content:
Menang dalam pertandingan yang sebagian besar didorong oleh kebetulan menginginkan banyak keberuntungan dan juga deposit yang kuat. Selain 2, seharusnya ada semacam pengertian biasa. Beberapa tingkat kecerdasan dapat memberi seseorang gambaran tentang bagaimana melanjutkan bersama chip blackjack mereka sendiri. Jika Anda adalah seseorang yang ingin bermain dengan pertandingan yang jauh lebih baik dan mendapatkan lebih banyak daripada pemain yang bermain bodoh, maka di bawah ini adalah beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan untuk membuat pertandingan roulette Anda lebih menarik, atau bahkan menguntungkan. .
Mempertimbangkan Odds
Setiap bentuk judi poker terbaik taruhan memiliki pembayaran dan peluangnya masing-masing, semakin besar pembayaran yang semakin rendah peluang Anda peroleh dengan taruhan Anda sendiri. Tugas Anda bagi pemain baru untuk memastikan kemungkinan menang dan mengukur seberapa banyak Anda berencana untuk menang atau kalah dalam jangka panjang. Pertimbangkan keseimbangan antara 2 faktor penentu Anda. Banyak orang menasihati pemain baru untuk mencoba bertaruh pada taruhan genap karena mereka akan memiliki salah satu makna yang diharapkan terbesar mereka dalam jangka panjang.
Pertimbangkan Tabel
Tabel Roulette tempat Anda bermain adalah salah satu penentu pertama dari perkiraan menang atau kalah satu pemain ini. Meskipun mereka bisa tampak persis sama, ingat bahwa blackjack Amerika memberikan peluang yang lebih kecil bagi pemain Anda, sehingga meja makan memiliki keunggulan yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan meja makan Eropa. Ini menyiratkan bahwa peserta harus menghabiskan lebih lama di Roulette Amerika dibandingkan dengan Roulette Eropa. Oleh karena itu, jika Anda bermain dengan blackjack untuk memperolehnya, Anda mungkin ingin berada di meja yang hanya memberikan sedikit peluang ekstra untuk menguntungkan Anda.
Pertimbangkan Edge
Jangan pernah meremehkan hasil keuntungan rumah di bankroll Anda sendiri. Tingkat perbatasan rumah misalnya 1,35 persen, 2,5 persen, 5,26 dan 7,89% mungkin tidak berarti banyak, namun, mengingat berbagai tangan, itu mengemas uang Anda sendiri. Anda mungkin saja menang sekali setiap beberapa telapak tangan, tetapi Anda juga bisa kehilangannya di rumah, dan lebih buruk lagi, jadi Anda tidak bisa berbuat apa-apa. Pemain yang benar-benar tidak memperhatikan keuntungan rumah Anda dan efek khususnya dalam pertandingan mereka sendiri biasanya menemukan dirinya di meja olahraga.
Ambil Penjara En dan juga La Partage
Selain taruhan genap, 1 hal yang harus Anda cek adalah aturan En Prison dan La Partage Anda. Aturan En Prison memungkinkan pemain kehilangan setengah prosesornya untuk membiarkan prosesornya duduk satu putaran lagi setelah bola mengenai Zero. Kembali ke La Partage, para pemain secara otomatis dikembalikan 1/2 dari chip yang mereka pertaruhkan. Hal ini memberi pemain keuntungan rumah yang lebih rendah, sehingga pemain kehilangan jauh lebih rendah ketika ada aturan La Partage dan En Prison pada dasarnya. Aturan berikut memberi pemain keuntungan lebih besar atas rumah Anda dan dapat membantu menjelaskan perbedaan antara kehilangan dan memenangkan uang. Mungkin tidak banyak kasino yang menerapkan prinsip ini, oleh karena itu tanyakan apakah mereka akan memiliki aturan En Prison atau bahkan La Partage sebelum Anda bermain.
Hindari Kesalahan Paling Umum Situs Pkv Terbaru 2020
November 16, 2020 admin Uncategorized
Poker semakin populer saat ini, tampaknya saluran TV dipenuhi dengan turnamen poker. Kira-kira setiap permainan olahraga yang harus Anda lihat di tube yang lebih tua berisi spanduk kasino internet dan hotel kasino di latar belakang. Masing-masing pengeluaran untuk iklan ini tampaknya dibayar, terutama ke pasar kasino internet. Menurut beberapa laporan, industri ini saat ini mencapai 9 miliar per tahun dan diperkirakan akan tumbuh hingga 15 miliar selama beberapa tahun mendatang.
Banyak pemain baru bergabung situs pkv terbaru 2020 dengan barisan pemain tua, tua, dan berpengalaman. Pemain poker yang telah membuat bekas luka pertempuran mereka, semacam berbicara. Pemula atau pemula ini tampaknya percaya bahwa hanya dengan menonton beberapa game di serial tv mereka memahami semua itu, sangat baik …. Anda biasanya tidak. Butuh berjam-jam di meja poker untuk menguasai semua trik transaksi ini. Jika Anda memang salah satu dari pemula ini, berikut adalah beberapa petunjuk yang Anda ikuti dan ingat. Tampaknya, daftar, yang boleh dan tidak boleh dilakukan adalah, karena ingat sesuatu, “rubah yang lebih tua” di meja ini mungkin melihat Anda langsung dari kelelawar ini.
Inci. Tentu saja salah satu kesalahan utama yang dilakukan pemula adalah memainkan game yang sulit. Para pemula biasanya akan menempatkan diri mereka pada permainan melawan persaingan yang tidak dapat mereka tangani. Berbeda dengan memainkan pertandingan dengan batas yang lebih kecil, berlawanan dengan lawan dengan keterampilan yang sama, mereka suka bertatap muka dengan pemain besar. Lakukan yang terbaik untuk tidak pernah melakukan perjalanan terlalu yakin di awal, game “BigBoy” itu benar-benar seperti pertandingan dengan teman dan keluarga di rumah Anda.
2. Rookie memainkan lebih banyak tangan daripada yang seharusnya, mungkin tidak memahami pentingnya memulai dengan tangan yang superior dalam situasi tinggi karena tangan yang tegang tidak akan bekerja sepanjang waktu. Ambil satu atau dua novel sebelum duduk untuk bermain, dan Anda akan tahu mengapa 9 3 benar-benar tangan yang buruk untuk memulai, sementara itu tepat atau tidak, tidak ada penjelasan untuk mendorong pemahaman dasar poker.
3. Sabar, sabar dan banyak lagi, sedikit lebih sabar. Kurangnya kesabaran akan selalu menyebabkan Anda melakukannya. Bermain dengan poker memastikan Anda akan melewati periode kebosanan yang lama untuk mendapatkan kartu yang bagus. Pemula sering tidak memiliki kesabaran untuk menunggu kartu berkualitas di luar kebosanan, tetapi mereka akan mulai bermain tangan yang mereka pikir tidak boleh mereka mainkan.
4. Konsumsi alkohol sambil bermain adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah saat menggunakan anak laki-laki. Tetapi bermain di kejuaraan atau lingkungan kasino lainnya, Anda pasti ingin mendapatkan perhatian Anda semua, dan juga kemampuan kecil yang mungkin telah Anda peroleh hingga hari ini bersama Anda sebagai cara untuk menghasilkan keputusan yang lebih baik di meja makan. Ingatlah bahwa kasino menyajikan alkohol gratis di meja untuk mendapatkan alasan yang fantastis. Ini akan mengaburkan sehingga keputusan Anda dan jika Anda membuat penawaran dengan Anda tidak perlu berpikir untuk membuat di tempat pertama.
5. Bermain terlalu banyak waktu akan mempengaruhi pikiran manusia. Terkadang itu hanya akan berhenti bekerja dengan baik terutama setelah 1-2 jam duduk di meja makan bermain dengan poker. Hampir selalu yang terbaik adalah menemukan istirahat, dan kembali dengan fasih dan segar bahwa keesokan harinya, banyak pemula akan bermain berjam-jam mencoba untuk mengejar uang mereka atau berusaha untuk dianggap “babi” di semua itu dan mendapatkan sedikit lebih banyak . Dari metode ini, mereka akhirnya membuang semua kemenangan mereka (jika mereka memperoleh sedikit) dan banyak lagi. Pikiran akan mempermainkan Anda kemudian bermain sampai berjam-jam, dan Anda akan sering meyakinkan diri Anda sendiri bahwa Anda bermain dengan baik. Kemungkinannya, Anda mungkin tidak.
6. Menggertak terlalu banyak dan biasanya bisa menjadi kesalahan yang sangat umum dilakukan pemula. Banyak pemain baru yang mengamati terlalu banyak gambar tampaknya telah meyakinkan diri sendiri bahwa poker benar-benar tentang menggertak. Mereka percaya jika mereka terus berjudi, setiap orang akan terjebak dan keluar dengan cara mereka sendiri. Alternatifnya benar. Pemain poker berpengalaman menggunakan bluffer biasa dengan cepat, dan mereka juga menggunakannya untuk melawannya.
7. Mencoba untuk terlihat seperti orang kasar, atau lebih hebat di meja dengan bermain kendala yang Anda tidak mampu adalah hanya kesalahan yang sering terjadi. Tidak ada yang lebih merusak kepercayaan diri Anda, bersama dengan uang Anda, lebih dari bertaruh dengan uang sewa Anda sendiri atau menagih uang, pada dasarnya dengan uang yang tidak dapat Anda pertaruhkan. Sebagai akibat dari tekanan yang mungkin membuat Anda terus menerus, Anda tidak dapat membuat keputusan yang bijak ketika Anda mengkhawatirkan cara Anda akan membayar sewa jika Anda akan kehilangan. Ini pasti hal terbaik bagi Anda untuk bermain hanya dengan anggaran yang Anda mampu.
8. Ketika sebelumnya di pertandingan, Anda mungkin tidak harus pergi untuk memilih kemenangan Anda dan berlari. Tidak ada sistem untuk mengetahuinya setelah Anda harus terus bermain, jadi kapan waktunya untuk membersihkan dan pergi. Yang paling berguna adalah tidak pernah mendapatkan agenda hingga jika harus pergi. Kebanyakan pemula tampak memukul dan mengejar kemenangan yang sangat kecil, tetapi mereka masih terus bermain begitu mereka tertinggal. Setiap kali Anda mencari karakter pemenang, Anda mendapatkan kehadiran meja makan yang sangat efektif dan Anda juga harus memanfaatkan kehadiran itu secara maksimal. Atau setiap kali Anda kalah, gambar di meja ini ternoda dan tentunya akan memiliki pengaruh yang buruk pada cara Anda bermain dengan pertandingan tersebut.
9. Ego yang berlebihan akan secara konsisten menangkap pemain, terutama pemula. Ingatlah bahwa bahkan bagi mereka yang pernah menjadi pemain tog top di rumah Anda. Kasino dan juga adegan kejuaraan berbeda dan Anda mungkin tidak sebagus kelihatannya. Setelah Anda melihat Anda tidak tahu bagaimana poker akan menjadi hari di mana Anda dapat mulai belajar apa saja atau 2 dan juga memiliki kesempatan yang lebih baik untuk menang. Itu selalu sangat penting untuk bersikap objektif pada kecacatan atau kemampuan poker Anda sendiri karena klaimnya mungkin.
10. Bermain segera setelah Anda kehilangan beberapa tangan untuk tujuan itu merusak kepercayaan atau harga diri Anda di pertandingan Anda, sebenarnya bukan ide yang fantastis. Ingatlah bahwa setiap pemain poker menolak beberapa handson. Hal ideal yang harus dilakukan adalah pergi begitu saja, membersihkan otak Anda dan kembali setiap kali kepercayaan diri Anda kembali lagi. Seorang pemain baru yang kehilangan kepercayaan dirinya dari pertandingannya masih melanjutkan permainannya mungkin akan menggali lebih dalam di pit, karena dia tidak bersenang-senang dengan pikiran yang sangat baik, dan untuk alasan itu dengan penilaian yang buruk.
Sekarang Anda telah membaca 10 hal penting berikut untuk dipertimbangkan pemula. Ayo masuk, hafalkan do dan do do is dan tetap berpegang pada mereka.
Keberuntungan yang luar biasa di pertandingan poker berikutnya
Search for:
Search
Recent Posts
Mitos penipuan lotere
Memilih Mesin Slot & Menang
Judi Daring AS Sekali Lagi Mengancam Penarikan dari WTO karena Sengketa dengan Antigua Barbuda
Slot online untuk uang sungguhan
Bisakah Manajemen Uang Benar-Benar Membantu Anda di Kasino Saat Bertaruh di Olahraga Atau
Archives
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
March 2018
Latest News
Situs slot online terbaru dan terpercaya MPLAYSLOT menawarkan banyak permainan menarik yang paling digemari dan bisa anda mainkan cukup menggunakan satu akun dan kredit sama.
Situs Slot Tanpa Potongan LGOGACOR menyediakan CS 24 jam untuk memberikan pelayanan terbaik bagi para member judi slot online dari berbagai belahan dunia.
LGO188 merupakan situs slot pulsa Tanpa potongan terpercaya deposit pulsa terbaik menyediakan berbagai macam permainan judi online dari provider terbaik.
Situs Judi slot Terbaik LGOHoki menyediakan berbagai macam game online seru yang menyenangkan dengan bonus jackpot paling besar di Indonesia.
SLOT GACOR sebagai Situs Slot Gacor terpercaya menyediakan banyak permainan judi online yang hanya bisa anda temukan hanya di SLOT GACOR.
AsiaSloto sebagai Situs slot online terpercaya juga melayani proses transaksi deposit serta penarikan dana untuk para pecinta taruhan online.
Cara daftar slot pulsa tanpa potongan dengan bantuan situs judi online MBAHSLOT sangat cepat. Kalian bisa langsung mengisi form pendaftaran.
UG212 merupakan situs Slot Online Terpercaya menawarkan keamanan dan kenyamanan bermain, UG212 menjamin semua privasi data member aman.
