content:
Penurunan berat badan yang dramatis dan kuat tidak kurang mengganggu daripada penambahan berat badan. Jika seseorang kehilangan lebih dari 5% dari total berat badan setiap minggu, ini akan memiliki efek negatif pada keseluruhan kesejahteraan dan penampilan. Penyebab penurunan berat badan dibagi menjadi 2 kelompok besar: umum dan medis. Dengan alasan umum seseorang dapat mengatasinya sendiri atau dengan bantuan teman dan kerabat. Sedangkan untuk kelompok kedua, seseorang tidak dapat melakukannya tanpa bantuan pengetahuan medis. Penurunan berat badan yang terkait dengan penyakit pada organ dan sistem adalah yang paling mengancam jiwa. Sekitar 10 penyakit yang menurunkan berat badan.
Penyebab umum penurunan berat badan
Tidak dapat dikatakan bahwa penurunan berat badan yang drastis dapat dikaitkan murni dengan perjalanan proses patologis dalam tubuh. Ada alasan lain untuk menurunkan berat badan. Stres dan depresi, stres mental, fobia, dan masalah lain dapat memicu penurunan berat badan. Selain itu, penyembahan tubuh ramping mendorong gadis-gadis modern untuk mengikuti diet, kelelahan dengan aktivitas fisik, dan semua ini, bersama dengan langkah cepat kehidupan, mengarah pada penurunan berat badan yang kuat.
Jadi, kelompok pertama alasan penurunan berat badan:
pelanggaran asupan makanan:
fobia;
diet dan bahkan mogok makan;
usia transisi;
gangguan hormonal;
kecanduan narkoba atau alkohol;
peningkatan aktivitas fisik.
Bobot bisa "melompat" selama sesi dan ujian, saat pindah ke tempat kerja baru, saat pindah ke negara lain atau ke kota lain, sambil jatuh cinta. Terkadang dengan lonjakan hormonal, berat badan bisa turun, meskipun paling sering di tubuh wanita ada akumulasi timbunan lemak dan satu set pound ekstra.
10 penyakit yang memicu penurunan berat badan
80% kasus penurunan berat badan terjadi pada penyebab medis penurunan berat badan yang terkait dengan gangguan fungsi organ tunggal atau seluruh tubuh. Hati-hati dan perhatikan berat badan Anda. Dalam kasus penurunan berat badan yang tajam dan penurunan kesejahteraan, Anda harus segera berkonsultasi dengan para ahli dan menjalani pemeriksaan medis.
Onkologi - kanker tidak tidur
Ketika perubahan warna kulit atau mata sklera terjadi, berat badan menurun, rambut rontok, kuku pecah, ini hanya sebagian kecil dari konsekuensi dari tahap pertama kanker. Pasien mungkin belum tahu bahwa pendidikan yang mengancam jiwa tumbuh dalam tubuh. Dan penurunan berat badan secara signifikan dapat mempercepat proses mengidentifikasi patologi. Paling sering, pasien kehilangan berat badan selama perkembangan tumor ganas pada saluran pencernaan, hati dan pankreas. Penyakit-penyakit ini dapat disertai dengan penurunan berat badan yang kuat dari hari-hari pertama kelahiran tumor. Adapun jenis lainnya, penurunan berat badan dapat muncul setelah pertumbuhan metastasis dalam tubuh.
Tanda-tanda kanker yang umum dan pertama:
tidak menyembuhkan luka dan bisul;
kehadiran segel;
gangguan buang air kecil dan tinja;
suara serak, batuk;
kelemahan;
perubahan warna kulit.
TBC paru
Penyakit ini dimanifestasikan oleh gambaran klinis yang kaya, salah satu gejala pertama adalah penurunan berat badan. TBC dianggap sebagai penyakit yang tidak dapat diobati yang hanya dapat ditangani pada tahap awal. Di antara tanda-tanda TB lainnya, ada:
batuk dada dan basah;
serangan batuk dengan keluarnya darah dan nanah;
kelemahan, kantuk, kelelahan;
keringat berlebih;
nyeri dada, pilek.
TBC tidak dapat diobati sendiri, hanya tinggal di apotik, di bawah pengawasan dokter dan pengobatan jangka panjang pada tahap laten pertama dapat menjamin penyembuhan. Seseorang meninggal 2-3 tahun setelah kerusakan paru-paru oleh TBC dalam kasus penolakan pengobatan.
Diabetes
Alasan lain untuk menurunkan berat badan adalah diabetes. Ini adalah tipe diabetes pertama yang memicu penurunan berat badan, tipe kedua berkontribusi pada obesitas. Biasanya, pasien terus-menerus mengalami peningkatan nafsu makan, dan hampir tidak mungkin untuk memuaskan, kelaparan selalu ada. Ini disebabkan oleh ketidakseimbangan glukosa darah. Selama perjalanan penyakit, peningkatan glukosa dan defisiensi insulin diamati dalam darah.
Gejala lain dari diabetes tipe 1:
mulut kering dan haus;
berkeringat;
lekas marah dan kelemahan;
adanya kelaparan yang konstan;
masalah penglihatan;
sering buang air kecil.
Tirotoksikosis
Penyakit ini merupakan patologi kelenjar tiroid. Di dalam tubuh, ada keracunan dengan hormon tiroid selama disfungsi tiroid, yang disekresikan oleh hormon-hormon ini. Disebut juga hipertiroidisme. Penurunan berat badan pada penyakit ini dikaitkan dengan peningkatan intensitas metabolisme. Pasien terus-menerus makan berlebihan dan pada saat yang sama menurunkan berat badan.
sesak nafas intoleransi;
jantung berdebar;
tremor;
diare;
haus;
pelanggaran menstruasi pada wanita dan penurunan libido pada pria;
gangguan perhatian.
Anorexia nervosa
Anoreksia ditandai oleh rasa takut patologis terhadap obesitas dan gangguan makan (yang disengaja), terkait dengan penurunan berat badan maksimum seseorang. Penyakit ini bersinggungan dengan bulimia dan kerakusan. Remaja dan anak perempuan di bawah 25 tahun paling terpengaruh oleh gangguan ini, meskipun mungkin ada masalah pada pria. Tampaknya normal bagi pasien untuk menolak makan untuk menurunkan berat badan. Hal ini menyebabkan penipisan tubuh yang parah, dan jika Anda tidak menghentikan penyakit ini, itu dapat menyebabkan kematian.
Gejala anoreksia yang tidak merata:
takut menjadi lebih baik;
gangguan tidur;
penolakan oleh pasien atas ketakutan mereka akan kelebihan berat badan dan adanya masalah secara umum;
depresi;
kebencian dan kemarahan;
mengubah persepsi keluarga dan kehidupan sosial;
perubahan dramatis dalam perilaku.
Insufisiensi adrenal (sindrom hypocorticism, penyakit Addison)
Pada penyakit ini, proses produksi hormon adrenal terganggu. Jenis-jenis insufisiensi adrenal: kronis dan akut, primer dan sekunder. Penyakit ini memanifestasikan dirinya:
kelemahan otot;
meningkatkan kelelahan;
penggelapan kulit (ke warna perunggu);
menurunkan tekanan darah;
untuk asin;
kehilangan nafsu makan;
sakit di perut.
Penyakit Alzheimer
Disebut juga pikun pikun. Penyakit ini adalah hilangnya koneksi saraf di otak. Biasanya itu mempengaruhi orang tua setelah 65 tahun. Meskipun penyakit Alzheimer dapat berkembang pada usia dini, setelah 40 tahun, jika ada kecenderungan genetik. Terwujud oleh hilangnya memori parsial dan disorientasi. Paling sering peristiwa terakhir dari kehidupan jatuh dari ingatan, maka ada memori jangka panjang yang hilang. Seseorang tersesat di wilayah tersebut, tidak lagi mengenali wajah, merasakan emosi, kehilangan pengetahuan yang didapat, alat bantu bicara dan pendengaran terganggu. Pasien mungkin lupa makan, merasa lega, tertidur atau bangun. Akibatnya, berat badan yang signifikan hilang, seseorang tidak bisa eksis tanpa bantuan tambahan dari kerabat atau orang dekat.
Limfoma (penyakit Hodgkin)
Kanker ini adalah "pertumbuhan" jaringan limfoid, yang mengandung sel Reed-Berezovsky-Sternberg raksasa. Pada tahap pertama, penyakit ini dimanifestasikan oleh peningkatan kelenjar getah bening. Biasanya leher meradang dan kelenjar aksila.
kehilangan nafsu makan;
peningkatan (peradangan) dan penurunan kelenjar getah bening;
peningkatan berkeringat di malam hari;
kenaikan suhu.
Kolitis ulserativa
Penyakit ini kronis dan merupakan peradangan selaput lendir usus besar. Terutama dimanifestasikan oleh gejala usus berikut ini:
sakit perut (memotong, nyeri, meluas ke sisi kiri);
diare;
kembung;
nafsu makan menurun;
demam;
pelanggaran ginjal dan jantung.
Pelanggaran usus
Pelanggaran ini disebabkan oleh penyempitan lumen usus besar dan merupakan tahap akhir dari kanker. Lumen usus besar menyempit karena pertumbuhan kanker, yang tumpang tindih permeabilitas tinja dan jus usus.
Terwujud oleh gejala-gejala tersebut:
tinja dan gas tertunda;
sakit perut di sisi kiri;
muntah;
distensi abdomen asimetris (usus besar).
Penyakit-penyakit di atas disertai dengan penurunan berat badan dan penurunan berat badan yang besar karena kesehatan yang buruk. Alasan apa pun untuk menurunkan berat badan harus membuat orang khawatir. Jika terjadi pelanggaran, Anda harus segera menghubungi spesialis untuk bantuan. Hanya perawatan yang tepat waktu dapat berfungsi sebagai bantuan cepat dari konsekuensi lain dari penipisan tubuh yang parah.
Penurunan berat badan: mengapa dan kapan harus khawatir
Banyak orang cenderung membuang berat badan ekstra, dan bahkan lebih ingin menurunkan berat badan tanpa olahraga dan diet. Namun, jika Anda tiba-tiba menemukan bahwa jeans favorit Anda sudah mulai jatuh, dan pada indikator bobot yang hanya bisa Anda impikan, pikirkanlah. Banyak alasan penurunan berat badan yang tajam, tetapi perlu diingat bahwa tidak semuanya mengerikan - hanya dalam beberapa kasus, penurunan berat badan yang kuat dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang serius.
Pertama-tama, mari kita tentukan apa sebenarnya yang dianggap sebagai penurunan berat badan yang dramatis. Jika Anda telah kehilangan sekitar 5% dari berat badan Anda dalam enam bulan, tanpa menggunakan diet atau pelatihan, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter setidaknya untuk nasihat. Jika Anda awalnya memiliki berat badan kecil, maka alasan yang menjadi perhatian mungkin adalah berkurangnya beberapa kilogram.
Seorang spesialis akan menanyakan beberapa pertanyaan tentang kesehatan dan gaya hidup Anda. Sebagai contoh:
apakah Anda memiliki masalah dengan gigi Anda akhir-akhir ini (perawatan jangka panjang dapat memengaruhi selera makan Anda - sulit bagi banyak orang untuk makan makanan biasa dalam jumlah yang biasa);
apakah Anda menderita diare, mual, atau muntah;
Apakah Anda terus-menerus mengalami stres dan guncangan serius akhir-akhir ini?
apakah Anda makan seperti sebelumnya atau nafsu makan berkurang;
Apakah Anda merokok dan minum alkohol?
apakah Anda memiliki keluhan lagi.
Penting untuk memberi tahu dokter tentang apakah Anda mengonsumsi pil, suplemen makanan, teh herbal, dan cara serupa lainnya. Kemungkinan besar, dokter akan meresepkan tes darah umum dan penelitian lain - ini akan menghilangkan atau mengkonfirmasi kecurigaannya tentang penyebab penurunan berat badan.
