content:
Brutalisme dalam arsitektur disebut juga dengan arsitektur brutalist. Kata brutalisme diambil dari bahasa Prancis -- béton brut atau beton mentah dalam bahasa Inggris. Desain Brutalisme adalah tindakan menghasilkan bentuk yang sangat ekspresif, penekanan pada bahan, tekstur dan konstruksi. Desainnya mengutamakan desain mencolok daripada minimalis.
Gerakan ini populer dari tahun 1950-an hingga pertengahan 70-an, saat itu desain brutalist sering ditemui sebagai desain untuk sekolah, gereja, perumahan umum, dan gedung-gedung pemerintah. Istilah "brutalisme" ini pertama kali digunakan untuk menggambarkan desain estetika yang menampilkan beton telanjang, batu bata, dan kayu. Sebagai kelanjutan dari gerakan ini, selama tahun 1960-an, arsitektur brutalisme kemudian didominasi oleh penggunaan beton mentah.
Selama tahun 1980-an, penampilan brutalis menjadi terlalu kasar dan terlalu abstrak, yang menyebabkan gaya tersebut cepat tidak disukai. Gerakan brutalist di tahun 80-an difitnah, gedung-gedung saat itu identik dengan persepsi dan ancaman negatif. Karena beton mentah memiliki masa pakai yang singkat untuk penampilannya dengan paparan cuaca, hal itu menyebabkan kerusakan yang terlihat pada bangunan dan mengubahnya menjadi pembusukan perkotaan dan mempengaruhi pemandangan jalan.
Tapi maju cepat ke beberapa dekade kemudian, bagaimanapun, gerakan ini naik dalam tren, menderu kembali ke gaya. Beberapa bangunan brutal yang seharusnya dihancurkan diselamatkan melalui gerakan pelestarian publik dan beberapa bahkan ditambahkan ke daftar warisan nasional sementara yang lain mencapai status warisan UNESCO. Banyak bangunan brutal diubah dan direnovasi agar tidak merusak pemandangan dan lebih cocok dengan era saat ini.
Dan tahukah kamu, salah satu Headquarter Yezzy milik rapper terkenal Amerika, Kanye West, juga didesain mengadopsi gaya brutalisme pada dinding beton dan perabotannya juga loh.
Jadi apa fitur utama arsitektur brutalist?
Permukaan kasar, kontras tekstur dan material
Bentuk besar, menciptakan rasa besar, berat, dan bingkai yang solid
Bentuk yang tidak biasa, desain brutalisme dapat diidentifikasi dan mudah dibedakan karena efek dramatis dan barbarnya
Ekspresi struktur, gambar yang kuat dan mudah diingat dari struktur yang tegas
Berikut adalah beberapa desain arsitektur brutalist yang ikonik:
Perpustakaan Geisel / William L. Pereira & Associates
Dibangun pada tahun 1970, perpustakaan dengan bentuk alien mengadaptasi desain futurisme dan brutalisme. Dengan 16 tiang beton besar yang menjulang dan bercabang ke luar pada sudut 45 derajat menopang kantilever dengan penutup kaca melayang yang terbuat dari lembaran kaca berlapis raksasa untuk memberikan cahaya ke ruang baca.
Rumah Harry dan Penelope Seidler, Killara, Sydney
Sebuah rumah keluarga yang dibangun pada tahun 1967, terletak di sebuah situs semak belukar yang tampak tersembunyi dari permukaan jalan tetapi dari dasar properti itu sebenarnya adalah massa dengan skala besar dengan beton geometris. Rumah itu dirancang dengan beton terbuka yang dilengkapi dengan langit-langit kayu ek Tasmania, lantai batu kuarsit Norwegia, dan basal biru-abu-abu untuk perapian. Furnitur built-in juga terbuat dari material ekspos yang menambahkan desain lebih brutal ke rumah.
Balai kota Boston / Kallmann McKinnell & Knowles
Gedung pemerintahan di Boston, selesai dibangun pada tahun 1968. Gedung ini telah bertahan dari banyak pencela dan ancaman untuk dibongkar. Pada tahun 2006, Wali Kota Boston pernah mengajukan petisi untuk menghancurkan gedung-gedung tersebut karena dinilai kurang efisien dan tidak estetis, namun singkat cerita hal ini dibatalkan. Dan sejak kasus-kasus itu terjadi, sekelompok aktivis mampu mempertahankan bangunan ini dan memberikan status landmark khusus kepada balai kota dan melarang modifikasi lebih lanjut.