Mendaftar di agen judi slot pulsa Kios Slot 88 sangatlah mudah dan Gratis, dengan Minimal deposit 10 ribu anda sudah dapat bermain dan mendapatkan uang.
Situs Judi Slot Online UGSlot mendapat kepercayaan menyediakan situs game judi slot online terlaris dari provider ternama dan menduduki peringkat atas.
Situs Judi Slot Terpercaya UGSlot mempunyai fasilitas yang membuat anda lebih mudah untuk bertransaksi. Fasilitas tersebut melalui perbankan terkenal Indonesia.
slot mpo bekerjasama dengan bank ternama di Indonesia serta aplikasi e-wallet yang sedang mendominasi sistem pembayaran mudah cepat aman di Indonesia.
MPO700 sebagai situs slot mpo online terbaik dan terpercaya yang ada di indonesia membantu para bettor yang sedang mencari situs web judi slot terbaik.
Bandar togel online merupakan situs judi terpercaya di Indonesia yang memiliki pengalaman yang cukup lama di dunia judi online sehingga sangat aman bermain.
USAHA GROUP memiliki bonus slot terbesar dan menyediakan metode pembayaran yang ditawarkan pasti sudah terbukti dan tidak perlu diragukan kecepatannya.
MPO800 sebagai situs judi online resmi memiliki pelayanan dan penyediaan metode pembayaran dengan bank terkemuka di Indonesia seperti BRI dan BCA.
situs judi online terpercaya Usaha188 memiliki sistem dan teknologi yang canggih yang memberikan kemudahan dalam bermain semua game online terbaik.
Mpo555 merupakan Situs Judi Slot Online Terpercaya yang berpengalaman dalam bidangnya dengan menyediakan Free spin.
Daftar Agen Slot Online Terpercaya MPOGOAL untuk bermain judi slot online pragmatic play bet yang terjangkau.
MPO100 adalah situs Judi Slot Online yang dapat di akses memakai komputer, smartphone android dan ios yang anda gunakan.
MPO500 merupakan sebuah Situs judi slot Online Terpercaya Di Indonesia yang selalu memberikan beberapa bonus dan promo menarik.
QQLucky8 menyediakan daftar Agen Slot Online gratis untuk semua pemain yang ingin bergabung Dan Anda juga bisa bermain judi slot online uang asli sekarang di website kami.
Double Kesempatan menang anda di agen slot online MPO868 dengan Welcome Bonus 100% Member Baru. Di MPO868 1 ID bisa dipakai untuk semua permainan judi yang anda butuhkan.
Situs judi online resmi VIVA99 menggunakan server IDN Poker dan sangat fair play karena tidak menggunakan robot sama sekali.
Situs slot 138 Login menawarkan banyak permainan menarik di era digital tahun 2022 ini. Obor138 memiliki keunggulan dan bonus berlimpah untuk membernya.


content:
Bagi para Ibu rumah tangga, termasuk saya, pastinya senang jika bisa mengajak anak bermain tanpa gadget atau paling tidak selain pergi ke mall. Selain bagus untuk perkembangan otak, mengajak anak bermain di ruang terbuka seperti taman, nyatanya juga bagus untuk perkembangan fisik dan kemampuan sosial seorang anak. Nah, selain bermain di taman, pernah enggak sih ibu-ibu mengajak anak-anaknya bermain di RPTRA? Pertama kali mendengarnya, saya pun ikut menerka-nerka kepanjangan dari RPTRA karena singkatannya terdengar cukup asing di telinga. Info mengenai keberadaan Ruang Publik Terpadu Ramah Anak di dekat rumah ini pun baru saya ketahui beberapa bulan lalu. Cukup telat karena rupanya peresmian sudah dilakukan sejak Oktober tahun 2017. Dan rupanya Pemprov DKI sejak tahun 2017 telah meresmikan setidaknya satu RPTRA di setiap kelurahan yang tersebar di ibukota. Ketiadaannya lahan terbuka yang aman sebagai tempat bermain anak menjadi ide awal dibangunnya RPTRA oleh Pemprov DKI. Sekila
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
6 komentar
Baca selengkapnya
Dukung Hari Aktifmu Dengan Asik Tanpa Toxic Bersama Natsbee Honey Lemon
Agustus 30, 2018
Konon bagi seorang ibu rumah tangga, waktu 24 jam seakan tak pernah cukup untuk menyelesaikan pekerjaan rumah yang seperti tak ada habisnya. Ketika barisan piring kotor menunggu dicuci, tumpukan pakaian bersih tak kunjung disetrika, belum lagi urusan masak memasak memakan cukup banyak waktu, ditambah kondisi rumah berantakan dan anak-anak yang butuh perhatian, membuat ibu seakan berlari dari tugas rumah yang satu ke tugas rumah lainnya. Deretan hal di atas menjadi job desk tidak tertulis seorang ibu rumah tangga yang sering dianggap remeh beberapa pihak karena bentuk pekerjaannya yang seakan tak terlihat. Namun karena fitrah seorang ibu pula, maka banyak perempuan tak keberatan memilih tinggal di rumah, mendidik anak serta mengurus keluarga. Nah, sebagai ibu yang dulunya pekerja kantoran, saya tidak menutup mata akan hal ini. Saya yang tadinya berprofesi sebagai karyawan belasan tahun, sekitar dua tahun lalu memutuskan berhenti kerja dengan alasan tersendiri, saya ingin hamil ana
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
Posting Komentar
Baca selengkapnya
Scanner Brother Investasi Pintar Untuk Perangkat Kerja Anda
Agustus 03, 2018
Scanner Brother Ads 2400N Sebagai seorang karyawan, pernah enggak sih merasa terganggu saat sedang sibuk dikejar dateline dengan pekerjaan yang menumpuk, tiba-tiba saja harus terhenti karena direpotkan dengan media elektronik pendukung kinerja di kantor yang mengalami gangguan? Hampir semua orang yang bekerja sebagai karyawan, besar kemungkinan pasti pernah mengalaminya. Hal ini tentunya akan mengurangi produktifitas dan kinerja para pegawai yang berkecimpung di dalamnya. Itu juga yang pernah saya alami saat masih bekerja di sebuah perusahaan jasa pariwisata. Perangkat kerja yang rusak menyulitkan kinerja karyawan (foto : pixabay.com) Bagi saya saat itu, bekerja di sebuah agen perjalanan wisata merupakan suatu tantangan tersendiri karena setiap orang yang berkecimpung di sana selalu dituntut untuk bekerja cepat, cermat serta efisien. Hal ini dikarenakan lingkup perusahaan yang berkaitan dengan pelayanan penjualan tiket pesawat, hotel, paket tur, serta dokumen perjalanan
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
Posting Komentar
Baca selengkapnya
The Professor Band ; Keseimbangan Antara Hobi dan Profesi
Juli 31, 2018
Saat mendengar kata profesor, kebanyakan orang termasuk saya akan terbayang pada sosok pribadi yang serius, cerdas dan tentunya berpendidikan tinggi. Kata profesor itu pula menurut KBBI dan Wikipedia merupakan jabatan tertinggi yang didapat oleh seorang dosen di suatu universitas dan dosen tersebut telah melakukan penilitian dalam bidang ilmu yang dikuasainya. Sudah tentu jikalau dalam kesehariannya, seorang profesor akan lebih banyak mengandalkan otak kiri untuk menuntaskan pekerjaannya sebagai pakar pada bidang ilmu tertentu. Lalu bagaimana dengan otak kanan yang jarang digunakan untuk bekerja sehari-hari? Padahal idealnya otak kiri dan otak kanan haruslah digunakan secara seimbang agar seseorang bisa berinteraksi secara optimal. Orang yang penggunaan otak kanan dan otak kirinya seimbang, maka orang tersebut akan menjadi pribadi yang cerdas sekaligus pandai bersosialisasi. Hal ini pula yang menjadi filosofi terbentuknya The Professor Band. Band yang beranggotakan para profesor
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
1 komentar
Baca selengkapnya
Anak Cerdas Tak Sekadar di Atas Kertas
Juli 21, 2018
Bagi sebagian orangtua, anak cerdas selalu diidentikkan sebagai anak yang berprestasi dalam bidang akademik. Padahal cerdas tidaknya seorang anak tak bisa diukur hanya berdasarkan nilai-nilai yang didapatnya di atas kertas. Apalagi berdasarkan penelitian yang dilakukan seorang ahli kecerdasan dari Universitas Harvard Amerika Serikat, Thomas Amstrong, terungkap bahwa tiap anak memiliki kepintaran yang berbeda-beda. Karena itu pula, sudah menjadi kewajiban bagi orangtua untuk terus #DukungCerdasnya buah hati sesuai jenis kecerdasan masing-masing anak. Itu juga yang akhirnya kami terapkan pada anak pertama kami. Lubna terlahir sebagai anak perempuan yang sehat, aktif dan ceria. Selain makanan bergizi dan melakukan aktivitas fisik seperti berenang, kami juga memberikannya vitamin pendukung seperti Cerebrofort. Dalam hal ini, ia paling senang jika disuruh makan Cerebrofort Marine Gummy. Selain sehat, produk ini juga mengandung minyak ikan tuna yang bagus untuk mendukung kecerdasan ota
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
1 komentar
Baca selengkapnya
3 Langkah Efektif Menghafal Al-Quran Bagi Orang Dewasa
Juli 14, 2018
Foto : Pixabay.com Pernahkah Anda menyadari berapa banyak surat dalam Al-Quran yang Anda ingat di luar kepala? Sebagai orang dewasa yang ditelan kesibukan, terkadang hal ini luput dari hal-hal yang diprioritaskan oleh orang dewasa. Apalagi pada kenyataannya, kebanyakan orang tetap merasa baik-baik saja meski mendirikan shalat dengan membaca surat-surat pendek yang itu-itu lagi. Begitu pula yang pernah saya rasakan sebelumnya. Setiap kali shalat, saya lebih sering membaca beberapa surat pendek yang itu-itu lagi karena memang cuma surat itu yang saya hafal. Entah kenapa, selama ini saya nyaman-nyaman saja melakukannya. Sampai di suatu hari, si Sulung yang biasa saya panggil 'Kakak' tiba-tiba saja mulai sering terlihat menghafal beberapa surat panjang dalam Juz 30 tanpa saya suruh sebelumnya. Rupanya diam-diam si Kakak terinspirasi dari acara menghafal Al-Quran di salah satu stasiun TV yang ditontonnya saat bulan Ramadahan lalu. Hal ini pula yang membuat saya malu dan mu
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
8 komentar
Baca selengkapnya
Guantanamo Diary- Diari Terampasnya HAM Seorang Napi
Juli 10, 2018
Secara tidak sengaja, buku ini awalnya saya comot begitu saja saat tak sengaja melihatnya di sebuah rak buku di sebuah toko buku besar di pusat perbelanjaan tak jauh dari rumah. Pertimbangan saya saat itu hanya menilik lewat kover buku yang berwarna cerah dan blurb yang menyentak di bagian belakang buku. Dan setelah membacanya, saya langsung terhanyut dengan kisah yang dialami sang penulis-Mohamedou Ould Slahi- yang nyatanya sampai saat ini pun dirinya tak pernah menyangka dipaksa mendekam di dalam penjara terkejam di dunia-Guantanamo. Tanpa berbuat kesalahan apapun, ia menjadi tertuduh anggota teroris oleh Amerika. Miris namun begitu banyak hikmah yang terkandung di buku ini. Saat membacanya, hati saya ikut gelisah yang akhirnya saya tuangkan ke dalam sebuah tulisan dan Alhamdulillah dimuat di Koran Jakarta, 15 Nov 2016. Berikut ulasannya. Kesaksian dari Neraka Guantanamo Judul Buku : Guantanamo Diary Penulis : Mohamedou Ould Slahi Pe
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
23 komentar
Baca selengkapnya
"Kembang Durian", cerpen pertama di media
Juli 04, 2018
Berawal dari kegilaan saya membaca cerpen yang bertebaran di koran minggu, saya pun ikut tertarik untuk menulis cerpen dewasa. Rasanya tiap kali baca cerpen yang engga ketebak endingnya, saya jadi berandai-andai, kok bisa ya nulis kaya begitu? hehehe.. Dan ceritanya setelah belasan nulis cerpen dan kirim ke koran serta media online, akhirnya ada satu juga cerpen yang dimuat media, tepatnya media online Apajake. Dan berikut detil cerpen yang dimuat tgl 22 Nov 2017 lalu. keajaibanalam.com Kembang Durian Eva Sholihah Entah sudah berapa lama Aisah berdiri diam di bawah pohon itu padahal hari masih gelap. Dari kejauhan sayup-sayup suara azan Subuh belum lama berkumandang. Selesai Subuh dua rakaat tadi, Aisah lekas melipat telekungnya dan diam-diam pergi ke kebun. Juga tak dirasa-rasanya embusan angin pagi yang bertiup dari arah perbukitan dan seakan menusuk ke tulang. Dalam suasana redup, mata Aisah dapat menangkap jelas pucuk-pucuk kembang yang berguguran di tanah. Wajah
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
1 komentar
Baca selengkapnya
Cernak di Majalah Bobo
Juni 26, 2018
Ini cerita anak pertama saya yang dimuat di majalah Bobo, tepatnya di Januari 2017. Perjuangannya menembus majalah ini bisa dibilang amat sulit buat saya yang baru belajar menulis. Setelah belasan kali mengirim cernak yang berbeda dan sabar menunggu, akhirnya ada satu juga yang berkenan dimuat redaksi. Perjuangan belum usai, masih panjang dan tetap terasa menyenangkan asal kita menyukainya. Bunga Kuncup Satu Eva Sholihah Langkah Ibu tiba-tiba terhenti. Tangan Lulu menarik-narik sisi bawah baju Ibu sambil menunjuk sesuatu. "Bu ... Lulu mau pohon mawar yang itu. Yang sebelah sana!" rengek Lulu. Ibu menggeleng. Ibu tahu apa yang Lulu maksud dan tak bisa memenuhinya. Ada toko baru di sebelah minimarket. Toko itu bercat merah muda berlukis bunga sulur cantik di dinding depan. Aneka rangkaian bunga dan tumbuhan yang jarang Lulu lihat, dijual disana. Di dekat pintu masuk, sebuah rak tanaman berbentuk sepeda putih terpajang indah. Pot-pot kecil berisi pohon bunga w
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
Posting Komentar
Baca selengkapnya
Kesabaran Menunggu yang Berbuah Manis
Juni 25, 2018
Tepat di depan rumah orangtua saya, tumbuh sebatang pohon nangka yang tinggi dan rindang. Meski rindang, sayangnya pohon ini jarang sekali berbuah. Padahal seingat saya, sejak saya masih SD, pohon itu sudah tumbuh di sana. Bibitnya diambil dari pohon nangka lainnya milik Bapak yang sayangnya sudah ditebang karena lahannya digunakan untuk memperluas rumah orangtua saya. Menurut Bapak, jika pohon ini kelak berbuah, buahnya akan sama dengan pohon nangka sebelumnya yang sudah almarhum. Daging buahnya besar-besar, tidak basah namun legit dan tebal serta garing dan manis saat dikunyah. Hmmm... saya sering membayangkan memakan buah nangka ini meski belum kesampaian sampai umur saya menjelang kepala tiga. Pernah pohon ini berbuah satu kali. Meski saat itu buahnya hanya satu namun sudah cukup membuat orangtua saya dan para tetangga senang melihatnya. Sering kami berdiri di bawah pohonnya sambil tersenyum sabar menunggu buah ini matang. Saking senangnya, buah yang hanya satu-satunya in

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id

annotation: short_sentences header footer


content:
NINJA HOKI slot situs judi slot gacor online selalu hoki dan situs slot terbaru resmi dan slot terpercaya yang menawarkan ratusan permainan slot terbaru yang dapat dimainkan dengan 1 akun.
