content:
Sementara sebagian besar orang ingin menurunkan berat badannya, sebagiannya lagi justru ingin menambah berat badan. Hal ini bisa membuat kelompok pertama ‘cemburu’. Namun bagi mereka yang kurus, program ini bisa jadi sebuah tantangan tersendiri. Tanpa alasan medis, orang yang kurus memiliki sistem metabolisme yang cepat, sehingga terkadang sangat sulit bagi mereka untuk meningkatkan berat badannya.
Banyak alasan mengapa seseorang ingin menambah berat badan, mulai dari untuk memperbaiki penampilan, meningkatkacan kepercayaan diri, memperbesar otot tubuh, hingga alasan kesehatan. Untuk itu mereka akan mencari tahu dan mencoba beberapa cara menambah berat badan dengan cara yang sehat. Memang benar bahwa minuman soda yang mengandung banyak gula dan berbagai junk food akan menambah berat badan, namun tentu tidak baik bagi tubuh dalam jangka waktu panjang.
Makanan Sehat Penambah Berat Badan
Cara terbaik menambah berat adalah dengan makan secara alami dan sehat, serta memperhatikan asupan kalori yang masuk ke tubuh.
Berikut ini adalah 10 makanan yang dapat menambah berat badanmu secara sehat:
1. Daging Merah
Jika anda ingin menambah berat badan, tingkatkan asupan daging merah. Misalnya saja steak, yang mengandung banyak protein dan zat besi. Anda membutuhkan kandungan tinggi lemak dalam setiap potongannya. Selain itu, ada juga iga, sosis sapi, soto daging, potongan daging sapi tenderloin, dan lain sebagainya. Makanan-makanan ini tinggi akan kolesterol, dan cocok untuk kebutuhan anda yang ingin meningkatkan berat tubuh.
2. Susu Sapi Murni
Gantilah susumu dengan susu sapi murni. Terlebih bagi anda yang terbiasa mengkonsumsi susu skim (tanpa lemak). Anda membutuhkannya untuk membantu menambah berat badan. Selain itu, susu sapi murni sangat bernutrisi tinggi, khususnya vitamin A dan vitamin D.
Untungnya anda bisa menggunakan susu dengan banyak cara seperti mencapurnya dengan sereal, oatmeal, ataupun dalam bentuk segelas susu untuk diminum. Jika anda terbiasa minum kopi, gunakan susu sapi murni sebagai creamernya.
3. Selai Kacang
Selai kacang dikemas dengan protein dan lemak, sehingga sangat cocok bagi anda yang ingin menambah berat badan. Satu sendok makan selai kacang mengandung 100 kalori dan 4 gram protein. Selain itu selai kacang tinggi akan kandungan folat, magnesium, vitamin E dan juga vitamin B3. Anda bisa menikmatinya bersamaan dengan roti atau kue lainnya.
Ketika memilih produk selai kacang, pilihlah produk yang alami dan murni, tanpa kandungan gula tinggi dan berbagai bahan tambahan lainnya. Pelajari kandungannya pada label/kemasan produk masing-masing sebelum membelinya.
4. Buah-buahan Tropis
Hidup di negara tropis seperti Indonesia, rugi kalau tidak mengeksploitasi berbagai buah tropis yang sangat baik untuk menambah berat badan. Sebut saja pepaya, mangga, pisang, dan nanas, yang memiliki kandungan tinggi gula alami. Buah-buahan ini akan juga akan memberimu energi lebih setiap hari.
Tambahkan sebanyak mungkin buah dalam pola makanmu sehari-hari. Tidak perlu khawatir, karena tidak ada orang yang menjadi terlalu gemuk karena mengkonsumsi buah-buahan.
5. Alpukat
Buah hijau yang populer ini sangat baik untuk menambah asupan lemak sehat ke dalam tubuh anda. Buah alpukat mengandung kalori yang tinggi, termasuk juga potasium, asam folat, vitamin E dan vitamin B. Anda bisa menikmatinya sebagai campuran dalam salad atau dibuat jus segar murni. Nikmat dan sehat, bukan?
6. Roti Gandum
Rajin mengkonsumsi roti bagus sebagai permulaan untuk menambah berat badan secara sehat. Khususnya roti gandung murni. Berbeda dengan potongan roti putih yang biasa kita makan semasa kecil, roti gandum lebih menyehatkan karena kandungan nutrisinya.
Roti gandum mengandung serat atau fiber dan beberapa mineral yang tidak dimiliki roti biasa. Kelebihan ini akan membuat anda kenyang lebih lama dan energi yang lebih, di samping lebih sehat untuk pencernaan.
7. Mentega
Tidak ada yang lebih nikmat selain mentega untuk masakan. Membuat hidangan lebih berkalori dan lebih nikmat tentunya. Mentega mengandung lemak sehat (lemak tak jenuh) yang tinggi, sehingga anda bisa menggunakannya setiap ada kesempatan. Gunakan sebagai atasan pada roti atau untuk menggoreng telur saat sarapan pagi.
8. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan sangat bagus –dan sehat– untuk menambah berat badan.
Kacang adalah camilan yang sangat baik untuk meningkatkan berat badan anda. Kandungan lemak dan nutrisinya melimpah. Walaupun terdapat banyak macam kacang-kacangan dengan kandungan nutrisi yang berbeda, namun hampir semuanya baik untuk tujuan menambah berat badan anda.
Khususnya kacang almond, yang sangat menyehatkan. Selain itu ada kacang tanah, kacang hijau, polong, dan lain sebagainya.
9. Keju
Keju termasuk salah satu makanan favorit di berbagai tempat. Anda hampir selalu bisa mencampurkannya di berbagai hidangan. Keju mengandung semua nutrisi yang dimiliki susu murni, karena keju memang merupakan hasil olahan susu. Jadikan keju sebagai isi roti anda atau mencampurnya dengan telur saat sarapan. Anda bahkan juga bisa memakannya langsung sebagai ‘camilan’, karena keju sangat tinggi protein.
10. Kentang
Bagi orang yang ingin menurunkan berat badan, yang pertama dihindari adalah karbohidrat. Berbeda dengan anda yang ingin menambah berat badan, justru harus menambah karbohidrat dalam pola makan anda.
Kuncinya adalah memilih jenis karbohidrat yang memiliki nilai nutrisi. Kentang adalah pilihan sempurna, karena mengandung protein yang tinggi, selain kandungan serat atau fiber dan vitamin C yang melimpah.
Makan kentang dengan kulitnya untuk mendapatkan nutrisi yang lebih optimal. Ketika kentang telah dikupas, proteinnya akan berkurang lebih dari setengahnya. Cara yang sederhana adalah dengan membersihkan dan merebus kentang, maka anda dapat mengkonsumsinya buah kentang ‘yang utuh’ begitu mereka telah masak.
Di samping asupan makanan yang sehat dan tepat, olahraga juga akan membantu anda meningkatkan metabolisme tubuh sehingga nafsu makan juga akan meningkat. Mengikuti program fitnes atau kebugaran dan angkat beban juga dapat membantu membentuk otot tubuh dan memberikan ruang untuk protein yang masuk ke dalam tubuh anda.
Baca juga:
7 Tips Meningkatkan Berat Badan Secara Sehat
10 Makanan Tinggi Lemak yang Sangat Menyehatkan
15+ Makanan Penambah Darah Terbaik untuk Ibu Hamil
Topik:
Menambah Berat Badan
18 Makanan Terbaik untuk Diabetes
19 Juni 2022
15 Makanan untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
05 Juni 2022
15 Manfaat Air Kelapa untuk Tubuh dan Kesehatan
05 Juni 2022
Artikel Lainnya
18 Makanan Terbaik untuk Diabetes
19 Juni 2022
15 Makanan untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
05 Juni 2022
Alpukat: Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya untuk Kesehatan
03 Juni 2022
Kandungan Nutrisi Jeruk dan Manfaatnya bagi Kesehatan
02 Juni 2022
18 Makanan Terbaik untuk Diabetes
15 Makanan untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
15 Manfaat Air Kelapa untuk Tubuh dan Kesehatan
Cara Sehat dan Efektif Menambah Berat Badan
Alpukat: Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya untuk Kesehatan
10 Manfaat Kopi untuk Tubuh dan Kesehatan
7 Tips Meningkatkan Berat Badan Secara Sehat
Efek Buruk dan Bahaya Merokok bagi Kesehatan Mulut
Mengapa Rokok Menyebabkan Kecanduan?
