content:
Film detektif terbaik tidak hanya sekadar hiburan semata, lho. Melainkan juga sebagai edukasi dalam membentuk kemampuan psikomotorik dan strategi. Pecinta film detektif pastinya sudah tidak asing dengan film animasi Detective Conan. Salah satu film anime detektif terbaik ini memiliki banyak sekali penggemar karena menghadirkan cerita yang unik dan berbeda dari film animasi Jepang kebanyakan. Seperti judulnya, Detective Conan ini menyajikan kisah-kisah misteri tentang kejahatan yang penuh dengan teka-teki serta sulit untuk dipecahkan. Penonton juga semakin dibuat penasaran dan ikut menebak-nebak siapa pelaku kejahatan yang sebenarnya. Jadi, tidak heran kenapa Detective Conan memiliki banyak penggemar yang selalu setia menantikan seri terbarunya.
Nah, selain Detective Conan yang memiliki banyak penggemar dari segala usia, sebenarnya masih ada banyak sekali film-film ber-genre detektif yang kisahnya juga tidak kalah menarik. Satu di antaranya adalah film The Da Vinci Code yang bercerita tentang pemecahan kode rahasia yang berkaitan dengan lukisan Legendaris Monalisa karya Leonardo Da Vinci. Selain itu, ada juga film detektif Sherlock Holmes yang mengisahkan kehebatan seorang detektif dalam menyelesaikan kasus pembunuhan tersulit di London.
Daftar Film Detektif Terbaik
Buat kamu yang suka dengan film bertema detektif, langsung saja simak rekomendasi film detektif terbaik yang telah berhasil dirangkum di bawah ini. Check it out!
1. The Da Vinci Code (2006)
Film detektif terbaik pertama yang memiliki alur cerita yang keren dan tidak akan membuat kamu bosan menontonnya adalah The Da Vinci Code. Film detektif terbaik yang satu ini merupakan adaptasi dari novel dengan judul yang sama karya Dan Brown yang bercerita tentang pemecahan kode rahasia yang berkaitan dengan lukisan legendaris Monalisa karya Leonardo Da Vinci.
Berdurasi 149 menit, film yang tayang perdana di Amerika pada 16 Mei 2006 ini dibintangi oleh Tom Hanks yang memerankan tokoh utama bernama Robert Langdon, seorang ahli simbol yang bekerja di Harvard University. Robert Langdon bekerjasama dengan polisi untuk menyelidiki kematian seorang kurator museum yang sebelumnya telah meninggalkan beberapa kode rahasia yang sulit dipecahkan.
2. Sherlock Holmes (2009)
Setelah The Da Vinci Code, pada tahun 2009 hadir film detektif berjudul Sherlock Holmes yang merupakan salah satu film detektif terbaik yang pernah ada. Film detektif yang satu ini adalah film kesekian kalinya yang dibuat berdasarkan tokoh detektif fiksi asal Inggris yang terkenal, yaitu Sherlock Holmes. Film ini juga menampilkan Robert Downey Jr sebagai Sherlock Holmes dan Jude Law sebagai John Watson. Film ini mengusung genre misteri sebagai tema utama, juga memiliki unsur thriller dan adventure di dalamnya. Beberapa unsur mistis juga ditambahkan untuk membuat kasus yang ada semakin terlihat misterius. Film ini juga mengisahkan tentang petualangan Sherlock Holmes dan rekannya, Dr John Watson dalam menggagalkan aksi penjahat Lord Henry Blackwood yang meresahkan penduduk London.
3. Shutter Island (2010)
Film detektif terbaik lainnya adalah film Shutter Island yang merupakan salah satu film detektif dengan teka-teki terbaik, serta plot twist yang cerdas didalamnya. Film detektif ini dibintangi oleh aktor kondang Leonardo DiCaprio yang kualitas aktingnya tidak perlu diragukan lagi. Shutter Island yang tayang perdana tahun 2010 ini mengisahkan usaha seorang detektif untuk menemukan pasien RSJ bernama Rachel Solando yang hilang di Shutter Island. Saat menonton film ini, kamu harus fokus menontonnya karena alur ceritanya dibuat maju mundur dan berubah dengan cepat. Sehingga penonton harus teliti untuk mengetahui apa sebenarnya yang terjadi siapa dalang sebenarnya dari kasus ini.
4. Searching (2018)
Film Searching yang dirilis pada tahun 2018 lalu menjadi salah satu film detektif terbaik yang wajib kamu tonton. Film detektif yang satu ini bercerita tentang seorang single dad bernama David Kim yang diperankan oleh John Cho yang kehilangan putrinya. Sejak istrinya meninggal, ia membesarkan putrinya seorang diri. Awalnya semua berjalan baik-baik saja, hingga suatu hari putrinya menghilang seakan lenyap ditelan bumi. Pihak berwajib tidak dapat menemukan putrinya yang hilang. Maka dari itu, usaha untuk menemukan putrinya pun dimulai dari mengikuti jejak digital putrinya di semua media sosial. Uniknya, film ini menggunakan gaya visual yang tidak biasa. Sepanjang film diceritakan melalui berbagai layar monitor dan juga aplikasi, baik komputer, smartphone, maupun perangkat lain yang terhubung dengan sambungan internet.
5. Memento (2000)
Film detektif terbaik selanjutnya adalah Memento yang dirilis tahun 2000 silam. Film ini digadang-gadang sebagai salah satu film detektif terbaik sepanjang masa, lho. Disutradarai oleh Christopher Nolan, film ini menceritakan seorang pengidap amnesia yang tidak dapat membuat ingatan baru, dan ingatannya akan hilang setiap 5 menit. Ia dan istrinya pernah diserang oleh orang yang tidak dikenal, di mana dalam penyerangan tersebut sang istri meninggal dunia dan ia harus mengalami gangguan ingatan. Hal inilah yang memicunya untuk mencari tahu siapa pelaku penyerangan dan pembunuh istrinya, dengan cara menggunakan foto polaroid dan tato pada sekujur tubuhnya.
Menariknya lagi, film Memento ini sukses menggambarkan ambiguitas moral dalam isu yang menjadi inti cerita. Selain gaya bercerita yang tidak biasa, sebagai penonton kamu juga akan dibuat kaget dengan plot twist di akhir cerita.
6. Spotlight (2015)
Spotlight sebenarnya bukanlah film yang menghadirkan tokoh detektif dalam ceritanya. Namun, film yang satu ini bisa dibilang sebagai film yang penuh misteri dan teka-teki terbaik yang wajib kamu tonton. Diperankan oleh Rachel McAdams dan Mark Ruffalo, film yang dirilis tahun 2015 ini bercerita tentang usaha para wartawan investigasi koran The Boston Globe yang berusaha untuk menyelidiki suatu kasus yang dianggap tabu. Awalnya mereka mengira kasus ini hanya terjadi sekali dua kali saja, namun berkat kegigihan dan insting kuat wartawan, terbongkarlah kejahatan yang sebenarnya.
7. Zodiac (2007)
Zodiac adalah film detektif terbaik yang diangkat dari kisah nyata. Diperankan oleh Jake Gyllenhaal, Robert Downey Jr, dan Mark Ruffalo, film ini bercerita tentang pembunuhan berantai yang meneror Kota San Francisco selama 25 tahun. Pembunuh tersebut menjadi terkenal karena jati dirinya tidak pernah terungkap, bahkan hingga kasusnya ditutup secara resmi oleh kepolisian. Di film Zodiac ini, dua orang wartawan koran lokal, yaitu Paul Avery dan Robert Graysmith, berusaha untuk membongkar jati diri sang pembunuh berantai. Namun, usaha tersebut tidaklah mudah. Film yang dibuat oleh David Fincher ini juga dapat disebut sebagai salah satu film detektif terbaik sepanjang masa, lho.
8. Gone Baby Gone (2007)
Gone Baby Gone adalah film berdasarkan adaptasi novel berjudul sama karya Dennis Lehane. Film yang disutradarai oleh Ben Affleck ini mendapatkan berbagai pujian dari banyak kritikus film dan disebut-sebut sebagai salah satu film detektif terbaik sepanjang masa. Film detektif yang rilis tahun 2007 ini mengisahkan tentang Patrick Kenzie (Casey Affleck) dan pacarnya Angie Gennaro (Michelle Monaghan) yang bekerja sama untuk menelusuri ke mana perginya Amanda McCready. Penyelidikan tentang Amanda tidak berjalan mulus, apalagi kasus ini jauh lebih kompleks dari sekadar kasus anak hilang biasa. Patrick dan Angie lantas harus berhadapan dengan pengedar narkoba, pedofil, serta fakta-fakta lain di luar dugaan. Bahkan gara-gara kasus tersebut, Patrick dan Angie sampai berselisih paham sehingga hubungan pribadi mereka terancam kandas.
