content: Taruhan Bola Online-Mengoleksi sejumlah tropi dengan klub yang dibela menjadi mimpi bagi para pesepakbola. Namun tidak semua pesepakbola profesional bisa mengoleksi semua trofi antar klub,...

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id


content:
“Sekolah kita akan kedatangan Internet…”, kata Kepala Sekolah. Beberapa anak yang mencuri dengar pembicaraan tersebut terkesima dengan "sosok" asing yang disebut Internet.
Ada perasaan terkejut ketika pertama kali melihat iklan ini di salah satu TV Indonesia. Sambil berusaha menebak-nebak siapa yang membuat program ini, saya tersenyum melihat reaksi lugu setiap bintang iklannya ketika menanggapi kedatangan sosok bernama Internet. Ketika iklan hampir berakhir dan logo sang perusahaan mulai muncul dengan jelas, maka terjawablah siapa yang beriklan. Ada perasaan kagum dan haru, meski diliputi perasaan ragu akan program ini. Seandainya betul-betul dilaksanakan dengan tulus, tentunya usaha ini tidak akan sia-sia. Bukan sekedar karena kepentingan bisnis atau program promosi perusahaan semata.
Banyak pemirsa televisi, terutama praktisi di bidang TI, menyatakan kagum dan tersentuh dengan adanya iklan ini. Bahkan ada yang teringat dengan pengalaman masing-masing beberapa tahun yang lalu ketika pertama kali mengenal internet. Karena manfaat dan besarnya peranan internet bagi kehidupan mereka sekarang ini, mereka berharap hal yang sama juga dapat dialami oleh masyarakat desa, terutama pelajar yang direprentasikan dalam iklan tersebut.
Mahal
Di Jawa Tengah, internet mulai masuk ke kota Semarang pada tahun 1995. Dua penyedia jasa layanan internet (Internet Service Provider atau ISP) pada waktu itu ikut membidani ketersediaan akses internet dan promosi penggunaannya di kota ini.
Namun karena harga akses internet yang masih mahal serta sosialisasi manfaat dan penggunaan internet yang tidak meluas menyebabkan jumlah penggunanya tidak bertambah secara signifikan. Hanya orang-orang dengan tingkat pendapatan tertentu yang mampu memanfaatkan teknologi ini.
Pada saat itu warung internet hanya menyediakan satu komputer yang dapat disewa bergantian dengan harga sewa yang mencapai 12 ribu rupiah per jam namun dengan kecepatan yang jauh di bawah sekarang.
Tingginya harga sewa tersebut karena biaya tetap untuk akses internet dan telepon hanya dibebankan kepada satu komputer saja, bukan ke beberapa komputer seperti umumnya warung internet saat ini. Belum adanya pengetahuan tentang software atau hardware yang dapat membagi akses internet ke beberapa komputer turut menyebabkan berbagai keterbatasan ini.
Salah satu organisasi mahasiswa, yaitu Internet Club, dan satu unit pengembangan komputer untuk mahasiswa, yaitu UPK-FE, yang berbasis di Semarang, pada waktu itu mencoba untuk memecahkan solusi tersebut dengan memanfaatkan software dan hardware Proxy Router untuk membagi akses internet ke beberapa pengguna.
Dengan adanya pembagian tersebut, biaya telepon dan internet dapat dibagi bersama. Meskipun dengan berbekal modem berkecapatan 36Kbps, akses internet dapat dinikmati oleh 20 pengguna secara bersamaan. Meskipun lambat, cara tersebut dapat menghapus dahaga dan keingintahuan akan teknologi ini.
Saat ini, internet tidak lagi menjadi hal yang asing lagi. Surat elektronik atau e-mail telah menjadi pemeran penting dalam banyak aktivitas. Bahkan jika tidak memeriksa e-mail setiap hari, ada sesuatu yang kurang. Surat menyurat antara mahasiswa dengan dosen melalui e-mail sudah merupakan hal yang umum untuk mempermudah komunikasi. Batasan-batasan feodal di dunia pendidikan sedikit demi sedikit mulai terkikis melalui komunikasi ini.
Sosialisasi Manfaat
Seandainya program yang diiklankan tersebut dapat diberikan secara gratis atau murah kepada masyarakat desa dalam jangka waktu tertentu dan dipelihara secara rutin baik pelatihan pemanfaatan internet dan perawatan hardware, maupun sosialisasi, tujuan untuk membuat masyarakat Indonesia melek internet tentunya tidak akan sia-sia.
Dengan membuat mereka mengerti manfaat internet, potensi pemanfaatan internet jauh lebih besar dan berkelanjutan. Jika mereka dapat merasakan manfaatnya, tanpa dipaksa dengan kegiatan ekstrakurikuler, internet akan menjadi suatu kebutuhan. Hasil dari kemajuan tersebut bukan hanya akan dirasakan oleh masyarakat pengguna tetapi juga oleh sponsor.
Bercermin pada program TI dari kota Kebumen yang sukses menjadi finalis dalam penghargaan “The Stockholm Challenge 2006” di bidang pendidikan dan bersaing dengan berbagai negara di dunia yang memiliki cukup banyak dukungan dalam pemanfaatan TI. Meskipun tidak ada dukungan dari pemerintah dan LSM, komunitas TI di kota Kebumen mampu menghadirkan akses internet secara komersial dan non-komersial di kota ini serta memberikan pelatihan dan sosialiasi manfaat internet secara berkelanjutan untuk dunia pendidikan. Dengan memberikan perhatian lebih kepada dunia pendidikan, mereka percaya bahwa masa depan negara kita dapat menjadi lebih baik.
Internet bukan hanya menjadi sarana bagi desa untuk melihat dunia, tetapi juga sebagai sumber pengetahuan dunia. Guru tidak lagi berpanduan pada buku teks semata, tetapi juga dapat mengembangkan bahan pengajarannya dengan berbagai sumber pengetahuan di internet. Sedangkan bagi siswa, internet dapat menjadi jalan untuk menjawab berbagai keingintahuan mereka ataupun bahkan pekerjaan rumahnya.
Harga Akses
Internet sebagai salah satu pendorong kemajuan di bidang pendidikan, sudah selayaknya untuk dipikirkan kebijakan harganya. Penetapan harga akses internet yang lebih murah dapat mendorong tingginya frekuensi pemakaian. Dengan frekuensi pemakaian yang meningkat tentunya akan mengembalikan keuntungan provider pada titik semula atau bahkan lebih.
Jika kita melihat ke negara tetangga Thailand, yang notabene sama-sama negara yang sedang berkembang seperti Indonesia, perkembangan internetnya cukup melesat jauh ke depan. Biaya akses internet 24 jam ADSL dengan kecepatan 256 Kbps hanya berkisar 600 Baht atau 150 ribu rupiah setiap bulannya. Sedangkan untuk kecepatan 4 Mbps berkisar 2.200 Baht atau 550 ribu rupiah.
Dengan perbandingan dengan biaya akses di Indonesia, biaya semurah itu tentunya membuat banyak pelajar asal Indonesia tertarik untuk memanfaatkannya. Apalagi masih ditambah dengan bonus gratis modem router ADSL, sehingga setiap pelanggan tidak lagi mengeluarkan biaya tambahan untuk membeli hardware ADSL beserta instalasinya.
Jika akses internet murah untuk dunia pendidikan dapat terwujud di Indonesia, ada celah alternatif yang bisa diharapkan untuk mendorong kualitas sumber daya manusia dari dunia pendidikan. Namun apakah hal ini bisa terjadi? Semoga rencana Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII) untuk memanfaatkan satelit nasional dan pembuatan backbone internet internasional yang mandiri, tidak menginduk ke Singapura seperti saat ini, dapat mengurangi harga bandwidth sampai 20 hingga 50 persen.
Diposkan oleh Ridwan Sanjaya di 11:43 AM
1 komentar:
udin said...
Iklan layanan masyarakat oleh Telkom itu memang tidak berlebihan. Hingga saat ini baru sekian persen masyarakat Indonesia, khususnya Jateng, yang melek terhadap internet.
Nggak usah jauh-jauh orang yang ada di desa-desa, dalam dunia pendidikan pun ternyata, masih banyak akademisi yang buta internet. Bukan buta dalam arti sebenarnya, mereka bisa mengoperasikan, tapi belum atau lebih tepatnya enggan untuk mengoptimalkan internet.

label: en


content:
Bosan dengan kekalahan yang Anda temukan? Mungkin Anda belum mengenal trik dan kiat yang benar untuk mendapatkan hadiah utama. Anda dapat menerima seluruh trik dan tips dalam agen judi casino yang terbaik dan terkini. Karena cuma agen kami yang dapat menolong Anda untuk mendapatkan jackpot dengan hadiah yang sungguh-sungguh besar dan menggiurkan. Banyak pemain judi yang sudah menerima jackpot karena mencontoh sebagian saran yang kami berikan.
Bila pemain judi mau menang karenanya dia mesti mengatur jumlah taruhan dengan baik. Pemain yang baik akan bertaruh dalam jumlah yang ideal, tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit. Sebab jumlah yang terlalu banyak di awal permainan sangat beresiko bagi pemula. Anda akan kehilangan seluruh taruhan Anda yang jumlahnya banyak apabila kalah dalam permainan dan kehabisan saldo sebelum mengusai permainan tersebut. Karenanya dari itu Anda perlu membatasi jumlah yang akan pertaruhkan. Maka ini sangat berpengaruh sekali dalam menerima jackpot.
Anda juga bisa mendapatkan hadiah jackpot bila sukses mengalahkan lawan dengan bagus. Karenanya dari itu Anda perlu mengamati lawan Anda dengan seksama untuk menemukan kelemahan dan kesalahannya. Sehingga Anda dapat mengambil celah hal yang demikian untuk menumbangkan lawan dengan mudah. Anda juga dapat http://worldofdomino.page.tl/Menggeluti-Permasalahan-Keamanan-dalam-Agen-Judi-Casino-Online.htm mengambil dan memodifikasi kecakapan dan trik bermain lawan untuk dijadikan lebih hebat lagi sehingga kemenangan berada dipihak Anda, baca disini.
Bermain judi memerlukan fokus yang amat tinggi sehingga Anda perlu fokus saat sedang bermain. Maka ini tidak boleh diganggu dengan bermacam macam gangguan seperti panggilan masuk atau sms yang akan membuyarkan konsentrasi Anda. perhatian Anda semestinya selalu tertuju pada permainan yang sedang berlangsung sehingga Anda bisa menang.
Kemenangan yang besar akan membuat Anda menerima tiket untuk meraih jackpot. Anda perlu menerima kemenangan secara terus menerus sehingga kans Anda semakin besar dan Anda perlu latihan untuk bisa menguasai permainan dengan bagus. Anda tak akan mudah terkalahkan jika mengusai permainan dan menjadi profesional judi dalam situs kami.


content:
Anggota Komisi VI DPR dari fraksi Partai Keadilan Sejahtera (PKS), Rafli, mengusulkan ganja bisa dijadikan komoditas ekspor. Usulan itu disampaikan dalam rapat kerja Komisi VI DPR dengan Menteri Perdagangan (Mendag) Agus Suparmanto, Kamis (30/1/2020).
Apa kata Mendag? Bisakah ganja diekspor? Agus tidak tegas mengatakan apakah ganja bisa diekspor atau tidak karena perlu melihat aturan terlebih dahulu.
Apalagi, ganja masuk dalam golongan narkotika
"Itu kan baru bahas usulan dari pembahasan. Jadi nanti teknisnya akan kita lihat aturan yang ada. Otomatis, selama ini itu kan tidak diperbolehkan," kata Agus di Gedung DPR, Kamis (30/1/2020).
Baca juga: Rapat Bareng Mendag, Anggota DPR Usul Ganja Jadi Komoditas Ekspor
Yang jelas, Agus menegaskan ganja memang tidak bisa diperjualbelikan.
"Jadi nanti kita lihat ke depannya bagaimana, kepentingannya untuk apa gitu? Karena itu tidak bisa diperjualkan secara bebas," jelas Agus.
Sebelumnya, Anggota Komisi VI DPR, Rafli, mengusulkan ganja bisa menjadi komoditas ekspor. Politikus PKS dari daerah pemilihan Aceh itu awalnya bicara soal koordinasi antara Kementerian Pertanian (Kementan) dan Kementerian Perdagangan (Kemendag) agar hasil pertanian daerah dijamin bisa dipasarkan.
Hal ini disampaikan Rafli saat rapat kerja dengan Menteri Perdagangan Agus Suparmanto membahas perjanjian dagang ASEAN dengan Jepang.
"Saya mau bicara bagaimana ini ditata kembali, Kementan dan Kemendag integrasikan secara konsep agar hasil pertanian itu harus ada jaminan bisa dipasarkan. Perjanjian ini salah satu potensinya," kata Rafli dalam rapat Komisi VI DPR.
Baca juga: Anggota DPR Tegur Keras Mendag Gara-gara Rapat Molor 3 Jam
Salah satu yang dipaparkan Rafli dalam pernyataannya adalah ganja. Tanaman ini menurutnya bisa digunakan sebagai obat. Terlebih lagi ganja bisa tumbuh mudah di Aceh.
"Misalnya, ganja ini. Entah untuk kebutuhan farmasi atau apa aja jangan kaku lah kita harus dinamis. Ganja ini tumbuhnya mudah di Aceh. Saya rasa ini ganja harus jadi komoditas ekspor bagus," kata Rafli.


content: Selama berpuasa aktivitas harian tetap harus berjalan seperti biasa. Jangan sampai hal tersebut memengaruhi pekerjaan sehari-hari. Salah satu gangguan yang kerap terjadi pada seseorang yang...


