content:
Berbagai produsen smartphone berlomba-lomba membuat pengisian daya besar, termasuk Vivo. Pengisi daya dengan potensi untuk memberikan output 200W ke perangkat seluler telah disertifikasi di Cina, dan vivo kini mulai memproduksinya.
Menurut Digital Chat Station, sebagaimana dikutip GSM Arena, 6 Juni 2022, standar tersebut akan diterapkan pada smartphone iQOO 10 Pro yang dapat hadir pada akhir tahun ini.
Adaptor V2001L0B0-CN menyediakan 20V dengan 10A dan juga akan dapat menyediakan pengisi daya nirkabel dengan 20V dan 3,25A, yang berarti 65W. Ponsel unggulan iQOO 9 Pro saat ini melakukan pengisian cepat 120W melalui kabel dan 50W secara nirkabel.
Pengisi daya yang mampu mencapai 200W bukanlah hal baru di industri ini. Realme juga mengembangkan arsitektur pengisian daya yang memungkinkan kecepatan antara 100W dan 200W. Demi keselamatan konsumen, smartphone Realme GT Neo3 dibatasi hingga 150W, yang masih menjadi kecepatan pengisian tercepat di dunia hingga saat ini.
Rekor ini diperkirakan akan segera teratasi karena perusahaan selalu mengejar gelar “Pertama di Dunia” baru untuk dipasang di situs web mereka untuk tujuan pemasaran.
Selama ini Vivo belum pernah memasukkan seri iQOO ke Indonesia, namun berharap tidak ada salahnya. Mari kita lihat sekilas spesifikasi iQOO 9 Pro.
Smartphone yang diumumkan tanggal 5 Januari 2022 ini memiliki layar LTPO2 AMOLED 6,78 inci HDR10+ dengan kemampuan 1 milyar warna. Selain itu memiliki refresh rate 120 Hz dan kecerahan puncak 1.500 nit dengan proteksi Panda Glass.
Prosesor yang digunakan Snapdragon 8 Gen 1 (4 nm) dipadukan dengan RAM 8 GB atau 12 GB. Kapasitas penyimpan juga bervariasi 256 GB dan 512 GB yang tidak dapat ditambah secara eksternal.
Pada bagian belakang memiliki kamera utama lebar 50 MP OIS, 50 MP ultra lebar 150Ëš dan 16 MP telephoto. Kemampuan video yang dimiliki [email protected], [email protected]/30/60fps, [email protected]/60fps, gyro-EIS.
Sedangkan di bagian depan memiliki kamera selfie 16 MP dengan kemampuan video [email protected], gyro-EIS.
Kapasitas baterai yang ditanamkan 4.700 mAh dengan pengisian daya cepat 120 W yang diklaim dapat mengisi hingga 100 % dalam 20 menit. Sedangkan pengisian cepat nirkabel 50 W.


content:
Berkat kolaborasi dengan suatu perusahaan ojek online, Diamond yang sudah kamu dapatkan dari MPL bisa kamu tukarkan langsung dengan saldo uang elektronik untuk akun yang sudah terhubung. Meskipun bermain game dianggap membuang-buang waktu dan uang, game juga menjadi sumber penghasilan bagi sebagian orang. Jika Anda ingin bermain game atau mengisi kuesioner adalah pilihan Anda. Di sini, Anda juga dapat menghemat uang dengan mencari, mengisi kuesioner, mengundang teman-teman Anda. Setelah Anda mengumpulkan uang di akun Anda dengan nilai tertentu, Anda memiliki kesempatan untuk menariknya. Anda dapat mendaftar dan mulai memainkan game ini tanpa perlu melakukan instalasi tambahan di komputer atau ponsel Anda.
Uang yang dapat dihasilkan dari game ini memang cukup menggiurkan seperti contohnya jika kamu melakukan joki pada rank mytic teratas, kamu bisa mendapat 20 hingga 50 ribu per 1x menang. Namun kalian perlu memiliki skill yang hebat dalam game ini untuk dapat menghasilkan uang. Akun yang mencapai level tertentu diberikan item perang berbeda yang disebut meta. Pemain lain tidak ingin menunggu naik level untuk mendapatkan pisau atau komoditas lain ini dan mereka ingin membeli komoditas ini dengan uang sungguhan. Saya yakin banyak dari Anda telah memainkan CSGO dengan membentuk tim di warnet.
Mp3 Juice Mengubah Video Youtube Menjadi Audio Mp3 Gratis
Ketika Anda memiliki cukup poin, Anda dapat menebusnya dengan kartu hadiah. Dalam hal ini, kita tidak membahas jenis game yang menghasilkan uang. Namun, kita bisa menjadikan bermain game sebagai profesi tersendiri.
Meskipun game ini mungkin tidak sepopuler dan sebesar PUBG atau Fortnite di luar negeri, kamu tetap harus mempertimbangkan Garena Free Fire sebagai salah satu sumber penghasilanmu. Lalu, bagaimana caranya para gamer profesional mendapatkan penghasilan dari game terbaik yang menghasilkan uang? Biasanya, para gamer profesional dengan keahlian atau minat yang sama terhadap suatu game akan membentuk suatu tim profesional.
Linkaja Bangun Kota Virtual Lokaborasi, Mirip Game Roblox
Diatas, nantinya anda akan mendapatkan metode tersendiri dari berjalannya waktu dan pengalaman bermain yang anda miliki. Sekian dulu ulasan kali ini, semoga bermanfaat dan selamat bermain. Bermainlah fold saat anda tidak memegang kartu bagus atau kartu sedikit bagus. Selain ini bertujuan untuk mengejutkan lawan saat anda mendapatkan kartu bagus sehingga anda dapat menaikkan taruhan dan kemenangan besar dapat menjadi milik anda seutuhnya. Royal Flush yaitu kombinasi tertinggi dalam permainan poker dimana anda harus menerima kombinasi lima kartu tertinggi dan dengan bunga yang sama.
Untuk menghasilkan uang kamu bisa menjual akun ML yang sudah kamu besarkan ranknya, menjadi konten kreator, atau menjadi seorang pro player yang mengikuti kejuaraan resmi Mobile Legends. PUBG Mobile juga bisa dimainkan bersama teman, yaitu dengan membentuk sebuah party yang berisikan 2, 3, atau 4 orang. Dengan memainkan game ini, kamu akan berhadapan dengan pemain lainnya dan pemain dengan peringkat tertinggi akan mendapatkan hadiah Diamond sesuai peringkat.
Panduan Cara Daftar Judi Online Deposit Murah 50rb
Yang keempat merupakan baccarat, dimana game ini diawali dengan kartu yang dibagikan oleh dealer. Kita cuma wajib memasang duit taruhan saja, serta memilih apakah mau main player ataupun banker kemudian tie, ataupun pair. Dengan melaksanakan prediksi yang benar, maka kamu pula akan menemukan hadiah yang lumayan besar.
Game Play To Earn, Main Game Bisa Menghasilkan Uang
Game ini sendiri merupakan game milik supercell yang tercatat memiliki pengguna lebih dari jutaan pengguna di seluruh dunia. Permainan ini merupakan opsi multi-segi yang bisa mendapatkan lebih banyak hadiah. Bukan hanya bermain game namun juga bisa melakukan tugas seperti menonton video, mengikuti survey serta mengunjungi situs di dalam aplikasi.
Karaktermu diwajibkan untuk mengikuti peta suatu wilayah dan ada kejutan petualangan yang harus kamu lewati. Ada item-item langka yang bisa kamu temukan selama petualangan berlangsung, dan item tersebut saking berharganya bisa kamu jual kembali. Live22 adalah perusahaan yang mengembangkan game slot online serta kasino langsung online, dan mereka melakukannya dengan memperkenalkan sistem terbaik untuk setiap game.
Jadi, semakin langka item atau jagoannya maka harganya tentu semakin tinggi. Atau, Anda bisa menjadi seorang gamers profesional DOTA 2 untuk mengikuti kompetisi. Ya, bermain game online secara tidak langsung bisa Anda manfaatkan untuk belajar berorganisasi sebelum benar-benar terjun di masyarakat.
Namun Game MMORPG tidak hanya menciptakan hiburan saja, melainkan juga bisa menjadi sumber penghasil uang. Game Lineage 2 Revolution dikembagkan oleh Netmarble menjadi permainan mobile yang menghasilkan uang. Sama seperti PUBG, Mobile Premier League, dan beberapa game lain, Lineage 2 Revolution akan mengajak Anda untuk berpetualang.
Nah jika kalian tertarik bisa langsung mengujungi salah satu agen Joker123 terpercaya dan lakukan registrasi untuk mendapatkan akun judi tembak ikan online. Keanggotaan menjadi hal yang paling utama dalam situs game online uang asli. Dimana dalam game online pastinya setiap pemain harus memiliki akun terlebih dulu.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
Tentu saja kita semua masih ingat saat McDonald’s menutup semua restorannya yang ada di Islandia pada tahun 2009. Pada saat itu seorang pria memutuskan untuk membeli burger dan juga kentang goreng terakhirnya. “Saya dengar makanan dari McDonald’s tak akan pernah busuk, jadi saya ingin melihat sendiri apakah itu benar atau tidak,” ungkap pria bernama Hjortur Smarason pada kantor berita AFP.
