content:
KLIKHEALTH-Tidak ada yang lebih buruk daripada bangun dengan perasaan di bawah cuaca dan menyadari bahwa Anda akan tergeletak di sofa (atau mungkin bahkan di tempat tidur) di masa mendatang.
Meskipun tidak ada opsi 100% dalam mendukung kesehatan kekebalan Anda, ada beberapa hal berbasis bukti yang dapat Anda coba untuk membantu mencegah, mengobati, dan pulih dari kasus penyakit akut untuk mengembalikan kekebalan tubuh Anda. Simak lima tipsnya.
BeritaTerkait
Waspadai Tiga Ancaman Tidak Terlihat bagi Kesehatan Anda
Ibu Hamil Terlalu Banyak Konsumsi Antibiotik, Anak Anda Berisiko Asma
Ini Peran Ibu Menjaga Kesehatan Keluarga Menurut Guru Besar FK Unand
1. Tetapkan dasar-dasarnya
Kesehatan kekebalan tubuh penting sepanjang tahun – tidak hanya selama bulan-bulan musim dingin.
Sistem kekebalan Anda melindungi tubuh dari penyerang luar seperti bakteri dan virus. Jadi, mengapa tidak mendukungnya untuk melakukan tugasnya dengan cara terbaik?
Tetapkan dasar-dasar harian seperti makan 5 porsi sayuran dan 2 porsi buah, olahraga teratur, tidur yang cukup (setidaknya 7 jam tidur malam adalah ideal!) dan mengelola tingkat stres Anda.
Strategi hidup sehat ini juga menyehatkan tubuh Anda dengan begitu banyak cara baik lainnya pada saat yang bersamaan!
2. Tambahkan beberapa pengobatan pendukug alami
Jika Anda merasa lelah, atau ingin meningkatkan sistem kekebalan Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan beberapa solusi alami:
Vitamin C
Vitamin C adalah nutrisi penting yang berkontribusi pada pertahanan kekebalan tubuh Anda melalui dukungannya terhadap respons sistem kekebalan. Dan ada bukti yang menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C dosis tinggi dapat mengurangi lamanya pilek.
Sementara vitamin C berlimpah di banyak buah dan sayuran (seperti buah jeruk, tomat dan sayuran seperti brokoli dan kubis), Anda mungkin ingin mempertimbangkan suplemen untuk menambah tubuh Anda saat Anda membutuhkan dukungan ekstra.
Vitamin D
Vitamin D berperan dalam kesehatan kekebalan tubuh dan dapat membantu menyeimbangkan respons sistem kekebalan tubuh saat diserang. Jika Anda kekurangan vitamin D (sekali lagi, beri isyarat kunjungan ke ahli kesehatan Anda), Anda dapat mengambil manfaat dari suplemen untuk membantu mendukung respons kekebalan Anda.
Probiotik
Meskipun mungkin bukan hal pertama yang terlintas dalam pikiran, mendukung kesehatan usus Anda mungkin juga berperan dalam memperkuat respons kekebalan Anda.
Meskipun ada banyak cara untuk menjaga kesehatan usus Anda, salah satu pilihannya adalah menambahkan beberapa prebiotik dan probiotik berkualitas baik untuk memberi Anda keunggulan tambahan.
3. Secara alami meredakan gejala
Saat Anda sedang di bawah cuaca, Anda ingin sakit tenggorokan dan pilek yang mengganggu itu hilang begitu saja! Pertimbangkan beberapa solusi alami untuk membantu meringankan gejala:
Sakit tenggorokan? Cobalah menyeruput minuman hangat seperti teh, sup, atau minuman dingin (seperti air es). Mandi air panas – uap dan kelembapannya dapat membantu melembapkan dan meredakan sakit tenggorokan. Dan pasti pertimbangkan permen yang menenangkan tetapi – perhatikan untuk tidak memberikannya kepada anak-anak berusia 4 tahun ke bawah karena risiko tersedak.
Jika Anda memiliki hidung berair atau tersumbat, Anda mungkin membutuhkan bantuan cepat untuk membantu Anda melewati siang dan malam dengan lebih baik. Uap itu! Uap panas dari pancuran atau menghirup uap dapat membantu mengencerkan dan mengalirkan hidung tersumbat. Dan jangan lupa untuk minum banyak air yang dapat membantu mengencerkan sekret hidung.
4. Istirahat, istirahat dan lebih banyak istirahat!
Ketika penyakit menyerang, penting untuk mendengarkan tubuh Anda dan meluangkan waktu yang Anda butuhkan untuk istirahat dan pemulihan. Tentu saja, Anda harus tinggal di rumah saat tidak sehat dan sampai Anda benar-benar pulih dan selalu mengikuti pedoman pemerintah.
Lebih penting lagi, istirahat memberi tubuh Anda waktu untuk pulih dengan benar, mengisi ulang, dan membiarkan sistem kekebalan Anda bekerja. Secara khusus, tidur nyenyak dapat membantu memperkuat respons kekebalan Anda.
5. Kelola gejala yang tersisa dan dukung tubuh Anda
Satu hal yang kami tahu pasti adalah bahwa dalam hal merasakan yang terbaik, ini bukan hanya tentang menargetkan satu area atau sistem tubuh Anda, tetapi ini tentang menjaga seluruh diri Anda.
Anda mungkin pernah mendengar istilah “adaptogen”. Adaptogen adalah herbal yang mendukung sistem saraf dalam beradaptasi dengan stres dan dapat membantu memulihkan tubuh kembali ke homeostasis – ketika tubuh seimbang dan berfungsi secara optimal.
Ketika Anda stres, sistem kekebalan Anda menderita, jadi dengan membantu sistem saraf Anda, Anda juga dapat mendukung kesehatan kekebalan Anda. Sebagai bagian dari perannya dalam mengembalikan keseimbangan tubuh, adaptogen dapat membantu memulihkan jam tubuh Anda – dan dengan demikian menyebabkan tidur nyenyak – serta mempertahankan tingkat energi yang optimal.
Intinya? Kesehatan kekebalan tubuh itu kompleks – tidak ada perbaikan yang sederhana. Meskipun ide-ide di atas dapat membantu Anda mempersiapkan, mendukung, dan memulihkan diri dengan lebih baik dari keadaan tidak sehat, tidak ada saran ini yang menggantikan kunjungan ke ahli kesehatan Anda untuk mendapatkan saran individu.(*)


content:
Tulisan ini adalah hasil renungan panjang tentang ilmu dan interaksi kita dengannya. Munculnya dipicu oleh beberapa hal. Salah satunya adalah pertanyaan dari kawan-kawan yang cukup menggelitik kepada saya. “Mas Iman, Anda itu apa sudah pernah memimpin atau memiliki perusahaan besar kok berani-beraninya membikin perusahaan konsultan dan menjadi konsultan manajemen perusahaan-perusahaan besar?”
Ini adalah pertanyaan yang kelihatannya mengandung unsur menyangsikan kepada saya dan apa yang saya lakukan di SNF Consulting. Sebuah pertanyaan yang kalau ditangkap dengan jiwa sensi akan terasa menghina. Jika ditangkap dengan jiwa negatif akan terasa merendahkan. Tapi sejatinya ini adalah pertanyaan bagus sekali seagai bekal renungan dan pembelajaran. Salah satu hasilnya adalah tulisan ini. Tulisan ini akan saya lanjutkan dengan format poin-poin. Semoga menjawab dengan baik pertanyaan itu dan pertanyaan-pertanyaan lain seputar ilmu, membaca, ilmuwan dan praktisi.
Terkait dengan ilmu, manusia dibagi menjadi dua kelompok: ilmuwan dan praktisi.
Ilmuwan dan praktisi mempunyai kewajiban membaca dalam arti sempit maupun dalam arti luas, sebagai pelaksanaan perintah “Iqra” dalam Al Qur’an ayat yang pertama kali turun
Membaca dalam arti sempit adalah membaca tulisan berupa buku, koran, majalah, blog, jurnal atau sejenisnya
Membaca dalam arti luas adalah menangkap fenomena alam dan sumber pengetahuan lain baik melalui manusia maupun makhluk/benda lain
Dalam konteks membaca, tugas ilmuwan berbeda dengan tugas praktisi
Para praktisi membaca untuk dipraktekkan dalam bidang profesi dan kehidupannya secara umum
Seorang petani praktisi wajib terus membaca buku, jurnal, majalah atau apapun yang terkait dengan pertanian dan kemudian mempraktekkan ilmu yang telah dibacanya pada sawah dan ladang tempatnya berkarya agar produktivitas dan luas lahan kelolaannya selalu meningkat sampai akhir hayat
Seorang nelayan praktisi wajib membaca buku, jurnal, majalah atau apapun yang terkait dengan penangkapan ikan untuk kemudian mempraktekkannya dalam penangkapan ikan agar produktifitas dan armada kapal penangkap ikan kelolaannya terus meningkat sepanjang hayat
Seorang manajer praktisi wajib terus membaca buku, jurnal, majalah dan sebagainya tentang manajemen dan kemudian mempraktekkannya dalam mengelola perusahaan/organisasi yang dikelola nya agar produktifitas dan ukuran perusahaan/organisasinya terus meningkat hingga akhir hayat
Seorang polisi praktisi wajib terus membaca buku, jurnal, majalah dan sebagainya tentang kepolisian agar kapasitasnya dalam melaksanakan tugas-tugas kepolisian terus meningkat hingga akhir hayat
Itulah contoh beberapa praktisi dalam beberapa bidang. Jika diteruskan contoh itu akan mencakup seluruh bidang kehidupan.
Seorang praktisi pertanian, perikanan, manajemen, polisi dan sebagainya juga harus membaca ilmu tentang kehidupan keseharian mereka seperti ilmu tentang sholat, tentang makanan, tentang uang dan sebagainya karena mereka tetap sebagai manusia biasa yang harus sholat, makan, mengelola uang dan sebagainya
Muncul pertanyaan: jika para praktisi diharuskan terus menerus membaca, lalu siapa yang menyediakan bahan bacaan secara terus menerus dan sentiasa up to date sampai akhir hayat? Itulah tugas ilmuwan
Ilmuwan wajib terus membaca fenomena alam baik langsung di alam maupun melalui laboratorium untuk kemudian menuliskannya dalam buku, jurnal, majalah atau apapun. Ilmuwan juga wajib membaca tulisan hasil penelitian sesama ilmuwan di bidangnya untuk mempertajam kemampuannya menangkap fenomena alam dan memperkaya khasanahnya
Ilmuwan manajemen wajib terus membaca fenomena manajemen di berbagai organisasi, perusahaan maupun masyarakat pada umumnya untuk kemudian dituliskannya menjadi ilmu manajemen up to date dalam bentuk buku, jurnal, majalah dan sebagainya
Ilmuwan pertanian wajib terus membaca fenomena alam di bidang pertanian untuk menghasilkan varietas tanaman baru, metode penanaman baru, pupuk baru, teknologi baru dan sebagainya lalu menuliskannya dalam bentuk buku, jurnal, majalah, blog dan sebagainya
Ilmuwan fiqih harus terus menerus membaca fenomena masyarakat dalam kehidupan dan literatur karya ilmuwan terdahulu, dan tentu juga Al Qur’an dan Hadits untuk merumuskan kaidah fiqh pada masalah masalah up to date di masyarakat seperti tentang e money, transaksi melalui vending machine, transaksi melalui internet, pay pall, sholat di antariksa, dan sebagainya lalu menuliskannya dalam bentuk buku, jurnal, majalah, blog dan sebagainya
Demikian sekedar menyebut beberapa contoh bidang keilmuan. Jika diteruskan contoh tersebut akan sangat panjang menyangkut seluruh bidang keilmuan yang selaras dengan pertumbuhan bidang praktisi dalam kehidupan
Ilmuwan dan praktisi harus terus bekerja sama untuk terus menerus membangun kehidupan yang lebih baik, lebih bermartabat dan tentu makin menuju kehidupan yang diridhoi-Nya
Di bidang manajemen misalnya, kerjasama praktisi dan ilmuwan itu diwadahi dalam sebuah perusahaan konsultan (consulting firm) seperti SNF Consulting, www.snfconsulting.com, perusahaan tempat saya berkarya
Ilmu dapat dibagi menjadi dua kelompok. Ilmu dasar dan ilmu spesialis. Ilmu dasar adalah ilmu yang menyangkut pengamalan kehidupan keseharian setiap orang dengan profesi bidang apapun, tidak pandang bulu apakah dia ilmuwan atau praktisi.
Contoh ilmu dasar adalah ilmu tentang sholat, zakat, ilmu tentang keuangan keseharian, ilmu tentang rumah tangga, dan sebagainya. Siapapun wajib belajar ilmu dasar tersebut untuk bisa beramal keseharian dengan baik. Amal tanpa ilmu adalah sesuatu sia sia dan sering kali berbahaya. Maka saya yang telah memilih peran sebagai ilmuwan manajemen tetap harus membaca ilmu tentang shalat misalnya agar sholat yang saya lakukan sehari-hari tidak sia sia bahkan berbahaya bagi kehidupan akhirat saya
buku tulisan ke 8 ku sebagai hasil kerja orang yang telah memilih profesi sebagai ilmuwan manajemen
Ilmu spesialis adalah ilmu yang menyangkut praktek profesional masyarakat. Contoh ilmu spesialis adalah ilmu tentang pertanian, ilmu manajemen, ilmu kepolisian, ilmu kelautan dan sebagainya. Tidak semua orang butuh ilmu spesialis. Ilmu spesialis hanya dibutuhkan oleh mereka yang berprofesi di bidang itu. Sebagai contoh, saya tidak membutuhkan ilmu pertanian secara mendalam karena saya adalah ilmuwan di bidang manajemen. Kalaupun membaca buku pertanian saya hanya menjadikannya sebagai wacana dan wawasan agar ketika meneliti dan menulis tentang perusahaan/organisasi yang bergerak di sektor pertanian bisa lebih komprehensif
Bagaimana kita menuntut ilmu? Sebelum menuntut ilmu kita harus memahami diri agar bisa memilih dengan tepat apakah kita akan menjadi ilmuwan atau menjadi praktisi pada bidang yang kita sukai.
Di negara negara yang sistem pendidikannya bagus seperti Swiss misalnya, yang boleh belajar menjadi ilmuwan hanya sekitar 20% dari masyarakat. Proses belajar menjadi ilmuwan adalah melalui latihan penelitian yang puncaknya dilakukan dengan menulis skripsi, tesis atau disertasi pada jenjang pendidikan masing2 S1 (undergraduate), S2 (master) atau S3 (doktor, PhD)
Jadi skripsi, tesis atau disertasi adalah latihan penelitian. Disebut latihan karena mahasiswa melakukannya dengan bimbingan dan supervisi para dosen yang bertindak sebagai pelatih/supervisor/pembimbing
Maka, orang yang yang telah mengambil S1/S2/S3 yang selanjutnya tidak pernah melakukan penelitian dan menuliskannya dalam bentuk buku/jurnal/majalah/blog dan sebagainya berarti skripsi, tesis dan disertasi nya adalah sia sia
Agar tidak terjadi kesia-siaan maka di negara maju setiap lulusan murid sudah dipetakan betul dan diseleksi ketat apakah mereka berpotensi menjadi ilmuwan atau tidak. Yang berpotensi dipersilahkan masuk S1/S2/S3 dengan biaya publik (pemerintah) sesuai bidang yang disukainya
Yang menyukai bidang pendidikan misalnya dipersilakan menempuh pendidikan ilmuwan pendidikan sampai s3 untuk kemudian selalu menghasilkan ilmu pengetahuan di bidang pendidikan untuk selanjutnya dibaca para dan dipraktekkan oleh para praktisi pendidikan
Yang menyukai bidang medis misalnya dipersilakan masuk pendidikan ilmuwan kesehatan sampai doktor untuk selalu melakukan penelitian dan menuliskan ilmu baru di bidang medis yang selanjutnya dibaca dan dipraktekkan oleh para praktisi ilmu medis, termasuk oleh para dokter spesialis di berbagai bidang
Bagi mereka yang tidak berpotensi untuk menjadi ilmuwan dipersilakan masuk pendidikan praktisi sesuai bidang yang disukainya baik melalui SMK maupun melalui college/politeknik
Yang menyukai bidang pendidikan misalnya masuk pendidikan guru untuk kemudian menjadi praktisi pendidikan di berbagai jenjang pendidikan dan berbagai bidang
Yang menyukai bidang medis misalnya dipersilakan masuk pendidikan profesi dokter/dokter spesialis/perawat/perawat spesialis dan sebagainya untuk kemudian nantinya bertugas di berbagai rumah sakit/klinik/puskesmas
Dan sebagainya jika diperpanjang akan menyangkut seluruh bidang praktisi
Di negara yang pendidikannya maju, jenjang SMA cukup dua tahun. Yang akan mengikuti pendidikan profesi bisa langsung masuk politeknik/college. Yang akan mengikuti pendidikan ilmuwan (S1/s2/s3) harus mengikuti pendidikan pre university setahun atau dua tahun
Masih ada peluang mereka yang telah masuk college/politeknik tetapi ternyata memiliki potensi ilmuwan untuk selanjutnya alih jalur masuk s1/s2/s3
Lalu apa fungsi gelar sarjana/master/doktor/profesor? Dimata administrasi keilmuwan (kampus) tentu hal itu pending dalam konteks penataan manajemen ilmu dan sumber daya manusia di berbagai bidang keilmuan. Tetapi, dimata Allah SWT yang dilihat bukan gelarnya, tetapi kemanfaatan ilmu yang telah dihasilkannya. Seorang ilmuwan diukur kinerjanya dengan hasil tertulis dari penelitiannya baik di laboratorium maupun di alam semesta. Bukan sekedar hasil tertulis, tetapi lebih pada seberapa banyak ilmu yang telah ditulis tersebut dipraktekkan oleh para praktisi dan berhasil meningkatkan produktivitas, efektifitas dan efisiensinya. Jadi biar bergelar sampai doktor dan profesor, jika tidak pernah bisa menghasilkan ilmu tertulis yang bermanfaat bagi masyarakat, khususnya para praktisi, maka proses belajarnya melalui skripsi/tesis dan disertasi adalah sia sia. Kesia-siaan adalah kawannya setan. Innal mubadzirina kaanu ikhwana syayatin, demikian ayat Al Qur’an. Tentu saja diperkecualikan bagi mereka yang sebelumnya telah belajar meneliti melalui skripsi/tesis/dan disertasi tanpa tahu apa maksud skripsi/tesis/dan disertasi
Demikian hasil renungan panjang saya, wallahu a’lam. Moga bermanfaat. Insyaallah akan terus dikembangkan untuk menjadi buku
Diskusi lebih lanjut? Gabung Grup Telegram atau Grup WA SNF Consulting
*)Ditulis oleh Iman Supriyono, CEO SNF Consulting
Share this:
Twitter
Facebook
Menyukai ini:
Suka Memuat...
Terkait
Pos ini dipublikasikan di Uncategorized. Tandai permalink.
← Kalsiboard : Belgia…..
Hilangnya Swasembada Ayam: si Blirik Klawu dan Bendan →
7 responses to “Ilmu, Membaca, Ilmuwan dan Praktisi”
setia1heri | 16 Mei 2014 pukul 4:19 pm | Balas
ijin menyimak pak
Iman Supriyono | 17 Mei 2014 pukul 7:22 am | Balas
mangga…dengan senang hati
Merdiana Sari | 21 Maret 2016 pukul 2:02 pm | Balas
pak, izin share boleh ?
Iman Supriyono | 4 April 2016 pukul 10:24 pm | Balas
boleh bingiid
Ping-balik: Jangan Membaca: Nasihat Paradoks Dahlan Iskan | Catatan Iman Supriyono
Juwari Joesan | 4 Mei 2020 pukul 12:40 pm | Balas
Kalau direnung2kan memang seperti ini yaa.. peran atau pembagian pelajar SMA..
Dengan seperti ini.. maka mereka langsung fokus.. mau apa.. dan kedua nya toh masih perlu proses “membaca” yg lebih.. namun yg dibaca sudah twrfokus kemana…. ujung2nya keduanya baik praktisi dan ilmu yg “profesional”