content:
Sebagai pengusaha di bidang retail pastinya sudah tak asing lagi dengan yang namanya Barcode Reader MP626A. Ya, alat yang satu ini memang sangat populer dan sudah banyak digunakan oleh para pengusaha toko retail dan minimarket di luaran sana. Nah, bagi Anda yang juga tertarik ada baiknya sebelum membeli produk ini, anda membaca dulu review Barcode Reader MP626A.
Unboxing Barcode Reader MP626A
Tak perlu jauh-jauh untuk mencari review dari Barcode Reader MP626A ini. Sebab, Anda cukup melanjutkan membaca ke bawah dan lihat reviewnya di bawah ini:
Apa yang Didapat saat Membeli Unit Barcode Reader MP626A
Review Barcode Reader MP626A kali ini akan kita mulai dengan melihat apa saja yang didapatkan saat Anda membeli alat ini. Pertama, tentunya Anda akan mendapatkan satu unit pemindai kode MP626A ini.
Kemudian, Anda akan mendapatkan 1 buah bracket dudukan scanner yang membatu alat ini bisa digunakan dengan mudah tanpa dipegang. Kemudian, bagi Anda yang masih bingung ada satu buku petunjuk yang bisa dibaca sebelum penggunaan.
Unit yang satu ini juga sudah dilengkapi dengan kabel USB yang bisa menyambungkan scanner barcode ini ke perangkat Anda. Semuanya sudah tersusun rapi di dalam box berwarna kuning yang melindungi alat scan barcode ini dari kotoran dan benturan.
Desain Barcode Reader MP626A
Setelah membahas apa saja yang akan kita dapatkan, selanjutnya kita ulas mulai dari desainnya ya. Desain dari Barcode Reader MP626A ini cukup simpel dan memang sangat mudah untuk digunakan.
Sebenarnya, desainnya ini tak jauh berbeda dengan alat pemindai lainnya. Namun, dengan dudukannya yang sudah termasuk di dalamnya memudahkan penggunaan pemindai ini. Anda pun juga bisa menggunakan tangan tanpa dudukan.
Karena desainnya yang ramping di tengah membuat Anda lebih mudah dalam memegangnya. Anda dapat memindai ke arah mana pun karena pegangannya itu sangat nyaman.
Dengan dimensi sebesar 175mm x 73mm x 102mm membuatnya tak memenuhi meja kerja kasir Anda. Kemudian, karena beratnya yang hanya 238 gram ini membuat pemindaian menggunakan tangan terasa lebih ringan dan tidak membuat cepat lelah.
Performa Barcode Scanner MP626A
Setelah tampilan luarnya, selanjutnya kita bahas bagaimana performa dari barcode reader yang satu ini. Alat pemindai yang satu ini dapat memindah dengan jangkauan hingga 0-250mm (0.33mm pcs0.9). Sedangkan untuk jangkauan lebar bacanya sebesar 30mm.
Pola pindainya itu menggunakan sinar garis tunggal dengan laju 100 pindai dalam satu detik, luar biasa kan? Sumber cahaya yang digunakan adalah visible laser diode 650nm dengan metode pindai otomatis.
Alat yang satu ini menggunakan dapur pacu berupa mikroprosesor 2 bit. Dilengkapi dengan OS pendukungnya adalah Windows dan Android. Untuk kemampuan diodenya adalah EAN-8, EAN13, Codabar, Matix 2 of 5, MSI, UPC-A, UPC-E, Code39, Code 93, Code128, Code39 full ASCII, ISBN/ISSN, dan lain sebagainya.
Harga Barcode Reader MP626A
Terakhir, kita akan bahas harganya karena pasti sudah banyak yang penasaran bukan? Harganya cukup terjangkau loh, Anda bisa membawa pulang satu unit pemindai ini hanya dengan harga Rp 500 ribu hingga Rp 600 ribu saja!
Itulah sekilas review Barcode Scanner MP626A yang saat ini sangat terkenal dan mulai banyak yang menggunakannya. Bentuknya yang sangat efisien dan harganya yang sangat ramah di kantong membuat usaha menjadi semakin maju. Semoga informasi di atas dapat menjadi gambaran penting sebelum Anda memutuskan untuk membeli Barcode Reader MP626A ya….


content:
√ Verified Pass quality & scientific checked by advisor, read our quality control guidelance for more info
Post author Review By: Redaksi Manfaat
Buah bengang mungkin tidak seterkenal durian meskipun mereka masih satu keluarga tumbuhan. Namun tumbuhan yang memiliki nama latin neesia altissima ini memiliki banyak manfaat dalam dunia pengobatan. Tumbuhan ini merupakan salah satu tumbuhan obat yang kini keberadaannya mulai sulit ditemui. Salah satu tempat dimana kita masih dapat menemukannya dengan mudah adalah Kebun Raya Bogor. Secara fisik ukuran tumbuhan ini cukup besar, ia dapat tumbuh hingga setinggi 40 meter.
Tumbuhan yang juga kerap disebut ki bengang ini dapat dikenali dari bentuk daunnya yang bulat, lonjong, memanjang, serta tebal. Daunnya yang masih muda memiliki bulu-bulu halus yang harus dibersihkan ketika diolah menjadi obat. Bunganya yang berukuran cukup besar ketika masih muda berwarna pink dan ketika sudah tua berwarna hitam, merekah, dan akhirnya mengering.
Manfaat Tumbuhan Bengang
Bagian tumbuhan ini yang sering dijadikan obat adalah bagian akar, buah, dan daun. Sementara batangnya banyak digunakan untuk membuat berbagai peralatan yang dibutuhkan manusia seperti perahu dan peti kayu. Berikut berbagai manfaat yang bisa diperoleh dari tumbuhan bengang:
Melancarkan buang air kecil Buang air kecil yang tidak lancar bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti pembengkakan prostat, infeksi saluran kencing, masalah syaraf, hingga efek samping dari konsumsi obat. Untuk mengatasinya kita dapat mengonsumsi ramuan dari daun bengang. (Baca juga: 15 manfaat daun kumis kucing untuk kesehatan)
Mengatasi gejala anyang-anyangan Penyakit yang ditandai dengan gejala nyeri ketika buang air kecil, sering merasa ingin buang air kecil, hingga demam ini merupakan penyakit yang cukup menyiksa. Meskipun terkesan sepele namun tidak bisa diremehkan. Penyakit ini juga bisa diatasi dengan menggunakan ramuan daun bengang. (Baca juga: manfaat daun kingkilaban)
Mengobati penyakit kencing nanah (gonore) Penyakit yang ditandai dengan gejala-gejala seperti sakit ketika buang air kecil, gatal dan nyeri pada anus bahkan hingga terjadi pendarahan, gatal pada alat kelamin, sakit pada perut bagian bawah, dan beberapa gejala lainnya merupakan penyakit yang tidak hanya mengganggu kesehatan namun juga memalukan bagi penderitanya. Untuk mengobatinya secara alami kita dapat memanfaatkan olahan daun bengang. (Baca juga: 16 manfaat bunga kamboja serta bagian lainnya)
Mencegah ISK (Infeksi Saluran Kemih) Konsumsi ramuan daun bengang juga sangat bermanfaat untuk mencegah terjadinya gejala-gejala akibat infeksi pada saluran kemih/kencing. Seperti nyeri ketika buang air kecil, urine yang sangat bau dan keruh, hingga rasa mual, demam, dan nyeri pada daerah selangkangan.
Mencegah dan mengobati penyakit kencing batu Manfaat lain dari yang juga dapat diperoleh dari daun bengang adalah untuk mencegah dan mengobati penyakit kencing batu. Penyakit berupa penyumbatan saluran kemih oleh batu atau kristal hasil pengendapan berbagai macam zat yang tidak terbuang dengan sempurna atau kelebihan vitamin tertentu ini dapat dicegah dan diatasi dengan meminum air rebusan daun bengang. (Baca juga: manfaat daun alpukat)
Baik untuk kesehatan ginjal Konsumsi daun bengang juga sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal sehingga ginjal dapat bekerja secara maksimal dan tidak menimbulkan berbagai gangguan pada tubuh sehubungan dengan fungsi ginjal. (Baca juga: manfaat kulit manggis untuk ginjal – manfaat jahe untuk ginjal)
Antibakteri Daun bengang juga memiliki sifat antibakteri sehingga dapat digunakan untuk mengusir berbagai bakteri berbahaya dari tubuh yang dapat menyebabkan penyakit. (Baca juga: manfaat jeruk nipis – 12 manfaat bawang putih bagi kesehatan kulit teruji)
Menurunkan panas/demam Jika anak anda atau siapa pun terkena demam anda dapat juga menggunakan daun bengang sebagai kompres untuk menurunkan suhu tubuh. (Baca juga: manfaat obat neuralgin – manfaat parasetamol)
Mengobati penyakit wasir Jika anda menderita wasir atau ambeien dan merasa malu untuk berobat ke dokter karena berhubungan dengan anggota tubuh yang tersembunyi anda dapat mencoba ramuan tradisional dari daun bengang untuk mengatasinya. (Baca juga: manfaat daun sirsak untuk wasir)
Mengobati luka akibat gigitan ular Luka akibat gigitan ular dengan level ringan juga dapat disembuhkan dengan menggunakan ramuan daun bengang. Caranya dengan melumatkan daun dan akar tumbuhan bengang, kemudian ramuan ini dibalurkan pada kulit yang terluka. (Baca juga: manfaat rivanol – manfaat air mani)
Mengobati penyakit sifilis Penyakit yang menular akibat berhubungan seksual dengan orang yang terinfeksi penyakit ini merupakan penyakit yang cukup berbahaya karena tidak hanya menyerang alat kelamin namun jika telah parah bisa menyebabkan kebutaan, demensia, lumpuh, bahkan meninggal dunia. Untuk itu jika terdeteksi mengidap penyakit ini segeralah berobat salah satunya dengan meminum ramuan dari daun bengang. (Baca juga: manfaat super tetra)
Mencegah penyakit diare Sebagian orang mungkin menganggap sepele penyakit diare. Padahal penyakit ini termasuk salah satu penyebab kematian yang cukup besar pada anak-anak. Agar anggota keluarga anda terhindar dari diare buatkanlah mereka ramuan daun bengang sebagai pencegah diare. (Baca juga: manfaat daun jambu biji untuk diare – manfaat oralit)
Mencegah penyakit disentri Selain diare ramuan daun bengang juga dapat mencegah timbulnya penyakit disentri. Penyakit ini memiliki gejala berupa diare yang disertai darah, mual, kram perut, hingga demam. (Baca juga: manfaat daun suji – 13 manfaat daun dadap untuk pongobatan dan kesehatan)
Baik untuk pencernaan Pencernaan yang baik dapat menghindarkan kita dari berbagai penyakit serta memaksimalkan penyerapan sari-sari makanan oleh tubuh. Untuk mendapatkan pencernaan yang sehat kita dapat mengonsumsi ramuan daun bengang. (Baca juga: manfaat yakult)
Membantu kerja dan fungsi usus Usus merupakan bagian dari sistem pencernaan yang memiliki tugas penting untuk menyerap sari makanan. Untuk memaksimalkan fungsi usus ini dapat dilakukan dengan meminum ramuan daun bengang. (Baca juga: manfaat belimbing)
Mengatasi sembelit Penyakit yang berhubungan dengan pencernaan yang juga dapat diatasi dengan mengonsumsi daun bengang adalah sembelit atau susah buang air besar. Zat-zat dalam daun bengang mampu membantu feses agar tidak mengeras dan bergerak lebih lancar. (Baca juga: manfaat vegeta)
Bahan pembuatan peti Kayu dari pohon begang merupakan jenis kayu yang bagus dan kuat sehingga cocok dijadikan bahan baku pembuatan peti kayu.
Bahan pembuatan papan Selain peti kayu kayu pohoh bengang juga dapat diolah menjadi papan yang banyak dibutuhkan dalam pembuatan rumah dan bangunan.
Bahan pembuatan perahu Kayunya yang kuat menjadikan kayu pohon bengang juga dapat diolah untuk dijadikan perahu.
Mempercepat proses reboisasi Reboisasi atau penghijauan kembali sangat diperlukan untuk mengembalikan kondisi alam yang sudah rusak karena keserakahan manusia. Salah satu tumbuhan yang tepat ditanami adalah pohon bengang karena ia dapat tumbuh dengan cepat sehingga dapat mempercepat proses reboisasi. (Baca juga: 25 manfaat penghijauan bagi lingkungan manusia)
Itulah diantara manfaat yang bisa kita peroleh dari ramuan tumbuhan bengang baik akar, daun, buah, maupun batangnya. Agar daun bengang dapat tahan lama dan lebih mudah dikonsumsi ketika dibutuhkan daun ini dapat diolah dengan cara dikeringkan dan dihaluskan hingga menjadi bubuk. Kemudaian ketika akan diminum bubuk daun bengang tinggal diseduh dengan air panas. Atau bisa juga dengan cara disangrai atau dibakar hingga menjadi abu dan kemudian abunya diseduh dengan air mendidih. Air inilah yang kemudian dikonsumsi. Selain itu kini juga telah tersedia ekstrak tumbuhan bengang yang diolah dalam bentuk kapsul sehingga lebih praktis dan mudah dikonsumsi. Untuk mendapatkan hasil maksimal sebaiknya perhatikan juga dosis daun bengang yang dikonsumsi agar tidak berlebihan.


content: mp3-az.com - Selalu banyak hal menarik yang dibicarakan oleh para bintang Hollywood, selama puluhan tahun dunia Hollywood sudah banyak memunculkan ...