Metode Deposit:
🏧 Bank Lokal | 💳 E-Money | 📱 Pulsa.
Pembayaran E-Money:
💳 OVO, 💳 Gopay, 💳 Dana, 💳 LinkAja.
Judi Online
⚽ Sportsbook, 🎰 Slot Online, 🎲 Casino Live,🧮 Togel Online, 🃏 Poker Online, 🐓 Sabung ayam, 🔫 Tembak Ikan.
Slot Online Gacor
🔮 Pragmatic Play, 🎯 Microgaming, 🎱 Slot88, 🎭Joker123, 💫 Real Time Gaming, 🎋 Spadegaming, 🎗 Habanero
Promo Slot Terbaru
💸 Welcome Bonus 50%, 🎁 Freespin 30%, 🧧 Referral Up To 15%
NINJAHOKI: Slot Online Slot Terpercaya Selalu Hoki
Zaman sekarang dunia perjudian semakin maju saja membuat banyak orang tertarik untuk memainkannya selalu, bahkan kecanduan saking serunya. Dengan meajunya teknologi yang memberikan dampat baik dunia perjudian ini kemungkinan makin membuat bertambahnya orang yang menyukai permainan pernghasil uang. Apalagi saat ini ada banyak situs slot terbaru atau jenis permainan yang bisa And apilih untuk mendapatkan keuntungan nyata, salah satunya Ninja Hoki Slot terpercaya.
Judi sendiri sudah ada sejak dulu hingga sekarang yang mana hanya ada beberapa perbedaan, tidak lain ialah dulu hanya bisa di malam hari sedangkan sekarang tidak. Karena sebelum adanya permainan judi online ini, Anda harus mendatngi sebuah tempat atau agen asli yang menyediakan, barulah bisa bermain. Itupun Anda perlu menunggu malam hari untuk memainkannya karena lebih aman dan takut ditangkap pihak berwajib.
Maka, dengan adanya judi slot online ini tentunya berbeda dengan cara sebelumnya, di mana Anda hanya perlu bergabung dengan sebuah situs slot terpercaya berlisensi resmi. Karena sudah jelas saat ini permainan judi online sedang marak dan tidak menutup kemungkinan ada situs palsu yang mencari keuntungannya sendiri. Dengan bermain judi Anda tidak perlu mempunyai keahlian khusus, pasalnya cara memainkannya hampi sama dengan judi di bandar darat.
Sehingga bila Anda bru pertama akan mencoba bermain secara online tidak perlu terlalu takut akan salah langkah atau semacamnya, melainkan nikmati permainannya. Anda bisa memainkannya di saat tidak sibuk karena bebas kapan saja untuk mengaksesnya, berbeda di bandar darat hanya malam hari. Tetapi sebelum memikirkan cara memainkan atau menangnya, Anda perlu mencari tahu salah satu rekomendasi situs slot terbaru terbaik dengan keuntungan yang nyata.
Berikut Beberapa Keuntungan Bergabung dengan Situs Slot Ninja Hoki Slot Terbaik
Untuk mendapatkan keuntungannya, Anda jangan langsung bisa mendapatkan keuntungannya di situs judi slot terpercaya karena tidak semua situs slot terpercaya asli. Sudah jelas saat ini judi makin marak dan membuat beberapa orang memanfaatkannya dengan membuat situs palsu. Untuk itulah, penting bagi Anda untuk bergabung dengan situs slot terpercaya asli yang sudah berlisensi resmi supaya merasakan untung bila bergabung.
Pelayanan Costumer Service dari Situs Slot Ninja Hoki slot Terbaik
Keuntungan pertama yang mungkin saja tidak akan Anda dapatkan di situs mesin slot palsu adalah pelayanan dari costumer service yang terbaik dan nyaman. Sudah jelas permainan slot online ini secara online artinya tidak seperti di bandar darat yang bertemu langsung, melainkan jarak jauh. Sehingga apapaun dilakukan secara online sehingga tidak menutup kemungkinan terjadi kesalahan teknik yang membuat member kesal memainkannya.
Bila Anda bergabung dengan situs slot terbaru berlisensi resmi tentunya saat ada masalah di taruhannya akan cepat teratasi, pasalnya costumer service memantau 24 jam. Sehingga bila ada salah satu membernya yang mengeluhkan masalahnya akan cepat ditangani dan bisa melanjutkan permainannya. Jadi, Anda tidak perlu takut saat ada kesalahan server atau teknis tidak bisa bermain slot online lagi karena dengan menghbungi csnya akan langsung ditangani dengan baik.
Keuntungan Uang Asli dengan Transaksi Jelas Ninja Hoki slot
Keuntungan selanjutnya dari situs slot terbaru ini adalah Anda memang bisa merasakan keuntungan nyata dengan proses transaksi yang jelas. Pasalnya permainan ini sudah jelas secara online artinya anat member atau agen tidak bertemu langsung dan cara pembayarannya pun seperti itu. Dengan memainkan situs judi slot online Anda membayar modal ataupun menerima kemenangan melalui transferran atau tepatnya bank ataupun aplikasi.
Situs slot terpercaya ini tentunya menyediakan cara yang jelas untuk mentransfer ataupun membayar modalnya, yaitu bisa melalu bank ataupun aplikasi DANA, OVO, dan lainnya. Sehingga dengan jelasnya cara transaksi ini Anda tidak akan sia-sia bermain judi slot online dan malah bertambah semangat untuk memenangkannya. Dan Anda bisa mencapai tujuan dari bermain judi online sekaligus merasakan keseruannya saat memainkannya.
Jenis Permainan Banyak yang Menguntungkan Ninja Hoki slot
Keuntungan ketiga yang juga bisa Anda rasakan di situs slot terpercaya asli adalah bisa memainkannya banyak jenis permainan yang tersedia tidak membuat bosan. Karena sebuah situs berlisensi resmi tidak akan tanggung-tanggung membuat membernya aman dan nyaman sehingga menyediakan banyak permainan. Di mana kemungkinan besar Anda tidak akan menemukan banyak permainan di situs slot terpercaya lainnya, terutama situs palsu yang hanya merugikan.
Bila bergabung dengan situs slot terpercaya asli sudah jelas Anda bisa merasakan keseruan dengan memainkan banyak jenis permainan yang ada, bahkan keuntungan jauh lebih besar. Karena bila Anda di 1 jenis terus kalah bisa berganti ke jenis lainnya yang tidak kalah menguntungkan dan menyenangkannya. Menariknya lagi Anda bisa memainkan banyak jenis permainan yang ada hanya dengan menggunakan 1 akun saja sehingga tidak perlu akun lainnya.
Memainkannya dengan Aman Ninja Hoki slot
Keuntungan bila Anda bergabung dengan sebuah situs slot terbaru yang kami rekomendasikan, tidak lain Slot Hoki adalah terjaminnya keamanan dan keaslian. Maksudnya Anda tidak akan tertipu bila bergabung dengan situs recommended ini, melainkan merasa untung dan selalu ingin bermain slot online. Pasalnya situs Slot Hoki adalah salah satu situs slot terbaru berlisensi resmi yang sudah terkenal di kalangan player judi professional.
Sehingga bila Anda bergabung dengan situs slot terpercaya ini tidak akan merasakan rugi karena terjamin sudah berlisensi resmi. Selain itu, dengan bergabung di situs slot terpercaya tersebut Anda akan merasakan aman mengenai data pribadi yang tidak akan bocor ke manapun. Pasalnya situs slot online ini memastikan tidak ada data salah satu membernya yang bocor sehingga tidak perlu khawatir lagi.
Bahkan Anda tidak perlu khawatir akan akun yang dibobol oleh hacker karena hal tersebut kemungkinan kecil terjadinya. Seperti yang tadi kami bilang kalau situs slot terbaru ini memastikan akun member semuanya ama sehingga terjadinya pembobolan akun kemungkinannya hanya kecil. Sehingga Anda bisa bermain judi slot online dengan tenang dan memikirkan cara memenangkannya supaya merasakan keuntungan nyata.
Trik Menaklukkan Slot Gacor Terbaik Ninja Hoki slot
Untuk menaklukkan permainan yang menghasilkan uang mudah ini Anda perlu melakukan beberaa strateginya alias triknya dengan tepat. Anda bisa menerapkan trik membuat target menang yang jelas supaya bisa merasakan untung. Maksudnya Anda membuat seberapa besar menang taruhan yang harus dicapai dan bila mencapainya sebaiknya berhenti sejenak supaya tidak rugi lagi.
Seperti yang Anda ketahui kalau tidak sedikti orang yang tergiur dengan keuntungan lebih besar sehingga terus bermain slot online walaupun sudah mencapai target. Sehingga tidak menutup kemungkinan akan kalah di babah selanjutnya dan membuat rugi kembali.
Cara Memainkan Slot Online di Ninja Hoki slot
Selanjutnya adalah cara memainka slot gacor online yang mungkin tidak semua pemain mencobanya, yaitu bermain slot online di malam hari atau tengah malam. Pasalnya sebuah mesin slot akan melakukan refresh setiap malamnya sehingga bila Anda menjadi pemain pertama bisa berpotensi untuk menang. Tidak ada salahnya mencoba bermain di malam hari dan bisa membuktikan menguntungkan atau tidak bermain slot terbaru di waktu tersebut.
Itulah beberapa keuntungan dan trik juga cara menaklukkan slot hoki terbaik yang ada. Di mana bisa membuat Anda ketagihan untuk selalu memainkannya saking seru juga menguntungkannya.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Ada macam-macam jenis olahraga di sekitar kita yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita. Lompat tinggi adalah salah satu olahraga yang tidak mudah dilakukan oleh setiap orang dan dalam pelaksanaannya memerlukan sebuah sarana lapangan dan perlengkapan yang mendukung. Selain itu dalam sejarah perhelatan even olahraga setiap atlet juga harus memperhatikan peraturan yang berlaku. Ada beberapa macam gaya lompat tinggi dalam olahraga ini, namun harus menguasai cara dan teknik dasar untuk melakukannya.
Berbeda dengan olahraga cardio seperti lari, untuk mampu melakukan lompat tinggi dengan baik Anda harus paham bagaimana teknik dasar melakukan lompat tinggi. Dimana Anda bisa mempelajari bagaimana cara melakukan lompat tinggi dengan ketentuan yang tepat sehingga mampu menghasilkan skor terbaik.
Cara melakukan lompat tinggi agar maksimal haruslah mentaati peraturan yang berlaku. Lalu bagaimanakah teknik dasar lompat tinggi supaya bisa dilakukan dengan baik? Berikut ulasan lengkapnya untuk Anda.
1. Awalan
- Titik awal dan sudut
Sebelum masuk pada teknik lanjutan, terlebih dahulu Anda harus paham bagaimana cara atau teknik dasar melakukan lompat tinggi pada bagian awal. Disini Anda harus bisa mengatur bagaimana posisi awal sebelum memulai langkah untuk melewati ketinggian tertentu.
Seperti yang Anda ketahui, sebelum melakukan lompatan tentu akan diawali dengan lari. Nah pada tahap ini Anda harus menentukan posisi awalan lari yang tepat. Dengan begitu jumlah dan kecepatan pun bisa ditentukan sejak awal.
Tak hanya itu, pada olahraga lompat tinggi awalan bukan hanya tentang teknik penentuan posisi permulaan lari namun juga sudut kemiringan. Sebab untuk dapat melewati ketinggian tertentu altlet bukan akan melampauinya dalam posisi lari lurus melainkan lari dengan arah serong.