Hal pertama yang mulai dipikirkan banyak orang ketika mereka mengetahui bahwa berat badan mereka turun banyak adalah onkologi. Penurunan berat badan yang tajam sering dikaitkan dengan kanker. Dokter, bagaimanapun, lebih optimis dan menjelaskan bahwa kehilangan berat badan tidak mungkin menjadi satu-satunya tanda yang menunjukkan adanya tumor dalam tubuh, dan selain penurunan berat badan akan ada tanda-tanda lain.
Selain itu, penurunan berat badan yang tiba-tiba dapat dikaitkan dengan penyakit lain, termasuk penyakit seliaka, depresi, diabetes, gangguan metabolisme, penyakit paru-paru, masalah dengan jantung atau saluran pencernaan dan TBC.
Kehilangan berat badan tanpa alasan yang jelas adalah alasan serius yang perlu diperhatikan. Bahkan jika Anda merasa baik-baik saja, berkonsultasilah dengan dokter - semakin cepat penyebab penurunan berat badan tiba-tiba, semakin cepat pengobatan akan diresepkan dan semakin efektif.
Penurunan berat badan
Dalam masyarakat modern, sangat disibukkan dengan obesitas universal dari populasi, yang bergerak sedikit dan mengarah pada cara hidup yang terlalu terukur, masalah penurunan berat badan yang tiba-tiba tidak dianggap serius, dan kadang-kadang bahkan bahagia karenanya. Namun, penelitian menunjukkan bahwa gejala ini sangat berbahaya dan hampir selalu menunjukkan kegagalan serius pada tubuh.
Jika Anda dengan cepat, kehilangan berat badan tanpa terkendali tanpa alasan dan upaya yang jelas, maka ini bisa menjadi faktor yang sangat berbahaya yang memerlukan diagnosis tepat waktu dan perawatan komprehensif.
Deskripsi Penurunan Berat Badan Cepat
Di bawah penurunan berat badan yang cepat biasanya berarti penurunan berat badan yang tajam dan kekurusan visual seseorang. Pada saat yang sama, tidak ada faktor eksternal yang berkontribusi pada gejala seperti itu: pasien tidak terlibat dalam olahraga aktif, terus makan sepenuhnya dan menjalani kebiasaan hidup. Pada saat yang sama, pasien mungkin merasa normal untuk beberapa waktu, tetapi setelah periode waktu tertentu, ia merasa lemah, mungkin mabuk, dan demam tinggi dan gejala penyakit lainnya muncul.
Alasan
Mekanisme utama dari proses ini termasuk nutrisi yang tidak memadai atau kelaparan total, peningkatan kebutuhan tubuh setelah stres dan penyakit, serta penurunan yang signifikan dalam penyerapan nutrisi dalam tubuh dan pertukaran hiper, di mana vitamin dasar, mineral, lemak, protein, karbohidrat, dihilangkan secara alami dengan tanpa masuk ke dalam tubuh.
Penurunan berat badan yang tajam paling sering disebabkan oleh berbagai penyakit tipe neurologis, gastrointestinal, infeksi, metabolik, onkologis, serta defisiensi akut vitamin atau nutrisi yang terlibat dalam proses metabolisme.
Kemungkinan penyakit
Penurunan tajam berat badan, seperti yang disebutkan di atas, dapat disebabkan oleh sejumlah besar penyakit dan keadaan negatif. Berikut ini beberapa di antaranya:
Masalah dengan kelenjar adrenal. Biasanya, insufisiensi adrenal disertai dengan anoreksia, kelemahan, penurunan berat badan mendadak, gangguan tinja yang teratur, dan lekas marah mental. Kadang-kadang pasien memiliki manifestasi mual dan fokal dari pigmentasi kulit yang parah.
Diabetes. Dipercaya secara luas bahwa diabetes mellitus hanya menyebabkan obesitas - ini bukan masalahnya sama sekali! Penyakit ini menyebabkan kegagalan proses metabolisme dan memicu tidak hanya satu set, tetapi juga penurunan berat badan yang tajam tergantung pada keadaan tubuh tertentu. Selain penurunan berat badan, diabetes mellitus disertai dengan kelelahan, haus yang intens, dan sering buang air kecil.
Anoreksi neurologis. Penyakit yang bersifat neurologis ini khas bagi wanita dari 18 hingga 30 tahun dan disertai dengan penurunan berat badan yang sangat tajam (hingga 50 persen) dalam periode waktu yang singkat. Pada pasien dengan diagnosis ini, ada atrofi otot, kehilangan rambut, kelemahan umum, hipotensi, sering sembelit, serta muntah yang tidak terkontrol secara teratur.
Depresi sistemik. Bentuk berat dari depresi sistemik kadang-kadang disertai dengan kantuk, pikiran untuk bunuh diri, kehilangan nafsu makan dan berat badan, dan kelelahan umum.
Cryptosporidosis. Infeksi protozoa jenis ini memicu nyeri otot, penurunan berat badan yang tajam, diare berat, kram perut, mual muntah.
Infeksi virus dengan herpes. Herpes, terlepas dari bentuk klasik penyakit yang lambat, kadang-kadang berkontribusi pada malnutrisi karena sensasi yang tidak menyenangkan selama makan, yang pada gilirannya memicu penurunan berat badan.
Gastroenteritis. Gastroenteritis agak kuat mempengaruhi proses penyerapan cairan ke dalam tubuh, memperlambatnya, yang pada gilirannya menyebabkan penurunan berat badan yang serius, dehidrasi, demam, kekeringan semua sistem lendir tubuh, takikardia dan manifestasi lain dari penyakit.
Esofagitis. Peradangan di kerongkongan mendatangkan rasa sakit yang parah dalam proses makan makanan - seseorang dapat secara de facto menghindari peristiwa ini atau menguranginya sampai minimum. Disfungsi menelan seperti itu memprovokasi penurunan berat badan yang kuat dan tiba-tiba, seringkali pasien memiliki dorongan emetik yang teratur.
Leukemia. Seperti penyakit yang mengerikan, seperti kanker darah, menyebabkan penurunan berat badan yang semakin cepat, terjadinya takikardia, kelemahan umum tubuh, nyeri pada otot dan tulang, anemia, demam spektrum luas, pembesaran limpa, dll.
Berbagai onkologi. Hampir setiap penyakit onkologis dapat menjadi katalisator untuk proses penurunan berat badan yang cepat, yang dibedakan berdasarkan gejala tergantung pada lokasi dan jenis penyakit.
Stomatitis Berbagai radang selaput lendir rongga mulut membuatnya tidak mungkin untuk sepenuhnya makan dan dengan demikian memicu penurunan berat badan.
TBC paru. Selain berkeringat, lemah, nyeri dada, hemoptisis, sesak napas, dan suhu demam, penurunan berat badan dengan anoreksi dapat menyebabkan penyakit menular yang serius.
Limfoma. Pada limfoma akut, penurunan berat badan yang dinamis dan halus biasanya diamati, terjadi dengan latar belakang kelenjar getah bening yang membesar, limpa, hati dan penampilan pruritus.
Tirotoksikosis. Penyakit ini memicu peningkatan signifikan dalam kadar hormon di kelenjar tiroid, yang "mempercepat" proses metabolisme, menyebabkan diare parah, berkeringat, demam, penurunan berat badan mendadak, tremor tungkai.
Sindrom FFT. Bayi baru lahir dan anak-anak kecil jarang, tetapi kekurangan makanan didiagnosis secara berkala, sehingga bayi kehilangan berat dan kekuatannya dengan sangat cepat.
Sindrom whipple. Kondisi ini ditandai dengan kerusakan yang signifikan pada epitel usus dan penghentian hampir sempurna penyerapan cairan dan nutrisi melalui saluran pencernaan, yang pada gilirannya memicu penurunan tajam berat badan, diare, steatorrhea, dan berbagai anoreksia.
Kolitis ulserativa. Kolitis ulserativa menyebabkan penurunan nafsu makan, kelelahan fisik tubuh dan penurunan berat badan dan demam.
Penyakit Crohn. Dalam perjalanan perkembangan penyakit, pasien mengalami kelemahan, kelelahan, diare konstan, kram perut dan penurunan berat badan yang cepat, bahkan dengan nutrisi yang memadai.
Obat. Beberapa obat untuk perawatan kelenjar tiroid, stimulan aktivitas otak, pencahar, dan juga kemoterapi adalah katalisator untuk penurunan berat badan yang sangat cepat dengan penipisan tubuh secara umum.
Penyebab fisiologis. Penyebab fisiologis penurunan berat badan termasuk penuaan (dan, dengan demikian, penurunan massa tubuh tanpa lemak), gangguan kejiwaan, alkoholisme, kehilangan gigi (kesulitan dan mengunyah), dll.
Apa yang harus dilakukan dan bagaimana cara menghentikannya?
Jika diagnosa tidak mengungkapkan masalah kesehatan yang serius, maka perlu untuk menerapkan serangkaian prosedur fisiologis untuk menormalkan metabolisme dan mensistematisasikan diet.
Berolahraga secara teratur dengan aktivitas fisik sedang, lebih disukai di luar ruangan.
Lebih sering pada hari yang cerah di jalan, nafsu makan "gemuk".
Secara signifikan meningkatkan kandungan kalori sarapan, makan siang, dan makan malam. Makanlah dengan kencang, termasuk beragam kue kering, pasta, hidangan ikan, dan minyak sayur dalam jumlah besar.
Minum ramuan yang meningkatkan nafsu makan.
Dalam hal penurunan berat badan yang tajam dikaitkan dengan stres atau stres emosional, ada baiknya:
Belajarlah untuk rileks sepenuhnya. Hadiri kursus meditasi dan yoga.
Terapkan aromaterapi untuk menormalkan latar belakang emosional.
Minum ramuan, semangat dan menghilangkan stres.
Mendaftar untuk pijat santai.
Jika masalah Anda masih terkait dengan penyakit ini, maka Anda harus mengunjungi dokter, terutama ketika berat badan turun dengan cepat selama lebih dari sebulan, ada penyakit lain, dan total massa tubuh Anda adalah 15-20 persen lebih rendah dari rata-rata.
Secara akurat menentukan masalah medis hanya mungkin setelah diagnosis. Selain pemeriksaan visual oleh dokter, perlu dilakukan pemeriksaan USG pada saluran pencernaan dan kelenjar tiroid, fluorografi, gastroskopi, dan tes urine, darah, dan kotoran untuk hormon, parasit, leukosit, dan faktor risiko lainnya. Hanya setelah kejadian ini Anda akan diberi perawatan yang benar dan berkualitas.
Mual dan penurunan berat badan
Anda kehilangan berat badan secara dramatis, dan sementara ada keinginan terus-menerus untuk muntah, dan mual tidak hilang bahkan setelah penggunaan obat-obatan? Mungkin ada beberapa alasan untuk ini, dan semuanya terkait dengan kemungkinan manifestasi penyakit.
Kombinasi dari dua gejala di atas adalah karakteristik dari:
Penyakit saluran pencernaan berbagai macam. Dalam hal ini, faktor yang mendasarinya adalah proses inflamasi yang menghambat penyerapan nutrisi dan mengganggu pencernaan. Membubarkan fenomena seperti tinja yang longgar, muntah dengan mual, memicu ekskresi nutrisi yang lebih aktif dari tubuh, yang menyebabkan hipoksia jaringan, serta kekurangan "bahan bakar" bagi tubuh.
Gangguan hormonal, khususnya hipotiroidisme, disebabkan oleh kurangnya hormon tiroid dasar. Penyakit autoimun ditandai dengan mual yang konstan, mengantuk, kelelahan, dan penurunan berat badan yang tajam.
Kanker berbagai etimologi. Salah satu gejala dasar kanker yang diabaikan adalah mual, penurunan berat badan, dan pembekuan darah dalam tinja.
Kehamilan dengan toksikosis bersamaan. Pada trimester pertama kehamilan, calon ibu sering mengalami serangan mual, berat badan mereka menurun, nafsu makan mereka hilang, ada kelemahan umum tubuh. Proses fisiologis ini merupakan konsekuensi dari toksikosis dan harus berlangsung selama 20-22 minggu kehamilan. Jika gejala yang mengkhawatirkan tidak hilang, maka sangat mendesak untuk menjalani diagnosis komprehensif kondisi tubuh Anda.