Seorang Pria Uji Ketahanan Burger dan Kentang McDonald’s
Dan pekan ini, tepat 10 tahun sejak hidangan tersebut dibeli dan sudah kelihatan bagaimana hasilnya. Hidangan toto togel online tersebut bahkan terlihat seperti baru dibeli kemarin. Orang yang penasaran, apakah benar burger dan kentang goreng McD ini ‘tak lekang oleh waktu’, bisa menyaksikan siaran langsung burger dan kentang goreng itu dari lokasi Smarason, di dalam sebuah lemari kaca di Snorta House, hostel yang terletak di Islandia Selatan.
“Si burger tua itu masih di sana, sepertinya baik-baik saja. Kalihatan cukup baik, sebenarnya,” kata sang pemilik hostel, Siggi Sigurdur dilansir dari BBC Indonesia.
“Ini main-main, tentu saja, tapi juga membuat Anda berpikir tentang apa yang anda makan. Tak ada jamur, hanya pembungkusnya yang terbuat dari kertas saja yang kelihatan tua,” imbuhnya.
Hostel itu mengklaim bahwa orang-orang tersebut datang dari seluruh dunia untuk mengunjungi dan melihat kondisi burger tertua tersebut. dan laman situsnya sekarang mendapatkan 400.000 kunjungan tiap harinya.
Selama keberadaannya yang pendek, kentang goreng dan burger tersebut pernah dipindahkan selama beberapa kali.
Pernah dipindahkan Beberapa Kali
Dalam tahap pertama penelitian Smarason ini, tentang seberapa cepat makanan tersebut akan membusuk, burger dan kentang goreng itu disimpan di dalam kantong plastic yang mana ditaruh di garasi. Setelah 3 tahun berselang, Smarason tak menemukan banyak sekali perubahan dalam komposisinya. Ia menyumbangkan makanan itu ke Museum Nasional Islandia.
Kemudian seorang spesialis museum akhirnya memutuskan bahwa mereka tak punya peralatan yang memadai untuk mengawetkan makanan. Dan makanan itu pun akhirnya dikembalikan ke pemilik asalnya. Begitu lah keterangan dari Snotra House.
“Menurut saya ia salah karena burger ini mengawetkan dirinya sendiri,” ucap Smarason.
Setelah tidak lama disimpan di sebuah hotel yang terletak di Reykjavik, burger dan juga kentang goreng tersebut dipindahkan ke rumahnya yang sekarang. Gambar-gambar yang mana diunggah di sosial media akhirnya memantik diskusi-diskusi soal makanan lainnya yang juga ‘tak lekang oleh waktu.’
“Guru kesehatan di SMA saya melakukan ini, namun hanya menaruh di atas rak saja,” kata seorang pengguna Twitter.
“Ia juga menekankan bagaimana bahkan sesudah bertahun-tahun makanan itu tidak berjamur juga karena tampaknya di dalamnya tak ada cukup nutrisi untuk mikroba.”
Dan nampaknya memang Smarason bukan lah orang pertama yang mencoba eksperimen ini dengan menggunakan makanan dari McDonald’s. eksperimen yang paling terkenal adalah ekperimen dari Karen Hanrahan yang membeli sebuah burger di tahun 1996 dan 14 tahun setelahnya mengklaim makanan tersebut terlihat tak ada bedanya dari hari ia membelinya.
Tahun 2010 juga eksperimen dilakukan oleh Sally Davies , fotografer New York, yang membeli Happy Meal dan mengambil gambarnya tiap hari selama 6 bulan. Ia mengklaim bahwa makanan tersebut tidak membusuk, tak jadi bau, tak dihinggapi belatun atau bahkan menunjukkan tanda-tanda pembusukan apapun.
Apakah anda sendiri tertarik melakukan percobaan ini juga?
Posted in InternasionalLeave a Comment on Benarkah Burger McDonald’s ‘Tak Lekang Oleh Waktu’?
Walikota Melbourne Akhirnya Mundur Karena Tuduhan Pelecehan Seksual
Posted on February 8, 2018 May 22, 2022 by di2016
Akhirnya Walikota Melbourne mengundurkan diri dari jabatannya setelah ia didera tuduhan melakukan tindakan pelecehan seksual pada 3 perempuan. Ia lah Robert Doyle (64) yang dituduh atara lain memegang payudara seorang teman sejawat kerjanya. Doyle sudah berulang kali membantah tuduhan itu dengan tegas.
Tuduhan Melecehkan 3 Perempuan
Politikus kawakan tersebut pasalnya sedang menjalani masa jabatan ketiga sebagai Walikota di kota yang paling besar di Australia tersebut akan tetapi terpaksa sekali dirinya harus mengundurkan diri. Doyle mengambil cuti pada bulan Desember 2017 lalu setelah seorang anggota dewan kota, Tessa Sullivan, mengundurkan diri juga dan menuduh bahwa Doyle telah meraba-rabanya dan ia melontarkan sesuatu yang tidak senonoh.
Dan masih ada 2 perempuan yang lainnya yakni salah satunya adalah anggota dewan kota juga dan kemudian mengajukan laporan resmi soal pelecehan yang dituduhkan kepada Doyle. Saat itu dirinya mengatakan ia sangat terkejut dengan tuduhan itu, yang dsebutkan sebagai sebuah tuduhan yang “amat menjijikan.”
Dan akhirnya pada hari Minggu kemarin (4/2) pihak pengacaranya yakni Nick Ruskin, mengatakan bahwa kliennya tetap menyatakan diri tidak bersalah dan tidak melakukan tindakan yang dituduhkan tersebut. “Ia menjalani masa yang ia rasa sangat tak sesuai dengan sifat keadilan, yakni bahwa beban pembuktian tak terletak di pembuktian kesalahan, namu pembuktian tidak bersalah,” kata Ruskin.
Doyle pun mengundurkan diri juga sebagai ketua sebuah perusahaan layanan kesehatan umum yakni Melbourne Health. Tuduhan-tuduhan tersebut bahkan sampai sekarang masih dalam penyidikan Dewan Kota Melbourne.
Tetap Menyangkal
Doyle dituduh telah melakukan pelecehan seksual pada rekan kerjanya dan juga perbuatan yang tidak senonoh. Namun Walikota Kota Melbourne, Australia itu tetap saja menyangkal perbuatan itu dilakukan oleh dirinya. Doyle menyatakan untuk mundur sementara waktu untuk penyelidikan independen atas tuduhan Judi Togel Hongkong yang dilayangkan pada dirinya ini.
Tessa Sullivan yang menjadi korban pelecehan seksual yang disangkakan pada Doyle pun sudah mengundurkan diri dari Pemkot Melbourne pada hari Jumat (2/2) pekan lalu. pemerintah Kota Melbourne juga membenarkan bahwa sudah meminta digelarnya penyelidian independen yang bakal dipimpin secara langsung oleh Dr. Ian Freckleton QC.
Doyle sudah menggambarkan tuduhan itu berkali-kali sebagai sebuah tuduhan yang “amat menjijikan”. Namun korban masih terus menuduhnya melakukan perbuatan itu. Tessa Sullivan adalah seorang pengacara, dan ia terpilih menjadi pejabat Melbourne City Council 1 tim bersama juga dengan Doyle, Sang Walikota.
“Keputuan saya untuk mengambil cuti tak boleh ditafsirkan sebagai konsesi atau pengakuan apapun,” ungkap Doyle dilansir dari Detiknews. Di tweetnya itu juga ia menambahkan, “Yang penting sekarang adalah berjalannya proses yang dan hak semua pihak yang mana terkait ditangani dengan hormat.”
Jackie Watts, councilor (pejabat) yang lainnya sudah menjadi pejabat Pemkot lebih dari 6 tahun. Dan hari Senin (5/2) ini ia mengatakan bahwa sebelumnya sudah pernah mengajukan laporan bullying yang mana dilakukan Doyle namun laporan tersebut tak ditindaklanjuti.
DrWatts, pada radio lokal mengatakan bahwa hubungan mereka sekarang “ramah dan juga professional.” ia mengatakan sudah berbicara dengan Tessa Sullivan via telepon dan juga menawarkan dukungannya. “Kami semua sangat terkejut dan tentunya Tessa sangat merasakannya,” ungkap Dr. Watts. “Saya pikir hal ini bakal menjadi saat yang amat sangat sulit baginya. Dibutuhkan wanita yang sangat berani untuk bicara terbuka seperti ini,” tukasnya.