Untuk penentuan sudut kemiringan ini bisa disesuaikan dengan jenis atau gaya lompat tinggi yang hendak Anda lakukan. Dan berikut adalah data penetapan sudut kemiringan dari macam-macam gaya lompat tinggi
a. Gaya scots kurang lebih antara 30-35 derajat
b. Gaya gunting kurang lebih antara 40-50 derajat
c. Gaya guling sisi kurang lebih antara 40 derajat
d. Gaya flop kurang lebih antara 40-85 derajat, namun untuk 3 langkah terakhir mengecil di sudut 35-40 derajat
- Arah Awalan
Yaitu arah yang akan sangat bergantung pada tumpuan kaki Anda sebelum memulai langkah pertama. Hal ini pula nantinya akan berpengaruh kaki mana yang digunakan untuk melewati rintangan. Sebagai gambaran sederhana, ketika Anda melakukan awalan dengan tumpuan kaki kanan dan melakukan lari sekian langkah maka kaki yang akan digunakan untuk melompat pun sudah jelas.
Dengan pengaturan seperti ini, sebenarnya yang akan terjadi adalah pengaturan dan hasil lompatan yang lebih terkoordinasi. Sebab jangan sampai kesalahan kecil pada permulaan langkah menjadikan lompatan Anda tidak berhasil.
- Pengaturan langkah
Satu hal lagi yang sangat perlu Anda perhatikan dalam teknik dasar melakukan lompat tinggi di awalan, yaitu pengaturan kecepatan langkah. Disini Anda bisa berlari kecil di permulaan, seperti 3 langkah awal yang begitu pelan kemudian diikuti dengan langkah yang lebih cepat.
Tujuan dari pengaturan langkah ringan pada awal yaitu untuk mengurangi risiko kegagalan pengendalian posisi tubuh ketika melompat juga gaya tolak kaki ketika hendak melompat.
2. Tumpuan Atau Tolakan
Teknik dasar melakukan lompat tinggi juga penting untuk memperhatikan tumpuan dimana harus memperhatikan posisi kaki yang kuat. Ketika proses bertumpu tersebut, Anda harus menempatkan titik tumpu tersebut tepat berada di dititik tumpu. Titik tumpu sendiri merupakan tempat untuk berpijaknya kaki ketika melakukan lompatan.
Agar dapat mendapatkan titik tumpu yang tepat, maka Anda harus mencobanya secara berulang dari menentukan awalan, besar sudut awalan, banyaknya langkah hingga iramanya. Perlu diketahui sebuah titik awalan dapat dikatakan tepat jika berat badan Anda dapat melayang di udara dan titik ketinggian tersebut benar-benar maksimal dan berada tepat di atas dan tengah-tengah mistar.
Jika titik tumpuan yang dilakukan terlalu dekat, maka bisa membuat mistar menjadi tersentuh badan ketika posisi Anda masih bergerak ke atas. Sebaliknya, jika titik tumpuan dilakukan terlalu jauh maka bisa membuat mistar tersentuh badan ketika Anda akan bergerak turun. Untuk mengetahui lebih jelas teknik dasar melakukan lompat tinggi mengenai tumpuan ini berikut tips yang perlu diperharhatikan:
Dalam melakukan tumpuan, titik berat memang harus diperhatikan. Nah, cara yang tepat untuk melakukannya yakni dengan menekuk lutut pada kaki tumpuan atau sekitar 130-160 agar bisa menghasilkan daya tolakan yang lebih besar.
Ketika posisi bertumpu , maka posisi tubuh bisa sedikit dicondongkan ke belakang. Kecuali untuk gaya flop dimana kecondongan tersebut akan relatif kecil atau bahkan harus dihindari.
Anda dapat menggunakan tumit untuk menapak. Pertama dari seluruh tapak pada ujung kaki. Posisi kaki tumpuan ini sebisa mungkin harus dalam keadaan lurus hingga ke bagian lutut dan ujung kaki.
Ketika bertumpu maka posisi kedua tangan Anda dapat diayunkan secara bersamaan ataupun diayunkan sewajarnya saja.
3.Sikap Badan Di Atas Mistar Atau Melayang
Gerakan melayang pada lompat jauh di luar udara ini dilakukan ketika kaki tumpu lepas dari pijakan tanah. Untuk sikap badan pada gerakan kaki atau lengan ketika posisi melayang di atas mistar ini tergantung dari masing-masing gaya yang dilakukan.
Gerakan dan juga posisi badan sewaktu melayang ini bisa memberikan ciri khusus sehingga dapat membedakannya dengan gaya lainnya. Adapun prinsip yang harus diperhatikan antara lain yaitu :
Ketika berada di kedudukan titik berat badan, hal yang sebaiknya Anda lakukan adalah sebisa mungkin berada dekat dengan mistar. Hal ini dikarenakan titik berat tubuh manusia berada di depan dataran tulang punggung atau sacrum bagian atas yang terletak di sekitaran belakang pusat.
Titik ketinggian lambung yang tepat harus berada tepat atau ditengah-tengah mistar
Untuk melakukannya hanya memerlukan tenaga yang sedikit agar dapat menghindari gerakan yang tidak dibutuhkan
4. Mendarat
Dan teknik dasar melakukan lompat tinggi lainnya yang harus dikuasai yakni untuk posisi mendarat. Sikap mendarat pada olahraga ini yaitu sikap jatuh yang dilakukan setelah berhasil melewati mistar. Beberapa olahragawan menyatakan bahwa hal ini bukanlah unsur yang menentukan dalam lompat tinggi mengingat tugas pelompat dapat dikatakan selesai apabila si pelompat sudah berhasil melewati mistar.
Akan tetapi, hal ini juga penting diperhatikan karena untuk meminimalisir terjadinya cidera saat posisi terjatuh. Untuk melakukannya pun tergantung dengan posisi dan gaya yang dilakukan. Terdapat dua prinsip mendarat yang dapat dilakukan yakni bisa Anda lakukan secara sadar atau posisi tubuh harus tepat agar tidak mengakibatkan rasa sakit atau pun cidera seperti kaki terkilir.
Dengan adanya informasi dan makalah singkat mengenai teknik dasar melakukan lompat tinggi di atas, tentunya dapat menambah pemahaman dan kemampuan Anda dalam melakukan olahraga tersebut. Semoga bermanfaat.
Teknik Dasar Cara Lompat Jauh dengan Maksimal
lompat jauh long jump
Add Comment
Siapa yang tidak tahu tentang olahraga lompat jauh? Di sekolah, jenis olahraga yang satu ini sudah diperkenalkan bahkan sudah dipraktekkan pada pelajaran penjaskes bukan? Lompat jauh merupakan sebuah aktivitas olahraga yang masuk dalam kategori melompat dimana hal tersebut akan menguji kemampuan kaki kita sejauh mana mampu untuk melompat ke arah depan yang diukur dari papan tumpuan sampai ke daerah pendaratan.
Olahraga lompat jauh memiliki peraturan yang harus ditaati oleh setiap atlet. Tujuan dari dilakukannya lompat jauh ini yaitu untuk bisa melakukan lompatan sejauh mungkin saat mendaratkan kaki di bak lompat berpasir. Dengan kata lain, sebisa mungkin Anda harus memiliki gaya untuk membawa tubuh Anda selama mungkin ketika melayang di udara. Namun sebelum itu atlet lompat jauh harus berlari di sepanjang lintasan ataupun lapangan yang ditentukan.
Untuk keberhasilan dalam melakukan olahraga tersebut, beberapa hal seperti teknik dasar cara melakukan lompat jauh memang penting untuk diperhatikan. Lalu, apa sajakah point penting tersebut? simak ulasannya berikut ini.
4 Teknik Dasar Cara Melakukan Lompat Jauh
Teknik dasar dalam melakukan olahraga lompat jauh ini dibedakan menjadi 4 macam yakni awalan, tolakan, melayang dan pendaratan. Dan kesemua teknik dasar ini harus dikuasai dengan benar agar bisa menghasilkan harmonisasi tubuh yang tepat sehingga pencapaian yang dihasilkan bisa maksimal.
Perlu diperhatikan untuk melakukan teknik dasar cara melakukan lompat jauh ini dibutuhkan otot kaki yang kuat. Tak hanya itu, koordinasi antara gerak kaki, tangan dan juga anggota tubuh yang lain juga harus diperhatikan. Berikut penjelasannya.
1. Awalan atau Approach
Tujuan dilakukannya gerakan ini yaitu:
Agar dapat menghasilkan kecepatan yang maksimal maka dorongan massa harus lebih besar ke arah depan. Dengan begitu, diharapkan bisa membuat lompatan yang lebih tinggi dan jauh
Bisa untuk mengontrol adanya gerakan maupun gerakan lari sebelum melakukan tolakan pada balok tumpuan.
Gerakan awalan ini dilakukan dengan cara berlari terlebih dulu dari ujung lintasan hingga menuju balok tumpuan. Harus diperhatikan bahwa teknik ini harus dilakukan secara perlahan terlebih dulu, setelah itu berangsur cepat hingga bisa mencapai kecepatan maksimal ketika berada di papan atau balok tumpuan.
Agar awalan dapat dilakukan secara efektif, berikut langkah-langkah:
Pertama, posisikan badan untuk bersiap dengan pandangan lurus kedepan pada papan tumpuan.
Anda bisa mengambil sikap awalan sejauh 30 sampai 45 meter
Mulailah dengan lari kecil, lalu perlahan tambahlah kecepatan lari Anda. Apabila sudah berjarak kira-kira 5 meter ke tumpuan, maka Anda harus berlari dengan kecepatan penuh sampai menginjakan kaki pada papan tumpuan. Hal ini bertujuan untuk mendapatkan gaya dorong yang lebih ke posisi depan
Saat berada di papan tumpuan, Anda bisa melakukannya dengan menggunakan bagian kaki yang lebih dominan. Sebagai contoh, kaki kanan pada orang normal dan kaki kiri pada orang kidal.
2. Tolakan atau Take Off
Teknik dasar cara melakukan lompat jauh ini dilakukan dengan cara meletakkan kaki terkuat di balok tumpuan. Hal ini dilakukan agar titik tolakan pada kaki dapat dilakukan sekuat-kuatnya sehingga bisa membantu mengangkat tubuh ke atas.
Saat tolakan dilakukan, maka posisi tubuh tidak boleh terlalu condong. Sama halnya pada saat melakukan awalan, tolakan pun harus dilakukan secara kuat dan cepat. Pelari harus bisa menjaga keseimbangan supaya tubuh tidak terjatuh. Dan tolakan ini sangat mempengaruhi atau dan tidaknya lompatan yang Anda lakukan.
Berikut teknik tolakan yang penting untuk diperhatikan:
Anda bisa menggunakan salah satu kaki yang yang paling kuat atau dominan
Gunakan bagian tumit kaki Anda terlebih dulu saat melakukan tumpuan kaki yang dilakukan di papan, lalu akhiri pada ujung kaki.
Sebaiknya, condongkan sedikit tubuh Anda ke belakang sesaat sebelum melakukan tolakan
Posisi kaki tidak boleh melebihi papan tumpuan
Saat bertumpu, maka Anda bisa mengayunkan kedua lengan ke depan agar bisa membantu memberikan tenaga ketika lompatan
Anda juga bisa mengayunkan kaki dan mengangkatnya kedepan atau setinggi pinggul sembari lutut ditekuk
Usahakan sudut tolakan yang dilakukan tersebut sebesar 45 derajat.
3. Melayang di Udara atau Flight
Gerakan melayang pada lompat tinggi akan membantu dan memudahkan Anda dalam mempersiapkan pendaratan yang tepat. Perlu diperhatikan bahwa dekat atau jauhnya hasil lompatan yang dilakukan dipengaruhi pula dengan kecepatan lari ketika Anda melakukan awalan dan tolakan.
Terdapat 3 macam gaya melayang pada lompat jauh yang antara lain:
Gaya jongkok (Tuck)
Gaya menggantung atau lentung (Schnapper)
Gaya berjalan di udara (Walking in the air)
Dan hal-hal yang harus diperhatikan dalam melakukan gerakan melayang di udara yaitu:
Sebisa mungkin untuk menyeimbangkan tubuh ketika melayang
Usahakan tekanan udara sekecil mungkin
Usahakan ketika melayang di udara bisa selama mungkin
Persiapkan kaki dengan tepat untuk melakukan pendaratan
4. Pendaratan atau Landing
Dan teknik dasar cara melakukan lompat jauh yang terakhir yakni pendaratan atau landing yang merupakan dasar penilaian pada olahraga tersebut. Untuk penilaiannya yakni seberapa jauh posisi pendaratan yang Anda lakukan yang diukur dari titik tolakan.
Untuk itu, sebelum melakukan pendaratan Anda bisa bersiap sembari menundukkan kepala, mengayunkan lengan dan membawa pinggang ke arah depan. Hal ini bertujuan supaya anggota tubuh lainnya tidak ikut menyentuh pasir terlebih dulu dari pada kaki. Ya, karena lompatan yang tepat adalah kaki yang terlebih dulu menyentuh bak pasir.
Penguasaan posisi pendaratan ini memang sangat penting untuk dilakukan secara tepat karena berhubungan dengan keselamatan diri sendiri. Apabila tidak dilakukan dengan tepat, bisa saja Anda akan mengalami cidera di pada tubuh apabila salah melakukan pendaratan. Pendaratan yang tepat pada bak pasir yaitu dengan memanfaatkan kedua kaki secara bersamaan. Kaki yang dipergunakan untuk mendarat adalah kaki depan dengan posisi lutut yang sedikit mengeper.
Setelah memahami penjelasan tentang teknik dasar cara melakukan lompat jauh di atas, maka penting juga untuk memperhatikan beberapa hal berikut agar lompatan yang dihasilkan bisa maksimal:
Anda bisa menentukan jarak awalan yang tepat sesuai dengan kemampuan yang dimiliki
Tentukan langkah lari awalan dengan baik. Hal ini biasanya akan sangat mempengaruhi keberhasilan dalam jarak lompatan yang dihasilkan nantinya
Lakukan lepas landas sekuat-kuatnya supaya lompatan dapat lebih jauh lagi
Ketika melayang di udara, Anda bisa melakukan gerakan melayang di udara sebaik mungkin. Karena apabila semakin baik gerakan melayang yang dilakukan bisa mempengaruhi jauhnya lompatan.
