content:
Dengan biaya kehidupan sehari-hari yang semakin meningkat, saat ini banyak orang yang juga memanfaatkan usaha sampingan sebagai cara untuk memenuhi kebutuhan mereka. Bukan hanya orang-orang yang hidup di kota saja, namun juga para masyarakat yang tinggal di pedesaan.
Selain itu, dengan memiliki usaha sampingan yang dapat menambahkan penghasilan, maka dapat membantu Grameds untuk mencapai kesuksesan lebih cepat. Sebelum memulai sebuah usaha, sangat penting untuk terlebih dahulu memahami keadaan dan kebutuhan pasar yang ada di lingkungan. Oleh sebab itu, sangat penting untuk melakukan survei atau research terlebih dahulu untuk lebih memahami calon konsumen di desa.
Untuk membantu Grameds, berikut ini beberapa ide usaha sampingan menguntungkan yang dapat dilakukan di desa untuk menambahkan penghasilan kamu sehari-hari. Simak informasi berikut!
Table of Contents
Berbagai Ide Usaha Sampingan yang dapat dilakukan dari Desa
1. Usaha Es Kelapa Muda
2. Usaha Mebel
3. Usaha Bengkel Kendaraan Motor
4. Usaha Ternak Lele
5. Usaha Ternak Ayam
6. Jasa Tour Guide serta Lahan Parkir
7. Menyewakan Tempat dengan Harga Terjangkau
8. Jasa Rias Pengantin
9. Menjual Pakaian
10. Jasa Alat Pesta dan Sound System
11. Usaha Bahan Bangunan
12. Usaha Sewa Mainan Anak dan Internet
13. Usaha Studio Cetak Foto
14. Menjadi Petani
Keuntungan Membuka Usaha di Pedesaan
1. Penduduk desa akan berlangganan di toko tetangga
2. Variasi usaha yang ada di desa masih relatif sedikit jika dibandingkan dengan pusat kota
3. Penduduk desa tidak perlu repot mencari produk atau barang ke pusat kota
Buku Tentang Bisnis
Artikel Terkait Bisnis
Berbagai Ide Usaha Sampingan yang dapat dilakukan dari Desa
1. Usaha Es Kelapa Muda
Ide usaha sampingan dari desa yang pertama adalah membuka usaha es kelapa muda yang bisa membawa keuntungan besar khususnya di daerah desa.
[algolia_carousel]
Bukan hanya es kelapa muda, namun berbagai jenis usaha es yang ada di pedesaan memiliki potensi yang besar. Hal ini dikarenakan di Indonesia sendiri musim panas yang ada dapat membuat masyarakat yang ada mudah lelah. Oleh sebab itu, dengan meminum atau mengkonsumsi produk es dapat menjadi pilihan yang tepat dalam melepaskan haus atau dahaga khususnya di desa.
Selain itu, es kelapa muda sendiri secara umum digemari oleh semua orang dari berbagai golongan usia, baik anak-anak, remaja, hingga orang dewasa. Buah kelapa di Indonesia sendiri juga dapat dengan mudah ditemukan di Indonesia yang membuat usaha ini bisa sangat menguntungkan.
Di desa sendiri, dengan memiliki usaha sampingan membuka kedai es kelapa muda, Grameds bisa mendapatkan keuntungan mencapai Rp 200.000,00 setiap harinya atau bahkan lebih, tergantung penjualan. Berdasarkan keuntungan yang didapatkan setiap harinya, jika Grameds giat dan rutin maka kamu bisa mendapatkan keuntungan mencapai Rp 6.000.000 setiap bulannya.
2. Usaha Mebel
Ide usaha sampingan dari desa yang kedua adalah usaha mebel yang merupakan sebuah bentuk usaha bisnis yang menjual berbagai produk furniture yang digunakan untuk kebutuhan di dalam rumah.
Karena pastinya akan selalu dibutuhkan, usaha mebel ini bisa jadi sangat menguntungkan, khususnya kamu yang memiliki keterampilan dalam membuat atau mengolah produk berbahan dasar kayu.
Apalagi jika sebuah desa kedatangan penduduk baru yang membutuhkan berbagai perabotan baru, usaha mebel maupun kayu ini bisa jadi sangat dibutuhkan dan bisa menjadi kesempatan yang baik untuk mengembangkannya sebagai usaha sampingan karena bisa meraup keuntungan hingga mencapai Rp 200.000,00 setiap harinya.
3. Usaha Bengkel Kendaraan Motor
Ide usaha sampingan dari desa yang ketiga adalah usaha bengkel kendaraan motor. Di Indonesia sendiri, menurut badan pusat statistik di tahun 2019 mencatat bahwa setidaknya terdapat lebih dari 130 juta unit kendaraan motor di Indonesia.
Selain itu, setiap tahunnya jumlah ini akan terus bertambah, khususnya di berbagai kota besar Indonesia yang tercatat mengalami peningkatan sebesar 12 persen, yang membuat usaha sampingan bengkel motor ini bisa jadi sangat menguntungkan.
4. Usaha Ternak Lele
Ide usaha sampingan dari desa yang keempat adalah usaha ternak lele yang dapat kamu lakukan walaupun hanya memiliki modal sedikit. Namun, untuk membuka usaha ini sendiri, Grameds membutuhkan lahan yang dapat digunakan untuk menjadi sebuah kolam untuk menampung ikan lele tersebut.
Namun, saat ini sendiri terdapat berbagai kolam sewaan yang dapat kamu sewa jika ingin melakukan tahapan uji coba atau sekedar belajar bagaimana caranya usaha ternak lele ini bekerja.
Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, membuka usaha ternak lele sendiri tidak membutuhkan modal yang terlalu besar, dimana pada umumnya harga satu ekor bibit ikan lele sendiri ada di harga sekitar Rp. 100 hingga Rp. 300 tergantung pada ukuran dari bibit ikan lele tersebut.
