content:
Istilah ‘berkelanjutan’ jadi semakin luas digunakan banyak orang dalam dua tahun terakhir setelah mereka semakin sadar kalau apa yang dilakukan, tidak peduli sekecil apapun, bisa berdampak bagi lingkungan. Tidak terkecuali Andra Alodita. Lebih dikenal sebagai blogger gaya hidup dan kecantikan, Andra saat ini berusaha menjalani kehidupan yang sadar akan lingkungan. Selalu membaca dan penasaran bertanya kepada para pejuang lingkungan yang lebih berpengalaman, dia jadi lebih serius ketika kami membicarakan tentang menyeimbangkan perannya sebagai pembuat konten dengan kehidupan yang lebih berkelanjutan serta sampah kemasan dan apa yang bisa diubah tentang hal tersebut.
Teruskan membaca untuk tahu bagaimana dia menjalani kehidupan yang lebih sadar lingkungan!
Contents
1 Andra Alodita dan Perubahan Atmosfer yang Dilakukannya
1.0.1 Bisa ceritakan tentang momen di mana Anda menyadari kalau ingin menjalani hidup yang lebih berkelanjutan?
1.0.2 Bagaimana Anda mengkomunikasikan semangat untuk menjalani gaya hidup ini pada keluarga di rumah?
1.0.3 Pekerjaan sebagai blogger dan pembuat konten digital mengharuskan Anda menerima paket dan meninjau produk terbaru yang ada di pasaran. Bagaimana Anda menyeimbangkan sisi pekerjaan tersebut dengan kehidupan yang lebih berkelanjutan?
1.0.4 Bagaimana para followers merespons konten tentang perubahan gaya hidup Anda?
1.0.5 Apakah Anda merasa kalau memulai gaya hidup ini adalah sebuah panggilan hati?
1.0.6 Siapa inspirasi Anda untuk menjalani hidup yang lebih berkelanjutan?
1.0.7 Apa langkah terkecil yang bisa kita ambil untuk secara realistis membuat kehidupan kita lebih berkelanjutan?
Andra Alodita dan Perubahan Atmosfer yang Dilakukannya
Bisa ceritakan tentang momen di mana Anda menyadari kalau ingin menjalani hidup yang lebih berkelanjutan?
Saya tidak mempunyai resolusi tahun baru di Januari. Tapi, tiba-tiba, Saya terpikir, “Oh, Saya perlu mulai hidup lebih berkelanjutan.” Meski Saya sudah belajar membuat kompos dan memilah sampah dalam tiga tahun terakhir, baru sekarang ini Saya benar-benar mempraktikannya di rumah. Ini seperti panggilan hati. Sekarang Saya memiliki sistem pemilahan sampah di rumah. Sebenarnya mau dijadikan tempat daur ulang juga yang tidak sekadar menjadi tempat untuk mendaur ulang saja. Semoga, di kemudian hari, tempat Saya bisa menjadi titik untuk melakukan daur ulang sampah.
Bagaimana Anda mengkomunikasikan semangat untuk menjalani gaya hidup ini pada keluarga di rumah?
Orang pertama yang Saya ceritakan tentang piikiran untuk membuat perubahan menjadi kehidupan yang lebih sadar lingkungan adalah suami Saya. Saya bilang kalau mau mulai memilah sampah di rumah. Kami mulai dari mengosongkan dan membersihkan tempat sampah untuk memilah sampah tergantung komposisinya. Setelah sebulan trial dan error, kami akhirnya menemukan sistem yang sempurna. Lalu setiap tiga minggu, Saya melakukan pencatatan sampah di rumah untuk mengetahui jenis dan jumlah sampah yang dihasilkan keluarga dalam waktu tersebut dan apa yang bisa kita lakukan dengan sampah tersebut.
Pekerjaan sebagai blogger dan pembuat konten digital mengharuskan Anda menerima paket dan meninjau produk terbaru yang ada di pasaran. Bagaimana Anda menyeimbangkan sisi pekerjaan tersebut dengan kehidupan yang lebih berkelanjutan?
Saya suka membagikan tinjauan produk yang menurut Saya menarik. Tapi tiga tahun terakhir ini Saya cukup frustrasi dengan jumlah sampah pembungkus dari produk tersebut yang tersebar di segala tempat di rumah. Di mana Saya sampai tidak tahu harus diapakan itu semua. Hingga enam bulan yang lalu Saya mulai mengutarakan masalah ini ke brand yang mengajak kerjasama. Saya selalu secara terbuka bilang kalau tidak lagi menerima PR box. Saya mengerti kalau mereka mengeluarkan usaha dan biaya yang lumayan untuk setiap paket yang dikirim, tapi Saya memilih untuk hanya menerima produknya saja. Sempat berdiskusi dengan beberapa brand tentang keinginan Saya agar mereka mulai mempertimbangkan pilihan pembungkus mereka dengan sesuatu yang bisa dipakai lagi.
Bagaimana para followers merespons konten tentang perubahan gaya hidup Anda?
Sejujurnya, Saya tidak mendapat banyak respons dari jenis konten tersebut. Sudah setahun Saya membagikan cerita tentang hidup yang lebih berkelanjutan–dari mengganti pembalut dengan cawan menstruasi hingga kegiatan membuat kompos–tapi sepertinya orang-orang masih lebih tertarik pada jenis konten yang lain [tertawa]. Tapi lagi-lagi Saya mencoba mengerti pilihan mereka karena meskipun beberapa orang bilang kalau menjalani hidup yang lebih berkelanjutan adalah sebuah keharusan.
Saya percaya kalau ini lebih ke panggilan hari. Terlepas dari itu, Saya sangat senang karena menemukan teman-teman baru yang menyemangai untuk belajar lebih banyak tentang kehidupan yang lebih berkelanjutan. Sepertinya Saya selalu bilang kalau Saya juga sedang berjuang juga karena masih belum ada orang yang membuat kompos di lingkungan tempat tinggal Saya. Jadi Saya tidak punya orang untuk dijadikan tempat bertanya.
Apakah Anda merasa kalau memulai gaya hidup ini adalah sebuah panggilan hati?
Rasanya ini adalah perjalanan dan proses panjang. Seperti semesta atau sesuatu yang lebih besar dari Saya mengirimkan sinyal untuk ditangkap, dan itu adalah sesuatu yang cukup besar. Dan sejak Saya memulai perjalanan self-love, kadang-kadang Saya bertanya pada diri sendiri, “Apa yang sudah Saya lakukan untuk sesama?” Saya percaya kalau hidup semua orang memiliki maksud yang berbeda dan mungkin menjalani hidup yang penuh perhatian adalah cara untuk terkoneksi lebih dalam dengan diri Saya sendiri.
Siapa inspirasi Anda untuk menjalani hidup yang lebih berkelanjutan?
Dalam hal hidup minimalis, Saya mengidolakan Joshua Fields Milburn dan Ryan Nicodemus dari The Minimalist, Marie Kondo, dan Fumio Sasaki. Di ranah eco-living, Saya menyukai Lauren Singer dari Trash is for Tossers, Atit [Asri Puji Lestari], dan Wilma Chrysanti dari Kota Tanpa Sampah. Saya belajar banyak dari mereka.
Apa langkah terkecil yang bisa kita ambil untuk secara realistis membuat kehidupan kita lebih berkelanjutan?
Langkah kecil yang bisa diambil semua orang untuk hidup lebih bijak dan berkelanjutan adalah dengan menjadi lebih sadar dari terdiri dari apa rutinitas harian yang dilakukan. Contohnya Saya. Saya suka berbelanja dan tahu benar kalau Saya belum bisa berhenti dari hal tersebut. Jadi daripada membeli barang-barang baru, Saya coba berbelanja barang-barang lama dan pre-loved. Hal kecil lain yang bisa Anda mulai hari ini adalah membawa tempat makan dan botol minum sendiri ke manapun Anda pergi untuk membeli makanan dan minuman!
Baca Juga: Akun Instagram Wajib Follow Buat Anda yang Eco-Friendly
COTTONINK
— Previous article
Akun Instagram Wajib Follow Buat Anda yang Eco-Friendly
Next article —
Hidup Berkelanjutan bersama Chicco Jerikho
You May Also Like
MMusic
Read More
COTTONINK Men: Suara-Suara Luar Biasa dari Sal Priadi
byCOTTONINK
February 6, 2020
1.0K views
Sepertinya lagu-lagu dengan lirik dan musik yang tidak biasa masih didominasi oleh musisi dari jalur indie. Salah satunya…
TThe Interview
Read More
COTTONINK Men: Duduk Santai dan Tetap Sekut bersama Gofar Hilman
byCOTTONINK
February 12, 2020
1.7K views
Brutal tanpa ampun dalam kejujuran, tapi ramah dan mudah bergaul adalah deskripsi dari #CottoninkMen bulan ini. Sepertinya tidak…
MMusic
Read More
COTTONINK Men: Menemukan Kembali Teza Sumendra
byCOTTONINK
November 21, 2019
625 views
Debut Teza Sumendra dengan album eponimnya pada 2015 menandai namanya sebagai salah satu penyanyi R&B terbaik di Indonesia.…
MMusic
Read More
Growing Old Together with Endah n Rhesa
byCOTTONINK
July 17, 2019
431 views
Full of love may be the right words to describe this music duo. This year, Endah n Rhesa…
TThe Interview
Read More
COTTONINK Men: Maulana Haidir dan Kehidupannya Sebagai Atlet
byCOTTONINK
December 20, 2019
689 views
Atlet berusia 26 tahun ini adalah kapten dari tim Taekwondo Nasional dan mewakili Indonesia dalam kompetisi perdana Taekwondo…
TThe Interview
Read More
Celebrating Love with Natasha Rizky, Dian Ayu, Ayu Gani and Mesty Ario Tedjo
byCOTTONINK
May 8, 2019
315 views
Just in time for Ramadan, the fasting month full of love, forgiveness and blessings, we launch a special…

annotation: short_sentences header footer


content: Melayani Konsultasi Hukum, Pendampingan sebagai Penasehat Hukum dalam perkara Pidana dan menjadi Kuasa dalam perkara Perdata.

warc-identified-content-language: eng,ind

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content:
WhatsApp atau WA tentu menjadi aplikasi yang tidak asing bagi anda. Aplikasi ini sudah seperti aplikasi wajib bagi pengguna smartphone dan tablet karena ini menjadi aplikasi chatting yang serba guna. Tidak hanya untuk mengirimkan pesan saja, tapi ini juga bisa digunakan sebagai sarana untuk melakukan panggilan telepon dan video call. Selain itu, aplikasi ini juga bisa digunakan untuk mengirimkan gambar, video, hingga file juga. Ini menjadi aplikasi dengan banyak fungsi. Namun, fungsi yang ada juga meliputi tanda centang sebagai indikasi bahwa pesan sudah terkirim, diterima, dan juga terbaca. Karena itu, tak jarang ada pengguna yang tidak ingin diketahui apakah pesan sudah terkirim atau belum sehingga mencari tahu cara untuk membuat pesan selalu menunjukkan centang satu saja.
Fungsi Tanda Centang dalam WhatsApp
Seperti yang sudah disebutkan, tanda centang menjadi salah satu hal unik dalam fitur WA. Ketika mengirimkan pesan SMS, anda tidak akan tahu apakah pesan itu sudah terkirim atau belum. Selain itu, anda juga tidak akan tahu apakah pesan itu sudah diterima dan dibaca oleh penerima pesan tersebut. Dalam WA, itu bisa diketahui. Itu bisa dilihat dari tanda centang yang ada. Secara umum, ada tiga jenis centang, yaitu centang satu, centang dua, dan juga centang biru. Centang satu berarti pesan sudah terkirim tapi belum diterima di aplikasi penerima dan biasanya ini terjadi karena WA sedang tidak aktif atau tidak ada jaringan internet. Ini juga bisa terjadi ketika WA diblokir oleh penerima. Lalu, centang dua menunjukkan bahwa pesan sudah diterima oleh WA milik penerima pesan, dan centang biru menunjukkan bahwa pesan sudah dibaca.
WA bisa menyembunyikan apakah pesan itu sudah dibaca atau belum. Nantinya, pesan walau sudah dibaca tetap akan berwarna abu-abu dan tidak berubah menjadi warna biru. Dengan demikian, pengirim tidak akan tahu apakah WA itu sudah dibaca atau belum. Namun, kalau anda ingin lebih baik lagi di mana WA hanya menampilkan centang satu saja, itu tidak bisa dilakukan dengan cara yang mudah. Satu-satunya cara adalah menonaktifkan WA anda atau justru memblokir pengirim pesan. Namun dengan cara ini, anda tidak tahu pesan yang dikirimkan tersebut. Karena itu, anda tentu perlu solusi tepat untuk mengatasi hal ini. Anda tak perlu khawatir karena sudah tersedia solusinya.
Solusi untuk Cara Whatsapp Centang Satu
Anda bisa mengakali sistem centang pada WA itu. Caranya memang tidak menggunakan WA resmi yang biasa anda gunakan. Anda perlu aplikasi WA yang sudah dimodifikasi dan ini bisa anda unduh dan pasang di gawai anda dengan cukup mudah. Anda bisa melakukan download gb whatsapp apk gratis. GB Whatsapp ini adalah aplikasi yang bisa digunakan. Secara umum, GB WA ini sama halnya dengan WA pada umumnya. Fungsi dan menu yang ada di WA resmi tetap bisa juga anda akses dan temukan di WA versi modifikasi ini. Namun, ada fitur tambahan yang tidak akan anda temukan di WA resmi seperti yang anda unduh di Play Store.
GB WhatsApp ini memang tidak tersedia di Play Store. Anda bisa mengunduhnya dari website resmi yang ada tersedia. Setelah anda mengunduh dan memasangnya, anda bisa langsung membuka dan menghubungkan akun WA anda ke GB WhatsApp ini. Prosesnya tidak sulit dan ini sama halnya dengan saat anda menggunakan WA yang umum atau resmi. Setelah itu, anda bisa masuk ke pengaturan saja dan menemukan akses untuk pengaturan privasi dan chat di mana anda bisa menentukan apakah anda hanya ingin menggunakan satu centang saja atau opsi lainya.

