content:
Memiliki bentuk badan yang ideal adalah impian banyak orang. Selain punya perut yang rata, lengan kencang dan berotot juga jadi sebuah dambaan. Banyak orang berharap agar lengannya tidak terlihat bergelambir. Untuk itu, simak berbagai gerakan olahraga di bawah ini untuk membentuk otot lengan. Latihan berikut ini dirancang untuk membangun kekuatan dan daya tahan otot lenganmu. Sebelum memulai latihan, kamu harus menyiapkan dua buah barbel atau dumbell dengan berat sekitar 4 sampai 8 kg, dan sebuah matras ataupun handuk sebagai alas.
Tricep extension
Untuk melakukan gerakan ini, pertama-tama duduklah di kursi. Posisikan badanmu agar bahu dan dada tegak. Kemudian, ambil sebuah barbel lalu angkat dengan dua tangan ke atas kepala. Letakkan barbel secara vertikal tepat di belakang kepala dengan posisi siku yang menekuk. Lalu, pastikan tanganmu menumpuk satu sama lain di ujung barbel. Angkat barbel ke atas kepala dengan menguatkan kedua lengan. Lakukan latihan ini sebanyak 12 hingga 15 kali. Ketika melakukan gerakan ini, daerah yang dilatih adalah otot bahu dan trisep.
Barbel lateral dan front raise
Mulailah dengan berdiri tegak dan lemaskan lututmu. Kemudian tegakkan bahu dan dadamu. Pegang barbel di kedua tangan. Pastikan lutut dan siku tetap berada dalam posisi rileks. Naikkan lengan ke arah samping tubuh sampai setinggi bahu. Lalu, turunkan kembali tanganmu ke posisi awal.
Gerakan yang kedua, setelah barbel berada di posisi awal, naikkan barbel ke depan. Namun, pastikan jika tidak lebih tinggi dari bahu. Turunkan lagi ke posisi awal. Lakukan latihan ini sebanyak dua set. Masing-masing set terdiri dari 15 kali gerakan.
Hammer press
Duduklah sambil memegang barbel di depan bahu pas di ketinggian bahu dengan telapak tangan menghadap satu sama lain. Kuatkan perut supaya posisi duduk tetap tegak. Posisikan postur tubuhmu agar tetap tegak. Lalu, angkat satu barbel ke atas kemudian turunkan di ketinggian bahu, sementara satu barbel lainnya diangkat ke atas. Teruskan latihan dengan gerakan agak cepat namun tetap terkontrol. Lakukan latihan itu sebanyak dua set. Satu set terdiri dari 30 gerakan.
Bicep curls
Berdirilah tegak dengan memegang dua barbel di masing-masing tanganmu . Lalu letakkan barbel di paha dengan telapak tangan Anda menghadap ke atas. Tekuk siku, dimulai dengan lengan kanan, kemudian tarik barbel ke arah bahu. Turunkan tangan ke posisi awal lagi. Ulangi untuk lengan kiri. Pastikan siku tetap berada di samping tubuh, dekat dengan badan ketika kita menaikkan barbel ke arah bahu. Lakukan latihan ini sebanyak dua set yang terdiri atas 12 hingga 15 kali gerakan.
Push-up
Meskipun tidak menggunakan barbel, push-up adalah gerakan klasik yang benar-benar dapat membentuk otot. Mulailah dengan posisi tubuh plank sejajar dengan lantai kemudian turunkan tubuhmu tekuk siku sampai dada menyentuh lantai. Kembali ke posisi awal lalu ulangi. Jika ini terlalu berat bagimu , biarkan lutut menyentuh lantai untuk membantu Anda melakukan gerakan push-up.
Cara Efektif Membakar Lemak dan Membentuk Otot dalam Waktu Bersamaan
oleh Adam Gym Official | Des 15, 2021 | Exercise, Food, Health
Membentuk badan ideal adalah sebuah perjalanan panjang yang tak semudah dipikirkan. Di satu sisi, kamu harus disiplin diet dan olahraga rutin untuk membantu menghilangkan lemak karena kalori yang masuk lebih sedikit dari yang dikeluarkan. Namun melakukan keduanya tidak semata-mata langsung menghadirkan otot. Untuk bisa membentuk otot, yang perlu kamu lakukan justru sebaliknya yaitu : makan lebih banyak dan mengurangi aktivitas fisik di luar jadwal olahragamu. Lalu, bagaimana caramu menyiasati dua hal yang bertolak belakang tapi harus dilakukan dalam waktu bersamaan seperti ini? Yuk coba lakukan ini
Fokus pada latihan kekuatan
Angkat beban adalah jenis olahraga yang ideal untuk membentuk dan membesarkan massa otot. Namun nyatanya, hasil pembentukan otot akan lebih efektif jika kamu baru memulai angkat beban sebagai rencana olahragamu kali ini — atau untuk kamu yang baru sebentar saja rehat dari latihan kekuatan. Hal ini dikarenakan tubuhmu belum terbiasa dengan proses pembentukan otot dari angkat beban, sehingga otot-otot yang baru masih mudah dibentuk. Lain ceritanya jika kamu dari dulu sudah rajin latihan kekuatan, misalnya selama 6-8 bulan tanpa jeda. Pada kondisi ini, kamu cenderung kesulitan untuk melakukan keduanya sekaligus karena biasanya otot sudah mulai terbentuk. Selain angkat beban, latihan kekuatan lain seperti push up, pull up, sit up, dan squat juga bisa menjadi cara terbaik untuk membentuk otot. Usahakan untuk menggerakkan semua kelompok otot utama saat latihan dengan melakukan 4 hingga 7 kali perulangan dalam setiap latihan sehingga lemak dalam tubuhmu juga bisa terbakar
Terapkan sistem defisit kalori
Menerapkan defisit kalori artinya kamu perlu mengurangi jumlah kalori dalam sehari untuk menurunkan berat badan. Caranya dengan makan lebih sedikit kalori, lebih sering/intens berolahraga, atau kombinasi keduanya. Sistem defisit kalori membantu tubuh mempercepat metabolisme tubuh untuk menghilangkan lemak sambil memperlambat proses pemecahan protein. Efek ini pada akhirnya berdampak pada kemampuan tubuh untuk membangun otot secara efektif. Cobalah untuk menerapkan desifit kalori sedang yaitu mengurangi sekitar 20 hingga 25 persen kebutuhan kalori harian dalam dietmu yang memungkinkan kamu untuk kehilangan lemak saat proses pembentukan otot.
Pilih olahraga interval intensitas tinggi
Kombinasikan latihan kekuatan pilihanmu dengan olahraga kardio interval intensitas tinggi alias HIIT sekitar 10 hingga 20 menit. Kombinasi dua jenis olahraga yang berbeda ini membantu membakar lemak lebih efektif bahkan setelah kamu selesai berolahraga. Sesi olahragra HIIT bisa terdiri dari banyak macam latihan kardio, yang perlu dilakukan selama 3 sampai 6 hari per minggu dengan durasi yang lebih lama. Misalnya berjalan di treadmill selama 45 menit yang dikombinasikan dengan latihan beban sebanyak tiga kali per minggu. Sementara berlari di alam terbuka dan bersepeda adalah latihan kardio interval intensitas tinggi yang perlu dilakukan di luar latihan bebas, yakni sekitar 2 hingga 3 kali per minggu.
Rutin gonta-ganti jenis latihan
Seiring dengan berjalannya waktu, tubuh akan terbiasa dengan latihan dan gerakan olahragamu yang itu-itu saja. Nah, untuk itu penting untuk rutin memvariasikan jenis latihan untuk melatih otot yang berbeda dan terus mendapatkan manfaat berbeda dari olahraga yang dilakukan. Cobalah untuk mengubah jenis latihanmu setiap 4 hingga 6 minggu sekali. Cara termudahnya yaitu dengan meningkatkan intensitas sesi latihan, mengubah waktu istirahat, memvariasikan beban, meningkatkan kecepatan gerakan, dan melakukan latihan gabungan dengan jenis olahraga lainnya.
Makan makanan yang bervariasi dan bergizi
Latihan hanya salah satu cara untuk menghilangkan lemak dan mendapatkan otot. Untuk mengoptimalkannya, kamu harus makan makanan seimbang, bervariasi, dan sehat serta bergizi. Di tengah kesibukanmu, jangan sampai menu diet yang kamu makan tidak menyehatkan dan malah membuat kamu jatuh sakit karena makanan yang salah. Kesehatan tubuh tetap wajib menjadi fokus utamamu ketimbang menghilangkan lemak dan membentuk otot
Cukup istirahat
Hanya supaya tujuanmu terpenuhi, jangan memforsir diri dengan berolahraga selama tujuh hari seminggu. Pasalnya, menurut Clark, proses pemulihan sama pentingnya dengan pelatihan. Salah satu proses pemulihan yang penting yaitu tidur cukup. Tidur sangat penting untuk mengistirahatkan dan memperbaiki jaringan otot yang mungkin lelah dan rusak selama berolahraga. Tidur juga membantu tubuh mengembalikan kembali kekuatanmu secara penuh dan menghilangkan nyeri otot selama berolahraga.
Kesalahan dalam Membentuk Perut Sixpack Pada Pria
oleh Adam Gym Official | Des 1, 2021 | Exercise, Health, News
Memiliki perut sixpack merupakan idaman banyak orang. Tidak hanya pria, wanita pun memiliki keinginan yang sama besar untuk membentuk otot-otot tubuh, terutama pada bagian perut. Beberapa cara yang umum dilakukan untuk memiliki perut sixpack adalah dengan mengikuti latihan di tempat-tempat fitness, angkat beban, latihan kardio, serta diet. Namun, apakah seluruh cara tersebut merupakan cara yang tepat untuk dilakukan? Berikut ini merupakan kesalahan yang sering dilakukan pria saat membentuk perut sixpack :
Hanya fokus pada crunch dan sit-up
Mitos paling umum adalah bahwa sit-up dan crunch merupakan cara yang paling baik untuk menghasilkan perut sixpack. Bahkan banyak orang yang memiliki rutinitas sit-up sebanyak 100 kali setiap harinya. Hal ini tidak benar, karena kenyataannya crunch dan sit-up membakar sangat sedikit kalori per menitnya. Sit-up dan crunch akan bekerja hanya untuk menguatkan otot perut, tetapi tidak banyak membantu jika kita masih punya banyak lapisan lemak yang menutupi otot perut.
Terlalu banyak olahraga kardio
Cara lain yang salah saat sedang mencoba membuat perut six-pack adalah berpikir bahwa kamu butuh melakukan latihan kardio selama berjam-jam untuk mendapatkan otot perut. Pada kenyataannya, latihan kardio malah akan membakar kalori, dan latihan interval dapat mempercepat tingkat metabolisme, sehingga kamu akan mengalami tingkat pelepasan lemak yang cepat sepanjang keseluruhan latihan di hari tersebut. Namun, latihan kardio bukan satu-satunya cara untuk menghilangkan lemak di perut. Latihan angkat beban yang intens dan rencana diet yang baik akan lebih berhasil ketimbang latihan kardio.
Berhenti olahraga setelah punya perut sixpack
Ketika kamu telah memiliki perut sixpack tentu kamu akan merasa puas dengan hasil kerja kerasmu selama latihan. Namun jangan pernah berpikir bahwa perut sixpack akan tetap ada selamanya. Kenyatannya, sixpack akan menghilang jika kamu tidak menjaganya. Mempertahankan perut sixpack bukanlah hal yang mudah, meskipun kamu tidak harus makan dengan tingkat yang kalori rendah, namun bukan berarti kamu bisa kembali pada pola makan yang semula.
Hanya fokus melatih otot perut
Mitos yang paling banyak mengenai perut sixpack adalah bahwa kita harus fokus pada latihan perut dan menggunakan alat-alat fitness untuk membentuk otot perut. Semua orang mencari cara yang mudah, padahal kenyataannya, satu-satunya cara untuk membentuk otot perut yaitu dengan menurunkan persentase lemak pada tubuh (10% pada pria dan 14% pada wanita). Meski sudah sering latihan perut, otot-otot perutmu tetap saja tidak akan terlihat jika masih terdapat lapisan lemak di atasnya, karena latihan ini tidak dapat mengurangi lemak pada perut. Latihan untuk otot perut memang perlu, tapi kamu juga harus memperhatikan bagian tubuh yang lain. Ini akan sangat bermanfaat karena kamu mungkin tak menyadari bahwa melatih otot perut sebagai otot sekunder akan lebih mudah dilakukan daripada hanya fokus terhadap latihan membentuk otot perut.
Hanya fokus pada satu latihan saja
Sebenarnya, terdapat banyak sekali latihan yang berbeda dan efektif untuk membentuk otot perut. Salah satunya mungkin lebih baik dari yang lain, namun tidak ada satupun dari mereka yang bisa dianggap paling baik. Ketika kamu melakukan satu macam latihan saja, otot-otot perutmu akan terbiasa dan kebal dengan stimulus dan gerakan tersebut, sehingga kamu harus mengganti dari satu latihan ke latihan yang lain untuk memberikan muscle confusion (kebingungan otot).