Stasiun Bus Preston / Keith Ingham dan Charles Wilson
Terminal bus terletak di kota Preston, utara Inggris. Dibangun antara tahun 1968 dan 1969, awalnya dirancang oleh Keith Ingham dan Charles Wilson. Lekukan khas balkon dirancang oleh insinyur bangunan Ove Arup and Partners. Bangunan ini juga diancam akan dibongkar sebagai bagian dari proyek pembangunan kembali dewan kota namun setelah berbagai permohonan dan pertimbangan ditolak, kasus ini juga akhirnya dibatalkan. Sebelum itu, pada tahun 2012 bangunan ini sudah terdaftar dalam daftar situs berisiko World Monument Fund, tetapi John Wilson dari Fulwood di Preston dan anggota 'Save Preston Bus Station mengajukan petisi dengan 1400 dan lebih banyak tanda tangan untuk menjaga bus stasiun dan berinvestasi di dalamnya. Bangunan ini kemudian dipugar oleh John Puttick Associates, interiornya telah dipugar dan tata letak stasiun bus juga telah diperbarui.
Sekarang setelah kamu mengetahui tentang desain brutalisme, bagaimana menurut Anda? Apakah terlihat estetis atau sebaliknya?


content:
Studi penelitian terhadap 850.000 orang, oleh para peneliti di University of Colorado Boulder dan Broad Institute of MIT dan Harvard, menunjukkan beberapa bukti terkuat bahwa kronotipe kecenderungan seseorang untuk tidur pada waktu tertentu memengaruhi risiko depresi dan menemukan bahwa menggeser waktu tidur lebih awal hanya satu jam menurunkan risiko depresi berat sebesar 23 persen.
Ini juga di antara studi pertama yang mengukur seberapa banyak, atau sedikit, perubahan yang diperlukan untuk memengaruhi kesehatan mental.
Misalnya Ketika orang-orang muncul, pasca-pandemi, dari bekerja dan bersekolah dari jarak jauh - sebuah tren yang telah menyebabkan banyak orang beralih ke jadwal tidur yang lebih lambat - temuan ini dapat memiliki implikasi penting.
"Kami telah mengetahui selama beberapa waktu bahwa ada hubungan antara waktu tidur dan suasana hati, tetapi pertanyaan yang sering kami dengar dari dokter adalah: Seberapa dini kita perlu menggeser orang untuk melihat manfaatnya?" kata penulis senior Celine Vetter, asisten profesor fisiologi integratif di CU Boulder. "Kami menemukan bahwa waktu tidur satu jam lebih awal dikaitkan dengan risiko depresi yang jauh lebih rendah."
Studi observasi sebelumnya telah menunjukkan bahwa night owl dua kali lebih mungkin menderita depresi dibandingkan orang yang bangun pagi, terlepas dari berapa lama mereka tidur. Tetapi karena gangguan mood itu sendiri dapat mengganggu pola tidur, para peneliti kesulitan mengartikan apa yang menyebabkan apa.
Pada tahun 2018, Vetter menerbitkan penelitian besar dan jangka panjang terhadap 32.000 perawat yang menunjukkan bahwa "orang yang bangun lebih awal" hingga 27% lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan depresi selama empat tahun, tetapi hal itu menimbulkan pertanyaan: Apa artinya menjadi seorang bangun pagi?
Untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang apakah menggeser waktu tidur lebih awal benar-benar melindungi, dan berapa banyak pergeseran yang diperlukan, penulis utama Iyas Daghlas, M.D., beralih ke data dari perusahaan pengujian DNA 23 and Me dan database biomedis UK Biobank. Daghlas kemudian menggunakan metode yang disebut "pengacakan Mendelian" yang memanfaatkan asosiasi genetik untuk membantu menguraikan sebab dan akibat.