warc-identified-content-language: ind


content:
Ketua Umum Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dr Adib Khumaidi meminta anggota DPR tidak terlalu ikut campur perihal pemecatan Terawan Agus Putranto dari keanggotaan. Ia mengatakan pemecatan tersebut adalah masalah internal.
"Harapan kami dalam forum ini, kepada anggota dewan terhormat, bahwa mekanisme organisasi yang kami lakukan tolong berikan kesempatan kepada kami untuk menyelesaikan secara internal," kata Adib dalam rapat bersama Komisi IX DPR RI, Senin (4/4/2022).
Dalam rapat tersebut, IDI dicecar oleh beberapa anggota DPR bahkan beberapa ada yang menyebut agar organisasi tersebut dibubarkan.
dr Adib berharap pertemuan IDI dengan Komisi IX DPR RI tidak terlalu menghabiskan waktu membahas polemik pemecatan Terawan. Lebih baik membahas distribusi dokter di banyak daerah yang masih kekurangan dan minim insentif.
Baca juga: Profesor IDI Buka-bukaan Ungkap Kelemahan Disertasi 'Cuci Otak' dr Terawan
Dalam kesempatan yang sama, Prof Rianto Setiabudi dari MKEK IDI menjelaskan kelemahan disertasi 'cuci otak' Terawan yang membuatnya 'dipecat' dari keanggotaan IDI.
Salah satunya mengenai tidak ada penjelasan apakah pasien mengalami perubahan signifikan seperti misalnya dari semula tak bisa jalan, bisa kembali menjalani aktivitas normal. Hal ini juga menjadi kelemahan disertasi Terawan karena hanya menggunakan tolak ukur pelebaran pembuluh darah.
"Seharusnya satu uji klinik yang baik tolak ukurnya tidak boleh itu, tetapi perbaikan yang betul-betul dirasakan manfaatnya oleh pasien misalnya tadinya dia nggak bisa ngurus diri, sekarang bisa ngurus diri, tadinya nggak bisa jalan sekarang bisa jalan, itu adalah tolak ukur yang benar," beber Prof Rianto.

warc-identified-content-language: ind,eng


content: Pada Jurnal, Anda dapat melakukan export akun, dimana fitur ini Anda dapt gunakan pada Menu Daftar Akun. File terunduh dengan format Excel.


content:
DAPAT dikatakan ia buta sejak lahir. Tapi sebenarnya, ketika lahir ke dunia, matanya masih normal. Namun di malam pertama ia tidur, sesuatu yang entah apa, mencuri matanya. Hingga pagi-pagi saat orangtuanya bangun, mendapati bayinya sedang menangis dengan lubang mata yang kosong!
Orang-orang selalu merasa kasihan padanya. Tapi sebenarnya ia tak perlu dikasihani. Lepas dari dirinya yang tak bisa melihat, ia memiliki kelebihan yang tak dimiliki manusia lain. Kedua tangannya mampu menaklukkan batu-batu. Apa pun jenis batu yang dipegangnya, akan kehilangan massa, seakan-akan menyerah padanya. Ia mudah mengangkat batu-batu itu. Maka, setelah dewasa, ia memilih menjadi tukang batu.
Pagar Batu
Hidupnya nyaris tak bergejolak. Ia menikah dengan perempuan yang baik hati. Tak lama kemudian, ia memiliki dua anak. Satu laki-laki dan satu perempuan. Sampai umurnya mencapai 40 tahun, tak ada kejadian apa pun yang menimpanya.
Sampai suatu hari ia merasakan sesuatu berdenyut di kedua tangannya. Ia bertanya-tanya, ada apa dengan tangannya? Saat itu ia sedang berada di rumah salah satu kawannya, dan kawannya itu memperkenalkan salah satu saudara jauhnya. Saat itulah ia merasakan hawa panas. Saat saudara jauh kawannya itu menjabatnya, tangannya serasa terbakar. Sampai di rumah ia terus berpikir.
Ia tahu, saat itu bumi memang masih terbagi dua. Manusia yang baik dan manusia yang buruk dipisahkan oleh samudra yang mahaluas. Sang Pencipta meletakkan hati dengan jenis yang berbeda pada manusia di utara dan di selatan. Ia meletakkan hati yang baik di manusia-manusia yang ada di sebelah utara dan untuk manusia-manusia di sebelah selatan, Ia meletakkan hati yang buruk.
Sampai ratusan tahun kehidupan ini bergerak bagai putaran bumi ke matahari. Tak ada sesuatu yang terjadi. Tapi, tanpa ada yang menyadarinya, di dasar bumi paling dalam, semuanya tak henti bergerak.Kerak bumi membuat gerakan yang nyaris tak terasa.Tapi itulah yang membuat daratan di sebelah utara dan selatan lama-lama bertemu.
Laki-laki buta itu menebak-nebak. Selama ini, ia selalu merasakan hawa sejuk di setiap manusia yang ditemuinya. Istrinya, anak-anaknya, juga para tetangganya. Tangannya sama sekali tak bereaksi apaapa. Namun sejak pertemuan dengan saudara jauh dari kawannya itu, semuanya sepertinya berubah.Tak lagi hawa sejuk yang dirasakannya, kedua telapak tangannya kerap terasa panas saat bertemu dengan orang-orang asing.
Satu kali ia mencoba menanyakan dari mana orangorang asing itu berasal. Dan, jawaban orang-orang asing itu membuatnya tercekat.
Seluruhnya berasal dari selatan!
***
Ia mengeluh dalam hati. Apakah daratan yang mulai menyatu ini membuat orang-orang baik dan buruk tak lagi terpisah?
Bagaimanapun juga ia suka kehidupannya di utara.Di sini kehidupan berlangsung lebih baik. Hanya ada kedamaian. Semua orang saling menebar kasih sayang. Tak ada pengemis yang terlunta-lunta. Setiap orang akan berlomba-lomba untuk membantunya, seakan-akan ia orang yang istimewa.
Sepanjang hidupnya di sini, tak pernah ada kejahatan. Bahkan di kamus milik anak lakilakinya, ia tak menemukan sebuah kata pun yang berhubungan dengan kata: jahat, atau hal-hal yang berkaitan dengan itu.
Tapi ia tahu, situasi damai seperti ini tak berlangsung di selatan. Di sana, segala keburukan terjadi setiap saat. Perang, penyiksaan, pembunuhan.Orang-orang di utara selalu menyebutnya, di sana adalah neraka. Dan kini, tanpa disadarinya, orangorang di selatan mulai berdatangan satu demi satu ke utara. Kebaikan seakan mulai berkelindan dengan keburukan.
Awalnya laki-laki buta itu mencoba tak berpikir terlalu dalam soal ini. Toh, ada orang-orang yang seharusnya lebih pantas memikirkannya. Tapi saat sebuah pencurian terjadi di sekitarnya, disusul perampokan yang kejam, hatinya mulai tergugah.Terlebih saat anak laki-lakinya menjadi korban pembunuhan. Ia benar-benar tak lagi bisa berdiam diri. Ia tahu, anaknya adalah anak yang baik hati.Hatinya seperti terbuat dari kain sutra. Halus dan indah. Ia rela menengadahkan tangannya sampai berjam-jam untuk sekadar memberi makan burungburung merpati liar.
“Aku harus melakukan sesuatu,“ gumamnya.
Istrinya, yang juga amat bersedih, hanya mengangguk setuju dengan apa yang akan dilakukannya, termasuk anak perempuannya yang tersisa.
Laki-laki buta itu kemudian berpikir untuk membuat batas antara bagian utara dan bagian selatan. Ia bisa membuat pagar batu yang tinggi hingga membuat orang-orang dari selatan tak datang ke utara.
Tentu bagi orang lain, pekerjaan ini tak mungkin.Benteng untuk memisahkan bagian utara dan selatan begitu panjang. Orang-orang bahkan tak bisa memperkirakan panjangnya. Tapi tidak bagi laki-laki itu. Ia sadar dengan kelebihannya.
Maka di hari yang sudah ditentukan, bersama istri dan anak perempuannya, ia pergi ke tempat ia akan memulai pekerjaan ini. Satu demi satu batu diangkatnya, lalu ditatanya dalam tumpukantumpukan yang rapi. Istri dan anaknya membantu membuatkan makanan dan mengusap keringatnya yang bercucuran.
Berhari-hari telah berlalu. Walau batu-batu itu memang takluk di tangannya, tetap saja kelelahan muncul di seluruh tubuhnya. Tangannya luka-luka.Istrinya bahkan beberapa kali harus membalutnya dengan perban.
Lama-kelamaan upaya laki-laki buta itu terdengar juga di kotanya. Beberapa orang kawannya menengok dan mendukungnya. Namun karena kesibukan sendiri-sendiri, mereka tak bisa turun tangan membantunya. Mereka hanya bisa memberi uang atau makanan untuknya.
Laki-laki buta itu tentu bisa mengerti.
***
Tak terasa pekerjaan membuat pagar batu itu berlangsung sampai bertahun-tahun. Anak perempuannya semakin dewasa. Walau ia menjadi gadis yang bisa diandalkan, jiwa remajanya tetap tak bisa dikekang. Sesekali ia ingin sedikit bersenangsenang. Dan, laki-laki buta itu cukup mengerti sehingga ia pun tak mengekangnya.
Sementara beberapa tahun ditinggal olehnya, kehidupan di kota semakin tak keruan. Setiap lakilaki buta itu membeli stok makanan, tangannya menjadi panas, seakan-akan merasakan kehadiran orang-orang dari selatan di sekitarnya. Bahkan saat ia hendak membayar belanjaannya pada seorang pelayan di toko langganannya, sentuhan tangannya terasa membakarnya.
Ia hanya bisa mengeluh dalam-dalam pada istrinya, “Apakah pekerjaan yang kita lakukan ini sia-sia?“
Istrinya menggeleng pelan. “Entahlah,“ ujarnya, “selama ini, aku hanya membantumu. Tugasku mendampingimu saat kau senang dan berduka.“
Laki-laki itu merasa terdukung. Ia mengucapkan terima kasih sambil mengecup kening istrinya. “Tapi hari ini aku tetap merasa pekerjaan kita sia-sia,“ ujarnya setelah beberapa saat diam. “Orang-orang dari selatan semakin banyak yang kutemui di sini.“
Istrinya terdiam sejenak. “Kupikir tak ada yang sia-sia di dunia ini. Setidaknya orang-orang jadi tahu apa yang tengah berlangsung sekarang ini. Mereka akan lebih waspada.“
Laki-laki buta itu hanya bisa menghela napas.
Tapi kota tempat tinggalnya memang semakin semrawut. Beberapa kawannya datang menceritakan semuanya. Kini para pengemis tak lagi diperhatikan.Pencurian menjadi peristiwa yang rutin. Penipuan berlangsung setiap hari. Pembunuhan menjadi puncak kejadian di setiap akhir pekan.
Laki-laki itu begitu sedih. Namun ia tentu tak bisa berbuat apa-apa. Yang bisa dilakukannya, meneruskan membuat pagar batunya.
Bertahun-tahun telah berlalu. Istrinya tanpa disadarinya meninggal dalam tidurnya. Wajahnya tampak begitu lelah. Ia menangis sepanjang pagi yang rekah.
Ia sadar waktunya pun segera datang. Tubuhnya sudah semakin renta. Kekuatannya tak juga seperti dulu. Ia harus menyentuh batu-batu itu lebih lama dari sebelumnya, sebelum ia mengangkatnya. Namun pada akhirnya, pekerjaan itu selesai juga.
Ini setidaknya membuat matanya berkaca-kaca. Ia ingin sekali merayakannya, sekaligus menikahkan anak perempuan satu-satunya, yang selama ini sudah banyak membantunya.
***
Setahun kemudian kesehatannya semakin menurun. Usianya sebenarnya belumlah terlalu tua, tapi keletihan membuat semua vitalitas tubuhnya hancur. Tapi setidaknya, di saat kematian yang sudah mendekat, ia tetap bisa bersenang hati.
Ia baru mendapat kabar anak perempuannya sudah melahirkan. Itu artinya sebentar lagi ia bisa menggendong seorang cucu.
Sore itu, anak perempuannya benar-benar datang dengan senyum merekah. Disodorkan bayi kecil yang masih merah dalam selimut tebal padanya. Lakilaki buta itu berusaha memeluk cucunya. Namun ia tertegun.
Detik itu juga ia merasakan hawa panas. Terlebih saat bayi itu berada dalam gendongannya. Kedua tangannya serasa akan terbakar.
***
Yudhi Herwibowo. Aktif di buletin sastra Pawon, Solo. Novel terkininya Miracle Journey dan Enigma.
Rujukan:
[1] Disalin dari karya Yudhi Herwibowo
[2] Pernah tersiar di surat kabar "Media Indonesia" pada 9 November 2014
Share:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke Facebook
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Mari Ikuti Kami
List Cerpen | List Puisi
Memuat...
Dokumentasi Populer
Doa Penggali Kubur
SATU yang tertanam di benak Gunawan saban menyambut pagi, bagaimana hari ini bisa pulang membawa rezeki untuk orang-orang yang dikasihi. b...
Nalea
Tidurlah, Nalea. Esok kita abadi. *** GADIS kecil itu memucat, bibirnya membiru karena dingin. Hujan belum juga reda sejak sore tad...
Tweets by sastrakini
Arsip Literasi
Arsip Literasi Februari (1) Februari (1) Mei (1) Desember (1) Februari (1) Juni (1) Januari (2) Februari (3) Maret (1) Mei (2) Juli (38) Agustus (2) September (2) Oktober (1) November (1) Desember (2) Januari (2) Februari (1) Maret (2) April (1) Juni (2) Agustus (3) September (1) Oktober (4) November (1) Desember (2) Januari (7) Februari (5) Maret (6) April (8) Mei (4) Juli (32) Agustus (3) Oktober (3) Desember (2) Januari (2) Februari (1) Maret (2) April (1) Mei (5) Juni (8) Juli (9) Agustus (6) September (6) Oktober (3) November (6) Desember (7) Januari (10) Februari (17) Maret (20) April (15) Mei (24) Juni (26) Juli (15) Agustus (13) September (17) Oktober (12) November (28) Desember (56) Januari (101) Februari (83) Maret (109) April (82) Mei (80) Juni (101) Juli (75) Agustus (93) September (90) Oktober (103) November (241) Desember (94) Januari (106) Februari (115) Maret (101) April (86) Mei (80) Juni (94) Juli (96) Agustus (116) September (98) Oktober (104) November (82) Desember (76) Januari (91) Februari (89) Maret (90) April (82) Mei (67) Juni (49) Juli (56) Agustus (51) September (52) Oktober (65) November (59) Desember (59) Januari (75) Februari (57) Maret (38) April (44) Mei (49) Juni (16) Desember (1) Januari (19) Februari (29) Maret (34) April (34) Mei (14) Juni (6) Juli (20) September (5) Oktober (9) November (1)
Memuat...
Tweets by klipingsastra
Memuat...
Memuat...
Copyright © 2010- | About Pustaka | Kliping Sastra Indonesia | Literasi Nusantara: Puisi, Cerber, Cerpen Koran Minggu

label: ms

label: en


content: Ini adalah kategori pelacak yang otomatis ditambahkan ke artikel dan digunakan untuk pemeliharaan artikel. Apabila seorang tokoh telah meninggal, maka setelah tahun kematian ditambahkan ke artikel (templat lifetime atau lahirmati), maka otomatis akan tidak dimasukkan lagi ke kategori ini.