Tips Melakukan Gerakan Pull Up dan Manfaatnya Bagi Tubuh
oleh Adam Gym Official | Nov 24, 2021 | Exercise, Health
Pull up adalah salah satu bentuk latihan kekuatan yang bertujuan untuk mempertahankan dan meningkatkan massa otot. Latihan ini bermanfaat bagi kebugaran tubuhmu, terutama otot lengan dan tubuh bagian atas. Gerakan pull up membutuhkan alat bantu berupa pull bar yang bisa kamu temukan di gym. Selain itu, bisa juga membeli pull bar sederhana untuk dipasang di pintu maupun dinding, jadi kamu bisa melakukan latihan kekuatan ini di rumah.Sebelum melakukan latihan ini, pastikan posisi pull bar pada ketinggian yang cukup. Artinya, kamu harus melompat untuk menggenggam palang sehingga kedua kaki menggantung bebas. Setelah posisinya sesuai, kamu bisa melakukan langkah-langkah pull up untuk pemula seperti berikut ini.
Berdirilah di bawah pull bar dengan kedua kaki terbuka selebar bahu.
Lompat dan genggam pull bar dengan posisi telapak tangan menghadap ke depan.
Buka kedua lengan sedikit lebih lebar dari bahu dan rentangan sepenuhnya dalam kondisi menggantung bebas.
Tekuk sedikit lututmu ke belakang, lalu silangkan kedua pergelangan kaki untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Tarik tubuhmu dengan menekuk siku sambil membuang napas perlahan. Pastikan dagu sejajar atau berada di atas palang, kemudian tahan sebentar.
Turunkan tubuh kembali ke posisi awal sambil menarik napas sampai kedua siku lurus.
Lakukan gerakan tanpa menyentuh lantai dan ulangi sesuai keperluanmu
Setelah mengetahui langkah-langkah untuk melakukan pull up, yuk ketahui juga manfaat melakukan gerakan pull up bagi kebugaran tubuh :
Melatih kekuatan otot tubuh
Gerakan pull up melatih kekuatan otot punggung, terutama menargetkan otot latissimus dorsi yang merupakan otot punggung atas terbesar yang membentang dari punggung tengah ke bawah ketiak dan tulang belikatmu. Latihan kekuatan yang menantang ini juga bermanfaat memperkuat otot lengan dan bahu. Daya cengkram tanganmi juga meningkat, sehingga bisa membantu aktivitas sehari-hari, seperti mengangkat beban berat, membuka toples makanan, dan sebagainya.
Meningkatkan kebugaran secara keseluruhan
Latihan kekuatan, termasuk pull up dapat membantumu dalam meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan. Studi terbitan Current Sports Medicine Reports menunjukkan latihan kekuatan tidak kalah penting untuk perkembangan tulang dan kesehatan jantung. Berbagai lembaga kesehatan pun menyarankan untuk melakukan setidaknya dua sampai tiga kali latihan kekuatan dalam seminggu. Untuk hasil terbaik, kombinasikan dengan olahraga kardio dan berolahraga selama 150 menit seminggu atau 30 menit per hari.
Menjaga berat badan ideal
Melakukan latihan kekuatan, seperti pull up, juga dapat menurunkan berat badan berlebih. Olahraga ini memang tidak membakar banyak kalori, tetapi ia akan meningkatkan metabolisme dan memperpanjang proses pembakaran kalori bahkan hingga setelah latihan selesai. Dengan begitu, berat badan ideal bisa terjaga dan kamu terhindar dari risiko obesitas.
Melatih kekuatan genggaman tangan
Pull up juga bisa meningkatkan kekuatan menggenggam. Jika kamu suka melakukan olahraga angkat beban, panjat tebing, golf, atau tenis, tentu saja latihan ini sangat berguna. Begitu pula dalam aktivitas sehari-hari. Membuka stoples, mengangkat belanjaan, atau bermain gitar akan semakin mudah dilakukan jika kamu memiliki genggaman tangan yang kuat.
Menjaga kesehatan mental
Tidak hanya kesehatan fisik, olahraga ini juga bisa memberi manfaat untuk kesehatan mental. Nyatanya, berolahraga memang bisa menjaga kondisi psikologis menjadi lebih seimbang. Nah, dengan rutin melakukan pull up, ada beberapa manfaat kesehatan mental yang bisa didapatkan, mulai dari mengurangi gejala kecemasan dan mengurangi risiko depresi. Latihan ini juga bisa membantu meningkatkan fungsi kognitif, seperti cara pikir, daya ingat, dan ketajaman perhatian, serta meningkatkan harga diri. Namun penting untuk diperhatikan, manfaat kesehatan dari olahraga ini hanya bisa didapat jika gerakan dilakukan dengan benar dan tidak berlebihan.
Tips Pemulihan Stamina Tubuh Setelah Sakit Agar Kembali Bugar
oleh Adam Gym Official | Nov 17, 2021 | Exercise, Health, News
Dalam beraktivitas, setiap orang membutuhkan stamina. Bahkan, stamina juga diperlukan ketika kamu berpikir sekalipun. Stamina merupakan kekuatan dan energi yang mampu mendukung kegiatan kita secara fisik maupun mental dalam jangka waktu yang lama.Saat kamu sakit tentu stamina dalam tubuhmu akan berkurang. Maka itu, kamu perlu memulihkan stamina sehingga tubuh mampu berkegiatan seperti sedia kala. Setelah sakit, badan memang belum bisa pulih 100% seperti sedia kala. Selama masa pemulihan, tubuh membutuhkan adaptasi kembali dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Berikut merupakan tips yang bisa kamu lakukan selama masa pemulihan stamina agar tubuh kembali bugar setelah sakit :
1.Mulailah yoga dan bermeditasi
Bayangkan ketika stamina tak terkumpul secara optimal. Sementara, setelah pulih ada banyak pekerjaan yang menunggumu. Salah satu cara memulihkan stamina adalah dengan bermeditasi atau yoga. Keduanya mampu membuat kamu lebih rileks dan fokus. Melakukannya secara konsisten dapat mengurangi stres dan mendongkrak stamina. Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa meditasi atau yoga mampu menurunkan tingkat stres dan meningkatkan kesejahteraan tubuh.
2.Perbanyak minum air agar tubuh tetap terhidrasi
Jaga tubuh agar terhidrasi adalah salah satu cara memulihkan stamina tubuh. Paling tidak, setiap orang harus minum 2 liter atau 8 gelas air putih setiap harinya. Untuk memastikan apakah kamu kekurangan minum atau tidak, cobalah untuk memeriksa warna urin. Jika urin berwarna kuning gelap, itu tandanya kamu kurang minum. Namun, jika warna kuning terang hingga bening, artinya kamu cukup minum.
3.Penuhi kebutuhan gizi
Usai sakit, biasanya tubuh masih terasa lemas. Cobalah untuk makan lebih banyak dan bergizi untuk memenuhi kebutuhan gizi harian, sebagai cara untuk memulihkan stamina. Kamu bisa makan dalam porsi kecil tetapi sering sepanjang hari. Pilih makanan yang mengandung karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks biasanya memakan waktu yang lebih lama untuk diserap tubuh, serta mencegah terjadinya lonjakan gula darah.
4.Olahraga secara rutin
Rasanya pasti melelahkan dan berat untuk memulai olahraga. Meskipun sulit, dorong dirimu untuk melakukan aktivitas fisik. Karena cara ini ini mampu memulihkan stamina setelah sakit.Misalnya, bersepeda, jalan pagi, atau jogging. Melakukan olahraga secara rutin dapat menambah semangat dan kualitas hidup secara keseluruhan. Secara efisien, olahraga mampu memperbaiki kesehatan jantung, paru-paru, maupun otot. Aktivitas fisik dapat memenuhi stamina tubuhmu.
5.Istirahat yang cukup dan berkualitas
Meskipun kamu perlu beraktivitas fisik selama pemulihan, tapi jangan abaikan waktu istirahat. Kurang waktu tidur dapat meningkatkan kelelahan, sehingga kamu jadi kembali tak bertenaga pada keesokan harinya. Untuk itu sangat penting untuk istirahat yang cukup dan berkualitas sehingga stamina dapat meningkat dan mengurangi rasa lelah. Jadi sangat penting ya untuk mengatur jam tidur dan istirahat. Setidaknya setiap orang butuh waktu paling tidak 10 menit untuk beristirahat di sela-sela aktivitas. Sementara itu, kualitas jam tidur seseorang setidaknya 7-8 jam setiap harinya
Kebiasaan Saat Berolahraga di Gym yang Bisa Menyebabkan Risiko Cedera
oleh Adam Gym Official | Nov 10, 2021 | Exercise, Health, News
Gym menjadi pilihan banyak orang untuk berolahraga. Hal tersebut dikarenakan gym menawarkan banyak fasilitas dan alat olahraga yang bisa kamu pakai demi tercapainya bentuk tubuh ideal. Gym juga biasanya dilengkapi oleh trainer professional untuk membantu para member meraih mendapatkan bentuk tubuh ideali itu. Namun berolahraga di gym juga bisa membuat kamu cedera jika kamu tidak hati- hati dan masih melakukan kebiasaan ini saat ngegym. Beberapa kebiasaan olahraga di tempat gym tanpa disadari bisa menyebabkan risiko cedera yang lebih besar. Untuk tahu info lebih lengkapnya simak penjelasan berikut :
Mengangkat beban terlalu berat
Mengangkat beban yang terlalu berat di luar batas toleransi tubuh bisa menyebabkan otot menegang atau bahkan robek, hingga mencederai punggung, bahu, bahu dan lutut. Beban besi yang terlalu berat juga berisiko membuat kamu tanpa sadar jadi mengayunkan beban ke lantai, bukannya dijatuhkan perlahan, sehingga membuat kamu kehilangan kontrol keseimbangan. Pada akhinya, selain mengurangi keefektifan latihan ini juga bisa menyebabkan cedera. Menurut panduan untuk melatih kekuatan otot dari American College of Sports Medicine, kamu sebaiknya mengangkat beban yang beratnya kira-kira 60 sampai 70 persen dari beban terberat yang masih mampu kamu angkat dalam satu kali angkat.
Melewatkan pemanasan
Jika kamu kekurangan waktu, kamu mungkin akan melewatkan pemanasan dan langsung memulai latihan. Sebenarnya pemanasan adalah salah satu bagian terpenting dari rutinitas latihanmu karena melakukan pemanasan atau gerakan ringan sebelum memulai latihan dapat meningkatkan denyut jantung secara bertahap, meningkatkan oksigen ke tubuh dan meningkatkan aliran darah ke otot. Tidak hanya itu, pemanasan juga membuat olahraga yang kamu lakukan lebih nyaman dan mencegah cedera dengan meningkatkan elastisitas otot. Selalu luangkan waktu lima sampai sepuluh menit ekstra sebelum berolahraga dan lakukan pemanasan dengan sedikit kardio ringan. Mulailah dengan kecepatan yang mudah dan tingkatkan intensitasnya secara bertahap sampai kamu latihan dengan intensitas yang lebih tinggi.
Latihan terlalu lama
Respon fisiologis saat berlatih adalah dilepaskannya hormon tertentu dalam aliran darah, seperti testosteron dan dopamin. “Latihan lebih dari 45 sampai 55 menit per latihan dapat menjadikan tubuh dalam kondisi hormon negatif,” lanjut Ebner.Latihan terlalu banyak dapat memicu kelelahan adrenalin hingga pengurangan performa tubuh dalam jangka panjang. Hal di atas bila dilakukan secara tersendiri atau pun bersamaan, akan berdampak buruk pada tujuan olahragamu dan bisa mengakibatkan cedera. Oleh karena itu penting untuk membatasi waktu latihan agar tubuh tetap terjaga kebugarannya
Teknik dan gerakan yang keliru
Teknik yang salah bukan hanya akan mengganggu latihanmu, tetapi juga dapat membahayakan tubuhmu Cara yang salah mengoperasikan suatuu alat atau memulai suatu latihan dengan postur tubuh yang salah dapat menyebabkan cedera. Secara umum, melakukan teknik yang baik memastikan kamu mendapatkan hasil maksimal dari setiap latihan.
Kurang istirahat
Jika kamu berkomitmen untuk berlatih kebugaran, maka kamu pun harus memulai komitmen serupa pada perubahan pola hidup yang lebih baik, termasuk salah satunya tentang istirahat yang cukup. Kamu tidak harus tidur minimal delapan jam sehari layaknya anak kecil, melainkan lebih kepada peningkatan kualitas tidur, sehingga bangun tidur menjadi lebih bersemangat.Seluruh keringat dan lemak yang terbuang selama sesi olahraga rutin di tempat gym akan terbuang percuma jika kamu tidak cukup beristirahat. Berolahraga terlalu keras dapat menyebabkan otot cedera, karena kamu tidak memberi waktu sel otot untuk memulihkan diri dan membangun kembali


