content:
Trik Jitu Scatter Slot Online Terbaru – Bermain judi slot online tentu saja harus diikuti dengan tujuan yang sesuai dan tepat. Tujuan dari bermain slot judi tersebut akan memberi Anda kepuasan lebih bagi player dan maka dari itu, coba betting yang terdapat di dalam situs tersebut dengan baik.
Salah satu tujuan player bermain slot pada situs adalah meraih keuntungan berupa uang tunai dengan nominal nilai yang besar di situs.
Dalam berjudi slot di akses online anda bisa nikmati banyak jenis untung yang menarik. Hasil dari betting slot ini bukan hanya untung berupa uang tunai saja, namun anda bisa klaim untung besar lain dari slot game tersebut.
Mainkan judi slot yang terdapat pada situs ini dengan aturan sesuai agar Anda bisa peroleh keuntungan menarik lainnya dari game seperti untung scatter di situs judi.
Trik Mudah Menang Scatter Judi Slot Online Paling Jitu
Trik di dalam bermain judi slot tentu saja akan memberi Anda kemudahan dalam bermain. Anda bisa berjudi slot pada situs dengan peluang lebih besar jika ketahui tips yang sesuai.
Tips taruhan slot dan menang keuntungan seperti scatter wajib untuk anda perhatikan agar anda bisa bermain lebih nyaman dari betting tersebut.
Akan kami ulas untuk anda beberapa trik dalam klaim untung scatter pada situs judi slot88 Scroll ulasan dan simak trik yang sudah kami bagikan untuk anda berikut ini.
• Taruhan Lebih Besar
Taruhan besar yang ada di situs jelas akan memberi keuntungan untuk anda. Scatter adalah opsi simbol yang cukup menarik, di mana jenis simbol tersebut dapat memberi keuntungan bagi para player. Anda bisa meraih keuntungan spin secara gratis di mesin jika peroleh jenis simbol scatter.
Salah satu tips yang bisa anda ikuti adalah bermain judi slot dengan taruhan lebih besar. Ya, anda wajib untuk bermain slot dengan taruhan lebih besar karena melalui tips ini maka peluang anda di dalam berjudi cukup terjamin. Mainkan slot judi dengan persiapan modal lebih di situs terpercaya.
• Memakai Auto Spin
Tips lain yang wajib untuk anda perhatikan saat bermain slot adalah memakai auto spin di mesin. Auto spin adalah salah satu fitur di mesin slot judi online, yang mana dengan mesin tersebut tiap player dapat spin atau memutar mesin secara otomatis sehingga betting terkesan lebih nyaman.
Auto spin ini harus anda atur dengan jumlah sesuai karena melalui cara ini anda akan berpeluang lebih meraih simbol scatter.
Mainkan slot dengan auto spin yang sesuai dan peroleh simbol pada mesin tersebut sesuai keinginan atau target anda sehingga anda lebih diuntungkan pada judi ini.
• Memilih Game Sesuai
Terakhir anda harus memilih game judi slot online paling sesuai dari situs terpercaya. Anda wajib untuk bermain slot dari situs tersebut dengan pilihan game yang memang memiliki fitur free spin agar anda berpeluang besar. Jangan asal memilih game agar anda tidak kesulitan klaim free spin.
Pilihan game slot judi online yang besar tentu saja akan memberi Anda kepuasan lebih sehingga di dalam berjudi slot anda akan dipuaskan.
Jumlah dari payline di mesin juga menjadi pengaruh bagi anda sehingga hal tersebut tidak boleh anda lewatkan saat memilih game.
Itulah trik mudah yang dapat kami bagikan untuk anda agar anda bisa meraih keuntungan dalam situs slot online berupa free spin.


