content:
PEMALANG – Pentas seni digelar di SMA PGRI 1 Taman dengan menyajikan berbagai pertunjukan seni dan dimeriahkan dengan pameran karya lukis dan seni sablon siswa, baru-baru ini. Kepala SMA PGRI 1 Taman, Maknun Andriansah mengatakan kegiatan adalah untuk mempertemukan pelaku kreativitas khususnya siswa SMA PGRI I Taman Pemalang.
“Melalui gelar kreasi siswa yaitu pagelaran seni maka akan mewariskan milai-nilai, nuansa dan cara berpikir agar lebih kreatif, produktif dan tidak hilang ide kreatifnya termasuk memperkenalkan bahwa siswa SMA PGRI 1 Taman luar biasa kreatif,”kata Maknun didampingi panitia kegiatan Adi Kuncoro dan Muhammad Suripno.
Maknun menambahkan kegiatan tersebut sebagai bentuk komunikasi yang efektif untuk proses pengembangan potensi siswa dan memberikan sarana bagi para peserta didik untuk mengekspresikan diri sesuai dengan potensi, bakat, dan minatnya. Kemudian membentuk watak dan kepribadian yang baik dan bertanggungiawab peserta didik melalui kreativitas seni dan budaya kreatif.
BACA JUGA
Sapi Qurban Presiden Jokowi Asal Jatimulya, Tegal
Jul 1, 2022
GMNI Nilai Kunjungan Jokowi Bisa Turunkan Tensi Geopolitik
Jul 1, 2022
Melalui kegiatan tersebut sekaligus mejadi peluang promosi atau media branding sebab karya seni siswa yang dipamerkan adalah karya yang memiliki nilai ekonomis terutama karya seni sablon. Sementara untuk lebih meriah lagi pagelaran seni tersebut didukung dengan festival band antar-pelajar.
Peserta festival band adalah band pelajar SMP di lingkungan SMA PGRI 1 Taman. Sebanyak delapa kelompok band SMP unjuk kebolehan di sana. Melalui festival band sekaligus untuk memberitahukan bahwa SMA PGRI 1 Taman membuka pendaftaran peserta didik baru tahun pelajaran 2020-2021.
Sementara untuk kegiatan pagelaran seni ditampilkan berbagai kreatifitas siswa antara lain band, flashmob, tari tradisional, tari kreasi, fashion show dan pameran seni Lukis dari semua kelas.
Pameran seni lukis dan seni sablon mandapat perhatian dari keluarga besar sekolah. Mereka ingin menyaksikan bagaimana siswa-siswa menerapkan ilmu pengetahuan seni budaya di sekolah ke dalam bentuk nyata yaitu menyablon kaos.(Ali Basarah)

warc-identified-content-language: ind,eng

label: es


content:
Siapa sih yang saat ini tidak memiliki sebuah gadget ? hampir semua orang di dunia sudah pasti memiliki salah satu alat komunikasi yang satu ini. Dimana teknologi dari tahun ke tahun memang terus mengalami perkembangan. Dengan adanya teknologi yang ada saat ini. tentu akan memudahkan kita dalam berkomunikasi dengan cepat. Bahkan tak hanya bisa menggunakan pesan tertulis saja. Melainkan juga bisa menggunakan telepon. Sehingga berbagai aplikasi tersebut sangatlah penting untuk berkomunikasi satu sama lain dengan lebih mudah dan cepat.
Bahkan saat ini banyak perusahaan-perusahaan yang sudah memanfaatkan teknologi untuk mengembangkan bisnisnya. Salah satunya adalah sebuah software yang kini banyak diminati oleh banyak orang untuk berbagai kepentingan. Baik itu untuk kepentingan pribadi maupun kepentingan bisnis. Bahkan dengan banyaknya orang yang tertarik untuk menggunakan hal tersebut. banyak pula berkembang para penjual software yang bisa kita temukan dengan mudah.
Nah .. bagi anda yang ingin mencoba menggunakan sebuah software untuk bisnis anda. Pastinya akan ada banyak pertimbangan yang harus anda lakukan. Terlebih software yang akan anda beli untuk keperluan bisnis anda. Maka anda juga harus beli software pada jasa penjual software yang tepat dan terpercaya. sebelum anda memutuskan untuk menggunakan software. Akan lebih baik anda mengetahui hal hal yang penting untuk dipertimbangkan dalam membeli software tersebut. Karena memang software ini nantinya akan sangat berpengaruh dalam perkembangan bisnis anda. Sehingga memilih dengan teliti dan jeli adalah hal wajib yang harus anda lakukan. Agar tidak salah memilih perhatikan beberapa tips berikut ini:
PILIH PERUSAHAAN DENGAN KREDIBILITAS BAIK
Menentukan sebuah jasa atau perusahaan yang terpercaya serta memiliki kredibilitas baik dalam membuat sebuah software pastinya menjadi hal yang sangat penting untuk dipertimbangkan. Cobalah untuk memilih sebuah perusahaan yang memang sudah terpercaya, recommended dan sudah mengaplikasikan teknologi terbaru dalam software yang mereka buat. Dengan teknologi yang baru tentu akan lebih mempercepat proses pengerjaan.
CEK PORTOFOLIO JASA
Sebelum anda memilih sebuah jasa pembuatan software hal pertama yang harus anda lakukan adalah melihat portofolio dari jasa tersebut. Semakin banyak informasi yang anda ketahui, maka akan semakin baik bagi anda untuk mempertimbangkan jasa tersebut. Anda bisa melihat berbagai layanan yang diberikan, melihat beberapa klien yang sudah pernah di tangani. Selain itu anda juga bisa melihat teknologi yang di gunakan dari jasa tersebut.
