content:
For more than 40 years, the Amazon Biodiversity Center has been a witness to how nature has been changing in the Amazon Rainforest, the most important global ecosystem.
WHAT'S NEW
ABOUT US
PROGRAMS AND PROJECTS
ADVISORS
AMAZON ADVISORY COUNCIL
BOARD OF DIRECTORS
FOUNDER TOM LOVEJOY
PHOTOS
MEDIA
MAPS
CAMP 41
GLOBAL ADVOCACY
SCIENCE FOR THE SYNOD
RESEARCH
PUBLICATIONS
FELLOWS
DONATE
CONTACT US
CAREER
More
Use tab to navigate through the menu items.
English
English
Portuguese
Profile
Join date: Jun 18, 2022
About
Raja188: DAFTAR & LOGIN SLOT GACOR GAMPANG MENANG HARI INI 2022
Raja188 Merupakan Link Alternatif Login Slot Gacor Gampang Menang di Raja188 Slot Gacor. Game slot online adalah minat baru yang berlangsung pada warga indonesia sekarang ini, oleh karena itu ada nya situs slot online dapat dipercaya satu kewajiban untuk beberapa pejudi. Seluruhnya betaruh yang pengen bermain slot online, mesti cerdas saat memutuskan situs atau tempat permainannya. Jangan pernah salah serta keliru pada tentukan opsi. Jika pengen nyaman serta aman, karena itu tentukan langsung blog judi online Raja188 yang notabene dapat dipakai taruhan beragam games judi online, khususnya judi slot online gacor terpercaya 2022.
DAFTAR DISINI >> Daftar Slot Slot161
DAFTAR DISINI >> Daftar Slot Sultan222
DAFTAR DISINI >> Daftar Slot Slot258
judi slot online Raja188 memang mempunyai pencinta yang lumayan banyak di dunia. Rising star dari type taruhan judi online ini sanggup memberinya keuntungan yang sangat besar. Itu seluruhnya karena jekpot yang ada. Jumlah jekpot di games slot online dapat gapai beberapa ratus Milyar Rupiah. Tersebut mengapa situs slot online itu tidak pernah sepi oleh beberapa pemain.
Kalau diteliti, situs slot online memang dipenuhi dengan beberapa betaruh. betaruh sama-sama berlomba-lomba - lomba buat dapat mendapati untung yang tinggi serta berlipat dari permainan ini. Juga, seluruhnya teknik langsung dipakai supaya maksud buat mendapati kemenangan dapat tergapai. Hadiah yang sangat besar jadi daya magnet terpentingnya.
Tapi, pejudi yang pengen bermain di website slot online daftar Raja188 itu seharusnya pelajari beberapa hal dahulu. Sebelumnya betul - betul masuk ke online slot, alangkah lebih baik pejudi mendalami lebih dulu segala keterkaitan perjudian online legendaris ini. Dengan demikian, keuntungan atau keuntungan yang diimpikan itu dapat langsung diperoleh.
Link Alternatif Raja188 SLOT GACOR | Raja188
Permainan situs slot online dapat dipercaya miliki peristiwa yang lumayan panjang. Permainan ini sebelumnya berwujud mesin manual dalam suatu bar di New York Amerika Serikat. Persisnya tampak pada sekitar tahun 1890-an. Dahulu mesin slot masih berbasiskan poker bukan seperti sekarang. Mesin slot awalnya terdapat kartu yang mana betaruh mesti dapat mengurutkan kartunya sampai jadi paduan poker bagus.
Dahulunya, hadiah yang diberi pada judi slot bukan uang. Hadiah yang diperoleh oleh pejudi cuma berwujud minuman atau juga manisan. Tersebut mengapa di sebagian tempat, judi slot kerapkali dinamai mesin buah atau fruit machine.
Seiring berjalan waktu, mesin poker lalu mendapati sejumlah tambahan tehnologi. Raja188 login Kalau dahulu seluruhnya jalan dengan manual, setahun lebih sesudah kehadirannya mulai datang mesin vs automatis. Pangkalan bermainnya lantas tidak memanfaatkan games poker kembali. Ditukar dengan lambang kartu, angka, juga buah.
Reputasi judi slot lebih bertambah tajam. Soal ini diikuti dengan semakin jumlah mesin slot di sebagian bar. Juga, mesin slot selanjutnya masuk ke kasino istimewa Las Vegas. Sejak mulai masuk ke kasino istimewa, nama games slot lebih terangkut. Karena itu makin banyak yang memainkan.
Type serta vs judi slot online lantas makin banyak serta mutakhir. Pemanfaatan tehnologi login Raja188 elektromekanikal bikin penampakan slot yang dapat dimainkan lebih bermacam. Soal ini jadi sebuah keuntungan tertentu untuk pejudi. Betaruh bisa memutuskan type - type online slot yang tidak cuma memberi keuntungan namun juga menarik saat dimainkan.
Dahulu pada awal kehadirannya, cuma orang - orang Amerika atau Eropa saja yang dapat permainkan games slot. Tapi sesudah tenar, beragam orang di berapa penjuru dunia lain lantas dapat turut cobanya. Dari permainan yang cuma berada di bar, saat ini slot dapat jadi permainan buat beragam jenis golongan dari pelosok dunia.
LOGIN Raja188
Taruhan slot lalu berkembang ketujuan yang lebih mutakhir kembali. Sejak mulai hadirnya internet pada tahun 90-an, beberapa penyuplai mesin judi online mulai meningkatkan games slot berbasiskan online . Sehingga, permainan dapat dilaksanakan dengan memanfaatkan fitur atau hp yang dipunyai oleh pejudi. Permainan lantas dapat dilaksanakan dalam rumah masing - masing.
Kedatangan mesin slot online ini begitu berguna untuk pejudi. Khususnya pejudi yang tidak miliki peluang main slot dengan cara langsung. Mereka yang tidak dapat hadir ke kasino atau bar buat main judi slot begitu tertolong dengan hadirnya blog judi slot online.
Perubahan lebih masif di tahun 2000-an. Makin banyak games slot online yang mulai bisa dipakai. Penampakan serta visualnya lantas terus mengenyam penambahan terus - menerus. Dari yang sekedar 2D, lalu dapat berpindah ke vs 3D, sampai saat ini ada type slot online video. Seluruhnya tampak karena perubahan tehnologi yang demikian sangat cepat.
Saat ini, jumlah judi atau games slot online udah sukar buat dihitung. Timbulnya banyak provider yang bikin games slot terkini bikin games yang datang pula semakin bertambah serta terus - terusan. Ini jadi tanda-tanda jika pecinta judi slot online itu betul - betul begitu besar di pelosok dunia.
Pemain judi slot online jadi bintang di berapa situs. Dengan hadianya yang sangat banyak serta besar, betaruh dapat kaya tiba-tiba dengan memainannya. Tersebut mengapa banyak yang puas pada web slot online ini. Bermodalkan yang demikian kurang, betaruh dapat mendapatkan keuntungan yang begitu besar.
Jumlah keuntungan yang dapat diperoleh dari agen slot online itu pula tidak kalah dari type slot yang reguler. Juga, ada betaruh slot online yang sempat pernah mendapati jekpot sampai beberapa ratus Milyar Rupiah. Dengan bukti sesuai itu, tidak salah kalau blog slot online ini seringkali diputuskan serta dihandalkan buat main.
Keuntungan Permainan Slot Online di Waktu Digital Dari Raja188 Link Alternatif
Tehnologi saat ini sangat maju. Semua serba digital. Sebab sangat maju, betaruh dapat mendapatkan banyak keluasaan saat main. Waktu digital lantas bikin tampak beragam jenis games slot online yang lebih mutakhir. Kemunculan games slot online yang demikian mutakhir ini dapat betul - betul meringankan pejudi.
judi slot dari link alternatif Raja188 di waktu digital memang sangat cepat gerakannya. Terus tampak perubahan - perubahan baru yang selanjutnya dapat semakin meringankan pejudi. Beragam perubahan baru itu dapat berfungsi untuk pekerjaan pejudi. Tidaklah mengherankan kalau semua jenis type perubahan terus ditampilkan buat meringankan pejudi.
Perubahan untuk perubahan memang ditampilkan buat meringankan pejudi. Karena itu tak boleh terheran betul-betul jika taruhan slot online ini terus mendapati tempat di hati pejudi online di Indonesia. games slot online di waktu digital dapat makin memikat buat dimainkan . Sehingga, yakinkan terus untuk menggunakan kehadiran tehnologi serta perubahan dalam judi slot online di waktu digital.
kemodernan serta perubahan yang ada akan mempunyai pengaruh besar pada keuntungan yang bisa diperoleh. Dengan kemodernan serta perubahan yang ada itu, betaruh nyata dapat mencapai kemenangan dengan membahagiakan dan mendapati keuntungan yang makin besar kembali.
Bukti - Bukti Antik Tentang Permainan Slot Online
Seperti pada grup judi online yang lain, slot online ini mempunyai beberapa bukti yang memikat. Bukti - bukti yang ada ini tentu saja dapat menjadi bahan evaluasi pejudi. Betaruh yang perlu kemenangan seharusnya mendalami serta ketahui seumlah bukti menarik dari games slot yang bisa dimainkan.
Banyak bukti yang harus dimengerti oleh pejudi yang mau masuk ke dunia slot online ini. Dengan mendalami bukti yang ada, betaruh dapat banyak belajar perihal. Dimulai dari teknik main yang betul, hingga sampai bagaimanakah caranya mendapati jekpot yang jumlah sangat besar. Segalanya itu dapat diperoleh dengan pelajari bukti serta peristiwa yang udah ada.
Lalu, bukti antik serta menarik apa yang sudah ada di games slot online ini? Bukti apa juga dari judi slot online yang dapat dipakai sebagai bahan evaluasi? Supaya lebih simpel mendalaminya, baca saja bukti - bukti antik serta menarik dari slot online di bawah ini.
Slot Berbasiskan Video Pertama
Pada 1976, tampak games slot berbasiskan video pertama. Slot video ini yaitu perihal yang cukup bersejarah. games slot berbasiskan video itu adalah cikal dapat blog judi slot online. Dengan demikian, kehadiran slot berbasiskan video pertama pada 1976 itu punyai andil besar dalam peristiwa.
Slot dengan Harga Amat Mahal