content:
Cara Mengecilkan Perut – Punya perut buncit bisa bikin malu dan nggak nyaman. Rasanya seperti ada yang mengganjal di perut kita. Jadinya kita mungkin tidak pede ketika bertemu orang. Apalagi kalau ternyata yang kita temui itu punya perut yang kondisinya berkebalikan dengan kita alias langsing. Mungkin kita pun jadi iri jadinya.
Nah dari pada cuman iri saja. Lebih baik ikrarkan diri untuk mulai mengecilkan perut. Tidak perlu cara yang neko-neko, lakukan olahraga secara rutin bisa membuat perut buncitmu itu menyusut pelan-pelan. Nah, apa saja kira-kira olahraga yang bisa sebagai cara untuk mengecilkan perut?
Sit-up
frankdupree.com
Olahraga sit up jadi andalan untuk membuat perut buncit jadi menyusut. Karena gerakannya memang berpusat pada perut. Saat kamu sit up, otot perut akan kian kencang. Asal kamu lakukan ini secara rutin, besar kemungkinan buncitnya perutmu akan berkurang.
Naik Sepeda
sbkfm.com
Naik sepeda adalah olahraga yang menyenangkan untuk dicoba dan berguna untuk membuat perut buncit kembali langsing. Memang tidak bisa instan kemudian dalam sehari langsung ‘hilang’ itu perut buncit, tapi perlu bertahap. Kalau kita naik sepeda selama 30 menit itu kira-kira bisa membakar 300 kalori. Sangat lumayan kan untuk membuat berat badan jadi berkurang? Yang penting jangan lupa lakukan secara terjadwal.
Lari
fucsia.cl
Kamu bisa biasakan mulai besok untuk lari pagi. Ya, sehabis bangun pagi, rutinkan untuk olahraga lari. Tak perlu jauh-jauh. Bisa keliling kompleks perumahan. yang penting rutin dilakukan tiap hari setidaknya 30 menit. Seminggu saja kamu melakukannya akan mulai terasa bedanya. Rasanya badan jadi lebih enteng. Menurut penelitian dari HealthStatus, berlari selama 30 menit bakal membakar 250 kalori dalam tubuh.
Jalan Kaki
intisari-online.com
Biasakan untuk jalan kaki. Ini aktivitas yang mudah dilakukan sekaligus berfungsi membakar kalori dalam tubuh. Jadi mulai sekarang misalnya saja kamu hendak pergi ke minimarket atau kemanapun yang jaraknya tidak terlalu jauh, tinggalkan kendaraanmu dan pilih untuk jalan kaki saja.
Angkat Kaki ke Atas
l-men.com
Kamu bisa rebahan dan kemudian letakkan tanganmu di belakang kepala. Lalu angkat kakimu lurus vertikal ke atas. Buat kedua lutut saling berangkulan supaya mudah untuk menjaga keseimbangan. Lalu cobalah untuk mengangkat bahu dan kepalamu sambil tetap menahan kaki itu lurus vertikal. Lakukan olahraga ini rutin tiap hari supaya cepat bisa membantu mengurangi kegendutan perutmu.
Lompat Tali
functionalmovement.com
Kalau kamu lagi malas lari keluar rumah, bisa lakukan olahraga lompat tali di area rumah kamu. Ya, tinggal ambil tali skiping lalu mulailah melompat-lompat sambil memutarkan tali itu. Olahraga ini sangat efektif untuk membakar lemak. Selain juga berfungsi untuk meningkatkan kondisi fisik dan melatih konsentrasi.
Renang
innoblessing.com
Renang sejak dulu sudah dikenal sebagai cara untuk melangsingkan badan. Karena gerakannya memang bisa membakar banyak kalori. Dan memang sangat menguras tenaga saat kita menggerakkan tangan dan kaki kita di dalam air. Oleh karenanya, kalau kamu udah lumayan lama tidak berenang, coba mulai sekarang buat jadwal rutin. Ya paling tidak seminggu sekali jadwalkan berenang supaya bisa membantu penurunan berat badan kamu.
Tenis Meja
frankdupree.com
Mungkin kamu dulu suka main tenis meja (pingpong). Tapi mungkin karena sekarang banyak kegiatan, sudah lama tidak melakukannya lagi. Jadi jangan heran kalau sekarang tubuhmu kian melar dan perutmu jadi buncit. Nah, biar perutmu tidak makin maju ke depan, ayo cari dimana kamu letakkan bat pingpongmu dan mulailah lagi untuk berolahraga tenis meja,
CARA MENGECILKAN PERUT – Mempunyai perut buncit mungkin akan membuatmu tidak nyaman. Perasaan nggak pede dan malu mungkin akan menyelimuti diri kamu. Oleh karena itu, banyak orang yang berusaha mati-matian untuk menghilangkan masalah kesehatan yang satu ini.
Perut buncit bukan hanya dialami oleh mereka yang mempunyai masalah kegemukan atau obesitas. Namun mereka yang badannya kurus atau ideal pun dapat terkena masalah yang namanya perut buncit.
Bagi kamu yang sedang mengalami masalah perut buncit. Yuk, simak penjelasan mengenai tips mengecilkan perut buncit yang terbukti ampuh dan efektif. Berikut tipsnya.
Memasak Makanan Sendiri
huffingtonpost.com
Kamu sedang mengalami masalah perut buncit? Ada baiknya mulai dari sekarang belajarlah memasak sendiri. Mereka yang sedang mengalami perut buncit biasanya sering tertarik pada metode diet berat. Memang metode ini dapat berhasil, namun perlu diingat. Metode diet berat hanya cocok untuk jangka pendek. Selain itu, diet berat bisa mengakibatkan kekurangan nutrisi penting dan bisa mengakibatkan beberapa masalah kesehatan lainnya. Untuk mengecilkan perut, kamu perlu menghilangkan lemak yeng menumpuk di perut serta mengikuti program diet secara sehat dan seimbang. Adapun diet yang sehat adalah diet dengan memberi asupan makanan dengan serat yang tinggi (Contohnya kacang polong, gandum, kedelai, kelabat dan yang lainnya) dan mengandung protein serta natrium. Selain itu makanan tersebut harus memiliki kandungan karbohidrat dan lemak yang rendah.
Salah satu cata untuk mewujudkan diet sehat tersebut adalah kamu harus memasak sendiri makanan yang akan dikonsumsi. Dengan memasak sendiri, kamu akan mengenal dan tahu betul komposisi yang pas untuk program dietmu. Mulailah dengan kebiasaan baru salah satunya memasak makanan dengan sedikit minyak. Hindari makanan yang mengandung kalori tinggi. Menu makanan kamu harus mencakup makanan yang dapat membakar lemak. Contohnya apel, jeruk, kacang-kacangan, tomat, cabai, jahe, ketimun dan kayu manis.
Mengubah Kebiasaan Makan
watiratna254.wordpress.com
Selain memperhatikan makanan untuk program diet sehat. Kamu juga harus mengatur pola makan. Mengonsumsi banyak makanan pada satu waktu tertentu merupakan faktor utama penyebab dari kelebihan lemak. Perlu kamu ketahui, makan banyak dalam satu waktu bisa menyebabkan gagalnya lemak menjadi sebuah energi yang akhirnya menumpuk dalam tubuh. Agar hal tersebut tidak terjadi, kamu bisa mengonsumsi makanan dalam porsi sedikit tetapi sering, dari pada makan dalam porsi yang banyak sekali sehari.
Olahraga untuk Mengecilkan Perut
lighthouse-indonesia.com
Fitness center sebenarnya kurang efektif dalam usaha kamu untuk mengurangi lemak di perut. Kalau kamu melakukan latihan perut atau beberapa kali sit-up, hal itu kurang efektif untuk mengecilkan perut kamu. Tetapi jika tujuannya untuk memperkuat otot perut, maka fitness center adalah hal yang tepat.
Salah satu olahraga paling efektif untuk mengecilkan perut adalah jalan santai, jalan cepat, jogging, bersepada dan latihan aerobik. Lakukan olahraga ini sekitar 40-60 menit. Untuk hasil yang maksimal, lakukan olahraga ini 5-6 kali dalam seminggu. Selain bermanfaat untuk mengecilkan perut, olahraga tersebut dapat pula meningkatkan stamina dan kesegaran tubuh.
Ubah Gaya Hidup Kamu
robek.org
kamu ke kantor suka naik motor? Apa naik mobil? Kalau iya, maka luangkan 1-2 hari untu tidak memakai motor dan mobil kamu. Gunakan angkutan umum (Kereta, bis atau bahkan bersepeda) supaya lemak yang menumpuk diperut berubah menjadi energi. Ketika di kantor atau pusat perbelanjaan, gunakan anak tanggga dari pada menggunakan excavator atau lift. Intinya lakukan aktivitas berjalan kaki sebanyak yang kamu bisa. Bukan hanya itu, kamu juga harus mengubah kebiasaan makan berlebihan pada malam hari. Cobalah makan malam 3-4 jam sebelum beranjak tidur.
Istirahat dan Tidur Cukup
iberita.com
Selanjutnya cara lain untuk mengecilkan perut buncit adalah dengan melakukan isitirahat serta tidur yang cukup. Seimbangkan aktivitas yang sudah kamu jalani seharian dengan istirahat yang cukup. Dalam sebuah penelitian menunjukkan, ketika kamu kurang beristirahat dan kurang tidur, tubuh memproduksi lebih banyak hormon gherlin, yaitu hormon yang dapat meningkatkan nafsu makan.
Demikian penjelasan mengenai tips mengecilkan perut buncit yang terbukti ampuh dan efektif. Lakukan cara ini secara rutin. Jangan mudah menyerah dan teruslah berusaha agar tujuan kamu bisa tercapai. Semoga bermanfaat dan terima kasih.
Cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga mungkin bagi sebagian orang dianggap cukup sulit atau bahkan mustahil. Karna sebagian orang yang ingin menghilangkan perut buncit akan mengandalkan olahraga sebagai cara yang paling efktif. Memang olahraga adalah cara yang sudah teruji dan terbukti efektif untuk mengecilkan perut kamu. Lalu apakah tidak ada cara lain selain berolahraga? Apakah benar sangat sulit mengecilkan perut buncit tanpa olahraga? Tidak juga, ternyata ada banyak cara yang dapat kamu lakukan untuk mengecilkan perut buncit tanpa olahraga.
Masak Makanan Sendiri
http://www.afternoonrecipes.com/
Jika kamu memiliki masalah perut buncit dan tidak dapat memasak? Mulai sekarang belajar masak ya, karena jika ingin mengecilkan perut buncit biasanya tertarik terhadap metode diet berat atau crash diet. Memang dengan menggunakan cara crash diet sangat baik, tapi untuk hasil yang jangka pendek. Selain itu, crash diet dapat menyebabkan kekurangn nutrisi penting dan dapat menyebabkan beberapa masalah pada kesehatan. Untuk mengecilkan perut yang buncit, kamu perlu menghilangkan lemak yang menumpuk di perut dan mengikuti diet secara sehat dan seimbang.
Diet yang sehat yakni dengan mengkonsumsi makanan dengan tinggi protein dan serat, rendah karbohidrat, rendah lemak dan natrium. Salah satu cara mewujudkan diet sehat adalah dengan memasak sendiri makanan yang kamu konsumsi. Dengan memasak sendiri, kamu akan mengenal dan tahu betul apa saja komposisinya. Mulai dengan membiasakan memasak dengan sedikit minyak, hindari konsumsi kalori yang berlebihan.
Mengubah Kebiasan Makan
leisurefitness.com
Selain makanan sehat yang masuk dalam program diet, yang tidak kalah penting adalah waktu dan frekuensi makan kamu. Mengonsumsi makanan yang banyak pada satu waktu tertentu adalah faktor utama yang menyebabkan kelebihan pada lemak. Memakan makanan dalam jumlah banyak dalam satu waktu dapat mengakibatkan gagalnya lemak menjadi energi, sehingga lemak menumpuk di dalam tubuh. Untuk menghindari hal tersebut, kamu dapat mengkonsumsi makanan dalam porsi kecil namun sering, daripada makan dalam porsi banyak hanya dua kali sehari.
Kamu dapat mempercepat metabolisme di dalam tubuh dengan makan 3 sampai 4 kali makanan dalam porsi yang kecil setiap hari. Hal ini akan membakar lebih banyak kalori dan menyimpan sedikit lemak. Kurangi asupan gula dan minuman dengan pemanis. Kamu dapat membuat menu diet, dengan memasak sayuran, kacang, makanan yang mengandung protein, gandum sereal, kacang-kacangan, ikan, susu rendah lemak dan sejumlah lemak sehat. Minum air putih sebanyak 8 – 10 gelas, dalam sehari juga dapat membantu dalam proses pencernaan. Air akan bekerja sebagai agen detoksifikasi dan sebagai penekan nafsu makan.
Olahraga Mengecilkan Perut
duniafantasilelaki.blogspot.com
Berbicara tentang olahraga mengecilkan perut, sebenarnya kamu hanya cukup melakukan kegiatan fisik yang moderat selama 50 menit, dalam satu hari, 4-5 kali dalam seminggu, itu semua sudah sangat efektif untuk menghilangkan lemak di perut kamu. Semakin banyak waktu yang kamu luangkan untuk CARDIO (jalan cepat, bersepeda, jalan santai, jogging, dll) serta latihan aerobik.
Coba juga luangkan waktu untuk berenang, selain cepat membakar kalori juga bagus untuk menghilangkan stres. Kamu juga harus memperhatikan jika ingin mendapatkan hasil yag maksimal kamu harus konsisten dan tidak boleh melewatkan olahraga ringan tersebut dalam 4-5 kali dalam seminggu. Lakukanlah walau hanya 5 menit! Kamu juga dapat meningkatkan durasi dan intensitas olahraga tersebut secara bertahap, untuk meningkatkan stamina dalam tubuh. Sebelum melakukan olahraga lakukan 5-10 menit untuk pemanasan.
Ubah Gaya Hidup
santabanta.com
Jika kamu pergi ke kantor menggunakan mobil atau motor, maka sebaiknya luangkan waktu 1-2 hari untuk meninggalkan mobil atau motor kamu. Gunakan angkutan umum, seperti bis, kereta, angkoat atau bahkan bersepeda agar lemak yang menumpuk di dalam tubuh kamu terutai dan menjadi energi. Gunaka juga anak tangga di kantor daripada menggunakan lift. Lakukan juga aktivitas berjalan sebanyak yang kamu bisa. Selain itu, kamu juga harus mengubah kebiasan makan secara berlebihan pada malam hari.
Istirahat yang Cukup
pixabay.com
Lakukan istirahat dan tidur yang cukup, imbangi aktivitas kamu dengan istirahat yang cukup untuk pemulihan stamia dan tubuh kamu setelah lelah beraktivitas olahraga maupun bekerja. Ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa ketika kamu tidak cukup tidur, maka tubuh akan terjadi peningkatan hormon ghrelin, yakni hormon yang meningkatkan nafsu makan. Secara bersamaan juga mengalami penurunan hormon leptin, sehingga sulit untuk merasa “kenyang” dari ukuran porsi yang kamu konsumsi biasanya.
Hindari Makanan dengan Lemak Jenuh
indonesia.travel
Salah satu faktor yang menyebabkan berat badan menjadi naik dan diikuti perut buncit adalah makanan berlemak dengan kandungan lemak jenuh yang tinggi. Makanan jenis ini biasanya dengan cepat akan menambah ukuran perut kamu sehingga akan menambah berat badan kamu hanya dalam beberapa minggu. Apa saja jenis makanan yang harus dihindari, contohnya jajanan gorengan, es krim, makanan cepat saji, minuman bersoda, mayones, atau minuman yang mengandung banyak gula dan masih banyak lagi.
Bagi sebagian orang, memiliki perut buncit menjadi salah satu hal yang mengganggu. Para wanita terutama cenderung kurang percaya diri apabila perutnya terlihat buncit. Bahkan saat ini kaum pria pun mulai kurang nyaman dengan perut buncit karena beberapa aktifitas menjadi kurang leluasa dilakukan. Lalu bagaimanakan cara mengecilkan perut buncit dengan cara yang mudah?