HARGA DAN WAKTU PENGERJAAN
Sebelum anda bekerja sama dengan jasa tersebut. Akan lebih baik mengetahui terlebih dahulu harga dan juga waktu pengerjaan yang diberikan. Sebagai klien, jangan mudah tergiur dengan harga yang terlalu murah. Karena biasanya semakin baik teknologi dan teknik yang diberikan. Maka akan semakin mahal pula harganya. Selain mempertimbangkan harga, tentu anda juga harus mempertimbangkan waktu pengerjaan yang diberikan oleh jasa tersebut. Pastikan jika waktu yang diberikan sesuai dengan deadline yang sudah di sepakati.
REVIEW CUSTOMER
Nah . untuk memastikan jasa tersebut memiliki reputasi baik atau tidaknya. Maka anda juga bisa melihat beberapa review dari customer. Baik itu review di website, sosial media maupun yang lainnya. Anda bisa melihat kritik dan saran yang sudah di tulis oleh customer. Dengan demikian anda bisa melihat kualitas sekaligus bisa mempertimbangkan kembali untuk memilih jasa tersebut.
PILIH JASA YANG DI REKOMENDASIKAN
Nah .. karena saat ini sudah banyak sekali sebuah jasa software yang ada. Tentu anda akan merasa bingung untuk memilih. Selain mencari informasi mengenai jasa yang tepat. Akan lebih baik jika anda memilih jasa yang memang banyak direkomendasikan oleh orang-orang. Karena dengan demikian bisa dipastikan bahwa jasa tersebut memang berkualitas baik.
Demikian beberapa hal penting yang harus anda perhatikan sebelum membuat sebuah software. Dengan pemilihan jasa penjual software yang tepat. Tentu saja anda juga bisa mendapatkan kualitas software yang baik dan juga terjamin. Sehingga bisnis anda pun juga akan semakin maju dan lancar. Karena persaingan di dunia digital ini memang sangatlah ketat, sehingga anda harus bisa mengimbangi hal tersebut agar tidak kalah saing dengan bisnis yang lainnya.
PENJUAL SOFTWARE TERBAIK DAN TERPERCAYA
Bagi anda yang ingin membuat software, selain memilih sebuah jasa penjual software yang tepat. Tentunya ada banyak hal lainnya yang harus anda pertimbangkan. Seperti halnya mengetahui terlebih dahulu software apa yang dibutuhkan untuk bisnis anda, budget yang anda miliki dan masih banyak lainnya. Sehingga hasil dari software yang dibuat pun juga akan lebih maksimal dan terpercaya. saat ini memang sudah banyak sekali kita temukan berbagai orang yang melayani pembuatan sebuah software untuk berbagai keperluan. Hal itu tentu menyulitkan anda dalam melakukan sebuah pemilihan jasa yang tepat. Namun kali ini anda tak perlu khawatir, karena software house jogja hadir untuk membantu anda yang ingin melakukan pembuatan software untuk kepentingan pribadi ataupun bisnis.
Dengan menggunakan jasa kami, memang sudah banyak terbukti membantu banyak klien dalam memenuhi kebutuhan akan software. Bahkan hasilnya pun juga sudah terbukti berkualitas, aman dan juga maksimal. Sehingga and atak perlu ragu dalam mempercayakan software yang anda inginkan pada kami. Dengan membuat software yang tepat, tentu juga akan membantu dalam peningkatan bisnis anda semakin baik dan memuaskan. Terlebih saat ini mengembangkan bisnis berbasis IT memang tengah marak di indonesia. Sehingga anda pun juga tak boleh ketinggalan dengan hal tersebut.
Dengan bekerja sama pada software house jogja, anda akan mendapatkan banyak sekali keuntungan baik itu dalam layanan maupun pelayanan. Karena jasa kami ini selalu mengutamakan sebuah kepuasan dan ke nyaman bagi para klien. Bahkan kami juga selalu berusaha membuat software ataupun aplikasi dengan hasil terbaik dan maksimal. Karena kami memiliki sebuah tim yang sudah handal dan berpengalaman dalam membuat berbagai software yang dibutuhkan. Untuk menjaga silahturahmi yang baik, pihak kami juga sellau memberikan pelayanan yang ramah dan profesional.
Sehingga bagi anda yang ingin berkonsultasi pun tak perlu ragu atau sungkan. Karena kami siap membantu dalam menyelesaikan permasalahan akan bisnis anda dengan cara membuat software atau aplikasi yang tepat untuk meningkatkan bisnis anda. Bagaimana ? apakah anda tertarik untuk membeli kebutuhan anda di penjual software kami ?. anda bisa mencoba melihat website kami di softwarehousejogja.com ataupun anda juga bisa menghubungi secara langsung pada jasa kami. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ..

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content:
Saya sering mengatakan, kunci kesuksesan pengembangan destinasi wisata adalah 3A, yaitu: atraksi, aksesibilitas, dan amenitas. Namun, melengkapi tiga komponen ini bukanlah pekerjaan yang gampang.
Ambil contoh Danau Toba. Dari sisi atraksi, hampir tiga tahun saya menjadi Menteri Pariwisata, kalau datang ke Danau Toba, praktis tidak ada sesuatu yang baru, tetapi lumayan dengan mulai adanya event-event seperti Festival Danau Toba. Dari sisi aksesibilitas, saya melihat progress-nya bagus, antara laindengan adanya Bandara Silangit. Namun, selalu tertinggal kalau kita bicara mengenai amenitas, seperti hotel, resor, atau kafe.