content:
13/05/2022 admin	agen slot online, agen878, agen878 slot, bandar judi, bandar judi online, bandar judi slot, bandar slot, bandar slot online, Daftar Tipe Permainan di Situs Slot Online Terlengkap, jackpot slot, judi, judi online, judi slot, judi slot online, mesin slot, selot88, selot88.com, situs slot online, situs slot88, slot, slot agen878, slot online, slot88
Daftar Tipe Permainan di Situs Slot Online Terlengkap – Pemilihan jenis situs yang menyediakan judi slot online memang perlu dengen memperhatikan beberapa komponen yang tersedia di dalamnya. https://siaran24.com/tag/covid-19/Kebiasaan tipe permainan di situs taruhan online satu diantara kelebihan spesial mereka dari situs ini. Sebab banyak pakar judi online pastinya cari situs yang bukan sekedar tawarkan permainan dalam jumlah kecil. Soal ini pastinya dapat membuat banyak pemain simpel jemu sebab permainan yang ada itu saja.
Situs yang tawarkan beberapa tipe permainan satu diantara perihal sebagai pemikiran banyak petaruh. Kalau di rasakan game yang didatangkan tidak ada perbedaannya, pemain dapat mengendalikan diri tidak untuk mendaftarkan untuk anggota situs.
Situs slot online yang tepat serta paling dipercaya selalu akan siapkan banyak permainan menarik buat banyak anggotanya. Sewaktu Anda berubah menjadi sisi dari situs ini, pekerjaan taruhan Anda akan difasilitasi. Soal ini karena tiap-tiap anggota situs judi online dapat bermain permainan yang berlainan, serta mereka cuman perlu memanfaatkan satu ID account.
Tipe permainan slot online terpilih
Contoh permainan itu yaitu mesin slot online, poker online, serta permainan kombinasi. Tapi kesempatan ini kita dapat mengkaji dengan cara dalam cuma terkait permainan slot88 online. Buat mengkaji permainan poker online serta kombinasi kombonya, kita dapat mengulasnya di artikel setelah itu.
Umumnya, tiap-tiap tipe permainan harus mempunyai tempatnya sendiri. Oleh karenanya, tidak semua game yang diberikan dapat digabung. Tapi, mereka digolongkan menurut persamaannya. Mesin slot online adalah salah satunya tipe permainan yang mempunyai tempatnya sendiri. Game ini mempunyai banyak peminat. Sama hal yang Anda pahami, soal ini karena situs judi online sangatlah digemari banyak orang di golongan pengagum judi online.
Taruhan online paling teruji
Mendapatkan agen slot online yang teruji tidak simpel. Makan waktu serta kesabaran buat menjalankan proses seleksi. Kenyataannya, beberapa ratus situs mesin slot bisa dengan simpel kita dapatkan di Internet. Tapi, Anda bisa mengemukakan jika cuma 5% sampai 10% situs yang meyakinkan.
Situs mesin slot online paling dipercaya pastinya tawarkan beberapa jenis permainan slot. Jadi, sebelum masuk, nyatakan Anda mempunyai dari lebih dua tipe permainan di situs. Keseluruhannya, situs mesin slot online tepercaya ini pastinya tawarkan beberapa jenis permainan yang mulai oleh perusahaan terutama di Asia serta Eropa.
Dalam tiap-tiap permainan pastinya ada waktunya anda jadi pemenang taruhan. Tidak perduli berapakah keuntungan yang Anda temukan, Anda tentu akan bayar pada dealer mesin slot tepercaya Anda. Agen dapat mengirim kemenangan Anda cuma dalam 5-10 menit.
Tidak main-main, penghargaan yang diberi juga sangatlah dermawan. Siapa juga yang menang, dapat terima hasil kemenangan. Karena situs bukaan online paling dipercaya ini akan tidak memihak pada beberapa pihak khusus dalam memberi kemenangan.
Permainan Tipe permainan slot online
Dalam permainan slot online masih terdiri berubah menjadi beberapa permainan. Ya, permainan taruhan ini siapkan beberapa jenis permainan. Karena itu jangan bertanya-tanya kalau game ini berubah menjadi pujaan kamu. Baik itu terkait orangtua, remaja atau beberapa anak, mereka sangatlah menyenangi game ini.
Semua permainan di situs slot online tawarkan beberapa bonus serta promo menarik buat anggota. Oleh karenanya di tempat ini kami dapat memberi kabar berkenaan beberapa jenis permainan di situs slot online paling dipercaya, antara lain seperti berikut:…
Read more
Game Penghasil Cuan
Simak Waktu Terbaik Peroleh Kemenangan Slot Online
12/04/2022 admin	agen judi slot, bandar judi, bandar judi online, bandar judi slot, bandar slot, bandar slot online, jackpot slot, judi, judi mpo, judi online, judi slot, judi slot online, mpo, mpo gaming, mpo slot, Simak Waktu Terbaik Peroleh Kemenangan Slot Online, situs slot online, slot, slot mpo, slot online
Simak Waktu Terbaik Peroleh Kemenangan Slot Online – Saat memainkan judi slot online sebagai player anda perlu ketahui berbagai jenis faktor yang dapat pengaruhi kemenangan. Dalam beberapa tahun terakhir permainan taruhan slot online berkembang dengan sangat pesat. Sebenarnya permainan slot sudah ada sejak zaman dahulu kala. Seiring dengan perkembangan zaman, ada berbagai macam terbesar baru dalam permainan slot.
Saat ini, ada berbagai macam jenis permainan slot yang bisa Anda coba. Setiap jenis permainan tentunya memiliki kelebihan dan juga kekurangannya masing-masing. Oleh karena itu, jika Anda ingin melakukan taruhan maka wajib mengetahui teknik bermain dari permainan yang ingin dicoba. Ini sangat penting untuk dilakukan supaya Anda tidak mengalami kekalahan. Permainan slot merupakan salah satu jenis permainan yang cukup mudah untuk dimenangkan. Akan tetapi, jika tidak menggunakan strategi yang tepat tentunya kekalahan yang akan Anda dapatkan.
Salah satu hal yang harus sangat diperhatikan ketika bermain pada agen slot gamingmpo.com online yaitu adalah waktu yang digunakan. Pastikan Anda melakukan taruhan di waktu-waktu yang tepat sehingga dapat mengambil keputusan dengan baik. Kemampuan dalam mengambil keputusan merupakan hal yang sangat penting ketika bermain judi secara online. Karena jika Anda sampai salah dalam mengambil keputusan bisa memberikan dampak yang sangat besar.
Apalagi dalam permainan slot sangat dituntut untuk bisa mengambil keputusan dengan bijak. Ini sangat penting untuk dilakukan, karena dengan menggunakan teknik pengambilan keputusan yang bijak akan meminimalisir resiko terjadinya kekalahan.
Menentukan Waktu Ideal untuk Bermain Pada Bandar Slot Online
Salah Satu kunci sukses sebagai seorang bettor yaitu adalah melakukan taruhan judi slot online pada waktu yang tepat. Ini sangat penting karena ketika melakukan taruhan pada yang tepat akan memberikan banyak sekali manfaat. Ketika bermain slot tentunya dibutuhkan ketenangan dan ketentraman. Oleh karena itu, banyak para bettor profesional menyisihkan waktu terbaik untuk mereka melakukan taruhan. Kebanyakan, mereka melakukan taruhan setelah lewat jam 12 malam.
Karena pada waktu-waktu itu suasana sudah cenderung meningkat karena orang-orang sudah tidur. Dengan begitu Ketenangan bisa Anda dapatkan dengan sangat mudah. Ketenangan merupakan salah satu faktor kunci untuk bisa mengambil keputusan dengan tepat. Akan tetapi antara satu orang dengan orang lainnya mungkin saja berbeda mengenai waktu terbaik untuk bisa fokus mengerjakan sesuatu. Untuk itu, hanya diri Anda sendiri yang tahu kapan waktu ideal untuk bermain judi online di situs bandar slot online.
Oleh karena itu jika Anda ingin mendapatkan keuntungan dan kenyamanan ketika bermain maka harus melakukan taruhan pada waktu ideal. Coba cari waktu senggang yang bisa membuat pikiran Anda merasa rileks dan nyaman. Waktu di mana Anda merasa rileks dan nyaman sangat cocok untuk melakukan judi online. Dengan begitu kesempatan Anda untuk memperoleh kemenangan akan menjadi lebih besar.…
Read more
Game Penghasil Cuan
Fitur Pendukung Keunggulan Situs Slot Resmi
04/04/2022 admin	agen slot online, bandar judi, bandar judi online, bandar judi slot, bandar slot, bandar slot online, bet joker, Fitur Pendukung Keunggulan Situs Slot Resmi, jackpot slot, joker, joker bet, joker slot, judi, judi online, judi slot, judi slot online, situs judi slot, slot, slot joker, slot online
Fitur Pendukung Keunggulan Situs Slot Resmi – Salah satu pertanda yang perlu anda perhatikan saat berkunjung ke situs penyedia judi slot online merupakan fitur pendukung di dalamnya. Ada terdapat banyak sekali fasilitas pendukung di dalam situs slot online terpercaya yang bisa anda temui di dalam pembahasan kali ini. Di mana kami memanglah akan membahas suatu fasilitas yang di punyai situs slot online terpercaya ini dengan sangat lengkap di sini.
Tetapi sebelum kita membahas lebih jauh mengenai fasilitas ini, apakah anda sudah menemukan situs slot online yang terpercaya ? Bila belum, anda mungkin dapat membaca isi artikel kami yang sebelum nya bertemakan temukan situs slot online terbaik dengan cara ini. Setelah nya itu barulah anda bisa dengan bermain slot online nya dengan nyaman di dalam situs tersebut. Sebenarnya bukan lah hanya satu atau juga dua buah saja fasilitas nya yang telah tersedia di dalam situs slot online terpercaya ini.
Melainkan ada banyak fasilitas yang dapat anda peroleh. Oleh sebab itu anda harus lah mengetahui nya apa saja sih fasilitas yang akan anda peroleh ini. Sehingga anda yang ingin memperoleh fasilitas itu secara maksimal bisa membaca nya di pembahasan kali ini.
Temukan semua fasilitas permainan yang bisa anda pakai supaya bisa membuat anda akan nyaman bermain di dalam situs slot online terpercaya itu. Di mana untuk bisa membuat anda nyaman ialah sebuah tugas atau juga kewajiban dari situs slot joker online terpercaya.
Jadi mereka juga tidak akan menyia-nyiakan anda ketika anda telah bergabung bersama dengan situs slot online yang terpercaya ini. Ayolah temukan lah beberapa fasilitas permainan yang bisa anda dapati dari situs slot tersebut yang ada ini. Fasilitas nya ini ialah antara lain :
1. Fasilitas Komunikasi Tanpa Batas Dan Bisa Di Pakai 24 Jam
Situs slot online yang terpercaya ini telah menyediakan anda sebuah fasilitas komunikasi tanpa batas untuk anda ingin bisa menghubungi situs slot yang terpercaya ini. Yang di mana maksud dari tanpa batas nya ini ialah anda bisa dapat menghubungi sebanyak mungkin. Anda bisa dengan bebas menghubungi setiap layanan komunikasi situs itu tanpa harus memikirkan biayanya.
Sebab situs itu telah memberikan fasilitas itu tanpa ada biaya nya dan juga tanpa batas. Bahkan fasilitas ini bisa berfungsi dan bisa anda pergunakan selama 24 jam. Jadi bila anda mengalami suatu kendala di dalam permainan slot online ini. Anda bisa langsung menghubungi layanan fasilitas komunikasi tersebut. Dan tentu nya layanan ini pun akan dengan senang memberikan anda layanan. Serta juga akan memberikan untuk anda layanan yang maksimal supaya nanti nya anda bisa mendapatkan kepuasan ketika bermain slot online tersebut.
2. Fasilitas Transaksi Mudah Dan Cepat
Demi untuk memberikan anda layanan yang maksimal, situs slot terpercaya ini telah memberikan anda suatu layanan transaksi mudah dan cepat. Supaya tiap transaksi anda lakukan bersama dengan situs slot terpercaya ini bisa di lakukan dengan cepat. Yang di mana untuk memberikan suatu layanan transaksi mudah dan cepat ini, situs tersebut telah menyediakan fasilitas transaksi ini. Dengan penyediaan nya ini fasilitas itu berupa penyediaan bank lokal di Indonesia dengan lengkap.