content:
Sebelum kita lanjut artikel tentang 5 Fungsi Kanopi, yang secara fungsional Terdapat Beberapa Manfaat dan Keuntungan, Sekedar kami informasikan:
Bila anda berminat mendapatkan jasa kanopi harga terbaik kunjungi website Jasa Kanopi Murah.
Kanopi sebagai satu media pencegah cuaca untuk membuat perlindungan beberapa barang bernilai yang ada di luar ruang atau di pelataran rumah anda. kanopi yang dipakai dalam arsitektur sekarang ini sebagai semacam atap membuat perlindungan sisi luar rumah dari panas matahari dan hempasan hujan. Kanopi dalam perubahannya sekarang ramai dipakai di bagian garasi mobil dan podium rumah, kantor dan bangunan yang lain. Kanopi dapat memberi nuansa yang teduh dan tidak berasa panas yang berpengaruh pada ruang yang lain baik di dalam rumah, kantor, rumah sakit, kafe dan lain-lain. Kanopi sekarang sudah sering dipakai untuk tempat parkir mobil di tepi jalan dan sering dipakai pada tiap halte-halte bis.
Panasnya cahaya matahari dalam penerapan kanopi tentu saja membuat radiasi cahaya matahari tidak segera dapat langsung sentuh beberapa barang anda. Sepertihalnya pada beberapa barang yang dicat, seperti mobil, motor, meja, pintu dan bangku kafe, dan lain-lain. Semua cat akan aman dan tidak gampang hancur jika tidak lewat contact langsung dengan siraman air hujan atau cahaya matahari yang hendak membuat cat melepuh secara perlahan-lahan.
Kedatangan kanopi selainnya untuk peranan membuat perlindungan, jadi sisi tidak dipisahkan dari keelokan design sebuah bangunan. Sekarang bermacam mode dan tipe kanopi bisa diketemukan. Bahan pembikin kanopi mulai bervariatif, hingga gampang diputuskan sesuai dengan selera dan keperluan seperti bahan darurat, bahan sirap (kayu), vinil, polycarbonate, kain, plastik, cor beton, seng, dan fiber semen.
Mode Kanopi Minimalis
Kanopi berkualitas tentu saja menyengaja dibikin berbahan material yang diprediksi bisa tahan pada beragam hempasan cuaca yang mengakibatkan korosi atau pengeroposan kanopi. Oleh karena itu implementasi beberapa bahan material stainless steel sebagai material nomor top untuk jaga kualitas dan keselamatan pemakai kanopi. Lebih bagus dari besi, lebih kuat, anti korosi serta lebih enteng kemungkinan lebih membuat kanopi stainless di saat ini lebih menguasai dipakai daripada kanopi-kanopi dengan bahan material besi. Nach telah kan kita ulas Pemahaman Kanopi? saat ini ulas lebih detil peranan dari kanopi itu, sikmak rinciannya berikut ini:
5 Peranan Kanopi, yang fungsional ada banyak kegunaan dan keuntungan diantaranya yakni :
1. Sebagai perlindungan.
Peranan pertama kanopi ialah membuat perlindungan pelataran rumah atau teras dan garasi mobil di luar rumah dari sengatan sinar matahari langsung atau basah dari siraman air hujan. Disamping itu membuat perlindungan dari beberapa benda yang jatuh dari ketinggian rumah, atau dari daun-daun tua dan batang yang kering berguguran tertiup angin. hingga halam rumah dan garasi selalu terlindungi kebersihannya. Program kanopi di garasi luar atau pelataran rumah bisa membuat perlindungan beberapa barang bernilai di pelataran rumah supaya tidak tersengat terik cahaya matahari langsung, dan hujan sekalinya, hingga menjaga warna keadaan barang itu masih tetap baik dan terbebas dari kerusakan karena air hujan atau teriknya cahaya matahari langsung.
2. Membuat temperatur udara dan situasi lebih teduh.
Peranan kanopi selain membuat perlindungan memfilter dan mempernyerap panas dari cahaya matahari langsung, hingga sinar silau dan panas yang masuk ke pelataran rumah telah dikurangkan dan difilter oleh kanopi. Terlebih bila kanopi itu dibuat seperti atap yang tutupi rumah secara baik, karena itu udara akan berasa lebih sejuk dan tidak begitu panas di siang hari.
4. Percantik penampilan luar rumah.
Bikinlah teras dan pelataran rumah Anda makin menarik dan terlindung dengan kerangka kanopi yang minimalis dengan design bagus sesuai fasad rumah Anda. Dengan begitu, rumah Anda akan kelihatan lebih cantik, lebih menawan dan akan berlainan dengan rumah tanpa kanopi.
5. Mengirit material untuk bangunan sisi atap.
Mengirit material untuk bangunan atap penting, untuk meminimalkan pengeluaran dalam pembangungan rumah, pikirkan bila tidak ada kanopi dalam gabungan bahan material atap bangunan tempat tinggal Anda, memakai darurat keseluruhannya sisi atap rumah dan halaman kemungkinan semakin lebih mahal. Sekarang ini kanopi banyak macamnya, harga sesuai bahan material yang digunakan dan benar-benar bervariatif dimulai dari dengan bahan material besi, stainless steel, baja ringan dan lain-lain.
Teknik saat menentukan kanopi yang berkualitas dan tahan pada cuaca panas atau hujan yang hendak mengurangi dan menyebabkann pengeroposan dan korosi pada kanopi, pakai kanopi dengan bahan baja ringan / galvalum untuk keselamatan dalam mengimplementasikan kanopi, karena karakternya yang lebih enteng, lebih kuat, lebih gampang penempatannya, serta lebih dapat dijangkau.
3. Lengkapi design exterior.
Kemungkinan Anda pernah merasakan, yang barusan menuntaskan pembuatan rumah berasa ada yang kurang dengan bangunan luar di dalam rumah Anda? Atau Anda ingin mempunyai design exterior rumah yang lain dengan rumah tetangga dari sisi Anda? Nach, dengan membuat desain kerangka kanopi seunik kemungkinan dengan mode yang minimalis untuk atap pelataran rumah Anda atau garasi luar dan podium. Atau bila jemuran ada di pelataran rumah, gunakanlah kanopi sebagai mempercantik design exterior rumah minimalis Anda supaya lebih komplet dan kekinian.