Untuk mengembangkan amenitas memang kita harus menunggu aksesibilitas. Celakanya, setelah aksesibilitas seperti bandara dan jalan terbangun, kita masih butuh waktu 4-5 tahun untuk membangun hotel berbintang. Sementara kita tahu target 20 juta wisman sudah di depan mata.
Lalu, apa solusinya?
Nomadic Accomodation
Solusinya adalah homestay yang memang sudah kita canangkan sejak tahun lalu. Namun, membangun homestay pun tidak bisa cepat, perlu waktu beberapa bulan. Karena itu, solusi tercepatnya adalah dengan membangun amenitas (akomodasi) yang sifatnya bisa dipindah-pindah.
Bentuknya bermacam-macam. Akomodasi yang paling mobile adalah karavan, hotel di atas mobil, atau bisa kita sebut “hotel mobil”. Hotel karavan ini bisa berpindah harian atau mingguan, untuk mencari spot-spot terindah di suatu destinasi wisata.Di Danau Toba, misalnya, dengan hotel karavan ini wisatawan bisa berpindah-pindah dari satuspotcantikkespotcantik lainnya di sepanjang tepi danau, mulai dari Parapat, Ambarita, hingga Bakara.
Bentuk nomadicaccommodationlain adalahglamcamp(glamourcamp), semacam tempat camping tetapi dengan fasilitas akomodasi kelas bintang.Glamping (glamourcamping) kini menjadi tren berlibur gaya baru di seluruh dunia dimana wisatawan ingin mendapatkan pengalaman menyatu dengan alam tetapi tetap mendapatkan layanan akomodasi layaknya di hotel berbintang.
Di samping itu, kita juga bisa mengembangkan homepod atau “rumah telur” yang juga bisa portable. Sementara karavan bisa berpindah dalam ukuran hari dan glamcamp bisa bulanan,homepod bisa enam bulan atau setahun dipindah. Ya, karena homepod ini semi-fixed dengan berat sekitar 2 ton dan bisa dibongkar.
Kalau tiga jenis nomadicaccommodation di atas bisa portable, saat membangun kita tidak perlu berpikir dan tak perlu begitu banyak pertimbangan seperti ketika membangun hotel yang permanen. Toh, kalau karavan atau homepod-nyadi suatu spot destinasi wisata tidakcocok,dengan mudah kita bisa memindahkannya.
Dengan menciptakan inovasi akomodasi nomadic ini, sejak tahun 2018 ini Kemenpar akan secara serius mengembangkan nomadictourism. Karena karakteristiknya yang bisa dipindah-pindah alias tidak permanen, konsep nomadictourism sangat cocok dikembangkan di daerah-daerah yang belum tersedia akomodasinya seperti hotel ataupunhomestay.
Kita punya 17.000 pulau, 75.000 desa, dan ratusan destinasi indah. Kalau harus membangun hotel konvensional, perlu waktu yang sangat lama;homestay pun menurut saya masih kurang cepat. Maka, saya umumkan bahwa saya akan memberikan insentif bagi orang yang masuk ke nomadictourism.
Dari Temporary ke Fix Solution
Sesungguhnya, ide nomadic tourism ini saya peroleh dari dunia telekomunikasi yang telah saya geluti puluhan tahun. Layanan prabayar (prepaid)itu sesungguhnya adalah temporarysolutionsaat awal dibikin. Kala itu layanan ini diperuntukkan bagi para backpacker atautravelerdari luar negeri yang uangnya nggak terlalu banyak tetapi jiwa adventure-nya luar biasa. Mereka datang ke Indonesia kita beri nomor temporary.
Nah,temporary solutiontersebut ternyata betul-betul menyelesaikan masalah mereka karena pengeluaran untuk menelepon bisa dikontrol. Layanan itu pun kemudian menjadi relevan tak hanya untuk backpacker,tetapi juga untuk mayoritas konsumen yang ingin bisa mengontrol pengeluaran. Makanya, tak mengherankan,pendapatan operator sekitar 90% datang dari layanan ini. Jadi, dari awalnya merupakan temporarysolution, kini layanan prabayarmenjadi fixsolution.
Melihat kesuksesan dari layanan prabayar itu, saya meyakini bahwa untuk Indonesia, nomadictourism akanmenjadi fixsolution bagi pariwisata Indonesia.Artinya, seperti halnya layanan prepaid, nomadictourism ini bakal menjadi mainstreammarket di Indonesia.
Awalnya memang nomadicaccomodation adalah temporarysolution sebelum kita bisa menyediakan hotel-hotel permanen di berbagai destinasi wisata di seluruh Tanah Air. Namun saya meyakini, setelah terbangun,glam campatauhomepoddi atas tak akan pindah-pindah.Artinya,nomadic accommodation itu menjadi akomodasi utama pilihan wisatawan.
Memang, untuk pertama kali yang kita bangun adalah nomadic accommodation untuk kalangan middle-up.Namun saya yakin bahwa kelak akan merata di semua kelas. Orang akan menyulap VW-VW Combi menjadi karavan-karavan. Anak muda akan sangat kreatif memanfaatkannomadictourism.
Nomadic Accommodation + Seaplane
Kalau nomadicaccomodation ini digabungkan dengan temporarysolution yang lain, yaitu konsep transportasi seaplane, keduanya akan menjadi solusi yang luar biasa.
Wisatawan datang ke Pulau Banda sulitnya luar biasa. Mengapa? Karena,Pulau Banda tidak punya bandara.Untuk memecahkan masalah ini, kita tak perlu fix solution seperti membangun bandara. Kita punya laut yang luas, kita akan kombinasikan nomadic tourism denganseaplane yang tidak membutuhkan fix solution seperti bandara yang tentu butuh waktu lama dan dana besar untuk membangunnya.