Slot online itu diketahui sebagai taruhan yang murah ongkosnya. Cukup dengan sejumlah ribu Rupiah saja betaruh bisa permainkan games itu. Tapi sedikit yang mengetahui jika ada games atau games slot dengan harga paling mahal. Ongkosnya senilai 100 Dollar Amerika buat sekali spin. Asumsikan saja berapakah jumlah yang dibutuhkan buat dapat raih kemenangan di games itu.
Jekpot Paling besar Sejauh Peristiwa Permainan Slot Online
Barangkali banyak yang ajukan pertanyaan tentang berapakah jumlah kemenangan tersebesar yang sempat pernah diperoleh oleh betaruh slot online. Jawabnya yaitu 20 juta Dollar Amerika, atau seputar 300 Milyar Rupiah. Jumlah itu dicetak dengan seorang betaruh Inggris yang main judi slot Mega Moolah. Rekor itu masih bertahan hingga sampai saat ini.
Mesin Slot Terus Mempunyai Obyek Spesial
Barangkali sudahlah banyak yang mengetahui jika setiap mesin slot itu miliki obyek serta rencananya masing - masing. Umpamanya ide buah - buahan, ide rimba, hingga sampai ide kehidupan suku kuno. Kehadiran mesin slot yang mempunyai obyek spesial itu buat membandingkan satu mesin dengan mesin slot yang lainnya. Obyek spesial pula mempunyai tujuan buat memberinya kesan-kesan iconic.
Tersebut contoh-contoh kecil dari bukti antik serta menarik apa yang sudah ada dalam permainan slot online. Dari bukti - bukti itu, pejudi dapat belajar tentang strategi - strategi terpilih yang dapat dihandalkan buat mencapai kemenangan.
Kelebihan Permainan Slot Online yang Penting Dimengerti Betaruh
Permainan slot online digandrungi sejak dahulu hingga sampai saat ini bukan tanpa ada asal mula sama sekalipun. Sejumlah keuntungan yang disodori sama permainan ini yang bikin betaruh banyak yang mencintainya. Karena itu tidak sangat mencengangkan jika jumlah pemain serta betaruh slot online terus makin bertambah. Seluruhnya sebab kelebihan yang disodori sama permainan itu.
Bermacam kelebihan slot online ini akan sangat luar biasa untuk pejudi. Betaruh dapat lebih meyakini jika judi slot online ini betul - betul dapat dihandalkan buat cari keuntungan. Lantas, kelebihan apa yang bisa dicicipi dari permainan slot online? Berikut di bawah ini yaitu penuturannya.
Dapat Dimainkan dengan Modal Kurang
Jika akan bermain situs judi slot online, betaruh tidak perlu banyak modal sebetulnya. Bermodalkan yang sangat kurang, permainan dapat langsung diawali. Umpamanya bermodalkan Rp 50 ribu saja, betaruh bisa main dalam durasi waktu atau periode waktu lama.
Peluang serta Kesempatan Mendapati Keuntungan Super Besar
Games slot online ini bisa juga sangat dihandalkan buat mendapatkan keuntungan yang demikian besar. Seseorang betaruh dapat mendatangkan uang sampai beberapa ratus juta Rupiah dengan memanfaatkan games slot online ini. Sebuah keuntungan yang termasuk sangat besar buat slot judi online.
Teknik Main yang Simpel
Slot online itu pula mempunyai teknik main yang sangat simpel. Betaruh hanya butuh memencet tombol spin serta tunggu mesin slot membuat payline atau gambar yang urut. Jika sukses bikin gambar yang urut, kemenangan langsung didaptkan. Demikian saja teknik mainnya. Tidak sukar sama sekalipun.
Kemampuan Menang yang Cukup Tinggi
Kalau bercakap tentang kemampuan kemenangan, permainan slot online ini mempunyai potensi yang sangat tinggi. Kalau dimainkan dengan waktu durasi yang benar, betaruh tidak akan jadi rugi. Oleh karena itu, kalau dibutuhkan permainan yang konstan serta kemampuan kemenangannya besar, slot online yaitu jawabnya.
Permainan yang Dapat Melenyapkan Kebosanan
Betaruh kadangkala pula perlu permainan yang bisa melenyapkan kebosanan. Kalau perlu permainan yang sesuai itu, karena itu jawabnya yaitu slot online. Dengan semua jenis keunikannya, permainan slot online betul - betul dapat dipakai buat menyingkirkan kebosanan.
Tersebut beberapa kelebihan yang bisa dicicipi dari situs slot online. Kalau mau mendapati kelebihan - kelebihan semacam pada atas, karena itu langsung coba permainan slot online.
Keuntungan Main Judi Slot Online Bersama Raja188 Slot
Perihal yang jadi daya magnet slot online yaitu bermacam type keuntungan yang dapat diperoleh pejudi. Beberapa betaruh dapat dengan gampang serta bebas mendapatkan keuntungan dari games slot online bersama Raja188 88 slot. Keuntungannya lantas tidak cuma bersangkutan dengan perihal keuangan saja. Keuntungan dalam soal lain lantas dapat dicapai dengan gampangnya.
Betaruh akan terus cari games atau permainan yang dapat mendatangkan keuntungan yang demikian bermacam. Karenanya banyak pakar atau betaruh senior yang menganjurkan judi slot online pada mereka masih yang pemula. Agar bertambah terang, berikut di bawah ini yaitu banyak keuntungan yang dapat diperoleh dari perjudian slot online.
Main Games yang Antik
Dengan main judi slot online, betaruh yang perlu permainan yang tidak dapat serta antik dapat terpenuhi. Permainan slot ini sangat ekslusif. Dikarenakan, bermainnya tidak mirip dengan judi kartu atau judi bola. Bermainnya begitu interaktif.
Bonus Jekpot yang Besar
Mau mendapati bonus jekpot yang begitu besar? Tidak penting kuatir buat memanfaatkan daftar slot online. Bonus jekpot yang begitu besar itu betul - betul dapat diperoleh. Ini tentunya keuntungan tertentu untuk beberapa betaruh.
Menang Besar dalam Perhitungan Menit
Games slot online ini punyai kemampuan yang sangat besar dalam memberinya kemenangan cepat. Cuma dalam sekejap saja, seseorang betaruh dapat langsung meraih kemenangan. Perihal seperti ini tentu saja sangat perlu.
Melipat gandakan Modal Kurang jadi Keuntungan Besar
Keuntungan lainnya yang dapat diperoleh dari permainan slot online yaitu potensi melipatgandakan modal yang kurang jadi keuntungan yang sangat besar. Seluruhnya dapat berlangsung dengan memanfaatkan games slot online ini.
Tersebut banyak keuntungan yang dapat diperoleh dari perjudian slot online. Dengan kemampuan keuntungan - keuntungan yang ada itu, betaruh dapat betul - betul nikmati perjudian slot online.
Tanda-tanda - Tanda-tanda Pokok Situs Slot Dapat dipercaya Seperti Raja188 88
Betaruh yang pengen bermain judi slot mesti mengerti dengan tanda-tanda - tanda-tanda pokok dari situs slot online dapat dipercaya yaitu Raja188 88. Situs slot yang dapat dipercaya itu dapat memberinya banyak keuntungan serta keuntungan pada beberapa pemainnya. Sebab itulah, begitu diminta untuk beberapa betaruh buat mendalami tanda-tanda - tanda-tanda blognya.
Sebuah blog judi slot online dapat dipercaya yang dapat dipercaya itu mempunyai beberapa tanda-tanda yang simpel buat diketahui beberapa betaruh. Bermacam tanda-tanda yang simpel diketahui itu dapat betul - betul meringankan beberapa betaruh dalam tentukan opsi situs slot yang dapat dipercaya. Dengan demikian, betaruh tidak dapat ada di situs penipu serta tak bisa diakui.
Wawasan tentang tanda-tanda website yang bisa dipercaya mesti dimiliki beberapa betaruh. Soal ini kerapkali dipandang sebelah mata. Meski sebenarnya, pengetahuan perihal tanda-tanda - tanda-tanda situs dapat dipercaya benar-benar penting. Lantas, semacam apa tanda-tanda - tanda-tanda pokok dari situs slot online dapat dipercaya itu? Berikut di bawah ini yaitu sejumlah tanda-tanda pokok dari situs slot online dapat dipercaya yang harus dimengerti beberapa betaruh.
Mempunyai Rekam Tapak yang Bagus
Tanda-tanda pertama-kali yang nyata berada di situs slot dapat dipercaya yaitu rekam tapak jejaknya yang baik. Reputasi yang aman serta bagus dari problem adalah tandanya pokok dari situs slot yang pantas dipakai. Sebab itu, seharusnya cek dahulu apa web yang pengen difungsikan itu mempunyai reputasi yang baik atau mungkin tidak.
Penampakan Web yang Bagus
Penampakan web yang baik juga jadi sebuah tandanya dari sebuah website yang bisa dipercaya. Tak boleh sangsi buat memanfaatkan blog judi slot online dapat dipercaya terpilih yang penampilannya itu bagus. Situs dengan penampakan yang baik itu akan tetap memberinya keluasaan pada beberapa petaruhnya. Di sisi lainnya, hindarkan blog judi online yang penampilannya jelek. Dikarenakan, mungkin itu yaitu situs penipu.
Permainan yang Banyak serta Bermacam
Situs slot online dapat dipercaya pastilah pula mempunyai permainan yang banyak serta bermacam. Dengan permainan yang bermacam itu, betaruh dapat bebas tentukan opsi. Akan bermain di games apa saja dapat kalau memanfaatkan situs slot yang dapat dipercaya. Dimulai dari game slot online yang classic, hingga sampai games slot yang kekinian serta mutakhir.
Opsi Model Pembayaran yang Banyak
blog judi slot online dapat dipercaya terpilih yang baik serta dapat dipercaya nyata menyiapkan model pembayaran deposit yang bermacam. Model pembayarannya yang beberapa - jenis itu dapat meringankan seluruhnya proses transaksi bisnis yang sedang dilakukan oleh beberapa betaruh.
Miliki Penawaran Bonus Memberi keuntungan
blog judi slot online dapat dipercaya yang dapat dipercaya pula tidak henti dalam memberinya penawaran bonus yang memberi keuntungan. Bermacam penawaran bonus yang memberi keuntungan ini nyata diperoleh oleh beberapa betaruh. Bonus dapat dipakai langsung buat memutar permainan.

