content: Copyright © 2022 LIRIK LAGU KRISTEN | LirikLaguKristen.ID didedikasikan untuk menyediakan lirik lagu rohani Kristen terutama bagi jemaat di Indonesia, namun juga meliputi bahasa Inggris, Jawa, Sunda, Batak, dan bahasa daerah lainnya. Situs ini menyediakan berbagai lagu, baik itu pujian, penyembahan, kidung, lagu sekolah Minggu, dan hymne. Database lagu akan terus bertambah seiring meningkatnya anak-anak Tuhan terinspirasi untuk menciptakan puji-pujian baru demi memuliakan nama Allah. Apabila Anda memiliki lagu rohani ciptaan sendiri, jangan ragu untuk mengirimnya kesini sebab lewat bait tersebut akan banyak jiwa dimenangkan dan setiap insan yang mendengarnya akan mendapat kekuatan, Alkitab juga berulang kali menyebutkan bahwa ada kuasa dalam pujian. Di sisi lain, apabila menemukan lirik atau judul yang salah, diharapkan untuk melapor koreksi lirik supaya bisa segera diperbaiki. LirikLaguKristen.ID telah mempublikasikan banyak lagu gereja dari penyanyi rohani populer, setiap posting lirik juga dilengkapi gambar sehingga bisa dengan mudah diunduh ke ponsel atau komputer bahkan dibagikan ke media sosial. Selain itu, terdapat pula video supaya pengunjung bisa memahami nada lagu dan cara menyanyikannya dengan baik. Ke depannya situs ini juga akan menambah fitur chord apabila format yang tepat telah ditemukan. Jika merasa situs ini sangat berguna, silahkan bookmark atau bagikan halaman ini supaya semakin banyak orang yang merasakan kasihNya. Tuhan Yesus Memberkati.


content:
Keterbatasan lahan tanah yang semakin terbatas membuat desain rumah minimalis menjadi pilihan banyak orang, yang tinggal di perkotaan. Namun rancangan hunian yang semakin berkembang, membuat masyarakat mencari alternatif gaya desain lainnya agar dapat memiliki rumah yang tampak lapang di lahan terbatas. Salah satu desain alternatif yang mulai…
Selengkapnya...
Building Material
Desain Rumah yang Tak Lekang Oleh Waktu
Ralalicom	 6 Aug 2018 0
Mau punya gaya hunian yang unik dan berbeda? Bangunan dengan konsep industrial, dapat menjadi referensi untuk memiliki ruangan yang memiliki ciri khas tersendiri bagi pemiliknya. Konsep rumah gaya ini, akan memberi kesan seperti bangunan yang belum selesai dibangun. Namun hal itulah yang ditonjolkan dari gaya arsitektur ini. Awalnya bangunan…
Selengkapnya...
Building Material
Inilah 8 Bahan Bangunan yang Kuat & Kokoh
Ralalicom	 20 Jul 2018 3
Untuk kesekian kalinya bangunan di India runtuh, dan kali ini terjadi pada sebuah gedung di Kota Greater Noida , bagian Uttar Pradesh pada Selasa larut malam (17/7/2018). Sebanyak 20 orang dikhawatirkan tewas terperangkap reruntuhan. Kejadian ambruknya gedung Di India ini bukan untuk pertama kalinya, karena kejadian serupa ini pernah terjadi…
Selengkapnya...
Building Material
Bingung Memilih Material Dinding Yang Cocok Untuk Membangun Hunian Anda ? Yuk, Cek Dulu Yang Satu Ini
Ralalicom	 5 Jul 2018 0
Rumah adalah sumber kehangatan, tempat terbaik untuk pulang sejauh apapun kita pergi. Bahkan sebuah ungkapan yang mengatakan "Rumahku adalah istanaku". Tidak melihat seberapa besar rumah tersebut, atau bagaimana interior didalamnya, karena yang terpenting adalah kenyamanan. Selain kenyamanan, point penting lain apa saja sih yang…

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content: Scandinavian, menjadi salah satu hunian dengan konsep yang bukan saja populer saat ini, tapi juga menjadi solusi bagi apartemen atau rumah mungil di tengah kota. Warna dan efek luas yang diberikan dari desain interior bergaya Scandinivian ini, bisa menjadi ide yang cocok untuk kamu yang mungkin berencana atau sudah memiliki hunian mungil namun…


content: Rumah merupakan tempat manusia untuk tinggal. Memang, pada dasarnya fungsi yang dimiliki oleh rumah bukan hanya sebagai tempat untuk bernaung dari panas dan hujan. Fungsi dari rumah bisa lebih baik dari hal tersebut, rumah bisa mengembalikan keadaan jasmani dan rohani yang sudah lelah menjalankan berbagai macam aktivitas sehari-hari seperti…


content:
Kebiasaan buruk yang dilakukan ibu hamil bisa berpengaruh langsung terhadap janin. Zat yang jelas buruk bagi Anda juga buruk bagi janin karena bayi Anda juga mendapatkannya dari plasenta.
Daftar Isi
Kebiasaan buruk yang tidak boleh dilakukan antara lain :
Konsumsi Kafein
Ngidam
Kebiasaan Jalan-jalan
Pikiran negatif
Cemas
Kebiasaan buruk yang tidak boleh dilakukan antara lain :
Konsumsi Kafein
Kafein diatas 500 mg akan membuat denyut jantung bayi meningkat, tingkat pernapasan lebih cepat, kesulitan tidur dan masalah lain. Memang, sedikit kopi atau teh tidak akan membuat kelainan atau cacat pada janin, namun Anda sebaiknya waspada karena selain kopi dan teh, banyak makanan atau minuman lain juga mengandung kafein. Tanpa Anda sadari, jumlah kafein yang anda masukkan ke tubuh sudah melebihi batas aman. Sebaiknya hindari kafein selama masa hamil dan menyusui.
Ngidam
Kebiasaan buruk yang paling sering dilakukan ibu hamil adalah ngidam pada awal kehamilan. Dimana dalam kondisi mual mual, ia menginginkan makanan yang tidak karuan tapi dituruti juga. Makanan yang buruk akan mempengaruhi kondisi bayi.
Kebiasaan Jalan-jalan
Kebiasaan sering jalan-jalan akan mengakibatkan ibu hamil sering kecapekan dan membuat jantung bayi meningkat. pengaruhnya sangat berbahaya bila denyut jantungnya meningkat jauh diatas normal. Bila denyut jantung bayi masih sebatas 120 sampai 160 masih termasuk normal.
Pikiran negatif
Orang hamil biasanya mengeluh dan curiga suaminya mungkin selingkuh lagi. Pikiran jelek muncul karena merasa ia sekarang menjadi jelek, bau badannya tidak sedap, tubuhnya tak menarik. Ibu hamil pun menjadi rendah diri.
Pada saat hamil, kadang suami menjauh, namun bukan karena dia tidak lagi cinta lagi cinta pada sang istri. Kebanyakan suami kasihan melihat istrinya yang sedang gemuk dan perutnya gendut sehingga ia tak tega melihat dan mendekatinya. Tekanan psikologi saat hamil sebaiknya jangan dibiarkan barlarut-larut dirasakan karena dapat berdampak pada sang bayi yang akan dilahirkan.
Cemas
Selalu cemas pada waktu hamil dapat berpengaruh pada sang janin. Dimana cemas akan meningkatkan hormon adrenalin. Terlalu cemas dapat berpeluang menjadi psikosis (kelainan jiwa yang disertai desintegrasi kepribadian dan gangguan kontak dengan kenyataan) dan skizofrenia (penyakit jiwa yang disertai terpecahnya kepribadian yang tampak pada gangguan pemikiran, emosi dan perilaku).

warc-identified-content-language: ind


content:
Beranda/Kegiatan Pusat Krisis Kesehatan/ Pelatihan Internasional Pengurangan Risiko Bencana (ITC-DRR) Ke-7
Pelatihan Internasional Pengurangan Risiko Bencana (ITC-DRR) Ke-7
Wednesday, 01 April 2015
721
Pusat Penanggulangan Krisis Kesehatan bekerjasama dengan WHO kembali menyelenggarakan kegiatan Pelatihan Internasional Pengurangan Risiko Bencana (International Training Consortium on Disaster Risk Reduction/ITC-DRR) untuk yang ke 7 kalinya. Sebuah konsorsium yang merupakan kerjasama antara PPKK, WHO dan universitas. Pelatihan dilaksanakan di Balai Pelatihan Kesehatan (Bapelkes) Medan dan Kabupaten Karo, Provinsi Sumatera Utara pada tanggal 23 – 29 Maret 2015, dengan fokus pada Penanggulangan Bencana Erupsi Gunung Api. Kegiatan dibuka secara resmi oleh Kepala Pusat Penanggulangan Krisis Kesehatan, dr . Achmad Yurianto, didampingi perwakilan EHA-WHO untuk Indonesia dr. Nirmal Kandel, MPH.
Peserta yang mengikuti pelatihan sebanyak 33 orang, dengan 2 orang peserta luar negeri berasal dari Malaysia dan Bhutan lainnya berasal dari Unit Lintas Program Terkait di Kementerian Kesehatan, Dinas Kesehatan Provinsi/Kabupaten/Kota, yang wilayahnya pernah mengalami bencana erupsi gunung api , Rumah Sakit Vertikal, RSUD, BTKL, Biddokkes POLDA, Universitas Gadjah Mada dan Kesdam Bukit Barisan. Selama sepekan para peserta menerima paparan, berdiskusi, bekerjasama dan berkoordinasi menyelesaikan tugas, serta melakukan simulasi. Kegiatan diakhiri dengan kunjungan lapangan (field visit) ke Kabupaten Karo untuk meninjau lokasi erupsi Gunung Api Sinabung. Field Visit ini merupakan salah satu ciri khas dari pelatihan IT-CDRR, dengan mengunjungi tempat-tempat yang merupakan bagian dari sistem manajemen bencana serta lokasi dimana pernah terjadi bencana di kota tempat dilaksanakannya kegiatan. Hal ini bertujuan sebagai bahan referensi serta lesson learnt bagi para peserta, utamanya bagi peserta luar negeri dimana Indonesia terkenal sebagai laboratorium bencana. Kegiatan ditutup oleh Kepala Bidang Pencegahan, Mitigasi dan Kesiapsiagaan PPKK Drs. M.Royan, M.Kes.