Saya meyakini ini akansukses luar biasa. Negeri kepulauan seperti Indonesia sangat sesuai dengan konsep ini. Para wisatawan cukup landing di pantai denganseaplane. Kita akan mengarahkan seaplaneitu ke berbagai destinasi wisata eksotik kita. Bisa dibayangkan pesawat-pesawat kecil tersebut bisa landing dalam waktu yang tidak terlalu panjang dan itu pasarnya sangat besar.Dan dengan armada seaplane tersebut, kita akan menjadikan Raja Ampat, Anambas, atau Labuan Bajo seperti Maldives.
Untuk merealisasinomadic tourism, kita akan menjadikan kawasan wisata Danau Toba sebagai pilot project dan ditargetkan untuk groundbreaking pada April 2018. Manakala nomadictourism di Danau Toba sudah berjalan, destinasi lain seperti Wakatobi, Raja Ampat, dan Labuan Bajo juga akan meminta pengembangan wisata yang serupa.
Untuk Danau Toba, Labuan bajo, dan Borobudur sekaligus kita akan menggunakan konsep nomadictourism ini untuk melayani tamu-tamu kita, para delegasi IMF-World BankAnnual Meeting November nanti. Borobudur tak begitu masalah karena hotel-hotelnya sudah cukup banyak.
Untuk pasarnya, saya tidak khawatir, pasti bagus. Kalau kita mau high-end market, atau harus kelas satu, yang bisa cepat ya nomadictourism ini. Untuk awal-awal kita akan menarget high-end market, tetapi seiring dengan berjalannya waktu, pasarnya akan meluas menjadi mass market untuk semua kalangan.
Beberapa waktu lalu UNWTO mengeluarkan daftar The World’s Fastest Growing Tourist Destinations for 2017. Salah satu kejutan dari daftar tersebut adalah masuknya Mongolia di jajaran Top10 dengan pertumbuhan wisman mencapai 28,3%.
Apa rahasia sukses pariwisata Mongolia? Tak lain karena dia mulai fokus dan memosisikan diri sebagai: “the center of world nomadic tourism and the regional leader”.


content: tokoseribubunga.com, situs penyedia segala kebutuhan berkebun dan pertanian di Indonesia. Kami adalah situs e-commerce pelopor benih tanaman sejak tahun 2012, terus berkembang sampai sekarang. Awalnya kami menyediakan bibit bunga impor maupun lokal karena pada waktu itu masih sulit ditemukan. Kini kami terus berkembang dan menyediakan bibit sayuran, tanaman hias, tanaman buah, bibit buah, sampai perlengkapan berkebun baik konvensional, aquascape, hingga hidroponik. Ribuan produk kami jual dengan harga murah dan lengkap di toko online bibitbunga.com..

warc-identified-content-language: ind


content:
MEULABOH - UTU | SDA Journey merupakan kegiatan peningkatan keahlian mahasiswa sesuai dengan bidang ilmu yang dilakukan oleh Program studi Sumber Daya Akuatik (SDA) Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelautan (FPIK), Universitas Teuku Umar. Penyelenggaraan kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan keilmuan mahasiswa tentang analisis vegetasi mangrove yang merupakan dasar dalam pengelolaan ekosistem mangrove. Kegiatan analisis vegetasi yang dilakukan terpadu dengan dengan proses analisis data hasil dari data lapangan yang dilakukan.
Jumlah peserta yang berkontribusi sekitar 50 orang yang didominasi oleh mahasiswa Prodi SDA dan Prodi Ilmu Kelautan. Kegiatan lapangan yang dilakukan sinergi dengan kegiatan sebelumnya yaitu kuliah umum. Kegiatan lapangan secara langsung dipandu oleh bapak Onrizal., PhD yang merupakan pakar tropical ecology and biodiversity conservation, Fakultas Kehutanan, Universitas Sumatera Utara. Proses analisis vegetasi dan analisis data peserta pelatihan, didampingi oleh dosen-dosen dari Prodi SDA.
Kegiatan dilakukan di ekosistem mangrove Meurebo, Meulaboh pada tanggal 19 Mei 2022 dari pukul 07.00-13.00 WIB dan selanjutnya kegiatan dilakukan di ruang kuliah GKT UTU. Seluruh peserta kuliah umum sangat antusias saat melakukan langsung analisis vegetasi di area mangrove. Kegiatan analisis mangrove meliputi penentuan stasiun dan plot, pendataan tingkat pertumbuhan, dan identifikasi jenis.
Hasil analisis vegetasi (Anveg) menunjukkan bahwa ekosistem mangrove Meurbo, Meulaboh disusun oleh jenis Acrostichum aureum, Rizophora apiculata, Sonneratia alba, dan berbagai jenis tumbuhan pantai. Bapak Onrizal., PhD menyampaikan bahwa ekosistem mangrove di Meurebo dapat menjadi lokasi kegiatan praktikum dan penelitian yang berkelanjutan untuk prodi SDA. Hal ini sangat menarik karena karakteritik lokasi sebelumnya adalah sawah.
Keunikan lokasi dapat menjadi bahan kajian terkait dengan perubahan vegetasi, substrat ataupun biota yang mendiami area tersebut. Keunikan ini digambarkan dengan keberadaan mangrove yang hidup berdampingan dengan vegetasi darat dan tanaman air tawar. Beliau juga memberikan rekomendasi pengelolaan ekosistem Meurebo yaitu mempertahankan kawasan ini dengan prioritas utama yaitu zero degradasi dan zero deforestasi di area tersebut.