Dan yang tak kalah penting untuk diperhatikan yakni ketika proses pendaratan. Karena jangan sampai Anda melakukan pendaratan pada anggota tubuh yang lain kecuali kaki karena dapat mengakibatkan cidera.
Itulah beberapa ulasan penting mengenai teknik dasar cara melakukan lompat jauh dengan benar yang wajib diperhatikan sebelum kita melakukan olahraga tersebut. Bukan hanya sekadar untuk Anda ketahui, Anda juga sebaiknya melakukan latihan rutin jika ingin bisa menjadi pelompat yang profesional dan berprestasi.
Perlu diingat juga, sejauh apapun Anda menghasilkan lompatan pada lompat jauh, yang paling utama adalah sebisa mungkin mengusahakan agar tubuh tidak cidera. Untuk itu, kuasai teknik dasarnya dengan baik agar kesehatan fisik tetap terjaga. Semangat berolahraga, semoga bermanfaat.
Peraturan Sepak Takraw Terbaru Lengkap
peraturan sepak takraw
Add Comment
Permainan Sepak takraw adalah salah satu olahraga yang dilakukan dengan cara mengandalkan kaki dan juga kepala. Permainan bola yang sempat terkenal di Tahun 90an ini kurang begitu diminati mengingat untuk saat ini banyak cabang olahraga yang lebih menarik. Salah satu faktornya karena memang sistem pertandingan sepak takraw yang cukup sulit untuk dimainkan dibandingkan dengan jenis olahraga dari cabang lain sehingga hanya pemain berbakat yang mampu melakukannya dengan baik. Ditambah lagi dengan adanya peraturan sepak takraw terbaru yang bisa saja terus berubah sehingga menjadikan permainan ini pun jarang di ekspos.
Seperti diketahui bersama bahwa dalam melakukan olahraga sepak takraw ini harus mempunyai keahlian khusus di bagian kaki dan kepala agar bisa menguasai permainan. Memang beberapa orang memainkan olahraga sepak takraw dengan alasan hobi. Akan tetapi ada pula yang menekuninya agar bisa menjadi atlet sepak tekraw professional karena banyak diselenggarakan turnamen untuk olahraga sepak takraw baik untuk tingkat daerah, nasional hingga Internasional.
Permainan bola ini memiliki induk organisasi sepak takraw di dunia yaitu ISTF (International Sepak Takraw Federation). Dan untuk di tingkat nasional sendiri ada PSTI (Persatuan Sepak Takraw Indonesia). Untuk Anda yang belum mengetahui lebih jauh tentang olah raga satu ini, yuk simak terlebih dulu beberapa peraturan permainan sepak takraw lengkap berikut ini.
1. Lapangan
Menjadi salah satu media penting yang umumnya dibutuhkan oleh hampir semua cabang olahraga. Mulanya sepak takraw ini memang tidak mempunyai lapangan tertentu karena dulu permainan ini dimainkan dengan membuat bentuk lingkaran manusia lalu mengumpannya satu sama lain. Saat permainan ini masuk ke Malaysia dan waktu tersebut olahraga bulu tangkis sedang populer, maka dijadikanlah lapangan bulu tangkis tersebut menjadi lapangan untuk bermain sepak takraw.
Ukuran lapangan sepak takraw yang ideal yaitu mempunyai panjang 13,40 meter dan lebar 6, 10 meter.
Mempunyai tinggi atap ruangan 8 meter
Pada keempat sisi lapangan harus terbebas dari hambatan kurang lebih 3 meter yang ditandai dengan garis pinggir dengan menggunakan cat yang lebarnya 3 cm
Posisi titik tengah lingkaran berjarak 4,25 meter yang diukur dari garis tengah lapangan. 2,4k meter yang diukur dari garis belakang, 3,05 meter yang diukur dari garis samping dan radius lingkaran 30 cm yang diukur pada sebelah dalam.
2. Tiang
Peraturan permainan sepak takraw lainnya yang juga perlu Anda tahu berkaitan dengan tiang. Hal ini sangat penting karena tiang akan sangat berpengaruh pada jalannya pertandingan. Aturan untuk tiang permainan takraw adalah sebagai berikut.
Untuk tinggi net putra yaitu 2,55 meter di pinggir dan minimal 1,52 meter ditengah
Untuk tinggi net putri yaitu 1,45 meter dan minimal 1,42 meter ditengah
Kedudukan tiang net yaitu 30 cm yang diukur dari garis pinggir.
3. Net
Untuk net yang dipakai yaitu terbuat dari tali, nylon maupun benang dengan lubang 6-8 cm
Panjang netnya tidak lebih dari 6,11 dan lebarnya 70 cm
Pada kedua ujung net ditandai dengan pita berukuran 5 cm yang ditarik dan diikatkan pada tiang.
4. Bola
Karena merupakan permainan yang menggunakan bola, maka peraturan permainan sepak takraw selanjutnya ialah mengatur tentang bola yang boleh untuk digunakan. Bola untuk bermain takraw juga berbeda dengan bola kebanyakan. Untuk lebih lengkapnya adalah sebagai berikut.
Bola berbentuk bulat yang terbuat dari rotan maupun plastik
Untuk beratnya kurang lebih 170 sampai 180 gram untuk putra dan 150-160 untuk putri
Keliling lingkaran bola yaitu 42-44 cm untuk putra dan untuk putri 43-45 dengan strains atau anyaman yang terdiri dari 9-11 dan 12 lubang
5. Pemain
Dimainkan oleh dua regu dimana setiap regunya terdiri dari 3 pemain yang mempunyai 2 pemain cadangan.
Pada tiap satu tim terdiri dari 3 regu dan 1 regu cadangan. Sehingga jumlah pemain pada tiap timnya terdiri minimal 9 orang dan maksimal terdiri dari 12 orang
Pemain pada posisi belakang akan melakukan sepak awal atau servis yang biasanya disebut tekong
Kedua pemain yang berada di depan disebut dengan apit
Ketika permainan dimulai, para pemain diperbolehkan untuk berganti posisi. Misalnya apit bisa menjadi tekong maupun sebaliknya.
6. Pakaian Pemain
Semua pemain dalam olahraga sepak takraw harus menggunakan seragam kaos berlengan dan sepatu model karet khusus. Apabila sedang musim dingin, bisa menggunakan tracksut.
Kaos pemain yang dikenakan harus disertai dengan nomor punggung dengan ukuran tingginya tak kurang dari 19 cm
Untuk kapten regu harus mengenakan ban kapten yang diletakan disebelah kiri
Para pemain putri mengenakan celana pendek hingga sebatas lutut
Para pemain dilarang memakai peralatan dan aksesoris yang bisa membahayakan diri maupun orang lain
7. Pergantian Pemain
Apabila ada permintaan manager dan pelatih, pemain bisa digantikan oleh pemain cadangan dengan melaporkan pada pihak wasit serta pergantian pemain tersebut dilakukan sewaktu bola mati.
Pada semua regu diperbolehkan untuk mengganti pemain sebanyak 2 kali di setiap set, dan pada set berikutnya bisa melakukan pergantian kembali.
Selama pertandingan berlangsung, seorang pemain yang pernah bermain dalam 1 regu baik untuk menjadi pemain utama maupun cadangan tidak diperbolehkan untuk bermain lagi dalam regu lainnya meskipun itu hanya sebagai pemain cadangan.
Apabila pemain mendapatkan kartu merah dari wasit, maka dapat diganti oleh pemain cadangan asal ada pergantian pemain di set sedang berlangsung.
8. Officials
Peraturan permainan sepak takraw selanjutnya dalam pertandingan ini ialah para officials. Dalam perlombaan resmi sepak takraw dipimpin oleh:
- 1 satu orang sebagai official referee
- 2 orang sebagai wasit
- 6 orang sebagai penjaga garis yakni 4 penjaga untuk garis pinggir dan 2 penjaga untuk garis belakang
9. Sistem Perhitungan Angka
Jika penerima service terjadi kesalahan, maka secara otomatis akan memperoleh angka sekaligus akan melakukan service lagi
Angka kemenangan tiap set maksimum 21 angka, kecuali ketika nilai sama di 20-20 maka pemenang akan ditentukan dengan mengurangi 2 angka hingga batas akhir 25
Memberikan kesempatan untuk beristirahat 2 menit pada masing-masing tim di akhir set pertama dan kedua termasuk tie break
Jika pada masing-masing regu memenangkan 1 set, kemudian permainan akan di lanjutkan dengan set tie break dengan 15 point. Namun untuk posisi 14-14 pemenang akan ditentukan dengan selisih 2 angka hingga akhir 17 angka.
10. Pinalty dan Hukuman
Memperlihatkan sikap yang tidak sopan dan juga menghubungi pihak wasit dengan kasar mengenai keputusan yang sudah diambil
Meninggalkan lapangan perlombaan tanpa adanya permisi pada wasit yang memimpin pertandingan serta melakukan hal yang tidak pantas selama perlombaan berlangsung
Memberikan bola pada pihak lawan dengan kaki maupun memberikannya dengan cara dilempar secara kasar
11. Kesalahan Kedua Belah Pihak
Terdapat pemain yang mengambil bola di lapangan, menginjak ataupun melewati satu tapak kaki garis ditengah
Bola mengenai tangan, memainkannya berlebih hingga 3 kali atau bola mengenai pembatas
Menjepit atau menahan bola antara badan dan lengan maupun antara kedua kaki dengan bola
Terdapat pemain yang melewati lapangan lawan walaupun diatas dan di bawah net. Kecuali pada saat seat “The follow trugh ball”
Peraturan permainan sepak takraw diatas tentunya harus ditaati karena jika tidak maka akan dijatuhkan sangsi dari pihak wasit itu sendiri maupun dari pihak asosiasi cabang olahraga sepak takraw yang sedang dilakukan. Demikian ulasan materi tentang peraturan sepak takraw, semoga bermanfaat. Salam Olahraga.
7 Teknik Dasar Permainan Sepak Takraw Untuk Pemula
sepak takraw
Add Comment
Sepak Takraw merupakan salah satu olahraga yang tidak bisa dimainkan oleh semua orang. Olahraga ini memang memerlukan sebuah keterampilan dari kaki dan juga kepala dalam memainkannya. Pada saat melihat pertandingan sepak takraw mungkin terlihat sangat mudah memainkannya, namun ketika dicoba Anda pasti akan mengalami kesulitan. Cara bermainnya terlihat cukup sulit, tetapi jika sudah mengetahui teknik dasar permainan sepak takraw ini maka akan mudah untuk melakukannya.
Teknik Dasar Olahraga Sepak Takraw yang Harus Dikuasai
Meskipun begitu Anda tidak perlu merasa khawatir karena tetap bisa memainkannya dengan mulai berlatih teknik dasar permainan sepak takraw. Berbagai kesulitan akan hilang jika Anda sudah menguasai semua teknik dasar untuk memainkan olahraga ini. Anda Penasaran? Yuk simak penjelasannya.
1. Teknik Dasar Smash Telapak Kaki
Latihan pertama yang harus Anda kuasai adalah teknik smash menggunakan telapak kaki. Sebab gerakan ini memiliki peran penting dalam sepak takraw dengan nilai point yang paling banyak. Pada umumnya gerakan smash bertumpu pada semua bagian pergelangan kaki.
Selain itu, teknik dasar smash juga bisa Anda gunakan untuk menahan bola dari lawan dan menjangkau bola dengan jarak yang cukup jauh. Anda bisa melakukan teknik dasar smash dengan cara berikut:
Berdirilah dengan satu kaki
Angkat satu kakinya dengan posisi tepat lurus di depan badan
Arahkan telapak kaki dan tubuh dengan tepat untuk menjangkau bola
Jika semuanya sudah siap, lakukan dorongan atau sepakan yang keras pada bola dengan kekuatan di pergelangan kaki.
Fokuskan pandangan mata ke arah bola kemudian sasaran yang ingin dicapai.
2. Teknik menyundul Bola
Selain menggunakan gerakan kaki, dalam olahraga sepak takraw juga mengenal gerakan sundulan dengan gerakan pada bagian kepala. Tujuan dilakukan sundulan adalah memberikan umpan untuk anggota tim lain atau melakukan serang terhadap serangan dari lawan. Anda bisa melatihnya dengan beberapa rincian tata cara berikut:
Berdiri tegap
Ambillah sebuah sikap seperti orang sedang berkuda
Badan lebih condong ke arah belakang
Letakkan kedua tangan di samping badan dan siku dibengkokkan
Pandang bola dan tempat sasaran yang ingin dicapai
Sundul bola dan pastikan dulu Anda menggunakan kepala pada bagian depan
Gerakan badan dan juga leher ke arah depan untuk menambahkan suatu dorongan
3. Sepak Kuda atau Sepak Kura
Tahukah Anda? Sepak kuda atau sepak kura merupakan salah satu dari teknik dasar permainan sepak takraw dengan peran aktif dari bagian punggung dan juga kaki. Teknik ini berperan agar bisa mengembalikan bola yang berasal dari serangan musuh. Sepak kuda juga dipakai untuk mengambil bola ketika ada pada posisi yang rendah.
4. Sepak Sila
Sepak sila ialah salah satu jenis teknik dasar yang digunakan untuk sepak takraw. Teknik yang kedua ini berfungsi untuk menyepak bola dengan bantuan kaki kiri. Selain itu gerakan ini berperan lain yaitu menendang, menerima dan mengumpan balik serangan bola dari lawan. Cara melakukannya adalah sebagai berikut:
Berdiri dan tegapkan badan
Angkat salah satu kaki hingga mencapai ketinggian setara dengan lutut
Lakukan tendangan dengan posisi gerakan kaki bawah menghadap ke atas kemudian sesuaikan dengan kebutuhan
Padanan mata lebih fokus pada gerakan bola dan juga arah sasaran yang telah diinginkan.
