content:
Diantara semua ciptaan Tuhan, manusia mendapat tempat yang paling khusus di hati-Nya. Dapatkah kita bayangkan ketika Tuhan membentuk Adam – manusia pertama – dengan jari-jemari-Nya? Coba bayangkan bagaimana Tuhan melukiskan Adam di telapak tangan-Nya sebagai blue-print di awal kejadiannya.
Lima hari sebelumnya, Tuhan hanya berkata, “Jadilah …” maka jadilah seperti yang Dia ingini. Dan Tuhan melihat semuanya itu baik. Namun kali ini, Tuhan punya agenda yang sedikit berbeda. Sebelum manusia itu nyata, semuanya sudah ada di dalam pikiran-Nya. Tuhan terus mencari ide karya berikutnya yang akan Ia bentuk seperti apa. Kemudian Tuhan mulai mengambil tanah liat dan membentuk Adam sesuai dengan blue print yang sudah ada. “…: Baiklah Kita menjadikan manusia menurut gambar dan rupa Kita…”, kata Allah Bapa saat itu. Kejadian 1:26.Tuhan kemudian menuangkan rencana-Nya, maksud-Nya dan apa yang ada di dalam isi hati-Nya di dalam diri manusia. Manusia dibentuk dengan begitu detail, punya DNA, punya sidik jari yang berbeda-beda, dengan tingkat ketelitian yang tinggi, dipandang berulang-ulang dan sambil berkata di dalam hati-Nya, “Engkaulah kepunyaanku, engkaulah kesayanganku. Engkau akan menjadi anak-Ku dan Aku akan menjadi Bapamu. Anak-anak-Ku nanti yang akan menguasai bumi ini dan bahkan menaklukkannya.” “Maka Allah menciptakan manusia itu menurut gambar-Nya, menurut gambar Allah diciptakan-Nya dia; laki-laki dan perempuan diciptakan-Nya mereka.” Kejadian 1:27.Namun, sosok manusia yang ada di hadapan Allah saat itu tidak dapat berbuat apa-apa. Karena belum memiliki nafas hidup. Sambil meniup-niup sisa-sisa kotoran dan debu di sekujur tubuh Adam, tidak henti-hentinya Allah menatap Adam yang masih diam terpejam. Kemudian, “Ketika itulah Tuhan Allah …. menghembuskan nafas hidup ke dalam hidungnya; demikianlah manusia itu menjadi makhluk yang hidup.” Kejadian 2:7. Manusia adalah mahakarya Allah. Kalau kita mau meluangkan waktu untuk merenungkan bahwa kejadian kita ajaib dan dahsyat, maka kita akan merasa betapa kecilnya kita dihadapan Tuhan. Namun betapa Dia sangat mengasihi kita. Dibuat dengan jari-jemari tangan-Nya dan dihembuskan dengan nafas hidup yang berasal dari nafas Allah sendiri. Itulah saat di mana roh kita berpadu dengan Roh Allah. Sebuah moment yang dahsyat!! Sebab itu raja Daud pernah berkata, “Bersama Allah kita akan melakukan perkara-perkara yang gagah perkasa.” Bukan karena kita hebat, tapi karena Roh Allah yang ada di dalam kita. Potensi yang ada di dalam diri kita bukan berasal dari diri kita dengan sendirinya, tapi karena investasi dari Allah. Daya imajinasi yang tinggi para seniman, keahlian yang luar biasa dari para pakar dan kesuksesan besar dari para miliarder berasal dari benih luar biasa dari Tuhan, Sang Creator. Perihal mengembangkan semua potensi yang ada di dalam diri, adalah hal yang berbeda. Tetapi sumbernya bukan berasal dari “raksasa” yang ada di dalam dirimu – seperti yang diuraikan di dalam buku laris dari para motivator – namun sumbernya dari Tuhan. Karena manusia sadar bahwa semua ini milik kepunyaan Tuhan, maka atas dasar kesadaran inilah – manusia yang sadar tentunya –bertanggung jawab mengembangkan apa sudah Tuhan investasikan di dalam diri setiap kita. Atas dasar inilah kita bekerja dengan segenap hati, kekuatan dan jiwa untuk menyenangkan hati Tuhan, Sang Pencipta. Hati saya sedikit terusik dengan banyaknya buku-buku motivasi sekarang yang mengajarkan bahwa “Itu dimulai dari dirimu sendiri.” Saya tidak menyerang buku-buku motivasi yang ada, saya sendiri bahkan memiliki banyak koleksi buku-buku motivasi. Tapi ada buku-buku yang menurut saya tidak sesuai dengan firman Tuhan. Ada buku yang mengajarkan bahwa di dalam dirimu adalah “raksasa besar yang sedang tidur”. Pertayaan saya, “Siapa, apa dan bagaimana raksasa tersebut?” Kalau itu sebuah roh atau spirit, maka spirit siapa yang ada di dalam sana? Di dalam firman Tuhan, saya menemukan ada tiga roh, yaitu roh jahat, roh manusia dan Roh Allah (Roh Kudus). Roh yang ada di dalam manusia berasal dari Roh Allah [kitab Kejadian menjelaskan bahwa Allah menghembuskan nafas-Nya di dalam manusia], berarti Roh Tuhan ada di dalam diri manusia. Jika manusia yang sadar bahwa di dalam dirinya ada Roh Tuhan, maka apa pun yang ia lakukan karena demi kasihnya, demi cintanya kepada Bapa Sang Pencipta. Sedangkan jika manusia melakukan sesuatu didasari karena ia merasa hebat maka ia mengandalkan diri sendiri. Firman Tuhan mengatakan terkutuklah orang yang mengandalkan manusia (Yeremia 17:5). Berarti orang tersebut sudah mengambil jalannya sendiri dan menjadi lawan Allah. Di era ganasnya Gerakan Zaman Baru, saya terpanggil untuk menyampaikan bahwa hidup kita dimulai dari Allah. Jadi potensi diri, keahlian, pikiran yang brilian bukan dimulai dari dirimu, itu dimulai dari Sang Pencipta. Engkau mungkin bisa menjadi kaya dengan kekuatanmu, tetapi dalam waktu yang bersamaan engkau gagal menggenapi panggilan Tuhan di dalam hidupmu. Dan ketahuilah, selama engkau menjalani kehidupan demikian engkau tidak akan merasa damai sejahtera di dalam hatimu. Saya pernah mengalaminya. Sekarang perspektif hidup saya berubah. Dasar saya mengembangkan potensi diri, meningkatkan keahlian dan menjalani prosesnya karena dilandasi karena Tuhan sudah memberikan talenta di dalam hidup saya. Oleh sebab itu, saya bertanggung-jawab untuk mengembangkannya. Dan yang paling penting adalah menyenangkan hati-Nya. Jadi yang saya mau kembalikan di sini adalah dasarnya. Dari mana semua itu bermula. That’s it! Kalau manusia sadar akan hal itu, layakkah ia bermegah atas keberhasilan, popularitas atau kesuksesan hidupnya?
Belum ada user yang menyukai
Kendrick Sumolang's blog
7041 reads
Roh Allah = Roh Kudus?
Submitted by hai hai on Wed, 2007-08-08 10:20.
Bung Kendrik Sumolang, tulisan anda menarik, namun maafkan, Karena saya kurang memahami sebagian kalimat yang anda tulis, oleh karena itu, memberanikan diri untuk menulis:
Roh yang ada di dalam manusia berasal dari Roh Allah [kitab Kejadian menjelaskan bahwa Allah menghembuskan nafas-Nya di dalam manusia], berarti Roh Tuhan ada di dalam diri manusia. Jika manusia yang sadar bahwa di dalam dirinya ada Roh Tuhan, maka apa pun yang ia lakukan karena demi kasihnya, demi cintanya kepada Bapa Sang Pencipta.
Ada buku yang mengajarkan bahwa di dalam dirimu adalah "raksasa besar yang sedang tidur". Pertayaan saya, "Siapa, apa dan bagaimana raksasa tersebut?" Kalau itu sebuah roh atau spirit, maka spirit siapa yang ada di dalam sana?
Memberanikan diri untuk menjawab pertanyaan anda dengan menggunakan kalimat anda:
"Siapa, apa dan bagaimana raksasa tersebut?" Kalau itu sebuah roh atau spirit, maka spirit siapa yang ada di dalam sana?
"raksasa besar yang sedang tidur" di dalam manusia adalah Roh Tuhan yang dihembuskan Allah ketika menciptakan manusia.
Sebab anda menulis:
Allah menghembuskan nafas-Nya di dalam manusia], berarti Roh Tuhan ada di dalam diri manusia.
Anda menulis:
Di dalam firman Tuhan, saya menemukan ada tiga roh, yaitu roh jahat, roh manusia dan Roh Allah (Roh Kudus)
Saya memberanikan diri bertanya, Apakah anda menganggap malaikat bukan roh? Kalau bukan roh, apa dong?