content:
Cara Menjadi Orang Pintar – Tuhan menganugerahkan kecerdasan kepada setiap orang berbeda-beda. Ada yang biasa saja, ada yang jenius, ada juga yang kurang cerdas, bahkan idiot. Kecerdasan setiap orang berbeda maka akan menghasilkan tingkat kepintaran yang berbeda pula. Dalam dunia akademis orang yang pintar pastilah orang yang cerdas, dan kecerdasan itu anugerah, tapi jadi pintar bisa dipelajari. Cara Menjadi Orang Pintar adalah dengan belajar, sekolah, dan cerdas menggunakan otaknya untuk mengusai ilmu pengetahuan atau bidang tertentu. Salah satu orangtua yang telah berhasil menjadikan anaknya pintar adalah Bp. Antonius Doni di Medan.
Penuturan Bp. Antonius Doni Mengenai Usahanya Menjadikan Anaknya Menjadi Pintar
“Sebagai orangtua saya paham betul bahwa kemampuan anak berbeda-beda, meskipun ia saudara kandung, punya tingkat kecerdasan berbeda, minat berbeda dan keahlian berbeda. Tetapi ketika yang dialami anak bungsu saya kok jauh sekali dengan kakak-kakanya saya mulai berpikir mencari Cara Menjadi Orang Pintar buat anak bungsu saya. Saya pun mulai baca buku-buku tentang otak, ikut seminar parenting, dan juga mencari artikel-artikel berkaitan dengan Cara Menjadi Orang Pintar sekaligus solusi terbaiknya. Akhirnya, saya menemukan artikel tentang kecerdasan dari Web Bioenergi, hingga saya kemudian tertarik memesan Kapsul Kecerdasan Bioenergi untuk anak saya, sebagai Cara Menjadi Orang Pintar yang praktis dan efektif.
Baca Juga : Cara Membuat Anak Pintar Paling Mudah
Cara Menjadi Orang Pintar, Dengan Mengkonsumsi Kapsul Kecerdasan Seperti Yang Bp. Antonius Doni Tuturkan
Hal ini terbukti saat ia antusias dan semangat pada bidang desain. Saya menyadari bahwa ternyata ia tidak menonjol di bidang matematika dan IPA, seperti kakaknya tapi lebih berpotensi di bidang seni dan dari situ mulai saya arahkan untuk kursus menggambar. Puji Tuhan perlombaan demi perlombaan dilaluinya dengan selalu menjadi juara, baik itu desain, melukis, membatik. Dan, dari situ pula saya paham bahwa saya harus support bidang seni anak saya tersebut. Saya bangga kepada anak saya karena dengan kemampuannya di bidang seni itu bisa menghasilkan uang meski saat itu usianya baru 10 tahun. Dari Bioenergi saya benar-benar dapat menemukan Cara Menjadi Anak Pintar untuk saya sekaligus solusi praktis, efektif dari permasalahan kecerdasan anak saya. Ia pun sekarang tumbuh sehat, bersemangat, dan berprestasi.”
Baca Juga : Tanda Bayi Cerdas Terlihat Setelah Minum Kapsul Kecerdasan
KONSULTASI atau ORDER :
Telepon ke 081 727 4077 (Ibu Eny)
081 827 8880 (Bpk. Agus)
Gedung Biocentrum, Jalan veteran no. 153 Yogyakarta 55151.
Pesan Kapsul Kecerdasan Sekarang Juga!
Baca Juga : Kapsul Bioenergi’ Meningkatkan Daya Ingat dengan Kapsul Kecerdasan
Baca Juga Artikel Menarik Lainnya :
Terapi Anak Autis yang Tepat untuk Anakku. Cobalah!
Akhirnya Kutemukan Cara Fokus Belajar untuk Anak
Memiliki Motivasi Hidup Sukses dengan Kapsul Kecerdasan
Mengoptimalkan Daya Ingat Butuh Nutrisi Tepat. Ini Rahasianya!
Artikel Umum· Jun 1, 2016 Jan 30, 2017
Mengoptimalkan Daya Ingat – Anda masih berusia muda, tapi memiliki masalah pada kemampuan daya ingat? Ataukah Anda para orangtua yang merasa terganggu karena kemampuan daya ingat mulai menurun? Ya, kemampuan daya ingat adalah salah satu kemampuan yang wajib dimiliki oleh siapa pun, baik anak, remaja, hingga orang tua. Jika kemampuan daya ingat Anda tidak baik maka akan membawa efek buruk pada kehidupan, seperti banyak pekerjaan tidak selesai dengan maksimal, proses belajar terhambat, karier sulit meningkat, dan sebagainya. Karena itu, daya ingat penting untuk selalu ditingkatkan. Tapi, tahukah Anda jika mengoptimalkan daya ingat dapat dilakukan dengan memperhatikan asupan nutrisi yang terkandung dalam makanan yang dikonsumsi. Jika belum tahu, Anda wajib membaca informasi ini.
Berikut ini beberapa jenis nutrisi yang diketahui bermanfaat untuk mengoptimalkan daya ingat. Pastikan makanan yang Anda konsumsi mengandung beberapa nutrisi berikut.
1. Omega 3 dan Omega 6
Asam lemak Omega 3 dan Omega 6 bermanfaat menjaga kesehatan otak secara keseluruhan. Omega 3 dan omega 6 banyak ditemukan dalam ikan, seperti ikan tuna, salmon, sarden, kembung, lele, dan sebagainya. Mengonsumsi menu ikan 2 kali dalam seminggu dianggap dapat mengoptimalkan daya ingat dan mengurangi risiko pikun (demensia) yang sangat ampuh.
2. Asam folat
Asam folat merupakan sejenis vitamin B yang larut dalam air. Selain bermanfaat bagi sistem metabolisme tubuh, asam folat menjadi salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh otak. Asam folat banyak terkandung dalam berbagai jenis makanan, seperti sayuran (brokoli, asparagus, wortel), buah-buahan (alpukat, jeruk, tomat), kacang-kacangan (kacang hijau, kacang merah, kacang almond), biji-bijian (biji bunga matahari, biji wijen, biji labu), dan sebagainya.
Baca juga: Makanan terbaik untuk kecerdasan anak
3. Vitamin C
Vitamin C dengan kandungan antioksidannya bermanfaat menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, vitamin C yang banyak terkandung dalam buah-buahan ini juga bermanfaat untuk memperbaiki dan meningkatkan fungsi daya ingat.
4. Vitamin E
Selain bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit, ternyata vitamin E juga memiliki manfaat dalam fungsi otak, seperti mencegah penurunan kemampuan kognitif dan penurunan memori atau daya ingat karena pertambahan usia. Vitamin E ini banyak terkandung dalam jenis makanan seperti kacang-kacangan, sayur, dan buah-buahan.
5. Protein
Tubuh membutuhkan protein sebagai sumber energi, begitu pula dengan otak. Dengan mengkomsumsi makanan yang mengandung protein maka otak mendapat suntikan energi yang bermanfaat untuk mengoptimalkan daya ingat dan menjadikan fungsi otak lebih prima. Protein banyak ditemukan dalam oatmeal, ikan, sayur, keju, telur, daging, dan sebagainya.
Baca juga: Makanan penambah daya ingat otak
6. Zat besi
Zat besi memiliki fungsi memproduksi sel darah merah yang akan digunakan untuk mendistribusikan oksigen ke otak. Dengan demikian, zat besi ini membuat otak lebih fokus, daya ingat dan konsentrasi terjaga. Makanan yang mengandung zat besi seperti telur dan daging sapi.
7. Flavonoid
Kandungan flavonoid terdapat pada cokelat. Flavonoid ini bermanfaat meningkatkan kinerja otak, mengaktifkan pembentukan neuron baru di otak sehingga dapat mempertajam memori. Karena itu, selain berefek dapat menenangkan atau rileks, mengonsumsi cokelat dipercaya juga dapat mengoptimalkan daya ingat
Demikian beberapa jenis nutrisi yang bermanfaat bagi otak seperti :
Memperkuat jaringan sel-sel otak, membuat sel-sel lebih sehat, memberi energi pada otak sehingga pada akhirnya dapat menajamkan fungsi otak, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, serta meningkatkan kecerdasan otak. Berbagai jenis asupan di atas mudah ditemukan dalam makanan kita sehari-hari. Jadi, untuk mendapatkan kinerja otak yang optimal, Anda tidak perlu makanan yang susah ditemukan dan mahal harganya. Selain dengan mempraktikkan tips-tips di atas, diketahui cara mengoptimalkan daya ingat lainnya yang terbukti dahsyat hasilnya adalah melalui Kapsul Kecerdasan. Pastikan Anda memiliki otak cerdas dengan daya ingat dan konsentrasi tinggi melalui asupan makanan yang Anda konsumsi. Selangkapnya silakan klik manfaat Kapsul Kecerdasan.
Baca juga artikel menarik lainnya:
Ternyata Cara Meningkatkan Konsentrasi itu Mudah!
Cara Mengatasi Susah Tidur untuk Anak Saya Adalah Kapsul Kecerdasan
Tanda Bayi Cerdas Terlihat Setelah Minum Kapsul Kecerdasan
Cara Mencerdaskan Otak dari Makanan dan Kebiasaan Sehat
Artikel Umum· May 29, 2016 Jan 30, 2017
Cara Mencerdaskan Otak – Otak adalah salah satu organ penting pada diri manusia. Dari otaklah, manusia mampu berpikir dan memecahkan masalah. Dengan mengoptimalkan kinerja otaklah, manusia bisa belajar, bekerja, dan melakukan aktivitas lainnya yang melibatkan kemampuan otak. Dan, kinerja otak selalu berkaitan dengan organ lainnya. Apabila otak dalam kondisi yang sehat dan kuat maka kemampuan organ lain pun turut maksimal. Untuk itulah, kemampuan otak selalu dibutuhkan oleh manusia kapan saja dan di mana saja dalam kehidupannya.
Otak yang cerdas tentu menjadi harapan semua orang. Memiliki otak cerdas tentu sangat memengaruhi tingkat keberhasilan dan kesuksesan seseorang dalam hidup. Sebut saja, seorang pelajar yang memiliki otak cerdas maka ia akan menjadi seseorang dengan profesi yang bagus, seperti dokter, peneliti, ilmuwan, dan sebagainya. Atau, seorang pengusaha yang memiliki otak cerdas dan kreatif maka ia akan tampil menjadi pengusaha yang sukses dan kaya.
Siapa yang menolak jika memiliki otak cerdas? Sebenarnya memiliki otak cerdas bisa diupayakan dengan memperhatikan hal yang sederhana, seperti rutin mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang baik bagi otak serta melakukan beberapa kebiasaan yang bermanfaat baik bagi otak.
Cara Mencerdaskan Otak Yang Dilihat Dari Makanan Dan Kebiasaan Yang Dapat Anda Terapkan
1. Makanan bernutrisi yang baik bagi otak
Ada banyak jenis makanan yang mengandung nutrisi untuk menunjang kesehatan otak. Beberapa makanan tersebut antara lain:
Ikan
Selain mengandung vitamin, protein, dan mineral, ikan juga mengandung asam lemak yang baik bagi kecerdasan otak, yaitu Omega 3 dan Omega 6. Ada beberapa jenis ikan yang mengandung kedua jenis asam lemak tersebut, seperti ikan tuna, ikan salmon, ikan lele, ikan kembung, dan sebagainya.
Sayuran berwarna
Sayuran tentu mengandung banyak vitamin dan mineral yang penting bagi perkembangan otak. Untuk itu, usahakan selalu mengonsumsi sayur setiap hari demi menunjang kesehatan otak Anda. Anda bisa memilih jenis sayur yang baik untuk otak, seperti bayam, brokoli, sawi, dan sebagainya.
Buah-buahan
Mengonsumsi buah-buahan juga menjadi cara mencerdaskan otak dengan optimal. Buah pisang dan alpukat dengan kandungan vitamin dan mineral mampu menunjang pertumbuhan, kesehatan, dan kecerdasan otak.
Telur
Telur mengandung protein dan asam amino. Dengan mengonsumsi kedua jenis nutrisi tersebut merupakan salah satu cara meningkatkan kecerdasan otak.
Cokelat
Cokelat mengandung kandungan flavonoid yang dapat mendukung pembentukan sel-sel saraf otak baru. Selain memiliki rasa nikmat, cokelat dapat memiliki manfaat meningkatkan kemampuan daya ingat dan konsentrasi.
Baca juga: Makanan penambah daya ingat otak
2. Melakukan kebiasaan baik bagi otak
Untuk menjaga kesehatan otak maka diperlukan beberapa kebiasaan yang terbukti ampuh dalam menjaga kinerja otak tetap optimal, seperti:
Lakukan olahraga rutin
Olahraga membuat tubuh sehat dan bugar. Demikian pula bagi otak, olahraga membuat efek positif, yaitu perkembangan sel-sel otak tetap sehat dan kuat.
Biasakan bermain permainan yang mencerdaskan otak
Pilihlah jenis permainan yang mengasah kinerja otak, seperti catur, teka-teki silang, tebak-tebakan, dan sebagainya. Selain merasa terhibur, dengan melakukan permainan ini maka otak Anda pun akan terasah sehingga menjadi lebih cerdas, kreatif, dan kritis.
Banyak membaca buku
Kebiasaan membaca buku akan membuat otak menerima banyak informasi dan ilmu pengetahuan. Hal tersebut secara otomatis akan membuat otak Anda semakin cerdas dan berwawasan luas.
Berlatih meditasi
Latihan meditasi akan membuat tubuh Anda rileks dan pikiran pun menjadi tenang. Secara perlahan namun pasti, meditasi ini akan menenangkan otak sehingga dapat menjadi referensi cara mencerdaskan otak.
Melakukan hal baru dan suasana baru
Rasa bosan terkadang menimbulkan rasa stres sehingga akan menumpulkan kinerja otak. Bagi Anda yang menginginkan otak cerdas, perlu melakukan refresing dengan melakukan hal dan suasana baru.
Baca juga: Zat endorphin hormon kebahagiaan
Demikian beberapa cara mencerdaskan otak yang dapat Anda terapkan
Selain beberapa tips di atas, Anda juga bisa mencerdaskan otak melalui Kapsul Kecerdasan. Kapsul ini terbuat dari bahan alami, diproses secara alamiah dan higenis. Bagi Anda yang ingin memiliki otak cerdas, tentu dapat mengoptimalkan kinerja otak Anda melalui Kapsul Kecerdasan. Informasi selengkapnya klik manfaat Kapsul Kecerdasan.
Baca Juga Artikel Menarik Lainnya :
Meningkatkan Daya Ingat Dengan Kapsul Keccerdasan
Cara Membuat Anak Pintar Paling Mudah
Ternyata Cara Meningkatkan Konsentrasi itu Mudah!
Cara Mengatasi Malas Belajar, Dijamin Sukses!
Artikel Umum· May 28, 2016 Jan 30, 2017
Cara Mengatasi Malas Belajar – Memiliki anak berprestasi, selalu juara kelas menjadi harapan setiap orangtua, bukan? Namun, bagaimana jika yang terjadi justru sebaliknya? Anak Anda menjadi anak bandel, pembangkang, dan malas belajar, hingga nekad beraksi bolos sekolah. Sudah dilakukan berbagai macam cara, seperti memindahkan ke sekolah baru, mendatangkan guru les privat, hingga homeschooling pun tidak mampu mengubah sikap anak. Tentu hal ini membuat Anda bingung dan stres!
Bagi Anda yang memiliki anak malas belajar sebaiknya segera atasi kebiasaan buruk anak Anda tersebut sedini mungkin. Berikut ini beberapa cara mengatasi malas belajar pada anak yang terbukti ampuh.
1. Beri motivasi yang baik
Terkadang anak yang malas belajar menganggap proses belajar adalah kegiatan yang membosankan. Untuk itu, cobalah lakukan pendekatan pada anak untuk memotivasinya bahwa balajar adalah proses penting dalam hidup demi meraih masa depan yang cerah. Berikan contoh profil orang sukses, seperti dokter, penemu, ilmuwan dan lain-lain, lalu berikan penjelasan bahwa mereka bisa sukses karena tidak malas belajar. Rajin belajar menjadi kunci utama untuk kesuksesan meraih cita-cita.
2. Temukan cara belajar yang efektif
Setiap anak memiliki model pembelajar yang berbeda. Ada yang model audio, visual, kinestetik, ataupun campuran. Bantu anak Anda untuk menemukan seperti apa model yang paling cocok dengannya. Ada kalanya anak malas belajar karena model belajar yang ia terapkan selama ini tidak pas. Jika sudah mengetahui cara belajar efektif sesuai tipe anak Anda, dukunglah selalu ia belajar dengan menggunakan cara belajar tersebut. Hal ini penting diperhatikan agar hasil belajar anak bisa maksimal.
Baca juga: Cara mengatasi malas
3. Temukan mata pelajaran apa yang ia sukai
Jika Anda menuntut anak harus menyukai dan menguasai semua mata pelajaran itu tentu sulit. Anda bisa mengarahkan anak Anda dengan fokus ke satu mata pelajaran yang ia sukai, lalu geluti, tingkatkan, dan kembangkan. Niscaya, hal ini akan membawa hasil yang baik. Hal ini lebih baik daripada Anda memaksakan anak untuk menguasai semua mata pelajaran, namun hasilnya tidak maksimal.
4. Ubah posisi belajar
Anak-anak cenderung belajar dengan posisi yang membosankan, yaitu duduk di meja belajar dengan pemandangan buku-buku di sekitarnya. Agar tidak bosan maka perlu memberi alternatif pilihan posisi belajar yang baik, seperti duduk di sofa, terkadang beri selingan dengan berdiri. Namun, jangan sekali-kali membolehkan anak belajar sambil tidur-tiduran karena posisi ini malah membuat anak makin malas belajar. Meski dianggap sederhana, cara mengatasi malas belajar ini dirasakan cukup ampuh pada anak.
5. Ubah tempat atau lokasi belajar
Belajar tidak melulu harus di meja belajar. Untuk mengusir kebosanan, beri anjuran pada anak untuk berpindah tempat belajar, seperti di ruang tamu, taman, kolam renang, dapur, atau di tempat lain yang nyaman. Namun, Anda pastikan terlebih dahulu bahwa tempat belajar tersebut tenang agar proses belajar bisa optimal.
6. Usir kantuk
Rasa kantuk menjadi salah satu kendala dalam proses belajar. Anda bisa menyiapkan camilan sehat, seperti potongan buah, kue, puding, dan sebagainya untuk mengusir kantuk anak. Selain itu, saat kantuk menyerang segera minta anak Anda untuk membasuh mukanya dengan air dingin agar kembali segar.
7. Lakukan relaksasi
Rasa bosan kerap mendera saat anak belajar. Minta anak Anda untuk melakukan relaksasi untuk mengusir kebosanannya tersebut. Relaksasi dapat dilakukan dengan jalan-jalan sejenak, mendengarkan musik, bermain, dan sebagainya. Mulailah belajar kembali jika rasa penat sudah hilang.
Baca juga: Meningkatkan kecerdasan dengan musik terapi otak
Demikian cara mengatasi malas belajar pada anak. Meski dirasa mudah, namun tetap membutuhkan kedisiplinan dan kesabaran.
Bimbing anak Anda terus hingga tercipta pola atau model belajar yang menyenangkan bagi dirinya. Biar bagaiamana pun proses belajar sangat penting untuk mempersiapkan masa depan anak. Jadi, persiapkan masa depannya sebaik mungkin sejak sekarang dengan memberikan bimbingan belajar yang tepat. Selain dengan menerapkan tips di atas, ada cara lain yang terbukti ampuh sebagai cara mengatasi malas belajar pada anak yaitu dengan memberikan Kapsul Kecerdasan. Pastikan anak Anda rajin belajar demi meraih cita-cita di masa depan. Informasi selengkapnya silakan klik manfaat Kapsul Kecerdasan.
Baca Juga : Kapsul Bioenergi’ Meningkatkan Daya Ingat dengan Kapsul Kecerdasan
Baca juga artikel menarik lainnya:
Cara Menghilangkan Pusing dan Rasa Malas Pergi jadi Prestasi
Cara Mudah Meningkatkan Kecerdasan Spritual Anak
Memiliki Motivasi Hidup Sukses dengan Kapsul Kecerdasan
Meningkatkan Konsentrasi Belajar agar Anak Cerdas
Artikel Umum· May 27, 2016 Jan 30, 2017
Konsentrasi Belajar – Setiap orangtua pasti mengharapkan anaknya memiliki prestasi gemilang di sekolah, menjadi bintang kelas, menjadi juara lomba cerdas cermat, dan sebagainya. Namun, dalam kenyataannya hal itu tidaklah mudah dicapai. Ada banyak masalah atau gangguan yang dialami sang Anak sehingga dapat menjadi hambatan baginya untuk berprestasi. Salah satu gangguan yang harus mendapat perhatian dan segera dicari solusinya adalah masalah anak sulit untuk konsentrasi. Bagi siapa pun, kemampuan konsentrasi sangatlah penting. Bagi anak, konsentrasi dibutuhkan untuk menyerap segala macam ilmu pengetahuan dan informasi seputar pelajaran atau apa pun di sekitarnya. Jika si Kecil memiliki gangguan konsentrasi maka tak ayal ia akan menjadi anak yang memiliki nilai pelajaran yang tidak begitu bagus karena ilmu pengetahuan tak mampu diserapnya dengan maksimal.
Bagi Anda yag memiliki anak dengan permasalahan kesulitan berkonsentrasi maka perlu memperhatikan beberapa tips meningkatkan konsentrasi belajar berikut ini
1. Penuhi kebutuhan gizinya
Usia anak masih dalam fase bertumbuh dan berkembang. Dengan begitu, ia akan selalu membutuhkan asupan gizi seimbang agar proses pertumbuhan dan perkembangannya dapat optimal. Karena itu, usahakan untuk menyediakan makanan kaya nutrisi setiap hari dengan memenuhi kebutuhan akan karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Nutrisi terbaik bagi otak untuk meningkatkan konsentrasi belajar adalah Omega 3 dan Omega 6. Selain Omega, juga penuhi kebutuhan anak Anda dengan nutrisi lainnya yang tak kalah penting, seperti asam folat, vitamin C, vitamin E, zat besi, dan flavonoid. Berbagai jenis nutrisi terbaik bagi otak tersebut dapat Anda temukan dalam makanan sehat seperti sayuran hijau, ikan, telur, daging sapi, buah-buahan, cokelat, biji-bijian, dan sebagainya.
Baca juga: Makanan penambah daya ingat otak
2. Rutin berolahraga
Dalam masa sekolah selalu ada pelajaran olahraga sehingga anak dituntut untuk praktik mengolah raganya. Selain menyehatkan tubuh, olahraga juga menyumbangkan peranan penting dalam mengoptimalkan kinerja otak untuk meningkatkan konsentrasi belajar. Hal ini disebabkan karena olahraga membuat suplai oksigen ke otak menjadi lancar sehingga dapat memaksimalkan perkembangan sel-sel otak agar tetap sehat. Di usia anak, biasanya anak akan lebih aktif dengan segala aktivitas yang digemarinya, termasuk olahraga. Ada banyak jenis olahraga yang disukai anak, misal sepakbola, badminton, renang, basket, senam, balet, dan masih banyak lagi.
3. Berkegiatan dengan disiplin dan terencana
Anak dalam kesehariannya bersekolah memiliki jadwal belajar yang padat disertai dengan tugas (pekerjaan rumah) yang bermacam-macam. Untuk itu, anak harus berlatih disiplin dengan membiasakan mengerjakan tugas satu per satu hingga selesai dengan sempurna, lalu beralih ke tugas selanjutnya. Hindari mengerjakan beberapa tugas dalam waktu yang bersamaan karena hal ini akan menghambat kemampuan konsentrasi belajar anak.
4. Lakukan permainan yang merangsang kinerja otak
Masa anak-anak jelas menyukai segala jenis permainan. Selain menghibur, ada beberapa jenis permainan yang bermanfaat merangsang kinerja otak, seperti tebak-tebakan, teka-teki silang, catur, dan sebagainnya. Jenis permainan tersebut melatih otak untuk berpikir kritis, kreatif, fokus dan penuh konsentrasi. Karena itu, tidak mustahil bahwa anak yang menyukai jenis permainan tersebut akan menjadi anak yang cerdas. Selain beraktivitas melalui permainan, kebiasaan mendengarkan musik lembut yang menenangkan juga dinilai efektif untuk meningkatkan konsentrasi belajar.
Baca juga: Meningkatkan kecerdasan dengan musik terapi otak
5. Cukup istirahat
Anak memiliki segudang kegiatan, mulai dari sekolah hingga bermain. Namun, dalam fase pertumbuhan dan perkembangannya, anak diharapkan memiliki waktu istirahat yang cukup. Dengan cukup beristirahat, bukan saja tubuh yang beristirahat namun juga otak. Itu penting agar anak memiliki kemampuan konsentrasi belajar yang baik.
Demikian beberapa tips yang dapat diterapkan untuk meningkatkan konsentrasi belajar bagi anak
Selain tips tersebut, ada cara lain yang terbukti ampuh membangun kemampuan konsentrasi belajar anak, yaitu dengan mengonsumsi Kapsul Kecerdasan. Pastikan anak Anda memiliki kemampuan konsentrasi yang baik untuk mencapai keberhasilan proses belajar dan tercapainya masa depan yang cerah. Selengkapnya silakan klik manfaat Kapsul Kecerdasan.
Baca Juga Artikel Menarik Lainnya :
Akhirnya Kutemukan Cara Fokus Belajar untuk Anak
Kutemukan Cara Menghilangkan Pikiran Negatif Yang Paling Mudah
Agar Tidak Mudah Lupa, Kerjaan Lancar dan Cepat Naik Jabatan
Cara Meningkatkan Konsentrasi Yang Mudah Sekali
Artikel Umum· May 25, 2016 Jan 30, 2017
Cara Meningkatkan Konsentrasi – Setiap pekerjaan atau aktivitas yang Anda lakukan pasti membutuhkan konsentrasi. Sebut saja saat belajar ataupun saat bertugas menyelesaikan pekerjaan kantor pasti Anda dituntut untuk selalu berkonsentrasi. Bahkan, saat Anda berdoa pun pasti membutuhkan konsentrasi tinggi agar proses berdoa dapat lebih khusyuk. Jika Anda gagal konsentrasi maka hasil pekerjaan atau apa pun yang Anda lakukan tidak membawa hasil yang maksimal. Buruknya, dengan daya konsentrasi buruk akan membuat hidup Anda jauh dari kesuksesan, malah semakin dekat dengan kegagalan. Tentu Anda tidak menginginkan hal seperti ini, bukan?
Bagi Anda yang mengalami kesulitan berkonsentrasi, jangan khawatir karena di bawah ini ada beberapa cara meningkatkan konsentrasi yang dapat Anda coba.
1. Mengonsumsi makanan bernutrisi
Untuk mendapatkan daya konsentrasi yang baik, Anda perlu memberi asupan nutrisi pada otak yang didapat dari makanan yang Anda konsumsi. Salah satu nutrisi yang bermanfaat pada otak adalah Omega 3 dan Omega 6. Kedua jenis asam lemak ini dapat Anda temukan dalam beberapa makanan seperti sayuran hijau, buah-buahan, ikan, serta daging.
Baca juga: Makanan penambah daya ingat otak
2. Rutin berolahraga
Aktif berolahraga tidak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga bermanfaat bagi kesehatan otak. Dengan berolahraga secara rutin maka otak mendapatkan suplai oksigen yang cukup sehingga kinerja otak dapat optimal. Dengan begitu, olahraga menjadi cara meningkatkan konsentrasi yang cukup ampuh. Anda bisa membiasakan olahraga ringan setiap hari, seperti berjalan-jalan setiap pagi, bersepeda mengelilingi kompleks, berenang, ataupun senam.
3. Cukup istirahat
Tubuh membutuhkan istirahat, begitu pula otak. Ambilah beberapa waktu untuk mengistirahatkan otak dengan tidur. Bila sempat, di sela-sela jam istirahat siang, Anda bisa tidur selama 15-20 menit. Hal ini cukup mujarab sebagai cara meningkatkan konsenstrasi. Bahkan, sebuah penelitian menjelaskan bahwa berisitrahat pada siang hari akan membawa efek positif pada kemampuan kinerja yang semakin baik, daya konsentrasi dan kreativitas yang juga meningkat.
4. Lakukan meditasi atau yoga
Otak dapat beristirahat dengan melakukan meditasi atau yoga. Selain mendapat sensasi hati dan pikiran yang tenang serta tubuh yang rileks, dengan melakukan meditasi dan yoga juga dapat meningkatkan konsentrasi. Karena itulah, mengikuti latihan yoga dan meditasi dipercaya menjadi salah satu cara meningkatkan konsentrasi yang efektif.
5. Fokus pada satu pekerjaan
Saking banyak pekerjaan, seseorang akan melakukan banyak pekerjaan dalam satu waktu. Sebenarnya hal ini tidaklah tepat. Selain hasil yang didapatkan tidak dapat maksimal, ternyata kebiasaan ini dapat merusak kemampuan berkonsentrasi. Untuk itu, ubahlah kebiasaan Anda tersebut. Mulailah mengerjakan pekerjaan satu per satu hingga selesai dengan sempurna, kemudian beralihlah ke pekerjaan lain, dan selanjutnya.
Baca juga: Delapan tips otak tetap fokus
6. Hindari stres
Kondisi pikiran yang penat, stres, dan depresi akan membuat Anda susah berkonsentrasi. Untuk meng-upgrade kemampuan konsentrasi maka Anda harus terbebas dari keluhan stres, depresi, frustrasi, atau gangguan pikiran lainnya. Ada banyak cara untuk menghindari stres, seperti melakukan travelling atau tamasya, bergabung dengan teman atau komunitas baru untuk mendapatkan suasana baru, menonton film komedi, melakukan perawatan kecantikan di salon dan shopping bagi kaum hawa, menyantap masakan favorit, dan lain sebagainya. Intinya, lakukanlah kegiatan atau aktivitas yang dapat membuat Anda bersemangat kembali sehingga semua rasa jenuh serta bosan pun hilang.
Baca juga: Zat endorphin hormon kebahagiaan
Selain beberapa tips di atas, ada juga cara meningkatkan konsentrasi yang lainnya, yaitu dengan mengonsumsi Kapsul Kecerdasan. Sesuai namanya, kapsul ini bermanfaat untuk meningkatkan kecerdasan, daya ingat, dan kemampuan konsentrasi. Jadi, bagi Anda yang tengah menghadapi ujian atau bagi Anda yang memiliki daya ingat yang buruk disarankan untuk mengonsumsi kapsul ini. Rasakan kemampuan konsentrasi dan daya ingat Anda akan semakin baik setelah mengonsumsi Kapsul Kecerdasan.
Informasi selengkapnya klik manfaat Kapsul Kecerdasan.
Baca Juga : Kapsul Bioenergi’ Meningkatkan Daya Ingat dengan Kapsul Kecerdasan
Baca juga artikel menarik lainnya:
Rahasia Cara Mudah Meningkatkan Konsentrasi Anda
Tanda Bayi Cerdas Terlihat Setelah Minum Kapsul Kecerdasan
Kata-Kata Penyemangat Belajar Paling Menginspirasi
Cara Mengatasi Insomnia dengan Langkah Mudah
Artikel Umum· May 24, 2016 Jan 30, 2017
Cara Mengatasi Insomnia – Apakah Anda mengalami susah tidur? Atau apakah tidur Anda tidak nyenyak karena sering terbangun pada malam hari? Bisa saja Anda megindap ganguan tidur yang disebut insomnia. Meskipun gangguan tersebut tidak menyakitkan, namun cukup menimbulkan permasalahan karena akan menganggu kenyamanan kondisi tubuh dan emosi Anda. Karena kurang berisitrahat dan kurang tidur maka akan berdampak pada produktivitas dan prestasi Anda dalam bekerja atau belajar. Bahkan, emosi Anda pun akan tidak stabil sehingga Anda sering marah, murung, atapun uring-uringan tanpa alasan yang jelas.
Sebelum Anda mengalami gangguan tidur yang berat atau akut, sebaiknya gangguan ini segera diatasi secepatnya. Di bawah ini cara mengatasi insomnia. Anda perlu bersabar dan disiplin agar membuahkan hasil yang Anda inginkan.
7 Cara Mengatasi Insomnia dengan Langkah Mudah
1. Kondisikan ruang tidur Anda senyaman mungkin
Kamar tidur yang berantakan tentu akan mengganggu kenyamanan Anda saat berisitrahat. Karena itu, agar Anda bisa beristirahat dengan baik maka atur, rapikan, bersihkan kamar tidur Anda. Jika perlu, sebelum tidur Anda bisa menyetel musik lembut yang menenangkan, mengatur suhu kamar, dan memasang lampu tidur agar Anda rileks dan tertidur pulas. Selain itu, hindarkan kamar Anda dari beberapa barang yang dapat mengganggu tidur, seperti televisi, komputer atau laptop, meja kerja, dan sebagainya.
2. Hindari mengonsumsi makanan dan minuman berkafein jelang tidur
Bagi Anda penyuka kopi, teh, ataupun cokelat sebaiknya Anda menghindari mengonsumsi jenis makanan dan minuman tersebut, terutama saat menjelang tidur agar Anda mudah terlelap. Anda bisa menggantinya dengan menikmati segelas susu hangat. Susu hangat dipercaya sebagai cara mengatasi insomnia karena akan membuat Anda merasa rileks sehingga rasa kantuk akan mudah datang dan membuat tertidur dengan pulas.
Baca juga: Cara Meningkatkan Konsentrasi Yang Mudah Sekali
3. Fokus untuk beristirahat (tidur)
Banyak orang mengira dengan menonton televisi, mengerjakan pekerjaan (tugas) di depan laptop, mendengarkan siaran radio, dan aktivitas lainnya sebelum tidur akan membantu Anda cepat terlelap. Sebenarnya yang terjadi adalah sebaliknya. Dengan melakukan aktivitas berat sebelum tidur di kamar akan membuat Anda semakin lama terjaga karena pikiran Anda tidak rileks. Karena itu, fokuslah untuk tidur tanpa terganggu oleh pekerjaan. Anda bisa mengundang rasa kantuk Anda dengan membaca buku ringan hingga Anda tertidur dan mendisiplinkan jam tidur Anda setiap hari. Dengan begitu, tubuh Anda bereaksi secara otomatis sehingga pada jam-jam yang telah Anda atur, tubuh pun beristirahat.
4. Rutin berolahraga
Olahraga dibutuhkan bagi para pengidap insomnia sebagai cara mengatasi insomnia. Aktivitas fisik yang membuat peredaran darah dan pernafasan lancar akan membuat tubuh membutuhkan istirahat. Dengan begitu, usahakan untuk rutin berolahraga atau beraktivitas fisik pada pagi atau siang hari agar saat malam hari Anda bisa beristirahat dengan maksimal. Anda tidak perlu berolahraga berat, cukup dengan jalan kaki (jogging), senam, dan bersepeda selama 30 menit setiap hari sudah cukup membuat tubuh Anda sehat.
5. Mandi atau berendam dengan air hangat menjelang tidur
Cara mengatasi insomnia yang satu ini cukup ampuh. Dengan mandi atau berendam dalam air hangat selama 30 menit saat menjelang tidur, tubuh Anda akan rileks sehingga mempermudah tubuh untuk berisitrahat.
6. Hindari makan kenyang dan banyak minum menjelang tidur
Kondisi perut kenyang saat malam hari tentu menyulitkan Anda untuk tertidur karena dapat menimbulkan rasa yang tidak nyaman pada perut. Selain itu, banyak minum juga dapat merangsang Anda bolak-balik ke toilet sehingga membuat Anda terbangun pada malam hari dan mengganggu waktu tidur Anda.
7. Hindari stres
Memiliki beban pikiran dapat menyebabkan stres, depresi, bahkan frustrasi. Hal ini akan memperburuk keluhan insomnia yang Anda rasakan. Jika Anda ingin sembuh dari gangguan tidur maka sebisa mungkin hindarkan segala pikiran buruk atau perasaan yang mengganggu. Ubahlah pikiran dan perasaan Anda menjadi bahagia. Dengan begitu Anda akan bisa tidur dengan pulas tanpa ada beban. Jangan lupa untuk berdoa terlebih dahulu sebelum tidur ya agar tidur Anda nyaman dan aman.
Baca juga: Cara Mengatasi Malas Belajar pada Anak, Dijamin Sukses!
Demikian beberapa cara mengatasi insomnia. Cukup mudah dipraktikkan, bukan? Bagi Anda yang mengalami insomnia, jangan khawatir karena gangguan tidur ini dapat diatasi asalkan Anda tetap disiplin mempraktikkan beberapa tips di atas dan selalu bersabar. Selain dengan tips di atas, gangguan tidur juga dapat diatasi dengan Kapsul Kecerdasan. Bebaskan diri Anda dari keluhan insomnia agar hidup lebih sehat dan bahagia.
Informasi selengkapnya silakan klik manfaat Kapsul Kecerdasan.
Baca Juga : Kapsul Bioenergi’ Meningkatkan Daya Ingat dengan Kapsul Kecerdasan
Baca juga artikel menarik lainnya:
Menghilangkan Rasa Malas Dengan Mudah? Ini Caranya?
Cara Belajar Matematika dengan Mudah dan Cepat
Akhirnya Kutemukan Cara Fokus Belajar untuk Anak
Memperkuat Daya Ingat Secara Cepat Dengan Kapsul Kecerdasan
Artikel Umum· May 23, 2016 Jan 30, 2017
Memperkuat Daya Ingat – Kemampuan daya ingat yang tinggi adalah salah satu kemampuan yang wajib dimiliki oleh setiap manusia. Setiap pekerjaan dengan harapan hasil cemerlang pasti membutuhkan dukungan daya ingat yang prima. Sebuah kesuksesan hidup juga tidak terlepas dari kemampuan daya ingat yang baik. Bagi Anda seorang pelajar tentu membutuhkan daya ingat tinggi dalam mempelajari banyak pelajaran, atau bagi Anda yang pekerja kantoran dengan tugas bejibun juga pasti membutuhkan daya ingat yang mumpuni. Tapi bayangkan jika Anda tidak diperlengkapi dengan daya ingat yang baik, apakah yang terjadi? Tentu bagi pelajar, kemampuan pemahaman dan penyerapan materi pelajaran akan tidak optimal sehingga nilai-nilai ujian Anda akan berisiko buruk sehingga Anda akan terancam tidak naik kelas atau tidak lulus ujian. Dan, bagi para pekerja, tugas kantor Anda akan terbengkalai sehingga karier atau jabatan Anda akan terancam tidak mengalami peningkatan. Sungguh buruk, bukan?
Mengingat betapa pentingnya daya ingat maka ada baiknya Anda mengetahui cara memperkuat daya ingat dengan cepat. Berikut ini beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk memiliki daya ingat bagus.
5 Tips Memperkuat Daya Ingat Secara Cepat
1. Mengonsumsi makanan yang baik bagi otak
Otak sebagai salah satu organ vital dalam tubuh tentu membutuhkan asupan nutrisi yang cukup. Omega 3 dan Omega 6 terbukti baik bagi perkembangan saraf otak sehingga dapat bermanfaat memperkuat daya ingat. Omega 3 dan Omega 6 dapat ditemui dalam beragam jenis makanan seperti sayuran hijau (brokoli, sawi, bayam), buah-buahan (jeruk, aplukat), ikan (ikan salmon, ikan tuna, ikan kembung), daging sapi, dan sebagainya.
Baca juga: Cara Meningkatkan Konsentrasi Yang Mudah Sekali
2. Bermain permainan yang mengasah otak
Jenis permainan teka-teki silang, catur, dan tebak-tebakan merupakan permainan yang dapat mengoptimalisasi kinerja otak. Semakin Anda rutin bermain jenis permainan ini maka daya ingat Anda pun kian meningkat. Bahkan, jenis permainan ini sangat cocok juga dimainkan oleh para lansia yang sudah mengalami kepikunan.
3. Rutin berolahraga
Olahraga juga dapat bermanfaat positif bagi kesehatan dan perkembangan otak. Dengan rutin berolahraga maka otak mendapatkan aliran oksigen yang cukup sehingga mendukung kinerja otak lebih maksimal. Anda tak perlu membayangkan jenis olahraga berat yang perlu Anda lakukan. Hanya sekedar jogging atau bersepeda, bahkan berenang pun akan berefek positif bagi daya ingat otak Anda.
4. Hindari stres
Keluhan stres atau depresi dapat menghambat kinerja otak. Untuk itu, usahakan agar terhindar dari stres jika ingin otak Anda bekerja dengan baik. Untuk terhindar dari stres, Anda dapat melakukan aktivitas yang Anda sukai seperti berlibur (refreshing), menonton film komedi, mendengarkan musik, mencoba kebiasaan baru agar tidak merasa bosan, makan makanan favorit, sharing dengan teman atau psangan, ataupun cara lainnya. Mencegah stres dengan cara di atas dinilai sangat ampuh dalam memperkuat daya ingat.
Baca juga: Zat Endorphin Hormon Kebahagiaan
5. Berlatih yoga atau meditasi
Pikiran tenang dan hati tentram dapat memberikan keuntungan bagi otak dalam mendongkrak daya ingat. Cobalah berlatih yoga ataupun meditasi. Jika sudah terlatih baik maka Anda dapat merasakan adanya peningkatan dalam kemampuan mengingat Anda.
Selain tips di atas, tentu ada cara lain yang juga terbukti ampuh dalam memperkuat daya ingat, yaitu dengan mengonsumsi Kapsul Kecerdasan. Selain bermanfaat meningkatkan daya ingat, kapsul ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan konsentrasi sehingga dapat mempengaruhi tingkat kecerdasan seseorang. Jika Anda menginginkan diri Anda sendiri, anak Anda, ataupun orang-orang terdekat Anda memiliki daya ingat yang bagus, berikan Kapsul Kecerdasan. Pastikan diri Anda memiliki daya ingat yang kuat dan kemampuan konsentrasi yang bagus dalam melakukan berbagai aktivitas.
Informasi selengkapnya silakan klik manfaat Kapsul Kecerdasan.
Baca Juga : Kapsul Bioenergi’ Meningkatkan Daya Ingat dengan Kapsul Kecerdasan
Baca Juga Artikel Menarik Lainnya :
Cara Meningkatkan Konsentrasi Yang Mudah Sekali
Mengoptimalkan Daya Ingat Butuh Nutrisi Tepat. Ini Rahasianya!
Tips Menghadapi Ujian Nasional : Saya Mengonsumsi Kapsul Kecerdasan
Kapsul Kecerdasan
Kini Saatnya Anda MEMUTUSKAN Untuk MEMESAN Kapsul Kecerdasan Agar Putra-Putri Anda : Cerdas, Kreatif dan berprestasi, Sembuh dari berbagai Penyakit, Tidak minder dan memiliki rasa percaya diri yang tinggi, Rajin belajar dan beribadah, Santun dan Penurut, Sukses dalam mepersiapkan ujian akhir nasional, bisa masuk SMP, SMU dan perguaruan tinggi Favorit yang diidam-idamkan.