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id

label: ms


content:
Sering menggunakan sepeda motor untuk pergi ke kantor? Bagi para biker, keamanan harus selalu menjadi hal yang utama. Setidaknya jangan pernah berkendara tanpa menggunakan helm.
Tapi kapan terakhir kali kamu mencuci helm? Agar helm snail full face tidak bau apek, kamu bisa mengatasinya dengan cara berikut ini.
1. Selalu Buka Kaca Helm Setelah Digunakan
Helm fullface untuk perlindungan ekstra. (Sumber foto: Slatic)
Mungkin ini terdengar sepele. Tapi helm yang selalu tertutup justru lebih gampang bau. Apalagi jika itu helm full face. Desainnya yang rapat justru bisa membuat helm jadi cepat bau.
Agar kejadian seperti ini tidak perlu terjadi, pastikan untuk memperhatikan sirkulasi udara dalam helm. Kamu bisa melakukannya dengan membuka kaca helm setiap kali selesai digunakan.
Membuka kaca helm akan membantu memperlancar sirkulasi udara. Kalau helm sudah dilengkapi dengan ventilasi, jangan lupa untuk membukanya juga. Sirkulasi udara yang lancar akan membuat helm jauh dari bau apek.
Baca Juga : 5 Rekomendasi Merek Helm Full Face Terbaik
2. Jauhkan dari Tempat Lembab
Ilustrasi tempat lembab. (Sumber foto: Euramet)
Apa alasan helm jadi berbau apek? Ya, jawabannya karena bagian dalamnya lembab. Keringat di kepala bisa membuatnya demikian.
Namun bukan hanya itu saja yang membuat helm jadi lembab. Tempat Anda menyimpannya juga berpengaruh. Jika kamu menyimpan helm di tempat yang lembab, sudah pasti helm jadi cepat bau.
Agar helm tidak berbau apek, jauhkan dari tempat yang lembab. Kalau ingin menyimpan helm sebaiknya diletakkan di tempat yang sirkulasi udaranya bagus. Akan lebih bagus lagi kalau tempat itu juga kering. Selain menjauhkan helm dari bau apek, cara ini juga bisa menjauhkan helm full face dari jamur.
3. Segera Keringkan Helm Setelah Terkena Air Hujan
Keringkan helm dengan lap bersih. (Sumber foto: Airoh)
Air hujan bisa meningkatkan kelembaban di dalam helm. Meski helm cukup rapat sekalipun, perbedaan antara suhu di luar helm dengan suhu di dalam helm bisa membuat sisi bagian dalam helm menjadi lembab.
Apalagi jika bagian dalam helm sampai basah terkena air hujan. Bisa dipastikan, bau apek segera menyusul.
Setiap kali terkena air hujan, jangan lupa untuk segera mengeringkan helm. Jangan dibiarkan terlalu lama. Semakin lama kamu menundanya, semakin parah bau apeknya.
Kamu bisa mengeringkan helm dengan cara menjemurnya. Agar lebih cepat kering, pastikan untuk menjemur helm full face dalam kondisi terbalik.
Baca Juga : 3 Alasan Helm Full Face Cocok untuk Semua Pengendara Motor
4. Cuci Helm Secara Teratur
Cuci helm untuk menghindari bau apek. (Sumber foto: Dry Brow)
Tidak ada yang lebih baik untuk menghilangkan bau apek helm fullface selain mencucinya. Mencuci helm bisa menghilangkan kotoran yang menempel. Begitu juga dengan bau apek yang melekat.
Saat mencuci helm, pastikan untuk melepas setiap bagian helm, terlebih lagi bagian dalamnya. Cuci semua bagian hingga bersih. Setelah itu, jangan lupa untuk menjemurnya hingga benar-benar kering.
Baca Juga : 3 Mitos Seputar Pemakaian Helm Full Face
5. Gunakan Pewangi Helm
Ilustrasi pewangi untuk helm. (Sumber foto: Corenow)
Bau apek bisa juga diatasi dengan menggunakan pewangi. Kamu bisa menggunakan pengharum helm yang banyak dijual di pasaran. Sebenarnya kamu bisa saja menggunakan parfum biasa.
Tapi akan lebih baik jika menggunakan pewangi yang memang dibuat khusus untuk helm.
Pewangi helm akan menghilangkan atau setidaknya menyamarkan bau apek. Tapi perlu dicatat juga. Jika bau apeknya memang sudah tajam, sebaiknya cuci dulu helmmu. Setelah itu baru tambahkan pewangi.
Meski sering diabaikan, merawat helm sangatlah penting. Perawatan yang tepat akan membuat helm lebih awet. Lakukan perawatan secara rutin. Setidaknya cuci helm secara berkala.
Tidak harus setiap minggu. Mencucinya setiap satu bulan sekali sebenarnya sudah cukup. Tapi kalau helm memang sudah harus diganti, sebaiknya tidak usah ragu untuk menggantinya. Ingat, keamanan berkendara harus selalu menjadi yang utama. Beli helm kini juga semakin mudah, jadi kenapa kamu tidak mulai merawatnya dengan baik?

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Pada tahun kelima PlayStation 4 (PS4) beredar, kabar soal kehadiran PlayStation 5 (PS5) semakin santer terdengar. PS4, sebagai konsol rumahan generasi keempat Sony, memang sudah sukses jadi salah satu konsol terlaris dan inovatif yang memberikan banyak game ekslusif.
Sambil menunggu Sony merilisi PS5 secara resmi, berikut beberapa prediksi seputar konsol baru dari pabrikan asal Jepang itu.
1. Kapasitas penyimpanan lebih besar
Foto: Bukalapak
PS4 versi slim hanya dibekali HDD dengan kapasitas penyimpanan sebesar 500GB. Adapun memori yang dibenamkan di PS4 Pro adalah GDDR5 8 GB dengan storage 1TB.
Resolusi 4K hampir bisa dipastikan bakal jadi standar kualitas grafis dari PS5. Kualitas itu sudah muncul di PS4 Pro dan Xbox One X. Kualitas visual 4K tentu membutuhkan banyak ruang penyimpanan.
Dibandingkan dengan Xbox One X, konsol yang satu ini sudah punya kualitas PC gaming kelas menengah 2017 dengan spesifikasi CPU 2,3GHz 2,8 inti, memori GDDR5 12GB, dan GPU 40 unit komputasi yang beroperasi pada 1172MHz.
Minimal, PS5 perlu kapasitas HDD sebesar 1TB atau lebih dan sudah bisa mendukung peningkatan kapasitas penyimpanan eksternal maupun internal.
Baca juga: Tonton 5 Trailer Game Sony PS4 yang Paling Dinanti dari E3 2018
2. Mendukung Blu-ray 4K
Foto: PlayStation
Di PlayStation 3 (PS3), Sony menjadi pelopor yang memopulerkan blu-ray. Namun, rupanya, saat meluncurkan PS4 Pro, Sony tidak memasukkan disk drive ke dalamnya.
Jika produksi PS5 diasumsikan masih menggunakan game berformat CD, selayaknya PS5 turut mengambil langkah yang sama dengan Microsoft saat merilis Xbox One S, yaitu memberikan kualitas blu-ray 4K di dalamnya.
3. Kartu grafis
Foto: Bukalapak
Ada informasi yang disebut-sebut sempat bocor soal PS5, yakni soal kartu grafis yang akan dipasang secara terpisah dengan prosesor layaknya pada PC gaming. Kartu grafis tersebut diprediksi memiliki performa setara dengan Nvidia Geforce GTX 1070 atau AMD Vega. Sebagai perbandingan, kartu grafis Geforce GTX 1070 dibanderol harga Rp6 jutaan.
Kalau hal itu benar, PS5 akan menjadi konsol yang punya spesifikasi tercanggih dari sisi grafis.
Baca juga: 5 Game PS4 yang Wajib Kamu Punya
4. Bisa dipakai memainkan game PS4
Foto: StarWars.com
Adanya fitur backwards-compability atau bisa digunakan untuk memainkan game dari konsol generasi sebelumnya mungkin menjadi harapan banyak gamer soal PS5. Perbedaan arsitektur membuat Sony punya cukup banyak alasan konsol PS4 tidak bisa digunakan untuk memainkan game PS3.
Hal serupa bisa kembali terjadi saat PS5 diluncurkan. Namun, setidaknya Sony diharapkan bisa membawa firmware PS4 supaya para gamer PS4 bisa mengamankan game mereka saat beralih konsol.
5. Controller dengan fitur wireless charging
Foto: PlayStation
Mantapnya controller Dualshock 4, yang kerap disebut sebagai kontroler terbaik yang pernah ada, tentu harus dipertahankan oleh Sony. Untuk menyempurnakan alat kontrol tersebut, Sony diminta bisa menambahkan fitur wireless charging.
6. Tetap ada game eksklusif
Game eksklusif PlayStation 4, Killzone Shadow Fall (Foto: PlayStation)
Rilisan game ekslusif jadi salah satu alasan Sony bisa mendominasi pasar game. Apalagi game yang dirilis Sony benar-benar memastikan hanya bisa dimainkan di konsol miliknya. Lain cerita dengan Microsoft yang membuat game ekslusif bagi Xbox One, tapi akhirnya bisa juga dimainkan di Windows.
Tentunya, apa yang dilakukan Sony secara berkala ini juga harus tetap dipertahankan saat PS5 dirilis nantinya.
Baca juga: 5 Game Eksklusif PS4 yang Akan Dipamerkan di E3 2018
7. Dilengkapi fitur Cross-Platform
Cross platform Xbox One dan PC Microsoft (Foto: Xbox Wire)
Game dan konsol PlayStation selama ini masih berada dalam ekosistem online terpisah. Lain halnya dengan Xbox dan PC yang sudah bisa silang platform atau cross-platform. Kemampuan ini memungkinkan game Xbox dimainkan di platform berbeda.
Itulah tujuh poin yang diharapkan bisa ada di dalam PS5 nantinya. Seperti apa wujud dan spesifikasi resminya? Tentu kamu masih harus menunggu kabar terbaru dari Sony.