label: en


content:
Apakah Anda masih yakin bahwa Anda tidak memiliki kendali apa pun saat bermain slot online di situs slot88? Hanya sebagian yang benar - gim ini diprogram untuk benar-benar acak. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memaksimalkan peluang Anda untuk sukses.
Kami tidak akan dapat memberi Anda strategi bukti penuh atau memberikan jaminan apa pun. Namun, apa yang dapat kami lakukan adalah merekomendasikan tindakan yang sesuai untuk bermain slot.
Langkah 1. Pilih Game Terbaik untuk Tujuan Anda
Dengan begitu banyak variasi slot yang tersedia, Anda memiliki kebebasan untuk memilih slot deposit pulsa dengan RTP tertinggi. Bertujuan untuk slot yang ditetapkan pada sekitar 95% RTP atau lebih tinggi untuk menikmati peluang yang besar. Bahkan dengan kondisi seperti ini, masih banyak alternatif untuk dicoba.
Pastikan itu juga sesuatu yang Anda suka mainkan. Akan ada menang dan kalah, tetapi Anda ingin menikmati prosesnya - dengan memainkan slot yang benar-benar membuat Anda bersemangat.
Langkah 2. Manfaatkan Penawaran Bonus
Kasino online memahami bahwa ada persaingan besar untuk memenangkan Anda sebagai pemain. Oleh karena itu, mereka bekerja ekstra keras untuk menawarkan Anda insentif terbaik. Lihat apa yang ada di luar sana, kasino mana yang memiliki program bonus terbaik, persyaratan apa yang melekat padanya, dan buat keputusan yang tepat.
Ketika datang ke slot, banyak kasino mempromosikannya menggunakan putaran gratis. Ini adalah pengaturan yang sempurna - Anda tidak menggunakan dana Anda sendiri, tetapi Anda dapat memenangkan uang sungguhan.
Langkah 3. Lihat Opsi Taruhan
Berbagai opsi taruhan juga memengaruhi seberapa efisien Anda dapat menggunakan uang Anda. Biasanya, roller tinggi (atau mereka yang cenderung memilih mesin denominasi tinggi) tidak bisa bermain untuk waktu yang lama. Ini tidak memberi Anda banyak ruang untuk mendapatkan jackpot.
Sebaliknya, sebagian besar pemain tetap berpegang pada ujung bawah spektrum taruhan. Taktik ini memungkinkan Anda untuk terus bermain slot lebih lama. Selain itu, ini berarti menciptakan lebih banyak peluang untuk menang, terutama jika Anda mengikuti rekomendasi kami yang lain.
Langkah 4. Tentukan Jackpot Yang Anda Inginkan
Bagian terbaik dari slot online adalah Anda dapat menemukan game yang cocok untuk Anda. Apakah Anda sedang mencari jackpot jutaan dolar atau sesuatu yang lebih sederhana, pasti ada yang Anda sukai.
Jadi, tergantung pada preferensi pribadi Anda, lihat apa yang ditawarkan slot tersebut. Anda mungkin hanya satu putaran dari uang yang mengubah hidup. Apa pun jenis jackpot strategi Anda, pastikan gim tersebut selaras dengannya.
Langkah 5. Riset Proses Pembayaran
Terakhir, pemain harus mengingat proses pembayaran karena ini memengaruhi cara mereka mengakses kemenangan mereka. Biaya ini biasanya cukup kecil, tetapi Anda masih perlu memeriksa berapa banyak keuntungan yang diperoleh.
Itu juga tergantung pada preferensi pribadi. Idealnya, Anda harus mencari platform yang berspesialisasi dalam fitur pembayaran cepat sehingga Anda dapat mengklaim kemenangan Anda dengan sesedikit mungkin kerumitan.
Latihan membuat sempurna
Semakin banyak Anda bermain, semakin Anda tahu apa yang berhasil dan yang tidak. Jika Anda umumnya baru mengenal slot, pastikan untuk memulai dengan lambat sebelum merambah banyak uang. Misalnya, Anda dapat bermain dalam mode bebas. Ini akan menciptakan lingkungan bebas konsekuensi di mana permainan masih bekerja dengan cara yang sama. Anggap saja ini sedikit pemanasan untuk membantu Anda memulai sebelum hal yang sebenarnya.
Saat Anda merasa sudah siap, daftar dan nikmati memutar mesin slot online di Loki Casino. Dengan game dengan semua jenis tema - pahlawan aksi-petualangan, dewa mitologis, dan dewi, atau perjalanan luar angkasa - Anda memiliki banyak pilihan. Ayo lihat simbol liar kami, putaran gratis, dan permainan bonus fantastis!


content:
TintaSantri.com– Penderita asam urat biasanya diminta untuk menghindari makanan laut, jeroan, dan beberapa jenis sayuranyang berpotensi menyebabkan penumpukan zat asam urat di dalam tubuh. Hanya saja, mereka ternyata juga dilarang untuk mengonsumsi sosis, nugget, atau daging olahan lainnya, lho. Apa alasan dari larangan ini?
BacaJuga
6 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Risiko Terkena Kanker
Spermisida: Fungsi, Cara Pakai, Kelebihan Kekurangan
Bolehkah Balita Makan Durian?
7 Pencegahan Kanker Serviks yang Wajib Diketahui
Advertisement. Scroll to continue reading.
ADVERTISEMENT
Dampak mengonsumsi sosis dan daging olahan lainnya bagi asam urat
Daging olahan seperti sosis ternyata bisa meningkatkan risiko terkena serangan asam urat, lho. Hal ini disebabkan oleh tingginya kandungan purin di dalam bahan makanan ini. Ditambah dengan jumlah garam yang juga termasuk tinggi di dalamnya, rutin mengonsumsinya tentu bisa membuat kondisi asam urat yang diderita menjadi semakin parah.
Advertisement. Scroll to continue reading.
ADVERTISEMENT
Berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan hasilnya dalam jurnal berjudul Circulation, dihasilkan fakta bahwa mengonsumsi garam dalam jumlah yang berlebihan bisa meningkatkan tekanan darah, merusak fungsi ginjal, dan akhirnya membuat penumpukan zat asam urat di persendian menjadi semakin memburuk. Selain itu, bahan kimia di dalam daging olahan juga bisa memicu peradangan di dalam tubuh, salah satu faktor lain yang juga bisa memicu serangan asam urat.
Beberapa jenis daging olahan atau makanan olahan seperti sosis, nugget, kornet, ikan kalengan, hingga sayur dan buah kalengan sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat meskipun rasa dari makanan-makanan ini sangatlah nikmat. Dengan menghindarinya, maka risiko terkena serangan asam urat yang menyakitkan bisa semakin ditekan.
Mengenal bahaya lain dari daging olahan
Pakar kesehatan menyebut daging olahan sebagai daging yang diolah dengan cara diasinkan, diolah dengan proses fermentasi, dikeringkan, atau diasap. Beberapa daging olahan yang sering kita konsumsi adalah sosis, nugget, dendeng, daging asap, dan ham.
Rasa dari daging olahan memang cenderung nikmat. Selain itu, daging jenis ini juga cenderung praktis untuk diolah. Sayangnya, dibalik berbagai keunggulan yang ditawarkan oleh daging olahan ini, ada banyak sekali dampak kesehatan yang bisa kita dapatkan jika terlalu sering mengonsumsinya.
Sebagai contoh, di dalam daging olahan cenderung tinggi kandungan nitrit. Kandungan ini bisa membuat warna dan penampilan daging olahan menjadi lebih menarik sekaligus membuatnya terasa jauh lebih gurih dan asin.
Kandungan ini sebenarnya juga bisa mencegah pertumbuhan bakteri yang bisa menyebabkan keracunan. Hanya saja, keberadaan kandungan ini membuat daging olahan memiliki sifat karsinogenik atau bisa memicu datangnya kanker jika terlalu sering dikonsumsi.
Jika diolah dalam suhu yang tinggi, daging olahan akan memiliki kandungan nitrisamin yang sangat tinggi. Masalahnya adalah sebagaimana nitrit, kandungan ini juga bisa menyebabkan datangnya kanker.
Selain kandungan nitrit, di dalam daging olahan juga memiliki kandungan garam sekitar empat kali lebih banyak dibandingkan dengan yang ada di dalam daging merah pada umumnya. Kandungan bahan pengawetnya juga cenderung 50 persen lebih besar. Hal ini berarti, mengonsumsinya bisa meningkatkan risiko terkena tekanan darah tinggi.
Sering mengonsumsi daging olahan bisa tingkatkan risiko kanker
Selain itu, di dalam daging olahan juga terdapat kandungan polycyclic aromatic hydrocarbon (PAH) dan heterocyclic amine (HCA) yang tergolong dalam senyawa berbahaya yang juga bisa meningkatkan risiko kanker seperti kanker perut, kanker kolorektal, dan kanker payudara juga terlalu sering dikonsumsi.
Melihat fakta ini, pakar kesehatan menyarankan kita untuk menurunkan asupan daging olahan atau bahkan sebaiknya mulai benar-benar menghindarinya. Hanya saja, jika kita memang ingin mengonsumsinya, pastikan untuk melakukannya sesekali dengan porsi yang kecil. Dengan melakukannya, kita pun tidak akan mudah terkena berbagai macam penyakit berbahaya.


