content:
Bunda sedang mencari sapaan yang berasal dari bahasa Prancis? Nama Andre bisa menjadi salah satu pilihan. Mari simak arti nama Andre di sini!
Sapaan Andre di Indonesia sudah biasa disematkan sebagai nama anak laki-laki. Namun, apakah Anda sudah tahu makna yang terkandung dalam panggilan tersebut? Kalau belum, mari simak penjelasan arti nama Andre di artikel ini.
Panggilan yang berawalan huruf a ini merupakan versi penulisan Andrew dalam bahasa Prancis. Maka dari itu, bukan sebuah kebetulan kalau sapaan ini memiliki makna yang sama dengan Andrew.
Makna apa itu? Untuk mengetahui jawabannya, mari simak pembahasan arti nama Andre di bawah ini! Tak hanya arti, ada juga contoh rangkaian panggilan dan tokoh-tokoh inspiratif yang mungkin bisa semakin meyakinkan Anda untuk memilih sapaan ini.
Nama
Andre
Jenis Kelamin
Laki-Laki
Arti
Pejuang, kuat, berani
Asal Bahasa
Inggris, Prancis, Yunani
Orang Terkenal
Andre Taulany, Andrew White
Asal Bahasa
Sapaan ini merupakan varian penulisan dari nama Andreas atau Ἀνδρέας yang berasal dari bahasa Yunani. Dalam bahasa tersebut, suku kata andros atau ἀνδρός artinya adalah laki-laki dan biasanya dikaitkan dengan pejuang, kuat, dan keberanian. Jadi, arti nama Andre adalah berani, kuat, atau pejuang.
Sementara itu, penulisan Andreas dalam Alkitab versi Raja James dari Kerajaan Inggris adalah Andrew. Sehingga, arti nama Andre dengan Andrew tidak mengalami perubahan karena berasal dari akar kata yang sama.
Selain Andrew dan Andreas, masih banyak variasi penulisan sapaan ini yang bisa Anda sematkan pada putra tercinta. Beberapa di antaranya adalah Andrey, Andy, Ander, dan Andres. Meskipun berbeda-beda, penulisan varian-varian tersebut tak mempengaruhi arti nama Andre.
Baca juga: Kumpulan Sapaan Bayi Laki Laki Sansekerta dan Artinya yang Cocok untuk Anak Anda
Rangkaian Nama Andre dan Artinya
Dalam sebuah rangkaian nama, sapaan ini biasa ditempatkan di awal. Tapi, Anda juga tetap dapat berkreasi dengan menempatkan panggilan ini di tengah karena tak mempengaruhi arti nama Andre. Yang terpenting, panggilan-panggilan lain dari berbagai bahasa yang Anda rangkai bersama sapaan ini memiliki makna yang sama bagusnya. Contohnya adalah:
Andre Maulana Alvaro: pejuang bijaksana yang sanggup melindungi keluarganya
Rajendra Andre Kurniawan: anak laki-laki karunia dari Tuhan yang kelak tumbuh menjadi sosok pemimpin yang kuat dan berani
Danish Andre Setiawan: anak laki-laki yang berani, berwawasan luas, dan setia kawan
Tokoh Populer
1. Andre Taulany
Sumber: Instagram – andreastaulany
Wajah pria satu ini kerap menghiasi acara-acara yang ditayangkan di TV. Lahir di Jakarta, 17 September 1974, ia dikenal sebagai seorang aktor, pelawak, dan penyanyi.
Suami Erin ini memulai kariernya dengan menjadi vokalis dari band Stinky yang lagu-lagunya pernah booming di pasaran, seperti Mungkinkah dan Jangan Tutup Dirimu. Setelah keluar dari Stinky, pria ini fokus menjadi pembawa acara dan pelawak di acara-acara TV bersama sahabatnya, Sule. Beberapa di antaranya adalah Opera Van Java, Ini Talkshow, dan New Comedy Night Live.
Baca juga: Kumpulan Panggilan Bayi Perempuan Cantik untuk Buah Hati Anda
2. Andrew White
Sumber: Instagram – andrew.white._
Laki-laki yang pernah berkiprah di dunia sinetron Indonesia ini lahir pada tanggal 13 Desember 1985 di Australia. Selama berkarier sebagai aktor, ia telah membintangi beragam sinetron, seperti Di Sini Ada Setan (2004), Si Cantik dan Si Buruk Rupa (2005), dan Buku Harian Nayla (2006).
Andrew memutuskan untuk berhenti berakting dan pindah ke Bali untuk meneruskan usaha keluarganya yang bergerak di bidang konstruksi bangunan. Selain itu, suami Nana Mirdad ini juga sukses berbisnis di bidang pertambangan.
← Arti Nama Faris
Arti Nama Kahfi →
TIM DALAM ARTIKEL INI
Penulis
Aulia Dian
Penulis yang suka membahas makeup dan entertainment. Lulusan Sastra Inggris dari Universitas Brawijaya ini sedang berusaha mewujudkan mimpi untuk bisa menguasai lebih dari tiga bahasa.
Editor
Khonita Fitri
Seorang penulis dan editor lulusan Universitas Diponegoro jurusan Bahasa Inggris. Passion terbesarnya adalah mempelajari berbagai bahasa asing. Selain bahasa, ambivert yang memiliki prinsip hidup "When there is a will, there's a way" untuk menikmati "hidangan" yang disuguhkan kehidupan ini juga menyukai musik instrumental, buku, genre thriller, dan misteri.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

