content:
Dalam majalah People edisi Desember 2004, Gus Hansen sebagai salah satu dari 50 pria terseksi. Dia berada di perusahaan yang baik dengan orang-orang seperti Jude Law, Ben Affleck, Jason Bateman, Sacha Baron Cohen, Johnny Depp, Brad Pitt, Jimmy Smits, Donald Trump, Blair Underwood, dan Bruce Willis, poker online terpercaya beberapa nama.
Apa yang dia pikirkan pengakuan tersebut? Gus tersenyum, mengangkat bahu acuh tak acuh, dan berkata, “Hal ini cukup keren, tapi itu bukan peristiwa yang mengubah hidup. Aku masih sedikit ol’ saya. Kadang-kadang hal-hal yang terjadi yang kebetulan acak dengan usaha dan keterampilan yang terlibat dalam campuran. Ini semuanya bagus.”
Gus mudah-pergi, nyaman dengan dirinya sendiri, menawan, genit total, filosofis tentang kehidupan, dan, sebagian besar, mudah untuk menyukai. Dia menyenangkan; dia tersenyum dengan mudah dan tidak memiliki kepura-puraan.
Pada tahun 1993, Gus pindah dari tanah kelahirannya, Copenhagen, Denmark, Santa Cruz, California, di mana ia tinggal selama beberapa tahun. “Saya mulai bermain poker di Santa Cruz. Aku melihat satu orang yang selalu tampaknya menang. Dia membantu saya keluar sedikit. Dia adalah pemain yang bagus untuk permainan yang ada di sana, dan dia melakukan funky, hal yang tidak konvensional. Aku berkata kepada diriku sendiri, jika dia bisa melakukannya, kenapa aku tidak bisa?
“Saya selalu menyukai untuk mencoba hal-hal baru dan menguji air. Mungkin itu konyol, tapi aku tidak suka untuk mengecualikan sesuatu dari rencana permainan saya. Setiap pilihan adalah pilihan. Tidak ada yang off-batas. Kadang-kadang saya akan mencoba sesuatu dan kemudian kadung itu. Jadi, di Santa Cruz, ketika saya akan berlebihan dan menunjukkan beberapa tangan sampah, menjadi dikenal sebagai ‘Gus.’ Ketika seseorang akan menang dengan tangan funky, ia akan membaliknya dan berkata, ‘Aku memiliki Gus.'”
Belajar Bermain poker
“Saya belajar poker dengan cara yang sama saya belajar backgammon, dengan pengalaman. Saya tidak melakukan banyak membaca. Saya membaca satu buku ketika saya mulai keluar, Hold’em untuk Pemula oleh David Sklansky. Saya bermain banyak di internet. Internet adalah tempat yang bagus untuk belajar bagaimana untuk bermain.”
“Secara umum, saya pikir itu terbaik untuk belajar dengan melihat kesalahan Anda sendiri. Sebuah cara yang sangat baik untuk melakukannya adalah untuk menganalisis dengan orang lain. Ini menarik untuk mendapatkan pendapat orang lain. Saya pikir itu sangat sulit untuk jujur menganalisis situasi dengan benar dan berpikir tentang kesalahan Anda sendiri. Kadang-kadang pada saat ini sulit untuk membuat keputusan yang benar. Itulah mengapa penting untuk duduk dengan tenang sesudahnya dan datang dengan jawaban yang benar. Kemudian, Anda akan tahu waktu berikutnya situasi yang sama muncul. aku menganalisis sebagian besar dengan diri saya sendiri dan kadang-kadang dengan Howard Lederer. kami pergi ke gym dan bekerja keluar tubuh dan pikiran kita pada saat yang sama.”
Ketenaran dan keberuntungan
ketenaran Gustav Hansen dapat langsung dihubungkan ke (WPT) peristiwa World Poker Tour televisi. Namun, kekayaannya bisa dihubungkan hanya untuk keterampilan, dikombinasikan dengan bermain tak terduga dan kemampuan matematika.
Semuanya berawal ketika Gus berusia 28 tahun. Ia masuk lima-Diamond World Poker Klasik di Mei 2002 di Bellagio di Las Vegas, bersama dengan 146 kandidat lainnya. Itu adalah acara perdana WPT. Dengan kolam hadiah $ 1.416.200, itu adalah acara yang menarik, dengan pemenang membawa pulang lebih dari setengah juta dolar.
Setelah hari pertama bermain, Gus berada di tempat ke-10 dengan $ 56.150. Setelah hari kedua dan ketiga, dia berada di tempat keempat dengan $ 158.000 dan $ 313.700, masing-masing. Dia adalah pemimpin setelah hari keempat dengan lebih dari $ 1 juta.
Gus memegang keunggulannya, dan memenangkan gelar, trofi, dan $ 556.480. Orang-orang mengatakan dia beruntung itu dan terus mengatakan dia beruntung sekarang, meskipun statistik membuktikan bahwa ia memiliki salah satu catatan turnamen terbaik dari siapa pun.
“Dia Hanya Beruntung”
“Satu hal yang saya anggap lucu adalah kenyataan bahwa orang-orang atribut kesuksesan saya untuk keberuntungan. Saya telah sangat berhasil dalam turnamen selama beberapa tahun terakhir, namun saya satu-satunya dengan siapa keberuntungan kerja terkait. Mungkin beberapa hal yang saya lakukan tidak begitu buruk setelah semua. semua orang bisa melihat ketika seseorang mendapat beruntung di tangan, tetapi apa yang tidak begitu tampak jelas adalah bahwa pemahaman yang baik tentang struktur permainan menciptakan sendiri “keberuntungan.” dalam datang saya buku, saya akan mengungkapkan dan menganalisis struktur tersembunyi yang saya percaya hanya beberapa pemain yang menyadari.
“Saya pasti lebih agresif dari sebagian besar pemain, tapi saya juga memiliki filosofi yang berbeda tentang permainan saya. Outlook saya adalah sedikit lebih dari perspektif matematika. Pemain lain terlalu mengandalkan naluri dan kemampuan membaca. Kadang-kadang mereka membiarkan itu membayangi kebenaran matematika. Biasanya, aku membiarkan matematika melakukan hal tersebut. Kadang-kadang, orang menaruh terlalu banyak ke mereka membaca, dan sokongan dari semua chip mereka dan kemudian tiba-tiba tidak memiliki chip sama sekali.
“Di TV, mereka menunjukkan sesuatu yang saya lakukan yang tidak konvensional, sehingga terlihat seperti saya selalu bermain seperti orang liar. Tapi bagian dari kesuksesan saya adalah bahwa orang selalu tahu aku akan menelepon. Tiba-tiba, saya mendapatkan tumpangan gratis karena orang menang’ t taruhan, mengetahui ada kesempatan baik saya akan mengangkat satu saat aku di total tebing, dan saat berikutnya saya memainkan permainan matematika;. saya pikir yang membuatnya sangat sulit bagi lawan saya untuk membaca saya “.
Dalam enam turnamen WPT, Gus telah memenangkan kekalahan $ 1.830.876; Namun, orang masih mengatakan dia hanya beruntung! Sebenarnya, ada metode untuk kegilaan nyata nya. Hanya saja tidak nampak!
Girls, Girls, Girls
Gus mencintai anak perempuan, dan dengan pesona Denmark dan mata tajam, perempuan tampaknya tergila-gila padanya, juga. Steve Lipscomb memperhatikan bahwa pada set WPT, gadis-gadis di penonton menatap, menggoda, dan jatuh cinta padanya. Dia hanya begitu mudah untuk berada di sekitar – menyenangkan, mengartikulasikan, dan lucu. Saya bertanya kepadanya bagaimana ia menjadi begitu luar biasa mengartikulasikan, karena bahasa ibunya adalah Denmark. Dia menjelaskan bahwa ketika ia masih muda, ia mendengarkan Pink Floyd dan tahu semua lirik, sehingga pengucapan kata-katanya adalah alami dan mudah. Dia adalah filosofis, dan mengekspresikan dirinya datang mudah baginya.
Aku bertanya Gus tentang kehidupan cintanya. Dia adalah 30, dan bebas dan single. “Saya orang yang sangat individual. Saya suka berjudi. Saya mencintai apa yang saya lakukan dan saya menyukai kenyataan bahwa saya tidak harus menjawab kepada siapa pun. Kedengarannya egois, tapi jika saya harus memilih antara kau dan aku, ini aku ., bayi sejauh situasi saya yang bersangkutan sekarang, jalan hidup ini memberi saya banyak kebebasan -. tidak ada pacar, tanpa ikatan, dan aku tidak mencari saya ingin hang out dan bersenang-senang aku suka saya. kemerdekaan. saya tidak ingin membuat janji aku tidak bisa terus.”
Nya Terbaik dan Terburuk
“Saya pikir kelemahan terbesar saya adalah mungkin bahwa saya sangat penasaran. Saya mencoba untuk meningkatkan aspek permainan saya, dan itu mungkin benar bahwa rasa ingin tahu membunuh kucing. Kadang-kadang, aku terlalu keras kepala. Saya menjadi sedikit terlalu penasaran dan membuat beberapa panggilan yang buruk.” Itu mengingatkan saya pada lelucon poker buruk tentang pemain yang selalu pulang pecah, tetapi tidak pernah penasaran!
Tentang kekuatannya, Gus mengatakan, “Saya pikir kekuatan permainan saya adalah cara saya matematis dan analitis memandang sesuatu. Ketika saya fokus, saya merasa saya bisa bersaing dengan semua orang. Karena aku mencampurnya, saya sulit untuk dibaca . aku tidak benar-benar bermain tanganku, tapi saya bermain tanganku lawan. Jika saya tahu seseorang tidak akan melakukan semua chip-nya, saya hanya harus bertaruh. Lain kali, saya mungkin bertaruh dengan kacang-kacangan, dan pemain bisa ‘t membedakannya.”
Mengapa Gus adalah pemenang
“Saya pikir saya sangat baik di menyesuaikan diri dengan situasi di tangan Banyak orang memiliki satu gaya permainan;.. Mereka cenderung tidak menyesuaikan sama sekali saya cukup baik di beralih dari satu situasi ke satu dengan parameter lain, tapi kadang-kadang saya berlebihan Jika saya memiliki rencana yang bekerja, biasanya dapat memiliki dampak besar pada hasil turnamen saya;.. jika saya mencoba sesuatu dan aku salah, semua orang berbicara tentang hal itu saya pikir itu yang tepat untuk mencoba hal-hal baru Kebanyakan orang. memiliki aturan. ini OK untuk melakukan satu hal tapi tidak lain. Dalam permainan saya, setiap pilihan adalah pilihan. saya tidak mengatakan bahwa gaya akan bekerja untuk orang lain, tapi itu cocok untuk saya.”
Dalam analisis akhir, statistik berbicara sendiri. Dalam dua tahun terakhir saja, Gustav Hansen telah memenangkan hampir $ 2 juta dalam acara WPT saja, untuk tidak mengatakan banyak kemenangan yang lain. Dia adalah, pemenang muda sengit yang baru saja dimulai menghancurkan lawan di meja poker.
Category: Judi Online Tagged https://pokergaruda.com/, Judi Poker, poker online, poker online terpercaya, POKERGARUDA, pokergaruda.com, situs poker online
←previous next →
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment *
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Search
Informasi Terbaru
Ulasan Kasino Online OnBling
Tren Turnamen Poker Texas Holdem
Taruhan Kuda Online
Cash WinFall – Cara Nyata untuk Memilih 6-46
Pasar Perjudian Taruhan Olahraga Online
Archives
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
October 2019
Partner Kami
VIVA99 mendapat predikat dan berlisensi resmi sebagai situs judi online terpercaya di kalangan member besar maupun kecil.
Popularitas game Judi slot uang asli yang di tawarkan oleh https://165.227.67.168/ semakin meningkat setiap periodenya karena memiliki variasi permainan taruhan.


