sebuah kewajaran bagi seseorang jika merasakan kesedihan. Semua orang pernah menangis baik tua muda bahkan anak kecil. Meski seiring berjalannya waktu, Anda yang semakin dewasa di tuntut oleh lingkungan untuk tidak boleh menangis. Sebenarnya ada beberapa cara menenangkan teman menangis dan tidak membuatnya merasa makin down.
Sebagai teman yang baik, dalam membina hubungan pertemanan sebaiknya kita menjaga perasaan teman atau sahabat. Jika mereka sedang sedih atau menangis mungkin saja mereka bukan ingin semakin di jatuhkan akan tetapi lebih menginginkan ada orang yang mau mendengarkan mereka.
Nah ada beberapa cara menenangkan teman menangis agar tidak salah dan semakin membuat mereka bersedih. Langkah-langkah yang harus Anda lakukan adalah:
Menunjukkan Dukungan
Terkadang orang yang sedang bersedih lebih membutuhkan dukungan daripada saran Anda. Untuk itu pastikan Anda tetap berada di sampingnya ketika ia menangis. Jangan berkata apapun atau menghakimi teman Anda atas perilaku atau perbuatan orang lain. Pertama-tama dukung dia, dengarkan keluh kesahnya. Orang bersedih hanya perlu Anda dukung dan mungkin Anda tidak dapat melakukan hal apapun untuk membantunya saat itu.
Lakukan Kontak Fisik Untuk Menenangkannya
Tawarkan kasih sayang fisik jika memungkinkan. Teman atau sahabat pasti terbiasa dengan pelukan untuk sekedar menguatkannya. Terkadang orang tidak ingin berbicara, dan juga tidak ingin Anda berbicara mereka hanya ingin di diamkan.
Tapi salah satu hal yang di lakukan ketika mencoba menghibur seseorang adalah mengetahui seberapa banyak kasih sayang fisik yang di tawarkan. Isyarat yang Anda buat biasanya harus sesuai dengan apa yang Anda berikan pada orang tersebut secara normal. Jika Anda belum pernah memeluk orang yang Anda hibur, jangan lebih dari sekadar meletakkan tangan di bahunya, atau merangkulnya. Jika teman Anda adalah seseorang yang sering Anda peluk, peluk dia.
Biarkan Dia Meluapkan Emosinya
Anda jangan berpikir untuk dia segera berhenti menangis dan segera menghentikan kesedihannya. Setiap orang memiliki cara tersendiri untuk mengatasi masalah di dalam dirinya. Maka dari itu jangan paksa dia. Anda tidak dapat mengatakan bahwa masalah yang di hadapinya adalah masalah sepele. Setiap orang memiliki masalahnya sendiri dan kesulitannya sendiri dalam menghadapi masalah. Kembali lagi Anda harus dapat menunjukkan dukungan.
Ketika Tangisannya Mereda Anda Bisa Memintanya Untuk Bercerita
Di awal, mungkin Anda hanya tau alasan garis besarnya mengapa teman Anda menangis. Akan tetapi Anda perlu mendengar secara lengkap dari versinya ketika tangisannya telah selesai. Di sini Anda harus mendengarkan dia terlebih dahulu, dan jika Anda ingin berpendapat bisa menyampaikan dengan baik tanpa membuat teman Anda merasa tersakiti. Mereka akan merasa memiliki ruang untuk berbicara dengan Anda dan mengungkapkan hal yangada di kepala mereka.
Akan tetapi Anda juga tidak bisa menekan mereka untuk bercerita dengan Anda. Biarkan teman Anda siap untuk membahas hal tersebut. Mungkin saja mereka butuh waktu 1-2 jam, 1-2 hari, bahakan juga berminggu-minggu. Maka dari itu biarkan mereka hingga siap membuka diri dan cerita kepada Anda.
Melakukan Aktifitas Menyenangkan
Setelah mereka bercerita mungkin kalian dapat memikirkan berbagai solusi untuk menghilangkan kesedihan. Misalnya melakukan hal menyenangkan bersama, melakukan liburan, atau yang lainnya. Jika teman Anda masih ingin membahasnya, coba alihakan perhatian dan fokusnya dengan hal-hal yang membuatnya lebih terhibur.