Dengan harga bibit yang rendah dan perawatan yang tidak terlalu sulit, membuka usaha sampingan ternak lele dapat menjadi salah satu usaha sampingan yang menguntungkan melihat betapa tingginya minat konsumsi masyarakat Indonesia terhadap ikan lele yang dapat dengan mudah kamu temukan di berbagai pasar dan supermarket yang ada.
5. Usaha Ternak Ayam
Ide usaha sampingan dari desa yang kelima adalah usaha ternak ayam. Dimana usaha ini sangat cocok dilakukan di daerah pedesaan yang masih terdapat lapangan atau lahan kosong yang cukup luas.
Untuk memulai usaha ini sendiri kamu tidak perlu membutuhkan modal yang terlalu besar, dimana hal ini semua dapat kamu atur sesuai dengan kebutuhan serta kapasitas yang kamu miliki.
Selain itu, dengan membuka usaha ternak ayam sendiri di daerah pedesaan, dimana kamu tidak harus terus menerus menjaga dan memperhatikannya dapat menjadi pilihan yang tepat untuk dijadikan usaha sampingan.
Dengan tingginya minat masyarakat Indonesia terhadap produk ayam sendiri juga menjadi salah satu alasan mengapa usaha ini sangat menguntungkan. Dimana baik daging ayam utuh, potong, hingga telur dari ayam semua dapat menghasilkan keuntungan.
[algolia_carousel page=2]
6. Jasa Tour Guide serta Lahan Parkir
Ide usaha sampingan dari desa yang keenam adalah jasa tour guide serta lahan parkir. Dengan semakin padatnya daerah perkotaan, banyak orang kota yang memilih untuk mengunjungi daerah pedesaan saat berlibur untuk melepaskan diri dan penat dari keramaian kota.
Hal ini yang membuat banyak desa dijadikan sebagai tempat wisata karena keindahan alamnya, kerajinan khas, hingga lokasi bersejarah. Banyaknya aktivitas yang dapat dilakukan tersebut, membuat banyak pengunjung desa yang membutuhkan arahan agar liburan yang ia lakukan dapat terpenuhi secara maksimal.
Dengan menyediakan jasa tour guide, Grameds dapat membantu mendampingi para wisatawan yang datang dari kota untuk dapat menikmati wisata pedesaan dengan lebih menyenangkan. Selain itu, jika kamu memiliki lahan kosong, akan sangat menguntungkan pula membuka lahan parkir berbayar sehingga para wisatawan yang datang dapat dengan mudah menikmati tempat wisata yang sudah disediakan.
7. Menyewakan Tempat dengan Harga Terjangkau
Ide usaha sampingan dari desa yang ketujuh adalah menyewakan tempat sebagai penginapan dengan harga terjangkau. Hal ini berhubungan dengan poin sebelumnya terkait desa yang dijadikan tempat wisata.
Dengan jauhnya jarak antara kota ke desa tersebut, seringkali banyak wisatawan yang lebih memilih untuk menginap di lokasi wisata sehingga dapat menikmati tempat wisata lebih lama dan beristirahat.
Bagi Grameds yang memiliki kamar atau rumah yang tidak ditinggali, menyewakan tempat penginapan sendiri dapat menjadi salah satu usaha sampingan yang menguntungkan.
Contohnya sendiri dapat kamu lihat dimana pada Candi Prambanan yang berlokasi di Klaten, Jawa Tengah, banyak penduduk sekitar yang menyewakan kamar maupun rumahnya ke wisatawan dengan memungut biaya yang relatif terjangkau mulai dari Rp 100.000,00.
8. Jasa Rias Pengantin
Ide usaha sampingan dari desa yang kedelapan adalah jasa rias pengantin dimana di daerah pedesaan sendiri akan cukup sulit untuk mencari jasa ini sehingga seringkali calon mempelai kesulitan mendapatkannya.
Selain itu, kebanyakan orang di pedesaan menyelenggarakan acara pernikahan di akhir pekan, sehingga seringkali jasa rias pengantin yang baik sudah terlebih dahulu di pesan oleh orang lain.
Oleh sebab itu, bagi Grameds yang memiliki keterampilan atau minat untuk mempelajari cara merias muka, dapat terlebih dahulu mengikuti kursus, sehingga dapat menjadikan keahlian ini sebagai usaha sampingan yang pastinya juga menguntungkan.
9. Menjual Pakaian
Ide usaha sampingan dari desa yang kesembilan adalah menjual pakaian, dimana pakaian sendiri menjadi kebutuhan dasar yang harus dipenuhi oleh semua manusia. Oleh sebab itu, usaha sampingan ini akan sangat menguntungkan.
Di daerah pedesaan, pada umumnya untuk pergi ke pusat perbelanjaan akan memakan banyak waktu dan tenaga karena lokasinya berada di pusat kota, dengan menjual pakaian di desa, seperti menjual daster, atau pakaian nyaman lainnya yang dapat digunakan sehari-hari dapat menarik perhatian para penduduk.
Untuk memulai usaha ini sendiri kamu juga tidak memerlukan modal yang besar sekaligus, dimana pada awalnya kamu dapat memulai dengan menjual daster terlebih dahulu dan jika memang peminatnya tinggi, kamu bisa menambahkan variasi atau pilihan dar pakaian yang dijual.
10. Jasa Alat Pesta dan Sound System
Ide usaha sampingan dari desa yang kesepuluh adalah jasa alat pesta dan sound system. Di kota sendiri, untuk menyewa berbagai alat pesta maupun sound system dapat ditemukan dengan mudah. Namun, hal ini berbeda pada pedesaan.
Seringkali, di daerah pedesaan sendiri tempat untuk menyewa perlengkapan ini masih cukup sulit untuk ditemukan. Oleh sebab itu, dengan membuka usaha sampingan ini dapat sangat menguntungkan karena para penduduk di desa pastinya akan menggunakan jasa kamu.
Walaupun memerlukan modal yang cukup besar untuk memulai usaha ini dengan membeli segala alat dan keperluan yang dibutuhkan, jasa ini akan sangat menguntungkan di daerah pedesaan karena pada umumnya banyak penduduk desa yang akan menyelenggarakan acara pada waktu atau hari tertentu.