5. Sepak Mula
Teknik dasar yang ketika adalah sepak mula. Istilah teknik ini mungkin terdengar cukup asing untuk Anda bukan? Lalu apa itu sepak gerakan sepak mula? Sepak mula adalah sebuah gerakan dasar yang pada umumnya pemain untuk menekong bola ke arah dalam lapangan milik lawan.
Gerakan ini juga menjadi tanda bahwa pertandingan olahraga sepak takraw antara dua tim akan segera dimulai. Sepak mula harus Anda kuasai dengan benar, sebab gerakan ini menjadi salah satu dari gerakan yang paling utama. Jadi ketika sepakan tidak dilakukan maka permainan takraw tidak akan pernah dimulai.
6. Sepak Cungkil
Nama-nama istilah dari sepakan dalam olahraga bola sepak takraw kali ini juga cukup unik yaitu sepak cungkil. Sesuai dengan istilah, gerakan ini termasuk salah satu gerakan teknik dasar yang cara mainnya seperti orang sedang mencungkil suatu benda dari tempat.
Biasanya sepak cungkil akan dilakukan memakai semua jemari pada kaki untuk mengambil bola takraw yang berada lumayan jauh untuk melakukan sebuah pantulan liar ke arah lawan menyerupai bentuk mencungkil.
7. Heading
Tidak hanya permainan sepak bola saja, teknik dasar sepak takraw juga mengenal istilah heading. Gerakan ini wajib untuk Anda kuasai dengan benar agar bisa menerima kembali umpan bola yang berasal dari serangan lawan. Berbeda dengan gerakan lainnya, heading tidak bisa dilakukan dengan jangkauan kaki.
Demikian 7 teknik dasar permainan sepak takraw yang harus dikuasai dan dilatih oleh pemula. Semoga ulasan tersebut bisa menjadikan referensi untuk Anda agar lebih semangat lagi dalam berlatih. Selamat mencoba, semoga bermanfaat!
Ukuran Lapangan dan Tinggi Net Sepak Takraw
sepak takraw ukuran
Add Comment
Sepak takraw adalah salah satu cabang olahraga bola kecil dengan jumlah pemain 3 orang. Dalam permainan ini, bola yang digunakan juga berbeda dengan bola pada umumnya, sebab bahan material yang digunakan adalah anyaman rotan. Adakah yang tahu berapa ukuran panajng dan lebar lapangan sepak takraw beserta tinggi netnya? Olahraga ini memiliki peraturan standar tersendiri dalam hal ukuran sesuai dengan ketentuan dari ISTF sebagai induk organisasi sepak takraw dunia di tingkat internasional.
Sedangkan sejarah olahraga sepak takraw ini asalnya dari tanah Melayu, permainan bola yang mengandalkan kekuatan kaki dan kepala ini dimulai sudah ada sejak masa kesultanan Melayu dan lebih populer dengan istilah sepak raga.
Untuk ukuran lapangan dan tinggi net sepak takraw memang hampir mirip dengan ukuran dari lapangan olahraga voli. Namun sebenarnya bentuk dan juga ukurannya sangatlah berbeda. semua ukuran baku dari lapangan sepak takraw dibuat berdasarkan jumlah pemain dan aturan main di dalamnya seperti dilarang menyentuh bola dengan tangan kecuali pada saat melakukan servis.
Apakah Anda penasaran dan ingin membuat lapangan sendiri di rumah? Jika iya, agar tidak mengalami kesalahan Anda bisa memperhatikan beberapa ukuran bagian sepak takraw di bawah ini:
1. Dimensi Ruang Lapangan Sepak Takraw
Bentuk pertama dari proses pembuatan lapangan sepak takraw adalah bagian intinya terlebih dahulu. Bagian intinya berbentuk persegi panjangan dengan garis tengah yang membaginya menjadi dua bagian sama besar dan masing-masing memiliki bentuk lingkaran sebagai tempat untuk melakukan servis. Berikut adalah penjelasan mengenai dimensi ukuran tersebut:
Panjang lapangan adalah 13,4 meter
Lebar lapangan adalah 6,1 meter
Diameter pada lingkaran yang digunakan untuk servis adalah 0,3 meter
Kawasan bebas dari jangkauan penonton sebagai garis paling luar adalah 2 meter
Tebal atau lebar dari ukuran garis adalah 4 cm
Apabila dibuat di dalam sebuah ruangan, maka untuk ukuran ketinggian atap paling sedikit adalah 8 meter
2. Ukuran Tinggi Net dan Tiangnya
Sama halnya dengan beberapa olahraga bola yang lainnya di mana membutuhkan net dan juga tiang yang adakan dipasang pada garis yang membagi dua bagian lapangan menjadi 2 sama rata. Ukuran net dan tiang ini juga tidak boleh dibuat dengan asal, berikut adalah ukuran yang bisa Anda jadikan acuan untuk membuat net dan tiang dari olahraga sepak takraw:
Tinggi net untuk lapangan sepak takraw putra
Tinggi net sepak takraw putra harus dibuat dengan ukuran 1,55 meter dengan bagian samping berjarak 1,52 pada bagian tengah-tengah lapangan
Tinggi net untuk lapangan sepak takraw putri
Ukuran tinggi net putri dibuat lebih pendek dari tinggi net pria yaitu 1,42 meter di bagian samping dengan jarak minimal 1,42 meter di tengah-tengah lapangan.
Semua bagian tiang baik itu tim putra maupun putri dipasang di luar garis pembatas yang jaraknya sebesar 30 cm. Sedangkan untuk bahan material yang digunakan untuk membuat net sendiri adalah bahan nilon dengan kekuatan yang maksimal, setiap luang dari net memiliki lebar 6 sampai 8 cm. Ukuran net pada ukuran lapangan dan tinggi net sepak takraw yang baku adalah panjang 6,1 meter dan lebar 0,70 meter.
Pada bagian pinggiran jaring net yaitu di atas, samping kanan dan kiri serta bawah dibuat bentuk pita dengan lebar kurang lebih lima 5 meter yang juga diperkuat adanya tali di bagian ringnya. Jarak net dengan lantai atau tanah harus 1,55 meter.
Sedangkan untuk dua buah tiang yang digunakan untuk mengikat jaring dan berada di bagian kiri dan kanan harus diletakkan sejajar dengan garis tengah lapangan. Untuk tingginya bisa Anda sesuaikan dengan ukuran yang ada di penjelasan sebelumnya.
3. Ukuran Lingkaran Tengah Sepak Takraw
Pada lapangan sepak takraw juga ada lingkaran yang berada di bagian tengah lapangan. Fungsi dari lingkaran tersebut adalah tempat untuk para pemain melakukan sepakan awal atau service. Ukuran dari diameter atau garis tengah lingkaran servis tersebut adalah sebesar 0,61 meter.
4. Ukuran Garis Seperempat Lingkaran
Dibagian penjuru kedua lapangan yang dibagi sama rata dengan garis tengah terdapat harus dengan bentuk seperempat lingkaran. Fungsi bagian ini adalah sebagai tempat yang digunakan untuk melambungkan bola ke pemain lain dengan permulaan atau servis. Diameter seperempat lingkaran tersebut adalah 0.90 meter.
5. Ukuran dan Bahan Pada Bola Sepak Takraw
Selain ukuran lapangan dan net dalam olahraga sepak takraw Anda juga perlu memperhatikan bahan serta ukuran yang harus digunakan untuk membuat bola. Bahan bola ini harus berasal dari rotan dengan lapisan 9 dan juga 11 lilitan yang nantinya akan di anyam menjadi lingkaran bola takraw. Selain itu Anda juga harus memperhatikan beberapa hal berikut:
Diameter lingkaran bola berkisar antara 41 hingga 43 cm
Jumlah lubang bola sebanyak 12 lubang kecil
Berat untuk satu bola takraw berkisar antara 160 sampai 180 cm.
Demikian ulasan mengenai ukuran lapangan dan tinggi net sepak takraw untuk skala nasional dan internasional. Ukuran tersebut akan membantu Anda membuat lapangan dengan mudah dan benar sesuai dengan standar lapangan sepak takraw dunia. Selamat mencoba, semoga bermanfaat.
Pengertian dan Macam-macam Jenis Lari Dalam Atletik
atletik lari
Add Comment
Apakah Anda mempunyai bentuk tubuh yang kurang ideal? Dengan berolahraga mungkin hal tersebut bisa dijadikan solusi untuk menjadikan tubuh menjadi proporsional. Dan salah satu olahraga yang banyak dipilih untuk menunjang hal tersebut adalah olahraga lari.
Aktivitas lari menjadi salah satu olahraga kebugaran yang efektif untuk membakar lemak dalam tubuh. Untuk pengertiannya sendiri lari merupakan kegiatan menggerakan kedua kaki agar dapat melakukan gerakan berlari baik untuk durasi cepat maupun medium. Dengan adanya aktivitas lari ini tentunya dapat membantu mengurangi adanya jenis penyakit berisiko yang berkaitan dengan organ jantung.
Perlu diketahui bahwa olahraga lari ini dapat membakar lemak secara cepat. Saat Anda melakukan olahraga ini pun tubuh akan mengeluarkan lemak yang berupa keringat. Nah, apabila Anda melakukan olahraga lari secara rutin minimal 3 kali dalam seminggu, maka akan terlihat hasilnya.
Lalu, apa saja macam-macam jenis lari dalam atletik yang bisa dilakukan dan dipraktekan? Simak ulasannya berikut ini.
1. Sprint atau Lari Jarak Pendek
Lari jarak pendek yaitu salah satu cabang perlombaan lari yang pesertanya harus berlari semaksimal mungkin dengan kekuatan penuh dan jarak waktu yang tidak terlalu jauh. Untuk jarak tempuhnya biasanya mulai dari 100 meter sampai 400 meter.
Pelari dalam olahraga sprint ini dituntut untuk bisa memaksimalkan kekuatan larinya karena jaraknya yang pendek. Ketika berlari, letak start Anda sangat menentukan keberhasilan karena cabang lari ini mempunyai tempo yang cepat saat berlari.
Sebagai tips, dalam berlari kecepatan dimaksimalkan dari awal sampai finish. Dengan jarak yang pendek memang menjadikan pelari harus mengeluarkan tenaga yang besar diawal. Lain halnya dengan pelari jarak jauh yang dapat menyimpan tenaga karena terdapat jarak panjang yang harus ditempuh. Dan orang yang melakukan cabang olahraga sprint ini disebut dengan sprinter.
2. Lari Jarak Menengah
Sesuai dengan namanya, macam-macam jenis lari dalam atletik ini mempunyai jarak menengah yakni antara 800 meter sampai dengan 1500 meter. Adapun tekniknya terdapat sedikit perbedaan dengan lari jarak pendek yakni dari cara menapak kakinya.
Tekniknya sering disebut dengan istilah ball hell ball yang merupakan gerakan saat menapakan kaki yang bertumpu di bagian ujung tumit sembari menolakkan tapakan dengan menggunakan ujung kaki. Nah, untuk posisi start-nya bisa dilakukan dengan posisi berdiri.
Pada jenis lari atletik sendiri sebaiknya gerakan kaki dilakukan sewajarnya saja atau panjang langkahnya tidak perlu dipaksakan dari awal. Sedangkan untuk menjelang finish, Anda bisa mengeluarkan tenaga lebih saat hampir mencapai garis finish.
Sebaiknya Anda tak perlu mengeluarkan tenaga terlalu banyak dari awal berlari karena bisa menjadikan kelelahan karena kehabisan napas apabila tenaga yang dikeluarkan sejak awal. Sebagai tips, Anda bisa memaksimalkan tenaga saat akan mencapai garis finish dan harus bisa berlari sekuat tenaga supaya bisa memenangkan perlombaan.
3. Marathon atau Lari Jarak Jauh
Dibeberapa perlombaan lari, lari marathon menjadi cabang olahraga yang banyak diminati mengingat sering diadakannya perlombaan dicabang olahraga tersebut. Jarak tepuhnya yaitu dimulai dari 3 km, 5 km sampai dengan 10 km.
Ada pula lari yang dinamakan cross country dimana jarak yang ditempuh lebih jauh lagi. Baik lari marathon maupun lari cross country ini dilakukan diluar stadion. Kunci utama untuk melakukan olahraga ini adalah mental dan fisik yang kuat.
Apabila belum ada latihan sebelumnya sebaiknya tidak melakukan lari jarak jauh ini karena jika fisik dan juga mental tidak seimbang bisa membahayakan tubuh. Tanpa adanya latihan dapat membuat tubuh menjadi kelelahan karena dehidrasi hebat, pingsan bahkan kondisi terburuk yang bisa terjadi yakni bisa membuat meninggal dunia akibat serangan jantung. Oleh sebab itu, sebelum melakukan olahraga marathon ini Anda wajib memperhatikan kondisi tubuh Anda sebelum bertanding.
4. Lari Sambung atau Estafet
Di bangku sekolah, satu dari macam-macam jenis lari dalam atletik ini kerap diperagakan untuk mata pelajaran olahraga. Untuk itu pelajaran lari estafet ini tentunya sudah sangat populer dikalangan banyak orang.
Untuk tekniknya pelari dalam lari estafet menempatkan posisinya pada lintasan masing-masing. Apabila Anda sebagai pelari pertama harus berlari secepat mungkin, setelah itu bisa memberikan tongkat ke pelari selanjutnya sampai pada pelari yang terakhir hingga mencapai garis finish.
Pada setiap team-nya terdiri dari pelari yang nantinya akan memberikan tongkat estafet lain dengan jarak yang sudah ditentukan. Untuk bisa memenangkan perlombaan yang paling menentukan yaitu kekompakan dalam tim tersebut.
Mengenai strateginya, lari estafet ini berbeda dengan lari jarak pendek maupun lari jarak jauh. Yang terpenting dalam melakukan olahraga ini harus memperbanyak latihan pernafasan agar bisa mengurangi risiko buruk yang akan terjadi.