content:
Siklus menstruasi setiap perempuan memang berbeda-beda. Namun normalnya menstruasi datang setiap 21 – 35 hari sekali, dihitung dari hari terakhir menstruasi hingga hari pertama menstruasi di bulan berikutnya. Jika telat haid sehari saja terkadang suka bikin cemas.
Bagi perempuan yang sedang menantikan kehadiran buah hati, telat datang bulan adalah kondisi yang dinanti karena menandakan kehamilan. Tapi bagi mereka yang tidak, kondisi ini bisa mengindikasikan sebuah masalah yang serius.
Ya, keterlambatan menstruasi seringkali dianggap sebagai hal yang tidak normal, terlebih bila keterlambatan terjadi selama berbulan-bulan. Agar bisa ditangani dengan cepat, sebaiknya ketahui penyebab telat haid berikut ini.
Telat Haid Bisa Disebabkan oleh 11 Hal Ini
Ada banyak hal yang menyebabkan telat datang bulan (Foto: Shutterstock)
Terlambatnya menstruasi sebenarnya bisa dikatakan normal bila terjadi pada awal datang bulan dan saat menopause. Namun bila terjadi di luar itu, kondisi telat haid ini patut dicurigai, terlebih bila kamu tidak sedang melakukan hubungan seksual sebelum datang bulan. Nah, jika kamu tidak haid lebih dari 35 hari, sebaiknya cari tahu penyebabnya di bawah ini.
Baca juga: Mungkinkah penyeba telat haid karena hamil? Cek usia kehamilan ini, yuk!
1. Penggunaan alat KB
Penggunaan beberapa tipe alat kontrasepsi nyatanya dapat memengaruhi siklus menstruasi seseorang. Khususnya alat kontrasepsi seperti pil KB, KB suntik, maupun KB spiral (intrauterine device/IUD) memiliki efek samping berupat haid yang tidak lancar. Kondisi ini sebenarnya normal terjadi karena hanya berlangsung selama pemakaian alat.
Biasanya, setelah alat kontrasepsi tidak lagi digunakan, siklus haid akan kembali normal. Namun bagi yang merasa tidak nyaman atau malah khawatir, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter kandungan.
2. Stres
Apakah akhir-akhir ini kamu sering mengalami stres? Jika iya, ini bisa menjadi salah satu penyebab telat haid. Perlu kamu ketahui bahwa stres sangat memengaruhi perubahan hormon dan hipotalamus atau bagian otak yang menghasilkan hormon untuk mengatur siklus menstruasi.
Kondisi ini pun akan semakin parah bila kamu mengalami stres yang berkepanjangan. Bukan hanya terlambat menstruasi, berat badan pun akan ikut menurun secara drastis. Jika ingin terhindar dari stres, sebaiknya lakukan meditasi seperti yoga guna menenangkan pikiran.
Atau, kamu juga bisa memanjakan diri dengan melakukan spa, massage atau merencanakan liburan. Yang terpenting, lakukan sebuah kegiatan yang bisa membuatmu merasa bahagia.
3. Obesitas
Berat badan berlebih juga bisa menjadi penyebab keterlambatan menstruasi karena dapat memicu perubahan hormonal. Perempuan dengan indeks masa tubuh 25 – 30 atau lebih dari 30 memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami kondisi ini. Jika ternyata obesitas adalah penyebab telat haid, mau tidak mau kamu harus rajin berolahraga untuk mencapi berat badan ideal.
4. Terlalu kurus
Bukan hanya obesitas, kurangnya berat badan juga dapat menyebabkan seorang perempuan mengalami menstruasi terlambat. Pasalnya, berat badan yang kurang dari 10 persen dari berat badan ideal akan berpengaruh terhadap fungsi tubuh. Bahkan bisa menyebabkan ovulasi terhenti. Solusinya, kamu harus mengonsumsi makanan bergizi agar berat badan bertambah dan siklus haid kembali normal.
5. Hormon prolaktin yang berlebih
Terlambatnya menstruasi bisa disebabkan oleh produksi hormon prolaktin yang berlebih. Prolaktin sendiri dikendalikan oleh dua hormon utama, yaitu dopamin dan estrogen. Fungsinya adalah untuk merangsang produksi ASI, pertumbuhan payudara, dan pengaturan siklus haid.
Biasanya kadar hormon prolaktin akan meningkat selama masa kehamilan hingga menyusui. Namun, tingginya kadar prolaktin di luar masa kehamilan dan menyusui bisa menjadi tanda adanya penyakit serius, seperti penyakit ginjal dan tumor kelenjar pituitari di otak.
Tingginya hormon prolaktin pun akan memengaruhi kinerja hormon lainnya, yaitu estrogen dan progesteron yang memiliki peran penting terhadap siklus menstruasi. Agar cepat ditangani, sebaiknya segera temui dokter kandungan.
6. PCOS
PCOS atau polycystic ovary syndrome ternyata tak banyak disadari oleh perempuan. Padahal, PCOS adalah masalah serius yang harus cepat ditangani. PCOS merupakan kondisi kelainan pada hormon dan sistem metabolisme sehingga berujung pada masa ovulasi yang tidak menentu atau bahkan terhenti.
Penyebab PCOS sendiri sebenarnya masih diselidiki, namun diduga disebabkan oleh masalah lain seperti resistensi insulin dan sindrom metabolik. Gejala PCOS biasanya berupa timbulnya jerawat, berat badan meningkat, sulit mendapat keturunan, dan tumbuh rambut berlebih di beberapa bagian tubuh. Jika kamu menemukan gejala PCOS, sebaiknya segera konsultasikan masalah ini dengan dokter.
7. Menopause
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa menopause akan menyebabkan keterlambatan menstruasi. Hal ini dikarenakan pelepasan telur telah terhenti sehingga siklus haid terlambat bahkan berhenti sama sekali. Normalnya, menopause dialami oleh perempuan di atas usia 45 – 55 tahun.
Namun, kalau kamu mengalami menopause di usia 40 tahun ke bawah, kamu tak perlu khawatir. Sebab kondisi ini bisa diatasi dengan berbagai cara, mulai dari terapi hormon hingga dengan teknologi reproduksi bantuan.
8. Masalah tiroid
Kelenjar tiroid yang kurang aktif atau bahkan terlalu aktif juga bisa menyebabkan telat haid. Tiroid yang berperan penting terhadap pengaturan metabolisme tubuh sangat memengaruhi perubahan hormon seseorang. Jadi, jika kamu mengalami masalah tiroid, sebaiknya segera lakukan perawatan guna mengembalikan siklus haid.
9. Merokok
Tak bisa dimungkiri bahwa merokok memiliki efek yang buruk terhadap kesehatan tubuh. Nah, untuk kamu perokok aktif wajib waspada sebab zat-zat berbahaya yang ada di dalam rokok seperti nikotin dapat memengaruhi hormon estrogen dan progesteron yang berperan terhadap siklus haid. Oleh karena itu, berhentilah merokok jika tak ingin ovulasi terhenti.
10. Penyakit kronis
Mungkin tak banyak yang tahu kalau penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit celiac dapat menyebabkan seorang perempuan mengalami telat haid. Gula darah yang tidak stabil akan memengaruhi perubahan hormon. Sementara penyakit celiac akan menyebabkan peradangan yang berdampak pada terlambatnya menstruasi.
Penyakit celiac biasanya ditunjukkan dengan beberapa gejala seperti diare hingga dehidrasi. Jika kamu merasakan salah satu gejalanya, segera periksakan diri ke dokter karena bisa jadi telat haid yang kamu alami disebabkan oleh penyakit tersebut.
11. Obat-obatan
Apakah kamu sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu? Jika iya, kamu patut berhati-hati. Pasalnya beberapa obat-obatan seperti obat antidepresan, antipsikotik, obat tiroid, antikonvulsan, dan beberapa obat kemoterapi nyatanya dapat menyebabkan menstruasi terlembat.
Itulah beberapa penyebab telat haid selain kehamilan. Jika kamu masih merasa tidak yakin dengan kondisi yang sedang kamu alami saat ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Karena dengan berkonsultasi, penyebab masalah ini bisa diketahui dan diatasi secepat mungkin.


content:
Setelah membaca artikel Rekomendasi Produk Super MOP Mulai dari 200 Ribuan! (Bagian I), kamu masih kebingungan untuk menentukan produk yang paling pas untuk dipakai di rumah? Tenang, jangan cemas, dalam artikel ini kami masih merekomendasikan produk super mop dari BOLDe yang harganya dimulai dari Rp200 ribuan saja. Silakan simak!
1. Super MOP PREMIERE (Rp228 ribu)
Super MOP PREMIERE. foto: Bolde Store
Rekomendasi produk ini dimulai dari Super MOP PREMIERE yang dijual dengan harga Rp228 ribu. Produk ini berkapasitas tujuh liter yang bisa kamu refill di wadah ungu atau putih. Produk ini pun dilengkapi dengan pembuangan air.
Baca juga: 3 Rekomendasi Mesin Cuci Panasonic yang Harus Kamu Punya di Rumah
2. Super MOP X ECO (Rp228 ribu)
Super MOP X ECO. foto: Bolde Store
Ini adalah inovasi terbaru dari BOLDe, yaitu sebuah alat pel peras dan bilas. Produk ini mempunyai bucket dengan dua sekat terpisah, yaitu dry and wash untuk air bersih dan kotor. Air bersih bisa kamu gunakan untuk membilas mop, yang sebelumnya diisi pada sekat yang tertulis tanda DRY.
Sedangkan sekat dengan tulisan tanda wash, sebaiknya dibiarkan kosong untuk menampung air bilasan dari sekat dry. Jangan lupa, tambahkan atau ganti air bersih jika air pada sekat dry sudah berkurang. Lalu, buang air kotor pada sekat wash jika sudah terlalu penuh.
Bucket pada produk ini juga sudah dilengkapi lubang drainase untuk memudahkan membuang air. Bahkan jika pengisian terbalik tetap berfungsi dengan baik.
3. Super MOP M-169X+ Special Edition (Rp228 ribu)
Super MOP M-169X+ Special Edition. foto: Bolde Store
Untuk produk ini, memiliki kapasitas enam liter dan sudah dilengkapi botol cairan pembersih lantai, serta ada pembuangan airnya. Kain microfiber-nya pun bercorak sesuai warna ember serta pembilasnya terbuat dari stainless steel.
Baca juga: 3 Rekomendasi Kulkas Panasonic yang Cocok untuk Rumah Tangga
4. Super MOP DELUXE + (Rp248 ribu)
Super MOP DELUXE +. foto: Bolde Store
Selanjutnya adalah Super MOP DELUXE + yang sudah memiliki pembilas dari stainless steel dan telah dilengkapi roda serta tuas tarikan. Produk ini juga dilengkapi botol cairan pembersih lantai dan lubang pembuangan air.
Untuk produk antipecah ini memiliki kapasitas enam liter yang bisa di-refill dengan pembeda ungu atau putih.
5. Super MOP OREGON+ (Rp258 ribu)
Super MOP OREGON+. foto: Bolde Store
Pembilas stainless steel yang menjamin antikarat telah terpasang di Super MOP OREGON, selain itu produk ini dilengkapi roda dan tuas tarikan. Tidak ketinggalan, botol cairan pembersih lantai dan lubang pembuangan air telah terbenam di produk yang memiliki kapasitas enam liter ini.
Baca juga: Rekomendasi Mesin Cuci Sanken yang Perlu Kamu Punya di Rumah
6. Super MOP SPECTRE (Rp268 ribu)
Super MOP SPECTRE. foto: Bolde Store
Super MOP SPECTRE berkapasitas tujuh liter yang bisa di-refill pada bak ungu atau putih. Saluran pembuangan air, botol cairan sabun lantai dan sistem 3D stainless kinetic sudah melekat pada produk ini.
7. Super MOP VERONA (Rp278 ribu)
Super MOP VERONA. foto: Bolde Store
Pembilas stainless steel dan dilengkapi roda dan tuas tarikan adalah spesifikasi dari Super MOP VERONA. Selain itu, produk ini dilengkapi botol cairan pembersih lantai dan lubang pembuangan air. Untuk kapasitasnya? Enam liter yang bisa di-refill pada bak ungu atau putih.
Baca juga: Rekomendasi Aplikasi Yoga iOS Gratis untuk Latihan di Rumah
8. Super MOP ELEGANTE (Rp298 ribu)
Super MOP ELEGANTE. foto: Bolde Store
Tujuh liter air menjadi kapasitas Super MOP ELEGANTE yang dijual seharga Rp298 ribu. Selain dilengkapi dengan roda dan tarikan, produk ini bisa di-refill pada bak ungu atau putih. Menariknya lagi, Super MOP ELEGANTE memiliki desain Sleek Elegant.
9. Super MOP SOLANA (Rp298 ribu)
Super MOP SOLANA. foto: Bolde Store
Desain futuristic sleek menjadi andalan Super MOP SOLANA. Serta dilengkapi dengan roda yang mempermudah penggunaan. Selain itu, pemerasnya terbuat dari stainless steel untuk jaminan antikarat.
Produk ini dilengkapi botol cairan pembersih lantai dan berkapasitas 7 Liter.
10. Super MOP VOLANTE (Rp278 ribu)
Super MOP VOLANTE. foto: Bolde Store
Untuk rekomendasi terakhir ada Super MOP VOLANTE yang memiliki kapasitas tujuh liter. Pun, produk ini dilengkapi handle penarik dan roda yang mempermudah pemakaian. Selain itu, Super MOP VOLANTE sudah dilengkapi botol detergen pembersih lantai.