11. Usaha Bahan Bangunan
Ide usaha sampingan dari desa yang kesebelas adalah usaha bahan bangunan yang seringkali menjadi permasalahan bagi penduduk desa. Hal ini dikarenakan lokasi toko bahan bangunan yang ada terkadang jauh dari desa membuat harga angkut serta pengiriman barang menjadi sangat tinggi.
Dengan membuka usaha toko bahan bangunan di desa, maka toko kamu akan menjadi tujuan utama bagi para penduduk desa yang membutuhkan bahan bangunan untuk membangun rumah atau keperluan lainnya yang membuat usaha sampingan ini bisa sangat menguntungkan.
12. Usaha Sewa Mainan Anak dan Internet
Ide usaha sampingan dari desa yang kedua belas adalah membuka usaha sewa mainan anak serta internet. Dengan keadaan saat ini yaitu covid-19, dimana ada peraturan untuk menjaga jarak antara satu sama lain, banyak anak yang kesulitan untuk menghabiskan waktu bersama teman-temannya yang lain.
Hal ini yang membuat banyak orang tua kesulitan untuk terus menerus menjaga anaknya yang selalu di rumah karena memiliki urusan pekerjaan maupun urusan lainnya. Dengan membuka usaha sewa mainan, maka orang tua dapat dengan tenang melanjutkan aktivitasnya tanpa harus mengkhawatirkan anaknya yang bermain di luar rumah.
Selain itu, seringkali bagi penduduk desa mendapatkan akses internet masih sesuatu yang mahal dan sulit dijangkau. Dengan membuka jasa sewa internet atau wifi, maka kamu juga bisa mendapatkan keuntungan besar karena pasti peminatnya tinggi.
13. Usaha Studio Cetak Foto
Ide usaha sampingan dari desa yang ketiga belas adalah membuka usaha studio cetak foto yang dapat digunakan untuk berbagai kebutuhan. Seringkali ketika kita mendaftarkan diri ke suatu hal atau untuk keperluan sekolah maupun dokumen penting lainnya seringkali membutuhkan pas foto.
Namun, pada umumnya studio foto sendiri hanya bisa ditemukan di pusat kota yang membuat penduduk desa kesulitan untuk mengaksesnya. Dengan membuka jasa fotografi serta cetak foto, maka banyak penduduk desa dimudahkan karena jaraknya yang jauh lebih dekat.
14. Menjadi Petani
Ide usaha sampingan dari desa yang keempat belas adalah menjadi petani yang hingga saat ini masih sangat populer dan juga diminati oleh generasi milenial. Menjadi petani sendiri bukan harus selalu bertani di sawah maupun ladang yang luas, namun kamu bisa menjadi petani sayur-sayuran dengan menanamkan berbagai sayuran di halaman rumah atau kebun yang tidak memerlukan ruang yang terlalu besar.
Beragam sayuran seperti, cabai, bawang, kangkung, bayam, berbagai jenis buah-buahan, maupun jamur dapat kamu coba untuk menjadi petani dan menjual hasil panennya agar mendapatkan keuntungan.
Yang perlu kamu lakukan terlebih dahulu adalah melakukan pencarian informasi terkait tanaman apa yang sekiranya cocok untuk kamu tanam dengan ruang yang kamu miliki serta cuaca yang ada di daerah pedesaan kamu. Dengan begitu, sayuran yang kamu tanam dapat tumbuh dengan subur.
Keuntungan Membuka Usaha di Pedesaan
Dengan membuka usaha di daerah pedesaan, Grameds juga bisa mendapatkan beberapa keuntungan sebagai berikut.
1. Penduduk desa akan berlangganan di toko tetangga
Keuntungan pertama, adalah penduduk desa akan berlangganan di toko tetangga. Di daerah pedesaan, pada umumnya para tetangga akan saling mengenal dan akrab antara satu sama lain.
Dengan begitu, maka kepercayaan mereka pada tetangganya sendiri juga cukup tinggi. Sehingga ketika Grameds menjual atau menawarkan sebuah produk atau jasa kepada penduduk desa lainnya, maka para penduduk desa akan berlangganan karena adanya kepercayaan pada kamu tersebut.
2. Variasi usaha yang ada di desa masih relatif sedikit jika dibandingkan dengan pusat kota
Keuntungan kedua, adalah variasi usaha yang ada di daerah pedesaan yang masih relatif sedikit. Hal ini seringkali membuat banyak penduduk desa harus terus menerus bulak balik antara desa ke pusat kota yang semakin lama dapat melelahkan.
Hal ini sendiri dilakukan karena banyak keperluan sehari-hari yang harus dipenuhi dan tidak bisa didapatkan di desanya tersebut. Oleh sebab itu, dengan tingginya permintaan Grameds dapat menjadikan ini sebagai kesempatan untuk memenuhi kebutuhan tersebut melalui barang atau jasa yang ditawarkan sehingga pada akhirnya para penduduk desa akan lebih memilih untuk membelinya kepada kamu dibandingkan harus ke pusat kota yang jauh.
3. Penduduk desa tidak perlu repot mencari produk atau barang ke pusat kota
Keuntungan ketiga, adalah penduduk desa tidak perlu repot mencari barang atau jasa hingga jauh-jauh ke pusat kota. Dimana hal ini sendiri dapat memakan waktu yang banyak serta melelahkan karena jarak yang ditempuh tersebut.
Oleh sebab itu, Grameds harus dapat memanfaatkan keadaan ini dengan baik dan membuka usaha sampingan yang kiranya dapat mengatasi permasalahan ini sehingga dapat membantu para penduduk desa dan juga mendapatkan keuntungan bagi diri sendiri.