label: id

label: it


content:
Kamis, 31 Desember 2015 Praktek Pagi jam 09.00-12.00 sedangkan Praktek Sore lebih awal jam 14.00-17.00 (Pembatasan Pasien tetap diberlakukan paling banyak 10 pasien)
Sabtu , 2 Januari 2016 PRAKTEK SEPERTI BIASA jam 08.00-12.00
Diposting oleh andripsikosomatik di 07.28 Tidak ada komentar:
Rabu, 23 Desember 2015
Cuti Praktek Januari 2016
Sabtu, 23 Januari 2016 TIDAK PRAKTEK seperti biasanya karena harus menjadi pembicara seminar di Bandung.
Diposting oleh andripsikosomatik di 15.32 Tidak ada komentar:
Senin, 21 Desember 2015
Gangguan Jiwa Tidak Selalu Gila
Diposting oleh andripsikosomatik di 15.18 4 komentar:
Takut Terbang Itu Gangguan Jiwa
Oleh : dr.Andri,SpKJ,FAPM (Psikiater Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera)
Praktek saya sehari-hari di Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera banyak bertemu dengan pasien-pasien yang mengalami gangguan kecemasan. Masalah kecemasan dan gejalanya sering kali datang kepada pasien tanpa alasan yang menurut pasien jelas. Dulu mereka begitu berani dan cuek dalam menghadapi segala macam kegiatan, tapi sejak mengalami gangguan cemas mereka menjadi penuh keterbatasan.
Salah satu yang sering dikeluhkan pasien adalah soal takutnya mereka melakukan perjalanan dengan pesawat. Akhir tahun yang identik dengan liburan sekolah dan cuti kerja membuat perjalanan pesawat menjadi salah satu yang tidak bisa dihindarkan. Beberapa kisah di bawah ini mungkin bisa memberikan gambaran tentang ketakutan ini.
Kisah 1.
Pasien seorang laki-laki muda usia 30-an. Dia biasanya tidak pernah mengalami masalah takut terbang saat masih di usia 20-an. Belakangan sejak 1 tahun yang lalu dia menghindari perjalanan dengan pesawat. Cerita di awali ketika pasien pernah mengalami serangan panik di saat perjalanan dengan mobil di tol. Saat itu pasien merasa tiba-tiba jantungnya berdebar kencang, keluar keringat dingin, napas seperti tercekat dan keluar keringat dingin. Pasien menggambarkannya sebagai suatu kondisi seperti serangan jantung dan membuat pasien takut luar biasa. Saat diperiksa ke IGD pasien tidak mengalami gangguan dalam fungsi tubuhnya. Sejak kejadian itu yang kemudian disusul oleh kejadian berikutnya di bioskop, pasien menjadi selalu was-was jika bepergian sendiri. Puncaknya adalah ketika dia diminta untuk melakukan perjalanan bisnis dengan pesawat terbang. Sempat merasa tidak yakin dengan kondisi kemampuannya tetapi pasien memaksa dirinya karena tidak ada lagi yang bisa menggantikan. Ternyata serangan panik kembali datang saat pasien berada di dalam pesawat dan membuat perjalanan singkat sejam penerbangan itu membuat pasien seperti berada di dalam neraka. Sejak saat itu, pasien selalu menghindari perjalanan udara di mana dia merasa seperti terkungkung di dalam pesawat dan kesulitan melepaskan diri. Dalam wawancaranya, pasien mengatakan kalau ada apa-apa di udara sulit sekali mendapatkan pertolongan.
Kisah 2.
Pasien seorang mantan pramugari yang melakukan tugas terbangnya lebih dari 10 tahun. Saat menjalani pekerjaannya tidak ada masalah dalam menjalankan tugasnya dan pasien tidak pernah mengalami peristiwa traumatik dalam penerbangan. Sejak lepas dari tugas terbangnya tersebut, pasien melakukan pekerjaan sebagai ibu rumah tangga. Dua tahun yang lalu mulai mengalami gejala-gejala panik yang sering datang tanpa sebab. Pasien mulai merasakan kekhawatiran yang tidak jelas sumbernya. Sempat melakukan pengobatan ke psikiater tapi tidak lengkap. Pasien mulai menyadari saat ini ketika diajak bepergian dengan pesawat, pasien malah merasakan ketakutan bahkan beberapa hari sebelum terbang. Ketakutan akan terjadinya serangan panik berulang di atas pesawat membuat pasien seperti tidak mampu berpikir apa yang harus dia lakukan jika hal tersebut terjadi. Latar belakangnya sebagai seorang pramugari tetap tidak bisa membuat pasien lebih menyadari bahwa transportasi udara adalah salah satu yang teraman.
Dua kisah di atas adalah sebagian gambaran kecil pasien-pasien yang takut terbang setelah mengalami gangguan panik. Kisah pramugari itu bukan satu-satunya. Banyak orang yang sebenarnya dulu tidak bermasalah dengan terbang malah menjadi kesulitan saat ini bahkan sangat menghindari perjalanan udara. Saya mempunyai beberapa pasien yang tidak mau terbang dan melakukan perjalan bisnis dengan konsekuensi kesulitan untuk naik pangkat dalam jabatannya. Sering kali pasien juga merasa tidak berdaya jika harus diminta pergi dan mengikuti perintah itu, tapi selama beberapa hari sebelum terbang pasien sangat "kepikiran" akan terbangnya dan akhirnya mengganggu aktifitas hidup dan kualitas tidur.
Kebanyakan masalah takut terbang berkaitan dengan gangguan kecemasan terutama gangguan kecemasan panik (panic disorder) atau gangguan kecemasan menyeluruh. Biasanya dua diagnosis gangguan kejiwaan ini paling sering pasiennya mengalami ketakutan terbang. Banyak yang akhirnya bisa kembali menjadi baik setelah melakukan terapi untuk gangguan kecemasannya secara tuntas. Walaupun bagaimanapun awalnya perlu dibantu. Saya pernah ada pasien yang perlu melakukan perjalanan jauh ke Eropa dan bisa akhirnya melewati walaupun dibantu dengan pengobatan bahkan sebelum pasien terbang. Takut terbang memang banyak dialami oleh banyak pasien. Sering kali dibiarkan begitu saja tanpa mendapatkan pengobatan yang tepat. Padahal kondisi ini bisa diobati dan bisa diberikan pengobatan yang membantu masalah ini bisa hilang. Segeralah berobat jika mengalami hal ini. Jangan ditunda lagi apalagi musim liburan telah tiba. Salam Sehat Jiwa
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/psikosomatik_andri/takut-terbang-itu-gangguan-jiwa_567363a7b77a613005231086
Diposting oleh andripsikosomatik di 15.06 1 komentar:
Minggu, 20 Desember 2015
Selamat Natal dan Tahun Baru 2016
Diposting oleh andripsikosomatik di 00.43 Tidak ada komentar:
Kamis, 10 Desember 2015
Jadwal Cuti Desember
Diposting oleh andripsikosomatik di 08.01 Tidak ada komentar:
Senin, 30 November 2015
Atasi STRES tanpa ke Psikiater!
Diposting oleh andripsikosomatik di 17.23 Tidak ada komentar:
Kamis, 26 November 2015
Kongkow di Warungkopi Bersama dr. Andri SpKJ,FAPM
Diposting oleh andripsikosomatik di 07.55 Tidak ada komentar:
Minggu, 22 November 2015
Cuti Desember
Sabtu, 26 Desember 2015 TETAP PRAKTEK
Sabtu, 02 JANUARI 2016 TETAP PRAKTEK
Diposting oleh andripsikosomatik di 17.13 Tidak ada komentar:
Rabu, 11 November 2015
Talkshow Ruang Keluarga: Manajemen Stres Ibu Bekerja with Psikiater dr A...
Diposting oleh andripsikosomatik di 08.09 Tidak ada komentar:
Senin, 02 November 2015
Seminar Medis Update in Psychosomatic Medicine "Insomnia and Its Related Disorder"
Diposting oleh andripsikosomatik di 22.24 Tidak ada komentar:
Jumat, 30 Oktober 2015
Agar Terhindar dari Penyakit Jiwa – Cerita Hati eps 32 bagian 3
Diposting oleh andripsikosomatik di 08.38 Tidak ada komentar:
Kompas TV "Cerita Hati" Episode 32 "Penyakit Jiwa"
Diposting oleh andripsikosomatik di 08.37 Tidak ada komentar:
Kamis, 29 Oktober 2015
Live di Daai TV
LIVE 30 Oktober 2015 Jam.11.00-12.00
Tema : Stres Wanita Bekerja
Siaran Ulang di hari yang sama jam 17.00 dan 23.00
Diposting oleh andripsikosomatik di 17.56 Tidak ada komentar:
Sabtu, 24 Oktober 2015
Mengoptimalkan Terapi Depresi Menuju Perbaikan Fungsi Pasien
Oleh : dr.Andri,SpKJ,FAPM (Psikiater Klinik Psikosomatik RS OMNI ALAM SUTERA)
Saat menuliskan artikel ini saya baru saja selesai mengikuti seminar dan workshop sehari di Ho Chi Minh city, Vietnam yang berlangsung 24 Oktober 2015. Kemarin baru saja saya menyelesaikan pelatihan yang membahas tentang masalah dan perkembangan terapi depresi di Asia. Seminar dan pelatihan yang bertema "Optimizing Treatment in Major Depressive Disorder : Towards Functional Recovery with Tailored Therapy" ini berisi berbagai pembicara baik dari Asia dan Amerika Serikat. Dalam rangkaian acara ini juga terdapat pelatihan "soft skill" tentang cara presentasi dengan menggunakan teknik "storytelling" dalam memaparkan kasus-kasus depresi.
Indonesia pada kesempatan ini diwakilkan oleh dua psikiater, selain saya salah satu teman sejawat psikiater dari Surabaya juga hadir dalam acara ini. Pembicara pertama dalam seminar ini adalah Prof Lim Yun Chin dari Singapura yang memberikan presentasi tentang "Unveiling depression in Asia : Where Are We Now?". Dalam presentasinya yang merupakan hasil penelitian epidemiologi yang dilakukannya di Singapura berkaitan dengan kesehatan jiwa, Prof Lim pada intinya mengatakan bahwa kasus-kasus gangguan jiwa di negara maju seperti Singapura sekalipun masih menjadi kendala terutama dalam keinginan dari penderitanya untuk mendapatkan pertolongan. Salah satu contoh kasus yang diperlihatkan adalah mengenai Gangguan Depresi di mana terdapat angka kejadian 6,2% dari total penduduk di Singapura yang mengalami depresi tapi 59,6% di antaranya tidak mencari pertolongan profesional. Bahkan untuk kasus masalah penyalahgunaan alkohol, dari total 3,5% populasi yang mengalami masalah, 96,2% tidak mencari pertolongan. Hal ini tentunya dihubungkan dengan banyak hal terutama terkait kemampuan dokter di pelayanan primer untuk diagnosis awal dan juga stigma terhadap masalah gangguan kejiwaan.
Prof Lim juga mengatakan dalam presentasinya bahwa penggunaan obat antidepresan dan obat anticemas dalam mengatasi masalah gangguan kejiwaan seperti depresi dan cemas juga relatif rendah. Beberapa faktor yang dikatakannya adalah berkaitan dengan lepasnya pasien dengan keinginan sendiri dari obat yang digunakan dan saran dari dokter non-psikiater untuk menghentikan pengobatan karena melihat kondisi pasien membaik. Kondisi ini bisa menyebabkan masalah keberulangan timbulnya gejala-gejala gangguan jiwa karena pengobatan yang tidak optimal dan tuntas.
Pembicara utama dalam seminar ini adalah Prof Michael Thase dari University of Pennsylvania School of Medicine di Philadelphia, Amerika Serikat. Profesor yang fokus pada penelitian gangguan mood ini menekankan pada awal presentasinya bahwa Gangguan Depresi adalah masalah global terbesar saat ini. Dia juga menambahkan bahwa masalah gangguan mental adalah masalah terkait kesehatan masyarakat yang besar dan perlu mendapatkan perhatian. Hal ini karena secara umum masalah gangguan jiwa bukan hanya berdampak bagi si penderitanya tetapi juga pada pasangan, keluarga dan lingkungan sosial di mana si pasien berada. Prof Thase juga mengatakan bahwa masalah gangguan jiwa berhubungan dengan masalah rendahnya akses terhadap pelayanan kesehatan jiwa terutama di berbagai negara berkembang yang sistem kesehatan jiwanya belum baik dan stigma terhadap masalah gangguan jiwa masih sangat kuat.
Prof Thase selanjutnya juga membahas tentang perkembangan terapi farmakologi dan non-farmakologi yang berkaitan dengan gangguan depresi. Beliau mengatakan bahwa pengobatan untuk masalah-masalah gangguan depresi sangat individual dan harus disesuaikan dengan kondisi pasien berkaitan dengan tanda dan gejala yang dialaminya. Prof Thase dalam kaitan membahas masalah ini menampilkan berbagai contoh kasus gangguan depresi yang berbeda terapinya walaupun diagnosisnya tetap sama. Peserta pada kesempatan ini diajak untuk ikut aktif berpikir tentang hal-hal berkaitan dengan kasus pasien yang ditampilkan dan diminta pendapatnya tentang pengobatan yang berkaitan dengan pasien tersebut. Akhir dari presentasi ini ditutup dengan pembahasan mengenai perkembangan obat antidepresan terbaru.
Acara selanjutnya adalah pembahasan kasus-kasus gangguan depresi di berbagai negara serta bagaimana tata laksana dari masalah tersebut di negara-negara yang mendapatkan kesempatan untuk memaparkan kasusnya. Amerika Serikat, Malaysia dan India mendapatkan kesempatan untuk memaparkan kasus-kasus depresi yang mereka hadapi dalam keseharian praktek dan bagaimana perbedaan terapi terkait dengan pasien tersebut. Masalah-masalah terkait sosial lingkungan juga tidak lupa dibahas mendalam karena sering kali masalah depresi sangat terkait dengan kondisi sosial lingkungan.
Setelah makan siang acara dilanjutkan dengan pelatihan teknik presentasi yang menggunakan teknik bercerita. Pembicara Dr Robert Broad dari Weber Shandwick memaparkan teknik-teknik presentasi bagi profesional di kalangan kesehatan jiwa agar mendapatkan kesan yang baik sehingga bisa memberikan kontribusi dan dampak bagi pendengar baik awam maupun kalangan profesional di bidang medis. Selain menonton video teknik presentasi yang baik, peserta juga dibagi menjadi kelompok-kelompok yang mempunyai tugas di masing-masing sesi untuk melakukan presentasi atau bercerita tentang masalah yang ditugaskan kepada kami. Diskusi interaktif juga mewarnai pelatihan ini karena semua peserta diharapkan untuk ikut aktif memberikan kontribusi dalam bertanya maupun berkomentar.
Acara kemudian ditutup oleh "closing remarks" oleh tuan rumah Dr Nguyen Huu Cat dari Hue University of Medicine and Pharmacy di Vietnam. Saya melihat acara ini sangat baik bukan hanya dalam menambah pengetahuan di dalam penanganan kasus-kasus gangguan depresi tetapi juga menjadi sarana belajar kembali teknik-teknik presentasi yang sangat berguna untuk profesional seperti saya ini. Selain itu juga format presentasi kasus yang dipaparkan oleh pembicara membuat kita bisa mengaplikasikan apa yang didiskusikan dalam acara ini karena apa yang dipresentasikan adalah gambaran sehari-hari di dalam praktek sehari-hari. Acara yang didukung oleh Pfizer Mental Health ini diharapkan dapat terus dilakukan secara berkala agar memberikan manfaat berkelanjutan untuk profesional di bidang kesehatan jiwa di regional asia pasifik. Semoga laporan singkat ini berguna. Salam Sehat Jiwa.
Daftar acara pelatihan (dok.pribadi)
Saya dan dr.Fenny Anggrajani dari Surabaya menjadi wakil Indonesia di acara ini (dok.pribadi)