12 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah
Mengenal Eating Disorder (Gangguan Pola Makan)
Kandungan Nutrisi Jeruk dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Webkesehatan
Menu
Beranda
Kesehatan
Hidup Sehat
Kecantikan
Keluarga
Disclaimer: Semua artikel dan konten yang terdapat di situs ini bersifat informasi dan edukasi semata, dan bukan sebagai nasihat/rujukan medis profesional. WebKesehatan.com tidak menyediakan nasihat/rujukan/diagnosis/pengobatan profesional. Kebijakan pengunjung sangat diharapkan.

label: de


content:
Kursus Terkemuka telah mengumumkan Peringkat Pilihan Pegolf 2022 – ikhtisar lapangan terbaik dunia menurut pegolf. Peringkat ditentukan oleh ulasan yang diberikan oleh komunitas Kursus Terkemuka, yang menjadikannya peringkat lapangan golf paling transparan di dunia golf.
Leading Courses adalah ulasan lapangan golf dan platform pemesanan tee time terbesar di Eropa. Peringkat Pilihan Pegolfnya pertama kali diterbitkan pada tahun 2013 untuk lapangan golf di Belanda.
Banyak yang telah terjadi sejak itu, dengan peringkat di 15 negara dan delapan kategori tahun ini. Namun, satu hal tetap sama selama bertahun-tahun – peringkat hanya dirilis di negara dan kategori jika mereka dapat diandalkan.
Pilihan Pegolf
Ketika Leading Courses didirikan pada tahun 2007, tujuan utamanya adalah membantu para pegolf mengumpulkan informasi tentang lapangan golf untuk membantu mereka membuat pilihan yang paling tepat dalam mencari lapangan golf berikutnya yang ingin mereka mainkan.
Sejak 2007, lebih dari 325.000 ulasan telah ditulis di Leadingcourses.com. Ulasan ini adalah sumber wawasan yang unik dan merupakan satu-satunya kekuatan pendorong di balik Peringkat Pilihan Pegolf.
Sederhananya, peringkat ini adalah Pilihan Pegolf. Tidak ada yang lebih baik untuk memutuskan apakah lapangan golf atau klub termasuk dalam daftar teratas daripada pegolf yang telah mengalaminya sendiri.
Peringkat Pilihan Pegolf bukan hanya tentang lapangan golf. Setiap kali pegolf menulis ulasan tentang stik golf, mereka diminta untuk memberikan peringkat (dari satu hingga sepuluh) untuk sembilan komponen berbeda: kesan umum; lapangan golf; pemeliharaan; fasilitas; gedung klub; nilai untuk uang; keramahan; lingkungan; restoran.
Algoritme Kursus Unggulan menghitung rata-rata tertimbang berdasarkan skor yang diberikan untuk setiap komponen ulasan ini.
Algoritme ini juga memperhitungkan status pengulas (Baja, Perunggu, Perak, atau Emas), seberapa baru pegolf memainkan stik, kelengkapan tinjauan, dan berapa kali pengguna meninjau lapangan untuk menghitung peringkat ulasan.
Lapangan golf terbaik di 15 negara
Ketika sebuah klub golf telah mengumpulkan cukup banyak ulasan (dan yang lebih penting, poin), mereka memenuhi syarat untuk memenuhi syarat untuk peringkat.
Untuk memastikan bahwa peringkat tetap relevan, ulasan diturunkan nilainya dari waktu ke waktu. Pemeringkatan hanya dirilis di negara-negara di mana Kursus Unggulan memiliki cukup kursus yang ditinjau untuk membuat perbandingan yang andal.
Tahun ini, peringkat telah dibuat di 15 negara berikut: Austria, Belgia, Curaçao, Siprus, Prancis, Jerman, Italia, Mauritius, Maroko, Portugal, Spanyol, Swiss, Belanda, Turki, dan Uni Emirat Arab.
Tidak ada peringkat di Inggris (belum)
Anda mungkin bertanya-tanya mengapa Kursus Unggulan tidak memiliki peringkat di Skotlandia atau bagian lain di Inggris Raya. Alasan yang jelas dan sederhana adalah bahwa peringkat di Inggris belum cukup dapat diandalkan untuk memberikan nasihat yang baik kepada pegolf lain. Untuk memastikan akan ada peringkat dalam waktu dekat, Kursus Terkemuka mengundang semua pegolf Inggris untuk menulis ulasan tentang kursus di negara mereka sendiri atau negara lain tempat mereka bermain. Selain membuat jurnal online dari semua pengalaman golf Anda, Anda juga dapatkan kesempatan untuk memenangkan hadiah menarik setiap bulannya.
Tentang Kursus Terkemuka
Kursus Terkemuka didirikan pada tahun 2007 untuk membantu pegolf menemukan dan memainkan lapangan golf di seluruh dunia yang cocok untuk mereka dan untuk mengidentifikasi permata tersembunyi di setiap negara. Ini selalu dan akan selalu menjadi tujuan utama.
Kursus Terkemuka dari situs http://72.52.242.41/ adalah platform komunitas terbesar di Eropa oleh dan untuk pegolf. Dengan 300.000 pengunjung bulanan, situs web ini menginspirasi pegolf dengan ratusan ribu ulasan yang ditulis tentang lapangan golf di seluruh dunia.
Kursus Terkemuka juga memungkinkan pegolf untuk memesan dan memesan waktu tee di lapangan golf di banyak negara Eropa.
Baca juga artikel berikut ini : Tips Ayunan Golf Terbaik
Tips Ayunan Golf Terbaik
Posted on March 22, 2022 March 22, 2022
Golf adalah permainan yang penuh dengan tips. Jika Anda secara teratur berlatih di sekitar pegolf lain, atau jika Anda bermain dengan sekelompok teman biasa, Anda pasti akan mendengar banyak tip setiap kali Anda mengunjungi lapangan golf atau lapangan golf. Jauhkan kepala Anda ke bawah. Ubah pegangan Anda. Sesuaikan sikap Anda. Ada banyak tip yang dapat dikirimkan kepada Anda, dan Anda mungkin telah mendengar lebih dari yang Anda bagikan selama bertahun-tahun. Berbagi tips bukan hanya cara untuk meningkatkan potensi permainan pegolf lain, tetapi juga cara untuk mempromosikan persahabatan dengan diskusi yang sering didorong oleh tips golf.
Sayangnya, ada kerugian dari berbagi tip – kebanyakan dari mereka tidak berguna. Tentu, pegolf bermaksud baik ketika mereka berbagi tip dengan sesama pemain mereka, tetapi itu tidak berarti tip itu benar-benar akan membantu pada akhirnya. Pegolf rata-rata bukanlah instruktur golf, dan sebagai hasilnya benar-benar tidak memenuhi syarat untuk menawarkan nasihat. Setiap kali Anda menerima tip saat berada di luar lapangan, Anda harus berhati-hati untuk mempertimbangkan sumbernya.
Dengan demikian, masih ada banyak tips golf yang dapat membantu Anda bermain di level yang lebih tinggi. Berikut ini, Anda akan menemukan daftar sepuluh tips ayunan terbaik yang pernah ditawarkan dalam permainan golf. Ini adalah tip yang dapat diterapkan pada ayunan hampir semua pemain, jadi silakan gunakan semuanya untuk digunakan dalam gim Anda sendiri. Harap dicatat bahwa semua tip di bawah ini ditulis dari sudut pandang pegolf tangan kanan, jadi Anda harus membalikkannya jika Anda bermain dengan tangan kiri. Mari kita masuk ke daftar!
1. Luangkan Waktumu
Sangat mudah untuk terburu-buru dalam ayunan golf. Lagi pula, Anda mungkin mencoba untuk memukul bola dengan jarak yang signifikan, terutama jika Anda berdiri di atas tee, jadi wajar saja jika Anda mengayunkan sekuat dan secepat mungkin. Namun, sebagian besar waktu, tingkat upaya itu akan lebih merugikan Anda daripada kebaikan. Ayunan golf terbaik cenderung adalah ayunan yang memungkinkan kecepatan berkembang secara bertahap, dengan stik berakselerasi ke bawah hingga mencapai tumbukan.
Anda ingin memberikan perhatian khusus untuk meluangkan waktu Anda dalam hal transisi. Kebanyakan pegolf amatir terburu-buru melalui transisi, dengan cepat beralih dari ayunan ke belakang ke ayunan ke depan saat mereka terburu-buru untuk memukul bola. Sayangnya, di sinilah banyak pemain keluar jalur – dan tidak ada cukup waktu antara transisi dan dampak untuk memperbaiki apa yang salah. Anda dapat dengan mudah membuat sejumlah masalah berbeda sebagai akibat dari transisi yang salah, dengan irisan menjadi salah satu masalah terbesar yang muncul saat Anda terburu-buru di atas.