Buku Tentang Bisnis
Buku Akuntansi Keuangan
Buku Forex
Buku Etika Bisnis
Buku Ekonomi
Buku Digital Marketing
Buku Kewirausahaan
Buku Saham Best Seller
Rekomendasi Buku Saham
Artikel Terkait Bisnis
Arti Sukses
Bisnis Plan Makanan
Bisnis Anak Muda
Bisnis Telur Ayam
Broker
Cara Belanja di Tiktok
Cara Bisnis Online Shop Tanpa Modal
Cara Cek BI Checking
Cara Menghitung HPP
Cara Memulai Bisnis Dari 0
Cara Menata Warung Sembako Kecil
Cara Perhitungan Pelunasan Kredit Dipercepat
Cara Sukses di Usia Muda
Cara Jualan Online
Cara Jualan Online Laris
Cara Memulai Bisnis Online
Cara Mendapat Uang Dari Internet
Gaji Youtuber 1 Juta Subscriber
Ide Jualan Online Yang Laku Setiap Hari
Ide Jualan Online
Ide Bisnis Online
Ide Usaha Sampingan
Ide Usaha Makanan
Ide Usaha Rumahan yang Lagi Trend
Ide Modal Kecil
Ide Usaha Sampingan Karyawan
Ide Usaha Sampingan Di Rumah
Ide Usaha Sampingan Di Desa
Investasi Saham
Jenis Ikan Paling Menguntungkan
Konsep Bisnis
Keuntungan Bisnis Online
Modal Frenchise Indomaret
Perusahaan Sekuritas Terbaik
Tarif Endorse Instagram dan Tiktok
Tips Memulai Usaha
Website Penghasil Uang
Usaha Ayam Kampung
Usaha Jajanan Rumahan
Layanan Perpustakaan Digital B2B Dari Gramedia
ePerpus adalah layanan perpustakaan digital masa kini yang mengusung konsep B2B. Kami hadir untuk memudahkan dalam mengelola perpustakaan digital Anda. Klien B2B Perpustakaan digital kami meliputi sekolah, universitas, korporat, sampai tempat ibadah.
Custom log
Akses ke ribuan buku dari penerbit berkualitas
Kemudahan dalam mengakses dan mengontrol perpustakaan Anda
Tersedia dalam platform Android dan IOS
Tersedia fitur admin dashboard untuk melihat laporan analisis
Laporan statistik lengkap
Aplikasi aman, praktis, dan efisien
Written by Andrew
You May Also Like
35 Views
in Recommendation
Rekomendasi Film Horor Terbaik dari Masa ke Masa, Berani Nonton Sendiri?
by Ananda
36 Views
in Recommendation
Rekomendasi Film Kungfu Terbaik Sepanjang Masa, Dijamin Seru!
by Ananda
34 Views
in Recommendation, TOP 10
Film Action Terbaik: Wajib Kamu Tonton Setidaknya Sekali Seumur Hidup
by Ananda
27 Views
in Recommendation, TOP 10
Rekomendasi Film Kolosal Terbaik dari Luar Negeri dan Indonesia
by Ananda
in Buku Matematika
Cara Bermain Sudoku Untuk Pemula Beserta Manfaatnya
by Lely Azizah
35 Views
in Buku Relationship
Cara Membaca Garis Tangan dan Arti Garis Tangan
by Lely Azizah
Recent Post
Rekomendasi Film Horor Terbaik dari Masa ke Masa, Berani Nonton Sendiri? Juni 24, 2022
Rekomendasi Film Kungfu Terbaik Sepanjang Masa, Dijamin Seru! Juni 24, 2022
Film Action Terbaik: Wajib Kamu Tonton Setidaknya Sekali Seumur Hidup Juni 24, 2022
Rekomendasi Film Kolosal Terbaik dari Luar Negeri dan Indonesia Juni 24, 2022
Cara Bermain Sudoku Untuk Pemula Beserta Manfaatnya Juni 24, 2022
Cara Membaca Garis Tangan dan Arti Garis Tangan Juni 24, 2022
Review Novel Strong Girl Karya Dina Amelia Juni 24, 2022
Review Novel Ketua BEM & His Secret Wife Karya La Shaleta Juni 24, 2022
Rekomendasi Buku TOEFL Terbaru Juni 24, 2022
Buku Tentang Metode Penelitian Berbagai Macam Analisis Terbaik Juni 24, 2022
Blog Gramedia Digital
We deliver new experience in digital reading. Find any tips, updates, recommendation, and nonfiction books review inside the blog. #BacaJadiLebihMudah.

annotation: short_sentences header footer

label: ms


content:
Menurut para ahli jiwa di beberapa negara, sangat mungkin sekali tanpa terkecuali setiap individu di dunia, mulai dari derajat yang ringan sampai berat terkena dampak secara psikis terhadap pandemi COVID-19 (C19) ini. Ternyata dampak psikis itu tidak terjadi saat pandemi berada pada puncak tertingginya seperti tahun 2021 yang lalu saja. Karena bahkan ketika pandemi menjelang dan setelah usai nanti, dampak psikis tersebut masih akan terasa. Memang sekali lagi, derajatnya bisa sangat ringan sampai bisa diabaikan oleh yang bersangkutan, tapi tidak sedikit bergejala berat sampai mengganggu aktivitas keseharian mereka. Gejala berat sudah tentu bisa bermanifes-tasi menjadi depresi, dan gejala ringan kita tidak definisikan. Namun yang berada di tengahnya dikatakan dalam bahasa Inggris sebagai "languishing” atau kehilangan semangat.
Languishing
Languishing yang dibaca “leng-guising” menggambarkan kondisi berkurangnya kesehatan mental seseorang. Kata yang sulit dicari padanan artinya dalam kata bahasa Indonesia. Tapi bila diterjemahkan bebas bisa digambarkan sebagai “kehilangan semangat”. Istilah ini pertama kali diperkenalkan oleh seorang psikolog bernama Corey Keyes di tahun 2002, untuk menggambarkan kesehatan mental di antara bagus dan buruk. Dia membagi kesehatan mental itu menjadi 4 level:
Kesehatan mental yang bagus
Kesehatan mental sedang
Languishing atau kesehatan mental yang kurang
Depresi (kesehatan mental buruk).