Sindrom Addison (hipokortikoidisme). Dalam kasus-kasus ketidakcukupan korteks adrenal, bersama dengan gejala-gejala lain, berat pasien, yang mengalami mual dan muntah yang teratur, hampir selalu berkurang secara signifikan.
Penurunan berat badan dan suhu
Penurunan berat badan yang cepat dan tiba-tiba, serta suhu tinggi yang menyertainya, biasanya menunjukkan adanya penyakit seperti kolitis ulserativa, gastroenteritis, atau tuberkulosis paru dalam tubuh. Cukup sering, gejala-gejala ini menunjukkan kelelahan ekstrem dari seluruh organisme atau kekurangan cairan kronis yang memberi makan semua sistem tubuh.
Penurunan berat badan dinamis yang halus dengan peningkatan amplitudo, serta suhu subfebrile yang konstan, meningkat di malam hari, dapat mengindikasikan perkembangan onkologi dan kanker.
Penurunan berat badan selama kehamilan
Penurunan berat badan selama kehamilan pada trimester pertama dianggap normal jika disertai dengan toksikosis. Selama periode ini, ibu hamil mengalami dorongan emetik yang teratur, keengganan terhadap jenis makanan tertentu, dan kelemahan umum. Biasanya, toksikosis melewati 20-22 minggu dan dari sudut pandang fisiologis tidak membahayakan bayi, atau hubungan seks yang adil. Namun, jika toksikosis tertunda secara signifikan atau Anda menurunkan berat badan tanpa alasan yang jelas untuk memperpanjang waktu yang lama, dan terutama pada trimester kedua dan ketiga, maka ini adalah alasan untuk kunjungan mendesak ke dokter, yang dapat menentukan penyebab sebenarnya dari penurunan berat badan menggunakan metode diagnostik yang komprehensif.
Penurunan berat badan di bawah tekanan
Situasi stres, depresi, serta berbagai neurologi, dapat memicu obesitas dan penurunan berat badan yang tajam. Dalam beberapa kasus, kondisi ini memicu perkembangan anoreksia, terutama jika mereka secara sadar diminta untuk mengurangi berat badan dengan memicu muntah setelah makan.
Hanya bantuan ahli yang memenuhi syarat yang meresepkan perawatan medis yang tepat, prosedur fisiologis dan merekomendasikan bantuan psikologis yang dapat menyelesaikan masalah.
Pantau kesehatan Anda sendiri dengan cermat dan hati-hati, jangan biarkan perkembangan penyakit dan selalu bahagia!
Penyebab penurunan berat badan mendadak pada wanita. Gejala dan tanda-tanda penyakit, norma massa tubuh, dan cara mendapatkan kembali berat badan normal
Meskipun semua wanita berusaha menurunkan berat badan, penurunan berat badan mendadak tidak selalu merupakan bonus yang bagus. Ada alasan untuk ini. Bahkan ibu hamil pun bisa menurunkan berat badan. Dalam hal ini, Anda harus bertindak.
Konsekuensi dari penurunan berat badan yang drastis bagi tubuh
Penurunan berat badan yang cepat selalu merugikan tubuh wanita dan dapat menyebabkan sejumlah penyakit, apa pun alasannya.
Yang paling berbahaya adalah konsekuensi seperti itu:
hipotensi dapat terjadi;
gangguan memori;
berbagai masalah dengan pencernaan dan mikroflora usus;
peningkatan bengkak;
disfungsi ginjal;
kerusakan kulit, kuku, rambut, gigi, dan tulang;
terjadinya stres dan depresi berkepanjangan;
menopause dini;
kegagalan hormonal.
Penyebab utama penurunan berat badan pada wanita
Penyebab paling umum dari penurunan berat badan yang cepat pada wanita adalah diet yang salah.
Namun ada alasan lain, di antaranya:
Diet Seringkali, wanita melakukan diet, tidak menyadari bahwa pembatasan nutrisi paling sering menyebabkan tubuh tidak menerima nutrisi yang dibutuhkan.
Fungsi saluran pencernaan yang tidak benar. Penyebab penurunan berat badan pada wanita lebih sering dikaitkan dengan kesehatan usus. Pelanggaran dalam sistem penyerapan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi adalah prasyarat berbahaya lain untuk penurunan berat badan yang drastis dan penurunan kesejahteraan wanita.
Penggunaan obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tajam. Ini bisa menjadi obat untuk pengobatan kelenjar tiroid, untuk merangsang aktivitas otak, juga digunakan dalam pengobatan kemoterapi onkologi.
Klimaks. Alasan fisiologis lain untuk menurunkan berat badan adalah menopause, yang parah. Ini terjadi lebih sering pada wanita setelah usia 55 tahun.
Depresi Alasannya mungkin karena adanya masalah psikologis pada wanita di bawah 30 tahun, dan bahkan setengah dari penurunan berat badannya dapat terjadi.
Malnutrisi atau nutrisi yang tidak memadai
Protein, karbohidrat, dan lemak harus masuk ke dalam tubuh sebanyak yang dibutuhkan (laju ditentukan berdasarkan usia). Dengan kekurangan zat-zat seperti itu, ia mulai bekerja untuk kelelahan, dan beratnya hilang cukup cepat, karena jaringan adiposa tidak diisi ulang, tetapi hanya dikonsumsi.
Gangguan metabolisme
Sebagai salah satu penyebab umum gangguan metabolisme, dokter menyebut gangguan metabolisme, terutama pada wanita yang lebih tua, karena gangguan hormon. Misalnya, metode penurunan berat badan yang mengarah pada radikal, tetapi penurunan berat badan jangka pendek sangat merusak metabolisme.
penyebab kegagalan dalam proses metabolisme mungkin terletak pada adanya penyakit serius, minum alkohol dan merokok.
Peningkatan kebutuhan tubuh (stres, penyakit)
Peningkatan permintaan terutama dipengaruhi oleh aktivitas fisik. Yang penting bukanlah tindakan yang dilakukan, tetapi upaya yang diterapkan untuk melaksanakannya. Artinya, berjalan biasa pada saat sakit akan menghabiskan energi berkali-kali lebih banyak jika tubuh akan sehat.
Setiap tindakan tambahan (lari, menari, berenang) membutuhkan energi tambahan. Dari 70 hingga 80% kasus penurunan berat badan yang parah disebabkan oleh alasan medis.
Avitaminosis, penipisan tubuh
Kekurangan satu atau lebih vitamin yang diperlukan untuk tubuh adalah salah satu alasan yang mempengaruhi penurunan berat badan yang cepat pada wanita. Karena avitaminosis adalah patologi kronis, avitaminosis lebih sering muncul pada periode musim gugur-musim semi. Pada saat inilah beban imunitas meningkat.
Kehadiran parasit
Makhluk parasit yang paling umum adalah cacing pita dan cacing gelang. Penampilan mereka mengancam akan menurunkan berat badan dan banyak lagi konsekuensi yang tidak menyenangkan.
Sumber parasit di dalam tubuh
Mereka berada di usus dan makan makanan sebelum tubuh mengambil unsur-unsur yang dibutuhkannya.
Kegagalan hormonal dalam tubuh
Pankreas, kelenjar adrenal, kelenjar tiroid - organ ini bertanggung jawab untuk produksi hormon yang bertanggung jawab untuk metabolisme. Kegagalan dalam sistem endokrin terutama akan mempengaruhi berat badan. Tingkat metabolisme berhubungan langsung dengan jumlah hormon tersebut. Semakin banyak dari mereka, semakin cepat mereka membakar kalori.
Penyakit yang memengaruhi berat badan
Penyebab penurunan berat badan pada wanita seringkali terletak pada penyakit. Banyak dari mereka dapat menyebabkan penurunan cepat hingga 50% dari berat badan.
Anorexia nervosa
Penyebab penyakit ini terletak pada sisi mental kesehatan manusia. Keinginan besar untuk menurunkan berat badan mendorong orang untuk berhenti makan. Beresiko mendapatkan pecandu kerja bekerja untuk dipakai.
Dalam kasus manifestasi tanda-tanda penyakit, alih-alih membantu tubuh untuk mengatasinya, justru mengabaikan keberadaan masalah, sehingga memperparah situasi.
Salah satu alasan dapat menyebabkan patologi gugup. Penurunan berat badan disertai dengan kelemahan dan sifat lekas marah. Perawatannya adalah rawat jalan, dengan bantuan antidepresan dan memulihkan keadaan emosional dari sesi psikolog. Dalam hal penolakan total untuk makan, pengobatan dilakukan diam, nutrisi disuntikkan secara intravena.
Ketidakcukupan adrenal
Ketidakcukupan adrenal dimanifestasikan oleh kelemahan otot progresif, penurunan berat badan yang tajam, kulit menjadi gelap dan menjadi perunggu, kehilangan nafsu makan, pingsan, mual konstan, muntah, diare.
Gejala insufisiensi adrenal
Penurunan berat badan terjadi karena jumlah hormon korteks adrenal berkurang dengan ketidakseimbangan garam, air, dan metabolisme dalam tubuh.
Pada tahap pertama, pengobatan dengan asam glukokortik dan zat mineralokortisida. Jika perawatan tersebut tidak berhasil atau tidak mencukupi, mereka menggunakan intervensi bedah.
Depresi, tekanan psiko-emosional
Menurut psikolog, penyebab paling umum dari depresi adalah: lingkungan sosial yang tidak menguntungkan (robot, kehidupan pribadi, keluarga), faktor keturunan, faktor biokimia (misalnya, obat hormonal).
Penyakit ini memanifestasikan hilangnya minat pada apa yang terjadi, kurang nafsu makan, kecemasan, lekas marah, berkurangnya harga diri, gangguan tidur. Untuk keluar dari kondisi ini akan membutuhkan perawatan dengan antidepresan, yang berlangsung dari 4 hingga 6 bulan.
Diabetes
Keturunan, kelebihan berat badan, adanya penyakit virus (cacar air, rubella) adalah penyebab paling signifikan untuk timbulnya diabetes. Gejala utamanya adalah rasa haus, lemah, berkeringat, penyembuhan luka yang buruk, semua ini menyebabkan tingginya biaya energi manusia, dan ia dengan cepat kehilangan berat badan.
Diabetes dirawat di kompleks
Pengobatan ditentukan tergantung pada jenis penyakit. Dalam satu kasus, asupan insulin seumur hidup ditentukan, dalam kasus lain, diet yang meningkatkan kesehatan dan aktivitas fisik dapat dikelola.
Esophagitis (radang kerongkongan)
Esofagitis adalah peradangan pada kerongkongan. Penyakit ini diekspresikan oleh mulas, nyeri tajam di dada, sakit parah mengganggu menelan, bersendawa dengan rasa pahit atau asam, muntah dengan sekresi berdarah. Makan menjadi sangat bermasalah dan karena itu berat pasien menurun tajam.
Bilas lambung adalah hal pertama yang dilakukan dokter. Perawatan lebih lanjut dilakukan secara komprehensif, dengan obat-obatan yang menghalangi produksi asam dan diet ketat.
Gastroenteritis
Penyebab penurunan berat badan bisa berupa gastroenteritis. Penyakit ini disertai muntah, mual, diare, dan nyeri perut spastik. Hal pertama yang harus dilakukan adalah membatasi asupan makanan.
Gantilah dengan minuman yang kaya (air dengan gula, teh, agar-agar). Biaya kalori jauh melebihi konsumsi mereka, yang mengarah pada penurunan berat badan. Perawatan menggunakan fisioterapi dan berbagai obat.