content:
Pasar Ir Soekarno Sukoharjo kota menjadi salah satu pasar tradisional yang diharapkan menjadi daya tarik masyarakat untuk datang berbelanja setelah dibangun.
Sukoharjonews.com – Sebagian besar pasar tradisional di Kabupaten Sukoharjo sudah direhab oleh Pemkab. Untuk itu, dengan kondisi pasar yang lebih baik dituntut bisa bersaing dengan pasar modern yang ada. Pedagang dan pengelola harus bisa menjada kondisi pasar agar tetap nyaman.
“Kalau pasarnya bersih dan rapi, tentunya pasar akan nyaman sehingga pembeli juga tertarik untuk datang,” ujar Kepala Dinas Perdagangan Koperasi dan UKM Sukoharjo Sutarmo, Kamis (12/10).
Sutarmo mengimbau pada pedang dan pengelola pasar untuk saling bekerjasama menjaga kondisi pasar. Baik itu kondisi kebersihan pasar, kerapian, dan lainnya. Dengan kondisi pasar yang nyaman, sangat besar kemungkinannya masyarakat tertarik datang dan berbelanja di pasar tradisional. “Saat ini pasarnya sudah tidak kumuh lagi. Tinggal bagaimana pedagang dan pengelola menjaganya agar tetap bersih,” tegas Sutarmo.
Selama ini, ujarnya, Pemkab Sukoharjo sudah membuktikan komitmennya untuk merehab pasar tradisional. Mulai dari Pasar Ir Soekarno, Pasar Mojolaban, Pasar Jamu Nguter, Pasar Tawangsari, Pasar Gawok, Pasar Telukan, Pasar Grogol, dan lainnya.
Dalam kesempatan berbeda, Bupati Sukoharjo H Wardoyo Wijaya SH MH juga menyatakan harapannya agar para pedagang pasar tradisional selalu menjaga kebersihan, ramah dan murah senyum dalam berjualan. Dikatakan Wardoyo, pedagang pasar tradisional harus mampu bersaing dengan pasar modern dengan cara menampilkan barang daganganya yang bagus dan memberi pelayanan terbaik. Keberadaan pasar tradisional bagi masyarakat Sukoharjo sangat penting dan strategis.
“Dalam rangka menjaga pasar tradisional tetap hidup, Pemkab juga telah membuat kebijakan dengan membatasi pembangunan pasar modern. Termasuk melakukan penutupan pasar modern yang tidak berizin,” tambahnya. (erlano putra).


content: TRANS TV - Membayar Hutang, Bagimana Seharusnya? | Banyak sekali saat ini diemui orang-orang yang punya hutang pada orang lain, ketika ia punya uang justru untuk membayar hutang tidak segera mungkin membayar atau melunasi. Yang bersangkutan justru lebih disibukkan dengan menghabiskannya lagi untuk kebutuhan mewah yang tidak penting. Hal ini sangat tidak dibenarkan dalam ajaran Islam. Aturan dalam agama islam menekankan bahwa hutang itu bersifat darurat. Tidak bermudah-mudah berhutang dan hanya dilakukan di saat sangat dibutuhkan saja. Jika sudah mampu membayar, maka segera bayar. Jika sengaja memunda membayar hutang padahal mampu ini adalah kedzaliman.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Jakarta - Michael Ballack dilaporkan sedang berkencan dengan seorang model. Wanita itu adalah pacar mendiang anaknya yang lebih muda 24 tahun. Intip pesonanya:


content:
Ramalan zodiak Taurus jangan tergoda ingin hasil besar akan tetapi dengan jalan yang menyimpang dari aturan yang ada. Bagaimana ramalan zodiak anda hari ini:
Ramalan zodiak Libra:
Peruntungan: Berurusan pertama kali dengan seseorang ada baiknya berhati-hati agar tidak timbul masalah yang memusingkan. Jika Anda menemui kesulitan di dalam melaksanakan berbagai urusan penting sebaiknya jangan berkecil hati dengan tetap semangat menjalaninya.
Keuangan: Jangan anggap sepele pengeluaran yang terus membengkak akhir-akhir ini.
Asmara: Banyak gosip beredar maka tak heran jika suasana yang dirasakan cukup memanas karena semua berita tak benar tersebut sama si dia dimasukkan hati dan pikiran nya. Itulah gunanya keterbukaan dalam segala hal sehingga tak mudah bagi orang lain untuk mengadu domba dengan pasangannya.
Jam Baik: 13.00-14.00.
Baca juga: Suka Memendam Perasaan, 5 Zodiak Ini Tidak Mudah untuk Mengungkap Isi Hati
Ramalan zodiak L e o:
Peruntungan: Jangan ceroboh menghadapi omongan orang lebih baik disikapi dengan hati-hati dan penuh kewaspadaan. Tetap fokus terhadap rencana yang lagi Anda jalankan dengan penuh keyakinan di dalam menjalaninya sehingga ke depannya nanti akan membuahkan hasil yang benar-benar memuaskan.
Keuangan: Jangan sampai kondisi keuangan Anda terus menurun hanya karena perilaku boros.
Asmara: Jauhi lah bertindak yang dapat memperburuk hubungan asmara Anda dengannya karena si dia sudah hampir habis kesabarannya sehingga harus benar-benar dimengerti dan dipahami secara menyeluruh agar tak sampai timbul perasaan menyesal di kemudian hari nanti.
Jam Baik: 11.00-12.00.
Baca juga: 25 Inspirasi Pantun Cinta Penuh Makna, Cocok Diberikan untuk Si Doi
Ramalan zodiak Taurus:
Peruntungan: Usahakan untuk tidak bergerak dulu jika masih ada keraguan di dalamnya karena sekalipun dipaksakan maka hasilnya tidak akan bisa maksimal seperti yang diharapkan. Dilihat sambil dipelajari secara cermat sehingga tak sampai ada kesalahan yang menimbulkan penyesalan panjang di kemudian hari.
Keuangan: Jangan tergoda ingin hasil besar akan tetapi dengan jalan yang menyimpang dari aturan yang ada.
Asmara: Tak perlu terbawa oleh perasaan cobalah untuk dapat selalu sabar dan jeli dalam melihat setiap persoalan sehingga bisa terhindarkan dari stres yang berkepanjangan. Lihatlah dengan mata hati karena terkadang apa yang ada ada dalam pikiran Anda itu tidak selamanya benar.


content: Cara Update Aplikasi Di Android Secara Otomatis Dan Manual – Seperti yang kita tahu, disetiap smartphone android, kita dapat menginstal dan menggunakan aplikasi apa pun yang kita inginkan. Dimana pengguna dapat dengan mudah menemukan aplikasi yang di inginkan di Google Playstore. Berbagai jenis aplikasi dapat ditemukan dan diinstal dengan mudah …


content: ROTI NAAN KEJU Ciri khas naan keju Roti Naan keju yang mudah diperoleh ini memiliki tekstur pulen yang berasal dari sedikit baking powder, yogurt, dan soft drink. Sangat nyaman, pasti luar biasa, dan renyah. Sebenarnya, yogurt naan norak sebenarnya memberi saya gaya hidup.Baru-baru ini Mike menciptakan ruby unggas yang berasal dari Dishoom, di Greater london. […]


content:
C-XSEC is a blog that discusses insights about the world of technology. Hacking, Patching, BugHunting. #Just For Education
Home
Kebijakan Privasi
Dibuat Pada Tanggal 2022/04/23
Halaman ini memberi tahu Anda tentang kebijakan kami mengenai pengumpulan, penggunaan, dan pengungkapan data pribadi saat Anda menggunakan Layanan kami dan pilihan yang telah Anda kaitkan dengan data itu. Kami menggunakan data Anda untuk menyediakan dan meningkatkan Layanan. Dengan menggunakan Layanan, Anda menyetujui dan menggunakan informasi sesuai dengan kebijakan ini. Terkecuali ditentukan dilain Kebijakan, istilah yang digunakan dalam Kebijakan Privasi ini memiliki arti yang sama seperti dalam Syarat dan Ketentuan kami, dapat diakses dari https://www.c-xsec.org/
Pengumpulan Dan Penggunaan Informasi
Kami mengumpulkan beberapa jenis informasi yang berbeda untuk berbagai keperluan untuk menyediakan dan meningkatkan Layanan kami kepada Anda.
Jenis Data yang Dikumpulkan
Data Pribadi
Saat menggunakan Layanan kami, kami mungkin meminta Anda untuk memberikan kami informasi pengenal pribadi tertentu yang dapat digunakan untuk menghubungi atau mengidentifikasi Anda ("Data Pribadi"). Informasi yang dapat diidentifikasi secara pribadi dapat mencakup, tetapi tidak terbatas pada:
Alamat email
Nama depan dan nama belakang
Nomor telepon
Alamat, Negara Bagian, Provinsi, ZIP / Kode pos, Kota
Cookie dan Data Penggunaan
Data Penggunaan
Kami juga dapat mengumpulkan informasi tentang bagaimana Layanan diakses dan digunakan ("Data Penggunaan"). Data Penggunaan ini dapat mencakup informasi seperti alamat Protokol Internet komputer Anda (mis. Alamat IP), jenis browser, versi browser, halaman Layanan kami yang Anda kunjungi, waktu dan tanggal kunjungan Anda, waktu yang dihabiskan untuk halaman-halaman itu, unik pengidentifikasi perangkat dan data diagnostik lainnya.
Pelacakan Data Cookie
Kami menggunakan cookie dan teknologi pelacakan serupa untuk melacak aktivitas pada Layanan kami dan menyimpan informasi tertentu. Cookie adalah file dengan sedikit data yang dapat menyertakan pengidentifikasi unik anonim. Cookie dikirim ke browser Anda dari situs web dan disimpan di perangkat Anda. Teknologi pelacakan yang juga digunakan adalah suar, tag, dan skrip untuk mengumpulkan dan melacak informasi dan untuk meningkatkan dan menganalisis Layanan kami. Anda dapat menginstruksikan browser Anda untuk menolak semua cookie atau untuk menunjukkan kapan cookie dikirim. Namun, jika Anda tidak menerima cookie, Anda mungkin tidak dapat menggunakan sebagian Layanan kami. Anda dapat mempelajari lebih lanjut cara mengelola cookie di Panduan Cookie Browser . Contoh Cookie yang kami gunakan:
Cookie Sesi. Kami menggunakan Cookie Sesi untuk mengoperasikan Layanan kami.
Cookie Preferensi. Kami menggunakan Cookie Preferensi untuk mengingat preferensi Anda dan berbagai pengaturan.
Cookie Keamanan. Kami menggunakan Cookie Keamanan untuk tujuan keamanan.
Penggunaan Data
c-xsec menggunakan data yang dikumpulkan untuk berbagai keperluan:
Untuk menyediakan dan memelihara Layanan
Untuk memberi tahu Anda tentang perubahan pada Layanan kami
Untuk memungkinkan Anda berpartisipasi dalam fitur interaktif Layanan kami ketika Anda memilih untuk melakukannya
Untuk memberikan layanan dan dukungan pelanggan
Untuk memberikan analisis atau informasi berharga sehingga kami dapat meningkatkan Layanan
Untuk memantau penggunaan Layanan
Untuk mendeteksi, mencegah dan mengatasi masalah teknis
Transfer Data
Informasi Anda, termasuk Data Pribadi, dapat ditransfer ke - dan dipelihara di - komputer yang berlokasi di luar negara bagian, provinsi, negara atau yurisdiksi pemerintah lainnya di mana undang-undang perlindungan data mungkin berbeda dari yang ada di yurisdiksi Anda. Jika Anda berada di luar Indonesia dan memilih untuk memberikan informasi kepada kami, harap perhatikan bahwa kami mentransfer data, termasuk Data Pribadi, ke Indonesia dan memprosesnya di sana. Persetujuan Anda untuk Kebijakan Privasi ini diikuti dengan pengajuan informasi tersebut merupakan persetujuan Anda untuk transfer tersebut. Di c-xsec akan mengambil semua langkah yang wajar diperlukan untuk memastikan bahwa data Anda diperlakukan dengan aman dan sesuai dengan Kebijakan Privasi ini dan tidak ada transfer Data Pribadi Anda yang akan terjadi pada suatu organisasi atau negara kecuali jika ada kontrol yang memadai termasuk keamanan dari data Anda dan informasi pribadi lainnya.
Pengungkapan Data
Persyaratan Hukum
c-xsec dapat mengungkapkan Data Pribadi Anda dengan itikad baik bahwa tindakan tersebut diperlukan untuk:

annotation: short_sentences header footer


content:
Ketika ingin melakukan sebuah perjalanan dengan menggunakan transportasi umum, keamanan dan kemudahan pasti menjadi poin yang utama. Banyak orang yang sudah menantikan kita di tempat tujuan bukan? Atau mungkin banyak pekerjaan yang juga sudah menunggu untuk kita kerjakan. Salah satu transportasi darat yang menjadi andalan masyarakat umum untuk bepergian travel. Jika dibandingkan dengan pesawat harga tiket travel lebih terjangkau dan dapat digunakan hingga ke lokasi yang aksesnya susah sekalipun. Bepergian menggunakan travel juga mudah dan praktis,mulai dari pemesanan tiket yang bisa dilakukan secara online atau menelpon melalui nomor yang telah disediakan oleh pengelola.
Profil Dewi Sumertha Sari Travel
Dewi Sumertha Sari Travel merupakan perusahaan layanan transportasi travel yang berasal dari kota Palangkaraya, Kalimantan Tengah. Adapun alamat kantor travel ini berada di Jln. Tjilik Riwut KM 0,5, Palangka, Kec. Jekan Raya, Kota Palangkaraya, Kalimantan Tengah, Indonesia dengan kode pos 73111. Kantor travel ini buka setiap hari dari pukul 08.00 hingga pukul 21.00 WIT. Armada travel ini juga terus meningkat sejalan dengan meningkatnya rute tujuan travel ini.
Saat ini, rute tujuan yang dimiliki Dewi Sumertha Sari Travel antara lain Palangkaraya – Banjarmasin
Palangakaraya – Sampit
Palangkaraya – Muara Teweh
Palangkaraya – Buntok
Palangkaraya - Kapuas
Semua jurusan berlaku untuk keberangkatan pulang dan juga pergi. Travel ini juga mulai mendirikan kantor cabang di beberapa kota seperti cabang Banjarmasin, Sampit, Kapuas, Pbun, dan terakhir cabang Lamandau.
Fasilitas Dewi Sumertha Sari Travel
Untuk armada yang digunakan sebagian besar adalah mobil berjenis MVP. Adapun fasilitas yang didapatkan penumpang adalah mobil dengan full AC, hiburan berupa musik sehingga penumpang tidak merasa bosan selama dalam perjalanan, tempat duduk yang nyaman serta tempat kaki yang luas. Para supir yang sudah berpengalaman dan juga kompeten dibidangnya, serta para staff travel yang ramah dan sopan serta siap melayani kebutuhan perjalanan anda. Hal ini sesuai dengan tujuan perusahaan travel untuk memberikan pelayanan sebaik mungkin dalam menemani perjalanan penumpang.
Pemesanan Tiket Dewi Sumertha Sari Travel
Untuk pemesanan tiket dapat dilakukan secara online melalui Easybook.com dengan metode pembayaran yang bervariasi. Anda cukup mendaftar atau login dan menyebutkan nama, alamat asal, alamat tujuan, jam dan hari keberangkatan, jumlah penumpang.
Untuk harga tiket Dewi Sumertha Sari Travel antara lain Palangkaraya – Banjarmasin berkisar Rp.150.000,00 perorangnya, Palangkaraya – Sampit harga tiket berkisar Rp. 150.000,00 perorangnya, dan untuk rute Palangkaraya – Kapuas berkisar antara Rp. 110.000,00 perorangnya. Untuk jam berangkat travel pagi sekitar jam 08.00 – 10.00, siang pukul 12.00 – 14.00, dan sore hari sekitar pukul 16.00. dengan adanya berbagai waktu keberangkatan diharapkan dapat memudahkan penumpang untuk memilih jam keberangkatan yang sesuai keinginan mereka. Namun harga dan jadwal dapat berubah sesuai dengan kebijaksanaan perusahaan.
Situs Global
Metode Pembayaran :
SGD
RM
IDR
THB
VND
USD
RMB
MMK
BND
CNY
LAK
Anggota dari:
* Hanya berkisar 0.01% lebih mahal daripada harga di loket. ** Hanya berlaku untuk transaksi tanpa penggunaan Kode Diskon dan perjalanan yang ditawarkan oleh beberapa perusahaan ferry *** Untuk perjalanan tertentu saja, diskon telah tertera diharga tiket tersebut. * Gambar bus hanya untuk ilustrasi saja * Perkiraan Durasi Perjalanan


content:
Meeting atau rapat dalam dunia kerja merupakan aktivitas yang dilakukan dengan melibatkan beberapa pihak, seperti owner, atasan, staf, dan berbagai pihak lain yang berkepentingan. Meeting diselenggarakan dengan berbagai tujuan bisnis, misalnya untuk membahas suatu rencana yang akan dilakukan, mengevaluasi program yang sedang berjalan, penyelesaian suatu masalah, pengintegrasian fungsi dan tugas tiap departemen, dan sebagainya. Pada umumnya kegiatan meeting akan memakan waktu yang cukup banyak.
Sumber: shutterstock
Mengutip hasil riset dari Harvard Business Review, setidaknya terdapat 65% waktu yang dibutuhkan untuk meeting bagi para pengambil keputusan di sebuah perusahaan. Namun sayangnya, di waktu yang tidak sedikit untuk meeting tersebut ternyata seringkali didapati kondisi hasil meeting yang tidak efektif. bayangkan betapa banyak waktu yang terbuang percuma untuk meeting yang tidak efektif tersebut. Berdasarkan data pada riset tesebut juga didapati bahwa beberapa hal yang menjadi alasan tidak efektifnya suatu meeting adalah karena 60% meeting tidak menghasilkan hal yang ingin diperoleh, 50% karena tidak adanya agenda yang jelas, dan 42% karena ketidakhadiran peserta rapat. Jika pada meeting tatap muka atau secara langsung saja rawan mengalami ketidakefektifan, lantas bagaimana dengan meeting secara tidak langsung dari jarak jauh atau virtual meeting atau meeting online? virtual meeting atau meeting online memang saat ini telah banyak dilakukan.
Terlepas dari kondisi pandemi Covid-19 yang mengharuskan sebagian atau seluruh staf bekerja dari rumah (WFH), nyatanya meeting online semakin banyak dipilih karena adanya berbagai faktor seperti perusahaan yang memiliki beberapa kantor cabang di berbagai tempat yang berbeda, atasan atau staf yang sering berpindah lokasi kerja, owner yang berada jauh dari tempat kerja, dan sebagainya. Pendukung utama pada penyelenggaraan meeting online terletak pada ketersediaan media gadget dan internet yang stabil. Selebihnya, adalah beberapa komponen penting yang sama seperti meeting face to face pada umumnya, yakni adanya penyelenggara, pemimpin atau presenter meeting, materi, waktu dan peserta. Sehingga, seluruh komponen utama dan pendukung meeting tersebut harus benar-benar diperhatikan agar meeting online bisa berjalan dengan lancar, efektif dan memberikan hasil yang optimal.
5 Tips Agar Meeting Online Menjadi Lebih Efektif untuk lebih memahami bagaimana caranya agar meeting online yang dilakukan bisa mencapai tujuan yang diharapkan.
1. Materi yang Fokus
Materi yang melebar saat meeting online hanya akan mengulur waktu dan mengaburkan tujuan utama diadakannya meeting online. Sebaiknya rumuskan materi yang fokus secara detail agar meeting yang diselenggarakan lebih efisien. Ingat, yang akan menjadi peserta adalah orang-orang dari berbagai divisi dan jabatan yang tentu masing-masing dari mereka punya sederet tugas kerja lain yang harus dikerjakan.
2. Buat Agenda
Seperti hasil riset dari Harvard Business Review yang memperlihatkan data bahwa sebanyak 50% faktor meeting tidak efektif adalah agenda yang tidak jelas. Untuk itu, buatlah agenda rapat sebaik mungkin. Tentukan jadwal meeting seperti tanggal, jam dan informasi topik meeting. Tentukan waktu yang cocok bagi setiap peserta, misalnya waktu yang tidak bertabrakan dengan deadline tugas kerja lain, atau dengan cara melihat jadwal kosong mereka. Selain itu, tentukan pula daftar peserta yang diperlukan kehadirannya beserta perannya, apakah sebagai peserta, notulen, penjaga waktu, presenter, hingga troubleshooter untuk mengantisipasi terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan selama meeting online berlangsung. Bagikan agenda meeting online ini pada seluruh daftar peserta beberapa hari sebelum hari H meeting agar peserta bisa mempersiapkan diri dengan waktu dan data-data yang mungkin mereka perlukan untuk menghadapi meeting yang akan dihadiri.
3. Manajemen Peserta
Selain ketiadaan agenda yang jelas, sebanyak 42% faktor meeting yang tidak efektif adalah karena ketidakhadiran peserta rapat. Meeting yang efektif seharusnya menghasilkan 64% brainstorming dan problem solving, 80% saling berbagi informasi dan data penting, serta 57% membangun hubungan antar personal peserta rapat. Jika diperhatikan presentase yang paling tinggi yakni 80% untuk bisa saling berbagi informasi dan data penting, maka kehadiran seluruh peserta meeting sangatlah penting. Namun, yang masih seringkali terjadi pada meeting online adalah adanya peserta yang tidak hadir sehingga tidak mengetahui informasi dan data penting yang disampaikan saat meeting. Tapi, tak perlu khawatir. Karena dengan memanfaatkan fitur Meeting Online dari Fingerspot.iO maka peserta yang berhalangan hadir tetap dapat melihat rekaman meeting di menu e-Learning dalam App FiO di ponsel mereka.
4. Persiapan Teknis
Dikarenakan pendukung utama pada penyelenggaraan meeting online terletak pada ketersediaan media gadget dan internet yang stabil, maka dari itu, penting bagi penyelenggara maupun peserta meeting online untuk melakukan persiapan teknis dengan peralatan masing-masing. Periksa koneksi internet apakah dalam kondisi stabil, pastikan data internet mencukupi, dan gunakan platform meeting online yang user friendly untuk meminimalisir masalah teknis yang kemungkinan muncul selama meeting online berlangsung, seperti fitur Meeting Online dari Fingerspot.iO yang mudah digunakan dan mendukung kelancaran meeting online.
5. Follow Up
Untuk meeting online yang lebih efektif maka diperlukan penutupan agar semua peserta meeting memiliki tujuan di akhir meeting dengan mengetahui beberapa hal, seperti: hasil kerja dan langkah berikutnya, siapa saja yang bertanggung jawab atas langkah tersebut, apa yang harus dilakukan masing-masing peserta, kapan hasil kerja atau tugas harus diselesaikan, serta kapan pelaksanaan meeting berikutnya, dan jangan lupa mintalah umpan balik dari setiap peserta berupa pendapat atau masukan.
Meeting online yang efektif dan efisien dapat membantu bisnis untuk mencapai tujuan yang diharapkan. Terapkan 5 tips di atas yang sudah dijelaskan dan evaluasi hasilnya. Are U ready?