Pada kondisi languishing terjadi penurunan kesehatan mental atau jiwa pada seseorang, tapi ia masih bisa berfungsi dalam aktivitas kesehariannya. Tidak sampai mengalami krisis kesehatan mental dengan tekanan tinggi stres sampai depresi, tetapi hidup yang bersangkutan terasa kurang bahagia atau terasa selalu ada yang kurang. Kondisi ini dapat membuat penderitanya menjadi “flat” atau datar-datar saja, tidak merasa senang tapi juga tidak merasa sedih. Jadi dalam bahasa Indonesia languishing bisa diartikan sebagai “kurang semangat” di dalam menjalani kehidupan. Pernahkah Anda merasa di ujung pandemi ini seperti yang tidak puas dengan hidup Anda tanpa bisa dijelaskan penyebab pastinya. Nah, itulah yang disebut sebagai languishing after pandemic.
Tanda dan Gejala Languishing
Languishing bukan suatu diagnosis psikiatri dengan kriteria spesifik. Adalah kondisi saat seseorang kehilangan emosi rasa senang, cendrung menarik diri dengan kondisi psikis yang datar. Agar lebih jelas, kita coba bandingkan languishing dengan kebalikannya yaitu “flourishing” atau berbunga-bunga. Ketika mengalami “flourishing” seseorang akan merasa senang, merasa dicintai, merasa sanggup mencapai keinginannya, merasa termotivasi, dan sangat baik dalam hubungan dengan pasangan, keluarga, dan orang lain. Bila sesuatu buruk terjadi, ia akan tetap bisa bertahan dan bangkit. Sementara languishing ditandai dengan gejala emosi di mana hilangnya rasa senang, semangat, dan gairah yang selama ini dimiliki. Hidup terasa membosankan tanpa hal-hal besar, kehilangan orientasi terhadap masa depan, serta merasa ada yang hilang dalam hidup yang sulit untuk dijelaskan bahkan oleh dirinya sendiri.
Tanda psikologis yang bisa terjadi pada kondisi languishing seperti merasa hidup itu sempit, kecewa pada diri sendiri, dan masalah dalam kehidupan terasa semakin menumpuk sampai merasa kewalahan mengatasinya. Dapat juga terjadi tanda sosial seperti sulit untuk berinteraksi erat dengan orang lain, merasa terputus dari lingkungan, pekerjaan terasa tidak bertujuan, dan muncul rasa egosentris ketika kehilangan kepercayaan pada orang lain kecuali diri sendiri dalam mengatasi masalah yang dihadapi. Walaupun ada pencapaian dalam hubungan percintaan, pekerjaan, karir, pendidikan, seperti memiliki rumah baru, mobil baru; penderita languishing tetap akan merasa selalu ada yang kurang.
Perbedaannya dengan Depresi
Languishing bukan kondisi depresi atau diagnosis psikiatri lainnya yang mengganggu kesehatan jiwa. Tapi languishing yang dibiarkan dan tidak tertangani, sudah tentu dapat berujung menjadi sebuah depresi. Pada depresi, efek pada emosi sangat dominan dan berat, tanpa sama sekali bisa mengalami rasa senang dan bahagia. Tapi pada languishing, yang bersangkutan bisa saja sesekali tersenyum, tertawa dan merasa senang. Tetapi tanpa ia sadari akan kembali ke status mentalnya yang merasa kehilangan semangat tersebut. Languishing tidak sampai mencetus masalah seperti depresi di mana terjadi gangguan tidur, gangguan makan, kesulitan konsentrasi, timbul gejala psikosomatis seperti sakit perut, sakit kepala, sakit otot, dll.; karena penderita languishing tetap bisa berfungsi normal di dalam kehidupannya.
Kaitannya dengan Pandemi C19
Pandemi C19 yang dialami oleh setiap orang di seluruh dunia sangat ideal mencetus depresi pada seseorang. Tidak sedikit individu di dunia yang kehilangan orang tercinta, kehilangan harta dan pekerjaan, serta kehilangan masa-masa penting dalam hidupnya yang tidak bisa terulang kembali sehingga ujungnya menyebabkan yang mengalaminya menjadi depresi. Ketika hal-hal buruk seperti di atas tidak terjadi pada diri seseorang, atau mental/psikisnya cukup kuat dalam menghada-pi kejadian tersebut; maka di sanalah bisa yang bersangkutan mengalami languishing. Untungnya pandemi C19 hanya terjadi dalam hitungan 2 – 2,5 tahun saja. Karena menurut penelitian bila languishing berlanjut sampai 4 tahun, sangat bisa berubah menjadi sebuah kondisi depresi.
Baca artikel lainnya di Blog Dr. Indra K. Muhtadi
Penyebab Languishing saat Pandemi C19
Para ahli mencoba menyusun faktor yang dapat mencetus languishing yang ternyata semuanya ada pada pandemi C19:
Kesulitan memenuhi kebutuhan dasar, seperti makanan, perlindungan, dan keamanan. Ketika kebutuhan dasar manusia itu tidak terpenuhi, maka sangat mudah bagi seseorang terganggu emosi, status psikologis, dan semangat hidupnya. Pada pandemi C19 sangat banyak orang di dunia yang mengalami faktor penyebab pertama ini. Menurut sebuah penelitian 10% orang di dunia mengalami languishing selama tahun 2020 dan 2021 karena faktor ini.
Stres. Pada pandemi C19 banyak orang mengalami stres terutama disebabkan oleh kebosanan. Bosan berada di rumah, bosan bekerja dari rumah, bosan karena kurang rekreasi, bosan menjalani protokol kesehatan, dll.
Isolasi sosial. Sudah pasti hubungan dan interaksi sosial pada pandemi C19 sangat terbatas dan dibatasi. Jangankan bagi seorang extrovert yang sangat memerlukan interaksi sosial tersebut, bagi seorang introvert saja dapat mencetus languishing akibat terisolasi secara sosial.