Menenangkan teman menangis memang harus ada unsur kedewasaan dari Anda. Jangan memaksanya dan menghakiminya. Selalu terima ia apa adanya dan hubungan pertemanan kalian akan semakin menyenangkan.
Navigasi pos
Kecocokan Pria Aquarius dan Wanita Virgo
9 Sifat Cancer Saat Berpacaran
By Mita
Related Post
relationship tips
Cara Meningkatkan Kualitas Pernikahan
Mei 29, 2021 Mita
relationship tips
6 Tips Hubungan Sehat Jangka Panjang
Mei 29, 2021 Mita
relationship zodiak
Kecocokan Sagitarius dan Capricorn, Zodiak Intelektual!
Mei 23, 2021 Intan
Pos-pos Terbaru
Cara Meningkatkan Kualitas Pernikahan
6 Tips Hubungan Sehat Jangka Panjang
Zodiak Yang Paling Humoris, Ini Dia
Zodiak Yang Paling Tempramental
Apa Itu Altruisme? Kenali Penyebabnya
Kategori
informasi
psikologi
ramalan
relationship
Tak Berkategori
tips
zodiak
Arsip
Mei 2021
April 2021
Maret 2021
Tag
aquarius aries asmara asmara zodiak astrologi capricorn career cinta dasar psikologi trading ekstrovert gangguan kepribadian gemini hubungan hubungan asmara hubungan persahabatan introvert judi online karakter zodiak karir karir zodiak kartu tarot kepribadian leo libra mandiri melankolis pasangan zodiak pekerjaan percintaan profesi psikologi psikologi judi online psikologis psikologi trading ramalan sagitarius scorpio sifat sifat zodiak tanda jatuh cinta taurus tipe kepribadian zodiak zodiak leo zodiak virgo


content:
Pemain mana yang tidak ingin berpikir bahwa mereka menerima sesuatu karena memilih untuk bermain di kasino web tertentu? Hampir semua menghargai ini seperti mereka mendapatkan sedikit sesuatu sebagai imbalan untuk bermain dan inilah mengapa sebagian besar kasino web saat ini telah memperkenalkan bonus kasino. Mereka datang dalam berbagai format dan tidak semua memberi pemain jumlah uang yang sama, tetapi mereka adalah penawaran hebat yang memberi pemain sejumlah manfaat berbeda.
Bonus kasino web dapat ditemukan hampir di setiap kasino web. Mereka tersedia meskipun mereka dapat berbeda dari satu kasino tertentu ke kasino berikutnya sehingga layak bagi pemain untuk melihat-lihat untuk memastikan mereka menemukan satu yang sesuai dengan spesifikasi permainan mereka IDN Poker. Bentuk paling umum dari bonus kasino online adalah bonus pencocokan setoran, di mana Anda perlu menyetor uang Anda sendiri tetapi kemudian mendapatkan kesempatan untuk menerima sedikit lebih banyak dari kasino web Anda untuk meningkatkan uang Anda. Ada aturan dan standar khusus mengenai penarikan saat bermain dengan bonus kasino internet, tetapi itu sepadan dengan usaha setiap kali Anda meningkatkan peluang Anda untuk menang besar ketika Anda memiliki sedikit lebih banyak untuk bertaruh!
Itulah alasan utama para pemain menyukai bonus kasino online – uang mereka lebih besar dan mereka merasa seolah-olah menerima “uang gratis”! Banyak kasino akan memiliki berbagai jenis bonus karena permainan yang dapat dimainkan sering ditentukan. Ini adalah keuntungan besar yang berarti bahwa sebagian besar pemain masih bisa mendapatkan bonus kasino online tanpa mengetahui bahwa mereka terbatas pada bermain game yang sama sekali tidak menarik bagi mereka.