warc-identified-content-language: ind


content:
Siapa sih yang enggak kenal Samsung? Brand asal Korea Selatan ini sangat di kenal oleh masyarakat tanah air. Berbagai macam alat elektronik sudah diluncurkan oleh brand yang dikenal sangat menjaga kualitasnya ini. Begitu juga dengan gadget keluaran Samsung, yang diketahui sebagai gadget pintar di kelasnya.
Nah, apakah teman teman mengikuti perkembangan gadget dari Samsung? Tahukah teman teman kalau Samsung telah mengeluarkan ponsel Samsung Galaxy M30S.
Ponsel samsung galaxy M30S merupakan salah satu tipe ponsel yang sangat populer. Karena banyak sekali digunakan oleh beberapa masyarakat di Asia Tenggara termasuk di indonesia. Ponsel yang dirilis oleh perusahaan asal Korea Selatan ini, memang memiliki berbagai fitur dan juga tipe sebelum anda memutuskan untuk membelinya.
Ketahui terlebih dahulu mengenai kelebihan dari samsung M30S. Agar anda merasa puas ketika membeli dan mengetahui fitur apa saja yang bisa anda dapatkan pada ponsel yang satu ini.
1. Baterai Besar
Siapa yang sangka bahwa ponsel M30S ini sering disebut sebagai ponsel monster karena memiliki baterai dengan kapasitas 6000 mAh. Jelas, kapasitas ini bukan main-main karena bisa bertahan berjam-jam. Bahkan bagi anda yang masuk kedalam kelas menengah dan juga kelas flagship kapasitas baterai 6000mah bukanlah sesuatu yang main-main.
Posisi 100% baterainya dapat bertahan hingga 29 jam untuk bisa memutarkan video cocok sekali bagi anda yang hobi nonton drama korea ataupun yang sering bermain game. Wah cocok nih buat saya yang kadang suka marathon kalau ngedrakor.
Selain itu bagaimana dengan kapasitas dari pengisian dayanya mengingat 6000mah, merupakan daya yang besar? Jangan khawatir, karena telah dilengkapi oleh oleh fast charging 15w sehingga menjadikan pengisian daya tidaklah terlalu lama.
Banyak orang yang sangat senang untuk menggunakan galaxy M30S ini, bukan hanya untuk digunakan sebagai salah satu ponsel yang cocok untuk bergaya. Namun juga untuk memenuhi berbagai kebutuhan yang kamu miliki.
2. Layar AMOLED
Selanjutnya samsung M30S yang bisa anda dapatkan kan tentu saja layar amoled dengan infinity display yang sangat berkualitas. Layar ini memiliki kelebihan yang hampir sama dengan beberapa produk lainnya. Samsung dengan model infinity display yang tidak akan mengganggu penampilan yang dimiliki oleh ponsel tersebut.
Layar yang berukuran 6,4 tersebut sangat bagus kualitasnya dan mampu mencapai tingkat kecerahan sampai 420 nits. Bahkan layar yang dimiliki Galaxy M30S ini juga telah mengantongi sertifikat Widevine L1, untuk dapat digunakan menonton video streaming berkualitas HD atau di atasnya. Ditambah lagi dengan adanya layar yang jernih ini menjadikan kualitas dari menonton video yang kamu lakukan sangat jernih dan tentu saja bisa dilakukan secara maksimal
3. Chipset Berkualitas
Di dalam chipset ini, tersemat prosesor octa core yang terbagi ke dalam dua kluster. Kluster pertama adalah empat core Cortex-A73 2,3 GHz untuk performa dan kluster kedua empat core Cortex-A53 1,7 GHz untuk hemat daya. Untuk pengolah grafisnya, chipset ini memiliki pengolah grafis Mali-G72 MP3. Chipset ataupun prosesor ini bisa menjadi otak dari penggunaan ponsel karena bagaimanapun juga ketika kamu membeli sebuah ponsel bukan hanya memperhatikan motif ataupun modelnya saja. Tetapi anda juga harus memperhatikan fitur yang didalamnya salah satunya adalah fitur mumpuni yang bisa membawa anda, untuk memenuhi berbagai kebutuhan hanya dengan mengisi grafis ataupun chipset yang ada.
4. Kamera 4 Jenis
Terakhir kelebihan yang bisa didapatkan dari samsung M30S tentu saja dobrakan kamera sebesar 48 megapiksel. Lensa utamanya ini menjadi salah satu lensa unggulan dari beberapa Samsung Galaxy yang tidak bisa didapatkan pada beberapa seri lainnya.
Ditambah lagi lensa utama yang dimiliki dari ponsel ini dapat digunakan baik siang maupun malam hari saat digunakan untuk memotret ataupun merekam di siang hari. Hasilnya akan sangat baik namun ketika digunakan di malam hari. Bukan berarti ponsel ini semakin jelek loh justru sebaliknya kualitas dari video bisa didapatkan.
Sudah tidak diragukan lagi kalau Samsung memang ponsel paling cerdas di kelasnya. Namun demikian, apapun merk ponsel yang ingin anda beli, pastikan sesuai dengan kebut
tips
Tips Berjualan Frozen Food, Bisnis yang Sedang Digandrungi dan Menghasilkan
07.30.00
Memilih berbisnis di era pandemi seperti sekarang punya tantangannya sendiri dan tentu harus mempertimbangkan banyak hal. Termasuk salah satunya adalah daya beli masyarakat yang turun. Namun jika bisa mencari celah dan melihat situasi, maka berbisnis di masa sekarang malah bisa lebih menghasilkan. Salah satu contohnya adalah berjualan frozen food.
Meskipun sudah ada sejak lama, namun belakangan gaung bisnis frozen food lumayan bergema. Beberapa pelakunya mengaku mengalami kenaikan omzet. Hal ini tak lain karena di masa pandemi orang-orang lebih menyukai sesuai yang praktis untuk segala sesuatunya, dan di ranah makanan hal tersebut dijawab oleh frozen food.
Anda yang ingin berbisnis frozen food tentu bisa mencoba kesempatan ini, selagi permintaannya masih lumayan banyak. Tapi sebelum melangkah lebih jauh tentu ada beberapa hal yang mesti jadi pertimbangan.
Pertama adalah riset dulu, hal ini melingkupi banyak hal tak hanya soal produk yang ingin dijual, tapi juga siapa pangsa pasar, hingga bagaimana produknya nanti disimpan. Setelah dirasa yakin semuanya bagus, maka tidak ada salahnya untuk mencoba.
Berbicara soal produk dalam bisnis ini memang harus dianalisa lebih jauh. Pasalnya di luar sana tentu sudah banyak produk yang beredar, maka kita harus putuskan produk yang menarik untuk dijual. Setidaknya ada dua hal yang harus dicermati, yakni keunggulan produknya serta harganya. Keunggulan ini bisa dilihat dari kualitas serta kemasannya.
Pelajari mereka yang sudah bermain di bisnis ini juga jadi langkah awal yang bagus untuk memulai usaha frozen food. Tentu tidak harus melakukan interview, bisa juga datang ke tokonya langsung atau kalau hanya menjual secara online pelajari produknya, bagaimana dia memasang foto produknya baik di e-commerce atau pun sosial media. Membeli secara langsung dan merasakan juga bisa jadi cara yang bagus.
Banyak mereka yang berhasil dalam bisnis ini mengawalinya dengan cara menjualnya sedikit demi sedikit. Maka anda pun bisa melakukan hal yang serupa. Laba tidak usah terlalu banyak dulu, asalkan pelanggan puas dan melakukan pembelian ulang. Meskipun laba sedikit tapi jika diakumulasikan dengan banyaknya produk yang terjual pasti hasilnya juga lumayan.
Nah, jika semuanya sudah mantap, maka pertimbangkan juga untuk menggunakan aplikasi kasir. Aplikasi ini bisa membantu anda mencatat segala hal terkait bisnis frozen food tersebut. Misalnya mencatat daftar produk, stok, penjualan, bahkan data pembeli. Enaknya aplikasi kasir juga adalah ketersediaan fitur laporan di mana ini bisa jadi acuan apakah bisnis berjalan baik atau sebaliknya.
Sekarang sudah semakin banyak aplikasi kasir. Pilihlah yang memenuhi semua kebutuhan anda. Pastikan aplikasi tersebut memiliki fitur seperti :
Dapat dioperasikan dengan mudah melalui HP atau tablet
Bisa mencatat dan menscan produk yang kita jual.
Bisa mencetak dan mengirim struk ke email. Lebih hemat kertas bukan kalau dikirim ke email?
Bisa mengatur produk dan memilih barang yang akan di diskon.
Bisa mengelola banyak cabang dan satu aplikasi.
Dapat menerima pembayaran dari semua jenis e-wallet dan kartu.
Bisa mencatat penjualan dari semua channel misalnya dari delivery, e-commerce, take in dan lainnya.
Nah, bayangkan jika anda memiliki asisten dengan kemampuan seperti diatas. Dengan satu aplikasi sudah memenuhi semua kebutuhan anda akan data dan manajemen penjualan. Kalau begini, berapapun banyaknya channel dan cabang penjualan frozen food yang anda miliki akan mudah untuk dikelola
kesehatan
Apakah Kebiasaanmu Sekarang Masih Sama Seperti di Awal Pandemi?
17.26.00
Apa kabar teman teman hari ini? Semoga selalu sehat ya. Masih setia untuk selalu di rumah saja kan? Rasanya, pertanyaan ini sangat penting ditanyakan kepada orang-orang terkasih di masa pandemi seperti ini. Wabah virus corona belum juga reda, padahal sudah sekitar 9 bulan. Hasil swab test yang menunjukkan kasus positif Covid-19 masih juga banyak. Dan ini hampir merata di seluruh Indonesia.
Suasana sangat berbeda. Kita jadi jarang bisa bertemu dengan teman-teman bahkan keluarga yang tidak satu rumah. Tapi, apakah kebiasaan teman teman masih sama seperti saat awal pandemi? Saya harap demikian ya, karena waspada itu perlu, namun tidak perlu paranoid. Karena rasa paranoid yang muncul dapat mendorong timbulnya stress yang berdampak pada turunnya imunitas.
Di awal-awal merebaknya wabah virus corona, kita dianjurkan untuk sering cuci tangan karena droplet bisa menempel di benda yang kita pegang. Sampai ada yang mengatakan bahwa ia mencuci tangan puluhan kali sehari. Karena tidak yakin, apakah tangan sudah bersih padahal ingin sekedar mengucek mata atau menggaruk hidung. Nggak jarang orang mengeluh kulit tangannya mengelupas saking sering cuci tangan. Memang sebaikny kita menggunakan hand cream atau body lotion kulit tangan kita tetap sehat meskioun sering mencuci tangan.
Tidak hanya itu, lebih ekstrem lagi kalau ada orang yang menerima uang kembalian setelah berbelanja, kemudian disemprot dengan cairan desinfektan. Atau saat menerima paket dari ekspedisi. Tentu saja hal ini boleh sekali dilakukan sebagai bentuk ihtiar kita.
Setiap dari luar rumah, juga disemprot desinfektan mulai dari kepala sampai kaki. Bahkan, ada yang rajin mengelap segala permukaan benda yang ada di rumah dengan cairan pembersih atau desinfektan. Agar orang tua, anak, dan saudara kita tetap aman di dalam rumah. Kalau menurut saya hal ini tidak perlu dilakukan jika rumah kita tidak kedatangan tamu. Toh selama pandemi ini, jumlah tamu yang berkunjung juga berkurang banyak kan?
Masih jelas di ingatan kita sampai saat ini, dianjurkan untuk menggunakan masker dan menjaga jarak untuk orang-orang yang harus keluar rumah. Banyak orang yang mengobrol dari jarak jauh dan sedikit berteriak karena tidak begitu jelas akibat jarak atau tertutup masker. Memilih untuk melakukan video call bersama keluarga, daripada mudik saat Lebaran.
Semua peristiwa tersebut menjadi suatu kondisi yang sangat dipahami. Bagaimanapun juga kita melakukan itu semua karena kita menyayangi keluarga kita.
Mungkin ada pula orang yang rela menyisihkan uang untuk rutin swab test agar mengetahui secara akurat, apakah dirinya tertular Covid-19 atau tidak. Apalagi jika anda diharuskan untuk bepergian ke luar kota untuk urusan kerja, bertemu orang banyak atau sering mengunjungi fasilitas umum. Boleh saja melakukan swab test agar anda selalu merasa tenang saat kembali ke rumah dan menjumpai keluarga.
Apakah teman teman termasuk salah satu orang yang punya kebiasan yang disebutkan tadi?
Tapi, apakah kebiasaan teman teman di awal pandemi yang begitu ketat menjaga diri, masih teman teman lakukan sampai sekarang?
Tidak bisa dipungkiri, berada di dalam rumah atau mengurangi aktivitas di luar rumah selama 9 bulan, ada rasa lelah dan bosan. Pasti ada perasaan ingin berkumpul lagi bersama teman-teman, minum kopi sambil bercengkrama, liburan bareng keluarga, atau ingin sekedar berjalan kaki di lingkungan sekitar dan menghirup udara segar tanpa masker.
Nah, ada baiknya teman teman perhatikan hal hal apa saja yang harus dilakukan setelah kita terpaksa keluar rumah.
1. Lepas sepatu di luar rumah.
2. Cuci tangan sebelum masuk ke rumah. Semprot barang bawaan dan pakaian menggunakan desinfektan.
2. Saat masuk rumah hindari kontak langsung dengan anggota keluarga atau barang barang yang ada di rumah.
3. Segera bersihkan badan, dan berganti pakaian bersih. Letakkan pakaian kotor langsung di bak pencucian agar mendapat giliran awal saat mencuci.
Memang kita dianjurkan untuk selalu tinggal di rumah. Namun adakalanya ada kepentingan yang tidak bisa di tunda atau diwakilkan. Maka langkah langkah di atas harus dilakukan. Dan jangan bosan bosan untuk melakukannya ya. Apabila merasa ragu akan kondisi tubuh dan ingin melakukan test swab, tentu saja hal ini sangat diperbolehkan. Stay healthy, tetap jaga diri, keluarga, dan kolega teman teman semua ya.
cerita
Bersama Melangkah Untuk Lebih Baik yang Membawa Hikmah
21.52.00
Setiap keluarga tentu mendambakan untuk memiliki hunian sendiri. Begitu juga dengan kami, terhitung 7 tahun sejak awal menikah kami baru memiliki rumah sendiri. Bukan langkah yang mudah, mengingat suami hanyalah lulusan SMA yang bekerja di instansi pemerintah, sedangkan saya hanya seorang ibu rumah tangga.
Ditambah lagi 4 tahun pertama pernikahan kami, sudah dianugerahi 3 orang anak. Mau tak mau kebutuhan akan susu formula dan popok sekali pakai mendominasi gaji suami.
Kami tak mengeluh, walaupun cita cita memiliki rumah seakan hanya mimpi yang rasanya sulit sekali terwujud.
Tak hanya sekali dua kali kami mencoba menabung, menyisihkan uang sedikit demi sedikit sambil bermimpi untuk membeli rumah. Namun ada saja kejadian yang membuat kami harus menguras tabungan.