Baca juga: 5 Rekomendasi Buku Non Fiksi Terbaik Sepanjang Masa
Itulah deretan film detektif terbaik sepanjang masa yang memiliki alur cerita yang sangat menarik, penuh teka teki, dan mengejutkan. Kira-kira film yang mana nih yang sudah pernah kamu tonton, atau menjadi film favorit kamu?
Sebelum streaming film detektif, jangan lupa aktifkan paket internet Unlimited Nonstop Smartfren, ya! Kenapa harus Smartfren Unlimited Nonstop? Supaya kamu bisa internetan sepanjang hari bebas worry. Paket internet ini memiliki batas bulanan yang bisa digunakan untuk internetan dari lokasi mana pun, untuk aplikasi apa pun selama 24 jam. Ditambah lagi dengan benefit Akses Nonstop, extra benefit untuk akses aplikasi kebutuhan sehari-hari, serta promo kuota lokal up to 4 GB. Memakai paket Unlimited Nonstop ini tentunya akan memberimu pengalaman yang betul-betul berbeda! Tunggu apa lagi, segera cek info selengkapnya!
Smart Guide
Sukseskan Frugal Living dengan 8 Tips Cerdas Ini!
20 June 2022 Share via
Tahukah kamu, bahwa terlalu sering belanja hal-hal di luar kebutuhan dapat berdampak buruk bagi kesehatan finansial? Karena barang belanjaan, akhirnya kamu batal menabung, gagal mempunyai dana darurat, atau bahkan skip membayar premi asuransi. Jika hal semacam ini sering terjadi, mungkin kamu bisa coba dulu gaya hidup frugal living.
Kamu bisa memulai hidup frugal living dengan cara mengubah mindset. Kemudian mulailah menerapkan kebiasaan-kebiasaan baik, seperti membedakan keinginan dan kebutuhan. Sebelum apapun, kamu memang dituntut harus bisa membedakan antara keinginan dan kebutuhan. Kebutuhan yaitu sesuatu yang kamu butuhkan untuk hidup, seperti makanan, pakaian, dan tempat tinggal. Namun kebutuhan tersebut juga bisa menjadi suatu keinginan jika sudah terpenuhi. Kamu tentu butuh makan 3 kali sehari, namun apakah minum kopi setiap hari perlu? Nah, kamu bisa menghemat dengan minum kopi seminggu atau sebulan sekali. Lalu gunakan uang yang kamu hemat untuk hal penting lainnya. Kemudian, lakukan evaluasi pengeluaran dan tentukan prioritas. Mana saja yang kamu butuh, dan mana saja yang kamu belum perlu.
Ingin tahu lebih banyak seputar frugal living? Simak ulasan di bawah ini sampai akhir, ya!
Apa Itu Frugal Living?
Frugal living dapat diartikan sebagai sebuah cara konsep yang di mana kamu sepenuhnya menyadari semua keputusan kamu dalam mengatur uang. Itu artinya, kamu akan memilih prioritas akan hal-hal yang penting untuk kamu. Setelah itu, kamu akan mengurangi budget dari aspek lain yang mungkin tidak terlalu penting. Dengan kata lain, kamu perlu berhemat agar kamu bisa memenuhi kebutuhan yang kamu anggap penting. Apakah frugal living sama dengan pelit? Tentu saja tidak!
Frugal living sangat berbeda dengan menjadi orang pelit. Biasanya, orang pelit akan selalu memilih untuk membeli hal termurah, dan bahkan tidak membeli sama sekali. Namun, frugal living memikirkan masalah kualitas. Misalnya kamu menyukai sepatu, sepatu A lebih murah namun hanya akan bertahan beberapa bulan. Sedangkan sepatu B lebih mahal, namun bisa bertahan hingga bertahun-tahun. Orang yang pelit akan membeli sepatu A, atau tidak membeli sama sekali. Sementara, orang dengan konsep frugal living akan memilih Sepatu B, tapi tidak membeli sepatu lagi selama beberapa tahun ke depan karena fungsi sepatunya yang masih baik. Frugal living dapat membantu kamu mendapatkan apa yang kamu inginkan, tapi juga membantu kamu untuk mengerem saat ingin belanja yang tidak penting.
Tips Menjalankan Frugal Living
Jika kamu berniat untuk menerapkan frugal living, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar hidup lebih hemat dan berkesadaran seperti dilansir dari Wealth Simple:
1. Kelola pengeluaran dengan tepat
Mulailah dengan memilih metode penganggaran (budgeting), bisa menggunakan seperti aplikasi money tracking, jurnal, atau spreadsheet excel. Mulailah dengan melacak berapa banyak uang yang kamu belanjakan dan membagi transaksi tersebut ke dalam kategori.
2. Melunasi utang
Cara mudah untuk menghemat uang, adalah dengan membayar kembali pinjaman atau utang. Jadwalkan pembayaran utang dan jangan menundanya supaya kamu mendapatkan tingkat bunga yang lebih rendah.
3. Kecilkan rumah
Jika kamu dapat memotong biaya rumah, maka kamu akan memiliki lebih banyak uang untuk hal-hal lain seperti dana pensiun atau memulai bisnis kamu sendiri.
4. Belanja barang bekas
Berbelanja bekas adalah salah satu tips hidup hemat yang tidak lekang oleh waktu. Kamu bisa membeli mobil bekas atau baju preloved dengan harga miring, tetapi berkualitas baik. Percayalah, hampir semua barang akan berharga jauh lebih murah jika bukan barang baru.
5. Beli kupon diskon
Cara paling mudah untuk menghemat uang di toko adalah dengan membeli kartu hadiah (gift card) diskon dan menggunakannya saat kamu berbelanja. Kamu juga bisa melihat diskon atau promo dan membandingkan harga di e-commerce sebelum membeli barang yang diinginkan.
6. Meal preparation
Perencanaan makan atau meal preparation juga dapat menghemat uang untuk makanan sekaligus menghilangkan pemborosan. Agar perencanaan makan bisa efektif, buka lemari es, freezer, dan dapur kamu, lalu lihat apa yang kamu miliki. Cobalah untuk merencanakan makanan dengan apa yang sudah kamu miliki daripada membeli semua bahan dalam satu waktu.
7. Investasi
Kamu juga dapat menginvestasikan uang di rekening pensiun dan memilih reksa dana yang akan tumbuh seiring waktu. Berinvestasi berarti mengambil risiko bahwa nilai uang yang kamu miliki mungkin turun, tetapi pada akhirnya kamu akan menghasilkan lebih banyak.
8. Bandingkan barang
Kebanyakan orang jarang berganti merek, kecuali mereka memiliki alasan yang cukup baik. Ini membuatnya sangat mudah untuk berbelanja, tetapi juga mudah untuk membayar lebih dari yang disadari. Cobalah untuk membandingkan spesifikasi dan harga sebuah barang dari berbagai merek. Kemudian, pilihlah yang harganya paling masuk akal dan sesuai dengan kualitas yang ditawarkan.
Baca juga: Jangan Asal! Perhatikan 4 Tips Memilih Provider Internet Terbaik
Yuk, hidup lebih hemat! Dengan hidup lebih hemat, maka kamu bisa memastikan kondisi keuangan yang lebih sehat. Urusan paket data internet juga harus memilih yang tepat. Supaya lebih hemat, kamu perlu mengandalkan layanan internet dengan jaringan full 4G seperti Smartfren. Ada banyak sekali pilihan paket internet yang ditawarkan Smartfren, yang bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan sehari-hari. Langsung saja kunjungi laman Smartfren.com sekarang juga. Jangan lewatkan promo yang sedang berlaku, ya!
Deals
Bonus Kuota Spesial Gaming Infinix Hot 12
16 June 2022 Share via
Syarat dan Ketentuan
Syarat dan Ketentuan
×
Masa berlaku Kartu Perdana Gaming Khusus Infinix adalah 30 hari.
Kartu Perdana Gaming Khusus Infinix hanya bisa didapat dengan pembelian bundling smartphone Infinix Hot 12 di toko Infinix selama persediaan masih ada
Pelanggan yang sudah mengaktifkan Kartu Perdana Gaming Khusus Infinix harus mengunduh aplikasi MySmartfren untuk mendapatkan Bonus Kuota Gaming 3 GB. Bonus Kuota 3 GB hanya didapatkan 1x saat aktivasi pertama kali.