content:
Memproduksi lemak tubuh sangatlah mudah. Anda tidak memiliki untuk melakukan hampir hampir apa saja untuk menambah berat badan yang tidak diinginkan. Sebenarnya, yang Anda perlukan untuk yang akan menambah berat badan adalah mengonsumsi lebih banyak dan lebih sedikit berolahraga. Mengurangi berat badan, di sisi sebaliknya, cukup lebih menantang untuk dicapai. pasti mendapatkan lebih berat di seluruh tubuh, vertilog.fr terutama di sekitar perut. Untuk membantu Anda mencegah kelebihan lemak bertambah selama liburan (dan musim liburan) kami telah menyiapkan 4 tips hanya mengambil mendorong untuk Anda untuk pasti tetap sehat dan bugar selama dan setelah perayaan hari.
Ini bentuk latihan latihan dapat digunakan dalam dalam hubungannya dengan kardiovaskular rencana latihan. Salah satu metode metode kardio adalah Pelatihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT). Latihan aerobik membantu meningkatkan jantung Anda, dan menghalangi telah terbukti latihan sempurna terbaik untuk menurunkan kelebihan pon. Sebagian besar latihan ini tidak perlu melakukan cara agar tetap sehat dengan berolahraga di gym Anda, cukup hal-hal dimungkinkan untuk sekitar di atas a hari demi hari. Mencoba menurunkan berat badan menempatkan Anda cukup percaya diri kehilangan lebih banyak kalori daripada harian.
Pertahankan standar Anda tinggi, tetapi bermasalah . standar orang lain latihan terbaik untuk menurunkan berat badan setinggi milikmu. Ingatlah bahwa kebanyakan pria dan wanita yang sama ini berasumsi telah direncanakan gagal dalam kebugaran selama acara khusus. Anda telah menerima tetap kuat (bukankah Anda benar-benar?) Jangan biarkan pengaruh negatif mereka menyeret Anda ke bawah.
Dapatkan pegangan tangan Anda tali lompat dan melompat. Latihan tidak hanya membantu menurunkan kalori tetapi juga memperkuat organisasi Anda. Anda bisa melompat dengan setiap kaki untuk menyembuhkan diri sendiri dari tali atau dengan satu kaki di kesempatan yang sempurna. Melompat konsisten selama sekitar 15-20 menit bisa sangat efektif.
Anda mendapatkan kue Anda dan memakannya juga – itu milik Anda panggilan . tidak bisa mengkonsumsi seluruh hal! Salah satu aturan salah satu penting untuk ingat ini liburan musim adalah hukum keseimbangan energi, idealtcp.com yang menyatakan: cetinerharita.com.tr bagaimana untuk tetap bugar meluruhkan lemak tubuh, Anda harus mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada Anda meleleh setiap hari.
Berjalan adalah alternatif yang lebih baik untuk berlari atau joging. Lebih mudah dari, dan memberikan hampir sama manfaat untuk hal yang sama jarak pergi. Ini juga lebih menyenangkan bagi banyak dari kita. Jalan kaki juga bisa dilakukan di mal besar saat badai angin berikutnya buruk di luar.
Ketika semuanya gagal, https://www.cdbanq.com/ sibuk. Keluar rumah, itsaworkinprogress.de berolahraga, atau kunjungi teman. Lakukan sesuatu untuk mengalihkan pikiran Anda dari makanan manis dan mengidam. Beberapa ahli mengatakan olahraga dapat mencegah mengidam dan mengubah keinginan makan.yang mungkin benar, tetapi menurut pengalaman saya Anda harus makan dengan baik satu jam sebelum berolahraga dan kemudian mengisi kembali tenaga setelahnya (meninggalkan terlalu lama antara makan setelah berolahraga dapat mendorong gula yang lebih kuat kerinduan.yah, setidaknya itulah pengalaman saya).


content: Orang berbuat kesalahan adalah hal yang lumrah, tapi berbuat kesalahan yang umum adalah suatu kerugian.Kenapa rugi, karena kita sudah membuang-buang energi untuk melakukan kesalahan.Tidak terkecuali dengan kesalahan yang sering dilakukan ketika pembuatan video digital. Jangan sampai kita melakukan kesalahan yang sudah sering orang lakukan.Apa aja sih kesalahan yang sering dilakukan ketika orang membuat video digital? Nah pada kesempatan kali ini, Bang Raditya Dika akan berbagi ilmu tentang “Kesalahan yang sering dilakukan ketika membuat video digital”.


content: Termasuk utilitas untuk menjaga agar model bisa selaras dengan representasi sisi server tanpa perlu menulis panggilan jQuery boilerplate ajax.