content:
Guna menekan persebaran Covid-19 di Kota Kediri, Pemerintah Kota Kediri siap melakukan Pelaksanaan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat mulai 3 sampai 20 Juli 2021. Di dalam penerapan PPKM Darurat ini, Satpol PP Kota Kediri memiliki peran penting dalam menertibkan dan menindak para pelanggar selama PPKM Darurat berlangsung.
Menurut Eko Lukmono, Kepala Satpol PP Kota Kediri, sesuai Imendagri Nomor 15 tahun 2021 tentang PPKM Darurat, Kota Kediri menjadi salah satu kota yang harus menerapkan beberapa pembatasan kegiatan masyarakat. "Selama pelaksanaan PPKM Darurat berlangsung, Satpol PP terus gencar melakukan patroli. Kami akan berkeliling Kota Kediri untuk memantau kondisi dan menertibkan jika menemui pelanggaran,"ujarnya.
Lebih lanjut Eko menjelaskan bahwa pemantauan tidak hanya dilakukan pada angkringan atau pedagang kaki lima saja, tapi juga rumah makan dan restauran yang menyediakan tempat duduk. "Mereka kita berikan himbauan agar tidak menyediakan tempat duduk dan tidak melayani makan ditempat," jelasnya.
"Ekonomi masih berjalan, silahkan membuka usaha. Tetapi karena ini adalah himbauan dari pemerintah pusat, maka harus dilaksanakan," imbuhnya.
Selain melakukan patroli di rumah makan atau restauran, cafe dan supermarket, Satpol PP juga melakukan pengamanan selama pemadaman lampu penerangan jalan umum (LPJU) yang dilakukan mulai pukul 8 malam hingga 5 pagi.
Eko menjelaskan jika selama pelaksanaan PPKM Darurat ditemukan pelanggaran, maka akan diberikan sanksi. Sanksinya berjenjang, mulai dari diberikan surat peringatan 1 (SP1), SP2, SP3 sampai denda masker hingga denda uang. "Kalau yang bersangkutan baru pertama kali melakukan pelanggaran akan diberikan SP 1, juga penyitaan KTP. Nah, KTP pelanggar ini harus diambil di mako satpol PP, disana nanti para pelanggar akan diberikan pengarahan,"ujarnya.
"Jika tetap melakukan pelanggaran, akan ada SP2 dan SP3. Dan kalau tetap melanggar lagi akan diberikan denda masker dan denda uang. Denda perorangan Rp. 100.000, dan denda pemilik usaha sebesar Rp. 500.000,"lanjutnya.
Berita Terkait
Selama PPKM Darurat, Dispendukcapil Tutup Pelayanan Offline
Satu Peleton Satpol PP Kota Kediri Ikuti Gelar Pasukan di Kabupaten Sidoarjo
Kategori
agenda
artikel
berita
Berita SKPD
ekonomi
informasi
kesehatan
Lelang
pemerintah
pemuda & olahraga
pendidikan
pengumuman
potensi
prestasi
produk unggulan
tenaga kerja
Berita Terkini
RSUD Kilisuci Beri Layanan Khitan Gratis, Wali Kota Kediri : Musim Liburan Sekolah Anak-anak Bisa Ikut Khitan Gratis
berita 30 Juni 2022
Daftar Juara Karate Dan Pencak Silat Olimpiade Olah Raga Siswa Nasional Tahun 2022 Kota Kediri
berita 01 Juli 2022
Film PEKA 2 Diharapkan Mengispirasi, Wali Kota Kediri : Lebih Grogi Main Film Daripada Sambutan
berita 30 Juni 2022
Serahkan Akta Kelahiran, Kartu Keluarga, dan Kartu Identitas Anak, Wali Kota Kediri : Melahirkan di RSUD Kilisuci Pulang Sudah Bawa Dokumen Lengkap