content:
Blackjack, atau Twenty-One, selalu menjadi salah satu permainan peluang paling populer di kasino di seluruh dunia. Permainan ini tampaknya sangat sederhana. Mendekati 21 tanpa melewati kemenangan. Ada strategi yang harus diterapkan seseorang untuk memaksimalkan peluang menang mereka, tetapi aturan dasarnya tidak rumit: Anda dan dealer sama-sama mendapatkan dua kartu; salah satunya menghadap ke atas. As bernilai satu atau sebelas, kartu wajah bernilai sepuluh, yang lainnya adalah nilai nominalnya. Anda dapat menekan (menambahkan kartu) atau berdiri (tetap dengan apa yang Anda miliki). Anda dapat memukul sebanyak yang Anda inginkan, tetapi jika Anda melampaui 21, Anda kalah. Jika tidak, dan Anda lebih dekat ke 21 daripada dealer, Anda menang. Jika tidak, Anda kalah. Jika Anda mengikat, tidak ada yang menang. Jika Anda mendapatkan kartu As dengan kartu wajah pada dua kartu pertama Anda, Anda memiliki Blackjack dan menang secara otomatis,
Taruhan Anda ditentukan sebelum kartu keluar. Daftar poker88 Setelah keluar, Anda dapat Menggandakan (mencocokkan taruhan Anda dan mendapatkan tepat satu kartu tambahan) atau Membagi (jika kedua kartu Anda memiliki nilai yang sama, Anda dapat memisahkannya dan memperlakukannya sebagai dua tangan Blackjack yang berbeda, dengan jumlah Anda taruhan awal naik pada masing-masing). Meskipun jarang sekarang karena keunggulan yang diberikannya kepada pemain, di beberapa kasino Anda memiliki opsi untuk bermain Menyerah, di mana Anda menyerahkan setengah taruhan Anda dan meninggalkan tangan.
Dalam upaya untuk membumbui permainan, sejumlah variasi telah ditambahkan ke Blackjack selama bertahun-tahun, baik di kasino langsung maupun di Internet. Inilah yang mungkin Anda temui saat mencari aksi Blackjack di Internet
Blackjack Switch adalah salah satu variasi Blackjack yang akan Anda temukan secara online. Anda memainkan dua tangan Blackjack sekaligus, dan Anda memiliki opsi untuk mengganti kartu kedua Anda dari satu tangan dengan kartu kedua Anda dari tangan lainnya. Jadi misalnya jika Anda memiliki 10, 6 di satu tangan, dan 5, 9 di tangan lainnya, Anda dapat mengganti 6 dan 9 untuk mengubah 16 dan 14 yang sangat lemah menjadi 11 dan 19 yang sangat kuat. Anda tidak dapat mengganti salah satu dari kartu pertama, jadi jika kartu pertama adalah 6 10 bukannya 10 6, Anda akan terjebak. Anda mungkin berpikir ini adalah keuntungan besar bagi pemain, dan memang demikian, jadi rumah memiliki beberapa aturan lain untuk menyeimbangkannya. Untuk satu, dealer akan menekan soft 17 (17 dengan Ace). Untuk yang lain, Blackjack hanya membayar uang genap, bukan 3:2 seperti di kebanyakan kasino. Akhirnya, jika dealer menarik ke 22, dia mendorong (mengikat) semua taruhan kecuali Blackjacks. Meskipun aturan ini,
Variasi menarik lainnya yang mungkin Anda temukan online adalah Pontoon. Di Pontoon, Anda mendapatkan 2 banding 1 di Blackjack (dalam hal ini, tentu saja, disebut Pontoon) selama dealer juga tidak memilikinya. Tidak seperti di Blackjack, jika Anda membuat dua kartu 21 setelah Splitting, itu juga dihitung sebagai Pontoon. Anda juga bisa mendapatkan Five Card Charlie – lima kartu di tangan Anda tanpa rusak. Ini juga membayar 2:1 tidak peduli berapa total poin Anda atau total poin dealer. Anda hanya bisa kalah jika dealer juga mendapatkan Five Card Charlie. Anda dapat menggandakan sekali kapan saja selama tangan Pontoon, tidak peduli berapa banyak kartu yang Anda miliki, dan dapat terus memukul setelah Anda menggandakan. Itu sisi baiknya. Inilah yang buruk: Dealer memenangkan semua seri. Itu berarti jika Anda berdua mendapatkan 18, jika Anda berdua mendapatkan Pontoons, jika Anda berdua mendapatkan Five Card Charlies – Anda kalah. Tambahan, dealer akan memukul pada soft 17, dan, yang lebih luar biasa, pemain diharuskan untuk memukul pada 14 atau lebih rendah. Karena Anda akan sangat sering ingin mencapai 14 atau lebih rendah, ini tidak terlalu merugikan.
Permainan ini bisa menjadi pengalihan yang menyenangkan dari Blackjack tradisional. Anda mungkin ingin membiasakan diri dengan Blackjack standar terlebih dahulu, karena ini dapat meningkatkan kesenangan Anda terhadap variasi yang lebih baru. Selamat bersenang-senang dan semoga berhasil.
Posted in Online GamblingTagged Asia Poker88, Daftar poker88, Link alternatif poker88, Poker88, Poker88 Asia, Poker88 SlotLeave a Comment on Variasi Blackjack
Strategi Taruhan Flop Poker
Posted on April 27, 2021 March 29, 2021 by admin
Sejauh taruhan taruhan poker gagal, pertanyaan sederhana untuk ditanyakan adalah apa taruhan taruhan poker gagal? Ada beberapa metode atau peraturan dasar yang harus digunakan dalam babak ini yang pada akhirnya akan membantu untuk mendapatkan kesuksesan dalam permainan poker. Faktanya, tidak http://www.allinservicedc.com/ aturan pasti atau spesifik mengenai hal yang sama dan itu semua tentang menerapkan teknik yang tepat dalam permainan untuk menang.
Untuk para pemain yang hadir dalam putaran pascapan, penting untuk diingat bahwa akan ada banyak variasi dalam situasi dan keadaan dan seorang pemain harus mencoba membuat gerakan terbaik sesuai dengan tuntutan permainan. Bermain di babak ini adalah proposisi yang sulit dan para pemain pasti akan harus melakukan upaya terberat mereka untuk menemukan strategi taruhan yang membantu memenangkan permainan. Mari kita perhatikan beberapa contoh strategi taruhan paska kegagalan:
Tangan monster: Aspirasi utama dalam strategi ini adalah mencoba membuat ukuran pot lebih besar. Permainan dapat dilakukan secara bertahap setelah gagal tetapi perawatan harus dilakukan untuk tidak menaikkan atau menaikkan kembali meskipun memeriksa dan menelepon diperbolehkan. Di sisi lain, jika seorang pemain telah mengangkat pra kegagalan, disarankan untuk melanjutkan dengan gerakan yang sama. Ini hanya karena; mengubah pendekatan post flop mungkin mengirim pesan yang salah ke pemain lain dalam permainan poker.
Oke tangan: Memiliki tangan yang baik menunjukkan bahwa pemain akan dapat bermain tangan dalam beberapa cara. Namun, jika seorang pemain memegang pasangan sedang yang terdiri dari kartu sedang, itu meningkatkan kemungkinan pemain untuk tetap berada dalam permainan untuk waktu yang lebih lama. Tujuannya adalah untuk terus bermain dengan pendekatan yang telah dipertahankan oleh pemain, misalnya pendekatan agresif harus dilakukan.
Pasangan kecil: Ketika seorang pemain memiliki sepasang kartu kecil misalnya pasangan 3 atau 4, akan lebih baik untuk melemparkan kartu sebagai bagian dari taruhan poker pasca kegagalan. Sebagai soal fakta, pemain akan memiliki peluang yang lebih baik untuk menang dengan melipat pra jepit.
Kesimpulannya, dapat dikatakan bahwa taruhan post flop harus dilakukan hanya setelah kartu dibaca dengan benar oleh pemain. Selain itu, evaluasi yang tepat dapat dilakukan hanya ketika para pemain memiliki kemampuan untuk membaca kartu dengan cara yang paling tepat.
Posted in Online GamblingTagged 34.101.246.154, agen, agen ceme, agen domino, agen idn, agen idn play, agen idn poker, agen poker, agen poker 88, agen poker88, agen qq, Bandar Ceme, bandar ceme keliling, bandar idn, bandar idn play, Bandar Poker, ceme, ceme keliling, Ceme Online, Daftar, daftar ceme, daftar domino, daftar idn, daftar idn play, daftar poker, daftar poker 88, daftar poker online, Daftar poker88, daftar qq, domino, Domino Online, dominoqq, http://34.101.246.154/, idn, idn ceme, idn online, idn play, idn poker, idn poker 88, idn poker88, idnplay, idnpoker, judi, judi domino, judi poker, Poker, poker 88, poker 88 online, poker online, poker terbaru, Poker Terpercaya, Poker88, poker88 online, QQ, QQ Online, situs, situs idn, situs idn play, situs pokerLeave a Comment on Strategi Taruhan Flop Poker
Aturan Dasar Untuk Perjudian Yang Sukses Atau Bagaimana Menghentikan Penjudi Buruk Dalam Diri Anda
Posted on September 22, 2020 September 21, 2020 by admin
Ketika saya bekerja untuk Ladbrokes beberapa tahun yang lalu, saya menjalankan sebuah toko dengan reputasi kekerasan malam yang ekstrim di salah satu lingkungan yang lebih kasar di barat daya London. Pelanggannya adalah campuran dari karakter warna-warni, latar belakang high roller yang dipertanyakan, dan setidaknya satu pembunuh bayaran profesional. Pub lokal adalah zona terlarang di mana polisi setempat diketahui merokok obat bius. Manajer toko sebelumnya mengatakan kepada saya untuk menyimpan seikat uang tunai di sepatu saya ketika saya pergi ke bank di pagi hari, “untuk kompensasi”. Itu adalah rumah kasar umum Anda.
Ada seorang pelanggan tetap di sana yang memiliki seorang pria yang benar-benar baik, yang memiliki istri yang cantik dan anak yang manis, dan dia bugar dan sehat. Sepak bola (gairah sejatinya) dan memiliki bisnis sendiri menjalankan bengkel Daftar poker88.
Tapi dia tidak tahu bagaimana bertaruh, dan dia digigit oleh serangga itu dengan sangat parah sehingga iblis akan mengambil alihnya. Dia tidak mungkin memenangkan uang ketika dia yang berjudi.
Suatu hari dalam manifestasi iblisnya, saya harus mengambil tindakan drastis: Itu adalah hari Sabtu pagi dan dia berjudi di pertemuan TAS pagi hari Hackney dan Crayford. Dan melakukannya dengan cukup baik. Bahkan dia cukup banyak membersihkan float pagi saya dan kemudian beberapa. Akhirnya, sekitar pukul 12.30, dia mencapai dasar tambang dan saya tidak dapat membayarnya banyak.
Mengetahui bahwa dia bermain sepak bola pada Sabtu sore adalah hari yang tepat untuk menyimpan slipnya dengan aman dan membayarnya. Dengan begitu – ini akan menjadi malam sebelumnya, dan balapan hari Minggu – dia akan memiliki setidaknya satu hari kedamaian dengan sakunya di lubang yang terbakar.
Pergi dia pergi, sangat senang telah memukul bandar judi, tetapi tidak lama kemudian iblis itu kembali dan memohon pertolongan. Sore itu dia menelepon tiga orang teman dan memohon agar mereka membujuk saya untuk mencairkan uangnya agar mereka bisa bertaruh. Dia bahkan menelepon saya di paruh waktu dari touchline selama pertandingan Sabtu regulernya dan memohon saya untuk menempatkannya pada taruhan. Aku berkata tidak.
Tapi, tentu saja, dia kembali ke toko satu jam kemudian – masih dalam perlengkapan sepak bola – dan dia bisa menghabiskan uang sebanyak yang dia lakukan untuk punggungnya. Saya akhirnya mengusir dia dari toko dan menyuruhnya kembali pada hari Senin.
Saya berharap ada akhir yang bahagia dari cerita ini, tapi ternyata tidak. Saya berharap saya dapat memberi tahu Anda bahwa dia melihat kesalahan dari caranya, atau bahwa dia telah memenangkan hari besar. Saya harap.