Serta juga memberikan fasilitas transaksi melalui E-Money. Yang mana sekarang ini untuk bertransaksi mengenai uang, anda bisa lakukan dengan memakai nomor rekening juga. Jadi untuk itu slot online, situs ini telah menyiapkan berbagai bank yang lokal berada di Indonesia. Serta E-Money yang sekarang ini di Indonesia pun sangat lah berkembang sekali dan juga ada nya layanan transaksi memakai pulsa. Jadi setiap[ pemain tidak akan kesulitan atau juga bingung untuk melakukan pengiriman dana sebab situs tersebut telah membuat nya menjadi lebih gampang.
3. Fasilitas Daftar Gratis Untuk Semua Orang Yang Mendaftar
Situs slot online ini telah menyediakan suatu layanan pendaftaran gratis untuk semua orang ingin melakukan sebuah pendaftaran. Yang di mana untuk melakukan pendaftaran nya ini bisa anda lakukan dengan gampang. Hanya perlu mengisikan formulir yang tersedia dengan data diri yang di perlukan. Di mana tentu saja anda tidak akan di repotkan di dalam mengurus akun permainan anda.…
Read more
Game Penghasil Cuan
Tingkatkan Pengunaan Strategi dalam Bermain Slot Online
01/03/2022 admin	agen slot online, bandar judi, bandar judi online, bandar judi slot, bandar slot, bandar slot online, jackpot slot, joker, joker slot, joker88 slot, judi, judi online, judi slot, judi slot online, situs judi slot, slot, slot joker, slot joker88, slot online, Tingkatkan Pengunaan Strategi dalam Bermain Slot Online
Tingkatkan Pengunaan Strategi dalam Bermain Slot Online – Bagi anda yang ingin mencapai kemenangan saat memainkan permainan judi slot online sebagai player anda dapat menggunakan strategi-strategi jitu slot online. Tidak dapat dipungkiri jika membicarakan tentang judi online tidak akan pernah ada habisnya, mengingat ada banyak sekali permainan judi online yang menarik. Salah satu jenis permainan yang menjadi favorit sebagian besar pemain adalah slot online. Untuk saat ini, memainkan judi slot online sudah sangat mudah dan praktis. Kamu hanya membutuhkan gadget seperti smartphone, laptop atau PC dan juga koneksi internet. Dengan demikian, kamu dapat memainkannya kapan saja dan dimana saja.
Judi slot online Indonesia ini sendiri kamu akan melawan mesin slot. Dapat dikatakan jenis permainan ini yang paling santai dan juga mudah untuk dimainkan. Kamu dapat mengandalkan 95 persen keberuntungan serta 5 persen strategi untuk dapat memenangkan permainan tersebut. Hal itu tentu saja membuat para pemain pemula sedikit kebingungan. Namun, hal tersebut tidak akan terjadi jika kamu berhasil menguasai permainan itu sendiri.
1. Meningkatkan Pengalaman Main Judi Slot
Salah satu strategi yang cukup kuat dan efektif adalah meningkatkan pengalaman bermain terlebih dulu. Namun, sebelumnya kamu harus benar-benar memastikan bermain di agen judi slot online Indonesia terpercaya. Sebagai seorang pemain pemula, tentunya kamu tidak akan langsung ditransfer ke bettor profesional.
Kamu harus mencoba terlebih dulu untuk dapat meningkatkan pengalaman bermain slot online itu sendiri. Seorang pemula dapat mempelajari tentang judi slot dengan teratur hingga kamu mahir dalam bertaruh. Kamu juga dapat mencoba untuk menjalankan mesin joker88 slot yang gratisan untuk belajar dan tidak mengambil resiko uang asli. Dengan demikian, kamu dapat fokus untuk mencari permainan yang terbaik tanpa harus memikirkan pengalaman terlebih dulu.
2. Memilih Jenis Slot sesuai Kemampuan
Strategi yang selanjutnya adalah pastikan untuk memilih judi slot online Indonesia yang sesuai dengan kemampuan kamu. Tidak dapat dipungkiri jika saat ini ada banyak sekali jenis permainan slot yang ditawarkan oleh berbagai situs judi, mulai dari jenis permainan slot yang paling mudah hingga yang tersulit. Di antaranya banyaknya permainan tersebut, kamu dapat memilih jenis permainan yang sesuai dan paling cocok untuk kamu mainkan.
3. Memilih Variasi Slot Paling Menguntungkan
Selanjutnya adalah kamu harus memilih variasi dari permainan slot yang paling menguntungkan, dimana memiliki peluang memperoleh keuntungan yang cukup besar saat bermain di bandar judi slot Indonesia. Kamu memang harus memilih mesin slot yang paling menguntungkan.
4. Menentukan Pola pada Mesin Slot
Strategi berikutnya adalah menemukan pola mesin slot yang akan kamu mainkan. Hal tersebut karena masing-masing mesin slot online mempunyai pola yang berbeda dan penting untuk dianalisa setiap bettor. Dengan kamu memahami pola dari mesin slot tersebut kamu dapat memainkannya dengan lebih mudah, terutama untuk mendapatkan susunan gambar yang menguntungkan. Jadi, kesempatan kamu untuk mendapatkan jackpot dari situs judi slot online resmi Indonesia juga akan lebih besar.
5. Mengatur Modal Bermain secara Baik
Kamu juga dapat mencoba untuk memperhatikan dan mengatur modal yang digunakan untuk bermain judi slot online Indonesia. Dalam artian, pastikan untuk tidak asal dalam memberikan taruhan, kamu harus memperhitungkan semuanya.
Akan lebih baik jika kamu memberikan taruhan dalam jumlah kecil terlebih dulu, barulah nantinya kamu dapat menambah taruhan secara bertahap. Hal ini akan membantu kamu untuk meminimalisir resiko kerugian jika mengalami kekalahan. Selain itu, cara ini biasanya cukup berhasil dilakukan oleh para bettor slot.…
Read more
Game Penghasil Cuan
Bocoran Keuntungan dengan Bermain Slot Online
21/02/2022 admin	agen judi slot, agen slot gacor, bandar judi, bandar judi online, bandar judi slot, bandar slot, bandar slot online, Bocoran Keuntungan dengan Bermain Slot Online, https://govrecruitment.com/, jackpot slot, judi, judi online, judi slot, judi slot online, situs slot gacor, situs slot gacor hari ini, situs slot online, slot, slot gacor terbaru, slot online
Bocoran Keuntungan dengan Bermain Slot Online – Dalam dunia judi online sebagian besar player pastinya berharap dapat memperoleh kemenangan dan keuntungan ketika bermain. Seperti yang di ketahui, permainan slot makin populer di mainkan sekarang. Hal ini membuktikan bahwa perkembangan dunia judi online saat ini mengalami kemajuan yang pesat. Ada banyak sekali permainan judi di luar sana yang tersedia di mana – mana.
Namun dari sekian banyaknya game online yang ada, terbukti jika judi slot merupakan yang terbaik di antaranya. Karena tawaran kemenangan yang mampu di berikan cukup memikat hari para bettor online. Bahkan menurut seurei yang ada, pemain judi online lebih banyak menghabiskan waktu hanya untuk bermain slot. Tentunya semua itu demi merasakan sensasi dari kemenangan yang bisa di dapat melalui permainan slot online.
Keuntungan Bermain Judi Slot Online Melalui Aplikasi Dompet Digital
Permainan slot yang hadir kini sudah menyediakan layanan transaski yang efisien. Tentunya sebagai situs bandar judi slot online terbaik mampu memberikan pelayanan dan kenyamanan bermain bagi para member. Menjadi sebuah keuntungan bermain judi slot online yang bisa sobat bettor dapatkan di situs pay4d terpercaya. Selain di kenal mampu memberikan kemenangan yang besar hingga jackpot. Akses untuk menjalani permainan slot juga terbukti sangat gampang dan mudah. Dengan bermodalkan hp android kini sudah bisa menikmati permainan slot virtual.
Sebagai satu satunya game judi online terbaik di indonesia. Permainan https://govrecruitment.com/ selalu hadir dengan beragam fitur menarik. Salah satunya yakni trnasksi yang bisa dilakukan melalui ewallet atau dompet digital. Dengan keuntungan bermain judi slot online via dana, ovo, gopay dan linkaja. Maka menjadikan sebuah kemudahan dalam bermain slot yang praktis sehingga sobat tak perlu lagi merasa khawatir apabila tidak mempunyai rekening bank. Sebab saat ini sudah tersedia proses daftar, deposit dan withdraw yang bisa di lakukan hanya menggunakan rekening dompet elektrik.
Main Slot Online Lewat Dompet Elektronik Banyak Untungnya!
Dengan layanan berupa deposit via ewallet tentunya sebagai pemain bisa kalian nikmati setiap saat. Keuntungan bermain judi slot online via dompet elektronik merupakan yang paling banyak di minati. Apalagi di tambah dengan hadirnya depo via ewallet tanpa potongan di situs pay4d indonesia terbaik. Dengan banyak dan tingginya permintaan yang di tawarkan oleh para bettor online. Maka menjadi saran dan rekomendasi terbaik dengan tersedianya layanan ini. Sehingga bagi sobat bettor yang ingin bermain slot, namun tidak memiliki rekening maka bisa memainkannya.
Situs pay4d sebagai penyedia deposit via ewallet terlengkap di indonesia. Mampu memberikan jaminan kemenangan yang tinggi pula bagi para pemainnya. Di dukung oleh layanan customer sevice yang beroperasi 24 jam online setiap hari tentunya siap melayani kalian setiap saat. Proses deposit yang mudah dan cepat tentunya hadir di sini. Adanya layanan transaksi dengan menggunakan via dompet di gital ini menjadi keuntungan bermain judi slot online yang bisa kalian dapatkan. Daftar slot online terbaik via ewallet tersedia melalui situs pilihan pay4d terpercaya.
Demikianlah pembahasan kali ini mengenai keuntungan bermain judi slot online yang bisa sobat ketahui. Dengan hadirnya fitur yang memudahkan selama bertransaksi cukup mampu mendukung peluang kemenangan yang ada. Karena selain sistem transaksi yang efisien terpenuhi, pengalaman bermain yang nyaman dan menyenangakan tentu sangat di utamakan. Supaya bisa menciptakan peluang kemenangan yang tinggi. Maka perlu di dasari dengan dukungan yang maksimal. Dengan dari itu menjadi sebuah kelebihan yang unggul bagi permainan judi slot online.…
Read more
Game Penghasil Cuan
Tingkatkan Celah Kemenangan di Permainan Slot Online
28/01/2022 admin	agen slot online, bandar judi, bandar judi online, bandar judi slot, bandar slot, bandar slot online, jackpot slot, judi, judi online, judi slot, judi slot online, mpo, mpo slot, mpo slot online, mpo slot online terbaru, mpo slot terbaru, situs judi slot, slot, slot mpo, slot online, Tingkatkan Celah Kemenangan di Permainan Slot Online
Tingkatkan Celah Kemenangan di Permainan Slot Online – Mengatur setiap cara yang anda gunakan ketika memainkan judi slot online memang perlu dilakukan untuk menghindari terjadinya kekeliruan ketika bermain slot. Mengukur tingkatan kesalahan dan pula kemenangan pada sesuatu permainan slot online tentu saja dapat kalian miliki dengan tata cara tertentu. Mengukur tingkatan kekalahan dan kemenangan ini berarti kalian berupaya buat mengidentifikasi seberapa baik permainan kalian buat dapat hadapi sesuatu kemenangan ataupun kekalahan. Tentu saja kegiatan ini sangat baik buat dicoba oleh seorang pemain slot online secara berkala.
Dengan melakukan kegiatan ini secara berkala tentu saja seorang pemain tersebut dapat mendapatkan sesuatu permainan yang lebih baik pada disaat bermain. tentu saja pemain tersebut pula dapat jadi mengidentifikasi apa Mengenai yang kurang pada permainan. Dengan mengidentifikasi Mengenai tersebut tentu saja seorang pemain jadi dapat tingkatkan kemampuan yang dimilikinya. Tentu saja Mengenai tersebut hendak daoat membuat pemain ini dapat tingkatkan sesuatu kemenangan dengan lebih baik.
Tentu saja Mengenai tersebut jugalah dicoba oleh seorang profesional. Seorang profesional tentu saja ialah seorang pemain yang tetap ingin mendapatkan sesuatu kemenangan. Dengan mengukur kemampuannya tentu saja pemain ini dapat dengan lebih baik tingkatkan kemampuan permainan mereka. Pemain ini biasanya melakukan permainannya pada sesuatu website slot online terbaik. Berikut ini ialah sebagian tata cara buat mengukur tingkatan kekalahan dan pula kemenangan seorang pemain slot online.
Kemampuan