Posted in InternasionalLeave a Comment on Walikota Melbourne Akhirnya Mundur Karena Tuduhan Pelecehan Seksual
Search for:
Recent Posts
Mengenal Permainan Judi Bola Secara Online
3 Tim Raksasa Akan Gagal di Liga Europa
Kurang Memuaskan, Koeman Bisa Dipecat Barcelona
Film The Mauritanian, Drama Thriller Penuh Jebakan
Semburan Lumpur dan Gas Ponpes AL-Ihsan Berhenti
Archives
May 2022
February 2022
January 2022
December 2021
October 2021
January 2021
December 2020
November 2020
August 2020
May 2020
March 2020
November 2019
September 2019
July 2019
April 2019
February 2019
September 2018
July 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
Categories
Berita
Berita Sepakbola
Fashion
Film Hollywood
Film Horror
Film Indonesia
Games
Internasional
Kesehatan
Keuangan
Komunikasi
LGBT
Moto GP
Movie
Tags
Action Demo Buruh Demonstrasi FILM BIOSKOP FIlm Horror Terbaru Horor HORROR Slot gacor Slotindo Slot online

label: en


content:
Bagian ini menekankan kepada kita mengenai etika Kristen yang jauh lebih dalam konsep etika mana pun. Karena di dalam Kekristenan kita dituntut tidak hanya memberikan perbuatan baik kepada orang yang baik, kita tidak dituntut hanya dalam batas mengasihi orang yang sefaham dengan kita. Tapi Alkitab memberikan pengertian kepada kita jauh lebih sulit, jauh lebih dalam dan jauh lebih besar tuntutan yaitu supaya kita mengasihi musuh, supaya kita tidak menganggap dendam, benci dan juga ketidakpedulian sebagai sesuatu yang boleh kita alami. Orang Kristen tidak boleh mendendam, tapi bukan hanya itu orang Kristen tidak boleh menyimpan benci, bahkan tidak boleh merasakan netral, tidak suka juga tidak benci, tidak peduli terhadap orang lain. Maka Tuhan menyatakan diriNya sebagai teladan mengenai bagaimana kita memperlakukan musuh. Itu sebabnya etika Kristen menjadi etika yang sangat dalam dan tidak disamai oleh ajaran apa pun sebab etika Kristen diajarkan berdasarkan sifatNya Tuhan. Ini bukan semacam pengajaran yang tidak real, ini bukan semacam pengajaran yang ideal tapi tidak ditemukan dalam sejarah. Sebab Allah sendirilah yang menjadi contoh dan Kristus yang membawa contoh itu ketika Dia ada di dunia. Dan ketika Dia menjalankannya, Dia menjalankan dengan persis sehingga apa yang Dia kerjakan sebagai manusia yang tinggal di bumi sudah memberikan contoh yang ideal mengenai sifat-sifat Bapa. Ini pengertian yang sangat dalam, Saudara kalau jadi Kristen lalu merasa sudah tahu yang penting jangan tipu orang, jangan jahat, itu sudah cukup. Maka saya mengatakan itu tidak cukup, karena Kekristenan jauh lebih dalam dibandingkan hanya sekedar menjalani hidup yang tidak berdosa. Kekristenan penuh dengan kelimpahan, penuh dengan pengertian yang mengaitkan seluruh aspek hidup kembali kepada Tuhan. Sehingga kalau kita mengatakan perintah yang mengatakan “kasihilah musuhmu”, ini perintah ideal yang tidak real, saya akan mengatakan ini perintah ideal tetapi Allah sudah membawanya ke dalam sejarah sehingga ini menjadi sesuatu yang real, sesuatu yang nyata. Di dalam Alkitab setidaknya ada 4 hal yang menyatakan bahwa Allah adalah Allah yang mengasihi musuh-musuhNya.
Hal pertama yang kita lihat adalah bahwa Allah selain mencipta segala sesuatu, Dia juga mengatur, mempertahankan dan terlibat langsung di dalam segala hal yang terjadi di alam. Jadi Allah menopang alam semesta dengan FirmanNya yang berkuasa. Ini berbeda dengan konsep deis, Saudara tidak boleh percaya kaum deis meskipun sepertinya ini sangat cocok dengan perkembangan ilmu pengetahuan. Orang-orang deis mengatakan Allah mencipta tapi setelah itu Allah tidak ikut campur, seluruh sistem, peraturan, hukum dan segala hal yang ada di dalam alam sudah Allah tetapkan, sudah Allah berikan dan Dia tidak ikut campur. Di dalam Kisah Para Rasul 17, kita tahu jawabannya, Paulus mengatakan “Allah telah menetapkan bagimu batas-batas, Allah telah memelihara seluruh manusia dari satu orang saja lalu Allah turunkan seluruh manusia yang memenuhi bumi sekarang. Allah juga yang terus memberikan hujan, memberikan hasil tanah, memberikan segala kebaikan supaya mudah-mudahan kamu menemukan Dia”, ini kalimat yang sangat indah dari Paulus. Mengapa Tuhan begitu baik? Karena Tuhan mau panggil manusia kembali ke pada Dia. Dan Tuhan mengijinkan kebaikan ini diterima oleh semua, yang percaya Tuhan dapat kebaikan ini, yang tidak percaya Tuhan pun diijinkan dapat kebaikan ini.
Lalu hal kedua yang bisa kita tahu dari kebaikan Allah adalah bahwa Allah menyatakan diriNya sebagai Allah yang jauh lebih unggul, jauh lebih baik dan jauh lebih berkuasa dari agama manapun dan dari ilah manapun ciptaan manusia. Banyak kali dalam Perjanjian Lama, Allah menyatakan diri sebagai Allah yang jauh lebih unggul, lebih tepat, lebih benar, lebih limpah dari pada dewa-dewa palsu. Contoh paling jelas adalah dalam Kitab Keluaran, dalam Kitab Keluaran, Tuhan menyatakan 10 tulah, banyak dari tulah itu Tuhan nyatakan untuk menyatakan “tanpa Aku maka kamu pasti binasa kalau kamu memutuskan untuk menyembah berhala-berhalamu”. Tulah pertama adalah air diubah menjadi darah, air Sungai Nil. Dalam konsep orang Mesir, Sungai Nil adalah darah dewa. Ada Dewa Osiris yang dibantai, badannya dipotong pakai pedang, lalu darahnya tertumpah. Darah Osiris tertumpah, lalu mengalir, kemudian menjadi Sungai Nil. Jadi kalau ditanya “Sungai Nil dari mana?”, “dari darah Osiris”, “kok tidak habis-habis?”, “karena dia dewa”, jadi terus mengalir. Tuhan seolah-olah menyindir “kalau benar sungaimu darah, mari kita ubah jadi darah beneran. Kira-kira kalau sungaimu darah beneran, kamu bisa hidup tidak?”, tidak, begitu diubah jadi darah, ikan-ikan mati semua. Jadi mereka harus mengakui kalau mereka terima mitologi mereka, hidup mereka tidak mungkin bisa baik. Semua konsep ilah palsu tidak applicable, hanya pengertian Allah sejati yang kalau terapkan membuat hidup kita lebih baik.
Hal ketiga yang Tuhan nyatakan adalah Dia memberikan hati nurani di dalam hati manusia. Sehingga manusia bisa tahu mana yang cocok, yang benar, yang pantas dan mana yang tidak. Hati nurani Tuhan berikan sehingga orang yang dibimbing oleh hati nuraninya akan mengetahui apa yang pantas dan yang tidak. Saudara tahu dari mana ini baik dan ini salah? Intuisi. Maka dari Thomas Reid ada satu harapan kembali untuk orang melihat dalam diri dan tahu di dalam diri ada prinsip-prinsip moral yang Tuhan sudah tetapkan yang kalau ini diselidiki baik-baik akan membuat kita tahu apakah perbuatan kita itu pantas atau tidak. Saya pernah beri contoh orang yang hobinya nyopet, tukang copet, dia tahu menyopet itu jahat, kalau tidak percaya coba tanya apakah ada tukang copet yang suka dicopet? Tidak ada. Tukang copet kalau kecopetan akan marah-marah. Jadi mencopet itu baik atau tidak? Dia akan bilang “tidak baik”. Kalau tidak baik mengapa lakukan? Karena terpaksa, tuntutan ekonomi. Jadi Saudara sudah tahu mana yang boleh mana yang tidak. Saudara punya intuisi di dalam diri. Siapa yang menaruh intuisi ini? Tuhan. Tuhan menaruh intuisi ini supaya hidup manusia tidak kacau total, tanpa ada intuisi seperti ini manusia akan saling merampok, menghancurkan, tidak ada peraturan, yang muncul adalah hukum rimba, dan manusia tidak mungkin sejahtera di sini. Maka Tuhan tetap beranugerah memberikan ini dan manusia tetap mempunyai intuisi di dalam dirinya, mana yang benar mana yang salah, mana yang pantas mana yang tidak. Dan setelah orang mengembangkan intuisi ini, membuat masyarakat yang baik, membuat peraturan-peraturan yang mengadopsi atau mengakomodasi suara hati nurani ini, masyarakat pasti maju.