Apa yang juga dapat dilakukan oleh jenis bonus ini dengan menentukan permainan yang akan dimainkan adalah memperkenalkan Anda pada permainan yang mungkin belum pernah Anda coba. Jika Anda biasanya seorang pemain permainan meja dan juga memiliki bonus kasino web ini yang membatasi Anda pada slot, maka kemungkinan besar Anda akan memeriksa permainan untuk memenuhi persyaratan taruhan dan Anda mungkin benar-benar ketagihan!
Bonus kasino web yang bagus juga dapat bertindak sebagai alasan untuk mencoba kasino online baru juga. Anda mungkin hanya ingin menemukan yang lebih baik dan kemudian menyukai kasino yang belum pernah Anda mainkan.
Saat mencari bonus kasino online, Anda dapat melihat banyak kasino web terkemuka. Hampir semua menawarkan bonus kasino dari beberapa jenis kepada pemain. Dengan memeriksa beberapa kasino, Anda dapat memastikan bahwa Anda mendapatkan satu yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda dan yang memberi Anda bonus paling besar dengan kondisi dan persyaratan terbaik untuk persyaratan taruhan. Dengan menjamurnya penipuan dan penipuan internet yang terkait dengan industri online, orang menjadi berhati-hati dalam terlibat dari berbagai bentuk transaksi online termasuk kasino online. Beberapa orang percaya bahwa permainan di sini dicurangi untuk menghasilkan keuntungan besar untuk kasino. Itu benar sampai batas tertentu seperti permainan judi teregulasi lainnya di luar sana. Bagian yang paling menarik adalah kebanyakan orang sama sekali tidak peduli apakah itu dicurangi atau tidak. Yang penting bagi mereka adalah memiliki kesempatan untuk menang dan sukses dalam hal itu.
Ketika saya mengatakan “dicurangi”, maksud saya secara matematis, rumah selalu memiliki lebih banyak keuntungan daripada para pemain. Ini berarti bahwa kemungkinan menang jackpot yang dicari ada tetapi sekali lagi, bermain dalam jangka waktu yang lama meningkatkan kemungkinan beberapa kekalahan beruntun yang lama.
Pertanyaan yang ada dalam pikiran kebanyakan orang adalah apakah kasino online menghadirkan peluang serupa dengan padanan berbasis lahan mereka. Salah satu perbedaan utama antara keduanya adalah seberapa cepat permainan dimainkan. Mari kita kutip blackjack sebagai contoh untuk ini.
Jika Anda memiliki $ 100 untuk bermain blackjack di kasino darat, itu bisa bertahan setidaknya selama satu jam mengingat jumlah tangan yang akan Anda tangani. Anda dapat kehilangan jumlah uang ini secepat lima menit di kasino online tergantung pada kecepatan yang akan membuat pengalaman bermain Anda sesuai. Ketika ini terjadi, para pemain kasino online berpikir dan merasa bahwa permainan itu sebenarnya dicurangi. Berikut adalah cara lain untuk melihatnya:
Di kasino darat, meja blackjack memiliki setidaknya 5-7 pemain dan termasuk waktu taruhan, kecepatan tercepat yang dapat Anda mainkan adalah satu tangan per menit atau 60 tangan per jam. Itu tidak masalah dengan kasino online karena Anda tidak perlu menunggu pemain lain untuk bertaruh. Juga, dealer manusia tidak secepat rekan komputer mereka dalam hal menangani kartu karena dalam banyak kasus mereka harus mengocok kartu secara manual. Pada dasarnya, dianggap sebagai rata-rata untuk bermain tangan setiap 10 detik atau 360 tangan per jam di kasino online.
Penting untuk melakukan penelitian untuk menentukan apa kasino online berperingkat teratas di web dan memeriksa ulasan kasino untuk mengetahui mana di antara mereka yang diberi peringkat terbaik. Dengan informasi yang tepat, Anda kemungkinan besar akan bermain di salah satu yang mempraktikkan permainan adil dengan peluang menang yang adil.