Menurut anda, ketika Tuhan menghembuskan nafas-Nya di dalam manusia, berarti Roh Tuhan ada di dalam diri manusia, lebih lanjut anda mengatakan bahwa hanya ada tiga roh yang anda ketahui berdasarkan Alkitab. Apa yang terjadi dengan Roh Allah? Kenapa Alkitab mengajarkan bahwa ketika kita menerima Tuhan Yesus sebagai Tuhan dan Juru selamat, maka Dia akan mengutus Roh Kudus untuk tinggal di dalam hati kita?
Menurut anda, Roh Allah adalah Roh Kudus, menurut anda sejak diciptakan, Roh Allah ada di dalam manusia, kalau Dia ada di dalam, kenapa kita harus mengundangNya untuk masuk?
Sekalian saya bertanya, siapa yang dengan setia mengetuk hati kita, Tuhan Yesus atau Roh Kudus? ketika kita mengundang Tuhan Yesus menjadi Tuhan dan Juruselamat, Roh siapa yang masuk ke dalam hati kita, Roh Kudus atau Roh Yesus Kristus?
Maafkan pertanyaan saya bung Kendrik! Banyak teman bilang, ketika menjawab pertanyaan dan melontarkan pertanyaan, saya benar-benar menyebalkan! So what? Itulah saya!
Sebab di surga, yang terbesar adalah anak-anak!
__________________
Karena Di Surga, Yang Terbesar Adalah Anak-anak
Belum ada user yang menyukai
Menjawab pertanyaan Hai Hai
Submitted by Kendrick Sumolang on Thu, 2007-08-09 14:07.
Bung Hai Hai, thx atas tanggapannya. Perlu saya beri tahu dasar utama saya menulis tulisan "Mahakarya" di atas karena kegelisahan banyaknya buku2 motivasi yang beraliran new age yang berhamburan di rak-rak toko buku. Maafkan jika saya salah. Saya kira saya tidak etis menyebutnya. Banyak buku2 motivasi yang meletakkan Tuhan sebagai pelengkap dari semua rencana, impian dan pencapaian manusia. Untuk buku pengembangan diri dan tujuan hidup, saya memang mengacu dan merekomendasikan kepada Rick Warren dalam buku Purpose Driven Life dan Max Lucado dalam bukunya Facing Your Giants. Mengenai roh, mungkin saya seharusnya menulis 'dalam konteks ini'. Ya, saya benar apa yang anda katakan. Malaikat adalah roh, yang kapan waktu dapat berubah wujud menjadi manusia. Seperti ketika ia bergumul dengan Yakub dan mengunjungi Yosua. Dalam konteks tulisan saya di atas, saya sebenarnya ingin mengajak kita melihat kenyataan bahwa ada manusia yang hidupnya mengandalkan Tuhan, dimana Roh Allah ada di dalamnya. Ini berbicara mengenai Allah Trinitas ya, yang merupakan satu kesatuan dan tidak dapat dipisah-pisahkan. Kemudian ada orang yang hidup mengandalkan diri sendiri. yang dalam tulisan saya saya gunakan istilah 'raksasa'. ini mengandalkan spirit sendiri. Dan anda juga tahu kan frman Tuhan berkata keras terhadap orang yang mengandalkan diri sendiri atau manusia. yang ketiga orang yang mengandalkan roh jahat, sperti kekuatan paranormal. Manusia kan diberi kehendak bebas oleh Tuhan. Jadi di dalam kehendak bebasnya dia memiliki pilihan untuk memberikan hidupnya dipimpin oleh Roh Allah, oleh kehendak dan kemauan dirinya sendiri atau malahan oleh roh jahat. Menjawab pertanyaan anda yang satu ini: Menurut anda, Roh Allah adalah Roh Kudus, menurut anda sejak diciptakan, Roh Allah ada di dalam manusia, kalau Dia ada di dalam, kenapa kita harus mengundangNya untuk masuk? menurut saya, Roh Allah itu sudah ada di dalam manusia. menurut hasil riset saya interview dengan narasumber untuk acara SOLUSI, penjahatpun sadar bahwa ia sedang melakukan perbuatan yang merugikan. dari mana? dari hati nuraninya. siapa yang kasi tahu? pasti Roh Tuhan yang berbisik lembut dalam hati nuraninya. perihal kita mengundangNya masuk, saya lebih senang menggunakan istilah ini "Deklarasi". Suatu moment di mana kita mendeklarasikan bahwa Dialah penuntun hidup kita dan Dia berdaulat penuh atasnya. Tapi saya menolak kalau ada pemahaman klo Roh Tuhan keluar masuk di dalam diri kita. Selama kita confest bahwa kita menolak-Nya, maka RohNya akan tetap ada di dalam hidup kita. Roh Allah ya Roh Kudus. begitulah kira2 sedikit penjelasan saya.
Belum ada user yang menyukai
Bung Kendrik, Selamat Bergabung
Submitted by hai hai on Fri, 2007-08-10 05:21.
Bung Kendrik, sory nich, saya masih menahan marah karena membaca kisah si anthony yang bilang, bahwa "Yang berhak atas hidup wanita cuman Tuhan, Orang Tua dan Suami" Tuhan memang berhak, tetapi orang tua dan suami? Berhak dari Hongkong? Semoga anda bukan lelaki dengan pemikiran biadab demikian.
Silahkan saja bagi anda menyebutkan judul buku lalu membantah tulisannya. Menurut saya anda tidak perlu gelisah dengan dengan buku-buku motivasi yang memenuhi rak-rak toko buku. Yang harus anda khawatirkan adalah buku-buku aneh yang ngejejer di bagian buku-buku Krisen. Namun, sebelum anda membantah tulisan orang, maka anda harus memahami ajarannya dengan benar dulu, lalu membantahnya dengan ajaran sejati Alkitab, tentu saja itu juga berarti anda harus belajar Alkitab extra keras dan hati-hati di bawah bimbingan Roh Kudus.
Malaikat adalah roh, setan juga malaikat, hanya dia sudah berkhianat dan dipecat Tuhan. Tentang malaikat yang menjelma jadi manusia pada zaman perjanjian lama, itu lain lagi ceritanya, kita tunda dulu dech pembahasannya saat ini.
Banyak pengkotbah yang mengajarkan bahwa "The Giant Within" dalam diri manusia adalah Roh Allah yang ditiupkan oleh Allah ke hidung manusia, pada waktu penciptaan. Nampaknya andapun masih bingung akan ajaran ini, sehingga anda bilang, ketika kita berdoa menerima Tuhan Yesus sebagai satu-satunya Tuhan dan Juruselamat, maka pada saat itu hanya:
Suatu moment di mana kita mendeklarasikan bahwa Dialah penuntun hidup kita dan Dia berdaulat penuh atasnya.
Pemahaman anda tersebut masih kurang akurat, namun dasar pemahaman anda sudah benar, anda hanya tinggal mematangkannya.
Yang ditiupkan oleh Allah ke hidung Adam adalah napas hidup, bukan Roh Kudus. Ketika anda mengundang Yesus untuk bertahta di dalam hati anda, maka Roh Kudus mewakili Yesus masuk dalam hati anda dan bertahta.
Ketika anda meniup balon, maka diri anda atau roh anda tidak ada di dalam balon tersebut. Ketika bulan menyinari alam semesta, anda tidak dapat menyatakan bahwa alam semesta penuh dengan bulan. Cahaya bulan bukan bulan. Napas hidup yang ditiupkan Allah bukan Roh Allah, bukan Roh Kudus. Itu sebabnya, manusia hanya gambar Allah, bukan Allah. Para motivator yang bukunya membuat anda gelisah justru menganggap bahwa yang ditiupkan oleh Allah adalah Allah, itu sebabnya mereka mengajarkan bahwa manusia memiliki daya cipta, karena manusia adalah allah-allah kecil yang suatu saat nanti akan menyatu dengan Allah.
Percuma orang-orang mengandalkan setan, mereka boleh menyebut diri paranormal, memiliki kekuatan supranatural. Kalau orang-orang super yang mengandalkan setan itu memang ada, pasti Alkitab sudah mencatatnya, namun Alkitab sama sekali tidak mencatat apa-apa. Namun kita akan mendiskusikan hal ini lain kali, dalam topik tersendiri. Bila anda memiliki pengetahuan mengenai hal ini, tidak ada salahnya kita mendiskusikannya di Sabdaspace.
Bung Kendrik, selamat bergabung di sabdaspace! Jangan kaget melihat cara kita-kita berkomunikasi, kalau anda sudah terbiasa, maka dijamin anda akan kangen. Ha ha ha
Salam
Hai hai
__________________
Karena Di Surga, Yang Terbesar Adalah Anak-anak
Belum ada user yang menyukai
yup, jangan 'jiper' yah om kendrick
Submitted by dennis santoso ... on Fri, 2007-08-10 06:41.
'met gabung om kendrick :)
jangan sampe kita 'ngeper' duluan, waktu berdiskusi yah. bawa aja segala bom atom, tomahawk, scud, dll - semuanya oke koq dalam berdiskusi disini. at least, tuh si hai2 yang galak gitu dan gue yang hobby ngomong asal juga belom dibanned koq.