Selama perjalanan Anda berikutnya ke driving range, luangkan sedikit waktu ekstra di puncak ayunan Anda. Mulailah dengan memukul beberapa bidikan baji lembut saat menggunakan transisi ekstra lambat. Hanya melempar bola dalam jarak pendek ke bawah jangkauan sambil menjaga transisi Anda lambat akan membantu Anda merasakan betapa pentingnya bagian ayunan ini bagi kinerja Anda secara keseluruhan. Saat tongkat menjadi lebih panjang dan ayunan menjadi lebih cepat, pastikan untuk melacak transisi Anda untuk memastikan bahwa itu tidak mempercepat kembali yang tidak perlu.
2. Pilih Target Tertentu
Salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk ayunan Anda, dan untuk permainan Anda secara keseluruhan, adalah memilih target yang sangat spesifik untuk setiap tembakan yang Anda pukul. Ketika Anda memiliki target tertentu dalam pikiran saat Anda mengayun, kemungkinan besar Anda akan tetap berkomitmen pada ayunan yang ada. Keragu-raguan adalah tanda pasti dari keraguan dalam permainan Anda, dan keraguan adalah sesuatu yang dapat membuat Anda keluar jalur dengan tergesa-gesa.
Tidak masalah jenis tembakan apa yang Anda lakukan; itu selalu penting untuk memiliki target yang dipilih sebelum Anda mengambil sikap Anda. Sementara sebagian besar pegolf melakukan pekerjaan yang baik dalam memilih target saat mereka melakukan pukulan pendekatan, hal yang sama tidak dapat dikatakan dari tee. Ketika pegolf rata-rata mengeluarkan pengemudi mereka dari tas untuk memukul drive, mereka biasanya hanya mengarahkan ‘ke fairway’ sebelum mengayunkannya. Itu tidak cukup baik, sejauh menyangkut pemilihan target. Daripada membidik fairway secara umum, pilih target tertentu dalam jarak yang dapat Anda gunakan untuk memandu ayunan Anda.
Setelah Anda terbiasa memilih target tertentu, Anda akan melihat betapa bergunanya strategi ini. Anda mungkin akan melihat bahwa ada lebih banyak kepercayaan diri dan komitmen di balik ayunan Anda, dan Anda juga akan mulai merasa bahwa Anda memiliki lebih banyak margin untuk kesalahan pada pukulan Anda. Pikiran adalah hal yang kuat di lapangan golf, dan melatih pikiran Anda pada target yang sangat spesifik sebelum setiap ayunan dapat memberikan hasil yang besar.
3. Rilekskan Pegangan Anda
Sulit untuk memberikan tips yang berhubungan dengan grip dari situs http://69.16.224.146/ , karena semua orang merasa nyaman memegang tongkat dengan caranya sendiri. Ada berbagai macam pegangan yang digunakan dalam permainan, dan banyak di antaranya yang mampu menghasilkan golf berkualitas. Namun, ada satu tip grip golf yang dapat diterapkan di seluruh papan oleh setiap pegolf, dan fakta bahwa grip harus dilonggarkan untuk meningkatkan kecepatan kepala klab dan pukulan bersih.
Baca juga artikel berikut ini : SIAPA PESERTA PROFESIONAL ASIA YANG MENINGKATKAN JALAN UNTUK PROFESIONAL ASIA HARI INI?
SIAPA PESERTA PROFESIONAL ASIA YANG MENINGKATKAN JALAN UNTUK PROFESIONAL ASIA HARI INI?
Posted on December 23, 2021 December 23, 2021
Anda harus kembali ke akhir 1950-an untuk menelusuri pegolf profesional Asia yang mulai memberi pengaruh di golf internasional.
Pada tahun 1957 Jepang memenangkan Piala Kanada (Sekarang Piala Dunia) mengambil penghargaan tim dan individu Mewakili Jepang adalah Torakichi “Pete” Nakamura dan Koichi Ono dan kemenangan mereka membantu memacu ledakan golf di Jepang dan Asia.
Nakamura yang memenangkan penghargaan individu di Piala Kanada adalah pegolf Jepang pertama yang diundang dan bermain di US Masters pada tahun 1958 dan menempati posisi ke-41.
Dia memiliki reputasi memiliki permainan pendek terbaik pada periode itu dan rekan-rekannya memanggilnya “Menempatkan Tuhan”. Ada cerita bahwa dia akan mengatur tembakan bunkernya karena dia sangat akurat dan bahkan mengesankan Pemain Muda Gary yang masih menilai dia sebagai salah satu pemain bunker terbaik dalam sejarah permainan.
Jepang memimpin di Asia dengan pemain seperti Hideyo Sugimoto, Takaaki Kono, Haruo Yasuda yang menang di Jepang dan Asian Tour. Ketiganya bermain di “Major” dengan Kono’s T12th di US Masters sebagai hasil terbaik.
Pada awal tahun 1970-an seorang mantan pemain bisbol muda yang kuat dengan nama Masashi “Jumbo” Ozaki datang ke tempat kejadian dan mengambil alih Asian Tour. Tur Jepang dibentuk pada tahun 1973 dan merupakan landasan peluncuran yang sempurna untuk karirnya.
Dia menang 94 kali di Tur Jepang yang merupakan 40 turnamen lebih banyak dari kemenangan terbanyak kedua di Tur! Meskipun dia tidak banyak bermain di luar Jepang sepanjang karirnya, dia mempertahankan 10 besar Peringkat Dunia selama lebih dari 200 minggu berturut-turut di masa jayanya.
Ozaki diikuti oleh Isao Aoki yang berada di posisi kedua dengan jumlah kemenangan di Japanese Tour dengan 51 kemenangan. Aoki adalah orang Asia pertama yang menang di Tur PGA AS ketika ia memenangkan Hawaiian Open 1983.
Pikiran Anda pada tahun 1980 ia mendorong Jack Nicklaus di AS Terbuka di Baltusrol Golf Club dan Jack harus mengikat rekor turnamen untuk mengalahkan Aoki ke tempat kedua, yang sampai Y.E. Kemenangan Yangs USPGA pada tahun 2009 adalah penyelesaian terbaik oleh seorang Asia di kejuaraan besar.
Ketika Asian Tour diluncurkan pada tahun 1960 karir banyak profesional Asia yang tidak memiliki kesempatan untuk bermain di luar negara mereka diberi dorongan, info khusus tentang ini akan kami bahas di artikel berikutnya.
Negara-negara seperti Filipina dan Taiwan di mana ada pengaruh Amerika yang kuat dan golf adalah permainan yang populer. Sebagian besar pegolf terbaik di negara-negara ini memulai permainannya sebagai kedi dan kemudian lulus bermain golf secara profesional.
Di Filipina, para pemain terkemuka Celestino Tugot dan Ben Arda telah menjadi pemain profesional dan mereka terus memenangkan National Open dan Arda hampir di setiap National Open lainnya di Asian Tour. Arda bertubuh tidak terlalu besar tetapi merupakan pesaing yang sengit dan sangat populer di kalangan galeri dengan pukulan lurus dan keterampilan pemulihannya yang luar biasa di sekitar green.
Taiwan hari ini memiliki beberapa profesional yang baik bersaing tetapi di tahun 1960-an dan 1970-an adalah tahun emas mereka dan mereka selalu menjadi orang yang dikalahkan di Tur Asia. Orang yang memimpin mereka adalah Chen Ching Po. Dia bermain di British Open 1956 di Royal Liverpool Golf Club dengan menyelesaikan T33rd dan bermain di enam Masters AS dari tahun 1963 hingga 1968.
Pukulan bolanya memiliki standar yang sangat tinggi dan disebut sebagai “Ben Hogan Asia” dan dia memakai gaya topi yang sama seperti yang dilakukan Hogan. Menjadi sosok ayah dari golf profesional di Taiwan, ia dikenal sebagai Pappa Chen.
Profesional Taiwan yang mengikutinya adalah beberapa yang terbaik dari Asia. Lu Lian Huan, Hsieh Yung Yo, Hsieh Min Nan, Hsu Chi San, Hsu Seng San, Chen Tze Chung yang digabungkan telah memenangkan lebih dari 50 acara Tur Asia! Ini tidak termasuk turnamen yang dimenangkan di Tur Jepang.