annotation: short_sentences header footer


content:
Zaman Neolitikum atau bisa disebut sebagai Zaman Batu Muda merupakan fase kebudayaan yang terdapat di zaman prasejarah, dimana sudah memiliki ciri berupa unsur kebudayaan. Nah unsur Peninggalan Zaman Neolitikum ini adalah munculnya peralatan yang terbuat dari batu yang diasah, peternakan, pertanian menetap, hingga pembuatan tembikar. Pada saat Zaman Neolitikum ini berlangsung, kehidupan dari manusianya mulai berangsur menetap, dan bahkan mereka sudah mulai mengenal dengan namanya bercocok tanam, ya meskipun tekhnik yang mereka gunakan masih sangat sederhana, tentu hal ini wajar karena memang masih dalam masa permulaan. Dan ini jauh berbeda dengan ciri Zaman Mesozoikum, karena kehidupan tersebut lebih dahulu ada sebelum manusia di Bumi.
Berburu juga masih menjadi salah satu kebudayaan Zaman Neolitikum saat itu, namun manusianya bisa menghasilkan makanan sendiri atau bisa disebut dengan istilah Food Producing. Peralatan yang mereka gunakan dalam masa ini sudah diasah hingga halus, dan bahkan manusia pada masa itu sudah memiliki seni bagaimana membuat sebuah peralatan dengan bentuk yang estetik.
Sejumlah Alat Pada Zaman Batu yang telah diasah dalam masa ini diantaranya kapak persegi serta kapak lonjong. Didaerah Jawa Timur serta Sulawesi pernah ditemukan mara panah dan juga tombak, diyakini jika kedua benda tersebut digunakan manusia berburu pada saat itu. Perkembangan kebudayaan Zaman Neolitikum saat itu yang sangat penting adalah banyak ditemukannya kapak lonjong maupun kapak persegi yang terdapat di sejumlah daerah. Peninggalan Zaman Neolitikum sendiri cukup banyak yang ditemukan di zaman sekarang ini, dan sebagian besar diantaranya pasti dipamerkan di Museum ternama di wilayah sekitar ditemukannya barang tersebut. Namun kalau alat pada manusia zaman batu tidak terlalu ada di tempat-tempat bersejarah.
Kebudayaan Zaman Neolitikum
Memasuki tahun ke 1500 SM, negara kita Indonesia ini mulai menerima datangnya para migrasi dengan jenis manusia Malayan Mongoloid atau bisa disebut dengan Melayu Austronesia, dimana mereka ini berasal dari Daerah Yunan yang ada di China Selatan. Setelah sampai di Indonesia, mereka pun menguasai Indonesia bagian bara, sementara untuk jenis manusia Australomelanesid ini pun bergeser lokasinya ke bagian timur Indonesia. Dan karena hal inilah pembaruan dari kedua manusia ini pun terjadi.
Bangsa Melayu Austronesia ini datang ke Indonesia berbekal ilmu bercocok tanam di ladang. Jenis tanaman pertama yang mereka bawah ke Tanah Air saat itu seperti Labu air, Keladi, Padi Gaga, Ubu Rambat, Pisang, Sukun, serta Kelapa. Kebudayaan pada Zaman Neolitikum saat itu selain bertani, mereka juga paham soal beternak, pada saat itu mereka memiliki rasa solidaritas yang tinggi agar bisa mengatur hidup secara bersama-sama. Mereka saling menjalin kerjasama untuk membakar semak, menebang hutan, memetik hasil ladang, menanam benih, mendirikan rumah, hingga menggelar upacara. Kebudayaan Zaman Neolitikum saat itu, telah menjadikan mereka sukses membuat sejumlah kerajinan yang sampai saat ini dikenal dan masih digunakan oleh banyak orang, diantaranya:
Gerabah
Bahan dasar dalam mengerjakan kerajinan ini adalah tanah liat yang dicampurkan dengan pasir, serta teknik yang mereka gunakan saat itu adalah kombinasi teknik tangan dan teknik tatap sehingga hasil gerabah mereka ini masih terlihat kasar dan tebal. Sejumlah gerabah yang berhasil mereka buat saat itu adalah Piring, Cawan, Periuk, serta pedupaan.
Anyaman
Untuk membuat benda ini, mereka menggunakan bahan dasar bamboo, rumput, dan juga rotan. Untuk teknik yang digunakan dalam pembuatan anyaman ini adalah teknik anyak dengan pole geometric. Konon, anyaman ini sering kali digunakan untuk wadah peralatan rumah tangga.
Pakaian
Kebudayaan pada Zaman Neolitikum di kawasan Kalimantan Selatan dan juga Sulawesi Tengah diyakini saat itu menjadi yang pertama mengenal pakaian, dimana mereka membuatnya dari alat pemukul kulit kayu yang dimiliki. Pakaian pertama pada saat itu dibuat dari tenunan serat dari kulit kayu, dan jenis bahan yang mereka gunakan adalah serat abaka (sejenis pisang) dan juga rumput doyo. Namun untuk pakaian manusia purbakala, sepertinya tidak bakal ditemukan di koleksi museum batik pekalongan yang cenderung memajang karya orang modern. Namun salah satu atau beberapa museum di Indonesia pasti ada yang mengabadikannya alias memiliki pameran pakaian zaman neolitikum.
Perahu
Tidak hanya membuat pakaian, namun kebudayaan Zaman Neolitikum saat itu juga mengenal teknik pembuatan perahu dimasanya. Saat itu untuk membuat kendaraan yang satu ini teknik yang mereka gunakan sangat sederhana, dimana bahan yang digunakan adalah batang pohon, lanang, meranti, dan juga kedondong
Sebelum menebang pohon yang akan digunakan dalam membuat perahu ini, mereka mengadakan upacara terlebih dahulu, dan pembuatan perahu ini dimulai dari bagian luar kedalam. Pada bagian dalam perahu ini mereka keruk dengan ujung pasak yang dipakukan dan dibuat dengan ketebalan yang sama dengan kondisi luar. Nah agar perahu mereka ini tidak terbalik, maka dipasanglah Cadik/katik yang fungsinya sebagai penyeimbang. Sementara untuk menggerakkan perahu ini belum ada mesin, mereka menggunakan sebuah layar dan menggunakan tenaga hembusan angin.
Kebudayaan di Zaman Neolitikum ini juga dikenal dengan sistem perdagangan dengan cara barter (tukar menukar barang). Untuk besar kecilnya nilai sebuah barang ditentukan oleh kesepakatan mereka yang melakukan transaksi. Barang yang sering digunakan dalam barter ini diantaranya adalah hasil hutan, hasil kerajinan seperti gerabah, maupun hasil pertanian/peternakan.
Corak kehidupan Zaman Neolitikum
Untuk kehidupan di Zaman Neolitikum ini sektor ekonominya berkembang sangatlah pesat, dimana mereka sudah mengendal dengan sistem perdagangan berupa barter atau tukar menukar barang. Kepercayaan di zaman ini adalah mengenal dewa, dimana pada zaman ini juga sudah mengenal sistem berburu yang mengandalkan senjata berupa mata panah.
Masyarakat di jaman ini juga sudah paham soal cara bercocok tanam, cara beternak, dan juga hidup menetap. Dan yang lebih keren lagi, meraka juga sudah bisa membuat peraturan dalam hidup bersama di suatu kelompok. Dan kebudayaan Zaman Neolitikum ini pun hingga saat itu masih terus berlangsung hingga abad ini, dan bahkan manusia saat ini lebih berkembang dan lebih rapi lagi dalam menata kehidupan mereka dalam bermasyarakat.