*kedip2 ke moderator*
nyante aja. jangan terlalu sopan dan kebanyakan basa-basi. pengikut om yesus harusnya berani ngomong apa adanya, dan setelah 'bergelut' pun, in the end tetep bisa salaman dan jalan bareng. cheers everyone :)
Belum ada user yang menyukai
Babi Galak
Submitted by Rusdy on Fri, 2007-08-10 09:57.
Galak amat luh nis, kalo si (om?) kendrick mao berbaku-baku ria ya terserah donk, selera masing2 kan? Yang mao nge-bom ya boleh, mao berbunga-bunga juga boleh, ga' ada salahnye toh?
Ikut ngebom, tapi ntaran dikit ah, lagi dikejar-kejar bos nih!
Belum ada user yang menyukai
Happy to have you here Kendrick...
Submitted by Bin Nun on Mon, 2007-08-13 16:46.
Dennis ... tulisnya jangan om yesus... tapi Om Yesus... begitu...
BIG GBU!
JM.
Belum ada user yang menyukai
Tenang aje Oom Dennis
Submitted by Kendrick Sumolang on Tue, 2007-08-14 22:51.
Gue justru suka dengan komentar-komentar Hai-Hai. Komentar Hai-Hai tentang tulisan Mahakarya gue justru melengkapi apa yang udah gue tulis. Lengkap dengan ilustrasi lagi.
Tapi klo disuruh milih, gue ga terlalu terusik dengan buku2 sesat yang menyusup di gereja. Karena dari aromanya terbayang kesesatannya hahaha... Tapi klo buku motivasi yang mengandalkan kekuatan diri sendiri, slow but sure membunuh iman dan pengharapan kepada Tuhan.
Belum ada user yang menyukai
About Kendrick Sumolang
View full user profile
Ketik kata atau ayat:
Alkitab Bahan
Indonesia English
Tentang Kami
Tentang Kami
SABDA News
Kontak
Laporan Masalah/Saran
Komentar Terbaru
Komisi Remaja
guestx
10/29/2021 - 21:27
thanks, semangat ...
victorc
09/25/2021 - 19:25
Bwi hi hi hi Victor itu cuma posting
jesusfreaks
09/21/2021 - 09:30
bible-nya ganti, berantemnya abadi
guestx
09/14/2021 - 12:37
Pasar Klewer vs Pasar Baru
Rusdy
09/10/2021 - 06:48
Pesan dari ibu Z
victorc
08/05/2021 - 09:53
Do you know what holiday it is today?
Sergaqm
07/24/2021 - 00:36
Komentar seorang pembaca
victorc
07/17/2021 - 16:01
halo guestx
victorc
07/17/2021 - 10:21
Gereja rumah
guestx
07/02/2021 - 19:08
selebihnya
Daftar Blog Terbaru
Bleng!
Watashi, Shippai Shinai No De!
Sabda Space sebagai Media Pembelajaran dan Komunikasi Murid Kristus
Mengapa Sepi di Sini?
Graduation Quotes
Pursuit of Excellence
Lepaskanlah kami dari Si Jahat: Demonologi 101
Jadilah pembawa kehidupan dan pohon kehidupan
Kabar Baik dan orang-orang yang berdalih
Suatu permenungan: “Akulah jalan dan kebenaran dan hidup.”
selebihnya
Shoutbox
BaDeNo
SABDA Live
Info Corona
Aplikasi Android Kristen
android.sabda.org
User login
Username: *
Password: *
Create new account
Request new password
Navigation
Petunjuk Kirim
Sources
Cari semua situs SABDA
Loading
Akan membuka halaman baru
Follow Us On:
FB SABDA Space
Mari bergabung ke
FB SABDA Space
Jumlah blog sampai saat ini adalah 9534
Lihat Daftar Blog
Daftar Bloger
harianwanita (1)
kucing penyayang (3)
Louise M (7)
tilestian (35)
agustin (12)
Maryza Pamungkas (1)
Mox (4)
epoh (11)
vienna natalia (1)
lanskip (10)
selebihnya
Join Us
© 2006-2022 | Buku Tamu | Yayasan Lembaga SABDA (YLSA) | E-mail: webmaster sabdaspace.org | Laporan Masalah/Saran

annotation: short_sentences header footer

label: en

label: it

label: zh


content: Tarif Kamar Hotel Aston Ambon “Hotel Bintang 5 Murah di Ambon” Serverharga.com – Ambon sebagai ibukota maluku adalah salah satu […]

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

label: id


content:
Sering lewatkan waktu sarapan? Hati-hati! Kebiasaan itu bisa bikin berat badan cepat alami kenaikan. Kali ini, Lisny Triana akan mengupas tuntas 7 kebiasaan sepele yang bikin berat badan naik, apa saja?
Tim WowKeren
Mar 25, 2022
WowKeren - Gaya hidup atau lifestyle umumnya merupakan faktor utama yang berpengaruh pada kenaikan berat badan. Namun, hal ini cenderung dianggap sepele oleh sebagian orang. Seperti yang pernah dilakukan oleh Lisny Triana. Wanita yang aktif sebagai mentor diet ini pernah melakukan gaya hidup dan kebiasaan yang membuat berat badannya tak kunjung turun.
Perjalanan diet Lisny bermula sejak dirinya mulai mengalami beberapa masalah kesehatan. Ditambah, ia juga sempat kesulitan beraktivitas seperti beribadah hingga berolahraga. Sejak saat itu, wanita yang kini berusia 52 tahun ini pun memutuskan untuk menjalankan diet dengan mengurangi porsi makan.
TikTok/lisnytd
Meski sudah mengurangi porsi makan, namun usaha Lisny menurunkan berat badan tak kunjung membuahkan hasil. Ia pun mencoba mengevaluasi gaya hidupnya. Hasilnya, berat badan Lisny tak kunjung turun karena ia masih sering lakukan kebiasaan makan camilan berlebihan hingga jarang minum air putih.
Setelah mengetahui penyebabnya, Lisny memutuskan untuk belajar tentang pola makan dan kebiasaan diet yang benar. Ia lantas menyadari bahwa diet ternyata bukanlah sekedar mengurangi porsi makan, tapi juga membiasakan diri dengan gaya hidup yang sehat. Berkat kesungguhannya, Lisny berhasil meninggalkan kebiasaan-kebiasaan lama dan sukses menurunkan berat badan dari 64 kilogram menjadi 52 kilogram.
Kepada WowKeren untuk rubrik Get Healthy, Lisny pun membeberkan beberapa kebiasaan-kebiasaan sepele yang mampu membuat berat badan cepat naik. Penasaran apa saja? Berikut ulasan Lisny selengkapnya.
(wk/yoan)
1. Selalu Lewatkan Sarapan Pagi
pexels/Burst
Kebiasaan pertama yang memicu kenaikan berat badan adalah selalu melewatkan sarapan pagi. Lisny menyebut bahwa melewatkan waktu sarapan dapat memicu meningkatnya nafsu makan. Akibatnya, seseorang akan berpotensi makan berlebihan saat menjelang siang hari. Hal ini tentu saja akan berpengaruh pada kenaikan berat badan.
"Yang pertama ini melewatkan sarapan. Melewatkan sarapan itu dapat meningkatkan nafsu makan yang bisa menaikkan berat badan," jelas Lisny. "Dulu, saya kerjanya pagi jadi enggak sempat sarapan karena harus mengantar anak ke sekolah dan langsung ke kantor. Nah, jam 10 itu saya sudah mulai mencari makanan. Sorenya saya jajan gorengan, malamnya makan lagi camilan. Jadi, saya makan melebihi kalori."
Saat menyusun menu sarapan, Lisny menyarankan agar seseorang memilih menu-menu yang bisa mencukupi kebutuhan nutrisi seperti karbohidrat, protein dan lemak. Pemilihan menu ini akan membantu untuk mengendalikan nafsu makan sehingga mengurangi risiko makan berlebihan.
"(Biasakan) menjaga pola makan. Jadi sarapannya teratur, rendah kalori, tapi nutrisinya terpenuhi. Camilannya bisa buah atau putih telur," lanjut Lisny. "Makan siangnya juga teratur dengan karbohidrat yang dikurangi, banyak sayur dan lauk pauk. Jadi, komposisinya seimbang."
2. Makan Camilan Setelah Makan Malam
pexels/cottonbro
Makan malam sejatinya bukanlah hal yang dilarang saat sedang menjalankan diet. Hanya saja, beberapa orang biasanya akan menyertai makan malam dengan makanan penutup yang manis serta aneka camilan lainnya. Kebiasaan inilah yang tanpa sadar membuat berat badan cepat naik. Sebab, beberapa camilan dan makanan penutup tersebut bisa jadi memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.