Untuk Pelanggan yang sudah mengaktifkan Kartu Perdana Gaming Khusus Infinix, untuk mendapatkan bonus kuota maka pelanggan harus :
Melakukan isi pulsa minimal Rp50 ribu, paling lambat 3 hari setelah aktivasi kartu.
Bonus Paket Bundling 24 bulan hanya bisa didapatkan jika pelanggan melakukan isi pulsa setiap bulannya minimal Rp50 ribu.
Harus melakukan isi ulang min. Rp50 ribu paling lambat setelah 3 hari setelah aktivasi kartu untuk mendapatkan keuntungan Bonus Kuota sebagai berikut:
5GB Kuota Gaming 24 jam (Free Fire, MLBB, PUBG, Ludi Games, Opera Games)
Sepuasnya Nelpon HD+ ke smartfren. Bonus kuota berlaku 28 hari selama 1x/bulan selama 24 bulan.
Untuk mendapatkan semua keuntungan di atas, Pelanggan harus melakukan isi ulang minimal Rp50 ribu (tidak hasil akumulasi) kemudian melakukan klaim melalui aplikasi MySmartfren minimal 3 hari sejak dilakukan top up.
Isi ulang yang berlaku hanya melalui aplikasi mySF, USSI, dan SMS.
Jika kuota paket data sudah habis ditengah masa berlaku, maka Pelanggan tidak dapat melakukan akses internet (Hardstop/PAYG Off).
Sisa kuota yang tersedia saat masa berlaku bonus kuota telah berakhir akan hangus dan tidak bisa digunakan pada bulan berikutnya.
FAQ Infinix
Apa yang dimaksud dengan Paket Bundling Infinix dengan Kartu Perdana smartfren?
Paket Bundling Infinix ini merupakan Paket yang diperuntukkan khusus untuk pembelian Hape Infinix tipe NOTE 12 dengan Kartu Perdana smartfren yang memberikan Bonus Kuota Aplikasi Gaming sebesar 5GB per bulan selama 24 bulan + 3 GB saat pertama kali aktivasi dan install mySF serta keuntungan-keuntungan lainnya.
Apa saja keuntungan yang Saya dapat jika membeli Paket Bundling ini?
Saat pertama kali aktivasi dan install mySF, Pelanggan akan mendapatkan Bonus dengan detail sebagai berikut :
3 GB Kuota Gaming (Free Fire, MLBB, PUBG, Ludi Games, Opera Games)
Setiap isi pulsa minimal Rp50 ribu, Pelanggan akan mendapatkan Bonus dengan detail sbb;
5 GB Kuota Gaming 24 Jam.- (Free Fire, MLBB, PUBG, Ludi Games, Opera Games)
Sepuasnya Nelpon HD+ ke smartfren.
Masa berlaku bonus adalah 28 hari.
Dimana Saya dapat membeli Paket Bundling ini?
Paket Bundling ini bisa didapatkan secara otomatis di Kartu Perdana khusus Infinix yang didapatkan secara gratis setiap pembelian Infinix  NOTE 12
Bagaimana cara mendapatkan Bonus Paket Bundling ini?
Untuk mendapatkan Bonus Paket Bundling ini, Pelanggan harus:
Melakukan isi pulsa minimal Rp50 ribu, paling lambat 3 hari setelah aktivasi kartu.
Bonus Paket Bundling 24 bulan hanya bisa didapatkan jika pelanggan melakukan isi pulsa setiap bulannya minimal Rp50 ribu.
Bagaimana cara mengecek apakah Bonus sudah Saya terima?
Bisa dicek dengan membuka aplikasi MySmartfren
Apakah pulsa 50 ribu yang Saya isi akan hilang setelah klaim Bonus?
Pulsa 50 ribu tidak hilang dan bisa digunakan untuk melakukan pembelian paket internet lainnya.
Saya sudah membuka aplikasi MySmartfren namun Bonusnya tidak ada?
Pastikan Anda sudah lakukan isi pulsa minimal Rp50 ribu sebelum klaim bonus di aplikasi MySmartfren. Jika Anda sudah terlanjur membuka aplikasi MySmartfren sebelum melakukan isi ulang, maka tutupaplikasi MySmartfren lalu buka kembali. Apabila Bonus masih belum diterima, silakan hubungi call center smartfren.
Saya melakukan isi pulsa 50ribu 1 minggu setelah aktivasi, mengapa Saya tidak mendapatkan bonus?
Isi ulang pulsa harus dilakukan paling lambat 3 hari setelah aktivasi kartu, dan klaim melalui aplikasi MySmartfren paling lambat 3 hari setelah isi ulang pulsa. Isi ulang pulsa atau klaim melebihi waktu yang sudah ditentukan menyebabkan Anda tidak dapat memperoleh Bonus tersebut.
Deals
Bonus Kuota Spesial Gaming Infinix NOTE 12
16 June 2022 Share via
Syarat dan Ketentuan
Syarat dan Ketentuan
×
Masa berlaku Kartu Perdana Gaming Khusus Infinix adalah 30 hari.
Kartu Perdana Gaming Khusus Infinix hanya bisa didapat dengan pembelian bundling smartphone Infinix Note 12 di toko Infinix selama persediaan masih ada
Pelanggan yang sudah mengaktifkan Kartu Perdana Gaming Khusus Infinix harus mengunduh aplikasi MySmartfren untuk mendapatkan Bonus Kuota Gaming 3 GB. Bonus Kuota 3 GB hanya didapatkan 1x saat aktivasi pertama kali.
Untuk Pelanggan yang sudah mengaktifkan Kartu Perdana Gaming Khusus Infinix, untuk mendapatkan bonus kuota maka pelanggan harus :
Melakukan isi pulsa minimal Rp50 ribu, paling lambat 3 hari setelah aktivasi kartu.
Bonus Paket Bundling 24 bulan hanya bisa didapatkan jika pelanggan melakukan isi pulsa setiap bulannya minimal Rp50 ribu.
Harus melakukan isi ulang min. Rp50 ribu paling lambat setelah 3 hari setelah aktivasi kartu untuk mendapatkan keuntungan Bonus Kuota sebagai berikut:
5GB Kuota Gaming 24 jam (Free Fire, MLBB, PUBG, Ludi Games, Opera Games)
Sepuasnya Nelpon HD+ ke smartfren.
Bonus kuota berlaku 28 hari selama 1x/bulan selama 24 bulan.
Untuk mendapatkan semua keuntungan di atas, Pelanggan harus melakukan isi ulang minimal Rp50 ribu (tidak hasil akumulasi) kemudian melakukan klaim melalui aplikasi MySmartfren minimal 3 hari sejak dilakukan top up.
Isi ulang yang berlaku hanya melalui aplikasi mySF, USSI, dan SMS.
Jika kuota paket data sudah habis ditengah masa berlaku, maka Pelanggan tidak dapat melakukan akses internet (Hardstop/PAYG Off).
Sisa kuota yang tersedia saat masa berlaku bonus kuota telah berakhir akan hangus dan tidak bisa digunakan pada bulan berikutnya.
FAQ Infinix Note 12
Apa yang dimaksud dengan Paket Bundling Infinix dengan Kartu Perdana smartfren?
Paket Bundling Infinix ini merupakan Paket yang diperuntukkan khusus untuk pembelian Hape Infinix tipe NOTE 12 dengan Kartu Perdana smartfren yang memberikan Bonus Kuota Aplikasi Gaming sebesar 5GB per bulan selama 24 bulan + 3 GB saat pertama kali aktivasi dan install mySF serta keuntungan-keuntungan lainnya.
Apa saja keuntungan yang Saya dapat jika membeli Paket Bundling ini?
Saat pertama kali aktivasi dan install mySF, Pelanggan akan mendapatkan Bonus dengan detail sebagai berikut :
3 GB Kuota Gaming (Free Fire, MLBB, PUBG, Ludi Games, Opera Games)
Setiap isi pulsa minimal Rp50 ribu, Pelanggan akan mendapatkan Bonus dengan detail sbb;
5 GB Kuota Gaming 24 Jam.- (Free Fire, MLBB, PUBG, Ludi Games, Opera Games)
Sepuasnya Nelpon HD+ ke smartfren.
Masa berlaku bonus adalah 28 hari.
Dimana Saya dapat membeli Paket Bundling ini?