content:
Sudah sejak beberapa bulan terakhir saya menjalani hubungan semi LDR dengan suami. Adanya pekerjaan yang harus diselesaikan di kota sebelah membuat suami memilih pulang 1-2 kali seminggu ke rumah. Bagi saya pribadi pengalaman menjalani LDR seperti ini merupakan hal baru dan menjadi pembelajaran tersendiri dalam kehidupan rumah tangga kami.
Setelah menjalani LDR ini, saya akhirnya sadar kalau menjalani LDR itu tidak mudah meski hanya berjarak 36 km. Saya merasa kelelahan karena harus mengurus 2 anak yang sedang aktif-aktifnya. Pagi-pagi harus bergerak cepat menyiapkan diri ke kantor sekalian membangunkan dan menyiapkan anak-anak. Lalu sepulang kerja juga harus siap menghadapi rumah yang berantakan karena dijadikan arena bermain anak-anak. Benar-benar capek rasanya dan kadang menguras emosi saya yang pastinya juga berpengaruh ke anak-anak.
Tak hanya dari segi fisik, LDR juga pastinya berpengaruh pada kualitas hubungan saya dengan suami. Pastinya saya jadi tidak punya teman ngobrol dan curhat di malam hari sebelum tidur. Urusan perdapuran juga jadi agak terbengkalai karena saya jadi malas masak selama LDR ini. Karena siapa juga yang mau dimasakin karena kadang anak-anak juga sudah makan di tempat mereka di titipkan sehari-hari. Ah, akhirnya saya cuma bisa bilang I feel you para pejuang LDR.
Tips mengelola stress dan produktivitas dari Mindtera
Tentunya saya tidak ingin emosi saya terus-terusan terganggu selama masa LDR dengan suami ini karena pastinya akan berimbas pada banyak hal seperti stress dan berpengaruh pada produktivitas saat bekerja. Pas banget Jum'at, 1 Oktober 2021 yang lalu saya berkesempatan mengikuti webinar bertema "#Semuabisadikelola Dengan Aplikasi Mindtera: Kelola Stress Dengan Berkesadaran" yang diadakan oleh Mindtera, sebuah platform dan aplikasi edukasi Pengembangan Multiple Intelligence seperti kecerdasan emosi, sosial, fisik dan pengembangan diri.
Dalam webinar yang diisi oleh coach Devy, kami para peserta diajak untuk mengenali berbagai penyebab stress yang bisa menyebabkan kita mengalami burn out. Beberapa penyebab stress ini bisa dari rasa bosan, perasaan gagal, dikejar deadline, adanya perasaan yang tidak tersampaikan, kekurangan waktu untuk diri sendiri alias me time, dan berbagai penyebab lainnya. Tentunya untuk bisa mengatasi stress yang dialami ini kita harus mencari terlebih dahulu penyebabnya.
Setelah mengetahui penyebab dari stress, kita juga perlu tahu sumber atau motivasi kita dalam melakukan sebuah pekerjaan. Ternyata nih, ada 2 tipe motivasi yang ada dalam diri seseorang yakni tipe intrinsik dan tipe ektrinsik. Orang dengan tipe intrinsik adalah orang-orang yang sumber motivasinya dari melakukan pekerjaan itu sendiri. Bisa dibilang orang dengan tipe intrinsik ini adalah mereka yang bekerja sesuai dengan passionnya Adapun ciri-ciri orang dengan tipe intrinsik ini antara lain:
Bekerja sebagai bagian dari berkarya
Mereka menikmati proses kerja yang mereka tekuni
Merasa puas dan bahagia ketika melakukan pekerjaannya
Merasa puas karena berkontribusi pada orang lain dan bidang industri pekerjaan
Bekerja yang berdampak pada personal growth
Strategi mengatasi stress untuk orang dengan tipe intrinsik ini antara lain:
Temukan ilmu baru untuk memperkaya pekerjaan yang dilakukan saat ini
Ingat kembali aspek yang kamu sukai dari pekerjaan saat ini
Mengingat kembali nilai hidup yang berhubungan dengan pekerjaanmu
Ingat kembali dampak dari hasil kerjamu
Tipe kedua adalah orang dengan tipe ektrinsik yakni orang-orang yang sumber motivasinya berasal dari luar atau lingkungannya. Ciri-ciri orang dengan tipe ekstrinsik ini antara lain:
Termotivasi oleh reward dan insentif
Melakukan pekerjaan agar terhindar dari sesuatu seperti agar tidak menganggur, tidak dimarahi orang tua, tidak dipecat
Memisahkan hubungan personal dan profesional
Termotivasi oleh status, jabatan, fasilitas dll
Bagi mereka yang termasuk tipe ekstrinsik, beberapa strategi yang bisa digunakan untuk mengembalikan motivasi diri dalam melakukan pekerjaan antara lain:
Carilah hal-hal baru yang kamu sukai di luar pekerjaan yang saat ini dilakukan
Ingat kembali hal-hal yang selama ini didapatkan berkat pekerjaanmu (tunjangan, uang, fame, award, dll)
Cobalah menemukan value dirimu
Ingatlah kembali bahwa apa yang kamu lakukan tidak sia-sia dan berdampak pada orang lain
Jika kita sudah menemukan motivasi diri dalam bekerja, tentunya kita juga harus terus berusaha agar bisa tetapo produktif dalam menjalankan pekerjaan yang kita geluti. Beberapa tips yang bisa dilakkan untuk meningkatkan produktivitas kerja ini antara lain:
Ketahui tujuan besarmu (big picture)
Dalam menjalankan sebuah pekerjaan, kita harus tahu tujuan yang ingin dicapai dari pekerjaan yang kita lakukan. Dalam hal ngeblog, misalnya, pastinya kita memiliki tujuan besar saat memutuskan terjun dalam dunia tulis menulis ini. Apakah itu untuk sekadar berbagi cerita bermanfaat kepada pembaca atau mendapatkan penghasilan entah itu dari lomba blog atau kerja sama berbayar. Dengan menetapkan tujuan besar ini pastinya akan sangat membantu dalam menyusun rencana kerja kita.
Ketahui targetmu
Setelah menentukan tujuan besar dari sebuah pekerjaan, hal kedua yang harus dilakukan adalah membuat target dalam penyelesaian pekerjaan yang kita geluti. Penentuan target ini perlu dilakukan agar kita memiliki langkah yang jelas dalam mencapai tujuan. Dalam hal ini bisa dilakukan dengan menyusun seluruh deadline dan target dalam waktu dekat, membuat to do list pekerjaan berdasarkan prioritas deadline, hingga merayakan pencapaian-pencapaian kecil
Buat productivity timer
Produktif tak berarti kita harus bekerja terus-menerus. Di sela-sela pekerjaan, hendaknya kita juga bisa menyisipkan waktu untuk bersenang-senang, beristirahat, atau melakukan hobi untuk meningkatkan produktivitas. Dalam hal ini kita bisa cobabuat timer untuk bekerja dan beristirahat, misalnya dengan melakukan Pomodoro technique yakni 25 menit bekerja kemudian 5 menit istirahat
Ketahui hal yang membuatmu bahagia
Selain fokus pada target dan tujuan bekerja, kita juga perlua mengetahui hal-hal yang membuat kita bahagia di luar pekerjaan. Selain itu tak lupa juga kita coba syukuri hal-hal yang kita miliki dalam hidup termasuk juga pekerjaan yang dilakoni dan tentunya juga tetap fokus pada misi hidup.
Self Awareness sebagai perangkat untuk mindfulness
Belakangan, kita cukup sering mendengar istilah mindfulness dalam menjalankan kehidupan sehari-hari. Mindfulness ini mengacu pada sebuah cara untuk memusatkan perhatian terhadap apa yang terjadi dengan sadar tanpa adanya penilaian. Dengan menggunakan metode mindfulness ini diyakini dapat membantu dalam menjadikan hidup kita menjadi lebih baik dan bermakna.
Selain mindfulnness, ada juga istilah self awareness yang bisa diartikan sebagai kemampuan seseorang dalam memahami dirinya. Self awareness ini bisa menjadi perangkat bagi kita untuk menerapkan metode mindfulness dalam hidup. Beberapa cara menjadikan self awareness sebagai perangkat dalam mindfulness antara lain:
Review value hidupmu
Dalam membuat review value hidup ini pertama-tama kita harus tahu lebih dahulu value hidup yang kita pegang dan buat prioritas waktu untuk setiap value yang dipilih. Value hidup ini bisa berupa kesehatan fisik dan mental, pemasukan yang stabil, keluarga yang harmonis, pencapaian, pengembangan diri dan banyak hal lainnya. Kita bisa memilih 2 value yang paling penting untuk direview dan diprioritaskan.
Tentukan strategi untuk mengembalikan keseimbangan antara keduanya
Tentunya untuk bisa mencapai tujuan dari value yang dipilih ini kita harus memiliki strategi agar tercipta keseimbangan dalam kehidupan kita. Untuk mengembalikan keseimbangan hidup ini bisa dilakukan dengan melath jeda atau menulis jurnal yang sekarang kerap dilakukan orang-orang.
Komitmen terhadap prioritas value dan strategimu
Hal terakhir terkait self awareness sebagai perangkat dalam mindfulness adalah dengan tetap berkomitmen terhadap prioritas value dan strategimu.
Mengenal Mindtera, aplikasi edukasi Pengembangan Multiple Intelligence
Selama ini, orang mungkin hanya memandang kesuksesan atau kepintaran seseorang dari kecerdasan otaknya atau yang sering disebut sebagai IQ. Padahal bisa jadi kesusksesan seseorang itu dipengaruhi oleh kecerdasan lain dalam dirinya seperti kecerdasan emosional, kecerdasan spasial, kecerdasan musikal atau kecerdasan majemuk lainnya.
Teori kecerdasan majemuk sendiri ditemukan dan dikembangkan oleh Howard Gardner, seorang psikolog perkembangan dan professor pendidikan dari Graduate School of Education, Harvard
Univercity, Amerika Serikat pada tahun 1983. Dalam pengembangan teorinya, Gardner menyebutkan ada 8 kecerdasan majemuk yang ada pada diri manusia, yakni:
Kecerdasan linguistik
Kecerdasan matematis-logis
Kecerdasan spasial
Kecerdasan kinestetis
Kecerdasan musikal
Kecerdasan interpersonal
Kecerdasan intrapersonal
Kecerdasan naturalis
Sebagai aplikasi aplikasi edutech pengembangan diri melalui multiple intelligence pertama di Indonesia, Mindtera mengajak kita untuk melatih kesadaran diri lewat beberapa kecerdasan seperti kecerdasan emosional, kecerdasan sosial, dan juga kecerdasan fisik serta pengembangan diri.
Di aplikasi Mindtera, kita bisa mencoba beberapa kategori kelas yakni kerja, cinta, keluarga, fitness dan self mastery. Semua kelas yang ada di Mindtera ini memiliki Program berjenjang tidak lebih dari 5 menit sehari dan dibawakan oleh fasilitator profesional dan berpengalaman. Pastinya dengan video yang tidak terlalu panjang ini membuat kita bisa mengikuti kelasnya bahkan di saat sibuk sekalipun.
Salah satu video pembelajaran yang saya coba di aplikasi mindtera adalah video tentang berdamai dengan perubahan lewat tulisan yang merupakan video untuk melatih kita melakukan mindful writing. Selama ini saya selalu beranggapan kalau menulis dengan tangan itu bukanlah hal yang istimewa mengingat sekarang lebih mudah untuk menulis menggunakan gadget. Nyatanya, menulis dengan tangan bisa menjadi latihan bagi kita untuk melakukan jeda dalam hidup.
Selain kelas tentang menulis dengan tangan, saya juga mengikuti kelas tentang cara kekinian mendisplinkan anak. Dalam kelas yang terbagi atas 4 sesi ini saya diajak untuk menyelami kembali tujuan saya ingin menjadikan anak lebih disiplin dan taat peraturan. Selanjutnya fasilitator juga menjelaskan alternatif lain dari pendisiplinan yakni bimbingan yang bisa jadi akan lebih efektif hasilnya bagi anak jika dibandingkan kalau kita memberlakukan aturan yang kesannya memaksa. Layaknya kelas yang lain, di setiap akhir video yang ditonton kita diajak untuk melakukan observasi diri terkait materi yang diberikan.
Mengikuti kelas di Mindtera bagi saya sangatlah bermanfaat. Di sini kita bisa menemukan berbagai perspektif baru dalam menghadapi berbagai masalah dalam kehidupan. Tak hanya itu, Mindtera juga membantu kita untuk bisa melati diri menerapkan pola hidup berkesadaran atau mindfulness demi tercapainya tujuan hidup yang lebih bermakna, Bersama Mindtera bantu Kelola Hidup Lebih Baik dan #SemuaBisaDikelola.
Buat teman teman yang ingin mengikuti kelas dari Mindtera bisa mendownload aplikasinya baik lewat Android maupun IOS. Kunjungi juga website dan media sosialnya agar kamu tidak ketinggalan informasi seputar mengelola hidup yang berkesadaran.
Website : www.mindtera.com
Instagram : @mintera.id
Facebook : Mindtera
Twitter : @mindteraID
Tags: event lomba blog psikologi
Facebook
Twitter
You may like these posts
48 Comments
nurul rahma October 10, 2021 at 4:32 PM
Wah, Mbaaa, manteb banget nih ulasannya
Bener2 keren Mindtera ini ya.
Bisa mengingatkan kita utk makin bijak dan mindfull dalam menghadapi tantangan hidup.
Well noted mbaaa, terutama di poin bahwa kesusksesan seseorang itu dipengaruhi oleh kecerdasan lain dalam dirinya seperti kecerdasan emosional, kecerdasan spasial, kecerdasan musikal atau kecerdasan majemuk lainnya.
ReplyDelete
Replies
Reply
Farida Pane October 11, 2021 at 3:39 AM
keren banget mindtera ini. bikin kita bisa mengembangkan diri secara menyeluruh, ya
ReplyDelete
Replies
Reply
Ajenghimme October 11, 2021 at 2:43 PM
Mindfulness lumayan banget efeknya di aku, setidaknya bikin aku sadar dengan apa yang kulakukan dan berusaha untuk menikmatinya. Mbak Antung sekarang LDM juga ternyata, enggak mudah pasti. Tetap semangat ya mbak. Jadi tahu kalau sekarang ada yang namanya mindterra
ReplyDelete
Replies
Reply
tantiamelia.com October 12, 2021 at 7:34 AM
Di tengah situasi di mana kita melakukan quantum leap, milestone untuk maju percepatannya luar biasa, ternyata kembali ke kehidupan nyata seperti menulis dengan tangan jadi alternatif untuk "back home" ya
ReplyDelete
Replies
Reply
Eviindrawanto.Com October 12, 2021 at 7:33 PM
Makin banyak saya baca tentang Mindtera, makin semangat untuk mencoba. Karena kecerdasan kita tidak tunggal, melainkan ada 8. Dengan rajin melatih ke-8 kecerdasan itu setiap hari, tentunya dalam waktu lama hidup akan semakin memuaskan ya. Amin
ReplyDelete
Replies
Reply
Bayu Fitri October 13, 2021 at 1:00 AM
Wah enak ya saat ini untuk mengatasi masalah stress diri bisa menggunakan layanan meditasi mindtera keren nih terobosannya
ReplyDelete
Replies
Reply
Katerina October 13, 2021 at 9:35 AM
Manajemen stres itu penting sekali dipelajari ya demi kesehatan mental yang baik agar menjadi lebih bahagia, sehat, dan produktif meski harus menghadapi berbagai masalah dalam hidup yang dapat menyebabkan stres.
Setelah menyimak beberapa artikel tentang Mindtera, juga komen dari orang-orang yang pernah mencobanya, jadi semakin tahu manfaat yang dirasakan oleh orang-orang. Semoga jadi solusi bagi mereka yang membutuhkan.
ReplyDelete
Replies
Reply
April Hamsa | Parenting Blogger keluargahamsa.com October 13, 2021 at 9:51 AM
Menjadi ibu bekerja tidak mudah kadang stress menyerang yaaa, apalagi LDR gtu gk semua org bisa.
Wah aplikasi ini kyknya bagus nih utk dijadikan rujukan gmn caranya bia menata pikiran supaya tidak larut dalam emosi dan utk bisa menata tujuan hidup kembali ya
ReplyDelete
Replies
Reply
lendyagassi October 13, 2021 at 6:13 PM
Sangat membantu sekali yaa..
Aplikasi mindtera bisa menjadi cahaya cerah pribadi yang sedang membutuhkan jalan keluar. Karena lelah jiwa itu seringkali tidak digubris.
ReplyDelete
Replies
Reply
Lia Yuliani October 13, 2021 at 7:40 PM
Mindfulness emang bisa dilatih dan dibiasakan ya Mba. Perempuan rentan mengalami stress baik di tempat kerja atau di rumah. Jadi kayanya perlu banyak orang yang pakai aplikasi Mindtera ini.
ReplyDelete
Replies
Reply
Lidya Fitrian October 13, 2021 at 9:44 PM
LDR juga bisa menimbulkan stres ya mbak. Aku pernah LDR gitu juga tapi cuma bertahan 2 bulan hihihi. Mindtera bis abantu kita mengelola stres ya supaya bisa lebih produktif lagi.
Kadang ada stres yang gak diakui juga ya, tapi berpengaruh pada kehidupan, makanya pelru bcari tahu sumbernya untuk diatasi
ReplyDelete
Replies
Reply
Rina s October 13, 2021 at 10:18 PM
Wah sy baru tahu ada aplikasi semacam ini mba, jadi semacam 'konsultasi' psikolog tp online ya, makin praktis
ReplyDelete
Replies
Reply
Ophi Ziadah October 13, 2021 at 11:02 PM
Mindtera ini terobosan baru ya sebagai aplikasi edukasi Pengembangan Multiple Intelligence yang menekankan pada aspek psikologi, masa pandemi gini banyak yang butuh support psikologis krn berbagai faktor nih
ReplyDelete
Replies
Reply
Nyi Penengah October 13, 2021 at 11:08 PM
Wajib kayaknya nih buat ibu rumah tangga yang punya segudang aktivitas apalagi jauh dari kesayangan bisa stres kalo ga kuat iman wah jadi dengan aplikasi ini kita bisa menjadi lebih ringan dan nggak berasa berat ujian. Aku jadi pengen download juga
ReplyDelete
Replies
Reply
Herva Yulyanti October 13, 2021 at 11:11 PM
ternyata ada jenis kelasnya ya mba kukira buat kelola kerja aja nice nih mau coba apalagi review mba bilang sampe bisa menemukan perpektif berbeda jadi penasaran banget sama kelasnya ini
ReplyDelete
Replies
Reply
Sri Widiyastuti October 13, 2021 at 11:13 PM
Mindfulness akhir-akhir ini memang bermanfaat banget ya mbak. Apalagi jika ada mindtera yang membantu berlatih untuk meningkatkan keterampilan mindfullness ini yaa. Saya baru tahu juga sih, salah satunya karena ikutan kelas yoga. ternyata semua pekerjaan jika dilakukan dengan sadar dan ikhlas, insyaAllah akan membuat hidup bahagia dan tenang ya mbak.
ReplyDelete
Replies
Reply
Dian farida ismyama October 13, 2021 at 11:20 PM
Ini aku banget udah jarang nulis tangan begitu ada laptop dan hp bisa nulis di status atau di Word. Mau coba ah mindful writing sepertinya aku membutuhkan nya
ReplyDelete
Replies
Reply
Nanik nara October 13, 2021 at 11:45 PM
wah program-program di mindtera dibuat berjenjang dan bisa diikuti cuma 5 menit aja dalam sehari. Walau cuma 5 menit, tapi bisa buat pengembangan diri? Jadi penasaran sama program-progamnya
ReplyDelete
Replies
Reply
Naqiyyah Syam October 13, 2021 at 11:55 PM
Trobosan Mindtera menarik sekali, di saat pandemi ini kebutuhan orang bukan sekedar kesehatan fisik tapi juga mental
ReplyDelete
Replies
Reply
Hidayah Sulistyowati October 14, 2021 at 12:17 AM
Bagus sih aplikasi Mindtera, bisa dijadikan self healing dengan panduan ahlinya.
Aku pengalaman LDR pertama waktu masih punya anak satu, Terpisah jarak sejauh 120 km. Suamiku yang gak tahan pisah dari keluarga. Seminggu dua kali pulang, jadinya ya dipindahkan lagi ke Semarang, wkwkwkk. Memang sesuatu banget LDR, kudu banyak komunikasi berdua suami
ReplyDelete
Replies
Reply
diane October 14, 2021 at 12:47 AM
Perlu nih kita install untuk memabntu banyak hal termasuk mindfullness..Cek dulu ah aplikasinya... mau eksplor dulu fitur2nya..
ReplyDelete
Replies
Reply
Dewi Rieka October 14, 2021 at 8:28 AM
Iya, ya kadang kita merasa baik-baik saja ternyata kita sedang burn out tanpa menyadarinya, kelas Mindtera ini bisa membantu kita mengenalkan emosi diri sendiri, melakukan healing di masa pandemi yang berat ini..
ReplyDelete
Replies
Reply
juliapasca October 14, 2021 at 11:06 AM
Waduuh aplikasinya gak kebayang ada yang buat pengelolaan mindfulness gini ya, mbak antung.
Ini semacam buat psikologi manusia lo, ya. Kok keren ya...
Hmmm penasaran jadi pengin ngepoin
ReplyDelete
Replies
Reply
Lia Yuliani October 15, 2021 at 5:24 AM
Mindfulness ini penting banget ya Mba, biar bisa kelola kesehatan mental. Stress itu bikin lelah pikiran juga badan loh. Syukurlah ada Mindtera ini, jadi setidaknya terbantu buat kelola stress dan belajar menerapkan teknik Mindfullness
ReplyDelete
Replies
Reply
Erin Herlina October 15, 2021 at 7:27 AM
Aku pakai aplikasi mindtera juga nih, mna buat kelola stres. Khususnya yang rehat dan hening aku rutin putar tiap hari dan itu membantu banget untuk menenangkan pikiran. Selain itu aku ambil kelas mahami diri sendiri, kelas yang mengajarkanku akan pentingnya menghargai diri sendiri.
ReplyDelete
Replies
Reply
Indah Nuria Savitri October 15, 2021 at 12:12 PM
mindfulness memang penting ya mba dan the good thing is kita bisa selalu latih agar benar - benar sesuai potensi
ReplyDelete
Replies
Reply
Maria tanjung sari October 15, 2021 at 5:49 PM
Jangankan pejuang LDR, pegawai kntoran seperti saya saja sering banget mengalami burnout apalagi jika lingkungan kerja mulai toxic.
ReplyDelete
Replies
Reply
Imawati A. Wardhani October 15, 2021 at 6:29 PM
Lengkap banget ulasannya, saya pernah baca tentang multiple intelegence tapi sudah lupa apa aja dan dibahas cukup detail di blog ini jadi refresh lagi deh..
ReplyDelete
Replies
Reply
Dee_Arif October 16, 2021 at 6:59 AM
Ah iya, mindfulness itu penting banget
memang perlu latihan biar selalu bisa mindfulness menjalani setiap aktivitas
senang sekarang ada Mindtera buat latihan mindfulness
ReplyDelete
Replies
Reply
Mutia Erlisa Karamoy October 16, 2021 at 8:13 AM
Jadi pingin kepoin Aplikasi Mindtera ini deh pastinya bantu banget membuat diri lebih baik soalnya kadang suka stress kalau lagi banyak pekerjaan eh anggota keluarga di rumah ngak bisa diajak kerjasama. Apalagi saya sempat mengalami yang namanya Parental Burnout.
ReplyDelete
Replies
Reply
Rani Retnosari Mantriana October 16, 2021 at 8:26 AM
Aku ikut acara mindtera ini juga, pertama kalinya ikut dan nagih pengen ikutan lagi, hehehe
ReplyDelete
Replies
Reply
Rahmah 'Suka Nulis' Chemist October 16, 2021 at 9:09 AM
Keren nih aplikasinya
Bisa cek saya sedang baik baik saja atau enggak ini
Jadi penasaran mau ikutan langsung acara Mindtera kalau begini
ReplyDelete
Replies
Reply
lendyagassi October 16, 2021 at 11:09 AM
Maintenance selalu kebutuhan mental health masing-masing personal memang gak pernah sama yaa..
Alhamdulillah ada apps Mindtera yang membuat kita bisa melakukan latihan mindfulness seluangnya waktu dalam sehari.
ReplyDelete
Replies
Reply
Zeneth Thobarony October 16, 2021 at 11:59 AM
Aku jadi pengen nyobain mindterra ini, supaya lebih fokus sama apa yang dijalani. Aplikasi lokal pula ya
ReplyDelete
Replies
Reply
Mugniar October 16, 2021 at 12:30 PM
Kalau lagi "sadar diri", saya merasa tahu mindfullness - cara untuk memusatkan perhatian terhadap apa yang terjadi dengan sadar tanpa adanya penilaian tapiii bisa lupa juga hehe. Makanya harus terus belajar dan berlatih ya Mbak.
ReplyDelete
Replies
Reply
Intan Kemala October 16, 2021 at 1:27 PM
Lengkap sekali ulasannya Mbak. Di masa pandemi begini perlu banget nih mindtera.
ReplyDelete
Replies
Reply
Nia K. Haryanto October 16, 2021 at 6:50 PM
Keren nih Mindtera. Bisa optimalkan multiple intelligence anak nih. Kepengen tahu lebih jauh deh. Ceki-ceki ke tekape ah. Sekalian nyoba yang gratisnya. Siapa tahu bisa dikenalin ke anak.
ReplyDelete
Replies
Reply
Han October 16, 2021 at 8:23 PM
Wah samaan mbaa aku kemarin juga ikutan manajemen stress dari Mindtera ini. Seneng banget bisa kenal sama Mindtera
ReplyDelete
Replies
Reply
Ainhy Edelweiss October 18, 2021 at 4:28 AM
Sejak menyusui pikiran sy bxk banget bahkn udh pada tahap stress barangkali. Pengen healing nih, jadi penasaran sama Mindtera
ReplyDelete
Replies
Reply
Arinta Adiningtyas October 18, 2021 at 8:40 PM
Mbak, ini ada rincian biayanya kah? Kayaknya saya perlu deh, huhu.. Akhir-akhir ini lagi stres banget, tapi bingung mau mengurainya dengan cara apa.. Selama ini saya mengalihkan dengan berkebun, tapi saya kuatir itu cuma lari dari stres, dan bukan mengelolanya.
ReplyDelete
Replies
Antung apriana October 18, 2021 at 9:16 PM
Di aplikasinya ada mbak biaya langganannya per bulan atau per tahun gitu
Delete
Replies
Reply
Reply
Rindang Yuliani October 20, 2021 at 5:50 PM
Semua tips produktif di atas sepertinya harus aku terapkan semua. Krena kadang aku masih mengalami gejala kemalasan karena tidak mindfull. Semoga kesehatan mental kita selalu terjaga ya agar bisa seimbang dalam setiap halnya.
ReplyDelete
Replies
Reply
irabooklover October 21, 2021 at 1:02 PM
Wah baru tahu saya ada aplikasi ini, *tutupmukapakaibantal*. Jadi kepingin mencoba menggunakan aplikasi ini untuk menjaga kesehatan mental.
ReplyDelete
Replies
Reply
Lidya Basrindu October 21, 2021 at 6:53 PM
Baru2 ini belajar untuk bisa mindfullness karena setelah jadi ibu 2 anak rasanya ada aja yg bikin stres dan overthinking terus jadi burnout 🥲 jadi penasaran deh pengen download aplikasinya. Cuss download
ReplyDelete
Replies
Reply
Maria Tanjung October 21, 2021 at 8:27 PM
Saya ingin langganan sih utk 3 bulan dulu. Bagus banget menurut saya. Apalagi kita hidup di zaman serba sibuk dan melelahkan sekali. Saya pun mudah stress
ReplyDelete
Replies
Reply
Mia Yunita October 22, 2021 at 5:56 AM
Menarik nih mindtera ya. Ok nanti kucoba untuk ngecek webnya. Kali aja bisa ikutan kelas yang ada.
ReplyDelete
Replies
Reply
Ruli retno October 22, 2021 at 7:27 AM
Wahhh aku jadi teringat dulu LdR waktu suami kerja di pedalaman sulawesi, setahun itu rasanya perjuangan banget, sayangnya dulu itu belum ada platform seperti mindtera ini. Dan alhamdulillahnya skrg udah gak LDR lagi. Buat yg skrg masih LDR berayukur banget bisa mencoba layanan mindtera ini ya
ReplyDelete
Replies
Reply
Helka Sari Rezeki October 22, 2021 at 9:10 AM
Aku sedang stres, kemudian baca tulisan ini. Terima kasih insightnya Mba Antung, aku mau langsung instal aplikasi mindtera buat membantu healing & manajemen stres ku.
ReplyDelete
Replies
Reply
Add comment
Load more...
Previous Post Next Post
Tentang saya
Nama saya Antung Apriana, biasa dipanggil Antung. Sehari-hari saya bekerja di sebuah BUMD di kota Banjarmasin. Saya juga seorang ibu dengan seorang putri dan putra. Blog ini berisikan berbagai kisah keseharian dan pengalaman yang berkesan dalam hidup saya. Sesekali saya juga membuat review film, drama Korea, produk, juga tempat-tempat yang pernah saya kunjungi.Saya bisa dihubungi di ayanapuny@yahoo.co.id