Lu Lian Huan atau Tuan Lu seperti yang dikenalnya pada British Open 1971 yang diadakan di Royal Birkdale muncul satu pukulan untuk mengikat Lee Trevino untuk Claret Jug. Yang terbaik yang telah dilakukan seorang profesional Asia hingga saat itu di Major.
Hsieh Yung Yo memenangkan 17 National Open di Asian Tour yang saya yakini masih merupakan rekor.
Hsieh Min Nan memiliki rekor unik yang tidak dimiliki pegolf lain. Dia adalah pemenang individu di Amatir Dunia 1964 di Roma dan profesional terkemuka di Piala Dunia 1972 di Melbourne. Secara teknis dia sebaik yang didapat dan masih berkompetisi di Asian Tour di usia enam puluhan dan masih kompetitif melawan para profesional muda.
Chen Tze Chung adalah orang Taiwan pertama yang mendapatkan kartu Tur PGA AS pada tahun 1982 dan juga yang pertama menang dalam tur tersebut dengan memenangkan Los Angeles Terbuka pada tahun 1987.
Tapi dia terkenal karena pukulan gandanya yang menghasilkan bogey empat kali lipat di babak final AS Terbuka 1985 saat memimpin. Dia akhirnya selesai satu tembakan malu untuk Andy Utara pemenang akhirnya.
Ada banyak profesional lain dari negara-negara Asia lainnya yang menorehkan prestasi di golf internasional dengan memenangkan tur. Hang Chang Sang dari Korea Selatan, Sukree Oncham dari Thailand, Mya Aye dari Myanmar untuk beberapa nama.
Semua profesional yang disebutkan di atas benar-benar blazer trail yang menetapkan standar untuk diikuti dan ditingkatkan oleh yang lain. Tidak ada keraguan bahwa para profesional saat ini dari Asia mencapai hal-hal hebat di dunia golf, tetapi mereka harus banyak berterima kasih kepada beberapa profesional tua yang telah membuka jalan bagi mereka.
Baca Juga: Keterampilan Mental untuk Golf.
8 tips Sederhana Menguasai Pukulan Tersulit Dalam Golf
Posted on December 8, 2021 December 8, 2021
Sebagian besar pegolf memiliki kemampuan untuk melakukan pukulan ‘trik’ khusus di lapangan, bahkan jika mereka tidak menyadarinya. Paling sering, yang dibutuhkan hanyalah penyesuaian pengaturan kecil dari ayunan normal Anda. Jika Anda bisa mempelajari beberapa dari ini, itu akan membantu permainan Anda saat Anda paling membutuhkannya…
1. Lebih miring untuk fairway woods
Par-3 yang panjang bisa mengintimidasi, dan sering kali memasukkan air yang kurang dari green. Jika Anda seorang pegolf berkecepatan rendah, mungkin merupakan tantangan untuk meluncurkan fairway wood Anda cukup tinggi ke udara untuk membersihkan rintangan semacam itu. Jadi apa yang harus Anda lakukan?
Kabar baiknya dengan par-3 adalah Anda dapat menggunakan tee, sehingga Anda dapat menyesuaikan pengaturan untuk membantu mengayunkan bola. Gerakkan bola lebih ke depan dalam kuda-kuda Anda, tingkatkan kemiringan bahu Anda, dan tee bola sedikit lebih tinggi. Semua ini akan memungkinkan bola meluncur lebih tinggi dengan jarak angkut yang lebih jauh, dan mendarat lebih lembut.
2. Miringkan poros ke putt dari yang kasar
Ketika kasar di sekitar green lebih panjang, mendapatkan kontak yang bersih pada chip Anda bisa menjadi tantangan. Tetapi jika bola Anda berada di luar lapangan, dalam kondisi kasar yang sangat dalam, cobalah bereksperimen dengan putter.
Ambil pengaturan puting normal Anda tetapi condongkan poros ke depan, ke arah target. Bahu depan Anda akan jatuh ke tanah dalam prosesnya, yang akan membantu Anda menyentuh bola pada pendekatan yang lebih curam. Ini akan membantu Anda melontarkan bola di atas rumput dan melepaskannya ke arah lubang, tanpa perlu pukulan besar.
3. Balikkan ibu jari untuk pengait
Jika Anda dapat memahami sebab dan akibat dalam ayunan golf, Anda dapat mengoreksi penerbangan bola yang tidak Anda sukai saat bermain — dan melengkungkan bola sesuai permintaan untuk menghindari situasi yang mungkin Anda perlukan.
Jika Anda perlu mengait bola golf, putar ibu jari Anda menjauh dari target sehingga lebih banyak berada di belakang pegangan (seperti yang Anda lihat pada gambar di kanan atas). Ini akan menghasilkan clubface yang lebih tertutup sepanjang ayunan Anda dan membantu lengan trail Anda terlipat di backswing, yang akan menghasilkan jalur ayun yang lebih masuk-ke-keluar.
4. Putar ibu jari ke depan untuk irisan
Dan bagaimana jika Anda perlu mengiris bola sesuai permintaan? Putar ibu jari di kedua tangan Anda ke arah sisi target pegangan. Ini menciptakan cengkeraman yang “lebih lemah”, yang akan mengarah ke wajah yang lebih terbuka di seluruh ayunan Anda, yang menghasilkan fade atau irisan yang Anda inginkan.
Tingkat penyesuaian pegangan Anda dapat menghasilkan kurva yang diinginkan. Gerakkan ibu jari Anda lebih banyak untuk lebih melengkung.
5. Loteng ke bawah untuk bidikan bunker yang panjang
Tembakan bunker panjang adalah beberapa yang paling mengesankan untuk ditonton, tetapi penting untuk memahami penyesuaian yang perlu Anda lakukan untuk tembakan antara 20 dan 50 yard.
Itu dimulai seperti tembakan bunker biasa: Pengaturan Anda harus dimulai dengan posisi bola Anda ke depan, memegang tongkat dengan panjang penuh dan memasukkan kaki Anda ke dalam pasir.
Kemudian, gunakan klub yang tidak terlalu tinggi dari biasanya. Daripada irisan 60 atau 56, keringkan irisan celah 52 derajat, atau bahkan irisan pitching.
Dan akhirnya, pastikan untuk menjaga agar clubface Anda lebih persegi di alamat, yang akan meningkatkan jarak Anda secara keseluruhan.
Dari sana, lakukan backswing dan downswing secara teratur. Pemukul harus menggali pasir, tetapi mendorong ke depan dengan kecepatan yang cukup untuk menempuh jarak yang lebih jauh.
6. Ketiak untuk pitch sederhana
Tembakan pitch yang tinggi dan lembut adalah hal yang indah — bila dilakukan dengan benar. Mereka membutuhkan teknik yang hebat, dan dengan begitu banyak bagian yang bergerak, dibutuhkan waktu dan latihan untuk mendapatkan kesuksesan yang konsisten.
Untuk bidikan pitch yang lebih rendah perawatannya, pilih klab yang lebih tinggi dengan pantulan lebih banyak (seperti lob, sand, atau gap wedge). Atur clubface square dengan poros sejajar dengan bagian tengah tubuh Anda, dan atur dengan postur yang baik sehingga ketiak Anda menempel di sisi dada Anda.
Saat Anda melakukan ayunan, jaga agar ketiak Anda menempel di sisi dada Anda. Putar tubuh Anda ke belakang dan ke belakang; Rotasi yang terhubung ini akan mengoordinasikan lengan Anda dengan tubuh Anda, dan mengandalkan otot-otot yang lebih besar di tubuh Anda untuk menghasilkan pukulan yang lebih konsisten.
7. Formula bump-and-run
Bump-and-runs bisa menjadi bidikan yang efektif, perawatan rendah yang bekerja dengan baik di bawah tekanan, karena tidak pernah bergantung pada gerakan besar. Jika Anda dapat mengkalibrasi satu pukulan dan lari — artinya satu tongkat untuk satu jarak — Anda dapat mengandalkannya selama putaran Anda.
Misalnya: Untuk lari cepat 40 yard, gunakan setrika 9 Anda. Persempit posisi Anda, pegang bagian bawah pegangan, dan pertahankan ayunan ke belakang hingga di bawah pinggul. Mengetahui tembakan ini akan berjalan 40 yard, setiap kali, memberi Anda senjata tepercaya yang selalu dapat Anda andalkan.