content:
Menteri Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin, menyebutkan bahwa pihaknya bersama WHO masih mencari tahu terkait penyakit Hepatitis Akut yang menyerang anak di bawah usia 5 tahun saat ini.
Saat berkunjung ke Kepri dan hadir dalam pencanangan Bulan Imunisasi Anak Nasional (BIAN) 2022 di Gedung Daerah, Tanjungpinang, Rabu (18/5), ia mengungkapkan bahwa sejauh ini yang diketahui dari ciri-ciri penyakit ini masih hampir sama dengan penyakit hepatitis umumnya. Seperti pasien mengalami diare serta kekuningan pada tubuh.
“Hepatitis Akut ini sudah terjadi di luar negeri. Kemudian pada 23 April 2022, WHO menemukan indikasinya di Eropa. 4 hari kemudian dari Kemenkes sudah mengeluarkan edaran mengenai penyakit tersebut,” kata Menkes Budi.
“Sampai sekarang di Amerika dan Inggris belum dapat dipastikan apa penyebabnya. Sifatnya mirip seperti sakit kuning tapi setelah diperiksa belum diketahui jenisnya apa, kita juga masih cari tahu,” sambungnya.
ADVERTISEMENT
Ia pun mengimbau kepada masyarakat untuk tidak terlalu khawatir, namun ia berpesan agar selalu waspada dengan menjaga kebersihan dan makanan. Sebab penularan yang terjadi hingga saat ini diakibatkan lingkungan yang tidak bersih.
Ia pun menyebut penyakit Hepatitis Akut ini penularannya tergolong jarang dan lambat. Karena itu, belum terjadi klaster hingga terjadi penularan masif.
ADVERTISEMENT
Dalam kesempatan yang sama, Gubernur Kepri, Ansar Ahmad, mengatakan pihaknya telah menyurati kabupaten/kota untuk mewaspadai penyakit Hepatitis Akut ini.
Upaya ini menjadi antisipasi, agar ketika penyakit tersebut masuk ke daerah sudah dapat ditangani dan dicegah penularannya.
“Kita akan lakukan upaya preventif. Jika tidak ditemukan pun kita bisa antisipasi,” singkat Ansar.
ADVERTISEMENT
Dapatkan update berita langsung dari Smartphone anda melalui telegram. Klik t.me/kepripediacom untuk bergabung
Artikel ini telah dibaca 24 kali
Hepatitis Akut Menteri Kesehatan
Penulis: Ismail | Editor: Hasrullah
Komentar
Disclaimer: Gunakan kolom komentar secara bijak agar tidak merugikan. Komentar sepenuhnya tanggungjawab komentator