label: en


content:
Semua orang pasti tahu bahwa saat ini banyak sekali jenis mie yang ditawarkan oleh para penjual. Konsumen bisa bebas memilih mie yang diinginkan dan tentu saja yang sesuai dengan selera, Anda bisa memilih mie ayam, mie pangsit, mie goreng, mie yamin, atau yang lainnya. Setelah menyebut mie yamin, pasti ada beberapa orang yang belum mengetahui apa itu mie yamin. Mie yamin sekilas mirip dengan mie ayam karena pada penyajiannya sama-sama ditaburi ayam. Yang membuat mie yamin berbeda dari mie ayam adalah dari penyajiannya. Mie yamin cenderung kering, berbeda dengan mie ayam yang berkuah. Warna mie yamin lebih gelap daripada mie ayam dan juga bentuk mie yamin agak pipih.
Nah, jika sudah mengetahui sedikit tentang mie yamin, selanjutnya kita akan melancong ke Bandung dan mencari mie yamin Bandung. Jika ke Bandung, kita akan disuguhi berbagai macam kuliner khas di sana, namun saat ini yang akan kita bahas adalah mie yamin Bandung terlebih dulu.
Di Bandung ada banyak sekali warung atau penjual mie yamin Bandung. Mie yamin Bandung disajikan dengan berbagai jenis. Dan setiap tempat menawarkan cita rasa yang berbeda. Salah satu mie yamin Bandung yang berbeda adalah mie yamin Bandung dengan paket Yamin Manis Bakso Pangsit Siomay Ceker. Perpaduan rasa mie yamin, suwiran ayam, dan kuah bakso yang menyatu membuat lidah Anda akan sangat dimanjakan oleh mie yamin Bandung ini.
Selain mie yamin Bandung, Anda juga bisa menikmati jajanan Bandung yang lainnya, seperti batagor Bandung. Batagor Bandung yang saat ini sudah dikenal oleh berbagai kalangan adalah Batagor Coy. Batagor Coy memiliki berbagai varian rasa dan bentuk yang kualitasnya juga tidak bisa diragukan lagi. Di kedai Batagor Coy juga menyediakan mie yamin atau mie baso bandung yang biasa dipanggil dengan sebutan Mie Acoy.
Untuk Anda yang ingin mengetahui kenikmatan Batagor Coy, Anda bisa mengunjungi Batagor Coy yang berlokasi di Jl. Ir. H. Djuanda no. 91, Dago, Bandung, Jawa Barat, Indonesia (sebelah pusat oleh-oleh Kartika Sari Dago). Batagor Coy buka setiap hari dari pukul 10.00 sampai pukul 21.00. Jika Anda malas untuk datang, Anda juga bisa melakukan Delivery Order di nomor 0812-1231-2334, pesanan Batagor Coy Anda akan datang dan Anda bisa menikmatinya di rumah. Untuk Anda yang ingin mengetahui berbagai macam tentang Batagor Coy, Anda juga bisa mengunjungi laman resmi milik Batagor Coy, yaitu batagorcoy.com.
Selain menyediakan beragam jenis batagor kekinian Bandung, Batagor Coy juga menyediakan beberapa pilihan menu minuman, seperti kopi, teh, jahe hangat, dan juga Milo. Selain itu, Batagor Coy juga menyediakan beberapa minuman dingin, seperti jus Strawberry, Thai tea, Macha, dan juga Mango Mang O Coy.


