content:
Selamat siang! Saya mengerti, tentu saja, saya bukan yang pertama, dan mungkin cerita saya tidak individual dan bukan baru, tetapi juga karena orang lain yang mengalami masalah ini, saya ingin tahu saran tentang bagaimana untuk melanjutkan dalam situasi ini, apa yang harus dilakukan!
Saya 23, menikah dengan seorang suami selama 5 tahun, bersama selama 9 tahun. Mereka tidak pernah dilindungi, tetapi mereka mulai membuat anak-anak di suatu tempat pada bulan November 2011. Semuanya tidak berhasil, saya pergi ke dokter yang berbeda, yang mengatakan kepada saya bahwa semuanya beres dan saya cukup subur.
Saya menjalani ultrasound, melakukan berbagai tes untuk ovulasi, tidak ada masalah dengan proses ovulasi, periode waktu reguler bulanan.
Enam bulan yang lalu, pada saat keputusasaan, saya pergi ke dokter ilmu kedokteran, dia melakukan pemeriksaan awal, yang tidak memberikan indikasi untuk infertilitas, dan bersama-sama dengan dia kami lulus tes hormon, semuanya benar-benar normal, tetapi saya minum duphaston. Satu-satunya hal yang dia catat adalah bahwa folikel agak kecil untuk periode itu, kemungkinan besar ovulasi terjadi sedikit lebih lambat dari biasanya. Ditambah lagi, saya entah bagaimana melakukan ultrasound pada rongga perut, dan mereka memberi tahu saya bahwa ovarium kanan lebih besar, mengacu pada kecurigaan tentang kista, tetapi setelah cd setiap kali normal, uterus juga bergeser ke kanan.
Mengenai suaminya di masa kanak-kanak, pada usia 12 tahun, ia menjalani operasi untuk varisela tepat waktu. menyerahkan semua infeksi (kita berdua tidak memiliki apa-apa), menyerahkan sperma-gram-semua hasil dari angka tertinggi kecuali waktu likuifaksi dan viskositas (dalam sperma-gram itu tidak ditentukan dan pada saat itu dia mengalami prostatitis, sperma sangat kental, seperti ingus). Sekarang sudah 4 bulan sejak semuanya normal bersamanya, sperma meleleh dalam 1-2 menit. Namun demikian, haid saya juga datang!
menyarankan apa lagi untuk memeriksa, masalah apa yang mungkin dia miliki, apa yang saya miliki. Bagaimana cara memeriksa kompatibilitas genetik dan sebagainya.
Bagaimana jika Anda tidak dapat hamil anak selama beberapa tahun berturut-turut?
Beberapa pasangan sehat yang tampaknya keras kepala gagal menjadi hamil dalam beberapa tahun. Adalah wajar bahwa suatu hari mereka mulai bertanya-tanya mengapa tidak mungkin untuk hamil dan apakah bayi dapat diubah. Dalam artikel ini kami akan menjelaskan cara bertindak dalam kasus ini.
Mengapa konsepsi tidak terjadi?
Jika pasangan tidak melindungi diri dan menjalani kehidupan seks yang aktif pada waktu yang paling menguntungkan untuk pembuahan (di tengah siklus menstruasi, ketika ovulasi terjadi pada wanita), dan kehamilan tidak terjadi selama satu tahun atau lebih, dokter berbicara tentang infertilitas. Itu bisa perempuan, laki-laki, dan juga saling.
Di antara penyebab paling umum dari penurunan atau kurangnya kesuburan pada wanita adalah penyakit peradangan pada organ reproduksi, termasuk infeksi kronis, genital yang kadang-kadang terjadi tersembunyi, serta gangguan hormonal dan menstruasi. Kekurangan ovulasi membuat wanita tidak subur. Tingkat hormon perangsang folikel yang tidak memadai tidak dapat memastikan pematangan folikel pada paruh pertama siklus, dan tingkat progesteron yang tidak mencukupi tidak dapat menjamin bahwa sel telur yang dibuahi dapat melekat dan embrio mulai berkembang.
Alasan ketidakmampuan untuk hamil dapat sebelumnya dilakukan aborsi, endometriosis, fibroid, gangguan indung telur, obstruksi tuba fallopi. Kadang-kadang alasan untuk tidak adanya kehamilan terletak pada fitur anatomi struktur organ reproduksi atau perubahan pasca-trauma. Alasannya mungkin terletak pada stres, ketidaksiapan psikologis untuk kehamilan dan persalinan - maka kita berbicara tentang kemandulan psikogenik.
Kebiasaan buruk, ritme hidup yang gila, hasrat untuk minum kopi dan teh yang kuat, berat badan berlebih dan pola makan yang tidak sehat meningkatkan kemungkinan infertilitas pada wanita usia reproduktif. By the way, usia itu sendiri juga merupakan faktor penting. Setelah 34 tahun, kemungkinan kehamilan cepat menurun, dan kualitas telur memburuk.
Di antara penyebab laki-laki umum infertilitas adalah pelanggaran kuantitas dan kualitas komposisi sperma, infeksi genital, penyakit radang organ reproduksi, dan obstruksi vas deferens. Pria tidak kurang dari wanita ditandai oleh penyebab psikogenik kurangnya kesuburan. Terlepas dari kenyataan bahwa alasan laki-laki untuk menjadi subur adalah kurang dari bagi perempuan, proporsi infertilitas laki-laki dan perempuan pada pasangan kira-kira sama - pangsa perempuan adalah, menurut statistik, sekitar 40% kasus, pangsa laki-laki - sekitar 45%.
Infertilitas mutual tidak seperti biasa, tetapi mewakili kasus yang paling sulit dan rumit. Seperti infertilitas dikatakan jika kesuburan kedua pasangan terganggu, serta dalam kasus ketidakcocokan genetik suami dan istri.
Sekitar 10% dari semua kasus infertilitas secara resmi dianggap idiopatik, yaitu, mereka tidak memiliki alasan yang sah.
Apa yang harus dilakukan
Langkah pertama adalah menetapkan alasan yang benar untuk tidak adanya kehamilan yang lama ditunggu-tunggu. Untuk melakukan ini, seorang wanita perlu pergi ke dokter kandungan, dan seorang pria ke seorang ahli urologi, andrologist. Yang terbaik adalah memilih satu klinik untuk menjalani pemeriksaan bersama. Tes keluarga meningkatkan kemungkinan penentuan yang lebih akurat dan lebih cepat dari penyebab atau sejumlah penyebab dan eliminasi mereka
Perempuan diresepkan sejumlah pemeriksaan wajib:
Ultrasound dari organ panggul (memungkinkan Anda untuk mengatur fitur anatomi sistem reproduksi, untuk mengidentifikasi perubahan patologis);
kolposkopi (memungkinkan Anda untuk menetapkan keadaan serviks, untuk mengecualikan apa yang disebut faktor ketidaksuburan serviks);
histeroskopi (memungkinkan dokter untuk mendapatkan gambaran yang paling akurat tentang keadaan endometrium, dinding rahim);
laparoskopi diagnostik (ditunjuk jika ada dugaan obstruksi tuba fallopi atau penyempitan kritis mereka);
dada x-ray dada (menghilangkan tuberkulosis);
tes darah dan urin umum;
tes darah biokimia;
tes darah untuk profil hormonal (dilakukan setelah menstruasi, pada hari ke 5-6 siklus - FSH, estradiol, estrogen, hormon tiroid, TSH, testosteron, prolaktin dan sejumlah lainnya, pada hari ke 21-22 siklus - progesteron). Ini adalah analisis yang sangat penting, yang, ditambah dengan data USG dari ovarium, dapat memberikan gambaran apakah ovulasi terjadi, apakah oosit matang.
tes darah untuk infeksi TORCH;
tes darah untuk status HIV, sifilis, dan infeksi menular seksual;
apusan vagina pada mikroflora dan infeksi, menggores leher rahim ke sel abnormal, serta antibodi anti-sperma;
immunogram (memungkinkan Anda untuk menentukan apakah infertilitas adalah faktor kekebalan tubuh).
Dalam beberapa kasus, pemeriksaan tambahan diresepkan, misalnya, koagulogram (analisis faktor pembekuan darah) direkomendasikan untuk wanita dengan masalah pembuluh darah dan jantung, varises, dan analisis hormon lanjutan dari waktu ke waktu (beberapa kali per siklus) diindikasikan untuk wanita dengan diabetes atau gangguan endokrin.
Seorang pria juga tidak perlu berdiam diri, pemeriksaan simultan akan menghemat waktu dan meningkatkan peluang pengobatan yang efektif. Seorang pria seharusnya tidak lulus banyak tes, daftarnya adalah sebagai berikut:
spermogram (untuk menetapkan komposisi kuantitatif dan kualitatif dari ejakulasi);
uji imunogram dan MAP (memungkinkan untuk mendeteksi antibodi antisperma);
tes darah dan urin umum;
tes darah biokimia;
tes darah untuk status HIV, sifilis dan infeksi kelamin;
uretra apusan;
tes darah untuk hormon (testosteron, estrogen, hormon tiroid).
Tes tambahan mungkin diresepkan oleh dokter jika hasil air mani mengecewakan. Sebagai contoh, seorang pria yang memiliki sejumlah besar leukosit dalam sperma dianjurkan untuk melakukan USG kelenjar prostat, testikel, dan pria dengan teratozoospermia berat (peningkatan jumlah spermatozoa termutasi, termutasi yang tidak mampu fertilisasi normal) dapat direkomendasikan untuk berkonsultasi dengan genetika dan analisis sperma pada sebuah fragmen..
Untuk mengecualikan ketidaksuburan bersama, pasangan harus mengunjungi genetika dan membuat tes untuk kompatibilitas genetik.
Perawatan - Khasiat dan Alternatif
Perawatan ditentukan tergantung penyebabnya. Rejimen obat-obatan, operasi, dan terapi hormon dapat digunakan untuk menghilangkan patologi. Perawatan infertilitas selalu cukup panjang, dan pasangan harus bersabar dan mengikuti semua rekomendasi.
Dalam 85% kasus, pengobatan setelah mengidentifikasi penyebabnya efektif, dan pasangan menjadi hamil setelah menyelesaikan kursus dalam hitungan bulan. Jika pengobatan tidak memberikan efek positif, pasangan dapat direkomendasikan teknologi bantu reproduksi - IVF, IVF + ICSI, IMSI, inseminasi intrauterin. Bahkan dalam kasus yang paling parah - ketika seorang wanita tidak memiliki ovarium dan tidak memiliki telur, ketika seorang pria tidak memiliki testis, obat akan dapat menawarkan pilihan yang akan membantunya menjadi orang tua. Teknik reproduksi dapat dilakukan menggunakan telur donor, donor sperma, dan bahkan embrio donor.
2.3 atau 4 tahun infertilitas - pengalaman yang cukup hebat, sehingga pasangan mulai mencari pilihan untuk mengatasi infertilitas. Jika tanpa anak berlangsung lebih dari 4 tahun, masalah tambahan mungkin muncul dengan pengobatan masalah "lama" dan "terabaikan" dengan kesehatan reproduksi. Oleh karena itu, perlu untuk pergi ke dokter sesegera mungkin, pada tahap ketika seorang wanita tanpa banyak kecemasan mulai berpikir bahwa dia tidak dapat hamil setahun - jika dia dan suaminya baik-baik saja.
Perawatan dini menunjukkan kemungkinan tinggi reversibilitas proses patologis dan permulaan kehamilan.
Tips
Beberapa tips sederhana akan membantu pasangan untuk meningkatkan kemungkinan mengandung anak, tetapi mereka sama sekali tidak membatalkan rekomendasi untuk berkonsultasi dengan dokter dan diperiksa secara menyeluruh.
Perhatikan beratnya. Bahkan penurunan berat badan kecil 5% dari berat awal meningkatkan kemungkinan kehamilan sebesar 10%.
Berhenti memikirkan perencanaan. Stres berdampak buruk pada produksi hormon seks. Semakin Anda mengharapkan kehamilan, semakin tinggi tingkat stres. Semakin kuat dan semakin lama stres, semakin kecil peluang untuk hamil bayi.
Bagaimana jika Anda tidak bisa hamil selama 2 tahun?
Siapa yang punya situasi serupa? Suami saya dan saya telah hidup selama 2 tahun, kami menginginkan bayi, tetapi mereka tidak pernah muncul. Dokter meresepkan saya hormon, lalu dia berhenti meminumnya, karena dalam satu hari banyak menstruasi pergi selama 2 minggu, dia mengambil pil untuk berhenti.
Kerabat, teman-teman menyarankan berbagai pose, 'memaksa' suaminya, tetapi tidak ada yang membantu. Jika tidak ada anak selama beberapa tahun lagi, maka hanya IVF dan adopsi yang tersisa? Apa yang bisa dihubungkan dengan ini? Saya berusia 30 tahun, saya dulu sangat takut akan hal itu, tetapi sekarang saya ingin membaca literatur anak-anak, tetapi bukan ini masalahnya.
Anda dapat menulis secara pribadi, saya akan senang.
Pergi ke klinik untuk diperiksa dan suamimu dan kamu. Suami saya pasti harus lulus spermogram, mungkin alasannya tidak ada pada Anda sama sekali, yang sangat sering terjadi. Dan jangan putus asa dan jangan digantung. Suami saya dan saya tidak bisa hamil selama 7 tahun. Kami pergi ke dokter dan nenek, dan tidak pergi kemana-mana. Kemudian mereka masuk ke klinik yang bagus, mereka mulai mempersiapkan IVF. Tetapi tidak sampai pada itu, secara harfiah mereka memulai pemeriksaan, kami melihat pada patensi tuba fallopi dan tentang keajaiban, kami memiliki dua anak yang cantik yang tumbuh dewasa. Jadi jangan putus asa.
Jika kesehatan baik-baik saja, maka infertilitas dapat terjadi karena alasan psikologis. Namun, banyak masalah kesehatan bukan hambatan untuk konsepsi, tetapi blok psikologis masih menjadi kendala.