"Genetika kita ditetapkan sejak lahir sehingga beberapa bias yang memengaruhi jenis penelitian epidemiologi lain cenderung tidak memengaruhi studi genetik," kata Daghlas, yang lulus pada Mei dari Harvard Medical School.
Lebih dari 340 varian genetik umum, termasuk varian dalam apa yang disebut "gen jam" PER2, diketahui memengaruhi kronotipe seseorang, dan genetika secara kolektif menjelaskan 12-42% preferensi waktu tidur kita.
Para peneliti menilai data genetik yang tidak teridentifikasi pada varian ini hingga 850.000 individu, termasuk data dari 85.000 yang telah memakai pelacak tidur selama 7 hari dan 250.000 yang telah mengisi kuesioner preferensi tidur. Ini memberi mereka gambaran yang lebih terperinci, hingga jamnya, tentang bagaimana variasi dalam gen memengaruhi saat kita tidur dan bangun.
Dalam sampel terbesar ini, sekitar sepertiga dari subjek yang disurvei mengidentifikasi dirinya sebagai morning larks, 9% adalah night owl dan sisanya berada di tengah. Secara keseluruhan, rata-rata titik tengah tidur adalah jam 3 pagi, artinya mereka pergi tidur jam 11 malam dan bangun jam 6 pagi.
Dengan informasi ini, para peneliti beralih ke sampel berbeda yang mencakup informasi genetik bersama dengan catatan medis dan resep yang dianonimkan dan survei tentang diagnosis gangguan depresi mayor.
Dengan menggunakan teknik statistik baru, mereka bertanya: Apakah mereka yang memiliki varian genetik yang mempengaruhi mereka untuk bangun pagi juga memiliki risiko depresi yang lebih rendah?Jawabannya pasti ya.
Setiap titik tengah tidur satu jam lebih awal (pertengahan antara waktu tidur dan waktu bangun) berhubungan dengan risiko gangguan depresi mayor sebesar 23% lebih rendah.
Ini menunjukkan bahwa jika seseorang yang biasanya pergi tidur pada jam 1 pagi. pergi tidur pada tengah malam sebagai gantinya dan tidur dengan durasi yang sama, mereka dapat mengurangi risiko sebesar 23%; jika mereka tidur pada jam 11 malam, mereka dapat memotongnya sekitar 40%.
Tidak jelas dari penelitian tersebut apakah mereka yang sudah bangun pagi bisa mendapatkan keuntungan dari bangun lebih awal. Tetapi bagi mereka yang berada dalam kisaran menengah atau malam hari, beralih ke waktu tidur lebih awal kemungkinan akan membantu.
Apa yang bisa menjelaskan efek ini?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mendapatkan paparan cahaya yang lebih besar di siang hari, yang cenderung didapat oleh orang yang bangun pagi, menghasilkan serangkaian dampak hormonal yang dapat memengaruhi suasana hati.
Yang lain mencatat bahwa memiliki jam biologis, atau ritme sirkadian, yang trennya berbeda dari kebanyakan orang bisa membuat depresi.
"Kita hidup dalam masyarakat yang dirancang untuk aktiv pagi, dan orang malam sering merasa seolah-olah berada dalam keadaan ketidaksesuaian terus-menerus dengan jam sosial itu," kata Daghlas.
Dia menekankan bahwa uji klinis acak yang besar diperlukan untuk menentukan secara pasti apakah tidur lebih awal dapat mengurangi depresi. "Tapi penelitian ini jelas menggeser bobot bukti ke arah yang mendukung efek kausal dari waktu tidur pada depresi."
Bagi mereka yang ingin mengubah jadwal tidur mereka lebih awal, Vetter menawarkan saran berikut:
"Jaga hari-harimu cerah dan malammu gelap," katanya. "Nikmati kopi pagi Anda di teras. Berjalan atau naik sepeda ke kantor jika Anda bisa, dan redupkan elektronik itu di malam hari."