content:
Privasi Anda sangat penting bagi kami. Untuk lebih melindungi privasi Anda kami sediakan pemberitahuan ini untuk menjelaskan tentang bagaimana cara informasi dikumpulkan dan digunakan. Untuk membuat pemberitahuan ini mudah ditemukan, kami membuatnya tersedia di homepage daftar.co dan di setiap titik di mana informasi pribadi mungkin akan diminta.
Pengumpulan Data Pribadi
Ketika mengunjungi www.daftar.co, IP address yang Anda digunakan akan dicatat beserta tanggal dan waktu kunjungan. Informasi yang didapatkan hanya digunakan untuk kepentingan pencatatan statistik dan analisa perilaku pengunjung serta untuk tujuan internal lainnya. Kami tidak akan membagikan data-data tersebut kepada pihak lainnya dengan alasan dan tujuan apapun. Hal yang terpenting lainnya adalah pengumpulan IP address tersebut tidak terhubung langsung dengan data-data pribadi Anda yang lainnya.
Media Periklanan oleh Google Adsense
Dalam website ini akan ditemui iklan yang disediakan oleh Google Adsense. Google Adsense sebagai vendor iklan pihak ketiga, menggunakan cookies untuk memasang iklan di situs ini. Penggunaan cookie oleh Google memungkinkan mereka untuk melayani iklan kepada pengunjung yang berdasarkan kunjungan mereka ke situs web ini serta situs lain di internet. Anda dapat melihat privacy policy yang diterapkan oleh Google adsense dengan mengunjungi link di berikut ini : https://www.google.com/privacy_ads.html. Kami tidak memiliki kewenangan atas kebijakan privacy policy oleh Google Adsense dan atas iklan yang tertayang kami menyatakan tunduk pada kebijakan privasi Google.
Iklan atau jaringan iklan oleh pihak ketiga mungkin akan digunakan pada iklan ini. Atas iklan tersebut terdapat kemungkinan digunakannya cookie untuk melacak aktivitas pengguna di website ini untuk mengukur efektivitas iklan dan alasan lainnya yang akan disediakan dalam kebijakan privasi mereka sendiri. Kami tidak memiliki akses atau kontrol terhadap cookies yang mungkin digunakan oleh pihak ketiga pemasang iklan.
Kami juga tidak memiliki kewenangan untuk memilah iklan mana saja yang akan tertampil di website kami. Kami tidak bertanggung jawab atas materi iklan. Seluruh tanggung jawab atas materi iklan sepenuhnya berada di tangan para pengiklan.
Link ke Sumber Lainnya
Dalam website ini mungkin akan ada link ke sumber eksternal dengan tujuan untuk melengkapi informasi, menambahkan referensi atau sumber tulisan atau gambar. Kami tidak bertanggung jawab terhadap privacy policy yang berlaku pada website tersebut. Anda harus memperhatikan privacy policy yang berlaku pada lokasi tersebut.
Perubahan Privacy Policy
Kebijakan privacy policy ini dapat kami ubah isinya kapanpun tanpa adanya pemberitahuan terlebih dahulu kepada para pengunjung. Jika Anda memiliki pertanyaan terkait dengan privacy policy ini, Anda dapat mengirimkan pesan ke alamat email administrator di admin@daftar.co atau ke admin@faqih.net.
Daftar Topik
Teknologi
Otomotif
Kesehatan
Hiburan
Pendidikan
Indonesia
Jakarta
Serba Paling
Daftar Kategori
Daftar Alamat
Perusahaan
Service Center
Bank & ATM
Hotel
Tempat Wisata
Museum
Pendidikan & Pelatihan
Perguruan Tinggi
SMA / SMK / MA
SMP
SD
Bengkel Mobil
Bengkel Motor
Tempat Kost
Rumah Sakit
Daftar Harga
Harga Mobil
Harga Motor
Harga Ponsel
Daftar Nama
Pahlawan
Selebritis
Artis Indonesia
Artis Jepang
Artis Korea
Lists
Daftar Peluang Usaha
Flora Fauna
Daftar Info Terpopuler
XL Center
Grapari Telkomsel
Lagu Slow Rock Barat
Perusahaan di Pulogadung
Alamat Perusahaan di Jababeka
Daftar PT di Kawasan KIIC Karawang
Service Center Lenovo
Daftar Terbaru
Daftar Kota Tujuan Wisata Teraman di Dunia
Inilah 20 kota besar paling aman untuk traveler di Dunia versi sebuah riset. Pengin tahu... Apakah ada kota di
Daftar Obyek Wisata di Boyolali
Pariwisata Kabupaten Boyolali, Jawa Tengah Boyolali adalah salah satu kabupaten di Provinsi Jawa Tengah dengan ibukota di Boyolali. Kabupaten
Daftar Tempat Wisata di Brebes
Daftar Objek Wisata di Daerah Kabupaten Brebes, Jawa Tengah Brebes adalah salah satu kabupaten di Provinsi Jawa Tengah, Indonesia
Daftar Tempat Wisata di Kebumen
Info Lengkap Daftar Objek Wisata Populer di Kabupaten Kebumen – Jawa Tengah dan Sekitarnya Kebumen merupakan kabupaten di bagian
Random Lists
Daftar Hotel di Curup
Inilah Daftar Tarif Hotel Bagus di Curup, Bengkulu Jika Anda ingin pergi berkunjung ke Bengkulu, hal pertama yang harus
Daftar Mobil Baru IIMS 2013
Pertunjukan motor level nasional atau Indonesia International Motor Show yang dilangsungkan di JI expo di daerah kemayoran Jakarta pusat
Daftar Hotel di Anyer dan Carita
Daftar Harga dan Alamat Hotel di Anyer – Carita, Referensi Tempat Singgah Anda dan Keluarga Ada bayak alternatif hotel
Daftar Perlengkapan Naik Gunung
Daftar Perlengkapan Mendaki Gunung yang Perlu Disiapkan Mendaki gunung adalah hobi yang bagi sebagian orang adalah suatu tantangan tersendiri


content:
Mungkin masih ada sebagian dari Anda masih belum memahami apa itu BPR. Yang dimaksud dari BPR adalah Bank Perkreditan Rakyat. Tentu bank ini sangat sering di temui di kota kecil sampai pelosok kecamatan.
Dengan semakin berkembangnya layanan transaksi digital pada lembaga keuangan, nyatanya jenis bank perkreditan rakyat ini tentu masih sangat besar berpengaruh pada kehidupan masyarakat.
Tujuan adanya BPR adalah untuk fokus melayani setiap masyarakat Indonesia, terkhusus bagi masyarakat yang tinggal pada daerah pelosok dan terpencil.Click to Tweet
Tujuan adanya bank perkreditan rakyat ini memang lebih di fokuskan dalam melayani para masyarakat, terutama masyarakat yang berada dalam wilayah terpencil. Yang mana dalam wilayahnya belum bisa terjangkau secara maksimal oleh bank umum.
Maka dalam melakukan sebuah kegiatan, bank perkreditan rakyat lebih terbatas pada proses bisnisnya, sebab dalam bank perkreditan rakyat ini tidak bisa memberikan jasa dalam lalu lintas pembayaran masyarakat.
Apa itu Bank Perkreditan Rakyat (BPR)?
BPR adalah salah satu bank yang tentu paling banyak dicari dikarenakan jasanya yang sangat diperlukan oleh masyarakat Indonesia. Seperti sekarang ini, sudah banyak jenis bank perkreditan rakyat yang sudah tersebar di pedesaan Indonesia. Sehingga masyarakat juga bisa merasakan manfaat bank tersebut.
Pin
Selain itu bank ini juga memiliki peran penting dalam menunjang pelaksanaan pembangunan secara nasional dan diharapkan mampu meningkatkan pemerataan, pertumbuhan ekonomu dan juga stabilitas nasional agar terciptanya suatu kesejahteraan masyarakat.
Sudah tidak bisa dipungkiri juga, bila saat ini bank sudah menjadi tempat pilihan yang paling utama bagi masyarakat Indonesia dalam menyimpan uangnya. Sebab sudah banyak juga masyarakat yang sadar bahwa menabung uang di bank adalah salah satu cara yang paling efektif dan aman untuk menyimpan uang, terlebih apabila nominal yang akan disimpan sangat banyak.
Apa saja Fungsi dari Bank Perkreditan Rakyat ?
Nah, Anda juga perlu mengetahui apa saja fungsinya bagi masyarakat dan mengapa sangat penting untuk dihadirkan di tengah penduduk terpencil. Berikut fungsinya.
Pin
Memberikan Kesempatan Masyarakat Untuk Membuka Usaha
Dengan semakin berkembangnya digital pada saat ini, tentu banyak anak muda yang mempunyai ide bisnis yang unik dan baru. Namun untuk mewujudkan ide tersebut, tentunya Anda memerlukan modal kekuangan yang cukup, dan salah satu yang dapat membantu Anda yaitu bank perkreditan rakyat.
Ide bisnis yang unik dan baru tersebut tentu bukan saja berasal dari masyarakat perkotaan saja. Tetapi bisa juga berasal dari masyarakat yang tinggal di pedesaan. Maka dari itu fungsi dari jenis bank ini adalah memberikan kesempatan bagi seluruh masyarakat untuk membuka badan usaha di sebuah perdesaan.
Dapat Mempercepat Pembagunan Desa
Jenis bank ini memang sangat banyak di bangun di desa, yang mana fungsi lain dari jenis bank ini adalah untuk membantu mempercepat pembangunan yang ada di dalam suatu desa tersebut.
Yang mana tujuan dari bank perkreditan rakyat agar seluruh desa yang terdapat di Indonesia tidak lagi ketinggalan zaman karena kekurangan informasi terkait dunia usaha lainnya.
Selain itu, tujuan dari bank ini juga membuat suatu desa agar lebih maju dari yang sebelumnya dan memberikan pinjaman bank BPR pada desa agar mereka bisa melakukan pembangunan desa lebih cepat.
Menyediakan Layanan Perbankan
Fungsi lainnya yaitu menyediakan pelayanan perbankan yang bisa digunakan oleh setiap warga pedesaan atau wilayah terpencil. Layanan perbankan yang disediakan sangat membantu, terkhusus bagi pedesaan yang memiliki jarak sangat jauh dengan bank umum yang ada di pusat kota.
Dengan layanan perbankan ini tentu membantu masyarakat desa dalam memperoleh pelayanan perbankan tanpa harus pergi menempuh perjalanan yang jauh untuk ke kota.
Jenis-Jenis Bank Perkreditan Rakyat
Berdasarkan kepemilikannya jenis bank perkreditan rakyat ini terbagi menjadi dua, yaitu Bank Perkreditan Rakyat yang dimiliki oleh Pemerintah (Umumnya Pemerintah Daerah Tingkat II) dan yang kedua yaitu Bank Perkreditan Rakyat Swasta.
Baca Juga: Apa Saja Peran BUMN Terhadap Perekonomian Indonesia
Namun jika dilihat dari pengelolaannya, maka jenis bank ini terbagi menjadi dua, yaitu Bank Perkreditan Rakyat Konvensional dan Bank Perkreditan Rakyat Syariah (BPRS).
Berdasarkan jenisnya, maka BPR dapat digolongkan menjadi tiga yaitu:
Badan Kredit Desa (BKD) – Badan kredit desa atau BKD adalah lembaga keuangan yang beroperasi di wilayah pendesaan. Namun pada tahun 1992, melalui Undang-Undang Perbankan, BKD ini diberikan status sebagai BPR namun dengan karakteristik yang unik. Contoh BPR ini adalah Bank Desa dan Lumbang Desa.
Bukan Badan Kredit Desa – Adapun contoh BPR bukan badan kredit desa ini yaitu LDKP (Lembaga Dana Kredit Pedesaan), bank pasar, BKPD (Bank Karya Produksi Desa), dan yang terakhir bank pegawai.
LDKP (Lembaga Dana dan Kredit Pedesaan) – Jenis LDKP ini dapat berwujud perusahaan daerah (PD), koperasi, perseroan terbatas (PT), dan bentuk lainnya yang ditetapkan dengan peraturan pemerintah.
Baca Juga: Apa Itu Kebijakan Diskonto Dan Fungsi Penerapannya Bagi Industri Bisnis?
Berlangganan newsletter kami
Dapatkan Berbagai Tips & Update Artikel Menarik Lainnya dari Harmony, langsung di email Anda!
Saya menyetujui kebijakan privasi, syarat & ketentuan Harmony. (Link)
Apa Saja Produk Bank Perkreditan Rakyat?
Berikut terdapat beberapa jenis produk dari bank perkreditan rakyat yaitu :
Deposito
Jenis produk BPR pada deposito tentu memiliki relatif sama dengan yang ditawarkan bank umum. Misalnya bunga deposito yang ditawarkan oleh pihak bank rata-rata berada di angka 6% per tahun.
Namun adapun skema mulai dari 1,3,6 hingga 12 bulan. Selain itu adapun hal menarik yang ditawarkan oleh beberapa jenis bank ini terkait produk depositonya, yaitu adanya ketentuan bahwa nasabah dapat menarik danaynya kapan saja tanpa ada penalti.
Tabungan
Apabila Anda menabung di BPR, tentunya nasabah tidak akan dikenakan biaya administrasi pada saat pembukuan maupun menutupan rekening. Selain itu biaya setoran awal pun terbilang sangat ringan.
Biaya yang harus di setor yaitu kisaran Rp. 10.000 – Rp. 100.000. Selain itu nasabah juga bisa dapat mengambil dananya kapan saja, kecuali untuk jenis tabungan berjangka.
Kredit Bank Perkreditan Rakyat
Untuk produk kredit atau pinjaman bank BPR tentu memiliki jenis kredit yang cukup beragam. Namun hal tersebut tergantung dari masing-masing inovasi BPR. Secara umum fasilitas produk BPR yang ditawarkan pada pinjaman bank BPR adalah kredit usaha, kredit pemilik rumah, kredit usaha kecil, kredit kepemilikan tanah dan lainnya.
Untuk persyaratan kredit atau pinjaman pada produk BPR ini juga tidak jauh berbeda dengan persyaratan yang diberlakukan oleh bank umum lainnya.
Itulah penjelasan menganai apa itu pengertian, jenis, fungsi dan produk yang harus Anda ketahui. Apabila Anda adalah salah satu masyarakat yang berhasil mendapatkan kredit modal dari Bank Perkreditan Rakyat, maka Anda juga harus bisa mengelola keuangan dengan baik agar pinjaman tidak meningkat dan tidak terkena denda keterlambatan dalam membayar.
Agar mempermudah Anda dalam mengelola dana dengan baik, maka gunakan software akuntansi seperti Harmony. Aplikasi akuntansi ini bisa membantu kegiatan akutansi pengelolaan dana usaha menjadi lebih mudah dan juga cepat.
Harmony merupakan software akuntansi praktis dan mudah, yang merupakan pilihan utama bagi ribuan pemilik bisnis yang ingin memiliki laporan keuangan lengkap walau tanpa memiliki background sebagai keuangan atau akuntan. Coba GRATIS selama 30 hari Software Harmony di sini.
Like dan follow juga akun Facebook, Instagram dan LinkedIn Harmony agar Anda senantiasa update info menarik dan penawaran spesial lainnya.
Pembukuan Lebih Mudah!
Coba Gratis 30 Hari dan Rasakan Perbedaannya!
COBA GRATIS
Anda juga mungkin suka:
Finance
5 Contoh Ekonomi Kreatif, Keuntungan dan Cirinya
15/03/2021
Finance
Ekonomi Syariah : Apa Saja Prinsip, Ciri dan Tujuannya?
16/03/2021
Finance
Penerimaan Negara Bukan Pajak (PNBP), Apa Saja Jenisnya?
19/03/2021
Finance
Seperti Apa Ekonomi Politik dan Jenis Pendekatannya?
22/03/2021
Finance
Nilai Intrinsik dan Ekstrinsik Uang, Apa Bedanya?
22/03/2021
Finance
5 Perbedaan Bank Umum dan BPR, Ketahui Lengkapnya
09/04/2021
Harmony
Harmony menyajikan artikel seputar bisnis, keuangan, perpajakan dan finansial untuk membantu para pemilik usaha kecil. Dapatkan cara mudah membereskan keuangan usaha Anda menggunakan Harmony dan coba gratis 30 hari.
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *
Komentar
Nama *
Email *
Situs Web
Simpan nama, email, dan situs web saya pada peramban ini untuk komentar saya berikutnya.
Daftar kepada newsletter kami
Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.
Follow Social Media Kami
Dapatkan konten terbaru dari Harmony
Facebook-f Linkedin-in Instagram Youtube Envelope
Gratis Tips & Trik Terbaru Harmony di Email Anda.
Subscribe
No spam, hanya Info terbaik kami kirimkan dan Anda dapat berhenti berlangganan kapan saja.
Artikel Popular Lainnya
Top All Time Reads
Top All Time Reads
Contoh Soal Jurnal Penyesuaian Untuk Perusahaan Jasa dan Dagang Ingin lebih memahami dan menerapkan jurnal dalam usaha Anda? Dalam artikel kali ini Anda akan lebih belajar mengenai contoh soal jurnal penyesuaian dan membahas studi…
Persamaan Dasar Akuntansi: Penjelasan dan Contohnya Seringkali pebisnis merasa belum mengetahui persamaan dasar akuntansi secara lengkap. Akan tetapi teori persamaan dasar akuntansi ini merupakan hal yang penting dalam mempengaruhi siklus akuntansi…
Penjelasan dan Cara Menghitung BEP (Break Even Point) dalam Bisnis Bisa dikatakan hampir semua pengusaha mengetahui istilah BEP (Break Event Point). Tetapi apakah Anda mengetahui cara menghitung BEP? Sebagai seorang pemilik bisnis, Anda wajib mengetahui…
Cara Membuat Laporan Laba Rugi Lengkap Beserta Contohnya Pada umumnya, cara membuat laporan laba rugi adalah sebuah kewajiban pada setiap perusahaan maupun setiap industri lainnya dengan melakukan teknik pelaporan yang sama. Dalam pendidikan…
4 Karakteristik Laporan Keuangan yang Harus Anda Ketahui Laporan keuangan merupakan salah satu bentuk pertanggung jawaban atas seluruh transaksi keuangan yang dilakukan suatu perusahaan. Oleh karena itu, informasi yang ditampilkan dalam laporan keuangan…