Blok bisa sangat berbeda. Saya berani menyarankan bahwa dalam kasus Anda, alasannya mungkin adalah semakin pentingnya memiliki bayi. Anda mungkin berpikir bahwa jika tidak ada anak, hidup akan berhenti. Ini adalah pemikiran yang menciptakan blok. Hidup harus selalu bahagia dan menyenangkan, dan kebahagiaan dan sukacita ini hanya bisa dibagikan dengan bayi. Tetapi arti hidup tidak pada anak-anak. Banyak yang berhasil memahami ini dan mengalihkan perhatian dari masalah ini dan beberapa obsesi. Artinya, Anda perlu mencoba mengurangi pentingnya masalah dan hanya hidup tanpa merencanakan anak-anak, tetapi tanpa perlindungan.
Saya tidak bisa hamil tahun
Jika Anda tidak bisa hamil selama satu tahun atau lebih
Situasi yang tidak menyenangkan, ketika seorang wanita tidak dapat hamil selama satu tahun atau lebih, dapat terjadi tidak hanya pada wanita di atas 35 tahun, ketika karena usia kesuburan alami menurun, tetapi juga pada wanita yang sangat muda usia subur. Itu terjadi bahwa diagnosis "infertilitas" menempatkan wanita dalam 20-25 tahun.
Jika kehamilan tidak terjadi untuk waktu yang lama, sangat diinginkan untuk menjalani pemeriksaan yang akan membantu mengidentifikasi kemungkinan penyebab. Agar pemeriksaan menjadi lengkap dan dapat diandalkan, pria itu juga harus lulus. Sangat sering selama survei tidak dapat mendeteksi pelanggaran apa pun.
Artinya, semuanya normal, dan kehamilan tetap tidak terjadi. Dalam hal ini, tetap hanya mencoba lagi dan lagi, tunggu dan berharap. Tetapi untuk mencapai hasil lebih cepat, perlu untuk memahami proses menuju konsepsi - pematangan dan pemupukan telur.
Kadang-kadang Anda dapat mendengar seorang wanita mengeluh tentang absennya kehamilan yang panjang, dan ketika Anda mulai mencari tahu, ternyata seorang wanita tidak tahu kapan ia memiliki periode yang menguntungkan untuk pembuahan. Tetapi ada 2 atau 3 hari seperti itu dalam siklus bulanan, kadang-kadang lebih sedikit.
Sedikit tentang definisi ovulasi
Apa yang harus dilakukan jika kehamilan tidak datang setahun atau lebih, dan seorang wanita, menurut dokter, sehat? Dalam hal ini, wanita harus belajar menentukan ovulasi.
Ovulasi adalah pematangan dan pelepasan telur dari ovarium. Ovulasi terjadi pada periode kedua siklus, biasanya jatuh pada hari ke 12-16 dari awal menstruasi (hari pertama siklus menstruasi). Sel telur dapat bertahan selama sekitar dua hari. Agar seorang wanita hamil, ia harus melakukan kontak intim dalam 2-3 hari, ketika sel telur matang.
Kontak yang terjadi setelah ovulasi kemungkinan besar tidak akan menyebabkan terjadinya kehamilan. Untuk mencapai hasil awal, Anda dapat menghitung lebih akurat onset ovulasi. Diketahui bahwa fase ketiga dari siklus menstruasi berlangsung rata-rata 14 hari, mereka harus dikurangi dari total durasi siklus, yang rata-rata 25-30 hari. Misalnya, dengan panjang siklus 30 hari, ovulasi akan terjadi pada hari ke 16 siklus (30-14 = 16).
Semua perhitungan ini hanya membantu sekitar menentukan ovulasi. Ovulasi jauh lebih akurat ditentukan menggunakan tes khusus yang dijual di apotek.
Dengan bantuan grafik dari beberapa siklus, Anda dapat secara akurat menentukan onset ovulasi - sehari sebelum ovulasi, suhu turun, dan pada hari ovulasi meningkat menjadi 370 С dan lebih tinggi dan berlangsung 1-2 hari, serta kelainan hormonal.
Berkenaan dengan gejala, wanita dalam periode onset ovulasi sangat bersemangat, ia memiliki lendir tebal, menyerupai lendir, keluarnya cairan lendir (keluar dari leher rahim), kadang berdarah. Nyeri sedikit yang menarik di perut dapat terjadi.
Cara lain untuk secara akurat menentukan ovulasi - ultrasound, atau folliculometry, untuk keakuratan data, prosedur harus dilakukan 3-4 kali. Spesialis menentukan tanggal ovulasi dalam siklus menstruasi saat ini.
Rekomendasi untuk meningkatkan kemungkinan konsepsi
Untuk menjamin peningkatan kemungkinan konsepsi, kedua pasangan harus mengambil bagian aktif dalam proses. Untuk meningkatkan kualitas sperma, ketika mengandung sejumlah besar sperma motil, kedua pasangan harus menjalani gaya hidup sehat dan bergerak banyak. Gaya hidup yang tidak aktif dan pemanasan berlebihan dari panggul menyebabkan penurunan kualitas sperma.
Untuk mencapai awal konsepsi yang cepat, wanita juga didorong untuk menjalani gaya hidup yang sehat. Sebelum merencanakan kehamilan, dokter sangat menyarankan agar wanita mengobati infeksi menular seksual yang jelas dan tersembunyi.
Segera setelah tindakan, seorang wanita dapat berbaring dengan panggul yang terangkat, dan, jika mungkin, dalam pose birch. Jika tes smear menunjukkan keasaman vagina yang meningkat, situasinya dapat diatasi dengan melakukan douching dengan larutan soda yang lemah pada hari-hari seharusnya ovulasi. Langkah-langkah ini akan sangat meningkatkan kemungkinan konsepsi cepat.
Tetapi kita harus ingat bahwa seringnya douching berkontribusi terhadap pencucian flora vagina yang sehat dan eksaserbasi proses inflamasi, ada bahaya thrush dan gardnerellosis.
Obat tradisional untuk pengobatan infertilitas
Rumput sage, sikat merah dan boron uterus sangat populer di kalangan wanita yang menderita infertilitas. Tentu saja, Anda dapat membeli ramuan ini di apotek, tetapi jauh lebih nyaman untuk memesannya melalui internet.
Tidak ada bukti resmi yang tak terbantahkan tentang efektivitas herbal dalam pengobatan infertilitas, meskipun ada banyak kasus yang belum dikonfirmasi untuk menyembuhkan wanita infertilitas. Tidak diragukan lagi, pengaruh phytotherapy dalam pengobatan banyak penyakit ginekologi, bagaimanapun, Anda harus menyadari efek samping, seperti perdarahan uterus.
Jika herbal membantu seorang wanita hamil, ini tidak berarti bahwa perawatan ini akan membantu Anda. Bagi wanita yang tertarik: dengan kandungan progesteron yang tidak mencukupi (hormon untuk pemeliharaan dan perkembangan kehamilan), tidak dianjurkan untuk minum ramuan bijak. Kekurangan progesteron dapat ditentukan oleh suhu basal rendah pada paruh kedua siklus menstruasi.
Perawatan kontrasepsi
Tidak semua kontrasepsi dapat digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan. Sebagai contoh, kontrasepsi oral kontrasepsi dapat digunakan untuk mengobati penyakit perempuan: kontrasepsi digunakan untuk mioma uterus (mereka menghambat perkembangan tumor jinak), untuk endometriosis, untuk jerawat, untuk gangguan hormonal.
Diketahui bahwa setelah penghapusan terapi kontrasepsi, kehamilan dapat dengan cepat terjadi - inilah yang disebut efek “putar ulang”. Setelah mengobati ketidaksuburan dalam bentuk ringan, dokter menyarankan bahwa wanita segera setelah tiga bulan mengonsumsi obat kontrasepsi mengambil tindakan aktif untuk mencapai kehamilan.
Untuk mencoba metode ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, akibatnya Anda akan mengetahui obat oral mana yang Anda tunjukkan dan mana yang tidak (tes untuk konsultasi ini tidak diperlukan), sebagai aturan, obat kontrasepsi memiliki sejumlah kontraindikasi: penyakit hati, hipertensi, penyalahgunaan rokok, trombosis, usia wanita di atas 35 tahun.
Bantuan Tuhan
Banyak wanita yang percaya bersaksi akan bantuan tempat suci gereja dalam proses kehamilan. Kunjungan ke peninggalan Matrona of Moscow, yang terletak di Biara Pokrovsky, sangat menakjubkan. Matrona dari Moskow, Anda dapat menulis catatan yang menanyakan tentang anak dan membaca doa. Iman dan bantuan Ibu Matrona membantu banyak wanita menemukan kebahagiaan sebagai ibu.
Jika tidak ada yang membantu
Dan jika seorang wanita tidak bisa hamil selama 2, 3 tahun? Wanita seperti itu dibiarkan dengan pilihan IVF atau EXSI - yang disebut "konsepsi in vitro". Teknik IVF saat ini telah diteliti dengan baik dan sangat efektif, teknik ini telah membantu dan membantu banyak wanita mengalami kebahagiaan ibu bahkan dalam ketiadaan tabung, obstruksi mereka, dan infertilitas pria.
Faktor positif IVF termasuk kemungkinan hanya menggunakan embrio berkualitas tinggi dalam pembuahan, yang sangat penting untuk pasangan berusia di atas 40 tahun, karena kehadiran patologi dan penyakit keturunan tidak termasuk.
Prosedur IVF berlangsung dalam beberapa tahap. Pada tahap pertama, pasangan itu lulus tes yang diperlukan. Kemudian dokter meresepkan obat hormonal pada wanita itu, yang harus dia lakukan sesuai dengan skema yang ditunjukkan oleh dokter untuk mendapatkan jumlah maksimum telur. Setelah telur diambil dari ovarium wanita dan sperma pria.
Di laboratorium klinik, telur betina dibuahi dengan sperma. Embrio yang dihasilkan ditanam di rahim perempuan, sementara biasanya 2-3 embrio bertahan hidup.
Jika seorang wanita tidak memiliki ovarium atau tidak memiliki cukup telur untuk transplantasi, maka telur donor dapat digunakan. Bahkan tanpa adanya rahim seorang wanita, dia memiliki kesempatan untuk menjadi seorang ibu.
“Embrio tabung reaksi” yang diperoleh di laboratorium ditempatkan di dalam rahim ibu pengganti, dan setelah sembilan bulan, sang ibu menerima anaknya sendiri. Kelemahan cara ini mencapai keibuan adalah biaya tinggi membawa anak pengganti.
Jika spermatozoa jantan memiliki kesuburan rendah, Anda dapat menggunakan basis sperma donor.
Harus diingat - jalan keluar dapat ditemukan bahkan dalam situasi tanpa harapan jika ada keinginan, keyakinan dan keuangan.
Tidak bisa hamil - apa yang harus dilakukan? Bagaimana cara hamil jika Anda tidak bisa
Hampir setiap anggota dari seks yang lebih lemah memiliki tujuan utama dalam hidup - untuk melahirkan keturunan. Jika tidak sulit bagi sebagian wanita untuk hamil, maka yang lain menghadapi kesulitan besar dalam melakukannya. Artikel ini akan memberi tahu Anda dengan tepat tentang masalah ini. Anda akan mengetahui mengapa terkadang Anda tidak bisa hamil. Apa yang harus dilakukan dengan ini juga akan dijelaskan dalam artikel. Anda juga akan mengetahui cara mempercepat proses konsepsi.
Tidak bisa hamil: apa yang harus dilakukan?
Dengan pertanyaan serupa sebagian besar wajah pasangan yang sudah menikah. Bagaimana jika Anda tidak bisa hamil? Untuk orang-orang seperti itu, Anda dapat membuat instruksi khusus yang harus mereka patuhi.
Langkah pertama: tentukan waktu perencanaan Anda. Jika tidak mungkin untuk hamil selama beberapa bulan, apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Tidak ada Dokter mengatakan bahwa konsepsi kebanyakan pasangan terjadi dalam satu tahun.
Langkah kedua: konsultasikan dengan dokter. Jika waktu perencanaan Anda lebih dari setengah tahun, maka mungkin perlu menghubungi seorang spesialis. Dokter Anda akan memberi tahu Anda cara untuk hamil jika Anda tidak bisa.
Langkah ketiga: survei. Perencanaan jangka panjang dan tidak berhasil dapat menunjukkan bahwa tidak semuanya lancar dengan sistem reproduksi Anda. Spesialis akan menetapkan tes yang diperlukan yang harus dilalui.
Bahkan, mungkin ada banyak alasan mengapa tidak ada kehamilan untuk waktu yang lama. Tergantung pada sifat masalah, koreksi tertentu dapat dipilih. Pertimbangkan alasan paling populer dan sering mengapa Anda tidak bisa hamil. Apa yang harus dilakukan dalam hal ini atau itu?
Kebiasaan buruk
Cukup sering, alasan kurangnya konsepsi adalah cara hidup yang salah. Jika seorang wanita datang ke dokter dan berkata: "Saya tidak bisa hamil!", Pertama-tama, seorang spesialis tertarik pada apakah dia memiliki kebiasaan buruk. Apa yang harus dilakukan dengan ini?
Untuk konsepsi yang sukses, seorang wanita dan seorang pria harus berhenti merokok tembakau, minum alkohol dan obat-obatan. Itu karena zat-zat ini bahwa kelenjar pituitari dapat terganggu dan, sebagai hasilnya, tubuh gagal. Pada wanita, endometrium menjadi lebih tipis dan kualitas sel kuman memburuk. Seorang pria mungkin menderita impotensi tersembunyi. Dalam hal ini, cairan mani benar-benar tidak cocok untuk pembuahan.
Penyakit hormonal
Salah satu alasan umum mengapa pasangan menderita infertilitas adalah penyakit hormonal wanita. Jadi, alasan tidak adanya anak dalam keluarga mungkin endometriosis atau fibroid uterus. Bagaimana jika Anda tidak bisa hamil, dalam hal ini?
Untuk memulai adalah menetapkan penyebab pasti. Jika seorang wanita mengalami endometriosis, maka ia membutuhkan koreksi atau pembedahan hormonal. Itu semua tergantung pada tingkat keparahan gejala dan usia pasien.
Dalam kasus mioma uterus, pemantauan konstan dari formasi ini ditugaskan. Jika ditemukan bahwa ini adalah apa yang mengganggu kehamilan, dokter dapat merekomendasikan perawatan dengan operasi.
Pelanggaran siklus menstruasi
Jika seorang wanita datang ke ginekolog dan berkata: "Saya tidak bisa hamil, siklusnya tidak teratur," - apa yang harus dilakukan?