Paket Bundling ini bisa didapatkan secara otomatis di Kartu Perdana khusus Infinix yang didapatkan secara gratis setiap pembelian Infinix  NOTE 12
Bagaimana cara mendapatkan Bonus Paket Bundling ini?
Untuk mendapatkan Bonus Paket Bundling ini, Pelanggan harus:
Melakukan isi pulsa minimal Rp50 ribu, paling lambat 3 hari setelah aktivasi kartu.
Bonus Paket Bundling 24 bulan hanya bisa didapatkan jika pelanggan melakukan isi pulsa setiap bulannya minimal Rp50 ribu.
Bagaimana cara mengecek apakah Bonus sudah Saya terima?
Bisa dicek dengan membuka aplikasi MySmartfren
Apakah pulsa 50 ribu yang Saya isi akan hilang setelah klaim Bonus?
Pulsa 50 ribu tidak hilang dan bisa digunakan untuk melakukan pembelian paket internet lainnya.
Saya sudah membuka aplikasi MySmartfren namun Bonusnya tidak ada?
Pastikan Anda sudah lakukan isi pulsa minimal Rp50 ribu sebelum klaim bonus di aplikasi MySmartfren. Jika Anda sudah terlanjur membuka aplikasi MySmartfren sebelum melakukan isi ulang, maka tutupaplikasi MySmartfren lalu buka kembali. Apabila Bonus masih belum diterima, silakan hubungi call center smartfren.
Saya melakukan isi pulsa 50ribu 1 minggu setelah aktivasi, mengapa Saya tidak mendapatkan bonus?
Isi ulang pulsa harus dilakukan paling lambat 3 hari setelah aktivasi kartu, dan klaim melalui aplikasi MySmartfren paling lambat 3 hari setelah isi ulang pulsa. Isi ulang pulsa atau klaim melebihi waktu yang sudah ditentukan menyebabkan Anda tidak dapat memperoleh Bonus tersebut.
Lifestyle
5 Tips Padu Padan Monochrome Style yang Bikin Tampilanmu Keren
20 June 2022 Share via
Kamu bisa menciptakan gaya yang keren dan kekinian ala monochrome style, lho. Pada dasarnya, ada beberapa tips penting agar kamu bisa tampil menarik dengan gaya monokrom. Pertama, cobalah tampil dengan pakaian menumpuk yang warna-warnanya masih senada antara satu dengan lainnya. Misalnya, kenakan jeans berwarna abu-abu, kemeja putih, lalu ditambah dengan outer atau jaket berwarna cream. Kemudian, bermain-mainlah dengan tekstur pakaian yang berbeda, namun tetap dalam warna yang senada. Contohnya, kaos putih ditambah dengan sweater rajut abu-abu muda dengan jeans abu-abu tua.
Kenakan juga sedikit aksesoris dan gunakan saja sepatu yang bisa mendukung penampilan monokrom seperti sepatu pump heels berwarna putih, atau cream pastel. Ankle boots hitam berbahan velvet atau boots berwarna hitam mengkilap juga bisa menjadi pilihan yang tepat.
Tips Memakai Baju ala Monochrome Style
Supaya kamu bisa tampil ala monochrome style secara maksimal, perhatikan beberapa tips di bawah ini, yuk!
1. Pahami struktur tubuh
Pertama, kamu perlu mengenali dengan baik tubuh kamu, karakternya seperti apa, dan bagaimana strukturnya. Ini adalah tips dasar pada fashion style apa saja. Semakin baik kamu mengenali tubuh, maka akan semakin mudah juga untuk menjatuhkan pilihan model pakaian yang pas untuk dikenakan.
2. Pilih motif dengan cermat
Motif hitam dan putih yang dipadu padankan dengan baik untuk busana perempuan akan menjadikan penampilan tampak sangat ekspresif, karena terlihat kontras. Bisa juga dengan melakukan tabrak motif, di mana hal ini sangat menyenangkan jika dilakukan dengan percaya diri. Penampilan akan terlihat semakin modern dan tentunya tetap cantik. Namun perlu hati-hati, dalam hal tabrak motif juga tidak bisa sembarangan. Sebaiknya pahami dulu seperti apa triknya, ya!
3. Jeli dalam memilih bahan dan teksturnya
Memiliki pengetahuan mengenai bahan-bahan yang dipakai untuk busana adalah hal wajib yang harus dikuasai untuk memilih gaya busana yang akan dipakai. Pasalnya, pemilihan material bahan yang tepat juga merupakan salah satu kunci dalam penampilan.
4. Pilih aksesoris untuk gaya monochrome
Sebenarnya, tidak harus selalu memakai aksesoris dengan warna-warna monochrome. Jika minat, kamu bisa mengombinasikan dengan warna-warna yang kontras. Dengan memakai aksesoris dengan warna yang kontras, maka akan membuat tampilan menjadi semakin stylish dan edgy. Misalnya, pilih aksesoris dengan warna pastel atau warna-warna lighten yang terlihat menyala. Warna-warna pastel yang girly ataupun warna light bisa menjadikan tampilan monochrome style kamu lebih berkarakter. Contohnya, tas kulit berwarna nude atau bahkan sepatu merah menyala yang solid. Atau, bisa juga dengan memakai kalung besar bling-bling dengan detail bebatuan untuk mempercantik lagi tampilan agar terlihat lebih glamour.
Jika kamu ingin terlihat casual, maka padukan monochrome style kamu dengan ikat pinggang, tas yang besar, serta kacamata dengan warna-warna yang senada.
Inspirasi Padu Padan Monochrome Style
Hingga saat ini, ternyata masih banyak yang salah kaprah dengan istilah monochrome dalam fashion. Monochrome bukan hanya tentang warna hitam dan putih, lho. Tapi monochrome juga memiliki arti warna tunggal. Apapun warnanya selain hitam dan putih, kalau kamu mengenakannya secara bersamaan dengan warna satu gradasinya, maka tampilanmu disebut juga dengan istilah monochrome. Langsung simak inspirasi padu-padan busana monochrome di bawah ini, yuk!
Tampil cute dalam balutan warna lilac yang manis, dijamin kamu akan terlihat lebih menawan. Kamu bisa pilih tema office wear yang akan membuatmu tampak semakin chic!
Gradasi warna cokelat akan menghadirkan kesan kalem yang klasik. Sentuhan sweater rib dengan aksen turtleneck bisa memberikan nuansa hangat yang luar biasa, lho. Tertarik untuk mencobanya?
Dominasi warna merah yang berani, bertemu dengan warna broken white, akan menampilkan kesan stylish yang benar-benar menyita perhatian.
Ingin tampil sederhana yang memberi kesan elegan? Kamu bisa kombinasikan warna abu-abu!
Berikan kesan yang berbeda dari biasanya, dengan memilih warna hijau untuk outfit monochrome versi kamu. Dijamin, pasti fashionable sekali!
Baca juga: Yuk, Tampil Lebih Fresh Dengan Warna Cat Rambut Ini
Tampil Beda dengan Monochrome Style
Tak perlu takut untuk tampil beda dengan monochrome style! Yang penting, kamu memilih gaya berbusana mana yang paling cocok untuk bentuk tubuh dan karakter kamu. Kalau inspirasi gaya monokrom di atas belum cukup, kamu bisa berselancar di dunia maya untuk mendapatkan banyak inspirasi lainnya, lho. Tapi sebelum itu, pastikan paket internet kamu terkoneksi dengan jaringan full 4G!
Untuk masalah ini, percayakan saja pada layanan dari Smartfren. Kamu bisa menggunakan paket Smartfren Unlimited Nonstop. Dengan paket ini, kamu akan mendapatkan pengalaman internetan yang lebih nyaman dan bebas worry, sepanjang hari. Salah satu yang menarik dari Smartfren Unlimited Nonstop ini, paketnya juga bebas untuk akses aplikasi apa saja. Begitu paket ini sudah aktif, maka kamu bisa akses media sosial seperti Instagram, TikTok, YouTube, Facebook, e-commerce, streaming video atau lainnya. Selain itu juga bisa dipakai berkirim pesan menggunakan aplikasi WhatsApp, Line, dan sejenisnya. Paket Unlimited-nya juga semakin terasa karena semua aplikasi tersebut bisa kamu gunakan selama 24 jam nonstop, tanpa syarat tambahan. Dijamin puas, deh!
Lifestyle
Ingin Tampil Ala Edgy Style? Harus Punya Fashion Items Ini!