label: ms


content:
Olahraga apa pun itu jika ingin dimainkan dengan baik membutuhkan unsur dasar kebugaran. Jika kamu tidak memiliki kekuatan fisik yang baik, kamu hanya akan dapat bermain dalam waktu yang singkat dan mudah kelelahan dan tidak dapat melanjutkan permainan. Tinju bukan hanya sekedar olah raga, tinju adalah seni bela diri yang membutuhkan kekuatan fisik pemain.
1. Mengapa tinju membutuhkan kekuatan fisik yang tinggi?
Stamina fisik, juga dikenal sebagai ketahanan fisik, memainkan peran yang sangat penting dalam seni bela diri ini. kebugaran menjadi faktor kunci yang membantu untuk mengalahkan lawan.
Latihan fisik yang baik membantu pemula memiliki kemauan dan kekuatan yang cukup untuk mengikuti program pelatihan. Jika tidak memperhatikan latihan fisik secara teratur, petinju pemula sering kali kehilangan semangat dan patah semangat dengan belajar seni bela diri ini.
Jika kamu berencana berlatih tinju untuk bertanding atau berpartisipasi dalam turnamen profesional, kemu perlu membangun latihan peningkatan kebugaran yang intensif dengan kesulitan latihan perlu ditingkatkan dari hari ke hari. Biasanya, seorang petinju akan membutuhkan banyak tenaga saat bermain 12 ronde, jadi ketahanan dan ketangguhan sangat penting.
2. Metode latihan yang efektif untuk pemula tinju
Latihan fisik dalam tinju bervariasi. Tergantung pada kebugaran siswa, pelatih akan membuat latihan kebugaran yang paling sesuai. Jadi, jika Anda memilih untuk belajar tinju di klub-klub, Anda akan mendapatkan latihan peningkatan kebugaran yang efektif.
Latihan ketahanan lari
Bagi para pemula, untuk mendapatkan kebugaran yang baik kamu perlu berlari selama 15 menit tanpa henti. Namun pada awalnya pasti akan mengalami beberapa kesulitan seperti kelelahan dan kehilangan nafas, muntah dan sakit perut. Jangan terlalu khawatir, terus tingkatkan level ketahanan lari kamu mulai dari 5 menit menjadi 7 menit dan kemudian pertahankan level 15 menit.
Saat berlari , pastikan untuk berlari dengan ujung kaki, tangan terkepal, bahu rileks, dan ketiak tertutup. Memastikan posisi ini akan membantu saat menerapkan teknik tinju.
Latihan kebugaran: Latihan beban
Latihan beban merupakan salah satu metode untuk membantu memperkuat otot, meningkatkan daya tahan otot bahu. Dalam tinju, saat melakukan pukulan, fleksibilitas sangat bergantung pada bahu. Karena itu, saat latihan kekuatan dengan beban, perlu melakukan latihan angkat beban, push-pull, latihan bahu harus cepat dan akurat. Jangan lupa untuk meningkatkan volume latihan kekuatan secara bertahap dan meningkatkan keunggulan dalam kompetisi tinju.
Latihan fisik: Lompat tali
Latihan ini membantu kamu untuk menyeimbangkan tubuh, melancarkan peredaran darah, meningkatkan daya tahan tubuh. Saat melakukan latihan perlu diperhatikan untuk mendapatkan hasil yang terbaik yaitu melakukan pemanasan / relaksasi tubuh sebelum dan sesudah latihan.
Latihan fisik: Berlatih meninju karung pasir
Karung pasir adalah alat yang sangat diperlukan bagi praktisi tinju untuk melatih lengan dan kaki. Ciri khas bela diri tinju adalah menyerang dengan tangan dan bergerak untuk menghindari gerakan, sehingga metode latihan ini dinilai sangat cocok.
Untuk efek latihan terbaik, kamu tidak boleh terlalu fokus pada kekuatan pukulan, tetapi pukullah dengan cepat, langsung ke karung pasir tanpa henti selama 30 detik. Latihan ini membantu otot lengan dan jantung.
Latihan kebugaran: Latihan dengan speed ball
Saat memilih speed ball untuk pemula kamu dapat memilih bola berdiri dan bola gantung karena kerumitannya yang lebih rendah. Memilih speed ball saat berlatih tinju membantu mengontrol kekuatan dan kecepatan pukulan, serta melatih dalam menilai dan menyelesaikan situasi sebelum serangan dari lawan. Latihan speed ball membantu meningkatkan kebugaran secara efektif terutama pada otot lengan. Berlatih setidaknya 3 kali / waktu untuk efek optimal.
3. Memastikan kemauan dan semangat selama berlatih
Terlepas dari bagaimana memilih latihan tinju, praktisi perlu membangun kemauan untuk bertahan dengan latihan. Bergantung pada tujuannya, intensitas latihan juga berbeda. Tak sulit pada awalnya untuk bermain bertinju namun saat pertengahan banyak orang yang kehilangan performanya karena kelalaian dalam berlatih.
Petinju profesional tidak pernah dilatih secara berlebihan karena menyebabkan cedera. Berlatih membutuhkan banyak tenaga membuat praktisi kehilangan kekuatan, moral yang buruk akan menyebabkan kamu salah menilai lawan saat bertanding. Oleh karena itu, perlu untuk memiliki metode latihan yang efektif untuk membantu menyeimbangkan kekuatan dan pikiran .
Share this post
0 Response to "Cara Berlatih Olahraga Tinju Untuk Pemula Yang Efektif"
Posting Komentar
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)
Iklan Atas Artikel
Iklan Tengah Artikel 1
Iklan Tengah Artikel 2
Iklan Bawah Artikel
Label
Atletik Basket Beladiri Fitness OLAHRAGA LAINNYA Peralatan Olahraga Renang Sepakbola Voli
Popolar
tujuan dari mengontrol bola dalam sepak bola dan teknik kontrol
Kelebihan dan Kurangan Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan
mengumpan bola ke berbagai arah dengan awalan lari adalah contoh gerakan?
Teknik dan tujuan dari gerak tipu dalam permainan sepak bola
Tujuan tackling dalam permainan sepak bola
Teknik gerakan lompat jauh gaya jongkok dan berjalan di udara
Teknik dasar melempar bola dalam permainan sepak bola
Penjelasan lengkap lapangan sepak bola beserta ukurannya
Apa itu steal dalam permainan bola basket?
Contact
About Us
Privacy Policy
Disclaimer
Copyright 2020 Bobo Sport
'+u+' "+d.moreText+""+y+"
"}else{if(A==3||A==4){c+='
"+w+"
"+y+"
"}else{if(A==5){c+='
'+w+""+y+"
"}else{if(A==6){c+='
"+w+'
'+u+""+y+"
"}else{c+='
"+w+"
"}}}}}s.innerHTML=c+="
"+y;d.callBack()};randomRelatedIndex=h;showRelatedPost=g;j(d.homePage.replace(/\/$/,"")+"/feeds/posts/summary"+e+"?alt=json-in-script&orderby=updated&max-results=0&callback=randomRelatedIndex")})(window,document,document.getElementsByTagName("head")[0]); //]]>