Hal keempat yang menunjukan kebaikan Tuhan adalah Tuhan menawarkan keselamatannya secara umum, ini pun anugerah umum.
Jadi anugerah umum kita sudah lihat dalam 4 poin tadi, hal pertama Tuhan menyatakan kebaikanNya, memelihara alam untuk memelihara kita. Yang kedua Tuhan menyatakan diriNya lebih unggul dari ilah mana pun, konsep FirmanNya lebih unggul dari konsep ajaran mana pun. Yang ketiga, Allah menyatakan hati nurani sehingga manusia bisa beradab, berbudaya dan maju berkembang. Lalu keempat, Tuhan menawarkan keselamatanNya kepada siapa pun yang dapat kesempatan dengar, ini masuk dalam anugerah umum. Tetapi siapa yang berespon, Alkitab mengatakan bahwa tidak seorang pun mau dengar suara Tuhan, tidak seorang pun mau tunduk kepada Tuhan, tidak seorang pun mau menerima tawaran keselamatanNya, di sinilah doktrin predestinasi menjadi sangat penting. Saudara mesti mengerti ini dengan tuntas, saya bisa selamat, saya bisa menerima Injil, berespon kepada Tuhan Yesus dan percaya kepada Dia, itu karena Tuhan pilih saya. Karena Tuhan pilih, berikan anugerah, berikan kemampuan kepada saya maka saya bisa berespon dengan benar. Sedangkan orang lain, Tuhan berikan penawaran “maukah engkau kembali?”, mereka semua tidak mau kembali karena Tuhan tidak beranugerah kepada mereka. Jadi seandainya Tuhan tidak beranugerah khusus, maka tidak ada seorang pun yang akan selamat berdasarkan anugerah umum Tuhan. Maka kita mengerti anugerah khusus itu diberikan bukan karena kita mempunyai kelebihan, tapi karena kita tidak punya kelebihan apa pun dari orang lain. Dan kalau kita tidak diberikan anugerah khusus, kita tidak mungkin bertobat, tidak mungkin kembali kepada Tuhan, tidak mungkin menjadi orang percaya dan diselamatkan. Itulah sebabnya, di dalam Efesus 1 dikatakan “Tuhan sudah pilih kamu dan berikan kamu anugerah, seandainya tidak, kamu tidak lebih baik dari orang lain”. Maka sebenarnya orang yang tahu predestinasi, orang yang tahu konsep Reformed itu harus jadi orang yang sangat rendah hati, karena dia tahu “saya tidak lebih dari orang lain”. Ada orang lain dengar khotbah tapi tetap jahat, “saya tidak lebih baik dari dia”. Ada orang dengar Injil tetap tidak mau percaya, “aku tidak lebih baik dari dia”. Maka Tuhan menyatakan panggilanNya secara umum, dan kalau kita renungkan 4 hal ini, ternyata semua manusia tetap menolak Dia. Bayangkan berapa besar kesabaran Tuhan tetap menjalankan kebaikan ini sampai sekarang. Orang menolak Dia, apakah Dia menghentikan pemeliharaan alam ini? Tidak, alam ini tetap terpelihara, musim-musim tetap berjalan sebagaimana mestinya, siang dan malam terus beralih dengan cara teratur. Lalu kedua, Tuhan menyatakan diriNya lebih berhikmat, lebih mulia dan lebih agung dari ilah-ilah lain, apakah manusia berhenti menyembah ilah lalu kembali kepada Tuhan? Tidak. Apakah Tuhan tetap menyatakannya? Iya, berarti Tuhan tetap beranugerah. Lalu hal ketiga, Tuhan juga adalah Allah yang terus memberikan hati nurani, terus memberikan perkembangan kebudayaan yang makin lama makin maju meskipun manusia tetap menolak Dia. Lalu yang keempat, Tuhan tetap menawarkan keselamatan melalui hamba-hambaNya terus berkhotbah menyatakan Injil, memanggil orang untuk percaya kepada Tuhan, meskipun orang-orang tetap menolak. Jadi siapa yang lebih sabar dari Tuhan. Siapa yang sanggup menerima segala pengkhianatan, segala kebencian dan segala penolakan yang diberikan oleh makhluk-makhluk yang ditopang oleh tangannya sendiri. Saudara kalau mau contoh tentang kebaikan, tentang pengampunan, tidak mungkin dapat dari siapa pun, kecuali dari Tuhan. Hanya Tuhan yang mungkin untuk jadi kekuatan bagi kita untuk mempunyai perasaan kasih dan pengampunan.
Itu sebabnya Allah menyatakan siapakah yang seperti Allah? Tidak ada. Apa yang Allah kerjakan? Allah adalah Allah yang baik kepada mereka yang baik, juga baik kepada mereka yang jahat. Allah adalah Allah yang memberikan anugerahNya kepada seluruh manusia, baik atau pun jahat, anugerahNya secara umum dan limpah. Ini yang membuat peraturan dan perintah Tuhan menjadi sangat layak untuk Dia perintahkan kepada kita. Waktu kita tanya “Engkau beri perintah, Engkau sendiri lakukan kah?”, maka Yesus mengatakan “Akulah sumbernya”. Tuhan lebih dulu menyatakan pengampunan, belas kasihan, pemeliharaan kepada orang yang membenci Dia. Maka Dia memerintahkan kepada kita “kamu pun harus mengasihi musuhmu”. Bagaimana mengasihi musuh? Dengan mengikuti apa yang Tuhan kerjakan, tetap berbuat baik, tetap mengharapkan pertobatan, tetap mendoakan dan tetap tulus kepada mereka yang berbuat jahat kepadamu. Ini ajaran susah sekali, bagaimana kita bisa jalankan ini? Ajaran ini sangat sulit. Prinsip ini juga sama, kedengaran mudah “ampunilah orang yang berbuat jahat kepadamu, berbuatlah baik kepada mereka yang memusuhi kamu”, orang yang tidak punya dendam menganggap ini perintah yang mudah, tapi orang yang pernah disakiti, pernah dendam sama orang lain, tahu bahwa perintah ini sangat sulit. Dan yang gawatnya adalah banyak yang menganggap perintah ini mudah karena merekalah yang sedang bersalah kepada orang lain. “Ampunilah musuhmu”, “tuh dengar, jadi kalau saya ada salah sama kamu, kamu mesti ampuni saya”, ini cara dengar khotbah yang salah. Saudara setiap dengar khotbah mesti peka apa yang Tuhan mau kita koreksi, jangan terus cari apa yang Tuhan mau konfirmasi dari kita. Saudara kalau mau terus cari konfirmasi tidak mungkin ada pertobatan. Waktu Yohanes Pembaptis mengatakan “celakalah kamu ular beludak”, lalu orang yang dengar “puji Tuhan saya bukan ular beludak, hei ular-ular ayo dengar” akhirnya dia terus menjadi ular, karena dia tidak sadar dia ular. Tetapi berbahagialah ular yang sadar dirinya ular, karena waktu Yohanes Pembaptis mengatakan “celaka kamu ular beludak”, yang sadar dirinya ular jadi kaget “aku ular, bagaimana caranya aku bertobat”. Maka ada orang datang kepada Yohanes Pembaptis dan bertanya “apa yang harus aku lakukan supaya selamat?”, Yohanes mengatakan “cukupkan dirimu dengan gajimu, jangan korupsi, jangan tindas orang, jangan peras orang dan kamu berbuat baik”. Tuhan memberikan perintah, perintahNya tidak sulit, tapi kita mesti sangkal diri, pikul salib dan kerjakan. Bagaimana cara saya mengampuni? Bagaimana caranya berbuat baik kepada orang yang jahat kepada saya? Bagaimana saya bisa mendoakan orang yang begitu tidak adil kepada saya? Inilah pergumulan yang sedang dibagikan. Tapi pergumulan ini bukan dibagikan kepada orang yang sedang melanggar orang lain. Jadi waktu Saudara sedang bersalah lalu dengar khotbah ini, harus mengampuni musuh, Saudara jangan pakai ini untuk tuntut orang yang Saudara langgar untuk mengampuni Saudara, itu tidak baik sama sekali. Orang kalau minta ampun lalu tidak diampuni itu harus rela tidak diampuni. Kalau Saudara bersalah sama orang lalu bilang “ampuni saya”, “tidak”, Saudara jangan hakimi dia, Saudara layak tidak diampuni? Tapi bagi orang yang sedang disakiti, bagi orang yang sedang dilanggar, bagi orang yang dilukai, dirugikan, kalimat ini penting bagi Saudara, ampunilah mereka. Karena dengan mengampuni orang, Saudara akan sadar sumber sukacita Saudara bukan dari orang lain, ini hal pertama yang harus Saudara tahu. Sumber sukacita dan pengampunan itu dari Tuhan. Maka Tuhan mengatakan “karena kamu sudah diampuni, maka kamu sekarang ampunilah orang lain. Karena kamu sudah dipertobatkan, sudah dibereskan dosanya, bahkan sudah dihapus, sekarang kamu hapuslah dosa orang lain”. Inilah yang sedang dibicarakan, siapa sedang sakit hati, siapa sedang dilanggar, siapa sedang dirugikan, saya minta Saudara renungkan bagian ini “Tuhan yang mengampuni saya, maka saya dapat penghiburan dari Tuhan”. Maka kita harus memaklumi, orang berdosa memang akan berdosa, saya disakiti oleh orang berdosa, memang dia orang berdosa. Jadi kita akan mengubah dendam menjadi belas kasihan, mengubah dendam menjadi perasaan kasihan. Kamu hidup di dalam keadaan seperti ini, hidupmu akan terus sengsara, mendingan kamu cepat-cepat kembali kepada Tuhan. Inilah jiwa yang sedang Tuhan ingin latih dari kita, sehingga kita tidak mendapatkan apa yang perlu dalam jiwa kita dari orang lain, tapi dari Tuhan.
