content:
Ketika memberi pengantar pada buku Katalog Film Indonesia yang disusun oleh JB Kristanto pada 2007, saya menulis bahwa ada pergeseran besar budaya sinema dibandingkan dekade 1970-1980-an. Sinema di pergantian abad menjadi milik kelas menengah di kota-kota besar, terutama Jakarta. Lebih dari 80 persen bioskop berada di Jakarta dan kebanyakan berada di pusat perbelanjaan, seperti mal dan plaza. Konsumsi sinema yang tadinya merupakan kegiatan akhir pekan yang banyak dilakukan bersama keluarga, berubah menjadi kegiatan bersama kelompok terdekat (peer group) di perkotaan, dan relatif menjadi bagian budaya konsumen (consumer culture) kelas menengah. Hingga beberapa saat pernyataan itu seakan bertahan. Tapi ternyata hanya di permukaan.
Film dokumenter Balada Bala Sinema karya Yuda Kurniawan menggambarkan bantahan terhadap premis itu dengan tegas. Budaya sinema tidak cuma bagian dari budaya konsumen sebagaimana yang saya tulis—yang juga banyak diteorikan oleh banyak ahli yang menekuni kajian film. Budaya sinema juga tidak semata bagian dari budaya urban yang akrab dengan medium itu lantaran adanya kesamaan antara teknik montase dengan perjalanan di dalam kawasan perkotaan. Budaya sinema tidak hanya bagian dari budaya konsumen di pusat perbelanjaan seperti plaza dan mal, melainkan sebuah budaya pedestrian: budaya yang juga dipenuhi oleh para pelakunya yang berjalan kaki menuju ke dan pulang dari tempat pertunjukan, bukan hanya didatangi oleh mereka yang berkendaraan pribadi atau menyewa taksi. Jangan-jangan budaya sinema bisa saja tumbuh dalam konteks kondisi agraris.
Gagasan Punya Kaki
Bantahan premis di atas digambarkan Balada Bala Sinema lewat rekaman perjalanan perjalanan sebuah komunitas film bernama Cinema Lovers Community (CLC) Purbalingga, dan dimotori oleh Bowo Leksono serta beberapa pegiat lainnya. Bisa dikatakan gambaran Yuda ini sejalan dengan gagasan yang diajukan oleh peneliti Belanda Katinka Van Heeren (2012) dalam disertasinya untuk Universitas Leiden.
Katinka menulis bahwa salah satu penanda terpenting dari perubahan politik yang dibawa oleh reformasi di Indonesia adalah kemunculan komunitas-komunitas film dan media seperti ini. Melalui proses yang disebut Katinka sebagai praktik mediasi (mediation practices), komunitas seperti CLC ini muncul dan berkembang di pinggiran (dalam pengertian geografis, finansial, sirkulatoris, dan sebagainya) untuk menandingi budaya sinema Orde Baru yang berubah bersama runtuhnya rezim. Namun CLC penting terutama karena komunitas seperti ini memperlihatkan sebuah praktik ber-media yang tumbuh dari bawah, menjalankan strategi dan taktiknya sendiri.
Balada Bala Sinema memperlihatkan, seperti penjelasan Katinka, bahwa salah satu strategi komunitas film ini adalah memanfaatkan jejaring yang terus tumbuh dan berkembang serta jauh dari statis. Dalam berjejaring tersebut, film ini memperlihatkan peran penting yang dibawa oleh komunitas film Konfiden yang didirikan oleh para pegiat seperti Alex Sihar, Agus Mediarta, almarhumah Elida Tamalagi, dan kawan-kawan dalam mempelopori sebuah kebiasaan baru dalam memperlakukan film.
Film dalam pandangan komunitas ini bukan semata milik para pemodal besar dan hanya bisa dikonsumsi di mal ber-AC yang tumbuh beriring dengan gentrifikasi bioskop akibat masuknya para pengusaha konglomerat ke industri itu yang diiringi dengan perkoncoan politik—seperti yang saya gambarkan bersama teman-teman di buku kami, Menjegal Film Indonesia (2011). Lihat bagaimana kongres komunitas film direkam di Balada Bala Sinema. Film adalah milik anggota komunitas yang saling bekerja sama, berkumpul di tenda yang tempias ketika hujan, dengan semangat mengatasi bersama kesulitan infrastruktur industri film yang mau tak mau harus disebut diskriminatif. Dalam adegan kongres komunitas film itu, tampak jejaring tersebut menjadi salah satu perwujudan ide bahwa pengetahuan adalah milik bersama alias common. Berbagai sesi di kongres itu juga memperlihatkan bahwa pengetahuan dan pengalaman dimiliki untuk dibagikan karena memang sejak semula ia milik bersama, bukan untuk dikapitalisasi untuk semata mendongkrak statistik pendapatan negara.
Sinema dalam pandangan dan perlakuan komunitas ini adalah bagian dari gerakan sosial dalam ber-media—yang artinya memanfaatkan dan mempengaruhi media dalam kaitannya dengan kehidupan sosial politik yang lebih partisipatoris. Konfiden sendiri sebagai sebuah komunitas sudah non-aktif. Namun gagasan yang dibawanya masih terus berjalan jauh, dan film dokumenter ini menggambarkan dengan sangat baik bagaimana gagasan bisa punya kaki, lantas kemudian tumbuh dan berkembang menjadi sesuatu yang tak terbayangkan akan bisa dicapai sebelumnya.
Kebiasaan baru ber-media inilah yang kemudian berkembang sebagai sebuah budaya sinema baru, dimana sinema digunakan oleh suatu komunitas tertentu untuk membantu mereka memahami dan mempengaruhi dunia sekitar mereka, sebagaimana digagas oleh akademisi Janet Harbord (2002). Harbord mengelaborasi budaya sinema ini tumbuh melalui beberapa tanda, seperti adanya film-film penting yang menandai periode, festival sebagai sebuah peristiwa sinema yang bersifat spesifik, produksi, dan sirkulasi medium serta ruang fisik tempat semua itu mengalir membentuk sebuah kebiasaan (tradisi) dan akhirnya budaya baru. Studi Harbord sendiri cenderung Eurosentris karena ia bicara peran film dalam modernisasi, festival sebagai bagian dari kanonisasi sinema, dan sebagainya. Film dokumenter Balada Bala Sinema ini seperti menyajikan tandingannya.
Peronika
Tandingan itu berawal dari Peronika (2004), sebuah film pendek berbahasa Jawa dengan logat ngapak karya Bowo Leksono yang menjadi awal dari kemunculan CLC Purbalingga ini. Alangkah menariknya bahwa film ini yang menjadi pelopor lantaran ia seperti sebuah komentar terhadap kegagapan teknologi, tetap pembuatannya dimungkinkan juga oleh perkembangan teknologi. Film ini seperti semacam penanda perubahan, ketika Indonesia, seperti bagian dunia lain, memasuki periode pasca 1990-an dalam dunia sinema, yaitu ketika ketersediaan media digital dan teknologi komunikasi telah membuat sarana produksi dan anjungan distribusi yang baru—yang belum pernah ada presedennya sebelumnya, sehingga menjadi sarana untuk menyusun ulang makna kata independen (Depres and Pernin, 2015).
Ketersediaan teknologi digital ini kerap diasong sebagai sebuah bentuk demokratisasi media dimana produksi dan distribusi bisa dilakukan oleh siapa saja dan di mana saja, tanpa harus mengandalkan pada perangkat yang mahal dan dimiliki oleh segelintir pihak. Namun kita tahu bahwa itu baru separuh cerita, karena dengan teknologi digital ini pun, dominasi pihak-pihak lama tidak semata berakhir. Keadaan mungkin berubah tapi sebagian. Dalam kondisi pasca 1990, bisa dibilang tak serta merta terbentuk akses yang lebih merata dan muatan yang lebih partisipatoris. Namun dengan melihat Peronika, kita bisa melihat bagaimana Bowo menjadikan teknologi sebagai perangkat untuk menyiasati narasi yang menghadirkan gambaran ketegangan antara yang lokal dan yang universal, yang terus bermunculan di Indonesia hingga hari ini.
Sinema Pedestrian
Ketidakterhindaran teknologi itu disiasati tak terbatas pada narasi film saja. Siasat terhadap teknologi justru berkembang, melalui berbagai kegiatan, terutama rangkaian workshop dan tentu saja Festival Film Purbalingga. Festival ini bisa jadi merupakan salah satu festival film terpenting di Indonesia di luar festival resmi pemerintah (government-sanctioned), FFI. Bersama dengan Festival Film Bandung, Jiffest dan Q-Film Festival (keduanya sudah tak aktif), Festival Film Dokumenter Yogyakarta, dan tentu saja Jogja Netpac Film Festival alias JAFF, Festival Film Purbalingga menjadi festival yang dipelopori oleh komunitas dan bisa bertahan cukup lama relatif tanpa sokongan dana berarti dari pemerintah.
Namun berbeda dengan festival-festival lain, Festival Film Purbalingga ditandai oleh dua hal yang mencolok: workshop dan kemudian pertunjukan lewat layar tancap atau layar tanjleb. Rangkaian workshop ini berjalan sepanjang tahun dan diperlihatkan menjadi pendahulu bagi festival sekaligus menjadi sumber utama pencarian film mereka. Selama bertahun-tahun workshop terus diadakan dan belakangan diuji lewat pemutaran di hadapan publik, di festival mereka. Maka festival itu jadi mirip ajang pencarian bakat yang serius, tempat para pesertanya diuji di hadapan penonton secara langsung. Tak heran jika lulusan komunitas ini terus mendominasi berbagai kompetisi dan festival film di berbagai tingkatan di Indonesia.
Layar tancap juga menjadi unsur penting perkembangan budaya sinema yang baru ini lantaran mengembalikan dan memperluas budaya sinema yang saya sebut sebagai sinema pedestrian ini. Beda dengan layar tancap dan bioskop misbar (gerimis bubar) urban yang konotasinya nostalgia, layar tanjleb di Festival Film Purbalingga sungguh-sungguh menjadi sarana distribusi yang berfungsi mempertemukan film dengan publiknya. Sinema tidak lagi didominasi oleh budaya konsumen yang selalu menganggap penonton sebagai konsumen, yang kepuasannya diukur dari proses transaksi finansial. Penonton dikembalikan kepada konsep publik yang dirayakan di dalam festival ini. Inilah sebuah sumbangan besar dari komunitas CLC yang direkam dengan penuh gairah dan ketekunan pada film dokumenter Balada Bala Sinema. Ini adalah salah satu upaya paling sukses untuk mengembalikan penonton sebagai publik dan film terwujud menjadi barang publik, bukan semata barang dagangan.
Ruang Publik Sementara
Dalam versi yang saya tonton, saya merasa bagian awal film dokumenter ini terlalu panjang dan ada kesan kuat Yuda Kurniawan merasa sayang memangkasnya. Tentu saja ini mengganggu karena film terasa agak bertele-tele. Padahal di sepertiga terakhir, film berubah menjadi jauh lebih menarik untuk ditonton. Adegan puncak perdebatan yang terjadi antara Bowo Leksono dengan pegiat Pemuda Pancasila sangat menjelaskan keseluruhan budaya sinema ini dalam beberapa aspek. (Catatan: bisakah anggota PP kita sebut pegiat—terjemahan dari activist? Apakah mereka civic organisation mengingat mereka menggunakan dasar negara dalam nama organisasinya? Sementara di sisi lain mereka memaksa pembubaran festival dan melakukan hal-hal yang kurang beradab lain).
Pertama, terlihat Bowo ngotot agar pemutaran film Pulau Buru Tanah Air Beta karya Rahung Nasution tetap dijalankan karena bukan hanya ia mempercayai pentingnya kebebasan berekspresi, tetapi juga meyakini festival film sebagai sebuah peristiwa media yang berdaya kuat untuk membuka dialog yang konstruktif. Inilah wujud nyata festival film sebagai sebuah ruang publik sementara (ephemeral public sphere). Sebagai ruang publik sementara, festival menjadi sebuah wilayah yang punya batas-batas, dimana negara tidak mengintervensi melainkan menjadi penjamin bagi berlangsungnya dialog terkait pokok soal (subject matter) yang dibicarakan di dalam film. Tentu saja hal ini tidak bisa digeneralisir mengingat tidak seluruh festival bisa menjadi seperti ini, tetapi Balada Bala Sinema mencontohkan dengan baik bagaimana hal tersebut berpeluang untuk tercapai.
Kedua, perekaman yang dilakukan Yuda sendiri memperlihatkan determinasi yang sama degilnya dengan komunitas CLC dan segala kegiatan mereka. Dengan framing yang lumayan terjaga, sekalipun suasana sudah panas, Yuda memperlihatkan dirinya sebagai dokumentaris yang tetap berusaha bertahan untuk merekam peristiwa berdasarkan aspek sinematis dan aktualitas sekaligus. Inilah sebuah etos yang melandasi sinema dokumenter yang bersifat pedestrian yang hanya bisa dilakukan oleh para pelaku yang tidak berada di ketinggian, melainkan berdiri sejajar dengan para pelaku di posisi para pejalan kaki. Lagi-lagi, inilah film dokumenter pedestrian yang berada bersama subjek, dan tidak melihat mereka dari ketinggian kamera drone atau angka-angka.
Ketiga, sikap Bowo yang bersikeras menawar agar para pemrotes menonton film para pelajar Purbalingga menjadi gambaran bahwa sinema memang medium (perantara) yang berpeluang untuk memulai dialog tentang berbagai soal. Perkara sikap para pemrotes yang kemudian keluar di tengah pertunjukan tanpa bisa menghentikan pemutaran film pelajar Purbalingga—yang temanya sejenis dengan Pulau Buru Tanah Air Beta—memperlihatkan di pihak mana sesungguhnya kemenangan dalam dialog itu terjadi. Para pemrotes keberatan terhadap peristiwa publik itu, dan harus mengakui bahwa wacana yang ada di dalam peristiwa itu tak sanggup untuk mereka tonton, apalagi jika mereka ditanya soal jalan keluar.
Bala Sinema
Untuk menyimpulkan tulisan ini, saya terdorong untuk merangkum lewat posisi cinephilia, sinefil atau bala sinema dalam kaitannya dengan budaya sinema pedestrian yang saya sebut tadi dalam beberapa poin.
Pertama, sinema adalah sebuah budaya yang berbasis komunitas, dibangun berdasarkan semangat untuk berbagi, bahkan bermain-main. Lihat saja adegan main air di parit dengan memakai layar. Kapan terakhir kali melihat bagian dari budaya sinema begitu tulus dan menyenangkan seperti ini?
Karakter utama sinema sebagai saluran bagi katarsis, sarana pendidikan, pemupuk solidaritas dan alat protes tetap dipertahankan dan diperlihatkan dengan baik oleh film dokumenter ini. Namun di balik itu, landasan bagi budaya sinema itu bukan semata bangunan komersial dengan segala perangkatnya sebagaimana yang umumnya dikenal, tetapi bisa juga kesadaran kewargaan yang bisa berjalan berdasarkan kerja sama dan (seberapa pun klisenya istilah ini digunakan) gotong royong.
Kedua, sinema bukan semata budaya urban yang lahir beriring dengan pertumbuhan kota seperti yang dipercaya oleh banyak ahli. Sejarah sinema di negara-negara Asia dan Amerika Latin memperlihatkan bahwa sinema adalah terusan dari budaya dongeng yang mampu meleburkan dikotomi urban-agraris dalam teori ilmu kebudayaan. Budaya urban, yang kerap diidentikkan dengan modernisasi, kaprah dianggap sebagai tempus kelahiran sinema, sebuah medium yang menghadirkan pesona tentang dahsyatnya dunia modern yang mampu membawa sensasi sensorial tiada tara. Namun film dokumenter Balada Bala Sinema memperlihatkan bahwa banyak masyarakat di negara-negara Asia telah memiliki tradisi dongeng dan pementasan yang panjang yang kemudian mengadopsi—atau kita sebut saja mengapropriasi—sinema demi memuaskan tradisi mereka sendiri. Mulai dari Akira Kurosawa yang sangat terpengaruh oleh teater panggung Noh, sampai Djajakususma yang terpengaruh pertunjukan ketoprak, kita bisa melihat bahwa sinema mengalami penerjemahan lokal bukan hanya pada genre saja, melainkan justru seperti digunakan “semaunya” guna memenuhi hasrat bercerita dan memanggungkan narasi tertentu ke hadapan khalayak.
Ketiga, para penonton film Indonesia bukan semata konsumen seperti yang dipercaya oleh para pelaku perfilman, baik yang komersial maupun yang bukan. Penonton film juga bisa dimaknakan sebagai publik, sebagai orang-orang yang peduli pada hiburan, cerita, muatan (content), dan pokok soal secara umum dan hal itu tidak semata dilandasi oleh pertukaran ekonomi langsung. Para pembuat film tidak semata mengharap return of investment, dan para pemutar film tidak mengandalkan tiket dan popcorn yang dibeli oleh penonton mereka. Transaksi (istilah ini mungkin kurang tepat) yang terjadi adalah transaksi non-finansial, dengan basis sesuatu yang sudah lama dilupakan dalam budaya sinema Indonesia. Maka bagi saya, Balada Bala Sinema adalah salah satu penghargaan terbesar terhadap medium sinema, dimana isi dan peristiwa sinema jadi sama pentingnya dalam konteks kemasyarakatan (bahkan politik) yang lebih luas.
Bahkan sebetulnya Balada Bala Sinema adalah sebuah penghormatan besar kepada sinefilia alias cinephile alias pecinta film. Atau saya malah mengusulkan agar cinephile diterjemahkan saja sebagai bala sinema, lantaran frasa ini seperti mampu menunjukkan keberpihakan dan kengototan di satu sisi sekaligus kebermainan di sisi yang lain. Dokumenter ini juga merekam bagaimana bala sinema mampu menjadi motor bagi perubahan sosial politik dan budaya sekaligus, bukan sekadar sebagai konsumen dari komoditisasi pengkultusan terhadap para pesohor dan fetishisasi pernak-pernik seperti yang kaprah kita kenal. Inilah sebuah argumen paling nyata bagi saya bahwa bala sinema alias sinefilia adalah sebuah kategori sosial yang mampu mewujudkan gagasan di dalam film dan tidak menjadikannya bahan baku studi diskursus saja.(*)
Pertamakali diterbitkan di Jurnal Ruang, 14 Desember 2017: https://jurnalruang.com/read/1513245985-budaya-sinema-milik-siapa
Share this:
Twitter
Facebook
Like this:
Like Loading...
Related
Film Dokumenter
Resensi Film Indonesia
Published by Eric Sasono
Enthusiast about films and beyond	View all posts by Eric Sasono
Post navigation
Previous Cinta remaja dan absensi keluarga
Next The Raiding Dutchmen: Colonial Stereotypes, Identity and Islam in Indonesian B-movies
Leave a Reply Cancel reply
Enter your comment here...
Fill in your details below or click an icon to log in:
Email (required) (Address never made public)
Name (required)
Website
You are commenting using your WordPress.com account.	( Log Out / Change )
You are commenting using your Twitter account.	( Log Out / Change )
You are commenting using your Facebook account.	( Log Out / Change )
Cancel
Connecting to %s
Notify me of new comments via email.
Notify me of new posts via email.
Δ
Search
Search for:
Recent post
Sexy Killers
Kelly Reichardt
Twitter
My Tweets
Berita dan Laporan buku Daftar rekomendasi Esei Film Dokumenter Gambar Resensi Resensi Film Resensi Film Indonesia Resensi Film Pendek Rupa-rupa Tahunan Tulisan Lama Uncategorized Wawancara