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

label: id

label: en


content:
Dalam waktu singkat, The Power of Now (edisi Bahasa Indonesia diterbitkan oleh Bhuana Ilmu Populer dengan judul yang sama) terbukti menjadi salah satu buku spiritual terbesar yang ditulis belakangan ini. Buku ini mengandung kekuatan yang jauh melampaui kata-kata, dan membawa kita ke tempat yang sangat teduh melampaui pikiran, ketika masalah-masalah yang tercipta oleh pikiran kita akan lenyap dan menemukan apa yang dimaksudkan dengan menciptakan kehidupan yang dibebaskan. Di dalam buku ini terdapat sejumlah latihan khas dan jawaban jelas untuk menemukan rahmat, ketenteraman, dan kelegaan bagi diri sendiri di masa mendatang, sembari meneduhkan pikiran dan melihat dunia di hadapan kita pada saat sekarang. Practicing the Power of Now berisikan serangkaian kutipan dari buku The Power of Now yang disusun dengan cermat sehingga dapat memberikan latihan dan jawaban secara langsung. Bacalah buku ini perlahan-lahan atau buka secara acak, kemudian renungkan kata-katanya, bahkan sampai ke titik komanya, danmungkin dengan segeraAnda akan menemukan kekuatan baru, yaitu kemampuan untuk mengubah dan meningkatkan bukan hanya kehidupan, melainkan juga dunia Anda.
Kondisi: Baru/segel
Genre: Self-improvement, psikologi
Pengarang: Eckhart Tolle
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer (BIP)
Bahasa: Indonesia
Halaman: 140
Dimensi: 140 x 210 mm
Laporkan Barang
Informasi Pelapak
Pusat Komik
Surabaya
Good Seller
Kunjungi Lapak
100%
Pelanggan Puas
6.228 Feedback Positif
dari 6.228 feedback
± 1-2 hari
Waktu Proses Pesanan
Catatan Pelapak
Catatan Pelapak tetap tunduk terhadap Aturan penggunaan Bukalapak.
Pemesanan Komik Cabutan, Komik/Novel Judul Lain
Jika komik dan novel yang Anda cari tidak ada di ETALASE , bisa ditanyakan, karena masih banyak komik dan novel yang belum dimasukkan dalam ETALASE, asal bukan komik atau novel yang sudah terlalu lama dan sudah lama tidak dijual lagi.
Melayani pembelian komik cabutan, tapi tidak semua judul ada, terutama komik-komik yang sudah lama dan langka atau nomor-nomor awal komik yang sudah beredar lama. Komik cabutan yang sudah terbit agak lama tidak ready stock, harus pesan terlebih dulu dengan memberikan DP. Ready stock hanya untuk komik-komik yang baru terbit (STO) atau komik yang belum terlalu lama masa edarnya.

warc-identified-content-language: ind,eng

annotation: short_sentences header footer


content:
Cara Mengatasi HP VIVO Tidak Bisa SMS - Bukandroid.com https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js
Home
Aplikasi
Games
Internet
Media Sosial
Smartphone
Tutorial
Cari
BABUKANDROID.com
BABUKANDROID.COM
BABUKANDROID.COM
Home
Aplikasi
Games
Internet
Media Sosial
Smartphone
Tutorial
type here...
Cari
BABUKANDROID.COM
Home
Aplikasi
Games
Internet
Media Sosial
Smartphone
Tutorial
type here...
Cari
Beranda Tips Cara Mengatasi HP VIVO Tidak Bisa SMS
Tips
Tutorial
Cara Mengatasi HP VIVO Tidak Bisa SMS
Penulis
Abdul Wafi
-
2258
VIVO Tidak Bisa SMS
VIVO Tidak Bisa SMS – Meskipun eksistensinya sudah semakin tergantikan oleh aplikasi chatting online, nyatanya layanan SMS masih sangat dibutuhkan hingga saat ini. Beberapa orang masih setia menggunakan layanan SMS untuk urusan mengirim dan menerima pesan teks. Selain itu, layanan SMS masih menjadi pilihan utama dalam urusan verifikasi kode OTP dari beberapa platform, seperti Google, Facebook dan platform yang membutuhkan verifikasi pengguna lainnya. Salah satunya adalah layanan SMS diklaim lebih aman dan personal dibandingkan layanan chatting online.
VIVO Tidak Bisa SMS
Mungkin ini yang menjadi salah satu alasan kenapa pada semua HP bahkan HP keluaran baru masih menyediakan menu Pesan. Salah satunya di HP VIVO, di mana pengguna bisa menikmati layanan SMS dengan mudah dan nyaman melalui menu yang disediakan. Layaknya pada HP lainnya, mengirim SMS di HP VIVO membutuhkan kartu operator seluler atau yang lebih dikenal dengan SIM Card. Selain menu Pesan, masih ada beberapa aplikasi bawaan lain dari VIVO yang pastinya sangat berguna untuk para penggunanya.
Baca Juga:
Cara Terbaru Menambah Kapasitas RAM HP Vivo
Cara Reset dan Restart HP VIVO Terbaru
Cara Mengatasi HP VIVO Tidak Ada Sinyal
Berbicara mengenai layanan SMS, terkadang ada masalah yang dialami oleh penggun VIVO. Masalah yang dimaksud yakni pengguna tidak bisa mengirim maupun menerima SMS di HP VIVO miliknya. Padahal sisa pulsa yang dimiliki masih banyak dan memungkinkan untuk mengirim SMS. Tetapi nyatanya masalah error terjadi pada HP VIVO-nya sehingga tidak bisa mengirim SMS ke nomor lain. Lantas, bagaimana cara mengatasi masalah HP VIVO tidak bisa SMS tersebut? Informasi selengkapnya bisa kalian simak di bawah ini!
Daftar Isi
Penyebab HP VIVO Tidak Bisa Kirim dan Terima SMS
1. Nomor SMSC Tidak Diatur dengan Benar
2. Terjadi Gangguan pada Jaringan Operator Seluler
3. Aplikasi Pesan Bermasalah
4. Error pada Sistem Android
Cara Mengatasi HP VIVO Tidak Bisa SMS Paling Ampuh
1. Memeriksa Nomor Pusat SMS (SMSC)
2. Berpindah Lokasi
3. Menghapus File Cache dan Data Pesan
4. Factory Reset HP VIVO
Penutup
Penyebab HP VIVO Tidak Bisa Kirim dan Terima SMS
Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan HP tidak bisa mengirim atau menerima SMS, khususnya di HP VIVO. Mengetahui penyebabnya tersebut tentunya akan mempermudah kamu dalam melakukan perbaikan dan juga pencegahan agar masalah ini tidak dialami lagi. Adapun beberapa penyebab tidak bisa SMS di HP VIVO selengkapnya, sebagai berikut:
1. Nomor SMSC Tidak Diatur dengan Benar
Untuk urusan menerima dan mengirim SMS, provider seluler menyediakan kode khusus yang menjadi jembatan untuk aktivitas tersebut. Kode ini sendiri dikenal dengan nama SMSC atau Nomor Pusat Layanan Singkat. SMSC dari setiap provider berbeda-beda, namun fungsinya tetap sama yakni untuk memperkuat dan meneruskan SMS.
SMSC ini sendiri biasanya akan tersetting secara otomatis saat kartu SIM dipasangkan di perangkat HP. Namun, mungkin dengan sengaja atau tidak pengguna telah mengubah nomor tersebut sehingga layanan SMS tidak bisa dinikmati.
2. Terjadi Gangguan pada Jaringan Operator Seluler
Dikarenakan kondisi atau alasan tertentu, terkadang sinyal dari provider mengalami gangguan yang menyebabkan sinyal tidak stabil, bahkan tidak muncul. Pada kondisi seperti ini jaringan seluler tidak bisa digunakan, termasuk untuk mengirim SMS.
Beberapa hal yang membuat jaringan provider gangguan seperti, cuaca buruk (angin, petir dan badai), pemeliharaan jaringan, perbaikan server, lokasi belum tercover jaringan operator atau yang lainnya.
3. Aplikasi Pesan Bermasalah
Penyebab lainnya mungkin dikarenakan adanya masalah pada aplikasi Pesan yang ada di HP VIVO. Layaknya aplikasi lainnya, aplikasi Pesan juga bisa saja mengalami error sehingga tidak bisa menjalankan fungsinya dengan baik. Ada beberapa dampak yang ditimbulkan ketika aplikasi Pesan sedang error, salah satunya tidak bisa mengirim maupun menerima SMS.
4. Error pada Sistem Android
Dan penyebab yang terakhir dikarenakan masalah pada sistem android yang terjadi error. Biasanya ini diakibatkan oleh dua hal, yakni karena aktivitas pengguna dan juga karena virus atau malware.
Dikarenakan aktivitas pengguna misalnya melakukan oprek sistem android, rooting HP, custom ROM atau yang lain sebagainya.
Cara Mengatasi HP VIVO Tidak Bisa SMS Paling Ampuh
VIVO Tidak Bisa Kirim dan Terima SMS
Sekarang lanjut ke cara untuk memperbaiki masalah tidak bisa SMS di VIVO yang mudah dan ampuh. Kamu yang masih awam dalam hal ini pun pasti akan mudah melakukannya. Adapun langkah-langkah mengatasi HP VIVO tidak bisa SMS selengkapnya, sebagai berikut:
1. Memeriksa Nomor Pusat SMS (SMSC)
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, salah satu penyebab tidak bisa kirim SMS di VIVO adalah karena pengaturan Nomor Pusat SMS yang salah. Karena itulah, kamu bisa melakukan pengecekan kode SMSC tersebut dan pastikan nomornya sudah benar. Untuk melakukannya sendiri, yakni:
Pertama kamu buka menu Pengaturan atau Settings di HP VIVO.
Kemudian pilih opsi Pesan.
Selanjutnya klik pada opsi Nomor Pusat SMS.
Periksa apakah nomor atau kode SMSC tersebut sudah sesuai dengan yang ditentukan oleh operator seluler yang kamu gunakan. Jika memang tidak sama atau salah, maka kamu bisa menggantinya dengan Nomor Pusat SMS yang benar.
Untuk pengguna HP VIVO dengan dukungan Funtouch OS 2.6 ke bawah, agak berbeda cara pengaturan Nomor Pusat SMS-nya. Berikut langkah-langkahnya, yakni:
Pertama buka aplikasi atau menu Pesan.
Kemudian klik tombol Menu yang ada di sebelah kiri tombol Beranda.
Klik pada opsi Lainnya, lalu pilih Pengaturan. Di sana kamu bisa melihat Nomor Pusat SMS yang digunakan apakah sudah benar atau perlu diganti.
Nomor Pusat SMS atau SMSC untuk setiap provider atau operator seluler berbeda-beda. Berikut ini daftarnya, yakni:
Nomor SMSC Telkomsel : +6281100000
Nomor SMSC XL : +62818445009
Nomor SMSC Indosat IM3 Ooredoo : +62855000000
Nomor SMSC Indosat (Mentari) : +62816124
Nomor SMSC Axis : +628315000032
Nomor SMSC 3 (Three) : +6289644000001
Nomor SMSC Smartfren : +628811223344
2. Berpindah Lokasi
Mungkin saja yang menyebabkan SMS tidak terkirim dikarenakan sinyal di lokasi kamu berada saat ini jelek atau tidak stabil. Hal ini bisa dikarenakan lokasimu belum tercover sinyal jaringan atau jauh dari pemancar sinyal.
Untuk itu, solusinya yakni berpindah ke lokasi yang punya sinyal lebih baik. Misalnya saja dekat kota atau perkotaan, dataran yang lebih tinggi atau beberapa tempat lainnya.
3. Menghapus File Cache dan Data Pesan
Kemungkinan lainnya SMS tidak terkirim dikarenakan terjadinya error pada aplikasi Pesan. Untuk mengatasinya kamu bisa melakukan penghapusan file cache atau sampah. Lebih lanjut kamu juga bisa menghapus data aplikasi jika cara tersebut masih belum bisa memperbaikinya.
Untuk langkah-langkah menghapus Cahce dan Data aplikasi Pesan di HP VIVO selengkapnya, yakni:
Pertama kamu buka menu Pengaturan di HP VIVO.
Scroll ke bawah, lalu pilih Pengaturan Lainnya.
Lanjut dengan masuk ke opsi Manajer Aplikasi.
Klik Lainnya yang ada di pojok kanan atas, lalu pilih Tampilkan Proses Sistem.
Sekarang kamu pilih aplikasi Pesan, lalu masuk ke opsi Penyimpanan. Selanjutnya kamu Hapus Cache dan Hapus Data aplikasi Pesan.
Biasanya dengan cara ini aplikasi Pesan yang error akan normal lagi.
Sementara untuk kamu pengguna VIVO dengan dukungan FunTouch OS 4.0 ke bawah, cara menghapus cache dan data aplikasi Pesan, sebagai berikut:
Pertama buka menu Pengaturan, kemudian klik pada Pengaturan Lainnya.
Pilih opsi Aplikasi, lalu pilih Semua.
Cari dan klik aplikasi Pesan, kemudian masuk ke opsi Penyimpanan.
Klik Hapus Cache dan Hapus Data.
4. Factory Reset HP VIVO
Cara terakhir untuk mengatasi aplikasi Pesan error sehingga tidak bisa digunakan untuk SMS yakni dengan melakukan factory reset atau reset ke pengaturan awal pabrik. Cara ini akan menghapus semua dan pengaturan di HP VIVO sehingga HP akan kembali seperti baru pertama membeli.
Agar data penting di HP VIVO milikmu tidak hilang, maka perlu melakukan yang namanya backup data atau mencadangkan data.
Penutup
Itulah dari beberapa penyebab dan cara mengatasi HP VIVO tidak bisa SMS yang paling ampuh dan praktis. Jangan lupa share informasi ini ke akun media sosial pribadimu.
TOPIK
Mengatasi SMS Tidak Terkirim di VIVO
VIVO Tidak Bisa Kirim SMS
VIVO Tidak Bisa Mengirim SMS
VIVO Tidak Bisa SMS
VIVO Tidak Bisa Terima SMS
Facebook
Twitter
WhatsApp
Artikel SebelumnyaCara Mengatasi HP VIVO Tidak Ada Sinyal
Artikel SelanjutnyaCara Mengatasi HP VIVO Tidak Bisa Instal Aplikasi
Abdul Wafi
https://www.bukandroid.com
Anak desa yang suka banget membaca dan mencoba hal-hal baru. Sering bereksperimen sendiri meskipun ilmunya belum cukup mumpuni. Beberapa tahun belakangan juga mulai suka menulis, terutama menulis di Blog.