5. Olahraga Lari Halang Rintang atau Lari Gawang
Merupakan olahraga lari yang memiliki jarak tempuh sejauh 3000 meter. Yang membuat menarik, pelari akan menemui banyak halangan dan rintangan ketika berlari. Untuk rintangannya sendiri dibedakan menjadi beberapa klasifikasi seperti rintangan gawang dan water jump.
Olahraga atletik inipun dituntut memiliki kecepatan lari yang cepat. Tak hanya itu saja, bahkan pelari harus bertahan dan mampu berlari dengan cepat dengan jarak 5000 meter yang ditambah dengan kemampuannya melawan adanya berbagai rintangan yang sudah dipersiapkan panitia dalam perlombaan.
Macam-Macam Start Dalam Lari Atletik
Start Berdiri
Jenis start ini digunakan oleh mereka yang melakukan lintasan lari pada jarak 800, 1500, 5000 dan 10.000 meter. Untuk teknik dan caranya antara lain:
a. Sikap start berdiri yaitu saat ada aba-aba diberikan maka pelari maju dengan meletakkan salah satu dibagian depan.
b. Setelah itu condongkan badan sembari menitik beratkan badan Anda ke depan. Sebisa mungkin Anda memposisikan tumpuan di bagian kaki kanan.
c. Lemaskan lengan Anda, dan bengkokan sedikit sikut.
d. Fokus dan rileks dengan pandangan lurus kedepan.
Start Melayang
Untuk start ini dilakukan oleh pelari kedua, ketiga dan keempat pada perlombaan lari estafet. Lari estafet ini dilakukan dengan jarak 400 meter sehingga mengalami 4 pergantian tongkat pada tiap 100 meter.
Sesuai dengan namanya, teknik start ini pun dilakukan dengan cara melayang. Apabila pelari sudah mendapatkan tongkat estafer, maka harus berlari sekencang-kencangnya untuk menuju ke pelari selanjutnya hingga sampai ke garis finish pada pelari ke empat.
Start jongkok
Start satu ini juga sering disebut dengan crouching start pada lintasan yang pendek seperti pada jarak 100, 200 dan 400 meter. Ada beberapa point yang harus diperhatikan dalam melakukan start ini bahwa saat sudah ada aba-aba bersedia sudah disampaikan maka selanjutnya pelari akan menuju garis start.
Posisinya dengan meletakkan tangan Anda di belakang garis start dengan posisi tangan selebar garis lurus. Jangan lupa untuk mencondongkan bahu sedikit ke depan lalu bungkukan sedikit kepala sampai leher supaya tidak tegang.
Adanya ulasan mengenai macam-macam jenis lari dalam atletik dan macam-macam start di atas diharapkan dapat menambah pengetahuan mengenai olahraga satu ini.
Peraturan Sepak Bola Terbaru Lengkap
peraturan sepak bola
1 Comment
Sepak bola adalah permainan olahraga internasional yang hampir semua orang sukai. Olahraga bola ini bahkan menjadi pertandingan dunia yang selalu dinanti setiap 4 tahun sekali digelar yang mana biasa dikenal dengan world cup atau piala dunia. Seperti halnya yang terjadi pada cabang olahraga yang lainnya, permainan ini juga memiliki aturan main dalam pertandingan yang setiap saat bisa mengalami perubahan peraturan yang terbaru. Sebagai contoh pada gelaran Piala Eropa 2016 lalu dimana terlihat beberapa perubahan aturan main dalam permainan. Tentunya hal tersebut telah diumumkan sebelumnya oleh International Football Association Board (IFAB).
Olahraga sepak bola merupakan permainan yang universal, maka pada permainan ini selalu mempunyai peraturan-peraturan baru yang menjadi acuan tim dalam bermain bola, baik ketentuan menurut PSSI di Indonesia maupun ketetapan Internasional dari FIFA sebagai induk organisasi sepak bola di dunia.
Peraturan sepak bola secara lengkap sendiri bisa Anda baca pada bahasan berikut ini:
1. Lapangan Sepak Bola
Permainan sepak bola dimainkan di lapangan sepak bola dan memiliki peraturan yang sudah tercantum di The Laws of the Game-nya IFAB. Adapun aturan untuk lapangan sepak bola yaitu:
a. Panjang lapangan minimal 90 meter, maksimal 120 meter
b. Lebar lapangan minimal 45 meter dan maksimal 90 meter
Sedangkan peraturan lapangan sepak bola untuk pertandingan internasional yaitu:
a. Panjang lapangan minimal 100 meter dan maksimal 110 meter
b. Lebar lapangan minimal 64 meter dan maksimal 75 meter
2. Peraturan Pemain Sepak Bola
Dalam permainan sepak bola, peraturannya adalah dimainkan 2 tim yang beranggotakan 11 orang untuk masing-masing tim. Dari 11 orang, lalu ada yang menjadi penjaga gawang. Apabila dalam pertandingan sepak bola pemainnya kurang dari 7 orang, maka pertandingan tidak dapat dimulai.
Selanjutnya bila dalam pertandingan 4 orang mendapatkan kartu merah atau pemain mengalami cidera, maka pertandingan akan dihentikan. Lalu tim yang pemainnya kurang akan didiskualifikasi. Dalam peraturan sepak bola FIFA, pergantian pemain dibatasi 3 kali. Sedangkan untuk pertandingan nasional, pergantian pemain hanya boleh 7 kali. Dalam satu tim sepak bola, harus ada kapten yang menjadi pemimpin.
3. Peraturan Penggunaan Bola
Peraturan sepak bola lengkap terbaru yang berikutnya adalah mengenai bola. Bola merupakan tokoh utama yang harus ada dalam sebuah pertandingan sepak bola. Maka dari itu, bola yang dipakai wajib memiliki standar berkualitas. Peraturan penggunaan bola yang harus dipatuhi antara lain:
a. Bentuk bola harus bulat
b. Bahan yang digunakan untuk membuat bola harus berkualitas dan sesuai standar
c. Panjang lingkar bola 70 cm dan 68 cm
d. Berat bola antara 450 gram dan 410 gram
4. Peraturan Atribut Pemain
Para pemain sepak bola biasanya mengenakan atribut ketika bertanding di lapangan. Dan berikut ini adalah beberapa atribut yang seringkali dikenakan para pemain beserta peraturannya:
a. Jersey
Masing-masing tim sepak bola tentunya memiliki banyak jersey dalam satu musim. Hal ini menjadi identitas serta mencegah adanya warna jersey yang sama antar tim ketika bermain.
b. Kaos Kaki
Kaos kaki mampu melindungi tulang kering atau shinguards dari cedera. Warna kaos kaki setiap pemain harus seragam.
c. Sarung Tangan
Pemain yang menggunakan sarung tangan adalah penjaga gawang dan fungsinya adalah untuk melindungi tangan dari hantaman bola.
d. Headgear
Adalah pelindung kepala yang hanya boleh dikenakan pemain cedera.
5. Tugas Wasit
Ketika mencari tahu peraturan sepak bola lengkap terbaru, Anda tentu juga penasaran dengan apa saja tugas wasit yang sebenarnya. Wasit merupakan orang yang bertugas dalam memegang keputusan dalam permainan sepak bola. Adapun tugas wasit antara lain:
Mengatur waktu pertandingan
Mencatat proses pertandingan
Mengendalikan berlangsungnya pertandingan bersama asisten wasit
Meneliti apakah bola yang digunakan telah sesuai atau tidak
Menunda atau mengakhiri pertandingan guna kebijakan peraturan sepak bola
Menghentikan permainan apabila ada pemain yang cedera parah
6. Asisten Wasit
Asisten wasit adalah orang yang membantu wasit dalam menjalankan tugasnya. Asisten wasit atau linesman memiliki tugas untuk membawa bendera sebagai tanda terjadinya offside, tendangan sudut dan bola keluar.
7. Durasi Permainan
Di dalam satu permainan terdapat 2 babak, yaitu 45 menit per babaknya. Sedangkan jeda antara babak satu dua adalah 15 menit.
8. Bola Keluar
Bola keluar adalah ketika bola menggelinding atau terbang melewati garis gawang ataupun garis lapangan. Selain itu, ada beberapa alasan tertentu yang membuat bola dinyatakan keluar. Contohnya ketika ada pemain yang cedera.
9. Kick Off
Kick off atau tendangan pembuka bisa dilakukan sebagai tanda pertandingan sudah dimulai, goal, babak kedua sudah dimulai dan perpanjangan waktu.
10. Ketentuan Gol
Gol dikatakan sah saat bola masuk ke dalam gawang tanpa adanya offside, hands ball dan pelanggaran lain. Gol dapat terjadi karena tendangan pinalti, gol bunuh diri dan tendangan bebas.
11. Offside
Offside dalam permainan sepak bola yaitu keadaan dimana pemain berada di daerah lawan saat bola menuju ke dirinya, kemudian tidak ada musuh selain kiper. Adanya offside ditandai saat asisten wasit mengangkat bendera. Offside biasanya juga menjadi kontroversi antara wasit dan juga pemain.
Hal ini dikarenakan wasit bisa saja salah ketika menentukan offside tersebut. Akan tetapi offside tidak dibenarkan apabila bola yang dioper diberikan saat di belakang terdapat pemain belakang.
12. Tendangan Bebas
Ada tendangan bebas yang bisa dilakukan di tempat ketika permainan sepak bola. Tendangan ini dapat dilakukan menggunakan 2 cara, yakni tendangan bebas langsung atau tendangan menendang bola langsung ke arah gawang, dan tendangan bebas tidak langsung atau menendang bola ke teman satu tim.
Peraturan ini adalah peraturan internasional, sedangkan peraturan sepak bola terbaru versi PSSI di Indonesia mungkin beda lagi.
13. Lemparan ke Dalam
Dalam peraturan sepak bola lengkap terbaru Anda juga akan menemukan aturan mengenai lemparan ke dalam. Lemparan ke dalam adalah lemparan yang dilakukan ketika bola keluar dari lapangan. Lemparan ini dilakukan oleh pemain tim yang tidak melemparkan bola hingga keluar tadi.
14. Tendangan Penalti
Adalah tendangan yang dilakukan apabila tim lawan melakukan pelanggaran pada kotak penalti. Pelanggaran ini yaitu hands ball, menyerang pemain lawan dan lain sebagainya. Tendangan penalti dilakukan oleh kiper tim lawan dan seorang penendang.
Cara melakukan tendangan ini yaitu, bola diletakkan pada tengah lingkaran penalti, kemudian pemain lainnya berdiri di luar daerah penalti atau di bagian belakang bola.
15. Tendangan Sudut
Adalah tendangan apabila tim lawan sengaja ataupun tidak sengaja menendang bola ke luar garis gawang timnya. Bila bola ke luar garis kanan gawang, maka bola ditendang dari sudut kanan, begitupun sebaliknya.
16. Tendangan Gawang
Tendangan gawang merupakan tendangan yang dilakukan apabila bola melewati garis gawang oleh tim lawan. Tendangan gawang dilakukan oleh kiper dari tim yang bukan menendang bola ke luar lapangan.
17. Peraturan Pelanggaran
Ada beberapa hal yang dikatakan menjadi bentuk pelanggaran dalam sepak bola seperti tacke keras, hands ball dan lainnya. Pelanggaran ini akan dikenai Sebagai hukuman berupa kartu, yaitu ada kartu kuning dan kartu merah oleh wasit. Kartu merah merupakan kartu yang paling fatal karena pemain harus keluar dari permainan.
Sedangkan kartu kuning artinya pemain memperoleh peringatan keras apabila sampai melanggar peraturan serta mendapatkan kartu kuning kedua kalinya. Jika dalam pertandingan pemain memperoleh kartu kuning sebanyak 3, maka pemain tersebut tidak dapat bermain untuk satu kali permainan selanjutnya.
Perubahan Peraturan Sepak Bola Terbaru
Pada Turnamen Piala Eropa Tahun 2016 menjadi ajang dalam memperkenalkan beberapa peraturan terbaru dalam permainan sepak bola, salah satunya ialah tentang teknik pengambilan tendangan kick-off memulai pertandingan. Sebelumnya, tendangan kick off yang berada di lapangan tengah dilakukan oleh dua orang pemain. Namun berbeda dengan terjadi pada kompetisi akbar di benua biru itu, dimana kick off dilakukan hanya seorang diri.
Itulah yang dilakukan oleh Davis, salah seorang pemain di gelaran Piala Eropa 2016 yang menunjukan jika kick-off sekarang dapat ditendang ke segala arah. Waktu itu, ia melakukan tendangan kick-off dengan menendang bola ke arah belakang kepada reka satu timnya.
Asosiasi Sepak Bola Internasional atau yang dikenal dengan IFAB rupanya sudah mengumumkannya sejak April 2016. "Tujuan kami ialah membuat aturan yang mudah untuk siapapun yang terlibat dengan permainan sepak bola supaya mengerti dan memahami peraturan," ucap IFAB.
Perubahan aturan IFAB juga tidak hanya sebatas pada kick-off. Namun juga ada kurang lebih 10.000 kata yang telah ditarik dari buku Laws of the Game. Beberapa peraturan lain, seperti penalti, offside dan pelanggaran juga telah mengalami perubahan sejak 1 Juni.
Di bawah ini merupakan beberapa perubahan peraturan yang terjadi di sepak bola:
Kick-off
Sekarang bisa dilakukan hanya seorang diri dan bola bisa ditendang ke segala arah, termasuk ke arah belakang. Dahulu, kick-off harus dilakukan oleh dua pemain dan si kulit bundar hanya boleh ditendang ke arah depan.
Offside
Untuku anggota tubuh bagian lengan dan tangan pemain tidak menjadi pertimbangan ketika asisten wasit memutuskan apakah seorang pemain berada di posisi offside.
Penalty
Apabila seorang kiper keluar dari garis gawangnya dan menyebabkan tendangan penalti harus diulang, sang penjaga gawang dihukum dengan kartu kuning.