Selain itu, sebagian orang biasanya langsung memutuskan untuk tidur sesaat setelah makan. Padahal, makanan masih belum sempat dicerna oleh tubuh. Karena itulah, Lisny menyarankan agar seseorang setidaknya makan maksimal dua jam sebelum tidur. Hal ini dilakukan untuk memberi waktu kepada tubuh mencerna makanan terlebih dahulu sebelum tidur.
"Makan setelah makan malam juga harus dihindari. Jadi, maksimal dua jam sebelum tidur kita sudah stop makan," saran Lisny. "Karena pada saat malam hari, organ tubuh kita sudah tidak bekerja lagi untuk melakukan proses pencernaan. Jadi, makanan yang masuk akan tersimpan di dalam tubuh dan menjadi cadangan lemak yang enggak akan diolah jadi energi."
3. Tak Perhatikan Komposisi Makanan
pexels/Caleb Oquendo
Kebiasaan yang membuat berat badan naik lainnya adalah makan apapun tanpa memerhatikan komposisi makanan seperti kandungan karbohidrat, protein, dan lemak. Jika hal ini terjadi, seseorang bisa tanpa sadar makan makanan kandungan tinggi lemak seperti gorengan secara berlebihan. Akibatnya, berat badan pun akan berpotensi mengalami kenaikan.
"Makan apa saja yang ada. Jadi, tidak memperhatikan komposisinya, apakah proteinnya cukup? Lemaknya terutama," terang Lisny. "Yang utama saya lebih sering makan gorengan. Pagi, sore seringnya makan gorengan. Itu yang membuat berat badan saya juga semakin naik."
Lisny mengakui jika sampai saat ini ia juga masih sering kecolongan saat makan gorengan. Meski demikian, kebiasaan tersebut bisa perlahan dikendalikan jika seseorang bisa sungguh-sungguh menerapkan pola hidup yang sehat.
4. Tidak Fokus Saat Makan
pexels/JESHOOTS.com
Saat makan, beberapa orang akan memilih untuk melakukan kegiatan lain seperti menonton film hingga bekerja. Akibatnya, fokus saat makan pun terpecah. Saat hal itu terjadi, seseorang bisa saja tidak sadar jika sudah makan dengan porsi yang berlebihan.
"Makan tidak fokus itu maksudnya makan sambil mengerjakan sesuatu. Jadi, tidak terasa jika makanan yang dimakan itu semakin lama semakin banyak," ungkap Lisny. "Itu juga yang membuat kalori semakin banyak masuk ke dalam tubuh dan membuat berat badan menjadi naik."
Menurut Lisny, melepaskan diri dari kebiasaan-kebiasaan tersebut memang bukanlah hal yang mudah. Namun, bukan menjadi hal yang mustahil dilakukan jika memiliki niat yang kuat. Jika niat sudah terbentuk, segera lakukan dengan serius agar lebih mudah untuk konsisten.
"Kalau merasa berat badannya berlebih, niatkan saja dulu. Kalau kita sudah punya niat, kita bisa melakukannya dengan sungguh-sungguh. Dan setelah diniatkan langsung dilaksanakan, jangan ditunda tunda. Karena kalau ditunda-tunda, niat kita pasti akan berubah," pesan Lisny.
5. Suka Konsumsi Minuman Tinggi Kalori
pexels/RODNAE Productions
Minuman manis seperti boba merupakan merupakan tren baru yang digemari para anak muda. Namun, siapa yang sangka jika minuman-minuman ini ternyata mengandung nilai kalori yang cukup tinggi. Terlalu banyak mengonsumsi minuman tinggi kalori juga tanpa sadar akan membuat berat badan cepat naik dan susah untuk turun.
"Kalau lidahnya sudah membiasakan diri dengan minuman manis, itu akan terangsang terus untuk minum minuman manis. Jadi, karena memang enak, kita minum satu gelas itu enggak cukup," tutur Lisny. "Memang itu butuh proses dan adaptasi. Agak susah awalnya karena sudah terbiasa minum-minuman manis. Tapi dengan mengurangi perlahan-lahan akhirnya ya akan berhasil."
Lisny menyebut bahwa membiasakan diri lepas dari minuman manis memang bukanlah hal mudah. Karena itulah, kurangi konsumsi minuman manis secara bertahap dan perlahan-lahan. Sebagai alternatif, Lisny juga menyarankan untuk menggantinya dengan mengonsumsi air putih.
6. Kurang Minum Air Putih
pexels/Pixabay
Kebiasaan lain yang kerap dianggap sepele adalah minum air putih. Beberapa orang memilih untuk melewatkan minum air putih karena malas. Padahal, melewatkan air putih justru membuat nafsu makan semakin tak terkendali. Akibatnya, beberapa orang memilih untuk makan padahal tubuh sebenarnya hanya sedang membutuhkan cairan.
"Saat kita merasakan haus, kita beralihnya mencari makanan padahal sebenarnya kita butuh minuman. Itu juga yang membuat berat badan kita semakin naik," ujar Lisny. "Saya pernah mencoba mengurangi minum air putih, cepat sekali naik berat badannya."
Menurut Lisny, kebutuhan cairan pada tubuh masing-masing individu tentu saja berbeda. Meski demikian, ia menyebut bahwa umumnya seseorang dengan berat badan normal setidaknya minum sebanyak 8 gelas berukuran 250 mililiter dalam satu hari.
"Bangun tidur, minum air putih satu gelas ukuran 250 mililiter. Sebelum dan setelah sarapan masing-masing satu gelas. Nanti pada saat kita mau makan camilan, minum satu gelas. Sebelum dan setelah makan siang, masing-masing satu gelas. Sore atau menjelang makan malam pun begitu, minum satu gelas. Dan sebelum tidur, satu gelas. Itu untuk yang latihan dasarnya," jelas Lisny. "Minimal berat badan normal itu 2 liter atau 8 gelas per hari. Tapi untuk berat badan berlebih, berat badan dikali 50 cc. Misalnya (berat badan) 60 kilogram, berarti kebutuhan air putihnya 3 liter per hari."
7. Sering Bergadang dan Tidak Cukup Waktu Tidur
pexels/Castorly Stock
Saat menjalankan diet, Lisny mengaku bahwa ia sering kesulitan mencukupi waktu tidur. Karena itulah, tingkat stresnya pun meningkat. Saat sedang stres, biasanya ia akan mengalihkannya ke makanan. Hal inilah yang membuat berat badannya makin susah untuk turun.
"Rutinitas dan tuntutan kerja membuat saya stres, jadi sehari-harinya kurang tidur. Tidurnya tengah malam, bangunnya juga harus pagi-pagi," lanjut Lisny. "Nah, pada saat kurang tidur, hormon kortisol atau hormon stres muncul dan membuat saya makannya lebih banyak."
Karena itulah, seseorang harus mulai membiasakan diri untuk tidak bergadang dan mencukupi waktu tidur. Lisny mengungkapkan bahwa waktu tidur terbaik adalah pukul 9 malam hingga pagi hari dengan durasi sekitar 6-8 jam. Agar tidur lebih nyaman, Lisny juga menyarankan untuk minum satu gelas air putih sebelum tidur.
Pada dasarnya, pola makan sehat merupakan langkah utama yang harus dilakukan jika ingin menjaga berat badan. Agar hasilnya lebih maksimal, seseorang juga disarankan untuk melakukan olahraga setidaknya 30 menit dalam satu hari. Dengan gabungan pola makan dan olahraga yang benar, berat badan seseorang tidak akan mudah mengalami kenaikan.


content:
Apakah Anda baru mengenal Texas Holdem atau hanya ingin meningkatkan permainan Anda? Jika demikian, artikel ini berisi beberapa tip berharga yang akan membantu Anda — jika Anda menerapkannya. Perhatikan tip Texas Holdem ini dan hasil permainan Anda akan meningkat secara drastis. Tetapi pertama-tama, perlu diingat bahwa tidak ada kiat atau strategi yang dapat menggantikan kurangnya pengalaman, dan pengalaman tidak dapat menggantikan kebodohan. Bagian dari menjadi pemain poker yang baik adalah latihan, latihan melawan lawan yang benar-benar berkualitas, dan pemikiran serta konsentrasi yang nyata. Anda harus sering bermain dan bermain untuk menjadi pemain yang baik, tetapi Anda juga harus menganalisis apa yang Anda dan orang lain lakukan (dan telah lakukan), dan menjadi siswa dari permainan tersebut.
• Tips Texas Holdem #1: Mainkan “Naik” dan Sering Main
Anda mungkin agen sbobet akrab dengan gergaji lama yang mengatakan bahwa Anda hanya belajar dari orang-orang yang lebih baik dari Anda. Dalam ukuran besar, ini benar. Anda harus memainkan permainan nyata melawan lawan yang lebih baik untuk tumbuh. Ingat, ada ribuan orang di luar sana yang mempelajari taktik, strategi, tip Texas Holdem seperti ini dan mengerjakannya dengan religius. Mereka cukup serius untuk bermain setidaknya sekali seminggu, jika tidak lebih dari ini. Jika Anda ingin menjadi baik, Anda harus melakukan hal yang sama. Jika Anda tidak dapat menemukan permainan nyata untuk dimainkan, mainkan secara online. Bahkan jika Anda bermain untuk “uang lucu”, itu lebih baik daripada tidak bermain sama sekali.