20 June 2022 Share via
Istilah edgy style tengah mengemuka di kalangan para pecinta fashion sejak tahun 2000 awal hingga saat ini. Pada masanya, banyak yang menerjemahkan gaya edgy ke dalam berbagai tampilan special occasion seperti saat menghadiri acara fashion show. Edgy style merupakan gaya berpakaian yang unusual, dengan menghadirkan berbagai statement untuk memberikan kesan stand out namun tetap modern. Biasanya, gaya edgy sangat lekat dengan nuansa warna hitam putih yang dilengkapi dengan aksen-aksen bernuansa bold.
Apakah gaya ini tidak bisa dipakai untuk acara lainnya ? Tentu bisa! Lantas, fashion item seperti apa yang bisa dikenakan untuk gaya edgy sehari-hari?
Daftar Fashion Item untuk Tampilan Edgy Style
Berikut ini ada berbagai fashion item yang bisa kamu pilih untuk gaya edgy sehari-hari, khususnya untuk wanita. Check this out!
1. Oversized shirt
Oversized shirt bisa menjadi salah satu pilihan kamu untuk bergaya edgy yang casual. Atasan ini memiliki potongan longgar dan dilengkapi dengan aksen-aksen sederhana, namun memberikan kesan unusual seperti pada warna benang yang berbeda dengan kain, serta patch berupa kantong yang berukuran besar.
2. Statement Top
Dari tampilannya saja sudah terlihat bahwa statement top ini memiliki tampilan edgy yang maksimal. Dengan menggabungkan motif stripes bernuansa hitam dan putih, atasan ini tentu saja bisa melengkapi gaya sehari-sehari ke kantor.
3. Outerwear
Outerwear adalah salah satu fashion item yang bisa membuat penampilanmu lebih stylish dan edgy. Dengan material bertekstur, luaran ini akan dengan mudah bisa kamu padukan dengan atasan serta bawahan berpotongan basic.
4. Blazer
Tidak hanya outerwear berpotongan loose yang cocok untuk gaya edgy. Namun, blazer juga bisa memberikan kesan edgy pada tampilanmu. Dengan potongan sleek, blazer ini memiliki detail asimetris serta unfinished yang memadukan dua material berbeda. Tentu saja ini merupakan fashion item yang bisa memaksimalkan gaya edgy-mu!
5. Vest
Tampil formal dengan gaya edgy? Siapa takut! Vest yang satu ini memiliki aksen tali horizontal yang membuat gaya formal kamu terlihat tidak membosankan. Bahannya yang lembut juga dapat membuatmu dengan mudah memadupadankannya dengan celana serta blouse polos.
6. Jeans
Jeans adalah fashion item yang harus dimiliki bagi kamu yang ingin bergaya edgy. Sudah ada banyak model jeans yang ada di pasaran yang dapat digunakan. Biasanya untuk edgy style model jeans yang dikenakan di antaranya adalah skinny jeans, straight leg jeans, pencil leg jeans, atau boyfriend jeans.
7. Jaket Kulit
Jaket bisa membuat penampilan seseorang terkesan lebih kuat. Walaupun di Indonesia, jaket kulit tidak banyak dijadikan pilihan karena mungkin faktor kurang nyaman untuk digunakan di cuaca yang panas, namun tidak ada salahnya kamu menggunakan jaket kulit untuk aplikasi edgy style. Jenis jaket apapun sebenarnya dapat dijadikan pilihan, yang perlu diperhatikan adalah pilihlah jaket dengan cutting yang macho.
8. Boots dan strapless shoes
Sepatu boots tidak hanya digunakan oleh laki-laki saja. Kini, sudah banyak model boots yang dikhususkan untuk perempuan. Dan untuk aplikasi edgy style, boots merupakan bagian yang cukup menguatkan karakter dalam membentuk gaya ini. Maka dari itu, kalau kamu ingin stand out dengan penampilanmu, pemakaian boots atau strapless shoes ini sangat direkomendasikan.
Baca juga: 4 Tips Mix and Match ala Chic Style yang Keren Abis!
Tampil ala edgy style, jangan lupa lengkapi dengan aksesoris dan make up yang sesuai. Untuk edgy style, yang biasanya digunakan sebagai aksesoris adalah yang memiliki warna-warna gelap. Walaupun sebenarnya untuk menampilkan gaya edgy adalah kebebasan dalam menggunakan aksesoris. Selain itu, kamu juga bisa memilih aksesoris dengan bahan-bahan yang glossy, serta pilihan warna seperti emas dan silver.
Kemudian, tidak hanya dalam berbusana yang diperhatikan untuk memberikan penampilan bergaya edgy. Tapi, make up pun tidak kalah pentingnya. Make up untuk edgy style biasanya didominasi dengan warna hitam, coklat tua, silver dan abu-abu, ditambah eyeliner yang tebal. Warna yang ditampilkan dari edgy style biasanya memang warna gelap, warna tanah, dan warna hitam. Walaupun tidak selalu hitam seluruhnya, ya! Tetapi secara keseluruhan warna pilihan gaya edgy merupakan warna gelap.
Tampil Beda dengan Edgy Style
Penyuka gaya edgy, biasanya tidak pernah bosan untuk mengeksplorasi gaya-gaya di luar zona nyaman kamu, sehingga kamu tidak akan terpaku dengan outfit yang itu-itu saja setiap harinya. Misalnya, jika hari ini kamu pakai t-shirt dan celana jeans, maka untuk di esok hari, kamu tidak akan segan untuk menambahkan outwear atau topi pada outfit yang sama seperti hari ini.
Bagaimana, apakah kamu semakin tertarik untuk mencoba gaya yang satu ini? Dapatkan inspirasi fashion lainnya dengan cara follow akun sosial media beberapa public figure dengan gaya berpakaiannya masing-masing. Tapi sebelum itu, supaya lebih leluasa internetan kapan saja tanpa perlu khawatir boros kuota, jangan lupa percayakan paket internetmu pada layanan Smartfren, ya! Smartfren punya banyak sekali pilihan paket internet yang akan memenuhi segala kebutuhan internetmu sepanjang hari. Dijamin, kamu akan lebih puas internetan dengan layanan dari Smartfren!
Deals
Beli HP Apapun di Erafone, Dapatkan Promo Harga Khusus Kartu Perdana Unlimited Nonstop 60 GB
15 June 2022 Share via
Jakarta, 14 Juni 2022 – Smartfren bekerjasama dengan distributor gadget terbaik di Indonesia, Erajaya, untuk menyediakan kartu perdana Unlimited Nonstop 60 GB edisi khusus. Pelanggan bisa mendapatkan kartu perdana tersebut dengan harga promo yang lebih terjangkau, pada setiap pembelian smartphone tipe apapun di berbagai gerai pembelian online milik Erajaya (Erafone, NASA, Mi Store, dan lainnya).
Sukaca Purwokardjono, Deputy CEO Mobility Smartfren mengatakan, “Melalui kartu perdana Unlimited Nonstop edisi khusus ini, pelanggan bisa lebih mudah menikmati jaringan telekomunikasi Smartfren yang 100% 4G LTE Advance dengan coverage 4G terluas di Indonesia. Paket ini memiliki kelebihan berupa kuota besar yang diberikan kepada pelanggan setiap bulannya selama setahun. Lalu ada pula akses Unlimited yang bisa digunakan untuk mengakses aplikasi yang sangat diperlukan sehari-hari, seperti aplikasi pesan instan, ecommerce, finansial dan transportasi.”
Joy Wahjudi, CEO Erajaya Digital, mengatakan, “Selaras dengan strategi perusahaan yang berkiblat pada pelanggan, Erajaya Digital memiliki komitmen untuk memberikan pengalaman terbaik pada pelanggan setia kami dan perangkat yang mereka beli di jaringan ritel kami. Bekerja sama dengan Smartfren, penawaran kartu perdana Unlimited Nonstop ini merupakan salah satu bentuk realisasi komitmen tersebut. Kami yakin paket data ini akan membantu pelanggan mendapatkan pengalaman maksimal di perangkat mereka, baik itu untuk bekerja, belajar, dan menikmati hiburan.”
Kartu perdana Unlimited Nonstop 60 GB edisi khusus ini bisa diperoleh dengan harga promo Rp180.000 bersama dengan pembelian smartphone merek dan tipe apapun di gerai Erafone, NASA, atau Mi Store. Selain itu pelanggan juga bisa mendapatkan kartu perdana tersebut di berbagai gerai rekanan Erajaya lainnya dengan seharga Rp200.000.
