content:
Masa post partum adalah masa masa yang tidak kalah pentingnya dalam proses perjalanan Anda menjadi seorang ibu Dimana Anda telah meninggalkan bulan-bulan dalam masa kehamilan dan jam-jam panjang dalam proses persalinan, dan sekarang telah resmi...
Read more
10 Tanda Depresi Post Partum (Depresi Paska Melahirkan)
Yesie Aprillia
Depresi post partum adalah depresi berat yang terjadi 7 hari setelah melahirkan dan berlangsung selama 30 hari, dapat terjadi kapan pun bahkan sampai 1 tahun kedepan. Beberapa pengertian depresi postpartum menurut para ahli: Kartono (2002), menyatakan...
Read more
Kangaroo Mother Care (KMC) Atau Perawatan Bayi Lekat (PBL)
Yesie Aprillia
KMC adalah kontak kulit diantara ibu dan bayi secara dini, terus-menerus dan dikombinasi dengan pemberian ASI eksklusif. Tujuannya adalah agar bayi kecil tetap hangat. Dapat dimulai segera setelah lahir atau setelah bayi stabil. KMC dapat...
Read more
Depresi Post Partum dan Operasi Sesar
Yesie Aprillia
Sudah lebih dari 1 minggu saya kepikiran atau teringat dengan klien saya Bunda Yuni (**bukan nama sebenarnya) yang HPL nya akhir Maret 2013 kemarin. Namun hingga Awal April 2013 kok tidak ada kabarnya. Sempat...
Read more
Apa yang harus Anda ketahui untuk Mencegah perdarahan postpartum secara alami?
Yesie Aprillia
"Melahirkan sangat berhubungan dengan peristiwa kehilangan darah atau perdarahan. Dan perdarahan akibat proses melahirkan adalah merupakan suatu hal yang sangat berpotensi berbahaya. Bahkan hingga saat ini perdarahan setelah melahirkan atau perdarahan post partum merupakan...
Read more
Jangan Potong Tali Penolong Ini! Apalagi Saat Resusitasi!
Yesie Aprillia
semakin saya mempelajari tentang plasenta dan tali pusat, semakin saya di buat jatuh cinta kepada mereka. Karena ketika saya mempelajari mereka, saya menjadi semakin sadar bahwa Tuhan sangat menciptai anak-Nya = manusia. Sejak dari awal...
Read more
JANGAN BURU-BURU DI POTONG TALI PUSATNYA YA!
Yesie Aprillia
Jika penolong persalinan Anda sudah mengenal tentang penundaan pemotongan tali pusat, maka meminta seberapa lama menunda pemotongan tali pusat rasanya kemungkinan akan lebih mudah di negosiasikan. Namun, terkadang Anda juga harus berjuang untuk mendapatkan...
Read more
Melindungi perineum dari Robekan akibat Melahirkan (dari dalam ke luar)
Yesie Aprillia
Perineum robek saar melahirkan dan akhirnya harus dijahit, kadang menyisakan trauma tersebdiri bagi para ibu. Dan bagi para wanita hamil, hal ini juga menjadi ketakutan tersendiri. Walaupun wanita tersebut baru hamil untuk yang pertama...
Read more
VAGINISMUS
Yesie Aprillia
Beberapa bulan yang lalu, Seorang wanita cantik asal Surabaya datang ke Bidan Kita untuk bertemu dengan saya. Wanita tersebut cantik sekali bak model, namun wajahnya sangat muram dan terlihat menyimpan kesedihan. Setelah kami berbincang-bincang,...
Read more
9 Tahapan Alami Bayi di Jam Pertama Setelah Lahir
Yesie Aprillia
Jam-jam pertama setelah lahir adalah waktu perkembangan yang berbeda untuk bayi dan ada didokumentasikan dengan baik pendek maupun jangka panjang keuntungan fisik dan psikologis jangka saat bayi dipegang kulit ke kulit selama ini. ...
Read more
123...5Page 2 of 5
LATEST POST
Birth Story Dewi
Yesie Aprillia
hallo, alhamdulillah anak ke 2 saya udah lahir sesuai harapan dan afirmasi dari saya.. Menghindari trauma dari lahiran pertama yang di VT per 2...


content:
Journey-To-Stardom 2021 kembali hadir untuk menginspirasi member Celebrity Fitness dan masyarakat Indonesia untuk mencapai target kebugaran dalam kurun waktu 3 bulan bersama Personal Trainer profesional. Yuk, kenalan dengan para pemenang Journey-To-Stardom 2021!