• Tips Texas Holdem #2: Berlatih dan Berlatih Lagi
Kastanye tua tua lainnya mengatakan latihan menjadi sempurna. Sempurna adalah ilusi, dalam hidup seperti dalam poker. Anda tidak akan pernah sempurna. Jadi, sementara latihan mungkin tidak sempurna, itu perlu. Latihan, konsentrasi, belajar dan refleksi adalah apa yang akan membuat Anda lebih baik. Vegas dan Atlantic City tidak dibangun dalam satu hari, dan keterampilan Anda sebagai pemain poker juga tidak. Tetapi untuk belajar dengan cepat dan menjadi kompetitif dengan cepat, Anda harus bermain dan terus bermain.
Karena itu, pilih waktu dan tempat untuk bermain, dan tetapkan jadwal. Dan inilah salah satu “tips Texas Holdem” yang paling penting: mainkan hanya saat Anda segar, dan berhentilah tepat waktu. Seorang pemain yang lelah umumnya sangat buruk. Tetapkan jadwal dan patuhi itu. Jika Anda berencana untuk bermain selama dua jam, berhentilah setelah dua jam. Bagian dari disiplin pemenang adalah mengikuti jadwal latihan yang ketat, seperti seorang atlet profesional, dan melakukannya tanpa henti.
• Tips Texas Holdem #3: Ketahui Batas Anda
Bermain dan berlatih itu penting (jelas), tetapi begitu juga istirahat dan waktu jauh dari permainan. Jangan berlebihan dalam upaya untuk menjadi lebih baik lebih cepat. Sama seperti tubuh membutuhkan waktu untuk pulih setelah latihan yang sangat berat, pikiran juga membutuhkan waktu untuk pulih dari sesi poker yang intens. Jika Anda merasa tidak dapat keluar dari meja dan/atau membuat banyak keputusan buruk, Anda mungkin memiliki masalah. Pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan profesional. Akhirnya, seperti yang mereka katakan jangan minum sambil mengemudi, jangan minum dan bertaruh juga. Ketika Anda menabrak dan membakarnya mungkin tidak memiliki konsekuensi yang fatal (kecuali jika Anda berhutang uang Anda kepada Mob), tetapi tidak menyenangkan untuk dikeluarkan dari lantai kasino dan jauh lebih memalukan.
• Tips Texas Holdem #4: Kalah Untuk Menang
Jika Anda baru memulai, perkirakan akan kalah — bahkan banyak — saat Anda belajar. Itu bagian dari proses. Jika memungkinkan, bermain online dengan sedikit atau tanpa uang. Dan jika Anda akan bermain di dunia nyata, cobalah bermain di game dengan harga rendah dan terbatas.
Ingatlah bahwa bahkan “pembelajaran buku”, tip dan trik terbaik di dunia tidak akan membantu Anda menghindari ketukan buruk dari waktu ke waktu — baik karena nasib buruk, permainan buruk, atau sekadar berlari melawan tangan yang lebih baik. Itu terjadi, dan itu terjadi pada yang terbaik. Kalah memang menyakitkan, tapi itu guru yang lebih baik daripada menang. Kalah adalah bagian dari kemenangan. Itu membuatmu rendah hati, tapi itu membuatmu lebih tajam. Dan jika Anda keras kepala dan keras kepala (kebanyakan pemain poker veteran), itu membuat Anda lebih lapar. Tidak ada yang suka kalah. Tetapi jika Anda serius dan berdedikasi, itu hanya membuat Anda ingin menjadi lebih baik!
Terus kalah — ini adalah kunci untuk menang!
Continue Reading
Uncategorized
Poker Holdem Tanpa Batas Agresif Ketat – 3 Rahasia Untuk Kemenangan Mudah
March 26, 2022 No Comments
Poker Holdem Tanpa Batas agresif yang ketat adalah cara yang sangat mudah untuk memenangkan uang dengan bermain poker, tetapi 3 rahasia ini meledakkan kesuksesan Anda dan membuatnya lebih mudah.
Permainan Poker Tanpa Batas Tanpa Batas yang agresif mudah dan menguntungkan. Dan meskipun itu agen sbobet bisa sedikit kurang mengasyikkan daripada permainan lepas, saya merasa itu hampir selalu jauh lebih menyenangkan karena saya bersenang-senang ketika saya menang dan menghasilkan uang.
Rahasia Menang Dengan TAG #1
Rahasia pertama adalah menonton taruhan yang keluar sebelum gagal. Lihat ukurannya dan hubungkan dengan big blind. Tentukan taruhan rata-rata, itu mungkin akan menjadi seperti 2,5 kali big blind atau 3 kali big blind.
Setelah Anda mengetahui ini, bertaruh sedikit di atasnya, jadi 4 kali big blind untuk contoh ini. Ini akan membuka dasar permainan agresif Anda dan benar-benar melakukan keajaiban untuk kemenangan Anda.
Rahasia Menang Dengan TAG #2
Hal kedua yang harus dilakukan adalah memotong lemak kartu. Ketika saya mengatakan ini, maksud saya jangan bermain kartu yang terlihat bagus namun tidak. Misalnya A-8, A-6, A-4 dll. Juga Q-10, Q-9, J-10, J-9 dan sejenisnya. Ada terlalu banyak kartu yang terlihat bagus saat Anda menjalankan angka yang sebenarnya tidak. Potong mereka dari permainan Anda karena mereka sering menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan.
Rahasia Menang Dengan TAG #3
Rahasia ketiga yang benar-benar meledakkan kesuksesan saya adalah mendapatkan, menciptakan atau mendefinisikan persyaratan awal Anda dalam daftar atau bagan. Anda juga harus melakukan ini lagi dan lagi untuk setiap posisi. Saya memiliki salah satu dari ini yang saya bagikan.
Dengan melakukan ini, Anda dengan hati-hati menyusun kesuksesan Anda bahkan sebelum Anda duduk di meja dengan memastikan Anda hanya memainkan kartu yang benar. Anda juga menghemat banyak waktu di meja karena Anda langsung tahu kartu mana yang harus dimainkan.
Saya tahu Anda menyadari betapa bergunanya informasi ini bagi Anda dan menyadari bahwa Anda adalah pemain poker yang jauh lebih baik karena Anda membaca rahasia ini. Sebelum Anda melanjutkan untuk membaca informasi lebih lanjut tentang poker, harap pikirkan tentang bagaimana Anda akan menerapkan rahasia ini saat berikutnya Anda duduk di meja poker.
Continue Reading
Uncategorized
Taruhan Hoki Sbobet Casino
September 20, 2021 No Comments
Anda tidak ingin ketahuan melakukan hal-hal ilegal jika Anda ingin cepat menghasilkan uang. Anda dapat menghasilkan uang dengan cepat dengan terlibat dalam kegiatan ilegal. Taruhan hoki adalah salah satu cara paling efisien untuk menghasilkan uang.
Meskipun hoki bukanlah olahraga yang paling terkenal di dunia, namun tetap menjadi olahraga yang populer. Meskipun demikian, hoki masih merupakan olahraga populer yang dapat dipertaruhkan. National Hockey League adalah setara Amerika dari National Basketball Association dan National Football League. Namun, ini dapat digunakan untuk memasang taruhan hoki di Amerika Serikat. Karena keterbatasan ketenaran ini, peluang bertaruh pada pertandingan hoki terbatas. Orang yang tertarik bertaruh akan lebih suka bertaruh pada pertandingan sepak bola atau bola basket daripada pertandingan hoki. Anda akan kagum dengan batas taruhan yang lebih rendah daripada olahraga yang lebih populer. Terlepas dari kondisi ini, orang masih memiliki minat untuk bertaruh pada permainan hoki Amerika.
Sangat mudah untuk menempatkan taruhan Anda pada hoki. Sebelum Anda dapat mempelajari strategi untuk menghasilkan lebih banyak uang dari taruhan olahraga, penting bagi Anda untuk memahami dasar-dasar taruhan. Anda perlu tahu cara menggunakan money line sbobet casino. Ini adalah pengetahuan penting untuk setiap petaruh olahraga. Ini adalah langkah pertama untuk bertaruh di National Hockey League.
Apa itu garis uang? Sebelum Anda mulai bertaruh, garis uang adalah sesuatu yang harus Anda lihat. Meskipun mungkin tampak menakutkan pada awalnya, panduan ini akan membantu Anda membuat keputusan nanti. Mari kita ambil dua tim hipotetis untuk mengilustrasikan proses uang: tim A, dan tim B. Tim A memiliki +150 registri, sedangkan tim B memiliki -180. Tim registri positif adalah yang diunggulkan dan tim registri negatif adalah keuntungannya. Jika Anda menempatkan $150 pada tim favorit, Anda akan mendapatkan $100 jika mereka menang. Jika underdog menang, $100 yang Anda pertaruhkan akan membayar Anda $180. Begini Cara kerjanya. Setelah Anda memahami dasar-dasarnya, Anda dapat melanjutkan dan mencoba yang sebenarnya.