Dengan mengukur sesuatu kemampuan trick yang kalian miliki tentu saja kalian hendak jadi lebih mengidentifikasi apakah trick tersebut memiliki tingkatan kemenangan yang baik maupun kurang baik. Tentu saja sesuatu trick slot online harusnya diciptakan buat tingkatkan sesuatu kemenangan pada mpo slot online terbaru. kala kalian memiliki sesuatu trick pastikan trick yang kalian miliki tersebut memiliki sesuatu tingkatan kemenangan besar.
Tentu saja mengukur sesuatu trick permainan dapat kalian coba pada sesuatu website slot online terbaik. Pastikan pada disaat kalian mengukur kemampuan dari trick ini kalian mengenakan modal yang kecil. Mengenai tersebut karena tujuan kalian hanyalah buat mengidentifikasi tingkatan keefektifan dari sesuatu trick tersebut. Kala trick tersebut belum efektif sampai kalian tidak hendak hadapi sesuatu kerugian yang besar.
Kala kalian mendapatkan sesuatu trick yang belum efektif tentu saja kalian hendak dapat mecoba buat mendapatkan sesuatu trick yang lebih efektif dengan menganalisanya lebih dalam. Tentu saja dengan sesuatu penganalisaan yang lebih dalam tersebut kalian hendak dapat mendapatkan sesuatu trick yang lebih baik. Sehabis itu barulah kalian dapat berupaya memastikannya lebih lanjut. Pastikan kalian mengulanginya sampai trick tersebut memiliki kemenangan yang besar.
Keahlian Konsentrasi
Pada disaat memainkan sesuatu permainan slot online pastikan kalian mengidentifikasi tingkatan konsentrasi yang kalian miliki. Dengan memiliki sesuatu tingkatan konsentrasi kala kalian bermain permainan slot online tentu saja kalian hendak dapat mendapatkan permainan yang lebih baik. Sesuatu konsentrasi sangat berguna buat seorang pemain buat tingkatkan tingkatan kemenangan permainannya.
Kala kalian memiliki sesuatu konsentrasi yang baik sampai kalian hendak dapat memainkan sesuatu permainan ini dengan lebih baik. Seorang profesional biasanya hendak bermain pada sesuatu website slot online terbaik buat tingkatkan sesuatu konsentrasi yang dimilikinya. Mengenai tersebut tentu saja sesuatu website slot online terbaik biasanya memiliki sesuatu kenyamanan yang besar.
Kala kalian ingin mendapatkan sesuatu kondisi konsentrasi yang besar pastikan kalian bermain pada sesuatu website slot online terbaik. Tentu saja kala kalian bermain pada sesuatu website tersebut kalian hendak dapat mendapatkan sesuatu permainan yang baik. Kalian harus mengidentifikasi tingkatan konsentrasi kalian dengan melakukan intropeksi diri dan menyadari tingkatan konsentrasi yang kalian miliki.…
Read more
Game Penghasil Cuan
Manfaatkan Bonus yang Tersedia di Agen Slot Online
13/01/2022 admin	agen slot joker, agen slot online, bandar judi, bandar judi online, bandar judi slot, bandar slot, bandar slot online, joker gaming, joker slot, judi, judi online, judi slot, judi slot online, Manfaatkan Bonus yang Tersedia di Agen Slot Online, situs joker slot, situs judi slot, slot, slot joker, slot online
Manfaatkan Bonus yang Tersedia di Agen Slot Online – Saat anda berkunjung ke situs penyedia judi slot online anda dapat menjumpai berbagai jenis bonus yang ditawarkan. Berjudi atau memainkan game slot di saat santai adalah hal cukup menggoda untuk di lakukan. Dengan kecilnya modal taruhan yang di butuhkan yang biasanya mulai dari seribu rupiah atau bahkan lima ratus rupiah saja untuk setiap putarannya. Selain menawarkan keseruan permainan dengan beragam tema fantasi nan komplit, slot game juga memiliki pilihan reel atau slot yang beragam mulai dari yang 3 reel, 5, 7, sampai yang 9 reel dengan jumlah paylines yang banyak pula. Banyaknya permainan slot dan variasi yang di tawarkan ini lah yang membuat game judi ini tidak akan pernah bosan di mainkan
Cara bermain game slot juga cukup mudah. Yang perlu anda lakukan hanyalah menentukan nominal atau nilai taruhan anda kemudia tekan tombol putar / spin di dalam game maka semua reel yang berisikan simbol iini akan bergulir sendiri dan berhenti dengan menunjukkan simbol tertentu secara acak. Jika simbol tersebut membentuk sebuah paylines atau garis kemenangan yang sah maka anda akan menerim bayaran kemenangan.
Baik melalui mesin dan bermain secara online joker slot tetap tidak pernah sepi akan pengunjung dan pemain. Di zaman yang serba canggih ini permainan slot game online tentu lebih banyak di sukai orang karena sangat efisien dan efektif saat memainkannya. Bayangkan anda tidak perlu repot repot menuju casino atau menghampiri mesin slot untuk di mainkan karena melalui laptop atau ponsel pintar saja anda bisa bermain semua game slot yang ada asalkan anda memiliki internet.
Ada beberapa tips dan saran yang bisa anda persiapkan dan praktekkan sebelum atau di saat bermain game slot secara online, dan beberapa di antaranya adalah
Slot game baik yang anda mainkan melalui mesin atau secara online di gerakkan reel dan simbolnya oleh program komputer sederhana yang di sebut dengan RNG yang merupakan singkatan dari Random Number Generator. Fungsi dari RNG ini adalah layak sebagai pengacak yang reel dan simbol di slot game berputar tanpa adanya pengaruh apapun yang hasilnya murni acak. Dengan kata lain permainan game slot adalah judi yang sangat mengandalkan keberuntungan. Tidak ada teknik khusus bermain game ini yang bisa mempengaruhi RNG ini. Dengan mengetahui hal ini sebagai pemain tentunya kita bisa menyikapinya dengan memandang judi slot sebagai hiburan yang seru dan anda tidak perlu pusing untuk menyiasati permainannya atau mencoba menebak hasil spin dari game ini
Oleh karena judi slot tidak memerlukan teknik atau skill bermain melainkan hoki, maka mainkan di saat anda memiliki mood yang baik dimana hoki cenderung menemani di saat anda bahagia, happy, dan santai. Melihat simbol yang berputar layaknya sihir adalah hiburan yang menyenangkan bagi banyak orang
Kemenangan jackpot dari slot game sangatlah tinggi nilainya. Cerita asli tentang orang yang memenangkan jackpot permainan slot bernilai ratusan juta sampai miliaran sudah biasa terjadi. Walau untuk memenangkan jackpot bukanlah hal yang gampang dan memiliki persentase kecil namun jika di mainkan dengan kesabaran bisa memberikan hasil yang luar biasa. Banyak bettor dan pecinta slot mania menggungkapkan bertaruhlah dengan fitur max bet jika ingin memenangkan jackpot
Dalam slot online, pihak agen penyedia slot selalu menyediakan berbagai macam bonus dan promo untuk para pemainnya. Jangan lupa untuk mengklaim dan cari tahu cara untuk mendapatkan bonus yang tersedia ini yang tentunya akan menambah jumlah rupiah ke dalam akun anda
…	Read more
Game Penghasil Cuan
Situs Slot Online dengan Jaminan Bayar
03/01/2022 admin	agen judi, agen slot, agen slot pragmatic, bandar judi, bandar judi slot, bandar slot, bandar slot online, demo slot, demo slot pragmatic, jackpot slot, judi online, judi slot, judi slot online, pragmatic, pragmatic play, pragmatic slot, situs demo slot, situs judi slot, Situs Slot Online dengan Jaminan Bayar, situt pragamatic slot, slot, slot demo, slot demo pragmatic, slot online
Situs Slot Online dengan Jaminan Bayar – Tidak jarang ditemui situs penyedia permainan judi slot online yang tidak bertanggung jawab untuk membayar ketika para player memperoleh kemenangan dan ingin melakukan transaksi withdraw. Ketika Anda sedang tertarik dengan permainan judi online, maka kalian perlu tahu mengenai Situs Slot Terpercaya dan Terbaik di Indonesia Menang Pasti di Bayar. Sejauh mana kalian telah mengetahui seputar permainan judi online yang sudah terkenal?. Tahukah kalian mengenai apa saja keuntungan yang bettors dapat?.
Taruhan judi, secara umum memang menjadi jenis permainan yang sudah lama ada di tanah air. Apabila kita coba menarik sejarah perkembangannya, tentu bisa kita ketahui apabila permainan judi sudah berumur lebih dari ratusan tahun lamanya. Sampai dengan sekarang ini, permainan judi memang telah sangat mengalami perkembangan yang sangat besar. Dari awal kemunculannya yang hanya dimainkan lewat bandar darat, sekarang ini taruhan judi dapat dimainkan bettors melalui layanan agen online yang ada di internet.
Coba Taruhan di Situs Slot Terpercaya dan Terbaik di Indonesia Menang Pasti di Bayar
Pada zaman modern seperti sekarang, segala macam permainan judi memang dapat dimainkan bettors secara online. Bagi kalian yang senang dengan permainan judi demo slot pragmatic, maka saat ini Anda bisa memainkannya melalui layanan. Tidak perlu bingung, memainkan permainan judi melalui layanan online juga terbilang sangat mudah. Apabila kalian yang penasaran, maka bisa dicoba untuk menggunakan perangkat smartphone. Pastikan perangkat yang digunakan juga telah tersambung dengan jaringan internet. Dalam hal ini, media internet akan menjadi media penghubung antara bettors dengan bandar online.
Setelah semua perlengkapan yang dibutuhkan telah siap, selanjutnya bettors perlu melakukan registrasi akun ID. Proses registrasi merupakan langkah paling awal yang dibutuhkan bettors untuk memainkan permainan judi online. Dalam hal ini, registrasi dibutuhkan bettors untuk pembuatan akun ID. Akun ID bisa diibaratkan sebagai tiket masuk bagi bettors untuk menggunakan layanan judi online. Dengan memiliki satu buah akun ID, bisa dikatakan juga bahwa bettors tersebut telah resmi diakui sebagai member aktif agen layanan judi.
Bagi kalian yang baru bergabung dalam dunia perjudian online, tentu kalian akan kebingungan bagaimana caranya mendaftarkan diri pada layanan judi online. Apabila Anda merasakan kondisi yang demikian, maka di bawah akan dijelaskan bagaimana caranya terdaftar sebagai member aktif agen slot terbaik.
Langkah Daftar Akun
Untuk bisa menggunakan layanan judi slot online, tentu hal pertama yang perlu dilakukan bettors adalah melakukan registrasi akun ID. Untuk bisa menyelesaikan proses tersebut, perangkat smartphone yang digunakan bettors juga harus tersambung dengan jaringan internet. Apabila semua perlengkapan yang dibutuhkan telah siap, masuk ke dalam layanan agen slot online. Cari menu daftar atau join, apabila sudah menemukan menu tersebut tekan dan tungu beberapa saat. Selanjutnya, bettors akan diminta untuk mengisi beberapa data seputar informasi pribadi.
Selama pengisian data tersebut, pastikan data-data yang diinput tidak sedang mengalami kesalahan. Dalam banyak kasus yang lain, tidak sedikit bettors yang gagal melakukan registrasi karena salah input data. Setelah semua data yang dibutuhkan telah lengkap, lalu tekan menu submit pada bagian bawah laman. Proses registrasi akan dinyatakan berhasil apabila bettors mendapatkan pesan berupa konfirmasi pada data akun ID. Dengan menggunakan data akun ID beserta password tersebut, bettors kemudian dapat login dan menyelesaikan proses registrasi di Situs Slot Terpercaya dan Terbaik di Indonesia Menang Pasti di Bayar.
…
Read more
Categories
Action
Adventure
Berita
Game Online
Game Penghasil Cuan
Strategy
Recent Posts
Faktor Penting Tingkatkan Kemenangan Taruhan Bola Online
Daftar Tipe Permainan di Situs Slot Online Terlengkap
Simak Waktu Terbaik Peroleh Kemenangan Slot Online
Berbagai Karakter dari Player Judi Poker Online
Fitur Pendukung Keunggulan Situs Slot Resmi
Archives
Archives Select Month June 2022 May 2022 April 2022 March 2022 February 2022 January 2022 December 2021 November 2021 October 2021 September 2021 August 2021
Kini banyak beredar game slot online yang gratis yang bisa dimainkan di android serta kemenangannya bisa ditukar menjadi hadiah uang yang telah disiapkan oleh situs online game tersebut sehingga banyak peminat permainan mesin slot tersebut.