Jurnal Referensi:
Iyas Daghlas, Jacqueline M. Lane, Richa Saxena, Céline Vetter. 2021. Genetically Proxied Diurnal Preference, Sleep Timing, and Risk of Major Depressive Disorder. JAMA Psychiatry, 2021; DOI: 10.1001/jamapsychiatry.2021.0959
Share
':"")+('
'+l+"
")+"
"}1==B.relatedPosts&&(u.innerHTML=m+="
")}},msRandomIndex=function(e){var t,l=B.jumlahRelatedPosts+1,a=e.feed.openSearch$totalResults.$t-l,s=(t=0
Post a Comment for "Tidur dan Bangun Lebih Awal dapat Menghilangkan Depresi"
Post a Comment
Labels
Alat-bahan penelitian Animal Arkeologi Astro-fisika Bahan alam Biologi Bioteknologi culture-misteri Fisika healty IA Kimia Lingkungan Material Metode nature Neuro-Psikologi plant social economy Tekno & AI Teologi-sains

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
Home » BERITA » FOTO » JEJAK » Foto-foto Banjir di Tengah Kota Mamuju yang Merendam Sejmulah Kompleks Pemukiman Warga
Foto-foto Banjir di Tengah Kota Mamuju yang Merendam Sejmulah Kompleks Pemukiman Warga
Unknown Wednesday, 18 May 2016 BERITA, FOTO, JEJAK Edit
Pada Rabu (3/12/2014) pagi, Mamuju diguyur hujan sejak sekira pukul 07.00. Tak sampai satu jam kemudian, banjir sudah menggenangi jalan-jalan dan pemukiman warga. Di kompleks perumahan Aksuri, air memasuki rumah-rumah warga hingga mencapai ketinggian 20 cm. Akibatnya sejumlah barang-barang berharga milik warga terendam air, hal ini disebabkan, pada saat terjadi banjir, sejumlah rumah dalam keadaan kosong karena sedang ditinggal untuk berangkat kerja.
Pengerjaan jalan arteri di pesisir pantai Mamuju dituding sebagai penyebab banjir, karena pelaksana proyek menutup aliran sungai.
Namun, Gubernur Provinsi Sulawesi Barat, Anwar Adnan Salaeh, menyampaikan, bencana banjir ini bukan sepenuhnya menjadi kesalahan para rekanan proyek yang melaksanakan kegiatan proyek pembangunan jalan Arteri. Namun, bencana banjir itu datang akibat beberapa hal, termasuk sistem drainase di wilayah kota Mamuju masih buruk dan terjadinya kerusakan lingkungan.
"Dranase di daerah kota Mamuju banyak yang tidak berfungsi, termasuk adanya jembatan yang roboh sehingga terjadi tumpukan material sampah hingga saluran sungai tersumbat hingga air melubar ke pemukiman penduduk," jelas Anwar.
Proyek arteri yang menutup muara sungai kata Anwar, juga menjadi salah satu bahagian pemicu meluapnya air ke pemukiman warga saat musim hujan turun belum lama ini.
Akibat banjir ini, sejumlah warga harus mengungsi. Namun menjelang sore, setelah hujan reda dan setelah aliran sungai dibuka, perlahan-lahan air yang menggenangi pemukiman surut


content:
Setiap wanita pasti ingin tampil cantik menawan. Salah satu rekomendasi kosmetik dengan harga yang cukup terjangkau adalah Ponds. Beragam produk Ponds hadir untuk mencerahkan wajah setiap hawa. Kepopularitasan produk kecantikan ini tidak jauh dari para pemeran iklan Ponds. Iklan inilah yang juga turut andil dalam menjangkau para pengguna.
Sebagai informasi jika Ponds merupakan sebuah merek untuk produk perawatan serta kecantikan yang kini telah dimiliki perusahaan induk Multinasional Unilever.
Daftar isi: hide
Deretan Iklan Ponds Yang Membuat Orang Terkesan
1. Natasha Rizki Pradita
2. Maudy Ayunda
3. Wendy Red Velvet
4. Bow Benjawan Ardner
5. Eriska Reinisa
Deretan Iklan Ponds Yang Membuat Orang Terkesan
Adapun deretan artis pemeran serta ambassador dari iklan Ponds ini. Berikut ini daftar pemeran iklannya:
1. Natasha Rizki Pradita
Artis pertama yang dipercayakan menjadi pemeran dalam iklan Ponds adalah seorang artis asal Indonesia bernama Natasha Rizki Pradita. Natasha merupakan artis kelahiran Padang, Sumatera Barat pada tanggal 23 November 1993. Namanya mulai melejit kala membintangi sebuah sinetron berjudul ”Cinta Cenat Cenut” bersama dengan rekan lain dari grup band Smash.