content:
Pembahasan mengenai aktor terkaya di dunia memang selalu menarik untuk disimak, yang dimana pasalnya aktor yang mempunyai reputasi dan publik selalu tertarik dengan hal-hal yang glamor.
Namun, pernahkah kalian bertanya-tanya, berapa kekayaan bersih aktor-aktor favorit kalian? Simak, berikut adalah aktor terkaya di dunia hingga saat ini!
1. Tyler Perry
Forbes menyebutkan aktor, penulis, produser, sekaligus sutradara Afro-Amerika ini sebagai pria dengan bayaran tertinggi di dunia hiburan sejak tahun 2011.
Yang dimana, aktor yang bernama Tyler Perry ini dikenal karena perannya sebagai wanita tua di film yang berjudul Madea.
Beberapa karya terbaik lainnya juga cukup terkenal, seperti Daddy’s Little Girl (2007), Diary of a Black Woman (2007) dan Why Did i Get Married? (2007) yang sudah rilis sejak lama.
Tak hanya karya-karya tersebut, ternyata ia juga merupakan seorang penulis skenario yang telah memukau dunia.
Penulis skenario yang telah memukau dunia ini juga menempati posisi pertama sebagai aktor dengan bayaran tertinggi di Amerika karena bakatnya dalam memerankan sesuatu.
Hingga kini, Tyler Perry pun memiliki kekayaan bersih sebesar 1 Miliar USD atau setara dengan Rp14,5 Triliun.
2. Jerry Seinfeld
Nama lengkap Jerome Allen Seinfeld ini adalah seorang komedian, penulis, aktor, sekaligus produsen Amerika.
Ia pun dikenal karena ikut menciptakan sitkom Amerika yang berjudul Seinfeld, bersama dengan Larry David pada tahun 1988 silam.
Ia pun menghasilkan 1 juta USD atau setara dengan 14,6 miliar per episodenya menjelang akhir pertunjukan yang tentunya di dunia hiburan.
Bahkan, ia pun sempat muncul di berbagai acara TV bergengsi Curb Your Enthusiasm di tahun 2004-2009 dan Louie di tahun 2012-2014.
Hingga kini, Jerry Seinfeld di klaim mempunyai kekayaan bersih sebesar Rp13,8 Triliun.
3. Shah Rukh Khan
Salah satu aktor terkaya di dunia yang sudah memulai karirnya sejak tahun 1989 silam ini bernama Shah Rukh Khan.
Di tahun itu pun ia memulai debut televisinya dalam serial film Fauji, karya Raj Kumar Kapoor. Karena banyaknya serial televisi dan film yang dibintanginya, membuat dirinya diakui sebagai “Raja” didalam industri perfilman India.
Beberapa filmnya yang terkenal diantaranya, Dilwale Dulhania Le Jayange, Kabhie Khushi Kabhie Gham, Dil se, Kal Ho Na Ho, dan My Name Is Khan.
Bahkan, ia adalah salah satu pemilik tim IPL Kolkata Knight Riders dan sudah mempunyai satu perusahaan tersebsar bernama Red Chillies Entertainment. Maka dari itu, tak heran bahwa kekayaannya mencapai 700 juta USD bersih.
4. Tom Cruise
Aktor dan stuntman asal Amerika ini telah memenangkan banyak pengahargaan untuk karyanya. Karyanya yang terkenal seperti Mission Impossible Series, Minority Report, Top Gun, Knight and Day, dan Vanilla Sky membuatnya mempunyai kekayaan bersih 600 juta USD.
Aktor yang satu ini memulai kariernya sebagai produser dan mempunyai kemampuan akting yang menakjubkan.
5. George Clooney
Salah satu aktor, produser, sutradara, sekaligus penulis skenario yang berasal dari Amerika Serikat ini pernah meraih Academy Award sebanyak 2 kali.
Salah satu artis A-List Hollywood yang paling didambakann ini sempat memerankan di film-film terkenal, seperti Ocean’s Eleven, Three Kings, The Descendants, dan Syriana.
Maka dari itu, tak heran kekayaannya bisa mencapai 510 juta USD atau setara dengan Rp7,5 Triliun.
Nah, itulah 5 aktor terkaya di dunia hingga saat ini, tentunya mereka yang mempunyai bakat dan terus giat membuatnya bisa mencapai kesuksesan.
5 Artis Ini Nikah Muda Tapi Masih Langgeng!
admin Uncategorized Mei 19, 2022 Mei 19, 2022 0 Komentar
Beberapa artis di tanah air memang mantap memilih untuk menikah muda pada umurnya yang di bawah 25 tahu. Pahit manisnya kehidupan rumah tangga mereka jalani sampai sekarang. Tak menyangka, mereka akan menuju ke usia pernikahan hingga 10 tahun lamanya loh.
Walau banyak yang bilang kalau nikah muda itu merepotkan, namun nyatanya artis – artis ini seakan menepis semua omongan tersebut dan membuktikan bahwa nikah muda juga bisa happy seperti yang lain.
Memang pasangan yang serasi, di bawah ini ada deretan artis yang gak luput dari perhatian para netizen karena menikah muda. Lalu, siapa sajakah mereka? Yuk simak di bawah.
1.Shireen Sungkar
Di umurnya yang ke 21 tahun, Shireen Sungkar dan Teuku Wisnu di kenal sebagai pasangan yang memang romantic sejak dulu. Kisah cinta mereka berdua berawal dari saat mereka bermain sinetron.
Di tahun 2013, mereka pun akhirnya mantap untuk berumah tangga. Sekarang usia pernikahan mereka sudah berjalan selama 8 tahun. Kebahagiaan mereka terasa makin lengkap di dalam pernikahan mereka karena sudah di karuniai oleh 3 orang anak.
2.Faby Marcelia
Pilihan menikah muda di lakukan oleh seorang pesinetron bernama Faby Marcelia. Pada umurnya yang ke 18 tahun di tahun 2013 dulu, ia menerima lamaran dari Revand Narya. Untuk Faby, menikah muda gak akan membuat dirinya kehilangan masa mudanya.
Ia justru merasa bersyukur kalau saat ini ia bisa jadi istri serta ibu yang dewasa dalam mengurus suami serta anak sambil tetap berkarir. Sejauh ini juga, rumah tangganya bersama dengan suaminya memang di kenal sangat hermonis.
3.Arumi Bachsin
Arumi Bachsin menikah muda tepatnya pada saat umurnya masih 19 tahun di tahun 2013 dulu. Ia menikah dengan Emil Dardak yang saat ini menjabat sebagai Wakil Gubernur Jawa Timur. Ia dan suaminya atau Emil Dardak juga di ketahui sangat jarang terkena gossip yang tidak mengenakkan.
Sebaliknya, Arumi malah seringkali kelihatan lengket dengan suami saat sedang beraktivitas sebagai pejabat daerah. Menginjak umur pernikahan 10 tahun, pasangan ini pun sudah di karuniai oleh 2 orang anak lucu loh.
4.Yasmine Wildblood
Sebagai seorang artis yang blasteran, Yasmine Wildblood memantapkan hatunya kepada pria yang bernama Abi Yapto. Mereka pun menikah di tahun 2013 dulu di kala umur Yasmine masih 20 tahun saja. setelah mantap menikah di usia muda, Yasmine pun membuktikan kalau dirinya bisa jadi istri sekaligus ibu yang luar biasa.
Rumah tangga mereka bahkan semakin terasa membahagiakan setelah mereka di karuniai oleh 2 orang anak dengan karakter wajah seperti bule.
5.Natasha Rizky
Pernikahan antara Natasha Rizky serta Desta di tahun 2013 lalu memang sempat jadi sorotan karena perbedaan usia mereka yang terpaut 16 tahun. Tetapi, pada umur yang waktu itu masih 19 tahun, Natasha mengungkap kalau ia merasa telah yakin sudah menemukan sosok pendamping yang tepat di dalam diri Desta.
Hal ini pun memang sangat terbukti karena pernikahan mereka juga langgeng sampai saat ini. Bahkan, mereka berdua juga sudah di karuniai oleh 3 orang anak loh.
Menjelang umur pernikahan ke 10 tahun tentu bukan hal yang gampang untuk di lewati. Tetapi, dengan kakuatan cinta serta komitmen, beberapa artis di atas akhirnya bisa langgeng hingga saat ini. Semoga artikel ini bermanfaat dan memotivasi kamu untuk punya keluarga yang harmonis ya!
5 Daftar Artis Terkaya di Indonesia
admin Fakta Mei 17, 2022 Mei 17, 2022 0 Komentar
Menjalani kesuksesan di Tanah Air sebagai selebriti besar pastinya mempunyai banyak keuntungan dan popularitas, apalagi jika di barengi dengan nilai etos kerja yang tinggi.
Kemampuan yang mumpuni serta penggemar yang banyak akan mengalirkan uang secara otomatis kemana pun mereka pergi.
Seperti nama-nama artis terkaya di Indonesia di bawah ini yang memulai karirnya sejak dini hingga saat ini. Penasaran siapa aja? Simak berikut.
1. Agnez Monica
Angez Monica Muljoto mengeluarkan album pertamanya saat ia masih berusia 6 tahun di tahun 1992 silam. Setelah itu, namanya pun mulai dikenal publik dan album keduanya rilis di tahun 1995, yang dimana ia berduet dengan penyanyi Eza Yayang.
Banyak penghargaan yang diterimanya sejak kecil pun membuatnya berhasil menjadi artis remaja termahal dan ia tidak hanya sekedar penyanyi saja, melainkan juga seorang presenter, iklan, hingga sinetron.
Tahun 2003, Ia pun memutuskan fokus menjadi penyanyi dan mulai masuk go international di tahun 2010.
Di tahun 2014, ia juga memutuskan mengubah nama panggungnya menjadi Agnez Mo dan sudah sangat dikenal oleh banyak orang sekarang.
Kekayaan Agnez hingga sekarang ini pun ditaksir mencapai Rp452 miliar dan layak dinobatkan sebagai artis terkaya di Indonesia.
2. Raffi Ahmad
Pria berusia 34 tahun yang menjajaki kakinya di dunia hiburan awal tahun 200an sebagai pemeran pendukung di sebuah sinetron ini pun wajahnya seakan tak pernah berhenti muncul di layar kaca setelah itu.
Di saat masa pandemi yang banyak selebriti kehilangan pekerjaannya, justru Raffi Ahmad ini malah semakin berkibar, yang dimana ia mulai aktif di medsos dan Youtube serta berbagai bisnisnya dengan mendirikan rumah produksi RANS Entertainment dan lainnya.
Raffi memang mengaku ingin kerja keras hingga sebelum berusia 40 tahun dan ia pernah berkata bahwa ia akan pensiun setelah itu dan menikmati hasil usahanya bersama keluarga kecilnya dengan kekayaan yang diperkirakan mencapai Rp400 miliar.
3. Inul Daratista