Berubahnya bentuk perut pada dasarnya dipengaruhi oleh pola makan yang kurang tepat, terutama konsumsi lemak berlebih. Penyebab lain munculnya perut buncit adalah konsumsi alkohol berlebih, ngemil di malam hari, jarang berolahraga dan kebiasaan makan makanan cepat saji. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengecilkan perut buncit:
Konsumsi Buah dan Sayur
mit-pl.com
Beberapa jenis buah dan sayur secara alami dapat menghentikan penambahan lemak pada perut walaupun kemampuannya terbatas. Buncis merupakan salah satu jenis sayuran sayuran yang mengandung antioksidan sehingga mampu mengurunkan volume lemak pada perut. Semangka juga diketahui memiliki kemampuan detoksifikasi yang baik untuk dikonsumsi pemilik perut buncit.
Konsumsi Yogurt, Kacang-kacangan dan Oatmeal
yoeigroup.com
Yogurt, kacang-kacangan dan oatmeal juga diketahui memiliki pengaruh yang cukup bagus untuk mengecilkan perut buncit. Yogurt merupakan minuman rendah lemak dan mengandung bakteri baik yang dapat memperlancar proses pencernaan. Kacang-kacangan memiliki serat yang tinggi sehingga mampu menghindarkan perut dari penumpukan lemak.
Olahraga
blueberryblackout.com
Beberapa kegiatan latihan fisik seperti sit up dan squat mempunyai pengaruh langsung pada otot perut. Sit up sudah banyak diketahui dapat mengecilkan perut karena memiliki pengaruh langsung pada otot perut. Squat selama ini dikenal untuk mengecilkan paha, akan tetapi ternyata squat juga bagus untuk mengecilkan perut buncit.
Hindari Makananan Berlemak dan Kurangi Makanan Bercitarasa Asin
sciencedaily.com
Makanan berlemak sudah diketahui memberikan dampak besar bagi munculnya perut buncit, oleh karena itu kurangi konsumsi makanan jenis ini. Makanan bercitarasa asin juga dapat meningkatkan penyerapan air dalam tubuh sehingga lebih baik kurangi konsumsinya.
Hal-hal diatas merupakan beberapa cara untuk mengecilkan peut buncit. Jaga pola maan dan lebih rajin berolahraga. Semoga perut buncitmu segera hilang.
Apakah kamu mempunyai perut yang buncit? Nah, jangan khawatir tips di bawah ini akan membuat perut kamu yang buncit itu akan hilang, namun hal ini tidaklah instan butuh proses yang memakan waktu yang lama. Kesabaran dan keuletan kamulah yang bisa membawa hasil yang maksimal dalam mendapatkan itu semua.
Minum Air yang Cukup
dhkzkmq0ef5g3.cloudfront.ne
Mengonsumsi air putih secara teratur adalah solusi terbaik untuk kamu yang ingin mengecilkan perut buncit. Anjuran yang baik adalah minum air putih sebanyak 8 gelas perhari. Hal ini bertujuan untuk menetralisir racun yang berada di dalam tubuh. Mengonsumsi air putih merupakan diet yang baik untuk kamu yang sering ngemil di malam hari. Dengan mengonsumsi secara teratur akan memperlancar pencernaan di dalam tubuh.
Mengonsumsi Makanan Berserat
https://www.sleepingtablets.com
Pertanyaan yang sering muncul adalah kenapa perut kamu buncit? Hal ini sering disebabkan karena pencernaan yang tidak lancar. Dengan mengonsumsi makanan yang berserat diharapkan bisa membantu kamu dalam menjalani program diet agar perut kamu menjadi ramping. Jika kamu mengonsumsi makan berserat yang cukup, hal ini akan dapat membantu kamu melancarkan pencernaan, sehingga lemak yang berada di tubuh kamu akan larut dan tidak menumpuk. Sumber serat yang baik untuk tubuh kamu ialah kacang-kacangan, protein kedelai, nasi, telur, sayuran, buah-buahan dan daging tanpa lemak.
Pola Makan yang Sehat
recruit-lifestyle.co.jp
Pola makan sangat mempengaruhi terhadap kebuncitan yang kamu miliki, kebanyakan orang memiliki perut yang buncit karena pola makan yang kurang sehat. Hal itu menyebabkan pengolahan makanan di dalam tubuh menjadi tidak seimbang dan banyak sekali lemak yang menumpuk pada tubuh. Nah, karena itulah sebaiknya kamu belajar untuk memperbaiki pola makan dari 4x sehari menjadi 2x sehari dan ditambah makanan yang berserat, dalam beberapa bulan ketika kamu sudah mengganti pola makan tersebut lihat hasilnya.
Olahraga Secara Teratur
http://www.fitnesswithsynergy.com/
Olahraga adalah salah satu cara yang efektif untuk mengecilkan perut yang buncit, selain untuk mendapatkan tubuh yang sehat olahraga juga bisa membuat lemak yang berada di dalam tubuh kamu menjadi hilang. Nah, adapun olahraga yang bagus untuk mengecilkan perut adalah melakukan sit-up minimal 20-30 kali sehari, dan juga melakukan peregangan perut. Sebelumnya kamu harus meregangkan otot kamu dulu dengan cara berlari minimal 10-20 menit, setelah itu barulah melakukan sit-up.
Hal ini sangat baik karena semua lemak tidak berguna yang berada di dalam tubuh kamu bisa hilang secara alami. Sebaiknya cara ini dilakukan setelah bangun tidur, karena makanan yang telah dikonsumsi sebelum tidur akan menjadi energi bagi kamu bukan menjadi lemak yang kurang sehat bagi tubuh.
Senam Secara Teratur
http://i.ytimg.com/
Senam adalah salah satu cara untuk mengecilkan perut yang buncit. Senam juga bisa membuat tubuh menjadi sehat dengan gerakan-gerakannya yang begitu beragam. Senam bisa di lakukan dengan cara pemanasan ataupun dengan pendinginan. Senam yang bisa kamu lakukan adalah senam lantai. Senam lantai ini bisa dengan sit-up, back up, vertical leg crunch, sikap lilin dan lain sebagainya. Semua jenis senam yang bisa membuat kamu berkeringat dan menurunkan kalori serta lemak berlebih pada tubuh terutama bagian perut bisa kamu praktikkan.
Tidak hanya mengurangi penampilan yang menarik, perut buncit juga merupakan indikasi pola hidup yang tidak sehat. Perut buncit terjadi karena kebiasaan-kebiasaan buruk berikut ini.
Pertama, makan atau ngemil pada malam hari. Makan pada malam hari dapat menumpuk kalori penyebab perut buncit. Hal ini karena pada malam hari, tubuh tidak banyak melakukan aktivitas sehingga kalori dalam tubuh tidak diolah dan menumpuk.
Kedua, konsumsi alkohol. Kandungan alkohol seperti kalori dan gula hampir sepadan dengan makanan berlemak. Kerja hati akan semakin keras untuk menetralisir Alkohol yang Anda konsumsi, sehingga gula yang seharusnya disaring terlebih dahulu menjadi terlewat dan menumpuk dan menyebabkan perut buncit.
Ketiga, duduk terlalu lama. Jika Anda bekerja di kantor dan sudah terbiasa duduk lama, hal ini dapat menyebabkan perut menjadi buncit. Posisi duduk yang kurang baik atau terlalu condong ke depan akan memberikan penekanan pada perut untuk turut condong ke depan.
Keempat, tidur sehabis makan. Pada saat tidur tubuh tidak melakukan aktifitas sehingga proses pencernaan pun tidak optimal. Makanan yang baru saja dimakan tidak akan tercerna secara baik dan bisa menyebabkan perut Anda semakin terlihat buncit.
Jenis-Jenis Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Buncit
Bagi Anda yang perutnya buncit, berikut cara-cara untuk mengecilkan perut buncit Anda.
1. Berjalan atau berlari
Intinya, gerakkanlah kaki Anda bukan perut anda. Dengan menggerakkan kaki, sedikit demi sedikit kalori yang ada di dalam tubuh Anda akan terbakar. Jika Anda melakukan hal ini, bukan lemak pada perut saja yang akan menyusut tetapi bagian tubuh yang lain pun juga akan ikut menyusut. Olahraga ini adalah jenis olahraga yang sangat mudah untuk dilakukan, jadi tidak ada alasan bagi Anda untuk tidak melakukannya.
2. Sit up
Jika Anda merasa tidak mampu melakukan sit up sendirian, mintalah bantuan orang lain untuk menahan kaki Anda selama Anda berusaha menarik tubuh ke depan. Sit up akan membuat otot pada perut Anda semakin kencang dan mengurangi perut buncit Anda sedikit demi sedikit.
3. Back Up
Gerakan back up ini merupakan kebalikan dari gerakan sit up. Pada sit up posisi tubuh telentang, pada back up Anda melakukannya sembari tengkurap lalu menggerakkan bagian atas tubuh ke atas dan ke bawah. Anda juga bisa meminta bantuan orang lain untuk menahan kaki Anda agar lebih mudah dalam melakukannya.
4. Vertical Leg Crunch
Olahraga ini hampir mirip dengan Ball Crunch dan juga sit up, bedanya di sini Anda harus mengangkat tinggi-tinggi kaki Anda selama menarik tubuh ke depan. Pertama berbaringlah dengan tangan di belakang kepala. Kemudian angkat kaki dan silangkan ke udara. Selanjutnya kepala dan pundak harus tetap menempel di lantai. Selama kaki di udara, tarik tubuh ke depan dan ulangi gerakan berkali-kali.
5. Bersepeda
Jika Anda belum tahu, ternyata bersepeda selama 30 menit, Anda membakar kurang lebih 300 kalori. Biasakan bersepeda dari sekarang agar perut buncit Anda menghilang.
6. Bycicle Exercise
Jika anda tidak punya sepeda, jangan khawatir. Anda masih bisa melakukan gerakan bycicle exercise. Gerakannya cukup mudah untuk dilakukan yaitu membaringkan tubuh dengan posisi kedua tangan berada di belakang kepala, Kemudian angkat lutut ke dada sembari mengangkat kepala dengan pundak masih dalam keadaan menempel di lantai. Selanjutnya, temukan lutut kanan dengan sikut kiri dan begitupun sebaliknya secara bergantian layaknya anda sedang mengayuh sepeda.
7. Ball Crunch
Ball Crunch merupakan olahraga yang dilakukan dengan menggunakan bola besar. Caranya yaitu dengan melakukan gerakan sit up diatas bola besar tersebut.
8. Elliptical Trainner
Elliptical trainner merupakan alat olahraga yang dapatditemui di tempat-tempat fitnes. Alat ini seperti gabungan antara jalan kaki dan naik tangga. Jenis olahraga initidak hanya membentuk otot bagian bawah tubuh, tetapi juga bagian atas tubuh.
9. Sikap Lilin
Masih asing dengan olahraga jenis ini? Untuk melakukannya, baringkan terlebih dahulu tubuh Anda di lantai, kemudian angkat kaki Anda ke atas, hingga bagian perut terangkat. Lalu tahan dengan kedua tangan, dan tahan beberapa saat. Selanjutnya turunkan bagian perut, terakhir angkat kembali beberapa kali dan seterusnya.
Lakukan salah satu cara-cara di atas untuk mengurangi perut buncit. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.
Apabila Anda tidak memiliki kelebihan berat badan, tetapi perut tetap buncit. Itu artinya, masih ada lemak-lemak di dalam perut Anda. Meskipun sudah berolahraga dan diet, belum tentu perut buncit berubah menjadi datar. Selain penumpukan lemak, ternyata ada banyak faktor yang menyebabkan perut buncit. Untuk mengecilkan perut buncit, Anda dapat menerapkan kebiasaan-kebiasaan baik berikut ini.
1. Saat Diet, Penuhi Asupan Magnesium
Sayuran hijau, biji-bijian, dan kacang-kacangan merupakan makanan yang banyak mengandung magnesium. Magnesium akan berpengaruh langsung pada perut yang buncit. Asupan magnesium yang tinggi mampu menekan jumlah gula dan insulin (unsur yang bikin kamu gemuk) dalam tubuh. Magnesium juga bertanggungjawab untuk menstabilkan kadar gula darah dan ritme detak jantung. Selain itu, tetap jaga pola makan karena diet merupakan persoalan mengatur jumlah kalori yang masuk dan keluar dari tubuh.
2. Lakukan Olahraga yang Memiliki Dampak Besar Terhadap Perut Buncit
Olahraga yang berdampak besar untuk mengecilkan perut buncit adalah angkat beban karena akan menciptakan goresan berukuran mikro pada otot yang secara otomatis bisa sembuh sendiri akibat pembakaran kalori selama dua hari. Inilah sebabnya Anda sering mengalami sakit atau nyeri pada otot setelah mengangkat beban. Tidak perlu cemas, karena saat itu otot sedang diperbaiki, sambil membakar kalori yang ada di dalam tubuh.
3. Cukup Tidur
Orang yang tidurnya kurang dari 5 jam berpotensi memiliki kelebihan berat badan. Selain itu, mereka yang kurang tidur cenderung makan lebih banyak. Selain karena waktu tidur diganti menjadi waktu makan, kekurangan tidur juga merangsang produksi hormon ghrelin alias hormon rasa lapar. Oleh karena itu, tidurlah 6-8 jam sehari.
4. Tidak Minum Soda dan Minuman dengan Kadar Gula Tinggi
Gula adalah penyebab utama perut buncit, bukan lemak. Hentikan kebiasaan Anda menambahkan gula pada teh dan jus. Hentikan pula konsumsi minuman kemasan yang telah ditambahi gula. Untuk menekan nafsu memakan makanan tersebut, perbanyak konsumsi protein.
5. Tidak Banyak Makan Garam
Konsumsi garam yang berlebihan menyebabkan air yang semula berada di dalam aliran darah pindah menuju kulit. Itulah sebabnya perut Anda membengkak setelah mengonsumsi makanan yang memiliki kadar sodium tinggi. Supaya konsumsi garam tetap normal, hindari menambahkan garam ke dalam makanan. Untuk membuat santapan tetap lezat, tambahkan bumbu rempah-rempah yang lebih menyehatkan daripada garam. Gunakan kayu manis, merica, jahe dan rempah-rempah lain.
6. Tidak Mengkonsumsi Alkohol
Alkohol meningkatkan nafsu dan jumlah makan. Sama halnya dengan kopi, teh, cokelat panas, dan jus buah, alkohol mengandung asam. Minuman tinggi asam dapat mengiritasi saluran pencernaan dan menyebabkan pembengkakan.
7. Jauhi Makanan yang Mengandung Gas
Makanan tertentu menyebabkan lebih banyak gas dalam saluran pencernaan sehingga membuat perut buncit. Kacang polong, kembang kol, brokoli, kubis Brussel, kol, bawang, paprika, dan buah jeruk merupakan makanan yang mengandung banyak gas.
8. Hindari Makanan yang Digoreng
Makanan yang digoreng, dicerna lebih lambat. Hal ini menyebabkan perut terasa berat dan kembung. Sebenarnya tubuh Anda tetap membutuhkan lemak. Oleh karena itu konsumsilah lemak baik yang terdapat dalam minyak zaitun, buah zaitun, kacang-kacangan, biji-bijian, alpukat, dan cokelat.
9. Hindari Makanan Pedas
Makanan yang dibumbui dengan lada hitam, pala, cengkeh, bubuk cabai, saus panas, bawang merah, bawang putih, mustar, saus barbeque, lobak, saus, saus tomat, atau cuka semua dapat merangsang pelepasan asam lambung. Pelepasan asam lambung dapat menyebabkan iritasi. Iritasi pada lambung dapat menyebabkan pembengkakan.
10. Hindari Permen Karet
Kebanyakan orang yang tidak sadar saat mereka mengunyah permen karet, hal itu akan menelan udara. Semua udara yang terjebak dalam saluran pencernaan dapat menyebabkan tekanan, kembung, dan ekspansi perut.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