Artis yang kini menjadi istri dari musikus, aktor sekaligus presenter Desta mengawali karir menjadi gadis sampul tahun 2008 dan berhasil meraih juara kedua di ajang tersebut. Tidak hanya sebagai pemeran iklan dirinya juga dipercaya membintangi salah satu video klip dari Andra and The Backbone. Bahkan sederet judul sinetron berhasil dimainkannya.
Baca juga: 5 Rekomendasi Cerita Dreame Bahasa Indonesia Terbaik
2. Maudy Ayunda
Artis bernama lengkap Maudy Faza Ayunda lahir di Jakarta, 19 Desember 1994. Bisa dibilang Maudy merupakan artis multitalenta yang cukup berpengaruh untuk anak muda. Tidak hanya fokus sebagai penyanyi, Maudy Ayunda juga dikenal sebagai penulis, aktivis serta model iklan.
Dirinya memulai karir dalam film “Untuk Rena” yang diproduksi Miles Films. Kemudian meneruskan karir dengan berperan dalam beberapa judul film lainnya seperti “Habibie & Ainun”, “Perahu Kertas” dan beberapa judul lainnya.
Baca juga: 5 Rekomendasi Film WeTV Romantis Indonesia Terbaik
3. Wendy Red Velvet
Pemeran iklan Ponds selanjutnya datang dari Negara Korea Selatan. Son Seung-Wan atau yang sering disebut Wendy Red Velvet. Wendy Red Velvet merupakan seorang penyanyi dari sebuah grup vokal Red Velvet asal Korea. Artis cantik ini lahir Seoul pada 21 Februari 1994.
Melihat sekilas dari wajahnya, penyanyi satu ini memang layak didaulat sebagai bintang iklan kecantikan sekaligus dipercaya sebagai Brand Ambassador Ponds. Wendy sudah menampakkan bakatnya dari mulai usianya menginjak lima tahun. Karirnya terus menanjak selain dari grup vokal juga laris menjadi bintang iklan produk populer.
Baca juga: 5 Judul Soundtrack Film Disney yang Menjadi Lagu Terenak di Bumi
4. Bow Benjawan Ardner
Gadis cantik yang merupakan seorang blasteran Thailand Jerman ini adalah salah satu pemeran iklan produk Ponds. Artis yang lahir pada 2 Oktober 1989 ini merupakan model sekaligus bintang iklan beberapa produk. Namanya kian melejit kala memerankan produk kecantikan Ponds serta menarik perhatian banyak khalayak umum.
Baca juga: 6 Rekomendasi Channel YouTube Luar Negeri Terbaik Untuk Hilangkan Penat
5. Eriska Reinisa
Gadis asal Tangerang ini adalah seorang artis juga model yang berasal dari Indonesia. Karirnya dimulai dari ajang pemilihan model majalah “Kawanku” pada 2008 silam. Selain sukses sebagai bintang iklan nama Eriska Reinisa juga dipercaya banyak produser untuk memerankan berbagai peran di banyak judul.
Seperti diantaranya “Ada Cinta Di Hati”, “Air Mancur In Love” dan masih banyak judul sinetron lainnya. Wajah yang menawan dan terlihat bersih serta sehat ini membuat pihak Ponds mempercayakan salah satu produk kepadanya.
Mungkin sebagian besar orang tidak begitu memperhatikan pemeran iklan Ponds. Namun ternyata, orang-orang yang dipercaya untuk menjadi bintang iklan dalam produk kecantikan ini bukanlah orang biasa. Melainkan sosok luar biasa yang memang telah memiliki prestasi gemilang.


content:
Grand Theft Auto San Andreas atau yang lebih dikenal sebagai GTA San Andreas ini memang terkenal di kalangan para gamer pada eranya.
Game yang sebelumnya hanya dapat dimainkan di PlayStation ataupun komputer ini sudah dapat dimainkan di ponsel.
Pihak developer tidak melakukan banyak perubahan dan masih menawarkan sensasi yang tidak jauh dari versi PS.