Ketidak-cocokkan antara harapan dan kenyataan terjadi juga selama pandemi C19. Rencana yang sebelum pandemi tersusun baik, dengan sekejap menjadi berantakan dan sulit untuk menatanya kembali, membuat orang hilang motivasi.
Berlanjut Setelah Pandemi
Keempat penyebab languishing di atas dapat berlanjut pada masa-masa ujung pandemi ini, dan sangat mungkin sekali terus berlanjut setelah pandemi selesai berubah menjadi endemi. Karena tidak seketika keempat penyebab tersebut hilang setelah puncak pandemi terlewati.
Kebutuhan dasar mungkin masih tetap sulit tercukupkan bagi banyak orang di dunia, karena pandemi membuatnya kehilangan pekerjaan dan tidak langsung bisa didapatkan kembali.
Stres karena kebosanan bisa dapat berlanjut, karena walaupun sudah bisa bekerja kembali secara luring, tetap saja ada gangguan pemasukan keuangan sehingga sulit memenuhi kebutuhan untuk berlibur dan rekreasi bersama keluarga tercinta.
Isolasi sosial mungkin jauh berkurang. Tapi teman yang dulu akrab sebelum pandemi, bisa saja berubah dan hubungan menjadi hambar. Grup aktivitas sosial bersama yang dulu dibentuk, bisa bubar dan tidak diteruskan kembali.
Dan faktor terakhir ini mungkin yang akan sangat lama bertahan bahkan setelah pandemi selesai. Pandemi C19 selama 2,5 tahun ini telah memporak-porandakan planning and goal banyak orang di dunia. Mungkin butuh waktu yang minimal sama selama 2,5 tahun lagi untuk hanya sekedar kembali pada titik sebelum pandemi dimulai. Suatu kondisi yang akan membuat seseorang mengalami languishing cukup lama dan berpotensi membuatnya depresi.
Mengatasi Languishing
Apa pun faktor penyebab languishing, tidak ada cara lain untuk keluar dari lubang tersebut selain memanjat ke atas keluar dan kembali merasa bersemangat dalam hidup. Sebagai orang yang beriman, patenkan di dalam hati dan fikiran, bahwa semua ini terjadi karena kemauan dari Allah SWT, sebuah qadarullah. Ikhlaskan apa yang sudah terjadi, berdoa dan maksimalkan ikhtiar agar bisa kembali mencapai apa yang diharapkan. Bila diperlukan mintalah bantuan profesional yang seiman dengan Anda, agar kepasrahan tersebut sejalan dengan saran yang disampaikan oleh terapis. Jangan terlambat memulai dengan mengabaikan tanda yang mungkin luput dari perhatian seperti:
Merasa terperangkap dalam kerutinan aktivitas harian
Ada perasaan ingin merasa “hidup” dari pada saat ini
Merasa sangat kesepian dan terisolasi
Menghindari menyusun rencana di masa depan.
Jenis Terapi dari Ilmu Psikologi
Ada 4 jenis terapi dari ilmu psikologi yang dapat dipraktekkan:
Well-being therapy. Membantu penderita untuk dapat mengidentifikasi hal-hal yang mampu membuatnya kembali merasa senang dan bahagia, lalu mempraktekkannya.
Life-review therapy. Membantu penderita untuk mencari nilai-nilai yang berarti dalam hidupnya sebelum mengalami languishing dan memasang harapan tinggi dalam hati untuk hal tersebut dapat terjadi kembali.
Acceptance and commitment therapy. Membantu penderita untuk dapat menerima perasaan negatif dan penyesalan, lalu berkomitmen untuk mengejar goals-nya.
Positive psychological intervention. Membantu penderita untuk membuat goals baru yang mendukung nilai-nilai bearti dalam hidupnya tersebut di atas, dengan mengerah-kan semua keahlian yang dimiliki dirinya.
Terperangkap Pasca Pandemi C19
Ketika Anda pada ujung pandemi C19 ini atau setelah selesai pandemi nanti merasa seperti sedang mencoba keluar dari sebuah perangkap; seperti sedang mengendarai mobil yang rodanya terperangkap di pasir, tidak bisa maju atau mundur, roda hanya berputar tapi mobil diam di tempat dan hanya membuat mobil semakin terpuruk ke dalam pasir. Analogi tersebut bisa terjadi saat Anda terperangkap secara emosi. Hidup Anda terus berjalan dan dunia bergerak di sekitar Anda, Anda melalui rutinitas, melakukan hal yang sama setiap hari, tanpa disadari Anda terpuruk semakin dalam di “pasir” kehidupan Anda, lalu kehilangan semangat, dan hidup terasa tidak berarti bagi Anda. Hati-hati! Karena Anda berarti mengalami languishing.
Tips untuk Keluar dari Perangkap Languishing
Untuk mengeluarkan mobil dari perangkap pasir, sudah tentu supirnya harus melakukan sesuatu yang berbeda seperti menggali pasir dengan sekop atau memanggil truk derek. Begitu juga dengan perangkap languishing, harus melakukan hal yang berbeda. Hal baiknya, Anda tidak perlu menunggu truk derek alias bantuan orang lain untuk mengeluarkan Anda dari perangkap languishing karena dapat Anda lakukan sendiri:
Terima kondisi dan kenyataannya
Gali lebih dalam apa yang Anda inginkan
Cek kembali rencana yang pernah Anda ingin capai
Mulai dari hal-hal kecil terlebih dahulu
Rasakan sekecil apa pun semangat baru yang muncul
Lupakan kesempurnaan, karena sempurna hanya milik Allah
Menapak ke bumi, pahami realita apa yang Anda miliki
Fokus menjalankannya sambil menjaga “hati” Anda
Check your feelings and reach out! keluar dari lubang!
©IKM 2022-05
0 Comments
Leave a Reply.
Home >> Medical Articles >> 2022
Medical Articles 2022
Lihat daftar artikel lainnya, click pada gambar
Maknai stres, untuk membuat hidup menjadi lebih hebat. Baca di sini.