label: id

label: en


content: Manajemen Komunikasi yang dikembangkan di Stikom Bandung lebih difokuskan kepada komunikasi pemasaran dan sumber daya komunikasi dalam organisasi atau perusahaan.

warc-identified-content-language: ind,eng


content: Arab Benggala Inggris Persia Perancis Jerman Hongaria Hindi Italia Jepang	Melayu	Rusia Spanyol Tagalog Tamil Turki


content:
Ingin membuat logo? Tapi terlihat susah dan ribet? Jangan khawatir karena di jaman yang serba canggih ini banyak sekali aplikasi – aplikasi yang dapat membantu anda di dalam segala bidang pekerjaan salah satunya yaitu membuat logo.
Hanya dengan bermodalkan smartphone Android, anda dapat membuat logo yang indah dan menarik menggunakan 10 aplikasi untuk membuat logo yang akan teknoinside bahas pada arikel kali ini. Maka anda dapat membuat logo sekreatif mungkin sesuai dengan kebutuhan anda. Dengan aplikasi pembuat logo di hp android terbaik.
Daftar Isi
Aplikasi Pembuat Logo di Android
1. Logo Maker Plus
2. Logo Generator & Logo Maker
3. PixelLab
4. Logo Maker James
5. Logo Maker Iris
6. Logo Maker Photo Editor Solution
7. Logo Maker & Creator Logo
8. Logo Maker & Logo Design Generator
9. Logo Maker Free
10. Designer Logo Maker
Kesimpulan
Aplikasi Pembuat Logo di Android
Membuat logo tidak hanya bisa dilakukan di komputer, kita juga bisa membuat logo di hp android. Pastinya dengan menggunakan salah satu aplikasi pembuat logo di hp android terbaik yang perlu dicoba.
1. Logo Maker Plus
Kebingungan membuat logo? Jangan bingung – bingung karena dengan menggunakan aplikasi Logo Maker Plus dapat membantu anda dalam membuat suatu logo yang unik dan menarik.
Fitur yang di miliki aplikasi Logo Maker Plus juga sangat lengkap untuk membuat logo. Maka tak ayal sudah mendapat lebih dari 50.000 kali unduhan di Google Play Store.
Dengan aplikasi Logo Maker Plus anda dapat menentukan sendiri bentuk logo yang anda buat, menambahkan teks dan mengganti warna. Tak hanya itu, aplikasi Logo Maker Plus di lengkapi dengan fitur di mana penggunanya dapat memilih font atau bentuk tulisan yang anda inginkan.
Selain itu, aplikasi Logo Maker Plus juga menawarkan beagam jenis huruf yang siap anda gunakan. Tertarik? Anda dapat mendownload aplikasi Logo Maker Plus via Google Play Store.
Download Logo Maker Plus
2. Logo Generator & Logo Maker
Aplikasi pembuat logo Logo Generator & Logo Maker besutan dari Light Creative Lab tak ingin kalah dengan aplikasi lainya yang mengusung berbagai fitur untuk membuat suatu logo yang unik dan menarik. Di dalam aplikasi ini sudah tersedia bentuk logo yang siap anda edit.
Namun jika anda kurang pas dengan bentuk logo yang telah di sediakan, anda dapat mendesain logo yang anda inginkan sendiri.
Selain itu, aplikasi Logo Generator & Logo Maker dapat memudahkan para penggunanya dalam mengconvert logo yang telah jadi ke dalam bentuk digital.
Download Logo Generator
Baca Juga: Aplikasi Edit Foto di HP Android.
3. PixelLab
Jika anda sering mengedit foto, tentunya anda sudah tidak asing lagi dengan aplikasi PixelLab ini. Dengan menggunakan aplikasi PixelLab, anda dapat membuat sebuah logo dengan mudah dan praktis karena aplikasi ini di bekali dengan berbagai macam fitur yang dapat anda gunakan.
Salah satu fitur dalam PixelLab yaitu anda dapat menggonta – ganti jenis tulisan atau font untuk logo. Selain itu anda juga dapat membuat sebuah logo dengan efek 3D sehingga logo anda semakin elegan dan unik.
Anda juga dapat menambahkan stiker pada logo yang anda buat. Tertarik? Anda dapat mendownload aplikasi PixelLab via Google Play Store.
Download PixelLab
4. Logo Maker James
Dengan di bekali lebih dari 1000 templates logo yang dapat anda gunakan, aplikasi Logo Maker – Logo Creator to Creat Logo Design juga tak mau kalah dengan aplikasi pembuat logo lainya. Dengan aplikasi ini anda dapat membuat sebuah logo yang kreatif dan unik.
Anda dapat memperbagus logo yang anda buat dengan mengguanakan efek 3D, memfilter, merubah background, mengubah font dan sebagainya. Anda dapat menggunakan lebih dari 100 background yang telah sediakan aplikasi Logo Maker – Logo Creator to Creat Logo Design.
Download Logo Maker
5. Logo Maker Iris
Dengan mengguakan aplikasi Logo Maker dan smartphone android anda, kini anda dapat membuat sebuah logo dengan desain yang unik, menarik dan elegan sesuai dengan keinginan dan kebutuhan anda.
Aplikasi Logo Maker memiliki beragam keunggulan dan fitur – fitur yang dapat memudahkan anda dalam membuat logo. Terbukti sudah lebih dari 30.000 kali aplikasi Logo Maker sukses terunduh di di Google Play Store.
Di dalam aplikasi Logo Maker, anda dapat mengganti teks, mengubah background, dan mengkombinasikan beberapa gambar.
Download Logo Maker
Baca Juga: Aplikasi Edit Video di HP.
6. Logo Maker Photo Editor Solution
Aplikasi Logo Maker – Photo Editor Solution di bekali dengan bebagai templates logo yang kreatif dan unik yang dapat membantu anda dalam membuat logo yang anda inginkan. Anda dapat menggunakan salah satu template yang sesuai dengan kebutuhan anda.
Namun, jika anda merasa kurang puas dengan templates yang telah di sediakan, anda dapat menggunakan gambar kesukaan adaa yang dapat di edit untuk di jadikan sebuah logo. Tertarik? Anda dapat mendownload aplikasi Logo Maker – Photo Editor Solution via Google Play Store.
Download Logo Maker
7. Logo Maker & Creator Logo
Aplikasi Logo Maker & Creator Logo bisa di bilang sebuah aplikasi pembuat logo yang mudah, simple dan juga unik. Aplikasi Logo Maker & Creator Logo di buat dengan segudang fitur yang dapat anda gunakan di dalamnya untuk membuat logo yang simpel namun unik.
Aplikasi Logo Maker & Creator Logo di bekali dengan lebih dari 3000 simbol, bemtuk, dan ikon yang dapat anda gunakan. Aplikasi Logo Maker & Creator Logo juga memiliki tampilan dan cara membuat logo dengan mudah.
Lebih lagi, anda dapat menyimpan logo yang telah anda buat dengan format jpg atau JPEG. Tertarik? Anda dapat mendownload aplikasi Logo Maker & Creator Logo via Google Play Store.
Download Logo Maker
8. Logo Maker & Logo Design Generator
Aplikasi Logo Maker & Logo Design Generator ini memang cukup simpel untuk membuat sebuah logo di smartphone android anda. tidak jauh dengan aplikasi – aplikasi pembuat logo sebelumnya.
Aplikasi Logo Maker & Logo Design Generator juga mengusung berbagai fitur yang unik dan menarik untuk membuat sebuah logo.
Dengan aplikasi Logo Maker & Logo Design Generator, anda dapat membuat sebuah logo dengan style dan font logo sesuai dengan selera dan kebutuhan anda. Namun, jik anda kurang puas dengan style yang ada di dalamnya, anda dapat membuat style logo anda sendiri dengan mudah.
Download Logo Maker
9. Logo Maker Free
Tak jau berbeda dengan aplikasi sebelumnya, aplikasi Logo Maker Free membawa berbagai fitur unik dan menarik untuk membantu anda dalam membuat suatu logo sesuai dengan selera dan kebutuhan anda.
Salah satu fitutrnya yaitu anda dapa mengganti background, memilih jenis font yang anda sukai, dan juga menambahkan teks pada logo yang anda buat.
Selain itu aplikasi Logo Maker Free juga menawarkan beberapa efek yang dapat menambah kesan unik pada logo anda. Tertarik? Anda dapat mendownload aplikasi Logo Maker Free via Google Play Store.
Download Logo Maker
10. Designer Logo Maker
Hanya dengan bermodalkan smartphone android anda dan apikasi Designer Logo Maker, anda dapat membuat sebuah logo dengan desain yang unik.
Aplikasi besutan dari developer Vvani apps ini menyajikan sesuatu yang menarik dan unik untuk anda yang ingin membuat sebuah logo.
Tak mau kalah dengan aplikasi lainnya, aplikasi Designer Logo Maker juga memiliki beragam templates yang sudah di bagi sesuai dengan kategori tertentu.
Misal kategori sport, kategori ini dapat di gunakan untuk membuat sebuah logo olahraga seperti sepak bola atau basket. Tertarik? Anda dapat mendownload aplikasi Designer Logo Maker via Google Play Store.
Download Designer Logo Maker
Kesimpulan
Dari banyak aplikasi bisa memilih salah satunya yang menurut anda mudah, bagus jeleknya suatu logo tidak bisa menjadi acuan. Seni luas dan kreatifitas bermacam-maca, tinggal skill editing yang baik maka menghasilkan logo yang bagus.
Selain di Android, ada juga aplikasi membuat logo di Laptop PC. Malahan membuat logo di Laptop bisa lebih bervariasi dan lebih mudah karena bisa dibuat dengan leluasa.
Nah itulah arikel dari teknoinside tentang aplikasi pembuat logo di android yang paling mudah, terbaik, dan simple. Semoga artikel di atas dapat bermanfaat dan dapat menambah wawasan ana. Cukup sekian artikel dari teknoinside kali ini, selamat mencoba.
Aplikasi Android
Twitter
Telegram
Pinterest
Linkedin
Tumblr
Line
Email
Salin link
Adi Catur Pamungkas
Mahasiswa teknik telekomunikasi di salah satu kampus di jawa tengah, sangat senang dengan hal berkaitan gadget mobile.

annotation: short_sentences header footer


content:
thetennistipster.org – Situs Judi Casino Online Terpercaya Terbaru Ada Beberapa Jenis Permainan Judi Online Terpercaya 2022 yaitu slot online game sakong online dan judi casino online terpercaya yang sangat direkomendasikan untuk para pemain pemula. Saat kalian sedang bermain judi casino online sama seperti tahun sebelumnya dimana ada banyak permainan tahun lalu yang juga masih populer ditahun sekarang, didalam artikel ini kami akan membahas tentang permainan terpercaya ditahun 2022 yang sangat direkomendasikan, untuk dijadikan sebagai media sosial karena kalian memang mampu memberikan kemenangan dengan mudah dan mampu memberikan banyak sekalia keuntungan atau kemenagan dalam jumlah yang sangat besar meskipun kalian dalam satu kali taruhan saja.
Tiga Judi Casino Online Terpercaya Tahun 2022
Berikut ini adalah tiga jenis permainan terbaik yang bisa kalian jadikan sebagai andalan untuk menghasilkan dan mendapatkan jackpot lebih banyak lagi. Dan ada beberapa alasan mengapa permainan ini dijadikan sebagi permainan yang sangat terpercaya ditahun ini, dengan begitu kali ini saya akan memberi penjelasan tentang casino online terpercaya sebagai berikut.
1. Permainan Judi Slot Online
Permainan ini sudah sangat populer sejak awal bahkan sebelum permainan ini dijadikan sebagai game judi casino online terpercaya. Saat kalian bermain permainan ini sangat mudah untuk dimainkan aturan yang sederhana dan kalian akan mendapatkan jackpot, yang besar membuat permianan ini menjadi idola bahkan untuk para pemain pemula Ketika yang bisa lakukan hanya mengandalkan keberuntungan dan keutungan kalian saja.
2. Permainan Judi Sakong Online
Permainan Yang tidak kalah mudah yaitu permainan sakong mungkin karena permainan ini berasal dari salah satu permainan populer sehingga orang-orang tidak menggap permainan ini sebagai permainan yang sangat menarik saat ini. Rasa penasaran dan untuk kalia bisa mendapatkan kemenangan yang besar dari game ini membuat banyak orang memilih sakong online untuk dijadikan, andalan di karenakan jika kalian bisa mengetahui cara bermain permainan judi sakong online ini kalian bisa mendapatkan kemenangan lebih mudah.
3. Live Poker Online
Dengan imajinasi yang pas dan pengalaman bermainan yang berbeda-beda adalah daya Tarik dari permainan live poker orang-orang yang sangat penasaran dengan gaya bermain dan pengalaman yang diberikan oleh game ini. Dan kemudian mereka juga sangat menyadari betapa mudahnya bermain live poker dan kalian akan mendapatkan keuntungan pun menjadi lebih berlipat dibandingkan game yang lain, jadi kalian silahkan pilih dari ketiga permainan ini yang bisa kalian kuasai dengan baik dan kalian bisa kembangkan permainannya dengan banyak jenis strategi dari berbagai sumber selain mengembangkan strategi dari berbagai sumber. Selain kalian bisa mengembangkan strategi kalian pun bisa menambah modal kalian dalam setiap taruhan demi mendapatkan kemenangan, dan yang akan menguntungkan kalian dengan begitu kalian bisa bermain untuk semua game permain judi casino online terimakasih telah membaca artikel ini semoga kalian dapat mengerti diartikel ini dan semoga bisa mendapatkan ilmu dan semoga kalian beruntung saat kalian sedang bermain judi casino online terpercaya ini.
Tagged with agen casino online, agen casino online terpercaya, agen judi casino online, agen live casino, Casino, casino online, casino online terpercaya, daftar live casino, game casino online, idn casino, judi casino online terpercaya, judi live casino, live casino, live casino Indonesia, live casino online, live casino terbaik, situs judi casino, situs judi live casino, situs live casino, situs live casino terpercaya
Casino Online
Post navigation
Previous Post
Daftar Judi slot online Pyramid King
Next Post
Penjelasan Sicbo Online Dan Taruhan Casino Online
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment *
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Δ
{{#message}}{{{message}}}{{/message}}{{^message}}Your submission failed. The server responded with {{status_text}} (code {{status_code}}). Please contact the developer of this form processor to improve this message. Learn More{{/message}}
{{#message}}{{{message}}}{{/message}}{{^message}}It appears your submission was successful. Even though the server responded OK, it is possible the submission was not processed. Please contact the developer of this form processor to improve this message. Learn More{{/message}}

label: ru


content: Sobat Finansialka membutuhkan jasa operator call center? Apa saja daftar operator call center di Indonesia? Temukan jawabannya di artikel Keuangan Saya ini Ringkasan: Ada berbagai jenis operator seluler di Indonesia yang memberikan layanan kepada masyarakat yang memungkinkan komunikasi jarak jauh sekalipun. Setiap operator memiliki pusat panggilan yang dapat disebut sebagai clearing house ketika masalah atau …