Published May 17, 2022 By admin
Categorized as casino
Leave a comment Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment *
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Post navigation
Previous post
House Drinking water Cleansers as well as your Wellness — Your own Drinking water Supply’s Final Protection


content: Infowarta.Com, Rohil – Dalam rangka membentuk kekebalan kelompok atau herd imunity dari Covid-19, maka perlu dilakukan percepatan vaksinasi untuk masyarakat. Hal tersebut


content:
14 Penghulu Dengan Tugas Tambahan Sebagai Kepala KUA Dilantik Dan Diambil Sumpah. – Kantor Wilayah Kementerian Agama Provinsi Jawa Tengah
Lewati ke konten
Profil
Menu Toggle
Profil Kakanwil
Sejarah
Struktur Organisasi Kementerian Agama Provinsi Jawa Tengah
Tugas dan Fungsi Kementerian Agama Provinsi Jawa Tengah
Periode Kakanwil Kementerian Agama Provinsi Jawa Tengah
5 Budaya Kerja Kementerian Agama Provinsi Jawa Tengah
Si Ijo Peka
SIMBOK
Pawon ZI
Menu Toggle
Evidence ZI
Hasil Penilaian ZI
Paparan Inovasi ZI
PPID
Hasil Survey
Info Haji Tahun 1443 H/2022 M
Main Menu
Profil
Menu Toggle
Profil Kakanwil
Sejarah
Struktur Organisasi Kementerian Agama Provinsi Jawa Tengah
Tugas dan Fungsi Kementerian Agama Provinsi Jawa Tengah
Periode Kakanwil Kementerian Agama Provinsi Jawa Tengah
5 Budaya Kerja Kementerian Agama Provinsi Jawa Tengah
Si Ijo Peka
SIMBOK
Pawon ZI
Menu Toggle
Evidence ZI
Hasil Penilaian ZI
Paparan Inovasi ZI
PPID
Hasil Survey
Info Haji Tahun 1443 H/2022 M
14 Penghulu Dengan Tugas Tambahan Sebagai Kepala KUA Dilantik Dan Diambil Sumpah.
Oleh Kantor Kementerian Agama Kabupaten Batang / Berita / 9 Juni 2018 9 Juni 2018
Batang – Muspika kecamatan, baik Camat, Danramin, Kapolsek dan yang lainya menganggap bahwa Kepala KUA Kecamatan merupakan tokoh Agama di wilayahnya, maka dalam banyak permasalahan Kepala KUA sering dijadikan sandaran pendapatnya, maka Kepala KUA harus benar-benar berusaha secara maksimal untuk selalu mengasah pengetahuannya baik yang menyangkut dengan Regulasi maupun permasalahan Agama, agar dalam mengambil sebuah keputusan maupun pendapatnya dapat dipertanggungjawabkan baik secara hukum, adat istiadat, maupun agama, demikian amanat Kudaifah pada upacara pelantikan dan pengambilan sumpah jabatan Penghulu dengan tugas tambahan Kepala KUA Kecamatan di Kantor Kemenag Kab. Batang pada Jumat,(08/06). Hadir dalam upacara itu para Kasi, penyelenggara Syariah,Pengawas PAI maupun Para istri penghulu yang dilantik.
Plt Ka.Sub.Bagian tata usaha Kemenag Kab.Batang Abdul Wahab dalam keterangan menjelaskan bahwa dengan regulasi yang baru Kepala KUA sekarang bukan Pejabat struktural lagi, tetapi dia sebagai penghulu yang medapat tugas tambahan sebagai Kepala KUA. Di Batang terdapat 15 KUA Kecamatan, namun yang dilantik dan disumpah jabatan sebagai Penghulu dengan tugas tambahan Kepala KUA hanya 14 pejabat, sedangkan 1 pejabat tidak dilantik karena sudah mendekati masa pensiun. Adapun 14 Pejabat yang dilantik itu terdiri dari 13 Kepala KUA Lama yang mendapat SK Baru di KUA yang baru, sementara yang satu adalah promosi jabatan penghulu menjadi Kepala KUA.
“Kepala KUA yang mendapatkan SK baru sebagai Penghulu dengan tugas tambahan sebagai Kepala KUA adalah 14 Pejabat, yang akan menempati KUA baru,” katanya
Selain pelantikan dan sumpah jabatan, pada acara tersebut dilaksanakan juga serah terima jabatan antara Kepala KUA yang lama dengan Kepala KUA yang baru sesuai dengan SK.dari kepala Kantor kementerian Agama Provinsi Jawa Tengah.