Setelah kegiatan lapangan para peserta melakukan analisis data di ruang kuliah GKT UTU. Analisis data dipandu langsung oleh Bapak Onrizal, PhD., yang disambut antusias oleh peserta. Dalam sesi ini peserta melakukan dinamika kelompok dalam penyelesaian data.
Ketua panitia kegiatan, Eka Lisdayanti, S.Kel, M.Si menyampaikan bahwa kegiatan lapangan dan analisis data vegetasi mangrove merupakan materi dasar yang harus dikuasai oleh mahasiswa untuk memperkuat penguasaan skill Anveg mangrove. Closing statement narasumber ketika materi pengolahan data bahwa data harus akurat dan menguasai filosofi analisis data dengan baik agar setelah memperoleh hasil kita dapat menginterprestasikan data dengan tepat dan benar sehingga rekomendasi pengelolaan yang diberikan juga tepat. (*)


content: Melihat alur Permainan dan Penjudi Lain Game poker di website online hanya bersifat peluang, serta memberikan pemenang dari segi keberuntungan saja. Kemenangan juga tidak ditentukan dari player yang memiliki kartu terkuat saja. Kalian bisa saja menunjukan gertakan dengan kartu-kartu yang ada di tangan Kalian. Kalian bisa juga menduga apa yang dipikirkan lawan atau lawan. Jika Kalian memang memiliki kepintaran Game […]


content:
Home › Gaya Hidup › Kecantikan › Tips Kecantikan › Tips Kesehatan › 7 Manfaat dan Khasiat Luar Biasa Buah Timun untuk Kecantikan Wajah
Tuesday, 14 March 2017
7 Manfaat dan Khasiat Luar Biasa Buah Timun untuk Kecantikan Wajah
By Unknown 23:28:00 0
Buah timun atau mentimun adalah merupakan salah satu jenis sayuran yang masuk kedalam keluarga buah, seperti labu (cucurbitaceae) dan semangka. Di Indonesia sendiri buah timun sering di jadikan sebagai bahan olahan, yaitu seperti sayuran dan juga rujak, serta dapat juga di konsumsi secara langsung (mentah). Mengkonsumsi buah ini tiap hari dapat membantu tubuh, menjadi lebih segar dan juga sehat. Kandungan alami yang terdapat pada buah timun ini, tidak jauh berbeda dengan kandungan yang terdapat pada buah semangka dan juga labu. Dan sebagian besar kandungan yang ada didalam timun ini, mengandung bahan-bahan seperti, Mineral sebanyak 95%, yang mana jika kita mengkonsumsi buah timun saat siang hari, akan dapat membantu menjaga tubuh terhindar dari dehidrasi.
Baca juga: 20 Manfaat dan Khasiat Semangka Bagi Kesehatan
15 Manfaat dan Khasiat Labu Kuning Bagi Kesehatan
Adapun untuk kandungan gizi buah timun secara terperinci yaitu, untuk 1 cangkir irisan buah timun sebanyak 119 gram mengandung lemak, sodium, kolestrol, rendah kalori, serta 115 gram air, 2,9 gram karbohidrat ( 0,9 gram serat dan 1,8 gram gula ), 0,9 gram karbihidrat, 16 kalori dan 0,8 gram protein.
Selain kandungan yang telahdirinci di atas, dari 1 cangkir buah timun ini ternyata juga mengandung Zat yang sangat di butuhkan harian, yaitu seperti tembaga, fosfor, zat besi, seng, kalsium, folat, vitamin K 11%, asam pantotenat, vitamin C 4%, riboflavin, vitamin A 2%, thiamin, B-6, kalium dan mangan.
Dari sekian banyak kandungan yang terdapat didalam buah timun ini, tak hanya berkhasiat untuk dapt menjaga kesehatan tubuh saja, akan tetapi juga dapat bermanfaat untuk kecantikan wajah secara alami. Buah ini dapat juga kita jadikan sebagai masker wajah, yang bermanfaat merawat dan juga mengatasi berbagai macam permasalah pada kulit wajah. Berikut beberapa manfaat timun untuk kecantikan kulit wajah yang perlu anda ketahui:
1.Mengurangi Bengkak pada Kulit Wajah
Manfaat timun untuk kecantikan wajah yang pertama yaitu, dapat mengurangi bengkak pada kuli wajah. Kandungan Asam Karbonat yang terdapat pada buah timun ternyata, mampu mengurangi bengkak atau pun retensi pada kulit wajah, dan juga air yang terkandung didalam buah timun ini, mampu dalam mengatasi pembengkakan yang terjadi disekitar kantung mata.
Adapun cara yang dapat dilakukan, siapkan 1 buah timun yang masih segar, kemudian bersihkan dengan air, lalu iris tipis membentuk sebuah lingkaran. Setelah itu, anda tempelkan irisan timun tadi pada mata anda, dan biarkan kurang lebih selama 10 menit. Kemudian, bilaslah menggunakan air bersih. Timun selain bermanfaat untuk mengecilkan mata bengkok, yang diakibatkan oleh bakteri atau pun sengatan hewan beracun dapat juga menghilangkan mata panda,
2.Menghilangkan Lingkaran Hitam di Sekitar Mata
Manfaat timun untuk kecantikan wajah yang kedua yaitu, dapat menghilangkan lingkaran hitam disekitar mata. Timbulnya lingkaran hitam atau juga sering disebut dengan mata panda di sekitar mata ini, dapat disebabkan oleh kurangnya tidur ataupun istirahat. karena melakukan sebuah aktifitas tambahan sehingga mengakibatkan menjadi stress. Kandungan Antioksidan dan juga Silika dalam timun dapat menghaluskan kulit dan juga meremajakan kulit wajah secara alami.