content:
Rumah ” Berita ” Sangat menginspirasi! Ini adalah profesi Jesse Choi, suami dari Modi Ayunda. Dunia maya diramaikan oleh perbincangan tentang pernikahan dari artis-artis cantik Modi Ayunda dan suami Jessie Choi. Selain itu, latar belakang suaminya juga dibahas, termasuk pekerjaannya. mari, simak artikel Finansialku berikut untuk informasi lebih lanjut. Pernikahan Modi Ayunda dan Jesse Choi …
Sangat Menginspirasi! Inilah Profesi Jesse Choi, Suami Maudy Ayunda Selengkapnya »
Maudy Ayunda Menikah dengan Pria Berkebangsaan Korsel
bisnis / Oleh Patrick Flores
Aktris dan penyanyi Indonesia Modi Ayunda dikabarkan menikah pada Minggu, 22 Mei 2022. Modi membagikan kabar gembira sekaligus menggembirakan itu melalui akun Instagram pribadinya. Ia membagikan potret dirinya mengenakan kebaya khas pengantin berwarna putih, dengan rambut yang ditarik ke belakang menjadi sanggul yang indah. Modi juga menulis tanda tangan “22.5.22”, di mana angka itu adalah …


content:
Saya merupakan seorang bidan lulusan Poltekkes Kemenkes Medan dengan IPK 3,65. Keterampilan komunikasi yang baik membuat saya mudah bersosialisasi. Tingkat kepuasan baik dari pimpinan maupun pasien tempat saya bekerja mampu membuat kontribusi yang baik untuk BPJS Kesehatan RI.
Pengalaman Kerja
Staff Pegawai • Klinik FKTP Munthe 1
Agustus 2021 - Maret 2022
- Menginput data pasien BPJS setiap hari
- Membuat dan mengeluarkan surat rujukan untuk pasien yang membutuhkan atas instruksi dokter
- Melakukan pelayanan dan memberikan theraphy kepada pasien sesuai dengan keluhannya dan atas dasar instruksi dari dokter


content:
CRYPTOLAND adalah situs sebelumnya dan berdasar diskusi dan masukan kedepannya akan berisi pembahasan terkait cryptocurrency (kemungkinan dalam bahasa Inggris).
Situs Cryptoland (CRYPTOLAND.ID) banyak mendapat kunjungan dari luar negeri dan pertimbangan akhirnya diputuskan bahwa situs tersebut akan khusus membahas Kripto dan sejenisnya.


content: Wakil Ketua DPR RI/Korinbang Agus Hermanto memimpin rapat pergantian Pimpinan Komisi VI DPR RI yakni Moh. Haekal menggantikan Heri Gunawan dari Fraksi Partai Gerindra sebagai Wakil Ketua Komisi VI DPR RI/foto:jaka/parle/iw.


content:
Pada dasarnya, kelahiran bayi merupakan suatu moment yang sangat mengesankan dan membuat bahagia sebuah keluarga. Tapi, nampaknya beberapa keluarga harus berbesar hati dan mencoba sabar saat menerima kenyataan bahwa bayi di keluarganya terlahir dengan kondisi tertentu yang membuat bayi harus dirawat intensif. Kali ini, kisah mengharukan datang dari seorang bayi yang bernama Maisie Tobin. Dikutip dari laman dailymail.co.uk, bayi Maisie terlahir dengan kondisi langka di mana ususnya berada di luar tubuh. Menurut tim dokter yang menangani kelahiran Maisie, kondisi ini sering disebut sebagai gastroschisis.
Orang tua Maisie yakni Chloe dan Joe Tobin diberi tahu bahwa buah hati mereka akan terlahir dengan kondisi langka saat usia kandungan 12 minggu atau 3 bulan. Meski tahu buah hati akan terlahir cacat, baik Chloe maupun Joe tetap yakin anak tersebut akan menjadi hebat. Mereka pun memelihara dan menjaga kesehatan kandungan Chloe dengan baik hingga ia melahirkan.
Selama mengandung, tim dokter juga selalu memantau kesehatan bayi Maisie. Atas perawatan yang baik dari kedua orang tuanya dan pantauan dari dokter, bayi ini pun lahir mengesankan melalui operasi caesar. Saat Maisie lahir, tim dokter mencari cara agar usus bayi malang tersebut tetap terjaga dan tidak mengalami infeksi. Dokter pun membungkus usus tersebut dengan alat khusus sampai akhirnya si bayi menjalani operasi.
Setelah menjalani perawatan intensif berbulan-bulan di rumah sakit dan menjalani operasi memasukkan kembali usus ke dalam tubuh, kini Maisie bisa berkumpul dengan keluarganya di rumah.
Chloe mengatakan, "Saya melihat dia sekilas setelah melahirkan. Ia lalu dibawa tim dokter ke ruang tertentu untuk melakukan perawatan khusus. Dokter juga membungkus tubuhnya dengan alat tertentu sebelum dilakukan operasi padanya. Ia adalah malaikat kecil yang kuat. Ia berhasil menjalani serangkaian operasi. Dokter berhasil memasukkan kembali ususnya ke dalam perut. Kami sangat berterima kasih pada tim dokter. Mereka telah bekerja dengan baik.
Tidak diketahui pasti apa yang menyebabkan usus Maisie tumbuh dan berkembang di luar tubuhnya. Tim dokter memperkirakan bahwa pembentukan daging tubuh janin Maisie selama di dalam kandungan kurang baik. Setiap tahunnya, hanya ada 1 bayi dari 3 ribu bayi yang lahir dengan kondisi langka seperti ini.
Well, Good job buat tim dokter yang sudah bekerja keras dan berhasil melakukan operasi pada Maisie. Good job juga buat keluarga yang selalu tabah dan sabar. Semoga, setelah ini Maisie bisa tumbuh dan berkembang dengan baik ya.
TERKAIT: Mengetahui Penyebab Demam yang Sering Terjadi pada Anak Selepas Lebaran
Kondisi Langka Membuat Gadis Ini Tak Bisa Tersenyum
Kasihan, Kondisi Langka Membuat Kulit Balita Ini Sangat Asin
Setelah Transplantasi Organ 10 Kali, Anak Ini Akhirnya Bisa Merayakan Natal di Rumah
Kisah Aaron, Bayi Tanpa Otak Berhasil Memanggil
Balita Tangguh: 3 Kali Kena Meningitis, Tetap Bersemangat Untuk Sembuh
(vem/mim)
Kisah Nyata
keluarga dan anak
Kesehatan bayi dan balita
Penyakit Anak
Kredit
Fimela Editor
Editor
Bagikan
12
What's On Fimela
powered by
Related Articles
Mengetahui Penyebab Demam yang Sering Terjadi pada Anak Selepas Lebaran
Di Indonesia sendiri, ada beberapa hal yang seringkali menjadi penyebab demam pada anak.
Penderita Hepatitis Akut Mayoritas Anak-Anak Usia di Bawah 16 Tahun
Masyarakat dihimbau untuk tetap memperhatikan kesehatan dan melakukan pencegahan.
Tips Mencegah Hepatitis Akut Misterius Saran dari IDAI
Penyebab dari hepatitis akut belum diketahui.
Keep Going
Advertisement
Advertisement
Popular
Lifestyle
5 Zodiak yang Sering Mengumbar Kehidupan Pribadinya di Media Sosial
Info
Panduan Kemenag dari Shalat Idul Adha Hingga Beribadah Kurban di Tengah Wabah PMK
Beauty
11 Inspirasi Rambut Blonde yang Tren Dikalangan Idol Korea Selatan, dari Jennie Blackpink Hingga Nayeon Twice


content:
Wisata Edukasi Peternakan Sapi sangat menarik untuk dikunjungi sebagai wisata edukasi bersama keluarga. Indonesia dikenal sebagai salah satu negara yang menawarkan banyak tempat wisata. Ada cukup banyak pilihan wisata yang bisa Anda kunjungi di berbagai daerah di Indonesia. Menghabiskan waktu bersama teman maupun keluarga untuk datang dan mengunjungi tempat wisata tentu menjadi hal menarik yang bisa Anda coba.
Beberapa tempat wisata menarik yang bisa Anda kunjungi diantaranya tempat wisata alam, wisata bersejarah, hingga beberapa tempat wisata yang cocok dipilih sebagai sarana edukasi. Edukasi wisata peternakan sapi menjadi salah satu yang cukup populer dan bisa Anda datangi. Tempat wisata tersebut tentu cocok dikunjungi bersama anak-anak atau keluarga. Berikut daftar 5 tempat edukasi wisata peternakan sapi yang bisa Anda kunjungi
1. Milkindo Green Farm
kanalmalang.net
Salah satu edukasi wisata peternakan sapi yang cukup populer di Indonesia adalah Milkindo Green Farm. Wisata edukasi yang satu ini bisa anda kunjungi di daerah Ngempit, Tegalsari, Kecamatan Kepanjen, Kabupaten Malang, Jawa Timur. Karena merupakan wisata yang sekaligus menjadi sarana edukasi, tidak heran jika tempat ini sangat cocok dikunjungi bersama keluarga maupun anak-anak. Anda dapat mengenalkan hewan sapi kepada anak-anak sekaligus mengajarkan cara merawatnya. Hanya dengan membayar tiket masuk sebesar Rp 10.000,-, pengunjung sudah bisa menikmati luasnya wisata edukasi yang satu ini serta mencoba berbagai aktivitas seru di dalamnya.
Beberapa hal yang bisa dicoba oleh pengunjung diantaranya memberi makan sapi hingga bermain ke area Waterboom. Aktivitas flying fox serta kereta api dan trampolin menjadi hal seru yang sayang untuk dilewatkan. Pengunjung juga dapat mencoba berbagai olahan susu yang ditawarkan. Tempat ini juga memiliki banyak spot instagramable dan menarik sehingga cocok didatangi bagi Anda pecinta foto.
Nongkrong Di Dasarasa Kopi Jombang Dengan Konsep Joglo Ala Jogja!
Wisata Tani Betet, Ngronggot, Nganjuk
2. Kampung Susu Dinasty Tulungagung
travelingan.net
Salah satu edukasi wisata peternakan sapi yang sayang untuk dilewatkan adalah Kampung Susu Dinasty Tulungagung. Wisata edukasi yang satu ini berlokasi di Jalan Raya Gondang, Sidem, Kabupaten Tulungagung, Jawa Timur. Tempat wisata yang satu ini kerap menjadi tujuan wisata untuk anak-anak TK maupun PAUD. Hal itu tentu dikarenakan anak-anak dapat mengenal serta mempelajari peternakan sapi.
Tempat wisata edukasi yang satu ini juga dikenal memiliki banyak spot menarik sehingga membuat pengunjung betah dan tidak bosan. Ada berbagai hal seru yang bisa Anda coba selama berada di Kampung Susu Dinasty Tulungagung. Tempat wisata yang satu ini juga menawarkan suasana sejuk dengan banyaknya pepohonan dan penghijauan. Adanya aktivitas outbound yang bisa dicoba untuk menjadi daya tarik tersendiri bagi pengunjung. Saat berkunjung ke Tulungagung, tidak ada salahnya untuk menyempatkan mampir dan wisata edukasi di Kampung Susu Dinasty Tulungagung. Anda juga dapat mencoba berbagai varian susu dan yoghurt dan memilihnya sebagai oleh-oleh untuk dibawa pulang.
3. Wisata Edukasi Cibugary
wisatasekolah.com
Ada cukup banyak pilihan tempat edukasi wisata peternakan sapi yang bisa Anda kunjungi, salah satunya adalah Wisata Edukasi Cibugary atau Cibugary Farm. Wisata yang satu ini cocok dikunjungi bersama keluarga maupun anak-anak karena dapat mengetahui sekaligus mempelajari tentang peternakan sapi. Wisata edukasi cibugary bisa anda kunjungi di daerah Kecamatan Cipayung, Kota Jakarta Timur, DKI Jakarta.
Anda dapat mencoba berbagai kegiatan seru selama berada di wisata edukasi peternakan sapi yang satu ini. Beberapa hal yang dapat dipelajari oleh pengunjung di antaranya mulai dari memberi makan sapi, menyedot susu, sapi, menjaga kebersihan, hingga memproses susu. Meskipun berlokasi di daerah Jakarta tetapi Anda akan merasakan suasana pedesaan saat berada di peternakan sapi yang satu ini. Pengunjung juga dapat mencoba langsung susu segar yang ditawarkan serta dapat membelinya sebagai oleh-oleh untuk dibawa pulang. Tempat ini cocok dipilih sebagai tempat untuk bersantai dan berlibur bersama keluarga. Suasana yang tenang dan aktivitas yang menyenangkan tentu saja menjadikan wisata edukasi yang satu ini sayang untuk dilewatkan. Dengan membeli tiket masuk, pengunjung dapat mencoba berbagai aktivitas terus serta memperoleh susu segar gratis.
4. Brau Wisata Perah Susu Sapi
timesindonesia.co.id
Salah satu edukasi wisata peternakan sapi yang cukup populer dan bisa Anda kunjungi adalah Brau Wisata Perah Susu Sapi. Wisata edukasi yang satu ini berlokasi di Jalan Margomulyo, Gunungsari, Kecamatan Bumiaji, Kota Batu, Jawa Timur. Anda dapat berkunjung ke tempat wisata ini mulai pukul 6 pagi hingga 5 sore setiap harinya.
Tempat wisata yang satu ini cocok dikunjungi bersama keluarga maupun anak-anak karena dapat mengetahui sekaligus mempelajari tentang peternakan sapi. Tidak hanya melihat proses pemerahan susu sapi tetapi pengunjung juga dapat mencoba langsung saat berada di sana. Di kawasan ini, banyak warga yang memiliki mata pencaharian yakni peternakan sapi. Tempat wisata yang satu ini juga dikenal suasana sejuk karena masih dikelilingi oleh persawahan dan perbukitan. Meskipun memiliki akses jalan yang kurang memadai, tetapi tidak sedikit pengunjung yang datang dan menikmati indahnya wisata edukasi yang satu ini. Selain berwisata edukasi, pengunjung juga dapat mencoba beberapa olahan susu segar yang ditawarkan. Cukup menarik bukan? Wisata yang satu ini dapat memberi rekomendasi tepat bagi Anda yang ingin mengunjungi wisata edukasi khususnya di daerah Kota Batu.
5. Hasmilk Sukabumi
tripadvisor.co.id
Salah satu edukasi wisata peternakan sapi yang cukup populer di Indonesia adalah Hasmilk Sukabumi. Wisata edukasi yang satu ini berlokasi di kaki Gunung Gede Pangrango tepatnya berada di Jalan Raya Cimangkok, Cimangkok, Sukabumi. Seperti wisata edukasi pada umumnya, pengunjung dapat mencoba berbagai kegiatan seru yang bisa dicoba selama berada di sana.
Karena memiliki konsep wisata edukasi, pengunjung dapat mengetahui banyak hal mengenai hewan ternak khususnya sapi. Ada juga dapat memilih beberapa program yang ditawarkan mulai dari pemberian pakan hingga praktik membuat yoghurt, es krim, dan beberapa produk lainnya. Program-program tersebut ditawarkan dengan biaya yang berbeda-beda mulai dari Rp 50.000,- hingga Rp 120.000,- untuk outbound program. Tempat wisata yang satu ini tentu cocok dikunjungi bersama keluarga maupun anak-anak. Saat berkunjung ke Sukabumi, tidak ada salahnya untuk menyempatkan mampir dan menikmati wisata edukasi di Hasmilk. Anda juga dapat mencoba langsung berbagai olahan susu segar dan yogurt serta memilihnya sebagai oleh-oleh untuk dibawa pulang.
Nah itulah daftar 5 rekomendasi edukasi wisata peternakan sapi di Indonesia yang bisa Anda kunjungi. Tempat-tempat tersebut tentu cocok dikunjungi sebagai tempat berlibur bersama keluarga maupun anak-anak karena dapat berwisata sekaligus mempelajari tentang banyak hal mengenai peternakan sapi. Dari 5 rekomendasi edukasi wisata peternakan sapi di atas, wisata manakah yang tampak paling menarik untuk dikunjungi?