Sejak masih remaja, Inul sudah berkeliling dari panggung ke panggung rakyat mengais rejeki melalui suara merdunya. Aksi panggungnya yang selalu menarik perhatian karena goyangan ngebornya yang khas ini pun juga salah satu artis terkaya di Indonesia.
Sosoknya pun mulai go public setelah rekaman CD aksinya di panggung tersebar luas dan mendapatkan banyak tawaran bernyayi di televisi sejak itu.
Walaupun sempat mengalami konflik dan menyebabkannya menghilang beberapa waktu, namun ia kembali hadir dengan penampilan fresh dan ia mulai membuka bisnis di berbagai bidang.
4. Krisdayanti
Krisdayanti sudah memulai karirnya sejak usia 12 tahun dan sempat mengeluarkan album anak-anak, namun gagal.
Di tahun 1992 pun ia berhasil menjadi juara kontes bernyayi se-Asia yang saat itu diadakan di Jepang dan melambungkan namanya.
Lagu-lagu yang di buatnya pun berada di deretan lagu terbaik dan diperkirakan kekayaannya hingga saat ini mendekati Rp270 miliar.
5. Syahrini
Aktris yang terkenal dengan maju mundur cantik ini katanya mempunyai harta kekayaan mencapai Rp270 miliar atau lebih.
Kekayaan yang didapatkan dari penghasilannya sebagai penyanyi, endorsement, hingga warisan ayahnya ini membuatnya menjadi salah satu deretan artis terkaya di indonesia.
Syahrini juga bisa dibilang yang paling muda terjun ke dunia hiburan dan ia pun mulai mengurangi jadwal manggungnya setelah menikah dengan Reino Barack.
Itulah sederet artis yang mempunyai kekayaan fantastis, yang dimana mereka membuktikan bahwa kerja keras tidak akan mengkhianati hasil.
Dulunya Kaya Raya, Artis Ini Sekarang Jatuh Miskin!
admin Fakta Mei 13, 2022 Mei 13, 2022 0 Komentar
Pada masa kejayaannya, para artis memang di ketahui menjalankan kehidupan yang bergelimang harta. Tetapi kondisi tersebut tak selamanya dapat di nikmati sepanjang hidup mereka, namun hanya saat mereka sedang bersinar saja.
Sesudah karir para artis meredup, tidak ada lagi yang mau memakainya. Jadi, membuat nasib mereka jadi tidak jelas dan menambah daftar panjang artis yang jatuh miskin. Lalu, siapa saja sih artis yang saat ini sudah jatuh miskin? Yuk simak di bawah.
1.Laila Sari
Laila Sari merupakan seorang artis yang di kenal dengan keceriaannya. Saat masih Berjaya, ia merupakan seorang artis yang bergelimang harta. Tetapi, suami dan ibunya sakit secara bersamaan dan hartanya pun terkuras untuk biaya pengobatan.
Untuk bertahan hidup sebelum meninggal dunia, perempuan yang biasanya di sapa dengan Nyak Laila ini pun membuka warung kecil demi menyambung hidupnya. Ternyata, artis Indonesia yang sudah masuk ke dunia hiburan semenjak tahun 1955 tersebut jatuh miskin di hari tuanya. Ia pun akhirnya menutup mata di tanggal 20 November 2017.
2.Jupiter Fortissimo
Jupiter Fortissimo di kenal sebagai artis yang kaya raya dan terkenal yang sudah membintangi berbagai judul sinetron. Tetapi, popularitasnya hilang sesudah ia berkali – kali keluar masuk penjara karena terjerat narkoba.
Jupiter Fortissimo juga mengaku bahwa ia menjadi seorang tulang punggung keluarga saat ia menjadi bintang tamu di acara Brownis beberapa waktu yang lalu. “Kalau jatuh miskin juga memang sebelum di penjara.” Ucap Jupiter Fortissimo.
Actor yang pernah berhubungan dekat dengan artis Sheila Marcia tersebut juga menceritakan bahwa ia pernah makan hanya dengan micin saja. “Tapi benar, pas keluar dari penjara kita kehabisan telur, kehabisan semuanya dan gua gak bisa telepon siapapun. Ya pakai bumbu misin itu. Eh ternyata enak loh!” ungkap Jupiter Fortissimo .
3.Aminah Cendrakasih
Pemeran Mak Nyak yang jadi Ibu Doel dalam Si Doel Anak Sekolah ini jadi salah satu peran penting di dalam film dengan latar belakang budaya Betawi tersebut. Selama masa keemasannya, artis yang Berjaya pada era 50 an dan 80 an ini sudah berhasil membintangi 70 judul film.
Tetapi, seiring waktu berjalan, karirnya mulai meredup dan ia sangat jarang kelihatan di dunia hiburan. Bahkan, di masa tuanya ia harus mengalami kebutaan karena penyakit glukoma yang ia derita. Ia juga mengalami kesulitan ekonomi pada usia senja.
4.Norman Kamaru
Norman Kamaru berada di industry hiburan tanah air sesudah video lip sync Sharukh Khan yang ia lakukan jadi viral di media social. Tetapi, karena tidak bisa bertahan lama di dunia hiburan, mantan polisi dengan pangkat briptu itu di ketahui sempat jualan bubur di apartemen Kalibata City.
Namun, usaha buburnya tak bertahan lama. Ia pun harus merasakan bangkrut sekaligus di gugat cerai oleh istri pertamanya. Sekarang, Norman Kamaru di ketahui sudah menikah lagi dan mempunyai seorang anak.
5.Bambang Triyono
Artis yang sempat Berjaya sesudah membintangi Tuyul dan Mbak Yul sebagai pemeran Kentung ini harus menghabiskan masa tuanya di Jogja. Ia di sewakan kos di sleman karena tak memungkinkan di bawa ke panti jompo karena usianya yang masih 58 tahun.
Di kosan itu, kondisinya sangat memprihatinkan. Ia harus menggelundungkan badan kalau mau berpindah tempat. Anaknya juga jarang berkunjung, hanya Dinas Sosial yang terus memantau keadaannya. Sampai akhirnya ia pun meninggal karena penyakit yang di deritanya di tahun 2015.
Itulah beberapa nama artis yang jatuh miskin. Semoga bermanfaat.
5 Deretan Artis Yang Pernah Terjerat Kasus Narkoba
admin Fakta, Gosip Mei 11, 2022 Mei 11, 2022 0 Komentar
Adanya narkoba saat ini memang masih jadi hal yang sangat menakutkan untuk masyarakat. Siapapun bisa terkena jeratan penyalahgunaan narkoba baik dari kalangan masyarakat biasa, artis, hingga pejabat sekalipun.
Di kalangan para artis yang sempat trkena kasus narkoba biasanya mereka memakai alasan menggunakan narkotika untuk menghilangkan stress, menjaga konsentrasi saat bekerja, hingga menambah stamina.
Para aparat kepolisian serta Badan Narkotika Nasional atau BNN pun tidak pernah berhenti dan tak pernah lelah melakukan pemberantasan narkoba. Tetapi, tetap saja peredaran serta penyalahgunaan narkoba sampai sekarang masih terjadi.
Sepanjang tahun 2021 kemarin juga ada beberapa selebriti yang terkena kasus penyalahgunaan narkoba. Lalu, siapa saja sih artis tersebut? Yuk simak di bawah ini.
1.Anji
Mantan vokalis dari grup music Drive bernama Erdian Aji Prihartanto atau Anji di tangkap oleh polisi karena ia terbukti mengonsumsi narkotika dengan jenis ganja. Penangkapan atas dirinya di lakukan pada tanggal 11 Juni 2021 pada studionya di kawasan Cibubur, Jakarta.
Barang bukti berupa ganja yang di amankan ada sebanyak 30 gram. Setelah pemeriksaan di lakukan, ayah dari 3 anak itu pun langsung di tetapkan sebagai tersangka. Dari hasil asesmen yang di dapatkan, Anji harus menjalankan rehabilitasi medis di RSKO sepanjang 3 bulan lamanya.
2.Bobby Joseph
Setelah lama kabarnya tidak terdengar, pesinetron Bobby Joseph tiba – tiba membuat masyarakat jadi heboh karena kabarnya ia di ciduk oleh aparat kepolisian dan berkaitan dengan kasus narkoba. Actor yang berumur 30 tahun ini di tangkap pada hari Sabtu 11 Desember 2021 di kawasan Jakarta Barat setelah itu selesai melakukan transaksi sabu.
Bobby Joseph mengaku kepada polisi bahwa ia memakai sabu untuk menambah stamina serta untuk membuat ia lebih focus saat bekerja.
3.Nia Ramadhani
Nia Ramadhani juga tidak luput dari jeratan narkotika. Ia di tangkap oleh kepolisian di tanggal 7 Juli 2021 di rumahnya. Bukan Cuma Nia namun polisi juga mengamankan sopir Nia yang berinisial ZN. Polisi mendapatkan informasi bahwa Nia Ramadhani seringkali memakai narkoba berjenis sabu.
Sesudah melakukan penggeledahan, polisi pun mendapatkan barang bukti berupa alat penghisap sabu atau bong yang di temukan di rumah Nia Ramadhani. Pemeriksaan lalu di lakukan lebih lanjut di kantor kepolisian. Dari situ lalu di ketahui juga bahwa suami dari Nia Ramadhani atau Ardi Bakrie juga ikut mengonsumsi sabu bersama istrinya.
4.Jeff Smith
Actor muda di tanah Air, Jeff Smith juga di amankan oleh polisi karena ia sudah terbukti menyalahgunakan narkoba dengan jenis ganja. Jeff di tangkap di tanggal 15 April 2021. Lalu ia pun di nyatakan bebas di bulan September 2021.
Baru 3 bulan merasakan udara kebebasan, Jeff Smith di tangkap lagi oleh polisi dengan kasus yang sama di hari Rabu 8 Desember 2021. Barang bukti yang di amankan berupa LSD atau Lysergic Acid Diethylamide.
5.Coki Pardede
Reza pardede atau yang lebih di kenal dengan nama Coki Pardede merupakan seorang pelawak dan komika yang namanya sedang naik daun. Namun, di tengah – tengah puncak popularitasnya, Coki Pardede harus berurusan dengan pihak kepolisian karena ia tersandung kasus narkoba.
Ia di tangkap di hari Rabu 1 September 2021 pada kediamannya di bilangan Tangerang Selatan. Polisi lalu mengamankan beberapa barang bukti yang berupa sabu saat ia sedang melakukan penangkapan serta penggeledahan.
Itulah beberapa artis yang sempat tersandung kasus narkoba. Semoga bermanfaat.
5 Artis yang Sempat Terkena Kasus Korupsi Hingga Masuk Penjara
admin Fakta Mei 1, 2022 0 Komentar
Artis-artis yang sempat terkena kasus korupsi hingga masuk penjara memanglah benar adanya dan beberapa diantaranya terjun ke politik.