Sampai sampai orang tua saya dan ibu mertua merasa kasihan dan menawari untuk tinggal di rumah beliau. Menurut mereka, lebih baik uang di tabung daripada buat bayar kontrakan. Namun kami berdua menolak tawaran tersebut.
Ada beberapa alasan kami menolak tawaran beliau berdua. Yang pertama kami masih merasa mampu untuk mandiri.
Kedua, kami yakin akan mampu membeli rumah meskipun tidak tahu itu kapan
Dan yang ke tiga rumah kedua orang tua kami jauh dengan tempat kerja pak suami.
Untunglah kedua orang kami mau mengerti. Dan penolakan kami tidak menimbulkan permasalahan yang berarti.
Kebahagiaan sederhana saat masih di rumah kontrakan
Seiring dengan berjalannya waktu, anak anak semakin besar dan mulai bersekolah. Keinginan untuk memiliki rumah pun semakin dalam, namun apa daya masih belum diberi kemampuan.
Oh ya perlu teman teman ketahui, saya dan pak suami sama sama anak tengah yang masa kecilnya haus perhatian
Kami juga sama sama keras kepala dan susah kalau disuruh mengalah duluan. Persoalan sepele pun kadang jadi masalah, walaupun akhirnya juga dilupakan begitu saja.
Untunglah pak Suami dan saya meskipun sering eyel eyelan tapi kami berdua sama sama easy going dan gampang lupa kalo habis bertengkar. Pak suami pun orangnya humoris, jadi sering saya marah tapi dibuat tertawa. Begitulah kami menjalani hari hari kami di rumah kontrakan yang selalu naik setiap tahunnya.
Ketika ada rejeki sedikit yang sempat terkumpul, kami gunakan untuk membeli sebidang tanah. Karena untuk membeli sebuah rumah, uangnya jauh dari kata cukup. Letak tanah itu sendiri di dalam gang dan masih masuk lagi ke dalam gang yang lebih kecil. Tanahnya pun tidak rata karena ada galian yang cukup dalam, bekas membuat batu bata. Mungkin karena itu harganya jadi agak miring.
Sampai suatu saat, entah dapat ilham darimana. Pak suami mengajak saya untuk jadi orang yang lebih sabar, saling menghargai. Sebisa mungkin menghindari pertengkaran walau masalah sekecil apapun.
Saya pun bingung, karena merasa eyel eyelan yang terjadi setiap hari itu adalah hal biasa. Toh tidak jadi masalah setelahnya.
Pak suami meyakinkan untuk nurut aja, enggak usah protes. Katanya ini adalah ikhtiar agar kami bisa membeli rumah sendiri. Dalam hati saya sih heran, tapi enggak ada salahnya untuk menurut. Toh enggak ada ruginya juga.
Akhirnya mulailah sejak saat itu kami berdua belajar untuk menahan diri. Saat berbincang bincang, kami memilih kata kata yang lebih enak di dengar. Kalaupun ada yang tidak cocok dibicarakan dengan baik baik, tidak ada kata nyolot dan sebangsanya.
Kalau di pikir pikir hampir sama seperti kejadian orang tuanya Duk Seon di Reply 1988. Saat kedua orang tuanya saling berbicara sopan satu sama lain. Saya ketawa saja waktu melihat episode itu karena teringat pengalaman sendiri. Tapi yang saya lakukan diniatkan dalam hati agar segera bisa beli rumah sendiri.
Memang sih semenjak membuat perjanjian untuk lebih sabar itu, suasana rumah jadi lebih nyaman. Semakin banyak senyum di rumah. Terasa lebih bahagia walaupun hidup sederhana.
Sampai suatu hari, pak suami membawa kabar bahwa salah seorang temannya ada yang menjual rumahnya. Si penjual tersebut butuh uang segera. Sedangkan kami, belum ada tabungan lagi semenjak membeli tanah.
Meskipun belum pegang uang sama sekali, pak Suami dengan pedenya melihat kondisi rumah. Dan beliau pun mengajak saya untuk melihatnya juga. Sayapun merasa cocok, alasannya sepele, karena rumah tersebut ada pagarnya. Maklum, waktu itu anak anak masih TK, PAUD dan yang bungsu belum sekolah. Menurut saya di lingkungan yang baru lebih aman kalau rumah ada pagarnya yang bisa dikunci, agar anak saya yang doyan lari lari itu mudah untuk diawasi. Mereka harus izin dulu kalau mau keluar rumah. Saya pun lebih tenang membiarkan mereka main di depan saat saya sibuk dengan pekerjaan rumah.
Saya pun tak masalah meskipun rumah tersebut adalah bangunan tua, model lama tapi masih layak untuk di huni.
Kami pun berhitung, andaikan tanah terjual, uangnya jauh dari cukup untuk membeli rumah tersebut. Apalagi pemilik rumah tersebut butuh uang segera.
Tanah yang kami miliki, dengan kondisi yang demikian tentu akan lama untuk laku. Tapi keinginan untuk memiliki rumah sungguh semakin dalam.
Saya tidak tahu prosesnya bagaimana, pemilik rumah tersebut tiba tiba mau tukar tambah dengan tanah yang kami miliki.
Sebuah solusi, pikir kami berdua. Tapi kekurangan uangnya juga masih banyak. Akhirnya disepakati untuk menitipkan sertifikat rumah di bank, dan kami yang mencicilnya. Dengan demikian kekurangan pembelian rumah bisa tertutupi.
Dan akhirnya berbekal uang pinjaman dari orang tua untuk memberi tanda jadi, dan disertai perjanjian hitam diatas putih yang kuat di mata hukum, perlahan lahan rumah menjadi milik kami sepenuhnya. Dan setelah sekian tahun, sertifikat sudah kembali ke rumah dengan perjuangan yang lumayan berat. Namun dengan senyuman dan tekad kami melewatinya bersama.
Foto diambil sesaat setelah pindah ke rumah kami yang sederhana
Begitulah keinginan kami untuk memiliki rumah di awali dengan cara yang sangat sederhana. Dengan berani lebih baik, melalui belajar sabar, rukun dan saling menghargai.
Ada satu kejadian yang sulit dilupakan saat itu. Di saat kami tengah berjuang untuk memiliki rumah, tiba tiba terjadi musibah.
Motor, kendaraan yang biasa digunakan oleh pak suami untuk bekerja tiba tiba hilang. Padahal motor itu satu satunya kendaraan bermotor yang kami miliki.
Sebelum memiliki kendaraan yang baru, pak suami pun berangkat kerja menggunakan sepeda ontel.
Agar tak terlalu kentara, saat berangkat kerja memakai kaos, celana panjang dan sandal jepit. Sedangkan kemeja dan sepatu dimasukkan tas ransel.
Saya msih ingat betul, saat itu anak sulung kami, pertama kali masuk sekolah. Situasi tidak memungkinkan untuk mengantarkan sendiri anak ke sekolah. Akhirnya si kecil di titipkan ke Pak Min, tukang becak langganan.
Saat masuk pertama kali ke sekolah, saya pun tidak mengantarnya karena ada adiknya yang masih bayi. Saya meminta pak Suami untuk mengintipnya saat di sekolah. Dengan naik sepeda ontel, pak Suami menuju ke sekolah untuk melihat bagaimana anak saya di hari pertamanya sekolah. Tentu saja tanpa diketahui oleh anak saya.
Alhamdulillah, anak saya baik baik saja meskipun hari pertama sekolahnya tidak diantar oleh orang tua. Saya bersyukur sekali, di situasi yang seperti itu semua berjalan dengan baik baik saja. Allah memang maha baik.
Kembali ke masalah sepeda motor yang hilang. Saat itu kami tidak memiliki asuransi kendaraan bermotor. Begitu hilang ya sudah, tidak ada bekasnya lagi.
Teman teman ada baiknya belajar dari pengalaman kami. Tidak ada salahnya menggunakan jasa asuransi untuk melindungi aset kita. Apalagi zaman sekarang sudah ada asuransi yang berbasis syariah, seperti yang ada di Tugu asuransi.
Ada berbagai produk asuransi syariah yang ditawarkan oleh Tugu Insurance seperti Asuransi gangguan usaha, kebongkaran, uang, pengangkutan baik darat laut maupun udara. Asuransi tanggung gugat, rekayasa yang terdiri dari konstruksi, pemasangan mesin dan kerusakan elektronik. Asuransi alat berat, Kecelakaan saat umroh dan haji serta asuransi kendaraan bermotor.
Tugu Asuransi sendiri sudah berdiri sejak 25 November 1981, sudah 39 tahun malang melintang di kancah asuransi tanah air. Ada 3 produk utama dari asuransi ini yaitu korporasi, retail dan syariah. Terhitung semenjak tahun 2018 kemarin, Tugu Insurance sudah mendapatkan pernyataan efektif dari Otoritas Jasa Keuangan untuk membuka Penawaran Umum Perdana Saham ke masyarakat.
Begitulah, selalu ada hikmah dibalik musibah. Begitu juga dengan kami, setelah terjadi musibah tersebut. Kami jadi lebih sabar dan sadar bahwa segala sesuatu bisa saja terjadi atas kehendakNya.
Dan perjalanan kami membuktikan bahwa berani lebih baik ternyata dapat mewujudkan apa yang menjadi cita cita bersama.
Dengan kebersamaan, masalah jadi lebih ringan, bisa saling mengisi untuk menemukan solusi. Dan tentunya tetap semangat dalam menjalani hidup. Teman teman ada yang memiliki pengalaman serupa? Mari saling berbagi.
kesehatan
Siap Aktivitas tanpa cemas, bersama Herbamuno +, Ramuan Herbal Berkhasiat Warisan Keraton Surakarta
15.40.00
Menjaga sistem imun, begitu kata orang-orang ketika ditanya kenapa beramai ramai mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Karena sekarang ini banyak orang yang dihinggapi rasa cemas, takut jika daya tahan tubuhnya menurun. Padahal kecemasan itu sendiri bisa menurunkan imunitas tubuh. Beruntunglah orang orang yang dianugerahi kesehatan. Namun adakalanya kita tak mensyukurinya hingga terlena oleh kehidupan dan sakit pada akhirnya. Kalau sudah sakit begitu, baru terpikir nikmatnya tubuh sehat.
Di musim pandemi ini menjaga sistem imun wajib hukumnya. Ada banyak cara yang bisa dilakukan, setiap orang memiliki cara dan kebiasaan masing masing. Namun yang pasti protokol kesehatan adalah hal wajib yang tidak bisa diabaikan begitu saja.
Olah raga dan mengkonsumsi makanan sehat menjadi bagian dari beberapa pilihan yang bisa dilakukan untuk menjaga imun tubuh namun yang namanya tidak enak badan kadang datang tanpa permisi.
Kelelahan fisik dapat menjadi pemicu rasa tak enak badan. Biasanya diawali dengan meriang, pusing, kembung dan gejala masuk angin. Jika anda merasakan hal ini, waspadalah karena tubuh anda tidak dalam kondisi terbaiknya. Bisa jadi sistem imun tubuh anda terganggu yang berarti daya tahan tubuh anda menurun.
Jangan sepelekan, kalau sudah begini anda membutuhkan zat zat yang mampu mendorong sistem imun tubuh agar menjadi normal kembali. Dalam istilah medis, zat yang dapat memperbaiki sistem imun disebut dengan imunomodulator.
Beruntung kita tinggal di Indonesia, negara kepulauan beriklim tropis yang memiliki banyak sekali tanaman herbal yang bisa berfungsi menjadi Imunomodulator. Dan di zaman yang serba praktis ini, tanaman herbal tersebut sudah bisa dinikmati dalam kemasan praktis yang memudahkan kita untuk mengkonsumsinya maupun membawanya kemana mana.
Herbamuno +, adalah imunomodulator yang memadukan 5 herbal alami indonesia menjadi ramuan yang dikemas praktis dalam bentuk tablet, sangat modern dan hygienis. Herbamuno + ini adalah salah satu produk dari Mustika Ratu yang pimpin oleh Ibu Mooryati Sudibyo.
Siapa sih yang tidak kenal dengan Ibu Mooryati Sudibyo? Sebagai salah satu cucu dari Sri Susuhunan Paku Buwono ke 10, kehidupan keraton telah mengenalkan ibu Mooryati Soedibyo pada tumbuh tumbuhan tradisional berkhasiat yang disulap menjadi jamu.
Semenjak tahun 1973, jamu buatan Ibu Mooryati Soedibyo telah melanglang hingga ke manca negara. Tak heran rasanya jika Musium Record Indonesia menganugerahi beliau sebagai Empu Jamu pada tahun 2008.
Anugerah itu diberikan atas jasa beliau kepada masyarakat Indonesia. Karena Mustika Ratu telah menghasilkan 800 macam produk berupa jamu dan kosmetik. Dan uuntuk menghasilkan produk yang sedemikian banyak itu dibutuhkan ribuan tenaga kerja dan ribuan petani yang menyalurkan hasil buminya untuk diubah menjadi jamu dan kosmetika dalam kemasan yang modern.
Berkat Ibu Mooryati Sudibyo banyak ramuan tradisional yang tetap lestari hingga saat ini dan dapat dinikmati oleh masyarakat di seluruh belahan dunia. Seperti halnya Herbamuno + yang mengandung 5 bahan penting ini.
Herbamuno + mengandung jahe emprit, Sambiloto, Daun jambu mete, Meniran dan akar manis yang diramu sedemikian rupa dengan komposisi yang pas hingga menghasilkan ramuan imuno modulator yang dapat kita konsumsi dimana aja dan kapan aja. Gak kebayang kan kalau kita membuat sendiri ramuan tersebut. Beberapa nama mungkin memang tidak asing, tapi yang lain? Belum keribetan waktu membuatnya. Cukup rumit dan butuh proses yang panjang. Sungguh sangat wajar kiranya jika ibu Mooryati Sudibyo mendapatkan anugerah sebagai empu jamu Indonesia.
Dibalik berbagai macam kandungan bahan tersebut, tentunya masing masing memiliki manfaat untuk tubuh kita. Nah berikut ini adalah manfaat dari bahan bahan penyusun Herbamuno +
1.Jahe emprit
Varietas jahe yang memiliki nama latin Zingiber officinale var Amarum ini disebut juga dengan jahe putih kecil. Memang ukurannya lebih kecil dari varietas jahe lainnya dengan daging berwarna putih kekuningan. Jahe emprit ini mengandung senyawa metabolit sekunder seperti golongan fenolik, flavonoid, terpenoid yang bersifat aktif menghambat pertumbuhan bakteri salah satunya escheria coli, sehingga membuat jahe emprit ini berfungsi sebagai gastroprotektor. Selain itu, jahe emprit juga bermanfaat untuk mengatasi mual dan muntah. Serta berbagai kandungan lainnya yang membuat jahe emprit ini masuk dalam herbal imunomodulator.
2.Sambiloto
Sambiloto memiliki zat aktif andrografolida yang bisa diambil dari daun dan batangnya. Mnfaatnya adalah untuk merangsang sistem kekebalan tubuh dan mencegah serangan penyakit, dengna kemampuannya sebagai antivirus, anti radang, antinyeri dan penurun demam. Rasanya memang pahit namun sepadan dengan manfaatnya.