content:
Setelah kejadian ini, semua dikumpulkan dan dari laporan Pimpinan Rombongan ternyata delapan karateka terbawa arus laut dan hilang. Sore itu rombongan kembali ke Surabaya dan sejak itu Nardi tinggal di Pantai, bermaksud menunggu sekiranya ada jenasah yang terbawa arus kembali ke Pantai.
Selama hampir dua minggu, seorang diri tanpa teman, terutama diwaktu malam hari. Siang hari masih terhindar dari kesunyian, lebih ramai, ada saja, baik dari warga Perguruan maupun dari keluarga korban ataupun pengunjung umum yang ingin tahu kejadiannya.
Tetapi di malam hari setelah pukul 18.00 suasana mulai mencekam, pendudukpun tidak banyak keluar kecuali beberapa dukun yang pada larut malam coba menakut-nakuti Nardi agar mau membayar untuk sesajian arwah ke delapan karateka untuk bisa didatangkan jenasahnya ke pantai kembali. Nardi tidak menanggapinya. Keadaan benar sunyi sepi di malam hari. Masyarakat sekitar heran bagaimana Nardi bisa bertahan. Ada dugaan bahwa dirinya pasti mempunyai ilmu untuk ini semua, padahal tidak samasekali.
Semua ini hanya karena tekad dan konsentrasinya terhadap rasa tanggung jawab yang berada dipundaknya Malam hari sekitar pukul 23.00 – 24.00 Nardi seorang diri setiap kali menelusuri pantai dimana terjadi musibah ini, harus melewati bukit sekitar 500 meter tadi sebelum sampai di Pantai Pasir Putih. Beberapa senior yang berkunjung malam hari pernah diajak Nardi melewati jalan ini. Mereka bisa merasakan keseraman saat seperti itu, hari yang gelap gulita.
Nardi sangat ikhlas memikul tanggung jawab sepenuhnya musibah ini walau dia hadir atas undangan Cabang Surabaya, tetapi sebagai Pimpinan Perguruan dia layak betanggung jawab penuh. Sore itupun langsung dikatakan bahwa semua tanggung jawab berada di pundaknya. Sore itu juga Nardi kembali ke Batu untuk mengambil perlengkapan secukupnya untuk tinggal di Pantai dan segera kembali lagi.
Malam itu dari keluarga korban banyak yang datang. Sebagian marah-marah sejak mendengar berita ini dari Manager Cabang Surabaya dan warga yang kembali ke Surabaya. Berita duka ini cepat tersiar secara luas. Malam itu Nardi sengaja duduk di salah satu ruangan sambil membuat catatan mengenai hal penting sebagai laporan sekiranya diminta oleh Pejabat yang berwenang dan sengaja membelakangi pintu masuk.
Ini bukan sikap melecehkan kehadiran keluarga yang dipastikan ada yang datang untuk minta pertanggung jawaban. Tujuannya ialah, sekiranya ada keluarga yang tidak bisa menerima musibah dan kejadian ini dan ingin melampiaskan kemarahannya pada Nardi, ia siap dan menerima sebagai konsekuensi yang wajar. Bahkan di Surabaya sudah terdengar ada saudara dari korban yang marah dan mengancam untuk balas dendam atas kejadian ini.
Nardi duduk di ruang kamar tidur, di sela peti-peti ketiga jenazah yang bisa diketemukan.
Berita ini diterima Nardi dari orang yang datang malam itu diluar keluarga dan bersimpatik untuk minta Nardi berhati-hati. Nyatanya, keluarga datang hampir menjelang tengah malam.Mereka masuk dengan sopan dan dipersilahkan untuk duduk berhadapan dengan Nardi. Dijelaskan semua kejadian secara rinci. Mereka bisa menerima dan suasana ketegangan berubah menjadi kekeluargaan.
Dari ke delapan karateka ini akhirnya setelah beberapa hari ditunggu hanya bisa diketemukan kembali mulai hari Rabu tanggal 8 September dan Kamis tanggal 9 September tiga jenasah saja dan langsung diidentifikasi dan dikenali oleh Nardi sendiri.
Hari Selasa tanggal 7 September, dua hari setelah kejadian, adalah hari ulang tahun Nardi. Kebetulan banyak warga Perguruan hadir dalam jumlah lumayan sejak pagi hari, sambil bersama sama duduk di Pantai melihat ke arah laut mengenang kejadian naas hari minggu yang lalu.
Tiba-tiba disaksikan oleh semua yang berada di Pantai, baik warga maupun pengunjung umum yang sejak hari Senin memang banyak yang datang untuk melihat tempat kejadian, sekitar jarak 80 meter kearah laut, terlihat berderet-deret lewat terapung bentuk jenasah kedelapan karateka di depan orang orang yang berada di pantai dan terus menghilang lagi dibawa arus seperti kejadian hari minggu lalu dua hari lalu.
Yang aneh, seorang warga yang menjadi korban saat itu memakai ikat kepala dan pada waktu kejadian hari Selasa itu juga masih tetap memakai ikat kepala. Sebenarnya tidak mungkin terjadi, pasti terlepas sudah ikat kepalanya. Mungkin ini hanya sebagai tanda bayang bayang saja, tetapi yang aneh, kalau yang melihat kejadian ini hanya satu dua orang, ada kemungkinan hanya halusinasi, tetapi ini dilihat demikian banyak warga secara bersama-sama, juga para pengunjung umum yang berada di pantai.
Seorang anggota dari Sidoarjo, seorang ABRI, saat melihat kejadian ini berteriak-teriak sambil menangis histeris. Saya akan ke Bupati untuk minta agar jenasah dicari kembali, teriaknya.Warga yang saat itu berada di pantai tertegun. Semua terdiam dan merasa agak menyeramkan. Suatu misteri, seolah-olah para karateka almarhum memberi selamat ulang tahun kepada Nardi, ucap seorang warga senior menyaksikan ini semua.
Bapak Widjojo Soejono yang waktu itu menjadi Pangkowilhan di Ujung Pandang sempat datang bersama Bupati Malang dengan helikopter, malahan beberapa saat berkeliling diatas permukaan laut dalam radius yang cukup luas untuk melihat dari udara, mungkin bisa ditemukan jenasah para karateka yang lain disamping yang sudah terdampar kembali. Hasilnya nihil.
Pada kesempatan yang memungkinkan, Nardi sambil meneteskan air mata juga menyampaikan secara terus terang, mohon bantuan dana dari Bapak Widjojo Soejono karena memang saat itu tidak ada dana tersedia untuk rencana pemakaman kelak, juga untuk biaya lain, sedangkan keluarga dari korban yang mampu tidak menyadari bahwa Perguruan merasa berat memikul beban pembiayaan ini.
Bapak Widjojo Soejono secara ikhlas memberikan bantuan cukup besar sesuai nilai waktu itu. Nardipun mengorbankan salah satu yang dimilikinya sekedar untuk mempersiapkan hari pemakaman yang direncanakan yang akan diberangkatkan dari Pusat Perguruan nanti.
Setelah hampir dua minggu tidak diketemukan jenasah lagi dan kemungkinannya sudah tidak ada, maka diputuskannya pada hari Jumaat tanggal 17 September, minggu kedua setelah kejadian, jenasah tiga karateka yang sudah berada dalam peti jenasah, dibawa kembali ke Gedung Pusat di Batu dan kelima peti yang lain diisi dengan pakaian dan milik almarhum secara simbolik, disemayamkan bersama-sama di Gedung Pusat.
–BERSAMBUNG–
Recent Posts
RAKERNAS PB FORKI 2022
SILATURAHMI PENGURUS PERGURUAN DENGAN WALIKOTA BATU
DEMONSTRASI KARATE DI YONIF RAIDER 400/BR
DEMO DOJO GALAXY MOJOKERTO
KEJUARAAN VIRTUAL KATA & KUMITE KOSONG NASIONAL 2020
VIDEO KEJURNAS JAKARTA 2019
VIDEO KEJURNAS FORKI FULL BODY CONTACT 2014
VIDEO KEJURNAS BALIKPAPAN 2011
JANJI KARATEKA
Saya berjanji bahwa :
1. Saya akan berlatih dengan sekuat tenaga saya, dengan kemauan keras, berdisiplin dan dengan spirit yang tak tergoyahkan.
2. Saya akan mengikuti arti yang semurni-murninya dari seni pembelaan diri karate ini, dan dalam keadaan apapun saya akan selalu siap dan waspada.
3. Saya akan bersifat rendah hati, halus budi, menghormati orang lain yang layak saya hormati, menghindari kekerasan dan tidak akan menodai nama baik seni bela diri karate ini.
4. Saya akan bertindak bijaksana, mencari kekuatan lahir bathin untuk tujuan mulia.
5. Saya akan berusaha sepanjang hidup saya melalui disiplin dan jiwa karate, bertindak ksatria dan dengan penuh rasa perikemanusiaan.
6. Saya akan membela mereka yang lemah tapi benar, dan akan menahan tindakan mereka yang berlaku sewenang-wenang dengan penuh kebijaksanaan serta menjauhkan diri dari tindakan berat sebelah.
7. Saya hanya akan mempergunakan kekuatan saya dalam keadaan terpaksa untuk membela kehormatan diri pribadi atau orang lain yang pantas saya tolong dan tak ada jalan lain untuk menghindarinya. Serta tak akan memamerkan seni bela diri karate ini secara tidak pada tempatnya.
SELESAI
Search for:
Archives
Archives Select Month June 2022 May 2022 June 2021 January 2021 September 2020 August 2020 March 2020 February 2020 December 2019 August 2019 July 2019 May 2019 April 2019 March 2019 February 2019 December 2018 November 2018 October 2018 June 2018 May 2018 April 2018 March 2018 February 2018 January 2018 December 2017 November 2017 August 2017 June 2017 December 2016 November 2016 October 2016 December 2015 June 2015 June 2014 April 2014 February 2014 October 2013 June 2013 May 2013 April 2013 March 2013 February 2013 December 2012 November 2012 October 2012 September 2012 August 2012 May 2012