label: ru


content:
Sudah menapatkan keturunan bukan hanya faktor dari orangnya yang mandul bisa jadi disebabkan oleh makanan yang terlalu sering dikonsumsi. Karena ada beberapa makanan juga bisa menyebabkan perempuan sulit hamil.
Salah satunya adalag tempe yang sering kita konsumsi dan mudah untuk diolah dengan berbagai jenis hidangan. Padahal sangat berbahaya bagi kesehatan.
Menurut Leah Cahill, asisten profesor di Universitas Dalhousie, Kanada mengatakan bahwa tempe goreng bisa mengikat berbagai jenis penyakut berbahaya.
Ada beberapa dampak buruk ybagi kesehatan yang akan dialami jika terlalu sering mengkonsumsi tempe.
1. Mempengaruhi Reproduksi Laki-laki
Tempe dibuat dari kedelai yang memiliki kandungan isoflavon yang bisa mempengaruhi organ reproduksi laki-laki. Peneliti melibatkan tikus untuk dijadikan percobaan, tikus yang banyak mengkonsumsi kedelai mengalami penurunan reproduksi.
2. Sulit Hamil
Bagi perempuan yang ingin segera memiliki anak lebih baik jangan hindari mengkonsumsi tempe setiap hari. Penelitian yang dilakukan di Brazil membuktikan bahwa kedelai bisa mempengaruhi sistem reproduksi pada perempuan.
Dilansir dari beberapa sumber, ia melakukan penelitian pada tikus betina hasilnya siklus menstruasi mereka mengalami perubahan.
4. Gangguan Tiroid
Jika sering mengkonsumsi kedelai lebih dari 30 gram setiap harinya bisa menyebabkan gangguan hipotiroid.

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
√ Verified Pass quality & scientific checked by advisor, read our quality control guidelance for more info
Post author Review By: Redaksi Manfaat
Ikan merupakan salah satu jenis lauk pauk yang paling sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia setelah daging dan juga telur. Merupakan salah satu jenis favorit makanan, yang dapat diolah menjadi berbagai macam hidangan yang tentu saja sangat menggiurkan dan juga menyehatkan. Ikan sendiri, merupakan salah satu lauk pauk yang sangat mudah diperoleh di Indonesia. Hal ini selain dikarenakan banyaknya sungai dan juga laut di Indonesia, kondisi bisnis dari pembibitan ikan juga merupakan salah satu bisnis yang menggiurkan. Hal ini menyebabkan pasokan dari ikan yang terus berlanjut dan menyebabkan ikan merupakan salah satu bahan makanan yang tidak pernah habis.
Ikan sendiri secara umum berdasarkan habitat tempat tinggalnya terbagi menjadi dua jenis, yaitu ikan air tawar dan juga ikan air asin atau air laut. Sesuai dengan namanya, ikan air tawar merupakan jenis ikan yang hidup pada air tawar, yang tidak asin, biasanya berupa sungai, waduk, danau, dan juga empang atau kolam. Sedang ikan air asin, sudah dapat ditebak, merupakan ikan yang hidup di daerah air asin atau laut.
Jenis Ikan air tawar
Ikan air tawar, bagi masyarakat Indonesia merupakan salah satu jenis ikan yang paling sering dikonsumsi. Hal ini disebabkan karena harga dan juga pasokannya yang cenderung lebih stabil dibandingkan ikan laut. Ikan air tawar dan juga ikan air laut memiliki kandungan nutrisi yang kurang lebih sama. Jenis ikan tersebut merupakan beberapa jenis ikan air tawar yang paling sering dikonsumsi dan paling mudah untuk diperoleh.
Berikut ini adalah beberapa jenis ikan air tawar tersebut, diantaranya :
manfaat Ikan nila
manfaat Ikan mas
manfaat Ikan gurame
manfaat Ikan bawal
manfaat Ikan lele
Manfaat Ikan mujair
Ikan air tawar sudah pasti memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan manusia. Apa saja manfaat dari ikan air tawar? Berikut ini adalah beberapa manfaat dari ikan air tawar :
1. Kaya akan protein
Ikan air tawar merupakan salah satu jenis ikan yang memiliki kandungan protein yang tinggi. Meskipun kandungan proteinnya tinggi masih kalah tinggi dibandingkan dengan manfaat daging merah, namun demikian kandungan proteinnya lebih tinggi dari jenis kacang-kacangan. Protein ini tentu saja memiliki banyak sekali manfaat penting bagi kesehatan tubuh kita, terutama pada perkembangan otot dan juga bermanfaat untuk meningkatkan ketahanan dan kekuatan tubuh kita. Selain itu, manfaat protein juga baik untuk membantu proses produksi enzim-enzim tubuh.
2. Dapat memperlancar peredaran darah
Manfaat ikan air tawar bagi kesehatan memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Manfaat zat besi ini memilki manfaat yang tentu saja sangat baik untuk membantu memperlancar peradaran darah. Dengan lancarnya peredaran darah, maka hal ini akan membuat tubuh anda menjadi lebih segar bugar dan juga organ tubuh anda tidak akan kekurangan pasokan darah. Hal ini dapat mencegah terjadinya berbagai macam gangguan kesehatan, seperti jantung, penyumbatan pembuluh darah dan juga serangan stroke.
3. Baik untuk penderita kolestrol
Ikan air tawar juga memilki kandungan lemak, namun demikian, lemak yang terkandung dalam ikan air tawar merupakan jenis lemak tak jenuh, yang berarti merupakan salah satu jenis lemak baik. Hal ini tentu saja sangat baik unutk anda yang menderita kolesterol. Kandungan lemak tak jenuh ini dpat membantu menyeimbangkan kandungan kolesetrol baik dan juga kolesterol jahat di dalam tubuh, sehingga dapat membantu menurunkan kolestrol jahat.
4. Baik untuk menjaga kesehatan mata
Ikan air tawar memiliki kandungan vitamin A yang tinggi. Pastinya manfaat vitamin A ini, selain dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, juga sangat bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan organ mata anda. Asupan vitamin A yang cukup setiap harinya, maka kesehatan mata anda akan tetap terjaga. Hal ini tentu saja akan membantu untuk mencegah munculnya berbagai gangguan pada mata, seperti rabun dan katarak.
5. Menjaga dan meningkatkan kekuatan serta struktur tulang
Ternyata, ikan air tawar juga memilki kandungan vitamin D. Yap, manfaat vitamin D yang terkandung pada ikan air tawar ini merupakan salah satu jenis vitamin yang sangat baik untuk membantu menjaga dan juga meningkatkan kekuatan serta struktur tulang kita. Bagi anda yang sudah berumur, konsumsi ikan air tawar dapat membantu mempertahankan struktur tulang anda dan mencegah osteoporosis. Bagi mereka yang masih dalam masa pertumbuhan, konsumsi ikan air tawar dapat membantu untuk menambah tinggi badan.
6. Meningkatkan metabolisme tubuh
Manfaat ikan air tawar bagi kesehatan juga memiliki kegunaan yang sangat penting dan juga sangat baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Proses metabolisme tubuh ini sangat penting bagi anda, terutama yang sedang menjalani program diet, karena akan sangat membantu kesuksesan program diet anda.
7. Mencegah terjadinya gejala anemia
Kandungan zat besi pada ikan air tawar akan sangat baik untuk mencegah munculnyaanemia alias kekurangan darah. Baisanya, kekurangan darah atau anemia ini dapat menimbulkan gejala seperti rasa pusing, mual, tubuh yang terasa lemas, mudah merasa lelah dan letih, serta rentan terhadap serangan berbagai macam penyakit. Dengan mengkonsumsi ikan air tawar, maka anda dapat memperkecil terjadinya resiko munculnya anemia tersebut.
Top Herbal Untuk Anemia
Manfaat daging kambing
Manfaat daun singkong
Manfaat bayam
Manfaat kacang panjang
Manfaat daging sapi
Manfaat daging ayam
Manfaat tomat
Manfaat buah rambutan
Manfaat sari kurma
Manfaat labu siam
Manfaat buah bit
Manfaat daging rusa
Manfaat daging bebek
Manfaat hati sapi
Manfaat hati ayam
Manfaat telur setengah matang
8. Melindungi jantung
Ikan air tawar juga memiliki berbagai macam kandungan mineral dan juga vitamin yang sangat baik untuk melindungi jantung anda. Kandungan ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan juga dapat mengoptimalkan kerja dari jantung anda, sehingga anda dapat memperkecil resiko mengalami berbagai macam gangguan pada organ jantung anda sendiri.
Top Herbal Untuk Jantung
Manfaat kulit manggis
Manfaat susu kedelai
Manfaat buah mengkudu
Manfaat semut jepang
Manfaat kacang mete
Manfaat buah naga
Manfaat oatmeal
Manfaat ikan
Manfaat sari kurma
Manfaat teh manis
Manfaat donor darah
Manfaat labu siam
Manfaat wortel
Manfaat jalan kaki
Manfaat bersepeda
9 Sebagai sumber energi
Makan ikan air tawar juga merupakan salah satu sumber energi bagi tubuh kita. Ikan air tawar memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, yang ditambah dengan adanya kandungan protein, sehingga dapat menjadi bahan bakar kita untuk melakukan berbagai macam aktivitas yang membutuhkan energi besar.
10. Tidak menyebabkan kegemukan atau obesitas
Dan jangan khawatir bagi anda yang takut kegemukan dan obesitas. Ikan air tawar tidak akan menimbulkan obesitas atau kegemukan, karena kandungan lemaknya yang merupakan lemak tak jenuh. Hal ini membuatnya lebih mudah dicerna dan juga tidak akan menumpuk di tubuh anda.
Itulah manfaat ikan air tawar bagi kesehatan kita. Semoga dengan adanya artikel ini, wawasan anda mengenai manfaat dari ikan air tawar bagi kesehatan menjadi semakin luas.