label: lv


content:
Tren Hidup Sehat untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh, juga Kesehatan Sendi! | Cara Menjaga dan Meningkatkan Stamina Kesehatan
Home
Products
Active
Wellness
Beauty
Hematips
Promo
Loyalty
Where To Buy
Memilih Vitamin C yang Baik untuk Tubuh
5 Kebaikan Puasa Untuk Kita
5 Kebiasaan Baik untuk Tampil #SehatCantikTanpaFilter
Kenali Lebih Jauh Astaxanthin
Minum Suplemen, Perlu atau Tidak Sih?
Sendi Sehat, Aktif Bergerak!
5 Tips Jadi Food Blogger Handal
5 Fakta Unik Collagen
Kenali Kadar Kolesterol Tiap Makananmu
Home
Active
Tren Hidup Sehat untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh, juga Kesehatan Sendi!
Tren Hidup Sehat untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh, juga Kesehatan Sendi!
Thursday, 30 July 2020
Salah satu hal positif yang dapat kita ambil dari masa pandemi ini adalah meningkatnya kesadaran masyarakat mengenai hidup sehat. Alhasil, banyak orang yang mulai mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat. Bahkan hidup sehat sendiri telah menjadi tren yang disukai oleh masyarakat. Nah, coba simak tren hidup sehat untuk menjaga daya tahan tubuh yang dapat kamu tiru berikut ini!
Bekal buatan sendiri
Kalau dulu kamu suka membeli makanan di sekitar kantor atau delivery menu dari restoran favorit, sekarang wajar jika kamu lebih berhati-hati. Sebab, memang sulit memastikan higienitas makanan yang dibeli. Oleh karena itu, tren memasak dan membawa bekal sendiri kian populer. Setelah dimulai, rasanya pun enak dan tidak begitu sulit, bukan?
Berjalan 7.500 – 10.000 langkah
Berjalan 10.000 langkah sehari sebenarnya adalah sebuah kampanye hidup sehat yang telah lama ada. Dilansir dari artikel pada bbc.com, aktivitas berjalan (atau berlari) pada dasarnya memang aktivitas yang menyehatkan tubuh. Namun sebuah penelitian yang dilakukan seorang profesor kedokteran di Harvard Medical School menyebutkan bahwa rata-rata orang hanya berjalan 5.500 langkah per hari. Meningkatkan jumlah langkah memang bisa memberikan manfaat lebih, namun hanya sampai 7.500 langkah—di atas angka tersebut perbedaannnya tidak terlalu signifikan. Namun mengikuti tren sehat ini sama sekali tidak ada salahnya. Hanya saja, kamu tidak perlu terlalu terpaku pada angka. Jika target 10.000 langkah dapat memotivasimu, maka lakukanlah! Yang pasti, buat tubuhmu ttap rgerak aktif setiap hari!
Bersepeda
Belakangan ini, kegiatan bersepeda kembali populer. Olahraga satu ini digandrungi orang dari berbagai kalangan usia dari muda hingga tua. Bukan hanya menjadikannya rekreasi, sebagian orang kini telah menjadikannya sebagai bagian dari keseharian, misalnya sebagai alternatif transpotasi saat ke kantor atau aktivitas lainnya. Kegiatan asyik dan menyehatkan ini, pantas untuk dicoba. Namun jangan lupa untuk tetap memerhatikan protokol kesehatan ya!
Rutin minum suplemen
Selama ini, banyak orang mengabaikan konsumsi suplemen kesehatan. Namun dengan meningkatnya kepedulian terhadap gaya hidup sehat, semakin banyak pula orang yang menjaga kesehatan dengan rutin mengonsumsi suplemen kesehatan. Kamu mungkin jadi lebih menyadari bahwa kesehatan adalah hal yang harus diupayakan - bukan taken for granted. Termasuk juga soal kesehatan persendian. Agar bisa terus aktif hingga tua nanti, kamu perlu merawatnya sejak dini. Caranya mudah, minum saja hemaviton JointCare MAX yang bermanfaat menjaga kesehatan persendian.
Di dalamnya mengandung Formula Joint support yaitu Glucosamine, Chondroitin, MSM dan Omega 3 yang dapat menjaga sendi tetap fleksibel dam tulang rawan tetap sehat sehingga tidak mudah nyeri. Dengan hemaviton JointCare MAX, kamu bisa terus aktif hingga tua nanti!
LIKE 0 SHARE TWEET	WHATSAPP
Related Article
ACTIVE
Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Berpuasa, Perlukah Olahraga?
Meski berpuasa, menjaga daya tahan tubuh dengan berolahraga tentu perlu untuk dilakukan. Olahraga diperlukan...
0
29/04/2022
WELLNESS
5 Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Setelah Menerima Vaksin Booster
WELLNESS
Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh di Tengah Keluarga yang Sedang Isoman
Menjaga daya tahan tubuh, terutama di masa pandemi tentu menjadi hal yang sangat penting. Apalagi jika...
5
25/02/2022
WELLNESS
5 Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Bagi Kamu yang Menuju Usia Kepala Tiga
Memasuki usia kepala tiga, sadarkah kamu bahwa ada begitu banyak perubahan yang terjadi pada tubuh kita,...
0
10/01/2022
WELLNESS
3 Asupan Penting yang Harus Dipenuhi untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh
Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga daya tahan tubuh. Namun yang terpenting adalah memastikan...
0
12/08/2021
WELLNESS
Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Walaupun Sudah Vaksin
Vaksin COVID-19 adalah harapan untuk kita semua dalam mengatasi pandemi. Dengan vaksinasi ini diharapkan...
SELENGKAPNYA
0
10/03/2021
ACTIVE
3 Cara Penuhi Kebutuhan Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh dan Melawan Virus
Di tengah wabah COVID-19 kita semua dituntut untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh. Saat ini,...