Herpes
Penyakit virus ini memiliki banyak manifestasi. Gejala dari semua jenis adalah serupa, yaitu ruam bergelembung dengan isi transparan disertai dengan rasa gatal dan terbakar. Pada manifestasi demam paling parah, menggigil, kehilangan nafsu makan. Dokter merekomendasikan pengobatan dengan salep antivirus dan obat-obatan
Penyakit onkologis
Dengan kanker ada penurunan berat badan yang tajam. Ada beberapa alasan untuk ini. Perkembangan pembentukan kanker mempercepat metabolisme tubuh. Kanker memicu peningkatan kadar sitokin, yang mengganggu keseimbangan metabolisme antara lemak dan protein.
Daftar penyebab penurunan berat badan pada kanker
Ketidakseimbangan di daerah ini menyebabkan hilangnya massa otot. Pusat otak mengendalikan rasa lapar, juga berada di bawah efek yang merugikan. Untuk mencegah penurunan berat badan, nutrisi fraksional diperlukan.
Leukemia (kanker darah)
Leukemia adalah salah satu varietas onkologi yang mengarah pada penurunan berat badan. Ini disebabkan oleh fakta bahwa kanker menyebabkan perubahan metabolisme atau sistem kekebalan tubuh, yang menyebabkan hilangnya nafsu makan sebagian atau seluruhnya. Jika nafsu makan benar-benar hilang, makan dilakukan dengan pipet.
Limfoma
Orang dengan kekebalan rendah, orang yang terinfeksi HIV, virus Epstein-Barr, hepatitis B, C dan orang yang bekerja di bawah pengaruh zat beracun berisiko terhadap penyakit seperti itu. Limfoma termanifestasi, pembengkakan kelenjar getah bening, nyeri tumpul di lokasi pembesaran dan gatal.
Perasaan konstan perut penuh, salah satu gejala yang mengganggu nutrisi normal. Perawatan berlangsung dengan bantuan terapi intratekal. Dengan tidak adanya hasil, transplantasi sumsum tulang autolog dilakukan.
TBC paru
Penyebab utama tuberkulosis adalah bakteri Koch bacillus. Pada tahap awal diekspresikan oleh kelelahan, keringat berlebih dan mual, dalam hal ini, tubuh cepat habis.
Pada tahap selanjutnya, ada batuk dengan partikel dahak dan rasa sakit di daerah dada. Pengobatan diperlukan untuk segera dimulai, untuk menghindari bentuk TB yang parah.
Stomatitis
Stomatitis juga dapat menyebabkan penurunan berat badan. Penyakit ini dimanifestasikan oleh penampilan ulkus oral. Lukanya cukup menyakitkan, sehingga bisa menjadi kendala saat makan. Pada deteksi stomatitis perlu untuk mulai berkumur dan menerima persiapan yang mencegah penyakit ini.
Tirotoksikosis
Penurunan berat badan yang parah dapat disebabkan oleh kondisi patologis yang disebut tirotoksikosis, ketika tingkat hormon tiroid meningkat. Penurunan volume otot, keringat berlebih, dan penurunan berat badan progresif adalah gejala utama.
Mungkin ada: lekas marah, rambut rontok, hasrat seksual menurun, diare, denyut nadi cepat dan detak jantung. Pilihan pengobatan tergantung pada derajat penyakit (obat-obatan, terapi dengan yodium radioaktif, operasi).
Penyakit Crohn
Penyakit Crohn menyebabkan hilangnya nafsu makan, yang menyebabkan penurunan berat badan yang dramatis. Masalah pencernaan, disertai dengan sakit perut yang konstan. Gejala tambahan: darah dalam tinja, diare, nyeri pada anus dan malaise umum.
Gejala Penyakit Crohn
Pengobatan terjadi dengan bantuan berbagai obat dan pembedahan. Adalah penting bahwa pasien harus diberikan kedamaian fisik dan mental.
Kolitis ulserativa
Kolitis ulserativa, gejala: diare dengan darah, kemungkinan konstipasi, ada kemungkinan inkontinensia tinja atau keluarnya cairan bernanah. Ini disertai dengan semua sakit perut dengan suhu dan keracunan tubuh secara umum (pusing, lemah, kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan).
Pengobatan dilakukan dengan bantuan diet atau penolakan makanan, berbagai obat. Di hadapan indikasi tertentu operasi dilakukan.
Penyakit parasit
Makhluk parasit bersarang di tubuh manusia dan mengambil beberapa nutrisi yang mengandung risiko besar penurunan berat badan yang signifikan. Kehadiran penyakit semacam itu disertai dengan malaise umum dan sakit perut. Ada banyak penyakit serupa: ascariasis, clonorchosis, cestodiasis, schistosomiasis, malaria, miasis.
Penyebab penurunan berat badan selama kehamilan dan periode postpartum
Penurunan berat badan terjadi pada wanita hamil.
Alasannya mungkin sebagai berikut:
Toksikosis.
Mengurangi kekebalan karena penyakit virus.
Stres.
Kurang rutinitas harian.
Nutrisi yang tidak tepat.
Merokok, minum alkohol.
Agar seorang wanita hamil tidak kehilangan berat badan, ia perlu menghindari stres dan kebiasaan buruk. Nutrisi yang tepat dan rutinitas harian adalah penting.
Untuk wanita setelah melahirkan, penyebabnya mungkin:
Depresi pascapersalinan.
Kehidupan lebih aktif setelah kelahiran anak.
Penyesuaian hormon.
Menyusui.
Pemeriksaan Penurunan Berat Badan
Untuk mengidentifikasi penyebab penurunan berat badan yang tiba-tiba, tubuh wanita akan membutuhkan diagnosis. Apakah ada proses inflamasi dalam tubuh dapat ditentukan dengan menggunakan tes darah umum. Tes glukosa darah dapat mengungkapkan adanya diabetes.
Untuk mengidentifikasi kemungkinan pelanggaran dari kelenjar tiroid, tes T3, T4 dan TSH dilakukan. Penting untuk mengevaluasi kinerja hati, untuk ini diambil tes hati.
Analisis kelenjar tiroid dilakukan untuk mengidentifikasi kemungkinan kelainan.
Untuk menentukan tingkat kelaparan protein, diadakan proteinogram. Sebuah imunogram ditugaskan untuk mendeteksi keadaan defisiensi imun. Analisis feses, analisis untuk deteksi infeksi HIV dan TBC.
Perawatan penurunan berat badan
Cara paling sederhana dan paling umum untuk menambah berat badan adalah:
Rasionalisasi nutrisi untuk makanan sehat dan berkalori tinggi.
Menyiapkan bangun yang sehat dan istirahat yang tepat.
Penggunaan protein shake dan vitamin kompleks.
Diet yang ditujukan untuk konsumsi karbohidrat, protein dan lemak sesuai dengan norma usia.
Pada awalnya akan sulit untuk terbiasa dengan rezim, tetapi hasilnya sepadan.
Video tentang penyebab penurunan berat badan pada wanita
Penyebab paling umum penurunan berat badan:
Cara menambah berat badan dengan gaya hidup sehat:
Penurunan berat badan: alasan yang harus diwaspadai
Baru-baru ini, kebanyakan orang khawatir tentang adanya kelebihan berat badan dan obesitas, sehingga penurunan berat badan tidak dianggap masalah. Kehilangan berat badan akibat diet, olahraga, dan prosedur kosmetik adalah kondisi normal tubuh. Dalam beberapa kasus, penurunan berat badan terjadi tanpa alasan yang jelas - ini merupakan indikator bahwa ada sesuatu yang salah dalam tubuh, dan ini bukan alasan untuk kegembiraan, tetapi merupakan sinyal untuk pemeriksaan mendalam.
Penurunan berat badan yang aman
Penurunan berat badan adalah masalah yang paling umum bagi orang gemuk. Dalam hal ini, kehilangan pound ekstra karena pengurangan jumlah lemak tubuh. Tentu saja, semua orang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, dan pada saat yang sama melakukan upaya minimum. Namun, pertama, itu tidak mungkin, perlu untuk bekerja pada diri Anda sendiri, dan sangat banyak, dan kedua, harus dipahami bahwa diet radikal dan aktivitas fisik yang berlebihan dapat menyebabkan tidak hanya pada hasil yang diinginkan, tetapi juga ke tempat tidur rumah sakit, memberikan masalah serius dengan kesehatan seumur hidup.
Untuk mengurangi jumlah lemak tubuh, Anda perlu makan dengan benar dan berolahraga secara teratur.
Diet untuk menurunkan berat badan yang aman harus lengkap, dan untuk menentukan asupan kalori yang optimal, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis. Olahraga juga harus diukur dan teratur.
Sekarang semua jenis sumber informasi penuh dengan berbagai diet yang menjanjikan penurunan berat badan 10, 20 atau bahkan 30 kg per bulan. Jawaban tegasnya, berapa kilogram Anda bisa "menjatuhkan" diet sebulan ke orang tertentu tanpa membahayakan kesehatan, hanya akan diberikan oleh ahli gizi. Penting untuk mempertimbangkan berat badan awal, usia, kemampuan fisik dan kondisi tubuh yang menurunkan berat badan. Yang terbaik adalah kehilangan 2-3% dari berat badan awal per bulan. Kerugian semacam inilah yang dapat dirasakan tubuh sebagai fisiologis dan tidak akan mengembalikan pound yang jatuh seperti bumerang.
Alasan lain untuk penurunan berat badan yang tidak berhubungan dengan penyakit adalah peningkatan aktivitas fisik (misalnya, transisi ke kerja fisik yang berat). Dalam hal ini, perlu untuk meningkatkan asupan kalori dan jumlah protein yang dikonsumsi untuk memberikan peningkatan biaya energi tubuh. Pola makan sebelumnya dengan aktivitas fisik yang meningkat dari waktu ke waktu dapat menyebabkan kelelahan.
Kapan penurunan berat badan harus waspada
Memikirkan fakta bahwa sesuatu terjadi pada tubuh, harus membuat penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas. Misalnya, seseorang menjalani gaya hidup kebiasaan, gizinya tidak berubah akhir-akhir ini, aktivitas fisik tidak meningkat, dan untuk beberapa alasan penurunan berat badan terjadi. Dan dalam beberapa kasus, seseorang kehilangan berat hingga 10 kg setiap bulan, yang, tentu saja, mempengaruhi penampilannya, dan ini adalah alasan untuk membunyikan alarm. Kadang-kadang alasan untuk perubahan seperti itu dalam tubuh cukup mudah untuk diidentifikasi, dokter cukup berhati-hati untuk bertanya kepada pasien tentang peristiwa terbaru dalam hidupnya. Dan terkadang untuk memahami apa yang menyebabkan penurunan berat badan yang dramatis, Anda harus melalui lebih dari satu pemeriksaan.
Penyebab yang mengarah pada penurunan berat badan yang tidak normal dapat dibagi menjadi beberapa kelompok besar:
pembatasan asupan makanan (sukarela atau paksa);
pelanggaran proses pencernaan;
gangguan metabolisme;
penyakit onkologis.
Pembatasan makanan
Keracunan
Masing-masing dari kita menderita infeksi saluran pernapasan akut dan penyakit menular lainnya. Salah satu gejala yang terjadi pada setiap penyakit yang disertai dengan sindrom keracunan adalah tidak adanya atau kehilangan nafsu makan. Seseorang dengan sengaja menolak untuk makan, karena dia hanya tidak mau makan. Selain itu, upaya untuk memberinya makan secara paksa dapat menyebabkan mual dan bahkan muntah. Setelah flu, banyak orang memperhatikan penurunan berat badan beberapa kilogram.
Penyakit menular kronis seperti TBC, hepatitis, HIV, sifilis, infeksi usus, dll., Serta infeksi cacing, sering disertai dengan keracunan kronis, yang dalam hal ini selera makan seseorang berkurang untuk waktu yang lama, yang mengakibatkan penurunan berat badan. Tanda-tanda pertama dari penyakit tersebut, yang harus diwaspadai, adalah malaise yang konstan, kelelahan, kelemahan, suhu tubuh tingkat rendah yang bertahan lama.