warc-identified-content-language: ind,eng

annotation: short_sentences header footer

label: en

label: ms


content:
Arti Lirik Kangen Nickerie, Didi Kempot (Mlipir.Net) — Sudah bukan rahasia lagi bahwa nama Didi Kempot cukup populer di negeri Suriname. Mayoritas penduduk di sana memang adalah keturunan Jawa. Nah, salah satu distrik di sana adalah Nickerie, dengan ibukota Nieuw-Nickerie. Dan (mungkin) sebagai tanda terimakasih sekaligus penghormatan terhadap penggemarnya di sana, Didi Kempot menciptakan sebuah lagu yang berjudul “Kangen Nickerie”.
Lirik lagunya sendiri bercerita tentang seorang pria yang menunggu kedatangan istrinya kembali. Tidak dijelaskan kemana atau ada urusan apa sang istri pergi dari rumah. Yang jelas, sudah berbulan-bulan pria tersebut terus menanti di Nickerie tanpa ada kabar berita dari istrinya itu. Sampai sampai ia bingung, jangan-jangan sudah pernah berbuat salah saat mereka masih tinggal bersama.
Daftar Isi
1 Profil Penyanyi
2 Tentang Single
3 Terjemahan Lirik
4 Video Klip
Profil Penyanyi
Didi Kempot adalah penyanyi campursari Jawa asal kota Solo. Terlahir dengan nama Dionisius Prasetyo pada tanggal 31 Desember 1966, beliau adalah anak dari pelawak ternama Surakarta, Ranto Edi Gudel. Kakaknya juga tidak kalah tenarnya, Mamiek Podang, salah satu pelawak senior grup Srimulat. Hingga saat ini sudah ada ratusan lagu yang ia nyanyikan sekaligus ia ciptakan sendiri. Mulai dari “Cidro”, “Banyu Langit”, “Stasiun Balapan”, hingga “Kalung Emas”.
Tentang Single
Single ini dirilis di kanal Youtube resmi label musik Krama Entertainment pada tanggal 9 November 1998, sekitar 8 bulan lalu. Hingga saat artikel ini ditulis, sudah lebih dari satu juta orang yang menonton video klip tersebut. Sayangnya, di Indonesia sendiri Didi Kempot jarang membawakan lagu ini di acara-acara konser. Kalau pun pernah, biasanya kata “Nickerie” diganti dan disesuaikan dengan kota / wilayah tempat beliau manggung. Mungkin itu sebabnya di sini lagu ini kurang begitu ngetop.
Terjemahan Lirik
Berikut ini lirik lagu “Kangen Nickerie” yang diciptakan oleh Didi Kempot serta terjemahannya dalam bahasa Indonesia. Versi teks yang digunakan adalah versi Didi Kempot. Beberapa bagian lirik mungkin mengalami perubahan untuk menyesuaikan dengan makna lagu yang bersangkutan. Beberapa versi video klip (jika ada) dapat disimak di bagian akhir artikel. Selamat bernyanyi!
sepine wengi iki
sepinya malam ini
neng kene aku ngenteni
di sini aku menunggu
kesuwen suwene wes pirang sasi
terlama lama, lamanya sudah berbulan bulan
neng nickerie kowe ra bali
di nickerie kamu tidak kembali
opo aku salah
apa aku salah
naliko urip sak omah
ketika hidup serumah
rembulan sing ngilo ono segoro
bulan yang bercermin di samudera
padhangono ati kulo
terangilah hatiku
pujaan hatiku ra teko teko
pujaan hatiku tidak datang datang
neng nickerie ndang muliho
di nickerie segeralah pulang
opo aku salah
apa aku salah
naliko urip sak omah
ketika hidup serumah
aku nangis, aku kangen
aku menangis, aku kangen
janjine mbiyen kowe seneng
janjinya dulu kamu senang
neng nickerie tak enteni
di nickerie ku tunggu
gek muliho neng kene aku ngenteni
segeralah pulang, di sini aku menunggu
rembulan sing ngilo ono segoro
bulan yang bercermin di samudera
padhangono ati kulo
terangilah hatiku
pujaan hatiku ra teko teko
pujaan hatiku tidak datang datang
neng nickerie ndang muliho
di nickerie segeralah pulang
opo aku salah
apa aku salah
naliko urip sak omah
ketika hidup serumah
aku nangis, aku kangen
aku menangis, aku kangen
janjine mbiyen kowe seneng
janjinya dulu kamu senang
neng nickerie tak enteni
di nickerie ku tunggu
gek muliho neng kene aku ngenteni
segeralah pulang, di sini aku menunggu
Video Klip
Berikut ini video klip lagu “Kangen Nickerie” official / resmi dari Didi Kempot serta video-video klip dari penyanyi lain yang telah meng-cover / menyanyikannya kembali hingga saat ini (jika ada).
Video klip versi Didi Kempot (feat. Dory):
Oke, kami tidak menyediakan link download MP3-nya ya. Silahkan cari di Google atau di situs-situs sebelah 🙂


content: Souvenir Power Bank Promosi berbahan plastic adalah jenis power bank yang dengan kapasitas yang lumayan besar dan memiliki harga yang murah. Pengiriman dapat dilakukan ke Surabaya, Jakarta maupun di seluruh Indonesia.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Tahun ini, Fitbit Versa resmi masuk Indonesia. Fitbit yang memang sukses melalui produk wearable berupa gelang kebugaran tersebut, kini kembali membawa produk wearable miliknya berupa smartwatch.
Jam tangan pintar kedua Fitbit yang beredar di Indonesia ini memiliki desain yang terlihat sedikit mirip dengan wearable besutan Apple. Namun, tentunya smartwatch memiliki harga yang lebih bersahabat dibanding produk tersebut.
Fitbit Versa hanya dibanderol harga Rp3,6 juta. Untuk mengetahui keunggulan yang ditawarkan Fitbit Versa, berikut ulasannya.
1. Desain Minimalis
Desain minimalis Fitbit Versa (Foto: Wired)
Firtbit Versa mengusung desain minimalis dengan bodi berbentuk kotak dan ujung agak membulat. Desain ini terlihat sangat mirip dengan Apple Watch yang saat ini tengah banyak digandrungi pencinta wearable.
Kamu bisa menemukan tiga buah tombol navigasi yang terletak di bagian bodi, satu tombol di kiri dan dua tombol di kanan. Tombol di bagian kiri berfungsi untuk kembali ke tampilan awal, sementara dua tombol di bagian kanan memiliki dua fungsi berbeda. Tombol di sebelah kanan atas berfungsi untuk mengakses beragam mode, sedangkan tombol kanan bawah berfungsi untuk mengatur alarm.
Fitbit Versa hadir dengan layar berukuran 1,34 inci. Dengan resolusi layar 300 x 300 pixel, tampilan di layarnya terlihat tajam dan nyaman dipandang mata. Layarnya juga sudah diperkuat dengan lapisan Gorilla Glass untuk melindunginya dari goresan.
Selain itu, tingkat kecerahan layarnya bisa diatur sesuai selera. Saat digunakan di luar ruangan, dengan pencahayaan yang terang layarnya masih bisa tetap terlihat dengan cukup jelas di pengaturan kecerahan maksimum. Sementara respons layarnya dengan sentuhan juga sangat baik.
Di bagian belakang body Fitbit Versa bisa ditemukan sensor pemantau detak jantung yang sangat berguna saat berolahraga. Untuk mempermudah kamu, bagian tali jam Fitbit Versa juga mendukung fitur quick release sehingga mudah dilepas pasang. Istimewanya lagi, strap atau tali Fitbit Versa ini sangat nyaman digunakan.
Strap-nya terbuat dari bahan karet lembut yang mirip seperti Apple Watch. Dalam paket pembeliannya, Fitbit Versa menyediakan dua strap berukuran panjang dan pendek yang bisa disesuaikan dengan ukuran pergelangan tangan kamu.
Baca juga: Ini Dia, Ulasan dan Spesifikasi Fitbit Charge 3
2. Fitur yang Lengkap
Fitbit Versa dijejali fitur lengkap (Foto: Fitbit)
Fitbit Versa hadir dengan beragam fitur lengkap yang terfokus kepada kebugaran dan kesehatan tubuh. Fitur-fitur tersebut mencakup pemantau pola tidur, kebugaran, dan pelatihan digital lewat aplikasi terpisah yang diberi nama Fitbit Coach.
Fitbit Versa memang tidak dilengkapi fitur GPS, tapi hal tersebut tidak mengurangi fungsi smartwatch ini sama sekali. Fitbit Versa menyediakan beragam mode latihan olahraga, mulai dari Run, Bike, Swimming, Treadmill, Weights, Interval Timer, dan Workout.
Menariknya, mode latihan olahraga Fitbit Versa juga bisa terhubung ke aplikasi pihak ketiga. Salah satunya adalah aplikasi Strava yang sangat populer di kalangan pelari dan pesepeda. Jadi, jika kamu adalah pengguna Strava, maka kamu tidak perlu repot membawa smartphone saat latihan karena semua data yang dikumpulkan Fitbit Versa bisa disinkronkan ke aplikasi Strava.
Jika tidak digunakan untuk olahraga, Fitbit Versa tetap akan memantau aktivitas harian yang kamu lakukan. Untuk mengetahui aktivitas dan target harian yang ingin dicapai, Fitbit merangkumnya lewat Fitbit Today yang bisa diakses dengan cara menyapu layarnya dari bawah ke atas.
Baca juga: Harga Apple Watch Series 4 Mulai Rp 5,8 Juta
3. Tahan Air dan Baterai yang Tahan Lama
Fitbit Versa didesain tahan air dan dengan baterai yang mampu bertahan lama (Foto: Fitbit)
Salah satu keunggulan Firbit Versa adalah perangkat wearable tersebut dirancang tahan air hingga kedalaman 50 meter. Tentu saja hal ini membuat kamu tidak takut lagi membawa perangkat wearable yang kamu miliki untuk berenang. Walaupun layar sentuhnya tidak dapat dioperasikan saat berada di dalam air, kamu masih bisa menggunakan tombol navigasi.
Keunggulan lain yang ditawarkan Fitbit Versa adalah baterainya. Untuk sekali pengisian daya, baterainya bisa bertahan hingga sekitar empat hari. Jadi, kamu tidak perlu khawatir harus sering isi ulang baterai saat menggunakannya. Isi ulang baterainya juga relatif cepat lewat docking, khususnya yang mengusung konektivitas USB.