Meskipun terdengar mencurigakan saat mengetahui ada artis yang sempat terjerat korupsi hingga bisa masuk penjara, namun berikut ini adalah artis tanah air yang sempat terseret kasus korupsi.
Diantara dari mereka adalah artis yang memilih untuk tidak eksis lagi di dunia hiburan dan masuk ke dunia politik. Namanya yang terseret ke dalam kasus korupsi pun harus rela mendekam di balik jeruji besi.
Berikut ini adalah 5 artis yang namanya terjerat kasus korupsi hingga sempat masuk penjara.
1. Zumi Zola
Artis yang bernama Zumi Zola ini sempat terjerat kasus korupsi hingga masuk penjara. Zumi Zola pesinetronannya telah terjun ke dunia politik dan telah menjadi pusat perhatian saat menjabat sebagai Bupati dan Gubernur Jambi.
Pria yang sempat membintangi video klip Agnez Mo ini tersandung suap RAPB di Provinsi Jambi tahun 2018 silam setelah 9 tahun berkarir.
Zumi Zola pun menerima vonis hukuman selama 6 tahun penjara karena lantaran hal tersebut. sang aktor ini juga digugat cerai sang istri, Sherrin Tharia saat kondisinya sedang masih mendekam di penjara.
2. Angelina Sondakh
Artis yang namanya sempat terjerat kasus korupsi hingga masuk penjara ini bernama Angelina Sondakh yang dikenal sebagai model dan presenter pada tahun 2001 ini kemudian memilih terjun ke dunia politik.
Ia mulai menjadi anggota DPR dari Partai Demokrat mulai pada tahun 2004. Karena karir berpolitiknya inilah yang membuatnya terjerat kedalam kasus korupsi yang dimana istri mendiang Adjie Massaidn ini sempat masuk kedalam kasus suap.
Kasus suap pembahasan anggaran Proyek Wisma Atlet di Palembang ini pun membuatnya divonis selama 13 tahun penjara serta didenda sebesar Rp 500 juta Rupiah pada saat itu.
3. Mandra
Artis yang bernama Mandra ini sempat terjerat kasus korupsi hingga masuk penjara pada tahun 2015.
Saat itu, Mandra terjerat kasus korupsi yang dimana ia sebagai direktur utama PT Viandra production, telah terbukti bahwa komedian senior ini terlibat dalam kasus korupsi yang menggantungkan orang lain dalam pengadaan program siar di LPP TVRI.
Aktor Anak Sekolahan si Doel ini diusung merugikan uang negara sebesar Rp 12 miliar dan membuatnya dipenjara selama 1 tahun serta denda sebesar Rp 50 juta yang harus dijalaninya.
4. Mandala Shoji
Artis yang bernama Mandala Shoji ini juga sempat terjerat dalam kasus korupsi hingga masuk ke penjara. Ia yang masuk ke dunia politik dan telah menjadi salah satu calon anggota legislatif tahun 2019 silam ini benar kejadian.
Mandala yang terkena kasus pelanggaran aturan kampanye karena membagikan kupon umrah ini pun terkena penjara vonis 3 bulan dan denda 5 juta.
Namun, pria 39 tahun ini akhirnya dibebaskan dan kini sudah aktif lagi di dunia politik dan melakukan berbagai kegiatan sosial.
5. Mark Sungkar
Pria yang merupakan mantan ketua umum pengurus pusat federasi triatlon Indonesia ini diduga melakukan korupsi senilai Rp 339 juta dari dana Olahraga Triathlon Indonesia.
Ayah Zaskia dan Shireen Sungkar ini disangka dan mendekam di penjara. Namun, dari Tahanan Kejaksaan Agung 5 mei 2021 pun ia dibebaskan dan menjadi tahanan kota.
Nah, itulah 5 artis yang sempat terkena kasus korupsi hingga masuk penjara. Semoga bermanfaat!
9 Artis Ini Memutuskan Pindah Agama Setelah Menikah!
admin Fakta April 28, 2022 0 Komentar
Salah satu hal yang seringkali membuat kisah dari percintaan terbentur adalah mengenai agama. Itulah kenapa gak heran banyak orang yang memilih untuk pindah agama supaya bisa sesuai dengan pasangan mereka.
Hal ini di lakukan demi bisa menjalin rumah tangga yang baik dan tidak berisiko terkena konflik akibat beda keyakinan. Bahkan deretan selebriti berikut juga menjalaninya demi bisa menyatukan kisah cinta mereka loh, siapa saja? Yuk simak.
1.Lulu Tobing
Lulu Tobing yang beragama Protestan sejak kecil memutuskan untuk menganut agama Islam setelah ia menikah dengan Danny Bimo Hendro Utomo Rukmana. Tetapi sayangnya, pernikahannya pun harus berahir walaupun mereka sudah 10 tahun menjalani rumah tangga.
2.Marsha Timothy
Marsha Timothy memutuskan untuk pindah agama sebelum ia menikah dengan kekasihnya ytiu Vino G, Bastian di tanggal 20 Oktober 2012 dulu. Ia mualaf supaya bisa melancarkan pernikahannya dengan orang yang ia sayang tersebut.
Namun, Marsha mengaku bahwa sebenanya ia ingin menjadi mualaf karena keinginannya sendiri bukan karena paksaan Vino ataupun karena ia akan menikah dengan pria muslim.
3.Nafa Urbach
Saat ia berpacaran dengan Primnus Yustisio selama 4 tahun lamanya, Nafa Urbach sempat jadi mualaf. Tetapi ia kembali memutuskan untuk pindah agama mengikuti keyakinan dari suaminya yaitu Zack Lee yang beragama kristen. Tetapi saat ini keduanya telah bercerai. Walau tak bersama lagu, namun Zack dan Nafa tetap akur demi mengasuh putri mereka.
4.Shareena Gunawan
Aktris yang seringkali mengisi peran di berbagai judul FTV ini memutuskan untuk pindah agama dari Islam ke Kristen demi mengikuti jejak suami keduanya yaitu Ryan Delon yang memeluk agama kristen.
Sebelum ini, Shareena pernah menikah dengan Taufik Rizky yang beragama Islam. Sekarang, Shareena sudah hidup bahagia dengan Ryan Delon dan sudah di karuniai oleh seorang putra yang sangat lucu.
5.Christian Sugiono
Christian Sugiono memutuskan untuk menjadi seorang mualaf sebelum ia meminang kekasihnya selama 8 tahun, yaitu Titi Kamal. Tian pun remi menjadi seorang muslim setelah ia mengucapkan dua kalimat syahdat di tanggal 31 Oktober 2008 dulu.
6.Chelsea Olivia
Pemain sinetron Buku Harian Nayla ini menikah dengan lawan mainnya pada sinetro itu, yaitu Glenn Alinski. Sebelum menikah, Chelsea pun memutuskan untuk pindah keyakinan dari Katholik ke Protestan. Sekarang, Chelsea sedang menikmati kebahagiaan menjadi ibu sesudah anak pertamanya lahir.
7.Asmirandah
Asmirandah menikah dengan Jonas Rivano di tahun 2013. Pernikahan mereka berdua memang sempat jadi pemberitaan karena keputusan Asmirandah untuk pindah agama. Andah yang sebelumnya beragama Islam, mengikuti keyakinan Jonas Rivano dan pindah agama menjadi Kristen.
8.Renata Kusmanto
Model sekaligus bintang film ini memutuskan untuk pindah agama satu minggu sebelum ia menikah dengan Fahri Albar. Pernikahan yang berlangsung di bulan Mei 2014 lalu tersebut suddah di anugerahi oleh kelahiran 2 orang anak.
9.Rianti Cartwright
Artis yang tenar sesudah bermain di dalam film Ayat – Ayat Cinta ini memutuskan untuk pindah agama dari Islam ke Kristen sebelum ia menikah dengan suaminya yang berkebangsaan Amerika Serikat. Rianti sendiri sudah di baiat pada Gereja Old St Patrick di New York pada tanggal 17 September 2010 lalu.
Itulah berbagai nama artis yang ternyata sempat pindah agama untuk bisa menyamakan keyaninannya dengan pasangan. Semoga bermanfaat.
6 Aktris Korea yang Cantik Alami Tanpa Operasi Plastik
admin Uncategorized April 22, 2022 April 22, 2022 0 Komentar
Banyak sekali dari kita yang beranggapan bahwa artis-artis Korea melakukan operasi plastik untuk bisa mendapatkan wajah yang berparas cantik. Namun, hal ini tidak berlaku kepada semua aktris yang ada di Korea.
Ada juga beberapa dari mereka yang sudah cantik sejak lahir secara alami dan tidak perlu melakukan operasi plastik. Mau tau siapa saja? Simak, inilah deretan artis Korea yang cantik alami tanpa operasi plastik.
1. Park Shin Hye
Aktris yang bernama Parkn Shin Hye ini memang dianggap sudah memiliki paras yang cantik alami sejak ia lahir. Wajahnya yang tidak pernah mengalami perubahan sejak awal debut tahun 2003 ini telah membuktikan.
Kalangan masyarakat pun percaya bahwa Park Shin Hye ini merupakan artis yang tidak pernah melakukan operasi plastik yang tentunya sudah cantik sejak lahir dan alami.
Tak hanya itu, para pengegmar juga mengakui bahwa kecantikan Park Shin Hye ini memanglah standar cantik wajah asli benua Asia.
2. Park So Dam
Aktris yang terkenal karena pernah berperan dalam film berjudul Parasite ini juga merupakan salah satu aktris yang tidak pernah menjalani operasi plastik.
Diyakini oleh publik bahwa Park So Dam ini memang mempunyai wajah yang sangat khas dengan wajah Negara-Negara Asia.
Mata monolid atau mata yang tidak memiliki garis lipatan memanglah sangat khas dengan wajah orang Asia.
Karena wajah khas sipitnya inilah yang justru membuat keunikan dari Park So Dam hingga bisa sangat laris di industri drama Korea.
3. Jang Na Ra
Artis yang satu ini masuk ke dalam jajaran artis Korea yang diyakini tidak pernah melakukan operasi plastik dan memiliki tipikal wajah baby face dan selalu terlihat awet muda meskipun umurnya sudah menginjak usia 40 tahun.
Walaupun begitu, umur bukanlah halangan baginya, Jang Na Ra juga masih sering mendapatkan peran sebagai anak muda di berbagai kalangan film Korea.
Mereka yang masih baru atau tidak mengetahui identitas Jang Na Ra pasti selalu menganggap ia masih berumur sekitar 20 an.
4. Song Ji Hyo
Paras cantik artis yang satu ini memang sudah tidak perlu diragukan lagi. Tetapi, kecantikannya juga bukanlah dari operasi plastik loh melainkan memang sudah bawaannya sejak lahir.
Kecantikan alami yang dimilikinya pun berwajah manis, lembut, dan dewasa yang membuat saat kita melihatnya bisa langsung menggemari parasnya.