Diposting oleh andripsikosomatik di 15.31 Tidak ada komentar:
Sabtu, 17 Oktober 2015
Haruskah Tergantung Obat Ketika Alami Psikosomatik?
Haruskah Tergantung Obat Ketika Alami Psikosomatik?
Oleh : dr.Andri,SpKJ,FAPM (Psikiater Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera)
Banyak orang sering kali khawatir ketika harus bertemu dengan psikiater. Kekhawatiran yang berkembang adalah pasien takut akan ketergantungan obat yang akan diberikan oleh psikiater pada beberapa kasus tertentu. Sebenarnya kekhawatiran ini tidak beralasan karena biasanya masalah terkait dengan kondisi medis psikiatrik tidak selalu harus menggunakan obat dalam jangka waktu lama. Peran pemberian edukasi untuk pasien juga menjadi penting terutama mengenai brapa lama harus mengkonsumsi obat-obatan. Kurangnya informasi atau kesalahpahaman mengenai hal ini bisa membuat pasien jadi salah tangkap terhadap informasi penggunaan obat yang akan diberikan.
Satu yang perlu ditanamkan dalam pikiran pasien yang berobat untuk masalah psikosomatik adalah bahwa keluhan psikosomatik tidak mengancam jiwa. Sering kali pasien mengatakan bahwa ketika keluhan psikosomatiknya kambuh yang biasanya didasari oleh gangguan cemas panik, pasien merasa tidak berdaya dan akhirnya pergi ke IGD. Kekhawatiran akan mengalami penyakit berat seprti serangan jantung sering ada di pikiran pasien yang mengalami gejala psikosomatik sebagai suatu manifestasi dari serangan panik. Pasien sering kali menjadi tidak nyaman dan berkali-kali terus memikirkan akan kematian ketika serangan terjadi. Padahal tidak ada suatu masalah di organ pasien itu sendiri.
Hal lain yang perlu ditanamkan dalam pikiran pasien dengan masalah psikosomatik adalah bahwa keluhan itu terjadi karena mekanisme adaptasi yang belum baik dari pasien. Mekanisme adaptasi yang dimaksud berkaitan dengan sistem saraf otonom yang berhubungan dengan pengendalian stres atau tekanan dalam hidup manusia. Beberapa pasien sering mengatakan bahwa sebenarnya dia tidak sedang mengalami stres saat serangan panik terjadi, tetapi sedang dalam keadaan santai saja. Memang biasanya serangan panik malah terjadi ketika pasien sedang dalam kondisi santai, bukan saat dalam kondisi adanya stres yang datang. Artinya sebenarnya masalah serangan panik ini berkaitan dengan ketidakmampuan mekanisme sistem saraf otonom untuk mengendalikan stres yang sudah lama ada bukan yang baru saja terjadi.
Terapi untuk masalah ini tidak selalu dengan obat, atau jika pun menggunakan obat biasanya lebih di awal terapi saja. Terapis biasanya akan meminta pasien juga untuk melakukan hal-hal yang bisa membantu proses penyembuhan salah satunya adalah membantu untuk membuat kenyamanan di dalam diri orang tersebut. Keseimbangan adalah tujuannya. Pasien yang mengalami masalah psikosomatik secara mental emosional sering kali tidak stabil tetapi hal ini sudah berlangsung lama sehingga pasiennya pun kadang tidak menyadari. Tekanan hidup yang lama, kejenuhan dalam kehidupan, konflik-konflik yang timbul dalam hidup serta hal-hal yang berkaitan dengan kepribadian pencemas sering menjadi hal yang mengarah kepada pemicu-pemicu psikosomatik.
Kemampuan pasien untuk menyeimbangkan diri ini yang menjadi fokus utama juga. Jadi tidak heran kadang pasien masih mengalami kecemasan tapi karena sudah mampu mengendalikan dirinya dengan baik dan mengenali kecemasan tersebut maka pasien bisa tidak menggunakan obat untuk membantunya. Obat sendiri biasanya lebih untuk membantu upaya mencapai keseimbangan tersebut. Latihan diri tentunya juga perlu untuk membuat pasien semakin percaya diri untuk mengatasi kecemasannya dan mengendalikan keluhan psikosomatiknya. Relaksasi, meditasi, melakukan hobi, berolahraga, belajar berpikir positif termasuk belajar ikhlas dan sabar dalam menjalani hidup adalah hal-hal yang bisa ikut menyeimbangkan diri pasien sehingga mengurangi gejala-gejala psikosomatik. Kesannya memang klise tapi pada kenyataannya tidak mudah melakukan hal ini. Pasien yang sulit atau merasa tidak mampu berusaha menjalankan ini akan menggantungkan kepada obat untuk mengatasi keluhannya. Hal ini tentunya tidak sepenuhnya salah namun selalu ingatkan dalam diri untuk selalu berusaha mencapai keseimbangan tanpa menggunakan obat lagi. Semoga tulisan ini berguna. Salam Sehat Jiwa.
Diposting oleh andripsikosomatik di 03.46 1 komentar:
Rabu, 14 Oktober 2015
Cuti Praktek 23-24 Okt 2015 (Pelatihan di Ho Chi Minh City, Vietnam)
Tahun ini selain aktif melakukan presentasi di berbagai kongres dan simposium Nasional dan Internasional, saya juga mendapatkan kesempatan kembali untuk mendapatkan pelatihan berkaitan dengan Gangguan Mood (Gangguan Depresi). Acara ini akan berlangsung 23-24 Oktober di Ho Chi Minh City, Vietnam.
Pelatihan ini merupakan keberlanjutan dari pelatihan yang pernah saya jalani di Cheng Du, China pada tahun 2012 lalu. Saya berharap mendapatkan ilmu yang baik dan bisa disebarkan untuk teman-teman sejawat di Indonesia nantinya.
Diposting oleh andripsikosomatik di 04.52 Tidak ada komentar:
Rabu, 30 September 2015
Kenali Gejala Psikosomatik Anda
Diposting oleh andripsikosomatik di 08.51 1 komentar:
Selasa, 22 September 2015
Masalah Yang Mengintai Terkait Penggunaan Alprazolam
Oleh : dr.Andri,SpKJ,FAPM (Psikiater Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera)
Sudah banyak sekali saya menuliskan tentang masalah penggunaan alprazolam yang tidak pada tempatnya dalam praktek sehari-hari. Alprazolam yang dikenal dengan berbagai merk seperti Xanax, Zypraz, Alganax, Frixitas, Calmlet, Alprazolam generik adalah obat penenang atau anti cemas golongan benzodiazepine yang sangat dikenal luas di kalangan para dokter. Efeknya yang cepat dan poten sering menjadi pilihan dokter untuk menangani kasus-kasus berkaitan dengan masalah kecemasan. Sering kali pula dokter meresepkannya untuk gangguan tidur dan beberapa diberikan pada pasien-pasien dengan keluhan psikosomatik. Sayangnya jika dipakai tanpa pengawasan dokter yang ketat dan terlalu lama, potensi akan toleransi atau semakin naiknya dosis dan kesulitan lepas dari obat ini sangatlah besar.
Beberapa pasien yang tidak sadar akan masalah yang bisa timbul karena obat ini malah memakainya dengan sesukanya dan dibeli secara bebas lewat online atau apotek yang nakal menjual tanpa resep. Beberapa dokter yang kurang pemahamannya akan obat ini menggunakannya untuk banyak kasus yang sebenarnya tidak perlu obat alprazolam ini. Sayangnya sering kali nasi sudah menjadi bubur. Saya sudah sangat sering berhadapan dengan kasus ketergantungan alprazolam yang dimulai dari suatu proses yang salah di masa lalu. Ketidaktahuan pasien akan potensi ketergantungan obat ini dan kurangnya pengetahuan dokter berkaitan dengan obat ini adalah kombinasi yang kurang baik jika berkaitan dengan alprazolam.
Ketergantungan versus Penyalahgunaan
Alprazolam adalah obat anticemas yang sangat efektif dan poten. Itulah mengapa obat ini menjadi favorit di kalangan para dokter dan juga pasien untuk menggunakannya. Beberapa kasus gangguan cemas panik sangat baik jika diobati dengan obat ini saat serangan paniknya masih datang secara dominan. Alprazolam mungkin dianggap satu-satunya obat yang bisa mengatasi serangan panik secara cepat dan efektif. Kegunaan obat ini yang besar menyebabkannya masih menjadi andalan banyak dokter terutama psikiater dalam menangani masalah kecemasan.
Sayangnya memang masalah ketergantungan mengintai. Ketergantungan bisa saja dianggap sebagai sesuatu yang biasa terjadi pada banyak kasus medis seperti contohnya pasien yang harus terus menerus makan obat darah tinggi, obat anti diabetes dan obat-obatan jantung dan pembuluh darah.
Sayangnya jika berbicara ketergantungan obat penenang orang biasanya menjadi dipenuhi kekhawatiran dan ketakutan. Walaupun demikian banyak kasus kecemasan di dalam prakteknya memang membutuhkan obat penenang secara lama dan terus menerus. Beberapa pasien tidak bisa nyaman dengan obat antidepresan yang dianggap juga mempunyai efek anticemas, kebanyakan lebih nyaman dengan obat anticemas seperti salah satunya alprazolam. Tanpa obat anticemas ini pasien tidak bisa beraktifitas normal. Inilah salah satu contoh ketergantungan dalam praktek sehari-hari.
Definisi lain adalah penyalahgunaan. Penyalahgunaan lebih diartikan menggunakan obat tanpa sesuai dosis dan indikasi yang biasa digunakan dalam proses pengobatan. Penyalahgunaan obat anticemas seperti alprazolam sering kali ditemukan pada pasien yang pernah terlibat atau bersinggungan dengan narkotika seperti heroin dan golongan stimulan seperti metamfetamine dan amfetamine. Dosis penyalahgunaan biasanya tidak seperti pada dosis terapi tetapi biasanya lebih besar. Bayangkan dosis terapi alprazolam yang 0,5mg untuk serangan panik bisa digunakan oleh orang yang menyalahgunakan obat ini sampai 20x lipatnya atau sampai 10mg. Orang yang menyalahgunakan memang mencari efek lain dari obat tersebut dan bukan efek terapinya.
Pengawasan Penggunaan Obat
Psikiater dianggap sebagai dokter yang memahami lebih dalam tentang penggunaan alprazolam. Kebanyakan psikiater akan sangat hati-hati ketika menggunakan obat ini. Dosis kecil dan sering kali diberikan jika perlu lebih sering disarankan untuk pasien daripada dosis besar dan diminum rutin. Beberapa psikiater malah mungkin lebih banyak menghindari penggunaan alprazolam ini jika tidak terlalu perlu.
Pasien juga perlu menyadari bahwa obat anticemas bukanlah satu-satunya cara untuk sembuh dari gangguan cemas. Tulisan saya terdahulu di blog ini juga menegaskan adanya kemungkinan sembuh dari gangguan kecemasan tanpa perlu ke psikiater. Hal ini bertujuan agar pasien menyadari bahwa obat untuk masalah gangguan cemas bukan satu-satunya jalan keluar apalagi obat yang hanya efektif sesaat seperti alprazolam ini.
Salah satu yang perlu diingat pasien dan dokter adalah bahwa sebelum memberikan alprazolam dan kebanyakan benzodiazepine lainnya, perlu ditanyakan adanya riwayat penggunaan narkotika dan alkohol pada pasien. Jika ada maka ada baiknya menghindari penggunaan alprazolam karena potensi untuk ketergantungan dan penyalahgunaan akan lebih besar daripada yang tidak.
Semoga tulisan singkat ini bermanfaat. Salam Sehat Jiwa
Diposting oleh andripsikosomatik di 09.03 1 komentar:
Kamis, 17 September 2015
Update Jadwal Cuti Praktek Terbaru
Diposting oleh andripsikosomatik di 08.22 Tidak ada komentar:
Rabu, 09 September 2015
Tarif Konsultasi (per 1 September 2015)
Tarif Konsultasi di Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera per 1 September 2015 didasarkan pada waktu konsultasi (konsultasi biasa tidak lebih dari 30 menit) dan berkisar antara Rp. 300 ribu s.d. Rp. 400 ribu ( di luar biaya administrasi Rp. 50 ribu dan obat-obatan).
Sesi Psikoterapi (di lakukan pada praktek pagi kec Sabtu) yang biasanya memakan waktu konsultasi antara 30-40 menit berbeda tarifnya (Rp. 450 ribu s.d. Rp. 550 ribu)
Kepala Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera
Diposting oleh andripsikosomatik di 17.57 Tidak ada komentar:
Senin, 07 September 2015
Perubahan Jadwal Praktek Sementara
INFO PRAKTEK
Sabtu 12 Sept Praktek jam 7.30-11.00 (pasien dibatasi 15)
Senin 14 Sept Pagi Tidak Praktek,Sore Praktek seperti Biasa
Diposting oleh andripsikosomatik di 18.15 Tidak ada komentar:
Kamis, 03 September 2015
Pesan Buku Psikosomatik
Diposting oleh andripsikosomatik di 18.19 1 komentar:
Jumat, 28 Agustus 2015
Sadar Psikosomatik Via Media Sosial (Laporan dari Glasgow)
Sadar Psikosomatik via Media Sosial
Berforto bersama peserta para Profesor dari Jepang setelah presentasi di World Congress of Psychosomatic Medicine di Glasgow 21 Agustus 2015 (dok.pribadi)
oleh : dr.Andri,SpKJ,FAPM (Psikiater, Psychosomatic Medicine Specialist, Fellow of Academy of Psychosomatic Medicine (USA) )
Saya baru saja kembali ke kampus dan praktek setelah mengikuti World Congress of Psychosomatic Medicine yang ke-23 di Glasgow, Skotlandia. Pada acara tersebut saya diundang untuk mempresentasikan tentang apa yang selama ini saya lakukan di Indonesia berkaitan dengan penyebaran informasi untuk peningkatan kesadaran masyarakat tentang masalah psikosomatik.
Saya merasa beruntung bisa menjadi wakil Indonesia di forum ini. Ini merupakan kali kedua saya menghadiri acara kongres psikosomatik tingkat dunia sejak yang terakhir saya hadiri pertama kali di Seoul, Korea Selatan tahun 2011. Pada kesempatan tahun ini pula saya beruntung karena diminta untuk melakukan presentasi di salah satu simposium utama. Ini merupakan pencapaian tersendiri setelah terakhir mengikuti acara ini saya berkesempatan presentasi di poster. Tapi pada kesempatan kali ini pun selain saya melakukan presentasi di simposium, saya juga masih melakukan presentasi poster. Hal ini karena saya berpikir sayang sekali sudah jauh-jauh datang kalau tidak memaksimalkan apa yang kita bisa lakukan di kongres tingkat dunia ini.
Saya menjadi salah satu wakil dari dua orang dokter Indonesia yang pergi ke kongres ini. Tidak banyak memang dokter yang berminat di bidang ini walaupun kasus-kasus psikosomatik sangat banyak terjadi di praktek umum sehari-hari. Saya sendiri sudah menyebarkan informasi terkait dengan psikosomatik sejak tahun 2009 dan mulai intensif sejak 2010 sepulang dari Amerika Serikat mengikuti course di American Psychosomatic Society yang saat itu dilaksanakan di Portland, Oregon. Saya memang memilih menyebarkan informasi lewat internet via blog (termasuk Kompasiana) dan media sosial. Media sosial sendiri mempunyai arti yang sangat besar di Indonesia. Facebook di Indonesia merupakan media sosial yang paling banyak dipakai dengan 62 juta pengguna menurut survei tahun 2014. Twitter menempati tempat kedua dengan 20 juta pengguna aktif (dari 29 juta pengguna yang memiliki akun twitter). Indonesia pun dikenal sebagai salah satu negara "terbawel" di Twitter dengan sering kali menyumbang trending topic di lini masa Twitter. Kondisi ini membuat saya melihat adanya kesempatan untuk menyebarkan informasi terkait dengan psikosomatik melalui media sosial.