Gangguan neuropsikiatrik dan penyakit pada sistem saraf pusat
Ada ungkapan "sita stres," yang berarti bahwa seseorang meningkatkan nafsu makannya dalam situasi apa pun yang melibatkan stres psiko-emosional. Sebenarnya, ini tidak selalu terjadi. Dalam banyak kasus, dengan stres, kelelahan kronis, depresi dan sejumlah penyakit mental, nafsu makan berkurang atau hilang sama sekali. Ngomong-ngomong, "keinginan tidak sehat" untuk tubuh kurus, penolakan makanan yang disengaja demi menurunkan berat badan dan tindakan tidak wajar lainnya yang mengarah pada gangguan kerja organ internal saat ini merupakan masalah serius, ditunjukkan dengan istilah "anoreksia nervosa".
Penurunan berat badan diamati pada lesi parah pada sistem saraf pusat sebagai akibat dari cedera otak atau stroke yang traumatis, ketika asupan makanan tidak mungkin sebagai akibat dari gangguan kesadaran atau refleks menelan.
Gangguan mengunyah dan menelan
Salah satu penyebab penurunan berat badan pada orang tua adalah masalah dengan peralatan mengunyah, secara sederhana, dengan gigi, atau lebih tepatnya kehilangan mereka. Makanan yang dikunyah dengan buruk dicerna dengan buruk di bagian-bagian selanjutnya dari saluran pencernaan, itulah sebabnya penyerapan nutrisi yang lengkap tidak terjadi, sebagai akibatnya - penurunan berat badan.
Penyakit laring dan kerongkongan, di mana ada penyempitan yang mencegah aliran makanan ke dalam lambung. Paling sering, masalah ini terjadi pada penyakit tumor, bekas luka, dan penyempitan kerongkongan. Kontraksi yang signifikan ditemukan pada tahap akhir penyakit. Pada tahap awal, adalah mungkin untuk menelan ketika menelan, rasa sakit atau ketidaknyamanan selama perjalanan bolus makanan melalui kerongkongan, terjadinya gejala tersebut adalah alasan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Penyakit pada saluran pencernaan
Penyakit pada sistem pencernaan, yang menyebabkan penurunan berat badan dapat dibagi menjadi 2 kelompok besar: pelanggaran pencernaan nutrisi dan pelanggaran penyerapannya.
Dalam kasus penyakit hati (hepatitis, sirosis, degenerasi lemak, dll.), Pankreatitis, kolesistitis, tukak lambung dan gastritis, dan kanker organ pencernaan, fungsi pencernaan mereka menderita. Produksi enzim terganggu, dan akibatnya, makanan dicerna secara tidak lengkap.
Penyerapan nutrisi sebagian besar terjadi di usus, oleh karena itu, dengan penyakit seperti penyakit Crohn, kolitis, radang usus, penyakit seliaka, dan lain-lain, organisme juga tidak menerima nutrisi yang cukup.
Siapa pun dapat secara independen mencurigai masalah seperti itu di tubuhnya: rasa sakit di area organ yang terkena, kembung, kram, perut kembung. Gejala utamanya adalah pelanggaran tinja: sembelit mungkin terjadi, tetapi diare, perubahan warna tinja, kilau berminyak, adanya sisa-sisa makanan yang dicerna dengan buruk, dll lebih umum. Jika Anda memiliki masalah seperti itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Gangguan metabolisme
Mungkin alasan kehilangan berat badan ini adalah yang paling sulit didiagnosis, karena untuk waktu yang lama, selain menurunkan berat badan, yang bisa bertahap dan tidak terlalu mencolok, tidak ada gejala lain.
Salah satu penyakit di mana ada penurunan berat badan dengan nafsu makan yang diawetkan adalah tirotoksikosis (peningkatan produksi hormon tiroid pada gondok toksik difus, adenoma toksik dan tiroiditis autoimun). Di dalam tubuh, di bawah aksi hormon tiroid, aktivasi proses metabolisme terjadi, pemecahan protein dan jaringan adiposa meningkat, akibatnya seseorang kehilangan berat badan. Salah satu gejala awal tirotoksikosis dapat menarik perhatian ke diri sendiri - pasien selalu panas, bahkan di luar dalam cuaca dingin.
Kekalahan kelenjar pituitari sebagai akibat dari cedera, kanker dan penyakit menular otak dapat menyebabkan terganggunya produksi beberapa hormon yang bertanggung jawab atas metabolisme normal seluruh tubuh. Sebagai akibat dari patologi yang parah, pada latar belakang gejala lain, ada penurunan berat badan yang cepat hingga 8-10 kg per bulan.
Diabetes mellitus adalah penyakit endokrin lain yang, bertentangan dengan kepercayaan umum, tidak dapat menyebabkan kenaikan berat badan, tetapi menurunkan berat badan, dan terkadang sangat cepat. Kondisi ini paling sering terjadi pada orang muda dan anak-anak dengan diabetes tipe 1 ketika insulin tidak diproduksi oleh pankreas. Sel tidak dapat menerima glukosa dan mulai menggunakan jaringan lemak dan protein untuk memenuhi kebutuhan energi mereka, yang mengarah pada penurunan berat badan. Gejala penyakit ini tidak dapat diabaikan, pasien mengembangkan rasa haus yang parah, poliuria (sering buang air kecil, volume harian urin dapat melebihi 4-5 l), anoreksia (keduanya meningkat dan menurun), peningkatan kelelahan, dengan perkembangan penyakit dari bau aseton dari tubuh dan di udara yang dihembuskan.
Penyakit onkologis
Dalam kasus kanker pada organ mana pun, cepat atau lambat, kelelahan kekuatan tubuh dan penurunan berat badan terjadi, dan ini juga difasilitasi oleh perawatan yang sulit. Dengan kekalahan saluran pencernaan, gejala ini dapat menjadi yang pertama dan menyebabkan seseorang mengunjungi dokter. Pada kanker organ lain, penurunan berat badan dapat dimulai kemudian.
Kesimpulannya, kita dapat menyimpulkan bahwa penurunan berat badan tanpa sebab adalah alasan untuk mendengarkan tubuh Anda dan memperhatikan kesehatan Anda. Banyak penyakit yang menyebabkan penurunan berat badan patologis berhasil diobati, dan, tentu saja, pada tahap awal, kemungkinan mencapai hasil positif jauh lebih tinggi.
Dokter mana yang harus dihubungi
Dalam kasus penurunan berat badan yang tidak termotivasi, perlu untuk beralih ke dokter umum dan menjalani pemeriksaan primer. Setelah diagnosis awal, pasien mungkin disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis seperti: ahli gizi, spesialis penyakit menular, psikiater, dokter gigi, ahli onkologi, ahli gastroenterologi, ahli endokrinologi, ahli saraf. Kadang-kadang untuk mengidentifikasi penyebab penurunan berat badan cukup sulit, tetapi itu perlu. Penurunan berat badan yang tidak biasa hampir selalu merupakan gejala penyakit serius.
Versi video artikel:
Tuan rumah program "Tentang Yang Paling Penting" berbicara tentang alasan penurunan berat badan:
Penyebab penurunan berat badan: 10 penyakit yang menurunkan berat badan
Penurunan berat badan yang dramatis dan kuat tidak kurang mengganggu daripada penambahan berat badan. Jika seseorang kehilangan lebih dari 5% dari total berat badan setiap minggu, ini akan memiliki efek negatif pada keseluruhan kesejahteraan dan penampilan. Penyebab penurunan berat badan dibagi menjadi 2 kelompok besar: umum dan medis.
Dengan alasan umum seseorang dapat mengatasinya sendiri atau dengan bantuan teman dan kerabat. Sedangkan untuk kelompok kedua, seseorang tidak dapat melakukannya tanpa bantuan pengetahuan medis. Penurunan berat badan yang terkait dengan penyakit pada organ dan sistem adalah yang paling mengancam jiwa. Sekitar 10 penyakit yang menurunkan berat badan, baca di estet-portal.com.
Penyebab umum penurunan berat badan
Tidak dapat dikatakan bahwa penurunan berat badan yang drastis dapat dikaitkan murni dengan perjalanan proses patologis dalam tubuh. Ada alasan lain untuk menurunkan berat badan. Stres dan depresi, stres mental, fobia, dan masalah lain dapat memicu penurunan berat badan. Selain itu, penyembahan tubuh ramping mendorong gadis-gadis modern untuk mengikuti diet, kelelahan dengan aktivitas fisik, dan semua ini, bersama dengan langkah cepat kehidupan, mengarah pada penurunan berat badan yang kuat.
Baca kami di Instagram!
Jadi, kelompok pertama alasan penurunan berat badan:
pelanggaran asupan makanan:
fobia;
diet dan bahkan mogok makan;
usia transisi;
gangguan hormonal;
kecanduan narkoba atau alkohol;
peningkatan aktivitas fisik.
Bobot bisa "melompat" selama sesi dan ujian, saat pindah ke tempat kerja baru, saat pindah ke negara lain atau ke kota lain, sambil jatuh cinta. Terkadang dengan lonjakan hormonal, berat badan bisa turun, meskipun paling sering di tubuh wanita ada akumulasi timbunan lemak dan satu set pound ekstra.
10 penyakit yang memicu penurunan berat badan
80% kasus penurunan berat badan terjadi pada penyebab medis penurunan berat badan yang terkait dengan gangguan fungsi organ tunggal atau seluruh tubuh. Hati-hati dan perhatikan berat badan Anda. Dalam kasus penurunan berat badan yang tajam dan penurunan kesejahteraan, Anda harus segera berkonsultasi dengan para ahli dan menjalani pemeriksaan medis.
Onkologi - kanker tidak tidur
Ketika perubahan warna kulit atau mata sklera terjadi, berat badan menurun, rambut rontok, kuku pecah, ini hanya sebagian kecil dari konsekuensi dari tahap pertama kanker. Pasien mungkin belum tahu bahwa pendidikan yang mengancam jiwa tumbuh dalam tubuh. Dan penurunan berat badan secara signifikan dapat mempercepat proses mengidentifikasi patologi. Paling sering, pasien kehilangan berat badan selama perkembangan tumor ganas pada saluran pencernaan, hati dan pankreas. Penyakit-penyakit ini dapat disertai dengan penurunan berat badan yang kuat dari hari-hari pertama kelahiran tumor. Adapun jenis lainnya, penurunan berat badan dapat muncul setelah pertumbuhan metastasis dalam tubuh.
Tanda-tanda kanker yang umum dan pertama:
tidak menyembuhkan luka dan bisul;
kehadiran segel;
gangguan buang air kecil dan tinja;
suara serak, batuk;
kelemahan;
perubahan warna kulit.
TBC paru
Penyakit ini dimanifestasikan oleh gambaran klinis yang kaya, salah satu gejala pertama adalah penurunan berat badan. TBC dianggap sebagai penyakit yang tidak dapat diobati yang hanya dapat ditangani pada tahap awal. Di antara tanda-tanda TB lainnya, ada:
batuk dada dan basah;
serangan batuk dengan keluarnya darah dan nanah;
kelemahan, kantuk, kelelahan;
keringat berlebih;
nyeri dada, pilek.
TBC tidak dapat diobati sendiri, hanya tinggal di apotik, di bawah pengawasan dokter dan pengobatan jangka panjang pada tahap laten pertama dapat menjamin penyembuhan. Seseorang meninggal 2-3 tahun setelah kerusakan paru-paru oleh TBC dalam kasus penolakan pengobatan.
Diabetes
Alasan lain untuk menurunkan berat badan adalah diabetes. Ini adalah tipe diabetes pertama yang memicu penurunan berat badan, tipe kedua berkontribusi pada obesitas. Biasanya, pasien terus-menerus mengalami peningkatan nafsu makan, dan hampir tidak mungkin untuk memuaskan, kelaparan selalu ada. Ini disebabkan oleh ketidakseimbangan glukosa darah. Selama perjalanan penyakit, peningkatan glukosa dan defisiensi insulin diamati dalam darah.
Gejala lain dari diabetes tipe 1:
mulut kering dan haus;
berkeringat;
lekas marah dan kelemahan;
adanya kelaparan yang konstan;
masalah penglihatan;
sering buang air kecil.