8. Toes in pada putt pendek
Membuat short putt adalah suatu keharusan untuk skor yang lebih rendah. Saya melihat begitu banyak pegolf rekreasi bergerak ke mana-mana dengan putt pendek mereka: Kepala mereka bergerak, dan tangan mereka melepaskan seolah-olah pegolf itu menggiring bola ke dalam lubang. Salah satu kedi kami di mana saya mengajar mengatakan yang terbaik: “Kamu bergerak … kamu ketinggalan.” Untuk trik lainnya bisa hubungi website kami.
Baca Juga Artikel Berikut Ini : Alasan Utama Mengapa Orang Kaya Bermain Golf?
Alasan Utama Mengapa Orang Kaya Bermain Golf?
Posted on November 26, 2021 November 26, 2021
Golf adalah olahraga premium yang secara populer dianggap sebagai ‘olahraga orang kaya’, berkaitan dengan biaya bermain golf. Pertama-tama, tercatat di http://139.99.93.175/ berberapa harga peralatan emas termasuk tongkat golf, tas golf, sarung tangan, range finder, bola, dan berbagai macam alat lainnya. atau tongkatnya sangat mahal.
Lalu ada biaya keanggotaan yang harus Anda bayar untuk bermain di lapangan golf tertentu. Biaya lapangan golf bervariasi dari satu lapangan ke yang lain dan bisa sekitar $500.
Namun, orang kaya tidak bermain golf hanya karena mahal, ada banyak alasan lain juga.
Berikut adalah beberapa alasan mengapa orang kaya bermain golf:
• Hari-hari terbaik belum datang. Tidak banyak orang kaya yang ditemukan dalam bentuk tubuh terbaik atau fisik prima. Dan untungnya bagi mereka, lebih dari sekadar ujian kebugaran fisik, permainan golf menawarkan ujian keterampilan dan bayaran mereka. Hal ini memungkinkan mereka untuk mencapai yang terbaik pribadi mereka ketika mereka mencapai usia 50-an dan 60-an dan seterusnya.
• Hambatan masuk tinggi. Ketika berbicara tentang golf, keunggulan kompetitifnya adalah pengalaman dan teknik, lebih dari kelincahan, kecepatan, dan kebugaran — ini adalah hal-hal yang dapat diperoleh dengan mudah oleh orang kaya. Dan jika Anda telah membayar untuk peralatan, pelajaran dan pelatihan golf, dan beberapa putaran di lapangan golf, maka penantang atletik amatir yang memiliki pengalaman lebih sedikit daripada Anda tidak akan mungkin mengalahkan Anda dalam hal itu.
• Itu aman. Tidak seperti olahraga ski dan bersepeda (olahraga lain yang dilakukan oleh orang kaya), peluang atau risiko cedera saat bermain golf sangat rendah. Untuk keamanan lebih, seseorang dapat memilih untuk bermain golf mini Atlanta , yang menyenangkan dan juga lebih mudah dimainkan.
• Pesaing Anda melawan diri Anda sendiri. Orang kaya sering cenderung sangat kompetitif, dan benci kalah. Dengan golf, keuntungannya adalah bahwa pesaing Anda melawan diri Anda sendiri, karena tidak ada orang lain yang secara langsung mencoba atau mencoba mencegah orang lain melakukan apa yang ingin dilakukan orang lain. Selain itu, bermain golf bersama keluarga juga dapat menghadirkan permainan outdoor yang menyenangkan untuk anak-anak .
• Tembakan hebat sesekali. Rata-rata orang tidak pernah bisa melakukan dunk bola basket atau melempar fastball 100 mil/jam, tetapi pria normal berusia 60-an mungkin juga memainkan pukulan yang bagus dan membuat lubang dalam satu pukulan yang nantinya bisa dia banggakan di depan rekan-rekannya dan teman-teman.
• Legitimasi. Orang kaya peduli dan ingin mengasosiasikan diri mereka dengan hal-hal yang sah dan berkualitas tinggi, dan tidak terlalu peduli untuk menguasai sesuatu yang tidak terlalu relevan. Olahraga yang disponsori oleh Rolex, tercakup di halaman depan ESPN, melibatkan merek atletik terkemuka — Adidas dan Nike, dan menampilkan beberapa atlet bernilai jutaan adalah olahraga yang sah. Tidak banyak pilihan olahraga sah yang tersedia bagi orang kaya yang menawarkan hak menyombongkan diri, keamanan, dan kesempatan untuk unggul.
Lihat Juga: Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Bermain Golf.
Siapa Yang Akan Menjadi The Next Tiger Woods?
Posted on September 2, 2021 September 2, 2021
Sekarang Tiger Woods telah turun ratusan peringkat di peringkat dunia dan belum pernah memenangkan Major sejak AS Terbuka 2008, tahtanya siap diperebutkan.
Dalam beberapa tahun terakhir tidak ada yang mengklaimnya, meskipun banyak yang muncul sebagai pewaris takhta. Posisi nomor satu di Peringkat Dunia telah dilewati bolak-balik antara segelintir pemain pada waktu itu, tanpa ada yang menginjak otoritas mereka pada permainan secara keseluruhan. Tidak ada yang memenangkan lebih dari empat Major dalam periode waktu itu sejak 2008, meskipun Rory telah memenangkan empat.
Kandidat utama adalah Rory McIlroy, Jordan Spieth, Rickie Fowler, Dustin Johnson, Jason Day, Justin Thomas dan Brooks Koepka. Mari kita lihat masing-masing pemain ini secara individu dan lihat apakah mereka memiliki apa yang diperlukan untuk menjadi Tiger Woods berikutnya dan benar-benar mendominasi permainan golf.
Rory McIlroy
McIlroy telah memenangkan lebih banyak Major daripada yang lain dalam daftar ini (empat) dengan hanya The Masters yang lolos darinya hingga saat ini. Dia adalah teman Woods, karena mereka berdua memiliki kesepakatan sponsor besar dengan Nike (bahkan dengan keberangkatan peralatan baru-baru ini). McIlroy tumbuh mengidolakan pria yang memenangkan 14 kejuaraan Major.
McIlroy sangat digembar-gemborkan sejak usia muda. Ketika dia mendapatkan performa terbaik, dia tidak terkalahkan. Masalah utama yang dihadapi McIlroy dalam beberapa tahun terakhir adalah inkonsistensi, terutama dengan putting-nya. Tidak ada pemain yang lebih baik dari tee hingga green selain McIlroy, tapi dia sering mengecewakan dirinya sendiri saat berhubungan dengan short.
Dia juga berjuang melawan sejumlah cedera dalam beberapa tahun terakhir, yang membuatnya melewatkan banyak acara penting. Untuk pemain yang baru berusia 27 tahun, ini sedikit mengkhawatirkan jika menyangkut umur panjangnya dalam permainan.
Jordan Spieth
Spieth adalah yang termuda dalam daftar pemain ini dan telah mencapai cukup banyak dalam waktu singkat. Saat ini berusia 23 tahun, ia telah memenangkan US Masters dan US Open. Pada tahun 2015, setelah memenangkan dua Major pertama tahun ini, dia nyaris mencapai Grand Slam Golf. Dia selesai dalam dasi untuk tempat keempat di British Open dan runner-up di Kejuaraan PGA. Tidak ada yang sedekat ini dengan memenangkan keempat Major dalam satu tahun kalender sejak Woods.
Waktu ada di pihaknya. Spieth tampaknya memiliki kedewasaan dan naluri pembunuh yang bisa membuatnya menjadi Woods berikutnya.
Rickie Fowler
Bahkan dengan permainannya yang ditingkatkan baru-baru ini, konsensusnya adalah bahwa kecil kemungkinan kita akan melihat Fowler sebagai Woods berikutnya. Satu kritik besar adalah bahwa ia tidak memiliki naluri untuk menutup peristiwa dan mendominasi lawannya. Sampai saat ini, dia hanya memiliki tiga kemenangan sbobetcasino, meskipun telah mengikuti Tour sejak 2010. Dia telah tampil secara konsisten baik dalam periode sejak itu, tetapi dia tidak memiliki percikan yang dibutuhkan untuk seseorang yang ingin menjadi Woods berikutnya.
Jason Day
Di awal karirnya, Day mengatakan bahwa dia akan mendominasi permainan golf seperti yang dilakukan Woods. Dia selalu terinspirasi oleh yang hebat sejak dia masih kecil di Australia. Day menunjukkan sekilas dominasi seperti Woods ketika ia memenangkan lima acara di PGA Tour pada tahun 2015, termasuk Kejuaraan PGA. Empat dari kemenangan itu datang dalam waktu enam acara, sesuatu yang terkenal dilakukan Woods.