content:
Kamu pastinya sudah tidak asing lagi dengan Vending Machine. Sebenarnya, tren teknologi satu ini sudah ada sejak lama terutama di Indonesia. Namun, penggunaannya masih terbatas di tempat – tempat umum tertentu dan belum familiar bagi sebagian orang. Dulu, Vending Machine hanya digunakan untuk pembelian minuman atau kopi instan saja. Tetapi saat ini, Vending Machine juga bisa melayani banyak hal mulai dari koran, majalah, charger, hingga kartu dan tiket perjalanan.
Daftar Isi show
Teknologi Vending Machine yang Kita Kenal di Indonesia
Alasan Mengapa Vending Machine Penting untuk Kenya
Tren Teknologi Vending Machine di Kenya
Teknologi Vending Machine yang Kita Kenal di Indonesia
Teknologi Vending Machine yang kita kenal di Indonesia pada umumnya hanya sebatas pembelian makanan dan minuman saja. Vending Machine ini ada di bandara, stasiun kereta, dan rumah sakit. Dahulu, Vending Machine di Indonesia hanya melayani pembayaran menggunakan cash. Calon pembeli memasukkan sejumlah uang pas, kemudian menekan minuman atau makanan yang diinginkan, sebelum akhirnya makanan atau minuman tersebut keluar.
Bacaan Lainnya
Ini Dia Cara Beli Minuman di Vending Machine Indonesia dengan Bluepay
Saat ini, tren teknologi vending machine sudah jauh berkembang di Indonesia. Kita bisa menggunakan sistem pembayaran online menggunakan aplikasi yang terintegrasi di dalam ponsel pintar kita. Ditambah lagi, kita juga bisa melakukan Top Up saldo dengan ragam pembayaran digital.
Alasan Mengapa Vending Machine Penting untuk Kenya
Sebuah cerita muncul dari seorang penjual susu di daerah Kibera, Kenya. Sebelumnya, ia menjual susu seperti biasa dengan menjajakannya di dalam toko dan melakukan pembayaran cash langsung padanya. Namun saat ini, dia sudah menginstalasi sebuah vending machine dari sebuah Perusahaan Zaidi di Kenya untuk menjual susu – susu miliknya. Ia tidak perlu berjaga 24 jam dan transaksi terus berjalan.
Baca juga: Ini Dia Cara Beli Minuman di Vending Machine Indonesia dengan Bluepay
Pengguna Vending Machine miliknya tinggal memasukkan sejumlah susu yang diinginkan, meletakkan plastik, botol, atau tempat apapun yang dimilikinya, kemudian susu akan keluar sejumlah yang dimasukkan. Sejak ia menginstalasi mesin ini, penggunanya mengalami kenaikan yang signifikan.
Penduduk sekitar merasa cara ini lebih mudah untuk mereka. Mereka bisa membeli susu sejumlah uang yang mereka punya dan sesuai dengan kebutuhan mereka. Misalnya, salah satu penduduk memiliki 7 anak. Setiap anak ingin susu hanya 200ml saja, sehingga ia bisa membelinya sesuai dengan ukuran tersebut.
Baca juga : Ini Dia Cara Beli Minuman di Vending Machine Indonesia dengan Bluepay
Tren Teknologi Vending Machine di Kenya
Hingga saat ini, banyak sekali vending machine yang tersedia di Kenya. Tidak hanya menjual susu saja tetapi juga minyak makan hingga oli. Keberadaan vending machine ini tidak hanya menguntungkan para pedagang tetapi juga semakin banyak perusahaan yang bergerak untuk mengembangkan berbagai jenis vending machine.
Sebagian pedagang mungkin tidak memiliki cukup uang untuk mendapatkan vending machine yang bagus dan membayar biaya perbaikannya. Jika terjadi pemutusan listrik, vending machine mati, dan makanan didalamnya menjadi busuk. Salah satu perusahaan seperti Zaidi menggunakan pendekatan bisnis yang berbeda. Mereka akan menyediakan vending machine, melakukan proses instalasi, hingga perbaikan. Pedagang hanya perlu membayar biaya listrik, kebersihan, dan memberikan sekian % keuntungan kepada perusahaan tersebut. Solusi yang mudah untuk mereka tetap bisa mengembangkan bisnis karena keduanya sama – sama diuntungkan.


content:
Jakarta (19/11/18) – Butik Emas LM Jakarta 2 yang awalnya berlokasi di Sarinah saat ini berpindah ke Menara Ravindo lantai dasar yang berlokasi di Jalan Kebon Sirih Raya No 75 Jakarta. Butik Emas LM Jakarta 2 merupakan satu diantara empat Butik Emas lainnya yang berlokasi di Jakarta, yaitu di Pulogadung, Gedung Antam TB Simatupang dan Mall Ambasador.
Kepindahan lokasi ini ditujukan untuk mendekatkan diri dengan konsumen terutama dari daerah perkantoran di sekitar lokasi. Untuk waktu layanan tidak ada perubahan yaitu Senin – Jumat pukul 09.00 s.d 16.00 WIB dan Sabtu pada pukul 09.00 s.d 14.00 WIB. Layanan pada akhir pekan menunjukkan grafik yang meningkat, menunjukkan bahwa beberapa konsumen tidak mempunyai cukup waktu untuk melakukan pembelian emas batangan Antam LM pada hari kerja.
Menjawab kebutuhan konsumen dengan kesibukan tersebut, maka Antam Logam Mulia akan segera mengeluarkan layanan baru yang memudahkan konsumen untuk melakukan order pembelian emas melalui website logammulia.com, untuk selanjutnya diambil langsung di Butik Emas LM atau dikirim ke lokasi konsumen. Selain itu Antam Logam Mulia akan hadir dengan tampilan website baru. Temukan berbagai kejutan menarik lainnya di website logammulia.com


content:
AllGelar Pangan Nusantara 2018INAGriTech 2019International Farming Technology Expo 2018Smartagri 2019Trubus Agro Expo
Event
Peluang Besar Bisnis Kakao
Event
Perkembangan Usaha Sarang Walet dari Dulu Hingga Kini
Event
Trubus Berikan Penghargaan Trubus Kusala Muda
Event
Manisnya Potensi Durian Lokal yang Sulit Dibudidayakan
Lainnya
AllFaunaFloraHerbal dan KesehatanKamus PertanianProduk Olahan dan Peluang Usaha
Herbal dan Kesehatan
Manfaat Infused Water untuk Kesehatan
Herbal dan Kesehatan
Manfaat Kulit Semangka yang Sering Terbuang Sia-sia
Peternakan
Cara Mengolah Limbah Sawit Jadi Pakan Sapi
Featured
Kekurangan Sorgum sebagai Bahan Pangan
Fauna
Inovasi dan Teknologi
Flora
Herbal dan Kesehatan
Kamus Pertanian
Produk Olahan dan Peluang Usaha
Majalah Catlovers
AllCat Lovers
Cat Lovers
Catlovers – Edisi 8 (November – Desember 2017)
Cat Lovers
Cat Lovers – Edisi 6 (Juli – Agustus 2017)
Cat Lovers
Cat Lovers – Edisi 5 (Mei – Juni 2017)
Berita Terbaru
Cat Lovers – Edisi 4 (Maret – April 2017)
TV
pertanianku TV
Menyemai Bayam Hijau dengan Media Nampan
pertanianku TV
Mengenal Lengkeh Merah dan Cara Menanamnya di Pot
pertanianku TV
Persiapan Ternak Ayam Broiler Organik Skala Bisnis
Ikan Konsumsi
Melihat Prospek Bisnis Patin di Indonesia
pertanianku TV
Keseruan Selfie Kontes “SayaPetaniModern”
Trubus Expo
Home Perikanan Ikan Konsumsi Kelebihan Budidaya Belut di Media Air Bening
Perikanan
Ikan Konsumsi
Kelebihan Budidaya Belut di Media Air Bening
April 5, 2017
Pertanianku – Salah satu komoditas perikanan yang permintaannya tinggi dan cukup berpotensi dikembangkan skala industri adalah belut. Bahkan, sekalipun dikembangkan dalam skala kecil, tidak akan membutnya sepi peminat.
Meski digolongkan dalam kelompok ikan, belut berbeda dengan jenis ikan pada umumnya. Belut biasanya hidup di lumpur dengan air yang tidak terlalu banyak. Kemampuan hidup di lumpur ini karena belut memiliki 2 sistem pernapasan. Habitat belut biasa ditemukan di rawa dan sawah, tetapi di sawah sudah sangat jarang sekali ditemukan. Hal ini karena habitat belut di sawah rusak oleh efek penggunaan pupuk pestisida/pupuk kimia yang berlebihan.
Kini, seiring dengan berjalannya waktu, ternyata belut sudah bisa dibudidayakan dengan menggunakan media air bening. Tak dapat dipungkiri, belut juga merupakan ikan yang hidupnya membutuhkan air sebagai media hidupnya. Atas dasar itu, logika belut dapat dibudidayakan pada media air bening menjadi sangat mungkin.
Percobaan budidaya belut dalam media air bening ini pernah dilakukan pada 2008 silam oleh Fajar Junariyata di Sentul, Bogor, Jawa Barat. Akan tetapi, budidayanya masih sebatas pembesaran. Selain itu, lingkungannya tetap harus disesuaikan dengan kebutuhan belut. Misalnya, harus tetap terlindung dari sinar matahari langsung serta kebutuhan nutrisinya yang juga harus diperhatikan.
Penggunaan air bening memiliki beberapa kelebihan sebagai media hidup belut. Dikutip dari buku Budidaya Belut dan Sidat, berikut beberapa kelebihan yang didapatkan dengan menggunakan air bening:
Mudah dikontrol.
Padat tebar lebih tinggi.
Tingkat kanibalisme dapat diperkecil.
Keuntungan dari aplikasi media air bening adalah padat tebar yang tinggi. Berdasarkan uji coba, tiap 1 m³ media dapat ditebar benih belut sebanyak 50 kg. Bandingkan dengan media lumpur yang hanya 1—2 kg per m³. Jika padat tebar lebih dari itu, pertumbuhan dapat terganggu, bahkan bisa terjadi saling serang antarbelut karena memperebutkan wilayah (teritorial) hidupnya. Hal inilah yang menyebabkan kematian belut pada media lumpur cukup tinggi.


content: Resep mami – Kalau sudah pernah makan nasi ayam hainan ini, pasti ga akan pernah cukup untuk 1 porsi. Karena rasanya gurih, gurihnya itu karena kaldu ayam asli. Masakan ini cocok sekali untuk hidangan kalau ada teman atau keluarga yang datang. Untuk membuatnya gampang sekali kok dan tidak membutuhkan bumbu …


content:
UNPAK – Universitas Pakuan menerima kunjungan studi banding dari Universitas Swadaya Gunung Jati (UGJ) Cirebon pada hari Sabtu, 29 Agustus 2020.
Bertempat di Ruang Rapat Gedung Pacasarjana rombongan dari UGJ yang di pimpin oleh Kepala Badan Penjaminan Mutu dan Pengawasan Internal (BPMPI) Bp. Dr. Edy Hartono, SE.,MM membawa serta Kepala Bidang Standarisasi dan Akreditasi, Kepala Bidang Monitoring dan Evaluasi, Kepala Bidang Pengawasan Internal, Kepala Bidang Publikasi Ilmiah dan Jurnal, Kepala Bidang Sistem Informasi dan Staf BMPI.
Dari Universitas Pakuan turut serta hadir menerima yaitu, Wakil Rektor Bidang Riset Inovasi dan Kerjasama, Wakil Rektor Bidang Akademik dan Kemahasiswaan, Sekretaris Universitas, Direktur SDM, Direktur Kemahasiswaan, Ketua Lembaga Penjaminan Mutu Internal (LPMI), Kepala Pusat Penjaminan Mutu, Kepala Pusat Audit Mutu Internal, Kepala Pusat Pengembangan Aktivitas Instruksional dan Kepala Pusat Pengembangan Karir.
Dalam kunjungan ini Rombongan Universitas Swadaya Gunung Jati bermaksud untuk mempelajari dan berdiskusi mengenai implementasi Sistem Penjaminan Mutu Internal di Universitas Pakuan.
Salah satu alasan Universitas Pakuan yang dikunjungi adalah karena Lembaga Penjaminan Mutu Internal Universitas Pakuan telah memperoleh sertifikat ISO Pendidikan 21001:2018.
Dalam diskusi yang berlangsung secara hangat dan penuh kekeluargaan rombongan UGJ tertarik dengan implementasi Sistem Penjaminan Mutu Internal Universitas Pakuan.
Dalam kesempatan di lakukan penandatanganan Momerandum of Agreement (MoA) antara Lembaga Penjaminan Mutu Internal Universitas Pakuan dan Badan Penjaminan Mutu dan Pengawasan Internal (BPMPI) Universitas Swadaya Gunung Jati (UGJ).