Ayat 36 mengatakan “hendaklah kamu murah hati sama seperti Bapamu adalah murah hati”. Tuhan tidak pernah menyuruh kita untuk mengampuni dengan kekuatan sendiri. Karena kalau dengan kekuatan sendiri, kita tidak mungkin bisa bertahan. Saudara kalau sekarang menggumulkan, membenci orang, dendam sama orang, lalu dengar khotbah, mengatakan “jujur, khotbah ini sulit sekali, nanti pulang mungkin saya tetap benci orang ini, mungkin sampai beberapa lama saya tetap benci. Tapi saya mau belajar bagaimana caranya mengandalkan kekuatan dari Tuhan dan perenungan tentang kebaikan Tuhan untuk saya boleh mengampuni orang lain”.
Ini membuat bagian-bagian yang kita baca menjadi sangat relevan. Dalam ayat 32 dikatakan “kalau kamu mengasihi orang yang mengasihi kamu, jasamu itu apa?”, karena berarti kita mendapatkan kepenuhan dari orang itu, jiwaku tenteram karena dia dan sekarang saya membagi itu kepada orang lain. Tapi orang yang sukacitanya pada orang lain, tidak mungkin tenang hidupnya. Maka kalau kita melihat kepada Tuhan, tidak mungkin kecewa. Saudara kalau kecewa sama Tuhan, berarti Saudara salah mengerti Tuhan. Tapi kalau Saudara tidak kecewa sama orang lain, mungkin Saudara salah mengerti orang lain. Jadi waktu Saudara mengatakan “aku kecewa sama Tuhan”, mengapa kecewa? Karena engkau tidak mengenal siapa Dia. Saudara merenungkan 4 poin yang saya bagikan pun, Saudara tidak ada alasan untuk kecewa. Mengapa kecewa? Tuhan tidak berikan ini, engkau terus lihat apa yang Tuhan tidak beri tapi lupa apa yang Tuhan sudah beri. Ini terkadang perlu teguran yang sangat keras, ada orang-orang yang mendapatkan kelimpahan, lalu kurang dapat 1 hal lalu merasa sudah sangat menderita, tapi lupa lihat berkat yang limpah yang Tuhan sudah berikan. Maka Tuhan memberikan kelimpahan, maka kita boleh mempunyai kekuatan untuk menjalankan hidup. Tuhan yang memberikan segala hal yang kita perlukan untuk kepuasan jiwa kita, maka kita boleh mempunyai kekuatan untuk mengampuni orang lain. Bagaimana kekuatan mengampuni itu? Saya sarankan kita boleh sama-sama melatih diri. Tapi untuk memulai mengasihi mari kita coba dulu dengan memadamkan dendam yang ada sekarang. Kadang-kadang Saudara membenci orang yang dekat bukan yang jauh. Coba kita belajar dulu untuk memaklumi orang, memberikan tuntutan kepada dia seperti Tuhan menuntut dan meminta dia untuk berespon kepada Tuhan bukan kepada kita. Sehingga kita tidak mudah kecewa sama orang. Kalau orang mengecewakan Saudara, berarti Saudara beranggapan dia mesti menjadi pelayanmu dan dia gagal. Tapi kalau Saudara merasa dia harus menjadi pelayan Tuhan, kegagalan dia membuat Saudara berdoa kepada Tuhan “Tuhan, sabar sama dia ya, sama seperti Engkau sabar sama saya. Tolong jangan buang dia, sama seperti Tuhan tidak buang saya”, ini yang harus kita miliki. Memang kesulitan untuk menjalankan ini sangat besar, tetapi saya minta kita melangkah satu langkah demi satu langkah, pelan-pelan mulai belajar mendoakan, pelan-pelan belajar maklum, pelan-pelan mulai belajar untuk Tuhan mengampuni orang ini, dan pelan-pelan belajar untuk meminta Tuhan membuat saya mampu mengasihi orang ini. Saya ingin orang lain bertobat, mulailah dengan menunjukan kasih yang tidak layak dia dapat.


content:
Terimplementasi memiliki arti dalam kelas verba atau kata kerja sehingga terimplementasi dapat menyatakan suatu tindakan, keberadaan, pengalaman, atau pengertian dinamis lainnya.
Terimplementasi
Verba (kata kerja)
Terlaksana
Terterapkan
Kesimpulan
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), arti kata terimplementasi adalah terlaksana. Arti lainnya dari terimplementasi adalah terterapkan.

warc-identified-content-language: ind


content: Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 13 akan segera dibuka. Akses untuk menyimak syarat dan cara daftarnya. Dikutip dari , pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 12 telah ditutup. Pihak PMO kembali merencanakan pembukaan Kartu Prakerja gelombang baru secepatnya. "Gelombang 13 juga mungkin Selasa atau Rabu juga bisa dibuka, tidak perlu risau karena (PMO) pasti akan berusaha semaksimal mungkin…


content: Liga Kompas Gramedia U-14, kompetisi sepak bola usia muda kelompok usia 14 tahun, adalah liga terbaik dengan 16 sekolah sepak bola terbaik se-Jabodetabek.


content:
Makassartoday.com, Luwu Utara – Bupati Luwu Utara, Ibu Indah Putri Indriani membuka Pelatihan Potensi SAR yang dilaksanakan oleh Basarnas Sulsel. Pelatihan ini diikuti 50 peserta dari berbagai instansi dan organisasi yang berada di Luwu Utara dan sekitarnya.
Pada sambutannya, Indah menyampaikan terima kasih kepada Basarnas Sulsel yang memilih Luwu Utara dalam pelaksanaan pelatihan ini. Menurutnya, wilayah Luwu Utara dengan potensi bencana yang cukup tinggi sangat membutuhkan sumber daya yang memiliki kompetensi di bidang pencarian dan pertolongan.
“Namanya bencana tidak bisa ditebak, kita hanya bisa memprediksi. Karenanya, pelatihan ini akan sangat membantu kita di Luwu Utara untuk menekan dampak apabila terjadi bencana,” jelas Indah.
Sementara itu, Kepala Basarnas Sulsel Dr. Djunaidi, dalam sambutannya menyampaikan apresiasi atas sambutan Pemerintah Luwu Utara. Baginya, dukungan dari Pemda sangat membantu terlaksana dan suksesnya kegiatan.
“Pelatihan ini dibuat untuk melatih tenaga Potensi SAR yang akan membantu Basarnas dalam memberi rasa nyaman kepada masyarakat yang sedang mengalami kondisi darurat utamanya di wilayah Luwu Utara,” urai Djunaidi.
Karena itu, Djunaidi berpesan kepada peserta untuk bersungguh-sungguh mengikuti pelatihan dan seluruh materi yang diberikan instruktur dari Basarnas Sulsel. Kegiatan ini akan dilangsungkan 4 hari ke depan dari tanggal 9 sampai 12 Agustus 2021 dengan melibatkan 8 instruktur dari Basarnas dengan materi kelas dan langsung praktik aplikasi di lapangan tentang teknik pertolongan di permukaan air.
“Semoga dengan tambahan 50 Potensi SAR di Luwu Utara akan mempercepat respon time terhadap upaya pencarian dan pertolongan kepada warga yang membutuhkan,” tegas Djunaidi.


content:
CroatianCzechDanishDutchEstonianFinnishFrenchGermanHebrewHungarianIndonesianItalianLatvianLithuanianNorwegianPolishPortugueseRomanianSlovakSlovenianSpanishSwedishTurkish
14 Manfaat Menakjubkan Melewatkan Latihan untuk Tubuh Anda
Apr 26, 2018
Dari semua kenangan masa kecil yang saya miliki, yang paling tak terlupakan adalah permainan. Di antara semua permainan yang saya mainkan, melewatkan adalah favorit saya. Untuk satu, saya bisa memainkannya dengan teman-teman saya atau bahkan bermain sendiri. Saya ingat semua lompatan yang saya lakukan dengan tali itu. Itu adalah hari-hari yang bisa saya muat sendiri dengan pancake, makanan gorengan dan tidak khawatir tentang penambahan berat badan sama sekali karena alasan sederhana bahwa melewatkan cukup untuk membakar semuanya!