Anda dapat menghasilkan lebih banyak uang dengan garis uang taruhan hoki jika Anda mengikuti sistem yang akan membantu Anda. Anda memiliki banyak pilihan online.
Continue Reading
Uncategorized
Software Taruhan Olahraga Sbobet Online: Kiat untuk Memaksimalkan Sistem Taruhan Olahraga Anda
September 8, 2021 No Comments
Saat ini, orang menginvestasikan lebih banyak uang dalam perangkat lunak taruhan olahraga. Ada banyak alasan mereka melakukannya. Beberapa orang memasang taruhan untuk bersenang-senang dan membuat permainan tertentu lebih menarik dan kompetitif. Beberapa orang bertaruh pada tim olahraga favorit mereka, terlepas dari apakah mereka menang atau kalah. Yang lain memasang taruhan untuk menghasilkan uang. Para profesional ini adalah penjudi profesional dan melakukan investasi nyata untuk memastikan bahwa uang yang mereka pertaruhkan akan terus mengalir.
Anda bisa mendapatkan yang terbaik dari perangkat lunak taruhan olahraga Anda dengan membaca tip dan panduan ini.
* Memiliki rencana pengelolaan uang yang solid. Sejauh ini, ini adalah aspek terpenting dalam taruhan profesional, namun seringkali yang paling diabaikan. Strategi pengelolaan uang yang baik akan memastikan bahwa Anda tidak menempatkan taruhan di luar apa yang Anda mampu untuk kehilangan. Taruhan olahraga profesional adalah pilihan yang bagus. Sisihkan jumlah yang ditentukan dan patuhi itu, terlepas dari apakah Anda menang atau kalah. Jangan memasang taruhan besar yang Anda rasa perlu menang jika kalah. Sebarkan uang Anda dengan memasang taruhan kecil.
* Berbelanjalah untuk menemukan peluang terbaik untuk menang. Petaruh sbobet online profesional tahu bahwa ada perbedaan besar dalam jumlah untuk olahraga yang berbeda dari buku yang berbeda. Anda mungkin kalah atau menang jika Anda memiliki selisih satu poin antara dua buku.
* Hindari bertaruh jika Anda mabuk, atau sedikit mabuk. Apakah Anda benar-benar percaya bahwa kasino akan memungkinkan Anda untuk memiliki semua minuman gratis hanya karena Anda pikir Anda lucu? Anda lebih mungkin untuk membuat keputusan yang buruk saat Anda mabuk daripada saat Anda sadar. Anda bisa kehilangan banyak uang jika membuat keputusan gegabah saat berada di bawah pengaruh.
* Tempatkan taruhan Anda saat yang paling nyaman. Penjudi profesional atau berpengalaman lebih suka bertaruh pada underdog. Petaruh ini juga lebih suka memasang taruhan mereka lebih awal. Jika Anda berencana untuk bertaruh pada kotak, yang terbaik adalah menempatkan taruhan Anda di kemudian hari atau di sepak bola di pagi hari. Tempatkan taruhan Anda selambat mungkin saat Anda bertaruh pada underdog.
* Pasang taruhan dengan dawgs rumah Serius. Anda bisa menang lebih banyak dengan bertaruh pada underdog di lapangan kandang Anda. Para pemain ini termotivasi dan akan melakukan segala daya mereka untuk menghindari kaki mereka ditendang di lapangan rumah mereka. Pikiran itu patut direnungkan.
Continue Reading
Uncategorized
Kasino Berbasis Tanah vs Kasino Online
February 26, 2020 No Comments
Bagi banyak orang, pemikiran perjudian online melanggar semua yang sakral tentang perjudian. Bukan hanya gim yang sebenarnya, bukan? Sebaliknya, itu adalah ritual. Anda mengumpulkan teman-teman terdekat Anda dan naik penerbangan diskon ke Las Vegas. Setelah menetap di hotel Anda, yang tepat di strip, Anda mengenakan setelan terbaik Anda penuh dengan pemikiran untuk menggunakan wajah poker Anda yang terlatih dengan baik dan menikmati koktail gratis sepanjang malam. Akhirnya, ketika semuanya dikatakan dan dilakukan, Anda naik penerbangan semalam untuk kembali ke rumah – baik dari sensasi menang atau hancur karena kehilangan yang buruk. Ini adalah ritual pengambilan risiko yang banyak di antara kita romantiskan dan nantikan setiap tahun. Bagaimana Anda bisa mengeluarkan Vegas dari judi?
Yang mengejutkan, ada agen bola keuntungan dari berjudi online yang bahkan tidak bisa disangkal oleh penggemar Vegas yang paling mencintai Elvis. Yang pertama adalah kenyamanan. Bagi kita yang tidak cukup beruntung untuk tinggal di kota seperti Las Vegas, pergi ke kasino bisa menjadi cobaan besar, mahal yang membutuhkan perencanaan berbulan-bulan. Judi online menawarkan kenyamanan bermain kapan pun Anda inginkan dari kenyamanan ruang komputer Anda. Anda dapat bermain dalam jubah dan sandal Anda jika diinginkan, dan biaya untuk pergi ke Vegas atau Atlantic City (hotel, makanan, tiket pesawat, dll …) jelas dihilangkan. Ini menyisakan lebih banyak uang untuk perjudian sebenarnya!
Bermain online juga menawarkan gamer lebih banyak kontrol atas lingkungannya. Bermain di kasino sering kali mengintimidasi, terutama bagi pemula. Dealer atau penjudi lainnya dapat menjadi tidak sabar dengan mereka yang ingin meluangkan waktu membuat taruhan atau mengajukan pertanyaan tentang aturan permainan. Bermain online membuat penjudi memegang kendali. Anda bebas mengambil setengah jam untuk bertaruh jika diinginkan, dan Anda bisa bermain sambil merujuk ke buku panduan poker yang ada di pangkuan Anda. Selanjutnya, bermain online menghilangkan banyak gangguan yang ditemukan di kasino biasa. Dalam kasus mesin slot, yang dirancang untuk mengalihkan perhatian, bermain di rumah memungkinkan seorang penjudi kesempatan untuk bermain dalam keheningan total tanpa gangguan apa pun. Ini bisa sangat membantu saat mempelajari permainan baru.
Keuntungan lain bermain online adalah finansial. Untuk beberapa permainan, seperti mesin slot dan roulette, peluang menang lebih baik online daripada di kasino. Selain itu, biaya pemeliharaan situs web jauh lebih sedikit daripada memelihara kasino, dan ini memungkinkan ruang situs web untuk menawarkan bonus moneter yang hanya ditemukan secara online. Sebagai contoh, banyak situs online yang cocok dengan simpanan pertama pemain baru atau bahkan menggandakan simpanan pertama ini hingga jumlah tertentu.
Meskipun kasino online menawarkan banyak keuntungan, ada beberapa kelemahan yang melekat pada perjudian dari komputer Anda. Pertama, selalu ada kemungkinan bahwa penjudi tidak akan dibayar untuk kemenangannya. Meskipun ada banyak perlindungan pada tahap industri ini, ini selalu merupakan suatu kemungkinan. Mengunduh perangkat lunak dari situs judi yang kurang bereputasi juga dapat menyebabkan virus komputer. Akhirnya, anonimitas dan aksesibilitas perjudian daring dapat berbahaya bagi mereka yang kecanduan judi, dan kecanduan formulir ini dapat sama menghancurkannya dengan kecanduan narkoba atau alkohol.
Continue Reading
Uncategorized
Kapan Permainan Taruhan Olahraga Resmi Untuk Tujuan Taruhan?
December 20, 2018 No Comments
Permainan tidak harus bermain regulasi lengkap untuk bertaruh untuk melakukan tindakan. Praktik terbaik yang diikuti oleh petugas olahraga profesional adalah mereka membaca syarat dan ketentuan yang diposting di Las Vegas dan buku olahraga online. Setiap sportsbook akan memiliki syarat dan ketentuan yang siap tersedia bagi pelanggan taruhan olahraga yang mencari kejelasan tentang taruhan olahraga mereka. Salah satu pertanyaan yang paling sering ditanyakan petaruh olahraga yang sering ditanyakan online atau olah raga Las Vegas adalah jika waktu lembur atau giliran ekstra dihitung terhadap taruhan mereka. Untuk melawan spread, moneyline, dan total pemain, jawabannya adalah ya. Banyak petaruh olahraga yang bertaruh di acara olahraga mungkin sudah memenangkan taruhan mereka karena permainan berlanjut di dalam gim. Penting untuk dicatat bahwa sportsbook akan membayar semua taruhan yang menang begitu pertandingan selesai. Di Major League Baseball bettors memiliki opsi untuk bertaruh pada pitchers terdaftar yang dijadwalkan untuk memulai. Jika starter yang terdaftar pada tiket taruhan petaruh olahraga gagal untuk memulai permainan, petaruh olahraga tidak akan memiliki tindakan apa-apa pada permainan dan uang mereka akan dikembalikan.