Sampai saat ini sudah ada sekitar 16.300 follower saya di twitter dengan akun @mbahndi dan ada 5000 teman dan 1875 follower di Facebook. Jumlah ini menurut saya cukup punya arti untuk bisa menyebarkan kesadaran akan psikosomatik. Posting di lini masa yang bersifat pribadi tetap ada tetapi memang kebanyakan saya lebih fokus dalam menyebarkan informasi terkait psikosomatik kepada para followers saya. Hal inilah yang akhirnya menarik minat panitia dan kemudian meminta saya untuk menjadi pembicara berkaitan dengan bagaimana membangun kesadaran publik tentang psikosomatik.
Saat presentasi kemarin, moderator Prof Singh dari Kanada memberikan komentar bahwa membangun kesadaran tentang masalah psikosomatik sangat baik dilakukan karena masyarakat saat ini sangat tergantung dengan informasi dari internet. Sayangnya sering kali informasi di internet tidak memberikan informasi yang baik atau sulit dimengerti oleh pembacanya. Ada pula masalah pasien yang sering kali mendiagnosis dirinya sendiri hanya bermodalkan artikel dari internet. Hal ini yang menyebabkan adanya kebutuhan informasi yang terpercaya dan kalau bisa datang dari seorang yang memang sehari-sehari berkutat di bidang ini.
Saya berharap ke depan akan banyak penelitian berkaitan dengan peran media sosial dalam menyebarkan informasi terkait psikosomatik. Tentunya juga didukung oleh penelitian yang lebih mendalam tentang hal ini.
Bersama Dr Mike Gow ketua panitia WCPM
Berdiri di depan poster yang dipresentasikan juga di WCPM 2015 Glasgow
Diposting oleh andripsikosomatik di 00.10 Tidak ada komentar:
Senin, 27 Juli 2015
Pesan Buku Saku Terbaru Seri Psikosomatik
Dimensi : 10cmx14cm (80 halaman+xv)
Penerbit : Meddik Publishing
ISBN : 978-602-96349-5-2
Harga : Rp.25.000 (belum termasuk ongkos kirim).
Pemesanan lewat email : andrisuryadi@gmail.com atau LINE ID : omnipsikosomatik
OUT OF STOCK (per 4 Agustus 2015)
Akan ada kembali setelah 25 Agustus 2015
Diposting oleh andripsikosomatik di 18.28 Tidak ada komentar:
Selasa, 21 Juli 2015
Jadwal Cuti Terbaru
Pada tanggal 29-31 Juli 2015 saya akan menjadi pembicara di Konas Psikiatri Biologi di Makasar sedangkan untuk tanggal 17-24 Agustus 2015 saya akan ke Glasgow untuk menjadi pembicara di World Congress of Psychosomatic Medicine di Glasgow, Skotlandia. Karena kepentingan tersebut maka pada tanggal tersebut di atas saya akan cuti praktek. Semoga bisa menjadi perhatian untuk pasien yang akan berkonsultasi. Terima kasih atas perhatiannya
Salam Sehat Jiwa,
dr.Andri,SpKJ,FAPM
Diposting oleh andripsikosomatik di 21.28 Tidak ada komentar:
Sabtu, 11 Juli 2015
Selamat Idul Fitri 1436H
Diposting oleh andripsikosomatik di 02.34 Tidak ada komentar:
Kamis, 09 Juli 2015
Mewakili Psikiater Indonesia di Tingkat Internasional
Oleh : dr.Andri,SpKJ,FAPM
Tanggal 18 Agustus 2015 saya akan bertolak ke Glasgow untuk memenuhi undangan menjadi pembicara di World Congress of Psychosomatic Medicine di sana. Kesempatan menjadi pembicara ini ditawarkan oleh panitia kongres pada bulan Januari 2015. Sepulang dari Amerika Serikat mengikuti Academy of Psychosomatic Medicine pada bulan November 2014 tawaran menjadi pembicara pertama datang dari World Psychiatric Association (WPA) Regional Meeting di Osaka, Jepang. Selanjutnya tawaran menjadi pembicara di tingkat internasional datang dari International College of Psychosomatic Medicine (ICPM).
Saya sangat menyambut dengan semangat dan rasa gembira tawaran menjadi pembicara Internasional ini. Salah satu impian saya sejak pertama berkarier sebagai dosen dan psikiater klinis adalah suatu saat menjadi pembicara tingkat Internasional. Sejak tahun 2009 saya sudah mulai aktif mengirimkan abstrak untuk kegiatan-kegiatan kongres psikiatri tingkat internasional dan mulai bisa menampilkan poster atau bicara di oral presentation (free paper session) di kongres internasional tersebut. Namun kesempatan untuk berbicara di sesi simposium utama belum datang juga. Tahun 2015 ini pertama kali saya diundang menjadi pembicara simposium bahkan di Osaka yang baru lalu saya berbicara di dua simposium berbeda.
Harapan saya sebenarnya adalah kegiatan ini dapat menginspirasi dokter-dokter Indonesia dan khususnya mahasiswa saya agar bisa lebih berbuat nantinya untuk kemajuan kedokteran Indonesia. Khususnya untuk rekan dokter, tentunya merupakan suatu keniscayaan buat kita dokter Indonesia ikut berkiprah di tingkat Internasional. Mohon doa dari para pembaca sekalian. Semoga saya bisa membawa nama Indonesia ke tingkat yang lebih baik di bidang kedokteran khususnya ilmu kedokteran jiwa. Salam Sehat Jiwa
Diposting oleh andripsikosomatik di 19.55 Tidak ada komentar:
Kamis, 02 Juli 2015
Hambatan Sembuh dari Gangguan Cemas
Oleh : dr.Andri,SpKJ,FAPM (Psikiater Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera)
Sudah hampir 7 tahun lamanya saya mengkhususkan diri dalam menangani kasus-kasus yang berkaitan dengan keluhan-keluhan psikosomatik. Keluhan fisik yang didasari oleh masalah psikologis ini biasanya sering dialami oleh pasien-pasien yang mengalami gangguan kecemasan. Pada beberapa pasien sering kali masalah terkait dengan gangguan kecemasan bisa disembuhkan dengan segera, tapi untuk pasien yang lainnya sering kali perlu waktu bertahun-tahun untuk tetap menggunakan obat agar menjaga masalah kecemasannya tidak sampai mengganggu kehidupannya sehari-hari.
Ada beberapa hal yang dalam praktek saya lihat merupakan beberapa kondisi yang terkait dengan kesulitannya sembuh atau lamanya pengobatan pasien-pasien gangguan kecemasan. Hal tersebut akan saya ungkapkan dalam tulisan di bawah ini. Perlu diingat bahwa hal ini disimpulkan dari pengalaman klinis sehari-hari yang didukung oleh teori kedokteran jiwa. Penelitian sahih pada kasus-kasus tersebut belum dilakukan sehingga kesimpulan yang dibuat saya hanya berdasarkan pasien-pasien yang saya tangani selama ini di Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera.
1. Pasien dengan riwayat penggunaan narkotika stimulan
Saya sering menemukan dalam praktek bahwa kebanyakan pasien yang sulit sembuh dari Gangguan Kecemasan (baik Gangguan Panik atau Gangguan cemas menyeluruh serta tipe lainnya) adalah pasien-pasien yang pernah menggunakan narkotika jenis stimulan dalam waktu yang lama dan dosisnya berlebihan. Saya punya beberapa kasus pasien gangguan kecemasan yang sulit sekali mereda gejala kecemasannya jika tanpa obat-obatan antidepresan yang harus dimakannya dalam waktu yang lama. Pasien seperti ini biasanya memiliki riwayat penggunaan stimulan seperti sabu atau ekstasi.
Kondisi ini sebenarnya terkait dengan masalah sistem neurotransmiter monoamine di otak pasien pengguna stimulan. Kita memahami bahwa tujuan pemberian stimulan salah satunya untuk meningkatkan euforia dan semangat. Hal ini berkaitan dengan peningkatan neurotransmitter serotonin, norepineprine dan dopamin di otak. Pemberian sabu atau ekstasi akan meningkatkan berkali lipat zat-zat tersebut. Ketika akhirnya pasien menjadi terbiasa dengan kondisi tingginya zat tersebut dalam otaknya lalu kemudian berhenti, maka kondisinya sering kali tidak kembali normal. Ataupun jika kembali ke kondisi normal, otak pasien yang terbiasa mengalami kelebihan akan "menyangka" bahwa kondisi itu adalah kekurangan. Anggap saja jika diberikan stimulan zat tersebut meningkat sampai 100x lipat, tapi jika tidak menggunakan maka level 1x lipat dianggap sebagai sesuatu yang kurang. Padahal selama ini adalah normal.
Sayangnya hal ini sangat berkaitan dengan timbulnya gejala-gejala gangguan kejiwaan. Penurunan serotonin adalah hal yang dianggap sebagai kondisi yang bertanggung jawab terhadap gangguan depresi dan cemas. Begitu juga ketidakseimbangan norepineprin dan dopamin. Dopamin sangat berhubungan dengan daya pikir dan juga gejala-gejala psikotik. Jika berlebihan sering akan mengalami waham (delusi) dan halusinasi terutama jika berlebihan di daerah otak yang dinamakan jaras atau jalur mesolimbik.
Kondisi ini yang sering jadi hambatan dalam kesembuhan pasien. Orang yang sudah terbiasa menggunakan stimulan dalam waktu lama sering kali mengalami masalah kecemasan di kemudian hari walaupun sudah tidak aktif lagi menggunakan zat stimulan tersebut.
2. Penyalahgunaan obat penenang khususnya benzodiazepine
Saya sering menemukan masalah ketergantungan atau penyalahgunaan benzodiazepine di dalam praktek. Beberapa yang sering disalahgunakan misalnya adalah alprazolam, nitrazepam dan nimetazepam (atau dikenal dengan sebutan Happy 5/Erimin 5). Sebenarnya jika obat-obat tersebut digunakan dengan baik, dosisnya pas dan diawasi oleh dokter maka obat tersebut sangat berguna. Nitrazepam (yang dikenal dengan merk dagang Dumolid) diindikasikan untuk pasien gangguan insomnia yang berat yang biasanya disebabkan oleh depresi. Alprazolam digunakan untuk mengatasi dengan baik serangan panik yang datang pada fase-fase awal pengobatan gangguan panik. Sayangnya sering kali penggunaannya menjadi berlebihan karena si pengguna ingin mendapatkan efek yang lebih dari obat-obat ini.
Selain itu biasanya kita temukan pasien-pasien yang cenderung menyalahgunakan obat-obat penenang ini adalah para pengguna zat narkotika lain atau mantan pengguna zat narkotika. Obat penenang diberlakukan oleh pasien ini sebagai zat pengganti untuk menutupi rasa putus zat atau rasa tidak nyaman terkait tidak digunakannya lagi zat narkotika. Ada pula kecenderungan pasien dengan riwayat penyalahgunaan zat ini sering kali sulit memenuhi petunjuk dokter dan mau seenaknya sendiri saja. Penanganan pasien gangguan cemas saat ini biasanya menggunakan antidepresan SSRI atau SNRI, sedangkan benzodiazepine hanya diberikan di awal saja jika perlu. Sayangnya pasien-pasien yang mempunyai riwayat penggunaan benzodiazepine yang lama biasanya malas menggunakan obat antidepresan karena rasanya tidak seenak obat penenang. Inilah masalahnya, pasien ingin tetap cari enaknya bukan ingin kesembuhan. Ada beberapa pasien juga yang selalu mengeluh rasa tidak nyaman setelah lepas dari obat penenang dan mempunyai kecenderungan untuk memakainya lagi.
3. Stresor belum teratasi baik
Pemicu Gangguan Kecemasan sering dikaitkan dengan adanya stresor. Pengalaman praktik mengatakan stresor di rumah tangga dan yang berhubungan dengan pekerjaan adalah stresor yang paling sering dikeluhkan pasien. Sering kali pasien yang mengalami masalah rumah tangga mengalami masalah gangguan kecemasan yang sulit sembuh. Begitu juga jika stresor di pekerjaan tidak kunjung reda. Masalah-masalah ini sering menjadi hambatan untuk mencapai kesembuhan dalam penanganan kasus gangguan kecemasan.
Biasanya hal ini terkait dengan daya adaptasi yang masih sulit dari kondisi yang berkaitan dengan stresor yang dialami pasien. Kondisi ini tentunya perlu mendapatkan perhatian. Obat dibantu dengan teknik psikoterapi atau konseling yang terarah sedikit banyak bisa membantu daya adaptasi pasien menjadi lebih baik. Setidaknya dia mampu mencoba mekanisme adaptasi yang mungkin dianggap paling cocok untuk mengatasi masalahnya.
Demikian hal-hal yang paling sering dianggap menghambat kesembuhan masalah gangguan kecemasan. Semoga apa yang dituliskan bermanfaat. Salam Sehat Jiwa
Diposting oleh andripsikosomatik di 18.53 2 komentar:
Rabu, 01 Juli 2015
Update Cuti Praktek
Catatan Penting :
1. Kamis 16 Juli 2015, Hanya ada praktek pagi jam 9.30-12.00, Praktek Sore ditiadakan
2. Rabu 29 Juli 2015, Praktek sore ditiadakan dan diganti ke pagi hari jam 9-12 ( dibatasi 10 pasien)
Diposting oleh andripsikosomatik di 17.51 Tidak ada komentar:
Kamis, 18 Juni 2015
Buku Terbaru Psikosomatik : Dispepsia, Insomnia dan Nyeri Kepala
Buku Terbaru "Psikosomatik" karya dr.Andri,SpKJ,FAPM
seri Dispepsia, Insomnia dan Nyeri Kepala
Akan Terbit Akhir Juli 2015
Diposting oleh andripsikosomatik di 22.52 Tidak ada komentar:
Selasa, 14 April 2015
Insomnia di Jak TV (1)
Diposting oleh andripsikosomatik di 21.11 Tidak ada komentar:
Insomnia di JakTV (2)
Diposting oleh andripsikosomatik di 21.10 1 komentar:
Senin, 13 April 2015
Menyebarkan Ilmu Psikosomatik Lewat Webinar
oleh : dr.Andri,SpKJ,FAPM (Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera)
Seminggu lalu akhirnya saya mencoba sesuatu yang baru dalam rangka menyebarkan pemahaman tentang masalah-masalah psikosomatik. Kalau selama ini dengan menulis dan membuat video di YouTube, minggu lalu saya putuskan untuk memulai program seminar online dengan bantuan Webinar.
Setelah mencoba dengan singkat pada malam hari sebelum jadwal yang sudah dipastikan, maka pada tanggal 8 April 2015 saya melakukan webinar pertama saya dari FK UKRIDA, Jakarta. Saat itu topik yang dibawakan adalah tentang Bagaimana Menegakkan Kasus Psikosomatik? Peserta yang mendaftar adalah 44 orang namun sayangnya pada saat acara berlangsung yang online hanya 9 orang. Hal ini mungkin dikarenakan masalah teknis karena ada beberapa registrant yang masih belum akrab dengan webinar ini. Bagi yang tidak menontonya bisa melihat rekamannya di YouTube (https://www.youtube.com/watch?v=P338PUssWnw). Video rekaman otomatis dilakukan saat webinar berlangsung sehingga bisa disaksikan sesudahnya via YouTube. Pada kesempatan awal ini rekaman youtube belum sempurna dan rekaman baru dimulai di tengah seminar.
Esok Rabu, 15 April 2015 jam 9.30-10.00 WIB saya akan merencanakan Webinar kembali dengan topik Insomnia. Jika ada yang ingin mendaftar bisa mengikuti link di bawah ini :
Please register for Insomnia : Apa dan Bagaimana Terapinya? onApr 15, 2015 9:30 AM at:
https://attendee.gotowebinar.com/register/6579291029439415810