Setelah mendapatkan kartunya, pelanggan dapat langsung mengaktifkan kartu perdana untuk bisa menikmati manfaat berupa total kuota 60 GB (5 GB per bulan, sebanyak 12x). Selain itu pelanggan juga mendapatkan akses internet Unlimited guna mengakses aplikasi-aplikasi penting yang dipakai setiap hari. Adapun akses tersebut berlaku untuk WhatsApp, Line, Discord, Grab, Gojek, Shopee, Tokopedia, Bukalapak, Lazada, Blibli, Dana, OVO dan LinkAja.
Masih ada manfaat besar lain yang bisa dinikmati pelanggan dengan mengaktifkan kartu perdana Smartfren tersebut. Setelah kartu perdana aktif, pelanggan bisa mengikuti program Smartfren WOW yang memberikan total hadiah miliaran rupiah. Cukup download aplikasi layanan pelanggan MySmartfren dan terus isi ulang pulsa, bayar tagihan pasca bayar, atau isi ulang paket data untuk kesempatan mendapatkan hadiah menarik. Setiap akumulasi transaksi tersebut mencapai nilai tertentu, pelanggan akan mendapatkan hadiha, mulai dari hadiah pasti berupa kuota data up to 24 GB. Kemudian untuk minimal total transaksi yan gmencapai RP300.000, akan bisa mengikuti festival lucky draw dengan kesempatan mendapat Honda BRV, emas 50 gram, tabungan Rp100 juta dan lainnya.
Lifestyle
Wajib Eksekusi! 5 Resep Menu Buka Puasa yang Praktis dan Sehat
20 June 2022 Share via
Pada awal bulan Ramadan, kamu biasanya masih bersemangat untuk menghadirkan variasi menu buka puasa untuk keluarga. Namun, menjelang minggu kedua dan ketiga, bahkan terakhir, biasanya kamu sudah mulai bingung ingin berbuka puasa dengan menu apa karena mulai bosan dan kehabisan ide. Nah, untuk menginspirasi kamu dalam mencari ide menu buka puasa yang menarik, berikut ini ada beberapa rekomendasikan resep menu buka puasa yang sederhana dan praktis untuk dicoba.
Resep Menu Buka Puasa yang Sederhana dan Sehat
Bulan Ramadan tidak menjadi alasan untuk melupakan pola hidup sehat, kan. Saat berbuka puasa, kamu dianjurkan untuk menyantap hidangan yang manis terlebih dahulu agar tubuh mendapatkan kalori cukup dan gula darah kembali naik. Setelah itu, barulah bisa menyantap hidangan lain yang lebih bervariasi. Menu yang beragam menjadi solusi tepat agar kamu tidak mudah bosan dengan makanan untuk berbuka.
Berikut ini adalah rekomendasi resep menu buka puasa yang sederhana dan mudah disajikan.
1. Jus buah
Seruan “berbukalah dengan yang manis” memang ada benarnya jika dikaitkan dengan kondisi fisik ketika berpuasa. Rasa manis akan memberikan asupan kalori yang mencukupi saat berbuka puasa. Supaya pola hidup sehat selama Ramadan tetap berjalan dengan baik, maka pilihlah menu berbuka dengan rasa manis yang menyehatkan.
Kamu bisa membuat jus dari beraneka macam buah tanpa tambahan gula. Supaya tidak bosan, kamu juga bisa mengombinasikan dua sampai tiga macam buah sekaligus saat mengonsumsinya saat berbuka.
2. Aneka omelet
Telur menjadi makanan yang lezat untuk dinikmati saat berbuka puasa. Alih-alih membuatnya sebagai telur dadar saja, cobalah untuk membuat olahan telur lainnya berupa omelet. Menariknya, omelet ini bisa disajikan sebagai menu ringan atau lauk dengan nasi saat buka puasa, lho. Keunggulan lainnya dari omelet ini adalah kamu bisa mengganti isiannya supaya tidak mudah bosan. Kamu bisa mengisinya dengan aneka sayuran, jamur, daging cincang, sosis, daging asap, hingga tambahan beberapa potongan keju.
Cara membuatnya sangat praktis dan cepat. Kamu hanya membutuhkan wajan anti lengket berukuran besar, spatula, dan minyak goreng. Sisanya tinggal bergantung pada kreativitas kamu dalam mengolah omeletnya. Berani bereksplorasi dengan menu omelet ini?
3. Roti panggang
Santapan yang biasanya menjadi sajian sarapan ini juga cocok untuk dijadikan menu berbuka puasa. Selain praktis, kamu juga bisa mengatur isiannya agar sesuai dengan nilai gizi yang diinginkan. Kamu tentu tidak mau pola hidup sehat selama Ramadan jadi terganggu, bukan? Dengan roti panggang ini, kamu bisa membuat hidangan yang manis ataupun savory. Kalau sedang ingin menikmati rasa manis, maka kamu bisa menambahkan meses cokelat, selai buah, atau hanya menambahkan gula dan mentega saja. Sedangkan jika ingin merasakan yang gurih, kamu bisa membuat grilled cheese dengan tambahan daging asap dan irisan jamur di dalamnya. Semuanya bisa jadi pilihanmu jika ingin menikmati resep menu buka puasa yang sederhana selama Ramadan.
4. Aneka salad
Menu berbuka biasanya identik dengan yang sajian gorengan. Nah, untuk menyeimbangkannya kamu bisa memasukkan aneka salad di dalam menu berbuka puasa. Cobalah untuk membuat bermacam-macam menu tersebut, mulai dari salad sayur, salad buah atau bahkan kombinasi dari keduanya. Aneka sayuran dan buah tentu bisa mendukung pola hidup sehatmu selama Ramadan. Salad tentunya akan lebih nikmat dengan paduan dressing favorit. Kamu bisa memilih saus wijen, thousand island, mayo, madu dan yang lainnya untuk paduan dressing-nya.
5. Gado-gado campur
Jika salad adalah menu internasional, maka gado-gado menjadi sajian lokal berisi aneka sayuran yang sederhana dan praktis untuk dibuat. Perpaduan antara sayuran segar pilihan dan bumbu kacang yang gurih dan pedas pastinya bisa membuat lidah tak berhenti bergoyang saat berbuka puasa. Uniknya, tidak ada standar yang resmi soal sayur seperti apa yang harus ada di dalam gado-gado. Jadi, kamu bisa memasukkan segala macam jenis sayur favorit ke dalam menu ini. Sebagai tambahan lauk, kamu bisa menambahkan telur rebus dan tempe goreng untuk melengkapinya.
Baca juga: Daftar HP Gaming Spek Dewa, Cocok untuk Game Berat
Nah, bagaimana dengan resep menu buka puasa sederhana dan praktis yang ada di atas? Kamu tertarik untuk mencobanya? Bicara soal hal yang praktis namun berdaya maksimal, mau tak mau langsung teringat dengan paket internet dari Smartfren. Bayangkan saja, kamu bisa menikmati kuota internet melimpah, dengan koneksi yang stabil, dan tentunya dengan harga yang relatif murah. Penasaran, kan? Yuk, jangan lewatkan penawaran terbaik dari Smartfren.
Sambil internetan, kamu juga bisa dapat berbagai reward menarik dari Smartfren. Lebih enaknya lagi, hadiahnya bisa kamu pilih sendiri, lho. Langsung saja cek informasi selengkapnya seputar pilihan paket internet Smartfren sekarang!
Lifestyle
Pengertian Intermittent Fasting dan Ide Menunya Selama 30 Hari, Lengkap!
20 June 2022 Share via
Intermittent fasting atau yang biasa disingkat IF adalah diet yang menerapkan pembagian waktu antara periode puasa dan periode makan. Diet jenis ini adalah metode untuk mengatur pola makan dengan cara berpuasa makan selama beberapa waktu. Namun di antara waktu tersebut, kamu masih dapat mengonsumsi minuman.
Dibandingkan dengan istilah “diet” yang biasanya merujuk pada pengurangan atau pembatasan makan, metode intermittent fasting cenderung lebih mengatur kebiasaan makan. IF ini tidak mengatur makanan apa yang harus dikurangi atau dikonsumsi, tetapi soal kapan kamu makan dan kapan harus berhenti makan alias “puasa”. Pola intermittent fasting yang paling populer adalah puasa 16 jam, makan 8 jam.
Apa sih manfaat intermittent fasting?