content:
Apa saja yang harus disiapkan ketika akan berpergian dengan pesawat dan membawa bayi? Mengajak naik pesawat bayi tentu membutuhkan perhatian ekstra. Hal ini dikarenakan secara biologis, tubuh bayi berbeda dengan orang dewasa. Berikut ini merupakan 5 kesalahan yang sering terjadi saat mengajak bayi naik pesawat.
1. Tidak mengetahui aturan mengenai membawa ASI perah
Cek kebijakan maskapai penerbangan soal membawa ASI perah di dalam pesawat (Foto: Bukalapak)
Jika kamu sering membawa ASI perah dalam perjalanan, sebaiknya cek terlebih dulu peraturannya sebelum naik pesawat. Maskapai penerbangan memiliki aturan tersendiri mengenai pembawaan ASI perah. Untuk aturan penerbangan nasional, kamu diperbolehkan membawa ASI perah di dalam kotak berukuran 30-40 cm dengan batas maksimal 1 liter. Pastikan wadah tersegel dengan baik. Kamu bisa menitipkan ASI perah ke dalam lemari pendingin yang tersedia di dalam pesawat agar lebih aman.
2. Melewatkan pemeriksaan dokter sebelum terbang
Lakukan pemeriksaan dokter terlebih dahulu sebelum mengajak bayi naik pesawat (Foto: Pexels)
Sebelum bepergian naik pesawat, kamu harus pastikan kesehatan bayi dengan membawanya ke dokter. Bahkan, kamu harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter jika bayi masih berusia di bawah 2 bulan. Kondisi setiap bayi tidaklah sama sehingga tidak semua bayi siap diajak terbang, Kondisi imun tubuh bayi sangat mempengaruhi keselamatannya ketika naik pesawat.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele, Ini 9 Aturan Mengganti Popok Bayi
3. Tidak membawa car seat
Tidak membawa car seat dapat menjadi sebuah kesalahan bila kamu mengajak bayi naik pesawat (Foto: Bukalapak)
Jika kamu akan menempuh penerbangan jarak jauh, jangan sampai lupa membawa car seat. Kamu bisa mencari tahu terlebih dulu rincian peraturan membawa car seat pada maskapai yang akan kamu gunakan. Beberapa maskapai penerbangan memang mengizinkan bayi di bawah 2 tahun dipangku. Namun, menggunakan car seat adalah pilihan paling tepat sehingga kamu maupun bayi akan merasa nyaman selama penerbangan.
4. Memaksa bayi tidur di pesawat
Jangan paksa bayi tidur di dalam pesawat (Foto: Bukalapak)
Jika bayi tetap aktif selama perjalanan, biarkan saja. Selama tidak mengganggu penumpang lain, hal itu tidak masalah. Bayi yang tidak bisa tidur sepanjang perjalanan sebaiknya tidak dipaksa untuk tidur. Bayi yang tidak mau tidur biasanya dikarenakan situasi di dalam pesawat yang asing membuatnya merasa tidak nyaman. Kamu bisa menyiapkan selimut serta mainan kesayangannya agar bayi tidak rewel selama penerbangan berlangsung. Jika bayi mulai gelisah, cobalah mengajaknya berjalan-jalan sejenak di kabin pesawat tanpa perlu memaksanya untuk tidur.
Baca Juga: Ibu Mau Tidur dengan Bayi? Pahami Dulu Kelebihan dan Kekurangannya!
5. Mengabaikan tanda lelah pada bayi
Bila bayi menunjukkan tanda-tanda kelelahan, jangan ajak naik pesawat (Foto: Pexels)
Pastikan bayi dalam keadaan fit ketika naik pesawat. Jika kondisi bayi menunjukkan tanda-tanda kelelahan, sebaiknya tunda perjalanan. Kamu harus bisa membedakan bayi yang kelelahan atau hanya sekadar mengantuk.
Hal ini nantinya bisa berefek panjang. Jika bayi dipaksa naik pesawat dalam kondisi lelah, imun tubuhnya akan menurun. Dengan begitu, bayi lebih rentan terkena penyakit setelah penerbangan berakhir.
Memiliki persiapan yang baik sebelum mengajak bayi terbang memang diperlukan. Namun, jangan sampai kamu malah stres. Kondisi ini akan memberimu rasa khawatir berlebih yang nantinya dapat dirasakan oleh bayi. Biasanya hal ini dialami oleh kamu yang baru pertama kali mengajak bayi naik pesawat.
Jika hal ini terjadi, bayi akan menjadi sangat rewel di pesawat karena merasa cemas dan bingung. Untuk itu, kamu harus sebisa mungkin untuk menghindari stres. Kalau persiapannya sudah matang, tentunya semuanya akan lancar. Tenang, ya!
Baca Juga: Ini 7 Panduan Dalam Memilih Baby Bouncer yang Terbaik untuk Bayi
Untuk urusan keselamatan, alangkah baiknya jika kamu meminta bantuan pramugari terutama perihal pemasangan sabuk pengaman. Kamu juga harus meminta penjelasan mengenai tindakan darurat untuk penumpang yang membawa bayi. Jangan sungkan bertanya pada pramugari jika ada hal yang berhubungan dengan bayi selama penerbangan agar mencegah kejadian buruk.
Itulah 5 kesalahan mengajak bayi naik pesawat yang sering terjadi. Jangan sampai kamu mengalaminya, ya!


content:
Selalu ada cara untuk membedakan sepatu lari New Balance yang asli dan palsu. (Sumber: Twitter New Balance)
Tergiur sepatu lari New Balance dengan harga murah di toko belanja online, eh, tahunya pas datang malah barang tiruan bukan yang asli. Kesal sih kalau tahu barang yang kita beli ternyata barang palsu dan si penjual dengan percaya dirinya menjamin kalau kualitas barangnya setara dengan yang asli?
Semakin terkenal nama sepatu lari New Balance, semakin banyak orang yang membuat barang tiruannya. Mengapa? Biasanya, mereka yang menduplikasi produk-produk ternama ini ingin meraup untung dengan harga jual yang jauh lebih rendah dibandingkan produk aslinya. Dengan harga yang lebih murah, pastinya lebih menggiurkan juga untuk dibeli. Makanya, kamu harus lebih berhati-hati dan teliti dalam membeli sepatu lari New Balance. Apalagi jika membelinya di situs belanja online, kamu tidak bisa melihat sepatunya secara langsung hanya lewat gambar.
Agar tidak terkecoh, intip beberapa tips mudah membedakan sepatu lari New Balance asli dan palsu di bawah ini.
1. Harga Sepatu Lari New Balance Tak Pernah Bohong
Gambar: Harga sepatu lari New Balance selalu mengikuti kualitasnya. (Sumber; Twitter New Balance)
Kalau kamu mau membeli sepatu lari New Balance melalui situs belanja, cek harganya dulu di laman resmi New Balance. Setelah itu baru bandingkan dengan harga sepatu lari New Balance yang ada di toko daring yang kamu pilih. Jika harganya jauh berbeda, jangan langsung tergiur dengan harga murahnya. Pastikan benar-benar mengapa harga di situs belanja online tersebut begitu jauh berbeda dengan toko daring lainnya atau laman resmi New Balance-nya.
Namun, bukan berarti kamu hanya akan mendapatkan sepatu lari New Balance dengan harga yang selalu tinggi. Ada beberapa pilihan sepatu New Balance yang juga punya harga miring.
Baca juga: 3 Sepatu Lari Keren untuk Pria yang Gemar Berlari di Treadmill
2. Cek Detail Sepatu Lari dengan Teliti
Gambar: Bentuk jahitan dan finishing sepatu lari New Balance rapi dan kuat. (Sumber: Twitter New Balance)
Enaknya sih memang pergi langsung ke toko resmi sepatu lari New Balance, tapi tidak semua orang dekat dengan tokonya sehingga banyak yang memilih membeli melalui situs belanja online. Kalau kamu tidak membeli langsung di toko resminya, cek detail sepatunya, seperti jahitannya, logo huruf “N” pada sepatunya, dan material sepatunya.
Baca juga: 3 Sepatu Lari Trek Lintas Alam untuk Wanita yang Gemar Trail Running
Mungkin yang sudah mempunyai sepatu lari New Balance akan dengan mudahnya membedakan sepatu mana yang asli dan yang tiruan. Bahkan, pertama kali melihat pun kamu pasti melihat banyak kekurangan pada sepatu lari New Balance yang tiruan. Misalnya, jahitannya yang tidak rapi, logo huruf “N”-nya yang tidak resmi, hingga material sepatunya yang lebih kasar dibandingkan dengan yang aslinya.
Namun, jika kamu membelinya lewat situs belanja online, tanyakan pada si penjual secara detail tentang sepatu yang akan kamu beli. Misalnya, dengan meminta foto sepatunya secara lengkap, dari mulai dusnya, bentuknya, hingga bagian dalam sepatunya.
3. Perhatikan Tag Size dalam Sepatu Lari New Balance
Gambar: Setiap sepatu lari New Balance punya kode unik yang buat kamu tahu itu model dan bahan yang digunakan. (Sumber: Twitter New Balance)
Tahukah kamu, ternyata tag size pada sepatu lari New Balance memang berfungsi untuk mengecek apakah sepatu kamu asli atau palsu. Pada tag size tersebut, terdapat nomor seri yang sama persis dengan barcode yang ada di kotak sepatu. Jadi, kamu bisa cocokkan tag size dan barcode sepatu kamu untuk tahu apakah sepatu yang kamu beli itu asli atau tiruan.
Selain itu, di beberapa tag size sepatu lari New Balance terdapat sebuah hologram yang bisa kamu lihat jika kamu arahkan tag size kamu ke arah yang lebih terang.
Dan satu lagi yang harus kamu perhatikan pada tag size sepatu lari New Balance, yaitu tempat produksi sepatu. Cek label dan pastikan sepatu diproduksi di Inggris, Amerika, China, Korea atau Vietnam. Sebab hanya negara-negara tersebut yang ditunjuk untuk memproduksi produk New Balance.
Rekomendasi sepatu lari New Balance yang murah dan keren
Tidak selalu harus cari sepatu lari mahal untuk semangat berolahraga lari. New Balance punya pilihan sepatu lari murah yang tetap bisa berikan kamu performa apik saat menguras keringat. Berikut rekomendasinya:
1. Sepatu Lari New Balance Fresh Foam Vongo V2
Gambar: Teknologi Fantom Fit buat sepatu lari New Balance Fresh Foam Fongo bisa buat kaki bernapas lega. (Foto: New Balance)
Sepatu lari New Balance yang satu ini dilengkapi dengan teknologi Fantom Fit. Bahan berongga ini yang akhirnya buat kaki bisa bernapas lega saat berlari. Kamu harus menjaga kaki untuk tetap fit saat sudah berlari di atas 5 km. Salah satunya dengan membuatnya bisa bernapas. Tak mungkin, kan buka sepatu setiap saat.
Sepatu New Balance Fresh Foam Vongo V2 sudah dirilis pada tahun 2017 dan cukup diminati oleh para pelari, mulai dari pemula hingga yang sudah sering melakukannya. Sekarang, kamu bisa mendapatkan sepatu lari New Balance Fresh Foam Vongo V2 dengan harga mulai dari Rp900 ribuan.
Baca juga: Review Sepatu Lari New Balance Foam Vongo V2
2. Sepatu Lari New Balance FuelCore Rush V3
Gambar: Melihat fungsinya, sepatu lari ini bisa buat kamu lebih cepat berlari di jalanan. (Foto: New Balance)
Sederhana adalah kata yang tepat untuk gambaran awal sepatu lari New Balance terjangkau ini. Sepatu lari New Balance Fuelcore Rush V3 memang ditujukan untuk para pemula yang baru mulai berkecimpung di dunia lari. Karena itu, sol dari sepatu lari ini dibuat lebih tebal guna membiasakan kaki dengan getaran yang akan diterima saat berlari.
Sepatu lari ini pun punya warna yang cukup kalem buat kamu yang tidak mau terlihat mencolok di antara runner lainnya. Harganya? Kamu sudah bisa mendapatkan sepatu lari New Balance FuelCore V3 dengan harga mulai dari Rp900 ribuan.
3. Sepatu Lari New Balance Fresh Foam Beacon
Gambar: Sepatu lari New Balance Fresh Foam Beacon salah satu pilihan sepatu lari enteng. (Foto: New Balance)
Teknologi Foam juga jadi unggulan dari sepatu lari keluaran New Balance yang satu ini. Teknologi Foam memang jadi pembeda sepatu lari New Balance dengan produsen olahraga lainnya. Foam di bagian sol sepatu buat kaki kamu merasa nyaman mendarat saat berlari. Dengan begitu, lutut kamu pun akan lebih terjaga dan tak mudah cedera.
Di samping itu, Fresh Beacon menggunakan material ringan yang buat kamu serasa tak memakai sepatu. Bobot ringan ini yang buat kamu bisa menggenjot kecepatan saat sprint hingga ke garis finis. Sepatu ini memang ditujukan untuk orang yang sudah semakin serius berolahraga lari. Jadi, harganya pun sudah mencapai Rp1 jutaan.
Baca juga: Ini 3 Alasan Penting Kamu Harus Bedakan Sepatu Lari dengan Sepatu Sehari-hari
Sekarang sudah tahu kan cara membedakan sepatu lari New Balance yang asli dan palsu? Tidak sulit bukan? Jadi, jangan sampai kamu ditipu orang yang tidak bertanggung jawab, ya. Selamat berbelanja dan mengoleksi sepatu lari New Balance favorit kamu!