Insomnia atau kesulitan tidur bisa merupakan gejala gangguan kejiwaan tapi juga bisa merupakan masalah primer dalam praktek kedokteran.
After registering, you will receive a confirmation email containing information about joining the webinar.
Brought to you by GoToWebinar®
Webinars Made Easy®
Menjangkau Luas
Salah satu hal mengapa saya mulai menggunakan webinar untuk seminar adalah karena jangkauan yang luas. Modal sambungan internet dan laptop atau gadget dengan aplikasi GoToWebinar sudah cukup untuk para pemirsa yang tertarik mendengarkan seminar berkaitan dengan psikosomatik. Jadwal yang kadang sulit pas disiasati dengan membuat rekaman di YouTube yang bisa diakses setelah webinar berakhir. Siapapun dan kapan pun bisa mengakses video-video tersebut.
Saya berharap cara ini bisa menjadi penyegar dalam proses edukasi masyarakat tentang masalah psikosomatik dan kaitannya dengan ilmu kedokteran jiwa/psikiatri.
Semoga bermanfaat. Silahkan register untuk webinar besok jika berkenan. Salam Sehat Jiwa
Diposting oleh andripsikosomatik di 21.01 Tidak ada komentar:
Kamis, 26 Maret 2015
Nyeri Pada Depresi
Oleh : dr.Andri,SpKJ,FAPM*
Pasien yang saya tangani sehari-hari di klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera memang kebanyakan adalah pasien yang mengalami gejala-gejala psikosomatik. Beberapa di antaranya secara spesifik mengeluhkan rasa nyeri yang dialaminya sebagai bagian dari gejala gangguan kejiwaan yang membawa pasien datang berobat.
Pasien sering tidak menyadari bahwa gangguan nyeri yang dialaminya adalah bagian dari gangguan kejiwaan sampai ketika semua pemeriksaan yang dilakuan menghasilkan kesimpulan bahwa pasien dalam kondisi baik-baik saja. Nyeri yang dialami pada pasien dengan dasar gangguan jiwa pun sering kali sulit dibedakan dengan pasien yang tidak didasari gangguan kejiwaan. Di bawah ini akan saya bahas sedikit kasus nyeri pada pasien gangguan jiwa yang sering ditemukan di klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera.
Nyeri Kepala
Nyeri kepala atau beberapa pasien mengatakannya sakit kepala adalah keluhan yang cukup sering dikeluhkan pasien yang datang berkunjung ke saya di klinik. Nyeri kepala ini biasanya bersifat nyeri kepala tegang, migrain atau vertigo. Kebanyakan di antaranya sudah melakukan pemeriksaan imaging otak seperti MRI dan dinyatakan semua normal. Pasien juga sudah menggunakan obat-obatan penghilang sakit yang biasanya diberikan oleh dokter spesialis saraf tetapi tidak ada perubahan. Artinya nyeri kepala hanya hilang jika makan obat tetapi kembali kambuh sesudahnya.
Nyeri kepala tegang memang sering ditemukan pada pasien yang mengalami gangguan kejiwaan terutama gangguan kecemasan dan depresi. Pasien yang mengalami Gangguan Kecemasan Menyeluruh dalam berbagai penelitian dikatakan sering mengeluh nyeri kepala tegang. Migrain atau nyeri kepala sebelah juga sering diungkapkan pasien depresi dan cemas. Banyak pasien yang mengalami nyeri kepala kronis juga rentan mengalami depresi. Penelitian mengatakan bahwa ketika pasien mengalami nyeri kepala dan disertai rasa cemas akan sakit kepalanya maka kecenderungan pasien mengalami gangguan depresi lebih besar.
Beberapa antidepresa yang biasa digunakan oleh psikiater juga mempunyai efek anti nyeri seperti antidepresan golongan trisiklik dan golongan SNRI. Beberapa kasus diperlukan penggunakan anti cemas golongan benzodiazepine namun penggunaannya harus hati-hati karena mempunyai potensi ketergantungan dan toleransi.
Nyeri Lambung
Nyeri lambung sering dikeluhkan pasien gangguan lambung. Selain rasa begah/sebah, nyeri lambung adalah keluhan lambung yang juga sering didapatkan pada pasien gastritis atau peradangan lambung dan dispepsia. Beberapa pasien kasus gangguan cemas sering juga mengalami gejala-gejala nyeri lambung. Pasien dispepsia fungsional yang tidak didasari oleh adanya kelainan organ juga sering mengeluh nyeri lambung.
Sebagai salah satu organ otonom yang besar, lambung memang memiliki kerentanan untuk mengalami gangguan terkait kecemasan yang dialami individu. Penanganan kasus untuk pasien dengan keluhan lambung yang tidak didapatkan kelainan organ mungkin sebaiknya juga melibatkan peran psikiater di dalamnya.
Nyeri Otot
Beberapa pasien yang datang ke klinik saya sering mengatakan dirinya mengalami kejang otot. Sebagian pasien bahkan telah menjalani pemeriksaan EMG dan didapatkan hasil spasmofilia. Masalah nyeri otot sendiri merupakan masalah yang kompleks yang sering ditemukan pada pasien-pasien gangguan jiwa. Pasien dengan diagnosis gangguan kecemasan, somatoform, fibromialgia dan depresi sering memunculkan gejala nyeri otot yang nyata.
Kasus-kasus nyeri otot pada pasien fibromialgia juga sering dikeluhkan pasien terutama pasien perempuan. Masalah nyeri memang bisa mengakibatkan masalah untuk pasien depresi dan cemas karena keluhan nyeri adalah keluhan yang subyektif dan sering kali ini menimbulkan kesulitan dalam terapinya jika hanya fokus pada rasa nyerinya saja.
Tangani Dengan Baik dan Menyeluruh
Kebanyakan kasus gangguan depresi yang disertai dengan rasa nyeri yang dominan biasanya banyak dialami pasien lanjut usia. Saat ini banyak pasien muda usia juga mengalami kondisi seperti ini. Tentunya diagnosis fibromialgia seperti banyak disebutkan pada kasus gangguan nyeri adalah diagnosis eksklusi. Artinya pasien harus mendapatkan pemeriksaan yang lengkap untuk menyingkirkan masalah lain sebelum jatuh pada diagnosis fibromialgia.
Gangguan depresi yang dominan gejalanya nyeri juga sering didapatkan pada kasus-kasus depresi yang tidak ditangani secara baik. Gejala nyeri sering menjadi gejala sisa pada pasien depresi yang tidak tertangani baik. Untuk ini dokter perlu dengan cermat untuk mendiagnosis masalah berkaitan nyeri dan menanggulanginya dengan baik.
Semoga tulisan ini bisa bermanfaat. Salam Sehat Jiwa
* dr.Andri,SpKJ,FAPM adalah dokter di Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera, Serpong
Diposting oleh andripsikosomatik di 20.23 Tidak ada komentar:
Kamis, 05 Maret 2015
Jadwal Presentasi Dr.Andri,SpKJ,FAPM di Konas Medan 2015
Diposting oleh andripsikosomatik di 21.10 Tidak ada komentar:
Kamis, 22 Januari 2015
Tugas Internasional 2015
Tugas Internasional di Tahun 2015
Dua hari yang lalu baru saja saya mendapatkan bukti konfirmasi bahwa saya telah resmi diangkat menjadi anggota dari International Advisory Committee dari acara World Congress of Psychosomatic Medicine 2015 di Glasgow, Skotlandia( lihat WCPM 2015 International Advisory Committee ) Saya sebelumnya telah dihubungi oleh panitia untuk menjadi salah satu anggota dari board ini dan saya telah menyetujuinya.
Tentunya hal ini menjadi salah satu kebanggaan tersendiri bagi saya. Sebagai seorang akademisi dan klinisi yang belum lama berkarier, kesempatan untuk aktif di aktifitas internasional memang saya harapkan dari dulu. Tahun 2006 saya pertama bergabung di organisasi internasional dan sejak saat itu saya berusaha untuk terlibat aktif dan bukan sebagai anggota saja.
Saya bangga sebagai psikiater dan dosen dari Indonesia. Saya ingin membuktikan ke para dokter di luar negeri bahwa dokter Indonesia tidak terbelakang dalam ilmu pengetahuan terutama di bidang psikiatri dan khususnya psychosomatic medicine.
Semoga saya bisa menjalankan tugas pertama di tahun 2015 ini dengan baik dan membanggakan Indonesia. Mohon dukungan doanya.
Salam Sehat Jiwa
dr.Andri,SpKJ,FAPM
Diposting oleh andripsikosomatik di 22.42 Tidak ada komentar:
Selasa, 06 Januari 2015
Dampak Pemberitaan QZ8501 Untuk Pasien Cemas
Oleh : dr.Andri,SpKJ,FAPM (Psikiater Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera)
Saya dalam praktek lebih banyak berkutat dengan pasien-pasien yang mengalami gangguan cemas ataupun depresi terutama sekali yang mengalami gejala-gejala psikosomatik. Seringnya berhadapan dengan paien seperti ini saya menjadi lebih memahami ada suatu kemiripan yang hampir banyak dialami oleh pasien gangguan cemas yaitu takut akan sesuatu yang berkaitan dengan kematian.
Pasien gangguan cemas biasanya merasa tidak nyaman dengan hal-hal yang berkaitan dengan penyakit dan kematian. Mendengar kabar tetangga yang sakit keras atau meninggal bisa membuat pasien yang mengalami gangguan cemas jadi tidak nyaman dan mengalami gejala-gejala kembali. Berita-berita artis yang mengalami masalah jantung dan akhirnya meninggal juga sering jadi pemicu terjadinya kekambuhan gejala walaupun sebelumnya sudah lebih enak.
Takut Terbang
Kemiripan lain yang sering saya temukan pada kasus-kasus gangguan cemas adalah : TAKUT TERBANG. Pasien yang mengalami gangguan cemas sering kali mengatakan kesulitan untuk mengendalikan kecemasannya jika berada dalam pesawat terbang. Buat mereka, ruangan tertutup dan kemungkinan tidak bisa "turun di tengah jalan" saat menaiki pesawat bisa sangat mungkin memicu kecemasannya. Saya sering mendapatkan cerita bahwa sejak mengalami masalah kecemasan pasien saya tidak pernah berani lagi naik pesawat terbang. Bahkan ada cerita salah satu pasien pernah menunda suatu pesawat terbang gara-gara ketika pintu sudah ditutup, pasien ingin turun dari pesawat dan tidak sanggup melanjutkan penerbangan.
Beberapa pasien lain mengatakan pengalaman terbang yang sangat tidak nyaman sehingga membuat perjalanan pesawat menjadi sangat menyiksa. Hal ini menyebabkan banyak pasien akhirnya memutuskan tidak terbang kecuali sangat terpaksa. Tidak heran banyak yang kariernya agak terhambat karena selalu menolak untuk bepergian dengan pesawat walaupun itu tugas kantor. Lain pasien pernah mengeluh karena keluarga mengeluh tidak bisa kemana-mana dengan pasien karena pasien tidak mau liburan dengan mengggunakan pesawat.
Berita Kecelakaan Pesawat
Berita kecelakaan pesawat walaupun sangat jarang membuat pasien gangguan cemas panik yang sudah takut terbang semakin takut. Belakangan ini sejak adanya peristiwa jatuhnya pesawat QZ8501 dan pemberitaan yang terus menerus tentang hal ini membuat banyak pasien mengalami kekambuhan gejala walaupun sebelumnya sudah lebih nyaman.
Mereka semakin khawatir ke depannya untuk terbang. Sayangnya pasien kasus gangguan cemas tidak mampu berpikir secara rasional terkait dengan terbang itu sendiri. Apalagi jika dikatakan kepada mereka kalau memang takdir tidak akan ada yang bisa menolak. Konsep seperti itu mereka sendiri sudah tahu tetapi tetap bagi mereka kecemasannya tidak bisa hilang. Itulah yang membedakan kecemasan sebagai penyakit dengan kecemasan biasa yang bisa dialami seseorang.
Saran saya untuk pasien gangguan cemas yang masih dalam pengobatan, ada baiknya menghindari pemberitaan terus menerus tentang Air Asia QZ8501. Sulitnya adalah hampir semua media baik online maupun cetak memberitakan. Jika tidak nonton televisi tapi membuka Facebook atau Twitter isinya tetap berkaitan dengan QZ8501. Jika memang belum mampu beradaptasi ada baiknya pasie mencoba lepas dari segala pemberitaan itu. Jika karena pemberitaan QZ8501 ini mengalami kekambuhan kembali, maka ada baiknya pasien segera mengunjungi dokter jiwanya kembali agar mendapatkan terapi yang sesuai keadaanya saat ini.
Semoga bermanfaat. Salam Sehat Jiwa
Diposting oleh andripsikosomatik di 20.09 Tidak ada komentar:
Postingan Lebih Baru Postingan Lama Beranda
Langganan: Postingan (Atom)
Gangguan Kecemasan di Masa Pandemi
Gangguan Psikosomatik
Diagnosis and Treatment of Psychosomatic Disorder (Educational Slides) from Andri Andri
Biaya Berobat Ke Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera
Biaya Berobat Ke Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera
Banyak pasien menanyakan di dalam kolom komentar YouTube saya Andri Psikosomatik dan juga bertanya via DM atau inbox di FB terkait biaya kon...
Jangan Salah Gunakan Psikotropika
Podcast Psikosomatik Dokter Andri
Psikosomatik Dokter Andri (podcast)
Memuat...
Omni Hospital Alam Sutera
Informasi Pendaftaran
Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera buka praktek setiap hari dari Senin s.d Sabtu dengan waktu praktek saat ini jam 10.00-13.00 WIB
Pasien diharapkan menelpon ke 02129779999 sebelum datang
Pasien dibatasi maksimal 15 pasien
Terdapat Konsultasi ONLINE Khusus Pasien Lama yang pernah berobat sebelumnya ke dokter Andri dan kondisi stabil dalam pengobatan
Informasi : 02129779999
Registrasi PASIEN DIBUKA SEJAK JAM 07.00
Atas perhatiannya saya ucapkan terima kasih
dr.Andri,SpKJ,FAPM
Kepala Klinik Psikosomatik RS OMNI
Live Twitter from @mbahndi
Tweets by @mbahndi
Afiliasi Internasional Dr.Andri,SpKJ,FAPM
Pengakuan Fellow (FAPM) Kepada dr.Andri,SpKJ
Pengakuan Fellow adalah pengakuan tertinggi di organisasi Academy of Psychosomatic Medicine yang berkedudukan di Amerika Serikat. Gelar Fellow (FAPM) diberikan pada psikiater yang bergerak di bidang Psychosomatic Medicine yang menunjukkan keunggulan dan pencapaian di 5 bidang berbeda : Pendidikan, Kegiatan ilmiah, Aktifitas Organisasi, Pencapaian Penghargaan (Award) dan Administrasi
Informasi Terkait Kesehatan Jiwa
Konsultasi Kesehatan Jiwa di Health DetikCom oleh dr Andri,SpKJ
Twitter Dr.Andri,SpKJ
Facebook Dr.Andri,SpKJ
GERD, Dispepsia Fungsional, Terkait Lambung dan Psikosomatik
Tulisan Populer
Biaya Berobat Ke Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera
Banyak pasien menanyakan di dalam kolom komentar YouTube saya Andri Psikosomatik dan juga bertanya via DM atau inbox di FB terkait biaya kon...
Akhirnya Lepas dari Ketergantungan Alprazolam
Atas ijin pasien saya posting email ini Dear temans, Saya menulis pengalaman saya ini benar-benar dari pengalaman saya pribadi da...
Forum Tanya Jawab Psikosomatik (Dokter Andri Psikiater)
Jadwal Praktek Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera
Senin sd Sabtu Jam 10.00-13.00 (maksimal 15 pasien) Calon Pasien bisa melakukan registrasi secara langsung di RS OMNI Alam Sutera. Nomor an...