3. Daun Jambu Mete
Namanya cukup familiar, namun tak disangka ternyata manfaatny sungguh luar biasa. Sejak zaman dahulu, daun jambu mete dipercaya bisa meredakan sesak nafas dan mengencerkan dahak dan lendir karena memiliki sifat ekspektoran. Kandungan seratnya yang tinggi dapt menjaga pencernaan dan meredakan diare. Daun jambu mete atau daun jambu monyet ini juga dapat meredakan nyeri.
4. Meniran
Meniran biasanya ditemukan tumbuh liar dengan daun kecil berwarna hijau. Meniran mengandung phyllantin salah satu golongan polifenol yang mampu menormalkan produksi enzym hati dan mencegah kerusakan hati. zat filantini yang terkandung di dalamnya juga terbukti dapat memperkuat imun tubuh, yang menjadikan meniran ini termasuk dalam golongan tumbuhan immunomodulator.
5. Akar Manis
Akar manis merupakan akar dari tanaman Licorice yang memiliki cita rasa manis. Ekstrak akar manis ini bekerja dengan baik sebagai penghasil lendir sehat dalam saluran pernafasan sehingga melegakan pernafasan anda. Asam glychirrizig yang terkandung di dalamnya bermanfaat sebagai anti radang, anti nyeri dan mampu memicu kekebalan tubuh. Tak heran jika akar manis ini juga masuk ke dalam golongan tanaman immunomodulator.
Herbamuno + ini cocok diminum oleh orang dewasa maupun anak anak diatas 2 tahun. Tentu saja dengan aturan pakai yang berbeda. Untuk menjaga daya tahan tubuh orang dewasa cukup 2 kali sehari 2-3 tablet atau sesuaikan dengan kebutuhan. Sedangkan anak anak cukup 2 kali sehari masing masing satu tablet.
Jika Anda merasakan gejala sakit atau dalam kondisi sakit maka dosisnya menjadi 2 kali sehari masing masing 3 kaplet.
Herbamuno + ini aman untuk dikonsumsi setiap hari, namun jika anda sudah mengkonsumsinya selama 4 minggu terus menerus, harus diberi jeda 2 minggu sebelum anda mengkonsumsinya kembali dibawah pengawasan dokter.
Ibu hamil, menyusui dan penderita yang alergi terhadap golongan tanaman Achantaceae disarankan untuk tidak mengkonsumsi Herbamuno + ini. Karena sambiloto adalah salah satu tanaman yang termasuk dalam family Achantaceae ini.
Nah itulah 5 manfaat kandungan utama dalam Herbamuno + dan beberapa informasi yang berkaitan dengan Herbamuno +. Selain terbuat dari bahan alami, Herbamuno + ini juga bebas pengawet. Teknologi pembuatan dan pengemasan yang modern dan higienis membuat Herbamuno + ini baik dikonsumsi sampAi 2 tahun setelah tanggal produksi. Dan untuk saudara saudara yang muslim, jangan khawatir karena resep turun temurun dari keraton ini juga sudah mengantongi sertifilat halal dari MUI. Kalau untuk manfaatnya sih tidak diragukan lagi ya, karena sudah terbukti dan teruji secara empiris.
Jika teman teman tertarik untuk membelinya, gampang kok. Teman teman tinggal memesan di E commerce favorit teman teman. Atau klik saja tautan berikut : Mustikaratuonline.com, Shopee, Tokopedia, Bukalapak, Lazada atau Bibli. Bisa juga di dapatkan di Watson, Kimia Farma, K24, dan Alfamart ya.
Herbamuno + tersedia dalam kemasan 1 Box isi 12 strip. Masing masing strip berisi 4 tablet. Saya sendiri beli di shopee, yaitu di Mustika Ratu Official Store. Ada paket untuk satu minggu yang terdiri dari 6 strip dan mendapatkan gratis hand gel Mustika ratu yang 60 ml. Untuk weekly pack ini harganya 65 ribu rupiah.
Buat saya yang selalu disibukkan dengan pekerjaan rumah yang tak ada habisnya ini, apalagi semenjak anak anak sekolah dari rumah, semakin banyak pekerjaan yang harus diselesaikan pada satu hari. Kehadiran Herbamuno + ini sangat membantu mengembalikan daya tahan tubuh saya. Karena kalau kecapekan saya biasanya merasa seperti masuk angin dan badan terasa pegal. Herbamuno + menghilangkan itu semua dan membuat tubuh saya kembali siap aktivitas tanpa cemas.
Nah teman teman, selalu jaga kesehatan ya. Patuhi protokol kesehatan, makan makanan yang bergizi dan berolah raga, untuk Ibuk ibuk sediakan sedikit me time agar selalu bahagia. Jangan lupa sediakan selalu Herbamuno + di rumah untuk menjaga daya tahan tubuh seluruh anggota keluarga agar selalu siap aktivitas tanpa cemas.
beauty
Review Scarlett Whitening : Rangkaian Bodycare yang Terbukti Mencerahkan dengan Wangi yang Lembut dan Mewah
13.12.00
Siapa sih yang nggak suka ke pantai? Merasakan hembusan anginnya, mendengar suara ombaknya seperti melihat pertunjukan satisfiyng alami tanpa henti, gak ada bosan bosannya. Semua pada setuju kan kalau pergi ke pantai juga bisa menjadi pereda stress, menghilangkan kejenuhan setelah berhari hari berkutat dengan kesibukan di rumah atau kantor.
Ada tapinya juga, kalau mau ke pantai otomatis harus mau kena panas matahari juga. Bisa juga sih tidak terkena panas matahari asalkan diam di tenda atau cari tempat berteduh yang aman. Tapi rasanya kok kurang greget ya..
Buat emak emak seperti saya, kalau mau ke pantai berarti harus mau kena panas matahari juga. Karena, setiap ke pantai, anak anak pasti main air. Dan siapa lagi yang jagain kalau bukan saya, mamanya?
Seperti kejadian beberapa waktu lalu, saya bersama keluarga besar, enggak semuanya sih rame rame mengunjungi pantai. Enggak tanggung tanggung, selama 3 hari kami berada di pantai.
Selama 3 hari itu saya yang menjaga anak anak main air, mana mereka enggak peduli sama panasnya matahari lagi. Sudah bisa ketebak dong, enggak cuma anak anak yang kulitnya jadi gosong, sayapun demikian. Apalagi sebelumnya dua kali si bungsu turnamen bola. Dan saya jadi emak emak penunggu lapangan seharian penuh. Lengkap sudah. Kulit saya jadi belang, hiks.
Bagian tangan yang tertutup pakaian sih agak aman meskipun warnanya sedikit lebih gelap. Tapi kelihatan banget bedanya antara yang terkena matahari langsung dan tidak.
Untunglah saat sampai di rumah, pesanan Scarlett saya sudah datang. Jadi tenang deh, bisa perawatan setelah berpanas panas ria.
Sebelum paketnya datang, saya kira Scarlettnya akan di packing seperti paket paket sebelumnya yang biasa saya terima. Dibungkus kardus coklat dan dibungkus bubble warp seadanya. Ternyata saya kecele dong, Scarletnya datang dalam box cantik berwarna kuning.
Setelah dibuka, taraa… di dalamnya ada 6 item dengan warna warna yang menyenangkan mata. Seneng banget, box cantiknya yang bisa dipakai lagi. Karena emang boxnya itu eyecatching dan kokoh, estetik banget kalau kata anak tiktok hehehe.
Keenam item itu adalah dua buah 2 tube/botol shower scrub yang terdiri dari varian pomegrante dan mango. 3 tube/botol fragrance brightening body lotion yang terdiri dari varian charming, romansa dan freshy serta satu buah body scrub dengan wangi romansa.
Yang bikin hepi itu saat pengirimannya, untuk botol shower scrub yang pakai tutup ulir, tutupnya dibungkus bubble warb tebal. Jadi enggak akan bocor di jalan. Sedangkan yang body lotion, di bawah bagian pumpnya sudah ada lock/kuncinya jadi aman. Meskipun kepencet pencet enggak akan keluar isinya kecuali locknya di ambil terlebih dahulu. Enak banget kalau di bawa kemana mana, praktis dan aman.
Baiklah, pasti udah pada penasaran, bagaimana cerita saya setelah menggunakan scarlett selama beberapa waktu.
Saya menggunakan body showernya dua kali sehari, setiap pagi dan sore. Kadang diselingi dengan body scrubnya. Sedangkan body lotionnya saya gunakan setiap pagi setelah mandi dan malam sebelum tidur. Saya juga memakainya kalau mau ke luar rumah. Hasilnya, kurang dari seminggu tangan saya udah kelihatan lebih cerah. Senang pakai banget pokoknya.
Ini gambar before dan afternya ya. Untuk gambar sebelum pemakaian, nampak kulit saya yang belang. Sedangkan gambar sebelah kanan belang lebih memudar dan kulit nampak lebih cerah dan terawat. Kalau di foto memang nampak kurang jelas sih, tapi kalau lihat aslinya akan jelas bedanya. Catet ya, saya rutin memakainya dalam waktu kurang dari seminggu, sudah terlihat nyata hasilnya.
Tapi sebenarnya enggak usah menunggu lama, bodylotion Scarlett ini juga langsung nampak hasilnya meskipun baru dipakai sekali. Tenang saja, aman kok. Seperti kalau kita pakai bedak, begitu di usap kulit kita terlihat lebih cerah kan? Nah seperti itu juga cara kerja Scarlett bodycare ini. Tapi, selain mencerahkan seketika, Scarlett bodycare ini juga bisa mencerahkan jika dipakai jangka panjang. Itu semua karena kandungan Gluthatione dan vitamin E yang terdapat di semua varian.
Gluthatione ini bisa dibilang adaah mother of antioxidant yang memiliki kemampuan mencerahkan kulit. Sedangkan vitamin E, sudah pasti vitamin untuk kesehatan kulit. Nah untuk efek jangka panjangnya, saya sendiri sudah membuktikannya.
Baiklah, daripada penasaran saya ceritakan sedikit tentang produknya ya.
1.Body Scrub Romansa
Dikemas dalam tabung pendek dengan tutup ulir berukuran 250 ml. Di bawah tutup terdapat segel stainless steel bertuliskan Scarlett yang menjaga kesegaran produk hingga dibuka. Di bagian body kemasan terdapat hologram yang menunjukkan keaslian produk.
Body scrub Romansa ini berbentuk cream dengan butiran halus berwarna putih.
Untuk mendapatkan hasil maksimal, gunakan minimal 2 kali dalam seminggu. Saya suka banget, setelah menggunakan body srub ini kulit terasa lebih lembut. Apalagi jika memakainya setelah aktivitas di luar ruangan. Efektif banget scrubnya mengikis debu dan kotoran yang menempel di kulit. Wanginya lembut dan mewah, apalagi jika setelah mandi menggunakan body lotion dengan wangi senada, teman teman akan semakin percaya diri meskipun tidak memakai parfum.
Cara memakainya cukup usapkan di badan, biarkan selama 2-3 menit lalu gosok perlahan dan bilas dengan menggunakan air bersih, tidak usah memakai sabun lagi.
2. Brightening Shower Scrub Pomegrante
Brightening Shower Scrub Pomegrante ini dikemas dalam tabung/botol 300 ml dengan tutup ulir. Dilengkapi dengan hologram yang menunjukkan keaslian produk.
Shower scrub pomegrante ini berwarna ungu dengan butiran lembut warna warni. Wanginya enak banget, lembut dan awet, ada sedikit wangi bubble gum yang menyenangkan sekali buat dicium cium. Setelah mandi dengan Shower Scrub pomegrante ini serasa pakai parfum mewah. Body shower pomegrante ini cocok dipakai setelah beraktivitas karena wanginya menenangkan banget.
3. Charming Fragrance Brightening Body Lotion.
Sesuai namanya, body lotion ini dapat mencerahkan seketika. Dikemas dalam botol/tabung 300ml dengan tutup pump.
Penutupnya dilengkapi dengan petunjuk putaran dan lock/kunci agar tidak tumpah. Untuk mengeluarkan isinya, posisi pumpnya harus berada di sisi open dan pengunci/locknya dilepas terlebih dahulu. Praktis untuk dibawa kemana mana dan aman dari adik kecil yang suka main main sama barang barangnya mama hehehe.
Lotionnya berwarna ungu muda antara warna lavender dan periwinkle. Teksturnya mudah meresap banget. Efek melembabkannya memang tak se-hits wanginya, tapi tidak membuat kulit jadi kering juga.
Wanginya emang enak dan awet, konon katanya seperti wanginya parfum Baccarat rouge 540. Saya sih enggak pernah mencoba parfumnya, tapi suka banget sama si Charming ini karena wanginya terkesan mahal dan mewah.
Efek mencerahkan kulitnya juga langsung terlihat meskipun baru sekali pemakaian.
Cukup tiga item saja yang saya bocorkan ke teman teman, selebihnya coba sendiri ya. Saya pun juga masih penasaran sama varian yang lainnya.
Oh ya untuk setiap kemasan juga dilengkapi dengan label halal, label non tested to animal dan juga nomor BPOM. Jadi terbukti aman dipakainya.
Teman teman bisa membeli produk Scarlett ini dimanapun, pastikan produk yang di jual original ya. Kalau saya kemarin membeli di Shopee dengan harga 300 ribu rupiah. Tinggal pencet saja, Scarlett bodycare sudah bisa mendarat di rumah dengan aman.
Sekarang saya jadi enggak was was lagi meskipun harus beraktivitas di luar rumah lagi. Kan sudah ada Scarlett yang bisa mengembalikan kecerahan kulit saya. Btw, saya setuju dengan quote yang ada di bagian dalam box Scarlett tempo hari kalau "Self Care is Not Luxury it is Necessity". Karena bila dipikir lebih dalam, self care dapat meningkatkan kepercayaan diri kita. Nah kalau sudah percaya diri, jadi lebih semangat menjalani hidup kan? Setuju apa tidak, teman teman?
Pokoknya suka banget sama rangkaian Bodycare dari Scarlett ini. Mulai dari box, kemasan, dan produknya semua menyenangkan. Teman teman wajib banget mencobanya.
jalan-jalan
Pantai Balekambang dan Pesonanya yang Tak Pernah Luntur
18.08.00
Kabupaten Malang terkenal dengan wisata pantainya yang kini jumlahnya masih terus bertambah. Semenjak dibukanya Jalur Lintas Selatan, semakin banyak wisata pantai yang di buka untuk umum. Kini tak kurang dari 42 pantai yang siap dikunjungi kapan saja disepanjang pesisir selatan Kabupaten Malang. Namun demikian, pesona pantai Balekambang tak pernah luntur. Para wisatawan masih mengidolakan pantai Balekambang sebagai tujuan wisata. Terbukti setiap akhir pekan, Balekambang ramai dikunjungi wisatawan yang akan camping di sepanjang pantai, demikian dikatakan pedagang yang sempat saya temui waktu ke Balekambang.
Pantai Balekambang berjarak kurang lebih 50 km dari kota Malang, atau kira kira dua jam perjalanan. Bila libur nasional tiba, dipastikan jalan menuju ke pantai Balekambang sangat ramai bahkan sampai macet. Saya kemarin memilih hari biasa / weekdays agar tidak terjebak macet dan keramaian.