content:
Sering kurang tidur atau stress akhir bulan? Hati-hati, hal ini bisa terlihat di kulitmu lho. Seperti yang diteliti dalam bidang psikodermatologi, bidang yang mengkaji hubungan kesehatan kulit (dermatologi) dengan kondisi psikologis, stress amat berpengaruh pada kulit. Saat lelah, hormon stress yaitu kortisol akan naik dan bisa menimbulkan masalah kulit berikut ini :
Kulit berminyak
Salah satu kerja hormone kortisol adalah meningkatkan produksi minyak. Oleh karena itu untuk kamu yang kulitnya cenderung berminyak, produksi minyak berlebih adalah tanda pertama kulitmu sedang lelah.
Jerawat
Dalam kondisi stres, selain hormon kortisol dan produksi minyak kita tinggi, seringkali kita terbawa kegalauan sampai lupa harus merawat dan membersihkan kulit. Akibatnya kulit yang lelah dapat dengan mudah terkena infeksi bakteri. Ujungnya akan timbul masalah jerawat dari ringan hingga kronis.
Kulit kusam
Kulit yang lelah akan kehilangan cahayanya dan tampak kusam. Salah satu penyebabnya adalah hilangnya kadar air dalam lapisan kulit, atau dengan kata lain kulit kita mengalami dehidrasi.
Masa penyembuhan luka yang makin lama
Sebuah riset pada sebuah kelompok mahasiswa menunjukkan, luka pada kulit mereka lebih lama sembuh pada masa ujian yang penuh tekanan. Jika kamu punya luka yang tak kunjung hilang bekasnya, ini juga tanda kulitmu sedang lelah.
Nggak mau kan hal ini terjadi padamu? Selain perlu mewaspadai tanda-tanda di atas, kamu bisa coba pertolongan pertama untuk kulitmu. Yaitu dengan hemaviton C1000 +Collagen yang bisa memberi kulitmu multivitamin dan Collagen dari dalam! Kesegaran rasa jeruknya juga cocok untuk nambah semangat kamu yang lagi lelah. Sudah segar, sehat, cantik pula. Komplit, kan? Semoga bermanfaat!
LIKE 0 SHARE TWEET	WHATSAPP
Related Article
ACTIVE
Tips Sabar Menghadapi Bawahan yang Masih Hijau
Dipromosikan menjadi supervisor atau manajer adalah kabar baik untuk kamu. Beragam tantangan baru pun...
0
13/12/2017
ACTIVE
Pindah atau menetap? Pertimbangkan apakah pekerjaanmu layak dipertahankan!
Ada berbagai alasan mengapa seseorang merasa tidak betah dengan tempat kerjanya. Namun di sisi lain,...
4
12/12/2017
ACTIVE
Warna-warna yang Bisa Tingkatkan Fokus Saat Bekerja
Sering merasa kehilangan fokus saat bekerja? Salah satu penyebabnya bisa saja karena suasana ruang kerja...
0
11/12/2017
ACTIVE
Hal Seru Di Balik Pekerjaan Administratif
Apa yang terlintas di benak kamu saat mendengar pekerjaan yang mengurusi hal-hal administratif? Kaku?...
SELENGKAPNYA
0
11/12/2017
WELLNESS
Buah-buahan Tropis Penambah Semangat
Beruntunglah karena kita tinggal di wilayah negara tropis. Sebab, di wilayah tropis buah-buahan yang...
7
08/12/2017
ACTIVE
5 Profesi ini Butuh Kamu Selalu Siap Action!
ACTIVE
Manfaat Olahraga Bersama Sepulang Kerja
Sering beralasan tidak punya waktu untuk berolahraga? Sebenarnya kamu bisa mengusahakannya lho, dengan...
0
08/12/2017
ACTIVE
Perjalanan ke Belitung, Kampungnya Laskar Pelangi
Sejak dulu Belitung memang merupakan wilayah yang Indah dengan laut, pantai, dan pulau-pulau yang memukau....


content:
Dari banyaknya fitur yang tersedia di Windows 10, fitur rekaman layar adalah fitur terbaik. Fitur ini dapat digunakan untuk membuat video tutorial, live streaming saat main game dan lainnya. Sayangnya, fitur ini tidak dapat dimanfaatkan sebagai cara merekam layar laptop windows 7. Di mana, cara merekam layar PC memerlukan bantuan aplikasi lainnya. Lantas, bagaimana dengan windows 10?
Rangkuman
Cara Merekam Layar Laptop dengan VLC
Cara Merekam Layar Laptop Macbook
Download Aplikasi Perekam Layar PC Gratis
Screen Recorder PC
Pengaturan
Cara Merekam Layar dan Suara di Laptop atau PC
Cara Merekam Layar Laptop dengan VLC
Bila tidak memiliki fitur bawaan, anda dapat memanfaatkan aplikasi VLC. Cara merekam layar laptop dengan VLC dimulai dengan membuka VLC dan masuk dalam menu media. Selanjutnya tekan menu convert dan pilih obsi capture device. Di sini, anda harus mengatur capture mode menjadi desktop dan convert. Sebelum diakhiri, pilih media penyimpanan dan tekan menu pengaturan.
Langkah selanjutnya adalah menekan tab video codec dan pilih opsi H-264 dan ceklist menu video. Simpan semua perubahan yang dilakukan dan selesaikan cara merekam layar dengan VLC. Proses rekaman dapat dimulai dan bila sudah selesai, tekan menu stop pada VLC. Namun jika anda memiliki aplikasi record gameplay windows 10, maka cara ini tidak lagi dibutuhkan.
Cara Merekam Layar Laptop Macbook
Berbeda dengan laptop atau PC windows, laptop macbook telah memiliki bawaan alat perekam sendiri. Karenanya, cara merekam layar laptop macbook berbeda dengan laptop Windows. Anda dapat melakukan perekaman dengan masuk dalam app quicktime player. Kemudian pilih file dan mulai rekaman layar baru. tujuannya, untuk membuka jepretan layar, setelahnya proses perekaman dapat dimulai.
Baca juga : Cara Membuat Grafik di Excel, Bantu Baca Data dengan Lebih Mudah
Download Aplikasi Perekam Layar PC Gratis
Untuk laptop yang tidak menggunakan windows 10, dapat melakukan cara merekam layar PC dengan cara lain. Di mana, pelaku dapat melakukan download aplikasi perekam layar PC gratis, melalui browser. Ada beberapa aplikasi yang dapat dijadikan pilihan, namun cara yang harus dilakukan berbeda dengan cara merekam layar HP. Untuk itu membaca setiap ketentuan harus dilakukan dengan hati-hati.
Screen Recorder PC
Screen Recorder PC
Sekarang gamer tidak perlu khawatir untuk merekam gamenya. Karena untuk windows 10 telah hadir fitur yang dikenal dengan Xbox DVR. Lantas bagaimana melakukannya?
Pengaturan
Sebelum menjalankan cara merekam layar PC, langkah pertama yang dilakukan adalah melakukan konfigurasi. Anda harus login pada Xbox DVR dengan memanfaatkan akun microsoft. Setelahnya, masuk pada setting untuk mengubah pengaturan dalam game DVR. Akhiri dengan menekan menu windows setting.
Oada bagian ini anda dapat memilih tempat penyimpanan hasil dari cara merekam layar laptop windows 10. Tempat penyimpanan dapat menentukan kualitas remakan yang dihasilkan. Selain itu, terdapat pengaturan lainnya yang terkai t volume, frame rate dan lainnya. Karenanya, bagian ini merupakan bagian penting dalam proses perekaman.
Cara Merekam Layar dan Suara di Laptop atau PC
Cara Merekam Layar dan Suara di Laptop atau PC
Kegiatan ini biasanya dilakukan oleh gamer atau youtuber. Umumnya konten yang ditampilkan adalah permainan game yang dilakukan. Untuk melakukannya anda hanya perlu menekan tombol windows+G atau winkey+G. Setelahnya, game bar akan muncul dan proses perekaman dapat dilakukan. Saat semuanya sudah dimulai, rekaman pun dapat langsung di broadcast.
Singkatnya, cara merekam layar PC akan lebih mudah dilakukan bila anda memiliki windows 10. Namun jika terpaksa, manfaatkanlah aplikasi lain, seperti VLC untuk dimanfaatkan. Masih penasaran dengan cara merekam layar di macbook? Cari tahu lebih dalam melalui www.apple.com.