content: Perjalanan kali ini adalah perjalanan keliling Jawa Tengah. Masih dalam rangka kerja siih cuman sepanjang perjalanan rasanya masih ada yang bisa ku sharing. Perjalanan Land Road tentunya dengan satu driver dan satu asisten. Berangkat dari […]


content:
Banyak sekali Panduan Main Judi Slot yang bisa kita manfaatkan dan juga nikmati ini maka jelas akan ada terselip penggunaan koneksi internet yang bisa kita simpulkan sebagai faktor terpenting terhadap kemudahan dalam menjalani kehidupan ini. Dengan adanya banyak aplikasi online sekarang ini maka kita akan bisa menjalankan sangat banyak kegiatan dengan lebih efisien. Termasuk jika kita bermain permainan online yang variasinya lengkap salah satunya berupa permainan judi slot joker123 online andalan.
Ketika kita menikmati jenis permainan judi slot secara online maka sebenarnya ada banyak sisi positif yang bisa kita temukan. Dengan permainan judi online dolarslot ini maka tentu saja kita akan bisa menghemat banyak waktu. Tenaga dan juga biaya yang diperlukan. Kita juga akan bisa mendapatkan sistem permainan yang fair dan juga adil. Karena akan terlepas dari kesalahan bandar manusia melainkan menggunakan sistem digital yang berkualitas.
Tentu saja pada jenis permainan judi slot joker123 online yang mampu kita jadikan sebagai bentuk permainan terbaik dan juga difavoritkan oleh semua kalangan maka kita akan bisa mendapatkan jackpot berupa keuntungan besar dengan menjalankan beberapa panduan yang tepat sebagai berikut:
Memilih Jenis Bandar Judi Slot Terpercaya
Ketika kita memang ingin dapatkan jackpot secara nyata maka sebaiknya kita dengan baik harus bisa memilih dan melakukan seleksi. Terhadap jenis bandar judi slot online yang terpercaya dan fair serta tidak menipu membernya. Keberadaan bentuk bandar judi yang fair maka akan memiliki reputasi dan testimoni bahwa agen tersebut pernah mengeluarkan jackpot yang besar bagi sang pemain. Dengan adanya bukti nyata bahwa sebuah bandar pernah mengeluarkan jackpot maka menjadi andalan bagi pemain untuk memilihnya tanpa ragu.
Memilih Mesin Slot yang Kecil
Pada dasarnya ketika kita baru saja memulai petualangan kita dalam permainan online judi slot maka ada baiknya. Untuk berfokus pada permainan judi slot online yang berukuran kecil degan jumlah slot yang sedikit. Dengan demikian maka akan semakin mudah bagi kita untuk bisa melakukan analisa yang tepat. Karena kesempatan mendapatkan jackpot akan semakin besar. Sebaiknya saat pertama bermain slot online ini kita perlu juga memilih mesin slot virtual yang sederhana dengan bet yang sangat kecil.
Fokus dan Konsentrasi Dalam Melakukan Pengamatan
Kunci utama dari permainan judi slot online apalagi bagi pemain yang inginkan jackpot adalah berupa bentuk fokus. Dan juga konsentrasi dalam melakukan pengamatan pola putaran mesin slot online tersebut. Jika kita mampu mempertahankan fokus dan juga konsentrasi yang baik maka jelas akan bisa kita amati pola putaran slot yang akan bisa hasilkan jackpot. Dengan demikian maka kita bisa melakukan prediksi yang tepat mengenai kapan seharusnya memulai proses taruhan agar semakin dekat dengan peluang jackpot tersebut.
Dalam menjalankan beberapa panduan main slot joker123 online di atas maka kita akan bisa menang jackpot dengan lebih mudah.


content:
Contabilidade tributaria e fiscal Lex posterior derogat priori nedir Ciudad de uribelarrea Bagaimana cara mengatasi anemia pada ibu hamil Free download e book sites
Tangga nada pentatonis dan diatonis adalah
Sep 27, 2012 · HARMONISASI NADA DIATONIS DENGAN PENTATONIS Dalam tangga nada Pentatonis Jawa terdapat nada : Da-Mi-Na-Ti-La-Da atau yang kita kenal adalah nada sunda, nada tersebut terbagi menjadi tiga laras yaitu Pelog, Sorog (Madenda) serta Salendro,dan nada ini bisa harmonis dengan nada Diatonis …
stormfilesiysf.web.app
Bar mana calle juan bravo
umum tangga nada yang banyak digunakan adalah tangga nada diatonis namun ada juga tangga nada lain seperti tangga nada pentatonis. Tangga nada Tangga Nada Diatonis 2. Tangga Nada Pentatonis; 16. TANGGA NADA DIATONIS Tangga nada Diatonis adalah tangga nada yang mempunyai pola jarak 1
musik/instrumentasi, tangga nada pentatonis dan tangga nada diatonis, dan penyajiannya. Repertoar lagu-lagu yang disajikan cukup bervariasi dapat berjenis
oleh: AJO, Arung; PITCH INTERVAL SINYAL SENANDUNG UNTUK PENCARIAN LAGU PADA TANGGA NADA PENTATONIS DAN DIATONIS oleh: Twerik seni tradisi Sunda terutama yang menggunakan tangga nada pentatonis. terjadi di lapangan, angklung yang bertangga nada diatonis atau musik Barat 22 Apr 2012 Tangga Nada Pentatonis. Pentatonik itu berasal dari Tangga nada diatonis diklasifikasi pada mayor dan minor. Piano adalah contoh alat 17 Nov 2016 Pengertian Tangga Nada Dan Macam-Macam Tangga Nada ( Diatonis dan Pentatonis) dab tangga nada dibagi menjadi tangga nada diatonis 18 Mei 2011 Tangga nada yang di pergunakan selain pentatonis (Pelog, Salendro dan Sorog) ada juga tangga nada yang berskala Diatonis, seperti Tangga Nada Diatonis 2. Tangga Nada Pentatonis; 16. TANGGA NADA DIATONIS Tangga nada Diatonis adalah tangga nada yang mempunyai pola jarak 1 8 Sep 2015 Dalam seni musik tangga nada dibagi menjadi dua, yaitu tangga nada diatonis dan pentatonis, yang masing-masing memiliki pengertian yaitu:
2 Apr 2020 Pada Gamelan Jawa atau Karawitan tangga nada pentatonis terbagi atas ini dalam penyejajarannya dengan tangga nada solmisasi diatonis
12 Des 2015 Tangga nada adalah urutan nada yang disusun secara berjenjang. kita akan membahas tangga nada diatonis minor dan pentatonis. a. 2 Apr 2020 Pada Gamelan Jawa atau Karawitan tangga nada pentatonis terbagi atas ini dalam penyejajarannya dengan tangga nada solmisasi diatonis Kalau semula nada dasar kesenian Angklung adalah tangga nada pentatonis, kini telah berubah menjadi tangga nada diatonis yang memiliki solmisasi. 4 Jun 2018 Pengertian Tangga Nada Diatonis dan Pentatonis masing jenis tangga nada pentatonis ini mempunyai susunan jarak nada yang berbeda. 11 Mar 2009 Tangga nada yang digunakan adalah tangganada pentatonis. 6. Musik Daerah Bima dan Sumba (NTB) a. Musik Daerah Bima
Mengenal Tangga Nada Kunci Diatonis Pentatonis - Ranseni
20 Feb 2014 Bersama dengan teman sebangkumu, lengkapilah tabel berikut untuk membedakan tangga nada diatonis dan pentatonis berdasarkan bacaan 3 hari yang lalu Jawaban: 2 jenis tangga nada diatonis adalah mayor dan minor. 2 jenis tangga nada pentatonis adalah pelog dan slendro. 5.0. 1 pilih. 1 pilih. Dalam tangga nada, terdapat 3 jenis tangga nada; tangga nada diatonis, tangga nada pentatonis, dan tangga nada kromatis. Di bawah ini adalah penjelasan 1 Okt 2019 Duniacokek#Tutorial#KORGpa700 Kita bisa belajar dan mengenal nada Diatonis Dan Pentatonis Diatonis adalah nada dasar dari nada asli Tangga Nada Diatonis. Jika pentatonis ada 5 nada, untuk jenis diatonis ada 7 nada dengan 2 macam interval. Tangga
Sep 27, 2012 · HARMONISASI NADA DIATONIS DENGAN PENTATONIS Dalam tangga nada Pentatonis Jawa terdapat nada : Da-Mi-Na-Ti-La-Da atau yang kita kenal adalah nada sunda, nada tersebut terbagi menjadi tiga laras yaitu Pelog, Sorog (Madenda) serta Salendro,dan nada ini bisa harmonis dengan nada Diatonis … Perbedaan Tangga Nada Diatonis dan Pentatonis (Tematik ... Jan 06, 2020 · Perbedaan Tangga Nada Diatonis dan Pentatonis (Tematik Kelas 5) Rumah Guru Amir Belajar Tangga Nada Mayor (1 Hubungan Syariat, Tharekat, Hakekat, dan … Mengenal Tangga Nada Kunci Diatonis Pentatonis - Ranseni Mengenal Tangga Nada, Kunci, Diatonis, Pentatonis Tangga Nada Seperti sudah dijelaskan pada artikel terdahulu, untuk mengetahui tinggi not (nama not) kita harus tahu letak not tersebut dalam paranada. Semua Tentang Musik: Musik Pentatonis - Blogger Jika skala diatonis terdiri dari 7 nada, skala pentatonis hanya memiliki 5 nada. Pada pentatonis, nada ke-4 dan ke-5 hilang. Skala pentatonis ini lebih banyak digunakan pada …
22 Apr 2012 Tangga Nada Pentatonis. Pentatonik itu berasal dari Tangga nada diatonis diklasifikasi pada mayor dan minor. Piano adalah contoh alat 17 Nov 2016 Pengertian Tangga Nada Dan Macam-Macam Tangga Nada ( Diatonis dan Pentatonis) dab tangga nada dibagi menjadi tangga nada diatonis 18 Mei 2011 Tangga nada yang di pergunakan selain pentatonis (Pelog, Salendro dan Sorog) ada juga tangga nada yang berskala Diatonis, seperti Tangga Nada Diatonis 2. Tangga Nada Pentatonis; 16. TANGGA NADA DIATONIS Tangga nada Diatonis adalah tangga nada yang mempunyai pola jarak 1 8 Sep 2015 Dalam seni musik tangga nada dibagi menjadi dua, yaitu tangga nada diatonis dan pentatonis, yang masing-masing memiliki pengertian yaitu:
18 Mei 2011 Tangga nada yang di pergunakan selain pentatonis (Pelog, Salendro dan Sorog) ada juga tangga nada yang berskala Diatonis, seperti
Dalam hal ini, S adalah sekitar 110-150 sen dan L adalah sekitar 250-300 sen. Kalau disetarakan dengan tangga nada diatonis, susunan tangga nada pelog umum tangga nada yang banyak digunakan adalah tangga nada diatonis namun ada juga tangga nada lain seperti tangga nada pentatonis. Tangga nada oleh: AJO, Arung; PITCH INTERVAL SINYAL SENANDUNG UNTUK PENCARIAN LAGU PADA TANGGA NADA PENTATONIS DAN DIATONIS oleh: Twerik seni tradisi Sunda terutama yang menggunakan tangga nada pentatonis. terjadi di lapangan, angklung yang bertangga nada diatonis atau musik Barat 22 Apr 2012 Tangga Nada Pentatonis. Pentatonik itu berasal dari Tangga nada diatonis diklasifikasi pada mayor dan minor. Piano adalah contoh alat