Cara yang dapat anda lakukan yaitu, tidak jauh berbeda dengan cara seperti yang telah di jelaskan di atas (no 1).
3.Mengurangi Bintik atau Flek Hitam pada Kulit Wajah
Manfaat timun untuk kecantikan wajah yang berikutnya yaitu, dapat mengurangi bintik ataupun flek hitam pada kulit wajah. Flek hitam ataupun bintik-bintik hitam pada wajah, yang di sebabkan oleh paparan dari sinar matahari yang berlebihan, dan juga bekas jerawat yang melekat pada kulit wajah, dapat anda atasi dengan cara menggunakan buah timun ini sebagai masker wajah.
Caranya, anda buat buah timun ini menjadi masker alami. Pertama, bersihkan dahulu wajah dengan air hangat, supaya kandungan Vitamin dan juga Nutrsisi dapat meresap dengan lebih cepat ke dalam kulit wajah. kemudian, anda siapkan buah timun secukupnya, dan langkah selanjutnya haluskan timun menggunakan blender, sampai membentuk seperti adonan pasta. Setelah itu, aplikasikan masker buah timun ini merata kepermukaan kulit wajah, dan biarkan kurang lebih selama 35 menit. Langkah telakhir, bersihkan wajah dengan menggunakan air dingin sampai bersih. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, Lakukanlah cara tersebut dengan rutin dan juga teratur 3 kali dalam waktu satu minggu.
4.Menghilangkan Jerawat
Masalah yang terjadi pada kulit seperti jerawat, dapat kita atasi dengan memanfaatkan buah timun sebagai masker wajah alami. Nah, untuk itu mulai dari sekarang anda tidak perlu lagi repot-repot, melakukan berbagai macam cara perawatan wajah, dengan menggunakan sabun pencuci atau pun produk-produk dalam kemasan lainnya buatan pabrik. Karena masker dari buah ini, hasil yang akan anda dapatkan sangat efektif, dan tentunya tidak akan menimbulkan efek samping pada kulit wajah anda. Caranya anda dapat memakainya langsung masker timun (lihat no 3) kepermukaan wajah. akan tetapi, ada bahan alami lain yang dapat anda kombinasikan dengan masker timun ini, supaya mendapatkan hasil yang tentunya lebih maksimal, yaitu dengan memakai tambahan jeruk nipis.
Caranya, basuhlah wajah anda terlebih dahulu dengan menggunakan air hangat. Masker timun yangtelah anda buat campurkan dengan 1 sendok makan perasan jeruk nipis. Kemudian, aplikasikan masker alami tersebut merata ke permukaan kulit wajah anda, dan biarkan sampai kering. langkah selanjutnya, bilas wajah anda dengan air sampai bersih. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, lakukan perawatan wajah ini secara rutin setiap hari, atau pun dapat dilakukan minimal 3 kali dalam satu minggu.
5.Meremajakan Kulit Wajah
Manfaat buah timun untuk kecantikan wajah yang lainnya yaitu dapat menjadikan kulit lebih remaja, sehingga akan terlihat awet muda dari wajah yang sebelumnya. Cara yang dapat dilakukan untuk membuatnya, tak jauh berbeda dengan cara yang telah saya jelaskan di atas.
Selain itu, anda juga dapat mengkombinasikan masker ini dengan bahan-bahan alami lainnya, yaitu seperti madu. Dan cara membuatnya sangatlah mudah. Pertama, siapkanlah 2 buah timunyang masih segar, kemudian haluskan dengan blender sampai berbentuk seperti pasta, lalu campurkan dengan 2 sendok madu. Setelah tercampur sempurna, oleskan masker tersebut ke permukaan wajah selain mata dan bibir, dan biarkanlah selama kurang lebih 40 menit, sampai benar-benar meresap ke dalam kulit wajah. Langkah terakhir, bilaslah wajah anda dengan air dingin sampai benar benar bersih.
6.Merawat kulit yang terbakar oleh paparan siinar matahari yang berlebihan atau Teriritasi
Kandungan Pendingin yangterdapat pada buah timun, ternyata mampu meringankan dan juga mendinginkan kulit wajah anda, yang terbakar oleh paparan dari sinar matahari yang berlebihan secara langsung. Untuk mengatasinya, anda dapat memanfaatkan buah ini sebagai masker wajah. Anda juga dapat mengkombinasikan masker timun ini dengan buah tomat tomat dan juga madu.
Baca Juga: 50 Manfaat Madu Untuk Kesehatan
Caranya, siapkan masker timun terlebih dahulu, lalu kemudian campurkan maskertersebut dengan 1 sendok makan madu, dan juga 4 sendok makan jus tomat. Dan setelah itu, aplikasikan masker yang sudah anda buat tadi pada kulit wajah sampai merata, dan biarkan kurang lebih selama 35 menit. Kemudian bilas wajah dengan air dingin sampai benar benar bersih.
7.Mengencangkan Kulit Pori-Pori
Khasiat timun untuk kecantikan wajah yang ke tujuh yaitu, dapat mengencangkan kulit pori-pori. Pori-pori yang telah terbuka dapat memicu penumpukan kotoran, bakteri, dan juga polusi akibat radikal bebas, sehingga hal tersebut akan dapat menimbulkan berbagai macam masalah pada kulit wajah anda, yaitu seperti kulit wajah kusam, jerawat, kering, dan komedo. Oleh karena itu, rawatlah kulit wajah anda secara teratur dan juga rutin, dengan memanfaatkan buah ini sebagai masker wajah. Dan untuk caranya, anda dapat melakukannya sepeti cara-cara yang telah saya jelaskan dalam poin-poin di atas.