Tapi tidak. Dia meninggalkan toko saya sore itu, pulang, mengenakan jas dan pergi ke Kasino Barat di West Kensington dan kehilangan banyak – redistribusi kekayaan dari satu bandar ke bandar lain.
Istri dan anak kecilnya pergi ke garasi untuk terakhir kalinya dan pergi mencari uang. Terakhir kali saya melihatnya, dia mencoba menampar uang dari pelanggan saya. Terakhir kudengar dia hidup kasar ..
Niat baik
Sepanjang kejatuhannya – dan hari Sabtu yang kacau balau – itu adalah hari Sabtu yang kacau balau – satu faktor yang mencakup semuanya adalah menatap wajah saya: pria malang ini bukan hanya berjudi dan dia tidak bahagia dan mengisi kekosongan.
Izinkan saya katakan sekarang: Jika Anda melihat tanda-tanda kecanduan dalam sikap Anda terhadap perjudian – berbohong, menipu diri sendiri, memotong anggaran Anda untuk hal-hal penting dari kebiasaan berjudi Anda, mencuri, perubahan suasana hati – maka taruhan bukanlah untuk Anda.
Anda dapat masuk ke situs web Gamble Aware dan mengikuti saran mereka. Jika Anda menjadi kecanduan, judi adalah kecanduan yang paling serius, tidak bisa dianggap enteng .. Cari bantuan.
Perilakunya bukanlah bagaimana orang harus bereaksi dalam lingkungan yang sangat berorientasi bisnis ini. Dia diberi imbalan atas sesuatu dalam uangnya. Maukah Anda, saya pikir, masuk ke bank dan membuka rekening tabungan karena Anda menyukai warna tanda tangan mereka, atau berinvestasi di perusahaan karena Anda menyukai kepala bagian sumber daya manusia perusahaan. Mungkin tidak.
Kematiannya membuat saya percaya bahwa tidak semua orang memiliki sarana untuk menangani hobi yang sangat memabukkan dan membuat ketagihan. Sangat sedikit orang yang keluar dengan lebih banyak uang di saku mereka, itu pasti. Sementara beberapa orang tidak mempermasalahkan hal ini: pelanggan lain menggunakan toko yang berbeda untuk membenci mengumpulkan kemenangan, baginya itu adalah cara untuk membuat otaknya sibuk, bukan alat untuk uang, yang lain untuk menang.
Jika Anda perlu menang, Anda harus mengikuti kode moral yang baik, dan ketika berbicara tentang Alkitab, segala sesuatunya tidak berjalan sesuai keinginan Anda.
Ikuti enam aturan taruhan saya dan Anda tidak akan membiarkan perjudian berjalan dan kemudian menghancurkan hidup Anda.
Posted in Online GamblingTagged Daftar poker88, Poker88Leave a Comment on Aturan Dasar Untuk Perjudian Yang Sukses Atau Bagaimana Menghentikan Penjudi Buruk Dalam Diri Anda
Search for:
Recent Posts
Kasino Austria
Apakah Taruhan Tempat Untuk Pecundang?
Kebenaran Tentang Pilihan Nomor Kustom
Cara Bermain di Kasino Slot Deposit Pulsa Online Dengan Andal
Penyebaran Poin Untuk Pemula – Sekilas Tentang Spread Sepak Bola Perguruan Tinggi
Archives
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
August 2019
July 2019
Latest News
MPOCASH adalah situs judi slot online deposit pulsa Telkomsel dan XL tanpa potongan yang dapat menguntungkan para member.
Bergabung bersama qq101 sekarang juga untuk menikmati semua permainan yang tersedia di situs slot online terpercaya uang asli.
bandar judi online merupakan julukan yang identik VIVA99 berdasarkan kepercayaan member kami dan kepuasan yang sudah dirasakan.
Tags
Agen Bola agen judi online agen sbobet agen slot online bandarq Bandarqq casino online daftar situs judi slot online terpercaya daftar slot daftar slot online Domino99 dominoqq DominoQQ Online Game slot online judi bola Judi Bola Online judi online judi online terpercaya judi slot judi slot online Mega888 Pkv Games poker online QQ Online RajaQQ Sbobet situs judi bola situs judi online situs judi online terpercaya situs judi slot Situs Judi Slot Online situs judi slot online terpercaya situs poker online situs slot situs slot online situs slot online terbaik slot slot88 Slot Gacor slot online Slot Online Indonesia Slot Online Terbaik slot online terlengkap Slot Online Terpercaya togel online

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id

label: en


content:
Posted on Mei 28, 2021 Author ADsF	Komentar Dinonaktifkan pada Neraca keuangan? Laporan laba rugi? Tapi Aku Bukan Orang Angka!
Tiga puluh tahun yang lalu, ketika saya menjadi eksekutif di Showtime Networks, saya bekerja untuk memulai bisnis bayar-per-tayang. Menghitung angka adalah bagian dari pekerjaan saya. Saya bukan seorang CPA dan tidak memiliki gelar MBA. Tidak pernah mengambil kelas tentang penganggaran atau neraca.
Namun, untuk beberapa alasan, angka tidak pernah membuatku cemas. Sebenarnya saya cukup pandai membantu eksekutif lain memahami angka-angkanya. Sangat bagus, bahkan, saya dikerahkan selama sembilan bulan untuk mendidik anggota departemen keuangan tentang cara menghidupkan angka – untuk menjadikannya penting bagi kepala unit bisnis – sehingga mereka dapat membuat keputusan yang lebih baik berdasarkan cerita angka yang diceritakan.
Ups. Saya pikir saya baru saja membocorkan moral dari cerita ini, pelajarannya di posting ini.
Pernahkah Anda merasakan “beratnya kelopak mata”? Saya yakin Anda punya.
Tahukah Anda, sensasi mengantuk yang Anda dapatkan saat mendengarkan presentasi anggaran atau keuangan? Perasaan yang membuat Anda melamun tentang hal yang harus Anda lakukan untuk orang yang lupa Anda lakukan kemarin?
Ya, itu. Mari kita sembuhkan itu sekali dan untuk selamanya. Saatnya untuk serius dalam menghidupkan angka.
ANGKA BISA KUAT, TAPI…
Angka sendirian kesepian.
Angka dengan sendirinya tidak dapat berbicara.
Angka dengan sendirinya tidak menceritakan sebuah cerita.
Itu adalah tiga pelajaran utama dari buku brilian yang sedang saya baca sekarang berjudul Fakta: Sepuluh Alasan Kita Salah Tentang Dunia. Dan Mengapa Segalanya Lebih Baik Dari yang Anda Pikirkan. Penulisnya, Hans Rosling, dengan ingatan yang diberkati, adalah seorang dokter dan ahli statistik yang menyukai angka. Dia belajar kekuatan dalam menceritakan kisah tentang mereka, tren yang ditawarkan angka kepada kita, mitos yang bisa mereka hancurkan.
Saya sangat merekomendasikan buku dan/atau salah satu dari banyak TEDTalks yang dia berikan selama hidupnya. Dia sangat cerdas, ingin tahu, dan menghibur. Salah satu atribut trifecta terbaik, jika Anda bertanya kepada saya.
Mari kita bawa tiga alat Hans Rosling untuk menghidupkan angka, menempatkannya dalam konteks, dan benar-benar belajar sesuatu darinya.
Saya ingin melihat Anda menggunakan ketiga alat ini saat Anda menyusun anggaran, saat Anda bekerja dengan Komite Keuangan untuk membantu sukarelawan kepemimpinan yang berdedikasi dan cerdas untuk fokus pada apa yang penting.
Oh, dan saya telah menambahkan aturan keempat saya sendiri….
ATURAN #1: ATURAN 80/20
Anda tahu aturannya. 20% item menghasilkan 80% dari nilai. Juga dikenal sebagai “prinsip Pareto”, itu diterapkan di mana-mana.
Tidak semua yang ada dalam anggaran sama pentingnya. Dan beberapa hal sebenarnya tidak terlalu penting sama sekali. Ambil contoh presentasi anggaran yang kami berikan satu tahun ketika saya menjadi Direktur Eksekutif di GLAAD – anggaran $3 juta pada saat itu.
Satu-satunya pertanyaan yang diajukan?
“Jadi, berapa biaya perangko kelas satu hari ini?”
Itu adalah contoh yang cukup jelas tentang apa yang 80% dari apa yang sebenarnya tidak perlu kita pedulikan.
Cara termudah untuk menerapkan aturan 80/20 adalah dengan melihat angka terbesar, % varians terbesar. Di sebagian besar anggaran, 20% item berjumlah lebih dari 80% dari total. Hemat waktu dan prioritaskan. Fokus pada apa yang penting.
Dalam bukunya, Rosling bercerita tentang meninjau anggaran bantuan, menerapkan aturan 80/20. Dia menemukan bahwa 100 kali lebih banyak susu formula bayi akan dikirim ke kamp pengungsi di Aljazair. Dia melihat jumlah yang besar dan menggali alasannya. Dalam hal ini adalah titik desimal di tempat yang salah.
Jika salah satu klien konsultan saya telah meninjau laporan keuangannya dengan hati-hati dan melihat lini personalia (jumlah terbesarnya – 80%) dan menjelajahi detailnya, dia mungkin telah mengambil fakta bahwa CFO menulis sendiri dua cek gaji setiap periode pembayaran. . Selama satu tahun penuh. Apakah saya mendengar Anda mengatakan “Oy?” Atau sesuatu yang kurang baik?
ATURAN #2: BANDINGKAN
Contoh 1
Apakah ada orang di organisasi Anda (termasuk Anda sendiri) yang pernah berkata, “Saya benar-benar harus memahami apa yang dimaksud dengan neraca.” Atau, “Saya pernah mendengar bahwa aset = kewajiban tetapi mengapa saya harus peduli?”
Daripada memberi papan Anda “pelajaran” tentang neraca yang ditakdirkan untuk menyebabkan insomnia di papan Anda, bagaimana dengan membandingkan neraca Anda dengan dua lainnya – yang benar-benar sehat dan yang menimbulkan masalah. Paling tidak, kita bisa melihat neraca itu dan memahami sedikit lebih banyak tentang kesehatan relatifnya. Itu akan menjadi awal.
Contoh 2
Inilah kasus terkuat yang dapat saya buat untuk menjaga agar informasi keuangan historis tetap akurat dan dapat diakses.
Jika saya bendahara Anda, saya ingin melihat anggaran baris demi baris Anda untuk tahun depan dibandingkan dengan tahun aktual Anda hingga saat ini / di mana Anda pikir Anda akan berakhir tahun ini. Saya juga ingin melihat apa yang sebenarnya adalah tahun sebelumnya.
Jika saya seorang bendahara yang baik, saya akan menggunakan aturan 80/20 dan fokus pada angka-angka besar dan kemudian membandingkan angka-angka besar itu dengan informasi historis untuk memahami arah yang dituju. Saya ingin melihat % varians dan varians dolar nyata (kadang-kadang membandingkan angka-angka kecil dapat menghasilkan varians gila). Tapi ini kurang tentang angka mentah itu sendiri. Saya mencari cerita, tren.
Ketika saya tiba di GLAAD, kami memiliki $360 di bank. Neracanya jelek, untuk sedikitnya. Saya sangat ingin menceritakan kisah secara teratur tentang saldo kas kami dan pada akhirnya cadangan kami – sebuah kisah yang dapat dipelajari oleh anggota dewan baru ketika mereka tiba.
Dalam beberapa tahun pertama kami, jumlah cadangan kas kami sangat buruk. Tapi itu jauh lebih baik daripada $360. Jadi saya menunjukkan grafik batang paling banyak setiap presentasi anggaran sehingga anggota dewan baru tidak berpikir, “Dia benar-benar tidak peduli tentang membangun cadangan” dan sebagai gantinya membandingkan di mana kita berada dengan di mana kita berada. Angka yang sepi menjadi cerita yang mengesankan yang berbicara tentang prioritas yang kami berikan untuk kesehatan fiskal kami.
ATURAN #3: MEMBAGIKAN
Cara lain untuk mengungkapkan cerita dalam angka adalah dengan membagi angka yang sepi dengan total. Contoh terbaik untuk tujuan kita adalah memikirkan organisasi layanan langsung dan memikirkan “per orang”.