content:
Sehari sebelumnya, aku menghadiri acara yudisium di temani ayah, ibu, dan juga adik-adikku. Keesokan harinya, dengan persiapan serba mendadak aku dan keluarga memutuskan pergi ke Danau Toba. Perkiraan waktu sampai ke lokasi pukul tiga sore sejak berangkat tepat pukul sepuluh pagi dari Kota Medan. Ternyata perkiraanku meleset jauh, mobil dengan muatan sembilan orang itu mengalami kerusakan. Kaca mobil tak berfungsi, sehingga tak bisa tertutup dan terbuka dengan baik.
Aku yang tak mengerti tentang mobil hanya bisa memasang headset dengan memutar lagu-lagu kesukaanku sambil mengamati sekeliling. Sekitar kurang lebih tiga jam bergelut dengan bengkel yang berbeda, akhirnya mobil kembali dalam keadaan sehat dan siap untuk melanjutkan perjalanan.
Sudah pukul sembilan malam, akhirnya aku dan keluarga beristirahat di homestay. Dengan fasilitas dan harga terjangkau cukup memberi kenyamanan dan ketenangan malam itu. Namun, tiba-tiba terdengar lantunan musik dari belakang penginapan, ternyata ada sebuah kafe. Aku ke sana.
Beberapa permainan air juga tersusun rapi di tepi danau. Tempat yang kamu tuju telah di depan mata, aku dan keluarga memilih Pulau Samosir untuk liburan kali ini, tepatnya di Pantai Pasir Putih Parbaba.
Mataku yang sudah tak bersahabat, ingin segera memejamkan mata. Berharap esok pagi akan menikmati matahari terbit di tepi salah satu danau vulkanik terbesar di dunia tersebut. Aku kembali ke penginapan dan mengambil selimut untuk menutupi seluruh bagian tubuh yang sudah menggigil kedinginan.
Danau Toba/Anggi Kurnia
Pagi hari di Danau Toba
Beberapa alarm terdengar, seakan memanggilku untuk keluar dari balutan selimut dan menyambut matahari terbit. Namun ternyata, keinginanku melihat sunrise terkalahkan dengan beratnya mata untuk terbuka. Akhirnya aku terbangun sekitar pukul setengah tujuh pagi. Aku pun bergegas lari menuju tepi danau. Seperti mimpi melihat barisan bukit berdiri gagah di depan mata. Aku lalu merasakan dinginnya air menyentuh kaki. Udara sejuk dengan tiupan angin menyapa tubuh letih menjadi bugar.
Perlahan aku berlari kecil di tepian danau, olahraga ringan menyambut hari yang indah. Beberapa patung ikan mas terlihat berdiri di tepi danau, mengingatkanku pada kisah ikan mas yang identik dengan Danau Toba. Apakah itu hanya sebuah legenda untuk menidurkan seorang bocah atau justru kisahnya nyata?
Tepat di hari Jumat yang penuh berkah menjadi momentum aku akan menyandang status baru yaitu menjadi seorang sarjana. Hari ini, universitas mengadakan wisuda yang ke-77. Wisudanya diadakan secara daring. Tak pernah terpikir olehku akan wisuda bersamaan dengan pandemi COVID-19. Sehingga dua tahun belakangan ini semua acara dilakukan secara daring, termasuk wisuda. Walaupun demikian, semua harus tetap dilanjutkan, bukan?
Suasana wisata di Danau Toba/Anggi Kurnia
Jam di tangan sudah menunjukkan pukul sembilan pagi, aku pun membuka laptop untuk segera memasuki acara wisuda yang sedang berlangsung melalui sebuah tautan. Teman-teman yang mengenakan seragam lengkap terlihat antusias dengan riasan make up di wajahnya.
Aku hanya tersipu malu dengan keadaan gamis yang setengah basah akibat main air. Meskipun demikian, beberapa kali aku mengarahkan kamera tertuju pada latar Danau Toba. Memang bukan Anggi namanya kalau tak jahil hingga salah satu dosen menegur melalui pesan di WhatsApp, “Anggi hari ini wisuda.” Aku pun membalasnya dengan emoji tersenyum dan segera kembali ke layar laptop.
Namun, tak sampai disitu, aku yang memang gemar bermain air tak tahan ingin segera berseluncur dengan beberapa mainan air di Danau Toba. Seperti banana boat. Tak hanya itu, sampan kecil yang siap membawa tubuh untuk berkeliling di danau vulkanik juga telah di depan mata. Aku pun mematikan kamera di layar laptop dan menitipkannya dengan kakak ipar yang sedang sedang duduk di pondok.
Setelah mendengarkan arahan dari Bang Togar, pemilik sampan dan memakai pelampung akhirnya aku menaiki sebuah sampan kecil. Sampan ini hanya muat untuk dua orang, dengan tarif lima puluh ribu dan unlimited waktu penggunaanya.
Untuk mendayung sampan, aku dan adikku harus punya strategi mendayung secara bersamaan. Tapi, sudah dipastikan tak ada kekompakan di antara kakak dan adik, yang satu mendayung ke kanan dan satunya lagi ke kiri. Bahkan ini sudah seperti latihan militer bagiku, otot-otot tangan bergetar dan suara pun serak akibat tertawa dengan hebohnya.
Wisuda di Danau Toba/Anggi Kurnia
Rasanya seperti mimpi memakai toga di Danau Toba, berharap agar masa depanku juga akan seindah Danau Toba. Aku kembali menghidupkan kamera di acara wisuda dengan pakaian yang sudah basah. Hanya bertahan lima menit di depan layar, aku pun segera menaiki banana boat bersama saudara lainnya. Bang Togar mengiringi dari depan dengan boat nya bersama ayah dan ibu yang siap mengabadikan kebersamaan anak-anaknya.
Permainan pun dimulai, sayup-sayup angin menghampiri tubuh dengan kecepatan rendah boat yang dibawa oleh Bang Togar. Tak sampai sepuluh menit banana boat melaju dengan kecepatan tinggi, aku berteriak kencang, takut dijatuhkan mendadak. Benar saja, ketika boat yang dikendarai Bang Togar membelok, dengan hitungan detik banana boat pun ikut terguling. Bersamaan dengan itu, aku dan saudara-saudara jatuh ke Danau. Aku yang terkejut dan berteriak sebelum terjatuh menelan banyak air, hingga batuk-batuk dan hampir muntah.
Meskipun demikian, detak jantungku tak bisa berbohong ketika Bang Togar memberikan aba-aba akan menjatuhkan untuk kelima kalinya. Disaat itu, aku mengangkat tangan. Bang Togar pun paham dan menggagalkan aksinya.
Setelah turun dari banana boat, aku dan keluarga bergegas membersihkan diri dan berganti pakaian, karena kami sudah kedinginan. Ku lihat jam di dinding kamar sudah menuju pukul setengah dua belas siang. Sekitar tiga jam lagi wisudawan dan wisudawati dari fakultasku akan segera dilantik menjadi sarjana secara daring.
Tepat pukul dua belas aku dan keluarga meninggalkan penginapan. Mobil melaju ke arah jalan berkelok yang dinamakan” Kelok 8” atau sering juga disebut “Sibe-bea”.
Kenali Indonesiamu lebih dekat melalui Instagram dan Facebook Fanpage kami.
Tertarik buat berbagi cerita? Ayo kirim tulisanmu.
Anggi Kurnia Adha Harahap
Anggi Kurnia tinggal di tanah kelahiran Batak. Saat ini selain sibuk memasak, Anggi menyukai petualangan dan dunia travelling serta menulis.
Anggi Kurnia Adha Harahap
https://telusuri.id/penulis/anggikurnia/
Sehari di Sibolga
Anggi Kurnia Adha Harahap
https://telusuri.id/penulis/anggikurnia/
Suasana Bali di Pantai Bali Lestari, Serdang Bedagai
Anggi Kurnia Adha Harahap
https://telusuri.id/penulis/anggikurnia/
Perjalanan Panjang ke Bukit Sipolha
Share:
danau toba
0
Share:
Anggi Kurnia Adha Harahap
Anggi Kurnia tinggal di tanah kelahiran Batak. Saat ini selain sibuk memasak, Anggi menyukai petualangan dan dunia travelling serta menulis.

label: it


content:
Pekerjaan yang menumpuk tentu akan membuatmu kelelahan dan menguras banyak waktu maupun tenaga. Kondisi ini akan membuat kamu menjadi mudah untuk stres. Stres akibat pekerjaan itu berbeda dengan stres karena hal lainnya. Stres karena pekerjaan bisa menimbulkan masalah kesehatan yang cukup serius. Masalah kesehatan tersebut dikenal dengan nama burn out.
Burn out merupakan kondisi kelelahan fisik, emosional dan mental akibat stres berlebihan dan berkepanjangan. Saat sedang kondisi burn out rasanya seperti tidak mampu menjalankan tanggung jawab, terutama tanggung jawab pekerjaan. Jika kondisi burn out dibiarkan dalam waktu yang cukup lama bisa mengakibatkan kehilangan motivasi maupun minat pada suatu hal.
6 Cara untuk Mengatasi Burn Out
Supaya burn out tidak berkepanjangan, kamu bisa melakukan beberapa hal seperti berikut:
Berolahraga
Olahraga merupakan aktivitas yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Tidak hanya itu saja, saat kamu sedang burn out disarankan untuk menjadikan olahraga sebagai rutinitas sehari-hari. Olahraga yang dilakukan tidak perlu yang berat-berat, cukup dengan jalan kaki selama 10 menit maka mood akan menjadi lebih baik.
Ketika kamu sedang olahraga sebaiknya fokuskan pikiran pada sensasi yang tubuh rasakan. Hindari untuk larut dalam pikiran sendiri. Jika kedua hal ini bisa kamu lakukan maka kondisi burn out bisa segera diatasi.
Memperbanyak Interaksi dengan Orang Lain
Pada saat kamu sedang berada dalam kondisi burn out biasanya akan malas untuk bersosialisasi dengan orang lain. Padahal kondisi ini bisa segera teratasi dengan memperbanyak berinteraksi dengan orang Lain. kamu bisa berkumpul dan ngobrol dengan orang-orang terdekatmu, seperti pasangan, keluarga ataupun teman yang dipercaya.
Berinteraksi dengan orang lain merupakan terapi alami untuk bisa mengatasi stres. Ini dikarenakan dengan melakukan interaksi maka kamu bisa menceritakan apa yang sedang dirasakan. kamu hanya membutuhkan teman yang bisa mendengarkan dan tidak meminta untuk memberikan solusi.
Mengonsumsi Makanan Bergizi
Cara lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi burn out adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi. Ketika sedang burn out sebaiknya jangan mengkonsumsi makanan yang tinggi gula. Ini dikarenakan makanan tersebut bisa menurunkan tingkat energi dan merusak mood.
Selain itu, jangan mengonsumsi makanan yang mengandung lemak trans dan minuman yang mengandung kafein. Disarankan untuk memperbanyak konsumsi makanan bergizi, terutama makanan yang mengandung omega-3.
Mengevaluasi Prioritas Hidup
Munculnya burn out merupakan indikasi jika suatu hal yang kamu anggap penting ternyata tidak bisa memberikan hasil sesuai dengan harapan dan keinginan. Supaya tidak berlarut-larut dalam stres sebaiknya pikirkan kembali mimpi, target, dan juga harapan dalam hidupmu. Jika sudah dievaluasi, kamu bisa menata kembali semuanya dengan lebih baik lagi.
Mengubah Cara Pandang Terhadap Pekerjaan
Meski kamu mengalami burn out karena pekerjaan, berhenti bekerja bukanlah solusi tepat. Terlebih untuk mencari pekerjaan baru bukan suatu yang mudah. Daripada harus berhenti bekerja sebaiknya mengambil cuti beberapa hari untuk berlibur dan menenangkan pikiran. Setelah selesai berlibur diharapkan kamu lebih semangat untuk bekerja lagi.
Lakukan Kegiatan untuk Relaksasi
Hal lain yang bisa kamu lakukan untuk meredakan burn out adalah dengan melakukan kegiatan-kegiatan untuk relaksasi, contohnya meditasi, yoga atau tai chi. Selain itu, kamu juga bisa menerapkan mindfulness.
Mindfulness adalah cara pandang yang fokus pada peristiwa yang saat ini sedang dirasakan dan menjalaninya dengan tenang tanpa menghakiminya. Mindfulness ini akan membuat kamu menjadi lebih bersabar dan terbuka dalam menghadapi semua masalah hidup.
Nah sobat WE+, itulah 6 hal yang harus kamu lakukan ketika sedang mengalami burn out. Burn out yang dirasakan tidak boleh dibiarkan begitu saja karena bisa memberikan dampak negatif. Oleh karena itu, atasi burn out dengan hal-hal yang disebutkan diatas.


content: AnakUI.com merupakan komunitas mahasiswa & alumni Universitas Indonesia yang bersifat UNOFFICIAL. Berdiri sejak tahun 2007. Kontak: admin@anakui.com


content:
Ternyata mesin judi slot online adalah game judi online terbaik dan paling populer serta dicintai di Indonesia sejauh ini. Orang-orang di sebagian besar negara ini lebih menyukainya daripada di sebagian besar negara lain, namun di negara ini, tampaknya, orang lebih menyukainya dengan tingkat yang agak lebih tinggi. Ratusan mesin slot online Winbet88 dengan berbagai gaya dan format dapat ditemukan secara online, yang semuanya menampilkan simbol, aturan, grafik, dan tema musik yang berbeda. Hal tersebut adalah kesenangan tanpa akhir bagi orang-orang yang bermain slot sembari menggabungkan simbol dan memenangkan jackpot terbesar.
DAFTAR DISINI >> Daftar Slot Slot161
DAFTAR DISINI >> Daftar Slot Sultan222
DAFTAR DISINI >> Daftar Slot Slot258
Dari sekian banyak mesin slot yang ada di Indonesia, 8 Lucky Charms, Dragon Dice, Who's the Bride?, Tunderfits, Starburst, Dead or Alive, dan Gonzo's Quest adalah permainan judi slot online yang paling populer. Mereka populer karena alasan yang sama seperti game lain dengan mekanik dan elemen serupa.
Orang Indonesia juga menikmati bermain semua permainan kasino online populer daftar Winbet88, seperti slot online, blackjack, dan poker online. Sementara generasi yang lebih tua cenderung menyukai varian yang lebih lama dan permainan baru bergaya kasino tradisional ini, generasi yang lebih muda lebih menyukai varian yang lebih baru dan gaya modern. Semua permainan tersebut memiliki fokus bertema olahraga, khususnya sepakbola (judi bola SBOBET Indonesia).
Jika Anda ingin tahu apa jenis permainan slot online paling populer di Indonesia, lihat saja opsi paling populer di setiap halaman situs kasino online. Selain itu, ada banyak sekali jenis mesin slot online yang disukai di kasino online; terlepas dari apakah itu mesin slot 3-gulungan tradisional dengan grafik lama, slot video modern, atau mesin slot pembayaran variabel dengan putaran bonus tambahan, semuanya populer di kalangan penjudi online. Selain itu, slot online progresif sangat populer di kalangan basis pemain, dan mereka menampilkan slot online jackpot terbesar situs Winbet88 dengan jumlah uang tak terbatas di dalamnya.
Beberapa permainan kasino online seperti roulette, blackjack, poker online, dadu, dan bakarat online (baccarat), membutuhkan keterampilan, kesabaran, taktik, dan pengalaman, permainan lain, seperti bingo, memiliki seperangkat aturan yang lebih rumit. Karena generasi yang lebih muda cenderung tidak menggunakan game ini, permainan live casino online tadi jelas lebih jarang dimainkan. Namun, bagi kalangan veteran berpengalaman yang telah beralih ke judi online, permainan live casino tersebut justru selalu populer.
Situs Judi Slot Online Terbaik dan Terpercaya No. 1 Indonesia
Layanan 24 jam nonstop bisa anda rasakan untuk bermain di situs judi slot online terbaik dan terpercaya no.1 24 jam sehari di Winbet88; Anda tidak akan pernah bosan bermain dan kami tidak akan pernah menutup layanan bermain kami untuk Anda, para penggemar permainan mesin judi online, pada hari tertentu. Oleh karena itu, kami selalu siap untuk memberikan layanan bermain kepada mereka yang menikmati perjudian online. link alternatif Winbet88 sangat serius dalam memberikan layanan bermain kepada mereka yang menikmati judi online. Di situs judi slot online terbaik dan terpercaya di dunia, Winbet88, Anda dapat memainkan berbagai permainan slot hanya dengan satu nomor identifikasi. Tentu saja, Anda tidak akan bosan memainkan permainan slot yang sama berulang-ulang karena kami memiliki banyak pilihan opsi terbaik yang tersedia khusus untuk Anda.
Kami sudah tahu apa yang Anda cari: jackpot terbesar, game slot terbaik yang menghibur dan menarik, dan gameplay dengan desain terbaru dan lebih modern. Kami telah mengumpulkan semua informasi ini ke dalam situs slot bernama Winbet88 untuk kenyamanan Anda.
Permainan slot online adalah salah satu jenis permainan judi online yang paling populer, dan sangat populer di kalangan penjudi Indonesia. Apalagi di masa pandemi, ketika banyak orang bekerja dari rumah karena tempat kerja tutup, banyak orang menjadi bosan dan beralih ke internet untuk permainan yang menghibur. Misalnya, permainan judi slot online yang tidak jauh berbeda dengan jenis judi online lainnya adalah salah satunya. Melalui 2020-2021, slot online akan terus menjadi permainan judi yang sangat populer, dan akan terus menjadi hit dan disukai. Perbedaannya adalah bahwa permainan slot online dikemas dalam format yang nyaman yang dapat dimainkan dari smartphone yang menjalankan Android atau iOS. Ini juga merupakan salah satu jenis permainan yang menawarkan bonus jackpot terbesar, seperti yang dinyatakan sebelumnya.
Di situs Winbet88, Anda dapat menemukan elemen peluang di semua permainan, termasuk judi slot online. Di situs judi slot Winbet88, Anda dapat menemukan berbagai macam penyedia slot asli yang berbeda, yang akan kami ulas satu per satu di bagian berikut. Ada banyak sekali ragam permainan dalam slot online yang didasarkan pada kehidupan sehari-hari masyarakat, dengan tujuan agar para pemain dapat dengan cepat mempelajari cara memainkan permainan judi slot tersebut.
Jika Anda seorang pecinta Judi Slot Terbaru, ada berbagai situs slot online yang mungkin Anda kenal jika Anda pernah bermain di salah satunya. Atau, Anda mungkin telah mencoba mendaftar ke sejumlah situs slot sebelum memilih salah satu situs perjudian ini sebagai favorit Anda. Jika Anda masih ragu, kami dapat memberi Anda beberapa rekomendasi situs judi slot online terpopuler dan terkini. Selain itu, beberapa situs tersebut merupakan alternatif yang menarik karena memberikan sederet kemudahan bagi Anda untuk mendapatkan bonus jackpot slot yang mudah dimenangkan dan yang menggunakan uang asli. Alhasil, Anda bisa menikmati permainan judi slot tunggal ini sendiri, bersama keluarga, atau bersama rekan kerja Anda.