annotation: short_sentences header footer

label: en


content: Pantai Regent atau Pantai Cembirit, terletak di sebelah timur Pantai Balekambang. Keunikan pantai ini adalah adanya danau yang berada di antara gunung karang. Keindahan pemandangan di pantai ini sering dijadikan latar belakang pengambilan foto pranikah

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Categories: Judi Online Author adminPosted on April 8, 2020 April 1, 2020 No comment on Terkadang Perawatan Kulit Wajah Lebih Membahayakan Daripada Baik
Terkadang produk dan perawatan yang disarankan untuk perawatan kulit wajah jauh lebih menyakitkan daripada baik. Produk perawatan kulit wajah yang hebat adalah yang memiliki komponen organik alami. Sayangnya, banyak layanan dan produk perawatan kulit wajah hanya memiliki racun sintetis dan bahan kimia yang dapat menyebabkan alergi. Banyak orang akhirnya mendapatkan reaksi yang tidak diinginkan terhadap produk perawatan kulit wajah mereka karena mereka tidak benar-benar mengerti apa yang ada di dalamnya. Selain itu, beberapa layanan dan produk perawatan kulit wajah terkait dengan kanker.
Ada beberapa tanda bahwa banyak produk perawatan wajah memiliki bahan yang mempengaruhi kadar estrogen dan meningkatkan risiko kanker. Estrogen sintetik dalam layanan dan produk ini secara tradisional bermanfaat karena kemampuannya untuk menarik kelembapan, membuat wajah Anda terlihat lebih kembung dan meningkatkan kekencangan kulit. Bahan-bahan lain dengan dampak hormon tersebut dapat dilihat dalam plasenta dan cairan ketuban, yang dapat ditemukan dalam beberapa solusi perawatan kulit wajah.
Beberapa layanan dan produk mengandung jumlah langsung yang lebih kecil sehingga ketika layanan dan produk digunakan pada bibir Anda sendiri, mereka benar-benar lebih cenderung masuk ke seluruh tubuh Anda. Organisasi kosmetik dapat menggunakan bahan-bahan dengan sedikit timah untuk mewarnai produk mereka terlepas dari fakta bahwa cat timah dilarang di Amerika Serikat. Sebuah kelompok penelitian yang dikenal sebagai Kelompok Kerja Lingkungan menemukan timah dalam berbagai macam produk bibir dan juga produk perawatan kulit wajah lainnya.
Produk perawatan kosmetik tidak akan memiliki hasil yang terdaftar sebagai bahan pada label mereka. Anda dapat melindungi diri Anda hanya dengan membeli kosmetik yang dapat dibuat dari bahan-bahan vitamin alami seperti seng oksida dan pigmen normal yang secara alami terjadi di dunia. Cara itu di mana Anda dapat dilindungi dari sinar UV dari sinar matahari dan Anda akan memperoleh perlindungan yang luar biasa. Bersama dengan semua layanan dan produk perawatan kulit wajah alami ini, Anda tidak akan memiliki kulit berminyak, epidermis kering, atau pori-pori yang tersumbat. Layanan dan produk perawatan kulit wajah alami akan menjadi pilihan optimal / optimal untuk perawatan kulit kosmetik.
Ketika Anda mencari produk dan layanan perawatan kulit wajah yang dibersihkan, Anda mencari yang tanpa triclosan di antara elemen-elemennya. Triclosan diduga berpotensi bergabung menggunakan semua klorin untuk membuat karsinogen. Triclosan ditemukan dalam banyak produk yang digunakan sebagai anti bakteri. Jika Anda mengambil manfaat dari pembersih dengan bahan antibakteri, Anda juga harus menemukan satu menggunakan bahan antimikroba alami seperti Madu Manuka Aktif sebagai alternatif dari Triclosan theraskin acne.
Setiap kali Anda mengeksfoliasi wajah Anda, Anda perlu menggunakan produk perawatan wajah pelembab untuk meremajakan minyak alami. Anda harus memunculkan layanan dan produk perawatan kulit wajah seperti lotion yang alami dan juga memiliki bahan-bahan yang organik. Anda dapat menemukan layanan dan produk perawatan kulit wajah organik seperti lotion yang juga dianggap memperlambat dan membalikkan penuaan. Faktor yang lebih unggul dari ini adalah CYNERGY TK.
CYNERGY TK memiliki protein yang menjaga kulit Anda tetap lembab dan membantu meningkatkan produksi serat dan sel kulit segar. Begitu kita menua, seluruh tubuh Anda menghasilkan mereka sehingga mereka perlu dibangkitkan untuk membuat Anda terlihat awet muda. Jika Anda memiliki kulit yang tampak indah, maka Anda dapat membuatnya tampak luar biasa jika Anda menggunakan produk perawatan wajah dengan CYNERGY TK. Komponen ini berfungsi sebagai antioksidan, antiinflamasi dan akan membantu memperlambat penuaan. Selama Anda menggunakan produk perawatan kulit wajah alami dan organik dan alami, Anda dapat tampil sempurna untuk sisa hidup Anda.
Tags: produk theraskin, theraskin, theraskin acne, theraskin flek, theraskin glowing, theraskin paket normal, theraskin review, theraskin untuk jerawat
Post navigation
Previous Post Previous post: Texas Holdem Poker Matematika
Next Post Next post: Bisnis Poker – Bisakah Anda Menghasilkan Uang Dari Situs Poker Online?
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Your Name *
Your Email *
Your Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Search for:
Search
Informasi Terbaru
Kasino Hebat di Atlantic City
Strategi Judi Kasino Bagaimana Cara Mengalahkan Kasino Dan Menang Berulang Kali?
Strategi Roulette yang Berhasil
Tips dan Bahaya Taruhan Olahraga Online
10 Tips Slot untuk Meningkatkan Peluang Kemenangan Anda
Partner Kami
Situs judi online terpercaya VIVA99 mempunyai jackpot poker hingga ratusan juta rupiah. Segera bergabung dan raih hadiah.
VIVA99 merupakan situs judi online resmi dan terpercaya yang memiliki pilihan permainan terlengkap di indonesia dengan tampilan permainan slot menarik.
Obor138 merupakan situs judi 138 Slot online terpercaya yang menyediakan berbagai macam permainan judi online yang sangat menarik dan beragam jenis permainan.

warc-identified-content-language: ind,eng


content: Jenis penipuan yang paling umum adalah penipuan pencurian identitas . Begitu umum sehingga banyak orang menjadi korbannya tanpa menyadarinya hingga terlambat untuk menyelamatkan mereka dari kesulitan. Berikut adalah berbagai jenis penipuan khusus untuk pencurian identitas dan cara mengatasinya. Penipuan Pembeli Paling sering, pembeli ditipu. Dalam kebanyakan kasus, barang dibayar untuk itu kemudian tidak diterima. Hal-hal berikut harus diperhatikan agar tidak tertipu: Jangan membayar melalui […]

warc-identified-content-language: ind,nno


content:
Bolabos.com – Iker Casillas sudah resmi pindah dari Real Madrid dan bergabung dengan Porto di Portugal. Kepergian Casillas dari Madrid terbilang cukup mengejutkan.
Agen Casillas, Santos Marquez, menegaskan bahwa kliennya sama sekali tidak pernah punya niat untuk meninggalkan klub yang telah diperkuatnya selama belasan tahun tersebut. Akan tetapi menurut sang agen, klub yang dipimpin Florentino Perez sudah tidak menginginkannya.
“Tak sekali pun Iker berniat pergi. Dia selalu mengatakan bahwa dia tak ingin hengkang. Dia ingin menghabiskan kontraknya dan mengakhiri karier di Madrid,” jelas Santos Marquez dalam wawancara dengan AS.
“Dia bahagia dan merasa di rumah sendiri, tapi klub tidak menginginkannya. Tiga minggu lalu, ketika Rafael Benitez tiba, klub gencar mengejar David de Gea dan mengatakan bahwa Keylor Navas adalah kiper hebat. Mereka tidak menghargai Iker. Namun, hengkangnya Iker bukanlah salah Benitez,” lanjutnya lagi.
Menurut sang agen Santos Marquez, dengan kepergian Casillas, berarti keinginan Perez dan direksinya telah tercapai.
“Perez dan direksinya telah mendapatkan apa yang mereka inginkan. Itu pasti,” serunya.
Post by Bolabos.com
#Hastags : FC Porto FIFA Florentino Perez Iker Casillas La Liga Liga Champions Rafael Benitez Real Madrid Santos Marquez


content:
Sejak pertengahan tahun 2016, sejalan dengan adanya usulan untuk membuat nama komunitas yang lebih gampang dan enak terdengar, maka kami mengupayakan untuk mengakomodasi usulan tersebut. Nama Blacktrailers sebagai nama komunitas memang erat hubungannya dengan program kompetisi travelling yang disponsori oleh salah satu produk komersil. Nama Blacktrailers sendiri memang kadang mengalami kendala karena susahnya pelafalan dan juga mengingat nama tersebut. Akhirnya untuk memudahkan dalam sosialisasi maka kami mengubah nama komunitas ini menjadi Komunitas #JalanJalanBaik.
Nama komunitas ini adalah sejalan dengan semangat yang ingin kami sampaikan dan sebarkan kepada khalayak ramai. Dengan demikian, semua media sosial yang terkait dengan komunitas ini akan menjadi bernama Jalan-Jalan Baik. Demikian informasi ini disampaikan.
Jalan-Jalan Baik	Dengan mengusung tagline Travelling with Value, Komunitas Jalan-Jalan Baik adalah komunitas travelling yang ingin menyebarkan nilai responsible travelling dan mengajak para pejalan untuk menjadi pejalan yang bertanggung jawab. Demi pembangunan pariwisata dan budaya Indonesia yang lebih baik dan berkelanjutan.


content:
Bejo dapat giliran dari gerejanya untuk mengadakan kebaktian di rumahnya. Bejo jarang ke gereja, jadi istrinya memberitahu bahwa di rumah mereka akan diadakan kebaktian, dan Bejo tidak keberatan. Ketika tiba saatnya kebaktian, Pak Pendeta mengatakan bahwa yang memimpin doa adalah tuan rumah, sebagaimana biasanya. "Nanti yang memimpin doa adalah tuan rumah. Begitu lagu terakhir dinyanyikan, tuan rumah sudah mempersiapkan diri," kata Pendeta. "Baik Pak," kata Bejo, dengan agak ragu. Begitu lagu terakhir mulai dinyanyikan, Bejo pun berlari ke tetangganya sambil menggedor-gedor pintu, "Pak Jono, Pak Jono, cepat keluar, sekarang giliran Bapak yang memimpin doa. Kata Pak Pendeta yang memimpin doa adalah tuan rumah. Kan Bapak yang punya rumah, saya hanya ngontrak."
back
more article...
• BAYAR UANG SEKOLAH MINGGU
• HILANGNYA KEGALAKAN GANK MOTOR
• SIAPA YANG KAMU SUKA?
• PERMINTAAN TERAKHIR
• Abstrak
login member
Username
Password
* sign up here
home | about us | pelayanan | customer service | tanya jawab | donasi | contact us
Copyright © 2022 Manna Sorgawi - All rights reserved. Design & Powered by LawaveDesign.com - Disclaimer


content:
DATA RESULT HONGKONG TERUPDATE 2022 – keluaran hongkong teupdate 2022 adalah situs pemutaran nomor togel resmi dari Hongkongpools yang terhubung langsung dengan situs resmi Hongkongpools.com.
Dikarenakan akses ke situs resmi togel Hongkong telah di blokir oleh nawala, maka demi kenyamanan dan kemudahan akses para pemain togel online di Indonesia, Live HK berperan sebagai situs layanan Live Draw HK / Hongkong agar bisa meneruskan proses pemutaran / pengeluaran hasil result resmi togel HK kepada semua pemain togel Indonesia.
Live HK memberikan hasil / result togel Hongkong kepada kita semua secara langsung dan live setiap hari dan pemutaran / live draw akan berlangsung setiap hari berkisar pukul 22.30 WIB malam hingga prize 1 yang berkisar sekitar pukul 23.00 WIB malam.
Live Draw Hongkong
Live draw togel HK / Hongkong akan di mulai setiap hari pada pukul 22.30 WIB hingga pukul 23.00 WIB malam.
 Itulah live draw Hk serta result terakhir data pengeluaran togel HK / Hongkong terlengkap, terpercaya serta tercepat yang dicari-cari oleh para pemain togel Hongkong yang ada di Indonesia. Selain Togel Hongkong, kami juga menyediakan live draw pasaran togel lain seperti Sydney, Singapore dan sebagainya. Anda dapat memilih live draw togel lainnya melalui link yang kami sediakan di atas situs ini.
Anda juga bisa memilih agen / bandar / BO togel Online Terpercaya pilihan kami dengan cara memilih salah satu banner / iklan yang tersedia di situs Live HK ini. Semoga beruntung dan salam JP Paus!!!