Sementara itu Kudaifah Kepala kantor Kemenag Kab. Batang dalam amanatnya menyampaikan bahwa Kepala KUA merupakan Tokoh Agama di wilayahnya masing-masing, maka hendaknya mereka untuk selalu mengasah kemampuannya baik regulasi maupun Agama secara terstandar agar dapat menjawab dan ikut menyelesaikan permasalahan di masyarakat. Selain itu Kepala KUA Kecamatan untuk selalu melakukan hubungan yang baik dan bersinergi dengan Muspika Kecamatan baik Camat, Ka.Polsek,Danramil maupun pejabat yang lain, agar dalam tugas pokok dan fugsinya dapat dilaksanakan dengan baik .
“Muspika di wilayahnya masing-masing menganggap bahwa Kepala KUA adalah tokoh agama, maka agar anggapan itu benar adanya, maka kepala KUA untuk selalu mengasah kemampuannya baik ilmu agamanya maupun regulasi yang berlaku, agar dapat ikut menjawab permasalahan yang terjadi di masyarakat,” katanya.
Kudaifah juga menyampaikan pesan kepada para ibu kepala KUA, agar selalu mendukung dan mendampingi suaminya dalam melaksankan tugasnya, dia mengatakan tidak ada pemimpin besar dunia yang berhasil tanpa dukungan pasangannya, maka Istri sebagai pendamping memiliki fungsi yang penting untuk mendukung keberhasilan tugas-tugas suaminya.
“Dibalik pejabat yang sukses,pasti ada pendamping dibelakangnya yang selalu mendukung kinerjanya, tokoh-tokoh besar berhasil dan sukses karena mereka selalu didukung oleh pasangannya, untuk itu Ibu-Ibu sebagai istri pejabat, untuk selalu mendukung suaminya yang sedang melaksankan tugas-tugasnya,” pesannya.(Zy/rf)


content:
Memahami bagaimana cara internet gratis indosat seumur hidup tentu akan menghemat pengeluaran anda karena tidak perlu membeli paket internet yang harganya tidak murah. Dalam kurun waktu tertentu setelah muncul cara internet gratis indosat seumur hidup yang bisa dicoba, biasanya cara tersebut sudah tidak bekerja lagi. Tentu saja, hal ini dilakukan untuk menutup celah yang sering … Read more
Categories Provider Internet, Tips & Tutorial Tags Cara Internet Gratis Indosat Seumur Hidup, internet gratis indosat Leave a comment


content:
MMA atau seni bela diri campuran adalah olahraga kontak. Pada olahraga ini terdapat kombinasi berbagai cabang seni bela diri bayangan seperti gulat, tinju, judo, hingga Taekwondo. Untuk memenangkan MMA, tubuh seorang atlet harus sangat kuat, tetapi ringan di area kaki. Kunci MMA adalah kombinasi kecepatan, kekuatan, dan daya tahan. Setiap gerakan membutuhkan perhitungan yang tepat. Tidak ada salahnya mencoba berlatih seperti MMA untuk mendapatkan tubuh yang bugar layaknya seorang atlet.
Tubuh bugar berkat pelatihan MMA
Kebanyakan atlet MMA menggabungkan latihan kekuatan dengan latihan seluruh tubuh untuk membangun tubuh yang kuat. Namun, bukan berarti latihan ini hanya untuk atlet. Anda juga bisa mencoba latihan seperti MMA untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan otot yang kuat. Beberapa latihan MMA yang patut dicoba adalah:
Pengkondisian Daya
Latihan MMA ini dirancang untuk membangun kekuatan otot. Bagi yang tidak terbiasa berolahraga secara teratur, ini patut dicoba. Tentunya disesuaikan dengan kemungkinan fisik masing-masing.