Baca Juga: 19 Cara Ampuh Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami
Itulah 7 manfaat dan khasiat timun untuk kecantikan wajah yang dapat anda coba. Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk anda, dan dapat menjadikan referensi untuk anda yang menginginkan hidup sehat dan juga ingin tampil cantik secara alami.
Gaya HidupKecantikanTips KecantikanTips Kesehatan
Shares
Disclaimer: Gambar dan video artikel pada website ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami disini.

annotation: header footer

label: en


content:
Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala berikut, jangan menganggap bahwa anda benar-benar terkena kanker, karena yang akan dipaparkan nanti merupakan gejala dan tanda seseorang terduga kanker, sehingga penting sekali untuk diwaspadai dengan cara memeriksakannya ke dokter sedini mungkin untuk mendapatkan kepastian.
Para ahli kesehatan dan dokter setuju bahwa apabila seseorang mengalami salah satu dari gejala dan tanda kanker berikut, maka ia harus segera memeriksakannya. Karena bagaimanapun tumor dan kanker akan lebih baik ditangani ketika stadiumnya masih rendah, untuk keberhasilan terapi. Dalam istilah kata “lebih cepat lebih baik”.
Walaupun gejala kanker yang muncul pada seseorang akan sesuai dengan jenis kanker yang dialaminya, akan tetapi disini akan kita bahas tanda dan gejala kanker secara umum.
Gejala kanker
Tanda-tanda dan gejala kanker secara umum pada pria dan wanita :
Adanya benjolan atau pembengkakan yang tidak biasa di bagian tubuh mana saja
Tahi lalat yang berubah bentuk, warna dan ukurannya.
Rasa sakit atau nyeri yang tidak kunjung sembuh setelah beberapa minggu
Adanya sariawan (ulkus) pada mulut atau lidah yang berlangsung lebih dari tiga minggu
Batuk atau suara parau yang berlangsung lebih dari tiga minggu
Kesulitan (susah) menelan atau gangguan pencernaan yang berlangsung lama
Masalah buang air kecil
Kencing berdarah atau Darah dalam urin
Buang air besar (BAB) berdarah
Penurunan berat badan dengan sebab tak jelas atau berkeringat malam berlebihan
Sesak napas
Batuk berdarah
Tanda-tanda dan gejala kanker khusus pada perempuan :
Perubahan pada payudara yang tidak biasa
Perdarahan dari vagina setelah menopause atau perdarahan di luar siklus menstruasi
Adanya benjolan atau pembengkakan yang tidak biasa di bagian tubuh mana saja
Setiap pria harus tanggap, bahwa setiap benjolan yang tidak biasa pada testis memerlukan pemeriksaan segera. Dan setiap wanita juga harus tanggap, bahwa mereka harus periksa ke dokter ketika terdapat benjolan pada payudara yang tidak biasa.
Selain itu, benjolan persisten atau bengkak di bagian lain dari tubuh juga harus ditanggapi dengan serius. contohnya benjolan dan pembengkakan di leher, ketiak, perut, pangkal paha atau daerah dada. Jika benjolan tersebut berlangsung selama tiga minggu atau lebih, maka penting sekali untuk memeriksakannya.
Tahi lalat yang berubah bentuk, warna dan ukurannya.
Tahi lalat yang tenang-tenang saja, dalam artian tidak bertambah besar atau berubah warna dalam waktu yang cepat (minggu-bulan) maka tidak masalah. Akan tetapi jika tahi lalat yang tadinya tenang-tenang saja, atau tahi lalat yang baru tumbuh menjadi sangat cepat melebar, atau berubah bentuk dan warnanya maka harus diwaspadai dengan cara memeriksakannya ke dokter kulit atau dermatologis, jangan-jangan itu merupakan tanda atau gejala kanker kluit.
Sariawan (ulkus) pada mulut atau lidah yang berlangsung lebih dari tiga minggu
Mungkin banyak yang mengalami sariawan pada mulut atau lidah, dan biasanya itu adalah sesuatu yang tidak mengkhawatirkan atau berbahaya. Secara normal lapisan mulut akan memperbaharui dirinya setiap dua minggu atau lebih, oleh karena itu sariawan biasa tidak akan lebih lama dari waktu tersebut. Akan tetapi jika sariawan tidak kunjung sembuh dalam kurun waktu lebih dari tiga minggu, maka periksakanlah ke dokter gigi dan mulut jangan-jangan itu merupakan gejala kanker lidah atau mulut.
Batuk atau suara parau (serak) yang berlangsung lebih dari tiga minggu
Batuk dan suara parau merupakan gejala yang sering menyertai pilek atau flu. Batuk dan suara serak biasanya akan mereda setelah seminggu atau lebih dan biasanya bukan sesuatu yang serius. Akan tetapi jika batuk dan suara serak bertahan selama lebih dari tiga minggu, dan jika mengalami batuk berdarah, atau jika batuk malah semakin memburuk, Anda harus periksa ke dokter. Hal ini sangat penting, apalagi jika Anda merokok atau pernah merokok karena Anda lebih mungkin untuk menderita penyakit paru-paru dan tenggorokan termasuk kanker paru-paru.
Kesulitan (susah) menelan atau gangguan pencernaan yang berlangsung lama
Beberapa penyakit atau kondisi medis dapat membuat seseorang sulit menelan. Akan tetapi jika Anda mengalami kesulitan menelan dan masalah pencernaan seperti sakit perut, mules atau mencret yang tidak hilang setelah beberapa minggu, maka harus diperiksa.