Pada dasarnya, berpuasa memiliki peran yang baik dalam kesehatan, lebih-lebih cara berpuasa sudah dikenal sejak lama untuk bertahan hidup. Pola makan kamu sehari-hari mungkin tidak beraturan karena sering makan di luar waktu makan atau melewatkan waktu makan. Dengan menjalani intermittent fasting, maka kamu dapat memperbaiki atau membentuk perilaku makan yang lebih sehat. Metode ini juga akan melatih ketahanan tubuh agar tetap dapat menjalankan fungsinya walaupun sedang tidak mengonsumsi makanan dalam periode tertentu.
Selain itu, intermittent fasting juga membantu tubuh mengendalikan tekanan darah dan kolesterol karena tubuh melakukan pembakaran lemak lebih efektif saat berpuasa, bahkan juga mampu membuat hormon insulin lebih sensitif terhadap makanan. Dengan begitu, tubuh akan terbantu untuk melakukan peremajaan serta perbaikan, sehingga dapat meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan. Diet puasa juga turut membuat respons tubuh dalam melawan atau mencegah kerusakan organ.
Bagaimana cara menjalani intermittent fasting?
Intermittent fasting memiliki peraturan yang cukup bervariasi untuk mengurangi konsumsi makanan. Pada umumnya, metode ini hanya menentukan dalam satu minggu, kapan saja waktu untuk berpuasa. Perlu diingat, kamu cukup berpuasa makan saja. Selama periode tersebut, kamu diharuskan untuk mengonsumsi makanan dalam jumlah yang sedikit atau tidak makan sama sekali. Terdapat berbagai cara jitu untuk melakukan intermittent fasting. Di bawah ini adalah beberapa metode yang paling populer yang bisa kamu praktekkan. Yuk, simak ulasan selengkapnya!
The 16/8 method, yaitu membagi 16 jam waktu berpuasa dan 8 jam waktu mengonsumsi makanan. Contohnya, kamu boleh makan dari jam 1 siang sampai jam 9 malam, lalu dilanjutkan berpuasa hingga 16 jam ke depan.
Eat-Stop-Eat, yaitu kamu harus tidak mengonsumsi makanan selama 24 jam dalam beberapa hari per minggu. Misalnya kamu berhenti mengonsumsi makanan dari waktu makan malam hingga makan malam berikutnya, lalu dilanjutkan dengan setelah satu hari tidak berpuasa. Menghentikan makan selama 24 jam mungkin terdengar sangat sulit, tapi kamu bisa memulai metode ini secara bertahap alias tidak perlu memulai langsung 24 jam.
The 5:2 Diet, dilakukan dengan cara mengurangi jumlah konsumsi hingga 25% dari jumlah normal, sekitar 500 – 600 kalori per hari atau setara dengan satu kali porsi makan. Metode ini bisa dilakukan dalam dua hari per minggu namun tidak berurutan, dan kamu masih dapat mengonsumsi makanan secara normal pada lima hari dalam seminggu.
Selain beberapa metode yang telah disebutkan di atas, intermittent fasting juga dapat dilakukan dengan berbagai cara yang sesuai dengan kemampuan kamu sendiri. Adaptasi juga sangat diperlukan untuk menjalankannya secara konsisten.
Inspirasi Menu Intermittent Fasting 30 Hari
Sekali lagi, intermittent fasting tidak membatasi apa saja yang bisa kamu konsumsi selama diet. Hanya saja, kalau mau diet ini sukses, tentunya kamu tidak boleh makan dan ngemil sembarangan, ya! Pada awalnya, metode intermittent fasting mungkin dapat membuat kamu kelaparan dan merasa stres karena belum terbiasa dengan pola makan yang baru. Rasa lapar juga akan menurunkan performa aktivitas jika kamu tidak mencukupi kebutuhan nutrisi saat periode makan. Efek samping lainnya seperti sakit kepala dan perubahan jam tidur juga bisa terjadi pada saat kamu memulai melakukan metode ini. Tapi kabar baiknya, efek ini bersifat sementara sampai tubuh beradaptasi dan kamu menemukan metode yang sesuai.
Kalau mau coba program diet ini, langsung saja cek inspirasi menu untuk diet IF selama 30 hari berikut ini.
Baca juga: 7 Rekomendasi Channel Memasak yang Praktis di YouTube
Kamu bisa mencari resepnya di internet dengan mengandalkan layanan dari Smartfren. Kamu bisa dapatkan resep menu-menu di atas dan ikuti tutorial masaknya di YouTube dengan koneksi internet yang stabil dan anti putus-putus dari Smartfren. Pakai smartfren, internet lancar, diet pun sukses! Apalagi kalau kamu internetan menggunakan paket Unlimited Nonstop dari Smartfren. Apa sih yang dimaksud dengan paket Unlimited? Paket Unlimited adalah paket internet dari Smartfren yang memberikan layanan akses internet Unlimited di semua aplikasi dan berlaku di semua jaringan Smartfren, serta ada tambahan benefit Unlimited Nelpon ke Sesama Smartfren. Dengan paket Unlimited ini, kamu bisa mendapatkan banyak bonus dan tentunya koneksinya stabil!
Artikel
Menarik! Inilah 8 Rekomendasi Game Bola Terpopuler di Android
20 June 2022 Share via
Game bola di Android masih menjadi salah satu permainan yang paling digemari. Dari sekian banyak game yang ditawarkan di Playstore, permainan yang satu ini masih menjadi salah satu yang bisa memancing emosi pemainnya. Adu ketangkasan di dalam game ini sudah seperti kebiasaan yang melekat erat di masyarakat luas, dan sekarang adu tangkas ini dapat dilakukan langsung dari smartphone Android. Menariknya, game bola di Android yang beredar saat ini memiliki kualitas grafis dan juga gameplay yang tidak kalah bagus dengan game sepakbola di platform lain.
Dengan berkembangnya pasar game mobile saat ini, ada banyak developer game bola yang berlomba-lomba untuk memasarkan produk mereka pada para pengguna Android. Saat ini, sudah banyak game di pasaran yang bisa kamu unduh dan mainkan, tetapi tidak semuanya menawarkan pengalaman bermain yang menyenangkan. Sebab, tidak semua developer menawarkan pengalaman bermain game bola seperti di konsol atau PC. Banyak juga yang asal-asalan dalam mendesain game mereka. Maka dari itu, jangan sembarangan unduh, ya!
Rekomendasi Game Bola Terbaik
Penasaran ingin tahu apa saja rekomendasi game bola terbaik di Android? Mari simak ulasan selengkapnya di bawah ini:
1. Stickman Soccer 3D
Game bola yang satu ini dilengkapi dengan karakter pemain unik berupa stickman. Ada 32 tim yang tersedia dengan pilihan arena stadion, serta durasi yang bisa dikonfigurasi.
2. FIFA Soccer
Ada banyak variasi permainan dari game FIFA Soccer. Sebagai pemain, kamu bisa membagi mode permainan FIFA Mobile ke dalam dua jenis, yaitu “mini game” dan “full game”.
3. Score! Hero
Game yang satu ini menyediakan banyak level permainan yang sangat menantang. Sebagai pemain, kamu bisa menikmati perjalanan karier pemain pilihan dalam game, mulai dari penyerang hingga penjaga gawang. Dengan orientasi layarnya yang potrait, bukan landscape seperti kebanyakan game, kamu akan merasakan sensasi bermain yang berbeda dari game sepak bola lainnya. Gameplay-nya memungkinkan kamu untuk melakukan tendangan pisang untuk menjebol gawang lawan, lho.
4. Football Manager 2021
Game ini menyediakan lebih dari 2.500 klub dari 50 negara yang dapat kamu pilih sendiri. Salah satu hal baru yang ada di versi terbaru game ini adalah teknologi user interface (UI).
5. Dream League Soccer 2021
Pada versi terbaru game ini, sebagai pemain kamu bisa membentuk tim impian dengan lebih 3.500 pemain berlisensi FIFPro. Tampilan grafiknya yang sudah berkualitas HD juga membuat game ini lebih menonjol.
6. Football Strike – Multiplayer Soccer
Ada beberapa mode permainan yang bisa kamu pilih dalam permainan ini, mulai dari pertandingan tendangan bebas hingga format perjalanan (career mode). Adanya fitur PVP real-time memungkinkan kamu dapat menantang player lain di seluruh dunia.
7. eFootball PES 2021
Bagi penggemar game sepak bola, pasti kamu tidak asing dengan yang namanya PES. Kamu tidak butuh punya PC untuk main game ini, karena sekarang ada eFootball PES 2021. Dengan resolusi tinggi yang dimiliki, dijamin kamu akan betah lama-lama untuk bermain berbagai mode yang ada. Terdapat banyak liga yang ditambahkan ke dalam game ini, seperti liga Rusia, Belgia, Skotlandia, hingga Turki. Selain itu, kamu juga bisa memainkan pemain-pemain bola legendaris seperti Beckham, Zico, Romario, Cruyff, hingga Maldini. Bangunlah ultimate team dengan pemain-pemain tersebut!