content:
Perjudian online baru-baru ini diizinkan di beberapa negara bagian dan bagian lain dunia, dan pada kenyataannya, itu telah menjadi salah satu cara ‘lain’ yang Anda dapatkan untuk menghasilkan uang ekstra secara online. Namun, penting bahwa jika Anda ingin terlibat dalam perjudian online, Anda harus mencatat bahwa daftar itu harus mencakup banyak risiko dan Anda harus siap secara finansial dan psikologis dan mempelajari beberapa tips perjudian online untuk membantu Anda bersenang-senang juga. .
Ada situs tertentu di mana peluang memenangkan uang tunai atau hadiah dengan poin lebih besar saat memainkan permainan mesin Slot mereka secara mutlak. Setiap pemain dapat membuat tentang situs web ini dan bersenang-senang.
Memang, Perjudian penuh judi online dengan risiko dan ketidakpastian serta harus merencanakan untuk menghadapi beberapa risiko ini jika Anda ingin memiliki keuntungan besar dan saat itu Perjudian online.
Artikel ini merangkum 10 mesin slot online populer, di antaranya karena Reels Turn, Cleopatra’s Gold, Enchanted Garden, Ladies Nite, Pay Particles!, Princess Jewels, Red White and Win, The Reel Deal, Tomb Raider, dan Thunderstruck.
Ada situs judi online yang memberikan bonus besar jika Anda menyetor uang tunai dalam jumlah yang cukup besar. Beberapa orang yang benar-benar kecanduan judi mungkin langsung tertarik, dan segera menyadari bahwa mereka memasukkan uang tunai untuk menipu perusahaan. Ada situs web yang menolak pendaftaran pelanggan berbayar dan beberapa perusahaan game online yang dicurigai menggunakan perangkat lunak yang menguntungkan mereka.
Sumber daya Franken Financial adalah slot video 5-gulungan, 20 saluran pembayaran, semua tentang ilmuwan gila di laboratorium “suku cadang” miliknya. Yang dirilis pada 07 September. Franken Cash menerima koin dari $0,01 hingga $1,00, dan jumlah sebenarnya koin yang dapat Anda pertaruhkan per putaran adalah 300. Jackpot maksimum adalah 2.500 koin emas dan perak.
Slot adalah cara super untuk menghabiskan uang bonus dan mudah-mudahan memenangkan beberapa dolar ekstra yang dihabiskan. Sekarang setelah Anda mengetahui berbagai jenis mesin slot yang tersedia, Anda akan lebih siap untuk memperindah permainan yang sempurna untuk kebutuhan Anda.

warc-identified-content-language: ind,eng,vie


content:
Panduan Jamin Kemenangan dari Judi Sportsbook – Dari permainan judi sportsbook online sebagai pemain anda memang peroleh kemenangan dengan mencoba terapkan berbagai cara. Sportsbook adalah sebuah taruhan olahraga yang sangat menarik untuk dimainkan oleh berbagai kalangan. Jika kalian suka dengan sebuah pertandingan olahraga kini Anda bisa menyaksikan semua pertandingan tersebut sekaligus memasang taruhannya.
Segala kegiatan apapun dapat dilakukan secara daring dengan Anda bergabung pada situs terpercaya. Jadi ada baiknya jika Anda melakukan pendaftaran terlebih dahulu pada agen terpercaya sportsbook agar Anda bisa menjumpai beragam permainan menarik terlengkap. Di sini juga sudah menyediakan beragam hiburan terbaik yang akan selalu menemani Anda kapan saja. Jadi kegiatan apapun akan semakin menarik dan mudah untuk dilakukan. Akan ada banyak hiburan yang juga sangat menguntungkan.
Permainan online sportsbook merupakan taruhan yang hadir dari berbagai macam cabang olahraga di seluruh dunia. Jadi dengan memainkan apa saja jenis olahraganya maka semakin mudah untuk mengakses permainan. Di sini Anda juga bisa memasang taruhan hanya dengan modal minimal. Jadi dengan adanya modal yang sangat minim ini membuat Banyak masyarakat dari kalangan bawah juga bisa memasang taruhan.
Karena pemain dapat melakukan deposit minimal hanya sebesar 10 ribu saja. Dengan adanya modal minimal membuat kegiatan bermain semakin menyenangkan dilakukan. Bagi pemain pemula yang masih belum paham mengenai permainannya, maka Anda dapat menggunakan beberapa langkah terbaik untuk bermain yang akan kami bagikan di sini untuk Anda.
Pilih permainan
Cara pertama yang harus dilakukan oleh pemain adalah terlebih dahulu pilih jenis permainan sportsbook apa yang ingin Anda mainkan saat ini. Karena perlu pemain ketahui dengan bergabung dalam agen terpercaya sportsbook, maka Anda akan menjumpai berbagai macam pilihan permainan yang tersedia. Di sini Anda akan mendapatkan permainan judi bola https://www.alternatifibcbet.info/ online, judi basket, voli, tennis meja, golf, pacuan kuda dan berbagai macam jenis permainan menarik lainnya. Pilihlah game yang paling mudah dimainkan menurut kemampuan masing-masing pemain.
Memasang deposit
Segala jenis taruhan apapun dapat dimainkan maka Anda harus memasang deposit terlebih dahulu. Dalam pemasangan deposit di sini bisa dilakukan menggunakan metode transaksi yang telah tersedia. Pemain dapat melakukan pembayaran dengan menggunakan transaksi melalui rekening Bank, menggunakan pembayaran dengan pulsa, atau menggunakan aplikasi dompet digital. Lakukan pembayarannya minimal sebesar 10 ribu saja.
Mencari jadwal pertandingan dan informasi lainnya
Ketika Anda telah memilih sebuah taruhannya pada permainan cabang olahraga mana, maka untuk tahap selanjutnya yaitu Anda dapat melihat jadwal pertandingan tersebut. Karena ada banyak sekali sebuah pertandingan yang nantinya tersedia, sehingga mengharuskan Anda untuk mencari informasi sebanyak-banyaknya mengenai pertandingan yang akan datang. Jadi lihatlah jadwal pertandingannya serta carilah informasi mengenai tim yang bertanding.
Bermain dan memasang bet
Kemudian yang terakhir yaitu Anda dapat melamainkan taruhannya dengan memasang bet yang telah dipersiapkan sesuai dengan modal Anda. Mainkan taruhannya dengan menggunakan prediksi secara akurat. Jadi di sini Anda dapat mencari informasi sebanyak-banyaknya serta lakukan prediksi berdasarkan beberapa informasi yang telah ada sebelumnya.…
Read More »
Categories
Casino
Poker
Sabung Ayam
Slot
Sportsbook
Togel
Uncategorized
Recent Posts
Panduan Jamin Kemenangan dari Judi Sportsbook
Miliki Pemahaman Ciri Situs Slot Online Terpercaya
Mengenal Pasaran Judi Bola Paling Menguntungkan
Analisa Berbagai Jenis Pasaran dalam Judi Bola
Kenali Tips Awal Bagi Pemula dalam Permainan Poker
Archives
Archives Select Month June 2022 May 2022 April 2022 March 2022 February 2022 January 2022 December 2021 November 2021 August 2021
PARTNER KAMI
Sebagai agen sbobet indonesia terpercaya yang sudah melayani sejak 5 tahun lalu, JOKER338 siap memberikan tanggung jawab penuh mengenai pembayaran kemenangan member dengan cepat, tepat waktu dan tanpa dipotong biaya apapun.
Situs judi online resmi terpercaya yang menyediakan judi bola gila online di Indonesia yang berdiri sejak tahun 2015 dan merupakan bandar judi bola terbaik dengan banyak pasaran bola asia sampai eropa yang bisa di mainkan dengan bet termurah.
Indojaya168 ialah situs slot deposit pulsa tanpa potongan yang sekarang ini banyak dicari oleh pemain karena menyediakan beragam jenis slot game dengan winrate paling tinggi.


content:
Polo Global adalah Pabrik Tas yang berlokasi di surabaya yang berdiri sejak tahun 2007, Selain memproduksi tas ransel dengan brand Polo Global Kami juga siap menjadi patner terbaik Anda dalam pengadaan tas ransel untuk keperluan seminar, diklat ,pelatihan, bimtek , Umroh ,Haji dan untuk event lainnya.
Untuk pengadaan tas ransel ini juga bisa diberikan bordil/sablon logo perusahaan atau instansi. hal ini bermanfaat sebagai media promosi perusahaan untuk meningkatkan awareness brand perusahaan Anda
Di Pabrik tas Polo Global Anda bisa mendapatkan GARANSI HARGA TERMURAH untuk semua harga tas yang kami tawarkan.karena semua proses produksi dikerjakan di pabrik milik sendiri tidak kami sub kan kan lagi sehingga bisa menekan biaya produksi . Hal ini jugalah yang memastikan harga kami termurah dibandingkan kompetitor lainnya dan juga dengan hasil kualitas terbaik dari segi jahitan yang rapi dan pemakaian bahan karena semua produksi terintegrasi di dalam pabrik kami sendiri dari proses cutting sampai proses packing dan quality control
Kami juga memiliki kerjasama dengan importir/pabrik bahan serta aksesoris tas.sehingga kami siap untuk untuk melayani pemesanan tas dalam jumlah besar dikarenakan semua pengambilan bahan langsung dari importir/ pabrik yang pastinya stock bahan baku selalu tersedia dalam jumlah banyak.
Tas Ransel
tas ransel ini merupakan tas yang paling banyak digunakan. Modelnya tentu saja elegan dan bisa digunakan untuk pria maupun wanita, dengan bahan yang kuat. Saat ini tas ransel memiliki berbagai macam model dan ukuran.Berbagai model desain, bahan dan ukuran tas ransel bisa Anda pesan di tempat kami, silahkan hubungi Admin kami untuk informasi lengkapnya.
Untuk produk tas ransel polo global bisa cek di link katalog kami
Tas selempang / waistbag
Tas selempang atau waistbag ini banyak dipakai untuk sehari hari, dan bisa dipakai semua umur baik pria maupun wanita. Tas selempang banyak digunakan untuk perusahaan tour travel dan biro jasa umroh/haji dipakai untuk membawa barang-barang ringan seperti dompet, handphone dan chargernya, dan tablet. Tas waistbag ini memiliki banyak sekali variasi tampilan desain, model dan warna yang unik.
Pabrik tas ransel Polo Global siap melayani pemesanan tas selempang atau waistbag dengan berbagai model dan budget yang Anda butuhkan. Silahkan hubungi kami untuk informasi lengkapnya.
Tas Kurir
Tas kurir merupakan tas yang difungsikan untuk membawa barang dalam jumlah banyak. Model tas kurir bermacam-macam, ada yang tas kurir samping kanan-kiri dan dipasang pada jok motor (yang biasa disebut dengan tas krombong). Ada juga tas kurir model ransel yang bisa digendong.Karena penggunaanya untuk membawa barang dalam jumlah banyak, bisa dipastikan tas kurir terbuat dari bahan yang kuat dan waterproof, sehingga bisa melindungi barang bawaannya. Bahkan sekarang sudah ada tas kurir yang bisa cooler bag, yang bisa membawa barang yang membutuhkan suhu dingin, seperti daging, frozen food, es krim dan lain. Tas kurir banyak digunakan oleh jasa pengiriman barang.Bagi yang membutuhkan tas kurir segera hubungi admin kami.


content: Berdasarkan Bentuk Pendidikan: Semua TK RA KB TPA SPS SD MI SMP MTs SMA MA SMK MAK SDLB SMPLB SMLB SLB


content: "...Jika seseorang bepergian dengan tujuan mencari ilmu, maka Allah akan menjadikan perjalanannya seperti perjalanan menuju surga..."