content: Prediksi pertandingan & berita bola Dewagoal dirangkum lewat riset dan analisis mendalam oleh pundit profesional secara lengkap dan akurat.


content:
Jika Anda seorang pemula dalam taruhan online, maka Anda akan mengikuti beberapa arahan dan bimbingan? Tip Taruhan Kuda terbaik hanya berjarak beberapa menit. Sederhana dengan sedikit riset.
Lakukan riset Anda
Temukan sistem yang baik dan
Tetap fokus.
Dari siapa Anda menerima bimbingan bergantung pada lingkaran teman dan kenalan Anda, hingga tingkat bimbingan yang dapat mereka tawarkan kepada Anda. Tip dari sopir taksi lokal Anda atau pembersih jendela Anda yang sudah tua mungkin tampak murah hati pada saat itu, tetapi apakah Anda akan menindaklanjutinya? Teman-teman Anda pada malam mabuk di pub lokal mungkin telah menyarankan sistem taruhan Kuda yang sangat baik, tetapi apakah Anda benar-benar mempercayai mereka? Dan yang lebih penting, apakah Anda akan menindaklanjuti saran mereka? Jawaban atas beberapa pertanyaan ini di beberapa titik mungkin adalah ya! Dan Anda akan memiliki kuda yang didukung dan menang dan pada kesempatan lain kalah berdasarkan saran yang diberikan kepada daftar slot online deposit pulsa Anda.
Sebagai seorang pemula dalam taruhan olahraga online, Anda mungkin menemukan bahwa menghitung peluang cukup rumit apakah itu pecahan atau desimal, apa arti sebenarnya dari angka-angka itu? Untuk jenis taruhan apa yang Anda tempatkan, ganda, tunggal, Tri-cast atau treble, ditempatkan atau untuk menang. Begitu banyak permutasi yang berbeda itu bisa menakutkan. Namun bantuan tersedia. Sebagian besar bandar taruhan online memiliki halaman di situs web mereka yang menjelaskan aturan taruhan dan bagaimana peluang dihitung. Ini untuk pemula adalah titik awal yang baik. Ini juga akan memandu Anda melalui taruhan pertama Anda.
Ada ratusan taruhan online, banyak yang sudah Anda kenal seperti Ladbrokes, William hill, Bet Fred, Bet 365, Coral, dan betfair. Bukan posisi saya untuk membahas yang mana dari bandar taruhan ini jika ada, yang menawarkan nilai terbaik kepada Anda tetapi untuk menawarkan ini sebagai contoh. Pencarian Google cepat dengan frase kunci “taruhan online” atau lebih khusus “berkuda hari ini” misalnya akan mengembalikan ratusan situs web bandar taruhan yang berbeda. Ini akan menjadi titik awal yang baik untuk membantu Anda melihat apa yang ditawarkan.
Referensi bagus lainnya adalah Wikipedia. Cukup ketik istilah pencarian perjudian online di kotak pencarian di Wikipedia untuk mengungkapkan sejumlah besar informasi berharga mengenai perjudian dan taruhan olahraga online, meskipun sedikit Amerikanisasi dengan konten dan referensinya, prinsipnya masih dapat diterapkan di mana saja. Informasi Wikipedia cukup sulit tetapi menawarkan tautan untuk menggigit potongan informasi yang dapat dengan mudah dicerna tahap demi tahap, Anda mungkin ingin menandai ini di browser web Anda sehingga Anda dapat dengan mudah mengingat informasi di kemudian hari.
Sekarang setelah Anda lebih mengenal bandar taruhan yang berbeda, Anda akan memperhatikan bahwa kebanyakan dari mereka menawarkan taruhan gratis dan insentif untuk membuka akun, beberapa bahkan menawarkan tip taruhan kuda gratis. Semua penawaran uang gratis dari bandar taruhan terdaftar adalah asli dan nilainya dapat bervariasi bagi pemegang akun baru, dari taruhan gratis senilai £25 (tidak perlu setoran) hingga setoran yang sesuai senilai £200. Mari saya jelaskan. Setoran yang cocok sebesar 100% hingga nilai £200 berarti jika Anda hanya menyetor £10, maka bandar hanya akan menyetor £10 ke akun Anda secara gratis. Di sisi lain jika Anda menyetor penuh £ 200, maka bandar akan mencocokkannya dan menempatkan £ 200 di akun Anda. Terkadang ada syarat yang dilampirkan pada “uang gratis” jadi harap baca syarat dan ketentuan untuk setiap situs dengan cermat, agar Anda tidak kecewa.
Semua jenis penawaran ini membuat pembukaan akun online lebih menarik dan tidak ada yang menghentikan Anda untuk membuka banyak akun berbeda dengan berbagai bandar taruhan yang berbeda sehingga memanfaatkan “uang gratis” dan “bonus tunai” yang tersedia. Anda bahkan mungkin menemukan bahwa beberapa bandar menawarkan jenis akun perjudian lain yang menarik minat Anda, seperti Bingo, atau slot atau bahkan kasino online, dalam situs web bandar yang sama, semuanya menawarkan insentif uang tunai. Jika Anda seorang pemula dalam perjudian online, ini adalah salah satu tip taruhan kuda yang tidak bisa saya rekomendasikan dengan cukup.
Manfaatkan apa yang tersedia secara online. Jika memungkinkan cobalah untuk mengatur semua transaksi taruhan Anda secara online untuk membantu memaksimalkan keuntungan Anda dari taruhan yang Anda tempatkan. Setelah Anda memahami terminologi taruhan dan proses taruhan online setelah beberapa penelitian latar belakang yang cermat di Wikipedia dan Google dan Anda telah menemukan mungkin beberapa bandar taruhan putus asa menawarkan bonus yang sangat murah hati untuk membuka akun Anda sekarang dalam posisi untuk mulai memasang taruhan.
Temukan sistem taruhan Kuda yang bagus dan tetap fokus adalah dua Tips Taruhan Kuda lainnya yang saya sebutkan sebelumnya dan di artikel selanjutnya saya akan membahas lebih detail tetapi secara singkat sederhana. Temukan sistem taruhan yang cocok untuk Anda dan yang dapat Anda pahami, didukung oleh penelitian yang telah Anda lakukan tentang perjudian pacuan kuda dan taruhan olahraga online, ada banyak yang tersedia, beberapa gratis.
Apa yang saya sarankan adalah Anda meluangkan waktu untuk memilih yang tepat. Cari sistem yang menawarkan testimonial dan memiliki rekam jejak yang terbukti, atau bahkan jaminan uang kembali. Jika kedengarannya terlalu bagus un.
Category: Uncategorized Tagged daftar slot, daftar slot online, daftar slot online deposit pulsa Leave a comment/
Cara Mendapatkan Uang Gratis Bermain Poker Tanpa Deposit
On: November 6, 2021 November 17, 2021 By: admin
Ada pepatah lama yang mengatakan bahwa ‘tidak ada yang gratis di dunia ini’. Itu benar dalam beberapa hal itu tergantung pada seberapa banyak Anda ingin melihat ke dalamnya. Saya dapat memberi tahu Anda cara mendapatkan uang gratis tanpa setoran dan menguangkannya. Kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan?
Pertama saya akan menjelaskan mengapa mereka ingin ‘memberi’ Anda uang secara cuma-cuma. Kamar poker sebagai insentif kadang dartblogs.com -kadang akan menawarkan pemain pertama kali kesempatan untuk mencoba kamar mereka dengan memberi mereka bonus yang sepenuhnya gratis tetapi dengan beberapa kondisi untuk memastikan mereka mendapatkan keuntungan juga. Kondisi tersebut sebenarnya menguntungkan bagi pelanggan. Anda perlu bermain melalui sejumlah tangan untuk menguangkannya. Karena saya cukup rajin dan pemain poker di atas rata-rata, tangan yang dibutuhkan membutuhkan waktu beberapa hari untuk saya selesaikan. Bagi orang lain dengan sedikit waktu di tangan mereka mungkin memakan waktu berminggu-minggu. Tapi itu gratis, jadi apa bedanya.
Banyak situs mulai menghapus bonus ini karena meningkatnya aktivitas penipuan tetapi ada sekitar 6 atau 7 di luar sana yang masih tersisa. Untuk bonus yang lebih besar di luar sana, mereka umumnya memerlukan identifikasi yang dikirimkan kepada mereka yang dipindai melalui email sebelum mereka membayar dan ini biasanya memakan waktu sekitar 24 jam atau lebih. Jika itu terlalu merepotkan, saya tahu bahwa Poker Riva, Poker 770 dan 888 semuanya menawarkan bonus saat ini tanpa perlu identifikasi. Hal terbaik untuk dilakukan adalah mengunjungi situs yang mencantumkan dan meninjau bonus satu per satu sehingga Anda tahu persis apa yang diharapkan.
Cara lain Anda bisa mendapatkan uang tunai sepenuhnya gratis dari kamar poker adalah dengan memainkan gulungan gratis bernama tepat yang benar-benar gratis. Pot kecil diberikan sebagai isyarat kepada pemain baru dan yang sudah ada dan pemain peringkat teratas akan pergi dengan uang itu. Biasanya tidak ada jumlah playthrough yang diperlukan untuk penarikan dengan freeroll.
Jika Anda benar-benar baru mengenal poker, Anda mungkin ingin membaca tentang strategi dasar seperti manajemen bankroll sebelum Anda hanya menyelam dengan bonus Anda jika tidak, Anda akan sangat cepat kehilangan semuanya.
Ingat Anda dapat menggunakan bonus ini untuk apa-apa dan jika Anda memainkannya dengan bijaksana tidak ada alasan Anda tidak dapat mengubah uang menjadi angka apa pun yang Anda inginkan. Ada pemain poker profesional di luar sana bernama Anette Obrestad yang mulai menggunakan bonus semacam ini dan tidak pernah menyetor sepeser pun dan sekarang menjadi multi-jutawan. Coba ingat bahwa saat Anda bermain, itu mungkin bagi kita semua.
Category: Uncategorized Tagged daftar slot online, daftar slot online deposit pulsa, daftar slot online deposit via pulsa tanpa potongan, daftar slot online terpercaya, judi slot online, Situs Judi Slot, situs judi slot online, situs judi slot online terpercaya, sjslot, slot online Leave a comment/
Psikologi Kalkulator Poker
On: June 23, 2021 June 24, 2021 By: admin
Anda turun lima puluh enam dolar. Baru 40 menit di meja online 2/4 hold’em di mana Anda bertekad dari awal untuk bermain poker yang cerdas dan agresif. Ini Jumat malam dan Anda tahu persaingan akan ketat. Anda telah mengamati semua pemain dan sekarang memiliki 4 dari mereka dipatok, sementara dua lainnya baru saja bergabung, dan 3 lainnya telah mencampurnya dengan baik, memainkan banyak pot.
Anda membuat satu kesalahan sebelumnya, tidak mengetahui “batu” memiliki barang, ketika Anda mencoba untuk membeli pot dengan cek-kenaikan pada gilirannya, di datang, untuk menarik yang tentu saja, tidak pernah datang. Anda menganggap permainan Anda yang rusak, dan kemudian membenarkannya sebagai investasi untuk tangan lain. Sisa kerugian Anda semua datang saat melihat flop murah di posisi terlambat, kecuali satu kali, ketika small blind mengangkat Anda, dan kemudian kembali lagi. Anda tahu Anda harus menelepon hanya demi peluang pot. Jepit belum memukul Anda kumpulan situs slot online.