Ada berbagai macam fitur yang ditawarkan dari game versi Android kali ini. Bagi pengguna yang ingin mencoba, bisa dengan download GTA SA Lite Mod dihalaman ini pada tombol yang sudah kami sediakan.
Dengan adanya versi mobile ini, tentu bisa mengobati rasa kerinduan terhadap game yang populer dengan tindak kebebasan dan kejahatan kriminal yang dilakukan.
Link Download GTA SA Lite Mod
Nama Apk : GTA SA Lite Apk
Harga : Gratis
Ukuran : 300MB
Minimum : Android 4.1+
DOWNLOAD
Lihat juga
Game Drag Indonesia 210m APK
Download GTA 5 Android
Fitur Terbaru GTA SA Lite Mod
No Root
Bagi pengguna yang ingin menginstal game ini di ponsel, tidak perlu membutuhkan akses root seperti pada aplikasi mod lainnya.
Dengan demikian, pengguna tinggal melakukan instalasi seperti pada umumnya dan tidak perlu repot-repot melakukan root.
Namun pastikan storage yang dimiliki mencukupi karena ukuran file game ini cukup besar.
Tidak Membutuhkan File OBB
Jika versi sebelumnya user diminta menggunakan file OBB untuk dapat menjalankan game ini, pada versi mod terbaru sudah tidak diperlukan.
Ini sangat menguntungkan bagi seluruh pengguna karena tidak perlu melakukan penambahan file OBB yang cukup rumit dan perlu berhati-hati. Pengguna kini sudah bisa memainkan tanpa menggunakan file tambahan apapun.
Ada Tambahan Misi
Sekarang tidak perlu cemas jika misinya sedikit atau bosan dengan misi yang begitu saja. Pasalnya pada versi terbaru ini sudah ada beberapa tambahan misi yang menarik dan tidak kalah menantang seperti halnya misi-misi sebelumnya.
Cobalah untuk menyelesaikan seluruh tambahan misi dengan baik dan tentunya tanpa kejaran polisi.
Support All GPU
Versi terbaru memungkinkan seluruh ponsel dengan berbagai perbedaan GPU dapat memainkan game ini karena sebelumnya hanya ponsel dengan GPU tertentu yang dapat memainkannya.
Ini menjadi kabar baik, terlebih bagi pengguna yang sebelumnya tidak dapat memainkan game ini karena terhalang oleh spesifikasi GPU yang tidak mendukung.
Support All Android
Meskipun dapat dimainkan di seluruh ponsel basis Android, namun spesifikasi minimumnya adalah Android 4.4 agar lebih stabil dalam memainkannya.
Bahkan ponsel dengan RAM sebesar 2GB saja sudah dapat memainkan game ini dengan baik tanpa ada lag.
Kelebihan GTA SA Lite
Grafis Menarik
Versi terbaru game ini grafisnya telah diperbaiki dan visualnya menjadi lebih tinggi baik dari resolusi ataupun kualitasnya.
Terdapat beberapa upgrade pencahayaan agar lebih cerah dan model karakter yang lebih hidup.
Kemudahan Kontrol
Meskipun dimainkan di ponsel, namun game ini menawarkan setidaknya 3 skema kontrol yang mudah dan disesuaikan dengan kebutuhan. Ada juga tombol khusus ketika dimainkan untuk memudahkan penggunaan.
Support Gamepad Bluetooth & USB
Bagi pengguna yang ingin memainkan menggunakan gamepad mini juga bisa karena sudah support gamepad bluetooth ataupun USB.
Multi Bahasa
Tidak hanya bahasa Inggris saja yang bisa dipilih, namun ada bahasa lain seperti bahasa Spanyol, bahasa Jepang, Perancis bahkan bahasa Indonesia sekalipun.
Cloud Save
Setiap pemain dapat melakukan penyimpanan data di seluruh ponsel anggota Rockstar Social Club sehingga memudahkan dalam alur dan penyimpanan permainan.
Dengan download GTA SA Lite Mod ini pengguna sudah dapat menikmati fasilitas dan bernostalgia dengan game yang populer di masanya.
Meskipun dimainkan di ponsel, namun euforia dalam game tidak kalah seru dengan yang dimainkan di konsol PS ataupun komputer.

label: pl