Bila Anda suka dengan blog ini, silakan "like" artikelnya di bagian bawah setiap artikel dan silakan menikmati artikel lainnya pada blog tahun 2020. Click di sini.
Author
Dr. Indra K. Muhtadi adalah seorang Health Influencer dan konsultan pada berbagai professional training di Indonesia.
Selama pandemi COVID-19, Dr. Indra juga aktif sebagai New Normal Consultant (Konsultan Adaptasi Kebiasaan Baru) di beberapa perusahaan.
Sebagai dokter, ia sangat piawai memberikan konsultasi kesehatan dengan bahasa ringan sehingga membuat masalah medis menjadi sesuatu yang mudah untuk dipahami.
Click di sini untuk berkonsultasi dengan Dr. Indra
These Blogs are written in Bahasa Indonesia. I hope these blogs can help those who search the information about the topic discussed in the radio. Feel free to give comments and if you need an English version of the content from these blogs, please don't hesitate to
contact me.
Follow Dr. Indra on Instagram
Follow @indrakm
Archives
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
Categories
All
Air Minum Cermin Kesehatan
Antioxidant For Immune Booster
Bagaimana Pandemi Ini Berakhir
Berpuasa & Berlebaran Di Ujung Pandemi
Cacar Monyet (Monkeypox)
Defisiensi Vitamin & Mineral (Nutritional Deficiencies)
DSA Dan "Terapi Cuci Otak"
Hepatitis Misterius
Herd Immunity (Kekebalan Kelompok)
Hilang Semangat (Languishing) Setelah Pandemi
Makanan Olahan & Makanan Beku
Pandemi Menjadi Endemi
Para Mutasi Omicron
Produk Rekayasa Genetika (GMO)
Serangan Otak Pada Dewasa Muda
Terkena COVID-19 Setelah Booster
Disclaimer
All data and statements in all articles in these blogs on this website were true at the time of writing. Some update may be required.
The Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id

label: en


content: Tortuga: Two Treasures akan membawa pemain berlayar sebagai kapten bajak laut yang mencari suatu aksi petualangan dan sudah pasti mencari harta. Permainan ini menceritakan tentang seorang jagoan muda bernama Thomas Hawk, seorang bajak laut yang bekerja dibawah Blackbeard yang jahat. Setelah Hawk ditangkap dan dikhianati, maka pertarungan yang dramatik untuk kekuasaan dan harta pun terjadi. Dari pertarungan di darat yang epik, pertempuran kapal di laut, dan dari adu pedang hingga pertempuran menggunakan meriam.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Rambut rontok merupakan salah satu hal yang sangat mengkhawatirkan baik pada pria maupun wanita. Hal ini tidak hanya buruk untuk kondisi kesehatan rambut namun juga bisa membuat penampilan memburuk. Terdapat sejumlah hal yang rentan membuat rambut menjadi rontok. Kondisi lingkungan sekitar, tekanan psikologis serta konsumsi makanan bisa jadi penyebab masalah ini.
Sejumlah penelitian telah menemukan obat yang tepat untuk mengatasi masalah rambut rontok ini. Namun masalah ini juga dapat dihilangkan dengan jalan yang lebih alami.
Sejumlah bahan alami yang mudah ditemui bisa sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah rambut rontok. berikut sejumlah bahan alami yang bisa membantu mengatasi masalah rambut rontok:
Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera bisa melegakan dan mendinginkan kulit kepala yang luka. Bahan alami ini membuat kondisi sehat bagi sel rambut untuk tumbuh kembali. Manfaat ini diperoleh dengan cara menghilangkan sebum penghalang folikel yang mencegah tumbuhnya rambut.
Jus Bawang Merah
Mengolesi kulit kepala dengan jus bawang merah secara rutin bisa bermanfaat untuk mencegah kerontokkan rambut. Jus ini mengandung sulfur yang bisa meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan pertumbuhan kolagen, serta membantu rambut tumbuh.
Cuka Apel
Cuka apel bisa membersihkan folikel rambut yang tersumbat. Hal ini sekaligus memicu pertumbuhan rambut secara sehat. Kamu bisa mencampur cuka apel dengan air dan oleskan pada rambut.
Santan
Santan bisa membantu mencegah kulit kepala mengering yang merupakan salah satu penyebab utama rambut rontok. Oleskan santan ke rambut, diamkan selama 30 menit, sebelum kemudian bilas dengan air.
Bawang Putih
Bawang putih mengandung banyak vitamin dan mineral penting yang bisa mengatasi masalah rambut rontok. Oleskan bawang dalam bentuk sudah ditumbuk ke kulit kepala seminggu sekali selama beberapa bulan untuk memperoleh manfaatnya. Sejumlah bahan alami tersebut bisa jadi pertimbangan untuk kamu coba ketika mengalami masalah rambut rontok. Namun ketika masalah yang kamu alami semakin parah, segera hubungi dokter kulit untuk mengatasinya.
Berbagi
':"")+('
'+l+"
")+"
"}1==B.relatedPosts&&(u.innerHTML=m+="
")}},msRandomIndex=function(e){var t,l=B.jumlahRelatedPosts+1,a=e.feed.openSearch$totalResults.$t-l,s=(t=0


content:
PG Soft merupakan penyedia game slot online gratis dengan beragam macam permainan mesin slot terbaik dan paling menarik di Indonesia. Dimana slotmania dapat menemukan agen slot online terpercaya untuk memainkan demo slot pragmatic maupun slot demo gratis lainnya. Sebagai agen slot online terpercaya tentu saja menyajikan slot demo gratis PG Soft no deposit yang tidak perlu menggunakan modal untuk bermain. Bahkan kepopuleran slot demo atau demo slot gacor sudah sangat populer di dunia, dan tersedia beberapa bahasa lainnya yang disediakan oleh PG Soft demo agar memudahkan para pemain saat bermain. Untuk dapat memainkan PG Soft demo pada saat ini tentu saja menjadi hal yang sangatlah mudah. Karena anda semua hanya perlu melakukan pendaftaran akun demo slot melalui agen slot online terpercaya. Agar para kebutuhan para pemain terpenuhi kami menyediakan aplikasi demo slot untuk para pemain. Saat ini para pemain hanya perlu download slot demo apk android maupun ios sesuai dengan perangkat yang anda gunakan.