content:
Main taruhan Slots Joker bisa kamu mainkan dengan Main melalui smartphone Android. Aplikasi Slot joker123 Terpercaya sendiri merupakan suatu Apk yang dibuat secara khusus yang dipersembahkan bagi para member yang ingin Main Judi Joker dengan banyaknya permintaan dari member yang ingin Bermain Slots Joker melalui App.
Tentunya dengan adanya permainan judi Joker ini maka dapat dimainkan lebih praktis dan para petaruh bisa Main dimana saja dan kapan pun mereka inginkan tanpa adanya batasan untuk waktu dan juga tempat dalam Main Judi Slots Joker Terpercaya. Untuk kalian yang ingin Bermain taruhan Slots Joker melalui HP smartphone maka kamu perlu untuk mendownload Aptnya terlebih dahulu bersama menggunakan link download yang sudah disediakan pada sebuah situs.
Setelah kamu selesai melakukan download maka anda bisa mulai untuk Main dan di sini yang anda memerlukan suatu ID untuk memainkan login terlebih dahulu yang dapat anda dapatkan secara gratis dengan memainkan registrasi atau penDownloadan melalui situs judi yang kamu pilih. Untuk Program situs Slots joker sendiri sangat mudah di mana kalian tidak memerlukan waktu lama dalam melakukan proses penAptan ini.
Untuk cara Daftar situs Slot joker sendiri sangatlah praktis di mana kamu cukup dengan mengisi form penAplikasian sesuai dengan data diri kalian yang lengkap dan aktif untuk memastikan bahwa nomor handphone serta email anda yang diberikan aktif. Sehingga agen atau situs judi tersebut dapat memainkan konfirmasi pada pemilik akun. Dan setelah itu maka nantinya akun kalian akan diproses serta akan dibuatkan suatu ID joker Terpercaya yang resmi yang nantinya kalian harus melakukan konfirmasi bersama melihat email atau SMS yang dikirimkan kepada kamu.
Untuk Bermain taruhan Slot joker123 Terbaik ini sudah didukung bersama beberapa pilihan bank lokal Indonesia yang tentunya hal ini memudahkan untuk kamu memilih rekening apa yang ingin anda gunakan dan bersama cara pembayaran apa. dengan banyaknya pilihan bank lokal yang sudah bekerja sama tentunya memudahkan proses transaksi serta membuat transaksi seperti deposit atau berjalan dengan cepat dan juga aman.
Untuk nilai deposit yang ingin kalian gunakan pun bisa disesuaikan dengan budget yang dimiliki atau anda bisa menggunakan deposit minimal yang sudah ditentukan oleh situs judi yang anda pilih. Setelah kamu melakukan deposit tersebut maka kalian akan melihat bahwa pemain mendapatkan suatu bonus dimana bonus yang diberikan cukup menarik yaitu seperti bonus new member atau bonus pemain baru yang sudah melakukan penSoftwarean dan mengisi deposit yang sudah ditentukan
Selain itu juga adanya bonus untuk referal di mana bonus ini dapat didapatkan apabila kalian berhasil mengajak atau mengikutsertakan orang lain untuk Bermain dan bergabung di situs Judi joker 388 Terbesar tersebut. Yang pasti dengan adanya cara Register situs Slots joker Terbaik yang mudah ini tentunya bisa memberikan suatu kepuasan bagi kalian untuk Bermain taruhan Slots Joker dengan mudah melalui HP Android.
Perlu untuk kalian memastikan bahwa apabila anda ingin permainan taruhan bersama menggunakan HP Android atau melalui Smartphone maka kalian perlu untuk menggunakan koneksi internet yang stabil agar hal ini tidak membuat anda mengalami masalah atau hambatan ketika Bermain Judi. Jika sudah memahami permainannya dan sudah bergabung di situs Slot Joker123 tersebut maka silakan untuk mulai Main dan terapkanlah trik-trik yang tepat agar hal ini dapat memberikan suatu peluang kemenangan besar bagi kalian.
Agen Terbesar Joker388
Situs Joker388 Online
Top Situs Joker388 Aman
Daftar Judi Joker388
Bandar Judi Online Joker388
Link Alternatif Joker388
Login Joker388
Situs Slot Joker388 Online
Tags: Agen joker388, Agen joker388 Online, bandar joker123 online, Daftar joker388, Download joker388, download joker388 Apk, download joker388 moblie, joker388, joker388 Online, Login joker388 Online, Situs joker388, Slot Joker123 Indonesia, Slot Joker123 terpercaya, Slot joker388


content:
Apakah anda sudah mengetahui bahwa penjualan Suzuki Baleno melesat dari 17 unit di bulan januari 2019 kemudian bulan berikut nya Suzuki Baleno berhasil melesat laris manis penjualan nya dengan angka yang melejit sebesar 1.239 unit mobil yang terjual, sementara saingan nya Honda Jazz yang pada bulan January terjual 1.432 unit harus pasrah dengan mengalami penurunan pada penjualan nya menjadi 986 unit saja, dan Toyota Yaris pun mengalami hal yang sama yang Sebelum nya terjual sebanyak 700 unit pada bulan January kemudian bulan berikutnya hanya terjual 306 unit saja, dan Mazda 2 di pada bulan January terjual 118 unit mobil nya kemudian bulan berikutnya terjual 128 unit mobilnya, dan mobil mobil hatchback lain nya seperti Nissan March terjual dibawah 10 unit dan lain lain nya, prestasi ini diluar ekspetasi pihak Suzuki dan pengamat dunia otomotif, karena Suzuki Baleno memang belom lama menjadi hatchback sementara persaingan di kelas mobil ini memang sangat ketat, keempat besar yang mendominasi mobil kelas hatchback ini Suzuki Baleno, Honda Jazz, Toyota Yaris dan Mazda 2 merupakan mobil terlaris saat ini.
Suzuki Baleno mempunyai fitur yang sangat lengkap dengan design yang sangat menawan di seluruh body nya, Suzuki Baleno hadir dengan tema eksterior Liguid Flow, yang hadir dengan berbagai macam pilihan warna, Suzuki Baleno dimulai dari bagian depan mempunyai Lampu LED Projector dengan Day Time Running Light yang bisa di mati hidup Kan dan level cahaya bisa diatur, lampu led nya menyatu dengan chrome Grille depan dan lampu kabut dilapisi chrome, mobil ini terlihat sangat mewah pada bagian depan, untuk segi design Suzuki Baleno tampil terbaik di bagian depan nya dibanding Kan dengan para pesaing nya.
Mempunyai mesin dengan tenaga 1400 CC, mesin ini diklaim sangat irit bahan bakarnya, dan tenaga mesin yang dihasilkan sangat bertenaga, Suzuki melakukan pengetesan dengan membawa mobil ini ke jalan jalan yang rusak dan terjal serta off roader hasil nya tidak ada masalah sama sekali, ground clearance cukup tinggi membawa mobil ini bisa melewati segala macam medan perjalanan, kemudian ban memakai dual tone Alloy Wheels dengan design yang modern dan sportif, bagian samping apabila kita melihat dari sisi nya mobil ini terlihat sempurna garis lekuknya, bumper depan Spoiler yang menyatu dengan lampu kabut membuat mobil ini terlihat elegan dan mewah.
Bagian belakang mobil tersedia censor parking untuk melakukan parkir, kemudian lampu rem ada di bagian belakang mobil yang di letakan di atas kap mobil nya, ground clearance mobil ini termasuk tinggi, perbedaan ini terlihat apabila anda membandingkan dengan Honda Jazz, Toyota Yaris dan Mazda 2.
Bagian interior nya mobil ini terlihat sangat lapang dan luas, hal ini lah yang membuat Suzuki lebih memilih mobil ini, sebetulnya kehadiran Suzuki Baleno ini menggantikan posisi Suzuki Swift, Suzuki Indomobil lebih memilih Suzuki Baleno karena di anggap mobil ini lebih luas dan lapang kabin nya dibandingkan Suzuki Swift, padahal Suzuki Swift saat ini sudah ada generasi kedua nya di negara Jepang, Menurut saya seharusnya Suzuki Swift pun ikut serta dalam list penjualan bersama Suzuki Baleno dan produk Suzuki Lain nya.
Suzuki Baleno mempunyai kabin interior yang lapang begitu kita menaiki mobil ini, Head unit touch screen yang terkonfigurasi dengan blue tooth dan smartphone serta adanya AC Auto Climate dengan heater sebuah pendingin ruangan dengan suhu yang bisa di atur secara otomatis menjadikan mobil ini terasa lengkap kesejukan ruangan nya plus entertaining berupa music yang menemani anda kemanapun anda pergi, kemudian ada kaca spion dengan lampu sein kiri dan kanannya berfungsi otomatis, kemudi menggunakan power steering dan di depan nya tersedia cluster meter design dengan petunjuk MID yang modern, secara overall bagian interior Suzuki Baleno ini mengundang decak kagum siapapun yang melihat nya.
Suzuki Baleno juga hadir dengan berbagai macam pilihan warna untuk anda di awal bulan Juli ini, buat anda yang sedang mencari mobil dan kebetulan mungkin anda mencari mobil dengan design hatchback, inilah yang paling tepat, Faktor harga yang jauh lebih murah dibandingkan kompetitornya yang berada di empat besar terlaris di kelas mobil hatchback yaitu Honda Jazz, Toyota Yaris dan Mazda 2, Suzuki Baleno paling murah tapi kualitas kurang lebih sama secara keseluruhan, Suzuki Baleno Manual Transmission hanya 213 juta rupiah cash on the road, sedangkan Type Automatic Transmission nya Rp. 225.500.000, ini semua hadir dengan all fitur lengkap berikut garansi dan gratis layanan service, dan bonus bonus merchandise lainnya, sementara melihat para pesaing nya ini, yang termurah dari Honda Jazz dan Toyota Yaris dijual dengan harga 238 jutaan, itu pun fitur nya minim sangat standard sekali, termahal dari mobil ini sekitar 270 jutaan, sementara Mazda 2 lebih mahal lagi, versi standard Mazda 2 dijual dengan kisaran Harga sekitar 260 jutaan dan yang termahal diatas 300 jutaan, faktor ini mungkin yang membuat Suzuki Baleno menang dalam penjualan nya di bulan februari 2019 ini, pertanyaan nya apakah setelah anda dan masyarakat Indonesia mengetahui hal ini, akan terulang penjualan terlaris Suzuki Baleno pada bulan Juli ini?.
Untuk anda yang sudah siap untuk memiliki sebuah mobil yang mumpuni, canggih dan terkini, Suzuki Baleno dengan sejumlah leasing atau layanan pembiayaan yang bisa anda pilih sesuai dengan angsuran yang juga bisa anda pilih, hadir untuk anda, Sebelum nya warna warna dari Suzuki Baleno adalah sebagai berikut, solid Fire red, Stargaze blue, Pearl Midnight Black, Granite Grey Metallic, Metallic Premium Silver, dan yang terakhir adalah Prime Arctic White, warna warna ini lah yang bisa anda pilih, warna warna mobil pilihan yang sangat menarik yang spray cat nya terbuat dari bahan kualitas nomor satu yang tahan lama dan luntur.
Paket Kredit Suzuki New Baleno untuk bulan Juli 2019 khusus KTP DKI Jakarta adalah sebagai berikut :
Suzuki Baleno type Manual transmission uang muka TDP Promo sebesar Rp. 20.000.000 saja, cicilan selama 60 bulan adalah Rp. 5.048.000.
Suzuki Baleno type Automatic transmission TDP Promo uang muka sebesar Rp. 20.000.000 saja, cicilan selama 60 bulan sebesar Rp. 5.338.000.
Segera dapatkan mobil ini di bulan Juli yang penuh dengan berkah ini, Promo uang muka hanya 20 juta saja untuk anda yang mau mempunyai mobil dengan pesona dan kualitas nya sangat baik, layanan service Suzuki juga mempunyai reputasi yang sangat baik, hal inilah yang membuat pelanggan berani dan yakin membeli produk mobil Suzuki, serta penjualan suku cadang nya yang original dan murah membuat para konsumen lebih memilih mobil ini dibandingkan dengan mobil mobil saingannya.
Share
Facebook
Twitter
Google +
Stumbleupon
LinkedIn
Pinterest
About rinto artikel
Previous Promo uang muka ringan produk produk mobil Suzuki
Next Update berita Suzuki hadir di Pekan Raya Jakarta Juli 2019
Check Also
PROMO NEW SUZUKI ERTIGA BEKASI 2020
SUZUKI ERTIGA Suzuki Ertiga adalah mobil dengan jenis Multi-Purpose Vehicle yang diproduksi oleh suzuki di …


content: Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.


content:
TRANSKEPRI.COM, JAKARTA - Menyusui atau memberikan ASI sangat direkomendasikan para ahli kesehatan demi kebaikan bayi maupun si ibu. Ya, bukan hanya memastikan bayi mendapat asupan makanan terbaik di 1000 hari kelahiran, tetapi juga membuat otak si ibu bekerja dengan baik hingga tua.
Itu sesuai dengan hasil studi yang belum lama ini keluar, bahwa menyusui bermanfaat terhadap fungsi kognitif jangka panjang si ibu. Jadi, para peneliti di University of California, Los Angeles, melakukan penelitian, menemukan wanita berusia di atas 50 tahun yang menyusui bayinya memiliki kinerja yang lebih baik dalam tes kognitif dibandingkan dengan wanita yang tidak pernah menyusui.
"Sementara banyak penelitian telah menemukan bahwa menyusui meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan jangka panjang anak, penelitian kami adalah salah satu dari sedikit yang telah melihat efek kesehatan jangka panjang bagi wanita yang menyusui," Molly Fox, penulis studi, mengatakan dalam rilis berita yang dilaporkan Fox News, Senin (25/10/2021).
"Temuan kami, yang menunjukkan kinerja kognitif superior di antara wanita di atas 50 tahun yang telah menyusui, menunjukkan bahwa menyusui mungkin 'neuroprotektif' di kemudian hari," tambahnya.
Penelitian berjudul 'Wanita yang menyusui menunjukkan manfaat kognitif setelah usia 50 Tahun' itu menegaskan bahwa efek biologis menyusui dan efek psikososial, seperti peningkatan regulasi stres, dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi otak ibu.
Karena menyusui juga diketahui dapat membantu mengatur stres, meningkatkan ikatan hubungan bayi dan ibu, dan menurunkan risiko depresi pascamelahirkan, yang menunjukkan manfaat neurokognitif akut bagi ibu.
"Kami menduga bahwa hal itu juga dapat dikaitkan dengan kinerja kognitif superior jangka panjang untuk ibu," kata Fox.
Seperti apa penelitian dilakukan?
Peserta dalam penelitian ini semua wanita berusia di atas 50 tahun. Mereka diminta untuk menyelesaikan serangkaian tes psikologi komprehensif untuk mengukur pembelajaran, ingatan yang tertunda, fungsi eksekutif, dan kecepatan pemrosesan.
Hasil menunjukkan bahwa mereka yang pernah menyusui tampil lebih baik di keempat kategori yang diuji, dibandingkan dengan wanita yang tidak pernah menyusui.
Studi ini juga menemukan bahwa jumlah waktu yang dihabiskan untuk menyusui dikaitkan dengan kinerja kognitif yang lebih baik.
"Studi di masa depan diperlukan untuk mengeksplorasi hubungan antara riwayat menyusui dengan kinerja kognitif dalam kelompok wanita yang lebih besar dan lebih beragam secara geografis," terang Fox.
Ia menambahkan, penting untuk lebih memahami implikasi kesehatan menyusui bagi wanita, mengingat makin jarang saat ini wanita memberikan ASI dan untuk periode waktu yang lebih pendek daripada yang dipraktekkan secara historis.


content: Apple disinyalir tengah mempersiapkan iPhone generasi terbarunya yang diyakini bernama iPhone 14 series. Bocoran spesifikasi ponsel ini juga sudah menghiasi ruang maya sejak awal tahun....