content:
Siapa bilang liburan ke Negara Thailand harus merogoh kocek yang cukup besar. Anda bisa mengunjungi tempat wisata gratis di Bangkok, salah satunya Wat Hua Krabeu dan nikmati perjalanan tak terlupakan. Negeri Seribu Pegoda memang menjadi salah satu tempat wisata yang ramah untuk para wisatawan yang ingin menikmati liburan ke luar negeri dengan budget yang minim.
Selain itu anda juga bisa menggunakan paket wisata Bangkok yang ada di travell agent Indonesia, dengan menggunakan jasa tersebut akan membuat anda lebih hemat dan ribet lagi. Bangkok ibukota dari Negara Thailand ini menyediakan berbagai macam objek wisata yang sangat menarik dengan layanan istimewa yang bisa anda nikmati dan anda dapatkan tanpa harus mengeluarkan biaya tiket masuk.
Thailand Selalu Jadi Pilihan Wisatawan Asia dan Dunia
Kota besar di Thailand yang menjadi salah satu gerbang utama untuk menuju ke negara gajah putih ini seperti Kota Jakarta. Bergemerlap dan tentunya memiliki daya saing yang cukup tinggi. Kota ini seperti tidak pernah tidur, karena ada saja kegiatan yang dilakukan sepanjang hari. Kota yang berjaya pada tahun 1350 sampai 1767 ini memiliki banyak sekali catatan sejarah yang sangat menarik untuk dipelajari dan dikunjungi.
Luas dari kota ini sekitar 1.586,7 km persegi. Sekarang kota ini memiliki tempat rekreasi yang cukup unik dan menarik, dulunya kota ini sebagai pusat pelabuhan dan perdagangan. Tidak perlu khawatir atau bingung untuk mencari dengan peta wisata Bangkok, sebagai gerbang pariwisata Thailand kota ini akan memberikan ada segala kebutuhan wisata mulai dari yang berbau klasik, alam sampai modern.
Also read :
8 Hal Penting Ketika Mengubah Jadwal Tiket Kereta Api
Liburan anda ke Bangko dijamin menyenangkan dan aman, terlebih jika anda menggunakan jasa tour guide yang menyediakan paket wisata Bangkok dari Joglo Wisata yang sudah berpengalaman dalam mencari tempat-tempat wisata terbaik.
Tengkorak Kerbau yang Ikonik
Bangkok memang sangat terkenal dengan berbagai macam kuil jaman dahulu yang masih terjaga dengan baik. Selain dari keindahan arsitekturnya, Keunikan sebuah kuil juga bisa menjadi daya tarik wisatawan. Salah satunya adalah Wat Hua Krabeu atau kuil Kepala Kerbau yang biasa dikenal sebagai salah satu tempat religius yang ada di Thailand. Tempat ini berada di kawasan sisi sungai Chao Praya, atau yang lebih tepatnya berada di Ban Khun Tien.
Tempat ini sengaja dibangun sebagai tempat untuk mengingat kejadian yang sangat besar yang terjadi di Thailand. Yang menjadi keunikan dari tempat wisata ini adalah pada ribuan tengkorak kerbau yang terpajang dan tersusun rapi pada area kuil, yang menjadi alasan dari pemandangan tersebut adalah untuk mengingatkan semua masyarakat Thailand dari penurunan hewan kerbau dari tahun 1987.
Seperti yang diketahui bahwa 400 ekor kerbau di jagal setiap tahunnya untuk memenuhi kebutuhan konsumsi masyarakat tanpa adanya pertanggung jawaban seperti untuk kelangsungan hidup hewan ternak. Namun anehnya untuk mengunjungi tempat ini anda tidak perlu mengeluarkan biaya. Selain Wat Hua Krabeu masih banyak lagi kuil yang terkenal di Bangkok yang bisa anda kunjungi.
Also read :
Wisata Aquarium Terbesar, Ini Dia Harga Tiket Sea Aquarium Malaysia
Seperti Wat Patum Wanaran yang berlokasi di pusat kota Bangko. Tenang saja, untuk mengunjungi tempat ini tidak perlu mengeluarkan biaya karena tempat ibadah ini digratiskan untuk pengunjung internasional maupun lokal.
Bangkok diambil dari dua nama dari bahasa kuno yang memiliki arti kota besar, kota malaikat. Maka tak heran jika kota ini menjadi tempat yang eksotis dan terfavorit untuk berlibur.
# Wat Hua Krabeu Bangkok
Daftar Dokter Spesialis RS Siloam Karawaci yang Bisa Dipilih
Previous Post
Harga Paket Internet Smartfren 4G Unlimited
Next Post
Related Post :
Traveling
8 Hal Penting Ketika Mengubah Jadwal Tiket Kereta Api
Table Of Content [ Close ]1. Perubahan jadwal keberangkatan dapat dilakukan pada kereta api yang sama2. Perubahan jadwal keberangkatan mungkin dilakukan pada kereta berbeda3. Perubahan hanya dapat dilakukan selama ada tempat duduk yang tersedia4. Maksimal 60 menit sebelum berangkat5. Dikenai biaya 25% dari harga tiket6. Membayar selisih harga, jika tiket baru lebih mahal7. Tidak ada […]
Mikrodata
Sep 25, 2019
Traveling
Wisata Aquarium Terbesar, Ini Dia Harga Tiket Sea Aquarium Malaysia
Bingung mau liburan kemana? Mau cari wisata yang edukatif dan seru? Datang saja ke sea aquarium Malaysia. Iya Legoland Malaysia Resort merupakan tempat yang berada di Johor Bahru Malaysia yang di tahun 2019 ini membuka wahana wisata baru yang sangat keren yaitu sea life yang merupakan aquarium raksasa yang menampilkan ribuan biota laut yang sangat […]


content: Teknik Kendaraan Ringan Otomotif Teknik dan Bisnis Sepeda Motor Teknik Komputer dan Jaringan Agribisnis Pengolahan Hasil Pertanian Akuntansi dan Keuangan Lembaga Tata Busana


content:
Learn from anywhere at specific time, ask experts in real time. Easy-to-use and affordable virtual classroom. All you need to deliver virtual classroom.
STUDiLMU Production
Compelling video & courses that capivate audiences, inspires action & drives results.
Self Improvement
3 Cara Mengatasi Emosi Negatif
By STUDiLMU Editor
Halo rekan pembaca, baik atau buruknya emosi yang kita rasakan, emosi merupakan penentu perilaku kita. Seringkali, emosi negatif yang kita rasakan merembes masuk ke dalam karier kita dan memberikan dampak buruk bagi kinerja kita. Alhasil, muncul masalah baru di tempat kerja yang membuat kehidupan pribadi kita semakin tertekan dan tersiksa.
Emosi negatif adalah hal yang alami. Semua orang memilikinya. Namun, jangan sampai emosi negatif ini menguasai dan mengendalikan kehidupan kita. Kitalah yang harus mengendalikannya. Jika kita mengatasi emosi negatif dengan cara yang salah, emosi negatif tersebut akan menghancurkan kita. Ketika kita dapat menemukan cara yang tepat untuk mengatasi emosi negatif yang kita miliki, emosi negatif tersebut justru akan memperkuat kita.
Apa peranan dan dampak dari emosi yang kita rasakan?
Otak kita selalu terhubung dengan hal yang membahayakan dan hal yang menyenangkan. Dan emosi adalah alat yang memotivasi untuk merasakannya. Ketika otak kita mendeteksi hal yang menyenangkan, otak kita melepaskan dopamine, oksitosin dan serotonin, bahan kimia baik yang dirancang untuk membuat kita semakin mengejar hal tersebut.
Ketika otak kita mendeteksi hal yang membahayakan, baik secara fisik maupun emosional, otak kita melepaskan adrenalin dan kortisol, hormon stres yang bertanggung jawab untuk melawan atau menghindari hal yang membahayakan tersebut.
Reaksi kimia ini terjadi dengan sangat cepat. Inilah yang terkadang membuat kita kewalahan dalam menghadapi emosi negatif yang kita rasakan. Kita membiarkan emosi negatif tersebut menguasai dan menghalangi kemampuan kita untuk berpikir secara rasional. Tentu saja, ini akan memberikan dampak buruk bagi kehidupan di rumah bahkan di kantor.
Untuk itulah, kita perlu memahami cara mengatasi dan mengelola emosi negatif yang kita miliki. Sehingga, kita dapat mengendalikan dan menghentikan emosi tersebut.
Strategi apa yang dapat kita gunakan untuk mengatasi emosi negatif?
Menghindari atau berusaha untuk mengubur emosi negatif bukanlah sebuah cara yang tepat. Tetapi, kita juga tidak dapat membiarkan emosi negatif tersebut terus bertumbuh dan menggerogoti kehidupan kita. Kita harus mengembangkan strategi yang memungkinkan kita untuk menemukan cara dan waktu yang tepat untuk mengatasinya. Kita dapat melatih otak kita untuk merespons tekanan emosional seperti yang kita inginkan.
Bagaimana kita dapat melakukannya? Berikut adalah 3 cara mengatasi emosi negatif yang dapat kita lakukan.
1. Melepaskan emosi negatif dengan berolahraga.
Olahraga memiliki peranan penting untuk membantu kita mengeluarkan emosi negatif. Dalam jangka pendek, olahraga dapat memberikan efek peningkatan mood suasana hati kita. Dan dalam jangka panjang, olahraga terbukti dapat mengurangi depresi.
Jadi, berolahragalah. Pergilah ke gym untuk berolahraga atau di tempat lain yang memungkinkan. Ini dapat dilakukan sebelum atau setelah jam kerja. Ini merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan suasana hati, fokus dan kontrol diri yang baik. Jadikan olahraga sebagai suatu kebiasaan baik dan lakukan dengan penuh konsistensi.
Nah, jika rekan pembaca mengalami emosi negatif, berolahragalah. Jadikanlah olahraga sebagai alat untuk melepaskan emosi negatif agar Anda tetap memiliki kendali penuh atas diri sendiri.
2. Bersosialisasi dan lakukan kegiatan rutin.
Mendorong diri untuk bersosialisasi dan memiliki rutinitas diluar pekerjaan dapat mempertahankan kinerja kita di tempat kerja. Ketika seseorang sedang mengalami stres, ia akan cenderung menarik diri kelompok atau kegiatan yang biasa dilakukannya. Ia memilih untuk mengisolasi diri. Tetapi, pahamilah bahwa mengisolasi diri hanya membuat keadaan kita semakin terpuruk. Ini justru menambah tingkat stres kita.
Bersosialisasi dan memiliki rutinitas di luar pekerjaan merupakan hal penting yang dibutuhkan untuk melewati masa-masa sulit. Ini akan melatih otak kita untuk mengerjakan pekerjaan seperti biasa bagaimana kita melakukannya.
Ketika kita mengalami emosi negatif, baik itu kesedihan, kehilangan atau stres, sangatlah penting mengambil waktu untuk mengatasi rasa sakit dan amarah yang kita miliki. Tetapi, untuk benar-benar menyembuhkannya, kita harus bersosialisasi dan melakukan rutinitas seperti biasanya. Jadi, jika rekan pembaca mengalami emosi negatif, jangan mengisolasi diri, ya.
3. Berbicara dengan seseorang.
Mengatasi emosi negatif yang memang merupakan hal yang sulit, apalagi jika kita memiliki banyak emosi negatif. Namun, seringkali kita menyimpan emosi negatif tersebut rapat-rapat dan tidak ingin ada orang lain mengetahuinya. Ingatlah, berpura-pura bahwa semuanya baik-baik saja memang dapat membantu kita untuk menghilangkan emosi negatif. Tetapi, itu hanya sementara. Setelahnya, kita justru akan mengalami peningkatan emosi negatif yang semakin sulit dikendalikan bahkan hampir meledakkan kita.
Ketika kita memiliki emosi negatif, ceritakan kepada seseorang. Itu bisa saja anggota keluarga, teman, terapi, pelatih atau seseorang yang sangat kita percayai yang membuat kita merasa aman untuk melepaskan tekanan emosional kita.
Membagikan emosi yang kita miliki kepada seseorang akan membantu kita untuk tetap dapat fokus dan terkendali di tempat kerja. Percayalah, bahwa akan selalu ada seseorang di sekitar kita yang mampu menjadi tempat kita mencurahkan emosi negatif yang kita miliki
Itulah 3 cara mengatasi emosi negatif. Sangatlah penting untuk menemukan cara yang tepat untuk mengelola emosi negatif yang kita miliki. Melarikan diri dari emosi negatif atau menguburnya dalam-dalam, hanya akan membuat kita semakin tersiksa dan sakit. Jadi, luapkan saja.
Dengan melakukan 3 cara ini, kita dapat memastikan diri kita untuk tetap dapat terkendali. Sehingga, kita akan tetap dapat fokus dalam pekerjaan dan kehidupan pribadi lainnya. Jadi, jangan sampai emosi negatif menjadi penghambat kemajuan karier dan kehidupan rekan pembaca ya.