Pelanggaran
Jika sebuah pelanggaran melibatkan kontak dengan pemain lawan, maka diganjar dengan tendangan bebas langsung.
Perlengkapan
Warna tiap-tiap bahan yang melindungi kaos kaki haruslah sama dengan kaos kaki yang dikenakan oleh pemain. Peraturan ini juga berlaku untuk kinesio tape atau bahan yang lainnya.
Keluar lapangan
Jika ada seorang pemain yang cedera dan sang pelanggar menerima kartu merah ataupun kuning atas perbuatan yang dilakukannya, maka pemain yang mengalami cedera tersebut tidak perlu meninggalkan lapangan permainan untuk mendapatkan perawatan dari tim medis.
Tiga hukuman
Bila seorang pemain melanggar pemain lawan saat ada kesempatan mencetak gol di area kotak penalti biasanya akan diganjar dengan penalti, mendapatkan kartu merah dan skorsing satu laga. Akan tetapi IFAB sudah memutuskan bahwa sang wasit bisa saja hanya memberi kartu kuning jika sang pemain dianggap "Secara meyakinkan" hanya berusaha untuk merebut bola dari lawan.
Sending off offences
Seorang pemain dapat diusir dengan cepat setelah wasit memasuki lapangan permainan guna melakukan inspeksi pra pertandingan. Hal ini berarti pemberian kartu merah dapat dilakukan oleh sang wasit sebelum kick-off laga.
Semoga dengan adanya informasi tersebut bisa memberikan referensi yang bermanfaat, sehingga akan menambah pengetahuan Anda mengenai permainan sepak bola. Dengan peraturan sepak bola lengkap ini Anda akan lebih berhati-hati saat bermain ataupun bertanding di lapangan. Selamat bermain dan semoga selalu sukses.

label: ms


content:
Cara yang Mungkin Menghasilkan Penghidupan Dan Menghasilkan $ 50K atau Bahkan Lebih Setiap Tahun Bermain Craps
by admin on January 16, 2021
Apakah Anda saat ini frustrasi dengan proyek Anda? Apakah Anda merasa perlu mendapatkan lebih banyak tetapi tidak tahu harus berbuat apa? Misalkan secara hipotesis, seseorang menghasilkan £ 25 per jam, beroperasi 8 kali sehari setiap hari. Artinya $ 200 setiap hari. Bekerja 5 hari per minggu sama dengan 1.000 per minggu. Melakukan pekerjaan 50 minggu per tahun (hanya mengambil cuti dua minggu untuk perjalanan) sama dengan $ 50.000 setiap tahun. Bukan pendapatan yang buruk bagi kebanyakan orang.
Demi argumen, mari kita secara hipotetis mengatakan saya bisa menghasilkan £ 25 per penembak bermain dengan dadu. Melangkah lebih jauh, menghasilkan $ 25 untuk setiap penembak, bertaruh pada 8 penembak per hari sama dengan £ 200 per hari. Biasanya kemungkinan akan ada sekitar 15 penembak per jam di meja piknik. Dengan kata lain, Anda dapat menghasilkan dalam 1 jam atau kurang dari yang orang berpenghasilan $ 25 per jam pergi dalam sehari. Pikirkan sejenak.
Bermain dadu secara profesional membutuhkan seseorang untuk menghindari gangguan, menjaga area psikologis, mematuhi kebijakan dan proses yang tepat, dan juga untuk mengendalikan emosi Anda. Imbalan terbaik sebagai seorang ahli adalah fleksibilitas untuk “mengerjakan” jam kerja Anda dan menjadi bos bagi diri Anda sendiri.
Bermain dengan dadu sebagai bisnis menghindari kesulitan dan biaya yang khas Situs casino online. Misalnya, tidak memerlukan akuntan, pemegang buku, atau pengacara untuk beroperasi. Anda mungkin tidak memiliki masalah penagihan dengan piutang, tidak ada inventaris, tidak ada iklan, tidak ada “pelanggan” tanpa personel apa pun, ini berarti Anda tidak perlu berlangganan pajak atau tunjangan karyawan. Bermain dengan dadu seperti bisnis menuntut tidak ada rencana asuransi, izin, iuran, atau pendaftaran. Tidak ada “kompetisi” yang secara aktif memainkan Celtics secara profesional. Jika ada, maka Anda memiliki kesamaan dengan pemain yang berbeda di meja poker – – untuk mengambil penghasilan dari kasino, tidak ada yang lain. Peringatan: Bermain dengan dadu adalah bermain game! Anda tidak dapat menemukan sistem, strategi, atau metode yang sangat mudah. Anda tidak akan kaya dalam semalam. Akan segera ada saat-saat Anda menghilangkan uang tunai. Cara terbaik untuk menangani daun ini akan segera diketahui apakah Anda akan mendapat untung atau mungkin tidak. Sukses menuntut banyak kesabaran.
Semua ini terdengar luar biasa? Salah. Berikut beberapa kesulitan dengan logika tersebut. Pertama-tama, kecuali Anda tinggal di vegas, Laughlin atau bahkan Reno, Nevada, Anda harus tinggal di area geografis di mana kasino regional sebenarnya mengoperasikan meja olahraga. Phoenix, tempatku tinggal, mungkin sebenarnya tidak. Oleh karena itu, ada harga dan biaya untuk bepergian ke Vegas untuk bermain dadu.
Kedua, Anda tidak akan menang di setiap penembak. Jadi, Anda ingin mendapatkan bankroll yang cukup besar untuk mengatasi beberapa kerugian. Bank roll yang layak adalah 2.500 dolar yang bisa Anda tanggung kerugiannya. Memiliki bank roll yang memadai adalah suatu keharusan untuk memastikan Anda memiliki sikap psikologis yang tepat. Di sini bisa menjadi masalah karena hampir semua orang bermain untuk tidak kalah daripada bermain untuk menang.
Ketiga, hampir semua orang yang bermain dadu tidak perlu disiplin untuk tetap pada beberapa strategi perjudian atau untuk puas dengan menghasilkan £ 200 setiap hari, biarkan sepi satu jam. Keserakahan telah mengubah banyak pemenang menjadi pecundang.
Terkadang Anda ingin mendapatkan strategi perjudian di mana Anda bisa menghasilkan $ 25 pada setiap kesempatan sambil meminimalkan risiko pengurangan. Untuk alasan ini, Anda harus memahami dasar-dasar permainan dan beberapa lainnya. Anda dapat menemukan beberapa rencana perjudian berbeda yang memungkinkan seseorang memenangkan 25 pada satu penembak. Beberapa jauh lebih baik dari yang lain.
Jika Anda akan bermain dengan dadu untuk menghasilkan keluarga, sembuhkan itu seperti bisnis kecil. Mengoperasikan perusahaan mana pun membutuhkan pengelolaan uang tunai. Sebagian besar organisasi gagal jika mereka kekurangan dana atau tidak memiliki rencana bisnis tertulis dengan target khusus dan bagaimana mereka akan memenuhi tujuan tersebut. Selain itu, jika Anda tidak memiliki bankroll yang layak untuk bermain dengan blackjack, Anda bisa gagal. Juga, jika Anda tidak memerlukan program yang diterbitkan dengan target tertentu dan cara Anda akan mencapainya, maka Anda bisa gagal. Jika Anda tidak mengetahui gagasan ini, Anda tidak boleh mengambil risiko apa pun untuk mencoba mendapatkan penghasilan penuh waktu dengan bermain di kasino tersebut.
Tagged as: bandar judi casino online, Cmd368, CMD368 casino, situs casino online
{ Add a Comment }
Search for:
Recent Posts
Kasino Online: Mengapa Anda Harus Bermain
Mengapa Banyak Orang Terlibat Dalam Taruhan Olahraga Online?
Memahami informasi judi online
Cara Bermain Gin Rummy – Panduan Pemula!
Slot Online
Archives
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
August 2019
July 2019
Latest News
agen slot online MPOCASH telah dipercayai oleh masyarakat Indonesia sebab pelayanan deposit dan withdraw yang sangat cepat.
Situs judi online mega303 menyediakan ribuan pilihan permainan seperti judi bola sbobet, casino online dan slot uang asli.
VIVA99 adalah penyedia situs bandar judi online terpercaya yang menyediakan ribuan daftar judi slot online terbaru dan paling popular.
Tags
Agen Bola agen judi online agen sbobet agen slot online bandarq Bandarqq casino online daftar situs judi slot online terpercaya daftar slot daftar slot online Domino99 dominoqq Game slot online judi bola Judi Bola Online judi online judi online terpercaya judi slot judi slot online Mega888 Pkv Games poker online QQ Online RajaQQ sbobet situs judi bola situs judi online situs judi online terpercaya situs judi slot Situs Judi Slot Online situs judi slot online terpercaya situs poker online situs slot situs slot online situs slot online terbaik slot slot88 Slot deposit pulsa Slot Gacor slot online Slot Online Indonesia Slot Online Terbaik slot online terlengkap Slot Online Terpercaya togel online

label: en


content: Kegiatan yang memberikan nasehat dan petunjuk-petunjuk sementara ada audiensi yang bertindak sebagai pendengar disebut

warc-identified-content-language: ind,jav


content:
Hardisk sekarang jadi salah satunya barang yang banyak dicari dan diperlukan. Bukan tanpa ada argumen, andil hardisk termasuk cukup penting buat mendukung banyak pekerjaan yang terkait dengan file serta data document di PC atau netbook. Bahkan juga, harga hardisk external teranyar murah juga sekarang ini dapat Anda temukan dengan gampang waktu akan beli hardisk ini.
Mendapati hardisk pun bukan yang sukar buat dilaksanakan. Karenanya bermacam toko hp udah ada beberapa yang jual hardisk dari beragam jenis merek. Terkecuali itu, kemampuan hardisk yang besar pula jadi daya magnet spesifik kenapa orang pengen beli hardisk ini meskipun ada banyak hardsik yang miliki harga lumayan mahal.
Dengan kebolehan penyimpanan sampai 2 TB sampai lebih, bikin hardsik bisa dengan simpel menaruh beragam data mulai dengan file, document, video sampai poto dengan ringan. Maka, PC atau notebook Anda juga tak kan kekurangan kenangan lantaran semuanya file itu dapat Anda taruh ke hardisk yang pembawaannya external atau mesti terpasangkan supaya ingin bekerja.
Tidak hanya itu, harga hardisk external murah jadi alasan sewaktu ingin beli. Merek dan kemampuan penyimpanan juga akan disaksikan terlebih dulu buat waktu menunjuk hardisk ini. Harga hardisk sendiri waktu ini ada di rata-rata Rp 500.000 sampai juta-an bergantung dari jenis, brand, spek, dan kapabilitas penyimpanan dari hardisk tersebut.
Ini Ia Hardisk External Murah yang Dapat Anda Punyai
Hardisk external dari Touro Mobile sanbisgat jadi referensi untuk Anda yang ingin mempunyai hardisk berkecepatan tinggi dalam soal transfer data. Hardisk ini sendiri punya ukuran yang tidak besar maka Anda simpel mengantarnya kemana sajakah. Terkecuali itu, hardisk dari Touro Mobile dilabeli mulai dengan harga 900 beberapa ribu saja.
Kalau Anda ingin punya hardisk di harga hardisk external murah ada di rata-rata 700 beberapa ribu, karena itu Toshiba bisa saja opsinya. Masalahnya Toshiba menjajakan hardisk murah namun mempunyai area penyimpanan yang besar sampai 1 TB. Hardisk dari Toshiba ini dapat juga Anda gunakan untuk menaruh film, game dan beraneka software yang lain.
Selanjutnya ada hardisk dari G-drive yang dapat Anda coba. Hardsik keluaran G-Technology ini sendiri menjajakan produk dengan design modern dan peforma yang baik. Karenanya G-drive yang punyai kenangan besar ini bisa Anda gunakan untuk menaruh banyak file serta document, dan bentuknya lantas tidak terlalu besar. Harga hardisk G-drive ini muali dari Rp 1.100.000,00 saja.
Seri Hardisk dari WD dapat Anda tentukan buat dipunyai. Karena WD sendiri menjajakan harga hardisk external murah dimulai dengan 800 beberapa ribu. Tetapi tenang saja, WD sendiri punyai peforma yang sangatlah baik dan kemampuan kenangan besar. Maka, amat pas kalau Anda menunjuk WD menjadi hardisk external buat PC atau notebook.
Anda lantas bisa beli hardsik external ini di JD.id yang disebut toko online paling besar di Indonesia. Di sini, Anda akan memperoleh barang yang komplet dan harga hardisk external murah kualitas terunggul. Belum juga, seluruh barang yang dipasarkan di JD.id asli dan terjaga keamanannya sampai hingga ke tangan Anda.
Promosi menarik juga siap di JD.id serta siap buat Anda punyai. Singgahi saja situs JD.id saat ini pun dan melihat secara langsung hardisk dengan harga yang murah tetapi kualitas terbaik. Yakinkan berbelanja semuanya barang yang Anda mencari cuma di JD.id saat ini juga.


content:
Circe.biz adalah situs web yang dibuka pada tahun 2010. Hobi kami adalah taruhan bola dan semua tentang permainan judi online. Kami dengan hati-hati meninjau dan memainkan semua website judi online di luar sana, untuk memilih hanya yang terbaik, dengan beberapa nilai bagi para pemain. Selengkapnya …
Cara Kerja Kami
Kami memeriksa semua bandar judi online di luar sana, menilai setiap aspek dari pengalaman perjudian. Dukungan pelanggan, kecepatan penarikan, jumlah permainan dan promosi. Para veteran perjudian menyusun ulasan kami; oleh karena itu, Anda dapat yakin bahwa rujukan kami adalah yang terbaik di pasar.


content: Server Klasik MVP resmi ditutup tanggal 30 Oktober 2018. Semua pemain tidak bisa melalkukan login ke dalam server MVP. Karakter akan dimigrasikan ke server Klasik THOR, berikut ini caranya.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.