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id

label: en

label: de


content: Pantas Sifir adalah aplikasi mudah alih percuma untuk membantu meningkatkan penguasaan sifir di kalangan pelajar-pelajar sekolah. Dapatkan aplikasi Pantas Sifir di Google Play.

warc-identified-content-language: msa,eng


content:
Seiring dengan munculnya Poker internet, kita telah melihat secara luas dari permainan kartu meledak. Ini hanya akan memungkinkan kasino standar karena semakin banyak yang diluncurkan ke permainan ini dan juga ingin melalui perasaan yang hanya disediakan kasino biasa.
Yang Anda butuhkan untuk memulai dengan poker internet adalah bahwa komputer bersama dengan koneksi internet dan penggunaan broadband tersedia secara luas saat ini di Inggris, ini berarti bahwa poker internet memberikan pengalaman yang lebih menarik.
Setelah Anda mendaftar sebanyak situs web poker online, Anda kemudian dapat mengunduh perangkat lunak yang memungkinkan Anda untuk bergabung dengan kesenangan. Jika Anda seorang pemula atau belum pernah bermain dengan permainan sampai banyak situs poker online akan memungkinkan Anda untuk bermain meja di RajaQQ mana Anda tidak akan mempertaruhkan uang. Ini adalah cara terbaik untuk mengetahui aturan dan mekanisme poker. Hal ini kadang-kadang bisa diperdebatkan meskipun karena tanpa risiko kehilangan uang tidak ada insentif untuk melipat. Oleh karena itu, tidak akan lama lagi sampai Anda ingin mulai memainkan pertandingan secara nyata.
Beberapa hal paling mendasar yang mutlak untuk dipelajari dengan poker adalah keputusan permainan dan memahami batasan Anda, ini mengacu pada beberapa bakat yang ada dan seberapa banyak Anda benar-benar mampu untuk membahayakan. Ketika Anda mulai bermanuver hingga batasnya, Anda akan segera menyadari bahwa persaingan mulai menjadi jauh lebih terampil, karena seseorang yang memiliki pengalaman lebih besar jauh lebih mungkin membahayakan lebih banyak pendapatan. Ini tidak terjadi di semua kesempatan. Beberapa pemain game kaya yang mungkin memiliki keterampilan kecil mungkin tertarik ke batas yang lebih tinggi.
Ide yang bagus adalah melihat tabel dan juga menentukan bagaimana pemain terlibat, yang dapat membantu Anda mempelajari pemain yang mungkin perlu Anda lawan dan memastikan Anda membuat catatan. Ada pepatah poker lama yang berbunyi seperti ini “jika Anda tidak dapat melihat pengisap pada sepuluh saat pertama Anda di meja makan, maka pengisap itu adalah Anda”
Ada banyak situs web poker online terbaik yang tersedia di internet dan jika Anda ingin mengetahui kebijakan poker, saya akan mengunjungi berikut ini ada banyak tips poker yang bagus.
Singkatnya, jika Anda ingin bermain poker online secara konsisten ingat untuk memahami batasan Anda dan kemudian menggunakan tabel yang benar-benar gratis terlebih dahulu dan menganalisis pesaing Anda, ini akan memungkinkan Anda dalam perjalanan untuk poker menjadi pengalaman yang benar-benar berharga dan menyenangkan.
Category: Uncategorized Tagged rajaqq
←previous next →
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment *
Name *
Email *
Website
Search
Recent Posts
Strategi Judi Casino Online
Comeback Kuartal Keempat Membayar Dividen Tambahan
Cara Cerdas Bermain Slot Online
Bermain Game di Perjalanan – Nintendo DS Vs Sony PSP
Naga Gila: Kesenangan Bernapas Api
Archives
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
March 2018
VIVA99 menjadi pusat game judi slot online yang menyajikan tingkat winrate tertinggi, Pecinta judi online memang wajib untuk dimanjakan.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Tahap pertama lomba foto “Urban Life” telah selesai. Lomba yang mengangkat tema besar tentang kota beserta kehidupannya itu dibuka mulai tanggal 7-29 Februari 2020. Dalam kurun waktu tiga minggu, 1000kata menerima 13.387 foto. Karya yang masuk pun sangat ‘berwarna’, baik dari segi keragaman angle maupun sebaran peserta yang mewakili kota-kota di Indonesia.
Penjurian dilaksanakan pada tanggal 1 Maret 2020 dan berlangsung hampir setengah hari. Antusiasme terpancar dari raut wajah ketiga juri yaitu Beawiharta, Dita Alangkara dan Ahmad Zamroni. Karya dari peserta yang dinamis dan kaya ide membuat suasana penjurian itu terasa menyenangkan.
“Menyeleksi 13 ribu lebih foto memang melelahkan, tapi yang membuat bersemangat adalah menyadari bahwa ternyata ada begitu banyak fotografer-fotografer hebat di negeri ini. Tentunya ini adalah harapan besar bagi masa depan fotografi di Indonesia”, kata Dita Alangkara.
Dita menambahkan, dari karya yang masuk, terlihat salah satu ‘PR’ ke depan adalah mendorong para fotografer untuk lebih berani bereksperimen dan meliarkan imajinasi mereka. Berani untuk memberikan interprestasi kreatif atas sebuah tema.
Sementara Beawiharta mengatakan, banyak sekali foto bagus, unik dan lucu. Sayangnya hampir semua peserta masih memahami bahwa foto urban itu foto di perkotaan, erat kaitannya dengan street. Hanya sedikit yg memperlihatkan kehidupan desa atau kampung, atau tempat antah berantah yang terpengaruh oleh pergerakan kamu urban.
“Pemahaman urban masih seragam, stereotipe. Tapi semoga dengan adanya lomba ini, kita bisa menyelenggarakannya lagi tahun depan untuk meningkatkan visual literasi fotografer Indonesia”, jelasnya.
Sedangkan Ahmad Zamroni menambahkan bahwa dirinya tertarik melihat cara menerjemahkan para peserta akan tema yang ada. “Tidak hanya mengapresiasi, saya sebagai juri pun bisa belajar dari cara mereka bertutur melalui foto”.
Sebenarnya banyak sekali ‘bahan’ yang menarik dengan ide-ide segar dari foto-foto peserta, sayangnya mereka kurang ‘sabar’ dalam mengeksekusinya.
Dari lebih dari 13.000 foto yang diseleksi itu, terpilih 20 nominasi. Penentuan nominasi tersebut berdasarkan kesesuaian foto dengan tema, visual yang menarik serta pesan yang mau disampaikan. Berikut nominasinya….
Dari 20 nominasi itu, terpilih 10 foto yang berhak mendapatkan hadiah kamera dari Fujifilm. Para Pemenangnya akan diumumkan pada tanggal 6 Maret 2020, sekaligus kick off Tahap Kedua Lomba Foto “Urban Life” .
Selamat untuk para nominator !!
Share
Facebook
Twitter
Stumbleupon
LinkedIn
Pinterest
Tags documentary fujifilm Lomba Foto nominasi Street Photography Urban Life
About Prasetyo Utomo
Prasetyo Utomo, lahir di Blora, Jawa Tengah. Mengawali karir sebagai pewarta foto di Kantor Berita ANTARA pada tahun 2006 sampai sekarang. Selama bekerja di ANTARA meliput beberapa peristiwa penting seperti Piala Asia 2007, Upacara pemecahan rekor selam massal di Sail Bunaken tahun 2009, Liputan ibadah haji di Arab Saudi tahun 2011, Sea Games Myanmar 2013 dan sejumlah peristiwa penting lainnya. Pada tahun 2012, Lulusan Universitas Diponegoro Semarang ini mengeluarkan buku foto tentang perjalanan Haji dengan judul “ Makkah Photographic Diary’ “. Beberapa penghargaan juga pernah diterima antara lain Anugerah Adiwarta tahun 2008 dan 2009 untuk foto terbaik bidang hukum, olah raga dan ekonomi.
@prasutomo
Previous Nominasi World Press Photo 2020
Next Pemenang Lomba Foto Urban Life
Related Articles
Mobilephotography: Street Photography dengan Ponsel
06/07/2020
MobilePhotography : Mengapa Fotografi Ponsel
04/07/2020
Pasar
06/05/2020
Check Also
Menuju Keheningan Milford Sound, New Zealand
Di kawasan yang masih merupakan bagian dari jalur pegunungan Southern Alps (Alpen Selatan) memiliki dua fiord yang terkenal yakni Milford Sound dan Doubtful Sound. Milford Sound terletak di bagian utara, sedangkan Doubtful Sound terletak dibagian selatan. Piopiotahi, sebutan orang Maori untuk Milford Sound memiliki teluk lebih pendek namun relatif lebih mudah aksesnya dibanding Doubtful Sound.


content:
Tour & Guide Maroko Agadir Boujdour Dakhla Laayoune Obyek Wisata Veatured Kota-Kota di Bagian Selatan Maroko.
Kota-Kota di Bagian Selatan Maroko.
wisatamaroko 1/29/2015 Agadir Boujdour Dakhla Laayoune Obyek Wisata Veatured
wisatamaroko
A. Agadir.
Agadir dalam bahasa berber berarti “dinding” yang direduksi dari bahasa fenisisa. Sebagai kota panatai, saat ini Agadir menjadi kota pesisir Maroko paling spektakuler setelah di bangun kembali akibat gempa bumi yang melanda pada tahun 1960. Berdekatan dengan pegunungan Atlas dengan suasana panorama pantai yang indah dan cuaca yang bersahabat menjadikan Agadir sebagai model modern kota pantai Samudera Atlantik yang banyak menyerap dan meningkatakan wisatawan di hapir setiap tahunnya.
B. Laayoune.
Kota berpenduduk sekitar 200 ribu jiwa ini berada di bagian utara gurun sahara. Di musim semi akan di temukan langitnya yang biru dan masyarakatnya yang hangat. Laayoune yang dalam bahasa arab berarti “Mata air”. Saat ini, kota yang berada di sepanjang Samudera Atlantik ini, di kelola oleh Maroko sejak 1975 setelah di tinggalkan oleh penduduk Spanyol. Konflik kepentingan antar maroko dengan Pihak Polisario sedikit banyak mempengaruhi perkembangan kota tempat sebagian besar komunitas Saharawi Maroko ini.
C. Dakhla.
Terletak di semenanjung yang berada di pantai barat Afrika, membuat kota ini eksotik dan cocok di kembangkan menjadi pelabuhan yang menghubungkan menjadi pelabuhan yang menghubungkan Afrika dan Amerika.
D. Boujdour.
Pengaturan kota yang sederhana, pelabuhan nelayan, sebuah mercusuar yang sedikit menjorok ke laut dan pantai di selatan kota, adalah sepenggal gambaran kota yang terletak di Sahara bagian barat ini.

warc-identified-content-language: ind,ara

label: tr


content:
Musim panas mulai menunjukkan jati dirinya di hari ke enam romadhan. Matahari yang panas membara menjadi tantangan sendiri untuk menguji stamina dan daya tahan muslim yang berpuasa.
Tepat pukul 13.00 Nasywa sudah mulai mengeluh lapar dan haus. “masih berapa lama lagi Bi?” tanya Nasywa sambil memegangi buku yang baru dipinjamnya dari perpustakaan. Saya katakan padanya, “Nasywa tidur dulu ya, nanti sore habis sholat ashar kita main sepeda”. Nasywa lalu menjawab,”perutnya sakit nih Bi, gak bisa tidur kalau lagi lapar”.
Sambil terus membujuk Nasywa untuk mau mempertahankan puasanya sampai maghrib, saya mengajak Nasywa bermain. Menit demi menit berlalu, sambil sesekali mengeluh lapar, Nasywa masih terus mencoba untuk bertahan. Hari ini sebenarnya Nasywa sangat semangat berpuasa.
Semalam saya sampaikan kepada anak-anak saya, setiap kali mereka bisa selesai puasa sampai maghrib saya berikan hadiah 1000 Yen. “kalau bisa puasa 20 hari aja Nasywa dapat 20.000 yen ya Bi, nanti lebaran Nasywa bisa beli Nintendo baru dong”, sambut Nasywa sambil mencoret-coret hitungan di bukunya. Nintendonya memang sudah rusak, sehingga dia semangat sekali ketika saya janjikan “puasa berhadiah”.
Tapi semangat saja ternyata tidak cukup untuk menuntaskan perjuangan meraih cita-cita. Semangat harus bertemu dengan kemampuan yang merupakan hasil dari persiapan yang matang. Untuk bisa berpuasa dengan baik, Rosulullah mengajarkan kita agar makan sahur yang cukup, mengakhirkan waktu sahur dan menyegerakan berbuka.
Ini adalah bagian dari proses mematangkan persiapan agar kita mampu menuntaskan puasa kita. Terkadang banyak diantara kita yang tidak mampu mempersiapkan dirinya dengan matang namun berharap keberhasilan yang gemilang. Orang-orang seperti ini tidak jarang akan terkapar ditengah jalan impian, tak mampu meneruskan perjalanan dalam menuntaskan apa yang dicita-citakan.
Nasywa sangat semangat ingin menuntaskan “puasa berhadiah”nya. Tapi sayang, saat sahur, Nasywa bilang kalau dia sangat mengantuk, akibatnya dia tidak makan sahur dengan cukup. Bahkan susu segelaspun tidak mampu dia habiskan karena begitu ngantuknya dia. Persiapan yang kurang matang ini menyebabkan Nasywa kesulitan untuk mengekspresikan kemampuannya secara optimal.
Sekitar pukul 14.30-an Nasywa sudah guling-guling di kasurnya sambil memegang perutnya. “Abi, perut sakit banget nih, makan sekarang ya…” Akhirnya saya mengatakan pada Nasywa,”ya udah puasa sekuatnya aja, nanti kalau Nasywa sudah benar-benar gak kuat Nasywa boleh buka puasa duluan”. Tepat pukul 15.00 Nasywa akhirnya berbuka puasa. Dia sudah menyelesaikan sekitar ¾ perjuangannya menahan haus dan lapar. Sebagai bentuk fairness dan mengapresiasi perjuangan nya, saya berikan Nasywa ¾ dari hadiah 1000 yen yang sudah dijanjikan. “Nasywa sudah melakukan hal terbaik yang dia mampu”, pikir saya dan saya tidak akan menuntut Nasywa untuk memaksakan diri yang diluar kemampuannya.
Ya, Allah memang mengajarkan kita untuk melakukan hal terbaik sesuai dengan kemampuan kita. Puasa juga mengajarkan kita melakukan sesuatu sesuai dengan kemampuan. Kalau kita lihat perintah puasa ini, asal nya wajib dan diwajibkan kepada seluruh orang beriman.
Namun Allah memberikan keringanan kepada mereka yang sedang melakukan perjalanan, mereka yang sakit, mereka yang tengah hamil untuk menunda puasa di waktu lain di saat mereka memiliki kemampuan yang lebih baik. Bahkan Allah membebaskan kepada orang-orang tua yang memang tidak mampu untuk mengganti puasanya dengan membayar fidyah.
Semua benar-benar disesuaikan dengan kemampuan, dan bahkan Allah sendiri berjanji tidak akan membebani manusia kecuali sebatas kemampuannya.
Ketika Allah memberi kita keringanan untuk melakukan sesuatu sesuai kemampuan, maka tugas kita sesungguhnya adalah bagaimana menunjukkan kemampuan terbaik yang kita miliki, dan kemampuan terbaik hanya bisa kita tunjukkan kalau kita sudah mempersiapkannya dengan matang.
Jadi tugas kita dalam meraih sebuah cita-cita sebenarnya adalah bagaimana mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik, agar kita bisa menampilkan kemampuan terbaik, dan karenanya kita berhak atas hasil-hasil terbaik. Wallauhu`alam. (Mukhamad Najib)
Silaturrahim Terbaru
Copyright © 2022 eramuslim.com
Media Islam Rujukan
Eramuslim. All rights reserved. Redaksi – Iklan – Tentang Kami – Disclaimer – Copyright
Seluruh artikel di situs Eramuslim.com boleh dicopy, diperbanyak dan disebarluaskan untuk dakwah bukan untuk komersil, dengan syarat mencantumkan sumbernya (www.eramuslim.com)