Melewatkan adalah olahraga zaman baru yang trendi. Padahal, sudah ada selama bertahun-tahun sekarang. Sayangnya, saat kami tumbuh besar, tali itu hilang di suatu tempat di ruang penyimpanan kami. Artikel ini akan memberitahu Anda mengapa tali melompat harus membuat cerdas dalam hidup Anda.
Mari kita lihat beberapa manfaat latihan skipping atau lompatan tali.
Manfaat Olahraga Skipping
Ini adalah latihan kardio dan HIIT( High Intensity Interval Training) yang terbaik.
ig story viewer
Tali jumping diketahui bisa membakar sekitar 1.300 kalori / jam( sekarang yang tinggi!).Thats cara yang efektif untuk mencairkan lemak Anda, kan? Latihan Skrining
membakar lebih banyak kalori dibandingkan dengan berlari. Selain itu, Anda tidak perlu pergi ke luar rumah karena melewatkan bisa dilakukan di sembarang tempat. Apalagi? Cuaca buruk tidak bisa menghambat rutinitas kebugaran Anda.
Ini adalah salah satu bentuk latihan yang paling murah karena Anda bisa membeli tali skipping seharga kurang dari Rs 100.
Melewatkan membantu mengencangkan otot karena merupakan latihan berat badan.
Ini meningkatkan gerak kaki, keseimbangan, koordinasi, dan kelincahan. Sebagian besar pelari dan atlit lainnya melompat tali untuk latihan.
Ini adalah salah satu latihan terbaik untuk latihan ketahanan dan pengkondisian.
Skipping memberi latihan tubuh penuh. Hal ini sangat bagus untuk mengencangkan dan mengembangkan paha, tulang kering, dan otot betis. Bersamaan, ia juga bekerja pada abs dan lengan.
Ini melibatkan dan memperbaiki otot pinggul-fleksor. Studi
menunjukkan bahwa latihan skipping memberi tekanan lebih rendah dan kurang mengejutkan sendi daripada berlari. Ini adalah latihan dengan dampak rendah bila dibandingkan dengan berlari dan karena itu pilihan yang lebih baik. Skrining
meningkatkan kesehatan kardiovaskular karena meningkatkan denyut jantung. Hal ini bermanfaat bagi pasien tekanan darah.
Skipping bisa dilakukan oleh siapa saja dan semua orang, dari pemula sampai tingkat mahir.
Hal ini juga diketahui membantu dalam memperbaiki kepadatan tulang.
Semua yang dibutuhkan olahraga skipping adalah tali lompat, yang bisa masuk ke dompet atau tas tangan Anda dan ramah terhadap perjalanan. Jadi, Anda tidak perlu melewatkan latihan Anda. Yang Anda butuhkan hanyalah tali dan area terbuka untuk membakar kalori, dan Anda baik untuk pergi.
Anda dapat memaksimalkan manfaat ini, namun Anda juga harus mempertimbangkan petunjuk berikut.
Hal-hal Dasar Yang Harus Dilawan Saat Melawan Latihan
Beli tali berkualitas baik. Tali yang tidak tepat bisa pecah saat Anda berolahraga dan menyakiti Anda. Jadi pastikan tali itu kuat.
Salah satu pertanyaan paling dasar dan umum yang dimiliki skippers adalah jika melompati harus dilakukan tanpa alas kaki atau memakai alas kaki. Banyak penelitian mengklaim bahwa footefoot skipping lebih baik karena membuat kaki Anda kuat. Ini juga membantu menyembuhkan banyak masalah terkait kaki. Pelompat bertelur secara alami terjadi pada beberapa orang. Tapi, kebanyakan orang perlu melatih diri mereka pelan-pelan agar bisa melompati tali untuk sesi boling yang luntur. Jika Anda merasa sakit saat Anda mencoba tanpa alas kaki melompat-lompat, kenakan pelatih atau sepatu olahraga yang bagus untuk menyerap kejutan pada kaki Anda saat bertemu dengan tanah.
Pakailah bra olahraga dengan efek tinggi yang bagus. Skipping memungkinkan banyak gerakan payudara. Jika Anda tidak memakai bra olah raga yang pas, itu bisa menyebabkan air mata di otot payudara. Hal ini akan menyebabkan payudara Anda melorot.
Memang benar bahwa melewatkan dapat dipraktekkan oleh orang-orang dari tingkat manapun pada skala kebugaran - pemula, zat antara, dan lanjutan. Tapi, Anda harus tetap memperhatikan bahwa skipping digunakan untuk latihan ketahanan dan pengkondisian, bukan hanya membakar kalori. Jadi, praktekkan skipping progresif untuk membangun tingkat ketahanan Anda dan kondisi tubuh Anda perlahan-lahan dari waktu ke waktu. Jadi, mulailah kecil dan kemudian secara bertahap tingkatkan kecepatan atau lamanya waktu. Jika tidak, itu bisa terbukti membebani jantung Anda dan membahayakan persendian Anda.
Permukaan yang meluncur untuk latihan sangat penting. Latihan skipping sebaiknya tidak dilakukan pada permukaan karpet atau permukaan batu atau aspal. Anda harus melakukan latihan pada permukaan yang menyerap goncangan, sebaiknya lantai kayu atau permukaan halus lainnya untuk menghindari tersandung atau menggosok, yang dapat menyebabkan luka bakar.
Area lompatan yang tepat diperlukan untuk latihan ini. Padahal skipping bisa dilakukan kapan dan dimana saja, masih butuh area terbuka agar tali tidak terjebak dalam benda apapun di dekatnya. Kawasan itu juga harus memiliki langit-langit tinggi atau langit terbuka.
Rope jumping adalah latihan dengan intensitas tinggi dan karenanya seseorang harus melakukan pemanasan yang tepat sebelum memulai latihan. Latihan peregangan adalah suatu keharusan sebelum melompat-lompat. Jaga jogging ringan di tempat menghangatkan tubuh agar olahraga melompati aerobik tinggi.
Apakah Anda siap untuk melompati tali? Berikut adalah beberapa poin berguna yang harus Anda ingat sebelum memulai latihan skipping.
Cara Memulai Skipping
Hal pertama yang harus Anda lakukan sebelum memulai skipping adalah mengatur panjang tali Anda. Pegang pegangan di setiap ujung tali, satu pegangan di masing-masing tangan, di samping tubuh Anda. Sekarang, langkah di tengah tali, jaga agar panjangnya kencang dengan ujungnya terentang ke atas. Persingkat tali sampai kedua ujungnya mencapai ketiak Anda.
Tunggu! Sebelum kita mulai, mari kita lihat pilihan apa yang ada di tangan kita, yaitu, berapa banyak jenis latihan lompat tali ada di sana, dan bagaimana Anda akan mendapatkan keuntungan dari masing-masing. Jenis Latihan Skipping
Ada berbagai jenis latihan skipping. Baca untuk mengetahui lebih banyak tentang mereka.
1. Double Jump
Gambar: Getty
Gaya melompati yang paling umum adalah lompatan ganda. Teknik ini sering dipraktikkan dengan kecepatan tinggi dan membakar sebagian besar kalori. Intensitas double-jumps dapat bervariasi sesuai dengan kecepatan dan seberapa tinggi Anda melompat;apakah Anda mengangkat kaki Anda sepenuhnya dari tanah atau hanya cukup untuk melewati tali. Melompat hasil yang lebih tinggi dalam skipping yang lebih lambat, tapi bagus untuk mengencangkan otot. Di sisi lain, lompatan rendah dan cepat bagus untuk latihan HIIT dan ketahanan.
Berikut adalah cara melakukannya. Langkah
Pegang tali yang diregangkan ke atas dan kencangkan, dengan satu pegangan di masing-masing tangan di sisi tubuh Anda, dengan siku ditekuk dan lengan bawah sejajar dengan tanah.
Jaga agar bahu Anda diputar kembali, dada terdorong keluar, siku menempel di sisi tubuh Anda, otot perut kencang dan berat badan Anda menempel pada bola kaki Anda.
Bawa tali ke depan dengan memutar pergelangan tangan Anda.
Lompat dengan kedua kaki 2-3 inci dari tanah untuk membiarkan tali melewatinya di bawah kaki Anda.
Ulangi gerakan dan tingkatkan kecepatan sesuai dengan tingkat kebugaran Anda.
Latihan skipping berikutnya lebih menyenangkan dan santai. Lihatlah.