Jadi saya bekerja dengan klien yang ingin meningkatkan anggarannya sebesar $200.000 untuk melayani lebih banyak anak – untuk menggandakan jumlah anak yang mereka dukung di negara bagian mereka. Anak-anak yang membutuhkannya dan tidak bisa mendapatkan layanan yang benar-benar mereka butuhkan. Dia ingin melibatkan dewannya untuk mengumpulkan uang baru itu.
Ini bukan organisasi besar sehingga $200K mewakili peningkatan 60% dalam anggaran mereka. Anggota dewan berkeringat ketika mereka melihat peningkatan seperti itu.
Percakapan tentang keterlibatan dewan bergeser ketika kami mulai berpisah. Ternyata untuk menjangkau 60% lebih banyak anak, $200.000 itu menjadi $1.400 per anak/tahun. Ketika kami bertemu dengan dewan dan berbicara tentang angka $1.400, anggota dewan berhenti berkeringat dan mereka menjadi bersemangat dan mulai menghasilkan ide tentang bagaimana mendekati penggalangan dana menggunakan angka ‘per anak’.
Angka apa yang membuat papan Anda berkeringat dan bagaimana Anda membaginya untuk mendidik? Apakah mereka khawatir tentang overhead? Saya yakin Anda bisa membagi dan mengilustrasikan betapa sedikit yang Anda belanjakan. Itu hanya salah satu dari banyak contoh.
ATURAN #4: PERUBAHAN RAMAH JOAN
Setelah laporan keuangan selesai, neraca perlu ditinjau, atau anggaran siap untuk dipresentasikan, duduk dan tulis narasi 1-2 halaman. Kisah yang diceritakan oleh angka-angka. Berita utama. Implikasinya. Pilihan yang Anda buat sebagai hasilnya.
Tapi inilah hasil tangkapannya. Anda tidak dapat memuntahkan semua angka. Faktanya, Anda hanya dapat menggunakan angka dengan hemat untuk mengilustrasikan poin dalam cerita. Angka-angka tersebut mendukung detail untuk cerita Anda.
Intinya adalah ini. Terlalu sedikit orang dalam kepemimpinan nirlaba yang memiliki keahlian finansial. Tapi ini tidak membiarkan mereka lolos.
“Saya bukan orang angka” adalah kalimat yang tidak bisa dan tidak boleh diucapkan.
Setiap orang. Dengan serius. Setiap orang bisa menjadi orang nomor.
Dan pemimpin nirlaba harus menjadi orang nomor satu. Saya harap alat ini akan mengubah pola pikir Anda, mengurangi kecemasan Anda, dan menghilangkan sindrom penipu Anda di sekitar angka.
Angka harus masuk akal bagi Anda. Jadi setiap kali Anda melihat neraca atau laporan laba rugi pada spreadsheet, galilah cerita yang mereka ceritakan.
Suka postingan ini? Tolong sebarkan!
fbq('init', '1446383619002449'); fbq('track', 'PageView');
Apakah bermain judi keluaran togel sidney hari ini aman atau tidak, itu amat bergantung bersama dengan bandar togel online tempat kamu memasang. Pasalnya udah tersedia banyak sekali bettor yang sukses dan berhasil berkat rajin bertaruh di pasaran togel sidney pools. Oleh gara-gara itulah para pembaca sekalian mesti pandai didalam memilah bandar togel online yang terkandung di google atau internet. Mendapatkan keuntungan ketika bermain judi togel sidney cuma bisa kita nikmati seandainya kami bertaruh di tempat yang tepat.
ADsF
https://genhouse-sweden.com
Related Articles
togel
Ransomware baru ‘Cheerscrypt’ berbasis Linux menargetkan server VMware ESXi
Posted on Mei 27, 2022 Author ADsF
Bentuk baru ransomware berbasis Linux telah ditemukan menargetkan server VMware Inc. menggunakan hypervisor ESXi yang dikembangkannya untuk menyebarkan komputer virtual. Dirinci pada hari Rabu oleh para peneliti di Trend Micro Inc., bentuk baru ransomware telah dijuluki “Cheerscrypt.” Ransomware mengenkripsi file terkait VMware dan berbagi beberapa kesamaan dengan keluarga ransomware lain seperti LockBit, Hive dan RansomEXX, […]
togel
Langkah Sederhana Ini Akan Membantu Penjual Amazon Menonjol Untuk Meningkatkan Pendapatannya
Posted on Juni 18, 2022 Author ADsF
(Foto oleh Smith Collection/Gado/Getty Images) Gambar Getty Kurang dari satu dekade yang lalu, merek mewah dan harga premium ragu-ragu untuk menjual di Amazon. Hari ini, Anda dapat membeli apa saja mulai dari pasta gigi seharga tiga dolar hingga gaun Elie Saab seharga $18.000 di situs e-niaganya. Amazon telah berkembang dengan mendapatkan kepercayaan dari konsumen dan […]
togel
PUBG: New State menggoda peta baru, menawarkan kode kupon gratis untuk item dalam game
Posted on Januari 3, 2022 Author ADsF
Dengan berlangsungnya 2022, Krafton memiliki beberapa pengumuman untuk PUBG: Pemain Negara Baru yang seharusnya membuat mereka cukup bersemangat. Dalam postingan di situs resminya, pengembang tidak hanya memberikan bocoran tentang penambahan peta baru, tetapi juga memberikan peti dalam game sebagai bagian dari perayaan tahun barunya. PUBG: Negara Baru – Peta baru masuk Krafton belum mengungkapkan detail […]

warc-identified-content-language: ind


content:
Jika Anda mengira tubuh seorang atlet itu sehat, sembuh dan langsing, hanya karena latihan fisik yang berintensitas tinggi, Anda salah besar. Selain aktivitas rutin, kualitas nutrisi olahraga merupakan bagian penting untuk menjaga tubuh tetap kuat menghadapi beban latihan yang berlebihan. Karenanya, nutrisi olahraga berkembang setiap hari untuk menyiapkan pola makan dan menu yang sesuai untuk setiap jenis olahraga.
Baca lebih lajut
Bisakah madu menggantikan gula? Pelajari cara mempermanis diet Anda dengan cara yang sehat!
2022
Madu itu manis alami, semua orang tahu, tapi, apakah bisa menjadi alternatif pengganti gula rafinasi dalam makanan kita? Sangat bergizi, sangat kuat sehingga dapat menggantikan pemanis industri dengan efisiensi rasa yang sama dan, tentu saja, dengan cara yang lebih sehat. Lihat bagaimana memasukkan madu dalam kehidupan sehari-hari Anda!
Baca lebih lajut
Manfaat jus jeruk: Hentikan anemia dan perkuat tubuh Anda!
2022
Siapa yang tidak suka minum jeruk yang enak dan menyegarkan? Sangat umum dalam kehidupan sehari-hari orang Brasil, jus jeruk, selain sangat lezat, merupakan sumber nutrisi penting yang lengkap bagi kehidupan kita. Kaya serat, vitamin A, B, C dan E, selain garam mineral, minuman ini memperkuat kekebalan, meningkatkan transit usus, dan mengurangi risiko anemia.
Baca lebih lajut
Apa yang harus dimakan saat melakukan Crossfit? Temukan diet yang ideal!
2022
Metode pelatihan dengan pertumbuhan tercepat di dunia, CrossFit adalah demam di beberapa pusat kebugaran latihan beban di Brasil. Selain menjadi aktivitas fisik yang hebat, olahraga pada dasarnya juga membawa konsep hidup baru bagi para pelakunya - yang mencakup segala hal mulai dari perubahan dalam kebiasaan dan kebiasaan sehari-hari hingga pendidikan ulang pola makan yang intens.
Baca lebih lajut
Ringan, enak dan bergizi: Investasikan ikan nila dalam makanan Anda!
2022
Siapa yang tidak suka makan ikan mas dalam menu makanan? Jika rendah kalori, sangat bergizi dan, selain itu, ekonomis, tidak ada cara untuk menolaknya! Begitu pula ikan nila: ikan yang enak, serba guna di dapur, mudah dicerna dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita, seperti mencegah penyakit jantung dan meregenerasi sel saraf.
Baca lebih lajut
Bagaimana cara menggunakan susu kedelai? 5 ide untuk menyiapkan resep lezat
2022
Juga dikenal sebagai pola makan vegan dan bebas laktosa, susu kedelai adalah ekstrak tumbuhan yang lezat, banyak digunakan untuk menggantikan bahan umum yang berasal dari hewani - seperti susu sapi tradisional. Namun, bagi Anda yang masih belum mengetahui cara memanfaatkan minuman dalam menu sehari-hari, kami telah mengumpulkan 5 resep dengan susu kedelai mulai dari bubur klasik untuk hari-hari dingin hingga souffle bayam yang lezat.
Baca lebih lajut
Keju cottage atau mayones: Mana yang paling sehat untuk dikonsumsi? Pahami alasannya!
2022
Produk yang direkomendasikanDadih ringan dengan serat Taeq 200gCita rasa bukan dibicarakan, tapi kesehatan dan kualitas makanan ya! Misalnya antara dadih dan mayonaise, apa produk favorit Anda? Enak dan sangat berguna dalam gastronomi, pentingnya kedua bahan ini diakui dalam beberapa makanan sehari-hari, tetapi tahukah Anda mana yang paling cocok untuk dikonsumsi dan, terutama, alasannya?
Baca lebih lajut
Ini adalah makan dengan mata Anda: 10 makanan alami yang membuat mulut Anda berair hanya dengan melihat!
2022
Produk yang direkomendasikanTomat Italia organik Taeq 500gSiapa bilang "kecantikan tidak mengatur meja"? Dikenal karena penampilannya yang hidup, warna yang kuat, cerah dan harmonis, beberapa makanan menonjol dan memenuhi mulut kita dengan air bahkan sebelum gigitan pertama! Selain itu, kebanyakan dari mereka sangat enak, berair, dan bergizi untuk kesehatan.
Baca lebih lajut
Makan di Malam Hari: Bisa atau Tidak Bisa? 7 mitos atau kebenaran tentang makanan terakhir hari itu
2022
Makan di malam hari, bagaimanapun juga, baik atau buruk bagi kesehatan kita? Khususnya bagi orang yang memutuskan untuk melakukan diet langsung karena ingin menurunkan berat badan, kebiasaan makan atau hanya "mencubit" sesuatu dari lemari es sebelum tidur adalah salah satu sikap yang pertama dihindari.
Baca lebih lajut
Celiacs: Apa yang bisa mereka makan? Lihat 5 makanan untuk menggantikan gluten
2022
Mengganti gluten dalam pola makan yang sehat bisa lebih mudah dari yang Anda pikirkan! Untuk celiac, orang yang tidak toleran atau alergi terhadap zat tersebut, ada banyak alternatif lezat yang membantu membuat hidup lebih ringan dan alami. Cari tahu makanan mana yang paling baik memasok konsumsi gandum, oat, dan sereal lain dalam makanan Anda dan temukan pilihan baru untuk kehidupan sehari-hari Anda!
Baca lebih lajut
Manfaat amla dan makanan apa ini sumber vitamin C
2022
Siapa pun yang akrab dengan pengobatan Ayurveda pasti pernah mendengar tentang amla - buah India (bergizi tinggi) yang digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Selain mengonsumsi buah segar, Anda juga bisa menggunakan minyak amla yang memiliki beberapa khasiat terapeutik. Ingin tahu lebih banyak tentang manfaatnya?
Baca lebih lajut
Apakah memotret tubuh itu bagus? Cari tahu bagaimana kebiasaan ini dapat mengganggu hidup Anda
2022
Memecahkan jari, leher, dan punggung Anda adalah hal yang wajar sehingga kami tidak menyadari seberapa banyak kami melakukan ini setiap hari. Tapi, meski bisa membuat rileks, apakah kebiasaan ini sehat untuk tubuh? Ada sejumlah mitos dan legenda yang mengatakan bahwa kita tidak boleh melakukan ini, karena membuat persendian aus, namun jika dilakukan dengan benar, dengan bimbingan profesional yang tepat, tindakan tersebut bahkan dapat bermanfaat bagi kesehatan.