content:
AKURAT.CO, Hubungan seksual untuk pasangan yang menikah adalah kebutuhan dasar yang harus dipenuhi. Karena jika tidak, keharmonisan keluarga akan menjadi taruhannya karena masing-masing akan mencari kepuasannya sendiri. Toleransi dan intensitas dalam hubungan seks memang sangat penting. Lelaki tak boleh terlalu mendominasi dan egois atas wanitanya. Sama seperti lelaki, wanita juga kerap sangat ingin melakukan hubungan seksual.
Maka tak heran jika banyak istri yang lebih berani untuk meminta hal ini kepada sang suami. Sebagai suami, kamu juga harus peka dengan kebutuhan dasar yang satu ini. Karena jika tidak, apalagi jika sudah sangat sering diabaikan, ia akan menolakmu mentah-mentah, meski saat itu dia sedang pengen.
Mari melihat beberapa alasan mengapa wanita menolak hubungan seks, yang sebenarnya dipengaruhi karena ulah atau kelalaian lelakinya.
baca juga:
Efektif Cegah Penyakit Seksual, Ini Deretan Kondom Terbaik
6 Tips Bercinta Anti Berisik di Hotel
Jangan Malu! Ini Cara Gampang Buat Pria Bergairah
Bosan minta melulu
Wanita juga akan berani meminta lebih dahulu. Dalam urusan ranjang, tak selalu lelaki yang berinisiatif terlebih dahulu untuk memulai momen panas ini. Wanita juga kerap melakukan itu, meski dengan cara yang lebih halus; terkadang tak terucap, dan hanya dengan gestur tubuh saja. Tapi ketahuilah bahwa ketika ia sudah beberapa kali meminta namun terus ditolak, atau kamu menurutinya dengan terpaksa, pada sesi berikutnya ia menjadi enggan-engganan, atau bahkan tak mau sama sekali. Ogah!
“Ya udah, stop ajalah. Karena kalaupun kamu mau, kamu nggak nurutin aku dengan enak,” jelas Youtuber Adella Wulandari melalui chanel pribadinya, Adella Wulandari, dikutip Akurat.co.
Gayanya itu-itu saja
Lelaki selalu menjadi leader dalam banyak aspek. Itu termasuk hubungan seksual. Sebagai pemimpin permainan, kamu sangat berperan di sini. Kamu harus membuat variasi gerakan seksual yang berbeda, yang membuat dia lebih tertantang dan makin semangat melakukannya. Tapi pastikan bahwa variasi itu telah disetujuinya terlebih dahulu. Jangan sesekali mencoba gerakan atau gaya yang tak disukainya, yang membuatnya sangat tidak nyaman. Apalagi memaksanya, tentu akan membuatnya nyaman, bahkan tersiksa. Kamu tentu tak mau kan?
“Jadi jika kalian sampai sudah mencoba banyak gaya sampai ke cicak-cicak di dinding tapi belum puas juga, mungkin kamu mencoba tambahan alat. Jika masih bosan, bisa diganti seprey, cat kamar, atau bisa berganti tempat ke ruang tamu atau di dapur. Tapi pastikan semuanya aman,” saran Adella.
Gak pernah rasa orgasme
Kepuasan adalah tujuan utama. Ya, orgasme. Maka, komunikasi dalam hubungan seks sangat penting. Kalian harus menyampaikan apa saja yang kamu rasakan dalam urusan ranjang ini. Itu termasuk jika istri kerap tak menikmati seks karena selalu tak mencapai orgasme. Bagian ini harus menjadi catatan suami, agar wajib memperhatikan kepuasan istri. Jangan kamu saja yang puas. Egois!
“Kadang suami suka ngegas terlalu kencang. Saat istrinya baru panas, suaminya udah mau keluar. Itulah istrinya jadi tidak merasakan orgasme,” sarannya.[]


content:
buat aku bertanya tentang Tuhan.. ~ Timeline commented');if(n_rc==true)document.write(' on '+f_rc);document.write(': ');if(l_rc.length“');document.write(l_rc);document.write('”
');}else{document.write('“');l_rc=l_rc.substring(0,o_rc);var p_rc=l_rc.lastIndexOf(" ");l_rc=l_rc.substring(0,p_rc);document.write(l_rc+'…”');document.write('
');}}} function rp(json){document.write('
');for(var i=0;i
');var entry=json.feed.entry[i];var posttitle=entry.title.$t;var posturl;if(i==json.feed.entry.length)break;for(var k=0;k]*>/g;postcontent=postcontent.replace(re,"");document.write(posttitle);if(showpostdate==true)document.write(' - '+monthnames[parseInt(cdmonth,10)]+' '+cdday);if(showpostsummary==true){if(postcontent.length')}document.write('
')} //]]>
Timeline
Dunia tidak berhenti berkelana, sebab manusia sebagai penunggangnya tak berhenti mencari. Jadi, apa yang kamu cari?
Ruang Putih
Jalan Baca
Poetika
Narasi
On Serious Note
Senin, 11 April 2011
buat aku bertanya tentang Tuhan..
Senin, 11 April 2011 02.37 sepotong potret No comments
si A:
buat aku bertanya tentang Tuhan..
si B:
kenapa kau mempercayai eksistensi Tuhan?
si A:
sebelumnya kenapa pula aku harus menyangkal eksistensi Tuhan?
si B:
Segala yang ada adalah materi. Materi adalah segala sesuatu yang menempati ruang dan terpengaruh oleh waktu. Materi tersusun daripartikel-partikel yang terdalam, tidak dapat rusak, kecil, bulat, keras, yangdinamakan atom-atom. Atom-atom tersebut bukan hanya tidak pernah terjadi atom-atom baru. Ini berarti bahwa semua bentuk materi hanyalah merupakan pengelompokan baru atom-atom tad...i, sebagai semula diyakini kebenarannya, hukum kekekalan materi (Louis O Kattsoff, Pengantar Filsafat, hal 88) Alam semesta dan manusia menurut paham ini juga materi. Maka jangan harap kau bisa punya celah untuk berkilah dengan berkata tentang eksistensi udara yang tak terlihat. Udara adalah, bagaimanapun, materi..
si A:
lalu bagaimana dengan perasaan? Kau mengakui eksistensi dari, petiklah contoh sebuah kemarahan, yang merupakan ekspresi emosional, tapi apakah kau dapat menyebutkan wujud materialnya?
si B:
Kau tahu, seorang tokoh rasionalis, Rene Descartes (1596-1650) menyatakan "cogitoergo sum" yang artinya aku berpikir, maka aku ada. Adanya aku, sebagai manusia, nyata ada jika aku berpikir. Dan dengan berpikir, manusia bisa menjadikan segala sesuatunya menjadi "mengada". Tuhanpun menjadi ada, dengan cara dipikirkan. Jika manusia berpikir Tuhan ada, maka jadilah Dia ada. Sebaliknya, jika Tuhan tidak dipikirkan, maka Tuhan tidak ada. Maka aku bertanya kepadamu mengapa Tuhan mesti ada?
si A:
kau tahu, aku malu. Seorang yang hidup berjarak sekian millenium dari sang Abu Tauhid, Ibrahim Alaihissalam, bahkan belum mampu menjawab mengapa Tuhan mesti ada. sementara dia, Ibrahim, yang hidup di jaman yang jauh lebih primitif mampu menjawab mengapa Tuhan mesti ada, bahkan berlanjut ke tahap yang lebih terhormat, bertanya tentang “siapa Tuhan” dan menemukan jawabannya..
si B:
apa maksudmu? Jawab saja! Jangan berceloteh kosong! Tsah! Pasti argumentasi purba! Kau ingin mencoba menggiring agar aku berpikir bahwa semua ini ada asal mulanya kan? Kau ingin bilang bahwa alam semesta berasal dari Tuhan, ya kan? Lalu kita mulai memperdebatkan tentang asal muasal Tuhan, lalu kau akan berceloteh tentang prima causa, dan aku akan memberikan sebuah sanggahan tak terbantahkan mengenai The God’s Delusion, Logical Fallacies: God of the Gaps!
si A:
haha, tentu saja tidak. Kau tahu semua ini bukan tentang muasal, tapi tentang tujuan. Emm, sederhana saja, jika kau bertanya padaku mengapa Tuhan mesti ada, maka ijinkan aku mengajukan sebuah pertanyaan sederhana padamu, mengapa alam semesta mesti ada? Apa tujuan semua ini ada? Atau yang lebih sederhana, apa tujuan dari keberadaanmu? Klise, aku tahu kau pasti akan berpulang pada falsafah Nietzsche, tentang membunuh Tuhan. Segala seluk beluk ilmu pengetahuan hingga yang paling detail ingin kau kuasai semata-mata karena kau ingin menguasai alam semesta yang telah kau konversi ke dalam konsepsi-konsepsi ilmu pengetahuan itu, atau dengan kata lain kau ingin menjadi Tuhan, persis seperti kata Nietzsche! Dan aku tidak menjumpai alasan logis mengapa kau, seorang berintelektual, mesti merendahkan martabatmu seperti seorang Namrudz, mengangkat dirimu sendiri sebagai Tuhan. Karena ironisnya, kau tak pernah benar-benar bisa menciptakan alam semesta, bahkan kau tak bisa menerbitkan matahari dari barat! Tidakkah kau berpikir bahwa bagaimanapun, semua ini, akan berpulang pada Tuhan, sebagai satu-satunya tujuan dan kebenaran absolut yang rasional? Al haqqu min Rabbik, fa laa takunanna minal mumtariin.Tugasmu untuk berpikir tentangnya, itulah jalan pikir seorang Ibrahim.. (titik dua kurung tutup)


content:
Fahmy menilai Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok sebagai Komisaris Utama PT Pertamina (Persero) tidak bisa bekerja sendiri menghadapi mafia migas. Dirinya menjelaskan bahwa mafia migas sudah melekat dalam sistem pemerintahan maupun di tubuh Pertamina. Jokowi perlu menggebrak sistem yang dinilai menjadi celah mafia migas.
"Saya kira tidak bisa Ahok diharapkan untuk bisa membasmi sendirian. Apalagi dia juga sebagai komisaris itu kan kewenangannya juga terbatas ya," kata dia.
Menurutnya ada dua hal yang bisa dilakukan pemerintah, minimal untuk mempersempit ruang gerak mafia migas.
"Yang pertama adalah mengangkat pemimpin dan pengambil keputusan yang dia punya integritas dan tidak mempan disuap. Karena permainan mafia migas itu adalah menyuap untuk memanfaatkan kelemahan pengambilan keputusan itu tadi," ujarnya.
Baca juga: Jokowi Jengkel RI Kebanyakan Impor, Neraca Dagang Pun Tekor
Bahkan menurutnya di Pertamina sendiri perlu dibersihkan mulai dari level atas hingga level terbawah. Lalu yang kedua adalah memperbaiki tata kelola yang selama ini masih lemah sehingga Indonesia tidak bisa mandiri memenuhi kebutuhan minyak dalam negeri.
Menurutnya, dalam dua hal itu Ahok bisa diandalkan untuk membantu pemerintah. Dia menilai Ahok bisa membuat Pertamina lebih baik dan transparan.


content:
Mengaktifkan Notch Genpro Z Seperti iPhone X tanpa ROOT! - Pada dasarnya Notch merupakan bagian atas / statusbar dari iPhone X yang berwarna hitam yang pada sebagian ponsel kekinian berfungsi sebagai tempat ngumpet-nya kamera selfie dan juga sensor - sensor lainnya.
Tapi, tahukah kalian bahwa Genpro Z juga bisa lho menampilkan notch layaknya iPhone X. Kalian tidak perlu repot - repot melakukan ROOT untuk dapat menampilkan NOTCH pada Genpro Z kalian, karena mod ini cukup aman untuk dipasang dan juga mudah untuk dikembalikan seperti semula.
(BACA: Cara Root Genpro Z 2018)
Terimakasih kepada Originally US yang sudah membuat mod ini bisa berjalan di Genpro Z tanpa harus ribet install ulang dan sebagainya. Karena dengan mod ini kita bisa merasakan Notch ala iPhone X di Genpro Z tanpa harus membeli iPhone X #ups
Oiya, setelah menginstall mod ini, kamu bisa mengatur besar kecilnya Notch baik yang ada di atas ataupun yang ada di samping layar. Beberapa pengaturan lainnya seperti mengatur lengkungan notch, mengatur ukuran pojoknya, dll. Bisa kalian kreasikan sesuai selera masing - masing.
Bagaimana tertarik mencobanya?
Saya menggunakan hape Genpro Z untuk menguji mod Notch ini. Dan hasilnya, hape Genpro Z bisa memiliki tampilan layaknya iPhone X.
Penulis: Eli Utama
Editor: John Doe
Eli Utama
Verified member
Genpro Z owner, hobi oprek dan fotografi sederhana menggunakan HP. Belajar menjadi Youtube creator at Eli Utama Channel bukan FanBoy Genpro!