Brooks Koepka
Koepka adalah pemain yang memulai karirnya di European Tour untuk mendapatkan beberapa pengalaman sebelum dia terjun di PGA Tour. Dia mencapai beberapa keberhasilan yang masuk akal di sana. Pada tahun 2015 ia memenangkan acara PGA Tour pertamanya dan itu masih satu-satunya kemenangannya hingga saat ini. Prestasi tertingginya di Kejuaraan Utama terjadi di AS Terbuka 2014 dan Kejuaraan PGA 2016 di mana ia selesai dengan seri untuk tempat keempat kedua kali.
Baca juga : 10 Aturan Dasar Untuk Golf Pemula
Dia sama sekali tidak menjadi bintang muda yang produktif seperti Woods sejak awal, tetapi jika permainan baru-baru ini adalah indikasi, kita akan sering mendengar namanya di tahun-tahun mendatang. Rekor 3-1-nya di Ryder Cup 2016, termasuk kemenangan Sunday Singles atas Danny Willett, tidak bisa diabaikan.
Keterampilan Mental untuk Golf
Posted on August 25, 2021 August 25, 2021
Dalam setiap profesi dan olahraga, ada sikap yang membedakan yang hebat dari yang lain. Ringkasnya dalam buletin ini adalah banyak dari sikap yang kami temukan sama dengan yang hebat dalam golf hari ini. Beberapa bersifat progresif dan mencerminkan tuntutan yang berkembang untuk mempertahankan daya saing dalam olahraga yang sangat kompetitif. Yang lain konsisten dengan sikap dan keyakinan para pegolf hebat selama puluhan tahun.
Sama seperti keterampilan fisik pegolf yang bekerja sangat keras untuk dikembangkan dan dipelihara, keterampilan mental golf yang baik membutuhkan kesadaran dan usaha yang konsisten. Bahkan yang terbaik terkadang menjauh dari apa yang membuat mereka ada di sana. Tahun ini, Dave Stockton dan Greg Norman menang untuk mengakhiri apa yang disebut beberapa orang sebagai kemerosotan. Masing-masing mengakui adanya kesalahan dalam upaya mereka yang biasanya rajin untuk menetapkan tujuan, masing-masing untuk alasan yang berbeda tetapi dengan hasil yang sama.
Mereka yang sedang dalam perjalanan untuk menjadi hebat di golf mungkin akan menemukan item dalam daftar ini yang perlu ditingkatkan untuk memaksimalkan permainan mereka. Mereka yang sudah hebat akan mengenali semua item, namun mungkin perlu memperbarui komitmen untuk beberapa untuk tetap kuat secara mental.
Keterampilan Mental Golf yang Perlu Anda Kerjakan
1. Lepaskan kendali untuk mendapatkan kendali
Dalam proses tanpa henti untuk meningkatkan keterampilan mereka dan menjadi sukses, banyak pegolf atau pembaca situs ini menjadi terlalu terlibat dengan mencoba mengendalikan permainan dengan menyempurnakan ayunan, pukulan, dan hasil pukulan mereka saat bermain golf kompetitif. Pemain terbaik memang menentukan waktu yang spesifik dan berkualitas untuk mempertahankan, menyempurnakan atau mengubah fundamental, tetapi tidak selama ronde kompetitif. Mereka menolak dorongan untuk mengejar mekanik yang sempurna, mencapai target yang tepat, atau untuk melindungi, mengarahkan atau memaksa tembakan dan putt saat bersaing.
Sebaliknya, mereka menantang diri mereka sendiri untuk memaksimalkan keterampilan fisik yang mereka bawa ke babak kompetitif dengan memaksimalkan keterampilan mental golf yang mendorong permainan yang reaktif dan berorientasi “perasaan”. Mereka fokus untuk merilekskan tubuh mereka, menenangkan pikiran mereka, menggunakan kesan pertama, menggunakan satu pemikiran ayunan sederhana, dll. Yang terpenting dari semuanya adalah percaya bahwa dengan berfokus pada permainan, alih-alih mengendalikan permainan, mereka akan memainkan yang terbaik. .
2. Belajar dari kegagalan Anda
Salah satu cara yang lebih mudah untuk membedakan antara pemain biasa dan juara adalah dengan mengamati bagaimana mereka menangani kesalahan dan kegagalan. Juara belajar paling banyak tentang diri mereka sendiri dan kelemahan mereka dengan putaran buruk mereka, kehilangan peluang, permainan buruk di bawah tekanan, kesalahan mental, kesalahan fisik, dll. Dengan pengetahuan ini, mereka kemudian menetapkan tujuan untuk meningkatkan kinerja mereka ketika menghadapi situasi yang sama.
Para juara menjadi mahir dalam reli dengan cepat untuk menggunakan pengalaman buruk mereka sebagai motivasi untuk memaksimalkan upaya mereka pada pukulan atau ronde berikutnya. Pemain biasa, di sisi lain, lebih cenderung menggunakan pengalaman ini sebagai alasan untuk marah, mencaci maki diri sendiri, menyalahkan orang lain atau merasa seperti korban.
Ini diilustrasikan secara dramatis dalam cara para pemain menangani kemerosotan. Juara (ya, bahkan juara mengalami kemerosotan) akan dengan sabar dan metodis bekerja melalui mereka, belajar dan mendapatkan wawasan saat mereka maju.
Rata-rata pemain lebih cenderung panik, membuat perubahan besar atau radikal, sering kali mengabaikan aspek penting dari permainan mereka dan mendapatkan sedikit wawasan tentang diri mereka sendiri atau asal usul masalah mereka.
3. Lihat semua kesulitan sebagai tantangan
Golf, seperti kehidupan, kaya dengan tantangan, jika Anda memilih untuk melihatnya seperti itu. Cuaca, permainan lambat, kondisi atau desain lapangan yang buruk, mitra bermain yang mengganggu, kebohongan yang terkubur, pantulan yang buruk, lapangan hijau yang bergelombang, angin, hujan, dingin, panas, bahaya, kebisingan, semuanya dapat dilihat sebagai gangguan yang membuat frustrasi atau sebagai tantangan yang memotivasi untuk mempertahankan batin. ketenangan diperlukan untuk kinerja puncak. Rata-rata pemain melihat hal-hal ini sebagai kondisi yang menyimpang di sana untuk menyabot permainan mereka. Para juara melihat mereka sebagai tantangan yang normal dan merangsang untuk diatasi dalam upaya mereka untuk memainkan yang terbaik. Beberapa juara bahkan bercita-cita menjadi panutan untuk menunjukkan latihan kekuatan karakter yang dibutuhkan untuk menjaga ketenangan Anda saat menghadapi kesulitan.
Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Bermain Golf
Posted on April 24, 2021 July 23, 2021
Saat Anda mulai bermain golf, sepertinya ada banyak hal yang harus dipelajari. Semuanya mulai dari aturan, etiket, cara mengayunkan tongkat, cara menavigasi lapangan, dan bahkan apa yang akan dikenakan saat Anda bermain. Tetapi golf tidak perlu rumit. Kami memberi Anda sembilan hal yang perlu diketahui sebelum Anda bermain golf sembilan atau 18 hole di Minnesota. Golf adalah permainan hebat yang dapat Anda mainkan selama bertahun-tahun – jadi mari kita mulai mempelajari tautannya!
Apakah saya perlu memesan waktu tee?
Saat Anda bermain golf untuk pertama kalinya, pastikan Anda memesan tee time. Dengan cara ini Anda akan tahu bahwa Anda akan dapat bermain pada waktu yang paling sesuai untuk Anda. Beberapa kursus hanya mengambil waktu tee melalui telepon tetapi sekarang banyak yang memungkinkan Anda memesan waktu tee secara online. Klik di sini untuk menemukan lapangan golf Minnesota di dekat Anda dan bersiaplah untuk bermain!
Penting untuk diketahui bahwa waktu tee Anda adalah saat Anda benar-benar akan mulai memukul – bukan saat Anda check in. Jadi, pastikan Anda masuk ke kursus sekitar 30 menit sebelum waktu tee Anda memiliki cukup waktu untuk check in dan mengambil kereta Anda. sebelum mulai bermain. Seorang Pemula akan memeriksa Anda di tee pertama.
Apa yang harus saya pakai untuk bermain golf?