Pertama, Anda perlu menyesuaikan periode Anda. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan metode tradisional atau obat-obatan. Tergantung pada kompleksitas situasi, dokter memilih taktik pengobatan tertentu.
Proses adhesi
Bagaimana cara hamil jika tidak berhasil? Pertama Anda perlu diuji. Jika seorang wanita memiliki adhesi di panggul kecil, maka ini mungkin menjadi alasan tidak adanya konsepsi. Dalam hal ini, telur tidak bisa bertemu dengan sperma dan masuk ke rongga organ reproduksi. Apa yang harus dilakukan dalam kasus itu?
Pertama, Anda perlu menilai kompleksitas patologi. Kemungkinan besar, dokter akan menawarkan Anda perawatan konservatif yang ditujukan untuk melembutkan atau menghilangkan sepenuhnya adhesi. Jika efeknya tidak datang, maka Anda mungkin perlu koreksi operasional. Perlu dicatat bahwa setelah perawatan seperti itu, konsepsi terjadi sangat cepat.
Patologi pria
Itu terjadi bahwa seorang wanita memberi tahu dokter: "Saya tidak bisa hamil, apa yang bisa saya lakukan?" Dalam banyak kasus, saran medis ditujukan bagi seorang pria untuk diperiksa. Banyak dokter mengatakan bahwa ini adalah apa yang Anda butuhkan untuk memulai. Untuk menemukan atau menghilangkan patologi laki-laki cukup sederhana, tetapi untuk memeriksa tubuh perempuan dapat menjadi tidak terbatas.
Jika patologi pria terungkap, maka Anda harus menghubungi ahli andrologi. Mungkin yang Anda pilih membutuhkan vitamin tertentu atau perawatan yang agak serius. Setelah koreksi, kemungkinan hamil bayi hampir dua kali lipat.
Ketidakcocokan mitra
Dalam kasus yang lebih jarang, ketidaksesuaian seorang pria dan seorang wanita dapat ditemukan. Dalam hal ini, sperma yang masuk ke vagina, tidak bisa semakin jauh, atau sel laki-laki di dalamnya mati begitu saja. Apa yang harus dilakukan dengan ini?
Jangan kesal. Obat modern mampu banyak. Termasuk solusi untuk masalah seperti itu. Dalam mengidentifikasi masalah ini, spesialis kesuburan merekomendasikan melakukan inseminasi buatan. Dalam hal ini, sperma dimasukkan ke wanita di rahim, yaitu lingkungan vagina yang tidak sesuai untuknya sedang diminimalkan.
Bagaimana cara cepat hamil? Cara dan metode
Jika Anda diperiksa dan menemukan bahwa Anda benar-benar sehat, dokter akan memberi tahu Anda beberapa cara yang akan membantu membawa momen pembuahan lebih dekat. Perlu dicatat bahwa selama pemeriksaan 100 pasangan tidak subur, 20 di antaranya benar-benar sehat. Namun, kehamilan mereka tidak terjadi. Alasannya tetap tidak terdeteksi.
Jika Anda baru saja mulai merencanakan kehamilan, akan sangat membantu bagi Anda untuk belajar cara cepat hamil dan apa yang harus dilakukan untuk itu. Ada beberapa metode dan kondisi yang terbukti di mana Anda akan mendapatkan keturunan dalam waktu singkat. Pertimbangkan langkah-langkah penting menuju konsepsi.
Langkah pertama: cari tahu waktu ovulasi
Jika seorang wanita memberi tahu dokter: “Saya tidak bisa hamil! Apa yang harus dilakukan Bagaimana cara hamil? "- dokter menyarankan dia untuk mulai melacak ovulasi. Perlu dicatat bahwa ini dapat dilakukan dengan beberapa cara. Berikut adalah beberapa opsi yang paling umum.
Pengukuran suhu
Ovulasi dapat dipantau menggunakan termometer normal. Jika setiap hari di pagi hari untuk mengukur suhu di anus, Anda dapat menemukan beberapa pola. Beberapa hari sebelum pelepasan telur dari ovarium, itu menurun, dan segera setelah ovulasi meningkat tajam. Setelah beberapa bulan pengukuran ini, Anda dapat secara akurat menentukan waktu ovulasi.
Menggunakan strip uji
Cara umum lain untuk melacak ovulasi adalah pengujian. Anda perlu membeli strip khusus di setiap rantai farmasi dan melakukan riset di tengah siklus. Setelah Anda mendapatkan hasil positif, Anda perlu secara aktif merencanakan. Dalam beberapa jam ke depan, telur akan keluar dari indung telur.
Mungkin cara paling akurat untuk mendiagnosis ovulasi adalah USG. Selama pemeriksaan, dokter menentukan folikel yang dominan dan kira-kira menghitung saat rupturnya. Jika perlu, diagnosis ulang ditunjuk setelah beberapa hari.
Langkah kedua: definisikan kembali gaya hidup Anda
Ketika seorang dokter mendengar di kantornya dari pasangan yang sudah menikah: "Kita tidak bisa hamil, apa yang harus dilakukan jika tidak berhasil?" - dia memberikan nasihat tertentu. Yang paling penting dari mereka adalah perubahan gaya hidup yang lengkap.
Menyerah kebiasaan buruk
Pasangan yang berencana untuk hamil harus sepenuhnya menghilangkan minuman beralkohol dari makanan mereka. Juga layak untuk berhenti. Apa yang harus dikatakan tentang berbagai obat narkotika. Ayah masa depan dan, tentu saja, ibu benar-benar tidak bisa minum obat penenang dan obat-obatan.
Ubah pola makan Anda
Dalam makanan, juga perlu melakukan beberapa perubahan. Anda harus meninggalkan makanan cepat saji, makanan berlemak dan makanan berbahaya. Cobalah makan bervariasi. Dalam waktu dekat Anda akan membutuhkan banyak vitamin dan mineral. Jika Anda kelebihan berat badan, Anda harus mengarahkan upaya Anda untuk menguranginya.
Pelatihan olahraga dapat memiliki efek menguntungkan pada konsepsi. Perlu dicatat bahwa ini hanya berlaku untuk wanita. Seorang pria juga harus melepaskan tenaga fisik yang kuat.
Selama kebugaran alat kelamin wanita dipenuhi dengan bagian darah baru dan meningkatkan pekerjaan mereka. Endometrium menjadi lebih subur dan siap menerima ovum. Juga, olahraga adalah pencegahan adhesi.
Langkah ketiga: jadikan seks dengan benar
Agar cepat hamil, Anda perlu melakukan hubungan seks pada hari-hari yang paling menguntungkan. Anda sudah bisa menghitungnya. Namun, ingat bahwa Anda tidak boleh fokus pada tujuan Anda. Bagi banyak pasangan, ada yang disebut sterilitas psikologis. Terlalu sering mereka berpikir bahwa mereka tidak dapat melahirkan bayi, dan mereka sendiri mendorong diri mereka sendiri ke suatu sudut. Tenang dan nikmati hidup, tetapi jangan lupa melakukan hubungan seks di hari yang tepat.
Setelah hubungan seksual
Segera setelah ejakulasi, Anda sebaiknya tidak lari ke kamar mandi atau berpakaian lebih cepat. Sperma membutuhkan waktu tertentu untuk menjadi lebih cair dan menembus uterus. Berbaring selama beberapa menit. Banyak ahli menyarankan untuk meningkatkan waktu istirahat ini menjadi setengah jam. Pada saat ini, cobalah berbaring di sisi kiri dan kanan. Juga, para wanita yang berpengalaman merekomendasikan mengangkat kaki mereka ke atas dan mengambil posisi “Birch”. Namun, para ilmuwan telah menemukan bahwa ini tidak mempengaruhi konsepsi.
Langkah keempat: diperlakukan dengan pasangan jika perlu
Jika Anda memiliki infeksi atau penyakit, mereka harus disembuhkan. Sariawan atau demam dapat menjadi alasan mengapa tidak mungkin untuk hamil bayi.
Juga, beberapa penyakit dapat berdampak negatif pada janin setelah pembuahan. Itulah mengapa sangat penting untuk menyingkirkan semua penyakit sebelum merencanakan. Ingat bahwa selama koreksi Anda perlu dilindungi, karena beberapa obat dapat memiliki efek berbahaya pada organ penting selama pembentukan embrio.
Jika Anda memiliki penyakit yang ditularkan secara seksual, maka itu patut untuk diobati dengan pasangan. Jika tidak, Anda akan menerima kumpulan virus baru pada kontak seksual pertama yang tidak terlindungi.
Langkah kelima: restrukturisasi moral
Tetaplah sendirian dan berpikir bahwa segera Anda akan menjadi seorang ibu. Aspek psikologis ini membantu banyak wanita. Cobalah membeli sesuatu yang kecil untuk bayi Anda yang belum lahir. Ini bisa berupa kaus kaki atau topi. Tentukan posisi masa depan Anda secara moral. Pikirkan hanya tentang yang baik dan percaya bahwa Anda akan berhasil dalam semua rencana Anda.
Jika Anda bersiap untuk menjadi seorang ibu, maka Anda perlu lebih rileks. Ini tidak berarti Anda harus duduk di depan TV dengan sekotak coklat. Untuk yang terbaik dari latihan, perhatikan makanan dan istirahat yang baik. Tidur Anda tidak boleh kurang dari delapan jam sehari. Berbaringlah pada saat bersamaan. Bangun lebih awal, tetapi selalu cukup tidur. Mode Anda harus selalu sama.
Langkah keenam: jangan pernah menyerah
Bagaimana cara hamil jika tidak berhasil (tidak ada alasan untuk ini)? Dokter mana pun akan memberi tahu Anda bahwa Anda tidak akan pernah menyerah dan meninggalkan rencana Anda. Jika Anda tidak dapat menemukan penyebab infertilitas Anda, maka Anda harus mencoba lagi dan lagi. Ingat bahwa tidak ada situasi tanpa harapan. Jika Anda tidak bisa hamil untuk waktu yang lama, maka masuk akal untuk menggunakan metode spesialis kesuburan terbaru. Mungkin keselamatan Anda akan menjadi inseminasi buatan. Bicaralah dengan dokter Anda dan temukan semua rincian dari proses ini. Mintalah seorang spesialis untuk memberi Anda nasihat yang tepat.
Menyimpulkan dan menyimpulkan
Jadi, sekarang Anda tahu alasan mengapa Anda tidak bisa hamil. Anda juga tahu apa yang harus dilakukan dalam hal ini atau itu. Ingat bahwa hanya 5% pasangan yang hamil dalam bulan-bulan pertama perencanaan. Dalam waktu enam bulan, 50% dari mereka yang ingin belajar tentang posisi "menarik" baru mereka. Dan hanya setelah satu tahun perencanaan rutin, 90% responden dapat mengandung seorang anak.
Banyak pasangan memperoleh keturunan setelah dua atau tiga tahun, dan ini terlepas dari fakta bahwa perencanaan sudah dimulai sejak lama. Jika Anda memiliki kekhawatiran, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Ingat bahwa sebelum merencanakan kehamilan ada baiknya menjalani beberapa pemeriksaan dasar. Bagaimanapun, Anda harus benar-benar sehat. Hanya dalam kasus ini, kehamilan akan datang dengan cepat dan akan berlanjut tanpa komplikasi.
Bagaimana metformin di tubuh manusia? Efek samping dan kontraindikasi
Cara utama untuk mengurangi hormon kortisol
Artikel Lain Tentang Tiroid
Tes darah CA 125 - persiapan, nilai, transkrip
Tes
Dalam sejumlah besar metode diagnostik laboratorium, ada orang-orang yang tahu siapa yang pernah mengunjungi klinik (misalnya, hitung darah lengkap atau biokimia), tetapi sejumlah besar studi spesifik tetap tidak terlihat.
Terapi laser - prosedur yang efektif untuk pertumbuhan adenoid
Survey
Tubuh manusia dirancang sedemikian rupa sehingga napas utama terjadi melalui hidung. Anak kecil, misalnya, tidak tahu bagaimana bernafas melalui mulut mereka sama sekali.
Cara meningkatkan testosteron: metode top
Hipoplasia
Rasa lelah yang konstan, dips di tempat tidur, penurunan berat badan yang cepat, depresi, peningkatan kelenjar susu pada laki-laki - gejala-gejala ini adalah sinyal peringatan yang disebabkan oleh rendahnya tingkat testosteron - hormon laki-laki yang dominan.
Euthyroidism
Kehamilan dan prolaktin. Pengaruh hormon pada kemungkinan konsepsi dan proses membawa seorang anak
Kelenjar pituitari
Segala sesuatu tentang prolaktin monomer
Hipoplasia
Produk untuk meningkatkan testosteron pada pria - daftar minuman, kacang, biji dan minyak yang paling efektif
Hipoplasia
Peran estrogen dalam tubuh dan cara mengatur tingkatnya
Tes
Semua tentang angiopati diabetik - komplikasi pembuluh darah diabetes yang berbahaya
Kelenjar pituitari
Apa fungsi yang dapat melakukan hormon kelenjar endokrin?
Hipoplasia
Cara mengobati amandel anak Komarovsky
Survey
Cortisol blocker - kapan mereka digunakan?
Tes
Melatonin - hormon tidur
Hipoplasia
Informasi tentang cara meningkatkan testosteron dalam obat-obatan pria dari apotek?
Kelenjar pituitari
Kategori Populer
Hipoplasia
Kelenjar pituitari
Kista
Survey
Tes
Tiroiditis
Survey
Bagaimana mengatur insulin dengan benar
Kelenjar pituitari
Kapan dan siapa yang butuh minum Jodomarin 200
Survey
Nyeri di daerah jakun dan ketiadaannya saat menelan
Hipoplasia
Antibodi terhadap thyroperoxidase meningkat, pengobatan dan pencegahan
Survey
Bagaimana tumor pituitari bermanifestasi pada wanita: gejala dan tanda, metode pengobatan proses patologis pada kelenjar yang penting
Hipoplasia
Kapan harus mengambil estradiol dan bagaimana mempersiapkan analisis
Kelenjar pituitari
Psikosomik hipotiroidisme dan penyakit tiroid lainnya oleh Liz Burbo
Hipoplasia
Produk dengan statin alami
Survey
6 alasan untuk meningkatkan kadar testosteron pada wanita, dan cara memperbaikinya
Ivan Drozdov 12/21/2017 0 Komentar Otak manusia, yang merupakan organ utama dari sistem saraf pusat, terdiri dari banyak departemen, yang masing-masing melakukan fungsi vital tertentu.