content: Gubernur NTT Perlu Klarifikasi Pernyataannya Bertanggung Jawab Atas Kasus Percobaan Pembunuhan Wartawan Fabi Latuan


content:
Jasa pembuatan ruang sauna hadir sebagai salah satu jasa yang dapat membuat sebuah sauna yang tak hanya bagus namun juga berkualitas. Sauna sendiri merupakan sebuah ruangan kecil yang dirancang sedemikian rupa untuk aktivitas mandi uap ataupun pemanasan tubuh.
Istilah sauna sendiri merujuk pada bangunan atau fasilitas dengan ruangan untuk mandi uap. Pembuatan sauna ini dibagi menjadi dua jenis, yakni sauna biasa yang dapat memanaskan udara serta sauna infra merah yang bisa memanaskan benda dalan ruang tersebut. Umumnya jenis sauna infra merah menggunakan beberapa material untuk melakukan pemanasan, seperti serat karbon, arang, dan lainnya.
Lantas seperti apa proses pembuatan ruang sauna ini? Anda bisa menyimaknya pada ulasan selengkapnya di bawah ini!
Mengetahui Bagaimana Proses Pembuatan Ruang Sauna
Pembuatan ruang sauna melalui beberapa langkah afar dapat menghasilkan sauna yang bagus dan berkualitas. Langkah-langkah tersebut antara lain:
Penentuan layout ruangan
Langkah pertama dalam membuat sauna adalah dengan menentkan seperti apa layout dari ruangan tersebut. Layout di sini berarti seperti apa peletakan dan berapa ukuran dalam pembuatan ruangan tersebut. Hal ini demi mendapatkan ruangan yang baik dan benar.
Dalam penentuan layout ruangan ini sendiri, khususnya dalam hal menentukan ukuran dan kapasitasnya ada baiknya setiap peletakan dibuat sedemikian rupa sehingga ruangan bisa sangat fungsional dan nyaman digunakan.
Misalnya saja dengan memperhatikan bangku yang memudahkan pengguna dalam bersantai. Tak hanya itu, peletakan tungu sauna juga harus tepat agar pemanasan ruangan bisa merata dan juga konsisten. Pasalnya, langkah yang satu ini memang fokus terhadap beberapa hal fungsional lebih dulu sebelum menuju desain tampaknya.
Beberapa hal di atas merupakan pondasi awal yang perlu ditentukan dengan baik sehingga dapat dibuat sebuah ruangan yang benar dan dapat mengindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Desain ruang sauna dan materialnya
Setelah Anda berhasil menentukan ukuran, kapasitas, dan layout ruangan maka Anda bisa menuju tahap selanjutnya. Yakni dalam hal desain ruangan yang dapat menentukan nuansa dan ciri khas sauna itu sendiri.
Dalam mendesain ruangan ini Anda bisa mengkombinasikan beberapa material sekaligus. Seperti kayu, kaca, batu alam, keramik, dan masih banyak lagi lainnya. Anda bahkan bisa membuat desain sauna yang unik dan special sesuai dengan keinginan. Pasalnya, sauna memang memiliki gaya yang berbeda satu sama lain.
Yang paling penting adalah pemilihan lighting agar ruangan tetap menarik. Anda bisa juga berkonsultasi kepada jasa pembuatan sauna agar mendapatkan desain yang mewah namun tetap sesuai dengan keinginan. Jasa ini bisa Anda andalkan dalam mendesain ruangan untuk sauna di rumah Anda dengan ukuran dan kapasitas yang sesuai.
Pembangunan ruangan
Langkah selanjutnya dalam membuat ruangan khusus sauna adalah pembangunan. Dalam langkah yang satu ini, jasa buat sauna akan mempersiapkan berbagai bahan konstruksi yang diperlukan. Tentunya semuanya sudah disiapkan sesuai dengan ukuran yang diingikan.
Proses pembangunan ruangan ini akan mulai dipasang dinding sauna yang memiliki lapisan khusus yang sudah dirancang agat sauna dapat mencapai suhu panas lebih cepat dan juga tahan lama. Tak hanya itu, mulai dipasang mula elektrikal serta plumbing secara bersamaan.
Dalam proses ini dinding kayu lebih direkomendasikan dengan memakai coating khusus agar tidak berbahaya. Hal ini agar sauna lebih tahan lama, tidak berbau, serta warna kayu yang memang lebih menarik.
Itulah beberapa proses dalam pembuatan ruang sauna yang bisa Anda ketahui. Anda bisa menggunakan ruang sauna setelah lelah beraktivitas seharian. Dengan bersauna maka Anda bisa merilekskan tubuh. Namun karena ruangan sauna cukup panas, maka tentu ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan agar bisa bersauna dengan cara yangaan. Di bawah ini informasi tersebut!
Tips Sesaat Sebelum Masuk Ruang Sauna
Tidak bisa dipungkiri bahwa mandi uap di dalam ruangan dengan suhu panas yang cukup memang dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Misalnya dapat merilekskan otot-otot yang tegang setelah lelah beraktivitas seharian. Dengan bersauna maka Anda bisa mendapatkan tubuh dan segar kembali.
Akan tetapi, perlu Anda ketahui bahwa dengan bersauna juga dapat memberikan risiko hingga membahayakan kesehatan apabila Anda tidak melakukannya dengan benar. Misalnya saja mereka yang bersauna mengalami luka bakar akibat tidak sengaja menyentuk sumber pemanas yang ada di ruangan tersebut.
Tak hanya itu, orang yang terkena serangan jantung ketika bersauna pun juga merupakan risiko yang cukup membahayakan. Pasalnya, orang tersebut menderita penyakit jantung dan cukup kaget dengan perubahan suhu yang drastis saat memasuki ruangan sauna. Atau bakan sesaat setelah keluar dari ruangan sauna dan menggunakan air dingin.
Untuk itu, gunakan beberapa tips berikut agar Anda bisa melakukan sauna dengan aman dan nyaman. Di bawah ini merupakan hal-hal yang perlu Anda lakukan sesaat sebelum masuk ke ruang sauna:
Sebelum masuk sauna, ada baiknya Anda menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan banyak minum air putih.
Anda juga perlu memastikan sudah mengonsumsi makanan sehat namun upayakan untuk menghindari makanan berat sekitar 30-60 menit sebelum memasuki sauna.
Hindari minum minuman beralkohol.
Basahi badan dengan berendam di air angat agar tubuh siap dalam menghadapi temperature yang lebih panas saat memasuki sauna.
Lepaskan semua pakaian dan gunakan handuk. Atau Anda juga bisa mengenakan kaos katun dan celana pendek.
Pakai topi sauna yang berbahan handuk agar kepala terlindungi dari suhu panas.
Sebelum memasuki ruang sauna, Anda perlu menerapkan beberapa hal di atas. Namun saat berada di ruang sauna, Anda juga perlu melakukan beberapa hal berikut:
Anda bisa duduk ataupun berbaring di dalam ruangan. Jika lantai tersebut dingin maka Anda bisa duduk dengan tidak menapakkan kaki agar suhu tubuh tidak jauh berbeda.
Kemudian Anda bisa menekan kulit lengan, punggung, perut, hingga kaki dengan lembut. Hal ini dilakukan agar pori-pori tubuh terbuka saat bersauna. Dengan begitu, racun-racun bisa dikeluarkan dari dalam tubuh secara alami melalui keringat.
Usahakan untuk menjaga pernapasan agar tetap stabil.
Anda bisa menghindari tempat yang gelap pasalnya dapat memicu saraf parasimpatik yang bisa membuat Anda pingsan.
Anda juga bisa menjaga ruangan agar tetap lembat dengan menambahkan air ke dalam pemanas.
Jangan lupa untuk senantiasa jaga jarak dari alat pemanas.
Hati-hatilah saat ingin menyiramkan air ke tungku pemanas.
Anda bisa melakukan sauna dalam waktu sekitar 20 menit saja, akan tetapi jika tidak kuat Anda bisa segera keluar dari ruangan tersebut.
Setelah melakukan sauna, ada beberapa hal yang juga tidak boleh Anda lewatkan. Beberapa hal tersebut antara lain:
Minum air putih sebanyak 2-4 gelas.
Mengejutkan badan dengan menyiramkan air dingin setelah Anda keluar dari ruangan. Namun perlu diperhatikan untuk tidak melakukannya jika Anda menderita penyakit seperti asma, jatung, ataupun Anda yang baru pertama kali bersauna.
Itulah beberapa informasi yang bisa Anda ketahui menenai sauna dan ruangannya. Bagi Anda yang baru pertama kali melakukan sauna, ada baiknya berkonsultasi dahulu dengan dokter agar Anda bisa melakukan sauna dengan amand an bermanfaat.
tag : Sauna, Ruang Sauna, Jual Alat Sauna, Mesin Sauna, Alat Sauna, Peralatan Sauna, Jual Sauna Murah, Jasa Pembuatan Ruang Sauna, Harga Alat Sauna, Alat Sauna Murah,
Jasa Pembuatan Ruang Sauna Yang Berkualitas
Pabrik Ruang Sauna Spa
Memulai dari perdagangan kaca lembaran pada akhir tahun 60 an,UD Rajawali yang merpakan salah satu dealer PT.ASAHIMAS di Surabaya,melangkah secara mantap dan pesat hingga terbentuklah PT.SERASA PURNA CIPTA (spc),yang berlokasi di Surabaya Industrial Rungkut.