Tirotoksikosis atau hiperteriosis
Penyakit ini merupakan patologi kelenjar tiroid. Di dalam tubuh, ada keracunan dengan hormon tiroid selama disfungsi tiroid, yang disekresikan oleh hormon-hormon ini. Disebut juga hipertiroidisme. Penurunan berat badan pada penyakit ini dikaitkan dengan peningkatan intensitas metabolisme. Pasien terus-menerus makan berlebihan dan pada saat yang sama menurunkan berat badan.
sesak nafas intoleransi;
jantung berdebar;
tremor;
diare;
haus;
pelanggaran menstruasi pada wanita dan penurunan libido pada pria;
gangguan perhatian.
Anorexia nervosa
Anoreksia ditandai oleh rasa takut patologis terhadap obesitas dan gangguan makan (yang disengaja), terkait dengan penurunan berat badan maksimum seseorang. Penyakit ini bersinggungan dengan bulimia dan kerakusan. Remaja dan anak perempuan di bawah 25 tahun paling terpengaruh oleh gangguan ini, meskipun mungkin ada masalah pada pria. Tampaknya normal bagi pasien untuk menolak makan untuk menurunkan berat badan. Hal ini menyebabkan penipisan tubuh yang parah, dan jika Anda tidak menghentikan penyakit ini, itu dapat menyebabkan kematian.
Gejala anoreksia yang tidak merata:
takut menjadi lebih baik;
gangguan tidur;
penolakan oleh pasien atas ketakutan mereka akan kelebihan berat badan dan adanya masalah secara umum;
depresi;
kebencian dan kemarahan;
mengubah persepsi keluarga dan kehidupan sosial;
perubahan dramatis dalam perilaku.
Insufisiensi adrenal (sindrom hypocorticism, penyakit Addison)
Pada penyakit ini, proses produksi hormon adrenal terganggu. Jenis-jenis insufisiensi adrenal: kronis dan akut, primer dan sekunder. Penyakit ini memanifestasikan dirinya:
kelemahan otot;
meningkatkan kelelahan;
penggelapan kulit (ke warna perunggu);
menurunkan tekanan darah;
untuk asin;
kehilangan nafsu makan;
sakit di perut.
Penyakit Alzheimer
Disebut juga pikun pikun. Penyakit ini adalah hilangnya koneksi saraf di otak. Biasanya itu mempengaruhi orang tua setelah 65 tahun. Meskipun penyakit Alzheimer dapat berkembang pada usia dini, setelah 40 tahun, jika ada kecenderungan genetik.
Terwujud oleh hilangnya memori parsial dan disorientasi. Paling sering peristiwa terakhir dari kehidupan jatuh dari ingatan, maka ada memori jangka panjang yang hilang. Seseorang tersesat di wilayah tersebut, tidak lagi mengenali wajah, merasakan emosi, kehilangan pengetahuan yang didapat, alat bantu bicara dan pendengaran terganggu. Pasien mungkin lupa makan, merasa lega, tertidur atau bangun. Akibatnya, berat badan yang signifikan hilang, seseorang tidak bisa eksis tanpa bantuan tambahan dari kerabat atau orang dekat.
Limfoma (penyakit Hodgkin)
Kanker ini adalah "pertumbuhan" jaringan limfoid, yang mengandung sel Reed-Berezovsky-Sternberg raksasa. Pada tahap pertama, penyakit ini dimanifestasikan oleh peningkatan kelenjar getah bening. Biasanya leher meradang dan kelenjar aksila.
kehilangan nafsu makan;
peningkatan (peradangan) dan penurunan kelenjar getah bening;
peningkatan berkeringat di malam hari;
kenaikan suhu.
Kolitis ulserativa
Penyakit ini kronis dan merupakan peradangan selaput lendir usus besar. Terutama dimanifestasikan oleh gejala usus berikut ini:
sakit perut (memotong, nyeri, meluas ke sisi kiri);
diare;
kembung;
nafsu makan menurun;
demam;
pelanggaran ginjal dan jantung.
Pelanggaran usus
Pelanggaran ini disebabkan oleh penyempitan lumen usus besar dan merupakan tahap akhir dari kanker. Lumen usus besar menyempit karena pertumbuhan kanker, yang tumpang tindih permeabilitas tinja dan jus usus.
Terwujud oleh gejala-gejala tersebut:
tinja dan gas tertunda;
sakit perut di sisi kiri;
muntah;
distensi abdomen asimetris (usus besar).
Penyakit-penyakit di atas disertai dengan penurunan berat badan dan penurunan berat badan yang besar karena kesehatan yang buruk. Alasan apa pun untuk menurunkan berat badan harus membuat orang khawatir. Jika terjadi pelanggaran, Anda harus segera menghubungi spesialis untuk bantuan. Hanya perawatan yang tepat waktu dapat berfungsi sebagai bantuan cepat dari konsekuensi lain dari penipisan tubuh yang parah.
Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia
Obat untuk alkoholisme
Sindrom Kelelahan Kronis. Penyebab, gejala, cara merawatnya
Bagaimana cara menyembuhkan neurosis sendiri? Kiat dan Rekomendasi Dokter
Obat untuk epilepsi - tinjauan obat yang efektif
Gangguan Mental
Alkoholisme - pengobatan obat tradisional tanpa sepengetahuan pasien di rumah
Stres
Menangis pada anak-anak 5 tahun
Tidur sambil berjalan
Neuralgia untuk lesi pleksus brakialis
Psikoterapi
Bagaimana proses pengkodean alkohol
Stres
Sindrom Stockholm adalah: fitur psikologis
Stres
Dosis air hellebore dari alkoholisme: akankah tingtur dihilangkan dari gelas, jumlah tetes yang "aman" dan apa yang akan terjadi jika Anda membuat kesalahan dengan perhitungan?
Psikoterapi
Insomnia
Apatis
Mengapa baunya menyebalkan?
Tidur sambil berjalan
Apa itu mutisme pada anak-anak
Stres
Prozac Dari depresi hingga bulimia
Stres
Sulit untuk mengambil napas penuh - apa artinya gejala?
Kecemasan
Tanatophobia - apa ketakutan seseorang?
Tidur sambil berjalan
Apa itu gestalt dengan kata-kata sederhana
Apatis
Cara mengenali gangguan mental
Kecemasan
Apakah hellebore efektif melawan alkoholisme?
Apatis
Apa artinya tes aspirin?
Diagnosis keterbelakangan mental di masa kanak-kanak harus didasarkan pada pembentukan struktur kualitatif tertentu dari cacat intelektual, posisi sentral di mana termasuk pengembangan aspek-aspek yang lebih tinggi dari aktivitas kognitif, pada identifikasi kelambatan perkembangan mental anak, dan juga pada tidak adanya pendalaman cacat dan tanda-tanda perkembangan lainnya.

annotation: short_sentences header footer

label: fr


content:
Jika Anda ingin mengetahui cara terbaik untuk menang dalam lotere, baca artikel ini. toto sgp akan menemukan hal-hal yang harus dilakukan untuk mengurangi peluang untuk memenangkan lotre.
Mainkan game dengan bola yang lebih rendah. 3 bola, 4 bola, 5 bola. Semua game ini memiliki peluang yang lebih baik, maka permainan bola 6 &7. Juga, cobalah bermain game dengan jumlah angka Lotere Online yang lebih rendah. Alasan bahwa uang tunai tiga adalah untuk memukul adalah bola yang berasal dari 0-9. meningkatkan peluang Anda.
Dapatkan tahu permainan lotre baik dengan mendapatkan selebaran lotere atau dengan mencari e-commerce. Mengetahui cara kerja permainan lotre akan membantu meningkatkan peluang Anda untuk memukul Lotere secara online. Jika Anda tidak menikmati permainan lotere atau cara yang benar mereka dimainkan, Anda tidak akan berhasil mengenali bagaimana Anda bisa memenangkan setiap pertandingan. Semua toko yang menjual tiket lotre memiliki pamflet permainan lotre yang menjelaskan setiap permainan. Anda juga dapat online dengan mencari situs web lotere dengan menggunakan hasil pencarian apa pun.
Pada tahun 1878, semua negara bagian kecuali Louisiana telah melarang lotere, baik dengan undang-undang atau konstitusi khusus mereka. Lotere Louisiana mungkin adalah lotere yang sukses dan menjalankan tiket di seluruh negeri dengan pony express dan pos surat sampai dilarang. Memenangkan lotere menjadi mereka mirip dengan “memenangkan Lotere Louisiana”. Pada masa kejayaannya, Lotere Louisiana memperoleh lebih dari 90% pendapatan mereka dari sumber-sumber negara tetapi dikelilingi oleh tuduhan penyuapan politik dan korupsi sejak didirikan pada tahun 1868.
Surat itu bukan kartu hijau, atau jaminan ini bahwa Anda akan menerima kartu alami. Ingat, taruhannya tinggi untuk Lotere DV 2012, beberapa ribu lebih banyak pelamar akhirnya dipilih dalam Lotere daripada benar-benar diberikan visa. Individu karena langkah lain adalah wawancara yang memverifikasi keaslian informasi lebih dari aplikasi, serta kelayakan dari pelamar keluarga mereka.
Selain itu, bergabunglah dengan halaman web yang menjual program hadiah untuk rujukan yang mereka dapatkan seseorang. Beberapa memberi Anda hadiah waktu 1 jam sebesar $ 5 untuk setiap rujukan. Dokumen tertulis yang harus Terus Anda beri tahu teman baru untuk situs itu pastikan untuk mendapatkan uang tanpa biaya.
Juga, jika Anda ingin meningkatkan peluang Anda, jangan bermain ulang tahun, semua orang melakukan itu dan jika angka-angka ini keluar, item pemenang bahwa pot diencerkan di luar keuntungan yang membuatnya berharga.

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id


content: Perhutani adalah Badan Usaha Milik Negara berbentuk Perusahaan Umum (Perum) yang memiliki tugas dan wewenang untuk mengelola sumberdaya hutan negara di pulau Jawa dan Madura.

warc-identified-content-language: ind


content:
Pojok-vet.com – Motivasi memelihara Kacer, pentingkah hal tersebut bagi seorang pemilik Kacer? Hal tersebut bisa saja penting, atau bisa saja tidak. Tapi yang jelas, setiap perbuatan seseorang pasti memiliki maksud, dan motivasi. Begitu pun dalam memelihara dan merawat seekor Kacer. Anda juga harus memiliki tujuan dan motivasi juga.
Hal ini selain untuk menambah semangat, juga akan membuat Anda lebih terpacu untuk mendapatkan kualitas Kacer yang baik. Disamping itu semua, motivasi juga sering dijadikan sebagai cambuk semangat bagi seorang pemilik Kacer. Jadi saat mereka sudah malas, mereka akan segera semangat dan lebih intens dalam merawat dan melatih Kacer.
Baca juga: Air Tebu Bisa Menjadi Solusi Mengatasi Suara Kacer yang Patah
Macam-Macam Motivasi Memelihara Kacer
Anda mungkin akan bertanya, kenapa kita harus mengenal macam-macam motivasi memelihara Kacer? Perlu Anda ingat, saat Anda mengenal motivasi-motivasi ini, maka Anda bisa jadikan motivasi tersebut sebagai dorongan semangat Anda dalam merawat dan melatih Kacer.
Lalu, apa istimewanya motivasi-motivasi tersebut? Dan apa saja macam-macam dari motivasi itu sendiri?
Adapun beberapa motivasi yang umum digunakan dalam merawat dan memelihar Kacer adalah sebagai berikut:
1. Mendapatkan keuntungan dari penjualan
Kacer adalah burung yang laku keras di pasaran. Dan salah satu hal yang membuat burung tersebut laku adalah karena kualitas suaranya yang merdu. Untuk itu, jika Anda ingin untung, maka peliharalah burung ini, dan juallah burung ini saat Ia sudah mencapai usia panen.