Game resmi untuk taruhan dipertaruhkan pada pertandingan Agen Casino SBOBET profesional dan perguruan tinggi setelah 55 menit bermain. Permainan sepakbola kebanyakan dimainkan di stadion luar. Ada kejadian ketika game dipanggil karena cuaca iklim. Ini sebagian besar terjadi dalam kontes sepak bola perguruan tinggi. Petir sangat memprihatinkan bagi operator stadion sehingga para pejabat cepat menghentikan aksi jika ada petir di daerah tersebut. Wasit akan berhenti bermain dan memaksa para pemain kembali ke ruang ganti dan para penggemar untuk mencari perlindungan. Akan ada penundaan dan dalam banyak situasi permainan akan dilanjutkan dan petaruh olahraga akan terus melakukan tindakan pada taruhan mereka. Namun ada saat-saat ketika pencahayaan dan hujan lebat telah menunda pertandingan. Jika gim gagal dijalankan atau tidak t pergi 55 menit yang dibutuhkan kemudian petaruh olahraga akan menerima pengembalian uang penuh. Aturan penting bagi para petaruh olahraga adalah jika game dijadwal ulang, petaruh tidak akan memiliki tindakan apa pun pada game. Jika lokasi permainan berubah tidak akan ada tindakan karena keuntungan lapangan rumah mungkin telah diambil dari tim tuan rumah. Contohnya adalah ketika San Diego Chargers dipaksa untuk memainkan pertandingan kandang di Arizona karena kebakaran liar di daerah San Diego. Dalam game Chargers melawan petaruh olahraga Miami Dolphins NFL tidak melakukan tindakan pada taruhan mereka jika taruhan dibuat sebelum perubahan lokasi. Penafian di semua tiket taruhan olahraga online Las Vegas dan online membaca bahwa permainan harus diselesaikan pada tanggal dan lokasi yang dijadwalkan. Jika lokasi permainan berubah tidak akan ada tindakan karena keuntungan lapangan rumah mungkin telah diambil dari tim tuan rumah. Contohnya adalah ketika San Diego Chargers dipaksa untuk memainkan pertandingan kandang di Arizona karena kebakaran liar di daerah San Diego. Dalam game Chargers melawan petaruh olahraga Miami Dolphins NFL tidak melakukan tindakan pada taruhan mereka jika taruhan dibuat sebelum perubahan lokasi. Penafian di semua tiket taruhan olahraga online Las Vegas dan online membaca bahwa permainan harus diselesaikan pada tanggal dan lokasi yang dijadwalkan. Jika lokasi permainan berubah tidak akan ada tindakan karena keuntungan lapangan rumah mungkin telah diambil dari tim tuan rumah. Contohnya adalah ketika San Diego Chargers dipaksa untuk memainkan pertandingan kandang di Arizona karena kebakaran liar di daerah San Diego. Dalam game Chargers melawan petaruh olahraga Miami Dolphins NFL tidak melakukan tindakan pada taruhan mereka jika taruhan dibuat sebelum perubahan lokasi. Penafian di semua tiket taruhan olahraga online Las Vegas dan online membaca bahwa permainan harus diselesaikan pada tanggal dan lokasi yang dijadwalkan. Dalam game Chargers melawan petaruh olahraga Miami Dolphins NFL tidak melakukan tindakan pada taruhan mereka jika taruhan dibuat sebelum perubahan lokasi. Penafian di semua tiket taruhan olahraga online Las Vegas dan online membaca bahwa permainan harus diselesaikan pada tanggal dan lokasi yang dijadwalkan. Dalam game Chargers melawan petaruh olahraga Miami Dolphins NFL tidak melakukan tindakan pada taruhan mereka jika taruhan dibuat sebelum perubahan lokasi. Penafian di semua tiket taruhan olahraga online Las Vegas dan online membaca bahwa permainan harus diselesaikan pada tanggal dan lokasi yang dijadwalkan.
Untuk tujuan taruhan olahraga, permainan basket profesional resmi untuk tujuan taruhan setelah 43 menit permainan dan permainan basket perguruan tinggi setelah 35 menit bermain. Untuk petaruh olahraga yang bertaruh pada bola basket lembur akan menghitung skor akhir untuk taruhan olahraga di sisi taruhan dan total. Karena bola basket dimainkan selama bulan-bulan musim dingin, penting untuk dicatat bahwa jika sebuah tim tidak dapat mencapai lokasi permainannya karena dalam cuaca beriklim dan seorang petaruh olahraga memiliki sisi, garis uang atau melawan selisih taruhan taruhan untuk permainan, taruhan akan memiliki tidak ada tindakan jika permainan tidak selesai pada tanggal dan lokasi yang dijadwalkan. Petaruh olahraga harus segera meminta pengembalian dana untuk taruhan olahraga mereka setelah pertandingan bola basket secara resmi dibatalkan untuk tanggal dan lokasi yang dijadwalkan.
Banyak taruhan olahraga profesional akan bertaruh pada babak pertama, paruh kedua dan kuartal keempat dari permainan di papan taruhan. Paruh pertama pertandingan sepak bola dan bola basket harus diselesaikan sepenuhnya untuk taruhan babak pertama (1H) untuk melakukan tindakan.
Selain bertaruh pada seluruh pertandingan, semua taruhan paruh waktu kedua (2H) termasuk hasil dari perpanjangan waktu. Untuk kuartal ke-4 bertaruh, praktik terbaik adalah membaca aturan Las Vegas dan aturan olahraga online untuk kejelasan tentang jenis taruhan ini.
Continue Reading
Uncategorized
Top 5 Cedera Sepak Bola
December 20, 2018 No Comments
Sepak bola umumnya dikenal sebagai pertandingan sepak bola dan itu adalah permainan disukai di seluruh dunia. Hal ini terutama permainan disukai populer bagi orang-orang di negara-negara barat. Anda menikmati bermain serta menonton permainan ini karena sangat permainan energik. Kami telah terdaftar hanya beberapa pemain sepak bola terkenal di seluruh dunia:
o Batistuta dari Argentina
o Ronaldinho dari Brasil
o Petr Cech dari Cekoslovakia
o Diego Maradona dari Argentina
o Michael Owen dari Inggris
Anda harus tahu bahwa pertandingan sepak bandar bola membawa risiko cedera. Anda harus selalu ingat bahwa cedera utama terjadi saat bermain. Lima jenis cedera dapat terjadi selama bermain game sepak bola yang diberikan di bawah.
o Cedera di kepala – Saat bermain sayangnya bola mungkin memukul kepala Anda. Jika bola menyentuh hampir tidak, nyeri akan menjadi berat dan juga dapat membahayakan otak Anda. Hal ini juga bisa melukai mata dan mulut. Untuk menghindari ini, Anda dapat menggunakan penjaga mulut pencegahan dan kacamata.
o Fraktur pada tulang – Jika Anda jatuh tiba-tiba, mungkin juga menyebabkan fraktur.
o Keseleo di pergelangan kaki dan lutut – Saat bermain jika Anda berhenti tiba-tiba atau tak terduga jika Anda mengubah arah keseleo terjadi. Sebuah pemanasan yang tepat duduk jika Anda lakukan sebelum permainan ini adalah pertahanan terbaik terhadap semacam ini cedera.
o Saring pada otot – Jika Anda sering berhenti saat bermain atau mengubah arah tiba-tiba juga akan menyebabkan ketegangan pada otot-otot Anda. Latihan yang harus Anda lakukan selama waktu pemanasan duduk. Untuk menghindari cedera alas kaki yang tepat ini Anda harus mengenakan untuk menjaga terhadap strain otot-otot Anda.
o Cedera pada lutut – Sementara menangkap bola Anda mungkin tergelincir ke bawah dan terluka di lutut Anda. Jenis cedera terjadi ketika Anda berhenti tiba-tiba atau mengubah arah tiba-tiba. Dalam hal ini Anda harus beristirahat panjang dengan banyak waktu untuk meletakkan kaki Anda.
Dengan demikian, semua cedera ini akan sangat berat, sehingga Anda harus tahu semua cedera yang diberikan serta bagaimana mencegah jenis cedera ketika mereka terjadi. Untuk menghindari cedera ini pelatihan yang tepat, latihan, penggunaan pelindung gigi, perawatan yang tepat dari lapangan sepak bola, harus dilakukan. langkah-langkah pencegahan ini dapat memastikan Anda dari cedera-bebas biaya dan Anda dapat memainkan cakap.
Hal ini akan meningkatkan kenikmatan permainan untuk semua yang terlibat serta keluarga Anda. Bermain game sepak bola untuk waktu yang lama dan kemakmuran.