Pertanyaan umum dari pegolf pemula adalah “apa yang harus saya kenakan saat bermain golf?” Pertama – periksa dan lihat apakah kursus yang akan Anda mainkan memiliki kode berpakaian. Kemeja berkerah dan celana khaki kemungkinan besar akan selalu cocok untuk pria dan wanita sering kali dapat mengenakan kemeja berkerah atau polo dengan celana atau skort (rok / kombinasi pendek). Jeans dan celana atletik biasanya dilarang. Sepatu golf mungkin diperlukan – tetapi pastikan sepatu tersebut memiliki paku yang lembut atau cleat non-logam karena banyak lapangan golf yang melarang paku logam. Cara termudah untuk memastikan Anda mengenakan sesuatu yang pantas adalah dengan menghubungi kursus dan bertanya.
Klub mana yang saya perlukan untuk bermain golf?
Membawa peralatan yang tepat ke lapangan golf membantu Anda mengikuti aturan dan etiket golf. Anda tidak boleh memiliki lebih dari 14 tongkat golf di tas golf Anda – tetapi Anda boleh memiliki kurang dari 14 tongkat golf mana yang perlu Anda miliki? Mulailah dengan driver, putter, sand wedge dan kemudian tambahkan 6-iron, 8-iron, pitching wedge dan fairway wood atau hybrid.
Kemasi Tees dan Bola Ekstra
Pastikan Anda memiliki banyak kaus golf saat bermain golf. Dan – pastikan Anda memiliki banyak bola golf. Saat Anda mulai bermain golf, Anda kemungkinan besar akan kehilangan banyak bola. Tidak apa-apa! Pastikan Anda memiliki banyak barang sehingga Anda dapat terus bermain.
Dimana saya bisa mengendarai mobil golf?
Sebelum Anda melaju ke tee pertama – pastikan Anda tahu di mana Anda bisa mengemudikan kereta golf di lapangan yang Anda mainkan. Banyak lapangan akan memiliki jalur kereta yang merupakan rute yang ditentukan di sekitar lapangan golf. Periksa untuk memastikan tidak apa-apa untuk keluar dari jalur sebelum Anda keluar ke lapangan. Lapangan biasanya memiliki aturan kereta golf pada kartu skornya, dipasang di clubhouse atau dipasang di dekat tee pertama. Terkadang aturan juga dapat berubah berdasarkan kondisi kursus, jadi jika Anda ragu – tanyakan saja.
Tentu saja Anda selalu dapat meninggalkan kereta dan berjalan di lapangan saat Anda bermain golf. Ini cara yang bagus untuk berolahraga dan meningkatkan kebugaran Anda.
Apa yang harus saya lakukan dengan tas golf saya?
Sebagian besar kursus memiliki tas drop – jadi Anda tidak perlu membawa klub Anda ke clubhouse. Bag drop adalah area khusus di mana Anda dapat membongkar stik Anda sebelum menemukan tempat parkir. Ini juga tempat untuk melepas klub Anda setelah Anda memainkan babak Anda.
Apakah saya perlu memberi tip di lapangan golf?
Memberi tip pada lapangan golf tergantung pada lapangan golf Minnesota yang Anda mainkan. Pemberian tip diperlukan di beberapa kursus – sementara yang lain benar-benar mencegahnya. Hal terbaik untuk dilakukan adalah menanyakan kapan Anda memesan waktu tee atau check-in. Jika pemberian tip diperbolehkan – pertimbangkan kualitas layanan yang Anda dapatkan dan berapa green fee Anda. Semakin tinggi biaya pada suatu kursus, semakin besar kemungkinan Anda diharapkan untuk memberi tip. Siapa yang harus Anda beri tip di lapangan golf? Orang yang mengelola penyerahan tas, pengembalian kereta, dan parkir valet sering kali diberi tip, bersama dengan staf minuman dan makanan – baik di bar makanan ringan atau kereta minuman. Berbicara tentang makanan dan minuman – banyak lapangan tidak mengizinkan Anda membawa barang-barang dari luar, jadi tanyakan sebelum Anda mengemas pendingin untuk dibawa ke lapangan golf.
Bagaimana cara menjaga skor saat bermain golf?
Mencetak gol dalam golf sebenarnya cukup sederhana. Orang dengan skor terendah menang karena tujuan Anda adalah memukul bola dengan frekuensi paling sedikit. Di akhir setiap lubang, jumlahkan pukulan Anda dan tuliskan angkanya. Untuk memastikan Anda tidak memperlambat grup pegolf lain di belakang Anda, jumlahkan skor Anda di awal hole berikutnya. Di akhir ronde, jumlahkan pukulan untuk setiap lubang dan Anda mendapatkan skor Anda.
Berlatih di driving range
Jika Anda belum siap untuk pergi ke lapangan golf – cobalah pergi ke situs https://www.thekorarecords.com/. Anda dapat melatih pukulan dan bentuk golf Anda, membiasakan diri dengan lapangan golf dan mulai merasa nyaman di lapangan juga. Anda dapat membeli seember bola untuk memukul jarak – tanpa khawatir mengambilnya setelah selesai berlatih. Banyak klub juga akan membiarkan Anda menyewa atau meminjam klub untuk digunakan di driving range.
Info lainnya : 5 Cara Menghilangkan Frustrasi Dari Golf
Tongkat / Club Golf Terbaik
Posted on February 25, 2021 February 17, 2021
Seperangkat tongkat golf yang Anda pilih untuk bermain golf dapat mengeja perbedaan antara satu putaran golf yang bagus dan sebuah band. Memilih pilihan ionclub yang tersedia untuk disewa di clubhouse merupakan cara yang tepat.
Saat berbelanja untuk klub golf, Anda ingin mencari driver yang memungkinkan Anda memukul bola jauh dan lurus, satu set setrika yang mampu mengasah permainan short and approach Anda, dan putter yang meminimalkan putt Anda di green.
Pilihan utama kami, Set Besi Mizuno Golf MP-20, memungkinkan pemain berpengalaman untuk melakukan berbagai pukulan dan dapat membantu meningkatkan permainan besi mereka secara dramatis dari waktu ke waktu.
Golf itu menyenangkan sekaligus menjengkelkan. Apa yang mungkin tampak seperti putaran golf yang santai satu menit dengan cepat menjadi apa pun kecuali saat Anda menyaksikan tembakan irisan lainnya melambung ke dalam perangkap pasir. Bahkan jika Anda meyakinkan diri sendiri untuk berpikir bahwa Anda dapat menyelamatkan hari dengan melakukan pukulan berikutnya dalam jarak 3 kaki dari pin, Anda masih perlu memasukkan putt.
Terlepas dari hiruk-pikuk emosi yang melekat ini, golf membuat saya kembali lagi. Segera setelah saya memulai olahraga ini, saya terpikat dan ingin segera memikirkan bagaimana saya bisa bermain lebih baik. Setelah beberapa penelitian (dan banyak trial and error) saya menyadari tempat terbaik untuk memulai adalah dengan klub yang saya gunakan. Membeli set saya sendiri tidak hanya membuat saya menghindari penyewaan clubhouse yang mengerikan, tetapi menggunakan set saya sendiri setiap kali saya mencapai lapangan membantu meningkatkan skor saya.
Tentu saja, klub-klub baru tidak benar-benar mengubah saya menjadi Tiger Woods era 2000-an, tetapi mereka membantu memperkuat ayunan saya sambil juga mengajari saya cara memilih dengan benar apa yang akan memukul dan kapan. Ini saja secara dramatis meningkatkan permainan saya dan menunjukkan kepada saya bahwa memiliki peralatan yang lebih baik seiring kemajuan saya sangat penting.
Perjalanan untuk menemukan klub yang tepat berarti perangkat pengujian dari berbagai merek seperti Mizuno, Callaway, dan Ping; beberapa bagus, beberapa biasa-biasa saja, dan beberapa hebat. Meskipun favorit saya secara keseluruhan adalah set MP-20 dari Mizuno, saya menemukan klub lain yang menurut saya berdampak positif terhadap permainan saya, seperti Ping’s G400 Driver dan SM7 Wedge dari Titleist.
Menemukan klub yang tepat sering kali bergantung pada pengalaman dan preferensi pribadi, tetapi saya menjelaskan bagaimana setiap klub dan kumpulan klub di bawah ini bekerja untuk gaya pribadi saya. Saya juga menyertakan informasi lebih lanjut tentang cara berbelanja klub golf di bagian bawah panduan ini.
Berikut adalah klub golf terbaik:
Klub golf terbaik secara keseluruhan
Jika Anda memiliki keterampilan yang cukup untuk bermain dengan besi tipe pisau, besi Mizuno MP-20 adalah nilai yang baik dan mengakomodasi semua cacat.
Mizuno telah lama menjadi salah satu produsen terkemuka setrika bergaya pisau, yang memberikan perasaan dan kontrol yang dibutuhkan pemain berpengalaman dari setrika mereka. Dan setrika MP-20 adalah set setrika terbaik perusahaan.