2. Cross-Jump
Gambar: Getty
Cross jumps adalah gaya skipping yang paling tidak rumit. Gaya ini sering tergabung dalam latihan dengan intensitas tinggi saat seseorang membutuhkan istirahat dari latihan aerobik tinggi. Lebih baik melanjutkan lompatan lintas yang tidak terlalu ketat daripada berhenti sama sekali.
Inilah cara melakukannya. Langkah
Sikap untuk cross-jump akan sama dengan yang terjadi pada double-jump.
Perbedaan antara dua gaya skipping adalah bahwa double-jump melibatkan jumping dengan kedua kaki secara bersamaan dan cross-jump melibatkan melompati satu demi satu kaki.
Bawa tali ke depan dengan memutar pergelangan tangan Anda. Gerakan itu berasal dari pergelangan tangan dan lengan bawah Anda, dan bukan dengan memutar bahu atau seluruh lengan.
Pertama, lewati tali dengan satu kaki diikuti yang lainnya.
Ulangi gerakan secepat yang Anda bisa tanpa tersandung tali atau kikuk kaki Anda.
Sekarang, latihan jumping tali berikutnya ini sedikit lebih sulit dalam artian Anda harus memiliki keseimbangan dan daya tahan yang besar. Tapi, dengan penjelasan dan langkah sederhana kami, Anda akan melakukan latihan ini dengan mudah dan menyenangkan.
3. Single-Leg Jumps
Gambar: Getty
Lompatan kaki tunggal adalah tingkat gaya skipping yang maju, yang membutuhkan keseimbangan yang baik dan menambah berat badan pada satu kaki. Ini harus dicoba setelah seseorang bisa melakukan double-jump dan cross-jump dengan cukup baik. Untuk mempersiapkan diri untuk lompatan kaki tunggal, Anda bisa mulai dengan menyeimbangkan latihan seperti berdiri untuk jangka waktu lama dengan satu kaki atau melakukan asana seperti Natarajasana dan Garudasana yang memerlukan keseimbangan.
Inilah cara melakukannya. Langkah
Pegang pegangan tali itu, satu di masing-masing tangan;bahu digulung kembali, dada keluar, kencang dan tombol perut terisap.
Sekarang, angkat satu kaki menekuknya di lutut.
Mulai lompat tali pada kaki tunggal yang ada di lantai sambil menahan kaki yang terangkat di udara.
Lakukan pengulangan Anda dan lakukan kaki yang lain.
Lompatan kaki tunggal harus diupayakan perlahan dan dengan latihan. Lompatan sangat cepat bisa mengakibatkan cedera kaki atau terjatuh.
Latihan jumping tali ini akan membakar kalori ekstra dan membuat Anda langsing. Lompat tali juga bisa dimasukkan ke rutinitas latihan harian Anda untuk mendapatkan hasil yang lebih baik lagi. Simak rencana latihan yang direkomendasikan di bagian selanjutnya. Contoh Latihan Skipping
Skipping dapat digabungkan dalam latihan dengan berbagai cara. Melewatkan 20 menit cukup untuk cardio harian bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ini juga meningkatkan kemampuan berlari seseorang dan digunakan oleh pelari untuk pemanasan. Cross-jumps juga dipraktekkan sebagai bentuk outdoor racing. Lompatan ganda dan lompatan satu kaki adalah gaya melompat-lompat. Cross-jumps dapat mencakup jarak. Jadi, Anda juga bisa melakukan cross-jumps di trek.
Mengganti intensitas tinggi yang dilewati dengan pose tahan seperti papan atau latihan dengan intensitas rendah seperti setinggi lutut atau tendon-tendangan membakar lebih banyak kalori dan kondisi jantung. Ini juga memastikan bahwa kita membakar kalori tidak hanya saat kita berolahraga tapi sepanjang hari.
Berikut adalah contoh latihan yang menggunakan skipping sebagai latihan HIIT.
Latihan berikut ini berlangsung sekitar 15 menit dengan divisi 20sec-10sec. Karena ini adalah latihan HIIT, ini memiliki 20 detik intensitas tinggi dan 10 detik latihan menahan. Satu 20 detik-10 detik membuat satu set, dan Anda harus melakukan 2 set latihan masing-masing.
Mulailah dengan peregangan dan pemanasan selama 5 menit.
20 detik double-jump dengan kecepatan normal. Lompat tinggi di udara.
10 detik menahan pose papan.
20 detik double jump dengan kecepatan tinggi.
10 sec memegang posisi jongkok yang dalam. Pastikan lutut Anda berada di belakang jari kaki. Jongkok sedalam mungkin.
20 detik lompatan satu kaki dengan kecepatan sedang. Bergantian kaki setelah satu set.
10 detik peluk tangan. Berdiri tegak dengan perut erat-erat dan gerakkan lengan Anda dengan cara seolah-olah Anda memeluk diri sendiri. Ambil kedua lengan Anda sejauh dan keluar sebanyak yang Anda bisa dan membawa bagian dalam saling menyilang dan membungkus tubuh Anda. Sapu sebesar yang Anda bisa.
20 detik dari single-leg melompat dengan kecepatan tinggi.(setinggi mungkin tanpa risiko cedera)
10 detik menahan pose C yang duduk, dengan lutut ditekuk, di lantai, betis diangkat dan dilapisi ke tanah dan badan dari lantai. Letakkan tangan Anda di bagian belakang paha Anda untuk menahan kaki Anda di udara jika Anda seorang pemula atau memiliki masalah dengan posisi pilates.
20 detik double-jump dengan kecepatan tinggi.
10 sec kursi berpose.
20 detik kaki tunggal melompat dengan kecepatan sedang. Bergantian kaki setelah setiap 5 detik.
10 detik berbaris di tempat itu pada kecepatan normal. Tapi pastikan Anda mengangkat lutut tinggi-tinggi dan menggerakkan kedua lengan ke depan dan belakang menutupi area sebanyak mungkin.
20 detik cross-jumps dengan kecepatan tinggi.
10 detik dari tuas persendian lutut-ke-siku di papan.
Dinginkan dengan peregangan selama 3 menit.
Pastikan Anda menahan diri selama latihan. Peregangan sebelum dan sesudah latihan penting karena mempersiapkan tubuh pada awalnya untuk aerobik dengan intensitas tinggi dan pada akhirnya membawa tubuh perlahan turun dari puncak itu. Pendinginan juga membantu mengurangi kram yang bisa terjadi di kemudian hari. Karena melewatkan adalah latihan kardio, penting untuk mengkonsumsi makanan pasca latihan dengan karbohidrat dan protein sehat.
Saat kita sampai pada akhir artikel ini, perhatikan dasar-dasar dan jangan habis-habisan sekonyong-konyong jika sudah lama Anda melewatkannya. Sesuaikan tubuh Anda dengan perlahan dan tetap stabil, tapi progresif. Bereksperimenlah dengan gaya dan sesi skipping Anda. Sertakan melewatkan sebagai latihan dalam latihan yang berbeda atau lakukan sendiri saja. Pada akhirnya, selalu terasa seperti permainan yang menyenangkan dan membuat kita merasa energik dan awet muda.
Sekarang adalah waktu untuk menemukan tali skipping Anda.
Punya pertanyaan atau ingin membagikan kisah sukses penurunan berat badan Anda? Jatuhkan komentar Anda di bagian di bawah ini.


content:
Pisces ada di peringkat pertama urutan zodiak paling manis hingga orang lain susah untuk merasa membencinya. Ia punya sikap ramah, murah senyum dan mudah didekati. via
Zodiak apa saja yang paling cantik?
Pisces. Pisces umumnya cantik secara fisik, terutama paras yang tidak membosankan. Ia memiliki senyuman manis dan tatapan mata yang ramah dan tulus.
2. Virgo. zodiak/Shutterstock.
3. Leo. zodiak/Shutterstock.
4. Aries. zodiak/Shutterstock.
Libra. zodiak/Shutterstock.
via
Zodiak apa yang paling populer?
Di posisi pertama ada Virgo yang terkenal paling populer. via
Apakah zodiak Taurus itu cantik?
Taurus juga dianggap cantik secara fisik. Ia memberikan kesan seksi, dewasa namun juga mengagumkan dalam waktu bersamaan. Ia tahu bagaimana cara memilih pakaian, memadukan warna dan makeup yang mendukung kelebihan yang ingin ia tonjolkan. Taurus selalu tampil baik dan enak dilihat dari penampilannya. via
Apakah zodiak Aquarius wanita cantik?
Selain cantik secara fisik, zodiak Aquarius juga memiliki kecantikan batin yang luar biasa yang akan membuat semua orang yang mereka temui tertarik pada mereka. via


content:
Mobil slot Revell-Monogram keduanya dapat dikoleksi dan ramah bermain. Setelah berkecimpung dalam bisnis pembuatan mobil balap model skala ini sejak 1945, mereka memegang beberapa model tertua yang ada sejak sejarah mobil slot dimulai. Model mobil Revell-Monogram memiliki tampilan klasik, 60-an hingga 70-an yang sebagian besar model yang lebih halus dan sangat canggih telah hilang. Revell-Monogram berbasis di Jerman tetapi mendistribusikan model mobil mereka di seluruh dunia.