Baca juga : Pengalaman menikmati indahnya Pantai Sendangbiru dari atas menara mercusuar
Tiket masuk menuju wisata pantai sangat murah, cukup hanya dengan 10 ribu rupiah kita bisa menikmati keindahan pantai yang terkenal sebagai Bali-nya Kabupaten Malang. Memang sampai sekarang pantai Balekambang selain sebagai tempat wisata juga sebagai tempat ibadah umat Hindu. Terdapat sebuah pura yang berada di pulau yang berjarak 100 m dari pantai. Nama pulau itu adalah pulau Ismoyo.Sebuah jembatan menghubungkan antara pantai dengan pulau dengan pura yang berdiri gagah diatasnya.
Pada saat hari raya Nyepi, tak hanya masyarakat beragama Hindu saja yang menantikan. Namun juga para wisatawan yang juga ingin menyaksikan perayaan tersebut. Pura Amarta Jati yang berada di pulau Ismoyo menjadi pusat perayaan umat beragama Hindu ini.
Ombak di Pantai ini cukup besar, sehingga anak anak tidak disarankan untuk bermain di antara ombak. Namun ada tempat yang lebih aman meskipun perlu pengawasan orang dewasa, yaitu di sekitar jembatan. Di situ pantainya landai dengan ombak yang tidak terlalu keras karena terhadang pulau. Jangan lupa perhatikan kapan saat air mulai pasang atau surut demi keamanan.
Sebenarnya mengambil foto dengan berlatar belakang pantai saja sudah cukup memanjakan mata. Namun bukan Indonesia namanya kalau tempat wisata tidak dilengkapi dengan spot instagramable buatan.Demikian juga di pantai Balekambang terdapat beberapa spot foto seperti ayunan dan landscape bertuliskan pantai Balekambang. Tak ada salahnya mengambil foto disana sebagai kenang-kenangan.
Selain berjalan-jalan di sepanjang pantai, para wisatawan juga bisa menikmati keindahan pantai dengan melakukan flying fox atau menyewa ATV. Namun jika anda ingin meluncur dari pulau Ismoyo ke Pantai, anda harus datang di akhir pekan.
Di sepanjang pantai banyak terdapat warung, cafe dan penginapan dengan harga terjangkau. Untuk penginapan satu kamar harganya berkisar 200 ribu -250 ribu. Saya sendiri kemarin menginap di Kresna Homestay yang berada di atas tebing batu. Terdapat tiga buah kamar tidur, salah satu kamar lebih besar dengan kamar mandi dalam. Terdapat dua kamar mandi, musholla, ruang tamu dan teras yang berbentuk seperti pendopo dan dapat dijadikan tempat pertemuan. Harga sewanya untuk satu malam Rp 1500.000, bisa digunakan ramai ramai asalkan membawa karpet sendiri untuk tidur.
Posisi homestay yang berada lebih tinggi dari bangunan lainnya membuat jarak pandang di depan homestay lebih luas.
Enak sih tempatnya, tapi buat yang jarang olah raga siap siap olah raga ringan waktu naik dan turun ke homestay. Tapi memang cocok sih kalau dipakai bersama keluarga besar atau ramai ramai bersama teman.
Untuk teman teman yang ingin mengabadikan kenangan dengan membuat foto yang langsung jadi, di Balekambang juga ada tukang foto keliling loh. Tinggal tunggu sebentar, langsung jadi deh dan bisa buat oleh oleh atau pajangan di rumah. Harganya cukup terjangkau kok, antara 7000 sampai 15.000 rupiah tergantung ukurannya.
Setelah sempat terhenti, bus Damri jurusan Arjosari - Balekambang - Sendangbiru kabarnya akn beroperasi lagi.
Sebelumnya sudah beroperasi namun terhenti karena ada protes dari pengemudi angkot di salah satu daerah yang dilewati bus tersebut. Namun sekarang dengan sistem penjualan tiket yang baru, bus wisata ini akan beroperasi kembali.
Tarif dari Arjosari ke Balekambang cukup murah, hnya 25.000 saja. Jika pulang pergi anda cukup merogoh kocek 50.000 rupiah.
Baca juga : Pantai Parangdowo, pantai ramah anak di malang selatan
Pada pengoperasian yang sempat terhenti dahulu, setiap harinya ada 2 bus yang bertolak dari Singosari dan sebaliknya. Jadi enggak usah khawatir cari kendaraan untuk pulang ya, cukup gunakan bus yang sama. Ah kok jadi kepingin naik Bis ke Balekambang ya....
Dan kabar baik lainnya adalah jembatan Jurang Mayit yang dibangun, sekarang sudah tersambung tinggal menunggu proses pengecoran saja.
FYI, jurang mayit adalah salah satu titik jaln menuju Balekambang yang cukup mendebarkan karena tanjakan yang curam dan tikungannya yang tajam.
Diperkirakan, awal tahun depan jembatan Jurang Mayit ini sudah bwroperasi untuk umum. Yuuuk yang mau ke Balekambnag gaskeuuun...
kesehatan
Tips Aman Bersepeda di Masa Pandemi
17.30.00
Bersepeda menjadi trend selama pandemic ini. Olah raga bersepeda termasuk olah raga yang murah dan merakyat. Semua lapisan masyarakat bisa mengikutinya, Tak perlu menggunakan sepeda yang mahal jika ingin sehat dengan bersepeda. Namun tak ada salahnya juga membeli sepeda yang berkualitas jika memang ada dananya.
Bersepeda membuat otot utama kita bergerak saat mengayuh pedal sehingga menjadi salah satu alternative olah raga yang baik untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun di masa pandemic ini ternyata ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat melakukan olah raga bersepeda.
Beruntung sekali saya kemarin berkesempatan mengikuti seminar online bareng komunitas sepeda dengan tajuk “Yuk Sepedaan Sehat dan Aman di Era Adaptasi Kebiasaan Baru”. Kalau dipikir pikir benar juga penggunaan frasa kebiasaan baru, karena mulai sekarang dan seterusnya, kebiasaan baru dalam hal protocol kesehatan ini harus terus dilakukan demi menjaga kesehatan diri dan keluarga di masa pandemic ini maupun setelahnya. Karena kita tidak tahu, virus tersebut masih ada atau tidak di sekitar kita.
Menurut paparan dr Riskiyana S.Putra, M. Kes, tingginya pemahaman masyarakat tentang tata cara penyebaran Covid saat ini tidak dibarengi dengan praktik yang disiplin oleh masyarakat. Dibuktikan dengan apa yang Nampak di masyarakat kita saat ini, masih banyak yang keluar rumah tanpa menggunakan masker, tidak melakukan social distancing dan masih bersentuhan dengan orang lain, serta rendahnya praktik mencuci tangan atau mandi setelah bepergian.
Hal ini bisa disebabkan oleh karena tidak adanya sanksi terhadap anggota masyarakat yang melanggar protocol kesehatan. Demikian menurut hasil survey yang dilakukan oleh BPS di masa pandemic tahun 2020 ini.
Demi kesehatan bersama, sebaiknya adaptasi kebiasaan baru dalam segala macam olah raga wajib dilakukan. Baik itu olahraga secara individu maupun olah raga bersama di tempat umum. Protokol kesehatan ini hendaknya dipatuhi tidak hanya oleh peserta olah raga namun juga oleh penyelenggara. Berikut ini, adaptasi baru yang harus dilakukan pada saat olah raga di tempat umum.
Adaptasi baru yang harus dilakukan oleh penyelenggara :
Selalu update berita tentang Covid
Menerapkan jaga jarak antar peserta minimal 1 meter
Menyediakan sarana cuci tangan menggunakan sabun atau hand sanitizer
Tidak ada penggunaan alat olah raga yang dipakai bersama
Mengkondisikan agar tidak terjadi kerumunan.
Adaptasi baru bagi masyarakat
Kondisi tubuh harus fit dan sehat
Hindari olah raga yang membutuhkan kontak fisik
Tetap jaga jarak
Tetap gunakan masker
Cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir atau gunakan hand sanitizer
Hindari menyentuh area wajah
Bersihkan badan dan berganti pakaian begitu tiba di rumah
Bersihkan peralatan olahraga dan accecories yang digunakan setelah berolah raga.
Nah setelah mengetahui bagaimana tips sehat berolah raga di tempat umum, langkah selanjutnya adalah mematuhinya demi kesehatan kita bersama.
Sementara itu Bapak Sonny Harry B. Harmadi selaku ketua Bidang Perubahan Perilaku Satgas Penanganan Covid 19 yang tidak sempat hadir namun memberikan materinya menyatakan bahwa factor yang memicu niknya jumlah pesepeda antara lain : sepeda sebagai alat transportasi untuk menghindari alat transportasi umum, orang orang mulai bosan di rumah, kebijakan wfh membuat orang melakukan aktifitas lain, sebagai alternative pengganti kunjungan ke gym, kebutuhan akan rekreasi,dan untuk menjaga imunitas tubuh.
Kenaikan jumlah pesepeda ini tidak hanya terjadi di Indonesia tapi juga di seluruh dunia. Di Kota Jakarta sendiri tercatat peningkatan pengguna sepeda sebesar 1000 persen selama masa pandemic ini. Untuk itu dibutuhkan pendorong untuk mengubah perilaku pesepeda agar menerapkan kebiasaan baru. Diantaranya dengan pemasangan banner atau pamphlet, peringatan berulang pada pengunjung atau pegawai dan mendorong ketersediaan fasilitas agar mudah dalam menjalankan penerapan protocol kesehatan. Adanya sanksi yang tegas dan reward juga dapat meningkatkan kesadaran masyarakat untuk mematuhi protocol kesehatan.
Adapun protokol kesehatan bersepeda di saat pandemi adalah :
Tetap gunakan masker, usahakan yang breathable dan menyerap keringat agar tetap nyaman
Bawa handsanitizer dan gunakan setelah menyentuh barang di sekitar
Bawa air muinum sendiri untuk mencegah dehidrasi
Jaga jarak setidaknya 1,5 meter dengan orang lain untuk mengurangi resiko penularan.
Cari waktu dimana sedikit orang yang bersepeda
Apabila berkelompok, batasi maksimal hanya 5 orang
Sebaiknya bersepeda dengan anggota keluarga
Setelah bersepeda langsung pulang ke rumah, mandi dan berganti pakaian.
Bapak Putut Soedarjanto selaku ketua Bike To Work Indonesia juga memberiokan tipsnya agar tetap sehat bersepeda di masa pandemic. Bike To Work Indonesia adalah komunitas yang mengkampanyekan penggunaan sepeda sebagai alternative transportasi ke tempat kerja ini memiliki visi terciptanya kualitas hidup yang lebih baik dengan bersepeda. Karena untuk menjadi produktif, sehat saja tidak cukup, tubuh harus bugar. Karena orang yang bugar pasti sehat, sedangkan orang yang sehat belum tentu bugar.
Sebelum bersepeda alangkah lebih baik jika kita mengenali sepeda yang akan digunakan, kenali diri dan juga lingkungan.
Sebelum bersepeda, pastikan juga kita mengetahui tentang rute yang akan di tempuh antara lain tentang jarak tempuh, tanjakan atau turunan yang akan dilewati, komdisi jalan apakah ada yang berlubang atau rusak, dan area padat atau rawan yang akan dilewati seperti persimpangan, dan daerah sepi. Selain itu kita juga harus tahu lokasi lokasi penting seperti pos polisi, bengkel dan pos kesehatan.
Saat bersepeda pun pastikan kita selalu berpikir dan bertindak yang tidak membuat kita dan orang lain celaka. Selalu hargai pengguna jalan yang lain dan tetap patuhi protocol kesehatan.
Hal hal yang penting diperiksa sebelum bersepeda :
Periksa crank, yang baik ujungnya masih tumpul
Periksa sprocket
Pastikan handle bar/stang, pastikan terpasang dengan baik
Berikan pelumas pada rantai secara berkala
Pastikan pedal terpasang dengan kuat
Posisikan saddle sesuai dengan postur tubuh
Periksa ban, dan pompa sesuai ukuran
Cek apakah rem sudah terpasang dengan baik
Stretching sebelum berangkat
Posisikan tas punggung atau tas selempang secara seimbang
Letakkan bidon di sepeda untuk rehidrasi
Gunakan alat keselamatan seperti helm, dan pelindung siku atau lutut
Selama bersepeda selalu perhatikan asupan cairan tubuh, berikut ini tipsnya :
150 ml-300 ml air putih sebelum berangkat
Minum sebelum haus
Konsumsi air satu setengah kali lebih banyak dari keringat yang dikeluarkan Perkiraan kebutuhan air untuk satu jam bersepeda kurang lebih 500 ml sampai dengan 700 ml.
Bersepeda ternyata juga ada aturan hukumnya, menurut Peraturan Menteri Perhubungan no 59 tahun 2020, tentang keselamatan pesepeda di jalan raya ada beberapa hal yang perlu menjadi perhatian .
Persyaratan bersepeda di jalan raya yang perlu dilengkapi adalah ;
Spakbor
Bel
Sistem Rem
Lampu
Alat pemantul cahaya berwarna merah
Alat pemantul cahaya roda berwarna putih atau kuning
Pedal
Selain persyaratan yang harus dipenuhi, juga ada larangan untuk pesepeda yang harus dihindari, antara lain :
Membiarkan sepeda ditarik oleh kendaraan bermotor dengan kecepatan yang membahayakan
Mengangkut penumpang, kecuali disediakan tempat duduk bagi penumpang
Menggunakan atau mengoperasikan perangkat elektronik
Menggunakan payung
Berdampingan dengan kendaraan lain
Berkendara dengan berjajar lebih dari 2 sepeda, tentu saja disesuaikan dengan kondisi jalan.
Demikian beberapa poin penting yang perlu diperhatikan pada saat akan bersepeda maupun saat bersepeda di jalan raya agar tetap aman, sehat dan bugar. Semoga bermanfaat ya. Terima kasih atas kesempatan dan ilmu yang diberikan selama webinar.
Newer
Stories
Older
Stories
Hi There, I'm..
Retno Kusuma Wardani
Sebuah blog yang berisi tentang gaya hidup, Parenting dan Review. Menulis sebagai sarana berbagi dan Mengasah diri.
Email kerjasama : retno.kwardani17@gmail.com
Entri Populer
Milkindo : Wisata Edukasi Sapi Perah di Kepanjen yang Instagramable
Anakku masuk SD umur 7 tahun
Safety Shoes Kulit yang Asli dengan yang Palsu Bisa Anda Bedakan dengan Cara Ini
Beberapa Jenis Kain yang Biasa Digunakan Untuk Membuat Kemeja
Mengubah Askes menjadi BPJS Untuk Pensiunan
Label Cloud
review Resep cerita tips kesehatan travel beauty tekno parenting lomba blog profil Puisi cemilan finance tentang anak food and beverage jalan-jalan otomotif fashion Curhat property Fiksi home Ayam dan ikan Cake cernak makan Donat dan roti cookies hotel humaniora Cerpen DIY Sambel Tahu tempe cari tahu Cermin cerkak ngalaman humor