Baca lebih lajut
Apakah vitamin D menggemukkan? Apakah ini benar-benar vitamin? Lihat 5 mitos dan kebenaran nutrisi
2022
Penting untuk kesehatan tulang dan otot, vitamin D dianggap sebagai nutrisi penting untuk kesehatan. Itu ada dalam makanan seperti ikan (salmon, sarden dan tuna), telur, jamur, susu dan produk susu. Tetapi apakah makanan saja cukup untuk memasok tingkat nutrisi ini? Untuk mempelajari lebih lanjut tentang subjek ini, kami berbicara dengan ahli gizi Caroline Codonho, yang memberi tahu kami lebih banyak tentang mitos dan kebenaran vitamin D.
Baca lebih lajut
Quiches utuh dan vegan: 6 pilihan lezat dan bergizi untuk camilan Anda
2022
Untuk melengkapi makanan utama atau untuk camilan sore, quiches adalah pilihan yang baik tidak hanya karena kepraktisannya, tetapi juga karena nilai gizi yang tinggi dalam kombinasinya. Serbaguna dan lezat, mereka sangat cocok dengan hidangan paling beragam dan, oleh karena itu, kelezatan yang luar biasa untuk beradaptasi dengan versi sehat dan bahan-bahan alami.
Baca lebih lajut
7 pilihan sarapan ringan untuk memulai hari dengan banyak energi
2022
Siapa pun yang ingin mengikuti pola makan sehat yang kaya nutrisi perlu makan dengan baik dari awal hingga akhir hari - terutama saat sarapan, yang dianggap sebagai makanan terpenting untuk memastikan energi yang dibutuhkan untuk tugas sehari-hari. Kemudian, memikirkan membantu Anda dalam tugas ini, kita memisahkan daftar tujuh pilihan lampu yang akan membantu Anda mendapatkan cahaya dan hari suasana hati.
Baca lebih lajut
Sirkuit pantai fungsional: Kesenangan luar ruangan dan banyak latihan pasir!
2022
Olahraga di pantai adalah wajah musim panas! Dengan demikian, sirkuit fungsional, mendapatkan lebih banyak penggemar dan membuat skenario perbatasan Brasil menjadi gym luar ruangan yang hebat, mendorong mereka yang mencari kesejahteraan dan kualitas hidup. Dalam aktivitas yang menantang batas, latihan ini, dinamis dan intens, selain menghasilkan interaksi yang sehat dengan lingkungan, banyak pengondisian fisik!
Baca lebih lajut
Beras 7 sereal: Ketahui biji-bijian yang ditemukan dalam makanan
2022
Produk yang direkomendasikanBeras tujuh sereal Taeq 500gPikirkan nasi merah, quinoa, biji rami, oat, triticale, barley dan gandum, semuanya dalam satu makanan. Inilah 7 nasi sereal! Salah satu produk yang paling direkomendasikan oleh ahli nutrologi dan ahli gizi untuk diet fungsional harian, versinya, yang terdiri dari biji-bijian yang kuat ini, diindikasikan untuk mengatur fungsi organisme, memberikan, sebagai akibatnya, lebih banyak energi, energi, dan disposisi ke tubuh.
Baca lebih lajut
Tenis, squash, ping-pong: olahraga raket adalah yang terbaik untuk kesehatan
2022
Produk yang direkomendasikanUbi jalar organik Taeq 600gTahukah anda bahwa yang disebut dengan “olahraga raket” adalah kegiatan yang paling lengkap untuk kesehatan kita? Ya begitulah. Dan siapa yang mengatakan itu adalah Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), berdasarkan studi terbaru yang dilakukan oleh "British Journal of Sports Medicine" , mengkhususkan diri pada kedokteran olahraga, yang menunjukkan modalitas seperti tenis, squash, bulu tangkis, dan tenis pantai, seperti sumber alami umur panjang, juga meningkatkan kondisi kesejahteraan mental, kepuasan, kepositifan dan harga diri, selain harapan
Baca lebih lajut
Apakah kerinduan itu? Belajarlah untuk mengubah perasaan itu menjadi pikiran positif!
2022
Saudade ... Merasa sangat normal sehingga tidak ada satu makhluk pun yang tidak merasakannya. Kami merindukan segalanya: teman, keluarga, cinta, momen, situasi ... Ini adalah ketika rasa nostalgia tertentu hadir sedemikian rupa sehingga membawa kami kemauan untuk menghidupkan kembali waktu. Tapi, bagaimana kita bisa mengelola esensi nostalgia ini dan, terutama, mengubahnya menjadi tindakan yang sehat, produktif, dan bermanfaat untuk masa depan?
Baca lebih lajut
Pemberian makan pasca melahirkan: apa yang harus dimakan setelah kehamilan?
2022
Produk yang direkomendasikanArugula Taeq OrganikMerawat anak, terutama saat baru lahir, merupakan bagian dari hakikat dan pengasuhan ibu. Namun, ibu seringkali lupa akan kesejahteraan dirinya sendiri dan mereka juga perlu memperhatikan kesehatan pada masa nifas ini. Untuk itu, diet kaya nutrisi dan seimbang sangat penting, terutama, agar tidak memengaruhi proses menyusui bayi.
Baca lebih lajut
Temui 7 makanan yang membantu mencegah stretch mark pada kehamilan
2022
Berurusan dengan stretch mark adalah masalah besar bagi kebanyakan wanita - begitu banyaknya sehingga begitu goresan ini muncul, banyak yang mulai menggunakan prosedur estetika untuk mengatasi masalah tersebut. Tapi, selama kehamilan, dengan penambahan berat badan dan semua perubahan hormonal yang menyertai menstruasi, semakin sulit untuk melepaskan diri dari tanda-tanda ini.
Baca lebih lajut
Makanan super untuk anak-anak: Pahlawan makanan yang membantu Anda tumbuh!
2022
Dalam perjuangan tanpa henti untuk mendapatkan pola makan yang sempurna, di mana aspek yang sehat, bergizi, dan lezat harus dijaga dalam keharmonisan total, beberapa makanan benar-benar memenuhi peran fungsional pahlawan diet. Muak dengan nutrisi, makanan super adalah pilihan terbaik bagi mereka yang berinvestasi pada kesejahteraan dan kualitas hidup, tanpa harus menutup mulut untuk kenikmatan gastronomi.
Baca lebih lajut
Daging buah jambu biji dan khasiat obatnya: Temukan 6 manfaat buah ini
2022
Serbaguna, enak, bergizi dan ... Obat! Daging jambu biji memiliki khasiat yang sangat bagus untuk kesehatan sehingga penggunaannya membantu memperbaiki penyakit yang dianggap sederhana, seperti pilek dan flu, ke pengobatan yang lebih besar dan kompleks, seperti, misalnya, perang melawan diabetes. Jadi, temukan cara khusus untuk memasukkan buah tropis yang lezat dan kuat ini ke dalam makanan Anda dan pelajari cara kerjanya untuk organisme kita!
Baca lebih lajut
Karbohidrat x glukosa: Bagaimana cara mengatur gula darah dengan makanan?
2022
Produk yang direkomendasikanSereal stroberi ringan dengan Taeq chocolate 66gKetika kita berbicara tentang konsumsi karbohidrat sehari-hari, terutama pada malam hari, salah satu topik yang paling banyak dibahas terkait dengan sumber zat ini adalah bagaimana mengatur nafsu makan kita dengan indeks glikemik gula darah, tanpa kehilangan atau, dengan benar, mengeluarkan makanan ini dari pola makan kita lebih banyak.
Baca lebih lajut
Apa penyebab infertilitas? Makanan yang mengurangi peluang Anda untuk hamil
2022
Bagi yang sedang berusaha untuk hamil, sangat penting untuk menjaga pola makannya, lho? Selain makan banyak buah dan sayur, perlu juga membatasi makanan tertentu yang dapat, dengan cara, menghambat proses ovulasi dan pembuahan.Perlu disebutkan bahwa tidak ada makanan yang menyebabkan kemandulan yang pasti - tetapi makanan tersebut dapat, ya, menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan, dengan cara ini, mengurangi kemungkinan kehamilan.
Baca lebih lajut
Jenis beras merah: Temukan 4 versi paling sehat dan paling bergizi
2022
Direkomendasikan bagi yang ingin mengikuti pola makan sehat dan bergizi, nasi merah semakin hadir dalam sajian sehari-hari. Baik itu, misalnya, dalam risotto atau feijoada tradisional, bahannya memiliki, selain khasiat yang kuat, beberapa jenis berbeda yang memperluas pilihan kuliner kita. Temukan versi utama beras merah, karakteristiknya, dan manfaat kesehatannya.
Baca lebih lajut
4 makanan sehat yang melepaskan endorphin, 'hormon kesenangan'
2022
Dikenal sebagai hormon "kesenangan" atau "kesejahteraan", endorfin umumnya dilepaskan selama dan setelah latihan fisik, membawa perasaan bahagia dan rileks. Tapi tahukah Anda bahwa itu juga bisa dirangsang oleh makanan? Ada makanan yang meningkatkan produksi endorfin oleh kelenjar pituitari, menciptakan perasaan sejahtera yang lebih besar.
Baca lebih lajut
Apakah Anda tahu couscous Maroko terbuat dari apa? Pelajari bagaimana mempersiapkannya
2022
Moroccan couscous adalah makanan khas Arab yang dibawa ke Brasil oleh orang Afrika dan menjadi populer selama masa kolonial. Enak, mudah disiapkan, dan bergizi, memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, selain sebagai hidangan serbaguna yang dapat ditingkatkan dengan apapun yang terlintas dalam pikiran.
Baca lebih lajut
Soda sehat memang ada! Pelajari cara membuatnya di rumah menggunakan jus buah
2022
Banyak ditemui di pesta-pesta pada umumnya, terutama anak-anak, soda bisa dibilang minuman resmi bioskop, bagi orang-orang yang tidak minum alkohol bahkan makan siang di hari yang panas. Namun tidak dapat dipungkiri bahwa konsumsinya yang berlebihan dapat mendatangkan berbagai gangguan kesehatan. Itu karena, karena jumlah gulanya yang besar, dapat meningkatkan berat badan Anda dan juga berkontribusi pada timbulnya diabetes.
Baca lebih lajut
Bagaimana cara membekukan sayuran? Lihat cara terbaik untuk menyimpan makanan
2022
Salah satu faktor utama yang berkontribusi terhadap kualitas makanan adalah cara menyimpannya di lemari es. Dalam kelompok sayuran, misalnya, ada beberapa teknik pembekuan yang menghasilkan ketahanan untuk bahan-bahan tersebut, sehingga mudah dikonsumsi dan digunakan kembali tanpa kehilangan karakteristik nutrisi utama dan, tentu saja, rasa.
Baca lebih lajut
Makanan yang terlihat seperti rendah karbohidrat tetapi sebenarnya sangat kalori
2022
Menghitung kalori yang ada di piring ternyata sudah menjadi kebiasaan umum banyak orang. Ini hanyalah cerminan dari popularitas diet rendah karbohidrat, yang semakin banyak diadopsi oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ciri terbesarnya adalah menghindari makanan yang memiliki banyak kalori, seperti halnya roti dan pasta, dan memprioritaskan wholemeal, yang memberikan rasa kenyang.
Baca lebih lajut
Kehamilan sehat di usia 40: Lihat bagaimana mempertahankan kehamilan tanpa risiko kesehatan
2022
Ibu di usia 40. Jika dulu kehamilan pada usia tersebut dianggap terlambat bahkan berbahaya, kini semakin kita lihat perempuan yang mencapai kelompok usia ini masih memimpikan anak pertamanya. Kabar baiknya adalah, selain melanggar tabu ini, evolusi pengobatan memungkinkan kehamilan yang alami dan sehat bagi mereka yang hamil atau ingin hamil pada tahap kehidupan ini.