Set lengkap setrika ini dilengkapi dengan 2-iron melalui pitching wedge untuk menghasilkan total sembilan iron. Ini akan membebani Anda sedikit, tetapi ada alasan mengapa Tiger Woods dan Nick Faldo menyukai garis MP.
Setrika MP-20 ini tidak sesuai dengan gaya bilah besi tradisional Anda dan malah dibuat dengan lapisan tembaga.
Secara keseluruhan, klub-klub ini adalah tentang rasa, dan bagaimana itu berubah antara pelapis krom dan tembaga, yang merupakan kemunduran dari penelitian dan desain merek dari beberapa dekade yang lalu, dan sesuatu yang tampaknya disukai oleh para profesional.
Kelebihan: Set mencakup sembilan pentungan, lapisan tembaga untuk meningkatkan kelembutan saat bersentuhan dengan bola
Kekurangan: Mungkin bukan investasi yang bagus untuk pemain dengan handicap tinggi, yang akan kesulitan dengan gaya pedang
Set Lengkap Terbaik Untuk Pemula
Jika Anda seorang pegolf sesekali atau jika Anda hanya ingin bermain, Callaway Strata Set akan memberi Anda satu set klub yang layak dengan harga yang bagus.
Tidak diragukan lagi bahwa golf bisa menjadi permainan yang sangat mahal. Anda tidak hanya harus membayar biaya green (dan untuk putaran pertama di hole bar ke-19 karena kehilangan putt 3 kaki untuk birdie di nomor 18), Anda juga harus membeli banyak peralatan mahal.
Jadi jika Anda baru memulai dengan golf, dan Anda tidak yakin akan mematuhinya, Anda akan menyukai Callaway Strata Set, yang memberikan semua hal mendasar yang Anda perlukan dengan harga yang sangat wajar. Set ini tersedia dalam ukuran pria dan wanita, serta orientasi tangan kiri dan kanan.
Pahami bahwa Callaway Strata Set ini memiliki jumlah klub yang terbatas. Strata wanita mengatur kapal dengan sopir, 5-kayu, 5-hybrid, 7-iron, 9-iron, sand wedge, putter, dan bag. Set Strata pria termasuk 3-kayu bukan 5-kayu dan menambahkan 6-besi dan 8-besi.
Anda dapat dengan mudah membelanjakan uang sebanyak satu putter atau tas golf berkelas seperti yang akan Anda belanjakan untuk seluruh set tongkat dan tas ini. Itu saja memberi tahu Anda bahwa set ini tidak ditujukan untuk penembak cacat rendah.
Meskipun daya tahan dan kualitas klub di set Strata tidak sempurna, mereka bekerja dengan baik untuk pemain yang tidak berpengalaman yang tidak menggunakannya setiap hari.
Kelebihan: Opsi murah untuk menerima semua perlengkapan yang Anda perlukan untuk mulai bermain, memberikan tingkat kualitas yang baik untuk harga yang akan Anda bayar, klub menawarkan serangan bola yang solid, set starter yang bagus
Kekurangan: Bukan klub paling tahan lama, hanya mencakup klub dasar, bukan dibuat untuk pemain berpengalaman.
Jenis – Jenis Tongkat Golf
Posted on December 4, 2020 January 22, 2021
Untuk pegolf pemula, mungkin membingungkan untuk mengingat semua nama tongkat golf. Ada banyak hal yang perlu diingat tentang setiap jenis tongkat, tetapi kami telah menyusun panduan lengkap untuk Anda di sini.
Jika setiap pemula bisa melihat ini, itu benar-benar bisa menyelesaikan banyak kebingungan awal untuk pemain yang baru memulai.
Setiap bagian akan membahas dasar-dasar setiap tongkat dan mudah-mudahan mendidik untuk Anda.
Mari langsung ke dalamnya dan mulai dengan favorit setiap pemula.
Nama Tongkat Golf yang Paling Banyak Digunakan dan Kegunaannya
1. Driver
Tongkat paling terkenal dan paling disukai di tas adalah Driver. Driver juga biasanya klub terpanjang di tas.
Driver digunakan di tee box pada par 5, par 4, dan kadang-kadang pada par 3 jika pegolf benar-benar kekurangan jarak dengan kecepatan ayunan lambatnya. Pengemudi digunakan saat bola berada di tee dan biasanya setidaknya satu inci atau lebih dari tanah.
Alasan Anda melakukan tee up untuk driver adalah sweet spot lebih tinggi di atas tanah dan tidak menyentuh tanah. Penerbangan bola pengemudi biasanya lintasan medium hingga tinggi dan meluncur dengan sangat baik.
Driver biasanya bukan tongkat terbaik bagi Anda untuk memukul tee jika fairway ketat atau ada bahaya yang mendekati tempat Anda membidik. Jarak normal seorang pengemudi untuk seorang pria adalah 230 yard. Untuk wanita, rata-rata sekitar 200 yard
2. Kayu
Semakin jauh, jenis tongkat berikutnya adalah kayu. Kayu bisa menjadi kayu 1 hingga kayu 7. Tapi, kayu paling umum yang akan Anda temukan di tas golf adalah kayu 3 dan 5 kayu.
Kayu digunakan karena tiga alasan utama.
Alasan pertama adalah bahwa mereka baik-baik saja jika seorang pegolf berjuang untuk menjaga pembalap mereka tetap lurus.
Alasan kedua yang digunakan Woods Ae adalah karena mereka memukul bola sedikit lebih pendek dari pembalap, jadi ada situasi untuk itu.
Alasan ketiga adalah bahwa mereka dapat digunakan di fairway jika Anda masih jauh.
3-kayu dan 5-kayu umumnya dikenal cukup tangguh untuk dipukul dibandingkan dengan besi pendek karena ada lebih sedikit ruang untuk kesalahan.
Kelemahan utama menggunakan kayu adalah sangat sulit untuk melakukan pukulan flush yang keluar dari kebohongan yang kasar atau rumit.
Menurut Dummies, seorang pria normal menabrak kayu 3 sekitar 210 yard dan seorang wanita menabrak kayu 3 sekitar 180 yard.
3. Hibrida
Beranjak dari hutan, ada hibrida. Hibrida adalah jenis tongkat golf yang relatif baru-baru ini menjadi populer dan merupakan campuran antara kayu dan besi panjang. Intinya adalah agar lebih pemaaf dan bisa digunakan dalam kebohongan yang lebih kasar dibandingkan dengan hutan.
Hibrida biasanya datang dalam hibrida 3, 4-hibrida, atau 5-hibrida. Hibrida sangat serbaguna dan dapat digunakan di luar bunker fairway, rough, dan fairway. Hibrida bahkan bagus untuk lepas landas dari tee jika par 3 panjang atau pukulan tee ketat.
Pegolf pemula mungkin akan mendapatkan keuntungan besar dari 4-hybrid dibandingkan dengan 4-iron dalam banyak kasus. Pengampunan sangat terlihat karena hibrida memiliki desain yang jauh lebih baik untuk melewati rumput dan melakukan kontak.
Jarak hibrida normal untuk pria sekitar 180 yard dan untuk wanita lebih dekat ke 150 yard.
4. Besi Panjang
Menurut info bahwa besi panjang dianggap sebagai besi apa saja antara 1 dan 4. Hal penting yang pemula campur aduk adalah tentang jarak yang ditempuh setiap setrika. Semakin kecil angkanya, semakin sedikit loft sehingga semakin jauh. Misalnya, setrika 3 Anda harus lebih dari sekadar setrika 7!
Besi panjang umumnya merupakan besi yang paling sulit dimainkan oleh pegolf pemula karena kurangnya loteng menyisakan sedikit ruang untuk kesalahan. Tren utama dalam golf akhir-akhir ini adalah membuang besi panjang dan memilih hibrida karena mereka lebih serbaguna.
Jarak normal pegolf pria bisa memukul 4-besi adalah sekitar 170 yard dan 150 yard untuk wanita.
HUNDRED HOLE HIKE
CHICAGO PUBLIC RANKINGS
Ketika datang ke Chicago-area golf, kita sudah membahasnya. Karena itu, kami dapat menerbitkan daftar 25 Teratas berikut dan dengan yakin menyebutnya Panduan Definitif untuk Lapangan Golf Umum Area Chicago. Hanya layanan yang ramah untuk pengunjung yang ingin merasakan golf publik terbaik yang ditawarkan kota besar ini. Baru! Updated Agustus 2011

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id

label: en