content:
pengeluaran hk bertanya pada diri sendiri mengapa harus dianggap orang lain yang memenangkan lotre dan tidak pernah publik? Apakah para pemenang lotere ini baru saja beruntung, atau mungkin tahu perbedaan yang terbaik bagi Anda untuk memenangkan lotre yang seharusnya tidak Anda lakukan?
Ketika seseorang memenangkan Lotere itu tidak akan menjadi hal terbaik yang pernah terjadi. Yang benar adalah dalam banyak kasus seperti hal yang terjadi pada beberapa lotre mereka yang menang. Beberapa orang akhirnya kehilangan semua orang dari kemenangan mereka setelah beberapa tahun dan akhirnya berada di batu. Bagaimana hal serupa bisa terjadi? Yah itu rrs sangat mudah sebenarnya, jika Anda belum memiliki bentuk uang sebelumnya, kemungkinan besar bahwa Anda tidak akan benar mengelola uang Anda dan seseorang akan berbicara untuk melakukan hal-hal menggunakan uang yang mungkin tidak masuk kesejahteraan Anda.
Mereka sabar dan gigih ketika mereka tidak melewatkan desain. Mereka bermain dengan ide terbesar. Itu akan menjadi yang paling tidak tersibuk. Jadi jika Lotere Online mereka ditarik dua kali seminggu, mereka bermain pada hari kerja. Hanya karena pembayaran lebih besar pada hari-hari berlalu.
Hanya dengan menginvestasikan kembali uang yang dikembalikan investasi Anda, uang yang Anda peroleh dalam bunga tahun lalu menghasilkan uang bagi Anda. Menawarkan kuat karena setelah 10 tahun pengembalian Anda akan menghasilkan uang dari semua pengembalian Anda untuk 10 tahun sebelumnya.
Sulit untuk memenangkan jackpot besar dalam lotere. Inilah sebabnya mengapa sangat penting bahwa banyak orang akan dapat bertujuan untuk menang dalam jumlah yang lebih kecil. Roda lotere adalah tempat untuk membantu Anda melakukan ini. Meskipun Anda akan menang dalam jumlah yang lebih kecil, masih dijamin memiliki peluang menang yang lebih baik dari yang lain. Ketika Anda mengumpulkan kemenangan alat dalam jumlah kecil, Anda akan terkejut yang telah mendapatkan lebih banyak keuntungan dalam lotere.
Ingat bagaimana kolam lotere tidak lebih dari teman-teman Anda juga harus berkumpul dan mengatur uang mereka bersama-sama. Salah satu tujuan mengumpulkan dolar adalah untuk membuat mereka memberikan lebih banyak tiket pesawat. Tujuan lain dari bergabung dengan kolam renang adalah kenyataan bahwa jika Anda mencari tips belajar tentang cara menang dalam lotere, positif akan segera menemukan diri Anda langkah lebih dekat ke tujuan tertentu. Hasil akhirnya adalah semua orang adalah kolam renang baru saja meningkatkan peluang mereka untuk menjadi pemenang dalam lotere.
=> Tidak untuk. Dengan semua lotere negara bagian, ada banyak pecundang untuk beberapa pemenang. Seseorang dapat menjamin pemenang setiap saat. Sejarah telah menunjukkan bahwa metode klub (atau penyatuan) permainan lotere menghasilkan lebih banyak tiket kemenangan daripada metode lainnya. Bersabar dan bermain lotere melalui lotere online memberi Anda kesempatan yang lebih baik untuk menjadi bagian dari hadiah jackpot.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content: Kami menggunakan teknologi terbaru dan terbaik yang ada untuk memberikan pengalaman web terbaik yang mungkin.