Baca lebih lajut
Apa itu agave? Ketahui manfaatnya dan cara terbaik untuk mengkonsumsinya
2022
Berasal dari Meksiko, agave adalah tanaman sukulen yang banyak digunakan sebagai pemanis dan ramuan obat (untuk mengatasi masalah pencernaan dan kemungkinan cedera, misalnya). Ini berfungsi sebagai pengganti yang sehat untuk gula rafinasi, karena mengandung nektar manis yang dapat digunakan dalam berbagai resep.
Baca lebih lajut
Lada baik untuk apa? Temukan manfaat buah ini dalam menu makanan kita
2022
Tahukah Anda bahwa lada bukanlah satu tanaman, tetapi beberapa? Pantas saja kita punya cabai, dari kingdom, finger-to-girl, cayenne, antara lain. Namun selain warnanya yang kemerahan dan terbakar, mereka berbagi beberapa manfaat, yang dalam beberapa hal telah dikenal selama berabad-abad, karena menjadi bagian dari makanan masyarakat adat di Amerika Latin.
Baca lebih lajut
Tahukah Anda jenis utama anggur? Temukan perbedaan dan manfaatnya
2022
Selain enak dan menjadi bahan baku wine, anggur juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Diantaranya adalah kekuatannya untuk meningkatkan kapasitas memori - berkat adanya nutrisi yang membantu memastikan berfungsinya otak, seperti vitamin B dan mineral. Namun, karena ada berbagai jenis buah, masing-masing memiliki khasiat khusus untuk melengkapi pola makan mereka yang menginginkan pola makan yang kaya akan komponen kesehatan penting.
Baca lebih lajut
Makan 5 makanan penyebab sakit dingin tanpa berlebihan
2022
Banyak orang mengira bahwa sariawan hanya disebabkan oleh luka memar atau gigitan yang tidak disengaja pada bibir. Tapi makanan banyak hubungannya dengan masalah ini, Anda tahu? Ada beberapa makanan yang mengunggulkan munculnya bisul kecil ini. Tetapi agar Anda tidak berisiko terkena sariawan terlalu sering, kami telah membuat daftar penyebab terbesar dari masalah ini - itulah sebabnya mereka tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.
Baca lebih lajut
Apakah Seitan sehat? Memenuhi pengganti daging ini untuk vegetarian dan vegan
2022
Pernahkah Anda mendengar tentang seitan? Sangat populer dalam pola makan vegetarian dan vegan, ini tidak lebih dari daging nabati yang berasal dari gluten, yang berfungsi sebagai pengganti protein dalam makanan mereka yang tidak mengkonsumsi apapun yang berasal dari hewani.Selain dibeli siap pakai, seitan juga bisa dibuat di rumah menggunakan campuran air dan tepung terigu, yang harus direndam berjam-jam hingga keluar semua pati dan hanya bagian yang kaya protein.
Baca lebih lajut
Smoothie alpukat dengan pisang: manfaat minuman ini dan cara menyiapkannya
2022
Saat menyiapkan vitamin untuk sarapan atau camilan sore, salah satu bagian terbaiknya adalah menemukan kombinasi buah-buahan yang berbeda - stroberi, pisang, mangga, alpukat, pepaya, dan bahan-bahan lain yang menghasilkan perpaduan yang bagus. Vitamin alpukat dengan pisang, khususnya, adalah salah satu sumber mineral, vitamin dan lemak baik yang paling enak dan bergizi.
Baca lebih lajut
Ikan air tawar juga bergizi! Ketahui mana yang harus Anda masukkan ke dalam makanan
2022
Sebanyak kita tinggal di negara dengan dimensi kontinental, sangat umum untuk memberikan preferensi pada makanan yang paling dihargai di wilayah kita. Negara-negara yang bermandikan air laut, misalnya, secara alami akan mengkonsumsi lebih banyak ikan air asin, sementara di Utara mungkin akan lebih memilih ikan air tawar, karena mereka memiliki sungai yang kaya akan keanekaragaman hayati.
Baca lebih lajut
Khasiat Pisang: Apa Manfaat Setiap Jenis Buah Bagi Kesehatan Anda?
2022
Anda mungkin pernah mendengar tentang varietas pisang yang berbeda. Buah ini - yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan - memiliki banyak jenis, ukuran dan bentuk yang bervariasi. Namun tahukah Anda, selain tampilan buahnya, berbagai jenis pisang juga memiliki perbedaan nutrisi? Pisang-perak, tanah, nanica, apel dan emas, semuanya sangat sehat dan penting untuk kesehatan, tetapi memiliki jumlah nutrisi yang sedikit berbeda dan, oleh karena itu, memiliki fungsi yang bervariasi di dalam tubuh.
Baca lebih lajut
Apa itu Biomassa Pisang Hijau? Pelajari cara melakukannya dan temukan manfaatnya
2022
Pernahkah Anda mendengar tentang biomassa pisang hijau? Jika Anda sedang menyimak berita kuliner dan mengikuti pola makan sehat, pasti ya. Banyak digunakan dalam resep vegan dan fungsional, makanan dapat ditemukan dengan mudah di brigadeiros fit, jus, vitamin, sup, roti dan bahkan hamburger yang lezat.
Baca lebih lajut
Sayuran ungu: Bawang, bit, kubis, terong ... Ketahui manfaatnya
2022
Tahukah Anda betapa pentingnya sayuran ungu untuk diet sehat kita? Kehadiran esensial dalam daftar bahan-bahan alami penting bagi kehidupan kita, kelompok makanan ini merupakan sumber nutrisi penting yang mengatur dan membantu fungsi utama organisme. Mudah ditemukan di pameran dan supermarket, mereka juga membantu mengisi rencana makan kita, mewarnai hidangan, dan menyeimbangkan menu harian.
Baca lebih lajut
5 makanan tinggi natrium yang harus dimakan dengan hati-hati
2022
Seperti mineral lainnya, natrium memiliki sejumlah manfaat kesehatan - seperti peningkatan energi, penguatan otot, dan bahkan keseimbangan detak jantung yang lebih baik. Namun, jenis zat kontroversial itulah yang perlu dikonsumsi dengan sangat hati-hati agar tidak berakhir membawa efek negatif bagi tubuh.
Baca lebih lajut
Telur dadar: 4 ide untuk membuatnya lebih enak dan sehat dalam diet kita
2022
Jika hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari menuntut makan cepat dan memasak praktis, tubuh kita membutuhkan makanan dan bahan yang sehat dan bergizi. Oleh karena itu, untuk memadukan antara yang bermanfaat dengan yang menyenangkan dalam rutinitas kita, omelet adalah salah satu pilihan terbaik, karena selain sangat mudah dimasak, rasanya sangat enak dan, tentu saja, kuat untuk kesehatan.
Baca lebih lajut
Apakah tidur membuat gemuk atau menurunkan berat badan? Temukan mitos dan kebenaran tentang tidur
2022
Produk yang direkomendasikanTeh herbal kamomil Taeq 15gAnda mungkin pernah mendengar cerita bahwa tidur bisa membuat Anda gemuk - terutama jika Anda langsung tidur siang setelah makan. Dan Anda pasti juga pernah mendengar bahwa setiap orang bermimpi setiap malam, meskipun mereka bangun tanpa mengingat apa pun yang terjadi.
Baca lebih lajut
2022
Baca lebih lajut
Untuk apa resveratrol? Manfaat antioksidan ini ada pada buah anggur
2022
Tahukah Anda bahwa anggur adalah sumber antioksidan yang sangat baik? Salah satunya adalah resveratrol! Ditemukan terutama dalam anggur ungu, molekul yang sangat kuat ini bekerja dengan kuat pada kesehatan otak, membantu menjaga kulit tetap sehat dan awet muda dan masih menjadi sekutu yang baik bagi jantung.
Baca lebih lajut
Untuk apa bromelain? Tahu enzim ini bagus untuk pencernaan
2022
Hadir di semua bagian nanas (daging buah, kulit dan batang), bromelain adalah sejenis enzim yang membantu pencernaan dan juga digunakan untuk tujuan pengobatan. Ini sangat bermanfaat, misalnya untuk mengurangi pembengkakan dan mengobati peradangan. Ingin tahu lebih baik untuk apa bromelain itu? Kami menyiapkan cerita tentang zat ini dan manfaatnya.
Baca lebih lajut
Sereal musli: Siapkan sarapan Anda di rumah!
2022
Untuk kehidupan yang lebih sehat, teratur, atau bahkan dalam diet penurunan berat badan yang paling efektif, banyak orang memasukkan beberapa jenis sereal ke dalam menu mereka dalam menu mereka. Untuk sarapan yang ideal, sereal musli adalah pilihan tepat untuk membuat makanan Anda di rumah, dengan bahan-bahan favorit Anda, yang akan menambah lebih banyak kebahagiaan dan energi untuk menu harian Anda!
Baca lebih lajut
Olahraga yang jarang diketahui orang di Brasil yang sangat bermanfaat bagi kesehatan
2022
Sejujurnya, ketika datang untuk berolahraga, bermain olahraga atau aktivitas fisik adalah sah. Lagipula, untuk menjalani hidup yang benar-benar sehat, tidak cukup hanya dengan pola makan yang seimbang, Anda setidaknya perlu sedikit jalan kaki, karena tubuh kita membutuhkan minimal latihan fisik agar berfungsi dengan baik.
Baca lebih lajut
Wortel ungu memiliki khasiat yang luar biasa! Temui yang paling penting
2022
Tahukah anda bahwa ada versi wortel ungu yang selain enak juga bermanfaat bagi kesehatan kita? Kebanyakan orang tahu wortel oranye, yang sebenarnya paling populer. Tapi, untuk memastikan pola makan yang lebih bervariasi, saran kami adalah memasukkan versi lain umbi ini ke dalam menu Anda. Simak manfaat wortel ungu!
Baca lebih lajut
Madu dan gandum: Mengapa kombinasi ini begitu kuat? Temukan 6 alasan!
2022
Seperti nasi untuk kacang, keju untuk jambu dan kopi untuk susu, madu untuk gandum! Baik dengan buah-buahan atau dalam yogurt yang lezat, jika digabungkan, kedua bahan tersebut menjadi sekutu yang kuat bagi organisme kita! Oleh karena itu, pasangan ini masuk dalam daftar harmonisasi yang tampaknya dibuat untuk satu sama lain, seperti sinergi makanan dan potensi manfaat nutrisinya.
Baca lebih lajut
Makanan April: Siapkan daftar Anda bulan ini dengan opsi panen terbaik
2022
April, secara tradisional, memulai musimnya dengan "Hari April Mop", namun, ketika kita berbicara tentang makanan dan panennya, bulan itu sebenarnya adalah salah satu panen terpenting tahun ini. Periode, yang berlangsung selama musim gugur, kaya akan beberapa pilihan, sumber nutrisi, yang semakin meningkatkan manfaatnya untuk konsumsi sehari-hari kita.
Baca lebih lajut
Manfaat bawang: Pelajari bagaimana makanan kuat ini dapat membantu kesehatan Anda!
2022
Bahan yang mencolok yang dikombinasikan dengan pilihan gastronomi yang paling beragam, bawang bombay, sebagai tambahan, adalah makanan yang ampuh untuk kesehatan kita. Selalu ditambahkan ke bumbu dan lauk, itu menyempurnakan resep apa pun, baik dari segi rasa dan aroma, serta nutrisi penting bagi tubuh.
Baca lebih lajut
Apa itu gluten? Temukan 4 cara alami untuk menggantinya dalam makanan
2022
Gluten: Banyak orang pernah mendengarnya, tetapi hanya sedikit orang yang benar-benar tahu apa itu. Banyak dipelajari oleh ilmu gizi makanan dan diamati oleh ahli nutrologi dan ahli gizi, zat, yang ditemukan terutama dalam sereal, roti, pasta dan saus, selalu dipertanyakan dan konsumsinya sebisa mungkin dihindari dalam diet atau orang celiac, tidak toleran terhadap zat tersebut.
Baca lebih lajut
Olahraga musim panas: Temukan 5 game yang telah menaklukkan pantai Brasil!