content:
Jaman now, hampir tidak ada orang yang tidak seang bila dikasih surprise.Apalagi kalau surprisenya adalah sebuah hadiah atau kado.
Nahhh, inilah konsep permainan Blind Box.Sebuah kotak dengan isi dalamnya kita sama-sama tidak tahu.Kami yang jual yang kirim juga tidak tahu.Anda pembelinya juga tidak tahu isinya apa.
Katalog kami hanya memberikan daftar kemungkinan isi.Mungkin dari 6 karakter, atau dari 9 karakter, atau dari 12 karakter yang tersedia dalam pilihan.Anda akan mendapatkan salah satunya.
Tapi Surprise ….. kotaknya sama semua.Kami jug tidak tahu karakter mana yang kami kirim.Anda juga tidak bisa memilih karakter.
Beberapa contoh Blind Box diatas adalah sedikit group model dari sekitar 28 group model lainnya yang kami miliki.
Jangan lupa kunjungi toko kami disini ya : toko.saputerbang.com
atau di Shopee
Semua barang import ini akan masuk di Indonesia pada pertengahan bulan Oktober 2021.Saat ini kami membuka sistem pemesanan PO.

warc-identified-content-language: ind,eng,sun


content:
Desain yang baik membantu Anda dalam mendulang traffic pada website Anda. Desain bukan hanya soal betapa cantik desain website Anda bukan juga soal betapa indah dan kompleks dari website Anda.
Desain web adalah soal bagaimana desain tersebut bisa cocok dengan target audiens serta bagaimana komponen-komponen di dalam website tersebut harus berguna dan penting.
Contoh desain website yang patut ditiru adalah, Google. Google merupakan situs web paling populer di dunia, tetapi desainnya sangat sederhana. Pesaing Google mencoba membuat sesuatu yang lebih menarik tetapi gagal.
Hal ini kemudian menjadikan Google sebagai pemimpin search engine yang tak terbantahkan. Dari sini kita belajar untuk menghindari kekacauan dan fokus pada hal-hal penting dalam desain web.
Table of Contents
Mengapa Desain Website sangat Penting?
1. Desain web menciptakan Kesan Pertama
2. Membantu strategi Search Engine Optimization (SEO)
3. Desain Website Memberi Kesan untuk Audiens
4. Membangun kepercayaan dengan audiens Anda
5. Desain Website menciptakan konsistensi
7 Kesalahan yang Harus Dihindari saat Membuat Desain Website
1. Template, bukan desain khusus.
2. Desain User Experience (UX) yang buruk.
3. Terlalu banyak atau terlalu sedikit informasi.
4. Buat CTA (Call to Action) yang jelas
5. Penempatan iklan yang salah.
4. Desain non-responsif.
7. Mencoba menyenangkan semua orang.
Mengapa Desain Website sangat Penting?
Ada banyak hal yang membuat desain website sangat penting. Kami merangkum beberapa alasan yang membuat desain pada website Anda sangat penting.
1. Desain web menciptakan Kesan Pertama
Desain web berguna untuk membangun kesan pertama bagi para audiens Anda. Mereka akan menilai bisnis Anda dalam hitungan detik dari melihat website Anda tersebut. Dalam beberapa detik pertama ini, Anda bisa membuat dampak positif jika desain web Anda tampak baik.
Jika situs web Anda terlihat tidak menarik atau ketinggalan zaman, audiens Anda akan segera memiliki kesan negatif terhadap web Anda. Mereka tidak akan beralih ke website lain yang dianggap lebih menarik.
2. Membantu strategi Search Engine Optimization (SEO)
Banyak elemen dan praktik pada desain website memengaruhi cara Anda mempublikasikan konten di situs web Anda, yang akan memengaruhi cara search engine merayapi dan mengindeks situs web Anda. Jika dasar-dasar SEO pada halaman Anda tidak sesuai, maka website Anda akan kesulitan terindeks dengan halaman search engine.
Selain isi konten yang dipublikasikan di situs web Anda, elemen desain web itu sendiri dapat secara langsung memengaruhi SEO dari website Anda. Desain web mungkin sulit dipahami jika Anda tidak terbiasa dengan cara kerjanya, tetapi sederhananya, kode di desain web Anda harus ramah SEO.
3. Desain Website Memberi Kesan untuk Audiens
Desain Web Anda memberi audiens gambaran tentang bagaimana Anda melihat audiens Anda. Jika Anda tidak berusaha keras dalam desain situs web Anda, audiens Anda tahu bahwa Anda tidak bersungguh-sungguh terhadap audiens Anda.
Situs web Anda seperti perwakilan terhadap layanan kepada audiens Anda. Desain web yang modern, cerah, dan terlihat memiliki maintenance yang baik akan membuat audiens merasa disambut di website Anda. Ini memberi kesan bahwa Anda terbuka dan menyambut orang baru yang mengunjungi situs web Anda.
Di sisi lain, situs yang ketinggalan zaman dan tidak menarik membuat website Anda tampak dingin dan menyendiri. Orang cenderung tidak suka website yang tampak tidak serius karena dianggap menghargai pengunjungnya.
Artikel Terkait Inilah Tren Web Design Inspiration yang akan Ramai Digunakan
4. Membangun kepercayaan dengan audiens Anda
Orang-orang cenderung tidak mempercayai situs web dan menganggap website tersebut tidak kredibel apabila dirancang dengan buruk. Audiens tidak akan mempercayai website Anda apabila desainnya buruk atau informasinya terlihat sudah lama serta tidak diperbarui. Oleh karena itu lakukan pembaruan pada bagian-bagian kecil di desain website Anda tanpa menghilangkan desain aslinya. Jangan lupa update konten pada website Anda juga.
5. Desain Website menciptakan konsistensi
Saat Anda mencoba mendapatkan prospek baru untuk bisnis Anda, jika ingin membangun merek Anda sendiri. Apabila Anda ingin audiens mengenal merek Anda sehingga mereka memilih Anda saat mereka siap untuk berkonversi. Membuat desain keseluruhan website Anda akan membantu Anda dalam menciptakan konsistensi pada seluruh halaman website Anda.
Anda harus menetapkan font, gaya, dan tata letak yang sama di setiap halaman di situs web Anda. Website yang tidak professional adalah website yang tidak memiliki konsistensi di setiap halamannya. Oleh karena itu, Anda harus membuat konsistensi pada setiap komponen yang ada di website Anda.
Ingatlah, jika situs web Anda tidak konsisten, orang akan beralih ke situs yang terlihat lebih profesional. Anda pun bisa menjaga prospek yang baikdi halaman Anda lebih lama dan membuat mereka terbiasa dengan website Anda, jika Anda membangun konsistensi pada website Anda.
7 Kesalahan yang Harus Dihindari saat Membuat Desain Website
Setelah mengetahui betapa pentingnya desain website, sekarnag kita akan melihat 7 kesalahan yang harus dihindari saat membuat desain website.
1. Template, bukan desain khusus.
Desain template bukanlah cara yang buruk untuk memulai atau jika Anda memiliki anggaran terbatas. Pengembang web yang terampil dapat melakukan keajaiban bahkan ketika menggunakan template, tetapi hasilnya mungkin tidak menciptakan kesan yang unik jika dibandingkan dengan situs web yang dibuat khusus dengan cerdas.
Biasanya lebih baik membidik desain yang disesuaikan, bahkan jika itu adalah situs web eCommerce sederhana. Bisnis online kecil Anda dapat berkembang pesat dan melampaui fitur terbatas yang tersedia di template.
2. Desain User Experience (UX) yang buruk.
Struktur dan navigasi situs web yang canggung dan tidak jelas adalah salah satu kesalahan desain web terburuk yang mungkin terjadi. Jika pengunjung pertama kali tidak dapat menemukan hal-hal penting dengan mudah, atau jika halaman web terlihat kusam atau tidak rapi, mereka akan segera kehilangan minat atau kesabaran dan beralih ke situs pesaing Anda.
3. Terlalu banyak atau terlalu sedikit informasi.
Anda tidak ingin membanjiri pelanggan Anda atau meninggalkan mereka dengan lebih banyak pertanyaan daripada sebelum mengunjungi situs web Anda. Cobalah untuk menghindari cascades gambar dan teks. Cobalah untuk menawarkan teks informatif dan konten visual terkini dalam jumlah seimbang yang sesuai dengan tujuan bisnis Anda.
4. Buat CTA (Call to Action) yang jelas
Berkreasilah dengan CTA Anda, tetapi cobalah untuk membuatnya tetap sederhana. Selain itu, orang ingin tahu apa yang mereka peroleh dari mengambil tindakan dan informasi apa yang harus mereka berikan untuk mendapatkan itu. Jadi desain website harus tegas, tidak mengganggu, dan tidak berantakan.
5. Penempatan iklan yang salah.
Spanduk iklan adalah salah satu instrumen pemasaran online yang paling populer, dan sulit untuk memiliki situs web yang tidak memilikinya. Namun, penempatan iklan di situs web Anda perlu dirancang dengan hati-hati agar tidak tumpang tindih dengan informasi penting dan tidak merusak kegunaan situs.
4. Desain non-responsif.
Jarang sekali hari ini untuk melihat situs web yang tidak mobile-friendly, tetapi masih ada orang yang memiliki website yang tidak responsif alias tidak bisa dibuka di berbagai gadget. Jika pengguna tidak dapat dengan mudah menavigasi dan melihat situs web di perangkat seluler mereka, itu sangat mengurangi target audiens.
Beberapa pengguna akan gigih dan berjuang untuk menemukan apa yang mereka butuhkan, tetapi kebanyakan pengguna internet sekarang akan memillih website yang bisa dibuka di perangkat seluler dengan mudah.
Artikel Terkait Cara Membuat Landing Page yang Menarik dan Responsive
7. Mencoba menyenangkan semua orang.
Jangan pernah mencoba menyenangkan semua orang oleh karena itu menentukan target audiens sangatlah penting. Jika target Anda adalah orang dewasa yang serius, maka situs web Anda harus menargetkan mereka dengan gaya yang sangat profesional.
Jika mereka masih muda dan menyenangkan, situs web Anda juga harus mencerminkan hal ini, dimulai dengan skema warna. Tidak akan efektif jika Anda mencoba menggabungkan dua gaya atau lebih menjadi satu desain situs web.
Itulah kesalahan umum yang harus Anda hindari ketika membuat desain website. Sekarang lihatlah website Anda, apakah memuat salah satu dari 7 kesalahan tersebut?
Jika Anda ingin tahu lebih banyak informasi tentang desain web, kunjungi Web App di https://appkey.id/ atau download aplikasinya di Google Play Store secara gratis!
Jasa Pembuatan Aplikasi, Website dan Internet Marketing | PT APPKEY
PT APPKEY adalah perusahaan IT yang khusus membuat aplikasi Android, iOS dan mengembangkan sistem website. Kami juga memiliki pengetahuan dan wawasan dalam menjalankan pemasaran online sehingga diharapkan dapat membantu menyelesaikan permasalahan Anda.
.tdi_47_e39{ padding-bottom:20px !important; }
.tdi_50_bf9{ padding-bottom:20px !important; }
.tdi_55_985{ padding-bottom:20px !important; }
.tdi_58_344{ padding-bottom:20px !important; }
Tags
Design Web
Share
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Previous article5 Web API Terbaik Untuk Menambah Fungsionalitas Proyek Anda
Next article15 Ide Web App untuk Startup yang Layak Dicoba
Subscribe Sekarang
Dapatkan beragam informasi menarik tentang Website, Aplikasi, Desain, Video dan API langsung melalui email Anda. Subscribe sekarang dan terus belajar bersama kami!
Daftar Gratis
Kategori
Bisnis
Online Service
Peluang Bisnis
Model bisnis
Entrepreneurship
Uang
Keterampilan
Outsourcing
Monetize
WEBSITE
WordPress
Maintenance
Server / Hosting
Domain
Front end
Backend
Laravel
Web programming
Teknologi web
Biaya pembuatan website
APLIKASI
Aplikasi Game
Aplikasi Android
Aplikasi iOS
Mobile Programming
Cross-platform
Biaya pembuatan aplikasi
DESAIN
Design Web
Design App
Design UI
Designer tools
Blog Post Ranking 10
Aplikasi Android August 19, 2020
Rekomendasi 10 Aplikasi Pembuat Animasi 3D Terbaik. Ayo Cek!
Apakah Anda bercita-cita untuk menjadi seorang animator profesional? Belajar membuat animasi kini sudah menjadi hal mudah yang bisa dilakukan...
Teknologi Web July 7, 2020
Encoding Adalah : Proses Komunikasi Encoding dan Decoding
Jika kita dapat melihat percakapan antar komputer, mungkin akan terlihat seperti ini: "010110111011101011010010110". Bahasa ini disebut dengan biner, encoding...
Teknologi Web August 14, 2020
Cara Mudah Menambahkan Lokasi Alamat Bisnis Anda di Google Maps
Saat ingin hunting tempat makan atau tempat nongkrong terbaru, tak jarang beberapa dari Anda biasanya mendapatkan informasi terkini melalui...
Backend May 6, 2020
Metadata Adalah? Fungsi dan Jenis-Jenis Metadata
Pernah mendengar istilah metadata? Mungkin, kita sering mendengar istilah metadata. Tetapi, banyak dari kita yang belum tahu arti dari metadata...
Aplikasi Android October 20, 2020
Cara Membuat Aplikasi di Playstore dengan Mudah
Membuat aplikasi di Playstore bisa Anda lakukan dengan mudah. Terdapat beberapa situs yang bisa membantu Anda untuk membuat aplikasi...
Web Programming May 9, 2020
Looping Adalah Algoritma Perulangan: Berikut Contohnya
Jika anda sudah mendalami atau sedang mendalami dunia pemrograman terdapat sebuah konsep yang dapat memudahkan anda dalam menyusun struktur...
Aplikasi Android April 3, 2020
4 Cara Mengatasi Autentikasi Google Play Store dengan Cepat dan Mudah
Apakah Anda sedang mengalami masalah autentikasi Google Play Store? Permasalahan autentikasi Google Play Store adalah permasalahan umum sering dialami...
Aplikasi Android October 19, 2020
7 Aplikasi Membuat Aplikasi Android Secara Offline
Aplikasi membuat aplikasi android saat ini banyak dicari penekun IT untuk membuat aplikasi Android secara offline tanpa harus menggunakan...
Mobile Programming October 19, 2020
Rekomendasi 10 Aplikasi Coding Android Terbaik
Ketersediaan aplikasi coding Android memang banyak dicari oleh orang-orang yang sedang atau akan memulai untuk membuat aplikasi android. Jika...
Domain August 10, 2020
Domain Google? Apa Bedanya Dengan Domain Biasa?
Saat memutuskan untuk membuat website menjadi salah satu bentuk media digital marketing Anda dalam bersaing di zaman digital ini,...