8. Soccer Star 2021 Top League
Bagi penggemar permainan bola yang ingin berimajinasi membentuk ultimate timnya sendiri, Soccer Star 2021 Top League juga bisa dipilih. Fitur-fitur pada game terbaik ini akan membuat kamu merasakan sensasi menjadi pelatih sekaligus pemain. Kamu juga akan melakukan negosiasi kontrak dengan klub untuk mencapai kesepakatan terbaik. Setelah tandatangan kontrak, maka dimulailah perjuangan untuk membawa tim kamu menjadi juara liga. Jika merasa butuh latihan, ada mode latihan untuk mengasah kemampuan bermainmu.
Baca juga: 7 Rekomendasi Channel Memasak yang Praktis di YouTube
Nah, itu dia 8 game bola terbaik di Android yang bisa kamu mainkan. Kalau kamu tidak ingin terganggu saat bermain game, ada baiknya menggunakan koneksi internet dari Smartfren. Selain sinyal yang stabil, layanan Smartfren juga memiliki jaringan 4G yang sangat baik. Dan yang paling penting, pengguna Smartfren juga bisa mendapatkan berbagai bonus istimewa.
Pakai smartfren, internet cepat, main game pun lancar! Apalagi kalau kamu internetan menggunakan paket Unlimited Nonstop dari Smartfren. Paket Unlimited adalah paket internet dari Smartfren yang memberikan layanan akses internet Unlimited selama 24 jam di semua aplikasi dan berlaku di semua jaringan Smartfren, serta ada tambahan benefitUnlimited Nelpon ke Sesama Smartfren. Dengan paket Unlimited ini, kamu bisa internetan bebas worry dan akan mendapatkan banyak bonus. Buktikan sendiri!
Older posts
Newer posts
Kami terus berinovasi untuk menghubungkan Indonesia. Sehingga Kamu bisa membuka peluang dan membangun hari esokmu.


content:
ZETIZEN RADAR CIREBON – Empty love adalah keadaan di mana seseorang sudah mulai merasakan berkurangnya rasa cinta atau mungkin sudah hilang rasa cinta terhadap pasangannya. Cinta merupakan hal yang sangat indah, namun apa gunanya jika hubungan tanpa ada rasa cinta di dalamnya.
Empty love seperti namanya adalah sebuah hubungan yang tanpa dilandasi dengan rasa cinta dan kasih sayang tentunya akan sangat menyakiti hati dan pikiran. Oleh karena itu kamu harus sadar beberapa ciri jika kamu sedang mengalami Empty love dengan pasangan kamu
Kurang Perhatian
“Hari ini gimana kabarnya? Baik-baik aja kan?” sebuah kalimat sederhana tapi begitu dalam rasanya. Kalimat barusan merupakan tanda bahwa seorang sangat perduli dan mencintai pasangannya. Namun hal itu sulit di dapatkan jika kedua pihak atau salah satu pihak mulai tidak cinta lagi dengan pasangannya.
Baca Juga : 4 Prinsip saat Mencari Jodoh! Udah Sesuai Belum sama Kamu?
Tidak Pernah Cemburu
Orang pernah bilang bahwa “cemburu tanda Cinta” yap sebetulnya ada benernya juga ungkapan tersebut. Cemburu merupakan respon umum yang terjadi di antara sepasang kekasih, kecemburuan menandakan bahwa pasangan kita takut kehilangan kita. Tapi jika perasaan itu tidak lagi sama maka bisa jadi cinta itu tidak lagi ada.
Nah buat kalian yang punya pacar posesif maka beruntunglah kalian karena sejatinya dia masih sangat mencintai dirimu dan takut kehilangan. Hati-hati jika dia sudah mulai terbiasa tanpa dirimu, itu menandakan dia sudah siap tanpa ada kamu di kehidupannya.
Sering Kesepian meski Sedang Bersama
Waktu satu menit terasa lama jika meletakan tangan kita di atas api yang membara, dan 4 terasa cepat jika bersama orang yang kita cintai. Jika dalam hubungan yang kamu jalani waktu terasa berjalan lambat itu artinya kamu sedang tidak menikmati waktu bersama pasanganmu. Itu juga menjadi indikasi jika kamu bersamanya tidak merasa terpenuhi itu tandanya rasa cinta di antara kalian mulai berkurang. maka jika kamu ada di posisi itu lebih kalian menjauh daripada dekat tapi penuh rasa sakit.

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content:
Bolabos.com – Legenda Real Madrid, Bernd Schuster, mengungkapkan bahwa ia tidak dapat membayangkan jika nantinya Barcelona dan Espanyol benar-benar tak diperbolehkan mengikuti La Liga.
Wacana tersebut sempat muncul belakangan ini, setelah muncul kabar yang mengatakan jika Catalonia akan mengadakan pemilu untuk memutuskan apakah mereka akan memisahkan diri dari Spanyol di masa yang akan datang.
Tetapi bagi Schuster, kepergian dua klub tersebut justru akan jadi kehilangan besar bagi La liga.
“Dari sisik olahraga, saya tidak bisa membayangkan La Liga tanpa Barcelona dan Espanyol. Hal tersebut sama sekali tak terbayangkan dan saya harap tidak terjadi. Saya harap semuanya terus berlanjut seperti biasa,” papar Schuster pada AS.

warc-identified-content-language: ind


content:
Peralatan listrik seperti inverter merupakan salah satu peralatan yang sangat penting untuk Anda perhatikan karena dengan menggunakan produk inverter dapat mengubah arus DC menjadi arus AC. Alat ini akan sangat berguna untuk Anda yang memiliki usaha pertokoan atau sejenisnya. Dengan menyediakan inverter dapat mengatasi masalah listrik padam. Peralatan inverter memiliki berbagai macam kapasitas mulai dari inverter 500 watt hingga inverter 10000 watt yang dapat Anda sesuaikan dengan kebutuhan Anda. Akan tetapi apabila Anda membutuhkan inverter untuk kebutuhan yang tidak terlalu berat maka inverter 1000 watt adalah solusi Anda.
Produk inverter 1000 watt murah dengan kualitas yang cukup baik dan direkomendasikan untuk Anda bisa Anda pesan dari Ralali.com. Mengapa harus di Ralali? Karena Ralali merupakan salah satu distributor inverter ternama yang menyediakan produk inverter 1000 watt berkualitas dengan harga jual yang cukup terjangkau. Pembelian inverter yang murah dari Ralali.com tentu saja akan membuat Anda menjadi lebih menghemat pengeluaran Anda dan pada saat Anda membutuhkan produk inverter yang bagus dan berkualitas.
Inverter 1000 Watt Murah Dan Terpercaya
Harga jual inverter 1000 watt murah dengan kualitas terbaik dapat Anda pesan dari Ralali.com dalam bentuk grosir ataupun dalam bentuk satuan yang mana dapat Anda sesuaikan dengan kebutuhan Anda. Pembelian inverter dalam bentuk grosir akan membuat Anda menjadi lebih menghemat pengeluaran Anda. Meskipun harga inverter 1000 watt murah akan tetapi Anda tidak perlu ragu dengan kualitas inverter yang disediakan oleh Ralali.com karena Ralali memasok produk stabilizer dari produsen ternama di Indonesia yang menyediakan produk inverter yang murah dan berkualitas.
Inverter 1000 Watt Murah Dan Direkomendasikan
Produk inverter 1000 watt yang tersedia di Ralali sangatlah direkomendasikan karean harga inverter 1000 watt murah dengan kualitas terbaik dapat Anda temukan di Ralali.com. Harga jual inverter yang cukup terjangkau juga dapat Anda order via online dengan mudah dari website resmi Ralali.com. Untuk memesan produk inverter yang cukup terjangkau Anda bisa membuat akun resmi Ralali.com sehingga Anda dapat melakukan pemesanan.
Ralali merupakan salah satu distributor inverter ternama yang memberikan harga inverter 1000 watt murah dan berkualitas.
Posted in Inverter
Tagged harga inverter 1000 watt pure sine wave, harga inverter 2000 watt, harga inverter 5000 watt, harga inverter murah berkualitas, harga power inverter 500 watt, inverter 1000 watt murah, inverter 1000 watt sederhana, inverter listrik rumah, inverter murah meriah

label: en