warc-identified-content-language: ind


content:
MataramNews.co.id – Mungkin disini ada yang ingin mendownload GB WhatsApp Mod namun belum mengetahui link asli dari aplikasi tersebut? Tentang kami akan memberikan apa yang anda butuhkan. Akan tetapi, simak terlebih dahulu artikel ini hingga selesai.
WhatsApp sendiri salah satu aplikasi komunikasi yang dimana fungsinya mengirim pesan, panggilan telepon dan juga video call. Akan tetapi, untuk WhatsApp ini memiliki batasan ketika menggunakan aplikasi tersebut.
Jika pada WhatsApp versi resmi, kalian tidak bisa mengubah tampilan atau tema dari bawaannya tapi tentang kalian bisa merubah tema dengan warna gelap atau mode gelap. Selain itu, kalian tidak bisa mengubah gaya font dan masih banyak yang lainnya.
Akan tetapi, bila kalian menggunakan GB WhatsApp tentunya bisa menggunakan semua fitur yang tidak dimiliki oleh WhatsApp versi resmi. Apa bila kalian ingin melihat fitur yang ada di GB WA ini bisa simak ulasan yang ada di bawah ini.
Contents hide
1 Fitur Unggulan GB WhatsApp
1.1 Menyembunyikan Centang Dua
1.2 Mode Jangan Ganggu
1.3 Mengirim File Besar
1.4 Pesan Anti Hapus
2 Link Download GB WhatsApp
3 Cara Pasang GB WhatsApp Mod Apk
4 Penutupan
Fitur Unggulan GB WhatsApp
GB WhatsApp salah satu aplikasi yang sudah di modifikasi oleh pihak ketiga sehingga memiliki keunggulan tersendiri dari segi fiturnya. Tak heran bila aplikasi ini banyak di buru oleh semua kalangan.
Untuk itu, kami sudah menyiapkan beberapa fitur unggulan yang di miliki GB WhatsApp ini. Simak ulasannya berikut ini.
Menyembunyikan Centang Dua
Bagi kalian yang tidak ingin privsainya terganggu, bisa aktifkan fitur yang satu ini. Hal ini agar terhidar dari orang yang mengirim pesan terus menerus sehingga kalian terganggu dengan pesan tersebut.
Baca Juga : Download Insta Followers Pro Mod Apk Unlimited Coins Terbaru 2022
Apa bila kalian menyembunyikan centang dua yang awalnya biru ketika kalian melihat pesan dari lawan chatting bisa di aktifkan menjadi abu-abu. Hal ini agar orang tersebut tidak mengirim pesan lagi atau mereka mengira kalian sudah tidak aktif padahal pesan tersebut sudah di baca.
Mode Jangan Ganggu
Pada fitur yang satu ini, bisa di bilang sangat membantu kalian ketika tidak ingin di ganggu ketika menonton video atau sedang bermain game. Mode jangan ganggu ini bisa di aktfikan agar terhindar dari orang-orang yang ingin mengerjai kalian ketika bermain game atau menonton video.
Mengirim File Besar
Jika pada WhatsApp biasa atau versi asli ketika mengirim file itu di batasi, maka dari itu WhatsApp original tidak bisa mengirim file yang sangat besar. Apa bila kalian menggunakan GB WhatsApp, kalian bisa mengirim file dengan sekala besar namun mengirim file tersebut dengan orang yang menggunakan aplikasi GB WA juga.
Dengan adanya fitur ini, pastinya kalian senang bukan bisa mengirim foto sekaligus tanpa harus satu-persatu untuk mengirim foto tersebut.
Pesan Anti Hapus
Mungkin kalian sering mengalami ketika lawan chatting salah mengetik akan tetapi sudah di kirim oleh mereka dan pesan tersebut di tarik kembali atau di hapus. Hal ini sangat menjengkelkan bukan. Nah, untuk itu kalian harus menggunakan GB WhatsApp agar pesan yang sudah di hapus masih bisa di lihat dan juga di balas sehingga mereka kebingungan akan hal itu.
Link Download GB WhatsApp
Apa bila kalian ingin mengunduh aplikasi GB WhatsApp versi mod ini bisa langsung klik link yang sudah kami sediakan di bawah ini. Karena link yang kami sediakan ini asli dan terpercaya, maka dari itu simak ulasan berikut ini.
Baca Juga : Download Bellara VIP Apk Auto Headshot & Anti Banned 2022
Nama Aplikasi GB WhatsApp
Versi Terbaru
Ukuran File 52.23 MB
Link Download https://samudranesia.id/gb-whatsapp/
Cara Pasang GB WhatsApp Mod Apk
Untuk cara pasang file apk dari GB WhatsApp ini sebenarnya cukup mudah. Namun apa bila kalian tidak tahu caranya bagaimana, bisa ikuti langkah-langkah yang sudah kami siapkan di bawah ini.
Langkah awal, kalian bisa download terlebih dahulu GB WhatsApp pada link yang sudah kami berikan tadi.
Lalu klik install.
Apa bila muncul notifikai app installasi sumber tidak dikenal, kalian bisa aktfikan dengan cara klik menu pengaturan, pilih menu keamanan dan klik aktifkan Installasi App Sumber Tidak Dikenal tersebut.
Setelah itu, klik insatll sekali lagi.
Selesai dan tunggu proses penginstallan usai.
Penutupan
Mungkin cukup itu saja ulasan yang kami berikan untuk kalian tentang fitur GB WhatsApp Asli dan Terpercaya yang kami kutip dari samudranesia.id. Semoga bisa beramfaat bagi kalian ketika ingin menggunakan aplikasi yang satu ini.


content: <iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/LB-JyH9D7BY?start=6" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>Sesuai surat SE No 4 Tahun 2020 Pemerintah Desa Padaulun menyelenggarakan sekaligus penyuluhan terhadap masyarakat bahwa dalam penanganan penyebaran Virus Cororna Disease 19 untuk tetap mematuhi Protokol standar kesehatan dengan 3 M ( Memakai Masker,mencuci tangan dengan sabun dan Menjaga jarak dari segala kerumunan) dalam hal tersebut Pemerintah Desa akan terus siaga dan bersosialisasi kepada seluruh masyarakat melalui Ketua RW/RT agar tetap menjaga Jarak tidak berkerumununan,memakai masker dan mencuci tangan denga sabun.Dan Pemrintah Desa sekaligus Perangkat Desa dan berikut Ketua RT/RW bersosialisasi membagikan masker kepada seluruh masyarakat dio beberapa titik lokasi yang tentunya diwilayah desa Padaulun,salah satu contoh di perbatasan dengan Desa Sukamukti yakni di titik lokasi Kp sadang Rt1 Rw 15 Desa Padaulun dan tidak hanya masker melainkan peneyemprotan Dispektan ke berbagai lokasi misalnya Tempat belajar mengajar TK/SD,SMP dan Ibadah atau sejenis lainnya.


content:
Hari Rabu tanggal 8 Mei 2014 lalu sekitar pukul 18.40 di Desa Cijayanti, Kecamatan Babakan Madang, Kabupaten Bogor, Provinsi Jawa Barat terjadi musibah banjir dengan ketinggian air mencapai 70 cm. Adapun informasi yang didapat dari Pusdalops BNPB Pusat dan Dinas Kesehatan Kabupaten Bogor menunjukkan terjadi pengungsian sebanyak 6 KK / 24 Jiwa di rumah kerabat masing masing yang dirasa aman dari terjangan banjir.
Upaya yang telah dilakukan dalam tanggap bencana banjir ini yaitu evakuasi korban selamat dan juga menyiagakan Puskesmas babakan Madang untuk korban banjir. Permasalahan kesehatan yang terjadi di lokasi bencana masih dapat ditangani oleh jajaran kesehatan setempat. Saat ini kondisi banjir sudah surut.
Pihak Dinas Kesehatan Kabupaten Bogor, Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat, PPK Regional DKI Jakarta dan Pusat Penanggulangan Krisis Kesehatan masih terus memantau kejadian bencana banjir ini.
ARTIKEL TERKAIT
Selamat Hari Raya Idul Fitri 1443H
Format Penyusunan Rencana Kontingensi Pengelolaan Krisis Kesehatan di Kabupaten Kota
Kemenkes Kirim Tenaga Kesehatan Dalam Tanggap Darurat Erupsi Gunung Semeru
Penyampaian Materi dan Sharing Pengalaman Mental Health Mahasiswa yang menjadi relawan COVID-19 di Kegiatan Webinar Mental Booth Camp


content: Unduh Mega888 APK Muat Turun Sumber Asli! Anda harus mengunduh dari situs kami untuk mengunduh file asli...

warc-identified-content-language: msa,eng


content:
Bermain Taruhan sesungguhnya dilarang di Indonesia. untuk itulah kenapa di Indonesia ini tidak ada kasino. Mereka yang mau main akan sangat kesulitan karena harus keluar negeri jika mau main dengan nyaman dan bebas. meskipun kini sudah ada jalan keluar yang bisa dipilih. adalah dengan hadirnya Agen Taruhan Terbesar. Bandar Judi Terbaik bisa diibaratkan kasino yang menyediakan layananya lewat internet.
Ini sangat menyenangkan. dengan adanya Live Judi Terpercaya sekarang ini para pemain dan peminat Taruhan di Indonesia bisa memainkan Taruhan yang diinginkan dan juga diksukai dengan mudahnya. Taruhan Online sudah memberikan kesempatan yang baru kepada para pemain Judi di Indonesia ini untuk menyalurkan hasratnya dalam Bermain Taruhan. tentu saja dengan Judi Terpercaya ini maka kini kalian bisa meraup keuntungan sesuka kalian dari permainan Online yang ada.
Memainkan Judi Terpercaya sangatlah mudah sekali. Benar, jadi untuk memainkan Judi Terbaik, para pemain cukup memainkannya seperti sedang Main game Terpercaya saja. ya, kalian bisa main dan nikmati Taruhan lewat komputer, laptop atau juga bisa gunakan smartphone untuk Main. tidak perlu menggunakan perangkat perangkat yang berspesifikasi tinggi kaferna yang terpenting adalah pemain bisa terhubung dengan internet dan mengakses website dari Bandar Judi Terpercayanya.
Untuk pilihan permainan Taruhan yang bisa kalian mainkan dalam Situs Taruhan Online juga sudah banyak sekali. Kalian bisa menemukan puluhan jenis permainan Taruhan yang mana semuanya menarik dan menguntungkan pastinya. Kalian bisa mainkan dari mana saja dan kapan saja kalian sukai. Seperti jenis jenis permainan Judi kartu, Judi kasino, Taruhan togel sampai dengan jenis jenis permainan taruhan olahraga juga ada.
Bagi yang mau mainkan Taruhan Slots, kalian bisa main di website Taruhan Online Slots indonesia Berlisensi dan pelayanan terbaik ini.
memang, dikatakan tadi, sudah ada banyak sekali pilihan permainan Judi yang bisa dimainkan. Kalian para pemain bisa memainkan Taruhan yang kalian inginkan dengan sangat mudah. Kalian bisa rasakan bagaimana sensasi Main Judi yang tentu saja kalian juga bisa meraup keuntungan berupa uang asli. Dari banyaknya permainan Judi yang ada, Judi Terbaik Slots menjadi jenis permainan yang paling banyak dimainkan.
Benar saja, dengan demikian tentunya kalian para pemain bisa menemukan banyak tempat main Taruhan Slots. Sudah ada ribuan Bandar yang sekarang ini bisa kalian temukan dengan mudah di internet. Tentu saja ini memudahkan bagi siapa saja yang mau merasakan Taruhan Slot. akan tetapi, jika kalian ingin main, tentu saja kalian harus memilih tempat terbaik seperti di website Taruhan Terpercaya Slots indonesia Resmi dan pelayanan terbaik ini. kalian yang mainkan Taruhan di Web ini jelas akan menemukan keuntungan besar.
Main Judi di website Taruhan Terpercaya Slot indonesia Berlisensi dan pelayanan terbaik kalian para pemain akan mendapatkan pengalaman terbaik. Situs Judi Terpercaya ini merupakan salah satu Top Judi yang sudah memiliki lisensi. Dengan demikian, sudah pasti kalian para pemain tidak akan kecewa jika main Taruhan di sini. kalian tidak perlu ragu juga jika mau main di sini karena sudah pasti Top ini adalah Agen terpercaya. Ada banyak sekali bonus bonus dan pelayanan pastinya adalah pelayanan yang terbaik yang akan kalian dapatkan. Untuk itu, bagi kalian yang berminat dan tertarik, kalian bisa segera membuka akun dan Bermain.
Daftar Judi Joker388
Login Joker388
Top Situs Joker388 Terbaik
Download Joker388 Online
Judi Slot Joker388
Agen Joker388 Online
Judi Online Joker388
Slot Joker388 Online
Tags: Agen joker388, Agen joker388 Online, bandar joker123 online, Daftar joker388, Download joker388, download joker388 Apk, download joker388 moblie, joker388, joker388 Online, Login joker388 Online, Situs joker388, Slot Joker123 Indonesia, Slot Joker123 terpercaya, Slot joker388