Contoh latihan MMA pengkondisian kekuatan adalah kick boxing atau shadow boxing. Perbedaannya adalah bahwa dalam kickboxing kekuatan kaki adalah yang terpenting. Sedangkan shadow boxing adalah gerakan meninju di udara, tanpa sasaran.
Membangun stamina
Setelah mencoba latihan otot, langkah selanjutnya adalah membangun daya tahan dan kekuatan tubuh. Bagi atlet MMA, ini adalah fase terpenting dan harus diselesaikan sebelum musim kompetisi dimulai.
Idealnya, frekuensi latihan kekuatan dan daya tahan adalah 2-3 sesi per minggu. Lakukan selama 4-6 minggu. Untuk pemanasan, Anda bisa berjalan cepat atau cepat. Ingatlah untuk beristirahat selama 3-5 menit saat berlatih dengan beban. Kemudian istirahat selama 1-2 menit selama crunch. Anda bisa mendinginkan diri dengan jogging atau berjalan sambil melakukan peregangan.
Pemeliharaan Latihan Beban
Tujuan dari latihan MMA terakhir ini adalah untuk mempertahankan kekuatan dan kekuatan. Disarankan bagi atlet untuk beristirahat selama 7-10 hari antara latihan berat dan hari kompetisi. Isi waktu dengan fokus untuk mempertahankan latihan kekuatan.
Selain itu, frekuensi ideal latihan ini adalah 1-2 sesi per minggu. Lakukan 3 set 10 repetisi, menggunakan gerakan cepat dengan beban maksimal 40-60% (bukan maksimal). Sebisa mungkin hindari berdebat dan angkat beban pada hari yang sama atau berturut-turut. Jeda agar otot Anda tidak lelah atau terlalu banyak bekerja.
Hal-hal yang perlu dipertimbangkan
Orang yang berlatih MMA harus pandai menggabungkan latihan kekuatan dan ketahanan. Memperkuat otot perut dan dada Anda, misalnya, memberi Anda keuntungan karena lebih tahan terhadap serangan tubuh bagian depan.
Selain itu, atlet juga dapat membangun kekuatan pada bahu, trisep dan bisep untuk membangun kekuatan, kecepatan dan kelincahan saat menyerang.


content:
Partai Berkarya besutan Hutomo Mandala Putra alias Tommy Soeharto diterpa masalah penggulingan Tommy sebagai Ketua Umum. Bakal calon Wali Kota Cilegon, Helldy Agustian, yakin tak berdampak pada pencalonannya.
Helldy, yang juga Ketua DPW Partai Berkarya, diusung oleh Berkarya dan PKS maju di Pilwalkot Cilegon 2020. Ia menganggap penggulingan Tommy Soeharto sebagai dinamika politik.
"Itu kan dinamika politik, pencalonan saya tidak ada masalah. Kita kan sebelumnya sudah melakukan rapimnas," kata Helldy saat dimintai konfirmasi, Kamis (16/7/2020).
Baca juga: Maju Independen, Mumu-Firman Klaim Lolos Verifikasi Faktual Pilwalkot Cilegon
Surat rekomendasi pencalonan yang ditandatangani Tommy Soeharto dinilai tidak berpengaruh pada kisruh di internal partainya. Helldy mengatakan surat itu tetap berlaku untuk pencalonannya sebagai wali kota.
"Itu tidak ada masalah. Itu kan munaslub juga diadakannya tanpa sepengetahuan pengurus. Munaslub itu kan diselenggarakan harus dihadiri ketua umumnya, ini kok diganti. Bahkan ketua DPW Partai Berkarya juga nggak ada yang hadir di sana," kata dia.
Baca juga: Dicekoki Miras, Gadis 14 Tahun di Cilegon Diperkosa 4 ABG Secara Bergilir
Helldy tak mau ambil pusing dengan kekisruhan yang ada. Ia dan pendampingnya bakal terus melakukan kerja-kerja politik ke masyarakat untuk keperluan pencalonannya.
"Saya terus melakukan sosialisasi kepada masyarakat. Karena kan daulat kepemimpinan itu pada rakyat, makanya saya terus berjuang untuk kepentingan masyarakat," kata dia.