Baca juga: Cara Sukses Ternak Burung Kacer
2. Mendapatkan keuntungan dari kontes
Motivasi memilihara Kacer yang paling umum dimiliki oleh setiap pemilik Kacer adalah keuntungan dari juara kontes. Tapi ingat, untuk mendapatkan keuntungan tersebut tidaklah mudah. Pasalnya, Anda harus melatih dan merawat Kacer tersebut agar menjadi Kacer jawara kontes. Sedangkan untuk keuntungan ini sendiri, Anda baru bisa mendapatkannya apabila Kacer Anda menjuari sebuah kontes.
Adapun bentuk dari keuntungan itu sendiri adalah sebagai berikut:
a. Mendapatkan piala juara kontes.
b. Mendapatkan hadiah berupa uang tunai dan beberapa hadiah.
c. Harga Kacer yang menjadi juara akan naik dan lebih mahal.
3. Sebagai hobi
Selain untuk mendapatkan keuntungan, motivasi umum memelihara Kacer lainnya adalah untuk sekedar hobi.
Itulah beberapa motivasi yang peling sering digunakan dalam memelihara burung Kacer. Di samping menyenangkan, memelihara Kacer ini juga bisa mendapatkan keuntungan loh.
Baca jgua: Rahasia Makanan Terbaik untuk Burung Kacer
Sebagai contoh, coba Anda perhatikan berapa harga dari Kacer itu sendiri, terlebih saat Ia sudah menjuarai kontes, besar bukan? Selain itu, hadiah untuk juara kontes Kacer pun besar.


content:
Struktur Website Banyak situs web, seperti website atau blog, memiliki struktur yang membingungkan. Konten sering kali ditautkan secara sembarangan dan perjalanan pengguna penuh dengan jalan buntu dan jalan yang aneh. Ini dapat membuat pengunjung Anda frustrasi dan sulit bagi Google untuk mengindeks.
Dalam posting ini kami akan memberikan tips untuk memandu Anda melalui strategi untuk meningkatkan struktur situs web Anda, yang dapat membantu Anda meningkatkan peringkat pencarian Anda dan meningkatkan pendapatan dari jumlah pengunjung yang sama. Jika Anda serius ingin mengembangkan website atau blog untuk keperluan bisnis Anda, baca terus posting ini sampai akhir!
Baca juga : Panduan Belajar SEO Blogger untuk Pemula
Apa itu struktur website?
Struktur website adalah bagaimana halaman yang berbeda di situs Anda ditautkan satu sama lain menggunakan tautan internal dan hierarkinya. Beginilah cara informasi di situs Anda diatur dan disajikan sehingga algoritma dapat membaca konteksnya dengan baik. Struktur situs web yang baik memfasilitasi navigasi yang mudah bagi pengguna dan perayap yang meningkatkan peringkat SEO situs web Anda di mesin pencari. Anda juga dapat membaca posting kami sebelumnya tentang 15 Elemen dan Nama Komponen yang perlu diketahui di Halaman Blog.
Jadi peran seorang desainer adalah membuat situs web yang memiliki UX hebat yang menjaga aksesibilitas dan mudah digunakan. Struktur situs web yang baik meningkatkan kegunaan atau keramahan pengguna situs web Anda dengan memudahkan pengguna menemukan apa yang mereka cari. Untuk menyusun situs web, Anda perlu memetakan bagaimana Anda akan mengatur konten di situs Anda (beranda, kategori, halaman individual, posting blog).
Inilah sebabnya mengapa penataan situs web seperti website atau blog harus menjadi langkah pertama dalam proyek desain web apa pun. Selain itu, Anda juga dapat mempelajari cara mendesain template blogger custom dari awal hingga akhir di postingan kami sebelumnya. Anda juga dapat Membuat Menu Navigasi Responsive dengan CSS di Blog dan Membuat Footer Responsive dengan HTML dan CSS di Template Gratis yang sudah kami update di posting sebelumnya.
Baca juga : Cara Membuat Judul Artikel Menarik dengan Kata Kunci Google
Cara Meningkatkan Struktur Website
Struktur website Anda seperti denah arsitektur sebuah bangunan. Ini memberikan garis besar tentang bagaimana posting dan halaman Anda ditautkan bersama. Ini juga memperhitungkan tautan yang Anda tempatkan di menu Anda. Saat Google mengindeks sebuah situs, ia mengikuti tautan ini untuk membuat peta situs Anda. Selain itu Anda juga dapat membaca posting kami sebelumnya tentang Cara Mencegah dan Mengatasi Blog Terkena AGC (Auto Generate Content).
Aliran pengguna, di sisi lain, adalah tentang bagaimana orang menelusuri situs Anda. Struktur situs web Anda akan memainkan peran besar dalam hal ini. Faktor lain seperti cara Anda menandai tautan tersebut dan kualitas konten Anda juga ikut berperan. Untuk itu Anda juga harus mempelajari bagaimana Cara Menulis Artikel SEO yang Benar di Blog dan Cara Memposting Artikel di Blog untuk Pemula.
Struktur website yang berfungsi sebagai pembungkus komponen atau elemen website lainnya adalah meningkatkan struktur website yang baik, Anda biasanya perlu melakukan satu atau beberapa hal berikut:
Tingkatkan struktur URL Anda
Jadikan situs lebih mudah dinavigasi
Baca juga : Meta Tag SEO Blogger dan Contoh
1. Tingkatkan struktur URL Anda
URL yang mudah dipahami akan menyampaikan informasi konten dengan lebih mudah ke mesin pencari Google. Membuat kategori deskriptif dan nama file untuk dokumen situs web tidak hanya membantu situs Anda tetap terorganisir dengan lebih baik, tetapi juga dapat menyebabkan mesin telusur merayapi dokumen Anda dengan lebih baik. Ini juga akan membuat URL lebih mudah dan "ramah" bagi mereka yang ingin menautkan ke konten Anda. Pengunjung mungkin terganggu oleh URL yang sangat panjang dan tersembunyi yang berisi beberapa kata yang dapat dikenali.
URL seperti pada gambar di atas dapat membingungkan dan tidak ramah. Pengguna akan kesulitan mengutip URL dari memori atau membuat tautan ke URL. Pengguna mungkin juga percaya bahwa beberapa URL tidak penting, terutama jika URL menunjukkan banyak parameter yang tidak dapat dikenali. Mereka mungkin menghilangkan bagian dari URL sehingga link menjadi rusak.
Beberapa pengguna mungkin menautkan ke halaman Anda menggunakan URL halaman sebagai teks link. Jika URL berisi kata-kata yang relevan, URL akan memberikan informasi lengkap kepada pengguna dan mesin pencari tentang halaman daripada apa yang diberikan oleh ID atau parameter bernama aneh. URL yang baik dapat Anda lihat seperti pada gambar di bawah ini.
URL ditampilkan di hasil penelusuran, ingat bahwa URL dalam dokumen ditampilkan sebagai bagian dari hasil pencarian di Google, di bawah judul dan cuplikan dokumen. Seperti judul dan cuplikan, kata-kata dalam URL di hasil penelusuran akan tampak tebal saat muncul dalam kueri pengguna.
Pada gambar di atas adalah contoh lain yang menunjukkan URL di domain kami untuk halaman yang berisi artikel tentang koin kuno paling langka. Kata-kata dalam URL mungkin lebih menarik bagi pencari daripada nomor ID seperti "www.example.com/article/102125/".
Google pandai merayapi semua jenis struktur URL, bahkan jika URL-nya cukup rumit, tetapi ada baiknya meluangkan waktu untuk membuat URL Anda sesederhana mungkin bagi pengguna dan mesin telusur. Beberapa webmaster mencoba mencapai ini dengan menulis ulang URL dinamis ke URL statis; Google tidak memiliki masalah dengan ini, tetapi kami ingin mengingatkan Anda bahwa ini adalah prosedur lanjutan dan jika dilakukan secara tidak benar, dapat mengakibatkan masalah pencarian dengan situs Anda. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang struktur URL, kami menyarankan laman Pusat Bantuan Webmaster untuk membuat URL yang ramah Google.
Baca juga : Cara Menggunakan robots.txt dengan efektif di Blogger
Pilih URL yang mudah dipahami pengguna dan mesin pencari, Ada 3 praktik terbaik yang kami sarankan sebagai berikut:
Gunakan kata dalam URL
URL dengan kata-kata yang relevan dengan konten dan struktur situs akan lebih bersahabat bagi para pengunjung yang menavigasi situs Anda. Pengunjung lebih mengingat URL tersebut dan mungkin akan lebih tertarik untuk menautkannya.
Hindari:
Menggunakan URL panjang dengan parameter yang tidak perlu dan ID sesi
Memilih nama laman umum seperti "page1.html"
menggunakan kata kunci berlebihan seperti "uang-kuno-uang-kuno-uangkuno.htm"
Buat struktur direktori yang sederhana
Gunakan struktur direktori yang mengatur konten Anda dengan baik dan memudahkan pengunjung untuk mengetahui di mana mereka berada di situs Anda. Coba gunakan struktur direktori Anda untuk menunjukkan jenis konten yang ditemukan di URL tersebut.
Hindari:
Membuat subdirektori bertingkat yang dalam seperti ".../dir1/dir2/dir3/dir4/dir5/dir6/page.html"
Menggunakan nama direktori yang tidak berhubungan dengan konten di dalamnya
Berikan satu versi URL untuk menjangkau dokumen
Untuk mencegah pengguna menautkan ke satu versi URL dan pengguna lain menautkan ke versi lain (ini dapat merusak reputasi konten di URL), tetap fokus menggunakan dan merujuk ke satu URL di struktur halaman dan tautan internal Anda. Jika Anda menemukan bahwa orang mengakses konten yang sama melalui beberapa URL, menyiapkan pengalihan 301 dari URL yang tidak disukai ke URL dominan adalah solusi yang bagus untuk ini. Anda juga dapat menggunakan URL kanonik atau menggunakan elemen tautan rel="canonical" jika Anda tidak dapat mengalihkan.
Hindari:
Memiliki laman dari subdomain dan direktori akar yang mengakses konten yang sama. Misal: "domain.com/page.htm" dan "sub.domain.com/page.htm"
Menggunakan kapitalisasi URL yang aneh - banyak pengguna menyukai URL dengan huruf kecil dan mengingatnya dengan lebih baik
2. Jadikan situs lebih mudah dinavigasi
Navigasi situs web penting dalam membantu pengunjung menemukan konten yang mereka inginkan secara cepat. Hal ini juga dapat membantu mesin telusur memahami isi konten yang dianggap penting oleh webmaster. Meski hasil penelusuran Google disediakan dalam tingkat laman, Google juga ingin menangkap peran sebuah laman bagi keseluruhan situs.
Rencanakan navigasi Anda berdasarkan beranda Anda Semua situs memiliki beranda atau laman "akar", yang biasanya merupakan laman situs yang paling sering dibuka dan tempat permulaan navigasi untuk banyak pengunjung. Jika situs Anda hanya memiliki sedikit laman, Anda sebaiknya berpikir mengenai cara pengunjung berpindah dari laman umum (laman akar) Anda ke laman yang berisi konten yang lebih spesifik. Apakah Anda memiliki laman yang cukup di sekitar area topik spesifik sehingga akan masuk akal untuk membuat sebuah laman yang mendeskripsikan laman terkait ini (misal: laman akar -> cantuman topik terkait -> topik spesifik)? Apakah Anda memiliki ratusan produk.
Pastikan lebih banyak kemudahan bagi pengguna menggunakan 'daftar breadcrumb'. Berbeda yang perlu diklasifikasikan dalam beberapa kategori dan laman sub-kategori?
Breadcrumb adalah sebaris tautan internal pada bagian atas atau bawah laman yang memungkinkan pengunjung menavigasi kembali ke bagian sebelumnya atau ke laman akar dengan cepat.
Banyak breadcrumb memiliki laman yang paling umum (biasanya laman akar) sebagai tautan pertama dan paling kanan dan memuat bagian yang lebih spesifik keluar di sisi kanan.