Oh Tuhan Poker saya, apakah ini terdengar seperti saya ribuan kali? Ya, cukup. Inilah masalahnya. Sering kali ketika Anda berada di tangan yang seharusnya tidak, Anda mencoba dan membenarkan bagaimana Anda kehilangan tangan. Ini adalah kecenderungan alami manusia untuk melakukan ini, dan pemain poker mengetahui hal ini dengan sangat baik. Yang benar adalah, Anda melihat KQos dari posisi awal dan kemudian harus menjawab kenaikan gaji dari pemain yang tidak terduga dua kursi ke bawah. Anda pikir itu langkah yang bagus, tetapi Anda memimpin dengan KQos, dia memiliki posisi pada Anda dan kegagalan datang Ks 9s 2h. Anda telah mencapai pasangan teratas dan ingin menunjukkan kepadanya bahwa kegagalan memukul Anda. Anda bertaruh. Dia memanggil. 2 jam berbalik. Itu tidak membantunya, dan Anda benar-benar ingin dia melipat sekarang jadi keluarkan 4 dolar Anda, dan kemudian, hal terburuk terjadi, dia menaikkan. Sekarang Anda tahu Anda kacau. Dia memiliki AK atau AA, bahkan mungkin sebuah perahu, tetapi dia mungkin hanya mencoba untuk membeli ini. Tidak hanya itu, peluang pot itu menuntut Anda untuk menelepon. Anda melakukannya, mengetahui Anda akan memeriksa sungai, dan harus memanggil satu taruhan lagi untuk melihat AK-nya cocok. Di sinilah letak nilai alat yang dapat Anda gunakan di komputer Anda, yang disebut kalkulator poker.
Kalkulator Poker adalah alat yang berguna untuk bermain online yang memberi Anda (paling tidak) peluang pot yang akurat untuk mengetahui apakah Anda harus berada di tangan pertama, tetapi juga untuk menawarkan saran yang tepat untuk memeriksa, melipat, atau bertaruh dalam permainan apa pun. situasi yang diberikan. Sekarang pertimbangkan ini – saran yang tepat dari kalkulator poker sebenarnya adalah keputusan yang benar secara matematis. Karena semua pemain poker berpengalaman akan memberi tahu Anda, itu hanya bagian dari persamaan. Sama sekali tidak ada jaminan bahwa seorang maniak gigih tidak memiliki dua pasangan Anda MATI-KANAN dengan lurus. Itulah bagian intelektual dari permainan. Tetapi poker adalah permainan yang terus-menerus menantang tidak hanya kecerdasan Anda, tetapi juga emosi Anda. Apa yang mungkin mengejutkan Anda adalah bahwa kalkulator poker dapat membantu Anda memeriksa emosi Anda.
Itu mungkin berita aneh bagi sebagian orang, karena kalkulator poker adalah gadget peluang matematika yang inheren, yang tampaknya akan membantu Anda di tangan tertentu – juga demikian. Tapi yang lebih baik adalah menjauhkan Anda dari kehilangan uang di tempat pertama. Ambil KQo itu misalnya. Saya telah menguji banyak kalkulator online, dan tidak ada satu pun dari mereka yang menyarankan Anda untuk datang untuk mendapatkan kenaikan gaji, posisi awal. Kartu-kartu itu terlihat bagus, terutama di meja yang longgar, melawan lawan yang bodoh, tetapi itu benar-benar tangan untuk dimainkan di posisi, dengan agresi, dan tidak awal dengan kelemahan di mana EV negatif dijamin.
Terkadang sulit untuk melihat tangan dan meletakkannya. Tetapi jauh lebih mudah untuk melipat ketika kalkulator poker online Anda memancarkan warna peringatan terang yang berani kepada Anda, mengingatkan Anda berapa banyak -EV yang dimiliki tangan Anda. Ini sangat penting ketika Anda baru saja menang atau kehilangan satu atau dua tangan sebelumnya, karena pada saat itu kemungkinan besar Anda akan memainkan tangan Anda saat ini sebagai hasil dari tangan sebelumnya. Anda mungkin mengenali deskripsi itu sebagai miring. Sekarang jika Anda memiliki nasihat untuk mencegah Anda miring dua kali, tiga, atau bahkan 6 kali selama sesi, tidakkah Anda menyebut itu bantuan psikologis yang berharga?
Category: Uncategorized Tagged daftar game slot online, Daftar situs slot online, daftar slot online, daftar slot online deposit pulsa, game slot online, game slot online terbaik, kumpulan situs slot online, oldcitycemetery.com, permainan slot online, situs slot, situs slot online, slot online, Slot Online Terbaik, slot online terlengkap, Slot Online Terpercaya Leave a comment/
Perbedaan Antara Slot Gratis dan Slot yang Dimainkan di Kasino
On: June 13, 2021 June 9, 2021 By: admin
Permainan slot gratis tidak jauh berbeda dengan memainkan beberapa slot online lainnya atau bermain di kasino darat. Slot gratis didasarkan pada peluang. Pemain mungkin menang atau kalah dalam permainan, tetapi semuanya tergantung pada pendekatan pemain. Karena slot dapat dimainkan secara online dengan bebas, seseorang tidak perlu mengunduh perangkat lunak untuk permainan ini. Sebagian besar, sebagian besar slot gratis difokuskan untuk bersenang-senang saja tanpa perlu membayar uang. Keuntungan dari permainan slot gratis adalah mereka dapat dimainkan di rumah Anda dan hal dasar yang Anda perlukan adalah koneksi internet untuk Anda mainkan. Ada beberapa situs web yang menawarkan berbagai jenis slot juga, selain slot online berbayar.
Penyedia slot gratis memiliki motif untuk menarik lebih banyak orang ke permainan semacam itu dan menciptakan godaan untuk bermain lebih banyak di awal secara bebas dan kemudian mengembangkan godaan untuk membuat sikap mencari untung di antara para pemain dan perlahan-lahan menarik arah slot online yang dimainkan melalui pembayaran. Sebagai pemain slot online slot online terlengkap. Anda harus sangat berhati-hati untuk tidak terlalu kecanduan game semacam itu dan membatasi diri Anda dan puas dengan keuntungan moderat. Jangan pernah kehilangan kendali Anda saat bermain slot dan bertaruh lebih dari yang Anda mampu akan menyebabkan kerugian besar bagi Anda. Tidak ada salahnya memainkan slot gratis untuk bersenang-senang. Permainan slot flash gratis memberikan satu kenikmatan lagi dan memberikan pengalaman hiburan yang baik. Slot ditawarkan kepada pelanggan oleh kasino sebagai percobaan untuk mengetahui apakah klien menyukai permainan atau tidak sebelum mereka memutuskan untuk mengunduh permainan dan menawarkan setoran pertama.
Slot video online telah menjadi sangat populer saat ini yang mirip dengan slot yang biasa atau klasik terlihat di banyak kasino darat. Satu-satunya perbedaan slot video adalah menggunakan visual video dan lima gulungan, jika dibandingkan dengan slot lama yang hanya menggunakan tiga gulungan tetapi menang di slot memberikan kenikmatan yang sama. Ada banyak slot video gratis yang dapat diakses di situs web dan setelah itu memungkinkan Anda untuk membuka mesin slot dan seseorang dapat bermain dalam versi layar penuh atau Anda dapat menyesuaikan jendela dengan ukuran yang Anda inginkan dan melakukan permainan. . Akhir-akhir ini, para produsen slot video telah membuat beberapa inisiatif untuk mengajukan permainan slot video yang didasarkan pada beberapa tema. Permainan slot video gratis tersebut memerlukan lisensi dari perusahaan film atau memerlukan persetujuan dari seorang selebriti karena slot tersebut mungkin didasarkan pada selebriti atau berdasarkan karakter tertentu yang terlihat dalam sebuah film.
Category: Uncategorized Tagged daftar game slot online, Daftar situs slot online, daftar slot online, daftar slot online deposit pulsa, game slot online, game slot online terbaik, kumpulan situs slot online, permainan slot online, situs slot online, slot online, Slot Online Terbaik, slot online terlengkap, Slot Online Terpercaya Leave a comment/
Search
Recent Posts
Pelajari Cara Melindungi Taruhan Craps Anda dengan Casino Craps
Dominasi E-book Taruhan Olahraga
Promosi Game Perjudian
Kasino Online Paling Mudah
Cara Membersihkan Keripik Poker Anda Dengan Barang Rumah Tangga Sehari-hari
Archives
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
March 2018
Latest News
MPLAYSLOT memberikan kemudahan dalam memainkan game melalui smartphone. Segera daftarkan diri anda dan nimkati jackpot slot online anti rungkat .
LGOGACOR termasuk Situs Slot Tanpa Potongana sejajar dengan sbobet serta unggul dalam pasaran pertandingan dan permainan agen bola parlay.
Agen slot pulsa Tanpa potongan LGO188 menjadi pilihan yang paling cocok bagi yang ingin memasang taruhan bola, karena LGO188 memiliki banyak permainan judi online terlengkap.
LGOHoki adalah situs Judi slot Terbaik dan resmi di Indonesia yang menyediakan berbagai jenis permainan mulai dari judi bola, casino online dan slot online.
Agen SLOT GACOR menyediakan deposit hanya dengan deposit murah sudah bisa menikmati dan tunjukkan keahlian anda dalam bertaruh.
AsiaSloto merupakan Situs slot online terpercaya di Indonesia yang menyajikan judi online dengan produk permainan yang sangat lengkap.
slot pulsa tanpa potongan menawarkan game judi online terbaik yang menyediakan bank lokal dan internasional guna mempermudah deposit dan penarikan.
Agen slot online UG212 bekerjasama dengan beberapa produk slot ternama agar member bisa mendapatkan pengalaman bermain game slot.
Sebagai agen judi slot pulsa Kios Slot 88 menyediakan sistem pembayaran terlengkap dibandingkan dengan agen judi lain seperti ovo, gopay, dana dan bank lokal.
Semua penggemar Situs Judi Slot Online UGSlot ingin bermain dan mendapatkan kemanangan, UGSlot berharap semua player mendapatkan kemenangan dan jackpot besar.
Situs Judi Slot Terpercaya UGSlo menyediakan Customer Service ramah juga profesional yang selalu online 24jam nonstop untuk membantu pemain yang mengalami problem.
slot mpo menghadirkan permainan judi slot terbaru dan terlengkap dilengkapi dengan promo serta bonus besar yang di hadirkan oleh situs judi slot pragmatic bet murah.
Toto188 adalah Bandar togel online terbaik yang menyediakan permainan menarik seperti judi togel online dengan minimal deposit Rp 10.000 dan jaminan 100% bayar.
situs slot mpo online MPO700 menyediakan fungsi layanan pelanggan 24 jam dan secara aktif. MPO700 adalah tempat yang aman untuk bermain Live Casino dan slot online.
Situs judi USAHA GROUP menawarkan jenis bonus yang sangat beragam, Bonus Rolling, Bonus Cash Back, Bonus Referral, Bonus Setoran dan Game Slot bonus slot terbesar.
MPO800 sebagai bandar judi slot online terpercaya menyediakan banyak permainan judi online yang hanya bisa anda temukan hanya di MPO800.
Usaha188 sebagai situs judi online terpercaya yang memiliki jenis pembayaran dari bank ternama seperti BCA, Mandiri, BRI, Mandiri dan CIMB NIAGA.
Mpo555 Sebagai Judi Slot Online Terpercaya memiliki permainan terbaik dan sudah mendapatkan reputasi baik.
MPOGOAL Agen Slot Online Terpercaya dengan permainan paling populer di Indonesia yang dengan mudah dimenangkan.
Situs Judi Slot Online MPO100 menghadirkan bermacam jenis game seperti casino,judi bola,togel dan poker online.
MPO500 adalah Situs judi slot online terpercaya di Indonesia memiliki layanan game judi bola, casino online, idn poker online uang asli.
Agen Slot Online QQLucky8 bisa anda akses pada perangkat Komputer, laptop, Ipad, Android, Iphone dan Smartphone. Anda akan merasa Tenang dan Nyaman jika bergabung di QQLucky8.
agen slot online terpopuler MPO868 selain memberikan kelengkapan atau fasilitas yang lengkap, tidak lupa juga memberikan kenyamanan dan keamanan untuk member setia.
Situs judi online VIVA99 menggunakan teknologi terbaru dalam menyediakan pengalaman game online yang sudah mendukung banyak mata uang.
https://165.227.67.168/ merupakan situs permainan judi slot online yang kini sudah menjadi situs yang sangat besar di Indonesia karena kualitas layanan.