content: Tidak ada teknologi baru yang berkembang dengan lancar, dan konferensi video memiliki lebih dari sekadar bagian dari gundukan di sepanjang jalan sebelum menjadi bahan komunikasi yang banyak digunakan seperti sekarang ini. Sejarah konferensi video dalam bentuk paling awal kembali ke tahun 1960-an, ketika AT&T memperkenalkan Picturephone di Pameran Dunia di New York. Meskipun dipandang sebagai keingintahuan yang … Read more


content: Kami menggunakan teknologi terbaru dan terbaik yang ada untuk memberikan pengalaman web terbaik yang mungkin.


content:
7 MANFAAT DIGITALISASI PERUSAHAAN MANUFAKTUR YANG TIDAK DIBAHAS WIKIPEDIA | Layana: Jasa Pembuatan Aplikasi Android & iOS Jogja Jakarta
Beranda
Tentang Kami
Service
Portfolio
Team
Blog
Hubungi Kami
7 MANFAAT DIGITALISASI PERUSAHAAN MANUFAKTUR YANG TIDAK DIBAHAS WIKIPEDIA
Home
7 MANFAAT DIGITALISASI PERUSAHAAN MANUFAKTUR YANG TIDAK DIBAHAS WIKIPEDIA
7 MANFAAT DIGITALISASI PERUSAHAAN MANUFAKTUR YANG TIDAK DIBAHAS WIKIPEDIA
Industri manufaktur memang menjadi salah satu sektor usaha yang terkena imbas krisi global karena pandemi saat ini. Sehingga mau tidak mau, industri yang satu ini harus melakukan berbagai cara agar tidak terjerumus ke dalam lubang krisi terlalu dalam. Digitalisasi teknologi seperti saat ini memang menjadi salah satu caranya. Sebab industri manufaktur memiliki tingkat kompleksitas kegiatan operasional yang pastinya cukup tinggi dengan melibatkan interaksi manusia serta mesin. Bukan hanya itu saja, melainkan juga manusia dan manusia serta mesin dengan mesin. Inilah pentingnya kehadiran teknologi yang sudah modern untuk menciptakan kolaborasi. Selain itu juga pengelolaan data yang pastinya akurat dan cepat untuk pengambilan keputusan tepat di masa krisis seperti saat ini. Ada beberapa cara bertransformasi digital dengan baik dan benar yaitu identifikasi masalah, penilaian dan juga studi kelayakan, capability building dan kolaborasi dengan partner. Selain itu pilot project dan monitoring. Sebenarnya anda sendiri pasti akan merasakan dampak positifnya dari teknologi yang sudah semakin modern seperti saat ini bukan. Sama halnya dengan digitalisasi perusahaan manufaktur yang sudah semakin maju. Sehingga digitalisasi perusahaan manufaktur akan memudahkan karyawannya dalam mengelola perusahaan tersebut. Apakah anda sudah tahu bahwa banyak sekali manfaat dari digitalisasi untuk perusahaan manufaktur ini? Simak artikel kami sampai selesai. Karena banyak informasi penting untuk anda.
Inilah 7 Manfaat Digitalisasi Perusahaan Manufaktur Yang Perlu Anda Ketahui
Anda pastinya sudah tahu bukan bahwa digitalisasi ternyata tidak hanya masuk ke industri kelas menengah saja. Melainkan juga ke industri kelas berat seperti halnya di dunia manufaktur seperti sekarang ini. Siapa bilang industri manufaktur ini tidak bisa di optimasi dengan sistem digital. Anda mungkin sudah pernah mendengar yang namanya digital manufacturing bukan. Yang membahas mengenai sentuhan teknologi digital terhadap efisiensi industri manufaktur. Dengan memanfaatkan teknologi digital di perusahaan manufaktur anda. Maka pabrik pun tidak perlu lagi menghabiskan waktu dalam melakukan produksi, distribusi sampai dengan evaluasi. Semuanya akan ditangani oleh software dan juga mesin secara otomatis. Bahkan apabila diperlukan, maka tindakan manual akan memberikan peringatan langsung ke ponsel personal yang bertanggung jawab. Contohnya saja digitalisasi perusahaan manufaktur tersebut bisa mengontrol kualitas produksi dengan memanfaatkan sensor yang sudah diprogram. Saat mesin menemukan bahwa yang digunakan untuk produk tersebut ternyata tidak sesuai dengan standar yang di input ke dalam mesin. Maka otomatis mesin ini akan menolaknya. Sehingga semua produk yang gagal ini bisa langsung dilihat begitu dieliminasi oleh mesin. Lalu sebenarnya apa saja manfaat dan juga keuntungan yang bisa didapatkan dari digitalisasi perusahaan manufaktur ini. Mengapa saat ini semakin banyak yang tertarik untuk memanfaatkan media digital untuk perusahaan manufaktur.
Nah, inilah beberapa informasi yang bisa anda ketahui dan perhatikan mengenai kelebihan dan manfaat menggunakan digitalisasi perusahaan manufaktur.
· Proses produksi berbasis lot
Dengan menggunakan lot, tentunya proses produksi bisa saling terintegrasi dengan yang lainnya dengan baik. Setiap mesin pastinya bisa saling terhubung berkat software yang diperkuat dengan koneksi internet tersebut. Setiap mesin pastinya bisa beroperasi berdasarkan data dari mesin lainnya tanpa perlu campur tangan dari manusia lagi.
· Otomasi proses produksi
Apakah anda sudah tahu bahwa akan ada banyak sekali keuntungan yang bisa anda dapatkan jika memanfaatkan digitalisasi perusahaan manufaktur ini. Tentunya akan ada banyak sekali keuntungan yang bisa anda dapatkan dari digitalisasi ini. Seperti halnya proses produksi bisa dilakukan secara otomatis. Proses produksi bisa murni berjalan secara sistematis. Pastinya tanpa adanya campur tangan dari manusia. Selain itu juga campur tangan manusia yang sangat minim. Ini tentu saja bisa menurunkan biaya operasional. Sebab pabrik tidak mempekerjakan banyak buruh dalam satu divisi produksi. Ditambahkan lagi, mesin tidak mengenal kata lelah. Bahkan kualitas produksinya juga tidak akan berubah kecuali jika programnya dimodifikasi. Dan dengan bantuan lot ini. Maka data-data dari produksi tadi bisa ter update otomatis ke divisi lainnya.
· Pengawasan produksi yang lebih cepat dan juga akurat
Quality control memang menjadi salah satu masalah yang cukup krusial dalam dunia manufaktur. Tanpa adanya quality control yang baik. Maka barang-barang yang diproduksi tersebut nantinya akan berpotensi mengalami kecacatan produksi. Digitalisasi manufakturing ini bisa menjawab semua persoalan anda tanpa perlu mengeluarkan biaya besar.
· Pendataan secara otomatis
Apabila pabrik anda memproduksi barang dalam jumlah dan juga varian banyak. Maka sistem pendataan otomatis dari digitalisasi perusahaan manufaktur jelas akan sangat membantu anda. Software akan secara otomatis mendata setiap barang. Baik itu untuk barang yang keluar dan sebaliknya.
· Teknologi yang mendekatkan pelanggan
Anda pastinya tahu bahwa revolusi industri 4.0 ini menyangkut digitalisasi di setiap bidang bisnis manufaktur. Jauh melampaui fokus tradisional yaitu produk.
· Tingkatkan visibilitas penjualan dan peluang
Tanpa adanya sistem yang tepat, maka produsen berisiko membuat keputusan strategis yang penting tanpa adanya pengetahuan berbasis data dari audients. Pada akhirnya ini bisa menyebabkan ketidakcocokan antara harapan pelanggan, pengiriman dan lainnya. Inilah mengapa sangat dibutuhkan digitalisasi pada perusahaan manufaktur.
· Meningkatkan predictabilities, kelincahan dan ketahanan
Anda harus tahu bahwa digitalisasi perusahaan manufaktur ini mampu meningkatkan predictabilities, kelincahan dan juga ketahanan. Tentunya hal ini menjadi salah satu keuntungan yang bisa didapatkan jika menggunakan digitalisasi tersebut. Jangan hanya asal melakukan digitalisasi perusahaan manufaktur anda. Karena hal ini sangat patut untuk anda pertimbangkan kembali. Sebab saat ini juga semakin banyak perusahaan manufaktur yang mengubah bisnisnya ke digitalisasi manufaktur.
Sudahkah Anda Mentransformasikan Industri Anda Ke Digitalisasi Perusahaan Manufaktur
Anda sudah melihat mengenai bagaimana sistem digital manufaktur bisa meningkatkan kinerja pabrik serta perusahaan anda bukan. Apakah anda sudah menerapkan hal ini di pabrik anda. Semakin cepat anda melakukan digitalisasi untuk perusahaan anda. Tentu saja semakin cepat juga anda bisa bersaing di era digital seperti saat ini. Anda pastinya sudah tahu bukan bahwa berbagai proses produksi dan pekerjaan akan dilakukan jauh lebih mudah serta efektif. Sehingga tidak heran jika sudah semakin banyak pusat industri yang bertransformasi ke digitalisasi ini. Apakah anda salah satu orang yang merasa ragu untuk memanfaatkan digitalisasi ini? Tentu saja tidak perlu lagi merasa ragu. Sebab ada banyak sekali keuntungan yang bisa anda dapatkan jika memanfaatkan digitalisasi ini. Seperti halnya dengan bisa melayani konsumen dengan lebih baik lagi. Bahkan konsumen tidak perlu melakukan survey langsung ke perusahaan anda untuk melakukan kerja sama. Karena dengan adanya digitalisasi inilah, anda bisa memberikan pelayanan memuaskan kepada konsumen. Semoga informasi yang kami berikan ini bermanfaat dan membantu anda untuk mengoptimalkan perusahaan manufaktur nya. Karena ada banyak sekali keuntungan yang pastinya bisa didapatkan dari digitalisasi perusahaan manufaktur tersebut.
BACA JUGA : 5 CONTOH PEMANFAATAN TEKNOLOGI SMART FACTORY DALAM INDUSTRI MANUFAKTUR. NO. 3 MIND BLOWING BANGET!
Perkenalkan kami Layana.id perusahaan IT yang siap melayani pengembangan bisnis anda untuk go digital.
Kami dapat mendigitalkan proses bisnis yang masih manual ke dalam platform aplikasi dan website siap pakai.
Aplikasi yang kami hadirkan untuk factory anda adalah :
1. Aplikasi Smart Warehosure
2. Aplikasi Calibration
3. Aplikasi ERP (Enterprise Resource Planning)
5. dll sesuai request
Apakah bisnis anda siap untuk digital?
Hubungi kami layana.id Digitalisasi Industri
Contact Kami :
marketing@layana.id
0818-0425-1557 (RIA Marketing)
0812-3875-5559 (Mas Anggit - Manager)
Tags : digitalisasi digitalisasi industri perusahaan manufaktur digitalisasi industri manufaktur digitalisasi manufaktur smart factory digitalisasi perusahaan manufaktur revolusi industri 4.0 smart factory teknologi software aplikasi aplikasi cloud computing internet of things iot cyber security additive manufacturing industri manufaktur pabrik pintar artificial intelligence aplikasi smart warehouse aplikasi calibration aplikasi erp enterprise resource planning layana.id layana id digitalisasi industri
Related Articles
Joki One Time Password (OTP): Bisnis Digital yang Tidak Pernah Kalian Pikirkan
One Time Password atau OTP secara harfiah memiliki makna password yang hanya bisa digunakan sekali p...
Admin
2022-03-10 17:22:36
Jasa Paling Laris dengan Bayaran Tinggi di Fiverr
Fiverr merupakan marketplace di mana kita bisa menjual jasa ke orang yang membutuhkan. Sebuah tempat...
Admin
2022-03-10 17:07:48
Rekomendasi Restoran All You Can Eat Di Jogja Untuk Bukber
Ketika Ramadan, saatnya berburu tempat berbuka yang enak dengan tempat yang menyenangkan. Salah satu...
Admin
2019-05-24 15:10:00
Layana ID adalah Perusahaan IT Jogja yang profesional dengan layanan Jasa Pembuatan Aplikasi Android dan IOS / Mobile App. Namun juga membantu mendigitalisasi bisnis anda mulai dari digital planning, Pembuatan Logo brand, Pembuatan website, Hingga Promosi bisnis secara digital (SEO, Google ADS).
www.layana.id
marketing@layana.id
(+62) 8180 4251 557
Jl. DR. Sardjito No.kav. E, Terban, Kec. Gondokusuman, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta 55223

annotation: short_sentences header footer