Timbangan dan ukuran
Mobil Revell-Monogram berada dalam skala 1:32. Ini adalah skala yang paling umum digunakan di sebagian besar kompetisi, dan telah menjadi ketakutan standar yang digunakan oleh banyak perusahaan mobil slot lainnya. Model terbaru dari mobil 1:32 yang dirilis oleh Revell adalah McLaren M6B yang telah diterima dengan baik oleh para penggemar tidak hanya karena performanya di trek tetapi juga sebelum kehalusan replikanya dibandingkan dengan mobil aslinya. Mungkin Revell-Monogram lebih dikenal dengan model skala kecil klasiknya seperti Mercedes-Benz 220SE, C.Wilde, Corvette Grand Sport dan banyak lagi. Seperti halnya slotcar lainnya, model ini dilengkapi dengan manual ekspansi/peningkatan. Anda dapat mengganti mesin jika Anda ingin meningkatkan kinerjanya di jalurnya. Aksesori (roda, stiker, dll.) juga tersedia secara online di beberapa toko hobi khusus yang berbeda.
Tunjangan kustomisasi
Yang menarik dari mobil model Revell-Monogram adalah mudah slot online rmk828 dirakit dan diubah. Perusahaan bangga membiarkan para pecinta mempelajari titik lemah mobil mereka dan mengubah mobil itu sendiri jika kinerja di trek dapat ditingkatkan. Bahkan pengontrol dapat diganti jika pembalap merasa lebih mudah untuk bermanuver dengan jenis pengontrol lain. Toko ini juga menawarkan peralatan, kayu (untuk model bangunan skala kecil, dll.), dan hal-hal lain yang dapat meningkatkan kualitas permainan. Revell-Monogram menghadirkan kembali kegembiraan membuat mainan sendiri, seperti yang dilakukan sebagian besar rumah tangga di tahun 60-an dan 70-an. Karena tingkat lanjutan dari beberapa model kitnya, mainan ini juga lebih dikenal sebagai mainan untuk anak laki-laki besar (dewasa). Orang-orang berusia 20-an, 30-an, dan 40-an akan menginvestasikan banyak uang hanya untuk membuat mobil slot dan trek balap mereka sendiri. Anak-anak yang lebih kecil yang termasuk dalam kelompok pasar pabrikan biasanya ditarik oleh ayah mereka. Mobil slot 1:32 Revell-Monogram yang dapat disesuaikan, pada kenyataannya, hadir dengan indikator tingkat keterampilan karena beberapa model sengaja dibuat lebih mudah untuk dirakit sehingga dapat dipasarkan ke penggemar yang lebih muda. Membangun model kit membantu meningkatkan keterampilan motorik dan kognitif.
Untuk usia berapa mobil Revell-Monogram dirancang?
Mobil Revell-Monogram dirancang untuk kompetisi tetapi dapat dirakit, idealnya, oleh anak-anak minimal 8-10 tahun. Tentu saja, model skala dapat menjadi tantangan, jadi bantuan dari orang dewasa selalu disarankan. Setelah anak mengetahui dasar-dasar perakitan dan pemahaman diagram, ia harus dapat membuat mobil slot sendiri. Bahkan jika Anda seorang dewasa, indikator tingkat keterampilan ini dapat membantu. Sebagai pemula, Anda bisa memulainya dari yang paling dasar, meskipun mobil slot belum menjadi model mobil favorit Anda. Setelah Anda mempelajari talinya, Anda dapat bekerja menuju model mobil slot ideal Anda dan berinvestasi dalam aksesori yang benar-benar Anda pahami fungsinya. Apa yang membedakan model kit Revell-Monogram dan aksesori mobil slot dari pesaing mereka adalah sifat pemasarannya. Kit Revell-Monogram bersifat mendidik. Itu sudah pasti. Saat Anda bekerja dengan model mobil di bawah pabrikan ini, kemungkinan besar Anda akan benar-benar memahami mekanisme di balik tidak hanya sisi balap tetapi juga kumpulan slotcar.


content:
Hujan Interupsi di Rapat Pleno Terbuka KPU Lampung penulis rilis Taufik Rohman 09 Mei 2019, 14:55 WIB berita Rapat pleno terbuka rekapitulasi hasil perhitungan suara Pemilu 2019 di Ballroom Hotel Novotel, Kamis (9/5/2019). FOTO: RILISLAMPUNG.ID/Taufik Rohman RILIS.ID, Bandarlampung – Rapat pleno terbuka rekapitulasi hasil perhitungan suara Pemilu 2019 di Ballroom Hotel Novotel, Kamis (9/5/2019), dihujani interupsi. Sejumlah saksi peserta pemilu dari perwakilan partai politik melakukan interupsi. Mereka mempersoalkan tata tertib (tatib) sebagai landasan atau dasar pelaksanaan pleno rekapitulasi suara Pemilu 2019. Mereka juga meminta KPU Lampung untuk memperbaiki tatib yang dinilai belum sesuai undang-undang pemilu sebagai acuan dasar. Interupsi saksi terjadi ketika komisioner KPU Lampung hendak memulai rapat pleno dengan membuka kotak suara pertama dari KPU Mesuji. “Kita kan mengikuti rapat pleno ini berdasarkan undang-undang. Jangan sampai kita melaksanakan pleno ini melampaui undang-undang. Karena masih ada aturan lain yang mengatur terkait pleno ini,” kata Abdullah Sani, saksi PDIP. Sementara saksi Partai Golkar, Ginda Anshori Wayka mempertanyakan terkait apa yang menjadi landasan KPU Lampung dalam membuat tatib pleno. “Saya melihat di tatib ini masih banyak yang belum sesuai dengan undang-undang pemilu. Misalnya, ada persoalan di TPS yang belum selesai dengan keberatan saksi. Dan pleno tidak bisa dilanjutkan sebelum KPU menindaklanjuti keberatan saksi,” ungkapnya. Dia mencontohkan ada beberapa persoalan yang sampai saat ini belum ditindaklanjuti. Berdasarkan catatan Partai Golkar, ada dua persoalan yang belum ditindaklanjuti oleh Bawaslu Tulangbawang Barat. Kemudian keberatan Partai Golkar yang disampaikan juga di Kecamatan Jatiagung yang diketahui langsung oleh KPU Lampung Selatan. “Apakah persoalan selesai jika masih ada persoalan di tingkat bawah. Jadi, tatib ini belum bisa dilaksanakan karena masih ada keberatan di tingkat kabupaten/kota,” terangnya. Menanggapi interupsi saksi, Ketua KPU Lampung, Nanang Trenggono menegaskan bahwa pihaknya telah membuat tatib tersebut berdasarkan undang-undang yang berlaku. “Dan kita sepakati dalam pleno ini untuk tidak mendiskusikan mengenai tatib pleno. Tapi kita tetap menghargai kritik dan masukan para saksi. Dan ini sebagai catatan kami,” ujarnya. Terkait persoalan keberatan saksi di TPS, Nanang memastikan hal itu selesai di TPS tersebut. Menurutnya, hal itu berdasarkan UU Nomor 7 Tahun 2017 dan PKPU Nomor 4 tentang Proses Penghitungan Suara yang berjenjang dari TPS, kecamatan, kabupaten/kota, provinsi, dan pusat. “Di TPS, di sana kan ada panwas TPS, di sana ada saksi capres-cawapres, ada saksi DPD RI, dan ada saksi parpol. Jadi, persoalan di TPS harus selesai di TPS. Badan kita punya kewenangan untuk tidak menindaklanjuti keberatan saksi. Dan ini sudah diatur dalam undang-undang,” ujarnya. Ketua Bawaslu Lampung Fatikhatul Khoiriyah mengapresiasi masukan para saksi terkait jalannya pleno rekapitulasi suara tingkat provinsi. Namun, pihaknya akan memberikan rekomendasi yang pantas jika masih ada saksi yang memiliki keberatan dengan disertai bukti. “Saya yakin KPU tidak menutup kemungkinan KPU akan menyelesaikan. Yang belum selesai dengan keberatan di PPS dan PPK yang didukung bukti aturan, kami bisa rekomendasikan ke KPU,” tandasnya. (*)
Facebook
Twitter
Terkait
Post a Comment
Posting Komentar
Lebih baru Lebih lama
Facebook
Responsive Advertisement
Responsive Advertisement
Responsive Advertisement
Tags Populer
budaya
politik
sosial
Most Recents
[getCustom results="3" label="recent" type="list"]
About Us
Sketssaintegritas Gindha Ansori Wayka merupakan sebuah situs yang menampilkan gambaran lembaga kami yang mana situs ini merupakan bagian dari gindhaansoriwayka.com

annotation: short_sentences header footer