content:
Bermain slot online adalah salah satu hal paling menyenangkan yang tersedia di berbasis web. Bahkan, untuk beberapa pemain internet hanya berarti ‘Mesin Slot Online’. Alasannya adalah perangkat lunak flash cepat dan cepat yang memungkinkan mesin slot online untuk memberikan tujuan adalah untuk melihat kegembiraan seperti di kasino online darat. Mesin permainan slot online sama gila dan tidak terduganya dengan kebanyakan perang kasino Las Vegas.
Pukulan Slot genggam akan paling murah dan cukup canggih untuk menghindari penggunaan yang paling mudah. Jika kebutuhan pukulan Anda hanya sesekali, pukulan genggam mungkin semua komponen. Ini bukan pilihan yang baik jika Anda akan melakukan banyak pukulan, dan biasanya bukan pilihan terbaik Anda untuk tempat kerja. Namun, ini adalah yang termurah dari setiap jenis teknik tangan Slot.
Strategi Menang di Mesin Slot khusus kami adalah memainkan slot satu dolar dan sebagai alternatif untuk memainkan tiga token optimal yang ditawarkan judi slot permainan mesin Slot Jackpot Skill Stop, kami bertahan sementara satu dolar bersenang-senang dengan bermain. Tentu, itu tidak memberi Anda banyak uang, tetapi ada juga mitos yang beredar selama bertahun-tahun yang mengatakan bahwa Anda akan lebih banyak memukul perangkat di dalam Anda tidak berusaha mendapatkan dan juga uang. Oleh karena itu kami berpegang teguh pada proses berpikir dan biasanya keluar sebagai juara.
Hanya untuk menjadi pecandu narkoba membutuhkan peningkatan terus-menerus terkait dengan obat-obatan untuk melakukan hal yang sama tinggi, sehingga pecandu judi menemukan dirinya bertaruh lebih banyak dan lain-lain – bukan untuk kemenangan yang lebih besar, tetapi untuk menemukan tendangan yang sama dan jumlah kegembiraan seperti sebelumnya.
Perlakukan Perjudian sebagai bentuk aplikasi olahraga. Faktanya, Perjudian bisa sangat menyenangkan dan sangat mengasyikkan. Namun, Anda tidak boleh memperlakukan Perjudian sebagai cara yang lebih baik untuk mendapatkan uang. Taruhan saja untuk kesenangan dan setiap kemenangan yang Anda dapatkan, anggap itu sebagai tambahan dan beli yang bagus, seperti mendapatkan baju baru atau mendapatkan sepasang pelatih baru yang inovatif. Namun, jika Anda kalah, maka jangan bekerja keras untuk itu. Anda baru saja kehilangan hadiah yang akan Anda hilangkan dan dapat diperoleh kembali nanti dalam kompensasi Anda berikutnya.
Pertumbuhan ideal di balik hobi judi bertujuan untuk meningkatkan uang Anda hanya 20 persen seminggu, ini mungkin kedengarannya tidak banyak, tetapi orang yang mencoba menggandakan uang setiap hari menentang peluang dan fluktuasi yang sangat besar. Peningkatan 20 persen dapat dilakukan dengan cukup mudah tetapi dengan kontrol memainkan peran utama. Wajar jika seseorang ingin bertaruh dan menang lebih banyak.
Ya, memenangkan hadiah slot sangat tergantung pada keberuntungan Anda. Nasib Anda mungkin sampai ke permainan slot, tetapi melibatkan menang atau kalah yang Anda alami tergantung pada perusahaan Anda.

warc-identified-content-language: ind,eng,tha


content:
Kick Off hadir setiap pagi untuk memperbaharui informasi seputar dunia olahraga anda. Hadir setiap hari Rabu, pukul 11.30 WIB
Tonton Cuplikan
Maaf tidak ada cuplikan untuk acara ini, Terimakasih
Program unggulan lainnya
Media Pemersatu Bangsa
TVRI adalah media publik dengan integritas tinggi untuk menyuarakan berbagai nilai, budaya, dan keberagaman yang menjadi kebanggaan Indonesia melalui konten programnya yang berkualitas ke seluruh lapisan masyarakat hingga ke berbagai penjuru tempat.


content:
Welcome to our Community Page, a place where you can create and share your content with rest of the world
Connect with Facebook Connect with Google
CREATOR
BRILIOFOOD
BRILISTYLE
CINTA
CREATOR
DUH
FILM
GADGET
JALAN-JALAN
NGAKAK
OLAHRAGA
POPULAR
SELEBRITIS
SERIUS
STORIES
VIDEO
WOW
RAGAM
KOREA
KUIS
PERSONAL FINANCE
© 2022 Brilio.net KLY KapanLagi Youniverse All Right Reserved
0
BRILIO » Life
Cara mudah dan alami memutihkan lutut hitam, silakan dicoba!
Baking soda adalah scrub alami yang sangat efektif dalam membersihkan kulit dan mengurangi penggelapan kulit.
Ismarlina Mokodompit
Share now
13 / 06 / 2015
Brilio.net - Lutut yang berwarna hitam seringkali menjadi gangguan dalam setiap penampilan, terutama buat para wanita. Lutut hitam membuat wanita kebingungan saat ingin tampil modis.
Warna hitam dan gelap di bagian lutut memang menjadi daerah yang paling sulit untuk berubah jadi mulus dan putih seperti dambaan kulit wanita pada umumnya. Tapi, bukan berarti tidak bisa. Ada cara sederhana yang bisa kamu lakukan di rumah untuk menyingkirkan warna gelap pada bagian lutut. Dilansir brilio.net dari The Times of India, Sabtu (13/6), berikut ini menyamarkan warna hitam nan gelap pada lututmu.
1. Oatmeal scrub
Oatmeal bekerja sebagai exfoliator yang baik dan menghilangkan sel-sel kulit mati. Untuk merasakan manfaatnya, cukup campurkan dua sendok makan bubuk oatmeal dengan dua sendok teh krim segar atau madu. Oleskan pasta pada lutut dan biarkan selama beberapa menit. Sekarang, pijat lembut pasta pada lutut. Gunakan ujung jari kamu untuk memijat. Cuci pasta setelah memijat dengan air dingin.
2. Baking soda
Baking soda adalah scrub alami yang sangat efektif dalam membersihkan kulit dan mengurangi penggelapan kulit. Buatlah pasta dari baking soda menggunakan air. Oleskan pasta pada lutut gelap dan biarkan selama sekitar lima menit. Setelah lima menit membasahi tangan dan mulailah menggosok lutut dengan baking soda menggunakan gerakan melingkar dan diamkan selama 7-10 menit. Lepaskan baking soda pasta menggunakan air. Tepuk hingga kering namun tetap biarkan sedikit basah karena kamu harus segera menerapkan pelembab di atasnya. Ulangi cara ini setiap dua hari sekali sampai terlihat perubahan warna pada lutut dan siku.
3. Almond
Ambil satu sendok makan bubuk almond dan satu sendok teh kulit almond bubuk halus dan campurkan dalam mangkuk dengan menambahkan krim segar. Oleskan pasta pada lutut dan pijat mereka selama 10 menit. Setelah masing-masing lutut diberikan scrub diamkan selama lima menit dan kemudian hapus menggunakan air hangat. Keringkan lutut dan menerapkan pelembab. Kamu bahkan bisa menggantikan kerang aprikot dengan kerang kenari.
4. Minyak Zaitun
Hangatkan sedikit minyak zaitun dan terapkan pada lutut gelap kamu. Gosokkan minyak ke kulit. Lakukan perawatan ini pada malam hari sebelum tidur dalam tiga kali seminggu. Minyak zaitun tidak hanya akan menyembuhkan masalah lutut yang gelap tetapi juga melembutkan kulit kasar pada lutut. Kamu juga bisa menggunakan minyak kelapa hangat di tempat minyak zaitun untuk memijat lutut gelap. Minyak kelapa seefektif minyak zaitun tapi perlu dipijat setiap hari pada lutut. Ini adalah salah satu obat termurah untuk kulit gelap yang dibentuk oleh gesekan dan kekeringan .
5. Lemon
Lemon adalah pemutih alami dan dapat meringankan warna lutut dengan pemakaian teratur. Cuci lutut dan menggosok setengah dari satu buah lemon pada lutut dan setengah lainnya di lutut yang lain. Gosok selama 10 menit dan kemudian memungkinkan jus kering. Cuci jus menggunakan air dingin. Lakukan perawatan ini sebanyak yang kamu inginkan dalam sehari. Tapi jangan lupa untuk menerapkan pelembab untuk lutut setelah setiap pengobatan.

label: en

label: ja


content:
Dalam beberapa minggu ke depan kita sudah menyambut datangnya bulan suci ramadhan. Di saat berpuasa, Anda tidak hanya diwajibkan menahan lapar dan haus, tetapi juga mengendalikan hawa nafsu. Hal yang kedua tidak semudah membalikkan telapak tangan. Godaan seperti berbicara kasar, melihat hal-hal yang tidak seharusnya dilihat, menangis, marah dan sebagainya tanpa disadari membuat puasa kita menjadi kurang berfaedah. Oleh karena itu, Anda harus betul-betul siap lahir batin untuk melaksanakan ibadah di ramadhan yang penuh berkah ini. Biasanya godaan tersebut juga datang dari pengeluaran Anda. Anda perlu memikirkan cara sehat saat puasa agar kondisi dompet tetap aman.
Tips Sehat Saat Puasa Untuk Dompet Anda Di Bulan Ramadhan
Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengamankan kondisi keuangan saat ramadhan tiba. Nah, agar tidak seret ketika bulan puasa nanti, berikut beberapa cara sehat saat puasa untuk dompet Anda supaya hati tetap tenang
1. Pilihlah undangan buka puasa dengan bijak
Saat awal puasa biasanya ada euforia tak terkira dalam berbuka puasa. Banyaknya undangan buka puasa bersama membuat Anda harus lebih bijak. Pasalnya beberapa tempat buka puasa berada di lokasi yang tidak ramah di kantong. Sebab itu, Anda bisa memilih berbuka puasa di masjid karena biasanya makanan yang tersaji dibagikan secara gratis.
2. Atur pengeluaran sebaik mungkin
Pada saat azan maghrib berkumandang, biasanya banyak orang yang melampiaskan seluruh godaan dengan membeli banyak menu untuk berbuka dan sahur. Padahal dalam ajaran islam sendiri tidak menganjurkan berbuka secara berlebihan. Cukup segelas air putih dan 3 biji buah kurma. Tidak hanya rugi dari segi kesehatan, tetapi juga keuangan karena beberapa item yang tidak perlu akhirnya dibeli juga. Untuk itu atur pengeluaran sebaik mungkin.
3. Carilah tempat ngabuburit yang pas
Beberapa kafe atau restoran pada saat ramadhan langsung diserbu oleh pembeli. Godaan paket yang ditawarkan sangat menggiurkan. Jika dihitung, harga paket yang diberikan tidak sesuai dengan tampilan sajiannya. Terkadang harga yang sudah dipaketkan masih terbilang kurang terjangkau. Anda pun bisa membuat menu buka bersama teman dengan dana patungan di rumah.
4. Lakukan kegiatan bermanfaat dan terjangkau
Anda tidak perlu pergi ke mal untuk berbelanja pakaian atau pergi nonton di bioskop dengan tiket yang pastinya tidak murah. Anda bisa pergi ke perpustakaan, bertemu komunitas, ikut kegiatan volunteer dan tadarus. Dengan mengikuti kegiatan tersebut Anda tidak tergoda mengunjungi tempat-tempat yang banyak menghabiskan dana.
5. Memanfaatkan kartu kredit
Anda yang termasuk anti memakai kartu kredit, pertimbangkan lagi dari sekarang. Ada banyak manfaat yang bisa diperoleh seperti diskon ke beberapa merchant. Biaya pengeluaran pun jadi berkurang.
Nah itulah beberapa tips cara sehat saat puasa yang membuat dompet tetap tebal. Perbanyaklah kebaikan di bulan ramadhan agar pahala semakin berlimpah. Selamat menunaikan ibadah puasa bagi yang merayakan.