Continue Reading
Uncategorized
Betting Underground diulas dan Terungkap
February 10, 2018 No Comments
Jika Anda menyukai judi olah raga online, Anda mungkin atau mungkin tidak mencoba beberapa sistem atau panduan yang mengklaim ledakan kemenangan Anda melebihi apa yang pernah Anda bayangkan. “Betting Underground” adalah sistem baru yang baru saja memasuki pasar, dan ini adalah salah satu sistem strategi pertaruhan yang paling inovatif dan macet.
Rahasia Termasuk Dalam Sistem Bawah Tanah Taruhan
Para pengembang Betting Underground mengklaim sbobet telah mengakses beberapa strategi taruhan olahraga profesional dan pakar dan mengubahnya menjadi sistem pemandu universal semua dapat diikuti oleh semua orang dan manfaatnya. Panduan ini mencakup cetak biru kemenangan instan untuk para bettors yang ingin melihat kemenangan uang instan dan untuk tujuan mengembangkan dan memperluas dana taruhan yang bagus.
Apa yang Membuat Sistem Ini Berbeda dengan Sistem Lain?
Meskipun ada banyak sistem taruhan olahraga besar lainnya seperti Sports Betting Champ dan Sports Betting Professor, Betting Underground memiliki keunggulan dalam strategi dan profesionalisme terkini. Terlepas dari kenyataan bahwa banyak yang mendapat keuntungan dari sistem taruhan lainnya, diharapkan sistem baru ini akan menjadi salah satu yang pada akhirnya akan naik ke puncak.
Apakah ini benar-benar berharga?
Sebagian besar sistem perjudian olahraga mengenakan biaya sekitar $ 200 bagi pengguna untuk mendapatkan akses ke sistem mereka. Meskipun mungkin layak dalam jangka panjang, Betting Underground tidak mengenakan biaya mendekati jumlah tersebut. Selain itu, kualitas sistem paling jelas melebihi yang lain dalam hal fleksibilitas dan keahlian. Sistem lain membatasi diri pada tiga olahraga utama bola basket, sepak bola, dan bola basket. Taruhan Underground bisa diaplikasikan pada kriket, hoki, pacuan kuda, sepak bola, atau olahraga lain yang mungkin bisa Anda pikirkan.
Bonus Besar
Sebagai bagian dari peluncuran produk mereka, sistem ini menawarkan panduan contoh gratis tentang taruhan olahraga.
Untuk mendaftar untuk mendapatkan panduan gratis dan mempelajari lebih lanjut tentang sistem perjudian olahraga Taruhan Taruhan Online, kunjungi Arbitrage Betting [http://www.bettingunderground.info]. Elise adalah penggemar hoki yang ekstrem dan lahir lagi penggemar olahraga yang baru saja memasuki dunia taruhan olahraga online. Dia telah mencoba dan menguji berbagai sistem taruhan olahraga online dan mengulasnya di situs webnya, Arbitrage Betting
Continue Reading
Search for:
Search
Recent Posts
Dengan Lebih dari 3000 Kasino Online – Apakah Semuanya Aman untuk Dipertaruhkan?
Judi online mudah digunakan
Ulasan Slots Jungle
Las Vegas Booming: Mengapa Sangat Sulit Menemukan Penawaran Bagus di Kamar Hotel!
Pekerjaan Industri Taruhan Adalah Hal yang Pasti – Mendapatkan Pekerjaan Judi Online
Archives
July 2022
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017
November 2017
October 2017
September 2017
April 2017
March 2017
February 2017
January 2017
Categories
MPO500 merupakan situs judi slot online Deposit Pulsa 2020 dengan pilihan game judi online yang banyak disukai.
daftar judi online di situs VIVA99 mampu memberikan banyak keuntungan yang pastinya akan membuat uang Anda semakin banyak.
Sebagai Agen judi slot Indonesia terbesar, https://165.227.67.168/ menggunakan server Terbaik dan Terpercaya dan memang sudah teruji kualitas serta memiliki lisensi resmi.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Situs Slot Uang Asli Indonesia Panduan Mudah Membuat Akun – Slot Online memang menjadi permainan favorit yang diidamkan oleh banyak sekali bettor di luar sana. Para bettor mania pasti punya alasan tersendiri kenapa memilih bermain di Situs Slot Uang Asli daripada bermain jenis judi online lain dan situs judi online lain. Semua memang terpilih atau dipilih berdasarkan alasan, termasuk saya sendiri.
Table of Contents
Situs Slot Uang Asli Indonesia Panduan Mudah Membuat Akun
Membuat Hati Kita Senang
Dapatkan Yang Terpercaya
Membuat Akun di Situs Slot Uang Asli Indonesia
Situs Slot Uang Asli Indonesia Panduan Mudah Membuat Akun
Saya memilih Judi Slot Online karena memang permainan ini sudah sejak dulu ada serta begitu populer di mata masyarakat umum. Tidak hanya populer, bahkan cara bermainnya pun rasanya cukup mudah sekali dan aturan permainnya sangat mudah dipahami. Jadi bagi saya, judi online seperti slot ini sangat pas dimainkan oleh para bettor baru yang baru mau memulai karir sebagai penjudi.
Jadi memang permainan ini bisa cepat dipahami oleh bettor baru sekalipun, adaptasi dalam permainan ini rasanya akan sangat cepat sekali. tapi tetap ya, cara meraih kemenangan dalam permainan ini terbilang cukup sulit sekali, harus pandai mengatur strategi.
Dengan tambahan kemajuan teknologi, cara mengakses permainan judi online ini juga jadi sangat mudah sekali. kita bisa mendaftar dan bermain melalui smartphone, Android lebih tepatnya. Cara mendaftarnya hanya membutuhkan waktu kurang lebih 5 menit saja. Kemudahan sudah ada bahkan sejak kita baru mendaftar.
Membuat Hati Kita Senang
Bermain Permainan ini juga bisa menyenangkan diri sendiri, terutama bagi kita yang sedang butuh hiburan, bermain Slot Online akan membuat kita merasa lebih baik dan menambah semangat. Kalian bisa buktikan sendiri dengan bermain, saya yakin apa yang saya bicarakan itu memang benar dan bukan Cuma omong kosong.
Semangat bermain ini juga bertambah saat tahu bahwa dengan bertaruh uang asli, kita bisa menambah penghasilan kita, bahkan bisa dijadikan lumbung menggali uang. Ini kan angat sedap sekali, modalnya sangat sedikit, tapi keuntungan yang bisa kita dapatkan banyak. Kita sebagai bettor merasakan menang banyak di sini.
Sedikit himbauan saja untuk teman-teman bettor sekalian, kita harus bermain di sebuah situs Slot Uang Asli yang memang terpercaya dan terbaik. Karena jika kita bermain di situs yang abal-abal, kita hanya akan mendapat banyak sekali kerugian.
Dapatkan Yang Terpercaya
Cara mencari sebuah situs slot uang asli terpercaya bisa kalian minta rekomendasinya kepada teman yang sudah lama bermain, karena itu akan sangat membantu kalian mendapatkan situs yang terpercaya dan terbaik. Selanjutnya, lihat rekam jejak suatu situs tersebut, karena takutnya, situs tersebut telah mengecewakan banyak sekali bettor yang bermain di sana.
Atau lebih gampangnya, cari saja situs yang jelas sudah mempunyai lisensi resmi. Dengan lisensi tersebut, data dan keamanan kita akan terjamin aman 100%. Jadi jangan pernah ya bermain di sebuah situs yang abal-abal atau kalengan, karena itu tidak akan menghasilkan apa-apa.
Untuk tips menang, kalian bisa dengan memahami tipe mesin slotnya, karena dengan cara ini kita akan tahu bagaimana sebuah mesin cara kerjanya berbeda-beda. Jangan lupa juga bermain santai saja, memasang taruhan yang sedikit agar permainan semakin lama, jadi kita bisa menikmatinya.
Jika kalian memang masih merasa bingung soal cara membuat akunnya. Kalian bisa mengikuti langkah saya ini untuk ditiru. Langsung saja, ini adalah Panduan Mudah
Membuat Akun di Situs Slot Uang Asli Indonesia
Siapkan niat yang matang terlebih dahulu, main seperti harus dengan niat yang serius.
Pastikan anda memiliki umur yang cukup sesuai syarat dan memiliki ATM sendiri.
Kunjungi Situs Slot Uang Asli yang sudah kalian percaya untuk dipilih. Selanjutnya, pilih menu daftarkan atau regist yang ada pada menu di kanan atas.
Setelah kalian memilih itu, akan ada kolom komentar yang harus kalian isi dengan baik. Jangan lupa lakukan cek ulang saat sudah terisi.
Klik submit atau daftarkan, selesai. Setelah ini kalian hanya tinggal menunggu konfirmasi jika akun kalian sudah aktif dan sudah bisa bermain setelahnya.
Terakhir lakukan deposit sebagai modal awal kalian, karena semuanya harus diawali dengan mempunyai modal.
Tulisan ini dipublikasikan di Agen Judi Online dan tag panduan membuat akun slot, panduan mudah bermain slot online, situs slot indonesia, situs slot uang asli, slot indonesia. Tandai permalink.