content: Pengurutan standarUrutkan berdasar trenUrutkan berdasar rata-rata ratingUrutkan menurut yang terbaruUrutkan dari termurahUrutkan dari termahal


content:
Semua pria pasti ingin tampil prima dalam segala aktifitas apalagi menyambut bulan suci Ramadhan kali ini, kebanyakan pria muslim ingin tampil lebih trendy dengan busana muslim yang dikenakannya.
.
Salah satunya koko batik WGB satu ini, designnya yang unik memadukan batik sebagai pakaian muslim bisa menambah gaya kamu jadi makin maskulin dan elegan.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Kebanyakan orang Kristen tahu bahwa bermain poker itu salah. Tetapi bagaimana jika kita hanya bermain poker untuk bersenang-senang? Tidak ada yang kehilangan uang jadi tidak apa-apa? Alkitab mengatakan …
Tetapi di antara Anda tidak boleh ada sedikit pun amoralitas seksual, atau segala jenis kenajisan, atau keserakahan, karena ini tidak pantas bagi umat Allah yang kudus. ~ Efesus 5: 3 NIV
Mungkin Tuhan bisa terlihat seperti merusak kesenangan. Tetapi tujuan-Nya selalu yang terbaik. Jika kita berpaling dari kesenangan kita sendiri dan melihat karakteristik apa yang kita tunjukkan bahkan dalam permainan poker gratis, kita melihat beberapa bandarqq faktor yang mengkhawatirkan. Ketidakmurnian seperti kebohongan, keserakahan, kesombongan dan keegoisan masih menjadi pusat perhatian bahkan dalam permainan poker gratis. Haruskah kita mempraktekkan dosa untuk kesenangan? Haruskah kita berlatih berbohong satu sama lain? Haruskah kita berlatih menipu satu sama lain? Namun itulah tepatnya yang kami lakukan bahkan dalam permainan poker gratis. Katakanlah poker itu 100% skill, tetap saja tidak lulus Perintah Tuhan. Masih ada penipuan, kebohongan, keserakahan dan ketamakan.
Intinya begini. Anda tidak bisa bermain-main dengan dosa. Anda tidak bisa menggigit bagian pinggirnya. Firman Tuhan berkata …
Tetapi kenakanlah Tuhan Yesus Kristus, dan jangan membuat persediaan untuk daging, untuk memenuhi keinginannya. [1]
Daging adalah sebuah kata yang secara sederhana berarti keinginan akan dosa, sifat daging kita. Jadi kita hendaknya tidak mencari godaan, Kristus tidak pernah mencari godaan untuk menunjukkan kuasa-Nya, dan Ia menghindarinya dengan cara apa pun. Ketika Dia dicobai, itu bertujuan untuk menunjukkan kuasa Allah atas dosa dan Setan. Terlalu banyak orang Kristen bergumul dengan dosa dan salah satu alasan mereka tidak memiliki kemenangan bukanlah karena kurangnya kekuatan Tuhan tetapi karena mereka membuat persediaan untuk dosa. Mereka yang mencoba mengatasi rokok misalnya akan berjanji kepada Tuhan bahwa mereka tidak akan merokok tetapi kemudian meninggalkan sebungkus rokok di kamar tidur mereka. Kemudian mereka bertanya-tanya mengapa mereka tergoda untuk merokok! Kita harus menunjukkan kepada Tuhan bahwa kita mempercayai janji-Nya dengan juga mengambil langkah-langkah iman dan menyingkirkan segala sesuatu yang dapat mendatangkan pencobaan. Akun poker online harus ditutup, menonton poker di TV seharusnya tidak lagi ditonton, segala bentuk godaan yang kita miliki harus kita singkirkan. Menghilangkan bentuk godaan adalah pernyataan iman kepada Tuhan yang mengatakan, “Tuhan saya percaya bahwa Engkau akan memberi saya kemenangan seperti yang dijanjikan dan inilah demonstrasi saya untuk mempercayai Anda”.
Jangan dikalahkan oleh kejahatan, tetapi kalahkan kejahatan dengan kebaikan. [2] Jika kita memiliki kebiasaan bermain poker, dalam bentuk apapun maka kita tidak hanya harus menghilangkan kejahatan tetapi kita juga harus mengganti kebiasaan jahat dengan kebiasaan baik. Ada banyak hal positif yang dapat kita lakukan (belajar, berdoa, berbagi dengan orang lain, menghabiskan waktu dengan teman atau keluarga, membaca Alkitab, berolahraga, membantu orang lain, ini hanya beberapa saran).
Mungkin tugas yang sulit bagi kita untuk memberi kita dosa tertentu. Kenyataannya adalah beberapa dosa seperti poker dapat memberi kita keuntungan duniawi. Anda mungkin tampak seperti merugi dengan menyerahkan sesuatu yang dapat memberi Anda uang dan kekuasaan tambahan. Seringkali sepertinya Anda kehilangan keuntungan yang bisa menjadi milik Anda. Namun kenyataannya, mereka yang ingin mempertahankan keuntungan duniawi ini sebenarnya adalah mereka yang merugi. Yesus berkata …
Apa untungnya bagi seorang pria jika dia mendapatkan seluruh dunia, dan kehilangan jiwanya sendiri? Atau apa yang akan diberikan seseorang sebagai ganti jiwanya? [3]
Kita mungkin berpikir bahwa kita tidak mampu untuk melepaskan dosa tertentu, kenyataannya adalah kita tidak mampu untuk tidak melepaskannya. Jika Anda tidak menyerahkan keinginan Anda kepada Tuhan dan membiarkan Dia memberi Anda kemenangan, Anda akan menukar jiwa Anda dengan hal-hal dunia ini. Percayalah, Anda tidak akan kehilangan apa pun dengan menyerah poker. Faktanya, Anda benar-benar mendapatkan keuntungan dengan menyerah. Ada tertulis…
Sekarang kesalehan dengan kepuasan adalah keuntungan besar. Karena kami tidak membawa apa pun ke dunia ini, dan sudah pasti kami tidak dapat melakukan apa pun. Dan memiliki makanan dan pakaian, dengan ini kita akan merasa puas. Tetapi mereka yang ingin kaya jatuh ke dalam godaan dan jerat, dan ke dalam banyak nafsu yang bodoh dan berbahaya yang menenggelamkan manusia dalam kehancuran dan kebinasaan. Karena cinta uang adalah akar dari segala jenis kejahatan, yang darinya beberapa telah menyimpang dari keyakinan akan keserakahan mereka, dan menembus diri mereka sendiri dengan banyak kesedihan.
Tapi Anda, O abdi Allah, tinggalkan hal-hal ini dan kejarlah kebenaran, kesalehan, iman, cinta, kesabaran, kelembutan. ~ 1 Timotius 6: 6-11 (NKJV)
Kenyataannya ada di masa lalu, bahkan sekarang pun kita tampaknya cukup kacau berdasarkan firman Tuhan. Kami berdua bersalah di masa lalu karena bermain poker, menipu orang lain, berbohong, mencuri, dan mengingini. Buku yang saya berikan beberapa waktu lalu berjudul Langkah-Langkah Menuju Kristus mengatakan ini …
“Semakin dekat Anda datang kepada Yesus, semakin salah Anda akan tampak di mata Anda sendiri; karena penglihatan Anda akan lebih jelas, dan ketidaksempurnaan Anda akan terlihat dalam kontras yang luas dan berbeda dengan sifat-Nya yang sempurna.” [4]
Ketika dihadapkan dengan kebenaran Tuhan, ketika dihadapkan dengan kehidupan Yesus yang sempurna, kita melihat betapa kita membutuhkan-Nya. Kebiasaan bisa sulit dihilangkan. Kita tahu bahwa keinginan Tuhan adalah agar kita benar-benar melepaskan poker dan perjudian, dan itu mungkin tampak seperti permintaan yang besar. Tetapi apakah terlalu banyak bertanya jika dibandingkan dengan apa yang Yesus berikan untuk kita? Saya mengundang Anda untuk membuka kitab Roma 8: 12-14, dikatakan …
Oleh karena itu, saudara-saudara, kita memiliki kewajiban – tetapi bukan sifat berdosa, untuk hidup sesuai dengannya. Karena jika Anda hidup menurut natur yang berdosa, Anda akan mati; tetapi jika oleh Roh Anda mematikan kesalahan tubuh, Anda akan hidup, karena mereka yang dipimpin oleh Roh Allah adalah anak-anak Allah. [5]
Saya memiliki hipotek. Seluruh rumah saya sudah dibayar, setiap sennya. Saya hanya berhutang kepada pihak yang membayar rumah saya. Oleh karena itu saya memiliki kewajiban untuk membayar hutang itu. Roma pasal 8 ayat 12 mengatakan kita memiliki kewajiban. Hanya hutang ini yang tidak bersifat finansial. Hutang ini jauh lebih dalam. Itu dibayar bukan dengan dolar Amerika tetapi dengan sesuatu yang lebih baik, dengan darah Anak Tunggal Allah, Tuhan Yesus Kristus. Yesus berkata, Tidak ada kasih yang lebih besar dari pada kasih ini, daripada memberikan nyawa untuk teman-temannya. [6]
Sungguh tidak ada kasih yang lebih besar dari pada Yesus bagi kita. Dia membayar semuanya, dengan menyerahkan nyawa-Nya untuk kita. Kematian yang pantas kita tanggung diletakkan di atas Dia. Oleh karena itu kita memiliki kewajiban yang begitu besar untuk hidup bukan lagi untuk diri kita sendiri tetapi untuk Kristus.
Berdasarkan jumlah kitab suci yang telah kita pertimbangkan, jelas bahwa perjudian dan semua bentuk poker itu jahat dan bukan dalam kehendak Tuhan untuk hidup kita. Kita memiliki kewajiban, mari kita berdiri untuk Dia dan meninggalkan kehidupan masa lalu kita. Saya mengundang Anda sekarang juga untuk meminta bantuan Tuhan, atas pengampunan-Nya di bidang ini dan berterima kasih kepada-Nya atas kuasa-Nya untuk mengatasi. Mintalah Dia untuk membantu Anda memperoleh kemenangan di semua bidang kehidupan Anda di mana Anda mungkin bergumul dengan dosa. Saya mengundang Anda berdoa kepada-Nya sekarang dan semoga Tuhan memberkati Anda sewaktu Anda memilih untuk mengikuti Dia.
[1] Roma 13:14 (NKJV)
[2] Roma 12:21 (NKJV)
[3] Matius 16:26 NKJV
[4] Langkah-langkah kepada Kristus, hal. 44. TELUR Putih
[5] Roma 8: 12-14 NIV
[6] Yohanes 15:13 NKJV
BandarQQdominoqqpoker onlineqq onlineSitus judi online
Previous Post Next Post
You may also like
December 26, 2021
Memahami Cara Kerja Perangkat Lunak Program Situs Poker Online
May 8, 2019
Apa Rahasia Anda untuk Bertaruh Musim Ini?
November 12, 2018
Ayo, Pesta Taruhan Anda
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment *
Name *
Email *
Website
Search for:
Search
Recent Posts
Judi online cepat di dunia
Menemukan Paket Prabayar Bisa Menjadi Tugas Sulit Tapi Ada Bantuan
Menempatkan taruhan judi online
Saat Berlibur Di Las Vegas Anda Memiliki Pilihan – Hotel Off The Strip Memiliki Keuntungan
Fenomena Taruhan Cheltenham – Bagaimana Taruhan Mendekati Acara Pacuan Kuda Tahunan Inggris Terbesar
Archives
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
Categories
MPO500 adalah agen judi slot Terpercaya dengan jackpot sampai jutaan rupiah yang bisa didapatkan dengan mudah.
VIVA99 sebagai situs slot online terbaik di Indonesia yang menyediakan permainan taruhan lengkap khususnya permainan judi slot online.