Tentunya, Song Ji Hyo juga digemarin banyak orang dan disebut tak pernah menjalani operasi plastik yang sudah cantik sejak lahir oelh para penggemar.
5. Shin Min Ah
Shin Min Ah yang sudah berperan dalam drama di tahun 2010 berjudul My Girlfriend is a Gumiho ini masih tampak cantik dan awet muda hingga sekarang.
Kalau tidak percaya, coba saja bandingkan paras dari Shin Min Ah di film pertamanya dengan wajahnya di drama terbarunya berjudul Hometown Cha-Cha-Cha yang pastinya tidak berubah sama sekali.
6. Kim Go Eun
Salah satu wanita yang terkenal karena sempat berperan dalam drama The King : Eternal Monarch ini memiliki kecantikan yang begitu alami.
Wajahnya yang khas ini juga dipercaya oleh para publik bahwa ia tidak pernah menjalani operasi plastik karena foto dirinya sejak SMA hingga sekarang sama sekali tidak berubah.
Nah, itulah deretan 6 aktris korea yang cantik tanpa operasi plastik yang dimana tentunya hal ini juga sudah diyakini oleh para masyarakat terutama para penggemar mereka.
Daftar Artis Indonesia Yang Pernah Operasi Plastik, Siapa Saja?
admin Fakta April 13, 2022 April 13, 2022 0 Komentar
Ternyata, banyak juga loh para artis tanah air yang juga tergiur untuk melakukan bedah plastic untuk mempercantik beberapa bagian tubuh mereka. Memang, untuk menambah kepercayaan diri, biasanya seorang wanita ingin memperbaharui beberapa bagian tubuhnya.
Nah, cara termudah untuk melakukan ini adalah dengan operasi plastic. Operasi plastic yang di lakukan juga tidak asal – asalan sehingga hasilnya pun bagus. Beberapa ada yang melakukan operasi karena kecelakaan. Jadi, tak selamanya operasi plastic itu hanya untuk mempercantik.
Lalu, artis Indonesia mana saja sih yang di ketahui pernah melakukan operasi plastic untuk memperbaharui bagian tubuh mereka? Yuk simak di bawah ini.
1.Mpok Atiek
Artis senior yang satu ini katanya sudah pernah melakukan operasi plastic semenjak tahun 90 an. Saat itu ia tergiur karena temannya yang mengiming – imingi kata cantik untuknya. Lalu sesuai dengan harapan, wajah Mpo Atiek pun jadi tetap kencang sepanjang waktu.
Namun, beberapa tahun belakangan ini ada beberapa masalah seram yang mulai muncul. Wajahnya pelan – pelan jadi bengkak dan hal ini jadi mengharuskan dirinya operasi sampai belasan kali demi mengangkat silicon dari wajahnya.
2.Cynthiara Alona
Artis sekaligus model yang satu ini ternyata sempat melakukan perasi plastic di bagian payudaranya. Selain itu, ia juga memperbaiki hidungnya agar lebih mancung hingga operasi rambut demi bisa menutup kening yang ia punya.
Artis yang di kenal seringkali berpenampilan seksi ini memang kalau di lihat secara sekilas terlihat kalau ia sudah pernah melakukan operasi plastic.
3.Melly Goeslaw
Musisi Melly Goeslaw ini bahkan berani buka – bukaan soal operasi sedot lemaknya. Pencipta lagu yang sangat produktif tersebut bahkan tidak malu dalam mengakui proses instan yang sudah ia jalani sehingga bisa memiliki penampilan yang lebih oke.
Melly juga bahkan mengaku bahwa ia pernah menyedot lemak yang ada di paha, perut, serta dagunya di bulan November 2007 dulu. Saat itu beratnya pun langsung dengan cepat turun 10 kilogram. Musisi yang lahir pada tanggal 7 Januari 1974 itu juga mengakui kalau ia tak suka olahraga dan diet jadi ia mengambil jalan pintas yaitu sedot lemak.
4.Dewi Persik
Penyanyi dangdut seksi yang satu ini kabarnya bahkan sampai harus terbang ke Negara Mesir demi operasi kegadisan dirinya demi kepentingan sebuah film. Selain rela terbang jauh – jauh, ia juga kabarnya sudah menggelontorkan banyak sekali dana demi operasi yang ia lakukan itu.
5.Krisdayanti
Artis pertama yan mengaku pernah menjalani operasi plastic di Indonesia adalah Krisdayanti. Pengakuannya ini bahkan ia tuliskan di dalam bukunya yang memiliki judul “Catatan Hati Krisdayanti” My Life, My Secret”.
Pada bukunya itu lah, ia menuliskan kalau diva terkenal yang ada di tanah air ini sempat melakukan sedot lemak, membuat hidungnya jadi lebih mancung, sampai dengan mengencangkan perutnya itulah kenapa, gak heran kalau Krisdayanti sampai sekarang masih terlihat cantik dan juga muda walaupun umurnya sudah menginjak 40 an tahun.
6.Nikita Mirzani
Artis seksi Nikita Mirzani juga sempat melakukan operasi plastic dulu di tahun 2012. Ia melakukan perubahan pada bagian hidungnya. Bahkan, saat ia masih bersama dengan Dipo Latief, ia menuturkan kalau ia sudah melakukan operasi untuk mendapatkan “kegadisan” kembali.
Itulah beberapa nama artis Indonesia yang mengakui bahwa mereka melakukan operasi plastic. Semoga bermanfaat.
4 Biodata Singkat Artis Wanita Tercantik Indonesia
admin Biodata Seleb April 12, 2022 April 12, 2022 0 Komentar
Artis-artis yang tampil dengan kecantikannya tentu membuat para pria ataupun wanita terpukau karena kecantikannya yang luar biasa.
Dari penyanyi hingga pemain film sinetron tentunya artis wanita Indonesia tidak kalah cantik dengan artis-artis wanita luar negeri dan juga tentunya artis-artis Indonesia sangat berbakat didalam bidangnya masing-masing.
Namun, apakah kalian tau latar belakang dari wanita-wanita artis cantik tersebut? Simak berikut.
1. Raisa
Raisa Andriana lahir pada tanggal 6 Juni 1990 dan merupakan anak dari pasangan bernama Allan N Rachman sebagai ayahnya dan Ria Marianty sebagai ibunya.
Raisa yang melantunkan lagu berjudul Serba Salah ini sudah dikenal public sejak cukup lama sebagai penyanyi dan ia juga pernah menjadi vokalis band Andate pada saat itu.
Band Andate berdiri tahun 2008 dan telah dibentuk oleh Kevin Aprillio yang sekarang kita ketahui dengan nama Vierra.
Pada acara Java Jazz 2008, Raisa juga pernah menjadi salah satu back vocal dari band bernama RAN yang pada saat itu sangat ngehits.
Raisa pun mempunyai putri bernama Zalina Raine Wylie yang telah dikaruniai oleh ayahnya bernama Hamish Daud pada tahun 2017.
Penghargaan Female Singer of The Year pun diraih oleh Raisa di tahun 2018 lalu di acara Indonesia Choice Awards yang hingga kini masih ditayangkan tiap tahunnya.
2. Citra Kirana
Artis yang sempat membintangi sinetron berjudul Nikita sejak tahun 2009 ini lahir pada tanggal 23 April tahun 94.
Citra Kirana Siregar alias nama lengkap dari Citra Kirana ini mulai dikenal saat memerankan sinetron Tukang Bubur Naik Haji The Series dan juga sinetron Putri yang Ditukar.
Perannya dalam Tukang Bubur Naik Haji The Series sangat berbakat yang bahkan telah memberikannya kesempatan untuk masuk dalam nominasi penghargaan banyak ajang yang tentunya bergengsi.
Di tahun 2013 pun dalam acara Panasonic Gobel Awards, ia berhasil menjadi Aktris Favorit dan terus berkembang setiap tahunnya.
Tidak hanya memerankan Putri yang Ditukar dan Tukang Bubur Naik Haji The Series saja, melainkan Citra Kirana ini memerankan beberapa film layar lebar, diantaranya Asih, Twivortiare, Cinta Suci Zahrana, dan Satu Suro.
Rezky Adhitya yang merupakan salah satu aktor ternama telah resmi menjadi suami dari Citra Kirana di tahun 2019.
3. Cinta Laura
Wanita blasteran Indo-German ini telah memulai karirnya di tahun 2007 yang lalu. Awalnya, Cinta Laura Kiehl ini memulai karirnya menjadi seorang model.
Namun, seiring berjalannya waktu bakatnya pun mulai muncul ia telah tidak lain seorang model, melainkan seorang aktris, dan penyanyi juga.
Dia pun mulai dikenal oleh publik setelah ia menjadi bintang sinetron di tahun 2007 yang berjudul Cinderella (Apakah Cinta Hanyalah Mimpi) yang berperan sebagai Cinta.
Tahun 2013, namanya pun sudah masuk ke dunia hiburan Internasional dan menjadi salah satu pemeran di film The Philosophers After The Dark.
Di tahun 2017 pun ia memerankan beberapa film holywood seperti The Ninth Passenger, TAR, dan berbagai lainnya.
Cinta Laura pun tetap mengutamakan pendidikannya dan ia berhasil meraih gelar cum laude dengan double degree dalam waktu tiga tahun di universitas Columbia.
4. Chelsea Islan
Aktris muda asal Indonesia dengan nama lengkap Chelsea Elizabeth Islan ini memulai debutnya di film layar lebar yang berjduul Refrain.
Di tahun 2014-2017 pun ia menjadi pemeran tetap di suatu sinetron comedy yang berjudul Tetangga Masa Gitu?
Wanita kelahiran 2 juni 1995 ini berhasil masuk ke beberapa nominasi ajang bergengsi dan mendapatkan sejumlah penghargaan yang salah satunya adalah Actress of The Year di tahun 2015.
Nah, sekian diatas adalah 4 biodata singkat artis wanita cantik di Indonesia. Tidak hanya bermodal kecantikan, namun mereka juga punya bakat yang bahkan kita semua bisa melihatnya dan tentunya masih banyak artis-artis lainnya yang cantik serta berbakat.
Selanjutnya →
Cari
Cari
Pos Terbaru
9 Selebriti Dengan Followers Instagram Terbanyak
7 Artis Indonesia Punya Jet Pribadi
5 Deretan Selebriti Yang Sebenarnya Pintar Sekali
6 Fakta Menarik Jeff Bezos, Yang menjadi Orang Terkaya
6 Fakta Tentang Elon Musk, Salah Satu Orang Terkaya di Dunia
Kategori
Biodata Seleb
Fakta
Gosip
Uncategorized
Our Partner
Tidak semua agen judi online memberikan kesempatan menang yang tinggi seperti SLOTTER88 yang merupakan situs judi slot online gacor resmi terbaik di Indonesia dengan minimal bet yang kecil.