2022
Dari balok ke pasir. Kedatangan waktu musim panas meningkatkan satu jam sinar matahari di Brasil dan pantai menjadi salah satu cara terbaik untuk menyegarkan kembali panas dan, tentu saja, menjaga tubuh Anda tetap sehat dan pikiran Anda rileks. Untuk itu, dalam periode ini, beberapa cabang olahraga mendapatkan keunggulan dan penggemar baru di perbatasan negara.
Baca lebih lajut
Cara membuat bubur asam jawa dan menggunakannya untuk membuat jus
2022
Makanan Brasil biasanya terdiri dari berbagai macam buah-buahan, bukan? Dari pisang dan apel hingga jabuticaba dan pitanga (pilihan yang lebih eksotis) yang menghasilkan resep yang luar biasa. Asam, khususnya, adalah buah yang - meskipun berasal dari Afrika - ada hubungannya dengan Brasil. Selain itu, sangat bermanfaat karena merupakan sumber vitamin A, C, E, B kompleks, serat, antioksidan dan memiliki beberapa khasiat obat.
Baca lebih lajut
6 alasan makan buah setiap hari
2022
Mereka yang mencari gaya hidup sehat tidak bisa melepaskan buah dalam makanannya. Bagaimanapun, mereka adalah sumber nutrisi penting dan menghasilkan resep yang lezat! Untuk lebih memahami manfaat dari kelompok makanan ini, kami berbicara dengan ahli gizi Luciana Novaes, yang memberikan 6 alasan meyakinkan untuk memasukkan buah-buahan yang berbeda ke dalam makanan sehari-hari.
Baca lebih lajut
Jenis cuka: Putih, balsamic, apel ... Apa bedanya?
2022
Produk yang direkomendasikanBawang Putih Organik Taeq Ada begitu banyak pilihan cuka di pasaran sehingga sulit untuk dipilih! Ini memiliki organik, balsamic, putih, merah, beras dan bahkan cuka sari apel ... Artinya, kemungkinan yang berbeda dan berbeda untuk menggunakan salah satu bahan yang paling terkenal dalam memasak, yang membawa rasa dan konsistensi pada makanan.
Baca lebih lajut
5 resep biomassa brigadeiro untuk disiapkan di rumah tanpa misteri
2022
Dicintai oleh sebagian besar orang Brasil, brigadeiro adalah makanan manis dari Rio de Janeiro yang biasanya tidak hilang di pesta dan acara. Resep tradisionalnya dibuat dengan susu kental manis, mentega, dan coklat bubuk - sangat sederhana, bukan? Tetapi tahukah Anda bahwa ada alternatif yang lebih sehat untuk makanan manis ini?
Baca lebih lajut
Chia: Temukan 5 cara berbeda untuk menggunakan benih ini dalam makanan Anda!
2022
Dianggap sebagai makanan super, karena merupakan sumber nutrisi penting bagi tubuh kita, chia menjadi semakin menonjol dalam makanan sehat kita. Serbaguna dan bergizi, bijinya bisa digunakan dalam berbagai macam olahan, baik manis maupun asin. Lihat beberapa cara untuk menambahkannya ke hari Anda dan lihat manfaat kesehatan yang dapat dibawa oleh konsumsinya.
Baca lebih lajut
Apakah piramida makanan bayi sama dengan piramida makanan dewasa? Lihat bagian untuk setiap usia
2022
Saat kita berbicara tentang memberi makan anak, perhatian harus dilipatgandakan, karena kekurangan nutrisi pada tahap kehidupan ini dapat menyebabkan masalah serius di masa depan. Oleh karena itu, penting untuk memprioritaskan beberapa jenis hidangan di atas yang lain, agar memiliki pola makan yang bervariasi dan sangat sehat.
Baca lebih lajut
7 Sumber Vitamin D: Susu, telur, ikan ... Ketahui di mana menemukan nutrisinya
2022
Bicara soal vitamin D, kita langsung teringat dengan anjuran medis untuk berjemur, minimal 20 menit sehari, bukan? Tapi, selain itu, ada sumber alami dari zat gizi penting ini, terdapat dalam makanan dari rutinitas makan kita dan yang seringkali tidak kita sadari. Temukan 7 bahan ini dan manfaat utamanya bagi kesehatan kita.
Baca lebih lajut
Dadih bagus untuk usus! Pelajari lebih banyak alasan untuk mulai mengonsumsinya
2022
Pernahkah Anda mendengar tentang dadih? Bagian padat dari penggumpalan susu, turunan ini memberikan beberapa manfaat kesehatan khusus! Diantaranya, ada keseimbangan flora usus, peningkatan kekebalan, jaminan pencernaan yang lebih baik dan, juga, fakta dilepaskan untuk intoleransi laktosa. Apakah Anda tidak tahu kelebihan ini?
Baca lebih lajut
Biji dalam makanan: Lihat mana yang paling bergizi untuk kesehatan!
2022
Dikenal karena menyelesaikan pola makan yang sehat dan membuat tubuh kita lebih bergizi, beberapa biji perlu mendapat perhatian khusus untuk menjadi bagian integral dari makanan kita sehari-hari. Ukurannya kecil, tetapi sangat besar dalam hal kekuatan dan manfaatnya, makanan luar biasa ini telah menjadi bahan yang bertanggung jawab untuk meningkatkan pola makan dan bahkan mendukung pelangsingan tubuh secara alami!
Baca lebih lajut
Membersihkan tubuh: 5 makanan yang akan membuat hati Anda sehat
2022
Jika setiap organ tubuh manusia memiliki fungsi tertentu - lihat perawatan yang harus kita lakukan dengan usus - mereka juga membutuhkan perhatian khusus dan khusus untuk menjaga kualitas hidup kita. Begitu juga dengan hati, salah satu bagian pertama tubuh yang merasakan akibat dari kebiasaan buruk, terutama makanan.
Baca lebih lajut
Tidak ada waktu untuk memasak? Lihat 7 pilihan makan siang yang siap dalam 20 menit
2022
Bagi mereka yang hidup dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari dan tidak punya banyak waktu untuk memasak, salah satu hal terbaiknya adalah belajar cara membuat hidangan cepat saji. Namun, banyak yang cenderung makan camilan, makanan yang sangat berminyak atau tidak sehat (yang seringkali lebih praktis dan cepat dilakukan).
Baca lebih lajut
Apa itu karbohidrat dan makanan apa untuk menemukannya
2022
Lagi pula, karbohidrat apa yang sering muncul di tabel informasi nutrisi untuk kue, roti, dan bahkan nasi? Nah, hidrat tidak lebih dari karbohidrat, karbohidrat atau - yang paling umum dan paling dikenal dari semuanya - karbohidrat! Tata nama bervariasi karena komposisi organik unsur-unsur, yang mungkin memiliki rumus kimia yang berbeda.
Baca lebih lajut
Tahukah Anda cara membuat terong? Pelajari 4 cara sehat untuk menyiapkannya
2022
Produk yang direkomendasikanTerong Organik Taeq 600gSiapa pun yang ingin mengikuti diet sehat tidak boleh melepaskan terong! Kaya vitamin dengan kekuatan antioksidan, garam mineral - seperti zat besi - dan serat, ini memberikan manfaat kesehatan yang penting - seperti bertindak dalam pencegahan kanker, meningkatkan rasa kenyang dan berbuat baik untuk jantung dengan mengontrol kadar kolesterol.
Baca lebih lajut
Blueberry, cranberry, raspberry: apa perbedaan di antara keduanya?
2022
Blueberry, cranberry eraspberry adalah bagian dari keluarga buah beri, yang dikenal di Brasil sebagai buah merah atau liar. Mereka biasanya kecil dan, dengan begitu banyak variasi, banyak orang akhirnya menjadi bingung. Tetapi buah beri sangat baik untuk kesehatan kita dan, selain buah-buahan, sangat umum ditemukan dalam teh dan jeli.
Baca lebih lajut
Cocoa Day: 5 cara untuk mulai mengonsumsi lebih banyak makanan ini
2022
Tahukah Anda bahwa Hari Kakao itu ada? Dirayakan setiap tanggal 26 Maret, tanggal tersebut dianggap oleh banyak orang sebagai hari cokelat (meski baru dirayakan pada bulan Juli), karena bahan baku pembuatannya adalah coklat. Padahal, buah ini kaya akan antioksidan, yang artinya mampu melawan radikal bebas, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mencegah penuaan dini.
Baca lebih lajut
Apa golongan darah anda Makanlah sesuai profil biologis Anda
2022
Produk yang direkomendasikanOatmeal dengan pepaya, pisang, apel, yogurt, dan madu Taeq 200gBisakah darah Anda menentukan apa yang harus dan tidak boleh Anda makan? Di antara berbagai fungsinya, kapasitas nutrisi dan interaksi fisiologi darah dalam tubuh kita telah menyebabkan banyak penelitian mengasumsikan bahwa setiap golongan darah dapat dipisahkan menjadi diet atau diet tertentu.
Baca lebih lajut
Feijoada vegetarian: belajar menyiapkan resep tanpa daging untuk hidangan khas ini
2022
Di antara hidangan khas Brasil yang paling terkenal, feijoada adalah salah satu yang menonjol. Biasanya dibuat dengan kacang hitam, memiliki daging yang berbeda (sosis, iga, daging kering dan sirloin) dan bumbu yang berbeda. Faktanya, ini adalah resep yang bagus untuk makan siang keluarga hari Minggu!
Baca lebih lajut
5 aplikasi yang perlu diingat untuk minum air yang akan membantu Anda tetap terhidrasi
2022
Air mewakili 70% dari tubuh kita dan penting untuk tubuh kita. Bahkan air minum sering kali menjadi resep medis dalam situasi yang berbeda. Kekurangannya dapat menyebabkan penyakit serius dan secara ilmiah terbukti bahwa kita dapat hidup lebih lama tanpa makanan daripada tanpa air. Meski begitu, meski hanya bermanfaat, banyak orang masih lupa, malas atau tidak suka minum air di siang hari - yang tentunya merupakan risiko kesehatan yang serius.
Baca lebih lajut
Roti beku: Cari tahu cara menjaga kesegaran roti Anda lebih lama!
2022
Roti busuk? Tidak pernah! Siapa yang tidak suka menikmati kopi, brunch besok atau bahkan makanan ringan di sore hari, roti gulung yang segar, lembut dan enak? Untuk ini, teknik pembekuan makanan juga sangat cocok! Baik roti Prancis, dalam bentuk atau wholemeal, praktiknya sangat sederhana dan bermanfaat untuk rutinitas makanan kita.
Baca lebih lajut
Capsaicin: untuk apa ini? Keuntungannya dan di mana makanan menemukannya
2022
Tahukah Anda saat-saat ketika Anda memasukkan terlalu banyak merica ke dalam makanan Anda dan kemudian menggunakan beberapa trik untuk mengurangi sensasi terbakar Anda? Jadi itu semua karena kesalahan zat yang disebut capsaicin. Pernahkah kamu mendengar tentang dia? Capsaicin sebagian besar bertanggung jawab atas pembakaran makanan, terutama paprika kemerahan seperti cabai dan pepperoni.
Baca lebih lajut
Makanan khas daerah Selatan yang patut untuk dicoba
2022
Tahukah Anda makanan khas setiap wilayah Brasil? Sulit untuk mengetahui secara mendalam tentang detail masakan kami - lagipula, Brasil adalah negara kontinental, sangat beragam dan kaya akan budaya! Jadi, agar Anda tahu lebih banyak tentang masakan kami, kami membuat daftar dengan makanan khas dari wilayah Selatan yang harus diketahui dan dicoba semua orang.
Baca lebih lajut
Resep sukun: 4 ide untuk menggunakan makanan di dapur
2022
Mirip dengan nangka, sukun merupakan makanan bergizi tinggi (merupakan sumber vitamin C, serat dan kalium), enak dan dapat digunakan dengan berbagai cara dalam memasak. Anda dapat mengkonsumsinya secara natura, membuat jus, kue, dan bahkan makanan penutup. Gunakan saja kreativitas Anda! Berikut ini kami buat daftar 4 resep sukun sederhana.