content:
Baiklah, aku mengaku. Sewaktu masih SMP aku mempunyai buku catatan harian. Eh, bukan buku catatan harian. Aku mengisi buku itu bukan dengan tulisan-tulisan yang menceritakan kejadian yang aku alami setiap hari. Aku mengisinya dengan tulisan-tulisan yang menceritakan mimpiku setiap malam. Jadi, ini namanya buku catatan harian atau apa ya? Baiklah, aku sebut saja ini buku catatan mimpi.
Orang menulis kejadian-kejadian sehari-hari itu sudah biasa. Banyak orang yang mempunyai buku catatan harian (diary). Namun, jika yang ditulis adalah mimpi yang dialami ketika tidur saya kira sangat sedikit orang yang melakukannya. Atau mungkin hanya aku saja ya. Aneh?
Kita lupakan sejenak keanehanku itu –dan jangan kau mengejekku atas perbuatanku itu. Kita berbicara tentang buku catatan mimpiku. Dulu aku berpikir, mengapa kita bisa bermimpi? Mengapa setiap mimpi selalu samara-samar dan susah untuk diingat-ingat? Mengapa kita tidak bisa mengendalikan mimpi? Mimpi yang kita alami hampir selalu berbeda setiap malam. Kemudian aku berpikir pasti menarik jika aku menuliskan mimpi-mimpiku.
Kemudian mulailah aku mengisi buku catatanku dengan mimpi-mimpi yang aku alami hampir setiap malam. Kesulitan utama dalam menuliskan mimpi adalah mengingat-ingat mimpi apa yang aku alami semalam. Sangat sulit mengingat-ingat kejadian dalam mimpi. Apalagi kejadian, tempat, dan orang dalam mimpi selalu samar, susah untuk diidentifikasi.
Jika aku menuliskan mimpi ketika pagi hari biasanya aku masih bisa mengingat banyak kejadian-kejadian dalam mimpi. Jika aku menuliskannya siang atau malam hari, sangat sulit untuk mengingatnya. Jadi hanya bisa beberapa kalimat saja untuk menggambarkan mimpi itu.
Sekarang aku sudah lupa mimpi apa saja yang aku tuliskan dalam buku catatan mimpiku itu. Dan sayangnya, buku buku catatan mimpi itu kini sudah tak bisa aku temukan lagi. Entah raib di mana. Jika masih ada tentu buku itu akan menjadi “artefak” yang berharga bagiku.
Mengenang masa lalu terkadang bisa menjadi sebuah penyegaran bagi pikiran. Untuk menambah motovasi, inspirasi, sebagai bahan evaluasi dan pembenahan diri.
Oya, ngomong-ngomong, kau mimpi apa tadi malam?
*Sukoharjo, 22 November 2012
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Newer Post Older Post Home
0 komentar:
Post a Comment
Subscribe to: Post Comments (Atom)
Social Profiles
Popular
Tags
Blog Archives
CATATAN KECIL ON FACEBOOK
Popular Posts
7 Derita Mahasiswa Jurusan Pendidikan Bahasa dan Sastra Indonesia
Karena menanggung banyak derita, mahasiswa PBSI harus sering-sering piknik. Aku lulusan program studi Pendidikan Bahasa Sastra Indonesia...
Saya Menikah pada Usia 33 Tahun
P ada saat teman kuliah saya lulus, Rata-rata usia mereka 22 tahun. Saya lulus kuliah pada usia 26 tahun. Bukan karena masa kuliah saya yang...
Yen ing Tawang Ono Lintang
Banyak yang mengira lagu "Yen ing Tawang Ono Lintang" mengisahkan kerinduan seorang pemuda kepada kekasihnya. Tahukah Anda ba...
Prospek Kerja Mahasiswa Pendidikan Bahasa dan Sastra Indonesia
Guru Bahasa Indonesia bersama dua muridnya Untuk apa kita kuliah? Untuk menuntut ilmu, jawab kita. Tapi sejujurnya, alasan terbesar kita...
7 Kesenangan Menjadi Mahasiswa Pendidikan Bahasa dan Sastra Indonesia
Membaca di mana saja. Setelah waktu lalu aku menulis 7 Derita Menjadi Mahasiswa Pendidikan Bahasa dan Sastra Indonesia , kali ini aku...
7 Alasan Mengapa Pembina Pramuka adalah Pendamping Idaman buat Kamu
Kemah di Buper Segorogunung, Karanganyar Selamat pagi, Dek. Setiap orang pasti ingin mendapatkan pendamping hidup yang diidamkan dan di...
Lagu Himne Bahasa Indonesia
Ternyata ada lagu "Himne Bahasa Indonesia". Aku baru tahu. Kebetulan kelasku kebagian menyanyikan Himne Bahasa Indonesia ini pad...


content:
» Kata kunci : tahun permohonan semua 2022202120202019201820172016201520142013201220112010200920082007
Pisahkan kata kunci dengan spasi. Untuk melihat daftar ISSN lengkap, klik tombol CARI tanpa menuliskan kata kunci apapun...
halaman sebelumnya »
Nomor ID : 1459332959
Tanggal permohonan : Rabu, 30 Maret 2016
Nama terbitan : Poetika : Jurnal Ilmu Sastra
Sinopsis : Jurnal Poetika, adalah Jurnal Ilmu Sastra yang diterbitkan oleh Program Studi S2 Ilmu Sastra, Fakultas Ilmu Budaya Universitas Gadjah Mada Yogyakarta. Terbit dua kali setahun. Jurnal ini memuat tulisan kritik dan esai yang bersumber dari hasil analisis, laporan penelitian, kajian dan penerapan teori, dan pembahasan pustaka dalam bidang ilmu sastra.


content:
Dalam rangka penyampaian informasi pendidikan dan menjalin hubungan kekeluargaan dengan orang tua/wali murid siswa kelas X SMK Negeri 1 Bonjol maka SMK Negeri 1 Bonjol melaksanakan pertemuan yang dilaksanakan pada hari jum’at tanggal 28 agustus 2020 yang bertempat di SMK Negeri 1 Bonjol mulai pukul 08.00 s/d 11.00 wib. Pertemuan ini baru pertama kali dilakukan karena kelas X adalah siswa yang diterima di SMK Negeri 1 Bonjol pada PPDB tahun 2020 dan mulai terdaftar di SMK Negeri 1 Bonjol pada tanggal 13 Juli 2020.
Pada Pertemuan ini, disamping dihadiri oleh pihak pimpinan sekolah seperti Kepala Sekolah, Wakil Kepala Sekolah dan Kepala kompetensi Keahlian juga dihadiri oleh anggota Komite Sekolah dan pemateri dari Puskesmas Bonjol. Pemateri dari Puskesmas Bonjol sengaja di undang untuk memberikan edukasi kepada orang tua/wali siswa kelas X tentang protokol kesehatan terkait dengan Covid-19.
Pada kesempatan ini pemateri dari Puskesmas Bonjol memaparkan hal-hal yang harus diperhatikan orang tua/wali siswa pada saat siswamya berangkat kesekolah. Pada saat siswa kesekolah maka orang tua/wali siswa harus melaksanakan protokol kesehatan Covid-19 baik di rumah sebelum berangkat, dalam perjalanan, di sekolah dan setelah sampai dirumah. Semua kegiatan tersebut harus diterapkan oleh siswa agar terhindari dari penyebaran Covid-19.
Pihak sekolah yang diwakili oleh Kepala sekolah yaitu Feri Andri, S.T, M.Pd.T memaparkan materi antara lain tentang informasi pendidikan SMK Negeri Bonjol, sarana prasana penunjang PBM, manajeman sekolah dan target yang ingin dicapai SMK Negeri 1 Bonjol di masa-masa yang akan datang. Target atau tujuan yang akan di capai SMK Negeri 1 Bonjol sesuai dengan visi misi SMK Negeri 1 Bonjol yaitu “menjadi SMK yang unggul dan menghasilkan siswa cerdas, terampil, kompetitif, agamais, berbudaya dan siap kerja” dengan motto “Unggul Dalam Bidang Teknologi, Informasi dan Manajeman”.
Sedangkan dari pihak komite yang diwakili oleh Ketua Komite yaitu Bapak Syofyan Efendi memberikan arahan tentang pentingnya kerjasama dan kekeluargaan dalam SMK Negeri 1 Bonjol. Tujuan yang ingin dicapai oleh SMK Negeri 1 Bonjol tidak akan terwujud jika tidak adanya kerjasama dan bantuan dari berbagai pihak seperti Pemerintah Daerah, Sekolah dan Orang Tua, untuk itu Ketua Komite SMK Negeri 1 Bonjol memita kepada orang tua/wali mjurid siswa kelas X agar membantu SMK Negeri 1 Bonjol dalam mewujudkan program-program yang akan dilaksanakannya agar proses PBM berjalan dengan baik dan lancar sehingga mutu pendidikan dan lulusannya bisa meningkat.
TULISAN TERKAIT
Nomor Ujian dan Link Pengumuman Kelulusan 2021
Kamis, 03 Juni 2021
Si Cadiak Pandai - Milenial Belajar Online
Rabu, 21 Oktober 2020
Penerimaan Peserta Didik Baru (PPDB) Tahun Pelajaran 2020/2021
Senin, 22 Juni 2020
Pengumuman Kelulusan TP. 2019/2020
Sabtu, 02 Mei 2020
Gebyar Pendidikan Tahun 2019
Rabu, 18 September 2019
PPDB 2019 : Sekilas Info Mengenai Hasil Seleksi PPDB 2019 Tahap I
Minggu, 07 Juli 2019
Persyaratan Pendaftaran PPDB 2019
Senin, 01 Juli 2019
PPDB Tahun Pelajaran 2019/2020 (Info)
Jum'at, 14 Juni 2019
Cek Kelulusan Siswa
Minggu, 12 Mei 2019
Pengumunan Kelulusan 2019
Sabtu, 11 Mei 2019
FERI ANDRI, S.T, M.Pd.T
Bismillahirohmannirrohim Assalamualaikum Warahmatullah Wabarakatuh Alhamdulillahi robbil alamin kami panjatkan kehadlirat Allah SWT, dengan rahmat dan karunia-Nya lah akhirnya website sekolah…