content: Menjadi Dana Pensiun terbaik di Indonesia, khususnya dalam bidang administrasi dan pengembangan dana dengan Rasio Kecukupan Dana(RKD) selalu melampaui 120%.


content:
Game tembak ikan online uang asli seperti judi ikan android joker123 atau mancing ikan online bisa anda dapatkan di Betplace88 agen tembak ikan online indonesia.
bukan hanya games ikan dari joker123 yang bisa anda mainkan disini tapi anda juga punya pilihan lain bermain tembak ikan terbaru yang tersedia.
yang anda butuhkan untuk bermain game ikan online seperti yang ada di timezone tentunya membutuhkan yang namanya user id.
dan untuk Daftar Akun Judi ikan melalui agen game slot online uang asli yaitu Betplace88 sebenarnya sangatlah mudah dan tanpa dipungut biaya.
Anda hanya perlu mengisi formulir pendaftaran yang telah disediakan dibawah ini dengan format data yang benar dan valid agar dapat melanjutkan proses Daftar Akun Judi Slot online tentunya.
Setelah semua kolom telah terisi, silahkan klik tombol “SUBMIT” agar permintaan pendaftaran anda dapat segera diproses oleh Customer Service Betplace88 dan dalam waktu kurang dari 5 menit id sudah bisa anda terima
Sesudah anda menerima akun ikan android tersebut, anda dapat masuk dan melihat kedalam permainan ikan online dengan menggunakan link login judi ikan yang telah diberikan sebelumnya pada saat anda mendaftar.
bagi yang berhasil login kedalam game, anda baru bisa bermain bila sudah ada kredit didalam id anda untuk itu silahkan anda isi dulu akun dengan deposit.
cukup transfer dana kerekening yang telah disediakan dengan minimal transde hanya 50 ribu saja,- dan bisa dilakukan melalui bank lokal di Indonesia .
Bilamana deposit telah anda lakukan, konfirmasikan kepada customer service Betplace88 agar dapat diproses menjadi kredit atau coin didalam akun game uang asli anda.
Untuk member yang bermain kemudian mengalami kedala dengan cara bermain tembak ikan atau cara download aplikasi ikan online dan belum paham soal game duit asli seperti apa jangan khawatir karena cs Betplace88 siap melayani anda kapan saja anda butuhkan.
Untuk anda yang ingin mendaftar game duit asli lainnya silahkan klik lini ini : daftar game duit asli
Hubungi livechat tembak ikan Betplace88 yang ada dipojok kanan bawah artikel ini atau kontak yang ada dibawah ini.


content:
Dengar kata pulau lombok pasti nggak asing buat semuanya, apalagi yang suka travelling, pulau ini jadi salah satu tujuan nya. Jadi, sekarang aku berbagi pengalaman saja, siapa tahu ada masukan buat traveler yang lain.
Kebetulan perjalanan kali ini aku barengan ama rombongan yang diselenggarakan oleh Majalah GetLost dan Panorama Evenindo, banyak pengalaman yang aku dapat dan pastinya menambah teman yang berhobby sama. Okay…basa basinya terlalu lama nih, siap ikutin perjalanan aku selama di Lombok…check it dot hehe
Perjalanan dengan pesawat dari Jakarta menuju lombok memakan waktu 1 jam 40 menit, Berangkat pukul 05.00 pagi dengan kondisi masih mengantuk, sehingga nggak terasa tahu tahu sudah mendarat di Bandara Lombok di Praya. Menunggu bagasi sebentar, aku langsung naik ke bus untuk melanjutkan perjalanan ke tempat wisata yang sudah ada di jadwal. Beberapa lokasi wisata akan menjadi tujuan dalam tour kali ini, apa saja? Nih….
Tujuan wisata pertama adalah pantai yang dinamai Tanjung Ann,
berada di Lombok Tengah, sangat indah pada saat kita lihat dari ketinggian, atau kita bisa naik ke sebuah bukit kecil yang ada di sana, sehingga garis pantai akan nampak jelas terlihat. Pantai ini masih sepi, air laut nya jernih dengan ombak yang tidak terlalu besar, cocok sekali untuk berjemur dan bersantai.
sisi lain dari Tanjung Ann juga memperlihatkan batu karang yang cukup bagus buat difoto, dan yang paling unik adalah pasir yang ada di sini, jenis pasirnya bisa ada 2 yaitu pasir yang sangat lembut dan satu lagi pasir menyerupai biji merica.
Puas di sini, perjalanan aku berlanjut ke pantai lain yang ada diseberang Tanjung Ann, untuk sampai di sana harus menggunakan perahu
hanya membutuhkan waktu sekitar 20 menit, aku sudah sampai di lokasi pantai yang bernama Batu Payung, dari kejauhan sudah nampak batu yang sangat besar di tengan dataran karang di pinggir pantai, perahu segera menepi dan aku harus turun melewati air pantai setinggi setengah lutut.
pantai ini mulai terkenal sejak kemunculan nya di salah satu iklan rokok , keunikan pantai ini kontras dengan tanjung ann, yaitu pantai ini tidak memiliki hamparan pasir baik yang warna putih maupun hitam, jadi di sepanjang pantai hanya terdapat bebatuan atau dataran batu.
Dari sini, aku melanjutkan perjalanan dengan bus lagi, dengan tujuan tetap masih pantai, yaitu pantai yang namanya sama dengan salah satu pantai yang terkenal di Bali yaitu Pantai Kuta
Meskipun namanya sama dan mungkin kalah terkenal dengan yang di Bali, tapi justru pantai ini merupakan salah satu pantai yang terindah di Lombok, berada di Desa Kuta, Lombok Tengah. Pasir pantainya putih, air lautnya sangat jernih dan masih tampak bersih. Bermain di pantai ini aman untuk para wisatawan dan cocok juga untuk bersantai menghabiskan hari.
Setelah berkunjung ke tiga pantai, terasa juga perut mulai keroncongan, dan waktunya makan siang dengan menu khas lombok yaitu ayam taliwang, dan segera aku berkemas untuk menuju sebuah desa adat di lombok yang bernama Desa Sade
Desa ini berada di Rembitan, Pujut, Lombok Tengah, masih mempertahankan adat suku asli lombok yaitu Sasak sehingga dijadikan Desa Wisata karena keunikan nya dengan berpegang teguh pada bentuk keaslian desa, meskipun untuk listrik sudah ada di sini. Tradisi membersihkan lantai dengan menggunakan kotoran kerbau masih dilakukan di sini.
Salah satu yang menjadi ciri khas juga adalah hasil kerajinan tenun yang dihasilkan oleh gadis asli desa ini,
Dari desa adat Sade, aku meluncur menuju satu desa lagi yang terkenal dengan hasil kain tenunan dan songketnya, tapi di sini sudah lebih modern. Namanya Sukarare berada di kecamatan Jonggot, Kabuoaten Lombok tengah. Aku sempat mengambil foto contoh hasil tenunan dari desa ini
Di sini juga bisa dilihat bentuk rumah adat dan kalau mau foto dengan menggunakan busana Sasak, ada yang bisa dipinjam. Jadi mumpung ke sini, jangan sampai terlewatkan untuk berfoto.
Tidak terasa hari sudah menjelang sore, aku dan rombongan segera bergegas untuk menuju lokasi di mana kita akan melihat sunset di Pulau lombok.
Cerita mengenai Sunset di lombok akan aku tulis di cerita berikut nya
SHARE
Facebook
Twitter
tweet
Previous articleAir Terjun Benang Kelambu
Next articleSunset in Love
Koper Traveler
https://www.kopertraveler.id
Hidup adalah sebuah perjalanan. Sebuah perjalanan selalu memberikan makna yang mendalam. Percaya atau tidak, datang ke destinasi yang sama sekalipun, kalian akan selalu mendapatkan cerita yang berbeda. Jadi jangan pernah merasa bosan untuk melakukan perjalanan, terus melangkah dan bagikan pengalaman kalian kepada orang lain, layak nya aku seorang KoperTraveler
RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR
Destinations
One Day Trip at Labuan Bajo
Destinations
Senang Selamat Bareng Dunia Fantasi Ancol
Destinations
Bukit Teletubbies Sentani Jayapura
2 COMMENTS
Cumilebay MazToro Oct 25, 2014 at 7:57 am
Beberapa kali ke tanjung aan, tapi blm sempet ke batu payung nya. Kayaknya gw mesti balik lagi nich #CariSponsor 🙂
Reply
Koper Traveler Oct 27, 2014 at 1:41 am
Hai Maz, iya sebaiknya kalau balik ke lombok mampir di Batu Payung, akses nya nggak sulit kok. Sippp
Reply
LEAVE A REPLY Cancel reply
Please enter your comment!
Please enter your name here
You have entered an incorrect email address!
Please enter your email address here
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Notify me of follow-up comments by email.
Notify me of new posts by email.
MOST POPULAR
Warisan Heritage Solo
Nov 28, 2016
Kampung Solor
Sep 17, 2014
Desamuda Village, Seminyak
Mar 20, 2016
Mega Permata Hotel, Padang Sidempuan
Sep 17, 2014
Load more
Subscribe to Blog via Email
Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.
Email Address
Subscribe
POPULAR POSTS
Obyek Wisata Banda Neira
Mar 30, 2016
Art Deco Luxury Hotel & Residence
Nov 15, 2017
The Royal Surakarta Heritage
Jan 27, 2016
POPULAR CATEGORY
Hotel132
Destinations91
Culinary38
Travel8
Disclaimer
Privacy
Advertisement
Contact us
© Copyright 2014 - 2020. Hak Cipta Dilindungi Undang-Undang
'); var formated_str = arr_splits[i].replace(/\surl\(\'(?!data\:)/gi, function regex_function(str) { return ' url(\'' + dir_path + '/' + str.replace(/url\(\'/gi, '').replace(/^\s+|\s+$/gm,''); }); splited_css += ""; } var td_theme_css = jQuery('link#td-theme-css'); if (td_theme_css.length) { td_theme_css.after(splited_css); } } }); } })();