label: de


content:
Salah satu yang paling penting dalam pemerintahan adalah jalannya pelayanan yang baik ditengah-tengah masyarakat,Untuk itu Biro Ortala Provinsi Sulbar mengunjungi Polres Polman untuk melakukan evaluasi pelayanan publik dilapangan. Kunjungan evaluasi pelayanan ini langsung dipantau oleh Kepala Biro Ortala Provinsi Sulbar Masriadi Nadi Atjo yang didampingi Kapolres Polman Rivai, yang mengecek langsung pengurusan SKCK dan pembuatan SIM pada hari Selasa, 23 Juli 2019.
Menurut, Masriadi bahwa kunjungan evalusi pelayanan publik ini diharapkan dapat memberikan pelayanan yang baik terhadap masyarakat. "seperti pembuatan SKCK dan SIM dapat lebih cepat, murah serta masyarakat terlayani dengan baik dan ramah. Ini dapat memberikan kenyamanan bagi masyarakat yang ingin membuat SIM dan STNK, Ujarnya
"Jangan lagi ada oknum yang melakukan pelanggaran dengan menjadi Calo ataupun memungut uang yang tidak sesuai aturan, jelas ini adalah pelanggaran yang tidak bisa dibiarkan dan harus diberikan sangsi jika masih ada oknum yang berani melakukannya. Inilah salah satu fungsi kami turun mengecek dan melakukan evaluasi terkait pelayanan publik di masyarkat dan ini akan berlanjut di Kabupatan Mamasa, ujarnya.
Read 849 times
1
2
3
4
5
(0 votes)
Older Entry Biro Organisasi Tata Laksana (Ortala) Provinsi Sulbar Melakukan Kunjungan Evaluasi Pelayananan Publik di Kabupaten Polman
Newer Entry LAN RI Makassar Gelar Seleksi Pengisian Jabatan Pimpinan Tinggi Pratama Prov. Sulawesi Barat


content:
Berlibur adalah kegiatan yang sangat mengasyikan. Di mana akan ada banyak tempat yang bisa kita kunjungi di Indonesia yang indah ini. Bagi Anda yang tinggal di sejumlah kota besar yang ada di Indonesia, tidak perlu khawatir ketika Anda akan berlibur di dalamnya.
Potensi wisata alam yang ada di Indonesia ini tidak selalu terletak di beberapa daerah yang terpencil saja bahkan ada juga di beberapa kota dengan padat penduduk. Nah, untuk salah satu rekomendasi kota yang bisa Anda datangi untuk berlibur adalah Kota Semarang.
Liburan Menarik dan Seru di Kota Semarang
Semarang adalah salah satu Ibukota Provinsi Jawa Tengah, Indonesia. Semarang juga cukup terkenal dengan salah satu makanan tradisional yang cukup terkenal yaitu lumpia, bahkan kota Semarang sendiri pun seringkali dikenal sebagai kota lumpia.
Kota ini adalah salah satu kota yang diincar oleh banyak wisatawan untuk menghabiskan waktu maupun liburan akhir pekan yang akan mereka jalankan atau bahkan lakukan. Ada banyak wisatawan yang sudah mencoba dating ke tempat ini baik wisatawan local sampai dengan wisatawan yang berasal dari luar negeri.
Kota Semarang dan sekitarnya ini memiliki banyak tempat wisata Semarang yang menarik untuk Anda kunjungi. Ada beberapa wisata yang seru baik wisata alam, wisata kuliner, wisata budaya, wisata pantai dan juga berbagai wahana permainan yang menarik. Baik wahana permainan anak hingga keluarga pun ada di kota ini.
Di tempat yang merupakan Ibukota Jawa Tengah ini juga dilengkapi dengan hotel, restaurant dan juga berbagai sarana transportasi yang begitu memadai. Hal ini pun membuat kota Semarang ini menjadi salah satu kota dengan tujuan destinasi wisata yang difavoritkan oleh banyak orang di daerah Jawa Tengah.
pxhere.com
Kenali Tempat Wisata Semarang yang Seru dan Menarik
Berlibur akan jauh lebih menyenangkan jika dilakukan dengan teman-teman terdekat Anda. Namun, kendala yang dialami ketika mengajak banyak orang atau datang dengan rombongan tentunya kendaraan yang memuat banyak orang. Namun untuk berlibur di kota ini Anda tidak perlu khawatir bahwa Anda tinggal mencari sewa bus Semarang untuk bepergian.
Setelah Anda mendapatkan jasa untuk menyewa bus di Semarang, maka Anda juga harus mencari berbagai referensi dan juga rekomendasi akan wisata menarik yang harus Anda kunjungi. Nah, bagi Anda semua yang penasaran ada tempat apa saja yang ada di kota ini? Berikut ini rekomendasinya:
Old City 3D Trick Art Museum
Tempat ini adalah salah satu tempat wisata yang terbilang baru dan juga merupakan salah satu tempat yang berada di kawasan Kota Lama Semarang dan bisa dibilang merupakan tempat yang cukup terkenal. Anda bisa mengabadikan momen-momen terindah Anda di tempat ini dengan berbagai koleksi ilusi mata.
Setiya Aji Flower Farm
Tempat berikutnya yang bisa Anda datangi khususnya bagi Anda yang mencari tempat wisata romantis dan juga instagramable ada di Setiya Aji Flower Farm. Kebun bunga yang bisa dibilang sedang populer ini berlokasi di Jl. Kendalisodo, Dusun Ngasem Lor, Desa Jetis, Kecamatan Bandungan.
pxhere.com
Puri Maerokoco
Tempat ini adalah salah satu tempat yang merupakan taman mini Jawa Tengah yang bernama Puri Maerokoco. Siapa pun yang datang ke tempat ini bisa menikmati berbagai rumah adat maupun anjungan dari 35 Kabupaten dan juga Kota Madya yang ada di Provinsi Jawa Tengah.
Bantil Hills
Untuk tempat wisata alam lain yang ada di Semarang ini bahkan terbilang baru dan juga bisa terinspirasi dengan maraknya berbagai foto perbukitan yang sedang dibicarakan oleh banyak orang. Di tempat ini, Anda juga dapat menemukan banyak tempat hunting foto yang keren dengan pemandangan perbukitan dan pepohonan yang hijau.
Wisata Lereng Kelir
Bagi Anda yang ingin berlibur ke Semarang, maka Anda juga bisa mengunjungi Wisata Lereng Kelir. Di tempat ini Anda bisa berfoto ria di atas gardu yang disediakan untuk menyaksikan keindahan alam yang memukau. Bukan hanya berfoto di gardu ini saja melainkan Anda bisa camping di tempat ini.
pxhere.com
Masjid Agung Jawa Tengah
Masjid Agung ini adalah salah satu tempat wisata yang ada di Semarang dan cukup terkenal bagi Anda yang suka berwisata religi. Masjid ini juga merupakan salah satu masjid yang megah dengan desain interior yang ada di dalam maupun yang ada di luar ruangan masjid.
Selain beberapa tempat wisata Semarang yang telah disebutkan di atas, masih ada cukup banyak wisata lain yang bisa Anda kunjungi di tempat ini. Jadi, tugas Anda saat ini tentunya mempersiapkan berbagai persiapan yang harus dilakukan sebelum pergi berlibur khususnya menemukan kendaraan yang tepat.
Untuk menghemat pengeluaran bahkan mempermudah Anda semua selama melakukan perjalanan di kota Semarang ini, sangat disarankan untuk mencari jasa sewa bus Semarang. Pilihlah jasa yang sudah terpercaya khususnya sudah melakukan berbagai perjalanan pada beberapa wisatawan.
Posted byShakila November 23, 2019 December 6, 2019 Posted inwisataTags: tempat wisata semarang
Post navigation
Previous Post Previous post:
Kerupuk Mie
Next Post Next post:
Tips Diet Air Putih yang Aman
Pages
Kebijakan Privasi
Ketentuan Layanan
Tags
Adobe Lightroom - Photo ayam teriyaki Bahasa Inggris burung kacer betina cara mendapatkan cat kamar tidur contoh konjungsi database penjualan di luar doa khatam alquran Doa Sholat Sunnah futsalan hape xiaomi Hiasan Dinding Honda Jazz Club Indonesia hotel di bromo Kafe kapal pengiriman barang dari surabaya ke makassar Karburator Motor kebudayaan aceh Kerja di Perusahaan Besar kidung kacer Komputer kuota gratis indosat Kuota Internet Mata memilih desain mengatasi jamur Mengenal Burung Murai Batu Online Shop Partai Keadilan Sejahtera Permainan Pidato Bahasa Inggris playground pribadi resep masakan ayam rumus statistik sbmptn soshum sosmed standar operasional prosedur keuangan sungai tempat wisata semarang undangan undangan pernikahan unik Wajah Wisata


content: Timnas Indonesia lolos ke Piala Asia 2023 setelah mengalahkan Nepal dengan skor 7-0 pada laga penutup Grup A Kualifikasi di Stadion Internasional Jaber Al-Ahmad, Kuwait, Rabu dinihari WIB. Gol-gol Timnas…


content:
DepokNews- Satu tahun sudah pasangan Mohammad Idris-Pradi Supriatna dilantik menjadi walikota-wakil walikota Depok oleh Gubernur Jawa Barat, Ahmad Heryawan. Dalam perjalanan satu tahun kepemimpinan mereka, tentu ada dinamika terkait ‘perasaan’ dalam menjalankan tugas.
Tak jarang harmonisasi kedua kepala daerah yang dilantik pada 17 Februari 2016 lalu menjadi sorotan publik, terlebih di beberapa bulan terakhir. Namun begitu, mereka berdua menyadari bahwa mereka dipilih masyarakat untuk membangun Depok bukan mengedepankan ego pribadi.
“Tidak ada overlaping terkait tugas yang dilakukan oleh Pak Wakil. Semangat mudanya Pak Pradi ini dalam menegur sapa ke masyarakat dan menggunakan medsos, mungkin bagi sebagian orang mengesankan bahwa Pak Wakil mendahului tugas walikota, sebenarnya tidak begitu,” cerita Idris.
Idris menganalogikan bahwa kepemimpinannya saat ini dengan Pradi tak ubahnya SBY-JK pada saat menjabat presiden-wakil presiden.
“Pak JK kelihatan lebih gesit. Makanya sempat ada media yang mengangkat bahwa kami matahari kembar. Saat itu kami klarifikasi, kami tanya ini ada apa Bang, kami panggilnya Abang aja bukan Pak Wakil. Dari itu, kami sepakat untuk saling mengerem dan mengingatkan agar media tidak bermain di ruang yang ‘liar’, karena hal itu bisa saja dipolitisasi,” paparnya.
Dalam menjalankan tugasnya, Idris tak sungkan untuk memposisikan dirinya sebagai orang tua dan Pradi sebagai anak muda.
“Ada juga kan orang tua yang sok belagu, dari itu kami sal. ing mengingatkan. Tentu lebih banyak persamaan-persamaan kami dari pada perbedaan,” ungkapnya.
Sementara itu, Pradi mengungkapkan isi hatinya setahun memimpin Depok bersama Mohammad Idris. Dikatakannya, saat ini dirinya lebih mengedepankan tabayun terutama dengan atasannya dalam setiap kali menjalankan tugas
“Kami tentu saling mengisi. Sesuai undang-undang, tupoksi wakil walikota adalah mendukung tugas dari walikota. Namun memang, terkadang saya sebagai orang muda kadang-kadang saya overlaping, jadi kesannya seperti mandahului Pak Wali,” ungkapnya.
Hal itu, kata dia, dilakukannya tak lain ingin berbuat kepada masyarakat secara cepat. Dirinya merasa bersyukur memiliki atasan yang dinilai pemaaf.
“Kalau ada hal-hal baik yang kurang maupun lebih, kami cepat klarifikasi, ini yang kami syukuri. Beliau (Pak Wali,red) pemaaf. Kami lakukan ini tak lain untuk seluruh masyarakat di Depok,” katanya.
Sebagai orang baru di tatanan birokrasi, Pradi menyadari masih perlu belajar banyak terutama kepada atasannya yang lebih dulu menjabat wakil walikota.
“Terkait program kegiatan, kami sungguh-sungguh untuk merancang dan mengevaluasi. Pasti ada hambatan-hambatan di lapangan baik yang terkait dengan pembangunan infrastruktur dan lainnya. Kami ingin kinerja kami ini berjalan sesuai aturan sehingga dapat dirasakan oleh masyarakat,” tutupnya.(mia)