Struktur navigasi website Untuk membuat situs agar lebih mudah untuk dinavigasi. Berikut ini adalah cara membuat situs agar lebih mudah untuk dinavigasi:
Buat hierarki mengalir yang natural
Buatlah sesederhana mungkin bagi pengguna untuk membuka konten umum dan konten spesifik yang mereka inginkan dalam situs Anda. Tambahkan laman navigasi jika perlu dan padukan penambahan ini secara efektif ke dalam struktur tautan internal Anda.
Hindari:
Membuat web tautan navigasi yang rumit, misalnya menautkan setiap laman pada situs Anda ke setiap laman lain
Terlalu bersemangat dalam membedah konten Anda (sehingga memerlukan dua puluh klik)
Banyak menggunakan teks untuk navigasi
Dengan mengontrol sebagian besar navigasi dari laman ke laman pada situs Anda melalui tautan teks akan memudahkan mesin telusur untuk menelusuri dan memahami situs Anda. Banyak pengguna juga menyukai pendekatan ini dibanding lainnya, khususnya untuk perangkat yang mungkin tidak menangani Flash atau JavaScript.
Hindari:
Memiliki navigasi yang didasarkan sepenuhnya pada menu tarik turun, gambar, atau animasi - kebanyakan, tapi tidak semua, mesin telusur dapat menemukan tautan-tautan seperti itu pada sebuah situs, tapi jika seorang pengguna dapat membuka semua laman dalam situs lewat tautan teks normal, maka hal ini akan meningkatkan aksesibilitas situs Anda; selengkapnya dalam cara Google menangani file non-teks.
Untuk navigasi, fokus seharusnya ditekankan pada kesederhanaan dan kemudahan pengguna!
Letakkan laman peta situs HTML di situs Anda, dan gunakan file peta situs XML
Laman peta situs sederhana dengan tautan ke semua laman atau laman yang paling penting ( jika Anda memiliki ratusan atau ribuan laman) di situs Anda dapat berguna. Dengan membuat file Petasitus XML untuk situs Anda membantu menjamin mesin telusur menemukan laman-laman pada situs Anda.
Hindari:
Membiarkan laman peta situs HTML Anda menjadi usang dengan tautan yang rusak
Membuat peta situs HTML yang mencantumkan laman-laman begitu saja tanpa mengaturnya, misalnya berdasarkan subjek
Memiliki laman 404 yang berguna
Pengguna kadang-kadang membuka laman yang tidak ada dalam situs Anda, baik dengan mengikuti tautan rusak atau mengetik URL yang salah. Dengan memiliki laman 404 khusus yang dapat memandu pengguna untuk kembali ke laman yang benar-benar ada di situs Anda, pengguna akan memperoleh pengalaman pengguna yang jauh lebih baik. Laman 404 Anda mungkin seharusnya memiliki tautan untuk balik ke laman dasar dan juga dapat menyediakan tautan ke konten populer atau konten terkait pada situs Anda. Google menyediakan widget 404 yang dapat Anda lekatkan dalam laman 404 untuk digabungkan secara otomatis dengan banyak fitur berguna. Anda dapat juga menggunakan Perangkat Webmaster Google untuk menemukan sumber URL yang memunculkan pesan kesalahan "tidak ditemukan".
Hindari:
Mengizinkan laman 404 Anda diindeks dalam mesin telusur (pastikan webmaster Anda dikonfigurasikan untuk memberi kode status HTTP 404 jika laman yang tidak ada diminta)
Hanya menyediakan pesan kabur seperti "Tidak ditemukan", "404", atau sama sekali tidak ada laman 404
Menggunakan rancangan untuk laman 404 Anda yang tidak konsisten dengan bagian situs Anda yang lain.
Baca juga : Perkembangan Algoritma Google dari Tahun 2011 - 2021
Kesimpulan
Dalam panduan kami untuk meningkatkan struktur situs web yang baik, kami telah mencoba memberi Anda pendekatan langkah demi langkah yang dapat Anda terapkan ke situs web Anda untuk meningkatkan aliran pengguna di seluruh situs Anda. Seiring waktu, strategi ini akan menghasilkan manfaat SEO untuk konten Anda dan, sama pentingnya, mengarahkan orang ke konten terpenting di situs web Anda.
Ingatlah bahwa strategi yang kami uraikan di sini harus dimasukkan ke dalam cara Anda mengelola situs web Anda. Setiap enam bulan, Anda harus meninjau bagaimana orang menggunakan situs Anda. Memastikan bahwa struktur situs web Anda mudah dinavigasi dan konten Anda relevan adalah cara yang pasti untuk meningkatkan pendapatan Anda.
Demikian posting kali tentang Meningkatkan Struktur Website yang Baik. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat membantu Anda. Yuk share artikel ini untuk membantu teman-teman yang lain. Terima kasih!
Admin
Merupakan blog referensi edukasi dan informasi
Next Post Previous Post
No Comment
Add Comment
comment url
Blogger,Google
Popular Posts
Game
Free Download eFootball PES 2021 PC + Full Game Crack Multiplayer
22 Nov, 2021
AdSense
Cara Menghitung Bayaran Google Adsense per klik untuk Penghasilan Website
25 Nov, 2021
Game , Tutorial
Cara Membuat Akun Steam untuk Game Gratis Terbaru
19 Nov, 2021
CSS , HTML , Tutorial
Cara Membuat Slideshow Otomatis dengan HTML dan CSS
14 Sep, 2021
Blogger , CSS , HTML
Cara Membuat Footer Responsive dengan HTML dan CSS di Template Free
23 Dec, 2021
samuelpasaribu.com
Media sharing dan berbagi tentang Blogger, AdSense, Pemrograman, Tutorial, Tools, dan Template blog.
Informasi
Website
Disclaimer
Terms
Privacy Policy
Newsletter
Stay up to date with the latest news and relevant updates from us.
PushChat
Chat With Samuelpasaribu
Copyright © 2020 samuelpasaribu.com. All rights reserved. Powered by Blogger
`:``}
${e.posts.map(function(data,i){return`
${data.img?`
`:``}
${data.title}
${data.author !='Unknown'?`${data.author}`:``}${data.date}
`;}).join('')}
`;}function sitemap_temp(e){return`
${e.categories.map(function(data,i){return`
${data.term}
Loading...
`;}).join('')}
`;}function sitemap_list_temp(e){return`
${e.posts.map(function(data,i){return`
${data.title}
`;}).join('')}
`;}function sitemap_cb(e){var sm='.sitemap-list';if(document.querySelector(sm) !==null){Defer.dom(sm,100,'loaded',jo.loadCustomPosts);}}function related_inline_temp(e){return`
${e.title?`
${ e.title }
`:``}
${e.posts.map(function(data,i){return`
${ data.title }
`;}).join('')}
`;}function sidebar_temp(e){return`${e.title?`
${e.title}
`:``}
${e.posts.map(function(data,i){return`
${data.img?`
`:``}
${data.title}
${data.date}
`;}).join('')}
`;}function toc_temp(e){var hc=0;var l=1;return`
On this Content ${e.map(function(data,i){var n=data.level;var text='';if( i==0 ){text +='
';}else if(hc < n){text +='
';l++;}else if(hc > n && l > 1){for(var m=0; m < hc - n; m++){text +='
';}l--;}hc=n;text +=i > 0?'
':'';text +='
';text +=''+data.title+'';if( i==e.length - 1 ){for(var j=1; j < hc; j++){text +='
';}}return text;}).join('').replace(/
\s*<\/li>/ig,'')}
`;} function jtCallback(){ /*Your Script is here to maintain performance.*/ // the example below if you use url. // Defer.css('your_css_url','your-style-id',100); // Defer.js('your_script_url','your-script-id',100); } /*]]>*/

label: en


content:
Jurnal ilmiah merupakan sumber referensi yang biasa digunakan para akademisi dalam sebuah karya tulis atau karya akhir. Sehingga, akademisi diwajibkan mampu membuat resume jurnal ilmiah guna menyusun kelengkapan karya ilmiah. Nah, bagi Anda yang baru pertama kali membuat resume jurnal ilmiah, ada banyak contoh resume yang bisa dilihat di internet.
Sebab, membuat resume jurnal tidak bisa sembarangan dibuat. Terdapat aturan atau tata cara resume jurnal tertentu yang wajib dipahami sebagai pakem membuat resume jurnal. Untuk itu, pada artikel kali ini, kami akan memberikan informasi mengenai cara membuat resume jurnal yang baik dan benar, sehingga sesuai dengan kaidah pembuatan resume jurnal.
Cara Membuat Resume Jurnal yang Baik
Membaca Naskah Jurnal Asli
Pertama yang perlu Anda lakukan dalam membuat resume jurnal adalah membaca jurnal asli. Bacalah jurnal hingga selesai dan berulang kali. Pastikan Anda betul-betul paham isi jurnal dan apa yang ingin penulis sampaikan. Pahami juga tujuan penulis akan pembuatan jurnal tersebut. Gunakanlah alat bantu untuk memahami kata per yang belum dipahami, misalnya dengan stabilo dan pensil.
Temukan Gagasan Utama atau Inti Pembahasan
Setelah membaca dan memahaminya berulang kali, selanjutnya temukanlah gagasan utama atau inti dari apa yang ingin penulis sampaikan dalam jurnal tersebut. Cara menemukan gagasan utama dengan mudah adalah dengan menggarisbawahi setiap kalimat penting pada naskah jurnal asli. Agar tidak kehilangan arah, Anda bisa menuliskan ulang kalimat penting tersebut hingga mendapatkan intinya.
Mulai menulis Resume Jurnal
Selesai membuat gagasan utama dan yakin, mulailah menulis resume jurnal. Lakukanlah paraphrase dari apa yang Anda dapat dengan gagasan utama tersebut, sehingga resume jurnal yang dibuat sesuai dengan tujuan dan inti yang ingin disampaikan oleh penulis jurnal asli. Perlu diingat betul, dalam membuat resume jurnal, tidak boleh menambahkan gagasan atau pendapat pribadi penulis resume.
Alasannya, dikhawatirkan akan mengakibatkan ketidaksesuaian antara pendapat pribadi dengan gagasan atau inti yang akan disampaikan oleh penulis jurnal asli. Sehingga, cara resume jurnal cukup dengan menuliskan dan melakukan paraphrase dari inti kalimat-kalimat penting pada jurnal asli yang telah Anda baca. Tidak boleh diubah dalam kalimat yang ambigu atau yang mengubah makna.
Membaca Ulang Resume Jurnal
Setelah selesai membuat resume jurnal, selanjutnya yang penting juga untuk dilakukan adalah membaca ulang resume yang telah dibuat untuk meminimalisasi kesalahan. Jika ada kesalahan pada resume jurnal, maka akan segera dapat teratasi. Pastikan ketepatan ejaan, tanda baca, penggunaan bahasa, dan kesesuaian gagasan utama naskah jurnal asli dengan resume jurnal yang telah dibuat.
Bicara soal tentang cara pembuatan resume jurnal, ada format yang harus ditaati agar menjadi resume jurnal yang baik dan benar. Pertama, penting untuk menuliskan judul, volume, tahun, dan nama lengkap pembuat jurnal asli. Dalam penulisan nama pembuat jurnal asli, diawali dengan nama belakang, kemudian nama depan. Selanjutnya, masuklah ke bagian latar belakang dengan penulisan secara singkat dan jelas.
Setelah penulisan latar belakang selesai, masukkan juga tujuan penulisan jurnal secara garis besar. Kemudian, jangan lupa untuk menambahkan metode penelitian yang digunakan dalam teks jurnal asli tersebut. Setelah bagian-bagian tersebut selesai dimasukkan, barulah masuk pada bagian hasil penelitian yang merupakan bagian penting dari pembuatan resume jurnal. Terakhir, masukan kesimpulan dan saran.


content: YTPrayeh.com adalah media warga, wadah bagi penulis yang berminat pada literasi, kebudayaan, kebangsaan, peradaban, serta pemikiran lintas agama, etnis, dan golongan dalam bentuk artikel, kajian, feature, dan analisis yang ditulis dari sudut pandang berbeda dari berita media arus utama.