Baca lebih lajut
Apa itu spirulina? Pelajari lebih lanjut tentang 'makanan masa depan' ini
2022
Spirulina (atau spirulina) adalah cyanobacterium yang dikenal sangat bergizi. Faktanya, itu dianggap sebagai "makanan masa depan" oleh PBB, justru karena kaya akan protein, asam amino esensial dan masih memiliki sejumlah besar antioksidan dan zat anti-inflamasi (lebih dari buah-buahan, sayuran dan sayuran).
Baca lebih lajut
Untuk apa chlorella? Manfaat ganggang berprotein tinggi ini
2022
Pernahkah Anda mendengar tentang chlorella (atau chlorella)? Ditemukan oleh orang Jepang, ini adalah alga mikroskopis yang diperkaya dengan klorofil. Ditemukan di air tawar, rumput laut terkenal dengan nilai gizinya yang tinggi - kaya akan protein, vitamin B, serat, zat besi, magnesium, dan yodium. Dan, sebagai rasa ingin tahu, beberapa ahli mengatakan bahwa itu adalah salah satu bentuk kehidupan tertua yang pernah ada!
Baca lebih lajut
Makanan yang membantu hormon utama kita bekerja dengan baik
2022
Dalam hal berfungsinya tubuh dengan baik, kinerja hormon adalah salah satu poin paling relevan, tahukah Anda? Bagaimanapun, mereka bertindak sebagai pengatur, produsen, pembawa pesan dan beberapa bahkan merangsang perkembangan karakteristik dalam tubuh kita (seperti estrogen dan testosteron).Selain itu, jika tidak bekerja dengan benar, hormon menyebabkan penyakit yang serius - seperti dalam kasus insulin, yang, bila kurang (atau tidak berfungsi), menyebabkan tubuh gagal memetabolisme glukosa, menyebabkan diabetes.
Baca lebih lajut
6 makanan yang membantu mengaktifkan daya ingat dan konsentrasi
2022
Apakah ada kurangnya konsentrasi dan kelelahan? Beberapa makanan dapat membantu otak Anda untuk menyegarkan ingatan Anda untuk mengubah skenario ini. Faktanya, usia lanjut, kelelahan dan stres biasanya mempengaruhi sifat lupa sehari-hari.Kehilangan memori dapat dimulai secara tiba-tiba atau dimulai dengan lambat.
Baca lebih lajut
Makanan yang harus dihindari oleh penderita hipertensi untuk mengontrol tekanan darah tinggi
2022
Hipertensi biasanya terjadi ketika pembuluh darah menyempit sehingga menyebabkan tekanan meningkat sehingga darah dipompa ke seluruh tubuh. Masalahnya adalah jika terlalu tinggi, risiko serangan jantung dan masalah lain dalam sistem kardiovaskular meningkat pesat, jadi penting untuk mengetahui tidak hanya apa yang harus dimakan, tetapi juga apa yang harus dihindari.
Baca lebih lajut
Untuk apa protein? Pahami pentingnya makanan kita
2022
Anda pasti lelah mendengar bahwa protein adalah salah satu nutrisi penting untuk berfungsinya tubuh. Tetapi apakah Anda tahu persis mengapa itu sangat penting? Untuk mulai memahami, perlu disebutkan bahwa atlet yang ingin mendapatkan massa tanpa lemak dan meningkatkan definisi otot tidak bertaruh pada diet yang kaya akan zat ini secara kebetulan: protein dibentuk oleh asam amino yang berkontribusi tepat pada pertumbuhan jaringan.
Baca lebih lajut
Menurunkan berat badan: Berinvestasilah pada kekuatan okra untuk diet penurunan berat badan yang sehat
2022
Produk yang direkomendasikanOkra Taeq 300g organikSeorang anggota khas masakan Brasil, terutama dari Minas Gerais, okra, bagaimanapun, masih menjadi subyek dari banyak perbedaan di antara orang-orang: beberapa suka dan tidak menyerah kehadiran mereka di piring, sementara yang lain tidak bisa mendengar tentang makanan itu.
Baca lebih lajut
Tahukah kamu? Temukan 6 fakta menarik tentang makanan kita
2022
Kita adalah apa yang kita makan. Ini adalah fakta. Dan, semakin banyak, studi dan analisis ilmu gizi membuktikan keefektifan mengikuti pola makan yang sehat dan seimbang sesuai kebutuhan kita. Karena itulah, secara historis, isu yang menyangkut makanan kita selalu mengemuka, memunculkan banyak keraguan dan, tentu saja, keingintahuan.
Baca lebih lajut
Omega 9: ketahui pentingnya memasukkan asam oleat ke dalam makanan Anda
2022
Anda mungkin pernah melihat pada beberapa label bahwa makanan tertentu memiliki kandungan omega, baik itu 3, 6, atau 9. Artinya, ada asam lemak dalam komposisinya, tetapi apa pentingnya bagi tubuh kita? Pertama-tama, penting untuk diingat bahwa manusia dapat mensintesis lemak ini jika ditemukan dalam bentuk jenuh atau tidak jenuh.
Baca lebih lajut
5 jus detoks untuk Anda menghilangkan racun setiap hari
2022
Selain membantu mereka yang sedang menjalani diet penurunan berat badan, jus detoks juga memberikan manfaat kesehatan dengan menghilangkan racun yang berbahaya bagi tubuh. Karena itu, minuman ini layak ditambahkan ke menu, terutama jika Anda mengikuti diet yang diatur dan sehat, berapa pun beratnya.Jadi, untuk mempermudah penambahan ini pada jadwal makanan Anda, kami telah menyiapkan daftar dengan 5 jus detoks - yang, selain menyenangkan, akan banyak membantu Anda.
Baca lebih lajut
Lisin: makanan yang kaya asam amino esensial ini akan dimasukkan ke dalam makanan
2022
Asam amino esensial tidak memiliki nama ini secara kebetulan: mereka penting untuk memastikan kesehatan kita dan tidak diproduksi oleh tubuh kita - itulah mengapa sangat penting bahwa mereka hadir dalam makanan kita secara seimbang. Di antara yang paling terkenal adalah lisin, yang memperkuat sistem kekebalan berkat sifat antivirusnya, membantu melawan penyakit dan infeksi.
Baca lebih lajut
Temukan 5 makanan alami yang membantu menunda gejala menopause
2022
Produk yang direkomendasikanUbi organik Taeq 600gTubuh wanita (terutama setelah menjadi ibu) mengalami perubahan paling beragam selama hidupnya dan, di setiap fase, perlu mendapat perhatian khusus. Menopause, misalnya, adalah proses alami organisme wanita, tetapi menyebabkan menggigil pada wanita berusia di atas 40 tahun.
Baca lebih lajut
Makanan yang mengandung triptofan dan bagaimana asam amino itu bekerja dalam tubuh kita
2022
Tahukah Anda bahwa ada nutrisi yang terkandung dalam makanan yang mampu meningkatkan mood kita? Salah satunya adalah triptofan. Asam amino ini merupakan stimulan penting dari serotonin, hormon yang membantu mengatur suasana hati, perasaan tidur, kelelahan dan stres. Anda telah melihat betapa pentingnya triptofan, bukan?
Baca lebih lajut
5 Masalah Akibat Kelebihan Gula di Tubuh
2022
Makan gula secara berlebihan bisa sangat berbahaya bagi tubuh, lho? Tidak heran jika banyak masalah kesehatan yang disebabkan terutama oleh kelebihan glukosa dalam darah. Menurut ahli gizi Caroline Codonho, "gula rafinasi putih memiliki komponen pemutih, tanpa serat dan lebih dari 99% karbohidrat sederhana dalam komposisinya".
Baca lebih lajut
Chutney: apa itu dan bagaimana menyiapkan bumbu India ini
2022
Mereka yang suka mencoba masakan berbeda pasti suka chutney. Berasal dari India, saus ini dapat dibuat dari berbagai bahan - buah-buahan, sayuran, paprika, dan berbagai bumbu. Ia dikenal memiliki rasa pahit dan cocok sebagai pelengkap kentang, keju, dan daging. Ingin tahu lebih banyak tentang sambal para dewa ini dan cara mengolahnya?
Baca lebih lajut
Untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat: 5 diet yang akan membantu Anda menurunkan berat badan
2022
Sangat umum bagi orang yang ingin menurunkan berat badan melakukan diet gila untuk menurunkan berat badan dengan cepat, yang sangat berbahaya. Masalahnya, di tengah banyaknya alternatif yang ditemukan di internet, bagaimana cara mengetahui mana yang benar-benar efektif dan yang terpenting sehat? Untuk mengakhiri keraguan ini, kami telah memisahkan lima diet yang membantu Anda menurunkan berat badan tanpa mengganggu kesehatan Anda.
Baca lebih lajut
Kantong jus detoks: Praktis, enak, sehat dan bergizi! Pelajari bagaimana melakukannya!
2022
Siapa yang tidak suka tas bagus di musim panas? Biasanya produk Brasil, campuran es loli dan jus buah beku di dalam kantong plastik ini menjadi tradisi di saat-saat terpanas dalam setahun atau dalam perayaan seperti karnaval. Dan, untuk membuat keinginan Anda menyegarkan diri menjadi lebih baik dan lebih sehat, kantong detoksifikasi adalah pilihan ringan dan bergizi untuk hidrasi Anda.
Baca lebih lajut
Makanan Jepang atau Cina? Apakah Anda tahu cara membedakan? Lihat mana yang paling sehat!
2022
Produk yang direkomendasikanJamur shimeji putih organik Taeq 150gMasakan oriental adalah salah satu yang paling tradisional, dihargai dan dikonsumsi di dunia. Hidangan, resep, dan bahan-bahannya yang beragam digunakan dan diakui sebagai masakan mewah, dengan selalu menjaga budaya setiap daerah. Namun, meski demikian, tidak semua orang tahu bagaimana membedakannya.
Baca lebih lajut
Temukan 6 cara menikmati leci dalam makanan harian Anda
2022
Produk yang direkomendasikanTeh hijau vanilla dan leci Taeq 24G DENGAN 15 SachetBerasal dari Cina dan rasanya yang tak salah lagi, leci sangat bergizi dan terkenal karena sifat antioksidannya yang baik untuk kesehatan jantung. Dan tidak berhenti sampai di situ: ia juga membawa manfaat bagi sistem saraf berkat kandungan vitamin B di dalamnya, ia memiliki senyawa yang membantu membakar lemak perut dan juga membantu membuat kulit, rambut, dan kuku lebih kuat dan sehat.
Baca lebih lajut
6 makanan yang mencegah hipoglikemia. Cari tahu bagaimana mereka bertindak di dalam tubuh!
2022
Produk yang direkomendasikanAir Kelapa Taeq 200mlTubuh kita bukanlah mesin, jadi kita perlu menjaganya untuk menjaga puncak kehidupan sehari-hari dan menghindari jatuh mendadak, seperti dalam kasus hipoglikemia. Makan sehat, misalnya, merupakan salah satu faktor utama untuk menghindari gangguan ini, yang meskipun merupakan ciri khas penderita diabetes, dapat terjadi pada siapa saja yang memiliki kadar glukosa di bawah yang diperlukan.
Baca lebih lajut
Kue daging, keju atau ayam? Lihat mana yang paling sehat untuk dimakan
2022
"Daging, keju atau ayam"? Berapa kali kita mendengar ketiga pilihan ini saat kita pergi untuk membeli kue, baik di pameran jalanan atau kedai makanan ringan? Tetapi, jika kita mengesampingkan rasa dan hanya memikirkan kualitas makanan kita, apakah ada versi pastry yang lebih sehat dan bergizi untuk dimakan?
Baca lebih lajut
Lobak dan lobak adalah hal yang sama? Temukan properti dan perbedaannya
2022
Banyak orang sering menyalahartikan lobak dengan lobak, karena keduanya terlihat sangat mirip - bulat dan berwarna ungu. Selain itu, keduanya termasuk dalam kategori yang sama: mereka adalah bagian dari famili Brassicaceae , terdiri dari kubis, kubis, dan sayuran lainnya. Untuk membuat Anda tetap up to date tentang perbedaan antara lobak dan lobak, kami telah membuat daftar beberapa di antaranya.

annotation: short_sentences header footer

label: ms