PG Soft Demo APK Slot Demo Gratis
PG Soft demo merupakan inovasi terbaik yang dihadirkan oleh provider pragmaticplay. Yang dimana para pemain cukup mendownload aplikasi slot demo gratis terbaik dan sudah bisa memainkan semua demo slot seperti gates of olympus, sweet banana, aztec gems, wild west gold dan sebagainya. Cukup bermodalkan sebuah smartphone saja para pemain bisa memainkan slot demo gratis pragmatic terbaik. Pastinya aplikasi slot demo gratis dapat diunduh oleh semua jenis perangkat smartphone yang dimiliki oleh para pemain.
Dengan tersedianya apk slot demo gratis para pemain akan lebih cepat dalam memahami cara bermain judi slot online. Menariknya slot demo gratis dapat dimainkan tanpa mengeluarkan modal apapun dan hanya membutuhkan akun demo slot yang aktif. Setelah memiliki akun demo slot para pemain bisa langsung masuk ke dalam permainan slot demo gratis pragmatic no deposit rupiah dan pastinya anda semua akan menikmati demo slot jackpot secara free.
Mencoba Demo Slot Pragmatic Gratis
Mencoba demo slot pragmatic gratis menjadi sebuah pilihan yang tepat oleh para pemain yang ingin bermain judi slot online. Karena demo slot pragmatic gratis bisa dijadikan sebagai patokan sebelum bermain demo slot menggunakan uang asli rupiah. Bagaimana caranya, para pemain cukup bermain slot demo pragmatic gratis dan menikmati satu per satu permainan. Dari sanalah para pemain bisa mengetahui game slot pragmatic mana yang sering memberikan jackpot terus menerus. Jika anda sudah mendapatkan demo slot pragmatic yang sering memberikan jackpot terus menerus saat bermain slot demo akan kami sarankan segera berganti dengan menggunakan uang asli rupiah.
Lantaran keberuntungan mendapatkan jackpot terus menerus saat bermain slot demo gratis akan berdampak besar kepada anda yang ingin bermain judi slot online menggunakan uang asli. Dijamin keberuntungan jackpot terus menerus akan terikut saat menggunakan uang asli rupiah. Oleh karena itu para pemain diwajibkan mencoba demo slot PG Soft gratis setiap harinya.
Slot Demo Gratis PG Soft No Deposit
Judi slot demo gratis PG Soft no deposit menjadi kata kunci yang sering digunakan oleh para pemain untuk bermain demo slot pragmatic tanpa menggunakan modal. Walaupun tanpa menggunakan modal para pemain tidak boleh sembarangan dalam memilih situs slot demo untuk dimainkan. Karena apabila anda terperangkap dalam situs slot abal abal maka para pemain dapat mendapatkan kerugian besar. Salah satu contohnya situs slot demo yang menghadirkan demo slot gratis tiba tiba memperintahkan anda wajib melakukan pendaftaran akun asli dan deposit saldo yang ditentukan. Hal tersebut tentu saja sangat merugikan para pemain yang ingin bermain slot demo gratis PG Soft no deposit.
Oleh karena itu kami menyarankan kepada semua para pemain untuk bermain judi slot demo pragmatic gratis bersama situs a55 karena sudah terjamin resmi dan terpercaya. Kami menghadirkan slot demo gratis pragmatic langsung berdasarkan keresmian situs pragmaticplay.com sehingga para pemain tidak perlu ragu lagi untuk bermain slot demo pragmatic bersama kami karena sudah terjamin aman.
Wajib Memiliki Akun Demo Slot PG Soft
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SLOT258
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SLOT161
DAFTAR DISINI ==> Link Slot Gacor SULTAN222
Sebagai penggemar slot demo gratis diwajibkan untuk memiliki akun demo slot PG Soft. Dimana kewajiban memiliki akun demo slot menjadi langkah utama para pemain untuk menikmati slot demo gratis PG Soft no deposit. Dengan begitu para pemain harus memiliki perkenalan bersama situs slot online terpercaya. Karena saat melakukan daftar akun demo slot PG Soft akan memasukan data pribadi resmi yang diwajibkan harus mendaftarnya bersama situs terpercaya. Tujuannya agar tidak terjadi kebocoran data pribadi saat melakukan pendaftaran akun demo slot resmi.
Apabila anda masih kebingungan cara daftar akun demo mesin slot, pemain bisa langsung menghubungi customer servicenya langsung. Karena melalui cs kami anda bisa langsung melaporkan tentang kebingungan dan kesulitan saat bermain di PG Soft maka masalah anda akan segera diselesaikan.
Tag Google PG Soft Slot Deposit Pulsa Terbaru
pgsoft pgsoft slot pgsoft mahjong ways 2 pg slot mahjong pgsoft88 daftar pg soft slot pg soft murah slot pgsoft pg mahjong slot pg soft terpercaya situs slot pg soft game pg soft terbaik daftar slot pg soft demopgsoft situs pg soft slot pg murah cara main slot mahjong pgsoft hoki slot online situs slot pg murah slot online pgsoft pg slot terbaik pg slot gacor slot pg gacor demoslot pgsoft cara main slot pg pgsoft slot online slot pg terbaik bocoran slot pg soft slot pg soft gacor hari ini slot gacor pgsoft game slot pgsoft slot gacor pg soft hari ini slot onlinepg slot gacor hari ini pgsoft slot pgsoft gacor slot pg terbaru slot pg paling gacor slot terbaik pgsoft mahjong ways 1 pgsoft mahjong daftar slot mahjong cara bermain mahjong ways game slot mahjong slot mahjong ways 2 situs slot mahjong cara mahjong ways 2 mahjong pgsoft mahjong ways 2 slot game slot mahjong online cara mahjong ways