label: ro


content:
Yang Diharapkan dari Turnamen Poker Online – Poker online baru-baru ini telah mengumpulkan banyak minat akhir-akhir ini. Ketika Anda datang dan mengunjungi dunia online, Anda akan dapat melihat bahwa semakin banyak situs yang menawarkan turnamen poker online yang dapat diikuti oleh siapa saja kapan saja. Jika Anda ingin menjadi lebih baik dalam memainkan permainan kartu ini, berlatih online dapat memberi Anda keunggulan dalam mengasah keterampilan poker Anda.
Ada banyak jenis permainan poker yang dapat ditawarkan oleh turnamen poker online kepada Anda. Ada permainan poker yang memungkinkan Anda bersaing dengan komputer atau dengan orang lain secara online. Ada berbagai jenis permainan poker yang bisa Anda ikuti. Bermain game poker dengan mesin hanya bagus untuk latihan dan menjadi lebih baik dalam bermain game. Tetapi jika Anda ingin bertaruh dan bermain untuk kemenangan, maka ada tempat online lain yang tersedia yang akan membantu Anda bersaing dengan orang lain di meja poker.
Ketika datang ke turnamen poker online, pemain poker berpengalaman dan bahkan pemain poker greenhorn memiliki kesempatan untuk berhadapan satu sama lain di salah satu turnamen poker online yang tersedia di Internet. Mereka memiliki berbagai jenis turnamen untuk dipilih. Ada turnamen yang tersedia yang membutuhkan biaya masuk dari para pemain. Ini akan ditambahkan untuk menjadi bagian dari hadiah uang yang ditawarkan. Ada juga turnamen poker online lain yang tidak memerlukan biaya masuk untuk bergabung. Para pemain bersaing untuk poin pemain, masuk ke turnamen lain dan bahkan hadiah uang .
Sebagian besar turnamen poker online yang paling sering dimainkan adalah jenis multi-tabel di mana pemain mulai dengan jumlah chip yang tetap dan pemain mencoba untuk menghilangkan satu sama lain di meja dengan memenangkan tangan terbanyak. Saat meja mendapatkan kursi kosong dan “rusak”, pemain ditugaskan kembali untuk menjaga meja yang tersisa tetap penuh. Ini akan berlangsung sampai beberapa pemain terakhir yang masih hidup berakhir di meja final. Ada juga bentuk khusus dari turnamen multi-meja yang disebut adu penalti di mana para pemain tetap bermain di meja mereka sampai hanya satu pemain yang tersisa. Pemenangnya kemudian bersaing dengan pemenang lainnya di meja lainnya.
Ada banyak hal yang Anda harapkan saat bermain turnamen poker online. Pertama-tama, jika Anda bermain untuk menang, Anda harus selalu berada di puncak permainan Anda. Banyak dari lawan Anda secara online akan menjadi pemain poker online profesional. Mereka ada di sana untuk mencari nafkah. Anda harus berhati-hati pada jenis turnamen poker yang Anda ikuti. Untuk pemula, ada beberapa turnamen pemula yang dapat diikuti untuk mengasah keterampilan poker seseorang. Seorang calon pemain poker online seperti Anda harus mengikuti turnamen dari bawah ke atas. Anda harus terlebih dahulu mencoba bergabung di turnamen yang lebih kecil dan perlahan-lahan naik peringkat dengan bergabung ke turnamen poker tingkat berikutnya yang tersedia. Segera, dengan pengalaman dan cara menang Anda
game poker online uang asli, idn poker, poker garuda, poker online casino, poker88, turnamen poker idn, turnamen poker online gratis, zynga poker online
CARI
Search for:
JOKER123
SBOBET
KALENDER
June 2022
M
T
W
T
F
S
S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
« May
KATEGORI
CASINO
GAME ONLINE
JOKER123
Joker388
POKER
S128
SABUNG AYAM
SBOBET
SERBA SERBI
SITUS JUDI ONLINE
SLOT
SPORTSBOOK
Togel
Uncategorized
POSTINGAN TERBARU
Hindarilah Mitos Fitness yang Banyak di Percaya
Rumus Matematika Sistem Slot Online
Gunakan Getaran untuk Memenangkan Permainan Lotere
Terdapat Generasi Baru dalam Permainan Casino
Mulai Bisnis untuk Membangun Bankroll Poker Online
https://arenasbo88.com/ https://arenasbo88.com/link-sbobet/ https://arenasbo88.com/link-alternatif-sbobet/ https://arenasbo88.com/sbobet-mobile/ https://arenasbo88.com/login-sbobet/ https://arenasbo88.com/sbobet-alternatif/ https://arenasbo88.com/agen-sbobet/ https://arenasbo88.com/sbobet-indonesia/ https://arenasbo88.com/wap-sbobet/ https://arenasbo88.com/daftar-sbobet/
POWERED BY
Judi online kini telah menjadi kegemaran bagi banyak orang yang mengidamkan keuntungan besar dengan cara yang cepat. Hanya dengan gabung bersama agen sbobet anda bisa menikmati beragam keuntungan besar yang sudah dirasakan oleh banyak orang.

label: fr


content:
DEKERJA.COM - Lowongan Kerja Mei 2021 - Saat ini kami sampaikan informasi lowongan kerja dari PT Mayora Indah Tbk (Perseroan) berdiri tahun 1977 berlokasi di Tangerang yang menjadi perusahaan publik tahun 1990 dengan kegiatan usaha diantaranya dibidang industri. PT. Mayora Indah Tbk memiliki 6 (enam) divisi yang menghasilkan produk berbeda namun terintegrasi Grup Mayora dikenal produknya di sektor makanan dan minuman seperti biskuit, permen, wafer, coklat, sereal, kopi dan mie instan. Beberapa merk dagangnya yang dikenal masyarakat antara lain Roma Malkist Crackers, Kopiko, Beng-Beng, Choki-Choki, Energen sereal, Mi Gelas dan sebagainya. PT Unita Branindo menjadi pemilik saham mayoritas perusahaan ini yakni sebesar 32,93%. Berdasarkan data terakhir, Mayora Group juga tercatat mempekerjakan sebanyak 5.300 karyawan.
Administration Staff
Qualification
Usia maksimal 28 tahun
Min. Pendidikan SMK/SMA Semua Jurusan
Pengalaman min. 1 tahun sebagai Admin
Menguasai Ms. Office
Bersedia ditempatkan di Sidoarjo
Bagi Anda yang berminat, silahkan mengirimkan lamaran ke :
recruitment.ibn@mayora.co.id
Subject: ADMINISTRASI_SIDOARJO
(Max. Attachment 1,5 MB)
Seluruh proses seleksi tidak dikenakan biaya apapun, hanya kandidat yang memenuhi kualifikasi yang akan diproses selanjutnya. Demikian informasi lowongan ini kami sampaikan semoga bermanfaat dan terima kasih.

label: de


content: Review Alat Fitness Olahraga dirumah Dumbbell Set Berwyn, alat latihan beban yang bisa dipakai dirumah. Latihan kekuatan dengan berat tubuh adalah latihan kekuatan dasar, selanjutnya tubuh kita membutuhkan stimulasi beban untuk dapat meningkatkan massa otot dan kekuatan, apalagi diusia yang terus bertambah, bisa baca di sini untuk pentingnya latihan kekuatan di usia 40 an. Untuk …


content: Latihan Otot Pantat, Paha dan Betis Latihan Kekuatan atau olahraga untuk melatih tubuh bagian bawah, menguatkan otot pantat, menguatkan otot paha dan otot betis. Workout Of the Week, atau latihan minggu ini, kita bagi menjadi 3 sesi latihan, Sesi yang pertama Latihan untuk peregangan dan mobility, Sesi yang kedua Latihan Beban dengan Dumbell untuk memberikan …