label: nl

label: ms


content:
Tips Membuat Mata Minus Tidak Bertambah Minus Terlalu Banyak ~ Nana Rosdiana Tips Membuat Mata Minus Tidak Bertambah Minus Terlalu Banyak | Nana Rosdiana
Home
About Me
My Services
Blog
Contact
Tips Membuat Mata Minus Tidak Bertambah Minus Terlalu Banyak
at November 06, 2021
Assalamu’alaikum. Buat teman-teman yang bermata minus pastinya penglihatan terganggu banget dong kalau gak dibantu pake kacamata atau softlens. Sudah menggunakan kacamata atau softlens, tapi penglihatan masih kurang jelas? Jangan-jangan minusnya nambah tuh. Hehe.
Aku mau cerita sedikit, ketika mengecek pertama kali ke Dokter Spesialis Mata usia 14 tahun, ternyata mataku minus 2 yang kiri dan yang kanan 1,5. Ada sedikit silinder-nya juga tapi aku gak inget berapa angkanya. Dan setelah 15 tahun menggunakan kacamata, minusku tidak terlalu bertambah secara signifikan. Sekarang aku menggunakan kacamata dengan minus 2,5 sebelah kiri dan minus 2 sebelah kanan. Aku mau kasih tips ke kalian supaya mata minus tidak bertambah terlalu banyak. Berikut tipsnya.
1. Pilih lensa yang berkualitas
Kita sering lihat jika pergi ke Mall ketika lewat optik kacamata yang berjejer itu terpampang promo beli frame dan lensa kacamata dengan harga kurang dari 200 ribu dan bisa ditunggu dalam waktu sekitar 1 jam? Apakah kacamata itu berkualitas? sebenarnya kembali ke pilihan masing-masing sih membeli lensa yang murah atau yang mahal karena kebutuhan dan kemampuan setiap orang berbeda-beda. “Ada harga, ada rupa”. Membeli lensa murah bukan berarti tidak bisa melihat dengan baik, tetapi kenyamanan dan ketahanan lensa tentu berbeda. Jika menggunakan lensa yang tidak berkualitas, dalam jangka waktu beberapa bulan setelah pemakaian, pasti akan ada perubahan. Mulai dari perubahan lensa yang menjadi sedikit buram, kurang bisa melihat dengan jernih atau mungkin lensa kacamata menjadi sering kotor. Jika menggunakan lensa yang berkualitas bisa digunakan dalam jangka waktu kurang lebih 2 tahunan.
Lensa kacamata yang berkualitas memiliki beberapa fitur yang membuat nyaman mata. sehingga memberikan penglihatan yang lebih baik. Misalnya saat berada diruangan ber-AC atau ketika memakai masker, lensa kacamata menjadi berembun namun pada akhirnya bisa hilang dan jernih dengan sendirinya. Kalau memakai lensa yang murah, embun juga akan hilang sih, tapi kamu tetap harus membersihkannya agar lensa menjadi jernih kembali.
Jadi membeli kacamata yang berkualitas dengan harga yang lebih mahal bukanlah hal pemborosan. Selain kualitas yang terjaga dengan baik, kenyamanan adalah hal terpenting bagi penggunanya karena kacamata dengan penglihatan yang buruk juga dapat menyebabkan kerusakan mata permanen. Lebih mahal lagi nanti pergi berobat ke Dokternya. Hehe.
Karena aktivitasku sehari-hari banyak di depan komputer, maka aku memilih Blue light shield lens yang memiliki material khusus mampu menahan radiasi sinar biru yang berasal dari Matahari, layar komputer , gadget, dan digital screen lainnya. Lensa Blue light shield ini bewarna agak sedikit kekuningan bukan bening.
2. Hindari membaca dan melihat layar komputer atau smartphone di tempat yang gelap atau kurang cahaya
Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitias Toledo, Amerika Serikat memaparkan bahwa blue light dapat mempercepat kebutaan di mata dengan memicu macular degeneration, yaitu sebuah kondisi gangguan penglihatan yang banyak ditemukan di kalangan orang berusia lanjut. Macular degeneration terjadi ketika bagian tengah retina mata mengalami kerusakan karena sel-sel penerima cahaya (photoreceptor) mati.
3. Hindari menatap gadget terlalu sering
Terbiasa berjam-jam menatap layar smartphone atau laptop bisa menyebabkan ketegangan pada mata. Agar mata tidak tegang sering-sering berkediplah, mengurangi pencahayaan pada layar gadget dan berikan jeda setiap 20 menit sekali. Alihkan perhatian mata ke tempat lainnya. Kamu juga bisa memakai night mode di smartphone untuk mengurangi cahaya yang masuk ke mata.
4. Selalu pakai kacamata
Pernah dengar “Penggunaan kacamata bagi penderita mata minus dapat mempengaruhi bertambahnya minus?” hal itu merupakan mitos. penggunaan kacamata justru sangat berguna untuk menghambat bertambahnya minus. Penderita rabun jauh yang tidak menggunakan kacamata, justru minusnya akan rentan bertambah. Karena mata akan dipaksa untuk terus berakomodasi agar dapat melihat objek dalam jarak yang jauh, maka otot mata pun dipaksa bekerja keras, dan otot mata yang kelelahan ini dapat mempengaruhi bertambahnya minus.
5. Selalu gunakan kacamata yang sesuai dengan minus
Sebelum menggunakan kacamata, sebaiknya periksa ke Dokter Spesialis Mata atau optik yang berkualitas dengan teknologi yang lebih canggih supaya ketika menggunakan kacamata, minusnya sesuai dengan kebutuhanmu agar menghindari dari memicingkan mata akibat ingin melihat dengan maksimal dan jangan gunakan kacamata orang lain ya.
6. Mengonsumsi makanan yang bergizi
Selain faktor eksternal, kita juga perlu memperhatikan faktor internal, yaitu mengonsumsi makan-makanan yang bergizi. Kamu bisa memakan makanan yang mengandung vitamin dan antioksidan yang tinggi, seperti vitamin A, C, dan E. Misalnya wortel, jeruk, strawberry, tomat, paprika, alpukat, brokoli, ikan tuna, ikan kembung, dll.
7. Periksa Mata secara berkala
Jika kacamata sudah tidak terasa nyaman, sebaiknya segera periksa mata. Hal ini penting, terutama pada anak-anak dengan orang tua yang memiliki mata minus atau orang dewasa yang cukup sering menghabiskan waktu di depan layar gadget.
Kita semua pasti sepakat bahwa indera pengelihatan itu penting banget. Jadi, sayangi mata kita dengan merawat pemberian Allah ini dengan sebaik-baiknya. Semoga bermanfaat 😊
Tags: Tips
RELATED POSTS
Author
Hi, Its me Nana Rosdiana. A Graphic Designer, UI Designer and Content Creator. If you have any questions, don't hesitate to contact me. Nice to meet you :)
No comments
Subscribe to: Post Comments ( Atom )
Search This Blog
Powered by Blogger.
Blog Archive
June 2022 (3)
May 2022 (3)
March 2022 (4)
February 2022 (7)
January 2022 (12)
December 2021 (29)
November 2021 (19)
October 2021 (20)
September 2021 (7)
August 2021 (8)
July 2021 (18)
June 2021 (37)
Labels
Desain Grafis (62)
Hobi (8)
Kontemplasi (5)
Opini (22)
Rekomendasi (1)
Resep masakan (11)
Review (10)
Sharing (60)
Tips (15)
Tutorial (29)
Video (68)
Report Abuse
Popular Posts
Pengalaman Telinga Berjamur (Otomikosis)
Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. Sebenernya ini tulisan lama di blog aku. Tapi karena blog itu sudah aku hapus, jadi ak...
Kuliah DKV boros?
Akhirnya kembali bisa menulis lagi setelah banyak drama pekerjaan yang harus diselesaikan. Hehe. Di comment channel youtube aku ada pe...
Desainer Grafis harus bisa gambar?
Pertanyaan ini yang paling umum ditanyain ke anak DKV (Desain Komunikasi Visual). “Desainer Grafis harus bisa gambar?” Jawaban ver...

annotation: short_sentences header footer


content:
Merokok dengan vape juga dapat mengeluarkan uap yang secara visual terlihat seperti asap tetapi sebenarnya adalah uap, sama seperti rokok konvensional pada umumnya. Asap dan uap yang dihasilkan dari keduanya berbeda dan memiliki kandungan yang berbeda pula.
Uap yang dihasilkan oleh vape berasal dari cairan yang dipanaskan hingga berubah menjadi uap, kemudian uap tersebut dihirup sebagai pengganti rokok konvensional. Banyak kalangan yang menganggap vape lebih sehat dari rokok konvensional.
Nah tetapi untuk kali ini kita tidak membahas lagi karena sudah kita bahas pada artikel sebelumnya tentang misinformasi tentang vape dan perbedaan uap vape dan asap rokok.
Showing 1–12 of 656 results
Default sortingSort by popularitySort by average ratingSort by latestSort by price: low to highSort by price: high to low
ADAPTER AEGIS BOOST PRO PLUS
Rp39.000 Tanya Stok
ADAPTER DRAG S X
Rp49.000 Tanya Stok
ADAPTER SMOK RPM
Rp44.000 Tanya Stok
ADAPTER VINCI
Rp34.000 Tanya Stok
ADAPTER VINCI 510
Rp34.000 Tanya Stok
AIR DROP SALT 20MG 15ML
Rp75.000 Tanya Stok
AKSESORIS BATTERY WARP
Rp6.000 Tanya Stok
AKSESORIS DESCE POUCH
Rp39.000 Tanya Stok
AKSESORIS EZ DRIP 30ML
Rp34.000 Tanya Stok
AKSESORIS LANYARD 13MM
Rp19.000 Tanya Stok
AKSESORIS LANYARD USB 20MM
Rp39.000 Tanya Stok
AKSESORIS VAPE BAND
Rp9.000 Tanya Stok
1
2
3
4
…
53
54
55
→
Tips Merawat Pod Vape
Kali ini kita akan membahas tentang bagaimana sih cara merawat vape pod yang benar?
Nah untuk karena itu kalian bisa tinggal simak penjelasan dari tips merawat pod vape dibawah ini .
Gunakan baterai original dan charger original
Kalian usahakan menggunakan baterai original dan charger original karena menggunakan alat original biasanya sudah memiliki fitur cut yang dapat melindungi jika terjadi korsleting. Jika kamu menggunakan baterai yang tidak original dan charger tidak original maka akan merusak vape serta membahayakan penggunanya.
Daya baterai tidak boleh kosong
Jika baterai vape benar-benar kosong dapat memperpendek usia pakai baterai alias tidak bisa bertahan lama. Sebaiknya jika baterai sudah pada konsisi 10-20 % segera charge baterai dan bersabar dulu hingga baterai sudah tercharge hingga 80% keatas untuk memperpanjang ketahanan baterainya.
Jangan men-charge begitu lama
Jika men terlalu lama, maka akan membuat baterai vape cepat bocor dan rusak. Sebaiknya yang harus dilakukan adalah segera ambil vape setelah sudah benar-benar penuh.
Dan jangan juga kalian sering memakai vape anda saat sedang keadaan di charge menggunakan kabel usb karena itu bisa membahayakan anda sendiri.
Gunakan settingan yang pas
Ketika kamu mengganti koil, harus dipertimbangkan voltase dan ohm dari baterai. Kamu harus menyesuaikan ohm yang dibuat dengan ketahan baterai kamu .
Jika nilai ohm kecil atau tidak sesuai dengan baterai, maka akan membuat vapemu lebih panas serta baterai akan habis.
Jangan terlalu berlebihan
Berikan jeda beberapa menit saat vape terasa panas, karena jika terus menerus digunakan terlalu ekstrem dapat merusak vape kamu dengan waktu yang begitu dekat.
Dan dengan jumlah puff yang banyak itu akan mempercepat koil kamu rusak dan harus ganti lebih cepat.
Matikan vape dan kunci
Jangan lupa kamu untuk mengunci vape dengan tombol firing ketika akan dimasukan atau di simpan ke kantong kamu. Jika kita lupa mematikan atau mengunci vape maka bisa saja membuat vape terpencet serta mengakibatkan hal yang tidak di inginkan.
Bersihkan secara rutin
Kenapa dibersihkan secara rutin? Karena untuk membuat vape kamu tetap tahan lama serta awet. Perlu kamu ingat bahwa kamu harus membersihkan vape setidaknya sehari sekali melihat karena sering nya terjadi bocor pada liquid di bawah catridge.
Bila itu tidak dihiraukan bisa saja menyebabkan kerusakan pada pod vape nya karna cairan liquid meresap ke mesin dan membuat konsleting.
Jauhkan dari anak-anak
Vape adalah barang elektronik serta bisa saja meledak jika digunakan secara sembarangan. Jika kamu menyimpannya, simpanlah jauh dari anak-anak sehingga tidak dapat dimainkan oleh mereka. Liquid dari vape harus disimpan dengan baik, karena liquid mengandung aroma yang enak dan mirip dengan makanan anak-anak.
Dan juga untuk koil bekas tidak disarankan untuk disimpan atau dibiarkan tergeletak begitu saja karena bisa membuat kemugkinan tertelan oleh anak kecil dan itu sangat berbahaya.
Nah itu dia beberapa tips merawat pod vape untuk kali ini.
Untuk kalian yang masih suka bingung nyari vape store tangerang yang terpercaya dan terjangkau ke nusantara vapor aja yaa para vapers, disana tersedia kok perlengkapan vape yang kalian butuhkan.
Jangan ragu buat kalian yang nyari vape store tangerang yang rekomended apalagi nyari vape store karawaci buat temen temen yang tinggal sekitaran karawaci langsung aja datang ke toko bila ingin membeli perlengkapan vape kalian yaa.

label: de