Masalah buang air kecil
Pada pria, seiring dengan bertambahnya usia sering kali mereka mengalami masalah buang air kecil. Diantaranya mungkin merasa ingin buang air kecil yang mendesak tidak dapat ditahan atau lebih sering, atau kencing yang terhambat bahkan tidak keluar sama sekali, atau mengalami rasa sakit ketika kencing. Gejala-gejala ini biasanya disebabkan oleh kondisi medis umum akibat membesarnya kelenjar prostat. Namun bisa juga disebabkan oleh kondisi yang jarang namun berbahaya, yakni kanker prostat. Oleh karena itu jika Anda mengalami salah satu gejala tersebut, dianjurkan untuk periksa ke dokter.
Pada wanita, infeksi saluran kencing (ISK) merupakan penyebab tersering rasa sakit dan kesulitan buang air kecil. Walau demikian, jika mengalami buang air kecil yang mendesak atau lebih sering dari biasanya, dianjurkan untuk periksa ke dokter.
Kencing Berdarah atau Darah dalam urin
Jika Anda menjumpai darah dalam urin atau air seni, maka harus selalu melaporkannya kepada dokter. Biasanya itu tidak disebabkan oleh kanker dan dapat ditangani dengan cepat dan mudah. Namun harus tetap waspada.
Buang air besar (BAB) berdarah
Penyebab Buang air besar berdarah yang paling sering adalah ambeyen atau wasir (hemorrhoid). Akan tetapi buang air besar berdarah bisa jadi merupakan gejala kanker usus atau kondisi yang lebih serius, sehingga sangat penting untuk mendapatkan pemeriksaan.
Sebagian besar kasus kanker usus dialami oleh orang yang berusia tua, dengan lebih dari sembilan dari sepuluh kasus terjadi pada usia di atas 50 tahun. Jika Anda lebih muda dari itu, BAB berdarah kemungkinan disebabkan oleh kondisi medis lainnya .
Penurunan berat badan dengan sebab tak jelas atau berkeringat malam berlebihan
Penurunan kecil berat badan dari waktu ke waktu dinilai cukup normal. Akan tetapi jika Anda merasa kehilangan berat badan tanpa adanya diet atau dengan pola makan yang biasa-biasa saja, maka hal ini harus diwaspadai, bisa jadi itu disebabkan oleh infeksi kronis atau bisa juga merupakan gajala kanker.
Berkeringat di malam hari yang berlebihan dapat disebabkan oleh infeksi dan obat-obatan tertentu baik pada pria maupun wanita. Keringat malam juga sering dialami oleh perempuan sekitar waktu menopause. Tapi berkeringat di malam hari yang berat juga dapat disebabkan oleh jenis kanker tertentu, jadi sebaiknya diperiksakan saja.
Rasa sakit atau nyeri yang tidak kunjung sembuh setelah beberapa minggu
Sakit adalah salah satu cara tubuh untuk mengatakan kepada kita bahwa ada sesuatu yang salah. Seiring dengan bertambahnya usia , banyak dari kita memiliki rasa sakit atau nyeri. Secara umum, jika Anda mengalami sakit terus menerus yang tidak dapat dijelaskan, atau sakit yang tidak dapat dijelaskan yang datang dan pergi selama lebih dari empat minggu, maka harus diperiksakan, jangan-jangan itu merupakan gejala kanker atau keganasan.
Sesak napas
Sesak napas tidak selalu merupakan gejala kanker. Akan tetapi jika Anda mengalami sesak napas lebih berat atau lebih sering dari biasanya, hati-hati dikhawatirkan itu merupakan gejala kanker paru-paru.
Batuk Berdarah
Setiap batuk berdarah, tidak peduli berapa banyak atau apa warnanya, langsung saja periksakan ke dokter. Mungkin tidak perlu khawatir, tetapi itu bisa menjadi tanda kanker paru-paru .
Perubahan pada payudara yang tidak biasa
Benjolan bukan satu-satunya perubahan pada payudara yang harus dilaporkan kepada dokter. Lebih dari itu, setiap perubahan berupa ukuran, bentuk, perubahan tekstur kulit, warna kemerahan, perubahan pada puting atau nyeri pada salah satu payudara, juga harus diwaspadai dan dilaporkan.
Perdarahan dari vagina setelah menopause atau perdarahan di luar siklus menstruasi
Pendarahan di luar siklus menstruasi atau sering juga dikenal dengan istilah ‘nge-flek’, adalah efek samping yang paling sering dari kontrasepsi hormonal, seperti pil atau suntik KB. Tapi perdarahan dari vagina di luar siklus menstruasi, setelah berhubungan seks atau setelah menopause harus diwaspadai jangan-jangan merupakan gejala dari kanker servik (mulut rahim).
Itulah beberapa tanda dan gejala kanker yang harus diwaspadai karena kemungkinan adanya suatu keganasan atau kanker atau mungkin sebatas tumor jinak.
Komentar
Category: Penyakit & Kesehatan [xyz-ips snippet="rdg"] Tags: Kanker, tumor
Post navigation
← Penyebab keringat dingin Manfaat dan sumber vitamin E →
Kategori
Info Farmasi Info BPOM
Farmasi-id.com | Herbalism | Aplikasi | Nutrisi | Blog
Kembali ke atas ↑
© 2014-2022
Seluruh materi informasi yang ada di www.farmasi-id.com dilindungi undang-undang hak cipta. Dilarang menyalin sebagian atau seluruh materi dari website ini tanpa menyertakan link aktif ke halaman ini.

annotation: short_sentences header footer