BACA SELENGKAPNYA
BLOG HOME
Thriving Well
HADIAH SPESIAL UNTUK HARI IBU
13 Mei 2019
Celebrity Fitness
99
3 mins
54 Likes
Buatlah Hari Ibu jadi memori yang indah dan menyenangkan
Pergi makan bersama dengan ibu untuk merayakan Hari Ibu? Rasanya sudah biasa saja ya, dan dinner ataupun lunch date bersama ibu bisa dilakukan kapan saja di luar selebrasi hari spesial ini. Jadi, buatlah hari ini semenarik dan semenyenangkan mungkin. Habiskan sepanjang hari dengan aktivitas seru yang bisa membuat Anda dan ibu semakin dekat.
Ide aktivitas dalam ruangan yang menyenangkan
Jika ibu Anda bukan penggemar aktivitasluar ruangan, mengajaknya ke gym dan mengikuti kelas bisa jadi aktivitas yangmenarik. Perkenalkan ibu dengan aktivitas menyenangkan seperti Zumba atauAerial Yoga sehingga Anda dan ibu bisa bersenang-senang bersama. Setelah mengeluarkankeringat dan perut sudah terasa lapar, mungkin setelah gym bisa dilanjutkandengan mengikuti kelas memasak. Kemampuan masak Anda mungkin belum bisamengalahkan ibu, tapi bagian pentingnya adalah, aktivitas ini akan sangatmengesankan.
Ide aktivitas luar ruangan yang menyenangkan
Jika ibu Anda suka berada di luarruangan, menikmati sinar matahari dan suasana alam terbuka, Anda bisamerencanakan untuk pergihikingyangdiakhiri dengan piknik. Menikmati pemandangan dan suasana alam bersama pastinyaakan menyenangkan hati Anda maupun ibu Anda. Setelah cukup berjalan-jalan,tutuplah aktivitas dengan menyantap bekal piknik bersama. Sangat menyenangkan,bukan?
Traktir ibu Anda
Mentraktir ibu untuk berbelanjaapa yang ia mau, aktivitas ini mungkin tidak bisa terkalahkan dibanding aktivitas lainnya. Siapa yang tidak suka berbelanja? Pilihlah toko dimana ibu Anda bisa memilih apa yang ia mau. Bisa dibicarakan terlebih dulu kebutuhan apa yang ibu Anda ingin beli, mungkin bisa ke toko pakaian, atau ke tokomakeup? Setelah selesai berbelanja,aktivitas bisa diakhiri dengan makan bersama, kudapan manis sehat sepertiacai bowlbisa jadi pilihan, selain enakdimakan, mengandung banyak kebaikan bagi tubuh, juga cantik untuk diunggah keInstagram.
MORE FOR YOU
Barang-barang yang Wajib Ada Dalam Tas Gym Kamu! Ayo Catat Sekarang!
04 Nov 2020
Bye-bye bau badan, tampil glowing setelah olahraga dengan produk-produk yang wajib ada dalam tas gym kamu!
Pengingat Kecil: Jangan Lupa Mencintai Diri Sendiri
03 Agt 2021
Hindari stres dan kecemasan ketika WFH, terkadang kamu harus ingat untuk mencitai diri sendiri
Ini Cara Simpel Mengubah Stres Menjadi Energi Positif!
08 Jul 2019
Mulai dari tekanan di pertemanan, ditolak wawancara kerja, dan permasalahan keluarga, stres merupakan bagian dari kehidupan sehari-hari dewasa ini bagi banyak orang. Sudah saatnya bagaimana menghindari ini dan hidup secara lebih bahagia. Ini hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk menghindari stres yang terjadi dalam kehidupan Anda!
Free Trial
Indonesia ID
Indonesia EN
Malaysia EN
Philippines EN
Thailand EN TH
>
Blog
>
Hadiah Spesial untuk Hari Ibu
>
Company
About Us
get in touch
Join Online
Free Trial
Contact A Club
Careers
CLUBS & CLASSES
Classes
Club Finder
Timetable
Stay tuned for some exciting updates coming straight to you!
Berlangganan
Find Us On
Copyright © Celebrity Fitness I Award Winning Fitness Chain in South East Asia. All Rights reserved. Terms & Conditions | Club Rules | Privacy Policy | Sitemap
Kami menggunakan cookie untuk meningkatkan dan mempersonalisasi pengalaman Anda. Dengan membuka situs kami, Anda setuju dengan kebijakan cookie kami.

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: en